Therapeutischer Prozess - Oberbergkliniken\nOberbergkliniken > Therapie > Therapeutischer Prozess\nErleben, Erkennen und Entscheiden\nDer therapeutische Prozess in unseren Oberbergkliniken enthält drei wesentliche Elemente:\nDer Patient erlebt sich als Persönlichkeit - allein und im Austausch mit anderen. Ziel ist es, das eigene Emotionale Profil achtsam wahrzunehmen und die emotionale Erlebnisfähigkeit zu vertiefen.\nDer Patient erkennt (anfangs noch) unbewusste Lebensgewohnheiten, die zu seiner individuellen Persönlichkeit beigetragen haben. Er gewinnt Einblick in die Wiederholungszwänge und Wirkungszusammenhänge zwischen seelischer Problematik und körperlichen Beschwerden.\nDer Patient entscheidet sich für einen Paradigmenwechsel von der reinen Außensicht hin zu einer sein Individuum würdigenden Innenschau. Notwendig hierfür sind ein Innehalten, Übungen der Stille und eine achtsame Wahrnehmung des tiefsten Wesens und der eigenen Essenz. Der Weg zu einer Selbstfindung und zu einer Heilung durch einen Bewusstwerdungsprozess der Gesamtpersönlichkeit ist geebnet.\nGrundlage der Behandlung ist ein innovatives Therapiekonzept, dessen Schwerpunkte die 50-minütigen Einzel- und die 100-minütigen Gruppentherapien bilden, die u. a. tiefenpsychologische, verhaltens- und familientherapeutische Elemente beinhalten. Im Rahmen dieser intensiven Therapie ist es möglich, individuell auf die Sorgen, Nöte und das Krankheitsbild jedes einzelnen Patienten einzugehen.\nDieses Basisprogramm wird durch spezifische indikationsgeleitete Einzel- und Gruppentherapien (u. a. für abhängigkeitskranke oder depressive Patienten), nonverbale (körperorientierte und gestaltende) Therapien, autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie informative Veranstaltungen zu verschiedenen Themen ergänzt. Die somatischen Begleiterkrankungen werden auf unseren Aufnahmestationen von Internisten oder Allgemeinärzten diagnostiziert und behandelt.


Die saubere Metro vom Flughafen nach Neu Delhi gaukelt dem Besucher noch vor, in einer modernen Weltmetropole angekommen zu sein. Wehe jedoch, wenn man das geflieste Tunnelsystem verlässt und man, gemeinsam mit den Massen, die aus anderen Schächten drängen, strömen und schieben, buchstäblich in das Chaos von Delhis Straßen ausgespuckt wird. Dann befindet man sich in einer anderen Welt.\nMenschen allen Standes, und unzählige motorisierte und mit Muskelkraft bewegte Fahrzeuge streiten lautstark um den vorhandenen Platz zur Fortbewegung.\nDa stehe ich nun, in einer fremden Welt mit fremden Regeln, die es zu begreifen gilt.\nAb jetzt und hier ist alles Verhandlungssache.\nNicht nur Preise für Waren und Transport müssen ausgehandelt werden, auch die Lunge einigt sich irgendwie mit dem unglaublichen Smog während die Nase noch angestrengt mit dem Brechreiz verhandelt.\nDas bloße Recht zu stehen oder zu gehen muss ebenfalls stets neu verhandelt werden. Und sicher über die Straße zu kommen, durch den nicht endend wollenden Strom von Fahrzeugen, muss wohl direkt mit Lakshmi, der Göttin des Glücks, ausgemacht werden. Nur die heiligen Kühe sind von der einen oder anderen Regel befreit und stellen quasi mobile Kreisverkehre dar, die gekonnt und ohne Protest umfahren werden. Wilde Märkte wuchern überall in den überfüllten Straßen, jeder Zentimeter wird hart erkämpft, die Wege verengen sich und letztendlich kommt alles zum erliegen.\nNicht zuletzt der Verkehrsinfarkt sorgt dafür, dass ich meine Pläne für Jaisalmer verwerfen muss, da der gebuchte Zug nur wenige Kilometer entfernt von mir und doch unerreichbar fern im Meer lautstark protestierender Vehikel ohne mich aus Delhi abfährt.\nIch beschließe am nächsten Tag sehr zeitig zum Bahnhof aufzubrechen und den Ort in der Wartezeit mit der Kamera zu erkunden.\nVielleicht ist es sogar ganz gut, dass hier ein weiterer Tag in Delhi verbleibt um mich an das Chaos gewöhnen zu können, Referenzpunkt in meinem neuen Koordinatensystem setzen zu können und Preise zu verstehen. Vor allem aber stellt sich langsam das nötige Sicherheitsgefühl ein, um die Kamera in die Hand zu nehmen, die für viele Menschen hier einem Jahreseinkommen und weit mehr entspricht.\nDoch das Lächeln was mir entgegengebracht wird, beruhigt, meine Schritte durch die Menschenmassen werden langsamer, der Puls niedriger und den Augen öffnet sich mehr und mehr diese sonderbare Welt mit ihren seltsamen Gestalten, dunklen Gesichtern, strahlenden Lächeln und farbenfrohen Saris und gänzlich fremden Bräuchen, eine Welt zwischen geduldigem stundenlangen Schlangenstehen und aus Massenpanik\nWillkommen in Indien. Mittendrin.\nSchlagwörterBahn, Delhi, Indien\nVorheriger ArtikelPura Vida\nNächster ArtikelGesichter Rajasthans


【ᐅᐅ】Wasserentkalker Haus kaufen - Die TOP Modelle verglichen\nWasserentkalker Haus kaufen\nDie Auswahl unter allen analysierten Wasserentkalker Haus!\nHerzlich Willkommen auf unserer Webseite. Die Betreiber dieses Portals haben uns der Aufgabe angenommen, Produkte aller Art zu checken, sodass Endverbraucher problemlos der Wasserentkalker Haus sich aneignen können, der Sie als Kunde haben wollen. Um möglichst neutral zu bleiben, holen wir eine riesige Auswahl an Vergleichsfaktoren in unsere Produktanalysen ein. Alle Hinweise hierzu finden Sie neben der zugehörigen Page, welche irgendwo hinzugefügt ist.\nUnsere Produktpalette ist auf unserer Seite zweifelsfrei beeindruckend riesig. Weil jeder Leser besondere Erwartungen an das Produkt hat, ist aller Wahrscheinlichkeit nach nicht jeder ganz mit unserem Vergleich einer Meinung. Zweifellos sind wir als zertifizierte Tester komplett , dass die Rangliste unserer Redaktion nach dem Preis-Leistungs-Verhältnis in der korrekten Reihenfolge zu finden ist. Sodass Sie zuhause mit seiner Wasserentkalker Haus danach auch vollkommen glücklich sind, hat unser Testerteam außerdem die ungeeigneten Produkte bereits aussortiert. Auf unserer Seite finden Sie als Kunde absolut ausschließlich die beste Auswahl, die unseren sehr festen Kriterien standhalten konnten.\nWasserentkalker Haus - Der absolute Vergleichssieger unserer Produkttester\nAqmos R2D2-32 Wasserenthärtungsanlage mit Anschlussset 1" und Montageblock 1" | Wasserenthärtungsanlage für Haushalte bis zu 5 Personen Entkalkungsanlage Antikalkanlage Entkalker\nEin Wasserenthärter, der in jeden Haushalt gehört! So klein, dass er sogar unter Ihre Küchenspüle passt!\nDie Aqmos BM-R2D2-32 ist unser Alltagsallrounder mit besonderen Fähigkeiten. Sie kann bis zu 100% kalkfreies Wasser liefern und das in einer kleinen und kompakten Bauweise. Sie ist mit jeder Wasserhärte kompatibel.\nDie Aqmos BM-R2D2-32 wird mit einem kompletten Anschlussset 1“ und Montageblock 1“ (im Wert von 100€) geliefert, so dass die Anlage nach einer schnellen Installation sofort einsatzbereit ist.\nDie Aqmos BM-R2D2-32 ist für Haushalte bis zu 5 Personen ausgelegt und enthärtet bei 10°dH Eingangswasserqualität bis zu 3.200 Liter Wasser pro Regenerationszyklus.\nDie Aqmos BM-R2D2-32 besitzt ein elektronisch wassermengengesteuertes BNT 1650 Ventil, welches mittels eines integrierten Wasserzählers den Wasserdurchfluss misst. Wird das voreingestellte Volumen an Weichwasser erreicht, geht das Gerät nicht sofort, sondern zeitverzögert nachts um 02:00 Uhr in die Regenerationsphase über. Dieser Reinigungszyklus dauert gerade einmal 30 Minuten.\nWelche Punkte es beim Kaufen seiner Wasserentkalker Haus zu beurteilen gibt\nZusätzlich hat unser Team an Produkttestern auch noch eine hilfreiche Checkliste als Orientierungshilfe erstellt - Damit Sie zuhause von den vielen Wasserentkalker Haus der Wasserentkalker Haus kaufen können, die absolut perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!\nWelche Absicht beabsichtigen Sie als Benutzer mit seiner Wasserentkalker Haus?\nWelchen Preis kostet die Wasserentkalker Haus überhaupt?\nWeshalb genau möchten Sie sich der Wasserentkalker Haus denn überhaupt erwerben ?\nEntspricht die Wasserentkalker Haus dem Level and Qualität, die ich in dieser Preisklasse erwarte?\nWie oft wird die Wasserentkalker Haus voraussichtlich benutzt?\nWater2Buy W2B200 Wasserenthärter | Wasserenthärtungsanlage für 1-4 Personen | Enthärtungsanlage Entkalkungsanlage\nDer W2B200 liefert für eine Familie von 1 bis 4 Personen vollständig kalkfreies Wasser und kann täglich ca. 1.250 Liter gefiltertes Weichwasser erzeugen. Er ist sowohl für die Stadt als auch für Brunnenwasser geeignet. Dieser Enthärter ist mit einer effizienten digitalen Zählersteuerung ausgestattet. So verbraucht er weniger Salz und Wasser.\nDie Größe beträgt mm 220 x 525 x 650 mm und ist für die Installation in Garage, Keller oder Küchenschrank geeignet. Er wird mit Ihrer Hauptwasserversorgung verbunden und macht so im kompletten Haus weiches Wasser. Planen Sie Platz für Schläuche ein, wenn Sie die Installation planen. Eine Stromquelle ist erforderlich, es wird jedoch sehr wenig Strom (etwa 20 Euro pro Jahr) verbraucht.\nGebaut für eine lange Lebensdauer, hochfeste, korrosionsbeständige Glasfaser, Polyethylentank, einstellbare Wasserhärte und vorgefülltes, hochwertiges ionX-Harz. Das vorinstallierte Umgehungsventil sorgt für einen optimalen Wasserdruck im gesamten Haus. Verwenden Sie die kostenlose easyConnect-App von Water2Buy für eine einfache Einstellung.\nAutomatische Selbstreinigung: Der Wasserenthärter kümmert sich still um sich selbst, indem er bei Bedarf automatisch einen Regenerationszyklus durchführt. Dieser Enthärter mit Zähler misst Ihren Wasserverbrauch und regeneriert nur bei Bedarf, wodurch er effizienter wird. Er regeneriert sich um 3 Uhr morgens, wenn die Wasserversorgung nicht in Betrieb ist, so dass es keine Auswirkungen auf den normalen Wasserverbrauch gibt. Bei einer Regeneration werden ca. 37 Liter Wasser verbraucht.\nLieferumfang: Wasserenthärter, Handbuch, UK-Stromversorgung, EU-Stromversorgung, 22-mm-HIGH-FLOW-Anschlussarmaturen, Umgehungsventil (vormontiert), Umgehungshebel, Silikon\nAqmos R2D2-32 Wasserenthärtungsanlage mit Anschlussset 1" und Montageblock 1" | Wasserenthärtungsanlage Entkalkungsanlage\nH-Tronic PKS 2000 Plus X Magnetfeldgenerator 4.5 m³/h 1.2 W\nAusgangsfrequenzen fix oder variabel einstellbar Automatikfunktion Kein Eingriff ins Rohrsystem\nSelbst alte Kalkablagerungen können mit der Zeit abgebaut und ausgespült werden\nFür die Montage muss kein Eingriff ins Rohrsystem erfolgen\nDas Gerät verursacht wenige Betriebskosten und ist ausreichend dimensioniert für den Wasserverbrauch von bis zu 5 m3/h\nKSG 1000 - Magnetfeldgenerator KSG 1000\no Betriebsspannung: 230 V~/50 Hzo Leistungsaufnahme: ca. 1,2 VAo Abmessungen: 125 x 60 x 35 mm (L x B x H)\nWasserenthärtungsanlage MKC 32 Top-Line inkl. Anschlussschläuche 1 Zoll 1 Meter, 1" Montageblock (Bypassventil) und Grünbeck Rückspülfilter Boxer, sowie 100kg Regeneriersalz\n¦ Aquintos-Wasseraufbereitung ist Ihr zuverlässiger Partner vom Niederrhein für alles rund um die Wasseraufbereitung.\n¦ Unsere lernfähigen Top Line Enthärtungsanlagen wurden in sehr kompakter Bauweise für Privathaushalte, Einfamilienhäuser und der Gastronomie entwickelt. ¦ Zentralsteuerventil Clack WS1 CI\n¦ Testen Sie unseren Kundenservice bei Fragen zur richtigen Auslegung der Enthärtungsanlage. ?02855 / 304 12 62?\n¦ Das Auffüllen von Salz wird durch einen Zusatzdeckel erleichtert.\n► Mit 3 Jahren Garantie\nWater2Buy W2B110 Wasserenthärter | Wasserenthärtungsanlage für 1-4 Personen | Enthärtungsanlage Entkalkungsanlage\nDer W2B110 liefert vollständig kalkfreies Wasser für eine Familie von 1 bis 4 Personen und kann täglich ca. 1.250 Liter gefiltertes Weichwasser erzeugen. Es handelt sich um eine gut ausgestattete Zeitsteuerungseinheit, die sich hervorragend als preiswerter Enthärter eignet und es Ihnen ermöglicht, problemlos weiches Wasser zu genießen.\nDie Größe beträgt mm 220 x 425 x 650 mm und ist für die Installation in Garage, Keller oder Küchenschrank geeignet. Er wird mit Ihrer Hauptwasserversorgung verbunden und macht so im kompletten Haus weiches Wasser. Planen Sie Platz für Schläuche ein, wenn Sie die Installation planen. Eine Stromquelle ist erforderlich, es wird jedoch sehr wenig Strom (etwa 20 Euro pro Jahr) verbraucht.\nDieser zeitgesteuerte Wasserenthärter regeneriert sich alle paar Tage unabhängig vom Wasserverbrauch. Dank einer Zeitschaltuhr wird der Enthärter ständig mit Salz regeneriert, auch wenn er in der Lage ist, mehr weiches Wasser zu produzieren. Er regeneriert sich um 3 Uhr morgens, wenn die Wasserversorgung nicht in Betrieb ist, sodass sich keine Auswirkungen auf den normalen Wasserverbrauch ergeben. Bei einer Regeneration werden ca. 150 Liter Wasser verbraucht.\nLieferumfang: Wasserenthärter, Handbuch, UK-Stromversorgung, EU-Stromversorgung, 22-mm-HIGH-FLOW-Anschlussarmaturen, Installationsanleitung.\nAquintos Wasserenthärter Top-Line MKC 32 - Testsieger\nKapazität: 3200L bei 10°dH / 2400L bei 15°dH / 1600L bei 20°dH\nSalzverbrauch je Regeneration: 1,3kg\nWasserverbrauch je Regeneration: ca. 40 L\nSteuerventil: Clack WS1CI\nPureOne AKS1 Antikalk-Set. 1-Stufige Filteranlage. Wasser-Enthärtung bzw. Entkalkung. Filtergehäuse AntiKalk Resin Filterkartusche. Für Regenwasser, Brunnenwasser, Zisterne. 10 Zoll\n✅ Komplette Filterstufe: Bestehend aus PureOne AK Resin Antikalk Filterkartusche in Kombination mit dem bewährtem PureOne Single Filtergehäuse\n✅ Robustes Filtergehäuse: PureOne Single 10 Zoll Filtergehäuse mit 1 Zoll bzw. 3/4 Zoll und 1/2" Messinganschluss Innengewinde. Durchlauf bis Max. 5000 l/Std.\n✅ Effektive Wasserenthärtung: PureOne AK Resin Anti-Kalk. 100% Resin Granulat. Die Kalkfilter Wasserenthärtungs-Kartusche für 10 Zoll Wasserfilter Gehäuse\n✅ Verwendung: Filtration und Aufbereitung von Brauchwasser, Brunnenwasser, Hauswasser, Schmutzwasser, zum Schutz von Wasserinstallationen, Pumpen, Wassertanks und anderen technischen Anlagen sowie Rohrleitungen.\n✅ Set inklusive Filtergehäuse, Filterpatrone, Wandmontage und Filteröffnungs-Schlüssel. Kinderleichter Kartuschenwechsel\nEcoPlus Ganzes Haus Wasserfilter System & Enthärtungsanlage Salzfreier Wasserenthärter, Geprüft 99.6% Effektive Kalk Verhinderung\n1. Filter: Ganz Haus Wasser Filtration - Filter Leben an Mischung inklusive Chlor und schweren Metallen, entwickel um den Geschmack und den Geruch des Wassers zu vermindern. Der Filter beinhaltet auch antibakterielle Filtermedien um dabei zu helfen das Bakterienwachstum innerhalb des Filters einzudämmen und das somit der Filter nicht so oft getauscht werden muss.\n2. Filter: Kalk Verhinderung (Chemisch/ Salzfreie Alternative zu Wasserenthärter) - Kalk verhindert Filtermedien geprüft soll 99.6% effektiv sein, dies verhindert zukünftige Kalkablagerung und entkalkt bestehende Rohre und Geräte.\nAnschlüsse: Ausgestattet mit 1.9cm BSP Gewindeanschluss. Befestigen Sie das System einfach an der Wand an und verbinden Sie In-Line mit ihrem kalten Haupt Wasserrohr (Installation empfohlen von einem Installateur)\nAbmessungen: H34 W48 D21 (cm). Pflege: Ersetzen Sie den 1. Filter (Wasserfilterkartusche) jedes Jahr / 200,000 Liter. Ersetzt 2. Filter (Kalk Verhinderung Kartusche) alle 3 Jahre ( 756,000 Liter)\nHohe Durchflussmenge: Ganze Bohrungsanpassung für minimale bis keine Reduzierung des Wasserdruckes, entwickelt um in Haushalten mit Geräten, die sensitiv auf Druck sind, wie Kaltwasser Zuführung elektrische Duschen & Kombiboiler zu funktionieren. 3 Jahre Garantie auf Systemteile und Anschlussteile *Schließt Filterkartuschen aus - müssen bei Bedarf ersetzt werden. Water Filter Man Ltd Marken Produkt.\nDie Top Favoriten - Wählen Sie bei uns der Wasserentkalker Haus entsprechend Ihrer Wünsche\nAlle in dieser Rangliste gelisteten Wasserentkalker Haus sind sofort auf amazon.de im Lager verfügbar und innerhalb von maximal 2 Werktagen vor Ihrer Haustür. Wir wünschen Ihnen zu Hause schon jetzt viel Freude mit seiner Wasserentkalker Haus! Unser Team wünscht Ihnen als Kunde hier viel Vergnügen mit seiner Wasserentkalker Haus!Wenn Sie Fragen aller Art besitzen, texten Sie unserem Texterteam gerne!\ngeburtstagskarten zum 80 geburtstag zum ausdrucken\nschleifscheiben 210 mm trockenbauschleifer\nprinzessin kleid damen rosa\nbremsscheiben test mtb\nphister und philina kleid\nAqmos R2D2-32 Wasserenthärtungsanlage mit Anschlussset 1" und\nWater2Buy W2B200 Wasserenthärter | Wasserenthärtungsanlage für 1-4\nPureOne AKS1 Antikalk-Set. 1-Stufige Filteranlage. Wasser-Enthärtung


Landkreis bietet wichtige Hilfestellung zur Orientierung: Marktplatz Limburg-Weilburg\nSie sind hier: Startseite » Aktuelles » Aktuelles » Landkreis bietet wichtige Hilfestellung zur Orientierung\nLandkreis bietet wichtige Hilfestellung zur Orientierung\nDer Landkreis Limburg-Weilburg hat die Broschüre „Wegweiser für Migranten“ in einer aktualisierten Fassung neu aufgelegt. „Seit seiner Erstauflage im Jahr 2015 haben bereits viele Migranten, Geflüchtete und Ehrenamtliche den Wegweiser genutzt. Seitdem sind aber zahlreiche neue Anlaufstellen für Migranten in unserem Landkreis entstanden, teils haben die Ansprechpartner gewechselt. Der neue Wegweiser greift diese Veränderungen auf“, erläutert Landrat Manfred Michel.\nDer Wegweiser für Migranten steht ab sofort kostenlos als Download zur Verfügung unter: http://www.landkreis-limburg-weilburg.de/fuer-buerger/soziales/asylmigration-integration/wegweiser-fuer-migranten.html. Druckexemplare können ebenfalls kostenlos per E-Mail unter ed.grubliew-grubmil(ta)noitanidrook-riw oder telefonisch unter 06431-296-399/-538 angefordert werden.


Ist Genetik Pseudowissenschaft? | Gen-ethisches Netzwerk e.V.\nZur Geschichtspolitik Deutscher Humangenetiker\nDer International Congress of Genetics (ICG), der nur alle fünf Jahre stattfindet, kann als Topereignis der genetischen Disziplin gelten. Die Bekanntgabe großer wissenschaftlicher Erfolge gehört allerdings eher zu den seltenen Momenten in der Geschichte dieses Kongresses. Vor 81 Jahren etwa, als das letzte Mal ein Internationaler Kongress für Genetik auf deutschemBoden ausgerichtet wurde, berichtete der amerikanische Genetiker Hermann Muller über seine Experimente, die zeigten, dass man mit künstlichen Mitteln wie Röntgenstrahlen erbliche Mutationen erzeugen kann. Dies war ein wahrhaft historischer Moment, denn „künstliche Mutationen“ beflügelten nicht nur Pflanzen- und Tierzüchter dazu, mit Röntgenstrahlen neue Pflanzen- und Tiervarianten zu erzeugen. Die Bedrohung durch technisch erzeugte Mutationen wurde zu einem politischen Problem mit wechselvoller Geschichte.\nIm Jahr 2008 reichte das Themenspektrum des Genetikerkongresses von altbekannten Themen wie Immungenetik, Verhaltens- und Neurogenetik über Stammzellforschung, Epigenetik, Computational Genomics, Metagenomics, RNA-Maschinen, Systembiologie bis zu Genom-Umwelt Interaktionen, Ökologie und „Genomics and World Hunger“. Es handelte sich also um ein Schwindel erregend weites Spektrum, das so oder so ähnlich auch die Themen auf einem Kongress für „Zellbiologie“ oder „Bioinformatik“ hätte bestimmen können. All dies lässt bereits von den aktuellen Problemen der Disziplin Genetik ahnen. Die Grenzen ihrer originären Zuständigkeit innerhalb der Organisation biologischen und biomedizinischen Wissens werden nicht klarer, im Gegenteil. Sie verschwimmen zunehmend - oder weiten sich aus, je nach Standpunkt. Der Standpunkt der Genetik ist in dieser Frage klar. Und so nutzten die Genetiker den Berliner Kongress auch zur Standortbestimmung. Das Motto des Kongresses: „Genetics – Understanding Living Systems” verkündete das alte und neue Programm der genetischen Disziplin. Die meis-ten TeilnehmerInnen bewegte wahrscheinlich weniger diese Botschaft, als die Frage, ob sie noch ihren 10-minütigen Kurzvortrag im Kopf hatten oder sich wohl irgendjemand für ihr eigenes von insgesamt 1.400 Postern interessieren würde. Die Botschaft richtete sich eher nach außen und lässt sich in den Worten von den Kongressorganisatoren Rudi Balling und Alfred Nordheim auf die Formel bringen: „Alle Lebensprozesse werden durch die Erbinformation dirigiert.“(1)\nBuhlen um die Definitionsmacht\nDiese Aussage fasst nicht wirklich die gegenwärtig sich vollziehende Neuordnung in den Lebenswissenschaften. Umso mehr spiegelt sie das Buhlen um die Definitionsmacht innerhalb der bestehenden disziplinären Ordnung der Lebenswissenschaften wie auch den dominierenden Gen-zentrierten Diskurs wider, um den seit 100 Jahren gerungen wird. Auch deshalb war es durchaus angemessen, dass die deutschen Organisatoren des Kongresses den allergrößten Wert darauf legten, historisches Bewusstsein zu demonstrieren. Im Jahr 1927 lauschten Genetiker und Genetikerinnen unter der Präsidentschaft des Pflanzengenetikers und Eugenikers Erwin Baur 150 Vorträgen in der Berliner Universität. Die Zahl aktiver Teilnehmer heute hat sich vervielfacht, und so waren die internationalen TeilnehmerInnen auch besser im futuristisch anmutenden, wenn auch leicht modrigen Berliner International Congress Centrum untergebracht. Der XX. Genetikerkongress war für die Deutsche Gesellschaft für Genetik (GfG) also ein spezieller Grund zum Feiern. Dass der Kongress in Deutschland und Berlin stattfinden konnte, zeige, so die Organisatoren, dass „das verloren gegangene Vertrauen nach vielen Jahrzehnten wieder hergestellt ist“.(2) Die deutsche Genetik hinkte nämlich nicht nur lange hinter der international schnell voranschreitenden Molekularisierung der Genetik her. Vor allem war auch der moralische Ruf der deutschen Genetik nach dem Ende des Nationalsozialismus auf internationaler Bühne für lange Zeit desavouiert. Der Generalsekretär des Kongresses und Präsident der GfG Prof. Alfred Nordheim aus Tübingen ließ in der Wortwahl keine Zweifel aufkommen, dass die Humangenetiker in der Zeit des Nationalsozialismus „schwere Schuld auf sich geladen“ hatten. Genetiker und Humangenetiker hatten aktiv an der nationalsozialistischen Erbgesundheitspolitik mitgewirkt und nicht nur die inhaltliche Vorlage für das 1934 in Kraft getretene „Gesetz zur Verhütung erbkranken Nachwuchses“ geliefert, sondern auch in den so genannten „Erbgesundheitsgerichten“ - in Personalunion als Richter und Experten - maßgeblich für seine Durchführung gesorgt. Geschätzte 400.000 Menschen wurden zwangsweise sterilisiert. Formal annullierte die Bundesregierung die Beschlüsse der Erbgesundheitsgerichte erst im Jahr 1998! Die Verabschiedung des Sterilisationsgesetzes jährte sich am 14. Juli zum 75. Mal - ein weiteres „Jubiläum“, das mit dem Genetikerkongress zusammenfiel und das die Deutsche Gesellschaft für Humangenetik (GfH) zum Anlass nahm, in einer eigens einberaumten Pressekonferenz eine von der GfG unterstützte Erklärung abzugeben. Die Erklärung beinhaltet ein Bekenntnis zur historischen Verantwortung der deutschen Humangenetiker und Humangenetikerinnen und zur daraus erwachsenen Verpflichtung, „in ihrem ärztlichen und wissenschaftlichen Wirken wie auch im öffentlichen Diskurs für den Respekt vor allen Menschen in ihrer natürlichen genetischen Verschiedenheit einzutreten“. Weiter heißt es: „Dies bedeutet insbesondere eine Absage an jede Form von Diskriminierung aufgrund ethnischer Merkmale oder aufgrund von genetisch bedingter Krankheit oder Behinderung.“(3)\nDie Erklärung der GfH wurde in den Medien allseits positiv aufgenommen, wenn sie auch in verschiedener Hinsicht nichts Neues beinhaltet. Zwei Jahre nach ihrer (Neu-) Gründung im Jahr 1987 hat die GfH bereits eine im Wortlaut ähnlich entschiedene kurze Erklärung abgegeben, in der sie die Ziele der Humangenetik strikt von einer (staatlich geförderten) Eugenik zu trennen sucht.(4) Zuvor hatten auf dem ersten in Deutschland im Jahr 1986 abgehaltenen Internationalen Kongress für Humangenetik einzelne Sprecher wie der Genetiker Jim Watson unumwunden das „Versagen von Wissenschaftlern“ - so die GfH-Erklärung von 2008 - im Nationalsozialismus angesprochen. Drastischere Worte hatte allerdings bereits im Jahr 1947 der Berliner Genetiker Hans Nachtsheim gefunden, als er wetterte: „Die deutsche Fachwissenschaft trifft - mit wenigen Ausnahmen - eine ähnlich schwere Schuld wie den deutschen Generalstab, der sich - unfasslich für viele Deutsche - willig zum Handlanger der Verbrechen Hitlers machen ließ.“(5) Nachtsheim war radikaler Eugeniker, und Watson pflegt bekanntlich einen Hang zu Rassismus, Sexismus und Homophobie. Dies macht bereits deutlich, dass die Abgrenzung vom Nationalsozialismus eine verworrene Geschichte hat und interpretationsbedürftig ist.\nFortschreiben einer Tradition\nDie Erklärung der GfH erscheint vor diesem Hintergrund nicht nur nicht neu, sondern schreibt eine Tradition fort, wie sie die längste Zeit die Geschichtspolitik der BRD prägte. Die Aufgabe dieser Politik war es an erster Stelle, die deutsche Gesellschaft zu reinigen, indem der Nationalsozialismus als irrationale Entgleisung des deutschen Normalbetriebs dargestellt wurde. Besonders augenfällig funktionierte diese Strategie im Fall der Wissenschaft.(6) Die Wissenschaftler zogen ihr kostbarstes Gut, die Forschungsautonomie, nämlich dadurch aus der Affäre, indem sie Rassenlehre und Rassenbiologie kurz zu „Pseudowissenschaft“ erklärten.(7) Darüber hinaus trennten sie sich früher oder später von denjenigen Kollegen, die sich unrettbar als Handlanger des NS-Regimes profiliert hatten. Diese Wissenschaftler hätten die Wissenschaft und ihre ewigen Wahrheiten verraten. Die Botschaft lief also immer auf das Gleiche hinaus. Eine systematische Kollaboration von Wissenschaft und NS-Regime hat es nicht gegeben, konnte es gar nicht geben, weil die Wissenschaft ein Projekt ist, das Naturwahrheiten hervorbringt, die frei von gesellschaftlichen Einflüssen und deshalb moralisch neutral zu bewerten sind. Diese Erzählung war die Bedingung dafür, sich auch nach dem großen „Versagen“ weiter nicht ins Handwerk pfuschen zu lassen.\nDas altbekannte Exkulpationsschema\nIn den neunziger Jahren hat indes eine neue Welle der NS-Forschung mit sich gebracht, dass auch die Max-Planck-Gesellschaft und die Deutsche Forschungsgemeinschaft Geschichtskommissionen einsetzten, die mit einigen Mythen aufräumen konnten.(8) Namentlich hat der DFG-Präsident und Biochemiker Ernst-Ludwig Winnacker die historische Aufklärungsarbeit maßgeblich vorangetrieben. Umso erstaunlicher war es, dass Winnacker, den nun als Generalsekretär des European Research Council (ERC) größte Ambitionen für eine übergreifende europäische Forschungspolitik umtreiben, auf dem Berliner Genetik-Kongress in das altbekannte Exkulpationsschema zurückfiel. Und nicht nur Winnacker: Die Figur der „Pseudowissenschaft“ bildet auch den argumentativen Dreh- und Angelpunkt in der Erklärung der deutschen HumangenetikerInnen.(9) Dabei war es bereits der in einem Preis der GfH verewigte Hans Nachtsheim, der darauf pochte, dass das Sterilisationsgesetz von 1933 kein Nazi-Gesetz und die Eugenik im Unterschied zur Rassenideologie keine Pseudowissenschaft gewesen waren!(10) Man kann sich fragen, warum die Erklärung zum Sterilisationsgesetz, um die wohl in der Gesellschaft für Humangenetik lange gerungen werden musste, dermaßen am Stand der Forschung und am Geist der Zeit vorbeiargumentiert. Es scheint, dass der mit durchaus gut gesinnten Motiven verbundene Versuch, das Wort „Eugenik“ aus dem heutigen Szenario der Biopolitik zu bannen, einem konkreten Anliegen zuarbeitet. Nur einige Wochen nach dem ICG hat das Bundesgesundheitsministerium eine Anhörung zu einem von der Koalition geplanten Gendiagnostikgesetz (GenDG) veranstaltet.(11) Dort ist deutlich geworden, dass die Humangenetik einen Alleinvertretungsanspruch in Sache genetischer Expertise verfolgt. Kurz gesagt: Beratung von Schwangeren ist Humangenetikersache. Mit Blick auf die Praxis vieler FrauenärztInnen mag diese Forderung als das kleinere Übel erscheinen. Einen Alleinvertretungsanspruch der Humangenetiker kann aber nur fordern, wer die Augen vor den Mechanismen schließt, wie sich Selektion und Diskriminierung in einer Gesellschaft durchsetzen und welche Rolle dabei das humangenetische Selektionswissen spielt. Insofern ist es verschleiernd und fahrlässig, wenn die Humangenetiker das Kind nicht beim Namen nennen und um jeden Preis vermeiden, von einer „Eugenik von unten“ zu sprechen.(12) So weist die Erklärung der Humangenetiker die größte Leerstelle gerade da auf, wo das genetische Beratungszimmer aufhört und Gesellschaft beginnt. Bezeichnend war es deshalb vielleicht auch, dass die Organisatoren des Berliner Genetiker-Kongresses gegenüber der Presse und mit Blick auf die Eugenik-Erklärung der GfH angekündigt hatten, dass ein „besonderes Augenmerk des Kongresses“ sich diesen brisanten Problemen widmen würde, dass davon aber auf dem Kongress selbst nichts zu bemerken war.\nBalling/Nordheim: Statement, Genetics – Understanding Living Systems, Pressemitteilung anlässlich des XX. Intern. Congress of Genetics.\nGfH und GfH-Kommission für Grundpositionen und ethische Fragen: Erklärung der Deutschen Gesellschaft für Humangenetik anlässlich des 75. Jahrestages der Verkündung des „Gesetzes zur Verhütung erbkranken Nachwuchses“ vom 14.7.2008 (siehe den vollständigen Wortlaut online unter: www.gfhev.de/).\nErklärung der Gesellschaft für Humangenetik am 8.4.1989, in: Medizinische Genetik 1, 1989, S. 51 (siehe online unter „Leitlinien/Stellungnahmen“ unter: www.gfhev.de/).\nNachtsheim, Hans: Rassereinheit und Rassemischung. Zur Kritik der nationalsozialistischen Rassentheorie, in: Deutsches Gesundheitswesen 2, 1947, S. 148-154.\nStoff hat am Beispiel des Nobelpreisträgers Butenandt diese Strategie beschrieben. (Stoff, Heiko: Adolf Butenandt in der Nachkriegszeit, 1945-1956. Reinigung und Assoziierung, in: Adolf Butenandt und die Kaiser-Wilhelm-Gesellschaft, hrsg. W. Schieder, A. Trunk, Göttingen 2004, S. 367-402).\nSiehe z.B.: Nachtsheim, Hans: Für und Wider die Sterilisation aus eugenischer Indikation, Stuttgart 1952, S. 23; siehe auch Massin, Benoît: Anthropologie und Humangenetik im Nationalsozialismus oder: Wie schreiben deutsche Wissenschaftler ihre eigene Wissenschaftsgeschichte?, in: Wissenschaftlicher Rassismus. Analysen einer Kontinuität in den Human- und Naturwissenschaften, Hrsg. H. Kaupen-Haas, Ch. Saller, Frankfurt 1999, S. 12-64.\nSiehe dazu etwa www.mpiwg-berlin.mpg.de/KWG.\nNachtsheim, Für und Wider, S. 5.\nDer GID wird hierüber noch berichten. Siehe zum Referentenentwurf des BMG und zur Stellungnahme des GeN: www.gen-ethisches-netzwerk.de/gen/2008/stellungnahme-zum-gendiagnostikg…\nGrundsätzlich hat Susanne Schultz diese Problematik in ihrem Artikel „Vermeidung oder Rechtfertigung“ im letzten GID 188, S. 21-25 besprochen.


Seniorenbeirat möchte Fläche an Böckmannstraße wieder aktivieren – Emscherblog – Nachrichten für Holzwickede\nGeschrieben von Peter Gräber am 8. Juni 2021 . Veröffentlicht in Vereine und Verbände.\nDie Ruhebänke an der Böckmannstraße ist komplett überwuchert. Die beiden Ruhebänke sind nur noch schwer erreichbar. (Foto: Frank Brockbals)\n„Kommunikation ist gerade für Senioren wichtig und in Kontakt mit Kindern fällt sie besonders leicht“, glaubt der Seniorenbeiratsvorsitzende. Zumindest aber sollten die beiden Ruhebänke auf der Fläche an der Böckmannstraße wieder zugänglich gemacht werden. „Die Fläche bietet sich eigentlich als Treffpunkt an und ist schön gelegen. Aber beiden Bänke dort sind nicht erreichbar, weil der Standort komplett überwuchert ist.“\nSpielplatz an Hans-Böckler-Straße liegt günstiger\nAuch in der Bürgerfragestunde des Fachausschusses gestern Abend sprach Frank Brockbals das Thema an. Die zuständige Fachbereichsleiterin Stefanie Heinrich wies allerdings darauf hin, dass die Spielplatzfläche an der Böckmannstraße im Jahr 2004 ganz bewusst entwidmet wurde. Der Grund: An der Hans-Böckler-Straße ist ein ganz neuer Spielplatz eingerichtet worden, der noch näher an der neuen Perthes-Einrichtung liegt. Von dort seit der Spielplatz sogar „barrierefrei erreichbar“ für die künftigen Bewohner.\nUnabhängig davon, bestätigte Heinrich dem Emscherblog, werde sie den Baubetriebshof informieren, dass die verwilderte Fläche an der Böckmannstraße gemäht werden muss.\nDie Mitglieder des Seniorenbeirates der Gemeinde Holzwickede treffen sich zur Sitzung unter Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen am Freitag (18. Juni), um 19 Uhr in der Seniorenbegegnungsstätte\nTermin: Freitag (18. Juni), um 19 Uhr in der Seniorenbegegnungsstätte\nDa kann ich mich nur wundern, oder auch nicht ?\nDer ehemalige Spielplatz an der Böckmannstraße ist 2004 demontiert worden, vorher ließ man ihn vergammeln.\nEr entwickelte sich zum Müllpark,Hundekotwiese,Treffpunkt für freudige Trinkrunden (jede Menge leere Wodkaflaschen, Scherben usw.).\nDer Zugang sowohl vom Landweg wie auch von der Böckmannstraße war kaum möglich ( Brennnesseln, Dornen,usw. bald Meterhoch)\nPlötzlich,im Mai /Juni 2020 wurde die Fläche grob gerodet,zwei Bänke aufgestellt,im Halbkreis geschottert und angeblich eine Wildblumenwiese eingesät. Was passierte ? Hundekot,Verpackungsmüll vom einem Fast—Food— Anbieter aus dem Norden und komplette Bündel vom „Stadtspiegel“ wurden abgelegt.\nEinen Abfalleimer gab es damals noch nicht.\nNachdem ich im Umweltausschuss mal nachfragte, nach Sinn und Zweck dieser Nacht und Nebelaktion und auch noch andere Anwohner sich wunderten, konnte man in der hiesigen Presse lesen,dass Frau Bürgermeisterin Drossel stolz ist auf diesen „ kleinen Park“. Der mittlerweile angebrachte Abfallbehälter sei bewusst so weit von den beiden Bänken angebracht worden um dem Wespenproblem im Sommer vorzubeugen ( 11 Meter von den Bänken entfernt)\nSo gammelt der „kleine Park“ erneut vor sich hin, ein bis zweimal im Jahr schneidet der Baubetriebshof mal mehr mal weniger an dem Grün herum ( Müll wird mit zerfetzt )\nZu der Anfrage von Herrn Brockbals hat ja nun Frau Heinrich einen Kommentar abgegeben.\nUnd darum geht es mir nun : Frau Heinrich beauftragt den Baubetriebshof den Wildwuchs zu beseitigen!? Wie schon erwähnt, ist eine Wildblumenwiese eingesät worden und die soll jetzt beseitigt werden? Hinzu kommt noch empörend, dass der Baubetriebshof vor einer Woche vor Ort war und seinen schon erwähnten Rückschnitt vorgenommen hat. Die Wiese natürlich nicht, dadurch ist der Zugang zu den Bänken beschwerlich. Dies war aber von Anfang an so ausgeführt. Dieser Mangel ist schon vor der Wahl 2020 nach einem Ortstermin von der CDU Fraktion bemängelt worden.\nUnd jetzt soll der Trupp nochmals anrücken, ja meine Güte, weiß denn die Rechte nicht was die Linke macht? Es gibt doch angeblich den gemeindlichen Grünflächenplan!?\nIn dem Sinne,bis demnächst\nnoch ist die Wiese ja nicht gemäht. Von daher kann es nicht schaden, wenn der Baubetriebshof noch einmal vor Ort prüfen würde, ob die Bänke zugänglich sind. Ich traue der Fachbereichsleiterin und dem Leiter des Baubetriebshofes schon zu, dass sich beide auf einen vernünftigen Ist-Zustand der Fläche verständigen können.\nWas ist denn daran so schwierig eine verwilderte Wiese wieder zu mähen und für Besucher instand zu setzen? Wenn da regelmäßig gemäht und aufgeräumt wird ist das kein Schandfleck mehr. Müll sollte man vermeiden, was ich mit bringe, nehme ich auch wieder mit. Es könnte alles so einfach sein!\nUwe Calovini, Mitglied Seniorenbeirat.\nSchön wäre, wenn die Zuständigen (Entscheider und Ausführer) so arbeiten würden, als wäre es das eigene Grundstück. Die Schnittarbeiten Wiese, Büsche, Hecke, Bäume…. werden wenn überhaupt nur mangelhaft und in zu großen Abständen ausgeführt, alles wächst zu, überwuchert Gehwege und wächst in benachbarte Grundstücke hinein; nicht nur zum Unmut der Anwohner. Zudem wird der Grünschnitt -wie ansonsten von jedem Bürger verlangt- ordnungsgemäß entsorgt, sondern oftmals einfach liegen gelassen, in die Hecken und Büsche geworfen etc.\nHier sehe ich deutlichen Handlungsbedarf an der Böcknannstraße.


Ernährung für Asthmatiker - 121doc.ch informiert\nVeröffentlicht in Ernährung & Fitness 03 Dez, 2015 Ein gesunder Lebensstil ist für Asthma-Patienten besonders wichtig – zunehmend wird allerdings auch deutlich, dass eine Fehlernährung die Symptome der Erkrankung deutlich verschlimmern kann. Worauf sollte man also besonders achten? Und welche Nahrungsmittel sollten Patienten mit Asthma am besten ganz und gar meiden?\nDen meisten Patienten ist bewusst, dass körperliche Anstrengungen, Rauch oder kalte Luft Asthma-Anfälle auslösen können. Experten weisen nun allerdings auch vermehrt darauf hin, dass Lebensmittel wie Soja, Hasel- oder Erdnüsse, Fisch, Sellerie und bei Kindern auch Milch und Eier zu allergischen Asthma-Anfällen führen können. Weiterhin können Sulfite Probleme verursachen – sie sind vor allem in Trockenfrüchten und Weißwein enthalten und sollten ebenfalls gemieden werden.\nAußerdem konnten Forscher in Frankreich* durch Studien an Mäusen beobachten, dass es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen einer ballaststoffarmen Ernährung und vermehrten entzündlichen und allergischen Reaktionen gibt. In den vergangenen Jahrzehnten hat sich unsere Ernährung immer mehr in Richtung Fett und Kohlenhydrate entwickelt, während immer weniger Menschen ausreichend Ballaststoffe zu sich nehmen. Immer häufiger wird dies mit dem deutlich erhöhten Vorkommen von Lebensmittelallergien in Verbindung gebracht, die für Asthmatiker besonders relevant sind. Wer unsicher ist, sollte sich auf jeden Fall umfassend testen lassen und eventuelle Allergene ganz aus dem Speiseplan verbannen. Leider kommt es immer wieder vor, dass Patienten jahrelang mit starken Lebensmittelallergien leben, ohne etwas davon zu wissen. Da Lebensmittelhersteller heute verpflichtet sind, Allergene auf der Verpackung ganz genau zu deklarieren, ist das Leben mit Allergien allerdings deutlich einfacher geworden.\nAsthmaspezialisten forschen derzeit intensiv um Lebensmittel zu identifizieren, die Asthma-Symptome gezielt lindern könnten, noch gibt es allerdings keine deutlichen Ergebnisse. Klar ist bisher lediglich, dass Übergewicht die Erkrankung verschlimmern kann, da das Herz-Kreislauf-System zusätzlich belastet wird. Eine gesunde, kalorienarme Ernährung ohne Allergene ist daher für Asthma-Patienten besonders wichtig. Der BMI (Body-Mass-Index) kann ein sehr guter Anhaltspunkt sein, wenn es darum geht zu ermitteln, ob eine Diät oder zumindest eine sanfte Umstellung der Ernährung, sinnvoll wäre.\nAußerdem sollten Patienten beachten, dass ein Vitaminmangel die Zellen der Lungen sehr negativ beeinflussen kann. Auch das Immunsystem leidet, wenn zu wenig Obst und Gemüse auf den Tisch kommen. Gerade im Winter ist es wichtig viel Vitamin C zu sich zu nehmen um die Abwehrkräfte zu stärken. Ansonsten laufen Betroffene Gefahr, ihre Asthma-Symptome durch eine Erkältung zu verschlimmern.\n* Studie des Nature Medicine - Ärzteblatt


Übersichtstabelle über die Entwicklung während des physischen Formzustandes im vierten Lebenszustand der Erde.\nZu Beginn der Erdentwicklung wurden diese alten planetarischen Zustände in abgekürzter Form wiederholt. Zwischen den einzelnen Wiederholungen, den sogenannten 7 Lebenszuständen oder Runden, zog sich die Erde immer wieder aus der äußeren physischen Erscheinung zunächst in ein seelisches und dann in ein rein geistiges Dasein, ein sog. kleines Pralaya, zurück. Jeder Lebenszustand durchläuft dabei wiederum 7 Formzustände, von denen jeweils nur der vierte, der mittlere Formzustand physisch in Erscheinung tritt. Gegenwärtig stehen wir im vierten (physischen) Formzustand des vierten Lebenszustandes (Mineralreich). Nach und nach wurde so die heutige Gestalt unseres Planetensystems herausgebildet:\nDiese Seite wurde zuletzt am 16. Oktober 2021 um 08:40 Uhr geändert.\nDiese Seite wurde bisher 97.174 mal abgerufen.


Bündnis gebrochen! : Aushang (IC)\nBetreff des Beitrags: Bündnis gebrochen!\nVerfasst: 21. Jul 2011, 02:19\nAn alle Söldner des Dämmersturms,\nes gilt, eine wichtige, den gesamten Bund umfassende Meldung zu machen. Der Söldnerbund Dämmersturm ist nicht länger im unterstützenden Vertrag mit dem Dampfdruckkartell. Während eines, von beider Seiten akzeptierten Handels in den Wäldern des nördlichen Schlingendorntals, nahe Fort Dämmersturms, kam es zu Kampfhandlungen, welche auf Betrug und Nichteinhaltung des Vertrages, seitens der Goblins unter Befehl Admiral Rachenkrach's basierten. Zwar konnte das erhandelte Gut durch den Einsatz der Rotte "Grimaldus" gerettet werden, doch im Eifer des Gefechts besaß die Mannschaft, des nunmehr als feindselig zu betrachtenden Admirals, die Dreistigkeit, den Versuch zu starten, den Dämmersturm zu bestehlen. Der Kommandant ordnet an:\n- Jeglicher Kontakt zum Dampfdruckkartell muss umgehend abgebrochen werden.\n- Offene Kampfhandlungen, beruhend auf dem Bruch des Bündnisses, sind ohne Autorisierung des Kommandanten strengstens untersagt.\n- Einreisen ins Schlingendorntal müssen mit höchster Vorsicht getätigt werden. Admiral Rachenkrach und etwaige Komplizen haben es weiterhin auf den Dämmersturm abgesehen.\nDesweiteren hat folgender Brief den Dämmersturm erreicht.\nKommandant Tim Orodaro,\nhiermit gilt das gemeinsame, im Konflikt gegen die Venture Company ausgerufene Bündnis zwischen Söldnerbund Dämmersturm und Dampfdruckkartell als beendet. Gründe hierfür sind die ruchlose Ermordung Admiral Grifnatz Rübenhaus', der Überfall auf Fort Dämmersturm, sowie versuchter Betrug und offener Angriff auf Angehörige des Kartells während eines Handels in den Gefilden des Norddschungels. Nur unter höchstem Einsatz, klärend- diplomatischer Gespräche war es möglich, die Angehörigen des nunmehr toten Rübenhaus' von unproduktiven Akten gegen den Söldnerbund abzubringen. Im Folgenden gilt es, eine Abfindung von 25.000 Goldmünzen an die Handelsbehörde Beutebuchts zu überreichen. Sollte dies nicht in absehbarer Zeit geschehen, werden entsprechende Vollstreckungsmaßnahmen eingeleitet.\nBetreff des Beitrags: Re: Bündnis gebrochen!\nVerfasst: 6. Nov 2011, 21:30\nAn die Söldner des Dämmersturms,\nErmittlungen der Rotte Grimaldus haben zur produktiven Lösung dieser Problematik geführt. Es wurden Beweise gefunden, welche die Unschuld des Dämmersturms näher definieren, - und auf Geheiß der Handelskammer Beutebucht wird unserer Sache eine Abfindung von 500 Goldmünzen zugesprochen. Mit Einbezug der Öffentlichkeit möchte ich den Mitgliedern der Rotte Grimaldus meinen Dank aussprechen, in dieser schweren Zeit ihren Dienst erfüllt zu haben. Zu Ehren dieser Taten sind die handelnden Personen hier nocheinmal vermerkt.\nGrimaldus Fäller (Rottenmeister)\nDraigar Zasterbart (Söldner)\nConnor Bruchwall (Mitläufer, gefallen)


Channel 4 verlängert Vertrag mit Sky | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nChannel 4 verlängert Vertrag mit Sky\nDieses Thema im Forum "Auslands-TV / Pay-TV International / Erotik" wurde erstellt von RealityCheck, 14. Juni 2004.\nChannel 4 hat seinen Vertrag über die Verschlüssellung mit Sky bis zum Jahr 2008 verlängert.\nAlso leider nichts mit FTA...\nRealityCheck, 14. Juni 2004\nAW: Channel 4 verlängert Vertrag mit Sky\nTja hab ich es nicht immer gesagt!?\nWer so massiv neue pay-tv Kanäle plant wie C4 der hat sich schon längst mit einer Verschlüsselung abgefunden. Außerdem entgeht man damit ja jeglichen Lizenzproblemen.\nre_cgn, 14. Juni 2004\nja, Channel 4 hat ja auch einen deutlich höheren Anteil an US-Importware als die BBC (die ja sowieso viel mehr britisches Zeug zeigen soll...). Schon alleine deswegen wird C4 nicht auf Astra 2d FTA gehen.\nSomit bleibt's jetzt nur für ITV spannend. Aber ich glaube, auch diese Senderkette (ITV2, regionale ITV's, evtl. bald ITV3) wird weiterhin codiert bleiben.\nThe VIP, 15. Juni 2004\nwie sieht es denn mit FIVE aus? http://625.uk.com/channel5/ entnehme ich eher, dass FIVE ein kleiner Sender ist Früher war es auf Astra1 analog ja auch nur softcrypted und mit einem Videocryptdecoder zu empfangen.\ncena100, 17. Juni 2004\nFive ist der Sender der RTL group in Großbritannien. Es ist der fünfte terrestrisch empfangangbare Sender und sicher kein kleiner Sender wie kommst du darauf? Bei five gibts in der Nacht amerikanischen Sport Live (war es NHL oder NFL?) und ich glaueb auch einige US Serien. ich vermute mal wenn nicht alle BBC1+2, ITV1,C4,5 FTA senden hat es für die Sender auch keinen Vorteil, es müsste sich schon eine FTA plattform etablieren. ich glaube nicht daran\nach so "klein" ist der falsche Ausdruck: während Channel 4 und ITV1 wie oben steht noch zusätzliche PayTV Angebote haben , ist dies bei FIVE nicht so\nFive meines Wissens nach kein PayTv und bietet nur 1 Programm an. Aber bei ITV kann man es ja eigentlich auch nicht PayTV nennen. Über DVB-T gibts ITV1, 2 und ITV News als Freeview. Nur C4 bietet echtes PayTv mit E4 und Film4 an\nFIVE gehört ja auch zu RTL\nMichael, 17. Juni 2004\nFakt ist das sowohl five als auch C4 jetzt ihren Vertrag verlängert haben und auch ITV hat angedeutet das sie wohl verlängern werden. Schon alleine um von Sky die Millionen für ihre verschlüsselten Sender weiterhin zu bekommen (ITV2, CrimePLUS oder demnächst dann ITV3 und der geplante ITVKids Kanal). Zumal zumindest von Seiten ITV ja auch gesagt worden ist das die Einsparungen ohne Verschlüsselung mit denen sich die BBC ja immer brüstet wohl gleich Null sind (die BBC verschweigt ja bisher eisern jegliche Zahlen). Ergo macht es auch keinen Sinn und bringt nur das Risiko der Lizenzen mit sich.\nre_cgn, 17. Juni 2004\nHat RTL nicht nur eine Minderheitenbeteiligung oder haben die sich da jetzt richtig eingekauft?


Airfarm. Über Airfarm\nJede noch so große Pflanze beginnt mit einem kleinen Samen. Der Samen für Airfarm wurde mit der Vision gesetzt, die Kommunikation innerhalb der Landwirtschaft zu verbessern und transparenter zu gestalten.\nAuf den Feldern geboren, vereint Airfarm Digitalisierung und Landwirtschaft. Für viele Landwirte ist die Digitalisierung eine Herausforderung - Airfarm sieht sie als Chance, um alltägliche Prozesse auf dem Feld zu erleichtern. Doch um eine Pflanze zum Erblühen zu bringen, bedarf es einem geeigneten Team. Wir bei Airfarm vereinen vielseitige Expertise aus der Landwirtschaft, Technologieberatung, Innovation und Finanzwirtschaft. Gemeinsam wachsen wir tagtäglich...\nAlles was wir tun...\n... dient einem über allem stehenden Ziel: das Leben von Landwirten erfolgreicher und einfacher zu gestalten.\nTruly openminded people\n... tun wir mit Neugierde und Mut: Menschen mit unterschiedlichen Stärken und Hintergründen formen die besten Teams. Verbesserung und Innovation bedingen Mut zum Risiko. Wenn etwas schief geht, behalten wir ein positives, konstruktives Mindset, lernen daraus und passen uns an.\n... tun wir mit unermüdlichem Einsatz, um stets hervorragende Leistungen für unsere Kunden zu erbringen. Dabei streben wir danach, uns als aufmerksame Zuhörer, visionäre Denker, pragmatische Problemlöser, und zielstrebige Macher kontinuierlich zu verbessern.\n... tun wir als Team. Individualleistungen sind essentiell - besonders stolz sind wir jedoch auf die Resultate, die wir als Kollektiv erreichen. Als Kollegen sind wir sowohl unsere leidenschaftlichsten Fans als auch schärfsten Kritiker.\n... tun wir mit Humor und Spaß. Wir nehmen uns selber nicht zu ernst und wissen: Dadurch, dass wir als Individuen Spaß an dem haben, was wir machen, gewinnt die gesamte Organisation.\nMissionsgetriebener Technologie-Visionär und Netzwerker\nMacher und Zahlenjongleur\nWachstumskatalysator und Projektantrieb\nKunden-Kommunikator und Produkt-Profi\nWir suchen immer nach Ausnahmetalenten!


▷ schrank mit led beleuchtung Preisvergleich Test und Anleitung ✅ September 2019\n5. Die 50 Bestseller schrank mit led beleuchtung\nWenn man nach schrank mit led beleuchtung Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Sie aufklären und haben hier eine Zusammenfassung der Top 50 Produkte hinzugefügt um dir möglichst alles unkompliziert auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Aktuelle schrank mit led beleuchtung Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Toplisten der verschiedensten schrank mit led beleuchtung Angebote zum stöbern! Natürlich vernachlässigen wir auf keinen fall den Preis. Um dir stets den güngstigsten schrank mit led beleuchtung Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . Rabatte kennzeichnen wir direkt unter dem Produkt, sofern es gerade welche gibt . Deinem Lieblingsprodukt steht so nichts im Wege.\nDie Zeitabstand der Verzögerung schwankt von Filiale zu Filiale. . Mit Sicherheit. wirst du so den Kauf vom schrank mit led beleuchtung Test nicht bereuen. Der sichere Versand zu Ihnen ist danach ein gewichtiger nächster Schritt.\nEiniges gilt aufzupassen beim schrank mit led beleuchtung Preisvergleich. Wir zählen auf, was zählt!\nAchtung! : Was sagen die Käufer zum schrank mit led beleuchtung Test ?\nKundenmeinugnen von den echten Käufen sind besser . Vor allem wissen am besten die Nutzer, was das schrank mit led beleuchtung Test alles kann und ob es auch für dich passt. . Nach der weiterverleitung : Amazon werden Kaufbewertungen direkt drunter gelistet. Wichtiger Tipp : In letzter Konsequenz existieren noch enorm zu bedenken, bevor man eine geeignete schrank mit led beleuchtung Test weiterempfehlen – schlag zu!. Spezielle Vertrauenssiegel beistehen sicherlich in diesem Fall, jene Unsicherheit auszuräumen.\nDer Preis des schrank mit led beleuchtung ist genauso wichtig vor der Kaufentscheidung . Das ist gerade anschließend von Interesse, wenn Sie unter Umständen ein weniger hohes Budget haben. . Aber Achtung ! Bei vergleich von unterschiedlichen Marken/Produkten oder Varianten gilt: Billig ist nicht immer gut. Bei der Auswahl zwischen verschiedenen Versionen oder Ersatzteilen von schrank mit led beleuchtung solltest du dich an die „goldene Regel“ erinnern. Gleiches gilt für der Kostenaufwand ausgewählter Zahlungsmethoden, die nicht notwendigerweise ebenso sind. . Die Lieferung spielt eine immense Rolle und kann je nach Lieferanten einen deutlichen Kostenfaktor darstellen.\nNormalerweise können die Versandkosten ungeachtet dessen überaus niedrig gehalten werden oder keineswegs erst anfallen. Zu diesem Zweck gehören die Leistung, die getrennten Einstellungen, die Größe des Körpers und der genaue Einsatzbereich. Das Kaufportal offeriert ein außergewöhnlich breites Angebot von Erzeugnissen fix vom Produzenten akkurat wie von Händlern. ?> Hier kann man oft Nachteile auffinden. Du siehst also, was die Käufer bisher nicht überzeugt hat. In diesem Fall ist es immerwährend eine gute Idee zu beherrschen, dass Sie den schrank mit led beleuchtung Preisvergleich.\nLetzlich haben sich manche Produzenten längst über Jahre hinweg einen Namen binnen der Produktion von schrank mit led beleuchtung vergleichen zu können . Das Kaufportal offeriert ein außerordentlich breites Angebot von Erzeugnissen problemlos vom Fabrikanten akkurat wie von Händlern. Diese stehen danach für verantwortungsbewusste, hochwertige schrank mit led beleuchtung testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nDein neues schrank mit led beleuchtung kannst du extrem schnell durch sogenannte Lieferangebote erhalten. Vor Allem empfehlen wir für die ganz eiligen von euch das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Die Produkte werden oft noch am selben Tag versendet, sodass du am nächsten Tag schon das Produkt in der Hand halten kannst. Dies wird viele Male negativ beurteilt, weil manchmal einige Zahlungsmethoden nicht arbeiten oder Sie keine Kreditkarte oder Online-Banking haben.\nschrank mit led beleuchtung Entscheidung getroffen?\nZu diesem Vorsatz haben wir in unserem umfassenden schrank mit led beleuchtung Test Produkten oder Ersatzteilen. Die Produkttest haben nicht wir gemacht! . Dafür haben wir aus unterschiedlichen Quellen, den genannten Kriterien und Kundenbewertungen fundierte Empfehlungen zusammengetragen. Falls du du auf der Suche nach einem guten schrank mit led beleuchtung Test bist. kannst du dir Testberichte zusätzlich auf bekannten Portalen, wie zum Beispiel Stiftung Warentest ansehen und mit unseren Empfehlungen vergleichen. Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Spaß mit deinem neuen Lieblingsprodukt!\nDie Top 50 :schrank mit led beleuchtung


Aigner - Extravagantes Doppelhaus in guter Lage nähe... - SZ.de\nAIGNER - Extravagantes Doppelhaus in guter Lage nähe Stadtpark Dachau mit 3,2% Rendite\n(31472 / ID: 16936022)\nDer Eigentümer hat sehr viel Zeit und Liebe in den Bau und die Planung des Doppelhauses investiert. Dass es sich rentiert hat, davon kann sich jeder überzeugen. Selten wurde eine Konzeptidee so prägnant und klar umgesetzt.\nDas wohl herausragendste ist die unkonventionelle Form und Bauweise des Gebäudes. An der Ost- und Westseite befinden sich Aluminiumpanele in Steinoptik. An der Nord- und Südseite ist der Baukörper umhüllt von einer filigranen Streckmetallfassade, die wie ein goldenes Vlies dem Gebäude Leichtigkeit verleiht. Verstärkt wird der Eindruck noch zusätzlich durch den leichten Überhang, welcher in einem Radius bis ins Flachdach hinein wirkt.\nDie beiden Eingänge werden mittels zweier Betonscheiben klar strukturiert, wobei Funktionalität und Konstruktion eine perfekte Symbiose eingehen. Im Hauptraum des Erdgeschosses öffnet sich der Raum nach Westen hin mit raumhohen Fenstern. Im Sommer kann das Wohnzimmer dank der großen Schiebetüre um die Terrasse erweitert werden. Steinwände an der Terrasse bilden im Sommer ein lauschiges Plätzchen, das zum relaxen und genießen einlädt.\n+ Metallfassaden aus 80% recyceltem Aluminium, umweltfreundlich, langlebig und wartungsarm\n+ Solarthermie zur Heizungsunterstützung\n+ kontrollierte Wohnraumlüftung (Zehnder)\n+ automatisierter Sonnenschutz von Warema\n+ Treppengeländer aus gestrichenen Stahlplatten über 2 Stockwerke\n+ weiße Ganzglastüren im Bad und EG Flur\n+ LAN Verkabelung in Leerrohren\n+ Bodenbeläge Fliesen (Feinsteinzeug Spezial, antibakteriell mit Silberionen)\n+ abschließbarer Unterstellplatz für Fahrräder, Mülltonnen etc. (mit Edelstahlfassade)\nEnergiekennwert: 47,7 kWh/(m²*a)\nMieteinnahmen (ist): 35760.00 EUR\nDie oberbayerische Kreisstadt Dachau mit ihrer 1200-jährigen Geschichte bietet vielfältige Sehenswürdigkeiten, zahlreiche kulturelle Veranstaltungen und einen idealen Ausgangspunkt zur Erkundung des reizvollen Umlandes. Vom Schlossgarten eröffnet sich dem Besucher ein einmaliger Fernblick über die nur 16 km entfernte Landeshauptstadt München bis hin zu den Alpen. Mit der S-Bahn-Verbindung nach München, nahe gelegenen Autobahnanschlüssen und dem Flughafen München verfügt Dachau über eine hervorragende Verkehrsanbindung.


Union Interception [06/05/2016] | Neuigkeiten Battle Space\nUnion Interception [06/05/2016]\nAm Freitag, den 6. Mai wird eine weitere „Union Interception“ stattfinden. Sie startet um 23:59 (GMT +2) und dauert 48 Stunden.\nEs wurden Vamino Flotten entdeckt und du musst sie aufspüren und zerstören.\nDu kannst an dem Event teilnehmen, in dem du einfach auf das Alarm Symbol klickst, welches im oberen Teil des Bildschirmes auftaucht (oder direkt im Union Menü > Gefecht). „Union Interception“ ist einen neues Event, das auf der Union basiert.\nUm die Belohnung zu erhalten, musst du die erforderliche Punktzahl erreichen. Seid vorsichtig: Wenn ihr eine Flotte in die “Union Interception” Mission entsendet, wird diese zerstört. Dein Kommandant wird eventuell nicht wiederkehren. Die Flotten verschwinden eine nach der anderen, um die größtmögliche Anzahl an Feinden zu zerstören.\nAm Ende dieses Events, kannst du eine Sondergutschrift an Ressourcen, Extrateile für deine Schiffe und sogar einen seltenen Kommandanten bekommen.\nDiese beiden Belohnungstypen gibt es: Union oder individuell. Wenn deine Union die erforderliche Punktzahl erreicht (oder sogar mehr), bekommt jedes Mitglied eine Belohnung. Die Mitglieder, die die meisten feindlichen Raumschiffe zerstört haben, erhalten so eine individuelle Sonderbelohnung. Wenn ihr Zweifel oder Fragen habt, dann fragt hier nach oder schickt uns eine Nachricht.\nViel Glück in den Schlachten!\nDas Battle Space Team\nTitel: Battle Space\nKategorien: Strategie, MMO\nVeröffentlichung: Juni 11, 2015


25, Steinbock, Bahamas, Sexland\nLetzte Anmeldung: 24.02.20 21:40:36\nDurch Anklicken des Buttons wirst du CynthiaNial für 60 Sekunden auf die erste Position auf der Hauptseite befördern. Während dieser Zeit wird der Chat-Raum des Models besser sichtbar und unglaublich populär! Ein Hinweis auf deine Aktion wird im Chat erscheinen, sichtbar für das Model und die anderen Chat-Teilnehmer. CynthiaNial wird diese Geste sicher zu schätzen wissen und dir unendlich dankbar sein!\nWichtige Daten von CynthiaNial\nAmateurclips von CynthiaNial


Premiere/Arena Problem | DIGITAL FERNSEHEN Forum\nDieses Thema im Forum "Digital TV über Kabel (DVB-C)" wurde erstellt von Ruhrpottler04, 1. September 2006.\nIch habe ein kleines Problem mit Premiere und Arena. Ich wohne in NRW und empfange über Kabel. Ich besitze einen Humax PDR 9700C der mir von Premiere gestellt wurde. Der Receiver besitzt einen kleinen Schlitz für die Premiere Smartcard und einen weiteren CI slot für ein weiteres Modul. Von Arena bzw. ish besitze ich nur die Smartcard um Fußball auf ARENA zu schauen. Derzeit läuft es so, dass ich permanent die Smartcards wechseln muss wenn ich Premiere oder Arena schauen will was nicht besonders toll ist. Nun meine Frage: Gibt es ein Modul dass ich in den CI slot stecken kann mit dem ich dann ARENA empfangen kann. Also gleichzeitig Arena und Premiere schauen kann ohne die Smartcards ständig zu tauschen. Müsste doch eigentlich gehen weil doch beide pay TV Anbieter im Kabelbereich über Nagravision entschlüsseln oder?\nBitte um Hilfe den habe nicht besonders viel plan von der Sache.\nRuhrpottler04, 1. September 2006\nAW: Premiere/Arena Problem\nja das ist kein Problem mit einem Alphacrypt-Modul kostet um die 50,- Euro\nd-talk, 1. September 2006\nDas nächste Mal bitte in schwarzer Schrift.\nVon dieser bekommt man ja Augenkrebs.\nCharly1511, 1. September 2006\nWieso Alphacrypt ?? Wenn dann doch ein Nagravision-Modul da beide pay TV Anbieter über Nagravision enschlüsseln oder nicht? Habe schon mehrere Leute gefragt aber jeder erzählt was anderes.Wie kommst du auf Alphacrypt?\nZitat von Ruhrpottler04:\nDas Alphacrypt Light Modul, um was es hier geht, kann diese Verschlüsselungsarten. www.mascom.de\nP.S. Es geht doch mit schwarzer Schrift.\nWenn ich mich für dieses Modul entscheide kann ich das dann sofort nutzen oder muss ich erst was updaten oder so?\nBist du wirklich sicher das dein Vorschlag klappt?


Simon Stützel über den College-Sport in den USA\nPortrait über Simon Stützel\nErnährung / Jack Daniels / Höhenzelt / Alter-G\nCollege Sport in den USA\nMein unerwarteter Weg vom sportlichen Niemandsland zu meinem Traum einer Medaille bei deutschen Meisterschaften.\nStudium und Sport in an der dualen Hochschule in Mannheim\nAls ich 2006 mein Abitur in der Tasche hatte, spielte der Sport für mich noch eine sehr untergeordnete Rolle, da ich, selbst auf Landesebene, nie vom Kader berücksichtigt wurde und ich von diversen Trainern gehört hatte, dass ich nicht geraden zu den grössten Talenten gehörte. Ich entschied mich für ein duales Studium bei der Deutschen Bank mit Praxisphasen in Köln, Leverkusen und Frankfurt sowie die Theoriephasen an der dualen Hochschule Baden-Württemberg in Mannheim. Von 2006 bis 2009 hatte ich 12 verschiedene Wohnungen, Arbeitszeiten von bis zu 100 Stunden pro Woche und knapp 10 Klausuren am Ende jeder Theoriephase. Offensichtlich war das nicht gerade das beste Umfeld für sportliche Höhenflüge. In Frankfurt ging ich zum Beispiel nur sehr selten vor 22 Uhr aus dem Büro und traf mich dann mit einigen anderen Verrückten nach wenigen Stunden Schlaf unter der Woche um 6 Uhr am Main. Vor allem im Winter war das extrem hart und eine absolute Willensprobe.\nRetrospektiv weiß ich gar nicht mehr wie ich das fast jeden Morgen geschafft habe. Trotzdem konnte ich mich damals immerhin in Gänsefüsschenschritten auf 3.53 (1500m), 8.39 (3000m) und 15.31 (5000m) steigern. Da ich im tiefsten Inneren schon gespürt hatte, dass ich nicht unbedingt die nächsten gut 40 Jahre meines Lebens mit 60-100 Wochenarbeitsstunden verbringen wollte, bewarb ich mich bei einer Agentur für Sportstipendien in den USA. Zwar hatte ich bisher nur von viel erfolgreicheren Leichtathleten gehört, die ein Sportstipendium erhalten hatten und war sehr skeptisch was meine Chancen betraf, doch wollte ich mir zumindest nicht später in meinem Leben selber den Vorwurf machen müssen, dass ich es nicht versucht hatte.\nMir ging es damals vor allem darum einen guten Abschluss zu machen und die Auslandserfahrung zu machen, die ich mir ohne Sportstipendium nicht hätte leisten können. Die Mythen (dass man dort unzählige Rennen machen würde, dass dort jeder Athlet verheizt würde und, dass man dort unfassbar hohe Kilometerumfänge zurück legen würde) über das amerikanische Sportsystem, die damals wie heute kursieren, schreckte mich daher von meinem Wunsch nicht ab.\nCharlotte, North Carolina: Ich weiß nichts über dich und du weißt nichts über mich…..\nNachdem ich von der Agentur mehrere Monate nichts gehört hatte, kam plötzlich ein erstes Angebot aus Florida: 50% Stipendium (die Restkosten pro Jahr wären für mich pro Jahr noch ca. $20,000) und das Team war auch nicht gerade erstklassig. Ungefähr eine Woche später kam dann ein viel interessanteres Angebot einer Division 1 Universität aus Memphis. Der Trainer schien mich auch unbedingt haben zu wollen und rief mich wöchentlich an, um mich zu einer Entscheidung zu bewegen. Irgendwie hatte ich kein so gutes Bauchgefühl bei der Sache, wahrscheinlich, weil ich nicht gleich das erste ernsthaftere Angebot annehmen wollte. Schließlich sagte ich dem Trainer ab und bekam anschließend noch zwei weitere Anfragen. Ein volles Stipendium einer Universität aus New Jersey und ein 85%-iges Stipendium der Queens University of Charlotte. Letztendlich entschied ich mich für die Queens University, weil der Trainer, Scott Simmons (siehe Foto unten),\nLinks unser assistant coach Jenna und rechts unser Head Coach Scott Simmons.\neinen sehr kompetenten Eindruck auf mich machte und bereits viele Topleute entwickelt hatte. Gerade in dem Jahr hatte sich Michael Crouch (siehe Foto unten), mit dem ich später so viel harte Einheiten zusammen durchstehen würden, von 3.51 auf 3.45 und 15.10 auf 13.39 verbessert.\nMichael Crouch, mehrfacher national Champ, und ich.\nEine Entscheidung, die ich niemals bereut habe. Ich wusste fast nichts über Chalotte oder den Staat North Carolina und war während dem Flug schon sehr nervös als ich Mitte August 2009 mein Abenteuer begann.\nFür meinen Master hatte ich nur 3 Kurse die Woche (Abends von 18.00 bis 20.45), sodass ich im Vergleich zu den drei Jahren zuvor unfassbar viel Zeit für mein Training und die nötige Regeneration hatte.\nEin Kulturschock, kalt wie Eis\nDer erste große Schock war mein Eisbad in den Räumlichkeiten der Physios unserer Uni. Da mein Trainingsniveau aus Deutschland verhältnismäßig sehr schwach war, legte mein Trainer größten Wert darauf die Umfänge kontinuierlich zu steigern und mich dabei nicht zu verletzen. Eisbäder seien ein ganz wichtiges Mittel, um Verletzungen vorzubeugen und so wagte ich einen Versuch, obwohl ich Kälte über alles hasse. Als ich also ich in dieses ca. 13° C kalte Wasser stieg, blieb mir die Luft komplett weg und ich hatte das Gefühl, dass mein ganz Körper vor Schmerz schrie. Erst nach 5-6 Minuten konnte ich mich einigermaßen entspannen und schwor mir innerlich nie wieder „diesen Scheiß“ mitzumachen. Mittlerweile, auch in Deutschland, versuche ich jede Woche 4-5 Eisbäder zu machen. Andernfalls hätte ich niemals mein Training so kontinuierlich steigern können.\nJedes Jahr begann unser Training mit dem sogenanntem „Fall training camp“ in den Bergen North Carolinas auf ca. 1900m Höhe oder in den Rocky Mountains in Colorado. In der Gebirgskette der „Appalachen“ hatte einst Lance Armstrong schon trainiert und ganz in der Nähe begann auch der bekannte blue ridge parkway.\nEin Teil unseres Cross Country Team in den “Rockies”\nUnser Coach hielt extrem viel von Höhentraining, was sein Kennzeichen „GO2ALT“ beweist. Wir hatten jedes Jahr zwei riesen Villen, eine für die Mädels und eins für die Jungs. Die Mädels hatten einen grossen Billiardtisch, einen unvergleilichen Blick auf die Berge, 4(!) Badezimmer und einen Partytraum. Wir Jungs hatten dafür ein Wohnzimmer mit Kamin und vor allem eine Veranda mit einem gigantischen Whirlpool. Die Abende auf der Veranda werde ich sicher niemals vergessen.\nIm “Garden of gods” in Colorado springs\nNeben dem Eisbad war der zweite, deutlich positivere Kulturschock, war das Training in unserem Team. Wir hatten in dem Jahr ca. 17 Jungs im Team von denen10 Jungs sich berechtigte Hoffnungen machten unter die besten sieben zu kommen, die unser Team bei den „Conference championships“ und „National championships“ vertreten würden. Während die anderen Dienstags immer Tempoeinheiten wie 20 mal 400m (50 Sekunden Pause), zehn mal 800m (2 Minuten Pause) und fünf mal 1600m ( 3.30 Pause) machten, führte mein Trainer mich erst langsam mit 16 400ern bzw. acht 800ern und vier mal 1600m heran, was mich vor allem mental an mein Limit brachte. Dennoch stellte sich, dank der starken Gruppe, der Trainingserfolg so schnell ein, dass ich jede Woche aufs Neue ein Wachstum erkennen konnte. Noch mehr als die Tempoläufe forderten mich allerdings die gesteigerten Tempodauerläufe. Auch wenn ich anfänglich nur 4 Meilen (6400m) machte, konnte ich nicht annähernd mit den Jungs mithalten, die 5 bzw. 6 Meilen liefen, weil ich in Deutschland viel zu wenige Kilometer gelaufen war (Wochenschnitt ca. 40km) und nie im Bereich der aeroben Schwelle trainiert hatte. Ich erinnere mich wirklich noch gerne an einige Einheiten mit unserem Team, wenn wir 25X400m runter gespult haben, wie es alleine niemals möglich gewesen wäre. Das war schon sehr, sehr geil und ich würde mir wünschen, dass es solche Gruppen in Deutschland auch noch gäbe.\nSehr schnelle Verbesserungen konnte ich bei den sonntäglichen Longs Runs erzielen, wo ich mit 19 Kilometer anfing und mich im Laufe der Saison bis auf 25 Kilometer steigerte, sodass ich mir zumindest ein einigermissen akzeptables Ausdauerniveau in recht kurzer Zeit erarbeitete. Begleitet wurde unser Training von 2-3 Coreeinheiten die Woche und Aqua-Jogging zur Regeneration nach den harte Einheiten Dienstags, Freitags und Sonntags. Zwar waren natürlich alle im Team nicht gerade begeistert, wenn wir Sonntag Nachmittags oder Montag morgens um 8 Uhr am Pool zum auqajoggen bereit standen, aber ich bin überzeugt davon, dass wir so viel schnell regenerieren und Verletzungen vermeiden konnte. Außerdem konnte man dann immer die ganzen verrückten Stories vom Wochenende, letztendlich waren wir ja alle college kids, die nicht nur Rennen im Kopf hatten, austauschen, sodass die 30 Minuten planschen ganz schnell vorbei flogen. Wenn ich heutzutage alleine meine Bahnen im Schwimmbad ziehe, vermisse ich meine Team mates von damals extrem.\nMeine team mates- Freunde fürs Leben\nGeholfen hat natürlich auch in den Wintermonaten das tolle Wetter in Charlotte. So weiß ich noch genau, dass ich alle 3 Jahre an meinem Geburtstags (Ende November) in Shorts und oberkörperfrei laufen konnte. Zwar war es in Charlotte an den kältesten Tagen auch ganz selten mal um die 0°C, aber oft konnte man dann selbst im Dezember am nächsten Tag schon wieder in kurzen Sachen trainieren. Nirgendwo anders habe ich es bisher erlebt, dass man das Gefühl hatte an einem Tag Winter und am nächsten Tag Sommer zu haben. In Charlotte hat es teilweise sogar Nachts geschneit und Nachmittags war es fast 20°C warm. Was den Sonnenschein angeht war das Wetter aber extrem konstant. Fast jeden Tag war ich morgens motiviert laufen zu gehen, weil ich den wolkenfreien Himmel und Sonne satt gesehen habe. Obwohl wir eine sehr kleine Uni sind, wo die finanziellen Mittel längst nicht so hoch sind wie an den grossen Unis, waren wir sicher besser ausgestattet als so mache OSPs in Deutschland. Unter anderem konnten wir eine Alter-Gravity Treadmill benutzen, also ein Laufband, wo man, wie im All, mit weniger Gravitation laufen kann und so Sehnen und Muskeln entlastet. Dieses Laufband hilft aber nicht nur, um in Verletzungszeiten weiter trainieren zu können, sondern ist auch ein tolles Hilfsmittel, um regenerative Dauerläufe bei deutlich höherer Geschwindigkeit zu machen. Bei 70% Körpergewicht konnte ich so zum Beispiel ganz entspannt im Schnitt von 3.30/km meine Dauerläufe machen. Da ich mir das anfangs auch überhaupt nicht vorstellen konnte:\nVor Nationals mit den neuen Puma-Klamotten.\nAuch die Ausrüstung (3 Paar Spikes, 6-7 Paar Laufschuhe sowie die ganze Kleidung) haben wir von der Uni erhalten. Immer wenn wir neu eingekleidet wurden, war das ein bisschen wie Weihnachten für unser Team. In unserem letzten Jahr hatten wir Puma als Sponsor, davor immer Nike,\nGenerell ist es für Sportler ein Riesenvorteil, dass auf dem Campus alles so dicht bei einander ist. Auf meiner kleinen Uni (2500 Studenten) waren die Wege sogar noch kleiner, sodass ich von meiner Wohnung in 30 Sekunden war, wenn mich mal ein richtiger Heißhunger erwischte. Die Business School, wo ich fast alle meine Vorlesungen hatte, waren von dort ebenfalls keine Gehminute entfernt und die Physios waren ziemlich genau 400m von meiner Wohnung entfernt. Wenn man Teil eines Sportteams ist, hat man auch direkt Anschluss und immer team mates oder Bekannte mit denen man in der Mensa, im coffee store oder einfach draussen in der Sonne zusammen setzt. Egal wo man sich auf dem Campus aufhält, trifft man jemandem mit dem man sich kurz unterhält oder auch spontan etwas unternimmt. Man kann sich den Campus wie eine eigene kleine Stadt vorstellen auf der sich das ganze soziale Leben abspielt. So gab es bei uns jedes Semester wilde Parties, festliche Feiern, thankings giving diner, Kinoabende, gemeinsames Super Bowl schauen , Eislaufen mit der ganzen Uni, günstige NBA und NFL-Tickets und vieles mehr. Zwar hat Charlotte als Großstadt auch extrem viel zu bieten, aber auf dem Campus alleine wurde einem auch nie langweilig. Stell dir einfach mal vor wie geil es wäre, wenn du mit allen deinen Studienkollegen und Teamkameraden zusammen studieren, wohnen und essen würdest und alles auf eure Bedürfnisse ausgerichtet ist.\nAn unserem kleinen privaten liberal art college hatte ich keinen einzigen Kurs, wo mehr als 12 Studenten pro Professor waren. Die Lern- und Arbeitsweise waren mit Sicherheit zu Beginn eine grosse Umstellung. In Deutschland gibt es ja an den meisten Fakultäten eine „Lernbulemie“, wo man sich am Ende des Semesters den ganzen Stoff rein presst und ihn oft am Morgen nach der Semesterabschlussparty schon wieder vergessen hat. In den USA wird das final exam in der Regel nur zu 25% gewichtet. Dafür fließen folgende Leistungen in die Bewertung ein:\n- Mitarbeit; die Professoren kennen einen mit vollen Namen und regen einen zur aktiven Mitarbeit an. Mit dauerhaft guter Mitarbeit in Form von kritischen Fragen und guten Ideen kann man eine schlechte schriftliche Prüfung gut kompensieren\n- Gruppenarbeiten; da man in der heutigen Arbeitswelt fast ausschließlich in Teams arbeitet, gibt es in fast jedem Kurs Projekte, an denen man gemeinsam meist das ganze Semester arbeitet. Da in den USA auf allen Campusen extrem viele internationale Studenten sind, verbessert man so zudem sein kulturelles Verständnis, was mir unheimlich viel gebracht hat.\nVor einer der vielen Parties im Semester mit dem ganzen Team.\nNatürlich wurde auch richtig viel gefeiert: house parties auf dem Campus oder in den Clubs in der City. Auf jeden Fall ist auf dem Campus immer richtig viel los, sodass einem nie langweilig wird.\nRace days-Mt. Sac, Stanford und New York callin\nIn den USA ist für die Lagstreckler im Fall-Semester (August bis Dezember) immer Cross Country angesagt. Cross country hat eine wahnsinnige Tradition in den USA und bei den Wettkämpfen im ganzen Land starten zwischen 200 und 400 Leuten. Mir hat XC vor allem deswegen so viel Spass gemacht, weil es ein echter Team-Sport ist. Am Ende der Saison zählten vor allem die Mannschaftsergebnisse, wobei die besten 7 Läufer das Team bei den Conference, Regional und National championships repräsentieren und die besten 5 letztendlich „scoren“, also in die Punkte kommen. Der Gewinner des Rennens erhält einen Punkt und der 200. Volle 200 Punkte. In dem Fall gilt ausnahmsweise also nicht die amerikanische Weisheit „more is always better. Mit unserem Team den Royals gewinnen wir gleich insgesamt acht Jahre in Folge und 5 regional championships in Folge, wobei ich je die letzten 3 Jahre dabei war. Bei den national championships haben wir immerhin einmal den siebten Platz erreicht. Mehr war für ein “sunshine team” wie uns bei den Bedingungen nicht drin.\nVor dem Start haben wir uns immer gegenseitig richtig gespushed.\nInsgesamt ist das Leistungsniveau in den USA in der Breite um ein Vielfaches höher als in Deutschland. So laufen alleine im College (ohne die ganzen Profis) 100 Männer:\n- Die 800m unter 1:50\n-Die 1500m unter 3:45.3\n-Die 3000m Hindernis unter: 9.00\nund die 5000m unter 14.03\nund über 100 Frauen:\n-Die 800m unter 2:07.5\n-Die 1500m unter 4.22\n-Die 3000m Hindernis unter 10.30\nund die 5000m unter 16.20\nDaher bekommt man auch viel mehr Möglichkeiten richtig schnelle Wettkämpfe zu laufen. Meine Favoriten waren immer ein Hallen-Meeting in New York, die Penn Relays (siehe Video unten) und natürlich die weltbekannten Meeting in Kalifornien: Stanford Invitational und Mt. Sac Relays.\nDie zwei Franzosen und wir beiden Deutschen aus unserem Team nach dem Rennen auf dem Times Square.\nDie Qualität der Wettkämpfe war mit Sicherheit ein grosser Faktor warum ich ich mich gleich im ersten Jahr auf 3:45.01 (1500m, school record) und im zweiten Jahr auf 14.09 (5000m) steigern konnte. Auch die letzten Jahre bin ich immer noch in die USA geflogen, um von den perfekten Wettkampfbedingungen zu profitieren, die es in Europa, insbesondere in Deutschland, kaum noch zu finden gibt. Hinzu kommt, dass es neben der Leistung auch einfach viel mehr Spass macht in den USA zu rennen, wo meistens auch deutlich mehr Zuschauer als in Deutschland sind.\nNach der Qualifaktion für die “National championships” in New York\nWeil es für uns so gut bei dem Wettkampf lief, hatte unser Trainer eine besondere Überraschung für uns auf dem Weg zum AIrport.\nPenn Relays an der University of Pennsylvania\nIch weiss noch genau wie mein Trainer mir erzählte, dass er sehr unzufrieden mit der anderen Agentur war, weil das alles “soccer and tennis guys” waren und sie nicht besonders viel von Leichtathletik verstanden. Daher fragte er mich und meinen Teamkollegen Alexander Schilling warum wir das nicht besser machen würden. Die nächste Woche haben mein Coach, Alex und ich Ideen hin und her geworfen und kamen schließlich auf den Namen Scholarbook. Da Alex als Triathlet zeitlich noch sehr viel mehr trainieren musste als ich, konnte er mich operativ nicht unterstützen. Dafür waren meine guten Freunde Stefan und Thomas Bojanowski auch gleich von der Idee begeistert. Mit Ihnen zusammen half ich den ersten ca. 10 Sportlern ein passendendes College zu finden und die ganzen administrativen Hürden vom SAT-Test bis zum Visum zu bewältigen. Danach wurde die Nachfrage schnell so gross, dass wir das neben unserem Studium und dem Training nicht mehr selber schafften. Wir gründeten daher ein Unternehmen und stellten unsere erste Kundenbetreuerin ein. Seitdem ist es mir für mich eine absolute Herzensangelegenheit jungen Sportlern die Möglichkeit zu geben sich sportlich, persönlich und akademisch so zu entwickeln wie es in Deutschland leider nicht möglich ist. Ich selber habe so unglaublich von dieser Erfahrung profitiert, dass ich mich sehr glücklich schätze nun selber Anderen diese Chance zu ermöglichen. Wenn euch das Projekt interessiert könnt mir zu dem Thema lesen:\nWeb Design by Codingpet


Wir „Eist Uebst - Us Ubscht“ Gärtner werden immer wieder gefragt, was man gegen Blattläuse im Garten unternehmen kann.\nBlattläuse sind nur wenige Millimeter groß, sorgen an unseren Pflanzen aber für jede Menge Schaden. Sie stechen die Triebe, Knospen und Unterseiten der Blätter an, um an den Pflanzensaft zu gelangen. Die Blätter kräuseln sich und verkümmern, im schlimmsten Fall kann die ganze Pflanze eingehen. Die klebrigen Ausscheidungen der Blattläuse führen häufig zusätzlich zu einer Ansiedlung des Rußtaupilzes, der die Pflanze schmutzig aussehen lässt und die Photosynthese behindert. Besonders gefürchtet sind die Viruserkrankungen, die durch Blattläuse von einem Obstbaum auf den nächsten übertragen werden können. Da die Blattläuse sich bevorzugt an schattigen Trieben oder den Blattunterseiten aufhalten, kontrollieren wir diese regelmäßig stichpunktartig, wenn wir durch die Kulturen gehen.\nBei leichtem Befall oder bei nur einzelnen betroffenen Pflanzen kann es im Hausgarten schon ausreichen, die Pflanze mit einem kräftigen Wasserstrahl abzuspülen. Ist der Befall bereits fortgeschritten, hilft Brennnesselsud oder Tabakjauche. Für den Brennnesselsud benötigt man etwa 1kg frische Brennnesseln auf 10l Wasser. Nach 1 bis 2 Tagen kann man die Pflanze mit dem unverdünnten Sud besprühen. Die Tabakjauche stellen Sie her, indem Sie 50g Tabak mit 1l Wasser aufkochen, die Brühe nach dem Abkühlen abseihen und anschließend unverdünnt auf die Pflanze aufsprühen. Sehr hilfreich für eine akute Bekämpfung ist eine Lauge aus 100g Kernseife, 150ml Spiritus und 2l Wasser. Hier ist allerdings darauf zu achten, dass die Lauge nur auf die befallenen Stellen aufgetragen wird und nicht in das Erdreich gelangt.\nBlattläuse haben aber auch natürliche Feinde im Garten, die man gezielt fördern kann. So ist zum Beispiel der Ohrenkneifer ein perfekter Nützling, den man durch das Schaffen geeigneter Unterkünfte fördern sollte. Umgekehrt aufgehängte Blumentöpfe, welche mit Holzwolle gefüllt sind, sind ein einfaches, aber leider aus der Mode gekommenes Instrument, den Ohrenkneifer zu fördern. Beim Aufhängen der Blumentöpfe ist wichtig, dass sich diese nicht zu weit von der Lauskolonie entfernt befinden. Andernfalls ist der nächtliche „Raubzug“ der Ohrenkneifer auf die Blattläuse nur wenig effektiv.\nWir „Eist Uebst-Us Ubscht“ Gärtner wünschen eine gute Vorbereitung auf den Sommer mit nur wenigen Blattläusen!


Kostümbildassistenz (w/m/d) Schauspiel\nFür die Bad Hersfelder Festspiele ist für die Sommerspielzeit 2020 die Position\neines/r Kostümbildassistent/in (m/w/d) für Schauspiel\nals befristete Festanstellung vom 04.05.2020 bis 26.06.2020 zu besetzen. Die Leistungen werden nach NV Bühne vergütet.\nDie Bad Hersfelder Festspiele, welche seit 1951 in der über 1000 Jahre alten Stiftsruine als Hauptspielort stattfinden, gehören zu den größten Freilichtbühnen im deutschen Sprachraum. Jedes Jahr besuchen rund 100.000 Gäste die Open-Air-Bühnen Bad Hersfelds mit den Theater-, Musical-, Konzertshows, die besetzt sind mit prominenten Akteuren aus Theater, Film und Fernsehen.\nBei den 70. Bad Hersfelder Festspielen 2020 unter der Intendanz von Jörn Hinkel, werden Produktionen aus den Bereichen Schauspiel und Musical als Uraufführungen in der historischen Stiftsruine sowie im Schloss Eichhof gezeigt.\nDer Aufgabenbereich beinhaltet die Betreuung der Produktionsprozesse beim Kostümbild sowie die intensive Betreuung der Proben.\nSie unterstützen die Kostümbildnerin durch die selbstständige Betreuung der Proben, die eigenständige Organisation und Vorbereitung von Anproben, das Färben und Bearbeiten von Kostümen und Stoffen, die Recherche und Anschaffung von Kostümen und Ausstattungsdetails, das Aussuchen von Kostümen passend in Stil und Größe aus dem Fundus und vermitteln zwischen Proben und Werkstätten.\nSie haben erste Erfahrungen im Bereich Kostümassistenz/Hospitanz gesammelt und haben Freude an der Arbeit am Kostümbild. Sie verfügen über ein gutes Kommunikationsvermögen, Eigenverantwortung, organisatorisches Talent, Kreativität und handwerkliches Geschick. Ein hohes Maß an Belastbarkeit und Flexibilität und die Arbeitsbereitschaft zu theaterüblichen Zeiten werden vorausgesetzt.\nAb 26.06.2020-30.08.2020 ist eine Weiterbeschäftigung als Ankleiderin möglich.\nSollten wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns über Ihre aussagekräftige Bewerbung (Motivationsschreiben, Lebenslauf, Zeugnisse) bis spätestens zum 31.03.2020 ausschließlich per E-Mail an z.H. Kerstin Micheel kostuemleitung.badhersfeld@gmail.com (Bitte alle Unterlagen in einer Datei als pdf, Größe max. 3MB)


Bologna Italien - hohe Türme und grandioses Essen - TravelSportEve\nBologna Italien – du weißt nicht wo das liegt? Nicht schlimm! Ich musste auch erst herausfinden wo in Italien sich Bologna befindet. Die kleine Stadt in der Mitte von Norditalien ist mit seinen 380.000 Einwohnern auch nicht besonders groß. Wir waren im April uebers Wochenende vor Ort und ich kann nur empfehlen, dies auch zu tun. Was hat Bologna? Warum ist diese Stadt so bezaubernd?\n1. Das überragende Essen in vielen Restaurants und Cafés\nDas National Geographic Traveler Magazin schrieb erst in der Ausgabe 1/2016 über Bologna Italien: “Was gibt es hier für grandioses Essen! Nie war uns so egal, ein paar Pfunde schwerer zu werden.”\nSchon zum Frühstück gab es im Café nebenan Leckereien, denen wir nicht widerstehen konnten. Das Café dei Portici war besucht mit Einheimischen und lag abseits des Zentrums. Wir waren von der Freundlichkeit des Personals, der Qualität und den Preisen so begeistert, dass wir am nächsten Morgen gleich wieder dort einkehrten.\nCafé Dei Portici\ngünstiges Frühstück im Café\nAus Bologna stammen die Tortellini, die Bolognese und die Mortadella. Aber auch andere Köstlichkeiten wie Pizza und Zeppole solltest du probieren. Du wirst dich nach solch leckerem Essen in Deutschland sehnen. Die Pizza hatte einen Teig, den ich vorher nie gegessen habe. Ganz zu schweigen von dem Eis, dem italienischen Gelato. Ein Genuss.\nEs gibt unzählige Restaurants* und Cafés in Bologna Italien. Ab 18Uhr laden viele von ihnen zu einem sogenannten Aperitivo ein. Dort werden dir neben Wein mehrere kleine Köstlichkeiten vor dem Abendessen serviert.\nUnsere erste Pizza verspeisten wir im Regina Margherita. Dort stieß ich zum ersten Mal auf Zeppole. Zeppole sind frittierte Hefeteigbällchen mit Algen. Die Kombination aus süßem Hefeteig und salzigen Algen hat es mir besonders angetan. Vorsicht ist allerdings geboten. Die Dinger machen süchtig und satt.\nTortellini und Ravioli findest du in Bologna wie Sand am Meer. Überall wird es dir auf den Speisekarten angeboten. Mit Bolognese, gefüllt mit Kürbis oder in anderen Kombinationen. Geschwenkt in Butter und Salbei sollen sie besonders schmackhaft sein.\nTortellini mit Bolognese und Parmesan\nSchinken und Tortellini zum Einkaufen\nDu siehst, wie auch immer du dich bemühst, in Bologna kannst du deinen Diätplan vergessen. Wenn du versuchst dich Low Carb zu ernähren, kannst du getrost deinen Cheat-Day auf ein Cheat-Wochenende ausweiten. Du wirst es nicht bereuen.\n2. Die kleinen gemütlichen Gassen in Bologna Italien\nDas gute Essen kannst du beim Spaziergang durch die Stadt wieder abbauen. Bologna ist gut zu Fuß erkundbar. Es besteht aus vielen kleinen Gassen, durch die du angenehm flanieren kannst. Besonders morgens scheint die Stadt noch zu schlafen. Du findest Märkte mit Kunst- und Gemüsehändlern, kleine Boutiquen und Lädchen mit riesigen Mortadella- und Parmesanstücken, an denen du dich satt sehen kannst.\nDie Gassen in Bologna\nWochenendmarkt in Bologna Italien\nGemüse in den Gassen von Bologna\nBeim Spaziergang durch die Innenstadt, wirst du am Piazza Maggiore nicht vorbeikommen. Der große Marktplatz dient auch als Startpunkt für eine Busrundfahrt. Ich hatte mir Ende März eine Fußverletzung zugezogen. Das Laufen ohne Krücken fiel mir noch etwas schwer. Deshalb hielten wir es für eine gute Idee, die Bustour zu nutzen, um im Sitzen viel von der Stadt zu sehen. Bei dem Preis von 13 Euro pro Person kann man sich gerne rumchauffieren und sich die Geschichte der Stadt erzählen lassen. Du kannst die Stadt aber auch auf eigene Faust erkunden. Das ist vollkommen ausreichend.\n3. Die vielen schwindelerregend hohen Türme\nLe due Torri Garisenda und Asinelli\nDie restlichen Pfunde solltest du beim Besteigen der mittelalterlichen Geschlechtertürme purzeln lassen. Dabei stechen die beiden nebeneinander stehenden schiefen Türme Garisenda und Asinelli ins Auge. Die Türme sind das Wahrzeichen der Stadt. Den Torre Asinelli besuchten wir am Sonntag Morgen nach dem Frühstück. 498 Stufen ging es den 97m hohen Turm hinauf.\nBei den ersten 200 Stufen war ich noch motiviert und konnte es nicht erwarten nach oben zu gelangen. Doch dann fing ich mich an zu fragen, ob es denn niemals aufhört. Die Stufen gehen an der Innseite des Turmes entlang. Zum Glück sind mehrere Zwischenböden eingezogen. Auf denen kannst du dich ausruhen und musst nicht nach unten gucken.\nWenn du keine 500 Stufen laufen willst, kannst du auf die Terrazza Panoramica hochfahren. Diese befindet sich in der Nähe des Piazza Maggiore. Von dort aus hast du ebenfalls eine wunderschöne Aussicht auf die Stadt und ihre Türme. Um nach oben zu gelangen, kannst du entweder laufen oder du nimmst für 3€ den Fahrstuhl.\nWir nahmen den Fahrstuhl. Vor dem Aufstieg mussten wir allerdings ein Formular ausfüllen. Erst auf der Fahrt nach oben wurde mir klar, wie blauäugig ich den Zettel unterschrieben hatte. Ich kann nicht behaupten, dass es beruhigend war. Wenn man sich die Konstruktion ansieht, sieht es auch nicht gerade einladend aus.\nOb Torre Asinelli oder Terrazza Panoramica, du wirst den Aufstieg nicht bereuen. Die herrliche Aussicht verzaubert und läd zum Verweilen ein. Auf dem Torre Asinelli blieben wir länger als eine Stunde und beobachteten die Stadt von oben, bevor es wieder die 498 Stufen nach unten ging.\nAusblick auf den Torre Garisenda vom Torre Asinelli\nAusblick von der Terrazza Panoramica\n4. Die mächtigen Bogengänge in den Straßen von Bologna\nBologna fesselt dich sofort mit seinen Bogengängen, die du in vielen Straßen der Stadt findest. Im Mittelalter wurde eine Verordnung erlassen, um die vorherrschende Wohnungsproblematik zu lösen. Diese besagte, dass die Gebäude mit den Bogengängen gebaut werden müssen, um mehr Raum zu schaffen. Durch die Bögen sind Wege entstanden, die auch heute noch Fußgängern einen optimalen Schutz vor Regen und Sonne bieten.\nEin Muss für deinen Besuch ist die älteste Universität Europas, wenn nicht sogar der Welt. Diese steht in Bologna Italien. Der Palazzo dell’Archiginnasio beherbergt die alte Universität. Für einen kleinen Obolus kannst du die Hörsäle von innen besuchen. Achte besonders auf die unzähligen Wappen der Studenten und Inschriften der Professoren, die die Innenwänden zieren. Die werden dich faszinieren.\n5. Das Nachtleben und die studentischen Preise\nBologna ist auch heute noch eine Studentenstadt und besitzt ein hervorragendes Nachtleben. Die Preise von beispielsweise 3€ pro Cocktail verlocken, den ein oder anderen Drink mehr zu nehmen, als du es sonst tun würdest. Am Samstag Abend verschlug es uns in die Via Giuseppe Petroni. Dort fanden wir einige nette Bars und Restaurants. In einigen Bars wurde Livemusik gespielt. Die Leute tummelten sich auf der Straße, wenn die Bar bereits gefüllt war. Hier spielt sich das Leben auf der Straße ab.\n6. Der günstige Flug nach Bologna\nAb und zu lohnt es sich Newsletter der Fluggesellschaften zu bestellen. Wir nutzten solch ein Sonntagsschnäppchen und buchten die Flüge bei Eurowings. 40€ bezahlten wir für Flüge von Freitag bis Sonntag mit Handgepäck. Bei der Suche nach Übernachtungsmöglichkeiten machten wir schon in Tel Aviv gute Erfahrungen mit AirBnB. Auch wenn uns die erste Vermieterin aus gesundheitlichen Gründen absagen musste, fanden wir noch kurzfristig eine schöne Unterkunft. Das Zimmer kostete uns um die 70 Euro pro Person für 2 Nächte und war ganz nett.\nVom Flughafen nimmst du den Aerobus, der dich bis an den Hauptbahnhof bringt. Der bringt dich auch wieder zurück und kostet mit 6€ weniger als das Taxi. Die Fahrt dauert in etwa eine halbe Stunde. Noch günstiger sind wohl die lokalen Linienbuslinien 81/91/91A.\nDer öffentliche Nahverkehr in Bologna ist günstig. Busse fahren sternförmig durch die Stadt, wobei ein Einzeltickets 1,50€ kostet.\nDu möchtest Bologna per Rad erkunden? Gute Idee. In der Nähe des Bahnhofes findest du einen Radverleih, der Touren anbietet und täglich geöffnet hat.\nHat dir der Beitrag gefallen? Welche Erfahrungen hast du in Bologna machen dürfen. Hast du weitere Tipps?


> Bücher>Belletristik>Krimis>Letzte Worte\nRolf von Siebenthals zweiter Berner...\nvon von Siebenthal, Rolf\nBern. Die Ständerätin Eva Bärtschi wird in ihrem Haus erschossen. Alex Vanzetti von der Bundeskriminalpolizei übernimmt die Ermittlungen und wird aufgrund eines Zwischenfalls mit einem Fotografen von seiner Chefin zur informellen Zusammenarbeit mit Zoe Zwygart - Journalistin bei den Berner Nachrichten und immer auf der Jagd nach einer Exklusivstory - verdonnert…\nRätsel gibt den Ermittlern Bärtschis Computer auf. Auf dem PC befinden sich Dateien, die mit einer speziellen Art von Verschlüsselung gesichert sind. Ohne das entsprechende Passwort kein Zugriff auf die Dokumente…\nAuch in den Fall involviert ist Zoes Großmutter Lucy Eicher. Lucy hat die ermordete Ständerätin nicht nur sehr gut gekannt, sie hat sie wegen einer Jahrzehnte zurückliegenden Geschichte abgrundtief gehasst…\n„Letzte Worte“ ist bereits der zweite Fall für Alex, Zoe und Lucy – für mich war dieser Einsatz in Bern der erste, bei dem ich dem sympathischen Trio über die Schultern geschaut habe. Auch ohne Kenntnis des vorhergehenden Bandes war ich schnell mittendrin im Geschehen und hatte schon nach kurzer Zeit das Gefühl, mit den Akteuren gut vertraut zu sein.\nSo lernt man auch Bernhard Kohler kennen. Im Gegensatz zur Polizei weiß der Leser, dass Kohler der Mörder ist. Schnell wird jedoch klar, dass es sich bei ihm nur um einen Handlanger handelt. Wer wirklich für die Taten verantwortlich ist und geschickt im Hintergrund die Fäden zieht, erfährt man erst am Ende des Krimis – ich hätte von der Identität des Drahtziehers überraschter nicht sein können.\nDer neunte Fall von Kommissär...\nEin Feind zu...\nEin Banküberfall sorgt für Hektik bei...\nDer zehnte Fall von Kommissär...\nCover - Letzte Worte


Durch die engagierten Helfer aus unserer Ortsgemeinde konnte auch in diesem Jahr der Außenbereich des Ortes von Unrat befreit werden. Es ist erfreulich, dass sich jedes Jahr genügend Helfer zu dieser Aktion einfinden.\nNach der Arbeit wurden alle Helfer zu einem kleinen Imbiss im Dorfgemeinschaftshaus eingeladen. Ich danke allen, die ihre Freizeit zum Müllsammeln geopfert haben.\nAuch in diesem Jahr findet die Aktion „Saubere Landschaft“ statt. In den vergangenen Jahren wurde jedes Mal eine Menge Unrat gesammelt. So hat sich die Aktion als sehr sinnvoll erwiesen. Alle, die gerne mithelfen möchten, sind dazu eingeladen. Treffpunkt ist am 6. April um 10 Uhr vor dem Dorfgemeinschaftshaus. Im Anschluss sind alle Helfer zu einem Imbiss eingeladen.\nAm Mittwoch, dem 20.03.2019, findet um 19:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus eine öffentliche/ nichtöffentliche Sitzung des Gemeinderates statt. Zur Tagesordnung und den Niederschriften


RTX 2080 Benchmark-Leak: 10 bis 15 Prozent schneller als eine 1080 Ti\nIn der Datenbank der Benchmark-Software 3D Mark sind erste Ergebnisse von Nvidias neuer Grafikkarte RTX 2080 aufgetaucht. Die Karte ist beim Grafiktest rund zehn Prozent schneller als eine 1080 Ti.\nNach den Datenkbankeinträgen (via Videocardz) erreicht die RTX 2080 rund 10.150 Punkte im 3D-Mark-Test „Time Spy“. Der Takt der Grafikkarte wird in der Datenbank mit 1.875 MHz geführt. Als Treiber ist die offiziell noch unveröffentlichte Version 411.51 angegeben.\nIn zwei weiteren 3D-Mark-Tests „Time Spy Extreme“ und „Firestrike“ liegt die RTX 2080 bei je knapp 5.000 und 22.000 Punkten. Im Schnitt rechnet die RTX 2080 bei den 3D-Mark-Tests rund zehn Prozent schneller als eine GTX 1080 Ti, dem rund ein Jahr alten Spitzenmodell der Vorgängergeneration.\nDie Ergebnisse der Benchmarks variieren mit dem Takt des Grafikkartenchips, dem verwendeten Prozessor sowie der Treiberversion. Die Resultate wurden zwischenzeitlich wieder aus der 3D-Mark-Datenbank entfernt.\nEine 1080 Ti wird aktuell ab circa 700 Euro verkauft, die RTX 2080 wird im Vorverkauf ab rund 780 Euro gehandelt.\nDie Ergebnisse des Benchmarks passen zu jenen, die laut Videocardz in Nvidias offizieller Anleitung für RTX-Tester genannt werden:\nAus derselben Quelle stammen Framerate-Angaben zum VR-Benchmark „Cyan Room“, bei dem sich RTX 2080 und Ti mit bis zu 60 Prozent Vorsprung deutlich von den jeweiligen Vorgängerkarten absetzen können.\nÜber alle Benchmarks in Nvidias RTX-Tester-Anleitung hinweg rendern die RTX 2080 und 2080 Ti bei 4K-Auflösung rund 45 Prozent schneller als ihre jeweiligen Vorgängerkarten. Die RTX 2080 soll circa 15 Prozent schneller sein als eine 1080 Ti.\nAllerdings sollte man diese Angaben zurückhaltend bewerten: Es sind von Nvidia handverlesene Resultate für ausgewählte Software bei vorgegebenen Einstellungen. Außerdem sind die RTX-Karten von Haus aus übertaktet. Das war bei der 10er Generation nicht der Fall.\nNvidia versprach im Vorfeld des RTX-Marktstarts – abhängig von der Software und den gewählten Einstellungen – einen Leistungssprung von circa 40 Prozent bis zu 125 Prozent.\nOffiziell werden Nvidias RTX 2080 und 2080 Ti ab dem 20. September verkauft. Ausführliche Testberichte sollen ab dem 19. September erscheinen.\nRaytracing und KI-Funktionen müssen erst noch auf den Prüfstand\nDie RTX-Karten bieten im Vergleich zur 10er Serie eine neue Grafikkartenarchitektur mit zusätzlichen Prozessoren für das Lichtrenderverfahren Raytracing und Künstliche Intelligenz. Noch ist nicht absehbar, ob und in welchem Ausmaß sich die neue Architektur auf die 3D-Leistung der Karten auswirken wird. Im eingangs erwähnten 3D-Mark-Benchmark spielt sie keine Rolle, dort wird allein der Turing-Grafikchip geprüft.\nSpeziell für VR relevant könnte die KI-gestützte Kantenglättung Deep Learning Super Sampling (DLSS) werden, sofern sie bei hoher Qualität wie von Nvidia versprochen deutlich performanter ist: Hochwertige Kantenglättung ist mit der VR-Brille Pflicht, da die flimmernden Treppchen die Bildqualität stark beeinträchtigen – man steht oder sitzt ja direkt vor ihnen.\nSo funktioniert DLSS: Anhand von hochaufgelösten Bildern lernt Nvidias KI-Supercomputer in der Cloud die Spielegrafik kennen und generiert einen spielspezifischen Algorithmus für die Kantenglättung.\nDer Algorithmus wird dann mit geringerem Rechenaufwand auf den RTX-exklusiven KI-Chips Tensor Core ausgeführt und soll den Treppcheneffekt beseitigen, indem er Pixelübergänge passend einfärbt. Ausgeliefert wird der Algorithmus in zwei Qualitätsstufen über Nvidias Konfigurationssoftware Geforce Experience.\nDas Problem: Spieleentwickler müssen die DLSS-Schnittstelle gezielt in ihre Software integrieren und die KI mit dem notwendigen Trainingsmaterial versorgen. Bei VR-Studios mit kleinem Budget könnte der Zusatzaufwand zum Hindernis werden. Auf der offiziellen Liste der Spiele mit DLSS-Funktion steht bislang nur das VR-Bogenschießspiel „In Death“. Insgesamt sind 24 DLSS-Titel bekannt.\nDLSS ist laut Nvidia nur ein Beispiel für durch KI beschleunigte Grafikberechnung. Speziell für VR sollen genaueres Körper- sowie Augentracking oder glaubwürdigere Animationen von digitalen Charakteren möglich sein.\nRaytracing-Prozessoren sorgen für VR-Audioeffekte\nDie neuen Raytracing-Prozessoren können außerdem neben einzelnen Lichtstrahlen auch VR-Audioeffekte räumlich präzise verorten. Der virtuelle Schall soll realistisch in der Umgebung abprallen und seinen Klang verändern je nach Beschaffenheit des reflektierenden Materials.\nEbenfalls neu sind die RTX-spezifischen Renderverfahren “Variable Rate Shading” und “Multi-View-Rendering”. Beim Variable Rate Shading werden Szenen entlang der Kopf- und Pupillenbewegungen des VR-Brillenträgers mit mehr oder weniger Details berechnet. Das soll Rechenleistung einsparen.\nMulti-View-Rendering ist für VR-Brillen mit weitem Sichtfeld vorgesehen. Mehrere Ausschnitte einer Szene können unabhängig voneinander und aus verschiedenen Blickwinkeln gerendert werden. Das soll eine möglichst störungsfreie Entzerrung des VR-Bildes ermöglichen.\nWie bei DLSS müssen Entwickler die neuen Renderfunktionen zunächst in ihre Software integrieren.\nNvidia verspricht hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis\nNeue RTX-Grafikkarten könnten KI-Innovation beschleunigen