Digitalisierung: Sind wir allesamt Handy-Sklaven? | Beobachter\nSmartphones sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch sind diese technischen Wunderdinge auch gut für uns? Machen Sie mit bei unserer Umfrage.\nAlle Augen sind nur auf eines gerichtet: das Smartphone.\nBild: Raisa Kanareva/123RF\nVeröffentlicht am 24. März 2016 - 11:32 Uhr\nNoch sind es keine zehn Jahre her, seit Steve Jobs auf einer Bühne in San Francisco stand, in schwarzem Pullover und Jeans, und das erste iPhone unter frenetischem Applaus der internationalen Medien in die Luft hielt. Die Folgen dieser technologischen Revolution sind nach Ansicht von führenden Hirnforschern, Psychologen und Pädagogen noch kaum absehbar. Sicher aber ist: Die Technologie und die Art und Weise, wie wir sie nutzen, verursacht bei vielen Menschen diffuses Unbehagen.\nEin Grund für Konflikte\nStudien zum Einfluss und zur Nutzung von Smartphones stossen regelmässig auf grosses Echo. Im Januar 2015 publizierte der ETH-Neurowissenschafter Arko Gosh die Ergebnisse seiner Studie, wonach der ständige Einsatz des Daumens beim Tippen, Streichen und Wischen auf dem Handy jenes Areal im Hirn wachsen lässt, das für den Tastsinn zuständig ist. Die Meldung «Smartphones beeinflussen das Gehirn» ging um die Welt. Dabei war der Befund gar nicht so bemerkenswert: Bei Geigenspielern ist diese Anpassungsleistung des Gehirns längst bekannt.\nDoch andere Ergebnisse lassen aufhorchen. So fanden amerikanische Forscher heraus, dass bereits die Anwesenheit eines Smartphones auf dem Tisch genügt, um die Gesprächsqualität sinken zu lassen. Beim Paartherapeut Reinhard Felix-Lustenberger sagt bereits jedes dritte Paar, der übermässige Gebrauch des Handys sei ein Grund für Konflikte. Paare beklagen sich über die geistige und emotionale Abwesenheit des Partners, werfen einander vor, nicht füreinander da zu sein und fühlen sich in ihrem Kontaktbedürfnis und dem Wunsch nach Austausch gekränkt.\nGenau um dieses Thema dreht sich die Titelgeschichte «Gemeinsam einsam» im neuen Beobachter, der am Freitag erscheint.\n01.04.2016 - 18:07 Uhr\nWir sind ein Ehepaar mit je 83 Jahren "auf dem Buckel". Ein Partner kennt sich gut aus, der andere kaum. Was uns nicht gefällt, ja was wir gar nicht goutieren, ist der sog. "Fortschritt", wobei wir meistens nicht profitieren können und auch nicht wollen. Trotzdem wird man fast täglich direkt und indirekt damit konfrontiert, she. z.B. die neuesten Zahlungsmöglichkeiten mit den Smartphones, wehe, wenn man kein solches hat, wie wir zwei !!!!\nWehrli-Eugster A. antworten\n30.03.2016 - 09:03 Uhr\n@ Consti: Die Ergebnisse veröffentlichen wir in einigen Tagen in einem neuen Artikel.

 @ Raffy: Danke für das Feedback. Auf gewissen iPhone- und iPad-Geräten scheint die Umfrage tatsächlich nicht zu funktionieren, wir arbeiten an einer Lösung. Unter diesem Direktlink sollte es aber gehen.\n30.03.2016 - 01:15 Uhr\nWo wird das Umfrageergebnis veröffentlicht?\n29.03.2016 - 20:24 Uhr\nUmfrage ausgefüllt aber man kann nirgends absenden... mobileversion


Familiengeheimnis (eBook, ePUB) von Catherine St. John - Portofrei bei bücher.de\nSebastian Herrion, Lord Hertwood, recherchiert verdeckt im ländlichen Kent, um einem Freund zu helfen. Dabei entdeckt er Melinda de Lys, die Tochter des geizigen und bösartigen Viscount Lynet, und beschließt, sie aus ihrer prekären Situation zu retten. Die spontan geschlossene Ehe scheint aber mit den Recherchen für seinen Freund Mr. Lambeth zu kollidieren, während Sebastian feststellen muss, dass er sich in seine Ehefrau tatsächlich zu verlieben beginnt. Melinda aber misstraut ihrem geheimnisvollen Ehemann bald, obwohl sie sich ebenfalls verliebt hat, Sebastians Schwester Cecilia beginnt…mehr\nEin undurchsichtiger Gentleman. (eBook, ePUB)\nEine erfolgreiche Saison. Historischer Roman (eBook, ePUB)\nBesuch aus London (eBook, ePUB)


Vertretungskonzept – Städtisches Gymnasium Borghorst (Steinfurt)\nKern des Vertretungskonzepts ist das Bemühen, Vertretungsunterricht so zu organisieren, dass die Unterrichtszeit möglichst optimal als aktive Lernzeit genutzt werden kann.\nLernzeit ist ein wertvolles Gut und der Kontinuität von Unterricht muss höchste Priorität eingeräumt werden. Trotz zahlreicher Maßnahmen zur Verhinderung von Unterrichtsausfall (z. B. Lehrerfortbildung in der unterrichtsfreien Zeit, Verlagerung des Eltern-sprechtages auf den Nachmittag etc.) ist der Ausfall von Unterricht bzw. sind Vertretungsstunden im Schulalltag nicht zu verhindern.\nKern des vorliegenden Vertretungskonzepts ist das Bemühen, Vertretungsunterricht so zu organisieren, dass die Unterrichtszeit von den Schülerinnen und Schülern möglichst optimal als aktive Lernzeit genutzt und dabei gleichzeitig die Mehrbelastung der Lehrerinnen und Lehrer begrenzt und möglichst gerecht verteilt werden kann.\nDas vorliegende Vertretungskonzept des Gymnasiums Borghorst versucht, durch Transparenz der allgemeinen Grundsätze sowie der einzelnen Regelungen gegenüber allen Beteiligten diesem Anspruch gerecht zu werden.\nGrundsätzlich wird versucht, alles zu vertreten. Die verlässliche Sicherung des Schulunterrichts zumindest am Vormittag ist für die meisten Eltern unserer Kinder eine wesentliche Voraussetzung, um Familie und Beruf miteinander vereinbaren zu können.\n1. Kurzfristiges Abweichen vom Stundenplan\nDer kurzfristige Vertretungsunterricht wird vorrangig über Mehrarbeit aufgefangen. Folgende Rangfolge wird generell bei Vertretungen beachtet:\nallgemeine Vertretung (weder klassen- noch fachbezogen)\n2. Längerfristiges Abweichen vom Stundenplan\nIn Absprache mit der Bezirksregierung und den Kolleginnen und Kollegen werden folgende Maßnahmen geprüft und eingeleitet:\nEinstellung von Vertretungskräften\nErhöhen von Teilzeitverträgen\nAufteilen der Lerngruppen\nAuswahl der Vertretungslehrer ( V-Stunden-System)\nFalls Lehrkräfte vom Unterricht freigestellt werden, weil ihre Klassen (Kurse) anders unterrichtet werden, können die freigestellten Lehrkräfte nicht nur in den frei gewordenen sondern auch in den übrigen Freistunden eingesetzt werden. Dabei wird darauf geachtet, dass die Zahl der Vertretungsstunden die Zahl der freigesetzten Stunden nicht übertrifft.\nFür Montag bis Mittwoch in der 2. bis 9. Stunde, Donnerstag und Freitag in der 2. bis 6. Stunde sind je Stunde ca. fünf Lehrkräfte benannt, die sich für den Vertretungsunterricht bereithalten müssen.\nFür die 1. Stunde stehen pro Tag zwei Bereitschaften zur Verfügung.\nIm Stundenplan jedes Kollegen werden bei Vollzeitkräften vier, bei Teilzeitkräften zwei (bei 13 Stunden) oder drei (ab 18 Stunden) V-Stunden ausgewiesen. In den V-Stunden hat die Vertretungsarbeit Vorrang vor jeder anderen (auch dienstlichen) Tätigkeit.\nHierdurch liegt für die Lehrkräfte fest, zu welchen Zeiten Vertretungen für sie möglich sind; die anderen Freistunden können frei gestaltet werden. Darüber hinaus kann die Vertretungsarbeit einigermaßen gerecht verteilt und dabei die Belastung der Teilzeitkräfte angemessen berücksichtigt werden.\nDie Rangfolge bei den Vertretungen kann allerdings nicht immer beachtet werden.\nGrundsätze für die Gestaltung des Vertretungsunterrichts\nBei vorhersehbaren Vertretungen stellt die entsprechende Lehrkraft Planungsunter-lagen/Material zur Verfügung.\nLehrkräfte melden sich telefonisch krank.\nDas Material für die Vertretungsstunden wird im Terminal hochgeladen, per Email zugeschickt oder im Vertretungsschrank (im Lehrerzimmer für die Sek. I, im Flur des Verwaltungstrakts für die Sek. II) hinterlegt. Die Vertretungslehrkräfte bzw. die Schülerinnen und Schüler der Oberstufe holen es dort ab.\nDie Arbeit an dem Arbeitsauftrag hat Vorrang vor anderen Aufgaben. Die Vertretungslehrkraft bzw. die Schülerinnen und Schüler der Oberstufe tragen die Verantwortung für ein sinnvolles Arbeiten.\nSteht keine Aufgabe zur Verfügung, unterrichtet ein der Klasse bekannter Fachlehrer sein eigenes Fach. Falls dies nicht möglich ist, sollte ein anderer in der Klasse unterrichtender Fachlehrer für sein Fach Materialien bereitstellen. Die Fachschaften sind angehalten Materialien für alle Jahrgangsstufen bereit zu stellen (siehe Vertretungsschrank im Lehrerzimmer).\nAlternativ könnte ein Fachlehrer aus einer Parallelklasse dem Vertretungslehrer mit Materialien aushelfen.\nErgänzungen für den Vertretungsunterrichts in der Sek II\nEs fällt grundsätzlich keine Kursstunde aus.\nBei vorhersehbarem Fehlen der Kurslehrkraft werden Aufgaben/Arbeitsaufträge/ Materialien zur Verfügung gestellt und evtl. Räume reserviert. Der Kurssprecher holt diese Aufgaben ab.\nDie Aufgaben sollten so gestellt werden, dass ihre Erledigung in der Schule sinnvoll ist. Falls dies unmöglich ist, trifft die Kurslehrkraft angemessene Vereinbarungen mit den Schülerinnen und Schülern.\nUm bei akutem Fehlen der Kurslehrkraft von den Schülerinnen und Schülern eine intensive Nutzung der Arbeitszeit zu verlangen und dies zu kontrollieren, ist es notwendig, einerseits von Seiten der Unterrichtenden für jedes Fach / jeden Kurs einen Themen- und Materialpool anzulegen, dessen Bearbeitung im Kurs nachzuweisen ist, andererseits müssen von Seiten der Schule diese Materialien zugänglich gemacht werden. Die Unterrichtsstunden, die ohne die unterrichtende Lehrkraft stattgefunden haben, werden im Kursheft mit den gestellten Aufgaben ausgewiesen, ebenfalls deren Kontrolle.\nQualitätssicherung und Vertretungsunterricht\nZur Sicherstellung einer sachgerechten Vertretung ist es sinnvoll, für die Klassen und Kurse jeweils einen Vertretungsordner zu erarbeiten und bereitzustellen.\nDazu können die Fachkonferenzen Unterrichtsmaterialien für die Klassenstufen und Themenbereiche der einzelnen Fächer erarbeiten. Darüber hinaus sollten die Fach- und Klassenkonferenzen sich zur Verbesserung der Grundkompetenzen auf allgemeine Themen einigen, die in den Vertretungsstunden behandelt werden können.\nHerr Dr. Wenning, Herr Zarnitz


Wirtschaft muss Gesetz zum Mindestlohn akzeptieren - Politik\nRedigiert von 02elf am Freitag, 1. Mai 2015, 16:46 0\nSo wenige ohne Arbeit zuletzt vor 24 Jahren\nEs ist höchste Zeit die Macken dieses Jobkiller-Gesetzes offen anzugehen und zu beheben, bevor der bereits entstandene Schaden noch deutlich gravierendere Ausmaße annimmt.“\nDer CSU-Vorsitzende Horst Seehofer hat wieder Erwartungen geweckt, die er nicht einmal ansatzweise halten kann. Seit Wochen läuft der bayerische Ministerpräsident gegen bürokratische Exzesse bei der gesetzlichen Lohnuntergrenze Sturm.\nDoch nach dem Treffen der Koalitionsspitzen in Berlin geht Seehofer leer aus. Nicht einmal ein symbolisches Ergebnis kann er vorweisen. Das gilt im Übrigen auch für den Wirtschaftsflügel der CDU, der sich für die notwendigen Korrekturen der Mindestlohn-Bürokratie starkgemacht hat. Als eindeutiger Sieger geht die SPD vom Platz. Arbeitsministerin Andrea Nahles (SPD) konnte bisher ihre Linie durchhalten, alle Forderungen nach Änderungen abzuwehren.\nAus parteipolitischer Sicht mag dies ein Erfolg für die SPD sein. Aus übergeordnetem Interesse sind die Genossen aber gut beraten, sinnvolle Änderungen zu akzeptieren. Was der Mindestlohn bewirkt, lässt sich jetzt noch nicht sagen. Die Wirtschaft muss aber akzeptieren, dass das Gesetz gilt. Es kann daher nicht darum gehen, die Regelungen wieder auszuhebeln. Die Politik ist gleichwohl gut beraten, bürokratische Regeln zu überdenken. Die Dokumentationspflichten gehen weit über den Kreis der Betroffenen hinaus. Auch bei ehrenamtlichen Tätigkeiten muss nachgebessert werden. Das spürt auch die SPD. Stuttgarter Zeitung www.stuttgarter-zeitung.de\nZu den gescheiterten Verhandlungen der Großen Koalition über Anpassungen beim Mindestlohngesetz erklärt die AfD-Vorsitzende Frauke Petry: „Das Gesetz über den Mindestlohn steckt voller Fehler. Geringqualifizierte und Beschäftigte in den klassischen Trinkgeld-Branchen sind zunehmend von Arbeitslosigkeit bedroht. Hochschulabsolventen wird der Berufseinstieg über Praktika erschwert, da diese kaum mehr angeboten werden. Der bürokratische Aufwand, der mit dem Gesetz einhergeht, belastet besonders kleine und mittlere Unternehmen schwer. Die Liste der Konstruktionsfehler ließe sich noch lange fortsetzen.\nEs ist höchste Zeit die Macken dieses Jobkiller-Gesetzes offen anzugehen und zu beheben, bevor der bereits entstandene Schaden noch deutlich gravierendere Ausmaße annimmt.“ Alternative für Deutschland\nWirtschaft muss Gesetz zum Mindestlohn akzeptieren hinzugefügt von 02elf am Freitag, 1. Mai 2015, 16:46


ich hatte heute mal wieder voll einen Hänger (fast nur Sofa, viel gedöst) und hab heute mal wieder im Forum gelesen.\nIch nehme jetzt seit einem Jahr Antidepris, war am Anfang 2,5 Monate krankgeschrieben, mache eine Therapie (bis jetzt ca. 10 Sitzungen) und in ein paar Monaten (3-4)\nbekomme ich einen Platz in der Tagesklink. Das ganze Jahr war total durchwachsen. Ich hatte einen Monat, wo alles super war, dann wieder Rückfälle.\nDie letzten 1,5 Wochen war ich dann mal wieder krankgeschrieben, weil ich wieder jeden Tag auf der Arbeit geheult hatte.\nAber nach dieser kleinen Auszeit geht es mir ganz gut.\nNun aber zu meinem Problem. Meine Therapeutin, anfangs fand ich sie klasse und ich fands klasse, dass ich mich öffnen konnte und ehrlich war und so.\nAber nun, wo ich schon einige Sitzungen hinter mir hab, frage ich mich: und wie geht es jetzt weiter?\nNachdem ich alles in ein paar Sitzungen erzählt hatte (Kindheit-bis heute) dachte ich, so jetzt nehmen wir uns ein Thema daraus vor und gehen das gründlicher an.\nAber dem war nicht so. Ich hab schon zwei mal gesagt: und nun? Und sie sagte immer, sie wolle nicht die Richtung vorgeben. Dann haben wir halt dann immer etwas geschwiegen,\nbis ich mir was aus den Fingern gezogen hab (nicht gelogen, sondern gesucht, was ich noch erzählen könnte, was aber gar nicht so wichtig ist).\nUnd ich fühle mich nach der Therapie auch immer mies. Teils richtig depri (so 10-30 min) und teils einfach nur gefrustet, weils nichts bringt.\nNun meine Frage: muss man schon 20 Sitzungen abwarten, bis es sich gut anfühlt und was bewirkt?\nSollte es nicht so sein, dass ich mich nach der Sitzung gut fühle?\nWas haben eure Therapeuten so gesagt, gefragt etc.?\nMeine fragt immer nur: wie geht es ihnen im Moment? Und wenn ich zu viel erzähle, kommt sie schon mal mit dem SChreiben nicht nach und fragt nach.\nIst das wirklich Therapie???\n29.04.2012 18:16 • #1\nIch bin mir nicht ganz sicher aber villeicht hast du eine falsche Vorstellung von Therapie ? Nicht das ich es besser wüsste, denn ich habe meine hingeschmissen. Aber wie währe es wenn du ein Thema wählst das dir wichtig ist und du "aufarbeiten" willst ? Bei mir war es so eine Tiefenpsycho... was ich für mich schon aufgearbeitet hatte und der Psychologe es nochmal wollte. Darum der Abbruch.\nAlso wenn deine Therapeutin nicht von sich aus etwas vorgibt dann mach du es, sie wird dann schon reagieren, wechseln kannst du ja imer noch.\n29.04.2012 18:38 • #2\nVerhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder Analyse?\nZumindest gibt es Unterschiede in der Art und Weise, wie die Therapeutin mit den Patienten arbeitet.\nIch kenne es aber auch so, dass ich das Thema in der Stunde vorgebe.\nDas heißt, wenn ich reingehe, begrüßen wir uns, ich setze mich und dann schaut sie mich erwartungsvoll an und ich muss eben anfangen zu erzählen.\nSie stellt dann manchmal Fragen dazu oder spiegelt mich, aber sie würde auch nie das Thema für die Stunde vorgeben.\nZitat von Lucania:\nso jetzt nehmen wir uns ein Thema daraus vor und gehen das gründlicher an.\nJa, natürlich kannst Du das tun, aber Du musst den Anfang machen.\nUnd ich fühle mich nach der Therapie auch immer mies. Teils richtig depr. (so 10-30 min) und teils einfach nur gefrustet, weils nichts bringt.\nTherapie, so sagen es die Therapeuten auch immer, ist kein Spaziergang und auch kein Wellnessurlaub.\nEs ist harte Arbeit und meistens wird die Seele ja auch mit unangenehmen konfrontiert. Da kommt es schon häufig vor, dass man sich danach nicht gut fühlt. Das geht mir auch oft so.\nEs werden Themen angeprochen, die man vielleicht schon so lange in einer Schublade verschlossen hatte.\nWas Du aber tun kannst, ist, Deine Zweifel und Gedanken bei ihr anzusprechen.\nDas hilft immer sehr und die Therapeuten erwarten dies auch von einem.\nVielleicht kannst Du, indem Du es ansprichst, ja auch einiges für Dich klären.\nIch habe bereits eine 2 1/2-jährige Analyse hinter mir (die ich allerdings abgebrochen habe, weil ich mit dieser Therapieform und letztendlich auch mit dem Therapeuten nicht zurecht kam) und mache gerade eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie. So ca. 30 Stunden habe ich auch schon absolviert.\nIch weiß, dass sich schon was in meinem Inneren getan hat, aber mir geht es auch noch nicht blendend und das ist auch ein Stück weit normal, weil es immer noch Themen gibt, an denen ich noch anhafte und die mir noch Schwierigkeiten machen.\nWie gesagt, am besten sprichst du es bei Deiner Therapeutin mal an.\n29.04.2012 20:56 • #3\nIch hatte anfangs gesagt, dass ich eine Tiefenpsy. Therapie haben möchte, ob das eine ist, was wir machen, wohl eher nicht.\nMit Themen vorgeben ist kein Problem, mein grenzenloser Hass auf meinen Vater, das ist sowieso meist das Thema, wenn der Kontakt mal wieder unvermeidbar war.\nIch finds halt nur seltsam, dass ich im Gespräch mit einem Kumpel mehr Aha-Erlebnisse habe (über mich selbst erfahre) als bei einem Profi.\nUnd mit harter Arbeit - ich weiß sehr wohl wie das ist wenn man unangenehmes anspricht, sich dabei mies fühlt, vielleicht weint und dann später fühlt man sich erleichert.\nNur dass ich das nicht bei meiner Therapeutin erlebe. Da bin ich immer nur gefrustet, dass mein Reden und Reden irgendwie nix gebracht hat.\nIch hab mal gegoogelt... "Wenn die akuten Symptome Ihrer Depression abgeklungen sind, kann es außerdem hilfreich sein, in einer tiefenpsychologischen Behandlung den Ursachen der\nDepression genauer auf den Grund zu gehen. Dabei bearbeiten Sie und Ihr Therapeut in erster Linie Erlebnisse aus Ihrer Kindheit und Jugend und besprechen Störungen in aktuellen sozialen Beziehungen."\n30.04.2012 18:18 • #4\nHahaha, mein Therapeut auch. Guckt mich erwartungsvoll an, gibt ein erwartungsfrohes "jaaaa" von sich, was so viel heißt wie: ja, was gibts denn heute? und dann fange ich an zu erzählen.\nIch habe 4 Therapeuten (und verschiedene Formen) durch und jede/r hat anders gearbeitet. Gemein hatten drei von ihnen dieses Abwartende. Und ich habe mich auch oft gefragt, was hat das jetzt gebracht? Die Verhaltenstherapie habe ich für mich als recht nutzlos empfunden. Der Heilpraktiker bei dem ich eine zeitlang war, aber aus Kostengründen (musste ich selbst zahlen) aufhören musste, der hat immer gefragt, was ich denn von der jeweiligen Sitzung erwarte, damit ich danach rausgehe und sagen kann: das war gut. Und er hat immer Vorschläge gegeben: wie fühlt sich das für sie an? Passt das? nein, dann ist auch gut.\nDas was ich jetzt (wieder) mache ist tiefenpsychologisch. Aber mein Therapeut (der mich schon ewig kennt) sagt mir auch selten etwas direkt auf den Kopf zu, wie etwas ist, wie ich etwas zu machen habe. Wie Sonnenblume sagt: er fragt, er spiegelt mich.\nUnd ich denke, dass ist doch auch das, was die meisten bezwecken (oder ist es der Sinn der Therapie überhaupt?), dass man selbst dahinter kommt?\nIch habe in der Tagesklinik und der Reha wie ich meine tolle Therapeutinnen gehabt. Die eben - vermutlich weil die meist doch recht kurze und begrenzte stationäre Zeit ein anderes Vorgehen erfordert - häufig deutliche Worte gefunden haben und schneller auf den Punkt gekommen sind. Das fand ich damals auch immer toll. Yeah, klare Worte. Aber manche Sachen, da war die - wie soll ich sagen - Einmischung bzw. Meinungsbildung nicht gut: z.B. die Aussage, dass meine Ängste, dass mein Freund mich nicht liebt, unbegründet sind (also überspitzt gesagt).\nIch glaube inzwischen, dass die Therapie sich setzen muss. Ich hatte in 2010 bis mitte 2011 gar keine Therapie, weil ich das GEfühl hatte, übertherapiert zu sein.\nVon daher, Lucania, glaube ich in der Tat, dass es dauert, bis sich etwas tut. Wie Sonnenblume halte ich es aber auch für gut, die Therapeutin einfach mal anzusprechen.\nOh, und mein bester Freund hat mir auch schon gelegentlich einige sehr erhellende "Analysen" gegeben. Manchmal schwätzt er aber auch nur Mist.\n30.04.2012 20:00 • #5\nShantideva, Dalai Lama\nIch habe so viele Jahre damit verschwendet meinen Vater von ganzem Herzen zu Hassen und zu verachten aber es ging mir deshalb auch nicht besser.\nEs scheint nicht leicht zu sein den richtigen Therapeuten/in und die richtige Therapie zu finden. Es verwundert mich nicht das du bei einem guten Freund mehr Aha-Erlebnisse hast als bei eine Psychologen, der Kumpel kennt dich eventuell schon Jahre und weiß wie du tickst, ihm fällt es leichter hinter einer Maske den wahren Menschen zu sehen.\n30.04.2012 20:42 • #6\nWas meint ihr mit Spiegeln?\nIst es das: einmal kam ich mir richtig verarscht vor, ich erzählte und meine Therapeutin legte den Kopf schief und sagte: jetzt fühle ich mich total müde...\nIch innerlich: hä??? Soll das heißen, dass ich sie langweile???\nIrgendwann erzählte ich wohl was besseres weil sie meinte dann: jetzt bin ich wieder hell wach.\nDie letzten Stunden waren immer so, dass ich gucken muss, die Stunde voll zu kriegen und nicht - etwas erarbeiten - oder etwas analysieren.\n01.05.2012 03:28 • #7\nIch kenne Spiegeln vor allem aus einem Kommunikationsseminar. Man gibt das in eigenen Worten wieder, was der andere gesagt hat. Das soll a) dem anderen zeigen: ich höre dir zu und versuche zu verstehen und b) kann es bei z. B. schwierigen GEsprächen auch helfen, sich selbst Zeit für eine Antwort zu verschaffen. Spiegeln kann aber sicher auch Verhalten sein - ich weiß ja nicht, welche Situation das war, aber vielleicht wollte Sie dir klar machen, dass irgendwas in deinem Verhalten oder Gesagten, dich selbst bremst (müde macht? )? ! Und Ragnar hat natürlich recht, dass ein Mensch, der dich gut kennt, vieles schneller durchschaut. Das ist u. a. der Grund, warum ich zu meinem jetzigen Therapeuten zurück bin. Ich bin es leid, immer alles von neuem zu erzählen. Meine Güte, der jetzt hat alles von mir im Kopf. Und er notiert noch nicht mal während der Stunden. Hm, ich will dir jetzt nichts falsches raten, aber wenn du dich so schlecht fühlst bei der Thera, vielleicht ist es doch die Falsche?\n01.05.2012 08:46 • #8\nja fällt mir jetzt wieder ein, das mit dem "jetzt bin ich müde" .. damit meinte sie, wenn ich nicht völlig offen rede.\nAber warum sagt die das nicht einfach? Warum muss die mich mit so einem Müll verwirren?\nIch hatte halt gedacht Therapie ist so, dass man z. B. über A und B was erzählt und dann fragt die Thera nach: was stört sie an A? Oder wie lange kennen sie B?\nHalt ein Thema vertiefen. Aber da kommt absolut nix an Fragen oder Bemerkungen.\nMit meinem Kumpel (den ich übrigens erst seit 2008 kenne) hatte ich letztens ein Aha-Erlebnis, als ich ihm von meinen ersten Erfahrungen mit Jungs erzählte und dass da vieles gelaufen ist, was ich nicht wollte. Er meinte, das wäre normal, weil man will ja nicht nachstehen, wenn die Freunde schon Erfahrung hatten.... Ich: Nein! So war das nicht bei mir... und dann bin ich von selber drauf gekommen, wodran es lag! Es waren Verlustängste. Also von einer Thera hätte ich da erwartet: Warum haben sie das mit sich machen lassen? Aber als ich ihr die ganzen Geschichten von früher erzählte kam da nix bei ihr rum.\n01.05.2012 10:31 • #9\nDu hoffst darauf, dass die Therapeutin dich heile macht und du nur da sitzen brauchst und alles wird gut. Das ist aber nicht ihre Aufgabe. Sie macht das m.e. Sehr gut, indem sie die kleine Stuppser gibt, du aber die Schlussfolgerungen selber ziehen musst. Das nämlich ist deine Lernaufgabe - selber deine Probleme zu erkennen! Glaub mir, ich habe auch fast 50 Stunden gebraucht, bis mir das klar war, und bis ich es erstmals umsetzen konnte. Die Therapeutin nimmt am Anfang die Beobachterposition für dich ein, aber eigentlich musst du das selber können und das kann man nur üben und dauert sehr lange. Man erlernt sozusagen eine Selbstständigkeit.\n01.05.2012 10:54 • #10\nSpiegeln würde ich jetzt für mich so erklären, dass der andere sagt, was er bei mir wahrnimmt, wenn ich was erzähle. Es kann auch sein, dass er z.b. eine Traurigkeit wahrnimmt, obwohl ich mit lächelndem Gesicht etwas erzähle.\nUnd dazu kommt noch, dass der andere mir sagt, was das, was ich sage oder wie ich bin bei ihm auslöst.\nSpiegeln kann aber sicher auch Verhalten sein - ich weiß ja nicht, welche Situation das war, aber vielleicht wollte Sie dir klar machen, dass irgendwas in deinem Verhalten oder Gesagten, dich selbst bremst (müde macht?)?!\nEs gab bei mir auch schon Situationen, wo meine Therapeutin zu mir sagte, sie fühle jetzt eine große Leere. Das bezog sich auf eine Begebenheit, die ich erzählte und sie fragte mich nach meinen Gefühlen und ich sagte ihr wohl resigniert: Ich fühle nichts, das ist nichts.\nund das hat sich eben auf sie übertragen und sie sagte es mir dann.\nKann es sein, dass Du das als Angriff auf Deine Person beziehst, dass sie sagt, sie fühlt sich jetzt müde?\nEmpfindest Du das wirklich als Müll? Das finde ich schon ein bisschen hart ausgedrückt.\nAuch hier ist wieder Eigenverantwortung angesagt. Das heißt, wenn Du verwirrt oder unsicher von Reaktionen von ihr bist, dann frag nach. Erzähl ihr, dass Du jetzt verwirrt bist und lass es Dir evt. nochmal erklären.\nTherapie funktioniert leider nicht so, dass man das sitzt, die Therapeutin macht etwas oder sagt etwas und dann geht es einem gut.\nEs ist ein wirklich langer Prozess.\n01.05.2012 11:43 • #11\nIch finde es ziemlich schwierig per Ferndiagnose zu beurteilen, ob nun die Therapeutin wirklich schlecht ist oder nicht zu dir passt oder ob sie vielleicht genau die Richtige für dich ist, die dich dazu bringen will Dinge selbst zuerkennen.\nMh, du hattest also schon bevor du mit deinem Kumpel über die Situation geredet hast mit deiner Therapeutin geredet? Und dann bist du im Gespräch mit dem Kumpel auf den Gedanken mit den Verlustängsten gekommen? Und das obwohl dir dein Kumpel ja etwas gesagt hat, was nicht auf dich zutrifft? Du hast bei der Therapeutin die Sachen wieder nach oben geholt und in der Unterhaltung mit deinem Freund bist du auf die Lösung gekommen. Das heißt aber nicht, dass du das Aha-Erlebnis wegen deines Freundes hattest, sondern vermutlich eher, weil es die ganz Zeit in dir gearbeitet hat. Insofern hat dich die Therapeutin mit ihren "Nichtstun" genau an den Punkt gebracht, der für dich wichtig war.\nEs wäre wirklich toll, wenn dich jemand während der Therapie an die Hand nehmen würde und dir sagt was du zu tun und zu lassen hast. Das wäre leichter, ist aber nicht Sinn der Sache.\nUnd was ich noch zum Thema "Spiegeln" sagen wollte: Da habe ich jetzt Tag zwei Meisterinnen um mich - meine Hunde. Die reagieren nämlich ziemlich stark auf meine Gemütsverfassungen und sind ein guter Indikator dafür, wo ich noch an mir arbeiten kann bzw. muss.\n01.05.2012 11:55 • #12\nHm, ich wollte keine Ferndiagnose, wohl eher Beispiele, wie es richtig laufen sollte, dann hab ich was handfestes, was ich ansprechen kann.\nIm Moment schiebe ich den nächsten Termin bei ihr immer weiter vor, weil ich keine Ahnung hab, was ich beim nächsten Mal erzählen soll, weil sie\nja immer nur aktuelle Dinge wissen will, ich aber die Ursachen bekämpfen will und nicht nur die aktuellen Symptome.\n01.05.2012 12:02 • #13\nDas dürfte schwierig werden, da wir alle Individuen sind. Sowohl Patienten als auch Therapeutin. Also ist auch jedes Zusammenspiel unterschiedlich.\nAuch für mich gibt es einen gewissen Typ von Therapeuten, mit dem ich nicht klar komme bzw. der nicht mit mir, weil der tatsächlich nur das sieht, was ich ihn sehen lassen kann. Ich reiße mich schon so lange zusammen, dass es mir schwer fällt es nicht zu tun. Also brauche ich jemanden der das sieht oder jemanden, bei dem ich das zumindest ansprechen kann, dass es so ist.\nVielleicht redet du wirklich einmal mit einer Therapeutin und lässt dir ein wenig erklären wie sie arbeitet und was sie mit ihrem Verhalten bewirken will?\nMit meinem ersten Therapeuten konnte ich auch wenig anfangen. Der hat mich auch immer zuerst einmal danach gefragt, wie es mir geht, aber irgendwie sind wir nie darüber hinaus gekommen. Ich muss auch sagen, dass ich damals noch sehr skeptisch war und selbst irgendwie keine Ahnung hatte was eigentlich los ist. Die Therapeutin aus der Tagesklinik und die, die ich jetzt ambulant aufsuche sind da anders. Zwar beginnt die ambulante Therapeutin auch meistens mit der Frage wie es mir geht und es fällt mir nach wie vor schwer, wirklich in die Tiefe zu gehen, aber wir kommen auch über Kleinigkeiten auf interessante Themen, die ich vielleicht so garnicht im Auge hatte. Manchmal muss ich auch später eine Email schreiben, weil sie während der Stunde was sagt, mit dem ich nichts anfangen konnte, was ich nicht angesprochen habe, was mich im Nachhinein aber verfolgt.\nWenn deine Therapeutin die aktuelle Situation nicht weiß, dann kann sie doch garnicht sagen, was aus deiner Vergangenheit dich noch bis in die Gegenwart verfolgt. All deine heutigen Verhaltensweisen, alles was du heute erlebst, wie du es heute empfindest sind vom dem "Früher" geprägt. Die Gegenwart und die Probleme die du jetzt hast, sind doch eigentlich ein guter Weg, um zum Ursprung zurückzukehren.\n01.05.2012 12:38 • #14\ndiese Therapieform, die Du Dir ausgesucht hast, ist wohl eine der anstrengendsten, weil sie wie ein weißes Blatt ist, daß Du vollkommen selbst ausmalen mußt. So empfinde ich das.\nDas "spiegeln", also z.B. der Kommentar sie fühle sich ermüdet, bedeutet in etwa, daß sie fühlt, das was Du gerade erzählt hast, macht müde - fertig. Sie spiegelt also (hoffentlich - in der Annahme, sie selbst ist psychisch relativ gesund) eine gesunde Reaktion auf die Erlebnisse, die Du erzählst, auch wenn Du Dich nicht so fühlst wegen verschiedener Abwehrmechanismen. Leichter ist es zu verstehen mit Agression. Wenn mir manchmal jemand was erzählt und ich fühle mich super-agressiv, so sehe ich das auch als "Spiegelung" - eigentlich wäre es "gesund" von meinem Gegenüber, auf diese Erlebnisse hin selbst aggressiv zu werden, und da mein gegenüber diese Aggression unterdrückt und stattdessen jammert, werde ich ganz .\nDie eigentlich anstrengende Aufgabe in so einer Therapie ist es - meiner Meinung nach - genau das anzusprechen, was Dir aktuell im Kopf rumgeht. Wenn Du also denkst - langweile ich sie, verarscht sie mich - ihr genau das so zu sagen.\nWenn sie irgendwelche kryptischen oder nichtssagenden Sachen von sich gibt, genau das zu fragen - was wollen Sie sagen? langweile ich Sie? Interessiert es Sie überhaupt? Ich komme nicht voran!!! Wo soll ich ansetzen?\nSchließlich kriegt sie Geld dafür (ok, niederer Gedanke meinerseits), und Du kannst sie in dieser Therapiezeit auch voll "ausnutzen"!\nLiebe Grüße und viel Kraft für die nächste Therapiesitzung (TSCHAKKA - Laß es krachen!) wünscht Dir\n02.05.2012 22:08 • #15\nich kann die Gedanken von Luciana gut nachvollziehen. So ging es mir bei meiner Therapie auch.\nAn vieles habe ich zwischen den Sitzungstagen gedacht - aber wenn ich dann bei der Therapeutin saß, kam ich mir vor wie bei einer Bekannten oder so, und ich konnte verschiedenes nicht sagen.\nMan sitzt zusammen, die Therapeutin sieht einen erwartungsvoll an - und ich als Klientin(?) Patientin(?) weiß plötzlich nicht mehr, was ich sagen wollte. Es passte einfach nicht in diese Situation. Sie (die Sit.) erinnerte mich sehr an Schul- und Chef-Situationen, wo man seine Aufgaben, sein Wissen oder die geschriebenen Briefe vorlegen muss. Es war keine Dialog-Situation, und keine wo ich mich als Hilfesuchende bei einer 'hilfsbereiten' Person fühlte.\nJetzt, wo ich diesen Thread gelesen habe, wurde mir gerade bewusst, wie ich mich gefühlt habe.\nIch wünschte mir mehr ein genaueres nachfragen, z.B. was denken Sie heute in Bezug auf ...., sind Ihnen noch andere Überlegungen gekommen? Gab es noch andere Erlebnisse, die Sie gerne mit mir besprechen wollen/möchten ?\nOder: was genau stört Sie/regt Sie in diesem Zusammenhang auf ? usw.\nDadurch käme ein Gespräch viel besser in Gang, finde ich.\nNur dieses erwartungsvolle: naahh - ist kein guter Einstieg.\nUnd dann vermisse ich noch die Frage: wie kann man heute damit umgehen - darauf reagieren ?\nWie kann ich "umlernen", dass mich manches nicht mehr so bedrückt, so belastet ?\nSchließlich geht man in eine Therapie weil man alleine nicht mehr weiter gekommen ist,, und sich mit den Gedanken im Kreise dreht.\nVielleicht gibt es solche Therapeut-inn-en ja, vielleicht hören sie auch von allzu vielen Leuten immer den selben Verzäll, vielleicht lernen sie es nur so, und verhalten sich so standard-gemäß.\nNatürlich sind die Therapeut-inn-en nicht alles schuld, aber etwas mehr dialog-artiger fände ich auf jeden Fall besser.\n04.05.2012 21:08 • #16\nDanke für die Antworten. Ich hatte gestern wieder Therapie. Danach fühlte ich mich depressiv und heute morgen auch total mies.\nSie fragte mich, warum ich die Sitzungen in den letzten Wochen immer wieder verschoben hab. Ich sagte, weil ich 2 x ein Tief hatte und dass ich mich nach der Therapie immer mies fühlte.\nUnd zwar nicht so ein mies im Sinne von: puh, hab ganz schön was aufgewühlt aber es war gut, das rauszulassen... sondern: frustriert, was hat das jetzt gebracht?\nIch sagte dass ich Therapie so verstehe, dass der Patient natürlich die meiste Arbeit (sprechen) macht, aber der Therapeut Anschubser macht - in die richtige Richtung oder\nbei wichtig erscheinenden Dingen nachfragt und man da tiefer ins Detail geht.\nSie sagte mal wieder, dass ich ihr damit zu viel Verantwortung aufdrücke.\nIch wußte wieder nicht was ich sagen soll, dass sie mich versteht oder dass wir einen gemeinsamen Nenner finden.\nIch suchte nach Lösungen: Sollen wir es so machen, dass ich immer aktuelles erzähle und selbst versuche, die Vergangenheit da einzubauen?\nSie wieder: Jetzt wollen sie wieder die Entscheidung in meine Hände legen.\nUnd dann war ich richtig frustriert und hilfslos und fing (das erste Mal in der Therapie) an zu weinen. Es folgten 10 min abwechselnd Stille, weinen, erzählen von mir aus.\nSie fragte was ich erreichen will - ich: Zufriedenheit, denn Glück - daran denke ich ja noch nicht mal....\nUnd halt dass ich die Ursachen bekämpfen will und drüber sprechen will und nicht nur die Symtome.\nTja die Tränen hörten auf und ich erzählte dann mal das aktuelle bzw. wodrüber ich mir die letzten Wochen Gedanken gemacht habe.\nUnter anderem dass ich mal eine Definiton von Mißbrauch von Kindern gelesen hab und ich danach auch mit 14 Jahren mißbraucht wurde.\nErst später fiel mir auf, dass sie gar nicht gefragt hat, warum ich weine oder was ich fühle und auch nicht nach Einzelheiten von dem sogenannten Mißbrauch.\nTja, ich bin also nicht weiter. Ich hab (alleine ohne mit ihr zusammen) entschieden, dass ich ab jetzt versuche, null Erwartung an die Therapie habe und einfach immer was aktuelles erzähle.\nUnd ich mache mir immer einen Spickzettel, damit ich was zu erzählen hab.\nUnd dann bin ich ja mal gespannt, wie es in der Tagesklinik sein wird (hab noch Wartezeit), dann kann ich ja schon mal zwei Therapeuten vergleichen.\n08.05.2012 06:04 • #17


Indianer Stirnband basteln | Tambini\nSie suchen noch ein tolles give away für Ihre Indianer oder Yakari Mottoparty, oder möchten mit den kleinen Stammeskriegern gemeinsam den Indianerschmuck basteln? Dieses Stirnband ist schnell gemacht, kann ganz individuell verziert werden und ist wesentlich haltbarer, als die Papiervarianten!\nIndianer Strinband basteln:\nFedern, getupft oder bunt\n1. Von dem Stoff ein Stück in der Länge abschneiden, dass es locker um den Kinderkopf passt. Die Breite sollte so gewähl sein, daß Sie es doppelt oder auch vierfach einschlagen können.\n2. Den Stoff mit Kleber (am Besten Klebestift) einschlagen und verkleben. Wenn der Kleber angetrocknet ist, das Stirnband direkt am Kind anpassen, es sollte etwa drei bis vier Zentiemter kürzer sein, als der Umfang, damit man die Bänder zuschnüren kann. Dann an den Seiten je zwei Löcher mit der Schere machen, durch die später die Bänder zum verschnüren kommen. Nun werden die Perlen angenäht. Dazu die Perle mit der Hand fixieren und vier bis fünf Mal am Stoff vernähen. Auch die Feder werden vernäht, da sie so viel besser halten, als mit Kleber. Zum Schluss noch das Band durch die Löcher fädeln und los geht´s!\nHier geht es zu den Partyartikeln für den Yakari Geburtstag!


Neuerungen zur Stärkung der Digitalisierung im Unterricht | SLV Gewerkschaft\nEinschränkungen des Präsenzunterrichts und vorübergehende Schulschließungen infolge steigender Infektionszahlen durch Covid-19 sind auch im Schuljahr 2020/2021 nicht ausgeschlossen. Für diesen Fall hat das SMK gemeinsam mit dem Landesamt für Schule und Bildung die zentralen digitalen Dienste des Freistaates Sachsen gestärkt und weiterentwickelt.\nHierbei wurden zusätzliche Bildungsinhalte in die MeSax-Mediathek und auf OPAL Schule eingestellt, wie z. B. digitale Arbeitsblätter, interaktive Filme, Material für die Unterrichtsvorbereitung. Das Informationsangebot des MeSax-Wissensportals (http://www.mesax.de/wissensportal) wurde ausgebaut. Zusätzliche Erweiterungen in diesem Bereich befinden sich in Planung. Das SMK empfiehlt, diese Bildungsinhalte insbesondere bei eingeschränktem Präsenzunterricht zu verwenden, um die Lehrplaninhalte digital in Distanz vermitteln zu können.\nDazu können Schulen die vom Freistaat bereitgestellten digitalen Plattformen und Dienste nutzen. →Zur Übersicht über zentrale digitale Angebote\nSchulen, die das Schulverwaltungsprogramm SaxSVS nutzen, können für jeden Schüler und jede Lehrkraft automatisiert Zugangsdaten für Schullogin erzeugen, ausdrucken und an die Schüler und Lehrkräfte austeilen. Damit erhält jeder Schüler und jede Lehrkraft automatisch eine Schullogin-Mailadresse und die Möglichkeit diese zu nutzen. Gleichzeitig erhalten sie dadurch Zugang zur MeSax-Mediathek und OPAL Schule (Lehrerfortbildung).\nMehr Fortbildungsangebote für Lehrerinnen und Lehrer\nFür das anstehende Schuljahr wurde außerdem das Angebot an Online-Fortbildungen im Bereich der Medienbildung und zum Einsatz digitaler Medien im Unterricht ausgebaut. Zusätzlich wurden die Suchfunktionen im Fortbildungskatalog erweitert. Die Recherche nach dem Format der Veranstaltung (Präsenz, Online, Hybrid) ist jetzt möglich.\nDie Angebote können über die Fortbildungsdatenbank im Schulportal (unter „Fortbildungsangebote“) abgerufen werden.\nDamit Lehrkräfte sowohl im Normalbetrieb als auch im Falle lokaler Schulschließungen erreichbar sind, sollten sie eine dienstliche E-Mail-Adresse einrichten.\nZur Förderung der Beurteilungskompetenz der Lehrkräfte bei der Medienwahl für den Unterricht wurde das Angebot „Digitale Medien – sicher auswählen und beurteilen“ erarbeitet. Dieses umfasst einen Flyer nebst Checkliste sowie ein weiterführendes Online-Angebot, das den Schulen zur Verfügung gestellt wird.\nIn Zusammenarbeit mit dem Sächsischen Datenschutzbeauftragten hat sich die Neuerung für LernSax ergeben, dass die Einwilligungen der Anwender oder Personensorgeberechtigten zur Nutzung des Dienstes für Unterrichtszwecke im Rahmen des Bildungs- und Erziehungsauftrags nicht mehr erforderlich sind, so dass fortan dauerhaft auf diese Einwilligungen bei schulinterner Kommunikation verzichtet werden kann.\nMit diesen Maßnahmen werden weitere digitale Unterstützungsmöglichkeiten geschaffen, mit denen die Lehrkräfte bei ihrer Arbeit entlastet werden.\nDas Netzwerk Digitale Bildung hat ebenfalls wichtige Hinweise und Impulse zur Gestaltung digitaler Unterrichtsszenarien sowie Planungshilfen zur Ausstattung und Infrastruktur erarbeitet, die hilfreich sein könnten. Diese neue Auflage „Wegweiser Digitale Bildung“ ist kostenfrei abrufbar.\nKostenfreie Nutzung der Online-Lernplattform sofatutor\nAußerdem stellt das Sächsische Staatsministerium für Kultus 20.000 Zugänge zur Online-Lernplattform sofatutor zur Verfügung. Seit September 2020 stehen die Zugänge bereit und können bis August 2023 genutzt werden. Sie werden im Bedarfsfall vom Landesamt für Schule und Bildung an betroffene Schulen verteilt. Mit den Zugängen können Schülerinnen und Schüler, die vorübergehend zu Hause lernen müssen, die Lernplattform für einen Monat kostenfrei nutzen.\nUnterricht per Videokonferenzdienst möglich\nUm Videokonferenzen im Falle von pandemiebedingten Klassen- und Schulschließungen schnell und einfach durchführen zu können, stellt das SMK allen sächsischen Lehrerinnen und Lehrern mit einem Schullogin-Account das Videokonferenzsystem BigBlueButton bereit.\nDer Dienst kann unabhängig von anderen Plattformen wie LernSax oder OPAL Schule direkt gestartet werden. Lehrkräfte können Videokonferenzen anlegen, verwalten und weitere Teilnehmende über einen Link einladen. Teilnehmende können dabei Schülerinnen und Schüler, andere Lehrkräfte, aber auch externe Personen wie zum Beispiel Eltern oder betriebliche Praxispartner sein. Sie benötigen selbst keinen eigenen Schullogin-Account. An einer Videokonferenz kann ein gesamter Klassenverband teilnehmen.\nErste Anleitungen und Hilfestellungen finden sich hier, eine Übersicht mit allen Anleitungen hier.\nIn einer zweiten Ausbaustufe wird im Laufe des Schuljahres 2020/2021 die Authentifizierung von weiteren Teilnehmenden an einer Videokonferenz mit einem Schullogin-Account umgesetzt.


Sony kündigt Filme an, Samsungs Blu-ray-Player spielt sie ab\nAls einer der beiden DVD-Nachfolger soll die Blu-ray Disc nun auch in Europa starten, nachdem es in den USA mit vielen Verspätungen und Pannen Ende Juni 2006 losging. Im Oktober 2006 will Sony Pictures Home Entertainment (SPHE) zeitgleich mit dem Samsung-Player BD-P1000 mit Blu-ray-Filmen zur Stelle sein - das HD-DVD-Lager will ebenfalls bald loslegen.\nArtikel veröffentlicht am 31. August 2006, 21:02 Uhr , Christian Klaß\nLaut SPHE werden im Oktober 2006 unter anderem die Filme Hitch, Der Exorzismus der Emily Rose, Die Chaoscamper RV, Das Fünfte Element, Hostel, Ritter aus Leidenschaft, S.W.A.T., Tränen der Sonne, Underworld Evolution und Ultraviolet in hoher Auflösung auf Blu-ray Disc erscheinen. Zu den Regionen zählen neben Deutschland und weiteren europäischen Ländern auch Australien und Sonys Heimatmarkt Japan.\nPreislich, so verspricht es SPHE, werden die ersten Blu-ray-Filme ihren DVD-Pendants der jeweiligen Länder entsprechen. Ein Blick in die USA zeigt, dass die Preise der DVD- und Blu-ray-Filme in der Tat nicht weit auseinander liegen. Neue Filme kosten jeweils knapp 20,- US-Dollar. Nur sind auch die Preise neuer DVDs in Deutschland teils deutlich niedriger. Konkrete Euro-Preise für seine Blu-ray-Filme blieb SPHE noch schuldig.\nAuf der IFA zu sehen: Samsung BD-P1000\nAbgesehen davon, dass Sonys ersten Blu-ray-Filmen von US-Fachpublikationen und auch der c't eine wenig begeisternde Bildqualität attestiert wurde, sind die Gerätepreise wohl der größte Hemmschuh für eine schnelle Verbreitung. Samsungs Blu-ray-Player BD-P1000 wurde anlässlich der Internationalen Funkaustellung 2006 für Mitte Oktober 2006 für Europa angekündigt. Mit HDMI-Schnittstelle und Speicherkartenleser, aber ohne Ethernet-Schnittstelle soll er 1.299,- Euro kosten.\nEin stolzer Preis, vor allem in Anbetracht der Kritik, die sich zumindest Samsungs erste Liefercharge gefallen lassen muss. Dank eines Fehlers werden laut Fachpresse Filme bei der Wiedergabe durch einen übertriebenen Weichzeichner glatt gebügelt. Samsung hat bereits versprochen, das Problem per Software-Update zu beseitigen, auch die 50-GByte-Medien sollen so künftig unterstützt werden können. Ob eine neue Firmware auch der laut c't träge reagierenden Benutzeroberfläche Beine machen kann, bleibt abzuwarten.


Mücken – Viticks® von Hennig Arzneimittel\nDie gierigen Blutsauger\nNichts kann uns einen sonnigen Tag am Badesee oder einen schönen Grillabend mit guten Freunden so verderben wie die kleinen Plagegeister. Denn wenn wir das unheilvolle Summen in der Luft hören, ist es meist schon zu spät...\nStechmücken (Culicidae) sind eine Familie von Insekten, von denen in Europa mehr als 100 Arten bekannt sind. Sie werden selten größer als 1,5 cm und wiegen etwa 2 bis 2,5 mg. Die Plagegeister schwirren mit Geschwindigkeiten von bis zu 2,5 km/h durch die Luft und erreichen eine maximale Flughöhe von 100 m.\nIhre Larven entwickeln sich in Gewässern, aber auch in Regentonnen und sogar in gefüllten Blumenvasen. Die Männchen der Stechmücken ernähren sich ausschließlich von Blütenstaub und Nektar. Die weiblichen Mücken jedoch saugen nach der Befruchtung Blut, das sie für die Bildung ihrer Eier benötigen.\nUnd wenn eine Mücke Blut braucht, dann kennt sie kein Pardon!\nDie heimische Stechmücke\nWie auch immer man sie je nach Region nennen mag (Ein Tier - viele Namen), weltweit gibt es etwa 3.500 verschiedene Mückenarten. In Deutschland sind etwa 50 Arten heimisch.\nSchon ab April sind Stechmücken unterwegs. Je nach Art starten sie ihre Aktivität am Nachmittag, am Abend oder bei Dunkelheit insbesondere an warmen Tagen. Der Volksglaube, dass Insekten "süßes Blut" bevorzugen, stimmt nicht, aber unserem Körpergeruch können Mücken kaum widerstehen.\nSie sind in der Lage, unseren individuellen Körpergeruch auf weite Entfernungen wahrzunehmen. Dessen Zusammensetzung und auch seine Intensität haben Einfluss auf das Stechverhalten. Bestimmte Mückenarten mögen den Geruch von Fußschweiß besonders gern. Das ist wohl der Grund, warum manche Arten oft in Unterschenkel und Fuß stechen. Auch Menschen mit erhöhter Körpertemperatur werden von Mücken bevorzugt. Bei eingeschränkter Auswahl ist aber jeder ein potenzielles Mückenopfer, und die Plagegeister machen natürlich auch vor Kindern nicht Halt!\nDie heimischen Mücken sind in der Regel nur eines: nervig. Aber in anderen Ländern gibt es auch Mücken, die gefährliche Krankheiten übertragen können.\nEine Auswahl von weiteren kleinen Tierchen, die unser Blut mögen, finden sie nachfolgend:\nGrasmilben, Gnitzen, Kriebelmücken\nDie winzige Grasmilbe, auch Herbstmilbe genannt, gehört zu den Spinnentieren und ist insbesondere von Juli bis Oktober auf vielen Wiesen und Rasenflächen anzutreffen. Ihr Stich verursacht die sogenannte Erntekrätze: rötliche Pusteln, die bis zu 14 Tage lang stark jucken können.\nGnitzen sind winzige Stechmücken, die nur bis zu 3 mm groß werden. Ihre Stiche sind außerordentlich schmerzhaft und können allergische Reaktionen auslösen.\nDie Kriebelmücke ist nur wenige Millimeter groß und sieht wie eine harmlose Fliege aus. Anders als andere Mücken sticht sie nicht, sondern beißt ihre Opfer. Mit ihrem Säge- und Spreizwerkzeug ritzt sie kleine Löcher in die Haut. Der Biss hinterlässt häufig einen Blutpunkt und starken Juckreiz. Auch sind Knötchen, Rötungen und Schwellungen in unterschiedlicher Ausprägung möglich. Grund dafür ist ihr giftiger Speichel oder allergische Reaktionen auf Stoffe, die die Mücke freisetzt. Außerdem können durch die Wunde, die die Kriebelmücke verursacht, Krankheitserreger in den Körper eindringen und Infektionen verursachen. Kriebelmücken sind besonders in der Nähe von Bächen und feuchten Wiesen verbreitet.\nTropische und subtropische Stechmücken (z. B. Asiatische Tigermücke)\nTropische und subtropische Stechmücken\nWährend die Stiche der heimischen Mücken in der Regel nur zu starkem Juckreiz führen, verbreiten tropische und subtropische Mücken in ihren Heimatländern eine Reihe bedrohlicher Krankheiten. Zu den bekanntesten zählen Malaria, Dengue-Fieber und Gelbfieber. Forscher befürchten, dass importierte tropische Exemplare diese Krankheiten auch nach Deutschland bringen könnten.


Safety first seit 45.000 Tagen - www.currenta.de\nGesellschaft, 13. Dezember 2019\nJubiläum Werkfeuerwehr Krefeld-Uerdingen\nFeuerwehr- und Rettungsfahrzeuge gibt es seit 1928 im CHEMPARK Krefeld-Uerdingen.\nVor vielen tausend Tagen oder umgerechnet genau 125 Jahren gründete Edmund ter Meer die Werkfeuerwehr im CHEMPARK Krefeld-Uerdingen. Die CURRENTA als Betreiber der Feuerwehr und der drei Niederrheinstandorte feierte im Jahr 2019 diese Marathonleistung im Dienst der Sicherheit. "Damals wie heute sorgt die Feuerwehr für Sicherheit von Anwohnern, Mitarbeitern und Betrieben – jedoch mit inzwischen noch besserer Technik und optimierten Strategien“, bilanziert Lutz Bartelniewöhner, Leiter der Werkfeuerwehr im CHEMPARK Krefeld-Uerdingen. Im Zuge eines Festaktes schilderte er plakativ, im Vergleich von früher zu heute, wie die Werkfeuerwehr sich weiterentwickelt hat.\nImmer mehr beraten, um weniger löschen zu müssen\nSo rückten zum Beispiel die Werkfeuerwehrleute vor einem Jahrhundert noch jährlich zu rund 150 Bränden aus. Heute sind es trotz gewachsenem Standort und viel mehr produzierten Stoffen nur noch etwa 20.\nFür den Brandrückgang auf weniger als 20 Prozent sorgte zum einen Technik. Mit ihrer Hilfe lassen sich Betriebe und Anlagen, rund um die Uhr, überwachen und teils auch erste Brandbekämpfungsmaßnahmen anstoßen. Zum anderen auch die Weiterentwicklung der Produktion mit hohen Sicherheitsanforderungen.\nNoch viel besser ist es aber, wenn das Feuer erst gar keine Chance hat auszubrechen. "Durch unsere große Expertise und Erfahrung auf dem Gebiet des vorbeugenden Brandschutzes können wir Brandrisiken deutlich minimieren", unterstreicht der Wehrleiter. Falls doch etwas passiert ist die Werkfeuerwehr so gut vorbereitet und erfahren, dass sie die Situation schnell unter Kontrolle bringt.\nDer Trend zu immer mehr Beratung zeichnet sich auch für CHEMPARK-Leiter Lars Friedrich deutlich ab: "Unsere Kunden nutzen das Know-how der Werkfeuerwehr im Bereich Brandschutz und Sicherheit. Gerade für die erfolgreiche Weiterentwicklung von Kunden wie Covestro und Lanxess spielen wir eine wichtige Rolle, indem wir beratend mit unseren Kernkompetenzen zur Seite stehen und so täglich Hand in Hand für Sicherheit sorgen."\nNach dem Laufen lernte die Feuerwehr das Fahren\nLief die Werkfeuerwehr zu Kaiserzeiten noch mit Holzkarren und läutender Glocke zum Einsatz, sind die Brandbekämpfer seit 1928 motorisiert unterwegs. “Heutzutage“, schildert Lutz Bartelniewöhner, "erreichen wir mit unseren teils für den CHEMPARK maßgeschneiderten Fahrzeugen und Gerätschaften jede Ecke des Standortes in maximal fünf Minuten.“\nVon Kleider machen Leute zu Kleider schützen (Feuerwehr-)Leute\nDie auf einem Schwarzweißbild aus dem Jahr 1901 vor Wasserturm und Leitern abgebildeten Werkfeuerwehrmänner flößen vor allem Respekt ein. Guten Schutz vor Feuer und Chemikalien bot die schicke Uniform mit Messingknöpfen, glänzender Gürtelschnalle und pickelhaubenähnlichem Helm eher nicht.\nDie Werkfeuerwehr-Mannschaft mit tragbaren Leitern und mobilen Wasserspritzen im Jahr 1901\nIn der zweiten Hälfte des Jahrhunderts sah diese schon ganz anders aus. Nun trugen die Brandschützer in Krefeld-Uerdingen standardmäßig Ledermäntel. „Besonders sicher oder angenehm war die Schutzkleidung allerdings nicht. Im Einsatz, bei großer Hitze, zog sich das Leder zusammen und bei Nässe wurde es unglaublich schwer", schildert der Wehrleiter.\nSeit 20 Jahren gibt es spezielle Schutzkleidung für Feuerwehrleute. Anfang des Jahres hat die Werkfeuerwehr standortübergreifend, nach umfangreichen Tests in Eigenregie, eine neue, noch bessere Schutzkleidung eingeführt. Das Kunden-Magazin berichtete darüber am 15. Mai 2019.\nZentral gemanagte Sicherheit bleibt zentrale Aufgabe\n125 Jahre nach Gründung der Werkfeuerwehr werden im CHEMPARK Krefeld-Uerdingen mehr als 2.000 chemische Produkte hergestellt. Dazu zählen zum Beispiel Kunststoffe, Weiß- und Farbpigmente sowie Zwischenprodukte für Pflanzenschutzmittel, Geruchs- und Geschmacksstoffe.\n"Aufgrund der vielfältigen, hier hergestellten und eingesetzten Chemikalien ist eine zentral gesteuerte und leistungsfähige Werkfeuerwehr nach wie vor wesentlicher Sicherheitsgarant", erklärt CHEMPARK-Leiter Lars Friedrich. Er geht davon aus, dass in Zukunft die Rolle der Feuerwehr als Sicherheitsberater weiter an Bedeutung gewinnt. "Von zentraler Bedeutung für unsere Kunden ist der Umstand, dass wir für sie, quasi rund um die Uhr, vor Ort sind", bringt es Friedrich auf den Punkt.\nMeilensteine der Werkfeuerwehr Krefeld-Uerdingen\n1894: Edmund ter Meer gründet die Werkfeuerwehr mit zwölf Feuerwehrmännern.\n1914: Bereits 1.600 Menschen bietet der Standort Arbeit.\n1945: Für die Werkfeuerwehr sind 40 Personen tätig.\n1950er Jahre: In die Feuerwache kommt ein Rettungsdienst.\n1960er Jahre: Mit dem Wachstum der Wirtschaftswunderjahre kann die alte Wache, nahe der Rheinuferstraße, nicht mithalten. Sie wird durch ein neues Gebäude in der Mitte des Werkes ersetzt. Dort ist die Werkfeuerwehr auch heute noch zu Hause.\n1970er Jahre: Die Werkfeuerwehr zählt nun 65 Mitarbeiter mit 23 verschiedenen Funktionen.\nHeute: Die CHEMPARK-Werkfeuerwehr verfügt über 110 Mitarbeiter.\nBildautor des historischen Materials: Bayer AG, Corporate History & Archives\nDas erste motorisierte Fahrzeug bekam die Werkfeuerwehr 1928 – hier steht die Werkfeuerwehr auf der Duisburger Rheinseite mit dem Werk im Hintergrund.\nDas 1928 beschaffte Erstfahrzeug ließ sich mit verschiedenen Anhängern kombinieren. Dazu gehörte zum Beispiel der erste Schaumlöschanhänger des Werks (Zweiter Anhänger von links).\nDie Fahrzeugflotte wächst und wächst: Der Fuhrpark der Werkfeuerwehr in den 1960er-Jahren.\nDie vor kurzem eingeführte neue Schutzkleidung der Werkfeuerwehrleute ist bequem, leicht und funktional konzipiert.\nModernes Tanklöschfahrzeug im CHEMPARK Krefeld-Uerdingen.


Proaktiver Außendienst | SAP\nHome Lösungen Servicelösungen Proaktiver Vor-Ort-Service\nKann Ihr Außendienst Ihr Markenversprechen erfüllen?\nTechniker im Außendienst sind häufig die einzigen Vertreter Ihres Unternehmens, die beim Kunden vor Ort sind. Daher ist es wichtig, dass ihre Arbeit und die von ihnen weitergegebenen Informationen Ihrem Markenversprechen gerecht werden.\nSAP Service Cloud synchronisiert Front- und Backoffice sowie die Erwartungshaltung an Ihre Marke und das tatsächliche Markenerlebnis. Wir unterstützen Unternehmen jeder Größe und Branche, mit erstklassigem Außendienst zu überzeugen.\nSAP Service Cloud: den Außendienst neu ausrichten\nDer Außendienst entwickelt sich weiter. Dazu tragen nicht nur Technologien bei, sondern auch die Erkenntnis der Unternehmen, dass jede einzelne Interaktion mit ihren Kunden bedeutungsvoll und wichtig ist. Sie würdigen heute erheblich stärker den Einfluss, den der Außendienst auf das Markenimage und damit letztlich auch auf ihre Fähigkeit ausübt, Kunden längerfristig zu binden.\nSAP Service Cloud: Vorteile für den Außendienst\nBei geänderten Anforderungen können Sie Ihre Einsatzpläne einfach anpassen, damit der qualifizierteste Techniker für den Einsatz disponiert wird – zu einer Zeit, die dem Kunden passt.\nIhre Techniker im Außendienst haben vor Ort – auch offline – Zugriff auf Informationen und können so Probleme schneller lösen.\nSie bearbeiten Ihre Außendiensteinsätze ganzheitlich – vom Arbeitsauftrag über die Servicelevel-Vereinbarung (SLA) bis hin zu Verträgen, Garantien und Ersatzteilen.\nSie steuern die Aktivitäten Ihrer Außendienstmitarbeiter und verfolgen deren Leistung auch mit iPhones, iPads, Windows-Tablets und Android-Geräten – ohne Zusatzkosten.\nSteigern Sie die Serviceleistung und erfüllen Sie Kundenerwartungen durch das Crowdsourcing von Services und den Aufbau eines On-Demand-Service-Netzwerks.\nSchlüsselerlebnisse im Außendienst erzeugen\nDie SAP hat im Juni 2018 das schweizerische Unternehmen Coresystems übernommen. Erfahren Sie jetzt mehr über dessen dynamischen Kundenstamm, der mit den Lösungen von Coresystems den Auftritt seines Außendienstes signifikant verbessert und gut daran verdient.\nNeuausrichtung im Außendienst: mehr als nur ein Kurzeinsatz\nAngesichts veränderter Beschäftigungsmodelle ist der Zugriff auf einen großen Talentpool die beste Antwort auf die steigende Nachfrage nach Serviceexpertise. Informieren Sie sich über die Auswirkungen von Arbeit 2.0.\nErfahren Sie, wie SAP Service Cloud unseren Kunden einen Außendienst der nächsten Generation ermöglicht.\nHOERBIGER: Effizienzgewinn im Energiesektor\nAngesichts des steigenden Energiebedarfs und knapper natürlicher Ressourcen eröffnet uns die Digitalisierung neue Möglichkeiten. Bei HOERBIGER werden natürliche Ressourcen mit Kompressortechnik optimal genutzt. SAP Cloud for Customer, SAP Cloud Platform und SAP S/4HANA verschaffen dem Unternehmen eine Rundumsicht auf seine Kunden: die Voraussetzung für einen erstklassigen Service.


Tage der Ehre - 365 Aktionen fürs Ehrenamt: Kreissportbund Olpe e.V.\nMindestens 365 Aktionen in einem Jahr, um das Ehrenamt zu fördern!\nMit der Initiative "Tage der Ehre - 365 Aktionen fürs Ehrenamt" starten der Landessportbund NRW und die Sportjugend NRW ein Projekt, in dem das Ehrenamt mit mindestens 365 Aktionen, verteilt auf ein Jahr, besonders hervorgehoben werden soll.\nMit Hilfe der Initiative soll u.a. Anerkennung der Arbeit auf ehrenamtlicher Basis im Alltag gewürdigt werden.\nJeder Sportverein hat nun die Möglichkeit, sich mit Aktionen für das Ehrenamt zu bewerben. Wurde diese Aktion angenommen, besteht die Möglichkeit nach der erfolgreichen Durchführung der Aktion 500€ für die Vereinskasse vom LSB NRW zu erhalten.\nDas Aktionsjahr startet am 14. April 2018!\nFür die Aktionen gibt es folgende Kategorien:\nHierzu gehören Aktionen, die neue Ehrenamtliche anwerben, zum Beispiel Gezielte Ansprache; Erstellung/Bewerbung von Tätigkeitsprofilen, Tage der offenen Tür, usw.\nDas Ziel bei diesen Aktionen ist es, neue Ehrenamtliche in ihrer Anfangszeit zu begleiten, und sie zu stützen, bis sie sich vollständig eingearbeitet haben, wie beispielsweise Mentoring; Aufgabenbeschreibungen; Handbücher/Checklisten; Erfahrungsaustausch.\nDie hier zu gehörigen Aktionen sollen das Ziel verfolgen, Ehrenamtlichen Wertschätzung und Anerkennung entgegen zu bringen. Ganz egal ob kleine Aufmerksamkeiten, traditionellen Ehrungen oder neue innovative Anerkennungsformen. Beispiele dazu sind Dankesaktionen, Ehrungsveranstaltungen, Sportveranstaltungen, Einladungen zu Konzerten, usw.\nLeider gibt es auch Momente, in denen Ehrenamtliche ihr Amt niederlegen. Eine gelungene Verabschiedungskultur in einem Verein kann in diesem Falle auf viele verschiedene Arten stattfinden. Beispiele, die in diese Kategorie fallen könne, sind wertschätzende Veranstaltungen im Rahmen von Mitgliederversammlungen; das Erhalten von Kontakt, usw.\n5. "Innovative coole Ideen":\nIhre Idee lässt sich nur schwer den Kategorien zuordnen? In diese Kategorie fällt alles, was kreativ oder innovativ zum Thema "Ehrenamts- und Engagementförderung im Sport" passt.\nBewerbungen für Aktionen können ab sofort über das Antragsformular in den Materialien der Webseite sportehrenamt.nrw ausgefüllt, und per E-Mail an Sportehrenamt lsb nrw versendet werden.\nNach der Durchführung der Aktion benötigt der LSB eine digitale Beschreibung in Form von Bildern, Videos oder Flyern. Liegt diese vor, können die 500€ überwiesen werden.\nWichtig für die Überweisung ist, dass alle Daten in der Vereinsdatenbank des LSB NRW aktuell sind. Diese können, genau wie die Bestandserhebung, nur von den Vereinen eingetragen werden. Weitere Informationen zur Bestandserhebung\nAlle weiteren Informationen, sowie Materialien und einen Flyer zur Initiative finden Sie hier!


Was ist LOMSYS® - judith-staubs Webseite!\nMalen baut Stress ab\nWas ist LOMSYS®\nBeim Systemisch-lösungsorientierten Malen LOMSYS® geht es darum, die eigenen Ressourcen und Möglichkeiten zu erkennen und diese Entwicklungsschritte in den Alltag zu transferieren. Bilder können Spuren aufzeigen, von inneren und äusseren Bewegungen.\nSystemisch-lösungsorientierte Maltherapie / Kunsttherapie LOMSYS®\nIm Besondern dient sie der Auseinandersetzung mit und der Behandlung von: Symptomen, Angstzuständen, Aufmerksamkeitsstörungen, Depressionen, etc. Sie unterstützt Menschen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, in Lebenskrisen, in Lebensübergängen und bei tragischen Lebensereignissen, in Orientierungsphasen und Grenzsituationen.\nTHERAPIESCHWERPUNKTE in der Gesundheitsförderung / Prävention\nStabilisierung und Stärkung des Selbstwertgefühls.\nVerbesserung der sozialen Interaktion


Schweißnass von oben bis unten, aber irgendwie glücklich und zurecht stolz, hatte sie ihre Errungenschaften schließlich nach Hause gebracht, ohne wie zunächst befürchtet, im letzten Bus vor Erschöpfung zusammenzubrechen. Wobei der Bus so heillos überfüllt war, dass das Zusammenbrechen in stehender Form vollzogen worden wäre. Grandiose Haltungsnoten wären ihr garantiert gewesen.\nWährend sie das Streichen der Wände zunächst noch etwas beiseiteschob, machte sie sich daran, die bisherigen Schätze aus Großmutters Koffer feinsäuberlich und geordnet an der Pinnwand anzubringen. Angefangen von dem kleinen Zettel mit dem Verweis auf den Auerhof, über alte Essensmarken bis hin zu einem Bild eines kleinen Mädchens, auf dessen Rückseite mit schöner Handschrift der Name ihrer Mutter geschrieben war.\nNeben diesem Bild fand ein weiteres seinen Platz, das ihre Großmutter sowie zwei ältere Damen, ihre Urgroßmutter und deren Schwester, wie Greta herausgefunden hatte, mit Elisabeth auf dem Arm auf dem Feld neben zwei Kühen zeigte. Seltene Zeugnisse aus dem ersten Nachkriegsjahr. Wie schön, dass ihre Großmutter sie aufbewahrt hatte.\nHannelore hatte wahrlich nichts dem Zufall überlassen. Alle Dokumente und Gegenstände des Koffers hatte sie doch tatsächlich mit kleinen Aufklebern und Zahlen versehen und sie so in eine ganz bestimmte Reihenfolge gebracht. Rätsellösen nach Zahlen sozusagen.\nNicht nur einmal hatte Greta das Bedürfnis gehabt, alles wahllos durchzublättern, um so vielleicht schneller ans Ziel oder eine bestimmte Erkenntnis zu gelangen, wer hätte sie schon daran hindern sollen? Aber dann besann sie sich stets schnell wieder.\nWenn ihre Großmutter sich so viel Mühe damit gegeben hatte, musste diese Reihenfolge irgendeinen Zweck erfüllen, und so hieß es für Greta, sich am Riemen zu reißen und dieser Art ›Schnitzeljagd‹ zu folgen. Leider war Geduld nicht ihre allergrößte Stärke, aber vielleicht war auch das eine Lektion ihrer Großmutter. So genau wusste man bei ihr nie.\nDas Schellen der Türklingel unterbrach Gretas Handeln, als sie gerade nach dem Tagebuch greifen wollte, welches das nächste Puzzleteil sein sollte. Greta hielt kurz inne, überlegte, ob sie die Klingel nicht einfach ignorieren konnte, doch als es zum zweiten Mal schellte, legte sie das Buch doch zur Seite.\nMit einer federleichten Abgründigkeit in ihrem Blick stand sie wenig später vor ihr. Die Augen klein, müde und unausgeschlafen wirkend, melancholiegetränkt, versuchte sie ein Lächeln, das nicht einmal beim größten Optimisten unserer Zeit gewonnen hätte.\nKurz gesagt, ein Häufchen Elend hatte sich vor Gretas Tür in Stellung gebracht und hielt ihr nun eine weiße Papiertüte entgegen. »Deine Lieblingsdonuts.«\n»Ist das so etwas wie ein geheimer Eintrittscode?«, versuchte Greta scherzend die angespannte Stimmung zwischen ihnen zu lösen.\nSeit neulich Abend hatten sie weder voneinander gehört noch gelesen. Geschweige denn sich gesehen. Greta war in ihrem Biberbau untergetaucht, und Klara hatte nach ihrem wütenden Abgang auf Funkstille gesetzt.\n»Ich würde dich ja reinbitten, aber bei mir ist das absolute Chaos ausgebrochen.«\nKlara beugte sich nach vorn, um einen Blick in das Innere der Höhle zu erhaschen. Und dann ruhte ihr Blick etwas länger auf dem Koffer und dem ausgebreiteten Inhalt, als Greta lieb war. »Was genau machst du denn da?«\nSchnell schob Greta sich zwischen Klara und dem Objekt ihrer Neugierde. »Ich sortiere nur Großmutters alte Sachen. Du, wollen wir nicht nach draußen ans Wasser? Ich habe genug von stickigen Räumen. Ich könnte etwas frische Luft vertragen.«\nKlara bedachte Greta mit einem skeptischen Blick, ließ aber zum Glück von weiteren Fragen ab und zuckte nur mit den Schultern. »Wie du willst. Mein Wagen steht vor der Tür, lass uns an den See fahren.«\nWährend die Sonnenstrahlen auf dem Wasser glitzerten, auf dem Enten, groß und klein, in Reih und Glied ihre Bahnen zogen, saßen sie beide nebeneinander auf der Decke, die Münder voll mit herrlich fettigem Teig der Donuts, die nackten Füße ausgestreckt, während auf der anderen Seite des Sees Kinderlachen zu ihnen herüberschallte.\nDas Wetter, das Vogelgezwitscher, der Duft von Sonnencreme in der Luft suggerierten Leichtigkeit. Nur um sie beide, vielleicht in einem Kasten, der über sie gestülpt worden war und unter dem sie nun saßen wie in einem Vakuum, lagerte Schwere.\nGanz so, als gehörten sie hier nicht her. Als würden sie der Unbeschwertheit des Spätsommertages schaden, an ihm kratzen und in einzelne Fetzen zerlegen. Ein Störfaktor in der Idylle.\n»Was ist letztes Mal denn in dich gefahren?«, schoss es schließlich scharf und ohne Wattebauschverpackung aus Greta heraus.\nDas Gewabere und Balancieren auf dem heißen Brei gehörte nicht zu ihren Kernkompetenzen. Direkt raus, Problem benennen, Problem erörtern, eine Lösung finden. Sie wusste selbst, wie hart sie in diesem Moment klang. Aber mussten sie noch Stunden hier sitzen, angespannt, dass die Nackenmuskeln langsam verrücktspielten, nur um ja nichts Falsches zu sagen? Die Stimmung war ohnehin schon beschissen genug.\nGretas Worte schienen Klara wie die flache Hand zu treffen. Sie schreckte aus ihrer Starre auf, ließ die Hand mit dem Donut sinken. »Ich bin nicht wie du. Hier ein bisschen Spaß, da ein bisschen Spaß. Nur nichts Festes, nur an nichts binden, lieber schnell weiterziehen, bevor es zu eng werden kann. So bin ich nicht.«\n»Das habe ich dir doch auch nie unterstellt«, konterte Greta, und sie merkte den Groll in ihr aufsteigen. »Nichts davon habe ich dir angedichtet.«\n»Doch, irgendwie schon. Ich bin niemand, der einfach irgendeine Frau für eine Nacht mit nach Hause nimmt. War ich noch nie und im Moment erst recht nicht.«\n»Ich wollte einfach nur, dass du Spaß hast und es dir gutgeht. Du hast doch einen tollen Abend mit Anna verbracht. Aber offensichtlich ist es ein Verbrechen, unverbindlichen Spaß zu haben.«\nMit einem Ruck drehte sich Klara auf der Decke zu Greta, um ihr nun direkt in die Augen sehen zu können. »Wenn du mit so etwas glücklich bist, okay, aber mir reicht so etwas nicht.«\n»Und das ist doch völlig okay. Wir müssen nicht einer Meinung darüber sein. Jeder definiert sein Glück anders. Warum müssen wir deswegen streiten?«\n»Was genau ist so schlimm daran, die eine Frau finden zu wollen, die nicht nur für kurze Zeit eine Rolle in deinem Leben spielt?« Klara wurde immer aufgebrachter, als mussten nun all die schlechten Gedanken, die sich seit neulich Abend angestaut hatten, heraus.\n»Gar nichts. Natürlich nicht. So etwas habe ich aber auch nie behauptet. Leg mir nicht einfach Wörter in den Mund, die ich so nie gesagt habe.«\n»Aber für dich scheint es trotzdem so zu sein. Du scheinst ja förmlich Panik vor engeren Bindungen und zu viel Nähe zu haben.«\n»Klara, hör auf. So gut kennst du mich nun auch nicht. Klar, du weißt, dass ich durch die Welt getingelt bin, dass ich gern weiterziehe und ja, auch gern meinen Spaß habe. Dass mir das Leben hier irgendwann zu eng geworden ist, weil das nun einmal zu diesem Zeitpunkt so war. Aber mir Panik vor Beziehungen zu unterstellen, ist unfair.«\n»Ach ja? Klar, wir kennen uns noch nicht so lange. Du bist bald nach unserem Kennenlernen in den nächsten Flieger gestiegen. Aber in all der Zeit haben wir dennoch über so vieles gesprochen, du hast mir vieles erzählt. Wir haben beinahe täglich voneinander gehört.«\n»Das heißt noch lange nicht, dass du wirklich weißt, was in mir vorgeht. Und warum würde es dich eigentlich so stören, wenn ich lieber ungebunden sein möchte?« Ein dicker Kloß bildete sich in Gretas Hals, der ihre Stimme belegt klingen ließ, als sie sprach. Sie dachte an Katherine und schob die Gedanken sogleich vehement von sich, wie eine große, meterhohe schwere Bleikugel.


Bert Brechts "Dreigroschenoper": Fünf kuriose Fakten | News und Kritik | BR-KLASSIK | Bayerischer Rundfunk\nBert Brechts "Dreigroschenoper" Fünf kuriose Fakten\n12.09.2018 von Denise Maurer\nMit ihrer "Dreigroschenoper" landeten Bertold Brecht und Kurt Weill einen Welterfolg. Jetzt steht das Werk, mit seinem Welthit die Moritat von "Mackie Messer", wieder im Mittelpunkt. Am 13. September kommt Joachim Langs "Mackie Messer – Brechts Dreigroschenfilm" in die Kinos. BR-KLASSIK-Autorin Denise Maurer stellt fünf interessante Dinge über das Original von 1928 vor.\n1. Das erfolgreichste Lied der Dreigroschenoper\nDer Welthit die Moritat von "Mackie Messer" - im Jazz besser bekannt als "Mack the Knife" - wurde von Ella Fitzgerald, Campino von den Toten Hosen, Robbie Williams, Udo Lindenberg sowie über 200 weiteren Künstlern gecovert. Leonard Bernstein brachte die "Dreigroschenoper" 1952 an den Broadway. Als Luis Armstrong "Mack the Knife" bekannt machte und die swingende Version von Bobby Darin die Charts stürmte, war der Weg zum Jazz-Standard frei. Und doch bleibt die Originalstimme von Lotte Lenya mit ihrer schaurigen Jahrmarktsatmosphäre einfach unvergessen.\n2. Pannen, Zweifel und erfinderische Not\n"Mackie Messer", die erfolgreichste Nummer der "Dreigroschenoper" entstand in letzter Sekunde, kurz vor der Premiere am 24. August 1928. Der Premierentermin stand, die Musik nicht. Zudem lief damals noch so einiges schief: Der Regisseur Erich Engel sowie einer der Hauptdarsteller sprangen ab. Rosa Valetti, die die Frau des Jonathan Peachum darstellte, drückte mit den Worten: "Saustück! So was sing ich nicht!", ihren Widerwillen aus, und Harald Paulsen alias "Mackie Messer" verlangte nach einer angemessenen musikalischen Einführung seiner Rolle. Über Nacht schrieb Kurt Weill die Musik zur Moritat "Mackie Messer" mit der Anfangszeile "Und der Haifisch, der hat Zähne!" Für seine Musik zur "Dreigroschenoper", die sich zwischen zeitgenössischer Tanzmusik, Jazz und Neoklassizismus bewegt, wurde Weill zwar auch gerügt, erlangte damit aber letztlich Weltruhm.\n3. Das Dreigroschenpaar\nEs war sicherlich kein Zufall, dass Lotte Lenya bei der Premiere die Spelunken-Jenny spielen durfte. Zwei Jahre zuvor haben sie und Kurt Weill geheiratet. Die erste Begegnung zwischen den beiden war so unkonventionell wie ihre spätere Beziehung: Lenya sollte 1924 Weill für den Dramatiker Kaiser, bei dem sie als Dienstmädchen arbeitete, abholen. Dafür nahm sie ein Ruderboot und wählte die Route über den Peetzsee. Lenya, eine sinnliche Wienerin aus ärmlichen Verhältnissen, ruderte schließlich mit dem schüchtern-vergeistigten Weill zurück. Das war der Beginn einer aufregenden Beziehung mit Aufs und Abs, einer Scheidung und zwei Hochzeiten.\nDie Premiere der "Dreigroschenoper" stand unter keinem guten Stern. Man spekulierte darüber, wie dieses neuartige Stück Musiktheater beim Berliner Publikum ankommen würde. Anfangs war die Premierenstimmung eisig, ohne viele Reaktionen - selbst bei "Mackie Messer". Doch plötzlich änderte sich alles. Beim "Kanonenlied" gab es spontanen, entfesselten Beifall. Unverzüglich folgte eine Zugabe. Der Beginn einer Erfolgsgeschichte. Nach der Premiere wurde das Werk innerhalb von fünf Jahren über 10.000 Mal in Europa aufgeführt und in 18 verschiedene Sprachen übersetzt.Die "Dreigroschenoper" wurde zum erfolgreichsten deutschen Theaterstück des 20. Jahrhunderts.\n5. Der Dreigroschenprozess\nAuch die Filmindustrie interessierte sich bald für den Stoff, und Bertold Brecht wurde beauftragt, ein Film-Exposé zu schreiben. Weil die Geschichte aber eine antikapitalistische Richtung einschlug, überging man seine Entwürfe fast vollständig. Für Brecht und Weill ein Skandal: Sie zogen vor Gericht. Den Streit über geistiges Eigentum gibt es nun mit Starbesetzung in den deutschen Kinos zu sehen. Joachim Lang führt Regie, Lars Eidinger gibt den Bert Brecht.\nSendung: "Leporello" am 12. September 2018, 16:05 Uhr auf BR-KLASSIK


Verteidigungspolitiker sehen Bedarf für 80 weitere Leos | Der Monitor für Defence und Sicherheitspolitik\nVerteidigungspolitiker sehen Bedarf für 80 weitere Leos\n11. November 2019 Max\nDie Verteidigungspolitiker von Union und SPD wollen das Heer um 80 weitere Leopard-2-Kampfpanzer aufstocken, um ausreichend Fahrzeuge für die VJTF 2023 zur Verfügung zu haben. Einen entsprechenden Haushaltsantrag hätten die Politiker in der vergangenen Woche verabschiedet, heißt es im Blog Augen geradeaus! Den Angaben zufolge sollen die Kampffahrzeuge nur beschafft werden, wenn dies nicht zu Verdrängungseffekten führt. Aus Parlamentskreisen wurde die Darstellung mittlerweile bestätigt.\nDeutschland will die Führung der VJTF 2023 übernehmen und dazu eine voll ausgerüstete Brigade bereitstellen. In der vergangenen Woche billigte der Haushaltsausschuss bereits eine 25-Mio-Vorlage für neue Hardware zur Digitalisierung dieser Brigade. Insgesamt gilt der Zeitplan für die Umsetzung aller Maßnahmen zur Ausstattung des Heeresverbandes als ambitioniert.\nDer Antrag für die neuen Panzer wurde von den Verteidigungspolitikern dem Haushaltsausschuss zugeleitet, der nun darüber befinden muss. Spätestens nach der Bereinigungssitzung Ende kommender Woche dürfte Klarheit, über die Umsetzbarkeit des Vorschlags herrschen.\nVorheriger BeitragAnbieter zur Angebotsabgabe aufgefordertNächster BeitragtkMS setzt auf modernste Technologie


11 Finanzielle Must-Dos zur Vorbereitung auf ein neues Baby 💊 Medizin Tag\n11 Finanzielle Must-Dos zur Vorbereitung auf ein neues Baby\nOb Sie zum ersten Mal Eltern werden oder ein anderes Kind haben, es kann Monate dauern, sich auf die Ankunft eines neuen Babys vorzubereiten. Wie viele werdende Eltern können Sie die Monate vor der Geburt damit verbringen, das Kinderzimmer zu dekorieren und sich mental auf schlaflose Nächte vorzubereiten.\nAber dein Zuhause ist nicht das einzige, was du vorbereiten musst. Ein neues Baby kommt mit neuen Ausgaben. Um deinen Kopf über Wasser zu halten, brauchst du einen finanziellen Spielplan.\nHier sind 11 Tipps, um Ihre Familie finanziell auf ein neues Baby vorzubereiten.\n1. Verstehen Sie Ihre gesundheitlichen Vorteile\nMachen Sie sich mit Ihren Krankenversicherungsleistungen vertraut, kurz nachdem Sie erfahren haben, dass Sie schwanger sind oder bevor Sie sich für ein Kind entscheiden. Möglicherweise müssen Sie einen Teil Ihrer Mutterschaftskosten aus eigener Tasche bezahlen. Ihr Gesundheitsplan hat wahrscheinlich einen jährlichen Selbstbehalt, das ist der Betrag, den Sie verantwortlich sind für die Zahlung, bevor Ihre Versicherung eintritt. Sie können auch Mitversicherung haben, der Prozentsatz, für den Sie verantwortlich sind, nachdem Sie Ihre jährliche Selbstbeteiligung erreicht haben. Besuchen Sie healthcare.gov für weitere Informationen.\n2. Erhalten Sie Angebote für das Hinzufügen des Babys zu Ihrem Gesundheitsplan\nKrankenkassenprämien basieren auf der Anzahl der Personen im Gesundheitsplan. Wenn Ihr aktueller Tarif nur für Sie und Ihren Partner gilt, erhöht das Hinzufügen eines neuen Babys zu Ihrer Police die monatliche Prämie. Um sich auf diesen Anstieg vorzubereiten, wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse und fordern Sie ein neues Angebot an, wenn Sie einen individuellen Plan haben. Vergleichen Sie Preise unter anderen Anbietern. Wenn Sie über einen Arbeitgeber eine Gruppenversicherung haben, kann der Vorsorgeberater Ihres Arbeitgebers Kosteninformationen bereitstellen.\n3. Fragen Sie Ihren Arbeitgeber über bezahlten Mutterschafts- oder Vaterschaftsurlaub\nDas Familien- und Medizinurlaubsgesetz ermöglicht es teilnahmeberechtigten Mitarbeitern, jedes Jahr aus familiären oder medizinischen Gründen bis zu 12 Wochen Urlaub zu nehmen. Sie können Ihren Job nicht verlieren, indem Sie Mutterschaftsurlaub nehmen. Leider ist dies unbezahlter Urlaub, so dass Ihr Arbeitgeber Sie nicht für eine Auszeit bezahlen muss. Die gute Nachricht ist, dass einige Unternehmen bezahlten Mutterschafts- und Vaterschaftsurlaub als Arbeitnehmerleistung anbieten. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber, um zu sehen, ob dies eine Option ist. Wenn ja, finden Sie heraus, wie viel Sie erhalten können.\n4. Holen Sie sich eine Kurzzeit-Erwerbsunfähigkeitsversicherung\nWenn Ihr Arbeitgeber keinen bezahlten Mutterschaftsurlaub anbietet, kann die Kurzzeitunfähigkeitsversicherung einen Teil Ihres Einkommens während Ihres Mutterschaftsurlaubs ersetzen. Wenden Sie sich an Ihren Anbieter, um Informationen darüber zu erhalten, wie viel Sie erhalten können. Es ist wichtig, dass Sie eine Police erhalten, bevor Sie schwanger werden. Leider deckt die Richtlinie keine Vorbedingungen ab.\n5. Entscheiden Sie, ob Sie arbeiten werden, nachdem das Baby ankommt\nEin weiterer Teil der Vorbereitung Ihrer Finanzen für ein neues Baby ist die Entscheidung, ob Sie oder Ihr Ehepartner ein Elternteil bleiben wird. Sie müssen entscheiden, ob Sie zur Vollzeit- oder Teilzeitarbeit zurückkehren werden. Sehen Sie sich Ihre Einkommens- und Haushaltsausgaben genau an, um zu beurteilen, ob Sie von einem Einkommen überleben können. Wenn eine Person nach der Geburt des Babys zu Hause bleiben möchte, beginnen Sie jetzt, indem Sie von einem einzigen Einkommen leben und das Einkommen der anderen Person auf die Bank einzahlen und Ihre Barreserve aufbauen. Dies ist auch ein Weg zu wissen, ob ein Elternteil zu Hause ist realistisch.\n6. Vergleichen Sie die Kosten für die Tagespflege\nWenn es nicht möglich ist, zu Hause zu bleiben, ist es an der Zeit, sich Gedanken über Tagespflegeoptionen zu machen. Auch wenn die Ankunft Ihres Babys fünf oder sechs Monate in der Zukunft ist, ist es nie zu früh, um Preise zu vergleichen und einen Platz für Ihr Baby zu reservieren. Laut einem Care.com-Bericht aus dem Jahr 2015 betragen die wöchentlichen Durchschnittskosten einer Kindertagesstätte 188 USD für ein Kind und 341 USD für zwei Kinder. Der frühe Vergleich der Preise bereitet Sie mental auf die Kosten der Kinderbetreuung vor. Wenn Sie wieder arbeiten gehen, erkundigen Sie sich bei Ihrem Arbeitgeber, ob es für Sie als Kinderbetreuungsoption Vorteile gibt. Einige große Arbeitgeber bieten sogar Kinderbetreuung vor Ort zu reduzierten Kosten an.\n7. Lernen Sie die Kosten für Babyartikel\nEin neues Baby ist teuer. Leider gibt es keine Möglichkeit, die genauen Kosten zu kennen, bis Ihr Baby ankommt. Wenn Ihre Freunde oder Familie zu Ihren Ehren eine Babyparty haben, erhalten Sie einige Dinge wie Babykleidung, einen Kinderwagen, einen Autositz oder Babyzubehör.\nDurchsuchen Sie den Baby-Gang in Ihrem Lebensmittelgeschäft und vergleichen Sie die Preise für Folgendes:\nSie können auch mit anderen Müttern sprechen. Frage sie durchschnittlich, wie viele Babytücher und Windeln sie jeden Monat benutzen. Wie viel Formel kaufen sie jeden Monat? Das sind natürlich Schätzungen, aber zumindest haben Sie eine Vorstellung von anstehenden Ausgaben.\nKaufen Sie sich bevor Sie größere Kaufentscheidungen treffen. Einige Online-Händler bieten einen Rabatt auf Babyartikel, wenn Sie in großen Mengen kaufen. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie viel Speicherplatz in Ihrem Haus haben.\nAls Alternative können Sie Tuch oder waschbare Windeln betrachten. Im Laufe der Zeit kann dies Geld sparen und Umweltverschwendung verringern.\n8. Geben Sie Ihrem Budget nach dem Baby einen Probelauf\nSobald Sie schätzen, wie viel Sie für Tagespflege, Versicherung und Babybedarf benötigen, geben Sie Ihrem Post-Baby-Budget einen Probelauf. Obwohl Ihr Fälligkeitsdatum in der Zukunft liegt, fangen Sie an, Geld beiseite zu legen, das Sie für Ihr neues Baby benötigen. Wenn Sie Ausgaben von 700 US-Dollar pro Monat für die Tagespflege und 300 US-Dollar pro Monat für Versicherungen und andere Babyartikel planen, zahlen Sie jeden Monat 1.000 US-Dollar in einen Babyfonds ein.\n9. Bestandsaufnahme Ihrer laufenden Ausgaben\nNachdem Sie Ihr Budget für ein Baby nach dem Probieren genommen haben, könnten Sie zu der Erkenntnis kommen, dass Ihr Einkommen für zukünftige Ausgaben für Babys nicht ausreicht. Mach dir keine Sorgen. Wenn es früh in der Schwangerschaft ist, gibt es Zeit, um Ihr Budget zu ändern und zu reduzieren, wo immer Sie können. Wenn Sie jetzt Änderungen an Ihrem Budget vornehmen können, ist es einfacher, diese Ausgaben zu verwalten, sobald das Baby angekommen ist.\nDurchkämmen Sie Ihre Bank- und Kreditkartenabrechnungen. Wie viel Geld gibst du für Impulskäufe, Unterhaltung, persönliches Einkaufen und Essen? Könnten Sie Kabel eliminieren oder auf ein günstigeres Paket herunterstufen? Vielleicht können Sie Ihr Fahrzeug gegen ein günstigeres Modell eintauschen und Ihre Zahlung um die Hälfte reduzieren. Dann ist es wieder an der Zeit, Ihre Beschäftigung zu überdenken und nach einem Job zu suchen, der genügend Einkommen bietet, um Ihre wachsende Familie zu unterstützen.\n10. Schulden abzahlen\nJe weniger Schulden Sie haben, desto einfacher wird es, Ausgaben zu verwalten. Wenn Sie schätzen, dass Sie etwa $ 1.000 pro Monat für ein neues Baby benötigen, können Sie mit der Zahlung von Kreditkartenschulden und persönlichen Krediten genügend Geld zur Verfügung stellen, um neue Ausgaben zu decken.\n11. Überprüfen Sie Ihre Lebensversicherungspolice\nWenn es nur Sie und Ihr Partner waren, war eine kleine Lebensversicherungspolitik mehr als genug. Nun, da Ihre Familie expandiert, überprüfen Sie Ihre Richtlinie und aktualisieren Sie gegebenenfalls Ihre Abdeckung. Eine Lebensversicherung bietet Familien finanzielle Unterstützung im Falle eines vorzeitigen Todes. Eine Politik kann sowohl unmittelbare als auch langfristige Unterstützung bieten und möglicherweise die Bildung eines Kindes in der Zukunft finanzieren. Es gibt keine festen oder schnellen Regeln, was die Deckung betrifft. Einige Experten empfehlen eine Richtlinie, die das Acht- bis Zehnfache Ihres Jahresgehalts beträgt.\nEin neues Baby bringt neue Kosten. Die Kosten für die Erweiterung Ihrer Familie können überraschend und sogar überwältigend sein. Aber mit einer sorgfältigen, fortgeschrittenen Planung und einer ehrlichen Prüfung Ihres Budgets wird es einfacher sein, Ihre Finanzen anzupassen.\nUnterscheidet sich Mischinkontinenz von transienter oder totaler Inkontinenz?\nDie Vor- und Nachteile eines dritten Babys\nErstellen Sie ein Programm in der Schwangerschaft\nTerbutalin und seine Verwendung bei der Frühgeburtlichkeit\n3 Möglichkeiten, Anämie in der Schwangerschaft zu verhindern


Kajalstifte Natur Bestenliste\nKajalstifte Natur – die besten Kajalstifte Natur in großer Auswahl, günstig und sofort bestellbar! Wenn es um das perfekte Make-Up geht, ist ein perfekter Lidstrich mit dem Kajal unabdingbar. Jede Frau sollte ihn deshalb immer in ihrer Tasche haben. Mit dem Kajal können Sie Ihre Augen erst richtig in Szene setzen. Kajalstifte Natur sind deshalb unter Frauen sehr beliebt.\nNatürlich können Sie Kajalstifte Natur in Kosmetikabteilungen der Kaufhäuser oder im sortierten Kosmetik-Fachhandel kaufen. Die Frage ist jedoch, ob Sie bei der meist begrenzten Auswahl an Kajal genau das Kajalstift Natur finden, welcher von der Zusammenstellung und auch vom Stil und farblich am besten zu Ihnen Augen und zu Ihnen passt. Wie sicher sind Sie dann, dass der Preis für Kajalstift Natur auch wirklich gut ist?\nDeshalb präsentieren wir Ihnen Kajalstifte Natur von diversen Herstellern, denn der Vorteil von Makeup-kaufen.com ist die Bündelung der Kajalstifte Natur von zig Makeup-Herstellern. Damit Sie von der großen Vielfalt an Kajalstifte Natur-Angeboten nicht erschlagen sind, haben wir uns auf die Kajalstifte Natur in unseren Listen beschränkt, die von Nutzern am besten bewertet wurden. Das ist dadurch möglich, dass wir auf verifizierte Verkaufszahlen und Kundenbewertungen von Amazon.de zurückgreifen. Bei der nachfolgenden Kajalstifte Natur-Bestenliste können Sie also von einem guten Preis-Leistungsverhältnis und hoher Qualität ausgehen.\nTop 20 Kajalstifte Natur Bestenliste\nDie folgende Bestenliste der „Top 20 Kajalstifte Natur“ gibt die am besten bewerteten Kajalstifte Natur von Amazon-Nutzern wieder. Als Highlight haben wir alle Kajalstifte Natur markiert, die aktuell im Angebot sind.\n6,93 EUR −1,13 EUR 5,80 EUR


Situationen wie Ärger, starke Anstrengung und Konzentration, führen häufig zur Kontraktion dieser Muskelbereiche und bilden nach und nach eine tiefe Zornesfalte. Die Folge ist ein verärgerter oder unfreundlicher Gesichtsausdruck und dadurch für betroffene Menschen ein ästhetisches Problem. Die Unterspritzung dieser Zornesfalte führt zu einem sympathischen und angenehmen Gesichtsausdruck. und die Mimik bleibt dabei vollständig erhalten.\nPDO - Fäden und Muskelrelaxan: Neue Behandlungskonzepte zur Faltenbeseitigung\nZur Beseitigung der Zornesfalte ist Hyaluronsäure über Jahrzehnte lang etabliert und äußerst effektiv. Das in den 80’er Jahren hauptsächlich verwendete Kollagen zur Faltenunterspritzung, wurde nach und nach von Hyaluroninjektionen abgelöst. Die hervorragende Verträglichkeit und der sofortige Hebeeffekt sind nur zwei der zahlreichen Dinge, die so viele Kunden so sehr schätzen. Bei starker Muskelkontraktion empfiehlt sich die Behandlung oder Kombination mit einem Muskelrelaxan. Hier bieten wir Ihnen eine sanfte Alternative auf Aminosäurenbasis zum klassischen Botulinumtoxin (kurz Botox). Der Muskel entspannt sich leicht und das Hautbild kann so geglättet werden. Der Vorteil gegenüber einer klassischen Botulinumtoxin-Anwendung sind die natürlichen Oligopeptide und das natürlich und nicht maskenhaft wirkende Endergebnis. Mehr Informationen zum Thema Muskelrelaxan BoNtA568® finden Sie hier.\nKurzinfo Indikation: Zornesfalte unterspritzen\nOptimierungspotenzial: Muskelrelaxan BoNtA568®, PDO-Fäden


Produktbeschreibung für Osprey ULTRALIGHT PACK LINER S aus unserem Outdoor Sports & Fashion-Sortiment:\nWenn es nass wird, ist es sehr beruhigend zu wissen, dass Ihre Sachen trocken bleiben. Der Ultralight Pack Liner S von OSPREY hält Regen und Schlamm fern. Er besteht aus einem komplett wasserdichten Rolltop-Verschluss, beschichtetem Material und getapeten Nähten. Dank der rechteckigen Form ermöglicht er effizientes Verstauen. Wenn Sie ihn aus Ihrem Rucksack herausholen, kann er von allein stehen.\nVerpacken Sie Ihre Sachen wetterdicht und verabschieden Sie sich ein für alle Mal von feuchter Ausrüstung.\nMaterialangaben für Osprey ULTRALIGHT PACK LINER S


Flüge von Kreta Chania nach Cagliari ab CHF 272 | Skyscanner Schweiz\nFlüge von Kreta Chania nach Cagliari\nFluginformationen Kreta Chania nach Cagliari\nFlüge von Kreta Chania nach Cagliari vergleichen und mit Skyscanner günstiges Flugticket kaufen\nSkyscanner ist eine schnelle und einfache Reisesuchmaschine, die Hunderte von Flügen aller grossen Fluggesellschaften und Reisebüros vergleicht und euch das beste Flugangebot von Kreta Chania nach Cagliari bietet.\nWann ist die beste Zeit, um Flüge von Kreta Chania nach Cagliari zu buchen?\nStellt sicher, dass ihr den besten Preis für eure Fluglinien erhaltet. Findet die beste Zeit für eine Buchung von Kreta Chania nach Cagliari, indem ihr unser interaktives Tool benutzt. So findet ihr heraus, wann die beste Zeit zum Buchen ist und könnt garantiert günstig Flüge buchen.\nNützliche Informationen vor der Buchung eurer Reise von Kreta Chania nach Cagliari\nDistanz von Kreta Chania nach Cagliari\nFlugzeit von Kreta Chania nach Cagliari\nPreisvergleich Flüge: Welche Fluggesellschaften bieten die günstigsten Flüge von Kreta Chania nach Cagliari an?\nFluglinien: Welche Fluggesellschaften fliegen direkt von Kreta Chania nach Cagliari?\nBehaltet eure Fluglinien im Auge, indem ihr die Ankunfts- und Abflugzeiten von Kreta Chania nach Cagliari überprüft.\nLadet die Skyscanner App herunter, um Live-Updates des Flight Trackers zu erhalten. Wir halten euch mit den neuesten Flugplaninformationen auf dem Laufenden und senden euch wichtige Fluginformationen für eure Reise von Kreta Chania nach Cagliari.\nBucht ein Hotel oder ein Auto für euren Aufenthalt in Cagliari.