Die Bewältigung von Bedrohung, Angst und Stress : Achtsamkeit, Akzeptanz und Erlebensvermeidung als Copingstrategien | FIS Universität Bamberg\nDie Bewältigung von Bedrohung, Angst und Stress : Achtsamkeit, Akzeptanz und Erlebensvermeidung als Copingstrategien\nFaculty/Professorship: Educational Psychology ; Fakultät Humanwissenschaften: Abschlussarbeiten\nAuthor(s): Nink, Jana\nBy: Knodt, Jana\nAlternative Title: Coping with Threat, Anxiety, and Stress: Mindfulness, Acceptance, and Experiential Avoidance as Coping Strategies\nPages: 264 ; Illustrationen, Diagramme\nSupervisor(s): Hock, Michael\nDie in der vorliegenden Arbeit dargestellten Studien untersuchen die Zusammenhänge von Bedrohung, Angst und Stress sowie von Angstbewältigung mit Achtsamkeit, Akzeptanz, Selbstmitgefühl und Erlebensvermeidung. In der jüngeren Forschung wurde vermehrt der Einfluss achtsamkeitsorientierter Konstrukte auf Wohlbefinden, Stress und Angstbewältigung erforscht und auch in der psychologischen und psychotherapeutischen Praxis steigt das Interesse an Trainings und Verfahren, die diese Konstrukte für gesunde Menschen und Menschen mit psychischen Störungen nutzbar machen. Um Zusammenhänge dieser Konstrukte mit Angstbewältigung überprüfen zu können, wurde das bestehende Angstbewältigungs-Inventar (ABI; Krohne & Egloff, 1999) um 16 Items erweitert. So sollten neben den beiden im ABI erfassten Konstrukten kognitive Vermeidung und Vigilanz auch Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl als Bewältigungsstrategien messbar gemacht werden. Erweitert wurde in der vorliegenden Arbeit der Teil des ABI, der selbstwertbedrohliche Situationen erfasst (ABI-E, E für „ego-threat“). Das ABI beruht auf dem Modell der Bewältigungsmodi (MBM; Krohne, Hock & Kohlmann, 1992). Demnach neigen Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Tolerieren eigener Erregung und der Wahrnehmung eigener Angst haben, in potenziell bedrohlichen Situationen zu kognitiver Vermeidung. Hiermit ist die Tendenz gemeint, sich gedanklich abzulenken und beispielsweise auf einen „guten Ausgang“ von Situationen zu hoffen. Menschen, die intolerant gegenüber Unsicherheit sind, neigen stattdessen zu Vigilanz, der verstärkten Aufmerksamkeit potenziell bedrohlichen Reizen gegenüber. Achtsamkeitsbasierte Strategien wiederum beinhalten die Idee, Situationen und dem eigenen inneren Erleben „wertfrei“ und beobachtend (achtsam), akzeptierend und mit Mitgefühl der eigenen Person gegenüber zu begegnen. Statt sich also in bedrohlichen Situationen gedanklich abzuwenden (wie bei der kognitiven Vermeidung) oder die Aufmerksamkeit verstärkt auf die bedrohliche Situation zu richten (wie bei Vigilanz), wird bei achtsamkeitsbasierten Konstrukten der Fokus anders ausgerichtet: Hier geht es um eine Form der Aufmerksamkeit, die mehr auf den aktuellen Moment an sich und damit auf die Akzeptanz und die selbstmitfühlende Bewältigung dieses Moments gerichtet ist.\nIm Rahmen der Fragebogenerweiterung ließen sich nach einer ersten explorativen Faktorenanalyse und anschließender Kreuzvalidierung mit einer konfirmatorischen und einer weiteren explorativen Faktorenanalyse die dem ABI-E hinzugefügten 16 neuen Items drei zusätzlichen Faktoren zuordnen. Hypothesenkonform fanden sich die Faktoren Achtsamkeit und Akzeptanz. Der dritte Faktor, Selbstmitgefühl, konnte nicht wie erwartet bestätigt werden. Die Items des dritten extrahierten Faktors ließen sich aufgrund inhaltlicher und theoretischer Überlegungen besser dem Konstrukt der Erlebensvermeidung zuordnen. Erlebensvermeidung meint die Tendenz von Personen, eigenes inneres Erleben zwar deutlich wahrzunehmen, aber unterdrücken zu wollen. Das Konstrukt kann, wie Achtsamkeit und Akzeptanz, ebenso den achtsamkeitsbasierten Theorien (Hayes, Wilson, Gifford, Folette & Strosahl, 1996) zugeordnet werden. So entstand die neue Fragebogenversion ABI-Mindfulness (ABI-MIND) mit drei neuen Skalen zur Erfassung achtsamkeitsbasierter Strategien der Angstbewältigung: Achtsamkeit, Akzeptanz und Erlebensvermeidung. Die bisherigen Skalen kognitive Vermeidung und Vigilanz bleiben bestehen, so dass das ABI-MIND fünf Skalen umfasst. Das ABI-MIND stellt das erste Situations-Reaktions-Inventar zur gemeinsamen Erfassung von Angstbewältigung und achtsamkeitsbasierten Konstrukten dar. Strategien der Angstbewältigung werden mit diesem Instrument, wie auch beim ABI, in Bezug auf mehrere vorgestellte Situationen untersucht.\nInsgesamt werden insbesondere Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl als funktionale Strategien im Umgang mit Angst aufgefasst, die, ähnlich wie kognitive Vermeidung, mit geringer Angst assoziiert sind. Vigilanz stellt hingegen eine Bewältigungsstrategie dar, die durch die verstärkte Zuwendung zu möglicherweise bedrohlichen Reizen das Angsterleben verstärken kann. Ähnliches wird für Erlebensvermeidung angenommen. Zwar soll bei der Erlebensvermeidung inneres Erleben in Situationen unterdrückt werden, zunächst wird es aber, um es nach Möglichkeit unterdrücken zu können, sogar verstärkt wahrgenommen. Zur Prüfung dieser Annahmen wurden die Zusammenhänge unter den ABI-MIND-Skalen bestimmt. Hierbei zeigte sich ein moderat negativer Zusammenhang zwischen den Skalen kognitive Vermeidung und Vigilanz. Unter den drei neuen Skalen hingen Achtsamkeit und Akzeptanz moderat positiv zusammen. Erlebensvermeidung ist moderat negativ mit Akzeptanz und stark negativ mit Achtsamkeit assoziiert. Kognitive Vermeidung hängt hinsichtlich der neuen Skalen vor allem stark positiv mit Akzeptanz und moderat positiv mit Achtsamkeit zusammen, mit Erlebensvermeidung hingegen moderat negativ. Vigilanz ist stark positiv mit Erlebensvermeidung assoziiert und moderat negativ mit Achtsamkeit. Zwischen Vigilanz und Akzeptanz zeigte sich kein Zusammenhang.\nIm Rahmen einer Testwiederholung nach 4 bis 8 Wochen mit dem ABI-MIND wurde eine hohe Stabilität der Messwerte gefunden. Eine Latent-State-Trait-Analyse konnte zudem erwartungskonform zeigen, dass die drei neuen Skalen des ABI-MIND hauptsächlich zeitlich stabile Eigenschaften messen. Einzig die Skala Achtsamkeit weist wie angenommen auch größere situativ variable Anteile auf.\nDie Neufassung des Fragebogens wurde des Weiteren anhand ausgewählter weiterer Fragebögen validiert und Zusammenhänge mit achtsamkeitsbasierten Konstrukten, Stress, Ängstlichkeit, Depressivität und weiteren Persönlichkeitseigenschaften wurden untersucht. Hypothesenkonform zeigten sich hierbei im Sinne der konvergenten Validität Zusammenhänge der Skalen der ABI-MIND-Skalen mit Skalen aus Fragebögen zur Erfassung von Achtsamkeit, Akzeptanz und Erlebensvermeidung sowie deren Gegenpolen (AAQ-19-R; Eifert & Forsyth, 2008; ASQ; Graser et al., 2012; BAFT; Herzberg et al., 2012; FFA-14; Walach, Rose, Buttenmüller, Kleinknecht & Grossmann, 2009; FAH-II; Gloster, Klotsche, Chaker, Hummel & Hoyer, 2011; FFMQ-D; Michalak et al., 2016; MAAS, Brown und Ryan, 2003 und SCS-D; Hupfeld und Ruffieux, 2011). Keine bzw. geringe Zusammenhänge zeigten sich hingegen mit Fragebögen und deren Skalen, die andere, nicht auf Achtsamkeit bezogene Konstrukte erfassen. Kritische Lebensereignisse und die wahrgenommene Belastung durch diese, wie sie mit der Social-Readjustment-Skala (SRRS; Holmes & Rahe, 1967) gemessen werden können, wurden vermehrt von vigilanten und erlebensvermeidenden Personen berichtet. Geringere Belastung durch kritische Lebensereignisse gaben Personen an, die hohe Werte auf den ABI-MIND-Skalen kognitive Vermeidung, Achtsamkeit und Akzeptanz und erreichten. Die ABI-MIND-Skalen kognitive Vermeidung, Achtsamkeit und Akzeptanz sind mit der Belastung durch kritische Lebensereignisse und mit chronischem Stress (SCSS; Schulz, Schlotz & Becker, 2004) moderat negativ assoziiert. Moderate bis starke positive Zusammenhänge mit chronischem Stress zeigten sich mit den ABI-MIND-Skalen Erlebensvermeidung und Vigilanz. Mit dem Stressverarbeitungsfragebogen (SVF 120; Janke, Erdmann & Kallus, 2002) zeigten sich vielfältige, vorwiegend hypothesenkonforme Zusammenhänge. Es ergaben sich durchschnittlich moderat hohe Assoziationen von Akzeptanz und kognitiver Vermeidung mit den sogenannten „Positivstrategien“ (z.B. Entspannung, Selbstbestätigung oder positive Selbstinstruktion) sowie schwache bis moderat negative Zusammenhänge mit den sogenannten „Negativstrategien“ des SVF 120 (z.B. Selbstbeschuldigung, Selbstbemitleidung oder Resignation). ABI-MIND-Achtsamkeit ist moderat negativ mit den Negativstrategien des SVF 120 verbunden und steht kaum in Zusammenhang mit den SVF 120-Positivstrategien. Es ergaben sich insgesamt moderate bis starke positive Assoziation der ABI-MIND-Skalen Vigilanz und Erlebensvermeidung mit den Negativstrategien des SVF 120, mit den Positivstrategien zeigten sich für die beiden ABI-MIND-Skalen dagegen weniger klare Zusammenhänge. Zusammenhänge mit Ängstlichkeit, Depression und weiteren Persönlichkeitsmerkmalen fielen ebenso weitgehend hypothesenkonform aus. Besonders deutlich sind Zusammenhänge der ABI-MIND-Skalen mit Ängstlichkeit, Depressivität (erfasst mit dem STADI-Trait: Laux et al., 2013, und mit dem BDI-V: Schmitt & Maes, 2000) und Neurotizismus (erfasst mit dem NEO-FFI; Borkenau & Ostendorf, 2008). Es zeigten sich moderate bis starke negative Zusammenhänge mit den eben genannten Konstrukten und den ABI-MIND-Skalen kognitive Vermeidung, Achtsamkeit und Akzeptanz, mit den Skalen Vigilanz und Erlebensvermeidung fielen sie hingegen moderat bis stark positiv aus. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Konstruktvalidität des ABI-MIND gegeben ist, da im Sinne der konvergenten Validität Zusammenhänge mit Verfahren aufgezeigt werden konnten, die ähnliche Konstrukte erfassen, während die diskriminante Validität durch niedrige Zusammenhänge mit Verfahren zur Messung nur lose verwandter Konstrukte belegt wurde (z.B. zeigten sich nur sehr geringe Assoziationen der ABI-MIND-Skalen mit NEO-FFI-Gewissenhaftigkeit). Lebenszufriedenheit, erfasst über die SWLS (Glaesmer, Grande, Braehler, & Roth, 2011), zeigte wie erwartet moderat positive Zusammenhänge mit den ABI-MIND-Skalen kognitive Vermeidung und Akzeptanz und war moderat negativ mit Erlebensvermeidung assoziiert. Im Sinne der diskriminanten Validität fielen die Zusammenhänge zwischen den ABI-MIND Skalen und dem Gesamtscore des GQ-6 (McCullough, 2013) zur Erfassung von Dankbarkeit sehr gering aus.\nIm Rahmen der Untersuchung einer klinischen Stichprobe wurde Probandinnen und Probanden mit affektiven Störungen das ABI-MIND vorgelegt und deren Angstbewältigungsstile mit denen einer nicht-klinischen Stichprobe verglichen. Hierbei ergab sich hypothesenkonform, dass sich bei der klinischen Stichprobe niedrigere Werte für kognitive Vermeidung, Akzeptanz und Achtsamkeit als in der nicht-klinischen Stichprobe zeigten. Ebenso hypothesenkonform zeigten sich in der klinischen Stichprobe höhere Werte für Vigilanz und Erlebensvermeidung als in der nicht-klinischen Stichprobe. Die Häufigkeit, in der Übungen zur Stärkung der eigenen Achtsamkeit durchgeführt wurden, war bei der klinischen Stichprobe im Vergleich zur nicht-klinischen etwas stärker ausgeprägt, dieser Zusammenhang fiel jedoch insignifikant aus.\nZuletzt werden die Ergebnisse aller Studien der vorliegenden Arbeit und deren Implikationen für die diagnostische und klinische Praxis sowie für den Einsatz des ABI-MIND in der Forschung auch in Bezug auf zugrundeliegende Theorien diskutiert. Das ABI-MIND schafft erstmals die Möglichkeit, achtsamkeitsbasierte Bewältigungsstrategien mit einem Situations-Reaktions-Inventar zu erfassen. Bei der Fragebogenkonstruktion und Skalenzuordnung der Items wird insbesondere die Konzeption der Skala Achtsamkeit kritisch beleuchtet und diskutiert. Als besonders hervorzuhebende Befunde der Arbeit sind die Ergebnisse der Latent-State-Trait-Analysen zu bewerten, da Stabilitätsprüfungen dieser Art bisher nicht bei Situations-Reaktions-Inventaren durchgeführt wurden. Mögliche Ansatzpunkte für weitere Forschung im Bereich der Coping-Forschung werden benannt und diskutiert. In Forschung und Prävention, Beratung und im therapeutischen Setting könnte das ABI-MIND auch zur Einzelfalldiagnostik eingesetzt werden und auch dazu beitragen, spezifische und individuelle Ansatzpunkte für Interventionen zu definieren.\nGND Keywords: Angstbewältigung ; Streßbewältigung ; Aufmerksamkeit ; Achtsamkeit ; Selbstaufmerksamkeit\nKeywords: ABI-MIND, Angstbewältigungs-Inventar, Angstbewältigung, Stressbewältigung, Bedrohung, Angst, Stress, Achtsamkeit, Akzeptanz, Erlebensvermeidung, Selbstmitgefühl, kognitive Vermeidung, Vigilanz,Situations-Reaktionsinventar, Latent-State-Trait-Analyse, Kontextualisierte Erfassung, Fragebogenerweiterung, Fragebogenvalidierung, Mindfulness, Acceptance, Coping with anxiety, experiential avoidance, vigilance, threat, ABI-E, ABI, Modell der Bewältigungsmodi, MBM, Aufmerksamkeitslenkung, achtsamkeitsbasiert, state, trait, situationsbezug\nfisba46746_A3a.pdf 2.02 MB PDF View/Open


Langenselbold nach Saarlouis Zug - 31 € -Tickets in DE - Wanderu\nBuche zug tickets vonLangenselbold nach Saarlouis\nVerbindung von Langenselbold nach Saarlouis mit zug\nSchnellste Dauer 3h 28m\nWie kann ich das günstigste zug Ticket von Langenselbold nach Saarlouis bekommen?\nDer beste Weg, um das günstigste zug Ticket von Langenselbold nach Saarlouis zu bekommen, ist früher zu buchen. Basierend auf den letzten 30 Tagen waren die durchschnittlich günstigsten Tarife für zug von Langenselbold nach Saarlouis waren 31,14 €. Bei einer Buchung 6 Tage im Voraus sind die Tickets im Durchschnitt 0,00 € günstiger als die, die kurzfristig gebucht werden.\nWas ist die verkehrsreichste Zeit, um von Langenselbold nach Saarlouis zu reisen?\nDie verkehrsreichste Zeit der Woche für Reisen von Langenselbold nach Saarlouis mittels zug ist um 00:00 am Freitag. Wenn du planst, um diese Zeit zu reisen, sollten die Tickets im Voraus gebucht werden, da sie sonst möglicherweise ausverkauft sein könnten. 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In Langenselbold fährt Deutsche Bahn ab von Train Station und keiner anderen Haltestelle. In Saarlouis, kommt Deutsche Bahn an bei Saarlouis Hbf und keiner anderen Haltestelle.\nEine Verbindung mit Deutsche Bahn von Langenselbold nach Saarlouis dauert im Durschnitt 4 Stunden und 12 Minuten, während die schnellste Verbindung mit Deutsche Bahn nach Saarlouis 3 Stunden und 28 Minuten dauert,\nWähle aus 28 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Berlin 60,03 €+\nWähle aus 54 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Grenzach-Wyhlen 59,27 €+\nWähle aus 57 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Lörrach 46,67 €+\nReisen von Langenselbold nach Maulburg in 4 Stunden und 29 Minuten 46,67 €+\nWähle aus 29 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Rheinfelden 58,26 €+\nLangenselbold nach Nuremberg per zug 36,93 €+\nDeutsche Bahn verbindet Langenselbold mit Cologne 46,84 €+\nReisen von Langenselbold nach Düsseldorf in 2 Stunden und 55 Minuten 61,56 €+\nZug von Langenselbold nach Bahnhofstraße 50, Flensburg 105,43 €+\nWähle aus 40 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Husby 115,56 €+\nLangenselbold nach Tarp per zug 103,91 €+\nZug von Langenselbold nach Beckingen(Saar), Beckingen 42,45 €+\nZug von Langenselbold nach Bous 36,29 €+\nWähle aus 19 zug -Verbindungen täglich von Langenselbold nach Dillingen 39,86 €+\nZug von Langenselbold nach Ensdorf 41,02 €+\nReisen von Langenselbold nach Merzig in 4 Stunden und 23 Minuten 43,64 €+\nZug von Langenselbold nach Hemmersdorf(Saar), Rehlingen-Siersburg 45,25 €+\nLangenselbold nach Völklingen per zug 41,13 €+\nWähle aus 68 zug -Verbindungen täglich von Saarlouis nach Graz 114,27 €+\nSaarlouis nach Salzburg per zug 95,72 €+\nDeutsche Bahn with non-federally owned railway company verbindet Saarlouis mit Antwerp und ein anderer zug -Anbieter 72,90 €+\nReisen von Saarlouis nach Charleroi in 6 Stunden und 57 Minuten 67,73 €+\nWähle aus 70 zug -Verbindungen täglich von Saarlouis nach Bammental 33,57 €+\nDeutsche Bahn with non-federally owned railway company verbindet Saarlouis mit Reutlingen und ein anderer zug -Anbieter 42,39 €+\nSaarlouis nach Tübingen per zug 47,18 €+\nWähle aus 101 zug -Verbindungen täglich von Saarlouis nach Erlangen 65,09 €+\nDeutsche Bahn with non-federally owned railway company verbindet Saarlouis mit Hanau und ein anderer zug -Anbieter 42,69 €+\nSaarlouis nach Maintal 42,97 €+\nSaarlouis nach Nidderau per zug 44,20 €+\nDeutsche Bahn with non-federally owned railway company verbindet Saarlouis mit Rodgau und ein anderer zug -Anbieter 41,62 €+\nDeutsche Bahn with non-federally owned railway company verbindet Saarlouis mit Schöneck und ein anderer zug -Anbieter 43,09 €+\nWähle aus 82 zug -Verbindungen täglich von Saarlouis nach Landau 27,08 €+\nZug nach Kastrup, Denmark 101,14 €+\nGünstige zug tickets nach Luxembourg von Saarlouis 17,63 €+\nSaarlouis nach Helmond 48,52 €+\nWähle aus 26 zug -Verbindungen täglich von Saarlouis nach Amsterdam 75,01 €+\nWelche sind beliebte zug -Haltestellen in Langenselbold?\nJe nach zug -Anbieter, mit dem du reist, beinhalten deine Optionen eine Haltestelle mit zug -Verbindungen aus Langenselbold. Die meisten zug -Verbindungen nach Saarlouis fahren in Train Station ab.\nWelche sind beliebte zug -Haltestellen in Saarlouis?\nZug Verbindungen kommen in Saarlouis an 1 Haltestellen an, je nachdem mit welchem zug Anbieter du reist. Saarlouis Hbf sind die wichtigsten zug Haltestellen in Saarlouis für Verbindungen aus Langenselbold.


Journalistische Textform » Nachhilfe-Wiki • Tutoria.de\nDeutsch: Journalistische Textform\nUnter der journalistischen Textform versteht man die folgenden Textarten:\nBericht (Langform der Nachricht)\nPressemeldung (für Journalisten)\nIm folgenden die Merkmale der laut Fokus drei wichtigsten Textformen darunter (wörtlich übernommen aus: Focus):\nKurz: Meist ist die Nachricht oder Meldung in einer Zeitung oder einem\nMagazin nicht länger als 20 Zeilen.\nSubjektiv: Der Kommentar gibt die Meinung eines Autors über ein (tages)aktuelles Thema wider, über das an anderer Stelle berichtet wird.\n(Für weitere Ausführungen, siehe unter Quelle 1 bzw. hit 1 bei google.)\nGoogle und Wikipedia konsultieren, wenn mittlere wissenschaftliche Ebene ausreichend ist.\nFach: Chemie, Deutsch, Mathematik, Spanisch, Wirtschaftslehre\nIch habe in der Unterstufe mal Nachhilfe in Physik bekommen und stellte fest, dass das Problem nicht unbedingt im mangelnden Verständnis lag, sondern in der Didaktik. Lehrer dringen nicht immer zu den Schülern durch. Als Student geht das gut.


Coronaschutzverordnung: Neue Ausnahmen für Versammlungen, Dienstleister und Freizeiteinrichtungen - Bad Honnef\nCoronaschutzverordnung: Neue Ausnahmen für Versammlungen, Dienstleister und Freizeiteinrichtungen\n4. Mai 2020 /in Neuigkeiten /von Thomas.Heinemann\nDie NRW-Landesregierung hat die seit 20. April geltende Coronaschutzverordnung (CoronaSchVO) überarbeitet und unter anderem die bisherigen Verbote zur Durchführung von Veranstaltungen sowie zur Nutzung öffentlicher und privater Spiel- und Freizeitflächen angepasst. Die geänderte Fassung der CoronaSchVO ist am Montag, 04. Mai, in Kraft getreten.\nUngeachtet dessen gelten weiterhin die in der CoronaSchVO vorgeschriebenen „persönlichen Verhaltenspflichten“ einschließlich des Abstandsgebots und der seit vergangener Woche eingeführten Pflicht zum Tragen von Mund-Nasen-Bedeckungen.\nSeit dem 04. Mai 2020 gilt:\nMuseen, Kunstausstellungen, Galerien, Schlössern, Burgen, Gedenkstätten und ähnlichen Einrichtungen, sowie Zoologischen Gärten und Tierparks sowie Botanischen Gärten, Garten- und Landschaftsparks dürfen unter der Voraussetzung von Hygiene- und Schutzmaßnahmen (siehe §3 CoronaSchVO) wieder öffnen. Entscheidend ist hierfür die Einhaltung der aus dem Einzelhandel bekannten Regeln, wie etwa das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung, die Einhaltung ausreichender Schutzabstände von mindestens 1,5 Metern sowie die Beschränkung der Besucherzahlen.\nGroßveranstaltungen bleiben bis mindestens 31. August 2020 untersagt.\nAusnahmen für Vereine:\nAb 4.5.2020 sind Versammlungen gesetzlich vorgesehener Gremien von Vereinen wieder zulässig. Pflichtorgane eines Vereins sind nach dem Bürgerlichen Gesetzbuch der Vorstand und die Mitgliederversammlung.\nDies bedeutet, dass bei Sicherstellung geeigneter Vorkehrungen zur Hygiene, zur Steuerung des Zutritts und zur Gewährleistung eines Mindestabstands von 1,5 Metern zwischen den einzelnen Personen (auch in Warteschlangen) Vorstandssitzungen und Mitgliederversammlungen wieder stattfinden dürfen.\nEs wird ausdrücklich auf die von der Bundesregierung beschlossenen Erleichterungen für Vereine hingewiesen, da die Vereinsversammlungen weiter nur unter den v. G. Einschränkungen zu Hygiene und Mindestabstand durchgeführt werden können.\nDie vom BGB abweichende Neuregelungen sind in Artikel 2, § 5 Gesetz zur Abmilderung der Folgen der COVID-19-Pandemie im Zivil-, Insolvenz- und Strafverfahrensrecht zu finden und gelten zunächst nur für Mitgliederversammlungen, die 2020 stattfinden.\nDie Bestimmungen im Wortlaut:\n„Ein Vorstandsmitglied eines Vereins oder einer Stiftung bleibt auch nach Ablauf seiner Amtszeit bis zu seiner Abberufung oder bis zur Bestellung seines Nachfolgers im Amt.\nAbweichend von § 32 Absatz 2 des Bürgerlichen Gesetzbuchs ist ein Beschluss ohne Versammlung der Mitglieder gültig, wenn alle Mitglieder beteiligt wurden, bis zu dem vom Verein gesetzten Termin mindestens die Hälfte der Mitglieder ihre Stimmen in Textform abgegeben haben und der Beschluss mit der erforderlichen Mehrheit gefasst in Textform abgegeben haben und der Beschluss mit der erforderlichen Mehrheit gefasst wurde.“\nAusnahmen für Parteien:\nVeranstaltungen und Versammlungen, die der Aufrechterhaltung der öffentlichen Sicherheit und Ordnung oder der Daseinsfürsorge oder Daseinsvorsorge dienen, dazu zählen insbesondere Aufstellungsversammlungen zur Kommunalwahl und Vorbereitungsversammlungen, können unter Berücksichtigung der v. g. Vorkehrungen zur Hygiene und des Mindestabstandes durchgeführt werden.\nUm zu den Kommunalwahlen am 13.09.2020 zugelassen zu werden, müssen alle Wahlvorschläge der Parteien/Wählergruppen und Einzelbewerber bis zum 16. Juli 2020 (59. Tag vor der Wahl) beim zuständigen Wahlleiter eingegangen sein. Die Bewerber und Bewerberinnen von Parteien und Wählergruppen müssen hierzu in Aufstellungsversammlungen gewählt werden, wobei alle Mitglieder der Partei/Wählergruppe ohne Einschränkung an der Kandidatenaufstellung teilnehmen können müssen.\nNach der neuen Coronaschutzverordnung haben die Parteien/Wählergruppen die Möglichkeiten, ihre Aufstellungsversammlungen durchzuführen, sofern geeignete Vorkehrungen zur Hygiene, zur Steuerung des Zutritts und zur Gewährleistung eines Mindestabstands von 1,5 Metern zwischen den Teilnehmern (auch in Warteschlangen) sichergestellt sind.\nSchwierige Raumsuche für Vereine und Parteien: Die Stadt unterstützt die Vereine und Parteien durch die Möglichkeit der Nutzung von städtischen Räumlichkeiten\nVorstands- oder Mitgliederversammlungen dürfen unter Einhaltung der Schutzmaßnahmen auch in entsprechenden Räumen der Hotellerie und Gastronomie durchgeführt werden, jedoch nur ohne gastronomisches Angebot. Die Verwaltung empfiehlt Vereinen, sofern keine eigenen geeigneten Räumlichkeiten zur Verfügung stehen, für eine geplante Nutzung frühzeitig mit Anbietern großer Räume und Säle in Kontakt zu treten, um eine Verfügbarkeit und die Umsetzung der Schutzmaßnahmen vor dem Coronavirus zu klären. Dies gilt auch für andere große Versammlungsorte wie beispielsweise das Bürgerhaus Aegidienberg, die Pfarrzentren oder die Schützenhäuser/Sportheime.\nDen Vereinen und Parteien soll darüber hinaus die Nutzung der Aula der Konrad-Adenauer-Schule ermöglicht werden. Auch kann der Ratssaal, soweit dieser nicht durch städtische Veranstaltungen belegt ist, für Aufstellungsversammlungen zur Kommunalwahl in Anspruch genommen werden.\nAnsprechpartner für die Nutzung der Aula ist der Fachdienst Bildung, Sport und Kultur, Herr Norbert Grünenwald Tel. 184165 und für den Ratssaal der Fachdienst Rats- und Bürgermeisterbüro Herr Kaus Linnig Tel. 184111.\nHeilberufe und Gesundheitsdienstleister\nDie bisherige Liste der erlaubten Handwerks- und Dienstleistungsberufe einschließlich der Heilberufe und der Gesundheitsdienstleister wurde noch einmal ergänzt. Zulässig sind nun Friseurleistungen und Fußpflege unter Einhaltung jeweils notwendiger Schutzmaßnahmen.\nSeit Montag, 04. Mai, führt die Musikschule wieder Einzelunterricht im Gebäude der Konrad-Adenauer-Schule fort. Die notwendigen Hygieneanforderungen und die Mindestabstände werden eingehalten.\nAb Donnerstag, 07. Mai 2020 gilt:\nNeue Regelungen für die Benutzung von Spielplätzen\n„Zulässig ist die Nutzung von Spielplätzen. Begleitpersonen haben untereinander einen Mindestabstand von 1,5 Metern zu gewährleisten, soweit sie nicht zu den in § 12 Absatz 2 Satz 2 Nummer 1 bis 3 genannten Gruppen (Familien, häusliche Gemeinschaft usw.) gehören.“\nDie CoronaSchVO sieht ausdrücklich vor, dass sowohl die Zahl der Spielplatzbesucher als auch die Benutzung einzelner Spielgeräte oder auch einzelner Spielplätze aufgrund eines zu großen Andrangs eingeschränkt werden könnten. Dies ist zum derzeitigen Zeitpunkt in Bad Honnef nicht vorgesehen. Die Nutzer und insbesondere die Bezugspersonen der spielenden Kinder sind in der Pflicht, die Einhaltung der Abstandsregeln und Schutzmaßnahmen der Coronaschutzverordnung zu gewährleisten.\nhttps://meinbadhonnef.de/wp-content/uploads/2020/03/SolidaritätVerbuergt-1.jpg 335 560 Thomas.Heinemann https://meinbadhonnef.de/wp-content/uploads/2020/04/BH_Wappenlogo_QF_4c_Solidarität_Typo_Gross_72dpi.png Thomas.Heinemann2020-05-04 18:36:452020-05-04 18:36:45Coronaschutzverordnung: Neue Ausnahmen für Versammlungen, Dienstleister und Freizeiteinrichtungen


Asti | eventpeppers\nRather be mit Gitarrenbegleitung\nYou raise me up im Duett\nLiebe Brautpaare, liebe Interessenten,\nich möchte gar nicht viel über mich schreiben - nur dass ich mit vollstem Herzen singe und Klavier spiele und es mir eine wahnsinnige Freude ist, wenn genau das bei Euch ankommt.\nIn den wundervoll geschriebenen Rezensionen der Brautpaare bei denen ich bereits gesungen habe steht alles, was ihr wissen müsst. Und alles was nicht da steht, schreibe ich euch herzlich gerne, wenn ihr mir eine Anfrage schickt :-).\nMein Repertoire ist um Eure ganz persönlichen Wunschlieder erweiterbar.\nCity of stars - aus Lalaland\nEin Elefant für dich - Wir sind Helden\nLean on - MO (feat. Major Lazer)\nL.O.V.E - Nat Cole King\nRiver flows in you (Piano Solo) - Yiruma\nSchön dass es dich gibt - Elif\nSo soll es sein so kann es bleiben - Ich & Ich\nStand by me - Ben E. Kind\nThe Rose - Bettee Miller\nYour song - Ellie Golding // Elton John\nHochzeit - TrauungMai 2018Aachen\nAsti hat unsere freie Trauung am Lousberg in Aachen musikalisch begleitet. Wir haben Sie erst im März angeschrieben und hatten das Glück, dass Sie an unserem Tag noch keine anderen Termine liegen hatte.\nNach der ersten Kontaktaufnahme, durften wir bei Asti einer Probe lauschen, an der Sie Songs, die für uns in Frage kamen spielte. Es war toll, denn live klang Sie noch viel schöner als auf Ihren Hörproben. Wir haben uns an dieser Stelle dazu entschieden, nicht nur die freie Trauung von ihr begleiten zu lassen, sondern auch unseren Eröffnungstanz. Sie hat also Abends beim Dessert angefangen noch einmal ein paar Lieder zu Singen und ihr letztes Lied war dann unser Eröffnungstanz. Es war einfach schön.\nWir haben Asti nicht als Dienstleister empfunden, sondern als eine Freundin die uns an unserem besonderen Tag begleitet hat. Wir würden uns jederzeit wieder für Sie entscheiden.\nAsti ist für folgende Events buchbar:


Alte Mythen und neue Propaganda, starke Führer und schwache Friedensschlüsse, Gefahren für die Demokratie und die Krisen Europas: Es gab viel zu besprechen auf dem vierten Körber History Forum in Berlin. Zwei Tage diskutierten dort über 200 Wissenschaftler, Politiker, Journalisten und Intellektuelle kontrovers über die Vergangenheit und blickten hin und wieder vorsichtig in die Zukunft. weiter\nDie Erinnerung an den Holocaust verbindet und spaltet Europa zugleich. Wie unterscheidet sich das Gedenken und wie verändern sich Europas Erinnerungskulturen? Der Historiker Dan Diner und die ukrainisch-deutsche Schriftstellerin Katja Petrowskaja diskutieren darüber, wie ein gemeinsames Gedenken gelingen kann. weiter\nMehr zu: Holocaust Europa Erinnerungskultur\nBeim jüngsten EUSTORY Next Generation Summit in Berlin standen die Prozesse der Herstellung, Verhandlung und Erhaltung des Friedens in Europa im Mittelpunkt. Das Treffen gab 120 jungen Menschen aus Europa und darüber hinaus die Möglichkeit, gemeinsam mit Experten aus den Bereichen Wissenschaft, Journalismus, Bildung und Kunst in die Geschichte einzutauchen und sie zu erforschen. Im Rahmen des Schwerpunktthemas »Der Wert Europas« haben wir junge Menschen zu den wichtigsten europäischen Werten und ihren Sorgen um die Zukunft Europas befragt. weiter\nMehr zu: Europa Jugendliche Geschichte\nDas erste Treffen der Körber History Reflection Group brachte vom 6. bis 8. Dezember 2018 insgesamt 22 Historiker, Politiker und Diplomaten sowie Vertreter der Zivilgesellschaft und Medien in der belarussischen Hauptstadt Minsk zusammen. Im Mittelpunkt der zweitägigen Beratungen stand die Auseinandersetzung mit dem Erbe der beiden Weltkriege in Ost- und Mitteleuropa. Der Freiburger Historiker Jörn Leonhard erläutert im Interview, welchen Stellenwert der Erste Weltkrieg in der europäischen Erinnerungskultur einnimmt. weiter\nMehr zu: Erster Weltkrieg Geschichte Erinnerungskultur Europa\nViele verbinden mit der Europäischen Union positive Werte wie Demokratie, Frieden und Wohlstand. Was fällt Dir zu Europa ein? Zusammen mit der Plattform Debating Europe ruft die Körber-Stiftung im Vorfeld der Europawahlen zu einer Online-Diskussion auf. Sie möchte damit zu einem Austausch zwischen europäischen Entscheidungsträgern und Bürgern anregen. weiter\nMehr zu: Europa Europawahl Wert Europas\nDie Erinnerung an den Holocaust verbindet und spaltet Europa zugleich. Wie unterscheidet sich das Gedenken heute und wie verändern sich Europas Erinnerungskulturen? Was macht den Wert Europas aus und breitet sich ein neuer Antisemitismus in Europa aus? Der Historiker Dan Diner gibt Antworten. weiter\nMehr zu: Holocaust Erinnerungskultur Europa\nKatja Kipping, die Vorsitzende der Partei Die Linke, war als Teilnehmerin der Veranstaltung »Kein Sonderzug nach Moskau? Deutsche Ostpolitik im europäischen Kontext« zu Gast im Körber-Forum. In einem kurzen Videointerview äußerte sie sich zum Wert und der Zukunft Europas. Die Idee, die hinter dem europäischen Projekt steht, sieht sie derzeit in großer Gefahr. Um die Begeisterung für Europa wieder zu entfachen, wolle sie soziale Standards in Europa verankern, die sicherstellten, dass kein Mensch in Europa mehr von Armut betroffen ist. weiter\nMehr zu: Europa Russland\nIm Mittelpunkt der zweitägigen Gespräche der Körber History Reflection Group in Minsk stand die Auseinandersetzung mit dem Erbe der beiden Weltkriege in Ost- und Mitteleuropa. Die teilnehmende Publizistin Natalie Nougayrede spricht im Interview über die Bedrohungen für das europäische Projekt und die Instrumentalisierung von Geschichte. weiter\nMehr zu: Osteuropa Geschichte Konflikt


Liebe Altenheimer, es darf gebündelt werden! ????????????????????????\nAm Samstag, 26.03.2022 freuen wir Aldener MusikerInnen uns über reichlich Altpapier in Eurer Hofeinfahrt. Bitte haltet dieses morgens gebündelt für uns bereit. Ihr tut damit unserer Vereinskasse ohne großen Aufwand etwas Gutes und sorgt auch nebenbei dafür, dass diese beiden aus der Fraktion Blech dieses Jahr genügend ausgelastet werden.????????\nVielen Dank für Eure Unterstützung ????\n#mvaltenheim #mva #altpapiersammlung #teamwork #aldene #neuried\nWeiter geht's mit den MVA-Lieblingsstücken aus dem verensinternen Fundus. ????????❤\nUnd wieder waren gestern Abend viele Überraschungen und "Ah ja...wohl verdrängt"- Momente dabei. Beispiel gefällig?\nAuch der Schrecken aller Jungflötistinnen ist aus der Versenkung aufgetaucht????♂...man munkelt, die ältere Fraktion aus dem Tiefen Blech ist Schuld daran????:\nDie guten alten "Jubelklänge"- komponiert von Ernst Uebel. Arbeitstitel unserer Dirigentin (auch Flötistin): Die Übelklänge...\nSehen wir mal was daraus wird- zu allem Übel wanderte das Stück jetzt aus dem Schrank in die Notenmappe...????\n#mvaltenheim #mva #mvacharts #Lieblingsstücke #grundzumjubeln #langenichtgespielt #wirspielenverrückt #aldene #neuried\nAnfang Februar kam der Aufruf unserer Chefin, dass jeder von uns ihr für den Probenstart seine 5 Lieblingsstücke nennen soll????. Bedingung: Diese müssen im Notenschrank oder der Mappe vorhanden sein.\nDas Ergebnis spiegelt unsere Truppe perfekt wieder: ein wilder Mix aus traditioneller Blasmusik, Stimmungsmacher und auch mal gerne etwas anspruchsvollerer Literatur. ????????????\nAus der Top 5 wurde aber zu unserer Freude eine Top 15, so dass wir uns noch über zwei weitere spannende, wenn auch teilweise akkustisch sehr herausfordernden ???????? Proben freuen können.????\nHier seht ihr die Top5 der offiziellen MVA Charts der gestrigen Probe.\n#mvaltenheim #mva #voting #top5 #blasmusik #probenstart #querbeet #aldene #neuried\nWichtig bei Fotoshootings ist definitiv: den Überblick behalten!\nAlle waren sich einig: die neuen Fotos unseres Hauptorchesters sollten anders sein als üblicherweise von Musikvereinen gewohnt.\nUnd wenn man schon dabei ist die ganze Meute zusammen zu trommeln, werden auch noch gleich die einzelnen Register abgelichtet - ist doch klar!\n@yvon.ne.dirigentin war auf jeden Fall einen halben Sonntag lang gut beschäftigt???????????????????? ????\nHier seht ihr sie in Action mit unserem Schlagzeugregister.\n#mvaltenheim #mva #fotoshooting #hinterdenkulissen #makingof #schlagzeuger #drummer #etwasneblighier #aldene #neuried #blasmusik_ortenau\n"Wo sin ihr her? Us Aldene...un ihr welle do nuff?" Ja, so erging es schon manchem Altenheimer Flachlandtiroler, der mit Wanderausrüstung gesattelt und gesport zu Beginn eines Wanderwegs auf Einheimische trifft.\nDabei gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Alle, die sich zu unserem Probenauftakt-Ausflug am Sonntag beim @weingutalfredhuber in Durbach zum "Startpilot" eingefunden hatten, sind am Ende auch wohlbehalten und an einem Stück wieder dort eingetroffen.\nEs war ein schöner Tag in den Reben mit viel frischer Luft, gutem Wein, ausreichend Stärkungungsmöglichkeiten (wichtig!) und natürlich unserer tollen Truppe!\nJetzt kann die erste Probe kommen! Wir sind bereit!\n#mvaltenheim #mva #wandern #restart #durbach #reben #steilhang #wein #ausflug #aldnerstyle #team #aldene #neuried\n????den einen "cut!" möchten wir euch nicht vorenthalten. Der muss hier noch rein????????\n#mvaltenheim #mva #musikalischefrüherziehung #musikfantasie #dasliedvombaum #outtakesarethebesttakes\n#vollprofis #Blockflöte #könnenwir #aldene #neuried


Arris auf Casa CMTS - Inoffizielles Unitymedia-Forum\nArris auf Casa CMTS\nBeitrag von dsaw » 27.04.2018, 15:33\nSeit heute mittag steht bei mir in der Fritzbox das ich an einem CASA CMTS hänge.\nDas was mich daran so wundert ist das die power LVL komplett gradlinig sind.\nDas die korrigierbaren fehler nur noch einstellig sind nach 4 stunden und nicht wie mit dem Arris in der zeit auf 6 stellige werte gestiegen wären.\nDas ich keine nicht korrigierbare Fehler mehr habe\nHaben andere leute auch solche erfahrungen gemacht? Was ist an dem Casa sp anders auser das es neuer ist? den mehr kanäle hab ich nicht bekommen und die leutungen sind auch noch die alten.\nRe: Arris auf Casa CMTS\nBeitrag von MartinP_Do » 27.04.2018, 17:33\nDer Umbau ist bei uns schon einige Zeit her. Vorher war bei uns ein Cisco CMTS, und es gab 20 Downstream_Kanäle. Nach der Umstellung auf CASA sind es nun 24 Downstream Kanäle (ob der CASA CMTS mehr aufschaltet, kann ich nicht sagen, da die 6490 ja nicht mehr als 24 verarbeiten kann).\nIch vermute, dass man etweder eine Verringerung der Vielfalt in den Geräteparks angestrebt hat, oder dass das Vorarbeiten für eine mittelfristige DOCSIS 3.1 Aufschaltung sind.\nEine andere/zusätzliche Motivation wäre auch womöglich, dass man die Modernisierung gemacht hat, weil die älteren CMTS eine zu hohe Leistungsaufnahme haben. Die steigenden Strompreise muss auch Unitymedia bezahlen...\nBeitrag von JPDribbler » 18.05.2018, 15:35\nKönnt ihr mit dem Casa cmts ein paar traceroutes machen? Laut ein paar anderen posts sind die Laufzeiten und das Routing scheinbar anders seitdem ein Casa cmts genutzt wird. Einer email von unitymedia nach werde ich wohl nächste Woche auf einen Casa cmts umgestellt...\ndamit wir Ihnen auch weiterhin zuverlässig Internet, Kabelfernsehen und Telefonie bieten können, sind regelmäßige Wartungsarbeiten an unserem Netz nötig.\nAm 22. und 23.05.2018 jeweils zwischen 07:00 und 18:00 Uhr können Ihre Unitymedia Breitbanddienste zeitweise beeinträchtigt sein oder komplett ausfallen. In der Regel funktioniert nach ca. 10 Minuten alles wieder wie gewohnt.\nWir erledigen Wartungsarbeiten so schnell wie möglich – versprochen!\nBeitrag von Hemapri » 19.05.2018, 11:54\nDas ist keine Vorarbeit auf DOCSIS 3.1, sondern bereits der entsprechende Ausbau. Seit Monaten wird bereits das gesamte Netz von UM auf DOCSIS 3.1 aufgerüstet. In vielen Gebieten sind sogar schon die entsprechenden Träger aktiv und messbar.\nBeitrag von MartinP_Do » 28.05.2018, 08:51\nNaja, solange der Upstream nicht auf DOCSIS 3.1 vorbereitet wird, würde ich noch nicht von einem Ausbau (mit der Betonung auf "Bau") reden.\nKomplett wird der erst, wenn UKW abgeschaltet ist, und der Frequenzbereich für den Rückweg auf 208 MHz aufgeweitet wurde.\nSolange selbst in der Gigabitcity Bochum für den Rückweg nicht einmal DOCSIS 3.1 zumindest im Bereich 5...30 MHz verwendet wird, sind das in meinen Augen eher erste Versuche ...\nDie Investitionen und die Arbeitszeit für einen Komplett-Ausbau werden aber deutlich höher ausfallen, als die für den aktuell laufenden Austausch der CMTS....\nBeitrag von chrissaso780 » 28.05.2018, 10:04\nIm Upload ist es eh schwierig auszumachen was Docsis 3.0 oder 3.1 beinhaltet.\nSchon heute hat man nicht die maximale Modulation gefahren die mit 3.0 möglich ist.\nEine Docsis 3.1 Frequenz kann soviel Bandbreite haben wie 12 Normale Frequenzen.\nKanalbreite von 96 MHZ.\nWie findet man heraus an welchen CMTS Anbieter man angebunden ist.\nIch Dachte immer UM hat ein Vertrag mit Arris und nicht mit Casa.\nBeitrag von MartinP_Do » 28.05.2018, 10:11\nZumindest bei den Kabel-Fritzboxen kann man das in der Web-Oberfläche abrufen...\nVor dem Umbau auf Casa-CMTS wurde mir dort aber ein CISCO-CMTs und kein Arris angezeigt ...\nBeitrag von chrissaso780 » 28.05.2018, 10:48\nIch hab aber aktuell keine Fritzbox.\nAls ich mal eine mal Fritzbox gehabt habe hatte ich auch ein Cisco CMTS gehabt.\nDas ist auch schon 4 Jahre her. Das Cisco CMTS wurde mit Sicherheit auch schon durch ein anderen Hersteller ersetzt.\nMich wundert es nur weil laut Bild hier im Forum jemand im Bochum mit sein Docsis 3.1 Box an ein Arris CMTS hängt.\nFährt UM 2 gleisig.\nBeitrag von MartinP_Do » 28.05.2018, 11:13\nBochum ist möglicherweise ein "Labor", und man testet dort verschiedene Setups.\nGgfs. stellen die Hersteller sogar Testhardware zur Verfügung, um später einen Autrag für größere Stückzahlen zu bekommen ...\nBeitrag von JPDribbler » 28.05.2018, 12:20\nUnitymedia bzw. Vodafone wird sich hoffentlich nicht auf einen einzigen CMTS Lieferanten beschränken. Eine solche Abhängigkeit könnte sehr gefährlich sein, ich glaube man muss hier zweigleisig fahren (Auch wenn ein Lieferant / Hersteller günstigere Preise bringen würde). Oder nicht?\nBeitrag von JPDribbler » 28.05.2018, 12:22\nDie Fritzbox zeigt es so an. Ansonsten:\nWenn du ein TC4400 hast, schaust du mal in das CM Event Log, da steht meist die CM MAC und dahinter die CMTS Mac. Von letzterer kopierst du die ersten 3 Packete (z.b. 12:34:56)\nund gibst sie auf folgender Seite ein:\nHast du kurz den Link?\nBeitrag von robert_s » 28.05.2018, 12:38\nIch glaube so viele CMTS schafft man sich gar nicht an, dass man da häufiger "Nachschub" benötigt. Das ist ja nicht wie bei DSL, wo man zigtausende DSLAMs/MSANs benötigt.\nm.W. hat VFKD für DOCSIS 3.0 jedenfalls nur CMTS von Arris verwendet, und schwenkt für DOCSIS 3.1 jetzt auf Casa um. Von anderen Herstellern habe ich bei VFKD noch nicht gehört.\nBeitrag von JPDribbler » 28.05.2018, 12:43\nInteressant, dass Vodafone nur CASA einsetzt. Siehst du Unterschiede bei den Herstellern oder ist das Konfigurationssache? Scheinbar sind die Casa CMTS nicht so beliebt, siehe Links im Thread: viewtopic.php?f=53&t=36937\nBeitrag von chrissaso780 » 28.05.2018, 13:03\nBeitrag von chrissaso780 » 28.05.2018, 13:10\nWerden schon einige haben.\nÜberall da wo es von der Glasfaser auf die Koaxleitung übergeht.\n30 - 40 Gebäude wo sowas drin verbaut wurde.\nBeitrag von MartinP_Do » 28.05.2018, 13:24\nPro Kabelsegment braucht man einen CMTS. Ich denke, an einem CMTS werden maximal um einiges mehr Internet-Anschlüsse geschaltet, als an einem DSLAM ... aber größer als vielleicht Faktor 10 wird der Unterschied nicht sein ...\nVon da her kommt schon eine recht große Summe an CMTS zusammen ...\nVielleicht verwechselt @robert_s AFTR und CMTS - von ersteren wird es nicht ganz so viele geben ...\nBeitrag von Edding » 28.05.2018, 14:11\nDürften wohl diese hier sein CASA C100G\nBeitrag von Dragon » 28.05.2018, 14:19\nAlle größeren Kabelnetzbetreiber arbeiten heute mit CCAP-Plattformen, diese Geräte können sowohl Fernsehen als auch Internet bereitstellen und sind modular aufgebaut.\nEin C100G CCAP von CASA (http://www.casa-systems.com/product-cable.html) hat 14 Slots und die Module haben jeweils mehrere Ports (Downstream 8x192 und Upstream 16x8). Im Vollausbau müsste man damit 64 Segmente bedienen können (8 DS-, 4 US- und 2 Management/Switch-Module).\nBeitrag von Hemapri » 30.05.2018, 08:14\nIhr bringt jetzt aber mal nicht CMTS und Glaasfasernode durcheinander. Mit einem Übergang von GF auf Koax hat ein CMTS rein gar nichts zu tun. Die Teile sitzen zentral in der Technikniederlassung des jeweiligen Netzzentrums.\nBeitrag von MartinP_Do » 30.05.2018, 08:57\nIn den CCAP - Gehäusen sitzt dann aber für jeden Glasfasernode ein CMTS-Modul, damit in den Glasfasernodes nur noch eine Umsetzung GF-Koax erfolgen muss. Aber auch von diesem Vorgehen gibt es erste Abweichungen\nhttps://www.golem.de/news/r-phy-und-r-m ... 30715.html\nFunktionen der Kabelnetz-Zugangsschicht, die sich bisher in den Headend- und Hub-Standorten befinden, werden in die Zugangsknoten verschoben.\nBeitrag von chrissaso780 » 30.05.2018, 09:24\nDann sitzen die halt in der Technik Zentrale. Dann hab ich mich halt getäuscht.\nÄndert nichts an der Tatsache das UM im Moment mindestens drei CMTS Hersteller im Einsatz hat.\nLaut Test von dieser Webseite bin ich immer noch auf ein Cisco CMTS geschaltet.\nBeitrag von Dragon » 30.05.2018, 12:17\nIn den CCAP - Gehäusen sitzt dann aber für jeden Glasfasernode ein CMTS-Modul, damit in den Glasfasernodes nur noch eine Umsetzung GF-Koax erfolgen muss.\nEs gibt keine CMTS-Module, denn bei CCAP werden ja gerade Internet- und Fernsehen in einer Plattform gebündelt. Es gibt Upstream-, Downstream- und Management-Module, wobei letztere vermutlich die meisten Funktionen eines CMTS übernehmen.\nBeitrag von chrissaso780 » 30.05.2018, 16:35\nGenau die Meinen wir im Grunde.\nObwohl ich nicht weis ob UM jedes Segment und Node schon mit den neusten CCAP Generation versorgt wird.\nZum Beispiel ich werde ja noch mit ein Cisco Gruppe versorgt da kann ich mir vorstellen das die Integration der Module in ein Gerät noch nicht so weit fortgeschritten ist wie jetzt bei den Casa oder Aris Geräten.\nDie Geräte müssen eine gewisse Anzahl von Jahren laufen. Mit der Zeit entwickelt sich auch die Technik weiter.\nBeitrag von Dragon » 30.05.2018, 19:38\nAuch die älteren Geräte sind modular aufgebaut und versorgen zahlreiche Segmente.\nDa es ja mal um die Frage nach der Anzahl ging. Im IP-Block 80.69.101.0/24 finden sich ca. 150 CMTS (z.B. de-wib01a-cr04.wib.unity-media.net) in NRW und Hessen. Pro Hub sind es zwischen 1 und 8, wobei die Nummerierung teilweise große Lücken aufweist.


▷ POL-UL: (HDH) Wohnungsbrand - Heidenheim | Presseportal\n22.01.2017 – 10:05\nPOL-UL: (HDH) Wohnungsbrand - Heidenheim\nAm frühen Samstagabend rückte die Feuerwehr zu einem Wohnungsbrand in der Heidenheimer Innenstadt aus. In einem Mehrfamilienhaus in der Iglauer Straße war eine Wohnung im zweiten Obergeschoss in Brand geraten. Glücklicher Weise hielten sich zum Zeitpunkt des Brandausbruches keine Personen in der Wohnung auf, so dass niemand verletzt wurde. Die Feuerwehr hatte die Flammen schnell unter Kontrolle. Der Schaden am Gebäude und am Inventar dürfte sich auf gut 10.000 Euro summieren. Die Polizei Heidenheim beschäftigt sich nun mit der Frage, wie das Feuer ausbrechen konnte. Die Ermittlungen hierzu dauern an. Neben der Polizei und dem Rettungsdienst waren am Brandort die Feuerwehren Heidenheim, Schnaitheim und Mergelstetten im Einsatz.\n++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Polizeipräsidium Ulm, Führungs- und Lagezentrum, Polizeiführer vom Dienst (ZI), 0731/188-1111, ulm.pp.fest.flz@polizei.bwl.de (0123149)\n22.01.2017 – 09:57\nPOL-UL: (ADK) Illerkirchberg - Unfallflucht nach Rangiermanöver\nUlm (ots) - Nicht gänzlich im Verborgenen verlief eine Unfallflucht in Illerkirchberg am Samstagnachmittag. Eine Zeugin konnte gegen 15.00 Uhr einen Autofahrer beim Rangieren in der Uhlandstraße beobachten. Bei seiner Rückwärtsfahrt war er mit einem geparkten Mercedes zusammengestoßen. Ohne sich um den entstanden Schaden zu kümmern, fuhr der Unfallverursacher weiter. Die Polizei ermittelt nun wegen Unfallflucht. Der ...\n22.01.2017 – 09:56\nPOL-UL: (UL)Ulm - Unfallflucht auf Parkplatz Sportzentrum Kuhberg\nUlm (ots) - Eine unliebsame Überraschung erlebte der Besitzer eines Audi A6 am Samstagabend auf dem Parkplatz des Sportzentrums Kuhberg. Vermutlich beim Rangieren war sein Fahrzeug von einem bislang unbekannten Lenker angefahren worden. Dabei war die rechte hintere Seite des Audi im Zeitraum von 19.00 - 19.40 Uhr erheblich beschädigt worden. Gegen den noch unbekannten Unfallverursacher wird wegen Unfallflucht ermittelt. ...\n22.01.2017 – 09:55\nPOL-UL: (UL)Ulm - Unfallverursacher gerät auf schneeglatter Fahrbahn ins Rutschen und flüchtet.\nUlm (ots) - Besonders dreist verhielt sich ein Unfallverursacher am späten Samstagabend in Ulm-Wiblingen. Er war mit seinem Mercedes in der Johannes-Palm-Straße ins Rutschen gekommen und mit einem parkenden BMW kollidiert. Direkt nach dem Zusammenstoß stieg der Mann aus und begutachtete den Schaden an seinem ...\nPOL-PPRP: Vollstreckung Haftbefehl - 21-Jähriger nach Widerstand und...\nPOL-FR: Kleines Wiesental/Wiesel: Sekundenschlaf - Autofahrer kommt von...\nPOL-AA: Rems-Murr-KReis: Unfall mit vier Beteiligten auf der B14, Mercedes in...\nPOL-MA: Bammental: Ford kontra Nissan - beide Autos nicht mehr fahrbereit


Fit durchs Abenteuer-Camp\nHome > Magazin > Fit durchs Abenteuer-Camp\nMeckenbeuren/Liebenau. Endlich ist es so weit: Am 26. April eröffnet das neue Abenteuer-Camp im Ravensburger Spieleland. Auf 4.500m² können sich kleine und große Entdecker in der Spiel- und Kletterlandschaft so richtig austoben. Entsprechend sportlich ist der Auftakt für die neue Attraktion. Bei der Rallye "Fit durchs Abenteuer-Camp" mit VAUDE und der AOK Bodensee-Oberschwaben stellen die Teilnehmer ihr Bergsteiger-Talent unter Beweis.\nWas gehört in ein Notfallpaket - Fußball und Gummibärchen oder doch eher Wärmedecke und Handy? Und wie packt man seinen Rucksack für eine ausgedehnte Wandertour? Insgesamt vier Stationen müssen bei der Rallye "Fit durchs Abenteuer-Camp" bewältigt werden. Dabei lernen die Teilnehmer die neue Attraktion im Ravensburger Spieleland ausführlich kennen: Von der Milchzeit-Berghütte über die Förderanlage geht es hin zum VAUDE-Kletterberg, dem höchsten Punkt des Abenteuer-Camps. Hier muss fleißig gekraxelt werden, damit es einen Stempel für den Rallyepass gibt.\nWer dadurch vom Kletterfieber angesteckt wird, schaut beim VAUDE-Pavillon vorbei: VAUDE und die AOK geben nicht nur Tipps und Infos rund ums Klettern und die Berge, sondern es geht auch kreativ zu. Comic-Zeichner Erbse Köpf gestaltet unter dem Motto "Klettern nach Strich und Feder" coole Kletter-Comics zum Mitnehmen. Als Preise für die Rallye "Fit durchs Abenteuer-Camp", die von 11 bis 16 Uhr stattfindet, gibt es tolle Kinderprodukte von VAUDE.\n© Parkscout / Ravensburger Spieleland\nAdventskalender Gewinnspiel 23.12.2019\nViel Spaß im Ravensburger Spieleland\nFußball-Neuheit im Ravensburger ...\nGeschwisterzeit im Ravensburger ...\nSpielspaß und Action im Freizeitpark ...\n10. Internationale Verkehrssicherheitstage ...\nRavensburger Spieleland zum Saisonstart ...


Regeln für den Klassenchat\nWillkommen im Gymnasium in der Glemsaue Ditzingen\nTermine, Pläne, Formulare\nGröninger Str. 29\nSeit „Corona“ läuft im GGD vieles digital. Über die Unterrichtsplattform „Moodle“ stehen Schülerinnen, Schülern und Lehrkräften jetzt Aufgabenformate, Tests, Foren, Rückmeldefunktionen und vieles mehr zur Verfügung. Über die Video-Konferenzsoftware „Jitsi“ können sich die zu Unterrichtenden und die Lehrkräfte direkt austauschen.\nZur Kommunikation untereinander nutzen viele Schülerinnen und Schüler schon länger WhatsApp und meistens gibt es in jeder Klasse einen Klassenchat. So war es nur eine Frage der Zeit, bis das Thema WhatsApp und der sinnvolle Umgang damit auch im Unterricht in der sogenannten „Klassenstunde“ der Unterstufe aufkommen würde.\nDiese Stunde gibt es an unserem Gymnasium seit einigen Jahren in den Stufen 5 und 6. Unabhängig vom Fachunterricht stehen Themen wie das „Lernen lernen“, „Werteerziehung“ und „Teamentwicklung“ im Mittelpunkt. Wichtige Aspekte sind unter anderem die Organisation der eigenen Arbeit, die Vorbereitung auf Klassenarbeiten, Methodentraining, Umwelterziehung sowie der Umgang von Schülerinnen, Schülern und Lehrern miteinander sowohl in der persönlichen Begegnung als auch zunehmend in den digitalen Medien.\nVor zweieinhalb Jahren berichteten Schülerinnen und Schüler der 5c von Problemen im Whats-App-Klassenchat. Dort sollen unter anderem den ganzen Tag und häufig auch nachts Nachrichten verschickt, Chatmitglieder einfach ausgeschlossen, „Ausdrücke“ verwendet und persönliche Fotos ohne Einverständnis weitergeleitet worden sein.\nLässt man einmal das grundsätzliche Problem beiseite, dass WhatsApp-Nutzer nach der EU-Datenschutzgrundverordnung ein Mindestalter von 16 Jahren haben müssen, schien es durchaus angebracht, den sinnvollen Umgang mit WhatsApp und dem Klassenchat zu thematisieren. Deshalb wurde die Sozialarbeiterin des Gymnasiums in unsere Klassenstunde eingeladen und wir haben gemeinsam Regeln für den Klassenchat erarbeitet, die im Klassenzimmer ausgehängt und von den Schülerinnen und Schülern unterschrieben wurden.\nUnter anderem einigte sich die Klasse auf folgende Regeln:\n• Der Klassenchat ist ein freiwilliges Angebot.\n• Themen des Klassenchats sind ausschließlich wichtige Angelegenheiten der Klasse.\n• Es werden keine persönlichen Daten (ohne entsprechendes Einverständnis) weitergeleitet.\n• Videos und Kettenbriefe gehören nicht in unseren Klassenchat.\n• Nachrichten im Klassenchat können ausschließlich in der Zeit von 7.00 – 19.00 Uhr ausgetauscht werden.\n• In WhatsApp werden keine Beleidigungen und Ausdrücke verwendet.\n• Entsteht in WhatsApp ein Streit, sollte man sich Hilfe holen. Der Streit wird im realen Leben geklärt.\nNatürlich wurden auch die Eltern zeitnah über das Regelwerk informiert und inzwischen ist das Erstellen von WhatsApp-Regeln für den Klassenchat ein fester Bestandteil der Klassenstunde in den Stufen 5 und 6. (D. Hetzer)\nWandertag & BSV\nTolle Sache, gut gemacht – DELF-Verleihung am GGD\nElternabende im Herbst 2020\nVersuche to go


Hessenpark ~ 6 Foto & Bild | kunstfotografie & kultur, museales, museumsdörfer Bilder auf fotocommunity\nHessenpark ~ 6 Foto & Bild | kunstfotografie & kultur, museales, museumsdörfer Bilder auf fotocommunity Hessenpark ~ 6 Foto & Bild von Ilse Jentzsch ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nIm Hessenpark, dem bekanntesten Freilichtmuseum des Bundeslandes Hessen, sind zwei traditionelle Windmühlen zu besichtigen, welche von anderen Orten in Deutschland hierher gerettet wurden. Zu sehen sind die Kappenwindmühle aus Borsfleth in der Baugruppe „Eder-Diemel-Weser“ sowie die Bockwindmühle aus Papenhorst in der Baugruppe „Fulda-Haune-Werra“.\nWährend die Kappenwindmühle von allen Besuchern abgelichtet wird, findet die hier abgebildete Bockwindmühle leider sehr viel weniger Beachtung.\nDeshalb dachte ich mir, ich zeige sie mal - vielleicht gefällt sie Euch.\nHanne L. 29. August 2016, 17:21\nEin schönes Schätzchen! Auch in Hannover wurde in den letzten Jahren eine alte Bockwindmühle restauriert - für mich wichtig, diese Schmuckstücke nicht verschwinden zu lassen. Ein sehr schönes Foto, Ilse!\nscanpics 21. Oktober 2009, 7:22\nsehr schönes Bild mit gutem Schnitt! Wir waren diesen Sommer u.a. auf Öland (Schweden). Dort gibt es unglaublich viele Exemplare dieser schönen Mühlenart.\nAndre Klattowsky 7. September 2009, 17:11\nEin wunderschöner, sehr markanter Bildaufbau.\nFarben und Licht sind auch klasse.\nDieter Geßler 5. September 2009, 22:14\nRudolf Baier 5. September 2009, 19:52\nVielen Dank für deine ausführliche Beschreibung. Ist sehr interessant. Das Bild ist auch sehr schön.\nHelga Und Manfred Wolters 5. September 2009, 17:47\ndas ich zu mühlen eine besondere beziehung habe, glaube ich zu wissen, weisst du von mir.\ngut hast du den standpunkt für deine feine belichtete dokumentation gewählt. kann sagen, dass auch mich die lichtstimmung hier berührt und anspricht.\nglg von uns und gute wünsche zum we,\nMary Sch 5. September 2009, 14:31\nMir gefällt ganz besonders wie das Streiflicht\nmit den letzten Strahlen die Mühle berührt.\nRose Von Selasinsky 5. September 2009, 13:03\nAls großer Mühlenfan muss mi ja Deine Mühle gefallen, die Du hier wunderschön ins Bild gesetzt hast.Als Kind war das Lied: "Es klappert die Mühle am rauschenden Bach" eines meiner Lieblingslieder\nRainer Switala 5. September 2009, 12:18\nperfekt gestaltet dieser blick\nIlse Jentzsch 5. September 2009, 9:38\n@Allen: Habt herzlichen Dank, daß Ihr auch die weniger auffällige Mühle kommentiert habt:-I)\nTrautel R. 5. September 2009, 9:19\nich mag winmühlen und habe in meiner sammlung eine bockwindmühle wie auch eine kappenwindmühle. leider haben wir den hessenpark in diesem jashr auch wiederum nicht geschafft.\ndu hast diese mühle sehr gelungen in szene gesetzt.\nNicole Rainer-Schuchmann 5. September 2009, 8:52\nDa war ich im Mai auch!!!\nImmer wieder schön dort!!\nDxFx 4. September 2009, 21:39\ngut, daß sie gerettet wurde, sie ist ja wirklich in bestem Zustand, eine sehr schöne Perspektive hast du hier gewählt!\nMaria João Arcanjo 4. September 2009, 21:33\nBernhard Jeide 4. September 2009, 19:51\nBei diesem Standort hast Du die Perspektive bestens gewählt!


Apothekerin kämpft gegen Kläranlage | APOTHEKE ADHOC\nApothekerin kämpft gegen Kläranlage\nPatrick Hollstein, 19.09.2021 09:45 Uhr\nIn Kayna wehren sich die Anwohner gegen eine Kläranlage mitten im Ort.\nBerlin - In Kanya, einem Vorort der Stadt Zeitz im Süden von Sachsen-Anhalt, tobt ein Streit um eine neue Kläranlage. Der Abwasserzweckverband plant mitten im Ort einen Neubau, den der Landkreis bereits genehmigt hat. Die Bevölkerung läuft Sturm. Auch eine Apothekerin wehrt sich.\nAuf einem ehemaligen kommunalen Bauhof soll eine neue Kläranlage entstehen. Zunächst sollen 330 Einwohner angeschlossen werden, später ist eine Ausbaugröße von bis zu 1100 Einwohnern vorgesehen. Das gereinigte Abwasser soll in die Große Schnauder eingeleitet werden, die durch den Ort fließt.\nVor zwei Jahren wurden die Anwohner nach eigenem Bekunden vor vollendete Tatsachen gestellt, seitdem regt sich Widerstand. Mehrere Nachbarn versuchen, das Vorhaben gerichtlich zu stoppen. Der Bauplatz mitten im Ort wird aus zwei Gründen kritisch gesehen: Einerseits liegt die geplante Anlage an der tiefsten Stelle im Ort, mitten im Hochwasser- und Überflutungsgebiet der Großen Schnauder. Doch auch ohne Überflutungsszenario fürchten die Anwohner eine erhebliche Geruchsbelästigung immer dann, wenn der Klärschlamm abgeholt wird. Laut einem Gutachten des TÜV Nord hat der Schlammspeicher eine Kapazität von 160 Kubikmetern, sodass er viermal im Jahr – exakt alle 96 Tage – geleert werden müssten. Pro Turnus seien dann sieben bis acht Lkw-Fahrten notwendig.\nAuch Ursula Kobelt, Inhaberin der Hubertus-Apotheke am Marktplatz von Kayna, und ihr Mann wehren sich gegen das Vorhaben. Sie fürchten, dass wegen des Betriebs der Anlage und des Abtransports von Klärschlamm an ihrem Grundstück vorbei die Anforderungen an die geringe Keimbelastung der Apotheke nicht eingehalten werden könnten. Im Extremfall könne sogar die Betriebserlaubnis widerrufen werden, argumentierten sie vor Gericht. Die Räumlichkeiten der Apotheke würden dazu regelmäßig auf Keimbefall kontrolliert.\nDoch nach dem Verwaltungsgericht Halle wies auch das Oberverwaltungsgericht des Landes Sachsen-Anhalt ihre Klage zurück. Die Behauptung, dass die Anforderungen an eine geringe Keimbelastung von Apotheken künftig nicht mehr eingehalten werden könne, sei nicht hinreichend substantiiert, so die Richter. „Es ist nichts dafür ersichtlich, dass bei dem Betrieb der Kläranlage, bei der wesentliche Emissionen erzeugende Teile mit Absaugeinrichtungen versehen sind, und durch den Abtransport der Klärschlämme an vier bis acht Tagen im Jahr in den Innenräumen der Apotheke eine Keimbelastung entsteht, die bestimmte, vom Antragsteller einzuhaltende Werte überschreitet.“\nAuch zahlreiche andere Argumente – überwiegend genehmigungs- und baurechtlicher Natur – halfen nicht weiter. Genauso wie andere ansässige Unternehmer und Anwohner müssen sie hoffen, dass über ihren Widerspruch im Hauptsacheverfahren anders entschieden wird.


▶ verbatim cd Test 2019 und Ratgeber ✔\nStartseite » verbatim cd\nverbatim cd Bestseller Test\n1. verbatim cd Bestseller im großen Vergleich\n3. Individuelle Kriterien vor dem Kauf von verbatim cd!\n5. 50 Beste Produkte verbatim cd\nWenn man nach verbatim cd Test sucht erhält man unterschiedliche Suchergebnisse. Wir möchten Licht ins Dunkel bringen und haben hier eine Zusammenfassung der echten Bestseler gemacht um dir möglichst alles strukturiert auf einen Blick bieten zu können ohne das du dabei selbst Zeit in die aufwendig Recherche investieren musst. Aktuelle verbatim cd Test Bestseller unterteilen wir in die TOP 5 und TOP 50. Dadurch entdeckst du die aktuellen Bestseller der verschiedensten verbatim cd Angebote zum stöbern! Natürlich negligieren wir nicht den Preis. Um dir stets den güngstigsten verbatim cd Preis zu finden aktualisieren wir die Preise täglich und verlinken Sie immer zu Ebay und Amazon . 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Auf ebendiese Weise müssen Sie noch keine lückenlose Auswahlentscheidung treffen und können sich genauso andersartig\nLetzlich haben sich manche Produzenten längst über Jahre hinweg einen Namen binnen der Produktion von verbatim cd vergleichen zu können . Tipp: Mehr über die Funktionen oder Eigenschaften findest du auf den Internetseiten der Hersteller. Viele bieten dabei auch einen guten Kundensupport an, an den du deine Fragen über das verbatim cd testen stellen kannst und unsere Kommentarfunktion nutzen.\nVersand für verbatim cd\nDas günstig erhatene verbatim cd kannst du extrem schnell durch sogenannte Lieferungen erhalten. Vor Allem empfehlen wir für die ganz eiligen von euch das Prime Programm aus unserem Partnershop Amazon. Hiermit assistieren wir Ihnen innerhalb der Selektion, die widrigenfalls etwaig deutlich zeitintensiver ausgefallen wäre. Dabei spielt unter anderem die Uhrzeit der Bestellung eine Rolle. Je früher am Tag man bestellt desto eher wird es am selben Tag noch herausgeschicktt. Unter anderem sorgt gerade das Prime Programm, dass Amazon immer beliebter wird.\nverbatim cd Entscheidung getroffen?\nVor dem Kauf einer überaus teuren verbatim cd Produkten oder Ersatzteilen. ?> Wir möchten höflich darauf hinweisen das dass Produkt oder Ersatzteile dabei nicht selbst getestet wurden. . Wir haben einfach alles zusammengefügt was wir online gefunden haben. Erprobte Versionen aus hochwertigen Materialien sind trotzdem etliche Male eine gute Basis, um danach verbatim cd Test bist. Der Mehrwert während einem solchen Vorgehen ist, dass die Gebrauchsspuren innerhalb Amazon außergewöhnlich akkurat anzugeben sind.\nDie Top 50 :verbatim cd\n6. Verbatim 43794 CD-R Rohlinge (80 Min, 700MB, 52x Speed, 50er Stück)\n50x SP 700MB\n7. Verbatim CD-R 52x Speed 700MB CD-Rohlinge 25er Spindel\n12,71 € 21,23 €\n9. Verbatim CD-R Super AZO 52x Speed Vinyl Surface CD-Rohlinge im Slim Case 10er Pack\n9,84 € 9,86 €\n10. Verbatim 49976 - 100PK CD Sleeves White w Window\nErhältlich in 1000 1250 1500 und 2000 mm Länge\nVerbatim CD Sleeves ermöglichen es Ihnen, Ihre Musik zu halten\n11. Verbatim CD-R 80 Music Minuten CD-Rohlinge, 10er Pack\n12. Verbatim 43787"CD-R 700MB 52x 50er Wrap Spindel silber\n13. Verbatim CD-R Super AZO Print 52x 700MB bedruckbare CD-R Rohlinge im Jewel Case 10er-Pack\n14. Verbatim CD RW Rewritable 700 MB Mo 8-12 x speed 80 Min. 10 pack\n15. Verbatim CD-R 90min 800MB CD-Rohlinge im Jewel Case 10er Pack\n16. Verbatim 43745 52x CD-R DataLifePlus Inkjet Professional - 50pk Spindel\n17. 50 (5x 10) Verbatim CD-R Vinyl Color Rohlinge 80min 700MB slimcase\n50 Verbatim CD-R Vinyl Color\n18. DVW Verbatim externer Slimline CD/DVD Brenner\nSchreiben: DVD - 8x, CD - 24x, kompatibel mit allen gängigen CD und DVD Formaten freier USB-Anschluss, Windows XP/Vista/7/8/10\n19. Verbatim 43437 CD-R 80min ExtraProtection Surface 52x 700MB CD-Rohlinge 10er Spindel\n20. Verbatim CD-R 52x Speed 700MB printable CD-Rohlinge 25er Spindel\n21. Verbatim 43500 DVD+R 16x 25-pack Optical Media\n22. Verbatim 43309 CD-R 52x Speed CD-Rohlinge 50er Spindel\n700MB Kapazität, genug Platz zum Aufbewahren und Sichern Ihrer Daten\n23. Verbatim DataLife 52x 700MB CD-R Rohlinge 20er Pack im Slim Case (80 Min)\n24. Verbatim 43748 BD-R Dual Layer Blu-Ray Rohlinge (50 GB, 5er Pack) Jewel Case\n25. Verbatim 43666 8,5 GB 8x Doppelschicht DVD + R Matt Silber - 10 Pack Spindel\n26. Verbatim 43667 8,5 GB 8 x Doppelschicht DVD + R Inkjet bedruckbar - 25 Pack Spindel\n27. Verbatim 43512 4.7GB 16x Wide Inkjet Druckfähige DVD + R - 50 Pack Spindel\n28. Verbatim CD/DVD-Sleeves Leerhülle, 50er Pack\n29. Verbatim 43653 CD-R80 Cake Box, 700MB, 52x 50 Stück, tintenstrahlbedruckbar Silber\n30. Verbatim Softpack-Hülle für 1 Disc (100-Pack)\n2,69 € 132,35 €\n31. CD-R 80 Min./700 MB, PG=100ST, Spindel, 52-fach, 700 MB\n32. Verbatim Slim Jewel Case für CD-Speicher 25er Spindel, leere Cases\nVERBATIM Case/Jewel Slim 25pk Empty Cases, Case/Jewel Slim 25pk Empty Cases\n33. Verbatim External Slimline USB 3.0 Blu-ray und MDisc Brenner, mobiles externes Laufwerk zum Brennen, schnelle Datensicherung, mit Nero Burn & Archive, 43890\n34. Verbatim CD RW Rewritable 700 MB Mo 8-12 x speed 80 Min. 10 pack\n35. Verbatim CD/DVD-Sleeves Leerhülle, 50er Pack\n36. Verbatim Softpack-Hülle für 1 Disc (100-Pack)\n37. Verbatim 43522 4.7GB 16x DVD-R Matt Silber - 25 Pack Spindel\n38. Verbatim 43551 4.7GB 16x DVD + R Matt Silber - 100 Pack Spindel\n39. Verbatim CD-R AZO Wide Inkjet Printable – ID BRANDED CD-R 700 MB 50pc (S) – Blank CDs (CD-R, 700 MB, 50 PC (S), 120 mm, 52 x, Spindle)\n40. Verbatim CD-R 700 MB CD-Rohlinge, 52fach, 25 Stück\n41. Verbatim CD-RW farbige 2x-4x 700MB farbige CD-RW Rohlinge im Jewel Case 5er-Pack\n42. Verbatim 43781 CD-Rohling\n43. Verbatim 8cm CD-R 24x 210MB farbige CD-Rohlinge im Slim Case 5er Pack\nDisks können mit einer bis zu 24-fachen Geschwindigkeit beschrieben werden\n44. Verbatim CD-Leerhülle, 25er Pack, farbig, slim\nCD COLOR SLIMCASE 25-PK\n45. Verbatim 43725 10x CD-R 700 MB (80 Min) 52x Spindel\n46. Verbatim 43548 4.7GB 16x DVD-R Matt Silber - 50 Pack Spindel\n47. Verbatim CD/DVD-Leerhülle, 10er Pack, farbig\nVerkauft als.: 2 Packungen von - 10 -/- Insgesamt 20\nHergestellt von.: Verbatim\n48. Michael Buble\n49. Verbatim CD-R SuperAZO Crystal Surface 700MB 52x CD-Rohlinge im Jewel Case 10er Pack\nAusführung im Jewelcase\n50. Verbatim CD-R 700 MB CD-Rohlinge, 52fach, 10 Stück\nBeschreibung: Verbatim CD-R 700MB/80Min\nKapazität [MB / min. ]: 700 MB\nBeschichtung / Farbe: bedruckbar\nmax. Schreibgeschwindigkeit R: 52x\nBesonderheiten: bedruckbare Oberfläche, Verbatim Branding


38 Schön Wohnzimmer Eiche | Wohnzimmer Ideen\nPosted at August 27, 2018 2:25 by lotsofloveme in Wohnzimmer Pictures\n– Das Zuhause atemberaubend aussehen abgeschlossen lassen, ist der Traum eines jeden Menschen. Jedoch der wichtigste Bereich, jener richtig dekoriert werden darf, ist Ihr Wohnzimmer, angesichts der tatsache es der erste Ort der welt ist, den Ihre Gäste sehen, wenn sie Ihr Zuhause besuchen. Es fingert keine Rolle, ob jener Bereich, den Sie jetzt für Ihr Wohnzimmer haben, groß oder klein ist. Grundlegend ist, wie Sie ihn schön aussehen lassen möchten.\nDas Wichtigste, was Sie beachten sollten, ist die Farbkombination für Ihr Wohnzimmer. Das von Ihnen gewählte Farbschema darf Ihr Wohnzimmer nicht auffällig wirken situation. Es ist nicht notwendig, helle Farben in Ihrem Wohnzimmer zu haben, Sie können sogar dunkle Farben haben, aber es sollte schön statt auffällig aussehen. Die Kombination aus Schwarz des weiteren Weiß oder Schwarz und Rot lässt Ihr Wohnzimmer stilvoll und trendy habitus.\nEs gibt eine Vielzahl von Möbeln für Wohnzimmer wie; Stühle, Sofagarnitur, Kaffeetisch, Hocker, Heimkino-Sitzmöbel und Beistelltische usw. Es ist bei weitem nicht erforderlich, all dies mit Ihrem Wohnzimmer feil, demnach es vollständig aussieht. Jene können jederzeit Elemente jetzt für Ihr Zimmer hinzufügen und abziehen, je nach Ihrem Geschmack, Bedarf und der Größe des Zimmers.\nZeitgenössisch bedeutet nicht nur etwas, was aktuell und topaktuell ist, sondern auch Kriterien, die zeitlos sind und niemals veraltet werden bringen. Es gibt bestimmte Kriterien, die niemals obsolet werden können; Eichenmöbel. Anstatt sicherzustellen, dass Sie alles uff (berlinerisch) dem neuesten Stand einkaufen, um Ihre Gäste abgeschlossen beeindrucken, sollten Sie darüber hinaus den Kauf traditioneller Dinge erachten.\nDie Einrichtung Ihres Zimmers mit modernen Möbeln hilft Ihnen nicht nur, sich zu entspannen des weiteren eine schöne Zeit qua Ihren Freunden und Ihrer Familie zu verbringen, stattdessen spiegelt auch Ihre Wahl, Persönlichkeit und Ihren Stil wider. Ein komfortables ferner gemütliches Zimmer ist ausgesprochen wichtig. Wozu eignet einander ein schön aussehendes Salon, in dem Sie Diesen Abend nicht angenehm verbringen können?\nwohnzimmer eiche of Wohnzimmer Eiche\nIhre Möbel bringen auch nach Ihrem Geschmack und Ihren Anforderungen zugeschnitten werden. Es gibt eine Vielzahl von Materialien wie; Befriedigung, Polyester, Wildleder und Mikrofaser. Die Wahl des Materials hängt auch von Ihrem Budget ab, da Leder im Vergleich zu Polyester und anderen Materialien sauteuer werden kann. Ein Ledersofa verleiht Ihren Möbeln in keiner weise nur ein schönes Aussehen, sondern sie sind ebenso gemütlich, langlebig, lichtbeständig und waschbar. Leder ist dies beste Material für Die Möbel, da es im Laufe der Zeit nicht nur weicher vermag, sondern auch, wenn Jene Kinder bei sich daheim haben, Leder die erste Wahl sein sollte, denn sich Ihre Möbel bei Bedarf problemlos reinigen lassen Anhang macht es schmutzig. Nicht nur Material, sondern Jene können Ihre Möbel darüber hinaus nach Ihrer Lieblingsfarbe entwerfen, da es keine Einschränkungen bei den Farben existieren.\nwohnzimmer eiche of Esstisch Eiche Antik Galerien orientalischer Tisch Das Beste Von\nwohnzimmer eiche of Beautiful Wohnzimmer Ideen Nussbaum Ideas\nwohnzimmer eiche of Tv Board Ideen Moderne Wohnzimmer Eiche Frisch Wohnzimmer Eiche 0d\nwohnzimmer eiche of Beistelltisch Holz Rund Elegant Couchtisch Wohnzimmer 0d Archives\nReviewed by lotsofloveme on Monday, August 27th, 2018 . This Is Article About 38 Schön Wohnzimmer Eiche Rating: 4.4 stars, based on 2985 reviews\nGallery of 38 Schön Wohnzimmer Eiche\nRelated to 38 Schön Wohnzimmer Eiche


Google Adsense - Definition und grundlegende Informationen\n1 Was sind Google Adsense-Anzeigen?\n2 Was noch zu beachten ist — Richtlinien von Google\n3 Wann zahlt Google aus?\nWas sind Google Adsense-Anzeigen?\nSo sehen Google Adsense Textanzeigen aus.\nGoogle Adsense-Anzeigen sind hauptsächlich Text- oder Image-Anzeigen (siehe Bild rechts), die mal mehr, mal weniger passend zum Inhalt Ihrer Website oder Ihren Blogartikeln angezeigt werden. Nicht immer existieren zu bestimmten Themen relevante Anzeigen, dann wird themenfremde Werbung eingeblendet.\nKlickt ein Besucher auf eine solche Anzeige, wird er zur entsprechenden Website weitergeleitet, die in der Anzeige beworben wurde. Dieser Klick bringt Ihnen als Publisher Bares, wie viel lässt sich im Voraus nicht sagen. Auf die Einnahmemöglichkeiten pro Klick komme ich in einen späteren Artikel zu sprechen.\nDiese Adsense-Anzeigen werden von Werbetreibenden bei einem anderen Google-Dienst mit dem Namen Google AdWords geschaltet. Diese Anzeigen sehen in der Gestaltung genauso aus wie Adsense-Anzeigen. AdWords-Anzeigen schalten Sie, wenn Sie schnell und zielgerichtet Besucher für Ihre Website bekommen wollen. Das Schalten solcher Anzeigen allein verursacht noch keine Kosten, aber sobald ein Interessierter auf eine Google-AdWords-Anzeige klickt, müssen Sie als Werbetreibender für diesen Klick bezahlen.\nAdWords-Anzeigen werden themenrelevant zu Ihren Suchanfragen in Google in den Suchergebnisseiten anzeigt, einmal oberhalb der ersten Treffer und dann noch in der rechten Spalte. Wenn Werbetreibende sich entscheiden, Ihre AdWords-Anzeigen nicht nur im Werbenetzwerk von Google, sondern auch im Contentnetzwerk zu veröffentlichen, werden diese dann auch in den Adsense-Anzeigen eingeblendet.\nGoogle gibt von seinen AdWords-Einnahmen einen Teil an Adsense weiter.\nWas noch zu beachten ist — Richtlinien von Google\nWenn Ihre Website oder Ihr Blog den Google-Richtlinien entspricht, können Sie das Werbeformat auch problemlos einbinden. Sie benötigen einen Account bei Google Adsense und Ihre Seite wird von Google hinsichtlich des Inhalts geprüft.\nVerbot bestimmter Inhalte: Sie sollten daher keine Inhalte über Glücksspiele, Pornograpie, Drogen, Waffen, Spirituosen usw. veröffentlichen, denn die stehen bei Google auf dem Index.\nKein Eingriff in den Anzeigen-Code: Außerdem sollten Sie nichts an dem Anzeigen-Code ändern. Manche haben schon versucht, den Code dementsprechend abzuwandeln, dass ein neues Fenster nach einem Klick auf eine Adsense-Anzeige aufgeht, sodass die Website-Besucher nicht komplett von der eigenen Seite weggeführt werden. Dies ist aber nicht erlaubt. Sollte Google Code-Manipulationen feststellen, droht die Sperre für dieses Programm.\nNicht selbst klicken oder andere dazu auffordern: Auch ein schwerer Verstoß gegen die Richtlinien ist das Selbstklicken auf die Anzeigen und auch das explizite Auffordern anderer, auf die Anzeigen zu klicken. Ich habe sowas schon mal bei anderen Websites gesehen. Da stand über dem Google-Adsense-Code doch tatsächlich der Satz: Bitte besuchen Sie auch unsere Sponsoren.\nBesucher zum Klicken überlisten: Und bauen Sie die Anzeigen nicht so in Ihre Seite ein, dass Besucher versehentlich drauf klicken. Auch sowas kann zu einer Sperre führen. Und wenn Sie aus dem Adsense-Programm ausgeschlossen werden, können Sie nicht wieder aufgenommen werden.\nZu den ausführlichen Do‘s und Don’ts werde ich in einem weiteren Artikel noch genauer eingehen. Aber die oben genannten Punkte sind schon mal die wichtigsten.\nAuch die Anzeigenanzahl ist von Google festgelegt, d. h. Sie dürfen nicht mehr als drei Anzeigenblöcke, drei Linkblöcke und zwei Google-Suchfelder auf einmal in eine Seite einfügen. Allerdings sollten Sie bedenken, dass Sie Ihre Seite oder Ihre Blogbeiträge nicht mit Adsense-Anzeigen zukleistern, denn schließlich steht Ihr Inhalt im Mittelpunkt und nicht die Anzeigen. Mit der Devise „Weniger ist mehr“ werden Sie auch mehr Klicks erhalten, da zu viel Werbung auf die Website-Besucher abstoßend wirkt und auch eine gewisse Klickmüdigkeit entsteht.\nZahlungen erhalten Sie immer am Ende des darauffolgenden Monats, wenn Sie den Mindestbetrag von 70 € erreicht haben. Haben Sie beispielsweise im Mai 30 Euro mit Adsense-Anzeigen verdient und 45 € im Juni, erhalten Sie den Betrag von 75 € Ende Juli als Überweisung auf Ihr Bankkonto.\nSie können sich das Geld auch per Scheck überweisen lassen. Details, wie Sie ein Konto anlegen und welche Abläufe Sie beachten müssen, werde ich im nächsten Artikel behandeln.\nDie Einnahmen von Google Adsense müssen Sie — natürlich — versteuern. Von dem Betrag selbst wird keine Mehrwertsteuer erhoben. Diese Information habe ich lange im Internet gesucht, bis ich sie gefunden habe. Damit Sie die Einnahmen schriftlich nachweisen können, steht Ihnen in Ihrem Google-Adsense-Account der Bereich „Zahlungen“ zur Verfügung, wo Sie sich auch einen Verdienstnachweis ausdrucken können.\nGoogle selbst bietet auch ein ausführliches Hilfesystem für seinen Adsense-Bereich an. Es lohnt sich schon, dort vorbeizuschauen, wenn man zu einem bestimmten Punkt eine Frage hat.\nIn meinen weiteren Artikeln zu Google Adsense werde ich nächstes Mal zeigen, wie Sie ein Konto anlegen.\n10 Gedanken zu „Google Adsense — Teil 1: Definition und grundlegende Informationen“\n31. Juli 2011 um 18:49\nEine schöner Beitrag, hat mir gut gefallen.\nIch komme sicher wieder.\nPingback: Geld verdienen online – Welche Möglichkeiten gibt es?\nPingback: Google Adsense – Teil 2: Ihre Anmeldung\nIn diesem Artikel ist wohl alles gesagt, was man so an grundlegenden Dingen wissen muss, wenn man sich für AdSense interessiert. :-) Sehr wichtig finde ich auch die Auflistung der Punkte, die zu einem Ausschluss führen können. In dieser Hinsicht sind da sicher einige Webmaster recht blauäugig.\nMir ist noch nicht ganz klar, ob ich adsense auf meinem blog verwenden kann. Der Betreiber stellt ja das Umfeld zur Verfügung und nutzt vermutlich selbst — übergeordnet für alle blogger? — diese Möglichkeit, oder? Habe zu dieser Frage noch keine Antwort gefunden. Vielleicht hier?\nich weiß nicht, welchen Blogdienst Sie nutzen. Bei einigen dürfte es gehen, Adsense einzufügen. Schauen Sie mal in anderen Blogs des Blogdienstes nach, ob da Anzeigen geschaltet werden. Wenn ja, dann müsste es eigentlich gehen.\nVielen Dank für Ihre Antwort, Frau Braun. Das werde ich mal nachschauen.\nPingback: Geld verdienen mit den Premium-SMS-Diensten von SMScoin


„Alan Kurdi“ im Einsatz ohne Suhr\nDer Bremerhavener Detlev Suhr steht für einen weiteren Einsatz im Mittelmeer bereit. Er arbeitet ehrenamtlich für Sea-Eye. Foto Scheschonka\nvon Maike Wessolowski am 5. April 2020\nNach achtwöchiger Pause kehrt das deutsche Rettungsschiff „Alan Kurdi“ zurück in den Einsatz, um in Seenot geratende Flüchtlinge zu retten. Der Bremerhavener Detlev Suhr, der seit kurzem in Wehdel lebt, hofft, nach Ostern an Bord gehen zu können.\nAnfang der Woche haben die spanischen Behörden grünes Licht zum Ablegen erteilt. Kapitänin ist Bärbel Beuse, seit vier Jahren auch Mitglied der ehrenamtlichen Stammcrew des Segelschulschiffes „Alexander von Humboldt II“ mit Heimathafen Bremerhaven.