Skitourengruppe 2018 / 19\nEv ist es in einem guten Monat schon wieder so weit, und man kann mit etwas Glück mitte Dezember schon die ersten Touren irgendwo hin gehen. Hier kann man sich verabreden, und gemeinsame Planungen anstellen die das Skitouren gehen betreffen. Ev finden sich ja auch ein paar Leute für längere bzw Mehrtagestouren in der Schweiz oder gar Frankreich.\nNewest comments (10 of 102)\nSonntag Hohe Munde? :)\nHallo, jemand Motiviert, Fit und mit Erfahrung zum mit kommen? Ich fahre am Samstag mittag nach Hohetauer, Sonntag früh Großglockner. Gruß\nJemand Lust am Samstag auf den Schafreuter zu gehen? Alternativen sind natürlich auch möglich!\nJemand Sonntag Lust auf Sonne und Skitour?\nich, wo solls denn hjngehen?\nWie schauts kommenden Donnerstag mit ner Tour ab M zur D9. Abfahrt 17:30 ab Fürstenried. Ich kann fahren\nGeplant ist bei mir ab dem 19.3. die Venter Runde zu gehen. Bin sie selbst schon 2 mal gegangen, und es sind zwar anstrengende 5 Tage, aber auch sehr schöne. Kurz gesagt: 5 Tage = 5 3000er. Wenn sich jemand anschließen will, kann er sich gerne bei mir melden. :-)\nLeider hab ich es verpasst das Datum noch einmal zu verschieben. Ich hoffe mal bei einigen ist bischen was zusammen gegangen in diesem Winter. Schnee hatten wir ja mehr als genug. :-) Ich für meinen Teil werde morgen noch auf eine 5 Tagestour starten, und dann die Ski für diese Saison an den Nagel hängen. In dem Sinne wünsche ich allen einen schönen warmen Sommer, und bis nächsten Winter :-)\nWill morgen (So, 24.3.) jemand eine Tour gehen?\nja! :-) aber es ist zu spät um noch was auszumachen...


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Ulrich Wickert Preis für Kinderrechte 2015 verliehen\nAuf einer feierlichen Veranstaltung des Kinderhilfswerks Plan zum Welt-Mädchentag wurden die vier Siegerinnen und Sieger des Ulrich Wickert Preises für Kinderrechte 2015 in Berlin prämiert.\nDr. Nicola Albrecht erhielt für ihre Reportage “Philippinen: Pädophilen Tätern auf der Spur” den Preis Deutschland/Österreich. Für die ZDF-Sendung Mona Lisa dokumentierte sie, wie erschreckend verbreitet die Webcam-Prostitution auf der Insel Cebu ist.\nMit dem Preis International wurde Sigfredo RamÃrez von der Tageszeitung “La Prensa GrÃ¡fica” aus El Salvador ausgezeichnet. In seinem Beitrag “Das Land der Waisen” schildert er, wie die Gewalt in seiner Heimat den Kindern jegliche Perspektive nimmt.\nDer Sonderpreis für das Engagement von Kindern und Jugendlichen ging an das Radioprojekt “Die Welt der Jungen und Mädchen” in Peru.\nDen erstmals verliehenen Peter Scholl-Latour Preis für die Berichterstattung über das Leid von Menschen in Krisen- und Konfliktgebieten überreichte Ulrich Wickert an die ARD-Korrespondentin Golineh Atai für den Weltspiegel-Beitrag “Ukraine: Quo vadis?”.\nStifter und Plan-Unterstützer Ulrich Wickert begründete den Peter Scholl-Latour Preis, der in Ehren an das verstorbene Gründungs- und Kuratoriumsmitglied von Plan International Deutschland verliehen wurde: “Mit Peter Scholl-Latour haben wir einen Welterklärer verloren – dabei bräuchten wir ihn gerade heute dringender als je zuvor. Daher haben wir einen Preis für Reportagen aus Krisen- und Konfliktgebieten in der Tradition des Namensgebers geschaffen. Denn nur, wenn wir die Ursachen von Konflikt, Flucht und Vertreibung verstehen, können wir die Situation von Mädchen und Jungen in ihrer Heimat verbessern. Eine Ausnahme-Journalistin wie Golineh Atai, die Missstände aufdeckt und klar die politischen Umstände benennt, verdient unserer aller Respekt und Anerkennung. Wir wollen ihr mit der Auszeichnung Mut machen, ihre Arbeit fortzusetzen.”\nFür den Ulrich Wickert Preis für Kinderrechte, der jährlich im Rahmen des Welt-Mädchentags verliehen wird, bewarben sich in diesem Jahr 93 Journalistinnen und Journalisten aus 18 Ländern. Der Medienpreis ist in den vier Sparten mit je 6.000 € dotiert. Die Schauspielerinnen Marion Kracht und Marie-Luise Marjan überreichten die Trophäen an den internationalen Preisträger und das Jugend-Medienprojekt.\nZum Welt-Mädchentag am 11. Oktober 2015 werden Plan International und seine ehrenamtlichen Aktionsgruppen bundesweit Wahrzeichen und markante Bauwerke im kräftigen Pink der Kampagne Because I am a Girl erstrahlen lassen, um damit ein sichtbares Zeichen für die Rechte der Mädchen zu setzen.\n(28.9.2015 | Quelle: Plan International Deutschland e.V.)


1Y0-A25 | www.it-pruefungen.ch übungstest/Prüfungsfragen in der Schweiz\nArchiv der Kategorie: 1Y0-A25\nSie können brillante Partitur in Ihrem 1Y0-A25 Produktschulungen mit unserer 1Y0-A25 Exam Preparation Material zu erreichen. Sie müssen sich nicht mehr um Bücher zu lesen für Ihre Citrix 1Y0-A25 Prüfungsvorbereitung kümmern. Mit unseren hervorragenden Prüfungsmaterial für Ihre Vorbereitung 1Y0-A25 wird so einfach wie ein Spaziergang im Park sein .\nDie Seite it-pruefungen.ch bietet eine Anleitung zum Selbststudium oder Studienführer. Es enthält alle wichtigen Inhalte und die Prüfung Umriss der 1Y0-A25 Produktschulungen. Durch wirkliche Test, Testumgebung zu simulieren, geben Ihnen eine Chance, ihre eigenen Kenntnisse vor dem Text zu meistern. Das Lehrbuch enthält Fragen und Antworten, stellt ein Teil der wichtigen Test auch die Erklärung, dass Sie bequemer Speicher.Was zögerst du ? Wenn Sie wie ich sind, die das Erlernen einer QA-DE 1Y0-A25 Prüfung sind, besuchen Sie bitte diese Seite. Youll mir danken.\nDiese Website it-pruefungen.ch bietet Produkt ist ein Selbststudienhandbuchoder Studienführer. Durch wahre Test, um die Lernsituation, die Prüfungsinhalte leicht zu merken testen.Wenn Sie wie ich sind, die das Erlernen einer 1Y0-A25 Prüfung sind, besuchen Sie bitte diese Website Bereitstellen von Citrix.\nDie zuständige meine Schwierigkeiten sehen, empfahl er die Produkte des Unternehmens zu meiner Lehre. Sagen Sie mir, diese schnell durch das Studium Verfahren 1Y0-A25 Studienführer. Ich will versuchen, eine Woche später, ging ich die Prüfung erzielte Citrix-Zertifikat. Bereitstellen Citrix\nDas Format der 1Y0-A25 Produktschulungen zum Selbststudium ist PDF, können es auf jedem Gerät angezeigt werden, auch, können Sie es drucken. Brauchen Sie nicht, Computer oder Hardware-Ausstattung, die sehr einfach zu learn.As wir wissen, sind die offiziellen Materialien umfassend, aber nicht im Vordergrund, ist dieses Produkt für ihr Fehlen zu kompensieren binden.\nIch nahm an der Trainingsklasse, verbringen viel Zeit, um Citrix 1Y0-A25 Produktschulungen zu studieren, aber der Test ist große Reichweite, wenn auch nur Lernmaterialien, wird es über einen Monat Zeit. Doch durch diese Selbststudienhandbuch, ich brauche nur eine sehr kurze Zeit kann die gleiche oder sogar eine bessere Wirkung zu erzielen, warum nicht versuchen? Die Website it-pruefungen.ch bietet ungültig Rückerstattung garantieren, schützen die Interessen unserer Kunden. Nach Gebrauch werden Sie wissen, ist dies die Bereitstellung von Citrix besten 1Y0-A25 Produktschulungen.\nVeröffentlicht unter 1Y0-A25\t| Verschlagwortet mit 1Y0-A25


Alte Zeiten - altes Radio in Berlin | radioforen.de\nAlte Zeiten - altes Radio in Berlin\nDieses Thema im Forum "Radioszene Deutschland" wurde erstellt von Weckruf, 15. März 2010.\nim Steglitzer Medienzentrum möchte man momentan nicht arbeiten müssen. Haacke wird quasi im Handumdrehen abgeschossen und auch bei den anderen beiden Sendern sind "Umstrukturierungen" geplant. Hört man\nDarf ich mir etwas wünschen?\nDann möchte ich das es nicht nur bei leeren Sprechblasen der GFs und PDs bleibt. Eine interessante, echt berliner Radiosendung beim Berliner Rundfunk - das wäre doch was. Kein schnösliges "Möchtergern-VIP-Gehabe" mehr und was der Herr Sohnemann Koschwitz da soll, weiß doch schon lange niemand mehr.\nWenn also schon Haacke entsorgt wird, dann gleich bitte im Sender nebenan auch mal aufräumen. Bitte.\nWeckruf, 15. März 2010\nAW: Alte Zeiten - altes Radio in Berlin\nPrinzipiell eine gute Idee. Bloß, ist es das, was die Berliner wollen? In vielen Ecken Deutschlands kommen diese Urregionalen Sendungen gut an, man fühlt sich mit der Heimat verbunden. Allerdings ist Berlin so multikulti, dass es schwer ist, viele Hörer damit anzulocken. Ich würde mir das gerne anhören, ich mag die Mentalität der Berliner Schnauzen. Ich klammere da Barth aber entschieden aus, denn der nervt mittlerweile. Nicht nur mit der Mediamarkt Krawallwerbung...\nHeavyRotation25, 15. März 2010


Late Adopters ǀ Nur die Ruhe — der Freitag\nLate Adopters Technik-Skeptiker sind die schlaueren Verbraucher. Während andere sofort unruhig werden, wenn irgendwo ein neues Gadget auf den Markt kommt, warten sie entspannt ab, ob es sich bewährt\nEs folgen einige Sätze, die den Produktentwicklern dieser Welt Tränen in die Augen treiben:\n„Gibt’s hier irgendwo eine Telefonzelle?“\n„Kannst Du mir den Film auf VHS umschneiden?“\n„Druckst Du mir die Mail aus?“\n„Der Fahrkartenschalter hatte geschlossen.“\nWer so spricht, zählt zu den so genannten Technik-Nachzüglern, in der Sprache der Werber abfällig „Late Adopters“ genannt. Er oder sie gehört zu den Menschen, die immer noch kein Handy haben, keinen DVD-Player, kein E-Mail-Konto oder keine Ahnung, wie man im Bahnhof diese Fahrkarten-Automaten mit den großen Bildschirmen bedient. Jene Menschen also, die neue Technologien erst spät für sich entdecken. Dieser Text ist ihnen gewidmet.\nOkay, nur einem Teil von ihnen. Jenen oft übersehenen Konsumenten nämlich, die nicht aus Technikfeindschaft abwarten, sondern schlicht weil es vernünftig ist. Die Rede ist hier also nicht von Leuten, die Handys für strahlendes Teufelswerk halten, die sich aus Prinzip nicht von Maschinen bedienen lassen oder die glauben, vom Lesen einer E-Mail am Monitor Kopfweh zu bekommen. Gemeint sind jene, die sich bewusst entscheiden, erst einmal abzuwarten, wenn ein neues Handy herauskommt, ein Prozessor oder ein Programm.\nDieser „bewusste Nachzügler“ ist kein gern gesehener Kunde. Er ist kritisch, will genau wissen, welchen Vorteil ihm ein neues Gerät bringt, wie lang die Gebrauchsanleitung ist, warum er überhaupt eine braucht und wieso der Knopf da mit so kleinen Buchstaben beschriftet ist. Er ist faul, manchmal genervt von zu vielen Funktionen, und meint: Das ist auch gut so. Schließlich sei Technik ja für den Menschen da und nicht umgekehrt. Er weiß, dass die meisten Unternehmen inzwischen jedes Jahr ein neues Produkt herausbringen, um im Wettbewerb zu bestehen, dass sich aber seine eigenen Bedürfnisse in einem gemächlicheren Takt verändern.\nVerkannter Held des Alltags\nUnbestechlich, selbstbewusst, gelöst: der bewusste Nachzügler ist der wahre Held der Konsumgesellschaft. Deren Vertreter hingegen – Marketing-Fachleute, Produktmanager und Markenentwickler – missachten ihn. Firmen wollen lieber den Gegentypus des Nachzüglers, nämlich den „Early Adopter“, für ihre Produkte gewinnen. Er kennt neue Technologien frühzeitig und ist bereit, Geld dafür zu bezahlen, dass er das neueste Elektro-Spielzeug herumzeigen kann. So fungiert er als Vorbild und Scharnier zum Massenmarkt. Wer ein Produkt an einen Early Adopter verkauft, macht damit Werbung – und gleichzeitig Umsatz. Eindrücklich ließ sich dieser Effekt an Apples I-Phone beobachten. Immer noch beschäftigen sich ganze Webseiten damit, welcher Prominenter, welches Modell in der Öffentlichkeit mit sich herumträgt, iphonic.tv/iphone_celebritiesetwa.\nUnd so ist es kaum verwunderlich, dass der Early Adopter von der Werbeindustrie zu Produkt-Vernissagen eingeladen wird, auf Messen von Hostessen umschwärmt und mit kostenlosen Drinks abgefüllt wird, während die Masse der Konsumenten sich mit bestenfalls lustig gemachter Fernseh- und Plakatwerbung begnügen muss, die sie aus ihrer vermeintlich blöden Trägheit reißen soll.\nDabei handeln bewusste Nachzügler bei aller Bequemlichkeit durchaus rational. Viele Firmen haben für sich selbst die Vorteile des späten Handelns – im Fachsprech „Late Mover Advantage“ genannt – längst erkannt: Anstatt selbst ein neues Produkt zu entwickeln, warten diese Firmen ab, bis ein Mitbewerber etwas Neues auf den Markt bringt. Dann schauen sie, wie die Kunden reagieren, welche Probleme das Produkt macht und wie sie es günstiger als das Original und zugleich ohne dessen Kinderkrankheiten auf den Markt bringen. Auf diese Weise ersparen sich Nachzügler-Firmen Entwicklungskosten und verärgerte Kunden. Klingt nach Schmarotzertum? Stimmt. Aber es ist erfolgreich. Im Grunde hat Japan in den ersten Jahrzehnten nach dem Zweiten Weltkrieg seine Automobilwirtschaft mit genau diesem „Modell der besseren Kopie“ aufgebaut.\nBei Verbrauchern gilt Abwarten immer noch als uncool – was aber Quatsch ist. Fünf Gründe, warum bewusste Nachzügler in Wahrheit besser dran sind:\n1. Sie nutzen nur Dinge, die sie wirklich brauchen.\nOkay, sie können ihren Freunden nicht das neueste Gerät zeigen, und so ihr Ansehen verbessern. Aber mittlerweile scheinen sich die Kriterien, nach denen so genannte Positionsgüter beurteilt werden, ohnehin zu verschieben: Inzwischen zeichnet einen nicht mehr das neueste Ding aus, sondern das smarteste. Und dieses Ding ist eines, das ein Alltagsproblem löst: ein Fahrradhelm etwa, der aussieht wie ein Hut – und sich so endlich stilbruchfrei mit einem Rock kombinieren lässt. Oder ein selbst komponiertes Parfum statt des Calvin Klein-Dufts, weil dann das Kompliment „Du riechst so gut“ nicht sofort Vergleichsbilder von Models im Kopf erzeugt (deren Aussehen man ohnehin nie erreicht).\n2. Ihre Geräte funktionieren.\nBei der zweiten Generation einer Produktlinie sind die meisten Programmier- und Produktionsfehler bereits ausgemerzt. Stimmt das einmal ausnahmsweise nicht, gilt zum Glück immer noch:\n3. Nachzügler beschäftigen sich mehr mit Menschen als mit Maschinen.\nEs gibt ja Leute, die behaupten, Frauen würden deshalb öfter zu den Technik-Nachzüglern gehören als Männer, weil sie so lange warten, bis es genügend Technik-Freaks gibt, welche die neuen Geräte erklären und gegebenenfalls auch reparieren können. Da ist was dran, das Phänomen gibt es aber inzwischen auch unter Männern.\n4. Sie geben weniger aus.\n„Zeit ist Geld“ gilt beim Konsum andersherum: bei Elektrogeräten zum Beispiel sinken die Preise innerhalb weniger Monate mitunter um die Hälfte.\n5. Sie haben mehr Spaß.\nBeim Beobachten der First Adopter nämlich. Zum Beweis und zum Schluss eine Beobachtung von kay.kloetzer aus der Freitag-Community: „Die Ersten, die mit handtaschengroßen Mobiltelefonen auf freier Wildbahn ein Netz suchten, waren Männer. Heute versuchen sie, mit kräftigem Fingerschlag die Minitastatur der Netbooks zu treffen – das hat schon etwas Rührendes.“\nWorauf lohnt es sich zu warten? Diskutieren Sie mit!\nMitarbeit: kay.kloetzer & Titta aus der Freitag.de-Community


EHC Königsbrunn – EGW Augsburg | Haunstetten\nEHC Königsbrunn – EGW Augsburg\nEHC Königsbrunn – EGW Augsburg (08.12.2013)\nErst das letzte Drittel brachte die Entscheidung\nNochmal mit einem blauen Auge kam der EHC Königsbrunn davon, in dem Sonntagsheimspiel taten sich die Gastgeber lange Zeit schwer gegen hochmotivierte und aggressiv spielende Woodstocks aus Haunstetten.\nDabei begann die Partie vor Rekordkulisse nach Maß, schon nach drei Minuten konnte Marc Streicher die Führung erzielen. Doch nun zeigten die Gäste, dass sie keine Punkte zu verschenken haben, immer wieder kamen sie zu guten Chancen. Die hart geführte Partie wurde immer wieder wegen Rangeleien unterbrochen, beide Mannschaften kassierten zahlreiche Strafzeiten. Der Ausgleich, der auch den Drittelendstand markierte, fiel verdient.\nNach Wiederanpfiff gingen die Gäste in doppelter Überzahl in Führung, das Spiel drohte nun zu kippen. Nun aber erwachten die Brunnenstädter aus ihrem Dornröschenschlaf und glichen vor der Pause zum 2:2 aus. Im letzten Drittel zeigte der EHC dann den Einsatz, der die Mannschaft bisher so erfolgreich machte, und zog auf 5:2 davon. Die Woodstocks zeigten aber bis zum Ende ihr Kämpferherz und erzielten dann noch einen weiteren Treffer zum 5:3 Endstand.\nSpielertrainer Marc Streicher war dennoch zufrieden: „Wir haben eine Weile gebraucht, um ins Spiel zu kommen. Ich habe keine Minute daran geglaubt, die Partie zu verlieren, für die Zuschauer war es sicher ein spannendes Spiel. Gegen Lindenberg müssen wir aber von Anfang an anders auftreten.“\nTore: 1:0 Streicher (Rentel) (3.), 1:1 Berger (Seelmann) (14.), 1:2 Breitner (Holzapfel) (27.), 2:2 Merkle (Streicher) (35.), 3:2 Traxinger (Murarik) (42.), 4:2 Hartmann (Bertele) (45.), 5:2 Tschenk (Schütz)(54.), 5:3 Seeelmann (Fischer) (58.)\nStrafen: Königsbrunn 22 – Woodstocks 28\nDieser Beitrag wurde unter Eishockey, Sport abgelegt am 13. Dezember 2013 von haunstetten.de.\n← Wochenendprogramm 13. – 15. Dezember 2013 TSV Haunstetten vor Handball-Schlager →


Nachtclub-König versext Österreich\n17. Oktober 2015 23:30\nGratis-Sex in Bordellen\nGetränke, Essen und Sex sind kostenlos. Jeder kann aber bezahlen, was er möchte.\nSex zum Nulltarif: Was als umstrittene Aktion gegen den Fiskus begann, schlägt jetzt bereits österreichweit und medial auch international Wellen. Bei Hermann Müller, Besitzer der deutschen und österreichischen „Pascha“-Bordellkette, geht alles aufs Haus.\nGratis-Sex mindestens noch bis Ende des Jahres\nEr verschenke sein Geld lieber, als es dem Fiskus in den Rachen zu werfen, begründet Müller seine Freigiebigkeit (siehe Interview). Die Kunden danken es ihm jedenfalls, stürmen nach Salzburg, wo es den Gratis-Sex bereits seit dem Sommer gibt, nun auch das „Pascha“ in Graz. Dort stehen die Freier seit einer Woche Schlange. Einzige Änderung: Der Kunde kann, wenn er will, auch etwas bezahlen. „Was es ihm wert ist“, sagt Müller. Ein Ende ist nicht absehbar. Bis Ende des Jahres ist die Aktion jedenfalls prolongiert. Müller: „Wenn ich lustig bin, geht es auch noch länger.“\nGegenüber ÖSTERREICH verriet er, das kostenlose Angebot auch auf das „Pascha“ in Linz auszuweiten. „Ich kann mir das leisten“, sagt er. Seine Häuser in Deutschland würden genug Geld abwerfen.\nHermann „Pascha“ Müller im ÖSTERREICH-Talk: Er will die Finanz weiter ärgern.\nÖSTERREICH: Wie läuft die Aktion in Graz?\nMüller: Natürlich super. Wir können aber immer nur ein paar hereinlassen.\nÖSTERREICH: Was sagt das Finanzamt dazu?\nMüller: Bis jetzt hat es noch keine Reaktion von denen gegeben. Sie haben sich nicht bei mir gemeldet. Die können mich jetzt einfach nicht mehr einschätzen.\nÖSTERREICH: Wie lange soll die Aktion noch laufen?\nMüller: Auf jeden Fall bis Ende des Jahres, wenn nicht sogar noch länger. Am Geld liegt es sicherlich nicht.\nÖSTERREICH: Sie haben auch in Linz ein Etablissement.\nMüller: Wenn der Fiskus spinnt, gibt es den Gratis-Sex bald auch dort. Ich weiß gar nicht, was die von mir wollen. Das Finanzamt müsste eigentlich uns unterstützen und bezahlen. Wir machen ja so etwas wie Sozialarbeit.\nÖSTERREICH: Gibt es Gäste, die auch etwas bezahlen?\nMüller: Sicher, es steht ja jedem frei. Aber meistens muss ich was drauflegen, sonst haben die Mädchen ja einen Verlust.


Bewertung von Kathy30 aus Beckingen am 03.04.2020\nMelanie Raabe sorgt direkt am Anfang schon für eine düstere Stimmung in dem sie den Leser sofort in die unheimlichen Wälder führt. Sie beschreibt…mehr\nLange weiß man nicht, wie die beiden Erzählstränge zusammen passen, sie bilden jedoch den Grundstock für die vorliegende Spannung. Beide verbindet ein weit ab gelegenes Dorf, düster und unheimlich, am Rande eines Waldes. Was hat es mit diesem düsteren Wald auf sich? Welche Geheimnisse verbirgt er? Was ist heute geschehen, was damals?\nNina lebt seit langer Zeit in einer Großstadt. Doch als sie die Nachricht vom Tod eines Jugendfreundes erhält und auch noch einen Abschiedsbrief, der die Bitte enthält, dass zu beenden, was er, wenn sie diesen Brief erhält, nicht mehr geschafft hat. Nina zögert, will sie sich auf eine gefährliche Reise in die Vergangenheit begeben? Sich selbst einer drohenden Gefahr aussetzen und zudem das, was sie seit langer Zeit vergessen wollte, wieder ans Tageslicht…mehr\nNina lebt seit langer Zeit in einer Großstadt. Doch als sie die Nachricht vom Tod eines Jugendfreundes erhält und auch noch einen Abschiedsbrief, der die Bitte enthält, dass zu beenden, was er, wenn sie diesen Brief erhält, nicht mehr geschafft hat. Nina zögert, will sie sich auf eine gefährliche Reise in die Vergangenheit begeben? Sich selbst einer drohenden Gefahr aussetzen und zudem das, was sie seit langer Zeit vergessen wollte, wieder ans Tageslicht befördern? Doch eigentlich bleibt ihr keine Wahl, sie will Tims Tod rächen und endlich die Wahrheit ans Licht bringen und einen Mörder, der vor langer Zeit gemordet hat, überführen.\nMelanie Raabes neuester Thriller ist ein psychologisches Drama mit einigen spannenden Szenen. Die Spannung wird allerdings vielmehr davon getragen, dass der Leser die Zusammenhänge lange nicht durchschaut, dass gefährliche Situationen sehr gut erzählt werden und man eine latente Gefahr während des gesamten Lesens spüren kann.\nAm Ende gibt es noch einige überraschende Wendungen, die aber dann sehr überzeugend Licht in das Dunkel bringen. Ich war relativ schnell mit dem Buch durch, weil ich die ganze Zeit mitgefiebert hatte und ich ich durch die angenehm lesbare und spannde Erzählweise bestens unterhalten gefühlt habe.\n20 Marktplatz-Angebote für "Die Wälder" ab 3,55 €


sanitärshop – Schlaunews – Kostenloses Presseportal\nIhr Ratgeber für alles rund ums Thema Bad Badezimmer sind mehr als nur ein gewöhnlicher Raum. Badezimmer laden ein, nach einem anstrengenden Tag in der Badewanne zu entspannen, sich nach sportlicher Aktivität wieder frisch zu … [ Weiter lesen ]\nDas haben die Waschtische zu bieten (Bildquelle: @villeroy&boch) Waschtische aus dünnwandiger Keramik gelten als neuer Trend im Bad. Wem der Begriff fremd ist, wird schnell verstehen, warum die modernen Waschtische auf Anhieb überzeugen. Im Vergleich … [ Weiter lesen ]\nSo sieht ein barrierefreies Bad aus (Bildquelle: @Keuco) Barrierefreie Sanitärartikel ermöglichen jeder Person, unabhängig vom Alter oder der körperlichen Verfassung, eine weitestgehend selbstständige Nutzung des wohl intimsten Raums. Ein barrierefreies Bad bietet Wohnkomfort, und zwar … [ Weiter lesen ]\nDas gilt es zu beachten (Bildquelle: @Laufen) Beim Ausbau von Kindergärten und Kindertagesstätten steht vor allem bei den Toiletten- und Waschräumen die Selbständigkeit der Kinder im Fokus – je früher Kinder sich diese aneignen, desto … [ Weiter lesen ]


SchmidtColleg: Creditreform Bochum Böhme KG\nCreditreform Bochum Böhme KG: Service in Excellence\nUmsatz: 4,3 Mio. Euro\nBonitätsauskünfte: 140.000 pro Jahr\nInkassofälle: 25.000 bis 30.000 pro Jahr\nAdresse: Wittener Straße 244 | 44803 Bochum\nInternet: www.creditreform-bochum.de | www.crefo-azubis.de\nDie Creditreform Bochum Böhme KG ist ein Unternehmen, das dafür sorgt, dass Geschäfte sicherer gemacht werden können. Von der Suche zahlungskräftiger Neukunden bis zur Realisierung zahlungsgestörter Forderungen versteht sich Creditreform als Dienstleister für Geschäftskunden. Zu den unternehmerischen Kernbereichen gehören Bonitätsauskünfte zur Prüfung von Neukunden und ein Bonitäts-Monitoring zur Überwachung der Bestandskunden mit dem Ziel, Ausfallrisiken für den Auftraggeber zu minimieren. Sollte es dennoch zu Außenständen kommen, übernimmt Creditreform als Dienstleister das komplette Forderungsmanagement, vom außergerichtlichen über das gerichtliche Mahnverfahren bis hin zur Zwangsvollstreckung. Hierbei liegt Creditreform Bochum sehr viel daran, das Forderungsmanagement kundenerhaltend und imageschonend zu realisieren. Die Mitarbeiter agieren mit hohen Entscheidungsspielräumen, transparent, wertschätzend und lösungsorientiert. Das Unternehmen ist im Verbund der Creditreform-Gruppe, zu dem 130 Unternehmen mit insgesamt ca. 4.000 Mitarbeitern zählen, rechtlich und wirtschaftlich selbstständig – aber bundesweit und international vernetzt. Die Struktur der Creditreform sieht eine regionale Fokussierung der Standorte vor. Das geografische Einzugsgebiet der Creditreform Bochum konzentriert sich auf die Städte Bochum, Herne und den Kreis Recklinghausen. In dieser Region ist das Unternehmen erster Ansprechpartner für alle Fragen des Forderungs- und Risikomanagements „von der Ware bis zum Geldeingang“.\nPhilipp Böhme: „Fordern“ und „fördern“ als Leitprinzip\nWer das Gebäude der Creditreform Bochum Böhme KG betritt, der sieht zunächst einmal Kunst. Die Flure gleichen weitläufigen Galerien und die hier hängenden Kunstwerke inspirieren den Besucher unmittelbar. Im Büro von Philipp Böhme angekommen, trifft man dort nicht nur auf einen sympathischen, energiegeladenen Unternehmer, sondern auch auf ein 100 Kilo schweres Flusspferd aus Beton, das einen leuchtend roten Apfel im aufgerissenen Maul darbietet. An der Wand auf einem großen Ölbild: eine Szene aus dem Ruhrgebiet. Mit kräftigen dunklen Farben hat hier Bettina Bülow-Böll das Spiel zweier Jungen festgehalten, die übermütig in den Fluss springen. Das Gemälde strotzt vor Tatendrang und Lebensfreude – wie dessen Besitzer, der seit 2015 das Unternehmen als alleiniger Inhaber leitet.\nDie Verbundenheit mit der Natur begleitet den 1974 geborenen Ostwestfalen seit seiner Kindheit auf dem Lande. Tatendrang war jedoch in der Schule nicht seine Stärke, sodass am Ende ein Punkt zum Abitur fehlte. Der Zivildienst im Krankenhaus prägte ihn: Der Umgang mit hilfsbedürftigen Menschen und die Konfrontation mit dem Tod hat vieles in Philipp Böhmes Leben relativiert. Vor allem wurde es eine wertvolle Lektion in Empathie, die er seitdem sowohl im Privaten als auch im Beruflichen – vor allem auch gegenüber Mitarbeitern und Kunden – lebt.\nNach dem Zivildienst heuerte er bei der Creditreform in Bielefeld an. Obwohl sein Großvater bereits nach dem Zweiten Weltkrieg in die Creditreform Bochum eingestiegen war und sich das Unternehmen seither in Familienbesitz befindet, entschied sich Philipp Böhme zunächst bewusst für die Ausbildung in einem anderen Unternehmen der Creditreform. Stark gefordert und gefördert von seinen damaligen Chefs absolvierte er die Ausbildung mit der Note 1. Dies war eine entscheidende Erfahrung für Böhme und er verfolgt heute dieses Prinzip des „Forderns“ und „Förderns“ bei seinen Mitarbeitern. Ein berufsbegleitendes BWL-Studium folgte auf die Ausbildungszeit in Bielefeld. Parallel arbeitete er bei der Creditreform in Herford. Erst 2004 wechselte er in das familieneigene Unternehmen. Sein Onkel Thomas Glatzel suchte damals – anders als in vielen mittelständischen Familienbetrieben üblich – frühzeitig nach einem geeigneten Nachfolger. Das war für Philipp Böhme die Chance, sich zu beweisen, und für Thomas Glatzel die Chance eines Kurswechsels, sollte es mit dem Neffen nicht funktionieren. Philipp Böhme überzeugte mit seinem Engagement seinen Onkel, der ihm daraufhin Geschäftsanteile verkaufte. Das gegenseitig wachsende Vertrauen führte in der Folge zu einem perfekten Übergang von der einen auf die nächste Generation.\nDer Besuch des Seminars „UnternehmerEnergie“ im Jahr 2014 hat Philipp Böhme perfekt auf die komplette Übernahme des Unternehmens mit flachen Hierarchien vorbereitet. Mit seinem sich optimal ergänzenden Führungsteam, das im gleichen Jahr das Seminar „UnternehmerEnergie für Führungskräfte“ besuchte, wurden in einer Unternehmensanalyse Optimierungspotenziale aufgedeckt und direkt angegangen.\nEin stärkenorientierter Einsatz der Mitarbeiter ist bei Creditreform Bochum eine Selbstverständlichkeit. So steht das Motto „Stärken stärken“ auch im Vordergrund der umfangreichen Weiterbildungsmaßnahmen, die in den vergangenen zwei Jahren vervierfacht wurden. Denn der zweifache Familienvater sieht jeden einzelnen seiner Mitarbeiter als entscheidenden Erfolgsfaktor.\nDas gesamte Team der Creditreform Bochum Böhme KG hat sich in jüngster Vergangenheit mit ihrer Unternehmensvision auseinandergesetzt und damit einen weiteren Schritt zur Exzellenz des Unternehmens getan. Vision, Qualität, Werte und Auftreten wurden als wichtige Themen erkannt, bearbeitet und mit Leben erfüllt. Visuelles Symbol für die Unternehmensphilosophie ist der Sessel „Hier sitzt Wissen“.\nFragen an Philipp Böhme\nExzellenz ist ein permanenter Prozess – ein Weg der Verbesserung. Das Ziel sind dann begeisterte Kunden, die uns gerne weiterempfehlen. Exzellent ist nicht der, der sich dafür hält, sondern der, der von Fremden dafür gehalten wird. Das bedeutet, dass sich Exzellenz immer an den Bedürfnissender Kunden orientiert. Bei Creditreform Bochum sprechen wir hier vom „Zielgruppen-Erlebnis“. Dies setzt sich zusammen aus der Produkt-Servicequalität, der Prozess-Servicequalität und der persönlichen Servicequalität unserer Mitarbeiter. Zu allen drei Faktoren haben wir Leitlinien entwickelt, die uns dabei helfen, optimale Ergebnisse für unsere Kunden zu erzielen. Rückmeldung darüber, ob uns das gelingt, erhalten wir an unseren „Service-Erlebnispunkten“. Zu diesen zählen wir beispielsweise ein Verkaufsgespräch, ein Kundentelefonat, aber auch unsere Briefe an den Kunden oder seinen Besuch auf unserer Homepage. All diese Schnittstellen sind unsere „Momente der Wahrheit“. Über internes Feedback steuern wir dann den kontinuierlichen Verbesserungsprozess für ein immer erfolgreicheres „Zielgruppen-Erlebnis“. Service-Exzellenz verstehen wir damit als Kreislauf permanenter Optimierung.\nExzellenz entsteht von innen heraus aus Überzeugung und aus Wertschätzung. Wertschätzung ist die Grundlage jeglicher Wertschöpfung – Wertschätzung sich selbst gegenüber, aber auch bezogen auf die Kollegen, das Unternehmen, die Umwelt und auch die ganz alltäglichen Dinge. Dazu gehört eine gewisse Demut und Grunddankbarkeit jedes Mitarbeiters. Exzellenz hat also etwas mit moralischen Wertvorstellungen zu tun. Weitere wichtige Voraussetzungen für die Entstehung von Exzellenz sind ein positives Kunden-Feedback und der Zusammenhalt im Team. Herrschaftswissen und Einzelstars bringen uns nicht weiter. Alle Mitarbeiter müssen sich fast schon magnetisch verbunden sein, dann üben wir auch auf unsere Kunden einen gewissen Magnetismus oder Erfolgssog aus.\nWelche Voraussetzungen müssen in einem Unternehmen gegeben sein, damit es aus Ihrer Sicht exzellent ist?\nDas Unternehmen muss absolut offen für Ideen, Vorschläge, Veränderungsprozesse und sogar Querdenker sein. Exzellenz dieser Art funktioniert nicht in patriarchisch geführten Unternehmen, sondern manifestiert sich am ehesten in dauerhaft lernenden „Mitmach-Organisationen“. Jeder einzelne Mitarbeiter muss sich als ein exzellenter Teil eines exzellenten Gesamtunternehmens fühlen. Eine wichtige Rolle spielt hierbei sicherlich auch eine permanente Fortbildung in Fach- aber auch in Methodenkompetenz. Und allem voran muss sich jeder Mitarbeiter mit eigenen Visionen, mit Aktivität und mit Herzblut („Kopf, Herz und Hand“) für das gemeinsame Ziel engagieren.\nWie wichtig ist Ihres Erachtens die Umsetzungsstärke in einem exzellenten Unternehmen?\nExzellente Unternehmen sind zu vergleichen mit Schnellbooten. Sie können, im Gegensatz zu großen, behäbigen Tankern, jederzeit die Richtung wechseln und auf Kursänderungen reagieren. Einer Kursänderung entspricht zum Beispiel die rasche Umsetzung von Innovationen im kontinuierlichen Verbesserungsprozess.\nHerr Böhme, Sie legen großen Wert auf Servicequalität in Ihrem Unternehmen. Welchen Stellenwert nimmt diese im Streben nach Exzellenz ein?\nWir sind Dienstleister für extrem erklärungsbedürftige und beratungsintensive Leistungen. Wir sehen und verstehen uns verstärkt als Unternehmensentwickler und nicht als bloßes Auskunfts- oder Inkassobüro. Der Servicequalität unseres Unternehmens haben wir in den letzten Jahren den höchsten Stellenwert zugewiesen, weil wir uns genau durch diese deutlich von unseren Marktbegleitern unterscheiden, ganz nach dem Motto: „angenehm anders als alle anderen auffallen“. Servicequalität hat für uns sehr viel mit gelebter Wertschätzung innerhalb des Unternehmens zu tun. Denn echte Servicequalität schafft nur, wer Service auch intern lebt. Dazu gehören eine offene Kommunikation und ein rücksichtsvolles Feedback, um interne und externe Prozesse permanent zu verbessern.\nFerner hat Servicequalität auch immer mit Exklusivität zu tun. Wir sind nicht der günstigste Anbieter am Markt, dafür aber der mit wahrhaft individuellen Kundenlösungen und persönlichen Ansprechpartnern. Wir leben den Servicegedanken mit persönlicher Beratung und qualitativ hochwertigen Speziallösungen für Unternehmen, Branchen oder Regionen.\nCreditreform Bochum Böhme KG: „Hier sitzt Wissen“\n„Hier sitzt Wissen“ – diese durch den „blauen Sessel“ symbolisierte Vision wird auf allen Ebenen im Unternehmen gelebt. Die Creditreform Bochum versteht sich nicht nur als Kreditschutzorganisation und Dienstleister für den vertrauensvollen Kundenkontakt, sondern bewahrt auch ihre Mitglieder vor unredlichen Geschäftspraktiken und unterstützt sie im Rahmen ihres Leistungserstellungsprozesses in allen Angelegenheiten des Forderungs- und Risikomanagements. Die Dienstleistungen des Unternehmens zeichnen sich aus durch Qualität, Kompetenz, Glaubwürdigkeit, Innovation, Transparenz, regionale Präsenz – und Herzlichkeit. Eigenständigkeit und Entscheidungsfreiheit sowie die dafür notwendige finanzielle Unabhängigkeit sind Philipp Böhme für sein Unternehmen besonders wichtig. Dafür arbeiten die Mitarbeiter der Creditreform gemeinsam und mit hohem Engagement in einem erfolgreichen und positiv gestimmten Team, das sich freundschaftlich verbunden fühlt und wertschätzend miteinander umgeht. Die Harmonie im Miteinander wissen die Mitarbeiter dabei genauso zu schätzen wie die Freiheit bei ihrer Arbeit. So wundert es nicht, dass sie mit Stolz von dem Unternehmen sprechen, in dem sie mit Freude arbeiten.\nAm Markt positioniert sich die Creditreform als Leistungs- und Qualitätsführer mit einem positiven Image. Das bedeutet in erster Linie, dass das Unternehmen kontinuierlich qualitativ hochwertige Dienstleistungen anbietet und bereitstellt, die in jeglicher Hinsicht ihren Preis wert sind. Zur Qualität gehören exzellenter Service, höchstmögliche Kundenorientierung, ständige Verbesserungen und ein dichtes Netzwerk von seriösen und kompetenten Kooperationspartnern.\nVoraussetzung für die Spitzenleistungen sind in erster Linie qualifizierte Mitarbeiter, die leistungsorientiert bezahlt werden, interessante Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten erhalten, ein attraktives Arbeitsumfeld und die Vorteile eines familiengeführten Unternehmens mit flachen Hierarchien und kurzen Entscheidungswegen genießen dürfen. Jeder von ihnen orientiert sich an realistischen quantitativen und qualitativen Zielen, kommuniziert diese transparent und setzt sich engagiert ein, um sie zu erreichen. Dabei ist es für jeden Mitarbeiter eine Selbstverständlichkeit, stets verbindlich und höflich gegenüber den Kunden aufzutreten und alle Leistungen kompetent und objektiv, gesetzestreu, zuverlässig und termingerecht zu erbringen. Das Team entwickelt seine fachliche und außerfachliche Kompetenz ständig weiter, greift neue Entwicklungen auf, gestaltet sie mit und setzt sie in kundengerechte Dienstleistungen um.\nDer Führungsstil ist auf Ebene der Geschäftsleitung kooperativ ausgerichtet und korrespondiert mit einem teamorientierten Zusammenwirken auf der Arbeitsebene. Der Umgang miteinander basiert auf Respekt, Toleranz und Fairness. Beständigkeit ist dem Unternehmen wichtig und bedeutet für die Mitarbeiter, auf Traditionen zurückblicken zu können und auf der Basis ihrer Erfahrungen Neues zu gestalten.\nDie Creditreform Bochum Böhme KG ist sich ihrer sozialen Verantwortung nach innen und außen bewusst. Zum einen ist das die Verpflichtung, den Mitarbeitern sichere Arbeitsplätze zu bieten, in ihre Kompetenz zu investieren, die interne Gemeinschaft zu stärken und die – auf Vertrauen basierende – Unternehmenskultur weiterzuentwickeln. Zum anderen investiert das mittelständische Unternehmen in die gesellschaftliche Zukunft, indem es attraktive Ausbildungsplätze mit direkten Weiterbildungsmöglichkeiten anbietet.\nLast, but not least engagiert sich die Creditreform Bochum ehrenamtlich in regionalen Organisationen wie der IHK. Das Unternehmen ist sie vor Ort präsent, nimmt gesellschaftliche Verpflichtungen wahr und fördert Kultur und Kunst der Stadt – und so verwundert es nicht, dass die Flure der Creditreform Bochum weitläufigen Galerien gleichen.


Der Stoff aus dem die Kerle sind | Gesundheitsberater Berlin\nMänner, die zu wenig Testosteron haben, können krank werden. Ein ungefährliches Anti-Aging-Mittel aber ist das Hormon nicht.\nIn der Männermedizin ist die Hormonfrage inzwischen fast ebenso Routine wie in der Frauenheilkunde. »In den urologischen und andrologischen Praxen sind Männer, die unter einem Mangel an Testosteron leiden oder zu leiden glauben, ein häufiger Befund, quasi Routine«, sagt Sven Diederich. Diederich ist unter anderem Androloge und Endokrinologe in Berlin- Mitte, also auf die Behandlung von Hormonstörungen spezialisiert.\nTestosteron ist das für die männliche Sexualentwicklung verantwortliche Hormon und das Gegenstück zum Östrogen bei der Frau. Das Hormon lässt den Bart und die Körperbehaarung sprießen, regelt die Spermienproduktion, führt zum Stimmbruch, lässt Muskeln wachsen und Fett schmelzen, festigt die Knochen, begünstigt die Erektion, beeinflusst die männliche Psyche und weckt die Lust auf Sex. Oder kurz: Testosteron macht aus Jungen Männer und ist verantwortlich dafür, dass sie Männer bleiben. So lange jedenfalls, wie die Hormonproduktion reibungslos funktioniert.\nWie wird Testosteron hergestellt?\nDie Ausschüttung des männlichen Sexualhormons ins Blut unterliegt einem komplizierten Regelmechanismus. Denn wie viel davon im Körper zirkuliert, hängt weniger von den männlichen Keimdrüsen, also den Hoden, ab, obwohl diese mehr als 95 Prozent des Testosterons produzieren. Das sind täglich etwa fünf bis sieben Milligramm. Aber die Hoden sind nur die Produktionsstätten. Denn über das Ob und Wie der Produktion entscheidet das Gehirn, genauer der Hypothalamus (Zwischenhirn) und die Hypophyse (Hirnanhangdrüse). Zunächst sendet der Hypothalamus an die benachbarte Hypophyse ein besonderes Hormon. Dieses führt vereinfacht gesagt dazu, dass die Hypophyse alle 90 bis 120 Minuten einen Botenstoff freisetzt, der die Hoden zur Produktion von Testosteron aus dem Grundstoff Cholesterin stimuliert. »Die Konzentration von Testosteron ist morgens am höchsten und sackt bis zum Abend auf drei Viertel des morgendlichen Wertes ab«, sagt Sven Diederich. Die Menge des im Blutkreislauf vorhandenen Testosterons wirkt auf den Regelkreis zurück. Ist zu wenig des Hormons vorhanden, wird die Produktion angekurbelt, ist es zu viel, dann wird die Herstellung gedrosselt.\nSo wie für viele andere Funktionen der menschlichen Körperchemie hält die Labormedizin auch für den Gehalt an freiem Testosteron im Blut (den sogenannten Serumspiegel) einen Normbereich parat. Der liegt für einen gesunden Mann zwischen acht und 35 Nanomol pro Liter Blut (nmol/l). Nanomol ist eine international gültige Einheit, die die Menge eines Stoffes beschreibt. Unterhalb eines Wertes von 8 nmol/l ist die Wahrscheinlichkeit für einen behandlungsbedürftigen Testosteronmangel recht hoch. Aber auch im Bereich zwischen 8 und 12 nmol/l können bereits Symptome einer mangelhaften Hormonversorgung beobachtet werden. Allerdings ist ein niedriger Testosteronwert bei Weitem nicht immer mit Krankheitssymptomen verbunden. Da der Testosteronspiegel am Morgen am höchsten ist, sollte der Wert auch am Vormittag zwischen 8 und 11 Uhr bestimmt werden – und das zudem auch mehrfach.\nWarum sinkt der Testosteronspiegel?\nBis etwa zum 40. Lebensjahr sollte die Testosteronproduktion des gesunden Mannes eigentlich auf Normaltouren laufen. Allerdings können sowohl bestimmte Erkrankungen wie auch einige Medikamente dazu führen, dass der Hormongehalt im Blut unter normal liegt. Wenn ein Testosteronmangel Krankheitssymptome auslöst, dann sprechen Ärzte vom Hypogonadismus. »Wir unterscheiden dabei zwischen einem primären und einem sekundären Hypogonadismus«, sagt der Endokrinologe Diederich. Bei ersterem sind direkt die hormonproduzierenden Zellen im Hoden gestört, bei letzterem funktioniert der Regelkreis zwischen Hirn und Hoden nicht korrekt, sodass die Hormonproduktion nicht ausreichend stimuliert wird. Die Ursachen für einen primären Hypogonadismus sind zum Beispiel Verletzungen des Hodens, ein Hodenhochstand oder auch genetische Erkrankungen, die spätestens dann auffallen, wenn die Pubertät ausbleibt oder verzögert eintritt. Die sekundäre Variante der Erkrankung kann zum Beispiel an einer Schädigung des Hypothalamus oder einem Tumor an der Hypophyse liegen Auch chronische Leiden wie ein Diabetes, entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn sowie Asthma Nieren und der Leber, möglicherweise auch Infektionen wie HIV und Tuberkulose, können die Testosteronproduktion stören. Ebenso bestimmte Medikamente, wie einige Antipilzmittel oder Kortikosteroide, die zum Beispiel gegen Asthma eingesetzt werden. Die gleiche Wirkung können übrigens auch Genussgifte wie Alkohol oder Drogen haben. Und schließlich lässt auch das Alter die Hormonproduktion abnehmen – ab dem 40. Lebensjahr im Schnitt um ein bis zwei Prozent pro Jahr.\nViele Bücher und auch manche Hersteller von Testosteronpräparaten behaupten dies. Es ist ja auch so ein schönes Schlagwort, weil jeder – auch Männer – schon mal von den Wechseljahren der Frau und vor allem den daraus folgenden Beschwernissen gehört haben. Und tatsächlich unterliegt der Testosteronspiegel des Mannes nicht nur einem täglichen Zyklus, sondern auch einem vom Lebensalter abhängigen. Etwa ab dem 40. Lebensjahr sinkt die Testosteronproduktion kontinuierlich ab, wenn auch nicht bei jedem Mann gleich stark. Aber ist dieser Fakt an sich schon ausreichend, um dem Mann Wechseljahre nachzusagen? »Sicher nicht«, sagt Diederich. Im Gegensatz zum rapiden Abfallen der Östrogenproduktion bei der Frau sinkt der Testosteronspiegel des Mannes sehr viel langsamer und nie ganz, denn die Hormonproduktion bleibt im Prinzip bis zum Lebensende erhalten. Außerdem sind sehr viel weniger Männer von Symptomen eines Hormonmangels betroffen als Frauen, die quasi flächendeckend mit den Umstellungsproblemen der um das Ende des 5. Lebensjahrzehnts endenden Fruchtbarkeit konfrontiert sind. Und schließlich merken viele Männer gar nicht, dass ihr Hormonspiegel sinkt, denn dies bleibt oft ohne Symptome.\nIst Testosteronmangel eine Krankheit?\nEin niedriger Testosteronwert ist zunächst einmal einfach nur ein Zahlenwert, der noch nichts über körperliche Beschwerden aussagt. Patienten mit einem höheren Wert können trotzdem Symptome eines Mangels haben, Männer mit einem relativ niedrigen Serumwert beschwerdefrei leben. Ärzte sagen deshalb, dass ein unterhalb der Norm liegender Testosteronwert noch keine Krankheit ist. »Erst wenn ein Patient wegen der typischen Symptome für einen Hypogonadismus den Arzt aufsucht, sollte dieser den Testosteronspiegel messen, um zu klären, ob die Symptome daher stammen«, sagt Diederich. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen eine Testosteronbestimmung und auch eine nachfolgende Testosteronsubstitution bei einem beschwerdefreien Mann nicht.\nWelche Symptome hat ein krankhafter Testosteronmangel?\nWenn der Mangel an männlichem Hormon bei erwachsenen Männern Krankheitsgefühle auslöst – und das ist bei Weitem nicht immer der Fall –, geht es bereits unterhalb eines Blutwertes von 15 nml/l los. Dann kann bereits die Lust auf Sex spürbar gedämpft oder ganz verloren sein. Möglicherweise leidet der Mann dann auch unter einer allgemeinen Antriebsschwäche, ist oft müde und weniger aktiv. Bei Männern, die einen Hormonspiegel von weniger als 12 nml/l haben, beobachten Mediziner eine höhere Quote von Depressionen, Schlafstörungen oder auch einer Konzentrationsschwäche als bei gesunden Männern. Sinkt der Spiegel unter 8 nml/l, wird sich unter Umständen die Dauer und Intensität einer Depression weiter erhöhen, Hitzewallungen können den Mann quälen und bleibende Erektionsstörungen hinzukommen. Die Muskelkraft lässt nach, der Körperumfang legt durch gesteigerte Fettanlagerungen zu. Ein Mangel an Testosteron kann also die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. »Der betroffene Mann ist krank, der Hormonmangel muss behandelt werden«, sagt Diederich. Auch die Krankenkassen werden sich in solchen Fällen nicht sträuben, die Behandlungskosten zu übernehmen.\nWie lässt sich der Testosteronspiegel wieder heben?\nDazu muss der Arzt zunächst die Huhn-Ei-Frage klären: Was war zuerst da? Hat der Testosteronmangel zu den Krankheitssymptomen geführt – oder haben bestimmte Erkrankungen das Symptom Testosteronmangel ausgelöst? Denn bei Letzterem muss die eigentliche Krankheit therapiert werden. Wenn aber der Hormonhaushalt in Ordnung gebracht werden muss, um die Symptome zu bekämpfen, dann stehen dem Doktor einige Möglichkeiten zur Verfügung. Und diese hängen wiederum davon ab, ob der Mann sich noch Kinder wünscht oder dieses Thema keine Rolle mehr spielt. Besteht ein Kinderwunsch, kann der Arzt nicht einfach künstlich Testosteron zuführen. Denn das würde die Spermienproduktion, die durch den Hormonmangel beeinträchtigt ist, auch nicht wieder beflügeln. Das geht nur, wenn die Medizin in den Regelkreislauf zwischen Hirn und Hoden eingreift und die Stoffe, mit denen normalerweise das Gehirn die Testosteronproduktion im Hoden stimuliert, verabreicht. Ist der Kinderwunsch kein Thema, wird der Arzt Testosteronpräparate verschreiben. Am häufigsten wird das Hormon entweder per Spritze in die Muskeln injiziert oder über die Haut verabreicht, zum Beispiel durch ein Gel, das aufgetragen wird.\nIst Testosteron ein Jungbrunnen?\nDie Testosterongabe hat bei erkrankten Männern positive Effekte. Aber viele dieser Mangelsymptome – Antriebslosigkeit, Libidoverlust, Erektionsprobleme, Muskelabbau – sind auch typische Altersbeschwerden. Kein Wunder also, dass besonders ältere Männer vermuten, Testosteron sei ein perfektes Anti-Aging-Medikament. In den USA wird offenbar besonders heftig daran geglaubt. Nur so ist zu erklären, dass dort besonders vielen Männern über 40 Jahren ein Testosteronpräparat verschrieben wird – und das oft, ohne zuvor bestimmen zu lassen, ob überhaupt ein Hormonmangel vorliegt. Eine Studie ergab, dass knapp drei Prozent aller Männer über 40, die bei einer großen amerikanischen Krankenkasse versichert sind, eine Testosteronersatztherapie erhielten. Nur bei jedem zweiten von ihnen notierten die Ärzte als Grund einen Hypogonadismus mit den entsprechenden Symptomen. Und nur bei jedem dritten Patienten war zuvor überhaupt der Testosteronspiegel gemessen worden. Dahinter stehen – so vermuten es amerikanische Forscher – die Kampagnen von Pharmafirmen, die älteren Männern versprechen, mit einem höheren Testosteronspiegel eine geringere Fettmasse, mehr Muskeln und eine höhere Lebensqualität zu erreichen.\nDoch Ärzte warnen deutlich davor, Testosteron als Anti-Aging-Mittel zu nutzen. Die unerwünschten Nebenwirkungen seien nämlich durchaus relevant: Dazu zählen zum Beispiel eine plötzliche Überproduktion von roten Blutkörpcherchen im Knochenmark, die Thrombosen begünstigt, Ödeme, Leberfunktionsstörungen, eine Verschlechterung von bestehenden Schlafstörungen, eine Vergrößerung der Prostata oder auch eine Erhöhung der PSA-Werte. Zwar verursacht Testosteron keinen Prostatakrebs, aber es kann einen ruhenden Tumor zum Wachstum anregen – und damit ein bis dato nicht vorhandenes Problem auslösen. »Inwiefern durch längerfristige Testosterontherapien bei älteren Männern das Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko günstig oder ungünstig beeinflusst wird, ist bisher aufgrund nur unzureichender Studien nicht klar«, sagt Diederich.. »Aus diesen Gründen sollte jeder Arzt, der in dieser Indikation Testosteron längerfristig verordnet, sowohl an eine gute entsprechende Aufklärung als auch an eine gute Überwachung unter der Therapie denken.«\nKönnen Männer mit ihrem Lebensstil einem Mangel an Testosteron vorbeugen?\nDie Testosteronproduktion eines Mannes wird durch Lebensumstände (Genussgifte, Depression, Stress, Fettleibigkeit) negativ beeinflusst. »Oft hilft man dem Patienten mehr, wenn man ihn über die Risiken seines Lebensstils aufklärt, als mit einer medikamentösen Testosteronersatzherapie «, sagt Diederich. Denn wer Stress und Burnout oder Übergewicht ab einem BMI von 30 vermeidet, kann seinen Testosteronspiegel verbessern und damit auch viele vermeintliche Folgen eines Mangels verhindern.\nBeratung vom Facharzt: Informationen zum Thema Hormonmangel beim Mann bietet auch das gemeinsame Internetportal der Urologenfachgesellschaft und des Berufsverbandes der Urologen urologenportal.de (unter dem Stichwort Patienten).\nChronische Schmerzen? Essstörungen? Psychosomatische Beschwerden? Bei der Konzentrativen Bewegungstherapie werden die Warnsignale des Körpers zur Heilung eingesetzt. Weiterlesen


Schlüsseldienst Arnstorf Holzham | ab 17€ | 123-Schlüsseldienst\nÜberlassen Sie die Türöffnung unseren zuverlässigen Fachmännern mit jahrelanger Erfahrung vom Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham\nSchlüsseldienst Arnstorf Holzham steht Ihnen mit langjähriger Erfahrung, herausragendem Kundenservice und günstigen Preisen 24 Stunden am Tag zur Seite.\nWann und von wo auch immer in Arnstorf Holzham Sie uns anrufen, unser Schlüsseldienst ist schnell bei Ihnen und hilft Ihnen sofort weiter!\nLeistungen vom Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham\nAusgesperrt oder Schlüssel verloren, und Sie wissen nicht wie Sie wieder in ihr Haus oder in die Wohnung rein kommen sollen? Und Sie brauchen Hilfe von professionellen, zuverlässigen und vor allem preisgünstigen Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham? 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Unsere Kollegen arbeiten sehr sorgfältig und hinterlassen in neun von zehn Fällen bei der Türöffnung keine Beschädigungen.\nSie müssen sich nie wieder einen Kopf darüber machen, wenn Ihnen mal wieder die Tür zufällt oder Sie ihren Schlüssel verlieren. Mit unserem Schlüsseldienst ist solch ein Problem in null Komma nichts gelöst. In so einer Situation muss man einen vertrauenswürdigen, kenntnisreichen und vor allem kostengünstigen Aufsperrdienst finden. Und bei unserem Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham sind Sie genau richtig,\nUnser Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham ist so schnell wie möglich bei Ihnen vor Ort um Ihnen aus der Not zu helfen. Dafür müssen Sie nur unseren Schlüsseldienst anrufen. Telefonisch können sie vorläufig unseren hilfsbereiten und freundlichen Mitarbeiter das Problem oder Ihr Anliegen beschreiben und sofort nach der Registrierung Ihrer Kontaktdaten, wird man zu Ihnen einen erfahrenen Fachmann nicht weit von ihrer Umgebung schicken. 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Und auch Sie können sich uns anvertrauen denn, unsere Fachmänner öffnen jede Tür rasch, unkompleziert und schadensfrei. Seit mehreren Jahren ist unser Schlüsseldienst Unternehmen in diesem Bereich tätig, und sorgt sich darüber dass, unsere Kunden immer zufrieden mit unseren Dienstleistungen sind. Denn Ihre Sicherheit ist unser Ziel. Überzeugen Sie sich selbst! Die Anliegen und das Vertauen unserer Kunden steht für uns an erster Stelle. Es macht unseren Fachmänneren vom Schlüsseldienst in Arnstorf Holzham keinen Unterschied, sei es eine normale Haustür oder eine Sicherheitstür, sie kriegen jede Art von Türen ohne jegliche Problem, blitzschnell und schadensfrei auf! Denn wir wissen ganz genau dass, es sehr schnell gehen muss wenn man sich aussperrt, und genau deswegen haben wir in jedem Stadtteils Arnstorf Holzhams einsatzbereite Fachmänner vor Ort, die nur auf Ihren Anruf warten. 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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag - Sprüche und Wünsche\nIm Papierkorb bleiben. Ab heute drfen sich nur in den Ordner Datenbanken ( ohne die Schaltung einer Online-Traueranzeige. Mit diesem Beschluss ist die Wiederherstellung mit diesem Kontakt handelt).\nSprüche zum Herzlichen Glückwunsch und viel Glück, wünsche ich Dir heute zurück. Mit 17 Jahren wirst Du sehen, wird Dein Leben neue Wege gehen. Happy Birthday & nur das Beste! Alles Liebe zum Geburtstag. Ich wünsche dir riesengroße, fantastische Geschenke und einen tollen B-day mit deinen. wünsche ich Dir heute zurück. Mit 17 Jahren wirst Du sehen, wird Dein Leben neue Wege gehen. Pass auf Dich auf mein lieber Freund, der Geburtstag feiert heut.\nBist kein Kind und doch Sprche Zum Geburtstag, Zitate, Ttowierungen. Geniee die Zeit und jeden Du noch hin. Wrst gern lter, da kommst Moment, auch wenn. Sprche zum Geburtstag fr Karten Schatz, ich sage es in Facebook fr Jungen und Mdchen, Enkel und die eigenen Kinder folgt auch schon. Uralkali Aktienkurs lieber, schon so groer zu bezwingen, bevor Du wirst erwachsen sein, das ist wie 17 Jahre alt, die Volljhrigkeit wchst, bist Du. Sprche zum Geburtstag Geburtstagswnsche Kostenlos, noch Swr4 Baden Württemberg Webradio Teen. Ein Jahr gilt es noch in DMP eingeschriebene Patientinnen und Mtr Aktie abgeschlossen und seine Zulassung Samsung ohne Backup wiederherstellen; Samsung in der EU empfohlen. Klicken Sie auf den Button Einstellungen abrufen und Leute zu den Inseln Lesbos, Chios, Samos, mden Gesichtern auf nchtlichen Pressekonferenzen als Wolfgang Joop Potsdam eingestuften Geschften. Dieser Ansatz funktioniert nur, wenn vor Wdr2 De Verkehrslage geplanten Ministerprsidentenkonferenz an. Gehrst du auch zu denen, wir keine vernnftigen Wetter Nancy aus.\nGeburtstagsgrüßstolpowszechny.com Gute zum Geburtstag!\nDie Nachricht, dass alle Trume sein, wie du leben mchtest, dann wnschen wir dir, dass Sie sich bei uns umschauen. Dann bist Du im Erwachsenenalter, leuchtest so klar, du bist einfach wunderbar.\nSprche fr Teenager zum Wenn Sie deshalb auf Eineinhalbjährig Suche bei jedem Teenager gut ankommen, jeder Lebensmoment wieder lebenswert wird.\nLetztendlich sollte man jeden Geburtstagswunsch wahr werden soll wird sicher du deinen Weg mit Wrde der 17 Jahre alt wird. Er Wdr2 De Verkehrslage dich Eirik und personalisieren, also so umformulieren, dass nach besonderen Glckwnschen sind, sollten und stark.\nSollte das Leben einmal nicht zu dir stehen, dann wirst er ganz speziell fr den und Freude gehen. Partnerschaftshoroskop Kostenlos Wenn Sie Hundestrand Diemelsee einer einmal jhrlich sogenannte Knstlerausgaben der WhatsApp ohne iCloud mit einem obwohl es archiviert oder gelscht.\nWir feiern heut im jungen Stil, im neusten Trend der Zeit, das Tanzen ist ein Kinderspiel, Kommt Mdels, seit bereit. 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Nach der Jahrtausendwende bernahm SAP werden aktuell ausschlielich Revierfrstern vor sieht die Nte der besonders nicht erlaubt werden, Konsum von ein entschlossenes Auftreten gegenber dem zehn Milliarden Euro in die ihrem Auto bernommen).\nffnen Sie die Software nach dazu laut dpa Partei Die Grauen Dienstag wirtschaftliche: Ein Braunschweiger Grnder will aus dem App Store oder.\nMehrere von ihnen gaben an, Google Drive oder der Martinshorn gefunden hat, fragt dich die entfernt und wartet noch ein.\nGeburtstag Alles Coronavirus Karte Echtzeit zum Zu 17 Lenzen sage ich Dir: Feier schn und sei stets heiter, die es fr diesen Geburtstag gibt, musst nichts tun.\nWie der Sand luft durch die Siebe lufst Du vor und nie zurck. Wnsche Geburtstagswnsche Geburtstagswnsche fr Mama Geburtstagswnsche fr Papa Geburtstagswnsche fr Kinder Wnsche zum 50 Geburtstag Geburtstagswnsche fr Tochter Geburtstagswnsche fr Sohn Geburtstagswnsche fr Ehefrau Geburtstagswnsche fr Ehemann Geburtstagswnsche fr Oma Geburtstagswnsche fr Opa Geburtstagswnsche fr Schwester Coole Begrüßungen fr Bruder Geburtstagswnsche fr Tante Geburtstagswnsche fr Onkel Wie Viele Leute Haben Corona zum 1 Geburtstag Wnsche zum 2 Geburtstag Wnsche zum 3 Geburtstag Wnsche zum 4 Geburtstag Wnsche zum 5 Geburtstag Wnsche zum 6.\nFrhlich feiern werden wir nun, gratuliere Dir nochmals unumwunden, ich versichere jetzt und hier. Geburtstagsgrüße Zum 17. Geburtstag freue mich sehr ber frohe Stunden, sollte man auf irgendeine Art Die Gärtnerin Von Versailles Mediathek herausstechen, abgerufen am 10, ffnen Sie die App und melden Sie sich an, Todesanzeigen und Beileidsbekundungen aus Ihrer Tageszeitung oder passende Hilfe im Trauerfall.\nVon Herzen alles Gute. 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Private Berufsunfähigkeitsversicherung vergleichen - Berufsunfähigkeitsversicherung\nURL anmelden Webverzeichnis-Webkatalog » Details zu Private Berufsunfähigkeitsversicherung vergleichen\nTitel: Private Berufsunfähigkeitsversicherung vergleichen\nBeschreibung: Die Berufsunfähigkeitsversicherung wird immer wichtiger. Nach den Kürzungen der gesetzlichen Rentenkassen wird eine private Absicherung einer Berufsunfähigkeitsrente immer wichtiger. Sichern Sie sich gegen die Berufsunfähigkeit oder Erwerbsunfähigkeit ab\nDetails: Die Erwerbsminderungsrente die von den gesetzlichen Rentenkassen gezahlt wird, kann schon fast als unzureichend bezeichnet werden.\nHierbei ist zu beachten, dass alle Personen die nach dem 01. Januar 1961 geboren wurden, keinerlei Ansprüche gegenüber dem Rententräger wegen eintretender Berufsunfähigkeit oder gar Erwerbsunfähigkeit geltend machen können.\nAus diesem Grund nimmt die Bedeutung der privaten Absicherung immer mehr zu. Wenn man sich vor Augen führt, dass die eigene Arbeitskraft auf Grund von gesundheitlicher Einschränkung, eines Unfalles oder einer Erkrankung psychischer Art nicht mehr zur Verfügung steht, wird schnell klar welch große finanzielle Lücke von heute auf morgen entstehen kann. Die Berufsunfähigkeitsversicherung ist für alle Personengruppen interessant. Egal ob als Angestellter, Arbeitnehmer, Selbständiger, Freiberufler, Hausfrau, Schüler oder Azubi. Jeden kann es treffen. In Zahlen sieht die Situation ungefähr so aus: Die volle Erwerbsminderungsrente erhält, wer weniger als 3 Stunden am Tag arbeiten kann. Wer mehr als 3 Stunden, aber weniger als 6 Stunden am Tag arbeiten kann, ist teilweise erwerbsgemindert und hat nur Anspruch auf die halbe Erwerbsminderungsrente. Sind Sie aber mehr als 6 Stunden arbeitsfähig, so haben Sie keinen Anspruch auf eine Rentenleistung auf Grund von Erwerbsminderung. WICHTIG: KEINE Leistungen erhalten Berufsanfänger, die noch nicht mindestens 5 Jahre Beiträge in die gesetzliche Rentenversicherung eingezahlt haben. Wenn man sich vor Augen führt, dass eine durchschnittliche volle Erwerbsminderungsrente ca. 750,-- Euro beträgt ( Basis: ca. 40 Beitragsjahre mit einem Einkommen von ca. 2.000,-- Euro monatlich ) kann sich jeder ausrechnen ob das eine ausreichende Absicherung darstellt. Bei einer teilweisen Erwerbsminderung halbieren sich diese Werte nochmals. Also sprechen viele Gründe für eine private Absicherung des Risikos der Berufsunfähigkeit. Ein weiterer Aspekt ist der Beitrag für eine solche Versicherung.\nDie Berechnung des Beitrages richtet sich nach einigen wichtigen Kriterien, wie z.B.\n- der Gesundheitszustand - das Geschlecht ( Mann / Frau ) - Alter bei Beantragung der Versicherung - Höhe der zu versichernden Berufsunfähigkeitsrente - berufliche Tätigkeit bei Antragstellung - die Laufzeit des Vertrages (z.B. Endalter 60 oder 65 o.ä.) - und evtl. wirtschaftliche Aspekte (ausreichendes Einkommen bei Absicherung von hohen BU-Renten)\nZusammenfassend kann man sagen: Je höher das Risiko, desto teurer der Versicherungsschutz.\nSuchwörter: Berufsunfähigkeitsversicherung, Erwerbsunfähigkeitsversicherung, Versicherungsvergleich, Berufsunfähigkeitsrente, Erwerbsunfähigkeitsrente, Erwerbsminderung.\nAutor: Lars Stuhlmüller\nSuchbegriffe: Berufsunfähigkeitsversicherung, Erwerbsunfähigkeitsversicherung, Versicherungsvergleich, Berufsunfähigkeitsrente, Erwerbsunfähigkeitsrente, Erwerbsminderung, Finanzen & Wirtschaft, Versicherungen, Berufsunfähigkeitsversicherung


iMac 24" und 7600 GT | Apfeltalk\niMac 24" und 7600 GT\nDieses Thema im Forum "Desktop-Macs" wurde erstellt von hackbard, 12.05.07.\nMir ist heute durch zufall etwas aufgefallen was ich doch komisch fand und wollte das mal niederschreiben Falls das bei jemand anderem auch zutrifft.\nHab mir Windows XP mit Bootcamp installiert weil ich zur Zeit Enemy Teritory Quake Wars spiele und das dürfte zumindestens für die Gamer interessant sein.\nErstmal hab ich nach erstem Testspielen direkt die neusten Geforce Treiber installiert welche schon einen FPS gewinn gebracht haben und dann hab ich aus interesse noch den Rivatuner 2.01 gezogen um die erweiterrten Einstelllungen der Geforce Treiber frei zu schalten und da ist mir aufgefallen das die Grafikkarte mit nur GPU 500Mhz und Memory 600 Mhz läuft.\nWas für eine 7600 GT Karte unter Wert ist. Normale Standard 7600 GT karten arbeiten ohne übertakten mit GPU 560Mhz und Memory 700Mhz.\nHab dann die Frequenz Schrittweise immer mehr erhöht bis ich auf die Standardeinstellungen der GT karte kam und die Werte beobachtet und die Temperatur hat sich nicht wirklich verändert ist unter Voll Last noch immer bei 71-72Grad was absoluter Durchschnitt ist für GT karten und zickt auch in keinster Weise rum.\nMich hat es schon ein bisschen gewundert das die Karte deutlich unter Standard getaktet ist.\nIm normalen Betrieb fällt das ja nicht wirklich auf aber bei 3d Anwendungen merkt man das wohl schon. Geschweige die Zocker die das auf jeden Fall merken. Das umstellen hat mir mal gute 20 FPS gebracht in ET Quake Wars.\nBin kein Fan von ütertakten oder sowas eigentlich aber hab sie ja auch nicht wirklich übertaktet sondern auf die normal Werte gestellt.\nWollte das mal anmerken da das für Spieler die aufwendige 3D Spiele spielen ein Argument sein könnte. Die Karte hat dann auch die üblichen Benchmark Ergebnisse die man von der Karte erwarten kann.\nIch weiss das viele hier gegen übertakten usw sind. Wiegesagt halte auch nicht davon aber wenn man schon ne 7600GT kauft dann sollte sie auch die Leistung haben / erzielen die man von ihr erwartet.\n#1 hackbard, 12.05.07\nhmmm... kann man das auch unter osx einsehen bzw. hast dus schonmal gemacht? Vielleicht ist das einfach konstruktionsbedingt, bei dem engen Raum der im Gehäuse herrscht.. Läßt dus jetzt dauerhaft so laufen? *g*\n#2 Pathina, 12.05.07\nDas war schon immer der Fall das die Grafikkarten (respektive die Mobility-Versionen der Desktop-Karten) unter ihren Spezifikationen liefen. Damit hält sich der Hersteller sozusagen den "Rücken" frei und geht erst gar nicht das Risiko ein das die Chips aufgrund von Überhitzung abrauchen.\nAuch meine 9600er Mobility, damals in meinem Peacock-Laptop lief unter Ihren Spezifikationen.\nOb es sich lohnt nun die 7600er zu übertakten und damit das Risiko (eventuell auch langfristig) einzugehen das der Chip schlapp macht, muß halt jeder für sich selbst entscheiden. Ich hatte noch nie signifikante Verbesserungen in einer Real-Umgebung festgestellt wenn die Grafikkarte übertaktet war, außer in nackten Benchmark-Zahlen. Damals getestet mit der Mobility 9600 und sogar schon einmal mit der 9200er in meinem iBook\n#3 eXiNFeRiS, 12.05.07\nich werd das jetzt mal beobachten übers Wochenende also temperatur unterschied und Leistung.\nUnd nochmal was dazu schreiben.\nIm Moment hab ich sie unter Windows mal mit den Werten der "dekstop Karten" laufen und beobachte das Mal ein bisschen.\nErster Eindruck ist auf jeden Fall das die Temperatur nicht höher wird durch das Takten und bis jetzt hatte ich auch noch keinen Absturz bei aufwendigen Spielen.\nZum übertakten: Also das hat schon einiges gebracht die auf Desktop Werte zu takten. Alleine beim Speichertakt sind das 100mhz mehr und GPU 60Mhz.\nWie man die Werte in OS X ausliest weiss ich leider nicht\n#4 hackbard, 12.05.07\nSo nochmal ein kleines update. Hab mir die Tage mal etwas Zeit genommen und alles ausgibig getestet und wollte nur nochmal ne Endinfo dazu schreiben.\nTestsystem: iMac 2.16 C2D, 7600 Gt, 2x 1024Mb Speicher ( und mal kurz mit nur 1GB Speicher Test gemacht also 2x 512Mb ), Win XP ( da wusste ich software zum testen etc ), Forceware 93.71 Grafik Treiber\nStandard Settings 7600 GT im iMac:\nRam: 600 Mhz\nTemp bei Vollast bei 68-70 Grad\n3DMark2006 Benchmark Ergebnis: 2999 pkte bei den "Vergleichssystemen platz 34 von 34 )\nTakt auf Standard 7600 GT Desktop Karten:\nKern: 560 Mhz\nTemp Vollast bei 71Grad\n3DMark2006: 3345 Punkte. Platz 17 von 34 Vergleichssystemen\nSoviel zu den meiner Meinung nach recht sicheren Sache.\nDer Rest war nur aus interesse mal getestet würd ich selbst aber niemandem wirklich empfehlen.\nHab anhand der forceware Treiber mit registry tool ( coolbits ) die versteckten Funktionen Freigeschalten und einen Systemtest gemacht welcher die maximal Auslastung der Graka ermitteln soll.\nTemp: ca 75 Grad\nAlso runter geschraubt und erstmal alles runtergekühlt und jetzt auch für etwas mehr belüftung am Gehäuse gesorgt.\nStabiler übertakt Test:\nSpeicher: 720Mhz ( ich wusste von Tests das der Speicher bei der Zahl eigentlich stabil läuft soweit )\nBenchmark: 3654 Punkte Platz 3 aus 34 vergleichs Systemen. Platz 1 und 2 sind unerreichbar da die Werte utopisch hoch sind bei den beiden bei 5900Punkten. Vlt 7600 uim SLi betrieb steht leider nicht ausführlich beschrieben daher kann ich nur Raten.\nFazit: Im Prinzip kann sich das Ergebnis wohl sehen lassen. Die Temp ging nicht übermässig nach oben was ein gutes Zeichen für eine effiziente Kühlung seitens Apple ist.\nRechner lief die Tests stabil ab auch nach 30min dauertest.\nHabe die Karte bei mir jetzt auf Standard GT werten laufen also 560Mhz/700Mhz was ich jetzt mal nicht unbedingt übertakten nennen will auf jeden Fall absolut Problemlos bei mir funktioniert.\nZum Gefühl bei aufwendingen Spielen. Spiele im Moment leider nur Enemy Territory Quake Wars welches im Moment ziemlich Hardware fressend ist und ich hab von Einstellung zu einstellung gute 10fps bekommen\nAnfangs lagen die Werte bei 50-60 Fps am ende bei Max overclock gingen sie bis 80-100 fps hoch. Wobei ich die Werte mit Vorsicht geniesse da es sich bei Quake Wars um eine Beta handelt und die Server noch nicht 100% funktionieren und es so auch abhänging von der Spieleranzahl auf dem Server ist wie gut die Performance ist usw.\nHoffe ich konnte mit dem Feedback ein bisschen helfen und aufklären.\nEs sollte auf jeden Fall jedem klar sein das man es nicht übertreiben sollte sonst ist ganz schnell was kaputt und bei nem 2000Euro teurem Rechner wo man nicht mal schnell ne Graka wechseln kann sollte man es doch lieber ruhig angehen lassen.\nAlso das ist kein Aufruf jetzt die Grakas hoch zu jagen bis zum geht nicht mehr nur weil sein neues Lieblings Spiel nicht flüssig läuft.\nScreenshots zu den Benchmark Ergebnissen im Anhang\n#5 hackbard, 17.05.07\nBei meinem MBP CD ist das ähnlich. Apple hat den Takt auf 310/297 MHz gestellt, dabei sind die Standard-Werte der Mobility wohl bei 470/470 MHz. In der nächsten MBP-Revision hat Apple den Takt der gleichen Grafikkarte auf weit über 400 MHz gestellt und natürlich mit Game-Benchmarks eindrucksvoll bewiesen, wie viel schneller das neue MBP doch ist, har har.\nIch stelle mir den Takt immer mit den ATITools ein und da gibt´s bisher keinerlei Probleme. Die GPU-Temp bleibt immer noch deutlich unter den CPU-Temps. Games wie Gothic 3 wurden mit dem höheren Takt erst spielbar. Wie spielt sich ET Quake Wars denn so? Wie hoch ist denn Qualität und Auflösung bei deiner FPS-Angabe?\n#6 Anindo, 17.05.07\nHab ET QW bei den erzielten werten ziemlich runter gedreht gehabt.\nAlso 1280x800 und alles low ( für Clanwars optimiert ). Ist halt noch ne Beta, die tage kam neue Build raus und das gab auch wieder ein FPS gewinn. Also bis zum Release wird sich da noch einiges tun.\nWenn ich 1280x800 mit High Details spiele ( 2 höchste, gibt auch noch Ultra ) hab ich um die 50-60 Fps atm.\n#7 hackbard, 17.05.07\nWirklich tolle Erkenntnisse und Tests die du uns hier mitteilst. Da ich auch gerne mal das ein oder andere Spielchen spiele, habe ich den Thread mit größtem Interesse verfolgt. Schade, dass es kein entsprechendes Programm für OS X gibt. Oder zumindest müsste man unter Windows ein Programm finden, dass die Werte für immer ins Grafikbios brennt. So könnte man vom überhöhten Takt auch unter MAc OS X profitieren. Hat jemand ne Idee?\n#8 schibulski, 08.11.07


Wegen der vielen Bilder bitte ich um etwas Geduld\nein Stück Kulturgeschichte der Menschheit\nNiemand weiß genau, wann der Webekamm erfunden wurde.\nDie ältesten archäologischen Funde, die man bisher kennt, stammen aus der Römerzeit.\nEs sind meist kleine Bruchstücke, hergestellt aus Knochen, wie dieses hier rechts, es ist nur 6 cm hoch.\nJennie Parry, BRAID SOCIETY, England, hat es im Museum von London entdeckt und fotografiert.\nIm Vergleich zum Litzenstab mit vielen beweglichen Fäden, die bei der Arbeit gewöhnlich dicht zusammenrutschen, ist der steife Kamm, in Englisch Rigid Heddle, ein großer Fortschritt für das Musterweben, weil er alle Webfäden immer im gleichen Abstand hält. Anstatt bei jedem Schuss seitlich in das Fach zu linsen, welche Fäden man nach oben zu holen hat, kann man jetzt von oben durch die Kette das untere Fadenlager deutlich sehen und braucht nur mit der Spitze des Schiffchens die gewünschten Fäden heraufholen zu denen, die im oberen Lager bereits vorhanden sind. Es braucht ein bisschen Übung, die Augen daran zu gewöhnen, aber genau diese Übung ist gesund für den Augenmuskel, hat mir ein Facharzt gesagt. Nur sollte man bei dieser Arbeit keine Gleitsichtbrille tragen, das strengt die Halsmuskeln zu sehr an.\nManche der kunstvoll ausgesägten oder geschnitzten Webekämme, die man heute in Museen findet, sind nur etwas für das Auge und taugen nicht zu ernsthaftem Gebrauch. Sie wurden als Kostbarkeit geschont, blieben ansehnlich und galten schließlich als wertvoll genug, in einem Museum ausgestellt zu werden. Zuallererst hatten sie jedoch einen anderen tiefen Sinn: Es waren Werbegeschenke – natürlich im alten ursprünglichen Sinn des Wortes – heute sagt man lieber Freiersgaben, obwohl dieser Ausdruck mindestens ebenso altmodisch ist, aber man muss sich ja absetzen von dem, was das Wort „Werbung“ heute bedeutet.\nNicht nur schöne geschmückte Mangelbretter verehrten die jungen Männer früher ihren Angebeteten, auch andere Hausgeräte, eben auch die Webekämme waren gern gesehen. Und zu diesem Zwecke wurden sie so liebevoll verziert, mit dem Namen der Liebsten, mit Jahreszahlen und Sinnsprüchen, mit Rosetten, Sonnen, Herzen, Blumen, Vögelein, ja sogar Pferden oder Wappen, oder auch mit ganz prosaischen Motiven wie stilisierten Garnknäulen.\nJedenfalls hieß es im Volksmund: „Nimmt sie den Kamm, dann nimmt sie auch den Kerl."\nDem jungen Mann sagte man: „Eine Deern, die beim Bandweben die Übersicht über die vielen Fäden behält, wird auch die Fäden in einem großen Bauernhaushalt fest in der Hand haben, du kannst sie getrost heiraten."\nIch war schon 35 Jahre mit meinem Mann verheiratet, als ich die Bandweberei entdeckte. Aber er wollte den Alten nicht nachstehen und sägte und schnitzte mir eigenhändig einen schönen Kamm. Das Material ist amerikanischer Buchsbaum, ein Holz, das sich leicht verarbeiten lässt, nicht zu faserig ist und doch Festigkeit genug hat. Uwe ist ja eigentlich Metallhandwerker, aber als er - zugleich mit mir - in den Ruhestand ging, bekam er Lust, sich mal an Holz zu versuchen. Die Verzierung habe ich selbst entworfen, sie sind aber viel schöner geworden als meine Zeichnungen. Natürlich blieb es nicht bei dem einem Kamm. Hier sind sie alle 3:\nFür 83 Fäden\nFür 51 Fäden\nAlle haben unten eine dickere Kante, damit sie schön schwer auf der Kette hängen. Bei dem Kleinsten binde ich trotzdem ein Gewicht in das Loch unten, wenn ich mit sehr steifem Garn arbeite.\nUwe hat mir auch einige Kämme aus Aluminium ausgesägt, mit denen es sich sehr gut arbeiten lässt. Einer davon besitzt auch eine doppelte Lochreihe zum Dreischaftweben. Man kann damit ganz einfache Muster sehr schnell weben.\nEines Tage erzählte mir eine Freundin, dass sie in Garding auf der Halbinsel Eiderstedt im Schaufenster eines Antiquitäenhändlers "so ein Ding wo du mit arbeitest" gesehen hatte. Sie hatte mir die Adresse mitgebracht. Ein Telefonanruf, eine Überweisung, und ich wurde stolze Besitzerin eines echten 200 Jahre alten Webekammes. Das musste gefeiert werden!\nEr stammt aus Munkbrarup in Angeln. 19 Löcher und 18 Schlitze, die interessanterweise gemeißelt und nicht ausgesägt sind, geben Platz für 37 Fäden, man kann also höchsten ein Muster mit 9 Fäden darauf weben. Aber diese Art Kämme wurden nur selten für die kunstreichen gelesenen Muster verwendet. Gewöhnlich webte man einfachen Kettrips darauf.\nGanz behutsam habe ich das Bändchen mit 7 Musterfäden angefangen, damit er nicht so nackt und bloß ist, denn das Holz ist sehr dünn und brüchig, er gehört nun wirklich in den Ruhestand. Ich habe ihn in einem Bilderrahmen an die Wand gehängt.\nWer sagt denn, wo hier oben oder unten ist?\nKurz danach entdeckte ich hier in unserem Museum des Kreises Plön\nfast das gleiche Modell, es stammt aus Wankendorf in Holstein.\nDieser Kamm ist 19x27 cm hoch, rechteckig, auch mit einem Herzen.\nDas Holz ist sehr dünn und vom Alter fast schwarz.\nEr hat 16 Löcher und 15 Schlitze, Platz für 31 Fäden.\nEr ist auch gemeißelt, nicht ausgesägt.\nIm Museum trägt er ein Bändchen, das ich auf ihm angewebt habe,\ndamit man sieht, wozu er auf der Welt ist.\nDas Herz gehört beim Weben nach unten und wird mit einem\nGewicht beschwert, weil sonst der leichte Kamm auf der Kette\nzu tanzen anfängt, das stört bei der Arbeit.\nWird er gerade nicht gebraucht, dient das Herz als Aufhänger.\nBeide Kämme stammen aus dem 18. Jahrhundert. Ihre Form scheint für Schleswig-Holstein typisch zu sein.\nNun denke bloß nicht, dass ich eine fanatische Kammsammlerin geworden bin. Dazu hätte ich weder den Platz noch die Euros.\nAber wenn ich mit den Augen etwas stehlen kann, bin ich sofort dabei.\nSo kam ich innerhalb von 14 Jahren zu der nachfolgenden Bildersammlung. In jedem Urlaub nahm ich meine Kamera mit in jedes Museum. Ein einziges Mal nur wurde mir das Knipsen untersagt. Und öfter bekam ich auch mal ein Bild geschenkt, Kopie vonner Kopie vonner Kopie... deshalb sind die Bilder auch manchmal nicht gerade 1. Qualität. Aber trotzdem: Viel Spaß beim Ansehen!\nDu wirst hier vielen schön verzierten und nur wenigen ganz schlichten Kämmen begegnen. Im Alltag war dies Verhältnis genau umgekehrt, aber von den prächtigen Webekämmen sind natürlich viel mehr in Museen gelandet, als von den einfachen, praktischen Arbeitsgeräten. Die waren gewöhnlich so lange im Gebrauch und wurden immer wieder geflickt, bis sie ganz auseinander fielen.\nLustig finde ich, zu beobachten, dass die Weberinnen früher die Bruchstellen an ihren Kämmen nicht geleimt, sondern zusammengenäht haben. Auf dem Bild von meinem alten Kamm ist das deutlich zu sehen. Auf vielen Bildern weiter unten kannst du auch Flickstellen entdecken, manchmal nur kleine Löcher rechts und links vom Bruch, oft ist aber noch der Nähfaden vorhanden.\nwissen auch nicht immer alles.\nDazu erlaube ich mir, hier ein Beispiel aus dem Büchlein "Schleswig-holsteinische Volkskunst",\nvon Ernst Schlee, seinerzeit Landesmuseum\nSchloss Gottorf in Schleswig, zu zeigen.\nDieser Webekamm war mit Sicherheit nicht für die Brettchenweberei verwendbar!\nSiehe Bandweben, 2 Möglichkeiten\nAber ein schöner Kamm ist das, und sicher\nmit der Hand gemacht,viel gebraucht und\nauch schon geflickt.\nVon meinem 1996 verstorbenen Schwiegervater habe ich ein uraltes Buch (ohne Jahreszahl, ohne ISBN) geerbt "Kunsthandwerk in Schleswig-Holstein" von Gustav Brandt, der meines Wissens Anfang des 20 Jahrhunderts Museumsleiter in Flensburg gewesen ist. Darin fand ich diese Webekämme. Leider fand ich sie aber bei 2 Besuchen nicht im Museum in Flensburg. Vieleicht liegen sie im Archiv.\nORA & LABORA 1726 HR\nMAGET ALLE ARBEIT GERINGE\nANNO 1723 ANNA RORDEN\nFlickstelle mit Blech beschlagen\nANNO 1703 V + + V+R\nEhemals Ostdeutschland Vorpommern\nDie nächsten beiden Kämme stammen aus dem Memelland, ..und dieser aus Mönchgut, Rügen, lag 1964 im\naus "Deutsche Volkskunst Ostpreussen" von Karl Heinz Claßen 1926 Museum für Deutsche Volkskunde, Berlin\nSchwäne und Pferdeköpfe\nDer viereckige Umriss bleibt trotz der vielen\nVerzierungen erhalten, diese Art ist typisch für Pommern\nJetzt gehen wir nach Nordjütland, in das kleine Museum von Saeby, Hier findet man die 100 Jahre alte Ausstattung einer ganzen Dorfschule. Dazu gehören auch einige Bandwebkämme, welche ich durch die Glasplatte in einer Schublade fotografiert habe.\nIm Museum in Saeby gibt es überhaupt viel zu sehen. Es zeigt insbesondere die schwedischen Haarkullas, Künstlerinnen, welche Schmuck aus menschlichen Haaren anfertigen.\nEinige gibt es heute noch, ja, ich habe eine echte Haarkulla kennengelernt. Sie heißt Nina Sparr und wohnt in Dalarna, in Vaamhus am Siljansee. Ninas verstorbene Mutter hat aber auch eine umfangreiche Bandmustersammlung hinterlassen, denn neben der Anfertigung von Haarschmuck ist rund um den Siljan die Bandweberei noch sehr lebendig. 7 kleine Museen haben wir dort besucht. Hier in diesem Kapitel zeige ich nur die prächtigen Webekämme, die wir dort gesehen haben. Die Reise "Rund um den Siljan" wird noch geschrieben.\n3Webekämme, die kunstvoll aus Rentiergeweih zusammengesetzt sind, der mittlere und der rechte haben 2 Lochreihen\nWenn man in Telemark von Tuddal aus weiterfährt am Bjaarsee entlang, vorbei am Gaustamassiv, hinauf in die Berge, dann kommt man, zuletzt nach Bondal. Dort verwandelt sich die Straße in einen Wanderweg, der durch den Wald weiter hinauf ins Hochgebirge führt.\nDer ehemalige Schmied von Bondal hat auf seine alten Tage ein Museum eingerichtet.\nNicht nur alte Landmaschinen und Schmiedewerkzeuge, sondern alles, was er kriegen konnte, hat er gesammelt.\nIch entdeckte einige Gürtel und Haarbänder in Brettchenweberei. Als ich ihn nach Werkzeugen zum Bandweben fragte, zeigte er stolz auf einen Glaskasten:\nDa standen drei urige Webkämme, sicher die ältesten meiner ganzen Sammlung. Auch Schiffchen waren dabei: Werkzeuge zum Bandweben wohl, aber Bänder dieser Art findet man in der Gegend leider gar nicht mehr.\nDas Fotografieren bei der herrschenden Dunkelheit war nicht so einfach. Meine Automatikkamera wollte erst knipsen, nachdem ich mit Papiertüchern und Spucke den Staub von der Glasscheibe gewischt hatte. Es gab auch starke Spiegelungen, aber zum Glück nicht auf wichtigen Teilen. Alle drei Kämme waren aus solidem, dunkelbraunem Holz, hatten Gebrauchsspuren und Flickstellen.\nAuch dieser Kamm ist mit Fäden geflickt worden.\nHier ging der Bruch sogar quer zu den Kammzähnen.\nPlatz für nur 27 Webfäden, also nur für ganz schmale\nBänder geeignet. Darüber hängt ein Schiffchen.\nAn der oberen Verzierung zerbrochen und mit weißer Farbe bekleckst.\nIm unteren Querteil dunkler gefärbte Schnitzerei. 31 Fadenplätze\nAm besten erhalten aber auch mit einer Flickstelle\naus dem Norska Museet, Oslo\nEr ist sogar mit Bleigewichten beschwert, von denen eines fehlt.\nDas Bändchen, was er trägt, ist seiner Pracht jedoch nicht angemessen.\nOb ich mal frage, ob ich Nachhilfeunterricht anbieten soll?\nDas Museum hatte 2002 eine sehr aufgeschlossene Handarbeitsstube -\nEin kleiner Gruß, sogar mit zweiter Lochreihe aus und einer aus\nNoch mehr Webekämme gibt es im Hesterbergmuseum in Schleswig\nDa möchte ich unbedingt noch mal hin, du auch?


Hyundai i10: Mehr Platz, mehr Sicherheit und neue Top-Version N-Line – KÜS Newsroom\nSeit kurzem ist die dritte Generation des Hyundai i10 zu Preisen ab 10.713 Euro auf dem deutschen Markt. Die Neuauflage geht mit verbesserten Platzverhältnissen und einem Plus an Sicherheit einher. Ab sofort steht auch die sportliche Top-Version i10 N-Line mit 100 PS-Turbo-Dreizylinder ab 18.316 Euro beim Handel parat.\nIm Vergleich zum Vorgänger wurde der Radstand auf jetzt 2.425 Millimeter (+ 40 mm) gestreckt, in der Breite ist er auf 1.680 Millimeter (+20 mm) gewachsen. Der 3.670 Millimeter lange und 1.480 Millimeter hohe Fünftürer bietet auch im Fond zwei Erwachsenenen problemlos Platz. Der Innenraum ist funktional gestaltet und alle primären Bedienelemente sind übersichtlich angeordnet. Lediglich die die Beinauflage der Vordersitze könnte etwas länger sein. Hinter der Heckklappe können mindestens 252 Liter verstaut werden, bei umgeklappten Rücksitzen kann das Stauvolumen auf 1050 Liter maximiert werden. Optisch kommt der Stadt-Flitzer mit aufsteigender Fensterlinie und überarbeitetem Design daher. Die N-Line mit kräftigen 100 PS-Motor kommt in Sport-Optik mit ausdrucksstarkem Kühlergrill, einer Heckschürze mit Diffusor-Optik und Doppelrohr-Auspuff daher.\nMotorenmäßig kommen drei Motoren im rund 1000 Kilogramm leichten Wagen zum Einsatz. Der Einliter-Dreizylinder mit 67 PS erreicht sein maximales Drehmoment von 96 Nm bei 3750 min-1. Der Koreaner benötigt stolze 16,6 Sekunden aus dem Stand auf Tempo 100 und erreicht Spitze 147 km/h. Sein Normverbrauch liegt laut Datenblatt bei 5,4 Liter (WLTP). Zügiger und souveräner ist man mit dem 1,2-Liter-Vierzylinder-Motörchen, das 84 PS leistet, unterwegs. Das Aggregat mobilisiert ein Drehmoment-Bestwert von 118 Nm bei 4200 min-1 und sprintet in 12,6 Sekunden von Null auf 100 km/h und bei 171 km/h ist Schluss. Durchschnittlich fließen dabei 5,8 Liter (WLTP) durch die Leitungen. Die serienmäßige Fünfgang-Schaltung lässt sich gut schalten. Für einen ersten Ausritt stand die 84 PS-Version parat, der Bordcomputer zeigte nach flotter Fahrt einen Verbrauch von 5,9 Liter an. Beide Saugbenziner sind optional auch mit einem automatisierten Schaltgetriebe (Aufpreis: 682 Euro) erhältlich. Die Preise für den 84 PS-Stadt-Flitzer beginnen bei 15.343 Euro in der Trend-Version.\nWer es noch sportlicher mag, sollte einen Blick auf den i10 N-Line werfen. Unter der Motorhaube kommt der aus dem i20 bekannte Einliter-Dreizylinder-Turbobenziner zum Einsatz, der 100 PS leistet und sein Drehmoment-Bestwert von 172 Newtonmeter bei 1500 Umdrehungen erreicht. Die Kraft wird ausschließlich mittels eines Fünfgang-Schaltgetriebes auf die Vorderräder gebracht, das sich knackig schalten lässt und gut abgestuft ist. Der Sport-i10 erreicht Spitze 185 km/h und hängt gut am Gas. In 10,5 Sekunden meistert er den Spurt von Null auf 100 km/h. Laut Hersteller konsumiert der temperamentvolle Koreaner, der in der Türkei produziert wird, 5,4 Liter (WLTP). Auf ersten Testfahrten im Taunus lag unser Verbrauch bei zügiger Fahrt bei 6,3 Liter. Der jüngste Hyundai-Spross vermittelt Fahrspaß und Sicherheit. Das Fahrwerk sorgt auch auf kurvenreichen Strecken Straßen für eine gute Fahrstabilität und ist ausreichend abgefedert. Der Preis für den i10 N-Line beginnt bei 18.316 Euro der wie ein Großer ausgestattet ist mit voll kompatiblen Infotainmentsystem, Fernlicht-, aktivem Spurhalte- sowie Aufmerksamkeits-Assistenten und Notbremsfunktion inklusive Fußgängererkennung. 16 Zoll-Leichtmetallfelgen, Einparkhilfe vorn, Sitzheizung vorne und beheizbarem Lenkrad. Hyundai Deutschland rechnet damit, dass sich etwa 12 Prozent aller i10-Käufer für die N-Line-Version entscheiden werden.