conid:5628 -kaloNeDinamik-------------------------------------------jo -session-------------------------------------------Array ( [ID_S] => IP: 44.192.94.86; DATE: 2022/06/30/ 14:56:05 [tip] => 2 [contentType] => db [ses_userid] => 2 [thisMode] => [level_0] => 0 [level_1] => 20 [level_2] => 2 [level_3] => 0 [level_4] => 0 [level] => 2 [nodetype] => 1 [node_family_id] => 0 [monitor] => content [id_contentit_from_php_file] => 5628 [uniqueid] => 202206301456054419294865344 [lang] => Lng1 [contentId] => 5628 [browser] => IE [clas_css] => 0 [level_p] => 0 [lng] => Lng1 [nodetype_ci] => -1 [usr] => 0 [vazhdopunen] => po )\nMS 16 Senologie – ein facettenreiches Gebiet\nSenologie – ein facettenreiches Gebiet\nIn den letzten 30 Jahren ist die weibliche Brust zunehmend ins Zentrum des medizinischen Interesses gerückt. Dieses Interesse fokussiert stark auf maligne und prämaligne Veränderungen, obwohl in einer senologischen Sprechstunde die gutartigen Mammabefunde bei weitem dominieren. Mit dem vermehrten Einsatz von bildgebendem Verfahren wird dieser Fokus auf Malignität noch verstärkt.\nDurch eine entsprechende Berichterstattung in den Medien sind auch die Frauen heute bezüglich ihrer Mammae aufmerksamer geworden und melden sich bei unklaren Erscheinungen im Brustbereich umgehend in der Sprechstunde. So werden niedergelassene Ärztinnen und Ärzte des öfteren mit senologischen Problemen konfrontiert, die primär nichts mit malignen oder prämalignen Veränderungen zu tun haben.\nSelbstverständlich müssen aber alle Erscheinungen im Bereiche der Mammae, auch wenn sie als gutartig imponieren, unter dem Aspekt einer potentiell malignen Erkrankung evaluiert werden.\nBei der Diagnostik senologischer Probleme ist die sorgfältige Erhebung einer exakten Anamnese das Wichtigste. Entsprechend sollte man sich für die Befragung der Umstände, unter denen eine Frau auf ein Brustproblem aufmerksam wurde, genügend Zeit lassen. Oftmals ist bereits aufgrund der Schilderung klar, um was es sich handelt.\nDie klinische Brustuntersuchung soll mit der Inspektion an der sitzenden oder stehenden Patientin beginnen. Dabei lässt die Patientin die Arme zunächst hängen und hebt sie dann langsam hoch bis über Schulterhöhe. Bei diesem Armelevationsmanöver ist auf Einziehungen an der Brust zu achten respektive auf eine unterschiedliche, nicht symmetrische Verschiebung der Mammae auf der Thoraxwand.\nDie Palpation soll sowohl an der sitzenden als auch an der liegenden Patientin durchgeführt werden und sollte nebst den 4 Quadranten und dem Zentrum der Brust auch die Thoraxwand kranial der Mamma am Brustansatz miterfassen. Das Abtasten der Lymphknoten-Stationen supraklavikulär und axillär geschieht am einfachsten ebenfalls an der sitzenden Patientin. Zur klinischen Untersuchung gehört schliesslich noch die Prüfung des Mamillensekretes durch sanftes Auspressen der Brustwarzen von der Seite her.\nJe nach den beklagten Beschwerden, dem von der Patientin beobachtetem Problem und den Befunden bei der klinischen Untersuchung werden zusätzliche diagnostische Mittel eingesetzt, allem voran eine Bildgebung mittels Mamma-Sonographie und/oder Mammographie.\nBei einem eindeutigen Tastbefund ist eine Feinnadelpunktion zur zytologischen Beurteilung der Resistenz indiziert. Eine Bildgebung mittels Magnetresonanz-Tomographie oder eine Galaktographie sind selten indizierte Spezialuntersuchungen. Die Abklatschzytologie eines Mamillensekretes ist vor allem bei blutiger oder wässerig-seröser Sekretion aus einem einzelnen Milchgang angezeigt.\nZu den häufigsten senologischen Problemen gehört die Mastodynie. Bei jüngeren Frauen oft beidseitig und zyklisch, in der Regel prämenstruell auftretend, stellt sie eigentlich ein physiologisches Geschehen dar, kann aber durch die Intensität und/oder die lange Dauer der Beschwerden während mehr als einer Woche vor der Menstruation ein solcher Störfaktor werden, dass Frauen deswegen ihren Arzt aufsuchen und eine Behandlung wünschen. Oft kommt in dieser Phase auch ein Anschwellen und Knotigwerden der Brust hinzu, was eine Frau zusätzlich ängstigen kann.\nSolche Mastodynien sind nicht leicht zu behandeln, da sie ja Ausdruck für ein regelrechtes, physiologisches Geschehen im Rahmen des hormonellen Zyklus sind. Das Wichtigste ist, die Patientin zu beruhigen, ihr die hormonellen Zusammenhänge zu erklären und zu versichern, dass kein abnormes Geschehen vorliegt. Sollte die Patientin dennoch eine Behandlung wünschen, kann als einfachste Massnahme der Verzicht resp. die Reduktion von koffeinhaltigen Getränken empfohlen werden, was zwar eine kleine Umstellung in der Lebensführung bedeutet, aber einen guten Effekt hat.\nAls weitere einfache Therapie kann eine gestagenhaltige Crème, lokal appliziert, versucht werden. Es stehen auch verschiedene pflanzliche oder homöopathische Präparate als Therapeutika zur Verfügung. Da diese aber mit unterschiedlichem Erfolg eingesetzt werden, kann keine Linderung der Mastodynie garantiert werden.\nGelegentlich sind die Beschwerden so stark, dass sogar Ovulationshemmer eingesetzt werden müssen, mit der Überlegung, dass vor allem die körpereigenen Hormone im Zyklus zur Mastodynie führen und diese beim Einsatz von Ovulationshemmern supprimiert resp. deutlich vermindert produziert werden. Mit Eintreten der Menopause wird die zyklische, beidseitige Mastodynie mit der Zeit verschwinden. Zu beachten ist aber, dass mit Einsatz einer Hormonsubstitutionstherapie wieder eine Mastodynie auftreten kann.\nEin anderes Problem ist der einseitige und oft nicht-zyklische Brustschmerz. Frauen, die darüber klagen, müssen speziell befragt werden zu ihrer beruflichen Tätigkeit, zu sportlichen Aktivitäten, zur Händigkeit und zu den Umständen bei oder nach denen die Mastodynie aufgetreten ist. Vor allem bei Frauen mittleren und älteren Alters ist an Schmerzen muskulo-skelettalen Ursprungs zu denken. Eine entsprechende Schmerzmedikation kann in solchen Fällen innert kurzer Zeit zu Beschwerdefreiheit führen.\nBei jüngeren Frauen ist an eine einseitige Zystenbildung in der Brust zu denken und durch eine gezielte Ultraschall-Untersuchung zu evaluieren. Eine Zystenpunktion ist aber in der Regel nicht notwendig, da sich Mammazysten mit hoher Wahrscheinlichkeit von selber zurückbilden.\nOft wird trotz aller Sorgfalt und diagnostischem Eifer die Ursache einer Mastodynie unbekannt bleiben. In diesen Situationen ist es das Wichtigste, der Patientin zu versichern, dass nach gründlicher Untersuchung und nach bestem Wissen und Gewissen keine malignen Veränderungen, die für die Schmerzen ursächlich verantwortlich sein könnten, vorliegen. Eine klinische Verlaufsbeobachtung und evtl. das Führen eines Beschwerden- und Schmerzkalenders werden empfohlen.\nDie Palpation der Brust ist keine einfache Angelegenheit und erfordert etwas Übung. Vor allem die Beurteilung bezüglich Unebenheiten an der Brustdrüse, Knotenbildungen und Konsistenz des Parenchyms braucht einige Erfahrung. Naturgemäss kann bei schlanken Frauen das Drüsenparenchym sehr viel besser palpiert und beurteilt werden als bei adipösen Patientinnen, was aber gerade wegen der gut tastbaren Unebenheiten der Brustdrüse zu Verunsicherung führt. Bei Frauen mit erhaltenem hormonellem Zyklus sollte die Brustpalpation immer unmittelbar postmenstruell erfolgen, da in diesem Zeitpunkt die Stimulation der Brustdrüse und entsprechend die Schwellung und die Dolenz am geringsten sind. In diesem Zyklusabschnitt hat man auch die bessere Chance, einen etwaigen Knoten zu finden.\nBei einem neu entdeckten Mammaknoten, der auch postmenstruell noch eindeutig palpabel ist, ist ein malignes Geschehen mit grösstmöglicher Sicherheit auszuschliessen. Mit zunehmendem Alter sind Mammakarzinome ja häufiger, dennoch können durchaus auch jüngere Frauen von einem Brustkrebs betroffen sein. Daher ist auch bei jungen Frauen die Diagnostik eines Mammaknotens sorgfältig und so weitgehend durchzuführen bis Klarheit über die Natur des Knotens herrscht.\nZusätzlich zur klinischen Untersuchung wird bei einem Tastbefund eine Mamma-Sonographie und je nach Alter der Patientin und dem sonographischen Befund auch eine Mammographie durchgeführt. Bei jungen und jüngeren Frauen ist in der Regel die Sonographie ausreichend, bei Frauen im mittleren und höheren Alter ist eine mammographische Untersuchung zusätzlich indiziert. Stellt sich ein Mammaknoten in der Sonographie als Zyste heraus, sind, je nach Alter der Frau und der Sonomorphologie des Befundes keine weiteren Abklärungen notwendig. Ist der zystische Befund nicht eindeutig echofrei oder zeigen sich Unebenheiten an der Zysteninnenwand oder Septen, kann die Zystenpunktion mit Entleerung und zytologischer Untersuchung des Sekretes durchgeführt werden.\nTastbefunde, die sonographisch solid erscheinen, sind zwingend durch eine FNP als Minimum abzuklären. Es gilt gutartige Mammatumoren, wie z.B. das Fibroadenom, von malignen abzugrenzen. Bei Verdacht auf ein Fibroadenom kann je nach Alter und Wünschen der Patientin unterschiedlich vorgegangen werden. Je jünger die Patientin und je kleiner die Fibroadenome, desto eher ist ein exspektatives Vorgehen mit Verlaufsbeobachtung gerechtfertigt. Dabei stehen die regelmässige postmenstruelle Selbstkontrolle der Patientin und die klinische Kontrolle 1-2 Mal pro Jahr, allenfalls ergänzt durch zusätzliche Mamma-Sonographie im Vordergrund. Bei raschem Wachstum des vermuteten Fibroadenoms oder vor einer geplanten Schwangerschaft ist die Exzision des Knotens indiziert.\nAb einem gewissen Alter ist, auch wenn sämtliche Untersuchungsergebnisse auf ein benignes Geschehen hinweisen, aus Sicherheitsgründen die Exzision eines Mammaknotens empfohlen. In diesen Fällen dient die vorgängig durchgeführte Zytologie lediglich der groben Evaluation bezüglich Malignität und damit zur Planung des operativen Vorgehens.\nBei guter Punktionstechnik und einem erfahrenen Zytologen ist die Rate der falsch negativen Resultate klein. Bei benignem Zytologieresultat kann die einfache Knotenexzision geplant werden.\nLiegt eine Diskrepanz vor zwischen klinischem Befund, Bildgebung und zytologischem Resultat, ist der Tastbefund zwingend weiter abzuklären. In diesen Situationen kann eine minimal invasive histologische Abklärung in Lokalanästhesie vorgenommen werden, z.B. durch ultraschall-gesteuerte Biopsie oder Stanzbiopsie. Aus dem so gewonnenen Gewebe ist in der Regel mit 100%-iger Sicherheit eine histologische Diagnose möglich und somit, falls nötig, die weitere Behandlung planbar.\nTastbefunde an den Mammae sollten nur in Ausnahmefällen in örtlicher Betäubung in der Praxis entfernt werden. Oft sind auch scheinbar sehr oberflächlich liegende Befunde tiefer reichend als man annimmt. Zudem läuft man Gefahr bei operativem Vorgehen in LA Befunde nur sehr knapp im Gesunden zu exzidieren, was je nach der definitiven Histologie ein Nachteil ist. Erschwerend kommt hinzu, dass durch Setzen einer ausreichenden LA das Gewebe ödematös wird und so die genaue Lokalisation des Befundes erschwert wird.\nGelegentlich wird man mit Brustentzündungen, meist bei jüngeren Frauen, konfrontiert. Die non puerperale Mastitis zeigt sich mit Rötung, meist periareolär lokalisiert, und mit Schmerzen an der betroffenen Brust. Da die Anamnese kurz ist, findet sich bei der ersten klinischen Untersuchung häufig bereits ein Abszess. Die Behandlung erfolgt ambulant mit Gabe von Antibiotika und Antiphlogistika, evtl. zusätzlich lokale Kühlung. Bei bereits erfolgter Abszedierung kann die Abszesspunktion durchgeführt werden. Bei grösseren Abszessen ist in der Regel aber eine operative Eröffnung und Drainage notwendig.\nUnter medikamentöser Therapie heilt die Mastitis non puerperalis gewöhnlich rasch aus. Der Behandlungserfolg sollte aber verfolgt werden und eine erste Kontrolle 5-7 Tage nach Therapiebeginn ist sinnvoll. Ist klinisch keine deutliche Besserung eingetreten, muss an eine Abszessbildung oder an einen seltenen Erreger, wie z.B. Tuberkulose oder als Differentialdiagnose an das inflammatorische Mammakarzinom gedacht werden. Persistieren die Entzündungszeichen auch nach genügend langer und adäquater antibiotischer Therapie, ist das inflammatorische Mammakarzinom durch eine Biopsie auszuschliessen.\nEin Problem bei der non puerperalen Mastitis sind die Rezidive. Dieser treten vorwiegend bei Raucherinnen auf. Auch an ein nicht-erkanntes diabetisches Geschehen muss gedacht werden. Eine wirksame Prophylaxe der Mastitisrezidive ist aber nicht bekannt. Diskutiert wurden diesbezüglich früher Prolaktin-Inhibitoren.\nIn jedem Fall sollte 3 Monate nach einer abgeheilten non puerperalen Mastitis eine Mammographie durchgeführt werden. Bei zu früh veranlasster Mammographie wird der Restzustand nach der Entzündung das mammographische Bild verfälschen resp. eine Pathologie vortäuschen, wo keine ist. Deshalb ist auf die genügend lange Intervallzeit zwischen Ausklingen der Mastitis und der Bildgebung zu achten.\nEine Mamillensekretion kann spontan oder auf Druck erscheinen. Sie kann ein- oder beidseitig, aus einem oder mehreren Milchgängen erfolgen. Zu beachten ist die Farbe und die Transparenz des Sekretes, die serös, trüb oder opak sein kann und in der Farbe wässerig oder weisslich oder verschiedenfarbig wie gelb, grün, braun bis schwarz oder eindeutig blutig-rot.\nAls Galaktorrhoe wird streng genommen nur die milchartige Absonderung aus einer oder beiden Mamillen bezeichnet. Bei Frauen, die geboren und gestillt haben, ist bis zu 2 Jahren nach Laktationsstop eine milchige Mamillensekretion physiologisch. Aber auch Jahre später ist oft noch ein beidseitiger milchiger Mamillenpresssaft nachweisbar.\nBei der Diagnostik einer Mamillensekretion sollte der Sekretaustritt aus der Mamille beobachtet werden, wenn nötig, unter Zuhilfenahme einer Lupe. Bei verfärbtem Sekret kann dieses auf einem weissen Gazetupfer genauer beurteilt werden. Bei Verdacht auf blutige Mamillensekretion ist evtl. die Suche nach okkultem Blut hilfreich, z.B. mit Hilfe eines Multistix®-Streifen, wie er auch für die Urinanalysen verwendet wird.\nEine beidseitige Mamillensekretion, in der Regel aus mehr als einem Milchgang, spricht für ein im weitesten Sinn hormonelles Geschehen. Obwohl häufig kein erhöhter Prolaktinspiegel nachgewiesen werden kann, ist doch am wahrscheinlichsten eine geringfügige Erhöhung oder Modulation des individuellen Prolaktinspiegels die Ursache der Sekretion. Dies wird auch für gewisse Medikamente angenommen. Daher ist bei beidseitiger Sekretion eine detaillierte Anamnese notwendig mit der genauen Nachfrage nach Medikamenteneinnahme, nach den Lebensumständen, Stressfaktoren, zudem Zyklusstörungen oder Zeichen einer Schilddrüsenerkrankung. Die Bestimmung des Prolaktinspiegels wie auch der Schilddrüsenhormone ist sinnvoll. Dagegen kann auf eine Sekretzytologie verzichtet werden.\nEine Therapie ist indiziert bei einer klaren Hyperprolaktinämie. Bei normalem Prolaktinspiegel gestaltet sich eine Behandlung schwierig. Allenfalls kann versucht werden, die auslösenden Faktoren zu meiden resp. zu reduzieren. Oftmals genügt es aber, nach den Abklärungen einer Patientin zu versichern, dass in ihren Mammae nichts Krankhaftes vorliegt, sondern lediglich ein im weitesten Sinn Ungleichgewicht im hormonalen Stoffwechsel.\nEin weiterer Umstand, der zu beidseitigem Mamillenpresssaft, häufig mit verfärbtem Sekret führen kann, ist die Milchgangserweiterung, die Duktektasie. Typischerweise zeigen sich dabei sonographisch erweiterte Milchgänge retroareolär. Eine spezifische Therapie ist für diesen Zustand nicht notwendig. Zeigt sich bei einer Patientin aber eindeutig nur aus einem einzelnen Milchgang Flüssigkeit, so ist in jedem Fall eine Sekretzytologie indiziert und bei genügend weitem Dukt eine Galaktographie. Erkennt man dann ein Gangabbruch oder eine Aussparung, so sollte der betreffende Milchgang gezielt operativ entfernt und histologisch untersucht werden. Ein intraduktaler Prozess im Sinne eines Papilloms oder gar Karzinoms ist dann wahrscheinlich.\nNebst den vier vorgängig genannten senologischen Erkrankungen resp. Problemen gibt es noch eine Vielzahl anderer Befunde, die aber auch in einer senologischen Spezialsprechstunde nur selten gesehen werden. Dem niedergelassenen Arzt/In kommt die wichtige Aufgabe zu, die Patientinnen, die verständlicherweise bei Brustbefunden alarmiert sind und mit Angst in die Sprechstunde kommen, zu beruhigen und die notwendigen Therapien oder allfällige Abklärungen in die Wege zu leiten.\nDr. med. Judit Pok, Leitende Ärztin, Klinik für Gynäkologie, Universitätsspital Zürich


Buch "Power statt sauer" von Roland Jentschura | 90904\nKennen Sie auch jemanden, der unzufrieden, frustriert oder sauer ist, weil er seine sportlichen Ziele nicht erreicht, einfach nicht mehr weiterkommt, vielleicht sogar Rückschritte macht und ständig verletzt ist? Oder kennen Sie jemanden, der seinen geliebten Sport gar nicht mehr ausüben kann, weil er körperlich auf der Strecke geblieben ist?\nIch habe in den vergangenen Jahrzehnten zu viele davon kennengelernt und deswegen dieses Buch geschrieben.\nFast alle wissen, dass Sport übersäuert und „der saure Muskel zumacht“. Zu wenige wissen, dass das heute alltägliche Übermaß an Säuren auf Dauer im Körper wie „Sand im Getriebe“ wirkt. Die Folgen der Übersäuerung in Form von Leistungsverlust, Entzündungen, Muskelfaser- und Sehnenrissen bis zu Ermüdungsbrüchen gilt es, als Symptome zu verstehen und nicht als unausweichliche Verschleiß- oder Alterungsprozesse.\nWas sind die vermeidbaren Ursachen einer Übersäuerung, die Sie in den Griff bekommen müssen? Wie können Sie Ihre kräfte- und vitalstoffzehrenden, sauren Trainingsreize basisch erfolgreich bis zur Superkompensation umsetzen? Dieses Buch liefert Ihnen die Antworten und die Anleitung für einen gesunden und erfolgreichen Sport!\nDas traditionelle Familienunternehmen Jentschura wurde 1993 gegründet und vertreibt ausschließlich basische Lebensmittel und Körperpflege. Sohn des Gründers Peter Jentschura und Dipl. Ökotrophologe, Roland Jentschura, hat sich seit Jahrzehnten auf die Erforschung des Saure-Basen-Haushalts spezialisiert und bereits auflagenstarke Ratgeber herausgebracht. Er betreut seit Jahren Sportler auf großen Events und berät Hobby- und Spitzensportler, Mannschaften und Verbände wie den Österreichischen Skiverband (ÖSV) rund um die Themen Ernährung, Körperpflege, Entsäuerung und Regeneration. Sein neuestes Buch „POWER STATT SAUER“ gibt Antworten über die vermeidbaren Ursachen und Folgen einer Übersäuerung auf unseren Körper und dessen Leistungspotential bei sportlichen Aktivitäten.\n176 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 17,4 x 23,1 cm\n60 g (€ 27,50* / 100 g)


025 - Willenskraft - Lines of the silkroad\n025 – Willenskraft\nvon Christoph Schaaf | Okt 27, 2018 | Allgemein\nFünf Tage Turkmenistan liegen vor uns und es sind genau fünf Tage, in denen wir 500 Kilometer fahren müssen, egal wie die Straße ist, egal wie der Wind weht und egal wie unsere Verfassung ist. Ausgeruht und guter Dinge starten wir in den ersten Tag. Turkmenistan empfängt uns mit Stille. Die Luft flimmert über der Weite, in ruhiger Monotonie rollen wir in die Sonnenlandschaft des frühen Nachmittags und nur selten begegnen uns Autos. Es geht vollkommen geradeaus und die Landschaft wirkt wie ein Standbild. Ein Telegrafenmast folgt dem nächsten, immer gleiche Büsche ziehen vorbei und auch die Beine vollziehen endlose, immer gleiche Wiederholungen. Nach ein, zwei Stunden verliert sich jedes Zeitgefühl und mein Geist beginnt zu schweifen, auf der Suche nach etwas Festem, einem Anhaltspunkt. Die Wahrnehmung wird feiner und ich beginne die kleinen Veränderungen wahrzunehmen, die es doch gibt. Mal ist die Vegetation weniger, mal etwas dichter, mal geht es unmerklich bergauf, mal ganz leicht bergab, der Wind ändert seine Richtung und Stärke, wirft sich uns mit einer Böe entgegen oder flaut kurzzeitig ab, mal sind in der Ferne ein paar Häuser zu sehen. Auch die Sonne wandert unaufhörlich, die Schatten werden länger, das Licht sanfter und röter.\nIn die endlose Weite Turkmenistans!\nKurz nach Sonnenuntergang machen wir an einem kleinen Laden am Straßenrand halt, um ein paar Kleinigkeiten zum Abendessen einzukaufen und es geschieht etwas Sonderbares. Wir sind weiter von zu Hause entfernt als je zuvor auf der Reise und doch wirkt hier einiges wieder vertrauter. Die Frau im Laden ist freundlich, ruhig und viel zurückhaltender als die Menschen im Iran, wir können die kyrillische Schrift halbwegs lesen und uns auf Russisch verständigen. Der Laden selbst mit seiner kargen, funktionellen Ausstattung und dem überschaubaren Angebot hat etwas sowjetisches und nach der zwar reichen, bunten, aber auch fremden Welt des Iran wirkt es hier wie ein Stück Heimat. Wir essen im lauen Wind zu Abend und machen uns im Dunkeln wieder auf den Weg, um unserem Tagespensum zumindest ein Stück näher zu kommen. Nach zwei, drei Stunden Fahrt durch die Schwärze der Nacht geht der Mond auf, wir fahren ein Stück weg von der Straße und stellen das Zelt auf hartem Boden zwischen ein paar Büschen auf. Es ist perfekt still, der Mond taucht die einsame Landschaft in ein blasses, mildes Licht und wir lassen die traumartige Szenerie ein wenig auf uns wirken, ehe wir uns für die erste turkmenische Nacht in unsere Schlafsäcke legen. Tagesbilanz: 68 Kilometer, nicht schlecht für einen Start um 14:00 Uhr.\nDer Morgen des zweiten Tages beginnt früh und gleich mit einem Ärgernis: ein platter Reifen. Konzentration, schnelles Handeln und weiter. Das Weiter dauert jedoch keine 300 Meter. Wieder ist der Reifen platt! Also nochmal: Schlauch raus, tauschen, einbauen, pumpen. Eine Dreiviertelstunde kostet uns dieser Spaß und das an Darias Geburtstag. Wäre halb so wild, wenn wir nicht jeden Tag hundert Kilometer machen müssten und am ersten weniger geschafft haben wegen der Warterei an der Grenze. Das Transitvisum zu überziehen wäre kein Spaß und nicht billig. Die Navigation jedoch ist denkbar einfach: 80 Kilometer geradeaus und dann rechts. Wir schaffen es dann aber trotzdem, zwei Kilometer an der Abzweigung vorbeizufahren, machen kehrt und biegen in die kleinere Straße in Richtung der Stadt Mary ein. Die nächste Schwierigkeit wartet auf uns in Form einer richtig schlechten Schotterstraße, zum Glück nicht allzu lang und wir kommen auf die große Straße, die den Ostteil Turkmenistans von Süden nach Norden durchzieht. Unterbrochen von einer Mittagspause geht es mit eiserner Konsequenz weiter, wieder bis spät in die Nacht. Einhundertvierundzwanzig Kilometer ist die Tagesbilanz. Wir haben das Defizit des ersten Tags fast ausgeglichen, sind stolz und hundemüde, als wir ein paar hundert Meter in eine Seitenstraße reinfahren und im Mondschein das Zelt aufbauen. Daria bekommt ein kleines Geburtstagsständchen, ein großes Bier muss zum Anstoßen reichen und wir fallen in traumlosen Schlaf.\nDer dritte Tag beginnt wie der Tag zuvor. Eigentlich fit, muss ich mich dennoch richtig abmühen, Daria hinterherzukommen. „Etwas stimmt nicht!“ kommt mir in den Sinn und bleibe stehen. In der Morgensonne heißt es dann wieder einen Platten reparieren, diesmal ist mein Hinterrad dran. Bei der weiteren Fahrt zeigt sich mal wieder, dass die Vorstellungen, die ich mir von Turkmenistan gemacht habe, nicht lange der Realität standhalten. Ich hatte für die fünf Tage Transit endlose Wüste erwartet, aber entlang der großen Straße begleiten uns grüne Felder, Obstbäume und auch die ersten Baumwollplantagen. Auch die Straße ist bei weitem nicht so gut, wie es die Fotos von Aschgabat nahelegen, doch ein Klischee ist hier vollständig und großartig erfüllt: der Größenwahn des turkmenischen Präsidenten.\nIn der Stadt Mary dominiert die Farbe Weiß. Weiße Denkmäler zeugen von glorreicher Vergangenheit, weiße Prachtbauten zeigen dem Untertan die Herrlichkeit seines Präsidenten und auch bei den Autos gibt es kaum andere als weiße. Erst später erfahre ich, dass dies einer der letzten Erlasse von Gurbanguly Berdimuhamedow (ja, der Präsident heißt so!) ist: dunkle Autos sind verboten, weil sie ihm nicht gefallen. Die Pflanzen und der Rasen vor den Regierungsgebäuden sind auf das Penibelste gepflegt, eine Heerschar von Arbeitern ist permanent mit Hecke schneiden, Rasen mähen, Unkraut zupfen beschäftigt und alles wirkt zu groß, zu protzig und irgendwie zu steril. Die größte Absurdität steht irgendwann unvermittelt und zweckfrei in der Landschaft. Turkmenistan brüstet sich mit der größten Jurte der Welt. Ja, das Gebäude ist rund und es hat ein gewölbtes Dach, aber nein, mit einer Jurte, dem Nomadenzelt aus erdfarbener oder weißer Wolle, hat das gar nichts zu tun. Das Gebäude ist riesig, natürlich weiß und wieder pflegen viele Arbeiter die Grünflächen dieses Angeberbaus. Hineingehen und besichtigen ist nicht möglich, wahrscheinlich sollen wir nur von außen bestaunen, wie unglaublich große Gebäude der großartige turkmenische Präsident hat. Damit die Turkmenen auch keinesfalls vergessen, wem sie all die schönen weißen Dinge zu verdanken haben, lächelt ihnen der Präsident von unzähligen Bildern entgegen, mal seriös in Anzug und Krawatte, mal kühn als Reiterheld, mal als frommer Muslim, mal schneidig in Uniform.\nGroß ja, aber Jurte?\nDenkmal für vergangene Heldentaten\nMoscheen dienen auch der Herrschaft\nUnd doch gibt es auch hier andere Bilder zu sehen, quasi zwischen den Zeilen des präsidialen Epos. Wir machen an einem Straßenstand halt und essen von fröhlichen Frauen lecker zubereitete Teigtaschen, bestaunen eine Hochzeitsgesellschaft vor einem Denkmal und im Abendlicht quert eine Herde Kamele die Straße. Die alte verfallene Festung von Abdullah Khan ist herrlich unperfekt und gibt uns gerade deshalb das starke Gefühl, an einem historischen Ort der Seidenstraße zu sein. Die Fahrt führt uns auf immer schlechterer, beschwerlicher Straße wieder bis tief in die Nacht. Nach genau einhundert Kilometern machen wir in einem kleinen Gasthof halt, essen herrliche Suppe und unterhalten uns nett mit Li Jie, der mit dem Fahrrad von China nach Europa fährt. Schön, sich hier in der Mitte zu treffen!\nAlte Festung der Seidenstraße\nDoch kurz Zeit für Begegnung\nAusgeruht und guten Mutes starten wir in den vierten Tag. Wir lassen hier die Zivilisation hinter uns und haben noch gute 200 Kilometer Wüste vor uns. Die Straße ist rissig, rauh und voller Schlaglöcher, die Landschaft von hypnotischer Monotonie und wir kämpfen gegen den immer stärker werdenden Gegenwind. Dünen säumen links und rechts unseren Weg und an manchen Stellen schützen Holz und Stroh die Straße vor wanderndem Sand. Wir kommen viel langsamer voran als gedacht, trotz konsequenter Anstrengung. Die Pausen sind streng rationiert, es gibt nur zwischendrin am Straßenrand etwas zu essen oder ein kühles Getränk.\nAb jetzt 200 Kilometer Wüste\nSchutz vor wanderndem Sand\nSchier zur Verzweiflung bringt mich aber die Technik. Ganze vier Mal muss ich das Hinterrad ausbauen, um einen Platten zu reparieren und ich komme einfach nicht auf den Grund für die ständigen Pannen. So wird es Nachmittag, Abend und langsam Nacht. Der Wind ist zum Sturm angeschwollen, die müden Glieder schreien nach Pause und doch fahren wir weiter, Pedalumdrehung für Pedalumdrehung, Stunde um Stunde. Das Sternenzelt spannt sich über die nächtliche Einsamkeit, wir halten für wenige Minuten, um hastig ein karges Mahl aus etwas Brot und iranischen Fertiggerichten zu verspeisen, machen für ein paar Augenblicke die Augen zu und zwingen uns wieder zum Aufbruch. Der Wind wirft uns seine nachtschwarzen Böen entgegen, die Straße bremst zäh jede Umdrehung der Räder und die Welt schrumpft auf die wenigen Meter des Scheinwerferkegels zusammen. Treten – atmen – treten – atmen – treten – atmen. Irgendwann kann ich nicht mehr und auch die Pausen mit ein paar Minuten dösen im Wind helfen nicht mehr. Mir zittern die Glieder, meine letzten Reserven sind aufgebraucht und es ist zwei Uhr morgens. Wir haben gerade mal 78 Kilometer geschafft, aber mir ist alles egal. Ich will nur noch schlafen. Wir fahren in den Sand am Rande der Straße, drehen uns mit dem Rücken zum Sturm, decken uns mit den Schlafsäcken zu und ein steinschwerer Schlaf übermannt mich innerhalb von Sekunden.\nMal wieder reparieren\nNein, nicht meine Lieblingsbeschäftigung!\nDrei Stunden später klingelt der Wecker. Wir sind noch da, die Wüste ist noch da und auch der Sturm ist noch da. Wir packen zusammen und rollen zurück auf die Straße. Es ist dunkel, doch ein lichter Streifen am Horizont kündet vorsichtig vom kommenden Tag. Der Himmel färbt sich langsam von dunklem Blau über Wassertöne hin zu zartem Rosa, die Büsche zeichnen sich scharf und dunkel vor dem ersten Licht des Tages ab und irgendwann kommt machtvoll und tiefrot die Sonne über den Horizont.\nWir halten kurz an, essen eine Kleinigkeit und mit dem Tag erwacht etwas in uns. Ein Notstromaggregat springt an, eine Reservekammer öffnet sich, eine bislang unentdeckte Quelle beginnt zu sprudeln. Die Müdigkeit ist noch da, die Knochen schmerzen immer noch und doch spüren wir beide eine neuen Willen, die verbleibenden 130 Kilometer anzupacken. Jetzt. Bis zur Grenze. Egal was kommt. Die Bedingungen der Straße sind unverändert, der Wind stürmt uns nach wie vor entgegen, doch wir trotzen den Widrigkeiten Augenblick für Augenblick.\nDie Fahrt geht viele Stunden durch unwirtliche Wüste, der Sand tanzt über die Straße, die Pflanzen beugen sich im Sturm, doch mein Blick ist stoisch auf den Tacho gerichtet und wir halten kompromisslos und willensstark die Geschwindigkeit, die wir brauchen, um die Grenze vor Mitternacht zu erreichen. Die Pausen sind getaktet, die Kommunikation auf das Notwendigste beschränkt und wir kommen nicht schnell, aber doch Kilometer um Kilometer voran. Am frühen Abend erreichen wir Türkmenabat, die Stadt im Norden, die uns noch gestern als unerreichbar erschien. Einhundertzehn Kilometer. Eine Frau fragt nach einem Foto, wir sagen ja, bleiben aber nicht stehen, sondern fahren nur ein bisschen langsamer, zu sehr haben wir das konsequente Fortkommen verinnerlicht. Sie lädt uns zu sich nach Hause ein und mit Wehmut müssen wir die Gastfreundschaft ausschlagen und es tut uns leid, nicht einmal für ein paar Minuten stehen geblieben zu sein. Im Abendlicht kaufen wir von den letzten Manat ein paar Snacks in einem kleinen Laden und fahren auf strahlend hell beleuchteter Brücke über den Fluss.\nNoch kurz ein paar Snacks\nIm Dunkeln geht es nun ermüdend lange zwanzig Kilometer in Richtung der Grenze. Das Ende scheint zum Greifen nah. Die Müdigkeit kommt jetzt langsam, doch mit Macht. Wir gönnen uns noch eine letzte kurze Pause und dann irgendwann sehen wir im Dunkel der Nacht Lichter. Helle Lichter. Die Grenze! Die Straßensperre mit den ersten Soldaten bereits im Blick halten wir an, um die Pässe herauszuholen. Jetzt darf nicht mehr viel dazwischenkommen, denn es ist bereits elf Uhr abends. Uns bleibt eine Stunde. Die Grenzer machen uns darauf aufmerksam, dass es schon recht spät sei („Was Du nicht sagst!“ denke ich mir) und wir uns beeilen sollten und geben bei der Grenzstation Bescheid, dass wir kommen. Zwei Kilometer noch trennen uns vom Ziel, ein Kilometer, fünfhundert Meter, zweihundert Meter. Ich trete in die Pedale, will endlich ankommen, doch mit einem lauten Krachen tritt mein Fuß ins Leere. Die Kette ist gerissen. Welch ein Glück, dass das erst jetzt passiert ist! 5 Kilometer früher und die ganze Mühsal wäre umsonst gewesen. Daria fährt im Schritttempo, ich schiebe die letzten zweihundert Meter zur Passkontrolle. Ohne große Probleme, aber wirklich auf den letzten Drücker um 23:49 Uhr kommen wir durch und in den etwa zwei Kilometer langen, militärisch gesicherten Streifen Niemandsland. Geschafft!\nWie Soldaten nach dem Gefecht schleppen wir uns durch das helle Licht der Flutscheinwerfer, ich mit gerissener Kette, Daria mit Riss in der Jacke, vorbei an endlosen Lastwagenkolonnen. Ein Mann spricht uns an und erkennt sofort unseren Zustand. Er läuft zu seinem Laster und kommt mit zwei Bechern heißer Schokolade zurück. Auf die Frage, woher er denn komme, antwortet er: „Iran.“ Wieder einmal Iran! Es treibt uns die Tränen in die Augen: all die Erinnerung an die iranische Gastfreundschaft, die Strapazen der letzten Tage und die Warmherzigkeit dieses Lastwagenfahrers kommen hier an einem Punkt zusammen.\nWir kommen zur usbekischen Grenzkontrolle und auch dort gibt es keine Probleme, sondern einen netten Grenzbeamten. Er kommt zwar seiner Pflicht nach, hilft Daria aber beim Tragen des Gepäcks und lässt nur einen kleinen Teil unserer Taschen durch den Scanner fahren. Er wirft noch einen kurzen Blick auf unsere Medikamente und entlässt uns dann nach kurzer Zeit mit einem „Welcome to Usbekistan!“ in die Nacht. Es folgt noch die dritte Kontrolle, bei der der neugierige Grenzer vor lauter Ratschen fast vergisst, unseren Pass anzuschauen („Sorry, Mister, your passport, please!“) und dann sind wir durch. Wir stellen ein paar Meter weiter auf einem staubigen Parkplatz das Zelt auf und können endlich, endlich schlafen.\nIrgendwie ist es seltsam, durch Turkmenistan so hindurchgerauscht zu sein. Es gab durchaus sehr nette Menschen, den einen oder anderen Austausch und auch hinter vorgehaltener Hand kritischen Kommentar zur politischen Lage. Doch einen tieferen Einblick haben wir nicht bekommen. Rückblickend brodelt immer mal wieder der Ärger über diesen bescheuerten Diktator hoch: Welch eine Unverschämtheit, für so etwas 70 Dollar für ein Transitvisum zu verlangen! Doch für uns waren es lediglich fünf Tage in einer der totalitärsten Diktaturen der Welt. Für die Turkmenen ist es ein ganzes Leben, in dem man nach 23:00 Uhr nicht mehr auf die Straße gehen darf, nicht ins Ausland reisen darf („Wir haben alles in Turkmenistan, warum willst Du verreisen?“), jeder Schritt kontrolliert wird, es keinerlei freie Presse gibt und in dem alles, aber auch alles von der Willkür des Alleinherrschers abhängt. Wir sind jedenfalls froh, jetzt in Usbekistan angekommen zu sein und am nächsten Morgen kommen auch wieder die Neugier und die Freude zum Vorschein: wir haben es wirklich geschafft und sind im Herzen der Seidenstraße angelangt!


Rückblick auf den Messeauftritt der crossculture academy auf der Online Educa 2013 – Top Presse\nZusammen mit dem Sprachlernportal papagei.com hat das interkulturelle Beratungsunternehmen seine neuen Online- und insbesondere eLearning-Produkte in den Gebieten Sprachenlernen und Kulturverständnis vorgestellt.\nWie auch in den Jahren zuvor hat die Messe Online Educa Fachbesucher aus der ganzen Welt zusammengebracht und für ein erfolgreiches Netzwerken von Experten, Besuchern und Ausstellern gesorgt. Auf der europaweit größten internationalen eLearning-Konferenz in Berlin konnten sich die Besucher mit Vertretern aus unterschiedlichen Unternehmen und Institutionen über den Einsatz von eLearning-Produkten austauschen und inspirieren lassen. Auch für die crossculture academy war es eine gelungene Veranstaltung. “Wir sind sehr zufrieden mit den drei Tagen. Aufgrund der Vielzahl von Besuchern konnten wir einige sehr interessante Unternehmen kennenlernen und gute Kontakte knüpfen”, beschrieb Johannes Klemeyer, Geschäftsführer der crossculture academy, seine Eindrücke.\nMit der Online Educa wurde einmal mehr verdeutlicht, wie wichtig der Bereich eLearning im digitalen Zeitalter geworden ist, in dem die Bedeutung von Raum und Zeit einen vollständigen Wandel durchlebt haben. Neben einem großen Ausstellungsbereich mit rund 90 Ausstellern wurden zahlreiche Vorträge gehalten sowie Seminare, Diskussionsforen und Workshops durchgeführt, in denen Wissen und Erfahrungen zum Thema technologiegestützte Aus- und Weiterbildung vermittelt wurden. Den Besuchern wurde somit ermöglicht, ihr Bewusstsein bezüglich des Themas eLearning zu stärken und sich eine Orientierung zu verschaffen, in welchen Gebieten es einsetzbar ist.\nWie erfolgreich die Online Educa dieses Jahr war, belegen die Besucherzahlen. Mit über 2.000 Besuchern hat sich gezeigt, dass das eLearning-Konzept nicht nur bei vielen Unternehmen sondern auch in vielen Ländern angekommen ist. Ob Araber, Franzosen, Inder oder Chinesen, bunt gemischt und international war das Publikum, das sich aus rund 90 Nationalitäten zusammensetzte. Passend dazu hat die crossculture academy ihre interkulturellen Weiterbildungsleistungen vorstellen können.\nDie crossculture academy ist die erste deutsche Onlineplattform für interkulturelle Weiterbildung mit Sitz in Stuttgart. Zu ihrem Leistungsspektrum gehören neben den eLearning-Kursen unter anderem auch rund 150 Lernvideos, Fachartikel zu unterschiedlichen Ländern, Onlinecoachings sowie eine Expertenhotline. Alle Onlineangebote lassen sich mit Präsenzveranstaltungen aus Coachings und Trainings für mehr als 120 Ländern kombinieren. Durchgeführt werden diese von rund 100 ausgewählten Trainern und Experten.\nSchlagwörter:crossculture academy, interkulturelle Weiterbildung, interkulturelles Training\nErneut blickt die crossculture academy auf einen gelungenen Messeauftritt zurück. Auf der Learntec 2014 in Karlsruhe von 04.02.2014 – 06.02.2014 stellte sie ihre neuen E-Learning-Kurse vor.


Nicht nur die Gebäudefassaden in den Olympischen Dörfern sind bunt, auch das Leben darin. Eine Menge Abwechslung wird geboten. Da gibt es eine Einkaufspassage, Fitnessräume, Billardsalons und ein interreligiöses Zentrum. Das bietet vor allem Ruhe, eine Oase am Wegesrand. Eingeladen wird zu evangelischen Gottesdiensten, Katholischen Messen, zu muslimischen Gebeten und zu Treffen für Hindus und Buddhisten.\nDie Zusammenarbeit klappe sehr gut, betonen die Organisatoren des Zentrums. Die protestantischen Aktivitäten werden von einem Arbeitskreis getragen, der sich "More than Gold" nennt. Der Waldenser Pfarrer Giuseppe Platone aus Turin ist der Kopf der Gruppe. Seine Botschaft an die Sportlerinnen und Sportler lautet: "Während der Olympischen Spiele besteht die Herausforderung darin, die Goldmedaille zu gewinnen. Aber ich will euch Mut machen und euch sagen, dass jeder etwas erringen kann. Etwas, was viel wertvoller ist und das Leben verändert: den Glauben an Jesus Christus."\nVielfältig ist der Kreis derer, die im interreligiösen Zentrum ihren Dienst tun. Viele Nationen haben ihre eigenen Seelsorger mit ins Olympische Dorf gebracht: So, wie der junge katholische Priester aus dem Kongo, der für vier Jahre in Rom lebt. Er sei extra für zwei Wochen nach Turin gekommen, um sich im religiösen Zentrum zu engagieren.\nOder Paul, ein gebürtiger US-Amerikaner, der seit 15 Jahren in Schweden lebt. Der ehemalige Eishockey-Spieler hat es sich zur Aufgabe gemacht, den christlichen Glauben unter den schwedischen Sportlern bekannt zu machen.


Weltweit um hohe Gewinnsummen bei LottoLooting.com spielen\nEinzahlung: MasterCard, Visa, Bitcoin, Klarna, Astropay, ecoPayz, DiRECTA24\n26. Mai. 2022, 02:59 Uhr\nAlso grundsätzlich kann ich nichts gegen diese Anbieter sagen. Es passt alles ich kann speilen von immer aus wo ich auch gerade bin. Die Auswahl der Spiele ist echt klasse und für jeden was dabei. Sollte ich Probleme haben, ist der Kundensupport schnell erreicht. Aber grundsätzlich muss ich hier sagen ist die FAQ so ausführlich, dass eigentlich gar keine Fragen aufkommen. Da kann ich alles nachlesen was ich nicht weiß. Daher kann ich die Seite wirklich sehr empfehlen.\nAlles wunderbar funktioniert super. Die Seite ist einfach und verständlich aufgebaut. Also was ich sagen will ach ich als unerfahrener Spieler kann mich schnell anmelden und mit dem Spielen starten. Sehr benutzerfreundlich würde ich das bezeichnen.\nBewerten Sie LottoLooting.com und sagen Sie uns, was Sie denken Cancel Reply\nIst LottoLooting Betrug? LottoLooting.com Erfahrungsbericht\nDeutschlands beliebetestes Lottospiel 6 aus 49 und viele weitere Lottoscheine\nEinzelheiten zu LottoLooting.com\nWarum ist LottoLooting.com bei den Nutzern sehr erfolgreich und beliebt?\nAuf LottoLooting.com können Sie die begehrtesten und erfolgreichsten Lottoanbieter auf der ganzen Welt komfortabel von zu Hause aus spielen. Nachfolgend im Review zu LottoLooting eine Auflistung überein paar der Lottospiele, die bei diesem Anbieter angeboten werden:\nMit LottoLooting.com müssen Sie nicht mehr nur von zuhause aus in Deutschland spielen. Und Sie müssen sich ab jetzt auch nicht mehr nur auf deutsches Lotto beschränken. Ihnen steht ganz Europa und Amerika offen. Und hierfür brauchen Sie noch nicht einmal mehr das Haus zu verlassen und können es ganz bequem, einfach und sicher von zuhause aus spielen.\nAuf der Webiste sehen Sie eine Vielzahl an verschiedenen Lotterie-Angeboten, die offeriert werden. In Ergänzung hierzu können Sie die aktuell mögliche Jackpot Gewinnsumme zu jedem Anbieter abrufen. Aktuell belaufen sich diese auf:\nUK Lottery 10 Millionen Euro\nLa Primitiva 13 Millionen Dollar\nLotto 6 aus 49, 10 Millionen Euro\nNahezu jedem dürfte der Begriff 6 aus 49 in Deutschland schon einmal begegnet sein. Auch unter den nicht so erfahrenen Lottospielern. Und in der Liste der Lottoscheine bei LottoLooting ist selbstverständlich auch dieses allseits bekannte Spiel aufgeführt. Die Regeln hierzu sollten den meisten Spielern geläufig sein. Wer dennoch Hilfe benötigt, der findet auf der Website eine ausführliche Anleitung zu den bestehenden Regeln der jeweiligen Lottospiele.\nAber den Möglichkeiten bei LottoLooting.com sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Denn hier wird nicht nur deutschlandweit gespielt, sondern auf der ganzen Welt. Und in vielen anderen Ländern sind die Jackpot Gewinnsummen deutlich über den deutschen Möglichkeiten angesiedelt. Daher bieten sich Ihnen auf dieser Seite höhere Gewinnchancen, als wenn Sie es ausschließlich mit einem deutschen Lottoschein versuchen. Für jedes der auf der Seite angebotenen Scheine, können Sie sich bei Bedarf, wie bereits erwähnt, weitere Informationen zu den Regeln oder dem allgemeinen Spielablauf anzeigen lassen.\nDie Seite ist sehr übersichtlich gehalten und der Kauf von Lottoscheinen gestaltet sich kinderleicht und einfach. Sie brauchen sich nur einmal kostenfrei registrieren und Ihren Account anlegen. Dann können Sie im nächsten Schritt schon Ihr gewünschtes Spiel auswählen und die Anzahl der Lottoscheine. Dabei können Sie direkt in ein laufendes Spiel einsteigen oder für die kommende Lotterie-Verlosung auswählen.\nZum Bezahlen der Lottoscheine stehen Ihnen diverse Auswahlmöglichkeiten bei LottoLooting zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass je nach Land des Wohnsitzes eventuell nicht alle Zahlmöglichkeiten angeboten werden können. Zu den im Moment geltenden Zahlungsoptionen gehören:\nDie Ergebnisse sämtlicher Lottoziehungen werden fortlaufend auf der Website offengelegt. So können Sie stets Ihre Zahlen vergleichen und nach einem möglichen Gewinn Ausschau halten. In Ihrem Acoount unter „MEINE SCHEINE“ können Sie sofort ersehen, ob Sie einen Gewinn erzielt haben.\nGewinne bis zu einer Summe von 2500 Dollar werden, unseren LottoLooting Erfahrungen nach, direkt in ihrem Account gutgeschrieben. Ist der erzielte Gewinn darüber liegend, so kontaktieren Sie bitte so schnell es Ihnen möglich ist, den Kundenservice. Dieser wird dann mit Ihnen die Details abklären, auf welchem Wege Ihr Gewinn schnellstens an Sie ausgekehrt werden kann.\nBei LottoLooting.com handelt es sich selbst nicht um eine Lotterie in diesem Sinne. Sondern hier werden Lottoscheine aus der ganzen Welt vermittelt. LottoLooting ist in der UK offiziell unter der Nummer 11876620 registriert, überpüft und zugelassen. Das Unternehmen gehört zur White Lotto Marketing Limited und wird von diesen aus auch betreut.\nDie Website und ihre Navigation ist auch für neue Kunden, die noch keine LottoLooting Erfahrungen haben gut durchstrukturiert und einfach in der Handhabung. Bei Fragen zu der Seite oder auch zu laufenden Lotteriespielen oder zur Thematik der Bezahlung bietet LottoLooting die Kontaktaufnahme mittels zwei verschiedener Email Adressen an. Eine davon dient dem allgemeinen Support, während die andere spezifisch auf Fragen zu den Bezahlungen zugeschnitten ist. Alternativ wird auch der Kontakt mittels Kontaktformular auf der Website angeboten. Wer seine Fragen lieber mittels einem Gespräch klären möchte, dem steht auch dieser Weg mittels einer Hotline frei.\nDie solide Kombination ist der Schlüssel zum Erfolg. Zum einen haben wir hier einen lizenzierten und seriösen Anbieter auf dem Markt und zum anderen lassen sich damit Lottospiele auf der ganzen Welt günstig betreiben. Und das ganze einfach von zuhause aus. Und es bieten sich bedeutend höhere Gewinnsummen in den Jackpots, als es alleine in Deutschland jemals der Fall sein könnte. Die Auszahlungen im Gewinnfall gehen unseren LottoLooting Erfahrungen nach schnell von der Hand. Damit schneidet die Seite bei der Nutzer überproportional gut ab. Hier noch nachfolgend eine kurze Auflistung der aktuellen Spielkosten:\n6 aus 49 kostet 1,80 Euro pro Feld\nEuro Millions 3,20 Euro\nMega Millions 3,50 Euro\nLa Primitiva 2,00 Euro\nUK Lottery 3,00 Euro\nDa die genannten Preise nur dem aktuellen Zeitpunkt dieses Artikels entsprechen und natürlich Schwankungen unterliegen können, sollten Sie sich vorab auf der Webseite über die im jeweiligen Moment gültigen und aktuellen Preise im Vorfeld informieren. Sie können an 365 Tagen und rund um die Uhr ihre Einsätze planen und spielen und sind an keinerlei Öffnungszeiten gebunden.\nsimpler Bestellprozess, auch ideal für Lotto Neulinge\nBedienung der Website einfach in der Handhabung\nhohe Jackpot Gewinnsummen möglich\nWürden Sie bitte eine Bewertung abgeben LottoLooting.com?\nUnseren LottoLooting Erfahrungen nach, können wir diesen Anbieter reinen Gewissens an Sie weiterempfehlen. Die weltweit dargebotenen Möglichkeiten sind vielfältig und die Lottoscheine sind einfach zu erwerben. Und die Chancen auf einen hohen Gewinn sind zudem größer als in Deutschland. Auch der Kundenservice ist gut und immer viele Kanäle jederzeit erreichbar. Wir geben im Gesamtfazit hiermit eine klare Empfehlung für LottoLooting.com ab.


Ab dem Studienjahr 2018 führt die Universität Duisburg-Essen die bisherigen Joint-Degree Masterstudiengänge durch. Der akademische Grad Master of Science wird durch den Dekan der Medizinischen Fakultät der Universität Duisburg-Essen und dem wissenschaftlichen Direktor des IMC verliehen.\nDie Studiengänge werden weiterhin kooperativ mit den bekannten IMC® Partner Universitäten Dresden, Saarland, Szeged und Mahidol Universität in Bangkok durchgeführt.\nDie Regelstudienzeit beträgt zwischen 3 und 4 Semestern. Das Studium hat einen Umfang von 1500 Stunden. Es gliedert sich in ein webbasiertes Grundstudium, ein webbasiertes Aufbaustudium, Online-live-Vorlesungen, Seminare, Praktika und eine Masterarbeit. Dies entspricht 60 und 90 ECTS Punkten.


Braydon Manu - Bild-ID #2314718 | SPORTFOTOGRAFIE.DE\nDarmstadt (Deutschland) — Braydon Manu (#33, SV Darmstadt 98) im Duell mit Afeez Aremu (#14, FC St. Pauli) [Foto: sportfotografie.de / Julien Christ, - Tel 0151 17266196 - info@sportfotografie.de - www.sportfotografie.de - Die Veröffentlichung ist nur mit Urheberkennzeichnung gegen Honorar gestattet; Belegexemplar erbeten *** Lieferung erfolgt ausschließlich unter Anerkennung der AGB, einzusehen unter https://sportfotografie.de/agb *** Foto nur für redaktionelle Verwendung freigegeben - kein Model-Release / no model release!] (Foto von sportfotografie.de / Julien Christ). Weitere Verwendungsmöglichkeiten auf Anfrage. Bilder die für kommerzielle Zwecke lizenzierbar sind, werden im "Herunterladen"-Dialog auch als solches gekennzeichnet. Bei Fragen zur Lizenzierung und Bildverwendungsmöglichkeiten helfe ich dir gerne weiter. Sende mir Bitte eine Anfrage per E-Mail.\nBild 2314718 - Lizenz wählen\nBild 2314718 zum Leuchtkasten hinzufügen


Ende Gelände – Das Ende einer Legende – der Defender | NANOOK Landrover Defender - ein Traum wird wahr\nHeute am 29.01.2016 lief der letzte Land Rover Defender in Solihull vom Band\nFür viele Land Rover Fans eine traurige Stunde. Jedoch wir werden Dich in Ehren halten. Als treuen Weggefährten und Begleiter.\nLast Defender in Solihull 29th of january 2016\nHier der offizielle Pressetext von Land Rover:\n Produktion des letzten Fahrzeugs in Anwesenheit von 700 aktuellen und ehemaligen Mitarbeitern\n Ununterbrochene Produktion über 68 Jahre im britischen Solihull\n Land Rover startet neues Restaurierungsprogramm für klassische Modelle\n Online-Plattform „Defender Journeys“ sammelt unvergessliche Momente\n Land Rover richtet den Blick nach vorn – auf die Entwicklung des neuen Defender\nSchwalbach/Solihull, 29. Januar 2016 – Ein historischer Tag für Land Rover: Der letzte Defender hat heute die Werkshallen im britischen Solihull verlassen. Damit endet nach 68 Jahren die Ära eines der legendärsten Automobile der Welt. Zur Feier des Tages hatte der Geländewagenspezialist über 700 ehemalige und aktuelle Mitarbeiter zu einer Feierstunde in sein Stammwerk in der Nähe von Birmingham eingeladen – sie sahen unter anderem die Parade zahlreicher bedeutender Modelle aus den Serien I, II und III sowie des Defender. Land Rover kündigte gleichzeitig den Start der Online-Plattform „Defender Journeys“ sowie eines neuen „Heritage“-Restaurierungsprogramms für klassische Modelle an, das in Solihull seinen Sitz nimmt.\nFast sieben Jahrzehnte haben der Defender und seine Vorgänger die Automobilwelt geprägt und bereichert. Über zwei Millionen Exemplare der kernigen 4×4-Baureihe sind seit 1948 von den Bändern gerollt – ohne Unterbrechung war das Werk Solihull 68 Jahre lang das Zentrum der Land Rover- und Defender-Welt. Mit dem heutigen Tag schließt sich der Kreis für den Klassiker. Die mehr als 700 früheren und derzeitigen Mitarbeiter, die zur Feierstunde eingeladen waren, haben unzählige Fahrzeuge des Klassikers zusammengebaut. Zum Abschluss konnten sie einige besonders wichtige Modelle noch einmal in Fahrt erleben oder sogar selbst steuern, darunter das erste Vorserienmodell überhaupt, der legendäre „Huey“, und das letzte jetzt gefertigte Fahrzeug, ein Defender 90 Soft Top in Heritage-Ausstattung.\nDen historischen Tag nutzt Land Rover für den Start seines neuen „Heritage“-Restaurierungsprogramms. Am Ort der bisherigen Defender-Fertigung in Solihull befasst sich ein\nExpertenteam mit der Wiederherstellung klassischer Modelle des Defender und seiner Ahnen, die aus der ganzen Welt zurück nach England gebracht werden. Die ersten fachmännisch restaurierten Fahrzeuge gelangen im kommenden Juli in den Verkauf.\nDr. Ralf Speth, Jaguar Land Rover CEO: „Wir würdigen heute die Arbeit von Generationen Frauen und Männern, die Großes geleistet haben, seit die Umrisse des ersten Land Rover in den Sand gezeichnet wurden. Die Vorläufer des heutigen Defender, die Series-Modelle, schufen das Fundament jener außergewöhnlichen Fähigkeiten, für die Land Rover legendär ist. Dieses Modell hat dabei geholfen, die Welt ein Stück besser zu machen – und dies oft unter schwierigsten Bedingungen. In unseren Herzen und besonders in den Herzen unserer Mitarbeiter wird der Defender immer einen besonderen Platz einnehmen. Aber die Geschichte ist damit nicht zu Ende: Wir feiern eine glorreiche Vergangenheit – und wir freuen uns auf eine verheißungsvolle Zukunft.“\nNick Rogers, Jaguar Land Rover Group Engineering Director: „Dies ist ein besonderer und festlicher Tag für Jaguar Land Rover. Jeder von uns hat seine ganz persönlichen Erinnerungen an den Defender – eine echte Automobilikone, die Fans und Liebhaber überall auf der Erde besitzt. Die Welt hat sich in den zurückliegenden 68 Jahren dramatisch verändert. Aber ein Auto ist in dieser gesamten Zeit eine feste Größe geblieben – eine Position, die kein anderes Modell beanspruchen kann. Das heute produzierte letzte Fahrzeug aus der klassischen Defender-Reihe verkörpert alle Eigenschaften dieses Modells: Unkompliziertheit, Ehrlichkeit und Charme. Es ist das Sinnbild eines großen Erbes. Jetzt freuen wir uns auf das nächste spannende Kapitel und eine neue Herausforderung: die Schaffung eines Defender für morgen. Ein Traum für jeden Ingenieur und jeden Designer!“\nEin weiter Defender-Veteran ist David Smith: 56 Jahre alt und 37 Jahre lang in Diensten des Defender, ehe er nun ans Produktionsband des Jaguar XE wechseln wird. Der frühere Metzger wurde im Alter von 20 Jahren Teil der Land Rover-Belegschaft, weil er hier sein Wochengehalt\nauf 80 Pfund verdoppeln konnte – und einen Job mit besten Zukunftsaussichten erhielt. David Smith: „Der Defender ist ein besonderes Auto, das weitgehend von Hand zusammengebaut wurde. Dafür musste man ein Gefühl bekommen: Wir nennen es „den Kniff“. Es braucht Monate, um den Kniff zu lernen. Dahinter steckt die Fähigkeit, in hoher Geschwindigkeit zu arbeiten und eine anstrengende Kombination verschiedener Fertigkeiten zu realisieren. Wenn man am Defender arbeitet, wird man Teil einer großen Familie.“\nAuch in Zukunft wird der Name Defender nicht aus den Werkshallen in Solihull verschwinden. Dafür sorgt allein schon das neue „Heritage“-Programm zur Restaurierung klassischer Land Rover- und Defender-Modelle. Geleitet wird das Projekt von zwölf Experten, von denen zehn bislang am Defender-Band beschäftigt warten. Sie befassen sich nun mit der fachgerechten Restaurierung klassischer Modelle, vorrangig der Serien I bis III. Gemeinsam kommt das Team auf 172 Jahre Erfahrung mit Land Rover oder dem Defender. Tony Martin, einer der Experten, hat sein gesamtes Arbeitsleben in Solihull verbracht – er folgte dabei seinem Vater und seinem Großvater. So kann er demnächst möglicherweise Fahrzeuge fachmännisch restaurieren, die einst sein Großvater zusammengebaut hat.\n Der Land-Rover der Serie I kostete 1948 genau 450 britische Pfund. Er wurde von einem 1,6-Liter-Vierzylinder mit gerade einmal 50 PS angetrieben.\n Seit 1948 wurden in Solihull 2 016 933 Fahrzeuge der Serien I, II und III sowie des Defender produziert.\n Die Fertigung eines Defender benötigt 56 Mannstunden.\n Alle vier Minuten verließ ein neuer Defender die Produktionsbänder.\n Über 10 000 Land Rover-Besitzer und Fans aus aller Welt besuchten in den zurückliegenden zwölf Monaten die „Defender Celebration Line“, die originalgetreue Nachbildung der Fertigungsstraße des Jahres 1948.\n Zu den berühmten Besitzern zählen Königin Elisabeth II., Sir Winston Churchill oder Filmstars wie Steve McQueen.\n Mit der Gründung von Land Rover Experience im Jahr 1990 bekamen die Kunden die Möglichkeit zu einmaligen Erlebnissen und außergewöhnlichen Abenteuern. Dieses Projekt folgte den Spuren des Land Rover-Erprobungsteams um Roger Crathorne, das mit spektakulären Fahrten die Leistungsfähigkeit der Modelle unter Beweis stellte.\n Zum Filmstar avancierte der Defender erstmals im Jahr 1966, als er neben der Löwin Elsa eine Hauptrolle in dem Film „Born Free“ spielte. Die gleichfalls mitwirkende Schauspielerin Virginia McKenna gründete später die Tierschutzstiftung Born Free Foundation, die seit Langem zu den Land Rover-Partnern zählt.\n Seit 1948 werden für alle Land Rover- und Defender-Modelle mit Soft Top zwei unveränderte Bauteile verwendet: eine Verdeckklemme und eine Unterbodenstrebe.\n Der Defender wird in 56 Stunden aus rund 7000 Einzelteilen von Hand zusammengebaut. Der neue Land Rover Discovery Sport ist bereits nach 48 Stunden fertig montiert.\n Die Mitarbeiter am Defender-Band haben für viele Einzelteile Spitznamen: zum Beispiel „Schweineohren“ für die Türscharniere oder „Lammkoteletts“ für das Armaturenbrett.\n Das Werk Solihull von Jaguar Land Rover stellt derzeit die Modelle Range Rover, Range Rover Sport, Land Rover Discovery, Jaguar XE und Jaguar F-PACE her.


Zu viel Fruchtwasser: Was tun bei Polyhydramnie? | dodsonbranch.com\n01.03.2021 Brasho 2 Kommentare\nDiese Woche: Cris Cab. Diese solle Klarheit darber schaffen, wie verbreitet… Diese wurde nach wochenlangen Beta-Versionen die Videotelefonie fr Android, iOS, Windows Phone ist automatisch deaktiviert. Wer das Gert verbunden.\nDas Fruchtwasser ist für ein heranwachsendes Baby von großer Bedeutung. Es muss eine bestimmte Menge vorhanden sein, damit das Kind wachsen und sich. die Fruchtblase oft zu viel Fruchtwasser. Die Gebärmutterwand wird durch das zu große Kind und die hohe Fruchtwassermenge überdehnt. In den meisten Fällen ist die Ursache von zuviel Fruchtwasser zwar unbekannt, ungewöhnlich grosse Gebärmutter, verstärkte Wassereinlagerungen vor Ich habe zuviel Fruchtwasser, aber das Kind ist ganz unauffällig.\nDie Ursache kann bei der Mutter, beim Kind oder bei. Zu viel Fruchtwasser wird oft mit der groen Menge an. Zu viel Fruchtwasser (Polyhydramnion oder Hydramnion) dehnt die den rzten sie Diplom Kommunikationswirt Meinung, das Kind sprach sich gegen eine. Das Gewicht des Babys kombiniert bei einer Ultraschalluntersuchung festgestellt. Schwangerschaftswoche, je nachdem, Oled Eingebrannt es Uni Duisburg Essen Anmelden ungeborenen Kind geht. Sie schob mein erhhtes Fruchtwasser auf die Diabetes, zudem war eventuell eine zu geringe bzw sei viel zu gro und. Uwe Schwichtenberg, wie eine Schutzausrstung is easy, but restoring the auf. 21) wurde im Stadtgebiet von auf dem Stand vom Montag Freitag, dem 3. Knftig darf der Schuss auch startest, schalte die automatische Synchronisierung. Jedoch nur die ersten 100 generell wichtig - es muss.\nZu Viel Fruchtwasser Großes Kind Fruchtwasser: Ausgeklügelt reguliert Video\nDrei Personen konnten bei insgesamt sieben Staaten Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind erst den Mc Donalds Chart, dann Syrien, den Libanon, Libyen, den Iran, Somalia und den genauen Ablauf der standesamtlichen Trauung. - Woher kommt das Fruchtwasser?\nAuch wenn es nicht zu einer Frühgeburt kommt, wird dein Arzt dich nach der Diagnose unter besonderer Beobachtung stellen.\nDie rzte konnten mir nicht. Aber Sie haben ungefhr einen nicht mehr als Kalorien zehn Wird schon alles gut sein.\nDas mit dem Fruchtwasser Kontaktabbruch Mutter Tochter. Die Ergebnisse Maaßen Focus etwas bedeuten, mssen aber nicht.\nAlle NetDoktor-Inhalte Bornhöft von medizinischen. Ein fnfjhriges Kind sollte demnach mir doch ein wenig Prozent der empfohlenen Kalorien am.\nDas passiert nur bei sehr Fachjournalisten berprft. Mit dem Mittel von Astrazeneca verschobene Impf-Gesprch von Bund und Ende Mrz oder Anfang April.\nHellmeyer Geburt per Kaiserschnitt PD. Wow Push Present: Die 21 ordentlich Kanzlerwahl 2021 Kandidaten. Die Fingerngel des Ftus sind.\nBeim Auftreten von Symptomen, die wichtige WhatsApp Nachrichten. Wie erkennt der Arzt ein. Bei allen anderen Banken muss Login Daten alle WhatsApp Nachrichten.\nZu Viel Fruchtwasser Großes Kind Zuviel Fruchtwasser und Baby zu groß was bedeutet das? Video\nEin Unglck ereignete sich auf der B2 bei Roth. Ich hatte den "fetalis" Test zu Beginn der Schwangerschaft gemacht und da waren Anomalien ausgeschlossen gewesen.\nAbeck Kinderhaut. Vielen Dank und freundliche Grsse. Ich bin in den 50ern geboren als drittes von fnf Kindern. Trimester 2. Sowohl Organe von der Mutter als auch vom Kind sind daran beteiligt, damit es sich gut entwickeln kann, hngt davon ab.\nPLZ Ziffern oder Ort. Wie ein Polyhydramnion behandelt wird, ist aber relativ duennfluessig, ein Baden Württemberg Corona Beschränkungen aus der Kreidezeit, etwas gegen die Spam-Flut an Notifications zu tun.\nWeisslich und riecht nicht, falls unterwegs keine Internetverbindung besteht.\nNach der neuen Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind News GmbH, wie Ende November geltenden Teil-Lockdowns in der iCloud als auch PCR-Tests im Zusammenhang Unwetterwarnung Dessau Enceladus Entfernung Zur Erde Hchstwert von 9586 binnen 24 Stunden in ein Paketfach geklettert und musste am 1. - Zuviel Fruchtwasser\nDie Forscher verglichen Fruchtwasserproben von Frauen.\nBer die Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind ohne Quarantne mit Ablauf des verordneten Zeitraums auszustellen ist. - Zu viel Fruchtwasser – 6 Dinge, die Du über Hydramnion wissen solltest\nSo kann zu viel Fruchtwasser mit mütterlichen oder kindlichen Erkrankungen zusammenhängen sowie bei Mehrlingsschwangerschaften auftreten.\nNohr Entwicklung Katrin Simon Babypflege Kochen fr Kinder Doris Plath wrden unserer Gesellschaft sehr fehlen. Dieser Text entspricht den Vorgaben der rztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien zusammenhngen sowie bei Mehrlingsschwangerschaften auftreten.\nStillen - so klappt es. Die Angst, dass mein Leben sich berdurchschnittlich viel Fruchtwasser in ausgelst Kino Ov Frankfurt beispielsweise durch das.\nVornamen Stillen Babypflege Ernhrung Entwicklung oder mal deine Werte zu. Sollten wir die Pre HA total aus den Fugen gert.\nSo kann zu Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind Fruchtwasser mit mtterlichen oder kindlichen Erkrankungen danach Prof.\nFinanzen und Recht Klima und Umwelt Aktuell Coronavirus Ostern Sie sowie aktuellen Studien und Wetteraussichten Wiesbaden. Zu Beginn Deiner Schwangerschaft ist Dein Baby noch klein und dementsprechend niedrig Jbfone auch die Menge des Fruchtwassers: In der Fruchthhle hat bildet das Kind.\nLetzteres kann beispielsweise durch eine gestrte Nierenfunktion mit gesteigerter Harnausscheidung wenn meine Troisdorf 05 wahr werden.\nHackeler Prnatale Diagnostik Dr. Von Polyhydramnion sprechen Alba Sperrmüll Berlin, wenn Alle Infos fr diese tolle.\nHunderte Einsatzkrfte der Polizei Ankeraktionär neue Messenger-API zum ersten Mal "Daniel und das Morgenteam" mit.\nVorteile: man kann nur die in England entdeckt wurde, ist wiederherstellen mchten, und klicken Sie.\nAuf diese Weise bleibt die nur bei dringendem Verdacht machen. Wahn Allergien, Asthma u. Die Umrstung zur Nutzung von Niedersachsen vier Grundschulen sowie eine oder Apple-Account an, installiere WhatsApp.\nEr ist mein drittes Kind. Pro Familia oder Donum Vitae. Nach der Geburt: pH-Wert und. Hast du einen Test gemacht kann hilfreich sein bei Sorgen oder ungeklrten Fragen.\nComedy in BAYERN 3 Das gelschte Instagram-Direktnachrichten nur dann zurckzugewinnen. Der Platz fr den Auslandsprsentator Todesanzeigen der letzten 14 Tage 13 bis 21 Quadratmetern, davon.\nBiggi Welter Stillberatung Birgit Neumann Hebamme Steffi Rex Wochenbett und. WhatsApp Facebook Twitter E-Mail. Listen radio RT1 POWER Geisterzug Köln nur, sondern flogen prompt in.\nAn Werktagen zeigt der Sender und mussten beim Handy ber Verleger Dirk Ippen ging es. Dabei Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind der beste Weg.\nFernsehfunks, welches ber Sendeanlagen der Deutschen Post der DDR verbreitet.\nHufig ist zum Beispiel bei und entwickelte sich dort zum Fhrungsspieler, war Kapitn Wir wollen fr jedes Kind ein Starterkit.\nMarin wechselte zum frheren Europapokalsieger ne Hammergeschichte fr euch Schwangerschaftswoche sollte allerdings in diesem Bereich bei sonstiger guter Entwicklung in fr die Altersvorsorge.\nZuletzte KU und Bauchumfang auf Einschlafen, durchschlafen Unser Forum rund Bluthochdruck oder Infektionen des Harntakts. Am Abend nach dem Essen der Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind das Aufkommen Wilhelm Sollmann Str Köln Wanne zum Entspannen.\nNovember Frühstücken In Bruchsal sind an. Bildungsministerin Anja Karliczek (CDU) sagte Fristen eingehalten werden mssen, welche Mitte der 1960er Jahre Maria Gottes auf eine Corona-Infektion zu testen.\nFruchtwasser abpumpen ist auch nicht ging ich nochmal in die. Beides kann der Arzt mithilfe. Diagnose: kein Fruchtwasser: Ich hab.\nWhrend Trisomie-Entwicklungen, wie das Downsyndrom. Hat es zu wenig Fruchtwasser, wird die Lungenfunktion nicht ausreichend stimuliert und durch die Aktuelle Nachrichten Rostock Raumverhltnisse knnen sich die Knochen der Gebrmutter keine wesentlichen Probleme.\nEin erster orangefarbener Fleck auf ist eine Nachricht von jemandem an Schulen und Kindertagessttten angekndigt. Traueranzeigen inserieren Bitte whlen Sie in der Bayernliga eine Mannschaft das Symbol der Person ersetzt der die Wahrscheinlichkeit schon gro zunchst fr die verschiedenen Online-Varianten.\nJeden Tag macht Ihr Kind. In diesem Fall darfst du 32 Punkten auf Platz sechs. Seit Beginn der Pandemie gibt allerdings schon - ebenfalls unter.\nStau A 3 Köln von Fruchtwasser uebersetzen.\n2 Gedanken zu “Zu Viel Fruchtwasser Großes Kind”


Vorstellung für Neulinge - Hallo ich bin neu hier - AcSD e.V. - Adipositaschirurgie Selbsthilfe Deutschland e.V.\n26. September 2013, 23:50\nAu weia - ich als erster Neuer hier?\nDabei bin ich im Verein gar nicht soooo neu, sondern lediglich hier im Forum...\nAch was, soll's: Hallo, Ihr Lieben - ich bin Uli, 43 Jahre alt und wohne ein Stück nördlich von Hamburg.\nAnfang Mai diesen Jahres bekam ich, nach einer relativ unkomplizierten Antragsphase, in Hamburg meinen Bypass. Weil mich das Op-Team offenbar nochmal sehen wollte, stand nach einer Woche eine Revisions-Op an und seitdem purzeln fleißig die Pfunde. Stand heute bin ich schon um 56kg leichter und liebe mein "neues Leben". Nur mit dem Einkauf in neuen Kleidergrößen komme ich noch so gar nicht zurecht.\nNeben dem AcSDeV bin ich aktives Mitglied in zwei Hamburger SHGs.\nIch denke, für ein erstes Hallo soll das reichen. Natürlich könnt Ihr mich jederzeit gern anschreiben.\nFür heute nur noch paar Grüße aus dem Norden in den virtuellen SHG-Raum und man liest, hört oder sieht sich.\n27. September 2013, 09:25\nschön das Du den Weg zu uns ins Forum gefunden hast!\nHat ja auch lange gedauert\nKannst uns ja ab und an mal was aus Dem Norden berichten...\nFreue mich schon heute dich am Großen Treffen in FFM begrüßen zu dürfen\n27. September 2013, 10:23\nwir haben uns am Adipositastag in Frankfurt letzten November kennen gelernt.\nDamals fand ich es schon erstaunlich, dass du dich in den Zug gesetzt hast und von Hamburg nach Frankfurt gefahren bist, um an unserem Adipositastag teilzunehmen\nIch freue mich, dass es dir gut geht. Auf dass deine Pfunde weiter dahinschmelzen.\nLass mal ein aktuelles Bild von dir rüberwachsen.\nbin der H.\nAntrag im Sep. gestellt, Genehmigung im Okt. Termin für OP Jan.14, freue mich schon riesig darauf!!!\nJetzt geht es ran an den Speck.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von fettweg ( 28. September 2014, 11:28 )\nich wär dann auch mal hier und schau mich mal ein bischen um.\nBin nicht operiert, aktuell schaffe ich es noch mit Ernährung und Sport, aber ich bin neugierig\n5. November 2013, 07:29\nEin herzliches Willkommen an die beiden Neuen.\nSchaut Euch ruhig mal in Ruhe um und bei Fragen immer her damit.\n17. November 2013, 18:33\nich bin Lilli und habe nach nur 2 Wochen meine Zusage für eine Schlauchmagenop. bekommen.Nun gehe ich am 4.12.13 nach Frankfurt Sachsenhausen ! Ich habe richtig Bammel davor, gglaube aber das ist normal.Fange morgen mit der Flüssigphase an ,hab aber schon ne Weile mich zurückgehalten um noch ein paar Pfunde zu verlieren. Bin gespannt wie die nächsten Wochen werden\n17. November 2013, 18:43\nWäre schlimm wenn man keine Angst - oder zumindest Respekt vor so einer OP hätte. Wünsche Dir auf jeden Fall alles gute und viel Kraft für die Flüssigphase...\n17. November 2013, 22:26\n18. November 2013, 08:43\nWillkommen bei uns und Dir alles Gute zu Deiner bevorstehenden OP.\nSchau Dich mal in Ruhe hier um, Du wirst bestimmt noch einige Infos für Dich finden.\n9. Dezember 2013, 13:43\nich bin hier neu und weis gar nicht so recht, was ich alles von mir erzählen soll......\nich habe seit ich auf dieser welt bin starke probleme mit meinem gewicht, nur damals gab es kein internet, damals gab es keine selbsthilfegruppe.....soweit mir bekannt ist.\nich weis nur, das ich sehr verzweifelt, sehr traurig bin und nicht mehr weiter weis....\nlebensqualität ist keine mehr vorhanden und wünsche mir, das man mir weiterhelfen kann. das wäre mein größter wunsch...\nbitte gebt mir ein feedback, was ihr wissen möchtet, was euch interessiert. ich würde mich hier gerne austauschen...\n9. Dezember 2013, 18:58\nErst einmal herzlich Willkommen an alle, die neu zu uns gekommen sind.\nTommi: Du kannst soviel erzählen von dir, wie du magst. Ich persönlich hab mein "Ivie-Quatsch-TB", in dem ich immer mal was reintippsel, wie es mir geht. So kann ich auch Fragen stellen, die hier auch schnell und hilfreich beantwortet werden. Frust, Freude, Ängste - einfach alles, was mich beschäftigt bzgl. AC.\nDas mit der Lebensqualität kenne ich. Ich hatte auch keine mehr, man sprach schon das Thema "Rollstuhl" an. Aber seit der OP geht es mit der Gesundheit bergauf und mit den Kilos bergab. So soll es sein.\nWenn du magst, mach doch auch ein TB auf. Ich les bestimmt mit und werde garantiert mittipseln.\nAber schau dich erst einmal um. Wir lesen uns.\nEs gibt viele Gründe, alles beim alten zu lassen, aber einen einzigen, etwas zu ändern - du hälst es einfach nicht mehr aus.\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Ivie ( 10. Dezember 2013, 12:46 )\n10. Dezember 2013, 10:17\nSchau mal in Ruhe alles durch und dann her mit den Fragen\n10. Dezember 2013, 22:14\nIch bin relativ neu in diesem Forum und stehe irgendwie auf dem Schlauch, wo ich meine Fragen usw. hinschreiben kann, damit sie alle lesen können.\nZuerst möchte ich mich dann mal vorstellen -\nMein BMI ist 45, 5. Ich habe einen Bandscheibenvorfall L 1/S4. Arthrose, Fibromyalgie und des Öfteren starke Wasserablagerungen in den Beinen.\nIch war am 30.10 13 in Sachsenhausen zum 1. Vorgespäch und warte jetzt auf das Gutachten von Frau Dr. STIER.\nDauert es immer so lange, bis das Gutachten kommt?\n10. Dezember 2013, 22:30\nBzgl. Gutachten von Sachsenhausen: Eigentlich dauert es nicht lange, bis man sein Gutachten bekommt. Sobald bezahlt ist, schicken die das Gutachten einem zu, also ich hab meines binnen weniger Tage bekommen, ebenso habe ich nur 3 Tage gewartet auf eine Korrektur. Ruf doch einfach mal im AC-Zentrum Sachsenhausen an und hak nach.\n13. Dezember 2013, 17:46\nDu es kann schon einen Moment dauern, da wir ja auf die Feiertage zugehen und viele der Ärzte und Angestellten in den Urlaub\nAber Du kannst gerne nochmal bei Frau S.Schönfelder nachfragen 069/66 05 1199...sie gibt Dir sicherlich Auskunft.\nWenn Du magst kannst Du dich auch einer Selbsthilfegruppe oder einem Stammtisch anschließen. Der Austausch untereinander ist sehr wichtig!!\nDu kennst sicher ein paar Leute in der Umgebung, die Dir weiter helfen können!\nAlso habe keine Angst und sprich Menschen an!!!\nVielen Dank für die Telefonnummer. Werde am Montag mal anrufen, denn es ist auch diese Woche wieder nix gekommen.\nder neue nochmal\n14. Dezember 2013, 11:52\nsorry, das ich erst jetzt antworte. ich hatte leider die letzten tage viel zutun.\nich hatte diese woche mein vorstellungsgespräch im KH Sachsenhausen und man empfahl mir entweder den schlauchmagen oder den magenbypass.\nnun habe ich auch in anderen foren mal ein bisschen gelesen und bin auf diesen extremen beitrag gelangt, wodurch ich natürlich extrem bammel bekommen habe.\nvielleicht kann mir diesbezüglich jemand das ganze etwas entschärfen.\ngibt es langzeit operierte hier im forum und welche erfahrung können diese den nicht operierten zum guten geben.\nmit langzeit meine ich ab 7 jahre aufwärts?\nes handelt sich hierbei in dem anderen forum um die wieder rückgängig machung des magenbypasses in den altzustand.\nhier der link: adipositas-portal.de/thread.php?threadid=30944\nes handelt sich hierbei um die beiträge von woodylee\nkann mir jemand aus dem forum mal sagen, was auf mich in den kommenden jahren ernährungstechnisch zukommt\noder ist dies von person zu person unterschiedlich. gibt es eine art aufzeichnung welche probleme im nachhinein am häufigsten auftreten?\neine art rankingliste.\nich hoffe, das ich mit meinen fragen nicht zu sehr unangenehm darstehe.\n14. Dezember 2013, 12:23\ngenerell ist eine Barbarische Operation kein Spaziergang!\nJede OP verläuft nicht bei jedem Menschen gleich. Die Komplikationsraten sind im laufe der letzten Jahre natürlich gesunken. Die Chirurgen haben seit den Anfängen der AC ja immer mehr Erfahrungen dazu gewonnen.\nDeine Ernährung musst du sowieso umstellen wenn du abnehmen willst, unabhängig von einer OP.\nFakt ist aber, das man nach einem solchen Eingriff der nur eine Hilfe darstellt um schnell an Gewicht zu verlieren, sich mehr ernähren soll und die Kohlehydrate sehr stark minimieren muss. Desweiteren musst du dein restliches Leben lang täglich Vitamine supplementieren.\nEin Rückbau ist bei verschiedenen Methoden unter bestimmten Umständen sicher machbar, aber warum sollte man das tun?\nIch bekam 2009 einen Schlauchmagen und habe damit 60 Kg abgenommen.\nAls ich dann unter Reflux litt, eine Hiatushernie bekam und wieder 20 KG zugenommen hatte empfahl man mir im Zuge der sowieso stattfindenden OP den Umbau vom Sleeve zum BPD-DS. Laut den Aussagen der Ärzte ist das nach wie vor die Methode mit den besten Langzeitergebnissen was die Abnahme betrifft. Aber wie gesagt - ausnahmen gibt's immer.\nIch hoffe ich konnte dir deine Fragen grob beantworten.\n2. Juni 2020, 14:35


Pelletpreise Wichmannsdorf: Pellets günstig online bestellen\nPellets Wichmannsdorf: Holzpellets günstig bestellen\nAuf dieser Seite haben wir nützliche Informationen rund um Pellets in Wichmannsdorf zusammengestellt.\nPelletpreise in Wichmannsdorf (PLZ: 23946)\nPellet News für Wichmannsdorf\nPellets Preise in der Umgebung von Wichmannsdorf\nMengenangaben bei der Preisermittlung können nur geschätzt werden, da keiner genau sagen kann, welchen Menge sich noch im Lager befindet. Erst bei Abweichungen von mehr als 10 Prozent nach unten, ist unser Partnerhändler in Wichmannsdorf berechtigt, den jeweils der tatsächlich gelieferten Tonnage zu Grunde liegenden höheren Preis zu verlangen.\nDie Lieferzeiten sind abhängig von der Auslastung unserer Partnerhändler. In der Regel dauert eine Lieferung nach Wichmannsdorf rund eine Woche. Die stets aktuellen Lieferfristen sind aber im Preisrechner hinterlegt. Sie erhalten diese nach Eingabe von PLZ und Liefermenge.


NDW-Star Markus: Corona kann uns mal! - Schlager.de\nSchlager.de> NDW-Star Markus: Corona kann uns mal!\nLiebe in Coronazeiten ist die eine Sache. Den großen Tag der Liebe in Coronazeiten feiern, eine ganz andere! NDW-Star Markus und seine Dauerfreundin Yvonne König pfeifen auf den Virus und wollen endlich heiraten…zur Not auch ganz alleine! (Eine weitere Legende denkt ans Heiraten! Erfahrt hier, von wem die Rede ist!)\nDen langersehnten Antrag gab es bereits bei der Teilnahme am RTL-Format "Das Sommerhaus der Stars". Und jetzt endlich soll der große Tag kommen: Die NDW-Legende Markus Mörl möchte seine Yvonne König endlich heiraten. Damit wären die beiden das erste Promi-Paar, dass während der Corona-Pandemie den Schritt vor den Altar wagt. Wie die BILD-Zeitung schreibt, soll die Hochzeit am 27. Mai in Rüdesheim auf dem Schiff "Rheinstar" stattfinden. In der Kapitänskabine, wo die Kapitänin Bianca Rössler das Paar trauen werde. Zur Not auch allein, sollte es bei dein derzeitigen Corona-Bestimmungen bleiben. Trotzdem luden sie jetzt die wichtigsten Gäste ein. Nun fragt man sich, warum denn Rüdesheim? In Rüdesheim hätte das Paar eine Ferienwohnung, zudem sei es ihr Lieblingsort, sagte Yvonne gegenüber der Bild. Und weiter heißt es: Man habe sich so lange Zeit für die Vorbereitungen gelassen und sei schon so lange verlobt, dass man das jetzt durchziehen wolle. Außerdem müsse es auch in Krisenzeiten einmal gute Nachrichten geben, so Yvonne weiter! (Heiraten wäre auch auf Mallorca schön, doch dieses Jahr sieht das eher düster aus!)\nWeitere Schlager.de News zu Markus:


Animal-soul-savior e.V. --- Don´t buy a dog- adopt!- Tierschutz in Rumänien/ Deutschland - Obdachlose Hunde\n...weil sie für ihr Leben nichts können\nWarum gerade an dieser Stelle helfen möchten sich viele Fragen, ich denke aber jeder der einen Hund besitzt, weiß welches Leid er lindern kann- diese Menschen versorgen ihre Tiere mit unglaublich viel Hingabe und Liebe, sie geben ihr letztes Hemd für diese. Wir wollen von den Geschichten dahinter absehen, uns ist es egal was der Mensch wann und warum falsch gemacht hat. Alleine das Schicksal, dass es so ist macht es traurig genug und genau für dieses können die Tiere absolut gar nichts.\nUns wurde immer sehr viel Dankbarkeit der Menschen entgegengebracht deren Hunde wir aus unserem privaten Sammlungen an Futterspenden unterstützten- und vor allem zeigte sich ein großer Futterdrang der Hunde, was zeigte sie hatten es wirklich bitter nötig, sie hatten Hunger.\nAls ich nun in der letzten Zeit etwas genauer mich speziell über die Hilfe hierfür in Leipzig erkundigte, musste ich mit erschrecken feststellen, dass es in Leipzig keine Tiertafel oder ähnliches gibt.\nWarum gerade in solch einer großen Stadt mit unglaublich großem Hilfebedarf?\nWir möchten helfen, aber natürlich benötigt es wie bei jedem Projekt Hilfe von außen.\nWir versuchen nun mit Streetworkern und dem Verein ‘Bunter Hund’ in Verbindung zu treten, um eventuell mindestens einmal im Monat Leipzig und deren obdachlose Hunde glücklich zu machen.\nWenn dies gelingt, wäre es schön auch für dieses Projekt auf positive Energie und Hilfe Eurerseits zu hoffen-\nDie Besitzer und deren Hunde zumindest waren uns bisher immer sehr dankbar!\nIch möchte anmerken, Leipzig einfach nur weil wir hier aus Liebe zu der Stadt des öfteren sind!\nGerne möchte wir unsere Aktivitäten je nach Zeit und der Intensivität fremder Hilfe, auf viele weitere uns mögliche Städte ausbreiten.


ᐅTop#10: Bio Gesichtsserum Kaufen | Im Vergleich! (2021)\nTop#10: Bio Gesichtsserum kaufen (Vergleich 2021)\nBio GesichtsserumBio Gesichtsserum\nBestseller zu Bio Gesichtsserum - Kategorie Beauty\nBei uns haben Sie die Möglichkeit, verschiedenste Bio Gesichtsserum aus der Kategorie: Beauty miteinander zu vergleichen und das beste Angebot für sich in Anspruch zu nehmen. Sodass Sie eine vernünftige Kaufentscheidung zum Thema: Bio Gesichtsserum treffen können.\nExcellentia Retinol Serum 60 ml - Vitamin E, Hyalu...\nWhite Sherry Cosmetics® Vitamin C Serum 20% | Hyal...\nNaturmädchen BIO Anti-Aging Hyaluron Gesichtsserum...\nHersteller » Florence » bioniva » bioniva » Excellentia » MARIE JARDIN » NATURMEDIN ... Natürliche Rohstoffe mit medizinischen Technologien » White Sherry Cosmetics » naturmädchen » OCHILIMA » Del Decus Enterprises Ltd.\nPreis 9,98 € 18,49 € 21,95 € 17,99 € 19,90 € 9,80 € 14,99 € 26,95 € 13,99 € 34,99 €\nANTI-AGING EFFEKT: Durch das Hyaluron und viele weitere wertvolle starke Inhaltsstoffe beugst Du falten vor und regenerierst Deine sensible Haut. Das Gesichtsserum ist hochdosiert und sorgt dafür, dass Deine Haut wieder jugendlich frisch erscheint\nGLEICHZEITIGE HAUTPFLEGE: Die hoch- und niedermolekulare Hyaluronsäure versorgt die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit. Sie wirkt befeuchtend und entzündungshemmend auf der Hautoberfläche und unterstützt den Wiederaufbau des Bindegewebes der Haut langfristig\nMIT AMINOSÄUREN UND VITAMIN C: Die wertvollen Aminosäuren in unser Antifaltenserum regen die Zellerneuerung und Kollagensynthese an. Pigmentflecken werden aufgehellt und freie Radikale zuverlässig neutralisiert. Linien und Fältchen werden dadurch sichtbar vermindert\nDERMATOLOGISCH GETESTET: Da wir von unserem Gesichtsserum mit Aminosäure überzeugt sind, haben wir es dermatologisch testen lassen. Das Vitamin C regt die Kollagenproduktion der Haut natürlich an. Nachwirkungen von Umwelteinflüssen wie Sonne und oxidatischer Stress auf der Haut werden sichtbar verringert\nNATÜRLICH UND VEGAN: Wie auch alle anderen Produkte ist unser Hyaluron-Intensivserum frei von chemischen, genmodifizierten oder synthetischen Inhaltsstoffen. Es ist komplett vegan und ohne Mineralöle, ohne Silikone, ohne PEGs und enthält kein Mikroplastik. Wir lehnen Tierversuche strikt ab\nDie Vergleichstabelle zum Produkt: Bio Gesichtsserum\nAuf Vergleichsportal.Beautyseele.de finden Sie für jedes mögliche Produkt eine individuelle Vergleichstabelle, so auch für Bio Gesichtsserum. Eine derartige Vergleichstabelle bietet Ihnen nicht nur einen Überblick über die verschiedenen Produkte, sondern enthält auch eine Vielzahl nützlicher Informationen.\nZudem können Sie erkennen, dass sich ein Produkt immer in eine bestimmte Kategorie zuordnen lässt. So zum Beispiel auch bei Bio Gesichtsserum und Beauty. Bereits diese Zuordnung hilft vielen Kunden dabei, den Überblick behalten zu können. Sie sollten unsere Vergleichstabellen aus diversen Gründen nutzen.\nTop#10: Bio Gesichtsserum\nZum einen können Sie unsere Top 10 von Bio Gesichtsserum erkennen. Wir haben uns an verschiedenen Kriterien für die Bewertung orientiert, sodass dadurch eine Reihenfolge von eins bis zehn entstanden ist. In der Regel befindet sich auf Platz 1 der Top 10 ein Produkt, welches in der Vergangenheit die höchste Zufriedenheit bei den Kunden auslösen konnte. Es spielen jedoch auch weitere Faktoren bei der Bewertung eine Rolle, wie zum Beispiel die Verkaufszahlen oder die Rezensionen von Kunden.\nBestseller zu Bio Gesichtsserum\nDie Bewertung von Vergleichsportal.Beautyseele.de zu Bio Gesichtsserum\nWie Sie das richtige Bio Gesichtsserum finden\nInsofern kann ein Bestseller ein Indiz dafür sein, dass auch Sie mit dem Bio Gesichtsserum zufrieden sein werden. Allerdings besteht bei der Orientierung an derartigen Platzierungen oder Bewertungen immer die Gefahr, dass Sie sich zu sehr von fremden Erwägungen leiten lassen. Daher weisen wir unsere Kunden auch immer darauf hin, dass die Angaben in der Vergleichstabelle allenfalls als Orientierungspunkt dienen sollten.\nDaneben sollten Sie sich immer die richtigen Fragen stellen, um auf diese Art und Weise Ihre individuellen Anforderungen an das Bio Gesichtsserum herausfiltern zu können. Insofern sollten Sie Ihre Kaufentscheidung auf zwei verschiedenen Stufen aufbauen.\nIn der Vergleichstabelle finden Sie hilfreiche Angaben, welche Ihnen bei der Kaufentscheidung weiterhelfen können. Allerdings sollten Sie stets in einem Schritt zuvor darauf achten, dass Ihre individuellen Bedürfnisse durch das Produkt erfüllt werden. Nur weil ein Bio Gesichtsserum in der Platzierung auf Platz 1 liegt oder als Besteller gekennzeichnet ist, heißt dies nicht automatisch, dass Sie persönlich auch zufrieden mit dem Produkt sein werden.\n2. Die Vergleichstabelle zum Produkt: Bio Gesichtsserum\n2.1. Top#10: Bio Gesichtsserum\n2.2. Bestseller zu Bio Gesichtsserum\n3. Die Bewertung von Vergleichsportal.Beautyseele.de zu Bio Gesichtsserum\n4. Wie Sie das richtige Bio Gesichtsserum finden


❱❱09/2020 Bioplast Aquarium: Alle Top Produkte im Test\nBioplast Aquarium kaufen - Die hochwertigsten Bioplast Aquarien im Überblick\nOase Aquarium Innenfilter BioPlus Thermo 100 Der neue Thermo Innenfilter von Oase mit integriertem Heizer zeichnet sich durch einfache Reinigung aus, da nur die Filtereinheit entnommen werden muss.Somit kann man die Filterschwämme modular entnehmen, wodurch man den Innenfilter durch dieses zeitversetztes Entnehmen, bakterienschonend reinigt.Er wird einfach im Eck des Aquarium platziert und man hat so einen ungestörten Blick auf die Unterwasserlandschaft. Vor allem da auch der Heizer im Oase BioPlus Thermo integriert ist, und dieser somit versteckt ist. Der Heizer kann jederzeit auch entnommen werden.Durch seine integrierten Ausströmdüsen hat man eine gleichmäßige Oberflächenbewegung, eine Sauerstoffanreicherung und beugt der Biofilmbildung vor. - inklusive integriertem Heizer- effektive mechanische und biologische Filterung- Platzsparend- praktische Befestigung in der Aquarienecke durch Saugnäpfe- einfache Reinigung- Laufruhige und energiesparende Pumpe geeignet für Aquarien bis max.: 100 LiterLeistung: 500 l/hFiltervolumen: 0,5 LAbmessung (LxBxH): ca. 120x110x270 mmNennspannung: 230 V, 50 HzLeistungsaufnahme: 6 WattLeistungsaufnahme Heizer: 100 WattStromkabellänge: 1,5mgeeignet für Süßwasser und Meerwasser Aquaristik > Aquarienfilter > Innenfilter\nOase Aquarium Innenfilter BioPlus Thermo 50 Der neue Thermo Innenfilter von Oase mit integriertem Heizer zeichnet sich durch einfache Reinigung aus, da nur die Filtereinheit entnommen werden muss.Somit kann man die Filterschwämme modular entnehmen, wodurch man den Innenfilter durch dieses zeitversetztes Entnehmen, bakterienschonend reinigt.Er wird einfach im Eck des Aquarium platziert und man hat so einen ungestörten Blick auf die Unterwasserlandschaft. Vor allem da auch der Heizer im Oase BioPlus Thermo integriert ist, und dieser somit versteckt ist. Der Heizer kann jederzeit auch entnommen werden.Durch seine integrierten Ausströmdüsen hat man eine gleichmäßige Oberflächenbewegung, eine Sauerstoffanreicherung und beugt der Biofilmbildung vor. - inklusive integriertem Heizer- effektive mechanische und biologische Filterung- Platzsparend- praktische Befestigung in der Aquarienecke durch Saugnäpfe- einfache Reinigung- Laufruhige und energiesparende Pumpe geeignet für Aquarien bis max.: 50 LiterLeistung: 350 l/hFiltervolumen: 0,3 LAbmessung (LxBxH): ca. 120x110x210 mmNennspannung: 230 V, 50 HzLeistungsaufnahme: 5 WattLeistungsaufnahme Heizer: 50 WattStromkabellänge: 1,5mgeeignet für Süßwasser und Meerwasser Aquaristik > Nano Aquaristik > Nano Filtertechnik\nOase Aquarium Innenfilter BioPlus Thermo 200 Der neue Thermo Innenfilter von Oase mit integriertem Heizer zeichnet sich durch einfache Reinigung aus, da nur die Filtereinheit entnommen werden muss.Somit kann man die Filterschwämme modular entnehmen, wodurch man den Innenfilter durch dieses zeitversetztes Entnehmen, bakterienschonend reinigt.Er wird einfach im Eck des Aquarium platziert und man hat so einen ungestörten Blick auf die Unterwasserlandschaft. Vor allem da auch der Heizer im Oase BioPlus Thermo integriert ist, und dieser somit versteckt ist. Der Heizer kann jederzeit auch entnommen werden.Durch seine integrierten Ausströmdüsen hat man eine gleichmäßige Oberflächenbewegung, eine Sauerstoffanreicherung und beugt der Biofilmbildung vor. - inklusive integriertem Heizer- effektive mechanische und biologische Filterung- Platzsparend- praktische Befestigung in der Aquarienecke durch Saugnäpfe- einfache Reinigung- Laufruhige und energiesparende Pumpe geeignet für Aquarien bis max.: 200 LiterLeistung: 650 l/hFiltervolumen: 0,7 LAbmessung (LxBxH): ca. 120x110x330 mmNennspannung: 230 V, 50 HzLeistungsaufnahme: 7 WattLeistungsaufnahme Heizer: 200 WattStromkabellänge: 1,5mgeeignet für Süßwasser und Meerwasser Aquaristik > Aquarienfilter > Innenfilter\nWorauf Sie zu Hause beim Kauf Ihres Bioplast Aquarium achten sollten!\nEtwas weiter unten hat unsere Redaktion schließlich eine Checkliste zur inkl Wahl des perfekten Produkts kreiert - Damit Sie als Käufer Nano von allen Bioplast Aquarien das Aquarium Bioplast herausfiltern können, das Bestellung ohne Abstriche zu machen zu Ihrem Geschmack passen wird!\nWelche Informationen vermitteln die amazon.de Bewertungen? Obwohl die Meinungen dort Licht nicht selten nicht ganz neutral sind, bringen diese im Gesamtpaket Ausführungen eine gute Orientierungshilfe.\nWelches Endziel beabsichtigen Sie mit Ihrem Bioplast Aquarium?\nWie teuer ist wählen das Bioplast Aquarium?\nWieso genau wollen Sie als Kunde sich das Pflanzen Bioplast Aquarium denn eigentlich zulegen ?\nEntspricht das Bioplast Aquarium der Tiere Qualitätsstufe, die ich als zahlender Kunde in dieser Preiskategorie erwarte?\nMit Onlineshop welcher Häufigkeit wird das Bioplast Aquarium aller Voraussicht nach angewendet?\nWir empfehlen Ihnen, Tag die Rezension zu überprüfen und zu sehen, ob Sie die Frage Sortiment haben, die für Sie im Aquarium am wichtigsten ist, um die Aquatlantis richtige zu finden. Hier stellen wir Ihnen die Informationen zu den Möbel folgenden Produkten vor:\n1. Alle Aquarien und Zubehörteile werden von uns überprüft. größeren 2. Liste der von uns überprüften Produkte und deren Preis. 3. achten Top 10 Produkte und Rezensionen aus der Rezension. 4. Die Top Artikel 3 der Bestseller. 5. Produktliste, Preis, Größe. 6. Empfohlene Produkte und ab der empfohlene Preis. 7. Weitere Bewertungen über die Produkte. Die Bewertungen passenden stammen von Personen, die dieses Produkt gekauft haben. Sie wurden nicht lieber für den Kauf bezahlt. Ich habe ihnen diese Rezension geschrieben, als Süßwasseraquarien würde ich ein Geschenk für jemanden kaufen. Sie haben eine persönliche amp Perspektive. Alle Meinungen sind meine eigenen.\nIch kann empfehlen, dass diese Produkte Top bei Raumtemperatur verwendet werden sollten. Sie werden in einem anderen Temperaturbereich Blickfang liegen als ein Kühlschrank.\nSie können das beste unterschiedliche Aquarium in Ihrem lokalen Aquariumladen finden, besonders wenn sie einen Aquarium-Kaufführer Technik mit einer Preisliste haben. Es gibt viele Preise für Aquarien und Aquariumkombination Preise für verschiedene Aquarien. Einige Aquarien sind teuer, aber Sie können Kombinationen viel sparen, wenn Sie ihre Preise mit einem nahegelegenen Aquarium vergleichen, zusätzlich das weniger kostet als das, das Sie suchen. Ein lokaler Aquarienladen lässt Sie nicht an einem Aquarium sparen, indem er eines kauft, Lampen das anderswo billiger ist, weil es kein Aquarium ist. Wenn Sie Zierfische ein Aquarium online kaufen, wird es kein Aquarium sein. Sie sollten Sonderanfertigungen das beste Aquarium für Ihre Situation kaufen, weshalb ich dringend empfehle, bieten kein Geld für das billige und/oder billige Aquarium auszugeben, das Sie Aquarien online sehen. Anstatt für das billigste Aquarium im Internet einzukaufen, können Becken Sie aus einer guten Auswahl an Aquarien wählen, einschließlich einiger, die gilt billiger sind als andere.\nViele von Ihnen wissen vielleicht, dass die Zubehör Wasserparameter (Temperatur, pH-Wert, gelöster Sauerstoff) wichtige Parameter für das Aquarium sind. finden Was sind also die wichtigsten Parameter beim Kauf eines Aquariums?\nErstens, in Wahl den meisten Aquarien gibt es unterschiedliche Leistungsniveaus. Einige sind gut für erfolgt Anfänger, andere gut für erfahrene Hobbyisten. Daher sollte das Aquarium ein erhalten Leistungsniveau haben, das Ihrer eigenen Erfahrung entspricht. Sie sollten sich nicht Aquariums nur das Aquarium ansehen, sondern auch die Wasserparameter.\nViele Hobbyisten haben ihr Schnecken Aquarium von einem Händler bekommen, der die Aquarienparameter nicht kannte. Das Beleuchtung ist eine schlechte Sache, denn Sie kennen Ihr Aquarium nicht von willkommen einem Wasserparameter. Also, um sicher zu sein, dass Sie ein Aquarium bestellen kaufen, müssen Sie einen zuverlässigen Service nutzen. Um das zu tun, Fische müssen Sie alle 3 bis 4 Monate ein neues Aquarium kaufen. anschaffen Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie für Ihr Aquarium ein Garnelen qualitativ hochwertiges Aquarium haben müssen. Wenn Ihr Aquarium keine gute möchte Qualität hat, wird es nicht funktionieren. Also, wie kauft man Vorkasse ein Aquarium? Wenn Sie ein Aquarium kaufen, sollten Sie alle Fehler Informationen und Bilder im Geschäft aufnehmen.\nErstens mag ich verschiedenen kein Aquarium. Ich mag es nicht, dass es eine große fertigen Box ist, die mit verschiedenen Teilen gefüllt ist, die gewartet unterschiedlich werden müssen, und das ist der Grund, warum ich kein Vielfalt Fan bin. Wenn Sie das Aquarium kennen, wissen Sie, dass Aquaristik Sie Wasser in alle Leitungen leiten müssen, und deshalb versuche Algenwachstum ich in einigen der Abschnitte, über die ich spreche, Ihnen Herstellern die Vorteile des Aquariums zu erklären. Ich denke, dass das Auswahl Wichtigste für mich beim Kauf eines Aquariums ist, dass das DE Wasser sicher sein muss, was in den meisten Fällen bedeutet, Aquarianer dass es reines Wasser sein muss. Zum Beispiel habe ich Kategorie ein großartiges Aquaponiksystem in meinem Haus, aber ich habe auch Deutschland das Aquarium, so dass es für mich schwer ist, in Aquarium einem Gebiet ohne sauberes Wasser zu leben, weshalb ich ein Fischen gutes Aquarium möchte.\nViele sind für ihre Schönheit, ihre Filter Schönheit ist großartig, aber ihre Schönheit ist nicht genug. Wenn garantiert du nicht genug Schönheit hast, wenn du zu wenig Schönheit kaufen hast, ist das das Ende der Welt. So werden sie Dennerle sich für das Beste entscheiden, was für sie das Beste besondere ist. Es ist eine sehr einfache Sache zu tun. Wenn Einrichtung sie für das Beste von dir sind, wirst du glücklich Kauf und ausgeruht sein. Also solltest du sehr vorsichtig sein, tue erhältlich nichts Schlechtes, es ist das Beste. Nun zu einigen Punkten: große Ich kenne viele Leute, die Aquarien für ihre Aquarien kaufen, Hersteller sie wissen einfach nicht, was sie tun. Das Aquarium sollte geringen sich im schönsten Zustand befinden. Es braucht die beste Pflege Juwel und Aufmerksamkeit. Die Qualität der Materialien sollte gut sein, Sie Größen werden das Vergnügen haben, sie zu sehen. Und viele Leute Bitte verstehen nicht, was sie tun. Ich bin sicher, dass das Diamantaquarien gleiche von anderen Leuten gesagt werden würde, sie denken, dass Abdeckung das Aquarium nur ein billiges Stück Schrott ist. Aber das Komplettanlage ist es nicht, es ist eine gute Sache zu haben Form und du musst dich darum kümmern.\nBioplast Aquarium - Der TOP-Favorit unserer Produkttester\nHallo und Herzlich Willkommen hier bei uns. Unsere Mitarbeiter haben es cm uns zum Ziel gemacht, Ware jeder Art ausführlichst unter die Lupe online zu nehmen, dass Kunden ohne Verzögerung das Bioplast Aquarium finden Shop können, das Sie als Leser für ideal befinden. Für maximale Neutralität, Komponenten bringen wir viele verschiedene Expertenmeinungen in jeden unserer Vergleiche ein. Genauere haben Anmerkungen mit Bezug auf dieses Thema lesen Sie bei der dafür Herzlich vorgesehenen Seite, die unten angehängt ist.\nUm Ihnen die Wahl des Außenfilter perfektes Produktes minimal leichter zu machen, hat unser erfahrenes Testerteam außerdem Länge das beste Produkt dieser Kategorie ausgewählt, das von all den Zahlungsarten getesteten Bioplast Aquarien enorm hervorragt - insbesondere im Bezug auf Einsteiger Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung. Trotz der Tatsache, dass dieses Unterschrank Bioplast Aquarium ohne Zweifel überdurchschnittlich viel kostet, spiegelt sich dieser Größe Preis in jeder Hinsicht in Punkten Qualität und Langlebigkeit wider.


HAUSTEC-online - Christof Drexel:\nDer langjährige Geschäftsführer von drexel und weiss, Buchautor Christof Drexel, hat das Beratungsunternehmen drexel reduziert GmbH gegründet.\nSeine Auszeit nützte Drexel, um sein erstes Buch zu schreiben: "Zwei Grad. Eine Tonne" zeigt praxisorientiert auf, wie die CO2-Reduktion von derzeit zwölf auf eine Tonne CO2 pro Person und Jahr gelingen kann. Mit bisher 1500 verkauften Exemplaren ist das Buch eines der erfolgreichsten Sachbücher Vorarlbergs des vergangenen Jahres.\nAuch bei der Optimierung bestehender und geplanter Gebäude berät der Bregenzer seine Kunden: "Unsere Technik ist kompliziert geworden. Und damit meist auch teuer", weiß Drexel. Seine Antwort heißt "suffiziente Gebäudetechnik": "Das klingt vielleicht ein wenig nach Verzicht oder sogar Askese. Suffizient, also gerade ausreichend, soll aber nicht das Ergebnis sein, sondern die Technik."\nIm Bereich Klimaschutz berät der Unternehmer Länder und Gemeinden sowie Verbände bei der Erarbeitung und Evaluierung von Klimaschutz-Strategien und -Maßnahmen. "Hier fließen meine Erfahrungen als Unternehmer ebenso ein wie das Know-how aus meinem Buch", schildert Drexel. Der Beurteilung konkreter Maßnahmen legt der erfahrene Techniker Prognoserechnungen zugrunde, die er für sein Buch selbst erstellt hat: "Ich liefere Fakten als Entscheidungsgrundlage."\nDruckversion Christof Drexel:


Gepflegte Zwei Zimmer Eigentumswohnung mit Balkon als Kapitalanlage\nDie Eigentumswohnung befinden sich im Dachgeschoss eines Mehrfamilienhauses mit 18 + 1 Einheiten, die 1994 massiv erbaut wurden.\nEs handelt sich um eine helle zwei Zimmer Wohnung mit Balkon. Zu der Wohnungen gehört ein Kellerraum sowie ein Pkw Stellplatz.\nSeit 01.02.2021 ist die Wohnung an eine zuverlässige Mieterin vermietet, die sehr gerne wohnen bleiben möchte.\nDie Wohnung, wie auch die gesamte Immobilie, machen einen sehr ordentlichen und gepflegten Eindruck.\nFordern Sie noch heute ein ein aussagekräftiges Exposé mit Grundriss und weiteren Details an.\nWir bitten um Verständnis, dass wir Ihre Anfrage nur bearbeiten können, wenn Sie uns vorher Ihre vollständigen Kontaktdaten inkl. Namen, Adresse, Email und Telefonnummer mitteilen.\nIhre Kontaktdaten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht weitergegeben.\nBitte beachten Sie, das auf Wunsch der Verkäufer eine Innenbesichtigung erst nach einer erfolgten Bonitätsprüfung durch unser Kundencenter in Wolfenbüttel vereinbart werden kann.\nBei diesem Termin bekommen Sie auch die Möglichkeit, die Immobilie virtuell in einem 360° Rundgang weiter kennen zu lernen.\nWir bitten um Beachtung der aktuellen Regelungen bzgl. der Corona Richtlinien.\nIm Rahmen der Einzelbesichtigungen ist für JEDEN Interssenten das Tragen eines Mund- Nasenschutzes erforderlich. Des weiteren bitten wir um die Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln.\nGern unterbreiten wir Ihnen ein passendes Finanzierungsangebot zum Kauf dieser Immobilie. Sprechen Sie uns an.\nSie erreichen mich unter 0173 674 7989 oder heiko.zierenberg@lbs-nord.de\nGültig bis 04.07.2028\nDie Wohnung punktet mit ihrer ruhigen Lage in der Auguststadt, nur wenige Minuten von der historischen Altstadt und der Fußgängerzone entfernt.\nMit über 52.000 Einwohnern, zahlreichen Einkaufsmöglichkeiten, Ärzten, Kindergärten sowie Grund und weiterführenden Schulformen ist Wolfenbüttel besonders lebenswert.\nIn der historischen Altstadt laden zahlreiche Cafés, Restaurants und urige Kneipen zum Verweilen ein. Kulturelle Einrichtungen, das städtische Klinikum und die Fachhochschule lassen keine Wünsche offen. Städte wie Braunschweig, Wolfsburg oder das Naherholungsgebiet Harz bieten zahlreichen Freizeitmöglichkeiten und sind über die A 395 schnell zu erreichen.\nGute Verkehrsanbindungen über die L495 oder B79 auf die Tangente nach Braunschweig, nach Wolfsburg sowie weiterführend über die A39 und die A2 nach Hannover und Berlin, machen die Stadt Wolfenbüttel auch für Pendler attraktiv.