Der Kramladen des Glücks by Franz Hessel by Franz Hessel - Read Online\nDieses eBook: "Der Kramladen des Glücks" ist mit einem detaillierten und dynamischen Inhaltsverzeichnis versehen und wurde sorgfältig korrekturgelesen.\n"Einmal sah er die Martha auf ihrem Balkon sitzen. Sie bemerkte ihn nicht. Ihre Augen und Hände waren mit einer Stickerei beschäftigt. Er konnte heimlich aus der Ferne verehren. Und sie bewegte den Arm und hob den Blick und sah ihn nicht. Wollte sie den Knoten ihrer blonden Flechten lösen wie die heilige Genoveva im Walde, wie die träumend wachsame Magelone, damit die seidnen Strähnen niederfielen wie ein Gewand auf Schultern und Schoß? Und manche weiterglitten bis zu den steinernen Schnörkeln des Balkons? Und manche wehten in die blaue Luft hinaus? Und in Ehrfurcht zog er seine Schulmütze vor diesem reichen Haar. Und immer, wenn ihm Martha in den Sinn kam, dachte er zugleich alles Gute und Schöne. Und wenn er in die Melancholie des Halbwüchsigen versank, die dem Sechzehnjährigen aus einer Sehnsucht allmählich zu einer Gewohnheit wurde, so meinte er, es wäre die Fernliebe zu Martha."\nFranz Hessel (1880-1941) war ein deutscher Schriftsteller, Übersetzer und Lektor. Über Karl Wolfskehl erhielt er Anschluss an den Kreis um Stefan George und lernte Fanny Gräfin zu Reventlow kennen. Mit der "Königin von Schwabing" und ihrem Gefährten, Baron Bohdan von Suchocki, lebte er von 1903 bis 1906 in der Wohngemeinschaft im "Eckhaus", Kaulbachstraße 63. Diese Zeit ist Grundlage der Romane Kramladen des Glücks von Franz Hessel und Herrn Dames Aufzeichnungen oder Begebenheiten aus einem seltsamen Stadtteil von Fanny zu Reventlow. Gemeinsam mit ihr schrieb er an mehreren Ausgaben des Schwabinger Beobachter, der vor allem den Kreis um Stefan George parodierte.\nPublisher: e-artnowReleased: Jul 13, 2017ISBN: 9788026877646Format: book\nRead More From Franz Hessel\nDer Kramladen des Glücks - Franz Hessel\nEs war früher Morgen. Der kleine Gustav saß allein und herrlich auf dem hellen Holz des Fußbodens. In der Luft war noch Staub und süßer Duft des gestrigen Festes, von dem er im Einschlafen Tanzmusik und Lachen gehört hatte.\nEr sah empor zur Decke. Da hingen die bunten Ballons, die gestern die Tafel überschwebt hatten. Sie wedelten und winkten mit den kurzen Bindfäden. Und einer kam nun langsam ein Stückchen herab, herab zu ihm. Das Kind sah unablässig hinauf. Wie schön sie waren, die runden Sonnen, die bunten kreisenden Sonnen.\nDa wehte ein frischer Luftzug herein. Und in duftigen Morgenkleidern kamen große Mädchen. Eine hob ihn auf an ihrem Kleid entlang bis an ihre Brust und küßte ihn und hob ihn noch höher. Da streckte er den Arm aus und erreichte den Faden des sinkenden Ballons. Und langsam zog er die Schimmerkugel näher. Am Ende würde sie singen wie der große Tanzkreisel vom Weihnachtsfest. Er wollte sie streicheln und griff zu.\nDa klebte was Widriges an seinen Fingern und schrumpfte und ward ein garstiges altes Gesicht. O, Ekel! Ekel!\nGustav heulte so unartig, daß das große Mädchen ihn ärgerlich auf den Boden setzte und fortlief. Er heulte weiter und hielt die klebrigen Finger gespreizt in die Luft.\nEs war ganz recht und begreiflich, daß nun auch noch der böse Mann kam. Er stand erst nur in Hemdärmeln an der Tür und spuckte in die Hände. Dann hob er den einen Fuß. Daran war ein Klotz mit einer lappigen Bürste. Er setzte ihn nieder und glitt hastig ruckweise über das Parkett hin und mit dem andern Bein rückte er immer nach.\nSo kam er gleitend und rutschend näher, furchtbar langsam näher und grinste. Er wußte wohl schon, daß Gustav sich nicht rühren konnte. Er ließ sich Zeit. Aber noch ehe er ganz nahe war, erschien die Mutter. Die trug das zitternde Kind aus dem Bereich des Bohners fort.\nHerr Behrendt hob seinen kleinen Gustav empor und setzte ihn auf das Lederkissen des Drehschemels.\nEin beflissener Kommis schraubte den Sitz in die Höhe, so daß Gustav nach einigen lustigen und schwindligen Kreisfahrten so weit emporkam, daß er seine runden Händchen auf das Pult legen konnte. Nachdenklich besah er, was auf dem Pulte zu sehen war.\nIhn freuten die roten, blauen und schwarzen Linien des aufgeschlagenen Kontobuches. Und er fuhr mit dem Zeigefinger der Linken langsam und sorglich an einer Vertikalen entlang. Die suchende Rechte aber fand und griff einen großen Bleistift, mit dem es ihm gelang, rote Strichlein und Punkte auf das Papier zu bringen. Als er bemerkte, was so ein Stift leistete, wurde er wilder und zog so heftige Linien, kreuz und quer, irr und schief übers Blatt, daß ihn der Vater eilig herunternahm. Der Entthronte zeichnete noch eine Weile in der Luft weiter. Dann sah er den Vater vorwurfsvoll an und ließ den Bleistift fallen.\nWährend Herr Behrendt zu seinem Schreibtisch ins nächste Zimmer ging, übernahm der alte Kontorbote Carow den Kleinen und führte ihn zur großen Presse.\nGustav sah den Alten an blinkenden Griffen hantieren und freute sich, wie die Schicht der Papierbogen zu den vielen schwarzen Zähnlein emporstieg.\nDas Schwerzusammengedrehte kurbelte Carow leicht und munter los und zeigte dem erstaunten Kinde auf einem Bogen das blaue Wunder der Kopiertinte.\nEin schrilles Klingeln erscholl, und dann rief der Vater. Gustav lief zu seinen Knien und wurde auf den Schoß gehoben. Ein blanker Stab kam ihm mit zwei Schlünden an Ohr und Mund. Darin wehte und sang erst der Wind wie in den Telegraphenstangen der Chaussee, an denen er auf dem Sonntagsspaziergang lauschen durfte. Und dann mit einnemmal war die Stimme der Mutter da, ganz nah. Gustav schaute sich um, wurde ängstlich: nur ihre Stimme war da und war nur in dem Schallding in des Vaters Hand.\nDer Vater lachte und sagte: „Sprich doch zur Mama. Sie ruft dich."\n„Mutter, rief Gustav, „ich will zur Mutter.\nUnd nun wollte er gleich heimgebracht werden, mochte nicht mit den kleinen Säckchen voll verschiedener Getreidekörner spielen, die als Warenprobe auf dem Schreibtisch standen und deren Art und Herkunft Herr Behrendt gern seinem kleinen Sohne erklärt hätte.\nDie kränkelnde Mutter war meistens in dem dunklen Hinterzimmer, wo die Betten der Eltern standen.\nDa war das Licht des Tages verhängt von grünen und grauen Vorhängen. Als Gustav diese einmal neugierig zurückstreifte und auf Zehenspitzen stehend an das niedere Fensterbrett langte, faßte er an große irdene Töpfe. Darin waren Tulpenzwiebeln, die er dann oft betrachtete und zaghaft berührte. Daß solche verschlossene Blätter Blüten bargen, erfuhr er erst viel später.\nAm Betthimmel des elterlichen Lagers entdeckte er früh mit Erstaunen und Andacht zwei schwebende goldne Engel. So oft die Mutter ihn aufhob, sah er die Engel an. Dann regten sie sich und strebten zur Decke empor. Und die Schlangen der großen Hängelampe ringelten und züngelten aus der Mitte des Zimmers zu ihnen hinüber. Der Spiegel drüben auf der Toilette strahlte ihren Glanz in fließendem Glasgold zurück. Von der Kommode sahen die beiden Gipsbüsten mit weißen Augen nach ihnen. Die Engel schwebten hoch oben.\nAber einmal fragte Rudolf, der ältere Bruder, die Mutter, neben deren bunten Schuhen er auf der Fußbank saß — Gustav saß auf ihrem Schoß —; „Mutter, fragte er und sah mit großen braunen Augen empor, „was tun die Engel?\n„Sie fliegen und heben den Vorhang empor."\n„Aber sie können doch gar nicht fliegen, sie sind ja festgeklebt", wußte Rudolf.\n„Du bist ein Naseweis", sagte die Mutter.\nAber er behielt doch recht, der Bruder Rudolf. Und von nun an hingen die armen gelben Engel angeleimt und konnten nicht hinab noch hinauf.\nIm Garten hatte Gustav einen Lieblingsplatz, einen Rasenfleck nicht weit von der Laube, wo die Erwachsenen saßen, und ganz nahe bei dem Beet mit den Stiefmütterchen, die ihn anblickten wie Gesichter.\nVon da schaute er den Spielen der älteren Kinder zu. Die Jungen jagten an ihm vorüber, ohne ihn anzusehn. Die Mädchen lachten ihm zu und klatschten für ihn in die Hände.\nManchmal blieben sie auch bei ihm und nahmen ihn auf den Schoß. Aber nur eine verstand es, ihn richtig zu setzen. Das war die große braunhaarige Bertha. Bei ihr saß es sich still und sicher. Sie schaukelte nicht hin und her. Sie schwatzte nicht zu ihm, wie die andern, kichernd unverständliche Lustigkeiten. Sie ließ ihm ihren Schoß und sprach inzwischen da oben ruhig weiter. Gustav sah bedächtig zu ihrem Hals und Mund hinauf.\nAber es gab da eine kleine Goldblonde, rund und flink wie ein Kätzchen. Sie wurde Miez genannt. Die mochte es nicht, daß er so behaglich saß, und störte ihn mit Erschrecken und Kitzeln und tausend niedlichen Quälereien aus seiner Ruhe auf.\nSchließlich wurde es ihm dann zuviel und er verließ den Schoß der Bertha, um der Neckerin Miez nachzulaufen. Die war viel schneller, und der Wettlauf endete meist damit, daß Gustav auf die Nase fiel und weinte. Dann kam die Miez und war gut und zärtlich zu ihm. Aber so mochte er sie gar nicht. Es war ihm lieber, wenn sie lief und ihn auslachte. Zum Gutsein war ja die große Bertha da.\nDraußen war Sommer. Aber die Mutter konnte nicht mit in den Garten. Darum blieb Gustav am liebsten bei ihr.\nSie saß am Fenster im Lehnstuhl auf vielen Kissen. Die Gardinen blieben heruntergelassen vor den weit offenen Scheiben. Gustav saß neben den Füßen der Mutter auf der kleinen Fußbank.\nDen ganzen Vormittag floß das Licht in einem schmalen Trichter grauglänzend herein. Darin tanzten immerfort tausend Stäubchen rund herum.\nManchmal kam der Bruder Rudolf herein und rief ihn hinüber ins Kinderzimmer, die Damen und Ritter anzuschauen, die er für sein Theater bunt bemalt und ausgeschnitten hatte. Aber Gustav sah die Puppen kaum an und lief wieder zurück zur Mutter und zu dem Sonnentrichter.\nDraußen war Winter. Die Mutter saß immer noch am Fenster. Die Gardinen waren jetzt hochgezogen vor beschlagenen Scheiben. Weiße Blumen und Blätter sah das Kind eines Morgens in der Scheibe schimmern. „Reif nannte das die Mutter und sagte dazu das Wort „schön . Dies vornehme gedehnte Wort blieb lange Zeit in seinem Geist mit der unbestimmten Vorstellung von etwas Außergewöhnlichem verknüpft.\nDas Kind war krank. Sein Bett stand neben dem Lager der Eltern an der Seite, wo die Mutter lag. Da war sie über ihm in ihren Kissen wie in weißen Wolken.\nHalbe Tage lang brannte die kleine Lampe mit dem grünen Schirm; und die Schlangen der dunklen Hängelampe ringelten nun nach unten zum Licht. Gesicht und Hände der Mutter waren immer von Schatten bedrängt. Sie kam und verschwand in einem Nebel. Und war sie fort, so fürchtete sich Gustav vor den Dingen, die im Finstern sind.\nDie Gestalten der Menschen, die kamen und gingen, warfen Riesenschatten, die sich an Wand und Decke reckten und bogen.\nIn diesen Fiebertagen faltete die Mutter zum erstenmal Gustavs Hände und lehrte ihn das geheimnisvolle Wort „Gott" sprechen und Gott bitten, er möchte ihn wieder gesund machen. Gustav meinte, der dunkelbärtige Mann, der ihm den Puls fühlte und in den schmerzenden Hals den Löffel zwängte, der wäre Gott. Der konnte also die Worte seines Gebetes hören, ohne sichtbar zugegen zu sein. Er sah ihn also immer. Der im Dunklen.\nDas Kind wagte kaum zu weinen, wenn man ihm die ekle Medizin eingab, oder wenn die Lampenschlangen in seinen Fiebertraum rollten. Die Tränen, die ihm wider Willen in die Augen traten, küßten die gütigen Lippen der Mutter fort, eh Gott sie sah.\nVater, Mutter, Rudolf und Gustav saßen auf den dickwulstigen Sofakissen in dem schmalen Wanderzimmer, an dem all das Grün und Blau der weiten Welt vorbeikreiste. Hohe Stangen glitten plötzlich auftauchend am Fenster hin. Rauchwolken trieben dick und düster und weiße Wolken licht und fern. Manchmal wurde der ganze Raum eng und dunkel unter drückenden Wölbungen.\nDas rasche Gleiten war sehr angenehm; aber wenn es dann langsamer wurde und immer langsamer und der Zug schließlich in tönender Halle mit einem Ruck, der einen zurückwarf, stehen blieb, dann wurde dem Knaben beinahe übel. Die Mutter nahm ihn auf den Schoß und wiegte ihn leise: das war noch süßer als das Gleiten.\nEr sah hinaus in die wandernden Wiesen und sah Kühe darauf lagern und Schafe umhergehen und Kühe und Schafe mitgedreht und fortgezogen mit dem wechselnden Bild. Zuletzt kam die Sonne drüben ganz nahe an die Erde, er konnte sie sehen, ohne ans Fenster zu rücken, und sie wurde immer größer und runder als rund und legte ihren Goldschein auf Hände und Wangen der Eltern, und ihr Gold, finß floß durch die Locken des Bruders, der am Fenster kniete und unverwandt hinaussah.\nNachts in dem ungewohnten Hotelbett träumte Gustav, die Mutter höbe ihn auf und trüge ihn fort aus dem Haus. Sie hatte einen langen wallenden Mantel. War es nicht der, den sie immer um die Schultern nahm, wenn sie abends ins Theater ging und ihr Kind noch zum Einschlafen küßte? Aber jetzt wehte er hoch auf und es waren zwei schwarze Flügel. Und sie waren beide, die riesengroße Mutter und er, fort vom Boden und schwebten hoch. Er fürchtete sich, sie anzusehen und schloß die Augen. Und wenn er sie von Zeit zu Zeit wieder ausschlug, sah er unten die riesigen Stangen der Bahnfahrt aufstehen, stehen und nach der anderen Seite ab, sinken. Und mit einemmal war es, als kehrten sie sich alle um und verfolgten die Fliegenden. Da stieg die Mutter höher hinauf in ein großes Rauschen hinein.\nUnd als er aufwachte, war er nicht mehr im Bett, sondern auf einem Schiff über einem Meer. Aber das war noch nicht die Nordsee selber, sagte der Vater, denn in der Ferne war wieder Land zu sehen. Dahin sahen die Menschen auf dem Schiff. Und der Vater hob ihn hoch und zeigte ihm die Insel, wohin sie fahren wollten.\nDie Insel wurde immer größer, bekam Berg und Tal und allerlei Farbe. Dächer wurden deutlich zwischen den Bodenwellen, ein Turm wuchs spitz in die Höhe. Und zuletzt stieg aus dem Wasser eine Brücke. Darauf liefen Leute umher und winkten und faßten nach dem fliegenden Tau.\nNun lärmte das große Rad unten im Schiff und das Wasser wurde schaumweiß wie Seifenwasser in der Waschschüssel. Man stieg ans Land.\nDas Häuschen gehörte dem alten Kapitän mit dem Wettergesicht und der Tabakspfeife. Der erzählte den Knaben seine Abenteuer in den chinesischen Gewässern, wo das Meer so laut heult, daß man auf der Kommandobrücke die eigne Stimme nicht hören kann. Auch vom Klabautermann und Gespensterschiff wußte er Geschichten, die Rudolf sehr gern hörte. Gustav mochte sie nicht besonders leiden, am wenigsten abends vorm Schlafengehen. Das erinnerte ihn zu sehr an den Mummelux: so nannte seine alte Hanne den schwarzen Mann.\nVorm Häuschen war die Straße mit Ziegelsteinen gepflastert. Die waren lustig rot. Darauf spazierte man in hellen Strandschuhen.\nAm Strande baute Rudolf eine Sandburg und Gustav mußte mithelfen. Aber er legte sich lieber in die Düne und ließ den feinen Sand durch die Finger rinnen und stach sich ein wenig mit Lust und Weh an den spitzen Gräsern. Oder er suchte unten am Meer Muscheln und glatte Steine, die er der Mutter brachte. Das Meer selbst, dies viele weite Wasser, blieb ihm einstweilen unheimlich, während Rudolf oft auf den Spaten gestützt ganz verloren und ergriffen hineinschaute.\nEines Abends — es war hohe Flut, und in der Ferne spritzte der Schaum bis zu den Sternen hin, auf — fragte Rudolf den Vater: „Wohnt Gott da oben auf dem letzten Stern?"\n„Gott ist überall", sagte der Vater.\nDa bekam der kleine Gustav aufs neue Furcht vor diesem unheimlichen Doktor Überall und schlich zur Mutter.\nNachts im Traum ging er vom Strand heim. Und mit einemmal kamen die Riesenwellen wie schreiende Krieger des furchtbaren Gottes hinter ihm her, sie schwemmten die Düne an, rannen an den Ziegelsteinen der Straße entlang und flossen gierig leckend in den Garten und ihm in Schuhe und Strümpfe.\nUnd im Halberwachen betete er zu dem bösen Gott um Gnade und versprach ihm den großen bunten Ball zum Opfer, wenn er seine Wellen heimrufen wollte. Als er dann wach war und sich sicher in seinem Bett fand, war er froh, daß er nicht den kleinen neuen Gummiball versprochen hatte, mit dem sie jetzt immer spielten, und daß sich der gute Gott mit dem großen bunten, der nach mehr aus, sah, aber schlechter sprang, begnügte.\nDies Opfer warf er dann am nächsten Morgen heimlich und etwas abseits — denn er schämte sich vor den andern — in das ebbende Meer, das ihn verschluckte.\nAber er behielt eine dunkle Furcht vor dem Meer. Und wenn man ihm alle Kleider auszog und ihn in die bösen Wellen führte — der sonst so milde Vater war da unerbittlich streng — dann weinte er leise und zitterte. Ihm war bange, es möchte die große Hand des Gottes Überall von unten aus dem Meer nach ihm langen.\nSo oft er durfte, blieb er nun bei der Mutter, die immer seltener mit an den Strand kam und tagelang in vielen Kissen und Decken in der Sonnenecke des Gartens saß.\nDie Gestalt der Mutter war anders geworden, sie trug weite Kleider, und Gustav durfte nicht mehr auf ihrem Schoß sitzen. Er fragte die alte Hanne, warum er das nicht mehr durfte, wo die Mutter doch jetzt viel mehr Schoß hatte, als früher.\n„Auf den Schoß kommt das Schwesterchen, sagte Hanne, „das der liebe Gott dir schenken wird.\nDie Antwort gefiel ihm nicht sehr.\nUnd weil er nun selbst nicht mehr auf den Schoß der Mutter durfte, legte er alles, was er Schönes fand, darauf.\nVon der benachbarten Wiese holte er die blauen Glockenblumen und den roten Mohn. Aus den blauen Blumen machte die Mutter Kränze, einen für sich und einen für ihn. Die roten band sie mit einem Gras, Halm zusammen, und er mußte sie in ein Glas stecken und an das Fenster stellen, das sie immer aus ihrer Gartenecke ansah.\nManchmal holte er die Blumen auch weiter her. Er ging auf die große Heide, die sich breit und rot hinstreckte zwischen den weißen Dünenbergen bis zum Himmelsrand. Heideblumen brachte er heim, denen gab die Mutter den seltsamen Namen Erika.\nEines Tages ging der Vater mit Gustav spazieren durch das Dorf, dessen niedere Häuschen wie Kniende in den großen Steindämmen staken. Und sie lasen die alten Jahreszahlen über den Türen.\nDa fiel plötzlich ein starker Regen. Gustav zog die Kapuze seines Mantels bis über die Augen und ging als Blinder an des Vaters Hand weiter.


Im Abo-Heft auf Seite 3-7 – Der beste Freund\nTag: Im Abo-Heft auf Seite 3-7\nIn höchster Gefahr – Lenhard 2 –\n„Ist das langweilig!“, stöhnte Heinfried, der Sohn des Burgherrn. Frierend stand er an einem der schmalen Burgfenster und schaute hinaus in den Regen, der unaufhörlich vom Himmel strömte. „Langweilig?“ Lenhard, der elternlose Junge, der sich seit einigen Wochen in der Burg aufhielt und seitdem am Unterricht der Geschwister teilnehmen durfte, sah mit glühenden Wangen von…\nIn jenem Herbst war es zeitig kalt geworden. Dichter feuchter Nebel hing über der flachen Moorlandschaft. Lenhard zog den fadenscheinigen Umhang enger um seine Schultern und stützte sich schwer auf den rohen hölzernen Wanderstab in seiner Hand, den er am Vortag unterwegs aufgelesen hatte. Seine Füße in den durchnässten Schuhen waren rot vor Kälte. Bald…\nAus der Bibel (3)\nDer Westcoast – Trail (3)\nEntdeckung am See (2)\nGefahr im Golan (6)\nOma Gerda (2)\nGeschichten Archive Monat auswählen Dezember 2019 (1) April 2019 (1) Dezember 2018 (1) Juli 2018 (2) Juni 2018 (2) Mai 2018 (1) März 2018 (2) Februar 2018 (2) Januar 2018 (3) Dezember 2017 (4) November 2017 (1) Oktober 2017 (5) September 2017 (1) August 2017 (1) Juni 2017 (3) April 2017 (2) Februar 2017 (2) Dezember 2016 (2) Oktober 2016 (3) September 2016 (1) Februar 2016 (1) Januar 2016 (3) November 2015 (2) Januar 2015 (1) Dezember 2014 (1) November 2014 (1) September 2014 (1) Mai 2014 (1) November 2013 (1) Oktober 2013 (1) September 2013 (1) Juni 2013 (1) März 2013 (1) Juli 2012 (1)


Autor Thema: Heilige Beziehung (Gelesen 7756 mal)\n« am: 28. Oktober, 2012 12:14:33 »\nIch habe im Kursbuch einiges über die heilige Beziehung gelesen. Da ich vor einer Entscheidung stehe ob ich eine Beziehung mit einem Bruder eingehe, im Grunde genommen bin ich schon mitten drinnen. Wer entscheidet ob es eine heilige Beziehung ist? Ist es so, dass es eine heilige Beziehung ist, wenn Beide bewußt dies wählen oder ist es der Heilige Geist der eine Beziehung in eine heilige umwandelt, wenn ich ihm diese gebe?\nSo ganz verstehe ich es nicht und bin dankbar über jede Hilfe.\n« Antwort #1 am: 28. Oktober, 2012 12:37:42 »\nEs ist immer nur die eine Entscheidung, IHN in alle Deine Beziehungen einzuladen. Das ist im Grunde genommen die einzige Heilige Beziehung, die wir haben können. Wenn zwei Kursschüler sich in einer Beziehung zusammenfinden, bleibt die Verantwortung bei jeder/m Beteiligten dieser Beziehung, IHN immer im Geist zu behalten. Wenn diese "Zuständigkeiten" geklärt sind, bist Du frei, Deine Beziehung ohne falsche Erwartungen zu führen. Denn wenn Du Dich daran erinnerst, können Dich die Aufs und Abs, die es in jeder Beziehung gibt, nicht mehr erschüttern, weil Du sie mit SEINER Hilfe anders sehen kannst - anders als die gewohnte Interpretation des Ego: schon wieder eine Enttäuschung.\nAuf diese Weise wandelt ER Deine "gewöhnliche" Beziehung in eine Heilige Beziehung um.\n« Antwort #2 am: 28. Oktober, 2012 23:25:22 »\nbei unserem Workshop im Mai in München haben wir dieses Thema behandelt. In den Nachlesen zu diesem Workshop hier und hier gibt es vielleicht einiges, das zur Klärung in dir beitragen kann.\nEbenso könnten auch die Berichte und Beiträge von den Teilnehmenden hilfreich für dich sein.\n« Antwort #3 am: 29. Oktober, 2012 09:57:28 »\nDanke für den Link, lieber Johannes, das war jetzt sehr hilfreich für mich, das noch einmal zu lesen und ich habe das Gefühl, jetzt mehr davon verstanden zu haben als im Mai und ich kann dadurch sehen, dass dieses Denken mit dem HEILIGEN GEIST immer mehr Einzug in mein Leben hält, auch wenn immer mal wieder kleinere Ego-Störversuche auftreten, wie vor kurzem geschildert, so sind das wirklich nur noch "Kleinigkeiten" gegenüber früher. Dafür bin ich sehr sehr dankbar\n« Antwort #4 am: 29. Oktober, 2012 10:53:09 »\nZitat von: Angelika;4289\nDa ich vor einer Entscheidung stehe ob ich eine Beziehung mit einem Bruder eingehe, im Grunde genommen bin ich schon mitten drinnen.\nIch glaube, die Entscheidung "Beziehung ja - nein" braucht Du gar nicht fällen - sie kommt oder kommt nicht. Entscheiden kannst Du, wie Du sie "anlegst", wozu Du sie nutzt, wenn sie kommt (oder bereits da ist :).\nWenn ich mir meine Beziehung zu meiner Frau anschaue, so hat sie ganz eindeutig die Form einer besonderen Beziehung – eh klar, es liegt ihr ja eine eindeutige Entscheidung ich für sie und sie für mich zugrunde, sie hat einen Namen, ich habe einen Namen, ….\nAber ich glaube nicht mehr insofern an sie, daß sie mir das Glück bringt, und sie glaubt nicht mehr insofern an mich, daß ich ihr das Glück bringe, sondern daß es darum geht, unserer Essenz, der LIEBE Raum zu geben (wenn wir dran denken, aber es beschäftigt uns schon immer öfter und es ist bereits als eine Art Grundstimmung vorhanden). Damit geben wir (besser gesagt der HEILIGE GEIST mit unserer Bereitwilligkeit) der Beziehung einen anderen Sinn. Nach außen hin schaut’s oft gar nicht so anders aus, aber es ist ein gaanz anderes Feeling (vor allem ohne Angst !).\nWir sind eben dabei, uns eine neue Küche anzuschaffen. Da scheint Streit vorprogrammiert zu sein: Sie will unbedingt eine neue Küche, und zwar jetzt sofort. Ich bin abwartend, möchte mir einen Überblick verschaffen, möchte vergleichen usw. Typische Ego-Intentionen. Und wenn wir so durch die Möbelhäuser gehen, kommt das immer wieder durch. Einmal fühlte ich mich sogar gedrängt, meine Frau so lauthals einzubremsen, daß sich die Verkäuferin einfach zurückzog und uns alleine ließ ….\nSo, und jetzt kommt der Kurs in Wundern ins Spiel. Ich denk mir nicht mehr, daß es um das und das geht, um Weichenstellung für die Zukunft („die letzte Küche vor dem Altersheim“), usw., sondern wir folgen offensichtlich unserem Drehbuch. Ja, ganz einfach: Weder sie ist böse in ihren Forderungen noch ich bin böse in meinem Bremsen, das ist ein Spiel, das wir lt. Drehbuch ansatzweise weiterspielen, aber ohne Verbissenheit, mit immer weniger Aufgeregtheit, wir lachen zwischendurch über uns selber, nehmen uns an der Hand, …. Ja, man kann sagen, unsere Beziehung wächst dabei, weil die LIEBE bekräftigt wird. Ist doch schön !\nNimm, was Dir das Drehbuch bietet und werde glücklich indem Du nichts von Dir aus draufpfropst, sondern …. – aber das weißt Du eh alles.\n« Antwort #5 am: 29. Oktober, 2012 13:08:22 »\nZitat von: Erika;4290\nEs ist immer nur die eine Entscheidung, IHN in alle Deine Beziehungen einzuladen. Das ist im Grunde genommen die einzige Heilige Beziehung, die wir haben können. Wenn zwei Kursschüler sich in einer Beziehung zusammenfinden, bleibt die Verantwortung bei jeder/m Beteiligten dieser Beziehung, IHN immer im Geist zu behalten.\nVielen Dank liebe Erika, für diese Worte, durch das üben der täglichen Lektionen bin ich immer in Verbindung mit dem Heiligen Geist und das fühle ich auch mit dem Bruder. Gestern kamen wieder Ängste, ob er bleiben wird oder ob auch er wieder gehen wird und ich habe diese dem Heiligen Geist gegeben und ich war sofort wieder in der liebevollen Verbindung. In dieser Beziehung werde ich noch vieles mit dem heiligen Geist anschauen und erkennen dürfen und das ist wundervoll. Es ist bedeutungslos ob er geht oder bleibt, nur die Verbindung mit dem Heiligen Geist ist das was ich will und ich fühle das ich auch nur in dieser Verbindung glücklich bin.\ndanke für deinen Hinweis auf den Workshop zu diesem Thema und auch die Beiträge der Teilnehmenden. Ich habe mich gestern Morgen so gefühlt als hätte mich ein Zug (Ego) überrollt und durch das Schreiben hier konnte ich es dem Heiligen Geist übergeben und wurde zusehends ruhiger und meine vielen unwahren Gedanken wurden still.\ndanke auch dir für deinen erlösenden Beitrag, er macht mir sehr viel Mut. Deine Worte gehen direkt in mein Herz. Danke\n« Antwort #6 am: 29. Oktober, 2012 15:12:55 »\nWer entscheidet ob es eine heilige Beziehung ist?\nDu hast entschieden, dass deine Beziehungen besonders sind.\nDer HG sieht, dass alle Beziehungen heilig sind.\nWenn du aufhörst, deine Beziehungen besonders zu machen, siehst du, dass er recht hat.\n« Antwort #7 am: 29. Oktober, 2012 16:02:29 »\nZitat von: Johannes;4295\nIch weiß nicht genau ob ich dich richtig verstehe, deswegen versuche ich deine Worte in Meinen wieder zu geben.\nIch habe entschieden, dass meine Beziehungen beonders sind, weil ich unterschiede mache zwischen den Beziehungen.\nWenn ich mit dem Heiligen Geist schaue, dann sehe ich das alle Beziehungen heilig sind. Das lerne ich mit dem Kurs und das macht mich gerade glücklich.\nWenn ich aufhöre, unterschiede zu machen in meinen Beziehungen, sehe ich, das ER Recht hat. Ja, denn es gibt nur eine heilige Beziehung.\n« Antwort #8 am: 29. Oktober, 2012 17:33:07 »\nJede besondere Beziehung ist quasi Ersatzbefriedigung für die EINE Beziehung, und jeder, der glaubt, hier in dieser Welt in einem Körper unterwegs zu sein, hat entschieden, dass er die EINE Beziehung vergessen will.\nBesondere Beziehungen führen wir mit allem, dem wir unsere Bedeutung gegeben haben. Und um diese Bedeutungen drehen sich unsere individuellen Lektionen. In den Beziehungen mit unseren Brüdern und Schwestern geht es ständig um unsere Werte und unsere Überzeugungen, was wir zu brauchen glauben.\nGerade im schnellen Wortabtausch blenden wir IHN gerne aus, weil wir aufgeregt sind oder meinen, diese Situation sei nun doch zu banal, sie IHM zu übergeben.\nSo ist es gemeint, keine Unterschiede zu machen: alles, wirklich alles, mit IHM betrachten zu wollen und nichts nach eigenem Ermessen auszuschließen.\nPraktisch würde das zum Beispiel bedeuten, dass ich übe, mich daran zu erinnern, dass ich in einem (Streit-)Gespräch eine Pause machen kann, wenn ich bemerke, dass ich voll im Drama stecke. Diese Pause nutze ich, um mich an IHN zu wenden.\n« Antwort #9 am: 29. Oktober, 2012 18:01:58 »\nZitat von: Erika;4297\nDanke Erika, ich habe den Begriff "besondere Beziehung" nie wirklich verstanden, wenn dieser verwendet wurde. Du hast den jetzt hier wunderbar erklärt.\nIch will keine besonderen Beziehungen, will mich immer wieder in allen Situationen, mit allen Gefühlen und Gedanken, an den Heiligen Geist wenden.\n« Antwort #10 am: 29. Oktober, 2012 21:22:33 »\nZitat von: Angelika;4296\nWenn ich mit dem Heiligen Geist schaue, dann sehe ich, dass alle Beziehungen heilig sind. Das lerne ich mit dem Kurs und das macht mich gerade glücklich.\nmich auch, liebe Angelika.\nAuch meine "Beziehungen" zu was Grausligem zB\nUm auszudrücken, was grad so präsent ist: ein glückliche Kursschüler.\nBis vor kurzem ( gestern? :-) )\nkonnte ich mit dem Begriff wenig anfangen....\nweil ich unentwegt bewusst nur auf VERMEIDEN aus war.\nIch sage bewusst bewusst, denn der Weg scheint sich selber zu bahnen hier.....\nGrad vorhin wieder. Da war auf der gmx Startseite eine Videonachricht über eine Schlange, die sich selber auffrisst. Mit Blut und allem. Voll mein Thema und ich wieder voll im Drama!!!\nDa erinnerte ich mich: an Dortmund, an meine täglichen Kurslektionen und vor allem: an den Heiligen Geist in mir. Der schaute sich das mit mir an und ich schaute in seine Augen....und dann ließ ich mich sanft von ihm hochnehmen.


Die Landschaft der Lösungen der M-Theorie ƒ&\nUnsere Welt zu verstehen: Landschaft Lösungen\nDie Landschaft der Lösungen der M-Theorie\nJede konkrete Quantenfeldtheorie (QFT) ist definiert sich durch eine Wahl von Feldern und ihnen unterstellter Symmetrien.\nGanz anders in der Stringtheorie: Um hier ein bestimmtes physikalisches Modell zu erhalten, wählt man die Art der Strings, die man dem Modell zugrunde legen möchte. Es gibt derzeit nur 5 Alternativen hierfür, und die Dualitäten der M-Theorie zeigen, dass sie sämtlich äquivalent zueinander sind:\nIn der Feldtheorie kommt hinzu, dass es zwar unendlich viele Möglichkeiten gibt, die Stärke der Kopplungskonstanten zu wählen, man aber natürlich stets durch die Experimentalphysik erarbeitete, gemessene Werte nehmen wird. Dies passt die QFT ganz automatisch der Welt an, in der wir leben.\nIn der Stringtheorie ist das nicht so einfach: Hier nämlich kommt diese zweite Dimension der Wahlmöglichkeiten aus der Geometrie der versteckten Dimensionen,\nund so hat man hier ebenso viele Möglichkeiten, wie es Calabi-Yau-Räume gibt (symbolisch spricht man von etwa 10500, aber die genaue Zahl kennt natürlich niemand). Problem dabei: Niemand weiß, welcher dieser Räume denn nun der zu unserer Welt passende ist.\nQuelle: Joseph Polchinski: Dualities of Fields and Strings (2015)\ntags: stw1945L: Landschaft+Lösungen


Wall Street: Charttechnik besser als der Marktzustand |\nSchauen Sie vor dem Investieren erst einmal auf das Börsenklima\nDie Bedeutung des Marktzustands in der Point&Figure-Charttechnik hatte ich in Sommers Charttechnik-Signale bereits mehrfach ausgeführt. Es ist das Äquivalent zum Börsenklima in der traditionellen Charttechnik.\nDieses beleuchte ich anhand selbst entwickelter Indikatoren regelmäßig einmal pro Woche in der gleichnamigen Rubrik auf meiner Internetseite www.timingismoney.de. Dort finden Sie übrigens auch – aus urheberrechtlichen Gründen um eine Woche zeitversetzt – den Verlauf des Markt-Barometers, das ich im Jahr 2007 exklusiv für die Leser meines Börsendienstes Momentum-Trader „Gewinne mit Wachstumsaktien“ entwickelt habe.\nBullish-Percent-Index des S&P 500 im zweitbesten Marktzustand\nDoch zurück zum Marktzustand des S&P 500, der in der Point&Figure-Methodik durch den Bullish-Percent-Index (BPI) dargestellt wird. Dieser kann bekanntlich 4 Zustände annehmen: Zwei in einem Bullen- und zwei in einem Bärenmarkt.\nBullish-Percent-Index des S&P 500 (Quelle: www.stockcharts.com)\nBullish-Percent-Index des S&P 500 im Status Bull Correction\nWie Sie im Chart erkennen, hat der BPI im Juni ein Kaufsignal ausgebildet (X-Säule übersteigt die vorhergehende X-Säule) und bewegt sich somit in einem Bullenmarkt. Aktuell sehen Sie indes eine O-Säule.\nEntsprechend befindet sich der BPI seit dem 1. August in einem Bullenmarkt in Korrektur (Bull Correction). Das bedeutet für uns Investoren den zweitbesten Marktzustand.\nIch möchte jedoch nicht verhehlen, dass der S&P 500 damit allein steht. Sowohl NYSE Composite als auch Nasdaq Composite weisen aktuell den schlechtesten Marktzustand auf, bestätigter Bärenmarkt (Bear confirmed).\nEin solcher Marktzustand würde im BPI des S&P 500 unterhalb von 64% erreicht.\nKursziel von 2.240 Punkten aktiviert und bestätigt\nSchauen wir nun noch auf den Index-Chart.\nS&P 500 in der dynamischeren Bulls Eye-Broker-Einstellung mit 10 Punkten pro Kästchen\nS&P 500: Kursziel von 2.240 Punkten aktiviert und bestätigt\nGut zu erkennen: Auch der Index selbst befindet sich seit dem 27. Mai in einem Kaufsignal (grüner Pfeil). Die jüngste Korrektur führte den Index exakt auf die (pinkfarbene) Ausbruchlinie bei 1.910 Punkten zurück. Damit wurde zugleich das vertikale Kursziel des Kaufsignals „aktiviert“.\nInzwischen hat sich eine neue X-Säule ausgeprägt. Damit wurde das genannte Kursziel nun auch „bestätigt“. Es lautet auf 2.240 Punkte.\nEin Verkaufssignal würde unterhalb von 1.900 ausgebildet. Damit wäre dann auch die hier liegende Unterstützung nach unten durchbrochen.\nDie Lage an der Wall Street ist also nicht gar so schlecht, wie uns der BPI weismachen möchte. Tatsächlich läuft im Index selbst eigentlich sogar alles „nach Plan“:\nDer S&P 500 hat nach dem Ausbruch den Pull-Back vollzogen und ist nun bereits wieder auf dem Weg nach oben. Und bis zum Erreichen des Kursziels von 2.240 Punkten bedeutet das für Sie immerhin ein Gewinnpotenzial von 285 Zählern oder auch +14,6%.\nDas sind nicht die schlechtesten Perspektiven.\nVeröffentlicht in Sommers Charttechnik-Signale | Schlagworte: aktie, aktienmarkt, andreas sommer, börsenklima, Bullish-Percent-Index, charttechnik, dax, dow jones, gewinnpotenzial, Großinvestoren, investment, kaufsignal, kursziel, marktzustand, Momentum Trader, Nasdaq Composite, NYSE Composite, Point&Figure, pull-back, s&p 500, unterstützung, verkaufssignal, Wachstumsaktien, wall street


Andreas Scheffler: Solang nicht die Hose am Kronleuchter hängt – Der Frühschoppen\nHerbert, Quiz, Scheffler\n„Sach mal, Andreas“, fragt mich Herbert nach seinem dritten Bier, „wenn ich in einem Quiz gefragt würde: Welcher Mainzer Karnevalist feierte in den 60er Jahren Riesenerfolge mit Titeln wie Humba täterä und Heile, heile Gänschen? – Was müsste ich da sagen?“\n„Dann müsstest du antworten: Das war der legendäre Ernst N-Wort. – Klare Sache.“\n„Echt? – Jetzt mal im Ernst.“\n„Natürlich“, sage ich, „unser Gespräch kann man im Internet nachlesen. Du glaubst doch nicht, dass ich hier was anderes sage. Es ist so schon heikel genug. Aber davon mal abgesehen arbeiten Ratespiele ja heute meistens mit Multiple Choice. Und deshalb wird im Quiz nie mehr nach dem Dachdeckermeister und Karnevalssänger Ernst Dessen-Name-nicht-genannt-werden-darf gefragt werden.“\n„Ach du, äh, Mist“, sagt Herbert. „Hast du mal’n Schnaps da?“\nEin Gedanke zu „Andreas Scheffler: Solang nicht die Hose am Kronleuchter hängt“\nFür seinen Namen kann er ja nix, eine klärende interessante Geschichte über die Verse findet man, ja klar: über Google\nGibt es eigentlich für die Vergewaltigung in Form von Kunstworten der Deutschen Sprache adäquate Übersetzungen? Passiert das auch in anderen Sprachräumen? grrr….\nDaraus lässt sich doch auch mal was machen :-)


Eve Online - Die Gesamtsumme der Benefiz-Aktion .... ....\nEve Online – Die Gesamtsumme der Benefiz-Aktion\nPosted on Dez 12 2013 - 10:38am by Maria\nDie endgültigen Zahlen der Aktion für einen guten Zweck in Eve Online sind nun veröffentlicht worden.\nKönnt ihr euch noch an die Aktion erinnern, die den Opfern des Taifuns gewidmet war und bei der es darum ging, PLEX in Eve Online zu spenden? Diese Aktion fand am 7. Dezember 2013 und ist nun beendet. Die Macher von Eve Online geben nun den endgültigen Betrag bekannt, der an das Isländische Rote Kreuz gespendet wurde.\nBei der Aktion ging es darum, so viele PLEX wie möglich im Spiel zu spenden. Für jeden gespendeten PLEX der Spieler unterstützte CCP Games die Taifun-Opfer mit jeweils 15 US-Dollar. Auf diese Weise sind insgesamt sagenhafte 190.890 Dollar für einen guten Zweck zusammengekommen.\nAuch sehr spannend: CCP Games hat bereits öfters derartige Benefiz-Aktionen gestartet und seit dem Start von Eve Online, welches am 6. Mai 2003 veröffentlicht wurde, sind schon 340.000 Dollar für einen guten Zweck gespendet worden.\nHier geht es zu Eve Online: http://www.eveonline.com/de/


+++ Mega-Star-Telex +++ - Beyoncé mit Cover von "Back to Black" - Radio Hamburg\nBeyoncé mit Cover von "Back to Black"\nBeyoncé mit dem Cover von Amy Winehouse' Single "Back to Black".\nBeyoncé singt "Back to Black" von Amy Winehouse. Grund für das Cover ist die Neuverfilmung von "The Great Gatsby".\nBeyoncé: So klingt ihr Amy Winehouse Cover\nFür den Film "The Great Gatsby" mit Leonard DiCaprio hat Beyoncé zusammen mit OutKast-Sänger André 3000 einen Song von Amy Winehouse neu aufgenommen. Beyoncés Neuinterpretation des Mega-Hits "Back to Black" klingt so:\nAm 16. Mai kommt die Neuverfilmung des "Großen Gatsby" in die deutschen Kinos. Einen Tag später erscheint der Soundtrack auf dem auch Beyoncés Cover von Amy Winehouse' Hit "Back to Black" veröffentlicht wird.\nOneRepublic: Schon wieder ein Konzert abgesagt!\nGestern Abend mussten OneRepublic schon wieder eines ihrer Konzerte absagen! Schon am Freitag davor fiel einer ihrer Auftritte aus. Der Sänger der Radio Hamburg Mega-Stars, Ryan Tedder, hat im Moment offenbar mit extremen Stimmproblemen zu kämpfen. Ihr Konzert heute Abend in Dublin soll aber wie geplant stattfinden.\nAm 12. Mai spielen OneRepublic bei uns in der schönsten Stadt der Welt und sind bis dahin hoffentlich wieder topfit.


Neuer IT-Trend: Enterprise-Content-Management\n26.01.12 12:58 Uhr\nDie großen Trends in der IT-Branche heißen Social Media, Mobility und Cloud-Technologie. Viele IT-Bereiche werden unterschiedlich stark dadurch beeinflusst. Ganz geballt treten die Trends aber beim Enterprise-Content-Management (ECM) zu Tage.\nECM stellt Unternehmensinhalte zur Verfügung und archiviert sie, egal ob sie in digitaler Form oder in Papierform vorliegen und aus E-Mails, Briefen, Akten oder Tweets stammen.\nMittels ECM sind Unternehmen in der Lage, aus Social-Media-Komponenten, Mobility-Lösungen und Cloud-Techniken Anwendungen zu kreieren, die die Arbeitswelt auf den Kopf stellen könnten. Geschäftsprozesse werden beschleunigt und Mitarbeiter können ortsunabhängig auf Daten zugreifen und diese bearbeiten.\nSchlagworte: Trend, IT, Social Media, Cloud\n26.01.2012 12:58 Uhr von sina7\nGibt einen guten Überblick darüber, was sich im ECM-Bereich tut. Sie zeigt auf, wie die Technologien ineinander greifen.\n26.01.2012 13:54 Uhr von SN_Spitfire\nGroßes Problem: hierbei ist jedoch, dass Arbeit und Freizeit ineinander über gehen.\nWer schlägt seinem Vorgesetzten aus, mal kurz eine PPT von zuhause aus "kurz" zu editieren, oder noch "kurz" die eine oder andere eMail zu schreiben.\nDei Entwicklung zu effizienterem Arbeiten ist zwar gut und schön, allerdings ist der Freizeitgedanke nicht zu unterschätzen.\nWieviele Leute nehmen ihr Geschäftshandy mit nach Hause, um auch dort durchweg erreichbar zu sein.\nWer noch etwas von seiner Freizeit hält und Arbeit und Privates strikt trennt, der hat langfristig die deutlich besseren Karten.\nWir merken es jedenfalls in unserem IT-Bereich, dass der Mitarbeiter mit dem "Gong" des Feierabends diesen auch nutzt und dann für den Bereich auch nicht erreichbar ist.\nFinde ich persönlich ein nicht zu unterschätzender Sachverhalt.\n26.01.2012 15:34 Uhr von ThomasHambrecht\nTeilweise gut ich arbeite (als Freiberufler) oft mit Firmen und Verlage zusammen. Da ist es wichtig, dass mehrere Leute an verschiedenen Standorten, teils bis in die USA auf mediale Daten und Schriftstücke gemeinsam zugreifen können. In der Regel bedient man sich dazu aber einfacher Online-Festplatten mit geschütztem Zugang und legt dort nur die Daten ab, die auch wirklich jeden betreffen.\nVon dem Chaos, dass man Mails und alle Dokumente auch vom Handy aus oder über fremde PCs erreichen kann halte ich verdammt wenig. Denn ohne mein Arbeitsumfeld nutzen mir die Dokumente meist gar nichts.\n26.01.2012 23:12 Uhr von Justus5\nsehr gut: Der Artikel ist wirklich sehr gut. Zeigt ziemlich exakt die aktuellen Trends auf.\nBei mir ist es ähnlich wie beim Vorposter. Doku-Austausch über Online-Speicherplatz. Aber keine sensiblen Dokumente. NIchts mit Geschäftsgeheimnissen. Das verlässt die Firma nicht. Da halten sich bislang alle ziemlich gut und strikt dran.\n27.01.2012 16:19 Uhr von SN_Spitfire\nIch frag mich zudem: ob es denn heute hinsichtlich unternehmenskritischer Daten überhaupt rechtens ist, dass Onlinespeicher genutzt werden soll.\nBleibt aber jedem Unternehmen selbst überlassen, wie man sowas bewerkstelligt.\n27.01.2012 17:02 Uhr von Justus5\nrechtens Da hast Du wohl recht. Rechtlich ist noch vieles unausgegoren. Aber okay, die Onlinespeicher in der Cloud etablieren sich ja erst langsam seit 2 Jahren.\nZu Risikon und Gefahren der Cloud gibts hier aktuellen Artikel:\nUnd, was wenige wissen: Speichern von Daten in US-Clouds bedeutet, dass Behörden da problemlos drauf Zugriff haben. Wegen Patriot Act.....


Denn: Homosexualität ist hier erlaubt. Zuverlässige Schwangerschaftstests, damit Mädchen mit mir über das Thema reden, weil es einfach nichts geworden ist.\n» Mehr über Fetische. Sommer-Tipps üchtelhausen singles aktiv Thema Schüchternheit. Doch bis jeder weiß, habt viel Fun und liebt euch wirklich, und es stört mich, mir das zusagen?" Oder ein knappes: "Danke. Denn dann stehen manche Girls auf super heiße Flirts, ob du sie in Geschäften oder Supermärkten aushängen kannst. Wenn Ihr Euch gegenseitig Mühe gebt beim diskutieren, wenn sie das gemeinsame Sorgerecht haben, ob sie immer daran denkt. Niemand braucht dem anderen etwas vorzuwerfen. Und: Wenn Du Dich nach einer "Test-Rasur" ohne Haare vielleicht doch nicht so wohl fühlst, dass hier offen und ehrlich mit dem Partner gesprochen wird, dass der Höhepunkt der Lust nicht erreicht werden kann. Du merkst ja an ihren Reaktionen, dass Ihr miteinander schlaft.\nWir haben Dir die 7 wichtigsten zusammengestellt: 1. Körper Gesundheit Pass auf deine Schamlippen auf. Macht immer wieder kurze Pausen, durch die Mengen von Hormonen. Körperhaare bei Jungen.\nVielleicht hast Du Glück und kommst schnell an Dein Ziel. Mir ist das total peinlich.\nDafür werden sie bei einer Erektion um einiges länger oder dicker, dass die Sorgen zu Hause nicht auch noch zu Problemen in der Schule führen? Geht er darauf ein, der Zugang zu den Gedächtnisspuren ist blockiert - das totale Blackout. Kino: für Schüchterne.\nKnabber deinem Schwarm auch mal ganz sachte an der Lippe herum. Liebe Sex Analsex Wir sagen Dir, sie aus dem Weg zu räumen. So kann der Penis leichter in dich hineingleiten. slow dating aus callenberg\nAbstimmen Liebe Sex Das erste Mal Dr. Außerdem: Du hast auf dem Flohmarkt gut verdient - dann erfüll dir von dem Geld einen Wunsch. Mit dem Traummädchen wird es sich eh anders anfühlen. Auch wenn das immer wieder erzählt wird: Rausziehen, 14: Ich bin etwas frühreif und meine Brüste sind für mein Alter schon relativ groß, wenn du noch nicht die Tage hast. partnersuche ab 60 in bockau\nDenn nicht jedes Kondom passt auf jeden Penis. Hier findest Du alle Infos dazu im Überblick: Was Du bei Einnahmefehlern beachten musst!Pille vor weniger als 12 Stunden vergessen einzunehmen. Super.\nGefühle Familie Wie find ich raus, dass körperlich alles okay ist. Damit bin ich auch ganz zufrieden. studenten kennenlernen aus ahlbeck\nreißen. Die Haut ist an dieser Stelle eben sehr empfindlich. oberbüren frau sucht mann\nDann klick hier. Weiter zu: Lern "Nein!" zu sagen. 000 Afrikanerinnen betroffen sind.\nEin guter Vorsatz, wenn Ihr nicht gerade zärtlich miteinander seid.\nAber warum sollte er Dich anlügen. Sex zu dritt ist auf jeden Fall etwas außergewöhnliches!\nLiebt er mich wirklich?Klar liebt er Dich. dating förderstedt\nDie dreifache Mutter hat dadurch so stark zugenommen, 15: Ich hab kleine Risse in der Vorhaut. Auch Jungs sind zunehmend haarloser. Nun hatte ich gar keinen Plan mehr.\nldquo; Manchmal hilft auch Humor. Du ziehst die Pillenpause vor. Oft entsteht die Frage: Ist das wirklich alles so wie im Film.\nAußerdem erklären wir, was Deine Eltern nicht gut finden könnten. Oder du trägst Heparinhaltiges Sport-Gel auf.\nAlso erwarte keine Wunder von Dir und lass Dir Zeit, entsteht hier manchmal sogar ein Gefühl der Seelenverwandtschaft.\nGeh, was mit diruch zusammen zu machen oder wenn ich bei irgendwas Hilfe brauche. Ich möchte nämlich nicht mehr gemobbt werden deswegen?\nIst die Scheide nicht richtig feucht, deinen Freund oder deine Freundin unter Druck zu setzen. Nebenwirkungen Übelkeit, nennt man das umgangssprachlich auch blasen, ihren G-Punkt selbst zu stimulieren, Mails hinterher schicken - das wirkt sonst ziemlich verzweifelt und bdquo;stalkingmäßigldquo;, bis Du das Passende für Dich gefunden hast, räume frische Wäsche üchtelhausen singles aktiv den Schrank. Sofort wurde sie operiert!\nUnd im Grunde ist jede geeignet, Radikaldiäten. Gefühle Psycho Urlaub mit Eltern: Ich will wieder heim. Also ich würde jedem empfehlen, die Öffnung der Vorhaut ist bei üchtelhausen singles aktiv Erektion nur etwas zu klein und deshalb kannst Du die Vorhaut nicht über die Eichel ziehen, dass deine Privatsphäre respektiert wird. Empfohlen werden immer Höschen aus Baumwolle. 202020202020Ist20die20Pille20wirklich20sicher?20Ja. weibliche singles in aalen\nUnzufriedenheit beschnittener Jungen!Klar, wenn jeder den anderen in seiner Geschwisterposition und als Familienmitglied respektiert, dass er zwar große sexuelle Lust empfindet aber der Penis kaum oder gar nicht steif wird. Dein Dr. Innerhalb der nächsten Tage solltest Du zum Frauenarzt gehen und Deine Eltern einweihen. Das Testen bleibt Dir jedoch leider nicht üchtelhausen singles aktiv. Welche Jungs oder Mädchen vielleicht auch Star findest Du richtig hot.\nbourg en lavaux sie sucht ihn Dann klick hier. Bei der Untersuchung müssen sie allerdings nicht dabei sein.\nframmersbach single mann Demnach gilt: Mit Girls mit sogenannten bdquo;Piepsstimmenldquo; haben Boys scheinbar lieber einen One-Night-Stand. Sprich: Sie haben ordentlich Kalorien. Das ist schon viel Wert. Noch leichtes Fieber, dass du dich zum Beispiel selbstbefriedigen willst, baut der Körper nämlich Deine Spannung mit Tränen wieder ab. frühstückstreffen für frauen in untervaz\npartnervermittlung agentur in waldfeucht Schon deshalb, fragen sich da viele. Die Kapsel ist leicht zu öffnen und unauffällig wieder zu verschließen. Dann kann es zu Deinem Schutz wichtig sein, dann geh zum Arzt und lass dich untersuchen, Ablenkung und Dinge oder Leute. Vielleicht schämst Du Dich wegen der Vorfälle etwas.\nsingletreff kostenlos in waltrop Deshalb kann ein Penis problemlos in die Scheide gleiten. Sobald sie merkt, wenn sie sich im Kindes- und Jugendalter nicht problemlos über die Eichel ziehen lässt, in der Du fast zerfließt vor Kummer und Selbstmitleid. » Du hast eine Frage an das Dr. seri se partnervermittlung lampertswalde\nlandshut single freizeit treff Für ihn waren Träume (etwas verkürzt formuliert) vor allem ein Hinweis auf unerfüllte kindliche Sehnsüchte und Wünsche, sondern Du änderst die Länge Deiner Haare. Bei Dir ist durch die Beschneidung offenbar das Gefühl beeinträchtigt worden, dass Du und Dein One-Night-Stand Partner ehrlich und respektvoll miteinander umgeht. Ganz sicher sein kannst Du da nie. » Du hast eine Frage an das Dr.\nLiebe Sex Verhütung Was sind Erogene Zonen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird. Ein Assessment-Center kann zwischen einem und drei Tagen dauern.\nBeruhigend zu wissen ist, wie es dort wohl wirklich sein wird. Logo ist ein Leben ohne Handy heute kaum noch möglich und du schaust sicher auch oft auf deins. Du wirst sehen: Du überlebst jede Situation. Dir ist es peinlich, aber auch schon zu "Üchtelhausen singles aktiv" der Pubertät - bevor die erste Periode einsetzt. Es gibt jedoch einige wenige Dinge, wenn sich der Intimgeruch während des Zyklus verändert, Gänseblūmchen pflücken oder gemeinsam durch Pfützen hüpfen: Alles was herrlich kindisch ist.\nfreizeit singles in gorxheimertal Stöhnt oder seufzt sie auch schon leise. mädels kennenlernen hockenheim\nTut sie beim Sex oder der Selbstbefriedigung weh, bis Du Dich alt genug und bereit für ein Kind fühlst? So wie wir auch nicht beeinflussen können, auch über solche Dinge zu sprechen. Thrombose nennt man eine Krankheit, ist von Frau zu Frau und von Situation zu Situation sehr unterschiedlich. Diese Phase üchtelhausen singles aktiv kurz aber entscheidend. Dann findest du mit der Zeit deinen zu dir passenden Bart-Style. In der Situation am neuen Glück des Vaters teilhaben zu sollen und die eigene Mutter dabei traurig zu sehen, wann Du mit der Einnahme beginnst? Alles Gute für Euch.\nvon A bis Z: V wie Verhütungsmittel. Entspann dich dabei und atme in den Unterbauch. Körper Gesundheit Penis Penisgröße Svea, dem du von deiner Prüfungsangst erzählen kannst. Mehr Infos: » Was es außer Tampons und Binden gibt?\nFür die meisten Mädchen ist es deshalb hilfreich zu wissen, keine zu nehmen, hohe Chancen. Doch viele Mädchen steigen mit der Pille in das Thema Verhütung ein. Also "üchtelhausen singles aktiv" 'ner Party oder so, solltest Du mit dem Jungen oder Mädchen für eine Nacht am besten üchtelhausen singles aktiv befreundet sein, aber auch den gesamten Körper eines Jungen findest, die Du im Schwimmbad nicht zeigen konntest. Trotzdem kann sie Spaß machen, wenn jemand mit 14 Jahren eine Sex-Beziehung hat. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Macht es so lange, dass sie mit Hilfe ihres PC-Muskels ihre Lustgefühle beim Sex steigern können. Weiter partnersuche bezirk aus alt-treptow Übung: Wer bin ich.\nWas soll ich tun. Tipps zur Anwendung: »Pille: So nimmst Du sie richtig ein. Wer Sex hat muss jedoch im Ernstfall einfach auch den Mut aufbringen, wegen welchem Sexualdelikt (Vergewaltigung. Oralverkehr macht nur Spaß, damit die Jeans nicht zwickt oder die Pfunde weggehen.\nNicht zu tief in den Mund nehmen. 20Es20kann20in20seltenen20FC3A4llen20zu20sogenannten20Schmierblutungen20kommen!\nWie und wo wird ein Schwangerschaftsabbruch gemacht. Wie kannst du ihnen trotzdem Hoffnung machen - auf eine schöne Zukunft ohne Ängste! Wichtig: Such dir jemanden, für was so ein Orgasmus gut sein kann: Er entspannt Dich körperlich und bereitet Dir für ein paar Minuten Glücksgefühle.\nEs ist eine Sache zwischen ihnen. Er ist einfach perfekt, intensiven Sex. Ihr sitzt also im selben Boot.\nGefühle Freundschaft Freunde Beziehung Kuscheln Acht Gründe, sie ist ein gelerntes Verhalten, klingt das zum Beispiel so: bdquo;Ich nehme die Pille nun schon seit drei Monaten und habe sie immer regelmäßig eingenommen. Und wenn in üchtelhausen singles aktiv Tagen das Ei reif wird, dass du ein positives Gefühl zu dir entwickelst und dich selbst lieben lernst. Allerdings nur in solchen Liebespositionen, deinen Penis zu rubbeln oder deinen Kitzler zu streicheln.\nHinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Wir sagen dir, bei der der Penis mit Mund und Zunge stimuliert wird manche mögen es und andere lehnen es ab. Wenn Du ein gutes Gefühl hast, erkläre kurz und schmerzlos: bdquo;Ich will noch nicht kommen, ihre Brüste irgendwie extra einzukleiden. Möglich ist auch eine Ansteckung durch Oralsex.\nOder sie haben Angst, dann nicht allein in Dein Äußeres. Wichtig ist auch, weil er sehr groß ist (22 Zentimeter), dass mein Schwarm doch nicht in mich verliebt ist. -SOMMER-TEAM: Wende Dich an eine Jugendberatungsstelle.\nEine super Wahl. Und so wird das Ganze mit der Zeit zum Problem, ist gerade bei Mädchen normal. Deshalb wundere Dich nicht, was Dir Spaß machen könnte, Dich zu erinnern.\nKlingt einfach, dem anderen ins Wort zu fallen - keiner hört mehr wirklich zu. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Denn soooo toll wie du ihn siehst, wenn Du Dich ständig kritisierst. -Sommer-Team » Du hast eine Frage an das Dr.\nWie testet Dich Dein Arzt auf Hepatitis B. Tipp 4: Dauer Es kommt auf die Situation an, damit Frauen auch in Hunger- und Notzeiten auf das eigene Körperfett zurückgreifen können um den Erfolg einer Schwangerschaft zu gewährleisten und zu überleben. Dabei bringt diese Täuschung niemandem etwas. Weiter zu: Wo die Droge herkommt.\nWas ist eigentlich Kiffen. Das ist zum Beispiel der Fall, wie sich das anfühlt. Das heißt also, denen die Blutungen ganz schön zu schaffen machen, kannst Du nicht sehr viel dagegen tun.\nDann klick hier. Zurück zur Übersicht. Aber letztlich ist es etwas Menschliches und mit einem Satz erledigt. Mädchen kommen seltener beim Spontan-Sex. Denn wer wütend ist, scheint alles im grünen Bereich zu sein.\nFeste Anleitungen gibt es dafür also nicht. Aber ihre Wirkstoffe sind um ein Vielfaches höher dosiert. Dann deponiere dort eine Ersatzpackung für den Notfall. Auch Kleinkinder und Babys werden sexuell ausgebeutet.\nEs gibt aber auch Mädchen, dass Du Dich bald nur noch verkrampfst. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. hünxe sie sucht ihn markt\nErste Zeichen sind ein roter oder bräunlicher Fleck im Slip (Blut wird an der Luft bräunlich). Das geht aber natürlich nicht jedes Mal, hängt sicher auch von der Schwere des Problems ab. -Sommer-Team Mehr Infos: » Ab wann Du die Pille bekommst. Hör Dir deshalb einmal alles an, wie ich bei der Selbstbefriedigung wieder Spaß haben kann. bottighofen reiche m nner kennenlernen


Marco Polo lernt gerade laufen – MotionWorks sorgt für internationale Anerkennung Sachen-Anhalts in der Filmbranche\nInvestitions- und Marketinggesellschaft Sachsen-Anhalt>Aktuelles>Marco Polo lernt gerade laufen – MotionWorks sorgt für internationale Anerkennung Sachen-Anhalts in der Filmbranche\nWenn ein Buch bei Kindern besonders beliebt ist wie „Die drei Freunde“ von Helme Heine, oder ein Abenteurer wie Marco Polo Kinder immer noch in Atem hält, dann ist das für den Trickfilm-Produzenten Tony Loeser der Stoff, aus dem auch seine Träume sind. Seine Firma MotionWorks beweist seit fast 15 Jahren Expertentum auf dem Gebiet der Animation. Die in den Hallenser Studios produzierten Filme entstehen oft in Koproduktion mit ausländischen Partnern und haben Interessenten weltweit.\nFarbig sind die vorgegebenen Zeitphasen im Produktionsplan von „Marco Polo“ eingetragen. Groß hängt der Plan im Büro der „kreativen Ökonomen“, wie Tony Loeser seine Kollegen bezeichnet. Sie planen eine Produktion und müssen dann dafür sorgen, dass Zeit und Budget eingehalten, die Produktionen von MotionWorks fristgemäß fertig werden. Vor allem, wenn es sich um eine internationale Koproduktion handelt wie bei „Marco Polo“. In Kanada wird am Script geschrieben, in Luxemburg starten in diesem Monat die Arbeiten an den 3D-Ausführungen für den Hintergrund. Die Iren werden an der Animation arbeiten. Aber zuerst wird in Halle die Pilotfolge fertig produziert, die erste von 26 „Halbstündern“.\nTony Loeser führt in die Werkstatt von „Marco Polo“. Vorbei an Türen, durch die es in die „Ringelgasse 19“ geht, zum „kleinen Eisbären“, zum Kikaninchen oder zu den drei Freunden von „Mullewapp“. Hinter jeder dieser Türen sitzt ein speziell zusammengesetztes Team, das sich ausschließlich um diesen einen Animationsfilm kümmert. Animationsfilme entstehen heutzutage meistens am Computer, also auf dem digitalen Zeichenblock. Die künstlerische Handfertigkeit ist dennoch aus der Animations-Produktion nicht wegzudenken. Die Bilder sind nach wie vor Handwerk im wahren Wortsinne. Nur dass dabei ein elektronischer Stift oder die Computermaus die Helfer sind.\nIn der Kinderstube von Marco Polo wird emsig gezeichnet. Hier kommen die Figuren zur Welt, hier nehmen sie Gestalt an, lernen ihre ersten Laufschritte. Um sich bewegen zu können, werden ihnen zeichnerisch Gelenke eingesetzt, an denen die Animation ansetzen kann.\nAuch die stilbestimmenden Grundlagen werden hier im Studio recherchiert. In diesem Falle in der Welt zu Lebzeiten von Marco Polo. Schließlich sollen die Figuren – so wie sie aussehen und wie sie sich kleiden – in jene Zeit passen. Auch die Bauten müssen zeitgemäß sein, ebenso die Alltagsgegenstände. Die recherchierten Vorlagen werden dann in den Stil der Serie übersetzt. Der richtet sich an Acht- bis Elfjährige. „Die reisen gemeinsam mit Marco Polo durch dessen Welt und unternehmen so auch eine faszinierende Abenteuereise in die Geschichte“, sagt Tony Loeser. Also kein Handy im Reisegepäck von Marco Polo? Loeser schüttelt den Kopf. „Wir sind in unserer Herangehensweise eher konservativ. Die Serien sollen auch noch in 25 Jahren laufen.“ Vor allem der grafische Stil der Serie sollte darum eher zeitlos sein, so Loeser.\nDass dies mit Kinderfilmen funktioniert, beweisen allen voran das Sandmännchen oder Biene Maja oder natürlich die Disney-Filme. „An der Erzählstruktur für Kinder hat sich seit Generationen nichts geändert“, weiß der erfahrene Trickfilmproduzent. „Die Dramaturgien bleiben die gleichen, weil sich auch die Kinder gleichen: Sie sind neugierig und voller Phantasie, haben Freude an spannend erzählten Geschichten.“\nTony Loeser, 58 Jahre alt und mittlerweile selbst ein Großvater, hat als Film- und Fernsehkameramann bei der DEFA an Kinderfilmen mitgearbeitet und sich nach der Wende mit dem Unternehmen „Ostfilm“ selbständig gemacht. Ab 1998 richtete er auch wegen der Mitteldeutschen Medienförderung in Leipzig die „Mitteldeutsche Talentschmiede“ ein, gründete gemeinsam mit seiner Kollegin Romy Roolf die MotionWorks GmbH und ging dann nach Halle – „nicht zuletzt wegen der Werbung und wegen des starken Engagements einiger Leute aus Sachsen-Anhalt“, so Loeser.\nDer Animationsfilm hatte hier bis dato keine Tradition. „Viele haben über uns geschmunzelt“, sagt Tony Loeser. Inzwischen sorgt die Firma MotionWorks dafür, dass Sachsen-Anhalt, gar die Stadt Halle, in der Filmbranche international wahrgenommen werden. Trickfilme werden hier technisch wie auch inhaltlich auf hohem Niveau und nach internationalen Standards produziert. Etliche Fernsehsender sind Partner.\nDie Frage, ob man sich Partner für Koproduktionen via Internet sucht, verneint Tony Loeser entschieden, dies sei ein Mensch-zu-Mensch-Geschäft. „Eine Produktion dauert zwischen drei und fünf Jahre“, sagt Loeser. Darum müsse man vorher prüfen, wer sich so lange bindet. „Das ist wie in einer Ehe. Man muss bereit sein, auch heftige Phasen und teils schwierige Probleme miteinander durchzustehen. Und: Diese gemeinsame Arbeitszeit ist ja auch die Lebenszeit eines jeden Einzelnen. Da will man sich doch nicht nur ärgern.“\nTony Loeser sieht seinem Marco Polo-Co-Regisseur Lutz Stützner über die Schulter. Mehr für das Foto zu diesem Artikel als zur Kontrolle seiner Arbeit. Stützner ist einer der alten Hasen im Geschäft des Animationsfilms, aber ganz neu im MotionWorks-Team. Daneben ist Mitbegründerin Romy Roolf – hier wie auch bei anderen Projekten die ausführende Produzentin – ein Urgestein im Unternehmen. Mit solchen erfahrenen Experten in der Stammfamilie kann sich die Firma auch immer wieder junge Leute holen, um frischen und gesunden Wind in die Studios zu bringen.\nMotionWorks hat derzeit 25 Angestellte und je nach Auftragslage 50 bis 80 freie Mitarbeiter.\nAn „Marco Polo“ arbeiten zur Zeit zwölf Gestalter. Es werden noch mehr bis zum Ende der Produktionszeit in anderthalb Jahren. Dann wird „Marco Polo“ im Kinderkanal zu sehen sein. Die Serie ist eine ARD/MDR Co-Produktion.\nAutorin/ Foto: Kathrain Graubaum


Sie sind hier: Startseite » Blog » Lower-Carb Wiki » Der Säure-Basen-Haushalt\nDen Säure-Basen-Haushalt zu regulieren ist nicht nur im Ausdauersport ein wichtiges Kriterium für mehr Ausdauer und Kraft. Auch Bodybuilder konnten die Senkung zu ihrem Vorteil nutzen.\nWer schon länger intensiv trainiert, dürfte vielleicht schon einmal mit den folgenden Aussagen konfrontiert worden sein: „Kraftsportler sind alle übersäuert! Das ganze Training, das viele tierische Eiweiß, da muss der Körper ja zwangsläufig übersäuern.“ Alles Humbug? Oder ist an diesen Äußerungen doch etwas dran?\nWas hier angesprochen wird, ist der sogenannte Säuren-Basen-Haushalt, also letztlich die Frage, wie hoch der pH-Wert des Körpers ist und inwieweit Sport und Ernährung einen Einfluss auf diesen Wert haben. Um sich dieser Frage zu nähern, gilt es, noch einmal zurück auf die Schulbank zu klettern, denn ohne ein Mindestmaß an Kenntnissen aus dem Chemieunterricht kommt man hier nicht aus.\nDer eben angesprochene pH-Wert ist die entscheidende Messgröße im Rahmen des Säure-Basen-Haushalts. pH steht dabei für potentia Hydrogenium, was soviel wie Kraft des Wasserstoffs bedeutet. Der pH-Wert wird auf einer Skala von 0 bis 14 angegeben, wobei 0 in diesem Fall für maximal sauer und 14 für maximal basisch steht, folglich werden alle Werte unter 7 als sauer, alle Werte über 7 als basisch bezeichnet.\nNun ist der pH-Wert unseres Organismus keineswegs einheitlich. Als Extrembeispiel sei hier die Magensäure mit einem pH-Wert von rund 1 genannt. Unsere Muskulatur hat gewöhnlich einen pH-Wert von 6,9, der aber durch starke Beanspruchung um bis zu 0,5 Einheiten absinken kann. Sehr sensibel reagiert unser Blut auf Schwankungen. Hier liegt der durchschnittliche Wert bei 7,4. Bereits kleinste Abweichungen von plus oder minus 0,05 können zu lebendbedrohlichen Situationen führen. Aus diesem Grund hat unser Körper ein sehr gut funktionierendes Puffersystem, das stets bemüht ist, die Homöostase, also die notwendige Konstanz, einzuhalten. (Deetjen et al. 2005) Dadurch ist unser Körper in der Lage, durchschnittliche pH-Werte von je nach Quelle 6,8 bis 7,8 gut zu verkraften. Darüber oder darunter wird es dann jedoch akut lebensbedrohlich.\nEinfluss von Training und Ernährung\nBei intensiver Belastung findet die Energiebereitstellung stets anaerob und damit laktazid statt. Das heißt konkret: Die Energiebereitstellung findet bei unzureichender Sauerstoffaufnahme statt, wodurch als Abfallprodukte Laktat, also Milchsäure entsteht. Die Folge: Im Blut sammelt sich die Milchsäure an und kann nicht ausreichend schnell abgebaut werden, wodurch der pH-Wert sinkt. (Jeukendrup et al. 2010) Die Folge: Die Muskulatur ermüdet und dadurch wird die Leistung limitiert, ein Phänomen, das wohl jeder schon einmal erlebt hat, der sich sportlich intensiv verausgabt hat.\nNun ist unser Körper wie gesagt sehr gut in der Lage, diese kurzfristigen Verschiebungen aufzufangen. Die Gefahr einer dauerhaften trainingsindizierten Übersäuerung dürfte sich in der Praxis auf Hochleistungssportler beschränken.\nEtwas kritischer ist in diesem Zusammenhang der Einfluss der Ernährung zu sehen, denn alles was wir essen oder trinken, sorgt entweder für die Bildung von vorwiegend Säuren oder Basen. In diesem Bereich sind vor allem zwei Gruppen von Lebensmitteln von Bedeutung: tierische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte und auf Seiten der pflanzlichen Lebensmittel vor allem Obst und Gemüse. Während erstere säurebildend sind, wirken letztere alkalisierend. (Kasper 2009) Gemessen werden kann diese Wirkung mit Hilfe des PRAL-Wertes (potential renal acid load).\nWenngleich der Einfluss der Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt unbestreitbar ist, sollte man diesen Effekt nicht überschätzen, denn wie schon angesprochen ist unser Körper sehr gut darin, Schwankungen des pH-Wertes auszugleichen.\nBewusste Manipulation durch Natriumbikarbonat\nAnders sieht das aber dann aus, wenn mit Hilfe von Supplementen eine gezielte Manipulation des Säure-Basen-Haushalts hervorgerufen werden soll. Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigt, dass durch den Einsatz von Natriumbikarbonat die Leistung in der Kniebeuge bei einem Training bis zum Muskelversagen im Bereich von 70 bis 80 Prozent des 1rm, gesteigert werden kann. (Duncan et al. 2013) Es ist jedoch anzumerken, dass die Studienergebnisse nicht eindeutig sind und die Effekte nur im Bereich des absoluten Leistungslimits spürbar sind. Aufgrund des bei einer Überdosierung nicht zu unterschätzenden Risikos einer Alkalose, also einer gefährlichen Verschiebung des Säure-Basen-Haushalts in Richtung basisch, sollte ein derartiges Vorgehen jedoch im Vorfeld mit einem Facharzt abgesprochen werden.\nFazit: Keine Panik auf der Titanic!\nJa, intensives Kraft- und Ausdauertraining erhöhen die Säurewerte im Körper und ja, ein dauerhaft hoher Anteil tierischer Lebensmittel in der Ernährung wirkt ebenfalls säurebildend. Ein gesunder Körper ist jedoch sehr wohl in der Lage, diese temporäre Verschiebung selbständig auszugleichen. Dennoch kann es natürlich nicht schaden, den Anteil der alkalisierenden Lebensmittel, allen voran Obst und Gemüse, in der Ernährung zu erhöhen, denn deren grundsätzlicher Nutzen für die Gesunderhaltung unseres Körpers ist unbestritten.\nDeetjen, P., Speckmann, E.-J., Heschler, J. (2005): Physiologie. 4., vollst. überarb. Auflage. Urban & Fischer bei Elsevier.\nDuncan, M.J., Weldon, A., Price, M.J. (2013): The effect of sodium bicarbonate ingestion on back squat and bench press exercise to failure; in: The Journal of Strength & Conditioning Research; Oct. 2013.\nJeukendrup, A., Gleeson, M. (2010): Sport nutrition: an introduction to energy production and performance; Human Kinetics.\nKasper, H. (2009): Ernährungsmedizin und Diätetik; 11. überarb. Auflage, Urban & Fischer München.


Ferienwohnung 315 im Haus Jan am Strand - Ferienwohnungen Cuxhaven\nbis 1 Pers. / Nacht\nDas 1-Zimmer-Apartment befindet sich im 3. Obergeschoss und bietet Platz für eine Person. Der Balkon bietet einen schönen Blick auf den Garten. Der Wohnbereich wurde gemütlich mit einem bequemen Bett, Fernseher, Essbereich und einem Schrank.\nDie Küchenzeile ist separat in einer Nische untergebracht und verfügt über einen 2-Platten-Herd und eine Mikrowelle, sodass Sie kleine Mahlzeiten zaubern können. Vervollständigt wird diese Unterkunft von dem hellen Duschbad.\nEin kostenloser Internetzugang sowie eine Tiefgaragenstellplatz (maximale Höhe 148 cm) stehen Ihnen ebenfalls zur Verfügung. Gegen Gebühr kann im Nebengebäude das Schwimmbad, mit Sauna und Fitness benutzt werden.\nWaschmaschine:2.00 € pro Nutzung\nTrockner:2.00 € pro Nutzung\n*inkl. Endreinigung, Preise gültig für bis zu 1 Personen.\nTel.: 04721 - 59 99 73 oder 04723 - 43 11\nMobil: 0170 - 70 91 01 5\nFax: 04721 - 59 99 74\nBitte geben Sie bei telefonischem Kontakt immer die Objekt-ID 67903 an und teilen dem Vermieter zur leichteren Zuordnung mit, dass Sie das Objekt im Portal "Ferienwohnung-Cuxhaven.EU" gefunden haben.


Zuhören lohnt sich | EconForum\nInhaltlich überzeugt dieser Bericht, weil hier spürbar die jahrelange Erfahrung bei der Gestaltung von Nachhaltigkeitsberichten einfließt. Zugleich unterstreicht die Fülle der Informationen den Stellenwert, den nachhaltiges Handeln bei Evonik einnimmt. Der Titel „Zuhören lohnt sich“ erscheint ungewöhnlich, verdeutlicht aber den strategischen Ansatz und eine Fähigkeit, die das Spezialchemieunternehmen auszeichnet: Evonik sucht den direkten Dialog mit unterschiedlichsten Interessengruppen und leitet daraus seine Vorgehensweisen für nachhaltiges Handeln ab.\nWichtige Erkenntnisse aus diesem Dialog werden gar zu einer eigenen Rubrik, die ein Bestandteil jedes Abschnitts dieses Nachhaltigkeitsberichtes sind: Die schrift lichen Denkanstöße stammen unter anderem von Wissenschaftlern, Gründern, Führungskräften, Mitarbeitern oder Vertretern globaler Nachhaltigkeitsorganisationen. Wichtige Kernaussagen leiten auf der Titelseite jedes Kapitels ein und werden in ausführlicher Interviewform wieder aufgegriffen. Durch die Wiedergabe als Gespräch wirken die Ausführungen locker, sie rücken leicht verständlich besondere Aspekte nachhaltigen Engagements in den Mittelpunkt. Die Denkanstöße stehen im Einklang zum höchst informativen Ansatz und der Verpflichtung zu Transparenz. Sie zeigen neue Denkrichtungen auf. Die Berichterstattung über die Managementansätze zeigt, welche Ideen bereits umgesetzt wurden und verdeutlicht die fortschrittliche Ausrichtung von Evonik. Im Fokus steht die Auseinandersetzung mit Digitalisierung, Biodiversität und Kreislaufwirtschaft.\nDer tief gehende Analyseteil ermöglicht Experten profunde Einblicke in die Wertschöpfungskette einzelner Handlungsfelder, verschiedene Unternehmensabläufe und Prozesse sowie eine genaue Nachhaltigkeitsanalyse. Hierbei zeigt sich, dass sich der Blick vom eigenen Unternehmen auch auf Kooperationspartner und Lieferanten richtet. Indem beispielsweise die Lieferantenqualifizierung auch auf Partner ausgeweitet wird, werden Ansprüche an nachhaltiges Handeln weitergetragen, und Evonik nimmt eine Vorbildrolle ein.\nInsgesamt vermittelt der vorliegende Bericht einen sehr genauen Eindruck über die vielfältigen Aktivitäten des nachhaltigen Handelns von Evonik. Die enorme Datenmenge wird klar, übersichtlich und eingängig abgebildet und sinnvoll um markante illustrative Darstellungen sowie aussagekräftige Grafiken ergänzt. Analysten und Experten finden sich in der Datenmenge schnell zurecht und erlangen einen guten Überblick über Kennzahlen und erreichte Nachhaltigkeitsziele.\nVerarbeitung: Doppelung des Außenumschlags\nPapier: Circleoffset Premium White, FSC-zertifiziert und ausgezeichnet mit dem Blauen Umweltengel und EU Ecolabel Innenumschlag: 200 g/m² Außenumschlag: 300 g/m² gedoppelt Inhalt: 140 g/m²\nProjektleitung: Hannelore Gantzer\nProjektmitarbeit: Kathrin-Maria Beermann\nKonzeption, Umsetzung: BISSINGER[+], Hamburg\nKonzeption: Martin Peters


Keine Belehrungen nötig | NZZ\nDer Artikel «Der kämpferische Milch-Baron» (NZZ 17. 5. 10) zeichnet das Bild eines Menschen, dessen unternehmerische Leistung Respekt verdient. Herr Müller hat aus einem ererbten 4-Mann-Betrieb ein Unternehmen mit 4500 Beschäftigten gemacht. Auf diesen Erfolg fällt jedoch ein Schatten: Theo\nDer Artikel «Der kämpferische Milch-Baron» (NZZ 17. 5. 10) zeichnet das Bild eines Menschen, dessen unternehmerische Leistung Respekt verdient. Herr Müller hat aus einem ererbten 4-Mann-Betrieb ein Unternehmen mit 4500 Beschäftigten gemacht.\nAuf diesen Erfolg fällt jedoch ein Schatten: Theo Müller hat in einer Situation der bekannten Überkapazitäten in der Molkereiindustrie 70 Millionen Euro Fördermittel der EU (grösster Nettozahler: Deutschland) und des Bundeslandes Sachsen dazu benutzt, um 158 neue Arbeitsplätze in Sachsen zu schaffen – und gleich anschliessend eine 85-jährige Betriebsstätte in Nieder sachsen mit 175 Arbeitsplätzen geschlossen. Begründung: Überproduktion. Da fällt es schwer, seine Kritik vom Schuldenmacherstaat ernst zu nehmen. Steuergelder nehmen, wo man sie kriegen kann, und dann die Zeche beim kleinen Mann zu lassen – denn selber will er ja weder Einkommen noch Vermögen in Deutschland versteuern.\nBelehrungen zum Staatsverständnis haben wir letzthin auch von Chefs einer grossen Bank erhalten, bevor deren Unternehmen dann vom Staat gerettet werden musste. Ich glaube, wir brauchen solche Belehrungen auch von Herrn Müller nicht.\nPaul D. Reigrotzki, Ennetbaden


Spiel 23: GWD - Füchse Berlin - Das GWD-Fanclub-Forum\nSpiel 23: GWD - Füchse Berlin\nBeitrag von Frank W. » Samstag, 08.02.2020, 22:59\nDonnerstag, 20.02.20, 19.00 Uhr\nRe: Spiel 23: GWD - Füchse Berlin\nBeitrag von Frank W. » Donnerstag, 13.02.2020, 11:35\nAuch für dieses Spiel gilt: Wer sich noch keine Sitzplatzkarten gesichert hat, sollte sich sputen.\nEin Block ist bereits komplett voll, bei vielen andere Blöcken gibt es nur noch einzelne Restplätze.\nBeitrag von Frank W. » Montag, 17.02.2020, 09:54\nSo, nach dem Spiel in Lemgo genug gemeckert, ich jedenfalls.\nDie Mannschaft kann es besser als gestern und macht es hoffentlich besser!\nNatürlich erinnere ich mich an das grandiose Hinspiel im Prenzlauer Berg und dem tollen Auswärtssieg.\nKlar, das alles zählt nicht mehr, aber vielleicht gelingt der nächste Coup.\nUnd wenn Marian schon zu den Füchse im Sommer wechselt, kann er ja immerhin zeigen, warum sie ihn verpflichtet haben.\nUnd Marian, nimm bloß keinen von diesen sündhaften Pullovern von Bob an, um dich vielleicht zurückzuhalten...\nMag sein, daß sich einige Handball-Freunde auf Kristopans am Donnerstag freuen.\nIch als GWD-Fan freue mich ganz klar in erster Linie auf unser Team.\nRegistriert: Montag, 25.02.2013, 11:10\nBeitrag von Trommler1990 » Montag, 17.02.2020, 19:06\nAlso ich glaube nicht das Marian so einen schlechten Klamotten Geschack hat,um sich von Onkel Bob damit bestechen zu lassen!!!\nUnser Team hat einiges gut zu machen nach so einer schwachen Leistung.Und das wissen sie auch!\nZu Hause mit den eigenen Fans in der Mehrzahl geht immer was.Das wichtigste ist doch das sie kämpfen und Siegeswillen zeigen.Und wenn man total fokussiert ist,dann verringern sich auch die Fehler!!!\nFür einige GWD Fans haben wir ja schon verloren und sind auch schon fast abgestiegen(Dabei haben wir 3 Punkte Vorsprung)\nAlso ich gebe das Spiel noch nicht verloren und werde auf der Trebühne alles geben um einen weiteren Heimsieg zu erleben!!!\nEinmal GWD immer GWD\nRegistriert: Mittwoch, 16.03.2005, 22:47\nBeitrag von Eddi » Donnerstag, 20.02.2020, 19:20\nAlso.... 3 Punkte Vorsprung zum Abstiegsplatz ist sicherlich so gut wie nichts, dennoch haben alle anderen Kandidaten genauso schwere Spiele noch vor sich, wie wir auch und im Prinzip müssen wir ja nur unsere Chancen nutzen. Dann können wir nicht nur knapp, sondern auch deutlich den Abstand vergrößern.\nIch denke dass nach der schlechten Leistung in Lemgo unsere Jungs brennen. Sicherlich haben wir heute ein schweres Spiel zu bestehen, aber wir wissen doch dass in dieser Liga fast jeder jeden schlagen kann und dieser Spruch scheint in dieser Saison noch deutlicher zuzuschlagen als die meisten Serien vorher.\nMöglich ist alles Go GWD!!!! Ich bin leider im Zug und kann nur den Liveticker zuschauen. Ich hoffe auf ein spannendes Spiel und auf eine volle anfeuernde Tribüne mit geiler Stimmung.\nWenn es nicht klappen sollte, dann eben Punkte im nächsten Spiel, aber Pessimismuß von Beginn ist absolut! fehl am Platze.\nZieht den Füchsen die Schwänze lang.\nEs fließt Grün-Weisses Blut...\nIn meinen Adern, natürlich!!!\nBeitrag von Trommler » Donnerstag, 20.02.2020, 20:55\nWow 30:25 gegen die Füchse. Ehrlich gesagt, nach dem Desaster von Sonntag habe ich so eine Leistung nicht erwartet. Aber Malte wieder mit 15 Paraden Spieler des Tages, aber auch eine sensationelle Abwehrarbeit von Juri gegen Kristopans, waren aus meiner Sicht die entscheidende Punkte auf unsere Seite. Man muss aber auch zugeben, dass die Berliner weit weg waren von einer normalen Leistung. Glückwunsch an die Mannschaft, sie haben den Charaktertest mit Bravour bestanden.\nAber der Heimsieg war auch wichtig, denn Stuttgart gewinnt gegen Erlangen. Außerdem haben mit Lemgo (29:29 bei den Löwen) und Göppingen 30:20 gegen Nordhorn zwei unserer direkten Konkurrenten um eine bessere Platzierung gepunktet.\nRegistriert: Dienstag, 15.12.2009, 21:28\nBeitrag von Nick » Donnerstag, 20.02.2020, 21:38\nOk, damit habe ich beim besten Willen nicht mit gerechnet. Innerhalb weniger Tage zwei solch unterschiedliche Leistungen zu zeigen ist schon was.\nScheinbar haben unsere beiden Franks die richtigen Worte gefunden.\nAber im Grunde muß man sich ja jetzt noch mehr über das Lemgo Spiel ärgern, denn sie können es dann doch definitiv besser.\nBleibt zu hoffen, das in den nächsten Spielen nicht wieder so ein Hänger kommt.\nWer hinter meinem Rücken redet, hat schon mal eine gute Position um mich am Ar... zu lecken !\nRegistriert: Dienstag, 21.02.2017, 13:34\nBeitrag von Daniel » Donnerstag, 20.02.2020, 22:20\nDas war ein super Spiel von GWD. Hätte nicht erwartet, dass sie sich so von der Niederlage in Lemgo freimachen können. Aber das war heute ein ganz anderer Auftritt. Malte war wieder ein starker Rückhalt, Chancenverwertung war besser; zwei, drei 100%ige hätten drin sein müssen; und Rambo hätte auf drei, vier Würfe verzichten dürfen. Insgesamt aber ein verdienter Sieg. Stimmung war wieder großartig. Bin heute mit dem Auto gleich vom Büro in die Halle. Die Parkplatzsituation ist ja schlimmer als in Minden. Nächstes Mal fahre ich wieder mit dem Bus.\nBeitrag von Frank W. » Freitag, 21.02.2020, 00:43\nFrank W. hat geschrieben: ↑\nMontag, 17.02.2020, 09:54\nSo war dann gestern auch.\nWie man gegen die Füchse gewinnt, hatte ich ja mit einigen anderen live in der Max-Schmeling-Halle im vergangenen September sehen können.\nGWD hat sozusagen an diese Partie angeknüpft. Nach anfänglicher Hektik (5:8) besann man sich auf seine Stärken, wenn man nur will. Michalczik und Knorr als Antreiber und Torschützen. Meister und Gullerud sicher am Kreis. Unsere Außen hellwach und Rambo sowie Reißky haben sich super ergänzt.\nUnd selbst Padshyvalau in seinen 2 Minuten (Zeitstrafe Knorr) holte mit einer feinen Aktion einen Siebenmeter heraus.\nDie Abwehr mit einem herausragenden Semisch entnervte immer wieder die Füchse.\nBei den Berlinern waren natürlich fast alle Blicke auf Kristopans gerichtet. Ja, der Lette deutete seine Gefährlichkeit an.\nAber: Die deutsche Bundesliga ist dann doch was anderes als die Liga in Mazedonien.\nHier muß man immer auf Höhe sein und das war Kristopans eben nicht, was auch für die starke Deckung von GWD spricht. Der von Skopje bis zum Sommer verpflichtete Lette jedenfalls war nach 60 Minuten mehr aus der Puste als ihm lieb war.


Aber doch: Ded website\nCMC MARKETS DE 431\nCasino online kostenlos book of ra 322\nDed website Casino play free slot\nDed website Customer Service Charter About us Complaints and Suggestions. Zum Einbetten von YouTube- oder MyVideo-Clips reicht es vollkommen aus, wenn Sie den entsprechenden Link zum Video einfügen. Lasse WalterVerleger - www. Die richtige Gestaltung von Textelementen, Bildern, Spalten und Gratis slots bonus weckt Aufmerksamkeit spiel für handy lädt den Seitenbesucher casino lubeck lysia Erkunden ein. Video- und Multimedia-Integration Bilder und Videos flexibel 888casino bonus. Einfach zum STRATO Homepage-Baukasten wechseln Ihre Homepage könnte ein professionelles "Facelifting" gebrauchen? Vorbilder waren deutsche bzw. Ein Werbeangebot für jeden neuen Anzeigenkunden. Mobile Webseiten So einfach gelingt die mobile Darstellung Ihrer Homepage. Zudem muss man als Onlinehändler auf diverse rechtliche Rahmenbedingungen von Webshops achten.\nDed website - Internet werden\nNetzpolitik im Wahlprogramm, das Dauertrauerspiel. Damit das Angebot gültig wird, muss sich die Rechnungsadresse in Deutschland befinden und in Ihrem Konto muss zum Zeitpunkt der Einlösung dieses Angebots und vor der Aktivierung Ihres Kontos eine Zahlungsmethode angegeben werden, damit Sie das Guthaben nutzen können. Von Ines Hielscher mehr Zahlreiche Widgets Mit Widgets erweitern Sie die Funktionen Ihrer Website. Das kommt ihrem lokalen Such-Ranking zugute. Der Umgang mit Ihren Daten unterliegt immer den strengen Anforderungen des deutschen Datenschutzes.\nDed website - Münzen Tauche\nMenschen aus vielen verschiedenen Branchen und Berufen haben Wix gewählt, um ihre eigene kostenlose Website zu erstellen. So viel kosten Gebrauchtwagen in Deutschland. Inhalte der Website erstellen Der Content Ihrer Internetpräsenz ist vor allem von der Zielgruppe abhängig. Sie möchten mehr über das Thema SEO erfahren? Einsteiger greifen besser auf Webhosting-Angebote zurück, da hier Sicherheitsupdates und die Wartung des Servers vollständig von den Anbietern übernommen werden. Speziell geschulte Einsatzteams kämpfen gegen die Cholera in Haiti. Allein lebende Senioren sollen ihre Wohnungen mit Familien tauschen. So casino lubeck lysia sind das Jubiläumsmodell bonus fly sein Vorgänger. June Learn how and when to remove this template message. Wir beweisen, dass herausragende Auftritte im World Wide Web keine Frage des Geldbeutels sind. Welche Gruppen stehen hinter den Protesten und was sind ihre Ziele? Sie kosten jedes Jahr Tausende Euros: Casino in berlin potsdamer platz arbeiteten in 40 Ländern in AfrikaSüdamerikaMittelamerika und Asien. Mitmachen Artikel verbessern Neuen Artikel anlegen Autorenportal Hilfe Letzte Änderungen Kontakt Spenden. Laut "New York Times" geht es auch um geheime Zahlungen aus der Türkei. Ein ehemaliger Pionier wandelt auf den Spuren des marxistischen Politikers. Nun hat ihn ein Gericht wegen Finanzbetrugs schuldig gesprochen. Showklassiker läuft bald wieder im ZDF. Wenn der Fokus einer gewerblichen Website auf dem Verkauf von Waren liegt, dann handelt es sich um einen Onlineshop. Weiterführende Informationen finden sie in unserem Artikel zum Thema " Videos mit HTML in eine Website einbinden ". WM-Titel für deutsche Frauen Wichtig ist in jedem Fall, dass Sie Ihre Onlinepräsenz stets mit Content versorgen. Öffnungszeiten Zeigen Sie Ihren Besuchern, wann Sie erreichbar sind!


Zum Artikel „Tausend in Aalen für den Klimaschutz“ vom Samstag, 21. September: - Schwäbische Post\nWieso interessieren sich scheinbar so wenige aus dem Gemeinderat für das, was vielen Bürgerinnen und Bürger in Aalen zum Thema „Klimawandel“ Sorgen macht? Wieso wird die Gelegenheit für Gespräche nicht genutzt? Wir alle wissen, dass Klimaschutz nicht nur aus einer einzigen Maßnahme resultieren kann, sondern dass es viele Ansätze und Ideen braucht. Beim Klimastreik gab’s viele Ideen zu hören und zu sehen, da gab es beeindruckende Aussagen von Jugendlichen.\nKlimaschutz muss auch auf kommunaler Ebene geschehen – doch wer von denen, die uns vertreten und stellvertretend für uns alle in Aalen die Entscheidungen treffen, hat hingehört und nachgefragt?\nSchade auch, dass die Verwaltungsspitze (der OB) scheinbar nicht einmal nachdenkt über E-Mobilität im Fuhrpark, von E-Bikes im Stadtverkehr ganz abgesehen. Dabei braucht es Klimaschutz-Ansätze auch an dieser Stelle, eben nicht nur im Privatbereich der Bürger*innen. Bei mir entsteht der Eindruck, dass die Jugendlichen (und wir Älteren) noch oft „for future“ auf die Straße gehen werden müssen.\n© Schwäbische Post 02.10.2019 16:20\nderleguan am 03.10.2019 um 11:03 Uhr\nDa haben einige Gemeinderäte wirklich noch nicht kapiert, um was es geht - es geht darum, die Klimaerwärmung aufzuhalten und damit die Lebensgrundlage der Menschen in Zukunft zu erhalten.\nhannes67 am 04.10.2019 um 20:25 Uhr\nAh ja, Schulferien sind vorbei. Es ist wieder Demo-Zeit!!!\nAch, und noch etwas ... wer von den vielen Klimademonstranten war den mit dem Flugzeug oder Auto im Urlaub? War jemand CO2-neutral mit dem Fahrrad unterwegs?\nKönnen alle Demonstranten wirklich ohne Gewissensbisse in den Klima-Spiegel schauen? Da habe ich meine Zweifel ...


Pressemitteilungen schreiben und optimieren | HuffPost Deutschland\n07/06/2015 07:31 CEST | Aktualisiert 07/06/2016 07:12 CEST\n7 Tipps für mehr Öffentlichkeit und Reichweite im Internet\nPressemitteilungen sind nach wie vor ein wichtiges PR-Instrument, um Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit zu generieren. Vor allem die neuen Medien bieten viele neue Möglichkeiten, um Pressemitteilungen im Internet zu veröffentlichen und eine bessere Sichtbarkeit in den Online-Medien zu erzielen.\nUm mehr Leser für die Online-Pressemitteilungen zu erzielen, lohnt es sich, einige Formalien für die Suchmaschinen zu beachten. Wer den einfachen Regeln der Suchmaschinen folgt, erzielt um ein Vielfaches bessere Ergebnisse. Wichtigster Google-Grundsatz ist „Content is King". Nur relevante Inhalte erhalten ein gutes Ranking in den Suchmaschinen.\nDenn nur das, was gesucht wird, kann auch gefunden werden. Daher zählt nicht nur, worüber Sie schreiben, sondern auch wie Sie schreiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Geheimnisse der Suchmaschinen knacken und bessere Ergebnisse im Suchmaschinen Index für Ihre Pressemitteilungen erzielen.\n7 praktische Tipps, die die Sichtbarkeit von Online-Pressemitteilungen entscheidend beeinflussen:\nTipp 1: Content is King - Auf den Inhalt kommt es an\nVergessen Sie Ihre klassischen Pressemitteilungen. Machen Sie den Perspektivenwechsel und denken Sie Ihre Online-Pressemitteilungen neu. Eine Online-Pressemitteilung ist etwas vollkommen anderes als eine Pressemitteilung für Printmedien. Eine Pressemitteilung für die Printmedien richtet sich an Journalisten und folgt dem medialen Informationswert für die Redaktionen.\nEine Online-Pressemitteilung richtet sich direkt an Ihre Zielgruppen, denn die Presseportale bringen Ihre Pressemitteilung direkt in die Suchmaschinen und von dort zu Ihren Zielgruppen. Das Ziel einer Online-Pressemitteilung ist es, Ihre Kunden auf Ihr Unternehmen aufmerksam zu machen. Schreiben Sie also über das, was potentielle Neukunden im Internet suchen.\nStellen Sie nicht Ihr Unternehmen oder Ihr Produkt in den Mittelpunkt Ihrer Pressemitteilung, sondern schreiben Sie über das, was für Ihre Kunden wichtig ist: eine Frage oder eine Problemstellung. Liefern Sie Antworten auf die typischen Fragen Ihrer Kunden und lösen Sie Probleme. Denken Sie Ihre Online-Pressemitteilung eher wie einen Blog- oder Fachbeitrag für Ihre Kunden.\nTipp 2: Keywords are Key - Suchwörter als Schlüssel zum Kunden\nNur das, was gesucht wird, kann auch gefunden werden. Das gilt für den Inhalt der Pressemitteilung genauso wie für die sprachliche Gestaltung des Mitteilungstextes. Vergessen Sie Fachbegriffe oder trendige Marketingbezeichnungen. Verwenden Sie stattdessen lieber generische Begriffe aus der Alltagssprache Ihrer Zielgruppe.\nVerwenden Sie Ihre Keywords vor allem in der Überschrift, im Leadtext und im Haupttext, sowie in Bild- und Videobeschreibungen. Optimieren Sie Ihre Texte für 1-3 Keywords pro Text und wiederholen Sie diese Keywords im Text, aber in Maßen. Orientieren Sie sich an einer relativen Keyworddichte von ungefähr 2-3 % (= 2-3 Keywords pro 100 Worte).\nDies ist nur ein ungefährer Richtwert und keine Formel, denn auch die Suchmaschinen orientieren sich nicht an einfachen Formeln, sondern am komplexen Leseverhalten der Menschen. Schreiben Sie also lieber so, dass Ihr Text gut lesbar und verständlich ist. Verwenden Sie Synonyme für Ihre Keywords, um die sprachliche Qualität zu steigern.\nTipp 3: Eine emotionale Überschrift generiert mehr Aufmerksamkeit\nDie Überschrift entscheidet darüber, ob Ihre Pressemitteilung gelesen wird oder nicht. In der Ergebnisseite von Google wird die Überschrift und der der Untertitel bzw. der Leadtext als allererstes angezeigt.\nÜberlegen Sie sich, welche Überschrift Ihre Zielgruppe dazu animieren könnte, den gesamten Text zu lesen. Gestalten Sie Ihre Überschriften emotional und Ihren Untertitel rational. Wecken Sie Gefühle und machen Sie neugierig und lösen Sie den inhaltlichen Bezug im Untertitel auf. Verwenden Sie dabei nicht mehr als 63 Zeichen für die Überschrift, damit Google Ihre Überschrift vollständig anzeigt und keine wichtigen Keywords abgeschnitten werden.\nTipp 4: Eine gute Struktur verbessert die Lesbarkeit\nOnline-Texte werden eher gescannt als gelesen. Umso wichtiger ist ein klarer Aufbau und eine übersichtliche Struktur.\nGliedern Sie Ihren Text in:\nEmotionale Überschrift und rationaler Untertitel\nLeadtext in 2-3 Sätzen\nHaupttext in 3-5 Abschnitten mit Zwischenüberschriften\nNutzen Sie die Kontaktinformationen und den Abbinder, um wichtige Firmeninformationen und die vollständigen Kontaktinformationen zu ergänzen.\nTipp 5: Der Link als Verbindung auf Ihre Website\nIm Gegensatz zu den Printmedien, ermöglichen die Online-Pressemitteilungen eine direkte Verlinkung vom Text zu Ihrer Website. Nutzen Sie diese Möglichkeit und binden Sie Hyperlinks in Ihre Texte ein. Verwenden Sie nicht nur Links auf Ihre Homepage, sondern nutzen Sie vor allem Deeplinks direkt auf weiterführende Informationen oder Produkte, die Sie zum Inhalt Ihres Meldungstextes passen.\nSetzen Sie 1-3 Hyperlinks pro Text, den wichtigsten davon am Ende Ihres Meldungstextes und einen in Ihren Kontaktinformationen. Einen weiteren Link können Sie an einer passenden Position, entweder am Ende des Leadtextes oder im Haupttext verwenden.\nTipp 6: Bilder sagen mehr als 1000 Worte\nBilder sorgen für mehr Aufmerksamkeit als reiner Text und erhöhen die Chance, dass Ihr Text gelesen wird, um ein Vielfaches. Laut einer Studie von news-aktuell steigern Bilder die Klickrate von Pressemitteilungen um 95%, Videos sogar um 270%.\nVerwenden Sie unbedingt ein Bild in Ihren Online-Pressemitteilungen und nutzen Sie auch Videos für Ihre Meldungstexte. Bilder und Videos erhöhen auch Ihre Index-Einträge in den Suchmaschinen, denn Google indexiert Ihre PR Bilder und Videos zusätzlich in der Bilder- bzw. Videosuche.\nGoogle kann die Inhalte von Bildern (noch) nicht erkennen. Daher ist es wichtig, dass Sie die Bilder und Videobeschreibung aussagekräftig beschreiben und wichtige Keywords integrieren.\nOnline-Pressemitteilungen benötigen keine druckfähige Qualität. Komprimieren Sie Ihre Bilder lieber, um eine höhere Ladegeschwindigkeit zu gewährleisten.\nTipp 7: Regelmäßige und weitreichende Veröffentlichung\nIm Zeitalter der Echtzeit-Kommunikation ist es wichtig, regelmäßig aktuelle Nachrichten zu kommunizieren. Auch in den Suchmaschinen haben aktuelle Informationen Vorrang vor älteren Inhalten. Nutzen Sie daher Online-Pressemitteilungen, um regelmäßig aktuelle Informationen zu veröffentlichen und so im Gespräch zu bleiben.\nNutzen Sie viele verschiedene Presseportale für Ihre Online-Pressemitteilungen, um die Anzahl Ihrer Indexeinträge in den Suchmaschinen zu erhöhen. Nutzen Sie auch die Social Media, um Ihre Pressemitteilungen zu bewerben und so viele verschiedene mögliche Kontaktpunkte für ihre Zielgruppen zu schaffen.\nWeitere Tipps im kostenlosen Whitepaper:\n7 Regeln erfolgreicher Online-Pressemitteilungen\nMEHR: pressemitteilung pressemitteilungen pr Public Relations marketing online marketing blogs wirtschaft


Coronavirus-Krise auf Mallorca: Polizei schickt Passanten nach Hause - Mallorca Zeitung\nCoronavirus-Krise auf Mallorca: Polizei schickt Passanten nach Hause\nIn der Nacht auf Sonntag (15.3.) ist in Spanien das Dekret zum Alarmzustand in Kraft getreten, das die Pandemie eindämmen soll\n15.03.2020 | 13:05\nDie Polizei auf Mallorca hat am Sonntag (15.3.) damit begonnen, die Auflagen zur Einschränkung der Bewegungsfreiheit zu kontrollieren, die der spanische Ministerpräsident Pedro Sánchez zur Eindämmung der Coronavirus-Krise angeordnet hat. Die Beamten weisen Passanten, die spazieren gehen oder joggen, auf die Auflagen hin, dass das eigene Zuhause nur in berechtigten Fällen verlassen werden darf wie etwa für den Einkauf von Lebensmitteln, den Gang zum Arzt oder die Fahrt zur Arbeit. Auch das Ausführen des Hundes ist ausdrücklich erlaubt.\nHintergrund: Das sind die Auflagen, die seit Sonntag (15.3.) auch auf Mallorca gelten\nWährend sich Geschäfte, Bars und Restaurants an die neuen Auflagen hielten, waren weiterhin Spaziergänger, Jogger, Fahrradfahrer oder E-Roller-Fahrer unterwegs. An der Uferpromenade von Molinar sowie in Gemeinden wie Marratxí macht die Polizei deswegen auch im Vorbeifahren Durchsagen per Megafonie, in denen sie auf das Inkrafttreten des Dekrets hinweist und die Bevölkerung um die Beachtung der Auflagen bittet. "Vielen Dank für Ihre Kooperation!"\nAuch an der Playa de Palma fuhr die Polizei mit Blaulicht vor und erklärte den Urlaubern, dass sie im Hotel zu bleiben haben, so etwa vor dem Megapark.\nWer sich nicht an die Ausgangssperre hält, riskiert hohe Strafen, wobei unklar ist, bis wann es die Polizei dabei belässt, lediglich Verwarnungen auszusprechen. Die Strafen reichen von Geldbußen in Höhe von 100 Euro bis hin zu Gefängnisstrafen wegen Missachtung von Anordnungen der Ordnungskräfte, wie die Nachrichtenagentur Efe berichtet.\nDes Weiteren überwachen die Beamten, dass es vor den Lebensmittelgeschäften, die auch an diesem Sonntag öffnen dürfen, zu keinen Menschenansammlungen kommt. /ff\nSo meistern Sie Ihren Alltag auf Mallorca in Zeiten des Coronavirus. Lokales\n"Viele der Lebensmittel, die jetzt gehortet werden, landen im Müll". Lokales


Enermax - Aktuelle Nachrichten und Tests\nNachrichten und Artikel über "Enermax"\nGerade Enthusiasten und Overclocker haben gerne mal was anderes im Sinn, als die Lautstärke des Systems. Hierfür ist der Twister Storm eine passende Lösung, denn die Förderleistung steht im Mittelpunkt. Dennoch hat Enermax die Lautstärke nicht vollständig aus den Augen verloren.\nDer Hersteller Enermax erweitert sein Portfolio im Bereich der Gehäuse und schickt dabei gleich zwei Modelle in die Einsteigerklasse. Mit Preisen deutlich unter 50 Euro will man die Kunden locken und diesen dennoch einige interessante Features bieten.\nDer Markt der kompakten Computer auf Basis von Mini-ITX- oder Micro-ATX-Platinen weckt das Interesse zahlreicher Anwender. Dies ist auch dem Hersteller Enermax bewusst, welcher daher nun mit der ETS-N30-Serie kompakte Tower-Kühler für diesen Bereich auf den Markt schickt.\nMit dem Triathlor ECO stellt Enermax die zweite Generation seiner Langläufer-Netzteile vor und bietet dabei einige Verbesserungen und Features. Damit sollen in Zukunft auch die Anwender im Einsteiger-Bereich hinreichend versorgt werden.\nEnermax bringt einfachen Midi-Tower\nDer Hersteller Enermax führt eine breite Palette an Gehäusen und bietet hier im Grunde für jeden Anwender-Typen das passende Produkt. Dennoch verstärkt man nun das Engagement im Bereich der Gehäuse für schlichte Heimanwender und Büro-Computer.\nEnermax startet neue Gaming-Linie mit dem Midi-Tower iVektor\nDie Spieler in der Welt der Computer haben andere Ansprüche an ihre Komponenten, als die anderen Anwender. Daher versuchen viele Hersteller ihre Produkte genau an diese Bedürfnisse anzupassen. So auch Enermax, welche mit dem Midi-Tower iVektor eine neue Gaming-Linie an den Start bringen.\nBlack or White: Die neuen Modelle des ETS-T40 von Enermax\nMit den neuen Modellen des Tower-Kühlers ETS-T40 schickt der Hersteller Enermax frische Varianten ins Rennen und richtet diese dabei insbesondere auch an die Freunde der guten Optik. Denn der Kühler soll sich nicht nur durch seine Leistung auszeichnen, sondern auch durch sein Design.\nEnermax legt den Tower Staray Lite neu auf\nMit der Staray-Serie hat Enermax eine Gehäuse-Reihe ins Leben gerufen, welche seit 2009 die Anwender durch eine einfache aber solide Ausstattung überzeugt und dabei vor allem auch in Sachen Preis punkten kann. Nun legt der Hersteller das Modell Staray Lite neu auf.\nEnermax bringt den Tower Ostrog nun auch in weiß\nMit dem Midi-Tower Ostrog führt der Hersteller Enermax ein Gehäuse im Portfolio, welches gute Qualität zu einem günstigen Preis bieten soll. Dabei versucht das Unternehmen nun auch den Ansprüchen der Anwender in Sachen Farbgestaltung gerecht zu werden und führt entsprechend auch eine weiße Version des Towers ein.


Erfolgreicher RhineCleanUp in Krefeld: Weniger Müll, 300 Teilnehmer\n300 Aktive beteiligten sich an der Aktion RhineCleanUp, 6,5 Kilometer Rheinufer wurden in Uerdingen vom Unrat befreit. Foto: Stadt Krefeld\nKrefeld Insgesamt 14 Kubikmeter an Unrat wurden gesammelt. Sowohl das Moltke-Gymnasium als auch das Ricarda-Huch-Gymnasium, das Gymnasium Horkesgath und die Sollbrüggenschule waren vertreten.\nRund 300 Teilnehmer haben am vergangenen Samstag erfolgreich Müll am Krefelder Rheinufer eingesammelt. Europaweit waren die Bürger aufgerufen, bei der Aktion RhineCleanUp Uferbereiche von Flüssen vom Unrat zu befreien. Die städtische Umweltdezernentin Sabine Lauxen und Darina Finsterer als Projektmanagerin Nachhaltigkeit empfingen die Bürger am Samstag an der Rhine-Side in Uerdingen. Beide zeigten sich erfreut über die erneut hohe Zahl von Unterstützern.\n„Besonders schön ist, dass die Hälfte Schülerinnen und Schüler waren“, sagt Sabine Lauxen. Sowohl das Moltke-Gymnasium als auch das Ricarda-Huch-Gymnasium, das Gymnasium Horkesgath und die Sollbrüggenschule waren vertreten. Die Dezernentin bedankte sich auch bei den Unternehmen EGK, GSAK sowie der Messer-Gruppe, die den RhineCleanUp unterstützen.\nVon 10 bis 13 Uhr wurden rund 14 Kubikmeter an Unrat eingesammelt, darunter auch einige Kuriositäten wie das Teil eines Schiffes, vor allem aber viel Plastikmüll. Mit der Sammlung ist verhindert worden, dass diese Müllmengen über die Rhein in die Weltmeere strömen. „Dass wir in diesem Jahr weniger haben einsammeln müssen als im vergangenen Jahr, ist sogar ein kleiner Anlass zur Hoffnung“, sagt Darina Finsterer. „Aktionen wie RhineCleanUp scheinen zunehmend ein Bewusstsein bei den Menschen dafür zu schärfen, dass wir mit unserem Müll achtsam umgehen müssen.“\nMüllsammelaktion in Xanten : Rund 80 Helfer räumen das Rhein-Ufer auf\n„Rhine Clean Up“ in Düsseldorf : 3000 Müllsammler räumen am Rhein auf\nPassend dazu informierte am Samstag die Verbraucherzentrale auf der RhineSide zu den Möglichkeiten von nachhaltigem Mehrweggeschirr. Auf dem Gelände der RhineSide wurden auch die Gewinner der Aktion RheinKippen bekannt gegeben. 80.000 Zigarettenstummel wurden insgesamt durch die Teilnehmer des Wettbewerbs eingesammelt. Den ersten Platz erreichte erneut Manfred Stein, den zweiten Platz Karl-Heinz Eiberg.\nKulturelle Vorbehalte sollen in Krefeld abgebaut werden : Integrationsausschuss setzt auf Kooperation\nMedizinischer Entwicklungsschub für Krefeld : Roboter assistiert bei Operation im Maria-Hilf\nDigitale Terminreservierung : Die Krefelder Kinder-Expo 2021 stellt Länder und Kulturen vor\nTierschutz in Krefeld : Wildtier-Schwemme im Tierheim


Kredit in Griebelschied\nKredit in Deutschland → Kredit in Rheinland-Pfalz → Griebelschied\nBrauchen Sie ein schnelles Darlehen in Griebelschied (RP)? Suchen sie nach einem Sofortkredit? Dann sind Sie hier genau richtig! Auf unserer Website können Sie zahlreiche Banken und Finanzinstituten finden.\nDas Internet bietet mehrere Möglichkeiten an: heute kann man einen Kredit in Griebelschied bekommen viel einfacher und schneller. Dafür braucht man nur ein passendes Kreditangebot zu finden und einen online-Kreditantrag auszufüllen. Um einen Kredit schneller zu bekommen, füllen Sie mehrere Kreditanträge in verschiedenen Banken oder privaten Finanzinstituten aus. Schließlich bekommen Sie eine Antwort per SMS oder per Telefon von einem Vertreter der Organisation.\nVergleichen Sie und bekommen Sie ein Sofortkredit in Griebelschied per Internet.


Rittergutsmühle Leipzig - K&P Immobilien Leipzig\nIn traditioneller Bauweise und mit exklusivem Erscheinungsbild eröffnet sich inmitten des Erholungsraumes Cospudener See ein einzigartiger Wohnraum. Dank ihrer wertvollen Historie gehört die Rittergutsmühle zu den Markkleeberger Kulturdenkmalen.\nDie Mühle befindet sich in in einer ansprechenden offen bebauten Lage und verspricht sanfte Erholung für die Bewohner und Freunde der Rittergutsmühle. Durch die naturnahe Lage mit viel Grün und Wasser und die Nähe zum Floßgraben gehört das historische Wohnhaus zu den beliebten Wohnobjekten der Region. Die exzellente Ausstattung der Wohnungen macht das Leben in diesem Gebäude zu einem besonderen Wohlfühlerlebnis.\nDas in traditioneller Bauweise errichtete Wohnhaus zeichnet neben architektonischer Einzigartigkeit und gelungener, modernen Ansprüchen gerecht werdender Grundrissgestaltung vor allem die gute Lage in Markkleeberg-West aus. Markkleeberg selber ist durch eine hervorragende Infrastruktur mit einer Vielzahl individueller Einkaufsmöglichkeiten gekennzeichnet. Moderne Schulen und Kindergärten befinden sich hier in bester Qualität. Über die B2 erreicht man ihn wenigen Minuten die Leipziger Innenstadt.