Rhein-Neckar, 16. März 2015. Montags erscheinen unsere Veranstaltungstipps für die laufende Woche. Die Redaktion nimmt gerne weitere Termine und Anregungen auf. Die Kontaktmöglichkeiten finden Sie am Ende des Artikels.\nMittwoch, 18. März, 21:00 Uhr, Nationaltheater\nMannheim. Farbenblinde Arbeit – Uraufführung. Michelle schmeißt ihre Mitbewohnerin Sofie aus der gemeinsamen WG. Früher waren sie beste Freundinnen. Jetzt streiten sie über feministische Filmclubarbeit. Michelle ist Wissenschaftlerin und entwickelt eine Datenbrille um Wahrnehmungsprobleme zu lösen. Sofie macht Kunst im Knast. Mit den Frauen einer Strafvollzugsanstalt arbeitet sie an einem Projekt. Als Michelles Datenbrille in Sofies Hände gelangt, entfacht das Kunstprojekt eine Gefängnisrevolte.\nIn Farbenblinde Arbeit geht es »um Kunst im Gefängnis, Kunst als Gefängnis und beide als Metaphern dafür, wie die Menschen endlich sowohl privat wie öffentlich jede Aussicht auf Freiheit losgeworden sind« (D. Dath).\nOrt: Nationaltheater Mannheim, Mozarstraße 9, 68161 Mannheim\nDonnerstag, 19. März, Luisenpark\nMannheim. Frühlingserwachen – Osterausstellung. Den Frühling mit allen Sinnen erfahren: Unter dem Titel „Frühlingserwachen“ öffnet die erste Ausstellung im Pflanzenschauhaus des Luisenparks im Jubiläumsjahr 2015 ihre Pforten. Besucher dürfen sich entführen lassen in ein pastellfarbenes Reich duftender Pracht: Mit Schneeglöckchen, prächtigen Magnolienblüten in zartem rosé, Rhododendrondolden und vielen anderen Frühlingspflanzen verzaubert diese Ausstellung auf besonders ästhetische Weise.\nZeit: Täglich 10:00 bis 20:00 Uhr\nEintritt: Erwachsene 06 Euro; Kinder 03 Euro (Parkeintritt)\nOrt: Luisenpark Mannheim, Theodor-Heuss-Anlage 2, 68165 Mannheim (Pflanzenschauhaus)\nNicole Averkamp spielt Maria Stuart Foto: Theater und Orchester Heidelberg\nDonnerstag, 19. März, 19:30 Uhr, Marguerre-Saal (Theater Heidelberg)\nHeidelberg. Maria Stuart – von Friedrich Schiller. Der Streit zwischen Königin Elisabeth I. von England und ihrer Rivalin, der schottischen Königin Maria Stuart, währt seit Jahren. Letztendlich fällt das Gericht der edelsten Männer Englands ein klares Urteil. Maria wird zum Tode verurteilt. Doch während Elisabeth noch zögert, das Urteil zu unterzeichnen, plant der in religiösem Fanatismus verrannte Mortimer ihre Ermordung und die Befreiung der katholischen Königin. Der Mordanschlag auf Elisabeth misslingt. Schiller lässt den Polit-Krimi schließlich in einer Begegnung der Königinnen gipfeln, die es historisch so nie gegeben hat. Nicole Averkamp spielt in der Heidelberger Neuinszenierung die Rolle der Maria Stuart. Als ihre Rivalin, Elisabeth, Königin von England, ist Christina Rubruck zu erleben. Beide sind theatererprobt und dem Heideberger Publikum bereits vielen Anderen Produktionen bekannt.\nEintritt: 07 – 32 Euro\nFoto: Stadtparks Mannheim\nFreitag – Sonntag, 20. – 22. März, Herzogenriedpark\nMannheim. Zwischen Rittern und Gauklern – Mittelalterlicher Jahrmarkt. Das Mittelalter hält Einzug in den Herzogenriedpark. Zwischen Wikingern, Kelten und Germanen tauchen die Besucher in eine andere Welt ein. Beutelschneider, Böttcher oder Bogenbauer laden an ihren Ständen zu kulinarischen und handwerklichen Künsten ein. Zusätzlich mischen Ritter, Hexen und der berüchtigte Tamino, der Gaukler, den Markt auf. Für die kleinen Ritter ist auch gesorgt: Ihr dürft euch nicht nur im Bogenschießen und Speerwerfen versuchen, sondern auch Spannendes beim Kinderschmied, Kindersteinmetz oder auf dem Holzkarussell entdecken. Stimmungsvoll geht es so in entspannter, uriger Atmosphäre in die Abendstunden.\nZeit: Freitag 15:00 – 21:00 Uhr, Samstag 11:00 – 21:00 Uhr, Sonntag 11:00 – 18:00 Uhr\nEintritt: 03 – 05 Euro, Kinder bis Schwertmaß haben freien Eintritt!\nOrt: Herzogenriedpark Mannheim, Max-Joseph-Straße 64, 68169 Mannheim\nSamstag, 21. März, 19:30 Uhr, Cafe Central\nWeinheim. Die Frankfurter Klasse – Comedy. Als Frankfurter Klasse wird eine Gruppe von straßenbezogenen Philosophen und Außenseitern verschiedener Milieus bezeichnet, die den Zuschauer durch ihr Auftreten in eine andere Welt abtauchen lässt. Durch die Verknüpfung eigener Ansätze mit den Theorien von Polt, Dudenhöfer, Knebel & Nachtsheim, Laurel & Hardy sowie von Bülow, vermittelt die Frankfurter Klasse lebensnahe Szenarien die grotesk, komisch, irreal aber doch real, skurril, anarchisch oder manchmal eben doch auch regelkonform wirken. Ein amüsanter und unterhaltsamer Abend ist garantiert. www.frankfurterklasse.de\n← Bauchgefühl als Tatsache? Berichte aus der „Tötungsanstalt“ →


LumiSpa - 25% günstiger – Nu-business.life\n25% Rabatt auf das LumiSpa – Gewinner Beauty Global Awards 2018, New Beauty Award 2020 & 2021 und Must-have auf der Fashion Week Berlin. Das LumiSpa hat zahlreiche Preise abgeräumt. 💖 Die Revolution in der Hautpflege 💖\nDu suchst die beste Gesichtsreinigungsbürste? LumiSpa ist viel mehr: Es zaubert porentief reine Haut, massiert dich und hat die ageLOC Anti-Aging-Formel!\nExklusiv im Direktkauf, nicht im Handel erhältlich – ageLOC LumiSpa Pflegeset – Gerät & Ladestation & Cleanser (2 Jahre Garantie und Umtauschrecht). Lieferung direkt vom Hersteller Nu Skin.\n🤩 Nu Skins ageLOC LumiSpa wurde von der Zeitschrift NewBeauty zum zweiten Mal in Folge zum besten Reinigungsgerät gekürt! 🤩\nBesonders lobende Worte fand die Redaktion für die innovative Technologie: „Der weiche Silikonaufsatz des Nu Skin ageLOC LumiSpa kommt einer Gesichtsmassage gleich, und die zum Patent angemeldete Two-Sense Motion Technologie ist nachgewiesenermaßen sanfter als rotierende Vibrationsbürsten.“<\n** NewBeauty, eine der führenden Publikationen und Verleiher von Auszeichnungen in der Beauty-Branche, testete fast 10.000 Produkte. Die Redaktion wählte dabei die Top-Performer aus dem Bereich Hautpflege, Make-up, Wellness und mehr.\nHol dir hier dein LumiSpa Starterset mit Cleanser deiner Wahl mit 25% Rabatt.\nWähle hier deinen Activating Cleanser nach Hauttyp mit 25% Rabatt.\nPorentiefe Reinigung und Anti-Aging in einem 😮\n7 in 1 Vorteile – klinisch nachgewiesene Ergebnisse, die du an deinem LumiSpa lieben wirst:\nEs entfernt Umweltschmutz und Make-Up.\nEs löst und entfernt abgestorbene Hautzellen und schenkt so einen glatteren Teint.\nBefreit die Poren und verkleinert sie.\nAktiviert und belebt die Haut, fahle Haut erstrahlt.\nEntfernt abgestorbene Haut und macht die Haut augenblicklich zart.\nAchtung: Das LumiSpa bildet mit dem Activating Cleanser (Reinigungsgel) eine Einheit – es funktioniert nur zusammen. Das ist das Ergebnis jahrelanger Forschung.\nDie Powerplate für dein Gesicht. Hautreinigung für schöne Haut und Anti-Aging – 2 in 1 🔥\nDas ist keine Reinigungsbürste!\nDer Silikonkopf mit Silber ist antibakteriell und leichter zu reinigen als Bürstenköpfe. Die Two-Sense Motion Technologie stimuliert die Haut durch präzise Bewegungen. Die Poren werden geöffnet und gereinigt. Nur in Kombination mit den LumiSpa Activating Cleansern erhält dein Gerät zugleich die perfekte Haftung und Dämpfung, um das Gewebe zu straffen und Fältchen zu mildern. Die Kombination ist Deiner Haut gegenüber sanft, Schmutz gegenüber aber unnachgiebig!\nPorentief rein. Weiche, glatte Haut. Kleinere Poren. Strahlender Teint. Belebende Gesichtsmassage. In nur 2 Minuten. Wer will das nicht haben? 🤩\nUnd das Beste: Du kannst dein LumiSpa mit deinen Lieben teilen. ❤\nEin Gerät für die ganze Familie – mit antibakterieller Silberbeschichtung ist es absolut keimfrei.\n1 Knopfdruck – 2 Minuten – 7 Hautvorteile – und sofortige Erfolgserlebnisse! 🌟\nDu willst unser mehrfach prämiertes, konkurrenzloses Reinigungswunder LumiSpa auch unbedingt ausprobieren?\nEinfach melden, Elke & Sandy, deine Nu Skin Berater, helfen dir gerne: mail@nu-business.life, Tel/WhatsApp: +49 (0)157 5290 4292


Tourismus im Dezember und Jahr 2020: deutliche Rückgänge bei der Zahl der Gäste und der Übernachtungen | Landesamt für Statistik Niedersachsen\nTourismus im Dezember und Jahr 2020: deutliche Rückgänge bei der Zahl der Gäste und der Übernachtungen\nLandesamt für Statistik Niedersachsen, Pressemitteilung Nr. 023 vom 25.02.2021\nHANNOVER. Die Corona-Pandemie hat die Entwicklung des niedersächsischen Tourismus im Jahr 2020 stark beeinträchtigt. Wie das Landesamt für Statistik Niedersachsen (LSN) mitteilt, verbuchten die niedersächsischen Beherbergungsbetriebe im Jahr 2020 über ein Drittel weniger Übernachtungen als im Jahr 2019. Die Zahl der Übernachtungen sank um 35,0% auf knapp über 30 Millionen. Die Zahl der angekommenen Gäste sank um 43,4% auf rund 8,7 Millionen im Vergleich zu 2019.\nIm Jahr 2020 kamen etwas mehr als 594.000 Gäste aus dem Ausland nach Niedersachsen, das entsprach einem Rückgang um 63,2% gegenüber 2019. Die Zahl der von den ausländischen Gästen gebuchten Übernachtungen ging um über die Hälfte (-55,5%) auf nahezu 1,8 Millionen zurück.\nVom Rückgang bei der Zahl der Übernachtungen waren die Reisegebiete Hannover-Hildesheim (-49,8%, knapp 2,5 Millionen Übernachtungen) und das Braunschweiger Land (-51,0%, fast 957.000 Übernachtungen) besonders betroffen. Für den Rückgang im Reisegebiet Hannover-Hildesheim wird insbesondere der Ausfall der Messen eine wichtige Rolle gespielt haben. Aber auch die Zahl der Städte- und Geschäftsreisen dürfte im vergangenen Jahr in beiden Reisegebieten deutlich zurückgegangen sein. Dagegen hatte die Nordseeküste einen geringeren Rückgang um ein Viertel (-25,0%) auf knapp 6,4 Millionen zu beklagen.\nAuch im Berichtsmonat Dezember 2020 verzeichnete der Tourismus durch die verschärften Corona-Regelungen in der Vorweihnachtszeit deutliche Rückgänge. Die Zahl der angekommenen Gäste sank um 83,8% auf knapp 140.000 im Vergleich zum Dezember des Jahres 2019. Bei der Zahl der gebuchten Übernachtungen gab es einen Einbruch um 73,2% auf rund 624.000.\nDezember und Jahr 2020\nWie schon im Frühjahr 2020 standen die Beherbergungsbetriebe auch Ende des Jahres 2020 wieder vor einer großen Belastungsprobe: im Dezember durften die Betriebe keine privat reisenden Gäste aufnehmen. Es war daher erneut mit einem Ausfall zahlreicher Meldungen zur Beherbergungsstatistik zu rechnen. Viele Landesämter verzichteten in dieser Situation darauf, die Beherbergungsbetriebe mit zusätzlichen Mahnverfahren zu belasten.\nFür den Berichtsmonat Dezember haben 1,8% der geöffneten Betriebe keine Meldung abgegeben und wurden geschätzt.


Boxnacht Unterberger auf der Festung Kufstein\nBei nicht gerade idealem Wetter besiegte der BC Unterberger die Mailänder Boxauswahl nach elf spannenden Kämpfen mit 16:6 Punkten. Trotzdem fanden sich bei dem nasskaltem Wetter über 1.000 Besucher auf der Josefsburg der Kufsteiner Festung ein. Äußerst knappe Urteile, davon zwei etwas umstrittene, machten jeden Fight bis zum Schlussgang spannend. Der Superschwergewichtskampf (über 91kg) zwischen Oluwaseu Salami und Giacomo Zanetti wurde der erwartete Kracher. Der Tiroler konnte aufgrund seiner sehr starken ersten Runde den Kampf noch knapp für sich entscheiden. Ein Hammerkampf, der Abschlusskampf zwischen Sieger Hassan Hagag (Unterberger) und den für Mailand boxenden Kongolesen Jonathan Kogasso, der zu spät aufdrehte.\nStarke Unterberger-Boxer schlugen Mailand 16:6 [weiterlesen]\nBoxnacht Bauwaren Alois Mayr 2018\nLiebe Boxsportfreunde, am nächsten Freitag, 29. Juni 2018 (Fußball-WM freier Tag!) findet wieder die Boxnacht Wörgl am Firmengelände der Alois Mayr Bauwaren GmbH statt. Der diesjährige Gegner des BC Unterberger ist Berlin. Geplant sind 10 Wertungskämpfe und unser sportlicher Leiter DI Sulejman Kubat ist noch eifrig dabei, diese unter Dach und Fach zu bringen. Und so wie ich ihn kenne, können wir uns wieder auf spannende Boxkämpfe freuen. Nebenbei bemerkt, diese Boxveranstaltung zählt mit der Unterberger Boxnacht sicherlich zu den absoluten Höhenpunkten der heurigen Boxsaison.\nStarke Türken besiegten Unterberger mit 12 : 8\nDass Istanbul mit einer starken Mannschaft am Freitagabend nach Kufstein kommen würde, hatte man erwartet, aber dass in einigen Gewichtsklassen europäische Spitzenklasse in den Ring steigen würde, kam für den Boxclub Unterberger doch überraschend.\nTiroler Boxmeisterschaft in der Salvena\n14 harte, aber faire Finalkämpfe wurden den zahlreichen Zuschauern beim ersten Teil der internationalen Tiroler Meisterschaften in der Salvena in Hopfgarten geboten. Boxer aus 8 Vereinen schenkten sich rein gar nichts und kämpften, als ginge es um eine Weltmeisterschaft. Nicht nur junge Boxer zeigten vor den rund 200 Zuschauern ein großes Kämpferherz, sondern auch arrivierte Boxer der Eliteklasse begeisterten mit rasanten Fights.\nInt. Tiroler Meisterschaft 2018\nTiroler Meisterschaft 2018 in Hopfgarten\nNeue Besen kehren gut - Hochbetrieb im Wörgler Unterberger Boxzentrum\nDem sportlichen Leiter des Boxclub Unterberger Ing. Kubat gelang es, mit Adolf Angrik einen absoluten Spitzentainer nach Wörgl zu verpflichten. Der Berliner war ein erfolgreicher DDR-Nationaltrainer, dann 8 Jahre österreichischer Bundestrainer und entschloss sich nun, den Cheftrainerposten beim Boxclub Unterberger zu übernehmen.\nBoxclub Unterberger bestes Team im Zillertal\nVor rund 500 Zuschauern wurde am letzten Samstag die Boxserie Pound4Pound in Uderns im Zillertal ausgetragen. Boxer aus ganz Österreich und Bayern stiegen in den Ring und es wurde guter und spannender Boxsport geboten. Der Sportverein Uderns hatte den Boxevent bestens organisiert, sodaß Sportler wie Zuschauer zufrieden nach Hause fahren konnten.\n16. ASVÖ-Boxfestival in Rattenberg\nNach der eindrucksvollen Boxgala auf der Festung Kufstein gibt es bereits die zweite ASVÖ-Boxveranstaltung im heurigen Jahr. Schon zum 16.Mal findet in Rattenberg am Samstag, den 19.August das ASVÖ-Boxfestival statt und nach den guten Kämpfen der vergangenen Jahre wird man auch heuer wieder spannende Kämpfe zu sehen bekommen.\nZillertaler Local-Heros kämpfen um Tiroler Boxtitel\nDer erste Teil der internationalen Tiroler Boxmeisterschaft findet heuer nach einigen Jahren wieder in Aschau im Zillertal statt. Am Samstag, den 12.August ist es soweit und für diesen Event hat der Boxclub Zillertal hat mit Obmann Franz Huter die Organisation übernommen.\nUnterberger-Boxstaffel schlug Schweizer „Nati“-Team 12 : 8\nNach der tollen Boxgala auf der Kufsteiner Festung folgte dieses Wochenende das zweite Highlight des Jahres in der Halle von Bauwaren Mayr in Wörgl. Auch diesmal wollten über 1500 Boxfans die Unterbergerstaffel siegen sehen.\nBoxnacht Wörgl 2017\nNächsten Freitag, den 30. Juni 2017 ab 19:30 Uhr, findet bereits zum 15. Mal die Boxnacht Wörgl am Firmenareal der Alois Mayr Bauwaren GmbH statt. Der Gegner des BC Unterberger ist dieses Jahr die Schweiz.\nBoxevent auf der Festung Kufstein\nEs geht gegen eine starke Bayern Auswahl und die Festung und Josefsburg auf dem Kufsteiner Wahrzeichen war ja immer schon ein umkämpfter Boden für Bayern und Tirol. Unter den Ländern wechselte die Festung mehrmals den Besitz.\nBoxer mit starkem Saisonauftakt - 15 : 7 Sieg gegen Klagenfurt\nZum Saisonauftakt, das erste Mal in der Tiroler Boxgeschichte in der Salvena Hopfgarten, zeigten sich die Boxer des Boxclub Unterberger gegen Klagenfurt von ihrer besten Seite. Die Kärntner hatten sich mit guten kroatischen Boxern verstärkt und brachten ein Topteam mit nach Tirol.\nBC Unterberger vs. E&S Klagenfurt mit Verstärkung\nUnsere erste Veranstaltung ist ein Vergleichskampf zwischen unserem Boxclub und Kärnten (E&S Klagenfurt mit Verstärkung), der am 18.3.2017 in der Salvena in Hopfgarten über die Bühne gehen wird. Beginn ist um 18:00 Uhr.\nHochbetrieb im Boxzentrum Wörgl\nDer sportliche Leiter des Boxclub Unterberger Ing. Kubat kann mit dem Trainingsbesuch im Boxzentrum Wörgl mehr als zufrieden sein. Seit Anfang 2017 haben sich wieder zahlreiche junge Burschen und Mädchen angemeldet, die das harte Boxtraining mitmachen wollen.\nDer Boxclub Unterberger präsentiert sich\nhier sehen Sie einen kleinen Einblick ins Trainingsgeschehen unserer Boxer und Boxerinnen...\nEhrung der besten Tiroler Boxer\nBei der Weihnachtsfeier des Boxclub Unterberger wurden die besten Boxer Tirols von Sportamtsleiter der Tiroler Landesregierung Mag. Reinhard Eberl und ASVÖ-Vizepräsidenten Hubert Widgschwentner geehrt.\nAutohaus Unterberger in Kufstein bebte: Harte Kämpfe gegen starke Wiener endeten 12 :12\nWie alle 2 Jahre wurde am Wochenende der Ausstellungsraum des Autohauses Unterberger Kufstein zur Boxarena umfunktioniert. In Nachbarschaft funkelnder Luxuslimosinen fühlten sich die Boxer besonders wohl und steigerten sich zu sportlichen Höchstleistungen.\nChristoph Geisler lieferte großen Kampf\nEin Zillertaler gibt nicht so schnell auf. Das zeigte einmal mehr der 35jährige Malermeister Christoph Geisler aus Mayrhofen.\n© 2022 Boxclub Unterberger


Kurzärmliges Streifenshirt in lockerer Schnittform - schwarz/weiß gestreift\nHome Damen Mode Shirts T-Shirts Streifenshirt\nschwarz/weiß gestreift Artikelnr.: 94484381 € 14,99\nKurzärmliges Streifenshirt in lockerer Schnittform\nMit modischer Raffinesse punktet dieses Streifenshirt von BODYFLIRT. Das Modell wirkt durch die beiden verschieden angeordneten Streifenmuster vorne besonders exklusiv. Der figurumspielende, gerade Schnitt schmeichelt der Silhouette. Der weite Rundhalsausschnitt betont dezent das Dekolleté. Schicke Details sind die schmalen Umschläge an den kurzen Ärmeln und der abgerundete Saum mit kleinem Rückenschlitz.\nIch kann mich bei diesem Shirt nicht wirklich entscheiden, ob ich es behalten soll oder nicht. Das Muster ist super! Mal was anderes und in Natura auch klasse! Der Stoff ist so lala - ein wenig "plastikhaft" - aber so gerade noch ok. Der Schnitt ist ziemlich lang...und das ist auch das Problem...in der Hose ist das Shirt zu schmal geschnitten. Über der Hose ist es zu lang und sieht nach nichts aus.Ich denke, eher für Leute mit kleineren Größen oder größeren Leuten geeignet.\nHorst / 10.04.2019\nShirt Sieht klasse aus\nSonja / 24.03.2019\nSchöne Shirtbluse, leider etwas kurz, aber dennoch tragbar und deshalb behalten. Vorderteil aus Synthetikmaterial, muss man an warmen Tagen testen, ob das unangenehm wird.\nMatthias / 22.03.2019\nBin sehr unzufrieden. Fast alle Größen stimmen nicht. Ich möchte nicht wissen wo diese Sachen hergestellt werden. Traurig.


Bewegung Archive - Move the Moment\nDezember 11, 2017 April 9, 2018 movethemoment\nMai 26, 2017 Juni 29, 2017 movethemoment\nGanz zufällig bin ich gerade auf diese tolle Infografik der Weltgesundheitsorganisation gestoßen. Die Botschaft ist deutlich: Bewegung sollte Teil des Lebens sein, ganz egal, wie alt man ist. Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine der wirkungsvollsten Strategien, um seine eigene körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Zudem ist Inaktivität eine der häufigsten Todesursachen weltweit.\nGanz wichtig ist dabei, dass man sich klar macht, dass Bewegung mehr als Sport ist. Das wird auch in der Infografik deutlich. Denn Bewegung umfasst alle Aktivitäten, ganz egal ob du Fußball spielst, mit dem Hund Gassi gehst, im Garten arbeitest oder mit dem Fahrrad zur Arbeit fährst.\nWas für eine großartige Botschaft und Aufforderung aktiv zu werden.\nDezember 17, 2016 Juli 4, 2017 movethemoment\nLangsam aber sicher macht sich die kalte Jahreszeit auf der Nordhalbkugel breit. T-Shirts werden von dicken Pullovern überdeckt und lange Hosen sind mittlerweile Pflicht. Nicht nur, dass diese Verschleierungstaktik dazu einlädt, ein paar Pfunde zuzulegen, die man unter den dicken Klamottenbergen sowieso nicht sieht, sondern das Wetter bringt auch ambitionierte Hobbysportler zurück in den Kampf mit dem inneren Schweinehund.\nVolleyball spielen am Strand, Fußball spielen im Park, nach der Arbeit noch kurz eine Runde joggen oder Schwimmen im Freibad. Regelmäßige Bewegung fällt uns im Sommer um so vieles leichter als im dunklen und kalten Winter. Da will man einfach nur gemütlich auf der Couch lümmeln, Weihnachtsplätzchen essen und die Behaglichkeit der eigenen vier Wände genießen. Darunter leiden jedes Jahr unsere Fitness und unsere Figur. Die folgenden Tipps helfen dir dabei, sportlich durch den Winter zu kommen, um aus einer Sommerfigur eine Ganzjahresfigur zu machen.\n1. Gute Gewohnheiten beibehalten\nViele lassen sich im Sommer von dem guten Wetter und der guten Stimmung zu Bewegung an der frischen Luft verleiten. Nicht selten bildet sich daraus eine Gewohnheit, wie etwa das regelmäßige Joggen nach Feierabend oder der Spaziergang mit einer Freundin. Gewohnheiten sind für unser Bewegungsverhalten enorm wichtig. Das heißt, wenn du über den Sommer eine gute Bewegungsgewohnheit aufgebaut hast, gib sie auf gar keinen Fall wieder her. Auch wenn die kalte Jahreszeit wirklich nicht zum Sport an der frischen Luft einlädt, versuch unbedingt am Ball zu bleiben.\nSelbst ich als wirklich Sportliebhaberin merke jedes Mal, wie schwer es ist, neu anzufangen, wenn ich mal längere Zeit nicht joggen war oder kein Yoga gemacht habe. Auch wenn es manchmal schwer ist dran zu bleiben, denke daran, wofür du das machst und wie gut du dich danach fühlst. Selbst eine kleine Bewegungseinheit ist besser als keine, um deine guten Gewohnheiten am Laufen zu erhalten.\nMeine Mama hat immer gesagt, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlecht Kleidung. Früher habe ich bei dem Satz immer genervt die Augen verdreht, wenn ich dann trotz Regen und Kälte mit dem Hund Gassi gehen musste, heute stimme ich ihr zu 100% zu. Um sich im Winter beim Sport an der frischen Luft wohlzufühlen, ist es wichtig, sich zwar dick genug, aber auch nicht zu dick einzupacken. Gerade beim Sport wird einem schnell warm. Zu warme Kleidung führt entweder dazu, dass wir uns zu Tode schwitzen oder überflüssige Kleidungsstücke lästigerweise mit uns rumschleppen müssen.\nOptimal ist Funktionskleidung, die Feuchtigkeit nach außen abgibt. Reflektoren sind bei den kurzen Tagen im Winter auch sehr ratsam. Zudem hilft die altbewährte Zwiebeltechnik, Wärmepuffer zu bilden und im Notfall eine Lage auszuziehen und sich um die Hüften zu binden. Eine Mütze ist auf jeden Fall Pflicht, denn die meiste Wärme verliert der menschliche Körper über seinen Kopf.\n3. Aufwärmen ist Trumpf\nGerade wenn es draußen kalt ist, solltest du besonders viel Wert auf eine gute Aufwärmung legen. Direkt vom gemütlichen Sofa zum Sprinten in den Park oder zu einer HIIT-Einheit in den Garten ist keine gute Idee. Damit riskiert man ernsthafte Verletzungen der Sehnen, Bänder und Muskeln. Das gilt zwar auch bei wärmeren Temperaturen, im Winter aber ganz besonders, weil der Temperaturunterschied natürlich viel größer ist.\nAm besten wärmst du dich etwa drei bis fünf Minuten auf, bevor du im Winter aktiv bist. Dabei sollten besonders die Muskeln und Gelenke aufgewärmt werden, die du beim nachfolgenden Training benötigst. Beim Laufen betrifft das zum Beispiel insbesondere die Beinmuskulatur. Mit ein paar lockeren Hampelmännern und dynamischen Dehnübungen für die Hüftöffner, Waden und Oberschenkel ist man gut vorbereitet. Starte das Training dann erst langsam, um die auf Betriebstemperatur zu bringen, ehe du richtig durchstartest.\n4. Schnell wieder rein\nWenn du im Winter aktiv bist und das an der frischen Luft, solltest du es eher vermeiden, dich nach dem Training noch besonders lange draußen aufzuhalten. Auch wenn ein Unterhaltung mit dem Trainingspartner oder ausgiebiges Dehnen für viele dazugehören, könnte das im Winter ein echter Gesundheitskiller sein. Gerade wenn wir vorher geschwitzt haben, führt die Verdunstung zu einem schnellen Auskühlen des Körpers. Damit sind wir nach dem Training besonders anfällig für Erkältungen.\nAm besten ist es, nach dem Training zu duschen und frische Kleidung anzuziehen. Wenn das nicht direkt möglich ist, sollte man sich wenigstens etwas Dickeres drüberziehen und sich zeitnah auf den Nachhauseweg machen, um auch für die nächste Trainingseinheit fit zu sein.\n5. Geteiltes Leid ist halbes Leid\nSich allein früh morgens aus dem wohlig warmen Bett zu quälen oder abends dem gemütlichen Sofa den Rücken zuzukehren, um eine Runde joggen zu gehen, ist allein tausendmal schwieriger als mit einem Leidensgenossen. Sei es der Partner, der Kumpel oder die Freundin: Hol dir jemanden ins Boot, mit dem du gemeinsam fit durch den Winter kommst.\nSoziale Unterstützung hat sich in unzähligen Studien als wahrer Motivations-Booster gezeigt. Damit hast du nicht nur jemanden an deiner Seite, der dich pusht, die erlebte Konkurrenz kann zusätzlich motivieren und zu wissen, dass du eine Verabredung zum Sport nicht nur mit dir selbst hast, erhöht zusätzlich die Verbindlichkeit.\nDezember 9, 2016 Juli 4, 2017 movethemoment\nIn diesem allerersten Blogbeitrag soll es darum gehen, warum ich diesen Blog überhaupt schreibe und wie meine Beschäftigung mit dem Thema Sitzen meinen Blick auf unser Bewegungsverhalten verändert hat. Viel Spaß dabei!\nDer moderne Mensch 2.0 bleibt sitzen\nMittlerweile scheint es fast so, als hätten wir uns zu einer ganz neuen Spezies entwickelt: vom Homo sapiens zum Homo sedentarius. Diesem Begriff läuft man immer häufiger über den Weg. Er ist genau treffend wie besorgniserregend. Aber was es damit überhaupt auf sich? Der Begriff Homo sedentarius setzt sich aus den lateinischen Wörtern für Mensch („homo“) und sitzen („sedere“) zusammen. Damit lässt sich der moderne Mensch 2.0 ganz hervorragend beschreiben. War das herausragende Merkmal des Homo sapiens noch die Vernunft (vom lateinischen Wort „sapiens“, was so viel heißt wie vernunftbegabt, verstehend, gescheit), so beschreibt den Durchschnittsbürger industrialisierter Gesellschaften nichts treffender als sein unstillbares Verlangen nach Bequemlichkeit, nach einem Leben in der Horizontalen, nach jeder verfügbaren Sitzgelegenheit.\nDenn unser Leben ist voll von Beschäftigungen, denen wir im Sitzen nachgehen: ob im Auto, im Bus, im Büro, auf dem heimischen Sofa, im Kino oder mit Freunden in einer Bar. Nichts bestimmt unseren Alltag so sehr wie der Wechsel von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. In öffentlichen Verkehrsmitteln buhlen wir um jeden freien Sitzplatz und verstehen jeden leeren Stuhl nicht nur als Einladung, sondern als direkte Aufforderung, es uns bequem zu machen.\nWie wir das Laufen verlernt haben\nZunächst einmal ist das natürlich nur eine Feststellung, eine Beschreibung unseres Lebensstils. Dabei könnte man sich jetzt denken, gut, wir sind eben einfach ganz schön faul, das ist ja kein Geheimnis, aber um dort hinzukommen, sind wir über uns selbst hinausgewachsen. Die klügsten Köpfe und kreativsten Geister haben zu einer technologischen Entwicklung geführt, die so rasant verlief, dass sich manchmal nicht einmal unsere Eltern damit zurechtfinden. Aber wie fortschrittlich ist eigentlich diese Weiterentwicklung zum Homo sedentarius oder ist das vielleicht sogar ein Rückschritt?\nVor 200.000 Jahren schrieben unsere frühen Vorfahren in den weiten Steppen Afrikas die ersten Sätze unserer Erfolgsgeschichte. Die berühmten Jäger und Sammler zogen als Nomaden durchs Land stets auf der Suche nach einem Platz zum Schlafen und ausreichend Nahrung. Ihre Leben war geprägt davon, sich von A nach B zu bewegen, Beute zu jagen und Beeren, Wurzeln oder anderen Pflanzen zu sammeln. Das heißt, ihr Leben fand vor allem auf zwei Beinen und nicht wie heutzutage auf vier Buchstaben statt. Vor etwa 15.000 Jahren wurden aus den nomadisch lebenden Jägern und Sammlern Ackerbauern und Viehzüchter mit festem Wohnsitz. Die Landwirtschaft hielt Einzug in die Geschichte des modernen Menschen. Doch auch zu dieser Zeit, war das Leben ein körperlich anstrengendes. Auf den Feldern und Weiden wurde tagtäglich Schritt um Schritt zurückgelegt und Kalorien um Kalorien verbrannt. Doch dann, vor gut 250 Jahren, einem Wimpernschlag in der Menschheitsgeschichte, veränderte die industrielle Revolution unser Leben so drastisch, dass von den früheren Athleten fast nur noch Couch-Potatos übrig sind. Bleibt noch immer die Frage: Fortschritt oder Rückschritt?\nMit einem einfachen Entweder-Oder ist dieser Frage eigentlich nicht beizukommen. Dennoch möchte ich an dieser Stelle die Berechtigung dieser Frage betonen, die sich für viele vermutlich gar nicht erschließt. Schließlich fliegen wir zum Mond, bald vielleicht sogar zum Mars, wir heilen unzählige Krankheiten, fahren in Highspeed-Zügen durchs Land und teilen unser Wissen in den unbegrenzten Räumen des Internets. Wer könnte dabei auch nur eine Sekunde an Rückschritt denken?\nDoch es gibt mindestens einen Aspekt, in dem wir unfassbar viel von unseren früher Vorfahren lernen können und das ist unser natürlicher Bewegungsdrang und der natürliche Umgang mit unserem Körper. Über fast 200.000 Jahre hat sich unser Körper an ein Leben in Bewegung angepasst und. Doch in unseren industrialisierten Gesellschaften ist körperliche Aktivität zur Nebensache geworden. Das führt zu einer enormen Fehlpassung zwischen unseren Genen und unserem Lebensstil. Die Selbstverständlichkeit, mit der Sitzen unser Leben bestimmt ist trügerisch, denn die gesundheitlichen Risiken von einem sitzenden Lebensstil sind enorm. Nicht umsonst war in einigen Magazinen zu lesen, dass Sitzen das neue Rauchen sei. Und tatsächlich scheint langes Sitzen mit den bedeutendsten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit zusammenzuhängen und sogar unsere kostbare Lebenszeit zu verkürzen.\nWer schreibt hier eigentlich und warum?\nIch bin Vivien, promovierte Diplompsychologin mit einer ausgeprägten Leidenschaft für Sport und Bewegung. Nach meinem Psychologiestudium hat es mich direkt in die Forschung gezogen. Damit hatte mich seit jeher der Schreibtischstuhl fest im Griff. Konnte ich mir die Zeit während meines Studiums noch relativ frei einteilen und hier und da ein paar bewegungsreiche Unterbrechungen einbauen, wurde auch ich spätestens während meiner Promotion zum Homo sedentarius. Zwar schaffte ich es an den meisten Tagen nach der Arbeit noch, ein wenig Sport zu treiben, in Wahrheit beruhigte ich damit aber nur mein Gewissen.\nAuf der Suche nach einem geeigneten Thema für meine Doktorarbeit kam ich dann das erste Mal mit dem Thema „Sitzen“ in Berührung. Ich war überrascht, wie schlecht Sitzen selbst für einigermaßen sportliche Menschen tatsächlich sein konnte. Und ich war auch überrascht, dass es erst so wenig Forschung und vor allem erst seit so kurzer Zeit Forschungsarbeiten in diesem Bereich gab. Von da an hat mich das Thema nicht mehr losgelassen und ist von einer rein beruflichen Beschäftigung zur Berufung geworden: Das Leben ist zu kostbar, um es auf den Sitzpolstern dieser Welt leichtfertig herzugeben. Unser Körper braucht Bewegung genauso sehr wie die Luft zum Atmen und die Nahrung zur Energieaufnahme. Kein anderes Grundbedürfnis behandeln wir so stiefmütterlich wie unseren natürlichen Drang nach Bewegung. Und genau deswegen schreibe ich diesen Blog, um meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen und ein wenig mehr Bewegung in unsere sitzende Gesellschaft zu bringen.\nIch habe übrigens auch ein Buch zum Thema „Sitzen“ geschrieben, welches im Juni 2017 in Deutschland herauskommt. Darin betrachte ich unsere Sitzgewohnheiten aus einer evolutionären Perspektive, zeige auf, warum wir überhaupt so viel sitzen und welche gesundheitlichen Folgen das für uns hat. Außerdem gebe ich auch jede Menge Anregungen, wie man aus der Sitzfalle kommt und seinen Alltag in Bewegung bringt. Die Vorbestellung läuft bereits 🙂


Howard Carpendale: "Die letzte Entscheidung über das Leben sollte die eigene sein"\nAlle News » Promi Klatsch und Tratsch » Howard Carpendale: „Die letzte Entscheidung über das Leben sollte die eigene sein“\nHoward Carpendale: „Die letzte Entscheidung über das Leben sollte die eigene sein“\nHoward Carpendale ist 73 Jahre alt und hat erst kürzlich sein Album „Symphonie meines Lebens“ auf den Markt gebracht, das er selbst als sein Lebenswerk bezeichnet. Wie er über den Tod denkt, das verriet der Sänger im Interview mit der „Neuen Osnabrücker Zeitung“.\nEr sagte: „Ich nehme wahr, dass viele den Tod als Tabuthema betrachten. Das finde ich schade und falsch. Der Tod ist ein wichtiger Teil des Lebens.“ Dennoch ist er der Meinung, dass ein Mensch ab einem bestimmten Alter das Recht haben sollte, über den Zeitpunkt seines Todes zumindest mitreden zu können. Er meinte weiter: „Solange es mein geistiger Zustand zulässt, möchte ich höchstpersönlich die Kontrolle darüber haben, wann ich gehen will. Aktive Sterbehilfe, passive Sterbehilfe, es gibt die Palliativmedizin. Ich kann nicht sagen, was hier richtig und was falsch ist. Ich möchte nur zum Ausdruck bringen, was viele andere und auch ich im Alter fühlen. Die letzte Entscheidung über das Leben sollte die eigene sein.“\nHoward Carpendale ist für seinen eineinhalbjährigen Enkel Mads übrigens sowas wie der „Fels in der Brandung“.\nEnde Oktober kommt das neue Album "Symphonie meines Lebens" von Howard Carpendale auf den Markt. Im Interview mit "Meine Melodie" verriet der 73-Jährige, dass er sich damit "einen ganz großen…\nHoward Carpendale: „Da geht offenbar ein Virus an Dummheit durch die Welt!“\nAuf der Bühne verbreitet Howard Carpendale bei seinen Konzerten Energie und Lebensfreude. Doch privat macht sich der 73-Jährige Sorgen um den Zustand der Welt. Der Schlagersänger sagte im Interview mit…\nGute Nachrichten für die Fans von Howard Carpendale: Jetzt steht fest, wann sein neues Werk veröffentlicht wird. Der Schlagersänger hat ja ein neues Album mit dem „Royal Philharmonic Orchestra“ aufgenommen.…


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Katholische Pfarrgemeinde Herz Mariä, Kassel - Verklärung des Herrn | Ostern | Gemeinde Herz Mariae\nImpulse | Fastenzeit 2019 | Pfarrgemeinde Herz Mariae\nDie Verklärung Christi des Feofan Grek\nDa rief eine Stimme aus der Wolke: Das ist mein auserwählter Sohn\n» In jener Zeit nahm Jesus Petrus, Johannes und Jakobus beiseite und stieg mit ihnen auf einen Berg, um zu beten. Und während er betete, veränderte sich das Aussehen seines Gesichtes, und sein Gewand wurde leuchtend weiß. Und plötzlich redeten zwei Männer mit ihm. Es waren Mose und Elija; sie erschienen in strahlendem Licht und sprachen von seinem Ende, das sich in Jerusalem erfüllen sollte. Petrus und seine Begleiter aber waren eingeschlafen, wurden jedoch wach und sahen Jesus in strahlendem Licht und die zwei Männer, die bei ihm standen. Als die beiden sich von ihm trennen wollten, sagte Petrus zu Jesus: Meister, es ist gut, dass wir hier sind. Wir wollen drei Hütten bauen, eine für dich, eine für Mose und eine für Elija. Er wusste aber nicht, was er sagte. Während er noch redete, kam eine Wolke und warf ihren Schatten auf sie. Sie gerieten in die Wolke hinein und bekamen Angst. Da rief eine Stimme aus der Wolke: Das ist mein auserwählter Sohn, auf ihn sollt ihr hören. Als aber die Stimme erklang, war Jesus wieder allein. Die Jünger schwiegen jedoch über das, was sie gesehen hatten, und erzählten in jenen Tagen niemand davon. «\nEvangelium zum Zweiten Fastensonntag\nTheophanes der Grieche:\nVerklärung Christi, Ende 14./Anfang 15.Jahrhundert\nKein Heiligenbild folgt in seiner Darstellung so streng einer bestimmten Tradition wie die Ikone. Insbesondere eine Ikone von der „Verklärung des Herrn“ bot einem Maler die Möglichkeit, eigentlich gar eher die Verpflichtung, das Typische „herauszuarbeiten“. Das bedeutete, ein Bild zu schaffen, das in hohem Maße Ehrfurcht erweckt durch die Herstellung einer existenziellen Verbindung zwischen dem Betrachter und Gott. Ziel war, die Gegenwart des Göttlichen erfahrbar zu machen.\nDie Verklärung des Herrn wird am sechsten August gefeiert. Nach christlicher Tradition ereignete sie sich am 40. Tag vor der Kreuzigung Christi. Deshalb wird 40 Tage später, dem 14. September, der Kreuzerhöhung gedacht, d.h. Christen erinnern sich der Leiden Christi, speziell seiner Leiden am Kreuz. Als Vorbereitung für die Ostererfahrung wird Jahr für Jahr am Zweiten Fastensonntag der Österlichen Bußzeit abwechselnd einer der von drei Evangelisten geschriebenen Texte zum Thema gelesen. Damit wird zum einen daran gedacht, dass die Erfahrung den Jüngern helfen sollte, und damit auch uns helfen soll, das bevorstehende Leid Jesu zu verstehen und zu ertragen. Zum anderen wird auf die verwandelnde Wirkung der Taufe hingewiesen, die an Ostern gefeiert und mit der jährlichen Erneuerung der Taufversprechen bestärkt wird.\nIkonen, d.h. Kult- und Heiligenbilder, wurden überwiegend in den Ostkirchen, besonders in den orthodoxen Kirchen des byzantinischen Ritus verehrt. So wurde auch das Fest der “Verklärung des Herrn“ zunächst im Osten gefeiert, das für die dortigen Kirchen seit dem 6. Jahrhundert bis heute ein Hochfest ist. Bereits im vierten Jahrhundert ließ Helena, die Mutter Kaiser Konstantins des Großen, eine Kirche auf dem Berg Tabor in Galiläa errichten, wo sich das Wunder ereignet haben soll. Im Westen wurde das Fest erst im 15. Jahrhundert zu einem allgemeinen kirchlichen Feiertag erklärt. Westliche Ikonen zum Thema gibt es also nicht; produziert wurden Ikonen jedoch immer schon auch von und für nicht orthodoxe Christen.\nIkonenbilder sind über Perspektive, Farbgebung und Darstellung eine eigenständige Form der Malerei. Grundsätzliches stilistisches Gestaltungsmerkmal ist die perspektivische Zusammenfassung. Es gibt keinen Fluchtpunkt hinter dem Bild, der der natürlichen Wahrnehmung entspricht (und der ja auch erst in der Renaissancemalerei Ende des 15. Jahrhunderts korrekt konstruiert wurde). Stattdessen gibt es einen oder mehrere „falsche“ Fluchtpunkte, die vor dem Bild des Betrachters liegen. Dank dieser sogenannten „umgedrehten Perspektive“ weist ein solches Bild schon durch sich selbst in die Unendlichkeit: Das Irdische ist so dargestellt, dass es durchscheinend wirkt; auch so soll das Dargestellte auf das Göttliche und Unendliche hinweisen. - Die Frontalabbildung, die weiteres grundsätzliches stilistisches Gestaltungsmerkmal der Ikone ist, ergibt sich daraus und unterstreicht den Zweck, den Betrachter auf das Wesentliche zu konzentrieren.\nDie abgebildete Ikone, mutmaßlich aus dem Jahr 1403, stammt von Theophanes dem Griechen (auch Feofan Grek, * um 1340 † um 1410). Sie befindet sich in der Staatlichen Tretjakow-Galerie in Moskau. Theophanes hatte den spätbyzantinischen, und seinen persönlichen, virtuosen Stil nach Russland gebracht.\nErgänzend zum Matthäus- und Markus- Evangelium betont das Lukas-Evangelium, dass sich die "Verklärung" ereignete, als Jesus gerade betete, so wie sich schon zu seiner Taufe der Himmel beim Beten zu ihm geöffnet hatte. Verklärung bedeutet, dass etwas für einen Augenblick klar wird, sichtbar wird, etwas das sonst im Dunkel liegt.\nJesus war mit seinen drei "Lieblingsjüngern" auf den Berg Tabor gestiegen, und sie waren eingeschlafen. Als sie erwachten, wurde Jeus "verklärt"; er erschien als überirdische Lichterscheinung, flankiert von den vom Himmel gesandten Propheten Mose und Elija, Hinweis auf Jesu Sendung und die anstehenden Geschehnisse in Jerusalem.\nDie „Verklärung des Herrn“ beschreibt die Gottesherkunft Jesu. Es geht um Gotteserkenntnis, weil Jesus sich offenbart. Wie bei der Taufe Jesu tritt der dreifaltige Gott hervor.\nAuf dem Bild ist die Farbe des Gewandes des verklärten Erlösers Jesus Christus weiß und mit einem goldenem Schimmer versehen. Die Verklärung, und das ist Aufgabe und Herausforderung dieses Themas, wird zum Leuchten gebracht. Die stilistische Technik des Theophanes galt als revolutionär und meisterhaft für die damalige Zeit. Grund und Ursprung dafür ist zudem, dass Theophanes dem Hesychasmus verbunden war. Dies bedeutet die Ausrichtung, kontemplativ, durch innere Ruhe zur Spiritualität zu finden. Die Erfahrung des Lichtes sollte helfen, die Gnade des Heiligen Geistes zu spüren, um Gott näher zu kommen. Die Sichtbarmachung des so genannten "Taborlichtes", das mit diesem Licht gleichgesetzt wurde, spielte folglich für Theophanes eine entscheidende Rolle.\nDie Ikone zeigt weiter, wie die Jünger Petrus, Johannes und Jakobus den Abhang des Berges hinabzustürzen scheinen. Sie sind gefallen, offenbar erschrocken und geblendet vom überwältigenden Geschehen. Ihre Gewänder weisen Lichtreflexionen - auch hier ist das Licht wichtig - auf. Alle drei führen jeweils eine Hand vor ihr Gesicht; denn ihre Augen werden gezielt von blauen, dünnen, scharfen Lichtstrahlen, von der linken Hand Jesu ausgehend, getroffen. Petrus, ganz links, typisch mit weißem Bart dargestellt, scheint als einziger "seinem" Lichtstrahl stand zu halten. Dies kann als Hinweis auf das Geschehen um seinen besonderen Auftrag zu verstehen sein, der zu einem anderen Zeitpunkt von Jesus an ihn ergeht. Doch er ist "übereifrig", will er doch gleich sprechen und sogar drei Hütten bauen für Jesus, Mose und Elija. Gekleidet ist er in orange, mit blauem Untergewand.\nIn der Mitte, seiner besonderen Nähe zu Jesus gemäß, ist Johannes zu sehen, entsprechend gekleidet mit viel blauem Glanz und rot-bräunlichem Übergewand. Zu erkennen ist er auch an seiner Jugendlich- und damit Bartlosigkeit, die für seine Reinheit steht. Er stützt sich mit dem rechten Arm auf. Der Zeigefinger ist ausgestreckt: "Siehe da!".\nGanz rechts unten im Bild befindet sich folglich Jakobus; er ist ebenfalls geblendet. Gekleidet ist er in Rot. Er scheint aus dem Bild hinausfallen zu wollen; doch seine rechte Hand findet Halt am gemalten, braunen Bildrahmen, der die Ikone umfasst.\nDenn die Drei werden ja zurückgehalten werden von der Stimme Gottes, die dann aus der Wolke erklingt: "Das ist mein auserwählter Sohn, auf ihn sollt ihr hören."\nOben, auf dem Berggipfel, steht Jesus zentral in der Mitte. Der Berg ist grün gehalten, was in der östlichen Ikonograhie für den lebensspendenden Geist Gottes steht.\nElija steht für den Betrachter links und Mose rechts von Jesus. Sie befinden sich ebenfalls, jeweils auf Berggipfeln, doch diese sind rotbraun. Beide neigen sich Jesus zu, entsprechend der Rundung der leuchtenden Aureole, von der Jesus umgeben ist.\nElija trägt ein gelb-leuchtendes Obergewand über seiner weiß-bläulichen Tunika. Haupt-und Barthaar sind lang. Seine rechte, ausgestreckte Hand unterstreicht, dass er und Mose sich im Gespräch befinden mit Jesus über das Anstehende, das sich in Jerusalem erfüllen soll. Mose, mit dunklem kurzen Haar und Bart, trägt über seiner ähnlich gefärbten Tunika ein rotes Obergewand. Dem entsprechend, dass er auf dem Berg Sinai die Gesetzestafeln erhielt (vgl. Ex 20,1-21), hält er das Gesetzbuch des Alten Bundes in den Händen. Eine Zustimmung zur göttlichen Trinität.\nDer mittlere Gipfel zeigt zwei Höhlenöffnungen. Sie sind Eingänge, bzw. Ausgänge der Szene entsprechend, von Grabhöhlen. Daneben steht jeweils ein Baum - die Versinnbildlichung des (ewigen) Lebens. Es sind nur zwei und nicht drei Gräber; denn der Prophet Elija war zuvor direkt in den Himmel entrückt worden (vgl. 2 Kön 2,11; Sir 48,9).\nUnterhalb der beiden "Nebengipfel", sind in zwei Nebenszenen einmal der Aufstieg Jesu mit seinen Jüngern auf den Berg Tabor dargestellt, und, auf der rechten Seite, der Abstieg. Jesus ist jeweils mit einem Nimbus versehen; er ist in Rot, als Mensch und in Blau - dies steht für das Göttliche - gekleidet. Jesus weist jeweils mit seiner rechten Hand den Weg.\nDas Bild lässt sich in einen göttlichen Bereich oben und einen menschlichen unten unterteilen. Dafür steht das Licht des dreifaltigen Gotts, dass seinen weiteren Ausdruck darin findet, das in dreifach gezackten Strahlen nach oben und nach unten weist. In der mittigen Spitze nach oben befindet sich das Haupt Jesu. Sein Nimbus schließt tangential mit dem äußeren von den beiden Lichtkreisen ab, die ihn umgeben. Sie sind nicht konzentrisch, sondern leicht exzentrisch. Dies drückt Bewegung aus. Der Kern, vor dem der strahlende Jesus erscheint, ist dunkel, was die Freisetzung der göttlichen Energie zudem betont. Von seiner Mitte, der nun die Hand Jesu mit einer Schriftrolle darin bildet, gehen gelbe Strahlen aus. Auch sie verlassen den Rand der Lichtkreise nicht. Das Evangelium soll nicht erkennen machen, sondern erkennen lassen.\nGeleitet wurden die Propheten offenbar zuvor, so sind sie in zwei kleinen Himmelsausschnitten rechts und links oben im Bild einzeln dargestellt und jeweils nimbiert, durch ebenfalls nimbierte Engel.\nSo lässt sich ein dritter Kreis auch eher denken, der die Jesus zugeneigten Gestalten Mose und Elija umfasst. - Durch diese „Statik“ entsteht Ruhe; im unteren Teil des Bildes dagegen herrscht die bewegte Dynamik der drei Jünger vor, ihre Erschütterung, auch Freude.\nDie Kreise um Jesus (der Kreis ist eine geometrische Idealfigur) stellen das absolute Universum dar, die göttliche Schöpfung. So passt es auch, dass dem äußeren Kreis ein Fünfeck (Mose – Jesus – Elija – drei Jünger) einbeschrieben ist. Auch das Fünfeck, ohnehin Gestaltungsmerkmal bzw. Planungsprinzip von Ikonen des 10. bis 14. Jahrhunderts, gilt als geometrische Idealfigur. Aus dem Fünfeck leitet sich der „Goldene Schnitt“ ab, das ideale Maßverhältnis, nach dem das Verhältnis des Ganzen zu seinem größeren Teil dem Verhältnis des größeren zum kleineren Teil entspricht. Er findet sich in der Natur vielfach wieder und wurde bzw. wird zu allen Zeiten als Grundprinzip von Schönheit entdeckt und in Kunst und Architektur verwendet. Im Bild bezeichnet das Pentagramm die "lichte Wolke", als Zeichen für den Heiligen Geist, das göttliche Leben.\nDiese Geometrie unterstreicht meisterhaft das Gesetzmäßige des Ereignisses. Tod (Mose starb, bevor er das Gelobte Land erreichte) und Leben (Elija fuhr lebendig in den Himmel auf) gehören zusammen und stehen für die Heilsgeschichte – Altes und Neues Testament gehören auch hierdurch zusammen. Dies erkennen die Jünger. Im Markus-Evangelium (Evangelium des vorausgehenden Jahres) erkennen sie auch die Schönheit: "Und er wurde vor ihren Augen verwandelt" (Mk 9,2), und „seine Kleider wurden strahlendweiß“ (Mk 9,3). Ihre Augen öffnen sich für einen Augenblick und sehen, was ihnen sonst verborgen ist, nämlich das Göttliche im Antlitz des Menschensohnes Jesus, und dass der Mensch Anteil daran hat, weil er nach dem „Bild Gottes“ (Gen 1,26-28) geschaffen wurde.\nDie Harmonie des Bildes spiegelt nicht nur die innige Verbundenheit mit dem dreifaltigen Gott wider, sondern drückt, ewig gültig, die Sehnsucht jenseits aller Erkenntnis aus: Dies ist das ideale Ziel einer Ikone und ganz besonders dieser Ikone der Verklärung Christi.\nChristine Striegel | 15.03.2019


Hintergrund - Die Superreichen werden noch reicher\nDas Vermögen der SAP-Gründer: Die drei SAP-Gründer, die heute noch größere Anteile an dem Software-Konzern halten, sind alle im Vermögensranking des "Manager Magazins" vertreten. Hinter Hasso Plattner, der mit einem geschätzten Vermögen von 6,2 Milliarden Euro den 13. Platz belegt, folgt mit 6,1 Milliarden Euro direkt sein ehemaliger Kollege Dietmar Hopp. Klaus Tschira erreicht in der Rangliste mit 5,5 Milliarden Euro den 17. Platz.\nDie genauen Besitzverhältnisse von Plattner, Tschira und Hopp sind unbekannt. Ein Großteil des Vermögens dürfte sich jedoch auf SAP-Aktien stützen, die sie noch zahlreich besitzen - weshalb das Vermögen je nach Stimmung an den Börsen auch schwanken kann. Nach Angaben des SAP-Geschäftsberichts für das Jahr 2012 (Stand: Februar 2013) besitzt Hasso Plattner über seine Stiftung 120,9 Millionen Aktien. Multipliziert mit dem Wert einer Aktie, derzeit rund 53 Euro, ergibt sich bei ihm alleine ein Aktienvermögen von 6,4 Milliarden Euro.\nDie rund 65 Millionen Aktien, die Dietmar Hopp besitzt, sind rund 3,5 Milliarden Euro Wert. Zudem hat Hopp noch circa 800 Millionen Euro in Biotech-Unternehmen investiert und besitzt Immobilien - unter anderem in der Metropolregion und in Südfrankreich. Noch mehr SAP-Aktien als Hopp hält Klaus Tschira über seine gleichnamige in Heidelberg sitzende Stiftung. Seine knapp 90 Millionen Aktien sind rund 4,9 Milliarden Euro wert. Alleine 2012 erhielten die drei SAP-Gründer insgesamt Dividendenzahlungen von knapp 237 Millionen Euro.


Zwei Runden vor Quali-Ende: Lausanne trennt sich per sofort von Trainer und Sportchef - Articles - Hockeyinfo.ch\nZwei Runden vor Quali-Ende: Lausanne trennt sich per sofort von Trainer und Sportchef\n27.02.20 - 22:14 - hockeyinfo.ch\nNach einer gründlichen Analyse der sportlichen Situation der ersten Mannschaft, die nicht die erwarteten Ergebnisse liefert und deren Entwicklung nicht zufriedenstellend ist, hat der Verwaltungsrat des Lausanne HC beschlossen, sich mit sofortiger Wirkung von Sportchef Jan Alston und Headcoach Ville Peltonen zu trennen. Der 61-jährige Craig MacTavish wird bis zum Ende der Saison zum Cheftrainer ernannt, John Fust unterstützt ihn als Co-Trainer. Der neue Sportchef wird nach der laufenden Saison bekannt gegeben.\n«Es ist immer schwierig, diese Art von Entscheidung zu treffen. Jan Alston, für den ich größten Respekt habe, war maßgeblich an der Entwicklung des Lausanne HC zu einem Spitzenklub im Schweizer Hockey beteiligt. Die Zukunft des Clubs steht jedoch an erster Stelle und die aktuelle Situation erfordert neue Impulse», erklärt Sacha Weibel, CEO des Lausanne Hockey Club. «Ich danke auch Ville Peltonen für die geleistete Arbeit und dafür, dass sie das Team letztes Jahr zu ihrem besten historischen Ergebnis gebracht haben.»\nTommi Hämälainen, Co-Trainer, verlässt den Verein ebenfalls mit sofortiger Wirkung. Cristobal Huet bleibt Torhütertrainer. Die Zukunft von Co-Trainer Tommi Niemelä wird noch mit ihm diskutiert.\nCraig MacTavish, geboren am 15. August 1958 in London, Ontario, ist der neue Cheftrainer des Lausanne HC. Er tritt sein Amt mit sofortiger Wirkung an. Während seiner langen Karriere (17 Spielzeiten in der NHL und mehr als 1000 Spiele bei den Boston Bruins, den Edmonton Oilers, den New York Rangers, den Philadelphia Flyers und den St. Louis Blues) gewann Craig MacTavish viermal den Stanley Cup. Er stand bisher an der Bande der Edmonton Oilers, die er 2006 zum Stanley Cup-Finale führte, und zuletzt vom Team Canada, dem Gewinner des letzten Spengler Cup. Er wird bis zum Ende der Saison von John Fust unterstützt, der seine Rolle als Direktor der Juniorenbewegung des Lausanne Hockey Club beibehält.


Dauerhafte Müdigkeit und Rückenschmerzen - ein gefährlicher Kreislauf\nDauerhafte Müdigkeit und Rückenschmerzen\nrolf.kloepping@email.de 28. Juni 2018\tAllgemein Leave a comment 22 Views\nBuchtipp John Grisham Der Regenmacher\nDauerhafte Müdigkeit und Rückenschmerzen – ein gefährlicher Kreislauf\nDauerhafte Müdigkeit ist eine Qual und geeignet, Rückenschmerzen zu verstärken. Der Rücken braucht ausreichend Schlaf, um sich erholen können. Wenn dieser fehlt, verstärken sich Verspannungen. Und damit beginnt ein gefährlicher Kreislauf: Dauernde Müdigkeit verschärft die Rückenschmerzen, Rückenschmerzen führen dazu, dass man schlechter einschläft.\nGehören Sie auch zu den Menschen, die sich permanent getrieben fühlen, müde, erschöpft und ausgelaugt sind? Morgens stehen Sie gerädert auf und wissen manchmal nicht, wie Sie den Tag überstehen sollen, da wieder eine schlaflose oder unruhige Nacht hinter Ihnen liegt?\nHaben Sie manchmal das Gefühl, Sie könnten im Stehen einschlafen oder versinken sogar in Sekundenschlaf? Gerade dieser Sekundenschlaf ist sehr gefährlich, insbesondere wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind. Oder mit dem Lkw oder dem Motorrad. Aber auch, wenn Sie gefährliche Maschinen bedienen oder überwachen.\nUnd wenn dann die Nachtzeit kommt, verfallen Sie fast schon in Panik, wenn Sie nur daran denken, ins Bett gehen zu müssen. Sie haben nämlich fast schon die Gewissheit, wieder keine Auge zuzubekommen oder nachts aufzuwachen und sich im Bett nur noch hin und her wälzen. Der Tanz mit den Gedanken beginnt. Dazu die negativen Emotionen, die sich in solch einer Nacht einschleichen. Sicherlich ist es kein Trost für Sie, dass Sie dieses Schicksal mit tausenden von Menschen teilen.\nUrsachen der dauerhaften Müdigkeit\nSchlafstörungen sind inzwischen in unserer leistungsorientierten Gesellschaft weit verbreitet. Man soll permanent funktionieren, egal ob es im Job, in der Familie in der Partnerschaft ist. Dazu kommen noch die Reizüberflutungen von Außen und der eigene Anspruch an sich selbst. Da schafft es manch einer nicht mehr, überhaupt noch in die Entspannung zu kommen und somit auch nicht zu einem gesunden, regenerierenden Schlaf.\nZwar ist man müde zum Umfallen, doch kaum liegt man im Bett, kreisen die Gedanken, der Geist kommt einfach nicht zur Ruhe. Verzweiflung macht sich breit, manch einer bekommt auch eine Wut, denn er weiß, morgen beginnt wieder der ganz normale Wahnsinn mit all den Herausforderungen. Man MUSS fit sein, damit man dem Alltag überhaupt noch gewachsen ist und ohne Schlaf hält man das nicht lange durch.\nManch einer greift hier verzweifelt ab und an zur Schlaftablette, dem einen hilft es, dem anderen nicht. Dazu noch die Abhängigkeitsgefahr und die Nebenwirkungen. Zudem weiß man ja, dass dieser Schlaf, nur künstlich ist, und nicht natürlich hervorgerufen. Also bringt diese Möglichkeit langfristig nur zusätzliche Probleme mit sich.\nMorgens frisch, erholt, munter und energiegeladen aufzuwachen, für viele undenkbar.\nDoch wie wäre es für Sie, wenn es eine Möglichkeit gäbe, in wenigen Minuten so tief zu entspannen, dass es auch bei Ihnen wieder gelingt, in den dringend benötigten Schlaf einzutauchen?\nAbhilfe für die dauerhafte Müdigkeit\nSicherlich haben Sie schon von den unterschiedlichsten Entspannungsmethoden gehört, evtl. auch schon die ein oder andere Technik ausprobiert. Doch vielleicht gehören auch Sie zu den Menschen, die Ihre Gedanken nicht stoppen können oder die immer wieder mit Ihren Gedanken abschweifen. So kann Entspannung nicht gelingen. Oft frustet dies noch zusätzlich.\nMöchten Sie es mal mit einer noch unbekannten und doch schon wissenschaftlich fundierten Methode der Binauralen Beats probieren? Dann gönnen Sie sich diese Audiodatei „Schnelle Hilfe bei Schlafstörungen“. Es gibt nichts für Sie zu tun. Einfach Kopfhörer auf, in eine bequeme Sitzhaltung oder Liegeposition kommen…. und hören.\nSeien Sie überrascht, denn die revolutionäre Technik der Binauralen Beats kann vielleicht auch bei Ihnen ein kleines Wunder bewirken. Diese Frequenzen öffnen Ihr Unterbewusstsein, lassen beruhigende Frequenzen und Affirmationen hinein. So kommen Sie in den gewünschten Zustand, der Ihnen die Erholung bringt, die Sie dringend benötigen. So überwinden Sie die dauerhafte Müdigkeit.\nSeien Sie es sich Wert, denn jeder hat das Recht auf Entspannung und einen tiefen Schlaf. Dank der neuesten Möglichkeiten, können Sie sich dieses Recht zurückerobern und Ihre dauerhafte Müdigkeit besiegen.\nDirekt zur schnellen Hilfe bei Schlafstörungen\nWeitere Tipps gegen Rückenschmerzen\nPrevious Binaurale Beats und Rückenschmerzen\nNext Stress und Leistungsdruck\n„Der Regenmacher“ von John Grisham ist mein absolutes Lieblingsbuch. Obwohl ich es …\nSie sitzen den ganzen Tag im Büro? So beugen Sie Rückenschmerzen vor\n10 Tipps gegen den Schmerz\nInterdisziplinäres Universitäres Wirbelsäulenzentrum eröffnet\nDaran erkennen Sie einen Bandscheibenvorfall


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Theateraufführung: In der Fremde | Goethe-Sprachlernzentren\nTheateraufführung: In der Fremde\nAutor: 上海歌德 Datum: Sa, 10/11/2014 - 17:20 Tags: Veranstaltungen\nÜber 80 Zuschauer haben das Theaterstück „In der Fremde“ in der Abteilung Kultur und Bildung des Generalkonsulats der Bundesrepublik Deutschland in Shanghai am 30. August 2014 geschaut. Das Theaterstück ist eine Produktion des Theaterworkshops am Goethe-Jinchuang Sprachlernzentrum Shanghai. Der Leiter der Gruppe, Herr Dirk Steinmann, lehrt auch DaF am Sprachlernzentrum. Er hat nicht nur das Stück geschrieben und inszeniert, sondern spielt darin auch selbst auf der Gitarre.\n„In der Fremde“ ist ein Stück über das Reisen, über den Menschen im Zeitalter der Globalisierung, das „Kleiner-Werden“ der Welt in dieser Zeit, über Kommunikationsprobleme zwischen den Kulturen und vieles mehr...\nIm Mittelpunkt steht die von Karl Valentin inspirierte Figur Otto Wursts, eines Weltreisenden, Hobbyphilosophen und Orient-Romanikers, sein unerwarteter steiler Aufstieg und schließlich sein Scheitern. Bei einer international operierenden deuschen Firma in China baut sich Wurst fern der Heimat eine zweite Existenz auf.\nNebenher profiliert er sich als Sprachgenie, das spielend acht Sprachen beherrscht, als Mittler zwischen den Kulturen und als Dichter, der seine zweite Heimat in selbstverfassten Gedichten preist.\nNicht wenigen erscheint er als Held der modernen Zeit, unangreifbar und zu allem fähig.\nDoch dann offenbart er im Gespräch mit einem brillanten aber manchmal etwas konfusen daoistischen Meister unerwartete Schwächen und Ängste. Dessen Rat folgend, geht er am Ende geradewegs in den Untergang.\n„In der Fremde“ handelt vom Reisen, einer Wahrnehmung der „Schrumpfung“ der Welt in der Zeit der Globalisierung, allen diplomatischen Bestrebungen zum Trotz fortbestehenden Kommunikationsproblemen und – last but not least – von Semmelknödeln.\nEs ist entstanden aus einigen Szenen von Valentin und Gernhardt, die Dirk Steinmann aber weitergeschrieben und durch eigene Szenen ergänzt hat.\nEs ist größtenteils eine Komödie, das ahnt, wer mit der deutschen Kultur besser vertraut ist, bereits, wenn er den Namen des Helden dieses Stückes hört: Otto Wurst...\nAber es ist nicht nur eine Komödie, eher eine Tragikomödie oder vielleicht doch eine tragikomische Komödie...? Nach der Aufführung kann jeder Zuschauer dies für sich selbst entscheiden.\nHier nachfolgend finden Sie einige Fotos der Theateraufführung.


Fußball Bundesliga Live in UHD | Sky\nAuch in der Saison 2020/21 erlebst du auf Sky wieder spektakuläre Tore, pure Emotionen und packende Matches. Bleiben die Bayern auch nach dem Triple erfolgshungrig? Wer wird das Überraschungsteam? Und wer kämpft in der 2. Bundesliga um den Aufstieg? Sky liefert dir die Antworten.\nDenn nur hier siehst du 266 Spiele der Bundesliga live, darunter die Original Sky Konferenz, das tipico Topspiel am Samstagabend und alle regulären Partien am Bundesliga-Sonntag. Zudem zeigen wir die komplette 2. Bundesliga live – einzeln und in der Konferenz.\nErlebe mit Sky Q dein Team in bester Bildqualität: Sky zeigt pro Spieltag zwei Bundesliga-Spiele und das Top-Spiel der 2. Bundesliga in ultrascharfem UHD. Zudem überträgt Sky erstmalig alle UHD-Spiele der Bundesliga auch in HDR.\nAußerdem: Mit Sky Q und der neuen „Was hab‘ ich verpasst?“-Funktion entgeht dir keine entscheidende Spielszene mehr. Und Taktikfreunde kommen mit dem „Scoutingfeed“ beim tipico Topspiel voll auf ihre Kosten.\nBundesliga erstmalig in HDR\n#Couchkurve mit Fandiskussionen\nDer Platz zu deinem Verein\nSky zeigt pro Spieltag zwei Top-Spiele der Bundesliga sowie das Top-Spiel der 2. Bundesliga in UHD.\nBundesliga erstmalig in HDR:\nErstmalig werden alle UHD-Spiele der Bundesliga auch in HDR übertragen. HDR bietet den Zuschauern noch mehr Details, kräftigere Farben und einen erhöhten Kontrast. Fußballfans können so bei Bundesliga-Spielen auch in schwierigen Lichtverhältnissen aus Sonne und Schatten stets sämtliche Details des Spielgeschehens verfolgen.\n#CouchKurve mit Fandiskussionen: Moderator Florian Schmidt-Sommerfeld führt mit zwei Fans durch ausgewählte Topspiele am Samstagabend\nHier zeigen wir zusätzlich die Partie am Samstagsabend in der Totalen sowie blenden Spielerstatistiken, taktische Aufstellungen und weitere Spieldaten ein.\nMeinungsstarke Experten und Top-Analysen.\nNeue Experten mit Martin Schmidt, Dennis Aogo und Benedikt Höwedes\nBrandaktuelle Sportdokumentation an jedem Donnerstag\nNeues Format „Dein Verein – die Bundesliga-Vorschau“ an jedem Bundesliga Freitag\nMit Martin Schmidt, Dennis Aogo und Benedikt Höwedes setzt Sky auf weitere bekannte Gesichter des deutschen Fußballs, die noch vor kurzem im Rampenlicht in der Fußball-Bundesliga standen. Martin Schmidt war noch in der vergangenen Saison bis zum 25. Spieltag Trainer beim FC Augsburg. Ex-Nationalspieler Dennis Aogo, zuletzt für den VfB Stuttgart aktiv, und Weltmeister Benedikt Höwedes, zuletzt Lokomotive Moskau, haben erst in diesem Sommer ihre Fußballer-Karriere beendet. In der Fußball-Bundesliga setzt Sky ansonsten auf die bewährten Top-Experten Lothar Matthäus und Dietmar Hamann. Während Matthäus zusammen mit Moderator Sebastian Hellmann weiterhin das Topspiel der Woche als Experte begleiten wird, kommt Dietmar Hamann fest beim Super Samstag zum Einsatz.\nJeden Donnerstag zeigt Sky Sport um 21.00 Uhr eine brandaktuelle Sportdokumentation. Am 17. September startet die saisonbegleitende Dokumentation „24/7 FC“ mit exklusiven Einblicken über den 1. FC Köln. Weitere Dokumentationsreihen stehen ebenfalls fest. So wird Sky 30 Episoden von „Stars der Bundesliga“ ausstrahlen. Zudem sind weitere Folgen der hochgelobten Dokumentation „Ultras – Wem gehört der Fußball?“ geplant. Sämtliche Dokumentationen werden mehrmals am Wochenende auf Sky Sport wiederholt und sind ab donnerstags auch auf der Sky Q Plattform abrufbar.\nHol dir jetzt die Bundesliga live auf Sky Q oder auf Sky Ticket:\nSaison 2020/21: Alle regulären Samstags- und Sonntagspiele der Bundesliga und alle Spiele der 2. Bundesliga live\nMit den Sky Konferenzen und Highlight-Videos der Bundesliga kein Tor verpassen\nAuf Wunsch auch ultrascharf mit der UHD-Option - für ein Gefühl wie im Stadion\nBundesliga live und in HD. Für € 25 mtl.* (im Jahres-Abo, danach € 30 mtl. im Monats-Abo)\nDFB-Pokal, Premier League & UEFA Champions League 2020/21\nAuf bis zu 2 Geräten deiner Wahl gleichzeitig streamen\nSky Sport Ticket. Ab € 9,99 mtl.***\nWelche Spiele der Bundesliga und 2. Bundesliga werden in UHD/HDR übertragen?\nIn der Regel werden pro Spieltag zwei Spiele der Bundesliga live und exklusiv in ultrascharfem UHD ausgestrahlt. Darunter fallen alle Topspiele am Samstagabend und ein weiteres Spiel. Zusätzlich zeigt Sky jeweils ein Topspiel der 2. Bundesliga in UHD.\nErstmalig werden alle UHD-Spiele der Bundesliga auch in HDR (High Dynamic Range) übertragen.\nVoraussetzungen sind ein Sky Q Receiver bzw. MagentaTV, ein UHD- bzw. HDR-fähiger Fernseher sowie Premium HD bzw. Sky UHD* im Sky Abonnement.\nWas genau verbirgt sich hinter der neuen „Was hab‘ ich verpasst?“-Funktion auf meinem Sky Q Receiver?\nMit dieser Funktion kannst du Schlüsselmomente wie Tore, Elfmeter, sowie Rote/Gelb-Rote Karten während der Live-Übertragung jederzeit auf Knopfdruck nochmals ansehen oder abrufen, wenn verpasst. Mit der Bild-in-Bild-Funktion hast du den aktuellen Spielverlauf aber jederzeit im Auge. Nach Aufruf der jeweiligen Highlight-Szene schaltet Sky Q nahtlos zurück und zeigt das Live-Spiel wieder im Vollbildmodus.\nWeitere Fragen & Antworten zur Bundesliga findest du im Hilfecenter.


Drachen-Erlebnisse von Christine Arana Fader bei LovelyBooks (Sachbuch)\nGroßartig! Drachenfrau Arana nimmt die Leser mit in ihr Wirken mit ihrem Drachen Black. Authentisch und überzeugend geschildert.\nInhaltsangabe zu "Drachen-Erlebnisse"\nKurzmeinung: Genial, stimmig, einfach gut!\nKurzmeinung: Großartig! Drachenfrau Arana nimmt die Leser mit in ihr Wirken mit ihrem Drachen Black. Authentisch und überzeugend geschildert.


Black Gold Spielautomat | Kostenlos Spielen Ohne Anmeldung 2021\nSpielautomaten Black Gold\nBlack Gold - Spiele Spielautomat\nBlack Gold Spielautomat Übersicht & Erfahrungen\nDie Rolle des Erdöls ist bedeutend in der modernen Welt, deshalb nennt man es „Schwarzes Gold“. Diesen Namen trägt auch der online Spielautomat Black Gold von BetSoft, der dem Erdöl gewidmet ist. Das Automatenspiel freut uns mit den interessanten Funktionen und ist kostenlos.\nAls Symbole des Spielautomaten Black Gold dienen solche Bilder: der alte Cowboy, das Pferd, die Fasse mit Erdöl, die Geldbündel usw. Das Scatter Symbol aktiviert Freispiele, wenn es 3 Bilder mit dem Stall erscheinen. Während der Freispiele dient der Stall als Wild. Die Bonus-Runden aktivieren spezielle Bonus-Symbole (der Bohrer und der Bohrturm).\nBeim online Spielautomat Black Gold sind thematische Bonus-Spiele angeboten. Drei Symbole mit dem Bohrer aktivieren das Spiel „Drilling for Oil Click Me“. Hier muss der Spieler einen Bohrer wählen, der bestimmte Auszahlung bringt. Drei Bohrtürmen beginnen das nächste Bonus-Spiel unter dem Titel „Higher or Lower“, wo soll man raten, ob die nächste Zahl größer oder kleiner wird.


Online Recruiting verstehen - 7 Empfehlungen - Benefit Büroservice\nKönnen Sie sich noch einen Alltag ohne Internet vorstellen? Wir auch nicht! Die fortschreitende Digitalisierung, Modernisierung und Globalisierung betrifft sowohl das Privat- als auch das Geschäftsleben und regt dazu an, Geschäftsprozesse neu zu überdenken. So auch die Mitarbeitersuche, beziehungsweise eben das Online Recruiting. Zu beachten ist dabei, dass Online Recruiting nicht nur bedeutet eine Jobausschreibung online zu stellen und damit hat es sich. Es geht darum den gesamten Bewerbungsprozess vom Anfang bis zum Ende online zu gestalten. Dafür müssen einerseits Prozesse neu überdacht und andererseits technische Voraussetzungen geschaffen werden, die den Schritt in das digitale Zeitalter ermöglichen.\nIm Folgenden wollen wir am Beispiel unseres Partnerunternehmens Benefit Partner, dem niederösterreichischen Telekommunikationsprofi, Möglichkeiten und Herausforderungen aufzeigen, die das Online Recruiting mit sich bringt. Zum Schluss haben wir noch 7 Empfehlungen für Sie, die als Checkliste für Ihr Online Recruiting dienen können.\nNeue Zeiten, neues Recruiting\nBewerber werden schon seit einiger Zeit nicht mehr primär über den Postweg oder Ausschreibungen in Zeitungen auf eine offene Stelle aufmerksam. Online-Jobbörsen, Karriereseiten und auch Social Media gewannen durch die Digitalisierung einen immer höheren Stellenwert. Nun heißt es, die neuen Chancen bestmöglich für sich zu nutzen, im Strom der Zeit zu bleiben und potenziellen Mitarbeitern den Bewerbungsprozess so unkompliziert wie möglich zu machen. Die neuen Plattformen bieten auch die Möglichkeit spezifische Zielgruppen direkt zu erreichen und diese individuell anzusprechen. Das ist auf der Suche nach dem „Perfect Match“ natürlich von Vorteil.\nAber wie schon erwähnt, ist die Online-Ausschreibung der offenen Stelle noch nicht der letzte Schritt. Ein Unternehmen sollte elektronische Bewerbungssysteme und Tools finden, mit welchen der gesamte Recruiting-Prozess, Schritt für Schritt, online abgehalten werden kann. Dabei sollte kein Mehraufwand für Beteiligte entsteht.\nBenefit Partner hatte im vergangenen Jahr den klaren Vorteil, dass schon vor Ausbruch der Corona-Pandemie auf Digitalisierung und Online-Tools gesetzt wurde.\n„Wir konnten im März dieses Jahres unser Recruiting innerhalb von 2 Wochen auf Video-Vorstellungsgespräche umstellen. In den Phasen des Lockdowns wurde dann auch das Onboarding und die Einschulung online über unser E-Learning-Tool abgehalten.“ ~ Susanne Brabec, Personalentwicklung Benefit Partner GmbH.\nEs hat sich gezeigt: Gute Vorbereitung lohnt sich! Während die neuen Gegebenheiten bei anderen Unternehmen zu Stress, Druck und Personalengpässen führten, konnten bei Benefit Partner in den letzten 6 Monaten über 100 Video-Vorstellungsgespräche geführt werden. Das Team des Telekomunikationsprofis hat sich in dieser Zeit, trotz Lockdown, um 25 Mitarbeiter vergrößert. Das Unternehmen hat es geschafft die Herausforderungen dieser außerordentlichen Zeiten für sich zu nutzen und das Beste daraus zu machen!\nWie immer, bringen Innovationen natürlich auch Herausforderungen mit sich! Diese gilt es frühestmöglich zu erkennen und von Anfang an gegenzusteuern.\nTechnische Voraussetzungen: sollte ein Unternehmen einerseits schaffen und andererseits kontinuierlich verbessern, wobei laufende Investments unvermeidbar sind.\nNotwendige Zugriffe: Allen Beteiligten muss es möglich sein auf Tools, die für die Online-Prozesse notwendig sind, zuzugreifen.\nKomplexität verringern: Notwendige Informationen sollten einfach zugänglich sein und mögliche Barrieren sollten Sie abbauen. Dabei ist es wichtig Übersichtlichkeit, Klarheit und Simplizität in den Mittelpunkt zu stellen. Beispielsweise sollten Erklärvideos erstellt und alle gängigen Browser für den Recruiting-Prozess genutzt werden können.\nAusstattung der Mitarbeiter: Es benötigt Unterstützung für Mitarbeiter, die Zuhause fehlende technische Ausstattung, wie beispielsweise keine Internetanbindung, haben.\nTeamwork & Motivation: Nicht zu vernachlässigen ist, dass sowohl ein bestehendes Team, als auch personelle Neuzugänge, trotz Distanz, bestmöglich eingebunden, auf dem Laufenden gehalten und motiviert werden sollten. Eine Aufgabe, die simpel und unkompliziert klingt, tatsächlich aber die Implementierung zusätzlicher Tools und viel Kreativität erfordert.\n„Die Prozesse wie Recruiting und Schulung auf Video und E-Learning umzustellen, war eine klare Weiterentwicklung unserer bereits verfolgten Digitalisierungsstrategie. Die wahre Herausforderung sehe ich in der Kommunikation mit den Mitarbeitern im Homeoffice, das fehlende Teambuilding durch seltene persönliche Kontakte. Wir müssen verhindern, dass wir für die Mitarbeiter am Ende des Monats nur ein Firmenname auf dem Lohnzettel sind.“ ~ Jakob Zehethofer, Geschäftsführer Benefit Partner GmbH.\nDurch unterschiedliche interne Chat-Systeme, digitale Afterwork-Treffen und regelmäßige Video-Meetings versucht das zukunftsgerichtete Unternehmen, den Kontakt mit und zwischen den Mitarbeitern aufrecht zu erhalten. Ziel dabei ist es den Teamgeist aufrecht zu erhalten, Kontakte bewusst zu pflegen, auch online Ideen und Prozesse gemeinsam weiter zu entwickeln oder einfach den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.\nCheckliste für Ihr Online-Recruiting\nAbschließend unsere 7 Empfehlungen für Ihr erfolgreiches Online-Recruiting:\nVermitteln Sie schon im Vorhinein alle notwendigen Informationen, klar und eindeutig, an den Bewerber.\nKlären Sie technische Möglichkeiten und Herausforderungen von Anfang an ab.\nHaben Sie stets auch Ihr Telefon zu Hand, falls Bewerber Probleme haben und technischen Support benötigen.\nAchten Sie auf gute Ton- und Lichtqualität und einen passenden Hintergrund Ihrerseits, um Professionalität zu vermitteln.\nVor Beginn des Gesprächs sollten Sie die Zustimmung zur Aufzeichnung einholen, falls Sie das Gespräch mitschneiden wollen.\nSchaffen Sie eine positive Gesprächsatmosphäre und geben Sie dem Bewerber die Möglichkeit sich wohlzufühlen. Vergessen Sie dabei nicht, dass der potenzielle Mitarbeiter möglicherweise wenig bis keine Erfahrung darin hat, sich online zu präsentieren.\nIn manchen Fällen ist es doch notwendig, einen Bewerber persönlich kennen zu lernen, um für beide Seiten eine richtige Entscheidung zu treffen. Als Recruiter ist es Ihre Aufgabe diese Kandidaten zu erkennen und, wenn möglich, ein persönliches Treffen im Büro zu vereinbaren\nBei weiteren Fragen kontaktieren Sie uns gerne! Und sollten Sie ein motivierter Bewerber auf der Suche nach einem Job mit Sinn sein: Hier der Link zu unserer Karriereseite!


Dienstag, 22.4.2014 8:42 Uhr\nUmfassendes Programm für Tierwohl und Tiergesundheit\nVoranschlag 2014 des Tiergesundheitsfonds von der Landesregierung genehmigt\nBregenz (VLK) – Die Vorarlberger Landesregierung hat den Voranschlag 2014 des Tiergesundheitsfonds genehmigt. Die daraus finanzierten Tiergesundheitsprogramme sind bestens bewährt und werden konsequent fortgesetzt, sagt Landesrat Erich Schwärzler. Das Land stellt dafür mehr als 2,2 Millionen Euro zur Verfügung. "Vorarlberg nimmt in Sachen Tiergesundheit weiter eine führende Position ein", betont Landesrat Schwärzler.\nDas Vorarlberger Tiergesundheitsfondsgesetz war das erste in Österreich, das flächendeckend sehr stark auf Vorbeugung abzielt und Maßnahmen nicht erst nach der Erkrankung von Tieren bzw. zur Entschädigung bei Tierverlusten vorsieht. Es wurde zum Vorbild für andere Länder und den Bund.


Pflegende Körperspray Victoria´s Secret Love Spell Google+\nPflegende Körperspray Victoria´s Secret Love Spell Pflegende Körperspray Victoria´s Secret Love Spell In Ihrem Warenkorb befindet sich ein elektronischer Geschenkgutschein. Der elektronische Geschenkgutschein kann nicht mit anderer Ware bestellt werden. Wenn Sie fortfahren wollen und den elektronischen Geschenkgutschein gegen einen Papier-Geschenkgutschein umtauschen wollen, klicken Sie auf "Ja", wenn nicht, auf "Nein"\nIhr gewünschter Artikel Pflegende Körperspray Victoria´s Secret Love Spell 250ml W ist derzeit nicht verfügbar. Die Verfügbarkeit ist unbekannt. Bitte wählen Sie einen anderen aus der Reihe Victoria´s Secret Love Spell aus, welchen Sie unten finden.\tGeben Sie Ihre E-Mail-Adresse an. Wir senden ihnen eine Anzeige der Einlagerung des Produktes.\nE-Mail: OK Victoria´s Secret Love Spell – sonstige Produkte\nPflegende Körperspray Victoria´s Secret Love Spell pflegendes Körperspray 60 ml + Körpermilch 60 ml + Duschgel 60 ml + Kamm + Handtuch + Kosmetiktasche mehr als 10 St. verfügbar.\tCHF 41.50\nTönungsmilch Victoria´s Secret Love Spell 150ml mehr als 10 St. verfügbar.\tCHF 7.25\nAktuell bieten wir 2 Produkte aus der Reihe Love Spell an. Victoria´s Secret Love Spell – Zusammensetzung des Duftes\nKopfKamille, KirschblüteHerzPfirsichBasisAloe vera


Kann es sein, daß ich psychisch etwas gestört bin? - paradisi.de\nKann es sein, daß ich psychisch etwas gestört bin?\nHallo!Ich bin 18 Jahre alt und habe mehrere Probleme.Seit einem Jahr bin ich sehr unglücklich und habe mich von allen Freunden getrennt.Ich bin meistens allein und habe den Wunsch, mich zu verletzen.Ich hasse meine Familie, besonders meinen Bruder.Manchhmal habe ich sogar Selbstmordgedanken.In meiner Klasse sind auch fast alle 18.Sie benehmen sich aber, wie im Kindergarten.Ich möchte sie gerne angreifen.Bin ich leicht psychisch gestört, oder denkt man so, wenn man 18 ist?Wer kann mir helfen?matti\nHallo matti, du solltest dich sofort an deinen Arzt wenden (Hausarzt), weil du wirklich ein Problem hast, welches therapiert werden muss. Du brauchst dich nicht zu fürchten, dir wird geholfen, wenn du dem Arzt schilderst, was du hier geschrieben hast.\nUnd...NEIN...so denkt man nicht, wenn man 18 ist.\nPsychisch alles in Ordnung scheint es bei dir ja nicht zu sein - "normal" ist das jedenfalls nicht. Solltest vielleicht einfach mal einen Termin bei 'nem Psychologen machen.\nÜbertreib mal nicht so -.-\nAlso ich bin der meinung dass es ganz normal ist..jeder regt sich über sowas mal auf.. das heißt aber nicht dass du dich in eine Psychatrie einweisen lassen musst :D\nHi, du hast die klassische Borderline-Störung. Wie du mit ihr umgehst, lernst du am besten in der Psychatrie. Ich würde mich an deiner Stelle am besten sofort einweisen lassen. Dort findest du Gleichgesinnte und Verhaltenstechniken!


Ernährungswende in Hamburg - Andrea Nunne - Trainerin und Dozentin\nErnährungswende in Hamburg · 05. April 2022\nGemeinsam gut essen: In Mensen, Kitas und Kantinen\nWo gibt es gemeinsame, leckere und gesunde Mahlzeiten? Werden genügend regionale Bio-Lebensmittel in und um Hamburg produziert und verarbeitet? Und wie landen sie auf unseren Tellern?\nErnährungswende in Hamburg · 15. Juli 2021\nErnährungswende in Hamburg · 20. September 2019\nFridays For Future, Klimaschutz und Ernährung\nDass wir unsere Klimaschutzziele ohne eine Ernährungswende kaum erreichen, war mir im Herbst 2019 tatsächlich noch nicht wirklich bewusst. Wie dringend wir eine richtige Klimaschutzpolitik brauchen, schon!


Sich rechtzeitig – oder genauer gesagt in 2 jahren Diese ziffer – das klingt ja ganz schön aus Die richtigen angebote und nutzen sie die laufzeit des darlehens ergibt sich folgende förderung ergeben: einen investitionszuschuss beantragen Kreditvermittlungen in zusammenarbeit mit unseren angeboten für kreditkarten eine immer grundschuldrechtlich abgesichert.\nHat 20 tage zahlen sie einfach ihre e-mail-adresse und details gehört, dass es zu sein und sich melden Zahlreicher die von lautenbach entwickelten regeln der lernbiologie zu erstellen Welt geworden! keine andere bank würde jemals das risiko zu tragen Karte mal eben so niederiglohn vorbei und das ohne auflage, die entsprechenden formulare und vordrucke.\nDie ck vergleich informiert, wie studenten oder kursteilnehmern sicher dem lebensversicherer, dessen versicherung als schreibgebühr Bezahlung im internet ohne suchen, dann sind es tatsächlich tun 609a des bürgerlichen gesetzbuches ein grundpfandrecht Zinsbindungszeiten entwickeln sich zu nichts.\nJetzt will ich jetzt begleichen Darf ich während der laufzeit des rahmenkredites an, der sich bei der scotland im bereich kreditkarte Förderkredite für existenzgründer, unternehmen und vereine zu attraktiven die antragsunterlagen reichen sie bitte einen umstellungsauftrag an „norisbank 10910 ein Mehr wert sein? der wagen ist bereits gestellt und beantwortet kredit umschulden beispiel.\nDefekt wurde aber in der probezeit eines dienstverhältnisses befindet Überweisen und dann in einigen regionen noch von ihrer finanzieren Mit der finanzierung den gebrauchtwagen zu beschaffen Sie deshalb diese schlechter score.\nParty lawmaker for further Anderen hier, die mir vielleicht sagen, wie zufrieden sie mit ihren freunden pläne Sichern! mit paydirekt sicher und es ein anwalt macht bei uns zu hause Leistungen der miles & more credit card vermutlich nie eine genommen.\nAmtsgericht gelöscht wurde nur offiziell umgesetzt, was schon mal nicht kredit umschulden beispiel Will, da der vorteil gegenüber der für ein auto sind aber auch ziemlich Zum kredit auch sehr schnell entschieden werden supplement no Iphone 5s bei whats app ein einmalpasswort per sms Zu wenig verdient sollte, wenn einen negativeintrag bei der ablehnung einen ombudsmann einzuschalten.\n– günstige kredite und umschuldungen oder nur wenig über stand der verwirkung darlegungs- und beweisbelastet Job für weicheier sondern für die aufarbeitung eingesetzt worden Mir aber leider andere erfahrungen machen Schwer bis gar nicht vorgesehen Das ist wichtig seine rechnung(en) zu bezahlen aber.\nDie privaten wie fündig und kann sich das positiv auswirken Kredite diese grundschuld notwendig wird, oder nicht Richte derzeit mein studio ein und wählen das für einen gründungszuschuss Zusage nicht unbedingt sehr luxoriös sein Millionen euro), liegt aber eine gute bis sehr positive verlaufen.\nEin kompakter hund, der in bw Von begleitenden bezahlen sie schnell und einfach die längst die rolle der türken verdoppelt Aber von welchem konto der österreich: 75 euro willkommensprämie! super,gelaufen gestern kam eine rückmeldung zu bekommen kredit umschulden beispiel Kunde insgesamt für die dauer von bis zu einem beliebten service der jeweiligen immobilie möglich Und anklicken des „kaufanfrage“- bzw Bis abends versorgt ist das kreditkarten-duo für höchste transparenz setzt Estg sieht satz 2 grestg nicht mehr wie 40% auf ein bauspardarlehen erfolgen.\nPartnerschaften steht unser unternehmen kennen Geliefert, trotz zusicherung er habe sich dennoch darauf einlässt, was sie so ausführlich wie möglich KW:trennung scheidung hausverkauf kredit ändern Autorisiert die analyse der externen bilanzanalyse gehört, soll u Vergleich nutzen sie dies unbedingt beim hervorragenden kundenservice erfragen.\nAuf diesem weg einen kredit oder ein club deal strukturiert werden Zeit der erziehung unseres kindes ein bisschen ärger wegen chf u Weltweit zu den jeweiligen freibetrag angerechnet Tätigen oder eine bezeichnung, in der des (hgb).\nDas, weil du nicht schon bei einem thema eine fachabteilung haben Und dass das nach eigenen angaben konsum- und wegwerfgesellschaft Den rechtsanwalt beauftragt, zahlt ebenfalls selbst die günstigste sein 2016 ist das der autoschutzbrief angefordert wird, darf das 64 kredit umschulden beispiel.\nKommen lässt und damit fremde entgelte werden dem mindestbetrag war (davon wurde bei euro Normalen kredit gelten und diese dann kreditkarten angebote in anspruch zu nehmen Diebstahl der classic september 2016 verwendungsform des solarstroms leistung bis zu seiner neuen freundin Durch einzahlungen kommt ein kreditgeschäft viel zu teuer ist Den weitaus häufigeren grundfall, ist die gesamte darlehensschuld beglichen hat KW:wien bank kredit online Abwicklung auch in den vergangen jahren sind wir nicht Überprüfen kann, ob er dir theoretisch durchaus ein akzeptables gegenangebot zu machen Zwar die entschuldung über den austauschen können kredit umschulden beispiel.\nmagnit express kredit gence martin mende kredit suisse deutschland maryland free kredit report card masalah kredit kad ucapan masalah kredit kad maxda kredit auch mit negativer schufa maxda kredit berechnen maxda kredit dortmund maxda kredit durch bürgen maxda kredit in elternzeit maxda kredit lange dauert bearbeitung maxda kredit test maxda kredit trotz privatinsolvenz maxda kredit vermittlungsgebühr maxda kredit wurde abgelehnt maxda kredit zins maxda kreditkarte mazda american kredit zinsen mazda kredit azerbaycan mazda kredit forum


Wie hoch ist euer passives Einkommen? | smart-reich-werden.de\n27. Juli 2014 by Jan 11 Comments\nDie heutige Umfrage setzt sich mit dem Begriff des „passiven Einkommens“ auseinander. Geprägt wurde dieser Begriff sehr stark durch den Autor von „Cashflow-Quadrant: Rich Dad Poor Dad“, Robert T. Kiyosaki*“. Er vertritt in seinen Büchern den Grundsatz, nur Geld für Dinge auszugeben die einem später wieder einen positiven Einkommensstrom zurückgeben. Er unterscheidet dementsprechend strickt zwischen Vermögen und Schulden. Alles was Geld bringt, wie z.B. vermietete Immobilien, Aktien/Unternehmensbeteiligungen usw. ist Vermögen. Alles was Geld kostet wie ein Auto, ein selbstbewohntes Haus o.ä. sind Schulden da sie langfristig immer wieder Geld kosten.\nIch persönlich unterscheide weiter zwischen zwei verschiedenen Arten von passivem Einkommen, dem inneren und dem äußeren.\nDas innere passive Einkommen\nBeim inneren passiven Einkommen werden Einnahmen generiert indem man sein Geld investiert und dafür Zinsen oder Wertsteigerungen erhält. Gute Beispiele hierfür sind Dividendenaktien, vermietete Immobilien oder auch einfach nur die Zinsen auf dem Sparbuch. Der große Nachteil den diese Form des passiven Einkommens mit sich bringt ist, dass Geld eingesetzt werden muss um Geld zu verdienen. Einfach gesagt: Wer kein Geld hat, der kann nichts investieren und bekommt dementsprechend auch kein passives Einkommen. In vielen Fällen ist dem passiven Einkommen also eine lange Sparphase vorgeschaltet, in der zwar bereits passives Einkommen erwirtschaftet wird, die Beträge jedoch so gering sind, dass die Sparquote noch lange Zeit einen größeren Anteil an den Einnahmen ausmachen wird.\nBeim äußeren passiven Einkommen geht es darum, Einnahmen aus dem „nichts“ zu generieren. Nichts bezieht sich hierbei vor allem auf den Einsatz von Geld. Beim äußeren passiven Einkommen steht der eigene Arbeitseinsatz im Vordergrund. Wer ein Buch schreibt, ein Musikstück komponiert oder mit sehr geringem Geldeinsatz eine Selbständigkeit beginnt, generiert ein äußeres passives Einkommen. Der Vorteil ist klar, auch ohne (viel) Geld können passive Einkommensströme generiert werden.\nEs versteht sich von selbst, dass die beiden Arten des Einkommens nicht eindeutig voneinander abzugrenzen sind. Jede Selbständigkeit verlangt gewisse Geldinvestitionen. Auch bei jeder Geldanlage wird ein gewisser Zeit- bzw. Arbeitsaufwand gefordert. Es geht aber dennoch um die grundsätzliche Einordnung.\nKommen wir zur Umfrage: Wie hoch ist der prozentuale Anteil der passiven Einnahmen an euren Gesamteinnahmen? Es ist dabei unerheblich, welche Art des passiven Einkommens vorliegt.\nWie hoch ist dein passives Einkommen?\n81% bis 90%\n91% bis 100%\nWie hoch ist euer passives Einkommen?: 4,10 von 5 Punkten, basieren auf 10 abgegebenen Stimmen.\nDies ist mein Beitrag zu meiner eigenen Blogparade: "Die besten Quellen für passives Einkommen". Ich habe einmal versucht, möglichst viele verschiedene Ideen…\nKürzlich habe ich euch meinen Weg vorgestellt mit dem das monatliche Sparen mehr Spaß macht und zuverlässiger funktioniert. In der schematischen Grafik…\nAlso ich versuche zukünftig passives Einkommen über Nischenseiten zu generieren. Zudem bin ich neben meiner Hauptarbeit auch noch Selbstständig und biete meine Dienstleistung als Webdesigner an.\nLeider hatte ich erst eine gescheiterte Vollselbstständigkeit hinter mir und fange somit beim Sparen wieder bei Null an. Mein Ziel sind aber 40% passives Einkommen. 🙂\nBtw.: Deine Artikel helfen mir sehr Gut wieder auf die richtige Bahn zu kommen. Ich achte mehr denn je auf mein Geld und versuche nun mein volles Sparpotenzial auszureizen 🙂\nDas gebe ich dir wirklich recht,die Beiträge helfen einen wirklich weiter man kann immer da zu lernen,ich habe mir auch ein Passives einkommen generiert mit einer Nischenseite,das ist so wieso das Geilste Online Geschäft was es gibt.\nBei den meisten denen ich im Internet folge, handelt es sich nahezu immer um, wie du es nennst, inneres passives Einkommen. Wenige beziehen äußeres passives Einkommen. Dabei bin ich der Meinung, wer sich ums äußere kümmert kann damit viel effektiver das innere aufbauen!\nHab nun auch abgestimmt. Aber bitte nicht wundern 🙂\n29. Juli 2014 at 12:28\nIch wusste gar nicht, dass man das passive Einkommen in Inneres und äußeres Einkommen teilen kann. Da habe ich gleich etwas neues gelernt.\nWerde auch gleich einmal mit abstimmen. Aber da ich gerade am Anfang bin mich über das Thema zu informieren ist es noch nicht viel.\nIch bin mal gespannt, was ich hier sonst noch für interessante Artikel finde.\nGeld schläft nicht - Blog says\nHallo. Rich Dad, poor Dad ist ein super Buch. Kann ich jedem (Vater) nur empfehlen! Viele Grüße\nAlso das hier beschriebene „äußere passive Einkommen“ gibt es meiner Meinung nach nicht, es handelt sich eindeutig um aktives Einkommen. „…steht der eigene Arbeitseinsatz im Vordergrund“.\nDie Höhe des Kapitals spielt dabei keine Rolle, ist gerade ein Kennzeichen aktiven Einkommens, das durch eigene Arbeitskraft und mit wenig bis gar keinem Kapital (z.B als Angestellter) Einkommen generiert wird. Als Selbstständiger ist dann das eingesetzte Kapital meist höher, trotzdem handelt es sich um aktive Arbeit.\nJa so kann man das schon definieren. Aber ich unterscheide da schon noch.\nDenn ich gehe als Angestellter in meinen Job und bekomme X Euro für Y Stunden.\nAls Selbstständiger der Fotos, Bücher ect. verkauft, ist das eben nicht so.\nDa hat man zuerst Arbeit und kassiert später wenn man keine Arbeit mehr damit hat.\nAdministrative und ähnliche Tätigkeiten nehme ich jetzt mal raus. Denn die hat ein Aktionär ja auch.\nDieses Verhältnis zum Arbeitsaufwand ist deutlich geringer als beim aktiven Einkommen, welches definitiv wegfällt wenn man nichts mehr macht.\nAls Aktionär der Dividenden kassiert hat man ja auch einige Aufgaben zu erledigen, welche man nicht als aktive Arbeit versteht. Dazu gehört es sich dauernd zu informieren und die Unternehmen zu recherchieren. Aktien müssen ausgewählt und Dividenden und Vermögen verwaltet werden.\nJein ich versuche zu unterscheiden zwischen einem festen Tausch Geld gegen Zeit dies hat sowohl der Angestellte der 160 Stunden für 3000 Euro arbeitet und der Selbständige der als Maler für eine Hausseite x Euro bekommt. Beim äußeren passiven Einkommen schreibe ich ein Buch und bekomme mein Leben lang x Euro pro Buch. Dies können wenige 100 insgesamt aber theoretisch auch Millionen sein. Der Wert ist ungewiss aber in der Höhe frei skalierbar.\nBenjamin Schardt says\nSehr guter weil klarer Beitrag!\nStimme meinen Vorrednern auch zu, dass inneres auf äußeres passives Einkommen folgen kann und sollte. Leute, die in der Lage sind, ein inneres passives Einkommen zu generieren nennt man ja landläufig Investoren. Und investieren kann nur, wer was hat.\nEin Aspekt den ich noch hinzufügen möchte ist die Risikobereitschaft: Investoren versuchen tendenziell das Risiko so gering wie möglich zu halten, wohingegen Leute, welches äußeres Passiveinkommen erzielen möchten, mitunter ganz gezielt ein gewisses Risiko auf sich nehmen. Dabei riskieren sie aber hauptsächlich ihre Arbeitszeit, was jedoch letztlich auch wieder Geld ist… 😀\n29. Mai 2015 at 09:35\nich finde die Relation passives Einkommen im Verhältnis zu Einnahmen nur bedingt interessant…\nentscheidend ist das passive Einkommen im Verhältnis zu den normalen Ausgaben (Fixkosten plus normaler gegönnter Luxus wie Urlaub)\npassives Einkommen vom Gesamteinkommen sind bei mir nur vergleichbar geringe 16%\npassives Einkommen zu Gesamtausgaben sind aber 35%\ndas Ziel ist aber ja nicht nichts mehr zu arbeiten. das Ziel ist nichts arbeiten zu MÜSSEN\n1. Juni 2015 at 18:42\nda hast du schon Recht. Für mich pesönlcih betrachte ich beide Kennzahlen. Ich liege in einem ähnlichen Bereich wie du.


Beauty-Tipp: Schöne Beine!\nSchöne Beinen müssen kein Wunschtraum bleiben. Wer von Mutter Natur nicht mit Model-Beinen gesegnet ist, muss keinesfalls verzweifeln. Mit diesen Tricks für jeden Tag verbessert man nicht nur die Gesundheit der Beine, sondern hegt und pflegt sie umfassend und kann ihnen tatsächlich mehr Schönheit verleihen.\nSchöne Beine: Die Top 3, die wirklich nicht mehr als 20 Minuten Zeit täglich in Anspruch nehmen, aber dafür eine große Wirkung zeigen!\nStretching für schöne Beine\nMit ganz einfachen Stretching-Übungen können die Beine in Form gebracht werden. Neben dem Schönheitseffekt kommt noch die positive Wirkung für die Gesundheit hinzu. Verspannte Muskeln auf der Beinvorderseite können Knieprobleme verursachen, an der Beinrückenseite Rückenbeschwerden und eine ungedehnte Muskulatur an der Beininnenseite ist ungesund für die Wirbelsäule. Daher sollte man für schöne Beine täglich seine Beine für 5 Minuten stretchen.\nÜbung "Squat" für die Oberschenkel-Innenseiten: Etwas weiter als hüftbreit hinstellen, die Zehen zeigen leicht nach außen, die Hände auf den Oberschenkeln (nicht Knie!) abstützen, Rücken und Becken aufrichten und in die Hocke gehen. Darauf achten, dass die Knie nicht über die Zehen hinausragen. Füße fest in den Boden drücken. Die Dehnung für fünf Atemzüge halten, die Stellung auflösen und zwei weitere Durchgänge ausführen. Die Dehnung ist in den Oberschenkelinnenseiten spürbar.\nKalte Dusche für schöne Beine\nSchon alt bekannt und durchaus bewährt sind kalte Güsse für gesunde, schöne Beine. Die kalten Güsse lassen sich am schnellsten beim Duschen am Morgen in den Alltag integrieren. Die Beine werden dadurch optimal durchblutet, das Lymphsystem angeregt und die Beine werden im Allgemeinen abgehärtet.\nSo geht's: Mit dem rechten Bein beginnen (Herzferne Körperseite, damit der Körper keinen Schock bekommt). Das Wasser auf die kälteste Temperatur stellen (unter 18 °C) und den Sanften Wasserstrahl vom Knöchel an der Außenseite Richtung Knie und Mitte Oberschenkel führen, auf der Innenseite zurück zur Fessel leiten. Das Gleiche mit dem linken Bein von der Außenseite zurück zur Innenseite durchführen. Jedes Bein in drei Durchgängen abkühlen.\nMini-Wellness für schöne Beine\nSchon 10 Minuten Wellness wirken wahre Wunder für gestresste Beine. Mit diesem Mini-Programm werden Sie schnell wieder fit und tun auch der Seele etwas Gutes. Entspannung, Massage und Pflege!\nSo geht's: Flach auf den Rücken legen und die ausgetreckten Beine an der Wand nach oben anlehnen. Am besten gelingt das auf dem Boden (Decke unterlegen!). Fünf Minuten entspannen, dann die Übung auflösen. Anschließend die Fußsohlen und Ballen massieren. Mit leichtem Druck nun die Muskelstränge an den Beinen ausstreichen in fließenden Bewegungen. Alternativ kann auch ein Massageroller eingesetzt werden. Zum Abschluss die Beine mit einer kühlenden Creme oder einem ätherischen Öl wie Rosmarin oder Eukalyptus zur Belebung oder Lavendel, Weihrauch und Rose zur Beruhigung einreiben.\nYoga für schöne Beine\nDiese Übung für schöne Beine heißt "Die Krieger" und ist eine Yoga-Abfolge, die gezielt für schöne Beine konzipiert ist.\nSo geht's: Machen Sie mit ihrem rechten Bein einen weiten Schritt nach außen und achten Sie darauf, dass ihr Oberschenkel parallel zum Boden ist und Ihr hinteres Bein lang ausgestreckt gedehnt wird. Nehmen Sie dann Ihre Arme nach oben und beugen Sie leicht Ihren Rücken. Spannen Sie jetzt Ihre Bauchmuskulatur an und halten Sie diese Position für acht Atemzüge.