Wohnungslosenzahl in Deutschland um 15 Prozent gestiegen » Perspektive\nStart Themen Inland Wohnungslosenzahl in Deutschland um 15 Prozent gestiegen\nWohnungslosenzahl in Deutschland um 15 Prozent gestiegen\nDie neue Zahl der Wohnungslosen berichtet von 650.000 Menschen, die in Deutschland ohne Obdach sind. Sie basiert auf Schätzungen für das Jahr 2017 und wurde auf einer neuen rechnerischen Basis ermittelt. Obwohl die Zahl also geringer ist als zuvor, gibt es einen tatsächlichen Anstieg der Wohnungslosigkeit.\nDie Bundesarbeitsgemeinschaft Wohnungslosenhilfe (BAGW) schätzt für das Jahr 2017, dass rund 650.000 Menschen wohnungslos waren. Die meisten kommen in Notunterkünften unter, wobei die Zuständedort von Wohnungslosen selbst als oftmals unzumutbar beschrieben werden. Nach wie vor sind Wohnungslose überwiegend männlich und alleinstehend. Besonders häufig auf der Straße statt in Notunterkünften leben Menschen aus Osteuropa.\nMit 650.000 Menschen ist die Schätzung deutlich geringer als im Vorjahr. Eher ein rechnerischer Trick als tatsächlich eine gute Neuigkeit, erklärt Werena Rosenke, die Geschäftsführerin der BAGW. Die Datengrundlage bildete in diesem Jahr erstmals NRW als bevölkerungsreichstes Bundesland. Rosenke schätzt, dass die tatsächliche Anzahl um 15 – 20% gestiegen sei.\nWie auch in den letzten Jahren war die Bekanntgabe der Schätzung verbunden mit der Forderung nach mehr bezahlbarem Wohnraum. „Pro Jahr 80.000 bis 100.000 neue Sozialwohnungen und weitere 100.000 bezahlbare Wohnungen“ seien der Bedarf.\nLebensmittelpreise sollen weiter steigen – Özdemir will Arbeiter:innenklasse noch mehr belasten\nArmut & Teuerung: Weniger Ausgaben für Geschenke an Weihnachten – zwei Millionen Kinder erhalten gar nichts\nArmut in Deutschland: Mehr als 6 Prozent müssen beim Essen sparen\nPerspektive Online - 4. April 2021


ᐅᐅTop#10: Deutscher Handball Bund Bestseller & Testsieger | Sparen Sie mit unseren Vergleichstabellen!\nTop#10: Deutscher Handball Bund Bestseller kaufen! (Geld sparen) NEU\nUnsere Vergleichstabelle zu Deutscher Handball Bund!\nIhr gewünschtes Deutscher Handball Bund schnell und einfach vergleichen und Geld sparen!\nAuf Loewenvergleich.de finden Sie ausführliche Informationen über Deutscher Handball Bund!\nKempa Herren Dhb Poly 17/18 Jacke, schwarz, XXL\nKempa Herren DHB AUSWÄRTSSHIRT 17/18 Trikot, schwa...\nKempa Herren DHB HEIMSHIRT 17/18 Trikot, weiß, M\nclothinx Kinder T-Shirt Bio Handball EM 2020 HNDBL...\nHersteller » Copress » FanSport24 » Meyer + Meyer Fachverlag » Kempa » Kempa » Independently published » Independently published » Kempa » Molten\n(bei Amazon) 24,00 € 69,99 € 13,99 € 22,28 € 19,95 € 7,99 € 9,99 € 78,64 € 9,15 € 9,90 €-8% 19,99 €\nFür Ihr gewünschtes Deutscher Handball Bund die Vergleichstabelle!\nWir von Loewenvergleich.de erstellen individuell für jedes Produkt aus jeder Kategorie Vergleichstabellen, diese Vergleichstabelle für Ihr Deutscher Handball Bund ist eine der Vielen, die wir für Sie recherchiert haben.\nFinden der richtigen Kaufentscheidung für Deutscher Handball Bund Testsieger\nWir haben uns überlegt, auf welche Art wir Sie unterstützen können, damit Ihnen Ihre Kaufentscheidung für Deutscher Handball Bund leichter fällt.\nDaher finden Sie in unseren Vergleichstabellen eine Platzierung für die Angebote zu Deutscher Handball Bund in einer Auflistung der Top 10 vor.\nLoewenvergleich.de: Bewertungskriterien zu Deutscher Handball Bund Bestseller\nNach gründlicher Betrachtung von Deutscher Handball Bund und Anwendung unserer individuellen Bewertungskriterien kommen wir zu einer Platzierung der Angebote.\nWichtig in unseren Vergleichstabellen ist auch, dass Sie sofort erkennen, ob Ihr gesuchtes Deutscher Handball Bund direkt lieferbar ist. Wenn der Lieferstatus positiv ist, dann rechnen Sie mit einem schnellen Versand. Ihr Deutscher Handball Bund kann dann oft bereits schon am nächsten Tag geliefert und bei Ihnen zuhause sein.\nUnsere Vergleichstabellen zu Deutscher Handball Bund\nManchmal kommt es auch vor, dass der Lieferstatus negativ ist für Ihr Deutscher Handball Bund. Dann haben Sie die Wahl, sich für ein anderes Produkt zu entscheiden oder ob Sie Wartezeiten in Kauf nehmen möchten. Unsere Vergleichstabellen erlauben Ihnen schnell und einfach ein ähnliches Produkt zu entdecken.\nSie erkennen übersichtlich angeordnet die günstigsten Preise für Ihr Deutscher Handball Bund. Bei einigen Produkten ist es jedoch so, dass diese auch starken Preisschwankungen unterliegen können. Wir von Loewenvergleich.de bemühen uns immer, den aktuellsten Preis für Sie zu ermitteln.\nDer beste Preis für Deutscher Handball Bund\nOft hängt der beste Preis für Ihr Deutscher Handball Bund von einigen Faktoren ab. Die Saison spielt bei vielen Produkten eine große Rolle und elektronische Geräte sind von ihrem Erscheinungsdatum abhängig.\nWie wichtig ist Ihnen der Preis? Oft ist es tatsächlich so, dass Sie bei regelmässiger Beobachtung der Preise viel Geld sparen können. Allerdings legen Sie auch nicht zu viel Wert nur auf den Preis. In einem ersten Schritt sollten Sie Ihre persönlichen Anforderungen an Deutscher Handball Bund definieren.\nDie Leistung für Deutscher Handball Bund kaufen\nDamit wird deutlich, dass der Preis für Deutscher Handball Bund nicht das alleinige Kriterium sein darf. Denken Sie einfach daran, dass es wahrscheinlich so ist, dass Sie sich nach gewisser Zeit an die Preise für gekaufte Produkte nicht mehr genau erinnern können. Was Sie aber hingegen im Gedächtnis behalten ist, wie zufrieden Sie mit dem gekauften Produkt sind.\nEine intensive Beschäftigung mit Deutscher Handball Bund gehört daher unbedingt dazu.\nWenn Sie sich im Vorfeld eines Kaufes die folgenden Fragen beantworten, die wir für Sie vorbereitet haben, um Sie bestmöglich zu unterstützen, dann erkennen Sie die wichtigsten Kriterien, welche Sie beim Kauf von Deutscher Handball Bund bedenken sollten.\nWir haben ja bereits erwähnt, dass wir uns für die Bewertung von Deutscher Handball Bund für eine Platzierung von 1 bis 10 entschieden haben. In unsere Berücksichtigung kommen viele unterschiedliche Kriterien.\nGibt es Bewertungen und Rezensionen für Deutscher Handball Bund? Und wie hoch ist deren Anzahl?\nSehen Sie sich den Rang des Deutscher Handball Bund innerhalb der Kategorie an. Erkennen Sie das Verhältnis zu Angeboten der anderen Hersteller.\nDeutscher Handball Bund: Bestseller und Prozentangaben\nSie können in unseren Vergleichstabellen auf einen Blick die Bestseller und Testsieger erkennen. Das sind die Produkte mit den besten Verkäufen in der Vergangenheit. Gleichzeitig sind das oft auch die Produkte mit der besten Kundenzufriedenheit. Daher dienen Ihnen diese Kennzahlen als Orientierung für Ihren Kauf von Deutscher Handball Bund.\nDeutscher Handball Bund: Prozentangaben auf Loewenvergleich.de Test\nDie Betrachtung der Bestseller und die Betrachtung der Prozente helfen Ihnen bei Ihrer Kaufentscheidung zu Deutscher Handball Bund. Nehmen Sie diese Angaben als Orientierungshilfe. Bedenken Sie aber gleichzeitig die anderen Kriterien, die ebenfalls sehr wichtig sind.\n1. Für Ihr gewünschtes Deutscher Handball Bund die Vergleichstabelle!\n1.1. Finden der richtigen Kaufentscheidung für Deutscher Handball Bund Testsieger\n1.2. Loewenvergleich.de: Bewertungskriterien zu Deutscher Handball Bund Bestseller\n1.3. Unsere Vergleichstabellen zu Deutscher Handball Bund\n2. Der beste Preis für Deutscher Handball Bund\n2.2. Die Leistung für Deutscher Handball Bund kaufen\n5. Deutscher Handball Bund: Bestseller und Prozentangaben\n5.1. Deutscher Handball Bund: Prozentangaben auf Loewenvergleich.de Test


Lewis Hamilton droht mit Abschied\n| 08. November 2018 | 06:07 Uhr\nLewis Hamilton lässt vor Brasilien-GP aufhorchen: Teamwechsel scheint möglich.\nLewis Hamilton und Mercedes: Das passt! Der Brite sicherte sich mit neun Saisonsiegen und sechs weiteren Podestplätzen den WM-Titel vorzeitig. Die letzten beiden Rennen kann er nun eigentlich genießen. Doch vor dem GP von Brasilien am Sonntag (18.10 Uhr, live auf ORF 1) sind Hamiltons Fans trotzdem in Sorge. Der Grund: Ihr Held wurde nach einem möglichen Abschied von Mercedes gefragt. "Man soll niemals nie sagen", so die Schock-Antwort.\nSchumacher-Karriere als große Motivation\nHamilton, der an WM-Titeln zuletzt mit Juan Manuel Fangio gleichzog (5), klärt auf: Als Motivation diene ihm die Karriere von Formel-1-Legende Michael Schumacher. "Juan Manuel und ich haben es mit mehreren Teams geschafft, Michael hatte aber auch verschiedene Motorenpartner", sagt der 33-Jährige. Schumacher kürte sich mit drei verschiedenen Antrieben (Ford, Renault, Ferrari) zum insgesamt siebenfachen Champion. Hamilton gelang dies bisher nur mit Mercedes. Sein McLaren war im 1. WM-Jahr 2008 ebenfalls mit Stern-Power ausgestattet.\nLewis zieht Vergleiche mit McLaren-Wechsel\nDoch Lewis beschwichtigt: "Im Moment kann ich es mir kaum vorstellen, woanders zu fahren. Mercedes ist meine Familie, und ich bin bei ihr aufgewachsen." Nachsatz: "Ich habe allerdings das Gleiche auch über McLaren gesagt. Einer der Gründe, warum ich wechseln wollte, war, dass ich herausfinden wollte, ob ich auch bei einem anderen Team Besonderes vollbringen kann. Ich wusste, dass ich es kann, aber ich musste es beweisen."\nRäikkönen hilft nur noch "ein Wunder"\nSo führte Lauda Mercedes an die Spitze\nMercedes: Jetzt schlägt Lauda Alarm


Lernplattform - itslearning | Vier Möglichkeiten zur Verbesserung der itslearning-Erfahrung Ihrer Schüler\nVier Möglichkeiten zur Verbesserung der itslearning-Erfahrung Ihrer Schüler\nDie Fachoberschule Horten ist ein leuchtendes Beispiel für eine verbesserte Nutzung von IT an norwegischen Schulen. 2009 führte die Schule unter allen Schülern und Lehrern eine Umfrage durch, um die Möglichkeiten zu ermitteln, itslearning optimal einzusetzen. Hier sind die Ergebnisse.\nDie Fachoberschule Horten ist eine nationale Vorzeigeschule in Norwegen für die Benutzung von IT bei der Ausbildung. Die Schule hat rund 220 Lehrer und mehr als 1200 Schüler. Sie besitzt zwei Schulstandorte in unmittelbare Nähe voneinander, und die Schüler können eine große Auswahl von Fächern studieren, von Biologie bis zum Friseurhandwerk. Der Mathematiklehrer Kjetil Idås ist dafür zuständig, dass die Fachoberschule Horten in Norwegen ihre IT-Ressourcen optimal einsetzt – und er war es auch, der 2009 die itslearning-Umfrage durchführte. Auf Basis der Umfrageergebnisse änderte die Schule ihre Verwendungsweise des Programms. Heute nutzt jeder Lehrer in der Schule itslearning, um mit den Schülern zu kommunizieren und ihnen Lernmaterialien zu übermitteln. Wie ist es der Schule gelungen, die Teilnahmequote auf 100 % zu steigern? 1. Sorgen Sie dafür, dass jeder Lehrer zumindest die Grundfunktionen von itslearning verwendet\nNicht jeder Lehrer ist computerversiert, und die meisten Schulen müssen feststellen, dass einige sich einfach nicht auf eine neue Lernplattform einstellen können. Die Schule reagierte mit der Festlegung einer einfachen Reihe von „grundlegenden Benutzeranforderungen“, an die sich alle Lehrer halten müssen: Nachrichten auf dem Schwarzen Brett\nDateien enthalten individuelle Unterrichtspläne und 6-Monats-Lernpläne\nEinzelheiten der Aufgaben für zuhause und Tests\nE-Mail-Kommunikation mit den einzelnen Schülern\n2. Stellen Sie allen Lehrern dieselbe einfache Struktur zur Verfügung\nDie meisten Schüler haben bei mehreren Lehrern Unterricht, und es kann unübersichtlich sein, wenn Lehrer die Informationen und Daten auf itslearning unterschiedlich organisieren. Die Schule hat daher eine einfache Struktur für Dateien, Nachrichten und den Veranstaltungskalender geschaffen, der jeder Lehrer folgen kann – und auch muss. Lehrer können gerne weitere Dateien, Links und Daten hinzufügen, sollten sich dabei aber stets an das grundlegende Format halten. 3. Mit Maß und Ziel veröffentlichen\nZu einer der häufigsten Beschwerden der Schüler zählt die Veröffentlichung von zu vielen Informationen und Daten einiger Lehrer auf dem Schwarzen Brett ihres Kurses. Dies führte dazu, dass die Schüler häufig wichtige Nachrichten übersahen. Dasselbe galt für Links und zusätzliche Inhalte. Einige Lehrer posteten nach jeder Unterrichtsstunde vier oder fünf weitere Artikel, Links oder Videos als zusätzliche Lektüre – die Schüler konnten mit so vielen Informationen einfach nicht Schritt halten. Die Lehrer wurden daher aufgefordert, nur die wichtigsten Informationen und zusätzlichen Lernmaterialien zu veröffentlichen. 4. Schüler benötigen eine (20-minütige) Einführung\nObwohl die meisten Schüler computerversierter sind als der durchschnittliche Lehrer, benötigen sie dennoch eine Einführung in das itslearning-System, damit alle das System kennen und wissen, worum es sich dabei handelt und wie sie es benutzen sollen. Heute nimmt jeder Schüler an der Schule in Horten zu Schuljahresbeginn an einem IT-Orientierungskurs teil, zu dem auch eine 20-minütige Einführung zu itslearning gehört. Kjetil ist davon überzeugt, dass diese Einführung ausschlaggebend für den Erfolg des Systems ist: „Es ist sinnlos, dass Lehrer Informationen auf itslearning stellen, wenn die Schüler das System nicht nutzen. Durch den Orientierungskurs können Schüler itslearning gleich von Anfang an aktiv verwenden.“ Lesen Sie weitere Berichte von Benutzern\nWie profitieren andere von der Verwendung von itslearning? Lesen Sie dazu weitere Benutzerberichte. Attachment\nby Dan Elloway filed under Lernplattform Benutzerakzeptanz, Lernplattform Implementierung, Tweet


Modetrend Puff Sleeves: So setzen wir 2019 unsere Schultern in Szene! | Wunderweib\nComeback aus den 80ern\nIm Winter 2019/2020 liegen Puff Sleeves und alle Kleidungsstücke, die die Schultern optisch verbreitern voll im Trend. Wir verraten, warum wir den Look lieben und worauf du beim Styling unbedingt achten musst.\nPuff Sleeves vs. Schulterpoltster: Breite Schultern liegen im Trend\nBold Shoulders: So stylen wir Puff Sleeves 2019 am liebsten\nPasst der Look mit breiten und voluminösen Schultern zu jeder Figur?\nDarum lieben wir Bold Shoulders\nDie 80er sind zurück: Dass nach den 90ern jetzt ein weiteres Jahrzehnt ein Fashion-Comeback feiert, das bis vor kurzem noch als modischer Ausnahmezustand galt, mag den ein oder anderen überraschen. Wir finden allerdings: Der Trend, die Schultern zu betonen und optisch zu verbreitern ist mit voller Berechtigung durch die Zeit zu uns gereist. Ob an Blusen, Kleidern, Blazern oder jetzt sogar auch an Cropped Cardigans: Puff Sleeves und andere „Bold Shoulder“-Styles machen total Sinn! Wir verraten, warum das so ist und geben stylishe Inspirationen.\nSO kombinieren wir übrigens jetzt Hosen und Stiefel!\nWährend mit Schulterpolstern die Schultern nicht nur breiter, sondern auch sehr kantig wirken, können wir mit Puff-Sleeves einen weicheren Bold Shoulder-Effekt stylen. Wir sind in diesem Jahr so oder so Fan, was den Trend angeht scheinen die Puff Sleeves jedoch die Nase vorn zu haben. Die gerafft angesetzten Ärmel mit Mega-Volumen scheinen in diesem Jahr an nahezu jedem Kleidungsstück für den Oberkörper vorhanden zu sein. Wer den starken Look also mitmachen will, hat also die Qual der Wahl. Für die kältere Jahreszeit bieten sich Cropped Cardigans, Blazer, Mäntel oder Kleider mit Puff Sleeves allerdings eher an als Blusen.\nPuff Sleeves tragen mächtig auf – und das sollen sie auch. Wir sollten diese Tatsache aber dennoch im Hinterkopf behalten, wenn wir mit dem Rest unseres Outfits experimentieren. Zum Beispiel sehen Puff Sleeves eher an körpernahen Oberteilen vorteilhaft aus. Addiert man zu dem Volumen an den Schultern auch noch Volumen am Oberkörper, kann das schnell zu viel werden. Hosen und Röcke können, zum Beispiel in Form von weiten Bundfaltenhosen, dann wieder mit mehr Volumen um die Ecke kommen, solange das Volumen an den Schultern und das der Hose an den Hüften durch eine eng anliegende Taille unterbrochen wird – Hallo, neue Sanduhrsilhouette!\nWie schon gesagt, ist Auftragen quasi der Job von Puff Sleeves und Schulterpolstern. Wer nun zum Beispiel einen sehr großen Busen hat, sollte sich jedoch nicht abschrecken lassen, sondern viel an- und ausprobieren. Wie viel Volumen die Ärmel dann genau haben kann den entscheidenden Unterschied machen, aber auch zusätzliche Details, wie Muster, Rüschen oder die Farbe sind relevant. Generell wirken voluminöse Schultern am harmonischsten, wenn sie die Einzigen sind, die Alarm machen – sprich: auf weitere Rüschen, Muster etc. verzichten wir bei einem Look mit Bold Shoulders lieber.\nBold Shoulders – ob durch Puff Sleeves oder Schulterpolster – machen selbstbewusst! Denn: Verstecken ist in dem Look einfach nicht drin. Mit diesem Modetrend 2019 kann also jede Frau „bold“ auftreten und ihre Stärke durch betonte Schultern in ihrem Outfit widerspiegeln.


COIN_ Profil | fapcams.club\nLetzte Anmeldung: 25.06.20 08:00:49\nDurch Anklicken des Buttons wirst du COIN_ für 60 Sekunden auf die erste Position auf der Hauptseite befördern. Während dieser Zeit wird der Chat-Raum des Models besser sichtbar und unglaublich populär! Ein Hinweis auf deine Aktion wird im Chat erscheinen, sichtbar für das Model und die anderen Chat-Teilnehmer. COIN_ wird diese Geste sicher zu schätzen wissen und dir unendlich dankbar sein!\nWichtige Daten von COIN_\nArbeitszeit von COIN_\nAmateurclips von COIN_


Die weltbekannte Sella Runde mit dem Mountainbike befahren\nBERGWELT ERLEBEN Linder Cycling Hotel\nDie weltbekannte Sella Runde mit dem Mountainbike befahren.\nDie Sellaronda und das anspruchsvolle MTB Rennen Südtirol Dolomites Hero sind für trainierte Biker extreme Herausforderungen mit einem atemberaubenden Bergpanorama.\nDie Sella Ronda Mountainbike Tour ist ein einzigartiges Erlebnis, denn diese geführte Tour bietet alles was sich begeisterte Mountainbiker wünschen:\nTraumhafte Aussichten im UNESCO Weltnaturerbe Dolomiten, technisch anspruchsvolle Single Trails auf den Talabfahrten, die nur abschnittsweise der Straße folgen und jede Menge bleibender Eindrücke einer einzigartigen Naturlandschaft während eures Traumurlaubes in Wolkenstein. Die Steigungen der Sellaronda Mtb Tour können mithilfe der Aufstiegsanlagen leicht überwunden werden.\nDie erfahrenen Guides des Linder Cycling Hotel in Wolkenstein begleiten euch auf der Sellaronda MTB Tour und freuen sich darauf, euch ihre Heimat Südtirol näher bringen zu dürfen.\nEs gibt verschiedene Karten Arten zur Auswahl. Preise und aktuelle Infos über die Karten findet Ihr auf dieser Seite: www.dolomitisupersummer.com. Der Guide ist bei einer Buchung einer Bike Pauschale inbegriffen. Ohne Pauschale berechnen wir für eine geführte Tour folgende Preise:\nPreis Gruppen Touren - Wochenprogramm\n(3 - 4 Stunden)\n(6 – 8 Stunden)\n1 60.- € pro Person 125.- € pro Person\n2 40.- € pro Person 62.- € pro Person\n3 35.- € pro Person 55.- € pro Person\nAb 4 30.- € pro Person 50.- € pro Person\nPreis Privat Guide\n1-4 150.- € 250.- €\nAb 4 Pax 25 € Aufpreis pro Person 25 € Aufpreis pro Person\nSeit längerem wird diskutiert ob es sinnvoll ist die Sellaronda MountainbikeTrack TOUR in Begleitung eines erfahrenen Bike Guides zu unternehmen oder doch alleine (Achtung: gegen den Uhrzeigersinn befördern nicht alle Bahnen Biker ohne Guide.)\nNicht bei jeder kleinen Kreuzung die Karte zur Hand nehmen müssen\nNicht einem GPS Track folgen, der vielleicht nicht einmal korrekt ist\nTechnische Unterstützung im Falle eines Bike Defektes\nGarantierte Sicherheit und kein Risiko in unbekanntem Gelände\nWir kennen unsere Dolomiten wie unsere Westentasche\nUnsere Guides kennen die schönsten Hütten auf der Tour\nBenutzung aller Lifte auf der Sellaronda durch den Bike Pass\nAlternative Trails die auf keiner Karte zu finden sind\nFür technisch schwächere Fahrer bieten wir auf der Sellaronda MTB Track TOUR alternative Strecken an\nAm 18.06.2022 wird Wolkenstein in Gröden zum erklärten Ziel von Profi und Hobby Mountain Biker aus der ganzen Welt, denn der Start und das Ziel des wohl härtesten MTB Marathons befindet sich hier, im Herzen der Grödner Dolomiten.\nDas spektakuläre Rennen Südtirol Dolomites Hero führt die Teilnehmer auf zwei unterschiedlichen Strecken über 4 Dolomitenpässe rund um das Sella- und Langkofelmassiv. Nur der Gewinner der Langstrecke über unglaubliche 86 km und 4.500 Höhenmeter verdient am Ende den Titel Held des Südtirol Dolomites Hero – ein wahres Mountainbike Abenteuer.\nSüdtirol Dolomites Hero in Wolkenstein Gröden bedeutet für ambitionierte Biker eine extreme Herausforderung, die nur mit bester körperlicher Fitness,\nAusdauer und Durchhaltevermögen bewältigt werden kann. Die Einzigartigkeit des Austragungsorts inmitten der sagenhaften Dolomiten, die mit ihrer landschaftlichen Schönheit bestechen, macht die besondere Atmosphäre der Südtirol Dolomites Hero aus. Die maximale Teilnehmer Zahl ist schon nach einem Tag nach Einschreibungsbeginn erreicht worden.\nIn Wolkenstein Gröden befinden Sie sich mittendrin in der Mtb-Welt, die ideale Ausgangsposition für Ihren Bike Urlaub in den wundervollen Dolomiten Italiens.\nMountainbike Pauschale - Biken in W...\nDiese Mountainbike Pauschale beinhaltet 3 professionell geführte Touren sowie zahlreiche Extras für Ihren Urlaub im spezial...\nPreis ab 557€\nEnduro Dolomiten Pauschale - Die Do...\nDie Dolomiten: ein Paradies für Enduro Mountainbiker. Diese Pauschale bietet euch die Möglichkeiten in den verschiedensten Ecken...\nMTB Pauschale - kurz Aufenthalt...\nDie kurz Aufenthalt Pauschale des Mountainbike Hotels Linder in Wolkenstein ist auf die individuellen Bedürfnisse der Biker abge...


Angebot an Altsilber fällt seit 2011\nGoldsammler.eu » Aktuelle Goldpreise » Preise der Edelmetalle - Wochen-News » Angebot an Altsilber fällt seit 2011\nEmpfehlung für: ...elmetalle.php?nachricht=203-angebot-an-altsilber-faellt-seit-2011\nTitel: Angebot an Altsilber fällt seit 2011\n28.10.2013: Laut Veredler wird mit den fallenden Preisen seit 2011 auch das Angebot an Altsilber zunehmend kleiner ...\nDas Altsilber-Angebot aus Nordamerika und Europa ist gegenüber dem Hoch in 2011 um bis zu 30% zurückgegangen, wie ein führender Metallveredler auf einer Fachkonferenz in der vergangenen Woche berichtete.\nLaut Grant Angwin von Johnson Matthey, die Good-Delivery-Silberbarren in ihren Betrieben in Salt Lake City (US) und Brampton (Kanada) herstellen, ist der Rückfluss von bereits gefördertem Silber zum Markt in den vergangenen zwei Jahren um 20-30% gesunken.\nGemessen am Gewicht, stieg im Jahr 2011 das Angebot an Altsilber um 12% auf die Rekordmenge von 8.000 Tonnen, wie aus den Silver Surveys von Thomson Reuters GFMS hervorgeht. Dieser Bericht wird alljährlich für das Silver Institute erstellt, die in der letzten Woche die Fachkonferenz in Washington abhielten.\nDer Silberpreis erreichte im Frühjahr 2011 eine Rekordhöhe von fast 50 USD je Feinunze, so dass damals sogar einige Schmuck-Spezialisten die Öffentlichkeit darum baten, nicht weiteres Altgold und Silberware mehr zu verkaufen. Eine Bitte, die bereits zuvor von Auktionatoren während des Bullenmarkts in 1980 gestellt wurde.\nDie Silberpreise sind seit dem Frühjahr 2011 um mehr als 50% gefallen. Das bereits existierende Silber, das entweder nach seiner industriellen oder technologischen Verwendung wiederverwertet oder von Anlegern oder Kunst- und Schmuckbesitzern zum Einschmelzen verkauft wurde, fiel im letzten Jahr um rund 2% auf unter 7900 Tonnen, wie aus Daten des Silver Institutes hervorgeht.\nSelbst im Falle, dass aufgrund der niedrigen Preise der Zufluss an Altsilber noch weiter abnimmt, geht man auf dem Silbermarkt für 2014 von einem „Überschuss„ des Angebots aus, sagt der HSBC-Analyst ames Steel.\nSteel, der ebenfalls auf der Silber-Fachkonferenz sprach, verwies auf die zunehmende Produktionsmenge von Silberminen in Lateinamerika sowie einen Anstieg der Silbermenge, die als Nebenprodukt bei der Kupfergewinnung zu Tage gebracht wird.\nIn 2012 entfiel nicht einmal ein Drittel der gesamten Silberproduktion auf die reinen Silberminen. Laut Thomson Reuters GMFS stieg das sogenannte primäre Angebot um weniger als 2% auf 6890 Tonnen. Die anderen rund 70% der geförderten Silbermenge kommen als Nebenprodukt beim Abbau von beispielsweise Gold, Zink, Blei, Kupfer und anderen Mineralien.\nHier kann zum Artikel Angebot an Altsilber fällt seit 2011 anonym von euch über einen Nick-Namen Fragen gestellt, Antworten auf Fragen, Vorschläge unterbreitet, Ergänzungen, Kritiken oder ähnlichen Kommentare geschrieben werden.\nWesteuropas Anteil am Gold der Zentralbanken sinkt 11. Oktober 2013\nDauer der Suche: 0,00048 Sekunden


Welche Rechtsform hat die VG Rhein-Mosel? (Praktikum, Kita, Fusion)\n03.11.2015, 09:54 , 83\n03.11.2015, 10:10 , 83\nEine Gebietskörperschaft ist eine juristische Person des öffentlichen Rechts, die ihre Aufgaben in einem abgegrenzten Teil des Staatsgebiets erfüllt. Die richtige Antwort in Deinem Fragebogen ist meines Erachtens "Verbandsgemeinde". Die Frage zielt aber ganz klar auf privatrechtliche Rechtsformen ab, also z.B. die Haftungsbeschränkung bei der GmbH oder die volle persönliche Haftung der Gesellschafter bei der GbR. Ich würde daher schreiben, dass die Kita (auch) hoheitliche Aufgaben sowie Gemeinwohlbelange erfüllt und dazu dient, den gesetzlichen Anspruch auf Kinderbetreuung zu erfüllen. Ein Vorteil wäre für mich auch, dass kein privatwirtschaftliches Interesse hinter dem Betreiber steht, so dass die Gewinnmaximierung nicht das Ziel ist. Nachteile sind, dass die Kita vom Wohlwollen der Politik und den Finanzen der Kommune abhängig ist.\nBonn - Koblenz noch im VRM-Verbund?\nIch versuche gerade herauszufinden, wie ich am günstigsten von Bonn nach Köln pendeln kann. Ich komme nicht aus der Ecke und kenne mich daher dort nicht aus. Meine Frage wäre jetzt, ob jemand weiß, ob die Strecke noch vom Verkehrsverbund Rhein-Mosel abgedeckt wird. Falls jemand den Preis für diese Strecke mit Monatsticket findet, wäre das auch super, aber das könnte ich dann auch selber nochmal genauer suchen. Bin momentan nur leider aufgeschmissen, weil ich das nicht genau durchblicke :( Ich nehme leider an, dass es sich um 2 Verkehrsverbunde handelt und dadurch sehr teuer werden wird...\nKita + Rechtsform Fusion Kita Kommune … Praktikum hilfe D Rechtsform


Sauna wieder geöffnet, erhöhter Eintritt – www.LeineBlick.de – Internetzeitung aus Garbsen\nSauna wieder geöffnet, erhöhter Eintritt\n13. März 2019 Stadt Garbsen 0\n18. März 2019 um 13:00\nHallenbad Planetenring, Garbsen\nDie Sauna im Hallenbad Planetenring ist ab Montag, 18. März, nach Abschluss der Sanierung wieder zu den üblichen Zeiten geöffnet. Der Schwitzraum wurde auf Empfehlung eines Gutachters komplett erneuert. Unter anderem wurde eine Aufgussautomatik eingebaut. Programmgesteuert erfolgen die Aufgüsse nun in einem einstündigen Rhythmus.\nDer Rat der Stadt hatte mit der Sanierung auch der Erhöhung der Nutzerentgelte zugestimmt. Eine Einzelkarte kostet ab sofort 8,50 Euro, die Zehner-Karte 75 Euro. Vor der Schließung erworbene Zehner-Karten behalten ihre Gültigkeit.\nMontag 13:00 – 21:00 Damen\nDienstag 13:00 – 21:00 Herren\nMittwoch 09:00 – 21:00 Damen\nDonnerstag 13:00 – 21:00 gemischt\nFreitag 08:30 – 13:00 Damen\n14:00 – 20:00 Herren\nSamstag 08:00 – 17:00 gemischt\nSonntag 08:00 – 14:00 gemischt


Netzneutralität und Diskriminierungsfreiheit gesetzlich regeln - Martin Dörmann - Martin Dörmann\n„Kluge Politik sollte vorhandene Defizite benennen und hierfür konkrete Lösungsvorschläge entwickeln. Genau hierum geht es der SPD-Bundestagsfraktion mit dem von uns vorgelegten Antrag zu den Themen Netzneutralität, Mindestqualitäten bei Breitbandverträgen und Breitbandausbau. Diese Punkte sind für die Teilhabe aller Menschen an den Chancen des Internets von besonderer Bedeutung.\nWelche Probleme gibt es und wie wollen wir sie lösen? Erstens: Netzneutralität. Es besteht verbal ein breiter politischer Konsens darin, dass wir Netzneutralität und die bewährte Best-Effort-Qualität des Internets bewahren und Diskriminierungen im Netz verhindern wollen. Gleichzeitig gibt es aber bereits große Unterschiede bei der Definition dieser Begriffe. Noch größer ist die Unsicherheit über die heutige Rechtslage, etwa darüber, welche Verpflichtungen Unternehmen haben und welche Befugnisse die Bundesnetzagentur als Regulierungsbehörde hat, um die genannten Ziele wirksam umzusetzen. Dies wird insbesondere an der kontroversen Debatte um das neue Tarifmodell im Festnetzbereich der Deutschen Telekom deutlich.\nUm diese Unklarheiten zu beseitigen, fordert die SPD-Bundestagsfraktion bereits seit langem eine gesetzliche Absicherung von Netzneutralität, Diskriminierungsfreiheit und Best-Effort-Qualität. Hierzu haben wir in unserem Antrag weitreichende und konkrete Vorschläge unterbreitet. Sie reichen von einer gesetzlichen Definition von Netzneutralität über stärkere Kompetenzen der Bundesnetzagentur zu deren Durchsetzung bis hin zu deren Verpflichtung, einen jährlichen Bericht über Verstöße, die Qualität des Netzes und die Sicherung von Best-Effort vorzulegen.\nZweitens: Mindestqualitäten bei Breitbandverträgen: Kürzlich hat eine von der Bundesnetzagentur in Auftrag gegebene Messtudie belegt, dass es eine erhebliche Diskrepanz zwischen den von den Internetprovidern vermarkteten Bandbreiten und den tatsächlich beim Endkunden ankommenden Bandbreiten gibt. Deshalb wollen wir die Unternehmen verpflichten, ihren Kunden eine Mindestbandbreite vertraglich zuzusichern. Umgekehrt sollen diese ein Sonderkündigungsrecht erhalten, wenn die Zusagen nicht eingehalten werden.\nDrittens: Breitbandausbau. Hier gibt es weiterhin erhebliche Defizite in Deutschland. Alle von der Bundesregierung vorgegebenen Zielsetzungen drohen zu scheitern. Hinsichtlich der zur Verfügung stehenden Bandbreiten gibt es riesige Versorgungsunterschiede zwischen städtischen und eher ländlichen Regionen, die sich zu vertiefen drohen. Und immer noch sind zahlreiche „weiße Flecken“ zu beklagen, in denen es nicht einmal eine angemessene Grundversorgung gibt. Hierzu hat die SPD-Bundestagsfraktion in den letzten Jahren umfassende Konzepte vorgelegt, die wir in unserem Antrag noch einmal zusammengefasst haben.\nIn der Plenardebatte zur Einbringung des Antrages am 13. Juni habe ich unsere Vorschläge bereits im Einzelnen erläutert. Das will ich an dieser Stelle nicht noch einmal wiederholen, um stattdessen auf einige aktuelle Entwicklungen der letzten 14 Tage eingehen.\nZum Thema Netzneutralität hat das Bundeswirtschaftsministerium zwischenzeitlich den Entwurf einer Rechtsverordnung nach § 41a Absatz 1 Telekommunikationsgesetz vorgelegt. Dies geschah offensichtlich auch für die Koalitionsfraktionen gänzlich überraschend. Noch vor zwei Wochen hat der Unionskollege Dr. Nüsslein keinen hinreichenden Grund dafür gesehen, eine solche Rechtsverordnung, ich zitiere, „jetzt Knall auf Fall rechtswirksam werden zu lassen.“ Und in der Tat: In Fachkreisen wird der unausgegorene Verordnungsentwurf nur kopfschüttelnd zur Kenntnis genommen. Typische Kommentare, die man in Gesprächen immer wieder hört, sind „blanker Aktionismus“, „unter aller Kanone“ und „völlig daneben“. Es rächt sich nun, dass Minister Dr. Rösler die letzten Jahre völlig verschlafen hat. Unsere Diskussionen in der Enquete-Kommission sind leider weitgehend spurlos an ihm vorbei gegangen. Nicht ohne Grund haben fast 80.000 Menschen die aktuelle Online-Petition von Johannes Scheller unterzeichnet, die eine gesetzliche Absicherung der Netzneutralität fordert und die in dieser Woche im Petitionsausschuss beraten wurde.\nWie an anderer Stelle auch, versucht Schwarz-Gelb nun aufgrund des öffentlichen Drucks kurz vor Toresschluss eine zweifelhafte Symbolverordnung auf den Weg zu bringen, nur um ein paar Wahlkampfpunkte einzusammeln. Man kann allerdings konstatieren: Der Versuch ist kläglich gescheitert. So hat beispielsweise eine Anhörung im Unterausschuss Neue Medien zum Thema Netzneutralität in dieser Woche deutlich gemacht, dass der Verordnungsentwurf mehr Fragen aufwirft als Lösungen zu bieten. Niemandem ist etwa klar, ob der Verordnungsentwurf nun die Tarifpläne der Telekom konterkariert oder durchwinkt. Wann sollen „Managed Services“ nun erlaubt, wann verboten sein? Welche Kriterien sollen hierfür gelten? Wie definiert man die geforderte Best-Effort-Qualität des Internets – in einer Gesamtbetrachtung der Qualität aller Netze oder vom Endverbraucher her gesehen? Die Liste der Fragen ließe sich beliebig verlängern.\nDoch nicht nur der widersprüchliche und unpräzise Inhalt der Rechtsverordnung ist zu kritisieren. Nein, das gesamte Verfahren ist höchst problematisch und entspricht nicht den parlamentarischen Anforderungen. Die Rechtsverordnung bedarf der Zustimmung des Bundestages und des Bundesrates. Die Bundesregierung hat in dieser Woche im federführenden Wirtschaftsausschuss mitgeteilt, dass am 14. August der Kabinettsbeschluss zur Rechtsverordnung gefasst werden soll. Die Vorlage soll dann Anfang September in der für die Haushaltsberatung geplanten Sondersitzung des Bundestages beschlossen sowie am 20. September durch den Bundesrat gepeitscht werden, also zwei Tage vor der Bundestagswahl. Und das bei einer Thematik, die unbestreitbar hochkomplex und von erheblichen Auswirkungen für die Verbraucherinnen und Verbraucher sowie für die Marktentwicklung sein wird.\nNicht einmal eine ordentliche Anhörung war in den bisherigen Zeitplänen der Bundesregierung vorgesehen. Immerhin hat nun der Wirtschaftsausschuss auf Antrag der SPD-Fraktion vorsorglich beschlossen, Ende August noch eine Anhörung durchzuführen, sollte es bei den Zeitplänen der Bundesregierung bleiben. Ich möchte aber betonen, dass dies lediglich eine reine Notmaßnahme wäre, keinesfalls jedoch ein insgesamt angemessenes parlamentarisches Verfahren. Wir fordern daher die Bundesregierung auf, von ihren völlig unzureichenden Plänen Abstand zu nehmen. Stattdessen sollte der neu gewählte Bundestag die Möglichkeit erhalten, unter einer rot-grünen Regierung sorgfältig zu beraten und eine angemessene gesetzliche Regelung auf den Weg zu bringen.\nWegen der besonderen Tragweite einer möglichen Regelung bis hin zu denkbaren Eingriffen in Eigentumsrechte spricht nicht nur sachlich sondern auch verfassungsrechtlich alles für ein Gesetz. So ist sehr zweifelhaft, ob § 41a Telekommunikationsgesetz überhaupt eine ausreichende Ermächtigungsgrundlage für die von der Bundesregierung geplanten Verordnung darstellt. In diesem Zusammenhang möchte ich auf einen aktuellen Bericht der Bundesnetzagentur vom 14. Juni 2013 zur Tarifänderung der Deutschen Telekom AG für Internetzugänge hinweisen. Dort ist dargelegt, dass es bislang keine gesetzliche Verpflichtung zur Netzneutralität gibt. Auch besteht, so die Bundesnetzagentur, bislang keine gesetzlich normierte symmetrische Pflicht zur Gleichbehandlung, da das Diskriminierungsverbot wettbewerbsrechtlich nur für marktmächtige Unternehmen gilt. Zudem stellt der Bericht fest, dass es bezüglich der Begrifflichkeit von Netzneutralität ganz unterschiedliche Ansätze gibt. Allein diese Punkte sollten deutlich machen, dass es einer gesetzlichen Regelung bedarf, um für alle Beteiligten Rechtssicherheit zu schaffen.\nIch möchte schließlich noch auf das Thema Breitbandausbau zu sprechen kommen, das für uns ebenfalls von herausragender Bedeutung ist. Es geht uns darum, allen Menschen und Regionen durch eine gute Breitbandversorgung die Möglichkeit zur gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Teilhabe zu sichern. Keine einzige Entscheidung und Maßnahme dieser Bundesregierung hat einen wesentlichen Beitrag dazu geleistet, die digitale Spaltung in Deutschland zu überwinden und die notwendigen zusätzlichen Investitionen von Unternehmen in den Breitbandausbau anzuregen. Dort, wo es Fortschritte gibt, sind diese nicht auf diese Bundesregierung zurückzuführen. So wurde der LTE-Ausbau nur durch diesbezügliche Frequenzbeschlüsse der Vorgängerregierung möglich. Und die Breitbandinvestitionen von Unternehmen in städtischen Gebieten resultieren aus dem Infrastrukturwettbewerb zwischen Kabelunternehmen und Festnetzbetreibern.\nDas drängendste Problem sind aber weiterhin bestehende Versorgungslücken in der Fläche hinsichtlich einer angemessenen Grundversorgung sowie große Wirtschaftlichkeitslücken bei Hochleistungsnetzen in weniger dicht besiedelten Regionen. Hier drohen mindestens ein Viertel aller deutschen Haushalte nachhaltig von hohen Bandbreiten abgeschnitten zu bleiben. So konstatierte Spiegel Online Ende letzter Woche in einem längeren Artikel unter der Überschrift „Zukunftsbremse langsames Internet: Die Schmalband-Republik“, das Versprechen der Bundesregierung, 75 Prozent der Haushalte bis 2014 mit mindestens 50 Megabit pro Sekunde zu versorgen, sei nicht zu halten. Die Behauptung der Merkel-Regierung, es gebe ausreichend Breitband, sei „Augenwischerei“, bei den tatsächlich gemessenen Bandbreiten stehe Deutschland schlecht da und sei nur Mittelmaß. Der Artikel schließt mit der Feststellung: „Die entscheidende Frage, um die sich die Regierung bisher drückt: Ist Breitband-Internet ein öffentliches Gut, gehört es zur Daseinsvorsorge? Wenn das so ist, muss der Bund mehr tun.“ Soweit das Zitat von Spiegel Online.\nWir meinen: Ja, schnelles Internet gehört für uns zur Daseinsvorsorge, weshalb wir die Grundversorgung durch eine gesetzliche Universaldienstverpflichtung absichern wollen. Darüber hinaus wollen wir den flächendeckenden Ausbau von Hochleistungsnetzen auch in der Fläche vorantreiben, und zwar durch wettbewerbliche Lösungen, die von staatlicher Seite durch die richtigen Rahmenbedingungen und intelligente Fördermaßnahmen unterstützt werden müssen. Das Mittelmaß der Merkel-Regierung darf jedenfalls kein Maßstab für die Breitbandversorgung sein.\nNun verweisen die Rednerinnen und Redner der Koalitionsfraktionen immer wieder gerne auf aus ihrer Sicht positive Zahlen im Breitbandatlas, was etwa die Versorgung mit Bandbreiten von 1 MBit/s betrifft. Abgesehen davon, dass es heute eigentlich Konsens sein sollte, dass eine solche Geschwindigkeit heute nicht einmal mehr der unterste Standard sein sollte – selbst die Telekom will übrigens gedrosselten Kunden inzwischen mindestens 2 MBit/s anbieten – der Breitbandatlas ist viel zu unpräzise, als dass er ernsthaft als Versorgungsnachweis taugt. Er beruht auf freiwilligen, nicht überprüften Unternehmensangaben und basiert dabei in erster Linie auf den berühmten „bis zu“-Angaben der Unternehmen. Die bereits zitierte Messstudie hat aber eindeutig belegt, dass solche vermarkteten Bandbreiten meistens nicht der Realität entsprechen.\nVor diesem Hintergrund hat der Beirat der Bundesnetzagentur in seiner jüngsten Sitzung Anfang dieser Woche einvernehmlich folgenden Beschluss gefasst: „Der Beirat bittet die Bundesnetzagentur um Stellungnahme erstens zur Aussagekraft des Breitbandatlas vor dem Hintergrund der Ergebnisse der Messestudie und zweitens zur Frage, wie nach einer umfassenden Evaluierung des Breitbandatlas eine präzisere Darstellung der tatsächlichen Versorgungslage erreicht werden kann.“ Soweit das Zitat.\nAuch was die Datenlage angeht, gilt also für die Politik der Bundesregierung: Mehr Schein als Sein! Es wird Zeit für einen Wechsel, um die wirtschaftlichen Chancen des Internets zu nutzen und die Teilhabemöglichkeit aller Menschen und Regionen zu sichern.“


Erstaunlich - Startseite Forum Auto Mercedes C-Klass...\n19 AntwortenNeuester Beitrag am 22. Januar 2013 um 6:25\nThemenstarteram 20. Januar 2013 um 18:22\nWarmes und kaltes Nacht , Auto ging in Ordnung, solange ich aufgetaut\nAutoscheiben beheizten Wassertemperatur erreicht 50 Grad ( OK )\nAuto in D gand , kein ruckelt ,\nAutomatikgetriebe Buttermilch ...\nAls ich in kalten zustand, auto laut, keine Leistung (PS) , ruckelt .\nwas kann sein...\nW203 C200 CDI 122 PS Bj 2004\nam 20. Januar 2013 um 18:23\nErstaunlich22Mercedes C-Klasse W203 Forum\nam 20. Januar 2013 um 18:30\nIrgendwann sollte der Onlineübersetzer gewechselt werden....\nEs muss und wird doch ein Mercedesforum geben, das sich der\nMuttersprache des TE bedient, es kann doch nicht sein, das ihn\ndie Fehlerschilderung und die entsprechenden Antworten hier\nWenn es denn das erste Mal wäre ok, dem ist ja leider nicht so.\nam 20. Januar 2013 um 19:21\nOriginal geschrieben von cip2011\n... das ist nicht ok! vermutlich Thermostat defekt (80C° muss der Motor schon erreichen)\nferner der CDI hat ein Zuheizer um schneller warm zu werden - ggfs. ist der Z. defekt\nAutomatikgetriebe Buttermilch ... was soll das heißen:confused:\n... wurde ein Ölwechsel vom Automatikgetriebe schon mal gemacht? bzw. wann wurde dieser gemacht?\nwieviel km hat den dein cdi gelaufen?\nAls ich in kalten zustand, auto laut, keine Leistung (PS) , ruckelt . vermutlich geht der Motor in den Notlauf;)\nam 20. Januar 2013 um 19:30\nMan sollte sowas einfach ignorieren.Macht man sich lustig,ist es nicht in Ordnung,meckert man,ist es nicht richtig und helfen kann man ihm sowieso nicht,da man nicht ahnen kann was er für ein Problem hat.Also ignorieren.Er sollte sich vielleicht ein Forum in seiner Muttersprache suchen.Mercedes gibt es ja schließlich auf der ganzen Welt.Ein höflicher Hinweis würde vielleicht auch helfen.\nam 20. Januar 2013 um 19:32\nWenn man nicht auf der wurstbruehe hergeschwommen ist, dann liest man anstatt Buttermilch einfach Butterweich und man weiss was der TE meint ;) Und noch was, es gibt nicht ueberall in jeder sprache brauchbare Foren fuer Autos. Also entweder versuchen zu helfen, oder einfach den Thread ignorieren. Ich wuerde mal gerne ein paar Kandidaten von hier bei einer Auslandsreise z.b. in einer Werkstatt hoeren wollen wenn sie in Fremdsprache eine Fehlerbeschreibung abgeben muessen. ;)\nam 20. Januar 2013 um 19:53\ndu bist seit 8\_12 im Forum\ndeine Beiträge beschreiben mehr oder weniger immer dasselbe Problem:confused:\n...ich wechselte ich das AutomatikÖl , filter und ölwannendichtung und es funktioniert besser gesagt, ok, ich ging auf 5 Liter...\n...ich bin stolz mit meine 4 auslende ich spreche , ok theme Automatikgetribeöl wecksel , bei mir hat geklappt ,also egal was andere zakt! ...\nmotor kalt startet 900 DrechZ ( night normal ) nach 5 bis 10 sec 750 DrechZ ( OK )\ngang -D- Gaspedal wenige leistung wen schaltet ruckelt und schultet\nDrechZ zwischen 1400 ( 4-gang ) bis 1100 ( 5-gang ) mit 60Kmh\nwen probleme ist getribeöl , ich mach sofort weksel...\nAuch das Thermostat-Problem wurde rauf und runter diskutiert.\n"dann liest man anstatt Buttermilch einfach Butterweich und man weiss was der TE meint"\ndas alles hört sich für mich nicht nach "butterweich" im Sinne von ok :D - sondern u.a. nach reichlich Probleme mit seinem Automatikgetriebe an\nam 20. Januar 2013 um 20:18\nIst doch in Ordnung. Du machst dir wenigstens die muehe ihn zu verstehen und versuchst zu helfen. ;) Ich geh davon aus das sein Getriebe warm Butterweich schaltet. Das er keine Leistung hat und laut ist, hab ich bei meinem ab -15 Grad aussentemparatur. Das kommt ganz drauf an von wieviel kaelte er spricht. Ist dann das rucken vielleicht das selbe was die meisten hier in dem anderen Thread behandeln wo der wandler etwas unsanft bei 1500 Umdrehungen zu tritt. Wer weiss? Ich geb zu, mittlerweile hab ich seine anderen threads gelesen. Allerdings hab ich nach dem 3. Aufgehoert:)\nam 20. Januar 2013 um 21:27\nAlso ich finde es auch schön wenn man ihm denn helfen kann.\nUns kanns ja auch im Ausland immer wieder kalt erwischen.\nEs gibt auch viele europäische Länder, wo man auch mit Englisch nicht weiterkommt, Hilfe kommt da immer gut.\nAlso, weiss jemand was seine Muttersprache ist ?\nIch kann aus dem ungarischen übersetzen.\nVielleicht findet sich hier doch jemand, der seine Muttersprache beherrscht.\nam 20. Januar 2013 um 21:39\nIch kann in allen Nordischen Sprachen weiter helfen.\nam 21. Januar 2013 um 7:04\nÞú mátt hvenær sem er fá bílinn minn til umráða.\nMach mal... :D\nam 21. Januar 2013 um 8:32\nMan merkt schon, das die alte Frau Google schlecht übersetzt hat.\nIst mir auch schon passiert bei engl/deutsch. Einfach grauenhaft, diese Übersetzungen.\nEin Automatikgetriebe muß auch warm werden, bis es vernünftig arbeitet.\nSchlechter Leerlauf,Injektoren. Meine Empfehlung Vertragswerkstatt.\nSprachlich werden wir nicht zusammenkommen.\nam 21. Januar 2013 um 8:47\nAuch wenn abgedroschen:\nHat der TE den Fehlerspeicher auslesen lassen?\nam 21. Januar 2013 um 9:48\nDann drehen wir den Spieß doch einfach um und kopieren seinen Beitrag in den Google Translator:\nHot and cold night, car was fine as long as I thawed\nCar windows heated water temperature reaches 50 degrees (OK)\nCar in D Wiegand, not jerky,\nAutomatic buttermilk ...\nAs I state in cold, noisy car, no power (hp) jerky.\nKlingt jetzt etwas besser. :D\nam 21. Januar 2013 um 11:14\nAch so - jetzt versteh ich - der TE hat Buttermilch in seinem Getriebe.\nDie schmiert zwar auch aber dat kann ja nich funktionieren...


Berlin hofft auf 45 Olympia- und 15 Paralympics-Starter - WELT\nBerlin hofft auf 45 Olympia- und 15 Paralympics-Starter\nBerlin - Berlin hofft, bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro im August mit 40 bis 45 Teilnehmern dabei zu sein. Ein großes Kontingent im deutschen Olympia-Team könnten die Ruderer stellen, von denen sich bei den ausstehenden Nominierungen noch elf Sportler Olympia-Hoffnungen machen.\nWie Olympia-Stützpunktleiter Harry Bähr am Donnerstag bei einer Pressekonferenz anlässlich des Termins «100 Tage vor Rio» in der brasilianischen Botschaft erläuterte, sollten sich zudem vier bis fünf Wasserspringer aus Berlin für das rund 450-köpfige Olympia-Team qualifizieren können. Auch fünf Segler hätten bereits die Nominierungskriterien erfüllt.\nNoch 20 potenzielle Paralympics-Starter aus der Hauptstadt absolvieren derzeit die Vorbereitungen. «Ich denke, es wäre realistische von etwa 15 Berliner Teilnehmern auszugehen», sagte Bähr.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/154844800


Schon wieder schlimmer Wutausbruch (Borderline) - Seite 3 - Psychologie - med1\nSchon wieder schlimmer Wutausbruch (Borderline)\nErwartest du jetzt wirklich von mir, dass ich mir jeden Satz merken kann, darum geht es doch nicht. Die Richtung, die du schreibst, die kann ich mir merken... und dazu habe ich etwas geschrieben. Das jeder Mensch einfach individuell ist, das beachtest du dabei nicht.\nHilfe zur Selbsthilfe ist das was ich sinnvoll halte.\nUnd nicht irgendeine sinnlose Psychotherapie die nicht hilft,\nGenau das ist ein Stück weit Psychotherapie\narrgh, das ich von so Menschen wie dir umgeben sein muss.\nDie Diskussion ist für mich beendet, sowas hatte ich schon tausend mal, kommt nie was bei raus und ich reg mich auf.\nN schönen Tag noch.\nDu sagst gleich, In den Kliniken sind nur Verrückte, achso wenn du selbst in einer warst bezeichnest du dich dann auch als Verrückt? Glaubst du alle Menschen, die gerade mal Hilfe brauchen bleiben ihr gesamte Leben so???\nWenn das deine Meinung ist,,, dann hast du wirklich keine Ahnung.\nJeden kann es mal erwischen, es gibt diverse Stationen, es geht mir auch defintiv nicht um eine Akutstation, es ging mir um eine psychosomatische Klinik nicht um eine Psychiatrie, trotzdem war mir wichtig, das nochmal so zu erklären.\nEs gibt Menschen, die werden aus irgendwelchen Gründen Krank, MS oder auch seelisch krank, das kann man sowie du behauptest leider nicht immer kognitiv beeinflussen! Es ist schade, dass du nur in eine Richtung denken kannst.\nsorry, es ist eine Diskussion( jeder hat eine andere Meinung) du beleidigst mich gleich..So Menschen wie du... das wird dir im Leben sicherlich wirklich weiterhelfen... Thema Wut und Kontrolle..\nDu hörst mir gar nicht zu.\nIch sprach nie davon körperliche Krankheiten kognitiv beeinflussen zu können.\nDie Diskussion ist für mich beendet,\nIch möchte nicht diesen Thread damit zuspammen, mit dir über offensichtliches zu diskutieren.\nFernmelder hat die MS-Diagnose erst kurz. Und er muss gleichzeitig direkt mit einer Behinderung fertig werden. Das muss man erstmal verarbeiten, was ohne Hilfe sehr schwierig ist.\nNoch dazu kann die Depression direkt ursächlich durch die MS bedingt sein oder durch das Interferon, wo bekannt ist, dass es schwere Depressionen verursachen kann.\nIch hab das Gefühl ,dass man die Psychoprobleme und die Erkrankung im Zusammenhang angucken muss und am besten sollte das jemand sein, der von beidem eine Ahnung hat. Die Psychologin schein da irgendwie nicht die fähigste zu sein.\nHast du mal an eine Sebsthilfegruppe oder so ein Neubetroffenenseminar gesacht, Basti?\n(Würde es über die DMSG geben)\nVerstehst du aber nicht, dass man seine MS von der Seele nicht trennen kann? Da gibt es einen kausalen Zusammenhang!\ngenau, das seh ich auch sowie du. Das ist ein kausalen Zusammenhang gibt, das man beachten muss, was er für Medis nimmt und soweiter...\nnein, ich meine meine Vorgänger:)\nIch kenne Menschen wie dich. Ich weiß, wie diese Diskussion enden wird und was ihr für Menschen seid.\nIch weiß wie sehr ihr mit Scheuklappen vor den Augen rumläuft und wie viel schaden ihr damit anrichtet.\nDas find ich ätzend, aber beleidigt habe ich dich nicht.\nWutproblem? Jeder Mensch in meiner Situation wär wütend, man hat nicht gleich ein Problem wenn man Gefühle hat\nIch beende das Gespräch, damit ich nicht zu sehr traurig und wütend werde, selbst wenn wir das Gespräch noch 3 Stunden weiterführen raste ich nicht aus, dann geht's mir nur nicht gut.\nWas kann man von der Seele nicht trennen und was meinst du mit Seele? Das spirituelle oder das was die Amerikaner "mind" nennen?\nAh ich versteh. Natürlich nicht, aber man kann durch seine Einstellung seine Lebensqualität stark beeinflussen.\nGanz ehrlich, bleibt mal beim Thema!! Es geht nicht darum, was ich für ein Mensch bin... Du kennst Menschen wie mich, was ist das für eine Aussage? Du kannst mich nicht wirklich über ein Forum beurteilen.\nIch sagte schon so oft: ich hab genug gesagt und von dir gehört, es ist nicht fair diesen Thread zuzuspammen,


Sie sind auf der Suche nach einem zuverlässigen Dienstleister für den Winterdienst in Köln? Wir von MT Gartenbau aus Köln Godorf übernehmen seit vielen Jahren den Winterdienst für Privatpersonen und Hausverwaltungen, auch in Köln.\nZum Streuen der Wege dürfen nur abstumpfende Stoffe wie Granulat oder Sand benutzt werden. Auf Gehwegen ist aufgrund des Gewässer- und Umweltschutzes die Verwendung von Salz oder sonstigen auftauenden Stoffen verboten. Nur in Ausnahmefällen, etwa bei plötzlichem Eisregen oder an gefährlichen Stellen wie Treppen, Rampen, Gefälle- oder Steigungsstrecken, dürfen Salz oder auftauende Stoffe verwendet werden.\nWie sieht die Gesetzeslage beim Winterdienst in Köln aus?\nDie Kölner Straßenreinigungssatzung schreibt vor, dass Gehwege sofort, wenn es geschneit hat oder wenn sich Eis gebildet hat, geräumt oder gestreut werden müssen. Diese Pflicht gilt zwischen 7 und 20 Uhr, am Wochenende ab 9 Uhr. Bei starkem Dauerschneefall muss nicht fortlaufend geräumt werden – aber spätestens dann, wenn der Schneefall nachlässt oder ganz aufhört. Weitere Infos zum Paragraph 41 Straßengesetz finden Sie hier\nDie professionelle Schnee- und Eisbeseitigung erfolgt manuell oder maschinell, jeweils abhängig von der Größe der zu bearbeitenden Verkehrsfläche. Jeder Mitarbeiter oder jede Mitarbeitergruppe ist für ein bestimmtes Objekt in Köln verantwortlich. Von November bis April ist jeder Mitarbeiter durch die Firmenleitung ständig abrufbereit.\nVor sieben Uhr morgens und nach 21 Uhr muss in der Regel niemand mit der Schneeschippe in die Kälte. Ausnahmen gelten etwa für Gastwirte, die während ihrer Öffnungszeiten immer für freie Wege sorgen müssen. Bei Dauerschneefall oder ständigem Eisregen kann abgewartet werden, bis sich das Wetter beruhigt hat. Wenn die Witterung es verlangt, muss auch mehrmals täglich zu Schaufel und Streumittel gegriffen werden.\nGrundsätzlich gilt, dass die Haus- und Grundeigentümer für die Sicherheit und den Winterdienst in Köln auf ihren Grundstücken selbst verantwortlich sind. Wird das Gebäude vermietet, kann der Eigentümer die winterliche Räum- und Streupflicht auf den Mieter übertragen – jedoch mit Einschränkungen: Der Eigentümer bleibt überwachungspflichtig, d.h. er muss sich in regelmäßigen Abständen davon überzeugen, dass der Mieter ordnungsgemäß seiner Räumungspflicht nachkommt.\nDie Zeiten, an denen ein Winterdienst in Köln durchgeführt werden muss, sind:\nEs liegt “allgemeine Glätte” vor – bei stellenweiser Glättebildung besteht noch keine Streupflicht. Gefährliche Stellen, an denen sich auch ohne die entsprechende Wetterlage Glätte bilden kann, sind davon ausgenommen.


Bus Red Bluff, CA - San Francisco, CA buchen | Busbud\nFinden Sie die günstigsten Bustickets von Red Bluff, CA nach San Francisco, CA\nBusse von Red Bluff nach San Francisco\nBusbud hilft Ihnen, einen Bus von Red Bluff nach San Francisco zu finden. Bei uns erhalten Sie den besten Preis zur gewünschten Verbindung. Buchen Sie ein Ticket für die Hin- und Rückfahrt oder finden Sie Busse mit WLAN und Steckdosen.\nWir stellen sicher, dass Sie eine Fernbus-Verbindung von Red Bluff nach San Francisco von den zuverlässigsten Busunternehmen für diese Fahrt finden.\nEntdecken Sie, wie viel eine Busfahrt von Red Bluff nach San Francisco kostet. Verwenden Sie unsere Filter und Sortierfunktionen, um die billigsten Bus-Tickets von Red Bluff nach San Francisco, oder Luxus-Fernbusse zu finden.\nBei einer Verbindung ab Red Bluff fährt der Bus an der Station RedBluff ab.\nStreckenplan Red Bluff nach San Francisco\nFreunden Sie sich mit der BusfahrerIn an. In der Regel wissen die FahrerInnen gut über Ihr Reiseziel Bescheid und können Ihnen vielleicht sogar empfehlen, auf welcher Seite des Busses Sie sitzen sollten, um während der Fahrt von Red Bluff nach San Francisco die beste Sicht auf die Strecke zu haben!\nFangen Sie doch am besten direkt nach der Ankunft des Fernbusses an der Haltestelle mit dem Sightseeing an. Wenn Sie mit dem Nachtbus von Red Bluff nach San Francisco unterwegs sind, sollten Sie es sich bequem machen und die Sterne am Nachthimmel zählen.\nBusse haben von alle motorisierten Fortbewegungsmitteln den geringsten CO2-Ausstoss. Ein Fernbus von Red Bluff nach San Francisco wird im Vergleich zu einem Zug nur halb so viel CO2 ausstoßen, und die Bilanz sieht im Vergleich zum Auto oder einem Flugzeug sogar noch wesentlich besser aus.\nErstellen Sie sich doch eine Playlist mit Ihrer Lieblingsmusik für die Busfahrt von Red Bluff nach San Francisco und genießen Sie den Ausblick mit Songs aus Ihrem persönlichen Soundtrack.\nWenn Sie nach einer Busrückfahrt suchen, sehen Sie sich die Busse von San Francisco nach Red Bluff an.


Sieglarer Prinzenproklamation: Küz im Saturdaynight Fever!\nStephan I. (Offermanns), neuer Karnevalsprinz von Sieglar, machte es kurz: "Wir wollen hier gar keine langen Reden halten. Wir wollen mit Euch singen, feiern, tanzen!" So war es dann auch. Nach Abschluss der Zeremonie bei der Prunksitzung der 1. Großen Karnevalsgesellschaft am Samstag, 18. Januar, in der Küz, gab es ein Programm mit Ostermann und uns Pänz bei der Höhnerfarm vum Zilla.\n"En Sölz do steiht en große Britz, Un wesst ehr, wä do hinger setz,\nEt Zilla un gitt Dag för Dag, Jetz nor noch op sing Höhner Aach.\nBei jedem fresch gelahten Ei, Do freut et sich un deit ene Schrei,\nDenn wat gelaht weed ganz egal es alles Kapital."\nWilli lebt in unseren Herzen, so wie wahrscheinlich auch unsere Enkel nochj das Veedel-Lied der Föös singen werden. Wir sind Könige-Mütter und Väter, uns Pänz im Gefolge. Die Mutter des Prinzen saß im Publikum. Es ist ein Faszinosum des rheinischen Karnevals, wie er Menschen zusammenbringt - Generationen übergreifend!\nDas Motto dieser Session, "Flower Power em jecke Loor, mer fiere Karneval d´r 70er-Johr", spiegelte sich in den Hippie-Kostümen des vielköpfigen Gefolges von Stephan I., Jungfrau Rafaela und Bauer Stephan wider. Es war die Zeit, in der viele unserer Eltern Familien gegründet uns Kinder bekommen und Karneval gefeiert haben. Und zum Schluss der Gipfel des närrischen Nirvanas: Konfettiwolken – und das Dreigestirn Sieglar 2014, der Prinz, die wirklich liebliche Jungfrau Rafaela (Meurer) und der wirklich deftige Buur Stephan (Römer) tanzten Travolta zu Saturdaynight Fever von den Bee Gees! Man kann sicher sein, dass die Küz so etwas nicht nicht gesehen hatte. Und es ist nicht leicht, hier etwas zu präsentieren, das nicht schon einmal ein Vorbild hatte.\nDie Sitzung war das Glanzstück der Ersten Großen KG bisher in dieser Session. Höhner, Pavaier, Bläck Föös, die "Hausband" Räuber, Blötschkopp, Guido Cantz, Der Schutzmann, der Hausmann und ... und ... und. Das bisherigen Glanzstück muss man wohl sagen. Denn die Mädchensitzung steht ja noch aus!\nZum Zeremoniell: Alles wie jedes schöne neue Karnevalsjahr. Stadtschlüssel von Bürgermeister Klaus-Werner Jablonski, Feder der Narretei vom Ortsringsvorsitzenden Matthias Esch. Zwischenzeitlich kam ein Zepter abhanden, aber das ist dank der lobenswerten Kooperation des Elferratespräsidenten Marco Esch inzwischen ja wieder aufgetaucht. Die Session ist gerettet!\nSchlussendlich die neue Sieglar-Hymne zur Melodie des Veedel-Liedes der Föös: Prinz Stephan I. das Dreigestirn, und KG-Präsident Marco Esch sangen sie live, während hunderte Ballons von der Decke der Küz regneten.\nIn Loor mer fire üverall, mit Hetz und Freud dä Karneval,\nsinge tanze un lache, Kölsch drinke -Spaß mache,\nEt Schönste, wat m`r han, schon all die lange Johr,\nes unser Veedel ...\nUnd dann kam die Hymne aller Sieglarer Karnevalisten, nach der alles so sein und bleiben soll. Driegestirn, Adjutanten, Elferrat wiegten sich im Takt und sangen mit. So soll es also bleiben. Wer, der an diesem Abend auf der Bühne stand, wollte den Sängern da widersprechen?\nUnser Karnevalsprinz Stephan I.: "Ich werde das mein Leben lang nicht vergessen!"\nHeute, Sonntag, 19. Januar, werden andere Saiten aufgezogen. 10 Uhr Treffen auf dem Markt. Man darf sicher sein, dass die Hofburg der Könige vom Pompe Jupp, Beim Pompe Jupp am Markt, gegen Mittag ordnungsgemäß erstürmt sein wird. Auch wenn wir mit hartem Widerstand durch den für sein Durchhaltevermögen bekannten Wirt rechnen. Schaut Euch die Bilder an. Wer will dem Charme dieses Dreigestirns widerstehen!\nAuch der Autor muss sich nun auf die bevorstehende Belagerung vorbereiten. Und weil er dem Bauern als Adjutant den Hut tragen muss, hat dieses Mal ein anderer die Fotos gemacht. Unser Dank geht an Kay-Uwe Fischer, der ein wirklich rheinisches Fotografenherz hat. Unser Dank geht auch an VistaVision. Dieses dem Karneval überaus innig verbundene Unternehmen stattet im wirklichen Leben professionelle Fernsehteams mit Kameras und anderer Ausrüstung aus. Dank an Gaby Pfaender, stellvertretende Vorsitzende der Jecke Lööre und Roman Jurke, die die Kamerausrüstung für die Dokumentation dieser wirklich denkwürdigen Proklamation zur Verfügung gestellt haben.\nUpdate am 20. Januar: Der Kölner.Stadt-Anzeiger berichtet über die Proklamation und unser Dreigestirn 2014. Passend zum diesjährigen Sessionsmotto heißt die Schlagzeile: "In Sieglar sind die Hippies los." Dem haben wir kaum etwas hinzuzufügen ...


Digiexpert.de - Sony CyberShot DSC-RX100 VI\nÄußerlich weicht die RX100 VI nur um wenige Millimeter vom Vorgängermodell RX100 V ab. Die neue Kompaktkamera fällt knapp 2 mm tiefer aus, Länge und Höhe des Aluminiumgehäuses sind sogar gleich geblieben. Auch der Sensor ist mit seinem 1-Zoll-Format und der 20-Megapixel-Auflösung unverändert. Dennoch hat es der Hersteller geschafft, ein im Vergleich zum Vorgängermodell 3-mal stärkeres Zoom zu integrieren. Nun deckt das 8-fache optische Zoom eine Brennweitenspanne von 24 bis 200 mm ab. Damit erschließt die RX100-Reihe auch bildfüllende Motive aus der Ferne. Allerdings geschieht das auf Kosten der Lichtstärke. Im Weitwinkelbereich ist die Anfangsblende von F2,8 noch ausreichend für schwaches Licht. Nutzt Du jedoch das Teleende ab F4,5, wirst Du die integrierte SteadyShot-Bildstabilisierung zu schätzen wissen. Diese soll laut Hersteller nun um bis zu 4 Blendenstufen längere Belichtungszeiten ermöglichen.\nIm Vergleich zum 1/2,3-Zoll-Sensorformat der meisten Kompaktkameras ist der 1-Zoll-Sensor der Sony deutlich größer. Das bedeutet mehr Detailreichtum, mehr Gestaltungsmöglichkeiten in Sachen Schärfentiefe und besseres Rauschverhalten bei wenig Licht. Laut chip.de sind die Bildresultate der RX100 VI erstaunlich scharf, detailreich und rauscharm (07.06.2018). Computerbild.de zufolge ist zwischen ISO 100 und ISO 800 kaum ein Unterschied zu erkennen (07.06.2018). Erst bei hoher Lichtempfindlichkeit ab ISO 6400 erscheinen die Bilder bei genauem Hinsehen deutlich weicher und detailärmer. Im Videomodus sind 4K-Aufnahmen mit 3840 × 2160 Pixeln und 30 Bilder pro Sekunde möglich. Wenn Du einen kompatiblen Fernseher besitzt, lohnen sich Aufnahmen mit HLG-Profil. Dann kommst Du ohne Nachbearbeitung in den Genuss des größeren HDR-Farb- und Helligkeitsspektrums. Neu ist auch der HFR-Zeitlupenmodus im Full-HD-Format, der mit ultraschnellen 960 Bildern pro Sekunde aufnimmt.\nDank des neuen Bildprozessors ist das Arbeitstempo in vielen Bereichen schneller geworden. Im Serienbildmodus erstellt die Kamera nun bis zu 233 JPEGs am Stück, und das mit einer Frequenz von 24 Bildern pro Sekunde. Auch der Autofokus hat erneut zugelegt: Mithilfe der Phasendetektion, die auf 315 Messpunkte zurückgreift, soll die Fokussierzeit lediglich 0,03 Sekunden in Anspruch nehmen. Dabei kommt Dir der neue, 3 Zoll große Touchscreen mit einer Auflösung von 921.000 Bildpunkten zugute. Über ihn kannst Du nicht nur bequem durchs Menü manövrieren, sondern auch den Fokuspunkt per Fingertipp verlagern. Zudem lässt er sich für Selfies um 180° nach oben klappen. Eine weitere Verbesserung betrifft den Pop-Up-Sucher: Er schnellt nun per Tastendruck aus dem Gehäuse und löst 2,36 Millionen Bildpunkte auf. Wie das Vorgängermodell kommt die RX100 VI mit NFC, Bluetooth und WLAN für die kabellose Datenübertragung. Unverändert geblieben sind jedoch auch der vergleichsweise schwache Akku vom Typ NP-BX1 und der langsame UHS-I-Kartenslot.\nDie Sony Cybershot DSC-RX100 VI hat die bisherigen Stärken der RX100-Reihe entweder beibehalten oder optimiert. Dazu zählen das kompakte Gehäuse, der große Sensor und die hohe Bildqualität. Hinzugekommen ist ein ausgewachsenes Brennweitenspektrum von 24 bis 200 mm. Damit avanciert die Kamera zum attraktiven Travelzoom-Modell. Zumal nun auch ein Touchscreen und ein verbesserter Sucher mit an Bord sind. Allein die niedrigere Lichtstärke, die kurze Akkulaufzeit und der langsame SD-Kartenschacht lassen zu Wünschen übrig. Ein Schnäppchen ist die Edelkompakte ohnehin nicht.


von veischu | 04. März 2014 | Allgemein, Bergsteigen, Bergsteigen_neu, Expedition, Freeride (Mountainbike), Freeride (Wintersport), ISPO, Klettern, Klettern_neu, Klettersteig, Laufsport, Mountainbike, News (Winter), Outdoornews, Skitouren, Skitouren_neu, Snowboard, Testberichte, Testberichte_neu, Training, Wandern, Wintersport\nWenn der Berg ruft, läuft der Schweiß auf dem Weg zum Gipfel nicht selten in Strömen. Und das ist auch gut so! Denn ohne jedwede Kühlung des Körpers kann es aufgrund des Hitzestaus schnell zum Kreislaufkollaps kommen und im schlimmsten Fall sogar zum Tod führen. Allerdings hatte Mutter Natur bei der Entwicklung dieser überlebenswichtigen Funktion nicht auf dem Zettel, dass sich der Mensch einmal ganz bewusst zu Höchstleistungen aufschwingen würde. Und wohl ebenso wenig, dass bei ihm – erst einmal am Gipfel angekommen – fast immer das große Bibbern beginnt, weil das komplette Funktionsshirt durchgeschwitzt ist.\nDie einzige Lösung bisher war das ständige An- und Ausziehen der einzelnen Bekleidungsschichten oder das Mitführen diverser Wechselklamotten bzw. einer dicken Daunenjacke im Rucksack. Das nervt nicht nur, sondern ist bei manchen Aktivitäten wie z.B. beim Eisklettern nur unter erschwerten Bedingungen möglich. Abhilfe schaffen soll das bereits vor einem Jahr vorgestellte neue Isolationsmaterial Polartec® Alpha®, das eigens für besonders bewegungsintensive Sportarten entwickelte wurde. Doch ist damit das ständige Wechselbad der Gefühle endlich passé ist und kann damit die unvermeidbare Lücke zwischen aktiven und passiven Phasen geschlossen werden? Auch wir waren gespannt, ob das neue Material die hochgesteckten Erwartungen erfüllt und haben es sowohl beim Ski-Langlauf, beim Trailrunning als auch bei Skitouren und beim Wandern getestet. Wie sich die einzelnen Isolationsjacken der verschiedenen Outdoormarken geschlagen haben, erfahrt ihr in unserem Testbericht.\nBei seiner Einführung wurde das Material vor allem für dessen bis dato unerreichte Atmungsaktivität, die hervorragenden Isolationseigenschaften und den optimalen Feuchtigkeitstransport gefeiert. Im Gegensatz zur natürlichen Daune und ähnlich den synthetischen Funktionalitäten von Primaloft soll das neuartige Puffy-Material auch im nassen Zustand wärmen und zugleich wesentlich schneller trocknen als alle anderen am Markt verfügbaren Technologien. Dadurch eignet es sich für ein breites Spektrum an Bergsportarten mit hochintensiven Leistungs- und kurzen Ruhephasen wie es z.B. beim Speedhiking oder Eisklettern der Fall ist. Zum Einsatz kommt das leichte Highloft-Material sowohl als Midlayer als auch als äußere Schicht in Jacken, Westen, Hosen oder Handschuhen.\nMountain Hardwear – Speedgenius Pullover:\nEin Gesamtgewicht von gerade einmal 343g, bei dem die synthetische Polartec® Alpha® Füllung bereits mit einberechnet wurde. Das ist mal eine Ansage von Mountain Hardwear. Hinzu kommt noch der Hinweis des Herstellers, dass der Pullover für die hierzulande herrschenden Wetterbedingungen im Winter eigentlich zu warm sei. Man durfte also gespannt sein. Somit waren die Voraussetzungen für einen Test beim Ultralauf „The Spine Race“ perfekt sein, denn dort ist es mitunter richtig kalt. Beim ersten Kontakt mit dem Material warf sich allerdings als erstes die Frage auf, wie es denn überhaupt wärmen soll? Schließlich ist der Pullover kaum dicker als eine normale Softshell-Jacke.\nAls erstes haben wir die Jacke auf deren Winddichtigkeit hin getestet. Hierfür haben wir uns aufs Rad geschwungen und bei -3°C Außentemperatur eine kleine Winterrunde um den Block gedreht. Druntergezogen hatten wir dabei nur ein einfaches T-Shirt. Bei ca. 20km/h wurden durch den Windchill Effekt aus den -3°C schnell mal gefühlte -12°C. Doch der Speedgenius überraschte uns durch seine hervorragende Winddichtigkeit und wärmte wie eine richtige Daunenjacke. Doch er wärmt selbst dann noch, wenn das Material nach einem anstrengenden Aufstieg beim Wandern leicht feucht geworden ist und der Träger die Jacke bei der Gipfelrast nicht ausziehen will. Das Material trocknet dennoch zügig und überzeugt bei schweißtreibenden Aktivitäten durch hohe Atmungsaktivität. So wärmte die Kunstfaser uns beim Ultralauf noch ausreichend und schützte den Körper zuverlässig vorm Auskühlen – sogar im klatschnassen Zustand.\nDas Fazit von Thomas: Die perfekte Lightweight-Jacke für den Winter. Winddicht, leicht, und klein verpackbar. Indem sie kleiner und schmaler als eine 0,75l SIGG-Flasche ist und deutlich weniger wiegt als eine Daunenjacke, landet sie bei leistungsorientierten Wintertouren immer einen Platz im Rucksack.\nDie Details: Material: 15D x 20D Nylon Stretch, Isolation: Polartec® Alpha® 88g, Größe: S-XXL, Gewicht: 343g, Rückenlänge: 69cm, Preis: 230,- Euro (UVP)\nMarmot – Isotherm Hoody:\nAuch der Hoody von Marmot wurde von uns ausgiebigst getestet und kam bei den unterschiedlichsten Aktivtäten zum Einsatz. Vorab können wir eines festhalten: Die Bewegungsfreiheit ist außerordentlich gut und fällt der Schnitt weder zu weit noch zu eng aus. Auch in punkto Gewicht kann der Isotherm Hoddy überzeugen, da es kaum spürbar und somit auch für Skitourengeher durchaus interessant ist. Auch hinsichtlich der Winddichtigkeit waren wir beeindruckt. Genauso wie von der hervorragenden Atmungsaktivität des Puffy-Materials, die wir nach eingehender Nutzung absolut bestätigen können. Schließlich hatten wir die Jacke sowohl beim Ski-Langlauf, beim Skifahren als auch beim Joggen und beim Wandern mit dabei.\nBei sehr anstrengenden Ausdauersportarten gerät das synthetische Material unserer Meinung nach ebenso an seine Grenzen – allerdings deutlich später als vergleichbare Isolationsjacken mit herkömmlicher Kunstfaserfüllung. Zugegebenermaßen handelt es sich dabei aber eher um Sportarten, die im Winter zumeist ohne Isolationsschicht ausgeübt werden und bei denen eine lang anhaltende Belastung des Körpers vorherrscht. Als ideal empfanden wir das Funktionsmaterial hingegen beim Skifahren und beim Wandern. Entweder in Kombination mit einer Hardshell-Jacke oder als äußere Schicht getragen kam dabei nie ein unangenehmes Gefühl aufgrund von Kälte oder Feuchtigkeit auf – und das selbst bei relativ warmen Temperaturen bei annähernd 0°C auf der Skipiste.\nDas Fazit von Robert: Die Isolationsfunktion der Jacke macht unserer Meinung nach einen überaus guten Job. Allerdings raten wir bei knackigen Temperaturen unter -5°C und bei geringerer Aktivität dazu, immer noch eine dicke Daunenjacke dabei zu haben.\nDie Details: Material: 20 Denier Pertex Quantum (100% Polyamid), Innenmaterial: DriClime Mesh (100% Polyester), Isolation: Polartec® Alpha® 88g, Größe: S-XXL, Gewicht: 408g (bei Größe M), Preis: 230,- Euro (UVP)\nEider – Blow Alpha Sleeveless Jacket:\nEin weiterer Beweis für die Funktionalität des Puffy-Materials ist das Blow Alpha Sleeveless Jacket von Eider. Die Weste ist nicht nur ultraleicht und klein komprimierbar, sondern zeichnet sich auch durch einen perfekten Wärmerückhalt bei gleichzeitiger Atmungsaktivität aus. Der Einsatzbereich der Weste reicht vom Kleidungsstück im Alltag bis hin zu alpinen Aktivitäten wie Wanderungen oder Skitourengehen. Sie eigent sich hervorragend für einen Einsatz im Layer-Bekleidungssystem. Ob als oberste Schicht bei anstrengenden Aktivitäten oder als wärmender 2nd-Layer bei schlechtem Wetter unter einer Hardshell-Jacke. Die Winddichtigkeit des Materials ist bemerkenswert. Auch die Atmungsaktivität ist nicht nur direkt spürbar, sondern auch sichtbar: Bei einem schweißtreibenden Aufstieg bilden sich auf dem Obermaterial kleine Tropfen, die sich von innen nach außen absetzen. Das dynamische Design erlaubt dem Träger zudem eine optimale Bewegungsfreiheit bei jeder Aktivität. Ein verstellbarer Bund und zwei Seitentaschen mit Reißverschluß runden die Weste noch zusätzlich ab.\nDas Fazit von Mitch: Die Blow Alpha Sleevless Jacket ist ein treuer Begleiter bei Outdoor-Einsätzen im Herbst, Winter oder Frühjahr. Durch ihr leichtes Gewicht und den guten Isolationseigenschaften ist die Weste immer ein Trumpf im Rucksack und auch am Körper, egal ob als erste oder dritte Schicht. Und aufgrund des geringen Packmaß ist die Weste immer dabei – ob man sie nun braucht oder nicht.\nDie Details: Außenmaterial: Pertex® Downproff Microlight Mini Ripstop, Isolation: Polartec® Alpha®, Armabschlüsse mit Lycra-Einfassung, Gewicht: 260g, Größen: S-2XL, Preis: 149,95 Euro (UVP).


Was nie erscheinen wird – Dominik A. Meier\nWas nie erscheinen wird\nMai 2, 2020 ~ Dominik A. Meier\nIch möchte heute eine kleine Beitragsserie über Buchideen starten, die ich gerne schreiben würde, aber nie schreiben werde. Ihr kriegt erst eine kurze Zusammenfassung und dann den Grund, warum es eher nicht passieren wird.\nDas Erste Buch wäre ein Drama mit dem Arbeitstitel „Wenn wir die Ersten wären“.\nDie Menschheit begreift, dass wir die erste intelligente Spezies im Universum sind – und dass wir damit vollkommen allein in der Unendlichkeit des Alls sind. Bis andere Lebewesen so weit sind wie wir, wird es die Erde schon lange nicht mehr geben. Eine Wissenschaftlerin soll angesichts des unabwendbaren Weltuntergangs eine Möglichkeit finden, das Wissen der und die Erinnerung an die Menschheit über Millennia hinweg zu erhalten – in der Hoffnung, dass wir nicht nur ein kurzes Leuchtfeuer in der Dunkelheit waren, das ungesehen erlischt.\nWarum werde ich es nicht schreiben:\nEs gibt keinen Konflikt und es kann kein Happy End geben. Die Geschichte wäre dramatisch, ohne actionreich zu sein. Da ich hauptberuflich schreibe, muss ich darauf achten, dass sich Bücher verkaufe – der Titel würde das aller Voraussicht nach nicht tun.


Fußballtraining: 8:4 Angriff auf zwei Tore\n8:4 Angriff auf zwei Tore\nWir stellen wie auf dem Bild, drei kleinere Tore auf (Hütchentore auch OK, oder Bänke in der Halle etc.).\nWir bilden dann zwei Teams, wobei 2/3 der anwesenden Spielern gegen 1/3 spielen.\nTeam Rot versucht nun auf die zwei, breit aufgestellten Tore, einen Tor zu erzielen.\nTeam grün muss hingegen auf das untere Tor, einen Tor erzielen.\n- Team Rot spielt auf 2-3 Ballkontakte\n- Team Rot muss denn Ball mindestens, X mal gespielt haben, bevor man einen Tor schiessen darf.\n- Angriffsteam muss breit spielen\n- Dreieckbildungen um Spieler mit Ball. Helfen beim Freilaufen und anbieten.\nSpiel findet in Hälfte gegen Hälfte statt.


Kann dieser Lightscribe Brenner auch farbig drucken? (DVD, CD, Rohlinge)\nlightscribe ist immer schwarz auf "bernsteinfarbig" Weisse CD farbig bedrucken kann nur ein Farbdrucker. Es gibt einige Tintenstrahler, die CDs von hinten gerade unter den Druckkopf einziehen.\nkann ich die auch mit meinem ganz normalen drucker bedrucken?? (canon pixia mp510)\nkann das auch mein normaler farbdrucker canon pixia mp 510\nLies Dir einfach mal Infos zur Technik Lightscribe durch http://de.wikipedia.org/wiki/LightScribe , dann beantwortet sich Deine Frage von selbst. Nie Farbdruck und immer gelblich.\nfarbig drucken geht mit lightscribe gar nicht, es bleibt immer bei dieser komischen gelblichen farbe\nbei mir in der Arbeit benutzen wir für das Bedrucken und für das Brennen von CDs zwei Geräte, was den Vorgang etwas umständlich macht.\nGibt es Geräte, mit denen es möglich ist, eine CD zu brennen und im gleichen Schritt, oder einem Zweiten (nach Wenden o.ä.) auch gleich Bedrucken kann?\nDas ganze muss Mehrfarbig sein! Somit fällt Lightscribe weg. Außer ich bin da nicht auf dem aktuellen Stand und man kann damit nun auch mehrfarbig drucken.\nCD DVD Brenner drucken\nIch habe ein Macbook und vor langer langer Zeit habe ich mal mit Hilfe eines Freundes mein Laptop so eingestellt, dass er standartmäßig immer in schwarz/weiß druckt, weil ich eigentlich zu 95% nur in schwarz/weiß drucke.\nHeute muss ich aber was in Farbe drucken. Hat jemand eine Idee wo ich das einstellen kann?


Sample Letter an die BuPo\nBetrifft: Sperrung von Internetseiten durch die Bundespolizei\nMit grosser Besorgnis habe ich von Ihrer Aufforderung an die Schweizer Internet-Provider Kenntnis genommen, gewisse Internet-Seiten mit rechtsextremen Inhalten zu sperren. Zweifellos ist rassistische Propaganda ein Verbrechen, dass es mit aller Härte zu bekämpfen gilt. Der von Ihnen gewählte Weg ist jedoch falsch.\nSie wollen die Internet-Provider für die von ihnen transportierten Daten verantwortlich machen, sofern sie von derem Inhalt Kenntnis haben. Sie übersehen dabei, dass dies technisch gar nicht möglich ist. Ein Filter auf Protokoll-Ebene ist erstens nicht verfügbar und wäre zweitens viel zu langsam. Es bleibt nur eine Sperrung der betreffenden IP-Adressen. Damit werden jedoch auch unbeteiligte und unschuldige Anbieter gesperrt, wie dies im Falle der Firma "Webcom" bereits geschehen ist. Dies ist schlichtweg nicht akzeptabel. Dazu kommt, dass die Umgehung der von Ihnen geforderten Filter sehr einfach ist, zum Beispiel durch einen "Umweg" über einen ausländischen Provider oder einfach, indem das Material auf einen anderen Server übertragen wird, ein Vorgang, der nur wenige Minuten benötigt. Die illegalen Inhalte werden somit nach wie vor verfügbar sein, gestraft werden Unschuldige wie die legitimen Kunden von Webcom, die gesperrt sind, ohne ein Verbrechen begangen zu haben.\nEs erscheint mir zumindest fragwürdig, wie Sie das sogenannte 156er-Urteil auf die Internet-Provider übertragen wollen. Im Gegensatz zu den 156er-Kunden der (damaligen) Telecom PTT sind die von Ihnen anvisierten Anbieter rechtsextremer Propaganda keine Kunden der Internet-Provider, die Sie zur Verantwortung ziehen wollen. Wenn man Ihr Vorgehen gegen die Internet-Provider auf das Telefonwesen überträgt, so müssten Sie die Telefonanbieter (Swisscom, Sunrise, Diax usw.) auffordern, den Zugriff auf Telefonnummern im Ausland, von denen aus vermutlich rechtsextreme Propaganda vertrieben wird, zu sperren. Ebenso müssten Sie den Postboten bestrafen, der ein Paket eines Verlages, der verbotene Publikationen verlegt, austrägt. Es ist jedermann klar, dass ein solches Vorgehen gegen Telefon- und Postanbieter unsinnig wäre. Genauso unsinnig ist Ihr Vorgehen gegen die Internet-Provider.\nSchlussendlich finde ich es bedenklich, wenn die Bundespolizei die Sperrung von Inhalten fordert und mit Strafverfolgung droht, ohne dass die betreffenden Inhalte von einem Gericht rechtsgültig als illegal deklariert wurden. Es ist mir bewusst, dass die von Ihnen genannten Seiten in einem Prozess höchstwahrscheinlich als illegal angesehen würden. Trotzdem erscheint es mir gefährlich, wenn eine Polizeistelle Inhalte zensurieren darf, ohne dass eine richterliche Ueberprüfung stattfindet. Rechtsextreme Propaganda ist verboten und zu bekämpfen. Der Weg dazu ist jedoch die konseqünte Verfolgung von Anbietern solcher Propaganda sowie fortwährende Aufklärung über ihre Gefahr. Die Verfolgung von Internet-Providern ist jedoch unsinnig und bringt ausserdem nichts, da die Sperren problemlos umgangen werden können und schlussendlich unschuldige Anbieter (wie die Webcom-Kunden) am meisten betroffen sind. Ich fordere Sie deshalb dringend auf, Ihre diesbezügliches Vorgehen zu überdenken.\n- EJPD, Bundesrat Arnold Koller\n- Tagblatt der Stadt Zürich


Rundblick-Unna » An den Adventssamstagen im Nordkreis für 1€ Bus fahren\nAn den Adventssamstagen im Nordkreis für 1€ Bus fahren\nGeschrieben von Silvia Rinke am 26. November 2016 in Gesellschaft und Politik, Verkehr\nVerkehrstrubel, Parkplatzhektik in der Vorweihnachtszeit: Das nervt und ist glücklicherweise nicht notwendig, denn die VKU bietet an allen vier Adventssamstagen Busfahren zum Sondertarif in Werne, Bönen, Kamen und Lünen an.\nDie Fahrt kostet pro Person einen Euro. Dafür entfällt die lästige Parkplatzsuche. Die Linie S30 fährt an den Adventssamstagen übrigens wie gewohnt im 30-Minuten-Takt.\nWeitere Informationen rund um Bus und Bahn gibt es bei der kreisweiten ServiceZentrale fahrtwind unter\nFon 0 800 3 I 50 40 30 (kostenlose elektronische Fahrplanauskunft) oder 0 180 6 / 50 40 30 (personenbediente Fahrplanauskunft, pro Verbindung: Festnetz 20 cent/min., mobil max. 60 ct/min) oder unter www.vku-online.de.


'Das gr. Evangelium Johannes', Bd.7.048: Nikodemus bei Jesus. - Jesu Leben/Urlehre durch Jakob Lorber\n48. Kapitel: Nikodemus bei Jesus.\n01] Als Nikodemus noch kaum die Frage ausgesprochen hatte, da erhob sich diese nun eine Säule und stieg höher und höher, und das so lange und auch äußerst schnell, daß man bald gar nichts mehr von ihr ersah, und es ward wieder sehr finster auf der Erde.\n02] Und Nikodemus sagte: »Da haben wir's nun! Was war nun diese so drohende Erscheinung, und was hat sie bedeutet? Daß sie von Gott aus zugelassen war, das ist nun wohl ganz klar; denn keine menschliche Macht hätte sie in des Firmamentes tiefste Tiefen emporziehen können. O du menschliche Weisheit, wie stehst du nun einmal wieder da: so nackt, so unbehilflich und ratlos wie ein neugeborenes Kind! Freund Lazarus, was denkst du nun über diese Erscheinung, die nun bei zwei Stunden lang aller Menschen Gemüter mit Furcht und Angst erfüllte? Ist sie eine göttliche Zulassung gewesen, so stehen uns große Dinge bevor, und war sie irgendein Spiel der Erd- und Luftgeister, so haben wir armen und schwachen Erdenmenschen auch nichts Gutes zu erwarten; denn nach den großen, feurigen Erscheinungen kommen gerne große Erdstürme, große Ungewitter, Erdbeben und auch Krieg, Hungersnot und Pest. Und das sind auch wahrlich keine tröstlichen Aussichten für uns arme Menschen! - Was aber ist da deine Ansicht?«\n03] Sagte Lazarus: »Ich weiß da für mich ebensoviel wie du; aber lassen wir das nun gut sein! Sieh dort hinter den Zelten nur die große Menschenmenge an! Die alle sind nun meine Gäste, und über zweihundert sind noch im Hause untergebracht, die von dieser Erscheinung wenig gesehen haben werden. Aber unter diesen vielen Menschen, die sich jenseits der Zelte befinden, werden schon ein paar sein, die diese Erscheinung sicher besser verstehen werden als wir beide.«\n04] Sagte Nikodemus: »Ja, das wird wohl schon also sein; aber wie komme ich zu ihnen?«\n05] Sagte auf Mein inneres Geheiß Lazarus: »Komme du nun mit mir, und ich werde dich schon dem Rechten vorstellen!«\n06] Sagte Nikodemus: »Das wäre auch alles recht, wenn ich unerkannt bleiben könnte, damit ich im Tempel nicht verraten werde.«\n07] Sagte Lazarus: »Ah, sorge dich da um etwas anderes! Die Menschen, die du hier bei mir findest, sind selbst Feinde des Tempels, weil sie einen besseren Tempel gefunden haben; daher hast du von allen jenen Menschen nicht das Allergeringste zu besorgen (befürchten), - gehe nur ganz unbesorgt und mutig mit mir!«\n08] Da erst entschloß sich Nikodemus, mit Lazarus zu uns zu gehen.\n09] Als er aber in Meine Nähe kam, da erschrak er ordentlich, da er gar keine Ahnung hatte, Mich allda zu treffen.\n10] Ich aber trat zu ihm hin, reichte ihm die Hand und sagte: »Was erschrickst du vor Mir, als wäre Ich irgendein Gespenst? Du wolltest Mir doch nachziehen, so du von Lazarus erführest, wohin Ich gezogen wäre, und nun hast du Mich hier! Ist dir denn das nicht um so lieber nun?«\n11] Sagte nun Nikodemus: »O Herr, das wohl sicher; aber Du bist der Heilige Gottes und ich ein alter Tempelsünder! Das drückt und beengt sehr mein Herz, und ich habe nun wenig Mut, mit Dir zu reden.«\n12] Sagte Ich: »Wenn Ich dir eine Sünde vorhalten werde, so kannst du sagen: "Herr, vergib mir die Sünde!" Doch da Ich dir das zu sagen keinen Grund habe, so bist du frei und kannst reden, wie es dich freut. Was sagst denn du zu der Erscheinung, über die sich die Templer nun noch in den Ohren und Haaren liegen?«\n13] Sagte Nikodemus: »O Herr, die Erscheinung war etwas Unerhörtes, noch nie dagewesen seit Anbeginn der Welt! Aber was sie zu bedeuten hat, das wirst Du sicher wohl besser wissen als wir alle hier, und darum möchte ich nur Dich fragen. Denn ich war ehedem sogar der Meinung, daß sie etwa gar von Dir herrühre, da Du Dich ja auch ganz leicht in jener Gegend hättest befinden können. Denn vor etwa einem Jahre soll sich, wie ich's später vernommen habe, ja auch bei Cäsarea Philippi während Deiner Anwesenheit etwas Ähnliches gezeigt haben und soll die eigentliche Ursache vom Brande jener Stadt gewesen sein. Und so meinte ich denn nun auch, daß hier nun eine Wiederholung jener Erscheinung zu Cäsarea Philippi statthaben könnte, so Du Dich in jener Gegend befandest. Doch Du bist noch hier bei uns in Jerusalem, und so haben wir wahrlich keine Ursache, uns nun noch weiter mit der Erscheinung zu ängstigen. Aber was war denn die Erscheinung in sich? Du, o Herr, wirst das wohl am allerbesten wissen, wie ich das schon bemerkt habe! Wenn es Dir genehm wäre, so könntest Du uns schon etwas darüber sagen!«\n14] Sagte Ich: »Die Erscheinung war Mein Wille und somit auch Mein Werk; doch wir haben dann später noch Zeit, ein mehreres darüber zu sprechen. Für jetzt aber bleibe du noch in der Ruhe, denn es war diese von dir gesehene Erscheinung das letzte noch nicht, was diese Nacht bieten wird; dann erst wird die Erklärung im Hause folgen! Hebet aber nun alle eure Augen empor, und seht, was sich nun in einem Bilde zeigen wird!«


Lauftraining und Ernährung\nLauftraining ist fast für jeden geeignet, man braucht dazu eigentlich nur ein paar taugliche Laufschuhe und passende Kleidung. Die Schuhe müssen nicht unbedingt teuer sein, meine ersten persönl. Bestzeiten bin ich noch mit unverwüstlichen Ost-Tretern gelaufen mit einer einteiligen Hartgummisohle. Man sollte beim Kauf aber darauf achten, daß die Schuhe gut passen, besser noch knapp 1 cm Platz nach vorn ist, die Ferse stabil gehalten wird, die Sohle eine genügende Dämpfung aufweist und der Knickpunkt beim Stauchen der Schuhe tatsächlich exakt an der Zehenkante liegt (untrügliche Unterscheidung zwischen guten und schnellbesohlten Schuhen).\nWeiterhin sollte man, besonders als Pronierer, auf die Dicke der Gummisohle an den zuerst abgelaufenen Stellen unter der Ferse achten (meist außen). Ansonsten lohnt noch ein Blick auf die Anordnung und Festigkeit des Obermaterials, da dort oft die ersten Schäden auftreten. Ich gab bisher nie mehr als 50 Euro (Ausnahme Asics Trainer für 69 Euro) für ein paar Laufschuhe aus und absolvierte pro Modell mindestens 1000 km.\nStarten sollte man sein Training möglichst mit nüchternem Magen, da sonst Seitenstechen auftreten kann. Außerdem soll das von mir favoritisierte Nüchternlaufen noch andere Vorteile beim Fettstoffwechsel haben. Vor längeren Läufen oder auf Mittag zu empfiehlt sich gelegentlich ein leicht verdauliches Frühstück (Toastbrot) und vielleicht ein paar Schluck zu trinken .\nDen Laufstil bringt jeder selbst mit, erstmal so, wie man am besten vorankommt, daran gefeilt werden kann später noch. Die Frage ob Vor- oder Rückfußläufer stellt sich anfangs auch noch nicht.\nIch laufe seit 30 Jahren Rückfuß und werde es, solange ich nicht gegen Weltklasseläufer wie Haile Gebrselassi antreten muß, wohl auch beibehalten. Für wichtig halte ich, die Trainingsläufe in einem Buch festzuhalten. So kann man den Trainingseffekt erkennen und kommt nicht in Versuchung, seine Laufergebnisse zu schönen (Hier ein Blick in meinen Trainingskalender ).\nBei ernsthafter Vorbereitung und einem Trainingsumfang von mind. 30 - 40 km pro Woche, sollte es innerhalb eines Jahres möglich sein, den ersten Marathon oder Triathlon in Angriff zu nehmen.


Aus Richtung Plau kommend über die B 103 bis Ganzlin, dort rechts auf die Landstraße Richtung Retzow, auf dieser Straße weiter bis Klein Dammerow und links abbiegen in Richtung Wahlstorf (der Beschilderung folgen).\nAus Richtung Lübz kommend auf der Landstraße Richtung Ganzlin (nach Kolonie Kreien)rechts abbiegen in Richtung Wilsen, dem Straßenverlauf folgen und weiter bis Darß. Dort rechts in Richtung Wahlstorf abbiegen.\nSchicken Sie uns hier unverbindlich Ihre Reservierungsanfrage für Feste, Catering und unsere Ferienwohnung (inkl. Wunschdatum und Anzahl der Gäste). Wir informieren Sie schnellstmöglich über die Verfügbarkeit!\nGerne können Sie uns auch Anregungen und Wünsche über dieses Formular zukommen lassen.\n19386 Gehlsbach OT Wahlstorf


Unterabschnitts - Schnapsen 2016\nGestern Abend fand das traditionelle Unterabschnitts - Schnapsen im Fahrastüberl statt. Der Wanderpokal macht seinem Namen alle Ehre und wandert von Perersdorf nach Obertiefenbach. Pyhra mußte zwei Spieler vorgeben und konnte daher das gute Ergebnis aus dem Vorjahr nicht halten.\nWeiterlesen … Unterabschnitts - Schnapsen 2016\nKameradschaftsabend in Brunn\nGestern Abend fand der traditionelle Kameradschaftsabend im Gasthof zur Birke in Brunn statt. Dieser Abend ist ein Dankeschön an die zahlreichen freiwilligen Helfer, die uns beim Feuerwehrfest tatkräftig unterstützen.\nWeiterlesen … Kameradschaftsabend in Brunn\nHeute Vormittag wurden im Kindergarten und in der Volksschule die jährlichen Brandalarm Übungen durchgeführt. Dabei trainieren die Kinder die geordnete Evakuierung des Gebäudes im Falle eines Brandalarms.\nWeiterlesen … Kinder bei der Feuerwehr\nFeuerwehr-Staffel beim Sturmlauf\nEine Staffel unserer Feuerwehr war beim Sturmlauf des LCU Pyhra erfolgreich am Start.\nZu bewältigen waren 3x2km. Mit einer Gesamtzeit von 34min20sec belegte man den 19. Platz von 22 Staffeln.\nWeiterlesen … Feuerwehr-Staffel beim Sturmlauf\nErforderlich Mit dieser Einstellung werden alle Cookies, die zur korrekten Darstellung unserer Webseite sowie zum Betrieb erforderlich sind akzepiert.\nAnalyse Mit dieser Einstellung akzeptieren Sie alle erforderlichen Cookies, sowie solche, die für statistische Auswertung Ihres Besuchs auf unserer Webseite notwendig sind. Damit helfen Sie uns, unsere Inhalte zu verbessern.


GLS Treuhand wird Entwicklungshilfe-Energiegenossin\nEin Solarpark in Afrika. Die gemeinnützige Energiegenossenschaft Sun-Connect aus Freiburg bringt Solarenergie in netzferne Regionen Afrikas und Asiens. / Foto: Nuon\n25.11.14 Erneuerbare Energie, Anleihen / AIF\nDie GLS Treuhand ist seit neustem Mitglied einer Energiegenossenschaft. Der Verein der GLS Bank aus Bochum, der ausschließlich gemeinnützige Vorhaben unterstützt, ist der Energiegenossenschaft Sun-Connect eG beigetreten, wie die Genossenschaft mitteilte.\nVom Stammsitz in Freiburg aus treibt Sun-Connect die Energiewende in einzelnen Schwellenländern voran. Derzeit liefert sie nach eigenen Angaben Solarsysteme an ein Netzwerk von Partnern in Äthiopien, Kenia und auf den Philippinen und gewährt dazu Lieferantenkredite, die in Raten zurückerstattet werden. „Uns geht es nicht um einmalige Hilfsmaßnahmen, sondern um den Aufbau eines sich selbst tragenden Solarhandwerks mit einer zuverlässigen Infrastruktur für Installation, Wartung und Kundenservice“ erklärt Sun-Connect-Vorstand Dr. Harald Schützeichel den Hintergrund des Geschäftsmodells der Genossenschaft. Sun-Connect plane, das Netzwerk auf weitere Schwellenländer mit problematischer Stromversorgung auszudehnen, so Schützeichel weiter.\nIhren investierenden Mitgliedern stellt Sun-Connect nach eigenen Angaben eine geschätzte jährliche Dividende von drei Prozent in Aussicht. Ab 2.000 Euro können sowohl Privatanleger als auch Unternehmen und Vereine Sun-Connect-Genossen werden. „Die GLS Treuhand setzt ihre Mittel für zivil-gesellschaftliches Engagement und soziales Unternehmertum ein. Wir haben uns deshalb für eine investierende Mitgliedschaft in der Sun-Connect eG entschieden und wollen so zur Verwirklichung ihrer Ziele beitragen“, erklärte Joachim Rang, Leiter Finanzen der GLS Treuhand e.V. das Engagement des Vereins.