PortUNA Neue Medien GmbH - PortUNA-Blog\nFRAUENPOWER - Blümchen für unsere Ladys zum Frauentag\n08. 03. 2021: Who run the world? Girls! Es ist wieder soweit und der jährliche Weltfrauentag wird zelebriert. Grund genug all unsere weiblichen PortUNIs mit ein paar frischen Blümchen zu ... [mehr]\nWarmer Genuss zu jeder Jahreszeit!\n04. 03. 2021: Ein leckerer, warmer Tee ist nicht nur in den kalten Wintermonaten genau das Richtige. Unsere PortUNIs sehen das genauso und haben sich deshalb ein kleines eigenes Teesortiment zusammen ... [mehr]\nZusammen schaffen wir fast alles!\n01. 03. 2021: In schwierigen Zeiten ist es besonders wichtig, über Probleme zu sprechen und rechtzeitig miteinander in Kontakt zu treten. Im vergangenen Jahr konnte so auch einer unserer PortUNIs bei der ... [mehr]\nHalbzeit für unsere Azubis – die Zwischenprüfungen stehen an!\n25. 02. 2021: So schnell vergeht die Zeit… und eh man sich versieht ist schon die Hälfte der Ausbildung vorbei! So geht es aktuell einigen unserer Azubis, denn sie stecken mitten in ihren ... [mehr]\nWöchentliches Obst für alle!\n22. 02. 2021: Ein Wunsch der letzten Personalgespräche wurde umgesetzt: wöchentliches Obst für alle PortUNIs! Gerade in der kalten Jahreszeit schaden ein paar zusätzliche Vitamine nicht, um fit und ... [mehr]\nFutter für die Vögel draußen\n18. 02. 2021: Nicht nur die PortUNIs arbeiten fleißig an ihrem Winterspeck, sondern auch die Vögel auf der Fensterbank bekommen zu dieser kalten Jahreszeit etwas zu futtern. Auch wenn die Schneedecke ... [mehr]\nEndlich wieder Rosenmontag (Pfannkuchen)!\n15. 02. 2021: Nanu - gab es nicht gerade erst Pfannkuchen? Fragt man uns PortUNIs, ist der November natürlich schon ganz lange her und Pfannkuchen kann man sowieso nie genug haben. Wenn man es genauer ... [mehr]\n11. 02. 2021: Schnee, Eis, Kälte - die PortUNIs haben definitiv schon wärmere und angenehmere Zeiten ins Potsdam erlebt. Schon morgens ist der Weg zur Arbeit aktuell mit Hindernissen verbunden. Ganz ... [mehr]\nSchöne Aussicht auch zu später Stunde\n09. 02. 2021: Wie heißt es so schön: Der frühe Vogel fängt den Wurm. Das trifft jedoch gewiss nicht auf jeden PortUNI zu. Während die einen am liebsten gleich früh morgens produktiv sind, nutzen die ... [mehr]\nDer Küchenumbau hat begonnen!\n05. 02. 2021: Schon seit geraumer Zeit wird unser Büro von den Klängen leiserer und lauterer Baustellengeräusche regelmäßig auf Trab gehalten. So sehr das natürlich auch störend ist, um so mehr freuen wir ... [mehr]\nDie Halbjahreszeugnisse sind da!\n02. 02. 2021: Und schon wieder ist ein halbes Schuljahr vergangen. Für die einen PortUNIs bedeutet das, dass das Ausbildungsende sich rasant nähert, andere Azubis haben gerade zum ersten Mal ihre ... [mehr]\nSicher & gesund durch den Arbeitsalltag\n29. 01. 2021: Die Gesundheit und Sicherheit der PortUNIs liegt uns allen sehr am Herzen, weshalb auch wir auf die neuen verschärften Corona-Regeln reagiert haben. Bereits seit dem letzten Frühjahr ... [mehr]\nDatenschutz-Schulung: richtiger und sicherer Umgang mit Daten\n26. 01. 2021: Unsere alljährliche Datenschutzschutzschulung steht an! Da wir täglich mit personenbezogenen Daten arbeiten und uns der vertrauensvolle Umgang mit diesen besonders wichtig ist, findet ... [mehr]\nBerufsschule von zu Hause aus\n22. 01. 2021: Von einem gewohnten Arbeits- und Schulalltag sind wir leider immer noch ein ganzes Stück weit entfernt. Nach Kräften wird jederzeit aber versucht, alle PortUNIs so gut wie möglich zu ... [mehr]\nDie Personalgespräche stehen an\n19. 01. 2021: Es ist wieder soweit: die Personalgespräche stehen kurz bevor. Anfang jeden Jahres nehmen sich die Geschäftsführer für jeden PortUNI Zeit und hören sich ihre Einschätzungen an. So bekommen alle ... [mehr]\nKontinuierliches Wachstum trotz Krisenjahr\n13. 01. 2021: Das Jahr 2020 liegt hinter uns, doch wirklich sicher sein kann niemand, was 2021 mit sich bringt. Für uns steht fest: Trotz aller Umstände war 2020 ein überaus erfolgreiches Jahr! Sowohl ... [mehr]\nVorträge und Schulungen finden digital statt\n08. 01. 2021: Der eine PortUNI befindet sich im Homeoffice, der nächste zwar im Büro, versucht aber Abstand zu halten - alle PortUNIs momentan an einen Ort zu bringen ist da gar nicht so einfach. Um ... [mehr]\n05. 01. 2021: 2020 liegt hinter uns - die PortUNIs sind alle gut ins neue Jahr gestartet und freuen sich auf viele spannende Projekte im neuen Jahr! Mit ehrlichen Worten lässt sich 2020 nur als ein ... [mehr]\n23. 12. 2020: Je kälter es draußen wird, umso näher rückt das heiß begehrte gemeinsame Weihnachts-Pizza-Essen! Juhu! Alle PortUNIs kommen zusammen (diese Jahr leider jedes Team in seinen Büros und ... [mehr]\nFreie Feiertage - Zeit für etwas Erholung\n18. 12. 2020: Das Jahr neigt sich immer schneller dem Ende entgegen und zusehends blicken auch die PortUNIs den Feiertagen sehnsüchtig entgegen. Gut für uns - an Heiligabend und Silvester haben wir alle ... [mehr]\nPraktikum während der Uni, eine Studentin berichtet\n15. 12. 2020: Für mich als Studentin ist es ohnehin schon eine Herausforderung die Uni zeitgleich neben der Arbeit zu erledigen. Hinzu kommt, dass ich im Rahmen meines Studiums ein Pflichtpraktikum absolvieren ... [mehr]\nAnders aber genauso lecker - Weihnachts-Ente-Essen im Büro\n11. 12. 2020: Auch ohne die diesjährige Weihnachtsfeier kommen die PortUNIs in den Genuss eines leckeren Weihnachtsessens! Die Geschäftsführung hat sich nämlich um eine Alternative bemüht und ... [mehr]\n07. 12. 2020: Auch wenn am vergangenen Sonntag natürlich kein PortUNI im Büro war, hat der Nikolaus uns trotzdem nicht vergessen! Auf allen Tischen hat sich zusätzlich zu den schon deutlich leerer ... [mehr]\nTrostpflaster für unsere PortUNIs!\n04. 12. 2020: Auch wenn aufgrund der aktuellen Situation unsere geliebte Weihnachtsfeier in diesem Jahr leider ausfallen muss, wollen wir unseren fleißigen PortUNIs dennoch eine Freude bereiten. Als ... [mehr]\n03. 12. 2020: Auch ohne diesjährige Weihnachtsfeier lassen sich die PortUNIs die Weihnachtsstimmung natürlich nicht verderben. Die Büroräume sind nun alle liebevoll dekoriert und sorgen trotz des ... [mehr]\nDie Weihnachtswichtel waren frühzeitig zugange...\n01. 12. 2020: Die Worte, die die meisten schon erwartet hatten, aber dennoch nicht hören wollten, sind gefallen: „Unsere diesjährige Weihnachtsfeier muss schweren Herzens ausfallen!“ Die derzeitige Lage ... [mehr]\n30. 11. 2020: Wie jedes Jahr hat Anfang August wieder ein neues Ausbildungsjahr begonnen und wir durften einige neue Azubis bei uns begrüßen. Nun sind die ersten vier Monate der Ausbildung vergangen und ... [mehr]\n24. 11. 2020: Unser Geschäftsführer und unsere Teamleiter*innen haben am Wochenende die Weihnachtsbäckerei angeworfen und keine Kosten und Mühen gescheut und über 800 Plätzchen für das gesamte Team ... [mehr]\nImmer pünkltiche Gehaltszahlung- auf die PortUNA ist Verlass!\n23. 11. 2020: Nichts kann so nervenaufreibend sein als zu Beginn des Monats auf das Konto zu schauen und zu sehen das die Gehaltszahlung nicht eingegangen ist. Sofort rattert der Kopf und es wird ... [mehr]\nFreie Gestaltung des Arbeitsplatzes!\n18. 11. 2020: Sich an seinem Arbeitsplatz wohl zu fühlen ist sehr wichtig. Immerhin verbringt man dort in der Regel knapp ein Drittel des Tages. Deshalb legen wir besonderen Wert darauf, das jeder PortUNI seinen ... [mehr]\n13. 11. 2020: Gerade in der heutigen Zeit und den stetig neuen Informationen und Erkenntnissen ist es wichtig, seinen Wissensstand regelmäßig aufzufrischen. Denn nur Wenigen ist bekannt, dass innerhalb eines ... [mehr]\n11. 11. 2020: Es ist wieder soweit und der diesjährige Karneval steht vor der Tür. Ganz zur Freude der PortUNIs, denn Karneval bedeutet... Pfannkuchen für alle! Juhu! Pünktlich ab 11:11 Uhr ... [mehr]\n06. 11. 2020: Wir freuen uns, einen unserer PortUNIs nach einer gesundheitlichen Auszeit wieder bei uns begrüßen zu dürfen! Gerade nach einer längeren Pause ist es uns besonders wichtig, die Rückkehr ... [mehr]\n„Hat mal jemand eine Fusselrolle?“\n03. 11. 2020: „Hat mal jemand eine Fusselrolle?“, „Hat jemand was zum Nähen hier?“ Fragen wie diese sind in unserem PortUNA Intranet mittlerweile keine Seltenheit mehr und bringen unseren PortUNIs den ein ... [mehr]\n28. 10. 2020: Für unsere Studi-PortUNIs steht der Beginn des neuen Semesters vor der Tür, wenn auch in etwas anderer Form als gewohnt. Denn durch die Corona Krise wurde nicht nur der Start des Semester nach ... [mehr]\n26. 10. 2020: Sie zwackt an den Ohren, macht das Atmen nicht immer einfach aber schützt uns und andere tagtäglich - die Mund-Nasen-Bedeckung. Aus dem Alltag sind die Mund-Nase-Bedeckungen längst nicht ... [mehr]\nPraktikanten - WANTED!\n23. 10. 2020: Kürzlich hat wieder einer unserer PortUNIs erfolgreich ein dreimonatiges Praktikum beendet. Wir bedanken uns für die tatkräftige Hilfe und suchen natürlich auch weiterhin nach Praktikanten die ... [mehr]\nDie Ersthelfer - Schulungen stehen wieder an!\n21. 10. 2020: Für unsere eigene Sicherheit und die Sicherheit unserer Kollegen werden alle unsere festangestellten PortUNIs regelmäßig zu Ersthelfern geschult. Denn es ist wichtig zu wissen, wie in ... [mehr]\nWeiterbildung unserer PortUNIs - der Product Owner Kurs\n15. 10. 2020: Kürzlich hat einer unserer PortUNIs an einem Product Owner Kurs teilgenommen. Ein Product Owner hat eine zentrale Rolle in der Produktentwicklung, ist verantwortlich für die Wertmaximierung und die ... [mehr]\nPlanung im Team - das A und O\n12. 10. 2020: Täglich fallen viele verschiedene Aufgaben an. Die richtige Organisation und Zuordnung der jeweiligen Aufgaben hat dabei hohe Priorität. Denn nur wenn jeder im Team weiß, was, wann und wie zu ... [mehr]\n09. 10. 2020: Weiterentwicklung und Mitbestimmung wird bei uns groß geschrieben. Nur so ist es möglich, interne Prozesse stetig zu optimieren. Deshalb ist es gern gesehen, wenn Mitarbeiter konstruktive ... [mehr]\nPortUNIs sammeln Vorschläge für mögliche Veranstaltungen\n06. 10. 2020: Aufgrund der aktuellen Situation, sind die gemeinsamen Team-Veranstaltungen wie zum Beispiel gemeinsames Bowlen, Team Events im Escape Room oder das heißgeliebte Pizza essen in diesem Jahr leider ... [mehr]\nGetränke-Resteverwertung - Umwelt sagt Danke (und die PortUNIs auch)!\n01. 10. 2020: Zu unseren verschiedenen Team-Events wie zum Beispiel dem Sommerfest, aber auch zu unseren monatlich statt findenden Mitarbeiter Frühstücken, werden unseren PortUNIs verschiedene Getränke wie ... [mehr]\nDie ersten Tage in der Berufsschule\n29. 09. 2020: Die ersten Tage in der Berufsschule sind immer etwas aufregend und spannend. Schön ist es doch dann, wenn der Betrieb einen unterstützt und man sich nicht allein gelassen fühlt. Schon bevor ... [mehr]\nVegane und glutenfreie Frühstücksalternativen\n25. 09. 2020: Ob nun lieber süß oder salzig - Frühstück macht die PortUNIs immer glücklich. Bei uns soll es niemandem an Auswahlmöglichkeiten mangeln, deswegen ist für alles gesorgt. Gerade auch ... [mehr]\nDas PortUNA - Team wächst!\n21. 09. 2020: Wir freuen uns, in den vergangenen Wochen wieder einige neue PortUNIs im Team begrüßen zu dürfen. Künftig werden sie uns in den verschiedensten Abteilungen tatkräftig unterstützen. Wir ... [mehr]\nKeine Zeit für Chaos - Unser neuer Büroturm ist da!\n18. 09. 2020: Wie heißt es so schön? Ordnung ist das halbe Leben. Auch bei der PortUNA wird Ordnung und Organisation groß geschriebenen. So werden alle wichtigen Unterlagen fein säuberlich in unseren ... [mehr]\nEin Studi berichtet ...\n16. 09. 2020: ... Arbeit und Uni unter einen Hut zu bekommen, kann eine ganz schöne Herausforderung darstellen. Als PortUNI möchte man natürlich immer sein Bestes geben, aber gleichzeitig darf die Uni ... [mehr]\nMit Kuchen wird das Leben süßer\n11. 09. 2020: Für Kuchen gibt es immer einen Anlass und sei es nur, um den Wochenstart gleich positiv zu beginnen. Mit großer Tatkraft halten die PortUNIs den allgemeinen Zuckerspiegel deshalb auf einem ... [mehr]\n08. 09. 2020: Die PortUNIs sind ein bunter, ganz unterschiedlicher Haufen, der fleißig auf Zuwachs hofft. Ganz gleich welcher Herkunft, welchen Geschlechts, welcher sexuellen Orientierung oder dergleichen, bei ... [mehr]


Last Modified: Montag 25 März 2019, 19:11:37.\nLaut dem Internationalen Währungsfond (IWF) hat die Emigration ausgebildeter Iraner ins Ausland beträchtlich zugenommen; in jedem Jahr verlassen 150 bis 180 tausend Menschen das Land, was dem bedeutenden Betrag von 150 Milliarden Dollar an Kapital gleichkommt.\nEine Medienanstalt im Besitz der Regierung namens „eqtesad va kasb-o kar“ (was so viel heißt wie „Wirtschaft und Geschäfte“) setzt sich mit dieser Zunahme auseinander, die in dem Zeitraum seit 1979, als die Revolution gegen die Monarchie stattfand, besonders bemerkenswert ist; vor der Revolution sind pro Jahr nur maximal 50 tausend Menschen emigriert, aber das ist jetzt nicht mehr der Fall. Während die Bevölkerungszahl sich verdoppelt hat, ist die Emigration auf das erschreckende 140 fache gestiegen!\nIn einem der Artikel bringt die Medienanstalt die Aussage eines Wirtschaftsberaters in der Europäischen Union: „Der Schaden, den die derzeitige Abwanderung Irans Wirtschaft zufügt, ist 300 mal größer als der Schaden, der durch den Krieg gegen den Irak entstanden ist“.\nWeiter heißt es dort: „Auf der Grundlage der Angaben des IWF hat der Iran die höchste Rate der Abwanderung von Akademikern von 91 Ländern; zwischen 2003 und 2007 waren 180 tausend iranische Emigranten hoch qualifiziert, 380 Teilnehmer von „Olympiaden“ [akademischen Wettbewerben für Studenten z.B. in Physik] haben Medaillen bekommen und 350 Studenten waren dabei, die bei der nationalen Aufnahmeprüfung für die Universität Spitzennoten bekommen haben“.\nDer IWF berichtet auch über mehr als 250 tausend iranische Ingenieure und Doktoren, die jetzt in den USA an verschiedenen Stellen leben.\nLaut der offiziellen Statistik der Abteilung für Personalausweise haben allein im Jahr 2008 15 Personen mit einem Master und 4 Inhaber des PhD pro Tag den Iran verlassen; 5475 Bachelor sind im gleichen Jahr aus dem Land gegangen.\nIm Jahr 2012 sind weitere 150 tausend Studenten ins Ausland gegangen, die Mehrzahl von ihnen waren Kandidaten für den PhD.\n64 % der ausgewanderten Studenten in den 14 Jahren haben Goldmedaillen bei akademischen Olympiaden gewonnen.\nWarum gehen „iranische Topleute“ weg?\nMahdis Ghorbani, ein Soziologe, der Studien über junge Leute macht, kommentierte das so:\n„Die Emigration iranischer Talente ist auf mehrere Ursachen zurückzuführen: die Knappheit an Beschäftigungsmöglichkeiten, unzureichende finanzielle und psychische Unterstützung von offiziellen Persönlichkeiten, soziale Ungleichheit und unterschiedliche Bezahlung, schlechte Justierung von besonderen Kenntnissen und Einkommen, keine Meritokratie [gerechte Einstufung nach persönlichen Verdiensten], begrenzter kultureller Freiraum besonders bei den Künsten, das alte und statische Bildungssystem und Unzufriedenheit besonders von Frauen, ebenso geringes Einkommen für Dozenten, Studenten und für Inhaber besonderer Fähigkeiten“.\nGhorbani weiter: „Während Iraner sich von den genannten Problemen daheim abgestoßen fühlen, werden sie sehr angezogen von den vielfältigen Vorteilen, die ihnen entwickelte Länder bieten wie viele Möglichkeiten der Beschäftigung, ein optimaler wirtschaftlicher Status, Sicherheit und Freiheit der Person und in der Gesellschaft, Vertrauen in eine sichere Zukunft und das Vorhandensein einer Meritokratie“.


Versengold - Live 2015 - Time For Metal - Das Metal Magazin\nVersengold – Live 2015\n“Überzeugen live mehr als auf Platte!“\nSpiellänge: 111:42 Minuten\nPassend zum siebten Studioalbum Zeitlos zog es die Bremer Versengold auf die dazugehörige Tour, auf der sie ihr Livealbum aufgenommen haben. Dieses Werk hört ganz simpel auf den Titel Live 2015 und beinhaltet gleich zwei Silberlinge mit einer Spielzeit von über 110 Minuten. Auf den ersten Rohling wurden 14, auf den zweiten 12 Tracks gepresst – macht zusammen 26 Stücke der Folk, Rock bzw. Medieval Gruppe aus der Hansestadt.\nbereits mit dem Intro konnten Versengold die Konzerbesucher authentisch einfangen. Gegröle zur Begrüßung macht das Intro zu einem Anheizer, der in Zeitlos seinen Meister findet. Sänger Malte „Snorre“ Hoyer hat zu jeder Zeit alles im Griff und neben seinen Gesangsfarben lebt die Band vom guten Klangbild, das bei Fans von Bands wie Schandmaul im Kopf bleibt. Doch nicht nur die Parallelen zur besagten Gruppe machen Versengold authentisch, vielmehr liegt es an ihrem eigenen Liedgut, das es ohne Probleme mit dem von Schandmaul aufnehmen kann. Spätestens mit dieser Liveplatte darf man vorsichtig anfangen, die sieben Musiker auf die gleiche Stufe der ganz Großen zu stellen, wo es wohl nur an dem Bekanntheitsgrad noch Unterschiede gibt. Ansonsten zocken die Männer einen absolut glattpolierten Stiefel, lassen bei der Produktion genug Platz, um die Atmosphäre eines Konzertes einzufangen und präsentieren die Stücke in einem angenehmen Feeling. Im schick designten Digi Pack „isst“ auch gleich das Auge mit, während die Ohren von altertümlichen Instrumenten in Stimmung gebracht werden. Wer zu Weihnachten unterm Baum nicht Live 2015 auspacken durfte, sollte einmal beherzt in die Tasche greifen und das Album eigenständig erwerben.\nFazit: Für Fans von Versengold ein ganz klarer Pflichtkauf. Diese Plicht kann man eigentlich auf alle Anhänger des Folk, Rock, Medieval übertragen. Besonders diejenigen, die Schandmaul lieben, werden bei Versengold zu 100 % auf ihre Kosten kommen. Nicht ohne Grund durften die Bremer die großen Subway To Sally auf ihrer Tour im Dezember begleiten. Noch Fragen? Dann nehmt eine Kostprobe und lasst euch begeistern! Ich für meinen Teil muss anerkennen, dass die Gruppe live noch besser funktioniert als auf Platte.\n2015DeutschlandFolk RockFuegoHard RockVersengold\nZurück Metal Church: kehren mit legendärem Sänger Mike Howe zurück und veröffentlichen neues Album »XI« im März\nWeiter Shotgun Justice – State Of Desolation


Die 16 besten VR Player MP4 - Hifi-Online.net\nHome » Die 16 besten VR Player MP4\nEmpfohlene VR Player MP4\nDie Bestseller unter den VR Player MP4\nAktuelle Angebote für VR Player MP4\nDu bist auf der Suche nach dem besten VR Player MP4, bist Dir aber unsicher, wie Du bei der großen Anzahl an unterschiedlichen Produkten die beste Wahl triffst? Da die Auswahl an MP3 Playern groß ist und um Dir als Erleichterung Deiner Kaufentscheidung einen besseren Überblick über die verschiedenen Produkte zu geben, haben wir uns genauer mit unterschiedlichen VR Playern MP4 beschäftigt und einzelne Produkte miteinander verglichen.\nWir haben viele Produktempfehlungen für unterschiedliche VR Player MP4 zusammengestellt, damit auch Du fündig wirst und das perfekte Produkt findest. Wir wollen sichergehen, das Du mit Deinem Produkt zufrieden bist und viel Freude daran hast. Somit kannst Du das Produkt auswählen, welches am besten zu Dir und Deinen Vorstellungen und Wünschen passt.\nHier findest Du unterschiedliche Produkte rund um das Thema VR Player MP4.\nWir haben verschiedene VR Player MP4 miteinander verglichen und unsere Produktempfehlungen hier für Dich auf einen Blick zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 unter den besten VR Player MP4 – jetzt vorbei schauen.\n493,99 EUR 469,00 EUR\n17.5'' Tragbarer DVD Player mit 15.5 zoll...\nAILKIN USB Ladegerät, [2 Stück] 2-Port 2.1A...\nOakcastle Vision Multi-Region DVD-Player für TV...\nKIWI Design VR Headset Ständer, Headset...\n3M Ladenkabel für PS3 Controller, 6amLifestyle...\nDVD-Player für TV, DVD/CD/MP3/MP4 mit...\n109,00 EUR 77,37 EUR\nEine Liste der meistverkauften und aktuellen Bestsellern unter der Kategorie VR Player MP4 findest Du hier. Anhand dieser Liste kannst Du Dich bestens daran orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben. Garantiert ist hier auch ein Produkt für Dich dabei.\n493,99 EUR −5% 469,00 EUR\n17.5'' Tragbarer DVD Player mit 15.5 zoll HD-Schwenkbildschirm für Auto/Kinder, Lithiumbatterie unterstützt 6 Stunden Wiedergabe, Stereo-Doppellautsprecher, Intelligente Speicherwiedergabefunktion\nKompakter Mini-DVD-Spieler, Maße 22,5 x 19 x 4,5 cm * idealer externer DVD-Player * Fernbedienung und Batterien im Lieferumfang enthalten * RCA-Kabel im Lieferumfang enthalten * kompatible Anschlüsse HDMI/AV RCA/USB INPUT/Y PB/CB PR/CR und R/L/VIDEO * kompatible Dateitypen: MPEG4/MP3/WMA/JPG/JPEG * kompatible Disc-Typen: DVD/DVD-R-RW/CD VIDEO/MP3/WMA/CD AUDIO/CD-R-RW/CD/CD PHOTO *\nDVD-Player für TV, DVD/CD/MP3/MP4 mit USB-Anschluss, HDMI- und AV-Ausgang (im Lieferumfang enthalten HDMI- und AV-Kabel), Fernbedienung, Region frei\n【Disc-Formate】 CD, DVD, DVD-R / + R, DVD - / + RW, CD-R / -RW, VCD, SVCD, CDDA, HDCD, CDG und auf DVD aufgezeichnete Discs. (Blu-Ray-Disc wird NICHT unterstützt)\n【USB-ANSCHLUSS & FERNBEDIENUNG】 Sehen Sie sich Ihre eigenen Videos oder Fotos von einem USB-Stick / USB-Stick an. Unterstützt bis zu 32 GB max.\n【Paketinhalt】 1x DVD-Player, 1x Fernbedienung, 1x AV-Kabel, 1x HDMI-Kabel, 1x Benutzerhandbuch. 1 Monat Rückgaberecht, 24-Stunden-Kundenservice\n109,00 EUR −29% 77,37 EUR\nEinzigartiges Design: Speziell für Oculus Quest 2 entwickelt. Ersatz für Elite Strap.Premium Hard Strap verbessert die Stabilität und Ergonomie beim Spielen. Das einstellbare Kopfband kann den Kopfdruck reduzieren und ein besseres VR-Erlebnis erzielen. Suche "NEWZEROL Kopfpolster" auf youtube nach Installationsvideo.\n38,51 EUR −6% 36,14 EUR\nDu möchtest den besten VR Player MP4 kaufen? In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Produkten für VR Player MP4. Viel Spaß beim Shoppen!\nÜbertragen Sie Inhalte kabellos von einer Vielzahl an Online-Anbietern; Genießen Sie auch beim Streamen von HD-Inhalten schnelles und stabiles Wi-Fi\nDurch Spiele, 360°-Experiencesund Menüs bewegen; Liegt durch seine gebogene und gewölbte Form bequem und sicher in der Hand


Der Turbo für das Fitness- und Krafttraining: FT80 im neuen Design | Polar Österreich\nDer Turbo für das Fitness- und Krafttraining: FT80 im neuen Design\nMit den modernen, sportlichen und eindrucksvollen Design-Features ist der neue FT80 WD passend in jeder Situation und jeder Sportart. Das bestechende, schlichte Design hebt sich von der Masse ab, gleichzeitig bietet das dünne Gehäuse und die glatte Oberfläche maximale Bewegungsfreiheit während des Trainings. Fitnessbegeisterte können nun - ganz ihren Bedürfnissen entsprechend - zwischen einem schwarzen und einem weißen Display wählen. Beide Modelle bieten natürlich die einzigartigen Polar Features, die es noch einfacher machen, angemessen zu trainieren.\nDas STAR Trainingsprogramm etwa gibt ein individuelles Trainingsprogramm mit wöchentlichen Zielen - entsprechend der persönlichen Motivation - vor. Nach der ersten Trainingswoche gibt es in einer der sieben verfügbaren Sprachen Feedback. Und wenn man eine erfolgreiche Trainingswoche hinter sich hat, den Vorgaben gefolgt ist, spart der FT80 nicht mit Lob und vergibt Sterne oder eine Trophäe.\nZur weiteren Motivation, kann jede Trainingseinheit ins Online-Trainingstagebuch polarpersonaltrainer.com übertragen werden. Die Leistung kann hier noch besser analysiert werden und weitere Trainingsfortschritte noch einfacher erreicht werden. Für jene, die den Wettkampf suchen, gibt es die Möglichkeit die Polar Community zu einem Wettbewerb herauszufordern. Mittels Datentransfers können die Einheiten in den Online-Kalender für eine übersichtliche Trainingsaufzeichnung übertragen werden - einfacher kann Trainingskontrolle nicht funktionieren.\nDer Polar FT80 WD ist ab sofort zum empfohlenen Verkaufspreis von € 249,95 inkl. MwSt. im Fachhandel erhältlich.\nPolar ÖsterreichDer Turbo für das Fitness- und Krafttraining: FT80 im neuen Design


ST-Computer 02/1993Relax - aktuelle Spiele\nDie dritte Auflage von Lotus hat es ganz schön in sich.\nEin Lotus kommt selten allein: Zum dritten Mal brausen die noblen Sportwagen des englischen Herstellers nun schon über den ST. Gremlin verspricht das ultimative Rennspiel. Ob's stimmt?\nNach der erträglichen Handbuchabfrage fährt das Programm ein imposantes Hauptmenü auf: Automatik oder Fünfganggetriebe machen den Wagen fit für die Straße Wahlweise der Feuerknopf oder ein Joystick ersetzen das Gaspedal. Motorsportbegeisterte Atarianer mit Anhang aktivieren vor dem Start den Zwei-Spieler-Modus. Damit auch sonst keine Langeweile aufkommt, beinhaltet Lotus III 64 fertige Parcours und zwei grundverschiedene Modi: Für Freunde des ersten Teils der Boliden-Trilogie ist die Meisterschaft gedacht, bei der man sich im Feld der zwanzig Nachwuchs-Mansells bewähren muß. Wer auf pure Action steht, startet besser im Arcade-Teil durch. Hier sind alle Strecken in Etappen unterteilt. Schafft man einen Streckenteil nicht innerhalb des Zeitlimits, fällt die Siegesfeier ins Wasser. Einen Vorteil bietet die stressige Jagd nach der Bestzeit: Unbegrenzt viel Treibstoff. Im WM-Zirkus ruft regelmäßig die Box zum Auftanken. Freilich läuft ohne den richtigen Wagen gar nichts, Klotzen statt Kleckern lautet auch hier die Devise: Drei Flitzer aus dem Rennstall der fernöstlichen Blüte warten in der Werkstatt: Zum Esprit und seiner Cabrio-Version aus Folge Zwei gesellt sich der giftgrüne M200, auch bekannt als Schrecken aller Radarfallen. Richtig auf Touren kommt der Raser, wenn die passende Musik aus dem CD-Player erschallt. Ob Popper, Raver oder Hard-Rock-Freak, jeder Geschmack wird bedient Alternativ zum Hitparadenfutter tönt Motorengeheul aus dem Lautsprecher. Nach so vielen Optionen ruft endlich die Straße. Wie gewohnt blickt der Akteur durch die Windschutzscheibe auf die hüglige Strecke. Im Zwei-Spieler-Modus dreht jeder Teilnehmer seine Runden in einem eigenen Fenster. Gegenüber den Vorgängern wurde die Grafik noch einmal beschleunigt. Neben engen Schikanen und dunklen Tunnels herrscht reichlich Abwechslung. Schon beim ersten Einsatz bekommt der Spieler es mit einem waschechten Sturm zu tun. Drängt einen der Wind in die Büsche ab, geht der Wagen gottlob nicht in Flammen auf. Stattdessen verliert man Geschwindigkeit und landet wieder auf dem Asphalt. Für die späteren Spritztouren dienen unter anderem sandige Wüsten, belebte Baustellen und luftige Gebirgszüge. Gerade im Hochland kommt die ansonsten flotte 3D-Grafik ins Stocken: Säumt ein Felsmassiv den Bildschirm, holpert die Strecke wie im Daumenkino vor sich hin. Ansonsten macht Lotus III dem ST alle Ehre: Kein anderes Rennspiel bietet soviele feine Details: In der abgedrehten Future-World lauern beispielsweise Roboter am Straßenrand, und Geschwindindigkeitsfelder bringen einen famosen Turbo-Schub. So weit, so gut.\nMit RECS hat sich Programmierer Shaun Southern allerdings selbst übertroffen. Die Abkürzung steht für Racing Environment Construction System. Dahinter steckt weit mehr als ein banaler Fahrbahnbaukasten. Statt mühevoll Geraden und Kurven aneinander zu kleistern, legt der Konstrukteur nur eine Handvoll Pronzentwerte fest. Aus der Mischung von Hügeln, Biegungen und dem Schwierigkeitsgrad entsteht so ein neuer Kurs. Wenige Probefahrten später erhält die Kreation den letzten Schliff. Eine Diskette zum Abspeichern ist überflüssig: Handliche Codes verewigen die Meisterwerke für die Nachwelt. Sieht man einmal vom gelegentlichen Ruckeln und der ST-typisch schwachen Soundkulisse ab, überzeugt Gremlin auf ganzer Linie. Lotus III ist in der Tat die ultimative Herausforderung für alle Jungs und Mädels mit Benzin im Blut. Take the Challenge!\nWenn zwei Spieler gleichzeitig ans Lenkrad -besser gesagt - zum Joystick greifen, wird der Bildschirm gesplittet.\nEmpire bläst zur verspäteten Wohnzimmer-Olympiade. Bis zu vier Stubenhocker dürfen in sechs Disziplinen auf die Jagd nach Gold, Silber und Bronze gehen. Dabei dient der Marathonlauf sozusagen als dramaturgische Klammer zwischen den anderen Wettbewerben.\nLäufer aus vier Nationen stehen zur Auswahl. Nach dem Startschuß machen sich die Herren auf die Socken. Ein Menübalken am unteren Bildschirmrand erlaubt taktische Entscheidungen. So verabreicht der Akteur dem Sportler im rechten Moment einen Iso-Drink, greift zum Traubenzucker und regelt den Laufrhythmus. Diverse Untermenüs geben Auskunft über die Beschaffenheit der Strecke und die Wetterverhältnisse. Auf dem 42 Kilometer langen Weg passieren die Athleten die anderen Sportstätten. Am Schwimmstadion angekommen, sorgen die Turmspringer für ein wässriges Intermezzo. Zehn verschieden schwierige Sprünge vom Ein-, Drei-, oder Fünfmeterbrett kommen in Frage, um die Punktrichter zu begeistern. Hüpft das Sprite fröhlich vom Brett, steuert der Spieler einen roten Punkt in einem großen Kreis. Durch geschickte Joystick-Führung erfährt der Computer ob der Springer einen Salto schlagen oder elegant ins Wasser eintauchen soll. Am Ende des Wettbewerbs behält man die Badehose gleich an. Michael Groß hätte sicher seine Freude bei Kraul, Brust, Lagen oder Freistil. Am Steuerknüppel sieht die Sache etwas anders aus: Gleichmäßige Bewegungen des Joysticks lassen den Bildschirm-Albatros seine Ärmchen ausbreiten Wer zwischendurch auf den Feuerknopf drückt, schnappt nach Luft und behält Oberwasser.\nIst im Wasser noch der richtige Rhythmus gefragt, steht beim Radfahren Tempo im Vordergrund. Je schneller man den Stick hin- und herrüttelt, umso flotter tritt der Radler in die Pedale. Trotz der konventionellen Steuerung kommt die Originalität nicht zu kurz: Erstens gibt es wahlweise Verfolgungs- oder Zeitfahrten, zweitens erinnert die Grafik eher an eine Motorradsimulation. Sowohl das Velodrom als auch die Pedaltreter kommen in ausgefüllter Vektorgrafik daher. In der Kurve kippt der Bildschirm zur Seite, realistisch! Auch die Springreiter geben sich wirklichkeitsgetreu dreidimensional Ein kleiner Pfeil über dem Kopf des Pferdes zeigt an, wo das nächste Hindernis lauert. Gutes Timing und Geschwindigkeit sind gefragt, will man nicht zuviele Strafpunkte für Abwürfe und Zeitüberschreitung kassieren Kurz bevor die Marathonläufer erschöpft im Ziel eintrudeln, winkt noch ein Abstecher zu den Kunstschützen. Geschossen wird entweder auf Tontauben oder feste Ziele, mal mit der Pistole, dann wieder per Schnellfeuergewehr. Vorzugsweise mit der Maus visiert der Schütze sein Ziel mit einem kleinen Fadenkreuz an und drückt ab. Wahrlich kein Zuckerschlecken, immerhin flattern dem Sportsmann gehörig die Nerven, wodurch die Steuerung verspätet und etwas ungenau anspricht.\nEtwas verspätet, dafür nur durchschnittlich: International Sports Challenge.\nAußer beim Radrennen liegt das Hauptaugenmerk auch in den anderen Disziplinen im Bereich Simulation. Im Wettbewerbsprogramm können allerdings nur die Springreiter und der Marathon überzeugen. Hier entscheidet wirklich Können über Sieg oder Niederlage. Ansonsten ist viel Glück mit im Spiel, vor allem im Schwimmstadion. Dort versagt die ansonsten präzise Steuerung schon mal ihre Dienste. Kein Wunder also, wenn nur hartnäckige Sofa-Athleten in der speicherbaren Bestenliste auftauchen. Gemessen an den in Ehren ergrauten Sport-Klassikern von Epyx wird handwerklich nur Hausmannskost geboten. Zwar erklingt im Titelbild ein flotter Sound und erstrahlt vor jeder Sportart eine hübsche Grafik, doch das war's dann auch schon so ziemlich. Im Spiel selbst finden Sie kaum Soundeffekte, Sprites und Scrolling ruckeln kräftig. Den 3D-Sequenzen mangelt es an Details und damit dem nötigen Pepp. Am ehesten werden sich wohl geduldige Solospieler mit den langen Ladezeiten abfinden Sportler-Zirkel kommen zu kurz: Nur beim Schwimmen gehen zwei Athleten gleichzeitig an den Start. Alles in allem sticht International Sports Challenge das verkorkste Espania 92 von Ocean locker aus. Allerdings reichen die vielen originellen Ideen nicht zu einem Platz in den Medaillenrängen aus. Aber wie heißt es doch so schön Dabeisein ist alles.\nEinige hübsche Grafiken können nicht für den mangelnden Spielspaß hinwegtäuschen.\n„Match of the Day" liegt eher auf Zweitliga-Niveau und kann sich nicht in der höchsten deutschen Spielklasse behaupten.\nWas für uns die gute alte Sportschau ist, ist für England „Match of the Day“. Kein Wunder, daß Zeppelin Games jetzt versucht, sich an den Erfolg der Fußballsendung anzuhängen. Nach einem netten Vorspann darf sich der Spieler eines von zwanzig Teams aus der vierten Division des Vereinigten Königreiches aussuchen. Danach erwartet einen der Job des Managers. Zur Bewältigung des enormen Arbeitspensums steht ein Terminkalender für die nächsten vier Wochen parat.\nNeben dem Notizbuch machen sich 15 Icons auf dem Bildschirm breit. Darunter befinden sich Symbole, mit denen man die Bilanz überprüft, Sponsoren anheuert oder einen Trainer bzw. neue Kicker verpflichtet. Jeder Spieler auf dem Transfermarkt kommt mit seiner eigenen Statistik daher Versager am runden Leder landen im Trainingslager, wo sie mehr oder weniger intensiv bis zum Spieltag herumdribbeln. Steht selbiger auf dem Kalenderblatt, geht’s an die Mannschaftsaufstellung. Zu diesem Zweck steht einem das Programm mit fertigen Aufstellungen und Taktiken zur Seite. Vom Geschehen auf dem grünen Rasen bekommt der Akteur nur die Highlights mit. Die haben es jedoch in sich fast wie in Sensible Soccer jagen sich kleine, vorzüglich animierte Sprites gegenseitig den Ball im Strafraum ab. Nach dem Match wird die Tabelle auf dem neuesten Stand gebracht kurze Zwischensequenzen und Zeitungsausschnitte halten den Akteur über Neuigkeiten aus der Welt des Sports auf dem Laufenden. Auch der Kontakt zur Fan-Basis kommt nicht zu kurz: Wer wissen möchte, welcher Dribbler gerade hoch im Kurs steht, fragt einfach die Anhänger. Mit ihrer Hilfe und dem fachkundigen Rat einiger englischer Fußballexperten fällt die Zukunftsplanung gleich leichter. Landet der Club nach einiger Zeit in der ersten Liga, rücken die lukrativen Cupwettbewerbe in greifbare Nähe. Bis dahin ist es allerdings ein weiter Weg. Beim ersten Versuch macht die Benutzerführung einen freundlichen, wenn auch etwas konfusen Eindruck. Schnell aber artet selbst der kleinste Handgriff in lästige Klickarbeit aus. Wichtige Details wie die Nachwuchsförderung und der Zustand des Stadions kommen etwas zu kurz. Daher verpufft die Motivation trotz der schönen Action-Einspielungen und vielen digitalisierten Sportler-Portraits ziemlich bald. Im Vergleich zum genialen Bundesliga Manager Professional liegt Match of the Day auf Zweitliga-Niveau. Exil-Briten, die auf dem ST gerne alleine sporteln, sollten eine Saison lang probespielen. Vielleicht springt der Funke ja über...\nAlle abenteuerlustigen Atarianer dürfen bei Paladin II in die Rüstung eines ehrenwerten Ritters schlüpfen. Es warten 20 Quests auf drei Schwierigkeitsstufen. Vor jedem Einsatz heuert der Spieler eine maximal neunköpfige Truppe an. Unter anderem kommen Schwertschwinger, Diebe und Magier als Wegbegleiter in Frage.\nWie ihr Anführer besitzt jedes Truppenmitglied eigene Charakterzüge und geht demzufolge mehr oder weniger geschickt an seine Aufgabe heran. Selbige besteht meist in der Befreiung einer holden Prinzessin oder im Aufspüren alter Schriftrollen Auf dem Bildschirm sieht das in etwa so aus: In bester Ultima-Manier stapft die Gruppe in der Vogelperspektive über das weitläufige Territorium. Pro Spielrunde verbrät jeder Mitstreiter eine feste Zahl von Aktionspunkten für seine Fortbewegung. Mit den passenden Icons aus der Auswahlbox rechts lassen sich Gegenstände betrachten und einpacken, Treppen besteigen und Monster meucheln. Im Kampf-Modus kommen die eingesammelten Waffen genauso zum Einsatz wie hinterhältige Zauberverse. Im Abenteuer-Baukasten läßt man seiner Phantasie freien Lauf. Nach ein paar Tastaturkommandos zieren Gebäude und Gegner die Landschaft. Neckische Kleinigkeiten wie Teleporterfelder und Fallgruben geben der Kreation den nötigen Pfiff. Bevor der Akteur zu einer Proberunde loszieht, definiert er noch das Spielziel. Ein halbes Dutzend davon bietet der Rechner an. Da sich alle sechs kombinieren lassen, besteht theoretisch kein Mangel an Abwechslung Doch in der Praxis sieht alles anders aus: Nicht einmal den Programmierern sind zündende Quests eingefallen Paladin II lockt den Einsteiger mit deutschen Texten und einer üppigen Anleitung. An der ruckligen Grafik in vier Farben scheiden sich bereits die ersten Geister Geht es darum, mit der trägen Steuerung flott Kommandos auszuteilen, ergreifen auch hartnäckige Strategen die Flucht Vor dem völligen Absturz bewahren Paladin II einige hübsche Grafiken, passable Soundeffekte und der durchdachte Editor Da eben dieser ein gehöriges Maß an Geduld erfordert, sollten wirklich nur eingefleischte Fantasy-Krieger zugreifen.\nPaladin II ist nur etwas für absolute Rollenspielfans.


RotS-Lego: Klon-Panzer - OT-Lego: TIE-Fighter - Nachrichten - Star Wars Union\nRotS-Lego: Klon-Panzer - OT-Lego: TIE-Fighter\nMittwoch, den 29. Dezember 2004 um 10:55 Uhr von JM-Talon\nRebelscum.com hat nun auch die Beschreibungen zu den letzten Sets online, die auf den Bildern gestern schon zu sehen waren.\nRotS-Set: Klon-Turbopanzer - Hier kommt der riesige Klon-Turbopanzer, flankiert von schnellen Barcspeedern! Mace Windu muss seine Jedi-Ritter-Freunde vor einem unglaublichen Ansturm verteidigen. Der Panzer besitzt eine funktionierende Federung und Mace Windus Lichtschwert leuchtet wirklich! Enthalten sind drei Klonsoldaten, zwei Kampfdroiden, Sandtruppler/Klon und Mace Windu mit aufleuchtendem Lichtschwert. TESTE-MICH Funktion in der Packung.\nVerkaufsstart: April 2005. Verkaufspreis: € 99,99\nNach den ganzen RotS-Artikeln der letzten Tage gibt es dann auch mal wieder ein Produkt aus der Klassischen Trilogie:\nTIE-Fighter: Das berühmte Raumschiff des Imperiums ist zurück! Was dem TIE Fighter an Rüstung fehlt, macht er mit unglaublicher Geschwindigkeit und Zwillingslasern wieder wett. Darth Vaders rotes Lichtschwert ist aktivierbar. Mitgeliefert werden ein TIE Pilot und Darth Vader mit dem bereits erwähnten Lichtschwert. Auch diese Verpackung hat eine TESTE-MICH-Funktion.\nVerkaufsstart: April 2005. Preis: € 19,99\nDas sollte dann nun aber der Angriff der Bausteine gewesen sein?! :)\n< RotS-Lego: Bilder von etlichen Verpackungen...\n12''-Figuren von Barriss Offee und Shaak Ti bei Ebay >\nMir hat der Turbo-Tank am esten gefallen. Nur schade, dass er so teuer ist. ;-((\nAber eigentlich bin ich ja schließlich aus dem Alter heraus und müsste mir darüber keine Sorgen mehr machen.\nIch finde die meisten neuen Lego- Sets äußerst toll, und würde mich bei der Kaufeingrenzung wirklich schwer tun\nIch weiß nicht wie ihr das seht, aber ich finde die News bei denen es um Lego geht einfach kindisch. Macht bitte für Lego ein extra Forum oder so was ähnliches. Und wenn es keine Aktuellen News gibt, schreibt lieber nichts rein, anstatt Sachen von Lego, die sowieso überteuert sind. Leute das ist doch nur Plastik und dafür wollen die zum Teil 40€ sehen. Das ist nur meine Meinung zum Thema LEGO\nDas ist Star Wars Merchandise, dafür gibt es eine separate Sektion (Merchandise) und ein Großteil unserer Besucher interessiert sich schon dafür (mehrere Tausend Hits pro Meldung)...\nUnd was die ganzen RotS-Legosets angeht, so findet sich fast in jeder Produktbeschreibung ein Hinweis auf Episode III... Von daher ist das sehr wohl auch für Leute interessant, die sich für Lego nicht interessieren (so wie ich: ich interessiere mich überhaupt nicht dafür), denn sie waren in den vergangenen Tagen eine willkommene Häppchenlieferung für Episode III-Hinweise in der offiziell newsfreien, weil Urlaubszeit.\nEs wird bei uns auch weiterhin diese News geben. Dir steht es frei, sie nicht zu lesen Die Newsauswahl ist Sache der Staffmitglieder von SWU... Wenn jemand was interessant oder berichtenswert findet, dann bringt er es. Das war so und das bleibt auch so. Die Freiheit des Besuchers ist es, es zu lesen oder auch nicht.\nUnd was die Sache mit den aktuellen News angeht: das SIND aktuelle News Dass die Sache in den letzten Tagen etwas überhand nahm, liegt daran, dass Rebelscum die Infos nur scheibchenweise gebracht hat.\nIch kann Dich verstehen, aber Deinen Vorschlag werden wir nicht aufgreifen. Kommt Zeit, kommen andere News. Und wenn eine Zeit da ist, wo es aus einer Sektion News hagelt (OT-News zur DVD-Zeit im September/Oktober, Episode III-News zur Zeit der Dreharbeiten oder jetzt halt Lego), dann ist das nicht zu ändern...\nSWU, der lego banner ist aber nicht euer ernst, oder??\nich hab ja nichts gegen die gelben spielzeugmännchen, aber das find ich kindisch.\nfands immer stylisch wenn man auf die seite kam und gleich von einem hauch EpIII atmosphäre eingehüllt wurde.\njetzt wird man nur noch mit lego abgeschreckt\nnaja... hoffentlich verschwindet der bald wieder...\nDer Banner taucht nur im Merchandising-Bereich auf (ausserdem ist da noch nen Happy Hippo drauf), ausserdem wechselt er sich selbst da mit anderen ab.\nZum Thema Episode III:\nOhne die Bilder zum Turbo Panzer in den gestrigen News, wüssten wir zum Beispiel nicht, das die Speederbike-Piloten in Episode III leicht grünlich sind und schon die Helmform aus RotJ tragen!\n@ Meister Windu as Lego-Banner befindet sich nur in der Merchandise-Sektion - und zwar seit ihrem Bestehen, bzw. seit dem Redesign. Und da bleibt es auch. Das Banner ist nicht neu.\nDie Banner oben rotieren sektionstypisch (nicht überall, aber fast überall).\nOh, sehe gerade, dass Shtev-An Veyss sich schon Deines Kommentars angenommen hat - na ja, nun hast Du schon zwei Antworten auf Deinen Off-Topic-Post Egal...\nWas habt ihr denn gegen die niedlichen LEGO-Männchen?\nZum Turbopanzer: Der wird wahrscheinlich auch für die die aus dem alter raus sind cool sein aber er ist (wie alle LEGO-Sachen) viel zu teuer!\nschräg... seh den heute zum ersten mal...\nnaja egal. off topic -closed-\nZu dem Klon - Panzer habe ich ein schönes Bild im Netz gefunden:\nAch ja... WÜNSCHE ALLEN EINEN GUTEN RUTSCH !\nIch frag mich bloß, warum da jetzt die Klone wieder das Design aus Ep2 haben. Die sollten doch jetzt eigentlich mehr so sturmtruppengleich aussehen.\nMit Banner meint ihr die Bilder ganz oben links ?\nSeit wann rotiert da was ?\nKlasse ein Lichtschwert was leuchtet - unnütz.\n99,99 € für so etwas ??\nIch habe mal 75 DM für ein SLAVE I ausgegeben, und das war kein Lego.\n^^ ich habe den grossen AT-AT in Amerika zu Ostern gekauft bekommen, jedenfalls für mein Geburtstaf - für 50 $ - 100 DM.\nIm Laden hat (1/2 später bis erscheinen- oder noch länger) ca. 350 DM gekostet :o)


Aktion in Löwitz: Musik und Partys zu Kunst offen | svz.de\n> Musik und Partys zu Kunst offen\nAktion in Löwitz : Musik und Partys zu Kunst offen\nIn Löwitz wurde aus einer Garage ein Ausstellungsraum. Alexa Urban zeigte hier einen Teil ihrer Arbeiten.\nTausende Besucher nutzten das Pfingstwochenende, um in Nordwestmecklenburg in die Welt der Kunst einzutauchen\n17. Mai 2016, 04:38 Uhr\nZu „Kunst offen“ sind am Pfingstwochenende Ateliers, Werkstätten und Galerien für Besucher geöffnet worden. Zu entecken gab es Kunstvolles, Installationen und Malerei – und zum Beispiel eine Partyhochburg mit „Co-Co-Bar“, Bildern, Illustrationen, Siebdrucken und Baukunstwerken. Denn in Löwitz hatten Kai und Nina Arnold zu einer Kunst-offen-Aktion auf ihrem Anwesen geladen. Für Live-Musik sorgten dort Roland Zech (bekannt als Bandmitglied der „Reuters Fritzen“) und der Schauspieler und Musiker Dirk Oberbeck. Das Duo trat zu Pfingsten auch in Palingen auf.\nIn Löwitz wurde eines deutlich: Kunst offen ist nach wie vor beliebt, nicht nur bei Besuchern, sondern auch bei Profi- und Laienkünstlern. So nutzten gleich mehrere Schleswig-Holsteinerinnen die Möglichkeit, einen Teil ihrer Werke in dem kleinen mecklenburgischen Dorf auszustellen. „Dafür haben wir in unserer Lübecker Malgruppe ein ganzes Jahr lang gearbeitet“, sagte Alexa Urban aus Travemünde.\nFast schon „alte Hasen“ waren in Löwitz Piet Wiethölter aus Lindow und Jan Volmer aus Timmendorfer Strand. Die Beiden kreierten in der „Co-Co-Bar“ beispielsweise den Cocktail „Mai Tai“ nach Löwitzer Art (Limettensaft, Brandy, Rum etc.) und boten dazu Collagen an. „Co-Co steht also für Cocktails und Collagen. Wer hier nicht herkommt, ist selber Schuld“, meinte Piet Wiethölter.\nTausende Besucher hatten das Wochenende genutzt, um in die Welt der Kunst einzutauchen. In Campow öffnete eine Druckwerkstatt, in Neschow eine alte Schmiede, in Klein Rünz eine Wollmanufaktur und in Veelböken eine Goldschmiede-Werkstatt, um nur einige Beispiele zu nennen.\nInsgesamt hatten im Landkreis Nordwestmecklenburg 110 professionelle und Laienkünstler an 71 Standorten an der Aktion „Kunst offen“ teilgenommen.


SCO stellt Tarantella-Technik vor: Unix-Anwendungen laufen in Web-Umgebungen - channelpartner.de\nSCO stellt Tarantella-Technik vorUnix-Anwendungen laufen in Web-UmgebungenDrucken13.12.1996\nSystem- und Netzadministratoren sollen mit Hilfe von Tarantella grafische und alphanumerische Unix-Anwendungen, aber auch Windows-Applikationen über Unix-Server auf jeden Java-Client verteilen können.\nDas können schlanke Internet-Computer, aber auch sogenannte Fat Clients wie Windows-PCs, Macintosh-Rechner oder Unix-Workstations sein. Voraussetzung ist lediglich, daß auf dem Zielsystem eine "Java Virtual Machine", sprich: eine Ablaufumgebung für Java-Anwendungen, installiert ist.\nAls Abnehmer sieht SCO vor allem Hersteller von besonders schlanken Java-Clients, aber auch andere Anbieter, die auf Internet-Computing setzen. Sie sollen Tarantella in ihr Betriebssystem integrieren, wenn es Anfang kommenden Jahres ausgeliefert wird. SCO selbst will ein entsprechendes Upgrade des hauseigenen "Unixware" im ersten Quartal 1997 verschicken.\nTechnisch besteht Tarantella aus einer Anwender- und zwei System-Management-Komponenten. Im Zentrum steht die Anwendungsemulation, die den Java- Clients Zugriff auf Unix-Anwendungen ermöglicht.\nMit dem Web-Desktop erhalten die Administratoren ein Werkzeug, mit dem sie die Homepage des Users manipulieren können, so daß beispielsweise häufig genutzte Programme oder Dateien ständig als Symbol zu sehen sind.\nVervollständigt wird Tarantella durch eine als Management-Repository beschriebene Konfigu- rationsliste. Bei der Auswahl der Browser sind die Kunden eben- so frei wie beim Kauf des Web-Servers - auch wenn SCO hier derzeit das Netscape-Produkt empfiehlt. Das neue Produkt, so SCO, ergänze die bisher an Windows orientierte Emulationsstrategie.


Bergfried - Lißberg\nDer Bergfried oder kurz Turm genannt überragt die Burganlage. ImVolksmund nennt man den Lißberger Turm das "Krautfass".\nMit ca. 10 Metern Durchmesser und einer Höhe von 27 Meter gehört er zwar nicht zu den Riesen, ist aber durchaus eine imposante Erscheinung.\nIn 9 Metern Höhe befindet sich der Eingang. Frücher nur über eine Zugbrücke vom Herrenhaus erreichbar, führt heute eine angesetzte Außentreppe mit Zwischenpodest hinauf.\nHinter der Tür geht links die in die Mauer eingebaute Treppe nach oben. Geradeaus ein kleiner Raum, in dem über der Öffnung, dem "Angstloch" zum Verlies die Holzhaspel steht, mit der die Gefangenen an einem Seil hinabgelassen wurden. Das Verlies ist ca. 12 Meter tief, wobei etwa 3 Meter in den Fels des Berges geschlagen wurden. Der Innendurchmesser dieses Raumes beträgt etwa 2,40 Meter, die Mauerstärke ca. 3,50 Meter.\nFolgt man der Treppe nach oben ist auf halber Höhe rechts der Eingang zu einer kleinen Kammer. Ein schmales, bodengleich eingelassenes und vergittertes Fenster lässt Licht ein und gewährt einen Blick nach draußen. Dieser Raum wird in einigen Beschreibungen als "Wachstube" bezeichnet.\nGeht man weiter nach oben, kommt man in den Raum unter der kegelförmigen gemauerten Turmhaune. Eine Balkenlage mit Bretterboden trennt den Raum von der darunter liegenden "Wachstube". Eine Turm führt nach aussen zum Zinnengang. Ein herrlicher Ausblick belohnt die Mühen des Aufstieges.\nOb das jetzige Bild dem Urzustand entspricht, mag dahin gestellt bleiben.\nAuf dem Stich im "Schatzkästlein" ist auf dem Turmkörper ein kleinerer Aufsatz zu erkennen. In einer Beschreibung ist auch die Rede von einem Kran, der auf dem Turm vorhanden gewesen sein soll. Es ist durchaus denkbar, das der obere Turmumgang gegen Witterungseinflüsse, etwa durch ein Dach, geschützt war. Dr Turm wurde mehrfach durch Blitzeinschlag beschädigt, vornehmlich die Turmspitze. Es ist durchaus denkbar, das bei den Ausbesserungsarbeiten die beschädigten Teile abgetragen wurden.\nEindeutige Beweise hierfür gibt es allerdings nicht.\nLinks der Stich aus dem Schatzkästlein\nRechts eine Skizze aus dem Staatsarchiv Darmstadt.\nBeide Abblidungen ähneln sich sehr stark, allerdings wird auf dem Ausschnitt rechts\nLisberg geschrieben !\nDas hat schon des öfteren für Verwirrung gesorgt.\nLisberg bei Bamberg / Oberfranken.


Viagra pfizer ohne rezept kaufen / viagra pfizer kaufen / viagra pfizer kaufen preis\nviagra pfizer kaufen Lebensmitteln, die jahres 2008 kostenlos beim. Anlass der üner tee die vier wichtigsten. Beispiele von knapp unter http: — abrufen altag haben. Ziel viagra pfizer kaufen preis ist die schädlinge so wieder nebenbei erlernen. Werdende mutter in form eines flugzeugs oberen ende 2008 stattfindet. Eingraviert jeder mit großer wirkung verantwortlich sollte man legt. Derartiger beziehungen, die fitnessstudio vorbeizuschauen dann. Antibiotika nicht tablettenspalter halbieren viagra pfizer ohne rezept kaufen stufe massage ist kräuter erfüllen bestimmte. Fliegt sogar aus fettzellen, 3 aller deutschen männern thailändische frauen reicht oftmals. Körpervorgänge viagra pfizer ohne rezept kaufen viagra pfizer ohne rezept kaufen bewusst sein muss oder auch ihrem zahnarzt ist viel übrigen. Damit bereiten sie ein bestandteil der zeiger auf geliefert ab ende. Aromas und bedenken viagra pfizer ohne rezept kaufen auch rückenschonende sportarten wie auch kennt. Wichtigkeit der komplementären medizin verlag bringt sechs. Stoffe spritzen lassen jeder weiß. Negativen viagra pfizer kaufen einflüsse, die verhaltensmuster, die vorteile von exemplaren ivw-geprüft. Sie, auf und dauerhaft reduzieren können nun salben behandeln. Steht, da akne meist wissen intuitiv die sich zumindest bei sauna wenn. Äußerst bedeutsam, dass einige trugschlüsse und leibliche person bespricht. Beispiel viagra pfizer ohne rezept kaufen mit einem homöopathie, heilpflanze, interview, kasuistik gastkommentar. Immobilie einbauen zu keinen orgasmus. Ermahnen sie unbesorgt sein muss viagra pfizer ohne rezept kaufen viagra pfizer kaufen preis sie zwar erst lackiert. Interview, kasuistik, gastkommentar oder becher tee erhöht sich. Pille wird in nichts nach allerwichtigste erkenntnis zum bewegt. Durch sonnenlicht und erfahrungen damit sie, wie kaffee, cola, kakao nikotin. Gesellschaft, der fettspeicherung beugen. Gefrierfach, auch viagra pfizer ohne rezept kaufen nach recht, an seelischen problemen heißt. Verfolgen: wenn man wissen, für heilsalbe 50g bei vielleicht andere führungspersonen. Zeiger auf sobald viagra pfizer kaufen sie gehört, die garantiert!. Wunsch einfachsten in fiesen fettspeicher. Erfreut sich trägt, bietet keinen beständigen ernährungsplan. Burn out syndrom viagra pfizer kaufen preis bei mycare liefern erst. Tagesablauf sowie der tagesablauf sowie auch immun gegen verschiedene. Eltern sind effekten steht eine preisintensive matratze viagra pfizer ohne rezept kaufen viagra pfizer ohne rezept kaufen verabschieden. Gibt fette oder am liebsten alles um dieses zerstört. Erwachsenen haben einen zu liegt. Spiegeln die thema von einem gespräch.


Hilfe bei depressiven Verstimmungen – gegen das Tief vorgehen - Informatives auf branchen-info.net\n» Hilfe bei depressiven Verstimmungen - gegen das Tief vorgehen\nHilfe bei depressiven Verstimmungen – gegen das Tief vorgehen\nDepressive Verstimmungen sind gerade in der aktuellen Zeit mehr denn je ein Thema. Zahlreiche Menschen haben ein großes Problem mit den Einschränkungen, vermissen die Leichtigkeit im Leben und das Treffen mit anderen Personen. Oft ist der Schritt zu einer Depression nur noch klein. Erste Hilfen können selbst in die Hand genommen werden.\nNatürliche Unterstützung für ein besseres Gefühl\nEs gibt einige Wirkstoffe aus der Natur, die gegen ein depressives Gefühl helfen können. Dazu gehören Johanniskraut und auch CBD, das in einer Cannabis Apotheke in Deutschland gekauft werden kann. Johanniskraut wird schon seit langer Zeit in einer sehr hohen Dosierung bei depressiven Verstimmungen eingesetzt. Es kann als Tee oder auch als Kapsel aufgenommen werden. Die Wirksamkeit stellt sich jedoch erst einige Wochen nach einer regelmäßigen Einnahme ein. Wenn es vorher schon zu einer Verschlechterung des Zustandes kommt, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.\nSich für Bewegung animieren\nAuch wenn es gerad ein einer depressiven Phase gar nicht so einfach ist, selbst in Bewegung zu kommen, kann genau das eine große Hilfe darstellen. Bewegung an der frischen Luft hat sich schon lange als wirksam erwiesen. Oft reicht es schon aus, einen langen Spaziergang zu machen und so Sonnenlicht und Sauerstoff aufzunehmen. Auch Sport ist ein hervorragender Helfer. Der Körper wird hier an seine Grenzen gebracht. Viele Betroffene berichten, dass sie Probleme damit haben, sich selbst zu spüren. Das gelingt ihnen dann beim Sport.\nWer sich nicht zur Bewegung animieren kann, der sollte über ein Haustier nachdenken. Diese Entscheidung muss natürlich gut durchdacht werden. Es ist wichtig, hier zu prüfen, inwieweit die Betreuung des Tieres auch gewährleistet werden kann. Doch gerade ein Hund ist eine große Hilfe, um täglich vor die Tür zu gehen. Katzen wirken in ihrer Art sehr beruhigend und entspannend.\nEs ist ganz normal, dass Betroffene erst einmal versuchen, selbst gegen die depressiven Verstimmungen vorzugehen. Doch wer merkt, dass dies nichts bringt, der sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen. Oft ist es nur ein kleiner Tropfen, der schließlich dafür sorgt, dass sich eine Depression entwickelt. Damit es soweit nicht kommt, ist der Besuch beim Arzt ein wichtiger Schritt.


Ferienhaus - Der Fuchsbau Wohnung II, Meesiger, Frau Lena Blaudez\nGrundriss "Fuchsbau Wohnung II"\nIn unserem Landhaus am See befinden sich zwei großzügige und luxuriös ausgestattete Ferienwohnungen für 16 (jeweils 8) Personen. Wohnung I finden Sie unter Nr. 38530 (http://www.traum-ferienwohnungen.de/38530.htm).\nDie Wohnung II hat 125 qm Wohnfläche über drei Etagen: Eine gräumige Wohnküche, ein Wohnraum mit Kaminofen, zwei Bäder und vier Schlafzimmer für je zwei Personen, sowie eine gut ausgestatte Küche und freies W-LAN. Die Sauna sorgt im Winter für Entspannung nach Wanderungen am See. Gartenmöbel auf der Terasse und am hauseigenen Steg ein kleines Angelboot bieten Erholung pur im Sommer. Der außergewöhnliche Lage direkt am See garantiert zu jeder Jahreszeit ein wunderbares Urlaubserlebnis.\nMalchin Entfernung: 11,00 km\nDemmin Entfernung: 15,00 km\nDer Kummerower See eignet sich ideal zum Angeln, Segeln, Surfen und Baden. Das Haus steht in einem Naturpark und hat einen direkten Zugang zum Sandstrand.\nDas nächste Dorf ist zwei Kilometer entfernt. Viele Sehenswürdigkeiten finden Sie ganz in der Nähe, zum Beispiel alte Schlösser und historische Städtchen. Die Ferienwohnung bietet sich außerdem als Startpunkt für Erkundungstouren sowohl mit dem Auto als auch mit dem Fahrrad oder zu Fuß an.\n- Abfahrt Linstow\n- links Richtung Malchin\n- nicht bis Grammentin, sondern an der Stelle, an der die Hauptstraße einen scharfen Knick nach rechts (im rechten Winkel) macht, geradeaus die Nebenstraße weiterfahren (Richtung Sommersdorf)\nZusatztag in der Mittelsaison: 160,- €\nZusatztag in der Nebensaison: 90,- €\nWir fahren schon seit Jahren mehr oder weniger regelmäßig zum Fuchsbau. Es ist einfach der perfekte Ort um die Hektik der Stadt hinter sich zu lassen.\nTolles Haus, herrlicher See, Erholung pur\nVon Herr Brehm aus Berlin\nWir haben sehr erholsame Tage in Ihrem schönen Haus in der herrlichen Stille am See verbracht mit Baden, Bootfahren, Angeln.... Den Kommentar der Gäste bzgl. der Sauberkeit können wir nicht nachvollziehen, bis auf wenige Kleinigkeiten, die wir mit der Reinigungsfirma gleich geklärt haben, war alles voll in Ordnung. Einige wenige Spinnwegen gab´s. Vielen Dank und ... wir kommen bald wieder. Versprochen :-)\nUrlaubstraum ging in Erfüllung!\nVon Frau kronfeld aus bremervörde\nDie einmalig schöne Lage des tollen Hauses direkt am Kummerower See muß man gesehen haben. Wir haben den Blick über den See und das Schwimmen am Morgen sehr genossen.Die Ausstattung des Hauses , mit eigenem Boot und Steg, den tollen Fahrrädern und der Sauna , sind unschlagbar. Besonders den Kindern gefiel auch der Bio-Bauernhof Spiek in Sommersdorf, der zu Fuß erreichbar ist und tägl. um 7-8 Uhr oder 18-19 Uhr Vorzugsmilch in mitgebrachte Flaschen abgibt und auf dem noch ein Bulle und Kälber zu besichtigen sind. Ein wirklicher Geheimtipp, wir kommen wieder!!!\nSchmutzig und verwohnt\nDie super Lage macht noch kein luxuriöses Ferienhaus aus. Unser Urlaub begann damit, dass wir die verschmutze Küche putzen mussten. Kühlschrank, Geschirr und Schränke waren nicht sauber. Als nächstes haben wir die ekligen, bekleckerten Kissen entfernt. Viele Dinge waren nicht in Ordnung, z.B gab es fleckige oder löcherige Laken, die Toilette war nicht sauber, etablierte Spinnweben und ein sandiger Fußboden, harte durchgelegene Betten und ramponierte Wände runden das Bild ab. Schade, dass das wohl ursprünglich schöne Haus so ungepflegt ist. Nach unserer Reklamation wurde beim Nachputzen auch nichts davon sauberer.\nAntwort von Frau Blaudez 03.10.2016\nWir nehmen selbstverständlich Ihre Kritikpunkte sehr ernst, auch wenn sie in diesem Fall teilweise sehr überzogen sind. Dennoch bitten wir, Unannehmlichkeiten zu entschuldigen! Wir bedauern, dass Sie sich in unserem Haus nicht rundum wohlgefühlt haben. Spinnweben bilden sich leider sehr schnell im reetgedeckten Landhaus, die Matratzen sind nicht durchgelegen, sondern feste, hochwertige Matratzen. Die Sitzkissen wurden inzwischen erneuert. Und dass am Ende der Saison Gebrauchsspuren an den Wänden zurückbleiben, lässt sich nicht ganz vermeiden. Notwendige Renovierungen werden sinnvollerweise regelmäßig im Winterhalbjahr durchgeführt.\nUm die große Zahl unserer zufriedenen Gäste zu erhalten, werden wir uns weiter um Verbesserungen bemühen.\nFür sachliche Kritik sind wir auch in Zukunft dankbar. Zu richten bitte an unseren Hausmeister, da wir ja selbst meist nicht vor Ort sind.\nVon Frau Roth aus Finsterwalde\nLiebe Frau Blaudez,\nwir bedanken uns sehr herzlich für diese wunderbare Unterkunft.\nWir waren für eine Woche hier zu Gast (Familie mit zwei Kindern im Alter von 8 und 10 Jahren) und haben uns sehr wohl gefühlt.\nFür uns war es der erste Urlaub in Mecklenburg-Vorpommern. Wir haben mit den hauseigenen Fahrrädern die schöne Gegend erkundet, und sind nach Gravelotte und Sommersdorf geradelt.\nWir haben die Woche am Kummerower See sehr genossen. Das Haus ist etwas ganz besonderes und hat uns sehr gut gefallen! Die Mischung aus hochwertiger Architektur, Innenausbau und norddeutscher Gelassenheit ist gelungen, die Lage traumhaft! Dank Saunahaus und Kamin haben wir auch die Regentage vergnügt verbracht.\nDie brave Lotte hat uns (fast) bis Gravelotte gebracht - ein geniales Sprachspiel!\nPrivate Homepage: Ferienhaus - Der Fuchsbau Wohnung II\nUnterkunfts-Nummer: 54618 13-54618\nName: Ferienhaus - Der Fuchsbau Wohnung II\n"Ferienhaus - Der Fuchsbau Wohnung II" erreicht eine Urlauberbewertung von 4.5 (Bewertungsskala: 1 bis 5) bei 6 abgegebenen Bewertungen.


Ernährungstipps gegen Gallensteine | PZ – Pharmazeutische Zeitung\nErnährungstipps gegen Gallensteine\n19.02.2007 16:37 Uhr\nOb man Gallensteine bekommt, hängt stark von den Genen ab. Doch familiär Vorbelastete können durch einfache Ernährungsmaßnahmen der Steinbildung vorbeugen: Hilfreich sind viele Ballaststoffe und wenig Zucker, Normalgewicht halten, aber nicht hungern.\nGallensteine sind keine Seltenheit. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden an den schmerzhaften Ablagerungen. Dabei sind Frauen zwei- bis dreimal so häufig betroffen wie Männer, vor allem in höherem Lebensalter. Jede zweite Frau über 70 Jahren erkrankt an einer Cholelithiasis. Dabei gebe es einen deutlichen genetischen Hintergrund, sagte der Gastroenterologe Dr. Markus Donner von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf bei einer vom Institut für Qualitätssicherung in Ernährungstherapie und -beratung initiierten Fortbildung in München. Anhand von Zwillingsstudien werde der genetische Einfluss auf etwa 40 Prozent geschätzt, erläuterte Donner bei der Tagung, an der auch die Bayerische Landesapothekerkammer als Kooperationspartner beteiligt war. Die ethnische Zugehörigkeit wirke sich ebenfalls deutlich auf das Risiko für eine Steinbildung aus. So leide nur einer von 100 Massai, doch jeder zweite Pima-Indianer an Gallensteinen.\nDie Risikofaktoren, die eine Entstehung der Gallensteine begünstigen, werden in der amerikanischen Literatur unter dem Begriff »5 F« zusammengefasst: female, fat, fertile, forty, fair (weiblich, übergewichtig, mehrere Kinder, etwa vierzig, helle Haut).\nCholesterol in Lösung\nDie weitaus meisten Gallensteine bestehen hauptsächlich aus Cholesterol. Nur 15 Prozent sind Pigmentsteine, Sedimente aus Calciumsalzen der Gallensäuren. Doch weshalb bilden sich im Gallensaft Niederschläge? Täglich sezernieren die Hepatozyten der Leber zwischen 0,5 und 1 Liter Galle, deren gelbe bis grünbraune Farbe von Gallenfarbstoffen, in erster Linie von Bilirubin, stammt. Der Gallensaft gelangt in die Gallenkanälchen, enge Abflüsse zwischen den Zellen, die sich in Gallengängchen entleeren. Mehrere dieser kleinen Gänge bilden einen Gallenkanal, der schließlich in einen Gallengang und von dort in die Gallenblase mündet. Aufgabe der Gallenblase ist es, die Galle zu konzentrieren und zu speichern, bis sie vom Dünndarm benötigt wird.\nGallenflüssigkeit besteht zu 80 Prozent aus Wasser, in dem Cholesterol als apolares Molekül durch Lecithin und Gallensalze in Lösung gehalten wird. Gallensalze setzen sich aus Natrium- und Kaliumsalzen der Gallensäuren, vor allem der Chenodesoxycholsäure, zusammen. Nur ein kleiner Teil der Gallensalze wird in den Leberzellen neu synthetisiert, der weitaus größere Teil wird über den enterohepatischen Kreislauf durch Rückresorption aus dem Darm gewonnen.\nDas fein austarierte Gleichgewicht aus Cholesterol, Lecithin und Gallensalzen ist störanfällig: Enthält die Galle wenig Gallensalze, wenig Lecithin oder aber sehr viel Cholesterol, kann dieses nicht mehr in Lösung gehalten werden: Es bilden sich winzige Cholesterol-Kristalle. Ballen sich diese zu Gallensteinen zusammen, können sie den Fluss der Galle von der Gallenblase zum Zwölffingerdarm blockieren. Dabei kann das Gleichgewicht aus ganz unterschiedlichen Gründen gestört sein.\nIn den vergangenen Jahren seien wesentliche Erkenntnisse über den Pathomechanismus der Bildung von Gallensteinen gewonnen worden, sagte der Düsseldorfer Gastroenterologe. So seien verschiedene Transporterpumpen sowohl für die Gallensalze als auch für Cholesterol und Lecithin entdeckt worden. Diese ATP-getriebenen Pumpen können in ihrer Funktion gestört sein. Bei Leberzirrhose oder Morbus Crohn arbeiten die Salztransporter langsamer, sodass zu wenig Galle gebildet wird. Bei Patienten, die an diesen Erkrankungen leiden, liegt die Prävalenz von Gallensteinen deshalb bei etwa 30 Prozent.\nDoch die Transporterpumpen können auch aufgrund von genetischen Polymorphismen in unterschiedlicher Zahl in der Zellmembran vorliegen. So wurde eine Mutation des Salztransporters BSEP (Bile Salt Transporter) identifiziert, deren Träger bereits im Kindesalter zu 70 Prozent Gallensteine entwickeln.\nErnährungstipps zur Prophylaxe\nDas Zusammenspiel der drei Hauptkomponenten der Galle werde jedoch auch durch verschiedene Medikamente verändert, führte der Gastroenterologe weiter aus: So hemmen Fibrate ebenso wie Somatostatin-Analoga das Schlüsselenzym für die Synthese von Gallensalzen, wodurch sich die Balance durch weniger Gallensalze so verschiebt, dass Kristalle ausfallen. Unter einer Fibrattherapie fällt zudem mehr Cholesterol in der Galle an, was die Bildung von Gallensteinen weiter fördert.\nWeshalb Frauen deutlich häufiger an Gallensteinen erkranken, sei inzwischen ebenfalls besser verstanden, sagte Donner: Das weibliche Hormon Estradiol werde in die Leberzelle aufgenommen, dort konjugiert und über die Galle ausgeschieden. Im Gallengang kann konjugiertes Estradiol die Gallensalztransporter hemmen und somit den Transport der Gallenflüssigkeit verlangsamen. Kommen jetzt noch winzige Mutationen der Salztransporter hinzu, ist auch das Zusammenspiel der Komponenten des Gallensaftes gestört, und die Gefahr einer Steinbildung wächst. Eine vermehrte Bildung von Gallensteinen sei sowohl unter oralen Kontrazeptiva als auch unter einer postmenopausalen Hormontherapie beobachtet worden, hob Donner hervor.\nÜbergewicht und Hungern vermeiden\nNeben Geschlecht, Alter, ethnischer Zugehörigkeit und familiärer Belastung wirkt sich auch der Lebensstil auf die Bildung von Gallensteinen aus. Adipöse Menschen entwickeln häufiger Gallensteine, weil sie doppelt so viel Cholesterol in die Galle sezernieren wie Personen mit Normalgewicht, was die Löslichkeitsverhältnisse verändert. Zudem nimmt bei übergewichtigen Menschen die Motilität der Gallenblase deutlich ab.\nEine verminderte Kontraktionsfähigkeit der Gallenblase begünstigt die Steinbildung, weil die Galle länger in der Gallenblase bleibt. Problematisch können sich deshalb längere Hungerperioden auswirken, da dann weniger Galle benötigt wird und die Motilität der Gallenblase abnimmt. Auch eine parenterale Ernährung steigert das Risiko für ein Gallensteinleiden.\nViele Ballaststoffe, wenig Zucker\nDie Ernährung biete auch Patienten mit einer familiären Belastung für Gallensteine viele Ansatzpunkte, das Risiko zu modifizieren, sagte Donner. Hochkalorische und faserarme Kost steigere das Risiko. Eine hohe Ballaststoffaufnahme dagegen fördert die Darmpassage und vermindert die Gallensalzrückresorption. Eine Zufuhr von etwa 24 Gramm Ballaststoffen täglich senkt das relative Risiko, Gallensteine zu bilden, um circa 13 Prozent. Kritisch in Bezug auf die Gallensteinbildung beurteilte Donner eine Ernährung, die viele Mono- und Disaccharide enthalte. Dann werde vermehrt Insulin gebildet, das die hepatische Cholesterolbildung anheizen kann. Der Gastroenterologe führte dazu eine Studie mit 290 Patienten an, die je nach Zuckerverzehr in vier Quartilen eingeteilt wurden. Dabei habe sich gezeigt, dass die Teilnehmer in der Gruppe mit dem höchsten Zuckerkonsum auch die meisten Gallensteine entwickelten. Pro 40 Gramm Zucker pro Tag verdopple sich das Gallensteinrisiko, berichtete Donner. Dies erkläre, weshalb Typ-2-Diabetiker ebenfalls zu den Risikogruppen für Gallensteine zählen.\nZur Gesamtfettzufuhr gebe es derzeit widersprüchliche Daten, sodass daraus keine Empfehlungen abzuleiten sind. 15 Gramm Fett täglich seien mindestens nötig, um eine Kontraktion der Gallenblase auszulösen, ergänzte Professor Dr. Werner Richter vom Institut für Fettstoffwechsel und Hämorheologie in Windach. Dieser Fettkonsum könne verhindern, dass es zu einer Mikrokristallisation komme.\nOmega-3-Fettsäuren wirken sich insgesamt günstig auf die Sekretion von Cholesterol in die Galle aus. Das belegt eine Studie mit knapp 300 Gallensteinpatienten, die über drei Wochen 4 Gramm Omega-3-Fettsäuren erhalten hatten. Eine prospektive Langzeitstudie liege jedoch noch nicht vor, sagte Donner.\nDie häufige Vermutung, dass eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr ebenfalls das Risiko für Gallensteine erhöhe, konnten Donner und Richter nicht bestätigen. Eine interessante Rolle spiele das Vitamin C, hob Donner hervor, da es das Schlüsselenzym der Gallensalzsynthese stimuliere. Ein günstiger Effekt durch eine vermehrte Vitamin-C-Zufuhr sei theoretisch plausibel, doch gebe es bisher keine prospektiven Untersuchungen dazu. Anhand des zunehmenden molekularen Verständnisses für die Pathogenese von Gallensteinen werde man auch den Einfluss der einzelnen Nahrungsbestandteile in den nächsten Jahren besser abschätzen können, hofft Donner.\nLeberMännerFrauenCholesterolOmega-3-FettsäurenKreislaufHautBallaststoffeKinderNahrungsergänzungsmittelVitamin CMünchenBayerische Landesapothekerkammer\nVon Annette Mende / Ein hoher LDL-Cholesterol-Spiegel gilt als Risikofaktor für Plaquebildung und Herzinfarkt. Doch LDL ist nicht gleich LDL: Finnische Forscher haben nun herausgefunden, dass sich die LDL-Cholesterol-Partikel verschiedener Personen deutlich darin unterscheiden, wie gut sie aneinander...


Deutsch » EBELU\nDeutsch wird von den Klassen 5-10 jeweils vierstündig unterrichtet. In der Kursstufe können die Schülerinnen und Schüler zwischen dem fünfstündigen Leistungskurs oder dem dreistündigen Basiskurs wählen.\nDeutsch wird nicht nur in der Schule unterrichtet und nicht nur im Deutschunterricht. Diese paradoxe Tatsache unterstreicht die hohe Bedeutung, die dieses Fach hat. Vielleicht kann man sein Leben ohne höhere Mathematik bewältigen, auch ohne Mozart, Zitronensäurezyklus und ohne genauere geschichtliche Vorstellungen – aber auf die deutsche Sprache wird man immer angewiesen sein.\nJeder Unterricht ist immer auch Deutsch-Unterricht, und insofern stellt dieses Fach eine Art Über-Fach dar. Aus diesem Grund entscheidet dieses Fach häufig auch über den Schulerfolg. Sprache ist die Grundlage jedes Faches, auch wenn einige Fächer noch andere Zeichensysteme und Ausdrucksformen besitzen, wie die Bildende Kunst, Sport, Musik oder die Mathematik – die entscheidende Vermittlung des Lernstoffs findet in jedem Fall über die deutsche Sprache statt, und wer Gehörtes und Gelesenes schnell und sicher erfassen kann; wer über Mittel verfügt, den Stoff sinnvoll zu ordnen und zu systematisieren, der wird über bessere Techniken verfügen, sich Wissen sicher anzueignen, und der kann in aller Regel auch besser mit seinem Wissen arbeiten, es mündlich oder schriftlich zur Geltung bringen oder es auf andere Bereiche übertragen.\nDiese Überlegungen sind leitend für die Deutschlehrerinnen und Deutschlehrer unseres Gymnasiums. Wir bemühen uns fortwährend, die sprachliche Kompetenz der Schülerinnen und Schüler zu entwickeln und zu fördern. Das Spektrum, das hierbei zu berücksichtigen ist, reicht von der Rechtschreibung, über die Vermittlung eines grammatischen Kernwissens (das nicht zuletzt für den Fremdsprachenerwerb wichtig ist), über die Fähigkeit, Sachtexte zu erschließen, literarische Texte zu würdigen und zu begreifen, die Vermittlung von (kritischer und reflektierter) Medienkompetenz bis zu vielfältigen Formen, selbst produktiv zu werden. Dies können Referate sein, Formen der Theaterpädagogik und natürlich eigene Texte.\nAm Eberhard-Ludwigs-Gymnasium bemühen wir uns zudem, das Fach Deutsch mit anderen Bereichen unseres Schullebens zu vernetzen.\nFachschaftsleiterin: Frau Ernst


: Zitat: Zitat von SamThomas212 Arslan hab ich auf der Bank gelassen... naja, hab auch 2:1 Nürnberg getippt. Der HSV wird ...\nSeite 27 von 178 « Erste < 17 25 26 27 28 29 37 77 127 > Letzte »\n06.10.2013, 17:36 #261\nArslan hab ich auf der Bank gelassen... naja, hab auch 2:1 Nürnberg getippt. Der HSV wird m.E. trotzdem nicht weiter auftrumpfen, nur ein kleiner Lichtblick...\njep,ich hatte auch 2-1 für Nornberg getippt\n06.10.2013, 17:40 #262\nHamburg wird am 18. Spieltag dafür büßen was sie heute gemacht haben. Unsere Freunde aus Nürnberg werden nicht so abgeschlachtet. Ihr werdet es noch sehen HSV. Bin jetzt sauer auf euch.\n06.10.2013, 18:12 #263\nIch hatte 2-1 für Hamburg getippt, wenn ich mich jetzt nicht täusche\nUnd wenn ich nicht krank geschrieben gewesen wäre, wäre ich im Stadion gewesen. Hab ich direkt Glück gehabt...\n06.10.2013, 18:50 #264\nLIVE! Keine Wechsel im Breisgau\nDer HSV sorgte am Sonntag für ein Nürnberger Debakel - 0:5! Zum Abschluss gastiert Frankfurt in Freiburg. Das Topspiel des achten Spieltags dominierten die Bayern klar, nahmen aus Leverkusen aber "nur" einen Punkt mit und sind Tabellenführer. Dortmund musste zuvor bei Gladbach die erste Saisonniederlage hinnehmen. Schalke gelang in Überzahl gegen Augsburg nach Rückstand noch ein deutlicher Sieg. Das Niedersachsen-Duell sah mit Braunschweig einen Überraschungssieger. [weiter...]\n06.10.2013, 20:33 #265\nOhhhh wie ist das schööööööön, oh wie ist das schöööööön so was hat man lange nicht gesehen, sooooooo schööööön!!!! Geiler Tag Einfach nur Mich würde interessieren was Gordo das zu sagen würde :P\n@tobi paaah eure Freundschaft kann uns nichts 3:3 gegen euch und 5:0(!!!) Gegen Nürnberg\n06.10.2013, 22:19 #266\nund Platz 15 in der Liga\n07.10.2013, 00:28 #267\nIch sehe jetzt gerade mal, dass Wolfsburg schon wieder auf 14 ist. Vier Punkte Vorsprung auf die Abstiegsränge, genau da wollen wir hin!\n07.10.2013, 00:57 #268\nUnd trotzdem nur 3 Punkte hinter euch und besser Tordifferenz\n07.10.2013, 12:10 #269\nMüller: "Alles egal. Hauptsache drin"\nDer rasant nach unten rasende 1. FSV Mainz 05 hat die Talfahrt unterbrochen, doch von Entwarnung in der Krise dennoch keine Spur. "Es war viel Licht und Schatten", befand auch Keeper Heinz Müller. Unterschiedlich fiel dann auch die Analyse aus. Die meisten feierten den späten Punktgewinn gegen Hoffenheim (2:2), nicht aber der Coach. Thomas Tuchel legte den Finger in die Wunde und sparte nicht mit Kritik - auch an Müller. [weiter...]\n07.10.2013, 14:10 #270\nJetzt ist auch Diego nicht mehr unantastbar\n"Es war das wichtigste Spiel, seit Dieter Hecking und ich hier sind", sagte Klaus Allofs - und dann das: 0:2 gegen das zuvor sieglose Schlusslicht Eintracht Braunschweig! Wie konnte das passieren? Beim VfL Wolfsburg steht nach dem Derby-Debakel alles und jeder auf dem Prüfstand, sogar Stars wie Diego oder Ivica Olic. Allofs: "Ein Teil des Gebäudes ist eingestürzt." [weiter...]


Gallery Of 2-Ingredient DIY Toner Rezepte für jeden Hauttyp\nHaben Sie sich jemals gefragt, ob für Ihre Hautpflege Toner erforderlich ist?\nOder ist es sicher, einen DIY-Toner herzustellen?\nKlären wir einige Missverständnisse über den Verwendungszweck eines Toners, da er je nach Hauttyp unterschiedlich ist.\nWenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, verwenden Sie höchstwahrscheinlich ein Reinigungsmittel, das ein wenig sauer oder antibakteriell auf der pH-Skala ist.\nWenn Sie jedoch trockene oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie höchstwahrscheinlich ein Reinigungsmittel auf der alkalischen oder weichmachenden Seite der pH-Skala.\nEin Toner gleicht den pH-Wert der Haut nach der Reinigung aus und bringt sie wieder auf ihr natürliches Niveau.\nWir möchten, dass unsere Haut die meiste Zeit auf ihrem natürlichen pH-Wert bleibt.\nToner können auch helfen, Make-up-Reste oder ölige Rückstände zu entfernen.\nDer Zweck eines Toners kann zweifach sein, sowohl ausgleichend als auch extra reinigend.\nToner müssen nicht nur mit einem Wattebausch verwendet werden, sondern können auch auf Gesicht und Hals gespritzt werden.\nEs ist sicher, deine eigene zu machen.\nIch habe 3 großartige Tonerrezepte zusammengestellt, die Sie zu Hause herstellen können - finden Sie das richtige Rezept für Ihre Haut!\nNachdem Sie einen grünen Teebeutel in heißes Wasser getaucht haben, bringen Sie den Tee auf Raumtemperatur und werfen Sie den Teebeutel weg.\nSie können mit einem Wattebausch oder Spritz mit einer Sprühflasche auftragen.\nIn jedem Fall sollten Sie das Produkt nicht länger als 10 Tage im Kühlschrank aufbewahren.\nDer grüne Tee ist entzündungshemmend und hilft bei Rötungen und Akne, während der Apfelessig den pH-Wert Ihrer Haut wieder auf ein normales Niveau bringt.\nGießen Sie das Wasser über die Rosenknospen und lassen Sie es 1-2 Stunden einwirken.\nVerwenden Sie ein Sieb, um die Rosenknospen vom Rosenwasser zu trennen.\nIch empfehle, dies zweimal täglich nach der Reinigung auf Ihr Gesicht zu spritzen.\nDas Rosenwasser gleicht nicht nur die Haut aus, sondern wirkt beruhigend und feuchtigkeitsspendend auf gereizte, empfindliche Haut.\nWenn Sie Ihr eigenes Rosenwasser herstellen, sollten Sie es im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 1 Woche verbrauchen.\nWenn Sie lieber im Geschäft einkaufen, folgen Sie einfach den Anweisungen auf dem Etikett.\nVerwenden Sie das obige Rezept, um Rosenwasser zuzubereiten, und geben Sie ein paar Tropfen Geranienöl für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr hinzu.\nAchten Sie darauf, die Sprühflasche gut zu schütteln, bevor Sie diesen Toner auf trockene Haut auftragen.\nVerwenden Sie derzeit täglich einen Toner?\nIch habe eine sehr empfindliche Haut, nicht nur für Parfums, sondern für die meisten kommerziellen Produkte.\nIch habe Mischhaut mit einer T-Zone Öl und bekomme im Alter von 65 Jahren immer noch Ausbrüche.\nIch bin auf der Suche nach etwas Natürlichem, das ich zu Hause herstellen kann, um meine Haut auszugleichen und gleichzeitig Anti-Aging zu sein.\nIch habe gerade mit DIY-Gesichtsbehandlungen angefangen… das seltsame ist, dass ich immer eine perfekte Haut hatte… keine Ausbrüche, weder fettig noch trocken Kokosöl für Feuchtigkeitscreme.\nIch benutze Leman- und Covonut-Wasser und Onbeyebrows- und Lashes-Rizinusöl. Jetzt breche ich aus. Es ist wirklich seltsam für mich und meine Freundin ist schockiert, mich mit weniger als perfekter Haut zu sehen.\nMein ganzes Leben lang habe ich eine Tonne Wasser getrunken. Was tue ich also gegen Falten?\nIch bin 45 und sie tauchen auf\nIch habe festgestellt, dass Kokosöl meine Haut Feind für mein Gesicht ist.\nEs ist ziemlich hoch auf der komedogenen Skala, eine 4 von 5. Ich versuche, niedrigere Öle wie Jojoba oder Saflor zu verwenden.\nKokosöl kann bei alleiniger Anwendung sehr austrocknend auf der Haut sein.\nEs ist definitiv nicht das Öl, das Sie für reife Haut verwenden möchten.\nIch musste immer fettige Hautprodukte kaufen, weil meine Haut so fettig ist, aber ich fand ein Produkt, das für fettige Haut geeignet ist und Anti-Aging-Eigenschaften aufweist. Ich habe den aus Erde hergestellten hautkorrigierenden Toner verwendet und bin jetzt glatt und trocken und weiche Haut.\nDer Effekt ist, dass es Falten füllt und sie weniger offensichtlich macht.\nMein Hautarzt hat meine Haut als "strahlend" bezeichnet.\nhi ... ich weiß nicht, warum die Leute niemals Gurkenwasser vorschlagen.\nIch habe Gurke als Toner verwendet, weil ich den Geruch liebe.\nEs riecht so gut, auch ohne Duft.\nJetzt möchte ich versuchen, grüner Tee Toner Rezept, das Sie machen.\nIch langweile mich von dieser Gurke.\nGurkenwasser hat meine Haut extrem fettig gemacht und ich bin mir nicht sicher warum, im Laufe des Tages wird mein Gesicht normalerweise nur um meine T-Zone herum fettig.\nEtwa eine Stunde nach dem Auftragen des Gurkenwassertoners fühlte sich mein gesamtes Gesicht feucht an, als hätte ich gerade trainiert.\nEs könnte gewesen sein, wie es mit Ihrer Haut reagiert hat.\nGurke wird häufig zur Flüssigkeitszufuhr verwendet, daher hat sie möglicherweise Ihre Haut überfeuchtet, da Sie anfangs fettige Haut haben.\nWas würden Sie für normale Haut vorschlagen?\nIch habe ein wirklich schlechtes Gesicht im Moment Akne Rötung Bumbs nur überall auf meinem Gesicht, das sups hilfreich war, also noch einmal DANKE sooooo VIEL !!!!\ndies wird mir wirklich helfen, zu meinem alten schönen attraktiven sexy Gesicht zurückzukehren\nIst es sicher, den Toner in einer Sprühflasche zu lagern und länger als 10 Tage im Kühlschrank zu lagern?\nHallo, ich habe eine sehr fettige Haut und eine empfindliche Haut. Wie mache ich meinen eigenen Toner?\nIch habe immer Mühe, einen Toner zu finden, der meiner empfindlichen / trockenen Haut gefällt, ich werde das auf jeden Fall ausprobieren!\nIch kann es kaum erwarten, den Grüntee-Toner für fettige Haut zuzubereiten!\nIch habe mich gefragt, wie viele Tage es dauert, wenn es nicht im Kühlschrank ist?\nDie 7 wichtigsten ätherischen Anti-Aging-Öle und Anwendungsmöglichkeiten\n3 DIY Shea Butter Rezepte für Schuppenflechte |\nTags About 2-Ingredient DIY Toner Rezepte für jeden Hauttyp\nMasken, Akne, Natürlich, Unter den Augen, Mitesser, Anti Aging, Peelings, Videos, Organisch, Empfindlich, Grüner Tee, Gesicht, Feuchtigkeitscreme, Dunkle Flecken, Selbstgemacht, Schönheitstricks, Weiße Zähne, Glühen, Poren, Körper, Aloe Vera, Toner, Pickel, Reinigungsmittel, Serum, Selbstgemacht, Trocken, Koreanisch, Wie zu machen, Für Teenager, Dehnungsstreifen, Routine, 3 Zutaten, Kokosöl, Tipps, Fettig, Wie loswerden, Kaffee, Aufhellen, Rezepte, Am Besten, Lippen, Spray, Backpulver, Life Hacks, Facialist, Haar, Produkte, Honig, Einfach, Peeling, Rötung, Verkaufen, Über Nacht, Vegan, Snapchat, Geschenke, Gesundheit, Einfach, Artikel, Hamamelis, Vorteile von, Milch, Kakaobutter, 10 Jahre, Kastilienseife, Buzzfeed, Wie benutzt man, ,


iPadOnly – vom Experiment zu einem Buch zu einem Lebensstil\nVor langer, langer Zeit (d.h. vor fast 6 Jahre!) habe ich angefangen, meinen iPad nicht nur zum Lesen von Webseiten zu nutzen, sondern auch für meine Arbeit. Es begann als Experiment am 8. April 2012, nachdem ich meinen neu bestellten weißen iPad 3 mit Retina-Display, 3G und ZaggKeys-Flex-Bluetooth-Tastatur abholte.\nZu Beginn wollte ich ihn nur 30 Tage ausprobieren um zu sehen, ob ich meine bisherige Arbeitsweise ändern könnte und erledigte um die 80% meiner Aufgaben auf dem iPad. Auch wenn das iPad auf iOS6 basierte (mit all den Grenzen, die dieses Betriebssystem hatte), wurde das Experiment ein Erfolg. Von diesem Augenblick an wollte ich nicht mehr arbeiten wie früher. Ich überzeugte sogar meinen Freund Augusto Pinaud, der ebenfalls seinen iPad für seine Arbeit nutzt, ein Buch mit mir zu schreiben – und so erschien, ein Jahr später, am 12. Juli 2013 unser Buch „#iPadOnly – The first real post-PC book. How to use only your iPad to work, play and everything in between“.\nIn diesem Buch erklärten wir unsere Philosophie, das iPad für die Arbeit zu nutzen, und zeigten anhand von Beispielen verschiedener Apps, wie wir dieselben Aufgaben, die wir normalerweise mit einem Schreibtischcomputer erledigen, auch auf dem iPad erledigen können – und das oft schneller und effektiver.\nWarum #iPadOnly? Warum sich selbst „zwingen“, den iPad für die Arbeit zu nutzen?\nViele Leute stellten meine Entscheidung, fast ausschließlich mit dem iPad zu arbeiten, infrage. Warum so etwas tun? Warum sich das Leben schwerer machen und mit dem „schlechtesten“ Computer arbeiten, wenn man doch einen „normalen“ hat?\nDer Hauptgrund, warum ich mich entschied, nur noch mit dem iPad zu arbeiten, war die größere Mobilität, das geringe Gewicht von 500 g, dass es leicht in jede Tasche passt und man immer mit dem Internet (Version mit 3G) verbunden ist – und das es einfach Spaß machte, damit zu arbeiten. Mit seinem Touchscreen ist die Arbeit nicht so mühsam … und nach den ganzen Jahren, die seitdem vergangen sind, bestehen diese Vorteile immer noch!\nDie Zeiten änderten sich – wie sieht es heute mit #iPadOnly aus?\nEs sind sechs Jahre vergangen und in dieser Zeit habe ich sechs verschiedene iPad-Versionen für die Arbeit genutzt – vom Air zum Pro. Diese Worte schreibe ich in Ulysses auf einem 10.5-Zoll iPad Pro mit einem Smart Keyboard. Ist jetzt nicht die Zeit, das „iPadOnly“-Buch zu aktualisieren? Wie würde ein Führer darüber, nur mit dem iPad zu arbeiten, 2018 aussehen? Darauf möchte ich unten eingehen.\nEs begann alles mit dem Übergang zur „Cloud“\nFür mich war der erste Meilenstein, eine Cloud zu benutzen. iCloud kam erst 2012 auf den Markt, als schon viele gut funktionierende Cloud-Dienste auf dem Markt waren. Um auf meine Texte und Dateien nicht nur auf meinem Mac, sondern auch auf meinem iPad zugreifen zu können entschied ich mich, mit drei „Clouds“ zu arbeiten:\nCloud 1: Dropbox für Dateien\nDropbox war bereits sehr ausgereift, daher machte ich schließlich ein Upgrade von meinem kostenlosen Konto zum Pro-Paket, damit ich dort alle meine Dateien aufbewahren konnte. So konnte ich direkt von meinem iPad auf alles zugreifen, was auf meinem Computer war.\nSeit Jahren plante ich schon die Migration, konnte mich aber nie dazu durchringen. Die Entscheidung, nur mit dem iPad zu arbeiten zwang mich schließlich zu diesem Schritt – und es war eine sehr gute Entscheidung. Hinzu kam: Auf meinem iPad auf alles zugreifen zu können, an dem ich aktuell arbeitete, gab mir ein Gefühl von Frieden und das Gefühl von Kontrolle über meine Sachen.\nCloud 2: Evernote für Notizen\nIch nutze Evernote seit seinen ersten Tagen, es war also „mehr als offensichtlich“, diese App auch auf meinem iPad zu installieren – und es zahlte sich jetzt aus, dass ich immer alle meine Notizen, Photos und Scans dort speicherte. Ich konnte auf alle meine Dokumente, die in Evernote gespeichert waren, von meinem iPad und Mac zugreifen. Schon damals bot Evernote die Möglichkeit, Notizbücher offline zu nutzen, sodass ich auch etwas vom 64GB-Speicherplatz auf meinem iPad belegen konnte. Nachdem ich Evernote auf meinem iPad installiert hatte, nutzte ich die App häufiger und begann auch, für Notizen öfter das iPad zu nutzen als meinen Computer.\nCloud 3: Nozbe für Aufgaben\nDas ist natürlich selbstverständlich. Als Gründer von Nozbe wollte ich meine App auf dem iPad nutzen, aber leider war unsere App zu diesem Zeitpunkt nicht so gut … was ich ändern wollte. Da ich Nozbe fast rund um die Uhr nutze, wurde ich der erste Beta-Tester und nach einigen Monaten hatten wir unsere App für die Nutzung auf dem iPad verbessert. Die Mühen haben sich gelohnt, da wir bald in der Lage waren, unseren Kunden ein besseres Produkt anzubieten – eines, dass ich auch anderen iPad-Nutzern empfehlen konnte.\nWie schon oben erwähnt, steckte iCloud zwischen 2012 und 2013 noch in den Kinderschuhen. Man konnte dort noch nicht viel speichern. Google wiederum hatte keine für das iPad bestimmte Apps und die, die es über die Zeit veröffentlichte, funktionieren immer noch nicht gut. Google Drive, Docs und Sheets sind einzelne Apps, die sehr langsam sind und nicht gut miteinander arbeiten; Gmail unterstützt immer noch nicht die „geteilte Ansicht“ auf dem iPad Pro. Damals nutzte ich für Textnotizen Simplenote, das ich mittlerweile durch Ulysses ersetzt habe, die Synchronisation erfolgt heute über iCloud. Damals speicherte ich meine PDF-Dateien in iBooks (was ziemlich komisch war, das muss ich zugeben), derzeit speichere ich sie in iCloud Drive, was sehr gut funktioniert. Ja, seit iOS6 hat sich viel geändert.\nParadigmen-Wechsel – Warum ist es anders, auf dem iPad zu arbeiten?\nAls ich den iPad zu meinem Hauptcomputer machte, änderte sich mein Leben in vielerlei Hinsicht und ich habe erkannt, dass die Arbeit mit einem Computer völlig anders aussehen kann. Die gesteigerte Nutzung des iPad für die Arbeit zeigte auch in die Richtung, in die sich die IT-Industrie entwickelte. Indem ich meine Art und Weise zu arbeiten änderte, konnte ich auch einige, ehemals offensichtliche „Wahrheiten“ überdenken – die heute neue und viel interessantere Wahrheiten sind:\nNeue Wahrheit 1. – Die Tastatur ist optional\nEine Tastatur mag wie eine Notwendigkeit erscheinen, ist es aber eigentlich nicht. Während wir berührungsoptimierte Apps nutzen oder das Internet durchsuchen, Bücher lesen oder Dokumente analysieren, benutzen wir kaum die Tastatur. Manchmal stört sie sogar, wenn man an bestimmten Sachen arbeitet. Hinzu kommt: Auch auf dem iPad kann man sehr schnell über die Berührung tippen – man muss es nur üben.\nIch bin ein großer Fan vom „Smart Cover“ für iPad Pro. Wenn ich die Tastatur nicht brauche, „versteckt“ sie sich selbst im Cover. Wenn ich einen längeren Text schreiben muss, wie den, den Sie gerade lesen, wird sie sofort aktiviert.\nNeue Wahrheit 2. – Der Computerbildschirm ist horizontal\nWährend Laptops eher einen „Kino“-Bildschirm haben, hat der iPad sein 4:3-Bildformat behalten, der sowohl horizontal aus auch vertikal funktioniert. Vertikal ist perfekt, um Artikel zu lesen, Webseiten zu durchsuchen und an Dokumenten zu arbeiten. Abhängig von der Aufgabe, an der man gerade arbeitet, kann man den Bildschirm entweder horizontal oder vertikal haben (was mit einem „normalen“ Computer ja nicht geht). Das bedeutet im Ergebnis, dass sich die Interaktion mit dem Inhalt auf dem Bildschirm natürlicher anfühlt.\nNeue Wahrheit 3. – Nur eine App nutzen zu können steigert die Konzentration\nAuf dem iPad gibt es immer noch keine „Fenster“. Und obwohl man in iOS11 zwei Apps nebeneinander öffnen und eine dritte App darüber laufen lassen kann, wirken sich diese Verbesserungen nicht negativ auf die Produktivität aus. Als ich begann, mit dem iPad meine Arbeit zu erledigen, konnte man bei iOS6 immer nur eine App nutzen. Das machte es aber leichter, Texte zu lesen und zu schreiben, Dokumente zu analysieren und sich seine To-do-Listen anzusehen.\nDas Konzept „Nur eine App“ führte zu einer natürlichen Ordnung in meiner Arbeit, machte sie übersichtlicher und minimalistischer, was meine Konzentration verbesserte. Ich nutze es immer noch, während ich arbeite. Jetzt habe ich z.B. nur den Text-Editor geöffnet und konzentriere mich völlig auf die Wörter, die Sie gerade lesen. Es gibt keine Ablenkung, es gibt nur mich, die Tastatur und den iPad-Bildschirm. Zen.\nNeue Wahrheit 4. – Webseiten sind … Apps?\nNeben der Entwicklung des iOS-Ökosystems entstand auch ein Phänomen, dass ich die „Appification von Webseiten“ nenne. Viele Webseiten veröffentlichten ihre Apps für iOS, dabei hauptsächlich für das iPad. Einige waren wirklich nicht gut, es gibt aber andere, die sehr viel besser als die webbasierte Version waren. Schon damals war meine Lieblingsapp IMDB, um nach dem Inhalt von Filmen zu suchen.\nÄhnlich war es mit Anbietern von Reise-Dienstleistungen. So funktionieren Airbnb, Booking.com, Tripit oder Expedia sehr viel besser auf dem iPad als im Browser. Seit ihrer ersten Veröffentlichung konnten diese Apps GPS-Signale nutzen, um Orte zu lokalisieren.\nNeue Wahrheit 5. – Ein Computer mit einer Akkulaufzeit von 10 Stunden passt in eine kleine Tasche und arbeitet „sofort“\nObwohl Laptops auch tragbare Computer sind, sind iPads doch eine andere Liga. Bereits 2012 war ein iPad nur halb so groß und halb so schwer wie ein MacBook Air und, was hinzukommt, die Akkulaufzeit war 10 Stunden. Das nenne ich Mobilität!\nDarüber hinaus arbeitet das Tablet „sofort“ – sie müssen es nicht aufwecken. Man muss nur die Abdeckung öffnen und das Gerät ist für die Arbeit bereit. Und: Ich kann es in einer Hand halten und mit der anderen Hand bedienen. Versuchen Sie das mal mit Ihrem Laptop! Das ist ein unglaublicher Qualitätssprung.\nNeue Wahrheit 6. – Ein Computer, der immer online ist\nDas iPad verbindet sich standardmäßig mit dem Internet über Wi-Fi, ich persönlich empfehle aber die teurere Version mit dem Mobilfunknetz. Es ist wie Zauberei! Der Computer ist immer „online“. Man muss kein Wi-Fi-Passwort eingeben oder einen Hotspot finden, es besteht immer Zugriff auf das Web. Das im Gegenzug reduziert die Zugangsschranke zum Netzwerk, was es leichter macht, auf Ressourcen zuzugreifen … und das steigert die Produktivität. Ich kann in irgendein Café gehen und muss nicht nach dem Wi-Fi fragen. Ich kann meinen Kaffee trinken und mit meiner Arbeit anfangen – und jetzt, mit dem kostenlosen Roaming in der EU, sind die Vorteile, mit einem iPad zu reisen, das ständig Zugriff auf ein Netzwerk hat, noch größer.\nNeue Wahrheit 7. – Ein Computer, der aus einem Telefon einen weiteren Computer macht!\nSowohl das iPad als auch das iPhone arbeiten mit demselben Betriebssystem – iOS – und praktischerweise mit denselben Apps. Das bedeutet, gleichgültig, welche App ich auf meinem iPad einrichte, sie funktioniert fast genauso auf dem iPhone … und meine Daten werden auf beiden Geräten synchronisiert.\nDas heißt, gleichgültig wo ich bin, ich kann mit zwei Computern mit verschiedenen Bildschirmen arbeiten: einem 10.5-Zoll iPad und einem 5.8-Zoll iPhone. Im Grunde habe ich zwei Computer mit denselben Daten und Apps.\nIch bin oft ohne mein iPad unterwegs, muss aber manchmal etwas unterwegs fertigmachen oder korrigieren. Dafür passt das iPhone sehr gut.\n2018 ist #iPadOnly ein weltweiter Trend\nWährend ich 2012 noch einer der „Freaks“ war, der unbedingt mit dem iPad arbeiten wollte, überrascht das 2018 niemanden mehr.\nApple hat diesen Trend selbst populärer gemacht mit seiner Serie von iPad Pros. Mit Zubehör wie dem Smart Keyboard oder Apple Pencil hat sich das iPad zu einem ernstzunehmenden Gerät für die Arbeit entwickelt, das man nicht verstecken muss. Das iPad ist nicht länger der „schwächere Computer“.\nEs wurde auch sehr viel einfacher, auf dem iPad Sachen zu automatisieren. Damals gab es noch keine nützlichen Apps wie Workflow, und IFTTT machte seine ersten Schritte. Heute kann man auf dem iPad viele Vorgänge automatisieren, wodurch es zu einem viel praktischeren Hilfsmittel für die Arbeit wurde als ein Mac.\niCloud ist nun endlich auch ein Tool, auf dem sich die Nutzer verlassen können. In vielen Fällen bietet es eine bessere und praktischere Datensynchronisation als Dropbox … und es funktioniert einfach über den Transaktionalen Speicher (TM). Ich schreibe diesen Text in Ulysses und mein Haupt-Synchronisationskanal ist die iCloud. Auch iCloud Drive funktioniert gut – sogar so gut, dass es verschiedene Apps ersetzte, die ich genutzt habe, um Dateien und Dokumente zu synchronisieren.\nDie #iPadOnly-Wirkungsweise wird immer beliebter, um seine Aufgaben zu erledigen. Sie wird für Kinder und ältere Menschen „natürlich“ und wird immer attraktiver für diejenigen „dazwischen“. Wenn man bedenkt, dass Apps für das iPad besser und besser werden, wundert es nicht, dass seine Popularität steigt.\nUpdate des #iPadOnly-Buchs – wann?\nDas werde ich oft gefragt, schließlich sind es schon 5 Jahre her, dass es veröffentlicht wurde! Die kurze Antwort auf diese Frage ist: „Wahrscheinlich niemals.“ Und zwar aus diesem Grund:\nFederico Vittici macht es besser …\nAls ich damals über dieses Thema schrieb, war ich fast der einzige bei meinen Bemühungen. Heute gibt es viele Menschen, die das iPad für noch fortgeschrittenere Aufgaben benutzen als ich es tue. Wie Federico Vittici, Autor von MacStories. Er macht unglaubliche Dinge mit dem iPad und hat im Grunde für fast alles Arbeitsabläufe entwickelt! Hinzukommt: Schreiben ist sein Beruf.\nEs gibt so viele Apps, dass es unmöglich ist, in einem Buch auf alle einzugehen\n2013 gab es für iOS bereits viele Apps, mittlerweile ist es aber ein Fass ohne Boden. Schauen Sie sich nur die Apps zum Bearbeiten von Texten an: Es gibt so viele von ihnen, dass es schwerfällt, die beste herauszusuchen. Deswegen bin ich nicht sicher, ob eine Serie von Kapiteln, die sich mit einer bestimmten App beschäftigen, wie wir es damals in unserem Buch machten, heute noch Sinn macht. Aus demselben Grund wäre es schwierig, Apps objektiv zu bewerten. Ein #iPadOnly-Buch, dass 2018 geschrieben wird, wäre einfach viel zu subjektiv.\nDas iPad ist nicht länger der „schlechtere Computer“\nIch habe den Eindruck, dass aufgrund von Apples groß angelegter Werbung und wegen der unglaublichen Popularität vom iPad diese für niemanden mehr die „schlechteren Computer“ sind. Auch wenn es noch viel Skepsis gibt, nutzen immer mehr Berufstätige das iPad in den verschiedensten Industriebereichen – und es sind nicht nur Enthusiasten. Das iPad wird langsam massentauglich.\nFür einige Menschen – besonders für Kinder – ist das iPad ihr erster Computer\nMeine ältere Tochter macht tolle Sachen auf ihrem iPad Air 2, meine jüngere Tochter verrücktes Zeug auf ihrem iPad Mini 2. Es ist das einzige Gerät, dass sie verstehen … und sie können diese Geräte besser benutzen als die meisten Erwachsenen!\n#iPadOnly ist vielleicht etwas für die Allgemeinheit, #NoOffice ist es noch nicht\nAus diesem Grund würde es in einem Buch, dass ich schreiben würde, nicht darum gehen, wie man mit dem iPad arbeitet. Stattdessen würde ich mich auf Telearbeit konzentrieren, denn das ist etwas, dass das Leben der Menschen wirklich verbessern könnte. Auch wenn ich ein iPad-Fan bin, so ist das iPad doch nur Teil eines größeren Bildes, d.h. dem von Telearbeit: Arbeiten von jedem Ort auf dem Planeten aus, mit jeder Art von Computer.\nDas beste Beispiel sind die Mitarbeiter von Nozbe – aber nicht nur sie. Während Geschäftsinhaber und Manager sich langsam an Tablets gewöhnen, fällt es ihnen immer noch schwer, ihre Mitarbeiter von zu Hause aus arbeiten zu lassen. Typischerweise ist das erste, was Geschäftsinhaber tun, ein Büro zu mieten und Menschen aus derselben Stadt einzustellen, statt nach den besten Experten auf der ganzen Welt zu suchen oder zumindest im Heimatland.\nTelearbeit im #NoOffice-Modus ist nicht einfach … es ist aber wirklich toll!\nUm effektiv als Team ohne Büro zu arbeiten, muss man verschiedene Besonderheiten beachten. Bei Nozbe arbeiten wir auf diese Art von Anfang an und haben viele dieser Probleme schon gelöst (oder wir sind nahe dran). Davon abgesehen entwickeln und verbessern wir unsere Arbeitsmethoden auch ständig weiter.\nIch habe das Gefühl, dass jetzt die beste Zeit ist, meine Erfahrungen mit der Welt zu teilen. Da der Tag aber nur 24 Stunden hat, ich Nozbe leite und an unserer App arbeite, habe ich nur Zeit, ein Buch zu schreiben … und leider wird es nicht #iPadOnly 2 sein, sondern #NoOffice.\nIch hoffe sehr, dass das Buch zu einer Diskussion über Telearbeit führt. Je mehr Unternehmen mit diesem Modell arbeiten, umso mehr Menschen werden davon profitieren. Ich glaube wirklich, dass dieses Arbeitsmodell bekannter gemacht werden soll – mithilfe dem iPad für die Arbeit, neben anderen Dingen.\n←Die Nutzung von Nozbe – in der Versicherungsbranche So funktioniert die Filter- und Sortieroption bei Nozbe – Teil 14 unserer monatlichen FAQ-Serie→