Nachrüstung 4-Zonen Klima Teileliste - Anleitungen - BMW F10 F11 F07 F06 F12 F13 Forum\nNachdem ich mehrmals per PN schon gefragt worden bin, was denn alles nötig sei, um die S4NB nachzurüsten, habe ich heute mal alles reingehauen, was benötigt wird.\nFalls jemand NUR das Bedienteil hinten möchte, zwecks Optik, wird einzig Bedienteil, Frischluftgitter hinten, Gebläse und Klimabedienteil Front benötigt.\nSofern B-Säulen nachgerüstet werden wollen, muss eine neue Mittelkonsole her, da die Öffnungen für die Luftkanäle bei einer nicht 4-Zonen MAL verschlossen sind - aufdremeln ist so gut wie nicht möglich und pfusch.\nVielleicht kommt noch eine bebilderte EBA, falls ich ausreichend Bildmaterial habe. Ansonsten viel Spaß beim Nachrüsten.\n4-Zonen Klima TNs.pdf\n(228,81 kB, 144 mal heruntergeladen, zuletzt: 29. Juni 2020, 13:55 )\n24. November 2019, 15:11\nIch hab jetzt eine Mittelkonsole für 4-Zonen bekommen, somit werde ich die B-Säule auch noch machen.\nDie Konsole ist aber aus einem VFL und ich hab LCI.\nWelchen Unterschied gibt es bei den Mittelkonsolen?\nLässt sich die VFL auch bei mir verbauen??\n24. November 2019, 17:42\nEinziger Unterschied liegt in den Kanälen beim Cupholder. Müsstest das aufdremeln und einen Einsatz reinzapfen (ca 0,7mm tiefer, als ab Werk). In meinem Fahrzeugthread hab ich damals die Fotos gepostet.\n24. November 2019, 19:12\nok, habs mir grad angesehen.\nIst es möglich die Luftkanäle aus meiner LCI Mittelkonsole in die andere umzubauen.\nMuss der Teppich im Fussraum auch ausgeschnitten werden, für die Lüftungskanäle am Boden?\n24. November 2019, 19:14\n1) Nein, leider\n2) ja, da der Bereich beim nicht 4-Zonen Teppich verschlossen ist.\nBMW 120d E87, Mercedes SLK 230 R170, Yamaha XJR 1300, Kawasaki RN 650\n25. November 2019, 14:31\nZunächst vielen Dank für die Liste, so langsam komme ich der Sache näher, aber es kommen auch immer neue Fragen dazu:\n1. Position 4: Steckergehäuse uncodiert (Stecker f. Frischluftgrill hinten). Wo gehen die Anschlüsse dann hin? (oder ist das auch im Schaltplan ersichtlich…, den ich nicht lesen/verstehen kann)\n2. Ab Position 9 abwärts: Buchsengehäuse 3-pol., Rundsteckhülse usw. Das brauche ich ja wohl nicht wenn ich nur den Frischluftgrill vorne, Fondbedienteil und Mittelbedienteil mit Gebläse austauschen will oder?\nDer Unterschied des vorderen4-Zonen Klimabedienteils zum normalen ist der kleine Druckknopf unter dem linken Automatik-Drehrad oder? Was macht der? MUSS ich das Teil auch zwangsweisetauschen wenn ich das mit den B-Säulen Rohrverlegung usw. NICHT machen will?\nIch habe die Kleinteile bei amazon gesucht und gefunden. Teilweise ganz schön teuer. Die kauft man dann wohl günstiger bei BMW direkt nehme ich an…\n1) Ganz rechts im Schaltplan ersichtlich. Alle 5 Kabel kommen vom Frischluftgrill ins Klimabedienteil hinten.\n2) Doch, brauchst du, denn sonst läuft das Gebläse nicht (schwer, wenn es aufgrund eines fehlenden Steckers nicht angeschlossen werden kann).\n3) Den Knopf hat das Klimabedeinteil ab Facelift bzw vereinzelt auch sehr späte vfl. Anhand der Optik kannst es nicht wissen. Nur anhand der VIN des Spenderfahrzeuges.\nKlimabedienteil muss man IMMER tauschen. Auch wenn nur das hintere Bedienteil nachgerüstet werden will, oder auch der Klimakasten vorne. B-Säulen haben dabei keine Berücksichtigung, weil sie nichts mit der Software zu tun haben. Das ist reine Hardware, die da sein kann, aber wenn nicht, ist es dem System komplett egal.\n4) Teile sind bei BMW günstiger als auf anderen Onlineplattformen.\n25. November 2019, 15:02\nOk. Das sind erst mal genug Informationen. Ich werde nach und nach alle Kleinteile besorgen und eben auch das Klimabedienteil vorne (die anderen Teile wie Frischluftgrill vorne, Klimabedienteil und Frischluftgrill hinten habe ich bereits).\nIst schon alles verbaut (Frischluftgrill vorne ist unterwegs), sieht optisch gut aus, aber funzt halt noch nicht da ohne Verbindung zueinander…\nDiese Frage ist noch offen: Wie kann ich hier im Forum Bilder oder PDFs hochladen?\nBist am Handy, oder PC unterwegs?\n25. November 2019, 19:29\nWenn du mich meinst..., ich bin via PC hier dabei.\nOk, da hab ich keine Ahnung. Bin nur mobil online.\n25. November 2019, 19:51\nNa ja..., da bin ich ja flexibel.\nWie funktioniert Bilder/ Dokumente hier hochladen mit einem Smartphone oder Pad...?\nAuf "Antworten", dann Banner mit dem Büroklammersymbol klicken, weiters "hochladen", Foto auswählen (muss unter einem MB sein, also mittels App verkleinern) und fertig.\n(379,44 kB, 4 mal heruntergeladen, zuletzt: 10. Juni 2020, 12:49 )\n(382,25 kB, 2 mal heruntergeladen, zuletzt: 10. Juni 2020, 12:49 )\n26. November 2019, 06:36\nMoin. Dachte mir schon, dass es so geht wie man es ja kennt.In der PC Variante sieht das ein bisschen anders aus. Habe mich erst mit dem „URL“angeben verwirren lassen, es aber jetzt gerafft.\nAnbei gleich mal ein Test. Das müssten die Kleinteile seindie ich brauche. Unklar ist mir aktuell noch wo die beiden letzten Positionen,also das Buchsengehäuse 3-pol. und die Rundsteckhülse hinkommen und was da ranhängt…\nDie angegebenen Preise sind die aus amazon, da frage ich lieberbei meinem BMW Händler des Vertrauens nach.\nGibt es eine bestimmte Reihenfolge des Einbaus (Klimabedienteilvorne, Frischluftgrill vorne…) damit wenn man es sukzessive macht nicht wiederalles auseinander gebaut werden muss? Müssen an die beiden Teile vorn nochzusätzliche Anschlüsse (Kabel) ran die dann nach hinten an das Fondbedienteilgehen?\nDie Strippen (Kabel) zu den in dem PDF gelisteten Steckern mussman alle selber legen / machen, stimmts?\n(523,67 kB, 86 mal heruntergeladen, zuletzt: 10. Juni 2020, 13:10 )


Die neue Kempa Gold Serie auf sportbedarf.de! Zum Kennenlernpreis bis zu 28% reduziert! Nur solange der Vorrat reicht!\nGültig vom 26.06.2014 bis 16.07.2014\nWerbemittel sind in der Kategorie "Aktionswerbemittel" - die Links rufen autom. den Gutschein auf. Nur gültig auf Artikel des Freizeit-Sortiments Nur einmalig pro Person und Bestellung einlösbar. Barablöse, Kontogutschrift oder eine Kombination mit anderen Aktionen nicht möglich Ausgenommen sind Lieferkosten\nGültig vom 03.07.2014 bis 16.07.2014\n- Gutschein ist einmalig einlösbar und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt nicht auf bereits getätigte Bestellungen. - Barablöse oder Kontogutschrift ist nicht möglich. - Ausgenommen sind Lieferkosten, Einbauküchen von Küche&Co. und das Multimedia und Mode-Sortiment von QUELLE. - Mindestkaufwert: 75? gültig von 03.07. - 16.07.2014\nDiese Woche in den Happiness Aktionswochen bei Codello die Panda & Dots Tasche für 19,99 EUR statt 39,95 EUR - Gültig bis einschließlich 16.07. - Nur solange der Vorrat reicht\n- Gutschein ist einmalig einlösbar und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt nicht auf bereits getätigte Bestellungen. - Barablöse oder Kontogutschrift ist nicht möglich. - Ausgenommen sind Lieferkosten, Einbauküchen von Küche&Co. und das Multimedia und Mode-Sortiment von QUELLE. - Mindestkaufwert: 100? gültig von 14.07. - 16.07.2014\nGültig vom 14.07.2014 bis 16.07.2014\nErhalten Sie 10 % Rabatt auf alle Sonnenbrillen und Sportbrillen ohne Mindestbestellwert. *Verlängerung möglich.\nGültig vom 02.07.2014 bis 16.07.2014\nein Fan-Shirt oder eine Schürze für nur 0,99€ statt 11,99€ Zusätzlich Versandkosten von 4,95 Euro innerhalb Deutschlands Der Rabatt kann pro Person nur einmal eingelöst werden und gilt nur für Bestellungen aus Deutschland und Österreich.\nGültig vom 05.06.2014 bis 15.07.2014\n10,- ? Einkaufsgutschein bei AdultShop.de ab einem Warenwert von 40,- ? (gültig bis einschl. 15.07.2014)\nGültig vom 19.02.2014 bis 15.07.2014


Darauf haben sich alle gefreut • Frankfurter Wochenblatt Mitte\nJahrmarkt-Feeling soll bis mindestens Anfang August bleiben Darauf haben sich alle gefreut\nOberbürgermeister Peter Feldmann bei der Eröffnung von Sommer in der Stadt. Foto: Stadt Frankfurt/Bernd Kammerer/p\nFrankfurt (red) – Kinderlachen kommt von einem Karussell, der Geruch gebrannter Mandeln liegt in der Luft. Seit einer gefühlten Ewigkeit hat es das nicht mehr gegeben. Jetzt wagen Stadt und Schaustellerverband wieder ein Stück Normalität: „Sommer in der Stadt“ bringt Jahrmarkt-Feeling in die City: Kürzlich haben Oberbürgermeister Peter Feldmann und der Vorsitzende des Schaustellerverbandes, Thomas Roie, gemeinsam den Startschuss für das Mini-Volksfest auf sechs Plätzen in der Innenstadt gegeben.\n„Kein Weihnachtsmarkt, keine Dippemess, kein Wäldchestag – die vergangenen Monate haben nicht nur den Schaustellern viel abverlangt. Gerade Kinder fiebern oft Wochen vorher den schönen Festen unserer Stadt entgegen, sparen ihr Taschengeld für Karussell, Autoscooter oder Zuckerwatte. Es ist schön, dass wir endlich wieder ein bisschen mehr Normalität wagen können. Mit ‚Sommer in der Stadt’ tritt der Frankfurt-Plan zur Belebung der Innenstadt in die nächste Phase. Ich bin überzeugt: Darauf haben sich auch die Großen gefreut“, sagte Feldmann.\n„Wir Schausteller freuen uns sehr, endlich wieder arbeiten zu können“, betonte auch Thomas Roie vom Schaustellerverband. „Das letzte Frankfurter Volksfest bisher war die Herbst-Dippemess im September 2019, die letzten Einnahmen der Schausteller hatten wir auf dem Weihnachtsmarkt 2019. Das ist 21 Monate her.“ Das in enger Abstimmung mit der Stadt erstellte Hygienekonzept biete größtmöglichen Schutz, sagt Roie: „Die Pandemie ist noch nicht vorbei. Deshalb bitten wir alle Besucher: Nehmt Rücksicht aufeinander – und haltet Abstand.“\nUnd das erwartet die Besucher bei „Sommer in der Stadt“: Am Kaiserplatz gibt es einen Eis´- und einen Mandelstand, der Roßmarkt bietet einen großen Gastrostand, unter anderem mit Bratwurst und Nierenspieß.\nAuf der Freßgass steht ein Weinstand mit Sitzgelegenheiten rund um den Brunnen, der Liebfrauenberg hat ein Kinderkarussell im Angebot. Auf dem Opernplatz bieten verschiedene Stände etwa belgische Pommes und Crêpes an. Am nördlichen Mainufer gibt es ein Kinderkarussell, einen Mandelstand und Dosenwerfen, während auf dem Walther-von-Cronberg-Platz freitags bis sonntags ein Trampolin aufgebaut ist. Bis mindestens Anfang August bleiben die Schausteller in der Stadt.


Grußwort zu 50 Jahre BDC: Vorsitzender des Vorstandes der Kassenärztlichen Bundesvereinigung - BDC|Online\nGrußwort zu 50 Jahre BDC: Vorsitzender des Vorstandes der Kassenärztlichen Bundesvereinigung\nSehr verehrter Herr Professor Polonius,\nein halbes Jahrhundert im Dienste der Chirurgen und der Chirurgie: die Geschichte des Be-rufsverbandes der Deutschen Chirurgen ist eine Erfolgsgeschichte. Ohne diesen schlagkräf-tigen und mitgliederstarken Verband hätte sich dieses wichtige Fach in der Medizin anders – und sicherlich weit weniger vorteilhaft – entwickelt. Die Verbandsgeschichte zeigt, wie sich aus dem Engagement und der Sachkenntnis einzelner in kurzer Zeit eine einflussreiche Inte-ressenvertretung und ein Berufsverband mit hohem Niveau in fachlichen Fragen entwickeln und professionalisieren kann.\nDas Spektrum des BDC ist breit: es reicht von der Mitarbeit in fachlichen Fragen, z.B. der Weiterbildungsordnung, der wissenschaftlichen Weiterentwicklung und der immer auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft stehenden Fortbildung über politische Arbeit auf europäi-scher, Bundes- und Landesebene, der qualifizierten und unverzichtbaren Arbeit in den Gre-mien der gemeinsamen und der ärztlichen Selbstverwaltung bis hin zu einem qualitativ hochwertigen Angebot von ganz praktischen und unverzichtbaren Dienstleistungen für seine Mitglieder. Neben dem engagierten und fachkundigen Präsidium und einer bestens funktio-nierenden Geschäftsstelle ist es vor allem die Tatsache, dass die Mitglieder des BDC sich in vielfältiger Weise beteiligen und so das Verbandsleben lebendig und dynamisch gestalten. Dazu gehören selbstverständlich auch teilweise kontroverse Diskussionen über wichtige Fragen, die aber immer im Interesse des Gebietes, der Mitglieder und vor allem der Patienten gelöst werden.\nDie Mitarbeit des Verbandes in allen Fragen der chirurgischen Versorgung und deren Wei-terentwicklung ist einfach unverzichtbar! Wer hätte sich denn vor zwanzig Jahren vorstellen können, dass das Ambulante Operieren – trotz der immer strittigen und oft unzureichenden Vergütungen, den die Kassen für diese qualifizierten Leistungen zu zahlen bereit sind – zu einer solchen Erfolgsgeschichte würde? Das ist auch ein Verdienst des BDC. KBV und BDC werden, das verspreche ich Ihnen, auch weiterhin Seite an Seite für eine qualitativ hochwer-tige chirurgische Versorgung in allen Bereichen mit einer angemessenen Vergütung dafür streiten.\nGanz wichtig finde ich auch, dass der BDC bei aller Interessenvertretung für Chirurgen nie vergessen hat, dass die Chirurgie ein Teil eines großen Ganzen ist und das nur die Ärzte-schaft in Kooperation mit anderen Gesundheitsberufen in ihrer Gesamtheit für eine gute me-dizinische Versorgung in diesem Lande garantieren kann. Das zeigt eine Verantwortung und eine Weitsicht, die ich mir bei so manchem anderen ebenfalls wünschen würde!\nDiese Lebendigkeit und dieses Engagement wünsche ich dem BDC auch – mindestens! – in den nächsten 50 Jahren seines Bestehens. Ich jedenfalls möchte weder als Arzt, der selbst chirurgisch tätig war, noch als ärztlicher Berufspolitiker oder gar als Vertreter der ärztlichen Selbstverwaltung auf diesen Verband verzichten.\nHerzlichen Glückwunsch zum 50jährigen Bestehen!


Eroberung Sibiriens: Die Häftlinge konnten sich Frauen aussuchen - WELT\nNikolai Nikolajewitsch Murawjow-Amurski (1809–1881), Generalgouverneur von Ostsibirien\nMurawjows Denkmal ist seit 2006 auf dem 5000 Rubel-Schein abgebildet. Mit der Jahreszahl 1858. Das war das Jahr, in dem er den Chinesen den Vertrag von Aigun (und nachfolgend den von Peking) diktierte, durch den die Territorien nördlich des Amur und östlich des Ussuri dem Zarenreich zugeschlagen wurden. Mit beiden Verträgen gewann Russland mit Wladiwostok („Beherrsche den Osten“) einen Vorposten am Japanischen Meer.\nIn Büchern oder Zeitschriften wird man kein deshalb böses Wort über Nikolai Murawjow lesen. Im Gegenteil: „Aber das Wichtigste, was Nikolai Murawjow für Russland machte, ist die Organisation des Prozesses der Rückgliederung des linken Ufers von Amur, der China Ende des XVII. Jahrhunderts überlassen war“, heißt es dazu auf einer Internetseite von Wladiwostok. Womit die „Fake news“ zu einer „Fake history“ erweitert werden.\nZarische Soldaten beim Einsatz in Zentralasien\nDenn Murawjow, der nach der Teilnahme an militärischen Kampagnen gegen Polen und die Türkei sowie hohen zivilen Posten 1847 mit nur 37 Jahren vom Zaren gegen den Widerstand der Ministerien zum Generalgouverneur von Ostsibirien ernannt wurde, verkörpert – ganz im Sinne putinscher Politik – den Typus des Eroberers und Kolonialisten. Nur dass die russischen Kolonien – sieht man vom zeitweiligen Besitz Alaskas, das 1867 für 7,2 Millionen Dollar an Amerika verkauft wurde, ab – nicht jenseits der Meere, sondern direkt vor den Landesgrenzen lagen. Das galt für den Kaukasus, der nie „befriedet“ werden konnte. Für die zentralasiatischen Territorien, wo britische Interessen ins Spiel kamen. Und für das kaum besiedelte Ostsibirien wie für die nördlichen Ausläufer Chinas.\nMurawjow nutzte aus, dass China durch das Auftreten der europäischen Kolonialmächte – mit den Opiumkriegen als Folge – wie durch die inneren Spannungen und Aufstände, vor allem den der Taiping, seine Territorien nördlich des Amur nicht wirksam zu schützen vermochte. Deshalb unterstützte er, obwohl im russisch-chinesischen Vertrag von Nertschinsk von 1689 festgelegt worden war, dass Russland keine Schifffahrt auf dem Amur erlaubt sei, die Expeditionen von Kapitänleutnant Gennadi Newelskoi. Der drang bis zur Mündung des Amur vor und erkannte als Erster, dass Sachalin nicht mit dem Festland verbunden, sondern eine Insel ist.\nDie Bedenken des Außenministeriums in St. Petersburg, das eine Zuspitzung des angespannten Verhältnisses zu China vermeiden wollte, verstand Murawjow dank seiner guten Beziehungen zum Thronfolger Alexander auszusitzen. Der soll als Vorsitzender der von Zar Nikolaus I. einberufenen Sonderkommission für die Amur-Angelegenheiten im Sinne Murawjows diesen Akt imperialer Aggression mit dem Satz sanktioniert haben: „Wo der russische Adler einmal gehisst wurde, darf er nie wieder eingeholt werden.“\nDie Eroberung Sibiriens war eine Sache, die Besiedlung jedoch eine andere. Denn die 12.000 Kosaken, auf die sich Murawjow stützte, zeigten wenig Neigung, sich als Siedler in der unwirtlichen Gegend niederzulassen. Nicht zuletzt, weil es an Frauen mangelte. Sie waren an der Pelztierjagd und den Gewinnen, die sie versprach, interessiert.\nZwangsarbeiter in Sibirien in den 1890ern\nMurawjow soll diese Bedenken auf eine recht eigenwillige Art beiseitegeschoben haben. Er ließ die Frauen, die als Strafgefangene nach Sibirien verbannt worden waren, frei, um sie mit Sträflingen und Leibeigenen, die in den Erzminen von Nertschinsk schuften mussten, zu „verheiraten“ und anzusiedeln. Das war auch noch so, als der Schriftsteller Anton Tschechow 1890 die Strafkolonien auf Sachalin erkundete.\nNoch zu jener Zeit wurden die neu angekommenen Frauen in einer Baracke untergebracht. Privilegierte Strafkolonisten und Bauern – das Verhältnis der Männer zu Frauen betrug etwa vier zu eins – durften sich dann eine der Unglücklichen aussuchen. Die Strafkolonien wie die Dörfer der Freien in den Gouvernements, die Russland durch Murawjow-Amurski gewonnen hatte, waren auch noch am Ende des 19. Jahrhunderts durch Beamtenwillkür, Korruption und unerträgliche Lebensbedingungen geprägt.\nNach der Machtergreifung der Bolschewiki 1917 erklärte zwar Lew Karachan, der Stellvertretende Kommissar für Auswärtige Angelegenheiten, die Sowjets würden auf alle Vorrechte in China und „alle Erwerbungen der Zaren, die China der Mandschurei und anderer Gebiete beraubten“ verzichten. Doch zur Praxis wurde das nicht. Stattdessen huldigten die Sowjetregierungen dem zarischen Prinzip des „Sammelns russischer Erde“, also der gewaltsamen Annektion fremder Territorien. Das moderne Russland hat sich ganz in diese Linie gestellt.\nChina ist allerdings nicht bereit zu vergessen. Bereits 1964 hat Mao Tse-tung gegenüber japanischen Sozialisten den Takt vorgegeben: „Vor über hundert Jahren haben sie das gesamte Gebiet östlich vom Baikal-See mit Bólì (Chabarowsk), Hǎishēnwǎi (Wladiwostok) und der Kamtschatka-Halbinsel abgetrennt ... Darüber haben wir mit ihnen noch nicht abgerechnet.“\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/233537582


Jobst Krüger, Peter Michel, Thorsten Schmieden und Lennart Krotki starten als TLC YONEX tennis base durch\nBotic van de Zandschulp kommt als Turniersieger von Nußloch nach Kaarst\nErfolgreicher Start der YONEX junior tour 2019 im Tenniscenter Schiefbahn\nVergrößerte YONEX junior tour 2019 - Neue KIRSCHBAUM kids tour\nTLC-Wintercup 2018 powered by YONEX\nGelungener Abschluss der YONEX junior tour 2018 in Overath\n"Der TC RW Hangelar führte uns zusammen"\nDie TLC YONEX tennis base betreut vier Vereine und über 1000 aktive Tennisspieler. Unsere Redaktion unterhielt sich mit den vier Trainern über deren Werdegang, sportliche Erfolge und Trainingsschwerpunkte\nMR: Ihr seid bereits ein eingespieltes Team und etliche Jahre im Tennisverband Mittelrhein tätig. Was waren Eure Trainer Stationen? Was sind Eure Heimatvereine?\nTLC: Thorsten: Mein Heimatverein ist der THC Kronenburg-Wesseling, es folgten BW Siegburg, BTHV Bonn und RW Hangelar Lennart: Der TC Overath-Heiligenhaus ist mein Heimatverein bevor ich zum TC RW Hangelar wechselte. Peter: Station 1 war der TC Traunstein danach folgten der TC RW Hangelar, BW Köln, Lese GW Köln, CTC Cologne Tennis Club und schließlich wieder der TC RW Hangelar. Jobst: Mein Heimatverein war und ist der TC RW Hangelar bevor ich mit 18 Jahren mit Tennis aufhörte, denn die Leichtathletik rückte in meinen Fokus. Seit 1988 bin ich dann über den Kontakt zu Peter Michel wieder zum Tennis zurückgekehrt, damals zum CTC Cologne Tennis Club. Das war mein eigentlicher Einstieg als Tennistrainer. 1992 haben Peter, Wolfgang Herkenröther und ich das TLC Tennisleistungszentrum gegründet.\nMR: Was waren die Highlights in Eurem Trainerleben? Gibt es bekannte Namen, die bei Euch trainiert haben?\nTLC: Peter: Björn Phau und Tobias Clemens sind von mir ausgebildet worden. Auch Romy Kölzer ist von mir trainiert worden. 2011 bis 2015 waren wir mit unseren 1. Junioren (RW Hangelar) Mittelrheinmeister mit dem Sahnehäubchen 2014 NRW Meister. Nach einer tollen Tenniskarriere ist Björn Phau ja nun mein Kollege und arbeitet für den DTB. Thorsten: Ich habe die Damen bei SW Bonn in der 2. Bundesliga trainiert. Dabei waren u.a. Bianca Cremer, Katja Hörseljau oder Minou Samimi. Dazu habe ich die Herrenmannschaft GW Siegburg in der 2. Bundesliga betreut, eine tolle Zeit war das. Lennart: Als Jungspund in unserer Trainertruppe bin ich auch erst wenige Jahre dabei. Ich habe im Tennisleistungszentrum als Junior selber Training bekommen und betreue jetzt unsere spielstärksten Jugendlichen und Nachwuchscracks z.B. Leon Kaufmann (RW Hangelar), immerhin die Nr. 2 im TVM.\nMR: Wieviel Vereine betreut Ihr heute? Welche Vereine sind das?\nTLC: Wir betreuen insgesamt vier Vereine. Das sind der TC RW Hangelar, der TC RW Overath, der TC BW Menden und der 1. TC St. Augustin. Dazu betreiben wir unser eigenes Tennis Leistungszentrum auf unserer eigenen Vier Platz Außenanlage in Overath. D.h. wir betreuen über 1000 Tennisspieler.\nMR: Haben diese Vereine unterschiedliche Profile?\nTLC: Ja, kann man so sagen. In Hangelar definieren sich viele Mannschaft über den Leistungsbereich (drei Senioren Regionalliga-Mannschaften, Knaben- u. Junioren Oberliga). Die übrigen Vereine sind vorwiegend Freizeit- und Breitensport orientiert.\nMR: Welche Schwerpunkte setzt Ihr in Eurer Trainerarbeit? Habt Ihr eine eigene Philosophie?\nTLC: Wir legen Wert auf eine qualitativ hochwertige technische Ausbildung. Neben dem athletischen Bereich, der immer wichtiger wird, setzten wir einen Schwerpunkt auch auf mentale, individuelle Betreuung. Hierzu arbeiten wir immer wieder mit einem Profi Mental Coach zusammen.\nPeter Michel: „Der junge Spieler ist zu früh ergebnisorientiert“\nMR: Was hat Eure Tennisschule für mittelfristige Ziele? Was habt Ihr für langfristige Ziele?\nTLC: Neben der Stabilisierung unserer aktuellen Trainingsstandorte, liegt uns in Zukunft die Erweiterung unseres Tennis Service Angebotes wie z.B. Leistungstraining mit anschließender College Teilnahme, Tennisreisen, Turnierangebote und Tennisshop am Herzen. Hierzu haben wir u.a. Lennart, der ein abgeschlossenes VWL Studium vorweisen kann, in unser Trainerteam integriert. Darüber hinaus arbeiten wir ab sofort als Standort der YONEX tennis base.\nMR: Euer gesamtes Trainerteam verfügt über erstklassige Ausbildungen. Für wie wichtig erachtet Ihr Trainerlizenzen oder Hochschulausbildungen im täglichen Trainergeschäft?\nTLC: Eine Trainerausbildung ist wichtig, aber nicht entscheidend. Ein guter Tennistrainer benötigt sogenannte soft skills, d.h., er muss sozial kompetent, engagiert, zuverlässig und leidenschaflich sein.\nMR: Wenn auch der Breiten Tennissport wieder an Schwung gewinnt, die Talente, die Turniertennis betreiben oder gar auf die Tour möchten sind rar. Woran liegt das?\nTLC: Die heutigen Nachwuchscracks sind größtenteils technisch nicht gut ausgebildet. Durch die vielen neuen Trainingsmöglichkeiten gerät die technische Grundausbildung zu kurz. Der gesellschaftliche Trend - schnell erfolgreich zu sein - steht einer nachhaltigen, langfristigen Entwicklung des jungen Sportlers im Weg. Peter: Der junge Spieler ist zu früh ergebnisorientiert und nicht entwicklungs- und spielorientiert.\nMR: Vielen Dank für das Gespräch


Nicht ohne Impfschutz zur Fußball-WM nach Russland\nAm 14. Juni startet die WM 2018 in Russland. Das CRM Centrum für Reisemedizin empfiehlt Besuchern angesichts der anstehenden Sportveranstaltungen, auch kurzfristig noch ihren Impfschutz zu überprüfen und ihn gegebenenfalls aufzufrischen.\nBei großen Besuchermassen ist Übertragungsrisiko immer gegeben\nAm 14. Juni startet die WM 2018 in Russland. Das CRM Centrum für Reisemedizin empfiehlt Besuchern angesichts der anstehenden Sportveranstaltungen, auch kurzfristig noch ihren Impfschutz zu überprüfen und ihn gegebenenfalls aufzufrischen. Zusätzlich zu den in Deutschland üblichen Standardimpfungen ist etwa der Immunschutz gegen Hepatitis A sowie FSME empfehlenswert. Zudem sollten Fußballfans eine private Auslandsreise-Krankenversicherung abschließen.\nAn den Spielorten Jekaterinburg, Kaliningrad, Kasan, Moskau, Nischni Nowgorod, Rostow am Don, Sankt Petersburg, Samara, Saransk, Sotschi und Wolgograd werden bis zu einer Million ausländischer Besucher zur Fußballweltmeisterschaft 2018 erwartet. "Bei Massenveranstaltungen wie den bevorstehenden WM-Spielen besteht generell immer ein Risiko für alle tröpfchenübertragenen Erkrankungen wie Masern oder Grippe", erklärt Professor Dr. med. Tomas Jelinek, wissenschaftlicher Leiter des CRM Centrum für Reisemedizin. Fußball-Touristen sollten daher auf jeden Fall auch kurzfristig noch einen Blick in ihren Impfausweis werfen und den Impfschutz auffrischen.\nZusätzlich zu den in Deutschland üblichen Standardimpfungen ist für Russland auch eine Impfung gegen Hepatitis A empfehlenswert. Das Hepatitis A-Virus wird durch verunreinigte Speisen und Trinkwasser übertragen. Eine Infektion äußert sich zunächst durch Fieber, Erbrechen und schließlich durch eine Gelbfärbung der Haut. "Generell sollte man bei Aufenthalten in Russland auf die Lebensmittel- und Trinkwasserhygiene achten – also etwa abgefülltes Wasser statt Leitungswasser trinken und auf nicht durchgegarte Fleisch- oder Fischgerichte verzichten", rät Professor Jelinek. So könnten auch Durchfallerkrankungen vermieden werden, für die landesweit ein Risiko besteht.\nWM-Besucher, die planen, sich viel im Freien und in der Natur aufzuhalten – etwa auf Camping- und Zeltplätzen – sollten sich zudem vor Zeckenbissen schützen und sich vor der Reise gegen das durch Zecken übertragene FSME-Virus impfen lassen. "Ein Risiko für FSME ist landesweit zu erwarten, allerdings mit großen regionalen Unterschieden. Besonders betroffen ist der europäische Teil Russlands, in dem auch Spielorte liegen", erklärt Professor Jelinek. FSME-Viren können Frühsommer-Meningoenzephalitis auslösen, eine Form der Hirnhautentzündung. Noch häufiger übertragen die Tiere allerdings Lyme-Borreliose. "Eine Impfung gegen Borreliose gibt es bislang nicht. Deshalb ist es umso wichtiger, Zeckenbisse von vornherein zu vermeiden. Wenn man sich in der Natur aufhält, sind geschlossene Kleidung und das Auftragen von Repellents empfehlenswert", so der Experte für Reisemedizin.\nAuslandsreiseversicherung kann sehr hilfreich sein\nDas CRM Centrum für Reisemedizin empfiehlt WM-Besuchern zudem, eine private Auslandsreise-Krankenversicherung abzuschließen. Denn auch in Ländern mit Sozialversicherungsabkommen sind für bestimmte Leistungen zum Teil erhebliche Eigenanteile zu zahlen. Die Kosten für einen krankheits- oder unfallsbedingten Rücktransport sind beispielsweise nur durch eine private Auslandsreise-Krankenversicherung abgedeckt. Sie werden von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht erstattet. Die Auslandsreise-Krankenversicherung sollte nach Möglichkeit Beistandsleistungen beinhalten. Dies bedeutet, dass Betroffene im Krankheitsfall über eine Notrufnummer administrative und bei Bedarf auch ärztliche Unterstützung durch die Krankenversicherung erhalten.\nQuelle: Centrum für Reisemedizin (CRM)


Corona-Warn-App: Noch á 9,5 Mio. Euro für 2021 und 2022 - Macwelt\nCorona-Warn-App: Noch á 9,5 Mio. Euro für 2021 und 2022\n24.08.2020 | 06:40 Uhr | Stephan Wiesend\nDie Bundesregierung hat jetzt die Verträge mit Telekom und SAP veröffentlicht, die dort vereinbarten Leistungen wurden offensichtlich teuer bezahlt.\nFür einiges Stirnrunzeln sorgten die hohen Entwicklungskosten der deutschen Corona-Warn-App, laut Tagesspiegel sollen über die gesamte Laufzeit sogar bis zu 69 Millionen für die App fällig werden . Das hat für einige Kritik gesorgt, sollen doch Länder Österreich, Schweiz und Norwegen nur knapp ein Zehntel für die Entwicklung ihrer Apps ausgegeben haben.\nEinige der Kosten sind wohl unvermeidbar und fallen während des Betriebs an: Allein 7,5 Millionen Euro wurde von der Bundesregierung für Werbung investiert. Teuer sind langfristig wohl nicht zuletzt die beiden Hotlines, die monatlich etwa 2,5 Millionen Euro kosten – also 30 Millionen im Jahr. Es gibt eine technische Hotline und eine für die Verifikation notwendige Hotline, die sogar 24-Stunden täglich erreichbar ist. Auch für Pflege und Wartung sind hohe Kosten vertretbar, ebenso für die Rechenzentren der Telekom.\nHoch waren aber bereits die Entwicklungskosten der App, die schließlich auf einer Art Blaupause von Apple und Google basiert – und keine komplette Neuentwicklung ist. 9,5 Millionen Euro sollen an SAP und 7,8 Millionen Euro an die Telekom-Tochter T-Systems geflossen sein, weit mehr als in anderen Ländern.\nSAP und Telekom berufen sich auf Betriebsgeheimnisse\nAuf eine Anfrage von "Frag den Staat" , die mehr über die Verträge wissen sollten, gab es jetzt eine interessante Antwort vom Gesundheitsministerium. Dieses veröffentlichte zwar jetzt die Verträge mit SAP und T-Systems, ausgerechnet die Honorare sind aber geschwärzt. „Die Unternehmen haben sich darauf berufen, dass die Offenlegung solcher Vertragsdetails einen Wettbewerbsnachteil bedeuten würde“, so das Ministerium in einem Begleitbrief.\nViele interessante Details sind aber doch zu finden. Die von SAP in Rechnung gestellten 9,5 Millionen sind eigentlich 9 531 687 Euro, die sich aus einem geschätzten Arbeitsaufwand ergeben. Hier stellt SAP einen bestimmten Tagessatz für „High Value Design Services“, „Special Development Services“ und „Project Management Services“. Geregelt sind diese Tagessätze nach § 4 Abs 1 VO PR 30/53, zusätzlich werden auch Material- und Reisekosten fällig. Laut Computerwoche liegen die Tagessätze eines IT-Beraters im Schnitt bei 1000 Euro , kann bei „Senior“-Entwicklern oder Beratern schnell weit höher liegen. Man kann aber auf etwa 10 000 Manntage rückschließen, um auf knapp 10 Millionen Honorar zu kommen. Was aber noch dazu kommt, ist der laufende Support der Anwendung, mit vollem Namen Innovativ Business Solutions Development Support Services on Cloud 24/6 On Call Services. Dieser wird pro Jahr geschätzt 1 906 715 Euro kosten.\nWeit offener ist die Telekom, die in einer Tabelle die Abrechnung auflistet und erläutert. Auch hier erfährt man allerdings weder die Anzahl der Stunden noch Tage, nur den Endbetrag – so wird allein für die Integration der Labore und Krankenhäuser in die App ein Betrag von 1,6 Millionen Euro in Rechnung gestellt. Für Konfiguration und Integration eines Netzwerkes durch einen IT Development Manager wurden 14 560 Euro fällig, für den Consultant Executive, der das Projekt leitete, 323 730 Euro.\nVergrößern Kostenzusammensetzung für Corona-Warn-App für T-Systems\nVergrößern Voraussichtliche Kosten für 2021, 2022, 2023.\nAus dem gleichen Dokument (siehe Bild oben) lässt sich ermitteln, wie viel der Betrieb der Corona-Warn-App in den kommenden Jahren kosten wird: Die Telekom bzw. T-Systems veranschlagt für ihre Services für die zwölf volle Monate 2021 und 2022 knapp 9,5 Millionen Euro pro Jahr. Die größten Posten sind der Betrieb einer Hotline und die Verifizierung der Testergebnisse, die über die App hochgeladen werden können. Für den Posten "Application Operation Verification Komponenten Basis" werden pro Jahr rund 1,4 Mio. Euro fällig. Für alle Hotline-Dienstleistungen werden pro Jahr knapp 2,1 Mio. Euro veranschlagt. "Managed Cyber Defence" kostet laut der Telekom-Rechnung etwas mehr als 853.000 Euro pro volles Jahr. Aus der Rechnung wird klar, bis wann die Corona-Warn-App aktiv betrieben wird: Für 2023 werden die Kosten nur für sechs Monate berechnet, man kann davon ausgehen, dass der aktive Betrieb der App ab der zweiten Hälfte 2023 eingestellt wird.\nRechtlich ist das Honorar von SAP und Telekom sicher völlig korrekt berechnet. Offensichtlich haben aber weder SAP noch T-Systems Rabatte gewährt und offensichtlich ist eine recht hohe Anzahl an Arbeitstagen angefallen. Hier kann man sich fragen, ob der hohe Zeitdruck der Regierung nicht auch etwas ausgenutzt wurde und eine "Goldrandlösung" gewählt wurde.


Personelle Änderungen - Raiffeisenbank Neustadt eG\nDas Personalkarussell dreht sich munter weiter\nNeue Ansprechpartner in Windhagen, St. Katharinen und Straßenhaus\nDer 1. April brachte für Ihre Raiffeisenbank Neustadt eG personell einige Änderungen mit sich.\nIn Windhagen verabschiedete sich unsere langjährige Mitarbeiterin und Geschäftsstellenleiterin Anja Tiffe, um sich neuen beruflichen Herausforderungen zu widmen.\nDie Geschäftsstellenleitung liegt seither in den Händen unserer Kollegin Gabi Lahr.\nFrau Lahr ist bereits seit vielen Jahren Leiterin unserer Filiale in St. Katharinen. Vor diesem Hintergrund werden die beiden Geschäftsstellen nun auch enger zusammenarbeiten und als Geschäftsstellengemeinschaft agieren.\nWir versprechen uns hiervon einige Vorteile - insbesondere im Hinblick auf personelle Vertretungsregelungen. Für unsere Kunden ändert sich nichts. Lediglich der Kreis der Ansprechpartner ist größer geworden.\nNach erfolgreich absolvierter Ausbildung übernimmt Luisa Halm in beiden Filialen die Aufgabe der Vertriebsassistentin. Sie kümmert sich damit sowohl um Angelegenheiten rund um den Service, als auch um die Vor- und Nachbereitung von Kundengesprächen.\nIn St. Katharinen treffen Sie zudem auf unsere neue Mitarbeiterin Madeleine Keßler, die für Sie erste Ansprechpartnerin im Service ist. Frau Keßler wechselte zum 1. April von der VR-Bank Neuwied-Linz nach St. Katharinen.\nAb Juni 2020 verstärkt dann auch noch unser Eigengewächs Andreas Junior als Kundenberater das Team der Geschäftsstellengemeinschaft. Seine „Heimatgeschäftsstelle“ wird die Filiale in St. Katharinen sein, da sich seine Vorgängerin Melanie Frank um ihre wachsende Familie kümmern möchte.\nWir wünschen allen Kollegen viel Erfolg bei ihren neuen Aufgaben und danken ihnen herzlich\nJutta Henn und Roland Pees\nWenn wir unseren Blick nach Straßenhaus richten, endete dort zum 31. März eine Ära. Nach\n46 Berufsjahren übergab Jutta Henn die Geschäftsstellenleitung an ihren erfahrenen Kollegen Roland Pees, um sich nun vielen neuen Abenteuern widmen zu können. Wir wünschen Jutta Henn eine spannende Zeit und Roland Pees viel Erfolg bei seiner neuen Aufgabe.


Kueperpunk2012: Traditionell: Der Jahresrückblick 2013...\nBurkhard Tomm-Bub, M.A. 24. Dezember 2013 um 00:55\nSehr umfassend, interessant und beeindruckend! Danke! Nicht alles konnte genannt werden, nicht alles war gleich wichtig, ganz klar. Ich habe mich gefreut, im April nach langer Zeit auch wieder einmal eine Lesung gemacht gehabt zu haben, die war eingebunden in das eBook- Festival, im SL - Planetarium.\nUnd beim FdL war ich ja nicht nur "location - Geber", sondern habe auch die Grandville- und die Arcimboldo - Ausstellungen durchgeführt.\nUnd auch ich durfte ja ein paar Objekte auf einer Ecke des Kreativdorfes aufstellen.\nSoweit meine kleinen, subjektiven Ergänzungen.\nAuf ein kreatives und literarisches 2014!\nIst alles nicht so doll und nicht so wichtig, schon klar - nur ganz so träge, wie es ansonsten vielleicht erscheinen möchte, war ich dann auch wieder nicht.


Bookwormdreamers: [Info] Annas Abwesenheit\ndieser Post soll ein kurzer Infopost für euch werden. Wie ihr wahrscheinlich bemerkt habt, ist es in letzter Zeit relativ ruhig hier geworden, denn im Moment veröffentliche nur ich etwas. Anna lebt noch und sie will auch gerne wieder Beiträge schreiben, aber im Moment hat sie einfach keine Zeit zum Bloggen. Der Top Ten Thursday und der Waiting on Wednesday kommen daher diesen Monat bereits nur noch im Zwei-Wochen-Takt, weil ich immer noch hoffe, dass Anna vielleicht ein wenig Zeit doch noch zum Bloggen findet.\nAber das sieht, wie gesagt im Moment ein wenig schlecht aus, denn in Hessen ist das Winterhalbjahr dieses Jahr sehr kurz. Die Lehrer müssen die geforderte Anzahl von Klausuren, Referate und Themen in kurzer Zeit vermitteln. Dazu kommt der Nebenjob der Anna ein wenig aufhält. Das bisschen freie Zeit möchte sie mit Lesen und ein wenig andere Dinge verbringen. Das kann ich verstehen und ich hoffe ihr habt auch Verständnis dafür. Anna bloggt noch, aber eben nur weniger als sonst. Meine Beiträge bleiben euch wie gewohnt erhalten und ab und an kommen vielleicht einige gemeinsame Beiträge, um euch die Wartezeit ein wenig zu versüßen bis Anna richtig zurückkommen kann.\nWünsche euch noch einen schönen Tag und danke für euer Verständnis.


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"Grünes Reisen" im Dienst - Rheinneckarblog\nAktuelle Seite: Start / Nachrichten / Kurznachrichten / “Grünes Reisen” im Dienst\nMannheim/Rhein-Neckar, 01. August 2012. (red/pm) “Global denken, lokal handeln“ – die Verantwortung für künftige Generationen verpflichtet auch Kommunen, für nachhaltige Klimaschutzpolitik einzutreten. Die Stadt Mannheim hat dazu im Rahmen des „bahn.corporate Umwelt Plus“-Angebots einen Vertrag mit der Deutschen Bahn geschlossen.\n“Alle Dienstreisen bei der Stadt Mannheim sind seit Mitte des Jahres CO2frei. „Wir leisten damit einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz. Wir haben im Jahr rund zwei Millionen Kilometer Dienstreisen per Bahn. Diese werden nun auf umweltfreundliche Art getätigt. Die Mehrkosten von durchschnittlich 0,12 Cent pro Kilometer sind hier eine zukunftsweisende Investition“, äußert sich Umweltbürgermeister Lothar Quast.\nBeim CO2 freien Reisen wird der übliche Energiemix bei der Deutschen Bahn, der zu zwei Dritteln aus Braunkohle, Steinkohle und Kernenergie besteht, durch einen CO2-freien Energiemix ersetzt. Hierfür wird Strom aus völlig regenerativen Energiequellen, wie Wind- oder Wasserkraft, bezogen. Der Energiegewinnungs- und Verwendungsprozess ist also von vorneherein gänzlich CO2-frei. Teure CO2-Kompensationsmaßnahmen müssen nicht vorgenommen werden. Die Deutsche Bahn kauft vorab die voraussichtlich erforderliche Menge an „Ökostrom“, speist diese ins Netz ein. Für eine Strecke von Mannheim nach Stuttgart werden 21,2 kg CO2 und bei einer Reise von Mannheim nach Berlin 102,1 Kilogramm CO2 im Vergleich zum PKW gespart.\nEinsteigen und Klima schonen\nNoch ein Vorteil: Mit ihrer Teilnahme unterstützt die Stadt Mannheim Forschung und Ausbau erneuerbarer Energien: So gehen zehn Prozent der Projekteinnahmen in den Ausbau eines Hybridkraftwerks der Enertrag-AG. Hier wird neben der regenerativen Energiegewinnung auch die momentan noch kritische Speicherung erneuerbarer Energien erprobt. Somit soll gesichert werden, dass beispielsweise auch bei Windstille Energie gewonnen werden kann.\nAgnes Hähnel-Schönfelder von der Klimaschutzleitstelle sieht viele positive Aspekte das Angebot der Bahn zu nutzen: „Bitte einsteigen und Klima schonen und mit jeder Fahrt eine ganze Menge an CO2sparen.”\n← Schwerer Raub in der Schwetzingerstadt Wir brauchen neue Geschichten für die Welt von Morgen! →


Kohl riskierte Kanzlerschaft für Anerkennung der Oder-Neiße-Grenze - City-News.de\n23. Juli 2021, 16:00 23. Juli 2021\nBundeskanzler Helmut Kohl drohte 1990 mit Rücktritt, um in seiner Fraktion die Anerkennung der Oder-Neiße-Linie als Grenze eines geeinten Deutschlands zu Polen durchzusetzen. Das berichtet der “Spiegel” in seiner neuen Ausgabe und bezieht sich dabei auf einen Brief des CDU-Abgeordneten Manfred Abelein an Kohl aus dessen Nachlass. Am 21. Juni 1990 stimmten Bundestag und DDR-Volkskammer über gleichlautende Erklärungen ab, mit denen die Oder-Neiße-Linie als endgültige Grenze anerkannt werden sollte – für die vier alliierten Siegermächte des Zweiten Weltkriegs die Voraussetzung der Zustimmung zur Einheit.\nDoch Abelein und zahlreiche andere Abgeordnete von CDU und CSU wollten den endgültigen Verlust der ehemaligen deutschen Ostgebiete nicht hinnehmen. Dem Schreiben zufolge hatte Kohl vor der Abstimmung gedroht, falls er die Koalitionsmehrheit nicht erreiche, werde er am Folgetag zurücktreten. Abelein stimmte daraufhin doch für den Kanzlerkurs, 15 andere blieben bei ihrem Nein. Am Ende hielt Kohls eigene Mehrheit. Der Abelein-Brief findet sich in einer Dokumentensammlung, die nun das Institut für Zeitgeschichte veröffentlicht hat. (dts Nachrichtenagentur)\nVorheriger ArtikelDAX legt zu – Vonovia-Anleger enttäuschtNächster ArtikelMaterialkit und Audiowalk für Kinder ab 8 Jahren


LustigeWoWCharNamen (Spiele, Games, zocken)\n29.06.2013, 20:52 , 15\nwie zB Bananenkuchen etc..\nHilfreichste Antwort von TraurigerSmiley\nHoffe konnte helfen :) MFG TraurigerSmiley\nPaar Fragen zu WoW\nHey Leute ich bin noch totaler anfänger und wollte mal paar Sachen einfach fragen...Danke im Vorraus:)\n•Kann ich als Blutelf auch zb nen Mount von den Untoten bekommen? (Wenn ja wo finde ich die Händler von denen?)\n•Kann ich irgendwie sowas wie skillpunkte auf meine skills verteilen oder bleiben die, die man so Level für Level erlernt immer auf der Stufe?\n•Was für Bonis brauche ich als Mage?(Frost)\n•Wenn ich Cataclysm oder das mit den Pandaren kaufen bekomme ich nen gratis Monat dazu bei aktivierung?\n•Habt ihr irgendwelche generellen Tips schnell gut zu werden oder sowas?\n1,5 Jahre kein fußball\nBENÖTIGE HILFE ... mein mitbewohner ist WOW süchtig und jetzt artet es aus!\nmein mitbewohner mit dem ich seit einem Jahr zusammen in einer WG lebe ist WOW abhängig eine zusammenfassung: ich komme wie jeden Tag nach der Arbei tnach Hause und ER sitzt am PC! ALs ich heute in meinem Zimmer bin, öffne ich meine Süßigkeitendose von Karneval und bemerke, dass mir Alles fehlt! Mein Mitbewohner hat sich bedient, während ich nicht da war! ER HAT AUFGRUND SEINER WOW SUCHT die schule geschmissen, und tut nichts ausser vor dem PC hängen! GELD HAT ER NICHT bzw. SCHULDEN überall und sieht nicht ein arbeiten gehen zu müssen etc normal war es kein problem, wenn er sich etwas zu essen geliehen hat etc... Als er einkaufen war, habe ich in seinem Zimmer den Müll der Süßigkeiten gefunden und ihm den PC aus seinem Zimmer geholt! Da er keinen PC mehr besitzt und MEINEN beanspruchte, habe ich mir gesagt: "jetzt ist vorbei!" Da es schon länger so läuft, dass mir sachen fehlen bzw. er sich an meinen Sachen bedient, habe ich einen Schlussstrich ziehen wollen! Daraufhin kam er in mein Zimmer und hat sich den PC einfach wiedergeholt! Während ich daneben saß! ich habe ihn gefragt, ob er noch sauber ticke und mich geschubst und mich festgehalten, als ich ihm den PC wieder eintreissenwollte!\nJETZT STEHE ICH VOR DER FRAGE, WAS ICH TUHEN KANN!\ner ist locker das doppelte von mir und mir körperlich überlegen und was kann ich tuhen, damit ich raus komme aus der wohnung\nFrage von Riri1997\nGames + zocken Spiele Games WOW … Sucht zocken char


Hans Adolf Fretwurst verstorben - SPD Lübeck Fraktion\nZum Tode des langjährigen Mitgliedes der SPD-Bürgerschaftsfraktion und zweiten stellvertretenden Stadtpräsidenten Hans Adolf Fretwurst erklären der Vorsitzende der Lübecker SPD Peter Thiess und der Vorsitzende der SPD-Bürgerschaftsfraktion Jan Lindenau:\n„Die Lübecker SPD und die SPD-Bürgerschaftsfraktion trauern um das langjährige SPDMitglied Hans Adolf Fretwurst, der vor wenigen Tagen im Alter von 82 Jahren verstorben ist.\nHans Adolf Fretwurst war seit dem 1. August 1956 Mitglied der Lübecker SPD und in der Zeit von 1978 bis 1990 Mitglied der Lübecker Bürgerschaft, und neben seiner aktiven Mitarbeit in verschiedenen Ausschüssen der Bürgerschaft von 1986 bis 1990 zweiter stellvertretender Stadtpräsident.\nHans Adolf Fretwurst stand durch seine Tätigkeit als Rechtssekretär, sein gewerkschaftliches Engagement beim Deutschen Gewerkschaftsbund und in seiner ehrenamtlichen Tätigkeit in der Bürgerschaft und ihren Fachausschüssen für eine enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit zwischen der Lübecker Sozialdemokratie und dem Lübecker DGB, seinen Einzelgewerkschaften und den Betriebsräten und Belegschaften. Eine aktive Interessenvertretung für die arbeitenden Menschen in der Lübecker Bürgerschaft war für ihn eine Selbstverständlichkeit.\nBesondere Herzensangelegenheit waren die Interessen der Lübecker Kleingärtner, der Erhalt der Anlagen, die Ausgestaltung der vertraglichen Beziehungen zwischen der Stadt als Verpächter und den Kleingartenvereinen, Niedriges Einkommen durfte nach seiner festen Überzeugung kein Hindernis für einen Kleingarten sein. Die Interessen der Kleingärtnerinnen und Kleingärtner waren trotz gelegentlicher Meinungsverschiedenheiten bei Hans Adolf Fretwurst in guten Händen.\nFür sein ehrenamtliches politisches Engagement in der Lübecker Bürgerschaft wurde Hans Adolf Fretwurst 1990 mit der Ehrenplakette der Hansestadt Lübeck und 1997 mit der Ehrennadel des Landes Schleswig-Holstein ausgezeichnet.\nHans Adolf Fretwurst hat sich um die Hansestadt Lübeck verdient gemacht“


Google Glass: Blick auf Filmplakat startet Trailer - CURVED.de\nFilmliebhaber aufgepasst: Mit Google Glass braucht Ihr künftig nur einen Blick auf ein Kinoplakat werfen, schon wird der passende Trailer abgespielt – die App Preview macht es möglich. Ideal also für einen spontanen Kinobesuch, ohne sich schon von zu Hause aus über einen Film informiert zu haben.\nDie Bedienung von Preview soll ganz einfach funktionieren, wie die Entwickler versichern: Ihr braucht nur die App starten und bei einem Blick auf ein Kinoposter den Satz "Ok glass, preview the movie" sagen. Daraufhin wird die Anwendung das Bild erkennen und wenige Sekunden später den passenden Trailer abspielen. Praktisch: Ihr braucht dazu auch gar nicht die Brille berühren. Zudem soll die Datenbank schnell aktualisiert werden können, sodass auch aktuelle Blockbuster schnell aufgenommen werden.\nPreview muss manuell installiert werden\nEin Nutzer hat die App bereits heruntergeladen und auf der Datenbrille installiert – in einem Video zeigt er, was Preview kann. Offenbar reicht es, die App einmal aktiviert zu haben, dann könnt Ihr mehrere Poster hintereinander betrachten und die Trailer abrufen.\nDie Anwendung hat diese Woche den Beta-Status abgeschlossen und steht nun zum Download bereis. Sie ist allerdings noch in keinem Store erhältlich, sondern nur auf der Seite der Entwickler. Hier könnt Ihr eine .apk-Datei herunterladen und somit die App manuell auf der Datenbrille installieren.


Holunder (Sambucus) - im Pflanzenlexikon >> GartenNatur.com\nVerwendung | Gesundheit | Ernährung | Weiteres |\nPflege | Standort | Gießen | Düngen | Ernten | Lagern | Schneiden | Überwintern | Vermehren | Anpflanzen | Krankheiten | Schädlinge | Gärtnertipp |\nGesunde Blüten und Beeren\nDer Holunder gehört zu den Sträuchern mit der weitesten Verbreitung. Überall entdeckt man die teils alten ausladend wachsenden Sträucher und Bäume des Schwarzen Holunder am Waldrand, auf Wiesen und natürlich in den Gärten. Er ist sehr anspruchslos, wächst sogar auf nährstoffarmen Brachflächen, gedeiht aber besonders gut, wenn er einen nährstoffreichen und sonnigen Standort hat. Seltener sieht man den Roten Holunder, mit seinem bronzefarbenen Blattwerk im Frühjahr und den leuchtend roten Beeren.\nDer Mensch nutzt den Holunder schon von jeher in der Volksmedizin und Ernährung, obwohl die Früchte unbearbeitet nicht genießbar sind. Kein Wunder, dass er tief in der Mythologie verankert ist. Im Holunderbusch wohnen die guten Geister und er schützt Haus und Hof vor Feuer und Unwetter. Tatsache ist, dass die Holunderbeeren gesund sind. Sie haben einen hohen Anteil an Vitaminen und ätherischen Stoffen. Auch die Blüten werden verarbeitet und ergeben einen leckeren Sirup oder Tee.\nHolunder im Überblick\nIn der Gattung Holunder (Sambucus) sind in Mitteleuropa hauptsächlich drei Arten vertreten: Schwarzer Holunder (Sambucus nigra), Roter Holunder (Sambucus racemosa) und Zwergholunder (Sambucus ebulus). Der Holunder gehört zur Familie der Moschuskrautgewächse (Adoxaceae).\nDer Holunder ist in ganz Europa und sogar im nördlichen Afrika heimisch und zählt zu den Sträuchern, die man am häufigsten entdecken kann.\nDer Holunder wächst vorwiegend als Strauch, manchmal auch als kleiner Baum. Er erreicht Höhen von 10 Metern. Er ist ein Flachwurzler und entwickelt jedes Jahr Triebe aus der Basis. Der Stamm und die mehrjährigen Äste sind von einer gefurchten, korkartigen Rinde umgeben. Junge Triebe haben dagegen eine glatte Rinde. Alle Triebe haben ein weißliches Mark.\nDer winterkahle Baum entwickelt im Frühjahr gefiedertes Laub. Die fünf bis sieben Einzelblätter sind länglich und leicht gezahnt. Ab Mai entwickeln sich die weißlichen Blütenstände. Die schirmartigen Rispen bestehen aus sehr vielen kleinen Einzelblüten, die leicht duften und von Insekten bestäubt werden. Über den Sommer entwickeln sich die beerenartigen Früchte, die zunächst grün, dann rötlich und in der Reife schließlich schwarz sind. Nur beim Roten Holunder kommt es nicht zur Schwarzfärbung. Je nach Lage sind die Steinfrüchte ab Ende August oder Anfang September reif. Im späten Herbst setzt eine kürze Blattfärbung ein, die zwischen Gelb- und Rottönen changiert. Über den Winter steht der Holunder blattlos. Ein Teil der Früchte verbleibt am Baum und verschrumpelt.\nIn den Holunderbeeren findet sich Sambunigrin, ein Pflanzengift, das man auch schon in Apfelkernen nachgewiesen hat. Sambunigrin enthält Blausäure, die sich lösen kann, wenn es mit Wasser vermischt wird. Die Wirkung ist eher schwach, kann aber bei empfindlichen Menschen Erbrechen, Krämpfe und Magenschmerzen auslösen. Auch bei Haustieren kann es zu leichten Vergiftungserscheinungen kommen. Selbst für Vögel können die unreifen Beeren giftig sein, während sie die reifen essen können. Sambunigrin zerfällt beim Erhitzungsprozess und ist nicht mehr giftig.\nHolunderbüsche oder Bäume sind sehr pflegeleicht. Sie benötigen einen sonnigen Standort und nährstoffreiche Erde um einen guten Ertrag zu liefern.\nDer Holunder bevorzugt einen sonnigen Standort, gedeiht aber auch im Halbschatten, zum Beispiel am Waldrand. Die wärmende Sonne unterstützt die Blüten- und Fruchtbildung. An den Boden stellt er kaum Ansprüche. Am besten gedeiht er in nährstoffreicher Erde. Aber er kommt auch mit mageren Böden zurecht.\nGegossen werden nur Jungpflanzen, die sich etablieren müssen. Ansonsten versorgt sich der Holunder über sein Wurzelwerk selbst. Notfalls übersteht er auch Trockenperioden.\nEine spezielle Düngung ist nicht erforderlich. Pflanzt man im Garten an, so kann eine Kompostgabe im Frühjahr die Blütenbildung und das Wachstum positiv beeinflussen.\nDer Holunder ist auch eine schöne Zierpflanze. Für den Garten eignen sich niedrige Züchtungen mit stark geschlitztem Blattwerk und schöner Herbstfärbung. Oder zum Beispiel der Rote Holunder (Sambucus racemosa), mit seinen leuchtend roten Beeren. Auch die sind im Herbst Nahrung für Vögel.\nDer Holunder kennt heutzutage zwei Erntezeiten. Im Frühjahr werden die frischen Blüten geschnitten und unter anderem zu Sirup verarbeitet. Man schneidet die gesamte Blüte vorsichtig ab und sammelt sie im Behälter so, dass der Blütenstaub nicht herausgeschüttelt wird. Denn er ist das eigentlich Wichtige für die Verarbeitung.\nIm Herbst werden ab September bis in den Oktober hinein die Beeren geerntet. Auch hier schneidet man den gesamten Fruchtstand mit Stielen ab. Erntereif sind die Beeren, wenn sie beim Schwarzen Holunder eine tiefschwarze Färbung haben, nur noch sehr wenige rote Beeren in der Rispe zu finden sind und auch die Stängel rötlich gefärbt sind. Mit der Ernte muss man sich zuweilen beeilen, da auch viele Vögel auf die Beeren scharf sind. Die Beeren sind unverarbeitet nicht genießbar.\nHolunderbeeren können nicht lange gelagert werden. Am besten verarbeitet man sie direkt am gleichen oder nächsten Tag. Im Kühlschrank überstehen sie ein paar Tage, bevor sie verarbeitet werden müssen.\nAls Wildgewächs benötigt der Holunder keinen Schnitt. Wird er im Garten allerdings zu ausladend oder möchte man die Ernte steigern, lohnt sich ein Rückschnitt im zeitigen Jahr. Dazu entfernt man regelmäßig die mehrjährigen Triebe direkt an der Basis. Se sind leicht an ihrer rissigen Rinde zu erkennen. Junge Basistriebe mit glatter Rinde, also die einjährigen Triebe lässt man stehen, da sie im nächsten Jahr die Beeren tragen. So kann man den Strauch immer wieder ausdünnen. Ein Einkürzen der Triebe ist möglich, aber führt in der Regel zu mehreren Neutrieben direkt unterhalb der Schnittstelle, die auf Dauer nicht so stabil sind. Daher möglichst immer bodennah schneiden.\nDer sommergrüne Holunder ist winterhart und benötigt keinen Schutz. Auch Früh- oder Spätfröste schaden ihm in der Regel nicht.\nDer Holunder vermehrt sich durch die Samen in den Beeren, die unter anderem von Vögeln verbreitet werden. Eine Anzucht aus Samen ist allerdings langwierig. Daher wird er in der Regel über Stecklinge vermehrt. Man schneidet dazu im Sommer junge, blütenlose Triebe mit einem verholzten Ansatz und steckt sie in Sand, Erde oder auch in ein Wasserglas, damit sie wurzeln können.\nJunge Holunderbüsche können bei frostfreien Bedingungen vom späten Herbst bis zum zeitigen Frühjahr gesetzt werden. Zum guten Start sollte etwas Kompost ins Pflanzloch zugegeben und gut gewässert werden, damit der Ballen gut sitzt, bzw. die Wurzeln mit Erde umspült werden.\nBei der Standortwahl sollte man bedenken, dass Holundersträucher oft viele Jahrzehnte alt werden und sehr ausladend wachsen können.\nTeilweise kann im Sommer die von Pilzen verursachte Doldenwelke auftreten. Die Beeren werden nicht oder nur teilweise reif und trocknen ein. Ein wirksames Mittel gibt es dagegen nicht. Im kommerziellen Anbau werden Fungizide angewandt, die aus anderen Anwendungsbereichen stammen und die Welke mildern können.\nDie Holunderblattlaus überwintert mit ihrer Eiablage im Holunder und kann über den Sommer große Kolonien bilden, die durch das starke Saugen des Pflanzensaftes die Pflanze schwächen können.\nHolunder wird in der Volksmedizin schon seit jeher verwendet. Auch in der Küche lassen sich aus den Blüten oder Beeren leckere Getränke oder Gelees herstellen.\nGesundheit: Holunder in der Medizin und Heilkunde\nIn der Volksmedizin wird er traditionell schon seit Urzeiten für die unterschiedlichsten Beschwerden angewendet. Extrakte der Beeren, der Blüten und sogar der Wurzel und Rinde sollen bei Erkältung, Husten, verschiedenen Hautkrankheiten oder Herz-/Kreislauferkrankungen helfen. Man sagt ihm eine schweißtreibende Wirkung nach.\nErnährung: Holunder in der Küche\nVorrangig werden die Holunderbeeren durch Erhitzen und Einkochen verarbeitet. Sie sind sehr vitaminreich und enthalten wichtige sekundäre Pflanzenstoffe. Aus ihnen lässt sich Gelee, Marmelade, Mus, Saft oder sogar Likör herstellen. Schon im Frühjahr kann man die Blüten ernten und daraus einen leckeren Sirup oder Tee herstellen.\nWeitere Nutzung von Holunder\nDer rote Saft der Beeren wird als Färbemittel genutzt. Wer schon mal Flecken auf einem Kleidungsstück hatte, weiß wie schwer diese wieder zu beseitigen waren. Daher ist es naheliegend, dass der Saft zum Färben für Textilien genutzt wird.\nDurchschnittliche Bewertung 3.9 / 5. Anzahl der Bewertungen 14


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Weiter Probleme mit Kartenzahlungen im Einzelhandel | Freie Presse – Welt25\nIn vielen deutschen Supermärkten heißt es weiter: “Kartenzahlung nicht möglich”. Betroffen sind seit Tagen unter anderem Filialen von Aldi Nord, Edeka sowie der Edeka-Tochter Netto.\nBetroffen sind seit Tagen unter anderem Filialen von Aldi Nord, Edeka sowie der Edeka-Tochter Netto. “Seitens des Herstellers gab es leider noch kein Update für die ausgefallenen Kartenterminals”, sagte ein Aldi-Sprecher am Samstag. Damit sei auch in einigen Filialen von Aldi Nord die Kartenzahlung nur eingeschränkt möglich. Kunden würden am Eingang und an der Kasse informiert. Die Zahlungsdienstleister Payone und Concardis bestätigten, dass die Probleme andauern. Sie vertreiben Terminals und wickeln Zahlungen ab.\nVon der Störung betroffen ist der Terminaltyp H5000, der laut Verifone vor allem in Deutschland eingesetzt wird. Das Unternehmen hatte am Freitag erklärt, “in Kürze” ein Update bereitzustellen. (dpa)\nTotal Visits: 24.483.700


Home » Twardziel knallhart online dating\nEine eigene Wohnung kann sich Michaels Mutter (Jenny Elvers) jedoch gerade so in Neukölln leisten. Michael werden zunächst die Turnschuhe und das Handy abgezogen.Weiter muß er Schutzgeld bezahlen, wenn er den weiteren Schlägen und Demütigungen der Gang entgehen will.\nDa im Neuköllner Kiez aber nichts umsonst ist, muß Polischka für ihn als Drogenkurier arbeiten.\nAls er an einem Tag eine heißere Lieferung als üblich übernimmt, wird er von Erol überrascht.\nUm ihn zu provozieren wirft dieser Polischkas Rucksack mit samt dem Drogengeld von einer S-Bahn Brücke.\nDer Rucksack landet auf einem gerade vorbeifahrenden Zug.\nHamal muß reagieren und auf einer Lichtung außerhalb der Stadt kommt es zum show-down…...Handlung Von Zehlendorf nach Neukölln Bisher hat Michael Polischka (David Kross) das Leben im verschlafenen Zehlendorf genossen. Peters (Jan Henrik Stahlberg) hatte einiges an Luxus zu bieten. Geburtstag entscheidet der wohlhabende Mann an der Seite seiner Mutter, dass es um deren Sex-Appeal doch nicht mehr so gut bestellt ist. In den Gängen der Hauptschule hat der Türke Erol (Oktay Özdemir) das Sagen.Kurzerhand wirft er Mutter und Sohn aus seiner Villa. In der Schule bekommt Michael den neuköllner Schulalltag zu spüren. Bald schon hat er Michael als sein nächstes Opfer auserkoren.Tough Enough (German title: Knallhart) is a German film directed by Detlev Buck, based on the novel Knallhart by Gregor Tessnow and released in 2006. The screenplay is written by Gregor Tessnow and Zoran Drvenkar."When Miriam splits up with her wealthy lover, she and her 15-year-old son Michael have to move from posh Zehlendorf to run-down Berlin-Neukölln.The boy finds friends in his new neighborhood, but at school he is victimized and pressed for money by Erol and his gang.\n» what to say in a first email online dating\nThese people seek serious relationships, or a one-night partner....\nYour references may take the form of either a reference list or a bibliography....\n» online dating etiquette eharmony login\nWhile Prussian troops still manned the fortress, in 1861 the Passerelle was opened, the first road bridge spanning the Pétrusse river valley, connecting the Ville Haute and the main fortification on the Bock with Luxembourg railway station, opened in 1859, on the then fortified Bourbon plateau to the south....\nmafia 2 save game 100% completely free dating sites no credit card required


Behandlungsstrategie des Typ-2-Diabetes 231/14-15 « Diabetes Aktuell « d-journal Archiv - D-Journal\nVor zwei Jahren haben die Amerikanische (ADA) und die Europäische Diabetesgesellschaft (EASD) gemeinsam Richtlinien zur Behandlung des Diabetes mellitus Typ 2 erarbeitet und veröffentlicht. Selbstverständlich hat die Schweizerische Gesellschaft für Endokrinologie und Diabetologie (SGED) zu diesem «Positionspapier» Stellung genommen und es kommentiert. Die «Philosophie» der Behandlung des Typ-2-Diabetes ist bei uns grundsätzlich die gleiche. Wir erläutern deshalb in der Folge die «neue» Behandlungsstrategie und publizieren Teile der Stellungnahme der SGED, möchten aber zuerst das nebenstehende Behandlungsschema (Abbildung 1) kurz erklären:\nBehandlung des Typ-2-Diabetes: Individuelle Patienten-Behandlungsstrategie / Positionspapier der EASD / ADA\nManagement of Hyperglycemia in Type 2 Diabetes: A Patient-Centered Approach / Position statement of EASD / ADA\n1.\tDie Behandlungsstrategie folgt keinem starren Stufenschema, sondern soll individuell auf die Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten sein und Rücksicht nehmen auf seine Wünsche und den Grad der Motivation, auf die Diabetesdauer, das Risiko von Hypoglykämien, vorbestehende diabetische Komplikationen, Herz-Kreislauf-Probleme und auf das Umfeld des Patienten.\n2.\tFür jeden Patienten wird aufgrund dieser Kriterien ein Ziel-HbA1c bestimmt, welches von (5.5) 6.0 bis 8.0 reichen kann (siehe Abbildung 2 auf Seite 8).\n3.\tBeispiel: 75-jähriger Patient, seit 20 Jahren Diabetes, mässig motiviert, eingeschränkte Lebenserwartung, bestehende koronare Herzkrankheit und Retinopathie und Neuropathie, lebt mit dem Existenzminimum. Welches ist das HbA1c-Ziel bei diesem Patienten? Antwort aus Abbildung 2: Etwa 7.3 %.\n4.\tEs findet ein Wechsel in der klassischen Strategie statt: Junge, (sonst) gesunde Diabetiker werden aggressiv behandelt. Bei älteren, mehrfach kranken (multimorbiden) Patienten mit einem hohen kardiovaskulären Risiko, also insgesamt Hochrisikopatienten, wird ein höheres HbA1c akzeptiert/angestrebt.\n5.\tAlle Medikamente werden aufgrund der gleichen Kriterien beurteilt: Wirksamkeit, Risiko für Hypoglykämien, Nebenwirkungen, Kosten.\n6.\tDie Medikamentenwahl erfolgt nicht nach einem starren Stufenschema, sondern individuell aufgrund der oben erwähnten Kriterien, wobei Metformin als einziges Medikament seinen festen Platz hat. Falls Metformin nicht vertragen wird oder nicht eingesetzt werden darf, z. B. bei sehr schlechter Nierenfunktion, kommen die fünf anderen Medikamentengruppen zum Einsatz (siehe Abbildung 1).\n8.\tEine Insulintherapie ist sehr früh möglich. Man hat diese Therapie eingeteilt in eine einfache, nicht komplexe Strategie (Basalinsulin) und komplexere Strategien mit mehrfachen Insulininjektionen, welche einfach aber starr sind (Mischinsulin), oder komplex aber flexibel (Basis-Bolus-System). Die langwirksamen Analoginsuline (Levemir®, Lantus®, Tresiba®) haben sich gegenüber den NPH Insulinen (z. B. Insulatard®, Insulin Basal®) durchgesetzt.\n1.\tBei vielen Menschen mit Typ-2-Diabetes kann unmittelbar nach der Diagnose mit «Lifestyle»-Veränderungen (mehr Bewegung, Kalorienrestriktion, Gewichtsverlust von einigen Kilogramm) eine deutliche HbA1c-Senkung von bis zu 2 % erreicht werden. Es ist sehr motivierend, zeigen zu können, dass der Blutzucker ohne Medikamente «nur» durch gesunde Ernährung und erhöhte körperliche Aktivität deutlich gesenkt werden kann. Deshalb ist ein initialer Versuch über drei bis sechs Monate mit Lifestyle-Veränderungen unbedingt zu befürworten, bevor Medikamente eingesetzt werden.\n2.\tDas Positionspapier der EASD/ADA empfiehlt bei einem HbA1c von ≥ 10.5 % immer eine Therapie mit Insulin zu beginnen, und bei einem HbA1c von ≥ 9.0 % initial eine Kombinationstherapie zu gebrauchen. Die SGED empfiehlt keine so starre Vorgehensweise, sondern sieht allgemein in einer initialen Insulintherapie viele Vorteile:\n– Der Blutzucker kann zuverlässig auf jeden gewünschten Wert gesenkt werden.\n– Die Betroffenen verlieren die Angst vor dem Insulinspritzen, indem sie realisieren, dass die Injektion mit einer sehr feinen und kurzen Nadel praktisch keine Schmerzen verursacht und sehr leicht zu machen ist. Dies erleichtert es auch später wesentlich, eine Insulintherapie zu beginnen, falls die gesetzten HbA1c-Werte nicht erreicht werden können.\n– Studien konnten belegen, dass eine initiale Insulintherapie Betazellen (der Bauchspeicheldrüse) schont, und dass schon nach einer Phase von zwei Wochen von normalem Blutzucker bei 50 – 60 % der Patienten eine medikamentöse Therapie nach Absetzten des Insulins (vorerst) vermieden werden kann.\n–\tDie Origin-Studie (siehe «d-Journal» 221/2013) hat gezeigt, dass eine initiale Insulintherapie mit einem Basisinsulin (Glargin) sicher ist und nur wenige Hypoglykämien auftreten.\n3.\tSpezielle Situationen und Vermeidung von Hypoglykämien (Autofahren): In der Schweiz sind die Bestimmungen in Bezug auf die Fahreignung und Fahrfähigkeit strenger geworden. Insbesondere verlieren Patienten mit einem Führerschein der höheren Kategorien (Lastwagen, Bus, Taxi) die Fahreignung, wenn sie mit Medikamenten behandelt werden, die Hypoglykämien verursachen können (Sulfonylharnstoffe, Glinide oder Insulin) vorübergehend (Lastwagen, Taxi) oder permanent (Bus).\n4.\tBei all dieser Therapievielfalt darf die Langzeitsicherheit der Medikamente nicht vergessen werden, insbesondere weil es immer wieder Medikamente gegeben hat, welche wegen Sicherheitsbedenken zum Teil Jahre nach der Einführung wieder vom Markt zurückgezogen wurden (Troglitazon, Rosiglitazon, Rimonabant). Den «Test der Zeit» haben sicher Metformin, Sulfonylharnstoffe, Glinide und Insulin bestanden. Das einzige auf dem Markt noch erhältliche Glitazon, das Pioglitazon, steht im Moment unter dem Schatten eines möglichen erhöhten Blasenkrebsrisikos. Die neuen Medikamentengruppen (DPP-4 Hemmer, GLP-1 Rezeptor Agonisten) haben bisher zu keinen wesentlichen Sicherheitsbedenken geführt. Die Origin-Studie konnte zudem zeigen, dass eine frühe Insulinbehandlung mit Glargin in Bezug auf schwere Nebenwirkungen sicher und mit keinem erhöhten Krebsrisiko assoziiert ist.\nP.S.: Für die Stellungnahme der SGED zeichnen verantwortlich:\nProf. Dr. med. Roger Lehmann;\nProf. Dr. med. Christoph Henzen;\nProf. Dr. med. Emanuel Christ.\nIhr Artikel wurde von Dr. Karl Scheidegger etwas gekürzt. Einzelne Fachausdrücke wurden ins Deutsche übersetzt.\nIm vorliegenden Artikel ist die neue Substanzklasse der SGLT-2-Inhibitoren – auch Gliflozine genannt – nicht erwähnt. Diese waren 2012 noch nicht erhältlich.