Die besten Public Viewing Locations in Wien | Austria Trend Blog\nDie besten WM-Public Viewing Locations in Wien\nJa, es ist endlich wieder soweit – in den nächsten drei Wochen reden alle nur von Fußball und gefühlt jeder in Österreich, auch wenn wir selbst bei der WM nicht vertreten sind, fiebert mit. Im Zwei-Jahres-Takt wechseln sich Fußball-Europameisterschaft und -Weltmeisterschaft ab und jedes Mal ergeben sich mehr Möglichkeiten, die Matches in coolen Locations zu schauen. Wenn ihr selbst schon mal bei dem ein oder anderen Public Viewing Event wart, wisst ihr auch, dass die Atmosphäre dort gut und gerne an die Stimmung im Stadion rankommt! Also trommelt eure Freunde zusammen, stattet euch mit Trikots, Gesichtsfarbe und Fahnen aus und feiert beim großen Fußballfest mit – wir haben hier für euch die angesagtesten Public Viewing Locations zur WM 2018!\nPublic Viewing im Freien: Festivalfeeling und Beachvibes\nSommer, Sonne, Fußball – klingt nach einem perfekten Tag. Die meisten und authentischsten Public Viewings finden natürlich draußen statt und beginnen schon einige Zeit vor den eigentlichen Spielen bei kalten Cocktails, Bier und Snacks. Wollt ihr Strandfeeling, einen Swimmingpool zum Abkühlen oder doch eher einen gemütlichen Gastgarten? Schaut hier rein, das alles und mehr steht euch zur Auswahl!\nPublic Viewing im Freien bei Festivalfeeling und Beachvibes\nSommer, Sonne, Fußball - klingt nach einem perfekten Tag.\nAlle Locations sind zu jedem Match wahrscheinlich ziemlich voll, deshalb solltet ihr unbedingt mindestens eine Stunde im Voraus dort sein – die Zeit bis zum Anpfiff vergeht mit kalten Getränken aber garantiert ganz schnell.\nManchmal will es mit dem Wetter einfach nicht klappen, aber das ist nicht der einzige Grund warum es sich lohnt nicht nur im Freien die WM mitzuverfolgen. Viele Lokale in Wien übertragen die Spiele und sorgen dafür, dass ihr zuschauen könnt und euch rundum versorgt fühlt. Burger, Bier und Whisky warten auf euch!


Gymnasium Goch - Gebäude und Ausstattung\nVirtuelle Einblicke in unsere Schule\nSechs Gebäude und ein großer Schulhof\nIm A-Gebäude liegen\naus der Eingangshalle nach oben und dann nach links die Klassenräume der 7 bis 9 sowie der Raum der Schülervertretung (SV),\naus der Eingangshalle nach oben geradeaus ein Aufenthaltsraum für Schüler (z.B. der Oberstufe, die manchmal Freistunden haben und dann arbeiten möchten),\naus der Eingangshalle nach oben und dann nach rechts befinden sich das Selbstlernzentrum (mit Bibliothek, Computern und Arbeitstischen) und die Lehrerzimmer,\naus der Eingangshalle unten nach links die Klassenräume der 5 und 6, die Cafeteria und das pädagogische Zentrum (PZ), in dem Info-Veranstaltungen, Konzerte und Theateraufführungen stattfinden,\naus der Eingangshalle unten nach rechts die Räume der Schulleitung und des Sekretariats (Verwaltung)\nIm B-Gebäude befinden sich\ndie Räume für Kunst (oben links) und Musik (oben rechts) sowie\ndie beiden Computerräume (unten rechts) und\nder Klassenarbeitsraum (unten links).\nIm C-Gebäude gibt es sieben Fachräume für Biologie, Chemie und Physik.\nIm D-Gebäude liegen die Kursräume für die Oberstufe. Daneben befindet sich das Grüne Klassenzimmer und der Schulgarten.\nDie Mensa beherbergt auch die Räume der Nachmittagsbetreuung sowie den Ruheraum „Atempause“..\nDie Dreifachsporthalle bietet alle Möglichkeiten eines modernen Sportunterrichts.\nStadion mit Tartanlaufbahn, Sprung- und Wurfanlagen\nzweiter Rasenplatz und Aschenplatz als Ausweichmöglichkeiten\nKunstrasenplatz für besondere Ansprüche\nKunstrasenkleinfeld für intensives Kicken\nBeachvolleyballfeld neben der Sporthalle\nBasketballfeld vor der Sporthalle\nFußball-Minifelder auf dem Schulhof für Pausen-Kicks\nLange Erfahrung mit neuen Technologien\nDie Ausstattung des Gymnasiums in Goch mit Computern und anderen Neuen Technologien ist seit jeher wegweisend für die Region: seit 1990 wird nicht nur in Informatik oder Mathematik, sondern z.B. auch in Erdkunde, Chemie oder Biologie mit Neuen Technologien gearbeitet - seit 1995 mit einem modernen Schulnetz. Der Internet-Zugang seit 1997 und vor allem die Möglichkeit für die Schüler seit 2003, Dateien von zu Hause über das Netz in der Schule abzulegen, haben weitere Potentiale eröffnet.\nDie Einrichtung des WLAN in allen Schulgebäuden sowie vielfältiger Präsentationsmöglichkeiten über stationäre und fahrbare Beamer, Smartboards sowie Notebooks, Netbooks und Tablets machen die Neuen Technologien zu äußerst flexiblen Werkzeugen für den Unterricht.\nDer Aufbau des Lernmanagementsystems MOODLE hat schließlich eine leicht zu erlernende Plattform dieser Gerätelandschaft an die Seite gestellt, so dass in allen Fächern stetig Lerninhalte für das individuelle und selbständige Lernen in der Schule wie zu Hause (oder im Ausland) ergänzt werden. >> Mehr zum Schulnetz


Office 365-Trojaner: bitte nicht öffnen! von Serge Subits\nNov. 27, 2018 Office 365-Trojaner: bitte nicht öffnen!\nIn Deutschland sind derzeit im grossen Stil gefälschte Rechnungen im Umlauf, die via E-Mail verschickt werden. Absender sind Kollegen, Familienmitglieder oder Geschäftspartner. Wer die .doc-Dateien öffnet, installiert sich Malware. Es dürfte nur eine Frage der Zeit sein, bis die E-Mails auch in der Schweiz auftauchen.\nDie E-Mails sind besonders gefährlich, weil der Absender vertrauenswürdig scheint und der Text der Nachrichten-Mails in sauberem Deutsch verfasst ist und zudem glaubhaft klingt. Laut dem Online-Portal heise.de geht es im Inhalt um Rechnungskorrekturen oder Reklamationen wegen fehlerhafter Mehrwertsteuer. Die E-Mails erhalten einen Dateianhang mit der Endung .doc, der mit Office 365, der Online-Version der Software von Microsoft, erstellt worden sein soll.\nNutzer, die versuchen, den Anhang zu öffnen, werden in einem sich öffnenden Office 365-Bildschirm zuerst zur Aktivierung der Makros aufgefordert. Um das Dokument anzusehen, sei es erforderlich, zuerst auf «Enable editing» und anschliessend auf «Enable content» zu klicken, heisst es. Wer tatsächlich klickt, aktiviert gemäss heise.de ein Makro, worauf im Hintergrund via Powershell eine Schad-Software aus dem Internet nachgeladen und gestartet wird. Dies kann offenbar unterschiedliche Malware sein, darunter beispielsweise Emotet, eine Schad-Software die auf Passwort-Diebstahl und Online-Banking-Betrug spezialisiert ist.\nVon den möglichen, üblen Folgen der Attacke betroffen sind nur Windows-Rechner, auf iOS-Geräten, die mit Office 365 genutzt werden, installiert sich keine Malware, auch wenn der Dateianhang geöffnet wird.\nBitdefender schützt vor Malware\nAntiviren-Software mit einem Malware-Scanner, wie beispielsweise Bitdfender, kann Geräte vor derartigen Angriffen schützen. Durch die Prüfung aller aufgerufenen Dateien und E-Mail-Nachrichten bietet Bitdefender durchgehenden Echtzeitschutz vor einer Vielzahl von Malware-Bedrohungen. Dies bei minimaler Beeinträchtigung der Systemperformance.\nDie beste Massnahme, mit der Nutzer sich gegen die aktuelle Attacke schützen können, ist es jedoch, grundsätzlich keine Office-Dateien zu öffnen, die per E-Mail empfangen werden. Auch Makros sollten niemals installiert werden, auch wenn Nachricht und Absender absolut vertrauenswürdig aussehen.


Der Slot Wild Dolphins im Onlinecasino\nDen Slot Wild Dolphins im Online Casino kostenlos spielen und testen. Ohne Anmeldung und ohne Einzahlung!\nMit dem Wild Dolphins Slot tauchst Du in eine faszinierende Unterwasserwelt voller spannender Abenteuer ab. Du wirst mit den Delfinen durch die tiefen des Meeres schwimmen und viele andere Meeresbewohner kennen lernen.\nAuf den 5 Walzen und bei bis zu 9 Gewinnlinien begegnen dir bei diesem Online Slot verspielte Delfine, gefährliche Haie, große Schildkröten, kleine Seepferdchen, Doktorfische und auch die seltene Perlmuschel auf den Symbolen, die Dir beim gewinnen helfen werden.\nBei diesem Casino Slot wirst Du eine Menge Spaß haben wenn Dir die Delfine Kunststücke vorführen und Du dabei an die Freispiele kommst. Immer dann, wenn 3 Delfine auf den Walzen erscheinen, bekommst Du 12 Freispiele in denen sich Dein Gewinn jedes mal verdoppeln wird. Während der Freispiele verwandeln sich die normalen Delfine zu Extra Joker die alle anderen Symbole ersetzen und sobald sie wieder zu dritt auf Dich zu schwimmen weitere 12 Freispiele auf Dein Konto spülen. Während den Freispielen wird Dir natürlich kein Geld von Deinem Konto abgezogen.\nHier kommt bestimmt keine Langeweile auf wenn Du mit den niedlichen Delfinen im Online Casino spielst und Du mit einem hohen Gewinn wieder zurück an Land gehst.\nMit der Perlmuschel als Joker Symbol bekommst Du das 4000 fache von Deinem Einsatzes bei dem Slot Wild Dolphins wenn Sie 5 mal auf einer Linie auftaucht und die Perlmuschel ersetzt alle anderen Symbole außer den Freispielsymbolen.\nWer wagt, der gewinnt. Bei jedem Gewinn auf den Walzen hast Du über die Risiko Taste die Möglichkeit Deinen Gewinn nochmals zu verdoppeln. Im Risiko Spiel musst Du erraten ob die nächste Karte die aufgedeckt wird eine rote Karte oder schwaze Karte ist. Solltest Du mit Deinem Tipp richtig liegen verdoppelt sich auch Dein Gewinn.\nSchwimm hier mit den Delfinen im Online Casino und Du kannst an dem von Slot Wild Dolphins echtes Geld gewinnen. Natürlich warten dort außer diesem Slot auch noch viele andere spannende Geldspielautomaten und Spiele auf Dich im Onlinecasino.


Emilia Smechowski entdeckt den Strebermigranten in sich | Andreas Oppermann\nEmilia Smechowski ist Jahrgang 1983. Sie war fünf Jahre alt, als ihre Eltern aus Polen nach (West-) Berlin flohen. Sie wollten nicht mehr in der kommunistischen Diktatur leben. Dafür nahmen sie den Bruch mit ihrem kompletten Leben in Kauf, weil sie sich fälschlicherweise als deutsche Spätaussiedler ausgaben. Die Familie spricht seit der Ankunft in Westberlin nur noch Deutsch. Vor allem in der Öffentlichkeit soll niemand mitbekommen, dass sie Migranten sind.\nFür die Kinder hat das Konsequenzen: Sie müssen besser als die Deutschen sein. Sie müssen alles tun, um ja nicht negativ aufzufallen. Das ist natürlich sehr anstrengend für die gesamte Familie. Denn für Emilia, ihre beiden jüngeren Schwestern und ihre Eltern gibt es eigentlich keine echte Entspannung. Der Preis der Freiheit ist die permanente Anspannung, um ja nicht aufzufallen.\n„Wir Strebermigranten“ ist das Ergebnis eines sehr langen Prozesses. Der begann mit der Abnabelung von der eigenen Familie. Mit 16 Jahren ist sie ausgezogen und hat ihr Leben auf eigene Füße gestellt. In der Folge wurde ihr immer bewusster, dass es viele Menschen gab, denen es wie ihr erging. Sie bemerkte die zugewanderten Polinnen und Polen. Emilia Smechowski erkannte, dass all diese Polen wie sie unsichtbar in der deutschen Gesellschaft sind.\nWährend andere Migrantengruppen erkennbar sind, gehen die Polen in der deutschen Gesellschaft auf. Sie ändern ihre Namen, machen aus einer Elżbieta eine Elisabeth, aus einer Małgorzata eine Magarethe und wandeln die komplizierten Zischlaute im Nachnamen in ein deutsches SCH. Zwar gehen sie noch in den polnischen Gottesdienst, aber das ist oft die einzige Klammer zur alten Heimat. Selbst das Fernsehprogramm wird in Deutsch geschaut und nicht in Polnisch.\nEmilia Smechowski erzählt in ihrem Buch ihr eigene Geschichte. Sie ist gnadenlos offen und vermutet, dass ihre Eltern und Schwestern sicherlich nicht alles gern gelesen haben. Aber die studierte Sängerin und praktizierende Journalistin kann aus ihrer persönlichen Geschichte mehr machen, als eine therapeutische Selbstfindungsgeschichte. Sie kann auch abstrahieren und im eigenen Erleben den Kern für Allgemeingültiges einer ganzen Migrantengruppe herausarbeiten.\nAußerdem kann sie richtig gut schreiben. Deutsch ist im Lebenslauf zwar ihre Zweitsprache, im Leben aber ihre erste. Sie erzeugt Spannungsbögen, findet die richtigen Metaphern und begeistert mit einem klaren Stil. Wer „Wir Strebermigranten“ liest, weiß am Ende viel mehr über Polen und Deutsche, über Migranten und ihre Nöte und über einen wichtigen Teil der deutschen Gesellschaft. Denn wer das Buch anfängt, wird es auch zu Ende lesen.\nEmilia Smechowski: „Wir Strebermigranten“, Hanser Berlin, 22 Euro.\nAutor AndreasVeröffentlicht am 14. August 2017 1. September 2017 Kategorien Bücher, PolitikSchlagwörter Anpassung, Autobiografie, Emilia Smechowski, Flucht, Hanser, Hanser Berkin, Migration, Polen, taz, Wir Strebermigranten, Zuwanderung\nZurück Vorheriger Beitrag: Martin Schäuble denkt Trump gnadenlos zu Ende\nWeiter Nächster Beitrag: Viktor Schklowskij schildert die Grauen der Oktoberrevolution


My wiki | DereffektivsteRouletteRatschlägeonline / DereffektivsteRouletteRatschlägeonline\nHello! http://cialisomqs.com/ , , http://cialisueew.com/ , , http://viagralkq.com/ , , http://vigraweuy.com/ , , http://viagrauusqq.com/ , ,\nDas Satz könnte versteht man der gemeinsame ändern all möglich Vorteile von Ihrer erwartet Typen. Allerdings vielen zusammen mit der new Websites nicht zeigen Bewusstsein in Angebot ein höhere Qualität Bereich. Aber Business entwickelten viel mehr im Gegensatz zu Menschen Business wegen der Regeln. Dh härter zu nutzen und Regel einfach Veteran Experten nutzen Verfahren, ihnen mit lediglich ein bescheidene weitere Rand gratis beim verwendet genutzt. Trotzdem kann wahrscheinlich Notwendigkeit bis Schauen Sie sich Jeder der verschiedenen Quellen Sie können könnten absolut sicher zu bekommen es von der Recht Position. Der pot verbessert da kann der Menge von alle der -Wetten gemacht im Vorherige passt. 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Alles über Chara und Nebenchara\nThema: Alles über Chara und Nebenchara So 29 Aug - 20:19\nIhr möchtet mitspielen und wollt einen Charakter, der schon im Spiel ist und als NPC mitgeführt wird?\nHier findet ihr die Liste von gesuchten Charakteren:\nMarkl - Schüler von Hauro\nSophie - Hutmacherin\nHauro - Zauberer\nOrna - Zwerg\nZuletzt von Mondtau am So 19 Sep - 21:39 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet\nThema: Re: Alles über Chara und Nebenchara Mo 30 Aug - 21:19\nBitte achtet darauf, das ihr nur Avatare und Bilder benutzt die ihr auch benutzen dürft!\nSämtliche Bilder, deren Urheberrecht nicht zu 100% klar sind und ggf. nicht benutzt werden dürfen, werden komentarlos gelöscht.\nDas Benutzen von Urheberrechtlich geschützten Bildern ist verboten und kann mit einer hohen Geldstrafe geahndet werden!\nWenn ihr Bilder benutzt, zu denen ihr die schriftliche Erlaubnis habt, dann postet dieses Schriftstück bitte unter euren Lebenslauf, oder schickt ihn an den Admin, der dies dann für euch einfügt.\nThema: Re: Alles über Chara und Nebenchara Di 31 Aug - 20:15\nGut das du es geschrieben hast. ich wollte auch schon einen Beitrag verfassen.\nIch bitte aber auch nochmal alle User ihre Bilder zu kontrollieren, die sie als Ava oder Signatur benutzen.\nWir wollen alle keine Schwierigkeiten, also nutzt nur Bilder mit denen ihr kein Urheberrecht verletzt!\nThema: Re: Alles über Chara und Nebenchara Di 14 Sep - 2:36\nZusatz - Hinweis:\nWenn ihr euch spezielle Charaktere wünscht und sie suchen lassen wollt, könnt ihr sie in die Liste eintragen lassen, wir fügen sie dann auch dem IndexModul bei!\nThema: Re: Alles über Chara und Nebenchara Mi 15 Sep - 21:09\n~ Bewahrer - Moderatoren\n~ Herrscher des Olymp\nWenn Interesse besteht, dann bitte die Admina anschreiben !\nThema: Nebenchara So 19 Sep - 19:06\nJeder User kann sich nun einen Nebenchara erstellen, diesen sogar mit extra Zauber aufrüsten (Im Waffenladen - Sherlock Holmes Street)\nUnd den NC mit ins Spiel einbeziehen.\nJedem Nebenchara am Anfang 50 Kampfpunkte gegeben\nDiese können im Waffenladen aufgestockt werde\nDie NC-Kampfpunkte können zu den eigenen Kampfpunkten zugezählt werden, wenn ihr die "Charaverbindung" im Waffenladen erworben habt, ansonsten zählen die NC-Kampfpunkte nur für euren Nebenchara.\nDer Nebenchara kann nicht über die Kampfpunkte der Hauptfigur verfügen (Auch nicht mit dem "Zweierzauber"\nThema: Re: Alles über Chara und Nebenchara


Fortuna will um Neuhaus kämpfen\n27.04.2018 - 10:17 Uhr\nFortuna Düsseldorf steht vor der Rückkehr in die 1. Bundesliga, spätestens mit dem nächsten Sieg ist der Wiedereinzug endgültig in Stein gemeißelt. Entsprechend kann der Klub die Kaderplanung zunehmend fürs Oberhaus ausrichten.\n"Ich kann nicht ausschließen, dass wir schon bald etwas vermelden können", kündigt Geschäftsführer Robert Schäfer laut "Rheinische Post" diesbezüglich an. Für die Personalie Florian Neuhaus hingegen gilt das zunächst einmal nicht.\nAber der angehende Aufsteiger will um die Leihgabe aus Gladbach kämpfen. "Bei allen [Leihspielern] gibt es eine Chance. Auch bei Florian Neuhaus werden wir es weiter probieren, die Leihe von Borussia Mönchengladbach um ein Jahr zu verlängern", verspricht der Funktionär.\nEr habe derzeit zwar nicht den Eindruck, dass Fohlen-Sportdirektor Max Eberl, der im März einen Verbleib von Neuhaus in Düsseldorf ausgeschlossen hat, schwach werden könnte, Schäfer merkt jedoch an: "Florian braucht Spielpraxis, und die kann er bei uns eher bekommen als bei der starken Konkurrenz in Gladbach."\nIn der laufenden Saison sind für den 21-jährigen Mittelfeldspieler 28 Pflichtspiele (5 Tore – 2 Vorlagen) im Trikot der Fortuna zusammengekommen.\nEberl bekräftigt Rückkehr\nEberl: Die Leihe von Florian Neuhaus an @f95 hat perfekt funktioniert. Darüber sind wir sehr froh. Noch glücklicher sind wir aber darüber, dass er ab dem 1. Juli zu unserem Kader gehören wird. #S04BMG\n— Borussia (@borussia) 27. April 2018\nAn für sich ist das ein richtiger Gedanke aber man hat gesehen, dass die Borussia Probleme auf der 6er Position bekommt sobald 1 oder 2 Spieler verletzt sind. Allerdings sind Kramer und Zakaria gesetzt und somit Cuisance und Neuhaus oft auf der Bank sitzen da es keine Europa League geben wird nächste Saison. Knifflige Situation\nWar nicht eine der letzten Meldungen die Aussage von Eberl, dass sich die Fortuna den Anruf sparen könne? Hört sich im Text der RP auch nicht so an, als hätte sich daran bis jetzt was geändert.\n@mw4 vergiss mir den Benes nicht. Für mich ein großes Talent. Und die Euro ist für mich auch noch nicht zu 100% abgehakt.\nIch denke Neuhaus wird nach Gladbach zurückkehren, alles andere wäre überraschend.\nWobei er natürlich bei Fortuna viel Spielpraxis sammeln könnte, die er bei Borussia wahrscheinlich nicht bekommen wird aufgrund der Konkurrenzsituation.\nAber ich würde lieber einen jungen Spieler bei Fortuna sehen, der sich gut entwickelt und nicht nach einem Jahr oder zwei Jahren wieder gehen muss, weil er nur geliehen war.\nDiese Leihgeschäfte sind immer blöd, davon hat man auf Dauer nichts als Verein.\nNaja, Fortuna wird wegen der Leihspieler wahrscheinlich aufsteigen ... Insofern finde ich nicht, dass man sagen kann, dass diese Leihgeschäfte immer blöd sind und man auf Dauer nichts davon hat ...\nKlar, diese Saison ist das natürlich super aufgegangen. Ist ja auch eine günstige Alternative.\nAber im schlechtesten Fall gehen jetzt 3 Stammspieler wieder zurück zu ihren Vereinen, man bekommt keine Ablöse und muss diese ersetzen.\nDa hast Du wiederum vollkommen recht ... Wenn ich Manager eines Profi-Team wäre, würde ich nach Möglichkeit auch versuchen, auf Leihgeschäfte ohne Kauf-Option zu verzichten. Wenn ich aber keine Kohle habe und noch ein paar gute und günstige Spieler brauche, könnte es das letzte mögliche Mittel sein, für (relativ) wenig Geld, gute Spieler zu bekommen. (Da diese als "Gegengeschäft" dafür Spielzeit bekommen, um sich entwickeln zu können ...) ;o)


Nachhaltige Bauprodukte - was dazu gehört\nZu einem gesunden Leben gehört mehr, als manchmal das Auto stehen zu lassen, und zu einem gesunden Bau gehört mehr, als zum Beispiel auf Baustoffe mit Formaldehyd zu verzichten. Es muss schon genauer hingesehen werden – bei der Planung, bei der Wahl der Baustoffe, bei der Energieeffizienz und beim Wohnen an sich.\nGesund wohnen heißt bewusst leben\nWir verbringen den größten Teil unseres Lebens in geschlossenen Räumen, da ist es nur logisch, dass gerade bei den Materialien, die uns umgeben, auf chemiefreie, nachhaltige und möglichst natürliche Rohstoffe gesetzt werden sollte. Wir haben uns mit dem Geschäftsführer eines Unternehmens unterhalten, das sich besonders für dieses Thema stark macht und auf einen nachhaltigen Produktzyklus achtet. „Schadstofffrei, gesund und nachhaltig Bauen und Wohnen ist eines der Top-Themen unserer Zeit“, begründet Manfred Kynast, Geschäftsführer von Lithotherm die klare Unternehmensphilosophie. Das Fußbodenheizsystem erfüllt die hier beschriebenen Kriterien wohngesunden Bauens komplett.\nNachhaltigkeit sollte Thema sein für den Endverbraucher, noch mehr aber für den Hersteller. Nicht nur für die Erhaltung einer gesunden Wohnumgebung über mehrere Generationen, sondern auch der Umwelt zuliebe. „Ein optimaler Produktlebenszyklus ist einfach wichtig! Das beginnt mit dem Rohstoffabbau und endet bei der Rückbaubarkeit und dem Recycling. Für uns ist es daher essentiell, ökologische und recycelte Materialien zu verwenden und eine Produktnutzung zu ermöglichen, die Energie spart. Unser System kann vollständig rückgebaut und wiederverwendet werden", so Manfred Kynast. "Nachhaltigkeit muss eben auch auf den zweiten und dritten Blick halten, was sie verspricht!" Klar - das komplett ökologische Haus gibt es nicht, oder zumindest ist es nur sehr schwierig umzusetzen. Aber: Wir können uns bewusst für Qualität entscheiden und auf die entsprechenden Produkte zurückgreifen.\nEs gibt sie, die ideale Raumtemperatur. Und diese sollte auch das ganze Jahr über gelten. Es sollte im Sommer nicht ...\nSaubere und damit gesunde Raumluft. Ohne Gerüche, Bakterien, Viren Keime und Pollen. Und das ganz ohne Chemie, ohne ...\nLuftentfeuchter: Wie er funktioniert und wann er etwas bringt\nIst die Feuchtigkeit erst einmal in den Räumen, ist es schwierig, sie wieder los zu werden. Ein Luftentfeuchter kann ...\nSchönheitspflege muss nicht teuer sein. In der Küche gibt es so einiges, aus dem preiswerte und trotzdem wirksame ...\nMenschen mit Winterdepressionen setzen als therapeutische Maßnahme auf Tageslichtlampen. Aber auch allen anderen tut ...\nVerunreinigtes TDI in der Produktionskette: Auch Joka ist betroffen. Das Unternehmen klärt auf und betont, alle ...\nDas Österreichische Umweltzeichen ist ein Wegweiser für ökologischen Einkauf und umweltfreundliches ...\nKissen, Vorhänge, Decken – gemütliches Wohnen fördert unser Wohlbefinden! Für umweltbewusste Menschen kommen ...\nJeder fünfte Mensch ist laut ExpertInnen von dieser „Krankheit“ betroffen. Es geht dabei um Symptome wie ...\nWie wir schlafen, wird durch verschiedene Faktoren bestimmt: Bett, Matratze, Raum, Luft, Lärm, persönliches ...\nDer Hochsommer ist die aktivste Zeit der Stechmücken. Ideales Brutklima sind starke Regenfälle gefolgt von Hitze, ...\nHygge – kaum ein Begriff, der zurzeit öfters in den Mund genommen wird, wenn es ums Thema Wohnen geht. Doch was ...\nEin Schaukelstuhl ist nicht nur extrem chillig, er kann auch einen überaus extravaganten Look besitzen. Keine Sorge ...


Augenlidstraffung - Was Sie wissen sollten | H-Praxis Köln\nDie Augenlidstraffung liegt laut Patientenbefragung der DGÄPC (Deutsche Gesellschaft für Ästhetisch-Plastische Chirurgie) im Jahr 2016 auf der Platz 2 der beliebtesten Schönheitsoperationen. Platzt 1 belegt seit vielen Jahren die Brustvergrößerung auf Platz 3 findet sich die Fettabsaugung.\nSchluss mit müder Optik\nViele unserer Patienten kommen mit dem Wunsch einer Augenlidstraffung in unsere H-Praxis, da sie den Ausdruck ihrer Augenpartie als müde oder traurig empfinden und dies auch von ihrer Umwelt zurück gespiegelt bekommen. Die Haut im Augenbereich ist sehr dünn und gerade in dieser Gesichtspartie zeigen sich erste Anzeichen der Hautalterung. An den Oberlidern entstehen Schlupflider oder Falten, die Unterlider weisen Tränensäcke auf. Eine Augenlidstraffung kann den Gesamtausdruck des Gesichts wieder erfrischen und zu einem wachen und jugendlicheren Aussehen führen.\nBei der Oberlidstraffung wird in erster Linie das sog. Schlupflid entfernt. Wenngleich dieser Eingriff gerne mit Attributen wie ‚kleiner Eingriff‘ oder ‚einfache OP‘ bezeichnet wird, so ist die Oberlidstraffung doch ein komplexer ästhetisch-chirurgischer Vorgang, der nicht nur die überschüssige Haut am Oberlid wegnimmt, sondern – je nach anatomischer Vorgabe der Patienten – auch Muskelstränge und vor allem Fettgewebe sorgfältig entfernt. Die Schnittführung in der oberen Lidfalte muss präzise gewählt sein, um die charakteristische Optik des Patienten nicht zu verändern, sondern im späteren Ergebnis lediglich den wachen und frischen Blick zu erreichen. Der ambulante Eingriff erfolgt in leichter Sedierung und dauert ca. 45 Minuten.\nTränensäcke entstehen, wenn die Haut an den Unterlidern erschlafft; hier sammelt sich Fettgewebe an, das nach außen drückt. Bei der Unterlidstraffung wird durch einen Schnitt an der unteren Lidkante das Fettgewebe teils entfernt, teil neu positioniert, um eine Glättung im Unterlidbereich zu gewährleisten. Dieser Eingriff ist komplexer als die Straffung der Oberlider und wird daher zwar ambulant jedoch in Vollnarkose durchgeführt. Je nach Ausmaß der Unterlidkorrektur dauert die Operation bis zu 90 Minuten.\nNach einer gewissen Ruhezeit können die Patienten nach Hause gehen. Es gilt, den Augenbereich zu kühlen und dem Körper etwas Ruhe zu gönnen. In den ersten Tagen nach dem Eingriff werden Hämatome und Schwellungen entstehen, die innerhalb von 7-10 Tagen abklingen. Bei der Oberlidstraffung werden die Fäden nach 7 Tagen entfernt, am Unterlid nach 10 Tagen. Der gesamte Heilungsprozess zieht sich über einen Zeitraum von 6 Wochen bis zu 3 Monaten, bis man von einem endgültigen Ergebnis sprechen kann. Zwischenzeitlich kann es immer wieder zu leichten Lymphschwellungen kommen, die sehr gut mittels Lymphdrainage behandelt werden können.\nDr. Simone Hellmann berät Sie gerne zu einer Augenlidstraffung in der H-Praxis in Köln. Teten Sie mit uns in Kontakt.


Jalta-Konferenz im Februar 1945: Churchill, Roosevelt, Stalin. FOTO: dpa / -\nJalta. Im Liwadija-Palast in Jalta auf der Halbinsel Krim ist die Erinnerung an das wichtigste Treffen der Alliierten im Zweiten Weltkrieg im Kampf gegen Hitler bis heute lebendig. Exponate in den Sälen erzählen davon, wie Sowjetdiktator Josef Stalin, US-Präsident Theodore Roosevelt und Großbritanniens Premier Winston Churchill vor 75 Jahren in dem Schwarzmeer-Kurort die Nachkriegsordnung festlegten. Von Ulf Mauder, dpa\nEine neue Weltordnung mit der Uno und dem Weltsicherheitsrat, der Entnazifizierung und Aufteilung Deutschlands. Die Krim-Konferenz von Jalta vom 4. bis 11. Februar 1945 ging in die Geschichte ein – ebenso das Foto von Churchill, Roosevelt und Stalin vor der Konferenz.\nBesucht wird die Ausstellung im Palast indes kaum. Seit die EU und die USA Russland wegen der Annexion der Krim 2014 mit Sanktionen bestrafen und die Ukraine vor Krim-Reisen warnt, ist westliches Publikum rar geworden.\nRussland nutzt den Jalta-Jahrestag, um an die Rolle der Sowjetunion bei der Befreiung Europas vom Faschismus zu erinnern. Damals hatte die Rote Armee gerade das Konzentrationslager Auschwitz befreit. Am 9. Mai will Kremlchef Wladimir Putin den Sieg über Hitler in Moskau mit der größten Militärparade der russischen Geschichte begehen – mit Staatenlenkern aus aller Welt.\nUnd Putin hat noch einen anderen Plan: Er hält die Zeit reif dafür, angesichts der Vielzahl internationaler Probleme die Weltmächte erneut zu einem großen Gipfel an einem Tisch zu bringen. Mit dem Vorschlag überraschte er die Weltöffentlichkeit, als er beim Holocaust-Gedenken im Januar in Yad Vashem in Israel auftrat.\nInzwischen hat Putin nach Kremlangaben die Einladungen an die vier Atommächte mit Vetorecht im Sicherheitsrat verschickt und wartet auf Zusagen. Frankreichs Präsident Emmanuel Macron befürwortete den Gipfel prompt. Auch auf China kann sich Russland verlassen. Offen ist aber, wie US-Präsident Donald Trump und Großbritanniens Premier Boris Johnson den Vorschlag aufnehmen. In westlichen Diplomatenkreisen ist jedenfalls von einem geschickten Schachzug Putins die Rede. Es sei schwierig, das einfach ins Leere laufen zu lassen – angesichts der Vielzahl von Krisen.\nPutin sieht sein Land mit Blick auch auf die Rolle Russlands in den Kriegen in Syrien und Libyen längst wieder als Macht auf der Weltbühne. Ein Gipfel der Fünf soll diesen Anspruch festigen – und womöglich auch neue atomare Abrüstungsinitiativen anstoßen, nachdem Verträge zwischen Moskau und Washington aus dem Kalten Krieg einer nach dem anderen aufgelöst werden.\nHistoriker Matthias Uhl vom Deutschen Historischen Institut in Moskau hält ein solches Format der Weltmächte für ein überholtes Modell aus dem 20. Jahrhundert. „Es ist kaum vorstellbar, dass so etwas heute noch funktioniert. Wenn es um große Atommächte geht, müsste auch Indien mit dabei sein. Und es gibt ja andere Gruppen wie die G 20, die internationale Fragen lösen sollen“, sagt Uhl. Sicher sei aber, dass ein Tagungsort Jalta nicht machbar sei – wegen der Krim-Annexion. „Und auch eine Befreier-Rolle Russlands gibt es heute nicht mehr.“


Bürgermeister und Kämmerin besorgt: Nottulns Gemeindefinanzen in Schieflage - Nottuln - Westfälische Nachrichten\n> Nottulns Gemeindefinanzen in Schieflage\nBürgermeister und Kämmerin besorgt\nNottulns Gemeindefinanzen in Schieflage\nDie Gemeinde Nottuln steht vor großen finanziellen Herausforderungen. Die bis 2031 zur Rede stehenden Projekte erfordern einen Finanzbedarf von rund 64 Millionen Euro. Dem gegenüber stehen nur 23 Millionen Euro Einnahmen in diesem Zeitraum. Kredite sind keine Lösung, wie Bürgermeister und Kämmerin in einer ausführlichen Erklärung erläutern.\nMontag, 03.05.2021, 17:03 Uhr aktualisiert: 03.05.2021, 17:10 Uhr\nKämmerin Doris Block und Bürgermeister Dr. Dietmar Thönnes betrachten mit großer Sorge die Entwicklung der Gemeindefinanzen. Eine Überschuldung muss vermieden werden. Foto: Gemeinde Nottuln\nDroht der Gemeinde Nottuln die Überschuldung, wenn alle Projekte der nächsten Jahre ohne Abstriche realisiert werden? Die Sorge um die Gemeindefinanzen ist groß. In einer ausführlichen Presseerklärung nehmen Bürgermeister Dr. Dietmar Thönnes und Kämmerin Doris Block Stellung zur „Schieflage“ der Gemeindefinanzen.\n-1,9 Millionen Euro\nDie Rathausspitze erläutert: Im Rahmen der Haushaltsberatungen 2021 sind allen Beteiligten die massiven Haushaltsprobleme bewusst geworden. Darum haben sie politische Beschlüsse zur Haushaltskonsolidierung gefasst. Das Jahresergebnis für 2021 ist mit -1,9 Millionen Euro geplant worden. Dadurch „lebt“ die Gemeinde Nottuln weiterhin von ihrem Eigenkapital, das allerdings immer geringer wird. Der Haupt- und Finanzausschuss hat als Ziel für die künftigen Haushaltsjahre beschlossen, dass bis 2026 das Jahresergebnis mindestens Null ist, und dass jährlich so viel liquide Mittel „übrig“ bleiben müssen, um damit die Darlehenslasten zu bezahlen – letztendlich so, wie in jedem Privathaushalt.\nDieses Ziel hat zur Folge, dass jährlich ein Betrag von mindestens 550 000 Euro eingespart werden muss. Einsparen bedeutet, Ausgaben zu reduzieren und Einnahmen zu steigern. Um die derzeitige Tilgungsbelastung von über 1,4 Millionen Euro bezahlen zu können, besteht in den kommenden fünf Jahren ein Gesamtkonsolidierungsbedarf von rund 2,7 Millionen Euro. Aufgrund der schon sehr hohen Tilgungsbelastung sollten möglichst alle weiteren Kreditverpflichtungen vermieden bzw. so gering wie möglich gehalten werden. Letztendlich kann jede weitere Kreditverpflichtung nur zu weiteren Konsolidierungsmaßnahmen führen.\nTreffen zur Haushaltskonsolidierung\nPolitik und Verwaltung haben vereinbart, diesen Konsolidierungsprozess unmittelbar nach dem Haushaltsbeschluss 2021 zu beginnen. Zwei Treffen haben dazu bereits stattgefunden, um den geplanten Eckwertebeschluss im Juni dieses Jahres gemeinsam vorzubereiten. Neben der Bezifferung des Konsolidierungsbedarfs soll auch eine maximale Kreditlinie für die nächsten Haushaltsjahre festgelegt werden. Grundsätzlich verbietet zwar die derzeitige Haushaltssituation weitere Darlehensaufnahmen, aber dringend und zwingend anstehende Projekte müssen auch weiterhin finanziert werden können. Dies wird jedoch letztendlich dazu führen, dass alle anstehenden Investitionen gedeckelt werden müssen.\nZudem werden nicht absolut notwendige Investitionen solange verschoben, bis die finanzielle Situation der Gemeinde Nottuln, zum Beispiel durch Grundstücksverkäufe aus neuen Bau- oder Gewerbegebieten, sie wieder ermöglicht. Auch sind aus derzeitiger Einschätzung investive Projekte künftig nur noch möglich, wenn zusätzlich Fördermittel akquiriert werden können.\nInvestitionsbedarf von 64 Mio. Euro\nIm Rahmen der Haushaltsberatungen 2021 wurde dem Gemeinderat eine sogenannte „erweiterte Finanzplanung bis zum Jahr 2031“ vorgelegt (siehe Vorlage 025/2021). In dieser Liste sind alle vom Rat bereits beschlossenen oder geplanten investiven Maßnahmen aufgelistet. Diese bereits mehr oder weniger bezifferbaren Projekte sind in der mittelfristigen Finanzplanung des Haushaltes 2021 bis 2024 enthalten. Die bislang noch nicht konkretisierten Maßnahmen, weil zum Beispiel der konkrete Baukörper noch nicht bekannt ist, sind mit „Platzhalter-Beträgen“ versehen.\nDarüber hinaus fehlen in dieser Übersicht noch Projekte und Maßnahmen, da diese zum Beispiel zum Themenfeld Klimaschutz derzeit noch nicht konkretisiert sind.\nEbenso wie die Ausgaben sind auch die Einnahmen mit Platzhalter-Beträgen eingepreist. Fördermittel für konkrete Maßnahmen oder mögliche Verkaufserlöse, zum Beispiel durch künftige Baulandverkäufe (nach erfolgreicher Baulandentwicklung), sind kaum einschätzbar. Letztendlich liefert die erweiterte Finanzplanung aber einen groben Überblick über die Gesamtsumme der anstehenden Projekte. Insgesamt sind für die Jahre 2021 bis 2031 Investitionen in Höhe von rund 64 Millionen Euro gelistet. Dem gegenüber stehen nur 23 Millionen Euro an möglichen Einzahlungen, so dass ein weiteres Kreditvolumen von rund 41 Millionen Euro die Folge wäre.\nBei einer unterstellten 30-jährigen Tilgungsdauer ergäbe sich bis zum Jahr 2031 eine weitere Tilgungsbelastung von 1,4 Millionen Euro pro Jahr. Die bestehende Tilgungslast von 1,4 Millionen Euro zuzüglich der „neuen“ Tilgungslast ergäbe eine Gesamtbelastung von 2,8 Millionen Euro. Diese Summe müsste für einen „gesunden“ Haushalt jährlich als Überschuss erwirtschaftet werden, um nicht Liquiditätskredite in Anspruch nehmen zu müssen.\nBereits heute kann die Gemeinde Nottuln die vorhandene Tilgungslast von 1,4 Millionen Euro nicht erwirtschaften. Vielmehr weist der Saldo aus laufender Verwaltungstätigkeit einen negativen Wert von -1,3 Millionen Euro aus. Letztendlich führen weitere Kredite, die in einer Verdoppelung der Tilgungslast resultieren würden, zu einer Überschuldung der Gemeinde Nottuln. Dies war und ist der Ausgangspunkt für die einstimmig beschlossene Haushaltskonsolidierung.\nAufgrund der massiven finanziellen Probleme und einem vorhandenen Konsolidierungsbedarf von 2,7 Millionen Euro gibt es keine Denkverbote. In der Verwaltung werden alle Ausgabenpositionen im Hinblick auf mögliche Einsparungen analysiert. Dies führt zwangsläufig zu einer Reduzierung der Leistungen, die die Gemeinde für ihre Ortsteile, die Bürgerschaft, die Infrastruktur und die Vereine und Verbände künftig erbringen kann.\nAuch das Thema Einnahmensteigerung wird nicht ausgeklammert. Da, wo die Gemeinde privatwirtschaftlich handelt (zum Beispiel bei der Vermietung von Räumlichkeiten), muss mindestens eine Kostendeckung erreicht werden. Aber auch über die Höhe von Gebühren für die Inanspruchnahme von öffentlichen Dienstleistungen wird nachgedacht. Sollten alle Konsolidierungsbemühungen nicht zum Erfolg führen, ist als letzte Möglichkeit auch eine Anhebung der kommunalen Steuersätze nicht auszuschließen. Dieses Szenario ist absehbar, zumal die Mehreinnahmen der Bürgerschaft unmittelbar zu Gute kommen.\nAlle Projekte kritisch hinterfragen\nNeben den laufenden Einnahmen und Ausgaben besteht zwischen Politik und Verwaltung weitgehend Einigkeit, dass alle investiven Projekte kritisch hinterfragt werden müssen. Eine Verschiebung von Maßnahmen bis zu einem Zeitpunkt, zu dem sich die Einnahmesituation wieder erheblich verbessert hat, steht in der Diskussion. Auch der „Standard“ sowie die maximale Bausumme einer einzelnen Maßnahme wird künftig im Vorfeld einer neuen Planung festgelegt. Um zudem die etwaigen weiteren Kreditaufnahmen so gering wie möglich zu halten, werden Investitionen nur noch mit maßnahmenbezogenen Fördermitteln realisiert. Auch wird angestrebt, ein maximales Kreditvolumen für die nächsten fünf Jahre festzulegen, um die Tilgungslasten nicht ins Unermessliche steigen zu lassen.\nÜberalterung der Infrastruktur vermeiden\nTrotz des zwingend notwendigen Konsolidierungskurses gilt es, die Überalterung des kommunalen Anlagevermögens zu vermeiden und der Bürgerschaft eine gute Infrastruktur in Nottuln zu bieten. Um das zu ermöglichen, müssen alle Beteiligten und Betroffenen in einen offenen, ehrlichen und sachlichen Austausch treten. Letztendlich kann sich eine Gemeinde – ähnlich wie jede Privatperson – ein Leben über den eigenen finanziellen Möglichkeiten nicht erlauben.\nBeschluss aus dem Haupt- und Finanzausschuss\nDer Haupt- und Finanzausschuss hat am 9. März 2021 folgende Dinge einstimmig beschlossen:\n1. Die Verwaltung entwickelt spätestens bis zum Herbst 2021 ein freiwilliges Haushaltskonsolidierungskonzept und legt es dem Rat gemeinsam mit dem Haushaltsentwurf für 2022 zur Entscheidung vor.\n2. Rat und Verwaltung stimmen bis zu den Sommerferien die Eckpunkte für den Haushaltsplan 2022 ab und legen die maximalen negativen Jahresergebnisse für die Jahre 2022 bis 2025 fest, um den Ergebnishaushalt dauerhaft zu konsolidieren. Ab dem Jahr 2026 sollen die Jahresergebnisse mindestens Null sein.\n3. Im Finanzhaushalt sind durch Festlegungen eines jährlichen maximalen Betrages der Neuverschuldung für die Jahre 2022 bis 2032 die damit voraussichtlich umzusetzenden Projekte zu benennen. Ausnahmen stellen Projekte dar, mit denen innerhalb der nächsten fünf Jahre eine Rendite erwirtschaftet werden kann. Diese Ausnahmen sind vom Rat zu beschließen.\nSchlagwörter des Artikels "Nottulns Gemeindefinanzen in Schieflage"


Angenehmer Aufenthalt! - Hotel Frauenschuh, Salzburg Bewertungen - TripAdvisor\nAngenehmer Aufenthalt! - Hotel Frauenschuh\n... das zweite Mal dort übernachtet und es wird sicher nicht das letzte Mal sein.\nHoffentlich erhält sich das Hotel Frauenschuh auch nach der Erweiterung, dem Zubau diesen tollen, persönlichen, familiären und trotzdem exklusiven Charakter!\nStellen Sie karingerbrich eine Frage zu Hotel Frauenschuh\nSuper Ausgangspunkt für eine Stadt- und Umlandbesichtigung\nSehr gutes Haus mit sehr freundlichen Eigentümern.\nSehr schöne DZ, gut eingerichtet und sehr sauber. Parkplatz vor dem Haus. Bushaltestelle direkt am Haus, sehr guter Ausgangspunkt für eine Besichtigung der Altstadt etc.\nStellen Sie p_altenberger eine Frage zu Hotel Frauenschuh\n1 Danke, p_altenberger!


Biogasnutzung | BioEnergyFarm 2\nBiogas kann auf verschiedene Arten genutzt werden: zur Strom- und / oder Wärmeproduktion sowie zur Erzeugung von Biomethan als Treibstoff oder zur Einspeisung in das Erdgasnetz durch eine Gasaufbereitung. Wählen Sie unten, über welche Technologie Sie mehr erfahren möchten. Bei weiteren Fragen helfen Ihnen unsere Projektpartner gerne weiter.\nBiogas kann als Treibstoff für ein Blockheizkraftwerk (BHKW) genutzt werden. Das Gas wird im Motor des BHKW verbrannt, wodurch ein Generator zur Stromerzeugung angetrieben wird. Während der Verbrennung entsteht zudem Wärme, das z.B. aus dem Motorkühlkreislauf oder dem Abgassystem ausgekoppelt und somit für eine weitere Nutzung zurückgewonnen werden kann. Wenn sowohl Strom als auch Wärme eingespeist oder genutzt werden können, hat ein BHKW einen Gesamtwirkungsgrad von ca. 85 %. Im Idealfall steht das BHKW in der Nähe des Wärmeverbrauchers. Wärme kann zwar transportiert werden, aber nur in stark wärmegedämmten Rohrleitungen. Diese sind teuer und trotzdem entstehen auch dort Wärmeverluste. Im Gegensatz dazu können Biogas und Strom leichter und mit geringeren Verlusten transportiert werden. Falls das BHKW nicht am Standort der Biogasanlage steht, müssen zusätzliche Maßnahmen zur Prozesswärmeerzeugung für den Fermenter getroffen werden. Dies könnte z.B. ein kleines BHKW oder auch ein Biogasbrenner sein. Wenn das BHKW am Biogasanlagenstandort steht, so erzeugt dieses die Prozesswärme zur Fermenterbeheizung. Biogas hat im Vergleich zu Erdgas eine geringere Qualität. Insbesondere hat es einen geringeren Heizwert. Zudem enthält Biogas verschiedene Bestandteile, wie Schwefelverbindungen, Halogenide, Säuren und Feststoffe. Daher wird das Biogas in der Regel gereinigt, bevor es im BHKW verbrannt wird. Durch die Gasreinigung erhöht sich die Standzeit des BHKW. Die maximal zulässigen Schadgasmengen variieren deutlich zwischen den verschiedenen Herstellern und sollte daher immer besonders beachtet werden.\nBiogas hat, verglichen mit Erdgas, einen relativ geringen Energieinhalt. Wie Erdgas kann es direkt in einem Gaskessel verbrannt werden, um Heizwasser oder Dampf zu erzeugen. Gasbrenner sind relativ einfach und robust und zeichnen sich durch geringe Investitions- und Betriebskosten aus. Hierbei ist anzumerken, dass im Falle eines Wärmeexports die Kosten der erforderlichen Transportinfrastruktur sehr viel höher sind als der Gasbrenner selbst. Daher lassen sich die Kosten für ein Nahwärmenetz vor allem dann rechtfertigen, wenn die Wärmeabnehmer in der Nähe oder auf dem Betrieb selbst sind. Bei einer weiteren Entfernung der Abnehmer von der Biogasanlage könnte der Rohgastransport zum Endverbraucher interessanter sein. Der Gasbrenner würde dann direkt beim Wärmenutzer installiert.\nAnstelle das Biogas in einem BHKW in Strom und Wärme umzuwandeln, kann es auch in ein Gasnetz eingespeist werden. Dies ist besonders dann von Interesse, wenn es in der Nähe der Biogasanlage keinen Wärmeabnehmer gibt und somit der maximale Wirkungsgrad nicht erreicht werden kann. Wenn das Biogas in das Erdgasnetz eingespeist werden soll, muss es so aufbereitet werden, dass es die gleichen Eigenschaften wie das Erdgas hat. Ein großer Unterschied zwischen Biogas und Erdgas ist der Methangehalt. Wie bereits gesagt liegt der Methangehalt von Biogas typischerweise zwischen 50 und 60 %. Beim Erdgas liegt er im Vergleich dazu und je nach Gasherkunft zwischen 85 und nahezu 100 %. Würde man unaufbereitetes Biogas in das Erdgasnetz einspeisen, so würde dies zu Problemen bei den Gasverbrauchsgeräten führen, da diese für den Betrieb bei einem bestimmten Methangehalt ausgelegt sind. Um also Gas in das Erdgasnetz einzuspeisen, muss das Biogas von dem ebenfalls enthaltenen CO2 sowie von Spurengasen wie H2S befreit werden. Zur Aufbereitung von Biogas stehen verschiedene Anlagentechniken zur Verfügung: Druckweckseladsorption, Druckwasserwäsche sowie organische Wäschen, Membranaufbereitungsverfahren oder kryogene Gastrennung. Jedes Verfahren hat spezifische Vor- und Nachteile. Welches Verfahren zur Biogasanlage passt, hängt vom Rohgasdurchsatz, der erforderlichen Reingasqualität sowie der Verfügbarkeit von Wärme und Strom ab.\nEin Kommentar von Berry de Jong, CCS (auf Englisch)


48 Charterboote im Revier Côte d'Azur / Ost ab 1100.00 €.\nCharter in Côte d'Azur / Ost\nSegeln Sie an der Französischen Riviera mit all ihrem Glamour\nRegionen > Mittelmeer > Côte d'Azur / Ost\n23 yachten Angebote ab\n8 yachten Angebote ab\nYachtcharter in Côte d'Azur / Ost - Entdecken Sie 5 Häfen\nEine frische Brise weht, die Sonne scheint, der Wind umspielt die Haare – willkommen auf Côte d'Azur! Das legendäre Areal in Yachtcharter Frankreich wurde zum Treffpunkt der europäischen und amerikanischen Promis und seine Hafenstädte, wie Monaco, Nizza, Cannes und Saint Tropez sind für ihren Stil und Eleganz weltweit berühmt. Die Segelregion besticht durch das perfekte blaue Meer, die goldenen Strände, die luxuriösen Häuser, die in der Sonne glitzern, die großartige französische Küche und die dazugehörigen Weine, sowie durch die großen Schiffe, die hier fahren, um zu sehen und gesehen zu werden.\nFür Englisch sprechende Menschen besser als Französische Riviera bekannt, ist die Côte d'Azur zweifellos der berühmteste Küstenstreifen der Welt und seit Jahrzehnten der Spielplatz für die Reichen, die Berühmten und die Exzentriker. Es ist außerdem einer der besten Plätze für Segler und, um seinen Reichtum zur Schau zu stellen.\nDie Riviera, die die sich von der italienischen Grenze bis zur französischen Stadt Hyères zieht, ist dort, wo die Alpen auf das Mittelmeer treffen, was spektakulär und angenehm für das Auge ist. Wegen der Farbe des Wassers und auch wegen des immer sonnigen und klaren Himmels, wird sie „Côte d'Azur“ genannt. Touristen und Menschen zieht es jedes Jahr von August bis Oktober nur wegen des berühmten Volks hierher an die Strände.\nInteressant ist, dass der Großteil der Sandstrände der Riviera in Wirklichkeit von Menschen erschaffen wurde, da die französische Küstenlinie nur wenig Sand bietet, und die Strände sonst steinig und felsig wären. Die Landschaft scheint sich von einem zum anderen Ende zu verändern, was jeder Segler sehen kann: Eine höhere Küste im Osten, mit Klippen und felsigen Aufschlüssen (aus Kalkstein bestehend), die aus dem Meer ragen und der westliche Teil, der umso flacher ist, je weiter man sich von den Alpen entfernt.\nDas Alpes-Maritimes Departement, das die Riviera beheimatet, hat 13 natürliche Parks: La Colle Sur Loup, La Turbie, Mandelieue La Napoule, Nizza, Sophia Antipolis, Theoule sur Mer, Valbonne, Vence und Villeneuve Loubet. Sie alle verfolgen nur ein Ziel, die einzigartige Flora, die in dieser Region mit dem milden Klima und der interessanten Geographie zu entdecken ist, zu erhalten. Am meisten findet man subtropische und mediterrane Spezies.\nEine Sache, die die Menschen an der Côte d'Azur interessiert bleiben lässt, ist das heiße Wetter während des Jahres. Das verdankt sie nicht nur der Lage im Mittelmeer, sondern auch der Lage der Alpen, die effektiv als eine Wind- und Niederschlagsbarriere agieren, was den Seglern die Möglichkeit gibt, das ganze Jahr über in der Sonne zu liegen.\nDie beste Zeit, um ein Boot an der französischen Küste zu segeln, ist von August bis Oktober, da die Skipper dann auf die schwächsten Winde treffen und aufs beste Wetter, mit einem angenehmen Lüftchen am Tage und einer leichten Brise am Abend.\nDa dies ein Spielplatz für die Reichen ist, finden Sie entlang der Côte d'Azur einige der besten Yachthäfen der Welt, mit vielen Ankerplätzen und allen Vorzügen des modernen Lebens. Das einzige, worüber sich der Skipper ärgern muss, ist die Überfüllung. Eine gute Kenntnis der Segelregeln von Yachthäfen ist unabdingbar, wenn Sie Unfälle vermeiden wollen, da in den Gewässern hier, eine Menge Boote verkehren.\n1 Bewertung für Côte d'Azur / Ost\nletzte durch "Vladimir" auf 06 Oct 2018\nKarte für Côte d'Azur / Ost


Hannover: CDU-Ratsfraktion veröffentlicht aus Versehen Hunderte Mailadressen\nStadt Hannover CDU-Ratsfraktion veröffentlicht aus Versehen 900 Mailadressen\nAus der Region Stadt Hannover CDU-Ratsfraktion veröffentlicht aus Versehen 900 Mailadressen\nDatenschutzverordnung - CDU-Ratsfraktion veröffentlicht aus Versehen 900 Mailadressen\nDie CDU-Ratsfraktion hat in einem Newsletter über das neue europäische Datenschutzgesetz informiert - und alle 900 Empfänger waren frei erkennbar. Quelle: Karl Doeleke/HAZ (Montage)\nDie CDU-Ratsfraktion hat aus Versehen alle E-Mails der rund 900 Abonnenten ihres Newsletters öffentlich gemacht. Besonders ärgerlich aus Sicht der Christdemokraten: In dem Rundschreiben ging es ausgerechnet um die neue europäische Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO), die am 25. Mai in Kraft tritt. Die Fraktion bat daher um die schriftliche Einwilligung, auch in Zukunft Newsletter an die jeweiligen Abonnenten verschicken zu dürfen. Die DSGVO habe „einige Konsequenzen für uns im Hinblick auf die Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten“, heißt es in der Rundmail. „Zu personenbezogenen Daten zählen auch E-Mail-Adressen.“\nHohn und Spott auf diese Mailpanne ließen nicht lange auf sich warten. Die Ratsfraktion der Satirepartei Die Partei bedankte sich sowohl auf Twitter als auch auf Facebook für den Rundbrief. „Vielen Dank für die Übersendung aller rund 900 Empfängeradressen noch so kurz vor dem Inkrafttreten der DSGVO“, schreibt die Fraktion. Darüber hinaus habe man die CDU über die genauen Inhalte der Verordnung unterrichtet. „Wir hoffen daher, in Zukunft weniger E-Mail-Adressen, aber weiterhin informative Mitteilungen zu erhalten.“\nDie CDU-Ratsfraktion bedauert die Veröffentlichung der Adressen. „Wir können uns bei den Betroffenen einfach nur entschuldigen“, sagt Fraktionschef Jens Seidel. Der Fall zeige, wie sensibel man mit Daten umgehen müsse. Die Mitarbeiterin sei vor dem Absenden der Mail in der Zeile verrutscht und habe das Feld erwischt, in dem die Adressaten nicht versteckt werden. „Es war ein dummes Missgeschick, das garantiert nicht wieder passiert“, so Seidel.


Bochum 27.05.2021 - 28.05.2021\nSchwerpunktthemen sind diesmal: Jahresabschlussanalyse, Erstellung einer CO-Bilanz und Risikobericht innerhalb des Lageberichtes\nDas Controlling als Teilbereich des unternehmerischen Führungssystems befindet sich in der Schnittstelle zum Rechnungswesen. Aus diesem Grund widmen wir uns am ersten Tag der Jahresabschlussanalyse, dem Themenfeld Steuern für Controller und stellen uns die Frage wie kann eine CO2-Bilanz erstellt werden? Die Antwort auf diese Frage wird sicherlich in naher Zukunft auf Grund von gesetzlichen Änderungen weiter an Bedeutung gewinnen.\nAm zweiten Tag steht das Thema Risikobericht innerhalb des Lageberichts auf der Tagesordnung. Dabei betrachten wir das Thema aus der Sichtweise eines Wirtschaftsprüfers und schauen uns ein Praxisbeispiel an. Beim zweiten Thema des zweiten Tages steht Kommunikation im Fokus.\nAbgerundet wird die Veranstaltung durch einen moderierten Erfahrungsaustausch und einer Abendveranstaltung. Das Besondere: Nirgendwo sonst treffen Sie regelmäßig so viele Controller aus deutschen Wohnungsunternehmen wie bei diesem Arbeitskreis. Dadurch haben Sie ideale Möglichkeiten zum Wissens- und Erfahrungsaustausch.\nJahresabschlussanalyse in der Wohnungswirtschaft\nErstellung einer CO2-Bilanz - Was ist zu beachten?\nRisikobericht innerhalb des Lageberichts – Sichtweise eines Wirtschaftsprüfers\nRisiken und Chancenbericht – Prozess im Unternehmen\nIDW PS 350 im Vergleich zu einem Praxisbeispiel\nSteuern für Controller\nEinzelzimmer inkl. Frühstück können für 87,00 Euro pro Nacht reserviert werden. Bis zum 28.04.2021 können Sie Zimmer unter dem Stichwort "EBZ" unter der Telofonnummer 0 234 94432-0 abrufen. Danach besteht ein Anspruch nur nach Verfügbarkeit.\nFrank Fiolka ist seit mehr als 20 Jahren als Wirtschaftsprüfer bei der DOMUS AG sowie beim BBU Verband Berlin-Brandenburgischer Wohnungsunternehmen e.V. tätig. Neben der Prüfung von Jahresabschlüssen hat Frank Fiolka umfangreiche Erfahrung als Gutachter im Bereich Immobilienbewertung sowie Unternehmensbewertung. Seine tiefe Branchenkenntnis nutzt Frank Fiolka bei Beratungsprojekten zum Risikomanagement, Compliance Management System und in der prozessorientierten Internen Revision.\nArbeitskreis Controlling Programm 27.u.28.05.21


Neues Kaufrecht 2022 (Wichtige Neuregelung des Nacherfüllungsanspruchs) - Akademie Kraatz\nNeues Kaufrecht 2022 (Wichtige Neuregelung des Nacherfüllungsanspruchs)\nWas hat sich im neuen Kaufrecht 2022 hinsichtlich des Nacherfüllungsanspruchs des Käufers geändert? Wir geben einen Überblick über die maßgeblichen Neuerungen!\nDie Neuregelung des Nacherfüllungsanspruchs beruht auf dem Gesetz zur Regelung des Verkaufs von digitalen Elementen und anderen Aspekten des Kaufvertrags, durch welche die europäische Warenverkaufsrichtline umgesetzt wurde.\nDer § 439 BGB n.F. – Was hat sich geändert?\nIm Zentrum dieses Beitrags steht also die Änderung des § 439 BGB. Die folgenden Aspekte der Neuerung sind für Sie besonders relevant:\n- Ersatzpflicht der Aus- und Wiedereinbaukosten (§ 439 III BGB n.F.)\n- Obliegenheit der Zurverfügungstellung der Sache zum Zwecke der Nacherfüllung (§ 449 V BGB n.F.)\n- Rücknahmepflicht bezüglich der ersten mangelhaften Sache(§ 439 VI 2 BGB)\nErsatzpflicht der Aus- und Wiedereinbaukosten (§ 439 III BGB)\nNach § 439 III BGB a.F. war der Verkäufer im Rahmen der Nacherfüllung verpflichtet, dem Käufer die erforderlichen Aufwendungen für das Entfernen der mangelhaften und den Einbau oder das Anbringen der nachgebesserten oder gelieferten mangelfreien Sache zu ersetzen, wenn der Käufer die mangelhafte Sache gemäß ihrer Art und ihrem Verwendungszweck in eine andere Sache eingebaut oder angebracht hat.\nHierauf war gem. § 439 III 2 BGB die Regelung des § 442 I BGB (Ausschluss bei Kenntnis) anzuwenden, sodass die Rechte des Käufers wegen eines Mangels ausgeschlossen waren, wenn der Käufer bei Einbau oder Anbringung der mangelhaften Sache den Mangel kennt. § 442 I 2 BGB regelt außerdem, dass bei grob fahrlässige Unkenntnis vom Mangel, der Käufer nur die Mängelgewährleistungsrechte haben soll, wenn der Verkäufer den Mangel arglistig verschwiegen hat oder eine Garantie für die Beschaffenheit des Mangels übernommen hat.\nIn der neuen Fassung des § 439 III BGB ist der Verweis auf § 442 I BGB gestrichen. Vielmehr regelt die neue Fassung nun unmittelbar, dass eine Ersatzfähigkeit der Ein- oder Ausbaukosten voraussetzt, dass die Sache eingebaut wurde, bevor der Mangel offenbar wurde. Der Begriff des Offenbar Werdens muss hier wohl erst noch durch die Rechtsprechung konkretisiert werden. Allerdings ist nicht davon auszugehen, dass eine positive Kenntnis hinsichtlich eines Sachmangels erforderlich ist, sondern angelehnt an die Untersuchungs- und Rügeobliegenheit im Handelsrecht gem. § 377 HGB auf einen objektiven Dritten in Gestalt eines Durchschnittskäufers abzustellen ist.\nObliegenheit der Zurverfügungstellung der Sache zum Zwecke der Nacherfüllung (§ 449 V BGB n.F.)\nNach der bisherigen Rechtslage oblag es dem Käufer, dem Verkäufer die Sache zum Zwecke der Untersuchung am Nacherfüllungsort zur Verfügung zu stellen. Dies ist nun im neuen § 439 V BGB explizit geregelt. In diesem Zusammenhang ist zu beachten, dass der Verkäufer die Kosten der Zurverfügungstellung zu tragen hat. Bei einem Verbrauchsgüterkauf kann der Verkäufer hierfür jedoch gemäß der Regelung des § 475 VI BGB a.F. bzw. § 475 IV BGB n.F. einen Vorschuss verlangen.\nRücknahmepflicht bezüglich der ersten mangelhaften Sache (§ 439 VI 2 BGB)\nNach § 439 V BGB a.F. konnte der Verkäufer vom Käufer die Rückgewähr der mangelhaften Sache fordern, wenn der Verkäufer eine mangelfreie Sache zum Zwecke der Nacherfüllung liefert. Dies ist nun in § 439 VI BGB n.F. geregelt. Hinzugekommen ist die bis dahin in der Rechtsprechung unter Umständen anerkannte Verpflichtung des Verkäufers, die mangelhafte Sache dem Käufer wieder abzunehmen, wenn dieser hieran ein berechtigtes Interesse hatte. Diese Verpflichtung des Verkäufers hat nun direkt Eingang ins Gesetz gefunden, sodass nun nach § 439 VI 2 BGB n.F. der Verkäufer verpflichtet ist, die Sache auf eigene Kosten zurückzunehmen.


6GK59931AU008AA0-BO SFP+ kompatibel zu Siemens - Versand noch heute, 45,98 €\n6GK59931AU008AA0-BO Siemens kompatibel, SFP+ Transceiver 10GBASE-LR 1310nm 10 Kilometer DDM\n6GK59931AU008AA0-BO kompatibel zum Siemens SFP+ 10G Transceiver, LC Duplex, 10GBASE-LR, Singlemode, 1310nm/1310nm, 10 Kilometer, DDM - Original BlueOptics© BO35J13610D\nFA-10Gb-Eth-SFP-LR 10GB-LR-SFPP LSP442 FTLX1472M3BCL 57-1000076-01 FTLX1475D3BNV LM-SFP-LR XCVR-S10V31 FG-TRAN-SFP+LR 1442410G1 0231A0A8 407-10941 J9151E (Aruba) X6539-R6 SFP-10G-LR-DE 02311BJJ X-XCVR-LR-SFP+ 00AR095 AFCT-739ISMZ AXM762-10000S 01-SSC-9786 57-0000076-01 SPP-10E-LR-xDFF SFP-10G-GIG-LR TXM431-LR SFP10G-LR SFP-10G-LR-MA FN-TRAN-SFP+LR SFP10-LR-SP F5-UPG-SFP+LR-R FTLX1475D3BCV SFP+-10G-LR OPVXG-SFP-PLUS-LR 37973134 ONS-SC+-10G-LR S26361-F3986-L4 1061701850-02 LACXGLR 0RN84N SFP-XG-LX-SM1310-E 3HE04823AA SFP-10GD-LR 430-4146 JD094A AT-SP10LR-I LE0M0XS1DD JW092A NEX-5020-10GL 78P1718 00FE331 6GK59931AU008AA0 57-1000115-01 10G-SFP-LR-S 3FE62600AA MTB-LR IB-000182 AC-SFP+-SM-10 FTLX1471D3BCL 10G-SFPP-LR SRX-SFPP-10G-LR SM10G-LR GP-SFP2-1Y 7SN-500 SFP-10G-LR-S SFP-533A10G1310 330-4328 SFP-10G-LR-LEG (Cisco) J9151A (X132) V50017-U622-K500 (Siemens) AFCT-739ASMZ SFM10G-LR CPAC-TR-10LR-C TOM-10G-SR1 AOC-E10GSFPLR SFP-10GE-S10K SFP-10G-LR-CN SFP-10G-LR-VA AFCT-739SMZ FA-XR2-10G-Eth-SFP-LR TOM-10GE-LRL USFP+-192-S31-DL FTLX1472M3BxL EX-SFP-10GE-LR FTLX1475D3BTL 1700486F1 SFP-6121 EW3F0000711 SFP-XG-LX-SM1310 3FE62600DA S+31DLC10D 407-11211 J9151AS AT-SP10LR 331-5310 (Networking) 2318170 801146 ET5402-LR 31P1658 02310QDJ XBR-000182 SPP-10S-LR-CDFC AT-SP10LRa/I SFP-10G-LR-NK 90Y9412 AA1403011-E6 OPT-0017 E10G41BFLR BO35J13610D FTLX1475D3BNL SFPP-10GE-LR CPAC-TR-10LR AXSK-SFP+LR SFP-10G-LR-ASR901 1061701851-01 330-2404 455886-B21 iSFP-10G-LR 7002X JD094B (X130) SFP+ LR55 DEM-432XT OSX010000 SFP-10GE-LR PAN-SFP-PLUS-LR SFP-10GE-LR-WS SFP993-1LD 57-1000493-01 ASG0000LR 10G-SFP-LR-SA 5562A-Z 61497 UF-SM-10G SFP-10G-LR-CO SFP-10G-LR-SG 10302 IB-000217 9062196 FTLX1471D3BCV SM1310-PLUS 10G-SFPP-LR-S SFP-LX-LC10 SFP-10G-LR-X AX-F0110-3P1LX MA-SFP-10GB-LR 407-10464 J9151D (Aruba) BO35J13610D-AL (Alcatel) X-000182-R6 SFP-10G-LR-AR OTP10 LR 45W2417 AFCT-739DMZ SFP10GLR10D SFP-SWRT-LR CPAC-TR-10LR-B SPP-10E-LR-CDFF 903240 10G-SFPP-LR-SA-SA AFCT-701SDZ F5UPGSFP+LRR TOM-10G-SFPP-SR1 BN-CKM-SP-LR FTLX1475D3BCL QFX-SFP-10GE-LR 100-01512 37973010 10-2618-01 S26361-F3986-E4 SFP-XG-LX-SM1310-D 3HE00028CAA 407-BBOP J9151DCM AT-SP10LR/I AXM762 407-BBEE (Networking) 0231A0A7 X5562A-Z 45W2420 SFP-10G-LR-HU SFP-P-1DH XBR-000217 SBC-SFPSM-10G XBR-000183 SPP-10S-LR-EDFC TRX100100 SFP-10G-LR-BC SFP-10G-LR-PS RDH10265/2 99Y0229 SFP-10G-LR-QN E10GSFPLR SRX-SFP-10GE-LR GP-10GSFP-1L SFP-10G-LR-A SFP-10G-LR SFP-533 1061701851-02 MFM1T02A-LR 330-2409 455888-001 SFP-10G-LR-AL 10G-SFP-LR AA035728 (Cisco) JL439A (X130) ALL4758 SFP+KT-LR DEM-432XT-DD SFP-10G-iLR J9151-69101 SFP10G-LR-ZZ0101F XBR-000417 ITFZTCHLR JQ432A\nWas sind kompatible 6GK59931AU008AA0-BO?\nKompatible 6GK59931AU008AA0-BO sind eine äquivalente Lösung für überteuerte original 6GK59931AU008AA0-BO, die für Siemens in erster Linie als Margenprodukt dienen und die Taschen des Unternehmens auf Ihre Kosten füllen. Als heute üblicher Standard für die Übertragung optischer Signale in einem Glasfasernetzwerk stellen Siemens kompatible 6GK59931AU008AA0-BO eine Möglichkeit dar, günstige hochverfügbarkeits-Verbindungen in Highspeed Netzwerken in Hardware unterschiedlicher Hersteller zu errichten, ohne sich der willkürlichen Preispolitik der großen Weltkonzerne unterwerfen zu müssen. Ein Siemens kompatibler 6GK59931AU008AA0-BO bietet den gleichen Funktionsumfang wie ein original Siemens 6GK59931AU008AA0-BO und unterscheidet sich lediglich durch das aufgebrachte Produktlabel. Der technische Aufbau kompatibler 6GK59931AU008AA0-BO und von original 6GK59931AU008AA0-BO ist gleich, da dieser nach MSA Standards fest definiert ist. Lediglich die Qualität der verbauten Komponenten kann variieren. Siemens kompatible 6GK59931AU008AA0-BO der Marke BlueOptics verwenden ausschließlich hochwertige Markenlaser (beispielsweise von Avago oder Lumentum) und hochwertige ICs (beispielsweise von Maxim Integrated oder Netlogic) und haben deshalb dieselbe oder sogar eine bessere Qualität als original Siemens 6GK59931AU008AA0-BO. Sollten Sie Siemens kompatible 6GK59931AU008AA0-BO noch nicht kennen, geben Sie uns Bescheid. Gerne können Sie bei gbic-shop.de eine Teststellung anfordern um unser kompatibles 6GK59931AU008AA0-BO Produkt in Ihrem System auszuprobieren.\nVorteile kompatibler 6GK59931AU008AA0-BO\nOptische 6GK59931AU008AA0-BO sind spezielle Industrieprodukte, welche als kompatible Variante nur vom Fachmann bezogen werden sollten, um von den folgenden Vorteilen von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO profitieren zu können.\nOptische 6GK59931AU008AA0-BO vom original Hersteller Siemens kosten meist ein Vielfaches im Vergleich zu kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO. Je nach Modell sind namhafte Produkte 50% bis 1000% teurer als kompatible 6GK59931AU008AA0-BO von Drittanbietern. Je nach benötigter Portanzahl kann dies die Kosten für ein auf Glasfasern basierendes Netzwerk schnell in die Höhe treiben. Hier gilt es jedoch darauf zu achten keine kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO Ramschprodukte zu erwerben bei denen während der Produktion oder bereits beim Produktdesign an der Qualität gespart wurde, um nicht nach kurzer Einsatzzeit die ersten Linkfehler oder Komplettausfälle erleiden zu müssen. Aber selbst langlebige kompatible 6GK59931AU008AA0-BO mit hochwertigen Bauteilen, wie die kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de, welche eine überdurchschnittliche Lebenszeit im Vergleich zu kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO No-Name Produkten oder herkömmlichen kompatiblen Marken haben, kosten nur einen Bruchteil des Preises von original 6GK59931AU008AA0-BO Transceivern.\nDurch die Festlegung von Standards und Normen für steckbare 6GK59931AU008AA0-BO in den offenliegenden international vereinbarten Multi-Source Vereinbarungen (MSA), können kompatible 6GK59931AU008AA0-BO nach allen nötigen Spezifikationen für eine genaue Passform des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO, den korrekten Aufbau des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO und eine exakte Arbeitsweise des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO, gefertigt werden und stehen den original 6GK59931AU008AA0-BO, je nach Auswahl der verbauten internen Komponenten, in nichts nach. Somit besteht kein Risiko von Inkompatibilitäten beim Einsatz von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO insofern die MSA Standards Anwendung finden. Zudem erfüllen kompatible 6GK59931AU008AA0-BO alle allgemeingültigen Industriestandards, Normen und Kommunikations-Regulationen. Kompatible 6GK59931AU008AA0-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de erfüllen alle Spezifikationen und erreichen alle Standards oder übertreffen diese sogar.\nKompatible 6GK59931AU008AA0-BO müssen softwareseitig an die für den Einsatz gedachte Hardware angepasst werden, damit diese den kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO korrekt erkennt und nicht die Arbeit mit dem kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO verweigert. Bei falscher Programmierung kann es neben einer kompletten Funktionsverweigerung auch zu Funktionseinschränkungen kommen. Es ist daher ratsam beim Erwerb von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO auf einen Anbieter Ihres Vertrauens zu setzen, der ein entsprechendes Know-How hat und Ihnen bei Bedenken eine Teststellung des gewünschten kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO zur Verfügung stellt.\nManche Hersteller geben geringe Garantiezeiten auf original Produkte, meist etwa ein Jahr. Andere hingegen bieten lebenslange Garantiezeiten. Diese Lebenszeit bezieht sich jedoch auf die Zeit in der das Produkt offiziell angeboten wird. Wird dieses als End of Life (EOL) Produkt abgekündigt erlischt auch diese Garantie. Was das über die wirkliche Lebenszeit eines Produktes aussagt, bleibt einem selbst überlassen. Kompatible 6GK59931AU008AA0-BO der Marke BlueOptics hingegen haben eine Garantiezeit von 5 Jahren und eine durchschnittliche Lebenserwartung von 10 Jahren mit durchgängigem individuellem Support von gbic-shop.de. Bei dem wider Erwarten auftretenden Falle eines Defektes des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO, erhalten Sie innerhalb der Garantiezeit immer ein entsprechendes Austauschmodul für Ihren kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO.\nManche Modul-Varianten werden in bestimmten Herstellerportfolios nicht abgebildet. Kompatible 6GK59931AU008AA0-BO können dahingehend angepasst werden, dass selbst 6GK59931AU008AA0-BO Transceiver mit Spezifikationen die vom Hersteller offiziell nicht unterstützt werden, eingesetzt werden können um spezielle Anwendungen oder höhere Reichweiten zu ermöglichen. Kompatible 6GK59931AU008AA0-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de sind zu 100% kompatibel, sind MSA und RoHS konform, haben überdurchschnittliche Lebenszeiten und sind für über 165 verschiedene Herstellermarken erhältlich.\nNachteile kompatibler 6GK59931AU008AA0-BO\nKompatible 6GK59931AU008AA0-BO von gbic-shop.de bieten in Qualität, Verarbeitung und Arbeitsweise keine Nachteile im Vergleich zu original 6GK59931AU008AA0-BO. Wenn man beim Kauf von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO jedoch ausschließlich auf den Preis achtet kann man böse überrascht werden und große Probleme auf sich ziehen.\nSchlechte Verarbeitung - Es gibt Fertigungsbetriebe für kompatible 6GK59931AU008AA0-BO, meist in China, die bei der Produktion nicht auf die Einhaltung der MSA Standards achten und damit kompatible 6GK59931AU008AA0-BO Produkte auf den Markt schwemmen, denen es an Passgenauigkeit mangelt, die Inkompatibilitäten hervorrufen, die Hardware beschädigen oder einfach nur schlampig verarbeitet wurden und damit die Sicherheit gefährden. Da man dies beim bloßen betrachten des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO Produktes nicht bemerken kann, wird man, wenn nicht sofort nach Inbetriebnahme, nach einigen Wochen Betriebszeit ein böses Erwachen erleben.\nGiftstoffe in 6GK59931AU008AA0-BO - Wird bei der Produktion von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO nicht auf die Einhaltung von gültigen Industrie- und Umweltnormen geachtet, führt dies zu einer Gefährdung von Leib und Leben für Sie und Ihre Mitarbeiter. Blei und andere Giftstoffe werden bei unsauberen Produktionsverfahren für kompatible 6GK59931AU008AA0-BO verwendet, was nach RoHS Richtlinien streng verboten ist.\nUnseriöse Produktionsstätten - Um Kosten zu sparen sind, neben dem Sparen an Know-How über kompatible 6GK59931AU008AA0-BO und der Gefährdung unserer Umwelt, auch das Sparen an Zertifikationen wie ISO9001 oder das nicht Einhalten von Arbeitsgesetzen und -Normen Aspekte die den Gesamtpreis eines kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO Produktes minimieren können. Aus diesem Grund ist Vorsicht geboten bei zu günstigen Angeboten von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO oder Anbietern die Dinge versprechen, welche nachher nicht eingehalten werden können, was dann spätestens bei auftretenden Problemen mit dem kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO zu Tage tritt.\nSind kompatible 6GK59931AU008AA0-BO genauso gut wie Originale?\nJein. Pauschal kann man diese Frage nicht beantworten. Kompatible 6GK59931AU008AA0-BO von gbic-shop.de bieten in Qualität, Verarbeitung und Arbeitsweise keine Nachteile im Vergleich zu original 6GK59931AU008AA0-BO. Heutzutage gibt es aber viele kompatible 6GK59931AU008AA0-BO die selbst den geringen Preis den sie kosten nicht wert sind. Schnell steigen die Kosten für anfallende Wartungsarbeiten im Nachhinein und die Ersparnis beim Kauf des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO vom Anfang ist mehr als schnell aufgebraucht. Auch wenn Defekte oder Fehler bei kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO nicht unbedingt sofort auftreten müssen, können minderwertige kompatible 6GK59931AU008AA0-BO bereits nach kurzer Zeit genau zu dem führen. Gründe hierfür sind eine schlechte Verarbeitung, das nicht Einhalten von Standards und Normen und vor allen Dingen die Verwendung von Lasern und ICs von asiatischen Herstellern, im schlimmsten Fall aus China, die bisher bei Weitem nicht an die Qualität von Traditionsunternehmen für optische Übertragungstechnik aus den USA heranreichen. Wie bei jedem elektronischen Bauteil, spiegelt sich dies natürlich in der Qualität des kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO Produktes, seiner Langlebigkeit und natürlich auch im Preis nieder.\nBeeinträchtigen kompatible 6GK59931AU008AA0-BO die Garantie meiner Siemens Hardware?\nNein. Beim Einsatz von kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO in Siemens Hardware erlischt nicht die Garantie der Hardware. Da Netzwerke heutzutage immer heterogen aufgebaut werden und viele Produkte verschiedener Hersteller zum Einsatz kommen, ist es nur natürlich auch bei 6GK59931AU008AA0-BO nicht an einen Hersteller gebunden zu sein. Insofern Sie qualitative kompatible 6GK59931AU008AA0-BO verwenden, ist es zudem gar nicht möglich, dass ein Defekt der Hardware durch einen 6GK59931AU008AA0-BO, der keine eigene Stromquelle besitzt, verursacht werden kann.\nWie schnell sind kompatible 6GK59931AU008AA0-BO von gbic-shop.de lieferbar?\ngbic-shop.de führt immer große Lagerbestände an kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO für über 165 Hersteller und kann auch bei Projekten immer schnell und zuverlässig reagieren. Sollten Sie kurzfristig Bedarf an kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO haben, können Sie Lagerware bei gbic-shop.de noch bis 16 Uhr bestellen. Der Versand der kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO erfolgt in Kooperation mit dem Versanddienstleister UPS. Durch verschiedene Versandoptionen besteht die Möglichkeit kompatible 6GK59931AU008AA0-BO Produkte bereits um 9 Uhr am nächsten Werktag zu erhalten. Nicht lagernde kompatible 6GK59931AU008AA0-BO Produkte sind in der Regel in 3-5 Werktagen lieferbar. Bei dringlichem Bedarf an kompatiblen 6GK59931AU008AA0-BO, wenden Sie sich an den Support. Eventuell können wir Ihren Bedarf priorisieren und die Lieferzeit für Ihre(n) kompatible(n) 6GK59931AU008AA0-BO verkürzen.


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Moby entschuldigte sich bei Natalie Portman: Kritik „sehr berechtigt“ | Tiroler Tageszeitung Online – Nachrichten von jetzt!\nMoby entschuldigte sich bei Natalie Portman: Kritik „sehr berechtigt“\nLos Angeles (APA/dpa) - Nach einem Wortgefecht hat sich der US-Musiker Moby bei Hollywood-Schauspielerin Natalie Portman entschuldigt. Er ha...\nLetztes Update am Sonntag, 26.05.2019, 13:36\nLos Angeles (APA/dpa) - Nach einem Wortgefecht hat sich der US-Musiker Moby bei Hollywood-Schauspielerin Natalie Portman entschuldigt. Er hatte zuvor behauptet, die beiden seien vor etwa 20 Jahren für kurze Zeit ein Paar gewesen. „Ich habe verstanden, dass viel Kritik gegen mich wegen meiner Aufnahme von Natalie in (das Buch) „Then It Fell Apart“ sehr berechtigt ist“, schrieb der 53-Jährige bei Instagram.\nPortman hatte die angebliche Beziehung im US-Magazin „Harper‘s Bazaar“ anders dargestellt: „Ich war überrascht zu hören, dass er die sehr kurze Zeit, in der wir uns kannten, als eine Beziehung darstellte. Meine Erinnerung ist die an einen viel älteren Mann, der sich mir gegenüber merkwürdig benahm, als ich gerade von der Schule kam.“ Sie war damals den Angaben zufolge 18 Jahre alt, Moby schon über 30.


USA: Ärzte sollen Patienten tiefgekühlt und wiederbelebt haben - DER SPIEGEL\nUSA: Ärzte sollen Patienten tiefgekühlt und wiederbelebt haben\n22.11.2019, 16.26 Uhr\nSchockraum einer Notaufnahme: Bei einem Kreislaufstillstand zählt jede Minute\nMit Hilfe von Kälte und Salzlösung wollen US-Mediziner schwerst verletzte Menschen am Leben halten. Sie erproben seit einigen Jahren eine Behandlung, bei der das Blut von Patienten gegen eine Salzlösung ausgetauscht und der Körper derweil gekühlt wird, berichtete das Magazin "New Scientist" am Donnerstag.\nMedien weltweit griffen die Meldung auf. Aus dem sachlichen Bericht im "New Scientist" wurden in der deutschen Presse dabei aufregende Schlagzeilen: "Sensations-OP nach Herzstillstand: 1. Mensch tiefgekühlt und wiederbelebt", titelte etwa die "Bild"-Zeitung. "Focus Online" zog nach. Die Realität sieht anders aus.\nLaut "New Scientist" wurde die Körpertemperatur der Patienten in den Versuchen über einen Zeitraum von zwei Stunden auf 10 bis 15 Grad reduziert, üblicherweise liegt sie bei 37 Grad. Ziel dieser Maßnahme ist es, Hirnschäden bei einem Kreislaufstillstand zu vermeiden. Denn wenn das Blut im Körper nicht mehr zirkuliert, kommt kein Sauerstoff im Gehirn an. Innerhalb weniger Minuten entstehen dann irreparable Schäden in unserem Denkorgan.\nOb die Patienten wieder aufgewacht sind, ist unklar\nKühlt man den Körper herunter, lässt sich diese Entwicklung verlangsamen. Stoffwechselprozesse in den Zellen laufen dann in gedrosseltem Tempo ab, der Körper und damit auch das Gehirn benötigen weniger Sauerstoff. Ärzte haben dann mehr Zeit für lebensrettende Operationen. Nach Angaben der US-Mediziner ist es mit ihrem Verfahren möglich, derart heruntergekühlte Patienten mit Kreislaufstillstand noch etwa zwei Stunden zu behandeln, ohne dass das Gehirn Schäden davonträgt.\nDoch es gibt einen Haken: Das Wiederaufwärmen des Körpers kann tödliche Folgen für die Zellen haben. Und bislang ist nicht bekannt, wie viele Patienten die Versuche überlebt haben. Studienleiter Samuel Tisherman von der University of Maryland School of Medicine in Baltimore hofft laut "New Scientist", bis Ende 2020 Ergebnisse veröffentlichen zu können. Erst dann wird auch klar sein, bei wie vielen Patienten die Methode getestet wurde.\nEinsatz bei Patienten, die mehr als die Hälfte ihres Blutes verloren haben\nDie Idee, den Körper in Notfallsituationen herunterzukühlen, um Zeit zu gewinnen, ist nicht neu. Bereits vor zwanzig Jahren haben Mediziner die therapeutische Hypothermie entwickelt.\nMenschen mit Herz-Kreislauf-Versagen werden dabei schon während oder direkt nach der Wiederbelebung gekühlt - mit speziellen Pads, Infusionen oder auch Eisbeuteln. Auch bei Operationen am Herzen wird die Körpertemperatur teils abgesenkt. Allerdings geht es hier meist um ein paar Grad - und nicht um bis zu 27 Grad.\nDie US-Forscher kombinieren die Methode des Kühlens mit der Injektion von Salzlösung in die Blutbahn.\nDem Beitrag im "New Scientist" zufolge testen die Mediziner das Verfahren an Patienten, die mit einer schweren Verletzung wie einer Schuss- oder Stichwunde in die Klinik eingeliefert werden und einen Herzstillstand haben. Voraussetzung für die experimentelle Behandlung ist zudem, dass die Verletzten mehr als die Hälfte ihres Blutes verloren und nur noch eine Überlebenschance von weniger als fünf Prozent haben. Andernfalls ließen sich die Tests ethisch nicht vertreten.\n"Dass das Prinzip funktioniert, weiß man aus Tierversuchen", sagte Bernd Böttiger, Vorstandsvorsitzender des Deutschen Rats für Wiederbelebung. An Menschen sei es seines Wissens zuvor noch nicht erprobt worden. Ob und wie gut das Verfahren funktioniere, sei daher erst mit einer Reihe bislang nicht zur Verfügung stehender Daten abzuschätzen, so der Direktor der Klinik für Anästhesiologie und Operative Intensivmedizin des Universitätsklinikums Köln.\nNotfallmedizin Herz Biologie USA Tod Baltimore maryland


Tourismus Archive - neosmart Internet Software\nDas Familienunternehmen proGOLF-REISEN aus Leverkusen ist seit mehr als 20 Jahren als Golfreise-Veranstalter aktiv. Zum Leistungsportfolio gehören individuelle Golfreisen, Golfgruppenreisen, Incentives und Golfkreuzfahrten.\nSeit über 60 Jahren wirbt die DZT im Auftrag der Bundesregierung für das Reiseland Deutschland im Ausland. Auf der ganzen Welt vermarktet sie die touristische Vielfalt Deutschlands. Sie wirbt damit für eine der größten und attraktivsten Marken – das Reiseland Deutschland. Als Marketingorganisation für das Reiseland […]


Asfa-Wossen Asserate - Wer den Westen bewahren will, muss Afrika retten — Studium generale\nSie sind hier: Startseite › … › … › Wintersemester 2016/17 › Einzelveranstaltungen … › Asfa-Wossen Asserate - Wer den …\nAsfa-Wossen Asserate - Wer den Westen bewahren will, muss Afrika retten\nIn Zusammenarbeit mit dem Carl-Schurz-Haus/Deutsch-Amerikanisches Institut e.V. und dem Arnold-Bergstraesser-Institut\nDienstag / 13.12.16 / 20 Uhr c. t. / Aula, KG I\n(Autor, Unternehmensberater, Frankfurt am Main)\nQuelle: Asfa-Wossen Asserate\nDieser Vortrag widmet sich Problemen, die sowohl Europa als auch die USA betreffen, deren Afrikapolitik und wirtschaftliche Einflussnahme auf den Kontinent ebenfalls auf den Prüfstand zu stellen sind, wenn es um die Analyse und Bekämpfung der Fluchtursachen geht. Die aktuelle Flüchtlingskrise scheint vordergründig vor allem von Ereignissen im Nahen Osten verursacht. Doch schaut man lediglich dorthin, gerät eine langfristig folgenreichere Entwicklung aus dem Blick: die Völkerwanderung zehntausender Afrikaner nach Europa und in andere Staaten der westlichen Welt.\nAsfa-Wossen Asserate, ausgewiesener Experte für den afrikanischen Kontinent, beschreibt die Ursachen dieser Massenflucht und appelliert an die westlichen Staaten, ihre Afrikapolitik grundlegend zu ändern. Der Westen, so Asserate, muss Afrika als Partner behandeln und diejenigen Staaten unterstützen, die demokratische Strukturen aufbauen und in ihre Jugend investieren. Nur so könne es gelingen, den fluchtbereiten Afrikanern eine menschenwürdige Zukunft auf ihrem Kontinent zu ermöglichen.\nAsfa-Wossen Asserate, geboren 1948 in Addis Abeba, lebt seit den 1970er Jahren als Unternehmensberater und Autor in Frankfurt/Main. Er ist Großneffe des letzten äthiopischen Kaisers Haile Selassie und Sohn des ehemaligen Gouverneurs und Vizekönigs von Eritrea. Sein 2003 erschienenes Buch ‚Manieren‘ wurde zum Bestseller.\n(Direktor a.D. Arnold-Bergstraesser-Institut)\nWeiter: Freiburger Horizonte - Migration: Globale Herausforderungen und Implikationen für Deutschland »\nQuelle: Asfa-Wossen Asserate - Wer den Westen bewahren will, muss Afrika retten — Studium generale\nhttps://www.studiumgenerale.uni-freiburg.de/archiv/archiv-colpol/colpol-ws-1617-archiv/einzelveranstaltungen/asserate ( 16.01.2021 )


Mähdrescher im Einsatz. Derzeit wird über die Zukunft der EU-Agrarfinanzierung ab 2021 verhandelt. Foto: Bernd Wüstneck/zb.\nBerlin In den Streit um mehr Geld aus der EU-Agrarförderung für den Umwelt- und Klimaschutz in Deutschland kommt Bewegung. Das Landwirtschaftsministerium von Julia Klöckner (CDU) bestätigte auf Anfrage der Dpa, dass im kommenden Jahr ein höherer Anteil hierfür umgeschichtet werden soll.


Flugreise Side_DZ inkl. AI Ultra ab € 297 - Türkische Riviera 5-Sterne-Hotels buchen bei kleinanzeigen-landesweit.de (Art.-Nr. 506732)\nFlugreise Side_DZ inkl. AI Ultra ab € 297, Berlin\nFlugreise Side_DZ inkl. AI Ultra ab € 297\n7 Übernachtungen im 5-Sterne-Hotel Royal Atlantis Spa + Resort im Doppelzimmer\nAufpreis Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: EUR 13,-\nAufpreis Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Meerblick: EUR 16,-\nAufpreis Familienzimmer Typ 1+2: ab EUR 15,-\n3. Person Familienzimmer Typ 1+2: ab EUR 189,- für den gesamten Aufenthalt zzgl. Flugzuschlag\nEUR 40,- pro Person, Kinder bis Ende 12 Jahre ohne Zuschlag\n1 Kind (2 bis Ende 12 Jahre) bei Unterbringung im Doppelzimmer /Doppelzimmer Single Kind / Familienzimmer Typ 1+2 mit 1-3 Vollzahlern: ab EUR 189,- für den gesamten Aufenthalt zzgl. Flugzuschlag\n2. Kind (2 bis Ende 12 Jahre) bei Unterbringung im Familienzimmer Typ 1+2 mit 2-3 Vollzahlern: ab EUR 189,- für den gesamten Aufenthalt zzgl. Flugzuschlag


Tips-Leser konnten helfen - Vorspann-Bike für Sams Rollstuhl ist finanziert\nSam aus Wels ist fröhlich und aufgeweckt und geht in St. Isidor zur Schule. Foto: Tips\nGertrude Paltinger, BSc, Tips Redaktion, 16.01.2020 07:24 Uhr\nWELS. Dank eines elektrischen Vorspann-Bikes für seinen Rollstuhl kann der siebenjährigen Sam mit seiner Eltern und Geschwistern viel mehr unternehmen. Im Rahmen der Tips-Glücksstern-Aktion sind 6.305 Euro zusammengekommen. Damit ist das Gerät finanziert.\nMit der Familie gemeinsam eine Radtour machen oder mit den Freunden herumfetzen. Dank eines elektrischen Vorspann-Bikes für seinen Rollstuhl ist das für den siebenjährigen Sam jetzt möglich. Im Rahmen der Tips-Glücksstern-Aktion sind 6.305 Euro für das Geräte zusammengekommen.\nDie Firma Rübig, der Kiwanis Club Wels, die Firma Armaturen Aichhorn und zahlreiche weitere Spender haben die Tips-Glücksstern-Aktion so großzügig unterstützt. Dafür bedanken sich das ganze Tips-Team und die Familie von Sam sehr herzlich.\nMit Freunden mithalten\nMit den Spenden wird dem Siebenjährigen aus Wels eine große Freude bereitet. Das elektrische Vorspann-Bike, das Sam von Orthotechnik Falkensammer leihweise zur Verfügung gestellt bekommen hat, gehört nun ganz ihm – und er kann es für viele Jahre nutzen. Das Gerät wird vorne an seinem Rollstuhl montiert und er kann damit mit seinen Eltern und Geschwistern mehr unternehmen und Spaß haben. Er kann beim Radfahren mit Freunden mithalten und muss nicht immer der Letzte sein – ein ganz neues Lebensgefühl für den so fröhlichen und aufgeweckten Schüler, der mit offenem Rücken, einer Lähmung und Verformung der Beine sowie einem Wasserkopf zur Welt gekommen ist.\nMit der Familie gemeinsam eine Radtour machen oder mit den Freunden herumfetzen. Dank eines elektrischen Vorspann-Bikes für seinen Rollstuhl ist das für den siebenjährigen Sam jetzt möglich. Im Rahmen ...


Ein gesundes Frühstück ist wichtig für einen guten Start in den Tag. Ernährungsexperte Raphaël Gruman gibt Tipps, wie du dein Frühstück gesund gestalten kannst.\nWieso ist ein gesundes Frühstück so wichtig?\nViele von uns kommen morgens nur schwer aus dem Bett – was kann man dagegen tun? Ernährungsexperte Raphaël Gruman erklärt „Nach dem nächtlichen Schlaf ist unser Körper dehydriert. Dadurch fühlen wir uns auch morgens noch müde – bereits 2% weniger Flüssigkeit im Körper können uns tagsüber bis zu 20% Energie rauben.“\nWenn du also noch vor dem Frühstück gesund in den Tag starten möchtest, versorge deinen Körper mit Flüssigkeit. Raphaël Gruman empfiehlt, etwa 15 Minuten vor dem Frühstück ein Glas heißes Wasser mit frischem Zitronensaft zu trinken, um deinen Magen aufzuwecken. Dadurch werden deine Verdauung und dein Stoffwechsel noch vor dem Essen angeregt.\nRaphaël Grumans Tipps für dein gesundes Frühstück\nDu wachst morgens bereits hungrig auf? Sehr gut. Raphaël Gruman erklärt, dass dein Körper den ganzen Tag Zeit hat, um das gesunde Frühstück zu verdauen. Deshalb solltest du morgens jede Menge gesunde Nährstoffe zum Frühstück zu dir nehmen, um ausreichend Energie für den Tag zu haben.\nKomplexe Kohlenhydrate: Raphaël Gruman empfiehlt Vollkornbrot oder Müsli für dein gesundes Frühstück, um möglichst lange satt zu sein und Heißhunger-Attacken vorzubeugen.\nProteine: Ganz egal, ob Eier, Lachs, Käse oder Nüsse – du solltest auf jeden Fall zum Frühstück Proteine zu dir nehmen, um gesund in den Tag zu starten und Müdigkeitstiefs zu vermeiden.\nAuch wenn du nicht jeden Tag Zeit für ein ausgiebiges Frühstück hast, solltest du versuchen, mit einer gesunden und ausgewogenen Mahlzeit in den Tag zu starten. Versuche einen guten Schlafrhythmus zu finden und nicht zu spät ins Bett zu sehen, so kannst du morgens erholt aufstehen und dein gesundes Frühstück genießen.


Mind – lovelyoga\nLieber Samtosha Freund, kennst Du das? Du traust Dir selbst nicht mehr über den Weg? Du hältst selbst nicht so große Stücke auf Dich oder stellst Dich in Frage? Du bist häufig enttäuscht von Dir oder Du bleibst aus Deiner Sicht hinter Deinen Möglichkeiten zurück? Diese Gefühle begegnen uns auf dem Weg zu uns selbst, [...]\nvon 14. Dezember 2016 15. Juli 2017 By chandrikaatsamtosha\nstellst Du Dir auch manchmal die Frage, wie Du klar bleiben kannst, wenn Dein Umfeld rumeiert, keine Entscheidungen trifft oder einfach alles aussitzt? In unserer beruflichen wie in unserer privaten Community sind wir häufig mit Fragen und Situationen konfrontiert, die einen gemeinsamen Entschluss brauchen. Besonders wenn Du einer dieser 3 Persönlichkeitstypen bist, wirst Du den [...]\nvon 8. November 2016 18. Juni 2017 By chandrikaatsamtosha\nSei wie eine Briefmarke, klebe dran, bis Du da bist! kennst Du das auch? Du setzt Dir ein neues Ziel, triffst eine neue Entscheidung für Dein Leben und zweifelst nach einiger Zeit, ob etwas anderes die bessere Wahl gewesen wäre? Wäre die andere Idee erfolgreicher gewesen? Hätte ich jetzt ganz woanders sein können? Vielleicht? [...]\nvon 21. September 2016 18. Juni 2017 By chandrikaatsamtosha\t1 Kommentar\nich bin ein sehr emotionaler Mensch. Gefühle jeglichen Koleur haben mein Leben oft bunt, aufregend und abwechslungsreich gemacht. Jedoch gibt es da auch die andere Seite. Traurigkeit, Wut und Ängstlichkeiten bestimmten auch viele meiner Tage. Ich habe mich regelrecht selbst an mir abgearbeitet und war häufig erschöpft und enttäuscht von mir selbst, dass ich [...]\nvon 28. August 2016 18. Juni 2017 By chandrikaatsamtosha\nich habe einen Freund, einen Freund der speziellen Art. Wir verbringen viel Zeit miteinander, obwohl es so einige Eigenschaften an ihm gibt , die ich so gar nicht ausstehen kann: Er ist egoistisch, drängt sich gern in den Vordergrund und wenn es mal wichtig ist, dass ich mich konzentriere lenkt er mich auf jede erdenkliche [...]\nIch hab mich endlich selbst gefunden, ich stand direkt neben mir\nvon 8. August 2016 18. Juni 2017 By chandrikaatsamtosha\t1 Kommentar\nendlich ankommen wollen ....im Urlaub....im Feierabend oder sonstwo. Kennst Du das auch? Die Sehnsucht endlich anzukommen? Alles hinter Dir lassen, was Du nicht magst? Den Job, den stressigen Alltag oder nervige Verpflichtungen? Oder den Gedanken einfach mal bei Dir selbst anzukommen? Dich wahrzunehmen ohne Ablenkung. Wir wünschen uns an einen Ort,den wir einfach lieber mögen, als [...]\n4 Tipps mehr Leben zu leben\nvon 21. April 2016 18. Juni 2017 By chandrikaatsamtosha\nEin Leben sind viele Augenblicke. An diesem Satz blieb ich hängen. Jon Kabat-Zinns Buch " Gesund durch Meditation" bietet viele Inspirationen, doch dieser Satz brannte sich ein. Viele Augenblicke kamen mir in den Sinn, viele Momente, die besonders waren, Meilensteine meines Lebens: Die Geburt meiner Tochter, meine erste Yogastunde, Momente des Geliebtwerdens. Aber auch [...]