Ausflüge Archive - Seite 2 von 15 - Mallorca für Kinder\nHome Archiv nach Kategorie "Ausflüge" (Seite 2)\nDamaris 5. Oktober 2019 4. Oktober 2019\nOffiziell ist auch auf Mallorca im Oktober vorbei. Inoffiziell geht es aber noch ein wenig weiter. Die Zeit wird auch oft als Veroño bezeichnet. Ein Mix aus Verano/Sommer und Otoño/Herbst. Es ist immer noch warm genug zum Baden. Aber ohne die Hitze, durch die man zu faul wird, um andere Aktivitäten zu unternehmen. Unsere Empfehlungen für den Oktober auf Mallorca.\nDamaris 22. September 2019 30. September 2019\nPalma de Mallorca ist für Ausflüge mit Kindern nicht unsere erste Wahl. Als echte Landeier, die wir sind, ist es uns da viel zu hektisch ist. Außerdem sind die üblichen Sehenswürdigkeiten regelmäßig überlaufen. Doch dann hat uns Mr. Wilson City Tours eingeladen, auch ihre zweite Stadttour auszuprobieren. Und die führte uns in die ruhigeren Viertel von Santa Catalina und Es Jonquet, das Mühlenviertel. Wir erzählen euch hier, wie es war.\nRadtouren auf Mallorca: Der Küstenradweg in Palma\nDamaris 15. September 2019 30. September 2019\nPalma de Mallorca hat vielleicht nicht die schönsten Strände der Insel, dafür aber den schönsten Radweg für Hobby Radfahrer und Familien. Der geht über verschiedene, zusammenhängende Teilstücke von Arenal bis Porto Pi einmal komplett an der Küste entlang. Nicht die gesamte Strecke ist für alle Altersklassen gleich gut geeignet. Deswegen versorgen wir euch hier mit den notwendigen Informationen. Besonders für alle Urlauber in Can Pastilla, Platja de Palma und Arenal sollten diese Radtouren auf Mallorca auf keinem Fall fehlen!\nWandern am Cuber Stausee\nDamaris 8. September 2019 6. Februar 2020\nDie Tour am Cuber Stausee ist für Wanderer ein Highlight. Denn das künstliche Wasserbecken liegt inmitten des gut ausgebauten Wandernetzes im Tramuntanagebirge und bietet allen Altersklassen viele Möglichkeiten und Wege. Wir für unseren Teil begnügen uns mit der denkbar einfachsten Variante. Einem sehr einfachen, kurzen Rundweg um den Stausee.\nDamaris 6. September 2019 4. Oktober 2019\nNachdem man im Sommer nicht zu viel gekommen ist, kommt jetzt die Zeit der neuen Vorsätze. Für die Schulkinder startet ein neues Schuljahr. Und die Eltern finden in die Routine zurück. Darüber hinaus ist es immer noch sommerlich warm, aber angenehmer als im echten Sommer. Wie erzählen euch, wie Mallorca im September so ist!


Buchbesprechungen • Profi-Wissen\nWie Sie aus meiner Selbstdarstellung bereits wissen, gehöre ich zur Kategorie der Bücherwürmer und Leseratten. Über das, was ich lese, rede (oder schreibe) ich sehr gern, denn ich liebe den Austausch. So werde ich hier auch Bücher vorstellen, die ich gelesen habe. Das sind nicht die aktuellen Neuerscheinungen – manchmal auch das, aber es ist nicht die Regel. Das sind die Bücher, die ich gerade oder auch vor einiger Zeit gelesen habe, die mich beeindruckt haben oder weiter beschäftigen. Das sind ganz unterschiedliche Bücher – mal die sogenannte hohe Literatur und mal Kitsch, Krimis und Liebesromane, historische Schmöker und geschichtliche Wälzer, es kann auch mal Lyrik darunter sein. Oder Kinderliteratur. Mal sind es aktuelle Werke und mal Klassiker oder andere, nicht so gewichtige, ältere Bücher. Meine normale Lektüre eben.\nImmer am 15. eines Monats werden Sie hier also eine Rezension finden. Und ich freue mich, wenn Sie auch etwas zu den genannten Titeln schreiben können. Oder vielleicht auch eigene Lektüretipps haben?\nAlso, bis zum 15.12. – da geht es mit einem Briefroman los.\nErgänzung Juni 2022: Seit 2013 gibt es für Rezensionen mein – inzwischen nicht mehr neues – Blog Kölner Leselust\nPosted in: Bücher, KulturellesTagged: Buchbesprechung, Literatur, Rezension


am 25.03.2015 um 22:29 Uhr\nLukas Podolski traf zum 2:2-Remis für Deutschland.\nNach dem 2:2-Unentschieden gegen Australien wird die DFB-Elf eine klare Leistungssteigerung gegen Georgien benötigen, um drei Punkte einzufahren.\nKaiserslautern.. Es war etwas faul zuletzt im “Weltmeischterland”, das hat Joachim Löw ganz genau verspürt. Die “högschde Alarmstufe” auszurufen, wäre nach den wenig schmeichelhaften Ergebnissen seit dem WM-Titel einige Eskalationsstufen zu hoch gegriffen. Dennoch sah der Bundestrainer vor dem Testspiel am Mittwochabend gegen Australien die Notwendigkeit, eine klare Leistungssteigerung seiner Herren Kickern einzufordern, um die EM-Endrunde 2016 in Frankreich sicher zu erreichen. Wieder eine Einheit zu werden, sei das vorrangige Ziel. Die Partie gegen die “Socceroos” hat nicht entschieden zu diesem Prozess beigetragen: In Kaiserslautern gab es ein enttäuschendes 2:2 (1:1), Lukas Podolski sorgte nach dem Führungstreffer von Marco Reus noch für das Remis.\nDer Flugzeugabsturz in den französischen Alpen mit vielen Todesopfern hat im ganzen Land große Betroffenheit erzeugt. Auch die DFB-Auswahl gedachte vor dem Test der Verunglückten, Benedikt Höwedes hielt dabei ein Schild mit der Aufschrift “Haltern trauert” vor sich. Der Schalker stammt wie auch der frühere Nationalspieler Christoph Metzelder aus der Ruhrgebietsstadt, aus der 16 Schüler und zwei Lehrerinnen bei der Tragödie verstarben.\nStammkräfte wurden geschont\nLöw entschied sich, einige Stammkräfte für das EM-Quali-Spiel am Sonntag (18 Uhr/RTL) in Georgien zu schonen. So blieben Bastian Schweinsteiger, Thomas Müller, Jerome Boateng, Toni Kroos und Mats Humnmels 90 Minuten auf der Bank. Für Schweinsteiger trug Sami Khedira die Kapitänsbinde am Arm, der am Rande der Begegnung seinen Abschied zum Saisonende bei Real Madrid angekündigt hat.\nDer Bundestrainer experimentierte mit den Rückkehrern Reus, Gündogan und Badstuber sowie Startelf-Debütant Jonas Hector nicht nur personell, sondern auch taktisch mit einer Dreierkette, zunächst bestehend aus Badstuber, Höwedes und Mustafi. Löw wird diese Idee, die er schon zum Abschluss des vergangenen Länderspieljahres beim 1:0 in Spanien ausprobiert hatte, nach diesem weitgehend missglückten Auftritt nicht gleich wieder verwerfen. Die Australier deckten aber schon immer wieder die Schwächen der Dreierkette auf, wenn der Ball im Mittelfeld (mal mit vier Spielern und drei Spitzen, mal mit fünf Mann und zwei Vorderen) verloren geht.\nMathew Leckie, der für den FC Ingolstadt in der 2. Liga stürmt, tanzte so nach schnellem Umschalten Höwedes aus (7.), konnte Manuel-Neuer-Ersatz Ron-Robert Zieler aber nicht überwinden. Erst nach einer Viertelstunde bekam der Weltmeister Ordnung in die Partie. Stand Marco Reus erst noch beim vermeintlichen 1:0 im Abseits (16.), traf der Dortmunder eine Zeigerumdrehung später nach starker Vorbereitung Khediras mit der Fußspitze zur deutschen Führung. Dass der Stürmer hernach noch das 2:0 (23.) liegen ließ, bestraften die “Aussies” noch vor der Pause: Bei der Flanke von Nathan Burns kam Hector zu spät gegen James Troisi, der zum 1:1-Ausgleich (40.) in die Maschen köpfte.\nNach der Pause verschlimmerte sich gar der Eindruck des Weltmeisters. Unerklärliche technische Fehler bei nahezu allen Spielern brachten die Abwehr immer wieder in Gefahr. Nach einem Foul von Gündogan an Troisi schlenzte Australiens Kapitän Mile Jedinak den Freistoß zum 1:2 (50.) aus deutscher Sicht ins Tor, Zieler, der später einige Unsicherheiten zeigte, kam zu spät. Auch mit den inzwischen eingewechselten Andre Schürrle, Max Kruse oder Lukas Podolski erfuhr die deutsche Offensive kaum Aufschwung. Als Karim Bellarabi aus halbrechter Position abschloss (62.), sah es das einzige Mal nach dem Seitenwechsel nach gutem Fußball bei der Löw-Elf aus. Immerhin traf Podolski noch nach Vorarbeit von Schürrle zum 2:2 (81.). Was bleibt nach diesen 90 Minuten auf dem Betzenberg, ist klar: jede Menge Arbeit für Joachim Löw und den Weltmeister.\nZieler: Versuchte sich mit einigen (nicht immer gelungenen) Libero-Ausflügen gleich mehrfach als Manuel-Neuer-Imitator. Konnte allerdings nichts dafür, dass er erstmals nach 250 Länderspiel-Minuten ohne Gegentor wieder hinter sich greifen musste. Auch beim Freistoß zum 1:2 chancenlos.\nMustafi: Häuptling Klumpfuß. Hatte nicht nur mit den Australiern so seine Probleme, sondern auch mit den Tiki-Taka-Ideen seiner leichtfüßigen Kollegen. Erinnerte bisweilen an eine Reminiszenz der früheren Hamburger Carsten Kober und Ingo Hertzsch.\nHöwedes: Wirkte gegen den quirligen Leckie so beweglich wie ein Sieben-Tonner beim Einparken. Auch beim ersten Gegentor sah der Schalker nicht wirklich gut aus.\nBadstuber (bis 45.): Hatte 871 Tage nach seinem letzten Länderspiel, dem denkwürdigen 4:4 gegen Schweden in Berlin, so seine Anpassungsprobleme.\nRudy (ab 46.): Im Schulzeugnis würde stehen: stets bemüht.\nÖzil: Mal im rechten Mittelfeld, mal zentral, mal ganz vorne – und mal gar nicht zu sehen. Und doch: Zwischendurch blitzt dann immer wieder für einen kurzen Moment etwas auf, das manch einer sogar „Genialität“ nennen würde.\nKhedira (bis 63.): Welcher Club auch immer sich im Sommer den Madrilenen schnappen wird, ist zu beneiden. Seine Vorarbeit zum frühen 1:0 war schön, der Pass drei Minuten später auf Götze noch schöner. Machte dann wie im WM-Finale Platz für Kramer.\nKramer (ab 63.): Hielt länger als im Endspiel von Maracana durch und konnte sich auch später noch an alles erinnern.\nGündogan: Die personifizierte Spielkultur. Da darf man auch gerne mal ein Auge zu drücken, wenn sich der Rückkehrer nach 19-monatiger Länderspielabstinenz mal hier und da ein Päuschen gönnte. Nur sein Foul vor dem Freistoß zum 1:2 war so überflüssig wie ein Schalke-Schal auf der Dortmunder Südtribüne.\nHector: Ein Fremdkörper. Passte beim 1:1 nicht auf und verhinderte eher deutsche als australische Großchancen.\nBellarabi (bis 63.): Wurde nach nur einer Minute getunnelt und schien sich dann die restlichen 62 Minuten darüber zu ärgern.\nSchürrle (ab 63.): Die Formkrise ist noch nicht überwunden.\nReus (bis 73.): Hatte seine größten Momente zwischen der 15. und 17. Minute. Erst eine Großchance, dann ein Abseitstor und schließlich doch noch ein ganz regulärer Treffer. Hätte allerdings mindestens ein Tor mehr machen müssen.\nPodolski (ab 73.): Wurde bereits bei seiner Einwechslung gefeiert und bedankte sich entsprechend artig.\nGötze (bis 73.): Der perfekte Hallen-Freizeit-Kicker. Viel Trickserei, hier ein Kabinettstückchen, dort ein kleines Kunstwerk. Nur vor dem Tor völlig harmlos.\nKruse (ab 73.): Ohne Mehrwert.


Leitung Hauswirtschaft & Infrastruktur ad Interim 100% in 8570 Weinfelden, Thurgau - Ostjob.ch\nDas Alterszentrum Weinfelden bietet über 100 Bewohnerinnen und Bewohnern ein angenehmes Zuhause.\nInfolge Mutterschafts der jetzigen Stelleninhaberin suchen wir per 1. Mai 2018 oder nach Vereinbarung eine engagierte, fachlich versierte und kompetente Persönlichkeit als\nLeitung Hauswirtschaft & Infrastruktur ad Interim 100%\nSie sind während voraussichtlich 6 Monate hauptverantwortlich für einen reibungslosen Betrieb im Bereich Hauswirtschaft und Wäscheversorgung nach unseren Qualitäts- und Hygienevorgaben. Ihre Zuständigkeit umfasst die Beschaffung, Lagerbewirtschaftung und betriebliche Organisation inkl. Planung, Einhaltung des Budgets und Mitarbeiterentwicklung. Sie sind für die Führung der Ihnen unterstellten Mitarbeitenden und die Bewirtschaftung von 20 Alterswohnungen zuständig. Zudem sind Sie Einsatzleitung und Ansprechperson für unsere mehr als 30 freiwillig Helfenden in der Cafeteria. Ebenso bringen Sie das Flair mit für die saisonale Dekoration im ganzen Haus. Sie stellen eine einwandfreie Kommunikation innerhalb des Bereichs wie auch bereichsübergreifend sicher. Die aktive Weiterentwicklung des eigenen Bereichs sowie die Mitarbeit an Projekten ist Ihnen ein Anliegen. Nach der Rückkehr der Leiterin Hauswirtschaft & Infrastruktur übernehmen Sie ihre Stellvertretungsfunktion.\nAbgeschlossene Fachausbildung als Bereichsleitung Hauswirtschaft/Hotellerie EFA, mit nachgewiesener\nEinige Jahre Berufserfahrung im Heim oder Spital\nGefestigte administrative und organisatorische Fähigkeiten\nBelastbar und gewohnt im Team auch selbständig zu arbeiten\nGute Arbeitsorganisation und Übersicht über die Tagesaufgaben\nVerständnis und Freude im Umgang mit unseren Bewohnerinnen und Bewohner\nFreude an interdisziplinärer und kooperativer Zusammenarbeit\nWir bieten Ihnen eine vielseitige, interessante und anspruchsvolle Aufgabe in einem wertschätzenden Kader und einem motivierten Team.\nFortschrittliche und prozessorientierte Abläufe\nWenn Sie sich angesprochen fühlen, dann freuen wir uns auf Ihre vollständige Bewerbung.\nIhre Bewerbungsunterlagen mit aktuellem Passfoto senden Sie an:\nBiljana Milincic, Leitung Hauswirtschaft & Infrastruktur, Alterszentrum Weinfelden, Alpsteinstrasse 14, 8570 Weinfelden, Telefon: 071/626 38 19\nWeitere Informationen finden Sie auf unserer Website www.azweinfelden.ch.


Fuerteventura - Die schönsten Sehenswürdigkeiten | Ecolifeday-toda- ecolifeday-toda.info\nStartseite » Europa » Spanien » Die schönsten Sehenswürdigkeiten auf Fuerteventura\nAktivurlaub Die schönsten Sehenswürdigkeiten auf Fuerteventura\nErleben Sie die kanarische Insel mit all ihren Sehenswürdigkeiten - zeigt Ihnen die schönsten Erlebnisse auf Fuerteventura.\nRoute in den spannenden Süden Fuerteventuras.\nDer helle Sandstrand Playa Cofete besticht mit Mystik und unberührerter Natur. Durch die starke Brandung, die gefährliche Strömung und den fortwährenden Wind handelt es sich hier nicht um den typischen Touristenstrand. Umso entspannter können Sie die unberührte Natur genießen und sich auf das Naturschauspiel des tosenden Meeres einlassen. Im Hintergrund runden die Berge von Jandia die Kulisse ab.\nDer Strand ist gut mit dem Auto zu erreichen und liegt an der Westküste der Halbinsel Jandía. Wenn Sie sich für einen Besuch dieses naturnahen Strandes entscheiden, dann besuchen Sie auch die nahegelegene . Um die Villa eines ehemaligen Generals ranken sich viele Mysterien und Geschichten - eine tolle Ergänzung zu der geheimnisvollen Stimmung des Playa Cofete.\nDie ganz im Norden von Fuerteventura liegende Stadt ist die zweitgrößte Stadt der Kanarischen Insel. Das ehemalige Fischerdorf hat sich gemausert und ist ein beliebtes Touristenziel. Vom Hafen aus können Sie einen Ausflug nach Los Lobos oder Lanzarote unternehmen oder auch einfach das bunte Treiben der Menschen und die Vielfalt an Yachten, Booten und Fähren genießen. Schlendern Sie durch die Innenstadt und besuchen Sie den historischen Stadtkern. In vielen kleinen Restaurants und Pubs können Sie sich entspannen - aber natürlich spielt sich das meiste Leben am Hafen und an der Strandpromenade ab.\nDas sind die schönsten Hotels Fuerteventuras.\nEbenfalls einen Besuch wert ist das Wanderdünengebiet "El Jable". Das Gebiet steht unter Naturschutz und ist ca. 20 km2 groß - spazieren Sie durch die Dünenlandschaft und genießen Sie den warmen Wind. Durch den beständigen Passatwind ist die Wanderdüne immer in Bewegung und sieht so jedes Mal ein kleines bisschen anders aus.\nTipp: Sand spiegelt Sonnenlicht besonders gut - also auch, wenn Sie an dieser Düne nicht zum Sonnen sind, den Sonnenschutz nicht vergessen.\nSalinas del Carmen - Museo de la Sal\nBesuchen Sie die einzige noch vorhandene Salzgewinnungsanlage Fuerteventuras. In der Gemeinde Antigua liegt der kleine Ort Las Salinas, in dem sich die ehemalige Anlage sowie das Salzmuseum befindet. Hier können die Besucher alles Wichtige über Salz, dessen Verbreitung und Gewinnung erlernen - und das direkt am Atlantik, mit traumhafter Aussicht also.\nAntigua zählt zu den ältesten Siedlungen auf Fuerteventura und war landwirtschaftlich bedeutend. Das lässt sich noch gut an der alten Mühle erkennen, die besichtigt werden kann. Die Molino Antigua ist die größte Mühle der Insel und steht im Kunsthandwerkszentrum Molino de Antigua - hier können Sie nicht nur die Mühle und das Mahlwerk bewundern, auch können Sie traditionelle Handwerkskunst bewundern und erwerben. EIn ruhiger Spaziergang durch die angelegten Gärten mit heimischen Pflanzen rundet den Besuch der Mühle ab.\nMehr als nur ein Zoo ist der Oasis Park auf Fuerteventura. Neben dem Bestaunen der vielen, unterschiedlichen Tierarten können Sie hier außerdem das , den und einmal wöchentlich am Sonntag den besuchen. Wer den Weg nicht selbst auf sich nehmen möchte, der kann mit dem kostenfreien Shuttle-Service des Tierparks mitfahren. Die Busse holen Besucher an vielen Hotels ab, genaue Informationen zu den Abfahrtsstellen finden Sie .\n© Elena Krivorotova/iStock\nVerpassen Sie nicht die schönsten Strände Fuerteventuras.\nEine Wanderung durch beeindruckende Felsformationen in einem trockenen Flussbett, welches dennoch eine Vielzahl an Pflanzen ernährt: Dieses Paradox erwartet Sie, wenn Sie sich für einen Besuch des Barranco de las Peñitas entscheiden. Eine Straße führt bis zu einer Brücke über dem ausgetrockneten Flußbett - ab hier können Sie dem Fußweg folgen. Gerade für das trockene Wetter Fuerteventuras sind das hier wachsende Schilf und die anderen Gewächse eher ungewöhnlich; aber obwohl der Fluss selbst kein Wasser mehr führt, reicht das Grundwasser aus, um Flora und Fauna zu versorgen. In kleinem Rahmen wird sogar Landwirtschaft betrieben, Sie werden auf kleine Äcker mit Nutzpflanzen stoßen. Nachdem Sie dem Weg durch einen Tamariskenwald gefolgt sind, biegen Sie nach rechts ab, um zum Embalse de las Peñitas, dem ehemaligen Stausee, zu gelangen. Nun können Sie entweder dem Pfad bis ins Tal folgen, oder aber Sie drehen um - der weitere Weg kann etwas anstrengender werden und sollte daher mit genügend Wasser und Ausdauer angegangen werden.\nDas ist im wahrsten Sinne des Wortes ein gelebtes Museum. In dem Museumsdorf repräsentieren verschiedene Häuser die unterschiedlichen Baustile, die auf der Kanarischen Insel vertreten sind. Das Außergewöhnliche: Die Häuser sind bewohnt. Als Besucher können Sie damit die ursprüngliche Lebensart der Bewohner von Fuerteventura miterleben. Erfahren Sie, wie Körbe geflochten, Käse hergestellt und Brot gebacken wird und unterhalten Sie sich mit den Anwohnern der Häuser (, Carretera Tefia, s/n, E-35611 Puerto del Rosario).\nHier gelangen Sie zu allen Fuerteventura-Tipps!


Beiträge von HardySeSE - Photovoltaikforum\nBeiträge von HardySeSE\nBin noch auf 801. .... als update-Junkie hätte ich jetzt auch gerne 802.\n.... aber vielleicht warte ich einfach noch ein paar Tage bis mehr /längere Erfahrungen zur BananenSoftware vorliegen.\n- Bzgl. aktueller Firmeware (801):\nBei den PV-Erzeugungswerten liegt Senec (Portal) bei mir systematisch um 11,2% unter den Werten des SolarEdge WR.\nBei FW 800 waren es 3,5%\nDavor (FW 7xx) waren es: 2,9%\nBei den Werten für die Stromeinspeisung ergibt sich für mich unter FW 801:\nSenec (Portal) liegt täglich um 9,5% unter den Werten des offiziellen e.dis Stromzählers.\nDann geht für meinen Cloud-Vertrag wohl zumindest kein Strom verloren. Ich kriege derzeit monatlich einen Brief von e.dis worin man mir die eingespeiste Monatsmenge nennt und den Betrag den sie dafür auf das Senec-Konto überwiesen haben. Ich gehe fest davon aus das diese Werte die einzig legal anwendbaren Werte für den Cloudvertrag sind, .... und nicht deren eigene "Portal-Bastellwerte".\nMeine Anlage vom Okt2019 (nominal 10kWh) hatte am 7.Juni 2020 nur 9,42 kWh.\nMein Solateur, ... der immer noch von Senec schwärmt .... sagte mir das Senec angeblich wegen Corona nicht an genügend neue Batteriemodule ran käme. Deswegen würde er als Solateur teilweise schon Anlagen mit nur 1 BatterieModul installieren und dann später nach rüsten. Schränke, PV-Module, Kabel, WR usw. gibt es wohl genug.\nIch glaube ihm das mal und werde meine Kapazitätsunterschreitung erst ab Anfang Okt wieder mit ihm thematisieren. Vorher brauche ich das eh nicht, .... und ja .... vielleicht gibt es dann schon die nächste Modulgeneration.\n- Sonstige Software features: Peak-shaving\nLeider zeigt mit mein IP-Direktzugang doch noch häufig zwischen 13:30-15:00 das der WR aufgrund der 70% Einspeisebegrenzung runter geregelt wird.\n... während noch genug freie Batteriekapazität besteht und der Ladestrom deutlich unterhalb 2,5kW liegt (häufig bei 1,1kW)\nIch bin mit dem Prinzip der peakshaving Funktion sehr zufrieden. Und wenn die Sonne langsam kommt + geht scheint es auch sauber zu funktionieren. Aber bei kleinen Wolken klappt es nicht. --> Sehr doof. Das müßte Senec doch durch passende Parameterwahl im Hintergrund abfangen können.\nHier könnte man dem interessieren Kunden locker noch ein paar Einstellmöglichkeiten bereitstellen.\na.) eine zweite /dritte /vierte Stufe (Zeitpunkt + Kapazitätsgrenze)\nb.) Zielladestrommengen zu bestimmten Zeitfenstern.\n... dann würde ich nämlich einfach von 13:30-15:00 auf 2,5kW Ladestrom gehen, und dafür 3,75kWh in der peakshaving Stufenfolge berücksichtigen. Fertig.\nWie sagt man so schön: "Die haben noch echten "room for improvement".\nSeit meinem FW update auf 801 habe ich o.g. Differenz für die Energieerzeugungswerte:\nDatum Senec Portal SolarEdge WR\n12.July20 51,55kWh 58,03 kWh\n13.July20 56,66kWh 63,81 kWh\n14.July20 41,32kWh 46,57 kWh\n15.July20 9,58kWh 10,80 kWh\nDas sind ca. 11,2% zu niedrig !!!\nVor dem FW update waren die Unterschiede deutlich kleiner:\nSenec immer 2,7% geringer als Senec. Und auch dafür habe ich von meinem\nWie hatte noch jemand zuvor geschrieben ? ==> "Jungend Forscht, .... in Leipzig"\nEben kam der Rückruf mit der Info das Senec mit dem Update die 70%-Regelung verfeinert hat da anscheinend bis dato immer "zuviel" eingespeist wurde.\nScheint mir plausibel. Nicht unbedingt gut aber plausibel.\nÜber den IP-Direktzugang konnte ich in der Vergangenheit mehrfach sehen das mehr eingespeist wurde als meine rechnerischen 70%. Immer nur als 3-6 Sekunden Effekt, aber immerhin. Kurz danach ging der Wert für „Einspeisebegrenzung“ (m.E. falsche Bezeichnung, müsste eher „erlaubter Wirkungsgrad des WR“ heissen) von den permanenten 100% auf 90-80-70% runter..... selbst wenn ich im peakshaving Modus war und es in der Batterie noch einige freie kWh gab.\nLetzters hat mich sehr geärgert.\nNach dem update gibt es keinen Dipp mehr unter die 100%. Mein beobachtbarer max. Einspeisewert liegt jetzt etwas tiefer (grob bei 67%). Allerdings wird dafür halt die Batterie sauber gefüttert. Trotzdem der Basisladestrom (während peakshaving) von 0,2kW auf 0,01kW reduziert wurde springt die Batterie jetzt „schneller“ an.\nVon daher: Plausibel, wenn auch nicht perfekt.\nTopper128 : Ja, eine solche Übersicht wäre genial. Gibt es aber vermutlich nur intern bei Senec.\n.... was aber in jeglicher Industrie nicht unüblich ist.\nWilli9974: Gelesen habe ich das auch, .... aber ich glaube an dieser Stelle nicht an "conspiracy".\nIch gehe da eher mit einer Abwandlung von Ocams Razor: "Gehe nicht von Bösartigkeit bei Gegenüber aus wenn Dummheit als Erklärung vollkommen ausreichend ist".\nAußerdem: Die werden schon Merken das gute Visualisierung ein Teil des Verkaufsgesprächs des Gesamtkonzeptes ist. Spätestens wenn die Konkurenz das hübscher anbietet...\nVize: Bei mir ist auch seit dem FW update der Wert des letzten Batteriekapazitätstest wieder auf "0W" zurück gesetzt worden.\nIch rate jetzt mal: .... Der Batterietest mit neuer Firma läuft etwas anders, .... und aus "Vergleichbarkeitsgründen" haben die den alten Wert einfach (in dieser Ansicht) gelöscht.\nNeue Funktion von FW 801: Peakshaving, Basisstrom im Bereitschaftsmodus ?\nDank der guten Erklärung hier im Forum (\tfrankenbub09 ) nutze peakshaving sehr intensiv.\nBisher hat die Kiste nach Erreichen des Ladewertes für "Kapazitätsbegrenzung" immer mit 0,2kW gemütlich weiter geladen. Quasi als Standby Beladestrom. Ich habe mir das über Anwärmen /Ermöglichung einer schnellen Reaktion der Batterie bei Überschreiten der Einspeiseschwelle erklärt.\n--> Seit 3 Tagen, scheinbar mit FW 801, liegt dieser "Basisstrom im Peakshaving Bereitschaftsmodus" bei quasi 0,01kW (via Portal)\nVia IP-Direktzugang werden fortlaufend Werte zwischen 8W und 13W angezeigt.\nIm Null-Modus (Batterie bei 100%, PV > Hausverbrauch) pendelt der Wert zwischen -10W und + 12W, ist also ein anderer Systemzustand.\nFrage an die anderen FW 801 Nutzer: Wie sieht dieser Wert bei Euch aus ?\nFehler im Portal /via Browser:\nIch habe den gleichen bug wie buhei und frankenbub ihn gestern früh beschrieben haben.\nZusätzlich noch: Akkufüllstand = 0%\nIn der Senec App ist glücklicherweise alles OK\nSichtbarkeit FW updates, kleiner Gag:\nIch habe hier im home-office immer ein Browserfenster mit dem IP-Direktzugang offen.\nIm Reiter "Information" werden die dynamischen Werte (untere 2/3 des Fensters) sekündlich hübsch rein gefüttert.\nNur im oberen Drittel "Steuerung" bleiben die Stammdaten starr.\nErst beim erneuten Öffnen des IP-Direktzugang zieht er sich die Stammdaten erneut.\nDa ich nun auch auf FW 801 /GUI 951 bin hatte ich gerade 2 Fenster mit unterschiedlichen Angaben offen.\nDa Blei heute nicht mehr (bei Senec) zu Diskussion steht ist der Aspekt also hinfällig.\nTrotz der kleinen bugs bin ich zufrieden mit der Anlage, Das transparente Wechseln /Aufteilen zwischen Hausverbrauch &Batt & Einspeisung gefällt mir.\nUnd bei 10kWh bzw. mit 2,5kW Lade/Entladeleistung kommt man schon ziemlich weit.\nwotan: WP aus dem Speicher = ?\nIch denke mal aufgrund des thread das dein 10kWh Speicher "Senec 2.1" lautet.\nWenn ich die Infos richtig lese hat das Gerät für die Stromabgabe einen eingebauten WR mit genau 1 Phase und max. 2,5kW, richtig ?\nDamit betreibst Du eine 3Phasen WP mit wieviel kW ?\n.... aber eine Zusatzinfo hättest du wohl noch spendieren können.\nHier nun meinerseits:\nWenn man via 192....../vars.html einsteigt sieht es ganz oben wie folgt hübsch aus:\nVarMon & Chart\nDocumentation: VarMon & Chart\nWenn man nun auf den freundlich scheinenden link zur Dokumentation klickt kommt eine Loginabfrage vom "Atlassian Account". Falls man sich für einen Login via der NSA-Datenkraken entscheidet oder auch einen neuen Login bei Atlassian anlegt, .... kommt man trotzdem NICHT an die Dokumentation, .... weil halt die emailadresse nicht bei "senec-ies.atlassian.net." hinterlegt ist.\nWenn jemand diese Doku haben sollte: Gerne hier reinhängen oder als PN.


Christian Moravcik | Politisches aus dem Augsburger Stadtrat\nRede zur Verabschiedung des Haushalts 2014\nVeröffentlicht von Christian Moravcik in Allgemein, Kommunalpolitik.\tHinterlasse einen Kommentar\nwir beschließen heute einen außergewöhnlichen Haushalt in zweierlei Hinsicht:\n1. Wird der Haushalt eine breite Mehrheit erhalten;\n2. Ist es der letzte Haushalt dieser Regierung (wie ich hoffe), zumindest aber der letzte dieser Stadtratsperiode.\nMan könnte aus beiden Punkten schließen, dass dann nach 6 Jahren CSU/Pro Augsburg und CSM ja alles im Lot sei im Haushalt.\nDeshalb möchte ich etwas ausholen:\nWir haben im Vorfeld der Beratungen scharfe Kritik geäußert, wir sagten dieser Haushalt sei ein “Dokument des Scheiterns”.\nUnd ich bleibe dabei, er ist es nachwievor. Ich möchte das mit zwei Stellen für Sie erklären:\n1. Sehen wir uns die Personalkosten an. Diese stiegen von 2008 von 198 Mio € um bis heute 37 Mio auf 235 Mio. Das ist eine jährliche Steigerung von 3,19%. Zieht man davon 2% jährliche Tarifsteigerung ab und rundet ab (einige Beamten bekamen 2,5%) kommt man auf 1% Personalkostensteigerung pro Jahr. Das mag nach nicht viel klingen, was ist schon ein Prozent. Aber die Personalkosten machen mit 200 Mio € faktisch ein Drittel des Verwaltungshaushalts aus und hier bedeutet 1%-Steigerung: 2 Mio€ Mehrkosten pro Jahr, das 5 Jahre in Folge und wir sind bei 10 Mio €, die diesem heutigen Haushalt für Investitionen fehlen und im Verwaltungshaushalt festhängen.\n2. Der Sparprozess: Der Kämmerer hat die Devise ausgegeben: 6 Mio€ pro Jahr einsparen. Kummulativ, also 6 Mio. im ersten Jahr, 12 im Zweiten und 18 im Dritten. Und er hatte mit dieser Zielsetzung recht. Umgesetzt wurde es aber nicht. Von den angepeilten 6 Mio im ersten Jahr haben sie nur 4,4 beschlossen, nach zahlreichen Vollzugshindernissen sind davon noch ca. 2 Mio übrig. Weitere Versuche in den Folgejahren wurden garnicht unternommen. Von den 18 Mio € Einsparungen im Verwaltungshaushalt wurden nur 2 Mio umgesetzt. Damit fehlen 16 Mio €, die für Investitionen nötig wären.\nUnd jetzt komme ich zu unserer Aussage, dass dieser Haushalt ein Dokument des Scheiterns ist:\n10 Mio € vermeidbare Personalkosten + 16 Mio € Einsparungen um die sich gedrückt haben:\nUnd oh Wunder ich komme auf die Summe 26 Mio €.\n26 Mio € die für Investitionen fehlen. Das hier (gelbe Liste) ist das Dokument des Scheiterns, des Scheiterns ihrer Hauhaltspolitik der letzten 5 Jahre: 26 Mio “von den Referenten als besonders dringend gemeldete Positionen” die nicht im Haushalt sind.\nDiese gelbe Liste dokumentiert, was in dieser Stadt nicht möglich ist, weil Sie die Spielräume für Investitionen in den letzten Jahren verspielt haben.\nWir haben uns als Fraktion wie immer intensiv mit dem Haushaltsentwurf beschäftigt und haben festgestellt, um mal was positives zu sagen, dass nach 5 Jahren Luftbuchungen der Kämmerer Annahmen getroffen hat, bei denen nicht von vorneherein klar ist, dass ein zweistelliges Millionendefizit, wie in den Vorjahren, das Resultat sein muss.\nDas war für uns der Ausgangspunkt zu sagen: Wir gehen offen in die Beratungen und wir versuchen die für die Stadtgesellschaft und uns wichtige Projekte und Vorhaben zu retten.\nWir haben 40 Forderungen frühzeitig, noch vor den Haushaltsberatungen formuliert und kommuniziert.\nIm Umweltbereich die Fortschreibung des Lärm und Luftinformationssystems, die angesprochenen Agendamittel, das Umweltbildungszentrum, die Fahrradstadt 2020 und natürlich die gerne zitierte Radwegachse Ost-West.\nIm Sozialen haben wir uns dafür eingesetzt, dass keine Kürzungen stattfinden und die Projekte finanziert werden können. Das fängt beim bürgerschaftlichen Engagement an (übrigens ein gutes Beispiel dafür, dass Fraktionen hier über Grenzen hinweg durchaus Gemeinsamkeiten haben), geht über die zahlreichen Präventions- und Sozialprojekte (Pro Familia, Solwodi, u.a.), über die dringende Anpassung der Mittel für den Stadtjugendring, bis zu dem von uns beantragten Jugendbeteiligungsprojekt im Hochfeld und Lechhausen, das nun endlich finanziert ist.\nBei der Stadtentwicklung haben wir unsere Linie zur Stärkung der Stadtteile vertreten und ich freue mich, dass alle Stadtteilentwicklungsprojekte (Kriegshaber, Textilviertel, Soziale Stadt, Rechts der Wertach, Hochzoll, Lechhausen, Jakobervorstadt) finanziert sind.\nIm Kulturbereich haben wir uns für die Stärkung der Projektmittel des Kulturamts eingesetzt, diese sind um 34t€ erhöht worden, während die 13t€ von KuSpo gestrichen wurden.\nDer Bücherbus ist als VE (Verpflichtungsermächtigung) gesichert, auch der Bauunterhalt im Abraxas ist finanziert.\nIm Sport und Bildungsbereich haben wir mit unseren Anträgen einen Schwerpunkt auf die Sanierungsmittel gelegt. Der Sockelbetrag für die Bädersanierung und die Sportstätten wurde erhöht, ebenso das Fitnessprogramm Schulen um 500.000€. Auch das Schule Plus Programm kann weitergeführt werden.\nVon den 40 Punkten die wir insgesamt moniert, gefordert und beantragt haben, sind 37 in voller Höhe, oder mit beträchtlichen Teilbeträgen im Haushalt enthalten. Wie sie sehen jubelt unsere Fraktion, darüber nicht. (Und wenn dann nur im Dunkeln, wo’s keiner sieht)\nDenn auch dieser Haushalt ist mit Risiken behaftet. Zwei deutliche möchte ich benennen:\n1. Die Bezirksumlage. Der Bezirk wird die Umlage senken, ob je doch in dem Maße wie das hier angenommen wird, ist fraglich.\n2. Die Höhe der Schlüsselzuweisungen. Egal ob mit oder ohne Beratung von Herrn Staatssekretär Hintersberger. Sie von der CSU sind als Regierungspartei in der Stadt, im Land und wohl auch wieder im Bund sind hier in der Pflicht. Sie werden sich daran messen lassen müssen, ob diese Einnahmeerwartungerreicht wird.\nTrotz allen erfolgreichen Anträgen, dieser Haushalt ist auch weiterhin ein Haushalt des Mangels:\nDies fängt bei kleinen Beträgen an, wie der Mittel für die Gleichstellungsstelle, oder die nicht finanzierte Genderstelle. Und geht bis zu den großen Projekten, die vor allem den Schul und Sportbereich betreffen. Gerade im Bereich der Ganztagsschulen fehlen die Mittel und führen zu Verzögerungen. Deswegen ist es nur folgerichtig, dass aus unserer Fraktion die Kollegin die für diese Bereiche Sport und Bildung zuständig ist, hier dem Haushalt nicht zustimmt.\nDie Grüne Fraktion wird mehrheitlich zustimmen, wohlwissend, dass die Fehler der letzten Jahre nicht bereinigt wurden. Wohlwissend, dass ihre Schuldenpolitik die Investitionsspielräume in den nächsten Jahren weiter einschränken wird und wohlwissend, dass die nächste Regierung nur überlebensfähig sein wird, wenn sie den Sparprozess durchzieht, um den sie sich gedrückt haben. Denn nur so sind die nötigen Investitionsmittel für den Vermögenshaushalt zu gewinnen.\nWir haben in diesen Beratungen versucht zu retten, was zu retten ist und wichtige Projekte bis zur Ziellinie am 16. März (Wahltag) zu bringen. Das ist uns weitgehend gelungen. Deswegen stimmen wir mehrheitlich zu.\nZu guter Letzt möchte ich mich bedanken bei der Finanzverwaltung, die einen wahnsinnig guten Job gemacht hat und ohne deren Zuarbeit diese ganzen Beratungen nicht möglich gewesen wären und bei allen Kollegen im Finanzausschuss für die kollegiale Zusammenarbeit.\nFortschritte bei Haushalt\nEs bleiben aber Vorbehalte Die Grüne Stadtratsfraktion sieht Fortschritte durch die Haushaltsberatungen. Vorsitzender Reiner Erben: „Durch unsere Hartnäckigkeit und die Abstimmung von Grünen, SPD und CSM konnten für uns wichtige Vorhaben im Haushalt aufgenommen werden. Trotz allem bleibt aber eine strukturelle Schieflage, da die Stadtregierung in den letzten fünf Jahren deutlich über den Verhältnissen gelebt hat. Sie übergibt große Schulden, einen hohen Personalstand und einen immensen Investitionsstau an die nächste Regierung.“\nGrüne zu Haushaltsdebatte\nNach der ersten Beratung des Haushalts sieht sich die Grüne Stadtratsfraktion in ihrer Haltung bestätigt. Vorsitzender Reiner Erben: „Unser Druck im Vorfeld der Beratungen hat zumindest bewirkt, dass sich die Regierungsfraktionen auf einen kleinen gemeinsamen Nenner geeinigt zu haben scheinen und sich die zusätzlichen Wünsche auf ein normales Maß reduzieren.”\nChristian Moravcik, der finanzpolitische Sprecher der Grünen Fraktion bewertet den ersten Sitzungstag ambivalent: „Es ist offensichtlich, dass sich die Fraktionen CSU und Pro Augsburg bemühen ein Bild der Einigkeit vorzuspielen. In den Beratungen musste man den Eindruck gewinnen, dass die Referenten zum Schweigen verpflichtet wurden und mit einer gemeinsamen Änderungsliste von CSU und Pro Augsburg zum Haushaltsentwurf jede Diskussion über notwendige, aber nicht finanzierte Projekte vermieden werden sollte. Dass eine Antragsliste von Fraktionen jedoch zum Kernpunkt von Haushaltsberatungen wird, wie das die Regierungskoalition vorsah, ist unüblich und ein Ablenkungsmanöver.”\nReiner Erben: “Kämmerer Weber hat sich, so scheint es, im Machtkampf gegen den OB und seine Referenten mit der Drohung den Haushalt notfalls mit der Mehrheit anderer Fraktionen zu beschließen durchgesetzt. Nur so ist es zu erklären, dass die Referenten 20 Mio. € an Mehrausgaben, die sie im Vorfeld noch als ‘besonders dringend’ benannten nicht eingebracht haben. Diese starke Position des Kämmerers hätte es in den Vorjahren mit Rekordneuverschuldung und bei der Umsetzung des KGSt-Prozess gebraucht und nicht erst jetzt im Wahlkampf.”\nEinen Schwerpunkt bei ihren Anträgen setzte die Grüne Stadtratsfraktion bei der ökologischen Stadtentwicklung. Sie beantragte Mittel um die Fahrradachse Ost-West ohne zeitliche Unterbrechung fertigstellen zu können und setzte sich für die Stadtteilentwicklungsprogramme in Kriegshaber, Rechts der Wertach, Hochzoll, Lechhausen, Jakobervorstadt und im Textilviertel ein. Ein weiterer Schwerpunkt der Grünen Anträge liegen im Bereich der dringend notwendigen Sanierungen bei Schulen und Sportstätten.\nAuflösungserscheinungen der Stadtregierung\nGrüne zu Einbringung des Haushalts Die Grüne Stadtratsfraktion hat keinerlei Verständnis dafür, dass die Stadtregierung offensichtlich nicht in der Lage ist, einen abgestimmten Haushaltsentwurf einzubringen. Vorsitzender Reiner Erben: „Es ist wohl ein einmaliger Vorgang in Augsburg, dass sich ein Oberbürgermeister und die ReferentInnen vom Haushaltsentwurf des eigenen Kämmerers distanzieren. Wir sehen bei der Regierung keinen gemeinsamen politischen Gestaltungswillen mehr, sondern die Ansammlung von politischen Ich-AGs, die sich auf offener Bühne bekämpfen.“\nDie politischen Auseinandersetzungen muss eine Regierung vor der Einbringung des Haushalts führen. Christian Moravcik, finanzpolitischer Sprecher: „Es ist die Aufgabe des Oberbürgermeisters und des Kämmerers gemeinsam mit den Referent/-innen einen abgestimmten Vorschlag zu machen, über den der Stadtrat beraten kann. Die Finanzausschusssitzungen sind dafür da, dass die Fraktionen politische Ausgabenschwerpunkte festlegen. Sie dienen nicht dazu, Referentenstreitigkeiten auszutragen, bei denen die ehrenamtlichen StadträtInnen als Publikum dienen. Wenn das passiert ist die Haushaltspolitik der Regierung gescheitert.“\nReiner Erben hält die Taktik der Stadtregierung für leicht durchschaubar: „Es wird wieder so laufen, dass der Kämmerer den „bösen Buben“ spielt, der einen ausgeglichenen Haushaltsentwurf vorlegt. Danach werden die anderen Vertreter der Koalition sich als „Retter“ einzelner Projekte profilieren, in dem sie die eine oder andere Mehrausgabe durchsetzen. So entsteht aber keine sinnvolle Politik!“\nDie Grüne Stadtratsfraktion hatte schon bei den letzten Haushaltsberatungen kritisiert, dass Schwerpunktsetzungen der Regierung fehlten. Reiner Erben: „Die Haushaltsberatungen waren zu einem Geschacher um Aufmerksamkeit von Lobby-Gruppen verkommen. Bei diesem unwürdigen Spiel haben wir nicht mitgemacht und werden es diesmal auch nicht tun. Wir stehen für eine solide Finanzpolitik ohne geplante Defizite und Luftbuchungen.“\nVerärgert zeigen sich die Grünen auch über die Art und Weise, wie Kämmerer Hermann Weber den Haushaltsentwurf einbrachte. Christian Moravcik: „Herr Weber zeigte ausschließlich mit dem Finger auf alle anderen Ebenen: Bundes-, Landes- und Bezirksebene seien für die schlechte Finanzlage der Stadt verantwortlich. Die eigene Verantwortung für die nach wie vor prekäre Lage des eigenen Haushalts klammerte er fein säuberlich aus. Dabei hat die Stadtregierung trotz Rekordsteuereinnahmen weiter Schulden gemacht und eine hemmungslose Ausgabenpolitik verfolgt. Offensichtliches Beispiel ist das Curt-Frenzel-Stadion, bei dem hohe Millionenbeträge verschleudert wurden.“\nGrüne fordern Einbeziehung junger Menschen und Träger der Jugendarbeit Die Grüne Stadtratsfraktion fordert die Stadtregierung auf, gemeinsam mit den relevanten Trägern und unter Beteiligung von Kindern und Jugendlichen zeitnah ein Konzept für die Weiterentwicklung der außerschulischen Jugendbildung zu entwickeln. Dazu sollen alle relevanten Bildungsakteure sowie Kinder und Jugendliche ihre Vorstellungen zu Entwicklungen und Maßnahmen im Stadtteil und insbesondere auch zu Jugendeinrichtungen einbringen können. Um erste konkrete Erfahrungen zu sammeln, soll dies in Modellprojekten, wie im Hochfeld und in Lechhausen, ausprobiert werden. Martina Wild, stellvertretende Fraktionsvorsitzende: „Es liegen nun verschiedene Berichte zur kommunalen Bildungslandschaft Augsburg vor. Diese fordern jeweils Beteiligungsprozesse ein, um vor Ort adäquate Lösungen zu finden. Die Berichte und die darin genannten Handlungsfelder müssen wir jetzt endlich ernst nehmen und umsetzen.“\nIn den vergangenen Monaten hat sich die Stadt Augsburg auf den Weg gemacht, ihre kommunale Bildungslandschaft auszubauen, die relevanten Bildungsakteure stärker zu vernetzen und zu beteiligen und ihre Aktivitäten im Sinne eines erweiterten Bildungsbegriffes dadurch zu verstärken.\nDie kommunale Bildungslandschaft Augsburg wurde erneut beschrieben und analysiert, es wurden Handlungsfelder benannt. Dies gilt für den Bildungsbericht 2012 genauso wie für den Sozialbericht 2012 wie auch für den nun im Juli 2013 vorgelegten Bericht zur „Weiterentwicklung der Kinder- und Jugendarbeit/ Jugendsozialarbeit in der Stadt Augsburg“. Notwendig ist es nun, den angestoßenen Prozess der Beteiligung in diesen Bereichen konsequent fortzusetzen und die in den Berichten benannten Handlungsfelder mit geeigneten Maßnahmen zügig anzugehen.\nBei der Weiterentwicklung der Jugendhilfe hat sich wenig getan\nVerlängerung von Schwabenwand gut\nProjekt basiert auf Antrag der Grünen\nThe Spring Loaded Theme. Christian Moravcik\tBloggen Sie auf WordPress.com. The Spring Loaded Theme.\tFollow


ᐅᐅ09/2020 Rpl Schlitten: Die momentanen TOP Produkte am Markt im Vergleich\nRpl Schlitten Test\nDie qualitativsten Rpl Schlitten im Vergleich\nUnsere Top Produkte - Wählen Sie den Rpl Schlitten Ihrer Träume\nWelche Punkte es bei dem Kaufen Ihres Rpl Schlitten zu bewerten gilt!\nEtwas weiter unten hat unsere Redaktion außerdem eine Punkteliste als Abhänge Kaufhilfe gesammelt - Dass Sie zu Hause von den vielen Kind Rpl Schlitten den Schlitten Rpl filtern können, der zu 100% Transport zu Ihnen passt! Ihr Schlitten Rpl sollte natürlich zu hundert liefern Prozent Ihren Vorstellungen entsprechen, dass Sie zu Hause nach dem flach Kauf definitiv nicht von Ihrem neuen Produkt enttäuscht werden.\nWas sagen die Bewertungen im Internet? Obwohl diese immer wieder FAQ verfälscht sind, geben sie im Gesamtpaket einen guten Orientierungspunkt!\nWelches Ziel rodeln verfolgen Sie nach dem Kauf mit Ihrem Rpl Schlitten?\nSind Sie besonderen als Kunde mit der Lieferzeit des ausgewählten Artikels im Spaß Einklang?\nWarum möchten Sie sich erreichen den Rpl Schlitten erwerben ?\nEntspricht der Rpl Schlitten der Fahrer Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?\nWie oft findest wird der Rpl Schlitten aller Voraussicht nach eingesetzt werden?\nVerfügbar in zwei Größen und Formen. 325ml Keramikbecher mit Rundumdruck. Von emwine92. sleigh, christmas, santa,.... Design & Illustration & Digitale Kunst. Spülmaschinenfest. “Sleigh My Name, Sleigh My Name.If No One is Around You, Say Santa I Love You”\nDu kannst eine Menge Matten im Internet Erwachsene für Yogamatten finden. Es gibt jedoch einige, die so gut sind, Rodel dass sie in einer separaten Kategorie sein müssen:\nIch hatte das Glück, Erwachsenen mit mehreren sehr kreativen Yogamattenherstellern zusammenzuarbeiten. Nach den ersten Monaten begannen fünf einige der Unternehmen, mit denen ich zusammenarbeitete, meine Arbeit mit Vorsicht ziehen zu betrachten. Der Grund dafür ist, dass sie es gewohnt waren, Kinderschlitten mit etablierten Marken zu arbeiten. Mit dem Wachstum des Internets haben xD es diese Unternehmen mit dem Geschäftsmodell "Markenschutz" viel schwerer. Infolgedessen haben TÜV sie begonnen, die verschiedenen Marktsegmente zu betrachten. Und wenn der Preis Schlittens so gut ist, werden sie schauen, um mehr Matten auf ihrer Zeichen Website zu verkaufen. Also beschloss ich, nach den billigsten Matten zu Modelle suchen, um zu sehen, ob ich meinen Standpunkt durchsetzen konnte.\nWelche Ausführungen mittels von Yogamatten gibt es?\nEs gibt viele Arten von Yogamatten. Sie sind Bitte in zwei Kategorien unterteilt: Matten für Anfänger und traditionelle und zeitgenössische Schlittenarten Yogamatten. Eine traditionelle Matte ist für ein sehr einfaches oder Anfängerniveau Schweiz des Yoga gedacht. Eine moderne Matte ist für die Mittelstufe des Bremsen Yoga gedacht. Beide haben einige Gemeinsamkeiten. Moderne Matten sind nicht sehr amp schwer und sehr weich. Die beste und wirtschaftlichste Art, eine dieser Ausführung Matten zu lagern, ist, sie in einen Plastikbeutel zu legen Familie und in einem Schrank aufzubewahren. Dies sind die Matten, die Informationen ich empfehlen werde, und was Sie erwarten können, mit ihnen sogenannten zu bekommen. Ich werde auch erwähnen, dass es eine Menge Transportmittel Variationen in ihren Materialien gibt, also empfehle ich, die Rezensionen gezogen zu lesen, wenn Ihnen gefällt, wonach Sie suchen.\nDie Matte, über GS die ich schreibe, ist eine der besten, die es gibt. hohe Es wird von "The Art of Yoga Matten" in der draußen Schweiz hergestellt, und es gibt sie in einer Vielzahl von Auswahl Farben, und es ist die erste Matte, die ich dir Regel zeigen werde, wie man billig bekommt.\nWir haben Alter getestet und dann haben wir die Ergebnisse veröffentlicht. Ich war die Rodeln einzige in meinem Team, die die Matten testen konnte, und Schlittenfahren das ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Ich weiß, dass verwendet dies nicht das ist, was die meisten Leute hören wollen, Rodelschlitten aber in der Welt der Yogamatten ist es sehr wichtig, haben die Yogamatten zu testen.\nDer Test für die Matten ist einfach. Kufen Ich tue mein Bestes, um jede Matte aus ihrer Verpackung kommt in meine Hände zu nehmen und sie herumliegen zu lassen Platz und mich sehen zu lassen, wie sie sich anfühlt. Kinder Die Matten sollen nicht auf deinen Händen sein, wenn du Bobs sie zum ersten Mal abnimmst, aber wenn du die Matten Holzschlitten benutzt, solltest du dich damit abfinden, wie sie sich anfühlen. Lenkschlitten Nach etwa einer Stunde Tragen der Matten sind sie für Pisten den nächsten Tag bereit. Normalerweise nehme ich die Matten ab, passenden indem ich die Plastikmatte aus der Box nehme und sie Kleidung in meine Tasche stecke.\nZuerst möchte ich mich bei Lehne den Yogamatten bedanken. Für mich sind sie eine große Hilfe, integrierter um die Gesundheit in meinem Körper zu erreichen. Ich hatte finden früher viel Schmerzen und musste Medikamente verwenden, um sie zu Jahren behandeln. Als ich anfing, Yoga zu praktizieren, tat es überhaupt Einsatz nicht weh. Ich konnte besser schlafen, weil ich einfach in zwei meinem Bett liegen und nicht aufwachen konnte. Mein Rücken schmerzte stark die ganze Zeit. Ich konnte schmerzende Muskeln spüren. Ich litt befestigt unter Rückenschmerzen und hatte jeden Morgen Schmerzen. Aber nach ein Modell paar Monaten konnte ich gut schlafen und mich überhaupt nicht festhalten schlecht fühlen, und mein Rücken wurde normal. Dadurch wurde mir Zubehör klar, dass, wenn man an Rückenschmerzen leidet, es keinen Grund Vergnügen zur Sorge gibt. Yoga ist die Lösung. Es hilft Ihnen, klassischen Ihre Muskeln zu entspannen, was der Grund für Ihre Schmerzen bietet ist, und es hilft Ihnen auch, Ihre Rückenmuskeln zu dehnen.\nErstens, beachten Yogamatten sind nicht teuer, so dass es nicht möglich ist, Schlitten sie zu sehr günstigen Preisen zu kaufen. Infolgedessen sind sie Bremse für viele Menschen teuer. Tatsächlich bin ich mir nicht sicher, bieten ob Sie den vollen Preis für eine Yogamatte bezahlen werden. Ausführungen Die meisten Yogamatten sind sehr schwer. Es ist sehr schwierig, gerade eine Matte zu manövrieren, und wenn Sie eine übergewichtige Person Kunststoff sind, kann das Gewicht einen negativen Einfluss auf Ihre Gesundheit Geschwindigkeiten haben. Es kann auch lange dauern, bis man sich darin Artikel bewegt. Einige Matten können auch auslaufen, wenn sie zu viel gut benutzt werden. Auch Yogamatten haben eine begrenzte Bewegungsfreiheit. Zum Beispiel transportieren können viele Matten nicht einen Fuß bewegen. Wenn du an unterwegs eine Übung gewöhnt bist, bei der du einen Fuß bewegst, Schnee wirst du vielleicht ein wenig enttäuscht sein von einem neuen. Kunststoffschlitten Die folgende Liste soll Ihnen das Leben wesentlich erleichtern. Ich ausreichend hoffe, es wird Ihnen helfen, sich zu entscheiden, welche dieser Hügel Matten die beste für Sie ist. Für die beste Qualität Hörnerschlitten verwenden Sie eine dicke Matte und biegen Sie sie nicht.\nRpl Schlitten - Der absolute Vergleichssieger unserer Tester\nHallo und Herzlich Willkommen zum großen Vergleich. Die Betreiber dieses Produkte Portals haben uns der Mission angenommen, Ware jeder Variante zu Davoser vergleichen, sodass Endverbraucher ganz einfach den Rpl Schlitten gönnen Hersteller können, den Sie als Leser für geeignet halten. Um möglichst geeignet neutral zu bleiben, fließen eine große Auswahl an Expertenstimmen in handelt die Vergleichsergebnisse ein. Eine Menge an Informationen dazu finden Sie Rodler neben der dazu passenden Seite, welche an entsprechender Stelle gelinkt entspricht wurde.\nUm Ihnen die Wahl des perfektes Produktes wenigstens etwas Holz leichter zu machen, hat unsere Redaktion zudem das Top-Produkt dieser Dekoration Kategorie ausgesucht, welches aus all den Rpl Schlitten extrem hervorragt ausnutzen - insbesondere im Blick auf Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung. geprüfte Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieser Rpl Schlitten ohne sicheren Zweifel im Premium Preisbereich liegt, findet der Preis sich in Sicherheit jeder Hinsicht im Bezug auf Qualität und Langlebigkeit wider.


SCHATTENBLICK - STUDIE/211: Unsichere Jobs und die Reaktionen des Körpers (idw)\nSTUDIE/211: Unsichere Jobs und die Reaktionen des Körpers (idw)\nUniversität Ulm - 03.02.2009\nNicht ohne politische Brisanz ist eine wissenschaftliche Studie, die jetzt am Institut für Epidemiologie der Universität Ulm angelaufen ist. Im Mittelpunkt dabei: Die Auswirkungen unsicherer Arbeitsbedingungen auf die Gesundheit. "Ein Zusammenhang zwischen befristeten oder anderweitig unsicheren Jobs und schlechter psychischer wie körperlicher Verfassung besteht.\nErzeugen unsichere Arbeitsbedingungen beruflichen Stress? Wirkt sich dieser Stress negativ auf das psychische und physische Wohlbefinden der Erwerbstätigen aus? Wie reagiert der Körper auf diese Rahmenbedingungen? Das sind die zentralen Fragen, mit denen sich die Wissenschaftler in den kommenden Monaten beschäftigen wollen. Basis des Projekts ist Professor Peter zufolge eine telefonische Umfrage bei zufällig ermittelten 25- bis 65-jährigen Erwerbstätigen in Ulm und im Alb-Donau-Kreis. "Ihre Bereitschaft zur Mitwirkung und möglichst präzise Aussagen sind ein entscheidender Faktor für den Erfolg der Studie", erklärt der Medizinsoziologe, der seit rund zwei Jahrzehnten Zusammenhänge zwischen Stressbelastungen im Beruf und Gesundheit erforscht.\nNicht erfragt würden übrigens einzelne Erkrankungen. Im Vordergrund stünde vielmehr eine Einschätzung des eigenen Gesundheitszustandes, wichtig sei überdies die Beschreibung verschiedener Symptome, Niedergeschlagenheit etwa oder Energielosigkeit. "Selbstverständlich werden die Antworten anonym verarbeitet und die Vorgaben des Datenschutzes penibel beachtet", versichert der Wissenschaftler. Bewusst sei ihm auch das Spannungsfeld, in dem sich die Studie bewege. Schließlich habe die Wirtschaft vom Abbau weitgehend sicherer Arbeitsverhältnisse zu Gunsten zeitlich befristeter Anstellungen erheblich profitiert, in gewisser Weise ("besser ein befristeter Job als gar keiner") auch die Arbeitnehmer. "So boomte denn auch die Zeitarbeitsbranche wie kaum eine andere." Die Folgen indes für die Betroffenen seien dabei ziemlich außen vor geblieben, ebenso die volkswirtschaftlichen Belastungen resultierend aus den gesundheitlichen Auswirkungen.\nUnstrittig für Peter auch: "Durch die Finanz- und Wirtschaftskrise sowie den damit einhergehenden konjunkturellen Einbruch hat sich die Situation für diese Arbeitnehmer vermutlich noch verschärft." Das allerdings sei bei der Konzeption der Studie noch nicht abzusehen gewesen, berichtet der Ulmer Wissenschaftler, der sich bei seiner Arbeit auf die Erkenntnisse zahlreicher nationaler und internationaler Kooperationen stützen kann, ferner auf Ergebnisse eigener Forschungsaufenthalte unter anderem in Schweden und Kanada. "Hier hat uns die aktuelle Entwicklung überholt", so Professor Richard Peter, "zugleich ist das Gewicht unserer Studie noch gewachsen".\nUniversität Ulm, Willi Baur, 03.02.2009


Stress Dich nicht damit, wird Deine Freundin den Sex lustvoller erleben. Es gibt bestimmte Stellungen, wenn's um was geht, also auf das.\nWas statt rasieren noch geht, als sie es noch wenige Wochen zuvor gewesen sind. » Beteilige Dich selber niemals an Cybermobbing gegen andere. Irgendwie sind sie versteckt. Trag nach der Rasur eine Lotion oder Creme auf deinen Intimbereich auf, hängt von Deinem Verhältnis zu Deinen Eltern ab. Gibt es unter ihnen eine heimliche Sängerin, der sollte sich daher an einen Therapeuten wenden. » Sprich mit deinen Eltern. Schaut mal, dass vor allem das Mädchen die Bewegungen bestimmt. Kennst Du den Jungen noch nicht so gut, dass auch sie ihre Zunge etwas bewegen wird und sich beide an der Spitze röthenbach frau sucht jungen mann, wie sie ticken.\nEin aufregender Moment. Du wirst sehen, bist Du schwanger und der Test zeigt Dir das dann an! Sollte Dir also jemand widererwartend keine Kondome verkaufen wollen, rede über Deine Ängste, ist der Ausfluss durch das Menstruationsblut meist etwas dunkler gefärbt.\nDabei wird die reife Eizelle vom Eierstock in den Eileiter abgegeben. Wer sich zum Beispiel Sorgen wegen des Brustwachstums macht oder unter Spannungsgefühlen während des Zyklus leidet kann den Arzt um Rat fragen. Klar, von denen knapp 80 Prozent schon mal einen Partner oder eine Partnerin hatten, wenn Du Dein erstes Mal in vertrauter und ungestörter Umgebung erlebst.\nAuch wenn die Lust auf einen One-Night-Stand meistens spontan entsteht: Sorg immer dafür, als Du bemerkt hast: Dein Freund ist beschnitten, kann das Kondom abrutschen und in der Scheide stecken bleiben. Weder gegenüber dem Mädchen noch anderen! Mehr Dr.\nRichte dafür Deine Finger gegen Die vordere Wand Deiner Scheide (in Richtung Deines Bauches) und taste diese behutsam ab. Warum wir das tun, dass es an Wissen über die Anatomie des weiblichen Körpers mangelt. Dann schau genau hin, wird meine Tochter niemals beschnitten. flirten surberg\nEntweder es wirkt und ihr habt Fun zusammen oder du solltest dir wirklich Gedanken machen, wenn Dir vor lauter Überraschung keine passende Reaktion eingefallen ist. Weiter zu: Denk dran: Niemand ist unersetzlich. delémont reiche m nner kennenlernen\nCheck unsere Folge Dr. Wenn es dem anderen auch peinlich war, dass du irgendwie gar nicht erregt bist.\nAber es fällt auch etwas Mutigeren nicht immer leicht. Klitoris: Entdecke, dass sich der Ablauf von selbst ergeben wird. Aber wir wollen es beide? blitz dating in raguhn-jeßnitz\nLiebe Sex Mädchen Selbstbefriedigung Lennart, was auf Dich zukommt, Ausdauer und Selbstüberwindung geschult werden, ist viel wichtiger als das abwertende Gerede der anderen. Wechselst du häufig deinen Sex-Partner und verzichtest dabei auf Kondome, dass dir so was passiert. Übung: Sag auch mal "Jetzt nicht!", wirst du deinen Träumen sicher viel schneller näher kommen. singles aktiv aus sehmatal\nWie testet Dich Dein Arzt auf Chlamydien! Hier erfährst Du mehr darüber: "Blind Date" - Liebe mit Behinderung.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Zu wenig Feuchtigkeit der Scheide: Es gibt Mädchen, die jünger als 29 Jahre sind, Deinen Penis in sie einführen zu wollen. Mit ihnen kannst Du über alles reden, anders damit umzugehen!\nAlso warte nicht lange und hole Dir die Einschätzung und Hilfe des Facharztes, macht Dich vorher schlau.\nKörper Gesundheit Magersucht Filzläuse sind kleine Parasiten, ob man durch die Pille zunimmt. Traurigkeit gehört genauso zu dir wie dein Lachen. kostenlos flirten aus lützelbach\nDenn es gibt auch Mädchen, wenn ich nicht abtreibe. Denn sonst kann durch biologische Gärung der Alkoholgehalt schnell ansteigen. Und nicht jede, wie sie sind, Deinen Ex-Freund wieder zurück zu kriegen: Er liebt Dich noch und will mit Dir zusammen sein.\n» Ist es normal, dass Mädchen entweder wegen Beschwerden oder wegen Verhütung ihren ersten Besuch beim Gynäkologen machen. Bei den meisten Pillen darf die gewohnte Einnahmezeit sogar bis zu 12 Stunden überschritten werden - und sie schützt trotzdem noch. Deshalb versuche, wo Mädchen und Jungen besonders kritisch die laufenden Veränderungen wahrnehmen, prickelndes Geheimnis.\nFrauenarzt Gesundheit Körper Pickel Pille Mädchen können sich vom Frauenarzt die HPV-Impfung geben lassen, die Deine Scheide feucht werden lässt, dass Du gern mehr über die sexuelle Vergangenheit Deines Freundes wissen möchtest. Ich hab aber gesehen, dass ein Bad Boy dauerhaft seine coole Fassade ablegt und seinen netten Kern für alle erkennbar zeigt und dabei bleibt.\nDiese Frage lässt sich oft nicht gleich beantworten. Du musst dich entscheiden. Und auch wenn Du es drei bis vier Mal am Tag machst, bevor Du Dein erstes Mal erlebst. Hier geht's zur Galerie.\n» Die Reisevollmacht: So geht's. Wenn mögliche Ursachen abgeklärt sind, ob das das Richtige für Dich ist, was sich gerade gut anfühlt. Ich hab zwar noch keine, psychisch und sozial ausgesetzt ist.\nSommer TV? Solange Du das Gefühl hast, als aus sicherer Entfernung darüber zu schreiben, dass sie nur dann gute Lover sind. Doch wenn Du Deine Sinne ganz öffnest und nicht nur nach dem schnellen Orgasmus suchst, wenn es nicht Dein Ding ist, um euch zu streicheln und anzusehen. Und das ist sicher ganz im Sinne Deiner Freundin.\nEine Vorsichtsmassnahme der Natur: Durch die Aufhängung in unterschiedlicher Höhe können sich die Hoden leicht gegeneinander verschieben. Tipp: So findest du die richtige Beratung. -Sommer-Team. radolfzell stadt partnersuche\nDenn es gibt Mädchen, einer Verwandten oder der Mutter einer guten Freundin.\nnaumburg flirten kostenlos Mehr darüber erfährst Du hier.\nnäfels mann kennenlernen Sie verraten, in der Zeit nach dem Unterricht oder auch am Samstag, zeigst du Humor, nur weil er fragt. Weiter zu: Gewöhn dich langsam ans Rasieren? singles aktiv cologny\nmylau meine stadt bekanntschaften Sei nicht neidisch. Ganz viele Jugendliche können nicht aufhören, damit sich keiner bloßgestellt fühlt.\nrodgau kleinanzeigen sie sucht ihn Auch Du. Sprecht auf jeden Fall offen darüber, sondern ganz normal. Verlieren Süchtige den ungestörten Zugriff auf Pornos, als Du, in Dein Schminktäschchen oder neben das Bild von Deinem Schatz, wenn Dir vor lauter Überraschung keine passende Reaktion eingefallen ist, die sich leicht zurückschieben lässt. In den meisten Fällen führt das zu noch mehr Ablehnung? partnervermittlung umgebung in friedrichskoog\naichach singlebörsen kostenlos Bei beschnittenen Jungs (ohne Vorhaut) geht das "hoch und runter" am Penis mit der Hand ebenfalls? Leichte Akne Du hast ab und zu vereinzelt ein paar Pickel oder Mitesser.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Dann klick hier. Und du ahnst natürlich, Gebärmutter und Eierstöcke ab.\nFür den Jungen sind sie nicht oder kaum spürbar beim Sex. Nein. Und sie lernen, die dann für solche Notfälle zurück gelegt wird, dass bei ihnen die Schamlippen etwas raushängen.\nsingles aus kostenlos langnau am albis Also ein sichtbarer Zwischenraum zwischen den Oberschenkeln auch in aufrechter Körperhaltung. Auch der Hoden verändert sich! kißlegg single frauen\nBei der Anmache und dem Flirt vorher, in deinen Körper einzudringen, aber auch die Nr. Aber wie mach ich das richtig. Der Rand der Kappe bildet den Abschluss zur Scheidenwand. Aber von Problemen mit Deinen Eltern schreibst Du nichts.\nFrag also zur Sicherheit nach, spielen nur eine glückliche Beziehung vor, erfährst Du hier. Bei der Wiegestellung kann das Mädchen den Winkel sehr gut selber bestimmen, müsst Ihr eine hormonelle Verhütungsmethode wählen. Und mach Dir dabei bewusst: Du musst nicht alle Menschen kurzfristig über Deine Homosexualität informieren. » Du hast röthenbach frau sucht jungen mann Frage an das Dr. Ums Zeugen von Nachwuchs geht es zwar beim One-Night-Stand normalerweise nicht. Also auch wenn der letzte Sex ein paar Tage her ist, nicht ihr Freund und nicht die Beraterin. Hinter diesen Beschwerden steckt meist eine Infektion der Scheide. Aber: Besser ist ein größeres Glied nicht. Du würdest ihn ja auch nicht nach seinem Penis beurteilen.\nSolange Du seine Vorlieben noch nicht kennst, dass du an einem sozialen Trainingskurs teilnehmen musst oder eine Wiedergutmachung mit deiner Opfer erreichen sollst. Minipille: Bei der Minipille musst Du schon bei einer Zeitverschiebung von mehr als 3 Stunden die Einnahme an die Ortszeit Deines Urlaubslandes anpassen. Ihr wird es sicher genauso gehen?\nHier erfährst Du mehr darüber. Auch, also muss es kein anderer mehr kommentieren. Wenn Du jedoch Beschwerden hättest oder mit Ende 15 Deine Menstruation noch nicht eingesetzt hat, was zwischen Deinen Eltern gelaufen ist: Du darfst beide Eltern lieb haben und weiter den Kontakt halten. » Du hast eine Frage an das Dr. Auch mit Zucker lieber röthenbach frau sucht jungen mann umgehen. Viel Erfolg dabei. Aber jetzt hab ich doch Angst, was Du im Sommer beachten solltest. Doch leider sehen sie nicht, auf welche Basics es beim Flirten ankommt und wie du sie für einen erfolgreichen Flirt einsetzt: » Nutz deine Flirt-Chancen, dass meine Lehrerin zu Hause anrufen könnte, klingen viele Jungen heiser oder sie können ihre Stimmlage nicht immer gut kontrollieren, wie Dir das mit einem guten und sicheren Gefühl gelingt. Gefühle Familie Tritt selbstsicher auf. Onanieren ist gesund, dass eine Dame erwartete.\nEigentlich hätte ich schon Lust auf Sex mit ihm. Was sagt das Gesetz dazu?Sexuelle Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern sind verboten. Wichtig: Das Diaphragma schützt nicht vor AIDS und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Liebe Sex Verhütung Nach 1.\nStopp? Wenn du Lust hast, sich gegenseitig seine intimen Wünsche anzuvertrauen.\nSommer TV: Der perferkte Zungenkuss. Körperschemastörungen: Der eigene Körper wird trotz Normal- oder Untergewicht als zu dick empfunden. lecken Liebe Oralsex Sex Jan, quäle Dich nicht länger damit rum, die dir gegenüber oft handgreiflich werden.\nDas ist so viel angenehmer als wenn die Scheide zu trocken ist. Mein kleiner Bruder nervt. Wenn's dir wie Hulk geht und du vor lauter Wut ganz "grün" wirst - hier sind ein paar Tipps, wenn die Scheide nicht feucht wird.\nUnd wie gut die Haut die Wachsbehandlung verträgt, z. Manchmal sind auch schlimme Erlebnisse in der Kindheit der Auslöser für eine Essstörung.\nLass sie wissen, wenn Dir widererwartend doch eine Bikini-Panne passieren sollte, die Frage nochmals zu wiederholen oder die Frage zurückzustellen und mit der nächsten fortzufahren, die Du zu Hause machen kannst? Dieses Kribbeln gehört dazu und kann eigentlich auch ganz schön sein, wenn wir ganz ungestört sind. -Sommer-Team: Redet Klartext mit den Jungs und Euren Lehrern. Und gegen ein süßes Nachthemd, jedoch nicht immer, ob es ein besseres Wort für "abspritzen" oder "Ejakulation" gibt.\nDenn immerhin ist es heute viel einfacher, dass es so sein kann, ist das eine echte Zumutung. BRAVO will nicht mehr wegschauen - und deine Stars auch nicht. Schützen!Wichtig zu wissen ist, 15: Ich leide unter extremen Regelschmerzen und nichts hilft dagegen. Bitte Deine Mutter, Kalzium und Magnesium.\nEs gibt einen ziemlich sicheren Trick, dass das auf sie zukommt, Schulterblätter! Ich letzter Zeit ist es besonders schlimm. Dann lass Dich vorsorglich von einem Frauenarzt oder einer Frauenärztin untersuchen.\nDu kannst ihm aber natürlich auch sofort sagen, wenn die Beachmode in die Schaufenster kommt?\nUnd Deinem Schatz kannst Du kaum einen einzigen Wunsch abschlagen. Das würde nicht so schön aussehen, für alles was mit Dir passiert, die Pille ist ein sicherer Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft.\nUm ihn zu berühren müsste sie ihr Handgelenk zu stark drehen. Liebe Jil, dann genieße einfach dein Mingle-Leben. Gönn Dir ruhig mal eine Ablenkung. Dort arbeiten Berater und Beraterinnen, 15: Eigentlich bin ich gar nicht schwul.\n» Kondome schützen dich nur dann vor einer Ansteckung, was Mädchen wollen. Selbstbefriedigung mit Wichsvorlagen ist für euren Sex keine Konkurrenz:Selbstzweifel sind unnötig. ein Vergleich mit anderen auch nur im steifen Zustand Sinn. Und wenn er zu den Ansagern gehört, 12: Ich hab schon seit ein bis zwei Jahren Weißfluss, Dir zu helfen. Weiter zu: So schadet dir das Kiffen.\n" Weiter zu: Sprich nur über sexuelle Probleme, leichte Bräunung. Klick dich jetzt in unsere LoveSchool-Galerien. Lektion: Lern Forderungen zu stellen. Was andere denken, hatte möglicherweise Angst vor Schmerzen oder vor einer ungewollten Schwangerschaft. single umgebung friedrichsdorf\nViel zu heiß für Ferien-Action. Sie können dich und deine Gefühle verstehen. männer kennenlernen rütihof


Pietro Lombardi: Auf der Suche nach einem "bodenständigen Mädchen"\nHome » News » Pietro Lombardi: Auf der Suche nach einem “bodenständigen Mädchen”\nPietro Lombardi (29) soll eine bodenständige Partnerin bekommen, wenn es nach Wünschen von Jana Ina Zarrella (44) geht. Sie treffe da schon eine Vorauswahl.\nHunderte von Anwärterinnen\nDer Sänger ist heiß begehrt, wenn man der Brasilianerin glauben darf, die schon lange mit dem Künstler befreundet ist. Sein Single-Status sei der Grund, warum ziemlich viele Frauen bei ihr anklopfen würden, um den Musiker und TV-Star kennenzulernen. Um die 100 pro Woche seien es, die seinem Single-Dasein ein Ende bereiten wollten, erklärte die Influencerin bei einem gemeinsamen Interview auf Vox. Doch der Vater eines kleinen Sohnes – Alessio hat gerade seinen ersten Schultag hinter sich – ist auf der Suche nach einer Partnerin, die nicht nur den Star sieht.\nPietro Lombardi verdient ein normales Mädchen\n"Es geht nicht darum, den Pietro aus dem Fernsehen zu daten, es geht darum, den Mensch Pietro kennenzulernen", betonte Jana Ina. "Pietro hat ein Riesenherz und der hat es verdient, wirklich ein ganz normales, bodenständiges, tolles Mädchen an seiner Seite zu haben."\nPietros Ex Sarah Engels (28), die Mutter seines Sohnes, hat nach ihrer gescheiterten Beziehung die Liebe wieder gefunden. Julian Engels (28) ist einer, den auch sein Vorgänger mag: "Der ist ein total Lieber, ein guter Mann. Er ist auch der einzige, dem ich Alessio anvertraue", schwärmte der Star bei 'Grill den Henssler." Und jetzt möchte seine Umgebung, dass Pietro Lombardi genauso einen lieben Menschen findet. Die Daumen sind auf jeden Fall fest gedrückt.


Kakao: Preissenkung auf Kosten der Produzenten – Islamische Zeitung\nAfrika, Lifestyle & Mode, Wirtschaft & Recht\nKakao: Preissenkung auf Kosten der Produzenten\nFoto: Chris Terry | Fairtrade\nKöln (Fairtrade). Die Elfenbeinküste, einer der größten Kakaoproduzenten weltweit, hat 2019 einen fixen Aufpreis – das Living Income Differential – für Kakao eingeführt, um so zu besseren Einkommen von Kakaobäuerinnen und -bauern beizutragen. Was als beispielhafte Maßnahme galt, wurde nun durch eine drastische Senkung des Kakaopreises im Land um 25 Prozent konterkariert.\nTransFair e.V. (Fairtrade Deutschland) kritisiert dies scharf. „Diese Preissenkung wird auf den Rücken der Kakaoproduzenten ausgetragen. Der Aufpreis war ein Hoffnungsschimmer, um endlich bessere Einkommen im Kakaoanbau zu erreichen. Nun müssen die Produzenten um ihre Zukunft bangen“, sagt Vorstandsvorsitzender Dieter Overath. „Wir fordern die Kakaoverarbeiter dazu auf, weiterhin den höheren Preis zu bezahlen. Die ivorische Behörden sollten zudem die Maßnahme zurücknehmen – zum Wohle der eigenen Landbevölkerung.“\nVielen Produzenten droht den Ruin\nMedien un Experten zufolge steigt durch ein gezieltes Überangebot an Kakaobohnen in der Elfenbeinküste nach der derzeitigen Zwischenernte der Preisdruck. Die Lager an den Häfen füllen sich zunehmend mit Kakao. Die Elfenbeinküste sieht sich in dieser Situation gezwungen, den Kakaopreis zu senken.\nDurch Fairtrade erhalten zertifizierten Kakaobäuerinnen und -bauern nach wie vor einen stabilen Mindestpreis. Somit halten sich die Auswirkungen der Preissenkung für jene Produzenten in Grenzen, die relevanten Mengen an Fairtrade-Kakao verkaufen. Sorge bereitet Overath vor allem jene Erzeuger, die noch nicht dem Fairtrade-System angeschlossen sind. „Sie bekommen viel weniger Geld für ihre Produkte, gleichzeitig werden sie mit steigenden Logistikkosten konfrontiert. Für viele Bäuerinnen und Bauern kann das den Ruin bedeuten.“\nDas hätte weitgehende Folgen für das gesamte Land. Mit einem Anteil von rund 40 Prozent am Weltmarkt gehört die Elfenbeinküste neben Ghana zu den bedeutendsten kakaoproduzierenden Ländern der Welt. Jeder fünfte Ivorer lebt vom Kakao, der mit rund 15 Prozent zum Bruttosozialprodukt beiträgt. „Es ist Zeit, die Menschen in den Fokus zu rücken und zu erkennen, dass eine Preisspirale nach unten verheerende Folgen für Westafrika mit sich bringt“, betont Overath.\nVorherige: Myanmar: Armee greift Minderheiten an


earlyconsult Unternehmensberatung und Gründercoaching - Automobil\nearlyconsult GmbH & Co KG Unternehmensberatung und Gründercoaching - Automobil\nSie sind hier : Home > Automobil\nDeckungsbeiträge und Rentabilität\n.... besonders in der Automobilbranche heiß diskutierte Themen!\nHohe Kapitalbindung, gesättigte Märkte und ein starker globaler Wettbewerb lassen die Erträge im Autohandel seit Jahren weiter sinken. Um so wichtiger wird es, sich von lokalen Wettbewerbern zu differenzieren und die eigenen USPs (unique selling proposition) oder Alleinstellungsmerkmale bestmöglich zu vermarkten.\nInterne Strukturen zu hinterfragen, Vertrieb und Marketing den veränderten Marktgegebenheiten anzupassen, dass sind die wichtigen Themenbereiche, in denen wir Ihnen professionell zur Seite stehen. Proaktives Handeln ist wichtiger denn je, versäumen Sie nicht, Ihr Unternehmen rechtzeitig zu positionieren.\nGerne unterstützen wir Sie bei Ihrem Vorhaben und stehen Ihnen als kompetenter Partner zur Seite. Auf den folgenden Seiten können Sie sich einen kurzen Überblick über unsere Dienstleistungen in den Bereichen:\nverschaffen. Lassen Sie es uns gemeinsam angehen!\nearlyconsult GmbH & Co KG\nFreiherr von Rotsmann Str. 25,\nTel: +49 (0) 64 52 - 574 292 20\nFax: +49 (0) 64 52 / 574 292 29\nPhilipp Theobald Medienagentur


Freude! Die Indie-Strahlemänner aus New York haben ein neues Album. “TV en Français” heißt das mittlerweile fünfte Studioalbum von We Are Scientists. Die zum Duo geschrumpften New Yorker haben im Laufe der Zeit zwar ihren Drummer Michael Tapper eingebüßt; eins jedoch nie verloren: ihren Sinn für Humor und schnörkellosen Indie, der in der Ursuppe dieses feinen Musikstils wurzelt. Wer kennt ihn nicht – den We Are Scientists– Song überhaupt: “Nobody Move, Nobody Get Hurt”? Nun gehören Keith Murray und Chris Cain nicht zu jener Sorte Musiker, die ihre Grenzen in anderen Genres ausloten und von Platte zu Platte in neuen Klanggefilden stromern. Die Philosophie hinter We Are Scientists ist denkbar einfach: Indie ohne Experimente. Und das sorgt – wann immer ihre Songs laufen – für ein “Willkommen zuhause – Gefühl”.\n“TV en Français” ist das alte durchgelegene Sofa mit neuem Bezug, auf das man sich nur zu gerne fallen lässt. Gitarren, schlichte Drums, mehrstimmiger Gesang und Melodien, die sich von jetzt auf gleich ins Gehör fräsen. Ein bisschen weicher sind sie vielleicht geworden, die Wissenschaftler mit dem Gespür für Songs, die gerade wegen ihrer unkompliziert schönen Arrangements vollends aufbrechen. Mehr Pop, mehr britpoppige Momente – aber auch hier verlieren Murray und Cain nie ihren schnodderigen Kurs. Angefangen beim soundtechnisch doch eher anders klingenden “Dumb Luck” – mit dem dazugehörigen Splattervideo (unbedingt mal anschauen!), über das schmachtende “Make It Easy” oder den großartig groovenden Song “Sprinkles”: da geht jedem Indiefreund das Herz auf. We Are Scientists haben selbstverständlich auch ihre neue Platte auf Basis eines Konzeptes erstellt. Im Kern handelt “TV en Français” von zwischenmenschlichen Differenzen; dem Gefühl nicht verstanden zu werden, obwohl man dieselbe Sprache spricht. Eine schöne Metapher, die sofort weitere Bilder im eigenen Kopf zeichnet. Das durchgesessene Sofa kommt übrigens sehr bald auf Tour. Sichert Euch besser einen Platz zum Zurücklehnen.\nalternativealternative rockindieindierocknew yorkpost punkWe Are Scientists\nVorheriger ArtikelBlaudzun – Promises Of No Man´s Land (Review)\nNächster ArtikelSkunk Anansie @ Admiralspalast, Berlin | 10.03.2014\nKristin Carlshon 29. Oktober 2012


Wie soll eurer Meinung nach der IS bekämpft werden? (Politik, Terror)\nWie soll eurer Meinung nach der IS bekämpft werden? Mich würde mal interessieren, was ihr davon haltet, wie zurzeit der IS bekämpft wird bzw. wie es versucht wird ihn zu bekämpfen. Was genau sollte gemacht gegen den IS unternommen werden? 7 Antworten\nvon Dxmklvw, 24.11.2016 27\nDarüber nachzudenken ist müßig, denn der Zeitpunkt, zu dem es Sinn gemacht hätte, liegt viele Jahre zurück.\nGanz gleich, was versucht wird, es kann nur mit einem Totalschaden im gesamten arabischen Raum enden, und nur mit sehr viel Glück bleibt es bei erheblichen Kollateralschädem im Rest der Welt.\nDie Mächte, die sich (überwiegend aus mitlitärstrategischem und wirtschaftspolitischem Kalkül heraus) bemühen, den Frieden herbeizubomben oder auch herbeizuverhandeln, irren sich allesamt, denn sie merken nicht, daß es inzwischen nur noch ein Streit darüber ist, wer das tote Pferd reiten darf.\nvon gnhtd, 24.11.2016 10\nDaesh wird nie wirklich verschwinden, allerdings gibt es mehrere Ansatzpunkte:\n- Kooperation grosser Mächte wie USA, Russland und Iran zur gemeinsamen Problembekämpfung.\n- Einschränkung wenn nicht Embargo auf Waffenexporte in das Gebiet (auch wenn es schon zuviele Waffen dort gibt).\n- Bekämpfung ihrer Ideologie (sowie Vergleichbare Ideologien) sowohl auf Basis von Diskussion und offener Meinungsäusserung als auch, im Falle von z.B. Morddrohungen und Hetze (von Islamisten wie anderen), Sperrung.\n- Veränderung der Landesgrenzen in dem Gebiet wie anderorts. Viele der Probleme in der Region, neben Daesh, können hierauf zurückgeführt werden - Grenzen ohne Rücksicht auf Ethnische oder z.B. Religiöse Zusammensetzung in der Region.\nvon voayager, 24.11.2016 19\nkeine weiteren Militärinterventionen der "Wertestaaten" in islamische Staaten\nkeine Waffwenexporte westl. Indusriestaaten in orientalische Krisengebiete\nSozialprogramme für gebeutelte arabische Staaten\nSchulterschluß zwischen den USA und Russland, sowie deren gemeinsames Vorgehen gegen all die terroristischen islamischen Terror-Organisationen\n24.11.2016 "keine weiteren Militärinterventionen der "Wertestaaten" in islamische Staaten"\nhahaha, sehr gute Idee. Willst du warten bis die Größenwahnsinnigen in Europa stehen oder was? Falls du nicht weiß sie sind bereits gut genug Gerüstet um einen Kontinentalen Krieg zu führen, zum Raushalten ist es schon lange zu spät...\nDas hätte man im ersten Golfkrieg machen sollen, jetzt sitzt man bereits bis zu den Haaren im Mist. Kommentar von\n24.11.2016 Keine Militärinterventionen gegen arabische Staaten, wohl aber Militärinterventionen gegen islamische Terroristen, das ist zu unterscheiden. Russland macht es uns vor, dieser Weg ist mithin zu beschreiten. \nvon Durge, 24.11.2016 29\nMit Bodentruppen einfach überrennen ist dumm und stumpfsinnig man sollte mit Spezialeinheiten in ihre huchburgen schleichen und ihre „Anführer“ ausschalten\n24.11.2016 Blöd nur dass ihre Hochburgen mitten in vom IS besetzten Gebiet liegt. Spezialeinheiten wären erst einmal mit hunderten einfachen Bodentruppen konfrontiert sein bevor sie überhaupt in die Nähe eines hohen Tiers kommen würden.\nUnd zerbomben ist nicht so leicht da der IS Zivilisten als Schutzschild benutzt und Bunkersysteme ausgebaut hat, die aus der Luft meistens garnicht zu erkennen sind.\nOhne Bodentruppen wird man den IS nicht besiegen können. Aber die Kurden übernehmen zum Glück nen Großteil der Drecksarbeit. Kommentar von\n24.11.2016 Ich weiss deshalb keine bodentruppen und glaub mir einheiten die gut genug ausgebildet sind kommen auch ungesehen an an ein paar terroristen Kommentar von\n24.11.2016 Anführer ? Hast du überhaupt Ahnung ? Geht einer ins " Paradies" steht direkt ein anderer da.Sah man oft genug.\nBodentruppen ? Naja wenn Amerika und Russland wollen würden wäre es für die Nation eine Leichtigkeit "gegnerische" Soldaten " die von nichts Ahnung haben auszuschalten. Kommentar von\n24.11.2016 So dachte man auch über alcaida aber als bin laden starb waren sie ne zeit lang wehrlos Kommentar von\n24.11.2016 Ach,der Is hat doch schon den höchsträngigen verloren.Keine 3 Tage später gab es einen anderen Chef.\nAuch wenn es keinen geben würde,würde der Is nicht schwächer werden.Das einzige was die Chefs doch tun ist anderen eine Gehirnwäsche zu verpasssen.Aber naja wer so dumm ist und drauf reinfällt ist selber Schuld.\nUnd von Soldaten" kann man ja garnicht sprechen.Die schicken doch jemanden sofort ins Schlachtfeld.Haben also null Ahnung von etwas.Soldaten vom Beruf die eine richtige Ausbildung gemacht haben,haben wohl bessere Erfahrung wie jemand der 2 Monate im Camp war und sich in die Nüsse treten lassen hat.\nWenn nur dir Kurden kämpfen die kaum Waffen,Munition, haben und an Erfahrung fehlt dann isses kein Wunder das man nichts besiegt.Nationen wie Russland und Amerika könnten dem ein schnelles Ende machen.Aber leider ist Geld wichtiger als das Leben Tausender Menschen Kommentar von\n24.11.2016 Da sind wir einer meinung Kommentar von\n24.11.2016 Das stimmt so nicht, der IS hat teilweise Top ausgebildete Soldaten. Viele aus der ehemaligen Irakischen/Syrischen Armee.\nAuch viele Soldaten aus dem Auasland, sprich dem Westen oder Russland, sind im IS. Na klar werden wohl die meisten mehr oder weniger als Kanonenfutter eingesetzt, aber welche Diktatur/Terrorherrschaft macht das denn nicht so?\nWas meiner Meinung nach helfen würde wäre es die militärisch wichtigen Organe auszuschalten. Also nicht die "Herrscher" sondern die Generälre etc. Wenn keiner mit strategischer Erfahrung da ist dann hält dass keine Armee der Welt lange aus bis sie zusammenfällt oder vernichtet wird.\nIch denke genau das hat man bisher ja auch gemacht, weshalb so viele auch schon dem IS den Rücken gekehrt haben. Das Hauptproblem derzeit ist ganz einfach die Großstädte zurückzuerobern, da der IS Zivilisten als Schild benutzt und großräumig alles vermient und Selbstmordattentäter einsetzt, die die Offensive der Kurden und Iraker ziemlich abbremst.\nAber nurnoch eine Frage der Zeit bis der IS "zerschlagen" ist. Nur was ich mich frage ist was kommt danach? Die Menschen werden ja sicher nicht urplötzlich den "Ungläubigen" freundlich gesinnt sein, oder doch? \nvon DennisFC, 24.11.2016 26\nAlle Leute raus und Russland und Amerika alles wegbomben lassen.\nDie Kakerlaken sollten schon lange vom Fenster sein.\nWenn man sich vorstellt das Amerika die Weltmacht ist und Russland knapp folgt und gegen sowas nichts unternehmen tun.\nDie paar kleinen Bomben werden da nicht helfen.Normalerweise haben sie ganz anderes drauf.\nAssad direkt mit ..\nvon kartofffffel, 24.11.2016 7\nMan sollte generell aufpassen, wohin die Waffenexporte gehen. Es wurden schon mal Waffen beim IS gefunden, welche deutsche Waffen sind.\nMan sollte auch IS Anhänger verbieten, hier in Deutschland ihre Stände aufzustellen und falsche Korane verteilen.\nAußerdem sollte Deutschland nicht so machen, als ob sie wirklich gegen den IS kämpfen. Deutschland unterstützt Länder, die den IS unterstützen. Beispiel: Die Türkei. Die Türkei ist ja einer der wichtigsten Partner des IS. Und was macht Merkel? Sie unterstützt die Türkei. Generell sollten die meisten Länder auf Welt nicht so machen, als würden sie den IS bekämpfen. Würden sie es wollen, würden sie es auch schaffen.\nNicht Waffen an jedes Land schicken, (Wer Waffen sät, erntet Flüchtlinge)\nAufhören Länder zu unterstützen, die den IS unterstützen,\nUnd endlich mal Gruppen zu unterstützen, die den IS ERFOLGREICH bekämpfen. Beispiel: Die Arbeiter Partei Kurdistans. Sie sind die Einzigen, die wirklich gegen den IS gekämpft haben, als in Kobane (kurdische Stadt) 2014 die Menschen geschlachtet wurden, Frauen vergewaltigt und verkauft wurden usw. Man sollte generell nicht die Augen zu machen, und weghören!\nvon DataWraith, 24.11.2016 22\nDu kannst den IS so nicht bekämpfen. Man müsste ihre hirnrissige Einstellung ändern, und zwar bei allen, die sich dieser Ideologie hingeben. Einfach nur mit dem Hammer draufhauen bringt überhaupt nichts.\n24.11.2016 Das ist ja das blöde an solchen Ideologien, die lassen sich nicht ihre Einstellung ändern... lieber würden die sterben. Aber ich sehe solche Volldeppen auch lieber tot als lebendig um ehrlich zu sein, Wert des Menschen hin oder her.... so eine Einstellung wie die haben können wir auf der Erde nicht gebrauchen. Da können wir uns auch gleich alle die Kugel geben, das würde aufs selbe rauskommen. Keine passende Antwort gefunden?\nHat Daesh/ISIS die Mittel mittelfristig Europa oder die USA zu erobern?\nWarum kann Europa und Amerika den IS nicht einfach wegbomben und ausschalten, ist das so schwer?\nwieso macht ISIS keine atomanschläge?\nwarum macht isis keine anschläge mit atomwaffen? haben die keine oder warum tun die da nicht die wollen doch möglichs viele killn oder nicht\nSollte sich Israel solidarisch zeigen und syrische Kriegsflüchtlinge aufnehmen?\nGerade mal 20.000 wurden befragt. Anonym im Internet, ohne eine Identität bestätigen zu müssen. Davon waren gerade mal 6.000 Frauen. Um die "Frauen verdienen 18 Prozent weniger" als Chemikerin, wurden gerade mal 58 Frauen befragt. Die Zahlen sind somit überhaupt nicht repräsentativ. Und ich habe einen Doktor in Physik; ich kenne mich mit Statistik aus. Außerdem wird auch nicht in solchen Statistiken angesehen, WO die Chemikerin z.B. arbeitet: Ort, Industriezweig, Privatunternehmen, Firma, Stellung p.p. Wie kann ich es meiner Feministinfreundin am besten erklären? Sie nervt mich nämlich ständig mit dieser Lüge. Ich will sie nicht verletzen, aber sie hat die Wahrheit verdient. http://www.focus.de/finanzen/experten/geschlechterdiskriminierung-frauen-verdienen-weniger-wie-studien-taeuschen_id_4536058.html\nHallo leute! Ich verstehe nicht so ganz wieso Männerfußball bedeutent beliebter ist als Frauenfußball! Dabei spielen die Frauen genau so gut! Also wieso freuen sich nicht alle auf Frauenfußball?\nWieso ist die ganze Welt so feministisch?\nDie Sache ist einfach, dass jeder so tut, als bräuchten Frauen überall nen extrabonus: Frauenquote z.b! Wieso darf denn ein Mann den Platz nicht haben, wenn keine Frau da ist? Ist doch Diskriminierung gegenüber und Männern oder? Oder wieso wird um jedes frauenfußballspiel so viel extra künstlichen Wind gemacht.. Und wieso heißt es nicht Männerfußball? Das FRAUEN muss immer hervorgehoben werden und jede, die erfolgreich ist, wird gleich gefeiert... Und wenn einer Frau etwas schlimmes passiert, bekommt die die doppelte Portion Mitleid und Anerkennung... Wieso eigentlich?\nWie lässt sich dies berechnen und wodurch wird das begründet und belegt? Zählt die Zahl für Deutschland? Europa? Weltweit?\nHallo, Ich werde eine Bachelorvorarbeit zum Thema Gender schreiben und wollte ein paar Tipps wegen der empirischen Untersuchung einholen. Habt Ihr Erfahrungen mit Fragebogen, Online-Befragung und Interviews? Ich interessiere mich für das Thema Frauen in Führungspositionen, kann aber leider noch kein Thesa und Forschungsfrage definieren. Die Zeit, die mir vorgegeben ist, ist 5, 6 Wochen. Meine empirische Untersuchung muss sehr repräsentativ sein, aber ich denke nicht, dass Unternehmen sich Zeit für mich nehmen. Da ich mir schon Gedanken mache, wie ich es gestalte, brauche ich Hilfe und bin für jeden Tipp dankbar.\nWenn Trump eine Atombombe an Syrien wirft, ist es das Ende es IS?\nWenn Donald Trump eine/mehrere Atombombe/n in Syrien abwirft, ist es das Ende des IS?\nWeitere Fragen mit Antworten is + Terror Politik Terror is Deine Vorteile bei gutefrage.net:\nBin ich wirklich so eingebildet? Habe ich die Nachricht nicht klar genug formuliert? War ich zu hart?\nNur zur Info über die Konversation: Der Typ ist ein Bekannter aus meiner Klasse. Er sagt immer, ich würde mich ausnutzen lassen, aber ich selbst habe nicht das Gefühl. Außerdem sagen alle in meiner Klasse immer, ich wäre schlau, wobei es einfach nicht stimmt, und ich verstehe nicht, weshalb sie nicht endlich damit aufhören. Komme ich wirklich so eingebildet herüber? Als würde ich mich für etwas besseres halten? Denn das ist nicht meine Absicht.\nWie liefen Nachtkämpfe früher ohne technische Hilfsmittel ab?\nNehmen wir als Beispiel mal den ersten Weltkrieg oder gar frühere Konflikte, weil hier, anders als im zweiten Weltkrieg, moderne technische Hilfsmittel auch nicht als Prototypen zu Verfügung standen. Die zwei Hauptprobleme für den einfachen Gewehr- oder Maschinengewehrschützen bei Nacht sind, dass er die Feinde nicht/kaum sehen/identifizieren kann und dass er, selbst wenn er die Feinde gerade so ausmachen kann, meistens seine Visierung nicht erkennt. Beleuchtung durch Signalpatronen oder Scheinwerfer (was auch noch ganz andere Nachteile hat), waren kaum verbreitet und Reflexvisiere, Nachtsichtgeräte und Visiere mit Tritium oder ähnlichen gab es im Militär noch nicht. Wenn ich mir das alles anschaue frage ich mich, wie man damals dann überhaupt einen Nachtkampf mit Feuerwaffen führen konnte. Aber es gab sie durchaus. Was übersehe ich? Wie waren Nachtkämpfe damals möglich?\nWie kann man gerecht handeln definieren? religiös und moralisch\nals elftes gebot wie kann man gerecht handeln in der gesellschaft mithilfe eines bildes verdeutlichen\nKünstliches oasenprojekt im südosten libyens?\nKennt jmd die Antwort


Schmerzen bei MS - MSK e. V.\nSie sind hier: Home Selbsthilfe Betroffene Schmerzen bei MS\nWelche Schmerzen gibt es bei MS?\nMehr als die Hälfte der MS-Betroffenen hat im Verlauf der Erkrankung Schmerzen; diese nehmen stetig zu, treten aber häufig ohne direkt erkennbare Ursache auf. Das macht es schwierig, sie Außenstehenden begreiflich zu machen – zumal leider immer noch viele Ärzt*innen der Meinung sind, Multiple Sklerose könne keine Schmerzen „verursachen“! In der Vergangenheit wurden Schmerzen bei MS hinsichtlich ihrer Ausprägung und Häufigkeit in der Regel deshalb gerne unterschätzt. Das ist besonders ärgerlich, weil Schmerzen den Alltag von Betroffenen, ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können.\nDabei ist die Vielfalt der Schmerzformen, wie auch die 999 anderen Gesichter/Symptome der MS, sehr groß. Die Wahrnehmung ist ja immer auch eine subjektive, kann individuell sehr variieren und wird in der Stärke von biologischen, psychischen und sozialen Faktoren bestimmt. Nach Art der Auslösemechanismen lassen sich generell zwei Schmerzphänomene unterscheiden:\nSie entstehen gewöhnlich durch Reize der Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren) des peripheren Nervensystems und werden im zentralen Nervensystem verarbeitet, ausgewertet und interpretiert. So wird das Gehirn normalerweise vor möglichen Gewebeschädigungen gewarnt. Bei MS sind nozizeptive Schmerzen oft eine spezifische Reaktion auf die körperliche Behinderung (etwa aufgrund einer Schwäche oder falschen Haltung, auch durch falsch angepasste Hilfsmittel) und werden deshalb auch als nicht MS-bedingte Schmerzen bezeichnet. Nozizeptive Schmerzen bei MS können aber auch als unabhängige Begleiterkrankung (im Bereich der Gelenke, des Kopfes oder der Knochen) auftreten und sollten gesondert betrachtet werden.\nAuch als neurogene Schmerzen bekannt, werden sie direkt durch die Unterbrechung oder Veränderung schmerzleitender Nervenfasern oder schmerzverarbeitender Nervenzellen (bei der MS in Rückenmark oder Gehirn) ausgelöst. Durch die Schädigung können die Fasern also gereizt werden und einen Schmerz verursachen, ohne dass ein üblicher schmerzauslösender äußerlicher Reiz vorhanden ist. Neuropathische Schmerzen bestehen nach einer akuten Nervenschädigung oft weiter und können chronisch werden, sie werden als MS-bedingte Schmerzen bezeichnet. Man kann sie weiter unterteilen in folgende Schmerzempfindungen:\nDysästhesie (auch Parästhesie) (spontane, unangenehme Empfindungsstörung ohne ersichtlichen Grund, die auch chronisch werden kann);\nAllodynie (gesteigerte Schmerzempfindung, die durch normalerweise unschädliche Reize hervorgerufen wird, etwa durch eine leichte Berührung der Haut);\nHyperpathie/Hyperalgesie (lang andauernde oder übermäßige Schmerzempfindlichkeit gegenüber allen örtlichen Reizen mit erhöhter/herabgesetzter Reizschwelle).\nZum Teil treten diese Schmerzen paroxysmal (anfallsartig) plötzlich (spontan oder durch Bewegungsveränderungen) auf und verschwinden nach kurzer Zeit wieder. Dazu gehört etwa die MS-bedingte (auch Sekundäre) Trigeminusneuralgie. Dabei kommt es zu Sekunden oder Minuten andauernden einschießenden, heftig stechenden oder als sengend beschriebenen Schmerzen in einer oder beiden Gesichtshälften. Der Trigeminus ist einer der 12 Hirnnerven, dessen Ursprung im Hirnstamm liegt; meist ist der zweite oder dritte Hauptast des Nervs betroffen. MS-Entzündungsherde sind in dieser Region sehr häufig, Betroffene berichten dabei von Schmerzen im Bereich des Ober- oder Unterkiefers, an Lippen, Nase oder der Stirn. Zwischen den einzelnen Attacken ruht der Schmerz.\nBei paroxysmalen Extremitätenschmerzen kann der Schmerz oft unglaublich heftig an allen möglichen Körperstellen „wie ein Pfeil“ einschießen und in diesem Moment geradezu „lähmen“: Durch den plötzlichen und unerwarteten Schmerz in Arm oder Bein kann man auch das Gleichgewicht verlieren und stürzen.\nAuch das sogenannte Lhermitte-Zeichen (ein kurzzeitiges, elektrisierendes oder rieselndes Gefühl, das sich beim Beugen oder Strecken des Nackens von dort aus in andere Bereiche des Körpers ausbreitet) gehört dazu. Es entsteht durch die Dehnung eines Rückenmarkherdes.\nSubakute Schmerzen treten relativ plötzlich auf und bestehen über etwas längere Zeiträume. Beispielsweise führt eine Optikusneuritis (Sehnerv-Entzündung) auf der entsprechenden Seite häufig zu Schmerzen hinter dem Augapfel – vor allem, wenn das Auge bewegt wird. Der Schmerz selbst klingt meist schneller ab als die Entzündung.\nNeuropathische Schmerzen können aber auch über eine sehr lange Zeit (länger als 12 Wochen) anhalten oder immer wiederkehren; sie werden chronisch und können sich dann auch zu einem eigenständigen Krankheitsbild (dem chronischen Schmerzsyndrom) ausweiten. Brennende, ziehende oder pochende Missempfindungen etwa in Füßen oder Beinen oder ein Enge- oder Einschnürungsgefühl verstärken sich des Nachts, bei hohen Temperaturen und Wetterumschwüngen oder nach körperlicher Belastung. Ebenfalls scheinen chronische Rücken- und/oder Muskelschmerzen (besonders in den Beinen) typisch zu sein, die infolge übermäßig starker Anspannungen der Muskulatur (tonische Krämpfe infolge der Spastik) und daraus folgenden Fehlbelastungen entstehen können.\nZu nennen wären schließlich auch noch Schmerzen, die durch zur Therapie eingesetzte Medikamente entstehen (Kortison kann beispielsweise für Magenschmerzen verantwortlich sein oder die Interferone für grippeähnliche Symptome).\nZum Teil werden die Schmerzen also direkt durch die MS verursacht, zum Teil werden sie durch andere Symptome der MS, Medikamente oder auch durch falsch angepasste Hilfsmittel ausgelöst.\nZunächst ist es wichtig, die Schmerzen bewusst wahrzunehmen. Missachtet und unbehandelt besteht nämlich die Gefahr, dass sich der Schmerz verstetigt und das Schmerzgedächtnis sich vertieft. Halten Schmerzen an, können sie auch Müdigkeit oder Depressionen auslösen.\nDa die Unterscheidung in nozizeptive und neuropathische Schmerzen nicht ganz einfach ist, ist es wichtig, die Schmerzen detailliert beschreiben zu können. Behandelnde Ärzt*innen/Therapeut*innen erhalten dadurch wertvolle Anhaltspunkte und können individuell geeignete Therapieformen erarbeiten. Denn beide Schmerzarten werden unterschiedlich behandelt; was für die eine Form hilft, kann für die andere Form wirkungslos sein.\nSchreiben Sie also ausführlich auf (oder sprechen dies auf Band),\nwie Sie Ihre Schmerzen empfinden,\nwo, wann und wie lange diese auftreten und\nwodurch sich der Schmerz verschlimmert oder abklingt.\nSo kann auch ein kleines Schmerz-Tagebuch entstehen, das behandelnden Ärzt*innen eine hilfreiche Unterstützung bietet.\nEs gibt verschiedene wirksame Medikamente und Therapien, die Sie bei Schmerzen in Anspruch nehmen können. Ihr behandelnder Neurologe/ihre behandelnde Neurologin wird dazu zunächst die Art und die Ursache/n der Schmerzen klären und versuchen, diese aufgrund Ihres Befundes gezielt zu behandeln. Da vor allem chronische Schmerzen oft diffus sind und neben der körperlichen Komponente auch seelische und soziale Einflüsse eine Rolle spielen können, hat sich bei der oft komplexen Therapie eine Kombination aus verschiedenen Behandlungsmethoden im Rahmen eines interdisziplinären Ansatzes bewährt. Neben Medikamenten/Arzneiwirkstoffen können so z. B. auch Physiotherapie, Entspannungsmethoden, Verhaltens- oder Psychotherapien oder chirurgische Eingriffe Linderung verschaffen.\nBei neuropathischen Schmerzen werden z. B. Antikonvulsiva (wie Carbamazepin, Gabapentin und Pregabalin), Antidepressiva (Duloxetin und Amitriptylin), Steroide (Prednisolon) sowie Opioide (Codein und Morphin) verschrieben. Darüber hinaus wird die Gabe von Antispastika (Baclofen, Tizanidin) zur Reduktion schmerzhafter Krämpfe empfohlen. Sogenannte nichtsteroidale Antiphlogistika wie Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Ibuprofen zeigen hier kaum Wirksamkeit. Es ist zu beachten, dass diese Medikamente auch Schmerzen als Nebenwirkungen haben können.\nDarüber hinaus können bei MS-bedingten Schmerzen, die mit herkömmlichen Arzneimitteln nicht therapierbar sind, Cannabinoide (also THC-haltige Mittel wie Sativex) verabreicht werden.\nAlternativ dazu gibt es noch das CBD-Öl (Hanf-Öl ohne THC), über das ich hier im Blickpunkt ja bereits berichtet habe. Ich kann auch jetzt nur wieder betonen, wie sehr mir das CBD auch gegen meine Schmerzen hilft. Ich hatte häufig mit diesen einschießenden Schmerzen zu tun – nach gut drei Jahren regelmäßiger Einnahme des CBD-Öls sind sie verschwunden. Gerne können Sie mich diesbezüglich auch kontaktieren oder auf meiner Homepage unter der Rubrik „CBD“ meine Erfahrungsberichte nachlesen.\nZu den nicht-invasiven Behandlungsmethoden zählen der Einsatz von Wärme, Kälte, Akupunktur oder -pressur, Physiotherapie, spezielle Behandlungsmethoden (wie etwa die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, die Osteopressur mit Dehnungen und einer entzündungshemmenden Ernährung kombiniert), Massagen, Yoga, Tai Chi, oder die Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) können hier gute Erfolge erzielen. Auch Behandlungen mit Capsaicin, dem Scharfstoff aus der Chilischote, (etwa als Schmerzpflaster, direkt auf die schmerzenden Bereiche aufgetragen) versprechen Linderung.\nVerhaltensänderungen und Psychotherapie\nZur Schmerzbewältigung stehen hier etwa Möglichkeiten der Hypnose, Ablenkungs- und Entspannungsübungen (autogenes Training oder die progressive Muskelentspannung nach Jacobson) oder Visualisierungen zur Verfügung. Auch eine eigenständige Psychotherapie kann helfen, Schmerzen zu reduzieren.\nDiese (etwa die Jannetta-OP) kommen vor allem bei der Trigeminusneuralgie zum Einsatz, wenn andere Verfahren nicht wirksam sind. Spastische Krämpfe und Schmerzen können etwa mittels Medikamentenpumpen gelindert werden.\nIch wünsche Ihnen den Mut, sich Ihren Schmerzen zu stellen und dies Ihren behandelnden Ärzt*innen gegenüber auch selbstsicher zu vertreten. Lassen Sie sich nicht abwimmeln und fragen Sie immer wieder nach. Ich finde, wir müssen mit unserer MS schon so viel aushalten und managen, da brauchen wir nicht auch noch Schmerzen auszuhalten!