Sony Bluetooth Box: Test & Empfehlungen (01/20) | HEIMKINOHELD\nStartseite » Audio » Lautsprecher » Sony Bluetooth Box: Test & Empfehlungen (01/20)\nSony Bluetooth Box: Test & Empfehlungen (01/20)\nIn unserem Sony Bluetooth Box Test 2020 wollen wir diese Produkte etwas näher vorstellen. Du erhältst von uns wichtige Informationen über die verschiedenen Arten, sowie jene Faktoren, die du vor dem Kauf berücksichtigen solltest. Anhand unseres Testartikels solltest du somit in der Lage sein, die richtige Bluetooth Box von Sony für dich zu finden.\n2 Sony Bluetooth Box: Die Favoriten der Redaktion\n4.3 Worum handelt es sich bei einer grossen Sony Bluetooth Box und wo liegen deren Vor- und Nachteile?\nMit Bluetooth Boxen von Sony kannst du deine Musik in bester Qualität und in ganz verschiedenen Situationen geniessen.\nDu kannst die verschiedenen Bluetooth Boxen auf drei Arten unterscheiden: Die mobile Bluetooth Box, die Allrounder Bluetooth Box und die grosse Bluetooth Box.\nDie mobile Bluetooth Box ist ideal für unterwegs, während die grosse Bluetooth Box eine gute Wahl für umfangreiche Partys ist. Die Allrounder Bluetooth Box positioniert sich dazwischen und kombiniert somit Vorzüge beider Arten.\nSony Bluetooth Box: Die Favoriten der Redaktion\nSony hat mit dem Modell SRS-XB31 eine Bluetooth Box produziert, welche sich durch ihre Vielseitigkeit auszeichnet. Sie hat die ideale Grösse, um bequem transportiert zu werden und bietet trotzdem noch einen satten Sound. Zudem ist sie wasserabweisend und besitzt eine farbige Lichtleiste für die zusätzliche Partystimmung.\nFalls du also eine Allrounder Box suchst, mit welcher du in vielen verschiedenen Situationen deine Musik geniessen kannst, dann ist dieses Modell genau richtig für dich.\nDas Modell SRS-XB10 von Sony ist eine Bluetooth Box, welche aufgrund ihrer Grösse perfekt für den Transport geeignet ist. Zudem ist das Gerät wasserfest und bietet trotz ihrer Grösse eine gute Soundqualität.\nDas Modell GTK-XB5 von Sony ist eine Bluetooth Box, die ideal für umfangreiche Partys ist. Durch ihre Grösse hat die Box eine riesige Leistungsfähigkeit und kann so auch die grössten Räume akustisch komplett ausfüllen. Zudem besitzt dieses Modell eine LED-Lautsprecherbeleuchtung, welche für noch mehr Partystimmung sorgt.\nWenn du eine Party mit vielen Leuten schmeissen oder einfach einen grossflächigen Raum mit Musik ausfüllen willst, dann ist dieses Modell ideal für dich. Das Gerät spielt dir deine Musik in bester Soundqualität ab.\nSony Bluetooth Box sind Lautsprecher in verschiedenen Grössen und Arten, mit welchen du deine Lieblingsmusik in jeder Situation mit bester Qualität geniessen kannst.\nDie japanische Marke Sony ist eine der grössten und wichtigsten Hersteller von Unterhaltungselektronik überhaupt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung sind sie demnach auch sehr kompetent in der Produktion von hochqualitativen Bluetooth Boxen.\nSony bietet dir ein breites Sortiment im Bereich Bluetooth Boxen. So gibt es beispielsweise eine Vielzahl kleiner Boxen, welche ideal für unterwegs sind, aber auch eine Auswahl an grossen Partyboxen.\nBluetooth Boxen der Marke Sony kannst du ausserdem in mehreren Onlineshops kaufen. Einige Beispiele dafür wären:\nDie Preise von Sony Bluetooth Boxen variieren je nach Grösse und Modellart. Die folgende Tabelle liefert einen Überblick über die Preissegmente der verschiedenen Arten:\nGrosse Bluetooth Box 148 bis 228 Euro\nSony selbst bietet eine Alternative an, welche zwar keine Bluetooth Box im klassischen Sinne, jedoch trotzdem ein Bluetooth-fähiger Lautsprecher ist. Gemeint ist der Sony Glaslautsprecher, welcher über eine organische Glasröhre ausserordentlich klare Töne erzeugt.\nMobile Bluetooth Boxen von Sony sind ideal für den Transport und passen aufgrund ihrer Grösse in jede Jackentasche.\nDie Modelle bieten trotz ihrer kompakten Grösse einen satten und kraftvollen Sound. Dafür sorgt die speziell von Sony entwickelte „Extra Bass“ Technologie.\nNicht die gleiche Kraft und Soundqualität wie die grösseren Boxen\nDie Grösse kann auch ein Nachteil dieser Geräte sein. Da sie so klein sind, werden sie nicht die gleiche Kraft und Soundqualität wie die grösseren Boxen haben.\nDie Allrounder Bluetooth Boxen sind wohl die herkömmlichsten Lautsprecher-Modelle. Sie haben die klassische, längliche Form und sind von der Grösse her zwischen den kleinen und grösseren Modellen anzusiedeln.\nDiese Modelle kombinieren die Vorzüge von kleinen und grossen Geräten. Sie sind einerseits gross genug, um einen kraftvollen Sound zu produzieren und trotzdem handlich genug, dass du sie tragen kannst.\nKombinieren Vorzüge von kleinen und grossen Geräten\nDie meisten Geräte sind ebenfalls staub- und wasserabweisend. Einige Modelle bieten sogar mehrfarbige, blinkende Lichter, welche für eine stimmungsvolle Partybeleuchtung sorgen. Ausserdem sind die Geräte sehr stabil, wodurch sie Stössen und Kratzern ohne grössere Probleme standhalten.\nNachteile gibt es bei den Allrounder Bluetooth Boxen nicht sehr viele. Man könnte jedoch sagen, dass es aufgrund ihrer Vielseitigkeit sowohl für unterwegs als auch für grosse Partys passendere Modelle gibt. Auch gibt es bei diesen Modellen die grössten Qualitätsunterschiede.\nWorum handelt es sich bei einer grossen Sony Bluetooth Box und wo liegen deren Vor- und Nachteile?\nDiese Modelle sind extrem leistungsstark und daher perfekt für Situationen, wo laute Musik gespielt werden soll. Daher eignen sie sich ideal für grosse Partys.\nAufgrund ihrer Grösse und Kraft sind die Geräte speziell gut, um auch Aussenräume akustisch voll auszufüllen. Da sie mit einem Griff ausgestattet sind, kannst du sie also gut auf die Terrasse oder in den Garten mitnehmen.\nIdeal für grosse Partys und Aussenräume\nAufgrund ihrer Grösse sind die Geräte aber nicht wirklich mobil. Zudem sind die meisten Modelle nicht wasserdicht. Du musst also mehr aufpassen, dass die Geräte nicht mit zu viel Feuchtigkeit in Kontakt kommen.\nAlle Bluetooth Boxen funktionieren kabellos. Das heisst, du brauchst kein Kabel, um beispielsweise dein Smartphone oder Tablet zu verbinden.\nWie oben erwähnt sind Bluetooth Boxen von Sony in vielen verschiedenen Grössen erhältlich. Du solltest dir also vorher überlegen, wie gross oder klein du die Box haben willst.\nDie mobilen Bluetooth Boxen sind ziemlich klein. Wenn du also lieber eine etwas grössere Box hättest, aber trotzdem keine grossen Partylautsprecher kaufen willst, bist du mit den Allrounder Modellen wahrscheinlich am besten bedient.\nDas Kriterium des Einsatzortes ist ziemlich ähnlich wie jenes der Grösse. Je nach Einsatzort eignet sich für dich ein anderes Gerät. Auch bei diesem Punkt ist dann meist die Grösse für die Eignung ausschlaggebend.\nGrosse Bluetooth Box An grossen Partys, eher drinnen\nWillst du Musik eher unterwegs abspielen, dann solltest du zu einer mobilen Bluetooth Box greifen. Bei Musik für eine Home-Party passen wiederum die grossen Bluetooth Boxen am besten. Die Allrounder passen als Mischform in verschiedene Situationen.\nSchliesslich kannst du die Bluetooth Boxen auch noch anhand ihrer sonstigen Funktionen unterscheiden. Solche sind weiter oben im Ratgeber schon erwähnt.\nBluetooth: Zuerst musst du die Start-/Pairing-Taste gedrückt halten, bis die Bluetooth-Anzeige schnell blinkt. Danach schaltest du die Bluetooth-Funktion des Geräts ein, welches du verbinden möchtest. Anschliessend wählst du auf dem Gerät den Lautsprecher aus. Das Licht auf dem Lautsprecher wechselt dann von einem blickenden in einen konstanten Modus.\nNFC: Schalte den Lautsprecher sowie die NFC-Funktion deines Smartphones ein. Dann hältst du das NFC-fähige Gerät an die Lautsprecher. Dann folgst du den Anweisungen auf dem Verbindungsbildschirm, um die Verbindung abzuschliessen.\nAm Strand oder Pool kann eine Bluetooth Box mit Wasser, Sand oder anderen Fremdstoffen in Kontakt kommen. Da die Geräte aber meist wasserbeständig sind, ist die Reinigung kein grosses Problem. Folgende Schritte sind dabei wichtig:\nUm die Fremdstoffe zu entfernen, kannst du die Box mit klarem Wasser (beispielsweise unter dem Wasserhahnen) reinigen.\nAnschliessend kannst du mit einem weichen Tuch das restliche Wasser von der Oberfläche des Geräts abwischen.\nSony deckt jedoch keine Schäden durch Feuchtigkeit, Sturz, Blitz oder unsachgemässe Nutzung ab. Die Reparatur solcher Schäden müssen Nutzer selbst bezahlen.\nKategorie(n): Audio, Lautsprecher\nNetzwerk 13. Juni 2019 Bluetooth Transmitter: Test & Empfehlungen (01/20)\nAudio 11. November 2019 Bluetooth Lautsprecher: Test & Empfehlungen (01/20)\nNetzwerk 11. September 2019 Bluetooth Adapter: Test & Empfehlungen (01/20)\nBose Internetradio: Test & Empfehlungen (01/20)\nBose Soundsystem: Test & Empfehlungen (01/20)


Download PANASONIC ER240 Owner's Manual\nHome >> PANASONIC >> ER240 Owner's Manual\nDescription of PANASONIC ER240 Owner's Manual\nPflege des Messerwerks\n(Abb. 5) 1. Den Langhaarschneideraufsatz abnehmen. 2. Das GehÃ¤use des Trimmers halten, den Daumen an das Messer ansetzen und vom GehÃ¤use abdrÃ¼cken. 3. Das Schneidwerk ausbÃ¼rsten. 4. Den Reinigungshebel nach unten drÃ¼cken, um das bewegliche Messer anzuheben, und zwischen den Messern ausbÃ¼rsten. 5. Zum Zusammenbauen die FÃ¼hrungszungen wie abgebildet in die FÃ¼hrungen einsetzen und nach unten drÃ¼cken, so daÃ� das Schneiwerk in die ursprÃ¼ngliche Position einrastet.\n1. Den Batteriefachdeckel in Pfeilrichtung abschieben. 2. Die Batterien entsprechend den Markierungen (+) und (â��) einsetzen. 3. Den Batteriefachdeckel wieder anbringen.\nEinstellung der SchnurrbartlÃ¤nge\nDie SchnurrbartlÃ¤nge kann mit dem Langhaarschneideraufsatz eingestellt werden. 1. Zum Einstellen der SchnittlÃ¤nge einfach den Langhaarschneideraufsatz an beiden Seiten anfassen und auf die gewÃ¼nschte Position â��1â�� bis â��5â�� schieben. 2. Den Schalter einschalten, die Kammseite des Langhaarschneideraufsatzes zum Gesicht hin halten und den Bart stutzen.\nLebensdauer der Messer\nDie Labensdauer der Messer hÃ¤ngt von der HÃ¤ufigkeit und Dauer des Gebrauchs ab. Wird der Apparat alle drei Tage tÃ¤glich zehn Minuten verwendet, betrÃ¤gt die Lebensdauer der Messer etwa drei Jahre.\nFormen des Schnurrbartes (Abb. 4) 1. Das GehÃ¤use nur mit einem mit Wasser oder milder Seifenlauge angefeuchteten Tuch renigen. Niemals scharfe Reinigungsmittel wie Benzin oder Bleichmittel verwenden. Das GerÃ¤t niemals in Wasser eintauchen. 2. Aus der Reichweite von Kindern fernhalten. 3. Den Trimmer niemals fÃ¼r Tiere verwenden. 4. Durch den Gebrauch kÃ¶nnen sich Messer und GehÃ¤use des Trimmers erwÃ¤rmen. Dies ist normal. 5. Wenn der Trimmer Ã¼ber lÃ¤ngere Zeit nicht verwendet werden soll, die Batterien entnehmen, um Auslaufen der BatterieflÃ¼ssigkeit zu verhindern. 6. Niemals alte und neue Batterien zusammen verwenden. 1. Den Langhaarschneideraufsatz abnehmen. 2. Den Schalter einschalten und den SchnurrbartumriÃ� schneiden.


Auslandsstudium Osteuropa - DER SPIEGEL\nStudenten gegen die Fanzone in Moskau "Unsere Bedürfnisse zählen nichts"\nJekaterina schaut gern Fußball. Aber sie ist dagegen, dass Tausende Fußballfans ausgerechnet vor ihrer Universität in Moskau feiern. Die Studentin und ihre Mitstreiter fühlen sich betrogen. Von Christina Hebel\n27. Juni 2018, 08.38 Uhr\n10. Oktober 2017, 10.44 Uhr\n5. Januar 2016, 08.35 Uhr\n7. September 2015, 09.59 Uhr\n12. August 2015, 11.53 Uhr\n5. Juli 2015, 09.30 Uhr\nStudent über Proteste in Ungarn "Ich will die Menschen nicht allein lassen"\nSeit den Studentenprotesten im vergangenen Jahr gehen immer wieder Menschen in Ungarn auf die Straße, um gegen die Regierung Orbán zu protestieren. Auch Máté Kerényi, 22, kämpft und hofft - was treibt ihn an? Von Jana Gioia Baurmann\n27. November 2014, 06.09 Uhr\nDeutschland-Rückkehrer in Bulgarien Berlin nervt, Sofia rockt\nSie beherrschen mehrere Sprachen, haben in Deutschland studiert, hätten Karriere machen können. Doch sie haben sich für einen Neustart in ihrer alten Heimat entschieden: Junge Bulgaren kehren zurück nach Sofia - und hoffen, einen Gründerboom zu entfachen. Von Oliver Trenkamp\n15. Januar 2014, 09.53 Uhr\nDeutsche Studentin in Sibirien "Achtung, Achtung! Granate!"\nDiese Uni-Stadt im fernen Sibirien ist selbst manchem Russen unbekannt. Als Austauschstudentin in Ulan-Ude ist Milena Mayer eine Exotin und lernt allerlei Exotisches kennen: Ihre Kommilitonen machen Wahlkampf für den Rektor und feiern eine Woche lang Geburtstag.\n11. Dezember 2013, 08.39 Uhr\nAuslandsstudium in Polen Breslau, du bist so wunderbar\nHier leben, feiern, lernen 140.000 Studenten, fast so viele wie in Berlin, dabei hat Breslau gerade mal 650.000 Einwohner: Wenn das keine Uni-Stadt ist, dann gibt es keine Uni-Städte. Michael Merkel, 26, aus Dresden hat sich in den wilden Osten gewagt - und kommt aus dem Schwärmen kaum heraus. Von Marc Oliver Rühle\n9. August 2013, 14.39 Uhr\nKorruption in Russland Warum studieren, ich kann doch schmieren\nProfessoren bekommen in Russland nicht besonders viel Geld, deswegen verdienen viele durch Studenten dazu: Wer nicht lernen kann oder will, schiebt dem Dozenten einige tausend Rubel rüber. Erlaubt ist das nicht, trotzdem soll mindestens jeder dritte Student schon bestochen haben. Von Charlotte Haunhorst\n14. Mai 2013, 08.46 Uhr\n11. September 2012, 17.36 Uhr\n3. Juli 2012, 11.26 Uhr\n19. Juni 2012, 09.09 Uhr\nStudieren in Prag "Ich vermisse das Fernweh"\nBöhmische Knödel zum Mittag? Ein Pils am Abend? Kultur zu jeder Tageszeit! Kristin Watterott hat sich in ihrem Erasmus-Jahr in die tschechische Hauptstadt verliebt. Jetzt ist die Kunstgeschichtsstudentin für den Master nach Prag zurückgekehrt - und will bleiben. Von Marc Oliver Rühle\n19. April 2012, 12.55 Uhr\n16. April 2012, 16.42 Uhr\nTschechische Kürzungsorgie Bildungsminister kündigt Rücktritt an\nDer umstrittene tschechische Bildungsminister Josef Dobes will nicht mehr: Er kündigte an, sein Amt Ende März niederzulegen. Die "drakonischen" Haushaltskürzungen seiner Koalition von hundert Millionen Euro wolle er nicht mittragen.\n22. März 2012, 16.02 Uhr\nStudieren in Sibirien "Minus 25 Grad fühlen sich angenehm warm an"\n19. März 2012, 06.30 Uhr\nAbfeiern in Albanien Hipster-Studenten kapern Kommunisten-Viertel\nTirana ist jung, wächst schnell und feiert hart: Junge Menschen zieht es in die albanische Hauptstadt, weil sie Arbeit, Liebe und Party suchen. Ein Streifzug durchs Ausgeh-Viertel, wo Albaniens Jugend besseren Zeiten entgegen feiert.\n12. Juni 2011, 08.38 Uhr\nStudentenparty in Warschau Voll Banane\nVor dem Prüfungsstress im Sommer verkleiden sich polnische Studenten als Bananen, Hippies, Sambatänzer und legen mit Umzügen ganze Unistädte lahm. Die Juwenalia ist seit dem Mittelalter ein traditionelles Studentenfest. Deutsche Partygäste würden das Spektakel am liebsten importieren. Von Veronika Widmann\n27. Mai 2011, 14.05 Uhr


Klima-Vorbild Dänemark: "Fast überall weiter als Deutschland" - Business Insider\nKlima-Vorbild Dänemark: "Fast überall weiter als Deutschland"\nDie Offshore-Windfarm Middelgrund nahe Kopenhagen.\nDänemark hat auf die durch die Corona-Pandemie ausgelöste wirtschaftliche Krise mit einem umfangreichen Klimapaket reagiert.\nDie darin enthaltenen Klimaziele übertreffen die der Europäischen Union bei weitem, doch selbst die dänische Industrie ist von dem Paket begeistert.\nDie deutsche Ökonomin und Klima-Expertin Claudia Kemfert fordert nun, Deutschland solle sich Dänemark als Vorbild nehmen.\nDänemark geht im Kampf gegen den Klimawandel in die Offensive: Ein neues parteiübergreifend verabschiedetes Klimapaket soll bis 2030 die CO2-Emissionen gemessen am Jahr 1990 um 70 Prozent senken. Dazu sind vor allem Investitionen in erneuerbare Energien — darunter zwei große Offshore-Windparks — vorgesehen.\n„Diese Vereinbarung zeigt dem Rest der Welt, dass Klimapolitik und wirtschaftlicher Wiederaufbau Hand in Hand gehen können“, heißt es in einem Statement des dänischen Klimaministeriums. Minister Dan Jørgensen spricht gar vom „größten Investment in Ökoenergie der Welt“.\nInsgesamt sollen durch dieses bis 2030 3,4 Millionen Tonnen CO2-Austoß eingespart werden. Dazu beitragen sollen nicht nur die geplanten Windparks, die Dänemark als weltweit erste „Energieinseln“ bezeichnet. Sondern auch Reformen, die erneuerbare Energien günstiger und fossile Energien teurer machen sollen. Öl- und Gasheizungen in Privathaushalten sollen abgeschafft und durch Wärmepumpen und grüne Fernwärme ersetzt werden. Es soll mehr Ladestationen für Elektroautos geben und die Industrie soll energieeffizienter werden und ebenfalls auf erneuerbare Energien oder Biogas umsteigen.\nWie teuer das ambitionierte Klimaprojekt der dänischen Regierung werden könnte, ist im Detail noch nicht klar. Allein für den Bau einer der „Energieinseln“ sind jedoch fast 27 Milliarden Euro vorgesehen. Viel Geld in wirtschaftlich schwierigen Zeiten — und dennoch zeigt sich die dänische Industrie vom neuen Klimapaket begeistert.\n„Das ist eine gute und wichtige Vereinbarung, die auch auf der vielen Arbeit und den vielen konkreten Vorschlägen aus den Klimapartnerschaften in der Wirtschaftsgemeinschaft fußt“, sagte Sandahl Sorensen, Präsident von Dänemarks größtem Industrieverband, der Nachrichtenagentur Bloomberg. „Es entspricht genau unseren Plänen für grünes Wachstum bis 2030.“\nAuch die Bundesregierung hat solche Pläne. Deutschland solle Vorreiter beim Klimaschutz in Europa werden, heißt es immer wieder aus dem Kanzleramt. Doch so ambitioniert wie die Dänen ist man hierzulande nicht. Bis 2030 will die Bundesregierung die Treibhausgas-Emmissionen nicht wie die Dänen um 70 Prozent senken, sondern um 55 Prozent – hinkt dabei aber aktuell deutlich hinterher. Das letzte Klimapaket der Bundesregierung bleibt sogar hinter den Zielen des Pariser Klimaabkommens zurück. Andere Länder sind da viel weiter – wie eben Dänemark.\nDeutsche Verhältnisse: Wirtschaft oder Klimaschutz statt Wirtschaft und Klimaschutz\nEin Blick auf die deutschen Klimamaßnahmen der vergangenen Monate und Jahre zeigt: Es hapert weniger an den Zielen, sondern an der Umsetzung. Und das hat vor allem einen Grund: In der Bundesrepublik werden Klima- und Wirtschaftspolitik häufig als Gegensätze betrachtet.\nGerade erst wurde ein Gesetzentwurf zum Kohleausstieg bekannt, wonach sich die Kohleunternehmen diesen mit fast 5 Milliarden Euro versilbern lassen dürfen. In diesem Jahr soll zudem das umstrittene Kohlekraftwerk Datteln 4 ans Netz gehen, das laut Bundesumweltministerium über seine gesamte Laufzeit Mehremissionen von 10 Millionen Tonnen CO2 verursachen wird.\nSiemens hielt im Frühjahr trotz massiver Proteste der Klimabewegung Fridays for Future an einer Beteiligung an einem Kohleprojekt in Australien fest. Und die 9-Milliarden-Rettung der Lufthansa wurde von der Bundesregierung an keinerlei Klimabedingungen geknüpft. Bei der Rettung der Air France in Frankreich wurde das anders gehandhabt.\nDiese Entscheidungen lassen sich politisch und wirtschaftlich begründen. Zum Klimaschutz tragen sie jedoch nicht bei. Generell zeigt sich die Industrie in Deutschland beim Thema grünes Wachstum weit zurückhaltender als die dänische.\nDer Bundesverband der Deutschen Industrie (BDI) begrüßt auf Anfrage von Business Insider zwar die neue Wasserstoffstrategie der Bundesregierung und hält die „stärkere Förderung neuer Technologien in zentralen Feldern wie Mobilität und Klimaschutz“ für zielführend. Wenn es aber um den großen Wurf geht, den von der Europäischen Union geplanten Green New Deal und damit das Erreichen der im Pariser Abkommen formulierten Klimaziele, ändert sich der Ton.\n„Statt die Wirtschaft zusätzlich zu belasten, muss es nun darum gehen, sie — auch mit Blick auf den Klimaschutz — zu unterstützen“, heißt es in einem Statement. „Der europäische Green Deal sollte so ausgefüllt werden, dass er vor allem Investitionsanreize zum CO2-Abbau setzt, statt neue Grenzwerte und Verbote einzuführen.“ Eine zu enge Ausrichtung auf Klima- und Umweltschutz sei zu wenig, um Wachstum auf breiter Basis zu ermöglichen.\n„Im Grunde ist Dänemark in fast allen Bereichen weiter als Deutschland“\nDas sieht Claudia Kemfert, Leiterin der Abteilung Energie, Verkehr und Umwelt am Deutschen Institut für Wirtschaftsforschung, anders. Sie hält Klimaschutz für den Wirtschaftsmotor der Zukunft.\n„Das Paket der dänischen Regierung ist vorbildlich und setzt neue Maßstäbe für mehr Klimaschutz in Europa“, sagt Kemfert zu Business Insider. „Schon seit einiger Zeit hat sich Dänemark still und heimlich an die Spitze gesetzt durch die ambitionierten Klimaziele, den Ausbau der erneuerbaren Energien, klimagerechter Stadtmobilität und den Ausstieg aus fossilen Energien auch im Gebäudeenergiebereich.“\nDänemark, sagt Kemfert, sei „in fast allen Bereichen weiter als Deutschland“. Und sollte deshalb als Inspiration für eine ambitionierte Klimapolitik der Bundesregierung herhalten: „Vor allem sollte sich Deutschland die ambitionierten Klima- und Emissionsminderungsziele zum Vorbild nehmen, aber auch den deutlich schnelleren und effektiveren Ausbau der erneuerbaren Energien, vor allem Windenergie, den Umstieg zur Elektromobilität und den Umstieg von fossilen Heizsystemen hin zu mehr klimaschonenden und erneuerbaren Energien.“


Linux Standard Base, Version 1.0 - computerwoche.de\nDie im Mai 2000 ins Leben gerufene Free Standards Group hat die erste offizielle Version der "Linux Standard Base" veröffentlicht. Diese soll die Entwicklung universell lauffähiger Linux-Anwendungen erleichtern.\nMÜNCHEN (COMPUTERWOCHE) - Die Free Standards Group hat die Version 1.0 der Linux Standard Base (LSB) veröffentlicht. Dabei handelt es sich um eine Initiative mit dem Ziel, die von unterschiedlichen Anbietern offerierten Distributionen des quelloffenen Unix-Betriebssystem in zentralen Bereichen zu vereinheitlichen, um die Entwicklung universell einsetzbarer Linux-Anwendungen zu erleichtern.\nDie Arbeit an der LSB begann offiziell bereits vor mehreren Jahren. Aber erst nach Gründung der Free Standards Group im Mai vergangenen Jahres und dem Engagement etablierter Branchenriesen wie IBM, HP und Compaq kam die Standardisierung in Schwung. "Die Linux-Gemeinde war nicht in der Lage, eine LSB allein auf die Beine zu stellen", erläutert Scott McNeill, Executive Director der Free Standards Group. "Das ist jede Menge Arbeit, und die ist nicht sehr sexy." Zurzeit arbeiten laut McNeill 25 Leute am LSB-Projekt.


Tote und Verletzte : Neue Welle der Gewalt im Nahen Osten\n| 29. Oktober 2011 | 21:27 Uhr\nMindestens zehn Menschen starben bei den Zusammenstößen.\nBeim heftigsten Gewaltausbruch zwischen Israel und den Palästinensern seit August sind am Samstag zehn Menschen getötet worden. Neun Kämpfer militanter Palästinensergruppen starben bei israelischen Luftangriffen im Gazastreifen, in Israel kam ein Zivilist durch den Einschlag einer Rakete ums Leben. Hamas und Islamischer Jihad verkündeten danach einen Waffenstillstand ab Sonntag früh, der zunächst hielt. Nach Medienberichten beider Seiten hatte Ägypten eine Vermittlerrolle gespielt.\nDiashow: Neue Welle der Gewalt im Gaza-Streifen - BILDER\nKairo: Gewalt vor israelischer Botschaft Demonstranten haben das Gebäude gestürmt, es gibt 3 Todesopfer.\nGewaltausbruch in Nahost Sechs Monate schwiegen die Waffen im Nahen Osten. Damit ist nun Schluss. Radikale Palästinenser feuerten Raketen auf Israel. Premier Olmert droht mit Krieg\n4 Tote nach israelischen Luftangriffen Mindestens drei weitere Palästinenser werden noch vermisst.\nKeine Annäherung bei Nahost-Friedensgesprächen Die Verhandlungen wurden als sehr schwierig bezeichnet. Hauptproblem ist die Weigerung Israels, den Siedlungsbau einzustellen.\nNach Angaben der israelischen Polizei wurden am Sonntag ab 07.00 Ortszeit (06.00 Uhr MEZ) vom Gazastreifen aus keine Raketen mehr auf den Süden Israels abgefeuert. Ein Sprecher der Palästinensergruppe Islamischer Jihad sagte der Nachrichtenagentur AFP, seine Organisation werde sich an den von Ägypten vermittelten Waffenstillstand halten, solange auch Israel dies tue. Die Organisation behalte sich aber das Recht vor, auf "Eskalationen" seitens Israels zu reagieren, fügte Daud Shahab hinzu.\nIsrael hatte am Samstag mehrere Luftangriffe auf das Palästinensergebiet geflogen, bei denen neun Kämpfer militanter Palästinensergruppen getötet und mehrere verletzt wurden. Bei einem ersten Angriff nahe Rafah im Süden des Gazastreifens wurden zunächst fünf Kämpfer der Al-Quds-Brigaden getötet, des bewaffneten Arms der Organisation Islamischer Jihad. Nach israelischen Militärangaben richtete sich der Angriff gegen eine "Gruppe von Terroristen", die gerade einen Raketenangriff vorbereiteten. Die Männer waren demnach auch für einen Raketenangriff auf die Stadt Ashdod im Süden Israels am vergangenen Mittwoch verantwortlich.\nBei der Bombardierung weiterer Ziele im Gazastreifen wurden nach Angaben von Augenzeugen und palästinensischen Beamten vier weitere Kämpfer getötet. Einem Al-Quds-Sprecher zufolge hatten mindestens zwei von ihnen versucht, eine Grad-Rakete Richtung Israel abzufeuern. Der Al-Quds-Sprecher Abu Ahmed warf Israel vor, mit den Angriffen auf den Gazastreifen die Spannungen erhöhen und die vereinbarte Freilassung von 550 palästinensischen Gefangenen bis zum Jahresende hintertreiben zu wollen. Im Austausch gegen den von militanten Palästinensern verschleppten israelischen Soldaten Gilad Shalit waren am 18. Oktober bereits mehr als 470 palästinensische Häftlinge auf freien Fuß gekommen.\nNach israelischen Polizeiangaben schlugen am Samstag und Sonntag insgesamt 31 Raketen im Süden Israels ein. Zwölf davon wurden nach Mitternacht abgefeuert, die letzte sei um 06.40 Ortszeit eingeschlagen. Am Samstag wurden vier Menschen verletzt, ein weiterer erlag im Krankenhaus der Stadt Ashkelon seinen Verletzungen. Die weniger als 40 Kilometer vom Gazastreifen entfernten israelischen Schulen blieben am Sonntag geschlossen.\nDer israelische Ministerpräsident Benjamin Netanyahu erklärte am Samstag, die "harte Reaktion" der Armee werde "wenn nötig, noch härter" sein. Bei der sonntäglichen Kabinettssitzung sagte Netanyahu, die im Gazastreifen regierende Hamas sei dafür verantwortlich, dass es dort "ruhig" bleibe. Der UNO-Sonderkoordinator für den Nahen Osten, Robert Serry, rief alle Seiten zur Zurückhaltung auf.\nUS-Schulmassaker: Erste Opfer beigesetzt\nSchweiz gibt Chodorkowski Schengen-Visum\nUSA: Geheimdienstreform auf Schiene


COP der Signale – was bedeutet Glasgow für Unternehmen?\nViele Erwartungen und Hoffnungen wurden im Vorfeld auf die COP26 in Glasgow projiziert. Die Berichterstattung während und die Einschätzung des «Glasgow Climate Pact» war vor allem von Enttäuschung geprägt. Franziska Heidenreich und Frank Helbig, die für myclimate an der Konferenz teilgenommen haben, teilen diese Wertung aber nur bis zu einem gewissen Punkt. In dieser myclimate-Analyse zur 26. Klimakonferenz sehen beide eine Signalwirkung von Glasgow ausgehen. Viele wichtige Regelungen wurden verabschiedet, Abkommen geschlossen und vor allem die Bedeutung des Privatsektors hervorgehoben und dessen Möglichkeiten geklärt.\nKey Takeaways aus Glasgow\nDas Pariser Klimaabkommen ist jetzt, sechs Jahre nach der Verabschiedung, vollständig ausgelotet. Die Regeln für Klimaschutz stehen nun fest\nDiese COP hat klare Signale gesendet, die entscheidend für die internationale Klimapolitik aber vor allem für unser aller zukünftiges Handeln sind. Zum ersten Mal in der Geschichte internationaler Klimaverhandlungen haben alle Staaten die Ursache des Klimawandels anerkannt: das Verbrennen fossiler Energie. Der Glasgow Klimapakt fordert das Runterfahren der Kohlenutzung.\nEine drastische Reduktion von Methanemissionen bis 2030 wurde ebenso beschlossen wie eine breite Erklärung zum Erhalt und Schutz der Wälder abgegeben.\nKlimaneutralität, auf Ebene von Staaten ist nun Mainstream!\nAm 1,5-Grad-Ziel wird festgehalten\nDie Rolle und Wichtigkeit des Privatsektors (Unternehmen und Privatpersonen) wurde ein weiteres Mal bestätigt. Diese zusätzlichen freiwilligen Aktionen liefern entscheidende und vor allem kosteneffiziente Beiträge zum Erreichen der Ziele\nDie 26. Conference of Parties (COP) der UN-Rahmenkonvention für Klimawandel (UNFCCC) war eine besondere Veranstaltung unter besonderen Bedingungen - um nicht zu sagen, Einschränkungen. Wir sprechen von einer zweiwöchigen Konferenz unter Covid-Auflagen, die dennoch mit einem Rekord von über 40‘000 angemeldeten Teilnehmenden stattfand. Das öffentliche Interesse am Klimaschutz, manifestiert durch den steigenden Druck aus der Zivilgesellschaft (insbesondere der Jugend der Welt) sowie aus der Wirtschaft, welche klare Regelungen und Rahmen verlangt, haben die COP26 deutlich geprägt. Man spürte dies in den Gängen zwischen den Plenarsälen und Meetingräumen der Delegierten. Der Wille zur Zusammenarbeit war greifbar, ebenso wie der Wille und der Druck, kein weiteres Jahr verstreichen zu lassen, ohne dass man sich zumindest auf die Rahmenbedingungen für Klimaschutz verständigt und den längst überfälligen Artikel für marktbasierten Klimaschutz festlegt.\nUnd nun? Selbst wenn alle auf dieser COP verlautbarten Ziele eingehalten würden – und die Vergangenheit zeigt, dass es nicht wirklich Grund für uneingeschränkten Optimismus gibt –, sind wir nach Glasgow immer noch fernab vom 1,5°-Ziel. Die Klimafinanzierung, unser in Anbetracht der Zeit nur geringes verfügbares CO2-Restbudget und die immer noch gewaltige Aufgabe der Transformation unserer Volkswirtschaften: Es gibt berechtigte Gründe, warum Ankündigungen und Beschlüsse von Glasgow im Nachhinein sehr kritisch gewertet wurden und Enttäuschung vielerorts vorherrschte. Ein grosser Befreiungsschlag blieb aus.\nWer dies aber erwartete, hatte die Latte von vornherein zu hoch gelegt. Für einen Befreiungsschlag ist dieses Instrument globaler Klimapolitik nicht geschaffen. Die COP26 war eine Arbeitskonferenz, bei der das Sekretariat (UNFCCC) sowie die teilnehmenden Staaten ihrem klar definierten Mandat und entsprechenden Arbeitsplänen nachgehen. Eine Konferenz vieler kleinerer Schritte, Massnahmen und Abkommen. Die aus myclimate-Sicht wichtigsten dieser Schritte sind:\nRegeln für marktbasierten Klimaschutz (Artikel 6 des Pariser Klimaabkommens)\nDas Themenfeld der marktbasierten Ansätze, welches vor allem in dem Artikel 6 des Pariser Klimaabkommens definiert ist, wurde innerhalb der letzten Jahre verhandelt. Bei den letzten beiden Klimakonferenzen waren diese Verhandlungen sehr zäh verlaufen. Erst dieses Jahr konnten sich die Mitgliedsstaaten mit Furore und diplomatischem Geschick auf den letzten Metern auf einen Text einigen. Gemessen am Massstab für internationale Klimaverhandlung kann man dies beinah als Sternstunde werten! Die Regeln zur Umsetzung dieses wichtigen Bausteins des Pariser Klimaabkommens stehen nun, sechs Jahre nach der Verabschiedung, fest. Nun liegt es an den Staaten, Unternehmen, der Gesellschaft – kurz an uns allen – gemäss dieser Vorgaben und anhand des stetig wachsenden Wissens zu handeln.\nEnthusiastische Menschen und Unternehmen können hierfür wertvolle Beiträge leisten. Denn nicht zuletzt wurde für diese Gruppen auf dieser COP bei den Diskussionen um den Artikel 6 Rollen und Regeln im Rahmen des Pariser Klimaabkommens formalisiert. Was heisst das für freiwilligen Klimaschutz und den Ansatz der Kompensation?\nRolle des Privatsektors im freiwilligen CO2-Markt\nDer freiwillige Klimaschutz in Form von CO2-Kompensationen und der Unterstützung von Reduktions- oder Senkenprojekten hat so viel bewirkt wie nie zuvor (siehe den aktuellen Report „State of the Voluntary Carbon Markets 2020“). Auch der aktuelle Emissions Gap Report des UN-Umweltprogramms (UNEP) bestätigt dies deutlich. Das ist kein „schöner Nebeneffekt“, sondern unfassbar wichtig. Denn, selbst wenn alle die Zusagen und Absichten auf staatlicher bzw. internationaler Ebene eingehalten würden, stehen immer noch weit weniger Zeit und Finanzen für das Klima zur Verfügung als es braucht, um die gesteckten Ziele zu erreichen.\nDaran ändert auch nicht was ein wichtiges Sprachrohr des Freiwilligenmarktes zu Beginn der COP26 verlautete. Mark Carney, UN-Sonderbeauftragter für Climate Action und Finanzen, verwies auf das Wachstum der Glasgow Financial Alliance for Net-Zero. Die Allianz umfasst aktuell mehr als 450 Firmen aus der Finanzwelt mit einem Anlagewert von ca. 130 Billionen USD, welche sich den Zielen des Paris Klimaabkommens verschrieben haben. Das heisst Netto-Null bis zur Mitte des Jahrhunderts. Der Privatsektor wird sich seiner Rolle und seines Hebels mehr und mehr bewusst. Es gilt nun, diese Rolle in integre, qualitätsgesicherte Massnahmen zu übersetzen. Dabei ist ganz klar, dass diese Mittel nicht zum blossen Aufhübschen der Klimabilanzen vor Ort zur Verfügung stehen, sondern dass ein jeder Marktteilnehmer auch innerhalb der eigenen Lieferketten keine Anstrengungen scheut, um zu vermeiden, was zu vermeiden ist, und um durch das Bepreisen von Emissionen, die sich (noch) nicht vermeiden lassen, und die Unterstützung wirksamer Projekte Verantwortung zu übernehmen.\nWas heisst das konkret für die Kompensation und den freiwilligen Klimaschutz?\nDie unverzichtbaren Beiträge der Wirtschaft werden gerade von Teilen der Zivilgesellschaft und der „Klimajugend“ miss- oder gänzlich falsch verstanden. Greta Thunberg bezeichnete marktbasierte Ansätze während der COP als „Greenwashing“. Hier besteht starker und gemeinsamer Kommunikationsbedarf. Mit Integrität, Transparenz und klaren Botschaften müssen sich sowohl Unternehmen als auch Unterstützende wie myclimate noch stärker an die Gesellschaft wenden. Klar ist, dass nur dank Marktmechanismen die dringend und zeitkritisch benötigten Emissionsreduktionsziele zu niedrigeren Kosten erreicht werden können. Kohlenstoffmärkte liefern Klimaschutz und können für ambitioniertere Klimaziele sorgen – WENN es klare Regeln und Transparenz gibt!\nVor zehn Jahren zeichnete das Label „klimaneutral“ besonders engagierte Unternehmen aus. Heute ist es im „Mainstream“ angekommen. Folgerichtig mehren sich auch kritische Fragen, die zum Teil durchaus ihre Berechtigung haben. Die kommenden Jahre werden hier von uns allen mehr Anstrengungen abverlangen. Regeln, auf die man sich im freiwilligen Markt nun berufen kann, werden diese Aufgabe vereinfachen.\nWeitere Ergebnisse und Eindrücke der COP26\nDiese Konferenz wurde von einem Meer grosser Ankündigungen umspült. Da waren zum Beispiel die Erklärung für den Erhalt und Schutz der Wälder, der Global Methane Pledge, der verspricht, die Methanemissionen (als Treibhausgas 80-mal klimawirksamer als CO2) bis 2030 um 30 Prozent zu senken oder die Erklärung für einen Stopp der Neuzulassungen von Verbrennungsmotoren ab 2035. Es gab eine Vielzahl solcher Allianzen, Ankündigungen und Vorhaben.\nLänder wie Indien, die Vereinigten Arabischen Emirate haben ihre Netto-Null-Ziele angekündigt. Klimaneutralität auf Ebene von Staaten ist nun Mainstream! Die USA und China verständigten sich auf mehr Zusammenarbeit für den stetigen Rückbau von Kohle.\nDies sind wichtige Initiativen, welche uns jedoch am ehesten als Stimmungsbild dienen für den Geist dieser Veranstaltung. Die Teilnehmenden wollten liefern. Das geht in einem solchen Rahmen am besten durch Allianzen und Zielankündigungen. Es sei hier nur am Rande bemerkt, dass die Weltgemeinschaft seit der Industrialisierung nun zum ersten Mal an dem Punkt steht, dass wir auf eine Erderwärmung von unter 2 Grad im Vergleich zum vorindustriellen Zeitalter bis 2100 zusteuern. Wenn, und das ist entscheidend, alle Ankündigungen auch umgesetzt werden. Natürlich können zwischen Worten und Taten Welten liegen, doch überhaupt erst mal die Worte verschriftlicht zu haben, ist mehr als ein Anfang. Ja, dieser Schritt kommt spät, unnötig spät, aber für den Klimaschutz ist es eben noch nicht zu spät.\nWas neben den Verhandlungen der Delegierten auf den vielen so genannten Side-Events geschieht, ist für beobachtende Organisationen wie myclimate aus vielerlei Hinsicht spannend. Länder, nationale und internationale Organisationen stellen dort ihre Ansätze für Klimaschutz vor. In den Pavillons wird eine Vielzahl an Podiumsdiskussionen, Vorträgen und Workshops durchgeführt, die den Besuchenden auf den aktuellen Stand des Wissens im Bereich von Minderungs- und Anpassungsstrategien bringen.\nIn Glasgow standen dabei vor allem die Rolle der Natur, der Jugend und der indigenen Bevölkerung im Fokus. Es wurde die Rolle natürlicher CO2-Senken wie Wälder und Pflanzenkohle ebenso diskutiert wie über die Möglichkeiten von technischen „Carbon Capture and Storage“. Wie lassen sich vermiedene Emissionen aus Moorprojekten in zukünftige Anstrengungen für mehr Klimaschutz einordnen? Heftig debattiert wurde, was als „Netto-Null“ (gemäss der Science Based Target Initiative), klimaneutral, kohlenstoffneutral oder klimapositiv gilt. myclimate hat sich auf einer Vielzahl dieser Veranstaltungen und bei den Diskussionen eingebracht. So konnten wir eine Fülle von neuen Ideen und Anregungen aufnehmen, damit wir zusammen mit Ihnen auch in Zukunft die zielgerichteten Massnahmen dort umsetzen, wo sie die grösste Wirkung erzielen.\nFazit: Eine COP der Signale\nWas hat die diesjährige COP nun wirklich erreicht? Sie hat deutliche Signale gesetzt. Sie hat Ziele erreichbar gehalten und die Ambitionen gestärkt. Die Klimakonferenz hat gezeigt und deutlich ausgesprochen, dass der Privatsektor so stark gebraucht wird wie nie zuvor.\nNun gilt es zu liefern und die Signale in die Tat umzusetzen. Denn auch wenn wir viele positive Eindrücke mitnehmen und uns einer allgemeinen „Kakophonie“ nicht anschliessen wollen, verschliessen wir die Augen nicht vor der Realität. Die grosse Transformation zu „Netto-Null“ liegt noch vor uns. Reicht der Glasgow Climate Pact für die Gestaltung dieser gewaltigen Aufgabe? Nein, tut er nicht. Mit „Greenwishing“, also einem Fokus aus Politik und NGO-Welt auf vage, vielleicht wünschenswerte, aber nicht realisierbare Ziele und Gesellschaftsvorstellungen, kommt der Einsatz für den Klimaschutz aber (?) auch nicht weiter.\nDeshalb ist es umso wichtiger, dass neben der Klimakonferenzen der UN der Privatsektor Klimaschutz vorantreibt – ambitioniert, mit persönlicher Verantwortung, mit einer passenden Incentivierung und vor allem schnell. Manche sagen, wir befinden uns bereits nach dem Peak der globalen Emissionen. Jetzt heisst es weiter, weiter – gemeinsam auf in Richtung Netto-Null!\nAktiv werden – konkrete Möglichkeiten für Klimaschutz mit myclimate:\nAls Unternehmen Emissionsreduktionsziele festlegen mit Science-based-targets (SBT) und dessen neuem Net-zero-Standard\nAls Lehrperson oder Berufsbildnerin*in im Betrieb seine Lernenden bei der Klimawerkstatt anmelden\nAls Privatperson oder Unternehmen die unvermeidbaren Emissionen kompensieren\nAls Lehrperson oder Klima-Grossmutter bei Energie- und Klimapioniere 2.0 mitmachen\nAls Unternehmen eine umfassende Klimastrategie erarbeiten\nViele weitere kleinere und grössere Möglichkeiten für konkreten Klimaschutz im Unternehmen finden Sie visuell aufbereitet auf der myclimate Guided Tour oder Free Tour.\nHOME - UN Climate Change Conference (COP26) at the SEC – Glasgow 2021 (ukcop26.org)\nUNFCCC - COP26 (streamworld.de)


Inklusion an der Katharinenschule\nAn der Katharinenschule machen wir seit mehreren Jahren gute Erfahrungen mit inklusiven Lernangeboten. In unserem Fall heißt das, dass sowohl Schüler/-innen mit dem Förderschwerpunkt Lernen als auch Schüler/-innen mit dem Förderschwerpunkt soziale und emotionale Entwicklung in ihrem Klassenverband verbleiben und dort stundenweise sonderpädagogische Unterstützung erhalten.\nDie inklusive Beschulung erfolgt weitestgehend in zwei Varianten:\n1. Mehrere Schüler/-innen mit sonderpädagogischem Förderbedarf in einer Klasse (sog. Gruppenbezogene Lösung)\nHierbei wird ein Klassenlehrerteam bestehend aus einem Regelpädagogen und einem Sonderpädagogen gebildet, das sich im Wesentlichen für die Gesamtklasse und jeden Einzelnen gemeinsam zuständig fühlt. Die Rollen, wer während des Unterrichtsgeschehens unterrichtet bzw. unterstützt können zwischen den Kollegen immer wieder wechseln. Durch die Doppelbesetzung kann immer wieder auch Kleingruppenunterricht und Einzelförderung angeboten werden. Elterngespräche werden soweit möglich gemeinsam geführt. Bei Kindern mit dem Förderschwerpunkt Lernen ist der Sonderpädagoge dafür zuständig, die Unterrichtsinhalte zu differenzieren und den Kindern Angebote zu machen, die ihrem Lernstand entsprechen.\nDerartige gruppenbezogene Lösungen führen wir aktuell in den Klassenstufen 4, 5, 7 und 9.\nHierbei ist nur ein Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf in einer Klasse. Dies bedeutet, dass der Sonderschullehrer nur mit drei Stunden/ Woche den Regelschullehrer und das Kind unterstützen kann. Hierbei stehen Einzelförderung, die Arbeit mit einer Kleingruppe oder die punktuelle Unterstützung im Unterrichtsgeschehen im Mittelpunkt. Außerdem kann der Sonderpädagoge bei Ausflügen begleiten oder mal mit der ganzen Klasse eine Unterrichtseinheit z.B. zum sozialen Lernen durchführen. Darüber hinaus gehört auch die Beratung und der Austausch mit dem Klassenlehrer zum Aufgabenfeld des Sonderpädagogen.\nEinzelinklusion haben wir derzeit in den Klassenstufen 1, 2 und 6.\nIm Schuljahr 2014/15 wurde eine Kooperative Organisationsform (ehemals Außenklasse) des Rohräckerschulzentrums SBBZ Förderschwerpunkt geistige Entwicklung hier an der Katharinenschule eingerichtet.\nIm Schuljahr 2016/17 werden in der Kooperativen Organisationsform sechs Kinder mit dem Förderschwerpunkt geistige Entwicklung unterrichtet. Durch die Kooperation mit den Grundschulklassen derselben Klassenstufe entstehen vielfältige Begegnungs- und Kooperationsmöglichkeiten zwischen Kindern mit einer geistigen Behinderung und Kindern ohne Behinderung.\nZusammen mit den beiden Kooperationsklassen sind die Kinder nun in Klasse 3 angekommen.\nIn den Fächern Sport/Schwimmen, Kunst, Musik und Deutsch gibt es regelmäßig gemeinsamen Unterricht mit einer der beiden Kooperationsklassen. Ein flexibles Konzept der Kooperation ermöglicht aber auch eine Zusammenarbeit nach anderen Kriterien (projektbezogen, situationsbezogen, themenbezogen…), z.B. im Fach MNK. Neben der Kooperation gibt es aber auch genügend Raum für den Rückzug in die Kleingruppe.\nZusätzlich gibt es weitere gemeinsame Aktionen, wie Ausflüge, Lerngänge, Theaterbesuche etc.\nDie Schüler und Schülerinnen der Kooperativen Organisationsform werden nach dem Bildungsplan der Schule für Geistigbehinderte unterrichtet. Durch die Kooperation spielen aber auch Themen des Bildungsplans Grundschule eine Rolle. Diese Themen werden sonderpädagogisch aufgearbeitet und an die Lernvoraussetzungen der Schüler und Schülerinnen angepasst. So werden beispielsweise Lieder, Fingerspiele und Gedichte mit Gebärden (aus „Schau doch meine Hände an“) oder Bildern begleitet. In den Kooperationsstunden lernen auch die Schülerinnen und Schüler der Kooperationsklassen die Gebärdenunterstützte Kommunikation kennen. Eine Gebärde der Woche wird im Gang vor dem Klassenzimmer ausgestellt und ist dadurch für alle Schülerinnen und Schüler der Schule sichtbar.\nDie Kooperative Organisationsform hat ein eigenes Klassenzimmer, in dem der getrennte Unterricht (z.B. in Mathematik) oder Unterricht in gemischten Gruppen mit den Kooperationsschülern stattfindet.\nDer Stundenplan der Kooperativen Organisationsform orientiert sich am Ganztageskonzept der Katharinenschule. Der Unterricht beginnt in der Kooperativen Organisationsform jedoch erst um 8.45 Uhr, da ein Teil der Kinder auch aus entfernter liegenden Stadtteilen bzw. Ortschaften kommt. Die Schüler und Schülerinnen werden mit einem Kleinbus zur Schule gebracht. Dienstags und donnerstags endet der Unterricht wie bei den Kooperationsklassen um 16 Uhr. An den restlichen Tagen ist Unterrichtschluss um 12.25 Uhr. Mittwochs besucht ein Teil der Klasse das AG-Angebot der Katharinenschule.\nDie Kooperative Organisationsform nutzt eine der Pausen zum gemütlichen Frühstück im Klassenzimmer. In der zweiten Pause gehen die Schüler mit allen anderen Kindern auf den Hof zum Spielen und Toben.\nAn der Kooperation sind zwei Sonderschullehrerinnen sowie von Seiten der Grundschule der Klassenlehrer und die Klassenlehrerin der Kooperationsklassen beteiligt. Außerdem wirken seit diesem Schuljahr auch Fachlehrerinnen aus Deutsch und Musik und seit Februar 2017 eine Referendarin für das Sonderschullehramt an der Kooperation mit. Stundenweise wird die Kooperative Organisationsform auch durch eine FSJ-Kraft unterstützt.


Treffen - FunkFeuer Graz\nHier wird geplaudert, diskutiert, gefragt, organisiert, gescherzt, gefachsimpelt, geraunzt, getrunken und kennengelernt. Auch Equipment, das zum Aufbau notwendig ist kann hier für den Einsatz vorkonfiguriert werden.\nInteressierte und Knotenbetreiber sind eingeladen, sich auszutauschen und Erfahrungen mit dem Netz weiterzugeben.\nDie Funkfeuer-Treffen finden am dritten Montag im Monat im realraum statt - während Corona online.\nWann und wo genau das nächste Treffen stattfindet, erfährst Du auf unserer Homepage. Es kann vorkommen, dass einmal ein Treffen aufgrund von Terminschwierigkeiten oder Raummangel ausfällt, dies wird aber ein bis zwei Tage vorher auf Mailingliste und Homepage verkündet.\nfinden am ersten Montag in der r3-Wohnung2 statt.\nHintergrund dessen ist, daß es oft beim "normalen" Funkfeuertreffen etwas zu chaotisch zugeht, und brennende Punkte zu kurz kommen oder nur in Kleinstgruppen besprochen werden können, was dazu geführt hat, dass es teilweise schwierig war, den notwendigen oder vorgenommenen Aktivitäten zu folgen. Dies soll zur Kommunikationsverbesserung unter den aktiven Mitgliedern beitragen.\nFür jedes Treffen gibt es einen Verantwortlichen, der sich um Ankündigung, Abhaltung, Schlüssel etc. kümmert.\nZur Zeit übernehmen dies\nHerwig (wagnerh ÄT gmx PUNKT net)\nWenn einer der beiden nicht Zeit hat, sollte er dies mindestens zwei Tage vorher auf der Mailingliste mitteilen und eine Vertretung finden. Wenn keiner gefunden wird, sollte der Ausfall mindestens einen Tag vorher auf der Mailingliste angekündigt und auf der Homepage vermerkt werden.\nlast edited 2021-05-09 22:06:30 by MathiasMayrhofer


Machen Sie eine virtuelle Tour durch die Nationalparks der Vereinigten Staaten\nAngesichts der jüngsten Entwicklungen ist es dank Google an der Zeit, einen virtuellen Rundgang durch einige US-Nationalparks zu unternehmen! Die Virtual Tour der Nationalparks bietet eine Reihe von Parks, in die Sie möglicherweise nie reisen werden, da Sie ein Park Ranger durch jeden Park führt.\tRead More ...\nScreen Time - es ist das zweischneidige Schwert, das wir als Eltern täglich beklagen. Wir haben alle die Expertenregeln zur Begrenzung von Bildschirmen gehört, aber seien wir ehrlich - da die Schule abgesagt wurde, brauchen die meisten Eltern wirklich eine Pause! Wir nehmen es eins\tRead More ...\nFamilienspaß Saskatoon Kunst und Kunsthandwerk, Cheapies & Freebies, COVID-19, Essen & Trinken, Wichtige Sehenswürdigkeiten, Nachrichten und Berichte\nNun, es scheint, dass wir alle auf absehbare Zeit zu Hause festsitzen werden. Wenn Sie wie die meisten Saskatoon-Eltern sind, nehmen Sie sich Tag für Tag Zeit, um mit Kindern, die etwas verwirrt, emotional und gelangweilt sind, eine „neue Normalität“ zu etablieren. Deshalb unsere\tRead More ...\nJake Johnson bietet in den Spider-Verse persönliche Nachrichten von Spider-Man an, um Kindern zu helfen, mit dem Stress der sich entwickelnden COVID-19-Krise fertig zu werden. Soziale Distanzierung ist für uns alle stressig und Kinder sind keine Ausnahme. Auf diese Weise nicht zur Schule zu gehen, ist beispiellos.\tRead More ...\nDas Schloss Versailles bietet KOSTENLOSE virtuelle Führungen an\nKunstgeschichtsunterricht jemand? Das Schloss von Versailles bietet KOSTENLOSE virtuelle Führungen durch seine Galerien an, darunter den unglaublichen Spiegelsaal, das Grand Trianon und die königlichen Gemächer. Diese Tour wird in Zusammenarbeit mit Google Arts & Culture angeboten. Schloss Versailles Virtuell\tRead More ...\nAudible führt das kostenlose Streaming einer unglaublichen Auswahl an Büchern ein\nSolange die Schulen geschlossen sind, ist Streaming with Audible geöffnet. Wenn Ihre Kinder eine Pause von den Bildschirmen benötigen und eine erfrischende Unterhaltungsoption benötigen, können Sie sofort eine unglaubliche Sammlung von Geschichten von Audible KOSTENLOS streamen. Helfen Sie Kindern, weiter zu träumen,\tRead More ...\nVermissen Sie Ihre Hockey Night in Kanada? Jetzt können Sie alle Spiele, Tore und Treffer der regulären NHL-Saison 2019-20 nacherleben, da Sportsnet und die NHL NHL LIVE ™, den exklusiven Hockey-Streaming-Service von Sportsnet, ab dem 20. März für alle Kanadier kostenlos machen.\tRead More ...\nCharity ist eine Mutter aus Calgary, die ihre Kinder für das Jahr 2017-2018 zu Hause unterrichtet hat. "Es war eine familiäre Entscheidung", sagt sie, "das Beste für uns zu der Zeit." Charity erinnert sich an diese Zeit als sehr herausfordernd und sehr lohnend, und es scheint, dass z\tRead More ...\nRipleys Aquarium möchte, dass Sie von zu Hause aus mit den Haien schwimmen\nKanadas Lieblingsaquarium bietet Ihnen die großartige Erfahrung, mit den Haien zu schwimmen! Mit der Shark Cam von Ripley können Sie auf Ihrer eigenen Couch bequem neben diesen Königen des Ozeans schwimmen. Ripleys Aquarium Shark Cam Finden Sie es unter:\tRead More ...


„Die hohe Form der Diskussion“\nErschienen am 03.05.2018 um 00:00 Uhr, zuletzt geändert am 05.05.2018 um 10:18 Uhr\nDebattieren, das ist sein Ding. Raphael Thiemann aus Bickenbach formuliert klar und mit Struktur. Es war in der neunten Klasse der Internationalen Schule des Schuldorfs in Seeheim-Jugenheim, ...\nRaphael Tiemann aus Bickenbach kommt beim schulischen Debattierwettbewerb bis zum Regionalentscheid. Foto: Dirk Zengel Foto: Dirk Zengel\nBICKENBACH - Debattieren, das ist sein Ding. Raphael Thiemann aus Bickenbach formuliert klar und mit Struktur. Es war in der neunten Klasse der Internationalen Schule des Schuldorfs in Seeheim-Jugenheim, als Debattieren auf dem Lehrplan stand. Sollen Sportgeräte für jedermann in öffentlichen Parks aufgestellt werden? Soll jeder Bürger per se Organspender sein – also die so genannte Widerspruchslösung – gelten? Nummernschilder für Fahrräder – ja oder nein? Themen, mit denen er sich als Debattierer bereits beschäftigt hat.\n„Man muss sich jeweils zu einem Thema die Faktenlage erarbeiten, die Pro- und Contra-Argumente ebenfalls und man sollte in der Lage sein, einen neutralen Standpunkt einzunehmen“, erzählt der Fünfzehnjährige. Was nicht ausschließt, eine eigene Meinung zu entwickeln. „Aber eben aufgrund sorgsamer Abwägung“, ergänzt der Bickenbacher.\nAll das machte Thiemann so gut, dass er über den Klassenentscheid und den Schulentscheid zum Regionalentscheid des Landkreises kam. Den Schritt zum Landesentscheid schaffte er zwar nicht, die Begeisterung fürs Debattieren blieb immerhin.\n„Debattieren ist die hohe Form der Diskussion.“ Und dabei nervt auch schon mal was. „Es ist nicht so schön, wenn das Gegenüber mit dem man debattiert, nicht auf dem gleichen Level ist, wie man selbst“, sagt er diplomatisch.\nEigene Meinungen hat er. Ja zum Aufstellen von Sportgeräten in Parks, ja zur Widerspruchslösung bei Organspenden, nur die Sache mit den Fahrradkennzeichen ist ihm egal. Was nicht heißt, dass er die Argumente dafür und dagegen nicht kennt.\nGedankenspiele mit berühmten Denkern\nAuch über die Welt und die Gesellschaft hat er eine Meinung. „Wir leben sehr auf dem Rücken der sogenannten Dritten Welt. Und wir sind uns nicht so richtig im Klaren darüber, dass wir so, wie wir leben, nur leben können, weil wir es auf Kosten anderer tun.“ Mutige Vision des jungen Denkers: „Eine milde Anarchie. Eine Gesellschaft, die ohne Regeln funktioniert, jedoch ohne dabei zu versinken.“ Die Prominenten, mit denen er liebend gerne einmal debattieren würde, überraschen da kaum. Raphael Thiemann nennt den Soziologen und Philosophen Theodor W. Adorno. Und über was würde er mit dem 1969 verstorbenen Wissenschaftler sprechen? „Über alternative Gesellschaftsformen.“ Dann wäre da noch der ebenfalls verstorbene Ex-Bundespräsident Richard von Weizsäcker. „Mit ihm würde ich gerne über die Rolle der Wehrmacht in der NS-Zeit und dem Holocaust sprechen, wie auch über die Probleme von Nationalstolz und die Gefahren und Probleme die Nationen an sich verursachen.“\nThiemanns dritter Wunsch-Debattierpartner ist David Ben-Gurion. Der erste Ministerpräsident Israels starb 1973. „Die Gefahren von Religion und Konfession und auch deren Nutzen, das wäre so ein Traumthema mit ihm. Und natürlich die Situation im Nahen Osten, vor allem Israel betreffend, und natürlich die möglichen Lösungen.“\nAber es gibt auch ein Leben außerhalb weltumspannender Fragen für ihn. „Ich lese gerne, spiele in der Big-Band des Schuldorfs Klavier und Tischtennis.“ Was würde er an der Internationalen Schule in Seeheim-Jugenheim ändern? Die Antwort kommt prompt: „Durchgehend ein Fach anbieten, in dem man etwas über das Leben lernt. Philosophie wäre geeignet. Sie kann helfen, Menschen zu starken und vor allem kompetenten Persönlichkeiten zu machen.“


Klimatag im Kölner Zoo - Termin - WWF Jugend\nBeim diesjährigen Klimatag im Kölner Zoo ist die WWF Jugend mit einem eigenen Stand vertreten. Wir wollen für die kleinen Besucher Masken zum Basteln, ein Stempelspiel und verschiedene Infos zur Artenvielfalt anbieten. Während die Kleinen für die Artenvielfalt begeistert werden, sprechen wir mit den Erwachsenen über die Bedrohung der Tier- und Pflanzenvielfalt: Bis zur Hälfte aller Tier- und Pflanzenarten in den weltweit bedeutendsten Naturregionen werden mittelfristig dem Klimawandel zum Opfer fallen. Das ist das Ergebnis einer Studie des WWF und der Universität East Anglia in Großbritannien. Sollte die menschengemachten Emissionen an Treibhausgasen wie bisher fortschreiten, würde jede zweite Art bis zum Jahr 2080 aus den untersuchten Gebieten verschwinden. Selbst wenn das Zwei-Grad-Limit eingehalten wird, also das obere Ende der Beschlüsse im Pariser Klimavertrag, fiele der Rückgang der Artenvielfalt noch erheblich aus: In diesem Fall würde noch jede vierte Spezies in den Schlüsselregionen das Zeitliche segnen.\nbis 08:45 Uhr - Aufbau\n09:00 Uhr - Betreuung des Stands\nab 17:45 Uhr - Abbau\nab 18:00 Uhr - Ende und Aufgabe der übrigen Materialien bei DHL (mind. eine Person zum Tragen der Pakete benötigt)\nDER KÖLNER ZOO UND DER WWF: GEMEINSAM FÜR DEN TIGER\nDer Kölner Zoo ist einer der ältesten und beliebtesten Zoos in Deutschland. Über 10.000 Tiere aus mehr als 850 verschiedenen Arten sind im Zoologischen Garten der Domstadt zu Hause. Sein Leitspruch lautet: „Begeistert für Tiere“.\nDer Kölner Zoo und der WWF haben 2016 eine Zusammenarbeit für den Armur-Tiger gestartet: Unter dem Motto „Team Tiger Köln“ gibt es eine Artenschutzkooperation, die sowohl den bedrohten Amur-Tigern in freier Wildbahn als auch ihren Artgenossen im Kölner Zoo zugutekommt. Die mittlerweile rund 700 Mitglieder spenden seitdem einen selbstgewählten monatlichen Beitrag von mindestens 15 Euro. Bislang wurden 127.500 Euro eingeworben (Stand März 2018). Die Summe kommt der Modernisierung der Kölner Tiger-Anlage und den Schutzprojekten des WWF für die letzten 550 noch in freier Wildbahn lebenden Tiger in der Amur-Region zugute.\nVom Hauptbahnhof aus erreicht ihr den Zoo mit der U-Bahnlinie 18 oder der Buslinie 140, Haltestelle Zoo/ Flora.\nWWF-Report - Wildlife in a Warming World: https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/WWF-Report-Wildlife-in-a-Warming-World.pdf\nKlimatag im Kölner Zoo: http://zoo-koeln.de/component/content/article/88-aktuell/veranstaltungen/201-klimatag-im-zoo?Itemid=101\nBitte beachtet wichtige Updates im Gruppenthema: https://www.wwf-jugend.de/group/topic/view/8/2272/klima-tag-im-zoo-koln-am-27-mai\nZoologischer Garten Cologne, Riehler Str. 173, 50735 Köln Karte\nKlimatag: AG Zoologischer Garten Köln / Standbetreuung: WWF Jugend


katjamick 23.11.03 21:21\nhat von euch schon jemand Erfahrungen bei Bosch gesammelt?\nWie sieht ein Auswahltag bei Bosch aus?\n2 Kommentare zu »BOSCH« Jetzt alle Antworten anzeigen\nAnonym 24.11.03 09:52\nIch kann es fuer das Traineeprogramm sagen: erst gibt es einen Vorauswahltag mit Selbstvorstellung und Gruppendiskussion. Dafuer gibt es eine Leitfaden mit Fragen, den man durchgehen kann, man hat allerdings nur 8min Zeit sich selber vorzustellen. Danach Gruppendiskussion, unterschiedlichster Art. Wie immer: wollen sehen wie du dich im Team verhaelst und ein Gespraech fuehrst (laesst du Leute aussprechen, wie bringst du deine Meinung vor, beharrst du auf deiner Meinung, bist du bereit Kompromisse einzugehen ?)\nMeine Erfahrung: Wer bereits zum Auswahltag eingeladen ist, dem gefallen die Hard facts bereits. Daher: es geht nicht darum, mit besonderem fachwissen aufzublitzen und andere Leute schlecht aussehen zu lassen, sondern zeigen wie man sich so verhaelt...Stichwort: Soft Skills. Bei einem Kollegen von mir wollten sie z.B. wissen wie man mit den kulturellen Unterschieden zurechtkommt ? Mein Tip: moeglichst man selber sein, das hilft auch spaeter !\nmeydo 24.11.03 17:25\nIn der squeaker-Datenbank ist ein "AC"-Bericht für ein Praktikum bei Bosch.\nRobert Bosch, Fragen Bewerbungsgespräch, Trainee, Praktikum


Viele denken, man könne ganz leicht ao sexkontakte holland Jungfernhäutchen erkennen, ob ein Mädchen noch Jungfrau ist. So nennt man ein dünnes Häutchen am Scheideneingang. Deshalb hat dieses kleine Häutchen für einige Menschen eine sehr große Bedeutung. Aber viele Jugendliche und Erwachsene sind nicht richtig informiert darüber. Deshalb werden immer wieder falsche Geschichten verbreitet.\nWichtig: Selbst wenn Du Dich sonst mit der Pille, dem Verhütungsring oder irgendeinem anderen Verhütungsmittel vor einer Schwangerschaft schützt, solltest Du im Urlaub Kondome dabei haben. Nur so kannst Du bei spontanem Sex eine mögliche Ansteckung mit HIV oder anderen Infektionskrankheiten verhindern. Sex mit ao sexkontakte holland Urlaubsflirt niemals ohne Gummi. Leider sind viele junge Frauen und Männer beim Sex mit einem Urlaubsflirt leichtsinnig und riskieren für ein kurzes Sexerlebnis ihre Gesundheit, ao sexkontakte holland.


Ergebnisse Mitte des Jahres | Rundschau | Oberländer Wochenzeitung\nErgebnisse Mitte des Jahres\nChronik, Landeck März 13, 2018März 12, 2018 Daniel Haueis\nMehr Parkplätze am Bahnhof Landeck-Zams und auch der zweigleisige Ausbau bis Landeck sind gefragt. Konkret ist noch nichts, aber es wird an beiden Vorhaben gearbeitet. RS-Foto: Archiv\nArbeitsgruppe von ÖBB und Land beschäftigt sich mit zweigleisigem Ausbau im Oberland\n438 Millionen Euro investiert die ÖBB-Infrastruktur AG heuer in die Tiroler Bahninfrastruktur. Nicht enthalten sind der zweigleisige Ausbau Ötztal-Bahnhof – Landeck und eine Lösung der Parkplatzprobleme am Bahnhof Landeck-Zams. Aber es wird an beiden Vorhaben gearbeitet.\nIn den Erhalt und den Ausbau der Eisenbahninfrastruktur in Tirol werden bis zum Jahr 2022 rund 3 Milliarden Euro investiert. 438 Millionen Euro fließen heuer, rund 330 Millionen davon in den Brennerbasistunnel. Vorgesehen ist etwa ein neues Parkdeck für 177 Pkws am Bahnhof Matrei am Brenner, der Bahnhof Telfs-Pfaffenhofen erhält rund 300 Pkw-Stellplätze bzw. 80 Stellplätze für Fahrräder und 20 Plätze für Mopeds und Motorräder. Ähnliches würde es auch in Landeck-Zams vertragen und wurde von verschiedenen Lokalpolitikern wie SP-Bezirkschef Benedikt Lentsch auch gefordert. ÖBB-Pressesprecher Michael Gasser-Mair erklärt dazu: „Wir schauen uns derzeit alle Park-und-Ride-Anlagen an.“ Schnell dürfte es aber wohl nicht gehen: Nach Analyse und Planung sind Finanzierungs-Partner zu überzeugen, Verträge aufzusetzen und schließlich Bauarbeiten durchzuführen. Bisher zahlen die ÖBB bei derartigen Vorhaben 50 Prozent, die andere Hälfte haben sich das Land und die profitierende(n) Gemeinde(n) aufzuteilen.\nARBEITSGRUPPE ZUM ZWEIGLEISIGEN AUSBAU. Ein zweites Thema, das von LH Günther Platter und LH-Stv. Ingrid Felipe im Wahlkampf „angezogen“ wurde, ist der zweigleisige Ausbau zwischen Ötztal-Bahnhof und Landeck. Er war bereits projektiert, Grundeinlösen haben stattgefunden – letztendlich wurde aber bis heute nichts daraus. Nun scheint wieder Bewegung hineinzukommen: „Wir befinden uns tatsächlich mit dem Land Tirol in einer Arbeitsgruppe, die sich mit dem Thema beschäftigt und Möglichkeiten prüft“, sagt Gasser-Mair. Ergebnisse sollen bis Mitte 2018 vorliegen.\nStreckensperren am Arlberg\nVon 31. März bis 2. April und von 17. August bis 3. September steht die Arlbergbahn zwischen Ötztal und Bludenz nicht zur Verfügung. Es werden in dieser Zeit 26 sogenannte Langsamfahrstellen beseitigt, Brücken und Durchlässe saniert und elf neue Weichen eingebaut. Der Bahnhof Roppen erhält einen neuen Randbahnsteig. Für Bahnkunden wird ein Schienenersatzverkehr mit Bussen eingerichtet: zwischen Ötztal-Bahnhof und Bludenz (Fernverkehr) bzw. zwischen Ötztal-Bahnhof und Landeck-Zams (Nahverkehr). Die ÖBB bitten um Verständnis.\nAusgabe Landeck, Bahnausbau, Landeck\n„Thank you, Stefan“


Gentoo Forums :: View topic - Offtopic - Clone Android System\nOfftopic - Clone Android System\nPosted: Fri Sep 02, 2016 8:49 pm Post subject: Offtopic - Clone Android System\nich dachte ich frag einfach mal vielleicht hat von euch jemand das schon mal gemacht.\nWenn ich ein Smartphone komplett clonen möchten. Kann man da einfach ein Backup erstellen und später auch das Smartphone damit rooten?\nGefühlt darf man ja nicht einfach Daten auf das Smartphone schreiben, so das man zumindest einen Exploit braucht um auf ein ADB-System oder Boot-Loader zugreifen zu können. Aber kann man ab dem Zeitpunkt irgendwann das komplette Device durch eine Art dd Image überschreiben? Wenn es sich um die selbe Hardware handelt?\nP.s.: Wenn nicht freue ich mich über eure Erlebnisse in der Mobilfunkwelt. Ruhig her damit! Schließlich gibt es ja noch kein Android-Gentoo. Ein Zustand den ich wirklich sehr oft vermisse. Zumal die Android-Systeme nicht nach Hartdare-Sepzifikationen ausgelegt sind und Treibern für die Geräte sondern sich eher an den Modellbezeichnungen der Geräte orientieren. Ein Universal-Android oder Universal-Linux wäre wirklich mal eine Innovation.\nP.p.s: Das selbe habe ich übrigens auch in der Router-Welt erfahren. Es ist erschreckend, das dort Pakete/Systeme und git-Respositoris geführt werden nach Router-Namen und nicht nach System/Hardare. wo dann automatisch die letzten OpenSSL-Pakete eingepflegt werden etc.. oder halt der neueste Treiber zu X oder Y. Das meiste funktioniert scheinbar so das man sich ein Respository lokal zusammen stellt, die einzelnen Quellen aktualisiert und dann den Compiler manuell drauf los lässt. Irgendwie ist das was Gentoo groß gemacht hat, doch nicht bei allen angekommen. Vielleicht sollte Gentoo in die Bereiche mal expandieren....\nIst wohl eher eine Frage für ein Android-Forum aber trotzdem...\nWenn der Bootloader entsperrt ist kann man darüber von jeder Partition ein Abbild ziehen aber dank der Vollverschlüsselung, welche auf jedem Gerät mit einem anderen Passwort erstellt wird, dürfte zumindest die Partition mit den Userdaten sich nicht auf ein anderes identisches Gerät übertragen lassen. Ohne entsperrten Bootloader ist ein vollständiges Backup, wie man es von dd her kennt, leider nicht möglich. Selbst die integrierte Backuplösung von Google greift nur bei Apps welche das unterstützen und ignoriert die zusätzliche Datenpartition.\nZum Thema "Gentoo auf einem Smartphone":\nSowas wäre für mich nur dann interessant wenn es unter Gentoo erstens auch eine Smartphone taugliche Oberfläche gäbe und zweitens die Gerätetreiber bereits als Open Source im Standard-Kernel vorliegen würden.\nPosted: Thu Sep 08, 2016 12:47 pm Post subject:\nWie schmidicom schon schrieb, muss man für vollständige Backups den Bootloader entsperren. Dann kann man in den Recovery Modus booten. Die vorinstallierten Recovery Modes, die ich so kennen gelernt habe, reichen aber nicht aus für Backups. Deutlich besser sind da die Recoveries von TeamWin (TWRP) oder ClockworkMod (CWM). Das Wiki von CyanogenMod ist für solche Fragen eine gute Anlaufstelle.\nCyanogenMod kann man z.B. auch selbst compilieren. Das ist für den typischen Gentoo User sicherlich keine Herausforderung - daran etwas zu ändern und z.B. Packete auszutauschen allerdings schon. Allein den Build Prozess zu verstehen ist bei der enormen Anzahl an Build Skripten keine leichte Aufgabe. Beim Auschecken reicht auch nicht einfach ein git clone, das Skript zum auschecken klappert ein Konglomerat an diversen Repositories ab und legt die Sourcen in die korrekten Ordner. Ich hab mich damit dann auch nicht weiter befasst und mich darauf beschränkt die (Java) Sourcen in Eclipse zu importieren und mich dort ein bißchen umzusehen.\nDas Userland Linux - also den C und C++ Teil von Android, welcher unter dem Java Anteil liegt - unabhängig von Google aktualisieren zu können, wäre schon ganz interessant. Das ist aber mit Sicherheit ein Fulltime Job - an die Kompatibilitätsprobleme will ich gar nicht erst denken. Kernel Updates sind wegen der Treibersituation nicht möglich. Aber die Closed Source Treiber und gerätespezifischen Erweiterungen sind sowieso ein Thema für sich und Grund für die katastrophale Update Situation bei Android.\nJa genau das war auch mein Eindruck. Aktuell habe ich leider nicht den Festplattenplatz über um mir die vielen Build-Suits jeweils als separates Verzeichnis/git-clone anzulegen.\nEtwas das mich vor Tagen auch bei der Router-Sache ein wenig schockierte. Es ist einfach toll ein Repository zu habe wie unter den meisten Linux-Distributionen. Bei der Betrachtung fragt man sich halt schon warum das nicht auch übergreifend gibt. Schaut man genau in das Packet-Managemet, die Ebuilds, die Abhängigkeiten versteht man es allerdings sehr schnell.\nLeider reicht mit steigender Kompelxität ein Diff nicht mehr aus. Zum Beispiel wenn man sich fragt ob X oder Y auch mit einer veralteten Version auskommt.\nDa die Update-Hölle bei Cyanogenmod schon so weit voran geschritten ist, das es für bestimmte Hardware einfach keinen Support/update mehr gibt such ich da halt nach alternativen um die Geräte nicht doch abschaffen zu müssen. Denn im Grunde betrachte ich die Dinge auf Routern genau wie die Smartphones. Das sind doch simple Computer die, wenn der Treiber Verfügbar ist, sich im Baukastenprinzip zusammen stecken lassen. Als aquivalent: Den Linux Kernel entsprechend konfigurieren und somit sollte, wenn der Treiber noch geht auch auf einem Router der schon 5 Jahre auf dem Buckel hat doch ein aktuelles Linux laufen.\nBeziehungsweise wegen der Closed Source Treiber: Sind dir schon welche begegnet die unter einem Aktuellen Android 7 nicht mehr laufen, weil Android nicht abwärtskompatibel ist?\nWas mich ärgert sind da diese libStageFright, Lücken. Da wünsche ich mir im Grunde den Gentoo-Ansatz. Also sich ein möglichst minimales schnelles und bequemes Android-Smartphone bauen, quasi den ganzen Kram den man nicht verwenden möchte einfach weg lassen kann.\nPosted: Tue Sep 20, 2016 2:40 pm Post subject:\nLaufen würde es schon, die Frage ist nur wie.\nCyanogenMod benutzt bei veralteten Treiber immer mal wieder gerne irgendwelche Workaround's (mit meist unschönen Nebeneffekten) um darauf dann doch noch neuere Versionen von Android zum laufen zu bekommen. Dazu kommt das gerade bei Android 7 Google, aus für mich verständlichen Gründen (z.B. sollen App-Entwickler sich darauf verlassen können das sie ab Android 7 auch Vulkan nutzen können), nicht möchte das dies auf Geräten landet deren Treiber kein Vulkan können.\nPosted: Sun Oct 23, 2016 9:32 am Post subject:\nCyanogenMod benutzt bei veralteten Treiber immer mal wieder gerne irgendwelche Workaround's..\nDas Problem ist wahrscheinlich das es einfach keine passende Hardware gibt. Andererseits ärgert es mich massive, das es eben keine Open-Source Treiber für Geräte gibt. Es ist wahrscheinlich das selbe Problem wie bei den Treibern für Router und Wifi-Geräte, die ja teilweise auch im Open-Source Bereich einem eigenen kleinen Betriebsystem gleich kommen.\nVerständnis habe ich schon das es so ist, so sein muss. Aber mich stört diese Junk-Mentalität. So viele meiner Mitmenschen nutzen noch Android Geräte mit einem veralteten 4.X Android nur weil es keine Updates mehr gibt. Gerade in Anbetracht der ekligen DDOS wellen, finde ich müssten wir (die IT-Community) da mehr Verantwortung tragen. Also ganz unabhängig von der IoT-Seuche. Die aber auch viel zu oft mit einem Linux daher kommen.\nIch hatte ja schon mal den Gedanken das man einfach versucht die Android Security Patches auf die alten Versionen anwendet. Aber das sind ja wirklich so viele das es eben nicht so leicht geht und hier merkt man auch warum das niemand macht. Vielleicht könnte man aber auch die Hersteller der Chips drängen Treiber für modernere Linux-Versionen anzubieten? Es ist richtig übel das es anscheinend im Mobil-Bereich nicht so funktioniert wie beim Desktop, das nur weil im Mobil-Bereich explizit die Nutzer nicht an dem Gerät schrauben sollen. Lieber weg werfen und das neue aktuelle Gerät kaufen.\nVielleicht gibt es auch schon ein Android-Linux das sich um veraltete Geräte kümmert? Mir würde es ja schon reichen wenn man zum Beispiel ein Firefox-OS installiert oder ein anderes sehr minimales Android, das zwar immer den aktuellste Android unterstützt, dafür aber Abwärtskompatibel ist. Doch Firefox-OS wurde mittlerweile auch eingestellt und war natürlich auch nicht so verbreitet wie beispielsweise Cyanogen-Mod.\nPosted: Sun Oct 23, 2016 12:10 pm Post subject:\nPasst vielleicht ganz gut zum Thema...\nIch suche auch schon seit einer kleinen Weile nach einem minimalen und freien BS für Smartphones.\nSchwierig gestaltet sich allein die Suche nach einer geeigneten Hardware, wofür freie Treiber zur Verfügung stehen.\nWenn man sich die noch zur Verfügung stehenden BS wie IOS, Android, Windows Mobile und CyanogenMod anschaut,\nsind das leider keine wirklichen Alternativen. Seitdem Microsoft bei CyanogenMod mitmischt, nimmt die Entwicklung einen\nMit jeder neuen Android-Version kommen hunderte neue APIs hinzu... wer soll das noch überblicken?\nDer Wunsch nach einem minimalen und offenen mobilen System wird unter den IT - Spezialisten immer größer.\nWenn man sich allerdings den Erfolg von StartUps bzw. alternativen mobilen Betriebssystemen in dieser Richtung anschaut,\nfällt das Ergebnis eher ernüchternd aus.\nFalls jemand Anregungen zu möglichen Alternativen hat, wäre ich über Feedback dankbar.\neitdem Microsoft bei CyanogenMod mitmischt, nimmt die Entwicklung einen\nDas ist falsch. Microsoft hat sich bei CyanogenOS beteiligt um z.b. Ihr cortona da einzubringen und nicht an CyanogenMod.\nPosted: Mon Oct 24, 2016 10:19 am Post subject:\n...man muss nur fest daran glauben ...\nIch vertraue Microsoft in dieser Hinsicht nicht!\nWobei es aufgrund der Google-APIs eh keine Rolle spielt, wer von Beiden Daten abgreift...\nPosted: Tue Oct 25, 2016 11:49 pm Post subject:\nHabt ihr auch schon gelesen das die Android-Geräte anfällig für Rawhammer und Dirty Cow sind?\nIrgendwie möchte man da auf Mac OS umsteigen. So gerne ich ja die Android-Geräte habe oder Linux. Aber das ist dann doch eine Nummer zu groß. Also als Exploit meine ich. Klar, IT-Techniker oder Aluhut Träger sind sich der Problematik ja schon im Grunde bewusst, und schon bei den normalen Mobiltelefonen war es so das ein Update vom Provider jederzeit das Telefon kompromittieren konnte.\nAber letztlich erschüttert mich das doch. Muss ich mir jetzt doch ein Mac-OS Telefon holen nur weil die ihre Lücken nicht veröffentlichen?\nFinde das schon ein wenig schade und es gibt einen Vorgeschmack auf die Zeit und das Gefühl, wenn die Quantencomputer jede Verschlüsselung brechen können.\nPosted: Wed Oct 26, 2016 5:29 am Post subject:\nDie Rowhammer-Sicherheitslücke entsteht in der Hardware und kann über die Software kaum bis gar nicht abgefangen werden, davor schützt auch ein OS von Apple nicht. Nur mit ECC kann man dem entgegen wirken und es würde mich doch sehr wundern wenn die Apple-Geräte mit sowas daher kommen.\nUnd was DirtyCow angeht: Der Fehler wurde gefunden und behoben, was man von anderen System auch nicht immer behaupten kann. Wenn die OS- und Geräte-Hersteller es wieder einmal nicht für nötig halten dies zeitnah an ihre Kunden weiterzureichen ist das wohl kaum die Schuld von Linux. Man sie ja schlecht dazu zwingen, oder willst du dem Kernel eine Art fix einprogrammiertes Ablaufdatum verpassen?\nPosted: Wed Oct 26, 2016 5:31 pm Post subject:\n@schmidicom & ChrisJumper:\nLeider ist die Rowhammer Sicherheitslücke nicht das einzige Problem.\nNach meinem Kenntnisstand... und ich lass mich da gerne korrigieren, muss zwischen Software- und Hardwarelücken unterschieden werden.\nDabei möchte ich mich hier nur kurz auf die Hardwarelücken beziehen:\nEin Smartphone besitzt einen Application-Chip, welcher für die Software auf dem Smartphone zuständig ist...\nund einen Hardware Chip, welcher für die Kommunikation zwischen der Hardware zuständig ist.\nBlöderweise kann man von Außen auf genau diesen Chip zugreifen und so bestimmte Funktionen auf dem Handy übernehmen... bspw. Mikrofon oder Kamera.\nAls Beispiel sei hier der Einsatz von Intel Modems im neuen IPhone 7 genannt. Vorher wurden hier Qualcomm Modems verbaut. Obwohl gemäß der Testwerte\ndie Intel-Modems wesentlich schlechtere Übertragungswerte liefern... kommen offensichtlich zukünftig diese Modems zum Einsatz.\nWelcher Grund könnte wohl für den Einsatz solcher Hardware bestehen???\nIm PC haben wir übrigens eine ähnliche Konstellation...\nHier befindet sich auf allen Prozessoren von Intel ein zweites, kleines Betriebssystem auf einem separaten kleinen Chip. Dieser nennt sich Intel ME und steht für Intel Management Engine. (hat sicherlich jeder schon mal gehört)\nBei AMD gibt es das übrigens auch in ähnlicher Form, nennt sich nur etwas anders ...\nÜber diesen Chip ist es möglich die Hardware des PC anzusteuern und Informationen zu verarbeiten. Man könnte bspw. in die Firmware der Grafikkarte oder\nder WLAN Karte das Passwort zum Entschlüsseln einer Festplatte ablegen und abgreifen.... (siehe Beitrag vom CCC)\nDemnach ist es auch egal, welches Betriebssystem über der Hardware läuft. Weil der Zugriff gemäß OSI - Schichtenmodell ohne Einfluss des BS auf "Hardware-Ebene" erfolgt...\nWer von Euch hat eigentlich schon mal die Hardware seines PC oder Notebook mit dem Layout des Herstellers verglichen ... und kann sicher sein, dass hier keine Komponenten verändert wurden ?\nFür den interessierten Leser der Link zum Video des CCC:\nFalls etwas nicht ganz stimmig ist, könnt ihr gern korrigieren...


SG Walhalla Regensburg e.V.\nAbteilung Kegeln - Unser Sport\nKegeln - ein Mannschaftssport\nKegler in Aktion\nIn der Kegelabteilung der SGW spielen 1 Frauen- und 1 Männermannschaft in der jeweiligen Spielklasse.\nUnsere erste Frauenmannschaft spielt in der 2. Bundesliga (120 Wurf)\nDie Männermannschaft spielt in der Kreisliga Regensburg.\nKegeln ist eine Sportart, bei der der Spieler zumeist von einem Ende einer glatten Bahn (Kegelbahn) aus mit kontrolliertem Schwung eine Kunststoffkugel ins Rollen bringt, um die am anderen Ende der Bahn aufgestellten neun Kegel umzulegen. Es besteht eine Verwandtschaft mit dem Bowling: Beim traditionellen Kegeln gibt es neun Kegel, beim Bowling dagegen zehn (die Pins genannt werden). Kegeln wird auch als Präzisionssport bezeichnet.\nDer Anlauf und die Auflagebohle (Länge: 5,5m-6.5m, Breite: 0,35 m) bestehen aus Linoleum. Die Kugellauffläche besteht aus Asphalt oder Kunststoff und hat über die gesamte Länge von 19,50 m einen Breite von 1,50 m. Für einen optimalen Kugellauf muss der Belag vollkommen glatt sein. Die gesamte Lauffläche liegt waagerecht.\nBeim Kegeln in Gaststätten und bei Turnieren war es früher üblich, dass ein 'Kegelbub' (oft Sohn eines Clubmitgliedes) die Kegel gegen Bezahlung entsprechend den jeweiligen Regeln (z.B. Abräumen) wieder aufstellte und die Kugel zurückrollte. (Karl May traf - laut seiner Autobiographie - als Kegelbub die ersten "Rückkehrer", die ihm von den USA erzählten).\nSeit den 1950er-Jahren wurden die Kegelbuben durch elektrische Kegelbahnen verdrängt. Diese zeigen auf einem Display die umgefallenen Kegel an, stellen die Kegel selbsttätig auf und befördern die Kugeln elektrisch zurück. Während anfangs noch die einzelnen Hubvorrichtungen von Hand (über Drucktaster) bedient wurden, übernehmen computergesteuerte Anlagen inzwischen komplette Spielabläufe: Aufstellen der Kegel, zählen von Punkten, Foulanzeige per Lichtschranke etc.\nBei elektrischen Bahnen werden die Kegel entweder an Seilen hochgezogen und - nach dem "Auspendeln" - abgestellt, oder sie werden von einem "Rechen" in eine Grube am Bahnende gefegt und mit einer Förderanlage in die Halterung befördert, die sie auf der Bahn abstellt. Diese Lösung ist zwar technisch komplexer, vermeidet jedoch das Problem der verhedderten Seile. Sie hat sich deshalb besonders auf großen Bowlinganlagen - wo ein Eingreifen des Personals besonders schwierig ist - rasch durchgesetzt.\nDie Bundeskegelbahn in der SG Walhalla\nEine Bundeskegelbahn entspricht besonderen Kriterien, die von dem Landesfachverbandverantwortlichen abgenommen wird. Außer Anforderungen an Abmessungen, Aufbau, Steuerung usw. müssen auch Umkleidekabinen oder Duschen für Turnieraustragungen abgenommen werden.\nSportkegeln wird im allgemeinen als Mannschaftssportart gespielt. Eine Mannschaft besteht aus sechs Spielern in manchen unteren Klassen auch vier Spieler. Auch werden Einzel- Paar- und Mixed-Meisterschaften abgehalten. Neu dazugekommen sind Tandem- und Sprintbewerbe, die im KO System gespielt werden.\n100/200 Wurf im DKB:\nDas im DKBC (also dem Classic-Bereich des DKB) betriebene Spielverfahren gliedert sich in Mannschaftsspiele zu je sechs Spielern (außer in der untersten Klasse, in der mit je vier Spielern gespielt wird). Bei Damen- und in den unteren Herrenklassen werden pro Spieler/in 100 Wurf über zwei Bahnen, ab der Kreisliga (bzw. Bezirksklasse) werden bei den Herren pro Spieler 200 Wurf über vier Bahnen gespielt. Ein Durchgang ist zeitlich auf 20 Minuten begrenzt. Jeder Spieler/in absolviert pro Bahn 50 Wurf kombiniert (25 Wurf in die Vollen und 25 Wurf Abräumen) wobei zuerst auf die Vollen gespielt wird. Nach einem Durchgang wechselt der Spieler mit seinem Gegner die Bahn. Sein Ergebnis wird auf die jeweilige Bahn übertragen. Alle Spielergebnisse von allen sechs oder vier Spieler werden zusammengezählt und dem Gegner gegenübergestellt. Gewonnen hat jene Mannschaft, die mehr Kegel hat. Unentschieden ist bei Kegelgleichheit. Weiterhin werden neben den Mannschaftsmeisterschaften in jedem Jahr auch Einzelmeisterschaften im DKBC zur Ermittlung der deutschen Einzelmeister durchgeführt. Hierbei müssen sich die Einzelspielerinnen und -spieler über Kreis-, Regional- und Landesmeisterschaften für das Finale qualifizieren.\n120 Wurf International:\nInternational und in den meisten anderen Europäischen Ländern wurden 120 Wurf kombiniert (30 Wurf je Bahn : 15 Wurf Volle, 15 Wurf Abräumen) über vier Bahnen mit sechs Spieler eingeführt. Gewertet wird Mann gegen Mann. Die 120 Wurf werden von Damen und Herren in allen Altersklassen gespielt ! Der Heimverein beginnt immer auf den ungeraden Bahnen. Nach jedem Durchgang (Satz), der zwölf Minuten dauern darf, wird ein Satzpunkt ausgespielt. Bei Kegelgleichheit gibt es einen halben Punkt für jeden Spieler. Danach wird die Bahn gewechselt. Nach vier Durchgänge bekommt der Spieler mit mehr Satzpunkten einen Mannschaftspunkt. Bei Satzgleichstand 2:2 bekommt der Spieler mit mehr Kegelanzahl den Mannschaftspunkt. Ist bei Satzgleichstand auch die Kegelanzahl gleich, so bekommt jeder Spieler einen halben Mannschaftspunkt. Zusätzlich gibt es für die Mannschaft mit mehr Gesamtkegeln zwei Mannschaftspunkte. Bei Kegelgleichheit jede Mannschaft einen Mannschaftspunkt. Anschließend werden die Mannschaftspunkte (sechs Spieler + Mannschaft) zusammengezählt. Insgesamt werden acht Mannschaftspunkte ausgespielt. Es ist daher ein Sieg von 8:0 bis 4,5:3,5 möglich sowie ein Unentschieden bei 4:4 Mannschaftspunkte. In die Tabelle bekommt der Sieger zwei Punkte, bei Unentschieden einen Punkt, der Verlierer null Punkte. Als zweite Wertung bei Punktegleichstand (Torverhältnis) werden auch die Mannschaftspunkte und die Satzpunkte in die Tabelle eingetragen.\nDurch die Einführung der 120 Wurf wollte man ein einheitliches Spielsystem einführen, dass von allen Sportkeglern in allen Altersklassen gespielt wird, da jedes Land verschiedene Wurfdistanzen und Punktesysteme hatte. Weiters wollte man die Spannung erhöhen, da bei jedem Satz bereits ein Punkt ausgespielt wird und eine Mannschaft auch mit mehr Gesamtkegel das Spiel verlieren oder unentschieden beenden kann.\nDie 120 Wurf werden auch international bei Weltmeisterschaften, Europapokal, Einzelweltpokal, Championaten usw. gespielt.\nInsgesamt gibt es 115.000 Classic-Kegler weltweit. Davon 82.000 aktive Spieler in Deutschland. Der Weltverband der Classic-Kegler (NBC) versucht entgegen den Wünschen der Mehrheit der Spieler in Deutschland, dieses System per Beschluss einzuführen. Da sich der Deutscher Keglerbund Classic (DKBC) gegen einen Eingriff in die nationale Hoheit wehrt, war Deutschland mehrfach international gesperrt. Bei den Weltmeisterschaften 2006 konnte Deutschland seine Spitzenstellung sofort wieder untermauern. Im Februar 2007 wurde vor einem Gericht in Wien ein Vergleich geschlossen, der besagt, dass die deutschen Kegeler bei ihrem System bleiben können, jedoch ein Play-Off nach internationalem System spielen müssen, um international bei den Pokalwettbewerben startberechtigt zu sein.\nDerzeit werden im Aktivenbereich zwei unterschiedliche Kegelformen gespielt: Der gerade geschnittene 2000-Kegel und der bauchige Top-Kegel. Die Wahl der Kegelform, welche auf einer Kegelbahn zum Einsatz kommt, kann während der Saison geändert werden solange auf allen Bahnen die gleichen Kegel eingebaut sind. Aktuell (2006) werben Hersteller und manche Verbände für den bauchigen Top-Kegel, da mit diesem ein besserer Kegelfall und bessere Schlagergebnisse verbunden sein sollen. Außerdem reduzieren sich die „Durchläufer“(ein Schub der zwischen allen Kegeln durchläuft) mit der Jugendkugel.\nDie Ergebnisse (Kegelsumme oder auch Holzzahl, da ein gefallener/umgeworfener Kegel als ein Holz gerechnet wird) im (Sport)kegeln hängen von vielen Faktoren ab, die gemeinsam zusammenspielen und auf die sich ein (Sport)kegler einzustellen hat. Die wesentlichen Faktoren sind: die Kegelform (tatsächlich hat sich herausgestellt, dass durch den Top-Kegel im Allgemeinen bessere Zahlen möglich sind), die Bahnpflege (durch das Aufbringen von Gleitmitteln gemäß Reglement kann das Schlagverhalten maßgeblich verbessert werden), der Kugel-Lauf (Gerade, Bogen, Drall) usw. Entscheidend ist daher, wie gut sich ein Spieler auf eine Kegelbahn einstellen kann.\nDurch die genannten Faktoren können die erzielten Einzelergebnisse teilweise stark voneinander abweichen. Die folgenden Zahlen sind also als grobes Mittel zu verstehen.\nAm Ende eines Spiels erreicht ein durchschnittlicher Spieler auf 100 Wurf etwa 400-450 Holz.Auf Bohlebahnen beträgt die durchschnittliche Holzzahl eines Sportkeglers 700 Holz. Ein durchschnittlicher Spieler erreicht auf 200 Wurf etwa 850-950 Holz, sehr gute Spieler erreichen hier 1050 Holz und mehr. Jedoch sind auch mehr Holz bei Bundesligaspielern möglich und werden auf guten Bahnanlagen (s.o.) des öfteren erreicht.\nBei 120 Wurf erreicht eine durchschnittliche Spielerin etwa 520 Holz, die Bestleistungen liegen bei Männer mit 750 Holz und bei Frauen mit 700 Holz\n© 2008 SG Walhalla e.V. - Impressum - 1324494 Besucher - 223 heute


Mitte der 20er Jahre des 19. Jahrhunderts wurde das Vitamin B1, auch Thiamin genannt, als erstes Vitamin der Vitamin-B-Gruppe isoliert. Das wasserlösliche Vitamin ist eine Koenzym-Vorstufe und befindet sich in tierischen sowie pflanzlichen Lebensmitteln.\nDas „Nervenvitamin“ sorgt neben der hauptsächlichen Umwandlung der Kohlehydrate in Energie, auch für eine Linderung bei prämenstruellen Syndromen (PMS-Syndromen).\nNicht nur, weil der menschliche Körper das Vitamin nicht langfristig speichern kann, ist eine relative regelmäßige Zufuhr wichtig.\nWarum ist das Vitamin B1 für den Körper wichtig?\nNeben dem Aspekt, dass der Körper das Thiamin nicht lange speichern kann, gibt es zahlreiche Hemmstoffe, welche die Wirkung von Vitamin B1 reduzieren. Zu diesen Hemmstoffen gehören z. B. Kaffee, Alkohol, schwarzer und grüner Tee.\nDarüber hinaus entsteht beim Kochen von Lebensmitteln mit B1-Vitamingehalt ein Verlust von ca. 30% des Vitamins. Von daher empfiehlt es sich, darauf zu achten, dass der tägliche Bedarf ausreichend gedeckt ist.\n30 mg B1 kann der menschliche Körper speichern. 40% davon deponiert dieser in seiner Muskulatur.\nFrauen haben einen Tagesbedarf des Vitamins B1 von ca. 1 mg. Schwangere ab dem 4. Monat brauchen täglich 1,2 mg um Ihren Vitaminbedarf an Thiamin zu decken. Stillende sollten ca. 1,3 mg pro Tag zu sich nehmen. Männer, je nach Alter benötigen am Tag ca. 1,1 bis 1,3 mg des „Nervenvitamins“.\nOftmals haben die Gründe für einen Vitamin-B1-Mangel mehrere Ursachen. Zu den Auslösern können das Rauchen, Alkohol, eine falsche Ernährung oder Stress zählen. Der Genuss von raffiniertem Zucker erhöht den Verbrauch von Vitamin B1 zusätzlich.\nBereits nach 2 Wochen sind die Vitamin-B1-Depots zu 50 % verbraucht. Die kompletten körperlichen Thiamin-Vorräte sind in 40 Tagen erschöpft.\nSymptome eines Vitamin-B1-Mangels, in der Fachsprache „Hypovitaminose“ genannt, sind nicht selten an Verstimmungen oder auch an einer Reizbarkeit erkennbar. Des Weiteren können Verdauungsstörungen, Müdigkeit, zentralnervöse Störungen oder auch Konzentrationsschwäche auftreten.\nFindet über eine längere Zeit hinweg keine Einnahme von Thiamin statt, kann dies zur typischen Vitamin-B1-Mangelerkrankung „Beri Beri“ führen. Dabei kommt es zusätzlich zu den oben genannten Mangelerscheinungen zu einer Herzmuskelschwäche oder auch zu einer Depression.\nIn Entwicklungsländern tritt „Beri Beri“ heute noch auf. In unseren Breitengraden sind meist eine falsche Ernährung und ein hoher Alkoholkonsum der Auslöser einer Vitamin-B1-Unterversorgung.\nZu einer Überdosierung kann es über die Aufnahme von Lebensmitteln nicht kommen, weil der Körper überschüssiges Vitamin B1 über die Nieren wieder ausscheidet.\nDie besten Vitamin B1 Lieferanten\nThiamin kommt nicht in vielen Lebensmitteln vor. Intensiv befindet sich das Thiamin z.B. in Vollkornmehl, Hülsenfrüchten, Schweinefleisch und Rinderherz. Darüber hinaus im Flunder, Thunfisch und Aal. Gehaltvolle Gemüsesorten sind der Zucchini, Rosenkohl und Spargel.\nWichtig ist jedoch immer eine schonende Zubereitung, weil das Vitamin sehr hitzeempfindlich ist.\nDiese zwanzig Lebensmittel sichern die Versorgung mit Vitamin B1:\nLebensmittel Gehalt an Vitamin B1 in mg / 100g\nBohnen, weiß 0,50\nRind, Herz 0,50\nSchlagwort: Thiamin, Vitamin B1, Vitamine\nNächster ArtikelSüßkartoffel-Feta-Frikadellen mit Spinat


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