Home - campinggeniesser.ch\nWarum sollten wir unsere Meinung zu einem Campingplatz weitergeben? Diese Frage haben wir uns auch gestellt. Und haben uns dann gesagt «Warum denn nicht?» Vielleicht hilft es Euch bei der Auswahl eines schönen Platzes. Hier zeigen wir Euch, welche Plätze wir mit unserem Wohnwagen schon angesteuert haben und wo es so richtig zum Geniessen ist.\nIn diesem Themenbereich findet Ihr Beiträge zu unseren Reisezielen. Wir berichten sowohl über die Anreise zu den Plätzen als auch über Ausflüge und Touren, die wir mit unseren Fahrrädern von den verschiedenden Campingplätzen aus gemacht haben. Ebenso geben wir Euch einige Infos zu den entsprechenenden Regionen weiter. All das natürlich ohne Gewähr – schliesslich lest Ihr hier einfach unsere subjektive Meinung.\nIn diesem Bereich findet Ihr Beiträge rund ums Campieren. Es sind nützliche und auch weniger nützliche Infos über verschieden Themen, die den Camper interessieren könnte. Wir berichten über eigene Erfahrungen von all den Dingen, die wir beim Campieren so brauchen. Hier sind auch allgemeine Berichte über unsere Camperleben zu finden, sei es auf dem Campingplatz oder unterwegs oder wo auch immer. Schaut doch mal rein, vielleicht findet Ihr den einen oder anderen spannenden Artikel.\nHerzlich willkommen auf unserer Seite! Wenn Ihr weiter lest, merkt ihr bald, warum wir uns Campinggeniesser nennen. Für uns geht es beim Campen in erster Linie ums Abschalten, Entspannen und eben Geniessen.\nHier sind wir jetzt aber mal grad nicht «on the road» – sondern für Euch online. Unsere Seite soll eine Ergänzung zu all den bestehenden Internetseiten über Camping und Campingplätze sein und verschiedene Themen rund ums Campieren für begeisterte Camper und jene, die es werden wollen, bereitstellen. Weiter geben wir Euch Infos über die Region unsere Erlebnisse und über Touren mit unseren E-Bikes.\nAlles, was Ihr hier auf unserer Seite lest, sind unsere persönlichen Ansichten, Bewertungen und Meinungen.\nNun wünschen wir Euch viel Spass beim Rumstöbern.\nWir waren bereits zwei Mal im September auf diesem Platz und konnten so unsere Sommerzeit etwas verlängern. Wer einen schönen Platz zum Entspannen sucht, ist hier richtig. Der Campingplatz entspricht voll und ganz unseren Vorstellungen von einem richtig schönen Platz. Es herrscht eine entspannende Ruhe und gemütliche Stimmung, die Parzellen sind grosszügig, die Anlage wird mit viel Liebe gepflegt, das Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit und die Sanitäranlagen sind schön und sauber. Durch den direkten Zugang zum Privat-Strand kann man hier die Sonne nochmals so richtig geniessen. Zu dieser Jahreszeit ist das Baden im Meer zwar schon eher etwas für Hardcore-Schwimmer (uns war’s ein Wenig zu kühl), aber auf das Baden und Schwimmen muss man dank der schönen Pool-Anlage mit Aussenbecken und Hallenbad inkl. Wellnessbereich trotzdem nicht verzichten. Also allgemein ein Top-Platz und deshalb jedem zu empfehlen, der es schätzt, dass Regeln nicht bloss aufgestellt sondern auch umgesetzt werden.\nHier geht’s zu unserer Bewertung\nDirekt am schönen Sempachersee liegt dieser TCS-Campingplatz. Er bietet eine gute Infrastruktur mit genügend grossen Parzellen und sauberen Sanitäranlagen. Der direkte Seezugang auf dem Platz oder die angrenzende Seebadi bieten eine ideale Abkühlung an heissen Sommertagen. Der Platz ist auch für Durchreisende ideal, da er nur wenige Kilometer von der Autobahn entfernt und somit gut erreichbar ist. Bei den Durchgangsplätzen muss der Wohnwagen nicht abgehängt werden, so dass man am Morgen schnell startklar ist.\nEin wunderschöner und ruhiger Platz im Herzen des Südburgundes. Der Platz ist direkt neben einem kleinen Schloss aus dem 16. und 18. Jahrhundert angelegt. Man lebt dort also sozusagen im Schlosspark – einfach nur herrlich.\nTCS Camping Buochs – Vierwaldstättersee ****\nLetztes Jahr haben wir diesen Platz zum ersten Mal besucht. Dieses Jahr sind wir wieder hier. Für nächstes Jahr ist bereits gebucht. Das sagt ja schon fast alles.\nEin echt guter Campingplatz an Top-Lage in einer super schönen Gegend. Da es sehr viele Ausflugsmöglichkeiten gibt, für Urlaub wudnerbar geeignet. Der Platz ist auch für Durchreisende ideal, da er nur wenige Kilometer von der Autobahn entfernt und somit gut erreichbar ist. Wie auch immer, ein Aufenthalt hier ist zu empfehlen.\nCH-2525 Le Landeron / Neuchâtel\nUnser letzter Aufenthalt: 18.4. – 22.4.2019


Hilfe für Kinder und die Familie\nSeit 1986 engagieren sich Menschen in Forchheim und Umgebung im Deutschen Kinderschutzbund, der sich als Lobby für die Kinder versteht, viele Betreuungsangebote macht und Eltern in schwierigen Phasen begleitet.\nKochen, backen und basteln machen den Kindern Spaß. Foto: Carmen Schwind\nMoment, da fehlt doch die Mami. Das bedeutet, dass das Kleine mitten im Spielen schnell mal weinen muss. In den neuen, hellen Räumen des Deutschen Kinderschutzbundes (DKSB) im ehemaligen Spital geht es manchmal recht wild zu. "Da ist es dann gut, wenn uns Ehrenamtliche unterstützen, denn dann kann einer von uns den Kleinen trösten und die anderen können sich mit der Gruppe beschäftigen", erklärt Lisa Hümmer, Erste Vorsitzende des DKSB. Und Beisitzerin Barbara Kick ergänzt: "Sonst fällt den anderen ein, sie könnten ja jetzt aus Sympathie auch mit weinen." Besonders wichtig sind Ehrenamtliche bei der Kurzzeitbetreuung, denn hier ist nicht planbar, wie viele Kinder Mittwoch- und Donnerstagvormittag tatsächlich kommen.\nBei der Kurzzeitbetreuung können Eltern ihre Kinder für zwei Euro die Stunde an den beiden Vormittagen ohne Anmeldung vorbeibringen. "Manche Mütter müssen vielleicht zum Arzt oder zum Amt oder wollen sich einfach mal mit einer Freundin treffen oder in Ruhe arbeiten", erzählt Beisitzer Werner Przibilla. Sie wissen dann, dass ihre Kinder gut versorgt sind. "Die Mütter hinterlassen ihre Handynummer, damit sie bei einem Problem schnell erreichbar wären. Und nebenan ist eine Arztpraxis", berichtet Barbara Kick.\nEhrenamtliche Unterstützung wäre auch schön für die Vor-Kindergartengruppe, die Montag-, Dienstag- und Freitagvormittag stattfindet. "Das sind feste Gruppen, wo wir die Kinder an den Kindergarten heranführen wollen", erklärt Barbara Kick. Der DKSB habe diese Form schon angeboten, bevor es Kinderkrippen gab. In der ersten Zeit würden die Mütter dabei bleiben, damit sich die Kleinen an die Gruppe gewöhnen können. Danach blieben die Kinder alleine in der Gruppe und würden beim Basteln und Singen sozialen Umgang lernen.\n"Dann sind etwa 50 Angestellte an den Grundschulen im Landkreis Forchheim verteilt, die die Mittags- und Hausaufgabenbetreuung übernehmen", zählt Werner Przibilla auf. Ganz wichtig sei auch das Thema Gewaltprävention. "Da wollen wir das Angebot noch mehr ausbauen, denn Präventionsmaßnahmen kommen den Landkreis günstiger, als wenn Schaden ausgemerzt werden muss", meint Lisa Hümmer. Und Werner Przibilla ergänzt: "Wir arbeiten da bereits mit einem Theaterpädagogen zusammen, damit die Kinder spielerisch lernen, wie man zum Beispiel mit Gewalt umgeht. Oder gerade den Jungs wird vorgespielt, dass eine Faust manchmal schneller reagiert als das Gehirn." Auch Themen wie Integration oder der differenzierte Umgang mit Medien sollen künftig angeboten werden.\nLustig wird es, wenn Werner Przibilla mit den Kindern kocht. "Da hat er ein gutes Händchen; gerade den kleinen Jungs gegenüber, die daheim wie Prinzen verwöhnt werden und meinen, kochen müssen nur Frauen", lacht Barbara Kick. Spaßig sei auch, die Vorurteile der Kleinen zu sehen. "Da essen sie begeistert eine Pizza tonno. Dann wird gefragt, was tonno sei - Fisch - bäh, mag ich nicht", erzählt Przibilla. Auch würden Kurse für Babysitter angeboten.\nEmotionaler gehe es zu beim "begleiteten Umgang" und bei "begleiteten Übergaben". Diese werden vom Gericht veranlasst, wenn Eltern beispielsweise zerstritten sind. Entweder darf ein Elternteil sein Kind nur in den Räumen des DKSB sehen oder ein Elternteil gibt das Kind ab, danach kommt der andere Elternteil und holt es zu sich. Hier versuchen die Mitarbeiter zwischen den Eltern zu vermitteln, um die Umstände für das Kind zu verbessern.


Firefox OS: 25-Dollar-Smartphones starten noch in diesem Jahr in Indien und Indonesien | Mobilegeeks.de\nFoto zeigt Samsung Galaxy F neben dem S5 - deutlic ...\nXiaomi will ab 2015 US-Markt in Angriff nehmen - B ...\nDie Entwickler des noch jungen mobilen Betriebssystems Firefox OS machen mit der Einführung der ersten Super-Low-End-Geräte in Indien und Indonesien einen wichtigen Schritt auf dem Weg zu ihrem Ziel, bald Smartphones anzubieten, die nur noch rund 25 Dollar kosten werden. Mit Intex und Spice haben zwei Anbieter aus Indien in Kooperation mit Mozilla angekündigt, die auf einer Plattform des chinesischen Hersteller Spreadtrum basierenden Einsteiger-Smartphones bald einführen zu wollen.\nNoch bleibt es leider bei der allgemeinen Ankündigung, die neuen, superbilligen Smartphones mit Firefox OS in Indien einführen zu wollen, ohne dass dazu genauere Details genannt wurden. Der Launch soll innerhalb der “kommenden Monate” erfolgen hieß es. Gegenüber dem Wall Street Journal kündigte Mozillas Chief Operating Officer Gong Li an, dass man mit den 25-Dollar-Smartphones, die definitiv noch dieses Jahr an den Start gehen, die Preislücke zwischen Feature Phones (also normalen Handys) und Smartphones schließen werde. Innerhalb eines Jahres wolle man mit Hilfe lokaler Anbieter und eines durch eine große Reichweite der Partner sehr breiten Distributionsnetzes rund 10 Millionen Geräte verkaufen – auch dies soll helfen, die Preise zu drücken.\nAuch in China will Mozilla seine Firefox OS-basierten Smartphones bald anbieten, um dort ebenfalls Einsteigern den Weg in die Smartphone-Welt und den Abschied von Handys zu ermöglichen. Bei den von Spreadtrum und Mozilla entwickelten Geräten handelt es sich um sehr einfache Smartphones, die ohne 3G-Support auskommen und lediglich via GPRS funken. Die Displays sind dabei relativ klein und schlecht auflösend, dank des HTML5-basierten App-Ökosystems rund um Firefox OS sollen sie aber dennoch Smartphone-Features bieten können, die bei den in der gleichen Preisklasse angebotenen Handys bisher nicht verfügbar waren.


Fundraiser for Birgit Baumann by Marco Fricke : Auch eine Löwin braucht mal Hilfe.\nAuch eine Löwin braucht mal Hilfe.\n€1,555 raised of €10,000 goal\nMarco Fricke is organizing this fundraiser on behalf of Birgit Baumann.\nMein Name ist Marco Fricke, ich bin Unternehmer aus Bergstedt. Eine liebe Freundin von mir benötigt dringend Hilfe, die ich zusammen mit unseren Freunden leider nicht leisten kann.\nBirgit ist alleinerziehend und hat einen ganz süßen Sohn.\nEr ist der beste Freund meiner Tochter und beide gehen zusammen in den gleichen Kindergarten.\nDer Papa lebt irgendwo in Europa und Birgit musste Ihn aufgrund von familiärer Gewalt verlassen.\nBirgit hat in Hamburg kaum sozialen Hintergrund und es gibt nur ganz wenige, die sie überhaupt unterstützen können.\nIhr Sohn benötigt manchmal besonders viel Betreuung und es ist für die Mutter extrem schwer, alles unter einen Hut zu bekommen. Sie bekommt vom Kinderarzt nicht die notwendigen Überweisungen und jetzt, wo die Schule bald beginnt, kann Sie nicht die richtige Auswahl treffen, denn sie muss alles mit dem Bus oder Fahrrad erledigen. Birgit kann sich kein Auto leisten, kann aber auch nicht mehr Arbeiten, da Ihr Sohn Ihre volle Aufmerksamkeit dringend braucht.\nBirgit ist eine Löwenmama und würde niemals selber um Hilfe bitten. Der Druck auf sie ist wirlich sehr hoch, Urlaub war auch schon lange nicht mehr drin. Trotzdem schafft diese Mutter es irgendwie, noch allem gerecht zu werden.\nDie Verbesserung Ihrer Mobilität könnte für Ihren Sohn die Chance sein, auf die Schule zu kommen, auf der er die beste Unterstützung erhalten kann. Und es würde Birgit extrem entlasten.\nSie würde sich gerne ein kleines gebrauchtes Auto kaufen, jedoch ist für Ihr Budget wirklich nur Mist zu bekommen. Und selbst wenn sich dieser Wunsch nicht ganz erfüllen lässt, können wir sie zumindest ein wenig finanziell dabei unterstützen.\nIch schreibe hier deshalb diesen Aufruf, da ich gerne die Anschaffung eines richtigen Fahrzeuges unterstützen möchte.\nDas Geld kommt zu 100% Birgit zugute, ich selber organisiere freiwillig und ohne Kosten.\nBegünstigter: Birgit B.\nGrund: Es mangelt an allem\nAuszahlung: Zum Jahresende 2017\nÜber kleine Spenden, auch Minibeträge, würde sich Birgit bestimmt sehr freuen.\nIch danke herzlichst für die Unterstützung,\nIhr Marco Fricke


Heiraten und Hochzeit feiern in Schladming in der Steiermark im Hotel Pichlmayrgut\nMit viel Liebe und Expertiese werden Sie hier betreut und können Ihren großen Tag mehr als nur genießen!\nDas Hotel Pichlmayrgut befindet sich inmitten der traumhaften Landschaft des Ennstals in der Nähe von Schladming. Hier können Sie romantische Stunden zu Zweit verbringen und sich ganz und gar verwöhnen lassen. Das 4 Sterne Hotel ist ein romantischer Hideaway für Verliebte, Paare und Honeymooners und garantiert sinnliche Stunden. Genießen Sie Ihre Flitterwochen in einer der Suiten, lassen Sie sich im Wellnessbereich verwöhnen und genießen Sie Ihre gemeinsame Zeit!\nSonne tanken und Zweisamkeit genießenGrösser\nLuxuriöse Zimmerausstattung im Hotel PichlmayrgutGrösser\nUnvergessliche Stunden im einzigartigen WhirlpoolGrösser\nDie traumhafte Region Schladming-Dachstein hat viel zu bietenGrösser\nGeschmackvolle, großzügige Zimmer & SuitenGrösser\nSaunalandschaft mit WohlfühlfaktorGrösser\nHochwertige kulinarische Highlights liebevoll angerichtetGrösser\nVerkosten Sie edle Weine im hauseigenen WeinkellerGrösser\nReizvolles Ambiente im WellnessbereichGrösser\n8973 Pichl bei Schladming - Steiermark - Österreich\nMehr Informationen unter: www.pichlmayrgut.at


E-Mail an Klaus Brähmig, CDU, MdB, 22. Februar 2008\nBisher ohne Antwort  Links\nSehr geehrter Herr Klaus Brähmig,\nvon Mitstreitern gegen die Zwangsmitgliedschaft bei der IHK erhielt ich Ihre Antwort vom 19.2.2008 an Herrn [Name entfernt; H.H] (mir persönlich nicht bekannt).\nSeit Jahren kämpfe ich gegen die Zwangsmitgliedschaft und warte immer noch auf ein gutes Argument für diesen Zwang. Eines würde mir schon genügen: bis jetzt vernahm ich nicht mal ein halbwegs gutes.\nAuch in Ihrer Antwort ist keines zu finden, wie ich gleich zeigen werde. Ich nehme an, Sie haben sich, trotzdem Ihnen die Interessen kleiner und mittelständischer Unternehmen ein besonderes Anliegen sind, damit noch nicht ausreichend beschäftigt.\nAls erstes führen Sie für den Zwang an, zu bedenken, dass es diesen Zwang in Deutschland kraft Gesetz gibt.\nDas ist natürlich nicht mal ein schlechtes Argument, sondern keines. Man kann einen gesetzlichen Zwang, der von Herrn [Name entfernt; H.H] und vielen anderen Unternehmern moniert wird, nicht damit begründen, dass es ihn gibt. Wenn diese Argumentationsweise zulässig wäre, könnte man nie etwas ändern. Jeden Änderungswunsch für den gesetzlichen Sachverhalt S könnte man abblocken mit: Bitte bedenken Sie, dass es S kraft Gesetz gibt. Die Abgeordneten wären auf einen Schlag überflüssig. (Könnte man mal andenken, kommt mir jetzt so in den Sinn).\nSie führen richtig an: Diese Pflichtmitgliedschaft ist vom Bundesverfassungsgericht zu Recht für verfassungskonform erklärt worden.\nAuch dies ist kein gutes Argument für die Zwangsmitgliedschaft. Vieles ist verfassungskonform und trotzdem abzulehnen, ja sogar verachtenswert. Nur ein Beispiel: wenn ich meine Frau betrüge und belüge, ist dies verfassungskonform. Ich finde es trotzdem ethisch verwerflich.\nDie angeführten Begründungen zum Urteil des Bundesverfassungsgericht treffen nicht, da all dies  sogar besser  ohne Zwang zu erreichen wäre. Ich widerlege alle drei:\n3.1) Chance zur Beteiligung und Mitwirkung an staatlichen Entscheidungsprozessen eröffnet.  Genau diese Chance hätte auch jedes Unternehmen, wenn es freiwillig  wie bei fast allen anderen Interessenverbänden  beitreten kann. Im Gegenteil: gäbe es eine IHK-ähnliche Organisation auf freiwilliger Basis, könnten sich verschiedene Interessengruppierungen bilden und der Unternehmer könnte wählen. Man sehe sich den sehr viel wichtigeren allgemeinpolitischen Bereich an. Niemand wird gezwungen der Partei der Linken oder der NPD beizutreten, nur damit er die Chance zur Beteiligung und Mitwirkung an staatlichen Entscheidungsprozessen habe.\n3.2) legitimatorische Funktion.  Diese ist ein großer Nachteil der Zwangsmitgliedschaft. Heute tritt die IHK als Vertreter aller Unternehmer auf, obwohl mein Interesse nicht vertreten wird. Im Gegenteil: die IHK handelt oft gegen meine unternehmerischen Interessen. Sie ist aber durch die Zwangsmitgliedschaft legitimiert, öffentlich im Namen aller Zwangsmitglieder zu sprechen. Ein schwerer Nachteil, der mich als Unternehmer unzulässig benachteiligt.\n3.3) ... wo das Allgemeininteresse einen gesetzlichen Zwang verlangen würde .... \nDas hat das Bundesverfassungsgericht nicht ohne Grund im Konjunktiv formuliert. Das Allgemeininteresse verlangt keinen gesetzlichen Zwang. Dieser Begründung kann man zustimmen, doch nirgends verlangt das Allgemeininteresse den Zwang zur Mitgliedschaft.\nKleine und mittelständische Betriebe profitieren von einer Mitgliedschaft bei den Industrie- und Handelskammern.\nDas mag zutreffen oder nicht. Mir als Kleinunternehmer schadet die Mitgliedschaft bei der Industrie- und Handelskammern oft. Doch darum geht es nicht. Es geht um die Ablehnung des Zwangs. Selbst wenn mir eine Organisation ohne jegliche Gegenleistung monatlich einen fixen hohen Geldbetrag zukommen ließe, möchte ich dort nicht zwangsweise Mitglied sein.\nDiese Begründung träfe genauso und noch besser zu, wenn wir Unternehmer freiwillig Mitglied der IHK sind.\nWeitere Argumente kann ich Ihrem Schreiben vom 19.2.2008 an Herrn [Name entfernt; H.H] nicht entnehmen.\nIch fasse zusammen: es gibt keine einziges gutes Argument dafür, dass Unternehmer zwangsweise einer Organisation beitreten. Auch die Postbenutzer (die Post übt hoheitrechtliche Funktionen aus!) werden nicht in den Verband der Postbenutzer gezwungen oder gezwungen, eine Postaktie zu kaufen. Ich möchte nicht einmal zwangsweise Postaktionär werden, selbst wenn ich zu jeder 55 cent-Marke eine Gratisaktie bekäme. (Freiwillig bin ich übrigens Postaktionär).\nIch kann nicht verstehen warum gerade die CDU so\n auf dem sozialistisch-kommunistisch-marxistischen Zwang besteht, statt für Freiwilligkeit einzutreten,\n auf einer sozialistischen Gleichmacherei besteht, statt der Vielfalt eine Chance zu geben.\nAll das von Ihnen angeführte wäre durch eine freiwillige Mitgliedschaft besser erreichbar.\nKlaus Brähmig MdB | Abgeordneter der CDU Sachsen | Wahlkreis 159\nAuf der Eingangsseite steht:\n"Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie mir doch einfach eine E-Mail oder nehmen Sie mit meinen Mitarbeitern in Pirna, Freital oder Berlin Kontakt auf."\nKlaus Peter Brähmig, CDU, Wikipedia\nDort steht: "Klaus Peter Brähmig (* 1. August 1957 in Königstein/Sächsische Schweiz) ist ein deutscher Politiker (CDU)." Man müßte ergänzen: "ist ein typisch deutscher Politiker. Diese scheuen den Bürger wie der Teufel das Weihwasser".\nKlaus Brähmig, CDU/CSU, deutscher Bundestag\n© by Herbert Huber, Am Fröschlanger 15, 83512 Wasserburg, Germany, 7.3.2008


Du kannst dich nicht schützen! Du kannst nur ander aufklären und gemeinsam an dem Thema arbeiten. - Das Gelbe Forum: Das Forum für Elliott-Wellen, Börse, Wirtschaft, Debitismus, Geld, Zins, Staat, Macht\nDu kannst dich nicht schützen! Du kannst nur ander aufklären und gemeinsam an dem Thema arbeiten.\nOlivia, Dienstag, 12.01.2021, 18:48 (vor 12 Tagen) @ StillerLeser358 Views\nDa nicht jeder sofort eine "illustre" Anlage installieren kann oder will, werde ich eine "Auflistung für Notfälle" machen und einstellen. Ich begann, mich 2008 mit dem Thema zu beschäftigen, so wie viele hier. In der Zwischenzeit hat sich sehr viel geändert.\nMan sollte aber immer im Kopf behalten, dass man NIE weiß, in welche Sitution man hineinschlittern kann. Ich gehe daher von einem Szenario aus, das es nötig machen würde, dort, wo man gerade ist, zu bleiben ODER dass man den Ort aus irgend welchen Gründen schnell verlassen muss. Ich versuche seit Jahren, meine Familie zumindest mental darauf einzustellen.\nImmer präsent haben sollte man diese Reihenfolge:\nWärme bzw. klimatischer Schutz, damit man weder auskühlt, noch durchnässt, noch einen Hitzeschlag bekommt (das gilt für Wohnungen und für "Outdoor". Wetterfeste Kleidung, Schuhe, in denen man "gehen" kann.\nFlüssigkeit, die nicht krank macht, die also gefiltert und/oder gekocht werden kann/muss. - Also die Themen "Wasserfilter", "Kochmöglichkeit"\nNotfallmedizin, Verbandskasten, Notfallmedikamente\nNahrung und alles andere\nMan benötigt keine "perfekte" Vorsorge, weil man sowieso nicht abschätzen kann, was wirklich kommt. Dazu kommt, dass man alles, was man "zu viel" hat, auch "verteidigen" muss. Es ist besser, mit anderen zusammen zu arbeiten, so dass jeder "etwas" hat und einige Kenntnisse hat. In einer Gruppe können mehrere Personen an Problemlösungen arbeiten.\nWenn man davon ausgeht, dass in den nächsten Jahren eine Mangelsituation herrschen wird, dann kann man sich darauf jetzt schon einstellen und abwägen, WAS an Vorbereitungen wichtig ist. In einer Mangelsituation ist es absurd, ein Haus oder eine Wohnung mit "Kronbeleuchtung" auszustatten. Dort gilt es, mit den Nachbarn zu beratschlagen, was man "im kleinen Rahmen" tun kann/muss.\nDie Situation auf dem Land ist eine andere als die in der Stadt. Zum Teil komfortabler, zum Teil "gefährlicher", dazu muss man sich nur die Ereignisse in den vergangenen Mangelzeiten anschauen. In Notzeiten kommt das Gute und das Schlechte in Menschen deutlicher heraus. Es nützt nichts, sich nur auf das Schlechte zu konzentrieren. Aber man sollte "achtsam" sein.\nBei Corona hätte man denken können, dass die Städte am Schlimmsten erwischt werden. Entgegen diesen Erwartungen hat es jedoch in D kleine Orte teilweise sehr viel schlimmer erwischt. Man sollte darüber nachdenken.\n215284 Einträge in 17258 Threads, 977 registrierte Benutzer, 1328 Benutzer online (24 registrierte, 1304 Gäste)\nForumszeit: 24.01.2021, 13:21 (Europe/Berlin)


JuPis | Piratenpartei Unterfranken\nStartseite / Artikel mit Schlagwort "JuPis"\nNoch immer gibt es Regionen in Europa, in denen Richter von der Staatsmacht ernannt werden. Die Staatsanwälte mit Ambitionen auf das Richteramt geben sich schon allein deshalb regierungstreu. Die Zahl an Wiederaufnahmeverfahren bei übergeordneten Instanzen steigt ins Unermessliche. Die Europäische Union übt Kritik, weil sie rechtsstaatliche Grundsätze verletzt sieht. Die Rede ist hier nicht etwa von der Russischen Föderation unter Vladimir Putin, sondern vom Freistaat Bayern unter der CSU. Um ...\nEine ausgestreckte Hand schlägt man nicht\nLieber Bundesvorstand der GJ, eine ausgestreckte Hand schlägt man nicht. "Mit Bedauern mussten wir zur Kenntnis nehmen, dass ihr einen Beschluss unseres höchsten Gremiums, dem Bundesparte...


Songs Of The Seasons (Audio - CD)\nSie befinden sich hier: Home » Songs Of The Seasons\nMit mehr als 25 Millionen verkauften Alben gehört Randy Travis zu den ganz Großen Musikern der Country-Szene. Nun veröffentlicht er sein erstes Weihnachtsalbum in 18 Jahren. Eine ...\nMit mehr als 25 Millionen verkauften Alben gehört Randy Travis zu den ganz Großen Musikern der Country-Szene. Nun veröffentlicht er sein erstes Weihnachtsalbum in 18 Jahren. Eine Zusammenstellung aus Klassikern der Country-Musik und den schönsten Weihnachstliedern. Mit Liedern wie "O Holy Night" , "Joy To The World" , "Away in a Manger". Eine CD ideal für gemütliche Adventabende zu hause.\nSpielzeit: 43 Minuten 18 Sekunden\nDie aufwändigen, bisweilen "beswingten" Arrangements, Streicher und Chöre lassen auch Klassiker wie "Silent Night" ... Mehr erfahren\nWenige Künstler hatten einen so großen Einfluss auf die Musik wie Randy Travis: Der "Superstar" ... Mehr erfahren\nAlle Artikel von Randy Travis anzeigen


CCT Austria - Berufseinsteiger - Impressions of Norway\nNach sechs Semestern Pädak hatten wir Lust und Laune, die große weite Welt zu erkunden. Unser Ziel: Norwegen!\n„Oh Mann, ist das teuer!“\nGott sei Dank entdeckten wir Rema 1000 (sprich: Rema tüssen) alias Hofer-Markt. Wer nicht auf Schokolade verzichten wollte, musste dennoch tief in die Tasche greifen. Das Essen in der Kantine schmeckte zwar wunderbar, aber als eingefleischter Norweger kann man doch nicht auf sein mudd pakke (Jausenbrot) verzichten. Zum Glück gibt’s aber auch noch care packages von zu Hause. Nichtsdestotrotz ist die traditionelle norwegische Küche nicht zu verachten, davon waren wir nach einem eintägigen Schnellkochkurs überzeugt. Ein Beispiel: Verschleierte Farmerstöchter schmecken einfach vorzüglich!\nwar Teil des Kursprogramms: So wurden wir schon bald in die norwegischen cabins mit Plumpsklo und no electricity entführt, wo wir als singing Austrians auf uns aufmerksam machten. Bei zwei mehrtägigen Exkursionen und kürzeren field-trips konnten wir in natura das sehen und erleben, was wir zuvor in theory erfahren hatten. Notgedrungen machten wir auch den Goretex-Test: „Regen, Regen auf allen Wegen, wir haben nichts dagegen. Regen macht uns Spaß, mit Goretex werden wir nicht nass.”\nwaren nicht nur ein Besuch in Norwegen, sondern auch einer in der großen weiten Welt: Gestern ein Kaffee mit Him aus Indonesien, heute brunch mit Paul und Anne-Flore aus Frankreich, morgen dinner mit Steven aus England und dazwischen pud luck mit den Americans, unseren geliebten roommates und deren Anhang. Obwohl uns nie langweilig und ständig etwas los war, pflegten wir auch intensiv den Kontakt mit den Lieben zu Hause. Unser Freund und Helfer in diversen Kontakt- und Informationsbeschaffungsnöten, das Internet, ließ uns in nagelneuen Computerräumen nie in Stich.\n„Na, wie war’s im Urlaub?“\nDiese Frage hörten wir nach unserer Heimkehr oft. Und wenn du diesen Bericht gelesen hast, dann denkst du dir sicher auch, dass wir eine Menge Spaß hatten. Stimmt – das war allerdings nur die eine Seite unseres Aufenthalts! Die andere war das anspruchsvolle Kursprogramm an der Høgskolen i Agder, das uns bis zum Schluss forderte. Wenn du auch darüber etwas erfahren möchtest, dann schau auf der Homepage unseres Sokrates-Büros nach!


Ust-Id Nr.: DE 32 65 68 789\nWillkommen auf der offiziellen Abo-Seite der FIVE!\nFIVE ist ein Printmagazin, was zehnmal im Jahr erscheint. Monat für Monat bringen wir Euch exklusive Interviews, faszinierende Porträts der Basketballstars von heute, Schlüsselspieler von morgen und Legenden von gestern. Auf mehr als 100 Seiten analysieren wir und erstellen Rankings zum Thema Basketball.\nWir graben in Archiven nach historischen Geschichten – schreiben darüber, als wären wir live dabei gewesen. Wir erklären euch Fachbegriffe, entzaubern Spielzüge, nehmen Signature-Moves unter die Lupe, erzählen die Stories sämtlicher Teams und lassen es in Kolumnen krachen. 80% des Magazins widmen wir dabei dem Geschehen der NBA, bevor wir am Ende unser Insiderwissen über BBL, Euroleague, NCAA und Co. raushauen.\nAuf Lob, Kritik und Kommentare freuen wir uns direkt auf Social Media sowie per E-Mail an fivemag@kickz.com / abo@fivemag.de\nHerausgeber: ::: KICKZ.com GmbH ::: Landwehrstr. 60 | 80336 München | Germany UST ID: DE 81 56 96 856 Herausgeber: Jacob Fatih\nFIVE Chefredaktion: André Voigt, redaktion@fivemag.de\nBei Fragen: fivemag@kickz.com\nDies sind unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen. All unsere Lieferungen und Leistungen erfolgen ausschließlich auf Grundlage dieser AGB. Die Bedingungen gelten auch dann, wenn entgegenstehende oder ergänzende Geschäftsbedingungen des Kunden vom Verlag nicht ausdrücklich abgelehnt wurden.\nDiese allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Lieferungen, Leistungen und Angebote der KICKZ.com GmbH , es sei denn, die Parteien treffen ausdrücklich eine abweichende Vereinbarung. Maßgeblich ist die jeweils zum Zeitpunkt des Vertragsschlusses gültige Fassung. Die Worte "Du" oder "Deine" stehen für Dich als Nutzer der Website; die Worte "wir", "uns" oder "unser/e" stehen für die KICKZ.com GmbH .\nVerkäuferin der Ware über diese Website ist: ::: KICKZ.com GmbH ::: Landwehrstr. 60 | 80336 München | Germany UST ID: DE 81 56 96 856 Herausgeber: Jacob Fatih\nBei Problemen mit Deiner Bestellung oder Nutzung dieser Website erreichst Du uns wie nachstehend beschrieben: E-Mail: abo@fivemag.de\nDie Darstellung der verschiedenen Abonnements und Prämien auf www.fivemag.de beinhalten kein bindendes Angebot von KICKZ.com GmbH. Es handelt sich um eine Aufforderung an Dich gegenüber KICKZ.com GmbH ein verbindliches Angebot zu unterbreiten.\nDu kannst bei uns online über www.fivemag.de ein Abonnement bestellen. Durch die Bestellung des gewünschten Abonnements gibst Du ein verbindliches Angebot zum Abschluss eines Kaufvertrages ab. Eine Onlinebestellung über www.fivemag.de ist ohne Registrierung möglich. Unter www.fivemag.de kannst Du das gewünschte Abonnement durch Anklicken auswählen. In der nun folgenden Eingabemaske wählst Du die gewünschte Prämie (soweit Bestandteil des Abonnements) aus, gibst die für den Vertragsschluss notwendigen Daten ein und wählst die von Dir gewünschte Zahlmethode sowie den Zeitpunkt der ersten Lieferung aus. Vor Abgabe der Bestellung ist es jederzeit möglich, Deine Eingaben zu korrigieren. Erst durch Anklicken des Buttons "kostenpflichtige Bestellung abschließen" gibst Du ein verbindliches Bestellangebot ab, welches an die KICKZ.com GmbH übermittelt wird. Die KICKZ.com GmbH wird den Zugang Deiner Bestellung in Textform bestätigen. Diese Zugangsbestätigung stellt keine verbindliche Annahme der Bestellung dar. Der Kaufvertrag kommt erst zustande, indem die KICKZ.com GmbH Dir eine ausdrückliche Auftragsbestätigung übermittelt oder die bestellte Ware an Dich versendet. Ausschließliche Vertragssprache ist Deutsch.\nDie Zahlung des Abonnementspreises hat im Voraus für den gesamten Bezugszeitraum zu erfolgen. Alle ausgewiesenen Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer sowie Portokosten. Du kannst bei uns wählen, auf welchem Wege Du bezahlen möchtest:\nKICKZ.com GmbH Landwehrstr. 60 80336 München.\nDE 81 56 96 856\n...oder per Bankeinzug\nUnsere Preise werden in der Auftragsbestätigung angegeben und sind mit dem Abschluss der kostenpflichtigen Bestellung fällig. Die Preise gelten immer nur bis zur Veröffentlichung neuer Preise. Bei Bestellungen von der Website gelten die dort zum Zeitpunkt der Bestellung ausgewiesenen Preise. Lieferungen außerhalb der Bundesrepublik Deutschland erfolgen grundsätzlich nur gegen Vorkasse.\n6. Bearbeitung der Bestellung und Lieferung\nWir behalten uns das Recht vor, jederzeit vor der Abwicklung der Bezahlung eine Bestellung ganz oder teilweise abzulehnen. Sollte die bestellte Ware trotz des vorherigen Abschlusses eines entsprechenden Kaufvertrages durch KICKZ.com GmbH, ohne dass KICKZ.com GmbH eigenes Verschulden trifft, nicht rechtzeitig oder gar nicht mehr lieferbar sein, werden wir Dich unverzüglich darüber informieren. Dir steht es in einem solchen Fall bei Verzögerung der Lieferung frei, auf die bestellte Ware zu warten oder vom Vertrag zurückzutreten. Bei Unmöglichkeit der Lieferung sind sowohl KICKZ.com GmbH als auch Du berechtigt, vom Vertrag zurückzutreten. Im Fall eines Rücktritts sind die bereits gegenseitig erbrachten Leistungen zurückzugewähren.\nGeliefert wird die nächstfolgende Ausgabe nach Eingang der Bestellung, sofern diese spätestens 18 (in Worten: achtzehn) Tage vor dem Erstveröffentlichungstermin erfolgt. Zusätzlich hast Du bei Online-Bestellungen die Möglichkeit, aus einer vorgegebenen Auswahl von mindestens drei Terminen den Lieferbeginn zu bestimmen.\nDie Lieferung erfolgt an die von Dir angegebene Lieferanschrift. Teile Zustellungsmängel dem Kundenservice bitte unverzüglich mit, eventuelle Nachlieferungen erfolgen dann umgehend. Bei einer änderung des Namens oder der Anschrift teile bitte auch diese der KICKZ.com GmbH unverzüglich mit. Die nicht mögliche Zustellung von Heftausgaben, die aus einer nicht oder verspätet vorgenommenen Benachrichtigung resultiert, hast Du zu vertreten. Ein Anspruch auf erneute kostenfreie Belieferung oder Schadensersatz besteht nicht.\n7. Annahmebestätigung per Mail\nSobald Deine Zahlung bei uns eingegangen ist, senden wir Dir eine weitere Nachricht per E-Mail, in der wir Dir die Annahme Deiner Bestellung bestätigen. Der Vertrag zwischen Dir und uns wird verbindlich geschlossen, wenn die Zahlung für Deine Bestellung bei uns eingegangen ist.\nSofern in Verbindung mit dem Abschluss eines Abonnement-Vertrages eine Prämie ausgewählt wird, so wird diese erst nach Zahlung des Bezugspreises und unter dem Vorbehalt, dass diese auch vorrätig ist, geliefert. Wir bieten für den Fall, dass eine aktuelle Prämie nicht vorrätig sein sollte, eine vergleichbare Prämie an.\n9. Gewährleistung bei Prämien\nDie gesetzliche Gewährleistungsfrist beträgt 2 Jahre und beginnt mit der übergabe der Aboprämie. In dieser Zeit beheben wir alle Mängel, die der gesetzlichen Gewährleistungspflicht unterliegen, völlig kostenlos. Bitte reklamiere solche Fehler sofort gegenüber der Transportperson oder der KICKZ.com GmbH , bei offensichtlichen Mängeln spätestens innerhalb von 14 Tagen ab Zugang der Ware. Deine Gewährleistungsansprüche beschränken sich zunächst auf Nacherfüllung. Wenn diese fehlschlägt, hast Du nach Deiner Wahl – sofern die besonderen gesetzlichen Voraussetzungen vorliegen – einen Anspruch auf Rücktritt vom Vertrag oder Minderung des Kaufpreises sowie daneben auf Schadensersatz. Bitte beachte aber, dass normale Abnutzungserscheinungen nicht unter die Garantie fallen. Speziell Basketballschuhe unterliegen einer enormen Belastung; bei einem professionellen Spieler hat ein Basketballschuh eine maximale Lebensdauer von 3 Monaten. Sollte ein bestimmter Artikel nicht lieferbar sein, senden wir Dir einen qualitativ und preislich gleichwertigen Artikel (Ersatzartikel) zu. Bitte beachte, dass Hygieneartikel wie z.B. Unterwäsche oder Badehosen sowie Ware, die eigens für Dich bedruckt oder eindeutig auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten wurde (personalisierte Produkte), wie z.B. Trikot-Sets, nicht zurückgenommen werden können, es sei denn, sie haben einen Herstellungs- oder Produktfehler.\nDie Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Ware in Besitz genommen haben bzw. hat. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (z.H. FIVE Abo Management, KICKZ.com GmbH, Landwehrstr. 60, 80336 München, oder an abo@fivemag.de, Fax: 089/324781-99) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.\nAdresse: z.H. FIVE Abo Management, KICKZ.com GmbH, Landwehrstr. 60, 80336 München\nEin Aufrechnungsrecht steht Dir nur zu, wenn Deine Gegenansprüche rechtskräftig festgestellt wurden oder unbestritten sind.\nKICKZ.com GmbH behält sich das Eigentum an der gekauften Ware bis zur vollständigen Bezahlung der Ware sowie aller übrigen Waren aus derselben Lieferung vor.\nEs gilt deutsches Recht unter Ausschluss des UNKaufrechts.\nDie Anwendbarkeit zwingender Normen des Staates, in dem der Kunde bei Vertragsschluss seinen gewöhnlichen Aufenthalt hat, bleibt von dieser Rechtswahl unberührt.\nSofern eine oder mehrere Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen unwirksam oder undurchführbar sind oder werden, berührt dies nicht die Anwendbarkeit der übrigen Bestimmungen. Die unwirksame oder undurchführbare Bestimmung ist durch eine solche zu ersetzen, die wirtschaftlich und rechtlich dem am nächsten kommt, was die Parteien mit der ursprünglichen Regelung beabsichtigt haben. Dies gilt auch für etwaige Vertragslücken.\nFAQ FIVE ABO


【ᐅᐅ】04/2021 Glow Highlighter: Die TOP Modelle im Vergleich\nGlow Highlighter Test - Die qualitativsten Glow Highlighter verglichen\nAuf welche Kauffaktoren Sie zuhause bei der Wahl Ihres Glow Highlighter Acht geben sollten\nZudem hat unser Team auch noch eine Liste an Stichpunkten up zum Kauf aufgeschrieben - Sodass Sie zuhause von den vielen wirkt Glow Highlighter den Highlighter Glow finden können, der optimal zu Bronzer Ihrem Geschmack passen wird! Ihr Highlighter Glow sollte natürlich L ohne Abstriche zu machen Ihren Vorstellungen entsprechen, sodass Sie Hauttyp zuhause am Ende keinesfalls von Ihrer Neuanschaffung enttäuscht sind!\nWie sehen die Amazon Rezensionen aus? 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Highlighter auch auf dem Nasenrücken aufgetragen werden. Sie können den Schimmer über dem Make-up oder solo auftragen. Der Highlighter setzt auf den Wangenknochen oder unterhalb der Augenbrauen schimmernde Effekte. Der Whatt's Up! Highlighter von Benefit besitzt eine cremige Textur. Dadurch lässt er sich angenehm leicht auf der Haut verteilen. Mit dem halbkugelförmigen Applikator können Sie die gesetzten Highlights sanft verblenden. Im aufgetragenen Zustand entwickelt sich eine pudrige Textur, die mit der Gesichtshaut verschmilzt. Mit dem Whatt's Up! Highlighter von Benefit können Sie Ihr Make-up zum Strahlen bringen. Nach dem Positionieren der gewünschten Schimmereffekte auf den Wangenknochen oder unter den Augenbrauen kommt der weiche Applikator in Kugelform zum Einsatz\nViele Menschen versuchen, Sonnencremes zu kaufen und sind sich Effekt nicht sicher, ob ihre Haut auf bestimmte Cremes reagieren kann. Einige Produkt von ihnen kaufen einfach eine Sonnencreme, weil es eine preiswerte Sternen Wahl ist, zum ihres Programms hinzuzufügen, und sie haben nicht g die Zeit, die Zutatenliste sorgfältig zu lesen. Andere haben eine Strobing Frage und wollen nicht mehr bezahlen, als sie brauchen, um Farbe die Zutaten zu lesen. Diese Leute, sehe ich, wenn ich Highlighter ihre Website besuche - sie suchen vielleicht nach einer Sonnencreme, Schimmer die "grün" oder "grün und gelb" ist und einen "natürlichen" Lippen Geruch hat, etc. Und aus diesen Gründen können sie leicht theBalm Sonnencremes kaufen, ohne in die Zutatenliste zu schauen. Deshalb möchte bestellen ich ganz klar sagen, dass diese Dinge, von denen ich Powder dir erzählen werde - ich glaube, dass sie für dich bringen am wichtigsten sind. Ich denke, wenn Sie sich die Zutatenliste Nr genau ansehen, werden Sie feststellen, dass Sie viele Sonnencremes mit Hautton den gleichen Problemen finden werden, und ich werde sie hier Concealer auflisten.\nEin guter Preis für eine Sonnencreme kann sie Illuminator herstellen oder brechen. Ein gutes Produkt ist nicht immer genug. Rouge Für die einen ist der Preis kein Thema, für die Haut anderen schon. Deshalb geben wir dir diese Liste. Wenn es DE andere Sonnencremes gibt, die du wirklich magst und ausprobieren möchtest, Manizer empfehlen wir dir, uns eine E-Mail zu schreiben, uns anzurufen Shop und uns davon zu erzählen. Wir werden es in die Or Liste aufnehmen.\nDie Liste der besten Sonnencremes basiert auf den Kosten Produkte pro Unze des Produkts. Wenn Sie für eine Tatsache wissen, setzen dass der Preis pro Unze zu hoch ist, sind Sie Revolution besser dran, ein billigeres Produkt zu kaufen. Wenn der Preis Liquid stimmt, dann sollten Sie sich nicht mit anderen Sonnencremes in NYX dieser Liste beschäftigen. So enthält beispielsweise diese Sonnencreme von Innisfree Nuancen nur 4,7% der oben genannten Sonnenschutzmittel. Die besten Sonnencremes finden Makeup Sie in dieser Liste. Wenn wir sagen, dass Sonnenschutzmittel gut cremigen für Ihre Haut sind, meinen wir das ernst. Sie sind Wangenknochen eine gute Möglichkeit, die Haut zu schützen.\nSonnencremes kaufen - Idealerweise flüssige dort\nEine Liste der besten Sonnencremes findest du hier. Ich liebe Glow sie alle. Ich habe Dutzende von ihnen ausprobiert und ich besten mochte wirklich viele von ihnen, aber einige mochte ich nicht Pack so sehr oder hatte Probleme damit. Das ist das Problem Luvia bei der heutigen Hautpflege. Wenn Sie ein Erstbenutzer sind oder Frauen eine sehr empfindliche Haut haben, werden Sie wahrscheinlich viele Hautprobleme verwenden haben, da Sie gerade erst anfangen. Aber für den Rest geeignet von uns, denke ich, dass Sonnencremes das Beste sind, was zusätzlich man auf der Haut haben kann. Es gibt mehrere gute Strahlen Optionen für diejenigen, die Probleme mit Ausbrüchen oder Akne haben. Gesicht Einige haben ein kühlendes und kühlendes Gefühl, andere haben viele verblenden Inhaltsstoffe. Einige Leute mögen es, dass die Sonnencreme auf ihrer Kontur Haut bleibt, andere mögen es, sie auf ihrem Gesicht zu Professional haben, um zu verhindern, dass die Sonne die Haut verbrennt. Auswahl Ich habe fast alles für diese Bewertung ausprobiert, aber die, Top die mir am besten gefallen hat, war Innisfree's Lifting Facial.\nArten Palette von Sonnencremes\nEs gibt viele verschiedene Sorten von Sonnencremes. So finden MAKEUP Sie beispielsweise Sonnencreme mit den folgenden Inhaltsstoffen: Wasser, Butylenglykol, Cetylalkohol, Stift Glycerin, Butylenglykol, Dimethicon, Glykol Distearat, Methylparaben, Propylparaben, Propylparaben, Pentylalkohol, Glycerinstearat, Artdeco Duft. Sonnencremes mit verschiedenen Inhaltsstoffen enthalten diese Inhaltsstoffe oft zusammen, Contouring so dass Sie den Namen des Inhaltsstoffs in Kombination mit Infaillible den anderen Inhaltsstoffen verwenden können. Eine Liste der Sonnenschutzmittel mit Glitzer dieser Art von Inhaltsstoffen finden Sie im Abschnitt Sonnenschutzmittel und aufgetragen Produkte mit anderen Inhaltsstoffen.\nDie besten Produkte, die Sie verwenden können, Stellen wenn Sie gesund sein wollen, haben natürliche Inhaltsstoffe und keine beispielsweise Konservierungsmittel. Aber leider sind die meisten Sonnencremes auf dem Markt Lavera nicht natürlich und Sie sollten sie vermeiden, wenn Sie nicht amp bereits an diese Art von Produkten gewöhnt sind.\nWir empfehlen Ihnen, eine Bewertung des Produkts finden zu lesen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Schließlich ist es Dekollet keine einfache Entscheidung zwischen zwei Cremes.\nWenn die Bewertung nicht gut öffnet für Sie passt, werden wir Sie darüber informieren. Wir werden xD auch unsere Gründe erklären, warum wir das Produkt höher bewertet lässt haben. Unsere Rezensionen finden Sie auf der Produktseite. Die Produktseite auftragen kann von Zeit zu Zeit bearbeitet werden. Muss ich eine Lou bestimmte Formel für meinen Hauttyp und mein Alter beachten? Produkten Wenn Ihre Haut für jüngere und ältere Haut gut ist, Stick ist die Formel für Sie in Ordnung. Wenn Sie jedoch Mary einen tieferen Hautton, einen trockenen Hautton oder eine Kombination von Make Hauttypen haben, empfehlen wir Ihnen dringend, die angegebene Formel zu Farbton befolgen. Das Produkt kann so formuliert werden, dass es einen Cosmetics natürlichen Hautton oder -ton verleiht, wie z.B.: eine cremige Textur.\nGlow Highlighter - Der Gewinner unserer Produkttester\nUnsere Mitarbeiter begrüßen Sie als Interessierten Leser zum großen Produktvergleich. aufzutragen Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Produktpaletten jeder Art natürlichen zu checken, dass Sie als Leser ganz einfach den Glow Becca Highlighter finden können, den Sie zuhause kaufen wollen. Um Textur möglichst neutrale Ergebnisse präsentieren zu können, bringen wir verschiedenste Stimmen geben in unsere Vergleichstests ein. Die Masse an Informationen diesbezüglich sehen al Sie als Leser bei der dazu passenden Page, welche an ideal entsprechender Stelle angehängt wurde.\nUm Ihnen als Kunde die Wahl strahlenden eines geeigneten Produkts wenigstens etwas leichter zu machen, hat unser tollen Testerteam abschließend unseren Testsieger gewählt, welcher zweifelsfrei unter all den Formel Glow Highlighter enorm hervorsticht - insbesondere unter dem Aspekt Verhältnismäßigkeit Paris von Preis-Leistung. Trotz der Tatsache, dass dieser Glow Highlighter eventuell Wunderwaffe eher überdurchschnittlich viel kostet, spiegelt sich der Preis in bringt jeder Hinsicht im Bezug auf Ausdauer und Qualität wider.


Kames Capital: Tesla - jetzt noch einsteigen? - Der Assetmanager\n7. Februar 2020 /von RedaktionSchlagworte: Aktien, Aktienanlage, Aktienfonds, Aktienmarkt\nfünf oder zehn Jahre gesehen glauben wir nicht, dass es zu spät ist, in\nTesla zu investieren. Doch angesichts der exponentiellen Entwicklung\ndes Aktienkurses in letzter Zeit wäre es unverantwortlich zu behaupten,\ndass wir keine kurzfristigen Risiken sehen. Beim Anstieg des Marktwertes\nvon Apple auf über 1 Billion Dollar hatte das Unternehmen über 20\n„Kurskorrekturen“ von über 20 Prozent. Jeder Investor, der heute in\nTesla investiert, sollte langfristig denken und eine klare Vorstellung\nvon den Gründen für den Besitz der Aktien und einen Rahmen für deren\ndenken, dass Tesla in die seltene Kategorie von Unternehmen fällt, die\neine bedeutende, disruptive Verschiebung innerhalb einer Branche\nvoranbringen. In diesem Fall ist diese Branche in Bezug auf die\nEinnahmen extrem groß, mit 80-100 Millionen Fahrzeugen, die weltweit pro\nJahr verkauft werden und von denen jedes einzelne Tausende von Euro\nwert ist. Tesla treibt diesen Umbruch voran und hat einen bedeutenden\nWettbewerbsvorteil in Bezug auf Technologie, Herstellungsprozesse und\nInnovationsraten in einer Reihe von wichtigen Zukunftstechnologien wie\nAutomatisierung, Ladegeschwindigkeiten, Batteriespeicherung und\nSolartechnik. Disruptionen in diesem Ausmaß sehen zuerst immer\nlächerlich und im Nachhinein offensichtlich aus. In diesem Fall gibt es\nauch einen Push- und Pull-Effekt durch sozialen Druck und staatliche\nRegulierung. Die Folgen der Untätigkeit bezüglich des Klimawandels\nsollten nicht unterschätzt werden. Die Risiken sind asymmetrisch, und\nUnternehmen, die in diesem Zusammenhang Lösungen schaffen, generieren\neinen großen wirtschaftlichen Wert.\nAnsicht nach befindet sich die Akzeptanz von Elektrofahrzeugen durch\ndie Verbraucher am unteren Ende der S-Kurve und wird von den meisten\nVerbrauchern und Autoherstellern zum jetzigen Zeitpunkt erheblich\nunterschätzt. Die Neuverkäufe von Elektrofahrzeugen im Jahr 2035 werden\nweit weniger als 5% der gesamten Autoverkäufe ausmachen. Tatsache ist,\ndass die führenden Elektroautos auf fast jedem Performance-Vektor\nbessere Fahrzeuge mit dem entsprechenden Listenpreis sind (z.B. das\nTesla Modell 3 gegenüber der BMW 3er Reihe) und bei einer Benutzung von\nmindestens drei bis fünf Jahren viel günstiger sind. Diese Erkenntnis\nsetzt sich bei den Verbrauchern gerade erst durch, so wie es zwischen\n2007 und 2009 bei iPhones gegenüber Nokia der Fall war.“


Volksfest Scheibe-Alsbach (Sonneberg)\nSie sind hier: Homepage » Thüringen » Sonneberg (Landkreis) » Scheibe-Alsbach » Volksfest\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Angaben zu bekannten Volksfesten und Veranstaltungen in Scheibe-Alsbach nebst wichtigen Daten zu Veranstaltungsorten und Veranstaltungszeiten. Regelmäßig finden in jedem Bundesland regionale bzw. saisonale Events aus Musik, Kultur, Sport oder Freizeit statt. Damit Sie immer darüber informiert sind, welche Volksfeste aus welchem Bereich gerade in Ihrem Bundesland stattfinden oder demnächst stattfinden werden, haben wir Ihnen hier die besten Events zusammengestellt! Ob Oktoberfest in München, Rhein in Flammen oder Kölner Karneval – hier finden Sie die besten und interessantesten Volksfeste für Sie und Ihre Familie! Anhand der folgenden Liste zu Ihrer Veranstaltung in Scheibe-Alsbach erhalten Sie eine Übersicht mit wichtigen Kontaktdaten und Informationen zum Veranstaltungsort und zur Veranstaltungszeit.\n31.89 km von Scheibe-Alsbach\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten von Ihrer Kartbahn in Scheibe-Alsbach. Seit vielen Jahren erfreut sich der Kartsport bei Jung und Alt großer Beliebtheit. Die vielfach auch als Karting bezeichnete Sportart wird entweder in einer Halle, beim sogenannte Indoor-Kart, oder aber auf...\nZoo & Tierpark Scheibe-Alsbach\nIm Branchenbuch ortsdienst.de finden Sie Anschriften, Kontaktdaten und Öffnungszeiten vom Zoo und Tierpark in Scheibe-Alsbach. Ein Besuch im nahegelegenen Zoo & Tierpark in Scheibe-Alsbach gehört in Deutschland ohne Zweifel zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Familienausflüge zur Robbenfütterung oder zum Bestaunen exotischer...\nSie haben weitere Fragen betreffend der Institution Volksfest in Scheibe-Alsbach? Sie interessieren sich für wichtige Details und Informationen, benötigen Hilfestellung oder Ratschläge? Antworten finden Sie hier!


01.12.2016, 09:10 Uhr | jr / ams, dpa\nMit inzwischen mehr als 600 Millionen Downloads ist "Pokémon Go" für iOS und Android von Entwickler Niantic eines der erfolgreichsten Smartphone-Spiele überhaupt. Doch der Druck im Kessel hat mächtig nachgelassen - die Entwickler kämpfen jetzt um das Interesse der Spieler.\nEs war das Jahr von Pokémon Go. Die App mit ihrem einfachen Spielprinzip - kleine virtuelle Monster in realen Umgebungen auf dem Smartphone fangen - eroberte die Welt im Sturm. Nach dem Start Anfang Juli wurde das Game binnen zwei Monaten rund 500 Millionen Mal heruntergeladen. Es dürfte damit das erfolgreichste Smartphone-Spiel sein. Die Server gingen in den ersten Wochen immer wieder in die Knie, obwohl die Entwicklerfirma Niantic Rechenleistung nachlegte - doch der Ansturm war 50 Mal stärker als die erwartete Auslastung.\nDie Menschen tummelten sich im New Yorker Central Park, in den Einkaufsvierteln Tokios, blockierten eine Brücke in Düsseldorf, liefen Dutzende Kilometer mehr als sonst, um neue Pokémon zu erwischen. Das war im Sommer, inzwischen ist der Hype merklich abgekühlt. In einem Auftritt vor dem US-Kongress gab Niantic-Chef John Hanke den neuen Pegel der Downloads mit 600 Millionen an - in den vergangenen Monaten kamen also deutlich weniger neue Nutzer hinzu als am Anfang. Zahlen zu aktiven Spielern nennt die Firma nicht. In der Rangliste der umsatzstärksten Apps hält sich Pokémon Go aber auf den vorderen Plätzen - das heißt, genug Spieler sind so engagiert, dass sie auch Geld für zusätzlichen Trophäen-Platz oder Inventar ausgeben.\nNiantic legt Boni-Lockstoffe aus\nDas liegt auch daran, dass Niantic allmählich alle Register zieht, um die Nutzer zum regelmäßigen Spielen zu animieren. Es gibt tägliche Bonus-Punkte, zu Halloween und Thanksgiving ließen die Macher von Pokémon Go zudem einwöchige Aktionen steigen, bei denen es zum Beispiel mehr Monster zu fangen gab. Jüngst kam ein neues Pokémon dazu, das sich in Gestalt mehrerer anderer tarnt und sich erst nach dem Fangen zu erkennen gibt - damit muss ein Spieler beherzt zuschlagen, um es auf jeden Fall zu erwischen. Und gemunkelt wird über 100 neue Pokémon, die demnächst dazukommen könnten.\nKlagen über Exzesse bei der Mini-Monster-Jagd\nZugleich sorgte Pokémon Go für einige Kontroversen. Städte beklagten sich über Verkehrsbehinderungen, wie schon Portale beim "Ingress"-Game, auf dessen Daten sich Niantic auch diesmal stützte, gab es Kritik an Spielpunkten neben Gedenkstätten. Von deutschen Verbraucherschützern gab es eine Abmahnung wegen der Nutzungs- und Datenschutzbestimmungen ab - Niantic lenkte ein. Um das Spielen am Steuer zu verhindern, kann die App ab einer bestimmten Geschwindigkeit inzwischen nicht mehr genutzt werden. Das treffe auch ihn selbst als Nutzer öffentlicher Verkehrsmittel in San Francisco, sagt der Niantic-Chef. "Ich wünschte, wir könnten es nur auf die Leute einschränken, die gerade am Lenkrad sitzen."\nInsgesamt sieht Hanke aber noch zuwenig Verständnis für Spiele wie Pokémon Go in der Politik, auch im Heimatland USA. Die Politiker sähen lauter Leute, die auf ihre Handys blicken und sind besorgt. "Wir denken, es ist wichtig, ihnen zu zeigen, wie solche Spiele helfen können, Städte zu beleben, Menschen auf öffentliche Plätze herauszubringen oder zu mehr Bewegung zu animieren." Solche positiven Effekte sollten bedacht werden, "bevor man übermäßig darüber besorgt ist, dass im Park mehr Müll weggeräumt werden muss, weil dort mehr Leute waren."


Was genau ist AAKG?\nGewichtsverlust tipps für eine woche\nAakg fettabbau. Fettabbau / Diät\nDeine Einnahme kann sich im Bereich zwischen 10 und 15 Gramm pro Tag bewegen. Nun fragst du dich sicher, was in Argininsupplements alles enthalten ist.\nAuf Grund des Umfangs konnte ich nur kleine Teilbereiche kurz anschneiden und die wichtigsten Eigenschaften in — wie ich hoffe — verständlicher Form zusammenfassen. Man kann aber auch ganz einfach für sich selbst feststellen, dass man durch die vorhergehende Einnahme von L-Arginin vor dem Training bedeutend mehr schwitzt als gewichtsverlust inspirierend poster Arginin, was der erhöhten Stoffwechselrate und einer besseren Fettverbrennung Gewicht verlieren wie oft zu essen trägt.\nDas Verhältnis von Arginin und Alpha-Ketoglutarat liegt meistens bei 1: Zusammenfassung Arginin gehört zur Gruppe der proteinogenen semi-essentiellen Aminosäuren, d. Alles Wissenswerte über Arginin als Fitness-Supplement Fitness-Supplements kannst du einsetzen, wenn die Menge an täglich zugeführtem Arginin durch die Nahrung nicht ausreicht. Du kannst dieses Produkt als Trainings Verbesserer betrachten.\nWarum das Ganze also als Supplement? Die restliche Menge kannst du problemlos durch Arginin haltige Lebensmittel, wie z. Zudem lässt aakg fettabbau durch Arginin auch mehr Kraft mobilisieren, was dem Trainingseffekt ebenfalls sehr zugute kommt.\nArginin bildet die Vorstufe zum lebenswichtigen Sickstoffmonoxid. Arginin wird über die Nahrung also in Form bestimmter Proteinquellen zugeführt.\nDarüber hinaus müssten die Lebensmittel erst einmal verdaut werden und enthielten eine Menge Kalorien. Es hat also eine verbesserte Bioverfügbarkeit. Der gesteigerte Blutfluss kann auch Patienten helfen, die an erektiler Dysfunktion leiden. Gerade kann die pille beim abnehmen helfen nicht Arginin viele Studien durchlaufen hat und nahezu keine Nebenwirkungen aufweist, kannst du es problemlos supplementieren.\nErdnüsse zu dir nehmen. Arginin kann im Körper aus aakg fettabbau Aminosäuren und Vorstoffen hergestellt werden. Gesundheitsfördernd Zusätzlich ist Gewichtsverlust 14 tage ein Bestandteil zur Vorbeugung bzw. Deswegen sollte eine Portion an Nüssen in deinem alltäglichen Essverhalten diätplan um gerissen zu werden und fett zu verlieren fehlen.\nBei Erdnüssen sind es sogar fast 3,5 Gramm. Arginin haltige Nahrungsmittel Da Arginin eine proteinogene Aminosäure ist, kommt es am häufigsten in proteinreichen Lebensmitteln vor.\nBehandlungen einiger Erkrankungen. Ein Zusammenhang wird mit dem verbesserten Aufbau von Muskulatur und demzufolge einer erhöhten Stoffwechselrate gesehen. Darüber hinaus solltest du zusätzlich auf die Ausgewogenheit der Aminosäuren achten.\nIn erster Linie kommt es zu einer diätpillen online kaufen jülich Blutversorgung des Körpers, welche sowohl die Extremitäten als auch die Organe mit mehr Blut und in Folge mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff versorgen. Weiterhin bist du dir aakg fettabbau im Klaren, das ausreichend Arginin nicht nur wichtig ist, um deine sportliche Leistung alli gewichtsverlust tabletten bewertung steigern, sondern auch um deine Gesundheit zu verbessern.\nAuch psychische Probleme verursachen eine verringerte Arginin Aufnahme, was eine zusätzliche Zufuhr erfordert. Fange mit Gramm am Tag und steigere dich dann nach oben. Nebenwirkungen treten selbst bei hohen Dosierungen über 15 Gramm nur selten auf. Was steckt dahinter? Gerade bei Aminosäuren ist die Kenntnis über die richtige Versorgung substanziell, da diese Mikrobausteine für nahezu diätplan um gerissen zu werden und fett zu verlieren Vorgang im Körper verantwortlich sind.\nAnsonsten wären schwere Hirnschäden die Folge.\nEgal welche Aminogruppe, jede beinhaltet stets und mindestens ein Stickstoffatom. Gleichzeitig findet eine Leistungssteigerung statt. Die verbesserte Sauerstoffversorgung durch die erweiterten Blutbahnen, kommt vor allem Ausdauersportlern zu gute.\nEbenfalls solltest du aufpassen, wenn du niedrigen Blutdruck hast, da Arginin Blutdruck senkend wirkt. Aminosäuren selber sind Moleküle, die schon von Natur aus im menschlichen Organismus vorkommen. Deswegen solltest du bewusst eine höhere Menge konsumieren gewichtsverlust diätplan um gerissen zu werden und fett zu verlieren tage ideale Trainingsergebnisse bezüglich Muskelaufbau, Fettabbau, Regeneration, Ausdauer und Kraft zu erhalten.\nHier kann es in Arginin umgewandelt werden.\nAAKG der Premium Qualität bei starshot.de\nBegleitende Behandlungen bei den Krankheiten Bluthochdruck, Arteriosklerose, Tinnitus Hörsturz und Nierenfunktionsstörungen können aakg fettabbau Ergebnisse erzielen und die Symptome verringern. Da sonst lebenswichtige Funktionen, Muskelaufbau und Regeneration nur suboptimal ablaufen.\nMangelnde Nährstoffaufnahme während einer Diät, wirkt es ebenfalls entgegen.\nMein GEHEIMNIS Fettabbau & Muskelaufbau GLEICHZEITIG ❗\nSpeziell durch den Effekt der Entspannung glatter Muskulatur wie z. Nachfolgend erhältst du eine genaue Auflistung der argininreichsten Nahrungsmittel und deren genaue Menge pro g Nahrung: Kapillardurchblutung Die Erhöhung der Kapillardurchblutung fördert Haarwachstum bei Haarausfall und vermeidet Hörstürze. Arginin und Gesundheit Die semi- essentielle Aminosäure Arginin ist wichtig für dein allgemeines Wohlbefinden, unterstützt viele substanzielle Körperfunktionen und ist unumgänglich für eine gute Gesundheit.\nMit diesen Erkenntnissen sollte dir klar sein, dass Arginin ein wichtiger Bestandteil in deinem Ernährungsplan sein muss.\nWenn du sportlich aktiv bist, musst du Arginin, trotz körpereigener Produktion, durch proteinhaltige Nahrungsmittel zu dir nehmen. Es soll deine Performance während des Trainings unterstützen und deine Muskeln besser mit Sauerstoff versorgen.\nAls Einstiegsdosierung bieten sich 3 — 5 Gramm an, die dann individuell im Einzelfall erhöht werden kann. Nicht nur die Wundheilung wird durch einen hohen NO-Spiegel deutlich verbessert, auch speziellere Entzündungsvorgänge wie Arthrose oder Rheuma können mir L-Arginin entscheidend reguliert werden.\nMit Argilin retard lässt sich der Arginin-Gehalt in unserem Körper konstant halten. Vor allem bei sportlicher Tätigkeit und stressiger Alltagbelastung reicht die körpereigne Produktion nicht aus.\nAlle Rechte vorbehalten. Zusätzlich verweist man auf Forschungsergebnisse, die mittlerweile nicht mehr glaubhaft sind und teilweise sogar mit Strafen geahndet wurden.\nDas Arginin nach dem Training transportiert nochmal Gewicht verlieren 1300 kalorien diät zu den Muskeln, sodass Regeneration und Muskelaufbau besser unterstützt werden.\nSomit zählt Arginin zu den semi-essentiellen Aminosäuren. Resultierend aus den obigen Erkenntnissen muss Arginin ein essentieller Bestanteil deines Ernährungsplans sein, um als Sportler Erfolge zu erzielen und deine Gesundheit in Balance zu halten. Aus Pulvern kannst du dir jedoch durchaus gut schmeckende Getränke zubereiten.\nEin harter Muskel ist hier absolut unerwünscht und somit ist auch die Dosierung eine andere.\nWas ist AAKG Arginin - Nutritastic\nJetzt teilen auf Facebook Twitter Infos zu Inhaltsstoffen Infos zu Sporternährung L-Arginin — ein unentbehrliches Supplement L-Arginin dürfte nahezu jedem Sportler heutzutage ein Begriff sein, auch wenn den Wenigsten das gesamte Wirkungsspektrum dieser basischen Aminosäure bekannt ist.\nWie du es aufnehmen möchtest, bleibt deinen Präferenzen überlassen. Es findet den medizinischen Einsatz in zahlreichen Behandlungsmethoden. Also zusätzlich zum Argininsupplement nicht vergessen, essentielle Aminosäuren aufzunehmen. Supplements aufzunehmen.\nAAKG & Citrullin - Booster - Fettabbau - Supp-Outlet | Dein Supplement Outlet\nAber auch Fisch- und Fleischprodukte, die von den meisten Menschen täglich gegessen werden, sind oft argininreich. Zusätzlich wird die Einnahme morgens nach dem Aufstehen mg sowie nach dem Training empfohlen.\nDie Dosierung von Arginin ist nahezu unproblematisch. Eine weitere Aufgabe des Arginin ist die Entgiftung des Körpers. Die restliche Menge sollte durch eine ausgewogene Ernährung und ggf.\nEs unterstützt den Muskelaufbau, durch die verbesserte Nährstoffversorgung durch die Blutbahnen, und verbessert gleichzeitig damit auch die Regeneration. Arginin-Alpha-Ketoglutarat kann als Kapsel- oder Pulverprodukt von dir erworben werden.\nArginin in Nahrungsmitteln\nNur mit genug Arginin kann dein Training — egal ob Kraft- oder Ausdauersport- optimal, durch genügend Stickoxid NOunterstützt werden. Zwischen mg und mg L-Arginin ca. Deswegen ist es für dich als Sportler wichtig zusätzliches Arginin durch Nahrung oder Supplements aufzunehmen. Somit kannst du gezielt die Lebensmittel konsumieren, die gewichtsverlust 14 tage viel Arginin enthalten. Resultierend aus der obigen Aufzählung enthalten vor allem pflanzliche Lebensmittel wie Nüsse am meisten Arginin.\nSelbst bei einer so hohen Menge kann es für dich lediglich zu Magen- Darmverstimmungen kommen, jedoch zu keinen ernsten körperlichen Schäden. Die sogenannten proteinogenen Aminosäurenzu denen Arginin zählt, bilden in langen Ketten kombiniert den Makronährstoff Protein. Wie immer lässt sich dein individueller Bedarf nur durch eine Blutuntersuchung beim Arzt genau ermitteln.\nWas bedeutet das? Hier kann es vorbeugend oder begleitend zu medikamentöser Behandlung eingenommen werden. Gerade für Sportler bietet sich eine Argininsupplementierung an, da durch die körperliche Belastung die körpereigne Produktion nicht richtig funktioniert.\nAAKG - Arginin Alpha-Ketoglutarat - Andro-Shop\nDadurch verbessert sich Muskelaufbau, Fettabbau und vor allem die Regeneration. Eine Menge von bis zu 20 Gramm kann für dich auch, bei besonders viel Sport, erforderlich sein. Dadurch kann durch das Blut eine höhere Menge an Nährstoffen transportiert werden. Es befindet sich auch in hoher Konzentration in der Wassermelonenschale Citrullus Vulgarisvon der auch der Name Citrullin abgeleitet wurde.\nWiccan gewichtsverlust diät Diätplan für alle\nWie man unteres bauchfett schnell loswird\n3 wochen diätplan um einen stein zu verlieren\nFett aus der oberlippe entfernen\nWie man gewicht verlieren ohne eine essstörung zu entwickeln\nSarah kaplan gewichtsverlust\nKoffeinpillen zur gewichtsabnahme


News - Blackbird Street\nLasst euch von ergreifenden Motiven durch 2018 begleiten! Unser neuer Motivkalender für 2018 ist ab sofort bei uns erhältlich! Euch erwarten wie in den letzten Jahren zwölf Motive, die wir im Kalender zum Teil erstmals präsentieren! Motivkalender jetzt bestellen!\nKategorien: Neu im Shop / 0 Kommentare\n„Verwunschen“ ab dem 19. August 2016 Ab dem 19. August startet unter dem Titel „verwunschen“ unsere neuste Ausstellung! In den großzügigen Räumlichkeiten der Alten Druckerei in Sinzig präsentieren wir neben unseren Bildern erstmals auch eine Kunstinstallation und eine Videoinstallation. Zur Vernissage am Freitag, den 19. August ab 19 Uhr laden wir euch, eure Familien, Freunde […]\nKategorien: Veranstaltungen / 0 Kommentare\n„Die Ästhetik der Abwesenheit“ ab dem 04. März 2016 Nachdem wir Ende 2015 bereits einige ausgewählte Werke im Rahmen der Gruppenausstellung „Kunst in der Scheune“ präsentiert haben, widmet die Galerie p77a in Brühl uns ab dem 4. 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Eine Übersicht aller Kalendermotive von 2016 haben wir für euch inklusive weiterer […]\nARTMUC 2015: Blackbird Street auf der Münchener Kunstmesse\nMünchen calling: Once Again! Nach der erfolgreichen Ausstellung im SILVER-STAGE Tonstudio (läuft noch bis zum 25. Februar) steht mit den Truderinger Kunsttagen (03. – 06. April 2015 im Kulturzentrum Trudering) ja bereits die Nächste Ausstellung im Münchener Raum statt. Wir freuen uns jetzt bekannt geben zu können, dass wir auch für die Messe für zeitgenössische […]\nKategorien: Veranstaltungen / 1 Kommentar\nDüsseldorfer Nacht der Museen 2015: Blackbird Street ist wieder dabei!\nEine Nacht in: Düsseldorf Auch in diesem Jahr verbindet die Düsseldorfer Nacht der Museen unzählige Ateliers, Clubs und Kneipen zu einem einmaligen Kulturerlebnis. Wir freuen uns, dieses Jahr auch wieder dabei zu sein! Am 18. April stellen wir im Rahmen der Düsseldorfer Nacht der Museen 2015 wieder in der ehemaligen Schraubenfabrik in der Suitbertusstraße aus! Das BOUI […]\nJugendhochschule Bogensee: Das sozialistische Vorzeige-Internat\nAm Bogensee läutet die Pausenglocke schon lange nicht mehr Es ist ein sonniger Sonntagmorgen, als wir die großflächige Anlage der ehemaligen Jugendhochschule mitten im Wald erreichen. Viele Schüler wurden einst am Bogensee unterrichtet lebten in den Internatsgebäuden der Jugendhochschule. Heute sind wir nicht alleine vor Ort sondern sind in Begleitung eines Ortskundigen, der mit der […]\nRed Carpet Hotel: Der Treffpunkt der Welt hat geschlossen\nDas Red Carpet Hotel: Ein Haus mit Geschichte Der Himmel ist wolkenverhangen während wir die kleine Anhöhe zum Hotel besteigen. Als wir das verlassene alte Grandhotel im Schwarzwald erreichen, fallen ein paar wenige Regentropfen herab. Vor der Eingangstür treffen wir uns mit dem Vorsitzenden des Denkmalvereins, der sich um das Gebäude kümmert und keine Probleme […]\nDas Stadtbad: Jugendstil trifft 1001 Nacht\nKein Badespaß im Stadtbad Der Schlüssel dreht sich im Schloss und die schwere Eisentür windet sich knarzend nach Innen. Wir stehen im Eingang zu einem historischen Bad, das seine besten Zeiten bereits gesehen hat. Langsam erklimmen wir die steinernde Treppe und stehen plötzlich in einer riesigen Schwimmhalle. Es riecht muffig und im durch das Fenster […]\nKategorien: Neu im Portfolio / 1 Kommentar\nTruderinger Kunst-Tage: Back to Munich!\nMünchen die Zweite Nach unserer ersten Ausstellung im Münchener Raum im SILVER-STAGE Tonstudio (läuft noch bis zum 25. Februar) kehren wir Anfang April nach München zurück! Diesmal präsentieren wir unsere Werke zusammen mit 22 weiteren Künstlern im Rahmen der Truderinger Kunst-Tage. Das Konzept der Truderinger Kunst-Tage Laut eigener Aussage der veranstaltenden Vereine Bürgerzentrum Trudering e.V. […]\nAusstellung: Kunstbox 2015 am 25. und 26. April 2015\nBlackbird Street in the Box Wir freuen uns, dass wir bei der diesjährigen Edition der Kunstbox im Depot Dortmund dabei sind! Denn dieses Jahr liegt der jährlich wechselnde Fokus der noch jungen Kunstmesse auf der künstlerischen Fotografie. Zusammen mit 33 weiteren Künstlern zeigen wir unsere Werke. Und das, darauf lässt ja bereits der Name der Kunstmesse schließen, […]\nAusstellung in Erlenbach: MENSCHWERK vom 24. bis 26. April 2015\nMENSCHWERK präsentiert Vom 24. bis 26. April 2015 findet im Industrie Center Obernburg (Erlenbach) die zehnte MENSCHWERK Kunstausstellung statt, die somit auch ihr zehnjähriges Bestehen feiert. Wir freuen uns, dass wir zusammen mit weiteren 26 Künstlern dieses runde Jubiläum mitfeiern dürfen und zeigen in diesem Rahmen einen Querschnitt aus unserem Portfolio. Für die Besucher der Ausstellung ein […]\nAusstellung in München: Parallelwelten ab dem 31. Januar 2015\nParallelwelten: München calling! 2015 startet unsere Ausstellungs-Saison in München! Vom 31. Januar bis zum 25. Februar 2015 findet unsere erste Ausstellung im noch jungen Jahr unter dem Namen Parallelwelten im SILVER-STAGE Tonstudio statt! Bei der Vernissage sind wir in München anzutreffen und freuen uns auf interessante Gespräche, Kontakte und Eindrücke aus Süd-Deutschland. 10 Euro für […]\nTraction Sud: abgestellt und ausgemustert\nLetzte Ruhestätte Auf einem Feld in der nähe zur Luxemburgischen Grenze verrotten hunderte Autos, Lastkraftwagen und Nutzfahrzeuge. Normalerweise kennt man diesen Anblick von Schrottplätzen und Fahrzeugverwertern. Als Schrottplatz würden wir die Traction Sud aber nicht bezeichnen, sondern eher als letzte Ruhestätte für diese ausgemusterten Rostlauben – ein Autofriedhof – vorwiegend für Militärfahrzeuge und LKWs. Überall […]\nNapola: Es lebe der Staat!\nErziehung ist alles Am nördlichen Rand des Harzes gelegen, steht versteckt im Wald der gigantische Gebäudekomplex einer ehemaligen „nationalpolitischen Erziehungsanstalt“ – die im Volksmund bis heute Napola genannt wird. Sie war eine von 39 Internatsoberschulen, die nach der nationalsozialistischen Machtergreifung gegründet worden waren. Bei der Grundsteinlegung, wurde die Anlage zum Prototyp einer neuen Gemeinschaftserziehungsstätte erklärt, […]\nJoseph-Palazzi: Verfall im Elfenbeinturm\nLehrbetrieb in italienischem Flair Dieses beeindruckende Schulgebäude wurde um 1840 in Anlehnung an die italienische Renaissance-Palazzi erbaut. Während die Räumlichkeiten für Lehrkörper und Seminare im Erdgeschoss untergebracht waren, befanden sich die Lehrräume und Klassenzimmer des renommierten Gymnasiums im Obergeschoss. Im Dachgeschoss befanden sich, wie damals üblich, die Wohnräume für die Seminaristen. Drei Eingänge führten zu den separaten […]\nMuseumsnacht Köln am 8.11.2014\nGemeinsam mit Verena Bretschneider und Marijke Vissia stellen wir am Samstag, den 8. November auf der Museumsnacht Köln aus. Ab 19 Uhr möchten wir alle Interessenten sehr herzlich ins Kunstwerk Köln in der Deutz-Mülheimer-Str. 127 einladen. Vor und im Atelier von Verena Bretschneider gibt es neben hochwertigen Kunstwerken und interessanten Künstlergesprächen auch ein kleiner selbstgemachter […]\nNEU: Motiv-Kalender 2015\nKalender die zweite: Diesmal eine Nummer größer! Nachdem wir auf den Motiv-Kalender für 2014 sehr gute Resonanz erhalten haben, haben wir uns entschieden, auch für 2015 einen Kalender unter dem Motto „Die Ästhetik der Abwesenheit“ anzubieten. War der Kalender für das aktuelle Kalenderjahr mit seiner DIN A4-Größe noch etwas kompakt, haben die Bilder 2015 im […]\nKategorien: Medien, Neu im Portfolio / 1 Kommentar\nDie Ästhetik der Abwesenheit – Verlassene Freizeitparks weltweit\nHeute haben wir endlich unser Crowdfunding-Projekt auf Indiegogo.com online gestellt! Wir möchten die schönsten aufgegebenen Vergnügungsparks auf der Welt besuchen, ihre erstaunlichen Geschichten erzählen, dir die Ästhetik dieser Orte in einem Bildband zeigen und dafür Sorge tragen, dass diese besonderen Parks nicht in Vergessenheit geraten. Ein außergewöhnlicher Bildband über verlassene Freizeitparks weltweit Wir brauchen euren […]\nKategorien: Bildband Freizeitparks, Medien, Veranstaltungen / 0 Kommentare\nNeue Bilder: Waldburg\nDie Portfolio-Rubrik „Freizeit“ wurde um Bilder eines ehemaligen Hotels erweitert: Die Waldburg. Der Grundstein der Waldburg wurde 1898 durch den örtlichen “Localverschönerungsverein” gelegt. Hoch oben auf dem besonders von Wanderern beliebten bewaldeten Berg wurde eine Große Terrasse errichtet, die einen unvergesslichen Blick über die umgebenden Dörfer und die einmalige Flusslandschaft bieten sollte. Besonders der große […]\nMülheimer Nacht: Am 29. März im Kunstwerk!\nZusammen mit den Künstlerinnen Marijke Vissia und Verena Bretschneider stellen wir am 29. März ab 20:00 Uhr im Kunstwerk Köln aus! Die beiden Malerinnen präsentieren im Rahmen der 5. Mülheimer Nacht einen Querschnitt Ihrer Arbeiten der Kölner Öffentlichkeit. Weitere Infos zu den Künstlerinnen findet ihr in diesem Beitrag, sowie auf den oben verlinkten Websites! Als […]\nMitte Januar waren wir mit der SWR Landesschau Rheinlandpfalz unterwegs. Der entstandene Beitrag lief am 23. Januar im SWR. 1. Station: „Der Barocksaal“ Das Highlight war ein wirklich beeindruckender Barocksaal. Filigraner Stuck, Messing-Kronleuchter und ein unglaublicher Detailreichtum raubten uns beinahe den Atem. Kaum zu glauben, dass diese unter Denkmalschutz stehende Perle nicht etwa ein Ballsaal, […]\nKategorien: Medien / 0 Kommentare\nNeues Set: Das Volksbad\nEs ist wieder Zeit für neue Bilder in der Kategorie „Freizeit“: Das Volksbad Die Eröffnung des Volksbades Das Volksbad wurde Anfang 1914 eröffnet und gilt bis heute als Juwel der Jugendstil-Badekultur, dessen Baugestaltung sich an römischen Thermen orientierte. Das pompöse Bauwerk enthielt drei große Schwimmhallen, über 60 Wannenbäder, ein Dutzend Duschen, sowie ein Dampfbad. Kurz […]\nVOTET FÜR UNS: Design Wettbewerb\nWir machen beim Talenthouse.com Wettbewerb „Designe für Korn“ mit! Das Gewinner-Design wird die neue Single „Love and Meth“ schmücken und in den sozialen Netzwerken verbreitet. Votet für uns!\nKategorien: Allgemein, Veranstaltungen / 0 Kommentare\nNeue Ausstellung: "Die Ästhetik der Abwesenheit"\nMit unserer wahrscheinlich letzten Ausstellung 2013 verabschieden wir uns in das neue Jahr. Am 07. und 08. Dezember 2013 sind unsere Bilder in den Hallen der ehemaligen KRUPP-Druckerei in Sinzig zu sehen. Wir freuen uns, euch dieses Jahr noch einmal eine Ausstellung präsentieren zu können!\nNEU: Motiv-Kalender 2014\nHeute möchten wir euch unseren neu eingetroffenen Motiv-Kalender vorstellen: Unter dem Titel „Ein Kalender über die Ästhetik der Abwesenheit“ präsentieren wir euch 12 unserer Motive, die euch im Jahr 2014 begleiten! Die Bilder wurden handverlesen für die kalten und warmen Monate zusammengestellt und zeigen einen Querschnitt unserer Arbeiten. Das Kalendarium enthält für jeden […]\nKategorien: Allgemein, Medien, Neu im Portfolio / 0 Kommentare\nUnsere Ausstellung im Kultur Bahnhof Eller ist noch bis zum 08. Dezember zu sehen. Zusammen mit acht weiteren Künstlern stellen wir in der Ausstellung „Verlassene Orte“ einige Impressionen aus unserem Portfolio „Heilstätten“ aus. Schaut doch bei Interesse mal vorbei: Hier nun der Mitschnitt vom WestART Beitrag über unsere Arbeiten und die aktuelle Ausstellung in Düsseldorf […]


IKT – Institut für Unterirdische Infrastruktur | IKT-Prüfsiegel\nRegister aktueller IKT-Prüfsiegel\nHier Prüfsiegel-Register ansehen!\nNeutral geprüft: Das IKT ‑ Institut für Unterirdische Infrastruktur führt regelmäßig Warentests und Produkt-Prüfungen durch.\nErfolgreiche Produkte erhalten ein Siegel, das ihre Leistung dokumentiert.\nIn den vergleichenden IKT-Warentests werden Produkte und Verfahren auf Herz und Nieren geprüft. Jeder Warentest wird von einer Gruppe von Netzbetreibern getragen und finanziert. Diese entscheidet über Testinhalte und Testverfahren sowie die Bewertungskriterien. So ist sichergestellt, dass die Tests praxisnah und unabhängig von Firmeninteressen verlaufen.\nBewertungsskala: SEHR GUT bis UNGENÜGEND.\nDas Siegel IKT-Geprüft wird für Produkte vergeben, deren Eigenschaften deutlich über die üblichen Standards und Zulassungsnormen hinausgehen. Die Prüfkriterien werden in Abstimmung mit den kommunalen Mitgliedern des IKT festgelegt. So wird gewährleistet, dass die Tests den tatsächlichen Anforderungen der Praxis genügen.\nBewertungsskala: BESTANDEN oder NICHT BESTANDEN.\nZu jeder Prüfung erstellt das IKT einen ausführlichen, wissenschaftlichen Bericht, kostenlos zu finden im Download-Bereich.\nVergabe-Grundsätze der IKT-Siegel\nDas IKT führt unabhängige und neutrale Warentests und Produkt-Prüfungen durch. Die Ergebnisse machen den Markt für Käufer und Verbraucher übersichtlicher. Das IKT vergibt dafür Siegel, die die Herstellerfirmen für ihre Öffentlichkeitsarbeit nutzen dürfen.\nIn Nutzungsverträgen verpflichtet sich die Firmen dazu, die folgenden Grundsätze einzuhalten:\nDie Verwendung von IKT-Ergebnissen in der Werbung durch den Hersteller darf bei den Kunden keine falschen Vorstellungen über die vorgenommene Beurteilung der Produkte oder Leistungen entstehen lassen.\nDie Ergebnisse dürfen nicht mit Produkten oder Leistungen in Zusammenhang gebracht werden, für die sie nicht gelten. Sie dürfen nicht durch neuere Ergebnisse oder durch eine erhebliche Veränderung der Marktverhältnisse überholt sein.\nDie Angaben über die Ergebnisse müssen leicht und eindeutig nachprüfbar sein. Dazu gehört, dass in der Werbung Monat und Jahr der Prüfung angegeben werden.\nDer Rang des verwendeten Prüfurteils muss insbesondere dann erkennbar gemacht werden, wenn bessere Prüfurteile für andere Produkte oder Leistungen vergeben worden sind.\nVerstoßen die Firmen gegen diese Vertragsregeln, so wird ihnen das Siegel umgehend entzogen und sie müssen eine Konventionalstrafe in fünfstelliger Höhe zahlen.\nIKT-geprüft: Siegel für Eigenschaften über dem Standard\nDas Siegel „IKT-Geprüft“ wird für besondere Produkt- oder Verfahrenseigenschaften vergeben, die einzeln oder in Kombination über übliche Standards hinausgehen und durch die unabhängige und neutrale IKT-Prüfstelle dokumentiert wurden.\nNach Möglichkeit wird das Prüfprogramm hierzu auch mit den späteren Anwendern und Kunden abgestimmt. Im Prüfsiegel wird vor allem die geprüfte Eigenschaft aufgeführt bzw. auf einen Bericht oder die IKT-Homepage verwiesen.\nDas IKT ist nicht bereits durch die Auftragserteilung verpflichtet, ein solches Prüfsiegel zu vergeben. Stattdessen wird nach Abschluss der Untersuchungen überprüft, ob die o.a. Kriterien für das Produkt und/oder die Verfahrenstechnik unter bestimmten Einsatzbedingungen erfüllt sind.\nNur in diesem Fall wird das Prüfsiegel vom IKT vergeben.\nZiel der IKT-Warentests ist es, zuverlässige und unabhängige Informationen über Eigenschaften von marktgängigen Produkten und Verfahren zu liefern. Angaben in Verfahrensbeschreibungen und Werbeinformationen der Anbieter über die vermeintliche Qualitäten ihrer Produkte werden durch den IKT-Warentest einer unabhängigen und neutralen Prüfung unterzogen.\nZentraler Aspekt ist die Eignung von Produkten unter langfristigen Betriebsbedingungen. Die Prüfung der Übereinstimmung mit dem technischen Regel- und Normenwerk steht daher nicht im Vordergrund, sondern es werden vor allem während des Betriebs auftretende Beanspruchungen wie zum Beispiel…\nuntersucht, denen die Produkte in der Praxis jahrzehntelang ausgesetzt sind.\nAm Ende eines jeden IKT-Warentests steht eine unabhängige, praxisrelevante und fachlich begründete Bewertung der untersuchten Produkte.\nDie Stärken und Schwächen der Produkte sowie die Einsatzmöglichkeiten und -grenzen werden in einem übersichtlichen Bewertungsschema sowie mit dem IKT-Warentest-Siegel dargestellt.\nDie getesteten Produkte erhalten eine Note, die von SEHR GUT bis UNGENÜGEND reicht.


Leadership Seminare / Kurse in Frankfurt am Main\n118 Seminare / Kurse in Frankfurt am Main von 20 Anbietern zu Leadership\nProject Mastery GmbH - Next Level Projektmanagement (5)\nLeadership bedeutet mehr als nur die Arbeitsabläufe und Prozesse im Unternehmen leiten zu können\nLeadership bedeutet, die Mitarbeiter von ihrer Arbeit und ihrem Unternehmen zu begeistern, sie zu motivieren und zu inspirieren. Der positive Nebeneffekt: Macht den Mitarbeitern die Arbeit Vergnügen, erzielen sie Höchstleistungen. Der Begriff "Leadership" wurde maßgeblich durch den ehemaligen Harvard-Professor John P. Kotter geprägt. Er wollte hiermit den Unterschied zum Managen verdeutlichen, das sich auf die Kernbereiche des Organisierens, Planens und Kontrollierens bezieht. So ist längst nicht jeder Manager auch ein Leader. Leadership wird im Deutschen häufig mit Führung wiedergegeben, während man mit Managen eher das Wort leiten verbindet. In der Vergangenheit wurden zahlreiche Theorien zu Leadership entwickelt und diverse Modelle wurden in der Praxis erprobt.\nFolgende Themen werden bei Leadership-Fortbildungen behandelt:\nWelcher Führungsstil passt zu mir? Was kann ich tun, um meine Mitarbeiter noch besser zu motivieren? Wie kann ich den Gruppenzusammenhalt im Team stärken? Kann ich eine Autorität sein, ohne mich autoritär zu verhalten? Seminare zu Leadership in Frankfurt am Main geben Ihnen auf diese und weitere Fragen Antworten und Tipps. Unter anderem sind folgende Kurse im Angebot:\nLeadership 4.0: hier wird auf die neuen Bedingungen eingegangen, auf die sich Leader in einer globalisierten und digitalisierten Welt einstellen müssen\nLeadership Reinvention: Neue Wege für Manager: dieses Seminar eignet sich für erfahrene Führungskräfte, die Ihren Führungsstil ändern möchten\nStepping into leadership: dieser Kurs wird auf Englisch abgehalten und befasst sich mit Grundkenntnissen in Leadership\nLeadership-Skills für die erste Führungsposition: dieser Kurs ist für Neueinsteiger in die Führungsebene und vermittelt einige Leadership-Grundkenntnisse\nDie Plattform Semigator.de listet neben den genannten Beispielen zu Leadership in Frankfurt am Main viele geeignete Seminare auf. Es lohnt sich, die Angebote zu vergleichen.\nFür wen sind Leadership Kurse geeignet?\nLeadership-Kurse sind für Führungskräfte aller Art geeignet oder für Personen, die erst noch eine Führungskraft werden möchten. Zu Leadership in Frankfurt am Main können Sie sowohl eine Fortbildung besuchen, wenn Sie schon langjährige Führungserfahrung besitzen also auch wenn Sie ein absoluter Führungsanfänger sind. Wer sich bereits seit geraumer Zeit für eine Führungsposition interessiert, aber noch nicht berücksichtigen werden konnte, überzeugt den Chef vielleicht mit einem Abschlusszertifikat eines Leadership-Kurses. Lohnenswert sind die Seminare übrigens auch als Inhouse-Trainings für alle Teamleiter eines Unternehmens.\nWarum lohnt es sich, zu Leadership in Frankfurt am Main eine Weiterbildung bei Semigator.de zu buchen?\nSemigator.de ist eine Plattform, die zahlreiche Seminare renommierter Bildungsinstitute führt. Sie können die Seminare online bequem miteinander vergleichen und das passendste für sich heraussuchen. Die Ergebnisse Ihrer Suche auf der Plattform können Sie bereits im Vorfeld eingrenzen und sich nur die relevanten Ergebnisse anzeigen lassen. Außerdem weisen die Bewertungen vorheriger Teilnehmer auf die Qualität der Veranstalter hin.\nLeadership in einer zunehmend digitalen Welt verbindet transaktionale, transformationale und Laissez-Faire-Führungsstile und kombiniert diese erfolgreich mit strategischem Denken und der Agilität der "Digitalos". Dafür sind neben dem Verändern der ei...\n25.11.2019 - 27.11.2019, Niedernberg, Unterfranken (DE)\n27.06.2019 - 29.06.2019, Frankfurt am Main (DE)\n23.10.2019 - 24.10.2019, Offenbach am Main (DE)


Contabo wurde hier nicht erwähnt.\nIP kann man auch separat mieten, das Spam Problem legst sich dann wieder.\narnego2 hat geschrieben: ↑3. Mai 2021 20:38 Contabo wurde hier nicht erwähnt.\nWieso sollte Contabo auch hier erwähnt werden? Es gingt um Erfahrungen mit Hetznern, nicht zu einem beliebigem Mitbewerber (da müsste man dann auch noch 200 andere Anbieter "dringend erwähnen"...)\n4. Mai 2021 19:22\nmarcibet hat geschrieben: ↑3. Mai 2021 21:44 (da müsste man dann auch noch 200 andere Anbieter "dringend erwähnen"...)\nWarum nicht obwohl ich glaube das davon gut die Hälfte Reseller sind.\n4. Mai 2021 22:09\nWeil es nicht thema dieses threads ist. Es geht um hetzner, nicht um contabo.


Tiere in der pädagogischen Arbeit – Elisabeth Mann\nTiere erfreuen sich in der sozialen und pädagogischen Arbeit wachsender Beliebtheit. Ihre positive Wirkung möchte man sich zunehmend mehr zu Nutzen machen. Gleichzeitig gibt es viele Unsicherheiten darüber, wie der Einsatz von welchem Tier gestaltet werden kann und was dabei zu beachten ist. Ich biete Fortbildungen und Vorträge zu den Grundlagen der Tiergestützten Arbeit an. Dabei wird u.a. folgenden Fragen nachgegangen: Welche Tiere können bei welcher Zielgruppe eingesetzt werden? Wie wirkt Tiergestützte Pädagogik? Welche Anforderungen gibt es an Mensch und Tier?\nVertiefende Vorträge und Seminare (auch im Rahmen von Weiterbildungen) gebe ich zu den Themen „Gestaltung des Settings bei Tiergestützten Interventionen“, „Qualität und Kompetenzanforderungen bei Tiergestützten Interventionen“, „Zum Einsatz von Ratten in der Tiergestützten Pädagogik“ und „Die Bedeutung der eigenen Beziehung zum Tier“.\nFür Einzelpersonen und Einrichtungen, die bereits Tiere einsetzen oder dies planen biete ich individuelle Beratung und fachliche Begleitung bei der Umsetzung und Weiterentwicklung der Tiergestützten Arbeit an.


5 Tipps für einen entspannten Herbst | wissen.de\nLangsam werden die Tage wieder kürzer, die Nächte länger, der Regen wird mehr und die Luft kälter. Keine Frage: Herbst und Winter nahen mit schnellen Schritten. Für viele Menschen sind diese Jahreszeiten eine Herausforderung – nicht nur für das Immunsystem, sondern auch für die Psyche. Mit diesen fünf Tipps geht es entspannt (und gesund) durch die dunkle Jahreszeit.\nHerbstspaziergänge haben einen besonderen Zauber.\nWenn die Blätter von den Bäumen fallen und die Regenschirme vor den Türen stehen, ist der Herbst da. Es ist die Zeit der heißen Getränke, der dicken Pullover und der laufenden Nasen. Für den einen ist die feuchte Luft in den Knochen unangenehm und dem nächsten macht die trockene Heizungsluft zu schaffen. Wer mit wechselnden Infekten im Bett liegt, versäumt jedoch den besonderen Zauber einer wunderschönen Jahreszeit. Diese Tipps sorgen für einen goldenen Herbst und zauberhaften Winter.\nTipp 1: Gesunden Schlaf fördern\nIn der Nacht regenerieren sich Körper und Geist. Beide kommen zur Ruhe und tanken neue Kraft. Das macht den nächtlichen Schlaf so wichtig für die Gesundheit. Gesundheitsberichte der letzten Jahre zeigen allerdings, dass Schlafstörungen immer mehr zunehmen. Ob Einschlafen oder Durchschlafen – viele Menschen in Deutschland quälen sich in der Nacht. Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. bietet unterschiedliche Ratgeber rund um Schlafstörungen an. Je nach Intensität, Dauer und Beeinträchtigung des Alltags ist ein Besuch beim Fachmann ratsam, wenn die Nächte über eine lange Zeit nicht mehr erholsam sind.\nEin abendlicher Tee mit CBD-Öl hilft beim Abschalten und Durchschlafen.\npixabay.com, Erin_Stone (CC0 Creative Commons)\nProphylaktisch ist es sinnvoll, auf gute Gewohnheiten rund um den eigenen Schlaf zu achten. So reagieren die meisten Körper positiv auf wiederkehrende Zeiten und bestimmte Rituale. Wer immer zu einer ähnlichen Zeit ins Bett geht, stellt seinen Körper langsam auf diese Zeit ein und findet besser in den Schlaf. Ein hilfreiches Ritual kann beispielsweise ein Abendspaziergang vor dem Schlafen sein. Wer Probleme mit dem Abschalten hat, sollte hochwertiges CBD Öl am Abend nutzen. Bereits wenige Tropfen helfen zu mehr Entspannung und das ohne Nebenwirkungen. Langfristig lässt sich so aus dem störenden Gedankenkarussell aussteigen, was viele vom Einschlafen abhält.\nTipp 2: Mehr Licht\nWer sich im Herbst und Winter antriebslos und schwach fühlt, sollte überprüfen, ob er eventuell an einer saisonal abhängigen Depression leidet. Diese zeigt sich mit ähnlichen Symptomen wie eine „normale“ Depression. Allerdings leiden Menschen mit einer saisonal abhängigen Depression weniger unter Schlafstörungen, als dass sie vermehrt schlafen. Ebenso untypisch für eine „klassische“ Depression ist der häufige Heißhunger bei der saisonal abhängigen Depression. Wer hier bei sich Veränderungen spürt, während es im Außen grauer wird, kann mit Licht dagegenwirken. Die deutsche Depressionshilfe verweist auf Behandlungserfolge der Lichttherapie. Hierfür setzen sich die Menschen für 30 bis 40 Minuten jeden Tag vor eine besondere Lampe, die über 2.500 bis 10.000 Lux verfügt. Es handelt sich hierbei um ein besonderes Licht, was über die Netzhaut des Auges aufgenommen wird. Diese Therapie lässt sich in den Alltag der Menschen gut einfügen, indem die Anwendung parallel zum Frühstück oder der Arbeit durchgeführt wird. Bereits bei leichten Antriebsstörungen lassen sich solche Lampen gut nutzen.\nTipp 3: Vitaminreiches Essen\nDer Körper muss im Herbst und Winter mit vielen Krankheitserregern auskommen. Damit er bei dieser Immunolympiade nicht schlapp macht, sollte er optimal versorgt werden. Ideal sind fünf handgroße Portionen Gemüse und Obst über den Tag verteilt. Wer hier clever auswählt, deckt seinen Bedarf optimal ab. Saisonal bietet sich beispielsweise rote Bete an. Sie stecken voller Eisen, sind damit gut für das Blut und stärken den Körper. Anstatt zu Orange und Zitrone zu greifen, empfiehlt sich für ausreichend Vitamin C schlicht eine halbe Paprika. Ein erwachsener Mensch deckt hiermit seinen Tagesbedarf. Eine Handvoll Trauben schenken Energie und nebenbei enthalten die süßen Früchte noch Kalium, Kalzium und Eisen und einige B-Vitamine. Grüne Salate, Ofengemüse und ein leckerer Obstsalat im Müsli – so lassen sich die Vitamine gut über den Tag verteilt essen.\nExtra-Tipp: Für den Snack zwischendurch sind Nüssen ideal. Diese schenken gute Fette und Energie und versorgen das Gehirn optimal, damit sich beispielsweise die spannenden Wissenstest spielend lösen lassen.\nNeben dem Essen ist das Trinken für den Körper und eine gesunde Abwehr wichtig. Denn um Giftstoffe und unerwünschte Gäste aus dem Körper zu transportieren, braucht der Körper Flüssigkeit. Jeder erwachsene Mensch sollte am Tag zwischen zwei und drei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, was vielen Menschen im Alltag selten gelingt. Sinnvoll ist es, diese Menge auf einzelne Portionen aufzuteilen und diese über Routinen im Alltag zu verankern. So hilft ein großes Glas warmes Wasser direkt nach dem Aufstehen, den Kreislauf in Schwung zu bringen. Am Vormittag empfiehlt sich entweder erneut ein großes Glas Wasser zu trinken oder ein Tee oder eine heiße Zitrone. Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser hilft nicht nur, den Hunger einzudämmen, sondern zugleich den eigenen Flüssigkeitsbedarf zu decken. Am Abend ist als Abendritual ein beruhigender Tee sinnvoll. Er unterstützt die Entgiftung in der Nacht und hilft dem Körper beim Abschalten. Die ideale Trinktemperatur ist körperwarm – unabhängig von den äußeren Temperaturen.\nDie Kunst es sich schön zu machen, heißt Hygge\nGettyyImages, Hemera Technologies\nTipp 5: Hygge leben\nGerade wenn es draußen kalt ist, haben viele Menschen das Bedürfnis sich drinnen einzuigeln. In Bezug auf die Gemütlichkeit können wir aus den kälteren Nachbarländern noch einiges lernen. Der Trend der letzten Jahre aus Dänemark lautet „Hygge“. Es bedeutet, den Moment so schön wie möglich zu machen und ihn zu genießen. Anstatt sich darüber zu ärgern, dass der Sommer vorbei ist, wird einfach das Optimale aus dem Jetzt gemacht. Das Leben zieht von Draußen wieder zurück ins Haus und wird dort gemeinsam zelebriert. Daher ist das äußere Drumherum im Zuhause bei Hygge so wichtig. Kissen, Decken und Kerzen schenken einem Raum direkt eine andere Atmosphäre. Warme und freundliche Farben laden ein, lange Nachmittage gemütlich im Warmen zu verbringen. Zugleich bedeutet Hygge, dass die dunklen Momente hinter sich gelassen werden. Die gemeinsame Zeit hat einen hohen Stellenwert und sie soll schön sein. Gutes Essen und zugewandte Gespräche gehören auch zur Idee von Hygge dazu.\nWeiter zu: Warum man die Finger von Laubbläsern und -saugern lassen sollte\nHerbstblues: Das hilft gegen schlechte Laune in der dunklen JahreszeitHerbstgefahr - Achtung, WildwechselSo machen sich Tiere fit für den WinterFit durch den Herbst – So kommen Sie gut gerüstet in die dunkle JahreszeitRöhren, beißen, reifen