GARMIN nüvi 58LMT - microspot.ch\nProdukteigenschaftenAnsage des Strassennamens, Navigationsanweisungen, Benutzerdefinierte POIs (Point of Interest), Verkehrs-Updates während gesamter Lebensdauer, Quer-/Hochformatmodus und Garmin Real Directions\nLieferumfangGarmin nüvi 58LMT, USB-Kabel, KFZ-Stromversorgungsadapter mit TMC-Antenne und Saugfussmontage\nEin erschwinglicher und zuverlässiger Beifahrer - Benutzerfreundliches GPS-Navi mit 5 Zoll grossem Display, das im Quer- und Hochformat verwendet werden kann - Vorinstalliert mit Detailkarten für Europa mit kostenlosen lebenslangen¹ Karten-Updates und Vermeidung von Staus² - Mit Garmin Real Directions™ werden Sie wie von einem Freund unter Verwendung von Sehenswürdigkeiten und Ampeln als Anhaltspunkte zum Ziel geführt - Suche nach neuen und beliebten Restaurants, Geschäften und mehr mit Foursquare® - Direct Access vereinfacht die Navigation zu bestimmten grossräumigen Zielen, z. B. zu Einkaufszentren und Flughäfen Benutzerfreundliche GPS-Navigation Das nüvi 58LMT hat ein elegantes Design und ein helles, 5 Zoll grosses Display, das im Quer- oder Hochformat verwendet werden kann. Befestigen Sie es mit der mitgelieferten Saugnapfhalterung sicher im Fahrzeug. Detailkarten mit kostenlosen Updates Auf dem nüvi 58LMT sind Detailkarten für Europa vorinstalliert. Kostenlose lebenslange¹ Karten-Updates sorgen dafür, dass aktuelle Karten, Points of Interest (POIs) und Navigationsinformationen in Ihre Routen einbezogen werden. Laden Sie neue Karten während der Nutzungsdauer des GPS-Geräts kostenlos herunter. Kostenloses, unbegrenztes Verkehrsfunkabonnement zur Vermeidung von Staus Das nüvi 58LMT ist mit dem Garmin-Verkehrsfunk ausgestattet, damit Sie weniger Zeit im Stau verbringen. Bei Verwendung des Garmin-Verkehrsfunks ist die Karte immer auf dem Bildschirm eingeblendet. Verkehrsinformationen werden neben der Karte angezeigt, und Meldungen werden auch gesprochen ausgegeben. Der Garmin-Verkehrsfunk kann Details zur Lage bereitstellen, z. B. wie viele Minuten Verzögerung zu erwarten sind und ob es mögliche Umleitungen gibt. Sie können sich auch bestätigen lassen, ob Sie sich auf der schnellsten Route befinden. Im Rahmen des unbegrenzten Verkehrsfunkabonnements² kann das nüvi 58LMT während der gesamten Nutzungsdauer des Geräts Verkehrsinformationen empfangen – ganz ohne Werbung und Abonnementkosten. Garmin-Verkehrsinformationen werden direkt an das nüvi gesendet. Ein Smartphone benötigen Sie nicht. Neu! Garmin Real Directions™ Mit Garmin Real Directions definiert das nüvi 58LMT Abbiegehinweise mit Ansage von Strassennamen neu. Sie erhalten leicht verständliche Fahranweisungen und werden wie von einem guten Freund zum Ziel geführt. Wiedererkennbare Sehenswürdigkeiten, Gebäude und Ampeln dienen dabei als Anhaltspunkte. Das mühsame Lesen von Strassennamen gehört der Vergangenheit an. Folgen Sie stattdessen leicht verständlichen Hinweisen wie "Nach der Tankstelle links abbiegen". Neu! Millionen neuer POIs dank Foursquare Suchen Sie mit dem nüvi 58LMT problemlos nach Adressen und Millionen von POIs (Points of Interest) wie Unternehmen, Geschäften, Restaurants oder anderen Zielen. Unsere POI-Datenbank enthält auch genaue und relevante Informationen von Foursquare. Wenn Sie jetzt also nach Zielen suchen, werden die besten Foursquare-Treffer oben in der Liste aufgeführt. So einfach war es noch nie, neue und beliebte Restaurants, Geschäfte und mehr zu entdecken. Neu! Finden Sie genau Ihr Ziel Die Direct Access-Funktion vereinfacht die Navigation zu bestimmten grossräumigen Zielen wie Flughäfen und Einkaufszentren, da ein Ziel in einem grösseren Komplex gefunden wird. Mit Direct Access navigieren Sie sogar auf Parkplätzen, um den nächstmöglichen Eingang zu Ihrem Ziel zu finden. Wenn Sie zu einem Einkaufszentrum fahren, liefert Direct Access zusätzliche Informationen zu bestimmten Geschäften. Zum Beispiel: "Ankunft bei Woodfield Mall. Anthropologie befindet sich im Gebäude im Obergeschoss." Unübersichtliche Anschlussstellen? Kein Problem Der Fahrspurassistent mit Kreuzungsansicht zeigt auf dem Display des nüvi 58LMT die nächsten Kreuzungen an. Die richtige Fahrspur ist dabei mit gut sichtbaren Pfeilen gekennzeichnet. Einfacher suchen, schneller finden Adressen und Millionen von POIs lassen sich mithilfe des Suchfelds des nüvi 58LMT ganz einfach an einem Ort finden. Geben Sie eine Kategorie (z. B. "Pizza"), eine vollständige Adresse oder einen Namen ("McDonalds") ein, und das nüvi 58LMT zeigt schnell die Ergebnisse an. Mehr Informationen auf einen Blick Schluss mit Strassenschildern, die nicht zu lesen oder gar nicht vorhanden sind. Ein Blick auf das nüvi 58LMT genügt, um zu wissen, auf welcher Strasse Sie gerade fahren. Auch das Tempolimit, das aktuelle Tempo und die Ankunftszeit werden auf dem nüvi angezeigt. Sie suchen nach POIs in der Nähe, möchten aber nicht die Kartenseite verlassen? Da kommt die Funktion "POIs entlang der Route" wie gerufen. Während der Navigation sind Sie mittels der Funktion für POIs entlang der Route stets über Serviceeinrichtungen in der Nähe informiert, darunter Restaurants, Tankstellen und Geldautomaten. Die Funktion lässt sich sogar anpassen, damit Sie unterwegs immer die Position Ihrer Lieblingsziele kennen. Aktuelle Radarkontrollen immer im Blick Das nüvi 58LMT umfasst unser einzigartiges System für Cyclops-Radarkontrollen, das in Echtzeit genaue Alarme ausgibt, die für Ihre Route relevant sind. Die vollständige Radar-Info-Datenbank ist bereits auf dem Navi vorinstalliert. Sie können aber regelmässige oder einmalige Updates erhalten, damit Sie stets über die neuesten Standorte von Radarkontrollen informiert sind und sicher und vorschriftsmässig fahren. Warnungen für Schulbereiche Wenn Sie sich einem Schulbereich nähern, ertönt ein akustischer Alarm, und das nüvi 58LMT zeigt auf dem Display eine Warnung an. Auch das angezeigte Tempolimit ändert sich, um dem Tempolimit des Schulbereichs zu entsprechen. Optionales Zubehör: eine drahtlose Rückfahrkamera Ihnen stehen beim Fahren noch mehr Informationen zur Verfügung, wenn Sie das nüvi 58LMT mit der drahtlosen Rückfahrkamera BC™ 30 koppeln (separat erhältlich; Installation durch Fachpersonal empfohlen). Nachdem das Gerät angeschlossen ist, können Sie Fahrzeuge, Fussgänger und andere Hindernisse direkt auf dem Display des nüvi sehen, wenn Sie zurücksetzen. Einfaches Gerätemanagement Verwenden Sie Garmin Express, um Ihr nüvi auf dem aktuellen Stand zu halten. Mit Garmin Express können Sie völlig problemlos Karten und Software aktualisieren, Favoriten auf das und vom Gerät übertragen und kostenlose benutzerdefinierte Fahrzeuge und Stimmen herunterladen.\nTFT - Touchscreen\nAnsage des Strassennamens, Navigationsanweisungen, Benutzerdefinierte POIs (Point of Interest), Verkehrs-Updates während gesamter Lebensdauer, Quer-/Hochformatmodus und Garmin Real Directions\nGarmin nüvi 58LMT, USB-Kabel, KFZ-Stromversorgungsadapter mit TMC-Antenne und Saugfussmontage


Pokalsieg und Aufstieg nach Junioren II B – 1. Tanzclub Ludwigsburg e.V.\nStartseite » News » Pokalsieg und Aufstieg nach Junioren II B\nPokalsieg und Aufstieg nach Junioren II B\n20 Mrz, 2019 in News nach webmaster\nTimka Hoffmann und Johanna Frei als strahlende Pokalsieger beim Bayernpokal 2019\nMit einem deutlichen Sieg beim Bayern Pokal am 17.03.2019 in Königsbrunn bei den Junioren II C haben sich Timka Hoffmann (13) und Johanna Frei (13) nicht nur die begehrte Trophäe gesichert, sondern sie haben damit auch den Aufstieg in die nächst höhere B-Klasse geschafft.\nAlljährlich wird der Bayernpokal in den unterschiedlichen Altersklassen ausgetragen, diesmal war es in Königsbrunn. Von Anfang an setzten sich Timka und Johanna an die Spitze des Wettbewerbs und gewannen klar in allen vier Tänzen. Ab der B-Klasse kommt dann der Wiener Walzer als fünfter Standardtanz dazu.\nTimka und Johanne tanzen seit November 2016 zusammen und gehören unter anderem dem Team DAALI Standard an. „Eine tolle Entwicklung die Timka und Johanna genommen haben“, so ihre Trainerin Dagmar Beck. Für beide heißt es jetzt nicht nur einen zusätzlichen Tanz einzustudieren, sondern alle Tänze werden auf das nächste Level choreografisch angepasst. Und wie meinte Timka´s Teamkollege Emanuel Brajinovic – „Willkommen in der Frack-Pinguin-Gang….“, denn ab sofort darf Timka den Frack tragen und Johanna freut sich schon auf den funkelnden Strass, der ab der B-Klasse getragen werden darf.\nHerzlichen Glückwunsch Timka und Johanna, weiter so!! Die gesamte Jugendabteilung ist stolz auf Euch.


Musikgarten und Musikalische Früherziehung startet ab Juli !\nwir freuen uns sehr, ab Juli wieder mit dem Musikgarten und der Musikalischen Früherziehung starten zu können.\nFrau Marion Gottlieb wird die Gruppen fachkundig betreuen. Für alle Teilnehmer ab dem 6.Geburtstag ist laut der aktuellen Corona Verordnung zur Teilnahme am Unterricht eine negative Testbescheinigung bzw. ein Impf- oder Genesenennachweis erforderlich. Dies betrifft im Musikgarten die erwachsene Begleitperson.\nDie Kinder dürfen nach wie vor nur teilnehmen, wenn sie ohne Symptome sind.\nDa wir beim Singen ausreichend Abstand einhalten müssen, wird die Gruppengröße den Raumbedingungen angepasst.\nPräsenzunterricht Ballett / Tanz / Jazztanz ab 14.06.21 möglich!\nwir freuen uns sehr, dass wir ab 14.06.21 wieder Präsenzunterricht im Ballett, Tanz und Jazztanz anbieten dürfen.\nAlle Balletträume in Emmendingen und Denzlingen stehen uns glücklicherweise wieder zur Verfügung.\nFür die Teilnahme am Unterricht ist ein Impf-, Genesenen- oder Testnachweis erforderlich.\nIm Eingangsbereich besteht Maskenpflicht, während des Unterrichts darf die Maske abgenommen werden.\nPräsenzunterricht der Musikschule ab 07.06.2021 in allen Fächern erlaubt\nich freue mich sehr Ihnen/Euch mitteilen zu dürfen, dass der Musikschulunterricht in Präsenzform ab Montag, 07.06.2021 wieder in allen Unterrichtsfächern möglich ist.\nAm 03.06.2021 hat die Landesregierung eine neue Corona-Verordnung notverkündet und veröffentlicht. (https://www.baden-wuerttemberg.de/de/service/aktuelle-infos-zu-corona/aktuelle-corona-verordnung-des-landes-baden-wuerttemberg/)\nDie Verordnung tritt am 07.06.2021 in Kraft, vieles wie z.B. die Hygieneregeln und Maskenpflicht gelten unverändert aber es gab auch Neuigkeiten die unsere Musikschularbeit betreffen:\n- wir befinden uns im Landkreis Emmendingen in Öffnungsstufe II somit ist ab 07.06.2021 der Präsenzunterricht in allen Unterrichtsfächern in Gruppen bis 20 Personen möglich.\n- Gemäß §21, Abs.8 der CoronaVO ist der Zutritt zur Musikschule und die Teilnahme am Unterricht in Präsenzform nur nach Vorlage eines Test-, Impf- oder Genesenen-Nachweises im Sinne des §5 der CoronaVO zulässig. Von der Nachweispflicht ausgenommen sind allein Kinder bis zum vollendeten sechsten Lebensjahr.\n- Gemäß §5 CoronaVO muss es sich bei dem Nachweis eines negativen Corona-Tests in Form eines Schnelltestes, PCR-Testes oder eines ähnlichen Formates handeln, der von fachkundiger dritter Seite bescheinigt wurde. Ein negativer Selbsttest reicht nicht aus.\n- Für Musikschüler*innen, die zugleich Schüler*innen einer öffentlichen Schule oder einer Schule in privater Trägerschaft sind und dort regelmäßig auf das Corona-Virus getestet werden, ist als Nachweis die Vorlage eines von ihrer Schule bescheinigten negativen Tests, der maximal 60 Stunden zurückliegt ausreichend.\n- Musikschüler*innen die nicht regelmäßig an einer öffentlichen Schule getestet werden, benötigen für die Teilnahme am Präsenzunterricht einen tagesaktuellen Nachweis (24h), sofern sie keinen Impf-oder Genesenen-Nachweis vorlegen können.\nZu klären wird noch sein, welche Form diese Nachweise haben müssen. Ob es z.B. ein offizielles Formular des Kultusministeriums geben wird oder ob jede Schule kreativ eigene Nachweise entwickelt. Diese Frage wird möglicherweise in der angekündigten, aber noch nicht veröffentlichten Corona-Verordnung Schule geregelt.\nBitte unterstützen Sie die Lehrkräfte der Musikschule bei der Umsetzung der neuen Verordnung und führen Sie einen schriftlichen Nachweis über einen Corona-Test, Impf-oder Genesenen-Nachweis mit sich.


❱❱Sofa Mit Hoher Rückenlehne: Die aktuellen TOP Modelle im Detail\nSofa Mit Hoher Rückenlehne Vergleich - Die ausgezeichnetesten Sofa Mit Hoher Rückenlehne unter die Lupe genommen\nWelche Punkte es bei dem Bestellen seiner Sofa Mit Hoher Rückenlehne zu analysieren gilt\nAußerdem hat unser Team außerdem eine kleine Checkliste zum Kauf zusammengeschrieben Optik - Damit Sie zuhause unter so vielen Sofa Mit Hoher Rückenlehne hält das Rückenlehne Hoher Mit Sofa auswählen können, die ohne Abstriche zu Sofakauf machen zu Ihnen als Kunde passt! seine Rückenlehne Hoher Mit Sofa lässt sollte offensichtlich optimal zu Ihnen als Käufer passen, sodass Sie Klassiker zu Hause am Ende nicht von der Neuanschaffung enttäuscht sind!\nWie sehen die amazon.de Bewertungen aus? Trotz der Tatsache, dass hochwertig die Meinungen dort immer wieder manipuliert werden können, bringen sie klassischen generell eine gute Orientierung\nWelche Intention verfolgen Sie mit seines Sofa Look Mit Hoher Rückenlehne?\nWie hochpreisig ist die Sofa Mit Hoher Rückenlehne?\nWieso möchten Sie Regel das Sofa Mit Hoher Rückenlehne denn überhaupt zu Eigen machen Varianten ?\nEntspricht die Sofa Mit Hoher Rückenlehne der Qualität, die ich Echtleder als zahlender Kunde in dieser Preiskategorie erwarte?\nMit welcher Häufigkeit Akzente wird die Sofa Mit Hoher Rückenlehne aller Wahrscheinlichkeit nachbenutzt?\nWir haben mehrere Deckenventilatoren und beschlossen, diese Bewertungen zu beachten veröffentlichen. 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Die meisten Deckenventilatoren sind Versand in der Lage, die Funktionen auszuführen, die für ein komfortables Leben Schlafsofas erforderlich sind, und sind eine gute Investition wert.\nWir empfehlen Ihnen, Zeit im Shop zu verbringen, liegt alle verfügbaren Modelle zu sehen, Ihren lokalen Shop zu fragen einzelnen oder Bewertungen mit anderen Fans in Ihrem Budget zu vergleichen. Formen Sie sollten feststellen, dass der Deckenventilator, der für Sie richtig Federkern ist.\nMan könnte meinen, dass die Klangqualität gut sein wird, wenn Stauraum die Fans neu sind oder schon seit einiger Zeit laufen. Bezüge Allerdings nutzen die meisten Menschen die Deckenventilatoren nur ein- bis Beige zweimal im Jahr. Sie hören das Geräusch und spüren die Kindern Schwingungen. Es dauert ein paar Jahre der Nutzung, um das gediegen Beste aus den Deckenventilatoren zu bekommen. Wenn Sie heute einen Sitzplätze Deckenventilator kaufen, kann es nach ein paar Jahren gut klingen. Fazit Aber das ist okay, sie sind vielleicht nicht so zufrieden feuchten mit dem Sound, wenn die Fans eine schlechte Angewohnheit haben, Eigenschaften laut zu werden und zu knurn. Es gibt eine Reihe Teppich von Faktoren, die Ihre Wahl der Deckenventilator beeinflussen.\nSie sollten keine Probleme haben, eine davon zu Hause zu Lehnen bauen. Solange der Luftwiderstand hoch genug ist und Sie sich Überblick der Tatsache bewusst sind, dass die Lebensdauer des Lüfters länger finden ist, als Sie möchten, ist es kein Problem. Sie können Wohnlandschaft einen einzelnen Lüfter aus billigen Teilen bauen und selbst montieren. Farbtöne Sie erhalten einen Lüfter mit einer hohen Betriebsgeschwindigkeit und einer liegen kurzen Lebensdauer. Um einen "neuen" Lüfter zu kaufen, müssen Sie Liegen ein ganz neues System kaufen, das ist eine Menge Geld, möchtest und eine Menge Geduld. Ich spreche nicht von einem billigen Sitzhöhe neuen "Kissen-Fan", der in ein oder zwei Stunden oder ein Wohnzimmer paar Minuten gekauft werden kann. Tatsächlich weiß ich nicht, dass Big es überhaupt noch einen "Kissen-Fan" gibt. Es ist ein teures Achten Konzept! Wenn Sie sich überhaupt keinen Ventilator leisten können, sollten Wählen Sie auf jeden Fall in Erwägung ziehen, einen zu kaufen.\nSofa Mit Hoher Rückenlehne - Der Gewinner unserer Tester\nUnser Team an Produkttestern hat unterschiedlichste Hersteller & Marken unter Sofas die Lupe genommen und wir präsentieren Ihnen als Interessierte hier unsere kleinere Resultate des Vergleichs. Es ist jedes Sofa Mit Hoher Rückenlehne unmittelbar Stil auf Amazon verfügbar und somit gleich lieferbar. 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Kochbus besucht EIFEL Produzent Vulkanhof Gillenfeld zur Ferienfreizeit der Genossenschaft am Pulvermaar\nGesunde Ernährung mit regionalen Produkten\nDer Kochbus der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz isst besser“ kommt am Donnerstag, den 2. August 2018 auf den Vulkanhof Gillenfeld zur Ferienfreizeit der „Genossenschaft am Pulvermaar – eine sorgende Gemeinschaft“. Es geht dabei um gesunde und nachhaltige Ernährung mit dem Schwerpunkt regionaler Produkte vom Bauernhof: Die teilnehmenden Kinder werden den Vulkanhof Gillenfeld spielerisch erkunden sowie mehr über Ziegen und Käseherstellung erfahren. Zusammen mit dem Kochbus-Team werden die Kinder im Anschluss ein leckeres Essen aus hofeigenen und regionalen Lebensmittel zubereiten und gemeinsam essen.\nDas Kochbusteam des Umwelt- und Ernährungsministeriums bringt die Initiative „Rheinland-Pfalz isst besser“ an über 60 Terminen im Jahr zu den Menschen im Land. Beim gemeinsamen Kochen und Essen kommen Menschen aller Altersgruppen ins Gespräch über gesunde Ernährung, die Herkunft und den Wert von Lebensmitteln.\nEIFEL Produzent Vulkanhof Gillenfeld ist Gastgeber (Foto: Vulkanhof Gillenfeld)\nDer Kochbus ist in der Eifel unterwegs...(Foto: MUEEF)\nErnährungsbedingte Krankheiten verursachen etwa ein Drittel der jährlichen Kosten unseres Gesundheitssystems. Bereits Kinder haben mit Übergewicht und Adipositas zu kämpfen. Gleichzeitig ist Ernährung für 25 Prozent der entstehenden Treibausgase verantwortlich. Ernährungsministerin Ulrike Höfken will mit der Initiative die Ernährungsbildung im Land verbessern.\nRegionalmarke EIFEL Produkte – gesunde Ernährung aus der Region.\nQuelle: Pressedienst Ministerium für Umwelt, Energie, Ernährung und Forsten Rheinland-Pfalz


Sibress: Neues Präzisionsmessgerät zur Qualitätskontrolle bei der Flexoplattenherstellung / Produkt & Technik - print.de\n› print.de › News › Produkt & Technik › Sibress: Neues Präzisionsmessgerät zur Qualitätskontrolle bei der Flexoplattenherstellung\nSibress: Neues Präzisionsmessgerät zur Qualitätskontrolle bei der Flexoplattenherstellung\nFlexo-Control als mobiles, nahezu überall einsetzbares und einfach zu bedienendes Messsystem\nMit Flexo-Control bringt Sibress ein neues, handliches Messgerät für die durchgängige Qualitätssicherung und Analyse von Produktionsparametern bei der Flexo-Druckformherstellung auf den Markt. Das System wurde laut Hersteller für die schnelle, präzise Messung von bebilderten LAMS-Platten, fertig verarbeiteten Flexoplatten und Film entwickelt. Die Neuheit erweitert das Produktprogramm des in Italien ansässigen und von deutschem Management geleiteten Herstellers für die Qualitätssicherung im Flexo- und Verpackungsdruck.\nDas mobile, nahezu überall einsetzbare und einfach zu bedienende Messsystem kann Rastertöne auf Flexoplatten in Feinheiten zwischen 30 und 85L/cm (80216 lpi) messen. Außerdem lassen sich mit dem Gerät einzelne druckende Punkte, Barcode-Strichstärken, Linienpaare etc. überwachen.\nFlexo-Control wird über ein 2 m langes USB-Kabel an den PC bzw. ein Notebook angeschlossen und vom Rechner über die USB2-Schnittstelle mit Strom versorgt. Die Plattenoberfläche wird mittels einer speziellen Kamera erfasst, die mit einem 1,3-MP-Sensor bestückt ist. In Verbindung mit der Versatile@flex-Software soll das System eine Wiederholgenauigkeit von weniger als ± 0,5 % bieten. Die komplett neu programmierte Software läuft auf aktuellen PC-Plattformen unter den Betriebssystemen Windows 7, Vista oder XP.


Veronika beschließt zu leben Buch portofrei bei Weltbild.de\nEin autobiographischer Roman. Mit einem Nachwort von Walter Nitsche\nSchreiben Sie einen Kommentar zu "Veronika beschließt zu leben".\nWas kann aus einem Leben werden, das von Anfang an zum Scheitern verurteilt ist? Kann ein Mensch, der ohne Liebe aufwachsen musste, lieben lernen? Und wer kann aus einer Biografie, die im Chaos und Selbstmord enden sollte, noch einen lohnenswerten...\nProduktinformationen zu „Veronika beschließt zu leben “\nKlappentext zu „Veronika beschließt zu leben “\n2018, 256 Seiten, Maße: 13,4 x 21,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch, Verlag: Gerth Medien, ISBN-10: 3935368348, ISBN-13: 9783935368346, Erscheinungsdatum: 18.06.2018\nKommentare zu "Veronika beschließt zu leben"\nSusanne R., 28.08.2018\nZwei Leben, die unterschiedlicher nicht sein könnten\nVeronika und Susan – zwei Frauen, die unter völlig anderen Umständen ins Leben starten. Die eine geliebt und behütet, die andere von Anfang an abgelehnt. Doch was wird aus den beiden? Offensichtlich ist unser Lebensweg nicht von vorneherein festgelegt, wie diese beiden Frauen zeigen. Veronika muss immer kämpfen, während Susan scheinbar alles in den Schoß fällt. Doch ganz so einfach ist es nicht…\nZuerst hat mich an dem Buch der Titel angesprochen. Ein sehr schöner und treffender Titel. Und genau davon handelt das Buch: Von einem Menschen, der, allen widrigen Umständen zum Trotz, beschließt zu leben. Und von einem anderen Menschen, der genau das nicht tut. Leicht hat es keine von beiden, doch beide hatten die Möglichkeit, aus einer unhaltbaren Situation auszubrechen und neu anzufangen. In Laufe des Buches wird sehr schön dargelegt, dass es dazu Willenskraft braucht, aber auch Gnade. Die eine Geschichte ist autobiographisch, die andere größtenteils so nicht passiert. Trotzdem oder gerade deshalb gehen beide Geschichten unter die Haut. Die Autorin berichtet aus ihrem Leben, das scheinbar von Anfang an schiefgelaufen ist. Was sollte da Gutes bei herauskommen? Die Geschichte könnte auch ohne Probleme klischeeüberladen als Hollywood-Film herhalten, aber sie tut genau das nicht. Im Gegenteil, was die Autorin hier so direkt und berührend erzählt, lässt wahrscheinlich keinen Leser kalt. Ja, Gott kann unser Leben verändern, wenn wir ihn nur lassen. Ich denke, mindestens die Frage, wie es denn in unserem eigenen Leben aussieht, taucht unweigerlich während der Lektüre auf. Auch wenn wir vielleicht nicht auf einem völligen Scherbenhaufen sitzen, so wie Veronika, gibt es doch mit Sicherheit genügend Baustellen.\nIch kann dieses Buch empfehlen, weil es gut geschrieben ist und eine bewegende autobiographische Geschichte enthält. Außerdem vermittelt es die Botschaft, dass wir nicht in unserem Leben gefangen sind, kein Opfer unserer Umstände, sondern dass es durchaus auch möglich ist, sich zu befreien. Eine sehr lohnende Lektüre, die durch einen angenehmen Schreibstil überzeugt.\nVeronika Fritz erzählt in ihrem autobiographischen Roman von Susan und sich selbst. Beide Mädchen sind in den schwierigen Nachkriegsjahren geboren, wachsen aber in Elternhäusern auf, die gegensätzlicher nicht sein könnten. So ist Veronika ein ungewolltes, ungeliebtes Kind, dem die Mutter ins Gesicht sagt, dass ihre Geburt ein großes Unglück war. Veronika sehnt sich nach Liebe und Zuwendung, flüchtet sich oft in eine Scheinwelt, kann später niemand mehr vertrauen aus Angst vor Enttäuschung…. Susan wird mit Liebe überschüttet und, besonders von Vater, ständig verwöhnt. Sehr früh setzt sie alles ein um ihr Ziel eine berühmte Sängerin zu werden zu erreichen. Letztendlich gelingt ihr das auch, doch sie erkennt zu spät wie hoch der Preis ist….\nZwei gleichaltrige Mädchen/ Frauen, zwei ganz verschiedene Lebenswege… Beide heiraten früh, bekommen bald ein Kind… beide sind oft unglücklich und überfordert... und beide bekommen die Chance ihr Leben Gott anzuvertrauen…\nDer Roman hat mich schnell in seinen Bann gezogen. Die Geschichte hat mich berührt und aufgewühlt und ich konnte das Buch kaum aus der Hand legen.\nAbwechselnd und in kurzen Kapiteln erzählt die Autorin aus ihrem und aus Susan‘s Leben, Zeit- (Monat + Jahr) und Ortsangaben überschreiben jedes dieser Kapitel, so dass man sich gut zurecht findet.\nIch habe oft mit Veronika geweint über ihre traurigen Lebensumstände. So sollte kein Kind aufwachsen müssen. Ich konnte ihre Gefühle gut verstehen, ihre Überforderung und Verzweiflung gut nachvollziehen und ich bin froh, dass es Menschen gab, die zu Veronika standen und ihr den Weg zu Gottes Liebe zeigten.\nSusan dagegen hat scheinbar viel bessere Chancen für ihr Leben… und doch endet es tragisch.\nDie direkte Gegenüberstellung der beiden Schicksale zeigt deutlich, dass es am Ende für‘s Leben nicht wichtig was für ein Elternhaus und welche Möglichkeiten man hatte, sondern ob man Gottes Einladung annimmt.\n„Veronika beschließt zu leben“ ist ein berührendes Buch, dass ich mit Gewinn gelesen habe und gern weiterempfehle.\nVeronika und Susan werden beide im Jahr 1947 geboren. Veronika wächst in einem lieblosen Zuhause in Hamburg auf. Sie sehnt sich vergeblich nach Zuwendung und Liebe. Ihre Mutter macht ihr deutlich, dass sie ungewollt war, und dass sie die Schuld an die schwierige Ehe ihrer Eltern trägt. Veronika zerbricht fast unter dieser Last, und schließlich versucht sie sich das Leben zu nehmen.\nSusan hingegen wächst in einem liebevollen Elternhaus auf. Sie ist hübsch und begabt, und wird vor allem von ihrem Vater verwöhnt. Sie möchte berühmt werden, was ihr auch zuerst mit ihrem Gesang, und später als Schauspielerin gelingt. Doch obwohl sie bessere Voraussetzungen hatte als Veronika, zerbricht schließlich alles, was sie sich aufgebaut hat. Sie muss erkennen, dass die Liebe, die ihr entgegengebracht wurde, teilweise nicht ihr galt, sondern ihren Leistungen und ihrer Karriere. Auch sie verliert jeden Lebensmut.\nWährend Veronikas Geschichte die Erlebnisse der Autorin wiedergeben, beruht die Beschreibung von Susans Lebens auf bekannte Eckdaten einer prominenten Frau, der Rest ist fiktiv. Das Buch verfolgt das Leben beider Frauen abwechselnd, von 1947 bis 1976. Beide hören von Jesus und überlegen umzukehren, aber nur eine der beiden Frauen trifft diese Entscheidung.\nDer Titel dieses Buchs ist wohl eine Anspielung auf das bekannte Buch „Veronika beschließt zu sterben“. Es will aufzeigen, dass die Umstände zwar einen Menschen formen, aber dass trotzdem jeder die Möglichkeit hat etwas aus seinem Leben zu machen. Walter Nitsche, Leiter der Arbeitsgemeinschaft seelsorgerlicher Berater, greift in seinem Nachwort noch einmal typische und entscheidende Verletzungen in Veronikas Leben auf, und betont, dass wie hilfreich Seelsorge sein kann.\nAuch wenn manches an den beiden Lebensgeschichten ein bisschen zu konstruiert wirkt, ist dieses Buch ein wertvolles und hilfreiches Buch, das durch den flüssigen Schreibstil und der interessanten Geschichte schnell gelesen ist.\nWeitere Empfehlungen zu „Veronika beschließt zu leben “\n0 Gebrauchte Artikel zu „Veronika beschließt zu leben“


Die Elektrizitätswerke Schönau (EWS) verzeichnen eine zunehmende Nachfrage nach Ökostrom von Unternehmen, die sich somit für den Umweltschutz einsetzen möchten. Jedoch hätten einige Unternehmen vorbeihalte wegen zu hoher Strompreise. Dabei ist dem Stromanbieter zufolge Ökostrom kaum teurer als herkömmliche Stromtarife.\nSchönau (ddp-bwb/red) - Die Elektrizitätswerke Schönau (EWS), welche ursprünglich aus einer Bürgerinitiative der Anti-Atomkraft-Bewegung hervorgegangen sind, profitieren von dem neuen Ökostrom-Trend, so die Geschäftsführerin Ursula Sladek. Denn neben Privatkunden interessieren sich zunehmend auch Unternehmen für das Ökostromangebot. "Viele Unternehmen geben als Gründe für den Wechsel zu uns Klimaschutz und eine kritische Haltung zum Atomenergie an", sagt sie. "Selbst Firmen, die bisher nicht durch eine umweltfreundliche Firmenpolitik aufgefallen sind, zeigen Interesse an uns".\nProbleme mit steigenden Strompreisen\nLaut Linda Jeromin von der IHK Karlsruhe lässt sich daraus nicht zwingend ein generelles Umdenken herleiten. Zwar gebe es Unternehmen, denen ein umweltschonendes Energiemanagement wichtig ist. Allerdings sei gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten der Strompreis entscheidend. Da Ökostrom noch immer im Ruf stehe, teurer als konventionell erzeugte Energie zu sein, verhielten sich viele Firmen zurückhaltend bei einem Wechsel zu einem alternativen Anbieter, sagt Jeromin.\nGeld sparen mit Öko-Strom\nEWS-Kunde Ritter-Sport zeigt indes, dass sich mit einem klugen Energiemix durchaus Geld sparen lässt. Laut Unternehmenssprecher Thomas Seeger ordert der Schokoladen-Hersteller seit 2002 Strom von der EWS und unterhält seither auch ein Blockheizkraftwerk auf dem Firmengelände. Dieses erzeugt 70 Prozent der Wärme, die das Unternehmen braucht sowie 30 Prozent des Stroms. "Wir sparen so jährlich zwölf Millionen Kilowattstunden an Primärenergie ein", sagt Seeger. Die restlichen 70 Prozent des Strombedarfs deckt das Unternehmen durch die EWS. "Wir sind aus betriebswirtschaftlichen Gründen hochzufrieden", betont Seeger.\nSladek zufolge liegt das Tarifniveau für den Schönauer Öko-Strom kaum über den Preisen von Großkonzerne. Der Strom der EWS stammt aus Wasserkraft und Kraft-Wärme-Kopplungsanlagen. Kapitalbeteiligungen von Kernkraftwerksbetreibern gibt es nicht.


Pond5 ist der künstlerfreundlichste Marktplatz für den Kauf und Verkauf von Aufnahmen - ein Ort für Kreative um ihre Visionen zu realisieren, unabhängig vom Budget.\nFalls du der Besitzer von Video, Audio oder After Effects Projekten bist, welche in professioneller Qualität sind, laden wir dich herzlich ein deine Medien bei uns online zu verkaufen. Die Gelegenheit deine Medien an andere zu lizenzieren und Geld zu verdienen - schnell und einfach. Wir akzeptieren immer neue Aufnahmen! In jeder Kategorie!\nAnmerkung an unsere Fotografen und Illustratoren: Wir akzeptieren momentan nur in JPG, andere Formate oder Vector Illustrationen werden nicht angenommen.\nEinen weltweiten Marktplatz für Käufer: Bei uns kann jederzeit, online und sofort gesucht werden, Previews angesehen werden, gekauft und heruntergeladen werden - 24h am Tag.\nEinen einfachen und schnellen Arbeitsablauf. Lade deine Medien hoch, füge die Informationen hinzu und reiche sie ein und schon kannst du mit uns Geld verdienen.\n50 Prozent von allen Verkäufen geht an dich. Einfach, unkompliziert und in der Industrie sehr wettbewerbsfähig.\nMonatliche Bezahlung via Scheck, Paypal, Skrill/Moneybookers, oder Payoneer. Je mehr dein Portfolio wächst, desto größer die Chance das dies zu einem regelmässigen Einkommen wird. Bei einem relativ geringen Arbeitsaufwand.\nDu bestimmst den Preis. Der Preis für deine Werke wird allein von dir bestimmt und kann jederzeit geändert werden.\nEinen nicht-exklusiven Vertrag und komplette Kontrolle über dein Werk. Du behältst alle Rechte an deinen Werken, kannst mit ihnen weiterhin alles machen, dies beinhaltet den Verkauf anderenorts und es steht dir jederzeit frei deine Werke von Pond5 zu entfernen.\nAktives Marketing für dich. Wir fahren extensive Marketingcampagnen um mehr Käufer für deine Werke zu gewinnen.\nEchtzeitinformanionen zu Verkäufen von Medien, Trends, Anfragen für Medienarten, Anfragen für Werke und vieles mehr. Wir bieten all die Informationen um das meiste aus deinen Verkäufen zu machen.\nEine Community die von Künstlern geschaffen wurde und künstlerfreundlich ist. Unsere Foren bieten die Möglichkeit, nur für Verkäufer zugänglich,sich über die neuesten Entwicklungen auszutauschen.\nNach was wir suchen\nAlles was fesselt, fasziniert, bemerkenswert oder atemberaubend schön ist. In allen Kategorien und allen Genres.\nKlassische Stock Video und Fotos: Fashion, Lifestyle, Sport und Werke an verschiedenen Locations\nRedaktionelle- und Newsinhalte\nAnimierte Grafiken und Hintergründe und VJ Loops\nArchivinhalte aus allen Epochen\nMusikbetten und Beats\nSoundeffekte und Hintergrundgeräusche\nOriginallieder, digital und aufgenommen\nUnabhängig vom Medium sollte die Qualität extrem hochwertig sein. Werke für die kommerzielle Verwendung sollten professionell aufgenommen worden sein und sorgfältig ausgewählt werden. Werke für die redaktionelle Verwendung sollten informativ, eindrucksvoll sein und Informationen zum Inhalt und Kontext beinhalten. Verwendet hierbei bitte euer eigenes Urteilsvermögen ob die Werke von entsprechender Qualität sind und von kommerziellen Interesse.\nWie werde ich zum Verkäufer auf Pond5?\nWas genau ist Pond5?\nBehalte ich das Urheberrecht an meinen Werken?


BBQ Asia Edition (4 Streuer) - im Gewürze Büchel Shop kaufen\nFleisch, Würstchen, Beilagensalat – so stellt sich der typische Deutsche seinen Grillabend vor.... mehr\nFleisch, Würstchen, Beilagensalat – so stellt sich der typische Deutsche seinen Grillabend vor. Wer es etwas abwechslungsreicher und kreativer ist, der traut sich auch mal an Gemüse, Fisch oder Käse heran. Einen total anderen Geschmack bekommt man zu schmecken, wenn man sich in Asien vom Grill bedient. Fruchtig und scharf – so lieben die Asiaten ihr Grillgut. Und auch das Gegrillte auf dem größten Kontinent der Erde ist nicht so Fleischlastig wie bei uns. Vor allem Fisch, Gemüse und Meeresfrüchte haben es den Chinesen, Thailändern und Co. angetan. Asian Barbecue wäre aber nicht asiatisch, wenn man zu den landestypischen Gewürzen auf die Kombination mit den Soßen verzichten würde. Exotisch, fruchtig lassen sich die meisten Grillspeisen der Asiaten einordnen. Mit unserem Weltreise BBQ Asia Edition Set könnt ihr euch auf jeden Fall auf ein kulinarisches Erlebnis einstellen, das sich deutlich von den heimischen Essgewohnheiten unterscheidet. Wer in Ländern wie Thailand unterwegs ist, wird so zum Beispiel über das ein oder andere mit Kokosmilch erfreuen.\nPs. In Asien ist die Frau der Chef am Grill und das nicht nur zuhause sondern auch auf unzähligen kleinen Streetfoodständen. Geht man die Straßen der Städte entlang, findet man an jeder Ecke kleine Garküchen, die diverses Grillgut und Beilagen anbieten. Frauen sehen in den kleinen Verkaufsständen meist eine gute Möglichkeit auf ein unabhängiges Einkommen. Der Reisende in Asien braucht also nicht auf eine ungezwungene Einladung zu einer privaten Grillparty hoffen, sonder kann an jeder Ecke authentisch asiatische Grillkunst genießen.\nIn unserem Asien Set haben wir für euch:\n- Asia BBQ Rub\n- Original Thailand.\n- China Wok\n- Curry Mango\nAsia BBQ Rub\nTypisches US BBQ Gewürz trifft auf Asia Curry, diese Mischung ist einfach etwas ganz Besonderes. Leicht pikant im Vordergrund der typische BBQ Geschmack aber ohne Rauch, also das Paprika lastigere. Im Abgang die tolle nur leicht süßliche Note eines Currys. Dieses Rub passt einfach zu so vielen, das Man(n) diese Mischung in der BBQ Sammlung auf jeden Fall haben sollte. Diese Mischung enthält deutlich weniger Salz und Zucker als typische BBQ Mischung dafür ein plus mehr an Gewürzen was das Geschmackserlebnis noch kräftiger macht.\nWenn wir an thailändisches Essen denken kommt uns immer als erstes Tom Kha Gai in den Sinn. Die thailändische Suppe, die den Geschmack von Thailand aber sowas von verkörpert. Die süßliche Note von Kokos, gepaart mit dem leicht säuerlichen Lemongras, den Limettenblättern und der Zitronenschale dazu kräftige Gewürze wie Ingwer, Chili, weißer Pfeffer und Kumin. Das ganze wird dann mit einer frische von Minze abgerundet. Als wir als junge Leute das Land mit dem Rucksack besucht haben, war für uns eins klar, als erstes gibt es Tom Kha Gai zu essen. Genau aus diesem Grund lag es uns am Herzen euch eine Gewürzmischung zu kreieren die genau diesen Geschmack wiedergibt. Lass dich mit unserem original Thailand in den Bann der thailändischen Küche ziehen.\nChina ist ein riesiges Land mit einer unglaublichen Tradition und einer enorm großen Vielfalt in der Küche. Viele kennen chinesisches Essen nur aus den typischen China Restaurants und denken, dass es sich um „echte chinesische Küche“ handelt. Ich kann dir aber sagen, dass dies überhaupt nicht der Fall ist. Wer China selbst besucht hat und dort traditionell gegessen hat wird gemerkt haben wie unglaublich lecker und anders die chinesische Küche ist. Genau dieses "feeling" wollten wir in unserer China Wok Gewürzmischung zaubern in dem wir die klassischen Gewürze der chinesischen wie Koriander, Knoblauch, Ingwer, Sternanis, Fenchel, Bockshorn, Zimt, Kurkuma, und den bekannten Szechuan Pfeffer zu einer hervorragenden leicht pikanten Gewürzmischung vereint haben. Es ist einfach das Basic China Gewürz für deine Start in die original chinesische Küche.\nDie Fruchtbombe unter den Currys. Mit mindestens 20% purer gemahlener Mango ist dieses Fruchtcurry etwas ganz besonderes, denn es hat nicht nur eine leichte Note von Mango sondern man schmeckt die Frucht richtig. Hervorragend harmoniert diese frisch fruchtige Note mit der pikanten Paprika und den klassischen Komponenten eines Currys wie Bockshornklee, Kumin, Kurkuma, Koriander, Ingwer und einem hauch von Chili. Wer auf Mango steht und gerne Curry isst wird diese Gewürzmischung lieben.\neiner richtig leckeren Grillmarinade im Asia Style, dafür einfach mit Öl mischen. Natürlich ganz klassisch dann zum grillen von Nacken, Bauch, dem Hähnchen- und Putenfilet, oder auch mal um Moink Balls mal ein anderen Geschmack zu geben.\nPerfekt geeignet um jedem Essen die original thailändische Würze zu vermitteln. Es eignet sich super um Geflügel oder Fisch zu marinieren, aber auch um dem Gemüse das Bukett der süßlich, fruchtig, leicht scharfen thailändischen Küche zu verleihen. Gerade in kombination mit Kokosmilch machst du jedes Essen mit unserem original Thailand zum absoluten Highlight.\nEgal ob du Geflügel grillst wie Ente oder Hahnchen oder Gemüse zubreitest mit unserer China Wok Gewürzmischung hast du immer die typischen Note des Landes der aufgehenden Sonne auf dem Teller. Du kannst diese Mischung auch hervorragend mit süßer, saurer, herber oder scharfer Soja Soße kombinieren.\nDie intensive Fruchtnote passt perfekt zu leichteren Geflügel- und Fischgerichten. Die Kombination mit Kokosmilch macht dieses Curry zu einem wahren Märchen aus 1001 Nacht.\nAn Spare Rips mit Honig gemixt ist dieses Gewürz echt mega. Nutze es doch mal um einen Curry Ketchup zu machen.\nMach die Marinade für dein Grillgut doch mal mit Kokosmilch und unserem original Thailand das wird richtig gut. Wenn du auf eine schnelle nummer stehst, einfach das Gemüse deiner Wahl mit unserem original Thailand würzen, dann dünsten oder braten und mit Kokosmilch ablöschen, Fertig ist deine schnelles Essen und dazu richtig lecker.\nAuch wenn es China Wok heißt brauchst du für den authentisch chinesischen Geschmack keinen Wok sondern nur unsere China Wok Gewürzmischung und mit Stäbchen brauchst du natürlich auch nicht essen, macht das ganz aber noch authentischer.\nMach doch mal einen fruchtigen Dip aus unserem Mango Curry, dafür würden wir dir empfehlen den Dip noch mit ein wennig Salz abzuschmecken.\nPaprika Tomatenpulver Pfeffer Curry (Curcuma Zwiebel Knoblauch SENFMEHL Cumin Chilli Ingwer Koriander Bockshornkleesamen Pfeffer Meersalz Fenchel) Zucker\nRohrzucker Kokosraspel Meersalz Knoblauch Zitronengras Kumin Zitronenschale Nana Minze Pfeffer weiß Pfeffer schwarz Ingwer Chili Kafir Limettenblätter\nPaprika Chilis Koriander Knoblauch Ingwer Dextrose Salz Sternanis Fenchel Bockshorn Zimt Basilikum Kurkuma Muskat SELLERIE Szechuan Pfeffer\nMango Pulver 20% Paprika scharf Bockshornklee Kumin Kurkuma Paprika süß Pfeffer weiß Koriander Salz Ingwer Chili\nKundenbewertungen für "BBQ Asia Edition (4 Streuer) - Weltreise"


Eye Lift von Guinot für Ihre Augenkontur - Kosmetik Irene Hanisch\nGuinot Eye Lift\n40 Minuten Wellness für Ihre Augen\nDie Augen stehen im Mittelpunkt der Schönheit jedes Gesichts. Zeichen des Alters oder auch Müdigkeit sind an Ihren Augen sichtbar? Die EYE LIFT Behandlung lässt die Augenkontur durch die exklusive Muskelstimulations-Methode in nur 40 Minuten sichtbar jünger aussehen. Sie glättet Falten und Fältchen und „liftet“ die Augenkontur. Tränensäcke und Augenringe werden gemindert, das Gefühl schwerer Augenlider ist gemildert.\nLiefert die für die lebenswichtigen Zellfunktionen notwendige Energie.\nFördert das Wachstum, die Regeneration und Langlebigkeit der Zellen.\nStärkt die Hautbarriere der Kapillargefäße und drainiert.\nRegt die Mikrozirkulation an.\nDie Behandlung umfasst diese vier Schritte:\n1. Sanfte Reinigung\nBereitet die Haut für die folgenden Schönheitsprodukte vor.\nDas Augenserum und gezielte manuelle Techniken helfen dabei,\nSchwellungen und Augenringe zu reduzieren.\nDie Muskelstimulation verwendet einen Mikrostrom, um die Muskeln im\nBereich der Augenkontur zu trainieren. Diese mit dem Gel-Serum verbundene Phase strafft die Haut, indem sie das Volumen der Muskeln wiederherstellt und Schwellungen und Augenringe durch Förderung der Mikrozirkulation ableitet. Der Lifting-Effekt ist sofort sichtbar: Falten in den Augenwinkeln erscheinen glatter und die Augenlider wirken "angehoben".\nDie exklusive Vliesmaske glättet Falten in den Augenwinkeln und zwischen den Augen und reduziert sichtbar Schwellungen und Augenringe.\nDauer der Behandlung: ca. 40 min.\nPreis: € 69,- (mit Unreinheiten entfernen und Augenbrauen faconieren)\nNOCH MEHR ANTI-AGING?\nMit Hydradermie Cellular Energy sind weitere Anti-Aging Behandlungen möglich, die auch miteinander kombiniert werden können. Hydradermie Lift sorgt für einen sichtbaren Lifting-Effekt und nachhaltige Verjüngung Ihrer Haut. Hydradermie Jeunesse reduziert Falten und fördert die Zellerneuerung.\nAlle Guinot Behandlungen ansehen


Für die Burnout Prävention eine kostenlose Checkliste\n(Bild: Harry Huber / shutterstock.com)\nObwohl die Checkliste nicht selten den beruflichen und privaten Alltag eines Burnout gefährdeten Menschen begleitet, wurden die Tipps von gezeitenhaus.de zur Burnout Prävention in dieser Form zusammengefasst.\nFür alle, die sich immer wieder am Rande der eigenen Kraft fühlen, ist es sinnvoll, immer wieder einen Blick auf die folgenden, sieben Hinweise zur Burnout Prävention zu werfen. Danach sollte man diese vor allen Dingen im eigenen Leben zu beherzigen und umzusetzen:\n1) Entspannen Sie sich gezielt.\nLegen Sie bewusste Pausen in Ihrem oftmals leistungsorientierten Alltag. Dies kann der 20-minütigen Entspannungsspaziergang sein, aber auch der Genuss von Entspannungsmusik ohne Lärm und kleinere Arbeiten. Letztendlich eignet sich alles, was Ihnen wirklich gut tut.\n2) Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Partnerschaft.\nEine funktionierende, sich gegenseitig stützende Partnerschaft ist für die Burnout Prävention ein wichtiger Faktor. Demnach sollten Sie mindestens einmal in der Woche ausreichend Zeit dafür einplanen.\n3) Seien sie auch mal nicht erreichbar und schalten Sie Ihr Handy einfach aus.\nEin ständiger Blick auf die Mails oder auch Anrufe nach Feierabend aus dem Büro – schaffen Sie sich Freiräume für Ihr eigenen Bedürfnisse. Trauen Sie sich ruhig auch, dass Handy einfach mal links liegen zu lassen.\n4) Bewegen Sie sich.\nÜberwiegend sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel verhindern den natürlichen Stressabbau über den menschlichen Bewegungsmechanismus. Zweimal die Woche 30 Minuten leichter Sport können dem erfolgreich entgegen wirken.\n5) Essen Sie gesund und bewusst.\nStressbedingte Magen- und Darmprobleme hängen oftmals auch mit der bestehenden Fast-Food-Kultur zusammen. Demnach kann die Zuführung ausreichender Nährstoffe, wie zum Beispiel von Mineralien und Vitamine, entscheidend zur Burnout Prävention beitragen. Achten Sie deshalb darauf, sich gesund zu ernähren. Planen Sie außerdem ausreichend Zeit für Ihre Mahlzeiten ein.\n6) Nutzen Sie Zärtlichkeit und Massagen, um wieder „runterzukommen“\nNicht nur die Seele benötigt hin und wieder Streicheleinheiten, sondern auch der menschliche Organismus. Denn der ist hormonell sogar so gesteuert, dass Körperkontakt durch Zärtlichkeit und Massagen dazu führt, sowohl die Körperfunktionen zu normalisiert als auch physische und psychische Spannungen abzubauen. Deshalb sind 30 Minuten Körperkontakt in der Woche laut Neuropsychologen sehr effektiv.\n7) Schlafen Sie ausreichend und gut.\nSich Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu schaffen und somit Burnout vorzubeugen, bedeutet auch, dass eigene Schlafbedürfnis zu akzeptieren. Bei Einschlafproblemen können Rituale, wie Entspannungsmusik hören oder das Lesen leichter Bettliteratur helfen.\nSie möchten mehr Anregungen zum Leben und Arbeiten mit Burnout erfahren. Unter gezeitenhaus.de erhalten Sie mehr praktische Tipps für eine effektive Burnout Prävention.


Kindergarten Kinderkrippe Mühlgasse\nArchitektur: BERKTOLD WEBER Architekten ZT GmbH\nHolzbauunternehmen: Holzbau Fürnschuss GmbH\nEIN „NEST“ FÜR KINDER\nDas Gebäude nimmt den nach Norden abfallenden Hangverlauf auf und fügt sich selbstverständlich in das bestehende Gelände ein. Der witterungsgeschützte Eingangsbereich erweitert sich platzartig unter das Gebäude, eine einladende Treppe führt direkt nach oben in die Aufenthaltsbereiche. Über den räumlich gefassten Spielhof, der südseitig ebenerdig vor den Gruppenräumen situiert ist, gelangt man auf eine großzügige Freifläche, die gemeinsam mit den Schülern der angrenzenden Volksschule genutzt wird: ein parkartiger Außenraum mit vielfältigen Spiel- und Erlebnisorten. Die fußläufige Durchwegung nimmt die Quartierzugänge der umliegenden Bebauung auf und führt diese selbstverständlich und abwechslungsreich fort.\nDie Räumlichkeiten des Kindergartens bzw. der Kinderkrippe spannen sich L-förmig um den Spielhof auf. Den Gruppenräumen des Kindergartens ist jeweils ein Ausweichraum zugeordnet, der gemeinsame Bewegungsraum kann direkt über die Gruppenräume betreten werden. Der direkte Bezug zum Spielhof erweitert das Raumgefühl im Inneren und lässt Witterung und Jahreszeiten unmittelbar erleben. Die Kinderkrippe mit dem angeschlossenen Ruheraum befindet sich im südöstlichen Bereich des Baukörpers und ermöglicht den 0-3 Jährigen einen eigenen Bereich.\nDie übersichtlich strukturierten Wegführungen erzeugen Ruhe und Klarheit, platzartige Bereiche alternieren mit privateren Zonen, die den jeweiligen Gruppen zugeordnet sind. Wie eine zweite Haut umhüllt ein silberner Holzfilter die vorgelagerten Terrassenzonen und den Spielhof, der als geschützter Außenbereich den Kindern zur Verfügung steht. Die Fassade funktioniert als Sonnen- und Witterungsschutz und bietet durch die unterschiedliche Dichte der Struktur in definierten Bereichen nuancierte Abstufungen zwischen Offenheit und geborgenen Rückzugsmöglichkeiten. Je nach Tageslichteinfall entstehen lebendige, warme Lichtstimmungen. Die fein gegliederte Holzfassade lässt sich auch als „Neststruktur“ lesen, die den Kindern Geborgenheit bietet.\nDie vorvergraute Holzfassade bildet einen reizvollen Kontrapunkt zu den naturbelassenen, warmen Holzoberflächen im Innenraum. Diese treten in einen Dialog mit der Haptik und Ausdruckskraft farbiger, textiler Elemente im Bereich der Garderoben, der Spielnester und Möbel.\nDas Gebäude ist derart konzipiert, dass eine Erweiterung des Kindergartens durch das Aufstocken der Gruppenräume zu einem späteren Zeitpunkt unabhängig vom laufenden Betrieb möglich ist.\nDie Nutzung natürlicher Energieträger gewährleisten langfristig niedrige Heiz- und Betriebskosten. Der Einsatz robuster, lokaler und ökologischer Baumaterialen ist zentral für eine nachhaltige Struktur, eine lange Nutzungsdauer und regionale Wertschöpfung.


Grillanzünder selber machen | Anzündkamin bauen & herstellen\nSie müssen heute einen Grillanzünder nicht mehr im Bauhaus kaufen. Denn jenen Zubehör können Sie mit etwas Geschick selbst bauen. Ein elektrisch betriebenes Gerät ist – abgesehen von einer Kochplatte – dafür nicht erforderlich.\nInformieren Sie sich aber im Vorfeld im Bauhaus, welche Art von Anzündwürfel für einen Grill eines bekannten Herstellers wie Weber die richtige Wahl ist. So stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Bauen der Holzwolle gefahrlos heizen können. Mehr zu den interessanten Themen im folgenden Inhaltsverzeichnis.\n1 Lohnt es sich, Grillanzünder selber zu machen?\n2 Aus einem alten Eierkarton wird ein Ofenanzünder\n3 Alte Korken machen sich als Feueranzünder gut\n4 Wattepads als Anzündwolle\n5 Video: So können Sie Anzünder für den Grill selbst machen\n6 Wo finden Interessenten fertige Anzünder?\n7 Fazit – Grillanzünder lassen sich leicht selber machen\nLohnt es sich, Grillanzünder selber zu machen?\nWollen Sie langfristig Geld sparen, zahlt es sich durchaus aus, Grillanzünder auf eigene Faust zu bauen. Denn die Gegenstände, die Sie dafür brauchen, haben Sie in der Regel Zuhause. Für Sie sind damit also keine zusätzlichen Ausgaben verbunden, wobei Sie außerdem die Möglichkeit haben, Ihren Abfall zu verwerten.\nDoch bevor Sie einen Anzünder herstellen und einsetzen, müssen Sie sichergehen, dass dieser für den Anzündkamin geeignet ist. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit dem Hersteller vom Anzündkamin in Verbindung. Shisha-Kohle ist als Anzünder für Kamine übrigens eher nicht geeignet.\nAus einem alten Eierkarton wird ein Ofenanzünder\nAus einem Eierkarton können Sie ganz einfach einen Anzünder herstellen. Der Vorteil ist hierbei, dass nahezu jeder Anwender dieses Material Zuhause hat. Als Brennstoff können Sie brennbare Stoffe wie Sägespäne oder kleine Papierschnipsel verwenden – wichtig ist, dass Sie in die Mulden des Eierkartons passen.\nBei der Herstellung gehen Sie wie folgt vor:\nFüllen Sie den Brennstoff zuerst in die Vertiefungen des Kartons. Drücken Sie diesen anschließend ein wenig fest.\nNun schmelzen Sie Wachs in einem Wasserbad ein. Dies können Sie getrost auf einem Herd bewerkstelligen.\nFüllen Sie anschließend das geschmolzene Wachs in den Eierkarton und lassen Sie dieses auskühlen. In der Regel reicht eine Stunde Wartezeit vollkommen aus. Sie können die Anzünder also getrost einige Stunden vor dem Grillfest herstellen.\nNicht zwingend müssen Sie einen Eierkarton verwenden. Auch leere Toilettenpapier-Rollen kommen als Ofenanzünder für den Anzündkamin infrage. Stülpen Sie dabei einfach ein Ende so um, dass Sie einen Behälter erhalten.\nAus einer einfachen Eierschachtel wird ein Ofenanzünder.\nAlte Korken machen sich als Feueranzünder gut\nWollen Sie aus einem alten Korken einen Feueranzünder selber herstellen, brauchen Sie neben erwähntem Material ein altes Glas, das sich verschließen lässt, sowie Spiritus. Allerdings ist bei diesem Anzündwürfel Vorsicht geboten – denn Spiritus kann in Verbindung mit Feuer gefährlich sein.\nSäubern Sie im ersten Schritt das Glas.\nNun legen Sie mehrere Weinkorken in den Behälter. Achten Sie hier jedoch darauf, dass nach oben hin noch etwas Platz ist.\nAnschließend gießen Sie den Spiritus über die Korken. Lassen Sie die Mischung anschließen einige Wochen lang stehen, sodass der Alkohol in die Korken einziehen kann.\nSoll der Grillanzünder zum Einsatz kommen, legen Sie ihn zwischen die Grillkohle. Feuern Sie ihn niemals direkt an. Denn Spiritus brennt sehr schnell und erzeugt eine Stichflamme. Legen Sie daher ein Streichholz in die ungefähre Nähe des Anzünders. Er wird daraufhin bald Feuer fangen und ihren Grill in Gang bringen.\nWattepads als Anzündwolle\nAus den Pads können Sie mithilfe von Wachspapier und Wachs leicht Anzündwolle selber herstellen. Auch aus bereits gebrauchten Teilen lässt sich ein sicherer Kohleanzünder machen.\nIm ersten Schritt legen Sie das Wachspapier aus. Denn auf ebendieses legen Sie die Pads nach der Behandlung aus und lassen sie dort trocknen.\nDanach schmelzen Sie das Wachs in einem Wasserbad ein.\nDanach können Sie die Wattepads in das Wasserbad eintunken. Verwenden Sie dazu eine Pinzette, damit Sie sich nicht verbrennen. Außerdem empfiehlt es sich, eine Ecke freizulassen – so können Sie den Kohleanzünder später leichter anfeuern.\nDie fertigen Grillanzünder legen Sie auf das Wachspapier. Dort können sie auskühlen und hart werden.\nAnschließend verstauen Sie die Pads in einem Zippbeutel. Lagern Sie ihn samt dem Inhalt an einem lichtgeschützten Ort. Außerdem darf es nicht zu warm sein, da die Grillkohleanzünder aus Wachs ansonsten schmelzen.\nNicht zwingend müssen Sie bei dieser Herstellungsmethode zu Pads greifen. Sie haben außerdem die Möglichkeit, Karton zu verwenden. Schneiden Sie diesen aber im Vorfeld in Streifen.\nVideo: So können Sie Anzünder für den Grill selbst machen\nIn diesem Video wird beschrieben, wie Sie einen BIO Grillanzünder selber herstellen können. Die Vorgehensweise wird ihnen dabei anschaulich erläutert, sodass Sie sich selbst an Anfänger schnell zurechtfinden.\nWo finden Interessenten fertige Anzünder?\nWollen Sie Kohleanzünder für den Anzündkamin lieber kaufen, anstatt sie selber herzustellen, begeben Sie sich dafür einfach in den Baumarkt. Sie können sich dafür zu bewährten Anbietern wie Hagebau, Bauhaus aber auch IKEA begeben. Sie finden dort etliche Holzanzünder, die sich auch für einen Anzündkamin aus dem Eigenbau eignen. Im Hagebaumarkt und im Bauhaus haben Sie die Möglichkeit, sich beraten zu lassen.\nFazit – Grillanzünder lassen sich leicht selber machen\nNicht immer müssen Sie Anzünder für Ihren Anzündkamin im Bauhaus erstehen. Sie haben gleichermaßen die Möglichkeit, diese selber zu basteln. Ein elektrischer Antrieb oder ein spezielles Gerät sind dafür nicht erforderlich. Wichtig ist aber, dass Sie bei der Herstellung der künstlichen Holzwolle der Bauanleitung folgen.\nDenn beim Umgang mit dem Kamin hat Sicherheit stets Priorität. Ist der Anzünder selbstgemacht, müssen Sie ihn richtig lagern. Besteht er nämlich aus Wachs oder Gel, so kann er nach dem Bauen schnell schmelzen.


5. Dezember 2015 - Archiv\nRießle und Freund feiern Weltcupsiege in Lillehammer\nViel Grund zum Jubeln für die DSV-Athleten in Lillehammer (NOR): Kombinierer Fabian Rießle stürmte in der Loipe zu seinem ersten Weltcup-Sieg. Skispringer Severin Freund feierte von der Normalschanze trotz heftiger Windkapriolen seinen ersten Saisonsieg. Arnd Peiffer lief beim Biathlon-Sprint in Östersund (SWE) auf Platz zwei. Weiter lesen …\nDas russische Verteidigungsministerium ist über die Mitteilung des Pentagon-Chefs befremdet, laut der die US-Luftwaffe im letzten Monat nur gewinnbringende Ölförderbetriebe der Terroristen in Syrien zerstört, sagte der amtliche Sprecher des Ministeriums, Igor Konaschenkow. Das berichtet die deutsche Ausgabe des russischen online Magazins "Sputnik". Weiter lesen …\nBei einem Selbstmordanschlag im zentralafrikanischen Staat Tschad sind am Samstag mindestens 27 Menschen getötet worden. Mehr als 80 Menschen wurden verletzt. Weiter lesen …\nDer SPD-Vorsitzende und Vize-Kanzler Sigmar Gabriel hat das Ziel des Bundeswehreinsatzes in Syrien relativiert. Es geht nach Gabriels Worten bei der vom Bundestag beschlossenen Mission nicht um eine ISIS-Zerstörung, sondern darum, die islamistische Terrororganisation zurückzudrängen: "Ziel ist es, den Vormarsch von ISIS zu stoppen - mindestens bis bei den Wiener Verhandlungen eine politische Lösung für Syrien gefunden worden ist. Dieser diplomatische Prozess hat erste Erfolge, aber er wird sicher noch eine Zeit brauchen", sagte Gabriel der Zeitung "Bild am Sonntag". Weiter lesen …\nAm 15. Spieltag der 1. Fußball-Bundesliga ist die Serie von Spitzenreiter Bayern gerissen: Die Mannschaft von Trainer Guardiola unterlag gegen Borussia Mönchengladbach mit 1:3. Damit verpasste die Mannschaft die vorzeitige Herbstmeisterschaft. Weiter lesen …\nKeine Verhandlungen mit IS, Operation in Syrien wird lange dauern\nDie deutsche Ausgabe des russischen online Magazins "Sputnik" berichtet, dass die Terrorgruppierung Islamischer Staat (IS) ein Feind neuen Typs ist, mit dem keine Verhandlungen geführt werden. Dies erklärte der britische Verteidigungsminister Michael Fallon am Samstag. Weiter lesen …\nDer Vorsitzende der SPD-Bundestagsfraktion, Thomas Oppermann, hat vor der Ausbreitung des besonders konservativen Wahhabismus in Deutschland gewarnt. Mit Bezug auf eine mögliche Finanzierung von Moscheen durch Saudi-Arabien sagte Oppermann der "Welt am Sonntag", er halte "eine genaue Beobachtung dieser Bestrebungen durch den Verfassungsschutz" für notwendig. Weiter lesen …\nDer SC Freiburg hat am 17. Spieltag in der 2. Bundesliga mit 3:0 gegen den 1. FC Union Berlin gewonnen und damit den inoffiziellen Titel des Herbstmeisters perfekt gemacht. Unterdessen gewann Arminia Bielefeld mit 2:1 gegen den Karlsruher SC. Weiter lesen …\nNato-Generalsekretär Jens Stoltenberg hat den geplanten Syrien-Einsatz der Bundeswehr gelobt. "Ich begrüße es, dass sich Deutschland noch stärker bemüht, zum Kampf der Koalition gegen ISIS beizutragen", sagte Stoltenberg der "Bild am Sonntag". "Alle Nato-Länder sind Teil dieser Koalition. Und wir brauchen die militärischen Mittel, um ISIS zu bekämpfen." Weiter lesen …\nAuf dem Weltklimagipfel in Paris haben die Unterhändler der 195 Länder am Samstag einen ersten Entwurf für ein globales Klimaabkommen vorgelegt. Der Text sei "für die politische Ebene handhabbar geworden", so Jochen Flasbarth, Staatssekretär im Bundesumweltministerium. Dennoch bleibe noch eine Menge Arbeit. Weiter lesen …\nFamilienministerin Manuela Schwesig hat die Muslime in Deutschland aufgerufen, zur Integration von Flüchtlingen beizutragen: "Familien, die hier schon leben, können die Patenschaft für Flüchtlingsfamilien übernehmen", sagte die stellvertretende SPD-Vorsitzende den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. "Ich wünsche mir, dass daran gerade auch muslimische Familien mitwirken. Sie können Kulturdolmetscher sein und einen wichtigen Beitrag zur Integration leisten." Weiter lesen …\nBundesjustizminister Heiko Maas ist Befürchtungen entgegengetreten, wonach die Gefahr terroristischer Anschläge in Deutschland infolge des Syrien-Einsatzes der Bundeswehr steigen könnte: Das Risiko könne gar nicht mehr größer werden, denn Deutschland sei auch schon vorher ein mögliches Anschlagsziel gewesen, sagte der SPD-Politiker dem "Tagesspiegel" (Sonntagsausgabe) im Interview. Weiter lesen …\nDie Terrormiliz "Islamischer Staat" (IS) hat erklärt, dass der Angriff in der kalifornischen Stadt San Bernardino von IS-Unterstützern durchgeführt worden sei. Das berichtet der von der Miliz betriebene Sender "Al-Bayan". Weiter lesen …\nDie stellvertretende SPD-Bundesvorsitzende Manuela Schwesig hat sich für Doppelspitzen in ihrer Partei ausgesprochen: "Ich bin gegen Zwang. Aber ich finde es richtig, die Möglichkeit für Doppelspitzen in der SPD zu schaffen", sagte sie den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. Weiter lesen …\nParteien, die sich weigern, Rechenschaft über ihre Finanzen abzulegen, soll künftig der "Verlust der Rechtsstellung als Partei" drohen. Das sieht eine Novelle des Parteiengesetzes vor, die die Große Koalition noch vor Weihnachten durch den Bundestag bringen will, berichtet der "Spiegel". Weiter lesen …\nNeue Methode soll Trennung von Atommüll erleichtern\nNukleare Abfallprodukte so zu entsorgen, dass sie ihre Radioaktivität ohne Gefährdung der Menschheit abbauen können, ist schwierig und teuer - ein neuer Forschungsansatz soll frischen Wind in diese Problematik bringen. Mit der Plasma-Massenfilterung wurde am Princeton Plasma Physics Laboratory (PPPL) ein Prozess genauer studiert, der die Entsorgung von Atommüll erleichtern soll. Weiter lesen …\nMit einem Wahlrecht ab 16 ließe sich die Wahlbeteiligung in Deutschland auf bis zu 80 Prozent erhöhen. Das ist das Ergebnis einer Studie der Bertelsmann Stiftung, schreibt der "Spiegel". Weiter lesen …\nDie Regierung will im Notfall auch das Kommando Spezialkräfte (KSK) der Bundeswehr nach Syrien schicken. Das berichtet die "Bild" unter Berufung auf Parlamentskreise. Weiter lesen …\nDie CSU erwartet prominenten Besuch zu ihrer Klausurtagung in Wildbad Kreuth im Januar: Der britische Premierminister David Cameron will mit den christsozialen Bundestagsabgeordneten und Parteichef Horst Seehofer über die Flüchtlingskrise und die Zukunft der EU diskutieren, schreibt der "Spiegel". Weiter lesen …\nDer europäische Security-Software-Hersteller ESET unterstützt eine weltweite Initiative zum Kampf gegen das tückische Dorkbot-Botnet. Diese weit verbreitete Malware-Familie (bekannt als Win32/Dorkbot) wird von Sicherheits-Experten von Microsoft und Behörden aus der ganzen Welt bekämpft. Das Botnet, das bereits unzählige PCs in mehr als 200 Ländern infiziert hat, konnte durch diese kombinierte Kollektiv-Gegenoffensive effektiv gestört werden. Weiter lesen …\nNach der Verlegung von mehr als einhundert türkischen Soldaten in den Nordirak hat die Regierung in Bagdad hat den sofortigen Abzug der Einsatzkräfte gefordert. Es sei bestätigt worden, dass sich ein türkisches Regiment und Panzer in die Provinz Ninawa verlegt worden seien, erklärte der irakische Ministerpräsident Haider al-Abadi. Weiter lesen …\nBundeskanzlerin Angela Merkel hat den Einsatz der Bundeswehr bei der Flüchtlingshilfe gewürdigt. Sie sei den Soldatinnen und Soldaten sehr dankbar, sagte Merkel in ihrem neuen Video-Podcast. Die Bundeswehr verfüge über eine sehr starke Logistik und sei in der Lage, sehr schnell zu helfen. Wann dieses Engagement zu Ende sei, könne man schwer sagen, so die Kanzlerin. "Wir versuchen natürlich, die gesamte Flüchtlingsbewegung besser zu ordnen, besser zu steuern", sagte Merkel. Weiter lesen …\nDer Komiker Hape Kerkeling hadert mit seiner TV-Karriere: "Ich bin ausgelutscht worden von der Unerbittlichkeit, ich war auch viel zu oft im Fernsehen, dennoch hat es irgendwie hingehauen", sagte Kerkeling dem Nachrichtenmagazin "Der Spiegel". "Und wenn Sie mich jetzt fragen, ob ich mich wohlgefühlt habe in meinen Shows, dann lautet die Antwort: nein." Weiter lesen …\nBaden-Württembergs Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Grüne) hat die Muslime in Deutschland zu einer "Reformation" des Islam aufgerufen. "Der Islam steckt in einer Krise", sagte Kretschmann der "Welt am Sonntag". Es gebe vermehrt fundamentalistische Strömungen, die sich auch gegeneinander richteten. "Da ist meines Erachtens Reformation angesagt. Dieses Problem können nur die Muslime selbst lösen." Weiter lesen …\nDas Gewicht eines Mannes beeinflusst die Genaktivität in seinem Sperma, so eine aktuelle Untersuchung der Kobenhavn Universitet. Laut Forschungsleiter Romain Barrès könnte Fettleibigkeit so auf die nächste Generation übertragen werden. Dies sollte auch bei einem Kinderwunsch berücksichtigt werden und zu einer entsprechenden Veränderung des Lebensstils führen, raten die Experten. Weiter lesen …\nPolitiker von CDU und CSU kritisieren die von der EU angestrebte Abschaffung der Visapflicht für die Türkei ab Oktober 2016. "Der Zweck der Visapflicht besteht auch darin, illegale Aufenthalte zu verhindern", sagte der CDU-Innenpolitiker und Bundestagsabgeordnete Wolfgang Bosbach der "Bild". "Entfällt das Prüfungsverfahren, besteht die Gefahr, dass die ohnehin hohe Zuwanderung noch weiter ansteigt." Weiter lesen …\nWegen der seit Jahren anhaltenden Niedrigzinspolitik der EZB werden Millionen Beschäftigte nach Einschätzung von Ökonomen gezwungen sein, über das reguläre Renteneintrittsalter von 67 Jahren hinaus zu arbeiten: "Es ist realistisch, dass viele bis 70 arbeiten müssen", sagte Deka-Chefvolkswirt Ulrich Kater der "Bild". Weiter lesen …\nFamilienministerin Manuela Schwesig hat weitere Nachbesserungen beim Asylpaket der großen Koalition gefordert: Es müsse sichergestellt werden, dass Kinder in den Flüchtlingsunterkünften geschützt seien, sagte die stellvertretende SPD-Vorsitzende den Zeitungen der Funke-Mediengruppe. "Leider gab es vereinzelte Übergriffe  auch sexuelle Übergriffe  auf Kinder. Wir haben die Pflicht und die Verantwortung, Kinder zu schützen  egal, aus welchem Land sie kommen." Weiter lesen …\nDie weißrussische Schriftstellerin Swetlana Alexijewitsch, die kommenden Donnerstag in Stockholm mit dem Nobelpreis für Literatur ausgezeichnet wird, hat den russischen Präsidenten kritisiert: Wladimir Putin habe in der Ukraine einen Bürgerkrieg entfacht, sagte sie im Gespräch mit dem Nachrichtenmagazin "Der Spiegel". Weiter lesen …\nDie AfD kommt nach einer aktuellen INSA-Umfrage im Auftrag von "Bild" in Sachsen-Anhalt auf 13,5 Prozent und würde damit bei der Landtagswahl in das Parlament in Magdeburg einziehen. Weiter lesen …\nDas 2012 gegründete Südtiroler Start-up Next Energy hat mit "Giralog" eine innovative Wasserturbine entwickelt, die die in Abwasserkanälen herrschende natürliche Strömung umweltneutral zur Herstellung von Strom nutzt. Laut den Entwicklern lässt sich als positiver Nebeneffekt zudem die Reparaturanfälligkeit der Anlagen deutlich senken. Weiter lesen …\nIn Berlin hat die Diskussion um einen möglichen Einsatz von Bodentruppen im Nahen Osten begonnen: "Einen Einsatz deutscher Soldaten am Boden in Syrien kann ich mir vorstellen", sagte der außenpolitische Sprecher der Unionsfraktion im Bundestag, Jürgen Hardt, dem "Spiegel", "im Rahmen eines Friedensabkommens und im Rahmen einer diesen Frieden unterstützenden UNO-Resolution." Weiter lesen …\nWenig körperliche Aktivität und viel Fernsehen im späteren Leben haben einen deutlichen Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit. Zu diesem Schluss kommen Forscher des Northern California Institute for Research and Education. Die US-Wissenschaftler begleiteten die Teilnehmer ihrer Studie 25 Jahre lang und zeichneten deren Fernsehkonsum sowie die sportlichen Aktivitäten auf. Weiter lesen …\nEntwicklungsminister Gerd Müller (CSU) fordert von der Europäischen Union neue Institutionen zur Bewältigung der Flüchtlingskrise: "Wir brauchen einen EU-Koordinator für Krisenfälle und ein EU-Hilfswerk vergleichbar dem UN-Flüchtlingswerk UNHCR", sagte Müller im Interview der "Welt". Er gehe davon aus, dass Syrien nicht der letzte Krisenfall sein werde. Weiter lesen …\nDas Ansehen von Bundeskanzlerin Angela Merkel als Vorreiterin im Klimaschutz sinkt: Auf der Weltklimakonferenz macht sich Skepsis breit angesichts unverändert hoher CO2-Emissionen in Stromerzeugung und Verkehr, schreibt das Nachrichtenmagazin "Der Spiegel". Weiter lesen …\nDie Arzneimittel-Ausgaben sind in Teilen Ostdeutschlands doppelt so hoch wie in Westdeutschland. Das zeigt ein Städtevergleich zum Medikamenten-Verbrauch der Barmer GEK, aus dem die "Bild" zitiert. Weiter lesen …\nVor dem Hintergrund der terroristischen Bedrohung in Europa sieht die französische Regierung die Reisefreiheit im Schengenraum in Gefahr. In einem Schreiben an Abgeordnete des Europaparlaments, über das der "Spiegel" berichtet, plädiert der französische Premierminister Manuel Valls für "eine Verstärkung der Außengrenzen der Union". Weiter lesen …\nDie Bundesregierung will im Kampf gegen den IS nicht militärisch mit Moskau zusammenarbeiten. Man sitze zwar mit den Russen in Wien am Verhandlungstisch, um eine Lösung für die Syrien-Frage zu finden, sagte Kanzleramtschef Peter Altmaier in einem Gespräch mit dem "Spiegel". "Aber wir werden mit Russland sicher keine militärische Allianz zur Bekämpfung des IS eingehen." Weiter lesen …\nGetränkeriese Coca-Cola Mexiko hat sich für einen Weihnachtswerbespot entschuldigt, in dem der Konzern indigene Mexikaner diskriminiert hat. Nach einem massiven Shitstorm in den sozialen Netzwerken wurde der Clip inzwischen wieder aus den Medien entfernt. Ein Sprecher entschuldigte sich bereits und unterstrich, dass eine Diskriminierung indigener Mexikaner nicht beabsichtigt war. Weiter lesen …\nEx-"Jupiter Jones" Frotmann Nicholas Müller hat mehr als 1000 Panikattacken überstanden\nSänger Nicholas Müller musste seine Panik in Trauer und Selbstachtung umwandeln, um die alles lähmenden Angststörungen in den Griff bekommen zu können. Der "Neuen Osnabrücker Zeitung" sagte der 34-jährige Ex-Frontmann der Band Jupiter Jones: "Fürsorge, Selbstliebe, Achtsamkeit, dass man sich selber wieder lieben lernt, so was ist wichtig." Weiter lesen …\nBundesjustizminister Heiko Maas hat mit Blick auf den Islam vor einem "Zwei-Klassen-Regime" in Deutschland gewarnt. In einem Interview mit der "Neuen Osnabrücker Zeitung" sagte der SPD-Politiker, "Freiheit ist stets gleiche Freiheit". Keine Religion dürfe benachteiligt werden. Weiter lesen …\nDer Vorsitzende des Zentralrats der Muslime in Deutschland (ZMD), Aiman Mazyek, hat den geplanten Syrien-Einsatz der Bundeswehr als unverständlich und denkbar falsches Rezept im Kampf gegen den Terror kritisiert. In einem Gespräch mit der "Neuen Osnabrücker Zeitung" sagte Mazeyk: "Wir erleben zum Teil erneut, dass die Rezeptur "War on Terror" angewandt wird. Damals hat diese Rezeptur versagt, und heute wissen wir umso mehr, dass Krieg gegen Terror nur noch mehr Terror hervorbringt, das heißt, aus Al-Kaida wurde IS, und was kommt als Nächstes?" Weiter lesen …\nZugbetreiber National Express hat Türprobleme vor NRW-Start\nKurz vor dem Start der Linien RE 7 (Krefeld-Rheine) und RB 48 (Bonn-Wuppertal) am 13. Dezember beklagt der neue Betreiber, National Express, technische Probleme an den neuen Zügen. Es gehe um Türstörungen, sagte National-Express-Chef Tobias Richter der in Düsseldorf erscheinenden "Rheinischen Post". "Das ist sehr ärgerlich, weil das Problem den ganzen Zug lahmlegen kann." National Express arbeite mit Hochdruck daran, die Zuverlässigkeit der Züge zu erhöhen. Hersteller der Wagen ist die Firma Bombardier. Deren Techniker seien damit beschäftigt, die Mängel zu beseitigen. Es sei oberstes Ziel, den Starttermin am 13. Dezember zu schaffen, so Richter. Weiter lesen …\nDer dramatische Personalmangel bei der Polizei in Sachsen-Anhalt führt zu ersten Konsequenzen: Innenminister Holger Stahlknecht (CDU) kündigte an, dass die Polizei bei Unfällen mit Blechschäden oder Wildunfällen künftig nur noch die Personalien der Beteiligten registrieren soll. Das berichtet die in Halle erscheinende Mitteldeutsche Zeitung. Ein entsprechender Erlass soll laut Stahlknecht spätestens im Januar 2016 in Kraft treten. Weiter lesen …\nNRW-Landesverkehrsminister Michael Groschek (SPD) hat in einem Brandbrief an alle Bundestagsabgeordneten aus Nordrhein-Westfalen vor einer Benachteiligung der Rhein-Ruhr-Region beim Lärmschutz entlang von Bahntrassen gewarnt. Ein "Lärmschutz zweiter Klasse" stieße in der Öffentlichkeit sicher nicht nur auf Befremden, heißt es in dem Schreiben, das der Westdeutschen Allgemeinen Zeitung (WAZ) vorliegt. Weiter lesen …\nDer ehemalige Innenminister Hans-Dietrich Genscher widerspricht Behauptungen in der "New York Times", wonach die israelischen Opfer des Olympiaattentats von München 1972 vor ihrer Ermordung gefoltert worden seien. Nach Angaben der US-Zeitung hatte das palästinensische Terrorkommando den Sportlern und ihren Betreuern Knochen gebrochen und den Gewichtheber Josef Romano sogar kastriert. Weiter lesen …\nIn der Debatte um eine mögliche Vergrößerung der Bundeswehr hat sich der Wehrbeauftragte des Bundestages, Hans-Peter Bartels, für einen flexiblen Umfang ausgesprochen. "Wir müssen weg vom Obergrenzen-Dogmatismus", sagte Bartels der in Düsseldorf erscheinenden "Rheinischen Post". Niemand werde Anstoß daran nehmen, wenn es angesichts besonderer Herausforderungen statt der vorgesehenen 185.000 auch mal 187.000 Soldaten seien, so wie derzeit auch niemand das Sinken auf 179.000 tatsächlich Dienst tuende Soldaten beanstande. Weiter lesen …\nDie sprunghaft gestiegene Migration beeinflusst zunehmend auch den ostdeutschen Arbeitsmarkt. Das geht aus einer dem "Handelsblatt" vorliegenden Studie des Leibniz-Instituts für Wirtschaftsforschung Halle (IWH) hervor. "Die Beschäftigungsaussichten vieler Zuwanderer vor allem aus den Asylherkunftsländern sind aufgrund unzureichender Sprachkenntnisse sowie oftmals geringer beruflicher Qualifikation zumindest kurzfristig eingetrübt", heißt es in der Expertise. Weiter lesen …\nTrotz des mehrheitlich von SPD-regierten Ländern getragenen Vorschlags zur Neuordnung des Bund-Länder-Finanzausgleichs kommt Kritik aus der SPD im Bundestag. Weiter lesen …\nDie Hackergruppe, die hinter dem großangelegten Cyberangriff auf den Deutschen Bundestag im vergangenen Frühjahr stehen soll, weitet ihre Aktivitäten nach "Spiegel"-Informationen aus. Experten der russischen IT-Sicherheitsfirma Kaspersky Lab machen die Gruppe namens "Sofacy" für aktuelle Angriffe auf mehrere Nato-Staaten sowie Rüstungsunternehmen insbesondere aus der Luft- und Raumfahrtbranche verantwortlich. Weiter lesen …\nIn scharfen Worten kommentiert der ehemalige langjährige Kongressabgeordnete Ron Paul, der sich 2008 und 2012 um die Präsidentschaftskandidatur der Republikaner bewarb, die US-Außenpolitik. Auf seiner Internetpräsenz www.misesde.org hat das Ludwig von Mises Institut nun Pauls Kritik veröffentlicht. Weiter lesen …\nIn der EU ist ein Streit über das Vorgehen von Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) in der Flüchtlingskrise entbrannt. Vor allem die Idee Merkels, Kontingente von Flüchtlingen direkt aus der Türkei aufzunehmen, stößt auf Gegenwehr, wie der "Spiegel" berichtet. "Wir sollen erst mal das umsetzen, was wir beschlossen haben", sagte Luxemburgs Außenminister Jean Asselborn, "und nicht schon wieder eine Schippe drauflegen." Weiter lesen …\nBundestagspräsident Norbert Lammert (CDU) hat das Tempo gerechtfertigt, mit dem das Syrien-Mandat im Bundestag beraten und verabschiedet worden ist. "Ich halte das Verfahren für vertretbar, aber nicht für optimal", sagte er der in Halle erscheinenden "Mitteldeutschen Zeitung". "Es ist allerdings nicht so ungewöhnlich, wie es auf den ersten Blick vielleicht erscheint. Wir haben häufig sehr kurzfristig über von der Regierung vorgelegte Anträge entschieden." Weiter lesen …\nBofinger regt "Schäuble-Bonds" für Sparer an\nAngesichts der anhaltenden Niedrigzinspolitik durch die Europäische Zentralbank (EZB) und daraus resultierenden Ersparnissen für den Bundeshaushalt hat der Wirtschaftsweise Peter Bofinger mehr staatliche Hilfen für Sparer angemahnt. "Die Bundesregierung sollte schon darüber nachdenken, die Zinseinsparungen den Bürgern zurückzugeben", sagte Bofinger der "Saarbrücker Zeitung". Weiter lesen …\nDas dritte Rettungspaket für Griechenland wird den europäischen Rettungsschirm ESM geringer belasten als zunächst gedacht. "Nach heutigem Stand wird Griechenland deutlich weniger Rettungsdarlehen vom ESM benötigen als die maximal 86 Milliarden Euro, die ursprünglich vorgesehen waren", sagte ESM-Chef Klaus Regling dem "Spiegel". Weiter lesen …\nZu Beginn des 15. Spieltages in der Bundesliga hat Schalke gegen Hannover mit 3:1 gewonnen. Weiter lesen …\nNach den Anschlägen von Paris fordert Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig (SPD) deutlich mehr Geld für Präventionsprojekte. Weiter lesen …\nDas FBI behandelt die Schießerei im kalifornischen San Bernardino als Terroranschlag. Das sagte FBI-Chefermittler David Bowdich am Freitag. Zuvor war unter Berufung auf Ermittlerkreise berichtet worden, dass die weibliche Attentäterin der Terrororganisation "Islamischen Staat" via Internet-Nachricht die Treue geschworen haben soll. Weiter lesen …\nAm 17. Spieltag in der 2. Liga haben sich Fürth und Sandhausen am Abend mit einem 1:1 unentschieden getrennt. Die weiteren Ergebnisse vom Freitagabend: 1. FC Nürnberg - SC Paderborn 07 2:1 und TSV 1860 München - FSV Frankfurt 0:1. Weiter lesen …\nNach einem halben Jahr intensiver Vorbereitung geht Kress.de nächste Woche mit einem kompletten Neuauftritt ans Netz. "Wir müssen einen Relevanz-Wettbewerb gewinnen, nicht einen Klick-Wettbewerb", erklärte Kress.de-Herausgeber Johann Oberauer heute den rund 60.000 Kress.de-Beziehern. "Lieber die drei relevanten Themen des Tages - und diese dafür ausführlich - als 30 oberflächliche Geschichten", fixierte der kress-Herausgeber den endgültigen Abschied vom digitalen Dauerstress. Weiter lesen …\nAngelina Jolie freut sich auf das Älterwerden. Warum Jolie dem Altern im Gegensatz zu anderen Frauen derart entspannt entgegensieht, erklärte sie jetzt dem RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND). "Weil viele andere Frauen nicht meine genetische Vorbelastung haben. Die meisten Frauen in meiner Familie starben in ihrem vierten Lebensjahrzehnt. Deshalb freut es mich, älter zu werden. Es bedeutet, dass ich gesund bin", sagte Jolie dem RND. Weiter lesen …\nFür Sängerin Ute Lemper ist Heimat kein Ort mehr: "Ich habe Heimatgefühle in Münster, aber da ist nichts, was mich definiert, wonach ich mich sehne. Wenn ich mich sehne, sehne ich mich zu meiner Familie, meinen Kindern, nicht an einen Ort", sagte Lemper dem Magazin des "Kölner Stadt-Anzeiger". Weiter lesen …\nMit Welt-Hits wie "Ironic" und "You Oughta Know" traf Alanis Morissette (41) das Lebensgefühl der 90er Jahre. Heute ist die Kanadierin vor allem ein Familienmensch, lebt mit ihrem Mann, dem Musiker Mario Treadway, und ihrem vierjährigen Sohn in Los Angeles. Aktuell arbeitet sie an einem neuen Album und ihrer Autobiografie. Weiter lesen …\nDer TV-Koch Steffen Henssler kann sich vorstellen, im Fernsehen nicht nur Kochshows zu moderieren: "Ich bin ein großer Fan der amerikanischen Late-Night-Show. Das irgendwann einmal zu machen, das wäre echt ein Traum", sagte der 43-Jährige in der Sendung "hr1-Talk" (hr1), die am kommenden Sonntag ausgestrahlt wird. Weiter lesen …


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