Beiträge von 3liter - gt86drivers.de - Das Toyota GT86 und Subaru BRZ Forum\nBeiträge von 3liter\nWir wollen hier keine schlechte Luft oder der gleichen verbreiten\nAch nein? Da liegen aber zwischen Anspruch und Wirklichkeit mehrere Welten. Stinkt aber schon ganz schön hier, vor allem nach Schadenfreude und Denunziation. Aber das ist ja grad wieder modern. Ich bin mir gerade nicht sicher, ob das in Zeiten von SOKO Tuner und Raser und einem politischen Umfeld, welches Tuning im Allgemeinen am liebsten auf 0 reduzieren würde, eine kluge Vorgehensweise ist. Aber wer so klug ist, von eigenen geplatzten Projekten auf andere zu schließen, der kann sowas natürlich überblicken.\nmit den Turbo Umbauten geht so lange gut bis einer zur Nachmessung vorgeladen wird, dann Platzt die Bombe\nJa, da freut ihr euch dann, wenn auch mal bei anderen was platzt, gell?\nGanz ehrlich: Euer Auftreten ist unter aller Sau. Soweit, wie ihr euch aus dem Fenster lehnt und die Klappe aufreißt, muss man ja fast hoffen, dass ihr auf selbige fallt.\nMal ganz abgesehen vom sachlichen Inhalt, dessen Richtigkeit ja keinesfalls bewiesen ist:\nEs ist mindestens sehr ungeschickt, solche unbewiesenen Unterstellungen hier öffentlich zu posten, nur um der Konkurrenz eins auszuwischen. Im Angesicht der mitlesenden Rennleitung schießt man damit letztendlich nicht nur auf die ungeliebte Konkurrenz, sondern sich auch ins eigene Knie, ins Knie diverser Turbofahrer und letztendlich der gesamten Tuningbranche. Und da ist am Ende völlig egal, ob an der Sache was dran war oder nicht.\nIhr pisst hier gerade der gesamten Tuningbranche und auch der GT86/BRZ Gemeinde richtig ans Bein und zwar auf einer ziemlich wackeligen Basis.\nHmmmm auf der NOS verstehe ich, dass Porsche Fahrer vorsichtig sind (und trotzdem kein Platz machen), aber auf der Landstrasse ist z.B. der Cayman dank des genialen ESP wirklich schnell und sicher zu bewegen, dagegen ist der Toyobaru eine Bitch. Aber klar, schnell und sicher heisst trotzdem mehr Risiko.....\nLetztendlich gilt das - wenn auch auf anderem Niveau - genauso für die Rennstrecke. Ich weiß z. B. ganz genau, an welchen Stellen ich Zeit liegen lasse, weil sie gefährlich sind oder man im Fall des Falles einfach besonders weit fliegt und an welchen Stellen man ohne großes Risiko pushen kann*.\nAber speziell auf der Landstraße hat das "Langsamer durch die Kurve fahren" in den seltensten Fällen was mit "nicht fahren können" zu tun.\n* und ich weiß, dass dir das ganz genauso geht\nDie Antwort lautet: Geringere Risikobereitschaft.\nDas hat mit "nicht fahren können" - speziell auf der Landstraße - nichts zu tun, sondern eher mit einer realistischen Einschätzung des eigenen Fahrvermögens und dem der Gegner.\nDie Tendenz geht zu Zweitcoupé\nGenau das ist der Punkt, ich dachte hier sind Erwachsene Leute und man kann hier vernünftig miteinander schreiben.\nUnd dann kommt sein Kindergarten niveau!\nNur weil ich etwas frage und es euch nervt muss man ja nicht ausfallen werden.\nWenn du auch nur die Hälfte deiner Zeit, die du hier jetzt liest und sinnlos herumdiskutierst, damit verbringen würdest, die Threads zum Thema Reifen, Felgen oder Kompletträder zu durchforsten, dann wüsstest du schon jetzt alles, was du wissen wolltest. Erwachsene Leute wissen sich selbst zu helfen und erwarten nicht, von anderen alles auf dem Silbertablett serviert zu bekommen.\nSo bist du leider immer noch unwissend, dafür aber aufgebracht. Du könntest jetzt überlegen, wer etwas daran ändern kann (kleiner Tipp: Du) und damit das Kindergartenniveau verlassen.\nDass die neuen Reifen auch ein neues Profil bekommen, liegt übrigens nicht vordergründig am Marketing oder Design.\nGrund ist irgendeine (vermutlich EU-) Richtlinie, die vorschreibt, dass neue Reifen nur noch zugelassen werden, wenn sie mindestens 1 Längsrille haben. Ein reines V-Profil wie bei den Federal RS-R wird es also nicht mehr geben, sofern der straßenzugelassen sein soll.\nDa hat doch der 3liter klamm heimlich die 2k geknackt. Haette gedacht, dass das mit Turbo schneller geht.\nIch konzentriere mich eben auf das Wesentliche. Schnitzel zum Beispiel.\nMeine AD08R 20000 km bisher, davon 170 Runden Nordschleife der Rest primär zügige Landstraße und die werden auch noch mindestens die nächsten beiden Trackdays halten. Ich liebe den Reifen.\nAch, du warst das mit Tempomat 50 auf der NOS\nExtrem (groß) wird der Kofferraum nicht, wenn man die Rücksitzbank umklappt, aber es ist schon überraschend wie große Dinger man dann mitnehmen kann. Der Kofferraumdeckel bleibt aber genauso klein wie immer, das ist schon eine Einschränkung bezüglich der Größe der Gepäckstücke die man rein bekommt.\nIn Bezug auf Sportwagen - nicht nur dieser Größenordnung - wird der Kofferraum sehr wohl extrem groß. Man bekommt einen kompletten Radsatz rein, mit bisschen Tetris auch 6 Kompletträder. Den Sportwagen, der das kann, musst du mir mal zeigen. Alternativ gehen (ohne Stapeln) auch 9 Kisten Bier locker rein. Auch die Ladeöffnung ist vergleichsweise groß: Ich bekomme da ne riesige Eishockeytasche ohne Probleme rein.\nZum Final Gear: 4.67er ist für die AT absolut empfehlenswert. Die Abstufung der AT Gänge - besonders der Sprung 4./5. Gang ist recht bescheiden. Mit der kürzeren Gesamtübersetzung ändert man zwar grundsätzlich nichts an der miesen Abstufung, die Fahrbarkeit wird aber wesentlich besser und die durch die Abstufung verursachten Schmerzen werden deutlich verringert.\nSubaru wird sich schon was dabei gedacht haben.\nDas mag sein. Hier liegt aber auch mehr als die doppelte Leistung an, das hat Subaru so sicher nicht eingerechnet\nDie Liste ist lang und der Motor muss neu aufgebaut werden.\nDie Rückrufaktion kommt zufällig zum richtigen Zeitpunkt.\nDas ist dann wohl Glück im Unglück. Drücke die Daumen.\nGrüße von der Neanderhöhe\nIn der Schweiz gibt's mit Chiptuning ja auch noch einen Turboumbau- Anbieter.\nHinzu kommen noch die Kompi-Umbauer.\nNa dann hast du hoffentlich besseres Glück mit den Reifen als ich\nHoffe ich auch, sah ja nicht gut aus bei dir. Ich habe allerdings im Trackdayumfeld und auch in anderen Foren noch nix Negatives über den Reifen gehört (mal abgesehen von denen, die immer am Meckern sind ohne den Reifen je gefahren zu haben), da bist du die Ausnahme.\nHast du dich mal an den Hersteller gewendet?\nIch habe was Neues von der Reifenfront zu berichten.\nAnfang dieser Saison stand bei mir ein Reifenwechsel an, da die guten alten Federal RSR (235/40 R17) runter waren und ich stand vor der Frage, was als Nachfolger kommen soll.\nDa mein GT mittlerweile kaum noch als Daily genutzt wird, wollte ich weg von den UHP und mal einen echten Semislick ausprobieren. Die Auswahl an Semins in dieser Dimension ist nicht gerade riesig (Federal RS-RR ohne Straßenzulassung, FZ201 nicht mehr lieferbar, Cup2 zu wenig Semi, DMACK nicht mehr zu bekommen, Direzza und einige andere zu teuer, Toyo R888R funktionieren auf unserem Auto nicht so besonders - lt. guten Bekannten).\nEs blieb für mich als Kandidat noch der Nankang AR-1 und der im Forum bekannten Trackdayanbieter Master Orange in einer eigenen Variante gebauten Extreme Tyre VR2.\nDa ich gern mal was Neues ausprobiere, habe ich mich für den diesen unter dem Namen 'MOTires' erhältlichen VR2 mit Medium-Mischung (R7) entschieden. Kostenpunkt für meine Dimension (225/45 R17) ca. 100€.\nAusprobiert habe ich den Reifen letzte Woche im belgischen Mettet. Leider ist mir bereits im 2. Stint die Antriebswelle kaputt gegangen, sodass ich nur erste Eindrücke aus ~12 Runden schildern kann. Und die waren sensationell gut.\nIch bin vorsichtig mit ca. 1,6 bar vorn und 1,7 bar hinten gestartet und hatte nach dem Warmfahren den Zielluftdruck von 2,0 bar in den Reifen. Das Gripniveau in den Kurven war deutlich höher als das von den Federal RSR: Beim Anbremsen und gleichzeitigem Einlenken hat sich die Lenkung schön verhärtet, sodass man mit ordentlich Druck auf dem kurvenäußeren Vorderrad noch mehr einlenken konnte. Im Ergebnis lag die Kurvengeschwindigkeit im Schnitt 2-3 km/h höher (in der Spitze sogar 5, ist aber mit Vorsicht zu genießen … Messfehler und so), außerdem konnte ich eher auf das Gas und hatte so am Kurvenausgang schon bis zu 5 km/h mehr auf dem Tacho gehabt als vorher. Das zahlt sich dann auch auf der Geraden in Sachen vmax und entsprechend in der Rundenzeit aus.\nMeine bisher schnellste Runde in Mettet (nirgendwo bin ich bisher mehr gefahren) lag bei 1:15,64, meine neue schnellste Runde quasi aus dem Stand lag bei 1:13,98. In Anbetracht der kurzen Strecke (ca. 2.240m) ist das mächtig viel Holz. Vom Gefühl her geht da noch einiges mehr, denn ich war nicht wirklich am Limit. Kann gut sein, dass da eine weitere Sekunde drin ist.\nIn der letzten Runde vor meinem Ausfall habe ich schon gemerkt, dass das Auto ein klein wenig über die Vorderachse schob. Vermutlich war der Druck etwas zu hoch geworden und ich hätte nochmal 0,1-0,2 bar ablassen müssen. Das habe ich dann aufgrund mangelnden Vortriebs aber nicht mehr herausgefunden.\nZum Verschleiß kann ich selbstredend noch nichts sagen. Wenn der Grip abreißt - egal ob vorn oder hinten - reagiert der Reifen ähnlich berechenbar und gutmütig wie ich das vom Federal RSR schon gewohnt war, da musst ich mich kaum umstellen.\nWie gesagt, das sind alles nur erste Eindrücke und mit entsprechender Vorsicht zu genießen. Aber bisher sieht das sehr vielversprechend aus. Die nächste Station heißt Meppen (oder vielleicht auch noch Nürburgring GP), wo ich ebenfalls ganz gute Vergleichsmöglichkeiten habe. Ich hoffe, dass ich demnächst ein paar mehr Runden schaffe und melde mich dann wieder.\nZitat von anny11\nAlso wie gesagt, irgendwann kommt auch bei mir Nachwuchs, aber ich werde damit noch etwas warte. Jetzt wo ich die Diskussionen mit passenden Kinderwägen und Maxi Cosi so lese, merke ich, dass ich auf jeden Fall noch nicht bereit bin.\nDen Aspekt habe ich nämlich gar nicht im Hinterkopf gehabt, dass auch die Kindersitze und Co in das Auto passen müsse.\nHat mit bereit sein nichts zu tun. Ich schätze, sowas hat fast keiner wirklich vorher auf dem Plan. Ist zumindest bei einem / dem ersten Kind auch nicht wirklich notwendig.\nMit einem bekommt man eigentlich alles irgendwie hin, man wächst mit den Herausforderungen.\nAutotechnisch genauer planen muss man erst mit dem 2. (vor allem wenn sie dicht aufeinander folgen). Das ist aber auch gar nicht so das große Problem, denn dann weiß man ja schon, worauf es ankommt, was geht und was nicht.\nPS: Maxi Cosi auf dem Rücksitz vom GTBRZ geht zwar irgendwie, aber das macht man nur einmal im Jahr freiwillig. Davor sitzen kann man dann auch fast nicht mehr.\nHab mir einen Mazda 6 Kombi geholt.\nOrdentlich Platz, tolles Design - außen wie Innen (ok, Ansichtssache), Top Ausstattung, anständige Motorenauswahl (hab mir den 2,5l Sauger geholt*). Und vor allem: keine Apothekenpreise wie bei der deutschen Premiumkonkurrenz.\n*Turbo gibt's leider nur in Amerikaland. Hätte ihm gut gestanden.\n....es Leute gibt, die immer das letzte Wort haben müssen.\n…, dass jetzt ein extrem guter Zeitpunkt wäre, den Fred zu schließen. MUHAHAHA\nTachoanpassung ab 2%, ist mein Wissensstand\nSelbst das nicht zwingend.\nIch habe sogar 235/45 R17 durch den TÜV bekommen. Es wurde dafür eine Probefahrt gemacht mit Geschwindigkeitsmessung, um die tatsächliche Abweichung zu ermitteln. Ergebnis: Tacho hatte immer noch Vorlauf. Nicht viel, aber hat gereicht.\nDas war im Rahmen einer größeren Einzelabnahme mit Bremse, Fahrwerk, Felgen etc. Ob sich das im Einzelfall lohnt sei mal dahingestellt.\nGrundsätzlich aber sollte 225/45 R17 ohne Tachoanpassung kein Problem darstellen.\nHier noch eine Aussage von Reifensuchmaschine.de (damit wäre die +1,4% nämlich erklärt und abgedeckt):\n"Der Tacho darf 7% bis 10% zu viel anzeigen und kein km/h zu wenig.\nDer Abrollumfang kann je nach Reifenhersteller Variieren bis zu 1,5% mehr oder 2,5% weniger."\nDann wäre das Gedudel im Auto ja wahrscheinlich auch nicht mehr an.\nThe Stig hört auch immer Musik im Auto.\nNokina WR4 oder wie der heißt, wenn es darum geht auf Schnee und Eis abartigen Grip zu haben. Im Trockenen ist er nicht so der Burner.\nKleines Fazit nach einem Tag zu den Extreme Tyre v2 in der medium R7 Mischung.\n10 Runden GP Kurs nass und später trocken waren sehr geil.\nDer Grip im Nassem war überraschend gut.\nIm trockenen dann, aber wirklich astrein. Ich konnte pushen ohne Ende.\nLeider halten die Reifen kaum höhere Luftdrücke aus.\nAuf der Nordschleife ist mir in der ersten Runde die Lauffläche vom Reifen abgegangen.\nProblem ist, dadurch dass man auf der Nordschleife erst nach 10 oder meist erst 20 km den Luftdruck anpassen kann, sich sehr viel davon im Reifen aufbaut. Damit kommt der nich klar.\nKenne keinen Reifen der dieses Problem hat.\nWas sind "höhere" Luftdrücke?\n225/45 R17 sind kein Problem. Der Abrollumfang wird ja kleiner statt größer, daher ist die kleine Abweichung unproblematisch. Ich habe sogar 235/40 R17 eingetragen (und 235/45 R17). Problematisch war eigentlich nur 235/45, weil der Abrollumfang ein ganzes Stück größer wird. Deswegen hat der TÜV ne Probefahrt mit Geschwindigkeitsmessung gemacht. Da der Tacho vom GT aber sowieso ganz gut vorgeht, war auch das letztlich kein Problem.\nDie PS4 werden auf der Rennstrecke schnell heiß und fangen an zu schmieren. Wie halt jeder normale oder auch halbwegs als sportlich bezeichnete Straßenreifen.\nDie stabilere Reifenflanke und das damit unweigerlich höhere Gewicht ist ja genau das, was man auf der Rennstrecke will und braucht.\nKompromisse sind an der Stelle nur schwerlich möglich, einen Tod stirbst du immer. Für Trackdays empfiehlt sich daher ein 2. Radsatz. Damit ist man dann auch auf der sicheren Seite, wenn es mal einen Reifen himelt.\nZitat von roteskreuz\nSoll ich den AD08R (statt konservativ bleiben und den PS4 nehmen) kaufen? Jeden Tag fahre ich 15km wegen Arbeit und noch 4x jährlich 1500 km Strecke zu Urlaub. Ich habe Angst vor nasser und kalter Autobahn. Realistisch, wie warm und trocken muss es sein, um diesen Reifen bequem zu fahren (~150-170kmh auf der Autobahn)?\nIch habe auch Winterreifen, ich will aber nicht nur für 3-4 Sommermonate den AD08R haben.\nIch fahre [noch] keine Rennstrecke, das Auto ist komplett stock mit Performance-Packet.\nIch will den AD08R. Ist das realistisch? Vielen Dank.\nBei dem Anforderungsprofil: Finger weg vom Yoko.\nNimm den PS4, der ist für dich perfekt.


Greek Orzo Salad #greekorzo #greekpastasalad #past - Ruccola Salat Rezepte\nHomepage / Ruccola Salat Rezepte / Greek Orzo Salad #greekorzo #greekpastasalad #past\nGreek Orzo Salad #greekorzo #greekpastasalad #past\nGreek Orzo Salad #greekorzo #greekpastasalad #pastasalad #orzo #orzosalad\nMit diesen Merkmalen wird die Komfortnahrungssucht beschrieben. Lebensmittelprodukte mit hohem Zucker-, Fett- ebenso Salzgehalt sowie andere Chemikalien, die Kollektiv verarbeitet wurden, um die Aromen zu verbessern des weiteren zu verstärken, liegen über dem normalen Lebensmittelgehalt. Bei ungewöhnlich hohen Konzentrationen von Zucker, Fett zumal Salz ansonsten anderen Chemikalien ändert der Leib seine Chemie, um sie an die Auswirkungen der Verdauung solcher Lebensmittel anzupassen, die die Auswirkungen einer zigeunern physisch verändernden Chemie von Personen gutschrift. Sobald sich die Chemie des Körpers geändert hat, die die emotionale ebenso mentale Assoziation zum Lebensmittel von Komfortlebensmitteln ansonsten zur Entspannung durch wiederholtes Nahrungsmittel von Komfortlebensmitteln beeinflusst, lernt der Gespenst, umherwandern nach entspannen, bevor er überhaupt anfängt, Komfortlebensmittel nach essen, und ebendiese Erfahrung formt sich mental süchtig hinter Anhaftung außerdem Verhalten.\nDie Art der durchführung, entsprechend sich Komfortnahrung auf die Entspannung auswirkt, besteht darin, die Innere kraft im Körper nach reduzieren, die durch die Entwicklung der Chemie entsteht, ansonsten der Spuk erkennt chemische Veränderungen wie Entspannung. Jede Sucht ist geistiger oder mentaler Zustand, körperliche Tension der Schultern außerdem Anspannung der körperlichen zumal geistigen Energiekraft nebst Geist ebenso Leib, die durch ihr Atemmuster unterstützt wird, Dasjenige die Sucht unterstützt. Es ist die Wechselwirkung aller drei, die angesprochen werden bedingung, um das zwanghafte Verhalten von Personen zu ändern. Die Kraft des persönlichen Geistes, ihre emotionale, physische ansonsten genussvolle Realität zu beeinflussen, auflage entwickelt ebenso einbezogen werden, sonst bekämpft man seine Sucht, ändert aber seine Sucht nicht. Die Fähigkeit, die persönliche Geisteskraft zu verstärken, ist frei heraus mit der Kraft des Kerns / der Atmung zugehörig, denn um dies auf höchster Fläche zu tun, ist der gesamte Torso rein jeden Schnauf verwickelt außerdem der Gespenst ist bei bewusstsein (bei bewusstsein denkt nicht, sondern fluorühlt eine Handlung, die Lässt Sie mit dem Gefühl denken, den Körper zu Wahrnehmen), der Übung während des Atems. Klarheit je Atem zumal Geist sind An dieser stelle angeschlossen, weil sie hinein jedem Ausatmen Einfluss haben zumal zum Ausdruck besuchen.\nIm Laufe der Zeit werden Spuk ebenso Leib ihren Geschmackssinn akkommodieren, um mit Komfortnahrungsmitteln über aktiven Gusto hinwegzukommen, welches den Effekt hat, dass Lasche des weiteren Mund betäubt werden, um darauf hinzuweisen, dass es je eine Person schwer erziehbar sein wird, etwas anderes zu kosten, denn Lebensmittel nach verdauen. Aufgrund des veränderten Geschmacks wählt eine Person kontinuierlich Prozesslebensmittel gegenüber anderen Lebensmitteln aus, da dies Dasjenige einzige Zeichen ist, dass sie ihre Lebensmittel verkosten können. Andere Lebensmittel, die nicht verarbeitet worden sind, scheinen geschmacklos nach sein, wodurch es nicht angenehm nach nahrung ist. Es braucht Zeit, um den Gusto wiederzugewinnen, sowie die Person aufhört, Bequemlichkeitsnahrung zu nahrung.\nEs ist sinnfrei zu lebensmittel, um Bequemlichkeitsnahrung je den Geschmack zu konsumieren, aber es ist nicht das Harte nuss, einen chemisch induzierten emotional entspannten Zustand nach erzeugen. Das Viktualien wird konsumiert, sowie eine Person emotional denkt außerdem alleine ist. Dann gibt es die Zeiten, hinein denen man mit anderen Leuten auf Partys ist und Bequemlichkeitsnahrungsmittel mit seinem hohen Geschmack von Salz, Zucker ansonsten Talg konsumiert. Eine der größten Zeiten, um Komfortnahrung zu sich nach nehmen, ist die Darbietung, bei der man fernsieht. Der Geist konzentriert sich nicht auf Dasjenige Lebensmittel von Nahrungsmitteln, sondern auf Dasjenige emotionale Tun anderer Dinge. Komfortnahrungsmittel werden zu entspannenden Erkennen lassen, um der Vergnügung nach entfliehen, während die Person gedankenlos isst, um einen entspannten Geisteszustand zu erzeugen. Sie kreieren eine emotionale Realität um Ihre Komfortlebensmittel, die Dasjenige Lebensmittel antreibt, sodass das emotionale Clue-Erlebnis wiederhergestellt werden kann. Da Lebensmittel ein emotionales körperliches Erlebnisverhalten ist, Dasjenige gelernt wurde, kann eine Person das Alte durch ein dynamischeres Erfahrung rund um das Essen ersetzen ansonsten ihre Bedürfnisse emotional beruhigen, indem sie Ideen zumal Techniken hinein allen Methoden findet, die sie mit ihrer Beziehung zum Nahrungsmittel verursachen. An dieser stelle herrscht die Regel des Lebens: “Ein Mensch ist passender als manche seiner Verhaltensweisen”, denn die Leute müssen ihren Geist starten, um eine Entwicklung herbeizuführen, sowie sie ihn mit seiner Einfluss, die eine positive bewusste Kraft ist, nutzen.\nÜbermäßiges Viktualien von Komfortnahrungsmitteln, wie Sie denken oder belustigen werden, ist ein weit verbreitetes Verhalten ansonsten Ihr Übergewicht von 35 Pfund oder eine größere anzahl. Um die Sucht zu ändern, bedingung der Mensch sein eigenes Sender zusammenstellen, das ihn persönlich, emotional ansonsten physisch betrifft, um langfristig wirksam zu sein. Das Auftreiben eines Programms, Dasjenige für jedes Sie funktioniert, ist einzig der erste Teil, um Ihre Sucht nach ändern. Um sich von Suchtverhalten des weiteren Gedanken nach erholen, die eine Person antreiben, müssen sie ihre emotionale körperliche Wechselwirkung nebst Gespenst und Körper ändern. Es gibt kurzfristigen Benefit ansonsten langfristige Auswirkungen, aber um an dem effektivsten zu sein, auflage eine Person ihr eigenes Programm an ihrer Seite formen, um ihre emotionale Wirklichkeit hinein eine nach verwandeln, die eine positive Einstellung mit Freude am Tun fördert. Sobald Ihre Süchtigen Ihre Mentalität konzentriert sich auf die Emotionen, die mit Ihrer Sucht einig sind, des weiteren es kann keine emotionale Dynamik in dem persönlichen Leben überreichen. Sucht hält Ihre emotionale Wirklichkeit des weiteren Ihre Zeit an einem Stelle, indem sie Ihr kreatives Geistesleben beeinflusst, um Ihre Emotionen in dem Laufe der Zeit zu errechnen und Vergänglichkeit zu sein. Sucht verhindert die Änderung ansonsten Entwicklung eines kreativen Bereichs von Lebensgefühlen ebenso der kreativen Kraft, spirituell zu sein, im bereich dessen, was Sie je den Genuss tun.\nBei der Entwicklung Ihres Programms zur Änderung Ihrer Essgewohnheiten auflage es eine Methode übergeben, die umherwandern auf Ihre emotionale außerdem physische Wechselbeziehung bei Lebensmitteln auswirkt. Nahrungsmittel ist ein emotionales Ereignis. Wahrnehmen Sie umherwandern ausschließlich Leer Sinne an, die bei dem Rödeln mit Viktualien beschäftigt sind. Die Frage ist also, welche Art von Emotionen bei dem Esswaren eine Person hervorrufen möchte, wenn sie mit Nahrungsmittel ebenso Trinken beschäftigt ist. Leute kreieren ein Ereignis mit Komfortlebensmitteln außerdem es ist einfach, aber sehr sensorisch, sowie man es mit den Händen isst oder mit der Zange leckt. Vorzeigebeispiel kann mit Kuchen gesehen werden, es gibt alle zwei Möglichkeiten, es nach nahrungsmittel. Ein Fern ist auf dem Teller ebenso wird inszeniert außerdem der andere ist es, ihn aufzuheben ansonsten das Gefühl des Essens hinein der Hand zu gutschrift ebenso ihn in den Mund zu nehmen. Der Inanspruchnahme der Hände ist eine sehr starke emotionale Verbindung zum Genussmittel. An dieser stelle ist ein Test der emotionalen Verbindung, in der art von Sie Ihr Viktualien essen, was das emotionale Gefühl des Essens beeinflusst. Sowie Sie Ihre Bequemlichkeitsnahrung mit den Händen verzehren, vorübergehen Sie sie jetzt auf den Teller außerdem verzehren Sie sie mit der Gabel. Einreihen Sie nebst jedem Bissen eine Minute, um festzustellen, welche Art von Emotionen hinein Bezug auf Ihre Bequemlichkeitsnahrung So erzeugt wird. Personen schaffen emotionale Werte rein Bezug auf Lebensmittel. Lebensmittel ist also nicht einfach. Die Frage ist also, welches der Mensch emotional in Lebensmitteln schaffen möchte.\nAn dieser stelle sind Vorschläge, Ums emotionale Erlebnisverhältnis beim Viktualien von Bequemlichkeitsnahrungsmitteln zu ändern. Verwenden Sie nicht Ihre Hände, sondern servieren Sie es auf dem Teller und verwenden Sie die Gabel. Die Abhängigkeit von Komfortnahrungsmitteln zu ändern, beruht darauf, dass emotionale Verhaltensgewohnheiten auf andere Verhaltensweisen umgeleitet werden, um Komfort zu konsumieren, sodass Sie nicht ohne unterschied Verhalten durchlaufen. Das Ziel ist, wiederholbares Verhalten zu einen riegel vorschieben, um Lebensmittel nach trösten ansonsten sie jedes Mal alternativ nach nahrungsmittel. Mache jedes Zeichen, sowie du Comfort Food isst, anders, damit Dasjenige Gehirn Dasjenige Essen betrachten ansonsten erkennen zwang, was es tut. Gewohnheit ist wiederholbares Verhalten, so dass eine Änderung der Modus operandi, in bezug auf eine Person Komfortnahrungsmittel isst, nicht Nun führt, dass Dasjenige Gehirn emotional mit dem Essen angeschlossen wird. Dies ist hinsichtlich der süchtig machende emotionale Zustand, hinein dem die Person die emotionale Liierung nach Komfortnahrungsmitteln ändern muss. Das Ändern emotionaler Prototyp mit Komfortnahrungsmitteln unterbricht die emotionale Liierung des Geistes mit dem Nahrungsmittel. Dasjenige Zweck am werk ist, dass zigeunern die Verhaltensmuster nichts als ein spritzer ändern des weiteren der Verstand zigeunern seiner Handlung bei bewusstsein wird. Es kann eine echte Entscheidung getroffen werden, ob er es nach umherwandern nimmt oder wie viel er nach umherwandern nimmt des weiteren den Geschmack der Lebensmittel erkennt. Unterschiedliche Denkmuster und Verhaltensweisen in Bezug auf die Art der durchführung, entsprechend Sie Bequemlichkeitsnahrungsmittel nahrungsmittel, stören das emotionale Verhaltensmuster hinein Bezug auf das, was Sie esswaren. Sowie Sie Comfort Food jedes Fleck alternativ viktualien, um die Affekte emotional zu tauschen, lässt dies nicht zu, dass Dasjenige alte emotionale Modell den süchtig machenden emotionalen Zustand hervorruft.\nEmotionale Veränderungen sind eine Herausforderung im Kampf gegen die Bequemlichkeit ebenso das Übergewicht von Nahrungsmitteln. Es beginnt mit dem Wissen im zuge dessen, welche emotionale Beziehung zu Lebensmitteln Sie bei dem Lebensmittel herstellen möchten, außerdem dem Wissen darüber, welche Auswirkungen Lebensmittel auf den Körper gutschrift. Aber in bezug auf man umherwandern verändert außerdem in der art von man sein emotionales Verhalten verändert, ist wichtig je Dasjenige Lebensmittel, um die affektivste Methode bei dem Zu- und abgang der Sucht nach verursachen, bedingung eine klare Vorstellung von Lebensmitteln, ihrer Eigenschaft und entsprechend man Ereignisse intern mit Lebensmitteln rein Umwelt setzt, die den Verbrauch von Lebensmitteln behilflich sein.\nTagged Greek, greekorzo, greekpastasalad, Orzo, Salad, salat rezepte zum mitnehmen\nPrevious post Risotto mit Romana-Salat und Schalotte – Blanchet\nNext post Bulgur – Gemüsebratlinge von vrablikm | Chefkoch


Biketouren Willingen - Sport Wilke\nMountainbike-Touren für jeden Anspruch\nGeführte Touren ab 4 Personen auf Anfrage\nBike-Guide: 3 Std. 50,oo Euro - 5 Std. 70,oo Euro\nDie schönsten Touren finden Sie dabei garantiert: Viele Touren sind als Routen der Bike Arena Sauerland, eines überregionalen, 1700 Km langen Wegenetzes, ausgeschildert. Für weitere Strecken in Willingen und Umgebung stehen genaue Wegbeschreibungen (Roadbooks) zur Verfügung, Kartenmaterial gibt es bei der Tourist-Information. Oder Sie lassen sich durch die moderne GPS-Satellitennavigation leiten. Wer auf der Suche nach dem einen oder anderen Geheimtipp ist, lässt sich von uns die schönsten Orte und reizvollsten Trails zeigen. Unterwegs geben unsere Bike-Guides auch gerne noch den einen oder anderen nützlichen (Fahrtechnik)Tipp.\nDiese Strecken erwarten Sie:\nUpland-Dörfer-Tour (Nr. 26)\nDistanz 49 km, 1232 Höhenmeter, Dauer ca. 4 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: leicht; Kondition: schwer\nmehr Informationen zu dieser Tour + GPS-Daten\nSportstätten-Tour (Nr. 27)\nDistanz 38 km, 839 Höhenmeter, Dauer ca. 3 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: mittelschwer; Kondition: mittelschwer\nmehr Informationen zu dieser Tour + GPS\nHochheide-Tour (Nr. 28)\nDistanz 19 km, 438 Höhenmeter, Dauer ca. 1 3/4 Stunde\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: schwer; Kondition: mittelschwer\nFamilien-Tour (Nr. 29)\nDistanz 18 km, 369 Höhenmeter, Dauer ca. 2 Stunden, je nach Kondition und Alter der Kinder\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik:leicht; Kondition: leicht bis mittelschwer\nDiemelsee-Tour (Nr. 30)\nDistanz 54 km, 1350 Höhenmeter, Dauer 4 bis 5 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: mittelschwer; Kondition: schwer\nWillinger Trail-Quartett (Nr. 45) seit 2013 neu\nDistanz 60 km, 1585 Höhenmeter\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: mittel; Kondition: mittel bis schwer\nTour A: Grenzkamm Trail\nDistanz 40 km, 995 Höhenmeter, Dauer 3 bis 3,5 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: sehr anspruchsvoll; Kondition: mittel\nTour B: Hochplateau Runde\nDistanz 66 km, 1628 Höhenmeter, Dauer 5 bis 6 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: sehr anspruchsvoll; Kondition: sehr hoch\nTour C: Kahle Pön Runde\nDistanz 15 km, 450 Höhenmeter, Dauer ca. 1,5 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: leicht; Kondition: leicht\nTour D: Diemelsee über St. Muffert\nDistanz 50 km, 1187 Höhenmeter, Dauer 4 Stunden\nAnforderungsprofil: Fahrtechnik: anspruchsvoll; Kondition: hohe Anforderung


People - Mesut Özil wird in Wachs gegossen – NP - Neue Presse\nBoulevard Mesut Özil wird in Wachs gegossen\nMenschen Boulevard Mesut Özil wird in Wachs gegossen\nPeople - Mesut Özil wird in Wachs gegossen\nAls erster aktiver deutscher Fußballspieler bekommt er einen Platz im berühmten Wachsfigurenkabinett von Madame Tussauds. Laut der Sprecherin des Museums benötigen die Akteure insgesamt 226 Maße des Sportlers. 150 Fotos aus verschiedenen Blickwinkeln wurden geschossen.\nZwischen vier und fünf Monaten wird die Herstellung der originalgetreuen Puppe dauern. Im Juni soll sie dann im "Madame Tussauds" in Berlin enthüllt werden. Özil selbst kommentierte auf Facebook: "Ich bin stolz darauf, dort als einziger aktueller deutscher Fußballspieler zu stehen und vor allem darauf, dass ich von den Fans ausgewählt wurde." Der 24-Jährige ist damit neben Franz Beckenbauer und Oliver Kahn einer der wenigen deutschen Fußballer, die ihr Abbild in Wachs bewundern können.


Geschlechtsverkehr in der Öffentlichkeit verboten oder erlaubt? (Recht, Sex)\nGeschlechtsverkehr in der Öffentlichkeit verboten oder erlaubt? ? 7 Antworten\nvon Libertinaer, 13.07.2016 34\n"Erregung öffentlichen Ärgernisses" ist strafbar. Sex in der Öffentlichkeit hingegen nicht.\nMan muss also "absichtlich oder wissentlich", so das Gesetz, mit dem Sex ein Ärgernis erregen. Wenn man unabsichtlich und unwissentlich ein Ärgernis erregt, dann ist es NICHT strafbar. D.h., wenn man Sex hat, ist es okay, aber wenn man dabei erwischt wird, und der, der dich erwischt ärgert sich, ist es auch noch okay, sofern man mit dem Sex dann aufhört. Macht man aber weiter, dann ärgert man den Anderen wissentlich, und das ist strafbar.\nDas gilt jedenfalls im Normalfall. Sucht man sich natürlich einen Ort (und Zeit) aus, wo man vorher davon ausgehen kann, ein Ärgernis zu erregen, dann ist das natürlich dämlich. Also Mittags auf dem Marktplatz, oder tagsüber auf dem Sprungturm des Freibads sind nicht gerade geeignet. ;-) Irgendwo in einer Bucht am Baggersee oder im Wald hingegen ...\nUnd nicht nur muss man wissen, dass man erwischt wurde von jemandem, der sich ärgert. Der Beobachter muss das auch mit eigenen Augen sehen. Wer also ein Fernglas braucht, oder sich ärgert, weil es ihm ein Augenzeuge erzählt (der sich vielleicht gar nicht geärgert hat), dann kann er sich ärgern, bis er schwarz wird. Sein persönliches Problem.\nEs gibt aber zwei Orte, an denen ist Sex absolut strafbar: In Kirchen ("Störung der Religionsausübung") und auf Friedhöfen ("Störung der Totenruhe"). Also auch, wenn man nicht erwischt wird, bzw. sich niemand direkt ärgert.\nMerke: In der Natur ungewollt über ein Pärchen beim Sex zu stolpern, gehört halt, so die Justiz, zum "unvermeidbaren Lebensrisiko". ^^\n14.07.2016 Das hast Du sehr schön - und auch noch amüsant - formuliert :) Kommentar von\n15.07.2016 Danke für die Blumen. :-)) \nvon Bambi201264, 13.07.2016 27\nAlso nur strafbar, wenn Euch jemand sieht und dann auch noch anzeigt.\nvon Unnicoornn, 13.07.2016 28\nIch glaube, dies ist verboten. Da es eventuell andere Menschen stören könnte.\nMeine Frage nun: Warum ist es verboten? Wenn beide es doch wollen, kann man sie ja nicht bestrafen. Was genau hat man also dagegen? Und welche Strafen bekommt man?\nIst es sicherer vor der Periode geschlechtsverkehr zu haben oder eher nachher? Davor oder Danach?\nHaallo, Also ich bin 15 jahre alt und meine freundin 14- Meine frage ist jetzt- ob wir Geschlechsverkehr haben dürfen? Ich habs zwar noch nicht vir mit ihr aber würde trotzdem gerne wissen wie da die rechtlage ist?\nWenn ich als Kerl 18 bin und Sex mit einer oder zwei 16 Jährigen Mädchen haben will, ist das dann erlaubt oder verboten? Danke für Antworten im Voraus!\nHallo ich 17 meine Freundin 16. wie kann ich ihr sagen das ich mit ihr geschlechtsverkehr haben will?\nHallo, wollte folgendes fragen: Ist es den für einen Muslimischen Mann erlaubt, eine Judische/Christliche Frau zu heiraten, wenn beide schon einmal Geschlechtsverkehr hatten ? Das ein Muslimischer Mann eine christliche/jüdische Frau heiraten darf weis ich (unter Bedingungen halt), gillt das aber auch noch dann wenn beide keine Jungfrau mehr sind ? MfG


Kreuzungsverpaarung bei Kleinteckeln künftig erlaubt\nHund & Jagd in Partnerschaft mit dem\n07. Oktober 2017 - Gesundheit\nDarauf werden viele Kleinteckelzüchter gewartet haben: Der VDH-Zuchtausschuss hat einem Antrag des Deutschen Teckelklubs zugestimmt und lässt in Zukunft Kreuzungsverpaarungen bei Kaninchen- und Zwergteckeln der lang- und rauhaarigen Rassen zu.\nAb sofort sind Sondergenehmigungen nicht nur im Kurzhaarbereich, in dem sie schon seit 2009 erteilt wurden, sondern auch bei den beiden anderen Haararten möglich. Die Sondergenehmigungen kosten jeweils 50 Euro. Anträge müssen über den Landeszuchtwart an den Bundeszuchtwart gestellt werden.\nHintergrund dieser Sondergenehmigung ist ein enger Genpool in beiden Rassen, der auf diese Weise erweitert werden soll.\nTags: Teckel, Qualzucht, VDH


So wunderbar sind Freunde | Kindergruppen | für Kinder | Geschenke nach Person | Geschenke | Kawohl Verlag GmbH & Co. KG\nEAN / ISBN: 978-3-86338-604-7\nAnlass: Freundschaft, Kindergeburtstag, Neutral\nManchmal gibt es Tage, da geht es einem nicht so gut. Das merkt auch der kleine Pinguin. Er hat keine Lust, die anderen Tiere zu besuchen, ihm ist kalt, er hat ein bisschen Bauchschmerzen und fühlt sich müde und einsam.\nZum Glück kommt die liebe Schildkröte vorbei und nimmt ihn ein Stück mit, so schafft er den Anfang und geht los. Auf seinem Weg begegnet er vielen seiner Freunde. Und jeder dieser Freunde hilft ihm auf seine ganz eigene Art und Weise - einfach dadurch, dass er ist, wie er ist. Der Pinguin merkt, wie viel Gutes ihm seine Freunde tun.\nAm Ende des Tages ist er wieder glücklich und weiß, auf die Freunde an seiner Seite\nkann er sich immer verlassen.\nMit diesem Bilderbuch sollen der Wert der Freundschaft und die wohltuende Wirkung gegenseitiger Unterstützung hervorgehoben und für die Kleinsten erfahrbar gemacht werden.\nVon: Grace2 Am: 11.07.2020\nEine großartige Geschichte über den Wert der Freundschaft, wunderbar illustriert!\nDie Kinderbuchautorin Anja Günther lädt mit ihrem neuen Buch „So wunderbar sind Freunde“ kleine und große Leser/innen ein, über den Wert der Freundschaft nachzudenken.\nGrundlage der Geschichte ist der Wert der Freundschaft, wie er schon in der Bibel in Sprüche 17,17 vermittelt wird. Dieser Bibelvers wird auch zu Beginn des Buches zitiert. Danach folgt die Geschichte um den kleinen Pinguin, den es heute so gar nicht gut geht. Er hat ein wenig Bauchweh, ist müde und fühlt sich ganz allein. Doch zum Glück kommen nach und nach seine Freunde vorbei. Zum Beispiel die Schildkröte, die ihn ein Stück auf ihren Rücken mitnimmt, langsam und mit viel Ruhe zieht die Landschaft vorbei. Da geht es dem kleinen Pinguin schon ein wenig besser. So kommen noch viele Freunde und jeder tut dem Pinguin auf seine Weise etwas Gutes. Da erkennt der Pinguin, dass er gar nicht so allein ist und ihm die Freundschaft der anderen Tiere hilft, sich wohl zu fühlen.\nWie schon in ihren anderen Büchern gelingt es Anja Günther eine Atmosphäre zu vermitteln, die geprägt ist, von der Liebe und den Gaben Gottes. Diese wunderbare Geschichte ist wie geschaffen zum Vorlesen oder auch zum Selbstlesen für die ersten Leseversuche. Der Schreibstil der Autorin liest sich leicht, die Texte je Seite sind kurz, schlicht und voller Wärme. Dazu kommen die fantastischen Illustrationen, die die Texte liebevoll unterstützen und kleine Details entdecken lassen. Die einzelnen Charaktere der Tiere sind gelungen dargestellt. Mich hat diese großartige Geschichte begeistert. Der Wert der Freundschaft wird hervorragend vermittelt und gleichzeitig wird dargestellt, wie die Unterschiedlichkeit der Freunde das eigene Leben bereichern kann. Ein Buch, das nicht nur Kinder erfreut, sondern auch Erwachsene zum Nachdenken bringt. Ich empfehle es sehr gerne weiter.


Dentsply Sirona präsentiert SDR flow+: zm-online\nDentsply Sirona präsentiert SDR flow+\nMit SDR flow+ präsentiert Dentsply Sirona die nächste Generation seines führenden Bulkfüll-Komposits. Es bietet die nachgewiesenen Vorteile der bewährten SDR-Technologie für die Versorgung von Klasse-I- und Klasse-II-Kavitäten und weitet das Indikationsspektrum zugleich auf Klasse-III- und Klasse-V-Kavitäten aus.\nDas neue SDR flow+ vereint die bekannten Vorteile des bisherigen SDR mit einem Plus an Vielseitigkeit. Dentsply Sirona\nDank seiner erhöhten Verschleißfestigkeit, seiner Verfügbarkeit in drei zusätzlichen Farben (A1, A2 und A3) und der verbesserten Röntgenopazität ist der fließfähige Bulkfüll-Werkstoff SDR flow+ somit ein sehr vielseitiges Material, das für schnellere, einfachere und noch zuverlässigere Restaurationen zur Verfügung steht.\nUnerreichte SDR Technologie als Basis\nDie SDR-Technologie von Dentsply Sirona hält eine unübertroffene Kombination praxisrelevanter Eigenschaften bereit. Dazu gehören sowohl die Flowable-ähnliche Konsistenz bei gleichzeiter Standfestigkeit als auch eine einzigartige Selbstnivellierung, eine exzellente Kavitätenadaptation und minimaler Polymerisationsstress. Mit mehr als 50 Millionen gelegten Füllungen und erfolgreichen 5- und 6-Jahres-Studien ist SDR die am besten dokumentierte und klinisch bewährte Bulkfüll-Flowable-Technologie.\nDank einer Inkrementstärke von bis zu 4 Millimetern können Klasse-I- und Klasse-II-Kavitäten in einem Guss versorgt werden, bevor mit einem Universalkomposit z.B. ceram.x universal das Schmelzkäppchen erfolgt - ohne Einbußen bei der Stabilität oder der Langlebigkeit der Restauration. Seine Handling-Vorteile machen SDR zudem zu einer idealen Lösung für den Postendo-Verschluss, für Milchzahnfüllungen, für die Fissuren-Versiegelung oder zum Stumpfaufbau.\nGrößere Vielseitigkeit, bessere Resultate\nAuf Basis der SDR-Technologie entwickelt, präsentiert Dentsply Sirona jetzt SDR flow+ mit neuer Formulierung. SDR flow+ bietet:\nDrei zusätzliche Farben, A1, A2 und A3, erleichtern die farbliche Abstimmung bei einer Vielzahl von Anwendungsfällen\nErhöhte Verschleißfestigkeit durch modifizierte Glasfüller für eine signifikant höhere Haltbarkeit\nErhöhte Röntgenopazität für eine verbesserte Röntgensichtbarkeit\nMit diesen Verbesserungen eignet sich SDR flow+ für ein noch größeres Indikationsspektrum, neben der klassischen Versorgung von Klasse-I- und Klasse-II-Kavitäten mit Schmelzkäppchen jetzt auch für Frontzahn- (Klasse III) und Zahnhals-Füllungen (Klasse V). Die neuen Farben bieten dem Behandler zusätzliche Optionen für die ästhetische Gestaltung von Klasse-V- und Klasse-II-Restaurationen sowie darüber hinaus auch bei Milchzahn-Seitenzahnfüllungen im sichtbaren Bereich.\nNeben dem Plus an Vielseitigkeit, Haltbarkeit und Röntgenopazität bietet SDR flow+ nach wie vor die bewährten Vorteile der SDR-Technologie und stellt somit auf dem Gebiet der Bulkfüll-Komposite den Goldstandard in puncto Qualität und Effektivität dar.\nZusammen mit dem Teilmatrizensystem Palodent V3, dem Universaladhäsiv Prime&Bond active und dem nanokeramischen Füllungsmaterial ceram.x universal ist SDR flow+ Teil der „Class II Solution“, einem umfassenden Behandlungskonzept zur Versorgung von Klasse-II-Kavitäten. Dentsply Sirona hat diese Produkte zielgenau optimiert, um verlässliche und vorhersagbare Ergebnisse bei allen Schritten des Klasse-II-Restaurations-Prozesses zu gewährleisten – von der präzisen Gestaltung der Kontaktflächen bis hin zur ästhetischen Farbpassung.


moamo...mode and more: Tri-tra-trullalla-Spezialauftrag\nein Kasperltheater zum aufhängen!!!! Auf Wunsch einer lieben und netten Kundin die früher so ein ähnliches Kasperltheater für ihre Kinder hatte.\nJetzt wurde dies für die Enkelchen erneut wieder ins Leben gerufen. Ein richtig großes Kasperl-Theater zum an die Decke hängen. Höhe ca. 240 cm und Breite 140 cm, aus festem Filzstoff mit eingesticketen Namen der Enkelchen- ist das nicht toll geworden???\nEigentlich wollte ich noch einen Kasper aufsticken, aber habe keine Stickdatei dafür gefunden.


Glücklose Black Hawks unterliegen Waldkraiburg - hockeyfans.at\nDienstag, 13.Februar 2018 - 8:01 - Die Passau Black Hawks haben ihr Heimspiel am Sonntag in der Passauer EisArena vor 1.009 Zuschauer gegen Waldkraiburg mit 2:4 verloren. Die Black Hawks musste ohne den an Grippe erkrankten Top Scorer Petr Sulcik antreten. Dafür meldeten sich Roman Nemecek und Svatopluk Merka vor dem Spiel Gesund zurück. Bis zum Schluss erlebten die Zuschauer eine spannende Partie. Das es am Ende nicht gereicht hat, lag zum einen am starken Waldkraiburger Torhüter Korbinian Sertl, zum anderen an den einen oder anderen individuellen Fehler im Passauer Spiel.\nSo steht den Passau Black Hawks am kommenden Freitag ein Endspiel um die Playoff Plätze bevor. Konkurrent Erding konnte durch einen Sieg in Dorfen den vierten Platz festigen und liegt drei Punkte vor den Black Hawks. Ein Auswärtserfolg in Erding, würden den Black Hawks am letzten Spieltag alle Möglichkeiten offen halten. „Wir fahren nach Erding um das Spiel zu gewinnen.“ so die klare Aussage von Trainer Ivan Horak.


32-Jähriger schleuderte an Schutzleitplanken – Autobahn war gesperrt\nBei Tempo 150 krachte es\nErheblich verletzt wurde ein 32-jähriger Ramsauer bei diesem Unfall auf der Autobahn. Es kam zu Behinderungen in beiden Richtungen. (Foto: Polizei)\nTeisendorf – Zu einem Unfall kam es am Samstagmorgen am Teisenberg. Ein 32-jähriger Mann aus der Ramsau wurde erheblich verletzt. Trotzdem hatte er Glück im Unglück. Die Autobahn in Richtung München war für zwei Stunden komplett gesperrt.\nDer 32-Jährige hatte während der Fahrt bei gut 150 km/h plötzlich ein Knacken im Bereich der Hinterachse gehört. Er verlor die Kontrolle über seinen BMW und schleuderte mehrmals links und rechts an die Schutzplanken. Glücklicherweise fand der härteste Aufprall an einem dortigen Brückenwerk statt, weshalb das Fahrzeug nicht von der Autobahn flog. Der Mann erlitt Schnittwunden und Prellungen. Er wurde vor Ort durch einen Notarzt erstversorgt und anschließend mit dem Rettungswagen ins Krankenhaus nach Bad Reichenhall gebracht.\nDie Aufräumarbeiten gestalteten sich langwierig, da sämtliche Betriebsstoffe aus dem Fahrzeug ausgetreten waren und sich über eine Strecke von gut 200 Metern verteilten. Die Fahrbahnreinigung übernahm die Feuerwehr aus Freidling und die Feuerwehr aus Teisendorf. Die technische Reinigung erfolgte durch ein Rosenheimer Unternehmen in Zusammenarbeit mit der Autobahnmeisterei aus Siegsdorf.\nDie Autobahn in Richtung München war von 8.20 Uhr bis 10.30 Uhr komplett gesperrt. Und auch in Richtung Salzburg musste der linke Fahrstreifen zur Fahrbahnreinigung gesperrt werden. Es kam zu erheblichen Verkehrsbehinderungen vor allem in Richtung München.\nDie Unfallaufnahme erfolgte durch Beamte der Autobahnpolizei aus Siegsdorf. fb


Gleisdorfer Einkaufsnacht - am 6. Mai bis 22 Uhr shoppen - GEZ West\nGleisdorfer Einkaufsnacht - am 6. Mai bis 22 Uhr shoppen\nViele Angebote und süße Muttertagsgrüße im GEZ\nGleisdorf in Einkaufslaune! Über 50 Betriebe in der Innenstadt und im GEZ laden am 6. Mai von 18-22 Uhr zur nächtlichen Shoppingtour ein. Es erwarten dich viele tolle Angebote. Zusätzlich verteilen wir süße Muttertagsgrüße an alle Mamas. Die Shoppingpausen kannst du dir mit Köstlichkeiten vom „Süßen Paradies“ oder mit Cocktails vom Laurenzi Bräu versüßen.\nSchau vorbei und spar lieber beim Preis, als bei den Bussis für Mama!\nDiese Angebote und Aktionen erwarten dich:\nAbholmarkt Spare Ribs natur um € 8,99/kg\nGültig am 06.05.2022\n(bis 19 Uhr geöffnet)\nC&A –25% auf ein Lieblingsteil\nGültig in der C&A Filiale Gleisdorf am 06.05.2022. Nicht mit anderen Rabatten oder Gutscheinen kombinierbar. Nicht in bar ablösbar.\nFeiertag -20% auf Kernölschinken, Aroniaschinken und Schilcherschinken\nGültig von 06.05.-07.05.2022\nGerry Weber -20% auf alle Hosen und Jeans\nAusgenommen reduzierte Ware, nur gültig am am 06.05.2022 im GERRY WEBER Shop GEZ Gleisdorf.\nFressnapf -15% auf einen Artikel deiner Wahl\nGültig von 06.05.-19.05.2022 bei Fressnapf GEZ Gleisdorf. Ausgenommen Aktionsware, Mengenangebote, Lebendtiere, Gutscheine und Literatur. Pro Person/Einkauf ist ein Gutschein einlösbar. Nicht mit anderen Aktionen/Gutscheinen kombinierbar. Gilt nur für Lagerware, für ein Stück/Tray. Solange der Vorrat reicht. Satz- und Druckfehler vorbehalten.\nGültig am 06.05.2022 in der Filiale EKZ Gleisdorf. Ausgenommen preisgebundene Bücher, Handys, Tablets, Spielkonsolen, Games-Software, Anwendersoftware, Tickets, Wertkarten, Fremdgutscheine, Vorbestellungen, & PrePaid-Zahlungsmittel. Keine Barablöse möglich. Nicht mit anderen Aktionen und Gutscheinen kombinierbar.\nCecil –10% auf reguläre Ware.\nGültig am 06.05.2022 in der Filiale Ludwig Binder-Straße 24 in 8200 Gleisdorf.\nMarionnaud –40 % auf den zweiten Duft\nGültig am 06.05.2022, Marionnaud Parfümerie 8200 Gleisdorf, GEZ west, mit Vorteilskarte. Details zu den Bedingungen findest du im Geschäft und auf marionnaud.at/rechtstext.\nPearle Optik Brillen und optische Sonnenbrillen ab € 19\nGültig in deiner Pearle-Filiale im GEZ west am 06.05.2022 beim Kauf einer Fern- oder Lesebrille (Fassung Angebotssortiment + Basis-Gläser) oder einer optischen Sonnenbrille (Fassung Angebotssortiment + Basis-Gläser in braun, grün oder grau mit 75% oder 85%, graugrün (G15)\n–20% auf Fotoleinwände\nR2 –20% auf alle Hosen und Jeans\nAusgenommen reduzierte Ware, nur gültig am am 06.05.2022 im R2 by Roth Shop GEZ Gleisdorf.\nModehaus Roth -20% auf alle Hosen und Jeans\nGültig am 06.05.2022. Ausgenommen reduzierte Ware, nur gültig am am 06.05.2022 im Modehaus Roth GEZ Gleisdorf.\nsehen!Wutscher –20% auf das gesamte Sortiment\nGültig am 06.05.2022 auf alle lagernden Produkte. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen oder Gutscheinen.\nStreet One -20% auf alle Hosen und Jeans\nGültig am 06.05.2022. Ausgenommen reduzierte Ware, nur gültig am am 06.05.2022 im Street One Shop GEZ Gleisdorf.\nMobile Home Aktivierungsgebühr geschenkt bei jeder Erstanmeldung eines Drei Handytarifes sowie –20% auf lagerndes Zubehör\nGültig von 06.05.-07.05.2022. Nur solange der Vorrat reicht. Keine Barablöse möglich.\nEsprit -20% auf alle Hosen und Jeans\nGültig am 06.05.2022. Ausgenommen reduzierte Ware, nur gültig am am 06.05.2022 im Esprit Shop GEZ Gleisdorf.\nGültig nur für die Mitglieder des PAYBACK Programms von 06.05.-07.05.2022, ausschließlich in der dm Filiale Ludwig-Binder- Straße 22 in 8200 Gleisdorf auf einen Einkauf in handelsüblicher Menge sowie auf Produkte und Behandlungen im dm freiseur- und Kosmetikstudio. Vorlage der PAYBACK Karte vor dem Kassiervorgang. Gilt nicht für Geschenkkarten, gebundene Buchpreise und Säuglingsanfangsnahrung. Irrtümer, Satz- und Druckfehler vorbehalten.\n–20% auf dein Lieblingsstück\n*Gültig am 06.05.2022 von 18-22 Uhr. Pro Person und Einkauf nur ein Artikel wählbar. Druck- und Satzfehler sowie Irrtümer vorbehalten! Ausgeschlossen: Barablöse, Kombination mit anderen Aktionen, reduzierte Ware. Gilt nur auf Lagerware.\nNew Yorker € 10 Nachlass ab einem Einkauf von € 50\nGültig am 06.05.2022 im NEW YORKER Store im GEZ west in Gleisdorf. Reduzierte Ware ist ausgeschlossen. Der Betrag kann nicht in Bargeld ausbezahlt werden. Der Nachlass ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Der Nachlass gilt nicht beim Gutscheinkauf. Pro Einkauf nur ein Rabatt einlösbar. Umtausch nur gegen Ware, nicht gegen Bargeld.\n–20% auf deinen Einkauf\nGültig am 06.05.2022. Ausgenommen Gold und Reparaturen, nur auf Lagerware.\nTextilreinigung RIMA Hosenreinigung um nur € 7,20 statt € 9,20\nGültig auf alle abgegebenen Hosen (ausgenommen Skihosen) am 06.05.2022 von 18-22 Uhr. Barablöse ausgeschlossen.\nCafé Eva 1 Glas Muskateller vom Weingut Michael + Brötchen um € 5\nNur am 06.05.2022 von 18-22 Uhr und solange der Vorrat reicht.\nFussl Ab 3 Teile -15% auf den gesamten Einkauf\nGültig am 06.05.2022. Der Rabatt kann nicht mit anderen Rabattaktionen kombiniert werden und gilt nicht beim Kauf von Geschenkkarten.\nTakko Fashion -20% auf den gesamten Einkauf\nNur gültig am 06.05.2022 gegen Vorlage des Coupons am 06.05.2022 in der Takko Fashion Filiale Ludwig-Binder-Straße 14, 8200 Gleisdorf. Nicht mit anderen Rabattaktionen kombinierbar. Barauszahlung nicht möglich. Je Einkauf nur einmalig einlösbar. Gilt nicht auf Geschenkkarten, Prospekt- und Promotionsware.\nTchibo -10% auf das gesamte Sortiment ab einem Einkauf von € 25\nGültig für PrivatCard Kunden ab einem Einkauf von € 25 am 06.05.2022 in der Tchibo Filiale Gleisdorf. Ausgenommen Reisen, Partneraktionen und Tchibo mobil. Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen. Keine Barablöse. Nur gültig auf lagernde Artikel und Ware. Pro Person nur einmal einlösbar.\nDiese Angebote sind ausschließlich am 06.05.2022 gültig, sofern am Gutschein kein anderes Gültigkeitsdatum angeführt ist. Einlösbar in den Shops im GEZ west. Druckfehler und Irrtümer vorbehalten. Barablöse ausgeschlossen. Aktionen gültig solange der Vorrat reicht. Rabattaktionen nicht gültig auf Gutscheineinkäufe. Nicht auf bestehende Aufträge anrechenbar oder mit weiteren Aktionen kombinierbar.\na + b Anlagenvermietung + Bauleistung GmbH l Birkfelder Straße 40, 8160 Weiz.


Die Kleinen Götter – Zuhause. Seit 11.4.2008. | Die Kleinen Götter - Zuhause im Netz\nDie Kleinen Götter – Zuhause. Seit 11.4.2008.\n15.04.09: DIE KLEINEN GÖTTER gaben ihr Letztes\nDie Tränen des Abschiedsschmerzes aber auch der Freude über ein unfassbar tolles Abschiedskonzert sind getrocknet. DIE KLEINEN GÖTTER sind Geschichte. Und was bleibt zu sagen außer: Es war ein großartiger letzter Abend im Kulturladen Konstanz. Danke an Euch alle, dass Ihr uns Göttern einen würdigen Abgang ermöglicht habt. Nehmt Abschied, Brüder, ungewiss ist jede Wiederkehr. Danke für 13 großartige Jahre!\n„Singt es laut für das, was da war!“\nDIE KLEINEN GÖTTER geben ihr Letztes\nAbschiedskonzert in 3 Akten\nWann? Am Ostersonntag, den 12. April 2009, Beginn 20 Uhr.\nWo? Im Kulturladen Konstanz, Joseph-Belli-Weg 5, 78467 Konstanz\nNur noch knapp zwei Wochen, dann laden wir zu unserem ultimativ letzten Konzert. Es wird ein Spektaktel, versprochen. Der Vorverkauf läuft super. Wir hoffen, dass wir die Hütte richtig schön voll bekommen. Wer noch kein Ticket hat, kann sich eins (oder zwei? oder drei? oder vier?) auf der Homepage des Kulturladen besorgen: http://www.kulturladen.de\n23.12.08: DIE KLEINEN GÖTTER geben ihr Letztes\nWeihnachtszeit, fröhliche Zeit! Wir hoffen es geht Euch gut und Ihr freut Euch mit uns auf ein aufregendes und hoffentlich gutes neues Jahr. So ein neues Jahr bringt ja oft Veränderungen mit sich. Bei uns zum Beispiel diese: Wir werden nach 12 lauten Jahren leiser treten. Und nein, wir werden kein Akkustikalbum aufnehmen. Um Die Kleinen Götter wird es richtig still werden. Weil wir uns nach 12 tollen Jahren im nächsten Jahr auflösen werden.\nWarum? Persönliche Veränderungen zum Beispiel: Till wird nach Amsterdam ziehen, Dani nach Hamburg. Wir waren zwar Zeit unserer Bandkarriere weite Entfernungen gewohnt, aber mit diesen Umzügen stoßen auch wir an unsere Grenzen. Warum noch? Vielleicht auch, weil wir alles gegeben haben, was wir mit dieser Band geben konnten. Und jetzt ein bißchen an die Grenzen unseres Götter-Kosmos stoßen. Oder weil wir alt geworden sind. Oder weil man einfach irgendwann auch mal neue Wege gehen muss.\nAber es würde einfach nicht zu uns passen, heimlich still und leise durch die Hintertür der Rockgeschichte abzutreten. Und deswegen haben wir – Weihnachtszeit, Geschenkezeit – auch dieses Geschenk für Euch: Am Ostersonntag des nächsten Jahres werden wir unser Letztes Geben: Ein hoffentlich grandioses Abschiedskonzert in 3 Akten. Einen Abend für Freunde.\nUnd alle Energie, die wir haben. Man soll ja mit Versprechungen immer vorsichtig sein, aber wir nehmen den Mund jetzt mal voll: Es wird das beste, emotionalste und längste Konzert, was wir je gegeben haben werden. Und dafür brauchen wir einen würdigen Rahmen: Euch!\nInsofern wollen wir Euch herzlich einladen, einen letzten Abend mit den Kleinen Göttern zu verbringen. Oder besser: Wir wollen Euch zu einer unvergesslichen Nacht einladen:\nAb sofort können Tickets für unsere letzte Show können ab dem 24.12.08 direkt im Kulturladen erworben werden, ab Januar dann auch an den üblichen weiteren VVK-Stellen des Kula (Preis: 9,– EUR zzgl. VVK-Gebühr). Tipp: Wer die Karten bis spätestens 31.01.2009 direkt per Mail an goetter@zuhause-im-netz.de bei uns bestellt, spart sich die Vorverkaufsgebühr! Für alle Auswärtigen, die uns die letzte Ehre geben wollen, haben wir Zimmerkontingente in verschiedenen Konstanzer Hotels organisiert. Schickt uns einfach eine kurze Mail, wir helfen Euch gerne weiter.\nWas bleibt? Alles. Ein bißchen Traurigkeit. Viel Vorfreude. Und ein letztes Konzert, wie wir es noch nie gespielt haben.\nWir hoffen, ihr seid alle, und wir meinen bitte wirklich ALLE, dabei. Save the date, wie man so schön neudeutsch sagt. Nutzt den Vorverkauf und gebt uns Planungssicherheit für unsere großen Pläne. Mehr Infos gibt es dann im neuen Jahr.\nAlles Liebe, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch,\nWir müssen unseren Auftritt heute Abend (21.11.) im Substage in Karlsruhe als Support von Planlos leider absagen. Unser Sänger Till ist krank und bekommt keinen Ton heraus. Gute Besserung von dieser Stelle aus.\n12.04.08: Es ist soweit.\nMit nur schwer verborgenem Stolz dürfen wir verkünden, dass unser neues Album ZUHAUSE am 11.04.08 das Licht der Welt erblickt hat und auf Amazon sowie in allen Läden in Deutschland, Österreich und der Schweiz erhältlich ist.\nBaut Euch euer eigenes Zuhause bei uns:\nWir wollen, dass ihr Euch unsere CD zu eurem eigenen Zuhause macht. Deswegen gibt es hier einen Booklet-Seiten-Editor, mit dem ihr Euch eine eigene Booklet-Seite erstellen, ausdrucken und einkleben könnt. Mehr dazu in unserer Galerie..\nDie erste Pressestimme.\nZUHAUSE wurde übrigens aktuell schon mit ein paar Zeilen von Laut.de in ihrer großen Monats-Platten-Vorschau bedacht, und zwar so:\n„Konschtanz-Bahnhof auf dem Cover könnte ja sowohl Provinzflucht als auch Angekommensein symbolisieren. Für die sich immer Kettcariger gerierenden Ex-Funpunker Die Kleinen Götter gilt mit Sicherheit letzteres – elf Jahre Bandgeschichte sind Indiz genug.“\nDas ist doch mal ein netter kleiner Appetitanreger. Und das beste: Ob die Indizienkette so stimmt, könnt ihr schon jetzt mit eigenen Ohren herausfinden: Auf MySpace oder last.fm findet ihr ein paar Songs aus dem Album zum Anhören. Und um Euch vollends hungrig zu machen, kommen zu guter letzt:\nZuhause – Die Fakten.\nPosted by tilltoll


Stars & Stimmen » Bitte, bitte mal reinhören!\nBitte, bitte mal reinhören! Zitat · antworten\nIch hab es jetzt durch freundliche Mithilfe geschafft, dass zwei Hörproben mal online bereit stehen. Die Erste ist Bud Spencer in "Die Rache des Sizilianers", die Zweite ist Bud Spencer in "In den Armen der Bestie". Ich suche natürlich die beiden Synchronsprecher, wie sie heißen und n Paar Infos zu ihrer Person wärn net schlecht.\nBitte hört mal rein. Drei, ebenfalls freundlichen Helfern aus dem Forum hatte ich die erste Hörprobe schon mal geschickt. Zwei hatten schon Tipps abgegeben, bitte postet die hier noch mal rein. 1. Find ich eure Mails net mehr und zweitens hilft das der\nDiskussion vielleicht doch etwas, wenn n Paar Namen im Raum stehen. Ich kenne mittlerweile beinahe alle Sprecher von ihm, seit 1967 (seit er an der Seite von Terence Hill agierte). Ich kenne außer diesen Beiden hier nur den DDR-Sprecher und den Sprecher der restaurierten Szenen aus "Hügel der blutigen Stiefel" nicht (beide Sprecher sind in ein- und derselben Fassung zu hören, die Kabel 1 ab und an zeigt) und den Sprecher aus "Vier Fliegen auf grauem Samt", wobei ich hier die Synchro nicht kenne. Er machte vor 1967 auch einige Filme, die auch bis auf eine Ausnahme synchronisiert worden sind, aber ich konnte bis jetzt nur drei deutsche Fassungen der insgesamt 5 auftreiben und eine von den Dreien sah ich auch noch nicht. In "Quo vadis" soll es, zumindest teilweise, Reinhard Kolldehoff gewesen sein, ich sah diesen Film allerdings schon lange nicht mehr und kann da nichts nachweisen. In "Hannibal" war es der große Eduard Wandrey, der passt auf den damals knapp 30-jährigen Bud auch, da Bud da ein Bart angeschminkt wurde und er einen Stammes-Führer namens Rutario spielt, der entweder Gallier war oder zumindest ähnlich wie ein solcher wirkt (nur damit man sich was drunter vorstellen kann...).\nBitte tippt was das Zeug hält und schreibt natürlich wenn ihr euch sicher seit, wer die beiden Sprecher sind.\n"Die Rache des Sizilianers":\n"In den Armen der Bestie":\n#2 RE:Bitte, bitte mal reinhören! Zitat · antworten\nWenn ihr sie nicht kennt, dann postets bitte wenigstens, sonst fühl ich mich so alleine und "unbeachtet".\n#3 RE:Bitte, bitte mal reinhören! Zitat · antworten\nAlso gut. Mein Tipp zur Stimme aus der ersten Probe lautet Manfred Grote.\n#4 RE:Bitte, bitte mal reinhören! Zitat · antworten\nDanke, dass du mal den Anfang gemacht hast. Bitte mehr davon!\n#5 RE:Bitte, bitte mal reinhören! Zitat · antworten\nSehr schade, dass hier noch niemand eine Idee zu mp3 nummero 2 hat... Die tiefe Stimme ist natürlich der Buddy-Sprecher. Vielleicht fällt es ja doch jem. ein, wer dieser Sprecher sein könnte!\n«« Infos über Fritz Vogt\nMaud Adams »»


Angriff auf den Angriffskrieg | Blätter für deutsche und internationale Politik\nAm Abend des 11. Juni 2010 wurde im ugandischen Kampala Geschichte geschrieben. Auf der ersten Überprüfungskonferenz zum Römischen Statut des Internationalen Strafgerichtshofs (IStGH) erzielten seine Vertragsstaaten hinsichtlich der Ächtung und Bestrafung des Aggressionsverbrechens einen Durchbruch: Ranghohe Militärs und Regierungsmitglieder, die völkerrechtswidrige Angriffskriege führen, können ab 2017 vom Haager Gerichtshof zur Rechenschaft gezogen werden. Dies allerdings nur in Übereinstimmung mit und in Abhängigkeit vom UN-Sicherheitsrat, einem Organ mit machtpolitischen Interessen. Ein Fortschritt mit Schwächen also, aber immerhin ein Fortschritt in einer langen Geschichte der Ächtung von Angriffskriegen.\nDer deutsche Überfall auf Polen im Jahre 1939 gilt als Paradebeispiel für einen Angriffskrieg. Dafür wurden die deutschen Aggressoren vor dem Internationalen Militärtribunal in Nürnberg verurteilt. Doch seit den Nürnberger Prozessen wurde niemand mehr wegen dieses Verbrechens zur Verantwortung gezogen. Ob ein Angriffskrieg vorliegt oder nicht, entscheidet bislang gemäß Artikel 39 der UN-Charta allein der Weltsicherheitsrat, der bis zum heutigen Tag noch nie einen Akt der Aggression festgestellt hat.\n‹ Leeres Versprechen Kernfusion\nMexiko: Drogenkrieg und Demokratieverfall ›


(2) Das Netzwerk - Richtig vernetzt - www.andrejansen.dewww.andrejansen.de\n← (3) Server – Immer erreichbar\n(1) Mein Homelab →\nPubliziert am 14. März 2021 von andre\n2 Layer 2 oder Layer 3 Switch?\n4 Hilfestellung (englisch):\n6.1 Warum Unifi Geräte?:\n6.2 Warum keine Unifi Geräte?:\nFolgende Seite erklärt sehr schön die Unterschiede zwischen einem Layer 2 und einem Layer 3 Switch\nGrundlagen zu Layer 2 und Layer 3 Switchen – Welche Unterschiede gibt es?\nEin einfaches Netzwerk kann mit der Subnet 255.255.255.0 genau 254 Geräte verwalten.\nz.b. IP 192.168.1.1 – 192.168.1.254\nDurch Veränderung des Subnet kann man die Anzahl der zu nutzenden Geräte vergrößern oder verkleinern.\nEs gibt im Managed Netzwerk aber noch eine weitere Möglichkeit nicht nur die Anzahl der Geräte zu erhöhen, sondern die Netzwerke komplett zu trennen und somit die Grundvorraussetzung zu erschaffen diese durch Firewall regeln gegeneinander abzuriegeln. Der Einsatz von VLAN (Virtual Local Area Network) setzt aber spezielle Switches und Router voraus die diese verwalten können. Dabei werden Ports direkt einem VLAN zugeordnet, hierzu werden Datenpakete mit der Nummer des VLAN markiert (tagged) und der Port kann nun alle Pakete heraus filtern, welche nicht für sein Netzwerk benötigt werden.\nSubnet Erklärung: DESIGNING Subnets for Your Company!\nVLAN, welche benötige ich: How I Design VLANs around People and Technology\nVLAN bei Unifi einrichten:\nKonfiguration Unifi: Configuring VLANs (Tagged and Untagged) in UniFI\nEigentlich sind zu viele VLAN nicht gut und erhöhen nur den Verwaltungsaufwand und die Komplexität, ich habe mich trotzdem für eine höhere Anzahl entschieden. Später, wenn es für mich zu unübersichtlich wird, kann ich es immer noch einfacher aufbauen.\nAls kleiner Tipp kann ich empfehlen die VLAN ID identisch zum dritten Abschnitt der IP zu vergeben.\nEs gibt verschiedene Netzwerkbereiche welche für den privaten Zweck zugelassen sind. Ich habe mich für das Netzwerk 192.168.0.0/16 (192.168.0.0–192.168.255.255) entschieden.\nNach meiner Erklärung oben ist also die Nummer 192.168. immer identisch, der Bereich 192.168.xxx gibt dann immer meinen VLAN Bereich an und die letzte Zahl kann eine 1-254 für jedes einzelne Gerät innerhalb des Netzwerks sein.\nNetwork VLAN ID Subnet Erklärung\nLAN Admin all 192.168.0.0/24 Router, Switches Access Points, Server\nLAN Main 10 192.168.10.0/24 Alle Hauptgeräte Mobil, PC, …\nLAN SIP 20 192.168.20.0/24 Telefoniegeräte, Zentrale\nLAN Gast 30 192.168.30.0/24 Gastnetzwerk\nLAN Kameras 40 192.168.40.0/24 Überwachungskameras\nLAN Proxmox Virtuell Experiment 50 192.168.50.0/24 Virtuelle Maschinen für mein Homelab zum probieren\nLAN NoT 252 192.168.252.0/24 Network only Things (Smarthome ohne Internetzugang)\nLAN IoT 253 192.168.253.0/24 Internet of Things (Smarthome mit Internet, Drucker, Musik, …)\nDie größte Gefahr im Netzwerk geht meist von billigen, einfachen Smarthome Geräten oder Überwachungskameras aus. Geräte können, einmal gekapert, mit fremder Firmware zu einem Bot Netz programmiert werden, das als Eingangstor zu allen anderen Geräte dient. Deshalb haben bestimmte Netzwerke keinen Zugriff auf andere wichtige Netze. So kann ich zb aus meinem Main Netzwerk mit dem Handy ein Smarthome Geräte steuern, das Smarthome Gerät hat im IoT Netzwerk aber keine Möglichkeit in andere Netze zu gelangen. Im NoT Netzwerk nicht einmal in das Internet. (siehe hierzu auch den Abschnitt mit den Firewall Regeln)\nAuch per WLAN kann man Netzwerke den VLAN zuordnen. Unifi bietet hier die Möglichkeit an in den Access Points gleichzeitig bis zu 4 SSID zu erstellen.\nIch habe eine SSID für das\nMAIN Netzwerk (Handy, Tablet, …)\nGastnetzwerk (Freunde, Bekannte, …)\nIoT (Smarthome Geräte mit WLAN Verbindung)\nKamera (WLAN Kameras)\nWarum Unifi Geräte?:\nUnifi Geräte sind recht günstig, bieten eine einfache Einrichtungsmöglichkeit und geben zahlreiche statistische Zahlen und Daten über Dein Netzwerk preis, also die Ideale Spielwiese für Nerds 😉\nWeiter Hinweise bekommt man hier (englisch):\nVorstellung vieler Produkte:\nUnifi Produkte bieten halt die Möglichkeit an alle Einstellungen über eine Web Oberfläche zu steuern.\nWarum keine Unifi Geräte?:\nWer gut aufgepasst hat, wird gesehen haben, das ich auch 2 Netgear JGS524Ev2 – 24-Port Switche habe. Diese sind auch managed switche und ich hatte sie bereits vorher. Zukünftig kann ich mir vorstellen sie auch auszutauschen, sie sind halt nochmal eine Stange günstiger und erfüllen auch ihren zweck.\nUpdate 08/2021: mittlerweile hat auch eine USW-Pro-24-POE und eine USW-Pro-24 Einzug in mein Netzwerk gefunden und meine Netgear ersetzt, nichtsdestotrotz sind die Netgear tolle Switches und wer bereits welche hatte benötigt nicht unbedingt Unifi Switches.\nWer wissen möchte wie man diese Netgear Router gut in ein VLAN Netz bekommt sei unten stehender Link mit Anleitung zu empfehlen. Wie man auf dem Foto sieht sollte man sich hier allerdings Aufkleber erstellen die anzeigen welcher Port wie konfiguriert wurde. In Unifi Switches kann dies per Mausklick schnell umgestellt werden und ist dort jederzeit ersichtlich.\nDieser Beitrag wurde unter HomeLab, Unifi abgelegt und mit Hardware, Netzwerk, Unifi verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Entering, Permanent, Welt, Attrappe - Exhibition at Haus am Lützowplatz in Berlin\n5 Apr 2019 – 26 May 2019\nSave Event: Entering, Permanent, Welt, Attrappe\nAdd to my calendar Exhibition: Entering, Permanent, Welt, Attrappe in Berlin, Germany\nShare Entering, Permanent, Welt, Attrappe\nShare Exhibition: Entering, Permanent, Welt, Attrappe in Berlin, Germany\nEin Akkord aus vier Worten, den Klang der Ausstellung vage vorgebend. Wenn wir uns in der sogenannten Realität, in der Wirklichkeit bewegen, wie sicher sind wir dann, dass es sich nicht um ein Vexierbild handelt?\nUnd welche Effekte haben Täuschung und Selbsttäuschung auf unsere Vorstellung von Welt?\nDas Begriffspaar Realismus / Abstraktion scheint kunsthistorisch gesehen ein ziemlich überstrapaziertes und dadurch ausgeleiertes zu sein und dennoch bietet es immer neue Betrachtungsmöglichkeiten. Das Verhältnis zwischen den uns umgebenden Zuständen bzw. Dingen und deren Bedeutung, hat immer auch etwas Brüchiges. Das System das wir wahrnehmen und bereits zu kennen glauben, arbeitet immer nur solange einwandfrei bis eine Störung auftritt.\nEtwa wenn man sich einen Schritt von dem allgemein vereinbarten Verständnis des Realen wegbewegt, findet man sich schnell in einer Grauzone wieder, in der alles neu vermessen werden kann. Wir befinden uns dann im Zwischenraum zwischen dem Ding an sich und seinem Abbild und fragen uns, wann aus einer Abbildung Kunst wird, und wann das Reale durch Überzeichnung ins Abstrakte kippt oder vielleicht zu einer Art abstrakten Hyperrealität wird.\nAm Ende bleibt die Frage: How to enter the permanent, wenn die Welt doch nur Attrappe ist?\n(Text: Andreas Koch & Peter K. Koch)\nSave / follow KOCH UND KOCH\nSave / follow Kathrin Sonntag 1\nSave / follow Claudia Kugler\nSave / follow Johanna von Monkiewitsch\nSave / follow Oliver van den Berg\nSave / follow Claus Goedicke\nSave / follow Joachim Grommek\nSave / follow Jürgen Drescher\nSave / follow Miriam Böhm\nSave / follow René Wirths\nThis page was added 28th March 2019, 19:07 by Rosa Blens


Über Sexualität reden - Beziehungsseminare für glücklichere Beziehungen - Marriage Encounter\nObwohl Zärtlichkeit und Sexualität in jeder Liebesbeziehung eine große Bedeutung haben, fällt das Reden darüber vielen Paaren schwer. Vielleicht liegt das daran, dass es einerseits jener Bereich in unserem Miteinander ist, wo wir die größte Nähe erleben, aber auch, wo wir am verletzlichsten sind.\nWir meinen, dass es auf unsere gesamte Beziehung positive Auswirkungen hat, wenn es uns gelingt, uns in diesem speziellen Bereich unsere Sehnsüchte und Wünsche liebevoll mitzuteilen.\nWir lernen uns durch die Offenheit zueinander besser kennen, wir bauen vielleicht versteckte Ängste ab und unsere Liebe wird dadurch nachhaltig gestärkt.\nGelingt es uns nicht, über unsere Sexualität zu reden, kann es vorkommen, dass sich einer von uns, langsam und unscheinbar, enttäuscht zurückzieht.\nUm ins Gespräch zu kommen, kann vielleicht der nachfolgende Fragebogen über Empfindungen und Wünsche eine Hilfe sein. Schaffen Sie eine gute Atmosphäre, bei der jeder für sich die Fragen beantwortet. Bewerten Sie die Fragen mit 1–10 Punkten und reden Sie anschließend über die Unterschiede in Ihrer Bewertung (1=trifft fast gar nicht zu; 10=trifft voll zu).\nMeine (spontanen) Gedanken und Gefühle beziehen sich oft auf die Sexualität.\nMein sexuelles Verlangen ist spontan wie Hunger und Durst.\nFür mich bekommt Zärtlichkeit rasch eine sexuelle Dimension.\nZärtlichkeit und Sexualität sind für mich zwei unterschiedliche Elemente\nDer beste Zeitpunkt für eine sexuelle Begegnung ist für mich am Abend, wenn alles andere erledigt ist\nIch brauche häufig sexuellen Kontakt.\nEine sexuelle Begegnung ist für mich meistens eine bewusste Entscheidung.\nEin (guter) Orgasmus ist für mich ein wichtiger Teil einer guten sexuellen Erfahrung.\nIn unseren sexuellen Begegnungen bin ich deinen Reaktionen gegenüber sehr empfindsam.\nIch mag am liebsten ganz sanfte Berührungen.\nIch brauche Zeit, um mich in meinem Körper zu Hause zu fühlen.\nIch fühle mich dir in unseren sexuellen Begegnungen unterlegen\nIch habe eine lange Liste sexueller Fantasien, die ich gerne mit dir leben möchte.\nWenn wir während des Liebesspiels reden, verstärkt das mein Lustempfinden.\nLicht im Schlafzimmer steigert mein Lustempfinden\nDas Ambiente ist für mich wichtig (z.B. Düfte, leise Musik,…)\nHier gibt es die Liste zum Downloaden und Ankreuzen.\nHaben wir unrealistische Erwartungen?\nLesen Sie gemeinsam ein Buch, welches Sie beide interessiert. Sie werden ganz automatisch darüber reden und damit einander näher kommen.


Wolfsburg - Schützenfestessen mit Überraschung für den Chef – WAZ/AZ-online.de\nStadt Wolfsburg Schützenfestessen mit Überraschung für den Chef\nWolfsburg Stadt Wolfsburg Schützenfestessen mit Überraschung für den Chef\nWolfsburg - Schützenfestessen mit Überraschung für den Chef\nMusik und Menue: Zum Schützenfestessen kamen fast 600 Gäste. Für Oberst Rolf Wolters gab‘s als Überraschung einen Ehrentitel und ein Karussellpferd. Quelle: Boris Baschin (2)\nSein Sohn Stefan Wolters, Nachfolger als Vorsitzender der Schützen, verkündete es: Rolf Wolters wird Ehrenvorsitzender. „Er hat dem Verein ein neues Gesicht gegeben“, so Stefan Wolters, der Verdienste und Errungenschaften aus 41 Jahren ehrenamtlicher Arbeit würdigte. Für Ehefrau und Mutter Ilse Wolters, die beiden den Rücken stärkt, gab‘s Blumen.\nAuch Oberbürgermeister Klaus Mohrs lobte das einzigartige Engagement. Das Fest hat Wolters zusammen mit Schausteller-Chef Peter Vorlop zu einem der größten im Land gemacht. Noch zwei Jahre will er Organisator bleiben, dann muss der Verein auch für diesen Job einen Nachfolger finden.\nVorlop brachte dem Geehrten als Geschenk ein Karussellpferd und eine tolle Nachricht mit: „Wenn das Wetter gut bleibt, brechen wir den Besucherrekord!“ Die Festgäste - darunter Ex-VW-Chef Dr. Carl H. Hahn und Ex-VfL-Trainer Uwe Erkenbrecher - applaudierten kräftig; das Stadtwerke-Orchester spielte einen Tusch.\nNachmittags stand Saxophonspieler „Captain Cook“ auf der Bühne. Besucherin Renate Frenzel fand alles toll: „Wir kommen jedes Jahr, weil es hier einfach immer schön ist.“\n19 Uhr: „Die Nacht in Tracht“ im Festzelt\n16 Uhr: Proklamation auf der Freitreppe am Schloss


Größte umsetzbare Mischanlage der Welt: Über 300 Kubikmeter Festbeton pro Stunde geliefert - ABZ\nMit einer Nennleistung von bis zu 320 m³/h Festbeton ist die Twinmix 4.0 die weltweit größte schnell umsetzbare Mischanlage.\nSONTHOFEN (ABZ). - Die mobile, containerisierte Hochleistungsmischanlage Twin-mix 4.0 hat ihre Feuerprobe beim Bau des Autobahnteilstücks an der A 71 bei Artern bestanden. Mit einer Nennleistung von bis zu 320 m3/h Festbeton ist sie die weltweit größte schnell umsetzbare Mischanlage.\nBHS hat die Anlage im Mai 2012 an die Firmengruppe Max Bögl geliefert, sie wurde erstmals an der Baustelle der Autobahn A 71 im Neubauabschnitt zwischen den Anschlussstellen Artern und Heldrungen eingesetzt. Dort habe sie sich nach Angaben des Herstellers auf Anhieb bewährt. Allein 173 500 m² Oberbau waren hier in Verkehrsflächen der Bauklasse SV herzustellen. Der erste Einsatz habe gezeigt, so das Unternehmen, dass die Twinmix 4.0 in der täglichen Baustellenpraxis bei – durch die verwendeten Rezepte vorgegebenen – Mischzeiten von 45 Sekunden dauerhaft deutlich über 300 m³ Festbeton pro Stunde liefert. So halte sie mit großen Gleitschalungsfertigern mit, die diese Menge verarbeiten. Dabei dürfe auch nicht außer Acht gelassen werden, dass es bei dieser Stundenleistung auch eine logistische Herausforderung ist, die Zuschlagstoffe, die Bindemittel und das Wasser in ausreichender Menge heranzubringen und den Frischbeton abzutransportieren.\nSeit Herbst des vergangenen Jahres arbeitet die Anlage im östlichen Polen. Dort modernisiert und erweitert Bögl zurzeit das Rollfeld des Flughafens Rzeszów-Jasionka. Voraussichtlich im Sommer 2013 wird die Anlage zum nächsten Einsatzort umgesetzt.\nBereits während des ersten Aufbaus der Anlage sei schnell zu erkennen gewesen, dass der Personaleinsatz für das Umsetzen sehr gering ist. Die Twinmix-Anlage ist werkseitig vollständig vorinstalliert und verkabelt. Die Leitungen für alle Medien – Wasser, Luft und elektrischen Strom – sowie für die Zusatzmittel werden beim Aufbau der einzelnen Module über Steckverbindungen miteinander verbunden.\nDie komplette Demontage der Anlage an der Baustelle Artern hat mit nur vier Mann anderthalb Tage gedauert, heißt es in einem Bericht des Unternehmens. Der Aufbau und die Inbetriebnahme an der neuen Baustelle hätten nur zwei Tage in Anspruch genommen. Rechnet man einen Tag für den Transport, kann die Anlage unter diesen Voraussetzungen innerhalb einer Woche vollständig umgesetzt werden. Zu dieser kurzen Montagezeit trage wesentlich bei, dass die Anlage kein Fundament benötigt, ein nivelliertes Planum reicht aus. Die robuste BHS Konstruktion gewährleiste weiterhin, dass die Anlagen auch nach häufigen Umsetzaktionen ohne Einbußen an der Funktionalität zuverlässig arbeiten. Die komplette Anlage besteht je nach Ausstattung einschließlich der vier Zementsilos aus rund 20 Modulen, die mit einer maximalen Transportbreite von 3 m alle für den Straßentransport geeignet sind.\nHerzstücke der neuen Anlage sind zwei Doppelwellen-Chargenmischer der Baureihe DKX, die pro Charge je 4 m³ Festbeton herstellen. Bei der Dimensionierung der Anlage hat BHS sich für diese Chargengröße entschieden, weil offene Lkws, die 12 m³ fassen, mit nur drei Chargen beladen werden können. Im Vergleich mit Mischern, die zum Beispiel nur 3 m³ pro Charge herstellen, bedeute das bei gleicher Mischzeit eine Zeitersparnis von 25 %.\nDie Anlage verfügt über einen leistungsfähigen Doppelreihendoseur für die Zuschlagstoffe mit einer Lagerkapazität von rund 150 m³. Der ebenerdig positionierte Zusatzmittelcontainer enthält die Chemielagertanks, welche in einer geschlossenen Auffangwanne aufgestellt sind, sowie Wasser- und Chemiepumpen. Darüber befindet sich der 3 m breite, klimatisierte und beheizbare Kommandoraum. Dank der erhöhten Position und der rundum vorhandenen großen Fenster hat der Anlagenbediener freien Blick über das komplette Werksareal und zur Betonabgabestelle.\nDie vier Bindemittelsilos haben ein Fassungsvermögen von je 100 t; in der speziellen Mobilsiloausführung können sie mit den montierten Dachrandgeländern und der Aufstiegsleiter in einem Stück transportiert werden. Die Aufstellung erfolgt auf Fertigteilfundamentplatten, welche auf die nächste Baustelle mitgenommen werden. Sämtliche Module sind verkleidet und können auf Wunsch auch isoliert ausgeführt werden, damit auch einen Winterbetrieb gewährleistet ist.\nSeine Neuheiten und bewährten Lösungen zeigt das Unternehmen auf der bauma in München an Stand 325/420 in Halle B2.\nSemimobile Anlage: Lösung für wechselnde Standorte\nBaureihe komplettiert: Asphalt-Mischanlage schafft 340 Tonnen pro Stunde


Clubabend on location Medienhafen Düsseldorf | Lichtmaler Niederrhein\nZwar sind die Wetteraussichten nicht ganz so gut, aber wir wollen es dennoch wagen. Morgen werden wir den Medienhafen Düsseldorf erkunden. Da wir uns in der Urlaubszeit befinden, werden wir in kleinerer Zusammensetzung dieses Treffen abhalten. Wir hoffen dennoch auf gute Bilder.\nCU on Düsseldorf at Meetingpoint 18:30 Uhr Parkplatz Speditionsstraße.\nNachtrag: Das Treffen wurde in der ersten halben Stunde von heftigem Regen begleitet. Also unterstellen und fachsimpeln war angesagt. Die Wartezeit wurde belohnt. Herrliche Wolkenbilder und schöne sonnige Eindrücke belohnten uns. Der gut besuchte Ort wurde auch noch von anderen fotobegeisterten Menschen aufgesucht. Eine Person versuchte sich an Zeitrafferaufnahmen vom Fernsehturm. Hiernach trafen wir auf eine Gruppe fotografierender Damen, welche aus Wassenberg (www.creativ-foto-wassenberg.de) angereist sind. Nach einem kurzen Plausch ging es weiter. Der Abend wurde dann anschließend mit einem leckeren Bier und der Pommes mit Currywurst im Medienhafen beendet.\nAndreas L bei der „Arbeit“


Alex am 25. November 2020\nSo reinigst du deinen Mixer in nur wenigen Minuten:\nMeist erschweren die Rillen im Glas sowie die scharfen Klingen das Reinigen extrem. Zumindest bis jetzt, denn mit diesem Trick geht es kinderleicht. Diese Technik ist nur einsetzbar, wenn die Lebensmittelreste in dem Mixer noch nicht getrocknet sind, sie sollten diesen Trick also direkt nach der Zubereitung anwenden.\nZuerst füllen sie den Mixer zur Hälfte mit warmen Wasser (wichtig, das Wasser sollte nicht kochend sein). Fügen sie etwas Spülmittel hinzu und mixen sie es anschließend zwei Minuten lang auf voller Stärke des Mixers. Danach brauchen sie den Behälter nur noch mit kaltem Wasser abschwenken. Sollte etwas hängenbleiben können sie den Vorgang wiederholen oder eine kleine Bürste nehmen. Das Messer ist nach diesem Vorgang meist komplett sauber.\nSo werfen Sie Überreste weg, ohne Schüssel zu verschmutzen:\nWenn Sie Gemüse schälen, Eier öffnen oder andere Dinge bearbeiten, bleiben meist Schalen, Häute oder andere Dinge übrig. Wenn Sie keinen Mülleimer in Ihrer Nähe haben, können Sie ihn in eine Schüssel werfen, aber diese Schüssel wird schmutzig und muss anschließend wieder gereinigt werden. Um dies zu verhindern, haben wir einen genialen Hack.\nLegen Sie die Schüssel mit einer Plastiktüte aus. Lassen Sie Ihre Reste in die mit Plastik bedeckte Schüssel fallen. Wenn Sie fertig sind, heben Sie die Tüte an, binden Sie oben zu und werfen die Tüte weg. Ihre Schüssel bleibt sauber! HINWEIS: Wenn Sie jedoch tierische Produkte wie Eierschalen oder Fleischreste haben, reinigen Sie die Schüssel trotzdem, denn hier besteht immer die Gefahr, dass irgendwelche Bakterien hinterlassen werden und sich das nächste mal in Ihrem essen befinden könnten.\nSo desinfizieren Sie Ihren Abfluss:\nSollte Ihr Abfluss zu stinken beginnen, können Sie mit diesem DIY-Abflussreiniger alles perfekt desinfizieren und den Geruch beseitigen. Kochen Sie zuerst Wasser und mischen Sie es mit einem kleinen Stück Spülmittel. Gießen Sie es in den Abfluss. Die Seife und das warme Wasser lösen Fett und erleichtern die Demontage.\nGießen Sie eine Tasse Backpulver in den Abfluss. Fügen Sie dann eine Tasse destillierten weißen Essig mit Zitrone hinzu. Das Backpulver sollte reagieren und zu Sprudeln beginnen. Gießen Sie nach ca. fünf Minuten Wartezeit mehr kochendes Wasser in den Abfluss (diesmal ohne Seife). Viola! Ein frisches Waschbecken.\nSo reinigen Sie Ihre Mikrowelle in Kürze:\nWenn Ihre Mikrowelle etwas komisch riecht, können Sie den Geruch loswerden und gleichzeitig übriggebliebene Lebensmittelreste von den Wänden lösen. Dafür benötigen Sie eine Schüssel, diese zur Hälfte mit Wasser und einer Zitrone gefüllt ist. Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und entsaften Sie beide Hälften ins Wasser. Legen Sie die restlichen Hälften ebenfalls in die Schüssel.\nAnschließend das Zitronenwasser drei Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen. Lassen Sie es fünf Minuten lang stehen. Der Dampf entfernt alle Schmutz- oder Saucenflecken, die an Ihren Mikrowellenwänden ausgehärtet sind. Wischen Sie anschließend die Rückstände ab. Schon ist die Mikrowelle sauber und riecht wieder wie neu und sogar noch besser.\nSo reinigen Sie eine Flasche mir Reis:\nUnregelmäßig geformte Flaschen wie Reisebecher, Vasen und einige Gläser können meist nur schwer gereinigt werden. Um Zeit zu sparen, fügen Sie einfach Reis zu Ihrer Reinigungslösung hinzu. Füllen Sie die Flasche mit warmem Wasser, einer Handvoll Reis und einer kleinen Menge Spülmittel. Dann schütteln!\nDer Reis entfernt die schwer zugänglichen Stellen, ohne das Glas zu zerkratzen. Sie können diese Methode auch für Vasen, Babyflaschen und Zahnbürstenhalter verwenden. Denken Sie daran, dass Sie das Glas nicht komplett mit Reis füllen müssen, sondern nur mit einer kleinen Menge (Handvoll). Die einfachsten Dinge haben meist die perfektesten Wirkungen.\nSo reinigst du ein Holzschneidebrett:\nDa Sie Holzschneidebretter nicht einweichen oder durch die Spülmaschine laufen lassen können, sind sie bekanntermaßen schwer zu reinigen. Sie können sie jedoch mit Zitrone und Salz reinigen. Der hohe Säuregehalt der Zitrone desinfiziert das Schneidebrett, ohne es zu beschädigen und durch das Salz lassen sich gröbere Reste entfernen.\nHalbieren Sie eine Zitrone. Drücken Sie die erste Hälfte auf das Schneidebrett und werfen Sie es anschließend weg. Streuen Sie dann grobes Salz über das Brett und wischen Sie es mit der zweiten Hälfte der Zitrone ab. Entfernen Sie den Rest mit einem feuchten Papiertuch und fertig!\nSo reinigen sie eingebrannte Reste in Töpfen:\nVerbranntes Essen haftet am Boden der Töpfe und viele Menschen tränken die Töpfe mit Wasser, um die Reste nach dem Kochen zu entfernen. Aber das musst du nicht. Anstatt Wasser zu verschwenden, erhitzen Sie den Topf erneut. Sobald sich das Metall erwärmt, gießen Sie etwas Essig hinein und lassen Sie es etwas ruhen. Verwenden Sie eine Bürste oder einen Spatel, um die Rückstände zu entfernen.\nWenn Sie Edelstahlpfannen haben, verwenden Sie stattdessen Backpulver. Mischen Sie gleiche Teile Backpulver und warmes Wasser. Nachdem es eine Paste geworden ist, schrubben Sie damit den Boden einer Pfanne. Das Backpulver ist weniger sauer und grober als Essig.\nDafür können sie die kleinen Tabs für den Geschirrspüler noch nutzen:\nNicht nur in der Spülmaschine wirken die kleinen Tabs ware Wunder. Auch an anderen Stellen in der Küche kann man sie perfekt einsetzen. Sie lassen sich auch perfekt zum Reinigen von Abflüssen verwenden. Hierfür sollten Sie den Tab lediglich in ca. 2-3 Liter kochendem Wasser auflösen. Das heiße Gemisch schütten Sie anschließend nach und nach in den Abfluss. Somit reinigen Sie das Abflussrohr von Rückständen wie Haaren, Kalk, Fetten und anderen Partikeln.\nVor allem im Sommer kennt es wohl jeder, dass der Mülleimer schon nach wenigen Tagen extrem das Stinken anfängt. Dies passiert meist durch Essensreste, welche Spuren hinterlassen und anschließend zum schimmeln beginnen. Aus diesem Grund sollten Sie den Mülleimer immer wieder sehr gut reinigen und am besten mit Spülmaschinen-Tabs. Füllen Sie den Mülleimer mit heißem Wasser und geben anschließend 2-3 Tabs hinzu. 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend können Sie selbst die härtesten Schmutzflecken ganz einfach abspülen.\nSo bekommen Sie Ihren Toast sauber:\nObwohl Toaster eines der am schwierigsten zu reinigenden Geräte sind, können Sie mit diesem Hack alle Krümel innerhalb von zehn Minuten entfernen. Ziehen Sie zuerst den Stecker aus der Steckdose. Entfernen Sie dann die Krümelschale. Die meisten Toaster haben ein Tablett am Boden, in dem Krümel gesammelt werden. Das zu entfernen ist einfacher als den Toaster auf den Kopf zu stellen.\nSie können das Tablett schnell mit warmem Wasser und Seife reinigen. Trocknen Sie es gründlich ab, bevor Sie es wieder einsetzen. Wischen Sie dann die Außenseite mit warmem Seifenwasser ab. Wenn Ihr Toaster aus Edelstahl besteht, polieren Sie ihn mit etwas Essig. Das ist es!\nSo verhindern Sie, dass Ihr Müll stinkt:\nKüchenmüllsäcke stinken schnell. Schließlich sammeln sie rohes, verdorbenes und gekochtes Essen an, das innerhalb weniger Stunden stinkt. Um den Geruch zu erfrischen, geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl auf einen Wattebausch. Lass den Ball anschließend in den Müll fallen.\nWenn Ihr Müll nach dem Herausnehmen des Beutels weiter riecht, ist es Zeit, die Dose selbst zu reinigen. Verwenden Sie einen Schlauch und einen Toilettenwäscher, um die schmutzigen Ecken zu erreichen. Anschließend können Sie einen Wattebausch mit ätherischem Öl auf die Innenseite der Dose legen, bevor Sie den Beutel hineinlegen.\nPolieren Sie eine Edelstahlspüle mit Mehl:\nWenn Sie ein Edelstahlspülbecken haben, haben Sie möglicherweise bemerkt, dass mit der Zeit Wassertropfen sichtbar werden. Holen Sie den Glanz zurück, indem Sie Mehl verwenden – ja, das Mehl, mit dem Sie backen. Reinigen Sie zuerst das Waschbecken. Streuen Sie Backpulver darüber und wischen Sie es mit einem feuchten Schwamm ab.\nNachdem Sie das Waschbecken vollständig gewaschen und getrocknet haben, streuen Sie Mehl darauf. Nur 1/4 Tasse reicht aus. Lassen Sie es einige Minuten einwirken und polieren Sie es dann mit einem weichen, sauberen Lappen. Ihr Waschbecken sieht so gut wie neu aus.\nPfanne mit Meersalz:\nNatürlich können Sie Gusseisenpfannen mit einer kleinen Menge Seife reinigen. Aber Seife entfernt keine Essensreste aus den Spalten des Gusseisens, und der Geschmack kann in der Pfanne verweilen. Schrubben Sie stattdessen Ihre Pfanne mit Salz.\nGießen Sie eine Tasse grobes Salz in eine warme Gusseisenpfanne. Verwenden Sie ein feuchtes, gefaltetes Handtuch, um das Salz in die Spalten zu reiben. Spülen Sie die Pfanne anschließend mit warmem Wasser ab und lassen Sie sie trocknen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Salz reinigen die Pfanne ohne Seife.\nHängen Sie eine Spannstange unter Ihr Waschbecken:\nViele Menschen benutzen den Schrank unter ihrem Waschbecken zur Aufbewahrung von Reinigungsmitteln. Während es sinnvoll ist, können die Sprühflaschen den Raum schnell überladen. Hängen Sie eine Spannstange in Ihren Schrank, um Platz zu sparen, und hängen Sie die Flaschen daran. Es sieht automatisch sauberer aus!\nWenn Sie keine Stange aufhängen können, verwenden Sie die Schranktüren. Holen Sie sich einen Kleiderbügel, der über eine Schranktür passt und zusätzlichen Stauraum bietet. Ihre zusätzlichen Schwämme, Feuchttücher und Spülmittel sind vorhanden, sobald Sie den Schrank öffnen.\nDas waren die Frauen in Harry Potter und das machen sie heute!


Fitness, Schönheit, Wohlbefinden und anhaltende Leistun...\nHome / Forum / Fit & Gesund / Fitness, Schönheit, Wohlbefinden und anhaltende Leistungsfähigkeit: Wer wünscht sich das nicht?\n17. Dezember 2019 um 19:51 Letzte Antwort: 13. Januar um 16:51\nNTC bringt die Nährstoffe immer genau dann, wenn sie gebraucht werden, genau dorthin, wo sie gebraucht werden - auf die Zellebene! Mit FitLine Nahrungsergänzung von innen und mit FitLine Kosmetik von außen!\n18. Dezember 2019 um 9:48\nSorry aber der Hersteller hat nicht ein sinnvolles Produkt in seinem Portfolio. Keine Know-How oder wissenschaftlicher Backround. Vitamine und Mineralien werden nach dem Gießkannenprinzip einfach dazu gegeben, ohne eine sinnvolle Dosierung. Die Produktpreise sind dermaßen überzogen...\nKollagen (Schlachtabfälle) für über 200€ das Kilo, Aminosäuren-Kapseln für über 400€ das Kilo. Ein minderwertiger Eiweiß-Shake mit mehr Kohlenhydraten als Eiweiß für über 70€ das Kilo...\nWie man sowas im Jahr 2019 noch rechtfertigen kann, ist mir ein Rätsel...\n18. Dezember 2019 um 23:13\nHattest du das schon mal aus probiert? Kennst du GMP? Die produkte sind GMP geprüft, erst danach kommen Kinderprodukte...\n13. Januar um 16:51\nIn Antwort auf ppshopy\nGMP gibt es schon seit den 90er Jahren. Ist ein alter Hut. Irgendwo wird aufgeschrieben wie die Arbeit ablaufen soll und keiner kontrolliert es. Ähnlich wie DIN, TüV oder anderen Zertifikaten. Sagt nichts darüber aus wie gearbeitet wird oder wie schon erwähnt ob die Produkte gut, sinnvoll, empfehlenswert und preis/leitstungsgerecht sind.\nAuch sowas wie NTC ist nichts besonderes in der Supplement-Branche. Ein Carrier System für die Nährstoffe bzw. Microverkapselung ist seit mehreren Jahren, bei vielen Herstellern, Standard. Also auch kein Alleinstellungsmerkmal.\nDie minderwertige Zusammensetzung der Produkte erklärt sich leicht, wenn man bedenkt, dass die Produkte nur über Multilevelmarketing vertrieben werden. Da gibt es bei jedem Verkauf einige Taschen zu füllen. Diese Methode ist eigentlich seit Internet und Online-Shopping überflüssig.\nWarum sollte ich ein Produkt kaufen an dem eine Reihe von Leuten Provision bekommen, wenn ich es woanders ganz leicht selbst beim Hersteller kaufen kann?\nPS. Heart Duo = 8,5 Gramm Omega³ pro 50ml Flasche für über 60€. Da bekommt man 10% des Preises ein hochwertiges Kapselprodukt mit der gleichen Dosierung.\nErfahrungen mit neuem Fitnesskonzept\n13. Januar um 15:31\nZitrone gegen Pickel??\n13. Januar um 11:34\n13. Januar um 10:34\n13. Januar um 9:39


Der Koalitionsvertrag der Ampel-Parteien\nSie sind hier:ÜberblickGrundlagenKoalitionsvertrag und Energiewende: Ein umfangreiches Maßnahmenpaket auf Bundesebene\nKoalitionsvertrag und Energiewende: Ein umfangreiches Maßnahmenpaket auf Bundesebene\nDer menschengemachte Klimawandel ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Die Koalitionäre SPD, Bündnis 90/Die Grünen und FDP haben in ihrem Koalitionsvertrag ausführlich zu den Bereichen Umwelt, Klima und Energie Stellung bezogen. Wir haben die wichtigsten Punkte für Sie zusammengefasst.\nTempo in die Energiewende\nDer Ausbau der erneuerbaren Energien wird zum zentralen Projekt der Regierungsarbeit in Deutschland. Schritt für Schritt soll das fossile Zeitalter beendet werden, indem unter anderem der Kohleausstieg idealerweise für das Jahr 2030 vorgesehen ist – acht Jahre früher als bisher geplant. Zudem sollen Planungs- und Genehmigungsverfahren erheblich beschleunigt werden.\nMassiver Ausbau von Wind und Solarstrom\nAlle geeigneten Dachflächen sollen künftig für die Solarenergie genutzt werden. Bei gewerblichen Neubauten soll dies verpflichtend, bei privaten Neubauten soll es die Regel werden. Das Ziel für den Ausbau der Photovoltaik sind circa 200 Gigawatt bis 2030. Dafür sollen alle Hemmnisse beseitigt werden, unter anderem werden Netzanschlüsse und die Zertifizierung beschleunigt, Vergütungssätze angepasst und die Ausschreibungspflicht für große Dachanlagen wird geprüft. Auch innovative Solarenergie wie Agri- und Floating-Photovoltaik werden gestärkt und die Ko-Nutzung ermöglicht.\nDie Kapazitäten für Windenergie auf See sollen auf mindestens 30 Gigawatt in 2030, 40 Gigawatt in 2035 und 70 Gigawatt in 2045 gesteigert werden. Dazu werden entsprechende Flächen in der Außenwirtschaftszone gesichert. Offshore-Anlagen sollen Priorität gegenüber anderen Nutzungsformen haben.\nZudem will die Ampelkoalition dafür sorgen, dass Kommunen von Windenergieanlagen und größeren Freiflächensolaranlagen auf ihrem Gebiet finanziell angemessen profitieren können.\nBis 2030 wird der Bruttostrombedarf in Deutschland auf 680 bis 750 Terrawattstunden deutlich steigen. Davon sollen dann 80 Prozent aus erneuerbaren Energien stammen.\nZudem setzt sich die Regierung für eine flächendeckende kommunale Wärmeplanung und den Ausbau der Wärmenetze ein. Bis 2030 sollen 50 Prozent der Wärme klimaneutral erzeugt werden.\nGrüner Wasserstoff: ein großes Stichwort im Koalitionsvertrag\nDie Produktion von grünem Wasserstoff und zukunftsfähigen Technologien sollen gefördert werden – auch dann, wenn die Verfügbarkeit von grünem Wasserstoff noch nicht ausreichend sichergestellt ist. Dabei wird der Einsatz von Wasserstoff nicht auf bestimmte Anwendungsfelder begrenzt werden. Grüner Wasserstoff sollte jedoch vorrangig in den Wirtschaftssektoren genutzt werden, in denen es nicht möglich ist, Verfahren und Prozesse durch eine direkte Elektrifizierung auf Treibhausgasneutralität umzustellen.\nAuf europäischer Ebene wird auf eine einheitliche Zertifizierung von Wasserstoff und seinen Folgeprodukten gesetzt und europäische Importpartnerschaften werden gestärkt.\nEmissionshandel im Koalitionsvertrag\nDie Bundesregierung unterstützt die Pläne der Europäischen Kommission zur Stärkung des bestehenden Emissionshandels und setzt sich für eine ambitionierte Reform ein. In den 2030er Jahren soll es ein einheitliches Emissionshandelssystem der Europäischen Union über alle Sektoren hinweg geben. Der CO₂-Preis im europäischen Emissionshandelssystem liegt derzeit bei ungefähr 60 Euro pro Tonne. Nach allen Prognosen wird er strukturell nicht unter dieses Niveau fallen, sondern eher steigen. Sollte die Entwicklung der nächsten Jahre anders verlaufen und die Europäische Union sich nicht auf einen Mindestpreis verständigt haben, werden entsprechende nationale Maßnahmen entschieden (wie zum Beispiel Zertifikatlöschung oder ein Mindestpreis), damit der CO₂-Preis langfristig nicht unter 60 Euro pro Tonne fällt.\nKlimaschutz wird zukünftig zu einer Querschnittsaufgabe. Jedes Ministerium soll Gesetzesentwürfe auf Vereinbarkeit mit den Klimazielen und auf ihre Klimawirkung prüfen und mit einer entsprechenden Begründung versehen (Klimacheck).\nEin Klimaschutzsofortprogramm mit allen notwendigen Gesetzen und Vorhaben soll bis Ende 2022 auf den Weg gebracht und abgeschlossen werden. Das Bundesklimaschutzgesetz wird konsequent weiterentwickelt.\nEröffnungsbilanz Klimaschutz: Startschuss für das Klimaschutz-Sofortprogramm\nWirtschafts- und Klimaschutzminister Robert Habeck zeigte im Januar 2022 in seiner Eröffnungsbilanz Klimaschutz, wie sehr der Klimaschutz in Deutschland hinter den Erwartungen liegt.\nDamit Deutschland seine Klimaziele erreichen kann, wird die Bundesregierung die Erstellung und Umsetzung des Klimaschutz-Sofortprogramms konsequent vorantreiben.\nUm das 80 Prozent Erneuerbaren-Ziel beim Strombedarf bis 2030 zu erreichen, werden im Erneuerbare-Energien-Gesetz (EEG) die Ausschreibungsmengen erhöht. Die technologiespezifischen Mengen werden anwachsend ausgestaltet, von Anfang an von einem sehr ambitionierten Niveau ausgehend. Dabei wird ein Bruttostromverbrauch in der Mitte des Korridors aus dem Koalitionsvertrag, zwischen 680 und 750 Terrawattstunden, also 715 Terrawattstunden, unterstellt.\nSchnellerer Ausbau der Windenergie\nKurzfristige Flächenpotenziale für Wind an Land werden erschlossen, Abstände zu Drehfunkfeuern und Wetterradaren werden reduziert. Mit dem Wind-an-Land-Gesetz werden zwei Prozent der Landesfläche für Windenergie reserviert, der Windenergieausbau mit dem Artenschutz versöhnt und die Voraussetzungen für zügigere Planungs- und Genehmigungsverfahren geschaffen.\nIm Vergleich zu fossilen Energieträgern soll Strom günstiger werden. Deshalb wird ab 1.7.2022 die EEG-Umlage über den Bundeshaushalt finanziert, wodurch Verbraucherinnen und Verbraucher hinsichtlich der Stromkosten entlastet werden.\nBis 2030 sollen 50 Prozent der Wärme klimaneutral erzeugt werden. Die Bundesregierung will den Klimaschutz in Gebäuden voranbringen und sich für eine flächendeckende kommunale Wärmeplanung sowie die Dekarbonisierung und den Ausbau der Wärmenetze einsetzen.\nNeue Gebäudestandards und -förderungen\nDas Gebäudeenergiegesetz soll zügig überarbeitet werden, um verlässliche Planungsgrundlagen für Investitionen zu schaffen. Bei Neubauten und Gebäudesanierungen soll der Energiebedarf deutlich reduziert werden.\nDas Ziel: Verdoppelung der Produktion von grünem Wasserstoff gegenüber den bisherigen Plänen. Dafür wird die nationale Wasserstoffstrategie noch in diesem Jahr überarbeitet und zusätzliche Förderprogramme werden auf den Weg gebracht.\nEinen lebenswerten Planeten wahren, das hat sich auch Baden-Württemberg zur Aufgabe gemacht und möchte neue Maßstäbe setzen. Denn die Industrieregion Baden-Württemberg trägt überproportional zum Anstieg der klimaschädlichen Treibhausgase in Deutschland bei. Baden-Württemberg will bis spätestens 2040 klimaneutral werden. Zudem hat sich das Land zum Ziel gesetzt, die Landesverwaltung bis zum Jahr 2030 netto-treibhausgasneutral („klimaneutral“) zu organisieren. Die Photovoltaikpflicht ist in Baden-Württemberg für alle neuen Nichtwohngebäude bereits ab Januar 2022 in Kraft getreten. Und auch hier im Land gibt es ein Flächenziel für Windkraft- und Freiflächenphotovoltaikanlagen in Höhe von 2 Prozent der Landesfläche.


Arten von Hörminderungen | Phonak\nHörverlust kann von einer Störung oder Störungen im Innen-, Mittel- oder Außenohr herrühren und unterschiedlich stark ausgeprägt sein.\nEs ist wichtig, die unterschiedlichen Arten von Hörverlust zu kennen, um einschätzen zu können, welche Behandlungsoptionen sich anbieten. Abhängig vom Schweregrad und der Art des Hörverlusts sind unterschiedliche Lösungen verfügbar.\nZwischen „gut hören“ und „nichts hören“ liegt eine große Bandbreite unterschiedlichster Arten von Hörminderungen.\nIm Allgemeinen werden drei Kategorien unterschieden, um zu beschreiben, an welcher Art von Hörverlust eine Person leidet. Entscheidend ist dabei, von welchem Teil des Ohrs das Problem ausgeht:\nBei der Schallleitungsschwerhörigkeit ist die Schallübertragung im Außen- oder Mittelohr gestört. Diese Art von Hörverlust kann durch Flüssigkeit, Ohrenschmalz oder eine Entzündung im Ohr verursacht werden und ist oft nur vorübergehend. Schallleitungsschwerhörigkeit kann medikamentös oder operativ behandelt werden.\nDie Schallempfindungsschwerhörigkeit oder Innenohrschwerhörigkeit geht auf eine Störung im Innenohr zurück. Diese Art von Hörverlust ist in der Regel dauerhaft. Ursachen für die Schallempfindungsschwerhörigkeit sind meist ein fortgeschrittenes Alter, hohe Lärmbelastung oder genetische Veranlagung. Hörgeräte und Cochlea-Implantate sind meist die Mittel der Wahl, um Betroffenen wieder ein besseres Hören zu ermöglichen.\nMehr Informationen darüber, worauf die verschiedenen Arten von Hörverlust zurückzuführen sind, finden Sie auf der Seite zu den Ursachen von Hörverlust.\nDer Grad des Hörverlusts wird auf Grundlage der Hörschwellen bestimmt und als leicht, mittel oder hochgradig eingestuft. Lassen Sie einen Hörtest bei einem Experten durchführen, um das Ausmaß des Hörverlusts zu identifizieren und die passende Behandlung zu finden.\nLeise und mittellaute Geräusche werden nicht gehört. Speziell bei Hintergrundgeräuschen bereitet es erhebliche Schwierigkeiten, Sprache zu verstehen.\nEinige sehr laute Geräusche werden gehört. Ohne Hörgerät ist auch bei intensiven Bemühungen keine Kommunikation mehr möglich.\nBei der Kategorisierung des Hörverlusts spielt auch die Frage eine Rolle, ob nur ein Ohr betroffen ist (einseitiger Hörverlust) oder beide (beidseitiger Hörverlust). Diese Unterscheidung ist vor allem deshalb wichtig, weil es für Menschen mit einseitigem Hörverlust spezifische Lösungen gibt, die Menschen mit beidseitigem Hörverlust nicht zur Verfügung stehen.\nAngeborene oder erworbene Schwerhörigkeit\nDie Ursachen von Hörverlust werden in zwei Kategorien eingeteilt: Er kann angeboren (bei der Geburt bereits vorhanden) oder erworben (nach der Geburt entstanden) sein.\nNutzen Sie unseren 3-Minuten-Hörtest


Mehr Zucker durch Softdrinks als durch Süßigkeiten: Foodwatch DE\n„Limo & Co. sind ein wesentlicher Grund für den zu hohen Zuckerkonsum. Und gerade dieser flüssige Zucker macht uns besonders krank. Statt weiter darauf zu hoffen, dass die Industrie freiwillig ein bisschen weniger Zucker in ihre Produkte kippt, muss Bundesernährungsministerin Julia Klöckner endlich eine Limo-Steuer nach dem Vorbild Großbritanniens einführen. Die Einführung hat dort zu einem wahren Zuckersturz im Getränkeregal geführt. Eine Limo-Steuer muss aber sowohl Getränke mit Zucker als auch mit Süßstoffen umfassen.“