Ernährung nach einem Schlaganfall - Grundsätze und Regeln der Ernährung, empfohlene und unerwünschte Lebensmittel - Säfte\nErnährung nach einem Schlaganfall - Grundsätze und Regeln der Ernährung, empfohlene und unerwünschte Lebensmittel\nDer Hirninfarkt ist durch eine rasche Entwicklung und schwerwiegende Folgen gekennzeichnet. Um sich schneller von einem Schlaganfall zu erholen, werden eine Reihe von Maßnahmen ergriffen, darunter die Normalisierung der Ernährung. Was können Sie in dieser Zeit essen und welche Lebensmittel sind verboten? Mehr dazu in der Überprüfung der Ernährung, den Ernährungsgrundsätzen des Patienten.\nEine plötzliche Durchblutungsstörung im Gehirn führt zu einer Schädigung des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem). Wenn ein Schlaganfall auf die Zellen keine Nahrung erhält, entsteht Sauerstoff, der ihren Tod verursacht. Daraus ergibt sich eine Aufschlüsselung der Körperfunktionen. Wenn der Patient nicht rechtzeitig Hilfe leistet, werden die Prozesse irreversibel. Es gibt zwei Haupttypen von Schlaganfällen:\nHämorrhagisch. Die Ursache ist ein Bruch des Gefäßes, der zu Blutungen in den Hirnhäuten führt.\nIschämisch. Dies ist auf die Verstopfung der Arterien zurückzuführen, die das Gehirn mit Blutgerinnseln versorgen.\nDer pathologische Zustand entwickelt sich schnell und erfordert eine lange Erholungsphase. Die in den ersten 5 Stunden nach dem Angriff geleistete Hilfe kann die Rehabilitationszeit erheblich verkürzen. Ein Schlaganfall ist durch das Auftreten solcher Zeichen gekennzeichnet:\nBewegungsstörungen auf einer Körperseite;\nVerlust der Kontrolle über die Situation;\nDie Rolle der Ernährung bei der Genesung nach einem Schlaganfall\nDie Taktik der Behandlung eines zerebrovaskulären Unfalls impliziert die Organisation einer therapeutischen Ernährung. Dies sollte ein obligatorischer Bestandteil eines Lebensstils nach einem Schlaganfall sein. Vor der Diät sind solche Aufgaben:\nHilfe bei der Wiedergeburt des Körpers nach einer Krankheit;\ndas Funktionieren des Herzens und der Blutgefäße verbessern;\ndas Fortschreiten von Krankheiten zu stoppen, die einen Schlaganfall hervorrufen - Bluthochdruck, Arteriosklerose;\nAusschluss von Nahrungsmitteln, die Nerven erregen.\nEssen nach einem Schlaganfall zu Hause sollte ausgeglichen und vollständig sein. Der Körper muss alle Komponenten erhalten, die für das Funktionieren erforderlich sind. Diät hilft:\nverbessern die Arbeit des Verdauungstraktes;\nschädliche Essgewohnheiten beseitigen;\ndas Wohlbefinden wiederherstellen;\nDie Ernährung nach einem Hirnschlag enthält allgemeine Empfehlungen. Da es aus verschiedenen Gründen zu Durchblutungsstörungen kommt, gibt es je nach Art der Erkrankung Besonderheiten der Ernährung. Spezialisten haben solche Vorschläge:\nBei einem ischämischen Schlaganfall sollte sich das Essen auf die Begrenzung von tierischen Fetten konzentrieren, die Atherosklerose hervorrufen.\nBei einem hämorrhagischen Schlaganfall ist die Verwendung von Salz auszuschließen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt. Unter dem Verbot sind starker Kaffee, Tee, Stärkungsmittel Getränke.\nDie allgemeinen Grundsätze der Ernährungsorganisation eines Patienten nach einem Schlaganfall entsprechen der Ernährung der Behandlungstabelle Nr. 10. Ernährungswissenschaftler empfehlen:\nReduzieren Sie den Kaloriengehalt durch die Ablehnung von Süßigkeiten, Backen;\nÜbe geteilte Mahlzeiten - 5 mal am Tag;\nBegrenzung der tierischen Fette;\nhalten wöchentliche Fastentage ab;\nAlkohol beseitigen, das zentrale Nervensystem anregen;\nErhöhen Sie den Gehalt an Vitaminen in Lebensmitteln;\nBeobachten Sie bei Patienten mit normalem Gewicht die tägliche Kalorienaufnahme von Nahrungsmitteln in 2600 kcal.\nDie Ernährung des Patienten nach einer Verletzung der Hirndurchblutung sollte die folgenden Anforderungen erfüllen:\nNehmen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung auf.\nKochen von Speisen durch Dämpfen, Kochen;\nVerwenden Sie komplexe Kohlenhydrate - Getreide, Getreide, Gemüse;\nVerwenden Sie Lebensmittel, die mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthalten - Walnüsse, pflanzliche Öle, Seefisch;\nVerwenden Sie Produkte, die Spurenelemente wie Magnesium, Kalium - Reis, Pflaumen und getrocknete Aprikosen enthalten.\nEin Patient mit längerer Schlaganfallläsion des Gehirns befindet sich in Rückenlage. Die Einschränkung der Mobilität kann eine Gewichtszunahme auslösen. Eine Diät nach einem Schlaganfall für einen Mann, eine Frau mit zusätzlichen Pfunden, erfordert die Einhaltung dieser Regeln:\nHalten Sie eine tägliche Kalorienaufnahme von 2300 kcal ein.\nBefolgen Sie den Trinkmodus - verwenden Sie 1,2 Liter sauberes Wasser pro Tag.\nVon der Zuckerdiät ausschließen und durch Honig ersetzen.\nEntfernen Sie Gebäck - Kuchen, Torten, Muffins.\nÄndern Sie Weizenbrot zu Roggen.\nZweimal im Monat zur Gewichtskontrolle.\nWas können Sie nach einem Schlaganfall essen\nEs ist sehr wichtig, die Ernährung des Patienten in Bezug auf die Menge an Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten auszugleichen. Die Ernährung einer Person nach einem Schlaganfall sollte abwechslungsreich, nützlich und schmackhaft sein. Es kann solche Gerichte enthalten:\nSuppen - Gemüse, Fisch, Milchprodukte, mit Grütze;\nBrei auf Milch, Wasser;\nAufläufe mit Hackfleisch, Müsli, Kartoffeln;\nGetränke - Kräutertees, Tee mit Milch, Fruchtkompott aus Beeren, Säfte aus Obst oder Gemüse;\ngarnieren von Zucchini, Auberginen, Karotten, Kohl.\nLebensmittel nach einem Schlaganfall sollten Vitamine und Spurenelemente enthalten. Die Ärzte raten, der Diät kaliumreiche Lebensmittel wie Aprikosen, Bananen, Rosinen, Kürbisse, Tomaten und Meeresfrüchte hinzuzufügen. Zum Auffüllen von Magnesium gibt es Buchweizenbrei, Rüben, Trockenfrüchte. Vitamine sind in solchen Produkten enthalten:\nE - Milch, Gemüse, Pflanzenöle;\nB6 - Karotten, Spinat, Sonnenblumenkerne;\nFolsäure - Zitrusfrüchte, Linsen.\nEin Schlaganfallpatient sollte vorzugsweise die folgenden Produkte verwenden:\nGetreide - Haferflocken, Buchweizen, Hirse;\nPflanzenöle - Oliven, Leinsamen, Sonnenblumen;\nGemüse - Auberginen, Kürbis, Kürbis;\nGemüse - Salate, Dill, Petersilie;\nFrüchte - Äpfel, Pfirsiche, Mandarinen;\nBeeren - Johannisbeeren, Stachelbeeren;\nUm die Entwicklung schwerwiegender Folgen auszuschließen, sollte eine Ernährung mit einem Mikroanfall mit der eines Patienten mit akutem Hirninfarkt identisch sein. Ernährungsregeln implizieren den Ausschluss bestimmter Lebensmittel von der Ernährung. Nach einem Schlaganfall ist Folgendes verboten:\nGemüse mit groben Ballaststoffen - Brokkoli, Hülsenfrüchte;\nfetthaltiges Fleisch, Fisch;\nRindfleisch Nieren, Leber;\nUm eine Gewichtszunahme und eine Erhöhung des Cholesterinspiegels bei einer Person nach einem Schlaganfall auszuschließen, ist es verboten, solche Mahlzeiten und Getränke zu sich zu nehmen:\nreiche Brühen - Fisch, Pilz, Fleisch;\nProdukte aus Blätterteig;\ngeräucherte Produkte - Fleisch, Fisch;\nGeschirr, einschließlich Erbsen, Bohnen;\nNahrung für Patienten nach einem Schlaganfall\nDie Behandlung einer Person, die eine Verletzung der Hirndurchblutung erlitten hat, wird in einem Krankenhaus durchgeführt. Wenn er bewusstlos ist oder eine Verletzung der Schluckfunktionen hat, wird die Ernährung während eines Schlaganfalls in den ersten Tagen mit einer Sonde durchgeführt. Die Portion wird individuell berechnet, enthält die benötigte Anzahl an Kalorien, nützlichen Spurenelementen, Fetten, Proteinen, Kohlenhydraten. Mit der Sonde wird verwaltet:\nspezielle Nährstoffmischungen - Nutridrink, Berlamin, Nutrizone;\nGemüse, Fleisch, Kartoffelpüree.\nIm Bett darf der Patient die Arbeit des Magen-Darm-Systems nicht unterbrechen. Es ist notwendig, normale Darmmotilität zu erreichen, Verstopfung zu beseitigen. Wenn die Funktion des Schluckens beeinträchtigt ist, sollten die Flüssigkeiten dick sein und das Geschirr sollte püriert sein. Während sich der Patient nach einem Schlaganfall nicht halten kann, wird er in einer halbsitzenden Position mit einer Flasche mit einem Sauger oder einem Teelöffel gefüttert. Die Diät beinhaltet:\nGemüsepüree mit Fleischpüree, Fisch;\nfermentierte Milchprodukte - Kefir, Joghurt;\nDie Ernährung des Patienten nach einem Schlaganfall sollte vielfältig, sinnvoll sein. Es ist wichtig zu beachten, dass alle Gerichte ohne Salzzusatz zubereitet werden und vor dem Essen leicht gesalzen werden dürfen. Ungefähre wöchentliche Speisekarte für Patienten nach Schlaganfall:\nEine Diät nach einem Schlaganfall ist eine der notwendigen Rehabilitationsmaßnahmen, die die Erholungszeit erheblich verkürzen.\nEin Schlaganfall ist eine akute Pathologie, die entsteht, wenn die Blutversorgung eines bestimmten Teils des Gehirns gestört ist. Die mangelnde Durchblutung führt zum Sauerstoffmangel des Gehirns, weshalb Neuronen im Bereich mit eingeschränkter Durchblutung geschädigt werden und dann absterben.\nAbhängig von der Ursache der Durchblutungsstörung werden zwei Formen des Schlaganfalls unterschieden:\nIschämie - tritt auf, wenn sich die Blutgefäße, die das Blut zum Gehirn befördern, verengen oder wenn sie verstopft sind. Das Blockieren eines Blutgerinnsels, von Fettpartikeln, Luftblasen, Tumorneoplasmen, Narben oder Cholesterin-Plaques an den Wänden von Blutgefäßen kann den Blutfluss blockieren.\nhämorrhagisch - tritt bei einem Bruch des Gehirngefäßes und der Freisetzung von Blut im Gehirngewebe auf, wobei das Organ gesättigt und zusammengedrückt wird. Die Ursache für eine Gehirnblutung kann ein Aneurysma oder eine Verletzung der Integrität der Gefäßwand aufgrund von Atherosklerose sowie ein konstanter Druck auf die Gefäßwand während einer Hypertonie sein.\nNeben den Hauptgründen gibt es Risikofaktoren, die für beide Formen des Hirnschlags gleich sind. Dazu gehören diejenigen, die nicht betroffen sein können (Vererbung, Alter, angeborene Defekte des Herz-Kreislauf-Systems) und Faktoren, die mit dem Lebensstil einer Person zusammenhängen. Einer der Hauptrisikofaktoren ist die Ernährung.\nTabelle 10 ist für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestimmt und enthält Produkte, die die Durchblutung verbessern und das Herz und die Blutgefäße stärken. Diese Diät ist für Männer und für Frauen geeignet.\nDie Diät ist falsch und richtig\nEine sitzende Lebensweise und irrationale, übermäßige Ernährung führen zu Übergewicht und erhöhten Cholesterinspiegeln im Blut. Der erste Faktor erhöht die Belastung der Gefäße und führt zur Entwicklung einer anhaltenden Hypertonie, dh eines konstant hohen Drucks in den Gefäßen, der zweite - trägt zur Ablagerung von Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße in Form von Plaques und zur Entwicklung von Arteriosklerose bei. Daher sollte das Ernährungsmenü für Schlaganfälle so gestaltet sein, dass die Auswirkungen schädlicher Faktoren auf den Körper verringert werden, verlorene Funktionen wiederhergestellt werden und die Entwicklung negativer Folgen von Schlaganfällen und Rückfällen verhindert wird.\nWas können Sie mit einem Schlaganfall essen, und was - es ist unmöglich? Was kostet es, den Patienten während verschiedener Rehabilitationsphasen zu füttern, und wie wird sich die Ernährung nach ischämischem und hämorrhagischem Schlaganfall unterscheiden?\nWelche Diät ist für einen Patienten nach einem Schlaganfall geeignet?\nDie Grundregeln einer Diät nach einem Schlaganfall:\nSalzaufnahme minimieren. Wenn möglich, sollten Sie auf das Salz vollständig verzichten, es darf jedoch bis zu 5 g pro Tag verzehrt werden. Salzüberschuss führt zu erhöhtem Druck, der nach einem Schlaganfall extrem gefährlich ist. In dieser Hinsicht sind alle gesalzenen und marinierten Produkte verboten.\nBegrenzen Sie die Fettaufnahme der Tiere. Dies wird dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, die Gefäße von atherosklerotischen Plaques zu reinigen und den physiologischen Blutfluss in den Arterien wiederherzustellen.\nVerwenden Sie zum Kochen Pflanzenöl: Raps, Soja, Oliven oder Sonnenblumen.\n50 Gramm Zucker pro Tag ausschließen oder zumindest einschränken.\nNehmen Sie eine große Menge Ballaststoffe in das Tagesmenü auf, was sich positiv auf die Verdauung auswirkt und zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Cellulose ist in großen Mengen in Getreide, Kleie, Gemüse und getrockneten Früchten enthalten.\nMindestens zweimal pro Woche Meeresfrüchte verzehren. Sie enthalten viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Omega-3. Diese Substanzen verbessern die Gehirnfunktion, stärken die Gefäßwände und senken den Cholesterinspiegel im Blut.\nBereichern Sie die Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Am wichtigsten für Patienten nach Schlaganfall: Vitamin B6 (enthalten in Karotten, Sonnenblumenkernen, Spinat, Walnüssen, Erbsen, Lachs und Hering); Folsäure (Spargel und Brokkoli); Kalium (in Hülsenfrüchten, Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Bananen, Fisch).\nAlkohol wirkt sich nachteilig auf das Herz-Kreislauf-System aus, daher ist Alkohol (Bier, Wodka, Brandy usw.) strengstens untersagt.\nDas Essen sollte mindestens 4 Mal am Tag und vorzugsweise 5-6 Mal in kleinen Portionen erfolgen. Die Gesamtmenge der Produkte pro Tag sollte 2 kg nicht überschreiten. Der Verbrauch von Wasser und anderen Flüssigkeiten wird mit Ihrem Arzt verhandelt. In den meisten Fällen darf nicht mehr als 1 Liter Flüssigkeit pro Tag getrunken werden.\nNach einem Schlaganfall sind viele Gerichte und Lebensmittel verboten. Dennoch ist die Liste der Produkte, die konsumiert und sogar empfohlen werden können, groß genug, um für jeden Tag ein abwechslungsreiches Menü anzubieten.\nErlaubt mageres Fleisch und Fisch in gebackener oder gekochter Form:\nSie können gekochtes Eiweiß essen.\nVon Kruppe empfohlen:\nNeben Schwarz- und Vollkornbrot sind Cracker und Magergebäck erlaubt.\nEmpfohlene Kartoffelpüree, Beilagen, Gemüseaufläufe: Kürbis, Zucchini, Auberginen, Tomaten, Karotten, Gurken, Salz- oder Ofenkartoffeln, Weißkohl, Blumenkohl und andere Kohlsorten.\nEs ist nützlich, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Meerrettich, Dill und Fenchel zu den Gerichten hinzuzufügen.\nDesserts, die nach einem Schlaganfall in die Ernährung aufgenommen werden können - Früchte, Trockenfrüchte, Marmeladen oder Konfitüren, Marmelade, Marshmallows. Ebenfalls erlaubt sind Gelee, Pudding, Marmelade, Süßigkeiten mit Zuckerersatz, die üblicherweise bei Diabetes eingesetzt werden.\nDie Getränke sind Kompotte, herzhafte Fruchtgetränke, Kwas, Gelee, frische Obst- und Gemüsesäfte, Kräuterkochen, schwacher Tee und Tee mit Milch erlaubt. Manchmal darf man Kakao trinken.\nWenn möglich, sollten Sie auf das Salz vollständig verzichten, es darf jedoch bis zu 5 g pro Tag verzehrt werden. Salzüberschuss führt zu erhöhtem Druck, der nach einem Schlaganfall extrem gefährlich ist.\nDie folgenden Produkte werden von Ärzten zur gelegentlichen Anwendung empfohlen, dh 1-2 mal pro Woche:\nEibisch, Marmelade, Honig;\nHering, Lachs, Thunfisch, Makrele;\nDie ersten Gerichte können auf schwachem Fleisch, Fischbrühe sowie auf Gemüse gekocht werden.\nDie letzte Mahlzeit sollte mäßig und spätestens drei Stunden vor dem Schlafengehen sein.\nVerboten nach Schlaganfall\nListe der Lebensmittel und Gerichte, die nach einem Schlaganfall verboten sind:\ndie Haut des Vogels;\nWürste aller Art (insbesondere Fettwürste);\ngebratener, geräucherter Fisch;\nBratkartoffeln, Pommes Frites;\nHülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen usw.);\nSchokolade, Fudge, Toffee;\nStarker Kaffee und Tee, kohlensäurehaltige Getränke, hergestellte Nektare, Fruchtgetränke sind nicht erlaubt. Alkohol wirkt sich nachteilig auf das Herz-Kreislauf-System aus, daher ist Alkohol (Bier, Wodka, Brandy usw.) strengstens untersagt. In der späten Zeit nach einem Schlaganfall ist es mit Erlaubnis eines Arztes gestattet, von Zeit zu Zeit ein Glas natürlichen trockenen Rotwein zu trinken.\nDiät nach einem Schlaganfall zu Hause\nWie erstelle ich ein Menü für einen Schlaganfallpatienten? Die Dauer der stationären Behandlung kann unterschiedlich sein, jedoch kehren Patienten sechs Tage nach Ausbruch der Krankheit häufiger nach Hause zurück.\nEs ist notwendig, den Verzehr von tierischen Fetten zu begrenzen. Dies wird dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, die Gefäße von atherosklerotischen Plaques zu reinigen und den physiologischen Blutfluss in den Arterien wiederherzustellen.\nUm eine vollständige und ausgewogene Ernährung zu Hause zu gewährleisten und die Kompatibilität der Produkte zu berücksichtigen, können Sie vorgefertigte Rationen verwenden. Eine davon ist Tabelle 10. Diese Diät richtet sich an Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und umfasst Produkte, die die Durchblutung verbessern und das Herz und die Blutgefäße stärken. Tabelle 10 ist für Männer und für Frauen geeignet.\nGrundsätze der Ernährungstabelle Nr. 10:\ngeteilte Mahlzeiten - 5-6 Mahlzeiten pro Tag in kleinen Portionen;\nKohlenhydrataufnahme beträgt nicht mehr als 400 g pro Tag, Protein - etwa 90 g pro Tag, Fett - etwa 70 g pro Tag;\nFlüssigkeit - bis zu 1,2 Liter pro Tag.\nErstes Frühstück: Haferflocken auf dem Wasser, Joghurt oder gekochtem Ei.\nDas zweite Frühstück: Obstsalat.\nMittagessen: Gemüsesuppe mit Graupen, gedämpftes Hühnerschnitzel mit Gemüsepüree, Trockenobstkompott.\nTeezeit: Hagebuttenbrühe, Banane.\nAbendessen: gekochter Fisch, gedämpftes Gemüse, zum Nachtisch Hüttenkäsepudding mit Beeren, Kräutertee ohne Zucker.\nErstes Frühstück: Reisbrei mit Milch, Tee ohne Zucker.\nDas zweite Frühstück: Fruchtpüree.\nMittagessen: Gemüsesuppe mit frischem Gemüse, eine kleine Portion gekochtes Rindfleisch mit Blumenkohlbeilage, Gelee.\nMittagessen: Kompott aus getrockneten Früchten.\nAbendessen: Quarkauflauf mit Fruchtstücken oder Beeren, fettarmer gekochter Fisch, frischer Gemüsesalat.\nSpätes Abendessen: Kefir.\nErstes Frühstück: Haferflocken mit Milch, Kompott.\nDas zweite Frühstück: Karottenpudding.\nMittagessen: Gemüsesuppe mit Reis, gedämpftes Hühnerschnitzel mit Gemüsegarnitur, Fruchtsaft.\nMittagessen: Abkochung von Wildrose.\nAbendessen: fettarmer Hüttenkäse mit Kräutern, gekochter Fisch.\nEs sollte in das tägliche Menü einer großen Menge an Ballaststoffen aufgenommen werden, wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken.\nErstes Frühstück: Haferbrei auf dem Wasser, Tee ohne Zucker.\nDas zweite Frühstück: gebackenes Obst.\nMittagessen: Gemüsesuppe, ein kleines Stück Rindfleisch mit Blumenkohl und grünen Bohnen, Fruchtgelee.\nMittagessen: Kompott aus getrockneten Früchten mit Zimt.\nAbendessen: Quarkpudding, gebackener Fisch mit Gemüsebeilage, Kräutertee ohne Zucker.\nErstes Frühstück: Omelett aus einem Ei mit Tomaten, Buchweizenbrei mit einem kleinen Stück Butter, Kompott.\nMittagessen: Gemüsebrühe, Dampf-Hühnerschnitzel, Beilage aus gekochtem Gemüse, Kompott.\nAbendessen: Fischbällchen und Blumenkohlpüree, zum Nachtisch Hüttenkäse oder Joghurt mit Beeren.\nSpätes Abendessen: Kefir oder Milch.\nErstes Frühstück: Reisbrei mit Milch, Tee mit Zitrone.\nAbendessen: gedünsteter Fisch, gebackene Zucchini zum Nachtisch, zum Nachtisch Hüttenkäse-Auflauf, Kräutertee ohne Zucker.\nErstes Frühstück: Quark mit Rosinen, schwacher Tee ohne Zucker.\nDas zweite Frühstück: Milchreis.\nMittagessen: Gemüsesuppe mit frischen Kräutern, Hähnchenbrust ohne Schale mit Gemüsebrei, ein Glas Gelee.\nAbendessen: gekochter Fisch, Beilage zu gedünstetem Gemüse.\nSpätes Abendessen: ein Glas Ryazhenka.\nMenü nach einem Schlaganfall für eine Woche\nIn der modernen Welt ist Schlaganfall eine der gefährlichsten Krankheiten und wird zur Ursache für jeden anderen Tod. In diesem Fall steht Schlaganfall an erster Stelle unter den Krankheiten, die zu Behinderungen führen. Menschen, die mit dieser Pathologie konfrontiert sind, müssen neu leben: Sprechen lernen, sich bewegen, gehen und vor allem ganz anders essen.\nDenken Sie daran, dass ein Schlaganfall ein pathologischer Vorgang ist, bei dem Gehirnzellen aufgrund einer Blockade oder eines Blutgefäßbruchs nicht mehr die erforderliche Menge an Sauerstoff und Nährstoffen erhalten. In diesem Zusammenhang stirbt ein bestimmter Teil des Gehirns ab und einzelne Organe oder Körperteile hören auf, normal damit zu funktionieren, Sprache und geistige Aktivität werden gestört.\nEine Schlaganfalldiät zielt darauf ab, zwei Hauptaufgaben zu lösen: Wiederherstellung eines geschwächten Körpers und einer geschwächten Gesundheit sowie Verhinderung wiederkehrender Anfälle. In der modernen Medizin gibt es verschiedene Arten von Schlaganfällen. Für Menschen, die sich dieser oder jener Art ähnlicher Krankheiten unterzogen haben, sind die Grundlagen der Ernährung und die Ernährungsspezifika in vielerlei Hinsicht ähnlich.\nIn der Regel wird die Diät für jeden Patienten vom Arzt individuell auf der Grundlage der Merkmale des Organismus, des Bereichs der Hirnschädigung und der Merkmale der Genesung verordnet. Trotz alledem gibt es grundlegende Bestimmungen der Ernährung nach einem Schlaganfall.\nDie erste und strenge Regel - Reduzierung des Energiewerts von Produkten. Die tägliche Kalorienmenge sollte 2500 kcal nicht überschreiten. Die zweite Voraussetzung einer Schlaganfalldiät ist eine völlige Ablehnung von Alkohol und Rauchen. Die dritte Regel ist, kleine Portionen zu essen, aber öfter (5-6 mal am Tag). Es ist am besten, Gemüse, Obst und mageres Fleisch in Ihre Ernährung aufzunehmen. Zur gleichen Zeit aus der Sahne, Eis und Sauerrahm mit hohem Fettgehalt gut abzulehnen. Würzige Gerichte und Süßigkeiten sind ebenfalls schädlich.\nDas Menü einer Person, die sich von einem Schlaganfall erholt, muss Folgendes enthalten:\nGekochtes oder gebackenes mageres Fleisch (ohne Haut, in der viel Fett).\nBrei und Suppen in einer schwachen Fleischbrühe.\nGekochte Eier (nicht mehr als eines pro Tag).\nWas die Flüssigkeitsaufnahme angeht, ist es nach einem Schlaganfall verboten, starken Tee, Kaffee, Kakao, kohlensäurehaltige Getränke und insbesondere abgepackte Säfte zu trinken. Die pro Tag verbrauchte Wassermenge sollte jedoch 2 Liter nicht unterschreiten. Als Getränke, die von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern nach einem Schlaganfall empfohlen werden, sind Kissels, Kompotte, schwach aufgebrühter Tee oder Kräutertees frische Säfte am besten geeignet.\nSie können kein gebratenes, gesalzenes und geräuchertes Fleisch oder Fisch, keine Konserven, keine Würste und keine großen Mengen von Nudelprodukten essen. Nach einem Hirnschlag ist es für Menschen sehr wichtig, sich in den ersten Monaten völlig salzfrei zu ernähren. Nach ungefähr einem Jahr Erholung und positiver Dynamik können Sie der Nahrung nach und nach Salz hinzufügen.\nWir geben ein Beispielmenü für einen Tag:\nFrühstück - schwacher Tee oder warme Milch mit einer Scheibe Kleiebrot;\nMittagessen - leichte Gemüsesuppe, gekochtes Fleisch mit Buchweizen, Obstsalat;\nMittagessen - Abkochung von Wildrose und Gemüsesalat;\nAbendessen - gedämpftes Fischfilet und ein Glas Kefir.\nDer häufigste Schlaganfall ist ischämisch. Es macht mehr als 80% der Fälle aus. Die Entwicklung eines ischämischen Schlaganfalls ist immer mit einer Reihe anderer schwerwiegender Krankheiten verbunden: Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck usw. Daher zielt die Ernährung darauf ab, Probleme mit einem Krankheitsbild und ihren Folgen sofort zu lösen.\nDie Hauptaufgabe besteht darin, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, denn gerade dadurch bilden sich Plaques, die die Durchblutung stören und einen Schlaganfall verursachen. Die Basis der Ernährung - der minimale Einsatz von tierischem Fett.\nSie müssen 4-6 mal am Tag essen. Lebensmittel sollten kalorienarm sein, aber viele Proteine und komplexe Kohlenhydrate enthalten. Darüber hinaus ist es für eine Ernährung nach einem ischämischen Schlaganfall wichtig, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Fügen Sie Ihrer Ernährung Spinat, Rüben, Blumenkohl, Brokkoli und Beeren wie Blaubeeren und Preiselbeeren hinzu. Der Rest der Diät nach einem ischämischen Schlaganfall sollte auf den grundlegenden Anforderungen basieren, die oben bereits beschrieben wurden. Besondere Aufmerksamkeit verdient kaliumreiche Lebensmittel: Bananen, getrocknete Aprikosen, alle Arten von Kohl, Karotten, Kartoffeln und vieles mehr. andere\nVitamin B6 ist sehr nützlich für das Gehirn, das den Homocysteinspiegel senkt, eine Nebenaminosäure, die den Cholesterinspiegel erhöht. Daher ist es zur Verhinderung eines erneuten Angriffs von ischämischem Schlaganfall notwendig, Fisch, Erbsen sowie Samen und Getreideprodukte zu essen.\nAbschließend geben wir ein beispielhaftes Menü für den Tag an:\nFrühstück - grüner Tee oder Milch, gekochtes Ei und eine Scheibe Müsli mit Käse.\nMittagessen - Suppe, gekochte Hühnerbrust mit Buchweizen, getrocknete Früchte.\nSicher, ein Glas Joghurt und 2 beliebige Früchte.\nAbendessen - ein Salat aus frischem Gemüse, gedünsteten Hühnerfleischbällchen und Kompott.\nMänner, die einen Schlaganfall erlitten haben, ist es nützlich, einen Fastentag während der Woche zu vereinbaren, an dem nur ein Produkt verwendet wird: Äpfel, Wassermelone, Gurke, Kefir, fettarmer Hüttenkäse. Fast 20% der Männer erlitten einen Schlaganfall als Folge von Alkoholmissbrauch oder Rauchen - diese Faktoren gehören neben Alter und Arteriosklerose zu den fünf häufigsten Ursachen für diese komplexe Krankheit.\nMenschen, die unter Alkoholismus leiden, können alkoholische Getränke oft nur schwer oder gar nicht sofort aufgeben. Dazu können Sie ihnen erlauben, Weißwein mit 100-150 Gramm zu nehmen. pro Tag, allmählich die Dosierung zu reduzieren. Starke Raucher sollten nach einem Schlaganfall die Zigaretten durch spezielle Pflaster, Kaugummis und Pillen ersetzen, um sie von ihrer schlechten Angewohnheit zu befreien.\nSchlaganfall - eine Krankheit, deren Behandlung weitgehend durch die richtige Ernährung bestimmt wird. Ihre Bedingungen können jedoch nicht als zu schwierig und komplex angesehen werden. Eine solche Diät wird jedem gesunden Menschen empfohlen. Je früher Sie sich daran halten, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit einer so schrecklichen Krankheit wie einem Schlaganfall konfrontiert werden.\nEs ist bekannt, dass der Zustand des menschlichen Körpers stark von der Ernährung abhängt. Aus diesem Grund ist nach vielen Krankheiten eine spezielle Diät erforderlich. Ist keine Ausnahme und Schlaganfall. Diese Pathologie ist durch eine Vielzahl von Störungen und Veränderungen gekennzeichnet. Daher nimmt die Ernährung bei der Behandlung und Rehabilitation eines Patienten einen wichtigen Platz ein.\nWährend sich der Patient im Krankenhaus befindet, werden die Krankenschwestern vom medizinischen Personal überwacht, um die richtige Ernährung sicherzustellen. Nach der Entlassung ist es wichtig, Ihre Ernährung weiterhin zu überwachen.\nHören Sie auf zu rauchen und Alkohol. Ein Glas trockener Wein ist manchmal erlaubt, aber solche Fälle sollten eine seltene Ausnahme sein.\nReduzieren Sie die Menge an salzigen Lebensmitteln und Süßigkeiten.\nEs ist notwendig, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, da Margarine, Butter, Innereien und Eigelb begrenzt sein sollten. Es muss daran erinnert werden, dass Cholesterin in Lipoproteine niedriger Dichte umgewandelt wird. Die Bildung von atherosklerotischen Plaques erfolgt genau aufgrund der Verschiebung solcher Lipoproteine an den Wänden von Blutgefäßen.\nEs ist wichtig, die täglichen Kalorien zu kontrollieren. Wenn der Patient die Bettruhe strikt einhält, darf er bis zu 2000 kcal pro Tag. In der Regel ist eine solche Einschränkung in den ersten 3 Krankheitswochen erforderlich. Dann kann der tägliche Kaloriengehalt auf 2500 kcal erhöht werden.\nEs ist wichtig, nicht nur die Menge an Kalorien, sondern auch an Proteinen mit Fetten und Kohlenhydraten zu kontrollieren. Pro Tag müssen ungefähr 90-100 Gramm Proteine, 400 Gramm Kohlenhydrate und 65-70 Gramm Fett konsumiert werden, und 40-50 Gramm davon sollten pflanzlichen Ursprungs sein. 60% des konsumierten Proteins sollten tierischen Ursprungs sein.\nVerzehrte Kohlenhydrate müssen komplex sein. Die Basis sollte Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse sein. Es ist wichtig zu wissen, dass bei einer strengen Bettruhe die Menge der aufgenommenen Kohlenhydrate streng kontrolliert werden muss, um eine erhöhte Blähung zu vermeiden.\nSalzrestriktion erforderlich. Pro Tag sollten nicht mehr als 6 Gramm Produkt verbraucht werden. Es ist notwendig, die Salzmenge im fertigen Produkt zu berücksichtigen. Beim Kochen ist Salz nicht erforderlich: Salz wird zu den Fertiggerichten hinzugefügt. Das erste Mal nach einem Schlaganfall ist es besser, das Salz vollständig aus der Diät zu entfernen.\nSaure Lebensmittel sollten verworfen werden, da sie Blutungen aus Magengeschwüren auslösen können, die auf einen Schlaganfall zurückzuführen sind.\nDer Patient benötigt eine ausreichende Menge an Vitaminen. Sie können aus Gemüse und Gemüsesäften gewonnen werden. Früchte mit Beeren sind ebenfalls nützlich, aber aufgrund ihres hohen Glukosegehalts sollte ihre Menge in der Nahrung begrenzt sein. Nach einem Schlaganfall benötigt der Patient insbesondere Kalium, Magnesium, Vitamin A und Gruppe B (1, 2, 3). Antioxidantien werden ebenfalls benötigt.\nDas Trinkregime muss eingehalten werden. Berechnen Sie es durch das Gewicht des Patienten. Für 1 kg Gewicht sollten 30 ml Flüssigkeit fallen, dh bei einem Gewicht von 70 kg sind 2,1 Liter Flüssigkeit zulässig. Wenn der Patient eine Pathologie der Nieren oder des Herz-Kreislauf-Systems hat, sollte sein Trinkregime auf 1,5 Liter pro Tag begrenzt sein. Es ist wichtig zu wissen, dass die Flüssigkeit nicht nur Wasser ist. Sie müssen auch das Volumen von Brühe, Tee, Kompott und anderen Getränken berücksichtigen.\nBeim ersten Mal nach einem Schlaganfall sollte eine Person nicht viel Flüssigkeit erhalten. Es ist optimal, es 5-mal täglich in kleinen Portionen bis zu 150 ml zu trinken.\nEinige Kochmethoden (Braten, Frittieren) sind für eine Person nach einem Schlaganfall nicht geeignet. Produkte können gekocht, gedämpft, geschmort oder gebacken werden.\nIn keinem Fall kann man nicht überessen. Die Notwendigkeit, eine große Menge an Nahrungsmitteln aufzunehmen, kann zu einer Umverteilung des Blutflusses führen, was für eine Person, die an einer schweren Krankheit leidet, äußerst gefährlich ist. Bei ständigem Überessen steigt das Risiko für einen wiederkehrenden Schlaganfall um fast 30%.\nNachts kann man nicht essen. Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schlafen sollten mindestens 3 Stunden vergehen. Wenn Sie wirklich essen möchten, sollten Sie ungesüßten Tee oder fettarmen Kefir trinken.\nUnterernährung ist nicht weniger gefährlich als übermäßiges Essen. Der Körper muss genügend Nährstoffe erhalten, um sich zu erholen und die Krankheit zu kompensieren.\nDie Leistung sollte gebrochen sein. Die Mahlzeiten sollten häufiger organisiert werden, jedoch in kleinen Portionen. Empfohlen 5 Mahlzeiten pro Tag.\nBei Übergewicht ist seine Normalisierung äußerst wichtig. Menschen mit Adipositas laufen automatisch Gefahr, einen zweiten Schlaganfall zu erleiden.\nNach einem Schlaganfall erhält der Patient eine Ernährungstabelle mit der Nummer 10, die als lipidsenkend bezeichnet wird. Es soll die Durchblutung verbessern, die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems normalisieren. Die Ernährung hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren, trägt zur ordnungsgemäßen Funktion von Leber und Nieren bei. Das Essen sollte das Verdauungs- und Herz-Kreislaufsystem schonen, das die Tabellennummer 10 liefert.\nEine Diät nach einem Schlaganfall ist äußerst wichtig. Es hilft, den Körper wiederherzustellen und vermeidet die Entwicklung verschiedener Krankheiten. Wenn eine Person an Komorbiditäten leidet, sollten die Ernährungsgrundsätze an ihre Eigenschaften angepasst werden.\nBei der Einhaltung einer Diät nach einem Schlaganfall ist es wichtig, nicht nur die Grundregeln zu berücksichtigen, sondern auch die Listen der verbotenen und zugelassenen Produkte genau zu kennen. Sie können nicht ignoriert werden, weil Einige Produkte wirken sich positiv aus, während andere unerwünschte Veränderungen oder Komplikationen hervorrufen können. Es gibt auch bedingt verbotene Lebensmittel, die nur in begrenzten Mengen verzehrt werden dürfen.\nBei Begleiterkrankungen muss die Ernährung möglicherweise angepasst werden. Die Tabelle Nr. 10 ist nicht nur für Menschen nach einem Schlaganfall, sondern auch bei anderen Läsionen des Herz-Kreislauf-Systems bestimmt. Eine solche Diät ist für Bluthochdruckpatienten, Menschen mit Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Herzerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose erforderlich.\nIn jedem Fall wird der Arzt detailliert erklären, wie sich die Ernährung des Patienten ändern sollte. Gleichzeitig wird er seinen Zustand und die damit verbundenen Krankheiten berücksichtigen. Es ist auch wichtig, sich auf die Physiologie des Patienten zu konzentrieren.\nDie Liste der zulässigen Produkte nach einem Strich ist begrenzt. Es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes zu befolgen, insbesondere beim ersten Mal nach einer Krankheit. Der Patient muss seine Ernährung auf die folgenden Produkte beschränken:\nVegetarische Suppen. Sie können auf der Grundlage von Kartoffeln und anderem Gemüse, Getreide gekocht werden. Es ist erlaubt, Milch, Fruchtsuppen und kalte Rote Beete zu essen. Zum Füllen können Sie saure Sahne und Gemüse verwenden. Der Zusatz von Zitronensäure ist ebenfalls zulässig, jedoch in geringen Mengen. Nach einiger Zeit ist es mit Erlaubnis eines Arztes möglich, Fleischbrühen zu verwenden, diese sollten jedoch sekundär sein.\nVogel Erlaubt Truthahn oder Huhn. Geflügelfleisch enthält Eiweiß, das nach einem Schlaganfall benötigt wird. Es ist besser, ein Diätfilet zu verwenden. Die Haut muss vor dem Kochen entfernt werden, man kann es nicht essen.\nMageres Fleisch. Es ist erlaubt, Rindfleisch, Kalbfleisch, Schweinefleisch und Kaninchen zu essen. Entfernen Sie vor dem Kochen Fett, Faszien und Sehnen. Vor dem Backen sollte das Fleisch vorgekocht werden.\nMilch, Quark (bis zu 10% Fett), Milchprodukte. Saure Sahne und Sahne können nur als Zusatz zu Hauptgerichten verwendet werden. Käse ist in geringen Mengen erlaubt, ausgenommen salzige und fettige Sorten. Aus Hüttenkäse können Sie eine Vielzahl von Gerichten zubereiten, Müsli, Obst, Karotten hinzufügen.\nEier. Sie können sie zu den Gerichten hinzufügen, weich kochen, backen oder ein gedämpftes Omelett kochen. Omelett ist nützlicher als proteinhaltig. Es ist nur ein Ei pro Tag erlaubt.\nGrütze und Nudeln. Pasta gekocht zu essen. Sie können Müsli garnieren, Brei in Milch oder Wasser kochen, Pudding backen.\nWeizenbrot Es sollte gestern oder leicht getrocknet sein. Es ist besser, ein Diätprodukt ohne Salz zu wählen.\nKeks und Keksplätzchen.\nGemüse. Es ist besser, sie zu kochen oder zu backen. Die ideale Option ist Dampfgaren. Rohes Gemüse ist erlaubt, aber es ist vorzuziehen, es thermisch zu verarbeiten. Man darf Kartoffeln, Rüben, Karotten, Blumenkohl, Kürbis, Zucchini, Gurken, Tomaten, Salat essen. Weißkohl und Erbsen sind erlaubt, jedoch in begrenzten Mengen. Grüntöne können nur zu Gerichten hinzugefügt werden.\nSnacks. Salate können mit frischem Gemüse, Obst und Meeresfrüchten zubereitet werden. Gemüsekaviar und gelierter Fisch sind erlaubt (nur in gekochter Form). Zum Nachfüllen sollten Sie Pflanzenöl, Kefir, verwenden.\nPflanzliche Öle. Butter oder Ghee ist erlaubt, wenn es nicht gesalzen ist. Die Buttermenge sollte auf 5 g pro Tag begrenzt werden.\nWeiches Obst und Beeren. Die Früchte sollten frisch und reif sein.\nKompotte, Gelee, Marmelade.\nTee, Kaffeegetränk mit Zusatz von Milch, Obst- und Gemüsesäften, Brühe Hüften, stilles Wasser. Schwarzer Tee sollte schwach, erlaubt und nützlich sein, um grünen Tee oder Kräutertee zu trinken. Zucker in Getränken sollte nicht hinzugefügt werden. Die Traubensaftmenge muss begrenzt werden.\nSie können hausgemachte Saucen für Gerichte verwenden. Die Basis darf Gemüsebrühe, Sauerrahm, Milch, Tomaten nehmen. Fruchtsaucen sind erlaubt. Gewürze müssen begrenzt sein. Darf Lorbeerblatt, Zimt, Zitronensäure und Vanillin hinzufügen.\nEs ist notwendig, die Menge an Algen, Birnen, süßen Beeren, Zucker, Getränken mit Chicorée zu reduzieren. Sie können Brühwurst von höchster Qualität essen, aber nach und nach.\nDie Mahlzeiten sollten selbst gekocht werden. Die Verwendung von Halbzeugen wird nicht empfohlen, da dort die zulässige Menge an Salz, Würzmittel und Fett überschritten werden kann. Es ist besser, verschiedene Schnitzel, Fleischbällchen, faule Kohlrouladen, Fleischbällchen und ähnliche Gerichte selbst zuzubereiten.\nNach einem Schlaganfall müssen bestimmte Lebensmittel vollständig beseitigt werden. Einige Lebensmittel scheinen gewohnheitsmäßig und harmlos zu sein, aber tatsächlich können sie schaden. Es ist notwendig, die folgenden Produkte und Gerichte abzulehnen:\nFleisch, Pilze, Fisch, Hülsenfrüchte;\neinige Vogelarten - Ente, Gans;\nFisch, Gemüse und Fleischkonserven;\nInnereien (Niere, Gehirn, Leber);\ngebratene und gekochte hartgekochte Eier;\nfetter Hüttenkäse (mehr als 10%);\nGemüse in eingelegter, gesalzener oder eingelegter Form;\nwürzige, salzige und fettige Snacks;\nnatürlicher Kaffee und Kakao;\nPfannkuchen und Krapfen;\nFleisch und Kochfette;\nSenf, Meerrettich, Pfeffer;\nDie Diät sollte nicht gefriergetrocknete Lebensmittel, Fast Food und Fast Food sein. Nichts als Schaden, bringt solche Lebensmittel nicht.\nDie vorgeschriebenen Einschränkungen sind unbedingt zu beachten. Es ist schwierig, Ihre Ernährung erst am Anfang zu ändern, dann wird eine solche Ernährung zur Norm. Die Teilnahme von Verwandten ist wichtig - es ist schwierig, eine Diät zu befolgen, wenn andere Familienmitglieder sich nicht einschränken. Eine solche Ernährung wird für absolut gesunde Menschen nützlich sein.\nDie Liste der erlaubten Produkte nach einem Schlaganfall ist umfangreich genug, um ein abwechslungsreiches Menü anzubieten. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Portionen klein sein sollten, der Kaloriengehalt begrenzt ist und das prozentuale Verhältnis von Proteinen mit Fetten und Kohlenhydraten beobachtet wird.\nErnährung nach einem Schlaganfall: ungefähre Speisekarte\nSchlaganfall ist eine äußerst gefährliche Erkrankung, die viele Leben kostet. Sobald ein Hirninfarkt aufgetreten ist, sind die notwendigen therapeutischen Maßnahmen erforderlich. Nur so kann der Patient gerettet werden. Die Rehabilitationszeit ist lang und schwierig.\nEine wichtige Rolle bei der vollständigen Genesung des Patienten spielt die Ernährung nach einem Schlaganfall. Die Ernährung für Schlaganfall wird notwendigerweise individuell ausgewählt, basierend auf dem Allgemeinzustand des Patienten. Der Rehabilitationsprozess wird also der kürzeste und effektivste sein.\nWenn der Patient an Schluckstörungen leidet und sich nicht selbst ernähren kann, wird eine spezielle Sonde verwendet. Mehr Nahrung durch die Sonde, die in diesem Artikel besprochen wird.\nAllgemeine Grundsätze der richtigen Ernährung\nDie spezialisierte Ernährung nach der hämorrhagischen Form der Erkrankung sowie nach dem ischämischen Schlaganfall ist in etwa gleich.\nDie Prinzipien umfassen die folgenden Elemente:\nIn den ersten Tagen oder Wochen wird die Sondenernährung gezeigt. Mit dieser Nahrung können Sie den Körper mit den notwendigen Substanzen versorgen, wenn der Patient nicht in der Lage ist, selbständig Nahrung zu sich zu nehmen. Außerdem ist eine Sondenfütterung erforderlich, wenn der Patient bewusstlos ist (Nahrung für Patienten im Bett). Die Zubereitungsmethode besteht darin, Lebensmittel zweimal durch einen Fleischwolf zu mahlen, mit einem Mixer zu mahlen oder durch ein Sieb zu reiben. Nur flüssige Lebensmittel können durch die Sonde geführt werden.\nModus. Es ist notwendig, ein klares Regime für das Essen zu entwickeln. Nach einer akuten Durchblutungsstörung sind alle Organe und Systeme in Dissonanz. Es gibt Probleme mit der Verdauung. Um die Arbeit des Magen-Darm-Trakts zu erleichtern, muss stundenweise gegessen werden.\nBei jeder regulären Mahlzeit fallen in kleinen Portionen Kosten an, um den Verdauungstrakt nicht zu überlasten.\nWas können Sie nach einem Schlaganfall essen? Die Ernährung während eines Hirnschlags hängt vom Zustand des Patienten ab. Während des Zeitraums der Aufnahme von Nährstoffen wird die Verwendung von magerem Fleisch und Beilage gezeigt. Auch Gemüse- und Obstpüree.\nIn Zukunft wird die Ernährung erweitert und umfasst:\nBackwaren. Für Hirngefäße des Patienten nach einem Schlaganfall sind solche Produkte unbrauchbar, das Brot erzeugt jedoch die notwendige Ballastlast im Darm, klärt den Trakt, normalisiert die Beweglichkeit und beschleunigt die Evakuierung von Stuhlmassen. Zulässiger Verzehr von altem Brot aus Roggen- und Weizenmehl, eingeweichten Crackern, Kleie.\nGemüse, Obst und Säfte. Dies sind ideale Produkte für Gefäße: Sie normalisieren die Durchblutung, senken den Druck (Ernährung für Bluthochdruck, einschließlich sollte hauptsächlich aus Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs bestehen).\nDie nützlichsten Früchte sind: Äpfel (erweitert Blutgefäße, ist nützlich für Venen und normalisiert den Blutfluss), Birnen, Orangen und Zitrusfrüchte (verhindert oxidative Prozesse, fördert die Blutverdünnung in Gefäßen, senkt die Konzentration von Lipidstrukturen, eliminiert Cholesterin), Pfirsiche (verringert die Lipidkonzentration) arterielle Durchblutung normalisieren).\nDie effektivsten Gemüsesorten sind Zucchini, Auberginen, Kohl, Zwiebeln usw. Die wichtigsten aktiven Nährstoffe, die die therapeutische Wirkung dieses Lebensmittels bestimmen, sind B-Vitamine, Vitamin C, andere Vitamine, Mineralien, organische Säuren und Antioxidantien. Pro Tag müssen Sie mindestens ein halbes Kilogramm frisches Obst essen. Dieser Ansatz senkt den Blutdruck und trägt zur Ernährung der Blutgefäße bei.\nWenn der Hirnschaden noch nicht aufgetreten ist, können Sie die Gefäße schnell mit Säften reinigen.\nWelche Produkte verdünnen das Blut? Obst und Gemüse kommen auch zur Rettung. Besonders wirkungsvoll bei Zitrusfrüchten und Äpfeln. Eine gerinnungshemmende Wirkung ist erforderlich, um den Blutfluss zu normalisieren.\nBohnenkulturen. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel und reinigen Sie die Blutgefäße. Dies gilt insbesondere bei ischämischem Schlaganfall, wenn sich im Lumen der Venen und Gefäße atherosklerotische Plaques bilden. Kulturen wie Linsen, Bohnen und Erbsen enthalten große Mengen an Folsäure. Das Risiko einer erneuten Verletzung der Gehirnstrukturen wird um 25% verringert. Hülsenfrüchte sind Vasodilatatoren.\nFisch, Fleisch. Sie sind nützlich für das Gehirn, weil sie es ermöglichen, den Stoffwechsel im Gehirngewebe zu normalisieren. Der Verzehr von Geflügelfleisch, Kaninchen und Fisch hat sich als besonders nützlich für die Gehirnflunder und den Kabeljau erwiesen.\nFermentierte Milchprodukte. Essen nach einem ischämischen Schlaganfall ist ohne Milchprodukte nicht möglich. Es ist für die Vorbereitung der Diät in der Zeit der Wiederbelebung für bettlägerige Patienten nach einem Schlaganfall geeignet. Sauermilchnahrungsmittel schließen Nahrungsmittel für das Herz und die Blutgefäße ein. Sie stabilisieren die Zellernährung, erhöhen die kontraktile Funktion des Myokards (somit zur Stärkung des Herzens geeignet). Tragen Sie zur normalen Funktionsweise des Kopfes bei (beschleunigen Sie die Wiederherstellung der kognitiven Funktionen).\nDie angegebene Diät beinhaltet nicht nur Produkte nach einem Schlaganfall. Die gleiche Ernährung mit erhöhtem Druck hilft, eine akute Ischämie der Gehirnstrukturen zu verhindern.\nEin neues Instrument zur Rehabilitation und Prävention von Schlaganfällen, das eine überraschend hohe Effizienz aufweist - die Klostersammlung. Die Klostersammlung hilft wirklich, mit den Folgen eines Schlaganfalls umzugehen. Darüber hinaus hält Tee den Blutdruck normal.\nDie moderne Medizin kann die meisten Krankheiten heilen. Sie war gehorsam gegenüber Typhus und Pest, Pocken und Polio, aber wenn es um Schlaganfälle geht, betrachtet die überwiegende Mehrheit der Menschen diese Diagnose als Urteil.\nStatistiken besagen, dass die Sterblichkeitsrate von Patienten, die an einem primären akuten zerebrovaskulären Unfall litten, 11 nicht überschreitet. Die Folgen selbst einer leichten Blutung können jedoch sehr unterschiedlich sein - von kurzfristiger Bewusstlosigkeit bis hin zu vollständiger oder teilweiser Lähmung.\nRechtzeitige Erste-Hilfe-Maßnahmen und eine kompetente medikamentöse Therapie verringern natürlich das Risiko irreversibler negativer Folgen für den Körper. Der Patient muss sich jedoch einem vollständigen Rehabilitationskurs unterziehen, der eine Postinsulindiät umfasst.\nFunktionen des Körpers nach Schlaganfall Pathologie\nAngehörige und pflegende Angehörige sollten genau wissen, welche Vitalfunktionen des Körpers durch die Rehabilitationsdiät positiv beeinflusst werden:\nAufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels;\nBeschleunigung biochemischer Reaktionen des Gehirns;\nWiederherstellung und Beschleunigung des Stoffwechsels;\nGewichtsreduzierung (falls erforderlich);\nstabile Arbeit des Magen-Darm-Trakts, die bei Verletzung der Funktionen des Bewegungsapparates besonders wichtig ist.\nDie Wiederherstellung dieser Funktionen wird sicherlich zur vollständigen oder teilweisen Rehabilitation des Körpers beitragen, aber die Post-Schlaganfall-Diät wird wahrscheinlich keine vorübergehende, sondern eine dauerhafte Maßnahme zur Überwindung der Folgen und zur Vorbeugung von Apoplexie.\nFünf Regeln einer Rehabilitationsdiät\nDer Gesamtkaloriengehalt der täglichen Diät sollte 2500 kK nicht überschreiten, und im Falle von Fettleibigkeit des Patienten - nicht mehr als 1900-2000. Produkte sollten so gesund und nahrhaft wie möglich sein: 200 Gramm Weißbrot ersetzen eine 100-Gramm-Portion gekochten Lachs vollständig, aber das Mehl bringt dem Körper des Patienten keinen Nutzen.\nBruchkraft. Die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag sollte mindestens fünf betragen, und das Volumen der Portionen - nicht mehr als 150 Gramm. Versuchen Sie, keine Mono-Gerichte zu servieren, da dies den Stuhl des Patienten erschweren kann, und kombinieren Sie die Produkte: Mischen Sie den Brei mit Obstsalat und schmoren Sie den Fisch mit Gemüse.\nMüllsalz - es speichert Wasser im Körper, was zu Schwellungen und hohem Blutdruck führt. In den ersten zwei bis drei Wochen nach einem Schlaganfall ist seine Anwendung völlig verboten, und dann kann es in sehr kleinen Portionen, die 2-3 Gramm pro Tag nicht überschreiten, in die Nahrung aufgenommen werden.\nSalz nach dem Schlaganfall wegwerfen\nSehr wichtig: Wenn der Druck auf 180-200 Einheiten ansteigt, wird Salz sofort von der Diät ausgeschlossen.\nDie nützlichsten Produkte für Schiffe\nVitamine und Spurenelemente, die für die erfolgreiche Rehabilitation des Patienten notwendig sind\nDas Hauptziel der Diät ist es, die von Apoplexie betroffenen Körperfunktionen zu erhalten, wieder aufzufüllen und wiederherzustellen. Daher sollten von Patienten verzehrte Lebensmittel den Blutfluss erhöhen, die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln verringern und das Gehirn und andere lebenswichtige Organe mit nützlichen Verbindungen und Nährstoffen sättigen.\nVerboten mit Post-Stroke-Diätprodukten\nKranke oder für ihn sorgende Personen sollten sich darüber im Klaren sein, dass selbst die minimale Menge verbotener Lebensmittel das Ergebnis der täglichen intensiven Rehabilitationsarbeit zurückwerfen kann. Gehen Sie daher mit den folgenden Gerichten äußerst vorsichtig um:\nalle frittierten Lebensmittel: Speck und Eier, Kuchen, gebratenes Schweinefleisch, Lammfleisch, Kartoffeln usw.;\nhergestellt unter Verwendung von Fetten tierischen Ursprungs: Butter, Margarine, Schmalz, Schmalz, Fettschwanz und andere Arten von tierischen Ölen sind verboten;\nFertiggerichte mit hohem Fettgehalt: Würste, Blätterteigpasteten, Aufläufe, Fleisch mit Soße, gebackenes fetthaltiges Geflügelfleisch usw.;\nMilchprodukte mit einem Fettgehalt von mehr als 2,5%: Sauerrahm, Quark, Joghurt, Ryazhenka und Käse mit einem Fettgehalt von mehr als 1–2%;\nProdukte, die Cholesterin, Transfette, Palmkerne oder Kokosnussöle enthalten: Eiscreme, Cracker, Kekse, Eigelb, McDonald's - Produkte usw.;\nsüße, würzige, salzige oder eingelegte Gerichte: Ketchup und Kuchen, Peperoni und herzhaftes Gemüse, eingelegte Wintergurken und Marmeladen sind nichts mehr für Sie.\nProdukte, die Cholesterin enthalten, sind nach einem Schlaganfall strengstens verboten.\nWährend der Rehabilitationsdiät ist Folgendes strengstens verboten:\nJede Art von alkoholischen Getränken: Sie sind absolut verboten (!). Es gibt eine gewisse Legende, dass trockener Rotwein nach einem Schlaganfall hilft, sich zu erholen. Das stimmt nicht. Ein gutes Glas Wein pro Tag beugt dem Auftreten von Apoplexie vor und beugt ihm vor, da es sich positiv auf die Blutzusammensetzung und den Zustand der Gefäßwände auswirkt. Nach einem Schlaganfall (insbesondere in den ersten Monaten) kann selbst diese Kleinheit dem Körper irreparablen Schaden zufügen. Wenn Apoplexie auf übermäßigen Alkoholkonsum zurückzuführen ist, müssen Sie außerdem wissen, dass eine Rückkehr zu schlechten Gewohnheiten innerhalb von maximal 2 Jahren einen zweiten Schlag auslösen kann, dessen Folgen durchaus tödlich werden können.\nRauchen, Missbrauch von Rauchmischungen, Wasserpfeifentabak und andere Mischungen verdünnen die Wände von Blutgefäßen, stören den Gasaustausch im Blut, verzerren den Vegetostoffwechsel in der Großhirnrinde.\nGemahlener und löslicher Kaffee, dunkle Teesorten, Energie und andere Getränke, deren Verwendung den Blutdruck erhöhen und einen Schlaganfall verursachen kann.\nDie Verwendung von gemahlenem und löslichem Kaffee, einer dunklen Art von Tee, Energy-Drinks führt zu einem Schlaganfall-Rückfall\nDiätmenü nach Schlaganfall\nIm Jahr 1923 wurde das Institut für Ernährung in der Sowjetunion gegründet. Einer der Initiatoren seiner Gründung war der Therapeut M. I. Pevzner, dessen diätetische und klinische gastroenterologische Empfehlungen für die Entwicklung des Post-Schlaganfall-Menüs „Dietary table No. 10“ nach wie vor von grundlegender Bedeutung sind.\nDas Ziel: Bluthochdruck senken und stabilisieren, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wiederherstellen und normalisieren, die Bildung von Blutgerinnseln verhindern, das Blut verdünnen.\nKaloriengehalt: 1900–2500 kK.\nQuellen einfacher und komplexer Kohlenhydrate\nEnergiewert und chemische Zusammensetzung der täglichen Ernährung:\nkomplexe Kohlenhydrate - 350-450 g;\nProteine - bis zu 100 Gramm (60% - Tiere);\ngesunde Fette - bis zu 70 Gramm (bis zu 50% - pflanzlich);\nSalz - bis zu 3 Gramm (nur im postakuten Zeitraum);\nreines Wasser - bis zu 1200 mg.\nTechnologie des Kochens: Kochen, Dampfverarbeitung, Braten, Grillen.\nLebensmitteltemperatur: beliebig (erlaubt und warmes und kaltes Essen).\nFeatures: Salzfreie Rezepte; Mangel an tierischem Fett; fünf Mahlzeiten pro Tag in Teilportionen (120–150 g).\nEssen nach einem Schlaganfall sollte fünfmal am Tag und in kleinen Portionen sein.\nMöglichkeiten zum Ersatz herkömmlicher Diätprodukte:\nButter, Schmalz und so weiter - pflanzliche Öle.\nFettkäse - auf "Tofu", "Gaudette", "Ricotta" mit einem Fettgehalt von bis zu 10%.\nRyazhenka, Backmilch, Sahne - Milch mit einem Fettgehalt von bis zu 1,5%.\nQuark oder Quarkmasse 9% Fett - das gleiche, aber bis zu 1%.\nEier (Huhn, Wachtel) - nur Eiweiß.\nFettfleisch - Filet, Balyk, für Hühnerfleisch ohne Haut.\nKartoffeln - Spargel, Spinat, Kohl.\nKekse, Cracker, Chips - Roggencracker (Benetzung mit Olivenöl erlaubt).\nEis - gefrorene natürliche Säfte.\nFertige Saucen, Mayonnaise, Ketchup - Zitronensaft.\nSuppen - auf leichten Brühen ohne Fleisch oder auf Wasser, mit Müsli oder geschnittenem Gemüse. Kalte Rübensuppen, Püreesuppen, Milchprodukte, Gelee und Okroschka. Serviert mit fettarmem Joghurt oder Sauerrahm, Zitronensaft, gehacktem Gemüse. Verbotene Fleisch- und Pilzbrühen.\nSuppen sollten auf leichten Brühen ohne Fleisch oder auf Wasser serviert werden\nMilchprodukte sollten nach einem Schlaganfall nicht fett in der Nahrung sein.\nSchokoladen- und Keksprodukte sind mit einer Schlaganfalldiät verboten\nBrokkoliallergen oder nicht\nAllgemeine Informationen zum Celandine\nMuss die Lodde vor dem Kochen gereinigt werden?\nBärlauch - Quelle der Vitamine\nDill: erstaunliche heilende Eigenschaften und Kontraindikationen zu verwenden\nProduktion von Senföl\nListe von Obst und Gemüse, die gegen Verstopfung helfen\n100 bis 1. Was ist eine Orange?\nMenschen, die die ganze Zeit trinken wollen, glauben oft nicht einmal, dass ein solcher Zustand nicht die Norm ist. Sie merken nicht einmal, wie sie unzählige Gläser, Becher und Flaschen mit Flüssigkeit trocknen, sei es Tee, Kaffee, Saft, Fruchtsaft, Mineralwasser oder einfach nur Wasser.\nCalorie Cheese Camembert Präsident. Chemische Zusammensetzung und Nährwert.\nRosa Lachs - Nutzen und Schaden für den Körper


Erdgasbohrungen in Bissendorf\nStart Energiepolitik Erdgasbohrung in Bissendorf Erdgasbohrungen in Bissendorf\nErdgas ist eine schöne Sache. Nicht so schwarz-schmierig-klumpig wie Erdöl, sondern leicht und luftig. Von Erdgasbohrungen geht keine Ölpestgefahr aus, denkt der wärmeliebende Mensch im kalten Nordeuropa, also ran an den Speck!\nDoch die Erdgasförderung ist nicht immer eine saubere Sache, mitunter stinkt sie zum Himmel. Und das nicht nur wörtlich aufgrund der Faulgase, die austreten können, sondern auch im übertragenen Sinne aufgrund der Methoden, die inzwischen eingesetzt werden. Denn die großen und einfach zu erreichenden Vorkommen im Gestein sind inzwischen weitgehend ausgebeutet. Um aber an weitere, sogenannte „unkonventionelle“ Lagerstätten im Erdreich zu kommen, muss eine andere Technik her. Und die hat es in sich. Anders ausgedrückt: Wenn der Boden seine Schätze nicht freiwillig rausrückt, dann holen wir sie uns mit Gewalt.\nDas bedeutet, mit hohen Drücken und mit giftigen Chemikalien wird das Gestein untertage aufgebrochen, damit das darin gefangene Gas gelöst und abgesaugt werden kann. Diese Methode nennt man Hydraulic Fracturing, kurz „fracking“.\nDiese Methode ist in den USA in den letzten Jahren verstärkt eingesetzt worden, was dort einerseits einen Erdgasboom, andererseits ziemlich heftige Umweltprobleme ausgelöst hat, was wiederum den Bundesstaat New York inzwischen dazu bewegte, jegliches Fracking auf seinem Territorium zu untersagen.\nObwohl also aus den USA massive Auswirkungen dieser Fördermethode auf ihre Umgebung dokumentiert, und obwohl die Konsequenzen der Fracking-Methode bislang wissenschaftlich nicht ausreichend erforscht sind, erteilte das niedersächsische Landesamt für Bergbau, Energie und Geologie im Jahr 2008 eine Fracking-Genehmigung in Deutschland für eine Bohrung der Firma ExxonMobil im Borringhauser Moor bei Damme. Mit dieser Genehmigung düpiert das Bergamt den Rat der Stadt Damme, der erst über die Presse von dem Einsatz dieser umstrittenen Methode erfuhr. In der Tat sehen die Genehmigungswege des Bergrechts eine Beteiligung kommunalen Behörden nur in Ausnahmen vor, was der Akzeptanz solcher Vorhaben bei der betroffenen Bevölkerung nicht gerade förderlich ist.\nGerade um diese Akzeptanz ist die Firma ExxonMobil aber sehr bemüht, denn die Bevölkerung ist gleichzeitig auch Kundschaft. Ein Image-Desaster wie bei der „Brent-Spar“ 1995, der Exxon Valdez 1989 oder dem aktuellen Unglück im Golf von Mexiko will und kann sich kein Energieunternehmen mehr leisten. Folglich geht ExxonMobil in die Offensive und kündigt an, die Dammer Bohrung wissenschaftlich begleiten zu lassen – wohlgemerkt, erst nachdem es öffentliche Proteste gegeben hatte.\nOb das Unternehmen seinen eigenen Vorschlag tatsächlich ernst nimmt, oder ob es sich lediglich um einen Beschwichtigungsversuch handelt, wird die Zukunft zeigen. Doch zeigt sich schon gegenwärtig, dass das Unternehmen die Suche nach solch „unkonventionellen“ Gasfeldern auch ohne diese wissenschaftliche Untersuchung forciert, denn es führt bereits weitere Bohrungen in Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen durch. Eine findet zurzeit in Bissendorf statt.\nAuf einer Informationsveranstaltung am 30. November 2010 betonte das Unternehmen, dass es sich bei der Bissendorfer Bohrung lediglich um eine Sondierung handele, bei der die Fracking-Methode nicht eingesetzt werde. Noch nicht. Denn der Zweck der Probebohrung ist die Ortung von „unkonventionellen“ Erdgaslagerstätten. Das Ziel ist, bei erfolgreicher Ortung diese auch auszubeuten. Dieser Ausbeutungswille ist sogar Voraussetzung für eine Genehmigung, wie Abteilungsleiter Söntkerath vom Niedersächsischen Bergamt auf der gleichen Sitzung betonte, nur wer auch tatsächlich aktiv werde, würde überhaupt eine Bohrgenehmigung bekommen.\nZur Art und Weise dieser Ausbeutung wurde allerdings nicht viel gesagt. Wie auch, liegen doch noch keine wissenschaftlich belastbaren Erkenntnisse dazu vor. Auf der Veranstaltung am 30. November wurde lediglich die einfachste Variante präsentiert: Sollte das Gas in Tiefenwässern gebunden sein (vergleichbar mit der Kohlensäure in Mineralwasser), könne es zusammen mit diesen Wässern an die Oberfläche gepumpt und dort abgeschieden werden. So simpel das klingt, auch dies hat in der Vergangenheit nicht immer funktioniert: Wasser aus tiefen Bodenschichten ist stark salz-, säure- und mineralhaltig, teilweise mit Schwermetallen und sehr häufig sogar mit radioaktiven Substanzen belastet, was das Reinigungsvermögen einer kommunalem Kläranlage erheblich übersteigen würde. Doch selbst, wenn die Entsorgung geklärt würde, wie reagiert der Boden bzw. der Berg auf die massenhafte Entnahme von Wasser?\nkleiner Exkurs: Osnabrück hat schon einmal die Erfahrung mit belasteten Abwässern aus dem Bergbau machen dürfen: Am 8. Juni 1898 wurde der Kohleabbau am Piesberg eingestellt, weil die anfallenden Grubenabwässer nicht ausreichend geklärt werden konnten und die Umgebung so stark belasteten, dass die Vegetation verdorrte. Die Bergleute arbeiteten in Holzschuhen, da Lederschuhe in kürzester Zeit von dem Grubenwasser zersetzt wurden. In den 1890er Jahren fielen teilweise über 40 m³ Wasser pro Minute von durchschnittlich 4,63% Salzanteil an, das sind 2.670 to Salz täglich. Die bisherige Einleitung dieser Grubenwässer in den Fluss Hase wurde nach mehreren Klagen von betroffenen Anliegern durch die Behörden untersagt, die dagegen den Bau eines Kanals bis zur Ems empfahlen, deren höhere Wassermenge eine stärkere Verdünnung bewirken würde (wogegen wiederum der Großherzog von Oldenburg als Unterlieger an der Ems klagte). Der Kanalbau überstieg aber die finanzielle Kapazität des damaligen Unternehmens (des Georgs-Marien Bergwerks- und Hütten-Vereins) und führte somit zum Exitus der Kohleförderung am Piesberg. [mehr dazu beim Museum Industriekultur, Osnabrück]\nWenn schon diese einfachste aller Lösungen gar nicht so einfach ist, wie mag dann wohl eine komplexe aussehen? Auf der Bissendorfer Veranstaltung distanzierte sich ExxonMobil auf Anfrage jedenfalls nicht davon, in Zukunft auch die Fracking-Methode hier einsetzen zu wollen.\nUnd noch etwas wurde bei der Veranstaltung deutlich: Das niedersächsische Landesamt für Bergbau, Energie und Geologie ist kein Bedenkenträger. Als Genehmigungs- und Aufsichtsbehörde für solche Bohrungen sollte das Bergamt dem Projekt doch sozusagen eine gesunde behördliche Skepsis entgegenbringen, so wie der TÜV den Schweißversuchen an meinem Auto. Doch der Kontrolleur macht sich gut Freund mit dem Kontrollierten. Die Vertreter von ExxonMobil und Bergamt traten in Bissendorf vereint vor die Öffentlichkeit, um zu betonen, wie sicher und unproblematisch die Sache sei und wie stark sie sich gegenseitig vertrauten. Ein Vertreter des Bergamtes sprach sogar davon, dass das Austreten von Chemikalien bei den Bohrungen „unmöglich gemacht“ werde (was man im Golf von Mexiko, am Prince William Sound oder in Tschernobyl auch behauptet hatte, bevor diese Orte traurige Berühmtheit erreichten). Auch wurde von einer Lebensdauer von Beton auf Offshoreanlagen in der Nordsee von 500 Jahren gesprochen. (Zurückdatiert würde das heißen, dass wir heute Betonbauten aus dem Hochmittelalter bewundern könnten, hätte man damals schon Beton benutzt. Und dann noch auf hoher See!)\nSelbst die Sprache der beiden Behördenvertreter war parteiisch. So sprachen sie beispielsweise von der „Zementation“ von Rohren mit dem Gebirge. Umgangssprachlich sagt man dazu „betonieren“ oder „zementieren“ und meint einen Vorgang, bei dem eine Mischung aus Bindemitteln, Zuschlägen und Wasser in eine Schalung gekippt wird und dann aushärtet. Wenn dieses aber untertage in 2 km Tiefe und dann auch noch wasser- und gasdicht erfolgen soll, erregt das umgangssprachliche „Betonieren“ beim mündigen Bürger vielleicht doch ein wenig Skepsis. „Zementation“ klingt da doch sehr viel besser. Es gibt diesen Begriff sogar tatsächlich, er beschreibt den erdgeschichtlichen Vorgang der Lithifizierung (griech. Versteinerung) von ursprünglich locker abgelagerten Materials zu kompaktem Stein. Die Übertragung dieses natürlich/geologischen Vorgangs auf die Arbeiten bei den Bohrungen ist allerdings irreführend und verharmlosend. Denn es ist eben kein natürlicher Vorgang, der dort stattfindet, sondern ein Eingriff des Menschen in das Gefüge des Bergs. Eine Kontrollbehörde, die solche inhaltliche wie sprachliche Anbiederungen vornimmt, macht sich selbst fragwürdig.\nInsgesamt bleibt festzustellen, dass die Energieunternehmen zurzeit große Summen investieren, um „unkonventionelle“ Lagerstätten von Erdgas zu erkunden. Summen, die bei der Entwicklung regenerativen Energien fehlen. Die Ausbeutung dieser fossilen Lagerstätten erfolgt mit Methoden, deren Auswirkungen auf die Umwelt nicht geklärt sind. Insbesondere ist die Unschädlichkeit des Einsatzes von giftigen Chemikalien beim sogenannten „Fracking“ nicht erwiesen. Im Gegenteil, es sind zahlreiche Fälle bekannt, bei denen es zu erheblichen Umweltschädigungen gekommen ist.\nWir fordern daher, den Einsatz der Fracking-Methode so lange zu untersagen, bis deren Unschädlichkeit nachgewiesen ist. Das bedeutet: Wenn die angekündigte wissenschaftliche Begleitung in Damme nicht lediglich Beschwichtigung für aufgeregte Anwohner sein soll, darf an anderer Stelle - also auch in Bissendorf - kein Fracking betrieben werden, bevor belastbare Ergebnisse aus der Dammer Untersuchung vorliegen und wissenschaftlich bewertet worden sind. Dazu gehört auch, dass das niedersächsische Bergamt seine Aufgabe als Kontrollbehörde ernst nimmt.\nDa diese Kontrollbehörde die Risiken durch den Einsatz großer Mengen wassergefährdender Chemikalien offensichtlich als marginal einschätzt, die Auswirkungen auf die Umwelt (Trinkwasser) nicht umfassend prüft und die Öffentlichkeit nicht beteiligt, fordern wir, "unkonventionelle" Fördermethoden nach einem Verfahren zu genehmigen, wie es für andere Industrieprojekte auch gilt. Also ein Genehmigungsverfahren mit Umweltverträglichkeitsprüfung, Stellungnahme der "Träger öffentlicher Belange" (z.B. Wasserwerke) und vor allem mit Bürgerbeteiligung.\nÜbrigens: am Samstag, den 18. Dezember um 19:00 Uhr haben wir Dr. Werner Zittel, Autor einer kritischen Studien zu "unkonventionelle Gasförderung" ins Café Barth zu einer öffentlichen Veranstaltung eingeladen. Im Zittertal 5, Bissendorf-Uphausen.\nStellungnahme der Grünen im Landtag, Bürgerinitiativen gegen Gasbohren in Nordwalde, Borken, Lünne..., Artikel auf Spiegel-online, ARD-Sendung Monitor Nr. 614 vom 18.11.2010, Deutschlandradio vom 10.11.2010, Video auf SpiegelTV, Blog Unkonventionelle Gasförderung, Galileo-Video auf Pro7, Weltspiegel vom 12.12.2010, TAZ-Bericht vom 31.12.2010\n vgl. Wikipedia, Stichwort: „Hydraulic Fracturing“. Weil sich Wikipedia laufend ändert, insbesondere bei strittigen Themen (wie dieses), hier die PDF-Version vom 23.11.2010. Ein Vergleich mit der aktuellen Version kann sehr lehrreich sein.\nAktualisiert ( Montag, den 31. Januar 2011 um 10:02 Uhr )\n#2 Helmut B. 2011-03-28 10:27\nich bin Stahlbetonbaume ister und habe die Autoren bei diesem Artikel beraten.\nZement ist ein Bindemittel zur Herstellung von Mörtel und Beton. Es hält die Zuschlagstoffe (in den meisten Fällen Sand und Kies) zusammen, damit diese eine kompakte Masse bilden können. Zement ist nicht Beton, er ist lediglich der Kleber, der die einzelnen Bestandteile des Betons zusammen hält.\nWindkraftanlage n, die im Grundwasser stehen, habe ich noch nie gesehen.\nUnd ein Krankenhaus mit Krankenhauskeim en wird entweder desinfiziert oder geschlossen.\n#1 Manfred Hoffmann 2011-03-24 19:53\nwenn man sein Wissen wie diese Autoren vorwiegend aus dem Internet bezieht und nur negativ der Bevölkerung serviert, muss das ja zu Unsicherheit und Ablehnung führen.\nBohrungen (Rohre) werden in Deutschland seit Jahrzehnten erfolgreich zementiert. Auch Geothermiebohru ngen müssen zementiert werden. Sogar Windkraftanlage n stehen im Grundwasser auf Beton. Man kann auch gegen alles sein.\nWenn jemand im Krankenhaus stirbt wird doch nicht gleich das Krankenhaus geschlossen oder?\nSpiegel-online zu "Fracking"\nARD-Sendung Monitor vom 18.11.2010\nDeutschlandradio vom 10.11.2010\nVideo auf Spiegel TV\nARD Weltspiegel vom 12.12.2010\nDie Grünen im nds. Landtag\nBI gegen Gasbohren\nNDR-Markt Sendung vom 13.12.2010\nFilm "Gasland" von Josh Fox\nGiftaustritt bei Gasförderung in Niedersachsen\nTAZ vom 11.1.2011 zu Leckagen in Söhlingen\nRadio Bremen Gespräch mit Stefan Wenzel\nWDR Bericht aus Brüssel 16. Februar 2011\nWDR5: Stadtgespräch Gas hinterm Gartenzaun\nGrüne im Bundestag zu "Fracking"\nNDR: Markt, Sendung vom 21.2.2011\nWDR5 zu Verflechtung von Exxon und Bundesumweltministerium\nZDF-Länderspiegel vom 9. April 2011\nARD: Benzol in Niedersachsen durch ungeeignete Rohre\nNDR über Anhöhrung zum Thema Fracking im niedersächsischen Landtag am 13.2.2012\nInterview mit Horst Prestin von der BI gegen Fracking Bad Laer\nNDR "ZAPP" vom 30.5.2012 mit ausführlichen Darstellungen\nZDF-Bericht Frontal21 zu Benzolbelastungen durch Lagerstättenwasser\nHomepage der BI Frac-freies Bissendorf


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Griechenland - "Tsipras wird mit der EU reden müssen" (Archiv)\nStartseiteInterview"Tsipras wird mit der EU reden müssen"31.01.2015\nGriechenland"Tsipras wird mit der EU reden müssen"\nKein weiterer Schuldenschnitt für Griechenland. Nach Bundeskanzlerin Merkel und Finanzminister Schäuble erteilte auch der Vizepräsident des Europaparlaments, Lambsdorff, dieser Forderung aus Athen eine klare Absage. Im Deutschlandfunk meinte er, ein solches Entgegenkommen wäre "zutiefst unfair".\nFDP-Europapolitiker Lambsdorff: "Sparpolitik ist immer noch besser als Staatsbankrott" (imago/Müller-Stauffenberg)\nGefahr für die Einheit der EU - Enge Verbindung vom Kreml nach Athen\nNeue Russland-Sanktionen? - Athen lässt seine Muskeln spielen\n(Deutschlandfunk, Informationen am Abend, 28.01.2015)\nDer Vizepräsident des Europaparlaments, Alexander Graf Lambsdorff, hat den Eklat beim Besuch des Eurogruppenchef Jeroen Dijsselbloem als einen zu erwartenden Affront bezeichnet. Dijsselbloem hätte gar nicht nach Griechenland fahren dürfen, sagte der FDP-Politiker im Deutschlandfunk. Zudem wies Lambsdorff ebenso wie Kanzlerin Angela Merkel und Finanzminister Wolfgang Schäuble die griechische Forderung nach einem weiteren Schuldenschnitt zurück: "Das kommt gar nicht infrage. Das wäre zutiefst unfair!" Was solle man anderen Staaten wie Spanien dann sagen, die gänzlich ohne auskommen mussten?\nLambsdorff hob noch einmal hervor, dass Ende Februar die Unterstützung der internationalen Geldgeber für Athen auslaufe. Griechenlands Ministerpräsident Alexis Tsipras müsse am 12. Februar zum EU-Gipfel der Staats- und Regierungschefs nach Brüssel kommen. Und dann werde es ernst, dann werde es ein neues Arrangement geben müssen. Griechenland könne sich nicht einfach komplett verweigern. "Das ist so, als wenn Sie einen Kredit bei einer Bank aufnehmen würden und dann sagten, Sie redeten nicht mehr mit ihr, wenn es um die Modalitäten der Rückzahlungen geht."\n"Im Zweifelfsall führt kein Weg am Euro-Austritt vorbei"\nDie Regierung in Athen müsse ihre laufenden Kosten etwa für Gehaltszahlungen an Polizisten und andere Staatsbedienstete decken. Das könne das Land nach jetziger Lage nicht allein. Griechenland brauche Geld. Dass sich plötzlich andere Quellen auftäten, sehe er derzeit nicht, betonte der stellvertretende Präsident des EU-Parlaments. Auch dass Russland plötzlich als Geldgeber einspringe, wie diese Woche spekuliert worden sei, könne er sich nicht vorstellen.\nLetztlich sei die Sparpolitik immer noch besser als ein Staatsbankrott, argumentierte Lambsdorff weiter. Denn bei der Sparpolitik fließe immerhin noch Geld, im Fall einer Pleite nicht. Was dann passiert, habe man im Fall Argentinien sehen können. Am Ende schickte Lambsdorff noch mal eine Warnung in Richtung Athen: "Wenn Tsipras mit seinem Wahlprogramm eins zu eins weiter macht, dann führt kein Weg an einem Austritt Griechenlands aus der Eurozone vorbei."\nBettina Klein: Die Bundesregierung winkt bereits ab, einen weiteren Schuldenschnitt für Griechenland wird es nicht geben, so äußerte sich Bundesfinanzminister Schäuble in einer ersten Reaktion auf die Entwicklungen gestern, und auch die Bundeskanzlerin bleibt dabei, weitere Hilfen sind geknüpft an die Reformpolitik, welche Alexis Tsipras allerdings gestern gerade aufgekündigt hat.\nAm Telefon ist Alexander Graf Lambsdorff, FDP, er ist Vizepräsident des Europaparlamentes. Guten Morgen, Herr Lambsdorff!\nAlexander Lambsdorff: Guten Morgen, Frau Klein!\nKlein: Griechenland will nicht mehr mit der Troika kooperieren. Ist es der Affront, nach dem es für viele in der EU offenbar klingt?\nLambsdorff: Das ist ganz klar ein Affront, es ist aber auch ein Affront, der geboren ist aus einer Mischung, glaube ich, aus politischem Showgeschäft hier auf der einen Seite und einer gewissen Unverfrorenheit auf der anderen Seite, um die Wähler in Griechenland davon zu überzeugen, dass mit Syriza tatsächlich jetzt ein völlig neuer Politikstil eingekehrt ist. Aus unserer Sicht ist ganz klar, das ist so ähnlich, wie wenn Sie einen Kredit bei Ihrer Bank aufnehmen und anschließend der Bank erklären, Sie redeten nicht mehr mit ihr, wenn es darum geht, die Rückzahlungsmodalitäten zu vereinbaren.\nKlein: Wie reagiert die EU jetzt?\nLambsdorff: Nun, die EU wird auf den 12. Februar warten, da muss Tsipras nach Brüssel kommen zum Gipfel und sich erklären. Denn Ende des Monats laufen die Hilfsprogramme der EU für Griechenland aus, es wird ein neues Arrangement geben müssen. Und es kann ja nicht sein, dass Griechenland sich jedem Dialog verweigert. Insofern, was da gestern passiert ist, war absehbar, ich bin der Meinung, Jeroen Dijsselbloem hätte gar nicht fahren dürfen. Aber was am 12. Februar passiert, das wird dann ernsthaft.\nKlein: Nun haben wir aber auch von Herrn Tsipras bereits gehört, es muss gar keine Verlängerung des jetzt auslaufenden Hilfsprogramms geben, das wird dann eben eingestellt. Und daraus spricht ja, Griechenland kommt auch ohne diese Zahlungen klar?\nLambsdorff: Na ja, woher er diese Überzeugung nimmt, ist ein absolutes Rätsel. Natürlich hat der griechische Staat Ausgaben, die müssen ihre Beamten bezahlen, die Polizisten, die Soldaten, die Lehrer, die Gefängniswärter, die Richter. Und die laufenden Kosten müssen gedeckt werden, das kann Griechenland nach derzeitiger Lage nicht alleine stemmen. Es sei denn tatsächlich, dass Griechenland neue Finanzquellen auftut, die kann ich allerdings noch nicht sehen. Ich halte auch die Idee, das Russland hier einspringen würde, ehrlich gesagt für eine Fantasievorstellung.\nKlein: Ja. Aber wie viel Entgegenkommen der Europäischen Union ist denn möglicherweise gefragt nun? Also, Martin Schulz, der Präsident des Europaparlamentes, hat schon angeregt, möglicherweise könne man über eine Streckung der Kredittilgung reden um etwa zehn Jahre. Wäre das etwas, was Sie auch befürworten würden?\nLambsdorff: Man muss sich natürlich fragen, was bringt das eigentlich? Bringt den Griechen ein Schuldenschnitt etwas, bringt den Griechen eine Verlängerung der Zahlungsfristen etwas? Symbolisch, politisch mag eine Verlängerung der Fristen etwas bringen; tatsächlich sind die Griechen ja jetzt schon so aufgestellt, dass sie trotz der ja vordergründig sehr hoch aussehenden Schuldenlast in der Lage sind, die Schulden zu bedienen. Das sind relativ geringe Aufwendungen, die sie jedes Jahr haben für Schulden. Also, insofern, der reale Effekt – das sagt übrigens auch Martin Schulz – ist da eher gering, es ist eher ein politischer Effekt. Und beim Schuldenschnitt gilt ganz klar: Nein, das kommt überhaupt nicht infrage, was sollen wir den Leuten in Spanien, in Portugal denn erklären, die haben ohne Schuldenschnitt hier sehr schwere und auch tiefe Einschnitte hinnehmen müssen und zahlen selbstverständlich ihre Schulden zurück. Das wäre zutiefst unfair.\nKlein: Das heißt, die Europäische Union wird an ihrer Politik nichts ändern, wenn ich Sie richtig verstehe? Auch wenn Gregor Gysi zum Beispiel heute Morgen der Deutschen Presseagentur sagt, das ist ein Zeichen dafür, die Troika-Politik der Europäischen Union ist gescheitert und damit ist auch Angela Merkel hier gescheitert?\nLambsdorff: Na ja, Leute wie Gysi und auch Leute wie Tsipras erklären ja immer nur, wer gescheitert ist, sie erklären aber überhaupt nicht, wie es weitergehen soll. Und sie erklären auch nicht, wo Herr Tsipras Geld herkriegen soll. Denn eines ist doch klar: Auch ein Herr Tsipras kann kein Geld zaubern. Denn die Finanzen Griechenlands sind der Ursprung dieser Krise, die Zerrüttung der öffentlichen Finanzen, der kaputte Haushalt in Griechenland, die stehen am Ausgangspunkt dieser gesamten Krise. Und wir sind noch lange nicht aus der Krise raus, weil die Haushaltsdaten Griechenlands eine selbsttragende Politik dort ohne Hilfe von außen ja gar nicht ermöglichen. Und von daher kann Herr Gysi das gerne erklären, nur es hat mit der Realität überhaupt nichts zu tun. Deswegen, eines ist klar: Ende Februar läuft das Programm der Europäischen Union bisher aus, es wird keinen Schuldenschnitt geben, Herr Tsipras muss am 12. Februar erklären, wie er denn Alternativen sich vorstellt, anstatt nur zu sagen, was er alles nicht tut. Ich glaube, das ist das Entscheidende.\nKlein: Aber dahinter steht doch auch die Frage, Herr Lambsdorff, wie viele andere Länder sich möglicherweise dieser griechischen Politik jetzt anschließen könnten, also etwa Portugal, Italien, Frankreich werden da genannt. Die Frage ist doch: Wie ansteckend ist dieser Protest gegen die sehr strengen Sparauflagen, die man Ländern gerade Südeuropas gemacht hat?\nLambsdorff: Nun, ich halte das nicht für sehr wahrscheinlich. Matteo Renzi hat sich ja auch schon sehr skeptisch eingelassen zu dem Wahlsieg von Syriza, der hat kein Interesse daran, die Populisten im eigenen Land stark zu machen, indem Syriza jetzt von Erfolg zu Erfolg eilt, sondern auch ein Matteo Renzi hat ein Interesse daran, dass die Abmachungen, die mit Griechenland geschlossen worden sind, eingehalten werden. Auch Italien steht ja dort im Risiko, circa 40 Milliarden, die weg wären, wenn es einen Schuldenschnitt gäbe. Und nehmen wir die Spanier: Welches Interesse hat die spanische Regierung, dafür zu sorgen, dass Herr Tsipras durch Europa reist, Erfolge verkündigen kann und dann in Spanien selber die dortige populistische Bewegung Podemos stark wird? Also auch hier: Ich halte das im Moment für ein Feuerwerk, das da abgefackelt wird an Ideen, an Vorstellungen, die mit der Realität sehr wenig zu tun haben.\nKlein: Sie haben gerade noch mal die Vokabel Feuerwerk verwendet und vor einigen Minuten auch von Showgeschäft gesprochen. Der gerade schon zitierte Parlamentspräsident Schulz hat sich auch hier bei uns im Programm sehr sicher gezeigt, das seien alles nur Thesen im Wahlkampf gewesen und Herr Tsipras würde eine sehr pragmatische Politik doch angehen wollen. Hat er sich geirrt?\nLambsdorff: Na ja, also, im Moment sieht es so aus, als ob das Feuerwerk weiter munter abgebrannt wird. Noch wird nicht gesagt, wie man nach vorne gehen will, außer was man nicht tun will. Und das ist natürlich so, dass das in Griechenland in Athen bei den Wählern von Syriza gut ankommt, aber die werden merken, auch die Syriza-Leute, auch Varoufakis, auch Tsipras, dass ihre Bäume nicht in den Himmel wachsen. Denn da muss man doch ganz klar sein: Die Kritik an der Austeritätspolitik, die kann man ja machen; aber dann muss man auch sagen, was sind denn die Alternativen? Die Alternative für Griechenland, ganz klar, ist die Zahlungsunfähigkeit, der Staatsbankrott. Und bei Austerität fließt wenigstens Geld, beim Staatsbankrott fließt überhaupt kein Geld mehr. Das ist dann der vollständige Zusammenbruch, das kennen wir aus Ländern wie Argentinien, das wollen wir in der Euro-Zone ganz sicher nicht haben. Und wenn Tsipras weiter so macht, also wenn er ernst macht mit der Umsetzung seines Wahlprogramms, eins zu eins, dann führt auch kein Weg daran vorbei, dass Griechenland die Euro-Zone verlässt.\nKlein: Und dem sind wir – das wäre meine abschließende Frage – mit dem gestrigen Tag ein Stück näher gekommen?\nLambsdorff: Das ist zu früh, um das zu sagen. Nur eines ist klar: Ein Austritt Griechenlands aus der Euro-Zone ist nicht mehr das Schreckensszenario, das es 2010 oder 2012 war. Wir haben mit dem Europäischen Stabilisierungsmechanismus, mit einer selbstbewussten Europäischen Zentralbank, mit dem Beginn einer Bankenunion Institutionen geschaffen in Europa, die die Folgen abfedern könnten. Also mit anderen Worten: Auch das Erpressungspotenzial von Herrn Tsipras ist erheblich geringer als das griechische Potenzial noch vor einigen Jahren war.\nKlein: Sagt Alexander Graf Lambsdorff, FDP, Vizepräsident des Europaparlaments zum Streit zwischen Griechenland und der EU-Troika. Danke für das Interview heute Morgen, Herr Lambsdorff!