Sicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479) ⋆ AFL Schlüsseldienst - ❷❹ Std. Schlüsselnotdienst\nSicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479)\nDer AFL Schlüsseldienst Altenhof / Oberfranken (96479) bietet Ihnen umfassende Sicherheitslösungen für Ihr Haus oder Gewerbeobjekt sowie die professionelle Beratung zu allen Belangen der Sicherheit. Als Experten für den systematischen Einbruchschutz raten wir zu kombinierten mechanisch-elektronischen Sicherheitssystemen.\nWie funktioniert eine effiziente Sicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479)?\nDie Basis für wirksamen Schutz ist immer die mechanische Sicherheitstechnik. Sie besteht aus effektiven Schließanlagen, die an Türen und Fenstern im besten Fall einen Einbruch vollständig verhindern, auf jeden Fall aber verlangsamen. Der Bewohner oder seine Nachbarschaft gewinnen damit wertvolle Zeit, um einen entdeckten Einbruchversuch der Polizei zu melden. Zudem verursacht die mechanische Beschädigung unserer Sicherheitstechnik einen so hohen Geräuschpegel, dass Einbrecher davon abgeschreckt werden. Hinzu können elektronische Sicherheitssysteme kommen, darunter Alarmanlagen mit Bewegungsmeldern und die Überwachung per Video. Diese verhindern allerdings nicht den Einbruch. Sie setzen aber die sofortige Meldung des Einbruchversuchs ab. Die Kombination des mechanischen Schutzes mit den elektronischen Warnsystemen hat sich in der Praxis als höchst effektiv erwiesen. Sollten Sie sich für unsere Systemlösungen für die Sicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479) entscheiden, beraten wir Sie gern.\nSchlüsseldienst und Schlüsselnotdienst im Rahmen der Sicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479)\nZur Sicherheitstechnik Altenhof / Oberfranken (96479) gehören auch der Schlüsseldienst und der Schlüsselnotdienst. Letzterer steht 24 Stunden täglich – auch an Wochenenden/Feiertagen – zur Verfügung. Wir sind auf das schnelle, preiswerte und schadlose Öffnen von Türen spezialisiert. Sie haben Ihre Haus- oder Wohnungstür, Ihr Auto, die Garage oder den Tresor von außen zugesperrt und innen den Schlüssel vergessen (oder ihn an einen unbekannten Ort gelegt)? Wir sind binnen 20 bis 30 Minuten bei Ihnen. 90 % aller zugefallenen Türen können wir beschädigungsfrei öffnen. Falls das nicht gelingt, bauen wir Ihnen ein neues Schloss sofort vor Ort ein. Auch Ersatzschlüssel fertigen wir für Sie an.\nInstallation und Wartung der Sicherheitssysteme in Altenhof / Oberfranken (96479)\nAlarmanlagen Altenhof / Oberfranken (96479)\nAlarmanlagen, vielfach mit integrierter Funkübertragung, dienen der Überwachung von Einfamilienhäusern, Büroräumen und Gewerbeobjekten in Altenhof / Oberfranken (96479). Es gibt auch verdrahtete Alarmanlagen ohne Funk. Integraler Bestandteil sind in der Regel Bewegungsmelder und Lichtschranken, damit wird jedes fremde Eindringen sofort identifiziert. Es löst eine Alarmleuchte und dazu ein akustisches Signal aus, schon diese Signalgebung schreckt viele Einbrecher ab. Sie wissen, dass parallel der Einbruch an die nächste Polizeidienststelle, einen Wachdienst und den Inhaber des Objektes gemeldet wird. Falls sie ihren kriminellen Versuch fortsetzen, dürften sie in vielen Fällen dabei direkt gestellt oder so gut gefilmt werden, dass die Behörden sie später fassen können. Für Außengelände wie Parkplätze, Grundstücke und Gewerbegebiete bieten wir Ihnen eine Freilandüberwachung an. Sie springt schon beim unbefugten Betreten des gesicherten Grundstücks an und erkennt die Eindringlinge. Auch sie setzt eine umgehende Meldung zuverlässig ab und schlägt gleichzeitig hör- und sichtbar Alarm auf dem Gelände. Die von uns installierten Systeme können mit Ihnen umziehen und lassen sich jederzeit erweitern. Sie enthalten wartungsarme Komponenten und setzen auf störungsresistente Übertragungswege. Lassen Sie sich beraten!\nSicherheitstechnik Sulzbach / Saar (66280)\nHerzlich willkommen beim AFL Schlüsseldienst Lappach / Mittelfranken mit 24-Stunden-Service\nSchlüsseldienst Lübeck (23558) – ❷❹ Std. Schlüsselnotdienst\nSchlüsseldienst Kettershausen (86498) – ❷❹ Std. Schlüsselnotdienst\nAutoöffnung Neukölln (12051)\nHerzlich willkommen beim AFL Schlüsseldienst Dürrenzimmern mit 24-Stunden-Service\nSchlüsseldienst Schmelzing (94127) – ❷❹ Std. Schlüsselnotdienst


Freund in Zonen eingeteilt? Verwandle deinen Schwarm nicht in einen Schurken - de.justinfeed.com\nEs ist leicht, deinen Schwarm zu hassen, wenn du von ihm in eine Freundesliste eingetragen bist. Aber bevor du sie schlecht murmelst, versuche auch ihren Standpunkt zu verstehen.\nDie Friend Zone klingt genau so wie sie ist. Wenn du anfängst, einen Freund zu mögen, und sie dieses Gefühl nicht erwidern, wirst du in die Freundschaftszone verbannt. Es ist der Bereich, in dem die Freundschaft verschwimmt. Es ist, wo platonisches Glück und Kameradschaft sterben wird!\nAber nimm es nicht als eine schlechte Sache. Die Friend Zone scheint nur schlecht zu sein, wenn du denkst, dass es deine einzige Option ist. Sie müssen nicht darin stecken bleiben, wenn Sie nicht wollen. Du solltest aussteigen und weitermachen.\nEs ist nicht das Schlimmste, was passieren kann, weil viele Leute dich danach unterstützen werden. Wenn dich jemand in die Freundeszone bringt, fangen deine echten Freunde an, sich dem Anlass zu stellen. Sie bekommen all diese Unterstützung und ein großer Teil der Gesellschaft sympathisiert mit Ihnen. Aber was passiert, wenn Sie auf der anderen Seite dieser Beziehung stehen? Was passiert mit der Person, die jemanden in die Freundeszone gebracht hat?\nSie wurden viele Dinge genannt - der beste Freund, der eine, die Liebe deines Lebens - aber was auch immer ihre Rolle in deinem Leben ist Wenn sie sich dazu entschließen, dich in die Freundschaftszone zu schicken, werden sie sofort als böse fleischgewordene oder zwielichtige Freunde bezeichnet, die Menschen benutzen.\nEine Person, die jemanden in die Freundeszone zieht, wird plötzlich zum Bösewicht in diesem Szenario. weil sie ehrlich genug waren, um etwas zu verneinen, was sie nie wollten.\nEs ist eine subjektive Situation in einem Sinne, dass Menschen unterschiedliche Gründe haben, warum sie die Zuneigung eines Freundes ablehnen. Es passiert nicht einmal mit Freunden. Wenn du jemanden neu triffst und beschließt, dass sie lieber dein Freund sein möchten, können sie dich trotzdem in die Freundschaftszone bringen.\nWarum werden Leute in die Freundschaftszone geworfen?\nImmer wenn Freundenzoner dir einen Grund geben warum haben sie sich entschieden, dich nur als einen Freund zu betrachten, du glaubst ihnen zuerst nicht wirklich. Menschen, die abgelehnt werden, neigen dazu, zu denken, dass alles um sie geht und dass sie einfach nicht den Standards der Person entsprechen, die sie mögen.\nDeshalb werden Leute, die ihre Freunde ablehnen, die Bösewichte. Sie tun, was sie wollen, auf Kosten der Gefühle eines anderen. Aber haben Sie jemals wirklich ihre Gefühle in dieser Angelegenheit berücksichtigt?\nDer Freund hatte keine Ahnung, was kommen würde. Sie waren nicht auf die Konsequenzen vorbereitet, die die Handlungen ihres Freundes verursachen würden. Die Situation trifft sie aus dem Nichts. Die Leute erwarten dann, dass sie die größere Person sind, indem sie die Idee unterhalten, in einer Beziehung mit ihrem Freund zu sein, auch wenn sie es nicht wollen.\nWenn Sie wirklich verstehen wollen, woher sie kommen, hier sind einige Wahrheiten, die dich dazu bringen können, zweimal darüber nachzudenken, die Person, die dich zurückgewiesen hat, in ein schlechtes Licht zu setzen.\n# 1 Sie sehen dich als direktes Familienmitglied. Wenn zwei Freunde sehr nahe kommen, ist das nur verständlich Ich gehe davon aus, dass sie alle familiären Grenzen überschritten haben, wenn es um ihre Beziehung geht. Sie sehen dich wirklich als einen Bruder oder eine Schwester, und es würde sie total aufwiegen, wenn sie anfangen würden, intime Dinge mit dir zu tun.\n# 2 Sie mögen jemand anderen. Es ist nicht deine Schuld. Es ist Schicksal. Jemand anderes hat deinen Platz in ihrem Herzen eingenommen und du hast gerade das Ziel verfehlt, als die Gelegenheit da war. Es ist nicht so, dass du nicht genug bist. Es ist nur so, dass sie jemanden gefunden haben, dem sie ihre Zuneigung schenken können.\n# 3 Sie wollen nicht eine Beziehung mit dir haben. Nur weil du jemandem gesagt hast, dass du sie magst, heißt das nicht dass sie automatisch verpflichtet sind, das Gefühl zu erwidern. Deine Aufnahme kann einen Freund überraschen, besonders wenn sie nicht wussten, dass du tiefere Gefühle für sie empfindest. Sie können ihnen entweder Zeit geben, darüber nachzudenken, was sie tun wollen, oder Sie können sich selbst damit abfinden, dass es einfach nicht für sie funktioniert.\nWenn jemand dich in die Freundeszone bringen will, werden sie es tun und die Hälfte der Zeit, es ist ohne Reue. So ist das Leben.\nWie man in der Friend Zone bleibt\nUm die Idee einer Beziehung zwischen zwei Freunden zu verwerfen, müssen Sie sich darauf vorbereiten, bevor etwas über Ihre Beziehung als Freunde hinausgeht. Wenn du deinen Freund nicht verletzen oder am Ende die Person sein willst, die ihn ablegt, musst du Folgendes tun:\n# 1 Begrenzen Sie Ihren physischen Kontakt. Sie können einen Freund umarmen, wenn Sie ihn sehen, und du kannst ihre Wange küssen, wenn du gehst. Es ist eine unschuldige Handlung, die keinen Einfluss hat, es sei denn, sie sind bereits in dich verliebt. Physischer Kontakt kann die Freisetzung von Hormonen auslösen, die eine Person dazu verleiten können zu denken, dass sie verliebt sind. Also, versuche nicht, einen Film anzusehen, während du deinen Freund kuschelst oder neben ihnen schläfst, wenn du beieinander stürzt.\n# 2 Keine Kosenamen. Kosenamen werden deinen Freund nur verwirren. Ja, es ist dir wichtig, aber du musst es nicht verbalisieren. Dies ist besonders wichtig, wenn du nicht so mit deinen anderen Freunden zusammen bist.\n# 3 Versuche, keine Zeit alleine zu verbringen. Wenn deine anderen Freunde nicht verfügbar sind, versuche Zeit mit deinem Freund zu verbringen. Du denkst vielleicht, dass es in Ordnung ist, weil du nicht wirklich etwas Intimes machst, aber wenn du Zeit verbringst, kannst du dich gegenseitig sehen. Du findest so viele liebenswerte Dinge über einander, dass du nicht erkennst, dass du diese Dinge auf einer anderen Ebene würdest, bis es dich trifft, dass du mehr als nur Freunde sein willst.\n# 4 Achte auf die Zeichen. Eine verliebte Person ist leicht zu erkennen. Du kannst alles verleugnen, was du willst, aber dein Instinkt wird dir sagen, wenn jemand dich mag. Sie können alles abstreiten, was sie wollen, aber das Gefühl ist offensichtlich, sobald es da ist. Wenn das passiert, kannst du beginnen, die Zeit, die du zusammen verbringst, zu reduzieren und deine Gespräche auf den notwendigen Austausch zu beschränken, bis dieses Gefühl verschwindet.\n# 5 Hör auf, Liebesratschläge zu erbitten. Wenn ein Freund dich leiden sieht, Sie werden dich auf jeden Fall retten wollen von allem Ärger, in dem du dich befindest. Wenn du nach Liebesrat suchst, zählst du auch, was du aus deinem Liebesleben willst. Wenn ein Freund, der Sie mag, dies hört, wird er sich sofort der Herausforderung stellen, indem er versucht, Ihre Bedürfnisse für Sie zu erfüllen. Wenn du um Liebe bitten musst, frage jemanden, der bereits in einer Beziehung ist.\n# 6 Sag es laut. Melde es niemandem. Wenn du und dein Freund reden, ziehe es beiläufig in die Unterhaltung ein. Sagen Sie ihnen, dass Sie nie in einer Million Jahren erwägen würden, einen Freund zu treffen. Das hält sie normalerweise auf der Strecke, wenn sich Gefühle einer tieferen Beziehung in ihren Köpfen entwickeln.\nBevor Sie reagieren und sagen, dass dies wie ein schlechter Rat klingt, versetzen Sie sich in die Lage der Person, die wahrscheinlich einen Freund verliert von dieser Art von Missverständnis. Wurdest du jemals als Necken beschimpft? Hast du jemals jemanden verloren, den du liebst, weil du sie nicht so lieben kannst, wie sie dich haben wollten? Wolltest du schon immer mit jemandem befreundet sein, der nicht mehr will?\nSchmerz geht in beide Richtungen, wenn zwei Menschen mit der Aussicht auf die Friend Zone konfrontiert werden. Wenn Sie mutig genug sind, geben Sie zu, wie Sie die Person fühlen oder ablehnen, die Sie mag. Aber wenn es einen Weg gibt, niemanden zu verletzen, würde ich diese Gelegenheit jeden Tag nutzen und mich nie schlecht fühlen.\nWenn du von jemandem abgelehnt wurdest, den du magst, so sehr wie es dir weh tut, versuche es zu sehen Sichtweise, bevor Sie die Mistgabeln aussteigen. Und stellen Sie sich diese wichtige Frage, wollen Sie diesen süßen Freund wirklich in einen Bösewicht verwandeln, nur weil Sie von Ihren eigenen Wünschen geblendet sind?\n28 Hush-Hush Zeichen, dass jemand dich in den Bann zieht Flirt


Weiß nicht mehr weiter | Seite 2\n@Delfin und Wasserfee:\nDie "emotionale Sicherheit" bezieht sich aber doch in diesem Fall auf die Beziehung. Warum sollte man diese dann vom Partner entkoppelt betrachten?\nAlso ich brauche das sichere Gefühl, dass mein Partner mich liebt und eine Beziehung mit mir will. Da will ich nicht jeden Tag von neuem drüber nachgrübeln müssen und mich unsicher fühlen.\nWenn mein Partner in mir unsichere Gefühle hinterlässt, muss das mit IHM geklärt werden, woran es liegt und ob man das abschaffen kann. Wenn nicht, muss man sich klar werden, ob man sich weiter quälen will oder sich einen anderen Partner sucht, wo es gefühlsmäßig besser passt.\nNatürlich will ich geliebt werden! Aber nicht, weil ich ihm Familie, Anerkennung, finanzielle Sicherheit, emotionale Sicherheit oder was auch immer gebe, sondern weil er mich als Mensch liebt. Liebe kann durchaus frei sein - frei von irgendwelchen Erwartungen, die ich mit einem Partner verknüpfe und glaube, nur von ihm zu bekommen.\n@Delfin: Tut mir leid aber ich glaube, du machst dir was vor!\nSei mal egoistisch und überlege, was dir guttut und was du dir in einer Beziehung wünschst.\nWenn er dir seine Gefühle nicht so zeigen kann oder nicht so erwidert, dass du glücklich bist, warum hältst du dann an ihm fest?\n"Wie gut kannst du deinem Gefühl vertrauen? Wenn es schlagartig kommt, ist da oft etwas dran (bei mir jedenfalls). Manchmal überlisten einem die Gefühle aber auch - und irgendeine Mischung aus alten Ängsten und Erfahrungen kommt da hoch. Ich neige dann oft zu Spontanhandlungen und denke hinterher: Das hättest du auch anders lösen können. Vielleicht mit etwas mehr Besonnenheit ..."\nMeine Gefühle haben mich schon oft überlistet, weil es die Mischung war, von der Du schreibst. Das ist der Grund, warum ich meiner eigenen Wahrnehmung nicht richtig zu trauen wage. Das heute kam mit überwältigender Klarheit. Am liebsten hätte ich genau da ihn angerufen und ihn gefragt, ob er womöglich genau das gleiche fühlt. Es war plötzlich, als gäbe es keine andere Richtung des Denkens mehr.\nIch hatte aber ja auch von meiner 9 Jahre währenden Beziehung geschrieben. Wie oft war ich darin felsenfest überzeugt, es sei vorbei, er liebe mich nicht mehr, obwohl es dafür objektiv keine Anzeichen gab und er aus allen Wolken fiel, als ich ihn damit konfrontierte. Er war aber in der Lage, meine Unsicherheit mit mir zu tragen.\nIch halte an ihm fest, weil ich mich in ihn verliebt habe, wie schon lange in niemanden mehr. Das will ich nicht aufgeben, wenn ich nicht muss.\n"Kannst du dir vorstellen, ihm das zu sagen? Es ist ja zulässig, eine andere Vorstellung von Beziehung zu haben als der andere. Vielleicht könnt ihr euch so annähern, ohne dass du ihn damit unter Druck setzt."\nGenau das ist es. Ich will ihn nicht unter Druck setzen. Wie geht das, wenn ich ihm meine Erwartungen sage?\nVielleicht berichte ich einfach mal aus der anderen Perspektive: Ich war acht Jahre mit einem Mann zusammen, der bei mir immer diese emotionale Sicherheit gesucht hat. Ich habe ihm stets versichert, dass wir zusammengehören und dass er mir vertrauen kann. Das war irgendwann ein richtiges Ziel für mich: Ihm zu zeigen, dass er bei mir sicher ist. (Das ist übrigens das, was ich meine: Das Beziehungsziel ist nicht die Liebe, sondern irgendeine Ersatzgeschichte) Doch er hat es immer wieder geschafft, mir zu beweisen, dass man mir nicht vertrauen kann. Das zerstörte mein gesamtes Selbstbild! Ich habe nie jemanden betrogen, ich war damals bereit alles zu geben, um eine Partnerschaft aufrecht zu erhalten. Und immer meinte er, mir irgendwas vorwerfen zu können. Das ging so weit, dass ich irgendwann total verunsichert war und schon alleine beim Nennen eines Männernamens sichtbar unruhig wurde - egal welcher, egal, ob ich den nett fand oder nicht.\nLange Rede, kurzer Sinn: Eine Beziehung auf dieser Basis ist wenig tragfähig. Die Sicherheit, die mein Partner brauchte, die konnte ich ihm nicht geben und niemand sonst. Die musste er in und für sich selbst finden.\nJetzt schreiben wir gerade überkreuz ...\nWie du ihm etwas vermitteln kannst, ohne ihn unter Druck zu setzen?\nDie schlechte Nachricht: Du weißt nie, wie dein Gegenüber die Botschaften auffasst, die du aussendest.\nDie gute Nachricht: Du kannst es beeinflussen, wie und welche Botschaften du rüberschickst, und hoffen, dass er sie genauso aufnimmt, wie du sie gedacht hast.\nKonkret: Rede nur von dir! Keine Vorwurfshaltung ("Du rufst nie an!"). Sag ihm ganz sachlich, was du festgestellt hast (Du hast mich gestern nicht angerufen), dann sagst du ihm, wie du dich damit gefühlt hast (Ich war traurig) und was du dir im Innersten wünschst/erhoffst (..., weil ich dir so gerne noch etwas erzählen wollte). Ganz zentral ist, was du fühlst, auch auszudrücken. Dann kannst du ihn fragen, wie er sich mit der Situation fühlt, oder ihn bitten, etwas für dich zu tun, damit du mehr Sicherheit hast oder ihm einen Vorschlag zu machen, wie ihr es künftig lösen könntet.\nDanke für Deine Offenheit! Ich erkenne mich tatsächlich in Deinem Expartner wieder! In vielen Beziehungen, die ich hatte, habe ich im 48-Stunden-Rhythmus irgendetwas gefunden, das sich zum Zweifeln eignete. Und der Druck durch den Zweifel ließ sich auch vor dem jeweiligen Partner immer wieder nicht verbergen. Ich wurde verschlossen, einsilbig, fast wie ein Zwang, bis ich gefragt wurde und meine Last endlich loswerden konnte. Versicherungen von meinen zunehmend verzweifelten Expartnern brachten jedes Mal wieder nur kurzfristig Erleichterung meiner Seelenpein. So ist es wahrscheinlich auch Deinem Ex gegangen. Und Du warst völlig unschuldig. Und er auch.\nDelfin, ich glaube, du musst wirklich dringend mit deinem Geliebten sprechen. Um erstmal herauszubekommen, ob deine Zweifel einen echten Grund haben (so wie das bei mir der Fall war) oder nur in dir selbst liegen (so wie in deiner früheren Beziehung oder bei Wasserfees Partner der Fall war).\nDann kannst du daran arbeiten, an dir selbst, mit ihm zusammen oder ohne ihn.\nJedenfalls: Eine Beziehung ist auch nicht tragfähig, wenn einer seine eigenen Bedürfnisse immer zurückstellt, als hätten sie keine Berechtigung. Spätestens wenn die Verliebtheitsphase vorbei ist, wird das dann wirklich zum Problem.\n"Konkret: Rede nur von dir! Keine Vorwurfshaltung ("Du rufst nie an!"). Sag ihm ganz sachlich, was du festgestellt hast (Du hast mich gestern nicht angerufen), dann sagst du ihm, wie du dich damit gefühlt hast (Ich war traurig) und was du dir im Innersten wünschst/erhoffst (..., weil ich dir so gerne noch etwas erzählen wollte). Ganz zentral ist, was du fühlst, auch auszudrücken. Dann kannst du ihn fragen, wie er sich mit der Situation fühlt, oder ihn bitten, etwas für dich zu tun, damit du mehr Sicherheit hast oder ihm einen Vorschlag zu machen, wie ihr es künftig lösen könntet. "\nDa gäbe es eine Sache, die ich auf die Art und Weise gut klären könnte. Danke!\nBist Du Psychologin, weil Du dich so gut auskennst? Ich bin immer wieder froh über dieses Forum! Da bekomme ich wirklich Anregungen, Lösungsvorschläge, die sehr gut sind! Wie jetzt von Dir.\n"Jedenfalls: Eine Beziehung ist auch nicht tragfähig, wenn einer seine eigenen Bedürfnisse immer zurückstellt, als hätten sie keine Berechtigung. Spätestens wenn die Verliebtheitsphase vorbei ist, wird das dann wirklich zum Problem. "\nIch stelle eindeutig Bedürfnisse zurück. Und Du hast Recht: Ich muss mit ihm reden. Immer wieder ist das die Erkenntnis, allein, ich tu es nicht. Angst vor einem möglichen Ende.\n"Nur Mut" hat Wasserfee oder hast Du geschrieben. Das ist es, was mir fehlt.\n"Nur Mut" schreibe ich dir nochmal\nDu kannst nur gewinnen - Befreiung von deinen Zweifeln!!\nWieviel Zeit man einer Liebe aus einer Verliebtheit geben soll, weiß ich nicht wirklich, denn das hängt aus meiner Sicht sehr von der Persönlichkeit der Frau/des Mannes ab.\nIch - z.B.- gab mich meinen Hoffnungen ca. 2 Jahre hin, obwohl meinerseits eine Art "Hass-Liebe" entstanden ist, bis der Mann sich von mir trennte, weil er meinte, dass wir nicht zusammenpassen.\nTatsache ist, dass er introvertiert und ich extrovertiert veranlagt bin, mich bei manchen Themen aber auch introvertiert verhalte.\nTatsache ist, dass ich ihn nur eine kurze Zeit (ca. 1/2 Jahr) lieben konnte, denn danach kam meinerseits eine Unzufriedenheit und auch Ärger auf, da ich mich emotional nicht verstanden gefühlt habe.\nEs fiel ihm grundsätzlich schwer, seine Gefühle mitzuteilen und sich in die Situation eines anderen Menschen hineinzuversetzen. Ich war so verliebt, dass ich meinte, mit Geduld und Verständnis kann ich damit umgehen.\nNach diesem besagten halben Jahr fühlte ich mich "einfach" ungeliebt und abgelehnt. Er teilte mir mit, dass er gar nicht wisse, warum ich so empfindlich und ärgerlich reagiere. So dachte ich mir, dass bilde ich mir nur ein, da "Ablehnung" mein kritisches Thema ist und ich zu lernen habe, meine Empfindlichkeit abzubauen.\nIrgendwann sagte er mir jedoch, dass er mich nicht liebe und nur zum Zeitvertreib mit mir zusammen sei. Das war für mich eine große Verletzung.\nZu dieser Art von Verletzung möchte ich es nicht mehr kommen lassen. Eine Partnerschaft ohne emotionales Wärme ist für mich nicht möglich, bzw. eine Grundvoraussetzung um einem anderen Menschen nahe zu sein.\nKeine Psychologin. Ich helfe Menschen, ihre alten, emotionalen Pfade zu verlassen und beschäftige mich viel mit Kommunikation.\n"Nur Mut" kam nicht von mir, ist aber gut! Ich füge noch an: Bleib ganz bei dir selbst!\nMir hat es mal geholfen, mir vorzustellen, ob ich ihn (den Mann, den ich liebe) loslassen kann. Aus Vorstellung wurde Realität. Ich war bereit, ihn gehen zu lassen. Ich habe es in meinem Fall nicht geschafft, mit ihm zusammenzukommen, aber ich habe mein Gesicht gewahrt und ich blieb bei mir selbst. Es hat nicht sehr weh getan, denn meine Liebe war ja immer noch da. Einfach so.


Lure for Her Ajmal Parfum - ein es Parfum für Frauen 2010\nLure for Her Ajmal für Frauen\nLure for Her von Ajmal ist ein Parfum der Duftfamilie Blumig Fruchtig und ist für Frauen. Lure for Her ist seit 2010 erhältlich. Die Kopfnoten sind Pflaume und Aprikose; Die Herznoten sind Jasmin und afrikanische Orangenblüte; Die Basisnote ist holzige Noten. Duftpyramide\nMehr zum Duft in englischer Sprache / More in English language about Lure for Her by Ajmal.\nLure for Her Parfumbewertungen\nAjmal Lure for Her; wir übernehmen keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen. Falls ihr mehr Informationen zu Ajmal Lure for Her habt, könnt ihr uns dies mitteilen, indem ihr ein persönliches Parfum-Review hinzufügt. Fragrantica hat ein einzigartiges, durch Mitglieder unterstütztes Klassifierungssystem und ihr könnt gern dazu beitragen Lure for Her von Ajmal einzuordnen. Klickt auf die entsprechenden Symbole unterhalb des Bildes, um diesen Duft einer Jahreszeit oder einem Anlass zuzuordnen. Außerdem besteht die Möglichkeit direkt auf die Webseiten von Web-Shops, etc. zu gelangen; Fragrantica hat jedoch keinen Zugang zu oder Kontrolle über Inhalte externer Webseiten. Wir übernehmen keine Gewähr oder Verantwortung für eventielle negative Konsequenzen - dies schließt auch den Verlust von Geld mit ein. Benutzerbewertungen Lure for Her von Ajmal vertreten ausschließlich Ansichten der Autoren und spiegeln nicht die Ansichten von Fragrantica wider.


Wetter Moritz - Wettervorhersage für Moritz - wetter.de\nWie lautet die aktuelle 4-Tage Wettervorhersage für Moritz, Sachsen-Anhalt, Deutschland?\nDie Temperaturen in Moritz steigen heute maximal auf 11 Grad Celsius, in der Nacht wird mit 2 °C die Tiefsttemperatur erreicht. Die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 21% und die Niederschlagsmengen sind mit 0,39 l/m² berechnet. Zudem liegt die heutige Luftfeuchtigkeit bei 75%. Sonnenaufgang ist um 08:11 Uhr, Sonnenuntergang um 16:00 Uhr. Dazwischen lässt sich die Sonne 3,5 Stunden lang sehen und der berechnete UV-Index liegt bei 0. Der Wind weht mit 37 km/h aus WSW. Der Luftdruck steht bei 999 hPa.\nMorgen geht die Sonne in Moritz um 08:12 Uhr auf und um 16:00 Uhr unter. Sie scheint dann 0 Stunden und bringt den UV-Index damit auf einen Wert von 0. Mit einer Wahrscheinlichkeit von 38% wird es zu Niederschlag kommen, und zwar circa 0,04 l pro m². Die Luftfeuchtigkeit beträgt dann 94%. Tagsüber erreichen die Temperaturen am morgigen Tag bis zu 9 Grad Celsius, in der Nacht kühlt es bis auf 2 °C ab. Der Wind kommt aus SSO mit 15 km/h. Der Luftdruck beträgt 1.009 hPa.\nÜbermorgen wird es meist wolkig. Das Niederschlagsrisiko beträgt in Moritz dann 17%. Es sind in 2 Tagen etwa 0 l/m² Niederschlag zu erwarten. Bei 2,5 Sonnenstunden steigen die Temperaturen zwischen Sonnenaufgang um 08:13 Uhr und Sonnenuntergang um 16:01 Uhr auf maximal 13 °C. In der Nacht sinken sie auf einen Minimalwert von 5 Grad Celsius. Es weht ein schwacher Wind (17 km/h) aus Süd mit frischen Böen (37 km/h). Die Luftfeuchte liegt bei 70%.\nAm Mittwoch werden in Moritz maximal 11 °C erwartet. In der Nacht sinken die Temperaturen dann auf Tiefstwerte von 6 Grad Celsius. Zwischen Sonnenaufgang um 08:14 Uhr und Sonnenuntergang um 16:01 Uhr scheint die Sonne in Moritz 3 Stunden lang. Die Folge ist ein UV-Index von 0. Die prognostizierte Niederschlagswahrscheinlichkeit liegt bei 37%, wobei geschätzte Niederschlagsmengen von 0,04 l/m² zusammenkommen. Die Luftfeuchte misst 81%, der Luftdruck beträgt 1.015 hPa.\nUnwetter in Moritz? – zur aktuellen Unwettervorhersage\nWeiße Weihnachten für Moritz?


Landrat-Visite – Thomas Eberth zu Besuch in der Main-Klinik\nLeistungsfähige medizinische Versorgung der Region\nRund zehn Stunden besuchte Landrat Thomas Eberth die Main-Klinik Ochsenfurt, um sich das landkreiseigene Krankenhaus intensiv von A bis Z zeigen zu lassen. Eberth ist Aufsichtsratsvorsitzender der Main-Klinik Ochsenfurt gGmbH, die dieses Jahr ihr 60-jähriges Jubiläum feiert und derzeit generalsaniert und angebaut wird. „Die Main-Klinik besitzt einen besonderen Stellenwert der Daseinsvorsorge der Region, hier wird Hervorragendes geleistet und die Pandemie hat die Kolleginnen und Kollegen vor besondere Herausforderungen gestellt. Daher ist ein Eindruck vor Ort besonders wichtig“, so Landrat Thomas Eberth.\nAb 7.00 Uhr informierte sich der Landrat bei den ärztlichen Frühbesprechungen über die aktuelle Patientenlage. Beim anschließenden Corona-Krisenstab wurde die tagesaktuelle angespannte Situation besprochen. Hier wird engmaschig zwischen Chefärzten, Stationsleitungen, Hygienikern und der Geschäftsführung abgestimmt, welche Maßnahmen konkret erforderlich sind, um den Krankenhausbetrieb aufrecht zu erhalten. „Aufgrund des hohen Corona-bedingten Personalausfalls von rund 25 Prozent können wir immer noch keine elektiven Operationen vornehmen – gleichwohl ist die hochwertige Akut- und Notfallversorgung bei uns gesichert“, erklärte Main-Klinik-Geschäftsführer Christian Schell an diesem Tag dem interessierten Landrat.\nAnschließend informierte sich Eberth über die Abläufe und Prozesse im OP, auf der Intensivstation, im Labor, in der Röntgenabteilung, in der Notaufnahme, in der Technikzentrale und in der Großküche. „Die Arbeit in einer Klinik ist schon immer sehr komplex gewesen, aber durch Corona noch anspruchsvoller geworden. Dennoch bin ich beindruckt, wie hochmotiviert all unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in allen Bereichen sind“, resümierte Landrat Thomas Eberth nach seinem Besuch.\n60 Jahre Main-Klinik Ochsenfurt\nDie Main-Klinik Ochsenfurt (140 Betten, 4 OP-Säle) ist ein sich dynamisch entwickelndes, kommunales Krankenhaus der Versorgungsstufe 1 mit den Hauptabteilungen Anästhesie und Intensivmedizin, Chirurgie, Innere Medizin und Urologie sowie belegärztlicher Versorgung auf den Gebieten Gynäkologie, HNO- und Augenheilkunde. Der Rettungshubschrauber „Christoph 18“ ist direkt an der Main-Klinik stationiert. Das Kommunalunternehmen des Landkreises Würzburg ist der Träger der Main-Klinik Ochsenfurt. Sie ist Mitglied des Krankenhausverbundes Klinik-Kompetenz-Bayern und Akademisches Lehrkrankenhaus der Julius-Maximilians-Universität Würzburg. Seit dem Jahr 2021 wird die Klinik für rund 100 Mio. Euro generalsaniert.\nDie Main-Klinik wurde 1962 auf dem Ochsenfurter Greinberg eröffnet und feiert in diesem Jahr ihr 60-jähriges Jubiläum.\nLandrat Thomas Eberth ist Aufsichtsratsvorsitzender der Main-Klinik Ochsenfurt gGmbH.\nBeindruckend fand Landrat Thomas Eberth (links) die hochkomplexe Technikzentrale der Main-Klinik, die ihm der Geschäftsführer Christian Schell zeigte.\nLandrat Thomas Eberth (dritter von links) informierte sich auch in der Main-Klinik-Großküche, in der täglich rund 300 Mittagessen frisch zubereitet werden. Mit dabei waren (von links) der stellvertretende Küchenchef Alexander Trabert, Geschäftsführer Christian Schell und Köchin Marianne Hidde.


Mehr Service per Telefon - MDCC - Kabel-TV, Internet, Telefon\nMehr Service per Telefon\nWussten Sie, dass es seit einiger Zeit bei uns möglich ist, Verträge und Vertragsänderungen telefonisch zu schließen? Falls Sie nicht extra ins Kundencenter kommen möchten oder noch kein Internet zu Hause haben, können Sie nun ganz einfach telefonisch bei uns einen Vertrag abschließen. Natürlich ist auch ein Produktwechsel telefonisch möglich.\nStetig noch besserer Kundenservice\nDer Ausbau unseres Services ist uns sehr wichtig. So haben wir beispielsweise in diesem Jahr die Störungshotline rund um die Uhr eingeführt oder auch das neue umfangreiche Online-Kundenportal bereitgestellt. Im Kundenportal können Sie sämtliche Anpassungen vornehmen – von der Umzugsmeldung bis zum Produktwechsel.


Referendum in Guinea: Der Präsident bittet zur Urne - taz.de\nReferendum in Guinea: Der Präsident bittet zur Urne\nProteste und Gewalt stören das Verfassungsreferendum in Guinea. Es wurde mehrfach verschoben und fällt nun mit dem Coronavirus zusammen.\nGroßspurige historische Vergleiche: Wahlwerbung des Präsidenten von Guinea Foto: Sadak Souici dpa Le Pictorium Agency via ZUMA\nBERLIN taz | Guineas Präsident Alpha Condé lässt sich nach zehn Jahren an der Macht und Jahrzehnten politischer Verfolgung unter früheren Militärdiktatoren nicht leicht einschüchtern. Unbeeindruckt vom Corona-Virus und von bürgerkriegsähnlichen Zuständen in Teilen Guineas hat der 82-Jährige am Sonntag ein Verfassungsreferendum durchgezogen, das ihm die Möglichkeit zur Kandidatur für eine dritte Amtszeit bei der Präsidentschaftswahl im Oktober 2020 eröffnen soll. Gekoppelt war das mit einer Parlamentswahl, die die Opposition boykottiert.\nSeit Monaten wird Guinea von Gewalt erschüttert, weil oppositionelle Jugendliche, die gegen Condés Amtsverbleib demonstrieren, sich regelmäßig Straßenschlachten mit Sicherheitskräften liefern. Mindestens 31 Menschen sind dabei seit Oktober ums Leben gekommen. Das Verfassungsreferendum war deswegen mehrfach verschoben worden – zuletzt vom 1. auf den 15. und dann auf den 22. März.\nDie Opposition wirft Condé nicht nur seine Verfassungspläne vor, sondern auch Manipulation bei den Wählerlisten. Anfang März bestätigte eine Prüfmission der westafrikanischen Regionalorganisation Ecowas (Westafrikanische Wirtschaftsgemeinschaft), dass 2,438 Millionen der 7,764 Millionen Namen auf den Wählerlisten fiktiv seien und gestrichen gehörten; 38.000 reale Wähler seien zudem mehrfach eingetragen.\nDie Wahlkommission behauptet, sie habe diese Fehler umgehend korrigiert, bestätigt ist das aber nicht. Eine Guinea-Reise mehrerer Ecowas-Staatschefs, unter anderem aus Nigeria und der Elfenbeinküste, zur Beruhigung der Lage wurde Anfang vergangener Woche ohne Begründung abgesagt.\nDazu kommt die Ankunft des Coronavirus in Guinea, das als Ausgangsland der größten Ebola-Epidemie der Weltgeschichte vor fünf Jahren in solchen Angelegenheiten besonders sensibel ist. Am 13. März wurde das Coronavirus bei einer wenige Tage zuvor eingereisten belgischen Mitarbeiterin der EU-Botschaft in Guinea festgestellt.\nNoch am gleichen Abend erließ der Gouverneur der Hauptstadt Conakry ein Verbot aller öffentlichen Ansammlungen von mehr als 100 Menschen. Das hinderte die Regierungspartei allerdings nicht an einer rauschenden Abschlusskundgebung ihres Wahlkampfs am Samstag.\nAm sonntäglichen Wahltag meldeten lokale Medien zahlreiche gewaltsame Zusammenstöße quer durch das Land. Protestierende Jugendliche riegelten einige Ortschaften komplett ab und bezogen andernorts vor Wahllokalen Stellung, damit niemand hineingeht. In mehreren Orten wurden Wahlmaterialien zerstört. Condé erklärte nach seiner Stimmabgabe, er hoffe auf „Frieden und Ruhe“.\nGuinea in der Krise\nWälder weg, Luft und Wasser dreckig\nDer Abbau von Gold, Eisen und Bauxit bedrohen in dem afrikanischen Land Menschen und Umwelt. Bei Demonstrationen schießt das Militär. Mamadou Sarafou Diallo, Freddie Diallo\nWahlen und Referendum in Guinea\nVor einem mit Wahlen gekoppelten Verfassungsreferendum droht in Guinea ein Bürgerkrieg. Der Präsident verschiebt den Wahltermin in letzter Minute. Dominic Johnson\nWahlen bringen keine Sicherheit\nAngst vor Gewalt: Staatschef Alpha Condé hat die Präsidentschaftswahl gewonnen, seine Gegner lehnen das Wahlergebnis ab. Dominic Johnson


Tag 5: Der Ausweg — Mindsetboosting\nWie man jetzt glücklich ist … nicht “dann”\nTag 1: Warum dein Gehirn das Leben nicht mag\nTag 2: Das wird dein Leben verändern\nTag 3: Wie ist das passiert?\nTag 4: Wie kommt es zum Unglück?\nTag 5: Der Ausweg\nTag 6: Wie du deine Transformation verstärkst\nTag 7: Das Geheimnis der Überwindung deiner einschränkenden Überzeugungen\nTag 8: Was bleibt wenn du “loslässt”\nTag 9: Die Wahrnehmung von Perfektion\nTag 10: Deine Reise beginnen\nWie man jetzt glücklich ist … nicht “dann” Tag 5: Der Ausweg\nAn diesem Punkt sollte es keinen Zweifel daran geben, dass dein derzeitiger Ansatz zum Glücklichsein unweigerlich zu kurz greift.\nWenn es also nicht der richtige Weg ist, unsere Zeit damit zu verbringen das zu bekommen was wir wollen und das zu vermeiden was wir nicht wollen, was sollten wir dann tun?\nHeute werde ich mit dir den ersten Schritt teilen, um aus deinem Kopf herauszukommen und dich zu einem wahren Gefühl von Frieden und Glück zu bewegen.\nHeute werden wir darüber sprechen, was es bedeutet “bewusst” zu sein.\nWenn es das erste Mal ist, dass du dieses Wort in diesem Zusammenhang hörst, könnte es verwirrend sein. Denn solange du nicht schläfst oder gerade mit einer Bratpfanne auf den Kopf geschlagen wurdest, bist du bewusst!\nWenn es jedoch um deinen Geist geht, gibt es zwei Ebenen des Bewusstseins, die sich auf deine Wahrnehmung der Welt um dich herum beziehen.\nEine einfachere Art sich das vorzustellen, ist “Präsenz”.\nIm aktuellen Moment präsent zu sein, bedeutet bewusst zu sein. Wenn du in deinem Kopf feststeckst und über die Vergangenheit oder die Zukunft nachdenkst, dann bist du “unbewusst“. Denn du bist dir nicht bewusst, was in diesem Moment passiert.\nBist du jemals zur Arbeit gefahren, bist angekommen und hast dich nicht an die Fahrt erinnern können?\nDas passiert wenn wir in unseren Gedanken schwelgen. Das Problem ist, dass wir das die ganze Zeit tun, aber es nicht realisieren.\nStell dir das so vor: Jedes Mal wenn du denkst, kannst du nicht bewusst sein, weil du in einem Moment in dem du deinen Gedanken Aufmerksamkeit schenkst, nicht voll präsent sein kannst.\nEs ist wie Multitasking. Während einige Menschen behaupten, dass sie gute Multitasker sind, ist die Wahrheit, dass es so etwas wie Multitasking nicht gibt. Dein Gehirn kann sich nur auf eine Sache auf einmal konzentrieren, was bedeutet, dass du nur mit einer Sache gleichzeitig präsent sein kannst.\nWenn du also auf deine Gedanken fokussiert bist, bist du nicht auf das fokussiert, was vor dir passiert; daher bist du nicht bewusst.\nWarum Bewusst sein = Glücklich sein\nDer Grund warum dies ein so wichtiges Konzept ist, weil das Leiden und Wünschen vom Ego ausgedacht wird. Dein Ego kann jedoch nicht im gegenwärtigen Moment existieren.\nDer garantierte Ansatz das Ego loszuwerden, ist also in der Gegenwart zu leben.\nSobald deine Gedanken in die Zukunft oder in die Vergangenheit abdriften, wird auch dein Glück abdriften.\nIch weiß, dass dies eine einfache Idee ist, aber glaub mir, sie ist nicht einfach umzusetzen. Denk einfach mal darüber nach wie viel Zeit du am Tag damit verbringst über Dinge nachzudenken.\nEs gibt mehrere wissenschaftliche Studien von Forschern, die belegen dass wir Menschen durchschnittlich 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag denken. Die meisten dieser Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ.\nEs gibt also nur sehr wenige Zeiten, in denen du tatsächlich im gegenwärtigen Moment bist. Deshalb gibt es auch nur sehr wenige Zeiten, in denen du dich wirklich in Frieden bist.\nDer erste Schritt, um im gegenwärtigen Moment zu sein, ist einfach das Üben von Bewusstheit. Wenn du dir bewusst sein kannst was in einem bestimmten Moment geschieht, wirst du dich selbst in die Gegenwart zurückziehen.\nHier ist also deine Aufgabe für heute: Versuche bei dem präsent zu bleiben, was auch immer du in diesem Moment tust. Wenn du mit jemandem sprichst, höre ihm wirklich zu und plane deine Antwort nicht. Wenn du Auto fährst, achte auf die Autos vor dir, auf die Straße, auf die Landschaft – nicht auf deine Gedanken.\nWenn du merkst, dass du dich mehr auf deine Gedanken (oder Emotionen) konzentrierst, als auf den Moment der vor dir liegt, dann erkenne einfach an, dass du in den Sog geraten bist und komme zurück in den Moment.\nDies ist ein sehr mächtiges Werkzeug wenn du daran arbeitest es umzusetzen, denn am Ende ist es eine Fähigkeit präsent zu bleiben. Es ist nicht etwas das du plötzlich beherrschen wirst. Es braucht Übung.\nEs ist etwas an dem du täglich arbeitest, genau wie am Zähneputzen. Du würdest nicht erwarten, dass ein Mal Zähneputzen pro Woche deine Zähne sauber hält, und du solltest nicht erwarten, dass ein Artikel über Achtsamkeit dich in die Erleuchtung katapultiert.\nMorgen werde ich dir die beste Methode vorstellen, um deine Fähigkeit in der Gegenwart zu bleiben, zu verbessern. Bis dahin, suche dir eine Sache am Tag aus und fang an zu üben bewusst zu sein. Bemerke am besten danach wie du dich fühlst.


Körperfettwaage: Genauigkeit und Modelle im Test\nEine Körperfettwaage unterstützt dich, wenn du abnehmen oder einfach gesünder Leben möchtest. Wir zeigen dir, wie sinnvoll sie wirklich ist, was du bei der Anwendung beachten musst und welche Modelle im Test überzeugt haben.\n04.03.2022, 17:29 Uhr\nKörperfettwaagen messen den Fettgehalt in deinem Körper.\nSie können dich bei einer gesunden Lebensweise untersützen – doch bei der Anwendung musst du einiges beachten.\nWer gesünder Leben möchte, sollte auf eine abwechslungsreiche Ernährung und Sport setzen. Deine Erfolge können mit einer Körperfettwaage kontrolliert werden. Doch Körperfettwaage ist nicht gleich Körperfettwaage: Beim Kauf und bei der Anwendung gibt es einiges zu beachten.\nMit einer Körperfettwaage kannst du – wie der Name schon verrät – den Fettanteil in deinem Körper messen. Im Gegensatz zu Personenwaagen, die lediglich das Gewicht bestimmen, haben Körperfettwaagen also eine weitere Funktion. Solche speziellen Waagen sind besonders für Sportler interessant, aber auch für gesundheitsbewusste Menschen und diejenigen, die gerne abnehmen möchten.\nBleibt das Gewicht während einer Diät trotz Sport und ausgewogener Ernährung gleich, zeigt eine Körperfettwaage, ob das eventuell an neu gewonnener Muskelmasse liegt. Umgekehrt gibt so eine Waage dank der gemessenen Körperdaten Aufschluss darüber, ob nach einer Gewichtsabnahme wirklich Fett oder doch nur Muskelmasse abgenommen wurde.\nUm das Gewicht und den Fettanteil zu prüfen, führt die Waage eine sogenannte Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) durch. Dafür leitet die Waage mittels Elektroden einen schwachen, nicht spürbaren Strom durch den Körper. Weil Körperfett schlechter als Muskelmasse leitet, entstehen dadurch bestimmte Widerstände, die die Waage erfasst. Möchtest du eine präzise Messung haben, sind zur Berechnung des Körperfettanteils weitere Körperdaten wie Alter, Größe, Geschlecht und Fitnesszustand unabdingbar. Handsensoren sorgen für noch präzisere Ergebnisse. Aus dem Widerstand und den eingegebenen Körperdaten berechnet die Waage dann den Anteil des Körperfetts.\nWichtig: Da bei der Körperfettmessung Strom durch den Körper geleitet wird, sollten Personen mit Herzschrittmachern keine Körperfettwaage benutzen. Ansonsten könnte es zu Unregelmäßigkeiten kommen. Auch Schwangeren, Personen mit künstlichen Gelenken und Metallplatten im Körper wird von der Verwendung einer Körperfettwaage abgeraten. Halte im Zweifel Rücksprache mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin.\nPreiswerte Körperfettwaagen haben den Nachteil, dass sie meist keine Handsensoren besitzen und die Elektroden nur mit den Füßen in Kontakt kommen. Der elektrische Strom der Waage fließt durch den Unterkörper, aber kaum durch den Oberkörper. Da jeder Mensch anders gebaut ist und einige genetisch bedingt eher am Oberkörper Fett ansammeln als am Unterkörper, wird ein geringerer Fett-Wert angezeigt, als der Realität entspricht. Deshalb sollte lieber in eine hochwertige Waage investiert werden. Die Ergebnisse der gemessenen Körperdaten sind dann präziser.\nKörperfettwagen im Test\nLaut dem TÜV-zertifizierten Vergleichsportal "vergleich.org" konnten besonders drei von 18 getesteten Körperfettwaagen verschiedener Hersteller im Test überzeugen – und den Bewertungen zufolge sind auch die Kundinnen und Kunden überzeugt. Das sind Modelle mit guten Messergebnissen:\nVergleichssieger: Die Withings Body+ 🛒 liefert neben dem Körpergewicht (in Kilogramm und Pfund) auch Angaben zum Körperfett- und Wasseranteil in % sowie Knochen- und Muskelmasse. Die Analysewaage kann per App bedient werden und ist kompatibel mit mehr als 100 Fitness-Apps, darunter Apple Health, Fitbit, Google Fit und MyFitnessPal. Maximale Tragkraft: 180kg. Momentan ist sie von 100 auf 80 Euro reduziert.\nGenauigkeit: Die Omron Körperanalysewaage BF511 🛒 besitzt zwar keine eigene App, dafür aber vier zusätzliche Handsensoren mit Elektroden, die die Messung präziser machen. Sie misst Körperfett, Gewicht, Viszeralfett, Muskelmasse, Kaloriengrundumsatz und BMI. Maximale Tragkraft: 150kg. Momentan von 130 Euro auf 73 Euro reduziert.\nPreis-Leistungssieger: Die Huawei AH100 Körperanalysewaage 🛒 überzeugte im Test mit ihrem modernen Design und guter Körperdaten-Messleistung trotz geringem Preis. Sie zeigt neben dem Körperfettanteil und dem Viszeralfett (in der Bauchhöhle gelagertes Fett) auch das Körpergewicht, die Knochenmasse, Muskelmasse, das Körperwasser und den Grundumsatz bzw. Grundverbrauch an und kann per App bedient werden. Maximale Tragkraft: 150kg. Bei Amazon ist die Körperanalysewaage momentan von 70 auf 29 Euro reduziert.\nKönnen die Ergebnisse verfälscht werden?\nLeider können auch hochwertige Körperfettwaagen von renommierten Herstellern falsche Körperwerte messen, da verschiedene Faktoren die Genauigkeit der Messung beeinflussen. Eine unverdaute Mahlzeit im Magen, eine volle Blase oder nasse Füße können die Messwerte der Körperdaten auf der Waage schon leicht verändern. Allgemein liefern Körperanalysewaagen zwar gute Richtwerte über deine Körperdaten, du solltest dich aber nicht an ihnen festklammern.\nTageszeit: Damit die gemessenen Körperdaten vergleichbar sind, stellst du dich am besten immer zur gleichen Tageszeit auf die Waage - im Idealfall direkt morgens nach dem Aufstehen. Im Laufe des Tages verändert sich nämlich die Zusammensetzung von Fett und Wasser im Körper.\nSchmuck und Kleidung: Wichtig ist, dass während der Messung auf der Analysewaage keine elektrischen Leiter am Körper sind. Sonst können die Messergebnisse der Körperanalysewaage verfälscht werden.\nAlkohol: 48 Stunden vor der Messung solltest du keinen Alkohol trinken, da dieser deinen Körper dehydriert und es zu falschen Körperdaten kommen kann.\nSonstiges: Steige nicht mit eingecremten Händen und Füßen auf die Waage.\nFazit: Lohnt sich eine Körperfettwaage?\nWenn du sie richtig anwendest, kann sich eine Körperfettwaage statt einer gewöhnlichen Personenwaage durchaus lohnen. Genau wie bei Fitnesstrackern kannst du dich mit den Analysewaagen beim Abnehmen und gesünder Leben motivieren und dir deine Sporterfolge ansehen. Betrachte die gemessenen Körperdaten aber lieber als einen Richtwert. Eine Untersuchung bei einem Sportmedizinier bzw. bei einer Sportmedizinierin ist immer präziser. Um dir einen Überblick über deinen gesamten Gesundheitszustand zu verschaffen, solltest du abgesehen vom Körperfettanteil auch immer den BMI, Blutwerte und Co. mit einbeziehen.\nVerwendete Quellen: vergleich.org, apotheken-umschau.de, fitbook.de\n#Fitness #Diät #Gesundheit


Konzerte - Maria-Anna-Mozart-Gesellschaft\nIn der Konzertreihe FRAUENSTIMMEN, deren 10-Jahr-Jubiläum wir 2020 gefeiert haben, werden bevorzugt die Werke von Frauen aufgeführt. Wir versuchen, das Verhältnis, das in konventionellen Konzerten vorherrscht (99,9 Prozent von Männern, 0,1 Prozent von Frauen komponierte Werke), umzukehren. Bei uns werden nur Programme angenommen, bei denen die Musik mindestens zu 75 Prozent von Frauen stammt. Weil es so viele großartige Komponistinnen gibt, sind es aber oft auch 100 Prozent.\nMittwoch, 22. Juni 2022, 19:30, Kardinal-SchwarzenberG-Saal\nDie Luft, in der ich atme...\nDas Liedduo Primevère (Sofia Livotov – Sopran und Natalia Pegarkova-Barenboim – Klavier) interpretiert Werke von Alma Mahler (1879−1964), Clara Schumann (1819−1896), Teresa Carreño (1853−1917), Jean Coulthard (1908−2000), Maria Szymanowska (1789−1831), Rebecca Clarke (1886–1979), Claire Delbos (1906–1959) u.a.\nDie Lieder von Claire Delbos, der ersten Frau von Olivier Messiaen, von Maria Szymanowska oder von Teresa Carreño, sind bisher noch nie oder höchst selten in Salzburg erklungen. Sofia Livotov und Natalia Pegarkova-Barenboim interpretieren unter dem Titel Die Luft, in der ich atme ausgewählte Lieder von Komponistinnen, die nicht jeder kennt...\nDas Duo Primevère, benannt nach dem ersten Liederzyklus der französischen Komponistin und Geigerin Claire Delbos, widmet sich mit Leidenschaft der Aufführung eines weniger bekannten Repertoires und ist stets bemüht, Musik von Komponistinnen in ihr Programm aufzunehmen. Kennen gelernt haben sich die beiden Musikerinnen im Jahr 2018 bei einem gemeinsamen Konzert im Wismarer Rathaus. Ihr erstes Liederabendprogramm - „Das Genie der Liebenden“ untersuchte die musikalische Beziehung von drei Paaren - Clara und Robert Schumann, Alma und Gustav Mahler sowie Claire Delbos und Olivier Messiaen.\n* Achtung, wenn Sie direkt zum Ticketshop gehen, legt Ihnen dieser nahe, einen Umweltschutzbeitrag zum Ticketpreis hinzuzufügen. Obwohl wir Umweltschutz begrüßen, geschieht dies ohne unser Zutun. Falls Sie ablehnen möchten, können Sie ein entsprechendes Kästchen anklicken.\nVergangene und zukünftige Konzerte und Veranstaltungen\nKlicken Sie sich problemlos durch unser Veranstaltungsangebot. Für Termine und Medieninhalte einfach das entsprechende Jahr auswählen:


Die digitale Pille von Elgar Fleisch u. a. — Gratis-Zusammenfassung\nZusammenfassung von Die digitale Pille\nElgar Fleisch, Christoph Franz, Annette Mönninghoff und Andreas Herrmann\nEinerseits leben wir dank moderner Medizin länger als früher, andererseits leiden wir aufgrund falscher Ernährung und Bewegungsmangel immer häufiger an chronischen Krankheiten. Das stellt das Gesundheitssystem vor finanzielle Probleme. Hier kommt die Digitalisierung ins Spiel. Die Autoren erläutern anhand vieler Beispiele, wie digitale Technologien das Gesundheitssystem zukunftssicher machen, und zeigen, dass der Veränderungsprozess längst begonnen hat. Eine spannende und lesenswerte Expedition in die digitale Gegenwart und Zukunft des Gesundheitswesens.\nElgar Fleisch ist Professor für Informations- und Technologiemanagement an der Universität St. Gallen sowie an der ETH Zürich. Christoph Franz ist Verwaltungsratspräsident bei Roche und Honorarprofessor an der Universität St. Gallen. Andreas Herrmann und Annette Mönninghoff sind als Director bzw. Research Assistant am Institut für Customer Insight an der Universität St. Gallen tätig.\nChronische Krankheiten treiben das Gesundheitssystem an den Rand des Ruins.\nIm Schnitt werden wir heute doppelt so alt wie vor 100 Jahren. Das ist vor allem dem medizinischen Fortschritt zu verdanken – insbesondere der Entwicklung von Antibiotika und Impfstoffen. Allerdings sind die hinzugewonnenen Lebensjahre oft von chronischen Leiden geprägt. Und der medizinische Fortschritt lässt auch die krankheitsbezogenen Kosten kontinuierlich ansteigen. Vor allem in Ländern, in denen es keine allgemeine Krankenversicherung gibt, entwickelt sich eine Zweiklassenmedizin.\nDurch den demografischen Wandel droht dem Gesundheitssystem der finanzielle Kollaps. Bereits jetzt steigen die Gesundheitskosten schneller als die Wirtschaftsleistung – und zwar weltweit. Vor allem chronische Leiden wie Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Asthma, Diabetes oder psychische Erkrankungen verursachen enorme Kosten. Zum einen, weil immer mehr Menschen von diesen Krankheiten betroffen sind, und zum anderen, weil sich solche Leiden über viele Jahre hinziehen können. So leidet mittlerweile jeder zehnte Chinese an Diabetes. Auch in Mexiko sind über 70 Prozent der Menschen übergewichtig und 30 Prozent...


Sophie Scholl – Die letzten Tage (Film) | Inhalt, Besetzung & Kritik\nFilmeBlog.de Filme Sophie Scholl – Die letzten Tage\nDer deutsche Film „Sophie Scholl – Die letzten Tage“ ist ein Meisterwerk von Regisseur Marc Rothemund. Sophie und Hans Scholl sind ein Geschwisterpaar, das man in Deutschland kennt und zusammen sind beide in die Geschichte eingegangen. Während des Zweiten Weltkriegs sind die beiden Geschwister der Widerstandsbewegung Weiße Rose beigetreten und haben mit den anderen Studenten dieser Organisation gegen das Naziregime gekämpft. Sophie studierte in München Biologie und Philosophie, ihr Bruder war Medizinstudent.\nChristoph Müller, Sven Burgemeister, Marc Rothemund, Fred Breinersdorfer\nJulia Jentsch, Fabian Hinrichs, Alexander Held, Johanna Gastdorf\nAndré Hennicke, Florian Stetter, Johannes Suhm, Maximilian Brückner, Jörg Hube\nAls Widerstandskämpfer vervielfältigten sie zusammen mit den anderen Mitgliedern der Weißen Rose zahlreiche Flugblätter, in denen sie gegen den Nationalsozialismus und Hitlers Diktatur zum Widerstand aufriefen. Die Flugblätter wurden in Telefonzellen ausgelegt und in parkende Autos gesteckt sowie in den Universitäten der großen Städte verbreitet. Eine solche Flugblattaktion in der Münchner Universität wird den beiden Geschwistern schließlich zum Verhängnis. Sie werden bei der Verbreitung erwischt, von der Gestapo stundenlang verhört und schließlich noch am selben Tag hingerichtet. Diese letzten Tage bis zu ihrer Hinrichtung am 22. Februar 1943 werden in dem Spielfilm dargestellt.\nDer Film „Sophie Scholl – Die letzten Tage“ ist ein deutscher Film. Er wurde von dem deutschen Regisseur Marc Rothemund 2005 in Deutschland gedreht. Produziert wurde er von Fred Breinersdorfer, Sven Burgemeister und Christoph Müller. Gedreht wurde in den Bavaria Filmstudios in München. Die Szenen, die im Gericht spielen, wurden im Sitzungssaal des Münchener Rathauses aufgenommen. Das Drehbuch wurde von Fred Breinersdorfer verfasst und basiert auf den Protokollen der Verhöre von Hans und Sophie Scholl sowie ihrem Mitangeklagten Christoph Probst mit der Gestapo. Diese Verhörprotokolle waren nach dem Zweiten Weltkrieg in den Archiven der DDR-Regierung gelagert. Nach der Wiedervereinigung konnten Historiker Zugang zu diesen Schriftstücken bekommen.\nIn den Hauptrollen des Spielfilms sind bekannte deutsche Schauspieler zu sehen. Shootingstar Julia Jentsch verkörpert die Hauptprotagonistin Sophie Scholl, Fabian Hinrichs ihren Filmbruder Hans Scholl. Als weiteres Mitglied der Weißen Rose Willi Graf ist Maximilian Brückner zu sehen und Florian Stetter stellt den Mitangeklagten Christoph Probst dar. Die Eltern der Geschwister werden von Petra Kelling und Jörg Hube verkörpert. In weiteren Rollen sind Alexander Held, Johanna Gastdorf, André Hennicke und Johannes Suhm zu sehen.\nDer Film ist dem Genre Drama zugeordnet und mit FSK (Freiwillige Selbstkontrolle) 12 freigegeben. Er läuft mit einer Dauer von 115 Minuten Spielfilmlänge.\nHandlung & Inhalt vom Film „Sophie Scholl – Die letzten Tage“\nSophie und Hans Scholl stellen in einem Keller in München Flugblätter für die Widerstandsorganisation Weiße Rose her. Es ist bereits das sechste Flugblatt, das sie herausbringen und an die Bürger per Post versenden. Da es diesmal besonders viele Exemplare sind, schlägt Hans Scholl vor, die überschüssigen Flugblätter am nächsten Tag in der Münchener Universität zu verteilen. Willi Graf, ihr Mitstreiter, hält dies jedoch für zu riskant und möchte lieber davon zurücktreten. Daher will nun Hans die volle Verantwortung übernehmen und die Aktion allein durchführen. Seine Schwester Sophie will sich ihm aber anschließen, da sie der Ansicht ist, eine Frau würde bei der Ausführung sicherlich nicht so auffallen.\nWährend nun die Vorlesungen noch in vollem Gange sind, verteilen die Geschwister die Flugblätter in der Universität und legen diese vor die Hörsäle aus. Zum Schluss schiebt Sophie im obersten Stockwerk einige Blätter über die Brüstung, so dass diese von oben in das Atrium des Hauptgebäudes fallen. Die Studenten, die in diesem Augenblick nach Vorlesungsende aus den Hörsälen kommen, fangen die herabregnenden Flugblätter auf. Sophie und Hans Scholl mischen sich unter die Herausströmenden und sind der Meinung, dass sie im Gedränge nicht weiter auffallen. Leider hat aber Jakob Schmid, der Hausmeister der Universität, die beiden bei ihrer Aktion beobachtet und behält sie in Gewahrsam, bis die Polizei eintrifft und die Geschwister verhaftet.\nIm Münchener Gestapo-Gefängnis Wittelsbacher Palais werden die beiden Geschwister von der Gestapo tagelang verhört. Sophie wird von dem Ermittler, Kriminalobersekretär Robert Mohr befragt. Ihrer Aussage, sie hätte die Flugblätter bereits vorgefunden und als eine Art Streich von der Brüstung geworfen, um sie auf die anderen Studenten herabrieseln zu lassen, wird auch zunächst Glauben geschenkt. Auch den inzwischen leeren Koffer kann sie glaubhaft belegen und sie soll schon wieder auf freien Fuß gesetzt werden.\nBevor jedoch die Entlassungspapiere eintreffen, wendet sich plötzlich das Blatt. Die Gestapo hat inzwischen die Information erhalten, die Geschwister Scholl sind führend bei der Herstellung und Verbreitung der Flugblätter verantwortlich. Die beiden gestehen ihre Taten, nehmen allerdings die gesamte Schuld auf sich, um die anderen Mitglieder ihrer Widerstandsorganisation Weiße Rose zu schützen.\nDer für den Prozess extra angereiste Präsident des Volksgerichtshofes, Roland Freisler, lässt nun auch ihren Verbündeten Christoph Probst verhaften. Während der Gerichtsverhandlung beschuldigt man die drei des Hochverrats, der landesverräterischen Feindbegünstigung und der Wehrkraftzersetzung. Die ganze Verhandlung ist eher eine Farce, denn weder die Staatsanwälte noch die Pflichtverteidiger ergreifen das Wort. Roland Freisler beschimpft die drei Angeklagten und hat auch kein Erbarmen für Christoph Probst, der eine kranke Frau und drei kleine Kinder zuhause hat.\nHans Scholl bewahrt während der Gerichtsverhandlung trotz wüster Beschimpfungen durch Robert Freisler Haltung und lässt die Zuhörerschaft wissen, dass er sowieso nicht glaube, dass das Nazi-Deutschland unter Hitler noch eine Chance gegen die Alliierten Mächte Russland, Großbritannien und den Vereinigten Staaten habe. Hitlers Machenschaften würden seiner Meinung nach nur den Krieg unnötig verlängern. Auch würde das Volk hinter der Ansicht der Weißen Rose stehen, hätte aber Angst ihre Meinung dazu frei zu äußern.\nRobert Scholl, der Vater der Geschwister, stürmt während der Verhandlung in den Gerichtssaal, kann aber auch nichts für seine Kinder erwirken. Die drei Angeklagten werden schließlich zum Tode verurteilt. Nach der Urteilsverkündung sagt Sophie Scholl zu Robert Freisler: „Bald werden Sie hier stehen, wo wir jetzt stehen.“ Eigentlich soll das Urteil erst 99 Tage danach verhängt werden, aber Sophie weiß bereits, dass ihre Hinrichtung und die ihres Bruders und Christoph Probsts noch am selben Tag vollstreckt werden soll.\nSie versucht sich ihren Eltern zuliebe zu beruhigen und trifft sie zu einer Verabschiedung. Dann hat sie die Möglichkeit, ihr Testament zu verfassen. Sie betet und erhält den Segen eines Priesters. Zum Schluss raucht sie zusammen mit den anderen beiden Mitangeklagten noch eine letzte Zigarette, bevor sie zu ihrer Hinrichtung geführt wird. Am 22. Februar 1943 wird Sophie Scholl als erste hingerichtet und mittels einer Guillotine geköpft. Es folgen anschließend die Hinrichtungen von Hans Scholl und Christoph Probst.\nFazit & Kritiken zum Film „Sophie Scholl – Die letzten Tage“\nDer Film wurde vielfach ausgezeichnet. Auf der Berlinale 2005 erhielt er den Silbernen Bären für die Beste Regie sowie die Beste Hauptdarstellerin. Auch wurde „Sophie Scholl – Die letzten Tage“ im selben Jahr als Bester fremdsprachiger Film seitens der deutschen Filmbranche für den Oscar nominiert. Anfang 2006 ging er dann im Rahmen der Oscar-Verleihung leider leer aus.\nDie Kritiker überschlugen sich förmlich mit Lob über den deutschen Film eines politischen, historischen, nicht unkritischen Themas. Die Geschichte der Geschwister Scholl wird auf die letzten sechs Tage ihres Lebens beschränkt und konzentriert sich ganz auf Sophie Scholl. Es handelt sich dabei um ein hochsensibles Porträt dieser mutigen Studentin während der Naziherrschaft.\nTrotz Schrecken des Krieges und diktatorischem Hitler-Regime bildet sie zusammen mit anderen Kommilitonen die Widerstandsorganisation Weiße Rose und kämpft im Verborgenen mittels Verteilung von aufklärenden Flugblättern gegen die Nazis. Diese letzten Tage, in denen die Ergreifung, die Gerichtsverhandlung und die anschließende Hinrichtung der drei Angeklagten dargestellt wird, fokussiert sich ganz auf ihre Hauptprotagonisten und verzichtet auf jegliche Nebenhandlungen oder Rückblenden.\nBesonders die Darstellung von Sophie Scholl durch die herausragende deutsche Schauspielerin Julia Jentsch dominiert den Spielfilm über das sensible Thema. Die Nazizeit wird auch oft als „die schrecklichste Zeit der deutschen Geschichte“ bezeichnet und es gibt zahlreiche Verfilmungen über diese Ära. Deutsche Filme wie „Der Untergang“ oder „Das Tagebuch der Anne Frank“, aber auch amerikanische Blockbuster wie „Inglourious Basterds“ beschäftigen sich mit dieser Zeit. Bei solchen Verfilmungen ist die historisch korrekte Darstellung als auch die Glaubwürdigkeit von zentraler Wichtigkeit.\n„Sophie Scholl – Die letzten Tage“ ist eine durch und durch sehenswerte Verfilmung und die Identifikation mit der Hauptprotagonistin und die Bewunderung ihrer enormen Zivilcourage sind stark.\n6.75 / 10 von 125 Stimmen1


Politik Energiewende: Das plant die Regierung\nFragen und AntwortenEnergiewende: Das plant die Regierung19.12.12\n© dapdBundesumweltminister Peter Altmaier (r. - CDU) und Bundeswirtschaftsminister Philipp Rösler ( FDP) posieren am Mittwochin Berlin mit dem Ersten Monitoring-Bericht "Energie der Zukunft".© dapdBerlin - Energiegeladen geht die Regierung in die Weihnachtspause. Unter den Tannenbaum legte sie den Bürgern am Mittwoch neue Millionenanreize, um ihre Häuser zu dämmen. Alle Fragen\nund Antworten zu den Plänen. Die steigenden Stromkosten werden gerne benutzt, um die Energiewende in ein schlechtes Licht zu rücken. Unbeachtet bleibt oft, dass die Bürger den Löwenanteil der Energieausgaben nicht für die Förderung von Solar- und Windstrom bezahlen, sondern meistens für Gas und Öl. Jeder, der an diesen kalten Wintertagen in einem nur mäßig gedämmten Wohnzimmer sitzt, merkt das bei den Heizkosten. Das Kabinett will daher mit einem weiteren Förderprogramm energetische Gebäudesanierungen attraktiver machen - doch es steht auf wackligen Beinen.\nWarum wird diesem Bereich so große Bedeutung beigemessen?Weil das auf Dauer Heizkosten senken kann und die Energiewende für die Bürger mittelfristig günstiger macht. Das Potenzial ist enorm: Laut Arbeitsgemeinschaft Energiebilanzen entfielen 2011 hierzulande rund 31 Prozent des Endenergieverbrauchs auf Heizwärme, Warmwasser und Klimakälte. 65 Prozent der Fassaden gelten als schlecht gedämmt, 60 Prozent der Fenster als schlecht isoliert. Ein von der Regierung bestelltes Expertengremium betont, beim Energiesparen gerade in den 18 Millionen deutschen Gebäuden müsse dringend mehr passieren.\nWas genau ist geplant?Eigentlich war ein Steuerbonus mit Abschreibungsmöglichkeiten in Höhe von 1,5 Milliarden Euro bis 2016 geplant. Doch weil Bund und Länder sich nicht über die Verteilung der Ausfälle einigen konnten, will der Bund nun mit einem eigenen Zuschussprogramm vorpreschen. Denn vom selbst erklärten Ziel, die energetische Sanierungsrate von ein auf zwei Prozent jährlich zu verdoppeln, ist Deutschland derzeit weit entfernt. Die Regierung von Kanzlerin Angela Merkel (CDU) betont, das zudem jeder Förder-Euro bis zu 12 Euro an Investitionen auslöse und besonders das Handwerk Nutznießer sei. Durch die seit 2006 erfolgten Sanierungen würden inzwischen jährlich rund sechs Millionen Tonnen CO2 eingespart.Wie viel Geld will Merkel in die Hand nehmen?Der Bund will über acht Jahre ein Zuschussprogramm in Höhe von jährlich 300 Millionen Euro auflegen. Insgesamt sollen 2,4 Milliarden Euro fließen. Anträge können wahrscheinlich schon ab Anfang 2013 über die bundeseigene KfW-Bank gestellt werden. Unabhängig davon gibt es bereits ein Programm der KfW mit zinsgünstigen Darlehen - das jährliche Volumen beträgt 1,5 Milliarden Euro, so dass die Fördermittel für 2013 nun auf insgesamt 1,8 Milliarden Euro anwachsen werden. Wichtig ist eine Beratung, welches Programm am besten für die jeweilige Maßnahme passt.Wie sicher ist unsere Stromversorgung? Fragen & AntwortenWie sicher ist unsere Stromversorgung? Fragen & AntwortenZur FotostreckeWas genau wird gefördert?Einzelmaßnahmen wie der Austausch von Heizungen und Fenstern oder eine Dämmung der Gebäudehülle sollen mit zehn Prozent der Investitionssumme bezuschusst werden. Maximal sollen 5000 statt bisher 3750 Euro als Zuschuss fließen. Wird ein Gebäude im Zuge einer umfassenden Sanierung auf den Standard „Effizienzhaus 55“ (weniger als 40 Kilowattstunden jährlicher Energieverbrauch je Quadratmeter) gebracht, können 18 750 Euro aus dem neuen Programm fließen.Womit müssen Mieter rechnen?Erst vergangene Woche hatte der Bundestag den Weg frei gemacht, damit Vermieter mehr als bisher energetisch sanieren. Bei solchen Maßnahmen dürfen Mieter - sofern die Länder zustimmen - ab März oder April 2013 auch bei Lärm und Dreck drei Monate lang die Miete nicht mehr mindern. Mieter sollten genau schauen, was von den Sanierungskosten auf die Miete aufgeschlagen wird. Maximal elf Prozent der Kosten dürfen auf die Jahresmiete umgelegt werden. Zugleich könnten Mieter durch geringere Nebenkosten von mehr Dämmung profitieren. Denn für eine 70-Quadratmeter-Wohnung, die mit Öl beheizt wird, betragen die Kosten laut Mieterbund 2012 bereits 980 Euro - 90 Euro mehr als 2011.Ist die Finanzierung des neuen Programms dauerhaft gesichert?Das ist der große Haken. Die meisten Mittel kommen aus dem Energie- und Klimafonds der Bundesregierung. Dieser speist sich vor allem aus den Einnahmen des EU-Handels mit den CO2-Verschmutzungsrechten. Die Preise für Zertifikate sind aber eingebrochen. EU-Klimakommissarin Connie Hedegaard und Umweltminister Peter Altmaier (CDU) wollen durch das Zurückhalten von 900 Millionen CO2-Zertifikaten den Preis wieder erhöhen, Wirtschaftsminister Philipp Rösler (FDP) ist dagegen. Gelingt keine Einigung, könnten die Mittel wieder schmelzen.Für Handwerkspräsident Otto Kentzler ist das Ganze nur ein Strohfeuer. Für Ein- und Zweifamilienhäuser gewähre die KfW bisher einen Zuschuss in Höhe von 7,5 Prozent der Investitionssumme. „Dieser eher geringe Anreiz muss dauerhaft auf 15 Prozent angehoben werden“, fordert er.Von Georg Ismar


Lara Croft in den Händen halten - Golem.de\nLara Croft in den Händen halten\nArtikel veröffentlicht am 7. Dezember 1999, 10:43 Uhr , Christian Klaß\nLara Croft, die wohl bekannteste virtuelle Dame und außerdem Heldin der Tomb Raider Spieleserie, kann ab Frühjahr nächsten Jahres endlich auf Game Boys ihre Abenteuer erleben und ihre treue Fangemeinde auch unterwegs begleiten.\nIn dem speziell für diese Spiele-Plattform entwickelten Abenteuer soll Lara völlig neue Athletik-Einlagen zeigen. Tomb Raider für den Game Boy erfordert jedoch noch wesentlich stärker als bei den PC- und Playstation-Vorgängern eine gehörige Portion Geschicklichkeit.\nAuch Lara selbst wurde speziell für die Erfordernisse des Game Boys neu modelliert. Dabei wurden laut EIDOS alle 2.500 Bewegungen der großen Geschwister übernommen. Dank innovativer Bewegungsabläufe "konnten die Designer neuartige Rätsel- und Fallen-Mechanismen entwickeln, die auch für langjährige Lara-Fans viele Überraschungen und ein völlig neues Spiel-Erlebnis bereithalten", verspricht EIDOS.


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ROTE NASEN Clowndoctors | Stifter-helfen.at - IT für Non-Profits\nPosted Juni 17th, 2016 by Anja Tichawsky\n„Vor dem Start von Stifter-helfen.at war das Akquirieren von Softwarespenden ein mitunter aufwendiger Prozess. Nun kann das alles perfekt gebündelt über einen Ansprechpartner abgewickelt werden, und es kommen laufend neue Anbieter hinzu! Danke!“\nGéza Horvát, IT-Support für ROTE NASEN Clowndoctors.\nROTE NASEN Clowndoctors, Verein zur Unterstützung von kranken oder leidenden Menschen durch Humor und Lebensfreude\nKranken Menschen Kraft und Lebensmut schenken\nWeniger Aufwand bei der Akquise von Softwarespenden\nDer im Jahr 1994 gegründete Verein ROTE NASEN Clowndoctors unterstützt Menschen in Krankenhäusern und sozialen Einrichtungen durch Humor und Lebensfreude. Die Vereinsarbeit konzentrierte sich anfangs auf die Betreuung kranker und leidender Kinder und wurde 1999 auf alte kranke Menschen und 2003 auf Rehabilitations-patientInnen erweitert. Seit 2012 besuchen die Clowndoctors auch Kinder und Jugendliche mit mentalen oder mehrfachen Behinderungen in sonder- und heilpädagogischen Einrichtungen.\nBasierend auf wissenschaftlichen und künstlerischen Erkenntnissen bilden ROTE NASEN professionelle darstellende KünstlerInnen zu Clowndoctors aus. Die Clowndoctors bringen Fröhlichkeit und Unbeschwertheit und stärken die gesunden Kräfte im kranken Menschen, um so das Gesundwerden zu fördern. Ziel ist es, das Schicksal der PatientInnen nicht nur kurzfristig zu erleichtern, sondern nach Möglichkeit sogar zu wenden.\nDie IT-Spenden sind eine große Erleichterung bei der administrativen Arbeit. Der Verein kann dank Stifter-helfen.at Softwarespenden nun gebündelt über einen Ansprechpartner abwickeln. Vorher war dies für jeden Softwarehersteller separat zu bewerkstelligen – mit langen Formularen und Bestätigungen.


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