Und zwar haben wir jetzt eine E-Mail Adresse extra für euch und eure Ideen, Beschwerden und natürlich auch Probleme aller Art. Das ganze läuft natürlich Anonym ab!... Also einfach melden und wir werden sobald wie möglich eure Vorschläge aufnehmen und antworten.\nV.l.n.r Leni, Ilja, Talia, Sophie, Nele, Vivi, Michelle, Finn, Laura, Philipp. Nicht auf dem Bild, aber ebenfalls in der SV: Julia, Alex, Younes, Amelie, Josie\nDemonstration Black Lives Matter (5.6.2020)\nGeorge Floyd, ein Afroamerikaner, kam durch eine gewaltsame Festnahme durch vier beteiligte Polizeibeamte, am 25.05.2020 ums Leben. Unmittelbar nach diesem Vorfall folgten großflächige Proteste weltweit und richteten sich gegen Polizeigewalt und Rassismus. Und auch wir, die Schüler der Gemeinschaftsschule Faldera, waren auf einer "Black Lives Matter" Demonstration. Für uns, als Schule, die den Namen: "Schule ohne Rassismus- Schule mit Courage" tragen darf, war es eine Selbstverständlichkeit dort präsent zu sein. Denn Rassismus begegnet uns im alltäglichen Leben. Wir möchten jedoch dazu beitragen, dass so ein schreckliches Ereignis nie wieder passieren darf.


GvL-Baumdienst GmbH | Garten- und Landschaftsbau | Baumpflege\nWissen Sie, ob Ihr Baum noch stand- oder bruchsicher ist?\nerfolgt bei uns nach den jeweils neuesten Standards, der ZTV Baumpflege.\nWenn es die Verkehrssicherheit erfordert und keine Möglichkeit zur Erhaltung Ihres Baumes besteht, finden wir die geeignete Methode, Ihren Baum sicher zu fällen.\nDas GvL–Baumdienst-Team besteht ausschließlich aus qualifiziertem Fachpersonal mit 22 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.\nDie Ausführung aller Baumarbeiten wie Baumpflege, Baumfällungen und Pflanzungen, erfolgt ausschließlich von Fachagrarwirten, Treeworkern oder Forstwirten. Das Stubbenfräsen erledigt unser Baumaschinist.\nDa wir sowohl personell als auch maschinell sehr gut aufgestellt sind, können wir alle Arten von Baumarbeiten ausführen. Durch die langjährige Erfahrung von Gernot von Lyskowski ist selbst der schwierigste Baum kein Problem für GvL. Je nach Auftragsvolumen und Zugangsmöglichkeit zu den Bäumen setzen wir bedarfsgerecht unsere Arbeitsbühnen ein oder arbeiten mit der Doppelseilklettertechnik (SKT). 6 Mitarbeiter besitzen die Befähigung zum Arbeiten mit der Motorsäge und der Seilklettertechnik im Baum –SKT-B, alle Mitarbeiter, die Baumarbeiten mit der Hubarbeitsbühne ausführen, besitzen den IPAF-Schein für alle Arbeitsbühnen und mindestens die AS-Baum 1 Qualifikation.\nWenn Sie eine saubere, professionelle und dem neuesten Stand der Technik entsprechende Ausführung Ihrer Baumarbeiten wünschen, würden wir uns freuen, auch Ihren Auftrag demnächst erledigen zu dürfen.


Spiegel Online war offline - Abrufe bei Konkurrenten steigen | W&V\nPanne bei Website:\nSpiegel Online war offline - Abrufe bei Konkurrenten steigen\nDie Website von Spiegel Online ist am Dienstag nicht erreichbar gewesen. Der Stromausfall trieb die Leser zur Konkurrenz.\nEin Stromausfall legte Spiegel Online lahm.\nSpiegel Online ist für Leser am Dienstagmorgen nicht erreichbar gewesen. Die Website war über Stunden offline. "Die IT arbeitet aber mit Hochdruck an einer Lösung", teilte die Redaktion des Onlinemediums auf Twitter und Facebook mit.\nGrund für den Ausfall sei ein Stromausfall in einem Rechenzentrum gewesen, dass Teile der Infrastruktur nicht mehr funktionierten. Unterdessen siegte auch der Humor beim Hamburger Team...\n"Bis das Problem behoben ist, veröffentlichen wir die wichtigsten Nachrichten direkt hier bei Facebook und auf Twitter", hieß die Notlösung Kurz vor Mittag war Spiegel Online wieder online.\nGanz offensichtlich hatten die Nutzer aber das Gefühl, etwas zu verpassen. Deshalb surften sie andere Newsangebote ab. Kurzzeitig gab es etwa bei Sueddeutsche.de Spitzen von 15 bis 20 Prozent über Normal. Focus Online beobachtete ein Plus von sieben bis zehn Prozent.\nGenau lässt sich eine Abwanderung zwar nicht quatifizieren. Aber die Momentaufnahme zeigt, wie sehr die User inzwischen auf den Nachrichtenkanal Internet bauen. Fällt eine Site aus, wird schnell auf eine andere Site ausgewichen.


Nahostkonflikt - Raketen und lebende Schutzschilde - Politik - SZ.de\nNahostkonflikt - Raketen und lebende Schutzschilde\nNahostkonflikt:Raketen und lebende Schutzschilde\n14. Juli 2014, 21:51 Uhr\nEin palästinensischer Junge in den Straßen von Dair al-Balah im Gazastreifen\nSchlag und Gegenschlag, Vergeltung und Gegenvergeltung sehen sich im Nahostkonflikt oft zum Verwechseln ähnlich. Aber sind die Operationen im Gaza-Krieg überhaupt mit dem Völkerrecht vereinbar? Antworten auf die wichtigsten Fragen.\nVon Rechtsverstößen ist buchstäblich schon seit dem ersten Tag dieses jüngsten Gaza-Konflikts die Rede. Am vergangenen Mittwoch mahnte der palästinensische Vertreter im Menschenrechtsrat der Vereinten Nationen (UN), Ibrahim Kraishi, im TV-Sender der Palästinensischen Autonomiebehörde: "Die Raketen, die jetzt auf Israel geschossen werden - jede einzelne von ihnen stellt ein Verbrechen dar, egal ob sie trifft oder danebengeht, weil sie auf zivile Ziele gerichtet ist." Die Hochkommissarin der UN für Menschenrechte, Navi Pillay, äußerte ihrerseits "ernste Zweifel, ob Israels Schläge mit humanitärem Völkerrecht und internationalen Menschenrechten übereinstimmen" und rief zu einer "unabhängigen Untersuchung" auf.\nKann sich Israel auf Selbstverteidigung berufen?\nDie UN-Charta erlaubt jedem Staat, sich gegen einen gewaltsamen Angriff zu verteidigen. Der Raketenbeschuss israelischer Städte durch die Hamas ist ein Angriff, auch wenn die meisten Flugkörper am israelischen Raketenabwehrschirm "Iron Dome" abprallen. Ist die Sache damit klar? Nein, für das Recht auf Selbstverteidigung kommt es auch auf die Vorgeschichte an, betont Kai Ambos, der an der Universität Göttingen Völkerstrafrecht lehrt - also auf die Besatzung in Gaza. Schlag oder Gegenschlag, Vergeltung oder Gegenvergeltung sähen sich oft zum Verwechseln ähnlich, und schnell lande man, auch unter Juristen, wieder bei der nahöstlichen Glaubensfrage, wer angefangen hat. Um es abzukürzen, sagt Ambos: "Israel ist nicht unzweifelhaft das Opfer. Ebenso wenig gilt das für die Hamas." Wichtiger sei jetzt, darauf zu dringen, dass beide Seiten nur mit erlaubten Mitteln kämpften. Da stünden beide in der Pflicht.\nEgal, wer angefangen hat.\nFeindliche Flugkörper prallen an ihm ab: Das Raketenabwehrsystem "Iron Dome" wiegt Israel in einem Gefühl relativer Sicherheit, während es auf palästinensischer Seite nicht einmal einen Sirenenalarm gibt. Doch das System droht, die Menschen gleichgültig zu machen - obwohl es nicht fehlerfrei arbeitet. Von Peter Münch\nAmbos' Kollege Jasper Finke, der an der Bucerius Law School in Hamburg lehrt, ergänzt: Auch wenn die Hamas ein "nicht-staatlicher Akteur" sei, gelte sie nach modernem Völkerrecht als Gegner, der wie eine Armee behandelt werden dürfe.\nMehr als 160 Tote auf der einen Seite, eine kleine Anzahl Verletzter auf der anderen Seite. Sind Israels Schläge schon aufgrund dieser extrem ungleichen Opferbilanz unverhältnismäßig?\nDas kann man nicht so einfach sagen. Das humanitäre Völkerrecht verlangt, dass jeder Militärschlag verhältnismäßig ist. Das bedeutet aber nicht eine plumpe Auge-um-Auge-Rechnung, sondern läuft auf die Frage hinaus: Ist eine bestimmte Härte unumgänglich, um ein legitimes militärisches Ziel zu erreichen - oder steht diese Härte "in keinem Verhältnis" zu dem Ziel, wie es in Artikel 51 des 1. Zusatzprotokolls zu den Genfer Konventionen heißt?\nIsraels Armee, so sagen die beiden Völkerrechtler Ambos und Finke, könne zumindest auf ihr legitimes Ziel verweisen, die Raketenangriffe der Hamas zu unterbinden. Einfache Rechnungen funktionierten bei dieser Konfliktlage im Übrigen so schlecht wie sonst nie: "Die asymmetrische Opferbilanz hat ihre Ursache auch darin, wie die Hamas den Konflikt austrägt", sagt Finke - "Kommandozentralen in zivilen Wohngebieten oder Gebäuden und vergleichbare Strategien. Wenn man die Frage stellt, ob Israels Militärschläge verhältnismäßig sind, ist dabei auch das Verhalten der Hamas zu berücksichtigen, das darauf abzielt, dass es zu möglichst hohen Opferzahlen unter der Zivilbevölkerung kommt." Die Hamas bemühe sich bewusst darum, das Schlachtfeld unübersichtlich zu machen, sagt der Völkerrechtler Ambos. Das entstehende Leid von Zivilisten müsse dann rechtlich zum Teil auch ihr zugerechnet werden.\nWie ist es mit der Hamas-Taktik, Zivilisten als Schutzschilde einzusetzen?\nBis sich irgendwann in diesem Krieg eine Seite zum Sieger erklärt, wird es unzählige Verlierer geben: Israel inszeniert seine Angriffe als Hatz auf die Hamas, die Folge aber sind zahlreiche zivile Opfer - ein Kollateralschaden, wie das beim Militär heißt. Doch wen soll das trösten, wenn alles in Trümmern liegt? Eine Reportage aus dem Gaza-Streifen. Von Peter Münch\nKürzlich nannte ein Hamas-Sprecher jene Palästinenser Vorbilder, die vor einem israelischen Angriff auf die Dächer von Gebäuden gestiegen waren. "Wenn die Leute das freiwillig tun", sagt der Göttinger Völkerrechtler Ambos, "ist das kein illegaler Akt der Hamas." Nur wenige Hardliner in der juristischen Debatte wie der US- Professor Michael N. Schmitt verträten die Auffassung, dass solche Hamas-Sympathisanten wie Kämpfer beschossen werden dürften. Stattdessen blieben sie Zivilisten - und wirkten juristisch wie ein Schutzschild, weil es verboten ist, sie zu beschießen.\nWas bedeutet es, wenn Israel die palästinensische Bevölkerung vorwarnt?\nIsraels Armee erfüllt damit eine Pflicht, die im 1. Zusatzprotokoll zu den Genfer Konventionen festgeschrieben ist. Wer in einem Wohngebiet militärisch operiert, der muss demnach "Vorkehrungen" treffen, um Zivilisten zu schützen und von Kämpfern zu trennen. Wobei der in Tel Aviv lehrende israelische Völkerrechtler Aeyal Gross in der Tageszeitung Haaretz darauf hinweist, dass es eine solche Warnung nur in einzelnen Fällen gab. Die Armee werde dadurch nicht von Verantwortung frei: "Nicht nur, weil die Warnzeit kurz war. Oft haben die Zivilisten keinen Ort, an den sie rennen können."\n© SZ vom 15.07.2014/mike - Rechte am Artikel können Sie hier erwerben.\nNahost Netanjahu als Profiteur\nIsrael Rakete aus Gaza abgefeuert


Terband-Wolvega | Bonifatius Kloosterpad: Etappe 11 | Friesland.nl\nVon der weißen „Terbandster Tsjerkje“ geht es zunächst über den Aengwirderweg zurück nach Luinjeberd.\nDas Kloster Mariënbosch wurde in der Nähe von Luinjeberd gegründet. Aufgrund von Hochwasser musste es mehrere Male umziehen, bevor es letztendlich seinen Standort neben dem heutigen Friedhof fand. Hier befindet sich ein Glockenstuhl mit einer dem heiligen Bonifatius gewidmeten Glocke.\nDanach durchqueren Sie das wasserreiche Naturschutzgebiet De Deelen. Mit einer kleinen Fähre fahren Sie über die Ringvaart und wandern am Wasser entlang auf die andere Seite der A32, wo Sie die Kapelle von Haskerdijken sehen.\nHier stand einst das Kloster Maria�…\nHier stand einst das Kloster Maria‘s Rozendal, wo der Einsiedler Dodo starb. Dodo trug die Wundmale Christi und wurde heiliggesprochen. Die Kaperfahrer Watergeuzen („Wassergeusen“) zerstörten das Kloster, aber die Kapelle von Haskerdijken erinnert auch heute noch an den heiligen Dodo.\nSie gehen geradeaus weiter nach Süden und erreichen den Bahnhof von Heerenveen. Hier siedelten sich einst die „drei Herren des Veens“ an, von denen sich auch der Name der Stadt ableitet.\nStartpunkt: Pastorielaan 11


Baubionik bauen für die Zukunft\nDas Modell des Urbach-Turms und die fertige Konstruktion | Bild: Modell Urbach-Turm: Franziska Weber; Konstruktion: ICD/ITKE University of Stuttgart\nBaubionik Bauen nach dem Vorbild der Natur\nBäume können extremen Unwettern standhalten und nutzen jeden Teil ihrer Umwelt. Unsere Bauwerke dagegen sind starr und passen sich nicht aktiv der Umgebung an. Doch könnten sie das? Die Bionik bringt Methoden aus der Natur auf die Baustellen der Zukunft.\nIm Jahr 2020 wurden laut dem Statistischen Bundesamt (destatis) rund 300 Tausend Wohnungen fertiggestellt. Die Bauweisen dieser Häuser sind Jahrzehnte erprobt, Materialien wie Beton haben eine jahrhundertalte Geschichte – doch diese sieht nicht besonders klimafreundlich aus. Rund acht Prozent der Emissionen weltweit sind auf die Produktion von Zement und dessen Bestandteile zurückzuführen. Und das ist noch nicht alles. Laut UN-Klima-Bericht für Gebäude und Bauwesen entstehen rund 40 Prozent des weltweiten CO²-Ausstoßes im Bau und Gebäudesektor. Deshalb ist es wichtig, neben erneuerbaren Energien auch auf die Entwicklung von materialsparenden Bauteilen und effizienten Fertigungsverfahren zu setzen. Einen Ansatz dafür bietet die Bionik.\nDie Natur als Treibstoff für Innovation\nJan Knippers, Leiter des Instituts für Tragwerksplanung und konstruktives Entwerfen (ITKE) der Universität Stuttgart, hat jahrelange Erfahrung in der Bionik-Forschung und sieht in ihr großes Potenzial für den Fortschritt des Bauwesens. Wieso sich der Blick auf die Natur in der Architektur und im Ingenieurbau lohnt, erklärt er so: „Die Strukturen der Natur erfüllen die Kriterien, nach denen wir jetzt gerade streben.“\nEr deutet an, dass die Natur schon lange Prinzipien befolge, die in der Evolution von natürlichen Strukturen einen entscheidenden Vorteil erbracht haben. Die effiziente Nutzung seiner Umgebung und der sorgfältige Umgang mit Ressourcen sind Kriterien, die auch für die Zukunft des Bauens und der Technik von wesentlicher Bedeutung seien.\nForschungsgebäude / Prototyp auf der Bundesgartenschau Heilbronn 2019 | Bild: ICD/ITKE Universität Stuttgart\n3D Visualisierung des Faserpavillons | Bild: ICD/ITKE Universität Stuttgart\nFertigungsprozess des Faserpavillons | Bild: ICD/ITKE Universität Stuttgart\nKleine Fasern – große Wirkung\nIn der Architektur und dem Bauingenieurwesen beschäftigt sich die Forschung unter anderem mit den natürlichen Strukturen von Pflanzen. Zum Beispiel bei der Entwicklung von Bauteilen mit Faserverbundtechnologie. Das sind Werkstoffe, die aus Materialfasern und Kunststoff bestehen und sich durch eine lange Lebensdauer und hohe Belastbarkeit auszeichnen. Die Anwendungsbereiche reichen von Flugzeugbauteilen und Fahrzeugkarosserien bis hin zu Arm- und Beinprothesen mit geringem Eigengewicht. „Es liegt nah, dass man sich die Biologie zum Vorbild nimmt, wenn man sich mit Faserverbund beschäftigt, da dort alles aus Fasern besteht“, schildert Larissa Born. Sie ist stellvertretende Leiterin des Instituts für Textil- und Fasertechnologien (ITFT) und forscht selbst im Bereich der Bionik.\nDas interdisziplinäre Team aus Wissenschaftlern des ITKE, ITFT und der Fakultät Biologie der Universität Freiburg entwickelte einen Verzweigungsknoten mit hoher Tragfähigkeit, der an einen Baumtrieb erinnert. Dieser soll vor allem im Brückenbau seine Anwendung finden, da dort die bisher verwendeten Stahlgussknoten mit einem hohen Materialaufwand verbunden sind. Der Faserverbundknoten dagegen besteht aus einer ca. drei bis fünf Millimeter dicken, geflochtenen Kunststoffschicht, die mit Beton ausgegossen wird. Die Konstruktion wird dadurch stabiler und benötigt bei gleicher Belastbarkeit wesentlich weniger Beton. Das senkt den Materialaufwand sowie das Gewicht der Konstruktion erheblich. Auf den üblicherweise benötigten Stahl wird ganz verzichtet.\nInfografik zeigt das Vorgehen in der Bionik-Forschung | Bild: Schefflera mit Verzeigungsknoten: Universität Stuttgart (ITFT) L. Born; Informationen: Biomimetics for Architecture, Jan Knippers, Ulrich Schmid, Thomas Speck, Digitale Führung: „baubionik - biologie beflügelt architektur 2017"\nDie Herausforderungen der angewandten Bionik\nIndustrien entwickeln sich heute rasant, doch im Bauwesen scheint das nicht der Fall zu sein. Laut Knippers operieren Bauingenieurwesen und Architektur aus einer sehr kleinen Kiste bewährter Methoden, Bauweisen und Materialien. Die Forschung bestehe daraus, diese immer wiederkehrenden Strukturen stückweise zu optimieren. Es fehle der Weitblick, findet Knippers. Für Innovationen aus der Bionik bedeutet das oft: Bürokratie-Schlacht. Denn Zulassungen für Konstruktionen mit neuartigen Bauweisen und Materialien sind schwer zu bekommen. Für ihn gibt es dafür unterschiedliche Gründe: „Im Bauwesen spielt Sicherheit berechtigterweise eine große Rolle. Sie wollen, dass dieses Haus, in dem wir uns gerade befinden, unter keinen Umständen einstürzt, auch wenn der Jahrtausend-Sturm kommt. Und hohe Sicherheit im Bauwesen erreicht man eben durch strenge Vorschriften.“\nDen zweiten Grund sieht er in der schon bestehenden Industrie. Bei einem Material wie Beton stehe ein wirtschaftlich durchoptimierter Prozess dahinter. Wie der Verein Deutscher Zementwerke in seinem Bericht festhält, hat die deutsche Zement-Industrie 2020 einen Umsatz von ca. 3 Milliarden Euro erzielt. „Wenn man dann mit etwas Neuem kommt, ist es erstmal zehnmal teurer. Es ist unheimlich schwer, gegen diese durchoptimierten industriellen Prozesse konkurrenzfähig zu sein“, erklärt der promovierte Bauingenieur.\nPrototypen-Modelle aus der Bionik-Forschung | Bild: Franziska Weber\nIn der Zukunft könnten Bauwerke adaptiv sein, das heißt, sie können sich selbst ihrer Umwelt anpassen. Eine Mammutaufgabe. Es sei ein wichtiges Ziel, dass man Gebäudestrukturen schaffe, die auf unterschiedliche Belastungen aktiv reagieren können. Aktuell seien die Gebäude noch steif und unflexibel – das mache die Bionik wiederum so interessant, schildert Knippers. „Da hat die Bionik natürlich auch viele Beispiele, wie gerade Pflanzen, die bei Trockenheit ihre Blätter zusammenfalten, dass weniger Wasser verdunsten kann.“\nDoch die Forschung ist mühsam. Adaptive Materialien sind schwierig zu entwickeln, da natürliche Strukturen einem ganz anderen Anforderungsprofil entsprechen müssen als technische Bauteile.\nEinen Hoffnungsschimmer gibt es aber: Das erste anwendungsbezogene Forschungsprojekt des interdisziplinären Teams für adaptive Fassadenverschattungen läuft bereits. Allerdings werde es wohl noch mindestens ein Jahrzehnt dauern, bis diese wirklich im konventionellen Bau genutzt werden würden, schätzt Born.\nKlimawandelTrotz aller harten Fakten – es ist noch nicht zu spät.\nWir sollten noch nicht aufgeben, den Klimawandel zu bändige...\nDie Entwicklung von bionischen Methoden und Konstruktionen soll nicht die Lösung aller Probleme sein, genauso wenig soll sie die Natur eins zu eins kopieren. „Das war auch nie unser Anspruch“, versichert Herr Knippers. Er meine, mit alten Technologien komme man nicht weiter, für die Zukunft müsse man Innovationen den Weg bereiten, um die Herausforderungen unserer Zeit zu meistern. Dabei kann die Bionik helfen. Durch sie können wir unseren Horizont erweitern und den von uns gesetzten Denkrahmen verlassen, um neue innovative Bauweisen zu erschaffen, die unser Klima schonen und Ressourcen sparen.\nUrbane OasenGrünstadt statt Großstadt\nWie Grünflächen bei der Abkühlung unserer Städte helfen ...\nPsyche\tPsyche\t20 Mal Ich – nur anders\nArmut\tArmut\tWie ich herausfand, dass ich arm bin.\nArmut hat mehr als nur eine Facette. Sie ist nicht immer direkt erkennbar. Für mich war sie das jedenfalls lange Zeit nicht.\nKampagne\tKampagne\tThis is not The Länd


Weltkindertag: Gesundheitswissen gehört in den Unterricht | Stiftung Gesundheitswissen\nWeltkindertag: Gesundheitswissen gehört in den Unterricht\nPressemitteilung 19.09.2018 - 09:07\n„Kinder brauchen Freiräume“ lautet das Motto des diesjährigen Weltkindertages, der in Deutschland am 20. September begangen wird. Doch Freiräume lassen sich nur mit dem nötigen Wissen erschließen. Das gilt für alle Bereiche – auch für die Gesundheit! Deshalb hat die Stiftung Gesundheitswissen das Schulprojekt „Pausenlos gesund“ ins Leben gerufen. Es erklärt u.a. wie unser Gesundheitssystem funktioniert, wie man das Versorgungssystem klug nutzen kann und welche Rechte man als Patient hat.\nUnsere Kinder wachsen in eine sehr komplexe Welt hinein. Um sie zu erkunden und die Möglichkeiten kennen zulernen, die sich bieten, braucht es Wissen. Das gilt umso mehr, wenn man früh den Grundstein für ein gesundes Leben setzen will. Fast die Hälfte der 15- bis 29-Jährigen hat aber eine problematische oder inadäquate Gesundheitskompetenz (1). Eine der Ursachen: Gesundheitsthemen sind kein fester Bestandteil des Unterrichts an deutschen Schulen. Aktuelle Studien zeigen, dass bei 69 % der jungen Erwachsenen das Thema Gesundheit in ihrer Schulzeit keine große Rolle gespielt hat (2). „Was Kinder und Jugendliche nicht lernen, holen sie als Erwachsene nur schwer nach – auf Kosten ihrer Gesundheit und zulasten der Gesellschaft“, sagt Dr. Ralf Suhr, Vorstandsvorsitzender der Stiftung Gesundheitswissen. „Unserer Überzeugung nach, gehört Gesundheitsbildung in den Unterricht.“\nDoch liegt es in der Verantwortung der Schulen, mehr Wissen zum Thema Gesundheit zu vermitteln? Braucht es gar ein eigenes Schulfach „Gesundheit“? Und warum wissen viele Kinder und Jugendliche überhaupt so wenig über gesunden Lebensstil, Krankheiten und das Gesundheitssystem? Diese und weitere Fragen sollen im Vorfeld zum Weltkindertag im Rahmen einer Podiumsdiskussion erörtert werden. Stiftung Gesundheitswissen und ZEIT Doctor laden Sie herzlich ein zu:\nDie vierte „Sprechstunde“ widmet sich im Rahmen einer Podiumsdiskussion der Frage, wie man die Gesundheitskompetenz im Erziehungs- und Bildungssystem besser fördern kann. Es diskutieren:\nWir laden Sie herzlich ein, daran teilzunehmen und mit uns zu diskutieren! Der Eintritt ist frei. Weitere Informationen zur Veranstaltung.\nDas Schulprojekt „Pausenlos gesund“ soll Lehrerinnen und Lehrer der Jahrgangsstufen sieben bis neun dabei unterstützen, das Thema Gesundheit in den Unterricht zu integrieren und Projekttage oder -wochen zur Steigerung der Gesundheitskompetenz umzusetzen. „Unterricht muss Spaß machen und sich an den Lebenswelten der Kinder und Jugendlichen orientieren. Nur so können Interesse geweckt und frühzeitig Gesundheitskompetenzen entwickelt werden. Das sollen unsere Arbeitsmaterialien leisten“, so Dr. Suhr. „Die Schülerinnen und Schüler sollen beispielsweise lernen, im Internet seriöse Gesundheitsinformationen von unseriösen zu unterscheiden. Das versetzt sie erst in die Lage, gute gesundheitsbezogene Entscheidungen zu treffen.“\nDas kostenfreie Medienpaket für die Sekundarstufe I wird im Laufe des Schuljahres 2018/2019 vollständig vorliegen. Es enthält sieben Module, u.a. zu den Themen „Wie funktioniert unser Gesundheitssystem?“, „Wie kommuniziere ich mit dem Arzt auf Augenhöhe?“, „Wie suche, finde und bewerte ich gute Gesundheitsinformationen?“ oder „Wie wende ich Arzneimittel richtig an?“ Weitere Bestandteile des Pakets sind unter anderem ein Spiel, das wesentliche Informationen zur Gesundheitskompetenz spielerisch vermittelt. Sämtliche Materialien des Pakets sind kostenfrei und werden auch im Internet bereitgestellt. Online können Lehrerinnen und Lehrer darüber hinaus Erklärfilme abrufen, die ihnen den thematischen Unterrichtseinstieg erleichtern.\nPressemitteilung: Weltkindertag - Gesundheitswissen gehört in den Unterricht\n(1) Schaeffer D, Vogt D, Berens E-M, Hurrelmann K. Gesundheitskompetenz der Bevölkerung in Deutschland: Ergebnisbericht. Bielefeld: Universität Bielefeld, Fakultät für Gesundheitswissenschaften; 2016.\n(2) STADA Gesundheitsreport 2017, Die Gesundheitsbildung junger Erwachsener in Deutschland. Stichprobe: n = 275 | Alter: 18 bis 24 Jahre.


MLM-Software in Puschwitz b Bautzen\nMLM-Software Puschwitz b Bautzen\nMLM-Software in Puschwitz und umgebung finden\nUnternehmer die in Puschwitz ein MLM-Unternehmen gründen wollen, brauchen eine MLM-Software mit einem Modul für die Vertriebspartnerabrechnung. Auf der Suche nach einer geeigenten MLM-Software kann die KaroSoft GmbH mit der Software TQ.SUCCESS weiter helfen. Die MLM-Software hat für Vertriebsprojekte eine entscheidenden Einfluss auf den unternehmerischen Erfolg. Unabhängig vom Strukturaufbau und davon ob Ihr Vertrieb eher einem Network, Direktvertrieb oder einer andere Form von Multilevel Marketing Unternehmen entspricht, brauchen Sie ein zuverlässiges System für die Verwaltung und Abrechnung der Vertriebsstruktur. Für einen erfolgreichen Start von Puschwitz aus brauchen Sie zusätzlich einige Informationen über den Standort.\nEinige kurze Fakten über die Region Puschwitz:\nPuschwitz im Bundesland Sachsen, gehört zu der Gemeinde Puschwitz und hat derzeit etwa 821 Einwohner. Davon sind nach der letzten Zählung ca. 405 Einwohner männlich und 416 Einwohner weiblich. Damit liegen beide Geschlechter in etwa gleich auf.Mit 11,79 Quadratkilometern Grundfläche ist die Gemeinde Puschwitz eine sehr kleine Gemeinde. Puschwitz ist gering besiedelt. Mehr Informationen über Puschwitz b Bautzen finden Sie hier.\nEiner der wichtigsten Bestandteile einer MLM-Software ist das Provisionsabrechnungsmodul. Es wird benötigt um die Provisionen entsprechend dem hinterlegten Vergütungsmodell zu verteilen. Neben der Verwaltung von Vertriebspartnerdaten zählt die Provisionsabrechnung zu den wichtigsten Hauptaufgaben einer modernen MLM-Software. Strukturvertriebe und Network-Marketing-Unternehmen nutzen eine MLM-Software für die Abrechnung der Provisionen. Ohne ein geeignetes Software-System kann ein Vertriebsunternehmen die Vertriebspartner nicht abrechnen. Eine sportliche Herausforderung für ein MLM-Abrechnungssystem stellt die Abrechnung der Provisionsionen anhand eines komplexen MLM-Vergütungsplans dar.\nEine MLM-Software muss die Verwaltung der Vertriebspartnerdaten, der Kundendaten und der Aufträge übernehmen. Zu den Kernaufgaben gehört die Abrechnung der Provisionen. TQ.SUCCESS ist sehr flexibel für diese und noch weitere Anforderungen entworfen worden. Das System verfügt über mehrere Funktionen und Schnittstellen, die den Einsatz in unterschiedlichen Vertriebsprojekten ermöglicht. Bei der Abwicklung aller betrieblichen Prozesse in einem MLM-Vertrieb spielt die MLM-Software eine wichtige Rolle. Sie muss viele Aufgaben erfüllen können.


Champagner und Oldtimer unter dem Hammer\nOrdnungsamt der Stad...\nOrdnungsamt der Stadt versteigert Fundsachen und Diebesgut\nFriderike Förster und Tina Woitynek (von links) vom Ordnungsamt der Stadt Halberstadt haben einen Teil der Fundsachen gestern für die Volksstimme präsentiert.\nKuriositäten kommen am Sonnabend zur traditionellen Fundsachenversteigerung des Ordnungsamtes der Stadt Halberstadt unter den Hammer. Darunter befindet sich auch Diebesgut.\nHalberstadt l Zum Ersten, zum Zweiten und zum Dritten ..., heißt es wieder am Sonnabend ab 10 Uhr auf dem Petershof am Domplatz in Halberstadt. Fahrräder, Handys, Taschen und Rucksäcke, die im vergangenen Jahr in Halberstadt verloren und im Fundbüro der Stadt abgegeben wurden, kommen unter den Hammer. Insgesamt etwa 60 Fundsachen. Einige davon aus dunklen Quellen.\nDie Polizei hat für das Ordnungsamt der Kreisstadt die Asservatenkammer geöffnet, um Platz zu schaffen. So wird Thomas Dittmer vom Team Ordnung und Sicherheit nicht nur klassische Fundsachen versteigern, sondern auch Diebesgut, für das sich kein Eigentümer mehr ausfindig machen ließ.\nZu den Kuriositäten mit kriminellem Hintergrund gehört unter anderem ein Moped vom Typ Simson S 50 aus dem Jahr 1987. "Der Oldtimer wurde im Zuge von polizeilichen Ermittlungen sichergestellt", weiß Thomas Dittmer. Für einen Schrauber wäre es kein Problem, das Zweirad wieder in einen fahrtüchtigen Zustand zu versetzen, schätzt Dittmer ein. Eröffnungsangebot 20 Euro.\nBei Langfingern wurden auch die zwei Flaschen französischer Champagner gefunden. Irgendwann und irgendwo in einem Supermarkt entwendet und von der Polizei bei einer Hausdurchsuchung sichergestellt. Weiteres Diebesgut findet sich in den 12 Überraschungstaschen, die die Mitarbeiter des Ordnungsamtes in den vergangenen Tagen vorbereitet haben. "Zum Inhalt sage ich nichts, sonst wäre es ja keine Überraschung mehr. Es sind lustige Sachen dabei", so Dittmer.\nUnter den insgesamt 60 Fundsachen befinden sich allein 25 Fahrräder. Zur Versteigerung kommen nur verkehrssichere Drahtesel, betont Thomas Dittmer. Räder mit Rahmenbruch oder anderen großen Schäden kommen direkt auf den Schrottplatz.\nSeit 2003 lädt das Ordnungsamt der Stadt Halberstadt regelmäßig zur Versteigerung von Fundsachen ein. Der Erlös bessert die klamme Stadtkasse auf.


Website- und Cookie-Erklärung - DUNA-Group\nWebsite- und Cookie-Erklärung\nDiese Erklärung wird für die Besucher der Website erstellt und personalisiert www.dunagroup.com.\nDas vorliegende Dokument annulliert und ersetzt das zuvor veröffentlichte Dokument vollumfänglich. Die vorliegende Erklärung steht im Einklang mit der Europäischen Richtlinie 2009/136/EG und der Maßnahme der Datenschutzbehörde vom 8. Mai 2014 (Amtsblatt Nr. 126 vom 3. Juni 2014) und der EU-Verordnung 2016/679 vom 25. 05. 2018\nAktienkapital € 2.000.000 v.b.\nBetroffene Personen: Nutzer der Website www.dunagroup.com\nDUNA CORRADINI SPA in ihrer Funktion als Verantwortlicher der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten gemäß und für die Wirkungen der Artikel 13 und 14 der EU-Verordnung 2016/679 informiert Sie mit dem vorliegenden Schreiben darüber, dass das genannte Gesetz den Schutz der Personen und anderer Rechtssubjekte in Bezug auf die Datenverarbeitung vorsieht und dass diese Verarbeitung von den Grundsätzen der Korrektheit, Legitimität, Transparenz sowie dem Schutz der Vertraulichkeit und Ihrer Rechte geprägt ist.\nDie von Ihnen bereitgestellten bzw. die im Rahmen des Browsens oder auf andere Weise erhobenen Informationen und personenbezogenen Daten werden gemäß den geltenden Gesetzen, der vorgenannten Norm und den darin festgelegten Geheimhaltungspflichten verarbeitet.\nDie zum Betrieb dieser Website verwendeten Informatiksysteme und Softwareverfahren erheben während ihres normalen Betriebs einige personenbezogene Daten, deren Übertragung mit der Verwendung von Internet-Kommunikationsprotokollen einhergeht. Hierbei handelt es sich um Informationen, die nicht erhoben werden, um mit identifizierten betroffenen Personen in Verbindung gebracht zu werden, die jedoch aufgrund ihrer Art durch die Verarbeitung und Verknüpfung mit Daten, die sich im Besitz von Dritten befinden, die Identifizierung von Benutzern ermöglichen. Diese Datenkategorie umfasst die IP-Adressen oder Domain-Namen der Computer, die von den Benutzern verwendet werden, die eine Verbindung mit der Website herstellen, die Adressen der angeforderten Ressourcen in URI-Form (Uniform Resource Identifier), den Zeitpunkt der Anforderung und die zum Senden der Anfrage an den Server verwendete Methode, die Größe der als Antwort erhaltenen Datei, der numerische Code, der den Status der vom Server angegebenen Antwort angibt (erfolgreich, Fehler etc.) und andere Parameter, die sich auf das Betriebssystem und die Informatikumgebung des Benutzers beziehen. Diese Daten werden nur zur Lieferung von anonymen statistischen Informationen über die Nutzung der Website und zur Überprüfung des korrekten Betriebs verwendet und werden sofort nach der Verarbeitung gelöscht. 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Die mangelnde Bereitstellung solcher Daten kann zur Unmöglichkeit führen, die angeforderten Informationen zu erhalten. Der Vollständigkeit halber sei darauf hingewiesen, dass die Behörde gemäß den geltenden Rechtsvorschriften in einigen Fällen (die nicht dem normalen Betrieb dieser Website unterliegen) Nachrichten und Informationen anfordern kann, um die Verarbeitung personenbezogener Daten zu kontrollieren. In diesen Fällen sind wir zur Beantwortung der Anforderung verpflichtet.\nDie personenbezogenen Daten, die über eventuell vorliegende Formulare erhoben werden, werden hauptsächlich mit elektronischen Geräten verarbeitet. Die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten erfolgt mittels der in Art. 4 Nr. 2) DSGVO Tätigkeiten - sowohl mit als auch ohne Hilfe automatisierter Prozesse - namentlich: Erheben, Erfassen, Organisation, Ordnen, Speicherung, Anpassung oder Veränderung, Auslesen, Abfragen, Verwendung, Offenlegung durch Übermittlung, Verbreitung oder eine andere Form der Bereitstellung, Abgleich oder Verknüpfung, Einschränkung, Löschen oder Vernichtung.\nJede Datenverarbeitung erfolgt entsprechend den Verfahren gemäß den Art. 6 und 32 der DSGVO und durch Anwendung der geeigneten Sicherheitsmaßnahmen.\nDie mit den Web-Dienstleistungen verbundenen Verarbeitungsvorgänge werden am Hauptsitz des Verantwortlichen der Datenverarbeitung und bei dem externen Anbieter durchgeführt, der ordnungsgemäß als externer Datenverarbeiter bestimmt wird. Der Cloud-Anbieter garantiert die Datenspeicherung innerhalb Europas\nIhre Daten werden innerhalb des Unternehmens von den Kategorien autorisierter und beauftragter Personen verarbeitet, die vom Verantwortlichen beauftragt werden (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an den Verantwortlichen der Datenverarbeitung):\nIhre Daten können Dritten mitgeteilt werden, und zwar an:\nGesellschaften, welche die ordentliche und außerordentliche Wartung der Website durchführen.\nIhre Daten werden nicht offengelegt\nBitte beachten Sie, dass in Übereinstimmung mit den Grundsätzen der Gesetzmäßigkeit, Zweckbindung und Datenminimierung gemäß Art. 5 der DSGVO die Aufbewahrungsfrist für Ihre personenbezogenen Daten maximal 10 Jahre beträgt.\nIn Bezug auf die Navigationsdaten wurde ein Zeitrahmen festgelegt, der die Zwecke, für die sie erhoben und verarbeitet werden, nicht überschreitet. Wie bereits vorstehend angegeben werden diese Daten nur zur Lieferung von anonymen statistischen Informationen über die Nutzung der Website und zur Überprüfung des korrekten Betriebs verwendet und werden sofort nach der Verarbeitung gelöscht.\nIn Bezug auf die vom Benutzer über Modelle/Formulare freiwillig bereitgestellten Daten ist die Speicherzeit die Zeit, die erforderlich ist, um auf Benutzeranfragen zu antworten (nähere Angaben dazu in den entsprechenden Informationen im Modell/Formular).\nIn Übereinstimmung mit der Maßnahme vom 8.05.2014 (Maßnahmeregister Nr. 229) informieren wir Sie darüber, das keine personenbezogenen Daten der Nutzer unter Verwendung von Cookies erhoben werden.\nEs werden keine Cookies für die Übertragung von Informationen persönlicher Art verwendet, und ebenso wenig werden sogenannte persistente Cookies jeder Art oder Systeme zur Rückverfolgung der Nutzer benutzt.\nDie Verwendung von sogenannten Sitzungs-Cookies (die auf dem Computer des Benutzers nicht auf persistente Art gespeichert werden und nach Schließen des Browsers verschwinden) ist streng auf die Übertragung von Sitzungskennungen (bestehend aus Zahlen, die von dem Server nach dem Zufallsprinzip generiert werden) beschränkt, die notwendig sind, um die sichere und effiziente Erkundung der Website zu ermöglichen.\nDie sogenannten Sitzungs-Cookies, die auf dieser Website verwendet werden, vermeiden die Verwendung anderer IT-Technologien, welche die Vertraulichkeit der Navigation der Benutzer gefährden könnten und lassen die Erhebung persönlicher Identifikationsdaten nicht zu.\nDas Drittanbieter-Cookie Google Tag Manager, das vom Tracker Ghostery System als unerlässlich eingestuft und ausschließlich für die Positionierung in Suchmaschinen verwendet wird, wird verwendet.\nAnalyse-Cookies - Drittanbieter-Cookies\nDie vorliegende Website verwendet die Drittanbieter-Cookies von „Google Analytics“, einem statistischen Analysedienst, der von Google bereitgestellt und verwaltet wird. 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Im Falle eines Antrags auf Löschung hat die betroffene Person auch das Recht zu erreichen, dass die gemeinsamen Verantwortlichen der Datenverarbeitung - unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Kosten der Umsetzung - angemessene und hierunter auch technische Maßnahmen treffen, um die für die Verarbeitung personenbezogener Daten zuständigen Verantwortlichen über den Antrag der interessierten Person, jedweden Link, jede Kopie oder Vervielfältigung ihrer personenbezogenen Daten zu löschen, zu informieren;\ndort, wo es vorgesehen ist, jederzeit die Einwilligung zu widerrufen, ohne dass jedoch dadurch die Rechtmäßigkeit der Verarbeitung aufgrund der vor dem Widerruf erteilten Einwilligung beeinträchtigt würde;\nbei der Datenschutzbehörde Beschwerde einzulegen.\nDatum der letzten Änderung: 21/11/18


Das Projekt Leitung PROGRESS-CAP - Studie Grundlagenprojekte\nPneumonia Research Network\non Genetic Resistance and Susceptibility\nfor the Evolution of Severe Sepsis\nDas Hauptziel von PROGRESS ist es, Transkriptom- und Proteom-basierte Signaturen sowie Biomarker und genetische Polymorphismen zu identifizieren, die mit ambulant oder im Krankenhaus erworbenen Pneumonien und ihren schweren Manifestationen assoziiert sind.\nIm Zentrum des Projektes steht die Ermittlung der Determinanten des Übergangs von unkomplizierter ambulant erworbener Pneumonie (uCAP) zu schwerer CAP (sCAP) bis hin zu CAP, die zum septischen Schock führt (ssCAP). Eine gleiche Analysenlinie soll den Progress von nosokomial erworbener Pneumonie (HAP) und Ventilator-assoziierter Pneumonie (VAP) zu schwerer lokaler oder systemischer Infektion bestimmen.\nDas Überleben einer schweren Pneumonie hängt nicht nur von den Erregern, der Erreger-Resistenzsituation oder vorbestehenden Komorbiditäten und Umwelteinflüssen ab, sondern auch von genetischen Faktoren, welche die Abwehrlage eines Patienten entscheidend mitbestimmen.\nPROGRESS plant, gut definierte klinische Phänotypen mit Daten zu DNA, RNA und Proteinen zu verknüpfen, die mit Hilfe von Hochdurchsatzverfahren aus dem peripheren Blut gewonnen werden. Auf diese Weise können grundlegende genetische und molekulare Krankheitscharakteristika mit klinischen Aspekten der Infektion in Beziehung gesetzt werden, wodurch die Identifizierung typischer Signaturen („Fingerabdrücke“) möglich wird.\nDer querschnittliche Vergleich solcher Signaturen bei Patienten mit und ohne Krankheitsprogression soll dazu dienen, Risikofaktormodelle zur Voraussage eines schweren Krankheitsverlaufs zu entwickeln. Darüberhinaus soll die Analyse der Veränderungen molekularer Marker unter Krankheitsprogression sowie zwischen den unterschiedlichen Pneumonieformen ermöglichen, die zugrundeliegenden pathophysiologischen Prozesse besser zu verstehen. Dieser Ansatz soll dazu beitragen, diagnostische Werkzeuge zu schaffen, die helfen können, die Versorgung von Patienten mit Pneumonie auf der Basis einer verbesserten Entscheidungsfindung zu optimieren.\nnorbert.suttorp (at) charite.de


Blackjack in Breaking Bad - Walter White lernt Kartenzählen\nZuletzt aktualisiert am Donnerstag, 21. November 2013 23:06\nVeröffentlicht am Freitag, 08. November 2013 21:23\nBreaking Bad gilt als eine der besten TV-Serien aller Zeiten. Die Geschichte des krebskranken Chemielehrers Walter White (gespielt von Brian Cranston) erhielt mehrere Auszeichnungen und hat weltweit ein große Fan-Gemeinde. In der vierten Staffel von Breaking Bad geht es dabei auch um Blackjack. Walter White und seine Frau wollen mit Hilfe von Blackjack erklären, woher sie das ganze Geld haben.\nBlackjack bei Breaking BadBlackjack in Breaking Bad - Walter White lernt Kartenzählen\nZuletzt aktualisiert am Donnerstag, 21. November 2013 23:04\nVeröffentlicht am Mittwoch, 30. Oktober 2013 11:56\nHeute geht es ausnahmsweise nicht um Blackjack. Binäre Optionen sind Wetten auf den Verlauf von Börsenkursen. Ich habe damit ganz gute Erfahrungen gemacht und will hier meine Taktik vorstellen. Disziplin ist beim Handel mit Binären Optionen gefragt um Gewinn zu machen. Ich gebe keine Garantie auf Erfolg, sondern zeige nur, wie ich selbst gute Erfolge erziele.\n1. kostenloses Konto bei Banc de Swiss eröffnen\n2. Die Webseite von Banc de Swiss und deren Funktionen\n3. Börsen-Kurse analysieren\n4. Bei Banc De Swiss auf Kursverlauf wetten\n5. Abwarten und abkassieren\nHandeln mit Binären Optionen bei Banc De Swiss - Trading Binary Options BDSwissBinäre Optionen Traden - So gehts!\nZuletzt aktualisiert am Mittwoch, 01. Oktober 2014 12:53\nVeröffentlicht am Freitag, 28. Juni 2013 12:18\nKen Smith ist Blackjack-Autor und betreibt die erfolgreiche englischsprachige Blackjack-Seite http://www.blackjackinfo.com. Im Rahmen der Partnerschaft zwischen ihm und Blackjack-Vegas gab Ken einen Einblick über seine Zocker-Karriere, Blackjack im Allgemeinen und das Kartenzählen im Speziellen. Er ist der Meinung, dass es mit Kartenzählen immer noch Geld beim Blackjack zu gewinnen gibt. Lest das Interview in Deutsch oder English:\nInterview mit Blackjack-Profi Ken SmithBlackjack-Autor Ken Smith: Kartenzählen lohnt sich\nBlackjack in Portugal\nZuletzt aktualisiert am Mittwoch, 26. Juni 2013 15:16\nVeröffentlicht am Mittwoch, 26. Juni 2013 14:33\nIm Portugal Urlaub besuchte ich mit Eve Gas das Solverde Casino in Vilamoura an der Algarve. Von Außen macht das Casino einen ganz schicken Eindruck. Und auch drinnen ist das Casino modern ausgestattet. Sorgen um den Dress-Code haben wir uns umsonst gemacht, denn mit Abendkleid (Eve) und Hemd-Jeans-Turnschuhen (ich) waren wir total overdressed.\nWeiterlesen: Blackjack in Portugal\nTrailer zum Gambling-Film mit Justin Timberlake und Ben Affleck\nZuletzt aktualisiert am Mittwoch, 01. Oktober 2014 13:57\nVeröffentlicht am Freitag, 07. Juni 2013 13:11\nIm Oktober 2013 startet der Kinofilm "Runner Runner" in den Kinos. Darin spielt Justin Timberlake einen Studenten, der sein Studium durch Glücksspiel finanziert. Wie Timberlake das macht und ob es dabei auch um Blackjack geht, deutet der Trailer an:\nHangover 3 - Rückkehr nach Vegas\nVeröffentlicht am Donnerstag, 30. Mai 2013 20:38\nAm 30. Mai 2013 startete in den deutschen Kinos der dritte Teil der "Hangover"-Trilogie, die mit dem Sensations-Erfolg des ersten Teils 2009 begann. Damals fragte der von Zach Galifianakis gespielte "Alan" im Caesars Palace, ob Caesar wirklich hier gewohnt hat. Auch der dritte Teil sorgt für den ein oder anderen Lacher. Wer den Film noch nicht gesehen hat: SPOILER-ALARM!\nWeiterlesen: Hangover 3 - Rückkehr nach Vegas\nVeröffentlicht am Samstag, 06. April 2013 13:29\n"Der unglaubliche Burt Wonderstone" (orig. THE INCREDIBLE BURT WONDERSTONE) ist eine Komödie über Zauberer in Las Vegas. Dabei nimmt der Film magische Ilusionen auf die Schippe. Da viele Tricks im Film real, und mit Hilfe von echten Illusionisten wie David Copperfield, entstanden ist, kann man BURT WONDERSTONE als selbstironisches Porträt der Zauber-Branche sehen.\nWeiterlesen: Der unglaubliche Burt Wonderstone\nZuletzt aktualisiert am Samstag, 01. Juni 2013 01:45\nVeröffentlicht am Freitag, 05. April 2013 13:29\nAm letzten Tag in Vegas wollte ich meiner Frau noch einmal eine Freude machen.\nBei Tix4less gab es Tickets fúr die Zaubershow von Magie David Copperfield im Hollywood Theatre des MGM Grand für die Hälfte des regulären Preises - Sagen sie.\nJedenfalls erschienen uns 69 Dollar ein gutes Angebot.\nIch startete also die Copperfield-Challenge und sagte: Ich spiele solange BlackJack, bis ich entweder pleite bin oder soviel Geld für zwei Tickets gewonnen habe!\nWeiterlesen: Die Copperfield-Challenge\nZusammenarbeit mit Blackjack-Profi Ken Smith\nVegas 2013 - Tag 1: Die Anreise\nRain Man: Kartenzählen beim Blackjack\nWinner, winner , chickendinner!


Diese Internetseite ist ein sogenanntes Erotikportal mit dem Namen Bizarre-Rollenspiele. Es ist ein sogenannter Marktplatz nur für Erwachsene.\nHier finden Sie elbständig arbeitende Damen, die ihre Dienstleistungen anbieten.\nDarüber hinaus bietet diese Portal die Möglichkeit Motto-Zimmer für besondere Aktivitäten zu mieten.\nProjektleitung dieser Werbeplattform ist:\nElizaveta Brier - Karlsruher Str. 7a - 10711 Berlin - Telefon: +49 (0)152 - 24 11 05 94\n- Mail: info@bizarre-rollenspiele.com\nJugendschutzbeauftragter, im Sinne § 7a GjS und § 8 Abs. 4 MDStV: RA SIEBERT, Askanischer Pl. 4, 10963 Berlin, Telefon: +49 (0)30 - 263 99 340\nzur Datensicherheit bei [Bizarre- Rollenspiele.de]\nDiese Datenschutzerklärung gilt für das Internet-Portal Bizarre-Rollenspiele.de (im Folgenden als „Portalbetreiber“ bezeichnet). Auf anderen Servern und Internetseiten von Drittanbietern können andere Datenschutzerklärungen anwendbar sein.\nAls Portalbetreiber nehmen wir den Schutz personenbezogener Daten sehr ernst. Aus diesem Grund möchten wir die Nutzenden unseres Internetangebots darüber informieren, welche Daten gespeichert werden und wie diese Daten verwendet werden. Die Datenschutzvorschriften verpflichten uns zum ordnungsgemäßen und zweckgebundenen Umgang mit Daten der Nutzenden. Für andere als die angegebenen Zwecke werden wir deren Daten nicht verwenden.\nTelefon: +49 (0)152 - 24 11 05 94\nBei jedem Zugriff von Nutzenden auf dieser Seite von Bizarre-Rollenspiele.de und bei jedem Abruf einer Datei werden Daten über diesen Vorgang in einer Protokolldatei gespeichert. Je nach verwendetem Zugriffsprotokoll beinhaltet der Protokolldatensatz Angaben mit folgenden Inhalten:\nPersonenbezogene Daten, die über Formulare auf der Webseite eingegeben werden, werden an Bizarre-Rollenspiele.de übermittelt. Durch Nutzung der Kommentarfunktion werden die Eingaben mit dem angegebenen Namen auf der Webseite dargestellt.\nJede nutzende Person hat das Recht, unentgeltlich Auskunft zu erhalten über die von Bizarre-Rollenspiele.de über Sie gespeicherten Daten.


Biete - Felgensätze 16 und 14 Zoll 4x108\nBiete Felgensätze 16 und 14 Zoll 4x108\nDiskutiere Felgensätze 16 und 14 Zoll 4x108 im Suche/Biete - Allgemein Forum im Bereich Suche / Biete; Habe hier ein paar Felgensätze abzugeben: 1 Satz 6,5x16 ET40 Cossi-Design in gutem Zustand mit noch ziemlich brauchbaren Reifen, evtl noch für ne...\n#1 Red_Projekt, 21.07.2011\nHabe hier ein paar Felgensätze abzugeben:\n1 Satz 6,5x16 ET40 Cossi-Design in gutem Zustand mit noch ziemlich brauchbaren Reifen, evtl noch für ne Saison gut, außen stärker abgefahren für 160.-\n1 Satz 7x16 ET35 Turbo-Design Felgen mit ein paar Borsteinschäden. Komplett mit Reifen die erneuert werden sollten für 100.-\n1 Satz 14 Zoll Artec Felgen mit Reifen 3x 2mm und 1x 7mm für 80.-\n1 Satz 6,5x16 ET 40 Cossi-Design in gutem gebrauchten Zustand, geringe Schäden, von den Felgendeckeln löst sich der Klarlack. Komplett mit Reifen die erneuert werden sollten, für mutige evtl noch den Rest dieses Sommers fahrbar für 120.-\nVersand kommt noch überall dazu, das wären pro Satz 40.-\nHast du eine ABE dabei? Fahr die Felgen z.Z. In 7x16" ET38 aufm Mondeo und Kriege sie ohne Bördeln nicht abgenommen. Aber deine 6.5x16 ET40 sollten kein Problem darstellen. (Cossi-Design)\n#3 Red_Projekt, 25.07.2011\nABE hab ich leider nicht dazu, sollte man aber bei jedem Fordhändler oder über die KBA-Nr bei jeder TÜV-Station bekommen\nThema: Felgensätze 16 und 14 Zoll 4x108\nalufelgen 14 zoll 4x108 et40\nFelgensätze 16 und 14 Zoll 4x108 - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Felgensätze 16 und 14 Zoll 4x108


Fortuna Düsseldorf 1895: "Fortunas Legenden" gewinnt "Goldene 11"\n"Fortunas Legenden" gewinnt "Goldene 11"\nFilm von Pape und Schürmann gewinnt Publikumspreis beim Filmfestival „11mm“\nVom 27. März bis zum 1. April 2014 fand in Berlin zum 11. Mal das Internationale Fußballfilmfestival „11mm“ statt. Mit dabei waren Lars Pape und Holger Schürmann, die ihren Film „Fortunas Legenden“ vorstellten. Unterstützt durch das Fußballfachmagazin 11FREUNDE gewann der Film über die Faszination des Traditionsclubs aus Flingern den Publikumspreis „Die Goldene 11“.\nAm Anfang des glorreichen Abends sorgte die österreichische Sängerin Anna F. für einen Gänsehaut-Moment, als sie mit ihrer zarten und gleichzeitig markanten Stimme den Kinosaal erfüllte. Die 28jährige Musikerin und heißer Rapid-Wien-Fan war ebenfalls Teil der Jury, zu der noch die Kulturmanagerin Katja Lucker, der interfilm-Festivalleiter Heinz Hermanns, der Journalist Jens Balzer (Berliner Zeitung), sowie die Fußballprofis Naldo vom VfL Wolfsburg und Ronny von Hertha BSC gehörten. Für die beiden Regisseure Pape und Schürmann sollte aber noch ein weiterer Gänsehaut-Moment folgen, für den allerdings nicht die Jury, sondern das Publikum sorgte.\n„Wir freuen uns natürlich wahnsinnig darüber, dass ‚Fortunas Legenden‘ im Rahmen des 11mm-Festivals – dem wichtigsten Fußballfilmfestival – läuft“, äußerten sich die beiden Filmemacher bereits vor Beginn des Festivals. Dass sie wenige Tage später den Publikumspreis „Die goldene 11“ gewinnen würden, konnte zu diesem Zeitpunkt aber noch niemand ahnen. Umso größer war die Freude, als die Dokumentation über die Faszination Fortuna die Trophäe überreicht bekam.\nZwei Protagonisten aus dem Film, haben bei der Bekanntgabe der Auszeichnung direkt ihre Glückwünsche formuliert: „Herzlichen Glückwunsch! Mir haben die Dreharbeiten sehr viel Spaß gemacht und es ist eine Ehre für mich, Teil dieses Films zu sein“, freute sich Ex-Spieler Sascha Rösler. Auch Mannschaftsbetreuer Aleks Spengler sprach seine Gratulation aus: „Dass der Film jetzt ausgezeichnet wurde, freut mich wahnsinnig für die Beiden! Den Preis habt Ihr Euch verdient, denn der Film ist einfach super."\nDass die Fortuna bei einem solchen Festival vertreten sein durfte, fand im gesamten Verein großen Anklang. „Wir freuen uns, dass der emotionale Film über die besondere Geschichte der Fortuna auch in diesem Rahmen gewürdigt wurde“, zeigte sich der Vorstandsvorsitzende Dirk Kall begeistert. „Die Arbeit von den beiden Regisseuren Lars Pape und Holger Schürmann, die Fortuna durch ihre Protagonisten von früher und heute in einem außergewöhnlichen Licht da stehen lässt, ist aus Vereinssicht ein absolutes Meisterwerk.“\nErstmals fand das Festival in der deutschen Bundeshauptstadt Berlin im Jahre 2004 statt. Der Veranstalter „Brot und Spiele e.V.“ setzte sich damals zum Ziel, der Fußballkultur neue Impulse zu verleihen, sei es durch Ausstellungen, Theaterabende, Lesungen und Erzähl-Cafés. Die Erfinder und Namensgeber des Fußballfilmfestivals waren zwei der Gründungsmitglieder des eingetragenen und gemeinnützigen Vereins, Birger Schmidt und Stefan Krankenhagen. „Es ist schön, zu sehen, wie Fußball und Kultur zusammengewachsen sind“, sagt Schmidt. „Für uns ist es auch toll, dass zum Festival viele ehemalige klasse Fußballer kommen.“\nSeitens der Fortuna gilt noch ein großer Dank dem Magazin "11FREUNDE", das den Film gesondert würdigte, indem es ihn präsentierte und damit aus der großen Menge aller Produktionen heraushob.\n2022 © Düsseldorfer Turn- und Sportverein Fortuna 1895 e.V. | Cookie-Einstellungen Monday, 16. May 2022 um 07:26


Haushalts-Besen Test 2018 - die besten Modelle in Vergleich\nZum richtigen Produkt mit dem Haushalts-Besen Test\nDank der riesigen Vielfalt von Angeboten kann der Einkauf im World Wide Web oft sehr frustrierend sein. Abertausende von Websites zeigen Ihnen durch die intelligenten Suchmaschinen, was Sie suchen; und doch ist es nicht leicht, ein passendes Angebot zu finden. Nicht nur die unterschiedliche Höhe der Preise ist bei der Suche verwirrend. Auch verschiedene und teilweise mangelhafte Artikel-Beschreibungen zu ein und demselben Produkt machen die Kaufentscheidung nicht so einfach. Mit dem Haushalts-Besen Test möchten wir Ihnen einen Ort anbieten, an dem Sie selber sehr gute Produkte vergleichen können. So finden Sie möglicherweise Ihren Testsieger.\nab 17,37 Euro\nInformationen finden im Haushalts-Besen Test\nSo findet man schnell das passende Produkt im Haushalts-Besen Test, welches vielleicht ein Testsieger ist.\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\nWarum also den Haushalts-Besen Test nutzen?\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen gebraucht“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\nWie oben ausführlich erläutert, haben die Angaben der Hersteller oberste Priorität. Unter diesen auswertbaren Quellen finden sich zum Beispiel Bedienungsanleitungen, Marketing-Texte und Datenblätter. Darüber hinaus verwenden wir auch Angaben, die kooperierende Vertriebspartner eines jeweiligen Herstellers über einen Artikel machen. Auch hier nutzen wir die drei zuvor genannten Quellen-Arten für die Generierung eines informativen Textes. Denn ein Haushalts-Besen Test soll das passende Modell bringen, das sehr gut ist.\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen neu“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen neuwertig“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\nIm Gegensatz zu vielen Herstellern und Ihren Vertriebspartnern verzichten wir im Haushalts-Besen Test auf eine glorifizierende Anpreisung der von uns angebotenen Produkte. Unser Anliegen ist eine so objektive und unabhängige Erläuterung der Artikel, wie es uns möglich ist. Dadurch kann ein Vergleich effektiver gezogen werden und die Kaufentscheidung ist nur noch von den bloßen Eigenschaften des Artikels abhängig.\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen farbe“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen zustand“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\nDie Leitfragen im Haushalts-Besen Test\nDurch das Hineinversetzen in die Lage des Kunden, können manche Menschen Testberichte erstellen, die annähernd alle grundlegenden Fragen beantworten, die man sich als Kunde zu einem Artikel stellen kann. Zum Beispiel gilt für die Darstellung des Aussehens die Fragen „wie sieht der Artikel aus?“ Außerdem Fragen wir nach den Funktionen, der Abmessung, einigen Besonderheiten und falls nötig nach Sicherheitshinweisen. Hierdurch sind die Testberichte eine effiziente Hilfe für das Kennenlernen eines bisher unbekannten Produktes. Dadurch kann mit dem Haushalts-Besen Test bereits von zuhause aus eine sehr detaillierte Vorstellung von einem Artikel entstehen.\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen top“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen sehr“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]\ndas Fazit im Haushalts-Besen Test\nMachen Sie jetzt Gebrauch von unserem Angebot und vergleichen Sie ohne weitere Kosten die Artikel aus dem Haushalts-Besen Test. Überzeugen Sie sich von Ihrem Wunschprodukt oder finden Sie eine neue und passendere Alternative.\n[ShowEbayProducts Product=“Haushalts-Besen ware“ showitems=“4″][/ShowEbayProducts]


Lesen ab Klasse 2 - Übungen und Tipps\nAutorin – Malena Böse | Lesezeit: Etwa 7 Minuten\nWann können Kinder lesen? Während der zweiten Klasse beginnen die meisten Kinder damit flüssiger zu lesen. Wenn du merkst, dass dein Kind noch sehr langsam liest und das Gelesene nicht versteht, findest du hier Übungen auf unterschiedlichem Niveau für Zuhause, die deinem Kind gut helfen können.\nWährend der zweiten Klasse beginnen die meisten Kinder, flüssiger zu lesen. Sie erfassen also größere Einheiten auf einen Blick und müssen sich Wörter nicht mehr mühsam erlesen. Die Kinder beherrschen die Lesetechnik zunehmend sicherer, so dass sie sich verstärkt auf den Inhalt konzentrieren können. Das Gelesene wird schneller verstanden, Erwartungen werden aufgebaut und diese werden beim Lesen überprüft.\nSie beginnen auch Satzzeichen zu beachten und das Gelesene angemessen zu betonen. Wenn du merkst, dass dein Kind noch sehr langsam liest und das Gelesene nicht versteht, findest du hier Übungen auf unterschiedlichem Niveau für Zuhause, die deinem Kind gut helfen können.\nÜbungen für dein Schulkind auf der Wortebene\nLückenwörter zu einem bestimmten Thema (z.B. Haustiere) erlesen, bei denen einzelne Buchstaben fehlen. Durch das Thema lernt das Kind eine Erwartung aufzubauen und kann sich diese zunutze machen.\nBeispiel zum Thema Haustiere:\nH_ _d\tW_ll_n_i_ _ich\nKreuzworträtsel für unterschiedliche Altersstufen bei >>Buchstaben.com\nWort-Bild Memory (auch mit Lückenwörtern)\nSchreibe Wörter, die auf einem Bild (z.B. Postkarte, Wimmelbild) vorkommen und welche die nicht abgebildet sind, auf ein Blatt Papier. Lasse dein Kind die Wörter lesen und nur die Wörter ankreuzen, die es auf dem Bild auch wirklich sieht.\nDruckfehler finden lassen:\nz.B. Der Apfel hing am Raum.\nDas Ost liegt in einer Schale. (Kontrolle auf der Rückseite)\nBuchstabengitter zu einem bestimmten Thema\nWelches Wort passt zum Bild?\nBlitzlesen: ein Wort auf einer Wortkarte wird nur eine Sekunde gezeigt und dann umgedreht. Oder ein Wort im Text wir abgedeckt, dann kurz gezeigt und dann wieder abgedeckt.\nÜbungen für dein Grundschulkind auf der Satzebene\nAuf der Satzebene helfen folgende Übungen dabei, dein Kind zum Nachdenken und genauen Lesen herauszufordern:\nFalsches Wort finden lassen:\nLisa geht Eis zu ihrem Bruder.\nGestern scheint schien die Sonne.\nAuf dem Baum sitzt ein V_______.\nIm Meer kann ich sch________.\nSatzpuzzle: z.B. >>hueber.de\nAuf einer gefalteten DIN A 4 Seite befinden sich in ungeordneter Reihenfolge auf der linken und rechten Seite jeweils die gleichen Sätze. Die auf der rechten Seite sind dabei aber anders geordnet als die auf der linken. Dein Kind soll die Sätze mit der gleichen Aussage in der gleichen Farbe anmalen. z.B. "Morgen werde ich mich mit meiner Freundin verabreden." UND "Mit meiner Freundin werde ich mich morgen verabreden."\nRichtig oder falsch? Zu einem Satz soll eine Aussage als richtig oder falsch angekreutzt werden.\nz.B. Kind liest folgenden Satz: Sie trägt einen blauen Pullover.\nFrage dein Kind: Sie trägt einen roten Pullover. Richtig oder falsch?\nUnsinnige Sätze. Ein Buchstabe in einem Wort wird vertauscht, so dass der Inhalt des Satzes nicht stimmen kann. Dein Kind soll dieses Wort finden und verbessern.\nz.B.: Wann kommst du endlich nach Maus?\nOder: Viele bunte Eier bringt der Osterhose.\nDas passende Wort finden und markieren lassen.\nz.B.: Ich fahre gerne mit dem--- Radio Raben Rad\nÜbungen für dein Schulkind auf der Textebene\nWelcher Schluss passt zu der Geschichte? Aus zwei Schlussvarianten den richtigen auswählen lassen.\nZu einem Bild mehrere Texte lesen lassen und den passenden auswählen lassen.\nTextpuzzle: Dein Kind bekommt einen in logische Abschnitte zerschnittenen Text, den es bereits kennt und soll diese Abschnitte wieder in die richtige Reihenfolge bringen. Tipp: Diese Aufgabe macht mit einem Freund oder einer Freundin noch mehr Spaß.\nÜber die Herkunft von Wörtern lesen und lernen. Mehr zum Wortwissen bei >>Buchstaben.com\nSchulangst tritt bereits im Grundschulalter auf bzw. beginnt dort und entwickelt sich. Wie ihr erste Anzeichen erkennen könnt und was du als Eltern tun könnt, erfahrt ihr in diesem Artikel.\nDein Kind geht in die erste Klasse und lernt nach und nach alle Buchstaben kennen. Mit welchen Kniffen und Tricks du dein Kind beim Lesenlernprozess unterstützen kannst, erfährst du hier.


Muskelaufbau Archive » Fitness-Blog\nGeschrieben von Robert am 06 06, 2013 Wenn Sie Ihre Muskeln stärken wollen, sollten Sie auf Hanteltraining setzen. Mit diesen günstigen Sportgeräten können Sie jederzeit zu Hause Übungen durchführen. Sie werden aber nur dann den gewünschten Effekt erreichen, wenn Sie geeignete Übungen auswählen und einen Trainingsplan mit steigenden Herausforderungen entwerfen.\nGeschrieben von Eileen Jessica am 07 05, 2013 Nicht nur Profisportler, auch Amateure wissen längst, dass der gezielte Muskelaufbau allein durch regelmäßiges Training schwierig bis unmöglich ist. Eine ausreichende Zufuhe von Eiweiß, beispielsweise in Form von Protein-Shakes, steht dabei als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler mit an erster Stelle. Mindestens ebenso viel Unterstützung leistet jedoch L-Ornithin beim Muskelaufbau. Denn L-Ornithin gilt nach wissenschaftlichen Erkenntnissen als eine wirksamsten Substanzen, die die Ausschüttung von Wachstumshormonen anregen.\nGeschrieben von Robert am 31 01, 2013 Gerade Anfänger machen oft den Fehler, beim Krafttraining viel zu stark auf das Gewicht zu achten. Getreu dem Motto: Je höher desto besser. Doch es muss und sollte nicht immer möglichst viel Gewicht sein. Doch wie entscheidend ist das Gewicht beim Krafttraining?\nNatürlich ist das Gewicht beim Training am Eisen oder den Kraftmaschinen ein entscheidender Aspekt, den man aber nicht immer überbewerten sollte. Denn beim Training sollte keineswegs immer möglichst viel Gewicht gestemmt werden.\nMuskel an Ermüdungsgrenze bringen\nJe nach Trainingsziel können Wiederholungszahlen von 1 bis zu 30 Stück wirksam sein. Die zu überwindende Last sollte stets so gewählt werden, dass der Muskel bei der angestrebten Wiederholungszahl an seine Ermüdungsgrenze gelangt. Das heißt, es sollte keine weitere Wiederholung am Ende des Satzes möglich sein.\nImmer auf saubere Technik achten – langsames Tempo sehr effektiv Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 28 01, 2013 Für Männer ist ein dicker, voluminöser Bizeps oftmals das Trainingsziel Nummer 1. Doch bedeutet ein dicker Oberarm automatisch, dass man mehr Kraft in seinem Bizeps hat? Die Antwort ist eindeutig: NEIN!\nInter- und intramuskuläre Koordination entscheidend für Kraft Die intermuskulärer Koordination bezieht sich auf das Zusammenspiel von verschiedenen Muskeln, beispielsweise von Bizeps und Trizeps. Unter der intramuskuläre Koordination versteht man dagegen, die Arbeit eines einzelnen Muskels. Hier ist ein wichtiger Punkt, wie viele Muskelfasern unser Nervensystem gleichzeitig ansprechen kann. Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 23 01, 2013 Gerade viele Hobby-Kraftsportler vernachlässigen beim Krafttraining die Beine. Meist aus ästhetischen Gründe, da besonders Männer lieber mehr Zeit in das Training von Brust, Rücken und Arme liegen, damit man im kommenden Sommer mit seinen Muskelbergen etwas Eindruck schinden kann. Doch dabei spielt das Beintraining für den gesamten Muskelaufbau am Körper eine wichtige Rolle.\nViele denken, dass man die Beine im Alltag durch das Laufen oder Fahrradfahren ohnehin schon ausreichend beansprucht. Da braucht es kein separates Training. Doch wer aus seinem Krafttraining noch mehr profitieren und das Beste herausholen will, sollte – nein MUSS – auch regelmäßig die Beine trainieren.\nBeintraining fördert Muskelaufbau des Oberkörpers\nDas ist allein schon der Tatsache geschuldet, dass die Beine die größte Muskelgruppe des Körpers sind. Ein großer Muskel kann natürlich viel mehr Reize an das Nervensystem und den Hormonhaushalt aussenden als ein kleinerer. Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 21 01, 2013 Einer muskulöser, massiver Bizeps und schön definierter Trizeps: Für die meisten Männer eines der wichtigsten Trainingsziele beim Krafttraining. Damit das Ziel erreicht wird, kann folgender Trainingsplan mit Kraftübungen für Bizeps und Trizeps eine gute Hilfe darstellen.\nDamit das Armtraining möglichst effektiv ist, sollten die Übungen zudem immer bis zu einem positiven Muskelversagen ausgeführt werden, also so, dass keine weitere saubere Wiederholung mehr möglich ist und man zur Bewerkstelligung der Wiederholung Schwung holen oder die andere Hand zur Hilfe nehmen müsste. Neben der korrekten Ausführung der Übungen, ist die Auswahl der passenden ReMass Fitnessgeräte genauso wichtig, um gewünschte Trainingserfolge zu erreichen. Trainingsplan Bizeps und Trizeps für Männer Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 12 01, 2013 Der Weg zum breiten, kräftigen Rücken führt nur über regelmäßiges Training. Wer dabei noch auf der Suche nach einem Trainingsplan für das Fitnessstudio ist, für den haben wir im Folgenden einen Rückentrainingsplan.\nMit einem guten Trainingsplan lässt sich das Ziel eines kräftigen Rückens wesentlich schneller und effektiver erreichen. Und Rückenübungen gibt es bekanntermaßen wie Sand am Meer. Wir geben euch ein paar Anregungen, wie ein Trainingsplan für einen breiten Rücken aussehen könnte.\nTrainingsplan für breiten Rücken - Klimmzüge (mit breitem Griff): 3 x 10 Wiederholungen\n- Latziehen zur Brust (mit breitem Griff): 3 x 8 Wiederholungen\n- Rudern vorgebeugt stehend mit Langhantel: 3 x 8 bis 10 Wiederholungen\n- Latziehen an der Maschinen: 3 x 6 bis 8 Wiederholungen Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 05 01, 2013 Liegestütze gehören zu den Klassikern wenn es um Krafttraining geht. Mit der Körperübungen lassen sich auch gute Ergebnisse für den Muskelaufbau erzielen. Doch welche Liegestütz-Variante ist die effektivste? Eine schwierige Frage, da es doch zahlreiche Möglichkeiten für Liegestütze gibt. Dennoch ist eine besonders empfehlenswert.\nLiegestütze kann man jederzeit zu Hause selber absolvieren. Die Übung ist ideal, da nahezu alle Muskelgruppen arbeiten und beansprucht werden, wobei besonders Brust, Trizeps sowie Schultern gefordert werden. Aber auch Bauch, Rücken oder Beine sind angespannt. Aufgrund dieser Vorzüge sollte Liegestütze beim heimischen Krafttraining einen festen Platz im Trainingsplan haben.\nViele Varianten für Liegestütze\nDabei kann man zwischen zahlreichen Varianten wählen. So kann der Abstand zwischen den Armen oder Beinen variieren oder man kann die Pushups einarmig oder einbeinig durchführen. Auch die Beine auf eine Erhöhung zu legen ist möglich. Doch welche Liegestütz-Variante ist für den Muskelaufbau die effektivste?\nLiegestütz intensiv: Hände eng beieinander – Füße hochlegen Weiterlesen ----------------------\nArmtraining: Bizeps und Trizeps zu Hause trainieren – wie?\nGeschrieben von Robert am 12 12, 2012 Es muss ja nicht immer das Fitnessstudio. Denn auch zu Hause kann man seine Muskeln trainieren. Hierfür stehen zahlreiche Körperübungen zur Verfügung, aber auch ein Lang- oder Kurzhantel-Set kann sehr sinnvoll sein. Doch es geht auch anders. Im Folgenden findet ihr Übungen für Bizeps und Trizeps, bei denen ihr keine Hanteln braucht.\nWer seinen Bizepstraining zu Hause absolvieren will, kann aus vielen Möglichkeiten und einfachen Mitteln wählen. Im Grunde braucht man nur ein Gewicht, welches man im Stile der typischen Curl-Bewegung stemmt.\nBizeps-Curl mit Wasserkiste oder Klimmzüge\nAls Gewicht eignen sich beispielsweise Getränkekiste mit Flaschen. Ohne Schleichwerbung machen zu wollen, kann ich aber vor allem die Volvic-Kisten empfehlen, da diese in der Mitte der Kiste einen Griff haben. Damit beide Arme mit dem gleichen Gewicht trainiert werden, sollte man darauf achten, das auch alle Flasche die gleiche Menge an Wasser beinhalten. Alternativ kann man Klimmzüge im engen Griff machen. Eine Klimmzugstange wäre hierfür natürlich von Vorteil.\nTrizepstraining: enge Liegestütze oder Dips Weiterlesen ----------------------\nGeschrieben von Robert am 04 12, 2012 Um Muskeln auf-, Fett abzubauen oder den Körper etwas zu formen und modellieren, ist Krafttraining eine effektive Möglichkeit. Doch beim Stemmen der Hanteln und Co. Kann es immer wieder zu Fehlern kommen. Aber auch was die Planung angeht, sollte man nichts unterschätzen.\nWichtig ist, dass man konkrete und vor allem realistische Ziele vor Augen hat. Das wirkt sich nicht nur positiv auf die eigene Motivation aus, sondern spielt auch bei der Trainingsplanung eine große Rolle. Natürlich kann man einfach blind drauflos und nach Lust und Laune im Fitnessstudio die Muskeln trainieren, doch wenn die Effektivität nicht büßen soll, sollte man sich immer ganz klare Ziele stecken. Weiterlesen ----------------------\nLetzte Artikel\tSommerliches Lauf-Work-out für den Strandurlaub\nTabata – Tabularasa mit langen Trainingseinheiten


Apple steigt über 100 Dollar: Wall Street punktet | Finanzen-Nachrichten - Finanznachrichten\nDie US-Berichtssaison ist in vollem Gange - und versetzt die Anleger an der New Yorker Börse in Euphorie. Apple glänzt besonders und macht Hoffnungen auf eine Rally im Technologiesektor. Coca-Cola hingegen enttäuschen genau so wie erneut IBM.\nDie US-Börsen können sich dem Abwärtssog nicht entziehen. Im New Yorker Handel gehen die großen Indizes mit Abschlägen von mehr als zwei Prozent aus dem Handel. Besonders schwer trifft es Titel wie…


Unsere neue Website ist online! | Horyzon, Power to the young people\nMehr Infos und leichtere Navigation. Stöbern Sie auf unserer neuen Website herum, entdecken Sie Fehler und gewinnen Sie eines unserer begehrten, pflanzbaren Bleistifte!\nErfahren Sie auf einen Blick alles Wesentliche zu Horyzon. Neu informieren wir Sie bereits auf der Startseite über unsere Projekte, Partner, Themen und die Geschichte von Horyzon. Gleichzeitig erleichtert eine neue Navigation die Orientierung auf unserer Website. Stöbern und lernen Sie mehr über uns und unsere Arbeit. Wir wünschen viel Spass!\nSind Ihnen Fehler wie "tote Links" oder Schreibfehler aufgefallen? Melden Sie sich bei info@horyzon.ch und ergattern Sie sich eines unserer begehrten Horyzon-Hoffnungsbleistifte, welches inbesondere im Blumentopf eingepflanzt so richtig erblüht.