ALMATO spendet für Kinderschutzbund\n5. Dezember 2016 created by ALMATO\nReutlingen, 05. Dezember 2016 – Mit 2000 Euro unterstützt die ALMATO GmbH den Kinderschutzbund Reutlingen. Die Geldspende des Automatisierungsspezialisten fließt zu einem Großteil in die Winterschuhaktion, sowie zu einem kleineren in die Weihnachtsfeier für sozial benachteiligte Kinder.\nv.l.n.r: Markus Eckhoff (ALMATO GmbH), Ursula Schlüter (Kinderschutzbund Reutlingen), Tina Schwarz (Kinderschutzbund Reutlingen), Sara Gebhardt (ALMATO GmbH)\nWarme Winterschuhe sind teuer und reißen ein tiefes Loch in den Geldbeutel sozial schwächerer Familien. Die ALMATO GmbH beteiligt sich deshalb an der jährlichen Winterschuhaktion des Reutlinger Kinderschutzbundes. Die Aktion kommt Familien zugute, die in der Betreuung des Kinderschutzbundes sind. Im Schnitt kommen bei der Winterschuhaktion rund viereinhalbtausend Euro für 100 Kinder-Winterstiefel zusammen.\nFast die Hälfte, nämlich 2000 Euro, übergibt der deutsche Pionier für Robotic Process Automation (RPA) und Real Time Interaction Management (RTIM) dem Kinderschutzbund Reutlingen. Bei der Winterschuhaktion begleiten über die Familienhilfe ehrenamtliche Helferinnen die Kinder aus sozial schwachen Familien direkt beim Winterschuhkauf. „Wir gehen direkt mit den Kindern ins Schuhgeschäft und suchen mit ihnen ein passendes Paar warmer Winterstiefel aus“, erklärt Ursula Schlüter, 1. Vorsitzende des Kinderschutzbundes Reutlingen. „So wird sichergestellt, dass das Geld genau dort landet, wofür es vorgesehen ist.“\nMit seiner Spende unterstützt das Softwareunternehmen nicht nur die Winterschuhaktion, sondern ebenso die Weihnachtsfeier, die der Reutlinger Kinderschutzbund am 17. Dezember 2016 für rund 120 bedürftige Kinder ausrichtet. Im Rahmen der Feier wird ein Theaterstück aufgeführt, am Ende des Festes erhält jedes Kind ein Geschenktütchen. „Viele der von uns betreuten Kinder haben keinen Zugang zu Theaterstücken, da in den Familien das Geld dafür fehlt. Deswegen freuen wir uns, wenn wir durch Geldspenden in der Lage sind, Theaterstücke, einen Nikolaus und vieles mehr organisieren zu können“, so Schlüter. Dieses Jahr wird „Herr Wunderle vertritt den Nikolaus“ aufgeführt.\nÜber die ALMATO GmbH\nALMATO 5. Dezember 2016


Billige Flüge von Granada nach Menorca - eDreams\nReisedauer 2 Stunden Für die Flugstrecke Granada - Menorca werden im Durchschnitt 2 Stunden Minuten benötigt. Die tatsächliche Flugzeit kann allerdings davon abweichen.\nBilligster Flug 112 € Der billigste Flug für die Flugstrecke Granada - Menorca welcher in den letzten 72 Stunden von einem Kunden gefunden wurde\nAbflug Flughafen Granada Der Abflug für die Flugstrecke Granada - Menorca startet vom Flughafen Granada\nAnkunft Flughafen Menorca Der Flug für die Flugstrecke Granada - Menorca landet auf dem Flughafen Menorca\nHinflug So, 10 Okt Rückflüg Mi, 13 Okt\nHier erhalten Sie nützliche Informationen über Granada und Menorca, um Ihre Reise zu planen,\nK Entfernung: 747 kms\nSie suchen einen Flug von Granada nach Menorca?\nSie planen eine Reise mit Ihrer Familie, möchten ein Wochenende bei Freunden in Menorca verbringen oder müssen beruflich verreisen? Oder vielleicht wollen Sie auch einfach mal spontan Granada hinter sich lassen? Dann können Sie sich bei der Suche nach den günstigsten Flügen auf eDreams.de verlassen!\nGünstige Flugangebote von Granada nach Menorca\nWenn Sie mit Ihren Reisedaten flexibel sind, helfen wir Ihnen auch dabei, den günstigsten Tag für Ihre Reise nach Menorca zu finden. Und wenn es sich um eine Last-Minute-Reise handelt, helfen wir Ihnen, den Flug ab Granada zu finden, der Ihren Anforderungen am besten entspricht.\nDarüber hinaus stellt Ihnen eDreams.de alle wichtigen Informationen für Ihren Flug von Granada nach Menorca zur Verfügung, die Sie vor dem Abflug benötigen. Und falls Sie auch noch eine Unterkunft in Menorca brauchen, buchen Sie ganz einfach auf unserer Webseite noch ein Hotel zu Ihrer Flugreise dazu. Auch Mietwagen können Sie ebenfalls auf eDreams.de buchen!\nHäufige Fragen zu Flügen von Granada nach Menorca.\n😷 Wie wirkt sich COVID-19 auf Flüge von Granada nach Menorca aus?\n🔍 Wie kann ich günstige Flüge von Granada nach Menorca bei eDreams finden?\nUnsere Suchmaschine hat günstige Flüge ab 112€ für die Route Granada - Menorca gefunden. Bei eDreams verwenden wir verschiedene Methoden des Machine Learnings, um unseren Kunden die günstigste verfügbare Flugverbindung zu bieten. Dabei werden unterschiedliche Faktoren berücksichtigt, wie z.B. Airline-Kombinationen, Zwischenstopps und Direktflüge, sowie unterschiedliche Kriterien für Hin- und Rückflüge oder einfache Flüge.\n🕑 Wie lange dauert der Flug von Granada nach Menorca?\nDie Gesamtflugzeit von Granada nach Menorca beträgt durchschnittlich 02:00 Stunden, wenn man eine durchschnittliche Entfernung von 792 km berücksichtigt, sowohl für direkte Flüge als auch für indirekte Flüge (die zwischendurch einen oder mehrere Zwischenstopps in anderen Städten machen).\n🌡 Wie ist das Wetter am Menorca im Vergleich zum Granada?\nWährend in Granada die Temperaturen im Sommer durchschnittlich 36.53 Grad erreichen können, mit Niederschlagsmengen bis zu 1.6 mm, können Menorca Temperaturen während der heißen Jahreszeit bis zu 29.8 Grad betragen, mit 3.0 mm durchschnittlicher Niederschlagsmenge Im Winter zeigen die Wetterindikatoren jedoch etwa 6.65 Grad in Menorca, verglichen mit -5.11 Grad im Durchschnitt in Granada. Während der Winterperiode kann Granada 3.0 mm Niederschlag registrieren, während Menorca einen Durchschnitt von 3.0 mm Niederschlagsmenge hat.\n🛄 Welche Flughäfen haben Flüge zwischen Granada und Menorca?\nDie Haupt-Flughafenroute zwischen Granada und Menorca ist: Granada (GRX) nach Menorca (MAH). Diese Strecke wird von den folgenden Fluggesellschaften bedient:\nVols de Grenade à Minorque


Alle Beiträge mit dem Hashtag Wirtschaftsingenieurwesen\nclass Dualer Student Bachelor of Engeneering\nDuales Studium Wirtschaftschaftsingenieurwesen\nIch bin der Lukas, und habe vor kurzem mein Duales Studium im Bereich Wirtschaftsingenieurwesen bei Gust. Alberts in Herscheid begonnen.\nDamit bin ich einer von aktuell zwei dualen Studenten bei Alberts. Mein Kollege Daniel Recke im zweiten Studienjahr hat hier bereits über seine Erfahrungen im Studium BWL Handel berichtet.\nWie der Name „Wirtschaftsingenieurwesen“ vielleicht schon verrät, wird in meinem Studiengang nicht nur ein Fachgebiet beleuchtet, sondern sowohl kaufmännische als auch technische bzw. ingenieurwissenschaftliche Aspekte.\nFür mich ging es am 01. Oktober mit der ersten Praxisphase los. In der Praxisphase arbeite ich in der Firma, wodurch ich eine Menge nützlicher Dinge lerne und praktische Erfahrungen mache, die bei einem reinen Studium fehlen würden.\nMeine erste Abteilung ist der Industrieservice, welche sich aufgrund einer Besonderheit sehr gut für mich eignet: Um ihre Aufgaben zu erfüllen, wird im Industrieservice zwar hauptsächlich kaufmännisch 👨💻, aber auch zusammen mit den betrieblichen Bereichen 👨🔧 gearbeitet. Das ermöglicht mir Einblicke in beide Bereiche meines Studiengangs.\nAber was macht der Industrieservice eigentlich?\nIm Industrieservice werden Sonderanfertigungen für andere Firmen von Anfang bis Ende geplant und durchgeführt. Am Anfang steht dabei eine Anfrage, in der uns mitgeteilt wird, was, wie und in welcher Menge gefertigt werden soll. 📊 Dazu erstellen wir dann eine Kalkulation, in der wir unter Berücksichtigung der Rohmaterial-Kosten, des Fertigungsaufwands, der Menge und einiger weiterer Faktoren einen Preis für die Ware berechnen. Dieser Preis wird dem Kunden dann in Form eines Angebots mitgeteilt.\nFalls der Kunde die Fertigung zu dem angebotenen Preis wünscht, erhalten wir einen Auftrag, den wir in SAP (ein zwar kompliziertes, aber auch sehr mächtiges Werkzeug zur Planung fast aller betrieblichen Vorgänge) eintragen. Damit ist unsere Arbeit aber noch nicht abgeschlossen: Der Industrieservice trägt die Verantwortung, dass die Fertigung erfolgreich und pünktlich abgeschlossen wird, und dass die fertige Ware – je nach Absprache – abgeholt oder geliefert wird.\nBis Ende des Jahres bin ich noch im Industrieservice, anschließend geht es für mich in die erste Theoriephase zum Studieren an die DHBW Heidenheim.\nMir gefällt es hier bisher sehr gut, und ich freue mich bereits darauf, euch hoffentlich bald von meinen Erfahrungen im Studium berichten zu können. 🙂\nPS: Das klang interessant und du findest, dass solch ein duales Studium auch für dich der richtige Weg ins Berufsleben ist? Super, denn Alberts bietet auch für 2022 die Chance zu einem solchen dualen Studium: Mit einem Klick auf diesen Link kannst du dich bewerben! 😉\nDualer Student Bachelor of Engeneer...\nHallo zusammen! Ich bin der Lukas, und habe vor kurzem mein Duales Studium im Bereich Wirtschaftsingenieurwesen bei Gust. Alberts in Herscheid begonnen. Damit bin ich einer von aktuell zwei dual...\nDualer Student Bachelor of Engeneering\nIch bin der Lukas, und habe vor kurzem mein Duales Studium im Bereich Wirtschaftsingenieurwesen...


Falcao f�hrt Chelsea vor - Int. Fu�ball - kicker online\nSupercup: Atletico Madrid gewinnt souver�nFalcao f�hrt Chelsea vor Der UEFA-Supercup fand am Freitagabend in Monaco mit dem Europa-League-Sieger Atletico Madrid einen deutlichen Sieger. Der Champions-League-Sieger FC Chelsea lie� sich von Falcao in der ersten H�lfte auseinandernehmen und betrieb in der Folge nur noch Schadensbegrenzung. Damit geht der Supercup zum vierten Mal in Folge an eine spanische Mannschaft.Keiner kann ihn bremsen: Atleticos Falcao spielt Chelsea schwindelig. © Getty Images Atletico legte los wie die Feuerwehr, auch wenn Diego mittlerweile wieder in Wolfsburg im Kader steht. Bereits nach vier Minuten schoss Falcao an die Latte. Chelsea war noch �berhaupt nicht auf dem Platz als Angriff auf Angriff auf Keeper Petr Cech zurollte. Und - na klar - Falcao war es dann, der bereits nach sieben Minuten die verdiente F�hrung erzielte. Gabi schickte den St�rmer mit einem pr�zisen Zuspiel in die Spitze, Cech nahm den St�rmer acht Meter vor dem Tor in Empfang. Der Kolumbianer, der zuletzt bereits in der Liga mit einem Hattrick gegen Bilbao gegl�nzt hatte, legte den Ball locker an Cech vorbei ins lange Eck. - Anzeige -Chelsea kam mit dem Angriffswirbel der Spanier �berhaupt nicht zurecht. W�hrend Adrian zwar noch an Cech scheiterte, konnte man sich auf die Tormaschine in den eigenen Reihen verlassen. Mit einer einfachen K�rpert�uschung verschaffte sich Falcao Platz, lie� Ashley Cole ins Leere laufen und schlenzte vom rechten Strafraumeck sehenswert in die linke Ecke. Cech blieb nur ein Freiflug durch den F�nfmeterraum, ohne dass er an den Ball gekommen w�re. Chelsea? Kaum erw�hnenswert. Der Europa-League-Sieger verpasste hingegen eine noch h�here F�hrung. Bei einer Doppelchance von Adrian und Falcao hatten die Londoner viel Gl�ck, das sie wenig sp�ter schon wieder verlie�. Arda Turan durfte diesmal vorbereiten, der Vollstrecker blieb derselbe. Diesmal schoss Falcao dem 95-fachen tschechischen Nationalkeeper auf der Gegenseite den Ball durch die Hosentr�ger: 3:0 (45.) - lupenreiner Hattrick. Nach dem Wechsel gab Torres wenigstens mal einen Schuss ab, doch gegen seinen alten Klub, wo einst seine Profikarriere begann, hatte er wohl Ladehemmung und sein Schuss ging am linken Pfosten vorbei. Chelsea hatte deutlich mehr Ballbesitz, aber der schie�t eben keine Tore. Auf der anderen Seite erh�hte Miranda, Cahills Kl�rungsversuch auf der Linie sah auch nicht besonders gl�cklich aus (60.). Er bekam die Chance zur Wiedergutmachung und Schadensbegrenzung. Nach einer Ecke von Lampard herrschte kurz Verwirrung und Cahill staubte aus kurzer Distanz zum 1:4 ab (74.). Letztlich durfte sich Chelsea vor 14.312 Zuschauern nach ern�chternden 90 Minuten gl�cklich sch�tzen, dass die Niederlage nicht noch h�her ausfiel. Neben dem Pokal strich Madrid drei Millionen Euro f�r den Sieg ein, Chelsea konnte sich mit einer B�rse von 2,2 Millionen Euro tr�sten. Party in Monaco: Atletico feiert den verdienten Sieg im Supercup.© Getty Images\nUEFA-Supercup - FinaleHeim GastErg.Chelsea - Atl. Madrid1:4 (0:3)zum aktuellen Spieltag\nweitere Infos zu Fernando TorresVorname:Fernando JoseNachname:Torres SanzNation: SpanienVerein:FC ChelseaGeboren am:20.03.1984zum Spielersteckbrief\nweitere Infos zu FalcaoVorname:Radamel FalcaoNachname:Garcia ZarateNation: KolumbienVerein:Atletico MadridGeboren am:10.02.1986zum Spielersteckbrief


USB-Stick mit Drehverschluss in silber aus Metall als Werbepräsent bedruckbar mit Ihrer Werbung - MÜNCHEN-WERBEARTIKEL.de\nExtravaganter USB-Stick mit Drehverschluss\nÜberraschen Sie Ihre Kunden und Auftraggeber mit diesem USB-Stick mit Drehverschluss. Denn dieses Speichermedium ist weit mehr als ein einfacher Stick. Der klappbare Metall USB Stick unterstützt eine 2.0 USB Schnittstelle. Ihre Klientel wird es gewiss erfreuen zu hören, dass sie keine Treibersoftware für MAC OS 9.X, OS X, Linux 2,4+ oder ME/2000/XP benötigen. Der Verpackung in einem Polbeutel ist im Kaufpreis inklusive. Wünschen Sie eine zusätzliche Geschenkbox, können Sie dieses Gimmick optional zum Aufpreis bestellen.\nIhnen bleibt die Qual der Wahl. Beispielsweise können Sie selbst entscheiden, ob Sie einen USB-Stick in den Speichergrößen 1, 2, 4, 8, 16 oder 32 GB erhalten. Außerdem geben Sie uns ein Logo oder eine Werbebotschaft vor, die wir gut ersichtlich auf dem USB-Stick zur Geltung bringen. Daraufhin wählen unsere Experten von München Werbeartikel das Veredelungsverfahren aus, das am besten für Ihre Belange geeignet ist.\nIhre Zufriedenheit ist unsere Mission. Deshalb lassen wir keine Bemühungen unversucht, um Ihre Erwartungen zu übertreffen. Einerseits wenden wir stets hochmoderne Druck- und Lasertechniken an. Außerdem achten wir akribisch darauf, all unsere Versprechen für eine sorgfältige Bearbeitung und kurze Lieferzeiten einzuhalten. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns darauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen.


How to Bullet Journal - 20 Dinge die du tracken kannst - FLOWERSANDCROWNS\nDas Beste an Bullet Journals ist die Flexibilität aus meiner Sicht. Es muss nicht nur Kalender oder Skizzenbuch sein. Es kann ALLES sein. Für mich ist es mein Minni-Assistent. Ganz viele Informationen halte ich darin fest, besonders in Form von Trackern.\nTracker sind Übersicht zu praktisch allem was du willst und sie dienen der Dokumentation und Darstellung von Informationen, die du ihnen gibst. Ich verwende Tracker oft in Form von Statistiken oder Checklisten. Tracker können sich auf ein Jahr, Halbjahr, Monate, Wochen, Tage oder auch auf keinen unbestimmten Zeitraum beziehen.\nIch habe dir heute eine Sammlung an 20 Ideen für Tracker mitgebracht, sowohl aus meinem eigenen Bullet Journal als auch frei gewählt aus der Bullet Journal Community in meiner eigenen Umsetzung inspiriert von Instagram und Pinterest.\nIch hoffe für dich ist etwas neues dabei!\nDer Tracker der uns am häufigsten zum Thema Bullet Journal begegnet ist der Habit Tracker. Ich habe dir in diesem Post bereits verschiedenen Varianten gezeigt, deshalb gehe ich hier nicht weiter darauf ein.\nDer zweithäufigste Tracker ist wohl der Mood- oder auch Gefühlstracker. Für den Tag markierst du das dazugehörige Feld in der Farbe die für die Stimmung steht. Eine sehr bekannte Form davon ist das sogenannte “Year in Pixels” in dem du dein ganzes Jahr als diese Übersicht hast und jedes Quadrat ausfüllst.\nWeitere Formen beziehen sich oft auf den Monat und befinden sich im Monats Set Up. Hier kannst du auch unglaublich kreativ werden (Inspiration dafür findest du bei Amanda Rach Lee auf YouTube) oder auch eher simple und machst eine kleine Statistik daraus.\n#3 Time Tracker/Time Log\nBei mir mittlerweile ein Standard-Spread in meinem Monats Set Ups: Der Time Log/Tracker. In meiner Variante habe ich eine Zeitleiste für den ganzen Tag und die jeweiligen Zeitabschnitte werden für unterschiedliche Aktivitäten in verschiedenen Farben ausgefüllt. Sehr praktisch wenn man auf einen Blick sehen möchte, womit man die meiste Zeit vertreibt.\n#4 Sleep Tracker\nPassend dazu ist der Sleep/Schlaftracker sehr beliebt. Hier gibt die Anzeige allein der Zeit rund um den Schlaf und hier kann man auch in mehrere Gestaltungsrichtungen gehen, von sehr kreativ zu simpel minimalistisch.\n#5 Study/Work Tracker\nFür die Workaholics ist ein Study/Lern- oder Work/Arbeitstracker auch sehr hilfreich. Die Übersicht dient auch hier nur für die Zeit in der man gearbeitet/gelernt hat. Ich persönlich verbinde gern alles in einem allgemeinen Time Tracker aber andere Menschen legen lieber den Fokus auf ein oder zwei Dinge und nicht auf mehrere.\n#6 Fitness Tracker\nEin Fitness Tracker kann ebenfalls eine ganz individuelle Übersicht deiner Sporterfolge oder -Aktivitäten sein. Meine Variante bezieht sich, unabhängig von einem Zeitraum, auf meine aktuellen Bestleistungen an Maschinen im Fitness Studio. Allerdings sind hier keine Grenzen gesetzt, man kann auch direkt eine Übersicht gestalten, die auf ein Ziel ausgerichtet ist oder einzig und allein auf die Dokumentation seiner Werte.\n#7 Schritte/Lauf/Distanz Tracker\nAuch hier kannst du dich auch auf besondere einzelne Werte deiner Sportaktivitäten begrenzen, wie zum Beispiel die Anzahl deiner Schritte, deine Zeiten beim Laufen oder auch die erreichte Distanz. Vor dem Bullet Journal habe ich früher im Schwimmtraining gerne meine Distanzen und Zeiten aufgeschrieben und sie in einem Graph dargestellt (Jap, ich war damals schon ein Nerd).\n#8 Weight Tracker\nWeiterhin, auch bekannt und ebenfalls bei mir vertreten: Der Weight/Gewichtstracker. Ich halte in diesem Tracker mein Gewicht in bestimmten Zeitabständen fest. Ich würde gern meinen Prozess beobachten, daher habe ich mich dafür entschieden und nicht für eine Ausfüllmethode mit kleinen Zielen und Meilensteinen.\n#9 Goal Tracker\nAuch für seine Ziele kannst du einen Tracker gestalten, in dem du eine einfache Checkliste gestaltest. Wenn du den Tipps aus diesem Beitrags folgst, dann kannst du auch hier eine Übersicht über deine Fortschritte machen für jedes Mini-/Zwischenziel was du erreicht hast.\n#10 Water Tracker\nAls weitere Gewohnheit oder extra Tracker läuft einem der Water/Wassertracker häufiger über dem Weg. Der Wassertracker lässt sich auch in die Tages- oder Wochenübersicht einbauen um einen besseren Überblick für seinen Wasserkonsum zu bekommen.\n#11 Period Tracker\nAuch für die Ladies unter uns können wir extra für unsere besondere Zeit im Monat und allem was damit einhergeht tracken. Für sowas habe ich eine App, aber ich kann es gerade den jungen Damen unter meinen Lesern empfehlen sowas zu tracken, besonders wenn man die Pille nicht nimmt.\n#12 Series Tracker\nFür die richtigen Serien Junkies kann man auch seine liebste Aktivität tracken. Auch wenn Dienste wie Netflix immer anzeigen, was man zuletzt gesehen hat, kann man sich auch außerhalb dieser Dienste kann man eine Liste anfertigen um einfach im Überblick zu behalten, was man alles ansieht und in welcher Staffel oder Folge man sich befindet.\n#13 Reading Tracker\nDasselbe gilt für die Leseratten. In einem Reading/Lesetracker kannst du deine gelesenen und “zulesen” Bücher festhalten und wie du das willst gestalten, mit Bewertungssystem, Fortschritt festhalten oder einer kreativen Übersicht, dir sind keine Grenzen gesetzt.\n#14 Spending Tracker\nEine Übersicht deiner Ausgaben kann ebenfalls ein praktisches Spread sein. Dabei kann es eine Liste sein, in dem du alle Ausgaben trackst, es geht aber auch eine Checkliste, mit verschiedenen Betragsgrenzen oder auch eine Statistik mit den genauen Werten.\n#15 Saving Tracker\nGenauso kannst du mit deinen Ersparnissen verfahren. Hier gibt es unzählige kreative Ergüsse auf Pinterest und Co. Ich habe es in einem Graph festgehalten und auch kleine Übersichten für jeweilige Spar/Abzahlziele gemacht.\n#16 Routine Tracker\nGerade wenn du dir eine bestimmte Routine (Morgenroutine, Abendroutine, Sportroutine) aneignen willst, kannst du dir hier, ähnlich wie im Habittracker die jeweiligen Bestandteile aufschreiben und wie eine Checkliste gestalten.\n#17 Social Media Tracker\nFür Blogger, Podcaster, Influencer spielen Social Media eine wichtige Rolle. Hier kannst du auch deiner Kreativität freien Lauf lassen und eine Meilensteinübersicht gestalten oder eine Statistik wie in meinem Fall. Auch der Zeitraum ist flexibel, du kannst jeden Tag tracken, jede Woche, jeden Monat etc.\n#18 Movie Tracker\nÄhnlich wie der Reading Tracker kannst du auch für gesehene und “Must See” Filme einen Spread gestalten, wo du alles festhalten kannst, was du möchtest. Ein Bewertungssystem, eine Checkliste für Filmreihen, was auch immer.\n#19 30 Days Challenge Tracker\nAber auch für Individuelle Challenges kannst du dir einen Tracker gestalten. Ganz egal für welche Challenge, es lässt sich mit Sicherheit eine Übersicht finden, die dazu passt. Ich habe dir hier als Beispiel eine Übersicht einer 30 Tage Flacher Bauch Fitness Challenge mitgebracht.\n#20 Coffee/Alcohol/Vitamin Tracker\nEs gäbe ja das Gerücht, zu viel Kaffee ist schlecht für den Körper. Da ist mir fast meine 5. Kaffeetasse des Tages aus der Hand gefallen. Nein, jetzt mal im Ernst. Jemand der sich etwas abgewöhnen, den Konsum einschränken oder einfach dokumentieren will, kann das mit spezifischen Trackern machen. Ich habe dir hier mal meine Version eines Coffee Trackers in einer Tagesübersicht mitgebracht.\nDas waren meine Ideen für verschiedene Tracker. Fallen dir noch welche ein? Gefällt dir einer davon besonders? Dann schreib es in die Kommentare!\n← Chapter Two – Februar Rückblick\nGYSTing Routine – What I do on Sundays →


ERL Automation GmbH verbucht EuroBLECH 2016 als vollen Erfolg - Schneidforum\n11.11.2016 04:43 (Kommentare: 0)\nDie ERL Automation GmbH zeigte auf der EuroBLECH ihre intelligenten Schneidlösungen und stieß mit zahlreichen neuen Anlagenfeatures bei den Besuchern auf reges Interesse. Im Fokus des Messestandes standen die eigens entwickelte Portalschneidanlage erlcut und der Schneidroboter BIBER zum automatischen Anfasen von Teilen für die Schweißnahtvorbereitung. „Ein durchweg hoher Besucherandrang, viele Anfragen und interessante Gespräche – mit der diesjährigen EuroBLECH können wir sehr zufrieden sein“, zieht Sebastian Biermeier, Prokurist und Verkaufsleiter bei ERL, Bilanz.\nViele Besucher lockte vorallem die erlcut auf den Stand, die in der Ausführung e530 mit einer Plasma- und einer Autogenstation zu bestaunen war. Nur rund ein Jahr nach der Markteinführung präsentierte die ERL Automation viele Neuheiten, wie die Funktion erlcut-team, die bis zu vier kooperierende Portalschneidanlagen auf einer Laufbahn durch schnelle Synchronisation der Bahnbewegungen ermöglicht. Brandneu ist auch die Funktion erlcut-gemini, die das gleichzeitige Arbeiten zweier angetriebener Brennerwagen an einem Bauteil ermöglicht - bei einem Brenner-Mindestabstand von nur 80 mm. Zudem ist die Steuerung der erlcut ab sofort mit einem Konverter ausgestattet, mit dem Programme aller gängigen Schachtelsysteme problemlos umgewandelt und von der erlcut verarbeitet werden können. Eine Software zur Erfassung der Maschinendaten ermöglicht die Optimierung der Auslastung und Erhöhung der Produktivität.\nAber auch eine Vorführzelle des Schneidroboters BIBER zog die Aufmerksamkeit der Besucher auf sich. Mit dem Schneidsystem lassen sich alle Arten von Anfasungen an bereits formgeschnittene Teile anbringen – vor allem durch die hohen Schneidgeschwindigkeiten, der Genauigkeit der Schneidergebnisse und der einfachen Bedienung hat sich der BIBER als kostengünstige und effiziente Alternative zu allen herkömmlichen Methoden, Fasen zu erzeugen, bewährt. Davon konnten sich die Messebesucher auf der EuroBLECH selbst überzeugen: Am Stand waren der BIBER in Aktion sowie die unterschiedlichsten Schnittmuster zu bestaunen. Aber auch die Live-Vorführungen der BIBER Software waren sehr gefragt.\nAuf dem Messestand präsentierte auch die zur Unternehmensgruppe gehörende MIG WELD GmbH International - Hersteller von Schweißdraht und Drahtfördersystemen - ihre Neuheiten, wie beispielsweise die neue Generation ihrer Drahtfördersysteme sowie Fräsringe für die Verarbeitung von Stahl und Edelstahl. Dabei erwiesen sich die Live-Vorführungen der Fräsringe als echter Besuchermagnet - viele Interessenten nutzen die Gelegenheit, selbst Hand anzulegen und die Fräsringe auf Herz und Nieren zu testen. Bisher war der Einsatz der Produkte auf Nichteisenmetalle, Kunststoff, GFK/CFK und Holz begrenzt. Mit den neuen Fräsringen für Stahl und Edelstahl können auch bei diesem Anwendungsgebiet erhebliche Einsparungen erzielt werden.


Die schönsten Vereinsorgane des FC Schalke 04: der Wahlausschuss – Indirekte Demokratie – SCHALKE UNSER\nDie schönsten Vereinsorgane des FC Schalke 04: der Wahlausschuss – Indirekte Demokratie\n(rk) FC Schalke 04 Holding GmbH & Co KG, Arena Management GmbH, Rechteverwertungsgesellschaft mbH & Co KG, Ehrenrat und Ehrenpräsidium. Die Welt auf Schalke ist komplexer geworden, doch das SCHALKE UNSER sorgt für den Durchblick. Der neue Teil beschäftigt sich diesmal mit dem Wahlausschuss.\n1994, einen Tag vor Nikolaus: Während Michael Schumacher seinen ersten Weltmeistertitel feiert und ,,Cotton Eye Joe” von Rednex auf Platz 1 der Charts steht, gibt sich der FC Schalke 04 als erster Verein in Deutschland eine neue Satzung, deren Struktur in Zusammenarbeit mit dem DFB erarbeitet worden ist und für die gesamte Bundesliga als beispielhaft gilt. Geradezu revolutionär klang diese Meldung in Verbindung mit dem Namen FC Schalke 04, dem ,,Meineid-Club” und der ständigen Skandalnudel der Liga, der gerade erst die Affäre Günter Eichberg hinter sich gelassen hatte. Nun sollte endlich Seriösität einkehren und das wollten Assauer & Co. auch gleich in einer Satzung verankern.\nDie neue Satzung sieht nun einen hauptamtlichen Vorstand vor, der durch einen Aufsichtsrat eingesetzt wird. Der Aufsichtsrat wiederum wird von der Mitgliederversammlung gewählt. Doch wer sich überhaupt als Kandidat für den Aufsichtsrat aufstellen darf, darüber entscheidet der sogenannte Wahlausschuss.\nDer Wahlausschuss besteht aus sieben von der Mitgliederversammlung unmittelbar auf drei Jahre zu wählenden Mitgliedern. Zur Kandidatur stellen kann sich jedes Mitglied, das dem Verein mindestens ein Jahr ununterbrochen angehört. Weitere Voraussetzung ist, dass sich das zur Wahl stellende Mitglied mindestens sechs Wochen vor der Mitgliederversammlung beim Vorstand angemeldet hat. Die Wahl erfolgt schriftlich, also nicht per Handabstimmung.\nJedes Mitglied hat bei der Wahl so viele Stimmen, wie Ämter zu besetzen sind. Gewählt sind diejenigen Kandidaten, die die meisten Stimmen auf sich vereinen, man nennt dies auch relative Mehrheit. Sollte ein Wahlausschussmitglied  aus welchen Gründen auch immer – während der Amtszeit ausscheiden, so rückt jeweils der Kandidat auf, der bei der letzten Wahl die nächst höchste Stimmenzahl erreichte. Der Wahlausschuss wählt dann noch aus seiner Mitte einen Vorsitzenden. Wer im Wahlausschuss vertreten ist, kann und darf übrigens nicht gleichzeitig auch anderen Vereinsorganen zugehören oder dafür kandidieren.\nUnd die Satzung sagt weiter: ,,Der Wahlausschuss gibt sich eine Geschäftsordnung.” Über die Beschaffenheit und den Inhalt der Geschäftsordnung sagt die Satzung aber rein gar nichts aus. Das klingt etwas kurios, denn der Wahlausschuss hat ja durchaus eine nicht ganz unwesentliche Entscheidungsgewalt. Er ist das Nadelöhr, durch das jeder Aufsichtsratkandidat hindurch muss.\nDer Wahlausschuss kann auch Aufsichtsräte, deren Amtszeit abgelaufen ist, nicht erneut zur Wahl zulassen (dies ist auch bereits im Fall von Dr. Till Zech passiert, der als äußerst Tönnies-kritisch galt; eine Begründung gibt der Wahlausschuss dazu nicht ab, vielmehr ist Verschwiegenheit über alle Entscheidungen vereinbart). Und der Wahlausschuss muss auch sein Ja-Wort zu den vom Aufsichtsrat kooptierten Aufsichtsratsmitgliedern geben, also etwa auch zu Sergey Kupriyanov, dem Marketingleiter von Gazprom.\nDoch welche Kriterien dafür herhalten, dass jemand als Kandidat zugelassen wird, das entscheiden die sieben gewählten Mitglieder des Wahlausschusses unter sich, ohne dass diese nochmal durch die Mitgliederversammlung verabschiedet wird. Die Frage, ob diese Regelung überhaupt mit dem deutschen Vereinsrecht vereinbar ist, darf durchaus gestellt werden.\nDie Geschäftsordnung des Wahlausschusses war lange Zeit auch gar nicht für die Mitglieder öffentlich. Inzwischen liegt sie für Mitglieder des Vereins FC Schalke 04 in der Geschäftsstelle aus und kann dort zu den Geschäftszeiten eingesehen werden. Warum die Geschäftsordnung nicht  wie zum Beispiel auch die Vereinssatzung  auf der Webseite des FC Schalke 04 veröffentlicht werden kann, erschließt sich nicht. Nun kann man einerseits sagen, dass der Inhalt der Geschäftsordnung nur die Mitglieder etwas angeht, die Homepage aber öffentlich ist, andererseits gibt es für diese Geheimniskrämerei im Prinzip auch gar keinen Anlass. Ganz im Gegenteil: Schon allein aus Gründen der Transparenz sollte die Geschäftsordnung möglichst allen öffentlich zugänglich sein.\nUser ,,Schlipinho” fasst es so zusammen: ,,Der FC Schalke 04 hat ein höchst inzestiöses System geschaffen, in dem ähnlich wie beim Blatter Sepp jedwede Opposition von vornherein ausgesiebt wird (werden kann). Von freien Wahlen, freier Meinungsbildung etc. ist die Aufsichtsratwahl, in der eh nur dem Club genehme Personen zur Wahl stehen, weit entfernt. Wir haben ein Demokratie-verständnis wie im ZK der KPDSU (oder eben wie beim Blatter Sepp). Was ja schon damit anfängt, dass im Wahlaussuss der Vorsitz durch die Ex-Frau eines Vorstandes bekleidet wird.”\nGemeint ist hier Prof. Dr. Eva-Maria John, die frühere Ehefrau von Peter Peters, Schalker Vorstandsmitglied seit 1994. Es wirkt in der Tat seltsam, dass Frau John über diejenigen potenziellen Aufsichtsräte urteilt, die später einmal die Arbeit ihres Ex-Mannes bewerten sollen. Ganz abgesehen davon, ob sich die beiden in Güte (oder eben auch nicht) getrennt haben: In anderen Industriezweigen – und auch im öffentlichen Dienst – wäre dieser Zustand niemals haltbar. Auf Schalke aber anscheinend schon. Hinzukommt, dass gemäß § 6.3.1.1 unserer Satzung, der Wahlausschuss im Rahmen seiner Entscheidungen jeweils ein Mitglied vom Vorstand und Ehrenrat anhören muss. Zudem sind die Entscheidungen des Wahlausschusses laut Satzung nicht zu begründen und unanfechtbar. Unser Vorstand darf also seine Kontrolleure quasi mitbestimmen. Wie das in einer (Ex-)Ehe vonstatten gehen soll, darf sich jeder bitte selbst ausmalen.\nUnd tatsächlich haben die Mitglieder des FC Schalke 04 inzwischen reagiert. Zwar wurde die Satzung noch nicht geändert, aber schon im Vorfeld der Mitgliederversammlung am 19. Juni 2011 gab es Gerüchte, die Ultras und andere organisierte Fans planten einen Durchmarsch und wollten den Wahlausschuss, der komplett neu zur Wahl stand, ,,übernehmen”.\nBei den Vereinsverantwortlichen hatte sich diese ,,Verschwörung” anscheinend auch schon herumgesprochen, anders dürfte folgende Passage aus dem Schalker Kreisel nicht zu interpretieren sein: ,,Es stehen wichtige personelle Entscheidungen an. Zwei Aufsichtsratsmitglieder und sieben Mitglieder des Wahlausschusses werden gewählt. Gerade beim Wahlausschuss ist es wichtig, dass möglichst viele Gruppierungen und Strömungen im Verein repräsentiert sind. Kommen zu wenige Mitglieder, könnten organisierte kleine Gruppen einen ,,Durchmarsch” versuchen und alle Plätze im Ausschuss besetzen. Mittelfristig wäre dann auch der Aufsichtsrat nur mit Vertretern dieser einen Gruppe besetzt. Im Grunde ist die Teilnahme an der JHV so etwas wie Ihre demokratische Pflicht dem Verein gegenüber.”\nAus der 20 Kandidaten umfassenden Liste haben es dann in der Abstimmung Arthur Saager und Frank Arndt (beide Schalker Fanclub-verband), Dr. Stephan Kleier (Ultras GE), Dennis Steckel (Supporters Club) und der in der Fanszene ebenfalls sehr aktive Günther Reipen in den Wahlausschuss geschafft. Die weiteren Plätze nehmen Birgit Feldbrügge und Prof. Dr. Eva-Maria John ein.\nEinen faden Beigeschmack hatte der Auftritt des Kandidaten Thomas Sinning. Er zog seine Kandidatur vor den Mikrophonen zurück und empfahl ausdrücklich, die dem Aufsichtsrat und Vorstand nahe stehenden Kandidaten zu wählen. Das war zu offensichtlich inszeniert. Vielleicht sollte man zukünftig professionelle Schauspieler engagieren. Dazu passt, dass Sinning sich nicht mal die Mühe machte, sich vorher auf der Schalke 04-Homepage vernünftig vorzustellen. Während die anderen Kandidaten, ihr Anliegen breiter ausformulierten, fiel ihm nur der eine Satz ein: ,,Ich möchte helfen, dass auf Schalke in Zukunft vernünftig gearbeitet wird.” Ob er diesen auch selbst verfasst hat, darf arg bezweifelt werden.\nFazit: Mit diesem bunt-gemischten Wahlausschuss darf die Erwartung formuliert werden, dass zukünftig keine ,,Vetternwirtschaft” stattfinden wird. Der Wahlausschuss hat sicher seine Berechtigung, ansonsten müsste man schon allein für die Kandidatenvorstellung auf der Mitgliederversammlung einen Tag Urlaub einreichen. Und das will keiner in Zeiten der erfolgreichen internationalen Wettbewerbsteilnahme, in denen die Urlaubstage sowieso knapp werden. Ein wenig mehr Transparenz darf auch sein, auch wenn Pro- und Contra-Listen und eine Begründung für die Annahme oder die Ablehnung eines Kandidaten sicher schon allein aus Gründen des Persönlichkeitsschutzes nicht öffentlich gemacht werden dürfen.


Studie: Jeder Dritte leidet am «Winterblues» - Region - Rhein-Zeitung\nStudie: Jeder Dritte leidet am «Winterblues»\nMainz: Studie: Jeder Dritte leidet am «Winterblues»\ndpa/lrs 14.12.2009, 15:40 Uhr\nJedem Dritten in Rheinland-Pfalz, im Saarland und in Hessen schlägt das trübe Wetter im Winter laut einer Studie auf die Stimmung. Frauen litten dabei stärker unter dem «Winterblues», 36 Prozent von ihnen fielen in der dunklen Jahreszeit in ein Stimmungstief, teilte die Techniker Krankenkasse (TK) am Montag in Mainz mit. Bei den Männern erwische es nur jeden Vierten. Das zeige eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der TK. Lediglich jeder Zehnte sei ein echter Wintertyp, der sich bei Minusgraden so richtig wohl fühle. Erwische einen der saisonale Seelenblues, falle es schwer, sich zu konzentrieren. Die Stimmung schwanke, man habe auf nichts mehr Lust und sei ständig müde.


Rezept: Rinderfilet mit Tomaten - Rezepte bei Rezeptsuche.info\n10 von 70 TREFFER zum Suchbegriff "Rinderfilet mit Tomaten" Seitenwahl: << zurück 1 2 3 4 5 6 7 weiter >>\n1. Gef�lltes Rinderfilet mit Polenta und Tomatenjus\n...�l in einer Pfanne erhitzen, Pilze mit den Schalotten anbraten. Die Bl�tter vom ... Thymian zupfen, dann hacken und dazugeben. Mit Salz und Pfeffer w�rzen und so ... Pfeffer w�rzen und so lange bei mittlerer Hitze garen, bis alle Fl�ssigkeit verdampft ... verdampft ist. Pilze abk�hlen lassen und mit dem Kalbsbr�t mischen. Spinat waschen und ... geben. Die Pilzfarce darauf geben und mit Hilfe der Folie zu einer 1-2 ... Rolle �ber Nacht gefrieren lassen. Das Rinderfilet am n�chsten Tag mit einem Kochl�ffel ... das braucht ein bissel �bung. Das Rinderfilet mit Salz und geschrotetem Pfeffer einreiben ... Pfeffer einreiben und in einer Pfanne mit 1 EL hei�em �l kr�ftig anbraten. ... Hitze ca. 30 Minuten quellen lassen. Mit Salz und Pfeffer w�rzen. Basilikum grob ... Basilikum grob hacken und im M�rser mit dem Oliven�l und 1 Prise Salz ...\n2. Gef�lltes Rinderfilet mit Polenta und Tomatenjus\n...Rotweins dazugeben und vollstaendig einkochen lassen. Tomatenmark und restlichen Wein dazugeben und erneut ... Wein dazugeben und erneut einkochen lassen. Mit 2 l Wasser aufgiessen, zum Kochen ... Oel in einer Pfanne erhitzen, Pilze mit den Schalotten darin anbraten. Thymianblaetter abzupfen, ... anbraten. Thymianblaetter abzupfen, hacken und dazugeben, mit Salz und Pfeffer wuerzen und bei ... Salz und Pfeffer wuerzen und bei mittlerer Hitze so lange unter Ruehren garen, ... verdampft ist. Pilze abkuehlen lassen und mit dem Kalbsbraet mischen. 3. Spinat mehrmals ... Klarsichtfolie legen. Die Pilzfarce daraufgeben und mit Hilfe der Folie zu einer 1-2 ... gefrieren. 4. Am folgenden Tag das Rinderfiletstueck mit einem dicken Holzloeffelstiel der Laenge ... und in das Filet schieben. 5. Rinderfilet mit Salz und dem geschroteten Pfeffer ... mehrmaligem Ruehren 30 Minuten quellen lassen. Mit Salz und Pfeffer wuerzen. 7. Basilikum ...\n3. Gebr�htes Rinderfilet mit buntem Gem�se\nDas Rinderfilet vom Metzger wie einen Rollbraten binden ... Lauch, Lorbeerblatt und Petersilienst�ngel zusammenbinden und mit dem Rinderfilet zusammen in die Br�he ... gar ziehen lassen. M�hren und Kohlrabi mit der Juliennereibe in d�nne Stifte reiben. ... Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Die Tomaten in kochendes Wasser halten, enth�uten, den ... und in kleine W�rfel schneiden. Das Rinderfilet aus der Br�he nehmen und im ... der Br�he nehmen. Den eingekochten Fond mit kalten Butterst�ckchen binden. Petersilie und Schnittlauch ... Petersilie und Schnittlauch klein schneiden und mit den Tomatenw�rfeln in die Sauce geben. ... den Tomatenw�rfeln in die Sauce geben. Mit Pfeffer und Salz, evtl. mit etwas Johannisbeergelee abschmecken. Alle Gem�se (nur ... Johannisbeergelee abschmecken. Alle Gem�se (nur die Tomaten nicht) in der Rinderbr�he nochmals erhitzen ...\n4. Rinderfilet mit Pilzkruste und Kartoffel-Tomaten-Gratin\n...(je Seite eine Minute). Das Fleisch mit den gebratenen Pilzen bedecken und 10 ... in Butter anbraten, Schinkenspeck zufuegen. Alles mit Rotwein und Kalbsfond abloeschen. Mindestens 45 ... reduzieren, salzen und pfeffern. Nach Geschmack unmittelbar vor dem Anrichten kalte Butterwuerfel mit einem Schneebesen hineinruehren (montieren) und danach ... salzen und pfeffern. Die gewuerfelten eingelegten Tomaten dazu geben und alles mit dem ... Zauberstab oder in der Kuechenmaschine aufmixen. Mit dieser gewuerzten Sahne die Kartoffelscheiben begiessen. ... heissen Ofen geben. Anrichten: In die Mitte des Tellers eine Scheibe gekrustetes Rinderfilet ... eine Scheibe gekrustetes Rinderfilet setzen, diese mit einem Streifen Sauce umgeben. Mit dem Gratin servieren. Getraenk: Ernst Heiner ... roten Burgunder vom Weingut Regis Rossignol. http://www.wdr.de/tv/aks/krisenkochtipp/themen/r/rinderfilet.html #AT Christina Philipp #D 19.10.2001 #NI ...\n5. Rinderfilet auf buntem Gemuese\nDas Rinderfilet von Haeutchen und Sehnen befreien und ... von Haeutchen und Sehnen befreien und mit Kuechengarn wie einen Rollbraten binden, damit es in Form bleibt. Einen Liter ... Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Die Tomaten mit kochendem Wasser ueberbruehen, haeuten, halbieren ... ueberbruehen, haeuten, halbieren und entkernen. Die Tomatenhaelften fein wuerfeln. Das Rinderfilet aus der ... aus der Bruehe nehmen. Das Gemuese mit Ausnahme der Tomaten in der Rinderbruehe ... Die eingekochte Weinbruehe nach und nach mit kalten Butterfloeckchen binden. Die Kraeuter fein ... binden. Die Kraeuter fein schneiden und mit den Tomatenwuerfeln in die Sauce geben. ... den Tomatenwuerfeln in die Sauce geben. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. ... ein Nest anrichten. Das Kuechengarn vom Rinderfilet entfernen, das Fleisch in duenne Scheiben ...\n6. Rinderfilet auf argentinische Art\n...ein Gericht im Tontopf zubereitet wird. Rinderfilet mit Haushaltpapier abtupfen. Im Abstand von ... abtupfen. Im Abstand von 5 cm mit dem Messer bis zur H�lfte einschneiden. ... bis zur H�lfte einschneiden. Knoblauchzehen sch�len, mit Salz zerdr�cken. Mit 3 Essl�ffel �l auf einem Teller ... auf einem Teller mischen. Das Filet damit au�en und zwischen den Einschnitten bestreichen. ... und waschen. In d�nne Streifen schneiden. Tomaten mit kochendhei�em Wasser �bergie�en. St�ngelans�tze rausschneiden. ... mit kochendhei�em Wasser �bergie�en. St�ngelans�tze rausschneiden. Tomaten in die Einschnitte des Filet f�llen. ... gew�sserten Tontopf geben. Filet vorsichtig reinlegen, mit Salz und Pfeffer bestreuen. Das restliche ... Das restliche Gem�se rundum anlegen. Rotwein mit Paprika, Ingwerpulver und Tomatenmark in einem ... Minuten). W�hrend des Bratens das Filet mit dem Bratfond begie�en. Fr�hst�ckspeck 15 Minuten ... verteilen. Petersilie unter kaltem Wasser abbrausen, mit Haushaltpapier trocken tupfen und fein hacken. ...\n7. Barbecue-Rinderfilet mit Grillgem�se\n1. Rinderfilet mit Salz, Pfeffer und etwas Tabasco ... auf eine gefettete Saftpfanne setzen. Bratensatz mit Barbecuesauce und Fond abl�schen, aufkochen, mit Salz und Tabasco w�rzen und �ber ... und Tabasco w�rzen und �ber das Rinderfilet gie�en. Im hei�en Ofen bei 200 ... Wasser zugie�en). Filet ab und zu mit dem Bratensaft besch�pfen. 2. Champignons putzen, ... besch�pfen. 2. Champignons putzen, Stiele herausdrehen. Tomaten halbieren. Zucchini putzen, in 2 cm ... Scheiben schneiden. Alles salzen, pfeffern und mit Parmesan bestreuen. Baguette l�ngs halbieren und ... und in l�ngliche St�cke schneiden. Butter mit Knoblauch, Salz und Pfeffer w�rzen und ... streichen. 3. Gem�se nach 25 Min. mit auf die Saftpfanne setzen. Zugleich das ... Das Filet in Scheiben schneiden und mit dem Gem�se anrichten. Mit Petersilie bestreut zum Baguette servieren. Als ... f�r 2: Sp�tsommergenuss: - Vorspeise: Fris�esalat mit Pfifferlingen - Hauptgericht: Barbecue-Rinderfilet mit Grillgem�se - Dessert: Blaubeerpfannkuchen ...\n8. Mexikanische Rinderfiletschnitzel mit Avocadodip\nDas Rinderfilet f�r ca. 1 Stunde ins Gefrierfach ... den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem L�ffel aus der Schale heben. ... Dieses dann in eine Sch�ssel geben, mit dem Zitronensaft betr�ufeln und mit einer Gabel zerdr�cken. Die Tomaten waschen ... hacken. 3 EL �l, die gew�rfelten Tomaten sowie den Koriander unter die Avocados ... Koriander unter die Avocados kneten und mit Salz und Pfeffer w�rzen. Die Tortilla-Chips ... einer K�chenmaschine fein mahlen. Das Mehl mit dem Paprikapulver vermischen. Die Eier verquirlen. ... Paprikapulver vermischen. Die Eier verquirlen. Das Rinderfilet mit einem scharfen Messer in d�nne ... Scheiben schneiden und flach dr�cken. Die Rinderfiletschnitzel dann in der Mehlmischung wenden, durch ... durch die Eier ziehen und anschlie�end mit den Tortilla-Br�seln panieren. �l in einer ... Pfanne erhitzen und die Schnitzel bei mittlerer Hitze darin pro Seite in einer ...\n9. Rinderfiletauf Buntem Gem�se\nDas Rinderfilet von H�utchen und Sehnen befreien und ... von H�utchen und Sehnen befreien und mit K�chengarn wie einen Rollbraten binden, damit es in Form bleibt. Einen Liter ... Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Die Tomaten mit kochendem Wasser �berbr�hen, h�uten, halbieren ... �berbr�hen, h�uten, halbieren und entkernen. Die Tomatenh�lften fein w�rfeln.�Das Rinderfilet aus der Br�he ... lassen und warm stellen. Das Gem�se mit Ausnahme der Tomaten in der Rinderbr�he ... Die eingekochte Weinbr�he nach und nach mit kalten Butterfl�ckchen binden. Die Tomatenw�rfel in ... Die Tomatenw�rfel in die Sauce geben. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.�Das ... ein Nest anrichten. Das K�chengarn vom Rinderfilet entfernen, das Fleisch in d�nne Scheiben ... P. Mackert, 2:246/8105.0�Erfasser: P. Mackert�Datum: 18.03.1996�Stichworte: Rinderfilet, Gem�se, Gourmet, G�ste, P4:Erfasser : TAMKAT:Datum ...\n10. EINFACH: BOHNENSALAT UND RINDERFILET MIT PFEFFER- VIN ...\n...pellen und in feine Streifen schneiden. Tomaten waschen, am Stiel in 4 Portionen ... Estragonessig, Salz und 1 Prise Zucker mit dem Schneidstab in einem hohen schmalen ... schmalen Gefaess saemig aufmixen. Die Vinaigrette mit Bohnenkraut, Pfefferkoernern und -lake wuerzen. 3. ... Bohnenkraut, Pfefferkoernern und -lake wuerzen. 3. Rinderfilets von beiden Seiten mit schwarzem Pfeffer ... 5 Minuten ruhenlassen. 4. Inzwischen die Tomaten in der gleichen Pfanne rundherum scharf ... legen. Den Bratensatz in der Pfanne mit 3 El Wasser abloeschen und den ... darin verruehren. 5. Bohnen und Zwiebeln mit 3/4 der Vinaigrette mischen, auf 4 ... mischen, auf 4 Teller geben und mit etwas Meersalz bestreuen. Die Filets in ... und auf den Bohnen anrichten. Die Tomaten daraufgeben, mit der restlichen Vinaigrette betraeufeln, ... daraufgeben, mit der restlichen Vinaigrette betraeufeln, mit etwas Meersalz bestreuen, mit Bohnenkraut garnieren und servieren. ...\nfrikadellen pflaumen-zimt-sauce kuchen 1 ei brot rezepte rhabarber p \_'Butter orangen-chili Rinderfilet mit Tomaten Konfit�re weihnachtspl�tzchen kochen&backen m�rbeteig schichtsalat frikadellen h�hnerfrikassee plaetzchen gr�nkohl hefe S��speise schokoladenkuchen Entenbrust fischgerichte K�se vollkorn weihnachtskekse entenbraten spritzgeb�ck entenbrust Reis gericht sauerteig spinat apfelkuchen quarkstollen rindfleisch vollkornbrot zitrone weihnachtskuchen kichererbsen


Viel Gewicht Verlieren | Verlieren Sie viel Gewicht\nNahrung: Zu viele Kohlenhydrate würden die Fettverbrennung verlangsamen. Viele Menschen würden sich freuen, wenn sie ihren Körper sogar dazu bringen könnten, Fett abzubauen und schließlich abzunehmen, wenn auch nur langsam. Nutrition, verlieren eine Menge Gewicht Verb zu sein Mangel an Bewegung oder Prävention von Medikamenten, aber nicht klug. Ersetzung vorgeschlagen, für viel Gewicht verlieren Englisch Deutsch Übergewicht bei Kindern verursachen tonsillensteine tcm Infektionskrankheiten, die behauptet. Essen Sie viele Lebensmittel mit wenig Kalorien.\nAbnehmen? Iss viel!\nEsst soviel ihr wollt und verliert gleichzeitig Gewicht: Zu diesem Schluss kommen die amerikanischen Wissenschaftler nach mehr als einem Jahr Beobachtung der Essgewohnheiten der Menschen. Im Rahmen der Untersuchung dienten die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler den Ehrenamtlichen unterschiedliche Speisen in unterschiedlichen Ausmaßen. Erwartungsgemäß fraßen Menschen, die einen größeren Anteil auf dem Tablett hatten, ebenso wie diejenigen, die einen kleineren Anteil auf dem Tablett hatten.\nDie zweite Personengruppe fraß schließlich 75 % mehr als üblich und verbrauchte damit im Durchschnitt 27 % mehr als die Vorgänger. Fazit der Studie: Diejenigen, die kleine gesundheitsschädliche Teile gegessen haben, stiegen an. Wer große, gesundheitsfördernde Mengen gegessen hat, hat abgenommen. Das bedeutet, dass wir unsere Teile nicht in zwei Teile schneiden müssen, sondern nur darauf achten, dass sie intakt sind.\nViele Gemüsesorten und kalorienarme Fleischsorten wie Hühnerfleisch sind die ideale Begleiter.\nSchnelle Lose Gewicht verlierende Archive\nSie können keine Pillen, Pulver oder Getränke einnehmen, wodurch Sie unmittelbar viel Gewicht verlieren, ohne Ihre Lebensweise zu verändern. Verlieren Sie rasch viel Gewicht, werden Sie schlanker - ich habe die besten Tips zur Entfernung für SIE. Wer nicht an viel Bewegung gewöhnt ist, sollte ruhig beginnen, gegen den Heißhunger arbeiten, den Fettmetabolismus anregen und den Muskelabbau unterbinden.\nWenn Sie nicht gerade eine Sportskanone sind, rate ich Ihnen, es nicht zu übertrieben und ruhig anzugehen, dies ist die einzige Möglichkeit, in einer Sportwoche Gewicht zu verlieren; wenn Sie bereits Erfahrung mit Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung oder andere sportliche Tätigkeiten gemacht haben, würden wir uns über einen Hinweis mit Ihren Tips erfreuen.\nWieviel Bewegung ist notwendig, um Gewicht zu verlieren. Fast Lots of weight Verlieren Sie 800 kg Gewicht, 2,4 kg Gewicht - schnelles Abspecken kein Thema. Wer sich das ehrgeizige Unternehmensziel gesetzt hat, 2 kg in einer einzigen Handelswoche zu verlieren, dem kann ich versichern, dass er es kann. Fast Lots of Weight Losing Sports spielen eine große Bedeutung hier werden Sie einige Aufgaben zur Gewichtsabnahme vorfinden.\n??????? " Mit Leinsamenöl rasch und unbedenklich abspecken. TrickLebensmittel zum Anehmen Die Top 5 of Prof. Dr. httpsgoo® - Das kostenlose E-Book 27 BEST TIPS TO REMOVE -httpsgoo. Am liebsten würde ich rasch Gewicht verlieren, am besten bis 100 kg. ý lytZWt fat way factor - 3 cm weniger Abdominalgurt in einer Woch.\n20-kg-Gewichtsverlust - Was müssen Sie wirklich tun? Verlieren Sie rasch viel Gewicht in 3 Tagen. Verlieren Sie so rasch wie möglich Gewicht. Die enthaltenen Nahrungsfasern und die enthaltenen Vitamine sind ein weiteres Plus für die menschliche Ernährung. Verlieren Sie rasch eine Menge Gewicht verlieren 2 kg in einer Woche, können Sie nicht so leicht zu erahnen.\nEinige Gemüsesorten oder Salate, wie comy8f59ojn 5 kg Gewicht verlieren in einer Woche etwa. Bei der Beantwortung dieser Fragen sollte man immer von der Wirklichkeit ausgehen und die Tatsachen der Wissenschaft berücksichtigen: 1 kg Fette entsprechen exakt dem Wert des Siebenfachen.\nWie man in diesem Film 7 kg in 7 Tagen verliert. Weil Untersuchungen belegen, wer zu viel Rotfleisch ist, kann sein Darmkrebsrisiko und Herz-Kreislauf-Erkrankungen anheben. In nur 24 Std. 2 kg bei maximalem Fettabbau. Besonders wichtig: Viel getrunken - am besten drei l Wasser und Kräutertee pro Tag.\n553 kg verlorenes Gewicht. Deshalb fallen wir oft in Verlockung, verschiedenen Werbeversprechungen zu folgen, mit denen wir sehr rasch viel Gewicht verlieren. Wieviel Bewegung, um Energie zu verbrauchen, ist gut. Wenn Sie nicht gerade eine Sportskanone sind, rate ich Ihnen, es nicht zu übertrieben und ruhig anzugehen, dies ist die einzige Möglichkeit, in einer Sportwoche Gewicht zu verlieren; wenn Sie bereits Erfahrung mit Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung oder andere sportliche Tätigkeiten gemacht haben, würden wir uns über einen Hinweis mit Ihren Tips erfreuen.\nSie werden feststellen, dass Sie nach dem Training nur wenig hungrig sind. Verlieren Sie Gewicht in einer Woche mit Bewegung. sehr rasch Gewicht verlieren Bauchnabel. Ihr Gewicht ist in Ordnung, Sie sollten nicht verlieren. Weil jeder Mensch Gewicht verlieren kann, aber nur die wenigsten das Gewicht auf Dauer aushalten. Bleib auf Dauer dünn, in diesem Film zeig ich dir die Top 10 meiner Schlankheitskurven.\nAlso jetzt will ich Ihnen ein paar Dinge nahe bringen. Pflichtfelder sind mit. glQoyv3k Das eigentliche Ungeheuer ist das Bauchdeckenfett, auch bekannt als Abdominalfett. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren und es zu vermeiden. Wir alle haben einen so gesegneten Bekannten, dass er mit wenig Mühe viel Gewicht verlieren kann.\nFette, Zuckersorten und chemische Zusätze. Die Gemüsesorten sind gut zum Abmagern und sind nicht gerade frisch. Gelegentlich fällt das Gewicht jedoch nicht so rasch, wie wir es uns wünschen. Wieviel kann man in einer Stunde verlieren? Außerdem bietet Fische viel Iod, ein Mineral, das oft nicht ausreichend absorbiert wird. to2sFdAuX Mein Notebook HTTPpamzn. Schnelles Abmagern ohne Bewegung - so funktioniert es!\nOft ist es schwierig, fertige Produkte auf den ersten Blick wiederzuerkennen, aber auch einfache Nahrungsmittel wie normaler Sense und Ketchup beinhalten oft versteckten Zuckern. Verlieren Sie Gewicht rasch und auf intelligente Weise. Sie helfen, bunt zu ernähren, so viele unterschiedliche Farbtöne wie möglich wie z. B. rotes z. B. glänzendes QJ3K2 FREE E-BOOK 27 BEST TIPS TO REMOVE -httpsgoo.\nviel Gewicht verlieren in kürzester Zeit? schlanke - viel Gewicht verlieren in kürzester Zeit - Gewicht verlieren ohne Bewegung - wirklich mager werden. gl6GCSrm SO NEMST DU GESUND. 553 kg verlorenes Gewicht. Verlieren Sie Gewicht in einer Woche ab. Wieviel Bewegung ist notwendig, um Gewicht zu verlieren. Bei viel Übung und Ausdauer ist es ein reales Lernziel, in einer einzigen Trainingswoche 5 kg abzulegen.\nVerlieren Sie rasch eine Menge Gewicht verlieren 5 kg in 1-Woche oder sogar noch mehr, Sie wollen auch leicht, rasch eine Menge Gewicht verlieren. Verlieren Sie viel Gewicht rasch Es ist unerlässlich, dass Sie kräftig sind und es bis zum Ende ziehen, auch wenn das angestrebte Resultat nach 7 Tagen einer strengen Ernährung nicht erreicht wird.\nSchnelle Gewichtsreduktion Frage: Welche Methode ist die richtige, um so bald wie möglich abzulegen? Wie nett wäre es, wenn das überflüssige Hüftfett von selbst abfließt. Unser Bestreben ist es, innerhalb von sieben Tagen nach dem siebten Tag ein gesundes Gewicht zu verlieren Da es sich jedoch nicht um einen kurzfristigen, sondern um einen dauerhaften Gewichtsverlust handelt, wird auch eine längerfristige Umstellung der Ernährung zu einem nachhaltigen Kundenerfolg führen.\nQuickly verlieren eine Menge Gewicht Wie man Gewicht verlieren kann. Sie wollen Gewicht verlieren "das sich nur auf den Ernährungsaspekt konzentriert, wird Ihnen nicht erlauben, die Ursachen Ihres Gewichtsproblems zu ergründen. Jeder wird hier sein Lieblingsgewächs finden. Schnelles Abspecken ist kein Thema. Je nach glykämischer Kennzahl, kurz GLYX, haben Nahrungsmittel verschiedene Wirkungen auf den Blutzuckerwert, so dass mal mehr, mal weniger Insulin freigesetzt wird.\nVerlieren Sie Gewicht rasch Tagesarchive. Das Wichtigste für den erfolgreichen Abbau von Übergewicht ist es, mehr Eigenverantwortung für die eigene Fitness zu haben. In Notfällen ist es eine gute Möglichkeit, rasch abzunehmen. Verlieren Sie viel Gewicht rasch Die Gemüsesorten sind gut und gut zum abnehmen, ist nicht gerade frisch. Wenn Sie in einer Woche/Nahrung 5 kg auf Dauer und ohne zu verhungern verlieren wollen, dann sollten Sie sich zunächst einen Gesamtüberblick über Ihre Ernährungsgewohnheiten machen net My camera chttpamzn. net My camera chttpamzn. net sports slimming hoteld wiesbaden.\nWer gesunden Verstand hat, sollte sich bewusst sein, dass ein so hoher Gewichtsverlust nicht in sehr kurzer Zeit entweder gesünder oder dauerhafter Natur sein kann. Der Ergebnisse, auch der Sportarzt Prof. nein plus eine keine AktienPost hat attachmentHow zu verlieren Gewicht rasch und ? Gewicht effektivPublicApr 18, 2017--- ? ? ? Eco Slim Tabletten zur Gewichtsreduktion "Find out how to lose weight in 30 days at 10Add a comment.\nMit einer unbeschränkten Nulldiät ist es möglich, bis zu 3 kg Körperfett zu verlieren, bei einem Kalorienverbrauch von durchschnittlich 2400 kg pro Tag. Andererseits, wenn Sie drei- oder fünffach täglich essen, versorgen Sie Ihren Organismus regelmässig mit Strom und Sie können überhaupt kein Verlangen bekommen.\nZum schnellen Abnehmen sind einige für alle Opferungen einschließlich der drakonischen Ernährung für eine lange Zeit zu haben. Deshalb sollte es nicht jeden Tag auf der Speisekarte sein. ý ly1PiTZWt fat way factor - 3 cm weniger Abdominalumfang in einer Woche. auf Anfrage. Selbst dann ist es möglich, in kürzester Zeit abzunehmen.\nPerfekt für die nächsten Partys, auf lange Sicht nur für eine gesunde, regelmässige Diät und noch mehr sportlicher. Mit viel Übung und Ausdauer ist es ein reales Lernziel, in einer einzigen Trainingswoche 5 kg abzulegen. In diesem Film erzähle ich Ihnen, wie Sie in 7 Tagen 7 kg verlieren können.\nWieviel Bewegung, um Energie zu verbrauchen, ist gut. Der Fettwegfaktor von Achim Sam und Prof. Dr. med. ly1PiTZWt beträgt 3 cm weniger Abdominalumfang in einer Woche. 3 cm. Zwei Teile Früchte sind für eine schnelle Gewichtsabnahme geeignet. Sie lief zwar so rasch sie konnte, aber sie verfehlte den Buss.\nEine Gewichtsabnahme von 10 kg in einer einzigen Stunde ist absolut ausgeschlossen. Schlankheitskur - Gewicht verlieren Fast - Burning Fat - Fitness Motivation - Losing Weight Tips. Viele Ernährungsgewohnheiten sind nur für wenige Tage oder gar mehrere Tage konzipiert und locken mit sensationellem Gewichtsverlust von fünf bis zehn Kilogramm. Sie lief zwar so rasch sie konnte, verfehlte aber den Postauto. Sehr rasch nahm sie ab.\nIch wünsche Ihnen viel Spass beim Werben Mein Fitness-Programm finden Sie hier. Dabei gibt es verhältnismäßig simple Methoden, wie man in einer einzigen Schwangerschaftswoche rasch abnimmt. Sie lief zwar so rasch sie konnte, aber sie verfehlte den Buss. Wenn Sie also so rasch wie möglich abnehmen wollen, müssen Sie nur weniger fressen und mehr Sport treiben.\nGelegentlich fällt das Gewicht jedoch nicht so rasch, wie wir es uns wünschen. Da wir bereits in unserem Beitrag über die Beweggründe zum Gewichtsverlust berichteten, sollten Ihre anfänglichen Zielsetzungen nicht zu hoch sein. Verlieren Sie viel Gewicht und es ist wichtig, es zu halten, da sonst der Stromumsatz abnimmt und die Yo-Yo-Falle zuschnappt.\nIch wünsche Ihnen viel Spass beim Werben Mein Fitness-Programm finden Sie hier. Das ist das Schwerste, was Sie je gemacht haben - die zweite Unit ist viel weniger mühsam. 4-teilig: Korrekte Zubereitung Änderungen in Ihrer Diät, um Ihren Lebensstil anzupassen, ohne Gewicht zu verlieren, sehen dünner aus. Wenn Sie mit Ihrem Gewicht nicht zufrieden sind, wollen Sie natürlich rasch etwas an dem unbefriedigenden Gesundheitszustand verändern.\nDabei geht es nicht in erster Linie um Gewicht an verlieren?? ?????. Fast Viel Gewicht Der Verlust von Obst und Gemüsen darf nicht ausbleiben. Aber wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, ist es oft schwierig, Geduld zu haben, wenn es um den eigenen Körper geht so dass die besten Quick-Loss-Tipps zum Nachladen bereitstehen. Wahrscheinlich müssen Sie nicht so viel Gewicht verlieren, wie Sie glauben, um Ihre eigene Fitness zu steigern.\nSo viel Gewicht wie möglich verlieren - das ist das Bestreben vieler Menschen, die vor einer Feier, einem Ereignis oder der kommenden Bikinisaison ein paar Pfund mehr verlieren wollen.


Bahnhof in Wega mit Mängeln: Selbst der Fahrkartenschalter wurde abgebaut | Reise\nBahnhof in Wega mit Mängeln: Selbst der Fahrkartenschalter wurde abgebaut\nAlter Glanz ist lang dahin\nWega. Die Scheiben zugehängt, die Türen fest verschlossen: Der kleine Bahnhof im Bad Wildunger Stadtteil Wega - an der Bahnlinie Bad Wildungen-Wabern direkt neben der Bundesstraße 253 gelegen - hat schon bessere Tage erlebt.\nWo einst gerade der Güterverkehr mit Schaumstoffprodukten aus den ehemaligen Wegaer Correcta-Werk pulsierte, ist heute Tristesse angesagt. Schon vor Jahren wurde Wega zum Haltepunkt degradiert.\nDie Bahnmitarbeiter des Schalters und des Stellwerkes sind schon lange ausgezogen. Das Bahnhofsgebäude selbst wechselte vor drei Jahren ins Eigentum eines deutsch-britischen Firmenkonsortiums. Getan hat sich seitdem allerdings nichts.\nBahnreisende finden am Gelände eine Reihe von gebührenfreien Parkplätzen. Fahrradfahrer können ihre Räder an einem überdachten Fahrradständer festschließen.\nEin kleiner Unterstand bietet einigen wenigen Reisenden Schutz vor Wind und Wetter. Die Zahl der Sitzgelegenheiten unterm Dach fällt mit einer Bank für drei Personen nicht gerade üppig aus. Toiletten für die Wartenden oder eine Uhr? Fehlanzeige.\nEine Hinweistafel informiert an dem schlichte Wetterschutz über den Fahrplan auf dieser Bahnlinie. Neun Züge fahren ab diesem Haltepunkt in der Woche in Richtung Wabern, der erste um 5.27 Uhr, davon einer durchgehend bis nach Kassel. Ebenfalls neun sind es in Richtung Bad Wildungen. Wer noch kein Ticket hat, sucht vergebens nach einem Fahrkartenautomaten. Der wurde schon kurz vor Weihnachten 2008 abgebaut.\nZu wenig Umsatz, hieß es damals seitens des NVV. Aber: Tickets für Reisende, die dort zusteigen, können auch beim Zugführer gelöst werden.\nFazit: Der Bahnhof in Wega ist nicht gerade ein einladender Ort. Die Zeit scheint dort schon vor vielen Jahren stehen geblieben zu sein. Doch er bietet über Wabern Anschluss zu den Hauptrouten der Bahn - im Gegensatz zur einstigen Strecke nach Korbach, die in Wega abzweigte, aber schon schon seit den 90er Jahren geschlossen ist.\nAuf der alten Trasse wird inzwischen ein Radweg gebaut, Nur noch Haltepunkt: der Bahnhof in Wega. Die früheren Betriebsräume im Erdgeschoss des alten Bahnhofsgebäude sind fest verschlossen, das Obergeschoss ist aber noch bewohnt.\nVon Jörg Schade\nKreuzen Sie die Ihrer Meinung jeweils zutreffende Note für den Bahnhof Volkmarsen an. Senden Sie den ausgefüllten Coupon an: HNA-Waldeckische Allgemeine, Flechtdorfer Straße 4, 34497 Korbach. Am Ende unserer Aktion werden für alle Stationen Durchschnittsnoten ermittelt. Daraus ergibt sich dann die Rangfolge der besten Bahnhöfe.


Sika-Streit: Haben Fondshäuser Appetit auf den Burkard-Anteil?\n>\tSika-Streit: Haben Fondshäuser Appetit auf den Burkard-Anteil?\tSika-Streit: Haben Fondshäuser Appetit auf den Burkard-Anteil?\nMontag, 20. April 2015 10:38 Drucken Eine neue Wendung im Sika-Streit: Jetzt hat der Verwaltungsrat unter der Führung von Paul Hälg der Erbenfamilie ein Übernahmeangebot unterbreitet. Das Aufsichtsgremium bekommt dafür prominente Unterstützung, wie Recherchen von finews.ch zeigen.\nDer Streit um den geplanten Verkauf des Chemiekonzerns nimmt eine neuerliche Wende: Wie an der Generalversammlung vom vergangenen Dienstag bereits angetönt, will Sika-Präsident Paul Hälg (Bild) der Erben-Familie Burkard ein Alternativangebot für ihren 16-Prozent-Anteil am Unternehmen unterbreiten.\nDie Holding der Sika-Erben will dieses Paket bekanntlich an die französische Firma Saint-Gobain verkaufen – ein Ansinnen, das einen heftigen Übernahmestreit vom Zaun riss und in der Generalversammlung nun vorerst blockiert wurde.\nÜbernahme und EinheitsaktieWie die «Sonntagzeitung» berichtete (Artikel nur in der Print-Ausgabe), erklärte sich die Sika-Führung bereit, für den Burkard-Anteil insgesamt 2,25 Milliarden Franken zahlen. Zur Erinnerung: Saint-Gobain bietet 2,75 Milliarden Franken für den Anteil der Erbenfamilie.\nNach der Übernahme des Pakets durch Sika würde beim Unternehmen dann die Einheitsaktie eingeführt, wie weiter berichtet wird. Schliesslich würden die in Einheitsaktien umgewandelten Papiere an der Börse oder an Grossinvestoren verkauft. Und bereits gebe es dafür Interessenten, so das Blatt.\nVorpreschen im MärzDiese Interessenten könnten sich dabei ausgerechnet unter den erbitterten Gegnern der Saint-Gobain-Übernahme finden. So erklärte Iain Richards vom britischen Fondshaus Threadneedle im vergangenen März an einer Medienkonferenz in Zürich, dass es durchaus vorstellbar wäre, Aktien von der Familie Burkard zu übernehmen.\nZusammen mit den Anlage-Vehikeln des Microsoft-Gründers Bill Gates sowie dem internationalen Fondshaus Fidelity Worldwide Investment bezog Threadneedle früh Position gegen den Verkauf von Sika an Saint-Gobain. Wie auch finews.ch berichtete, versuchte die Aktionärs-Gruppe die geplante Übernahme durch mehrere Vorstösse zu verhindern. Die Gruppe hält derzeit 4,6 Prozent der Stimmrechte an Sika.\n«Alternativen prüfen»Nun fragt sich, ob die Grossinvestoren, die in der Debatte der vergangenen Monate immer wieder die Vorzüge ihres Sika-Investments hervorgehoben hatten, ihren Anteil bald signifikant aufstocken wollen. Tun sie das, würden sie jedoch noch stärker in die Geschicke des Unternehmens hineingezogen. Mit der von Fondshäusern meist praktizierten vornehmen Zurückhaltung gegenüber ihren Investments wäre es dann aber definitiv vorbei.\nAuf Anfrage von finews.ch hin zeigte sich das Fondshaus Threadneedle nun offen für eine solche Lösung. Man habe stets betont, dass die Sika-Führung bei der Suche nach Lösungen zum Wohle des Unternehmens volle Rückendeckung geniesse, so Threadneedle am Montag. «Es gibt Alternativen zum aggressiven Durchdrücken der geplanten Transaktion, und wir unterstützen deren Prüfung.»\nAuf Anfrage von finews.ch hin bestätigte auch das Gruppen-Mitglied Fidelity seine Unterstützung für eine solche Lösung.\nBald eine Strafklage in den USA?\nDerweil besteht die Gefahr, dass der Graben zwischen den Fondshäusern und der Erbenfamilie nochmals tiefer wird. Laut der «Sonntagzeitung» droht die Aktionärs-Gruppe offenbar damit, gegen den Sika-Erben Urs Burkard in den USA eine Strafklage einzureichen.\nSie wirft ihm eine Verletzung der Treuepflicht als Sika-Verwaltungsrat vor, weil er im Geheimen mit Saint-Gobain den Verkauf der Burkard-Anteils geplant habe. Dieser Beitrag kann nicht mehr kommentiert werden.\nDominic Rossi: «Starker US-Konsum treibt Aktienmarkt» Nitin Bajaj: «Benchmarks kümmern mich nicht» Katharina Bart: «Familien müssen unbequeme Wahrheiten ertragen» Fidelity mit neuem Länderchef für die Schweiz Fidelity Funds – Global Dividend Fund: Eine Erfolgsgeschichte für Anleger Columbia Threadneedle baut Sales-Team aus Lombard Odier ruft Investment-Riesen zuhilfe MEISTGELESEN


Angehörige pflegen: „Ehrlichkeit ist wichtig.“ | Apotheken Umschau\nAngehörige pflegen: „Ehrlichkeit ist wichtig. Sich selbst, aber auch den anderen gegenüber“\nDiana Rall kümmert sich um ihre Oma, mit der sie Tür an Tür wohnt. Sie findet klare Absprachen dabei hilfreich...\nVon Stephanie Arndt, 04.04.2022\nDiana Rall: „Das Gefühl, verantwortlich zu sein, ist manchmal schon belastend“\n… meine Oma. Vor zehn Jahren wurde meinen Großeltern alles zu viel. Das Haus, der Garten: Mit 80 Jahren wollten sie sich verkleinern, aber nicht in ein Altenheim. Also baute mein Mann für die zwei eine barrierefreie Wohnung direkt an unser Haus. In fünf Schritten durch den Hauswirtschaftsraum sind wir bei ihnen.\nSeit mein Opa vor einigen Jahren starb, kümmere ich mich täglich um meine Oma. Morgens gucke ich, ob es ihr gut geht, und mittags koche ich für sie. Sonst schafft sie zum Glück noch viel alleine.\nDas Gefühl, verantwortlich zu sein, ist manchmal schon bedrückend. Erstens werden wir auch nicht jünger. Und der Pflegebedarf wird ja eher größer als kleiner. Meine Großmutter ist geistig total klar, doch mit 90 Jahren wird sie immer gebrechlicher. Jeder Gedanke von mir an einen Urlaub ist auch mit der Frage verbunden: Schafft sie es, in der Zeit alleine zu bleiben?\nMeine Oma und ich hatten schon immer eine sehr liebevolle und innige Bindung. Ich war als Kind viel bei ihr und habe jetzt das Gefühl, ein wenig zurückgeben zu können. Als unser Sohn Jonathan noch kleiner war, hat mich dieses Mehr-Generationen-Modell auch entlastet. Es war immer jemand nach der Schule für ihn da. Meine Oma hat für Jonathan gekocht, mein Opa hat die Hausaufgaben kontrolliert. Das sind schöne Erinnerungen, die bleiben.\nEhrlichkeit ist wichtig. Sich selbst, aber auch den anderen gegenüber: Was kann und will ich leisten? Wir waren uns stets einig: Sollte einer von beiden bettlägerig werden, müsste eine professionelle Pflegekraft zur Unterstützung kommen.\nDie Eltern werden alt und brauchen Unterstützung. Wie findet man in so einer Situation die richtigen Worte?\nPflege zu Hause: Das müssen Sie wissen\nWir klären, welche Schritte anstehen, welche Kosten anfallen, wo Sie Unterstützung finden, wenn ein Mensch pflegebedürftig wird


KREISGEMEINSCHAFT BRAUNSBERG - CHRONIK 2004\n50jähriges Patenschaftsjubiläum Münster - Braunsberg\nFestakt und Ausstellung am 19. Mai 2004 - vorläufiger Bericht des Webmasters für die Website. Und hier der Bericht des Webmasters.\nManchmal gibt es schon merkwürdige Zufälle… Der letzte frei gewählte Bürgermeister Braunsbergs war nicht nur Westfale sondern sogar Münsteraner, der durchaus auch von seiner christlichen und politischen Einstellung her voll und ganz zu den Braunsbergern paßte: Ludwig Kayser (1899 – 1984). Dass diese offizielle Beziehung zwischen einem Münsteraner und den Braunsbergern eine Art Vorspiel für die Patenschaft der Stadt Münster über die vertriebenen Braunsberger aus Stadt und Kreis Braunsberg knapp 20 Jahre danach sein würde, nämlich 1954, und dass sich gerade dieser mehr oder weniger aus dem Amt gejagte Westfale (eine Zeitlang hatte er noch mit den Nationalsozialisten hin und wieder Katz und Maus gespielt, etwa als er die Hakenkreuzfahnen, die ein SA-Trupp, der in der Nacht nach der Machtergreifung ins Rathaus eingedrungen war und auf dem Rathausturm gehisst hatte, morgens wieder entfernen ließ) sehr dafür einsetzte, konnte damals allerdings noch keiner ahnen.\nAllerdings gab es enge Beziehungen Münster – Braunsberg auch schon längst vorher und es gab sogar einen Vorläufer dieser Patenschaft! Da ist nicht nur die Wesensverwandtschaft, sowohl Münster wie Braunsberg sind katholisch geprägte geistige Bildungszentren mit überregionaler Bedeutung umgeben von einem katholisch geprägten Bauernland, sondern es gab seit inzwischen fast 200 Jahren zunächst einmal einen gar nicht so unbedeutenden kulturellen Austausch. Vor allem reorganisierten Pädagogen und Professoren aus Münster seit 1811 das Braunsberger ehemalige Jesuitengymnasium und die philosophisch-theologische Lehranstalt. Und von da an bestanden immer enge Kontakte zwischen den Bildungsanstalten Braunsbergs und Münsters bis zum Ende des Zweiten Weltkrieges, indem Braunsberger Professoren in Münster und umgekehrt unterrichteten. Ja, nach dem Kriege waren Braunsberger Lehrer und Professoren wie Lortz, Meinertz, Poschmann, Doms, Rosenmöller und Kühle in Münster tätig.\nWährend des Ersten Weltkrieges übernahm der Regierungsbezirk Münster 1916 im Rahmen der Ostpreußenhilfe zur Behebung der Kriegsschäden schon einmal eine „Kriegspatenschaft" für den Kreis Braunsberg von 150.000 RM, von denen die Stadt Münster 23.000 RM übernahm. Ein Gedenkteller in der Ausstellung zum Jubiläum, mit der die Braunsberger beim Westpreußischen Landesmuseum in Münster-Wolbeck zu Gast waren, zeugt noch heute von dieser Kriegspatenschaft.\nFestlich war schon einmal die offizielle Eröffnung der Ausstellung! Festredner waren der Direktor des Museums Dr. Hyss, der uns immer treue Münsteraner Bürgermeister Fritz Krüger und unser Kreisvertreter Manfred Ruhnau. Motto der Ausstellung war die Schaffung eins gemeinsamen Braunsberger Lokalpatriotismus – oder besser eines Wir-Gefühls zwischen alten und neuen Braunsbergern - über die nationalen Grenzen hinweg: Kollagen von Bildern alter und neuer Braunsberger unterstrichen dieses Anliegen. Daß dabei auf den Bildern die alten Braunsberger eben eher „älter“ aussahen und die neuen „jünger“, lag nicht nur daran, dass die „alten Braunsberger“ nun einmal in die Jahre gekommen sind und die neuen nun einmal jünger sind, sondern vor allem, dass die Aufnahmen der alten Braunsberger auf einem Treffen und die der jungen Braunsberger beim Besuch der Berufsschule, die sich im Gebäude des ehemaligen Gymnasiums Hosianum in Braunsberg befindet, gemacht wurden!\nZur Erinnerung an die Zeit, in der Braunsberg – wie auch die Patenstadt Münster – Mitglied der Hanse war, war das schwimmfähige, prächtige Modell einer Hansekogge, das unser Kreisangehöriger +Dr. Hans Burchert gebaut hatte, ausgestellt. Wenn auch nicht in Braunsberg selbst, so konnten solche Koggen im 10 km entfernten Braunsberger Hafen in Neupassarge landen. Auch Münster war eine Hansestadt, doch sie war für einen eigenen Seehafen nun wirklich zu weit vom Meer entfernt! An die wirtschaftliche Bedeutung Braunsbergs noch im 19. Jahrhundert erinnerte auch das Gemälde des bedeutenden Reeders und Kaufmanns Johann Oestreich, eine Rekonstruktion eines vietnamesischen Künstlers nach dem bei der sowjetischen Eroberung verloren gegangenen Original. Von Hans Burchert war auch das Modell eines Fischerkahns vom Frischen Haff zu sehen.\nAn den geistigen Aufschwung Braunsbergs im Zuge der Gegenreformation erinnerte schließlich ein Portrait des damaligen ermländischen Bischofs Stanislaus Hosius und späteren polnischen Kardinalprimas. Dieses Portrait gab es allerdings so noch gar nicht, es ist diesmal allerdings eine völlige Neuschöpfung nach einem alten Stich, ebenfalls von einem vietnamesischen Künstler. Hosius hatte Braunsberg sozusagen zum katholischen Bildungszentrum im Ostseeraum gemacht mit der Gründung eines Gymnasiums und einer kirchlichen Hochschule. In Vitrinen zeugen sehenswerte Buchdrucke von der einstigen geistigen Bedeutung Braunsbergs.\nNächster Höhepunkt des Patenschaftsjubiläums war der offizielle Empfang im historischen Friedenssaal des Rathauses mit dem Eintrag des Vorstandes und des Beirates der Kreisgemeinschaft Braunsberg (Ostpr.) e.V. im Goldenen Buch der Stadt und der Ratsdelegationen aus dem heutigen Braunsberg mit Bürgermeister Henryk Mrozinski und dem heutigen Frauenburg mit Bürgermeisterin Krystina Lewanska, die anlässlich des Patenschaftsjubiläums nach Münster angereist waren. Die von den alten Braunsbergern lange eingefädelte Städtefreundschaft zwischen Münster und dem heutigen Braunsberg wurde weiter vertieft und soll ausgebaut werden.\nAuf die Kriegspatenschaft aus dem 1. Weltkrieg konnte sich der Münsteraner Oberbürgermeister Dr. Berthold Tillmann beziehen, als er in seiner Festansprache vor über 300 Gästen, darunter Vertreter der ermländischen Kirche Prälat Schlegel und Prälat Schwalke und Schwester Friedburga und Schwester Amanda und Mitglieder des Rates der Stadt Münster, zum Jubiläum im Festsaal des Rathauses auf die Patenschaftsübernahme 1954 zu sprechen kann. Hier sei es zunächst einmal sozusagen um einen neuen Ankerplatz gegangen, wo die alten Braunsberger in der Vertreibung sich treffen und ihr Wir-Gefühl pflegen konnten. Mit großer Anerkennung wies Dr. Tillmann darauf hin, dass die Braunsberger seitdem nicht bei dem Rückblick auf ihre Heimat stehen geblieben seien, sondern aus dem Bewusstsein heraus, dass jede Zukunft auch immer Geschichte hat, damit begannen, die Verbindung mit dem heutigen Braunsberg und mit den heutigen Braunsbergern aufzunehmen. Und in diese Beziehungen ist inzwischen längst das heutige Braunsberg eingebunden und durchaus auch zum Nutzen der Münsteraner. Nicht zuletzt erfahren gerade die jungen Münsteraner, die zu Schüleraustauschen dorthin fahren, wo es ja noch nicht lange eine demokratische Tradition hat, dass vieles, was für sie hier im Westen so normal ist, gar nicht so selbstverständlich ist.\nOB Dr. Tillmann erinnerte auch an alle die, die die neue Partnerschaft mitaufgebaut haben, Lucian Gursztyn, Tadeusz Kopacz, den Ehrenvorsitzenden der Braunsberger Gerhard Steffen und den Vorsitzenden der Gemeinschaft der Braunsberger Schulen Ernst Matern, an die leider schon verstorbene Gudrun Bogdanski und schließlich an den heutigen Vorsitzenden Manfred Ruhnau.\nIn seinen Grußworten würdigte der polnische Konsul Janusz Styczek vor allem die Brückenfunktion der alten Braunsberger zum Heute. Erste Schritte hatten ja 1954 die Kirchen gemacht, als die Wunden des Krieges und der Vertreibung noch offen waren, in den 70er Jahren kam es dann zu politischen Kontakten und schließlich war die deutschen Wiedervereinigung die große Chance Europas.\nAuf die Geschichte Braunsberg als Beispiel für die Geschichte Deutschlands und Polens wies der Bürgermeister Henryk Mrozinski hin. Und es gab in der Vergangenheit wirklich die unterschiedlichsten Zeiten, mal versuchten die Deutschen die Polen zu „gewinnen“, dann wieder umgekehrt. „Und heute ist meine Stadt eben auch Eure Stadt – es ist also unsere Stadt“, so bezeichnete er die jetzt gemeinsame Heimat und keiner könne diese Gemeinsamkeit mehr ändern. Leider war es eben so, dass man in seiner Heimat nicht immer die Wahrheit gesagt habe, für ihn seien daher die echten Lehrer Gerhard Steffen und Gudrun Bogdanski gewesen! Und an die Münsteraner gerichtet, wünschte er ihnen, dass das schöne und gastfreundliche Münster, das die beiden Delegationen erleben durften, europäische Kulturhauptstadt im Jahr 2010 wird!\nNach den Grußworten der Vorsitzenden des Bundes der Vertriebenen in Münster Roswitha Möller verlas der Kreisvertreter Manfred Ruhnau ein Grußwort des Vorsitzenden der Landsmannschaft Ostpreußen Wilhelm v. Gottberg und dankte der Stadt Münster für die Patenschaft mit den alten Braunsbergern und die Partnerschaft mit den neuen Braunsbergern. Zur Begriffsbestimmung definierte Ruhnau, dass Patenschaft ein Ausdruck gelebter Kollegialität zu einem schwächeren Partner sei, während Partnerschaft gute Beziehungen zwischen vergleichbaren Partnern bedeuteten. Und die Kreisgemeinschaft erfülle mit Stolz, wie sie dazu beigetragen hätte, Gräben zuzuschütten und auf eine neue Gemeinsamkeit hinzuarbeiten. „Und wir können heute sagen, es hat sich gelohnt“, schloss Ruhnau die Ansprachen.\nDie Feierstunde wurde wunderschön umrahmt vom Blasorchester der Münsteraner Musikhochschule.\nUnd im Treppenhaus des Rathauses lud anschließend die Stadt Münster alle Gäste zu einem Imbiß und einem Umtrunk ein – ein schöner Abschluß der Festlichkeiten, bei dem die Stadt Münster nun wirklich ihre Gastfreundschaft unter Beweis stellte! Eine schöne Geste war übrigens auch, dass auf den drei Linienbussen, mit denen unsere Landsleute von und zu den einzelnen Veranstaltungen gefahren wurden, jeweils „Braunsberg“ stand, so konnte sich keiner vertun!\nAm nächsten Tag, dem Fest Christi Himmelfahrt, fand dann im Hotel Münnich das alljährliche Kreistreffen der Braunsberger in Münster statt. Diesmal war es allerdings wegen des Jubiläums vorgezogen und beschränkte sich vor allem auf den Gottesdienst und anschließendes Geschabbere. Beeindruckend im Gottesdienst, der im Saal des Hotels stattfand, war das Altargemälde, eine Kopie des Bildes „Madonna über dem Haff“ von Hans Franke, das in seiner goldgelben Farbgebung wohl noch schöner als das Original ist, das im Ermlandhaus hängt. Prälat Schwalke hielt die Festpredigt, in der er die Braunsberger aufmunterte, zum Zeichen der Freundschaft mit den neuen Braunsbergern doch wenigstens ein paar Sätze polnisch zu lernen – und er selbst berichtete von Erlebnissen, wie gerade dadurch regelrechte Freundschaften entstanden sind. M.P.\nUnd hier ein Ereignis am Rande:\nEUROPA OHNE GRENZEN: Blatzheimer Bauer verschenkt Pflug nach Ostpreußen.\nOder: Ein Pflug für den letzten deutschen Bauern im Kreis Braunsberg!\n„Michael, mir hat da einer ein paar Euro für meinen Pflug angeboten, doch ich finde, dafür gebe ich den nicht weg, denn der ist noch in Ordnung und zu schade, vielleicht sogar auf dem Schrott zu landen. Du kennst doch einen Bauern in Ostpreußen, frage doch mal an, ob der ihn nicht brauchen kann, ich würde ihm den schenken, also der hätte sicher seine Freude daran!“ So der Bauer in Ruhestand Gerhard Pesch aus Blatzheim im letzten Dezember zu seinem Nachbarn, dem ehemaligen Dürener (und auch Frechener, Bergheimer und Wesselinger) Berufsschulreligionslehrer Michael Preuschoff, der väterlicherseits aus dem ostpreußischen Kreis Braunsberg stammt und noch Beziehungen dorthin hat. Also schrieb Preuschoff einen Brief an seinen Namensvetter Stefan Preuszof im ehemaligen Vierzighuben im Kirchspiel Bludau im Kreis Braunsberg im heute polnischen Teil Ostpreußens, dessen Eltern nach 1945 den alten ostpreußischen Namen Preuschoff polonisieren mussten, um bleiben und den alten Familienbesitz behalten zu können; verwandt sind beide Preuschoffs allerdings nicht oder wenigstens nicht in den letzten Generationen. Vierzighuben liegt übrigens gleich hinter der Autobahnausfahrt Frauenburg, also an der alten Reichsautobahn, die mit ihren drei recht monumentalen Brücken gerade wieder instand gesetzt wird – weitgehend aus Mitteln der EU, damit der Verkehr in die russische Enklave Königsberg und weiter nach Litauen und in die anderen baltischen EU-Länder ab nächstem Jahr leichter laufen kann.\nBei dem Pflug handelt sich um einen 3-köpfigen Niedermeyer-Volldrehpflug mit Hydraulik-Oberlenkkipper, mit so genanntem Selbstmechanismus, es können also immer drei Furchen gleichzeitig gezogen werden und nach einer Kehrtwende wieder drei. Voraussetzung, dass der ostpreußische Freund den Pflug verwenden kann, ist allerdings, dass sein Trecker 70 bis 80 PS haben muß und auch über einen Regelmechanismus verfügt. Gerhard Pesch erläuterte, dass so etwas sein muß, damit der Pflug gleichmäßige Furchen zieht und nicht alle Bewegungen des Treckers mitmacht. Er selbst hätte, als er noch aktiv war, mit dem Pflug um die 8 ha pro Tag gepflügt, und so schrieb Preuschoff dann weiter, dass der ostpreußische Kollege vielleicht auch gleich Land von Nachbarn mit pflügen könnte…\nUnd hocherfreut kam sechs Wochen später ein Anruf aus Ostpreußen in dem ansonsten fast völlig verschwundenen alten ostpreußisch-ermländischen Dialekt: Ja, der Pflug sei genau das, was ihm noch fehle, er hätte schon einen zweiten (russischen) Trecker gekauft, der das schaffe, und ab Mai sei Polen ja in der Union und da sei der Transport ohne Formalitäten möglich und er würde für den Transport auch bezahlen! Als Preuschoff das ablehnte, kam spontan die Zusicherung von „ewigem Gastrecht“ – ja, das ist doch etwas, „ein Bett in der Heimat der Ahnen“! Dafür nimmt man schon einige Erschwernisse auf sich!\nIn dem Zusammenhang fügte es sich gut, dass Mitte Mai in Münster die 50jährige Patenschaft der Stadt Münster über Stadt und Kreis Braunsberg (Ostpr.) und der Beginn der Städtefreundschaft Münster mit dem heute polnischen Braunsberg (heute Braniewo), die die Kreisgemeinschaft der alten Braunsberger initiiert hatte, festlich begangen und auch eine Ausstellung stattfand. Das Geschenk eines rheinischen Bauern an einen sowohl alten wie neuen Braunsberger war sozusagen einer der Programmpunkte.\nDer Transport verlief dann zwar recht langsam jedoch ansonsten reibungslos: Auf einem gemieteten Anhänger kam der Pflug sicher nach Ostpreußen. An der Grenze in Küstrin würdigte lediglich der polnische Grenzer den Pflug eines kurzen Blickes – dank EU keine Probleme! Und der ostpreußische Bauer empfand den Pflug „fast“ als neu: „Da ist ja noch alles dran!“ Klar, Pesch hatte damit ja auch noch bis zuletzt gepflügt und gibt ihn einfach nur weg, weil er sich zur Ruhe gesetzt hat und ihn nicht mehr braucht…\nAnzufügen ist vielleicht noch, dass der Bauer in Ostpreußen gewiss nicht bedürftig ist, er baut auf ca. 55 ha Land Getreide an, das er zum großen Teil an etwa 200 Schweine verfüttert, die er aufzieht und bei Schlachtreife verkauft. Seine polnische Frau kümmert sich um die etwa 200 Hühner und ihre Vermarktung und auch die der Eier. Aus einer nassen Wiese, mit der seit jeher nicht klarzukommen war, wurden zwei große Fischteiche mit gutem Ertrag, an denen im Sommer auch reger Badebetrieb herrscht. Es geht also vor allem darum, ihn zu ermutigen und auch ein wenig zu unterstützen, dass er im Zuge der EU-Erweiterung weiter existieren kann und nicht von typischen Großbetrieben sozusagen an die Wand gedrückt wird. Denn schon haben einige Landwirte aus dem Westen ehemalige Güter von bis zu mehreren tausend Hektar aufgekauft und machen mit den ihnen möglichen Mitteln Landwirtschaft in ganz anderem Stil!\nAuf diesem Bild sehen Sie (bitte anklicken!), wie mir ein anderer Nachbar gerade hilft, den Pflug zu verladen.\nDie beiden Preuschoffs, der Religionslehrer und der Bauern in Ostpreußen, nach dem Umladen des Pflugs.\nWenn Sie sehen wollen, was die Westfälischen Nachrichten am 2.6.2004 draus gemacht haben, dann schauen Sie mal in diesen LINK, allerdings etwas Ladezeit, weil über 300 kB!\nAch ja: Da war nach Weihnachten 2004 noch ein Besuch beim Bauern Stefan Preuschoff. Hier sehen sie die vietnamesische (Adoptiv-)Tochter des Webmasters mit dem Bauern. Sie fühlt sich längst als Ostpreußin!


Berührungslose Armaturen für mehr Hygiene in der Praxis - Tischlerei Beuster Rathenow\nIn der Arztpraxis ist Hygiene oberstes Gebot. Dies gilt auch beim Händewaschen und somit für alle Gerätschaften und Objekte, mit denen man während des Waschvorgangs in Berührung kommt. Waschbecken, Seifenspender, Wascharmaturen und einzelne Wasserhähne sind hier mögliche Keimzellen von schädlichen Bakterien.\nBerührungslose Armaturen sind die Lösung\nDank modernster Infrarot-Sensor-Technologie, können wir mit dem miscea CLASSIC® System eine Möglichkeit anbieten, mit der man alle Funktionen völlig berührungslos auslösen kann. Das Risiko einer Kreuzkontamination wird so deutlich reduziert.\nDas berührungslose Armaturensystem miscea CLASSIC® ist weltweit das erste und einzige System\nseiner Art, welches in der Lage ist, Wasser und zusätzlich zwei Handhygiene-Produkte aus der gleichen Armatur zu spenden.\nVorteile der berührungslosen Armaturen\n> mehr Hygiene und Sauberkeit\n> Kombination einer Waschtischarmatur mit zwei berührungslosen Spendern\n> mehr Platz und Sauberkeit rund um das Waschbecken\n> Wegfall der häufig tropfenden Seifenspender


Interim-Management und Beratung - www.rolfpeterkoch.de\nWarum meine Beratungskunden davon profitieren, dass ich regelmäßig als Interim-Manager arbeite.\nIch arbeite an der Schnittstelle zwischen Beratung, Training und Coaching. Dabei verhelfe Menschen im Vertrieb zu höherer Produktivität und damit zu mehr Umsatz und besseren Marktanteilen.\nIn den letzten Jahren habe ich mehrere Aufgaben als Interim-Manager und Executive Consultant im Vertrieb in verschiedener Firmen der Pharma- und Konsumgüterindustrie wahrgenommen.\nDabei wurde mir klar, wie sehr mir diese Interim-Aufgaben geholfen haben, mein Beratungs-, Trainings- und Coaching-Portfolio zu verbessern.\nHier bekommen Sie eine Übersicht über meine Projekte.\nFür mich als Berater und Coach ergeben sich vielfältige Vorteile, die ich meinen Kunden in Projekten zur Verfügung stellen kann:\nIch kann den wissenschaftlichen Hintergrund meiner Arbeit in der Praxis auf Validität und Umsetzbarkeit prüfen. Und der Philosophie des Evidence Based Management folgen, damit nur diejenigen Vorgehensweisen angewendet werden, die nachweislich auch funktionieren.\nDer Kontakt zu Menschen, die sich in leistungsbezogenen Kontexten, täglich bewähren müssen, zeigt mir immer wieder, in welchen Punkten die Unternehmen in ihren Führungskulturen noch Luft nach oben haben.\nDamit eng verbunden sind die Erkenntnisse, wie das Tagesgeschäft oft verhindert, dass sich strategische Ruheräume und Orte der Reflexion bilden, die helfen, die unternehmerische Ausrichtung regelmäßig zu überprüfen, auf Sinn und Zielkongruenz auszuloten und ggf. Korrekturen vorzunehmen.\nLast but not least hilft mir der Umgang mit modernsten Techniken und Tools der Marktanalyse und Marktbearbeitung, dabei, die stark gewachsene Dynamik in Unternehmungen selber besser zu bewältigen.\nFür meine Auftraggeber bedeutet das:\nIn Beratungs- und Personalentwicklungsprojekten kann ich durch die obigen Learnings mehr Effektivität und vor allen Dingen Transfersicherheit in die tägliche Unternehmenspraxis sicherstellen.\nMeine Kunden, für die ich als Interims-Manager tätig bin, bekommen eine beschleunigte und professionellere Umsetzung von Projekten, die Wirtschaftlichkeit wird optimiert und die investierten Mittel fließen schneller zurück.\nBei Beratungs- und Trainingsprojekten habe ich durch Praxistests (im Sinne des Evidence Based Management) meiner angewendeten wissenschaftlichen Tools z.B. der kognitiven Neurowissenschaften, eine bessere Vorstellung davon, was in der Praxis funktioniert.\nAndere wissenschaftliche Tools (z. B. verhaltenswissenschaftliche Kommunikationswerkzeuge) und Vorgehensweisen können dabei ebenfalls auf Praxistauglichkeit und Umsetzbarkeit geprüft werden.\nUnd schließlich ist der Transfer und das Benchmarking von erfolgreichen Vorgehensweisen (natürlich ohne Geheimnisse zu verraten, es geht hier um Meta-Aspekte erfolgreicher Unternehmensführung) ein wesentlicher Faktor, bei dem die Firmen, mit denen ich arbeite, von einer praxisorientierten Arbeit im Tagesgeschäft profitieren können.\nZusammenfassend profitieren meine Kunden in vielfältiger Weise:\nSie bekommen eine effektive und schnelle Umsetzung Ihrer Anforderungen.\nDie Anwendung wissenschaftlicher Methoden wird ständig auf Praxistauglichkeit überprüft.\nSie bekommen echtes Evidence Based Management (Das, was einen messbaren Effekt bringt)\nAlle Maßnahmen werden so kultursensibel wie möglich durchgeführt.\nCategory: Vertriebs-ManagementVon Rolf-Peter Koch 17. August 2021\nZurückVorheriger Beitrag:Buchempfehlung für VerkäuferNächstesNächster Beitrag:OTC-Vertrieb fehlt Sell-Out-Wissen


Karo Stein: Karo´s Monsterwelt\nFür alle, die sich fragen was die liebe Karo eigentlich macht, wenn sie sich nicht gerade mit ihrer Familie und den Dingen aus ihrem realen Leben beschäftigt, dann habe ich hier die Antwort für euch:\nKaro näht. Karo näht Monster!\nNachdem ich mal wieder von meinem Bruder herausgefordert wurde, habe ich nach einer Anleitung gesucht und sie auch prompt bei Revoluzza gefunden. Leider gab es keinen Hinweis, dass das Nähen dieser kleinen niedlichen Mitbewohner süchtig macht, sonst hätte ich vermutlich die Finger davon gelassen. Nach dem das erste Monster das Licht der Welt erblickt und mich mit seinen blauen Augen angesehen hat, hatte mich das Fieber auch schon gepackt.\nMeine Kinder wollten natürlich auch jeder eins haben und nicht nur sie. Ruck zuck war eine ganze Monsterfamilie genäht und nun verbreiten sie sich quer übers Land. Eine perfekte kleine Ablenkung, denn die Monster sehen nicht nur niedlich und kuschelig aus, nein, sie sind auch super schnell genäht.Also genau das richtige für mich.\nIch liebe den Augenblick der Geburt, wenn man das kleine Monster durch den engen Geburtskanal zieht (weil Karo ja faul ist und nicht zu viel mit der Hand nähen will). Das ist der Moment, in dem ich mir sicher bin, dass ich das Monster bestimmt nicht weggeben werde ... aber ich kann ja auch nicht alle behalten.\nAlso grüße ich ganz lieb das kleine Monster mit dem Namen Rolf in Greifswald, die beiden Monster in Jena und das Monster, was sich noch in dieser Woche auf den Weg in den Süden der Republik macht.\nAber das Schreiben ist natürlich auch nicht vergessen. Es war gut, den Kopf frei zu kriegen und beim Nähen einfach mal über ein paar Dinge nachdenken zu können.\nEingestellt von Karo Stein um 14:00\nAnonym 14. Juni 2012 um 09:48\nDie sind ja niedlich. Da kann ich verstehen, dass du nach ihnen süchtig bist.\nEs freut mich auch sehr zu hören, dass du durch sie den Kopf für das Schreiben etwas frei bekommen hast.\nOhne jetzt drängeln zu wollen. Flüstert deine Muse vielleicht zu Farid und Hannes mal wieder etwas?\ncmueller(corina) 25. Juni 2012 um 09:20\nOh die sind ja süß. Die laden wirklich zum knuddeln ein.\nDa kann ich mir gut vorstellen, dass man(frau) danach süchtig wird.\nKann Frau die auch haben?\nkath 25. Juni 2012 um 11:36\nJa, kann Frau! ;-)