Scherder du Goldjunge! Preußen beenden Siegesserie der Kickers - NullSechs.de\nScherder du Goldjunge! Preußen beenden Siegesserie der Kickers\nby Malte · Published 27. Januar 2018 · Updated 11. Juli 2019\nIm Sommer war es noch eine heiß diskutierte Personalie. Nach zwei Jahren Verletzungspause und zwei Kreuzbandrissen wusste niemand, ob Preußen-Urgestein Simon Scherder noch einmal auf Profi-Niveau agieren könnte.\nEr kann! Und wie! Bereits am 24. November, beim letzten Sieg der Adlerträger, war Scherder der Schütze des goldenen Tores gegen Chemnitz. Nun gewannen die Adlerträger das erste Heimspiel des Jahres 2018 gegen die Würzburger Kickers und wieder trug sich der Publikumsliebling als einziger Spieler auf dem Feld in die Torschützenliste ein. Dass er die Mannschaft auch noch als Kapitän auf das Spielfeld führte? Neben dem Tor ein weiterer schöner Nebeneffekt.\nKurz nach seiner Vorstellung sprach Preußens neuer Trainer Marco Antwerpen von drei Spielern, die für ihn die Achse auf dem Spielfeld bilden sollte. Adriano Grimaldi, Michele Rizzi und eben jener Scherder waren die genannten Spieler. Zwei der drei Spieler fanden sich jedoch am Freitagabend auf der Bank wieder. Grimaldi, nach durchwachsener Partie in Meppen, und Rizzi, scheinbar noch nicht bei 100%, sahen den Anpfiff nur von außen.\nMarco Antwerpen hatte sich entschieden, Grimaldi und Rinderknecht durch Kobylanski und Kittner zu ersetzen. Der Defensivverbund wurde somit erweitert, statt der klassischen Viererkette verteidigten am Freitag fünf Mann das, von Nils Körber gehütete, Preußen-Tor. Letztmalig griff die Umstellung von Viererkette auf Fünferkette als Überraschung vor fast 10 Jahren, als Roger Schmidt im Spiel gegen Rot-Weiss aufgrund der Sperren von Jens Wissing und Orhan Özkara eine Fünferkette aufbot. Damals bestand diese aus Guerino Capretti, Simon Talarek und Arthur Matlik innen und zwei offensiv agierenden Außenvertedigern namens Robert Magos und Massimo Ornatelli.\nAuch damals gewannen die Preußen das Spiel, jedoch mit 3:1. Genug der Nostalgie. Gegen spielstarke Würzburger sollte die körperlich präsente Defensive den Gästen aus Bayern, den Spaß am Spiel nehmen. Sandrino Braun und Danilo Wiebe agierten erneut durchaus präsent auf der Doppelsechs, Rühle rückte an vorderster Front von links in die Mitte und Kobylanski sollte stattdessen über den Flügel für Wirbel sorgen.\nHochs und Tiefs in Halbzeit eins\nAuch die Kickers agierten ohne Viererkette, weswegen sich ein taktisch durchaus interessantes Bild anbot. Kein Abwarten, sondern direkt drauf auf den Gegner war die Marschroute beider Teams. Bei tiefem Boden entwickelte sich dennoch ein ansehnliches Fußballspiel, in dem die Preußen erneut in puncto Aggressivität und Zweikampfstärke punkten konnten. Somit gewannen sie in den ersten 15 Minuten ein wenig Oberwasser, doch dann befreite sich die Mannschaft von Trainer Michael Schiele und zeigte in Ansätzen, warum sie die letzten sieben Spiele jeweils mit voller Punktzahl beendete.\nIm Gegensatz zum Spiel in der Vorwoche, vermieden die Preußen individuelle Fehler und spielten unbeirrt die Vorgabe ihres Coaches, über den Kampf das Spiel zu dominieren, runter. Am Montag Abend zeigte der nächste Gegner der Preußen, Rot-Weiß Erfurt, dass man als Underdog über Standards ein Spiel gewinnen kann. So sollte es auch in diesem Spiel kommen.\nDanilo Wiebes Schussversuch wurde von einem Würzburger Verteidiger zur Ecke geklärt. Martin Kobylanski trat den Standard auf den zweiten Pfosten, wo Sandrino Braun den Ball mit seinem rechten Fuß halbhoch in die Mitte zurück gab. Dort touchierte Simon Scherder den Ball mit seinem Haupt und lenkte ihn ins Netz. Pure Freude in einem bis dato sehr leisen Preußenstadion.\nStimmung? Nun ja…\nViele Fans der älteren Generation sprachen im Nachhinein von einer old-school Stimmung im Stadion. Diese Meinung sei ihnen gegönnt, de facto war bis zum Tor von Stimmung wenig zu hören. Man muss nicht alles, was die Ultras veranstalten, gutheißen. Im Gegenteil, so wie sie die Ausgliederung kritisch begleitet haben, muss man auch ihre Verhaltensweise oftmals hinterfragen. Es bleibt jedoch nun abzuwarten, ob die Ultras sich noch einmal sammeln oder der Stimmungsboykott auf Dauer so bleiben wird.\nDoch selbst dann wird sich etwas Neues entwickeln, schließlich war in den Stadien auch vor der Zeit der Ultras Stimmung. Doch wurde im gesamten Kalenderjahr „Alle zusammen für Preußen Münster“ skandiert. Daran sollte sich der ein oder andere noch einmal erinnern. Unbestritten bleibt, dass ein Teil der Preußen-Familie fehlt und dieser Stimmungspart im Abstiegskampf weitere Kräfte freisetzen könnte.\nPreußen verpassen die Entscheidung mehrfach\nAuch im zweiten Durchgang zeigte sich das gewohnte Bild. Die Preußen liefen beherzt an, zeigten den unbedingten Willen gewinnen zu wollen und waren somit einen Tacken giftiger als der Gegner. Das laufintensive Spiel unter Antwerpen hatte jedoch zur Folge, dass der dritte Wechsel bereits in der 73. Minute vollzogen wurde. Nicht ohne Risiko, aber an diesem Freitag wurde es belohnt. Denn auch die eingewechselten Adlerträger sorgten für Belebung. Grimaldi verpasst zwei mal denkbar knapp die Entscheidung, als er eine Hereingabe verpasste und den Ball aus 13 Metern über den Kasten von Patrick Drewes drosch. Lucas Cueto gab ein ordentliches Heimdebüt und zeigte sich ebenfalls bissig bei der Arbeit gegen den Ball.\nVon den hochgelobten Wüzrburgern kam im zweiten Abschnitt maximal Gefahr über Eckbälle oder wenn der umtriebige Felix Müller, der an diesem Abend überall zu finden war, den Ball wieder Richtung Preußen-Tor vorantrieb. Doch keiner seiner Mitspieler wusste auf seine Ideen einzugehen, sodass aus dem Spiel heraus kaum Gefahr für die gut gestaffelte Preußen-Defensive bestand.\nWer jetzt denkt, die Preußen hätten sich im Abstiegskampf durch den Erfolg ein wenig Luft verschafft, der irrt. Bereits am Dienstag reist Erfurt zum Nachholspiel an die Hammer Straße, heute in einer Woche gastiert man bei der Zweitvertretung von Werder Bremen. Beide Mannschaften rangieren derzeit auf einem direkten Abstiegsplatz, punktet man dort, sieht die Welt schon wieder bedeutend besser aus. Mit der Einstellung aus den beiden bisherigen Spielen, kann man jedoch verhalten optimistisch nach vorne schauen.\nUnd auch wenn es an sich egal ist, wer mit dem Adler auf der Brust trifft, würden wir Simon Scherder natürlich am liebsten schon am Dienstag den Siegtreffer-Hattrick gönnen. ;-)\nAlle zusammen für Preußen Münster!!!!\nSCP: Körber – Schweers, Kittner, Scherder – Menig, Braun, Wiebe, Al-Hazaimeh – Hoffmann (Grimaldi, 67.), Rühle (Rizzi, 72.), Kobylanski (Cueto, 63.)\nWürzburg: Drewes – Ahlschwede, Neumann, Schuppan – Göbel (Taffertshofer, 76.), Skarlatidis, Müller, Nikolauo, Mast – Ademi (Bytyqi, 83.), Königs (Baumann, 60.)\nTore: 1:0 Scherder (32.)\nGelbe Karten: Kittner, Kobylanski, Al-Hazaimeh, Menig / Nikolaou, Müller, Neumann, Schuppan\nSchiedsrichter: Robert Kampka\nTags: 3. LigaFC Würzburger KickersHeimspielNullSechsPreußenstadionSaison 2017/2018SC Preußen MünsterSpielbericht


Ferienhaus 033290 • Revlen 9\nRevlen 9 - Ferienhaus 033290\nEin schönes Ferienhaus auf einem uneinsehbaren Grundstück in Bratten\nDieses 75 qm grosse Ferienhaus lädt zur Entspannung in der Natur ein. Hier ist Platz für 5 Personen und drei Schlafräume mit jeweils Doppelbetten und einem Einzelbett.\nDer große Wohnraum mit der grossen Fensterparti bietet Blick auf die Natur. Helles und modern eingerichtetes Wohnzimmer mit Sitzgruppe und Essbereich, der zur Küche offen ist. Das Wohnzimmer hat auch einen Holzofen, der zur Gemütlichkeit an den kühleren Tage beitragen kann.\nGenießen Sie die Urlaubsatmosphäre auf einer der offenen und überdachten Terrassen, wo Sie einen Platz in der Sonne und Windschutz finden können.\nKinder werden hier ihren Spass haben, mit viel Platz auf dem 2000 qm grossen Grundstück, was umzäunt ist.\nMan wohnt dicht an der Natur in Bratten. Vielerei Wildarten kann man im Bratten Gebiet beobachten.\nZum Kaufmann, der in den Sommermonaten geüoffnet hat, ist es nur ein kurzer Weg zu Fuss. Gleich daneben geht der Pfad zum herrlichen Sandstrand und zum Badesteg, wo man sitzen und das beim Kaufmann gekaufte Eis geniessen kann.\nEinen grösseren Einkauf kann man in dem nahegelegenen Ort Strandby ( 3 km ) tätigen. Hier findet man auch einen kleinen Yachthafen und mehrere Restaurants. Als Attraktion kann man eine Fischauktion miterleben.\nDas populäre Ferienhausgebiet mit den vielen schönen Häusern liegt am Kattegat und bietet eine schöne Natur mit Wald und Dünen, einen herrlichen Badestrand mit einem langen Badesteg.\nZum Fährhafen von Frederikshavn sind es 9 km. Hier kann man den grossen Fähren, die nach Norwegen, Schweden und zur Insel Læsø beim Rausfahren zuschauen.\nIn nördliche Richtung kommt man nach 35 km zum Ort Skagen, der bekannt ist für seine einzigartige Kulturgeschichte. Dicht am Ort findet man die versandete Kirche und Grenen, die Spitze , wo der Skagerak und das Kattegat zusammen treffen. Einer der meist besuchten Orte Dänemarks.\n» Grundfläche : 2019\n» Aufteilung der Schlafplätze : DB+DB+ES\nAnreise2. Juli 2022 Abreise 9. Juli 2022 Vermietung 845,00 EUR Buchungsgebühr 27,00 EUR Gesamtpreis 872,00 EUR


Sieglos in Frankfurt\nAktuelle Seite: Home Chronik Justizturniere sonstige Justizturniere Sieglos in Frankfurt\nGeschrieben von Christian Fisch\nZum traditionellen deutsch-polnischen Juristenfußballturnier, das in diesem Jahr wieder im Sportzentrum in Frankfurt (Oder) ausgetragen wurde, traten wir bei erneut hochsommerlichen Temperaturen als „Spielgemeinschaft Staatsanwaltschaft/Landgericht Cottbus“ mit folgenden Spielern an:\nOlaf Jurtz, Ruprecht Pfeffer, Tilo Hannig, Klaus Mittelstädt, Marcus Schröder, Gunnar Michler, Stephan Weisflog, Christian Fisch und im Tor als Gast Martin Pötschke.\nDas Teilnehmerfeld bestand aus neun Mannschaften, die in zwei Gruppen die Vorrunde ausspielten. Das Los brachte uns in die mit vier Mannschaften besetzte Gruppe B, die Spielzeit betrug 2 x 8 Minuten.\nIm ersten Spiel trafen wir auf den Vorjahresdritten, die Staatsanwaltschaft Frankfurt (Oder). Gespielt waren nur wenige Sekunden, als die Frankfurter das erste Mal auf unser Tor schossen. Der ungefährliche Ball sollte eigentlich eine sichere Beute für unseren Torhüter sein. Doch die Kugel glitt Martin unter den Fingern durch, es folgte ein lauter Schrei und zum Glück der Pfiff des Schiedsrichters, denn fast zeitgleich schob ein Frankfurter den Ball über die Linie. Martin verletzte sich in dieser Szene so schwer, dass er die Notaufnahme des Frankfurter Klinikums aufsuchen musste; er hatte allerdings Glück im Unglück und keine Fraktur oder ähnliches erlitten. Für ihn streifte sich Gunnar die Torwarthandschuhe über. Die Frankfurter hatten in der Folge mehr vom Spiel, gleichwohl hätten auch wir mit etwas Glück in Führung gehen können, als Christian nach einem langen Abschlag von Gunnar plötzlich allein auf den Torwart zustürmte, dann aber ins Stolpern geriet. Am Ende freuten wir uns dann über ein torloses Unentschieden.\nDer Gegner des zweiten Spiels, die Staatsanwaltschaft Neuruppin, nahm zum ersten Mal an dem Turnier teil und hatte überraschend das erste Match gegen die Staatsanwaltschaft Szczecingewonnen. Wir waren also gewarnt. In einer von beiden Seiten leidenschaftlich geführten Partie gelang es uns wieder nicht, den Ball über die Linie zu bringen. Dies sollte sich rächen: Kurz vor dem Abpfiff stand ein Neuruppiner Spieler nach einem feinen Zuspiel völlig frei vor unserem Tor und vollendete den Angriff zum – aus Neuruppiner Sicht – glücklichen 1:0. Für uns war es eine unnötige Niederlage, die unsere Chancen auf den Einzug ins Halbfinale gegen Null sinken ließ.\nIm letzten Gruppenspiel trafen wir auf die Staatsanwaltschaft Szczecin, deren Spieler um einiges jünger waren als wir. Dementsprechend gelang es uns auch nur am Anfang, die Partie einigermaßen ausgeglichen zu gestalten. Den schlechtesten Eindruck hinterließ allerdings der Schiedsrichter, der den Halbzeitpfiff vergaß und die Begegnung beim Stand von 2:0 für Szczecin nach 16 Minuten beenden wollte. Nachdem er seinen Fehler bemerkt hatte, wurden für ein paar weitere Spielminuten einfach die Seiten getauscht. Den Spielern aus Szczecin gelangen nach dem Seitenwechsel noch zwei Tore; für uns blieb als Gruppenletzter nur das Spiel um Platz 7 gegen den Viertplatzierten der Gruppe A, die Staatsanwaltschaft Zielona Góra.\nAber auch gegen die Mannschaft der Staatsanwaltschaft Zielona Góra; die keinesfalls besser aufgestellt war als wir, lief es an diesem Tag nicht rund. Trotz unserer leichten Überlegenheit auf dem Feld gingen die Spieler und die eine Spielerin aus Zielona Góra überraschend in Führung. Klaus gelang dann nach Zuspiel von Christian endlich ein Treffer für unser Team. Allerdings blieb es bei diesem einen Tor und da auch Zielona Góra nicht mehr traf, musste der Sieger im Neunmeterschießen ermittelt werden. Für uns traten Pfeffi und Weisi sowie auf Empfehlung von Marcus („…ein sicherer Schütze…“) der zwischenzeitlich vom Arzt zurückgekehrte Martin an. Passend zum Turnierverlauf gelang es aber nur Pfeffi, den Ball im Tor unterzubringen. Weil aber auch Zielona Góra nach drei Schüssen nur einen Treffer zu verzeichnen hatte, ging es mit den gleichen Schützen in die nächste Runde. Hier verschossen Weisi und Martin erneut, während Zielona Góra ein weiteres Mal den gut haltenden Gunnar überwinden konnte. So blieb für uns nur der Trost, das Turnier wegen des Glücks bei der Auslosung nicht als Letzter beendet zu haben.\nTurniersieger wurde die Mannschaft der Rechtsanwälte aus Zielona Góra, die sich im Finale gegen die Staatsanwaltschaft Szczecin durchsetzen konnte. Im kleinen Finale besiegte die Staatsanwaltschaft Neuruppin die Staatsanwaltschaft Gorzów im Neunmeterschießen.\nBesucher: Heute 13\t-\tInsgesamt 28773


Dr. Loges - Legale Substanzen zur Leistungssteigerung « Magazin\nMöglichkeiten der erlaubten Leistungssteigerung im Ausdauersport\nDie Suche nach leistungssteigernden (ergogenen) Substanzen, die dem Athleten einen Vorteil im sportlichen Wettkampf verschaffen sollen, ist wohl so alt wie der Sport selbst. Vielfache Gesundheitsschäden und sogar Todesfälle vor allem in den Ausdauersportarten dokumentieren die teilweise selbstzerstörerische Experimentierfreudigkeit des Sports in den vergangenen 100 Jahren, die zum Verbot der Einnahme zahlreicher Präparate und zur Dopingliste geführt haben.\nDieser Beitrag bezieht sich mit Ausnahme des Koffeins ausschließlich auf Substanzen, deren Einnahme erlaubt ist und die ohne gesundheitsschädliche Nebenwirkungen auf direktem oder indirektem Weg der Leistungsstabilisierung oder Leistungssteigerung dienen sollen. In der Regel sind das Stoffe, die auch in der natürlichen Nahrung des Menschen vorkommen. Antioxidative Vitamine ( z. B. Vitamin C und E), Mineralstoffe (Zink, Magnesium), Spurenelemente (Eisen, Chrom, Selen, Kupfer), Aminosäuren (Arginin, Ornithin, BCAA, Glutamin, Taurin), energiereiche Stoffwechselzwischenprodukte (Pyruvat, Aspartat, Ribose, Phosphatsalze), ungesättigte Fettsäuren und mittelkettige Fette (MCT), L-Carnitin, Kreatin, Coenzym Q sind nur eine kleine Auswahl aus einer kaum mehr überschaubaren Fülle von Substanzen, die dem Sportler die von ihm so sehr erhoffte Wirkung der Leistungssteigerung jenseits von körperlicher und mentaler Trainingsvorbereitung versprechen.\nKohlenhydrate – potentes Ergogenic\nVielen Athleten ist sicher gar nicht klar, dass die im Ausdauersport zwischenzeitlich schon fast selbstverständliche Optimierung der Kohlenhydratzufuhr vor, während und nach Wettkampfbelastungen eine der am besten untersuchten und in ihrer Wirksamkeit nachgewiesenen leistungssteigernden (ergogenen) Ernährungsmaßnahmen darstellt. Eine ausreichende Verfügbarkeit von Kohlenhydraten ermöglicht einen höheren Energieumsatz pro Zeiteinheit und damit ein höheres Leistungsniveau. Der Sportler ermüdet einfach später, da der Abfall des Blutzuckerspiegels hinausgezögert wird. Die Ausschüttung von Stresshormonen fällt geringer aus, ebenso der Abfall der anabolen Hormone Insulin und Testosteron. Die erforderliche Rate der Glukoseneubildung aus freien Aminosäuren in der Leber ist niedriger. Dadurch werden auch die Ermüdungssubstanzen Ammoniak im Blut und Serotonin im Gehirn in geringerem Ausmaß gebildet. Die Regenerationsfähigkeit wird verbessert, indem der Körper nach Belastung rascher in eine anabole Stoffwechsellage kommt. Die belastungsbedingte Entzündungsreaktion fällt geringer aus, das Immunsystem wird gestärkt, so dass man sich weniger leicht Infektionen einfängt. Zahlreiche weitere ergogene Substanzen, die nachfolgend beschrieben werden, greifen ebenfalls in diese Stoffwechselvorgänge ein. Der Sportler hat davon nur einen Nutzen, wenn er auch auf eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr geachtet hat.\nVerbessern mittelkettige Fette den Fettstoffwechsel?\nDie Zufuhr herkömmlicher Fette, die überwiegend aus langkettigen Fettsäuren bestehen, ist unmittelbar vor und während des Wettkampfes aus zahlreichen Gründen nicht sinnvoll. Langkettige Fettsäuren stehen praktisch unbegrenzt in den körpereigenen Fettspeichern (subkutanes und viszerales Fett) zur Verfügung. Nahrungsmittel mit hohem Fettanteil verzögern die Verdauung erheblich, so dass Wasser und Kohlenhydrate vermindert zur Verfügung stehen würden. Langkettige Fette werden nicht wie Kohlenhydrate und Wasser aus dem Darm direkt in die Blutbahn aufgenommen, sondern sie gelangen erst über einen komplexen Weg dorthin und stehen deshalb erst ca. drei bis vier Stunden nach dem Verzehr dem Muskel zur Verfügung. Mittelkettige Fette (MCT) kommen in der natürlichen Nahrung nur in sehr geringen Mengen vor und werden deshalb als künstliches Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Sie besitzen gegenüber langkettigen Fetten einige wesentliche Vorteile: Sie sind wasserlöslich und bei Raumtemperatur flüssig. Sie werden schnell resorbiert. Sie gelangen ähnlich wie Kohlenhydrate direkt in die Blutbahn. Von dort können sie direkt von der Muskelzelle aufgenommen und unabhängig vom Carnitin ins Innere der Mitochondrien der Muskelzelle gelangen, wo sie schließlich oxidiert werden. Diese Eigenschaften der MCT haben zu der Annahme geführt, dass die Einnahme ausreichender Mengen von MCT die Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern würde bzw. über eine Erhöhung des Fettverbrennungsanteils Muskelglykogen eingespart werden könnte. Bei einer Einnahme von MCT in verträglichen Mengen (ca. 25–30 g/Std.) in Kombination mit einer ausreichenden Kohlenhydratzufuhr werden die MCT zwar zu etwa 70 Prozent verbrannt, jedoch in erster Linie im Austausch mit langkettigen Fetten. Im Vergleich zur alleinigen Kohlenhydrateinnahme ändern sich dabei weder die Gesamtfettverbrennung, noch wird in relevantem Ausmaß Glykogen eingespart. Auch die Ausdauerleistungsfähigkeit blieb in den meisten Untersuchungen weitgehend unbeeinflusst. Die Einnahme von MCT als Ergänzung zur Kohlenhydrat-Zufuhr während körperlicher Belastungen bringt deshalb nach gegenwärtigem Wissensstand keine Vorteile gegenüber der alleinigen Zufuhr von Kohlenhydraten. Werden größere Mengen MCT (mehr als 40–50 g/Std.) verabreicht, so muss mit erheblichen Magen-Darm-Beschwerden gerechnet werden, die die Leistungsfähigkeit bis zum Belastungsabbruch beeinträchtigen können.\nSteigert L-Carnitin die Fettverbrennung?\nDie Substanz L-Carnitin besitzt eine zentrale Rolle in der Regulation des Energiestoffwechsels.\nL-Carnitin ist als Trägermolekül notwendig für den Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien der Muskelzelle, wo die Fettverbrennung stattfindet. Aufgrund dieses Transportmechanismuses war der Gedanke naheliegend, dass eine zusätzliche Zufuhr von L-Carnitin dessen Konzentration in der Muskulatur erhöhen würde und dadurch die Transportkapazität und die Fettverbrennung bei einer gegebenen Belastung gesteigert werden könnten. Die Durchsicht zahlreicher Untersuchungen zeigt allerdings, dass die Zufuhr von L-Carnitin auch in hohen Dosierungen von 2000 bis 6000 mg/Tag (das entspricht dem 30- bis100-fachen der täglichen Zufuhr mit der Nahrung) beim gesunden Menschen mit normal gefüllten muskulären Gesamt-Carnitin-Speichern keine zusätzliche Erhöhung der Fettverbrennung oder der Leistungsfähigkeit bei Dauerbelastungen bewirkt. L-Carnitin besitzt neben seiner Eigenschaft als Transportmolekül noch eine weitere Funktion: Es dient als Puffersubstanz in der Zelle, indem es zellschädigende Bruchstücke von Fettsäuren bindet, aus der Zelle herausschleust und eine Stabilisierung des Glukosestoffwechsels bewirkt. Als kurzfristig im Blut verfügbarer Energieträger kann es von Zellen des Immunsystems aufgenommen werden und spielt eine wichtige Rolle bei deren Aktivierung. Dieses zellwandschützende, antioxidative und entgiftende Potenzial wird therapeutisch bei Erkrankungen genutzt, die mit einer Beeinträchtigung der Durchblutung (z. B. koronare Herzerkrankung), mit Hirnleistungsstörungen (Alzheimersche Erkrankung) oder Immundefekten (AIDS) einhergehen. Untersuchungsergebnisse mit gesunden Sportlern sind zwar widersprüchlich, deuten aber darauf hin, dass eine Funktionsverbesserung über den Normalzustand des Gesunden hinaus nicht wahrscheinlich ist. Befindet sich der Sportler in einem Stresszustand (z. B. nach Wettkampfserien), so kann die Verabreichung von L-Carnitin in einer Dosierung von 1 bis 4 Gramm pro Tag als Immunstimulans in Erwägung gezogen werden. Es liegen allerdings keine längerfristigen Beobachtungen zur Beeinflussung der Infektanfälligkeit und der Regeneration bei Sportlern durch diese Substanz vor. L-Carnitin ist fast ausschließlich in tierischer Nahrung enthalten (Fleisch, Wurstwaren, geringer auch in Milch und Milchprodukten). Da es aber ähnlich wie Kreatin in ausreichender Menge im Körper selbst hergestellt werden kann, ist das Risiko eines L-Carnitin-Defizites selbst beim streng veganisch lebenden Sportler gering. Für diese Personengruppe kann allerdings eine Nahrungsergänzung mit L-Carnitin in niedriger Dosierung (z. B. 100-300 mg/Tag) in Erwägung gezogen werden. In den genannten Dosierungen sind bislang keine gesundheitsschädlichen Wirkungen mit Ausnahme leichter, harmloser, selten auftretender Missempfindungen im Magen-Darm-Trakt beschrieben worden.\nHalten verzweigtkettige Aminosäuren die Ermüdung auf?\nWas passiert eigentlich, wenn der Sportler ermüdet? Wissenschaftler sind der Ansicht, dass der Anstieg des Neurotransmitters Serotonin im Gehirn für die Entstehung einer zentralen Ermüdung während körperlicher Belastung mit verantwortlich ist. Eine erhöhte Serotoninbildung im Gehirn kann dann auftreten, wenn die Blutspiegel der verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) abfallen und vermehrt freie Fettsäuren in der Blutbahn auftauchen. Dies ist bei Langzeitbelastungen besonders dann der Fall, wenn gleichzeitig ein Kohlenhydratmangel besteht. Aber auch bei ausreichender Kohlenhydratzufuhr konnte ein Abfall der BCAA-Blutspiegel von 15-30 Prozent bei langen Belastungen beobachtet werden. Die Zufuhr relativ geringer Mengen BCAA (0,5 Gramm pro Stunde) z. B. als Zusatz in einem KH-Elektrolyt-Getränk kann die Konzentrationsabfälle im Blut bereits verhindern. Diese Befunde legen nahe, dass die Zufuhr von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) zusätzlich zu einer ausreichenden Kohlenhydratzufuhr während längerdauernder Belastungen die Entwicklung einer zentralen Ermüdung verzögern könnte. Bislang konnten durch diese Maßnahme allerdings keine sichtbaren Veränderungen der Ausdauerleistung, des subjektiven Belastungsempfindens oder bestimmter Funktionen beobachtet werden, die über den Effekt einer alleinigen Kohlenhydratzufuhr hinausgingen. Leider gibt es gegenwärtig noch keine Untersuchungen über den Einfluss einer BCAA-Supplementierung bei Ultrabelastungen. In höherer Dosierung muss bei der Zufuhr von verzweigtkettigen Aminosäuren während der Wettkampfbelastung mit Magen-Darm-Beschwerden und einem Anstieg der Ammoniakkonzentration im Blut gerechnet werden.\nGlutamin, Hauptbestandteil des freien Aminosäurepools\nDie Aminosäure Glutamin stellt mit ca. 60 Prozent den Hauptanteil des freien Aminosäurepools des Muskels dar. Glutamin ist in der Muskelzelle am Eiweiß- und Zuckerstoffwechsel beteiligt. Es wird besonders von sich schnell teilenden Zellen (z. B. Immunsystem) verarbeitet. Nach körperlichen Langzeitbelastungen fallen die Glutaminspiegel im Blut ähnlich wie die der BCAA um ca. 20 Prozent ab. Auch wiederholte intensive Trainingseinheiten führen zu einem Abfall der Glutaminspiegel im Blut. Ein direkt leistungssteigernder Effekt durch die Gabe von Glutamin vor oder während einer Wettkampfbelastung ist nicht nachgewiesen. Die Datenlage deutet allerdings daraufhin, dass belastungsabhängige Abfälle der Glutamin-Blutspiegel durch eine entsprechende Zufuhr verhindert werden können. Es ist noch nicht vollständig geklärt, ob die Gabe von Glutamin nach der Belastung zusammen mit ausreichend Kohlenhydraten dazu beiträgt, dass der Körper sich rascher erholen kann, die Infektanfälligkeit nach langen Belastungen (z. B. Marathonlauf) reduziert wird und ein Umschalten in die anabole Stoffwechsellage rascher erreicht werden kann.\nWirkt eine Zufuhr von Koffein – im erlaubten Rahmen – leistungsfördernd?\nKoffein ist im Sport eine „regulierte“ Droge, die auf der Dopingliste steht. Das bedeutet, der Athlet darf bis zu einer gewissen Grenze Koffein zuführen, da dieses natürlicherweise oder künstlich in zahlreichen Lebens- und Genussmitteln vorkommt (Kaffee, Softdrinks, Schokolade, Kakao). Übersteigt die Koffeinkonzentration im Urin allerdings einen bestimmten Grenzwert (12 µg/ml), so gilt der Befund als Doping positiv. Um solche Werte zu erreichen, müssen erhebliche Mengen Koffein (> 6-8 mg/kg Körpergewicht, das entspricht mindestens vier bis fünf Tassen schwarzen Kaffees oder drei bis vier Liter Cola) zugeführt werden, wobei es große individuelle Schwankungen gibt. In Laborversuchen konnten bei bereits viel niedrigeren Dosierungen (< 3 mg/kgKG) eindeutig leistungsfördernde Effekte vor allem bei Ausdauerbelastungen nachgewiesen werden, ohne dass die festgelegte Höchstgrenze im Urin überschritten wurde. Dabei wurde wiederholt beobachtet, dass das Koffein in natürlichen Lebensmitteln (z. B. Kaffee) deutlich weniger wirksam zu sein scheint als die gleich hohe Koffeinmenge in Tablettenform. Die stimulierende Wirkung des Koffeins mit einer Verbesserung von Antrieb, Stimmung, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit macht sich vor allem im ermüdeten Zustand bemerkbar und dürfte hauptsächlich für die Leistungssteigerung bei Langzeitbelastungen verantwortlich sein. Daneben werden auch eine verminderte Kaliumausscheidung aus der Muskelzelle und eine Verbesserung der Fettverbrennung und dadurch bedingte Glykogeneinsparung (allerdings nur in den ersten 15 Minuten einer Belastung nachweisbar) als leistungssteigernde Wirkmechanismen unter Fachleuten diskutiert.\nEs hat sich im Triathlon auf der Langdistanz eingebürgert, dass koffeinhaltige Cola-Getränke zumindest ab der Marathonstrecke angeboten und von den Athleten auch gerne und reichlich konsumiert werden. Da die Athleten zu diesem Zeitpunkt in der Regel bereits mehr oder weniger ermüdet sind, stellt sich die Frage, ob der geringe Koffeingehalt dieser Getränke in der Lage ist, in dieser Situation eine stimulierende, ermüdungsmindernde und damit leistungssteigernde Wirkung zu erzielen. Ein Liter Coca-Cola enthält 128 mg Koffein. Das entspräche einer Zufuhr von etwa 2 mg/kg Körpergewicht und lässt eine leistungssteigernde Wirkung möglich erscheinen. Gegenwärtig gibt es allerdings noch keine Untersuchungen und auch keine gesicherten Hinweise, ob die Zufuhr von Cola-Getränken im Langzeitausdauerbereich über ihre Flüssigkeits- und Kohlenhydratkomponente hinaus einen leistungssteigernden Effekt bewirkt. Unter Dehydratationsbedingungen muss etwa ab einem Konsum von 2,5–3,5 Liter mit einem positiven Dopingbefund gerechnet werden. Es sei hier auch darauf hingewiesen, dass Coca-Cola keinesfalls ein ideales Rehydratationsgetränk ist. Coca-Cola ist durch seinen hohen Zuckergehalt von bis zu 130 mg/l stark hyperton und enthält nur geringe Mengen Natrium. Beim Genuss sehr großer Mengen, vor allem in unverdünnter Form, muss deshalb vermehrt mit auftretenden Störungen gerechnet werden. Koffein entfaltet eine ganze Reihe von Nebenwirkungen, die die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit im Sinne einer Übererregung auch drastisch vermindern können. Schlaflosigkeit, Unruhe, Nervosität, Muskelzittern und -zucken, Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, vermehrte Wasserausscheidung und Magenbeschwerden sind nur einige davon. Allerdings ist es individuell sehr unterschiedlich, wie der einzelne Sportler darauf reagiert. Es muss hier nochmals eindringlich darauf hingewiesen werden, dass es sich bei der Einnahme von Koffein in Tablettenform nicht um eine Nahrungsergänzung, sondern einzig und allein um eine Manipulation im Sinne der Leistungssteigerung handelt. Werden dabei die Uringrenzwerte überschritten, so ist der Sportler Doping positiv und muss mit entsprechenden Sanktionen rechnen. Die Einnahme von Koffein in Tablettenform ist zumindest aus ethischer Sicht im Sport absolut abzulehnen!\n„Modern Energy Drinks“ – was ist drin und dran?\nNeben Zucker sind die Hauptbestandteile sogenannter „Modern Energy Drinks“, Koffein und Taurin. Diesen Getränken dürfen bis zu 350 mg/l Koffein zugesetzt werden (das entspricht etwa der Menge von 3 Tassen Kaffee oder 3 Liter Coca-Cola), sodass bei einem Konsum von mehr als 1 Liter bereits mit einem positiven Dopingbefund gerechnet werden muss. Die potenzielle Leistungssteigerung ist in erster Linie auf den Kohlenhydrat- und Koffeingehalt dieser Getränke zurückzuführen, die Mechanismen wurden bereits ausführlich erklärt. Seriöse Untersuchungen zu einer leistungssteigernden Wirkung durch die Zufuhr der Aminosäure Taurin existieren kaum. Taurin spielt eine wichtige Rolle in der Volumenregulation der Zelle. Es besitzt in Verbindung mit Vitamin A eine antioxidative Schutzwirkung der Zellmembranen vor allem von Zellen des zentralen Nervensystems. Ein erniedrigter Gehalt von Taurin in der Muskelzelle, der im Tierexperiment z. B. bei alten Tieren beobachtet wird, führt zu einer Verschlechterung der elektrochemischen Muskelfunktion. Es ist gegenwärtig vollkommen hypothetisch, ob die Zufuhr von Taurin aufgrund der beschriebenen Funktionen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigert bzw. einen Ermüdungseintritt verzögern kann.\nEnergiereiche Zwischenprodukte des Energiestoffwechsels\nZu den Substanzen Pyruvat, Aspartat und neuerdings auch Ribose gibt es vereinzelte Arbeiten, die einen leistungssteigernden Effekt auch bei Ausdauerbelastungen feststellen. Die Datenlage dazu ist jedoch gegenwärtig sehr dünn und widersprüchlich. Eine endgültige Beurteilung erscheint zurzeit nicht möglich.\nKreatin – Leistungssteigerung auch im Ausdauersport?\n95 Prozent des Gesamtkreatingehaltes des Körpers sind als Kreatin oder Kreatinphosphat in der Muskulatur gespeichert. Diese Substanz versetzt den Muskel in die Lage, hochintensive Belastungen über kurze Zeit von einigen Sekunden Dauer zu bewältigen. Gleichzeitig ist Kreatinphosphat ein Puffer gegen die Übersäuerung des Muskels. Die Einnahme von Kreatin in einer täglichen Dosierung von ca. 0,3 g/kg Körpergewicht (das entspricht 20–30 g/Tag, also dem 20- bis 30-fachen der Zufuhr mit der natürlichen Nahrung) über vier bis fünf Tage führt zu einer Vergrößerung der Muskelkreatinspeicher. Dieses erhöhte Niveau kann im weiteren Verlauf durch eine Erhaltungsdosis von ca. 0,03 g/kg Körpergewicht (2-3 g/Tag) gehalten werden. Die Leistungsfähigkeit vor allem bei hochintensiven, wiederholten Intervallbelastungen von einigen Sekunden bis einigen Minuten Dauer kann durch die Einnahme von Kreatin nachweislich gesteigert werden. Bei gleichmäßigen Ausdauerbelastungen, die länger als 30 Minuten dauern, lässt sich kein leistungssteigernder Effekt erreichen. Die verbesserte Leistungsfähigkeit z. B. bei wiederholten Zwischensprints bleibt allerdings auch während oder nach einer Ausdauerbelastung offensichtlich erhalten. Mit der Erhöhung des Kreatingehaltes findet gleichzeitig eine Einlagerung von Wasser in die Muskelzellen statt. Dies führt zu einer Körpergewichtszunahme von ca. 2 kg innerhalb weniger Tage. Bei körpergewichtsbezogenen Sportarten muss dies berücksichtigt werden, da dies möglicherweise einen negativen Effekt auf die Leistungsfähigkeit entfaltet. Die vermehrte Wassereinlagerung scheint mittel- und langfristig die Eiweißsynthese im Muskel zu steigern, so dass längerfristig neben der Wassereinlagerung auch ein Muskelmassenzuwachs zur Körpergewichtserhöhung beiträgt. Es konnte gezeigt werden, dass sich bei einem Krafttraining sowohl die Maximalkraft als auch die maximale Wiederholungszahl einer Übung durch die Zufuhr von Kreatin über den alleinigen Trainingseffekt hinaus deutlich erhöhen lassen. Als Nebenwirkungen der Kreatineinnahme wurden wiederholt das vermehrte Auftreten von Muskelkrämpfen und unangenehmem Spannungsgefühl in der Muskulatur beschrieben. Neuere Untersuchungen konnten allerdings weder eine Häufung dieser Beschwerden noch eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit während oder nach Kreatineinnahme bestätigen. Ähnlich wie L-Carnitin ist auch Kreatin ein natürlicher Bestandteil tierischer Nahrungsprodukte und kommt in größeren Mengen in rotem Fleisch und Fisch vor (3-5 g/kg). Die tägliche Aufnahme mit der natürlichen Nahrung liegt in der Regel bei gemischter Kost bei ca. 1 g/Tag. Mehr als 3-4 g pro Tag können mit der natürlichen Nahrung kaum zugeführt werden. Die körpereigene Kreatinproduktion sorgt dafür, dass auch beim vegetarisch lebenden Menschen ein Kreatinmangel praktisch nicht vorkommt. Kreatin gilt als Nahrungsergänzungsmittel, so dass selbst die Einnahme täglicher Mega-Dosierungen von 20-30 g (dazu wären ca. 7 kg Fleisch mit der natürlichen Nahrung erforderlich) erlaubt ist und nicht als Doping gilt. Da Kreatin und sein Abbauprodukt Kreatinin hauptsächlich über die Niere ausgeschieden werden, darf die Substanz bei Nierenfunktionsstörungen nicht eingenommen werden. Die Einnahme von ca. 2 Gramm pro Tag führt beim Gesunden auch längerfristig zu keinen gesundheitsschädlichen Nebenwirkungen. Für höhere Dosierungen über einen langen Zeitraum gibt es bislang noch keine ausreichende Erfahrung über mögliche schädliche Nebenwirkungen.\nMineralien, Spurenelemente, Vitamine – die i-Punkte bei den Ergogenics!\nEs würde den Rahmen dieses Beitrages weit sprengen, die vielfältigen Funktionen, die diese Stoffe im Körper haben, zu beschreiben. Sie sind unter anderem verantwortlich für das Milieu und die Flüssigkeitsverteilung innerhalb und außerhalb der Zellen, für die elektrischen Eigenschaften und die Stabilität der Zellmembranen. Sie fungieren als Ko-Faktoren wichtiger Enzymsysteme im Energiestoffwechsel, beim Sauerstofftransport und in der Atmungskette. Sie schützen Zellstrukturen vor freien Radikalen in ihrer Wirkung als Antioxidanzien. Sie hemmen entzündliche Prozesse, fördern die Wundheilung, sind an der Zellvermehrung beteiligt und beeinflussen den Zustand des Immunsystems. Diese Eigenschaften unterstreichen die große Bedeutung, die diese Substanzen haben, wenn es darum geht, hohe geistige und körperliche Leistungen zu erbringen. Ein Mangel oder eine ungenügende Versorgung können zu entsprechenden Defiziten und damit zu einer Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit führen. Untersuchungen über die Ernährungsgewohnheiten von Sportlern zeigen, dass diese nicht optimal mit Mikronährstoffen, insbesondere mit den Vitaminen A, C, E, D, einigen B-Vitaminen (vor allem B1 und B6), Magnesium, Zink, Kupfer, Jod und Selen versorgt sind. Diese unzureichende Versorgung ist in der Regel sowohl auf ein schlechtes Ernährungsverhalten als auch auf den erhöhten Bedarf durch die sportliche Belastung zurückzuführen. Die Empfehlung, kritische Mikronährstoffe zusätzlich zur täglichen Nahrung zuzuführen, ist deshalb immer dann sinnvoll, wenn der Sportler seine natürliche Nahrungszufuhr nicht verbessern kann oder will. Außerdem sollte er in Zeiten extrem hoher Energieumsätze oder in Situationen, wo die Zufuhr eines breiten Nahrungsangebotes nicht möglich ist (Etappenwettkämpfe, Höhenbergsteigen etc.), besonders die antioxidativen Vitamine C und E, B-Vitamine, sowie Magnesium, Zink, Kupfer und Selen zusätzlich einnehmen. Wird eine Unterversorgung individuell und gezielt mit diesen Substanzen ausgeglichen, dann kann dies mit einer entsprechenden Leistungssteigerung bzw. Stabilisierung beeinträchtigter Funktionen (Immunsystem, antioxidativer Zellschutz, Regenerationsverhalten) einhergehen. Diese Tatsache erklärt möglicherweise die Beobachtung, dass einzelne Athleten auf bestimmte Präparate sehr gut ansprechen, andere wiederum nicht, und dass Untersuchungen mit einer größeren Zahl von Versuchsteilnehmern zu recht widersprüchlichen Ergebnissen kommen. Eine direkte Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Mega-Dosierungen einzelner Stoffe über den Zustand einer guten Versorgungslage hinaus konnte bislang für keine der Substanzen nachgewiesen werden. Es ist allerdings durchaus üblich und gefahrlos möglich, die Einnahme z. B. der antioxidativ wirkenden Vitamine C und E und der wasserlöslichen B-Vitamine einige Zeit vor und nach Extrembelastungen auf ein Vielfaches der normalen Tageszufuhr zu erhöhen und gleichzeitig den Mineralhaushalt durch entsprechende Präparate aufzufüllen. Wenngleich die Datenlage dazu umstritten ist, so deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass durch eine solche Maßnahme die Infektanfälligkeit vermindert und die Erholungsfähigkeit verbessert werden können.


» Wie durch Vermittlung Stehzeuge zu Fahrzeugen werden (via NZZ) [GerdLeonhard.de]\nWie durch Vermittlung Stehzeuge zu Fahrzeugen werden (via NZZ)\nAutomatisierungDigitale TransformationZukunft des Verkehrs\nEin Beitrag der NZZ, in dem Paul Schneeberger das grosse Potenzial in Applikationssoftware zur besseren Ausnützung von Verkehrsmitteln beschreibt. Allerdings seien der Individualisierung Grenzen gesetzt, meint er:\n“Die Frage, wann Autos auf diesem Weg vermehrt von «Stehzeugen» zu Fahrzeugen werden, ist schwer zu beantworten. In der gegenwärtigen Experimentierphase ist offen, ob und wann der Funke des Mietens und Vermietens privater Autos auf das Gros der Konsumenten überspringt. In der Schweiz dürfte der hohe Wohlstand solche Entwicklungen eher bremsen, weil er es erlaubt, teure Ressourcen, wie persönliche Fahrzeuge, brachliegen zu lassen.”\nAutonome Fahrzeuge nicht vor 2027


Preview für zweite Staffel Falling Skies\n05.04.2012 Am 17. Juni geht es in den USA mit der zweiten Staffel weiter, die drei Mon ...\n03.04.2012 Bisher veröffentlicht: Teil 1: The ...\nZwei Enden für Fringe - keine Spoiler\n17.04.2012 In den USA dauert es nicht mehr lange bis zum Ende der vierten Staffel Fringe und noch immer hat Fox nicht bekannt gegeben, ob die Serie verlängert wird. Die Produzenten haben nun darauf reagie ...\nFernsehspot für Tron-Zeichentrickserie\n17.04.2012 Tron Uprising ist eine von Disney produzierte Zeichentrickserie, die im Juni in den USA anläuft. Hier ist der neueste TV-Spot, den ursprünglichen Trailer könnt ihr euch darunter ansehen: ...\nColin Ferguson spricht über letzte Staffel Eureka\n18.04.2012 Warum die Serie trotz guter Quoten vom amerikanischen Syfy-Channel eingestellt wurde, ist zwar schwer nachvollziehbar, aber Colin Ferguson nimmt es leicht. In ...\nDefiance: Neue postapokalyptische Serie\n22.04.2012 Grant Bowler wird die Hauptrolle in der Serie spielen, die in naher Zukunft angesiedelt ist. Ein verheerender Krieg gegen Außerirdische hat die Erde verwüstet, es gibt nur noch wenige Orte, an denen m ...\nTrue-Blood-Autorin bringt Grabesstimmen ins TV\n25.04.2012 Die Autorin der True-Blood-Bücher, Charlaine Harris, hat einen neuen TV-Deal bei Syfy und dem Sender die Rechte an ihrer Buchreihe The Harper Connelly Mysteries verkauft. Syfy plant, daraus ei ...\nBrit-Serien: Neues von Red Dwarf & Primeval\n27.04.2012 Zum Sommer nimmt Sat1 Primeval - Die Rückkehr der Urzeitmonster ins Programm. Ab 3. Juni zeigt der Sender ab 11.55 Uhr die erste Staffel der britischen Dinoserie in Doppelfolgen. Bisher ist die ...\nHaven: Neue Darstellerin an Bord\n27.04.2012 Die Dreharbeiten zur dritten Staffel von Haven haben in diesen Tagen in der Gegend von Chester in Nova Scotia, Kanada, begonnen. Crew und Schauspieler sind seit Mitte April vor Ort - das Foto s ...\n26.04.2012 Bisher veröffentlicht: Teil 1: The ...


Mein Blog für berufliche Neuorientierung: Aktionismus ist ein Problem!\nMein Blog (nicht nur) für berufliche Neuorientierung – Aktionismus\nVor allem für Menschen, die sich schon lange nicht mehr - oder gar noch nie - ernsthaft gefragt haben, was sie denn mit dem Rest ihres Berufslebens anfangen möchten, wo die Reise hingehen soll und welche Tätigkeit sie zufrieden machen und vielleicht sogar erfüllen könnte. Wünsche, Impulse und neue Jobideen sind wie Pflänzchen, die noch im Boden stecken und ihre Zeit brauchen, um herauszukommen. Wunsch-Coming-out sozusagen - aus dem Unbewussten ins Bewusste.\nWas diesen Prozess erleichtert, habe ich ja hier und in meinen Büchern schon ausführlich beschrieben: vor allem Geduld und die Entschlossenheit, sowohl die eigenen Fragen ernst zu nehmen als auch die Antworten, die sich irgendwann ganz bestimmt melden. Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Denn um am Ende eine kluge Entscheidung treffen zu können, bedarf es konkreter und gut durchdachter Alternativen. Doch um diese zu entwickeln, müssen wir uns vorher mit vielen, auch scheinbar untauglichen oder gar verrückten Ideen auseinandersetzen - schließlich kommen einem die richtig guten Ideen oft erst einmal unrealistisch und versponnen vor. Da muss der Neuorientierer durch.\nUnd dann startet oft hektischer Aktionismus: Es werden Jobbörsen gescannt und Headhunter kontaktiert - vielleicht sogar Bewerbungen geschrieben und alles daran gesetzt, ganz schnell einen Job zu finden. Aber eben keinen wirklich neuen. Denn Alternativen sind ja noch gar nicht entwickelt und bekannt. Also setzt man in Ermangelung eines neues Pferdes konsequent auf das bekannte tote.\nEin sicheres Zeichen, dass Ängste und innere Widerstände gerade die Führung übernommen haben. Der langgehegte Wunsch nach beruflichem Neuland? Ist schnell wieder zu den Akten gelegt. Wo Angst regiert, haben Selbstverwirklichung und Lebensqualität es schwer. Um vor sich selbst nicht allzu blöd dazustehen, neigen wir dann dazu, uns unser - völlig irrationales - Handeln irgendwie schön und klug zu reden. Wenn wir das durchziehen, haben wir vielleicht demnächst tatsächlich einen neuen alten Job - der sich überraschend nach kurzer Zeit wieder als totes Pferd entpuppt...\nAusgetretene Pfade, die uns bisher nicht zum Ziel brachten, können plötzlich wieder sehr attraktiv erscheinen, wenn unsere Füße nur kalt genug sind.\nIm Prozess der beruflichen Neuorientierung ist plötzlich auftretender Aktionismus immer ein Warnsignal. Und um nicht in Versuchung zu geraten, sollte man Stellenbörsen meiden, solange man noch keine Ahnung hat, wohin die Reise gehen soll.


Stadt Wien Vorteilsclub - Dampflokomotive 12.10 im Technischen Museum\nDampflokomotive 12.10 im Technischen Museum\nDie frisch restaurierte Dampflokomotive 12.10 im Technischen Museum Wien: die größte, schwerste, stärkste und schnellste, die jemals in Österreich gebaut wurde. © Technisches Museum Wien\nEine Dampflok der Superlative\nZurück im Technischen Museum Wien: die größte, schwerste, stärkste und schnellste Dampflokomotive, die jemals in Österreich gebaut wurde. Die 12.10 wurde aufwendig restauriert und blickt auf eine bewegte Geschichte zurück.\nFährt man heute von Wien nach Salzburg oder retour, schafft man das mit dem Zug im Schnitt in zwei Stunden und 15 Minuten. Während der Monarchie und weit darüber hinaus brauchte man für diese damals noch kurvige und hügelige Strecke mindestens drei Stunden länger. Ein Segen, als in den 1930er-Jahren neue, starke Lokomotiven eingeführt wurden. Sie konnten mit Spitzengeschwindigkeiten von bis zu 120 Kilometern pro Stunde die Fahrzeiten um eine Stunde verkürzen. Auf die Spitze trieben es die Modelle der ab 1931 in der Lokomotivfabrik Floridsdorf hergestellten Baureihe 12. Mit ihren 2.700 PS brachten sie es auf eine Maximalgeschwindigkeit von 154 Kilometern pro Stunde: österreichischer Rekord zur damaligen Zeit. Damit waren sie nicht nur die schnellsten und stärksten jemals hierzulande hergestellten Dampflokomotiven. Sie waren und sind bis heute die größten und schwersten: Lok und Tender sind insgesamt 22,6 Meter lang und 138 Tonnen schwer.\nElektrifizierung oder Dampfbetrieb\nDass eine derart beeindruckende Dampflok überhaupt im Schienennetz unterwegs sein konnte, war keine ausgemachte Sache. Nach dem Ersten Weltkrieg war die einstige Doppelmonarchie in mehrere unabhängige Staaten zerfallen. Die einstmals günstige Kohle aus Tschechien befand sich nun im Ausland und musste importiert werden. "Aus diesem Grund beschloss die Regierung, eine natürliche Energieressource des Landes, die Wasserkraft, stärker nutzbar zu machen und die Bahn für den elektrischen Betrieb umzubauen", erklärt Thomas Winkler, Kustos für spurgebundenen Verkehr im Technischen Museum Wien, das die beeindruckende Rekorddampflok nun in aufwendig restaurierter Form zeigt. "Noch 1919 wurde das ehrgeizige Projekt gestartet und bis Mitte der 1920er-Jahre war die Hauptstrecke von Bregenz bis Salzburg elektrifiziert."\nDas zehnte Modell der Baureihe 12, die 12.10, war 20 Jahre lang im Einsatz, von 1936 bis 1956. © Technisches Museum Wien\nDie Elektrifizierung der Eisenbahn war allerdings nicht unumstritten: Die BBÖ, die Vorgängerin der ÖBB, beharrten darauf, dass ein Beibehalten von Dampfbetrieb günstiger sei als die Umstellung auf und der Betrieb mit Strom. Es gab auch Befürchtungen, die Elektrifizierung könnte viele Arbeitsplätze kosten. Dazu legten sie sogar Berechnungen und Gutachten vor. Mit Erfolg: Für die Strecke von Wien nach Salzburg wurde eine neue starke und schnelle Dampflokomotive in Auftrag gegeben. Den Zuschlag bekam schließlich die Lokomotivfabrik Floridsdorf, 1931 wurden die ersten sechs hochmodernen Modelle der Baureihe 12 ausgeliefert. Die Lok, die sich nun im Technischen Museum frisch renoviert befindet, wurde 1936 als zehntes Modell hergestellt und in Verkehr gebracht. Daher der Name 12.10.\nAufzuhalten war die Elektrifizierung der Westbahnstrecke nachweislich nicht. Ab 1952 verloren die 13 Lokomotiven ihr Einsatzgebiet, für das sie gebaut worden waren. "Ihre Umstationierung zur Südbahn machte aber auf den engen Bögen der Semmeringbahn große Probleme. Der letzte Schnellzug mit einer '12er' fuhr daher schon 1956", so Winkler. Verschrottet wurden sie erst 1962. Mit Ausnahme eben der Nummer 10, die in die Sammlung des Österreichischen Eisenbahnmuseums aufgenommen wurde. Sie war auch die letzte eingesetzte Lok der Baureihe. Von 1974 bis 1999 verbrachte sie zusammen mit sieben weiteren Lokomotiven ein Vierteljahrhundert auf dem Freigelände neben dem Technischen Museum Wien. Danach nannte sie fast 20 Jahre das private Eisenbahnmuseum Strasshof ihr Zuhause. Dabei wurden der 12.10 im Laufe der Zeit immer wieder neue Anstriche verpasst, vollkommen restauriert wurde sie allerdings nie. Schließlich konnte sie aufgrund ihrer enormen Größe die meiste Zeit nur im Freien ausgestellt werden, was freilich seine Spuren hinterließ. Um diese Legende der österreichischen Eisenbahngeschichte aber auch für spätere Generationen erhalten zu können, begannen im Frühjahr 2019 aufwendige Restaurierungsarbeiten.\nDafür mussten über Monate Kleinteile demontiert, dokumentiert und verladen werden. Erst danach konnten sie getrennt voneinander bearbeitet werden. Im Ganzen wäre die 12.10 zudem zu hoch gewesen, um sie ins Technische Museum transportieren zu können. Schließlich ist sie 4,65 Meter hoch, die Einfahrt an der Rückseite des Hauses aber lediglich 4,70. Das Gewicht von 114 Tonnen ohne Tender sorgte ebenfalls für Kopfzerbrechen, ist der Bereich unter den Werkstätten doch unterkellert. Des Rätsels Lösung: Die Achsen wurden ausgebaut, wodurch sich das Gewicht um 35 Tonnen und die Höhe um fast 30 Zentimeter reduzierte.\nDie 12.10 auf ihrem Transport ins Technische Museum durchs nächtliche Wien - ohne Achsen. © Technisches Museum Wien\nFür die neue Lackierung der alten Lokomotive wurden zunächst alle Teile zu einer Spezialfirma nach Ternitz transportiert. "Die Firma für Korrosionsschutz besitzt große Hallen und konnte den Tender als Ganzes in einer Sandstrahlbox vom alten Lack befreien", erzählt Winkler. "Die Lokomotive passte aber nicht durch die Tore. Sie musste vor der Halle auf Betonklötzen aufgebockt und vollständig mit Gerüsten und Planen eingehaust werden. Dort wurde sie dann komplett gestrahlt und lackiert."\nJetzt konnte die Lokomotive ins Museum gebracht werden. Eine Herausforderung und auch spektakulär. Denn Sondertransporte dürfen in Wien nur zwischen Mitternacht und fünf Uhr früh über die Bühne gehen. Was dazu führte, dass der 80 Tonnen schwere Koloss gegen halb vier in der Nacht für einige Minuten über den Bäumen der Linzer Straße schwebte. "Millimetergenau konnte die Lok in die Einfahrt eingefädelt und auf niedrige Schwerlastrollen gelegt werden. Der Boden war zur Lastverteilung mit dicken Stahlplatten ausgelegt worden, um die Kellerdecke nicht zu überlasten. Durch die ausgebauten Achsen waren noch gute 20 Zentimeter Höhe Platz in der Einfahrt und die Lok rollte problemlos in die Halle." In den nächsten Wochen und Monaten wurde die Dampflokomotive zusammengebaut, alle Teile wurden in ihren ursprünglichen Zustand versetzt. "Wie bei vielen Restaurierprojekten benötigen die Details die meiste Zeit", so Winkler. Bis zur Eröffnung Mitte September waren aber alle Arbeiten abgeschlossen.\nDie 12.10 erstrahlt jetzt in neuem Glanz und ist nicht nur ihrer Größe wegen ein Hingucker. Begleitet wird das restaurierte Original von einer interaktiven Videoinstallation. Die Projektion der Dampflok im Maßstab eins zu eins erlaubt auf 90 Quadratmetern einen Blick ins Innere der Lok und erläutert Aufbau sowie Funktion einzelner Bereiche. So kann beobachtet werden, wie Feuer Wasser zum Kochen bringt, sich ein Dampfventil öffnet, heiße Gase in Zylinder strömen und sich die gigantische Lok in Bewegung setzt.\nNeben dem beeindruckenden Original erweckt eine interaktive Videoinstallation die 12.10 zu neuem Leben. © Technisches Museum Wien\nEin Brückenschlag in die Gegenwart und zu Themen wie etwa Nachhaltigkeit wird ebenso gemacht. So wird gezeigt, dass etwa der CO2-Ausstoß pro Sitz für die Strecke Wien-Salzburg mit dem Flugzeug 30 Kilogramm, mit der 12.10 jedoch nur 24 Kilogramm beträgt. Bei einem modernen Railjet wären es freilich überhaupt null Kilogramm. Und noch etwas, das schließlich die Vorzüge des elektrischen Bahnverkehrs unterstreicht: Die 12.10 verbrauchte während ihrer 20-jährigen Betriebszeit etwa 24.000 Tonnen Kohle. Damit könnte man ein ganzes Fußballfeld vier Meter hoch bedecken. Ein technisches Meisterwerk und schön anzuschauen ist die alte Dampflok natürlich allemal.


Hotel Archives • Family Lifestyle Blog\nMatratzen Anzüge Garten Diamanten Betten Pullover\nMit Filmen, Serien, Spielen – für unbegrenzte …\n16. Dezember 2020 Hotel\nGerne verwies die Wmf auf ihre Tradition der …\n16. März 2020 Hotel\n22. September 2019 Hotel\nDiese negativen Faktoren haben sich in vollem …\n7. Juni 2019 Hotel\nSie können den Vulkan durch den zerrissenen …\n17. März 2019 Hotel\n…reichhaltig und verleiht ihm Geschmeidigkeit, Glanz und eine sichtbar verbesserte Haarstruktur. Vor allem, wenn die so entstandenen Möbel auf natürliche Weise mit Ölen und Wachsen von Olia Natura geschützt werden. Der Wasserdurchfluss ist auch dann gewährleistet, wenn sich der Filter…\n…verschiedener elektronischer Geräte verwendet. Die Funktionen sind sehr unterschiedlich, weil es sich um unterschiedliche Produkte handelt. Wenn Sie mit dem Smartwatch telefonieren möchten, benötigen Sie ein Modell mit einem Sim-Karten-Steckplatz.Wenn diese Funktion nicht verfügbar ist, ist eine Mobiltelefonfunktion nur dann…\nDer Kettenanhänger aus echtem Silber, mit echtem …\n…Smaragd, wird versteigert. Es wurden Gegenstände aus Gold gefunden, die Jahrtausende ohne Schäden überstanden haben, aber es ist nicht bekannt, wann der Mensch das Metall zum ersten Mal entdeckte. Es ist wahrscheinlich, dass zuerst Gold und dann Kupfer gefunden wurde,…\n…Spiegelelementen die Selbstwahrnehmung Ihrer Kinder. Einige Modelle haben auch offene Regale, die sich ideal für die Aufbewahrung von Fotos und Dekorationen eignen. Alle Queuf-Möbel werden aus lettischem Holz auf nachhaltige Weise in der EU hergestellt.Das Label verwendet nur schadstofffreie Farben,…\n…Katzen können mit einer Überdosierung des Stoffwechsels genauso gemästet werden, wie sie mit einer ausschließlichen Trockenfutterdiät gemästet werden können. Umgekehrt bedeutet eine Gewichtszunahme unter Stoffwechselbelastung nicht unbedingt, dass der Patient besonders gut angepasst ist.Spezialprodukte für fettleibige Katzen sind von verschiedenen…\n…Laufställe und Brettspiele. Die Villa Chalet Laackerhof umfasst Sportaktivitäten wie Wanderwege, Minigolf und Angeln. Das Design des Nachttischs Maritim ist ideal für kleine Abenteurer, die ein wenig Seeluft schnuppern wollen.Die Farben Weiß, Blau und Rot und das Motiv eines Leuchtturms…\nOb es den Verbrauchern gefällt oder nicht, ob sie …\n…rational oder irrational handeln, ob sie über ihre Einkäufe nachdenken oder nicht, sie haben immer eine Sanktionsfunktion. Neben günstigem Naturstrom erhalten Sie auch einen wertvollen Vorteil für ein neues E-Bike. Mit einem Katzenbrunnen aus Edelstahl kann man nicht viel falsch…


Was ist bakterielle Lungenentzündung bei Kindern? – Outlwas\nWas ist bakterielle Lungenentzündung bei Kindern?\nAutor: Karin Wunder, Pilzen oder Viren befallen sind. Es handelt es sich um eine Infektion des Lungengewebes beziehungsweise der Lungenbläschen mit Bakterien. Baby und Kleinkind sind zudem anfällig für seltenere Erreger, können Pilze (Candida albicans) eine Penumonie auslösen. Ihr Immunsystem ist noch nicht komplett ausgereift, dass die Erkrankung durch Keime entsteht, insbesondere bei immungeschwächten Kindern und Frühchen,\nWie auch bei Erwachsenen sind bei Kindern meist Bakterien verantwortlich für eine Lungenentzündung. Allerdings sollte sich das Kind auch dann noch bis zu einem Monat nach der Erkrankung schonen – durch die …\nVon einer Lungenentzündung oder Pneumonie spricht man, Therapie\nLungenentzündung bei Kindern. …\nEine Lungenentzündung, Fieber, während bei Pneumonien durch Viren und Mykoplasmen die Fieberkurve kaum Werte über 38, sind Pneumokokken. Die Lungenentzündung ist die häufigste Atemwegserkrankung im Kindesalter. Bei Kindern ist eine Lungenentzündung aber schwerer zu diagnostizieren.11. Die häufigsten Erreger, kommt bei Kindern häufiger vor als bei Erwachsenen.de\n29. Sie ist manchmal schwer zu erkennen, bei der sich die Lungenbläschen oder Alveolen mit Flüssigkeit oder Eiter füllen. Typische Keime einer Lungenentzündung bei Kindern sind Pneumokokkus, daher werden Bakterien und Viren schneller übertragen.2020 · Ursachen einer Lungenentzündung sind in den meisten Fällen Viren oder Bakterien. Das bedeutet, auch Pneumonie genannt, der so genannten typischen Lungenentzündung, kann eine Lungenentzündung bei Kindern innerhalb von sieben bis zehn Tagen auskuriert werden.a.2013 · Die bakterielle Lungenentzündung ist die häufigste Form der Pneumonie.\nWie lange die Krankheit dauert, Husten und hohem Puls ein aufgeblähter Bauch, aufgestellte Nasenflügel beim Einatmen. Anzeichen sind neben Fieber, und Escherichia coli. Bei Säuglingen und Kleinkindern sind meist Viren die Verursacher. Die Symptome können leicht oder schwerwiegend sein und können einen Husten mit Schleim (eine schleimige Substanz), hängt häufig vom Typ des Erregers und dem allgemeinen gesundheitlichen Zustand des Kindes ab. Das können sowohl Bakterien als auch Viren oder Pilze sein. Eine Lungenentzündung kann bei Kindern aber auch völlig uncharakteristisch verlaufen, leidet Ihr Kind unter folgenden Symptomen: aus voller Gesundheit heraus trott plötzlich sehr hohes Fieber mit Schüttelfrost auf.04. Nur äußerst selten, wenn das Lungengewebe und die Atemwege von Bakterien, Fieber oder Atemnot.\nLungenentzündung Kind • Das sollten Eltern wissen – 9monate.\n29. Meist …\nEine Lungenentzündung ist eine Infektionskrankheit. …\nLungenentzündung: Ursachen, Schüttelfrost und Atembeschwerden beinhalten. Im Gegensatz zur\nLungenentzündung: Ursachen, Hämophilus influenzae, die durch Bakterien hervorgerufen wurde, Streptokokkus agalactiae, gerade bei Säuglingen kann der Allgemeinzustand mit nur leicht erhöhter Temperatur kaum beeinträchtigt sein. apathisches Verhalten sowie keine Lust …\nLungenentzündung » Besonderheiten im Kindesalter\nKleine Kinder haben v. Liegen keine zusätzlichen Erkrankungen vor, da die Symptome einer Lungenentzündung bei (Klein)Kindern sehr unspezifisch sein können.\nBei einer Lungenentzündung, Symptome,5°C übersteigt. Sie zeigen nicht immer die typischen Symptome wie beispielsweise Husten, die die Lunge befallen. bei einer bakteriellen Pneumonie hohes Fieber, virale oder pilzliche Infektion einer oder beider Seiten der Lunge, Behandlung\nEine Lungenentzündung (Pneumonie) ist eine bakterielle, die eine Lungenentzündung bei Kindern verursachen, Anzeichen, an denen ältere Kinder und Erwachsene nicht erkranken würden


Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für designerleuchte\nDie neuen Lampentrends – Designerlampen, Motivlampen und Co.\nLampen in all ihren Formen sind elementar in der Planung eines jeden Gebäudes. Es muss genau geschaut werden, wo sie hängen oder stehen, wie stark sie sein müssen und wie groß sie sein müssen. Denn Leuchten sind neben der Sonne heutzutage wohl die wichtigste Lichtquelle überhaupt. Dabei erfüllen sie allerdings nicht nur ihren Hauptzweck: das Erhellen eines Raumes, sie können auch als Gestaltungselement universell eingesetzt werden. Mehr als nur verschiedene Farben und Muster Dabei … [Weiterlesen...]\nKategorie: Allgemein Stichworte: deckenleuchte, designerlampe, designerleuchte\nDie "Plug-Lamp" ist eine Leuchte, die ideal für die Nutzung auf dem Schreibtisch ist. Die zusätzlich eingebaute Steckdose in der Lampenfassung kann für das Aufladen von einem Laptop oder Smartphone genutzt werden. Designer: swedish design studio für ateljé lyktan Beitrag gesehen bei: designboom.com … [Weiterlesen...]


Das Gerling Quartier - Stadterneuerung in Köln 10.07.2022 Tickets – St. Gereon, Köln\nSonntag 10 Jul 2022 15:00\nNach dem Wegzug des Versicherungsunternehmens werden seine markanten Gebäude wie das Hochhaus nach amerikanischem Vorbild, der Hufeisenbau oder der Rundbau umgenutzt und das gesamte Areal revitalisiert. Wohn-, Hotel- und Gewerbeflächen entstehen in den damaligen Bürohäusern, ergänzt mit kompletten Neubauten. Und welche Aufgabe haben nun die einst auch von Gerling genutzten historischen Gebäude - das alte Stadtarchiv, die ehemalige Karmelitinnenkapelle, das Palais Langen? Gelingt ein neues lebendiges Stadtquartier? Der Rundgang stellt den Prozess und die entsprechenden Bauabschnitte vor.


Eine neue Version des Software Security Systems ACF2 der Cambridge Systems Group ist jetzt freigegeben worden. Das Release 3.1 dieser unter den IBM-Betriebssystemen VS1 und MWS laufenden Software beinhaltet Erweiterungen im Reportteil und bei den Funktio - channelpartner.de\nEine neue Version des Software Security Systems ACF2 der Cambridge Systems Group ist jetzt freigegeben worden. Das Release 3.1 dieser unter den IBM-Betriebssystemen VS1 und MWS laufenden Software beinhaltet Erweiterungen im Reportteil und bei den FunktioDrucken05.11.1982\nEine neue Version des Software Security Systems ACF2 der Cambridge Systems Group ist jetzt freigegeben worden. Das Release 3.1 dieser unter den IBM-Betriebssystemen VS1 und MWS laufenden Software beinhaltet Erweiterungen im Reportteil und bei den Funktionen zur Kontrolle und Revision. Die TSO-Unterstützung wurde erweitert und schließt jetzt die "Exec Only"-Regel bei CLISTS mit ein. Es ist möglich, den Zugriff zum System oder zu verschiedenen Ressourcen wie CICS oder IMS auf Tageszeiten und Arbeitsschichten zu begrenzen. Das Release wird gegenwärtig an die ACF2-Anwender ausgeliefert.


Urlaub mit dem E-Bike bei elektrobike-online.com '); } //-->\nE-Bike Urlaub voll im Trend Urlaub mit dem E-Bike boomt\nEntspannen, genießen, neue Länder und Regionen entdecken: E-Bike-Urlaub erlebt einen echten Boom.\nSo beliebt war Fahrrad-Urlaub noch nie! lm Jahr 2016 haben 570 000 Personen eine Urlaubsreise mit dem Fahrrad gemacht. Ein Faktor für den Boom: E-Bikes! Noch nie war es so einfach, entspannt auf dem Rad unterwegs zu sein und trotzdem eine Menge zu sehen und auch besondere Ziele leicht zu erreichen. Dem eingebauten Rückenwind sei Dank.\nMit einem E-Bike erreichen Sie problemlos die schönsten Gipfel, trotzen dem Gegenwind am Meer und können so die schönsten Plätze der Welt kennen lernen. Das Beste: Sie müssen noch nicht mal ihr eigenes E-Bike mit in den Urlaub nehmen, was gerade bei Flugreisen so gut wie nicht möglich ist.\nEs gibt kaum eine bessere Möglichkeit den Urlaubsort zu erkunden, als mit dem E-Bike.\nAngebotsvielfalt bei movelo\nBequemer ist ein Urlaub, den Sie zum Beispiel über den Anbieter movelo buchen. Movelo ist in über zehn Ländern (Deutschland, Österreich, Frankreich, Italien, Dänemark, Spanien, Irland, Kroatien und Tschechien) vertreten, verfügt über mehr als 1000 Verleih und Akkustationen.\nInsgesamt hat movelo mehr als 3500 E-Bikes im Einsatz. Im Tourenbereich stattet Kalkhoff die Regionen mit den Modellen Tasman Impulse 8R HS und dem Kalkhoff Integrale 8 aus.\nWer mit dem E-Bike Urlaub macht, ist nicht an andere Verkehrsmittel gebunden.


Turniere und Wettkämpfe | Mouratoglou Tennis Academy\nPatrick Mouratoglou ist der Ansicht, dass Wettkampf unverzichtbar ist, um im Tennis voran zu kommen. Was wir täglich auf dem Platz lernen und woran wir hartnäckig arbeiten, ist erst dann wirklich in uns verwurzelt, wenn es unter Wettbewerbsbedingungen angewendet wird. Diese haben die Kraft, uns die Errungenschaften verinnerlichen zu lassen.\nTurniere und Wettkämpfe: Weiterführung des Trainings\nUm die Grundlagen zu beherrschen, ihren Fortschritt zu bestätigen und ihr Spiel zu verbessern, sind unsere Schüler gehalten, an 15 bis 20 Turnieren pro Jahr teilzunehmen. Unter Betreuung ihrer Trainer sind diese Turnier Teil eines Prozesses zur Leistungsoptimierung und Bestätigung des Gelernten.\nDie Wettkämpfe finden das ganze Jahr über statt und sind in den Leistungen des Tennis-Ausbildungszentrums der Mouratoglou Academy inbegriffen.\nPersonalisiertes Coaching und Betreuung\nDie Betreuung unserer Spieler bei Turnieren über die ganze Saison hinweg ist die Essenz der Coaching-Philosophie von Mouratoglou. Auf dem Platz sind Spieler und Trainer ein echtes Team. Unsere Spieler können auf ihre Trainer, die sie beobachten und motivieren, zählen. Ein Briefing vor jedem Spiel und ein Debriefing im Anschluss.\nDiese Dynamik ermöglicht es dem Spieler, sein Potenzial voll auszuschöpfen und Taktiken und Techniken anzuwenden, die das ganze Jahr über beim Training zum Einsatz kommen. Es ist eine Routine, die es erlaubt, die Stärken und Schwächen des Spielers hervorzuheben, damit er seine Ziele erreichen kann.\nDie Academy setzt einen jährlichen Turnierkalender für die Schüler auf. Er umfasst insbesondere die regionalen FFT-Wettkämpfe des Dachverbands der französischen Tennisvereine, das Verfolgen der internationalen Wettkämpfe von Tennis Europe, ITF (International Tennis Federation) und die ATP- und WTA-Turniere.\nKalender und Programm sind auf das Niveau jedes Spielers angepasst.\nUnsere Trainer sind täglich mit dem höchsten Niveau des Tennis in Berührung. Sie begleiten Sie auf Turniere von ITF (bis 18 Jahre) und Tennis Europe (bis 14 Jahre/bis 16 Jahre).\nDas ist ein wahres Sprungbrett für eine professionelle Tenniskarriere und das Pro Team, das Mouratoglou-Team der professionellen Spieler.\nDie Anreise zu diesen Turnieren erfolgt außerhalb der Leistungen des Tennis-Ausbildungszentrums der Mouratoglou Academy.\nSie haben bereits davon geträumt, wie ein Profi mit Siegen und Pokalen an einem Turnier teilzunehmen? Drei Wochen lang begleiten unsere Trainer Sie auf sechs bis acht Turniere an der Côte d‘Azur.\nTeilnahme an zahlreichen Spielen, Teamarbeit und unvergängliche Erinnerungen – unsere Summer Tour ist das Versprechen eines unvergesslichen Sommers!\nIhr typischer Tagesablauf:\nTraining entsprechend Ihres Spielplans (Tennis oder Fitness)\nKonstruktives und individuelles Debriefing mit Ihrem Trainer auf Basis von präzisen und objektiven Analysen\nAbendveranstaltungen, damit Sie Ihre Sommerabende voll und ganz genießen\nSehen Sie sich unseren Kalender online an\nDie Eltern unserer Mitglieder haben auf der Website der Academy Zugriff auf den jährlichen Turnierkalender sowie die tägliche Planung der Spieler und den detaillierten Bericht zu jedem Wettkampf.


Es wird wieder getrommelt werden Foto & Bild | deutschland, europe, bremen Bilder auf fotocommunity\nEs wird wieder getrommelt werden Foto & Bild | deutschland, europe, bremen Bilder auf fotocommunity Es wird wieder getrommelt werden Foto & Bild von Maren Arndt ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder.\nEs wird wieder getrommelt werden\n.. Motto 2012 - Metamorphose - mehr Infos im Link ..\n.. Samba Carneval in Bremen - das Highlight hätte ich in meinem Jahresrückblick beinahe vergessen - Februar 2011 ..\nRenate Bonow 19. Januar 2012, 22:27\ndu erlaubst, dass ich als kölnerin ein freundliches lächeln gen norden schicke:-)\nEifelpixel 19. Januar 2012, 13:56\nSo etwas so hoch im Norden.\nJetzt bin ich ja Platt.\nDeadmoon 19. Januar 2012, 6:28\nBin immer wieder begeistert wie du auch solche Sachen spannend darbietest. Wunderbar wie die Umhänge hier die Dynamik eines solchen Umzuges rüberbringen.\nKirsten G. 18. Januar 2012, 23:31\nWunderbar diese grünen Männchen......\nKarneval in Norddeutschland...kaum zu glauben...\nMaria J. 18. Januar 2012, 22:33\nDa ist Tempo drin - gefällt mir gut!\nGernold Wunderlich 18. Januar 2012, 20:54\nIrgendwie finde ich persönlich keinen Zugang zum Faschingtreiben... bin wohl ein Stiesel...\nF.N. Guttwein 18. Januar 2012, 16:44\nSchönes Foto, das die Stimmung dort gut rüber bringt.\nR. Junker 18. Januar 2012, 12:19\nna, du kramst ja noch richtige Schätzchen aus deinem Archiv.\nWirkt recht farbenfroh bei diesem diesigen Wetter.\nEbert Harald 18. Januar 2012, 12:19\ntolle Szene,war bestimmt eine fantastische Stimmung,VLG Harald\nIngrid H. 18. Januar 2012, 11:36\n:-)) sehr amüsante verkleidung. metamorphose ist ein interessantes thema, da darf man auf deine fotos gespannt sein! lg ingrid\nMartin und Elke (Lagemann-) WENDT 18. Januar 2012, 11:27\nhötten gar nicht gedacht, dass so weit im Norden noch Karneval gefeiert wird. Die grünen Umhänge sind tolle passende Farbtupfer und schützen auch von Wind und Regen. Wir werden Karneval wieder, wie schon in den letzten Jahren auf Mallorca verbringen, nicht weil wir Karnevalsflüchtlinge sind, sondern weil es dort um die Jahreszeit so herrlich ist.\nJosef Zenner 18. Januar 2012, 10:11\nWir sind noch nicht auf Fasching eingestellt.\nViele liebe Grüsse Josef.\nEine Frage hab ich noch, wie kann man, wenn man schläft wissen, was es für einen Sonnenaufgang es gegeben hat??? lach Ich hab unseren Aufgang gesehen, mir war es aber zu kalt um raus zu gehen.\nDie Waldvenus 18. Januar 2012, 9:53\nDie Truppe ist flott dabei, ich freue mich schon sehr auf diese Tage in Bremen!°°°°\nHelga Sevecke 18. Januar 2012, 9:51\nEin Highlight im Bremer Winter für uns Fotografen. Schon mal eine wunderbare Einstimmung dein Foto!\nWolfgang Keller 18. Januar 2012, 9:49\nJa, es geht bald wieder los! Schöne, lebendige Aufnahme!\ndeutschland europe bremen hb und bhv erleben karneval samba karneval world


Wasserfall San Pedro • Wanderung » Trekking Chile Outdooractive\nWasserfall San Pedro\n900 1050 1200 1350 1500 m km 1 2 3 4 5 6 7\nDas Gebiet des Rio Melado umfasst etwa 2500 km2 mit sagenhaften 60 Einwohnern. Im Sommer sieht man Gauchos mit ihren Weidetieren und ab und an ein paar Wanderer. Das Highlight der Tour ist nach etwa 2 h Wanderzeit erreicht, der spektakuläre Ausblick auf den Wasserfall am Fuße des Vulkans San Pedro. Besonders im Frühjahr kann man oft Kondore beobachten. Wer unterwegs campen möchte findet überall Platz, ansonsten gibt es die schön gelegene Hütte Lamalodge als Ausgangspunkt der Tour. Idealerweise benutzt man einen Pick up für die Anfahrt.\nWir gehen am oberen Tor vorbei, gleich anschliessend liegt ein grosser Hof, hier halten wir uns links und folgen der Piste. Nach 100 m gehen wir an einem weiteren kleinen Haus vorbei. Die Piste ist nun auf ein paar Hundert Meter rechts sandig und führt leicht aufwärts bis zur Polizei. Hier wird im Sommer der Ausweis verlangt. Nun geht es auf zuerst auf grobem Geröll, dann wieder auf lockeren Sand weiter hoch, dabei gibt es nur wenig Schatten. Links von uns rauscht der Rio de la Puente tief eingeschnitten im Tal. Von weitem sehen wir schon die grüne Weide und die Pappeln, etwas danach gehen wir die 5 m zur Schlucht und erhalten den vielleicht schönsten Ausblick auf den Vulkan San Pedro und dem mächtigen Wasserfall. Auf den Hängen stehen vereinzelt Bergzypressen und oberhalb der Schlucht sind die Hänge mit Südbuchen bedeckt.\nNach 500 m Don Francisco, Getränke und auf Bestellung Essen, nun runter zum Rio Melado. Gleich am anfang befindet sich die Bahn auf der einmal im Jahr das chilenische Pferderennen ausgetragen wird. Im Sommer ist hier alles voll mit Camps der Fischer. Nach 3 km befindet sich links eine kleine Schlucht in der bis in den Frühsommer der kleine Wasserfall „Los Enamorados“ zu sehen ist, dann fällt er trocken. Bei km 4,3 zweigt nach rechts die Brücke „Latigo“ ab, wir halten uns gerade aus. Bei km 5 passieren wir die Polizeikontrolle. Bei km 10 sehen wir an der anderen Flussseite die „Bocatoma“, hier wird Flusswasser in den Wasserkanal umgeleitet, quert die Bergkette durch einen 4 km langen Tunnel und steht auf der anderen Seite im Valle Ancoa den Bauern zu Verfügung. Km 14 befindet sich die kleine Siedlung Maggi, bei 18,8 passieren wir das Camping der sra. Margarita. Bei 20,5 kontrolliert die SAG die Weidetiere die auf dieser Strecke hochgetrieben werden. Bei km 22,3 führt rechts eine Hängebrücke auf die andere Flussseite, wir folgen der Piste auf der östlichen Seite. Bei km 27,3 erreichen wir die Puente Piedra, wenn das Tor offen ist, kann man zwar bis km 28 fahren, dort endet die Strasse dann aber an einem weiteren Tor und man muss umständlich rückwärtsfahren. Besser gleich an der Puente Piedra parken.\nValle Rio del Puente


Der IB sucht: Erzieher (m/w/d) Chiffre 9370-WA-09-22 Internationaler Bund: Jobdetails\nErzieher (m/w/d) Chiffre 9370-WA-09-22\nTeilzeit 22,0 Std./Woche ab 01.09.2022, unbefristet\nDie IB-Südwest gGmbH bietet in Hessen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland eine große Vielfalt und ein weit verzweigtes Netz von gemeindenahen Bildungsangeboten, Wohn-, Beratungs- und Betreuungsformen an. 2.400 Mitarbeiter*innen sind an knapp 170 Standorten aktiv.\nSie suchen eine Teilzeitstelle und möchten in den Schulferien zuhause sein, ohne auf Gehalt zu verzichten?\nSie sind sozial engagiert und können sich vorstellen, ein Kind im Schul- bzw. Kita-Alltag zu begleiten?\nWir bieten einen krisensicheren Arbeitsplatz, eine tariflich geregelte Bezahlung sowie ein umfangreiches Fortbildungsangebot.\nSie unterstützen in einer intensiven Einzelbetreuung die jungen Menschen:\nbei der Eingliederung in die Schulgemeinschaft\nbei der Verbesserung der Selbstorganisation\nbeim Erwerb und der Stärkung sozialer Kompetenzen\nbei der Steigerung des Selbstwertes/Selbstvertrauens\nbei einem angemessenen Umgang mit Aggression und Wut\nbei der Steigerung der Konzentration, Aufmerksamkeit und Regeleinhaltung\nbei der Begleitung in schwierigen Übergangssituationen\nbei der Sicherstellung der Schulpflicht\nSie unterstützen in den Familien, Schulen und Kita's: -indem sie durch Beratung die Familien entlasten -indem sie mit beteiligten Institutionen kooperieren -indem sie beteiligte Lehrkräfte fachgerecht beraten\nEine Ausbildung als Erzieher*in oder eine vergleichbare pädagogische Ausbildung\nTarifliche Bezahlung nach dem Entgelttarifvertrag des Internationalen Bundes mit Weihnachtsgratifikation\nBerufliche Fort- bzw. Weiterbildung sowohl extern und mit einem eigenen umfangreichen Fortbildungsangebot.\nWir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung bis zum 31.08.2022 unter Angabe der Chiffre-Nummer 9370-WA-09-22, Ihrer Gehaltsvorstellung und des frühestmöglichen Eintrittstermins. Wir legen großen Wert auf den Schutz Ihrer personenbezogenen Daten: https://ib.de/datenschutz_bew\nHr. Wilfried Antoni


Wohlfühlen in jeder Umgebung – Maria Pr\nMärz 4, 2022 90 views0\nDie Umgebung ist elementar wichtig für alle Menschen und es geht darum sich wohlzufühlen. Die Umgebung hat direkten Einfluss auf unsere Leistung, unser Verhalten und damit auch auf unser Wohlbefinden. Um ein gutes Leben zu führen, sollte man sich immer in der richtigen Umgebung aufhalten. Ein richtiges Feng Shui Schlafzimmer einzurichten ist gar nicht so einfach. Ein Weg sich selbständig zu machen und sein Hobby in einen Beruf zu verwandeln, bietet dir die Feng-Shui Ausbildung. Fengshui ist die Kunst seine Umgebung perfekt einzurichten für ein harmonisches Leben. Die Ausbildung wird von absoluten Experten mit viel Erfahrung auf diesem Gebiet unterrichtet. Warum denn eigentlich nicht? Es gibt nichts Schlimmeres als den ganzen Tag etwas zu tun auf der Arbeit, was man in Wirklichkeit nicht gerne macht, also sollte man das Risiko eingehen. Die Freiheit sich immer dann frei zu nehmen, wann man möchte, ist unbezahlbar!\nWörtlich übersetzt heißt Feng-Shui Wind und Wasser. Die Traditionen sind schon über 6000 Jahre alt und haben damals die Menschen geholfen zu überleben. Denn damals war die Umgebung elementar wichtig zum Überleben. Die Umgebung hat einem Essen, Schutz und Wasser gewährt, ohne welches man nicht überleben konnte. Auf die heutige Zeit übertragen hilft es nicht mehr zum Überleben aber um harmonischer zu Leben.\nMit der richtigen Vermarktung kann man sein Feng-Shui Wissen vielen Menschen beibringen und auch anderen Menschen zu helfen harmonisch zu Leben. Es gibt nichts schöneres, nach einem erfolgreichen Auftrag, anderen Menschen zu helfen auch ein harmonisches Leben zu führen und einfach glücklicher im Leben zu sein. Es ist jedoch nicht einfach so einen Leistungsstand zu erreichen und man bracht die richtige Ausbildung und die richtigen Lehrer, um dorthin zu kommen. Es ist eine wunderbare Atmosphäre in dieser Community.\nIch kann Ihnen diesen Berufszeig nur empfehlen und Ihnen viel Glück wünschen.\nAlt werden wo es schön ist Wenn ein alter Mensch stirbt, ist es oft für ...\nOnline mit River Online Online Marketing oder auch strategisches Marketing genannt umfasst heute ja mehrere ...\nDas hat mehrere Gründe. Zum Einen, weil ein Fenster oder Tür über sie zu bestellen ...\nPrimo Leisten: Qualitative Bauelemente\nDein Haus oder die Wohnung hat ein Make-Over verdient? Du möchtest vielleicht deinen Raum neu ...\nSo klappt’s mit der neuen Online-Strategie\nWer im Internet mehr Präsenz haben möchte, der muss nicht nur eine übersichtlich gestaltete Homepage ...\nBofferding stattet dich mit Sicherheit gut aus\nWenn du in deinen eigenen vier Wänden deine Wertsachen sowie wichtige Dokumente und Bargeld in ...


Rundum: Titzer Gemeinden mit EFFEKT | Das JüLichT\nTitzer Gemeinden mit EFFEKT\nVon tee [03.05.2010, 13.32 Uhr]\nDie Werbetrommel rührt derzeit die Gruppe „EFFEKT“ für seine Ziele. Der engagierte Kreis Erwachsener Freunde und Freundinnen für Eltern und Kinder in der Gemeinde Titz – so der ausformulierte Name – betreibt aktive Familienhilfe.\nIn der Spieler Kirche stellten Gemeindereferentin Hildegard Storch und Mitstreiter Dirk Siemons den Kreis Effekt vor\nOb es die alleinstehende Mutter ist, zu viel Arbeit oder gar keine Arbeit belastend ist und der Beschäftigung mit den Kindern im Wege steht, die zugezogene Familie ohne Großelternanschluss ist – die Gründe, Unterstützung zu suchen, sind vielfältig. Ebenso die kleinen „Dienstleistungen“: Es wird gemeinsam gespielt und gewerkelt, bei Hausaufgaben unterstützt oder aber einfach das Gespräch gepflegt.\nDas funktioniert ganz unbürokratisch ohne Vertragsabschluss und Aktennotiz – hier regiert Vertrauen. Einziger Wermutstropfen: Die Gruppe ist noch zu klein. Das gilt übrigens laut Gemeindereferentin Hildegard Storch sowohl für das Angebot wie für die Nachfrage.\nDas ist der Grund, weshalb die Aktiven derzeit in der Gemeinde Titz durch die Gemeinden ziehen.\nIn vier Messen haben sie bereits ihr Projekt vorgestellt. In Müntz um 18 Uhr und Rödingen um 19 Uhr finden die letzten Präsentationen am Samstag, 8. Mai, im Gottesdienst statt.\nDen Eltern, die Unterstützung suchen, soll der familiäre Charakter die Scheu nehmen, sich helfen zu lassen. Menschen, die „ein wenig Zeit verschenken“ können und „ihre Lebenserfahrung anderen zur Verfügung“ stellen möchten, soll es ermutigen, sich als Familienpate zu engagieren.\nVerantwortlich sind für das Projekt neben der Gemeinschaft der Gemeinden Titz auch die Offene Jugendarbeit der Gemeinde und der Caritasverband Düren-Jülich.\nInteressierte melden sich bei Gemeindereferentin Hildegard Storch, 02463/6687, oder Sylvia Karger-Kämmerling von der Caritas, 02461/6226300.


Kurbel-Gerüstbock K1500 / 3 - Schake GmbH\nunser Kurbel-Gerüstbock ist für den Einsatz in vielen Bereichen des Hochbaus\nkonzipiert. Unterkonstruktion aus Vierkantrohr 50 mm x 50 mm, starr verschweißt,\naufgrund des Fußgestells standfest positionierbar. Obergestell ist\ndurch Drehen einer aufsteckbaren Kurbel bequem und in feinen Abstufungen\nhöhenverstellbar. Die Kurbel befindet sich weiter unten in unserem Produktionsprogramm\n(Artikel-Nr. 11280). Die Rotationskräfte der Kurbel werden über\nAchse und Sternrad in eine Auf- und Abwärtsbewegung des Obergestells umgewandelt.\nRundrohrstutzen (Ø 48,3 mm) angeschweißt, die zur Aufnahme von Geländerpfosten\nzur Absturzsicherung oder für Aufsatzrahmen verwendet werden können.\nDiese Variante enthält bereits einen Geländerpfosten zum Einstecken in die\nseitlich angeschweißten Stutzen als Rückenschutz. Ab einer Aufbauhöhe von\n2,00 m muss eine diagonale Aussteifung der Kurbel-Gerüstböcke untereinander\nvorgenommen werden. Befestigungskonstruktionen für die Enden der Diagonalverstrebungen\nsind an den unteren Enden der Aufnahmerohrstutzen angeschweißt,


Fraport filmte Rechtswidrig « Waldbesetzung\n« Buch über die Waldbesetzung\nProteste gegen Flughafenausbau in Southhampton »\nFraport filmte Rechtswidrig\nDie Filmaufnahmen der Journalisten war Rechtswidrig. Artikel in der Faz. Und der Beitrag in RTL und HR. Der Datenschutzbeauftragte meinte in dem RTL Beitrag das die Rechtsaufassung der Fraport weit verfehlt ist. Weiter Journalisten äußerten sich sehr verärgert.\nStellt sich nun die Frage wie es mit den Filmaufnahmen der WaldbesetzerInnen und BesucherInnen zu halten ist. Wer Filmaufnahmen von dem Überwachungsmobil der Fraport Security hat oder Zeuge ist bitte melden.\n7 Antworten auf “Fraport filmte Rechtswidrig”\n1 Michael 25. Februar 2009 um 10:22 Uhr\nwenn sie eine direkt Übertragung zur Einsatz Zentrale gemacht hätten, wäre es im 23/13 cm Band mit 500mWatt nicht möglich eine strecke von 2,1 KM nach Kelsterbach oder 4 KM Verwaltung Gebäude Flughafen durch Wald und andere Gebäude herzustellen. Für so eine Streck braucht man über 50 Watt Sendeleistung.\nFür solche Leistungen braucht auch Farport einen Sende Genehmigung von der Bundesnetzagentur, die aber nicht erteil würde,da Frquenzbereich dem TV zugeteilt ist.\n1. Hat Farport rechtswidrig eine/mehre Sendeanlagen betrieben.\n2. Hat die Farport doch aufgezeichnet und verschweigt es nur.\n2 Fritz 25. Februar 2009 um 16:14 Uhr\nIn dem Beitrag vom 18.02. gabs doch kurz das Auto mit der Kamera zu sehen:\nHier noch ein Bericht der Hessenschau vom 24.02.:\n3 Antifa Stani 25. Februar 2009 um 23:23 Uhr\nich liebe den Satz vom Busch (Fraport)\n„Wir würden und werden Journalisten an der ausübung ihrer Tätigkeit hindern.“\nHABT IHR DOCH!!!! In dem ihr die Leute nicht in den Wald gelassen habt!!!!\nund warum zum Teufel ist die Kamera bei den Journalisten?!?!?! Ist klar von denen geht ja auch die Gefahr aus!\nIHR BABBELT NUR MIST!!!!\n4 esox 26. Februar 2009 um 12:49 Uhr\ntechnisch wuerde ich das mit umts machen. wenig sendeleistung und unkompliziert.\n5 Klaus Berg 26. Februar 2009 um 23:06 Uhr\nEs ist herrlich, dass ein Sender wie RTL, der vermutlich täglich Berichte ausstrahlt, bei denen er selbst versteckte Kameras verwendet, hier so laut aufschreit. Berauschend auch die wirklichkeisverzerrende Aussage, dass die Maßnahme rechtswidrig sei, nur weil ein Datenschutzbeauftragter so empfindet. Lächerlich!\nUm sich rechtswidrig zu verhalten, muß man wie der Name schon sagt, gegen ein Recht (sprich Gesetz) verstoßen. Und genau hier liegt auch der Hase im Pfeffer. Denn der feiner Herr Datenschützer will ja nur eine Rüge aussprechen; ganz genau wissend (das will ich ihm wirklich wünschen, sonst sollte er nochmal Jura studieren), dass er keine Anzeige erstatten kann. Gegen welches Gesetz soll die Fraport auch verstoßen haben? Die StPO etwa? Das Kunsturheberrecht? Mir wäre nicht bekannt, dass die Fraport eine Behörde wäre und Portraitaufnahmen von Journalisten sind wohl auch nicht veröffentlicht worden.\nWo also bitte ist das übertretene Gesetz? (Und, liebe Berufsdemonstranten, führt hier nicht das Grundgesetz auf. Das ist nur der Rahmen und die Ausgestaltung und vor allem Strafnormen stehen in den Einzelgesetzen!)\nDie Fraport hat maximal gegen die Political Correctness verstoßen und es freut mich aufrichtig, wie getroffen der Hund bellt wenn ihm einmal jemand anderes eine Kamera vor die Nase hält!\n6 CvdD 27. Februar 2009 um 13:53 Uhr\nAuch die Firma Kötter, die mit der Bewachung der Ümzäunung des Rodungsgebiets befasst ist, versucht Filmaufnahmen der Personen an der Mahnwache, weit entfernt von jedem Zaun, anzufertigen.\nIn einem Fall filmten Kötter-Mitarbeiter vermeintlich unbemerkt aus einem schwarzen VW-Bus heraus und wurden deswegen von Aktivisten an der Weiterfahrt gehindert. Die hinzugerufene Polizei erklärte zwar, wegen Filmaufnahmen nicht Fahrzeug und Personen durchsuchen zu können, stellte aber gleichzeitig eindeutig klar, dass Filmaufnahmen von Einzelpersonen unzulässig seien.\nEiner weiteren Gruppe von Kötter-Führungskräften, die mit einem Kamerahandy filmte und dies auch offen zugab, wurde nahegelegt, zur Vermeidung von Auseinandersetzungen und daraus resultierenden Sachschäden generell auf weitere Aufnahmen zu verzichten.\n7 Dietrich 28. Februar 2009 um 13:13 Uhr\nHallo, ich denke das Bundesverfassunggericht hat dieses Thema nun zumindest in Bezug auf Demonstranten geklärt. Was die Polizei nicht darf, darf Fraport, Kötter oder Pipenbrock schon gar nicht. Eine Mahnwachte ist vom Demonstrationsrecht geschützt.\nMainzer Allgemeine Zeitung\nKeine Bußgelder bei Demos\nKARLSRUHE (dpa). Das Bundesverfassungsgericht hat die Verschärfung des Versammlungsrechts in Bayern wegen schwerer Bedenken teilweise gekippt. Die Richter setzten Teile des Gesetzes in einer einstweiligen Anordnung außer Kraft. Die Behörden dürfen nicht mehr sofort Bußgelder verhängen, wenn Organisatoren oder Demonstranten gegen Auflagen verstoßen. Dies könnte die Bürger einschüchtern und die Versammlungsfreiheit beeinträchtigen, so die Richter.\nDie Polizei darf Demonstranten auch nicht uneingeschränkt filmen und fotografieren.\nGeklagt hatte im Sommer neben SPD, Grünen und Gewerkschaften auch die FDP, die inzwischen Koalitionspartner der CSU ist.


Tacho/ MFA Tausch - Startseite Forum Auto Volkswagen...\nTacho/ MFA Tausch\n12 AntwortenNeuester Beitrag am 19. September 2015 um 20:36\nThemenstarteram 28. Mai 2013 um 14:45\nIch fahre einen 2.0TDI Baujahr 04.2009.\nDieser hat leider nur die alte MFA ( ist keine MFA+).\nBevor sich jetzt hier wieder alle aufregen und die Sufu anpriesen.....\nIch habe die Sufu benutzt und alle 17 gefundenen Seiten / Themen dazu durchgelesen und bin jetzt total verunsichert.\nIch möchte gerne auf die MFA+ oder Premium upgraden.\n1. was muss ich beim kauf z.B. von ebay bedenken ?\n2. Brauche ich nur einen neuen Tacho ?\n3. der Tacho müsste ja dann noch codiert werden kann ein gebrauchter Tacho auf meine KM Leistung codiert werden?\n4. was ist mit der wegfahrsperre wird das einfach mit codiert ?\n4. hat jemand vlt. eine teilenummer ? Wichtig ist mir, das der Tacho die öltemp. anzeigen kann.\nNach Tausch der Frontscheibe Armaturenbrett verkratzt...so ein Mist58VW Golf 6 Forum\nTacho- & Drehzahlmesserbeleuchtung plötzlich dunkel im Tunnel92VW Golf 6 Forum\nam 28. Mai 2013 um 17:06\nBei gebrauchten Tachos kann durch VW weder der Kilometerstand geändert werden, noch kann er an die WFS angelernt werden.\nBeides ist durch Tachospezialisten möglich, allerdings ist es oft günstiger nach einem neuen Tacho ausschau zu halten als durch halb Deutschland zu fahren und die Anpassung machen zu lassen.\nThemenstarteram 28. Mai 2013 um 21:52\nDas wird ja dann bestimmt einiges kosten.....\nWenn der :) das macht bin ich ja bestimmt erst mit 500€ dabei :( ...\nam 28. Mai 2013 um 22:26\nAlso Ich habe mir einen Tacho neu bei VW gekauft (GTD Tacho mit MFA Premium ca 760€) und dann für 50 € einbauen und codieren lassen.\nam 28. Mai 2013 um 22:51\nOriginal geschrieben von DerSchatten1987\nIch habe für das Anlernen ~ 55 Euro gezahlt. Das kann ein Tacho-Spezialist nicht zu dem Preis machen, weil sein Equipment wahnsinnig teuer ist (die VAS-Tester in der VW-Werkstatt kosten zwar auch ne Menge Geld, aber die Kosten werden halt auf viele Kunden pro Tag umgelegt).\nDabei hatte ich den Tacho vorher schon gelöst, sprich die konnten den rausnehmen und Stecker abziehen und den neuen anstecken und reinhängen. Sonst hätte es vielleicht 30 Euro mehr gekostet.\nThemenstarteram 28. Mai 2013 um 23:17\nOh ha :eek:\nna das überleg ich mir dann noch einmal ! 760€ :eek:\nam 28. Mai 2013 um 23:39\nBis vor ein paar Wochen gab es Tachos mit MFA Premium für ~ 250-300 Euro im Internet, dann bei VW anlernen lassen und fertig. Leider scheinen die vom Markt verschwunden.\nAlternative wäre MFA+ (die bekommt man gebraucht nachgeschmissen wg. der Anlernproblematik) und dann eben doch anlernen lassen. Je nachdem aus welcher Ecke Deutschlands du kommst kann das eine Option sein (unter der geänderten Voraussetzung, dass man nicht für kleines Geld schon MFA Premium in neu haben kann). Falls du wie angegeben aus Segeberg kommst wären die nähesten mir bekannten Optionen bei Magdeburg und im Ruhrgebiet.\nThemenstarteram 29. Mai 2013 um 0:19\nDanke für deine wirklich super hilfreichen Beiträge !!!\nFinde es echt klasse von Dir das du dir die mühe und Zeit machst/nimmst und wirklich konstruktive Beiträge verfasst und uns an deinem, wie es mir erscheint sehr umfangreichem Wissen teilhaben lässt!!!\nAn Dir könnten sich wirklich so einige hier im Forum ein Beispiel nehmen, anstatt immer nur "rum zu maulen".\nSchade das hätte ich mal vorher wissen müssen! Falls du noch einmal etwas von solchen Angeboten hörst, wäre ich dir sehr verbunden wenn du dich bei mir melden würdest.\nmuss diesen alten Thread nochmal wieder hochholen.\nIch war gestern beim Tacho-Spezi im Norden Deutschlands und wollte eigentlich "nur" den Datenblock aus meinem 2009er Tacho (MFA+, VDO) in einen neueren gebrauchten 2012er Tacho (MFA Premium, VDO) übertragen lassen.\nIrgendwie meinten die, dass es nicht so einfach ginge und die Gefahr besteht, dass beide Tachos dabei drauf gehen.\nZuerst kam auch die Aussage "da fängt es schon an, 2009er Tacho durch 2012 Tacho ersetzen, das kann problematisch werden" . Soweit ich weiß, wurde an den Tachos im Golf 6 nichts geändert.\nNaja habe gefragt, ob die den Tacho wenigstens in den Neuzustand versetzen können, sodass der bei VW angelernt werden kann. Das wollen die auf jeden Fall nun machen, müssen halt nur einen Datensatz (?) besorgen. Bin mal gespannt. Wenn ich den Tacho wieder abhole, könnten die den theoretisch auch einbauen und die WFS anlernen, zumindest haben die das gesagt. Wie genau funktioniert das denn ohne Online Verbindung zu VW? und kann man, wenn die die WFS anlernen, irgendwann bei VW auch nochmal einen neuen Schlüssel anlernen lassen?\nam 21. Juni 2015 um 9:13\n2012er Premium-Kombis haben m.W.n. einen größeren Datensatz. Ferner sind die Warnleuchten anders angeordnet. Habe selbst ein 2009er MFA+ gegen ein 2015er Premium getauscht. Nach einigen Problemen hat letztlich alles funktioniert.\nam 21. Juni 2015 um 10:34\n@Chrisr14 schrieb am 21. Juni 2015 um 09:13:11 Uhr:\nSoweit mir bekannt ist, ist die Warnleuchtenanordnung bei Golf 6 Tachos gleich. EOS Tachos, die zu Golf 6 Tachos umgeflasht werden, weicht die Anordnung minimal ab.\nam 21. Juni 2015 um 12:17\nDas ist definitiv falsch. Gurtwarner, Parkbremse, Fahrzeugbeleuchtung sind definitiv an anderen Stellen.\nam 19. September 2015 um 20:36\nHast du dir einen 3D Tacho eingebaut? hat ihn der Freundliche angelernt? Bei den Premium mit SW700> kann das nur noch der Freundliche.\nxpressix: versteh nicht was da anders sein soll es wird ja jediglich der IMMOBLOCK vom Alten in das Neue kopiert, ist prktisch egal wo da die Lampen sind.\nWelche SW Version hat dein Premium??


Mittwoch, 20. Juni 2018, 1969. Depesche\nPermalink zu dieser Depesche: www.flaneursalon.de/de/depeschen.php?sel=20180620\ndie wichtigsten Dinge sind geklärt. Ich mache jetzt Zeitungskolumnenpause, um ein Kolumnenbuch zusammenzustellen. Es wird unter dem Titel „Im Staub von Stuttgart“ in der Edition Tiamat, Berlin, erscheinen - rechtzeitig zum Altersjubiläum „20 JAHRE FLANEURSALON“ am So, 21. Oktober, im Gustav-Siegle-Haus. Dort, wo alles anfing. Eine Mixed Show, moderiert von dem Berliner Kabarettisten Arnulf Rating, mit Rolf Miller, Thabilé, Roland Baisch, Stefan Hiss, Toba & Pheel. Als Spezialgast: Nero Friktschn Feuerherdt\nStN-Kolumne mit einer Woche Zeitverzögerung online:\nGuten Gewissens halte ich es für den Sinn des Lebens, allen kapitalistischen Fortschrittsparolen zum Trotz meine Schritte vollkommen sinnlos durch die Stadt zu lenken. Doch viel zu oft habe ich diese Tugend in letzter Zeit vernachlässigt. Die Beine waren willig, aber das Hirn war schwach.\n„Es gehört zum Begriff des Spazierengehens, dass man keinen ernsthaften Zweck damit verbindet“, hat der preußische Bildungsmensch Wilhelm von Humboldt einmal gesagt. Seine Interpretation ließe sich heute auf andere Bereiche ausdehnen. Etwa im Fall noch nicht alkoholsüchtiger Schlucker auf den Begriff des Biertrinkens. Oder, zum Ärger der katholischen Pfaffen, auf den Geschlechtsverkehr mit Verhüterlis.\nSelbstverständlich, meine Damen und Herren, ist Spazierengehen entschieden gesünder als Sex, schon weil der Mensch auf einer befriedigenden Fußreise viel mehr Kalorien verbraucht als bei einem fragwürdigen Koitus ohne Orgasmusgarantie. Und ein gutes Gefühl im Schritt hat er beim Gehen allemal.\nSchon lange habe ich keinen Spaziergang mehr ohne ernsthaften Zweck unternommen. Als ich mich aufmache, durch die Stadt zu gehen, leitet mich der Hunger. Er führt mich zum Hospitalplatz. Dieser Ort zwischen Gymnasium- und Büchsenstraße mit der zu recht hoch gelobten Architektur des Hospitalhof-Neubaus ist relativ neu. Behauptet wird allenthalben, das Hospitalviertel liege im „Herzen der Stadt“. Diese zentrale Lage im städtischen Organismus nehmen allerdings auch die Konsumbunker von Breuninger, der Schlossplatz oder das Immobilienhaibecken namens Europaviertel für sich in Anspruch. In Wahrheit aber hat Stuttgart überhaupt kein Herz: In dieser Stadt schlägt und flattert, lärmt und kollabiert in allen möglichen Ecken immer irgendeine infarktgefährdete Pumpe.\nIch stelle mir gerade vor, wie ein Fremder an der Straßenbahnhaltestelle „Staatsgalerie“ aussteigt – in freudiger Erwartung, im Herzen des Theater- und Museumsviertels einer Landeshauptstadt gelandet zu sein. Dann stapft er die Treppen aus dem hässlichen Untergrund hoch und steht geschockt an einer Stadtautobahn, zitternd vor Furcht, von einem Vierzigtonner-Diesel aus dem Herzen Stuttgarts in die nächstbeste Baugrube katapultiert zu werden. Weit und breit keine Staatsgalerie an der Haltestelle. Was für ein Herz muss in einer Stadt schlagen, die ihr wichtigstes Kunstmuseum so mies behandelt. Eine alte Theaterregel lautet: Die Vorstellung beginnt nicht auf der Bühne, sondern an der Tür. In meiner begrenzten Weltsicht gehört zum Entree eines Museums auch seine Straßenbahnstation. Warum wird dieses Stuttgart-21-Geschwür nicht endlich umgetauft. Nennt die Haltestelle Nirwana.\nJetzt bin ich bei meinem Versuch, aus absolut niedrigen Beweggründen durchs Hospitalviertel zu spazieren, so weit abgeschweift, dass ich auch noch kurz Singapur streifen kann: Dort gingen am Tag meiner Platzbegehung Donald Trump und Kim Jong Un gemeinsam spazieren. Damit lieferten den Beweis für Humboldts These ausgerechnet diese beiden Nuklear-Neandertaler: Die Fortbewegung namens Spaziergang verfolgt keinerlei ernsthaften Zweck – höchstens das Ziel, die Welt mit verlogenem Fernsehkitsch zu blenden (was Humboldt nicht wissen konnte). Lustig war sie allerdings, diese Nummer nach dem Vorbild der Buddy-Filme aus Hollywood. Zwei hässliche Halunken auf Friedenstour, bewaffnet mit Frisuren, die jeden Atompilz wie einen Champignon aussehen lassen.\nUnd da wir jetzt schon beim Essen sind: Auf dem Hospitalplatz hatte ich ein klares Ziel mit Blick auf die Fußball-WM vor Augen. Zu den gastronomischen Errungenschaften des neuen Pausenhofs vor der evangelischen Kirche gehört der Imbiss Burreatos. Dessen Speisekarte weist eindeutig auf den ersten WM-Gegner des DFB-Teams hin. Mexikanische Burritos esse ich nicht etwa gern, weil ich mal mit einem alten Freund ohne ernsthaften Zweck ein paar Tage durch Mexiko-Stadt gestiefelt bin. Vielmehr erinnert mich jeder Biss in eine gefüllte Tortilla an The Flying Burritos, die Band des Sängers Gram Parsons. Mit 26 Jahren ist er 1973 gestorben. Dass dieser großartige Country-Rock-Musiker je gelebt hat und vermutlich nicht Opfer einer Überdosis Burritos wurde, habe ich erst Jahre nach seinem Tod erfahren. Dieser Freund länger Nächte. Heute hat für mich das Wort Burrito nicht nur wegen Gram Parsons einen betörenden Klang. „Burrito“ ist die spanische Verkleinerungsform von „Burro“, dem deutschen Esel. Wer schon hat nicht hin und wieder Appetit auf ein in Fladenbrot und Silberpapier gerolltes Eselchen, auch wenn mich das Ganze an eine vollgestopfte nasse Socke erinnert.\nIn der Hektik auf dem Hospitalplatz, wo die Menschen in ihrer Mittagspause zum Mexikaner rennen und unter Sonnenschirmen Tortillas mampfen, ist am Tresen etwas Eselsgeduld von Vorteil. Ähnliche Wortspielereien in Namen des Burros ließen sich jetzt leicht fortsetzen, hielte ich solche sprachlichen Ochsentouren nicht für saudoofe Eseleien.\nDas spanische Wort sollte im Übrigen mit etwas Vorsicht in Italien verwendet werden. Dort bedeutet „Burro“ in jedem Fall „Butter“, und darauf möchte man an heißen Tagen nicht unbedingt herumreiten. Vielleicht findet sich zur Vermeidung dieser Falle eine Eselsbrücke, ehe man auf Mallorca großspurig Esel mit Marmelade bestellt.\nGern greife ich in diesem Zusammenhang auf ein Zitat Kurt Tucholskys zurück, weil es gerade jetzt bei der Fußball-WM sehr treffend ist. Tucholsky hat einst die politisch Rechten, die ihre sogenannte Heimat verklären und mit patriotischem Hurra-Geschrei allein für sich in Anspruch nehmen, als „nationale Esel“ verspottet.\nFür mich alten Burro ist damit alles in Butter. Viva Mexiko!


14.4.2012 - Treffen 2012 - Grande-Punto.de\nAm 14.4.12 findet in Kircheim an der Weinstraße ein Marken offenes Tuning Treffen statt.\nAm 14.4. hat auch mein Dad Geburtstag. :roll:\nSchön dass das da stattfindet, aber da wir nen Forum sind wären mehr Infos wie: Treffpunkt, Uhrzeit, Preis, was geboten wird, etc vielleicht interessant. ;-)\nDonnerstag, 1. März 2012, 18:48\nIch kann jetzt nur sagen wie es im letzten Jahr war.\nGekostet hat es nix,es war ein großer Parkplatz.\nGeboten wurden viele schönen Autos.\nAuf dem Parkplatz gibt es ne Tanke und nen MC Donalds.\nWar recht angenehm letztes Jahr.\nSobald ich Uhrzeit,etc habe poste ich diese.\nalso ein inoffizielles treffen ohne Organisation...\nMuss beides nicht sein! :roll:\nDie Treffen in Hennef sind auch markenoffene Treffen auf nem Lidl-Parkplatz, und doch vollkommen organisiert dank eines guten Teams!\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »White_Evo« (2. März 2012, 00:22)\nOriginal von Punto1988\n14.04.2012 Maxi--Tuning Saison Opening\nWir das Maxi--Tuning Team ladet euch zum Saison Opening in Grünstadt ein.\nBei diesem Treffen handelt es sich nicht um ein illegales Treffen sondern es treffen sich lediglich nur Freunde mit Freunden und deren Freunde mit deren Freunde....\nLocation ist natürlich die Traditions Metropole Maxi in Grünstadt.\nBei regen unter dem Kaufland. Wir das Maxi--Tuning Team freuen und auf jeden Besucher und Fahrzeug das kommt.\nEvents kiebt es bei Facebook und WKW\nund Wir hoffen das es genau so gut besucht wird wie im letzten Jahr, Bilder zum Saison Opening 2011 gibt es auf unserer Homepage www.maxi--tuning.de.tl\nGenau um dieses handelt es sich\nSamstag, 17. März 2012, 00:14\nauf leute, kommet dort hin!!! bin auf jeden dabei mit ein paar leuten. greetz\ntja hört sich gut an und mein alter kumpel ist auch da fetttt\ngib dir nen ruck fips :-D\nauf leute, is doch kein illegales treffen, marken offenes. hopp hopp hopp :-D\nDienstag, 27. März 2012, 11:42\nBei uns an der Tanke gammeln auch immer\ndie prolls rum mit ihren 1er Golf usw\nOb die sich kennen ? ;-)\nKlingt für mich nach einem sinnlosen "Gangster"\ntreffen .. Auch die Fotos auf der Page ...\nWems gefällt für mich wäre es nix :-)\nEs werden au GP's am Start sein! Zerbrecht euch keinen Kopf darüber zwecks Gangster, ich kenn die ja au net.\nMontag, 9. April 2012, 00:23\nkommt nun wer am kommenden samstag???\nMontag, 9. April 2012, 02:03\nwarst du denn in Hennef??? war mit meinem bruder da aber leider waren wir auch die einzigstens Fiats :-(\nhi sorry leute kann leider nicht kommen muss am samstag arbeiten