Kaatsen ist mit dem Handball, dem Pelota-Spiel und dem Jeu de Paume verwandt. Gespielt wird mit einem kleinen lederüberzogenen Ball der gerade mal 24 Gramm wiegt. Der Durchmesser beträgt dabei 4 Zentimeter. Das Rasenspielfeld ist 32 mal 60 Meter groß. Die meisten Spieler tragen einen Lederhandschuh, um sich vor dem harten Aufprall des Balls zu schützen. Kaatsen ist ein Ballspiel, das mit zwei gleich großen Mannschaften gespielt wird.\nBeim Kabaddi gibt es zwei Mannschaften mit jeweils 7 Spielern. Die Spielfläche ist auf zwei Mannschaftshälften aufgeteilt und ist insgesamt 12,5 mal 8 Meter groß. Es gibt zwei Halbzeiten a 20 Minuten. Ziel des Spiels ist es, die Gegner gefangen zu nehmen oder abzuschlagen (ähnlich dem Steh Bock frei Bock Spiel). Von jeder Mannschaft wird ein Räuber bestimmt, der als Einziger ins gegnerische Spielfeld darf und Leute abschlagen und gefangen nehmen darf. Allerdings muss der Räuber, sobald er sein eigenes Spielfeld verlassen hat, die Luft anhalten und ständig "kabaddi kabaddi" wiederholen, so dass er keine Luft holen kann. Nur wenn der Räuber keine Luft geholt hat, sind die Gefangenschaften und das Abschlagen als gewertet zu betrachten. Jeder erwischte Spieler, der gefangen oder abgeschlagen wurde gibt für die Mannschaft einen Punkt.\nUnter Kainolophobie versteht man die Angst vor Neuerung.\nDas Kajak hat seinen Ursprung in der Arktis und ist ein Paddelboot. Das Boot wird mit einem Doppelpaddel angetrieben. Die Paddler sitzen in Fahrtrichtung. Die Inuit brauchten das Boot, um schnell und wendig beim Fischfang zu sein.\nUnter Kakorrhaphiaphobie versteht man die Angst Fehler zu machen oder besiegt zu werden.\nUnterstützt die Ausscheidungsorgane. Heilkräftige Wirkung auf Zähne Knochen und Gelenke. Hilft auch bei Darm und Hautleiden wie Geschwüre, Warzen oder eitrige Wunden. Gut für die Blutgerinnung. Stärkt das Immunsystem. Heilwirkung auf die Psyche Intensiviert Energien. Unterstützt die Entfaltung und das Wachstum. Bringt Verstand und Gefühle im Einklang. Regt zum Optimismus an. Fördert die Begeisterung zur Aktivität. Unterstütz das Lernen und die Kreativität. Festigt das Selbstvertrauen.\nSenkt den Blutdruck und beruhigt die Nerven. Verhilft zur Gelöstheit Mindert negative Sinnesempfindungen. Unterstützt gute Kommunikation.\nHat entgiftende und reinigende Wirkung.\nFestigt die Willenskraft. Hilft los zu lassen. Befähigt zur inneren Befreiung\nVerhilft zu mentaler Klarheit.\nKalzit Grün (Hiddenit)\nBefreit von rheumatischen Schmerzen im Nacken, Schulter und Gelenkbereich. Heilt Arthritis, Muskelzerrung und Bänderzerrung. Verhindert auch Entzündungen und Ablagerungen in den Gelenken. Schützt vor Epilepsie und Krämpfen. Sehr gut für das Herz, schütz vor Coronar Sklerose und Verkalkung der Herzkranzgefäße. Kräftigt die Nerven und die Sinnesorgane. Stärkt das Immunsystem. Schützt vor bakteriellen Erkrankungen und Fieber. Heilwirkung auf die Psyche Fördert den Zusammenhalt in der Familie. Bringt Harmonie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Begünstigt die sexuelle Aktivität. Schützt vor Depressionen und Wahnerkrankungen. Hilft dazu Ermunterung von Mitmenschen anzunehmen. Löst veraltete Verhaltensmuster.\nGut für die Gallenblase. Behebt Darmfunktionsstörungen und reduziert Schleim. Heilwirkung auf die Psyche Ist gegen Depressionen. Gibt Energie. Nimmt Ängste und wirkt harmonisierend.\nUnterstützt das Vergeben können. Befreit von Ängsten und Sorgen. Fördert bedingungslose Liebe. Steigert das Selbstwertgefühl. Stärkt Selbstakzeptanz. Löst Traumata auf. Bewahrt vor Alpträumen.\nBehebt Blockaden. Gut für die Beweglichkeit der Gelenke. Heilt Hüftprobleme. Löst Verstopfung. Heilwirkung auf die Psyche Schenkt viel Energie, Freude und wirkt sehr belebend. Bereinigt Ängste.\nKamasutra heißt Übersetzt die Verse des Verlangens. Dieses Buch wurde wahrscheinlich 200 bis 300 nach Christus verfasst. Das Werk befasst sich eingehend mit der hohen Kunst der körperlichen Liebe und deren Stellungsvielfalt.\nKamele gehören zu den Paarhufern sind Säugetiere und stammen aus der Familie der Kamele. Die Unterordnung sind die Schwielensohler. Es gibt die Gruppe der Altweltkamele, Trampeltiere, Lamas und Vikunjas. Kamele können bis zu 700 kg schwer werden und sind bestens für die Wasser armen Regionen der Erde angepasst. Kamele sind große Tiere mit einem langgestreckten dünnen Hals und langestreckte dünne aber muskulösen Beinen. In den Höckern werden die Fettreserven gespeichert. Ein Kamel kann bis zu 200 Liter Wasser in 15 Minuten aufnehmen und ist so perfekt an die Dürre der Länder angepasst. Außerdem kann die Körpertemperatur schwanken von bis zu 8 Grad Celsius, was unüblich für Säugetiere ist. Diese Temperaturschwankungen vehindert starkes Schwitzen.\nKamelpolo ist eine Polovariante, die von Kamelen aus gespielt wird.\nCamelrennen ist mit unserem Pferderennen vergleichbar. Jedoch kommt der Sport aus den arabischen Ländern. Die Kamele schaffen teilweise über 60 km/h.\nDas Kangaroo-Einrad ist eine besondere Form des Einrades, bei dem die Pedalen nicht an der Radachse sondern nebeneinander direkt am Rad abgebracht sind. Sie werden nicht versetzt sondern parallel angetreten. Die Radbewegung funktioniert dadurch ähnlich wie bei einer Kurbel. Diese Art der Fortbewegung sieht von außen sehr ungleichmäßig aus und erinnert an das Springen eines Kangaroos.\nKaninhop ist eine Sportart, bei der Zwergkaninchen oder Hauskaninchen einen Hindernisparcour durchlaufen, wobei sie über einzelne Hindernisse auch springen müssen. Ziel des Sportes ist es, dass der Tierhalter das Kaninchen so motiviert, dass es als schnellstes die Parcourstrecke bewältigt.\nKanusport wird auch Paddelsport genannt und ist eine Sportart im Wasser, die mit einem Kanu ausgeübt wird. Der Paddler sitzt in Fahrtrichtung und hat ein Stechpaddel, mit dem er das Boot antreibt und lenkt.\nKanupolo wird auf ruhigen Gewässern gespielt. Es ist eine typische Mannschaftssportart. Es treten zwei Mannschaften a 5 Spieler gegeneinander an. Alle Spieler befinden sich in einem Kajak. Ziel des Spieles ist es, im wendigen Einerkajak den Ball in das gegnerische Tor mit der Hand oder mit dem Paddel zu befördern. Es gibt keinen festgesetzten Torwart, sondern es hütet immer der das Tor, der gerade vor Ort ist. Als Torwart wird nur derjenige anerkannt, der mit seinem Heck unter dem Tor schwimmt. Ab diesem Zeitpunkt darf er nicht mehr angegriffen werden und zählt als Torwart. Die zwei Tore befinden sich jeweils in der Mitte der kürzeren Seite des Spielfelds, sind auf 2 Meter Höhe angebracht und 1x1,5 Meter groß. Das Spielfeld ist 23 mal 35 Meter groß und befindet sich in einem Stillgewässer. Es werden zwei Halbzeiten a 10 Minuten gespielt.\nDer Kanurennsport ist ein Wassersport, der das Ziel hat, eine Kanustrecke so schnell wie möglich zu bewältigen. Die Rennstrecken befinden sich zumeist auf Seen oder Flüssen. Beim Wettkampf treten immer neun Kanus gegeneinander an. Es gibt die Disziplinen Einer-Kajak, Zweier-Kajak, Vierer-Kajak, Einer-Kanadier, Zweier-Kanadier, Vierer-Kanadier und Achter-Kanadier.\nKanuslalom ist eine Art des Kanusports. Ziel des Sportes ist es, eine festgesetzte Wildwasserstrecke mit abgesteckten Toren zu durchfahren, wobei kein Tor ausgelassen werden sollte. Gewonnen hat der Kanut, der am wenigsten Tore ausgelassen hat und die schnellste Zeit erpaddelt hat. Gefahren wird in folgenden Disziplinen: Einer-Kajak, Zweier-Kajak, Einer-Kanadier und Zweier-Kanadier.\nUnter Kanzerophobie versteht man die Angst vor Krebs.\nUnter Karagulophobie versteht man die Angst lächerlich gemacht zu werden oder sich selbst lächerlich durch eine Alltagshandlung zu machen.\nBeim Karambolage-Billard befinden sich drei unterschiedlich farbige Kugeln auf dem Tisch (Rot/Weiß/Gelb). Die rote Kugel ist dabei die Objektkugel. Die weiße Kugel ist die Anstoßkugel des ersten Kontrahenten und die gelbe Kugel des zweiten Kontrahenten. Beim Englisch Billard werden verschiedene Arten des Billardspiels miteinander verbunden. So kann man Punkte erzielen, wenn man mit seinem Spielball beide anderen Kugeln trifft oder nach der Karambolage noch eine Kugel in einer Tasche versenkt. Außerdem kann man Punkte erzielen, wenn man eine der anderen Kugeln versenkt, oder seine eigene Stoßkugel nach der Karambolage einlocht. Die unterschiedlichen Kombinationen erhalten unterschiedliche Punktwertungen. Das Ziel besteht darin, so viele Punkte wie möglich zu erzielen.\nKarate ist eine waffenlose Kampfsportart, bei der Tritttechniken, Hebeltechniken, Würgetechniken, Schlagtechnichniken, Blocktechniken und Fußfegetechniken eingesetzt werden. Außerdem werden Nervenpunkttechniken und Waffentechniken trainiert.\nUnter Kardiophobie versteht man die Angst vor Herzerkrankungen.\nIm karibischen Kochkurs erlernt man die Kochkunst der Karibik.\nBelebt den Stoffwechsel. Heilt die weiblichen Reproduktionsorgane. Fördert die Fruchtbarkeit. Wirkt gegen Frigidität und Impotenz. Ist gegen Rheumatismus, Arthritis und Neuralgie. Bekämpft Depressionen. Hat gute Wirkung auf die Nieren. Unterstützt Knochen und Bänder. Hilft bei Blutungen und fördert die Durchblutung. Außerdem unterstützt er die Aufnahme von Vitaminen und Nährstoffe. Heilwirkung auf die Psyche Gibt Menschen Mut, schwierige Situationen zu meistern. Er verleiht Hilfsbereitschaft und hebt die Emotion. Bestärkt Gegenwärtigkeit, im Hier und Jetzt zu Leben, und den Lebenskreislauf zu akzeptieren. Fördert Kreativität. Stärkt das Selbstvertrauen. Fördert die Wahrnehmung und Konzentration. Er ersetzt Neid, Zorn und Verbitterung durch Liebe.\nKartsport wird auch Karting genannt. Beim Kartsport fahren kleine motorisierte Rennwagen, die in der Fachsprache Karts genannt werden, in einem Runkurs (auch Kartrennbahn genannt) ein Wettrennen. Natürlich gibt es auch den Freizeitsport Kartfahren, wo jeder auf die Rennbahn darf, um seine Runden zu drehen. Beim Wettrennen muss eine gewisse Rundenzahl in der schnellsten Zeit gefahren werden, wenn man als Sieger hervorgehen will.\nAls Kartoffelvollernter bezeichnet man eine landwirtschaftliche Maschine, die vollautomisch Kartoffeln erntet.\nUnter Karzinophobie versteht man die Angst vor Krebs.\nDie Kasachische Küche symbolisiert die Spezialitäten des Landes wie Hammel und Pferdefleischgerichte.\nSpielhölle wird auch Casino, Spielsalon, Spielcasino, Spielothek oder Spielhalle genannt. Davon gibt es das Cash-Casino und Automatencasino. In den verschiedenen Spielhallen werden dem volljährigen Besucher verschiedene Spielautomaten und Videospiele angeboten die er mit Geldstücken oder Scheinen füttern kann. Außerdem kann er mechanische Spiele spielen wie Billard, Air Hockey, Roulette, Videopoker oder Dartspiel. So wird zwischen Unterhaltungsgeräten und Geldspielgeräten unterschieden.\nUnter Katagelophobie versteht man die Angst vor Lächerlichkeit.\nBeim Katarafting bezwingt man das Wildwasser mit einem Boot was eine Kombination aus Katamaran und Raft darstellt.\nUnter Kathisophobie versteht man die Angst vor dem Hinsetzen.\nBei einem Katzenfotoshooting wird die Katze des Auftraggebers in einer natürlichen Umgebung abgelichtet.\nAugenprobleme, verbessert die Sehfähigkeit im Dunklen. Gegen Kopf- und Gesichtsschmerzen. Bei Überfunktion der Nebennieren. Heilwirkung auf die Psyche Befreit von negativen Gefühlen. Fördert Intuition. Schutzstein. Gibt Vertrauen, heitert das Gemüt auf. Gibt Durchhaltevermögen.\nBeim Kegelbillard ist das Ziel, mit so wenigen Kugelstößen wie möglich so viele Kegel wie möglich umzuwerfen. Kegelbillard wird auch cinque birilli oder stecca genannt. Beim Kegelbillard befinden sich keine Löcher zum Einlochen im Billardtisch. In der Mitte des Tisches werden zum Beispiel fünf Kegel platziert (je nach Spielart). Die Kegel sehen den normalen Spielfiguren bei einem Gesellschaftsspiel sehr ähnlich. Ein regelkonformer Stoß ist es nur dann, wenn man zuerst den Ball des Gegners anspielt und dann die Kegel mit den gestoßenen Kugeln umwirft.\nKegelbillard ist eine Untersportart des Billardsports. Dabei müssen mit der Abschlagkugel aufgestellte Kegel auf dem Billardtisch umgeworfen werden. Man unterscheidet die Spielarten 5-Kegel-Billard, Karambolage, Kegelwurf und 9-Kegel-Billard.\nKegeln ist eine Zielsportart, bei der es darauf ankommt, mit einer Kugel auf einer glatten Bahn neun aufgestellte Kegel umzuwerfen. Dazu nimmt der Spieler die Kugel auf, holt Schwung, nimmt Anlauf und schiebt die Kugel ohne die Abwurflinie zu übertreten in Richtung Kegel und versucht so viele Kegel wie möglich mit der Kugel umzustoßen. Die Kegel sind immer in der gleichen Form einer Raute angeordnet.\nDas Keirin ist eine Japanische Form des Bahnradsportes, die auch Kampfsprint genannt wird und das über eine Strecke von 2km ausgetragen wird. Vor dem Rennen fahren die Sportler zunächst einem Schrittmacher hinterher, der langsam von 30km/h auf 50km/h beschleunigt und dann mit seinem Verlassen der Bahn das eigentliche Rennen eröffnet. In der japanischen Variante starten maximal neun Teilnehmer, die unter ihren Trikots eine Schutzausrüstung tragen, da hier auch ein recht starker Körpereinsatz erlaubt ist um an den Gegnern vorbei zu ziehen und es daher oft zu stürzen kommt. Bei internationalen Meisterschaften wird die Brisanz des Rennen jedoch durch schärfere Regeln eingedämmt.\nKendo ist eine Art Schwertkampf, jedoch ohne echtes Schwert. Im Kendo wird das Schwert durch einen schwertartigen Bambusstock ersetzt. Die Kendokämpfer tragen aus Sicherheitsgründen eine spezielle persönliche Schutzausrüstung. Kendo ist aus dem Schwertkampf der Samurai abgeleitet.\nUnter Kenophobie versteht man die Angst vor leeren Räumen und innerer Leere.\nUnter Keraunophobie versteht man die Angst vor Gewitter, Blitz und Donner.\nEin Kettcar ist ein Kinderauto mit vier Rädern, die über eine Kette und Pedale angetrieben werden können. Der Kettcarpilot lenkt über das Lenkrad.\nKickball ist stark mit dem Baseball-Sport verwandt. Der Werfer, auch Pitcher genannt, rollt den Gummiball, der mit Luft gefüllt ist, in Richtung Batter Abschläger. Der versucht, den Ball so weit es geht abzuschlagen. Auch in dieser Spielform geht es darum, so viele Bases wie möglich abzulaufen, bevor der Ball zurück gespielt wurde.\nBeim Kickboxen wird geschlagen und getreten wie beim Karate und geboxt wie beim Boxen. Tiefschläge sind grundsätzlich verboten. In machen Verbänden sind Kicks auf die Oberschenkel erlaubt, normalerweise aber nicht. Unterschieden wird in folgende Wettkampfarten: Semikontakt, Leichtkontakt und Vollkontakt. Gewonnen hat der Kämpfer, der den Gegner ausgeknockt hat oder zur Aufgabe bewegt hat. Auch durch technische Überlegenheit kann der Kampf abgebrochen werden. Der normale Sieg wird durch die Punktewertung oder durch Aufgabe erreicht. Ab und an führt auch ein unsportliches Verhalten oder eine Verletzung zum Abbruch des Kampfes.\nKiiking ist Überschlagsschaukeln im Stehen. Die Kiikingschaukeln sind in der Regel 4 bis 8 Meter hoch und mit einer Sicherung versehen, so dass der schaukelnde nicht herunterfallen kann. Meistens ist ein Fuß fest mit dem Antrittbrett verbunden und die Hüfte mit den Armen der Schaukel.\nBeim Kin-Ball geht es um die Kooperationsfähigkeit. Es spielen jeweils drei Mannschaften mit je vier Spielern gegeneinander. Der Ball beim Kin-Ball-Sport ist 122 Zentimeter im Durchmesser und 1 Kilogramm schwer. Die drei Mannschaften tragen unterschiedlich farbige Shirts (Grau/Schwarz/Rosa). Die aufschlagende Mannschaft hält zu dritt den Ball, wobei der vierte der Mannschaft unter dem Ausruf "Omnikin" die Farbe der herausgeforderten Mannschaft aufruft und aufschlägt. Der Aufschlag erfolgt mit den Händen oder mit den Armen. Nur die mündlich herausgeforderte Mannschaft darf den Ball annehmen. Gelingt dies nicht, bekommen die beiden anderen Mannschaften einen Punkt. Der Ball darf vor und nach dem Annehmen nicht den Boden berühren. Wurde der Ball erfolgreich angenommen, darf die Erfolgsmannschaft sofort aufschlagen. Es gibt drei Spielrunden a 15 Minuten. Gewonnen hat die Mannschaft mit den meisten Punkten. Der Ball darf aus Verletzungsgründen nicht mit dem Kopf angenommen werden. Hände und Füße sind erlaubt, solange der Ball den Boden nicht berührt.\nBeim Kinder Fotoshooting wird das Kind in einem Fotoshooting abgelichtet und ins rechte Licht gerückt.\nIn einem Kinder Kochkurs erlernen Kinder spielerisch einfache Gerichte, die Sie nach dem Kochkurs zuhause selbst nachkochen können.\nKindergarten ist eine öffentliche oder private Einrichtung zur Betreuung von Kindern.\nKindergartenpädagogik sind die angewandten Lehrprinzipien der kindlichen Erziehungsform.\nDer Kindergeburtstag ist der Geburtstag eines Kindes der nach dem Brauchtum gefeiert wird.\nDie Kindergeburtstagsfeier ist die Feier zum Geburtstag des Kindes was in den meisten Ländern Brauchtum ist.\nDie Kinesiologie ist eine Diagnose- und Therapiemethode, die sich das muskuläre Gedächtnis des Menschen bei der Erkennung von Krankheiten, Bockaden und Lebensthemen zu nutze macht. Alle Informationen die wir aufnehmen, werden in unserem Körper nicht nur in Form von Gedanken und Bildern in unserem Gehirn, sondern auch in unseren Muskeln abgespeichert. Am deutlichsten wird dieses, wenn man sich an eine Situation zurück erinnert, in der man sehr Wütend oder Ängstlich war. Sobald die Erinnerung in uns wach wird, fangen auch unsere Muskeln an sich wieder auf die gleiche Weise zu verkrampfen, wie zum Zeitpunkt des Erlebens. Auf die gleiche Weise sind auch alle anderen Eindrücke in unseren Muskeln gespeichert, die wir jemals in unserem Leben bekommen haben. Anders als unser Verstand hat unser muskuläres Gedächtnis jedoch keine Schutzfunktionen in Form von Verdrängung. Während wir uns mit den Gedanken also selbst belügen können, sind unsere Muskeln grundsätzlich ehrlich. Die Kinesiologie hat eine Reihe von Methoden entwickelt, wie man dieses muskuläre Gedächtnis für den eigenen Heilungsprozess nutzen kann. Die bekannteste und wichtigste davon ist der Muskel-Reflexions-Test. Dabei stellt sich der Patient aufrecht hin und streckt einen seiner Arme im rechten Winkel zur Seite. Der Kinesiologe drückt nun den Arm nach unten, während der Patient mit aller Kraft versucht ihn oben zu halten. Dabei stellt der Kinesiologe dem Patienten unterschiedliche Fragen oder lässt ihn an verschiedene Situationen, Bilder oder Krankheiten denken. Je nachdem, ob der Körper des Patienten etwas positives oder negatives damit verbindet, wird seine Armmuskulatur dadurch gestärkt oder geschwächt. Auf diese Weise lassen sich auch die Auswirkungen verschiedener Lebensmittel, Materialien oder elektrischer Geräte, sowie der Einfluss verschiedener Personen, Räume und Tätigkeiten testen.\nUnter Kinetophobie versteht man die Angst sich zu bewegen.\nKiteboarden oder Kitesurfen auch genannt ist ein Modesport wo man einen Lenkdrachen (Kite) für die Fortbewegung auf dem Wasser zum Surfen verwendet. Der Kiter befindet sich dabei auf dem Kiteboard und lenkt gezielt mit dem Lenkdrachen (Kite) die Fahrtrichtung.\nKitelandboarding wird auch „Kite Landboarding“ geschrieben. Kitelanboarding ähnelt dem Kitesurfen sehr, nur dass der Kiter auf einem longboardähnlichen Allterrainboard fährt. Beim Kitelandboarding fährt man auf einem übergroßen Skateboard mit Ballonreifen auf einem sogenannten Allterrainboard und lässt sich von einer Lenkmatte ziehen. Mit dem Allterrainboard kann man auf Wiesen, auf Sand, auf Schotter und Asphalt fahren. Der Lenkdrache beschleunigt den Fahrer durch den Luftwiderstand und ermöglicht dem Fahrer mit hohen Geschwindigkeiten zu fahren und meterhohe Sprünge zu absolvieren.\nKitesurfen oder auch Kiteboarden genannt ist ein Modesport wo man einen Lenkdrachen (Kite) für die Fortbewegung auf dem Wasser zum Surfen verwendet. Der Kiter befindet sich dabei auf dem Kiteboard und lenkt gezielt mit dem Lenkdrachen (Kite) die Fahrtrichtung.\nDurch die Vielfalt von Tönen und Schwingungen zur Heilung und beruhigenden Entspannung. Entstehung Schon in vielen früheren Kulturen war die Bedeutung von Gesang, Tönen, Klängen und Schwingungen bei Heilzeremonien bekannt. Die heutige Klangtherapie verbindet das alte Wissen und die neuen Erkenntnisse. Als Pionier auf diesem Gebiet gilt der deutsche Klangtherapeut Peter Hess (*1941). Er kam auf seinen vielen Reisen durch Indien, Nepal und Tibet mit Klangschalen in Kontakt, und entwickelte daraufhin in den 80er Jahren die heute viel praktizierte Klangschalenmassage (Klangmassage). Behandlung Je nach Behandlungsart werden verschiedene Klangkörper eingesetzt. Bei dem liegenden Patient werden, zum Beispiel bei der Klangmassage, mehrere unterschiedliche Klangschalen auf bestimmte Körperregionen (Akupunkturpunkte oder Chakren) gesetzt. Der fachkundige Therapeut schlägt mit einem Klöppel sanft die Klangschalen an und erzeugt somit Schwingungen die tief in den Körper, den Geist und die Seele einwirken. Es kommen aber auch die eigene Stimme, der Gong, das australische Didgeridoo, Trommeln, oder eine Klangliege zum Einsatz. Eine Behandlung dauert ca. 30 – 60 Minuten und sollte über mehrere Wochen angewendet werden. Anwendung Z.B. bei Stress, Erschöpfung, Nervosität, Angst, Depressionen, Magenproblemen, Verspannungen, Tinnitus, Demenz, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärkung des Immunsystems oder einfach zur Entspannung. Wissenschaftliche Studien Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Die entspannende Wirkung von Klängen hingegen gut dokumentiert. Kosten Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten nur in Einzelfällen. Eine private Behandlung kostet ca. 50 €. Weitere Informationen Finden sie im Internet unter www.therapeuten.de oder unter www.heilpraktiker.de oder unter www.peter-hess-institut.de\nEin Klapprad ist ein Rad, das man zusammenklappen kann, um es leichter transportieren zu können.\nEin Klapproller ist ein Roller mit bodennahem Trittbrett zum Anschieben des Tretrollers. Der Roller wird mit der Beinmuskelkraft angetrieben.\nDurch wohltuende Massagen zur Entspannung und Heilung. Entstehung Das Berühren, Reiben und Kneten von schmerzenden Körperregionen war bereits sehr früh in vielen Kulturen bekannt. Im Laufe der Zeit wurden diese Techniken immer mehr verfeinert und durch Zunahme von ätherischen Ölen und verschieden Kräuter bereichert. Der schwedische Gymnastiklehrer Pehr Henrik Ling (1776 – 1839) entwickelte spezielle Grifftechniken und war somit maßgeblich an der Entwicklung der heutigen „Klassischen Massage“ beteiligt. Behandlung Zu Beginn informiert sich der fachkundige Therapeut über die Beschwerden des Patienten. Anschließend legt sich der Patient bequem auf eine spezielle Massageliege. Bei den meisten Physiotherapeutischen-Praxen wird zuvor mit einer zehnminütigen Wärmephase begonnen, um die Muskulatur zu entspannen. Danach wird die betroffene Körperstelle mit Massageöl oder Lotion eingecremt und der Therapeut beginn mit speziellen Massagetechniken die Haut zu bearbeiten. Eine Behandlung dauert zwischen 20 – 60 Minuten und wird in der Regel ein bis zweimal wöchentlich angewendet. Anwendung Z.B bei Kopfschmerzen aufgrund von muskulären Verspannungen. Bei Nacken, Schulter- und Rückenschmerzen, bei Verhärtungen aufgrund von sportlichen Aktivitäten. Oder zur Genesung nach Operationen und einfach zur wohltuenden Entspannung. Wissenschaftliche Studien Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Massagen bei vielen Beschwerden lindernd wirken. Kosten Bei ärztlich verordneten Massagen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten der Behandlung (ausgenommen der übliche Eigenanteil). Die Preise für private Massagen sind unterschiedlich. In der Regel bezahlt man für eine 30 minütige Massage ca. 16 €. Weitere Informationen Erhält man im Internet beim Zentralverband der Physiotherapeuten/Krankengymnasten e.V. unter www.zvk.org oder www.physiotherapeuten-online.de\nUnter Klaustrophobie versteht man die Angst vor engen Räumen.\nDas Kleinkaliberschießen ist eine Disziplin bei olympischen Veranstaltungen. Die Zielscheibe beim Kleinkaliberschießen ist zwischen 25 und 100 Metern entfernt. Ziel des Schießens ist es, so genau wie möglich in die Mitte der Zielscheibe zu treffen, um die meisten Punkte zu erreichen. Beim Kleinkaliber wird Stehend, Liegend und Kniend geschossen. Das Kleinkaliberschießen ist stark mit dem Luftgewehrschießen verwandt.\nUnter Kleptophobie versteht man die Angst beklaut zu werden.\nIn einem Kletterkurs erlernt man die Fähigkeiten der verschiedenen Sportkletterarten. Es gibt im Kletterbereich viele Unterarten und so gibt es auch die unterschiedlichsten Kletterkurse. Angefangen vom Sportkletterkurs, Alpinkletterkurs, Eiskletterkus und viele mehr.\nDas Klettern ist eine Fortbewegungsform, die der Fortbewegung der Affen auf unwegsamem Gelände gleicht. Wenn man heutzutage vom Klettern spricht, meint man zumeist das Sport- und Freizeitvergnügen Klettern. Folgende Kletterarten werden unterschieden: Eisklettern, Alpinklettern, Freiklettern, Bouldern, Höhlenklettern, Berufsklettern, Sportklettern, Hallenklettern, Bouldering, Gebäudeklettern, Bigwall-Klettern, Speedklettern, Free Solo, Klettersteig-Gehen und Mixed Klettern. Unterschieden wird zwischen Top-Rope-Sicherung, Vorstieg und Nachstieg.\nEin Kletterpark ist eine Art Hochseilgarten, in dem sich der Kunde allein frei bewegen darf und mit einem Klettergurt und mit einem Sicherungssystem gesichert ist.\nEin Klettersteig ist ein im Gebirge oder im Felsen montierter Seilweg mit Trittstufen, Klammern, Eisenstiften, Eisenleitern und Kletterbereichen, die durch ein Stahlseil gesichert sind. Der Klettersteig-Geher hängt sich mit seinem Klettersteigset in das Stahlsicherungsseil ein und ist danach über den Klettergurt gesichert. Bei Umstiegspunkten wird nur immer eine Seilverbindung vom Klettersteigset vom Sicherungsseil über den Karabiner gelöst und nach dem Umstiegspunkt wieder eingehängt. Danach nimmt man die zweite Klettersteigsetverbindung und hängt sie hinter dem Umstiegspunkt ein. So ist der Kletterer zu jeder Zeit mit einer Sicherung am Sicherungsstahlseil fest verbunden.\nKlimatische Veränderung zur Unterstützung und Heilung vielfältiger Krankheiten. Entstehung Als Pionier der Klimatherapie gilt der deutsche Arzt Dr. Alexander Spengler (1827 – 1901). Er war als Arzt in Davos (Schweiz) tätig und bemerkte, dass in dem guten Hochgebirgsklima keine Tuberkulose-Erkrankungen bei den Menschen festzustellen waren. Diese Nachricht verbreitete sich sehr schnell und führte schließlich zu der Heilmethode „Klimaveränderung bei chronischen Erkrankungen“. Behandlung Bei der Klimatherapie wird der Patient durch einen Ortswechsel einem bestimmten Heilklima ausgesetzt. Je nach Beschwerden verbringt der Patient 4 – 6 Wochen an einem Kurort, um seine Erkrankung zu lindern oder zu heilen. Man unterscheidet dabei zwischen Seeklima, Flachlandklima, Mittelgebirgs- und Hochgebirgsklima. Am Meer herrscht durch die salzhaltige Luft das sogenannte Reizklima. Ebenso im Hochgebirge, durch den niedrigen Luftdruck, die geringe Luftfeuchtigkeit und die intensive Sonneneinwirkung. Das Schonklima im waldreichen Mittelgebirge ist bei bestimmten Erkrankungen ebenfalls empfehlenswert. Anwendung Z.B. bei Seeklima - Atemwegserkrankungen (chronische Bronchitis, Asthma) Hauterkrankungen (Neurodermitis, Schuppenflechte, Ekzeme) Mittelgebirgsklima - Herz- und Kreislauferkrankungen, zur Regeneration nach schweren Erkrankungen, zur Stärkung des Immunsystem und bei allgemeinen Schwächezuständen Hochgebirgsklima - Allergien (Pollen) Wissenschaftliche Studien Die Wirksamkeit der Klimatherapie ist in verschiedenen, medizinischen Studien belegt. Kosten Für eine ärztlich verordnete Kur übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten. Weitere Informationen Erhalten sie beim Deutschen Heilbäderverband e.V. in Berlin (Tel. 030 – 24 63 692-0). Oder im Internet unter www.heilklima.de\nKlippenspringen bedeutet nichts anderes als Cliff Diving. Klippenspringen ist eine Extremsportart, wo der Sportler von einer hohen Felsklippe in ein darunter liegendes Gewässer springt. Der Sportler verbindet die Technik des Turmspringes mit den Anforderungen des Klippenspringens und kann so von Höhen bis zu 30 Meter springen. Das alte Wort für Klippenspringen war Wasserspringen, da der Sportler von einer Höhe X ins Wasser sprang.\nDas Ziel von Klootscheln ist es, mit einem kleinen Anlauf und Absprung eine Kugel so weit wie möglich zu werfen. Man unterscheidet beim Klootscheln zwei Arten. Den Feldkampf spielen zwei Mannschaften gegeneinander und den Standkampf spielen alle Teilnehmer gegeneinander.\nKlootstockspringen ist eine Weitsprungsportart mit einem Stock. Der Springstock ist zwischen 3 und 6 Meter lang und dient dazu, einen breiten Wassergraben zu überspringen, ähnlich wie beim Stabhochsprung. Beim Klootstockspringen kommt es jedoch auf die Weite an.\nÜberliefertes Heilwissen der Mönche und Nonnen neu entdeckt. Entstehung Die Wurzeln der klösterlichen Heilkunde liegen im Mittelalter. Nonnen und Mönche entwickelten und bewahrten das alte Wissen, das zum Teil auch Einflüsse von den großen persischen Ärzten wie „Avicenna (980 – 1037)“ beinhaltet. Als herausragende Persönlichkeit sei hier die vielseitige Äbtissin „Hildegard von Bingen (1098 – 1179)“ erwähnt. Die durch ihr Wissen, ihre Tatkraft und ihre Visionen viele Menschen heilte und vielfältige Literatur hinterließ, wie zum Beispiel „Wisse die Wege des Herrn“ oder „Naturkunde“. In der heutigen Zeit sind auch klosterheilkundliche Bücher von Pater Kilian Saum empfehlenswert. Behandlung Zu den üblichen Formen der Behandlungsmethoden gehören Wickel, Salben, Tees, Tinkturen und Bäder (Voll- und Teilbäder), die bequem zu hause oder in Kureinrichtungen angewendet werden. Anwendung Hier sind einige Behandlungsbeispiele Entzündung - Arnika, Kamille (Salben und Wickel oder Tee) Gicht - Weidenrinde (Tee) Akne - Kleie, Kamille (Bad oder Wickel mit Kamillenblüten) Magen/Darmbeschwerden - Kamille, Fenchel, Pfefferminz, Artischocke, Galgant (Tee) Insektenstiche - Zwiebel (der pure Saft wird auf die Haut gegeben/gelegt) Nervöse Beschwerden - Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Melisse, Lavendel (Tee) Erkältung - Pfefferminz, Lindenblüten, Thymian, Andorn, Efeu (Tee) Frauenleiden - Frauenmantel (Tee) Entschlackung - Löwenzahn, Brennessel, Sellerie, (Tee oder frischer Saft) Wissenschaftliche Studien Viele Heilpflanzen wie zum Beispiel die Kamille, Anis, Pfefferminz, Lavendel und Zimt sind bei unterschiedlichen Behandlungen wissenschaftlich anerkannt. Kosten Bei genauer Kenntnis der Heilpflanzen kann man sich die Pflanzen (umsonst) selbst pflücken und für Tee trocknen. Oder man kauft sich die benötigten Heilkräuter/Salben und Tinkturen in Fachgeschäften wie Apotheken oder Drogerien (die Preise können stark variieren). Weitere Informationen Erhalten sie in Form von diverser Literatur, wie zum Beispiel das „Handbuch der Klosterheilkunde“, von Dr. Joh. Gottfried Mayer, Dr. med. Bernhard Uehlke und Pater Kilian Saum. Herausgeben vom Zabert Sandmann Verlag (ISBN 3-89883-016-0). Oder übers Internet unter www.therapeuten.de\nKneeboard ist eine Variante des Wasserski die mit einem Brett gefahren wird, auf dem man nicht steht sondern sitzt.\nEin Leben für das Gemeinwohl. Entstehung Der deutsche Priester und Hydrotherapeut Sebastian Kneipp (1821 – 1897) ist der Begründer der gleichnamigen Kneipp-Methode. Hier geht es vor allem um die Gesundwerdung und Erhaltung des Menschen in Form von Wasseranwendungen, Bewegung, gesunder Ernährung unter Einbeziehung heilender Pflanzen und einer intakten Lebensordnung. Sebastian Kneipp hat nicht nur den Mensch gesehen, sondern sein gesamtes Umfeld in den Heilungsprozess mit einbezogen. In seinem Buch „So sollt ihr leben“ (in der Kneipp'schen Urfassung) hat er unter anderem auch die Kleidung (Material und Mode) der Menschen bemängelt. Ihm ging es nicht so sehr um das Geld, dass es zu verdienen gab, als um das Wohl der Menschheit zu mehren. Behandlung Je nach Beschwerden gibt es verschiedene Behandlungsmethoden. Es werden Wickel, Güsse, Ganzwaschungen mit Wasser oder Essig, Wechselduschen, Wassertreten und Bäder angeboten. Sie werden bequem zuhaus, oder als Kneipp-Kur in Reha- und Kurkliniken angewendet. Die Dauer der Anwendungen wird je nach Beschwerden über einige Wochen, Monate oder zur Abhärtung ganz in den Lebensrhythmus integriert. Ratsam ist in jedem Fall sich vor Beginn der Kneipp-Kur bei einem ausgebildeten Therapeut genau zu informieren. Anwendung Z.B. bei Rückenschmerzen, Gicht, Gelenkbeschwerden, Kopfschmerzen, Magenleiden, Krämpfe, Leber und Nierenleiden, Tuberkulose, Durchblutungsstörungen, Asthma, Augenleiden, Erschöpfungszustände, Venenprobleme, Unterleibsbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen und zur Abhärtung- und Stärkung des Immunsystems. Wissenschaftliche Studien Es sind zahlreiche Studien bekannt, die die Heilwirkung der Kneipp-Therapie bestätigen. Kosten In den von gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Einrichtungen werden die Kosten für eine Kneipp-Kur in der Regel zu 100 % übernommen. Die Anwendungen zuhause sind, je nach Produktvielfalt, unterschiedlich. Es gibt zahlreiche Kneipp-Produkte wie z.B. Sprudel-Bäder ab 0,99 Cent, die in den üblichen Verkaufsstellen zu erhalten sind. Weitere Informationen Es gibt unterschiedliche Literatur zu diesem Thema im Fachhandel. Sehr empfehlenswert ist aber das Buch „So sollt ihr Leben“, in der Kneipp'schen Urfassung (ISBN 3-88140-066-4). Oder im Internet beim Kneipp-Bund e.V., unter www.kneippbund.de\nDas Kniebeugen gehört zum Kraftdreikampf und ist eine Teildisziplin. Der Kraftsportler setzt dazu die Langhantel auf die Schultermuskulatur und führt eine Kniebeuge durch.\nIn einer Kochschule werden Köche für ihren Berufsabschluss vorbereitet oder weitergebildet.\nDer Kofferkuli ist ein Gefährt mit vier Rädern, das zur Beförderung von Koffern gedacht ist und mit Muskelkraft angeschoben wird.\nUnter Koinoniphobie versteht man die Angst vor Räumen im Allgemeinen.\nUnter Kolpophobien versteht man die Angst vor weiblichen Genitalien.\nUnter Koniophobie versteht man die Angst vor Schmutz und Staub.\nKooperationsaufgaben oder -spiele sind Problemlösungsaufgaben, die von einer Gruppe nur dann bewältigt werden können, wenn alle ihre Mitglieder zusammenarbeiten. Durch unsere leistungsorientierte Lebensweise haben wir oft die Ansicht, dass wir besser sein müssen als unsere Mitmenschen und führen daher einen sehr konkurrenzbetonten Lebensstil. Auch das Schulsystem ist auf diesem Prinzip aufgebaut. Jeder einzelne wird für seine Leistungen durch Noten belohnt oder bestraft. Durch den ständigen Vergleich entsteht ein immenser Leistungsdruck auf den Schülern. Bis zu einem bestimmten Maß ist das für die Entwicklung und die Selbsteinschätzung auch Hilfreich. Allerdings bleibt dabei die Fähigkeit der Kooperation, des gemeinschaftlichen Handelns und des Einbringens der eigenen Fähigkeiten in die Gruppe oftmals auf der Strecke. Kooperationsaufgaben stellen typische Anforderungen an eine Gruppe, die sie auch für nahezu alle anderen Aufgaben braucht. Dabei werden folgende Aspekte gefördert: Klare Absprachen, gegenseitige Akzeptanz, Vertrauen, Kommunikation- und Kritikfähigkeit, gemeinsames Entwickeln und Umsetzen kreativer Lösungen, Umgang mit Schwierigkeiten, Rückschlägen und Frustrationen, Kompromissbereitschaft und Vereinbaren unterschiedlicher Meinungen, Offenheit, Experimentierfreude, Risikobewusstsein und Lernbereitschaft.\nDer Stirnölguss wird auch Kopfguss oder Stirnguss genannt. Bei der ayurvedischen Heilbehandlung fließt kontinuierlich aus einem circa 10 cm großen Abstand zur Stirn ein erwärmtes mit Kräutern angereichertes auf die Stirn. Diese Heilbehandlung soll entspannend wirken und das Nervensystem harmonisieren.\nUnter Kopophobie versteht man die Angst vor Ermüdung.\nWirkt entgiftend. Schützt vor Umweltbelastung und lindert somit Geschwüre, Augenleiden und Gliedschmerzen. Beruhigt das Herz. Hemmt Erbkrankheiten und bewahrt vor körperlicher Behinderung. Heilwirkung auf die Psyche Schützt vor Depressionen. Harmonisiert den Umgang mit Mitmenschen.\nSchützt vor Röteln und Blutkrankheiten wie Blutarmut und Bluthochdruck. Hilft bei Menstruationsproblemen, Unfruchtbarkeit, Durchblutungsstörungen und Kreislaufbeschwerden. Schützt während der Schwangerschaft das ungeborene Leben. Beugt Missbildungen. Erleichtert die Geburt. Heilwirkung auf die Psyche Bewahrt vor sexueller Unlust in der Beziehung. Bestärkt die Energie, Freude und Lebenskraft.\nBewahrt vor negativer Energien. Macht schwere Krankheiten Ausfindig durch Ablehnen des Steines wird dies erkannt. Z. B. Abszesse, Katarrhe und krebsartige Geschwülste\nStärkt die Zähne und schützt vor Parodontoseerkrankung. Hilft bei Knochenkrankheiten wie Verkrümmungen oder Knochenerweichung.\nKorbball ist eine Mannschaftsballsportart und ist mit dem Körfball und mit dem Basketball stark verwandt. Ziel des Spiels ist es, so viele Körbe wie möglich zu werfen. Die Mannschaft mit den meisten Korbtreffern gewinnt. Die Spieldauer beträgt 2x 20min. Der Ball besitzt Fußballgröße. Der Korb steht im Gegensatz zum Basketball frei in 3m Höhe und hat einen Durchmesser von 45cm.\nBei der koreanischen Küche ist Reis der wichtigste Bestandteil der meisten Speisen. Außerdem werden die meisten Speisen im Wok zubereitet. Die koreanische Küche ist mit die würzigste Küche im asiatischen Bereich.\nKorfball beinhaltet das Wort Korf, was übersetzt Korb bedeutet. Das Korfballspiel ähnelt dem Basketballspiel und dem Korbballspiel. Entgegengesetzt zum Basketball ist der Korb nicht an einem Brett befestigt, sondern steht frei eine sechstel Länge in der Spielfläche. Desweiteren hängt der Korb auf 3,5 Meter und nicht wie beim Basketball auf 3,05 Metern. Ziel des Spieles ist es, mehr Körbe zu erzielen als das gegnerische Team. Ein Korbwurf zählt nur dann, wenn der Ball von oben nach unten durch den Korb fällt. Ein Team besteht aus einer Hälfte Frauen und einer Hälfte Männer. Jeweils vier Personen von einem Geschlecht bilden eine Mannschaft. Das Spiel findet auf zwei gleich großen Spielflächen statt. Auf jeder Spielfläche befinden sich zwei Männer und zwei Frauen. Die eine Gruppe ist für den Angriff und die andere Gruppe für die Verteidigung zuständig. Nach zwei erzielten Treffern werden die Spielpositionen gewechselt. Jedoch dürfen Frauen nur von Frauen gedeckt werden und Männer nur von Männern. Außerdem darf man dem Gegner nicht den Ball aus der Hand schlagen. Korfball ist ein sehr kontaktarmer und sehr fairer Sport. Unterarten sind Streetkorfball, Beachkorfball und Monokorfball.\nKörperskulptur ist der Abdruck des eigenen Körpers in Gips.\nDer Begriff Kosmetik kommt aus dem altgriechischen und bedeutet Schmücken. Durch Kosmetikprodukte versucht man seine Schönheit zu verbessern. Kosmetika fallen unter die Begriffe Körper- und Schönheitspflege.\nUnter Kosmikophobie versteht man die Angst vor kosmischen Phänomenen.\nUnter Koumpounophobie versteht man die Angst vor Knöpfen.\nDer Kraftdreikampf ist eine Kraftsportart, die aus 3 Disziplinen besteht: Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen. Es wird nach Gewichts- und Altersklassen eingeteilt. Erlaubte Hilfsmittel sind Kniebandagen, Beugeanzug, Kreuzhebeanzug und Swingrack.\nKraftsport ist eine Sportkategorie bei der es in erster Linie um das Trainieren und unter Beweiß stellen der eigenen dynamischen Muskelkraft geht. Unter Kraftsport werden folgende Sportarten zusammengefasst: Gewichtheben, Kraftdreikampf, Rasenkraftsport, Bankdrücken, Armdrücken, Armwrestling, Baumstammwerfen, Kniebeugen, Kreuzheben, Fingerhakeln, Tauziehen, Gewichthochwurf, Gewichtweitwurf, Seitheben und Strongman-Sport. Auch das Bodybuilding wird teilweise hinzu gezählt wobei es hier mehr um den Aufbau von Muskeln aus ästhetischen Gründen geht als um den Kraftgewinn. Sportarten bei denen zwar ebenfalls eine große Muskelkraft benötigt wird der Fokus aber auf Geschwindigkeit oder Ausdauer liegt zählen nicht zu den Kraftsportarten.\nKrafttiere sind Tiere, die uns dabei unterstützen wollen unsere eigenen Stärken und Talente zu finden und auszubauen. Krafttiere begegnen uns entweder in unserem inneren Medizinort und uns auf eigene Schwächen hinzuweisen, denen wir uns stellen müssen, oder auch in der äußeren Welt. Dort treffen wir sie allerdings erst, wenn wir alles über Tiere wissen, oder auch manchmal als Motivation, mehr über sie herauszufinden.\nPhysiotherapie wird auch Krankengymnastik genannt. Durch die Krankengymnastischen Übungen werden wieder die Funktionsfähigkeiten des menschlichen Körpers hergestellt. Außerdem hilft die Therapieform und die Bewegungsfähigkeit des menschlichen Körpers wieder herzustellen.\nHeilkräuter als Badezusätze heilen und steigern das Wohlempfinden. Entstehung Bereits in der Antike wurden pflanzliche Stoffe als Zusätze in der Badekultur verwendet. Kleopatra badete bekanntlich in Milch um ihre Schönheit zu bewahren und die Römer genossen es ausgiebig in gemeinschaftlichen Badethermen zu baden. In unserer heutigen vom Stress geprägten Zeit weiß man nur zu gut, wie wohltuend und entspannend ein warmes Bad wirkt. Das Anwenden von Heilkräutern als Badezusatz hat sich als eigenständige Therapieform entwickelt. Man weiß heute, dass Kräuterbäder verschiedene Leiden lindern können und das allgemeine Wohlempfinden steigern. Behandlung Bevor man sich für ein wohltuendes Bad entscheidet, sollte man eine stressfreie Tageszeit wählen. Es ist ratsam entspannende Bäder am Abend anzuwenden und anregende Bäder am Vormittag. Die empfohlene Badedauer beträgt in der Regel 10 – 15 Minuten. Die geeignete Badetemperatur beträgt mindestens 33 Grad und sollte 38 Grad nicht überschreiten. Nach dem warmen Bad empfiehlt es sich noch mindestens 20 Minuten zu ruhen. Die benötigten Kräuter erhält man z.B. in Apotheken, Reformhäuser und Drogerien. Hier sind einige Verwendungsbeispiele für ein wohltuendes Kräuterbad Kamille - heilt sehr gut bei leichten Hauterkrankungen und Entzündungen Lavendel - entspannt den gesamten Organismus Hopfen - entspannt ebenfalls Baldrian - entspannt auch Rosmarin - belebt und aktiviert den Körper Majoran - schmerzlindernd bei Kopfschmerzen Fichtennadel - befreit die Atmung bei Erkältungskrankheiten Thymian - befreit ebenfalls die Atmung bei Erkältungsbeschwerden Anwendung Z.B. bei muskulären Verspannungen, nervösen Beschwerden, Erkältungskrankheiten, Kopfschmerzen, Einschlafstörungen, Entzündungen, Hauterkrankungen oder einfach zur Entspannung. Hinweis Bei Fieber, Herz- und Kreislauferkrankungen ist von der Anwendung abzuraten! Wissenschaftliche Studien Die entspannende und aktivierende Wirkung ist durch verschiedene Untersuchungen bestätigt. Kosten Die Kosten für einen geeigneten Badezusatz sind sehr unterschiedlich. Ein fertiges Kräuterbad kann man schon ab etwa 2 € kaufen. Weitere Informationen Erhält man im Internet unter www.heilkraeuter.de oder direkt in den anbietenden Verkaufsstellen.\nGestaltungsfreiheit in der Kunst als Ausdrucksform bei psychischen Erkrankungen. Entstehung Die Kreative Therapie ist ein Oberbegriff für viele verschiedene Arten von künstlerischen Aktivitäten und hat sich ursprünglich aus der Gestalttherapie entwickelt. Sie beinhaltet zum Beispiel das Malen und Gestalten, die Musik und den Tanz und die Filmtherapie. Durch das freie und aktive arbeiten haben die Menschen die Möglichkeit, sich und ihre Gefühle zu erkennen und dem bewusst oder unbewusst Ausdruck zu geben. Die Therapieform ist unter anderem sehr hilfreich bei Menschen mit schweren traumatischen Erlebnissen, da sie für ihr Leid oft keine Worte finden und sich im kreativen Schaffen öffnen können. In der Kreativen Therapie wird der ganze Mensch körperlich, seelisch und geistig miteinbezogen und somit eine tiefgreifende Wirkung auf das Wohlergehen und die Gesundheit erzielt. Behandlung Durch eine vorherige Beratung kann der fachkundige Therapeut auf die individuelle Lebenssituation des Patienten eingehen. Er hilft bei der Suche nach Ressourcen und fördert kreative Impulse. Durch die vielfältigen Möglichkeiten wird die geeignete Kunstrichtung entweder frei oder themenbezogen erarbeitet und anschließend besprochen. Es werden Gruppen- und Einzelsitzungen angeboten. Eine Einzelsitzung dauert ca. 90 Minuten. Aufgrund der oftmals langen Wartezeiten bei kassenbezuschussten Therapien, hat man auch die Möglichkeit eine Kurzzeittherapie in Anspruch zu nehmen, die anfangs sehr hilfreich sein kann. Anwendung Z.B. bei Essstörungen, verschiedenen traumatischen Erlebnissen, Demenz, verschiedenen psychischen und neurologischen Erkrankungen. Wissenschaftliche Studien Es gibt einzelne Studien, die die Wirksamkeit bei Schlaganfall und Schmerzen belegen. Kosten Bei einer kassenärztlichen Verordnung erstatten die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten. Die privaten Kosten einer Einzelsitzung betragen ca. 60 €, können aber sehr unterschiedlich sein. Weitere Informationen Gibt es im Internet bei der Deutschen Gesellschaft für künstlerische Therapieformen e.V. unter www.dgkt.de Oder beim Deutschen Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie e.V. unter www.dfkgt.de\nDer Kreativpädagoge ist für die Entwicklung und Ausbildung der Kreativität von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zuständig.\nGesunde Ernährung als Prävention und zur Heilung von verschiedenen Krebserkrankungen. Entstehung Mit der drastischen Zunahme der Volkskrankheit „Krebs“, haben sich im Laufe der Zeit viele alternative Heilmethoden entwickelt. Eine davon ist die Krebs-Diät. Der Schwerpunkt bei allen angebotenen Krebs-Diäten liegt auf einer gesunden Ernährung mit vielen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Bei der Vielfalt der angebotenen Diäten ist die Frage was ist gesunde Ernährung? Trotz der großen Widersprüche steht fest, dass Obst und Gemüse aus biologisch-dynamischen Anbau und am besten aus der Region verzehrt, für den menschlichen Organismus die optimale Ernährungsweise ist. Natürlich ist der aktuelle, allgemeine Zustand eines Menschen entscheidend für die Ernährungsweise. Für einen geschwächter Körper ist Rohkost oft schwer verdaulich und somit belastend. Vor Beginn einer Krebs-Diät ist ein beratendes Gespräch mit dem Arzt/Therapeut ihres Vertrauens in jedem Fall ratsam. Behandlung Die Ernährung wird je nach Diätform für einige Wochen, Monate oder lebenslang umgestellt. Dabei wird bei jeder Nahrungsaufnahme frisches, biologisch angebautes Obst und Gemüse bzw. Vollwertkost gegessen. Es wird z.B. bei der Krebs-Diät nach Dr. med. Udo Renzenbrink (1913-1994) empfohlen, Vollwertkost ohne Nachtschattengewächse (Paprika, Tomaten, Kartoffeln) zu sich zu nehmen. Bei der Krebs-Diät nach dem Tumorforscher Dr. Coy wird gänzlich auf den Verzehr von weißem Zucker und Weißmehl-Produkten wie Süßigkeiten, Kuchen, Weißbrot etc. verzichtet, um die Krebszellen sozusagen auszuhungern, da sie zum wachsen einen enormen Bedarf an diesen Stoffen haben. Bei all den angebotenen Krebs-Diäten ist eines sehr wichtig, man muss auf seine innere Stimme hören und selbst entscheiden, welcher Weg der richtige ist. Anwendung Zur Vorbeugung oder als begleitende Maßnahme bei bestehenden, medizinischen Krebstherapien. Wissenschaftliche Studien Es gibt hinreichende Studien die bestätigen, dass verschiedene Lebensmittel das Krebsrisiko erhöhen und auch senken können. Kosten Biologisch-dynamische Lebensmittel sind preislich höher als konventionelle Lebensmittel. Weitere Informationen Es gibt viel Literatur zu den verschiedenen Diät-Formen wie z.B. das Buch „Die neue Anti-Krebs-Ernährung“ von Dr. Johannes Coy und Maren Franz. Erschienen im Gräfe und Unzer Verlag GmbH. Im Internet kann man sich bei dem Deutschen Krebsforschungszentrum unter www.krebsinformation.de, oder telefonisch unter der Telefonnummer 0 800 – 4 20 30 40 informieren.\nDurch die Anwendung der Heilkreide zu mehr Wohlempfinden und Genesung. Entstehung Es ist überliefert, dass bereits im alten Rom ähnliche Therapieverfahren eingesetzt wurden. Damals verwendete man den feinen Staub des Marmors als Badezusatz und nutzte somit die wohltuende Wirkung der mineralischen Zusammensetzung. Seit 1910 wurde die 70 Millionen Jahre alte Kreide als Kurmittel (Badezusatz) auf Rügen verwendet. Im Laufe der Zeit entwickelte sich daraus die heutige Therapieform und die Wellness-Angebote. Die Hauptbestandteile der Rügener Kreide sind im wesentlichen Kalziumkarbonat (90%), Silizium, Mineralstoffe und Spurenelemente. Außerdem besitzt die Heilkreide einen hohen ph-Wert (7,9) und ist daher hervorragend zur Entsäuerung geeignet. Behandlung Zur Behandlung werden kalte und warme Teil- und Vollkreidebäder angeboten, die in der Regel eine Dauer von 20 – 30 Minuten haben. Es werden auch einzelne Packungen auf den Körper aufgelegt. Die Anwendung von Kreide eignet sich auch hervorragend als Einzelbehandlung, da man in Apotheken vielfältige Kreideprodukte wie zum Beispiel Badezusätze, Hautcremes und Peelings kaufen kann. Anwendung Z.B. bei Neurodermitis, Akne, Rheuma, Gicht, Arthrose, Osteoporose, Verspannungen der Muskulatur, Gelenkschmerzen, Magen/Darmbeschwerden, zur Entschlackung und zur Stärkung des Immunsystems. Wissenschaftliche Studien Die Heilwirkung der Kreidetherapie ist in verschiedenen Anwendungsgebieten wissenschaftlich bestätigt. Kosten Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen teilweise die Kosten der Behandlung durch zugelassene Einrichtungen. Für Einzelbehandlungen zu hause sind die Kosten der Produkte unterschiedlich. Ein Pflegebalsam kostet im Internet ca. 15,00 €. Ein Preisvergleich lohnt sich in diesem Fall sicher. Weitere Informationen Gibt es über den Verein Rügener Heilkreide e.V. im Internet unter www.heilkreide.de\nAls Kreuzfahrt bezeichnet man eine Urlaubsreise auf dem Meer oder Fluss auf einem Kreuzfahrtschiff. Das Kreuzfahrtschiff hat normalerweise eine bestimmte Route auf der an Land verschieden Sehenswerte Plätze besucht werden.\nBeim Kreuzheben hebt der Kraftsportler eine Langhantel mit Gewichten aus dem Kreuz. Dabei liegt die Langhantel auf dem Boden, der Athlet stellt sich davor, Beine schulterbreit. Die Schienbeine sollten dabei möglichst senkrecht sein. Der Oberkörper und die Beine sind leicht gebeugt und werden beim Hochreißen des Gewichtes gleichzeitig durchgestreckt.\nFarbe: Staurolith ist ein grau, braungrau oder brauner Stein in Kreuzform. Geologie: Der Staurolith ist eine Eisen-Aluminium-Silizium-Verbindung und besitzt einen Härtegrad von 7 bis 7,5. Anwendungsgebiet: Bewahrt vor Hirngeschwülsten Bewahrt vor Krampfanfällen Hilft bei Benommenheit Bewahrt vor spastischer Kinderlähmung Bewahrt vor zerebraler Kinderlähmung Bewahrt vor Schäden des Gehirns Bewahrt vor Muskelzuckungen Bewahrt vor unkontrollierten Bewegungen Veitstanzerscheinungen Kopfschmerzen Hilft bei Paranoia Hilft bei Verfolgungswahn Hilft bei Größenwahn Epilepsie Hilft bei Geisteskrankheiten Hilft bei Psychosen Hilft bei Gehirnvergiftungen Hilft sich zu erden Hilft bei Schizophrenie Schützt die Persönlichkeit\nCrocket wird auch "Krocket" oder "Crocket" geschrieben. Croquet ist eine Präzisionssportart, bei der man mit einem Holzschläger Holzkugeln durch U-förmige Hindernisse hindurch schießt. Das Ziel des Spieles liegt darin, vom Abschlagstab den Torpakour um den Wendestab herum zum Zielstab zu stoßen. Das japanische Gateball und französische Swingolf sind stark mit dem Croquet verwandt.\nDas Strategiespiel Kubb ist ein altes Wikingerspiel. Bei diesem Spiel kämpfen 2 Mannschaften für ihren König. Die Mannschaft besteht aus mindestens 6 Personen und besitzt 6 Wurfrundhölzer. Ein größerer Holzklotz, der König, befindet sich in der Mitte des Spielfeldes auf der sogenannten Mittellinie, die die rechteckige Spielfläche in 2 Mannschaftsbereiche teilt. Des weiteren gibt es für jede Mannschaft 5 Umwerfklotze, sogenannte Kubbs, die an der Abwurflinie (der schmalen Seite des Rechtecks) in einer Reihe positioniert werden. Beide Mannschaften stehen hinter ihrer Grundlinie, d.h. hinter den Kubbs. Wirft ein Team alle gegnerischen Kubbs um, darf es anschließend auf den König werfen. Fällt der König, ist die Runde gewonnen. Wird der König zu früh umgeworfen, ist das Spiel verloren. Gespielt wird in mehreren Runden.\nDer Kugelstoßer versucht, die Stahlkugel so weit es geht zu werfen, wobei ihm die Wurfart dabei frei steht. Diese Leichtathletik-Disziplin wird in einem 2,135 Meter großen Abwurfkreis ausgeführt. Der Sportler darf beim Wurf nicht aus diesem Kreis treten, sonst wird der Wurf als ungültig und übertreten gewertet. Er hat im Wettkampf drei Versuchsmöglichkeiten. Das Kugelgewicht beträgt bei Männern 16 Pfund, bei Frauen 4kg.\nDie Kulturpädagogik arbeitet in den Bereichen Kulturmanagement, Erziehungsarbeit und Kulturelle Bildung. Der Kulturpädagoge versucht in seinen Seminaren Geschichtsthemen aufzugreifen und das Verständnis für die Kultur zu fördern. Desweiteren gehören Aufgaben wie das Fördern von Kulturveranstaltungen und kulturelle Bildungsveranstaltungen zu seinem Aufgabengebiet. Der Kulturpädagoge bricht Tabus auf, überdenkt Normen, hinterfragt das Menschenkollektiv, rüttelt an Glaubensmuster, fördert das Lernen und steuert gezielt Lernprozesse an.\nDas Kunstradfahren ist eine Unterart des Radsportes und wird in Hallen ausgeübt. Beim Kunstradfahren werden akrobatische Kunststücke und Gleichgewichtsübungen auf dem Fahrrad vollzogen. Zu den üblichen Übungen gehören auf dem Sattel stehen, auf dem Lenker Stehen, Handstand auf dem Lenker, Fahren auf dem Hinterrad, Drehungen und Pirouetten, sowie Drehsprünge und Rotationen. Disziplinen beim Kunstradfahren sind Einer-Kunstradfahren, Zweier-Kunstradfahren, Vierer-Kunstradfahren, Sechser-Kunstradfahren, Vierer-Einradfahren und Sechser-Einradfahren.\nKunstspringen oder auch Wasserspringen ist ein Wassersport. Wasserspringen ist artistisches Springen vom Sprungturm, wobei unter Kunstspringen vom 1 Meterbrett, Turmspringen vom 5 Meterturm und Synchronspringen vom 3 Meterbrett unterschieden wird. Beim Synchronspringen springen zwei Athleten gleichzeitig vom Sprungturm ins Wasser und versuchen dabei, die Sprungfiguren synchron auszuführen.\nHeilt Kreislauf- und Immunsystem. Bewahrt vor Nervenkrankheiten wie Neuralgien. Wirkt harmonisierend auf die Funktion der Schilddrüse und regelt den Hormonhaushalt. Schützt vor Gelenkschmerzen. Gute Wirkung bei psychischen Störungen, behebt Depressionen. Bewahrt vor elektromagnetische Belastungen. Heilwirkung auf die Psyche Erweckt bedingungslose Liebe. Unterstützt liebevollen Umgang, Kommunikation und Denkweise. Fördert die Kreativität und Intuition. Hilfreich um Gefühle frei zu äußern. Unterstützt die Selbstdarstellung, und regt die Selbstbeobachtung an. Befreit von Sorgen und Ängsten. Vermittelt mehr Ruhe. Wirkt beruhigend bei Panikattacken. Entfernt seelischen Kummer bei blockierten Gefühlen aus dem vorhergehenden Leben.\nSchützt vor elektromagnetischen Strahlen. Gleicht den Kalzium Magnesium Haushalt im Körper aus.\nHilft Geist und Seele zu befreien. Unterstützt die Erleuchtung.\nStärkt das Blut den Blutkreislauf, das Immunsystem. Vermindert Bauch- und Unterleibsschmerzen während der Monatsblutung. Regt die Hormondrüse an. Fördert die Entwicklung weiblicher Geschlechtsorgane und die Fruchtbarkeit. Wirkt Muskelentkrampfend. Stärkt die Nerven. Hilft bei Muskel- und Gelenkserkrankung, Gelenksabnutzung und Gelenksverkalkung. Wirk bei Waden- und Beinkrämpfen, Epilepsie, Potenzschwäche, Angstzustände, Gelbsucht, Pilzbefall, Fieber, Anämie, Schlafstörungen, Wetterfühligkeit. Heilwirkung auf die Psyche Stärkt das Selbstbewusstsein und die Entscheidungskraft. Schützt vor Irreführungen. Fördert den Zusammenhalt in der Familie. Hilft sich zu öffnen. Gibt Mut.\nKürbisweitwurf wird auch „Pumpkin chunking“ genannt. Ziel des Kürbisweitwurfes ist es, Gemüse mit technischen Hilfsmitteln so weit es geht zu schleudern oder zu werfen. Das am häufigsten dafür verwendete Gemüse ist der Kürbis, aufgrund seiner schönen runden Form. Zumeist werden Schleudern, Katapulte oder mechanische Luftdruckkatapulte verwendet, die von den Sportlern selbst entwickelt und gebaut werden.\nEine Kutsche ist ein Fuhrwerk, das gefedert ist, einen geschlossenen Raum aufweist und von Pferden gezogen wird.\nKutterpullen ist eine Bootssportart, bei der eine Bootsmannschaft von 10 Leuten vom Steuermann zum Paddeln angetrieben wird, um die Wettkampfstrecke in der schnellstmöglichen Zeit zu bewältigen.\nKy?d? ist die Ausübung des japanischen Bogenschießens mit einem Bambusbogen und Bambuspfeilen in der traditionellen Kriegsrüstung der japanischen Bogenschützen. Ky?d? wird wegen seiner meditativen Phase auch dem Zenbogenschießen gleichgesetzt.\nKyanith / Disthen\nHilft bei Heiserkeit, Halsschmerzen, Entzündung des Kehlkopfes und Kehlkopfkrebs. Stärkt das Sprachzentrum. Dient zum Erlernen von Sprachen. Behebt Stottern und Lispeln. Greift ein bei Gehörschäden, Sehprobleme und Geruchsinnbeschädigung. Schützt vor Kropfbildung. Heilt Angina. Beschützt vor Mongolismus. Heilwirkung auf die Psyche Ist beruhigend, hat reinigende Wirkung und baut auf. Aktiviert die Intuition. Verhilft zur eigenen Meinung macht Mut. Bricht Blockaden auf. Baut Verwirrung ab sowie Wut, Frustration und Stress. Fördert logisches Denken.\nUnter Kymophobie versteht man die Angst vor Wellen.\nUnter Kynophobie versteht man die Angst vor Hunden.\nKyùdò ist die traditionelle Art des Bogenschießens in Japan. Die Kyùdò-Technik entwickelten die Samurai-Kämpfer. Auch im Kyùdò hatte der Zen-Buddhismus seine Einflüsse, ähnlich dem Zen-Bogenschießen.\nUnter Kyphophobie versteht man die Angst davor sich zu bücken.\nKy?d? ist die Ausübung des japanischen Bogenschießens mit einem Bambusbogen und Bambuspfeilen in der traditionellen Kriegsrüstung der japanischen Bogenschützen. Ky?d? wird wegen seiner meditativen Phase auch dem Zen-Bogenschießen gleichgesetzt.


G!E!Z! - JakBlog\nVeröffentlicht voncjakubetz\t 28. April 2006 Schreibe einen Kommentar zu G!E!Z!\nOne year ago, ein Jahr wie eine Ewigkeit…\n…ist es jetzt her, seit ich ein wenig mit der GEZ im Clinch liege. Jetzt hat sie sich endlich nach langer Zeit wieder gemeldet und folgendes mitteilen lassen:\n1.) Achso. Sie haben nur einen Fernseher und ein Radio. Nagut. Wir sind so großzügig, dass Sie dann auch nur einmal Gebühren zahlen müssen. Allerdings müssen Sie uns dazu schriftlich bestätigen, dass Sie nur einen Fernseher und ein Radio haben.\n2.) Schildern Sie uns bitte detailliert, wie wir uns das vorzustellen haben. Nutzen Sie die Geräte tagsüber in den Geschäftsräumen und schließen Sie abends in den Privaträumen wieder an?\n3.) Hüstel. Uns liegt keine Anmeldung für ein Autoradio vor. Wir wollen Ihnen ja nix unterstellen, aber…hüstel.\nJaha…und das alles ist jetzt kein Witz. So erarbeiten sich rund 1000 Mitarbeiter ihr Gehalt. Und Vater Staat macht sich Gedanken darüber, ob ich abends meinen Fernseher aus dem Büro rausschleppe und ihn dann im Wohnzimmer wieder anschließe. Ein großerBeitrag zur Förderung der Zahlungsmoral bei Rundfunkgebühren.\nVeröffentlicht voncjakubetz 28. April 2006 Veröffentlicht inNUR SO DAHINGESAGT


Papiermühle - Heiligenstadt im Eichsfeld\nDie Papiermühle in Heiligenstadt gehörte zu den ersten Papiermühlen Deutschlands. Aus einer Urkunde vom Jahr 1621 geht hervor: „Darneben (Leinemühle) steht die Papiermühle. Johann Zwehl Kanzleirath und Landschreiber hat sie im Jahr 1621 bauen lassen.“ 1817 pachtete Papiermachermeister Johann Christoph Lovis die Mühle, der sie 1828 für 8.500 Taler kaufte. 1854 erfolgte mit dem Kauf moderner Papiermaschinen die Umwandlung von einer Papiermühle zur Papierfabrik in der Flinsberger Straße.\nAm 13. November 1872 kaufte Franz Engelmann für 8.000 Taler die Papiermühle und riss die 1901 ab. Heute befindet sich an der Stelle in der Leinegasse das Landratsamt, ehemals Nadelfabrik (später Solidor). Das Portal der Mühle ist noch erhalten und wurde in ein Wohnhaus am Werner-Martin-Weg eingesetzt.


Stefan Lorse Fotografie - fliegender Burger\nDa ich ja bekanntlich gerne fotografiere und bekanntlich auch gern esse, liegt es nahe beide Sachen miteinander zu verbinden. So hab ich mich einmal ein schon lange geplantes Projekt names "flying food" herangewagt. Also Essen zum Fliegen zu bringen und dabei zu fotografieren. Hier habe ich die Zutaten des gemeinen Cheeseburgers genommen und zum fliegen gebracht. Für den ersten Versuch gefällt es mir ganz gut. Nur der Ketchup, der rote komische Fleck, gefällt mir selbst nicht so, da muss ich mir beim nächsten mal was anderes überlegen.\nWie ist dieses Foto entstanden? Den einfach den Burger zusammen bauen und wirklich hochwerfen, würde zwar theoretisch gehen. Allerdings wäre das Endergebnis ein eher nicht so zufriedenstellend.\nAlso wie habe ich es gemacht? Zuerst habe ich mir den Unter- und Hintergrund gebaut. Dazu habe ich Hintergrundfolien im Stein-Look genutzt. Den Hintergrund habe mit Klemmen an mein Galgenstativ befestigt.\nDann habe ich 2 weitere Stative links und rechts vom Tisch aufgestellt. Dort habe ich Angelschnur aufgespannt. Immer 2 Fäden pro Ebene. Bei der Ebene auf dem das Fleisch liegen sollte, habe ich im nachhinein 4 Fäden gespannt um einfach mehr Halt zu bekommen, da das Fleisch ja das schwerste Element ist.\nIm nächsten Schritt habe ich die Beleuchtung aufgebaut. Ganz klassischer und simples Lichtsetup. Licht von Links mit großer Softbox für weiches Licht. Von rechts dann einfach mit einem Reflektor aufgestellt um von rechts aufzuhellen. Dazu habe ich die Kamera auf ein Stativ gestellt und schonmal alles korrekt eingestellt für das eigentliche Foto.\nDann ging es in die Küche um alle Zutaten zuzubereiten, Gemüse schneiden, Fleisch braten usw. damit das ganze auch Frisch und knackig auf dem Foto aussieht. Im kommerziellen Bereich wird dazu noch mit Ölen und anderen Substanzen gearbeitet, damit das ganze noch knackiger und saftiger aussieht. Ich hab die Zutaten (ausser das Brot) nochmal mit Wasser angesprüht. Den ich wollte den Burgern natürlich dann auch noch essen.\nDer nächste Schritt war der heikelste. Den jetzt ging es darum die Zutaten auf die gespannte Angelschnur zu legen. Das war ein wenig Geduldsspiel, den ich wusste zuvor nicht wie sich die Zutaten auf der Angelschnur verhalten würden. Und beim letzten Stück drauflegen klatschte mir natürlich der ganze Aufbau erstmal runter. Klassiker... Also hies es alles nochmal von vorn. Neu drauflegen, Set abputzen und dann schnell fotografieren, da das Ganze doch ne recht instabile Angelegenheit war.\nNachdem die Zutaten im Kasten waren habe ich alles wieder abgebaut und den Hintergrund allein nochmal fotografiert.\nDas ganze ging dann in die Nachbearbeitung. Erstmal die Rawentwicklung natürlich und dann in die Ebenenbearbeitung. Ich habe beide Fotos übereinander gelegt und brauchte dann nur noch die Angelschnur aus dem Vordergrund ausmaskieren. Den Teil der Schnur der in den Zutaten war, habe ich einfach weggestempelt. Am Ende habe ich nur noch etwas die Belichtung angepasst, unerwünschte Krümel entfernt und die Vignette etwas angepasst. Da mir der Hintergrund rechts etwas ins dunkle abgerutscht ist.\nMehr ist es eigentlich garnicht. 1 1/2 h hats insgesamt gedauert das Foto zu erstellen. Und zu guter Letzt habe ich den Burger natürlich noch aufgefuttert.


Linken-Chef Bernd Riexinger will auch über Berlin hinaus Mieten deckeln. „Die Mieten gehen vielerorts durch die Decke.\nBerlin (dts Nachrichtenagentur) – Der Mietenwahnsinn ist kein reines Berliner Problem“, sagte Riexinger der Tageszeitung „Neues Deutschland“ (Montagsausgabe). Auch in anderen Städten und Ballungsräumen, wie beispielsweise München, Hamburg, Stuttgart oder auch Leipzig, hätten die Mieter Probleme, ihre Miete weiter zahlen zu können und bezahlbaren Wohnraum zu finden, so der Linken-Bundeschef.\nDecklungen in vielen Bundesländern\n„Deswegen müssen in vielen Bundesländern oder Stadtstaaten die Mieten gedeckelt werden“, sagte Riexinger. Den Berliner Mietendeckel des rot-rot-grünen Senats bezeichnete er als „ein positives Beispiel, das vielleicht auch auf andere Bundesländer angewendet werden könnte“. Der Berliner Mietendeckel habe auch endlich die dringend notwendige bundesweite Diskussion angestoßen, wie Wohnen gestaltet werden solle. Für die Linke gelte dabei: „Gemeinwohl vor Profiten“, so Riexinger.\nDer Berliner Mietendeckel zeigt wie konsequentes Agieren der Politik im Interesse der Wähler aussehen kann. Nur fehlt der Linken dafür in anderen Bundesländern die Durchschlagskraft. Und die Sozialdemokratie wird solche Ideen immer aufweichen und vor der starken Lobby der Vermieter einknicken.\n« 1. Bundesliga: Köln gewinnt Kellerduell gegen Paderborn\n» Thüringen-Wahl: Morddrohungen von Rechtsextremen gegen Mohring\nNews » 24/7 Newsticker Ticker » Riexinger will Berliner Mietendeckel auf andere Städte übertragen


← „The Real News“\n„Review – The Amazing Spider-Man“ →\nMerlind Theile ist für SPON – Spiegel Online – diejenige, die Quote mit der Piratenpartei machen soll. Hauptsache es knallt. „Piraten rufen nach Comeback von Marina Weisband“ war dann auch die letzte Schlagzeile in dem Themenbereich. Marina Weisband hat dazu in ihrem Blog geantwortet[Link]. Zusammenfassung: Quatsch, aus dem Zusammenhang gerissen, einfach ausgedacht.\nNachdem Frau Theile schon seit Monaten – auf sagen wir mal kreative Weise – Geschichten über die Piraten zusammenmontiert, wurde sie nun das erste Mal öffentlich beschuldigt, sich ihren Kram einfach auszudenken. Dieser Vorwurf existiert abseits der SPON-Schlagzeilen allerdings schon länger[Link]. Weswegen Frau Theile dann auch zum Gegenangriff übergeht, natürlich ohne Substanz[Link]. Aber am Ende steht Wort gegen Wort.\nFrau Weisband war natürlich höchst naiv sich überhaupt mit Frau Theile zu treffen, aber über die Monate hinweg drängt sich mir doch der Verdacht auf, dass Frau Theile etwas sehr kreativ mit ihren Infos umgeht. Zumindest mir ist schon mehrfach aufgefallen, dass Dinge die ich zuvor gelesen hatte, bei ihr ganz anders und „frei interpretiert“ wiedergegeben werden. Die Konsequenz ist eigentlich ganz einfach: Entweder man spielt das dreckige Spiel weiter mit oder man spricht einfach nicht mehr mit Frau Theile. Dann kann man sich nämlich auch besser verteidigen, wenn das nächste Mal irgendwelche frisierten Schlagzeilen herumgeistern: „Wir haben nie mit ihr gesprochen!“ Und Ende…\nDieser Beitrag wurde unter imperiale Politik, verbale Diarrhoe abgelegt und mit Marina Weisband, Piratenpartei, Spiegel Online, SPON verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.\n2 Antworten zu „Pressepiraten“\nNovember 5, 2012 um 11:05 pm\n„Der SPIEGEL schreibt Scheisse.“ Neuigkeitswert? 😉\nNovember 5, 2012 um 11:17 pm\nKorrektur: SPON schreibt oft Müll.\nUnd SPON ungleich Spiegel 😉


In der Commerzbank Arena Frankfurt werden Fußballspiele ausgetragen und sie ist selbst das Ergebnis eines Wettbewerbs, der im Jahr 2000 von der Gruppe Commerzbank ausgelobt wurde, um eine Struktur für nationale und internationale Fußballspiele zu errichten.\nIn diesen Tagen steht das Stadion von Gerkan Marg & Partner -Gewinnern des Wettbewerbs- unter den Scheinwerfern aller Welt, weil hier Spiele des Fußballereignisses schlechthin, der Fußball-WM, ausgetragen werden.\nDas wohl beeindruckendste Element ist zweifelsohne die Überdachung, eine gewellte, bewegte und vibrierende Decke. Eines der wichtigsten Ziele war es, ein Überdachungssystem zu schaffen, das sich schnell an umschlagende Witterungsbedingungen anpassen kann. Eine besondere Membran, die von Stahlseilnetz gehalten wird, hat das Problem gelöst: Das System wurde von den Ingenieuren Schlaich Bergermann und Partner entwickelt, die die Effizienz der Struktur über eine gewisse Zeit in kleinem Maßstab getestet hatten.Bei dem Projekt wurden insgesamt 80.000 Kubikmeter Beton und 12.000 Tonnen Stahl verbaut. Stahl und Seile bringen zusammen 2.500 Tonnen auf die Waage - dagegen sind die 30 Tonnen des Videowürfels kaum von Gewicht.\nDie neue Arena wurde für Sport, Konzerte, Business-Events und Großveranstaltungen aller Art gebaut. Je nach Nutzung kann sie bis 55.000 Zuschauer aufnehmen - Multifunktionalität ist besonders wichtig. Der exakte Umfang beträgt 860 m, die Länge 210 m, die Breite 190 m.


Bluthochdruck Teil 3 - heute geht es um die Ernährung:\nFrisches Obst und Gemüse sind nicht nur gesund, sondern können auch dazu beitragen, einen erhöhten Blutdruck zu senken. Das gilt besonders für kaliumreiche Obst- und Gemüsesorten wie Bananen, Weintrauben, Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Spinat.\nEin hoher Salzkonsum treibt den Blutdruck hoch. Mehr als sechs Gramm pro Tag sollten daher bei hohen Werten grundsätzlich nicht verzehrt werden. Achten sie außerdem darauf, salzarme Produkte zu kaufen und verzichten Sie möglichst auf Fertiggerichte. Wer es gern würzig mag, kann Salz auch durch Kräuter, Pfeffer, Curry oder Paprika "ersetzen".\nNach koffeinhältigen Getränken wie Kaffee, Tee oder Cola steigt der Blutdruck an. Bei Bluthochdruck sollten daher maximal zwei Tassen Kaffee oder Tee pro Tag konsumiert werden.\nRauchen führt zu einer Verengung der Blutgefäße und damit zu einem Anstieg des Blutdrucks. Rauchen fördert außerdem - genau wie zu hoher Blutdruck – die Ausbildung von Arteriosklerose und erhöht das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall.\nWer sich regelmäßig bewegt hat nicht nur weniger Probleme mit dem Körpergewicht, sondern lässt auch den Blutdruck sinken. Bereits nach einem einzigen körperlichen Training sinkt der Blutdruck für mehrere Stunden deutlich ab. Wer als Hypertoniker (Patient mit hohen Blutdruckwerten) dauerhaft Sport betreibt, kann seinen Blutdruck dauerhaft senken. Die Topsportarten für einen niedrigeren Blutdruck sind flottes Spazierengehen, Laufen und Fahrradfahren, Wandern, Jogging, Walking, Skilanglauf, Rudern und Gymnastik.\nWissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass schon das bloße Zusammenleben mit einem Hund den Blutdruck senkt und das Herzinfarktrisiko verringert. Hinzu kommt die Bewegung, zu der ein Hund einen animiert. Durch Stöckchen werfen oder mit dem Hund fangen Spielen bleiben Sie ebenfalls fit.\nAuch die Entspannung, die Vermeidung von Stress und ausreichender Schlaf sind natürlich Mittel, um den Blutdruck zu senken.\nNicht immer reichen natürliche Mittel aus, um den Blutdruck zu senken. Dann muss der Hochdruck zusätzlich mit Medikamenten bekämpft werden, um verlässlich vor Herzinfarkt, einem Schlaganfall oder einer geplatzten Aorta schützen. Sie sollten einen dauerhaft zu hohen Blutdruck unbedingt mit dem Arzt abklären.\nMorgen geht es weiter mit Teil 4!\nEingestellt von Monika Kreinbucher - Fritz um 08:54:00 Labels: Gesundheit


EU/Internationales: Zusammenarbeit mit Städten und Regionen / Senatsverwaltung für Stadtentwicklung Berlin\nKolloquium zu Stadt- entwicklungsprojekten\nEU Projekte: Städte und Regionen\nTwinning (Partnerschaften für den Verwaltungsaufbau)\nAls Twinning bezeichnet man die Kooperation einer Behörde eines EU-Mitgliedsstaates mit einer gleichgestellten Behörde in den neuen Mitgliedsländern Rumänien und Bulgarien, in den Kandidatenländern Türkei und Kroatien, oder in den neuen Nachbarn der EU. Ziel ist die Durchführung eines konkreten Projekts in der Unterstützung des Verwaltungsaufbaus sowie der Vermittlung von Erfahrungen mit dem EU-Recht.\nVorschläge für Twinning-Projekte werden durch die Empfängerländer erarbeitet und jährlich der EU-Kommission zur Bestätigung und Finanzierung vorgelegt. Diese werden durch Nationale Kontaktstellen (NCPs) an die Mitgliedsländer weitergereicht. In Deutschland ist der NCP beim Bundesministerium für Wirtschaft und Technologie angesiedelt. Der NCP schafft die Verbindung zwischen der Europäische Kommission, den EU-Delegationen in den Kandidatenländern, den deutschen Fachressorts sowie den Kontaktstellen der Mitglieds- und Kandidatenländer und klärt übergreifende organisatorische und arbeitsrechtliche Fragen.\nAuf Grundlage dieser Ausschreibungen werden die EU-Mitgliedsstaaten gebeten, Vorschläge für die konkrete Gestaltung zu unterbreiten. Die Twinning-Partnerländer erhalten daraufhin Angebote aus den Mitgliedsstaaten und wählen nach einer Präsentation das für sie geeignete Angebot aus. Die Grundlage der Projekte ist eine technische Übereinkunft in der verbindliche Projektergebnisse vereinbart werden. Zur Umsetzung des jeweiligen Projekts werden öffentlich Bedienstete (Beamte, Angestellte oder Ruheständler des Bundes, der Länder und nachgeordneter Einrichtungen) des ausgewählten EU-Mitgliedstaates abgeordnet.\nSeit den Jahren 2001/2002 hat die EU-Kommission neben dem regulären o.g. Twinning ein so genanntes Twinning-light eingeführt. Mit Twinning-light-Projekten werden kleinere, begrenzte Aufgabenkomplexe bearbeitet. Die Projektlaufzeit ist auf 8 Monate begrenzt.\nDie Interessen Berlins am Twinning liegen in der Anbahnung wirtschaftlicher Beziehungen und der Vermittlungen technischen Know-Hows, der Vermittlung Berliner Standards im Verwaltungsaufbau, der Bekundung eines besonderen Interesses Berlins an der Zusammenarbeit mit den Nachbarländern, sowie in einem Imagegewinn Berlins innerhalb Deutschlands.\nDie Arten des Twinning unterscheiden sich nach der Art der Zielgruppe:\nDas PHARE-Programm dient der Vorbereitung der Verwaltungen auf den Beitritt zu EU und der Umsetzung des acquis communitaire. Handlungsfelder sind dabei vor allem Landwirtschaft, Umwelt, Justiz/Inneres, Finanzen, Binnenmarkt und Regionalentwicklung, Arbeit/Soziales, Gesundheit und Verkehr.\nDas TACIS-Programm unterstützt die EU den Übergang in die Marktwirtschaft sowie die Stärkung der Demokratien und Rechtssysteme (sog. "institution building") in der Russischen Förderation, der Ukraine, Weißrussland, Armenien, Aserbaidschan, Georgien, Kasachstan, Kirgisien, Moldawien, Tadschikistan, Turkmenistan, Usbekistan und der Mongolei.\nDie Hauptpolitikfelder sind z.B. Justiz, Kampf gegen Wirtschaftskriminalität und organisiertes Verbrechen, Steuerreform.\nDas CARDS-Programm ist das Hilfsprogramm zur Umsetzung des Stabilisierungs- und Assoziierungsprozesses, mit dem die Länder des westlichen Balkans (Albanien, Bosnien und Herzegowina, Kroatien, die Bundesrepublik Jugoslawien und die ehemalige jugoslawische Republik Mazedonien) an EU-Strukturen herangeführt werden sollen, um später potenzielle Beitrittskandidaten der EU zu werden.\nDas MEDA-Programm ist das Finanzinstrument, mit dem die EU die europäisch-mediterrane Partnerschaft finanziell unterstützt und damit den wirtschaftlichen und sozialen Reformprozess in 10 mediterranen Partnerländern begleitet. Geografisch umfasst MEDA folgende 10 Länder des südlichen und östlichen Mittelmeerraum sowie des Mittleren Ostens: Marokko, Algerien, Tunesien (Maghreb); Ägypten, Israel, Jordanien, die Palästinensischen Gebiete, Libanon, Syrien (Mashrek) und Türkei. Libyen hat momentan einen Beobachterstatus für einige Treffen.\nTAIEX ist die Abteilung für Informationsaustausch und technische Unterstützung bei der Generaldirektion Erweiterung der KOM. Sie wurde 1996 gegründet und bietet zentral gesteuert kurzfristige technische Unterstützung in den Bereichen der Einführung, Anwendung und Umsetzung der EU-Gesetzgebung an. TAIEX ergänzt einige andere Hilfsprogramme der Europäischen Kommission für die neuen Mitgliedsstaaten, Beitrittsländer und Länder des westlichen Balkans.\nNeuerungen seit 2007\nDas PHARE-Programm für die 10 Beitrittsstaaten lief Ende 2006 aus; für Rumänien und Bulgarien bestand nach dem Beitritt am 1.1.2007 eine 1-jährige Verlängerung. Somit wird sich zukünftig der Schwerpunkt im Twinning auf CARDS (Westbalkan (Serbien und Montenegro)), MEDA (Jordanien, Ägypten, Marokko und Tunesien) und TACIS (Ukraine und Kaukasus) verlagern.\nDamit ändert sich der Charakter des Twinningkonzeptes von einem Integrationsinstrument hin zu einem Nachbar- und Partnerschaftsinstrument zur Sicherung und Stabilisierung der Außenpolitik. Schwerpunkt wird nicht mehr die Unterstützung bei der Umsetzung des aquis sein, sondern vielmehr müssen neue Ziele für bestimmt abgegrenzte Bereiche definiert werden z.B. Bereiche wie kleine und mittelständische Unternehmen (KMU), Landwirtschaft und Umwelt.\nSeit 2007 kam es zudem zu einer weit reichenden Reform und Umstrukturierung der Vorbereitungs- und Außenhilfen der EU. Weg von geografischen und projektbezogenen Instrumenten wird künftig die Politik den Rahmen der Instrumente setzen. Es gibt nur noch 8 von bisher über 30 Finanzinstrumenten und es sollen die Strukturen und Verfahren vereinfacht werden hin zu einer Performance-orientierten Ressourcenzuweisung.\nEs gibt seit 2007 nur 4 regional/politisch ausgerichtete Instrumente:\nHeranführungsinstrument (bisher PHARE, ISPA, SAPARD und CARDS)\nfür 2007-2013. Unter das neue Instrument fallen ab 1.1.2007 alle EU-Heranführungsmaßnahmen sowohl für die Beitrittskandidaten als auch für weitere potenzielle Anwärter (Kroatien, Türkei, die ehemalige jugoslawische Republik Mazedonien, aber auch Albanien, Bosnien und Herzegowina, Montenegro und Serbien einschließlich Kosovo).\nEuropäische Nachbarschaftshilfe (bisher TACIS, MEDA, ohne Zentralasien)\nfür 2007-2013 = 11,967 Mrd €\nEZI - Entwicklungsländer\nWZI - Drittländer\n(AKP-Staaten (Afrika, Karibik und Pazifik), Asien und Lateinamerika)\nfür 2007-2013 = 15,103 Mrd €\nErgänzend dazu werden noch folgende thematische Instrumente installiert:\nInstrument für humanitäre Hilfe 6-8 Wochen\nEU - Projekte Bahn Berlin-Polen\nEU Woche der Mobilit�t\nFreiw. �kologisches Jahr\tGMES\nRail Baltica Growth\nZusatzspiegel Tot. Winkel\nSpecial Joint Issue � DG Enlargement & EuropeAid (pdf, engl.; 88 KB)


Ratio '82 will das Gespräch fördern:\nBüro arbeitstherapeutisch gestalten - channelpartner.de\nBüro arbeitstherapeutisch gestaltenDrucken20.08.1982\nFRIEDRICHSHAFEN (nw) - Den Dialog zwischen Bürofachkräften und Unternehmern will die Friedrichshafener Bürofachmesse Ratio fördern. Die Veranstaltung läuft vom 13. mit 17. Oktober 1982 und präsentiert sich als Informationsbörse für mittelständische Betriebe.\nInsbesondere der arbeitstherapeutisch richtigen Gestaltung des Büroplatzes und seiner Umgebung hat sich heuer die Bürofachmesse angenommen. Zudem sollen "Branchentage" das Gespräch zwischen Rationalisierungsfachleuten und Vertretern der Wirtschaft intensivieren. Bürofachkräfte unterliegen, wie Arbeitsmediziner immer wieder betonten, einem starken Streß. Ratio 82 hat sich deshalb auch zum Ziel gesetzt, Wege zu zeigen, wie Mitarbeiter ohne große zusätzliche Investitionen des Unternehmers entlastet werden können: Die Angebotspalette reicht vom autogenen Training über die Bürogymnastik bis hin zur Akupressur.\nAuch bestimmte Farben am Arbeitsplatz könnten auf die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter positiv Einfluß nehmen.\nMit ihrem Konzept wollen die Veranstalter diesmal nicht nur Chefs lokken, sondern gerade die Angestellten, die tagtäglich an den Arbeitsplätzen eigene Erfahrungen sammeln. Zudem soll in einem ständigen Beratungszentrum der Kontakt zu Kollegen gefördert werden.\nAber auch mit produktneutralen Informationen für die Einführung oder Weiterentwicklung elektronischer Informationssysteme und neuer Organisationsmethoden wirbt die Messe. Damit soll der überwiegend mittelständischen Wirtschaftsstruktur im Einzugsgebiet der Ratio entsprochen werden.\nParallel zur Ratio findet 1982 zum zweiten Mal die Fakuma statt, die Fachmesse für Kunststoffverarbeitungsmaschinen und Kunststoffprodukte für die industrielle Fertigung.


Schlüsseldienst Waren Müritz | Türöffnung ab 18€ - ❷❹ Std | Festpreis | Schluesseldienst-365\nWir sind Ihr günstiger Schlüsseldienst in Ihrer Nähe – wir helfen Ihnen in nur 15 Minuten! Es ist unser Bestreben notbedürftigen Kunden innerhalb kurzer Zeit aus ihrer missglückten Situation zu helfen – und das dabei serviceorientiert, zuverlässig und günstig. Egal zu welchem Zeitpunkt Sie auf einen Schlüsseldienst angewiesen sind, bieten wir Ihnen unseren professionellen Service rund um die Uhr an 7 Tagen die Woche. Unsere qualifizierten Mitarbeiter helfen Ihnen mit einer professionellen und zuverlässigen Handhabung Ihr Problem schnellstmöglich zu lösen. Kaum ein Schloss oder Schließsystem kann von uns nicht geöffnet werden – und das völlig beschädigungsfrei. Sie haben sich ausgesperrt und wissen nicht weiter? Ein Anruf genügt und Ihre Anfrage wird innerhalb kürzester Zeit vom Serviceteam an unsere Mitarbeiter weitergeleitet. Überzeugen Sie sich selbst von unserem 24 Stunden Service und unserer Qualität. Wir arbeiten in ganz Deutschland: Schlüsseldienst Warendorf.Wir helfen Ihnen aus der Notfallsituation absolut zuverlässig und dabei zu einem günstigen Preis.\nUnsere Leistungen in einem andenen Bereich: Tresoröffnung Bad Gottleuba-Berggießhübel\nDie Vorteile eines Schlüsseldienst in Waren Müritz\nin 30 Minuten vor Ort in Waren Müritz\nUnsere Spezialisten können problemlos jede Tür ohne Beschädigung öffnen. Schlüsseldienst Waren Müritz.\nDas Schlüsseldienst Waren Müritz setzt genau hier an und zeigt die Schlüsseldienste auf, bei denen sich Hilfesuchende unbesorgt zurücklehnen und den Fachmann vom Schlüsselnotdienst seine Arbeit beim Öffnen der Tür machen lassen können. Kunden in Not, die sich einen zuverlässigen und fairen Schlüsseldienst wünschen, werden hier also schnell fündig.\nWas bietet das Schlüsseldienst Waren Müritz seinen Besuchern?\nDas Schlüsseldienst Waren Müritz kümmert sich nicht nur um einzelne Regionen, sondern um ganz Deutschland. Zur Vereinfachung der Suche jedoch ist eine Unterteilung in Regionen vorgenommen worden. Über eine übersichtliche Karte können Kunden so auf komfortablem Weg ihren Schlüsseldienst rufen, Bewertungen anderer Kunden lesen und sich so ein besseres Bild machen. Bewertet werden kann nach unterschiedlichen Kriterien, die die Qualität eines Schlüsseldienstes an der Tür ausmachen. Alles, was für die Nutzung des Schlüsseldienst Waren Müritzs benötigt wird, ist ein internet-fähiges Gerät. Das Smartphone in der Hosentasche reicht vollkommen, um die Services dieser Seite in vollem Umfang nutzen zu können. Übersichtlich und vor allem leicht bedienbar finden auch weniger erfahrene Internetnutzer in nur wenigen Minuten ihren Serviceleister.\nWie Schlüsseldienste das Schlüsseldienst Waren Müritz nutzen können\nAuch für Anbieter rund um die Dienstleistungen eines Schlüsseldienstes lohnt sich das Schlüsseldienst Waren Müritz. Durch Eintragung über eine vollkommen kostenfreie Registrierung ist innerhalb kurzer Zeit auch der eigene Schlüsseldienst bzw. Schlüsselnotdienst in der Schlüsseldienst Waren Müritz Karte zu sehen und das rund um die Uhr. Bevor dieser Schritt erfolgen kann, ist zur Sicherheit eine Überprüfung notwendig. Dieser Zwischenschritt garantiert sowohl den Schlüsseldiensten als auch der Kundschaft eine erhöhte Sicherheit bei der Nutzung dieser Webseite und gehört zu jedem guten Service.\nLetztlich kann ein Schlüsseldienst deutlich von der gesteigerten Sichtbarkeit in seiner Region profitieren, wenn er die Dienste des Schlüsseldienst Waren Müritzs nutzt. Die Gewinnung von Neukunden, die bisher fast nur über Telefonbücher oder Mundpropaganda erfolgte, läuft nicht nur flüssiger, sondern auch deutlich effizienter ab.


RADIOWMW: Lockerungen auch im Sport - Radio WMW\nWestmünsterland Lockerungen auch im Sport\nVeröffentlicht: Dienstag, 12.05.2020 07:32\nAb dieser Woche gibt es keine Ausreden mehr. Sportvereine und Anbieter dürfen Ihre Türen wieder öffnen.\nGute Neuigkeiten für Sportvereine und Fitness Anbieter\nUnsere Sportler hier bei uns im Kreis Borken freuen sich sehr. Denn endlich dürfen auch die Vereine hier bei uns unter Auflagen wieder öffnen, Anbieter wieder Schüler und Klienten empfangen. Viele haben bange Wochen hinter sich. Nicht selten stellte sich die Frage, ob die Mitglieder bleiben, wie es überhaupt weiter gehen kann. Doch nicht alles war negativ, sagt Annette Hülemeyer vom Kreissportbund:\n"Wir haben auch gesehen wie toll und wie anpassungsfährig der Sport ist. Wie viele neue Ideen, viele kreative Ideen entstanden sind. (...) Also auch da zeigt sich, dass die Krise auch für den Sport gezeigt hat: Wir sind anpassungsfähig, wir können uns auf neue Situationen einstellen, wir haben digitale Kommunikationswege gefunden. Aber nichtsdestotrotz freuen wir uns natürlich, wenn wir jetzt wieder den präsenz Sport starten könnnen und mit den Mitgliedern wieder zusammen kommen und gemeinsam aktiv sind."\nWie das im Einzelnen aussieht, entscheidet jede Einrichtung für sich, immer natürlich orientiert an den Vorgaben von Bund und Land. Am besten fragt Ihr immer vorher nach, wie es bei Eurem Verein aussieht. Denn viele sind noch dabei, offene Fragen zu klären.\nGesundheit Abwechslung ist immer gut.\nNetzwelt Gesundheit ist ein hohes Gut. Technische Helfer wie Smartwatches oder Fitness-Armbänder stehen wohl auch deshalb hoch im Kurs.\nLand unterstützt Vereine in der Corona-Pandemie\nWestmünsterland Auch Vereine und Verbände leiden unter der Corona-Pandemie finanziell. Deshalb hat das Land NRW ein neues Förderprogramm beschlossen. Anträge sind ab heute möglich.


Durchhalten in der Krise - ZDFmediathek\nDie Corona-Pandemie stürzt viele Menschen in eine tiefe Krise. Gleichzeitig ist sie aber auch eine Chance, die Frage nach einem zufriedenen Leben neu zu beantworten.\n"sonntags" berichtet über Menschen, deren Leben sich durch Corona völlig verändert hat, und über andere, bei denen vieles fast genauso geblieben ist wie vorher. Zu Wort kommt ferner der Leipziger Hochschullehrer Hannes Zacher, der das Thema "Glück in der Corona-Krise" wissenschaftlich untersucht hat. Der "Glücksforscher" gibt Tipps, wie man Zeiten wie diese aktiv bewältigen kann.\nBiathlon und Corona - Impressionen rund um den Weltcup in Oberhof\nMit der Dampflok in die 50er Jahre - Vater und Sohn und ihre Modelleisenbahn-Anlage\nGlücklich in der Krise? - Zwei Frauen in Leipzig über ihren Alltag im Shutdown\nPandemie und Brexit - Vom britischen Humor in Krisenzeiten\n„Manchmal liegen die Nerven einfach blank“ - Gespräch mit Pfarrerin Katrin Berger


Pfannkuchen - 14. Dezember 2017, 00:02 - Offizielle Online Turniere\nPfannkuchen - 13. Dezember 2017, 00:09 - Offizielle Online Turniere\nIst drin. MfG ~Pfannkuchen~\nWenn effekte bezogen auf link tribute\nPfannkuchen - 13. Dezember 2017, 00:08 - YGO: Regelfragen\nPfannkuchen - 12. Dezember 2017, 21:40 - Offizielle Online Turniere\nSo, es kann losgehen! Die Regeln findet ihr nochmal HIER. Gespielt wird über DB und YGOPRO. Im Zweifelsfall hat DB Vorrang, da man sich YGOPRO erst runterladen muss. Jeder kann jeden herausfordern. Mit 7 Star Chips steht man in der Endrunde (hier direkt dem Finale, unserer kleinen Runde geschuldet). Im Startpost wird stets eine Übersicht angezeigt, wer wie viele Star Chips besitzt. Liste: @Smiddy 2 Chips - 1 Siege/1 Niederlagen @Voltii 2 Chips - 0 Siege/0 Niederlagen @Der_Mathematiker 2 Chips - …\nPfannkuchen - 12. Dezember 2017, 21:29 - Offizielle Online Turniere\nZitat von Voltii: „Game 2: Wir bricken beide vor uns hin. Das Grindgame gewinnt er dann wegen 2 Topdecks... “ Für alle: Hab zuerst mit Kaleido, Valk und Clausolas das größte Stallplay gemacht um nicht zu verlieren, dann noch Slumber als eines der wenigen Outs auf Master Peace gezogen und zum Schluss noch Manju für Gungnir, die letzte Option für eine Ritaul Summon. Ich geb zu, dass war schon ziemlich dreist dreimal in Folge sowas zu ziehen. Ist auch noch nie in diesem Ausmaß passiert, jetzt ist m…\nPfannkuchen - 12. Dezember 2017, 20:57 - Offizielle Online Turniere\nPfannkuchen - 12. Dezember 2017, 20:54 - Offizielle Online Turniere\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 23:56 - YGO: Duel Links\nZitat von nko: „Es gibt eine Clanszene, die läuft meines Wissens über Discord. Gespielt wird 5 v 5, wer verliert ist für die Runde raus, ein Team gewinnt wenn das Gegnerteam keine Spieler mehr hat. “ Weißt du zufällig ob das international ist oder nur DE? Und weißt du wie der Server heißt? Vorbeischauen lohnt sich eventuell. Ansonsten scheint es ja noch Spieler zu geben. Werde mich beraten und dann die Tage wohl ein neues Turnier aufsetzen. MfG ~Pfannkuchen~\n[EDK] [Anmeldung] eTCG Duelist Kingdom #1 (Duelingbook)\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 23:54 - Offizielle Online Turniere\nAufgrund der Teilnehmerzahlen werden wir morgen schauen, ob man beides zusammenlegen kann. MfG ~Pfannkuchen~\n[EDK] [Anmeldung] eTCG Duelist Kingdom #1 (YGOPRO)\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 23:46 - Offizielle Online Turniere\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 21:15 - Offizielle Online Turniere\nZitat von Yugioh-Survival: „Zitat von Pfannkuchen: „Zitat von Bonbon: „Kann man, wenn es schon um ein Display geht, das nicht etwas seriöser veranstalten? Sprich mit Deckliste und nur 1 Deck usw. “ Wir besitzen leider keine effektive Methode Deck Checks durchzuführen, außer wenn wir uns gefühlt 100 Replays anschauen und vergleichen würden. Selbst dann besteht noch die Gefahr es nicht zu sehen, da man im Replay nicht ins Deck gehen kann. So gern wir das auch durchführen würden, wir können den Auf…\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 20:38 - Offizielle Online Turniere\nZitat von Bonbon: „Kann man, wenn es schon um ein Display geht, das nicht etwas seriöser veranstalten? Sprich mit Deckliste und nur 1 Deck usw. “ Wir besitzen leider keine effektive Methode Deck Checks durchzuführen, außer wenn wir uns gefühlt 100 Replays anschauen und vergleichen würden. Selbst dann besteht noch die Gefahr es nicht zu sehen, da man im Replay nicht ins Deck gehen kann. So gern wir das auch durchführen würden, wir können den Aufwand nicht stemmen. Wir sind noch dabei uns über ein…\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 20:23 - Offizielle Online Turniere\nZitat von Bonbon: „Werde ich nicht schaffen, sorry. “ Soll/Darf ich das als Drop werten? MfG ~Pfannkuchen~\nPfannkuchen - 11. Dezember 2017, 17:47 - Offizielle Online Turniere\nZitat von yanmega7: „Noch ein Paar Fragen: 1. Soll man denn bei einem Deck bleiben oder darf man auch zwischen den Runden wechseln? 2. Muss man wie im RL eine Deckliste abgeben? 3. Sagen wir, es erscheint in Runde 5 ein neues Produkt. Sind die Karten daraus dann auch legal? “ Decklisten brauchen wir keine Deckwechsel sind zwischen den Runden erlaubt. Neue Produkte werden in weiteren Runden dann vorher ausgeschlossen. Eine neue BL würde ebenfalls keinen Einfluss haben, wenn das Turnier bereits lä…\nPfannkuchen - 10. Dezember 2017, 23:25 - YGO: Duel Links\nSind noch so viele aktiv, dass sich ein Turnier lohnen würde? MfG ~Pfannkuchen~\nPfannkuchen - 10. Dezember 2017, 23:19 - Offizielle Online Turniere\nHi, zum Beginn des neuen Jahres wollen wir euch ein größeres Turnier bieten. Die Anmeldung läuft bis zum 01.01.18 um 23:59 Uhr. Das Turnier beginnt dann ab dem 02.01.18 Gespielt wird im Advanced Format (TCG/Europa) nach regulärer Banned List im Match Modus (Best of 3) ohne Timeout. Alle Decks sind erlaubt. Deckwechsel zwischen den Matches sind erlaubt, Decklisten brauchen wir keine. Sollte während des Turniers eine neue BL erschienen oder ein neues Produkt, wird ohne diese(s) fertig gespielt. Di…\n[EWW] [Anmeldung + Turnier] eTCG Weekly War (Duelingbook)\nPfannkuchen - 10. Dezember 2017, 21:08 - Offizielle Online Turniere\nGratulation an @Smiddy, der im Finale 2:1 gewonnen hat! Das nächste Datum wird die Tage bekannt gegeben. MfG ~Pfannkuchen~\nPfannkuchen - 10. Dezember 2017, 20:10 - Offizielle Online Turniere\n2:1 gegen Cherilyn MfG ~Pfannkuchen~\nPfannkuchen - 10. Dezember 2017, 19:06 - Offizielle Online Turniere


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