TAMMOX ALTERNATIV: Zweite Bilanz\nDie bisher schon durch „Tatenlosigkeit und kraftvolles Nichtstun“ beeindruckende Merkel unterstrich ihr phantastisches Polit-Phlegma noch deutlicher, indem sie zu Obama reiste, um auch ihm zu versichern, daß die deutsche Regierung bezüglich Snowden nichts unternehmen werde, daß sie keine unbequemen Fragen stellen werde und überhaupt bei der NSA-Affäre auf maximales Stupor umgestellt hätte.\nAuch die Europa-feindliche Hetze des bayerischen Koalitionspartners verstärkte sich in den letzten Wochen vor der Europawahl noch einmal deutlich.\nMaximale Verlogenheit und auf Minderheiten rumhacken - das Konzept wärmt Crazy Horst nun auch vor den Europawahlen auf.\nCSU-Spitzenkandidat für die Europawahl Markus Ferber […], eigentlich ein zurückhaltender Mensch, geht auf den SPD-Spitzenkandidaten und EU-Parlamentspräsidenten Martin Schulz los. Der 49-Jährige rückt den Mann, der Chancen hat, Kommissionspräsident zu werden, sogar in die Nähe krimineller Menschenhändler. Nach dem Flüchtlingsdrama im Mittelmeer im vergangenen Jahr hatte sich Schulz mehr Verantwortung und Offenheit von den EU-Staaten für Flüchtlinge gewünscht und sich über die Abschottungsmentalität empört.\n[…] Ferber macht sich auch darüber lustig, dass sich Schulz besorgt darüber gezeigt hatte, rechtsradikale Gruppierungen könnten Erfolge bei der Europawahl feiern. Schließlich hätten Schulz' Sozialisten etwa in Rumänien und der Slowakei in der Vergangenheit mit Rechten koaliert. Ferber sagt:\n"Wer auf diesem Auge blind ist, und selber aber selbstverständlich in der Lage ist, mit rechtsextremen und radikalen Parteien zu koalieren, der hat in Europa es nicht verdient, Verantwortung zu übernehmen." […] Als Seehofer schließlich redet, lobt er seine Partei dafür, dass sie im Wahlkampf immer den "Ton getroffen" habe. An Ferbers Attacken stört er sich nicht, "abgewogen" nennt er dessen Rede sogar. Schulz sei von Ferber "sauber beschrieben" worden. […]\n(Mike Szymanski, Nürnberg, 10.05.14)\nIch habe allerdings noch in keiner der großen und bedeutenden Zeitungen irgendwelche Zweifel an der (außenpolitischen) Regierungsfähigkeit von CDU oder CSU gelesen.\nOffenbar gelten diese rechten Ausfälle sogar als Ausweis der Kompetenz.\nVereinzeltes Aufmaulen des Parteivorsitzenden und der SPD-Generalsekretärin war zwar zu vernehmen, aber die anderen fünf Sozi-Minister verhielten sich brav schweigend.\nIm tiefen 20%-Tal der demoskopischen Demütigung verharrend wagen es die Sozialdemokraten nicht gegen die Bundeskanzlerin aufzumucken.\nGetreu des Hildebrandtschen Mottos „Die SPD scheißt in jede Hose, die man ihr hinhält“, will sie unter allen Umständen Regierungsfähigkeit beweisen und läßt dafür jede Moral beiseite.\nBei der Rüstungsexportpolitik hat die SPD bisher nur enttäuscht. Den großen Versprechen im Wahlkampf und den schönen Worte des Vizekanzlers Gabriel folgte ein schlecht verhandelter Koalitionsvertrag. Es ist ein Skandal, diese Aufrüstungsinitiative nach Saudi-Arabien nun auch noch mit deutschen Steuergeldern absichern zu wollen. [….]\n(Das kommt davon 02.02.14)\nEin Vierteljahr ist seit der ungeheuerlichen Lürssen-Milliardenspritze vergangen.\nDie SPD ist demoskopisch noch weiter in den Keller gerauscht und\nGabriel bewilligt Rüstungsexporte in Milliardenhöhe und Merkel dominiert locker wie nie die politischen Hitparaden.\nDer Tod wird unterdessen immer mehr ein Meister aus Deutschland.\nHier finden sich die Antworten im Original, und hier eine kurze Auswertung mit Vergleichszahlen aus den Vorjahren.\nSo deutlich und schonungslos zeigt sich die Brutalität der deutschen Außenpolitik nur selten. Exporte von Kleinwaffen bringen ganz direkt Tod und Leid über viele Menschen in der Welt. Und es sind genau die Waffen, mit denen Diktatoren ihr Volk unterdrücken.\n2013 war wieder ein neues Rekordjahr, mit einer Steigerung von 43% gegenüber dem Vorjahr. Wir brauchen ein totales Exportverbot für Kleinwaffen, ohne Ausnahmen. Wirtschaftlich wäre das problemlos machbar, denn angesichts der riesigen deutschen Exportwirtschaft sind 135 Mio. Euro für Kleinwaffen ziemlich wenig Geld – aber ziemlich viel Tod.\n(PM Die Linke 09.05.14)\nHerr Gabriel und natürlich die CDU versuchen sich rauszureden.\n<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/wvim48swlKE?list=UUF2SPLBq18sL88yZw9m-GZQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>\nDie Soziminister haben unterdessen all ihr Schamgefühl fahren lassen und genehmigen ungeniert milliardenschwere Rüstungsexporte in so demokratische Länder wie Saudi-Arabien. Das freundliche Wüstenland, welches weltweit den Wahabitischen Islam fördert, Frauen steinigt und Schwule aufhängt.\n[…] Die Behörden klagten ihn auch an, weil er vom Islam abgefallen sein soll. Darauf steht in Saudi-Arabien die Todesstrafe. Diese Strafe umging er, indem er in der Verhandlung dreimal das islamische Glaubensbekenntnis aussprach und damit bestätigte, Muslim zu sein.\n[….] Das Auspeitschen ist in Saudi-Arabien eine übliche Bestrafung. Die Schläge werden in der Regel in Etappen verteilt - zumeist auf den Rücken. Laut dem erstinstanzlichen Urteil sollte Badawi viermal 150 Peitschenhiebe erhalten - wie die Aufteilung der tausend Schläge aussieht, ist bislang nicht bekannt.\nBei so einem vorbildlichen Rechtssystem dachte sich unser Superwirtschaftsminister man solle so einen Staat unbedingt „stabilisieren“, indem man ihm noch viel mehr deutsche Waffen zur Verfügung stellt.\nZwischen Januar und April dieses Jahres erteilte der Vizekanzler demnach Ausfuhrgenehmigungen im Gesamtwert von knapp 1,2 Milliarden Euro. […]\nSpitzenreiter unter den Empfängerländern der Exporte ist Singapur, auch Saudi-Arabien sowie das nordafrikanische Algerien gehören zu den Top Ten der Hauptprofiteure. [….]\n[….] "Öffentlich spielt Gabriel immer den Kritiker von Rüstungsexporten", sagt Linken-Politiker van Aken, "ganz praktisch macht er genau das Gegenteil."\nIch bin so froh, dass unsere Regierung jeweils weiß, wer die Guten sind und wer die Bösen und wen man sanktionieren und boykottieren muss und mit wem man Geschäfte macht - weil ich es ehrlich gesagt nicht wüsste ...\n(Jakob Augstein, Facebook, 17.05.14)\nSigmar Gabriel immer ganz vorne mit dabei - auch bei den Rüstungsexporten. Heuchler!\n(Jan van Aken, Facebook, 17.05.14)\nEingestellt von Tammo Oxhoft um Samstag, Mai 17, 2014\nLabels: Geld, Ja zur SPD, Tod


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Warum ich ein Newton-Teleskop empfehle – Bernd Leitenbergers Blog\nWarum ich ein Newton-Teleskop empfehle\nPosted on 11. Januar 2017 10. Januar 2017 by Bernd Leitenberger\nIch hatte euch ja schon mal von meinem Mailaustausch mit einem angehenden Sternfreund geschrieben, der sich als erstes Teleskop ein 2.000 Euro Gerät rausgesucht hat. Nun hat er sich wieder gemeldet. Gekauft hat er noch keines, doch nun soll es ein Apochromat eines Spitzenherstellers mit individuellem Interferogramm mit 115 mm Öffnung sein. Da kostet alleine der Tubus 5.500 Euro, mit Montierung und Okularen kommt er, wenn das Qualitätsniveau des Apochromaten auch bei diesen Teilen halten will, dann leicht auf 7.000 Euro Gesamtpreis.\nBislang bin ich mit der Argumentation erst mal ein Zwanzigstel der Summe auszugeben, Erfahrungen zu sammeln und dann ein zweites Teleskop zu kaufen nicht durchgerungen. Mein letzter Hinweis, dass die Fixierung auf höchste Qualität in Duisburg wohl rausgeschmissenes Geld ist, weil dort Lichtverschmutzung und Turbulenz die Grenze setze, scheint vielleicht zu fruchten, aber auch nur vielleicht. Er erinnert mich an jemanden der sich als erstes Auto einen Porsche kauft aber nur auf Straßen fahren darf die maximal 30 km/h erlauben.\nAber ich greife das mal auf, für einen Blog, kürzer als meine ganzen Aufsätze über Teleskope. Und zwar welchen Teleskoptyp ich Einsteigern am ehesten empfehle und warum.\nEs gibt viele Subtypen aber vom optischen Prinzip nur drei Bauformen:\nDer Refraktor oder das Linsenteleskop besteht aus zwei oder drei Linsen an der Front, die das Licht bündeln. Hinten sitzt dann der Okularauszug. Alle anderen Typen sind Spiegelteleskope oder Reflektoren.\nDas Newton-Teleskop hat hinten einen parabolischen Hauptspiegel, der das Bild bündelt und auf einen planen, 45-Grad zur Achse geneigten, Fangspiegel wirft. Dort (also vorne) ist der Okularauszug an der Seite.\nKatadioptrische Teleskope haben einen hyperbolischen Hauptspiegel und eine Linse mit einem hyperbolischen Fangspiegel als Frontabschluss. Das Licht wird durch ein Loch im Hauptspiegel geworfen und dort ist (wie bei Linsenfernrohren) der Okularauszug. Im Amateurbereich sind vor allem Schmidt-Cassgrains (meist von Meade und Celestron) und Maksutovs (von russischen Herstellern) populär.\nNun eine persönliche Beurteilung nach einigen Kriterien:\nLinsenfernrohre haben aufgrund des fehlenden Fangspiegels ein schärferes und kontrastreiches Bild als Reflektoren. Dafür brechen Linsen die verschiedenen Wellenlängen von Licht unterschiedlich, was sich in Farbsäumen um helle Objekte bemerkbar macht. Das kennt mancher auch von billigen Objektiven für Spiegelreflexkameras. Man kann dies mit zwei Linsen (Achromat) minimieren und mit drei Linsen (Apochromat) fast eliminieren.\nNewtons haben meist einen kleineren Fangspiegel als die katadioptrischen Typen. Das Bild ist daher etwas besser als bei diesen.\nDie meisten katadioptrischen Typen haben Fangspiegel, die 35 bis 40% des Durchmessers ausmachen. Da ist der Kontrastverlust schon hoch und man verliert auch Lichtsammelleistung.\nAnders, als in den Abbildungen im Web, schaut man meistens mit dem Teleskop schräg oder fast senkrecht in den Himmel. Bei Typen, wo der Okularauszug hinten ist, muss man dann unangenehm in die Hocke gehen. Nicht so beim Newton. Die Position vorne erlaubt in jeder Lage einer komfortable Position beim Beobachten. Der Grad der Unbequemheit hängt auch von der Länge des Tubus ab. Je kürzer desto besser. Vor allem billige Linsenteleskope haben für ihre Öffnung lange Tuben, weil man mit einer längeren Brennweite die Farbfehler minimieren kann. Kurze Linsenfernrohre sind für die Fotografie mit langen Belichtungszeiten gedacht, nicht für die visuelle Beobachtung. Bei den Linsenfernrohren kommt noch erschwerend dazu, dass man aus unerfindlichen Gründen das Sucherfernrohr an der Seite am Okularauszug anbringt und noch an einem Prisma spart. So ist es meiner Ansicht nach, wenn man nicht gerade horizontnah beobachtet, vollkommen unbrauchbar.\nExtrem kurze Tuben haben aufgrund zwei vergrößernder Spiegel die katadioptrischen Teleskope. Daher wirkt sich hier der Okularauszug hinten nicht so negativ aus wie bei Linsenfernrohren. Zudem erlaubt die kleine Länge eine Gabelmontierung, die ich persönlich für die stabilste Montierung halte. Bei Newton-Teleskopen kann man auch die Tubuslänge verkürzen, indem man die Brennweite reduziert. Dann wird aber der Fangspiegel größer (Kontrastverlust) und es tritt eine Bildfeldwölbung (Koma) auf. Allgemein gilt bei allen Typen: Je kürzer die Brennweite desto höher die Anforderungen an die Optik (wird teurer) oder desto stärker werden Bildfehler. Daher sollte man wenn möglich bei allen Typen eher ein langbrennweitiges Instrument wählen sofern noch praktikabel und finanzierbar. (kurzbrennweitige sind wegen der Gewichtsersparnis meist günstiger als langbrennweitige).\nLinsenteleskope sind anfängerfreundlich, weil man nichts verjustieren kann. Bei Newtons und katadioptrischen Teleskopen muss man dagegen Position von Hauptspiegel und bei Newtons auch des Fangspiegels regelmäßig kontrollieren und anpassen.\nDie Lichtsammelleistung wird vom Durchmesser der Optik bestimmt, die Vergrößerung, also den Ausschnitt den man sieht dagegen durch die Brennweite und die verwendeten Okulare. Im allgemeinen verwendet man kurzbrennweitige Instrumente eher für die Fotografie und langbrennweitige für die Beobachtung, da bei allen Typen die Bildfehler mit kürzerer Brennweite (bei gleicher Öffnung) zunehmen. Bei Langzeitbelichtungen wirken sich diese nicht so stark aus. Okulare über 32 mm Brennweite werden relativ teuer, Okulare unter 7 mm Brennweite haben meiner Erfahrung nach oft ein schlechtes Einblickverhalten. Will man den Bereich abdecken, der sinnvoll ist so sollte man also keine Okulare mit zu kleiner oder zu großer Brennweite kaufen. Da kann man leicht mit Dreisatz berechnen, dass man unter dem Gesichtspunkt am besten mit einem Instrument von einem Verhältnis 6 zwischen Brennweite/Öffnung fährt. Dieses Verhältnis erreichen bei Linsenfernrohren nur teure Apochromaten ohne Farbfehler. Katadioptrische Systeme erreichen es systembedingt nie. Sie liegen bei 10-13. Das ist bei der Bauart schon „kurz“. Astronomische Teleskope liegen bei 20 bis 30, das Hubble Space Telescope z.B. bei 24. Es ist aber ein gängiges Verhältnis bei Newtons.\nDer Tubus ist nur ein Teil des Teleskops. Es kommen mindestens noch hinzu:\nDrei bis vier Okulare (eines bis zwei sind meist dabei, also muss man noch eines bis drei nachkaufen).\nSonnenfilter für die Beobachtung der Sonne\nNachführmotor (erhöht die Bequemlichkeit und zwingend für die Fotografie nötig)\nUHC-Filter: Erhöht den Kontrast.\nH-Alpha Filter für Emissionsnebel\nDer Hauptposten ist zumindest bei größeren Instrumenten die Montierung, denn die anderen Teile sind immer gleich teuer, egal, für welches Teleskop man sie kauft. Die Montierung muss das Teleskop sicher tragen, und zwar unter allen Umständen, also auch mit einer schweren Digitalkamera am Okularauszug und sie sollte steif sein, also das Teleskop sollte nicht durch Wind schwanken, und wenn man mal an das Stativ ranrempelt, sollte die Schwingung schnell auslaufen.\nGerade dabei spart man bei Komplettangeboten. Die Belastung der Montierung hängt nun von Tubusgewicht und Hebelwirkung ab. Refraktoren haben hier durch die langen Tuben die Arschkarte gezogen. Die Tuben sind schwer und verursachen einen starken Hebelarm. Anstatt einem 80-mm-Linsenfernrohr kann man oft ein um 30% größeres Newton Teleskop auf derselben Montierung anbringen. Am besten schneiden hier katadioptrische Systeme ab, deren Tuben nur ein Drittel der Brennweite lang sind. Das minimiert Gewicht und verringert die Hebelwirkung.\nNimmt man nur die Tuben, also das Fernrohr ohne Montierung, so kommt man bei etwa 130 mm Öffnung und langbrennweitigen Instrumenten auf folgende Daten:\nLinsenfernrohr: 127 mm Öffnung, 329.- Euro, 7,9 kg Gewicht\nNewton: 130 mm Öffnung 156.-, 4,2 kg Gewicht\nSchmidt-Cassegrain: 130 mm Öffnung, 595 Euro, 2,7 kg Gewicht\nMaksutov: 130 mm Öffnung, 169 Euro, 1,9 kg Gewicht (ohne Okularauszug und Sucher – als Teleobjektiv)\nDas Maksutov ist eine Ausnahme da explizit als Teleobjektiv angeboten. Im Allgemeinen sind Maksutov genauso teurer oder teurer als Schmidt-Cassegrains. Es kommen in dem Beispiel noch die kosten für einen Sucher, Okulare und Rohrschellen hinzu.\nNun wird relativ deutlich, warum ich zu Newtons rate. Sie sind nicht nur am preiswertesten, sondern auch die Folgekosten halten sich in Grenzen. Ein Refraktor erfordert bei fast dem doppelten Gewicht eine viel stärkere Montierung. Das geringere Gewicht von katadioptrischen Systemen wirkt sich erst kostensparend bei großen Instrumenten aus, Newtons mit 300 mm oder mehr Durchmesser werden dann auch unhandlich. Dann sind selbst bei kurzer Bauform die Tuben 1,2 m lang oder noch länger. Allerdings ist man dann bei Kosten von mehreren Tausend Euro und hat das Einstiegslager längst verlassen.\nDer einzige Nachteil von Newtons ist das man es ab und an nachjustieren muss. Es nicht so kompakt wie ein Schmidt-Cassegrain ist und etwas schwerer. Dafür ist es lichtstärker, die Einblickposition ist etwas besser und vor allem erheblich preiswerter.\nZuletzt noch ein Tipp: Ein kleines Teleskop und hier muss es ein Linsenfernrohr sein, reicht für die Sonnenbeobachtung. Das ist eine gute Alternative für alle, die nicht so gerne nachts in der Kälte stehen und wegen der Luftturbulenz reicht da ein 60 mm Refraktor, ein größeres Instrument bringt kein besseres Bild. Zusammen mit einem Objektiv-Sonnenfilter ist man je nach Montierung bei einer Summe von 130 bis 180 Euro. Damit kann man auch Mond und helle Sterne beobachten. Für Planeten und Nebel ist es zu klein.\nprevious -- Ich sollte Fernsehtester werden / Kritik an Eva über Bord\nFake News -- next\n3 thoughts on “Warum ich ein Newton-Teleskop empfehle”\n11. Januar 2017 um 08:43 Uhr\nFür Fernrohre mit Einblick von hinten ist ein Zenitprisma sehr zu empfehlen. Das kickt den Strahlengang um 90°, so kann man ohne Verrenkungen beobachten.\nEin Zenitprisma ist eigentlich selbst bei den billigsten dabei. Allerdings meist nicht beim Sucherfernrohr….\nToller Beitrag ich nutze auch ein Newton Teleskop bin aber noch ein Anfänger. Mir ist es auch nicht aufgefallen, dass ich mein Teleskop sonderlich nachjustieren musste. Allerdings fehlen mir auch die Erfahrungen um es mit anderen Teleskopen zu vergleichen.


„Wachstumskerne sind Schrittmacher wirtschaftlicher Entwicklung“ „Wachstumskerne sind Schrittmacher wirtschaftlicher Entwicklung“\n„Wachstumskerne sind Schrittmacher wirtschaftlicher Entwicklung“\nWirtschaftsminister Gerber legt RWK-Bericht vor – Land beschließt neue Projekte\nPotsdam, 4. September 2018. „Die Konzentration der Förderung auf regionale Wachstumskerne hat die Wirtschaft Brandenburgs in den vergangenen Jahren deutlich vorangebracht Die Wachstumskerne sind Schrittmacher der wirtschaftlichen Entwicklung. Sie sind mehr denn je die wichtigsten Wirtschafts- und Arbeitsmarktzentren Brandenburgs. Und vieles deutet darauf hin, dass sich der Wachstumstrend weiter fortsetzen wird.“ Das erklärte Wirtschaftsminister Albrecht Gerber heute zu dem vom Wirtschaftsministerium erarbeiteten neuesten Wachstumskern-Bericht.\nDie Arbeitsplatzdichte in allen regionalen Wachstumskernen (RWK) liege deutlich über dem Landesdurchschnitt, sagte der Minister. Verzeichnete Brandenburg 2017 durchschnittlich 334 sozialversicherungspflichtig Beschäftigte je 1.000 Einwohner, waren es in den Wachstumskernen zwischen 384 und 556. Der Vorsprung habe sich in den vergangenen Jahren stetig vergrößert, „denn in fast allen Wachstumskernen hat die Arbeitsplatzdichte erheblich stärker zugenommen als im Durchschnitt des Landes Brandenburg“.\nWeiteres Indiz für die starke RWK-Entwicklung sei der zumeist positive Pendlersaldo. „Die Menschen kommen in die Wachstumskerne, um hier zu arbeiten. Das belegt deren starke Ausstrahlung auf ihr Umland“, betonte Gerber. Auch seien die Wachstumskerne Investitionsschwerpunkte. Bei der Förderung der wirtschaftsnahen Infrastruktur entfielen im Durchschnitt der vergangenen zehn Jahre fast 65 Prozent aller aus der „Gemeinschaftsaufgabe zur Verbesserung der regionalen Wirtschaftsförderung“ unterstützten Infrastrukturvorhaben auf die RWK.\nSpitze sind die Wachstumskerne auch beim Innovationsgeschehen: Mehr als 80 Prozent der 2017 in den Programmen „Brandenburgischer Innovationsgutschein“ und „ProFIT Brandenburg“ zugesagten Mittel gingen an Unternehmen, die ihren Standort in einem Wachstumskern haben.\nVergangenen Dienstag hat das Kabinett vier neue Wachstumskern-Maßnahmen beschlossen. Im Hafen Eisenhüttenstadt soll der Gleisanschluss ertüchtigt werden. Im RWK Oranienburg-Hennigsdorf-Velten wird ein regionales Clustermanagement für die Bereiche Biotechnologie, Life Sciences und Medizintechnik aufgebaut. Der Industriepark Schwarze Pumpe in Spremberg wird erweitert. Und es sind Investitionen in die Infrastruktur des Großräschener Industrie- und Gewerbegebiets „Woschkower Weg“ vorgesehen.\nInsgesamt hat die Landesregierung seit Bestehen der Wachstumskerne 167 Projekte auf den Weg gebracht. 114 davon sind abgeschlossen.\n2005 richtete Brandenburg seine Wirtschaftsförderung neu aus. Das wirtschaftspolitische Leitbild „Stärken stärken“ markierte die Abkehr vom Förderprinzip „Gießkanne“. Stattdessen richtete man den Fokus auf starke Branchen und verständigte sich auf die Förderung von 15 Regionalen Wachstumskernen, bestehend aus Städten und Städteverbünden, die vorrangig bei der Stärkung ihrer besonderen wirtschaftlichen und wissenschaftlichen Potenziale unterstützt wurden und werden.


Charr: „Diesen Kampf hat nicht Vitali gewonnen, sondern der Ringarzt“\n09.09.2012, 08:16 Uhr | t-online.de\nManuel Charr konnte den Abbruch des Kampfes nicht fassen. (Quelle: dapd)\nAus Moskau berichtet Jens Bistritschan\nManuel Charr konnte sich erst einmal nicht einkriegen. Der Herausforderer von Box-Weltmeister Vitali Klitschko sah sich um seine Chance gebracht. Wenige Minuten zuvor hatte Ringrichter Guido Cavalleri auf Anraten von Ringarzt Stefan Holthusen den Kampf wegen eines stark blutenden Cuts über dem rechten Auge Charrs 56 Sekunden vor Ende der vierten Runde abgebrochen – nach Charrs Ansicht zu Unrecht.\nDer Herausforderer stieg sogar auf die Ringseile, um sich wie ein Sieger vom Publikum feiern zu lassen. Die Zuschauer in der Moskauer Olympiahalle quittierten das mit Pfiffen und jubelten später Dr. Eisenfaust, dem alten und neuen Weltmeister im Schwergewicht nach Version des Boxverbandes WBC zu.\nKeine Behandlung durch den eigenen Cutman erlaubt\nBis zur Pressekonferenz hatte sich Charr dann ein wenig beruhigt. In der Sache blieb er allerdings bei seiner Meinung. "Diesen Kampf hat nicht Vitali gewonnen, sondern der Ringarzt", erklärte der Diamond Boy. Nach seinem Verständnis hätte seinem Cutman die Chance gegeben werden müssen, die Blutung zu stoppen. Dem wiedersprach Thomas Pütz, der Präsident des Bundes Deutscher Berufsboxer (BDB). Hilfe aus der Ecke dürfe es nur zwischen den Runden geben.\nCharr zum Ringarzt: "Sie haben meinen Traum zerstört“\nHolthusen begründete seine Empfehlung an den Ringrichter damit, dass die Blutung sehr stark gewesen sei. "Es war nicht zu erkennen gewesen, ob ein Gefäß eingerissen war. Ich konnte es nicht verantworten, dass unter Umständen noch eins, zwei, drei linke Hände auf diese Wunde hätten treffen können." Das Blut sei ins Auge Charrs gelaufen. "Das klare und sichere Sehen des Boxers war gefährdet", erklärte Holthusen weiter. Und in der Runde sei ja noch einiges an Zeit zu boxen gewesen.\nDer Herausforderer wollte dies nicht gelten lassen. Er sei vom Ringarzt gefragt worden, ob er noch sehen könne, und auch, ob er weiter machen wolle. Beides habe er bejaht. Trotzdem kam es zum Abbruch. "Sie haben meinen Traum zerstört", beklagte sich Charr über Holthusen.\nAuch Vitali verlor schon nach einem Cut\nDen alten und neuen Weltmeister bat er um eine weitere Chance. "Die anderen Boxer kamen, um das Geld abzukassieren. Ich kam, um zu gewinnen." Charr verglich seine Situation mit der Klitschkos bei dessen Kampf gegen Lennox Lewis im Juni 2003. "Da lag ich aber nach Punkten vorne", belehrte ihn sein Gegner. Charr hatte hingegen bis zum Abbruch keine einzige Runde für sich entscheiden können und war bereits in der zweiten Runde nach einer Rechten seines Kontrahenten zu Boden gegangen.\n"Du hast deine Chance gehabt und ein großes Herz gezeigt. Aber den Kampf hast du verloren", erklärte Klitschko. Charr müsse sich nun wieder einreihen, denn "viele wollen gegen mich boxen".\nCharr: "Klitschko wäre gefallen“\nSehr unterschiedlich fiel zwischen beiden Lagern die Antwort aus auf die Frage, wie denn der Kampf ausgegangen wäre, hätte es den Cut nicht gegeben. "In der zweiten Kampfhälfte hätte ich angegriffen und Klitschko wäre gefallen. Das war meine Taktik", erklärte Charr.\nDem widersprach dessen Trainer Fritz Sdunek. "Vitali hätte Manuel im weiteren Kampfverlauf zermürbt. Ich denke, Charr wäre noch zu Boden gegangen", erklärte der 65-Jährige.\nIn die falsche Ecke geschickt?\nIm Lager Charrs denken die Verantwortlichen nun an einen Protest. Denn nach dem Cut wurde der Herausforderer vom Ringrichter in Klitschkos Ecke zu Holthusen geschickt statt zu Stephan Bock auf der anderen Seite. Das sei aber nach Einschätzung von BDB-Präsident Pütz "vollkommen den Regeln entsprechend".\nEine konkrete Entscheidung, ob es zu dem Protest kommen wird, ist entgegen anderslautender Meldungen noch nicht gefallen. "Wir sind alle niedergeschlagen. In den nächsten Tagen werden wir uns zusammensetzen und uns beraten", erklärte Diamondboy-Promotion-Geschäftsführer Peter Gleim auf Nachfrage gegenüber t-online.de.


Umfangreduzierung in Castrop-Rauxel auf Marktplatz-Mittelstand.de\n1 Treffer zu Umfangreduzierung\nHaben Sie unter den 1 Anbieter von umfangreduzierung den Richtigen finden können? Sollten Sie auch ein Anbieter von umfangreduzierung sein und noch nicht im Firmenverzeichnis sein, so können Sie sich jederzeit kostenlos eintragen.\nDie Trefferliste zu umfangreduzierung in Castrop-Rauxel. Die besten Anbieter und Dienstleister zu umfangreduzierung in Castrop-Rauxel finden Sie hier auf dem Informationen zu Castrop-Rauxel. Derzeit ist eine Firma auf dem Branchenbuch Castrop-Rauxel unter der Branche umfangreduzierung eingetragen.\nZu umfangreduzierung in Castrop-Rauxel könnte Sie ebenfalls interessieren\numfangreduzierung nahe Castrop-Rauxel\numfangreduzierung Hagen (Westfalen)\numfangreduzierung Marl, Westfalen\nspacefit workout stoffwechselanalyse trainingsplan training abnehmen falten\numfangreduzierung Frankfurt am Main


China U20: Auch Anhänger des FSV Frankfurt planen Protest - Fussball - International - Deutschland\nChina U20: Auch Anhänger des FSV Frankfurt planen Protest\nNächster Protest bei China-U20-Testspiel\nWien - Dienstag, 21.11.2017, 16:32 Uhr\nDie chinesische U20 muss sich bei ihrer Testspiel-Tour durch die deutsche Regionalliga Südwest auf den nächsten Protest einstellen.\nAm vergangenen Samstag beim Auftaktmatch der chinesischen Jungkicker in Mainz kam es zum Eklat. Nachdem einige Zuschauer eine Tibetflagge enthüllten, verließen die Chinesen den Platz. Der DFB positionierte sich zur freien Meinungsäußerung und ließ die Flagge nicht einrollen.\nNun steht mit dem zweiten Testspiel am kommenden Samstag beim FSV Frankfurt auch die zweite Zerreißprobe auf dem Programm.\nTibetische Flaggen sorgen für eine Spielunterbrechung.\nFSV-Fans haben Banner angemeldet\nEin Sprecher des chinesischen Außenministeriums meldet sich am Dienstag aus Peking zur Causa: "Wir sind entschieden gegen jedes Land oder jedes Individuum, das separatistischen, anti-chinesischen und terroristischen Aktivitäten oder Aktivitäten zur Verteidigung der Unabhängigkeit Tibets in irgendeiner Form oder unter irgendeinem Vorwand Unterstützung anbietet."\n"Wir weichen keinen Zentimeter von den Grundrechten unserer Demokratie ab, zu denen auch die Meinungsfreiheit gehört", erklärt FSV-Präsident Michael Görner.\n"Ich weiß, dass unsere Fans ein Banner angemeldet haben, auf dem sie auf die freie Meinungsäußerung in Deutschland hinweisen, und dass sie auch eine Tibet-Fahne aufhängen wollen", verrät Görner. Solange sich der Protest im rechtlichen Rahmen bewege, werde der Verein der Aktion nichts entgegensetzen.\nDer Saisonverlauf wird zeigen, ob der DFB bei seiner China-Kooperation mögliche Probleme unterschätzt und sich zu viel zugemutet hat.\nGrund für die Debatte sind anhaltende Spannungen zwischen den beiden Ländern: 1950 marschierte die chinesische Volksbefreiungsarmee in Tibet ein. Viele Tibeter sehen sich seither kulturell und politisch von China unterdrückt. Die Chinesen ihrerseits beklagen die permanenten Autonomie-Bestrebungen Tibets.


Mischlingshund ELTON aus Bulgarien\nELTON - seinen zweiten Geburtstag soll er nicht im Tierheim erleben\nElton, Elani und Etna kamen am 23. März 2021 mit ihrer Mutter Lorena und sechs weiteren Geschwistern in das Tierheim nach Dobrich. Leider haben von den neun Welpen nur die drei überlebt. Welpen sind, nach unserer sehr leidvollen Erfahrung, besonders in Ländern mit hoher Streunerpopulation und niedrigen Impfquoten extrem anfällig für lebensbedrohliche Erkrankungen wie z.B. Parvovirose. Auch Staupe ist in Bulgarien noch weit verbreitet. Deshalb werden wir nicht müde zu betonen, wie immens wichtig Kastrationen sind, um das Leid und qualvolle Sterben der vielen Welpen zu verhindern.\nDie Welpen haben in Lorena eine sehr gute und liebevolle Mutter. Auch heute ist die kleine Hundefamilie noch sehr eng und Lorena putzt und hegt ihre „Kleinen“. So klein sind sie allerdings nicht mehr, denn alle drei leben auf großem Fuß, :-) bzw. haben sehr lange Beine bekommen. Das sind die Gene ihrer Mutter, denn sie bringt es immerhin auf fast 60 cm Schulterhöhe.\nElton ist insgesamt noch zurückhaltend, aber der offenste der drei Geschwister. Er lässt sich schon vorsichtig anfassen, wird jedoch trotzdem noch einiges an Zeit brauchen, um sich mehr an uns Menschen zu gewöhnen und Vertrauen aufzubauen.\nIm Tierheim in Dobrich gestaltet sich diese Bindungsarbeit mit den Hunden schwieriger, da den Hunden große Ausläufe zur Verfügung stehen und sie uns aus dem Weg gehen und uns ausweichen können. Sie ständig zu fangen oder sie zu verfolgen, um sie z.B. zu streicheln wäre kontraproduktiv. Man braucht deshalb in Dobrich mehr Zeit und Geduld und muss darauf warten, dass die schüchternen von den forschen lernen und irgendwann von sich aus kommen. In Schumen stehen den Hunden kleinere Ausläufe zur Verfügung und dadurch kann sich ein positiver Effekt schneller einstellen.\nElton ist mit seinen Artgenossen absolut verträglich und ein souveräner Ersthund könnte ihm dabei helfen, sich zu öffnen und all das zu lernen, was man als Hund in Deutschland so braucht. Er kennt leider noch nichts außer dem Tierheim. Kein Leben im Haus, keinen Straßenverkehr, keinen Spaziergang mit Sicherheitsgeschirr und Leine.\nWir wünschen uns für Elton einen Haushalt ohne viel Trubel, bevorzugt in einer ländlichen Gegend. Idealerweise sollte etwas Erfahrung mit ängstlichen und zurückhaltenden Hunden vorhanden sein und/oder auf jeden Fall natürlich viel Zeit und Geduld. Es wird sich lohnen.\nElton ist gechipt, geimpft, kastriert und könnte schon im Januar 2022 ausreisen, wenn, ja wenn sich denn die passende Familie fände.\nGanz viele weitere Fotos und Videos von Elton finden Sie hier:


Motorrad-Tour Transsilvanien - Reisen\nMotorrad-Tour Transsilvanien - 15 Tage\nab 1750 Fr. pro Person\nAuf Achse in Draculas lieblicher Heimat. Abenteuerliche Strassen, herzliche Menschen, beeindruckende Landschaften.\nRumänien: nach wie vor ein Traumziel für viele MotorradfahrerInnen. Erlebe eine Reise in ein faszinierendes Rumänien. Das süchtig machende Töff-Highlight, verspricht für passionierte Motorradfahrer viele Kurven, einsame Landstriche, herausfordernde Strassen und einen ebensolchen Verkehr. Dünn besiedelt lädt der Karpatenbogen und das Apusenigebirge zu unberührter Natur, selten vollen Verkehrswegen und imposanten Bauwerken ein, begleitet von einer ehrlichen und herzlichen Gastfreundschaft. Kirchenburgen, Graf Dracula, Moldauklöster, Trans Fagarasch und Trans Alpina, sind einige der Höhepunkte die es zu geniessen gilt. Hervorragend ausgebaute Strassen wechseln immer noch regelmässig mit rauheren Strassenoberflächen und sorgen dafür dass diese Tour eine unvergessliche bleiben wird. Traumhafte Landschaften und lebhafte Städte geleiten uns zu Fortschritt und Stillstand und erzählen von einem Land mit grossen Gegensätzen und noch grösseren Möglichkeiten. Wir durchstreifen ein Rumänien, das sich langsam aus der Starre der schrecklichen Vergangenheit zu lösen vermag und sich mit wachsender Dynamik, in vielen Lebensbereichen, eine bessere Zukunft erarbeitet. Pferdefuhrwerke und moderne LKW’s sind auf den Strassen unsere Nachbarn und legen ein lebendiges Zeugnis der Vielseitigkeit Rumäniens ab. Diese Motorrad-Tour nach und durch Rumänien wird Dir lange im Gedächtnis haften bleiben. Garantiert.\nIndividuelle Anreise mit unseren Motorrädern nach Feldkirch (A), Treffpunkt 19:30h in Feldkirch beim Verladebahnhof. Nach dem Verladen, geniessen wir unser erstes gemeinsames Nachtessen. Danach durch die Nacht, mit dem Autoreisezug nach Wien Hauptbahnhof (A).\nFrühstück im Autoreisezug (A). Vom Verladebahnhof in Wien fahren wir direkt auf schnellen Hauptstrassen zur ungarischen Grenze bis zum Hotel in der Nähe von Budapest. Gemeinsames Nachtessen und danach frisch gestärkt zu einer Nachtschifffahrt auf der Donau durch ein hell erleuchtetes Budapest. Rückkehr zum und Übernachtung im Hotel. 330km / 8Std\nFrühstück in der Unterkunft, wir fahren weiter auf belebten Hauptstrassen Richtung Rumänien, zum Grenzübergang in Artand. Beim Grenzübertritt nach Oradea (RO) verlieren wir durch Zeitverschiebung eine Stunde. Nach dem Bezug unseres Hotels geniessen wir ein herzhaftes gemeinsames Nachtessen in einem Aussichtsrestaurant mit Blick auf Oradea. Vielleicht bleibt uns nach dem üppigen Essen noch Zeit zu einem interessanten Spaziergang durch die Altstadt bevor wir zum Hotel zurückkehren. Übernachtung im Hotel. 260km / 7Std\nFrühstück in der Unterkunft, Abfahrt zum Apuseni-Gebirge. Wir besuchen eine soziale Institution, die auf dem Weg liegt, machen einen Halt bei der Bärenhöhle und fahren auf einsamen Strassen weiter zum Hotel. Es bleibt etwas Zeit um die Umgebung zu Fuss zu erkunden. Wir essen gemeinsam zu Abend und schlafen den Schlaf der Gerechten. 190km / 5Std\nWir starten in Brad und geniessen die Fahrt durch das Apusenigebirge auf zum Teil schlechten Strassen und steigen bald in die Passstrasse zur Transalpina ein. Stetig steigen wir, auf nun besser ausgebauten, kurvenreichen Strassen langsam bis weit über die Baumgrenze und staunen bald über ein atemberaubendes Panorama. Während der Fahrt zu unserer Unterkunft verlieren wir rasch an Höhe und finden uns reich an bezaubernden Eindrücken in unserer Unterkunft ein. Das gemeinsame Nachtessen beschliesst den ereignisreichen Tag. Wir übernachten in einer malerischen und ruhigen Umgebung. 320km / 7Std\nNach dem Frühstück starten wir in die Königsetappe, von Baia de Fier über Teile der Transalpina zur Transfagarasch. Das bedeutet rund 100 Kilometer Kurven bis zum Abwinken auf einer der legendärsten Passstrassen Europas. Wir steigen über die Baumgrenze und geniessen den Schatten und die Kühle von Flüssen, Seen, dichten Wäldern und weitgehend unberührter Natur. Nach einiger Zeit hat uns die Zivilisation wieder und wir beziehen in Corbeni unsere Unterkunft. Nach dem gemeinsamen Nachtessen erkunden wir zu Fuss die nähere Umgebung. Wir übernachten zufrieden und glücklich in der Unterkunft. 340km / 8Std\nNach dem Frühstück starten wir von Corbeni Richtung Bran, zur Burg von Graf Dracula. Wir geniessen kurz die lebhafte Atmosphäre und schwingen uns wieder in die Sättel um über Poiana Brasov nach Brasov zu fahren. Das Nachtessen geniessen wir in einem italienischen Restaurant in der Nähe der Unterkunft. Ein Spaziergang durch das geschichtsträchtige Brasov beschliesst einen abwechslungsreichen Tag und macht richtig müde für die Übernachtung in der Unterkunft. 160km / 5Std\nBrasov verlassen ist nicht einfach. Mit Wehmut wird die Stadt in unseren Rückspiegeln kleiner. Dafür fesselt uns die Kirchenburg in Prejmer mit ihrer Geschichte und Architektur. Wir starten unsere Motoren und fahren gen Sovata, einem beliebten Bäderort. In Praid bestaunen wir die riesigen Salzminen, bevor wir unsere Unterkunft beziehen. Ein traditionelles Restaurant in der Nähe lädt uns zu einem reichen, mit den hiesigen Spezialitäten garnierten Nachtessen ein. Nach dem gemeinsamen Nachtessen fahren wir zusammen zurück zu unserer Unterkunft und fallen richtig satt in einen tiefen Schlaf. 220km / 6Std\nWir verlassen Sovata und schnelle Strassen begleiten uns zügig über einige Höhenzüge der Karpaten. Obwohl wir nicht wenige Kilometer fahren, sind wir heute etwas weniger lange unterwegs. Vatra Moldovitei ist Heimat eines der Moldova-Klöster und wir haben genügend Zeit vor oder nach dem Nachtessen die Klosteranlage zu besichtigen. Unsere Gastgeber zelebrieren Bewirtung und Freundlichkeit auf einem hohen Level und so fühlt man sich augenblicklich zu Hause. Die Übernachtung in der Unterkunft gestaltet sich deshalb sehr einfach. 280km / 7Std\nDas Frühstück geniessen wir etwas später und auch länger. Heute erholen wir uns von den Strapazen der Reise und gönnen unsern Hintern Zeit sich auszuruhen. Eine Waldbahnfahrt, das Kloster in Suceava oder ein paar Spaziergänge in der Umgebung bieten sich dazu an. Die ganz Verwegenen satteln den Töff doch noch und fahren eine kurze Rundtour. 290km / 7Std\nErholt und gestärkt durch ein reichhaltiges Frühstück fahren wir auf einsamen Strässchen Richtung Chieli Bicaz und den Lacul Rosu. Eindrücklich schlängelt sich eine gut ausgebaute Strasse zwischen mächtigen Felsen und einem sprudelnden Bach hindurch. Danach weitet sich das Tal und rechts zieht der Rote See langsam an uns vorbei. Dann begleiten uns wieder rassige Kurven auf schnelle Pässe und schon bald treffen wir in Tirgu Mures, unserer Station über Nacht, ein. Wir essen in der Stadt und erleben spazierend deren südländisches Flair, bevor uns die Taxis wieder zu unserem Hotel transportieren. 320km / 8Std\nVon Tirgu Mures fahren wir auf verkehrsreichen Strassen nach und um Cluj und fahren schon bald wieder auf kurvigen Strassen durchs Apuseni Gebirge. Gebirgsbäche, Tannenwälder und ein Stausee queren unsere Route. Die Gletscherhöhle soll uns noch beeindrucken bevor wir in der Nähe unsere Unterkunft beziehen und uns nach einem gemeinsamen Nachtessen zu Bett begeben. 270km / 7Std\nUnser letzter Tag in Rumänien führt uns aus dem Apusenigebirge hinaus nach Oradea. Die Stadt durchqueren wir rasch um uns gleich darauf in die Kolonne beim Zoll in Artand einzureihen. Wir gewinnen eine wertvolle Stunde beim Grenzübertritt und sind deshalb auch schon bald in unserer idyllischen Unterkunft in der Nähe von Budapest. Mit ein Grund sind die Strassen, die sich nun wieder strecken und eben werden. Wir geniessen ein reichliches Znacht und weiche Betten. Beides garantiert einen tiefen und erholsamen Schlaf. 350km / 9Std\nNach dem Zmorge in unserer Unterkunft satteln wir unsere Stahlrösser und führen Sie auf der Autobahn um Budapest herum. Danach sind wir wieder auf den Hauptstrassen zu Hause die uns nach Wien begleiten. Unterwegs machen wir Rast in einem Idyllischen Beizli zum herzhaften Zmittag. So gestärkt fahren wir in Wien ein und können noch ein, zwei Stunden Eindrücke der Donaumetropole sammeln, bevor wir ein Nachtessen in einem Gartenrestaurant geniessen und rechtzeitig am Verladebahnhof eintreffen um unsere Töff’s verladen zu lassen. Wir erfreuen uns an der Gastfreundschaft der ÖBB durch die Nacht. 290km / 8Std\nFrühstück im Autoreisezug, Wir fahren am Morgen von Feldkirch nach Hause und lösen unsere Reisegesellschaft langsam auf, so dass alle individuell den Heimweg unter die Räder nehmen können und spätestens am Frühen Abend zu Hause sein werden.\nin landestypischen Hotels und Pensionen der Mittelklasse.\nOblig. Annullierungsschutz inkl. Assistance Fr. 49.-/55.-, Einzelzimmerzuschlag Fr. 270.-,\nMichael Stauffer, Mitarbeiter der Christlichen Ostmission\nkosten nur Fr. 1690.–\nZugreise im 2er-/4er-Abteil\nEinsame und traumhafte Landschaften\ninformatives Vortreffen mit Antworten auf Fragen, stimmiges Kennenlernen


Gasknappheit hat auch Folgen für chinesische Reifenhersteller – Reifenpresse.de\nGasknappheit hat auch Folgen für chinesische Reifenhersteller\nLaut Reuters haben die Energieversorger in China ihre Gaslieferungen an die Industrieunternehmen des Landes eingeschränkt. Damit soll offenbar verhindert werden, dass Privathaushalte während der Wintermonate im Kalten sitzen müssen. Wie die Nachrichtenagentur weiter meldet, hat dies auch Folgen für Reifenhersteller. Ein Produzent aus Hangzhou habe beispielweise die Energieversorgung seiner Fertigungslinien bereits mithilfe von Dieselaggregaten aufstocken müssen, heißt es. Allein an einem Tag sollen dafür rund 40 Tonnen Diesel benötigt werden, und ein Sprecher des Herstellers befürchtet, dass die “Unsicherheiten” rund um die Versorgung mit Gas in den kommenden Monaten noch anhalten werden und man deshalb wohl noch einige Zeit auf die zurzeit schon praktizierte Notlösung wird zurückgreifen müssen.\nhttps://reifenpresse.de/wp-content/uploads/2017/10/Reifenpresse-Logo.svg 0 0 Andrea Löck https://reifenpresse.de/wp-content/uploads/2017/10/Reifenpresse-Logo.svg Andrea Löck2009-11-26 12:02:002009-11-26 12:02:00Gasknappheit hat auch Folgen für chinesische Reifenhersteller\nGesamte TWS-Produktpalette PAK-frei In den USA wird wieder mehr gefahren


Riga Tipps: Auf Visite in der lettischen Hauptstadt - Urlaubstracker.de\nvom 24.09.2018, 15:03 Uhr | Lesedauer: 7 Minuten Keine Kommentare\nFür Euren nächsten Kurzurlaub plant Ihr einen Städtetrip in die Hauptstadt Lettlands? Dann solltet Ihr Euch vorab durch meine Riga Tipps klicken. Hier bekommt Ihr einen Einblick in die schönsten Orte und kulturellen Besonderheiten der Stadt. Damit könnt Ihr Euch nicht nur erste Inspirationen für einen spannenden Aufenthalt holen, sondern erfahrt auch wichtige Zahlen und Fakten für Euren Kurzurlaub. Mit etwa 640 000 Einwohnern ist Riga die größte der baltischen Städte und gleichzeitig ein Zentrum für Kultur und Architektur. Seit 1997 gehört die Altstadt zusammen mit der von Jugendstil geprägten Neustadt zum UNESCO-Weltkulturerbe und versprüht mit ihren architektonischen Besonderheiten einen ganz eigenen Charme. Ihr werdet merken: Die Gässchen und Straßen der Stadt erkundet man am besten zu Fuß. Nur so lassen sich die vielen versteckten Sehenswürdigkeiten, Cafés und Restaurants entdecken. Vor allem das Aufeinandertreffen von Neu- und Altstadt, städtischem Treiben und prächtigen Grünanlagen machen die Stadt zu einem spannenden Reiseziel!\nDa es aus den meisten europäischen Großstädten Direktflüge in die lettische Hauptstadt gibt, empfehle ich Euch, mit dem Flugzeug anzureisen. Für günstige Flüge könnt Ihr Euch zum Beispiel bei Skyscanner durchklicken. Seid Ihr erst einmal in Riga gelandet, bringt Euch die Buslinie 22 vom dortigen Flughafen ins 10 Kilometer entfernte Stadtzentrum. Die Haltestelle für den Bus findet Ihr hinter dem Parkplatz P1, zu dem Ihr über den Ausgang auf der zweiten Etage des Flughafengebäudes gelangt. Eine Fahrkarte für den Bus könnt Ihr entweder beim Busfahrer kaufen oder im Flughafen am Schalter lösen. Da die Fahrkarte am Schalter allerdings mit 1,15 € deutlich günstiger ist, als beim Busfahrer (2 €), empfehle ich Euch, das Ticket vorab zu lösen. Alternativ könnt Ihr für 5 € auch eine Fahrkarte für 24 Stunden kaufen. Falls Ihr einen längeren Aufenthalt in der Stadt verbringt, könnte es sich für Euch lohnen, ein Ticket für 3 bzw. 5 Tage zu lösen. Diese mehrfach nutzbaren Fahrkarten gelten übrigens auch für Straßenbahnen. Eine weitere Möglichkeit für Eure Weiterfahrt bieten Euch die Minibusse 222 oder 241. Diese fahren ebenfalls am Parkplatz P1 ab und bringen Euch zum Hauptbahnhof. Natürlich könnt Ihr alternativ auch ein Taxi ins Stadtzentrum nehmen. Je nach Lage Eurer Unterkunft beträgt der Fahrtpreis rund 13 €. Da in Lettland ebenfalls mit Euro bezahlt wird, könnt Ihr ganz bequem auf einen Gang in die Wechselstube verzichten.\nIn Riga gibt es eine tolle Altstadt, deren beeindruckende Gebäude Ihr auf jeden Fall bestaunen solltet. Ein großer Teil der dort errichteten Bauwerke steht sogar unter Denkmalschutz. Obwohl in Riga vor allem der Jugendstil dominiert, findet Ihr in den Straßen der Altstadt auch Einflüsse aus anderen architektonischen Strömungen, wie beispielsweise der Romantik oder der Gotik. Euren Rundgang durch die Altstadt beginnt Ihr am Besten auf dem zentral gelegenen Rathausplatz. Hier steht nicht nur das neu aufgebaute Rathaus, sondern auch das berühmte Schwarzhäupterhaus, das 1334 im gotischen Stil erbaut wurde. Damals dienten die Räume des Gebäudes in erster Linie Kaufleuten und Händlern als Ort für Versammlungen. Gleichzeitig richteten die Kaufleute Festlichkeiten und Empfänge aus und so wurde das Schwarzhäupterhaus zum Mittelpunkt aller kultureller Veranstaltungen der Oberen Schichten. Bei einem Rundgang durch die Räumlichkeiten könnt Ihr Euch selbst einen Blick hinter die Kulissen verschaffen, das alte Silberbesteck bewundern oder einfach das altehrwürdige Ambiente im alten Festsaal genießen. Anschließend bietet es sich an, der Petrikirche einen Besuch abzustatten, die mit Ihrem rund 120 Meter hohen Turm zu einem der bekanntesten Gebäude der lettischen Hauptstadt zählt. Am anderen Ufer des Flusses Düna liegt die Neustadt von Riga, in der Ihr zahlreiche Bauten im Jugendstil findet. Braucht Ihr eine kleine Auszeit, könnt Ihr Euch in einer der Grünanlagen eine Pause gönnen. Der Wöhrmannsche Garten beispielsweise ist die älteste öffentliche Grünanlage und liegt zentral in der Innenstadt.\nPanorama Riga Observation Deck: Von dieser Aussichtsplattform, die sich in 65 Metern Höhe befindet, bietet sich Euch ein atemberaubender Rundumblick über die lettische Hauptstadt. Die Aussichtsplattform ist in der Akademie der Wissenschaften untergebracht. Diese stell gleichzeitig ein Zeugnis der sowjetischen Ära in Lettland dar, denn das Gebäude wurde im Jahr 1951 als Ode an den kommunistischen Führer Stalin erbaut. Im Übrigen findet Ihr bei genauer Betrachtung in der Außenfassade immer wieder Hammer und Sichel als Symbole der Sowjetunion.\nAlberta Iela: Die Alberta Iela ist die Hauptstraße eines der beeindruckensten Viertel im Jugendstil und befindet sich in der Neustadt von Riga, nur wenige Gehminuten von der Altstadt entfernt. Hier findet Ihr viele, meist gut restaurierte Gebäude im Jugendstil, deren beeindruckende Fassaden Ihr Euch nicht entgehen lassen solltet.\nKalnciema: Definitiv einen Besuch wert ist auch das Viertel Kalnciema. Hier erwartet Euch zwar nicht der für Riga typische Jugendstil, dafür steht hier ein ganzer Komplex mit Holzhäusern, die einen mindestens ebenso schönen Anblick bieten. Ein kleiner Tipp: Sucht das Viertel am besten an einem Samstag auf. Dann könnt Ihr zusätzlich auch den Markt besuchen und Euch dort durch die zahlreichen regionalen Produkte wie Käse oder Honig probieren.\nZentralmarkt: Noch mehr heimische Produkte findet Ihr auf dem Zentralmarkt, der seit 1930 aus dem Stadtbild nicht mehr wegzudenken ist. Hier findet Ihr im Frühling beispielsweise Ahornsaft, Schnittlauch oder Radieschen. Im Sommer wimmelt es von verschiedenen Beeren und exotischen Früchte. Der Herbst bringt Obst aus lokalem Anbau mit sich und im Winter zählt zum Beispiel Sauerkraut zu den typischen Produkten.\nWenn Ihr in Riga seid, solltet Ihr auf jeden Fall die traditionell lettische Küche ausprobieren. Auf der Speisekarte zu finden sind hier häufig Suppen, wie Rüben- oder Brotsuppe. Außerdem werden Euch auch an einigen Stellen saure Zutaten wie saure Sahne oder saure Milch begegnen. Diese werdet Ihr auch im lettischen Nationalgericht Putra finden, das neben Gerstengrütze auch Sahne und Quark enthält und meist mit Kartoffeln serviert wird. Wahlweise kann aber auch Fisch hinzugefügt werden. A propos Fisch: In Litauen isst man gerne deftig und so dürfen Fisch- und Fleischgerichte wie geräuchtere Wurst oder Gans ebenfalls nicht fehlen. Eine weitere Spezialität sind außerdem Teigtaschen, die in verschiedenen Varianten zubereitet werden. Dazu zählen beispielsweise Krautwickel mit Speck, die im Teigmantel gekocht werden oder Teigtaschen mit Gemüsefüllung, die im Ofen gebacken werden. Aber auch Süßspeisen kommen in Lettland nicht zu kurz. Ein traditioneller Dessert ist die Alexandertorte, die Ihren Ursprung im Besuch eines russischen Zaren hat.\nČarlstons Restaurant: Das Restaurant gehört zu den Top-Adressen in Riga. Obwohl das Restaurant vor allem für sein BBQ bekannt ist, findet Ihr nicht nur fleischhaltige Gerichte auf der Speisekarte, sondern auch leckere Salate und Suppen.\nVincents: Hier kommen vor allem Feinschmecker voll auf ihre Kosten. Ein Besuch im Vincents hält eine stets wechselnde Auswahl internationaler Speisen bereit. Dabei werden die Zutaten ausschließlich aus heimischen Anbau verwendet. Hier sollen im Ürbigen auch schon Gäste wie Pierre Cardin oder Elton John gespeist haben.\nFat Pumpkin: Das Fat Pumpkin ist für Liebhaber von vegetarischem und veganem Essen eine echte Empfehlung. Hier gibt es nicht nur Pommes und vegetarische Burger, sondern auch Nudeln, Risotto und leckere Desserts. Achtung: Da das kleine Restaurant meist sehr gut besucht ist, solltet Ihr unbedingt vorab reservieren.\nThe Beginnings Restaurant: Gleich an drei Standorten hat das The Beginnings seine Tore für Euch geöffnet. Hier könnt Ihr mit einem gesunden Smoothie in den Tag starten und in stylischem Ambiente eines der gesunden Frühstückangebote probieren.\nLido: Hier findet Ihr typisch lettische Speisen zu recht günstigen Preisen, deshalb sind die Restaurants der Kette vor allem bei Touristen sehr beliebt.\nMit meinen Tipps habt Ihr Lust bekommen, sofort in Euren nächsten Kurztrip zu starten? Klickt Euch doch einfach mal durch meine Schnäppchen und sucht Euch das passende Angebot für Eure nächste Städtereise aus. Meldet Euch doch zusätzlich auch für meinen Deal Alarm oder Newsletter an, um kein Angebot mehr zu verpassen.\nVorheriger BeitragTampere Tipps: Die Highlights des finnischen Manchesters Nächster BeitragNew Orleans Tipps: Ein Trip in die Stadt der kunterbunten Vielfalt


Solltest Du nach dem Training unbedingt duschen? - Fitfox by SportScheck\nSolltest Du nach dem Training unbedingt duschen?\nDie Frage stellt sich häufig. Vielleicht hast Du eher klassisches Krafttraining gemacht und hast dadurch weniger geschwitzt oder Du hast nicht immer Deine kompletten Pflegeprodukte dabei und willst nicht schon wieder Deine Haare waschen oder Du hast einfach nicht genug Zeit. Daher stellt sich die Frage: Direkt im Studio duschen oder nicht?\nDeine Haut schwitzt beim Sport selbst wenn es nur ein wenig ist und Du es nicht merkst. Das bisschen Schweiß auf Deiner Haut führt dazu, dass Schmutz leichter an Deiner Haut kleben bleibt. Zudem ist Deine Haut fettiger und Du hast im Zweifel noch Makeup-Reste welche Deine Poren verstopfen. Das alles kann zu unreiner Haut und Pickeln führen. Eine schnelle Dusche nach dem Training reinigt Deine Haut und verringert das Risiko von unreiner Haut.\nDas warme und feuchte Umfeld in Deinen Socken ist das Paradies für Bakterien und Pilze. Neue Socken und eine kurze Dusche löst folglich das Problem\nBeim Training verlieren wir sehr viel Wärme über den Kopf. Dein Körper möchte beim Sport Deinen Körper abkühlen und besonders der Kopf stellt für den Körper eine entscheidende Stelle, welche gekühlt werden sollte. Daher schwitzen wir alle besonders am Kopf. Der Schweiß und die hiermit ausgestoßenen Bakterien führen dazu, dass Dein Körper einen ölige Substanz erzeugt welche Deine Haare schützt gleichzeitig auch aber auch Deine Haare fettiger erscheinen lässt.\nNach dem Sport ist der Körper geschwächt und unser Körper schützt uns weniger effektiv vor Bakterien, welche im Normalzustand kein Problem sind. Eine warme Dusche wirkt durchblutungsfördernd wodurch die Regeneration beschleunigt wird. Falls Du jedoch noch einen anstrengenden Tag oder eine anstrengende Nacht vor Dir hast, dann empfiehlt sich eine kalte Dusche. Das kalte Wasser hemmt die Entstehung von inflammatorischen Stoffen, was auch dazu führt dass Du keinen oder einen weniger schlimmen Muskelkater hast.\nWie Du Dir vielleicht schon gedacht hast, eine kurze Dusche nach dem Sport ist sehr vorteilhaft. Deine Regeneration wird gefördert bzw. Dein Muskelkater ist weniger schlimm, Deine Haare sind weniger fettig (auch wenn das eigentlich gut für Deine Haare ist) und weniger Bakterien bleiben an Deinem Körper haften. Wodurch die Wahrscheinlichkeit von unreiner Haut und Hautkrankheiten sinkt.\nTags: Duschen, Fitness, Hygiene\n← Kompletter Schwachsinn: Folge nicht diesen bekannten Fitnessratschlägen\n6 Dinge, die du über Yoga wissen solltest →


Dann muss Congstar nachziehen - teltarif.de Community\nHome › Community › Kommentare zu Meldungen › Telekom startet Xtra Call: ... › Dann muss Congstar nachziehen\nDann muss Congstar nachziehen\n30.11.2012 13:52 - Gestartet von MrRob\nDann muss Congstar wohl etwas an seinen bisherigen 9 ct für Tel und SMS ändern. Bin gespannt...\n danci199 antwortet auf MrRob\nDas bin ich auch und vorallem bin ich verwundert das gerade die telekom als auch vodafone kräftig bei den prepaid angeboten nach unten korrigiert haben. Das schafft base bis heute nicht gutes gibt blau.de im base shop aber mit dem orginal produkt eben nicht\n[1.1] MrRob antwortet auf danci199\nVielleicht liegt es an der Absenkung der Gebühren durch die Bundeszentrale. Aber dann müssten sie endlich auch mal ihre Postpaid-Tarife nach unten korrigieren. Die sind allesamt bei der Telekom so hoch wie vor 3 Jahren schon....\n[1.1.1] danci199 antwortet auf MrRob\nLeider wahr und nicht nur bei Telekom sondern auch bei vf aber nach dieser Sache glaube ich das dass auch bald kommt zumindest glaube ich jetzt herr Obermann das die Telekom nun preisagressiv an den Markt gehen will.\n[1.2] arndt1972 antwortet auf danci199\nDas schafft base bis heute nicht\ngutes gibt blau.de im base shop aber mit dem orginal produkt eben nicht\nVor zwei Wochen hat mir ein Herr bei Eplus in der Hotline bereits erzählt, daß mit etwas Geschick eine Full-Flat bei Base für 20,- € im Monat mit Festnetznummer zu erhalten sei. Gestern lief ich an einem Base-Shop vorbei und dort wurde sie sogar groß so beworben!\n[1.2.1] danci199 antwortet auf arndt1972\nVor zwei Wochen hat mir ein Herr bei Eplus in der Hotline bereits erzählt, daß mit etwas Geschick eine Full-Flat bei Base für 20,- € im Monat mit Festnetznummer zu erhalten sei.\nAber eben kein 9Cent Prepaid Produkt\nClasta antwortet auf MrRob\nOtelo ist bis jetzt auch nicht nachgezogen. Für was sollen Congstar und Otelo denn überhaupt noch gut sein, wenn ich das gleiche auch direkt aus erster Hand bekomme?\nGünstigere Discounter-Tarife sind auf jeden Fall nötig (selbst wenn sie nur bei 8 Cent liegen sollten), bevor ihnen die Kunden langsam aber stetig weglaufen.\nIn Anbetracht von Lidl Smart, des 5-Cent-Tarifs von Kaufhof und der diversen All-Net-Flats unter 20 Euro gibt es kaum noch eine Zielgruppe, für die Congstar oder Otelo attraktiv sein könnten. Und Telekom und Vodafone direkt sind auch nur für Leute interessant, die kaum telefonieren und sich dort "am sichersten" fühlen.\n[2.1] Alex Krycek antwortet auf Clasta\nDas sieht die Telekom wohl auch so. Deswegen ist Congstar mWn auch seit 2012 nur noch auf dem Telekomgeläde mit ihrem Geschäftssitz und hat keinen eigenen Grund u. Boden mehr wie früher. Ich denke die Marke wird es auch nicht mehr lange geben. Oder sie wird wirklich als ultrabillig geführt, um die Marke Telekom nicht zu beschädigen.\n[2.1.1] sushiverweigerer antwortet auf Alex Krycek\nDas sieht die Telekom wohl auch so. Deswegen ist Congstar mWn auch seit 2012 nur noch auf dem Telekomgeläde mit ihrem Geschäftssitz und hat keinen eigenen Grund u. Boden mehr wie früher. Ich denke die Marke wird es auch nicht mehr lange geben.\nBietet die Telekom denn inzwischen auch eine Allnetflat mit monatlicher Kündigungsmöglichkeit für 29,99 € an? Das wäre mir neu.\n[2.1.1.1] Alex Krycek antwortet auf sushiverweigerer\nBietet die Telekom denn inzwischen auch eine Allnetflat mit monatlicher Kündigungsmöglichkeit für 29,99 € an?\nNein, dafür hat die Telekom ja Congstar. Der Tarif hat auch durchaus was. Stellt sich nur die Frage, warum hierfür nicht mehr Werbung gemacht wird? Um die Kunden nicht vom Mutterkonzern wegzulenken?\n[2.1.1.1.1] sushiverweigerer antwortet auf Alex Krycek\nNein, dafür hat die Telekom ja Congstar. Der Tarif hat auch durchaus was.\nIn der Wahrnehmung der breiten Masse existiert Congstar nicht, das ist eher eine Marke für informierte Freaks.\nSelbst Vodafone hat inzwischen zahlreiche neuere (und günstigere) Tarife aufgelegt, darunter auch Allnetflats (teils mit Handy) für unter 40 €. Das machen die sicherlich nicht ohne Grund und um sich zu schaden.\nWenn die Telekom diese Kunden nicht will, ist das betriebswirtschaftlich dumm und es freuen sich die anderen "großen".\nStellt sich nur die Frage, warum hierfür nicht mehr Werbung gemacht wird?\nUm die Kunden nicht vom Mutterkonzern wegzulenken?\nEher um den Markt der bezahlbaren Allnetflats der Konkurrenz zu überlassen ;-)\n[2.1.1.1.1.1] Telly antwortet auf sushiverweigerer\nAlso: Für 9 Cent kann man also jetzt auch direkt mit einer Telekom-Prepaid-SIM telefonieren und simsen. Und wer nur gelegentlich, also höchstens 10 mal im Monat ein bischen surfen muss, zahlt dafür dann max. 10 Euro.\nMehr ist zur Zeit bei der Telekom nicht drin. Ich gehe davon aus, dass die Telekom die meisten Geschäftskunden hat. Diese zahlen gerne etwas bis deutlich mehr - erwarten dafür aber, dass sie bessere Empfangbarkeit und Internetverfügbarkeit haben.\nDies erreicht sie lt. zahlreichen Netztests auch. Auch wenn ich zuhause keine Telekom Indoorversorgung habe, ist die Telekom in meiner Region dennoch das Netz, dass sogar in immer mehr Dörfern hier 3G anbietet. Von der immer mehr steigenden 4G-Versorgung mal ganz abgesehen. Bisher dachte ich, hier baue VF LTE aus. Ja tun sie auch. Doch die Telekom hat bei LTE hier nicht geschlafen. Und das, wo man immer hörte, dass die LTE-Netze auf dem Land erstmal nur von einem Anbieter kommen würden, um die LTE-Vorgaben zu erreichen.\nAber zurück zum Thema. Die Telekom hat viele Geschäftskunden und tut gut daran, ihr Datennetz nicht durch Preiskampf in die Knie zu zwingen. Bei gleichen Tarifen würden die meisten doch wohl das Telekomnetz nutzen.\nAußerdem tut die Telekom gut daran, keinen Preiskampf zu beginnen. Die anderen müssten nachziehen, um den preislichen Abstand wieder herzustellen. Alle würden weniger verdienen und die Situation wäre wie vorher. Preiskämpfe sind nur von den anderen zu erwarten.\n[2.2] Telly antwortet auf Clasta\neinmal geändert am 30.11.2012 22:12\nWer einen 9-Cent Discounter nutzt und weniger als 10 Euro im Monat bezahlt, dem ist es in der Regel egal, ob er irgendwo anders 1 oder 2 Cent sparen kann.\nIch kenne ein paar, die noch 35 Cent die Minute bezahlen. Sie benötigen alle paar Monate mal eine Aufladekarte. Natürlich könnten die woanders einfach mehr telefonieren. Da sie persönlich aber nicht mehr mobile Telefonie brauchen und "ja eh einmal im Jahr aufladen müssen", bleiben sie einfach bei dem Tarif.\nSo ist der Mensch - träge.\n[2.2.1] Robophone antwortet auf Telly\nUnd ich kenne ein Paar Leute, die ein Tarif von VIAG Interkom nutzen, der dann zu O2 nach deren Auflösung mitgeschleppt/übertragen wurde, welcher 80! Cent die Minute kostet. Und Leute laden einmal im Jahr munter 15 Euro drauf und schenken dem O2 viel Geld, da sie auch kaum telefonieren, sondern nur die Karte "in Standby" halten wollen.\nals ich dennen angeboten hatte den günstigeren Tarif im O2-Netz zu wählen, haben sie freundlich abgesagt.\nSie fürchten sich vor Nachteilen und wollen alles beim Alten lassen, Und laden weiterhin ´fleissig 15 Euro jährlich auf.\nDa sind schon bestimmt um 200 Euro auf dem Sparbuch angelaufen.\nHerr Schuster sollte den treuen Kunden in dieser Situation für 10 Jahre kostenlosen Kredit an O2 bestimmt 500 Euro Prämie auszahlen,weil sehr wenige bereit sind, dem O2 für Jahrzehnte kostenlose Kredite zu vergeben.\nEr sagte doch neulich, dass O2 die Vorteile an seine Kunden in diesem Jahr weitergeben wird.\nDann beschenken sie diese Kundin, die sie 10 Jahre lang mit kostenlosen Kredit versorgt hatte.\nDas Prinzip des Gebens und Zurücknehmens sollte bei O2 beachtet werden.\nNein , der Mensch ist nicht träge. Er hat Angst von Veränderungen, die sein Kenntnisstand bzw.seine Lebenserfahrung übersteigen.Daher unternimmt er nichts dagegen.\nEine andere Erklärung ist, dass die negative Umwelt, in der viele wohnen den Mensch zur Trägheit verleiten.\nHat man von Natur aus viel Positivität und Tugenden, dann ist genug Reserve da, um der Trägheit zu entkommen.\nHat man zu wenig Rositivität und Tugenden, dann ist man Sklave der Trägheit.\nHeutzutage sind 90% der Menscheit in Trägheit verfangen. Nur ca.10% sind noch gutmütige und liebevolle Optimisten mit viel Energie.\n[2.3] sushiverweigerer antwortet auf Clasta\nIn Anbetracht von Lidl Smart, des 5-Cent-Tarifs von Kaufhof und der diversen All-Net-Flats unter 20 Euro gibt es kaum noch eine Zielgruppe, für die Congstar oder Otelo attraktiv sein könnten.\nLieber 30 € für die Allnet-Flat zahlen und ein vernünftiges Datennetz haben, als 20 € und sich dann im schlecht ausgebauten und überlasteten E-Plus-Netz herumärgern zu müssen (gilt für O2 ebenso).\nCongstar ist übrigens der einzige Anbieter im D1-Netz, der die Allnetflat preisgleich auch ohne MVLZ anbietet, das ist schon ein attraktives Alleinstellungsmerkmal.\nUnd Telekom und Vodafone direkt sind auch nur für Leute interessant, die kaum telefonieren und sich dort "am sichersten" fühlen.\nUnd für Leute, die ein gutes (Daten)Netz haben wollen und überall vernünftige Datenraten haben wollen. In meiner Stadt und meiner Umgebung z.B. bieten nur Telekom und Vodafone UMTS mit HSDPA an, die "Kleinen" bieten hier nur Schneckeninternet, das mit dem Smartphone nicht zu gebrauchen ist.\n[2.3.1] Für was steht MVLZ ??\nJanmichael antwortet auf sushiverweigerer\neinmal geändert am 30.11.2012 22:18\nFür was steht MVLZ ????\n[2.3.1.1] sushiverweigerer antwortet auf Janmichael\nMindestVertragsLaufZeit (üblicherweise 24 Monate).\n[2.3.2] Alex Krycek antwortet auf sushiverweigerer\n(...) sich dann im schlecht ausgebauten und überlasteten E-Plus-Netz herumärgern zu müssen (gilt für O2 ebenso).\nDiese Verallgemeinerung war noch nie richtig und wird es auch nie sein. Ich habe früher immer auf D1 gesetzt, um dann feststellen zu müssen, dass in den Regionen wo ich mich aufhalte E+ mindestens die gleiche Leistung für weniger Geld bietet. Interessanterweise habe ich selbst in größeren Städten in Gebäuden teilweise besseren Empfang als Kollegen mit D1/2. Sicherlich, LTE und zig MBit/s werde ich mit E+ nicht bekommen können. Aber wozu? Ich brauche das Datennetz nur für Emails, Smartphone-Hintergrunddienste und gelegentliches surfen. Und da reicht mir 3G völlig aus.\n[2.3.2.1] sushiverweigerer antwortet auf Alex Krycek\neinmal geändert am 01.12.2012 05:18\nDiese Verallgemeinerung war noch nie richtig und wird es auch nie sein.\nComputerBild-Netztest 2012 (über 39.000 Kunden haben ihre Verbindungen aufzeichnen lassen)\nErgebnis bei allen Tests: Nur mit Telekom und Vodafone hat man fast überall guten Empfang/Datenraten.\nSoviel zum Thema "Verallgemeinerungen".\n[2.3.2.1.1] Alex Krycek antwortet auf sushiverweigerer\nDu gehst also davon aus, dass jeder Mobilfunknutzer ständig im gesamten Bundesgebiet Mobilfunk nutzt und daher überall und ständig auf ein Netz auch in allen Regionen Deutschlands angewiesen ist? Denn das Testen diese Tests.\nIch wage das eher zu bezweifeln. Ich meine eher, dass sich der allg. Mensch in bestimmten Regionen bewegt und vllt wenige Tage im Jahr in anderen Regionen unterwegs ist. Daher kommt es für den Menschen vor allem auf einen adäquaten Empfang in seiner Hauptregion an. Und da gibt es schon erhebliche Unterschiede zwischen den Anbietern.\nDa kann der eine Anbieter in Gesamtdeutschland durchschnittlich die beste Netzabdeckung haben, wenn er an einer bestimmten Region langsamer ist, als ein anderer bringt das dem lokalen Nutzer recht wenig.\nMobilfunk ist schon immer ein in regionale Zellen zerteiltes Kommunikationsmedium gewesen. Durschnittstests auf Gesamtdeutschland bezogen helfen da recht wenig. Der geneigte Nutzer probiert es am besten durch Prepaid-Käufe aus, welches Netz in seiner Hauptregion für ihn qualitäts- und preismäßig am besten geeignet ist. Und da kann dann durchaus auch ein kleinerer Anbieter attraktiver sein, als ein großer.\n[2.3.2.1.1.1] Telefonschlumpf antwortet auf Alex Krycek\nIch wage das eher zu bezweifeln. Ich meine eher, dass sich der allg. Mensch in bestimmten Regionen bewegt und vllt wenige Tage im Jahr in anderen Regionen unterwegs ist.\nGenau so dürfte es sein- Geschäftsreisende mal außen vorgelassen.\n[2.3.2.2] frank2 antwortet auf Alex Krycek\n-auch ich habe festgestellt,das bei E+ in der tiefsten Provinz (bei Colditz) der GSM-Pegel bei Sprache fast überall höher ist als bei D-1,nur die Datenrate ist trotz EDGE niedriger und der Empfangspegel geht dann speziell indoor stark runter (in Wurzen erlebt)...\n eggx antwortet auf MrRob\nGlaub ich nicht. Eher gibts ein wieder ein neues Angebot mit neuen Konditionen, wo man als Altkunde wieder Wechselgebühren zahlen muss, um die Alt-Nummer im neuen Tarif zu nutzen. So wird auch so nebenher die Teilnehmerzahl erhöht, wenn man sich ne neue Nummer für den Neutarif zulegt.


Taschenhalter online bestellen bei Werbeartikel-Discount.com\nTaschenhalter günstig kaufen und bedrucken\nTaschenhalter bedrucken als Werbegeschenk für die Damenwelt\nTaschenhalter sind eine feine Sache: Sie halten Handtaschen oder auch Kleidungsstücke dort, wo sie hängen sollen. z. B. am Tisch im Restaurant. Dabei sind solche Taschenhalter flexibel einsetzbar und erfüllen im Büro, auf Geschäftsreisen und in der Freizeit ihren Zweck. Veredeln Sie diese nützlichen Werbeartikel mit dem eigenen Logo und verschenken Sie sie als faltbarer Taschenhalter insbesondere an die Damenwelt und als Jackenhalter an Ihre männlichen Kunden.\nWie funktioniert der Werbeartikel Taschenhalter?\nTaschenhalter fallen auf, durch eine besondere Farbe oder Form. Klassische Modelle sind oft in Weiß oder Silber gehalten, was für den Druck des Logos vorteilhaft ist. Sie können jedoch durchaus auch in Pink, Rot, Blau oder gar in einer außergewöhnlichen Form daherkommen. So werden sie als Herz oder in Form eines Rings auf jeden Fall zum Hingucker. Für Ihr Unternehmen bietet sich durch einen solchen Taschenhalter eine perfekte Werbeplattform zu geringem Preis. Das eigene Logo kann aufgebracht werden und ist für jeden ersichtlich, der den Taschenhalter betrachtet. Nicht selten werden Fragen nach dem "Woher?" auftauchen. Unternehmen, die Taschenhalter für Werbezwecke einsetzen, bekommen daher die Möglichkeit zur kostengünstigen Promotion.\nUnser großes Angebot verschiedener Designs\nSie können aus verschiedenen Designs der Taschenhalter wählen. Üblich sind runde Modelle, aber auch herzförmige oder viereckige Taschenhalter sind erhältlich. Passen Sie Ihre Taschenhalter als Werbemittel an das Corporate Design an. Das Logo wird nach Kundenvorgaben auf die Taschenhalter aufgebracht zumeist mittels Doming, einer edlen und haltbaren Form der Werbeanbringung. Dabei bedrucken wir zunächst einen Aufkleber mit Ihrem Logo, das anschließend von eine Harzkuppel überzogen wird.\nBeliebte und praktische Handtaschenhalter in runder Form sind der REFLECTS-PORI und der\nREFLECTS-PORVOO. Beide können sowohl mit einem Doming wie auch per Lasergravur veredelt werden. Verschenken Sie diese Werbemittel auch an gute Kunden als kleine Aufmerksamkeit "zwischendurch".\nDie Troika Handtaschenhalter sind mit einer Reihe toller Motive bedruckt. Von der Eulenband über schwarz-weiß Muster bis zum Einhorn: Diese hochwertigen Werbeartikel gibt es auch passend für Ihr Unternehmen.\nÄhnliche Produkte und weitere Informationen finden Sie direkt in der Kategorie Taschenhalter. Größere Stückzahlen können Sie gerne individuell bei uns anfragen, wir werden Ihnen ein individuelles und attraktives Angebot unterbreiten!\nAtlantis Taschenhalter - weiss\nHooki Taschen-/Schlüsselanhänger - silber\nHandtaschen-Halter MONTREUX - silber\nEleganter Taschenhalter MADAME - schwarz\nFLORENCE Taschenhalter - weiß\n2-In-1 Taschenlicht Mit Taschenhaken Reflects-Marikina - blau\nTaschenhaken Reflects-Pori - silber\nTaschenhaken Reflects-Porvoo - silber\nTaschenhaken Reflects-Yorkton - mattsilber\nTaschen-/Jackenhalter Storm aus Metall - schwarz\nJackenhalter Carry - schwarz\nTaschenhalter Round - silber\nTaschenhalter für Trolleys Armant - schwarz\nab € 0,112\nTaschenhaken Und Schlüsselanhängerset Reflects-Poneto - silber\nTaschenhalter Amor - rot\nTaschenhalter Factor - weiß\nTroika Handtaschenhalter Birdie - mehrfarbig


Servicetechniker (m/w/d) mit Perspektive auf Unternehmensbeteiligung - Becker Service GmbH\nEine weiterführende Qualifikation zum Handwerksmeister, Techniker oder ein technisches Studium (Bachelor) sind von Vorteil, aber kein Muss - entscheidender ist für uns Ihre Begeisterung für Ihre Aufgaben.\nWeiterhin interessiert Sie der Bereich Elektro- und Steuerungstechnik, Sie können sich auf Englisch verständigen und sind bereit, täglich dazu zu lernen.\nWichtiger dagegen ist uns eine ausgesprochen hohe "Hands-on" Mentalität sowie die Bereitschaft zu Dienstreisen und vollen Einsatz für unsere Kunden an den Maschinen vor Ort.\nDirekter Kontakt und Zusammenarbeit mit der Geschäftsleitung ist ausdrücklich erwünscht: Eine spätere Beteiligung am Unternehmen oder vollständige Übernahme soll erfolgen.\nWeiterhin sind wir stolz auf unseren respektvollen und hilfsbereiten Umgang miteinander, wir sehen uns im Unternehmen als Team und freuen uns, den richtigen "Charakter" bald bei uns begrüßen zu dürfen. Neugierig geworden? Bitte bewerben Sie sich unter Angabe Ihres frühest möglichen Eintrittstermins sowie Ihrer Gehaltsvorstellung mit einem kurzgefassten, aber aussagekräftigen Lebenslauf bei uns:


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Wie aus dem Märchen - České Švýcarsko\nHinterhermsdorf 14 ist ein besonders anziehender Ort. Viele behaupten sogar, es sei das schönste Dorf in ganz Deutschland. Es liegt unmittelbar an der Grenze zu Böhmen, im Herzen des Nationalparks Sächsische Schweiz. Die meisten Touristen - und ich war keine Ausnahme - lassen sich von der bekannten Oberen Schleuse anlocken. Aber schon bei der Fahrt hinab ins malerische Tal ist mir klar geworden: Hinterhermsdorf ist viel mehr.\nDurch Dorf und Wald\nEin Gang durch die Ortschaft gibt mir Recht. Folgt man dem gekennzeichneten Lehrpfad mit sage und schreibe einundsiebzig Umgebindehäusern, kommt man zur Heimatstube. Wer will, kann sogar kostenlos ein kleines Museum mit einer aufwendig rekonstruierten Waldarbeiterstube vom Ende des 19. Jahrhunderts besichtigen. Mit ein wenig Glück treffe ich hier den Nestor des hiesigen Fremdenverkehrs, Manfred Dittrich. Er begleitete mich durch das Dorf und versorgte mich quasi mit Informationen aus erster Hand. Zum Beispiel: über die sogenannte Waldhusche. Damit ist ein Waldgebiet mit zwei Rundgängen gemeint, das für die Information und Bildung bestimmt ist. Ein Rundgang ist sogar mit Kinderwagen befahrbar. Es gibt auch einen Kinderlehrpfad, den man viermal absolvieren kann, jedesmal mit neuen interessanten Fragen. Beliebt sind zudem ein Klettersteig für Kinder und ein Informationszentrum mit Ausstellung über den Wald. Eine große Rutsche zeigt, wie früher das geschlagene Holz talwärts transportiert wurde. Nach nur anderthalb Kilometern Fußmarsch mit mäßigem Anstieg gelangt man oberhalb des Dorfes zum Fuße eines Aussichtsturms - dem Weifbergturm. Wer ihn erklimmt, kann seinen Blick weit in die Ferne schweifen lassen. Die von Menschen geschaffenen Grenzen rücken auf einmal ganz weit weg. Soweit das Auge reicht, ist man von faszinierender, unteilbarer Natur umgeben – und bis nach Mikulášovice (Nixdorf) ist es zu Fuß nur eine knappe halbe Stunde!\nMit dem Boot zur Oberen Schleuse\nWie dem auch sei: Magischer Anziehungspunkt ist und bleibt die Obere Schleuse. In etwa 45 Minuten gelangt man in sanft abfallendem Gelände zur Anlegestelle der Ausflugskähne. Sie verkehren hier bereits seit dem Jahre 1879, dank einer Idee des Oberförsters Hermann Schlege. Er war es auch, dem die Markierung der Wanderwege und die Kahnfahrten selbst zu verdanken sind. Bis heute sind sie die Attraktion. Das ruhige Dahingleiten auf dem spiegelnden Wasser, hier und da unterbrochen von kleinen Inseln mit üppigen Grasbüscheln. Mystisch muten die steil aufragenden Felsen an - und über allem thront der Himmel ... Nach der Kahnfahrt kann man entweder den blau markierten Weg oberhalb der Kirnitzsch nehmen, geheimnisvolle Felstunnel durchwandern und die höchste Fichte Sachsens bestaunen. Die munter dahinplätschernde Kirnitzsch bleibt dabei meist in Sichtweite. Oder, was ich mir aussuchte, auf roter Markierung den Hang erklimmen. Eine schmale Stiege führt hinauf auf den Felsen Hermannseck. Man kann unter den Felsvorsprüngen herumklettern, sich durch die Klüfte zwängen, bis man zum Aussichtspunkt Königsplatz kommt, der uns die Schlucht in ihrer vollen Schönheit zeigt. Von der Endstation der Kähne aus kann man die Rückfahrt auch auf gleichem Wege über das Wasser antreten. Oder auf den Pfad am Hang zurückkehren, was all jenen zu empfehlen ist, die den anstrengenden Aufstieg nicht wagen möchten.\nDen Weg zur Anlegestelle an der Schleuse können Sie jedoch auch ganz bequem genießen. Dazu nehmen Sie gleich hinter dem Dorf auf einem „Personenleiterwagen“ Platz und lassen sich von den Pferden bis hinunter an das Wasser ziehen. Auf eine solche Kutsche passen bis zu 18 Leute. Die Hinfahrt dauert ein halbes Stündchen und die Rückfahrt eine Dreiviertelstunde. Langweilen werden Sie sich dabei bestimmt nicht. Denn Sie sitzen an einem Tisch, können Bier oder Limonade bestellen und vielleicht auch ein Glas kühlen Sekt schlürfen... Wenn Sie das für eine gute Idee halten, dann sollten Sie auch wissen, wer darauf kam. Aus der Taufe gehoben wurden diese Ausflüge von dem Familienunternehmen Reiterhof Eschenbach. Als ich die Eschenbachs aufsuchte, stellte ich fest, dass sich auf ihrem Anwesen auch ein bemerkenswertes Museum landwirtschaftlicher Gerätschaften befindet (für eine Führung bezahlt man Eintritt, die selbstständige Besichtigung ist kostenlos). Das Familienoberhaupt war lange Zeit Sammler der oft über einhundert Jahre alten Exponate, bis aus der Sammlerleidenschaft schließlich das erwähnte Museum entstand. Die Eschenbachs bieten darüber hinaus die beliebten Pferdekutschfahrten durch die idyllische Umgebung an – entweder mit Picknick, das heißt mit ausgezeichnetem Kesselgulasch, Kaffee und Kuchen.. Oder Panoramafahrten - inklusive Aussicht und Erleben der Natur. Im Winter kann man eine Schlittenfahrt bestellen - das Gefährt hat neun Plätze und wird selbstverständlich von Pferden gezogen.\nMal richtig ausschlafen\nDem kundigen Touristen dürfte indes nicht entgangen sein, dass Hinterhermsdorf durchaus auch das Zeug zum längeren Verweilen hat. Deshalb sah ich mich nach einer geeigneten Unterkunft um. Dabei folgte ich einer Empfehlung und vertraute mich dem freundlichen Service des frisch sanierten Hotels Erbgericht an. Es befindet sich in einem historischen Gebäude direkt in der Ortsmitte. Hier bezog ich ein modernes, helles, komfortables Zimmer (neben siebzehn Doppelzimmern gibt es im Obergeschoss auch vier schöne Appartements). Und da ich vom vielen Laufen ziemlich erschöpft war, tat mir die Entspannung in der hoteleigenen Sauna richtig gut. Das Haus ist ein Familienhotel und, in der Tat, auch die Atmosphäre ist hier ausgesprochen familiär. Zum Wohlfühlen trägt vieles bei: die Außenterrasse mit dem großzügigem Grill, wenige Meter entfernt die tolle Badegelegenheit im ehemaligen Dorfteich, der in ein romantisches Bad mit Schwimmsteg verwandelt wurde. Strand, Kinderspielplatz und Kletterwand, alles ist kostenlos! Und das Essen? Der tschechische Koch macht natürlich echte böhmische Knödel, es gibt hausgemachtes Schweinegulasch, hausgemachte Sülze, sächsisches Beefsteak, Tatar im Krautblatt, eine hervorragende Soljanka mit Sahnehaube und traumhafte Pelmeni, selbstverständlich Schweinshaxe, „Herrenschnitzel“ mit Spiegelei und Zwiebeln. Und – noch jetzt spüre ich ihn auf der Zunge – ofenfrischen Apfelstrudel mit Eis ... Für Kinder gibt es eine spezielle Speisekarte und Malbücher – und aufgepasst – alles absolut behindertenfreundlich! Und dann sagt man – Landhotel.\nWeitere Tips für Erlebnisse in Böhmischen Schweiz finden Sie:\nGespeichert von Anonymous (nicht überprüft) am Mo, 03/06/2013 - 10:01


Velios A60 E27 LED-Lampe 12 W - bei Grünspar online kaufen\nVelios select A60 E27 12W LED-Lampe dimmbar\nViele deutsche Haushalte zahlen immer noch zu viel Geld für die eigene Beleuchtung. Dabei ist Energiesparen nicht nur einfach, sondern macht auch noch Spaß. Mit der A60 E27 12W LED-Lampe bietet Velios ein Leuchtmittel, das im Gegensatz zu herkömmlichen 60W Lampen nur 12W verbraucht und dazu auch noch dimmbar ist. Sie können die Helligkeit somit also immer und überall auf Ihre Bedürfnisse anpassen.\nZusätzlich zeichnet sich die Velios LED-Lampe durch eine lange Lebensdauer von 15.000 Stunden aus, bei der Sie Jahr für Jahr Energie und Kosten sparen können. Je mehr energieintensive Leuchtmittel Sie durch effiziente Velios select A60 E27 12W LED-Lampen ersetzen, desto höher fällt Ihre Energieersparnis aus.\nEinsparpotenzial im Jahr 10 Euro 28 kg CO2\nEinsparpotenzial auf Nutzungsdauer 144 Euro 425 kg CO2\nVelios LED 12W\nin 15 Jahren 900 kWh 180 kWh Einsparpotenzial\nin 15 Jahren 180 € 36 € -144\nin 15 Jahren 531 kg 106 kg -425


Maschinenbauunternehmen in Gevelsberg | Über uns\nWir über uns, die Firma Heintze: Eine Erfolgsgeschichte mit Zukunft\nDie Firma Heintze in Gevelsberg ist ein traditionsreiches Familienunternehmen in der dritten Generation. Familie Heintze wird dabei von den fünf Brüdern der Familie Heintze geleitet. Alle wirken aktiv im Betriebsablauf mit. 1963 als Gewerbebetrieb gegründet, wurde die Firma 1981 in die Rechtsform der GmbH umgewandelt.\nDer Großvater, der als Modellbauer für die damals noch zahlreichen Gießereien im Ennepe-Ruhr- Kreis gearbeitet hat, musste noch als Ein-Mann-Betrieb mit einer Betriebsfläche von 50 Quadratmeter auskommen.\nHeute ist das deutschlandweit agierende Unternehmen deutlich größer. Mit dem Eintritt der Eltern Karl-Friedrich und Ingrid Heintze ist es kontinuierlich gewachsen. Inzwischen umfasst es circa 8000 Quadratmeter Hallenfläche und etwa 5000 Quadratmeter Außenlagerfläche mit 35 Beschäftigten.\nBei Fa. Heintze ging die Entwicklung stetig weiter\n2004 wurde mit einer zweigeschossigen Werkhalle mit einer Grundfläche von etwa 400 Quadratmetern die vorerst letzte Hallenerweiterung vorgenommen. Darin befindet sich eine moderne 20-Tonnen-Krananlage, mit deren Hilfe Großgetriebe für Windkraftanlagen abgeladen und demontiert werden.\nTrotzdem: Die Entwicklung der Firma Heintze wird weiter gehen. Denn mit mittlerweile 25 Enkelkindern geht es in die nächste Runde.


Shitstorm – Wie umgehen mit negativem Feedback? - medienrot\nShitstorm – Wie umgehen mit negativem Feedback?\n05.09.2017 - Tipps & Tools\nAls CDU-Generalsekretär Peter Tauber einen Tweet über Minijobber losschickte, ahnte er nicht, welche Social-Media-Lawine er damit ins Rollen bringen würde. Tauber hat erfahren, was vor ihm schon viele andere lernen mussten: Facebook, Twitter und Co. sind schnelllebig und manchmal gnadenlos gegenüber Fehltritten. Was aber ist im Falle eines Shitstorms zu tun? Und was sind vermeidbare No-Gos?\nPrävention, die ihre Grenzen hat\nKein Unternehmen möchte Ziel eines Shitstorm im Social Web sein. Daher sollten sie sich vor dem öffentlichen Auftreten durch Tweets, Postings & Co. gut vorbereiten. Zu dieser Vorbereitung gehören:\nKlarheit über die angestrebten Ziele\nNotfallplan für Kritik und Shitstorms\nJe exakter und gründlicher diese Punkte im Vorhinein erarbeitet wurden, desto geringer ist die Gefahr eines Shitstorms.\nUser werden zum Beispiel täglich mit Content bombardiert. Umso genervter reagieren sie auf Inhalte, die nicht relevant für sie sind. Wer seine Zielgruppe jedoch kennt, weiß, was sie ärgert und was sie interessiert. Kommunikation im Netz muss darüber hinaus authentisch und transparent sein. User können Unternehmensaussagen heutzutage jederzeit hinterfragen und überprüfen. Wer die Wahrheit schönt, fliegt sehr wahrscheinlich auf. Der Shitstorm klopft schon an die Tür.\nTrotzdem kann jede noch so gute Vorbereitung einen Shitstorm nicht zu 100 Prozent verhindern.\nUnternehmen müssen die allgemeine Stimmung gegenüber ihrer Marke im Blick haben. Als Coca Cola 1985 in den USA die Rezeptur seiner von den Konsumenten heißgeliebten Limonade änderte, protestierten die Kunden massiv. So stark, dass die „New Coke“ nach wenigen Wochen wieder vom Markt genommen wurde. Bis heute ist das einer der größten Fehltritte in der Werbegeschichte.\nDie erzürnten Cola-Kunden von damals würden ihrem Ärger heute in den sozialen Netzwerken Luft machen. Unternehmen müssen dementsprechend die allgemeine Stimmungslage und im Besonderen die Bedürfnisse ihrer Kunden im Blick behalten.\nWenn der Shitstorm passiert ist\nNicht jede Äußerung ist gleich der Auftakt zu einem Shitstorm und nicht jeder Troll ist eine Reaktion wert. Wie in jeder Krise gilt der goldene Tipp: Ruhe bewahren. Ein Shitstorm hat sich noch nie dadurch verzogen, weil die Social-Media-Verantwortlichen kopflos auf Kommentare reagiert haben.\nHier greift dann der Notfallplan, den auch kleine und mittelständische Unternehmen in der Schublade brauchen. Der Notfallplan sollte konkrete Handlungsmaßnahmen für die folgenden Situationen unmissverständlich beinhalten:\nReaktion auf sachliche Kritik\nEin fehlerhaftes Produkt wurde geliefert. Die Retour wurde abgelehnt. Der Mitarbeiter an der Kasse war unfreundlich, die Service-Hotline dudelte stundenlang nur die Warteschleife ab: Gründe für sachliche Kritik gibt es viele. Kunden teilen vor allem ihre negativen Erfahrungen mit Marken in sozialen Netzwerken. Besonders fatal kann dies bei Facebook sein, wenn der Ärger direkt unter einem Post des Unternehmens geäußert wird und tausende Menschen mitlesen.\nSchnell ist eine Kettenreaktion in Gang gesetzt: Ein User springt dem anderen bei, die Emotionen schaukeln sich hoch – wenn niemand handelt. Auf sachliche Kritik sollten die Verantwortlichen stets deeskalierend reagieren. Alles andere gießt nur Öl ins Feuer. Kritik dieser Art sollte als hilfreiches Feedback, um Abläufe im eigenen Unternehmen zu optimieren, und nicht als Angriff verstanden werden.\nEin Dank mit dem ehrlichen Versprechen, die Umstände zu verbessern, hat schon viele aufkeimende Shitstorms beendet. Eine solch bodenständige Reaktion weckt darüber hinaus Sympathie bei der Community.\nReaktion auf unsachliche Kritik\nPolemik, Zynismus, Hetze, Beleidigungen, Drohungen: Ein Shitstorm läuft nicht innerhalb der Nettiquette ab. Trotzdem sollte auf die Einhaltung genau dieser Nettiquette hingewiesen werden. Oft vermischt sich sachliche mit unsachlicher Kritik. Gleich ein Tipp vorweg: Wenn alles nichts hilft, können User bei Verstößen gemeldet bzw. gesperrt werden. Das sollte aber die letzte Maßnahme sein, da es elegantere Lösungen gibt.\nFür den Umgang damit gibt es mehrere Wege, die jedoch alle ein Risiko der weiteren Eskalation bergen:\nNach dem Prinzip „Der Kunde ist im Recht“ handeln\nMit dieser Taktik können Unternehmen die Souveränität in einer eskalierenden Lage in den sozialen Netzwerken bewahren. Auch wenn User ausfallend werden, antwortet die Redaktion freundlich und sachlich, dass das Feedback angenommen und intern weiterkommuniziert wird. Dabei handelt es sich jedoch um eine Reaktion, die abhängig vom Einzelfall ist.\nWenn User grundfalsche Behauptungen oder Denunziationen äußern, ist das kein Feedback mehr, sondern rufschädigendes Verhalten. Dann empfiehlt sich eher eine dritte Taktik.\nBei aller Aufregung müssen redaktionelle Social-Media-Mitarbeiter in der Lage sein, den Kern der unsachlichen Kritik herauszuschälen und mit schlüssigen Argumenten zu entkräften. Das Prinzip dahinter lautet Transparenz.\nVornehmliches Ziel dabei ist nicht, den Störenfried zu überzeugen, sondern die Community durch plausible Argumente auf die eigene Seite zu bekommen. So geht dem Shitstorm schnell die Puste aus.\nDie Gepflogenheiten des Netzwerks beachten\nShitstorms verlaufen je nach Netzwerk unterschiedlich: Während bei Facebook ausführliche Kommentare ihren unheilvollen Lauf nehmen können, herrscht bei Twitter ein hektisches Gezwitscher, das sich im schlimmsten Falle unter einem Hashtag für den Shitstorm bündelt.\nUnternehmen sollten daher bei ihrem Umgang mit Shitstorms darauf achten, in welchem Netzwerk sie sich bewegen und die entsprechenden Regeln der Kommunikation beachten.\nNo-Gos bei einem Shitstorm\nEin aktuelles Beispiel für einen ist der in der Einleitung erwähnte Tweet von Peter Tauber.\nNach dieser Äußerung des CDU-Spitzenpolitikers brach ein Shitstorm von mehreren Seiten los. Doch anstelle einer Entschuldigung folgte zunächst eine Rechtfertigung.\nErst Stunden später, als der öffentliche Druck zunahm, entschuldigte Tauber sich in einem ausführlicheren Tweet.\nDoch der Schaden war bereits angerichtet. Das Online-Sorry in Form eines Bildes, um die 140-Zeichen-Beschränkung auf Twitter zu umgehen, hinterließ einen schalen Beigeschmack.\nWeder missachten noch löschen\nEin weiterer fataler Fehler im Umgang mit Shitstorms ist das Ignorieren. Unternehmen geben das Heft aus der Hand, wenn sie Kritik – ob berechtigt oder nicht – unkommentiert stehen lassen. Krisen-PR lebt auch im digitalen Zeitalter von schnellen und guten Antworten.\nWeiterhin sollte klar sein, dass Hohn, Spott, verbale Entgleisungen und persönliche Beleidigungen tabu sind. Ein absolutes No-Go ist es ebenfalls, Kritik zu löschen. Das Internet vergisst nie. Und der Streisand-Effekt zeigt, dass der Versuch, Informationen zu deckeln, zum genauen Gegenteil führt.\nShitstorms bleiben wie echte Unwetter unberechenbare Phänomene. Mit den richtigen Frühwarnsystemen lässt sich schon eher ein aufziehendes Online-Gewitter erkennen. Allerding ersetzt das keinen adäquaten Notfallplan und auch der kann nicht garantieren, dass ein Shitstorm immer glimpflich verläuft.\nWenn Unternehmen allerdings die erwähnten Fehler vermeiden und mit taktischen Vorbereitungen ins Social Web einsteigen, stehen die Chancen gut, dass eventuell aufkommende dunkle Wolken sich schnell und ohne Schaden anzurichten wieder verziehen.


Britax Römer Autositz mit Isofix-Basis "Baby-Safe Plus SHR II" kaufen – Tests & Bewertungen\nBritax Römer Autositz mit Isofix-Basis "Baby-Safe Plus SHR II"\nAlle Infos zu Britax Römer Autositz mit Isofix-Basis "Baby-Safe Plus SHR II"\nDer „Baby Safe plus SHR II“ inklusive Römer ISOFIX Base von Römer ist eine Babyschale die von Geburt an bis 13 kg verwendet werden kann. Der „Baby Safe plus SHR II“ kann direkt mit dem fahrzeugeigenen 3-Punkt-Gurt angeschnallt werden. In Kombination mit der Baby Safe Belted Base oder der Baby-Safe ISOFIX Base bietet der „Baby Safe plus SHR II“ den optimalen Schutz für das Baby. Die Babyschale besitzt sämtliche Eigenschaften die ihn sicher und komfortabel machen.\nDamit am Hals nichts drückt, wurden die Gurte mit Schulterpolstern ausgestattet. Die integrierte Sitzverstellung sorgt für eine flache Liegeposition des Babys. Durch das vom Tragebügel unabhängige Verdeck ist das Baby vor Sonne und Wind geschützt. Tiefe gepolsterte Seitenwangen sorgen für Sicherheit und Komfort. Auch an die Eltern wurde gedacht. Durch die Einhandbedienung am Bügel kann die Babyschale ganz einfach vom Kinderwagen gelöst werden. Der Tragebügel kann ganz einfach, mit nur einer Hand, in drei Positionen gebracht werden und ist zudem mit einer weichen Beschichtung ausgestattet die für mehr Komfort beim Tragen bietet.\nDer „Baby Safe plus SHR II“ ist mit einem 5-Punkt-Gurt mit zentraler Gurtlängenverstellung und der D-SIP®-Technologie ausgestattet. Die D-SIP®-Technologie bietet besondern Schutz beim Seitenaufprall. Durch die blauen Markierungen am Sitz ist ersichtlich, wie die Babyschale angeschnallt werden muss. Beim Abnehmen des Bezuges bleiben die Sicherheitsgurte am Sitz – so wird einem falschen Einfädeln der Gurte vorgebeugt.\nMaße: 57x44x65 cm\nBezug ist abnehmbar und kann gewaschen werden\nSonnen-/Windverdeck mit UV-Schutz 50+\nDen „Baby Safe plus SHR II“ gibt es in vielen tollen Farben. Als Zubehör sind ein Fußsack, Regenverdeck, Sommerbezug, Keep Cool Bezug, Kindersitz-Unterlage und ein Ersatzbezug erhältlich.\nAutositz mit Isofix-Basis "Baby-Safe Plus SHR II"\nDer ist spitze\nGutes sicheres System\nBeim ersten Kind dachte ich: Bas braucht man nicht. Aber jetzt wurde ich eines Besseren belehrt. Sie ist so praktisch. Anschnallen geht schneller und sicherer. Auch der Sitz ist viel bedienungsfreundlicher geworden. Man kann mit einer Hand den Bügel zum rein und rauslegen umlegen. Das ist sehr hilfreich. Auch dass man mit den Sitz auf den Kinderwagen per integriertem Adapter setzten kann ist geschickt, falls das Baby schläft und man nur kurz was besorgen muss. Der sitz ist dann ebenfalls mit einer Hand vom Wagen ablösbar. Gut durchdacht. Die Seitenwangen wachsen mit und der Sitz ist dann länger nutzbar als vergleichbare.\nDieser Kindersitz ist klasse. Mir war beim kauf vor allem Sicherheit wichtig. Durch sein 5 Punkt System beim anschnallen hat er überzeugt. Klar beim anschnallen ist der etwas komplizierter als ein 3 Punkt System aber der ist es mir wert! Auch sein leichtes Gewicht ist im Alltag sehr praktisch! Wenn man weiß das man beim verstellen des Bügels darauf achten muss, dass man den Knopf erst komplett nach vorne schieben muss bevor man ihn verstellt, ist dies super einfach zu händeln. Dies hat uns die Verkäuferin damals aber gesagt. Die Handhabung dieser schale ist wirklich einfach. Klar haben wir beim kauf eine kleine Einweisung in das gerät bekommen aber diese war dann doch schon ein bisschen her. War aber garkein Problem das alles ohne Anleitung raus zu finden. Ein Stern Abzug gibt es für ein paar kleine Anmerkungen: die isofix Station hat mein mann versucht in seinem Auto zu montieren.(VW Golf Kombi) Das hat nicht wirklich geklappt. Eingebaut ist die Station beim fahren immer ca. 5cm nach links und rechts gerutscht. Anscheined braucht man für sein Auto noch irgendwelche Adapter. Diese waren nicht dabei und hat uns auch keiner gesagt. Bei meinen auto funktioniert sie aber sehr gut (hyundai i30). Da wir im Golf also keine isofix Station haben müssen wir hin da mit dem Gurt anschnallen. Das geht wirklich ganz easy. Nur die sonnenblende ging uns im weg um und ist auch ständig auf einer Seite abgefallen also haben wir jetzt keine sonnenblende mehr dran... Ganz am Anfang ist unsere kleine Maus in der schale ganz schön versunken und wir hätten uns einen neugeborenen Aufsatz sehr gewünscht. Leider gibt es diese nicht bzw. Nicht von britax. Aber sonst ist dieser Kindersitz wirklich nur zu empfehlen!! Ich hoffe meine Bewertung hilft\nDer Autositz mit der Isofix-Base ist super praktisch und ganz einfach ins und aus dem Auto zu nehmen. Nur der Tragehenkel war nach Kurzem schon etwas locker :(


Texas: Widerstand gegen Briefwahl-Einschränkung — Amerikas Wahl\nTexas: Widerstand gegen Einschränkung der Briefwahl\nNachdem der texanische Gouverneur Greg Abbott die Höchstzahl der Briefwahlabgabestellen auf eine pro County eingeschränkt hat, mehren sich Widerstand und Klagen.\nGreg Abbott schränkt die Anzahl der Abgabestellen für Briefwähler in Texas ein.\nBild: Gage Skidmore, „Greg Abbott “, CC BY-SA 2.0.\nTexas ist einer der wenigen US-Bundesstaaten, in dem sich die Corona-Pandemie nicht als Grund für eine Abstimmung per Briefwahl angeben lässt. Zwar ermöglichte der Gouverneur des Staates Greg Abbott die Errichtung von Briefwahl-Abgabestellen in den einzelnen Counties. Abbott schränkte diese Option jedoch wenige Wochen vor der Wahl wieder ein. Sein Dekret hindert Counties daran, mehr als eine zentrale Abgabestelle zu öffnen.\nDie Verordnung kommt zu einer Zeit, in der viele Wähler den Postweg nicht als sichere Methode sehen, ihre Stimme abzugeben. Trotzdem ist die Gefahr, sich mit COVID-19 anzustecken ausgerechnet für diejenigen weiterhin hoch, denen die Briefwahl in Texas vorbehalten ist – ältere Wähler sowie Menschen mit Behinderungen.\nBesonders betroffen von der Einschränkung sind die beiden demokratischen Hochburgen Harris County mit mehr als 4,7 Millionen Einwohnern und Travis County mit mehr als 1,2 Millionen Einwohnern. In Harris County, wo sich auch die Millionenmetropole Houston befindet, waren insgesamt 12 Abgabestellen eröffnet worden. In Travis County gab es insgesamt vier – drei davon in der texanischen Hauptstadt Austin.\nKlagen von Rentner- und Frauenverbänden\nDie Entscheidung, die Abgabestellen für Briefwähler selbst in urban geprägten Counties einzuschränken, wurde von zahlreichen Organisationen kritisiert. Darunter auch die „Texas Alliance for Retired Americans“, die Klage gegen die Verordnung des Gouverneurs eingelegt hat. Für den TARA-Präsidenten Anthony Padilla geht es bei die Klage nicht um weniger als das Wahlrecht selbst: „Das Gericht muss unser Wahlrecht schützen. So viele unserer Mitglieder zählen darauf, ihre Stimmzettel persönlich zurückzugeben.“ Auch weitere Organisationen sowie die Demokratische Partei haben bereits angekündigt, eigene Klagen einzureichen.\nWechselstimmung in republikanische Hochburg?\nTexas ist fest in republikanischer Hand. Seit 25 Jahren hat in dem Südstaat kein Demokrat mehr eine Senats-, Gouverneurs- oder Präsidentschaftswahl gewinnen können. In den vergangenen Legislaturperioden ist Texas jedoch zunehmend demokratischer geworden – nicht zuletzt aufgrund des demographischen Wandels. So gewann der US-Senator Ted Cruz seine Wiederwahl 2018 nur knapp mit 2,6 Prozent Vorsprung auf seinen demokratischen Herausforderer Beto O’Rourke.\nAktuell sehen die Umfragen sowohl bei der Präsidentschafts- als auch der Senatswahl ein knapperes Rennen als es Donald Trump und dem republikanischen US-Senator John Cornyn lieb sein dürfte.\nUmfragen zur PräsidentschaftswahlUmfragen zum Senatswahl\nUmfragen zur Präsidentschaftswahl\nUmfragen zum Senatswahl\nQuellen: Texas Tribune, Daily Beast\nBriefwahl: Donald Trump klagt gegen Verordnung in Montana\nNew Jersey setzt im November auf Briefwahl


Wie viel Protein für Muskelaufbau? (Gesundheit und Medizin, essen, Ernährung)\nMan spricht von mind. 1,5-2g pro kg Körpergewicht ... dann am besten noch welche die er gut verarbeiten kann . Fleisch , Hülsenfrüchte , Fisch , Nüsse . Soja gehört nicht dazu .\nDurch Eier wirst du nicht viel aufbauen...\nKörpergewicht Mal ~1,5 und du weißt wie viel, so etwa 90g.\nViel Eiweiß hat z.B.\nNimm dein Körpergewicht mal 1,5 das sollte ausreichen.\nAlso ca. 90g.\nPsychospiele 01.10.2017, 13:00\nDas Körpergewicht mal 1,5 wären bei ihm 90kg. Du müsstest dazu schreiben das Ergebnis ist die Menge in g.\nWie wichtig ist Whey-Protein zusätzlich zum Muskelaufbau für Sommerfigur?\nhoffe man nimmt dadurch nicht fettmäßig zu sondern nur per Muskeln.\nErnährung + essen Fitness Muskelaufbau essen\nIn einem Jahr Sixpack und Muskeln?\nich möchte jetzt mit Muskelaufbau anfangen und esse jetzt schon viele Proteine,da ich mich nach den Sommerferien im Fitnessstudio eingeschrieben habe und meine Veranlagung gut ist,wollte ich fragen,wenn ich das knallhart durchziehe,ob ich dann in 6 Monaten ein Sixpack aufbauen und in einem Jahr leichte Muskeln im Oberarmbereich aufbauen kann?\nFalls mich hier jemand beraten könnte,wäre es sehr nett.\nWhey Protein und wie viel?\nHallo ich bin 17 und trainiere schon seit einem Monat, ich bin mir zu 100% das ich nicht genug Proteine durch den normalen Alltag kriege. Nun ist meine Frage ob Protein Shakes schon so früh vernöten sind? und wenn ja wie viel? wiege 66kilo und 1.74m\nWelche supplements benötige ich zum Muskelaufbau Und von welcher marke?\nBild ist dabei. Bitte nimmt die Frage ernst. Soll ich dazu diese Protein Shakes für Muskelaufbau trinken? Ich nehme so wenig Gewicht weil ich selber 45kg bei einer Größe von 1.64cm wiege