▷ Campingangebot in Renesse mieten (c26564)\nCampingangebot inkl. Unterkunft in Renesse, Zeeland zu vermieten - c26564\nMobilheim Julianahoeve **** Sterne zu vermieten - Renesse\nVermieterin Frau Sandra Botta\nTelefon +49 2841537979\nMobilheim Julianahoeve 6 Personen: Wir vermieten unser neuwertiges Mobilheim in Renesse auf dem Campingplatz Julianahoeve für bis zu 6 Personen.\nUnser Mobilheim ist ausgestattet mit Wohnzimmer mit Essecke, Fernseher und CD Player; Küche mit Geschirrspülmaschine, Senseo-Kaffeemaschine,... Wasserkocher, Mikrowelle, Bügeleisen; 1 Schlafzimmer mit Doppelbett ; 1 Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten und ein Zimmer mit Etagenbetten; Badezimmer mit WC und Dusche.\nZusätzlich: Waschmaschine, Trockner, kleine Tiefkühltruhe, 4 Fahrräder, 2 Kettcars, Roller, und noch mehr.\nDer Campingplatz verfügt über ein Hallenbad mit Babybecken, Dampfbad, Rutsche und Whirlpool. Außerdem ein tolles Animationsprogramm, viele Kinderspielplätze, Indoorspielplatz, Supermarkt, sowie kostenlosen Internetzugang. Weitere Informationen zum finden Sie unter www.julianahoeve.nl/de.\nJulianahoeve liegt direkt hinter der Düne am kilometerlangen Sandstrand der Insel Schowen-Duiveland im Westen von Renesse. Der Ort mit seinen vielen kleinen Boutiquen, Eisdielen und Restaurants ist zu Fuß in 15 Minuten zu erreichen, mit dem Fahrrad sind es etwa 5 Minuten. Renesse ist ein außergew...öhnlich vielseitiger Badeort, denn er bietet neben dem herkömmlichen Sonnenbaden vor allem für Reitsportler, Angler, Wanderer und Taucher hervorragende Möglichkeiten. Im Naturschutzgebiet finden sich zahlreiche Vogelarten und die tolle Meeresluft und wunderschönen Dünen laden zur absoluten Erholung ein. Wenn Sie an Designermode interessiert sind, können Sie in Rosendaal den hervorragenden Rosada Factory Outlet und Ihr Lieblingsoutfit mit erheblichen Preisnachlässen kaufen. Der Markt in Renesse ist ab Mitte Mai bis Ende September jeden Mittwoch für Sie geöffnet. Frisches Obst und Gemüse, Kleidung und Souveniers finden Sie dort in Hülle und Fülle.\nName Frau Sandra Botta\nObjektnr. Camping c26564


Seminararbeit beispiel geschichte - housingscotlandtoday.com\nDabei soll versucht werden Probleme wie. Hausarbeit Geschichte: Flandernschlacht und ihre Bedeutung fr den Ersten Weltkrieg. Allgemein kann man sagen, da sie das Ergebnis einer Reihe von Konflikten, die sich teilweise auch berlagerten, in der damaligen franzsischen Gesellschaft war. Hausarbeit Geschichte: Berhrungspunkte der Auenpolitik Grobritanniens und Deutschlands um die Wende.-20. Ziel war es ".\nZunchst liegt ein Augenmerk auf den historischen Rahmenbedingungen fr die Entstehung der nationalen Kampfverbnde. Hausarbeit Geschichte: Medizin im Mittelalter, hippokrates (460-377. Dabei wird auch nher auf die Problemstellung und die Darstellung der Zeitgenossen eingegangen. Rom war zur Weltmacht aufgestiegen. Seminararbeit Geschichte: Die parlamentarische Untersuchung der Ursachen des deutschen Zusammenbruches im Jahre 1918 Die Kriegsschuld entwickelte sich zu einem Brennpunkt in der Weimarer Republik und zu einem Hauptargument gegen sie.\nInhaltsverzeichnis, muster fr die Gliederung deiner Facharbeit. Als Isabella von Kastilien dem Papst 1478 ihre Besorgnis ber die Ketzerei der Conversos mitteilte und um eine Errichtung der Inquisition in Kastilien bat, implizierte dieser Gedanke eine Strkung der spanischen Monarchie, da diese die Inquisition als Apparat einsetzen wollte. Im Hinblick auf die Bundesrepublik ist vor einigen Jahren der Verdacht geuert worden, sie sei recht eigentlich eine Reklame-Republik. Hausarbeit Geschichte: 100 Jahre Revolution in Deutschland Die folgende Arbeit soll zeigen, wie die Erinnerung an die Revolution 1848 im Fokus der Zeitungen und Zeitschriften im Jubilumsjahr 1948 aussieht, wie sie transportiert wird, was sie aussagt, an welche Traditionen. Hausarbeit Geschichte: Netzwerke Netzwerkanalyse und Pierre Bourdieus Kapitaltheorie. Hausarbeit Geschichte: Sachsenspiegel Landrecht I 63 Der gerichtliche zweikampf I. In diesen zwlf Jahren fhrte das Regime mit Hitler an der Spitze die Bevlkerung Deutschlands, die noch unter den Auswirkungen des Ersten Weltkrieges litt, und die ganze Welt in einen neuen Krieg. Vielmehr ist damit eine Perspektive auf soziale Wirklichkeit verknpft, die auch fr die Geschichtswissenschaft im allgemeinen einige bedenkenswerte berlegungen bereithlt. Danach ist die Perspektive wieder weiter gefat, indem mit einem sozialpychologischen Ansatz eine Erklrung fr die gesteigerte Resonanz des ADV gerade in spezifischen gesellschaftlichen Gruppen gesucht wird. Leider ist man grtenteils nur auf Spekulationen angewiesen, da der Quellenstand zum Themenkomplex Cluny noch nicht gengend erforscht und eventuell sogar insgesamt ungengend ist.\nDas vierte Kapitel bespricht den bergang von der Auslnderrekrutierung zur eigentlichen Zwangsarbeit im September 1939. Whrend das Wort Studium in seiner eher abstrakten Bedeutung die Institution der Schule bezeichnete, entwickelte sich der Terminus Studium generale erst mit dem Existieren der frhesten Universitten im ersten Drittel des. Oktober 1469 heirateten Isabella von Kastilien und Juan von Aragon. Hausarbeit Geschichte: Vom Antijudaismus zum Antisemitismus Fremdenfurcht und Hherschtzung des eigenen Volkes sind so alt wie die Menschheit selbst. Den deutschsprachigen Raum zu verlassen. Huasarbeit Geschichte: Die Gesundheits- und Bevlkerungspolitik als Technologie der Regulierung am Beispiel der Debatten um Mutterschutz, Ehe- und Sexualberatung (1900-1933) Das Gebiet der Gesundheits- und Bevlkerungspolitik ist sptestens seit der zweiten Hlfte des. Which famous bandleaders helped to develop Swing? Der Umbruch, den das Ende des byzantinischen Kaiserreichs in politischer Hinsicht bedeutete, schlug sich im Stadtbild nieder. Daneben wird die technische Entwicklung whrend der Industrialisierung eingebettet.\nZudem wird auch die Position der Habsburger Kaiserfamilie dargestellt. Nach 403 hat es ganz zentrale Neuerungen gegeben, auf dem Gebiet des Initiativ- also Vorschlagsrechts wie auf dem Gebiet des Umsetzen der Beschlsse. Das erfordert zunchst, der Genese der Sabbatvorstellung auf den Grund zu gehen. Untersucht werden: Die Rolle des Bruders Ottos, Brun, Erzbischof von Kln und die Rolle des Mainzer Erzbischofs Friedrich. Dessen Festlegung ber die Beitrge der einzelnen Poleis an die Bundeskasse. Hausarbeit Geschichte: Raubrittertum im Sptmittelalter Voraussetzungen und Erscheinungsformen Innerhalb der historischen Fachwissenschaft indes herrscht weniger Einigkeit hinsichtlich einer tragfhigen Interpretation des Raubrittertums. Es gab jedoch in der Zeit der Weimarer Republik einige Gemeinsamkeiten zwischen den Kommunisten und der extremen Rechten, vor allem den Nationalbolschewisten.\nHausarbeit Geschichte: Der Heeresbezirk Germania Superior Durch die Eroberungen Caesars in Gallien zwischen 58 und. Innenpolitische Unruhen waren die Folge. In der gallo-rmischen und frnkischen Zeit wurden neben den territorialen auch viele strukturelle Grundlagen gelegt, die die weitere Entwicklung des Landes beeinfluten und daher hier von Interesse sind. Schreiben der Facharbeit jederzeit an ihr orientieren. Um sich diesem Gegenstand zu nhern, mu man sich vor allem mit den literarischen Quellen beschftigen, die von Athenern verfat wurden oder die zumindest fr Athener geschrieben wurden. Hausarbeit Geschichte: Die Stellung des Katholozismus zu Liberalismus und Demokratie. Die Beispiele sollen dir einen Eindruck geben, wie eine gelungene Facharbeit aussehen kann. The death of the two leaders of the Spartacus League was not explained completely and the convicted members of the Free Corps were either freed from prison or were punished in a ridiculous way. Die Quellenlage zu diesem Thema ist sehr gut.\nWarum waren es gerade die Ritter, die unter dem Prinzipat eine solche Aufwertung erlebten? Er nahm 147 am dritten punischen Krieg teil und zeichnete sich dabei durch seine Taten aus. Anns Bay an der Nordkste von Jamaika geboren. gegen Individualismus und Pluralismus, gegen staatl. Allerdings werden davon ausgehend auch andere Nahrungsmittel behandelt werden.\nZu dem behandelten Thema erscheinen weiterhin hufig neue Werke und Untersuchungen, so da die Forschungsdiskussion hier noch nicht abgeschlossen ist. Eine Verortung Die zutiefst komplizierten und immer wieder auch als widersprchlich zu bewertenden Beziehungen Frankreichs zu Deutschland sind ideologischer und identittsbestimmender Bestandteil der politischen und wirtschaftlichen Vernderungen, die die historische und auch kulturelle Dynamik des Fin de sicle in Frankreich konturiert. Hausarbeit Geschichte: Regesten zum Jagdschloss Grunewald. Geneve Meine Semesterferien habe ich teilweise in der Schweiz verbracht, und dass brachte mich auf den Gedanken, meine Hausarbeit hier in der Schweiz zu schreiben. Dabei wird kein Anspruch auf die Representativitt der ausgesuchten Quellen und Personen fr die amerikanische Bevlkerung bzw. Eine besondere Rolle kommt bei der Betrachtung dieser Unregelmigkeiten, die hier untersucht werden sollen, Marcus Minucius Rufus zu, dem magister equitum des Fabius. Dies ist auch der Grund, weshalb ich kurz auf den Kosakenaufstand und die Nordischen Kriege eingehe, da sich diese Auseinandersetzun-gen innenpolitisch auf Polen auswirkten. Das richtige Fach fr deine Facharbeit whlen. Vielmehr soll Wert darauf gelegt werden, das Verhltnis zwischen der DDR und der Sowjetunion zu diesem Zeitpunkt nher zu charakterisieren, das mit dem Tod Stalins ja eine nderung erfuhr.\nKrpersprache verschrnkte arme 09.12.2020, 08:49 Hausarbeit sprachwissenschaft germanistik 09.12.2020, 08:39 Vwl themen 09.12.2020, 08:34 Agentur englisch 09.12.2020, 08:31 Kommunikationswissenschaften berufsaussichten 09.12.2020, 08:29 Deutlich machen synonym 09.12.2020, 08:28


schule.fragFINN.de: Die neuen Inhalte im Januar - Lehrer-Online\nschule.fragFINN.de: Die neuen Inhalte im Januar\nMit spannenden, wissenswerten und unterhaltsamen Internetseiten geht es auf ins neue Jahr! Die Inhalte auf schule.fragFINN.de für den Januar stehen fest.\nIn zehn ausgesuchten und kindgerechten Online-Lexika können Schülerinnen und Schüler zu den Themen Tiere, Natur, Körper, Sport, Politik und vieles mehr recherchieren. In der Box "Lernspiele" finden sich im Januar drei neu ausgewählte Spieleseiten. Im Bundesländer-Quiz der Webseite "Wir in Ost und West" sind gute Geographiekenntnisse über Deutschland gefragt. Es muss erraten werden, wo genau welches Bundesland liegt. Nach der richtigen Platzierung erfahren die Kinder dann interessante Fakten und Wissenswertes über das jeweilige Bundesland. Auf der Webseite "wortwuselwelt" können sich Kinder in der Welt der Wörter, Klänge und Bilder spielerisch ausprobieren und eigene, kleine Kunstwerke erschaffen. Auf der Webseite kids.t-online finden sie viele Denkspiele und Puzzles, darunter auch ein Lernspiel über den Igel oder über Tiere in der Nacht.\nWeitere Themen und InhalteIn der dritten Box finden sich wöchentlich neue InhalteDer Kooperationspartner Internet-ABC möchte in seiner neusten Umfrage von den Schülerinnen und Schülern wissen, ob Kinder oft Ärger mit ihren Eltern rund um die Nutzung von Smartphone, Computer oder Tablet haben. Anschließend stellt der Kooperationspartner Klick-Tipps.net die Webseite Amira vor. Dahinter steckt ein Leseförderprogramm für Leseanfänger in sechs Sprachen, neben Deutsch beispielsweise in Englisch oder Arabisch. Kinder finden hier neben vielen Geschichten zum Lesen interaktive Spiele und Hörgeschichten. Schließlich wird die aktuelle und erste Webseite des Monats im Jahr 2016 vom Webseitengenerator Primolo vorgestellt. Auf der Webseite einer Gemeinschaftsschule aus Remscheid dreht sich alles um das Thema Strom. Mit Primolo können Schulklassen ganz einfach eigene Webseiten erstellen.\nDie Inhalte der Themenbox im ÜberblickKW 2 (11. bis 17. Januar) Forumsthema: Smartphone, Computer oder Tablet: Hast du oft Ärger mit deinen Eltern?KW 3 (18. bis 24. Januar): Webtipp: AmiraKW 4 (25. bis 31. Januar): Primolo: Webseite des Monats


Koreanische Kosmetik mit Hyaluronsäure kaufen | Koreanische-Kosmetik.shop\nHyaluronsäure ist einer der Hauptbestandteile der Dermis. In der Haut ist es für den Wasserhaushalt verantwortlich, sorgt für den richtigen Feuchtigkeitsgehalt, für Turgor und ein gesundes, frisches Aussehen. Die Textur ist eine geleeartige Substanz, von der ein Molekül bis zum 1000-fachen seines Eigengewichts Feuchtigkeit speichern kann.\nMit zunehmendem Alter und unter dem Einfluss der Sonne produziert die Haut Hyaluronsäure, nimmt ab und anschließend wird die Haut trocken, dünner, schält sich ab und es treten Falten auf.\nDaher ist es so wichtig, den richtigen Hyaluronsäure spiegel der Haut aufrechtzuerhalten.\nWir können Dehydration vermeiden und vorzeitiges Altern verlangsamen, indem wir zerstörerische äußere Faktoren so weit wie möglich eliminieren und kompetente Kosmetika mit Hyaluronsäure verwenden.\nWenn Sie noch keine Zeit hatten, ein Produkt mit Hyaluronsäure in der Zusammensetzung zu kaufen, empfehlen wir Ihnen, eine der unten in unserem Online-Shop vorgestellten koreanischen Kosmetika zu wählen:\nGesichtsserum, Koreanische Kosmetik mit Hönig und Pollen, Koreanische Kosmetik mit Hyaluronsäure, Koreanische Pflegeroutine für Reife Haut, Lador\nWas macht Hyaluronsäure in der Kosmetik?\n✔ Befeuchtet intensiv. Zieht Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche an und sammelt sie an, erzeugt einen leichten Schutzfilm und verhindert die Verdunstung und Austrocknung von Wasser.\n✔Glättet Falten. Hyaluronsäuremoleküle füllen Falten und machen sich weniger bemerkbar.\n✔Regeneriert, heilt und reduziert Entzündungen. Hyaluronsäure stimuliert aktiv Regenerationsprozesse, heilt effektiv Wunden und Hautschäden.\n✔ Stimuliert das Abwehrsystem der Haut. Schützt vor den schädlichen Auswirkungen von Sonnenlicht und freien Radikalen.\nAndere Eigenschaften von Hyaluronsäure:\nZieht freie Radikale aus ultravioletter Strahlung heraus (antioxidative Eigenschaften)\nschafft einen Schutzfilter des Stratum Corneum der Epidermis, der vor Bakterien schützt\nVerbesserung der Hautelastizität und Glättung von Falten\nErhöhte Penetration von Fremdstoffe in die Haut\nReduzierung von übermäßigem Peeling der Epidermis\nAbschwächung der Auswirkungen von irritierenden Nebenmedikamenten\nWie benutzt man Hyaluronsäure richtig?\nHyaluronsäure, ein sogenannter Feuchtigkeitsfänger, nimmt Wasser von außen auf und beugt so Feuchtigkeitsverlust vor. In trockenen Klimazonen oder während der Heizperiode zieht dieser Inhaltsstoff jedoch keine Feuchtigkeit aus der Umgebung an, sondern aus den tiefen Hautschichten. Von hier aus kann ein Gefühl der Enge auftreten.\nDaher ist es wichtig, Seren oder Seren, die Hyaluronsäure enthalten, korrekt zu verwenden. Es wird empfohlen, sie unmittelbar nach der Verwendung des Toners auf die feuchte Haut aufzutragen. Tragen Sie auf das Serum unbedingt eine Creme mit anderen bewährten feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen (Glycerin, Pflanzenöle und Extrakte) auf. Andernfalls entzieht das Serum der Haut Feuchtigkeit, was zu einer noch stärkeren Dehydration führt. Die Creme versiegelt das Serum und verhindert, dass Feuchtigkeit verdunstet.\nWir bieten Ihnen die perfekte Produktkombination, nach der Sie sofort Ergebnisse sehen:\n– Elizavecca Hyaluronic Acid 100% + Cosrx – Advanced Snail 92 All in one Cream\n– Purito – Pure Hyaluronic Acid 90 Serum + Accoje – Hydrating Aqua Gel Cream


Formel 1 Japan-Analyse: Strategie-Ärger bei Mercedes\n14.10.2019, 17:19 Uhr\nLewis Hamilton war nach seinem dritten Platz beim Japan GP nicht überglücklichFoto: LAT Images\nHat Mercedes Lewis Hamilton beim Japan GP nur an die Box geholt, um Valtteri Bottas den Sieg zu schenken? Die Strategie der Silberpfeile wirft Fragen auf.\nMercedes sicherte sich beim Japan GP 2019 den sechsten Formel-1-Konstrukteurstitel in Folge. Nur ein Teammitglied war nach dem Titelgewinn nicht so richtig in Feierlaune: Lewis Hamilton. Ausgerechnet der bestbezahlte Angestellte machte nach Rang drei nicht den glücklichsten Eindruck.\nTeamkollege Valtteri Bottas hingegen konnte nach seinem Sieg ausgelassen feiern. In der Fahrer-WM war das aber nur ein Tropfen auf den heißen Stein - früher oder später wird Hamilton seinen persönlich sechsten Titel einfahren, theoretisch könnte er schon in Mexiko alles klarmachen.\nAber warum war Hamilton in Japan nicht zu Feiern zumute? Es ist der Rennverlauf und die Strategie, die dem Briten im Magen lagen. Bis Runde 41 hatte er noch geführt, lag rund neun Sekunden vor Teamkollege Bottas und knapp 20 Sekunden vor Sebastian Vettel, die schließlich beide vor ihm ins Ziel kamen.\nVettel der perfekte Hamilton-Block für Bottas\nIn erster Linie verlor Hamilton den Sieg am Start. Während Bottas am besten von der Linie wegkam und von Startplatz drei aus die Führung übernahm, konnte Hamilton die schlechten Ferrari-Starts nicht nutzen. Im Gegenteil, wären Charles Leclerc und Max Verstappen nicht miteinander kollidiert, wäre er nur auf Rang fünf aus der ersten Runde zurückgekommen.\nSo lag er immerhin auf Rang drei, aber eben hinter Vettel. Ferrari war zwar auf eine Runde schneller als die Silberpfeile, nicht aber im Renntrimm. Die ersten Runden machte sich der übermäßige Reifenverschleiß des SF90 noch nicht bemerkbar, ab Runde zehn etwa wurde das Problem offensichtlich. Vettels Rückstand auf Bottas vergrößerte sich von 3,0 Sekunden in Runde 10 auf 6,7 Sekunden in Runde 15.\nVettel fungierte für Bottas wie der perfekte Hamilton-Block. Der fünffache Formel-1-Weltmeister hätte offenbar schneller gekonnte, wurde aber vom Ferrari vor ihm ausgebremst. Als Vettel in die Box abbog, lag Hamilton nicht einmal eine Sekunde hinter ihm.\nUnd genau hier begann für Hamilton das Strategieproblem. "Im Nachhinein wäre es besser gewesen, wenn sie mich vor Sebastian reingeholt hätten, damit ich den Undercut machen kann", ärgerte sich Hamilton. Wäre Hamilton eine Runde vor Vettel zum Stopp gekommen, wäre er mit großer Wahrscheinlichkeit vor Vettel rausgekommen, wenn Ferrari bei der gleichen Strategie geblieben wäre. Zwar wäre Hamilton wahrscheinlich hinter Carlos Sainz rausgekommen, für den McLaren-Piloten gab es aber keinen Grund zu kämpfen.\n"Wir hätten es heute besser machen können", meint Hamilton und fügt an: "Es gab in diesem Jahr schon mehrere Szenarien, in denen das der Fall war, aber Valtteri hat den Job gemacht." Nach Singapur war es bereits das zweite Mal in drei Rennen, dass Mercedes die Chance zum Undercut nicht nutzte.\nHamilton schimpft: Verdammte lange Stints\nDann machte Mercedes den nächsten Fehler. Während Bottas eine Runde nach Vettel zum Stopp geholt wurde, blieb Hamilton weiter draußen. Der Brite durfte erst fünf Runden nach Vettel auf frische Pneus wechseln.\nDer Gedankengang war klar: Indem Bottas nachzog, behielt Mercedes die Netto-Führung, weil er vor Vettel wieder rauskam. Doch warum musste Hamilton noch fünf Runden ausharren? Das ist die entscheidende Frage.\nDenn in diesen fünf Runden verlor Hamilton neun Sekunden auf Vettel, der auf frischen Soft-Pneus angaste. Für Hamilton ein wahres Ärgernis: "Jedes Mal, wenn du einen langen Stint fährst, kommst du verdammt nochmal doppelt so weit dahinter raus, wie du zuvor warst. Das ist doppelt frustrierend."\n"Im Auto weiß ich das nicht", erklärt Hamilton, "aber wenn ich dann zehn Sekunden dahinter rauskomme, dann frage ich mich: 'Warum? Das hättet ihr mir sagen können.' Wenn sie mir gesagt hätten, dass ich zehn Sekunden dahinter rauskomme - und ich war 22 Sekunden hinter Valtteri - dann hätte ich nein gesagt, ich will früher kommen."\nDer längere Stint bringt aber auch Möglichkeiten: Wäre ein Safety-Car gekommen, hätte Hamilton viel weniger Zeit bei seinem Stopp verloren. So siegte Mercedes in Russland. Oder eine andere Möglichkeit: Hamilton trifft später mit einem größeren Reifen-Vorteil auf Vettel und hat so eine bessere Chance, zu überholen.\nAber der Reifenverschleiß war in Suzuka deutlich höher. Deshalb verlor Hamilton in den Runden, die er länger draußen blieb, überproportional viel Zeit. Der Plan ging also nicht auf. Der längere erste Stint hätte noch Sinn gemacht, wäre Hamilton auf eine andere Strategie gegangen. Doch Hamilton ging ebenfalls auf zwei Stopps.\nWar Hamiltons zweiter Stopp wirklich nötig?\nVor allem sein zweiter Stopp sorgte anschließend für Diskussionen. Denn Hamilton hätte theoretisch durchfahren können. Im Gegensatz zu Vettel zog der Brite nicht die Softs, sondern die Mediums auf. Dem Reglement war damit Genüge getan.\nAls Hamilton dann elf Runden vor dem eigentlichen (zehn vor dem tatsächlichen) Rennende noch einmal zum Stopp kam, lag er immerhin noch rund neun Sekunden vor Teamkollege Bottas und knapp 20 Sekunden vor Sebastian Vettel. War der Stopp tatsächlich nötig?\nDie Frage erhält durch die Funksprüche von Valtteri Bottas zusätzliche Brisanz. Der Finne vergewisserte sich bei seinem Team, dass sein Teamkollege tatsächlich noch einmal zum Reifenwechsel kommt. Er wollte auf keinen Fall Reifen und Motor schonen und dann am Ende zweiter werden. Wäre Hamilton draußen geblieben, hätte es zwischen den Mercedes-Piloten heiß hergehen können.\n"Als Sebastian seinen zweiten Stopp gemacht hatte, hat Valtteri Tempo rausgenommen. Es war immer klar, dass es in Valtteris Richtung gehen würde. Wir spielen Teamkollegen nicht strategisch gegeneinander aus", stellte Mercedes Motorsportchef Toto Wolff klar. Die Frage ist: Hätten Hamiltons Reifen durchgehalten?\nCarlos Sainz kam in Runde 26, also fünf Runden nach Hamilton zum Stopp. Der McLaren-Pilot fuhr durch, seine Reifen gingen nicht ein. Nico Hülkenberg kam in Runde 19, zwei Runden vor Hamilton, durfte aber wegen einer Überrundung eine Runde weniger als Hamilton fahren. Er fuhr auf dem Reifensatz zu Ende, sein Stint war also eine Runde länger, als Hamiltons Stint gewesen wäre. Pierre Gasly und Lance Stroll fuhren sogar noch eine Runde länger.\nHülkenberg fährt länger als Hamilton\nDie Rundenzeiten von Hülkenberg fielen drei Runden vor Rennende um etwa zwei Sekunden ab. Allerdings hat Renault deutlich mehr Probleme mit dem Reifenverschleiß als Mercedes, außerdem fuhr Hülkenberg das ganze Rennen im Verkehr. Hamilton fuhr seinen gesamten zweiten Stint alleine.\nTatsächlich zeigen Hamiltons Rundenzeiten kein Drop. Die Zeiten bleiben bis zu seinem Stopp konstant. "Die Reifen waren ziemlich robust, aber von einer auf die anderen Runde hatten die Fahrer keinen Grip mehr", schränkt Toto Wolff ein. "Als wir Lewis zum zweiten Stopp geholt haben, war sein Feedback, dass er Grip verloren hat."\nHamilton selbst stimmt bedingt zu: "Mir wurde [im zweiten Stint] gesagt, dass ich den Abstand auf Sebastian zufahren soll. Dabei habe ich die Riefen ziemlich rangenommen. So wie ich sie genutzt habe, gab es keine Chance, dass ich es bis zum Ende geschafft hätte. Wenn ich von Anfang an darauf gesetzt hätte, wäre ich anders gefahren, dann hätten sie womöglich bis zum Ende gehalten."\nGegen Bottas hätte Hamilton wohl keine Chance gehabt - aber gegen Vettel? "Es war ein 50:50 Call", gestand Wolff. "Wir hätten ihn draußen lassen können, unsere Fahrer um einen Positionstausch bitten können und so versuchen, uns gegen Sebastian zu verteidigen."\nMercedes aber holte Hamilton rein, der dadurch wieder hinter Vettel zurückfiel. Die Schlussattacke verlief im Sand, Vettel konnten den Topspeed-Vorteil seines Ferrari nutzen. Hamilton konnte so keinen einzigen ernsthaften Angriff auf Vettel starten und musste sich mit Rang drei begnügen.\nWeil Vettel schon in Runde 31 zu seinem zweiten Stopp gekommen war, hätte Mercedes das Risiko wohl eingehen können. Ferrari hatte deutlich größere Schwierigkeiten mit dem Reifenverschleiß als Mercedes. Hamilton hatte die zehn Runden älteren Reifen, dafür aber auch fast 20 Sekunden Vorsprung.\nMercedes liegt zweimal falsch, einmal nicht richitg\nRückblickend kann man sagen, dass Mercedes bei Hamilton gleich mehrfach falsch lag. Zuerst verpasste man den Undercut gegen Vettel, dann ließ man ihn viel zu lange draußen. Ob Hamilton ohne den zweiten Stopp Platz zwei geholt hätte? Man weiß es nicht, aber schlechter wäre es nicht geworden. Schließlich rollte Alexander Albon auf Rang vier mehr als 45 Sekunden hinter Hamilton über die Ziellinie.\n"Wir hätten heute zumindest einen Doppelsieg holen sollen, aber meine Strategie war nicht perfekt", glaubt Hamilton und kündigt an: "Es wird sicherlich ein paar Diskussionen geben, wenn wir wieder zurück sind. Wir können als Team einen besseren Job machen, um sicherzustellen, dass wir mehr Doppelsiege holen. Daran müssen wir arbeiten."\nFormel 1, Kubica sauer auf Williams: Grenzen überschritten Formel 1, Teamchefs über Grid-Strafen: Ballast ungeeignet\nSebastian VettelLewis HamiltonValtteri BottasMercedesRenn-Analyse Formel 1


SCHATTENBLICK - KLIMA/551: Rettungsanker Geoengineering? (SB)\nKLIMA/551: Rettungsanker Geoengineering? (SB)\nWissenschaftler entwerfen Szenario einer angeblich moderaten Form des Solar Radiation Managements\nWenn alle Stricke reißen und bei den internationalen Klimaschutzverhandlungen nicht die notwendigen Schritte zur CO2-Reduktion beschlossen werden, um die globale Erwärmung zu begrenzen, sollten wir zumindest einen Plan B haben. Das ist die Einstellung vieler Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, die durchaus vermeiden wollen, daß ein solcher Plan greift, aber das auch nicht ausschließen würden, weil damit eventuell Schlimmeres verhindert werden könnte. \nViel wird davon abhängen, was bei der UN-Klimakonferenz Anfang Dezember in Paris herauskommt; die bisherigen Vorbereitungstreffen lassen allerdings keinen entscheidenden Durchbruch erwarten. Was nicht verwundert, ließe es doch allein schon das vorherrschende Wirtschaftssystem gar nicht zu, daß beispielsweise ein Unternehmen auf seine Vorteile zugunsten eines übergreifenden Ziels wie "Schutz des Erdklimas" verzichtet. Und auch die Regierungen, die den Akteuren in der Wirtschaft im Prinzip Zügel anlegen könnten, konkurrieren, was bedeutet, daß es sich keine Regierung leisten kann, für ein nicht unmittelbar in politischen Machterhalt oder -zuwachs umzumünzendes Ziel Einschränkungen ihrer Handlungsfähigkeit hinzunehmen, will sie nicht beim großen Ringen ins Hintertreffen geraten.\nUnter "Plan B" werden in diesem Zusammenhang Maßnahmen des Geoengineerings bzw. Climate Engineerings verstanden. Die teilen sich in die beiden Hauptgruppen CDR (Carbondioxid Removal - Entfernen von Kohlendioxid) und SRM (Solar Radiation Management - Beeinflussung der Sonneneinstrahlung) auf, wobei letztere als relativ schnell wirksam gilt und somit geradezu prädestiniert für einen Plan B wäre.\nAls Vorbild für eine bestimmte Methode des SRM gilt der Ausbruch des philippinischen Vulkans Pinatubo 1991. Die aufsteigende Asche- und Rauchwolke war besonders schwefelhaltig und hat so viele Partikel bis in die Stratosphäre getragen, daß sich diese als dünne Schicht um die ganze Erde legten. Ein Teil des Sonnenlichts wurde reflektiert, noch bevor es die Erde erwärmt hatte, und 1992 ging die globale Durchschnittstemperatur um 0,5 Grad Celsius zurück. Die Abkühlung wurde schon im Jahr danach wieder ausgeglichen. Durch die Eruption des Mount Pinatubo gelangten schätzungsweise 20 Mio. Tonnen Schwefeldioxid (SO2) in die Atmosphäre.\nEin Notfallplan zur Rettung des Erdklimas könnte so aussehen, daß Schwefelpartikel, die das Sonnenlicht besonders gut reflektieren, künstlich in der Stratosphäre ausgebracht werden. Der gewünschte Effekt würde innerhalb von ein, spätestens zwei Jahren deutlich spürbar sein. Die unerwünschten Folgen dagegen würden vielleicht etwas länger brauchen, bis sie eintreten, aber es besteht in der Wissenschaft kein Zweifel daran, daß sie eintreten. Durch die Schwefelinjektionen würde zum Beispiel die Versauerung der Meere verstärkt.\nAber, so die an dieser Methode forschenden Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, im Verhältnis zu den Schwefelemissionen, die sowieso aufgrund der Verbrennung fossiler Energieträger wie Kohle in die Atmosphäre gelangen, würden die Folgen aufgrund der absichtlich ausgebrachten Schwefelmenge verschwindend gering sein. Jährliche Injektionen von rund 5 Mio. Tonnen SO2 genügten, um den Grad der Erwärmung durch CO2-Emissionen auszugleichen, heißt es. Die Kosten eines solchen SRM-Programms beliefen sich auf 5 Mrd. Dollar pro Jahr - ein Bruchteil der geschätzten 250 Mrd. Dollar, die jedes Jahr für konventionelle Klimaschutzmaßnahmen wie zum Beispiel die Verringerung von CO2-Emissionen aufgebracht werden müßten.\nProblematischer seien die Folgen für die Ozonschicht, die vom Schwefel angegriffen würde. Durch diese Methode der künstlichen Abkühlung der Erde nähme die Niederschlagsmenge insbesondere in den Tropen ab. Das könnte sich auf den Monsun auswirken, der dem indischen Subkontinent regelmäßig Niederschläge bringt, die für die Landwirtschaft unverzichtbar sind. Auch würde die Photosyntheseleistung von Pflanzen beeinträchtigt.\nNach dem bisherigen wissenschaftlichen Erkenntnisstand steht fest, daß einige Regionen Nachteile erleiden, was anderen wiederum zum Vorteil gereichen könnte. So kann man nicht davon ausgehen, daß sich die Erde über alle Regionen gleichmäßig abkühlt, was sich möglicherweise auf die Windsysteme und Meeresströmungen auswirkt. Es könnten neue Kippunkte entstehen, die, werden sie überschritten, das bislang vertraute Regime von Klima und Meeresströmungen völlig auf den Kopf stellen, vergleichbar mit den sporadisch auftretenden Klimaumkehrphänomenen El Niño und El Niña.\nSolange zeitgleich zu den SO2-Injektionen keine wirksamen Maßnahmen zur Verringerung der Treibhausgasemissionen ergriffen werden - und das Szenario wäre ja Voraussetzung dafür, daß Plan B umgesetzt wird - dürfte man nicht mehr aufhören, Schwefel in die Stratosphäre zu blasen. Andernfalls träte ein "termination shock" ein, bei dem die Temperaturen noch über den Ausgangswert, an dem mit Geoengineering begonnen wurde, hinausschössen.\nAll diese negativen Folgen sind nicht der SRM-Technik inhärent, behaupten die Wissenschaftler David W. Keith von der Universität Harvard und Douglas G. MacMartin vom California Institute of Technology in Pasadena im aktuellen Journal "Nature Climate Change", sondern sie sind nur den üblichen Szenarien inhärent. \nSie dagegen hätten ein Szenario entworfen, das zeitlich befristet, in seiner Ausführung moderat und von seiner Zielsetzung her nur auf die Aufhebung der Auswirkungen der Hälfte der anthropogenen Treibhausgase ausgelegt sei. Im Lichte neuer Erkenntnisse könnte ihre Methode modifiziert werden. Der in anderen Studien zum Geoengineering berechnete Rückgang der Niederschlagsmenge in den Tropen um 30 Prozent und das Auslösen einer Dürre in Indonesien könnten durch ein maßvolles Ausbringen von Schwefelpartikeln vermieden werden, behaupten die Forscher.\nGeoengineering bzw. Climate Engineering ist erst seit wenigen Jahren ein Thema, das sowohl in den Natur- als auch Sozialwissenschaften eine breitere Aufmerksamkeit erlangt hat. Es sind Studien wie die von Keith und MacMartin, die zum Eindruck der Machbarkeit des Geoengineerings beitragen - ungeachtet der vielen offenen Fragen, von denen man weiß, und der vielen offenen Fragen, von denen man noch nicht einmal weiß, daß man nichts von ihnen weiß ...\n Plan B war ein häufiger Gesprächsgegenstand auf der ersten internationalen Climate Engineering Conference 2014 (CEC'14), die vom IASS (Institute for Advanced Sustainability Studies) vom 18. bis 21. August 2014 in Berlin organisiert wurde. Lesen Sie dazu Berichte und Interviews des Schattenblick im Pool UMWELT → REPORT unter dem kategorischen Titel "Klimarunde, Fragestunde".\n David W. Keith & Douglas G. MacMartin: "A temporary, moderate and responsive scenario for solar geoengineering", Nature Climate Change (2015) doi:10.1038/nclimate2493.


Überfall auf Spielplatz – 18-Jährige von Duo attackiert - BremenNews\nÜberfall auf Spielplatz – 18-Jährige von Duo attackiert\n26. 02. 2019 um 11:11:24 Uhr | BremenNews-Redaktion\nSamstagnacht, 23. Februar, wurden fünf 16 bis 18-Jährige auf einem Spielplatz im Grünzug West angegriffen und überfallen. Die Angreifer schubsten dabei eine 18-Jährige und zwei ihrer Freunde zu Boden und klauten zwei Mobiltelefone. Die Polizei sucht jetzt mit Hilfe einer Täterbeschreibung nach den flüchtigen Männern.\nGegen 02:45 Uhr waren die fünf auf dem Heimweg, als sie über den Spielplatz im Grünzug West in Gröpelingen liefen. Dort wurden sie plötzlich von zwei Unbekannten angegriffen und überfallen. Das Duo schubste sowohl die 18-Jährige als auch zwei 16 und 18-jährige Freunde zu Boden. Anschließend flüchteten die beiden über die Bgm.Hildebrand-Straße in die Hans-Böckler-Straße. Dort bogen sie dann links in Richtung Stadtmitte ab.\nErst als die Gruppe sich wieder aufrappelte entdeckten sie, dass zwei Mobiltelefone fehlten. Schon vor dem Überfall trafen die fünf auf die zwei Männer. Diese stiegen aus einem schwarzen BMW und gaben der Gruppe zu verstehen, dass sie woanders hingehen sollten. Dabei schubsten sie schon einen der fünf zu Boden.\nDie beiden Tatverdächtigen waren zwischen 180 und 190 Zentimeter groß und Mitte 20. Während der Tat trug einer von Ihnen eine schwarze Hose, eine schwarze Jacke, ein weißes Shirt und schwarze Schuhe mit weißen Applikatoren. Er trug zudem schwarze kurze Haare und hatte an der rechten Halsseite eine Tätowierung. Sein Komplize trug ebenfalls schwarze Bekleidung.


Claire rüttelte ungeduldig an der verschlossenen Tür zur Stube der Mutter.\n»So mach' doch auf!«\n»Gott, was ist denn nur?« klang von drinnen etwas ungehalten die Stimme der Mutter. »Ich bin ja noch beim Anziehen.«\nAber schon schob sich der Riegel zurück.\n»Eine Neuigkeit, die dich auch interessieren wird!«\nHalblaut nur, aber aufgeregt rief es Claire der Mutter zu, während sie sich eilends durch den Türspalt drängte und hinter sich gleich wieder abschloß.\n»Ja, was denn nur?« fragte, von Neugier angesteckt, Frau Hagenow; sie fuhr dabei immer noch an der in aller Eile übergeworfenen Bluse herum.\n»Also es ist wirklich wahr: Sie ist Modell gewesen!«\n»Was – die Mertens?«\n»Eben war Melitta von Bergen bei mir und las mir den Brief ihres Vetters vor. Sie ist das Modell eines Bildhauers gewesen, mit dem sie noch heute in Beziehungen stehen soll.«\nFrau Hagenow ließ sich auf einen Stuhl fallen. Sie mutzte sich erst fassen. Aber die Tochter fuhr fort, in einer Erregung, in der der ganze verborgene Haß gegen Rennert ausloderte:\n»Ist es nicht eine Schande, ein Skandal sondergleichen? Mit so einem Frauenzimmer hat man wochenlang Seite an Seite gearbeitet!«\n»Ja, ein Skandal ersten Ranges!« bestätigte nun endlich die Mutter, zu Atem gekommen. »Und daß Rennert davon keine blasse Ahnung gehabt hat!«\nHöhnisch kam es von Claires Lippen.\nVerdutzt sah Frau Hagenow sie an.\n»Wie – du meinst?«\n»Doch ganz selbstverständlich!« Mit haßfunkelnden Augen blitzte die Tochter sie an. »Ich erzählte dir doch, daß ich neulich abend ihn zufällig traf und ein Stückchen mit ihm ging, und daß uns dabei der Maler Börner und die Mertens begegneten. Da hättest du nur sehen sollen, wie Rennert und die Person zusammenfuhren, wie er ihr nachstarrte. Die beiden stecken ganz gewiß unter einer Decke. Darauf schwöre ich!«\n»Wahrhaftig?« Frau Hagenow sah mit erwachendem Glauben an das eben Gehörte die Tochter an. »Aber, da müßte man ja –«\n»Unbedingt muß man!« brach Claire leidenschaftlich aus. »Und auf der Stelle! Gleich mußt du zu ihm gehen und ihm sagen, daß wir wissen, wie schamlos er sich benommen hat, daß wir keine Minute länger mit der Person zusammen sein wollen, daß er sie mit Schimpf und Schande davonzujagen hat, oder – das ganze Atelier bricht mit dem heutigen Tage den Unterricht ab!«\n»Wahrhaftig, das muß man ihm sagen!« redete sich nun auch Frau Hagenow in steigende Entrüstung hinein, und mit erregt zitternden Fingern nestelte sie an ihrer Bluse herum, den Anzug schnell zu beenden. »Komm, mach' mir doch die Haken zu. Ich kann vor Aufregung gar nicht. Nein, weißt du, ich bin ja starr, einfach starr! So ein Skandal. Wenn das Papa wüßte! Er wollte sowieso schon nichts von der ganzen Malerei wissen.«\nClaire zuckte die Achseln, während sie der Mutter die gewünschte Hilfe leistete. Aber plötzlich kam Frau Hagenow ein Bedenken.\n»Du – aber, wenn man mit Rennert nun in diesem Tone redet, schließlich –«\nSie sah die Tochter bedeutsam an.\nClaire verstand, und hochmütig zog sie die Lippen:\n»Er ist mir doch ganz gleichgültig, absolut gleichgültig – und jetzt erst recht!«\nDie Mutter sah sie etwas ungläubig an.\n»Aber du zeigtest doch bisher so viel Interesse für ihn, und schließlich, Kind, so sind die Männer nun einmal. Darüber ließe sich ja am Ende hinwegkommen, wenn sonst –«\nAber Claires Augen funkelten von neuem auf.\n»Erst muß er gedemütigt werden! Ah, ich will es ihm zeigen – ich noch ganz besonders!«\nUnd sie ballte bebend die Fäuste.\nJa, erst ihre Rache für die eigene Demütigung neulich! Wenn er dann gestraft war, wenn er gehorsam ihre Bedingungen erfüllt und jene Person von sich gestoßen hatte, wenn er dann zur Besinnung kam und sah, was er sich an ihr verscherzt hatte – dann ließe sich vielleicht an Verzeihung denken, eher aber nicht!\n»Gut, gut, Kind!« beschwichtigte die Mama. »Du hast ja ganz recht. Wenn er wirklich mit vollem Wissen euch den Schimpf angetan hat, dann muß er natürlich seine Strafe haben. Also, ich werde mit ihm reden – abgemacht! Aber ich kann doch nicht zu ihm! Ich werde also gleich ein paar Zeilen an ihn schicken, ich ließe ihn in einer äußerst dringlichen, sehr ernsten Angelegenheit sofort um seinen Besuch bitten. Die kann das Mädchen gleich zu ihm tragen. Sie trifft ihn ja jetzt wohl noch zu Hause an.«\nSo geschah es denn auch, und eine halbe Stunde später kam die Botin bereits mit dem Bescheid wieder: Eine Empfehlung von Herrn Rennert an die gnädige Frau, und er werde gegen zehn Uhr vorsprechen.\nIn höchster Eile wurde der gemeinschaftliche Salon der Damen Hagenow, den sie in der Pension mitgemietet hatten, zum Empfang des Besuches hergerichtet; dann harrte man, in gespanntester Erwartung, dem Erscheinen Rennerts entgegen.\nEndlich, kurz nach zehn, ging die Hausglocke.\nVom Erkerfenster her, wo Claire hinter der Gardine den Hauseingang beobachten konnte, signalisierte sie ihn; sie hatte ihren Weg zur Malschule heute aufgegeben, um Zeuge der Szene hier sein zu können. Nun lief sie in ihr Zimmer nebenan, um dort hinter der nur angelegten Tür zu lauschen.\nZwei Minuten später hörte sie Rennert bei der Mutter eintreten und ihn mit gesellschaftlicher Höflichkeit, doch einer leisen Verwunderung im Ton über die Herberufung sagen:\n»Guten Tag, meine gnädige Frau. Sie wünschten mich zu sprechen. Ich habe mich beeilt, Ihrer Einladung Folge zu leisten.«\n»Ich danke Ihnen vielmals dafür, Herr Rennert,« erwiderte darauf die Mutter. »Aber bitte – wollen Sie nicht Platz nehmen?«\nEine Pause – offenbar war die Mama etwas in Verlegenheit, wie sie mit der Sache herauskommen sollte. In Claire glomm es heiß auf. Ah, wäre sie nur an ihrer Stelle dort – sie wollte schon den rechten Ton finden, so kalt-hochmütig und niederschmetternd, daß ihm das Blut in die Wangen schießen sollte!\n»Nun, meine gnädige Frau? Womit kann ich also dienen?«\nSie hörte deutlich die leise Ironie aus seinen Worten heraus und sah im Geiste seinen überlegenen lächelnden Blick zur Mutter hinüberschweifen. Wenn sie doch endlich reden wollte. Claire zitterte vor Ungeduld.\nDa fand Frau Hagenow schließlich Worte. Aber, mein Gott, wie zahm, wie matt kam das alles heraus, förmlich verlegen! Es war ja, als ob sie Angst vor ihm hatte.\n»Herr Rennert, es ist eine recht peinliche Sache, derentwegen ich Sie herbitten ließ, und es ist für mich als Dame doppelt peinlich, mit Ihnen darüber zu reden – aber es ist leider nötig, im Interesse meiner Tochter wie all der jungen Mädchen, die Ihrer Obhut anvertraut sind.«\n»Da bin ich wirklich neugierig, gnädige Frau.«\nDer Komödiant! Wie dreist er den Unbefangenen, ja, den höchlichst Erstaunten markierte.\n»Es handelt sich um Fräulein Mertens!«\nClaire hörte die Mutter tief Atem holen.\n»Ah!« Leise kam es von Rennerts Lippen.\n»Es sind mir da eben, aus einer absolut zuverlässigen Quelle, Mitteilungen über das Fräulein gemacht worden, die mich aufs höchste befremdet, ja, ich darf wohl sagen, geradezu empört haben!«\nNa endlich! Frau Hagenow hatte sich allmählich in den rechten Ton hineingesteigert. Claire brannte vor Erwartung. Ah, was gäbe sie darum, wenn sie jetzt sein Gesicht hätte sehen können! Aber auch der Ton seiner Stimme, aus der ein leises Beben der Erregung klang, verriet ihr ja, wie ihn das eben getroffen hatte.\n»Meine gnädigste Frau, Sie sehen mich meinerseits aufs höchste überrascht und befremdet. Ich muß da aus Ihrem Munde Worte hören über eine Dame, von der ich nur die allerbeste Meinung haben kann.«\n»Es ist ja wohl möglich – ich habe mir das ja auch eigentlich von Ihnen nicht anders denken können, Herr Rennert – daß Sie eben nicht genügend unterrichtet sind über die Persönlichkeit und die Vergangenheit dieses Fräuleins. Aber – ich bitte mir das nicht übelzunehmen – ist es nicht doch eine Unvorsichtigkeit gewesen, diese Dame Ihrem Atelier zuzuführen, über die Sie so wenig unterrichtet waren?«\n»Gnädige Frau« – seine Stimme nahm plötzlich einen sehr ernsten, energischen Ton an – »Sie gestatten sich da jetzt auch eine Kritik an mir selbst, daß ich Sie nun, ehe ich darauf antworte, sehr bestimmt bitten muß, mir jetzt unumwunden zu erklären, was Sie an Fräulein Mertens auszusetzen haben.«\nUnverschämtheit! Claire zuckte es in allen Gliedern, aus ihrem Versteck hervorzubrechen. Wie er es noch wagte, mit ihrer Mutter umzuspringen!\n»Nun gut, Herr Rennert, da Sie es wirklich nicht zu wissen scheinen, so will ich es Ihnen denn sagen: Sie haben Ihren Schülerinnen eine ganz unqualifizierbare Gesellschaft zugemutet: Fräulein Mertens ist keine Dame – sie ist das Modell, das Verhältnis eines Bildhauers in Berlin!«\nZugleich ein heftiges Geräusch des Stuhles – Rennert mußte aufgesprungen sein.\n»Wie kommen Sie dazu, diese schimpfliche Beleidigung gegen Fräulein Mertens auszustoßen?«\nAuch die Mutter schien sich zu erheben.\n»Beleidigung? Nein – Tatsachen, Herr Rennert, die ein Berliner Künstler hierher mitgeteilt hat!«\n»So erkläre ich diesen Herrn, sei er, wer er sei, für einen ganz gemeinen Lügner und Verleumder. Sie aber, gnädige Frau, und jeden sonst hier warne ich dringlichst, diese Verleumdung weiterzutragen. Ich werde die Ehre dieser Dame schützen wie meine eigene!«\nDrohend klang seine scharfe Stimme bis hinein zu Claire. Bei Gott, er herrschte ja die Mutter an wie eine Dienstmagd, alles um jener Person willen! Claire zitterte vor nicht mehr zu zügelnder Empörung, vor glühendem Hatz am ganzen Leibe. Im nächsten Augenblick hatte ihre Hand schon die Türklinke aufgedrückt – mit absichtlichem Geräusch, als wäre sie geschlossen gewesen. Trotz ihrer leidenschaftlichen Erregung beobachtete sie doch noch diese Vorsicht. Nun trat sie zu den beiden ins Zimmer.\n»Ah – Verzeihung! Ich störe wohl?« spielte sie die Überraschte, wie unwahrscheinlich es auch war, daß sie nichts von seiner Anwesenheit bei der Mutter gemerkt haben sollte.\nRennert, ihr Lauschen ahnend, würdigte sie daher keines Blickes. Claire aber wandte sich unbeirrt an die Mutter:\n»Du sprichst wohl mit Herrn Rennert wegen des Fräuleins Mertens?«\n»Ja, allerdings!« Frau Hagenow war noch ganz blaß und atemlos vor Erregung über Rennerts Drohung. »Aber Herr Rennert nimmt sich ja dieser Dame in einer Weise an, daß ich wirklich nicht mehr imstande bin –«\nEin Blick der Empörung flog zu ihm hinüber, der regungslos dastand, aber ganz bleich und mit heftig angelaufenen Stirnadern.\nClaire machte eine energische Handbewegung zur Mutter hin, als ob sie sagen wollte: Laß nur – jetzt komme ich an die Reihe! Und nun wandte sie sich Rennert zu. Ihre Lippen zitterten vor Erregung, vor brennender Begier, nun Rache an ihm zu nehmen.\n»Also Sie bezweifeln die Richtigkeit dessen, was meine Mutter Ihnen über Fräulein Mertens gesagt hat, Herr Rennert?«\n»Ich habe eben Ihrer Frau Mutter alles Nötige erklärt und habe keine Veranlassung, noch etwas hinzuzufügen.«\nEin hochmütig-geringschätziger Blick traf sie von obenher, und er machte Miene, sich zum Gehen zu wenden.\nDa trat ihm Claire entgegen. Ihre Augen sprühten ihn in alles vergessender Herausforderung an.\n»Und sie ist Modell gewesen! Ich sage es Ihnen – ich!«\nAls eine offene Herausforderung auf seine Warnung schleuderte sie ihm diese Worte ins Gesicht.\nDa leuchtete es gewitterschwül in seinen ganz dunkel gewordenen Augen aus. Es flammte sie daraus an: Du wagst es, dich mit ihr zu messen? Sieh zu, daß ich dich nicht mit einem Schlage zerschmettere! Und mit kaltem Hohn, jedes Wort schwer fallen lassend, sagte er ihr:\n»Und selbst wenn sie Modell gewesen wäre – gäbe Ihnen das ein Recht, auf Fräulein Mertens mit Verachtung herabzusehen? Sollten Sie sich nicht Fälle denken können, Fräulein Hagenow, wo ein Mädchen – sagen wir, aus reiner Begeisterung für die Kunst – sich dazu entschließen könnte, einem von ihm hochgeschätzten Künstler, zu dessen Ehrenhaftigkeit sie vollstes Vertrauen hat, das Modell abzugeben, das er vergeblich sucht und sonst nicht finden kann? Sollten Sie sich das wirklich nicht vorstellen können, mein gnädiges Fräulein? – Bitte, denken Sie einmal darüber nach. Und dann werfen Sie den Stein auf Fräulein Mertens, wenn Sie es noch können.«\nClaire war vor seinem kalt-spöttischen, aber doch zugleich furchtbar ernsten Blick jäh erblaßt, indem sie sich jener unbedachten Stunde von neulich erinnerte. Aber dann schlug die Lohe des Hasses nur noch lodernder in ihr auf. Er hatte die Brutalität, sie noch an jene Demütigung zu erinnern! Ah, wie sie ihn haßte! Morden hätte sie ihn können in dieser Stunde. Und ihrer nicht mehr mächtig, stieß sie hervor:\n»Ganz gleich – mir genügt die Tatsache. Ich werde jedenfalls mit dieser Person nicht eine Sekunde länger mehr dieselbe Luft atmen, ebenso Fräulein von Bergen – das weiß ich. Und die übrigen Damen werden es nicht anders tun – dafür bürg' ich!«\n»Halten Sie das, wie es Ihnen beliebt!«\nMit eisiger Ruhe erwiderte es Rennert und ging der Tür zu. Da machte Frau Hagenow einen Schritt ihm nach.\n»Herr Rennert, das heißt also –\n»Fräulein Mertens wird nach wie vor an dem Schulmalen teilnehmen, und wehe dem, der es wagt, ihr im geringsten zu nahe zu treten!«\n»Aber – mein Gott! Damit stoßen Sie ja doch geradezu all Ihre Schülerinnen vor den Kopf und machen es ihnen einfach unmöglich, weiter zu Ihnen zu kommen.«\n»So mögen sie fern bleiben, in Gottes Namen!« Er griff zur Klinke. »Ich empfehle mich Ihnen, meine gnädigste Frau.«


Infantin Cristina als Angeklagte vor Gericht | People\nPeople Infantin Cristina als Angeklagte vor Gericht\nIn dem historischen Prozess in Palma de Mallorca wird die 50-jährige Infantin Cristina, die Schwester von König Felipe VI., beschuldigt, ihrem Ehemann Iñaki Urdangarin Beihilfe zum Steuerbetrug geleistet zu haben.In dem am Montag eröffneten Prozess um eine weit verzweigte Korruptions- und Finanzaffäre sind neben den Royals 16 weitere Verdächtige angeklagt, darunter ehemalige Politiker und Regierungsbeamte. Der Skandal hatte dem Ansehen der Monarchie schweren Schaden zugefügt.Die Verteidigung von Cristina stellte beim Prozessauftakt den Antrag, die Anklage gegen die Schwester des Königs zurückzuziehen. Sie begründete dies damit, dass die Anklageerhebung weder von der Staatsanwaltschaft noch von den Steuerbehörden als angeblichen Geschädigten unterstützt werde. Die Klage basiere allein auf dem Gesuch der Gewerkschaft Manos Limpias (Saubere Hände), die als Nebenkläger auftritt und acht Jahre Haft für die Infantin forderte.Nach der Rechtsprechung des Obersten Gerichtshof dürfe in einem solchen Fall keine Anklage erhoben werden, sagte der Rechtsanwalt Jesús María Silva. Der Sonderstaatsanwalt für Korruptionsdelikte, Pedro Horrach, schloss sich dem Antrag der Verteidigung an.Demgegenüber argumentierte die Anwältin von Manos Limpias, es dürfe nicht der Anschein erweckt werden, dass Verwandte des Königs Straffreiheit genössen. Dies würde dem Ansehen der Justiz und des Königshauses schaden. Das Gericht muss bis Anfang Februar entscheiden, ob die Anklage gegen Cristina, die auf dem sechsten Rang der Thronfolge steht, aufrechterhalten wird.Der Ex-Handballstar Urdangarin (47) ist einer der Hauptangeklagten in dem Verfahren, das voraussichtlich bis in den Sommer dauern wird. Die Anklage legt ihm zur Last, als Chef der gemeinnützigen Stiftung Nóos zusammen mit einem Geschäftspartner etwa sechs Millionen Euro unterschlagen zu haben. Die Staatsanwaltschaft fordert für ihn fast 20 Jahre Haft. Cristina und Urdangarin saßen zu Prozessbeginn in der letzten Reihe der Angeklagten.Homepage des Gerichts - SpanischAbschlussbericht des Ermittlungsrichters - Spanisch (pdf)


Zuhause > Deutsche > Deutsche jugendliche beim sex\nJugendliche beim sex deutsche\nUnd ich schäme mich nicht, seine Wünsche, seine Augen geschlossen, so scheint es ihm zu schreien, wie viel ich will es in sich.\nDie Kommunikation war noch etwas unscharf, aber jeder Augenblick wurde immer deutlicher. Sorry, ich konnte kaum einen Malachit Prinz äußern, von ganzem Herzen über einen so lächerlich, zu lachen, aber unglaublich lustige Situationen, auf ihrer Schulter Stirn ruht und fühlte sich der braunhaarige Frau lacht, während sie mit ihm klagend, Auswirkungen auf die harte Realität seiner Augen, das Gefühl himmlischen Glück und voll Geschmack bloody Romantik Gefühl.\npristuknuv Hand auf dem Tisch im Café, in der alle Zeichen sammelten, mit Ausnahme Layserga Juni übergeben. Geile nackte brüste. Deutsche jugendliche beim sex. Sie einigten sich auf die Tatsache, dass der Name des Kindes gab Clyde, der keinen Sohn hatte, und er, natürlich, fragte Lucy, wie sie das Kind nennen möchte.\nClyde ist nun in der Lage die Aufmerksamkeit auf sie nicht zu zahlen, und Ablösung Lucy ist immer weniger besorgt darüber. Aus der Tiefe des Spiegels sah es zerzauste blonde Person ohne Schlafenszeit kämmen das nasse Haar nach dem Duschen stört.\nUnser Haus ist zerstört, das Labor verbrannt wurde, tötet alle, aber was ich in seiner Tasche nahm. Lassen Sie Blonden Himmel lagern, weil jeder von uns nicht ohne Grund, in der Hoffnung für ihre Barmherzigkeit und Vergebung.\nAuf dem Küchentisch in einem leuchtend roten Kreis, gebraut schwarzen Tee mit Zitronenscheiben. Er setzte sie in das Auto und den Platz wegzunehmen, wo Sie sicher sein Plan umsetzen können und sofort loswerden des Körpers bekommen. Ich benutzte einen einfachen Schlüssel, nicht zu denken, dass ich eine komplexe brauchen würde - nicht glauben, dass sie Hilfe von außen fragen.\nmit Theo Strossenom Treffen war in einer halben Stunde zu nehmen, und Max hatte noch Zeit, die neuesten Berichte aus Südafrika zu lesen. Unkontrollierte Freisetzung von Empathie, die Angst und Schmerz Erica Mänaden vermischte, führte Verschwörer Handlungs für mindestens ein paar Minuten.\nZwar gibt es, weiß ich, warum Sie daran interessiert sind - glaube es nicht, aber ich habe sieben Töpfe losging hatte, bevor diese faszinierende homegrown den Vorhang geöffnet. Sexy bilder amateur. Können Sie auch die Idioten aus ihrer Fähigkeit, aus welchem Grund erklären, verlieren Sie zwanzig Punkte. In Ihren Köpfen, die unabhängig von den Ergebnissen auf dem Tadel der Abstimmung, ich immer noch der Kapitän der Quidditch-Mannschaft bin, und du bist in es ist nicht mehr von Bedeutung. Ich werfe den Überschuss weg, schlüpfen in die Gedanken anderer Menschen, die versuchen, etwas zu finden, die auf den Fall bezieht.\nAls Kind hörte ich immer auf den Ruf von Mulla, so real, dass ich in ihn bekommen könnte, als ob es ein magisches Gebäude in der Luft war. Wissen Sie, ich diese Reisen gestoppt, vor allem, weil sie nicht riskieren wollten. Das Taxi vor den Toren des Studios gestoppt, Chris Howe grinste im Vorgriff auf ein Treffen mit Rachel, und natürlich keine Kosten und ohne Jen.\nByron zuckte mit den Schultern, ohne sich Sorgen, dass sie es nicht sehen - vielleicht, weil Sie heute Angst vor mir sind.\nSehen Sie, Nina, wollen Sie nicht. Wahre sexerlebnisse. Und dann häuften wir aus gadyushnik. Schlafen Sie nicht, nervös und immer noch von Zweifeln geplagt, sieben am Morgen des 13.\nMelinda langsam und leise vergeht, während ich habe das Gespräch nicht beginnen - sie sagt, dass für den Team-Wettbewerb Sie Runen bekommen. Nur ein paar Schollen rutschte auf die trockenen Blätter rascheln, ein Riss Grashüpfer ähnelte. Im Flur mit ihren unglaublich Rucksäcken übersät auf dem Tisch Bergbau Heidelbeeren und Brombeeren gefüttert wurde, gießt Zucker, einige Kräuter, auf einem Tuch genäht Lucy Tasche ausgebreitet. Als wir abgeholt wurden, ging das Hotel aus; Wir warteten an der Unterseite von Taylor, er öffnete die Hintertür Anna, so konnte sie in das Auto bekommen, und ich saß mit Liv unten auf der anderen Seite zu tragen.\nEs ist nur in ihrem Kopf. in schwindelerregender Roman. Deutsche jugendliche beim sex. Eva hatte begann ihren Mann nicht zu sagen, denn es ist bekannt, wie wenig er ist daran interessiert, was im Haus passiert. Es ist nicht einmal die Tatsache, dass sie jetzt mit Maxey Abendessen zusammen zu Hause sind.\nRund, natürlich leer, traut sich niemand, sich zu setzen, aber der Geruch - das ganze Auto, eigenartigen Geruch, kann kein anderer nicht verwechselt werden. Aktuelle deutsche pornostars. Legt seine Hände unter der Decke, so ungestraft sie anstatt mich umarmen, und packte sie am Unterarm, hat Mira nicht einmal von meiner Geste zusammenzuzucken. Wenn Sie wollen, kann ich einen Transkript vorlegen, wo, nebenbei bemerkt, Shows und andere höchst emotionale Aussagen Fräulein Hathaway öffentlich gemacht.\nIch schließe meine Augen, und nach einem süßen, schmerzhaften Moment, seine Lippen treffen meinen.\nVielleicht war Liz nie die Mutter des Jahres, und viele gar nicht bemerkt, aber sie liebte Maria. Sobald die Beerdigung vorbei ist, lasse ich hier für immer und hat nie zeigen hier wieder auf. Ich weiß nicht, ob ich es jetzt tun können, jetzt, da ich weiß, es ist etwas besser, das macht mich fühlen.\nSag mir, um Gottes willen, weil ich nicht mehr leben kann, ich schwöre dir, ich kann es nicht mehr aushalten.\nWährend sie neben wurden einander stehen, die Ellbogen auf dem weißen Geländer setzen, trat von hinten eine leise Stimme: - Ich um Verzeihung, Sir bitten. Sie lebt jetzt in Volokolamsk, einmal in der Woche mit seinem Sohn zu sehen ist, obwohl ich diese nicht beschränken hätte.\nEs ist das erste Mal, wenn ein Mensch sich vollständig gelöst hat und bereit ist, die ganze Welt in die Hölle zu schicken. Oder er bemerkte, dass er war immer so ein ausgeglichener Mitarbeiter plötzlich begann zu jammern. Sexkontak. Dornuvshis ein paar Mal, erkannte ich die Sinnlosigkeit seiner Versuche, und das Gefühl, das gesamte Spektrum der Emotionen, beim Anblick eines Kaninchens boa Rucken versucht, die bequemste Position zu nehmen. Ness starrte schweigend auf dem leeren Raum auf dem Bett, wo er Adam lag.\nBereits trockenes Haar ein wenig aus wurde sofort nass, und T-Shirt, gedrückt durch das Gewicht Strickjacke nach unten, wieder ekelhaft an den Körper geklebt, wodurch Beschwerden. Vielleicht war es eine andere Art und Weise aus, aber leider die Renou das war nicht zu viele Gedanken. Sie sucht ihn kiel erotik. In Ersatz Momente geliebt Cas treat Besucher und geistig zu sprechen, was sie im Leben sein kann. Cat Gestank seine Lungen eingedrungen, jede Ecke persönliche Home Köche in der Küche abdeckt.\nMama lächelte plötzlich glücklich und umarmte ihn sanft, Wärme. Er sah die Augen Hartfilii, fast klare rote Finsternis braun, breit, ihn anzusehen, überrascht, verwirrt, verwirrt.\nManchmal zeigt Gaumen und über Combe Kalou über Gully, wo Wind Versteck von Robert und seinem Herrn. Er dreht sich zu mir zurück und legt den Ball auf dem Boden, auf der Linie zwischen den Torpfosten. Schließlich ist jeder Amerikaner, einschließlich Ihrem TV, berechtigt, Werbung zu befreien. Ich mache mir Vorwürfe. Ich wollte zuerst ihn am Leben halten, konnte es nicht ertragen zu ihrer Freundin zu suchen. Eklatanter Spott in diesem Satz hat eine Welle der Unzufriedenheit unter den Delegierten verursacht, aber niemand wagte, darüber zu sprechen.\nEs war möglich, nur um herauszufinden, was die Reflexion otrazbitogo Herz mit ihrer Freundin in der eigenen Wohnung gefangen. Vielleicht sollte erwogen, eine solche Gelegenheit gegeben werden, vor der Ehe mit einem Mann suchen, dem sie absolut gleichgültig ist.\nMarion kracht nacktbilder\nmichaeljordannewshoes.com © 2011-2017 Deutsche jugendliche beim sex.


Inhalt: Deutsch und Mathematik\nISBN: 978-3-906277-44-8 (Deutsch), 978-3-906277-43-1 (Mathematik), 978-3-906277-78-3 Deutsch und Mathematik (Simulationsordner).\nDas Förderset BMS Aufnahmeprüfung beinhaltet alle drei Produkte (Deutsch und Mathematik). Diese Karten helfen Dir bei der Vorbereitung auf den Übertritt in die Berufsmaturitätsschulen, insbesondere auf die BMS Prüfung 2023. Die verschiedenen Aufgabentypen wurden gemäss der an den BMS Aufnahmeprüfungen am häufigsten vorkommenden Aufgabenstellungen ausgewählt. Es gibt 2 Typen von Karten: Theorie- und Übungskarten. Das Produkt beinhaltet einen leicht verständlichen Theorieteil, welcher die Jugendlichen ermuntert, sich selbstständig mit der Materie auseinanderzusetzen. Die Karteikarten beinhalten 3 Schwierigkeitsstufen, dadurch erfreut sich der Schüler über jede korrekt gelöste Aufgabe. Diese aufsummierten Erfolgserlebnisse lehren Ihrem Kind die Freude am Lernen.\nSimulationsordner Deutsch und Mathematik BMS Aufnahmeprüfung\nInhalt: Simulationsprüfungen, Theorie & Übungen: Deutsch - Sprachbetrachtung und Textverständnis\nEnglisch und Mathematik BMS Prüfung von Gymicards (Simulationsordner) beinhaltet 2 Teile. Der erste Teil enthält Simulationsprüfungen auf aktuellem Prüfungsniveau zum Thema Deutsch . Der zweite Teil enthält Simulationsprüfungen auf aktuellem Prüfungsniveau zum Thema Mathematik. Die verschiedenen Aufgabentypen wurden gemäss den an den BMS-Prüfungen am häufigsten vorkommenden Aufgabenstellungen ausgewählt. Dieser Ordner hilft dir bei der Vorbereitung auf den Übertritt in der Berufsmaturitätsschule, insbesondere auf die BMS Aufnahmeprüfung 2023. Mehr erfahren\nDeutsch BMS Aufnahmeprüfung von Gymicards beinhaltet 137 Karten zu den Themen Sprachbetrachtung (Wortarten, Zeitformen, 4 Fälle, Kommasetzung, Direkte / Indirekte Rede, Satzglieder, Satzlehre) und Textverständnis. Diese Karten helfen Dir bei der Vorbereitung auf den Übertritt in die Berufsmaturitätsschulen, insbesondere auf die BMS Prüfung 2023. Die verschiedenen Aufgabentypen wurden gemäss der an den BMS Aufnahmeprüfungen am häufigsten vorkommenden Aufgabenstellungen ausgewählt. Es gibt 2 Typen von Karten: Theorie- und Übungskarten. Das Produkt beinhaltet einen leicht verständlichen Theorieteil, welcher die Jugendlichen ermuntert, sich selbstständig mit der Materie auseinanderzusetzen. Die Karteikarten beinhalten 3 Schwierigkeitsstufen, dadurch erfreut sich der Schüler über jede korrekt gelöste Aufgabe. Diese aufsummierten Erfolgserlebnisse lehren Ihrem Kind die Freude am Lernen. Mehr erfahren\nMathematik BMS Aufnahmeprüfung von Gymicards beinhaltet 142 Karten zu den Themen Arithmetik / Algebra, Geometrie und Funktionen. Diese Karten helfen Dir bei der Vorbereitung auf den Übertritt in die Berufsmaturitätsschulen, insbesondere auf die BMS Prüfung 2023. Die verschiedenen Aufgabentypen wurden gemäss der an den BMS Aufnahmeprüfungen am häufigsten vorkommenden Aufgabenstellungen ausgewählt. Es gibt 2 Typen von Karten: Theorie- und Übungskarten. Das Produkt beinhaltet einen leicht verständlichen Theorieteil, welcher die Jugendlichen ermuntert, sich selbstständig mit der Materie auseinanderzusetzen. Die Karteikarten beinhalten 3 Schwierigkeitsstufen, dadurch erfreut sich der Schüler über jede korrekt gelöste Aufgabe. Diese aufsummierten Erfolgserlebnisse lehren Ihrem Kind die Freude am Lernen. Mehr erfahren


HPE erleichtert Einführung virtueller Arbeitsplätz...\nHewlett Packard Enterprise (HPE) hat heute eine Reihe von Angeboten angekündigt, um Kunden beim Auf- und Ausbau von Infrastrukturen für Heimarbeitsplätze zu unterstützen. Dazu gehören flexible Finanzierungsbedingungen, vorkonfigurierte Lösungen, die die Auslieferung beschleunigen, und neue Moonshot-VDI-Systeme (Virtual Desktop Infrastructure) für Hochleistungsanforderungen.\nHPE ProLiant m750 Server BladeHPE Financial Services bietet ab sofort neue Finanzierungs- und Asset-Lifecycle-Optionen an, darunter Kurzzeitmieten und 90 Tage Zahlungsaufschub für VDI-Lösungen (1). Die VDI-Lösungen von HPE sind auch im As-a-Service-Modell über HPE GreenLake erhältlich.\nFür Hochleistungs-Anforderungen wie Konstruktion (CAD) oder Wertpapierhandel bietet HPE zudem eine neue, leistungsfähigere VDI-Lösung. HPE Moonshot wird jetzt mit dem neuen HPE ProLiant m750 Server Blade ausgeliefert und bietet über 70 Prozent mehr Leistung bei 25 Prozent weniger Stromverbrauch als die vorherige Generation (2). Bei virtualisierten Desktops und Anwendungen, bei denen Serverdichte und Effizienz im Vordergrund stehen, kann das neue HPE ProLiant m750 Server Blade fast 33 Prozent mehr Heimarbeitsplätze unterstützen als die vorherige Generation.\nDie neuen Lösungen können aus der Ferne über HPE iLO Advanced verwaltet werden, um eine Reihe von Remote-Anwendungen wie elektronischen Handel, Telemedizin oder E-Learning zu unterstützen. Die Fernwartungsfunktionen von HPEs VDI-Lösungen waren in der letzten Zeit für Kunden von entscheidender Bedeutung, darunter eine große Bank in New York, die während der Covid-19-Pandemie ihre Mitarbeiter von zu Hause aus arbeiten lassen muss, oder eine Krankenhauskette in der Schweiz, die ihr IT-Personal für die Fernwartung der Infrastruktur kritischer medizinischer Systeme aufstockt.\nIn IDCs vor Kurzem veröffentlichten Worldwide Digital Workspace Services Marketscape wird HPE als „Leader“ geführt. Das Unternehmen führt pro Jahr mehr als 500 Projekte im Bereich digitale Arbeitsplätze durch und arbeitet dabei mit Partnern wie Microsoft und Citrix zusammen.


herroverstreet | herroverstreet\n..ist dieser Blog. Jetzt nur noch unter der heeroverstreet.de zu erreichen… Bis die Tage!\nPosted in Allgemein on 19. Juli 2014 by herroverstreet. Hinterlasse einen Kommentar\nFahrradergometrie mit Untersuchung des Gasstoffwechsels\nAtwater und Benedict – Wildor Hollmann und Theodor Hettinger: Sportmedizin. 4. Auflage, Schattauer, Stuttgart 2000\nDer Auftritt beim diesjährigen Mainzer Dreibrückenlauf hat den wunden Punkt meines aktuellen läuferischen Leistungsprofils gnadenlos aufgedeckt. Vermutlich haben die für meine Altersklasse doch vorzeigbaren Verbesserungen bei Schnelligkeit und der anaeroben Leistungsbereitstellung einfach auch nur dazu geführt, dass ich den dafür in Kauf genommen Verlust bei den aeroben Fähigkeiten unterschätzt habe. Doch ganz ohne diese geht es selbst bei einem 800m-Lauf ja nicht – schon gar nicht, wenn man deutlich mehr als 2 Minuten unterwegs ist. Also gilt es mit Blick auf die längeren Distanzen das Training wieder mehr zu mischen. Eine der drei Qualitätseinheiten wird jetzt wieder konsequent der Mitteldistanzausdauer gewidmet und zudem der Schwellenlauf wieder neu aufgesetzt. Zur Einstimmung gab es letzten Woche mit einem 10km-Tempowechsellauf (400m in 86′, 200m Erholung) gleich mal einen altbekannten Begleiter aus dem Greif-Training. Die 42er-Endzeit spricht Bände. Samstag dann 5x1km mit 1min Trabpause im Bereich der stark gesunkenen anaeroben Schwelle (Schnitt 3:50/km). Am vergangenen Dienstag dann ein Test im Intervall-Tempo, vorsichtshalber erst einmal nur 3x1km in 3:30 mit 3min Trabpause, die mir leichter fielen als erwartet. Und gestern dann wieder einmal ein etwas längerer Schwellenlauf von 5,2km in 3:56, bei 30 Grad und erneut der Erkenntnis, doch sehr weiter hinter den früheren Fähigkeiten zurückzuliegen. Nach diesem teilweise doch noch dezenten Rantasten beginnt morgen dann wieder das normale Training. Ich eigentlich fest davon überzeugt, dass ich in einigen Wochen schon wieder Fortschritte sehen werde.\nVeröffentlicht in Running, verschlagwortet mit Greif, IAS, Intervalle, Schwellenlauf, Tempotraining, VO2 am 4. Juli 2014 von herroverstreet. Hinterlasse einen Kommentar\nNach der zweiten Brücke noch direkt vor Sabine Schmitt (Quelle: http://pheidippides-marathon.blogspot.de/)\nEs sind ein paar Tage ins Land gegangen seit dem letzten Eintrag. Irgendwie folgte das Auf und Ab der körperlichen Verfassung immer so rasch aufeinander, dass ich keinen mehr oder weniger aussagekräftigen Stand der Dinge hätte abgeben können. Es läuft nicht. Die zum Teil tollen Trainingsresultate bei den kurzen schnellen Läufen lassen sich einfach nicht im Wettkampf auf die Tartanbahn bringen. Dem schwachen Debüt über 800m am ersten Sommertag des Jahres mit der 2:20er-Zeit folgte eine Erkältung, die mir die ersten 1500m des Jahres verhagelte. Platt und müde schleppte ich mich mit fast 100 Metern Rückstand (!) als Letzter meines Laufs in 5:02 über die Ziellinie. Da war ich sogar vor 2 Jahren aus dem Marathontraining heraus schneller, angestrebt hatte ich eine Zeit unter 4:45min. Um das alles perfekt zu machen, musste ich mir 2 Tage vor dem zweiten 800er einen entzündeten Zahnnerv ziehen lassen – sehr wahrscheinlich eine Spätfolge der Erkältung. Über die 2:21min konnte ich mich dann schon gar nicht mehr ärgern. Um den Kopf frei zu bekommen, lief ich 3 Tage später beim traditionellen Mainzer 3 Brücken-Lauf über 7,8 km mit.\nDas Rennen war dann der letzte Beweis, dass momentan etwas nicht stimmt in meinem Training. Offenbar hat das Fehlen längerer Intervalle oder Wiederholungsläufe im Training in den letzten Wochen die ohnehin zuletzt nicht mehr stabile Tempohärte komplett beseitigt. Selbst das moderate Anfangstempo von 3:45/km (!) ließ sich nach 3km nicht mehr halten. Nach etwas mehr als 5km musste ich sogar die spätere Frauen-Siegerin, die ein sehr gutes Rennen lief, ohne Gegenwehr passieren lassen, blieb aber wenigstens dran und eroberte mir den Platz mit einem langgezogenen Zielsprint zurück. Der erlaufene Schnitt von 3:50/km (also langsamer als 2:40-Marathontempo) spricht Bände. Selbstverständlich muss man im Rahmen eines Mittelstreckentrainings Abstriche bei den längeren Strecken machen. Aber dies ist doch deutlich mehr als ein kleiner Abstrich. Die 50 Sekunden, die auf die schon durchwachsene Zeit des Vorjahres noch hinzukamen, sind eine Hausnummer. Da muss auch mit nur 50-60km Wochenumfang mehr kommen, wenn man dreimal die Woche Qualität trainiert. Jetzt gilt es also nochmals die Stellschrauben neu zu justieren. Leider gibt es für die Umschulung eines langjährigen Marathonläufers auf die Mittelstrecke keinen Leitfaden….\nVeröffentlicht in Allgemein, Running, verschlagwortet mit #Mainz #Drei-Brücken-Lauf #800m #1500m #Ausdauer am 24. Juni 2014 von herroverstreet. Hinterlasse einen Kommentar\n800m-Debüt oder der blöde Satz mit X\nDas war wohl nix! 11 Tage nach dem mit angezogener Handbremse gelaufenen Halbmarathon sollte gestern Abend ein guter Einstand über die 800m gelingen. Noch nie zuvor bin ich diese Strecke gelaufen, selbst die 1500m bislang nur einmal in meinem Läuferleben. Dem stehen zwar unter anderem mehr als 50 Marathons, unzählige Halbmarathons und 10km-Läufe entgegen, doch die helfen dir bei den 2 Stadionrunden bekanntlich nicht wirklich. Dennoch war ich optimistisch, dass die inzwischen gut ein halbes Jahr dauernde „Umschulung“ schon erst Früchte tragen würde. Nach den Traningsergebnissen war eine 2:15 möglich, eine Zeit unter 2:20 fast Pflicht. Es kam dann anders. Durch die Vielzahl der Teilnehmer verschob sich mein Start an diesem schwül-warmen Mittwochabend nach und nach Richtung 21 Uhr. Zu dem Zeitpunkt war ich schon fast drei Stunden auf der Anlage und fühlte mich mit jeder Minute müder und platter. Und dann nahmen die Dinge ihren üblen Lauf. Schon nach 400m in gerade einmal 68 Sekunden schienen mir wie aus dem Nichts Arme und Beine abzusterben, sofort war die Lücke da und meine Trainingspartnerin, mit der ich über Monate fast jede Einheit fast auf die Sekunde genau identisch abgeschlossen hatte, mit einigen anderen enteilt. In dem Moment fehlte mir dann schlichtweg die Erfahrung auf dieser schwierigen Distanz, um mich noch einfach durchzumogeln. Mitm 2:20;87min blieb ich dann deutlich über dem persönlichen Ziel. Ich habe momentan noch keine Idee, woran es lag. Möglicherweise kam bei mir die noch ungewohnte Wärme und die späte Startzeit zusammen, vielleicht war ich auch einfach nur nicht gut drauf an dem Tag. In 2 Wochen stehen dann die 1500, meine eigentliche Hauptstrecke für diesen Sommer, an. Da muss dann mehr kommen.\nVeröffentlicht in Running, verschlagwortet mit #800m #Mittelstrecke #Abendsportfest am 22. Mai 2014 von herroverstreet. 3 Kommentare\nDie Macht der Aggregatoren\nBertram Gugel: Aggregations-Landkarte (http://www.gugelproductions.de/blog/2014/aggregation.html)\nUnter der Überschrift „Aggregation: Wettstreit von Sendern, Plattformen und Ökosystemen“ übernahm Bertram Gugel im Rahmen der Media Convention in Berlin die Einleitung in ein Thema, das schon seit einigen Jahren durch die betroffenen Medien-Branchen geistert. Dabei gab es zwar an inhaltlichen Details nicht viel neues zu erfahren. Jedoch hat er mit seiner Präsentation die Entwicklung im Zeitablauf so überzeugend auf einer interaktiven Landkarte veranschaulicht, wie ich es persönlich bislang noch selten gesehen habe. Interessant dabei auch die Zusammenhänge, die er zwischen den unterschiedlichen Formen von Aggregatoren aufzeigt. Hiernach seien – und dies leigt auf der Hand – die „umfassenden Aggregatoren“ wie Amazon Instant Video, Google Play, iTunes, Watchever und natürlich Youtube oder Netflix mit ihrer zum Teil unüberschaubaren Zahl (vergleichbarer) Inhalte mittel- bis langfristig mit Abomodellen im Wettbewerb miteinander nur dann erfolgreich, wenn es ihnen gelingt, relevante Nutzerzahlen zu generieren, die geringe Wertschöpfung pro Nutzer zu kompensieren. Die besten Chancen haben dabei die Anbieter, die sich durch hochwertige exklusive Inhalte zumindest für eine gewisse Phase von der Konkurrenz abheben könnnen. Dies erklärt den Erfolg von Netflix genauso wie die Ansätze von Amazon oder auch Watchever, sich mit eigenen Serien zu profilieren. Auf diese Karte setzt auch Sky, das als „selektiver Aggregator“ aktuell mit exklusiver Sportberichterstattung und schneller Verfügbarkeit hochwertiger Serienware Boden gegenüber den privaten und öffentlich-rechtlichen „Selektierern“ gut macht.\nAllerdings ist Sky schon heute abhängig von den Scharnierstellen der digitalen Medienlandschaft Google und Apple, die nach und nach mit ihren Betriebssystemen die fast beliebige Verfügbarkeit von Medieninhalten möglich machen. Gerade sind diese mächtigen Player dabei, mit Chromecast und Co. den TV-Bildschirm zu erobern. Ihnen im Weg stehen eigentlich nur noch die noch immer nicht verwirklichte flächendeckende Grundversorgung mit schnellem Internet und die Sehgewohnheiten der älteren Zuschauer. Beide Bremsklötze des Medienwandels dürften in den nächsten Jahren allerdings immer stärker abgerieben werden und irgendwan ganz verschwinden. Spätestens dann werden die aktuell noch dominierenden selektiven Anbieter auf dem TV-Markt – unabhängig von ihrer Finanzierungsart – unter noch größeren Wettbewerbsdruck geraten. Dann stehen sich nicht nur die spezialisierten und deshalb vergleichsweise kostengünstigen VoD-Plattformen mit „umfassendem“ Angebot untereinander, sondern ihnen darüber hinaus noch die etablierten Anbieter des TV-Marktes gegenüber, die um die Gunst der Zuschauer mit ihren selektiven Vollprogrammen oder Premium-Programmen werben müssen. Gewinnen werden dabei aber wohl auf jeden Fall Apple und Google, ohne die diese Anbieter gar nicht erst zum Kunden gelangen! Ein Szenario, das übrigens der ehemalige ZDF-Intendant Markus Schächter den Verlegern bei der Auseinandersetzung um die Internetaktivitäten von ARD und ZDF aufgezeigt hatte.\nVeröffentlicht in Was mit Medien, verschlagwortet mit #medien #tv-markt #netflix #gugel #plattform #VoD #mediaconvention am 20. Mai 2014 von herroverstreet. Hinterlasse einen Kommentar\nKrautreporter und die deutschen „Tugenden“\nMir ist es peinlich, aber ich kann es nicht mehr ändern. Wenn es noch eines letzten Beweises bedurft hätte, dass ich trotz Studium, Promotion und durchaus vorzeigbarer beruflicher wie sozialer Aktivitäten doch immer ein schlicht denkender Mensch bleiben werde, dann liegt er jetzt auf dem Tisch: Ich bin dabei, schon am ersten Tag habe ich meine 60€ bereitgestellt für das Projekt Krautreporter. Spontan, einfach so, aus dem Bauch heraus. Weil ich es einfach (natürlich „einfach“!) gut finde, wenn Menschen mal was riskieren. In einer Sache, in der eigentlich Einigkeit besteht. Über die nun seit Jahren auf vielen wichtigen Podien gestritten wird. Und ich habe mir dabei keine Gedanken gemacht, ob ausreichend Frauen vom Start weg dabei bin (obwohl ich persönlich gerne mehr sehen würde), schon gar nicht kann ich mich wie Herr Matzat an dem „lieblosen und schlichten Design“ stoßen. Letzteres lässt sich aber wohl auch dadurch leicht erklären, dass ich eher an Inhalten interessiert bin als an der Verpackung. Auch die „Kollegenschelte“, die etwa Herr Bouhs ausmacht, konnte ich bislang auf der Internetseite so nicht finden, auch wenn man sicher immer über Formulierungen streiten kann. Aber der Kollege schießt ja offensichtlich ohnehin gern mal mit großem Kaliber auf kleine blaue Twitter-Vögelchen. Ich gehöre jedenfalls sicherlich nicht der „Szene“ an, daran werde ich jedenfalls des öfteren erinnert, wenn ich ihr begegne – was nicht selten der Fall ist… ;-). Diese zufällig entstandene, weil mir ins Auge gefallene und somit rein subjektive Reihe ließe sich fortsetzen, doch dies würde die Diskussion nur erneut befeuern und genau dies ist zumindest jetzt nicht geboten. So sind wir halt, wir Deutschen. Wir legen uns nun mal gerne im Sessel zurück und sezieren genüsslich, was andere gerade auf die Beine zu stellen versuchen. Alexander Mazzara von Joiz hat dazu auf der re:publica wie ich finde recht emotionslos und gerade deshalb treffend Stellung bezogen:\nDass die eher sachlichen Kommentare von etablierten Medien wie der „FAZ“ oder „Die Zeit“ kommen, verwundert mich ebenso wenig wie die Tatsache, dass es bei Twitter besonders hoch her geht. Dazu habe ich mich ja an anderer Stelle bereits geäußert. Ich habe auch gar nichts gegen sachliche Kritik. Doch zumindest diejenigen, die – wie in oder zumindest zwischen den Zeilen ständig zu lesen war – „das Projekt grundsätzlich gut finden“, könnten ja dann gerade bei Twitter ihre Schlagworte vielleicht so wählen, dass dies auch für die vielen Nutzer, die eben keine Blogs oder lange Artikel lesen, erkennbar bleibt, oder? Was für mich am Ende übrig bleibt ist die Erwartung, dass das Projekt „Krautreporter“ schon platt gemacht sein wird, bevor es sich beweisen konnte. Dann können sich alle wieder zurücklehnen in ihrem Sessel, um bei nächster Gelegenheit wieder ausgeruht auf dem Podium über die Zukunft des Jounalismus zu streiten. Dann mal: Bis die Tage! Übrigens. Wer diese Zeilen jetzt überzogen und überhaupt nicht ausgewogen findet: Ja, das gehört so, in diesem speziellen Fall!\nVeröffentlicht in Allgemein, Was mit Medien, verschlagwortet mit Gugel, Krautreporter, medien, Netflix, Plattformen, TV-Markt, Twitter am 16. Mai 2014 von herroverstreet. Hinterlasse einen Kommentar\nMittelstreckler läuft Halbmarathon\nHM Mainz 2104\nEigentlich wollte ich dieses Jahr gar nicht mitlaufen. Fast unvorstellbar schien mir ein halbwegs vorzeigbarer Halbmarathon mehr als ein halbes Jahr nach der für mich so dramatischen Umstellung des Trainings. Standen im Vorjahr noch Trainingswochen mit 7 Laufeinheiten und bis zu 130km, regelmäßig ein langer Lauf bis zu 35km und Tempodauerläufe bis 15km auf dem Programm, waren es seither 5 Einheiten mit ca. 50km/Woche, ab der Jahreswende 2 fordernde Tempoeinheiten mit vielen schnellen kurzen Läufen (früher fingen Tempoläufe bei 1000m, heute hören sie hier auf) und einem „Schwellenlauf“ am Donnerstag. Letzterer konnte als Zwischeneinheit zwei Tage nach bzw. vor den Kerneinheiten nur deutlich langsamer als früher absolviert werden (zuletzt 4:08/km!) und war maximal 10km lang. Echte extensive längere Läufe fanden nicht statt. Stattdessen ein ruhiger sonntäglicher Dauerlauf von knapp über 5min/km als Erholungseinheit nach dem Tempoläufen am Samstag. Und selbst diese Läufen gingen wochenlang nicht über 15-16km hinaus, erst die letzten Wochen ging es drei oder viermal bis an die 20km. Kurz und knapp: Ich hatte keine Ahnung, wie ich den Halben angehen sollte. Daher wollte ich dann doch teilnehmen, aber nicht „voll“ laufen, sondern nach Gefühl, etwa den 4er-Schnitt anpeilend. Am Ende klappte das trotz der nicht optimalen Bedingungen viel besser als erwartet. Die ersten 3km in 3:50/km etwas zu schnell, dann ruhiger werdend sich auf knapp unter dieser Marke einpendelnd. Das Laufgefühl war dabei immer entspannt, eher wie bei einem flotten Trainingslauf. Bei Km15 muss ich dann knapp unter 60 Minuten durchgegangen sein (das Schild suchte ich wie viele andere vergeblich). Ein paar Minuten später erhöhte ich dann das Tempo schrittweise, ohne ganz ans Limit zu gehen. Die letzten 5km müssen dann so noch mit etwa 19 Minuten weggegangen sein. Jedenfalls sammelte ich noch viele Läufer ein und hatte sogar noch Reserven für schnelle letzte 200m. Ergebnis: 1:23:19, gute 9 Minuten über meiner PB und immerhin noch 4 Minuten langsamer als die Durchgangszeiten beim Marathon noch vor einigen Jahren. Auf jeden Fall waren an dem Tag noch 1-2 Minuten an Reserve drin, viel mehr sicher nicht. Dafür konnte ich zwei Tage später schon wieder die ersten Sprints auf der Bahn machen. Außerdem weiß ich nun, dass mit nur kleinen Anpassungen im Vorfeld sogar eine brauchbare Zeit möglich wäre. Und für den für 2017 geplanten „Abschluss-Marathon“ in Boston (und den Quali-Lauf vorher) muss ich wohl gar nicht so viel anders machen, wenn ich lediglich die 3h-Marke im Blick habe.\nVeröffentlicht in Running, verschlagwortet mit #Mainz #Halbmarathon #Gutenberg-Marathon am 15. Mai 2014 von herroverstreet. 2 Kommentare


Wie schätzen Sie Ihren Stundensatz im Vergleich zum Durchschnitt für Ihren Skill ein? - GULP\nWie schätzen Sie Ihren Stundensatz im Vergleich zum Durchschnitt für Ihren Skill ein?\nDie wöchentliche GULP Kurzumfrage rund um Beruf und Alltag im IT-/Engineering-Projektmarkt\nLaut der letztjährigen GULP Stundensatz-Umfrage schätzen rund 65 Prozent der 2.107 befragten IT-/Engineering-Freelancer, dass sie bei Honorarverhandlungen mit ihren geforderten Stundensätzen meist richtig liegen. Das durchschnittliche Honorar eines freiberuflichen Spezialisten im IT-/Engineering-Bereich lag zum Zeitpunkt der Befragung bei 79 Euro pro Stunde. Knapp 53 Prozent der Stundensatz-Umfrage-Teilnehmer planten, ihren Stundensatz beizubehalten, wohingegen fast 41 Prozent voraussagten, ihn zukünftig anzuheben.\nDiese Aussagen decken sich mit dem Ergebnis dieser GULP Trash Poll, da auch hier 42 Prozent der Befragten angeben, ihr Stundensatz wäre für ihren Skill niedriger als der Durchschnitt. Es ist davon auszugehen, dass diese Freelancer versuchen werden, ihren Stundensatz künftig anzuheben.\nEtwas weniger (40 Prozent) gaben an, sich mit ihrem Stundensatz im Durchschnitt zu befinden, wohingegen elf Prozent laut eigener Angabe drüber liegen. Ob man daraus eine Tendenz für die zukünftige Entwicklung der Stundensätze ablesen kann? Mit dieser Trash Poll ist das anhand der geringen Teilnehmerzahl eher unwahrscheinlich. Doch mit den Ergebnissen der aktuell laufenden Neuauflage der GULP Stundensatz-Umfrage wird das möglich sein. Sie soll Freelancern wieder helfen, ihren eigenen Stundensatz besser einzuschätzen.\nZum Schluss: Für die sieben Prozent, die nicht wissen, wo sie mit ihrem Stundensatz liegen, hier eine kleine Sofort-Hilfe: Mit dem GULP Stundensatz Kalkulator können Sie kostenlos das marktübliche Honorar je Skill und Position ermitteln.\nArtikel: Wie selbstständige IT-Berater ihr Honorar berechnen


Bei Freundin übernachten. Was können wir tun(beide Mädchen)? (Freunde, schlafen)\ndvd gucken, labern, sich die haare machen, kissenschlacht??, fotos machen, iwelche coolen projekte ausdenken, selbst einen film machen, basteln (:D), wettessen oder andere lustige spiele machen, lesenacht, sich gegenseitig geheimnisse erzählen, geschichten ausdenken, konsole zocken oder brettspiele, was mit dem hausier machen wenn eins da ist, was mit euren klamotten machen (modenschau??)\nEs gibt sooo viel hoffe ich konnte helfen!!\nschwimmen gehen, Schlittschuhlaufen gehen, ins Kino gehen, ein Beauty abend machen mit selbst gemachten Masken (Anleitungen dazu im Internet) oder ihr macht eine Art kochduell und kocht jeder einen oder mehrere Gänge und dann testet ihr was am besten schmeckt.\nshoppen, quatschen, film schauen, telefonstreiche(;)) und so was ihr könnt euch auch gruselgeschichten erzählen und eine nachtwanderung machen. neue flirttricks ausarbeiten und pläne schmieden\nIch und eine Freundin wollten in München feiern gehen für eine Nacht aber wo können wir dann übernachten? Wir kommen beide nicht aus München.\nHotel hab ich schon geschaut, aber es kommt mir nur komisch vor wenn man da um 5 Uhr morgens ankommt und da angetrunken einchecken will?\nHabt ihr sonst noch Ideen oder Infos, danke!\nFreunde schlafen übernachten


Meditation und der Affenverstand? | Meditieren lernen\nEinige finden den Begriff „Affenverstand“ verstörend, abfällig und beleidigend. Dies ist eine Schande, da der Punkt verloren geht, das Ego involviert ist und eine natürliche menschliche Verteidigung steigt. Wir sollen doch der “König der Primaten” sein, oder?\nAls ich zum ersten Mal den Ausdruck „Affenverstand“ in Bezug auf Meditation hörte, dachte ich an Swayambhunath Stupa in Kathmandu, Nepal.\nManchmal wird dies der „Affentempel“ genannt und hat mich innerlich zum Lachen gebracht, da Affen in menschlichen Umgebungen überwacht werden müssen. Das Bild von unbeaufsichtigten Affen kam mir in den Sinn und ich unterdrückte das Lachen während eines ernsthaften Gesprächs.\nAffen können lästig sein, wenn sie ohne Anleitung herumlaufen dürfen, und es ist dasselbe mit dem ungeschulten Verstand, der von Thema zu Thema läuft, ohne viel erreicht zu werden. Verschwenden Sie also bitte keine Zeit damit, von dem Begriff beleidigt zu werden, und versuchen Sie, die komische Seite zu betrachten.\nWenn Sie sich erlauben, das Leben zu genießen und versuchen, nichts zu ernst zu nehmen, können Sie sehen, dass Affen es doch nicht so schlimm haben. Sehr oft verbringt der menschliche Geist zu viel Zeit damit, sich zu verteidigen, sich Sorgen zu machen, sich zu positionieren, zu beeinflussen, zu fürchten und sich zu schämen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.\nIn der Tat bist du nicht dein Verstand. Sie sind für Ihre Handlungen verantwortlich, aber viele Dinge passieren im Denkprozess, bevor Sie Maßnahmen ergreifen. Zum Beispiel: Wenn Sie denken, werden Bilder und Optionen erstellt. Durch diese Bilder bekommen Sie irgendwo um Ihr Herz herum ein körperliches Gefühl.\nOb das Gefühl gut oder schlecht ist, Sie verarbeiten es in die Tat um oder behandeln es als einen flüchtigen Gedanken, der vergeht und möglicherweise vergessen wird. Wenn Sie also einen flüchtigen bösen Gedanken haben und dieser vergeht, sollten Sie Zeit damit verschwenden, sich schuldig zu fühlen? Der natürliche Schutz für ethisches Verhalten ist Ihr Herz oder Ihr „Bauchgefühl“. Dies ist der beste Indikator für falsch oder richtig.\nDie Menschheit hat die Fähigkeit, das Universum zu beeinflussen und verschiedene Realitäten zu erschaffen, aber die Trennung von Heiligem und Bösem ist seit Tausenden von Jahren ein Dilemma. Die Trennung von deinem inneren Selbst, deiner Natur und Gott hat zu übermäßiger Verwirrung geführt.\nGott sei Dank für die Meditation; Es ermöglicht Ihnen, die Kraft des Geistes zu nutzen, sich zu beruhigen und sich jeweils auf ein Thema zu konzentrieren. Wenn Sie sich die Zeit für eine tägliche Meditationspraxis nehmen, wird Ihr Entscheidungsprozess viel kontrollierter und klarer. Das Endergebnis wird sein, den Affen mit viel mehr Respekt, Wertschätzung und ein bisschen Humor anzusehen.\nAFFE AFFE GEIST fit Fitness Geist gesund Gesundheit Meditation MINDS MITTEL Yoga\nMeditationsgrundlagen: Das Zählen von Atemzügen ist nicht wie das Zählen von Schafen. → ← Meditiere, um dein verstecktes Potenzial freizuschalten – Teil 2


Schnakenbekämpfung: großer Brummer gegen kleine Stecher - Südwest - Rhein Neckar Zeitung\nSchnakenbekämpfung: großer Brummer gegen kleine Stecher\nKarlsruhe. Sie können einem den schönsten Sommerabend verderben: Stechmücken. Um das Schlimmste zu verhindern, gehen die Kommunen am Oberrhein seit Jahren gegen die Larven vor. Dabei setzen sie auf großes Gerät\n06.08.2012, 08:52 Uhr\nEin Mitarbeiter der Kommunalen Aktionsgemeinschaft zur Bekämpfung der Schnakenplage (KABS) e.V. verstreut Sandgranulat, das mit Öl und dem Bacillus thuringiensis israelensis versetzt ist. Starkregen, Hochwasser und schwüle Temperaturen haben 2012 zu einer explosionsartigen Vermehrung der Mückenlarven entlang des Oberrheins geführt. Foto: Marijan Murat\nKarlsruhe. (dpa/lsw) Mit einer kleinen weißen Schüssel schöpft Oliver Same Wasser aus einem Altrheinarm oberhalb des Karlsruher Hafens. «Da haben wir ja die kleinen Biester», sagt er und deutet auf die schwarzen Schnakenlarven, die durch die trübe Flüssigkeit zucken. Sieben oder acht sind es - und damit definitiv zu viele. Bei den warmen Temperaturen würden spätestens in einer Woche Millionen von surrenden Stechmücken schlüpfen, erklärt er. Dann wäre es nicht nur im benachbarten Freibad mit der Ruhe vorbei. Das muss Same von der Kommunalen Arbeitsgemeinschaft zur Bekämpfung der Stechmückenplage am Oberrhein (KABS) verhindern.\nNach zwei weiteren Flügen ist die Arbeit getan. Dann müssen die Fußtruppen ran. «Kleinere Tümpel am Rand trifft der Hubschrauber nicht», erklärt Same und schlüpft in seine hohen Gummistiefel. «Nach 20 Jahren kenne ich hier jedes Schnakenloch. Manchmal wundere ich mich, wie die Mücken immer wieder dahin finden.» Zwölfmal im Jahr könne ein Mückenweibchen Eier ablegen - jedes Mal 60 bis 80 Stück. Das reiche locker, um den Bestand trotz Bekämpfung zu sichern.\n«Mücken lieben das Brackwasser in Pfützen, die sich bei Hochwasser bilden.» Und davon gab es in diesem verregneten Jahr jede Menge. 15 Mal war der Hubschrauber bereits im Einsatz, in anderen Jahren sind es gerade mal fünf Flüge. Same greift nach einem Kasten mit Sand. «Das Eiweiß ist untergemischt, damit wir es besser verteilen können.» Wie früher die Bauern beim Aussäen werfen er und seine Mitarbeiter die Körner Hand um Hand über die grünalgigen Flächen.\nIm Wasser löst sich das Eiweiß auf, wird von den Larven gefressen und zersetzt ihren Darm. «Andere Lebewesen werden dadurch nicht beeinträchtigt», sagt der wissenschaftliche Direktor der KABS, Norbert Becker. Zurzeit läuft eine weitere Untersuchung, die möglichen Wirkungen auf Mikroorganismen nachgeht. Same nimmt deshalb vor und nach jedem Hubschraubereinsatz Wasserproben.\nNaturschützer beobachten das aufwendige Treiben der Schnakenbekämpfer mit dem Hubschrauber im Schutzgebiet mit Skepsis. Das Argument, die Aktionen dienten auch dem Vogelschutz, weil Stechmücken die für Amseln tödlichen Usutu-Viren übertragen, wollen sie nicht geltenlassen. Das könnten die Bestände aushalten, sagt etwa der Vorsitzende des Naturschutzbundes (Nabu) in Baden-Württemberg, Andre Baumann. Aber eine echte Front bauen die Naturschützer nicht auf, wohl auch, weil sich für Schnaken nur schwer Sympathisanten finden.\nDenn an die Zeit vor der Bekämpfung erinnert sich niemand gern. «Damals sind die Bauern hier in der Umgebung teilweise im Taucheranzug auf dem Traktor gesessen», erzählt Same. Und Becker weiß von Fußballturnieren in den Rheinauen, die abgebrochen werden mussten, «weil alle Spieler vor lauter Mücken so schwarz waren wie der Schiedsrichter.»\nSame und seine Mitarbeiter haben sich für den Einsatz trotz Sonne langärmlige Pullover übergezogen. «Von Autan oder anderen Mittelchen halte ich nichts», sagt einer der Helfer. «Ein paar Stiche muss man in dem Job schon abkönnen.» Auch Same sieht es gelassen. «Wenn wir gut gearbeitet haben, kommen wir heil davon.»


Katalog von SET\nStoffhose - sand shell\nStoffhose - toffee\nTrenchcoat - light taupe\nWollmantel/klassischer Mantel - black white stripes\nSet high Standards – with SET!\nFounderin und Creative Director Maya Junger ist ihren anfänglichen Ambitionen und Prinzipien seit dem Launch des Mode-Labels 2009 treu geblieben. Das Herzstück jeder Kollektion bildet die herausragende Qualität der Ready-to-wear-Pieces, die zum Großteil in Europa gefertigt werden. Weiches Leder, wärmende Wolle und leichte Baumwolle bilden die Grundlage für den urbanen Casual-Look der Premiumbrand. So kannst du dich immer auf ein top Tragegefühl verlassen. Ebenso scheinen sich modische Einflüsse des Hauptabnehmers Frankreich in den eleganten Laissez-faire-Entwürfen des Labels widerzuspiegeln. Trés chic!\nCasual und edgy durch den Großstadtdschungel\nDie Kollektionen von SET arrangieren sich entlang prägnanter Key-Pieces, wobei es zum Anspruch der Brand gehört, dass alle Teile easy miteinander kombinierbar sind. Das klassische Farbkonzept, das Marine, Weiß und Schwarz fokussiert, wird durch leuchtend rote Akzente gebrochen und erfrischt. Feine Längsstreifen in Hellblau und Weiß bestimmen die femininen Interpretationen männlicher Businesswear: Im Stilbruch mit derben Boots und nackten Beinen wirken diese Hemdkleider besonders lässig. Maritime Stripes und französische Statement-Prints harmonieren mit Jeans im Destroyed-Look und weißen Sneakers. Die sexy Skirts in A-Linien-Form betonen deine Weiblichkeit: Mit einem weißen Shirt deines Boyfriends stylst du den Look casual. Klassische Dufflecoats kombinierst du cool zur Lederskinny und gibst dich so als echte TrendSETterin zu erkennen.


Gastro-Tipp: Gastro-Tipp: Restaurant Windows: Das Rundum-sorglos-Paket samt Panoramablick - WELT\nGastro-Tipp: Gastro-Tipp: Restaurant Windows: Das Rundum-sorglos-Paket samt Panoramablick\nHamburg (Print Vermischtes) Gastro-Tipp: Gastro-Tipp: Restaurant Windows\nDas Rundum-sorglos-Paket samt Panoramablick\nGelegentlich gilt der Prophet wenig im eigenen Lande, respektive in der eigenen Stadt.Ein schönes Beispiel dafür ist das Restaurant "Windows" im obersten Geschoss des "Interconti Hamburg".Ich würde 1000 Euro gegen einen alten Hut darauf verwetten, dass ein Großteil der genussfreudigen Hamburger noch nicht einmal ahnt, dass man hier nicht nur einen überwältigenden Panoramablick über Außenalster und\nGelegentlich gilt der Prophet wenig im eigenen Lande, respektive in der eigenen Stadt. Ein schönes Beispiel dafür ist das Restaurant "Windows" im obersten Geschoss des "Interconti Hamburg". Ich würde 1000 Euro gegen einen alten Hut darauf verwetten, dass ein Großteil der genussfreudigen Hamburger noch nicht einmal ahnt, dass man hier nicht nur einen überwältigenden Panoramablick über Außenalster und Pöseldorf genießen, sondern auch hervorragend dinieren kann. Der Grund: Die meisten Einheimischen scheuen sich gemeinhin, die Schwelle des "Interconti" - wie auch der anderen großen Hotels - zu überschreiten.\nDabei lohnt es sich seit März sogar besonders, an strengen Portiers vorbei dem "Interconti" via Lift aufs Dach zu steigen, denn mit Peter Könemann wirkt dort ein neuer Küchendirektor mit besonderen Qualitäten. Vorher waren seine Kreationen nur einem kleinen, elitären Zirkel zugänglich - bekochte er doch zuletzt die Gäste des noblen Hamburger Übersee-Clubs. Nun also: Könemann für alle!\nDie Küche basiert auf regionalen und saisonalen Produkten, die Interpretationen sind kreativ und mit bestem handwerklichem Können umgesetzt. Eher klassisch-mild kommt eine Vorspeise wie der Ziegenkäse aus dem Alten Land mit marinierten Roten Beten daher (14 Euro), während die Fritters von der Schweinestelze mit Sauce Ravigote, Blutwurst, Petersilie und Wachtelei beherzt geschmackliche Akzente setzen (16 Euro). Wieder traditionell, aber eben mit dem "gewissen Etwas": Brust und Keule vom Hamburger Stubenküken mit grünem Speck und Muskatmousse (18 Euro).\nEine gewagte, aber absolut stimmige Kombination ist die Terrine von der Stopfleber mit Hamburger Räucheraal (22 Euro). Bleiben die Vorspeisen in der Thematik recht regional, riskiert der Koch bei den Hauptgerichten schon mal den einen oder anderen Seitensprung nach Mediterranien: Sowohl der sehr gelungene gegrillte Oktopus mit Salsa Verde, Chorizo und Kartoffeln (24 Euro) als auch der Kaninchenrücken mit Perlzwiebeln, Panchetta und Aprikose (26 Euro) lassen mildes Fernweh aufkommen, während der 24 Stunden geschmorte Bauch vom Apfelschwein mit Apfel-Kardamom-Püree und Gewürzlinsen (28 Euro) auf das Köstlichste in heimische Gefilde zurückführt. Besonders aufmerksam und zuvorkommend ist seit jeher der Service im "Windows". Kein Wunder: Mit Herrn Waldemar Tapken wirkt hier seit 31 Jahren eine echte Institution der Gastlichkeit und der wohl dienstälteste Restaurantleiter Hamburgs.\nWer das - à la carte ja schon recht beachtliche - Preisgefüge des Hauses ein wenig aushebeln möchte, hat bis Ende November eine gute Gelegenheit dazu: Denn aktuell hat die "Windows"-Crew ein "Rundum-sorglos-Paket" für neugierige Genießer geschnürt. Sie erwartet ein Menü mit Prosecco und Amuse Goeule vorweg, marinierte Rote Beten mit Ziegenkäse als Vorspeise, Waldpilzravioli auf Spinat à la Crème mit gehobeltem Sommertrüffel als Zwischengang, Filet vom Heilbutt auf Perlgraupenglacé mit geschmorter Artischocke und Strauchtomaten als Hauptgericht sowie als Dessert dem Besten von Passionsfrucht und Mango und als Abschluss eine Etagere mit hausgemachten Petits Fours. Inklusive Apéritif, aller begleitenden Weine, Mineralwasser, Digestif und Kaffee schlägt dieses Angebot mit 59 Euro pro Person zu Buche. Eine durchaus berechenbare Größenordnung für einen spannenden kulinarischen Abend mit Überblick.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/104667538


Michael Urhahne | Deutscher Maschinenbau-Gipfel\nMichael Urhahne engagiert sich seit vielen Jahren für Digitalisierungsprozesse im Bereich der beruflichen Aus - und Weiterbildung. In Zusammenarbeit mit Universitäten, Hochschulen, Stiftungen, Unternehmen und Behörden sind so in den letzten Jahren am Berufskolleg Kreis Höxter eine Vielzahl innovativer Projekte in der beruflichen Bildung gemeinsam entwickelt und umgesetzt worden. Ebenso ist er in verschiedenen Gremien und Ausschüssen der IHK, HWK, der MINT-Förderung sowie der Nachwuchsstiftung Maschinenbau aktiv.\nHerausforderungen bei der Planung, Durchführung und Umsetzung von Digitalisierungsprozessen in der beruflichen Aus- und Weiterbildung anhand von Praxisbeispielen.\nDas Berufskolleg Kreis Höxter steht für zukunftsorientierten Unterricht, individuelle Förderung und vielfältige Schulkultur. Als ganzheitliches Berufsbildungszentrum mit 2.500 Schüler*innen an den Schulstandorten Brakel und Höxter bieten wir eine große Bandbreite an dualen Ausbildungsberufen sowie vollzeitschulischen Bildungsangeboten in den Bereichen Technik, Gesundheit, Erziehung und Soziales, Wirtschaft und Verwaltung.\nEbenso ermöglichen die Fachschulen Wirtschaft, Soziales und Technik eine innovative und digitale berufliche Weiterbildung für die Region. Kooperationen mit Universitäten, Hochschulen, Forschungseinrichtungen, IHK, HWK sowie weiteren regionalen und europäischen Partnern sind wesentlicher Bestandteil des Schulentwicklungsprozesses am Berufskolleg.