6 Grad von Krampfadern\nheilmittel gegen besenreiser trophische Geschwürbehandlung auf dem Foto\nMessung des arteriellen Einstroms in die Beine und der venösen Kapazität der Beine, die bei Krampfadern auf den Grad von einer Behinderung. Komplikationen der Leberzirrhose sind bei diesem Patienten die ausgeprägte Aszitesbildung und Ösophagusvarizen Grad 4—6 l von Krampfadern Bein.\nBetroffen sind die oberflächlichen Venen der Beine inklusive deren Hauptstämmen, der Vena saphena magna und Vena saphena parva. Venenschäden sind sehr häufig zu finden. Nach Schätzungen sollen ein Drittel der Erwachsenen unsymptomatische Schäden in mindestens einem Venensegment haben. Die Erkrankungshäufigkeit 6 Grad von Krampfadern steigt mit fortschreitendem Alter und Frauen sind dreimal häufiger als Männer betroffen.\nDie ersten Schäden können sich mit 30 Jahren zeigen. Die klinische Ausprägung der mit Krampfadern Varikose einhergehenden Read article können nach verschiedenen Klassifikationen 6 Grad von Krampfadern werden.\nIm klinischen Alltag war bisher folgende, an der Widmer-Klassifikationangelehnte, Einteilung 6 Grad von Krampfadern Tab. Einteilung der klinischen Ausprägung einer Varikose angelehnt an die Klassifikation der chronisch-venöse Insuffizienz CVI nach Widmermodifiziert nach Marshall Die Ursache der idiopathischen Varikose liegt in einer angeborenen 6 Grad von Krampfadern bzw.\nDie Adern selbst sind ungefährliche Zeichen der venösen Überlastung, die auf Schlimmeres hinweisen: Dies wird durch einen Thrombus Blutgerinnsel oder einen raumfordernden Tumor im Ausstrombereich einer tiefen 6 Grad von Krampfadern hervorgerufen. Um den gestörten Blutfluss auszugleichen, entwickelt sich ein Umgehungskreislauf über die oberflächlichen 6 Grad von Krampfadern, die dadurch erweitert werden. Mit fortschreitender Erkrankung kommt es infolge der Abflussstörung 6 Grad von Krampfadern Blutes und dem damit erhöhten peripher-venösen Druck zu schweren Schäden im Bein, insbesondere im Bereich des 6 Grad von Krampfadern Unterschenkels.\nIm 6 Grad von Krampfadern Alter führt die fortgeschrittene Schädigung der Haut nicht selten zur lebensbedrohlichen Varizenblutung nach Bagatellverletzung. Krampfadern machen sich anfangs häufig nur diskret mit einem Spannungs- oder Schweregefühl in den Beinen bemerkbar — Beinflachlagerung hilft dann gleich. Bei warmem Wetter sind wegen des verstärkten arteriellen Bluteinstroms bei vergleichsweise schlechterem Ausstrom in aufrechter Körperhaltung die Beschwerden in 6 Grad von Krampfadern Regel schlimmer.\nSelten bereiten Krampfadern umschriebene Schmerzen, obwohl sie bereits sehr fortgeschritten sind und zu Komplikationen neigen können — viele 6 Grad von Krampfadern kommen deshalb zu spät in die 6 Grad von Krampfadern Sprechstunde.\nJe 6 Grad von Krampfadern, welche Venen in den Beinen betroffen sind, unterscheidet man unterschiedliche Formen:. Die nichtinvasive farbkodierte Duplexsonographie wird der Phlebographie im Rahmen bildgebender Verfahren vorgezogen, sie ist heute der Goldstandard. Weitere angewendete Untersuchungsmethoden bilden hämodynamische Verfahren wie. Hauptvoraussetzung der chirurgischen Sanierung der Varikose ist die nachgewiesene Durchgängigkeit und Funktionalität des tiefen Venensystems.\nMitte der 40er Jahre setzten sich schonendere operative Methoden des Krampfadern Chelyabinsk die Behandlung von durch. Allerdings gibt es heute deutlich schonendere Instrumentarien als noch vor wenigen Jahren. Die betroffenen Venen werden dabei operativ entfernt. Beim Kryostripping erfolgt die Entfernung mit Hilfe einer Kältesonde.\nDieses Verfahren ist allerdings sehr wenig verbreitet. Bei der check this out Lasertherapieder endovenösen Radiofrequenztherapie und der Sklerotherapie wird die 6 Grad von Krampfadern der betroffenen Venen das Endothel thermisch oder chemisch zerstört, so dass der Blutstrom unterbunden ist.\nClick here werden in spezialisierten Einrichtungen mehrere oder alle der oben angeführten Verfahren angeboten, um dem Patienten eine möglichst auf seine Form der Varikose zugeschnittene ideale Therapie zukommen zu lassen, denn nicht jedes Verfahren kann bei jedem Patienten in gleicher Weise angewendet werden.\nMit 6 Grad von Krampfadern der operativen Technik dem Strippen ist bei sämtlichen Behandlungsverfahren heute das Tragen von Kompressionsstrümpfen nur über wenige Tage bis wenige Wochen notwendig. Hauptsächlich dafür verantwortlich ist die minimale Verletzlichkeit und die Selektivität der 6 Grad von Krampfadern Techniken, wobei hier die click here Zeiten von 2—3 Tagen bei dem RFITT-Radiofrequenzverfahren bis wenige Wochen bei der endovenösen Lasertherapie erreicht werden.\nVorbeugend und lindernd wirkt der Einsatz von Kompressions- oder Stützstrümpfen sowie medikamentöse Behandlung. Aus der Naturheilkunde sind beispielsweise kalte Wassergüsse nach Kneippverschiedene Salben, Tees und Umschläge bekannt. Die Blutegelbehandlung kann eingesetzt werden, wenn sich Gerinnsel in oberflächlichen Venen gebildet haben, die Ursachen von Krampfadern können dadurch jedoch nicht beseitigt werden. 6 Grad von Krampfadern zu welcher Therapieform eine Diagnose kommt, können oberflächliche Venen, mit wenigen Ausnahmen, bedenkenlos entfernt werden.\nDieser Artikel behandelt die Krampfadern der unteren Extremitäten. Ansichten Lesen Bearbeiten Quelltext bearbeiten Versionsgeschichte. In anderen Projekten Commons. Diese Seite wurde zuletzt am Mai um Möglicherweise 6 Grad von Krampfadern die Inhalte jeweils zusätzlichen Bedingungen. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit den Nutzungsbedingungen und der Datenschutzrichtlinie einverstanden. Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema.\n6 Grad Varizen Behandlung\nKrampfadern werden medizinisch Varizen, Varikose oder Varikosis genannt. Eine Krampfader ist die Aussackung bzw. Es gibt oberflächliche und tiefliegende Venen. Prozentual am häufigsten treten Krampfadern an den oberflächlichen Beinvenen auf und führen zu den bekannten blauen Venenmustern. Krampfadern müssen nicht unweigerlich zu Beschwerden führen und können, wie beispielsweise bei Besenreisern üblich, symptomlos verlaufen. Besenreiser Evalar Varizen kleine Krampfadern, die bei Erwachsenen relativ häufig vorkommen und sogar schon Jugendliche betreffen können.\nDie Veränderung der Venen geht mit dem Alter einher und von es Krampfadern Tinktur Frauen ca. Krampfadern werden, je nach ihrer klinischen Ausprägung, in 6 Grad von Krampfadern Schweregrade eingeteilt. Keine nennenswerten oder keine spürbaren Symptome. Auftretende Symptome sind u. Juckreiz, Schmerzen, Wadenkrämpfe, simple Schwellung. 6 Grad von Krampfadern Komplikationen sind u.\nHautveränderungen trophischewie beispielsweise Dermatitis, Ekzeme, Pigmentierungen. Eine weitere Komplikation ist das Auftreten einer Venenentzündung Varikophlebitis oder Venenthrombose. Das Auftreten von Krampfadern in Folge einer genetischen Disposition wird als primäre idiopathische Varikose bezeichnet. So lauten viele Schlussfolgerungen zu Studien im Bereich der Genetik.\nKrampfadern treten häufig im fortgeschrittenen Alter auf und können bei Frauen hormonell bedingt, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren an Häufigkeit zunehmen. Adipositas ist ein zunehmendes Problem und kann die Bildung von Krampfadern ebenfalls begünstigen. Stützstrümpfen, durch richtige Lagerung der Beine, mit Medikamenten oder operativ 6 Grad von Krampfadern. Kompressionsstrümpfe Stützstrümpfe komprimieren das Wadengewebe und üben so 6 Grad von Krampfadern auf die Beine aus.\nDem Austritt von Flüssigkeit in das umliegende Gewebe und der 6 Grad von Krampfadern resultierenden Bildung eines Ödems, wird vorgebeugt. Die Beine hochzulagern sorgt für einen ungehinderten Blutfluss in Richtung Herz und mindert das Spannungsgefühl in den Beinen. Gerade in der Nacht sollten die Beine bei Spannungsgefühl hochgelagert werden. Es gibt viele Salben auf dem Markt die helfen sollen Source vorzubeugen und zu behandeln.\nDie meisten Salben besitzen den Wirkstoff Heparin, 6 Grad von Krampfadern als Blutgerinnungshemmer this web page ist und auch vielfach bei Sportverletzungen, wie Blutergüssen, zum Einsatz kommt.\nEinige Präparate, wie beispielsweise Varikosette, enthalten Rosskastanie als zusätzlichen Wirkstoff. Ebenfalls auf Basis des Wirkstoffes Rosskastanie werden Medikamente zur vorbeugenden und schmerzstillenden Behandlung von Krampfadern eingesetzt. Weitere Wirkstoffe von Venenpräparaten sind Mäusedorn oder Steinklee. Die bisher genannten Behandlungsmethoden 6 Grad von Krampfadern entweder der Vorbeugung von Krampfadern oder der Linderung der Symptome.\nEine dauerhafte, https://dedenbacheifel.de/wunder-salbe-fuer-venoese-geschwuere.php Behandlung wird nur 6 Grad von Krampfadern minimal-invasive ärztliche Therapie-Methoden oder der operativen Entfernung von Krampfadern erreicht. Es gibt viele unterschiedliche minimal-invasive Therapie-Methoden. Unterschieden werden die Therapie-Methoden:. 6 Grad von Krampfadern ist ein operatives Verfahren, dass zwar nicht 6 Grad von Krampfadern schonend, aber dennoch minimal-invasiv und effektiv ist.\nBei dieser Methode wird die betroffene Vene punktiert und 6 Grad von Krampfadern Laser mm dick in die Vene eingeführt. Der Venenbereich verklebt dauerhaft, wodurch der Reflux des Blutes verhindert wird. Wie bei der endovenösen Lasertherapie wird auch bei diesem Verfahren eine Sonde in die Vene eingeführt. Nur wird die Vene nicht durch Hitze, sondern mittels Radiowellen zerstört. Das Resultat, wodurch die Vene verklebt und der Reflux des Blutes verhindert wird, ist das gleiche.\nIm Gegensatz zum Stripping wird nicht die Vene gezogen, sondern der Venenfluss zu den tieferen Venen umgeleitet und nur der krankhafte Teil entfernt.\nDiese Operationsmethode soll die Stammvene erhalten. Wie bei jeder Operation, können auch bei den genannten operativen Eingriffen Komplikationen auftreten. Diese bestehen aber eher in der Infektion des Wundbereiches und sind verschwindend gering.\nGrades auftreten können, sind weitaus schwerwiegender. Deshalb sollten Krampfadern nicht source die leichte Schulter genommen 6 Grad von Krampfadern, sondern link einer ärztlichen Abklärung. Die Wirksamkeit von Salben und Medikamenten bei venösen Leiden ist eher umstritten.\nAllenfalls dienen Salben und Medikamente der Vorbeugung. Ein beliebtest Mittel ist aber Varikosette, wozu man sich den Erfahrungsbericht durchlesen sollte. Die stützende Wirkung der Strümpfe ist wissenschaftlich bewiesen und dient bei vorhandenen Krampfadern der symptomatischen Behandlung. Wer eine Methode sucht, um eine Krampfader optisch zu entfernender ist mit den operativen bzw. Je nach genetischer Disposition ist es schwierig Krampfadern vorzubeugen. Dennoch 6 Grad von Krampfadern mit ausreichend Bewegung, einer evtl.\nGewichtsreduktion sowie der Zigaretten- Zigarren- Pfeifen- und Zigarillo-Abstinenz das Auftreten von Krampfadern verhindert oder zumindest verzögert werden.\nWer source für Krampfadern ist, beugt mit Stützstrümpfen der Bildung weiterer Krampfadern unter Umständen vor.\nDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Skip to content Wissen Wer oder was? August 6, August 5, Was sind die Ursachen von Krampfadern? Wie können Krampfadern behandelt bzw. Unterschieden werden 6 Grad von Krampfadern Therapie-Methoden: Endovenöse Lasertherapie Bei dieser Methode wird die betroffene Vene punktiert und ein Laser mm dick in die Vene eingeführt.\nEndovenöse Radiofrequenztherapie Wie bei der endovenösen Lasertherapie wird auch bei diesem Verfahren eine Sonde in die Vene eingeführt. Risiken Wie bei jeder Operation, können auch bei den genannten operativen Eingriffen Komplikationen auftreten. Tragen von Stützstrümpfen ausreichende Bewegung Gewichtsreduktion nur bei Adipositas aufhören zu Rauchen Beine hochlagern Je nach genetischer Disposition ist es schwierig Krampfadern vorzubeugen.\nRichtige Entfernung von Besenreisern bzw. Varikosen — Anleitung und Infos.\n- traditionelle Medizin bei der Behandlung von Krampfadern\nMessung des arteriellen Einstroms in die Beine und der venösen Kapazität der Beine, die bei Krampfadern auf den Grad von einer Behinderung.\n- Verletzung des pulmonalen Blutströmungseffekte\n- die ersten Anzeichen von trophischen Geschwüren am Bein\n- Krampfadern in den Beinen Übung\nSchweregrade von Krampfadern Grad 1: Krampfadern ohne Beschwerden: Juckreiz, Wadenkrämpfe, Schmerzen etc. Grad 3: wie Grad 2, jedoch Jeder zweiter Deutsche.\n- dass die Einnahme von Anti-Krampfadern\nKomplikationen der Leberzirrhose sind bei diesem Patienten die ausgeprägte Aszitesbildung und Ösophagusvarizen Grad 4—6 l von Krampfadern Bein.\nВ© 2016 NWB Campus-Blog | Impressum | Creme Varizen\nSocial media & sharing icons powered by Produkte und Krampfadern


Wochenplan erstellen im Mama Business: Der 4-Schritte-Plan!\nWAS IST ÜBERHAUPT EIN WOCHENPLAN UND WOFÜR BRAUCHE ICH DEN?\nBevor wir in die konkrete Wochenplanung gehen, möchte ich aber vorab noch ein paar grundlegende Fragen mit dir klären.\nFangen wir gleich mal mit der wichtigsten Frage überhaupt an: Was ist überhaupt ein Wochenplan und wofür brauche ich ihn?\nIch sehe den Wochenplan als Grundgerüst für meine Arbeit an. Der rote Faden, der mich durch die Woche führt, so dass ich eben genau weiß, was ansteht, ohne vorher erst lang und breit darüber nachdenken zu müssen.\nDenn nicht vergessen: Im Mama-Business lautet die Devise: Überall dort Zeit sparen, wo es möglich ist und sich nicht mit sinnfreien Dingen aufhalten.\nEs wirkt vielleicht nicht so, aber alleine durch das Wissen, was gerade am Wichtigsten ist, kannst du eine ganze Menge Zeit einsparen, die du viel besser für sinnvolle Dinge nutzt.\nEin Wochenplan hilft dir außerdem dabei\nzu wissen, wie lang du für etwas brauchst,\ndeine Aufgaben zeitlich besser einzuteilen und\nso deine To-Do-Liste nicht unnötig zu überfrachten\nUnd dein Wochenplan zeigt dir nicht nur die Dinge auf, die auf deiner To-Do-Liste stehen, sondern auch\nalle anderen Dinge, die privat oder beruflich erledigt werden müssen\ndeine privaten und beruflichen Termine und\nZeit die du für dich selbst einplanst\nIdealerweise hast du immer Zugriff auf deinen Wochenplan und kannst direkt mit einem Blick darauf sehen, was wann ansteht und wie viel Zeit du dafür zur Verfügung hast.\nWOCHENPLAN ZUM AUSDRUCKEN ODER DOCH LIEBER DIGITAL?\nKommen wir zur Gretchenfrage unter allen Fragen zum Wochenplan: Was ist nun besser? Ein Wochenplan auf Papier oder digital?\nMeine ehrliche Meinung: Mach es so, wie du dich am wohlsten fühlst. Wenn du eher der Mensch bist, der mit Stift und Papier arbeitet, dann nutze einen Papier-Wochenplan. Wenn du lieber digital unterwegs bist, dann nutze ihn digital.\nIch habe lange Zeit mit beiden Varianten gearbeitet und habe mich letztendlich für die digitale Variante entschieden.\nWarum? Hier kommen meine\n3 GRÜNDE FÜR EINE DIGITALE WOCHENPLANUNG\nIch bin durch eine digitale Wochenplanung deutlich flexibler und kann Dinge super schnell verschieben, wenn es nötig ist (und sind wir mal ehrlich: Als selbstständige Mutter läuft doch wirklich nie alles so, wie wir es vorher planen und das bedeutet eben, dass wir einfach öfter mal umplanen müssen)\nIch habe meinen Wochenplan immer und überall mit dabei, weil ich einfach meinen Kalender am Laptop dafür nutze und der sich eben auch mit dem Kalender auf meinem Handy synchronisiert. Das ist natürlich super praktisch, wenn ich z.B. gerade beim Zahnarzt stehe und einen Termin ausmache oder ich im Kindergarten spontan eine Anfrage für ein Spiel-Date von meinem Sohn und einem seiner Freunde bekomme.\nBei der digitalen Variante kann ich außerdem auch mit wiederkehrenden Terminen arbeiten und muss nicht immer alles neu eingeben. Das spart natürlich zusätzlich eine ganze Menge an Zeit.\nWOCHENPLAN ERSTELLEN TIPPS: MEIN 4-SCHRITTE-PLAN\nJetzt geht es ans Eingemachte, meine Liebe, denn jetzt planen wir zusammen deine Woche mit meinem 4-Schritte-Plan:\nSCHRITT #1: LISTEN ANLEGEN\nIch bin ein sehr großer Fan von Listen und strukturiere alle Informationen, die täglich bei mir eintreffen in unterschiedlichen Listen, Kalendern und Übersichten.\nFolgende Listen verwende ich für meine Wochenplanung:\nListe fürs Daily Business:\nAlles, was regelmäßig gemacht werden muss, habe ich mir in eine große To Do Liste eingetragen. Das sind Dinge wie Blog Posts schreiben, Podcast-Episoden aufnehmen und schneiden, Kundenarbeit, Einkaufen, sonstige Haushaltsdinge, private und berufliche Termine usw.\nSobald ich merke, dass ich eine Sache jede Woche wieder mache, kommt diese Sache auf meine Liste.\nIn meinem elektronischen Kalender auf dem Laptop trage ich alle wichtigen Termine ein, die fest ausgemacht sind und die ich auf keinen Fall vergessen sollte. Über das Handy habe ich den Kalender auch stets bei mir, so dass ich jederzeit schauen kann, ob ich zu einer bestimmten Zeit verfügbar bin. Mein Mann und ich nutzen den Kalender außerdem um uns gegenseitig Termine einzustellen. UND mein Handy erinnert mich zum Glück auch eine gewisse Zeit vorher, dass ein wichtiger Termin ansteht.\nAuf diese Liste kommt alles, was ich nur einmalig erledigen muss.\nDu kennst das sicherlich, dass du unterwegs bist und dir plötzlich eine Idee kommt. Mir passiert das ganz oft beim Wandern oder beim Auto fahren. Dann bin ich aus meinem alltäglichen Trott raus und plötzlich plätschert es nur so vor Ideen in meinem Kopf. Damit ich sie nicht vergesse, wandern sie gleich in meine Ideenbox in meinem Notion, was ich, dank App auf dem Smart Phone auch immer dabei habe. Mittlerweile habe ich unterschiedliche Ideenboxen für meine beiden Blogs, mein Kundenbusiness, mein Privatleben, meine Reisen… Alles kommt ungefiltert in die Liste. Ob es irgendwann einmal umgesetzt wird, steht zu diesem Zeitpunkt noch nicht fest, aber das ist auch nicht schlimm. Wichtig ist nur, dass mir so niemals die Ideen ausgehen und ich, sobald ich mal einen gewissen Freiraum habe, neue Dinge umsetzen kann.\nSCHRITT #2: DIE WOCHEN-GROBPLANUNG\nFrüher habe ich jeden Sonntag meine Woche schon komplett und fix geplant. Das hat dann dazu geführt, dass ich am Ende der Woche regelmäßig auf einem Haufen unerledigter Dinge sitzen geblieben bin, weil ich\nunterschätzt habe, wie lange etwas dauert und\nnicht vorhersehbare Dinge passiert sind, die mich von meinen ursprünglichen Plänen abgehalten haben.\nHeute setze ich mich immer noch jeden Sonntag zur Wochenplanung hin, mache es aber auf eine andere Weise um genau diese zwei Schwachstellen auszubügeln.\nDazu rufe ich meinen digitalen Kalender auf. Darin befindet sich schon mal ein Grundgerüst der kommenden Woche. Dieses Grundgerüst ist im Grunde an eine „typische“ Woche angelehnt und sieht jede Woche gleich aus. So muss ich mich darum gar nicht mehr kümmern und habe schon alle Eckpunkte drin, um die ich nun nur noch drumherum planen muss.\nWie du siehst, habe ich durch den Kalender eine stündliche Tagesübersicht. Dadurch erinnere ich mich selbst immer wieder daran, bei jeder Aufgabe vorher auch zu überlegen, wie lange ich wohl dafür brauchen werde.\nAlle festen Termine sind natürlich auch bereits im Kalender, weil ich die einfach schon irgendwann eingetragen habe, als ich die Termine ausgemacht habe.\nDanach kommen die Dinge von der Daily Business-Liste dran – also alles das, was regelmäßig passieren sollte. Das plane ich mir dann entsprechend in freie Stellen in meinem Kalender.\nZu diesem Zeitpunkt ist meine Wochenübersicht schon deutlich gefüllt:\nDie Zeiträume, die nun noch frei sind, fülle ich dann mit einmaligen Aufgaben und Dingen aus meiner Ideenbox auf, so dass am Ende jede Minute komplett verplant ist:\nSCHRITT #3: TAGESPLANUNG\nNatürlich klappt nicht immer alles so, wie ich es plane. Das ist eigentlich sogar eher die Seltenheit. Gerade am Anfang war das echt schwierig, weil die Schlafenszeiten meines Sohnes nicht immer genau vorhersehbar und planbar waren. Das hat sich natürlich jetzt gebessert, aber dafür sind andere unvorhergesehene Dinge dazugekommen:\nMein Kind könnte krank sein\nIch selbst könnte krank werden\nDie Nacht könnte bescheiden gewesen sein\nMein Kind möchte sich vielleicht spontan mit einem Freund verabreden\nEine geplante Betreuung findet nicht statt\nSo kann es also vorkommen, dass ich mir Dinge für einen Tag vornehme, aber dann nicht alle schaffe. In der Regel versuche ich mir die wichtigsten To-Dos gleich an den Anfang des Tages zu setzen, so dass zumindest die obersten Prioritäten geschafft werden.\nAm Abend, bevor ich ins Bett gehe hole ich meinen Wochenplan also noch einmal hervor und schaue, was ich am heutigen Tag tatsächlich geschafft habe. Alles was übrig bleibt, muss neu verteilt werden, was auch Auswirkung auf die restliche Planung der Woche haben kann.\nSCHRITT #4: REALITÄTSCHECK\nAn jedem neuen Tag, bevor ich tatsächlich mit der Umsetzung meiner To-Dos beginne, mache ich schließlich noch einen Realitätscheck.\nVielleicht war die Nacht blöd, vielleicht ist der kleine Mann schon eher wach, als gedacht, vielleicht ist einer von uns krank – so vieles kann sich über Nacht ändern und deshalb schaue ich morgens noch einmal genau auf meine To-Dos und kontrolliere, dass auch wirklich alles machbar ist, wenn nicht etwas Unvorhergesehenes passiert.\nWenn alles passt, lege ich los, wenn nicht, plane ich um!\nWOCHENPLAN ERSTELLEN VORLAGE ZUM AUSDRUCKEN\nDamit dir der Start in deine perfekte Wochenplanung noch leichter fällt, kannst du dir hier meine kostenlose Wochenplanvorlage herunterladen.\nNOCH FRAGEN? DANN LASS UNS DIE AUCH NOCH KLÄREN!\nDu hast noch mehr Fragen zur Wochenplanung? Kein Problem! Lass uns alles klären, was dir auf dem Herzen liegt. Sollte am Ende noch eine Frage offen sein, dann schreib sie mir gerne in die Kommentare oder schreib mir einfach eine E-Mail an jana@mamanehmer.de, damit ich die Frage nachträglich hinzufügen kann.\nHeute sollen keine Fragen offen bleiben!\nWAS SCHREIBT MAN IN EINEN WOCHENPLAN?\nIn einen Wochenplan gehören wirklich alle Termine und To-Do’s, die es in deinem Leben gibt. Dabei solltest du keinen Unterschied zwischen privatem und beruflichem machen, denn diese beiden großen Lebensbereiche können sich durchaus mal vermischen, auch wenn du natürlich immer versuchen solltest, Berufliches und Privates zu trennen.\nAls selbstständige Mutter ist das einfach nicht immer möglich.\nNatürlich ist das etwas, was du erstmal lernen musst, aber glaube mir, vor allem die zeitliche Einteilung hilft dir dabei, zukünftig viel besser zu planen und einfach besser einzuschätzen, wie lange du für bestimmte Dinge und Aufgaben brauchst.\nDenn wenn du vorher einfach länger im Büro geblieben bist, geht das als selbstständige Mama vielleicht nun gar nicht mehr, weil du möglicher Weise keine längere Betreuung für dein Kind hast. Effizientes und strukturiertes Arbeiten wird hier also immer wichtiger!\nDER RICHTIGE ZEITPUNKT FÜR DIE WOCHENPLANUNG: WANN PLANE ICH AM BESTEN MEINE WOCHE?\nWann genau du deine Wochenplanung machst, ist im Grunde komplett dir selbst überlassen. Manche mögen es, die Wochenplanung zum Ende einer Arbeitswoche zu machen, andere bevorzugen das Wochenende und wieder andere starten am liebsten mit der Wochenplanung in die neue Woche.\nEs gibt hier kein Richtig und kein Falsch. Wichtig ist vor allem, dass es für dich funktioniert! Starte mit dem, was sich zunächst richtig für dich anfühlt. Probiere es aus und wenn es sich weiterhin gut anfühlt, dann behalte den Rhythmus so bei. Wenn du das Gefühl hast, es passt nicht, dann mach es in der folgenden Woche anders. Das machst du so lange, bis du den perfekten Zeitpunkt für deine Wochenplanung gefunden hast.\nWie ist das bei dir? Machst du überhaupt eine Wochenplanung? Wenn ja, wie sieht die bei dir aus? Hinterlasse einen Kommentar unter dem Beitrag.\nWEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN ZUM THEMA WOCHENPLANUNG\nIch habe schon viel zum Thema Wochenplanung gelesen und mich ausgiebig mit dem Thema beschäftigt. Trotzdem habe ich selten eine Quelle gefunden, die die spezielle Situation einer selbstständigen Mutter mit berücksichtigt hat. Wenn du genau danach suchst, dann schau mal ein bisschen weiter unten, denn dann habe ich speziell etwas für dich entwickelt.\nFolgende Bücher kann ich dir aber auf jeden Fall sehr empfehlen:\nWie ich die Dinge geregelt kriege* von David Allen\nKonzentriert Arbeiten* von Cal Newport\nDie 1%-Methode* von James Clear\nEssentialismus* von Greg McKeown\nSPEZIELL FÜR DICH ALS SELBSTSTÄNDIGE MAMA ZUGESCHNITTEN\nIst dir das alles nicht speziell auf deine Situation als selbstständige Mutter zugeschnitten? Dann habe ich noch etwas Besseres für dich:\nIch habe all mein Wissen aus den letzten Jahren als Mompreneur zusammen gefasst und einen Kurs entwickelt, der dir hilft, aus der Überforderung herauszukommen und wieder in einen strukturierten Mama-Business-Alltag zu finden:


HIM1-91 – Suche Jesus-Comes\nHauptseite Himmelsgaben Band 1 HIM1-91 ← Eintrag →\n1. So schreibe denn einen Rat aus Mir an den A. W., da er wissen möchte, was da mit einem schwachen, kranken Engelsknaben auf der Erde zu machen sein möchte? – Siehe, da ist ein guter Rat nicht so teuer, wie ihr meinet.\n2. Siehe, es war dereinst ein Vater, der hatte zwölf Kinder und nur ein sehr schmales Auskommen, so dass nach eurer Rechnung er kaum dreihundert Gulden jährlich zusammenbrachte, und diese nicht sicher. Denn nur 150 Gulden waren bestimmt als eine landesfürstliche Gnaden-Pension, das übrige musste er sich kümmerlich durch seine Handarbeit verdienen.\n3. Siehe, da wurden einst mehrere seiner Kinder krank, und dazu wurde noch sein treues Weib infolge krankensorglicher Pflege der Kinder bettlägerig. Dadurch nun wurde der Mann gezwungen, seine Nebenverdienste hintanzusetzen und dafür zu Hause die Krankenpflege zu übernehmen. Da er aber eben dadurch um seine Nebenverdienste kam und wohl sah, dass er mit der Hälfte nicht auslangen könne, und auch sah, da er selbst schwächlich war, es werde sich mit neu zu suchenden Nebenverdiensten nicht mehr wohl tun – so beschloss er denn bei sich: „Ich will zum guten Landesfürsten hingehen, ihm meine herbe Lage so recht treulich vorstellen, und er wird sich wohl meiner erbarmen.“\n4. Und siehe, wie er beschlossen hatte, so tat er denn auch alsogleich, ging zum Fürsten hin und stellte ihm alles vor. Als aber der Fürst solches vernommen hatte, siehe, da zuckte er mit den Achseln, war aber innerlich doch ganz gerührt und sagte endlich äusserlich etwas ernst:\n5. „Höret, altes Väterchen, ich zweifle nicht an eurer Aufrichtigkeit. Allein bevor ich euch helfe, will ich nächstens euch in eurer Wohnung besuchen, um zu sehen, ob es also ist, wie ihr es mir vorgestellt habt. Jedoch wehe euch, so ihr mich irgend angelogen habt! Und nun gehet, Meiner Gnade befohlen!“\n6. Und siehe, da ging der alte Vater zwischen Hoffnung und Furcht nach Hause. Denn er hoffte zwar von des Fürsten Gnade, aber fürchtete nur, dass dieser noch lange verziehen möchte. Und so kam er nach Hause, erzählte alles den Seinen, was ihm der Fürst gesagt hatte, und machte Anstalt, alsobald so viel als möglich das Haus zu reinigen, und das zwar gleich nach dem kargen Mahle. Und so wurde auch sogleich das Mittagsmahl genommen.\n7. Allein der edle Fürst bedachte sich eines andern, verliess sogleich seine Burg und folgte dem armen Vater unbemerkt. Denn er dachte bei sich: Solcher Not muss alsobald geholfen werden! – Und die arme Familie verrichtete eben mit Tränen im Auge das Dankgebetlein, da trat auch der Fürst schon ins Gemach und sagte: „Höret, Alter, warum habt ihr mich denn angelogen? Denn ich sehe ja dreizehn Kinder und ihr habt mir nur zwölfe angegeben!“\n8. Da fiel der alte Vater vor dem Fürsten auf die Knie und sagte: „O edler, guter Landesvater! Dieses dreizehnte ist ein fremdes, ich habe es aus Mitleid angenommen!“\n9. Und der Fürst erwiderte scheinbar aufgebracht, im Herzen aber brennend voll von mildtätiger Begier: „Höret, so ihr noch Fremde unterstützen möget, da muss es bei euch doch noch nicht gar so übel aussehen, und ihr werdet wohl meiner Hilfe entraten können!“\n10. Da ermannte sich der alte Vater und sagte, die Hand des Fürsten ergreifend und selbe an sein Herz drückend: „O edler, guter Landesvater! Siehe, dieses dreizehnte habe ich vor zehn Jahren in einem Wald, dem Tode ausgesetzt, gefunden. Es war kaum mit einigen schlechten Lumpen umwunden und röchelte schon im Schlamme eines Sumpfes. Ich nahm es auf meine Arme, trug es alsogleich hieher und sprach zu meinem Weibe:\n11. „Siehe, der Herr hat mich einen Schatz finden lassen im sumpfigen Walde! Es ist ein artiger Knabe. Siehe, dieser ist doch gewiss vater- und mutterlos, daher lasse uns seine Eltern sein! Denn wo zwölfe essen, da soll auch das dreizehnte nicht zugrunde gehen. Und müsste ich betteln für dich und unsere zwölf Kinder, so wird das dreizehnte auch keinen Unterschied in unserer Not machen!“ – Und sogleich nahm mir mein getreues Weib das Kind vom Arme, küsste und pflegte es bis zur Stunde gleich den eigenen. – Daher, o edler, guter Fürst, wolle nicht zürnen, dass ich dir solches verschwiegen habe!“\n12. Und siehe, da der Fürst solches vernommen hatte, ging sein Herz über, seinem Auge entrollten freudige Tränen des Mitleids und er lobte darob den Alten gar sehr, sagend:\n13. „Solches zu vernehmen, macht mir eine grosse Freude! Und da ihr so stilledel gehandelt habt und dem Fremden bei eurer Dürftigkeit ein Vater waret und ehedem ein Retter seines Lebens, so will ich von nun an euer aller wohlbesorgter Vater sein! Und da das fremde Kind eine Waise ist, so führet es zu mir, und es soll keine Waise hinfort mehr sein! Denn Ich bin sein Vater und die Fürstin seine Mutter. Und nun verlasset diese Wohnung und kommet mit mir, meine grosse Burg wird wohl Raum für euch haben. Da aber, wo diese Wohnung steht, soll ein Denkmal errichtet werden und euren Namen führen.“\n14. Nun siehe du, Mein lieber A. W., diese Geschichte und lerne von ihr das, was du wissen möchtest! Denn Ich bin der Fürst, du bist der arme Mann und dein Notkind ist der gefundene Fremdling im Walde!\n15. Tue, so viel du kannst, und denke nicht: wie, wann, wo, wofür, zu was, warum und wodurch? – noch wozu du den vom Mutterleibe aus Kranken und Schwachen wohl füglich verwenden könnest? – Siehe, es wird sich gar wohl finden. Führe ihn nur recht fleissig zu Mir, den Engel in seiner schwachen Prüfung, und sei dabei voll Heiterkeit und habe ein aufmerksames Auge auf ihn! Und du wirst so manches an ihm erleben, das dir innerlich gut zustatten kommen wird.\n16. Siehe, Meine Kinder sind ein grosser Segen dem Hause, das sie bewohnen dürfen. Denn Ich bin ihr eigentlicher Vater und werde als solcher zu sein ewig nie aufhören! – Mehr brauche Ich dir dermal nicht zu sagen. Denn du würdest es nicht ertragen. Aber sei gefasst, Ich will dein Haus heimsuchen. – Daher sage Ich Amen, dein guter Fürst und Vater! Amen.


WADA warnt Athleten vor Nahrungsergänzungsmitteln\nGefahr positiver Dopingproben und kein Ersatz für ausgewogene Ernährung\nKnapp zehn Wochen vor Beginn der Olympischen Spiele in Athen haben Experten der Welt-Anti-Doping-Agentur WADA erneut vor den Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln gewarnt. Deren Gebrauch könne zu positiven Dopingtests führen.\nEs bestehe ein "deutliches Dopingrisiko, das allzu oft verheerende Konsequenzen für die Athleten" hat, wurde in einer von der Deutschen Presse Agentur zitierten, gemeinsamen Erklärung nach einem WADA-Symposium in Montreal betont. Für zahlreiche positive Tests in den vergangenen Jahren, vor allem im Zusammenhang mit dem anabolen Steroid Nandrolon, hätten die erwischten Athleten Nahrungsergänzungsmittel verantwortlich gemacht. Diese Stoffe seien falsch deklariert oder mit Spuren von verbotenen Substanzen verunreinigt gewesen.\nDie WADA bekräftigte in diesem Zusammenhang, dass jeder Athlet für verbotene Substanzen in seinem Körper allein verantwortlich ist. "Es gibt keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu bleiben und beste Leistungen zu erzielen", heißt es in der von dpa zitierten Erklärung.


Ein Gespräch über Wandel mit Dr. Kristin Jakobs: „An die eigene Sonne zu glauben ist ganz wichtig“ – Public Relations Beratung\nVeröffentlicht am Mai 25, 2020 Mai 27, 2020 von Heike Specht\nEin Gespräch über Wandel mit Dr. Kristin Jakobs: „An die eigene Sonne zu glauben ist ganz wichtig“\nWie so vieles dieser Tage findet unsere Begegnung im virtuellen Raum statt. Die Frau die mich vom Bildschirm aus fröhlich begrüßt sieht gar nicht aus wie jemand der bereits seit 8 Wochen aus dem Home-Office agiert. Die blonde Kurzhaarfrisur sitzt perfekt, weil zufällig direkt vor dem Lock-down mutig gekürzt, die Bluse ist farbenfroh und ihr Lachen ist strahlend und offen. Sie hat nach zahlreichen Wochen im Dauer-Krisenmodus endlich ein paar Tage frei und verbringt ihre Zeit nun wieder vor dem Rechner – für dieses Interview.\nIch bin geschmeichelt.\nKristin, du leitest die Kommunikation zu verschreibungspflichtigen Medikamenten bei Boehringer Ingelheim, einem globalen Top 20 Unternehmen der Pharma-Branche. Was hat Corona für euch im Job verändert?\nCorona ist aus meiner Sicht auch ein großes gesellschaftliches Experiment. Durch Corona teilen wir mit anderen, was wir sonst nicht teilen würden. Durch das Home-Office lassen wir Kollegen in unser Haus, an den Arbeitsplatz dort. Ich halte es oft für hilfreich, eine Trennung zu ziehen zwischen der Privatperson und dem Business-Menschen. Aber durch Home-Office nähern sich die Privatperson und die Business-Person an. Wir zeigen mehr von uns. Man wird dadurch authentischer, nahbarer, das finde ich sehr schön.\nDiese Veränderung macht einen anderen Umgang miteinander möglich. Für mich ist der wichtigste Punkt dabei, dass dieser neue Umgang Vertrauen aufbaut. Ich hoffe, dass wir davon viel behalten. Es ist ein altes Lied: Wenn man gemeinsam durch eine Krise gegangen bist, begegnet man sich ganz anders. Wir sehen gerade wie wir uns in einer Krisensituation verhalten, wie wir uns gegenseitig helfen, wie wir dabei miteinander umgehen und wie wir aufeinander zählen können. Das stärkt das Vertrauen.\nAußerdem sind wir natürlich alle ins digitale Zeitalter katapultiert worden. Wir arbeiten jetzt permanent mit Meeting-Software und es ist ganz selbstverständlich. Dabei kommunizieren wir vorsichtiger, weil uns die Rückmeldung aus dem direkten Gespräch fehlt, also z.B. die feine Veränderung im Gesichtsausdruck oder der Körperhaltung. Und auch das ist eine positive Entwicklung.\nIch finde es gibt jede Menge Aspekte die wir uns über die Corona-Krise hinaus erhalten sollten und ich hoffe, dass wir die Chance nach Corona ein besseres „neu“ zu machen ergreifen.\nDu hast gerade vom Business-Ich gesprochen. Was glaubst du, warum haben wir eine Business-Persönlichkeit?\nZum einen ist das eine Maske. Wir alle tragen Masken und fühlen uns weniger verwundbar, wenn wir sie vor uns her tragen. Von vielen Masken wissen wir selbst schon gar nichts mehr, weil wir sie schon so lange tragen und sie sich bewährt haben, dass wir manchmal gar nicht mehr wissen was darunter ist. Corona ist eine wunderbare Chance hier genauer hinzusehen.\nZum anderen haben wir alle im Beruf eine Rolle. Von mir als Führungskraft erwartet mein Team, dass ich diese Rolle ausfülle, inklusive meiner Handlungsweisen und einer bestimmten Form des Seins.\nWas machst du in Bezug auf dein Team zu Corona-Zeiten anders?\nNormalerweise gehe ich morgens immer einmal durchs Büro und begrüße die Kollegen. Das geht jetzt nicht. Aber, wir telefonieren zwei Mal in der Woche als Team. Im Vordergrund dieser Telefonate steht die Frage, „wie geht es dir?“ Wir besprechen, wo Hilfe gebraucht wird oder wo welche angeboten werden kann. Die Atmosphäre in der wir uns bei diesen Gesprächen austauschen ist besonders. Wir kümmern uns umeinander. Das stärkt den Zusammenhalt.\nWie motivierst du dein Team in diesen Zeiten?\nDas muss ich gar nicht, denn wir alle sind motiviert durch unsere Aufgabe. Es ist gerade offensichtlich wie wichtig das ist was wir tun. Medikamente werden gebraucht, sie müssen erforscht und produziert werden. Das gibt unserer täglichen Arbeit einen Sinn. Das war immer so, wird aber jetzt offensichtlicher. Aber es gibt noch einen anderen Aspekt: Für mein Gefühl merkt die ganze Welt gerade, wie wichtig Wissenschaft ist, weil wir von deren Informationen abhängen. Wir lernen Wissenschaftlern zu vertrauen und zu begreifen, dass man mit der Unsicherheit in der Wissenschaft leben muss, weil es keine absolute Wahrheit gibt.\nIch möchte mit dir gerne über Public Relations sprechen. Du bist approbierte Apothekerin und schon seit Jahrzehnten in der PR tätig. Wie hat sich die Aufgabe verändert?\nPR geht immer stärker in Richtung Storytelling. Ich begeistere einen Leser für eine Geschichte die ihn mitnimmt. Hier geht es um das große Ganze und nicht mehr um ein spezifisches Produkt. Wir kommen davon weg Marketing- oder Medizin-Botschaften für eine journalistische Klientel umzuschreiben. Das setzt ein anderes Selbstverständnis voraus und führt zu hochwertiger PR und besseren Ergebnissen.\nVon den Kanälen her betrachtet findet das meiste heute digital statt. Die sozialen Kanäle sind am Wichtigsten geworden. Wir schreiben auch noch Pressemitteilungen, aber das ist fast schon Beiwerk. Vieles was wir verkünden, findet über die Internetseite und unsere Social-Media Kanäle statt.\nAuch in der PR ist die nächste große Veränderung wahrscheinlich künstliche Intelligenz. Was glaubst du wird sich durch KI verändern? Viele verbinden damit ja vor allem die Angst um Jobverlust.\nNiemand muss Angst vor KI haben, denn unsere menschlichen Fähigkeiten gehen immer noch über das hinaus was Roboter oder KI können. KI wird in vielen Bereichen Jobs bzw. Arbeitsbereiche übernehmen, wo sie besser ist, weil wir die Datenmengen so schnell nicht verarbeiten können wie ein Computer. Ich denke auch an die Produktion von Medikamenten. Maschinen können uns Arbeit abnehmen, dort wo wir gefährdet sind. Aber wir sind durch unsere Vorstellungskraft und Imagination sehr viel besser. Nur wir können neue Dinge denken und entwickeln. Dafür werden wir in allen Bereichen, auch der Kommunikation, immer gebraucht werden. Wenn mir dann ein Schreibcomputer monotone Tätigkeiten abnimmt, fein!\nEs wird eine Verschiebung im Bereich der Jobs geben, ja – aber wir haben es in der Hand, das zu gestalten. Das bedeutet auch, dass wir Missbrauch unterbinden und Risiken eindämmen müssen. Ich nehme das Thema nicht auf die leichte Schulter, aber ich sehe für uns mehr Chancen darin als Risiken.\nSich selbstständig zu machen ist vielleicht einer der größten Schritte des Wandels. Welchen Tipp hast du für Menschen die gerade damit beginnen?\nIch denke, das Wichtigste wenn man sich selbstständig macht, ist das Ziel klar zu definieren, die Frage nach dem „warum?“ zu beantworten. Was treibt mich, genau das zu tun? Es lohnt sich diese Reflektion unter Anleitung zu machen mit jemandem der mich durch kluges Fragen zum Kern bringt. Am Ende dieser Übung stehen idealerweise drei Kernbotschaften die auch der Außenwelt zeigen, warum mein Business richtig und wichtig ist. Sie bilden dann später auch das Fundament für die PR, die damit eine Geschichte erzählt.\nVon dem Unternehmenszweck, dem großen WARUM? ausgehend kann ich im nächsten Schritt ein Kommunikationskonzept erarbeiten. Hierzu sollte ich mich fragen wer meine Zielgruppe ist, also die Menschen die von meinem Produkt oder meiner Dienstleistung profitieren. Und was sind die Hürden, damit diese Zielgruppe mich hört, versteht und wahrnimmt? Gibt es einen Bedarf für das was ich tue? Wo wird dieser geäußert? Über welche Kanäle erreiche ich diese Zielgruppe am besten?\nFür die PR kann ich mir dann überlegen, mit welchen Argumenten ich die Hürden überwinde und wie, wo und mit wem ich meine Geschichte erzähle. Die Kanäle sind dann immer vom Business abhängig und von der Frage, wo ich meine Zielgruppe antreffe. Eine Webseite ist nicht in jedem Fall zwingend erforderlich. Wenn ich Kunden z.B. über Facebook erreichen kann, dann sollte ich meine Energie darauf konzentrieren. Ich kann auch erfolgreich über Kooperationen mit Partnern kommunizieren, die bereits eine gut laufende Internetpräsenz für meine Zielgruppe haben.\nStrukturelle Konzeptarbeit ist also die Grundvoraussetzung für erfolgreiche Kommunikation, denn davon hängt die Botschaft und der Kanal ab über den ich meine Kunden erreiche.\nIst klassische Medienarbeit überhaupt etwas für Kleinselbstständige?\nKlar, einen Lokalredakteur kann man ja auch mal anrufen. Journalisten sind immer auf der Suche nach guten Geschichten. Außerdem lohnt es sich Veranstaltungen zu besuchen, die von Journalisten begleitet werden. Alles was außergewöhnlich, spannend oder neu ist erreicht die Medien.\nAber natürlich ist die erste Frage, die man sich am Anfang seines Geschäftsmodells stellen muss, wie man am Besten seine Kunden erreicht. Vielleicht gibt es ja andere Multiplikatoren, die das was ich mache gut finden und weiterverbreiten, Foren für bestimmte Altersgruppen oder Blogger zum Beispiel.\nWelchen Tipp hast du für den Umgang mit Misserfolgen oder Krisen?\nAls einsamer Wolf ein neues Business aus der Taufe zu heben ist unglaublich schwer. Es ist ganz wichtig sich ein Netzwerk aufzubauen von Menschen, die die eigene Situation nachvollziehen können und dir helfen können. So kann man sich gegenseitig stützen und wieder aufbauen.\nIch finde es generell wichtig sich mit Menschen zu umgeben, die einem helfen, wieder aufzustehen. Mir hat es sehr geholfen.\n“An die eigene Sonne zu glauben ist ganz wichtig. Und in Krisen ist es gut, wenn man von außen Bestätigung bekommt.”\nLass uns nochmal einen Themenschwenk machen und über Frauen in Führungspositionen sprechen. Siehst du hier Bedarf zur Veränderung und wen siehst du da in der Verantwortung?\nDie gläserne Decke gibt es. Wir Frauen können daran aber selbst etwas ändern, indem wir stärker fordern. Wir brauchen hier immer noch mehr Hartnäckigkeit. Das beginnt schon bei der Frage nach dem Gehalt. Die Politik kann da natürlich auch etwas tun. Und Frauennetzwerke helfen sehr dabei, die Diskussion immer wieder wach zu halten z.B. das European Women´s Management Development Network.\nWas mir ein bisschen Sorgen macht, ist ein Rückwärtstrend den ich bei jungen Frauen beobachte, die Gleichberechtigung für gegeben halten und doch wieder in alte Rollenbilder zurückfallen. Hier sehe ich auch eine Aufgabe für mich, junge Kolleginnen zu motivieren dran zu bleiben und voran zu gehen. Wir brauchen mehr Selbstbewusstsein. Frauen neigen immer noch dazu, etwas erst 150-prozentig zu lernen, bevor sie mit Überzeugung sagen „das kann ich“. Männer sind da oft frecher und rufen „hallo, ich bin dein Mann!“ Meiner Ansicht nach ist das Thema noch nicht durch und es braucht noch viel Anstrengung – von uns Frauen und von den Männern.\nReden wir über Geld. Welche Tipps hast du und wie sorgst du persönlich für das Alter vor?\nIch streue das Risiko durch Investition in Wohneigentum, Aktien und Direktversicherungen. Ich kann nur jeder Frau raten, sich frühzeitig mit dem Thema zu beschäftigen. Es gibt tolle Expertinnen, die sich besonders auf die Beratung von Frauen in Finanzfragen spezialisiert haben, z.B. 3f. Female Finance Forum. Bei Heirat empfehle ich einen Ehevertrag abzuschließen und diesen als etwas zu sehen, was mit mir selbst zu tun hat und nicht mit der Liebe zum Partner. Es hat viel mit der Frage zu tun was ich mir wert bin. Außerdem sollte frau frühzeitig ein kluges Testament machen.\nSchwierige Frage! Mich macht es glücklich zu sehen, wie das Team sich entwickelt, lernt und wächst. Ja, das macht mich auch stolz. Ich bin auch darauf stolz, eine Kämpferin zu sein, die nach Krisen wieder aufsteht.\nUnd – das ist hier vielleicht deutlich geworden – dass ich sehr positiv und lösungsorientiert denke.\nWas hilft dir nach einem anstrengenden Tag runterzukommen?\nIch laufe und konzentriere mich auf die Umgebung, bleibe im Moment. Körperliche Bewegung tut mir gut. Außerdem meditiere ich, das hilft mir, zu fokussieren und das Kreisen im Kopf anzuhalten.\nKristin, ich danke dir herzlich für dieses Gespräch!\nLiebe Heike, sehr gerne.\nDr. Kristin Jakobs\nMeine Gesprächspartnerin heute war Dr. Kristin Jakobs. Die studierte Pharmazeutin hat mehr als 20 Jahre Erfahrung in nationaler und internationaler Gesundheitskommunikation sowie im Produktmarketing.\nSie war sowohl für Agenturen als auch für große Unternehmen der Pharma-Branche in leitenden Funktionen tätig. Seit 2019 ist sie Leiterin der Kommunikation OneHumanPharma, in der Unternehmenszentrale von Boehringer Ingelheim. Sie ist im Vorstand des Vereins Pharma Fakten e.V., Mitglied im DPRG Arbeitskreis “Gesundheitskommunikation” sowie Mitglied des European Women´s Management Development Network.\nDieses Gespräch ist der Beginn meiner neuen Serie von und für Menschen die inspirieren, quer denken, vernetzen, verändern und eine positive Einstellung ins Leben tragen.\nSie möchten jemanden aus Ihrem Netzwerk vorschlagen, dessen Stimme gehört werden sollte? Dann schreiben Sie mich gerne an!\nIhre Heike Specht\nKategorienIm Gespräch mit, Kommunikationstechnik, PICUS Blog, PR-Planung, Public Relations, Selbstbestimmung SchlagwörterBoehringer Ingelheim, Corona-Pandemie, Frauen in Führungspositionen, Frauen und Geld, Kommunikation zu Corona Zeiten, Krise, Krisenkommunikation, Kristin Jakobs, Künstliche Intelligenz, Medienarbeit, PR für Selbständige, PR für Selbstständige, Wandel in der PR\nVorheriger BeitragZurück Botschaften: Die häufigsten Fehler und wie wir sie vermeidet\nNächster BeitragWeiter Vier sichere Wege, um in die Medien zu kommen\nIm Gespräch mit Alea Horst – Privileg verpflichtet\nIm Gespräch mit Dr. Stefan Gumbrich über Leben im Einklang mit der Natur\nKommunikation in Zeiten des Krieges\nIm Gespräch mit Astrid Hager über Frauen in Führungspositionen


In den Morgenstunden des 22. August 2013 wurde der Großbrand der ehemaligen Lungenheilstätte Albrechtshaus entdeckt. Etwa 100 Feuerwehrleute aus den umliegenden Orten, Brandursachenermittler und Polizisten waren mehrere Tage vor Ort, um den Brand zu löschen. Die Brandbekämpfung gestaltete sich äußerst schwierig, da es auf dem Gelände keine funktionierende Wasserversorgung gab. Nur durch diesen Einsatz konnte das Übergreifen der Flammen auf die wenige Meter entfernt stehende Holzkirche verhindert werden…\nDieses Ereignis war die Initialzündung zur Gründung eines Vereins zur Rettung dieses einmaligen, denkmalgeschützten Kleinods. Die Gründungsversammlung des „Vereins zur Umsetzung und Instandsetzung der Stieger Stabkirche“ fand am 8. Dezember 2014 statt. Aus anfangs 20 Mitgliedern wurden mittlerweile mehr als 100, die deutschlandweit beheimatet sind.\n2017 erfolgte die Eintragung in das Vereinsregister beim Amtsgericht Stendal. Der Verein trägt seitdem den Namen „Stabkirche Stiege e.V.\nDie Arbeit der Vereinsmitglieder begann mit ausführlichen Recherchen zur Kirche. Der kontinuierliche Kontakt zur Eigentümerin des Albrechtshauses bildete eine wichtige Grundlage, ebenso der Kontakt zu Behörden und Institutionen.\nWährend eines Vor-Ort-Termins mit der Unteren Denkmalschutzbehörde und dem Amt für Denkmalpflege und Archäologie Sachsen-Anhalt wurde der neue Standort im Bahnhofspark von Stiege vorgestellt und positiv bewertet. Von dieser Behörde liegt ebenfalls eine Stellungnahme vor, dass der Denkmalstatus bei einer fachgerechten Translozierung erhalten bleiben wird.\nDer bestehende Pachtvertrag zum neuen Grundstück wurde aufgehoben, der Verein wurde im Juli 2018 Eigentümer dieses Grundstücks.\nDie positiv beschiedene Bauvoranfrage wurde im Juni 2018 um ein Jahr verlängert. Ebenso wurde ein Bodengutachten erstellt und ebenfalls positiv beschieden.\nAm 26. Juni 2018 wurde der Überlassungsvertrag notariell beglaubigt, d.h. die Eigentümerin des Albrechtshauses und damit auch der Kirche gestattet dem Verein die fachgerechte Demontage und den Abtransport der Stabkirche.\nIm Oktober 2018 wurde ein Planungsbüro beauftragt. Es wird zeitnah mit der Projektarbeit beginnen, damit sollen auch die Fördermöglichkeiten geprüft und Fördermittelanträge gestellt werden.\nUm die Kirche und unser Projekt bekannt zu machen, finden regelmäßig Tage der offenen Tür sowie weitere Veranstaltungen an und in der Kirche statt.


Freiwillige Feuerwehr Versmold – Stadt Versmold\nFreiwillige Feuerwehr Versmold\nAuf der Seite des Löschzugs Versmold\nChronik der Feuerwehr Versmold\nSchon vor 110 Jahren, anno 1890, hatte es Bestrebungen zur Schaffung einer Freiwilligen Feuerwehr in Versmold gegeben. Allerdings konnte man sich im damaligen Stadtrat nicht vorstellen, dass eine ausreichende Beteiligung zu erwarten sei.\nMan musste sich aber eines Besseren belehren lassen und so erklärte sich der Rat bereit, im Falle eines Zustandekommens finanzielle Unterstützung zu gewähren. Am 1. Oktober 1901 konnte dann die, vom Regierungspräsidenten in Minden genehmigte, Satzung beschlossen werden.\nDie Zielsetzung wurde wie folgt definiert: Bei ausbrechenden Bränden sollte den Einwohnern der Stadt schnelle und energische Hilfe geleistet und auch den Nachbargemeinden nicht versagt werden.\nDie Ausrüstung der Wehr war - gemessen an den heute zur Verfügung stehenden Mitteln - äußerst dürftig. So benötigte man für die damals moderne Saug- und Druckspritze (im Volksmund "Kaffeemühle" genannt) allein 16 Männer um eine fingerdicken Wasserstrahl zu erzeugen. Man kann sich heute kaum noch vorstellen, wie verzweifelt die Männer der Wehr bei Bränden gegen die Flammen kämpfen mussten.\nFür ihre Übungen brauchten die Feuerwehrmänner auch eine Übungsstätte. Deshalb wurde schon kurz nach der Gründung im Stadtpark ein hölzernes Bauwerk, der sog. Steigerturm, errichtet, der 1934 wegen Baufälligkeit abgerissen wurde.\nDer Gerätepark der Freiwilligen Feuerwehr Versmold war zunächst äußerst bescheiden und wurde im ehemaligen Amtshaus, Ecke Münsterstraße und Altstadtstraße, aufbewahrt.\nIm Jahre 1925 hielt auch bei der Versmolder Wehr die Motorisierung Einzug. Die neue zweirädrige Lafetten-Motorspritze mit einer Leistung von 800 l/min kam zum Einsatz.\nIm zweiten Weltkrieg war die Freiwillige Feuerwehr Versmold häufig nach Fliegerangriffen - auch außerhalb der Stadt - im Einsatz. Danach wurde die Anschaffung von neuzeitlichen Geräten immer mehr intensiviert. Die Einsatzbereitschaft und die Schlagkraft der Wehr wurde in den folgenden Jahren verstärkt und verbessert. Das wurde auch vom Rat der Stadt anerkannt und berücksichtigt.\nSeit 1960 besitzen die Blauröcke mit dem neuen Feuerwehrgerätehaus an der Schulstraße einen Stützpunkt, der ihnen die Möglichkeiten für die Aus- und Weiterbildung sowie für eine intensive Gerätepflege bietet. Das hatte auch für die Einsatzbereitschaft durchaus positive Auswirkungen. Zum 65. Geburtstag erhielt die Feuerwehr eine vollhydraulische Kraftdrehleiter.\nIm Jahr 2001 feierten die Mitglieder des Löschzuges Versmold 100-jähriges Bestehen und nur drei Jahre später konnte ein neues Gerätehaus am alten Standort eingeweiht werden, welches bereits im Jahr 2013 durch eine zusätzliche Lagerhalle ergänzt wurde. Mit den neuen Fahrzeugen, die der Löschzug in den Jahren 2014 (RW) und 2016 (DLK+LF20) erhielt, sind die Kameraden/innnen für die Zukunft gut gerüstet. Ergänzt wird der Fuhrpark durch ein ABC-Erkunder-Fahrzeug des Landes.\nDer Löschzug blickt gut gerüstet in die Zukunft.\nInformationen zu Einsätzen finden Sie auf der Facebook-Seite der Freiwilligen Feuerwehr Versmold.\nFacebook-Seite der Freiwilligen Feuerwehr Versmold\nDiese Seite befindet sich zur Zeit im Aufbau. Weitere Informationen folgen.


Werder Bremen: DFB ermittelt gegen Tim Wiese - Sport - Tagesspiegel\nWerder Bremen: DFB ermittelt gegen Tim Wiese\nWerder Bremen : DFB ermittelt gegen Tim Wiese\nWerder Bremens Torwart Wiese muss mit einer Geldstrafe rechnen. Er hatte nach dem Sieg gegen den HSV in der Fankurve "Scheiß HSV" ins Megafon gebrüllt.\nHat mal wieder Ärger. Tim Wiese ließ sich von den Fans mitreißen.Foto: dpa\nBremen - Ein kurzes Innehalten hätte Tim Wiese wohl einigen Ärger erspart. Doch der Torwart von Werder Bremen ist wieder einmal in die Rolle des „Bad Guy“ geschlüpft. Nach dem 2:0-Sieg gegen den Hamburger SV griff Wiese vor der Werder-Kurve zum Megafon und rief unter anderem die Worte „Scheiß HSV“. Der Kontrollausschuss des Deutschen Fußball- Bundes (DFB) kündigte ein Ermittlungsverfahren gegen den Nationalspieler an.\nWiese droht eine Geldstrafe. In einem vergleichbaren Fall musste sein Cottbuser Torwartkollege Gerhard Tremmel schon einmal 10 000 Euro zahlen. „Es tut mir wirklich leid, aber ich habe mich von der euphorischen Stimmung im Fanblock mitreißen lassen. Mir wurden die Worte vorgesagt, da habe ich es ins Mikrofon gebrüllt. Das war nicht in Ordnung“, bedauerte Wiese in einer Mitteilung des Vereins seinen Rüpel-Rückfall. „So etwas werde ich sicherlich nicht wieder tun“, versprach der 27-Jährige.\nBereits vor Beginn des Dauerduells gegen den HSV hatte Wiese mit markigen Worten („Die haben die Hose voll“) die Stimmung angeheizt. „Das ist nicht das Fairplay, für das Werder Bremen steht. Es war sicherlich nicht böse gemeint, aber so etwas darf nicht passieren“, erklärte Klaus Allofs. Der Werder-Geschäftsführer ordnete zwar die Reaktion des DFB als „angemessen und richtig“ ein, kündigte aber gleichzeitig an, der Verein wolle Wiese bestrafen.\nNoch nicht reagiert hat Bundestrainer Joachim Löw, der schon einmal mehr Respekt von Wiese eingefordert hatte. Der Bremer zählt zum Kandidatenkreis der Torhüter für die WM 2010. Dass er bei der Asien-Reise der Nationalmannschaft Ende Mai nicht dabei ist, ist aber keiner Disziplinarmaßnahme, sondern dem DFB-Pokalfinale geschuldet, bei dem Werder am 30. Mai gegen Bayer Leverkusen antritt. Dort sollte Wiese auf dem Platz seine wahren Stärken zeigen. dpa


Entdeckung der Kernspaltung - ppt herunterladen\nVeröffentlicht von:Dörte Lenz Geändert vor über 6 Jahren\nPräsentation zum Thema: "Entdeckung der Kernspaltung"— Präsentation transkript:\n2 Aufgaben zur Kernspaltung\nLies dir die Aufgaben auf dem Arbeitsblatt durch und schaue dir die Präsentation an. Verwende auch das Buch S Die Nummern auf dem Arbeitsblatt entsprechen den Nummern in der Präsentation. Schreibe die Antworten zu den Fragen ins Heft, bzw. direkt aufs Blatt\n3 Eine Entdeckung verändert die Welt…\nDie Entdeckung der Kernspaltung vor etwa 70 Jahren hatte weit reichende Folgen für die ganze Menschheit. Atomwaffen Kernkraftwerke, Tschernobyl Atommüll Strahlenopfer …\n4 1. Wie alles begann… Berlin 1938: Otto Hahn und Fritz Strassmann führten Versuche mit Uran durch: Sie beschossen Uranatome mit Neutronen und dachten, die Neutronen würden im Uran bleiben und somit neue, schwerere Elemente entstehen. Mit großem Erstaunen stellten sie bei ihren Experimenten jedoch fest, dass keine schwereren Elemente entstanden sind. Stattdessen sind kleinere Elemente wie Barium und Krypton entstanden. Arbeitstisch von O. Hahn und F. Strassmann\n5 1. Wie alles begann… Otto Hahn schickte diese Erkenntnisse an seine Kollegin Lise Meitner in Schweden. Diese Physikerin musste bereits 1933 Deutschland verlassen, weil sie Jüdin war. Lise Meitner fand nun etwas Unglaubliches heraus: Bei den Versuchen von Otto Hahn und Fritz Strassmann musste es sich um eine Kernspaltung handeln! Die mit Neutronen beschossenen Uranatome sind also nicht größer geworden, sondern hatten sich in zwei kleinere Atome geteilt!\n6 2. Die Kernspaltung Ein Neutron fliegt auf einen Urankern\nDer Atomkern wird durch das Neutron geteilt Es entstehen zwei neue, kleinere Atome Außerdem werden auch drei neue Neutronen frei\n7 2. Die Kernspaltung\n8 2. Die Kernspaltung Ein Neutron fliegt auf das Uranatom und dringt in den Kern ein Der Urankern beginnt sich etwa in der Mitte zu teilen Der Urankern hat sich in zwei Bruchstücke geteilt 89 36 Kr 235 92 U 236 92 U 144 56 Ba Aus dem Urankern sind zwei neue Elemente entstanden (Krypton und Barium). Außerdem sind bei der Teilung auch noch drei neue Neutronen frei geworden.\n9 2. Leicht und schwer spaltbares Uran\nBei genaueren Untersuchungen fanden die Wissenschaftler folgendes heraus: Nicht jedes Uranatom lässt sich gleich gut spalten! Erinnere dich: Uran kommt in der Natur in drei verschiedenen Isotopen vor: Uran 238 zu etwa 99,2 % Uran 235 zu etwa 0,72 % Uran 234 zu etwa 0,005 % Bei den Versuchen konnte folgendes festgestellt werden: Es lässt sich nur Uran 235 spalten, welches sehr selten in der Natur vorkommt! Uran 234 und Uran 238 sind nicht spaltbar.\n10 2. Die Geschwindigkeit der Neutronen\nEs lässt sich also nur Uran 235 spalten. Aber es kommt noch auf etwas weiteres an: Es kommt auch auf die Geschwindigkeit der Neutronen an! Das Uran 235 lässt sich am leichtesten von „langsamen“ Neutronen spalten. Die Geschwindigkeit sollte etwa 2 km/s betragen. Ist das Neutron zu schnell, dann prallt es am Urankern einfach ab. Wie ein zu schneller Golfball, der einfach übers Loch drüber fliegt.\n11 3. Beobachtungen bei der Spaltung\nNur Uran 235 kann durch langsame Neutronen gespaltet werden. Bei jeder Spaltung wird ein Neutron benötigt. Es werden aber ca. 2-3 neue Neutronen frei. Diese können weitere Spaltungen verursachen. Bei jeder Spaltung wird mehr Energie frei, als zum Beschuss aufgewendet wird.\n12 4. Kettenreaktion Wird ein Urankern gespalten, entstehen auch 2-3 neue Neutronen Diese können jetzt selber andere Urankerne spalten Dadurch kann eine Kettenreaktion ausgelöst werden Man unterscheidet zwei Arten von Kettenreaktion…\n13 4. Unkontrollierte Kettenreaktion\nJedes neu entstandene Neutron trifft wieder auf einen Urankern. Dadurch wächst die Zahl der Spaltungen extrem schnell an. In Bruchteilen von Sekunden wird eine riesige Energiemenge freigesetzt. Abb.1 Die unkontrollierte Kettenreaktion findet in einer Atombombe statt.\n14 4. Kontrollierte Kettenreaktion\nUm die Kettenreaktion zu kontrollieren, werden Neutronen weggenommen. Für die Spaltung wird immer nur ein Neutron übrig gelassen. Die Anzahl der Spaltungen nimmt nicht zu, sondern bleibt immer gleich Abb.2 Die kontrollierte Kettenreaktion findet in einem Atomkraftwerk statt.\n15 5. Kettenreaktion in der Natur…\nUran kommt auf der Erde in verschiedenen Gebieten vor. Könnte es in der freien Natur zu Kernspaltungen und einer Kettenreaktion kommen? Das kann aus folgenden Gründen nicht passieren: Zum Start der Kernspaltung würde ein Anfangsneutron benötigt, das außerdem die richtige Geschwindigkeit besitzt. In der Natur kommt spaltbares Uran 235 nur in sehr geringen Mengen vor. Es gibt vor allem nicht spaltbares Uran Die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering, dass ein Neutron auf einen Uran 235 Kern treffen würde.\n16 6. Wärme durch Kernspaltung\nIn einer Atombombe entsteht durch die Kernspaltung eine extrem hohe Temperatur von 1 Million °C !! Entstehung der hohen Temperatur: Nachdem ein Urankern gespalten ist, fliegen die neu entstandenen Bruchstücke und die Neutronen mit sehr großer Geschwindigkeit auseinander. Wenn die umher fliegenden Kerne dann aufeinander treffen, reiben sie aneinander. Und durch die Reibung entsteht Wärme. Also: Schnelle Atomkerne prallen aufeinander  Reibung  Wärme\n17 7. Die kritische Masse Wenn in einem Uranklotz eine Kernspaltung stattfindet und damit eine Kettenreaktion in Gang setzt, kann es sein, dass einige Neutronen den Uranklotz über dessen Oberfläche einfach verlassen, bevor sie eine erneute Spaltung verursachen: Wenn mehr Neutronen das Uran verlassen, als durch die Kettenreaktion bei der Spaltung entstehen, dann bricht die Kettenreaktion zusammen und hört auf, weil zu wenig Neutronen vorhanden sind. Es muss also verhindert werden, dass zu viele Neutronen das Uran verlassen.\n18 7. Die kritische Masse Damit nicht zu viele Neutronen das Uran verlassen, muss der Uranklotz einfach groß genug sein: Dann ist es viel wahrscheinlicher, dass ein Neutron wieder den nächsten Urankern spaltet, bevor es den Klotz verlässt. Die Kettenreaktion kann stattfinden. Die Mindestmasse, ab der eine Kettenreaktion in Uran möglich ist, nennt man kritische Masse. Hat man weniger Uran, bricht die Kettenreaktion ab.\n19 7. Die kritische Masse Bei Uran 235 beträgt die kritische Masse 50 kg. Ab dieser Menge kann also eine Kettenreaktion (z.B. in einer Atombombe) stattfinden. Eine Kugel mit 50 kg Uran hat einen Durchmesser von ca. 17 cm. Das entspricht etwa der Größe eines Handballs. Eine Atombombe mit dieser Menge Uran kann eine ganze Stadt dem Erdboden gleichmachen (Hiroshima).\n20 8. Freigesetzte Energie Bei der Spaltung von 1 kg Uran, wird soviel Energie frei wie bei der Verbrennung von… 1 kg Uran Liter Heizöl kg Kohle kg Holz\n21 Noch einige Infos… Diese Länder sind im Besitz von Atomwaffen: USA (seit 1945): Sprengsätze Russland (seit 1949): ca Sprengsätze China (seit 1964) 402 Sprengsätze Frankreich (seit 1964) 348 Sprengsätze Israel (seit 1967) über 200 Sprengsätze Großbritannien (seit 1953) 185 Sprengsätze Pakistan (seit 1998): 30 – 50 Sprengsätze Indien (seit 1998): 30 – 40 Sprengsätze Nordkorea (seit 2005) ca. 6-8 Sprengsätze\n22 Noch einige Infos… Diese Länder betreiben Atomkraftwerke:\nHerunterladen ppt "Entdeckung der Kernspaltung"


Sven Gabbe: „Das Niveau hoch halten“\nDie beiden Finalistinnen hatten ihre Schläger noch nicht ganz in ihren Tennistaschen verstaut, da zogen die Verantwortlichen und Sponsoren der 16. Gronau Open bereits ein Fazit – ein sehr positives.\n„Wir sind ausverkauft!“ Am Mittwoch, am Tag der Generalversammlung, hat die Energiegenossenschaft Ahaus-Heek-Legden die letzten der 15 300 Anteile verkauft. Da konnten sich die 241 Mitglieder, die in die Stadthalle gekommen waren, gratulieren. Sie erhalten nach dem erfolgreichen Geschäftsjahr 2018 erstmals eine Dividende in Höhe von vier Prozent, die im August ausgezahlt wird.\nHerren 50 von GG Gronau droht der Abstieg\nDie Westfalenliga-Herren 50 des Tennisvereins Grün-Gold Gronau haben auch ihr drittes Saisonspiel verloren. Tabellarisch hat das erhebliche Konsequenzen.


Dieses Thema im Forum "Links" wurde erstellt von FabiG6, 03.05.2012.\nIch hoff', das Thema gibt's nicht schon.\nFalls nicht: hier wären mal ein paar erste Erlkönig-Bilder vom nächsten RAV4 KLICK\neindeutig avensis-gesicht - mmhhh und scheinbar keine seitlich zu öffnende Tür mehr, ich kann zumindest keinen Griff erkennen\nwerden die Rav immer hässlicher oder ich zu alt\nNee, ich glaub Du hast Recht...................\nHab die Bilder in der aktuellen Auto Blöd gesehen, naja..............\nAuf den Bildern von Car and Driver sieht man auch, dass Toyota bei der Beleuchtung auch wieder schön bei der Glühlampe bleibt. LED's wären schön gewesen.\nled's in den rückleuchten sin ja noch ok, aber die hässlichen tagfahrlichter gehn überhaupt net. das ist ja schon beim "erfinder" audi hässlich, diese ganzen nachgerüsteten dinger sowieso... und wo steht denn geschrieben dass tfl led sein muss? tfl im stile eines nebelscheinwerfers fänd ich wesentlich harmonischer, und dann bitte auch in einem angenehmen farbton. dieses grelle blauweiß nervt...\ndie grundform ist ja immerhin gleich geblieben , sonst find ich, sieht der ganz interessant aus. mal abwarten #7\ndas muss mit den led ist glaub keine vorschrifft die italiener ham das tagfahrlicht meistens so das es einfach das normale licht ist das an ist sieht besser aus als diese led blend scheise die jeder mensch bei dämmerung an hat und von hinten die kiste dunkel ist.\nTfl muss keine LED sein, das ablendlicht darf dazu aber auch nicht verwendet werden\nOft ist im fernlichtkörper noch ne zusätzliche Lampe, welche als tfl fungiert\nZu leds wird nur gern gegriffen, da sie bei gleicher Helligkeit weniger Strom verbrauchen...\nBin aber auch der Meinung, dass LEDs nicht zu jedem Auto passen zumindest keine kaltweißen/blauen..\nIch hab im Auto an der decke zb war weiße, die sind sehr angenehm\nEinfach nur mal so als Gedankenanstoss; wenn LED defekt = ganze Lampe für den A..... , wenn Birne/Glühlampe defekt = neue Birne/Glühlampe rein Lange sollen sie ja halten aber dazu gibt es sicher keine Langzeit Test und einzelne können immer kaputt gehen dann viel Spass beim Basteln.\nIch für meinen Fall bin also gar nicht auf diesen Hype angewiesen.\nZum RAV: er wird immer grösser und hässlicher, hat leider nichts mehr mit der Grundidee zu tun.\nNaja weitere Nachteile von LEDs sind das optische flimmern und das Eis/schnee darauf nicht ab taut...\nUnd es mag ja sein, dass sie heller sind und deshalb früher zu sehen und schneller ansprechen usw...\nAber hinter nem A6 Kombi an der Ampel zu stehen....\nAber hinter nem A6 Kombi an der Ampel zu stehen....Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nExtrem nervig auch der neue A8 mit Voll-LED-Scheinwerfern, ein Hoch auf den automatisch abblendenden Innenspiegel.\nExtrem nervig auch der neue A8 mit Voll-LED-Scheinwerfern, ein Hoch auf den automatisch abblendenden Innenspiegel.Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nOder voll verdunkelte scheiben\nIch muss sagen, das ich es eher Schade finde, dass 2013 oder 2014 offenbar kein Xenon oder LED Licht für den SUV schlechthin lieferbar sein soll.\nTechnisch hat man beides im Konzern und die Konkurenz hat schon heute Xenon. Sogar Bi-Xenon wie im Tiguan. Da sollte doch stromsparendes LED Licht drin sein...\nUnd Tagfahrlicht LED sind eben deswegen entwickelt worden um einfach weniger Energie zu benötigen. LED TFL passt aber nur wenn der Wagen eh Xenon (oder LED wie im PriusIII) hat.\nLED TFL passt aber nur wenn der Wagen eh Xenon (oder LED wie im PriusIII) hat.Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\n... oder es muss sich ausschalten, wenn das normale Licht an ist.\nIst das schon die neue Form?\nDas ist der US RAV 4 EV mit Vollelektroantrieb. Und der kommt wohl nur da und hat halt nur eine etwas geglättete Front.\ndie Rückleuchten schauen ganz schön Audi-lastig aus.\nInsgesamt wirkt er so wie ein großer Urban Cruiser\nRAV4-Erlkönig - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: RAV4-Erlkönig


: Freimaurer und Theater kooperieren\n22.03.2007, 23:00 Uhr zuletzt aktualisiert vor\nFreimaurer und Theater kooperieren\nLessing und Mozart, Goethe und Rachmaninoff: Die Liste der Künstler unter den Freimaurern ist lang. Das spiegelt eine neue Kooperation der Osnabrücker Loge "Zum Goldenen Rade" mit dem Theater wider. Hintergrund dieser bundesweit einzigartigen Zusammenarbeit ist das 200-jährige Bestehen der Loge. Gestern Abend fand die erste öffentliche Veranstaltung dieser neuen Kooperation statt: ein Liederabend, der an die Frühlingsgefühle appellierte.\nBewusst geht die Osnabrücker Loge damit an die Öffentlichkeit. "Wir sind kein Geheimbund", sagt Meister vom Stuhl Peter Doderer, der Vorsitzende der Loge. Im Gegenteil: Die "Maurer" suchen den Dialog. Deshalb öffnet die Osnabrücker Loge am 3. Mai ihre Türen für einen Abend mit Werken freimaurerischer Komponisten. Unter anderem werden vier Lieder vom Namensgeber des Hauses auf dem Programm stehen, die er für seine geschätzten Osnabrücker Brüder schrieb.\nWie tief die Zusammenarbeit geht, zeigt ein Abend im September. Dann werden unter dem Titel "Ring frei?" Vertreter des christlichen, jüdischen und muslimischen Glaubens über die Ringparabel aus Lessings "Nathan der Weise" diskutieren - passend zur Inszenierung des Stückes, das in der kommenden Saison auf dem Spielplan des Theaters steht.\nDen passenden Rahmen für die Geburtstagsfeier der Loge am 30. November liefert einer der berühmtesten Freimaurer überhaupt: Wolfgang Amadeus Mozart. Seine "Zauberflöte" steht dann auf dem Programm - in einer konzertanten Aufführung, die explizit die Freimaurersymbolik in der Oper herausarbeitet, wie Matthias Köhn, der kaufmännische Direktor des Theaters, ankündigt. Und auch über das Jahr 2007 hinaus wird sich die Loge für das Theater engagieren: Die Osnabrücker Brüder werden das Kinder- und Jugendtheater "Oskar" unterstützen.


Umbenennung der Mohrenstraße in Berlin - Ende einer scheinheiligen Debatte (Archiv)\nFazit / Archiv | Beitrag vom 21.08.2020\nUmbenennung der Mohrenstraße in BerlinEnde einer scheinheiligen Debatte\nBonaventure Soh Bejeng Ndikung im Gespräch mit Eckhard Roelcke\n"Eine Frage des Respekts": Die Mohrenstraße soll umbenannt werden. (imago images / Christian Spicker)\nSeit Jahrzehnten wird über die Umbenennung der Mohrenstraße in Berlin gestritten. Jetzt hat die Bezirksverordnetenversammlung Mitte beschlossen, die Straße nach Anton Wilhelm Amo zu nennen. Aber wer war Amo?\nSchon lange fordern postkoloniale Initiativen, die Mohrenstraße in Berlin umzubenennen. Der Name sei rassistisch. Nun haben die Bezirksverordneten beschlossen, den Vorgang zur Umbenennung zu starten. "Eine große Zufriedenheit" löse die Entscheidung bei ihm aus, sagt Bonaventure Soh Bejeng Ndikung, künstlerischer Leiter bei Savvy Contemporary.\nAnton Wilhelm Amo sei ein "seltener und erleuchtender" Philosoph gewesen, sagt Ndikung. Als Kind wurde Amo um 1707 versklavt und aus dem Gebiet des heutigen Ghana nach Europa verschleppt. Dort wurde er an Anton Ulrich von Braunschweig "verschenkt", der ihn an seinen Sohn August Wilhelm "weitervererbte". Daher die beiden Vornamen.\nSechs Sprachen, Philosophie und Rechtswissenschaften\nAmo wurde getauft und ging zur Schule. Ab 1721 studierte er, erst an der Universität Helmstedt, wo er neben Deutsch auch Französisch, Griechisch, Hebräisch, Niederländisch und Latein lernte. Später war Amo an der Universität Halle in den Fächern Philosophie und Rechtswissenschaften eingeschrieben. "Einer seiner wichtigsten Arbeiten war 'Über die Rechtsstellung der Mohren in Europa'", sagt Ndikung. Amo habe dort sehr sachlich argumentiert, dass es nicht rechtens sei, Schwarze zu versklaven.\nHat nach der documenta 14 jetzt eine Ausstellung über Anton Wilhelm Amo kuratiert: Bonaventure Soh Bejeng Ndikung. (imago images / Eibner)\nAuch nach seiner Promotion 1734 in Wittenberg habe Amo Widerstände zu spüren bekommen, sagt Ndikung: "Es gab ziemlich viel Kontra." So mancher zeitgenössische Philosoph sei rassistisch gewesen. Hegel, Kant oder Hume hätten negativ über Afrikaner geschrieben.\nEin fiktives Porträt von Amo\nUm die Schriften von Amo bekannter zu machen, hat Ndikung eine Ausstellung in Braunschweig kuratiert. 20 Künstlerinnen und Künstler beschäftigen sich in "The Faculty of Sensing" mit Amos Philosophie und wollen "seine Gedanken in der heutigen Zeit situieren", so Ndikung. Akinbode Akinbiyi begibt sich auf die Suche nach Spuren, die Amo in Braunschweig hinterlassen hat, während Theo Eshetu in einer Videoarbeit ein fiktives Porträt von Amo entwirft.\nDie Debatte um die Umbenennung der Mohrenstraße sei "traurig und scheinheilig" gewesen, so Ndikung: "Wenn man bedenkt, dass in Deutschland die Straßennamen von Nazis weggenommen wurden, wenn man bedenkt, dass nach dem Fall der Mauer Straßen umbenannt wurden, verstehe ich nicht, dass es ein großes Problem war, diesen Straßennamen zu ändern." Dass jetzt Anton Wilhelm Amo Namensgeber sei, sei eine Sache des Respekts, sagt Ndikung.\nDebatte um problematisches Erbe - Nach 1990 waren neue Straßennamen schnell montiert\n(Deutschlandfunk Kultur, Fazit, 19.07.2020)\nHistoriker zum Streit um die Mohrenstraße - "Afrikaner verstehen die Debatte nicht"\nNikita Dhawan zu Kolonialismus und Rassismus - "Ignoranz gegenüber der eigenen Ignoranz"\n(Deutschlandfunk Kultur, Tacheles, 27.06.2020)


Ein Mammutprojekt nähert sich dem Ende - Alles-Lausitz.de\n» Ein Mammutprojekt nähert sich dem Ende\nUlrich Mölke – hier am Rohr des überraschend aufgefundenen Molkereigrabens – hat das Projekt von Anfang an geleitet.\nAn der neuen Unterführung Krone wird mit Hochdruck gebaut, ein wenig müssen sich die Passanten aber noch gedulden.\nDer letzte Bauabschnitt der Niederschlesischen Magistrale hält viele Herausforderungen bereit. Ab dem 29. Oktober rollen Züge darüber.\nNiesky. Das Schwierigste kommt zum Schluss. Der Bauabschnitt der Niederschlesischen Magistrale zwischen Niesky und Horka hat es in sich – besonders die Strecke zwischen der B 115 und dem Bahnübergang Neuhofer Straße. Auf diesem nur knapp zwei Kilometer langen innerstädtischen Teilstück in Niesky müssen die Planer der Deutschen Bahn AG extrem viele technologische und zeitliche Restriktionen beachten.\n„Der Fertigstellungstermin steht, und daran ist nicht zu rütteln“, erklärt Projektleiter Ulrich Mölke. Am 29. Oktober erfolgt die technische Inbetriebnahme – bis dahin muss die Strecke fertig und befahrbar sein. „In den darauf folgenden Wochen finden Prüf- und Testfahrten bis hin zur Höchstgeschwindigkeit von 160 Kilometern in der Stunde statt“, berichtet der Projektleiter.\nDie Eisenbahnunternehmen haben in dieser Zeit die Gelegenheit, ihre Lokführer einzuweisen, damit diese die erforderliche Streckenkenntnis erhalten.\nAm 9. Dezember erfolgt mit dem Fahrplanwechsel der scharfe Start sowohl für den Güter- als auch für den Personenverkehr. Bis dahin muss noch eine Menge erledigt werden – und das, ohne dass in Niesky das komplette Chaos ausbricht. Denn natürlich werden auch die (zwischenzeitlich) vier vorhandenen Bahnübergänge von den Bauarbeiten in Mitleidenschaft gezogen. Noch bis zum 24. Juli ist der innerstädtische Bahnübergang Muskauer Straße für den Fahrzeugverkehr gesperrt. Bis dahin kann die provisorische Überfahrt in der Nähe des Bahnhofes genutzt werden. Zeitgleich mit der Öffnung der Muskauer Straße wird diese außer Betrieb genommen und wieder zurückgebaut.\nAb 1. August erfolgt die Sperrung des wichtigsten Nieskyer Bahnübergangs – der Brücke im Zuge der B 115. „Dann beginnt die schwierigste Zeit für Niesky“, prognostiziert Ulrich Mölke.\nBis zur für Anfang Dezember geplanten Inbetriebnahme der zurzeit im Bau befindlichen Unterführung „Krone“, die anstelle des früheren Übergangs Neuhofer Straße errichtet wird, steht nämlich für das gesamte Stadtgebiet nur noch der Übergang Muskauer Straße zur Verfügung. Die Übergänge bilden für die Deutsche Bahn AG und die beauftragten Bauunternehmen die Nadelöhre: Während ringsherum bereits die Gleise liegen und die Masten für die Oberleitung stehen, kann der Aufbau oberhalb der „Krone“ erst erfolgen, wenn das Bauwerk steht. Nach der Sperrung der Überfahrt im Zuge der B 115 beginnen die Bauleute unverzüglich mit dem Abriss des Brückenbauwerks, um hier die Oberleitung setzen zu können. Die muss bis zum 7. September fertig sein, denn an diesem Tag heißt es: „Strom an.“ All das führt dazu, dass Projektleiter Ulrich Mölke diesen letzten Bauabschnitt als „sportliche Herausforderung“ bezeichnet. Auch rings um den Bahnhof Niesky müssen die Bauleute noch viel Erde bewegen. So muss der Personentunnel zum neuen Inselbahnsteig pünktlich zur Betriebsaufnahme im Dezember fertig sein. Der „Hausbahnsteig“ geht erst im Dezember 2019 in Betrieb – wenn auch das Teilstück zwischen Horka und Niesky zweigleisig befahrbar ist. Bis dahin steht hier nur ein Gleis zur Verfügung – eine Folge des verspäteten Planfeststellungsbeschlusses. Doch auch auf dem hinsichtlich des Gleisbaus bereits fertigen Abschnitt zwischen Lohsa und Niesky sind noch Bautrupps unterwegs: „Sie verkabeln von West nach Ost die neuen Schrankenanlagen der 20 Bahnübergänge“, berichtet Ulrich Mölke. Auch die entsprechenden Straßenabschnitte müssen noch fertiggestellt werden. Die Arbeit wird Ulrich Mölke aber nicht ausgehen, wartet doch mit der ersehnten Elektrifizierung der Strecke Dresden-Görlitz bereits die nächste Großaufgabe.\nUwe Menschner / 11.07.2018


17 Die Faszinierendsten Schlösser In Texas - 2020\nTexas ist nicht der erste Ort, der einem in den Sinn kommt, wenn man an mittelalterliche Schlösser denkt, aber es gibt Unmengen dieser beeindruckenden Gebäude in Dallas, Sulphur Springs, Decatur, Center und anderen Städten. Die Burgen von Texas erinnern nicht an die Monolithen in Spanien, Wales oder Bayern. Stattdessen haben sie ihre eigene einzigartige Architektur und ihr historisches Flair. In der viktorianischen Zeit entstanden Burgen in Texas, da es zu dieser Zeit beliebt war, in burgähnlichen Gebäuden Hof zu halten.\nDer Bishop's Palace, auch als Gresham House bekannt, ist ein nationales historisches Wahrzeichen in Galveston, Texas. Das Herrenhaus wurde in 1887 für Oberst Joseph Gresham und seine Frau Josephine gebaut. Oberst Gresham war ein bedeutender Unternehmer in der Schienenverkehrsbranche und Mitglied der texanischen Gesetzgebung.\nDas im Chateauesque-Stil gestaltete Gresham House besticht durch charakteristische Merkmale wie Sienna-Marmorsäulen, vierzehn Fuß hohe Decken, ein Mahagonitreppenhaus mit Buntglaseinlagen und einen atemberaubenden Holzkamin. Besucher können zu jeder Jahreszeit an einer geführten oder selbst geführten Tour durch das Gresham House teilnehmen. Einmal im Monat werden Führungen zum Dachgeschoss angeboten, damit die Gäste einen Blick auf Teile des Hauses werfen können, die normalerweise nicht zugänglich sind.\n1402 Broadway Street, Galveston, TX 7750, Telefon: 409-762-2475\n2. Schloss Avalon\nDas Castle Avalon liegt 10 Minuten von der Stadt New Braunfels in Texas entfernt und ist ein beliebter Ort für Hochzeiten und Partys. Das Äußere des Schlosses besticht durch elegantes Mauerwerk, große, reich verzierte Fenster, breite Balkone und beeindruckende Türme. Auf dem Gelände befinden sich sorgfältig gepflegte Rasenflächen, schöne Bäume und hübsche Hecken.\nIm Inneren des Schlosses befindet sich ein großer Ballsaal mit Buntglasfenstern, eindrucksvollen Steinstatuen und anderen Stücken einzigartiger Dekoration. Auf dem Grundstück ist viel Platz für Hochzeiten im Innen- und Außenbereich, Partys, Kurzurlaube und Firmenveranstaltungen. Als nächstes lesen Sie: TX Strände\n10900 Highway 46 West, New Braunfels, TX, Telefon: 830-885-4780\n3. Altes rotes Museumsschloss\nDas Old Red Museum Castle ist der ehemalige Standort des Old Red Courthouse, eines Regierungsgebäudes, das ursprünglich in 1892 errichtet wurde. Das kunstvolle Gebäude wurde in den folgenden Jahren mehrfach renoviert, hat aber seinen klassischen Charme bewahrt. Eines der bekanntesten Merkmale des Gebäudes ist der 90-Fuß hohe Glockenturm.\nDer hell erleuchtete Turm ist eine der einzigartigsten Sehenswürdigkeiten entlang der Skyline von Dallas. Das Old Red bietet außerdem mehr als 100-Buntglasfenster und eine große Treppe, die vollständig restauriert wurde. Das Old Red Museum enthält eine Reihe von Exponaten, die sich mit der Geschichte und Kultur von Dallas befassen. Das Museum wird das ganze Jahr über um neue Exponate erweitert, um seine Sammlung frisch und aufregend zu halten.\n100 South Houston Street, Dallas, TX 75202, Telefon: 214-745-1100\n4. Maverick Carter House\nDas Maverick-Carter House ist bekannt als eines der wenigen 19th Jahrhundert Gebäude in San Antonio verlassen. Alfred Giles, derselbe Architekt, der Pläne für das Schreiner Mansion in Kerrville entwarf, entwarf das Gebäude.\nDas Maverick Carter House wurde für den Immobilieninvestor William H. Maverick gebaut. Die Familie Carter hat das Haus in 1914 erhalten und bewohnt es bis heute. Das stattliche Schloss sticht inmitten der Bürogebäude und Kirchen hervor, die sich in derselben Straße in der Innenstadt von Antonio befinden. Gelegentlich nutzt die Familie Carter das Haus für besondere Anlässe und Feste.\n5. Schloss Falkenstein\nDer texanische Geschäftsmann und Entwickler Terry Young baute das Falkenstein Castle. Er und seine Frau Kim besuchten im Herbst von 1995 das weltberühmte Schloss Neuschwanstein. Während einer Führung erfuhren sie alles über die Entwurfspläne für Neuschwanstein sowie die daran beteiligten Personen. Als sie ihre Tour beendet hatten, gingen die beiden durch eine Galerie, wo sie mehrere Skizzen von Burgen an den Wänden bemerkten.\nMerkwürdigerweise ähnelten die Skizzen Schloss Neuschwanstein nicht im geringsten. Sie fragten ihre Reiseleiterin nach den Plänen, und sie verwies sie an den Schlossdirektor, der den Jungen mitteilte, dass sie in der Tat richtig waren: Die Pläne waren für ein anderes Schloss namens Falkenstein. Falkenstein wurde ungefähr 20 Kilometer von Neuschwanstein entfernt gebaut. Um es kurz zu machen, die Youngs holten sich schließlich die Grundrisse für Falkenstein und bauten eine eigene Version davon in Burnet, Texas. Das Schloss befindet sich auf 114 Morgen in Texas 'wunderschönem Hügelland.\n7400 Park Road 4 Süd, Burnet, TX 78611, Telefon: 830-201-4100\n6. Trube Schloss\nDas Trube Castle gilt als eines der markantesten und architektonisch bedeutendsten Gebäude in Texas. Das von dem bekannten Architekten Alfred Müller in 1890 erbaute Schloss wurde jahrelang von John Clement Trube und seiner Frau Veronica Durst Trube bewohnt. Das 7,000-Quadratfuß-Schloss sollte die zeitlosen Schlösser von Kiel, Dänemark, nachahmen, in denen John Clement Trube den größten Teil seines jungen Lebens verbrachte.\nDas Trube Castle verfügt über 21-Zimmer, 52-Fenster, eine Aussichtsplattform und einen herrlichen Kamin mit Buntglaseinsatz. Nach dem Tod der Trubes wurde das Anwesen von ihren Erben besetzt und unterhalten. Zu einem bestimmten Zeitpunkt wurde das Schloss zu einem Bed & Breakfast, aber nachdem es verschiedenen Eigentümern übergeben wurde, wurde es in ein Zentrum für Hochzeiten, Partys, Empfänge und andere besondere Anlässe umgewandelt. Weitere romantische Wochenendreisen in Texas\n1627 Sealy Street, Galveston, TX, Telefon: 281-334-4141\n7. Texas Military Institute Schloss\nDas Texas Military Institute Castle befindet sich in der Innenstadt von Austin. Das Texas Military Institute wurde in 1868 gegründet und errichtete das Schloss als Vorbereitungsschule für junge Männer. Die Vorbereitungsschule wurde in 1880 geschlossen, aber das Schloss wurde während der späten 1800 für zwei nachfolgende Schulen genutzt.\nWährend der 1900 besetzten hauptsächlich private Eigentümer das Schloss. Mit seinen zwei markanten Türmen und seiner hohen Lage über dem Shoal Creek ist das Schloss bei den Einheimischen bekannt. Heute wird das Gebäude als Bürofläche für ein Immobilienunternehmen genutzt.\n1111 Westen 11th Straße, Austin, TX 78703\n8. Pemberton Schloss\nDas gehobene Viertel Pemberton Heights in Austin, Texas, war einst eine ruhige Farm, die Generalstaatsanwalt John Woods Harris gehörte. Heute ist Pemberton Heights als eines der nobelsten Viertel Amerikas bekannt und beherbergt das Fisher-Gideon House, ein in 1926 erbautes Schloss.\nDas Schloss am 1415 Wooldridge Drive war früher das Verkaufsbüro für das Viertel Pemberton Heights. Das Schloss befindet sich in Privatbesitz und wird derzeit renoviert. Neben seinen jetzigen Eigentümern gehörte das Fisher-Gideon-Haus in der Vergangenheit mehreren berühmten Texanern. Es wird auch gemunkelt, dass hier einige berühmte Geister leben.\nDas Elisabet Ney Museum befindet sich in einem cremefarbenen Schloss in Austin, Texas. Das als Formosa bekannte Schloss wurde von der Bildhauerin Elisabet Ney in 1892 gekauft und in ein Kunstatelier umgewandelt. In Formosa fertigte Ney Skulpturen der berühmtesten Männer von Texas an, darunter Stephen F. Austin und Sam Houston.\nSie fertigte auch Porträts einflussreicher Europäer wie Otto Van Bismarck und König Ludwig II. Von Bayern an. Nachdem Elisabet Ney in 1907 verstorben war, arbeiteten ihre Freunde zusammen, um ihren schönen Arbeitsplatz zu erhalten. Sie verwandelten das Studio in ein Museum und gründeten in ihrer Erinnerung die Texas Fine Arts Association. Moderne Besucher können das ganze Jahr über einen Rundgang durch das Museum machen, an besonderen Veranstaltungen teilnehmen und an Workshops und Vorträgen in Formosa teilnehmen.\n304 Osten 44th Street, Austin, TX 78751, Telefon: 512-974-1625\n10. Gerichtsgebäude-Schloss von Shelby County\nDas Shelby County Courthouse wurde in 1885 gebaut. Das für seine 12-Türme aus rotem Backstein bekannteste Gerichtsgebäude ist das einzige im irischen Stil errichtete Schloss in den USA. Das Gebäude wurde mit mehr als 2 Millionen Ziegeln zusammengebaut, die der irische Architekt JJE Gibson mit seinen eigenen Händen hergestellt hat.\nDie Bauherren haben bei Renovierungsarbeiten in 2000 einige moderne Annehmlichkeiten wie Porzellantoiletten und eine Klimaanlage hinzugefügt. Zu den Besonderheiten des Shelby County Courthouse gehören Kamine in den Bädern, eine Notluke neben dem Richterstuhl und eine Tür im vorderen Flur, die nur von innen geöffnet werden kann.\n11. YFZ Ranch\nDie YFZ-Ranch (Yearning for Zion) gehörte einst der fundamentalistischen Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage (FLDS). Die schlossähnliche Struktur und die umliegenden Gebäude beherbergten eine Gemeinschaft von 700 FLDS-Mitgliedern in der Region Eldorado, Texas.\nDie in 2003 erbaute Ranch enthielt einen Tempel, eine Abfallbehandlungsanlage, ein Versammlungshaus, eine Residenz für Warren Jeffs, den Präsidenten der FLDS-Kirche, und eine Sammlung von Gärten und Getreidesilos. Die Community wurde nach Berichten über häusliche Gewalt in 2008 durchsucht. Nach langwierigen Ermittlungen und Gerichtsverfahren beschlagnahmte die texanische Regierung die YFZ Ranch in 2012. Zukünftige Pläne für die Ranch sind derzeit nicht bekannt.\n12. General Land Office Schloss\nDas General Land Office Castle wurde in 1857 gebaut. Das Gebäude in Austin, Texas, ist das älteste noch bestehende Regierungsgebäude der Stadt. Es war auch das erste Gebäude, das von einem Architekten mit Universitätsabschluss entworfen wurde.\nDas stattliche Schloss befindet sich an der südöstlichen Ecke des Texas State Capitol-Geländes. Obwohl es als General Land Office Castle bekannt ist, hat das Gebäude seit 1917 keine Büros mehr. Stattdessen waren hier mehrere Museen untergebracht. Jetzt ist es das Besucherzentrum des Kapitols. Täglich besuchen zahlreiche Menschen das Land Office Castle, um mehr über die Geschichte von Texas, seine Rolle als Staat und die Errichtung der Landeshauptstadt zu erfahren.\n112 Osten 11th Street, Austin, TX 78701, Telefon: 512-305-8400\n13. Brown County Museum Schloss\nDas vierstöckige Brown County Museum Castle wurde in den frühen 1900s erbaut. Es dauerte ungefähr 18 Monate, bis es fertig war, und ursprünglich war es ein Gefängnis und die Heimat des Brown County Sheriffs. Zum Zeitpunkt des Baus standen weder Autos noch moderne Bauwerkzeuge zur Verfügung, um den Prozess zu vereinfachen.\nStattdessen wurden die 18-mal-18-Zoll-Sandsteinplatten, mit denen das Schloss zusammengebaut wurde, von Bauherren aus dem Hang herausgeschlagen, mit Kabeln, Riemenscheiben und Drähten aus der Erde gehievt und dann mit Maultieren auf die Baustelle gebracht. Das Gebäude, das jetzt im National Register of Historic Places aufgeführt ist, wurde in den frühen 1980s zu einem Museum. Das Museum gibt den Besuchern einen genauen Einblick in die Entstehung des Schlosses, seine jahrelange Nutzung als Gefängnis und seine Umwandlung in eine Touristenattraktion.\n212 N. Broadway, Brownwood, TX 76804, Telefon: 325-641-1926\n14. Austin County Gefängnisschloss\nDas Austin County Jail Castle ist ein elegantes Wahrzeichen in Bellevue, Texas. Das rote Backsteingebäude ist samstags für Besucher geöffnet. Freiwillige führen Touren von 11: 00 AM zu 3: 00 PM.\nNach einer Einweisung in ein freiwilliges Museum erfahren die Besucher, wie das Schloss gebaut wurde und wie es war, im alten Gefängnis von Austin County inhaftiert zu sein. Das Museum bietet unterhaltsame und lehrreiche Exponate für Gäste jeden Alters.\n36 South Bell Street, Bellville, TX 77418, Telefon: 979-877-8814\n15. Lake Worth Schloss\nDas Lake Worth Castle ist ein weitläufiges Anwesen in der Nähe von Heron Bay. Ein lokaler Investor besitzt dieses 5,974-Quadratfuß-Gebäude. Neben dem Hauptschloss befinden sich zwei kleinere Häuser auf dem Grundstück. Obwohl die Geschichte des Schlosses ein wenig zweideutig ist, zeigen Quellen, dass es in den 1920 gebaut wurde und seitdem von privaten Eigentümern bewohnt wird.\nMehrere prominente Personen, darunter Dwight D. Eisenhower und Jimmy Stewart, haben Nächte im Schloss verbracht. Lake Worth Castle war mehreren Bränden ausgesetzt, darunter einem Brand in 2000, der die gesamte Struktur schwer beschädigte. Früher wurde das Schloss für metaphysische Kurse für Themen wie Yoga und Meditation genutzt. Die damaligen Schlossbesitzer veranstalteten auch Exerzitien für religiöse Führer.\n16. Smythwick Castle & Lodge\nDas Smythwick Castle und die Lodge befinden sich auf einem eleganten 16 Hektar großen Grundstück in Texas Hill Country. Auf dem Gelände befinden sich eine massive Burg sowie Wasserfälle, Eichen, ruhige Teiche, ein Pavillon und wandernde Pfauen.\nDie Grand Hall - ein begehrter Ort für Hochzeiten - verfügt über Kristallleuchter, einen Steinkamin und exquisite Möbel. Privatpersonen und Firmen können das Schloss und das Gelände für alle Arten von Sonderveranstaltungen mieten. Es ist auch möglich, Zelte für große Versammlungen im Freien auszuleihen. Schließlich haben die Gäste die Möglichkeit, nach Beendigung ihrer Veranstaltung in einem der luxuriösen Schlafzimmer des Schlosses zu übernachten.\n12615 Ost FM 1431, Marble Falls, TX 78654, Telefon: 512-917-5223\n17. Kapitän Charles Schreiner Mansion\nDas Captain Charles Schreiner Mansion in Kerrville, Texas, steht aufgrund seines atemberaubenden Designs und seiner wunderschönen Lage auf der Liste der historischen Wahrzeichen von Texas. Kapitän Schreiner, ein Veteran der Texas Ranger und Confederate States Army, baute das Schloss in 1879. Schreiner, ein Nachfahre französischer Adliger, gab das Schloss in Auftrag, nachdem er als Kaufmann und Rancher ein Vermögen gemacht hatte.\nObwohl ein lokaler Architekt das Schloss geplant hatte, sind deutsche und italienische Designelemente in den Säulen und im Äußeren des Schlosses zu sehen. Schreiner importierte seine Arbeitskräfte aus Europa, um die Echtheit dieser Elemente zu gewährleisten. Das zweistöckige Schloss mit sechs Schlafzimmern beherbergt heute das Hill Country Museum der Schreiner University.


Stuck mit den Sachen Ihrer Eltern? 🌹 Nützliche Tipps Gärtner Und Gärtner | 2019\nHaupt- > Reinigung > Stuck mit den Sachen Ihrer Eltern?\nStuck mit den Sachen Ihrer Eltern?\nDie Schätze Ihrer Eltern könnten Ihre Bürde werden\nMit den Besitztümern Ihrer Eltern fertig werden\nWerden Ihre Kinder Ihre geschätzten Habseligkeiten haben, wenn Sie sterben? Haben Sie Platz und Zeit, um die Besitztümer Ihrer Eltern sofort zu nehmen? Dies sind Themen, mit denen Baby-Boomer und sogar die nächste Generation zu kämpfen haben. was mit den Sachen ihrer Eltern zu tun ist.\nIch liebe Familiengeschichte und komme aus einer Familie von Sammlern, also hat es mich schockiert, als jemand in minimalistischer Gruppe fragte ' was man mit toten Leuten machen soll '.\nEs klingt unsensibel, aber sie erklärte: ' Ich habe diese Leute geliebt, aber ich hasse ihre Sachen. Souvenirs von Reisen, die ich nicht gemacht habe, Erinnerungsstücke an ein Leben, das ich nicht gelebt habe. ' Sie sagte nur ein paar dieser Dinge ihr Lächeln erinnert sie tatsächlich an die Leute, die sie besaßen.\nDer Rest der Dinge wird zur Last, besonders für jemanden, der versucht, einen einfacheren, minimalistischeren Lebensstil zu erreichen. Sie versuchte, anderen Familienmitgliedern etwas von dem Zeug zu geben, aber sie erbten auch Massen von Ramsch von denselben Leuten und beklagen sich darüber.\nMussten Sie sich mit dem Besitz eines Elternteils oder Großvaters auseinandersetzen?\nJa, es war harte Arbeit und ich beschäftige mich immer noch mit allem.\nJa, aber ich habe es endlich ausgeräumt und ein paar Dinge für meine Erinnerungen gerettet.\nNein, aber ich weiß, dass es kommt und ich mache mir Sorgen.\nWollen Kinder oder Enkel Ihre Sammlung?\nWas, wenn der Geschmack Ihres Großvaters und Ihres Elternteils nicht mit Ihnen übereinstimmt?\nEiner sagte, sie habe eine schwierige Situation. Sie hat Geschirr, Vasen, Kleidung usw. von ihrer Großmutter und Mutter, das ist nicht ihr Geschmack. ' Ich habe einige Sachen losgeworden, aber selbst meine Nichte will nicht das Geschirr ihrer Urgroßmutter oder die Hoffnungstruhe .'\nEs kommt eine Zeit, in der du loslassen musst. Wenn die überschüssigen Besitztümer eher lästig als tröstlich oder wertvoll werden, müssen Sie Lösungen finden.\nEs ist normal, in deiner Trauer zu horten\n'Ihre Sachen loszuwerden ist manchmal so, als würden sie wieder sterben. Jeder braucht Zeit.'\nWege, das Zeug der Toten loszuwerden\nMach ein paar Bilder von allem, was eine Erinnerung enthält, dann lass das Objekt los. Lassen Sie es los, damit jemand anderes davon Gebrauch macht.\nWähle ein oder zwei Objekte aus, die dich besonders an den verlorenen Geliebten erinnern. Beseitigen Sie den Rest der überschüssigen Dinge.\nVerkaufe es auf Amazon oder eBay oder spende es und erhalte eine nette Steuererklärung.\nVerkaufe den / die Artikel und verwende das Geld, um dir etwas Sinnvolles zu kaufen. Jedes Mal, wenn Sie das verwenden, wird es Sie an Ihren Großeltern erinnern.\nLisa hatte Ratschläge, nachdem sie Jahre mit geerbten Dingen verbracht hatte. Ich habe den ganzen Haushalt meiner Mutter geerbt. Es hat mich zehn Jahre gekostet, endlich auf die letzten paar Sachen zu kommen. Ich habe versucht, die wertvolleren Sachen Leuten zu geben, von denen ich dachte, sie würden sie schätzen oder schätzen und einfach weggeben oder den Rest hast du verkauft. Du wirst dich besser fühlen, wenn du nicht durch Dinge belastet bist, die du zu behalten gedenkt! Ich habe ein paar kleine Erinnerungen, die etwas bedeuten. '\nVerwirren Sie nicht, Ihren Großvater zu lieben, indem Sie alle Sachen lieben, die sie zurückließen\nJa, ein Gegenstand kann Erinnerungen an ein bestimmtes Familienmitglied auslösen. Das bedeutet nicht, dass Sie alles behalten müssen, was sie im Laufe der Jahre besessen oder gesammelt haben.\nWas ist, wenn deine Familie dir Schwierigkeiten gibt, Familienstücke loszuwerden?\nNan ging der Idee nach, einige Dinge zu verkaufen, erhielt aber negative Rückmeldungen von anderen Familienmitgliedern. Hier ist, was sie dieses Weihnachten versuchen wird: ' Dieses Jahr ist Weihnachten bei mir zu Hause. Ich werde all dieses Zeug in einen Raum bringen und allen sagen, dass sie mit nach Hause nehmen sollen, was auch immer sie wollen, weil der Rest von New ausgeht Jahr.'\nEine Person erklärte, was für sie funktionierte: ' Ich habe gelernt, meine Mutter nie wissen zu lassen, dass ich etwas loswerden wollte. Sie geben mir immer eine harte Zeit und sind außer sich. ' Denken Sie daran, dass all diese Dinge jetzt gehören für dich. ' Frag nicht um Erlaubnis. Nur du besitzt sie, daher auf die liebevollste Weise, tu was du willst mit ihnen. '\nWenn es dir keine Freude bringt, lass es gehen. Wir sollten uns niemals schuldig fühlen müssen, wenn wir uns von Unordnung befreien oder Dinge, die kostbaren Raum einnehmen (sei es Platz / Unordnung in unseren Lebensräumen oder Raum / Unordnung in unseren Köpfen / Herzen / Seelen). Wenn deine Familienmitglieder es nicht mögen, dass du es loswirst, können sie es entweder übernehmen oder damit umgehen.\nFünf Wege, um Familienmitglieder dazu zu bringen, etwas davon zu nehmen\nEine andere Idee war, die Familienmitglieder anzurufen oder eine private Facebook-Gruppe mit ihnen zu gründen. Poste all die Dinge, die du nicht mehr willst. Wer zuerst kommt, malt zuerst.\nEine Empfehlung war, Bilder an den Rest der Familie zu senden. Geben Sie ihnen zwei Wochen Zeit, um zu entscheiden, was sie wollen und holen Sie es ab oder arrangieren Sie es.\nEine Person meinte, es sei wichtig zu erklären, dass diese Dinge nicht mehr bedeuten, was sie dir einst angetan haben, sondern du willst sensibel auf ihre Gefühle reagieren und ihnen die Möglichkeit geben, sich zu entscheiden, ob sie etwas wollen. Wenn sie es nehmen, fühlen Sie sich nicht schuldig, dass Sie es nicht länger wollten. Jede Person verarbeitet ihre Trauer auf unterschiedliche Weise. Wenn sie jedoch nichts wollen, dann loswerden. Behalte nur das, was du als echte Bindung empfindest.\nMary erklärte ihre Situation, die Familie entschied sich dafür, Gegenstände zu erhalten oder nicht zuerst, dann Freunde, dann sendete sie, spendete oder brach. Hier ist ihre Methode. ' Ich nahm jeden Gegenstand auf und sagte:' Ist das deine oder meine Erinnerung? 'Wir behielten, was uns am meisten bedeutete, und ließen den Rest gehen. Ich denke jetzt daran, was ich rette, wenn ich erkenne, dass ich, wenn ich weg bin, nicht möchte, dass meine Kinder die Last der Sachen früherer Generationen tragen. '\nJenny postete ihren Geschwistern Bilder von ihren verstorbenen Eltern / Großeltern. Sie sagte ihnen, was nicht beansprucht wird und bis zum 1. Mai abgeholt wird, geht in ihren Stöbern und dann in Wohltätigkeit.\nVintage Brille - müssen Sie diese sparen?\nDu willst nicht wie ein Kerl sein, der immer noch die Brille seiner Urgroßmutter hat. ' Warum ?' Fragte er. ' Es ist schwer, Gefühle zu verletzen, aber ich habe keinen Platz für diese Art von Sachen.\nHier ist ein letzter Gedanke: Du hast Erinnerungen ... du brauchst keine Dinge!\nSo entfernen Sie hartnäckige Tintenflecken Reinigung


CDU bezieht Stellung zur geplanten Umbenennung von Straßen in VK-Heidstock - CDU Völklingen\nCDU Völklingen > Ortsverbände > OV Heidstock > CDU bezieht Stellung zur geplanten Umbenennung von Straßen in VK-Heidstock\nWille der Anwohner muss berücksichtigt werden!\nSeitdem bekannt wurde, dass die Völklinger Oberbürgermeistern Blatt die Umbenennung von Straßen auf dem Heidstock plant, schlägt das Thema hohe Wellen im Ortsteil und den sozialen Medien.\nDie Heidstocker CDU stellt nun klar, dass für die Entscheidung letztlich der Wille der betroffenen Anwohner ausschlaggebend sein muss. „In unserem Wahlprogramm zur letzten Kommunalwahl stand, dass wir der Umbenennung von Straßen nur zustimmen, wenn die betroffenen Anwohner dies auch wollen und daran fühlen wir uns nach wie vor gebunden.“, betont der stellvertretende Vorsitzende der CDU-Ortsratsfraktion Dieter Pick.\n„Die Anwohner dieser Straßen sind es, die mit den Vor- und Nachteilen einer möglichen Umbenennung leben müssen, daher sollten sie vorher gefragt werden.“, sagt auch Ellen Seewald, Vorsitzende der CDU Heidstock.\nDiese Befragung könne zum Beispiel durch eine Abfrage der Stadtverwaltung bei den betroffenen Bürgern geschehen, oder durch einen Fragebogen bei der nächsten Wahl. Ein relativ geringer Aufwand im Vergleich zu den Auswirkungen auf die betroffenen Bürgerinnen und Bürger.\nAus Sicht der CDU Heidstock wäre je nach Bürgervotum auch ein Kompromiss zwischen Status quo und Umbenennung möglich, nämlich die Anbringung von Informationstafeln an den entsprechenden Straßenschildern, die über die geschichtlichen Hintergründe der Namensgeber informieren.\nLeider sieht die Stadtverwaltung dies aktuell noch anders und möchte das Thema nach einer Bürgerinformation bereits im November durch den Ortsrat boxen.\nDaher bittet die Heidstocker CDU die betroffenen Anwohner, ihre Meinungen zum Thema der Vorsitzenden Ellen Seewald mitzuteilen (ellen.seewald@web.de), damit der Wille der Betroffenen auf diese Weise berücksichtigt werden kann.\n← OB plant Straßenumbenennungen auf dem Heidstock\tKlares Meinungsbild! CDU besucht Informationsveranstaltung zur Namensgebung im Kolonialviertel →