Vitamin D3 – Deine tägliche Portion Sonne - Crossfit Leipzig\nHomeKnowledgeVitamin D3 – Deine tägliche Portion Sonne\nDas neue Jahr 2020 ist angebrochen und eh man sich versieht, schon in vollem Gange! Gerade in den ersten Monaten des Jahres, stellen sich uns bei dem Gedanken an kaltes, nasses Wetter eher düstere Gefühle ein und wir sehnen uns nach dem bald anstehenden Frühling und ersten Sonnenstrahlen herbei. Auf der Suche nach Sonne haben wir alle schon mal was von Vitamin D gehört, das Vitamin, an dem es uns bekanntlich in den sonnenarmen, herbst-/winterlichen Monaten mangelt. Auch soll Vitamin D gerade für Sportler gesundheits-, unter Umständen sogar leistungsfördernde Wirkungen mit sich bringen. Da spitzen wir CrossFitter natürlich sofort die Ohren und wollen mehr wissen!\nWas steckt dahinter? Wofür brauchen wir Vitamin D, wie viel davon und ist es sinnvoll, im Winter mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln einem Mangel vorzubeugen?\nAchtung, hier kommt Deine ganz persönliche Portion Sonne!☀\nDie Aufnahme und Aufgabe von Vitamin D\nVitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das vor allem bei ausreichender UVB-Bestrahlung der Haut aus Cholesterol hergestellt wird und zwar von unserem Körper in Eigenproduktion! Auch über die Ernährung lässt sich Vitamin D aufnehmen. Da es aber nur wenige Lebensmittel gibt, meist tierischer Herkunft, die Vitamin D in nennenswerten Mengen enthalten (z.B. Fettfische wie Lachs und Hering, Leber, Eigelbe), tragen diese nur einen geringen Anteil an der Gesamtversorgung bei und reichen alleine nicht aus.\nVitamin D hat diverse gesundheitsfördernde Wirkungen. Es begünstigt die Knochenmineralisierung, steigert die Muskelkontraktion und Nervenzellfunktion. Somit werden Deine Knochen gestärkt, Du kannst Verletzungen vorbeugen und durch stimulierte Nerven Deine Reaktionszeit verbessern. Vitamin D begünstigt die Regenerationszeit Deiner Muskulatur und schützt Dein beanspruchtes Muskelgewebe. Wer möchte jetzt noch dieser Wunderwaffe abdanken und die Chance auf all die positiven Effekte verpassen? 😉\nDie körpereigene Bildung ist von Faktoren wie Breitengrad, Jahres-/Tageszeit, Witterung, Kleidung, Aufenthaltsdauer im Freien und Hauttyp abhängig. In den Monaten März bis Oktober ist es durchaus möglich, durch körpereigene Bildung die gewünschte Vitamin-D-Versorgung ohne Zufuhr von Nahrungsergänzungspräparaten zu gewährleisten. In diesen Monaten solltest Du möglichst oft Vitamin D tanken, heißt täglich an der frischen Luft sein und möglichst viele Körperteile ohne Sonnenschutz und unbekleidet von der Sonne bescheinen lassen. Das Ganze natürlich in Maßen und bitte nicht ohne Rücksicht auf Verluste, was Sonnenbrand usw. angeht.\nIn den winterlichen Monaten Oktober bis März ist die Sonneneinstrahlung in Deutschland nicht stark genug, um eine ausreichende Vitamin-D-Bildung zu gewährleisten. Unser Körper ist aber fähig, Vitamin D in Fett- und Muskelgewebe und in geringer Menge in der Leber zu speichern, sodass dieser Speicher zur Vitamin-D-Versorgung im Winter beiträgt. Allerdings ist es nördlich des 40. Breitengrades praktisch nicht möglich, einen Vitamin-D-Mangel nur durch Sonneneinstrahlung auszugleichen, da diese über das ganze Jahr betrachtet einfach zu gering ist, sodass eine Supplementierung unter Umständen ratsam ist.\nVitamin-D-Spiegel und Dosierung\nGemessen wird der Vitamin-D-Gehalt im Körper über einen Bluttest. Solch einen Bluttest führt auf Wunsch Dein Hausarzt durch oder Du kaufst Dir online ein Testkit (z.B. hier https://www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test).\nDer Vitamin D Spiegel wird in Nanogramm pro Milliliter (ng/ml) oder Nanomol pro Liter (nmol/l) angegeben. 1 ng/ml entspricht 2,5 nmol/l.\nFalls Dein nachgewiesener Gehalt im Blut unter 20 ng/ml liegt, giltst Du als unterversorgt, in diesem Fall empfiehlt sich eine Supplementierung.\nIn der unten aufgeführten Tabelle siehst Du die Bedeutung der Vitamin-D-Werte. Eine optimale Versorgung, um den maximalen Nutzen für Deine Gesundheit zu bezwecken, erreichst Du bei 40-60 ng/ml bzw. 100-150 nmol/l Vitamin-D-Gehalt in Deinem Blut.\nBedeutung des Vitamin-D-Wertes in ng/ml in nmol/l\nOptimale Versorgung 40 – 60 100 – 150\nAuf den Supplementen selbst findest Du meistens die Angabe Internationale Einheiten (IE). 1 Mikrogramm (µg) sind gleich 40 IE. Um eine passende Dosierung zu erreichen, müssten Dein Vitamin D Start-. und Zielwert in ng/ml vorliegend sein. Dann kannst Du mit Hilfe von Körpergewicht, Blutspiegelerhöhung, Verlustrate und Auffüllzeitraum Deinen Vitamin-D-Bedarf berechnen. All diese Werte haben wir jedoch meistens nicht vorliegend.\nGerade wenn Du oft Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder gar Depressionen verspürst und Dein Immunsystem geschwächt scheint, kann eine Vitamin-D-Supplementierung zumindest einen Versuch darstellen, Dir einige gesundheitsfördernden Reaktionen zu ermöglichen. Dir kommen diese Symptome bekannt vor? Dann probiere es doch einfach mal aus! Wir bieten Vitamin D3 von Go Primal bei uns in der Box an und beraten Dich gerne dazu!\nNimm einfach über einen festgelegten Zeitraum Vitamin D in der auf dem Supplement empfohlenen Dosis zu Dir und beobachte, wie Du Dich fühlst und ob sich etwas ändert.\nTags: CrossFit, CrossFit Leipzig, ernährung, Fitness, Knowledge, Leipzig, nutrition, Training, vitamind3


Unternehmensberater im Homeoffice: "In unserem Business wird mehr als nötig gearbeitet" - DER SPIEGEL\nUnternehmensberater im Homeoffice: "In unserem Business wird mehr als nötig gearbeitet"\nBerater sind eigentlich jede Woche bei einem anderen Kunden, leben im Hotel, kennen die Kollegen besser als die eigenen Kinder. Corona zwingt sie, zu Hause zu bleiben. Wie fühlt sich das an? Drei von ihnen erzählen.\n08.06.2020, 10.12 Uhr\nGeschäftsreisen gehören zum Alltag vieler Unternehmensberater - Corona verändert ihren Alltag\nFoto: Lost Horizon Images/ Cultura RF/ Getty Images\nDas Klischee der Unternehmensberater geht so: Sie reisen um die Welt, um vor Ort beim Kunden für hohe Honorare Probleme zu lösen. Das kostet zwar die Work-Life-Balance, dafür gibt es Goldstatus bei allen Airlines und ein Gefühl der Unentbehrlichkeit. Doch jetzt ist Corona - und die Welt bleibt zu Hause. Eine Beraterin und zwei Berater haben dem SPIEGEL davon erzählt, wie ihr Arbeitsalltag heute aussieht, ob Geschäftsreisen wirklich nötig sind und wie es sich anfühlt, zum ersten Mal in der Karriere nicht permanent übermüdet zu sein. Zwei unserer Gesprächspartner haben darum gebeten, anonym bleiben zu dürfen.\n"Die Arbeit von zu Hause macht austauschbar"\nMoritz T.*, 29, berät Firmen im Finanzsektor im In- und Ausland.\n"Meine Branche ist ein diskretes Geschäft; hier regieren nicht die bunten Kanarienvögel. Ich arbeite Vollzeit beim Kunden und bin daher meistens von montags bis freitags unterwegs. Die Erwartung ist, dass ich vor Ort bin. Doch die Zeit gerade verdeutlicht mir, dass Projekte auch aus dem Homeoffice gut funktionieren.\nDie Aufgaben sind in dieser Zeit die gleichen geblieben, ebenso die Erwartungshaltung. In unserem Business wird mehr als nötig gearbeitet. Von zu Hause kann ich in deutlich weniger Zeit das Gleiche schaffen.\nNun kann ich mich direkt nach dem Aufstehen an den Laptop setzen. Auch, wann ich frühstücke und wie ich mir meine Pausen nehme, kann ich viel flexibler entscheiden.\nMein Alltag außerhalb von Corona ist ein anderer. Für mein aktuelles Projekt würde ich normalerweise montags um vier Uhr morgens aufstehen, um dann um sechs Uhr im Flieger und um acht beim Kunden zu sitzen. Die Müdigkeit durch den wenigen Schlaf zieht sich durch die ganze Woche.\nSonderflug der deutschen Wirtschaft: Gestrandete Manager nach China zurückgekehrt\nWenn ich dann Donnerstag- oder Freitagabend wieder zu Hause ankomme, bin ich oft gerädert. Das Wochenende ist dann häufig sehr kurz. Sonntag beginne ich dann damit, die neue Woche vorzubereiten, meinen Koffer wieder zu packen. Da ist die Zeit gerade ein enormer Gewinn. Viele Tätigkeiten, und wenn es nur darum geht, eine Hose kürzen zu lassen, kann ich mir jetzt auch mal dazwischen legen und muss sie nicht an meinem freien Tag erledigen.\nDer Kontakt mit dem Kunden läuft gerade komplett telefonisch, auch die Meetings. Am Anfang haben wir das auch über Video versucht - aber dann schnell auf Telefon umgeschwenkt. Die ersten drei, vier Minuten sind Small Talk. Wie war der Tag bislang, wie es geht - solche Dinge. Gespräche, die man sonst noch bei einem Kaffee führen würde. Das ist über Telefon und Video natürlich schwer zu ersetzen.\n"Persönlich da zu sein, das zeichnet dieses Geschäft aus"\nDass unsere Branche sich langfristig verändert wird, glaube ich nicht. Beratung ist ein People Business. Es geht darum, sich zu zeigen und sich gegenüber dem Kunden zu verkaufen. Die Arbeit von zu Hause macht austauschbar.\nPersönlich da zu sein, das zeichnet dieses Geschäft aus. Doch jetzt merke ich, dass ich auch vom Homeoffice aus gut arbeiten kann. Künftig würde ich diese Erkenntnis gern nutzen, um private Reisen und Arbeiten mehr zu verbinden. Das Ziel von Unternehmen sollte es sein, ihren Mitarbeitenden zu ermöglichen, von überall auf der Welt zu arbeiten. Denn was ist am Ende denn besser als ein glücklicher Mitarbeiter?"\nFoto: MARION STEPHAN PHOTOGRAPHIE/ Marion Stephan Photographie\n"Reisen sind für meinen Beruf unersetzlich"\nHanne Bänsch, 56, arbeitet seit fünf Jahren selbstständig als Coach und berät Unternehmen im Bereich Human Resources.\n"Ich berate Unternehmen zu Personal- und Führungsthemen und arbeite auch projektbezogen. Meistens bin ich dafür vor Ort beim Kunden, ob für einen Workshop, ein Interview oder eine Beratung. Gerade ist das nur eingeschränkt möglich.\nAuch wenn die Tools zur Videotelefonie über die Jahre sehr viel besser geworden sind, muss ich doch sehr genau hinschauen und -hören. Die Körpersprache des Gegenübers ist nur eingeschränkt sicht- und wahrnehmbar. Bei Interviews zum Beispiel ist es oft ein ganz schöner Aha-Effekt, wenn man sich zum ersten Mal persönlich sieht. Ich muss per Video viel deutlicher auf die Zwischentöne achten. Bei einem Gespräch in der Gruppe ist das online fast unmöglich. Natürlich ist es einfacher, je besser man sich und sein Gegenüber kennt.\nEs ist schon vorgekommen, dass ich für ein Meeting nach Singapur geflogen bin und das Gefühl hatte: Okay, das hättest du dir sparen können. Dennoch sind Reisen für meinen Beruf unersetzlich. Bei hochrangigen Personalentscheidungen zum Beispiel geht es für alle Beteiligten um sehr viel, nicht nur um Geld. Da lohnt sich jeder Flug. Für den Kunden, die Kandidaten und für mich.\n"Es ist schon vorgekommen, dass ich für ein Meeting nach Singapur geflogen bin und das Gefühl hatte: Okay, das hättest du dir sparen können"\nDenken Sie an Besprechungen und Verhandlungen: Das persönliche Kennenlernen, der Austausch von zusätzlichen Informationen und zum Teil auch Entscheidungen, werden oft in Randgesprächen oder beim Essen geteilt und vereinbart, diese Möglichkeit fehlt gerade - zu ersetzen ist es nicht.\nIn Zukunft wird es selbstverständlicher werden, digitale Technik zu nutzen. Ich bin froh, dass ich für mein aktuelles Projekt in den letzten Wochen von zu Hause arbeiten konnte. Am Anfang der Corona-Zeit im Homeoffice dachte ich aber auch: Hey, das ist ja schlimmer als im Büro. Homeoffice braucht sehr viel mehr Struktur und Selbstdisziplin. Im Jogginganzug vor dem Laptop, ohne ein richtiges Frühstück – das finde ich keine gute Idee. Ich arbeite im Homeoffice mehr als normal, der Tag ist noch stärker durchstrukturiert. Dadurch, dass die Wegzeiten wegfallen, packe ich mir die Tage auch deutlich voller. Ein Reflex. Es ist ein anderes Arbeiten, und ich denke, da lernen wir alle gerade, wie das besser strukturiert und organisiert werden kann.\nArbeit von zu Hause wird in Zukunft akzeptierter werden. Ich glaube, es wird sich umkehren: War man früher ab und an im Homeoffice, wird man zukünftig ab und an im Büro sein. Die Arbeit im Büro wird trotzdem bleiben. Sie ermöglicht die kleinen persönlichen Kontakte zwischendurch, der Treff in der Kaffeeküche oder das Mittagessen in der Kantine, selbst die Minuten im Aufzug. Hier findet Small Talk statt, Infos werden ausgetauscht, Gerüchte weitergegeben, gemeinsam an einem Problem gesessen – das Schmiermittel für Zugehörigkeit und Teamgeist. Die Menschen brauchen das, sonst wird die Arbeit beliebig."\n"Es ist immer eine Sache der inneren Einstellung - ob auf Dienstreise oder von daheim"\nUdo S.*, 41, arbeitet als Strategieberater für Konsumgüterartikel im asiatischen Raum. Er lebt in Peking.\n"Als ich am 29. Januar von einer Reise nach Shanghai zurückflog, war nicht in meinem Kopf, dass es für lange Zeit meine letzte Reise werden würde. Doch dann wurden Flüge gecancelt, auch die Atmosphäre in der Stadt war schon damals gespenstisch. Ich bin einmal am Tag für einen Spaziergang vor die Tür gegangen. Das ist wichtig für das Seelenheil.\nFür mich war es ungewohnt, nicht mehr so viel im Flugzeug zu sitzen. Im vergangenen Jahr war ich so häufig in der Luft, dass ich es spontan gar nicht zählen kann. Ich hatte weitere Messebesuche geplant, Dienstreisen nach Malaysia und Japan. All das wollte ich zuerst noch wahrnehmen. Mir wurde dann schnell bewusst, dass ich die Dienstreisen wohl nachholen muss.\nMeine Arbeit verändert das. Zwar lief über WeChat und andere Kanäle auch zuvor schon vieles digital. Die Effizienz, die man im persönlichen Austausch erreicht, ist mit der eines Video- oder Telefonmeetings jedoch nicht zu vergleichen. Persönliche Meetings finden hier in China mittlerweile auch wieder ohne besondere Maßnahmen wie Mundschutz und Schutzhandschuhe statt. Das ist ein großer Gewinn.\nPräsenz ist wichtig beim Kunden. Vor Ort zu sein, hat einen ganz anderen Status, Projekte im persönlichen Austausch einen anderen Zug. Etwa die Wahl eines neuen Distributors in einem Land. Kompetenz, Büro, Infrastruktur, all diese Dinge. Hier würde kein Hersteller einen Markt in fremde Hände geben, ohne nicht vorab die Chemie und Atmosphäre zu prüfen.\nPersönlich zu einem Kunden zu reisen, bietet so viel mehr. Kurz vor Corona bin ich auf einer Dienstreise in der mongolischen Hauptstadt Ulan Bator 20 Kilometer durch die Straßen gegangen und habe alles aufgesaugt, was für meinen Kunden und mich wichtig sein könnte. So etwas mache ich auf Reisen permanent, es ist Teil meines Berufes. All das geht gerade nicht. Es bleiben vor allem die digitalen Kanäle, um mit den Kunden verbunden zu bleiben. Man schickt also viele E-Mails und telefoniert.\nIch arbeite gerade jedoch auch sehr gern zu Hause. Wenn ich in die Ruhe und in die Hochkonzentration komme, das ist für mich die beste Arbeitsatmosphäre. Am Ende, und das ist das Wichtigste, ist es immer eine Sache der inneren Einstellung - ob auf Dienstreise oder von daheim."\n*Anmerkung der Redaktion: Auf Wunsch der Protagonisten haben wir im Nachhinein die Namen verändert. Die inhaltlichen Aussagen sind davon nicht betroffen. Dem SPIEGEL sind die Personen wie die Namen bekannt.\nCoronavirus Beratung Branche Unternehmensberatung Hauptsache Arbeit Berufsleben Coronavirus: Arbeit und Wirtschaft


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Ab 2022 gibt's Katastrophen-Warnungen per SMS! So funktioniert das neue System – was Handy-Nutzer jetzt wissen müssen\nNach dem Flut-Drama :\nDroht ein Unglück, schickt der Netzbetreiber eine Push-Nachricht an alle Mobilfunkgeräte innerhalb einer Funkzelle. Experten fordern den Einsatz seit Jahren.\n23.07.21, 11:13 Uhr | Von dpa\nDas vielfach geforderte Handy-Warnsystem Cell Broadcast soll nun ab Sommer 2022 bundesweit einsetzbar sein. dpa/Jens Kalaene\nDas Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) wird voraussichtlich ab dem Sommer 2022 mit dem vielfach geforderten Warnsystem Cell Broadcast arbeiten können. Das berichtet das Redaktionsnetzwerk Deutschland (Freitagsausgaben) unter Berufung auf Regierungskreise. Cell Broadcast solle „bis Mitte nächsten Jahres einsetzbar“ sein.\nDas neue System soll über Textnachrichten auf Handys warnen\nDass das System kommt, ist dem Bericht zufolge sicher. Das geplante Alarmsystem über Textnachrichten auf den Mobilfunkgeräten werde schneller installiert sein, als ein flächendeckendes Netz mit analogen Sirenen wieder hergestellt werden könne.\nAnonyme Textnachrichten Cell Broadcasting: So funktionieren Katastrophen-Warnungen per SMS - und das sind die Tücken\nVon den Anfang der 1990er Jahre funktionstüchtigen 80.000 Sirenen waren den Blättern zufolge zuletzt noch etwa 15.000 verfügbar. Vor diesem Hintergrund werden die Rufe nach Cell Broadcast lauter. Mit dessen Hilfe bekommen alle Besitzer eines Mobiltelefons in einem gefährdeten Gebiet automatisch eine Textnachricht, ohne dass das BBK oder andere Behörden deren Nummern haben.\nBundesinnenminister Horst Seehofer (CSU), dem das Amt untersteht, sagte den Zeitungen zufolge zuletzt, die Prüfung werde noch vor der Bundestagswahl am 26. September abgeschlossen sein und voraussichtlich positiv ausfallen. Zugleich betonten Seehofer und BBK-Präsident Armin Schuster, dass kein Warnsystem allein helfen werde, sondern nur ein Mix.\nBei der Hochwasser-Katastrophe in Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz und Bayern war unter anderem die Warn-App Nina zum Einsatz gekommen, die jedoch den Zeitungen zufolge nur zehn Millionen Nutzer hat. Kritiker beklagten, dies sei ungenügend.


Neue Geomantie in Hamburg - Bianca Waschkowitz Heilerin und Geomantin in Barmbek\nDiplom-Handelslehrerin, Heilerin, Reiki-Meisterin und -Lehrerin, Geomantin\nGeboren 1973 in Lüneburg war ich zunächst nach einer Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin als Sachbearbeiterin tätig. Nach erfolgtem Studium und Referendariat arbeite ich seit 2006 als Diplom-Handelslehrerin in Hamburg. 2014 fand ich wieder Zugang zu meiner Medialität und ließ mich zur Heilerin ausbilden. 2018 folgte die Ausbildung in Geomantie.\nIch lebe mit meinem Mann und unserer Tochter in Hamburg und begleite hier nebenberuflich als Heilerin und Geomantin in meiner Heilerpraxis Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung. Ich freue mich, besonders in einer energetisch stark gestörten Großstadt, mit meiner geomantischen Arbeit feinstofflich heile Räume schaffen zu können, die Menschen spürbar wieder Kraft spenden.\nBeim Alten Schützenhof 2c22083 Hamburg\n+49 (0)176 45879133


OnBrazzers - Häufig gestellte Fragen (FAQ)\n1. Die OnBrazzers-Seite\n2. Dein OnBrazzers-Konto\nWas ist OnBrazzers?\nWie kann ich sehen OnBrazzers, ohne es in meinen Browserverlauf angezeigt?\nOnBrazzers ist eine Live-Video-Chat-Seite, wo man mit Amateur-Darstellern chatten und sie gleichzeitig per Webcam sehen kann. Der Chat und das Video auf OnBrazzers sind live (es sei denn, Sie haben eine vorher aufgenommene Show ausgewählt) und daher können Sie mit dem Darsteller chatten und sie oder ihn beim Antworten sehen und nur für Sie etwas aufführt! OnBrazzers Darsteller senden Videos live aus ihren Eigenheimen zu Ihnen. Wir haben Darsteller aller Art! Suche Sie Modelle nach Geschlecht, Alter, Aussehen und sexuellen Besonderheiten. Sehen Sie Girls, Kerle, Paare oder Spezial-Cam-Shows. Erfahren Sie mehr über jeden Darsteller, indem Sie auf ihre Bio-Seite gehen oder ihre Beispielbilder ansehen. Sobald Sie den Darsteller gewählt haben, der Sie interessiert, können Sie auf den Gastchat zugreifen, um mit dem Darsteller zu sprechen und eine kleine Probe des Streams zu sehen. Es ist völlig kostenlos, den Gast-Chat und Beispielbilder anzusehen. Wenn Sie den Chat-Raum des Darstellers betreten und den Video-Stream ansehen möchten, werden die Preise für den vollen Zugriff und vorab aufgenommene Videos angegeben, bevor Sie den Chat betreten. Chat-Gebühren gelten pro Minute und werden in Ihrer Währung angezeigt. Die voraufgenommenen Videos kosten $ 2,99 USD für 24 Stunden Zugang zum Video-Archiv des Darstellers. Wir berechnen keine monatliche oder wiederkehrende Gebühr, um die Website anzusehen.\nHinter High Definition-Video oder "HD" verbirgt sich ein größerer Videostream in höherer Auflösung. Wenn du eine Breitbandverbindung wie DSL oder eine Fernsehkabelverbindung nutzt, kannst du auch diese Funktion bei OnBrazzers genießen! 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Aqua Fit für Schwangere - Mama in Hamburg\nFür werdende Eltern und für frisch gebackene Eltern mit ihren Babys gibt es eine Vielzahl an Kursangeboten, die man für mehr oder weniger viel Geld besuchen kann. Von allen Seiten gibt es Empfehlungen und Ratschläge, wohin man gehen sollte, was man machen muss, was man lassen sollte…\nAls Erzieherin habe ich da vielleicht einen ganz kleinen Vorteil was den Überblick angeht und möchte daher meine Erfahrungen gern mit euch teilen, bevor ihr nachher unglücklich im Kurs „Chinesisch für Babys“ sitzt, haha.\nImmer mal wieder stelle ich euch hier Kursangebote vor, die ich selbst ausprobiert habe und bin gespannt auf eure Erfahrungen und Meinungen. Was habt ihr selbst ausprobiert, was war gut, was war weniger gut?\nLos geht es diese Woche mit „Aqua Fit für Schwangere“.\nDiesen Kurs gibt es beim Bäderland in Hamburg als Präventionskurs. Das bedeutet, dass er von den Krankenkassen bezuschusst wird. Der Kurs hat 8 Termine und am Ende bekommt ihr eine Teilnahmebestätigung, auf der steht, wie oft ihr mitgemacht habt. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen zahlen euch einen großen Teil der Kursgebühr, wenn ihr mindestens an 7 Terminen mitgemacht habt. Damit es am Ende keine Enttäuschung gibt, fragt bitte vorher bei eurer Krankenkasse nach, wie die Bedingungen sind. Dort könnt ihr auch gezielt nach Kursen fragen, die bezuschusst werden.\nDer Kurs dauert 45 Minuten und startet mit einem Theorieteil an Land. Thema: Na klar – der Beckenboden. Natürlich wird auch vorher jede Teilnehmerin gefragt, ob es irgendwelche Beschwerden gibt und beim ersten Treffen wird sich nach der Schwangerschaftswoche usw erkundigt. Die Trainerin war immer sehr um unser Wohl bemüht.\nDann ging es ins warme Wasser des Kursbeckens, in unserem Fall der tiefe Bereich des Kinderbeckens, in dem uns das Wasser etwa bis zur Brust reichte. Nach einem Aufwärmteil mit der einer Choreografie, die an allen Terminen gleich war, startete der jeweilige Thementeil. Am ersten Termin war es ein sanftes Training und von Termin zu Termin steigerte sich das Training. Nach dem Termin mit dem Zirkeltraining hatte ich sogar richtig Muskelkater. Es kamen verschiedene Hilfsmittel wie Poolnudeln, Hanteln, Bretter, Bälle usw zum Einsatz. Es gab Training für die Arme, die Beine und natürlich immer wieder was für den Beckenboden. Ein Gruppenspiel, gefolgt von einem Entspannungsteil mit anschließendem Dehnen rundete die Einheit ab.\nMir hat Aqua Fit für Schwangere sehr gefallen, weil es ein sanftes und dennoch effektives Training im Wasser ist. Während des Trainings fühlt sich alles leicht an, aber beim Muskelkater am nächsten Tag merkt man dann doch, das man was getan hat. 🙂 Wer Rückenschmerzen hat, dem tut das Training bestimmt besonders gut. Auch gegen Wassereinlagerungen hilft das Training, wie übrigens Schwimmen allgemein.\nDas Baby im Bauch hat sich meistens sehr ruhig und entspannt verhalten, ich glaube, es hat ihm gefallen.\nDa meine Krankenkasse zwei Präventionskurse im Jahr bezuschusst und man sogar zwei Mal den gleichen Kurs machen kann (das geht aber nicht bei jeder Krankenkasse, fragt vorher nach), habe ich nach den 8 Terminen auch noch den nächsten Aqua Fit für Schwangere Kurs besucht, so gut hat es mir gefallen. Ich kam immer völlig entspannt und mit einem guten Gefühl nach Hause, das war toll. Außerdem hatte ich in der Schwangerschaft weder mit Rückenschmerzen noch mit Wassereinlagerungen zu kämpfen, was daran liegen könnte, dass ich den Kurs besucht habe.\nIch habe mich übrigens nun für „Aqua Fit Rückbildung“ angemeldet, los geht’s am 8. April und ich bin sehr gespannt und freue mich, euch dann auch davon zu berichten.\nHabt ihr auch schonmal einen Aqua Fit Kurs gemacht?\nHier findet ihr die Artikel zu den anderen Kursen für Schwangere und junge Eltern, die ich schon besucht habe.\nLederpuschen – Krabbelschuhe von Schuhmachermeister Andreas Alter aus Hamburg\nPingback: Yoga für Schwangere | Mama in Hamburg\nPingback: Aqua Fit nach der Geburt | Mama in Hamburg


NEW YORK (dpa-AFX) - Der frühere Chef des US-Industriekonzerns General Electric <US3696041033> (GE), Jack Welch, ist im Alter von 84 Jahren gestorben. Das gab GE am Montag bekannt. "Heute ist ein trauriger Tag für die gesamte GE-Familie", sagte der aktuelle Konzernchef Larry Culp in einem Statement. Welchs Ehefrau Suzy erklärte in US-Medien, dass die Todesursache ein Nierenversagen war.\nWelch war bis zu seinem Rücktritt im Herbst 2001 rund 20 Jahre lang Spitzenmanager des Unternehmens. Welch baute GE während seiner Amtszeit zu einem globalen Großkonzern und einer der wertvollsten US-Aktiengesellschaften auf. 1999 wurde er vom Magazin "Fortune" als "Manager des Jahrhunderts" ausgezeichnet.\nDer wegen seiner harten Personalpolitik nicht bei allen beliebte Welch steigerte den GE-Börsenwert von 15 Milliarden auf über 400 Milliarden Dollar. In den 80er Jahren hatte er sich durch die Entlassung zahlreicher Mitarbeiter den Spitznamen "Neutronen-Jack" eingehandelt - in Anlehnung an die verheerende Wirkung der Neutronen-Bombe.


Schlüsseldienst Oranienburg - Jetzt auf Notprofi.de finden\nSchlüsseldienst in Oranienburg\nLeider existiert für Schlüsseldienst in Oranienburg kein passender Partner.\nVertrauen Sie auf die Kompetenz und die Zuverlässigkeit unserer Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg. Dank ihrer jahrelangen Erfahrung und Kompetenz erledigen Sie jede Art von Türöffnung schnell und zuverlässig. Egal, ob es sich um Wohnungstüren, Haustüren, Autotüren oder Tresortüren handelt, unsere Kollegen öffnen jede Tür zu 95% beschädigungsfrei.\nSie profitieren beim Schlüsselnotdienst in Oranienburg von einem 24 Stunden Notdienst. Egal, zu welcher Tages- und Nachtzeit, Sie können den Notprofi in Oranienburg rund um die Uhr kontaktieren. Innerhalb von circa 20 bis 30 Minuten sind unsere Kollegen vor Ort und beheben Ihr Problem zuverlässig und kompetent. Unsere Kollegen vom Notdienst beraten Sie auch gerne zum Thema Einbruchschutz und Sicherheitstechnik.\nUnsere Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg sind rund um die Uhr für Sie da. Egal, ob um 5 Uhr morgens oder um Mitternacht, Sie erreichen den Kollegen rund um die Uhr. Nach circa 20 bis 30 Minuten sind unsere Kollegen bereits bei Ihnen und öffnen jede Tür zu 95% beschädigungsfrei. In allen Stadtteilen von Oranienburg ist der Schlüsselnotdienst mobil unterwegs, 24 Stunden, auch an Sonn- und Feiertagen, 365 Tage im Jahr. Auf den Schlüsseldienst Oranienburg ist immer Verlass.\nProfessioneller Service beim Schlüsseldienst Oranienburg\nDer Schlüsseldienst Oranienburg bietet Ihnen eine professionellen Service rund um Schlüssel und Schließanlagen. Alle Türöffnungen werden bis zu 95% beschädigungsfrei geöffnet. Sie müssen daher nicht befürchten, dass Sie eine Tür nach einer erfolgreichen Türöffnung nicht mehr verwenden können.\nUnsere Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg arbeiten mit professionellem, modernen Equipment, um jede Tür schnell und zuverlässig zu öffnen. Sie erreichen den Notdienst rund um die Uhr. Es ist 5 Uhr morgens und die Wohnungstür ist zugefallen? Sie stehen um Mitternacht vor Ihrer verschlossenen Haustür, da Sie Ihre Schlüssel verloren haben? Machen Sie sich keine Sorgen, der Schlüsseldienst ist 24 Stunden, auch an Sonn- und Feiertagen für Sie da.\nBeim Schlüsseldienst Oranienburg profitieren Sie von einer fairen und transparenten Preisgestaltung. Es gibt keine versteckten Kostenfallen und auch kein Kleingedrucktes. Bevor unsere Kollegen vom Notdienst mit der Arbeit beginnen, werden Sie detailliert über die anfallenden Kosten informiert.\nErst nachdem Sie einverstanden sind, beginnen unsere Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg mit der Arbeit. Auch für die An- und Abfahrt wird nur eine Pauschale von 20 Euro verrechnet, 19 % Mehrwertsteuer ist bereits im Preis inbegriffen. Transparenz steht beim Notdienst immer an erster Stelle. Neben einer fairen Preisgestaltung profitieren Sie beim Schlüsselnotdienst aus Oranienburg von einem ausgezeichneten Preis-/Leistungsverhältnis\nEinbruchschutz durch den Schlüsseldienst Oranienburg\nHeutzutage wird es immer wichtiger, für einen effizienten Einbruchschutz zu sorgen. Sie möchten sich sicher keine Sorgen machen müssen, wenn Sie Ihr Haus oder Ihre Wohnung für einige Stunden verlassen. Wahrscheinlich fahren Sie auch gerne auf Urlaub. Daher sollten Sie daran denken, verschiedene Sicherheitsvorkehrungen zu treffen. Der Notprofi berät Sie gerne zum Thema Einbruchschutz. Nach einer ersten Begutachtung stellen Sie fest, wo in Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus Schwachstellen bestehen. Unsere Kollegen wählen verschiedene Methoden der Sicherheitstechnik aus, die den Ortsverhältnissen entsprechen. Natürlich entscheiden Sie selbst, welchen Einbruchschutz Sie auswählen.\nBevor unsere Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg mit der Arbeit beginnen, werden Sie detailliert über die anfallenden Kosten informiert. Nach Ihrem Einverständnis beginnen unsere Kollegen mit der Installation von Ihrem bevorzugten Einbruchschutz. Es stehen verschiedene Methoden der Sicherheitstechnik wie Panzerriegel, Sicherheitsschlösser oder auch Alarmanlagen zur Verfügung. Natürlich erledigen unsere Kollegen vom Schlüsseldienst Oranienburg auch den Einbruchschutz für Unternehmen. Für einen Betrieb sind vor allem effektive Alarmanlagen empfehlenswert. Haben Sie noch zusätzliche Fragen zum Thema Einbruchschutz und Sicherheitsvorkehrungen? Dann kontaktieren Sie einfach den Notdienst.


Devisen: Euro über tiefstem Stand seit Mitte 2020 - USD/CHF über 0,93 | cash News\nStartseite›Informieren›News›Börsen Ticker›Devisen: Euro über tiefstem Stand seit Mitte 2020 - USD/CHF über 0,93\nDevisen: Euro über tiefstem Stand seit Mitte 2020 - USD/CHF über 0,93\nDer Euro hat sich am Freitag gegenüber dem US-Dollar recht stabil gehalten. Konjunkturdaten aus der Eurozone und den USA gaben der Gemeinschaftswährung letztlich keine klare Richtung. Der Eurokurs erreichte am Vormittag zunächst ein weiteres Tief seit Mitte 2020, erholte sich dann aber wieder. Aktuell notiert der Euro bei 1,1159 US-Dollar.\nDerweil hat der Dollar zum Schweizer Franken im Verlauf etwas an Schwung verloren, sich aber mit 0,9304 Franken knapp über der Marke von 0,93 halten können. Zeitweise wurde USD/CHF bei 0,9330 gehandelt. Der Euro hat derweil zum Franken leicht zugelegt und wird aktuell zu 1,0385 Franken nach 1,0369 am Morgen gehandelt.\nZu anderen wichtigen Währungen legte die EZB die Referenzkurse für einen Euro auf 0,83178 (0,83368) britische Pfund und 128,68 (128,74) japanische Yen fest.\nDie Feinunze Gold wurde am Nachmittag in London mit 1783 Dollar gehandelt. Das waren 14 Dollar weniger als am Vortag./la/jsl/he\nCreated with Highstock 2.1.1001.03.2201.04.2201.05.221.041.061.081.11.121.141.13891.0350\nEUR/USD 1.0550 -0.12%\nHEURZU Long-Mini-Future 1.025169\nJEUR1U Short-Mini-Future 1.11152\n09:11 Autokonzern Hyundai baut E-Auto-Fabrik in den USA


184PS Diesel für Elegance und L&K ab wann bestellbar?\nDiskutiere 184PS Diesel für Elegance und L&K ab wann bestellbar? im Skoda Octavia III Forum Forum im Bereich Skoda Forum; Weiß jemand ab wann die Motoren bei einem der Modelle bestellbar sein werden? Auf der skoda.at Seite gibts die schon ewig, nur in D nicht. Kennt...\n#1 maverickmu, 18.08.2014\nWeiß jemand ab wann die Motoren bei einem der Modelle bestellbar sein werden? Auf der skoda.at Seite gibts die schon ewig, nur in D nicht.\nKennt jemand Lieferzeiten? Sind die oder werden die dann ähnlich wie beim RS sein?\n#2 emmA3, 18.08.2014\nIch denke nicht, dass sie das machen werden... sonst kauft ja keiner mehr einen RS Diesel Vielleicht ist Österreich mal wieder so ein Sonderfall, wie bei vielen anderen Sachen (RFK usw.)... Oder man nimmt einen Octavia Scout...\n#3 maverickmu, 19.08.2014\nIch hoffe schon, weil die Lieferzeiten vom RS sind ja unfassbar. Wollte letztens einen bestellen beim mit so ziemlich allem, aber dann heißt es auf einmal mit 9 Monaten sollte ich dann schon rechnen. Echt witzlos!\nWir sind ja nicht weit weg von der Österreichischengrenze, was würde dagegen sprechen den in A zu bestellen? Jemand sowas schon mal gemacht?\nAchja, sorry aber Scout geht gar nicht...\n#4 chrfin, 19.08.2014\nwas würde dagegen sprechen den in A zu bestellen\nEigentlich nichts, aber die Lieferzeiten werden hier auch nicht besser sein...\n#5 Raul_Endymion, 19.08.2014\nIch habe gerade den AT Konfigurator benutzt. Ich finde Den 184 PS Diesel nur bei RS. Bei den anderen ist nur der 150 PS wählbar.\n#6 Raducanu, 19.08.2014\nAb Elegance verfürbar. Drunter nicht\n#7 tschack, 19.08.2014\nDu musst beim Combi schauen. Den 184PSer gibt es - wo du wohl geschaut hast - bei der Limousine nur beim RS.\nBeim Combi gibt es den starken Motor neben dem RS noch bei Elegance, L&K und Scout wo man überall zwangsweise 4x4 und DSG dazu nehmen muss.\n#8 Raul_Endymion, 19.08.2014\nkomisch dass es nur bei Kombi gibt. Ich habe gerade in dem polnischem Konfigurator geschaut. Ist genauso. also kein Ösi-Sonderfall\n#9 tschack, 19.08.2014\nWeil es nur beim Octavia Combi den 4x4-Antrieb gibt womit dieser Motor bei den Ausstattungen gebundlet ist.\n#10 160TFSI, 19.08.2014\nLaut meinem Händler soll der im L&K auch bald bestellbar sein (Deutschland)\n#11 maverickmu, 19.08.2014\nIch hab mich heute mal schlau gemacht und in Österreich angefragt. Lieferzeit bei dem Elegance und L&K mit 184PS Diesel DSG angeblich Anfang Dezember! Das wäre ja mal was gegenüber dem RS! Ich halte euch auf dem laufenden!\n#12 Fuzzy, 20.08.2014\nich wollt den Octi Scout mit 184 PS Diesel bestellen. Wartezeit laut Händler 6 - 10 Monate. Hab dann nach dem Octi Scout 180 PS Benziner gefragt. Dieselbe Wartezeit. Lange Wartezeiten für den Diesel auch beim normalen Octi Kombi, den Benziner mit 180 PS kriegt man innerhalb von 6 bis 8 Wochen. Ich nehme an, dass das an der Firmenpolitik liegt. Ich vermute, weil es ein neuer Motor ist, wird erst die Audi-Kundschaft, dann VW und als letztes Skoda, Seat damit versorgt.\nIm Forum hab ich gelesen, dass die Leute teilweise 9 Monate auf ihren Diesel-Neuwagen gewartet haben. Ist für mich absolut inakzeptabel. Hätte gerne den Scout genommen auch mit Benziner, aber wer mir was von 6 - 10 Monaten Wartezeit erzählt, will mir anscheinend nix verkaufen. Schaaadeee! Hab mich dann für den normalen Octi Kombi Elegance mit 180 PS DSG Benziner mit ner Lieferzeit von 6 - 8 Wochen entschieden.\n#13 rumper, 20.08.2014\nHab mich dann für den normalen Octi Kombi Elegance mit 180 PS DSG Benziner mit ner Lieferzeit von 6 - 8 Wochen entschieden.\nDas ist eher Wunschdenken des Verkäufers...\nEine Limo hättest du evtl. in der Zeit bekommen, aber keinen Combi.\nRechne mal mit ca. der doppelten Lieferzeit und dann bist du gut bedient.\n#14 chrfin, 20.08.2014\naber wer mir was von 6 - 10 Monaten Wartezeit erzählt, will mir anscheinend nix verkaufen.\nIst dir lieber er lügt dich an, wie er es dann auch scheinbar mit dem bestellten gemacht hat? Den 6-8 Wochen sind momentan bei einer NEUbestellung unmöglich - kann höchstens sein, dass er diesen bereits im Vorlauf hat...\nBei den >180 PS Motoren sind Wartezeiten >=6 Monate seit einem Jahr schon absolut "normal" (was nicht heißt das es gut ist, aber eben die Regel)...\n#15 maverickmu, 22.08.2014\nSo, der Octavia ist beim Chef genehmigt und so wie es aussieht werde ich am Montag den O3 Combi Elegance mit 184PS Diesel mit DSG und fast Vollausstattung in Österreich bestellen. Liefertermin ist 1. Hälfte Dezember!!!\n#16 rumper, 22.08.2014\nBin ich zu blöd oder gibt es den großen Diesel in D nicht als Elegance?\n#17 kester333, 22.08.2014\nGibt es in D bisher nur als RS. Als Scout soll er wohl auch noch kommen, dann aber nur als 4x4 (mit DSG?).\n#18 tschack, 22.08.2014\nDen Motor gibt es bei Elegance, L&K und Scout ausschließlich mit 4x4 (daher auch nur als Combi) und DSG.\n#19 Woddi, 22.08.2014\nAber nicht in D, zumindest aktuell nicht konfigurierbar\n#20 superb-fan, 22.08.2014\nStimmt, momentan nur im Scout der 184PS Diesel im Konfigurator.\nThema: 184PS Diesel für Elegance und L&K ab wann bestellbar?\noctavia l&k lieferzeit\nvw ea211 1.4 tsi Drehmoment diagramm\nskoda superb II 184 ps diesel\nvw ea211 diagramm,\nlieferzeiten skoda octavia l&k,\nlieferzeit skoda superb combi l&k,\nlieferzeit skoda octavia l&k,\nskoda octavia 4x4 184 0-100 diesel\n184PS Diesel für Elegance und L&K ab wann bestellbar? - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: 184PS Diesel für Elegance und L&K ab wann bestellbar?


Die Ausbildung zur Fachfrau, zum Fachmann Betreuung ist eine berufliche Grundlbildung (Lehre). Sie findet an drei Lernorten statt: Lehrbetrieb, Berufsschule, Überbetriebliche Kurse (ÜK).\nWer den Beruf lernen möchte, braucht eine Lehrstelle bei einer Institution, die Kinder oder Menschen mit einer Beeinträchtigung betreut. Im Kanton Bern lernen die angehenden Fachpersonen Betreuung im Lehrbetrieb und besuchen die Berufs-, Fach- und Fortbildungsschule BFF in Bern.\nDie Berufsmaturität (BMS) kann während oder nach der beruflichen Ausbildung gemacht werden.\nErwachsene mit Berufserfahrung im Betreuungsbereich können die Ausbildung FaBe in zwei Jahren absolvieren. Als Voraussetzungen gelten die Vollendung des 22. Altersjahr und mindestens 2 Jahre Berufserfahrung im Bereich Betreuung.\nDie Ausbildung kann auch verkürzt werden, wenn Lernende bereits eine andere Ausbildung mit eidgenössischem Fähigkeitszeugnis, eine Maturität oder eine ähnliche anerkannte Ausbildung nachweisen können, indem sie direkt ins 2. Lehrjahr der regulären Grundbildung einsteigen. Die individuelle Verkürzung kann beim Mittelschul- und Berufsbildungsamt des Kantons Bern, Abteilung Betriebliche Bildung, Kasernenstrasse 27, 3000 Bern 22 abgeklärt werden.\nWeitere Möglichkeiten, das EFZ zu erlangen\nMerkblatt MBA zur Nachholbildung nach Artikel 32\nMerkblatt der ERZ\nÜbersicht 3 Lernorte - 3-jährige Ausbildung FaBe B/K\nÜbersicht 3 Lernorte - 2-jährige Ausbildung FaBe B/K


Kopfschmerzen seit OP - netdoktor.at Community\nKopfschmerzen seit OP\nHallo, mein Problem ist, dass ich seit einer Bauch-OP mit PDA im vergangenen Oktober unter Kopfschmerzen leide. Zunächst wurde eine Perforation der Hirnhaut durch die PDA vermutet und ich bekam noch in der Klinik eine Koffein-Therapie.\nAls das nicht half wurden Therapien mit Novamin-Sulfon, Paracetamol, Ibuprofen probiert. All das brachte mir leider nichts. Bei einem MRT wurde eine Malformation re. parietal diagnostiziert, die aber lt. Ärzten nicht behandelt werden muss und nicht ursächlich für die Schmerzen sind. Osteopatisch wurde vom Atlas bis Brustwirbelsäule "gerichtet". Auch das änderte leider nichts an den Schmerzen, die hauptsächlich oben auf der Schädeldecke beginnen. Manchmal hinter dem rechten Auge, der Schädel ist an einer Stelle sehr berührungsempfindlich. Seit letzter Woche ist mir häufiger schwindelig, was aber vielleicht auch an dem Amitriptylin liegt, dass ich seit Wochen als Schmerztherapie nehmen soll. Es hilft nur leider auch nicht gegen die Schmerzen. Ich weiß langsam nicht mehr weiter. Ich bin seit Oktober krankgeschrieben, da ich meinem Beruf mit den ständigen Kopfschmerzen nicht ausüben kann. Hat mir irgendjemand einen Rat???


Dr. Alexander Erdland ist Man of the Year 2010 - Finanznachrichten auf Cash.Online\nFinanznachrichten auf Cash.Online > In eigener Sache > Dr. Alexander Erdland ist Man of the Year 2010\nCash Gala In eigener SacheKöpfe\n3. Oktober 2010, 15:21\nDr. Alexander Erdland ist Man of the Year 2010\nDr. Alexander Erdland ist auf der Cash.Gala für seine unternehmerische Leistung in der erfolgreichen Restrukturierung der Wüstenrot und Wüttembergische AG vom Magazin Cash. mit dem „Man of the Year 2010“ ausgezeichnet worden.\nErdland hat mit seinem Amtsantritt 2006 die 1999 geschlossene anfangs schwierige Ehe der Traditionsunternehmen Wüstenrot und Württembergische zu einer Erfolgsgeschichte zu machen. Aus den von ihm initiierten erfolgreichen Restrukturierungsprogrammen ist der heutige Vorsorge-Spezialist mit den Säulen Bausparbank und Versicherung hervorgegangen. „W&W hat die oft zitierte zweite Chance genutzt“, sagt Alexander Erdland selbst.\nSein Wirken spiegelt sich in den Ergebnissen der W&W-Gruppe wider. Im Krisenjahr 2009 bilanzierte die W&W-Gruppe das beste Ergebnis der Unternehmensgeschichte. Der nächste Meilenstein ist bereits in Sichtweite. Für das Gesamtjahr 2010 hat der Konzern ein Ergebnisziel von 140 Millionen Euro vorgegeben. Dieses Ziel wird mit einem Überschuss von mehr als 160 Millionen Euro deutlich übertroffen werden.\nNähe zu den sechs Millionen Kunden der W&W-Gruppe gewährleisten vor allem die 6.000 Außendienstpartner der Ausschließlichkeitsorganisationen von Wüstenrot und Württembergischer, aber zunehmend auch Makler und Bankenpartner. Diese Multi-Kanal-Strategie zeigt sich in den jüngsten Zukäufen der W&W-Gruppe, deren Zusatznutzen stets der Ausbau der Vertriebswege war.\nEine Leistung, die Anerkennung verdient und für die Cash. Dr. Alexander Erdland als „Man of the Year 2010“ auszeichnet hat. (te)\nDie kompletten Bildergalerien zur Cash.Gala finden Sie hier.\n[…] Leistung in der erfolgreichen Restrukturierung der Wüstenrot und Wüttembergische AG […] Cash. Online: News- und Serviceportal für Finanzdienstleistungen Share and […]\nPingback von Dr. Alexander Erdland ist Man of the Year 2010 | Mein besster Geldtipp — 4. Oktober 2010 @ 07:09


18.11.2010 - 09:15 Uhr\nHolt Dortmund den Rekord?\nMit dem siebten Auswärtssieg in Folge könnte der BVB einen Bundesliga-Rekord aufstellen. Sechs Auswärtssiege in Folge schafften innerhalb einer Saison nur Gladbach (1969/70) und der HSV (2005/06).\nSieben Punkte oder mehr Vorsprung nach zwölf Spielen hatte zuletzt 1998/99 der FC Bayern (damals acht). Die Münchner hatten am Saisonende dann 15 Zähler Vorsprung auf den Tabellenzweiten. Mehr Punkte als aktuell der BVB hat, hatte in der Bundesliga-Geschichte nach zwölf Spielen nur ein Mal ein Team: 1980/81 hatten die Bayern umgerechnet 33 Zähler eingefahren. Auch der SCF spielt seine bislang beste Saison im Oberhaus: 21 Punkte nach zwölf Spielen hatten die Freiburger vorher noch nie auf dem Konto. Dortmund ist seit elf Spielen unbesiegt und gewann zehn dieser Partien. Der BVB stellt zudem die beste Offensive (29 Tore) und die beste Defensive (sieben Gegentore). Freiburg feierte zuletzt drei Heimsiege in Serie. Freiburg traf in den letzten 16 Partien immer ins Tor, das ist die ligaweit längste Serie. Dortmund (elf Spiele) liegt auf Platz 2. Der SCF spielte in dieser Saison noch nicht remis - sonst nur noch Mainz. Dortmund spielte zuletzt drei Mal zu Null und ist seit 351 Minuten ohne Gegentor, Freiburg blieb zuletzt zwei Mal ohne Gegenor und ist seit 190 Minuten ohne Gegentor. Freiburgs Papiss Demba Cisse ist mit zehn Treffern Zweiter der Torschützenliste und traf in dieser Saison bisher in jedem Freiburger Heimspiel ins Netz. Direktvergleich Freiburg - Dortmund Weitere Artikel


Lesergame | Eurovision Song Contest Lissabon 2018\nArchiv für Thema ' Lesergame '\n13.02.2018 49 Kommentare\nDas Warten ist endlich vorbei: Es gibt ein neues Lesergame. Passend zum diesjährigen Eurovision Song Contest geht es nach Portugal. Welches ist der beste Song des Landes im Concours? Unsere erste Folge führt uns in die frühen 80er Jahre, gut … Weiterlesen\n17.12.2017 92 Kommentare\nEs ist soweit. Nach knapp 5 Monaten kommen wir zum Finale unsers Lesergames. 16 Titel haben sich durch 3 Runden gespielt und stehen nun zur Wahl. Mit dabei auch BQL (Bild) aus Slowenien, die vielleicht unglücklichsten Vorentscheid-Verlierer. Wer gewinnt unseren … Weiterlesen\n09.12.2017 74 Kommentare\nWir suchen die besten Songs aus den Vorentscheiden der zurückliegenden ESC-Saison und spielen nun die letzte Runde. Wer hier gewinnt, ist im Finale. Kerli gehört zum bisher sehr erfolgreichen Eesti-Laul-Team und hat nun eine harte Nuss aus dem Sanremo-Festival zu … Weiterlesen\n25.11.2017 7 Kommentare\nDie zweite Runde im Lesergame ist abgeschlossen. 32 von 128 ursprünglich gestarteten Vorentscheidungstiteln der zurückliegenden ESC-Saison bestreiten die dritte Runde. Hier unser Überblick über die Bilanz der Ländervorentscheide und das bereits festehende Klassement ab Rang 33, den die ukrainische Dramaqueen … Weiterlesen\n25.11.2017 56 Kommentare\nWir suchen die besten Songs aus den Vorentscheiden der zurückliegenden ESC-Saison und haben nun Runde 3 erreicht. Wer hier gewinnt, ist im Finale. Das Sanremo-Festival ist bei uns noch mit zwei (drei?) Titeln vertreten. Elodie (Bild) und Paola Turci treten … Weiterlesen\n18.11.2017 77 Kommentare\nWir suchen die besten Songs aus den Vorentscheiden der zurückliegenden ESC-Saison und spielen nun eine sogenannte Metzelwoche. Durch gleich vier Unentschieden in Runde 1 kommt es zu übervollen Duellen, sprich zwei Triellen und einem seltenen Quartell, wo gleich vier Songs … Weiterlesen\n11.11.2017 71 Kommentare\nWir suchen die besten Songs aus den Vorentscheiden der zurückliegenden ESC-Saison und haben mit „Wildfire“ auch noch einen deutschen Song in zwei Versionen im Angebot. Axel Feige trifft auf eine Kollegin aus Schwedens Melodifestivalen. Und Levina ist in dieser Woche … Weiterlesen\n04.11.2017 68 Kommentare\n28.10.2017 71 Kommentare\nMariette gewann den Second Chance Contest der OGAE und steht bei uns in Runde 2. Auch wir suchen die besten Songs aus den Vorentscheiden der zurückliegenden ESC-Saison. Die Schwedin muss nun gegen einen Act aus Sanremo ran, einem anderem qualitativ … Weiterlesen


▷🥇"AOK" Zahnzusatzversicherung im Test » Testbericht (04/2018)\nBei den Tarifen die als AOK Zahnzusatzversicherung vertrieben werden, handelt es sich um Tarife diverser Kooperationspartner (Private Krankenversicherungsunternehmen) und um Wahltarife der diversen AOK`s die eine Basisabsicherung im Bereich Zahnersatz darstellen. Es gibt aktuell (Stand 01/2018) 11 unterschiedliche AOK Landesdirektionen. Auf dieser Seite finden Sie alle AOK Zahnzusatzversicherung Tarife aufgeführt, die bei den einzelnen Landesdirektionen Versicherten der AOK zur Verfügung stehen.\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnPREMIUM\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnPREMIUM+KombiPRIVAT\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnVITAL\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnVITAL+KombiPRIVAT\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnPLUS\nAOK Zahnzusatzversicherung ZahnPLUS+KombiPRIVAT\nLeistungen der AOK Zahnzusatzversicherung\nDie AOK Zahnzusatzversicherungen werden in sehr unterschiedlichen Tarifvarianten angeboten. Diese unterscheiden sich sowohl im Preis als auch beim abgesicherten Leistungsspektrum zum Einen. Zum Anderen darin, dass je Landesdirektion unterschiedliche Absicherungsmöglichkeiten existieren. Anhand der AOK Zahnzusatzversicherung Testberichte, die über die einzelnen Tarife abgerufen werden können, haben Interessenten die Möglichkeit, sich einen ersten Eindruck zu verschaffen. Die AOK Zahnzusatzversicherung hat Leistungen, die einander in den einzelnen Tarifen der AOK Zahnzusatzversicherung sehr ähneln, jedoch Versicherungsbeiträge in unterschiedlicher Höhe verlangt werden. So sind die Leistungen der AOK Zusatzversicherung für Zähne als sogenannter „Wahltarif“ bei den einzelnen Landesgeschäftsstellen identisch. Lediglich die Preise unterscheiden sich minimal. Um einen Überblick über die einzelnen Tarifvarianten je Landes AOK zu verschaffen, haben wir folgend Stichpunktartig die aktuell angebotenen Absicherungsmöglichkeiten für den Bereich Zahnersatz/Zahnbehandlung/Kieferorthopädie je „AOK Landesdirektion“ dargestellt.\nAOK Zahnzusatzversicherungen je Landesdirektion\nVersicherte der AOK Baden Württemberg, können sich durch die aktuellen Allianz Tarife im Bereich Zahnersatz- und Zahnbehandlungsleistungen absichern. Dabei gibt es ein breit gefächertes Spektrum an Tarifen. Wir haben die Allianz Tarife und Ihre Testberichte auf dieser Seite verlinkt. Als Mitglied der AOK BW, profitieren Sie zudem von den Gruppenkonditionen. Der Rabatt liegt dabei ca. bei 2-5 Prozent.\nVersicherte der AOK Bayern profitieren im Bereich Krankenzusatzversicherung von einer Kooperation mit der Versicherungskammer Bayern. Diese bietet aktuell unter der Bezeichnung AOK Zahnzusatzversicherung folgende vier verschiedene Tarife an:\nDer Beitragsvorteil liegt bei ca. 6 Prozent gegenüber dem „Normaltarif“. Dies ist möglich, da Versicherte der AOK Bayern von einem Gruppenrahmenvertrag partizipieren.\nIm Bereich Krankenzusatzversicherung, besteht eine Kooperation mit der privaten Krankenversicherung „Alte Oldenburger“. Dabei stehen Versicherten der AOK Bremen/Bremerhaven, aktuell folgende fünf Tarifkombinationen zur Verfügung, die Leistungen für den Bereich Zahnersatz und/oder Zahnbehandlungsmaßnahmen beinhalten:\nAuch in Niedersachsen besteht eine Kooperation mit der Alte Oldenburger Krankenversicherung. Zusätzlich zu den durch die AOK Bremen/Bremerhaven vertriebenen Tarifvarianten, können Versicherte der AOK Niedersachsen zusätzlich noch auf 3 weitere AOK Zahnzusatzversicherungen zurückgreifen:\nIn Hessen gibt es für Versicherte der AOK aktuell keine Kooperation. Versicherten steht lediglich ein Wahltarif für Zahnersatzmaßnahmen zur Verfügung. Durch ihn wird der gesetzliche Festkostenzuschuss verdoppelt. Allerdings mit maximalen Erstattungsgrenzen in den ersten Jahren. Aktuell gilt dabei folgende Beitragsstaffel:\n0-20 Jahre = 2,70 €\n21-40 Jahre = 7,80 €\n41-60 Jahre = 12,50 €\nab 60 Jahre = 15,60 €\nAuch bei der AOK Nordost gibt es keinen Kooperationspartner im Bereich Zahnzusatzversicherung. Lediglich ein Wahltarif für Zahnersatz wird Versicherten direkt von der AOK angeboten.\nVersicherten der AOK NORDWEST steht auch keine vergünstigte Zahnzusatzversicherung eines Kooperationspartners aus dem Bereich der privaten Krankenversicherung zur Verfügung. Lediglich ein Zahnersatz Wahltarif, wird direkt von der AOK NORDWEST angeboten. Folgend finden sich die genaue Tarifbezeichnung und die aktuellen Tarifbeiträge:\n0-20 Jahre = 2,10 €\n21-40 Jahre = 6,80 €\n41-60 Jahre = 10,90 €\nab 61 Jahre = 14,20 €\nFür Versicherte der AOK Rheinland/Hamburg, stehen diverse Tarife des Kooperationspartners vigo Krankenversicherung VvaG für die Absicherung des Bereich Zahnbehandlung und Zahnersatzmaßnahmen zur Verfügung. Folgende Absicherungsmöglichkeiten sind dabei über die vigo möglich:\nvigo akzent ZahnErsatz\nvigo akzent ZahnBehandlung\nvigo akzent ZahnErsatz + ZahnBehandlung\nvigo select Zahn (AOK Wahltarif)\nvigo select Zahnprophylaxe (AOK Wahltarif)\nvigo select Kieferorthopädie (AOK Wahltarif)\nAuch die Direktion Rheinland-Pfalz/Saarland, hat eine Kooperation mit der vigo Krankenversicherung VvaG im Bereich Krankenzusatzversicherung. Dabei ist das Tarifportfolio allerdings nicht so umfangreich wie bei der AOK Rheinland/Hamburg. Es stehen lediglich die folgenden beiden Tarife zur Auswahl:\nFür Versicherte der AOK Sachsen und Thüringen, steht lediglich ein AOK Wahltarif für den Bereich Zahnersatz zur Verfügung. Eine Kooperation mit einem privaten Krankenversicherungsunternehmen gibt es aktuell nicht. Folgend finden Sie die Daten zu dem Wahltarif:\nAOK PLUS dental\nbis 20 Jahre = 1,95 €\n21-60 Jahre = 5,95 €\nab 61 Jahre = 11,95 €\nFür AOK Versicherte in Sachsen-Anhalt, gibt es aktuell keine Möglichkeit eine Vorsorge für den Bereich Zahn direkt über die AOK zu betreiben. Es gibt weder einen sogenannten Wahltarif, wie bei anderen Landesdirektionen der AOK. Noch gibt es eine Kooperation mit einem privaten Krankenversicherer.\nAufnahmekriterien der AOK Zahnzusatzversicherung\nFür die Aufnahme ist das Eintrittsalter das entscheidende Kriterium. Es gibt kein Mindestalter, allen Tarifen ist jedoch das Höchstalter von 80 Jahren gemeinsam. Mit der Vollendung des 81. Lebensjahres ist keine Aufnahme mehr vorgesehen.\nVor Vertragsabschluss sind in der Regel Gesundheitsfragen zu beantworten, die wahrheitsgemäß beantwortet werden müssen. Anderenfalls übernimmt die AOK oder der jeweilige Kooperationspartner im Schadensfall keine Leistungen. Wenn Zahnbehandlungen in nächster Zeit ärztlich angeraten werden oder bereits begonnen worden sind, erfolgt keine Aufnahme in eine Zahnzusatzversicherung der AOK.\nBeitragssätze der AOK Zahnzusatzversicherung\nDie Beiträge hängen durchweg vom Eintrittsalter ab und steigen an, je älter der Versicherte bei Vertragsschluss ist. Der Leistungsumfang verbessert sich grundsätzlich, wenn höhere Beiträge gezahlt werden, allerdings ist die annähernde Leistungsgleichheit bei unterschiedlichen Versicherungsbeiträgen (s. o.) erwähnenswert. Bei allen Tarifvarianten der Zahnversicherung der AOK werden die Beiträge monatlich fällig.\nWartezeiten und Zahnstaffel der AOK Zahnzusatzversicherung\nDie Wartezeiten der Zahnversicherungen der AOK sind sehr unterschiedlich. Bei den vorgestellten Wahltarifen, die von den unterschiedlichen Landes AOK angeboten werden, gilt grundsätzlich keine Wartezeit. Das gleich gilt auch für die AOK Zahnzusatzversicherungen die den Versicherten der AOK Bayern angeboten werden. Diese Tarife, die Deckungsgleich zu denen des Kooperationspartners Versicherungskammer Bayern sind, ist für alle Leistungsbereiche keine Wartezeit vorgesehen. Anders sieht es da bei den Tarifen der Allianz aus, die zu vergünstigten Konditionen den Versicherten der AOK Baden-Württemberg angeboten werden. Hier gilt für die neue Tarifgeneration (DentalBest und DentalPlus) folgender Wartezeitenschlüssel:\nProphylaxe – keine Wartezeit\nZahnbehandlung – 8 Monate Wartezeit\nZahnersatz – 8 Monate Wartezeit\nKieferorthopädie – 8 Monate Wartezeit\nIm Bezug auf die Wartezeiten lohnt es sich in die Tarifbedingungen des jeweiligen Tarifs zu schauen.\nDie Allgemeinen Ortskrankenkassen sind kein homogenes Unternehmen, sondern ein Verbund von elf Krankenkassen, wobei jede von ihnen rechtlich selbständig ist. Die größten Anbieter der Zahnzusatzversicherung sind AOK Bayern und AOK Niedersachsen. Unter dem Dach der AOK sind etwa 24 Millionen Menschen krankenversichert.\nDas Angebotsspektrum der AOK teilt sich in Pflichtleistungen nach dem Fünftes Buch Sozialgesetzbuch (SGB V) und den Satzungsleistungen auf, die über die Pflichtleitungen hinaus gehen. In ihrer Eigenschaft als landesunmittelbare Kasse unterliegen die einzelnen Allgemeinen Ortskrankenkassen der Aufsicht des für Gesundheitspolitik zuständiges Landesministeriums. Eine Besonderheit unterscheidet sie von allen anderen gesetzlichen deutschen Krankenversicherern: Sie unterhält in Palma de Mallorca eine Auslandsfiliale.\nAufgrund dieser grundsätzlichen strukturellen Unterschiede ergibt sich auch: Die Zahnzusatzversicherungen der AOK sind im Vergleich ähnlicher Produkte anderer Versicherer nicht vollständig miteinander vergleichbar.\nZusammenfassung zu den Tarifen der AOK Zahnzusatzversicherung\nDer Leistungsumfang hängt direkt mit der Höhe des Versicherungstarifs zusammen\nDie jeweils wesentlichen Leistungsmerkmale sind unmittelbar neben den Tarifvarianten zusammengefasst\nDie einzelnen Testberichte geben Hinweise zum Leistungsumfang\nEs gibt kein Mindestalter, jedoch ein Höchstalter für den Versicherungsabschluss\nkein Vertragsabschluss ohne vorherige Gesundheitsfragen\nBei aktuellen oder bereits angeratenen Behandlungen ist ein Abschluss nicht möglich\nJe höher das Eintrittsalter, desto höher der Versicherungsbeitrag\nBeiträge können nicht nur monatlich gezahlt werden\nDie Beitragshöhe hängt i. d. R. mit dem Leistungsumfang zusammen.\nBei den AOK Zahnzusatzversicherungen steigen die Beiträge aufgrund des steigenden Lebensalters an\nAlle Tarife sind nach Art der Schadenversicherung kalkuliert\nVon keine Wartezeit bis 8 Monate Wartezeit\nZahnstaffeln unterscheiden sich je nach Tarif\nZahnstaffeln determinieren die Erstattungshöhen in den ersten Jahren nach Vertragsbeginn


Sex Freiburg, erotische Fremdgehen Kontakte Freiburg, Derrica (29)\nFreiburg - Erotischer Sex mit Bekanntschaft im Umfeld\nDu willst eine Bekanntschaft in Freiburg erleben? Diese Webseite bietet Dir das was Du brauchst! 1774 Bürger leben in Freiburg, von daher sind die Grundlagen perfekt eine Frau für erotischen Sex zu finden. Eine Vielzahl Fremdgehen Treffen gibt es selbstverständlich im faszinierenden Landkreis Stade.\nBeim Sex sind die Entwicklungen unterschiedlich. Erotisch gefällt trotzdem einigen Bumskontakte, genauso Derrica. Wesentlich ist in diesem Zusammenhang, daß man seine Tendenzen erläutert, sodass es nicht zu unschönen Überraschungen kommt. Umfragen bestätigen, dass nur der befriedigt lebt, der unverschlossen über seine Wünsche redet. So schaut guter Sex aus:\nInteressantes über Freiburg\nDas beschauliche Freiburg hat die PLZ 21729 und liegt im Kreis Stade (Niedersachsen). In Freiburg gibt es 1774 Einwohner auf einer Fläche von 34,11 km². Davon sind 915 weiblich und 859 männlich. Das kommt einer Einwohnerdichte von 53 Einwohner pro km² gleich. In Freiburg und unter anderem im Landkreis Stade gibt es viele Tipps, etwas vereint zu erleben, beispielsweise ein Restaurant besuchen.


Dem Code der Monogamie auf der Spur - wissenschaft.de\nDem Code der Monogamie auf der Spur\nManchen tropische Frösche transportieren Kaulquappen auf dem Rücken. Bei der nicht monogamen Art Oophaga pumilio (links) erledigen die Mütter diese Aufgabe. Beim monogamen Ranitomeya imitator ist dies jedoch der Job des Vaters. (Credit: Yusan Yan und James Tumulty)\nWorauf basiert die intensive Bindung von Männchen und Weibchen bei einigen Tierarten? Offenbar hat die Natur immer wieder die gleiche genetische Formel benutzt, um Tiere monogam zu machen, geht aus einer Studie an unterschiedlichen Wirbeltieren hervor. Für das Bindungsverhalten wird demnach stets die Aktivität bestimmter Gene im Gehirn herauf- beziehungsweise heruntergefahren.\nZweisamkeit brachte ihnen im Lauf ihrer Entwicklungsgeschichte Vorteile: Einige Vögel, Säugetiere, Amphibien oder auch Fische sind für ihre Paarbindung bei der Fortpflanzung bekannt. Als monogam gilt in diesem Zusammenhang eine Art, wenn die Bindung zwischen Männchen und Weibchen für mindestens eine Paarungszeit anhält, wobei ein Teil der Arbeit bei der Aufzucht der Nachkommen von beiden gemeinsam geleistet wird. Da es monogame Arten bei Tiergruppen gibt, die sich bereits vor langer Zeit in der Evolutionsgeschichte voneinander getrennt haben, ist davon auszugehen, dass sich das Konzept der Monogamie mehrmals unabhängig voneinander entwickelt hat. Interessanterweise gibt es in einigen Fällen aber auch eng verwandten Arten, bei denen die eine monogam und die andere nicht monogam lebt.\nWas zeichnet monogame Arten aus?\nIm Rahmen ihrer Studie sind die Forscher um Rebecca Young nun der Frage nachgegangen, welche genetischen Systeme hinter der Monogamie stecken. Sie untersuchten dazu die Genaktivität in den Gehirnen von Männchen von Arten aus der Gruppe der Vögel, der Amphibien, der Fische und der Säugetiere. Zunächst verglichen sie dabei die Ergebnisse jeweils bei zwei eng miteinander verwandten Arten, von denen eine monogam und die andere nicht monogam lebt. Sie erfassten beispielsweise die unterschiedlichen Genexpressionssignaturen zwischen einer monogamen und einer nicht monogamen tropischen Froschart oder bei zwei Spezies von Mäusen mit entsprechend verschiedenem Verhalten. Anschließend konnten sie dann die Ergebnisse zwischen den unterschiedlichen Tiergruppen vergleichen.\nDabei zeichnete sich ab: Die genetischen Unterschiede zwischen monogamen und nicht monogamen Arten einer Gruppe glichen denen bei anderen Gruppen. Mit anderen Worten: Bei Mausarten macht ein ähnliches genetisches Programm bestimmte Spezies monogam wie auch bei den Vögeln, Fischen oder Fröschen. Das bedeutet wiederum: Obwohl sich die Monogamie bei den verschiedenen Tiergruppen unabhängig von einander entwickelt hat, nutzte die Natur ähnliche genetische Systeme, um sie hervorzubringen. „Unsere Studie umfasst 450 Millionen Jahre Evolution – zu dieser Zeit existierte der letzte gemeinsame Vorfahre der untersuchten Tiere“, betont Young.\nEine uralte Universalformel zeichnet sich ab\nKonkret kristallisierten sich bei den Vergleichen 24 Kandidatengene heraus, deren Regulation bei männlichen Tieren mit der Monogamie verknüpft ist. Bei diesen Genen handelt es sich um Erbanlagen, die bekanntermaßen mit neuronaler Entwicklung, synaptischer Aktivität, Lernen, Gedächtnis und kognitiven Funktionen verknüpft sind, berichten die Forscher. Wie sie erklären, führen die entsprechenden Veränderungen vermutlich zu einer bestimmten Ordnung im Gehirn, die mit dem monogamen Verhalten verknüpft ist. „Es erscheint überraschend, doch offenbar verlief die Entwicklung zu den komplexen monogamen Verhaltensweisen im Verlauf der 450 Millionen Jahre jedes Mal prinzipiell auf eine gleiche Weise“, resümiert Young das Ergebnis der Studie.\nQuelle: University of Texas at Austin, PNAS, doi: 10.1073/pnas.1813775116\nIn|ter|net 〈n. 15; unz.; IT〉 internationales Computernetz, Verband lokaler Netzwerke mit mehreren Millionen Benutzern; →a. Intranet ... mehr\nHaut|plas|tik 〈f. 20; Med.〉 operative Ausfüllung eines Defektes der Haut durch ein Stück Haut von einer anderen Stelle; Sy Dermoplastik ( ... mehr\nAph|the 〈f. 19; meist Pl.; Med.〉 Bläschenausschlag im Mund [<grch. aphthai ... mehr


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Die Angebote in unserem Vergleich stammen von Dritten, bei denen wir kleine Provisionen erhalten. Besonders wenn es um die kleinen Wünsche geht, die einem am Herzen liegen, ist ein Sofortkredit eine praktische Option und eine Gelegenheit, diese zu erfüllen. Auf die Kreditvergabe an Studenten haben sich einige meist kleinere Spezialfinanzierer spezialisiert. Danach starten sie und nutzen den Kleinkreditrechner für kleine und günstige Kreditangebote. Sie kombinieren mehrere kleine oder größere Kredite und sparen Geld.\nFinanzierung von kleinen und mittleren Betrieben\nGrößere Forderungen offener Kunden können für kleine und mittlere Betriebe eine Katastrophe sein. Bei zu vielen ausstehenden Schulden wird ein Untenehmen schließlich nicht mehr in der Lage sein, seiner Zahlungsverpflichtung rechtzeitig zu nachkommen. Fällt im Extremfall die Kundenforderung gar ganz aus, kann sich das kleine Untenehmen rasch das Nacken reißen. Die Dienstleistungen, die das Traditionsunternehmen bereits zur Ausführung eines Auftrages erbringt, werden dann nicht durch Umsätze ausgeglichen.\nBei dem Faktor Faktorisieren geht es nicht um eine Finanzierung, sondern um eine Kauftransaktion. Das Factoringunternehmen erwirbt vom Entrepreneur geöffnete Debitorenrechnungen und versorgt ihn so umgehend wieder mit liquiden Mitteln. Wird der Anspruch eines Bauherrn nicht erfüllt, hat der Bauunternehmer trotzdem sein Honorar aufgesetzt. Damit entfällt für den Entrepreneur die Zeit des Mahnens und er hat es nicht mehr mit zinslosen Käufern zu tun.\nPraxisnebeneffekt des Factoring: Der Abbau von hohen Außenständen optimiert die Vermögensstruktur des Konzerns und damit auch die Wertansätze durch Kreditinstitute oder Ratingagenturen. Für Großaufträge müssen viele Selbständige und Kleinunternehmen Vorauszahlungen leisten. Allerdings macht das Unternehemen erst nach Abschluss und Übernahme den Verkauf. Oft liegen zwischen der Annahme der Bestellung und der Ausführung mehrere Jahre.\nKleine und mittlere Betriebe können mit Hilfe von Finanzhandel ihren Warenkauf unabhängig von Banken vefinanzieren. Unser Finanzierungsprogramm "Merchandise/Import/Export Finance" ist daher kein Darlehen im eigentlichen Sinn, sondern ein kommerzielles Geschäft. Die Finetraderin übernimmt die Funktion eines Vermittlers. Die Bedingungen verhandelt der Entrepreneur mit seinem Zulieferer, während der Finnhaber als Vermittler die Waren im Namen des Betriebes beim Zulieferer einkauft.\nDie Lieferantin schickt die Rechnungen an den Finder und übergibt die Waren an den Entrepreneur. Unmittelbar nach der Bestätigung des Kunden über den Empfang der fehlerfreien Waren wird die Abrechnung (oft mit Skonto) durch den Finder beglichen. Diese gewährt dem Entrepreneur eine vereinbarte Zahlungsfrist und bekommt dafür vom Entrepreneur eine Vergütung.\nDas bedeutet, dass sich der Auftragnehmer bei großen Aufträgen, die in der Regel in der Regel einen hohen Vorschuss von ihm erfordern würden, keine Gedanken um seine Liquiditätssituation machen muss und den vorfinanzierten Betrag mit Fälligkeitsdatum komfortabel bezahlen kann. Dies hat nicht nur einen positiven Einfluss auf die Unternehmensentwicklung, sondern verstärkt auch die Verhandlungsfähigkeit des Entrepreneurs gegenüber dem Vorlieferanten.\nDas Finetrading ist ein optimales Werkzeug zur Überbrückung des Zeitraums zwischen der Bestellung von Waren und der Generierung von Umsätzen und ist besonders für Firmen von Interesse, die große Rohstoff- und Warenmengen beschaffen müssen, um ihre Bestellungen ausführen zu können.


Von der Leyen wirbt für ihren Corona-Milliardenplan - SWI swissinfo.ch\nARCHIV - Ursula von der Leyen, Präsidentin der Europäischen Kommission, kündigt mit einer Glocke den Beginn der Sitzung der Kommission an. Themen des Gipfel der EU-Staats- und Regierungschefs sollen der neue mehrjährige Finanzrahmen und der milliardenschwere Wiederaufbauplan der EU-Kommission sein. Foto: Etienne Ansotte/European Commission/dpa - ATTENTION: editorial use only and only if the credit mentioned above is referenced in full Keystone/European Commission/Etienne Ansotte sda-ats\nDieser Inhalt wurde am 19. Juni 2020 - 10:34 publiziert 19. Juni 2020 - 10:34\nZum Auftakt des EU-Videogipfels hat Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen für ihren milliardenschweren Plan zur wirtschaftlichen Erholung nach der Corona-Krise geworben.\n"Der Vorschlag der Kommission ist mutig und gut ausgewogen", sagte von der Leyen am Freitag in einer Videobotschaft.\nSie hatte ein schuldenfinanziertes Konjunktur- und Investitionsprogramm im Umfang von 750 Milliarden Euro vorgeschlagen, zusätzlich zum nächsten siebenjährigen EU-Finanzrahmen in Höhe von rund 1,1 Billionen Euro. Über beides verhandeln die EU-Staats- und Regierungschefs am Freitag per Videoschalte.\n"Zusammen mit dem neuen Europäischen Haushalt sprechen wir über ein Investitionsvolumen von 1850 Milliarden Euro", unterstrich die frühere deutsche Ministerin. Das Paket helfe nicht nur den am härtesten von der Pandemie getroffenen Ländern, sondern allen Mitgliedstaaten, deren Volkswirtschaften geschwächt seien. "Europa muss jetzt investieren und reformieren, um aus der Krise herauszukommen." Mit dem Milliardenprogramm werde Europa widerstandsfähiger, nachhaltiger, digitaler und moderner. Diese Chance dürfe Europa nicht verpassen.\nVon der Leyens Paket ist im Kreis der Mitgliedsstaaten noch sehr umstritten. Dabei geht es unter anderem um den Umfang. Knackpunkt ist für einige Staaten aber vor allem das Konzept, über Kredite finanzierte Gelder als Zuschüsse an Krisenstaaten zu vergeben.


Wifimaku: Retargeting - Daniel Hünebeck Digital\nRetargeting hat sich in den letzten Jahren als effektive Form des Targetings etabliert. Mittels Retargeting kann man Nutzer, die bereits auf der eigenen Website waren, wieder „targeten“ und ansprechen. Dies ist in erster Linie für E-Commerce-Unternehmen interessant, die auf diese Art und Weise Warenkorbabbrecher wieder ansprechen können. Aber auch bei Unternehmen, bei denen zwischen der Information und dem Kaufabschluss eine lange Zeitspanne liegt (wie z. B. im Tourismus beim Buchen einer Ferienreise) kann Retargeting eine interessante Option sein, um den Nutzer während seiner Informationsphase immer wieder auf das eigene Angebot aufmerksam zu machen.\nAuch beim Retargeting wird ein Cookie eingesetzt, um die Nutzer zu markieren und später wieder auszulesen. Dieses Retargeting-Cookie kann man auf der gesamten Website, nur in einer bestimmten Rubrik oder sogar in einem Werbebanner, der auf einer anderen Website geschaltet wird, integrieren. Mit Letzterem könnte man sich so quasi sein eigenes Data Driven Advertising aufbauen.\nBei der Wiederansprache des Nutzers sollten möglichst genau auf seine Bedürfnisse zugeschnittene, individuelle Produktempfehlungen angezeigt werden, für die sich der Nutzer vorher interessiert hat. Dies geschieht heute auch wieder mit den bereits beschriebenen datenbankbasierten Bannern, da es schier unmöglich wäre, so eine hohe Anzahl an Bannern händisch zu produzieren. So bekommt jemand, der sich auf einer Hotelbuchungs-Website Hotels in Istanbul angeschaut hat, in der Retargeting-Kampagne weitere Hotels aus Istanbul angezeigt und keine aus Mailand.\nDenkbar wären auch inhaltlich aufeinander aufbauende Banner. So kann ein Warenkorbabbrecher wieder angesprochen werden und ihm als Incentive die versandkostenfreie Lieferung offeriert werden. Bringt dies immer noch nicht die gewünschte Conversion, so wäre es denkbar, weitere Incentives wie in einem ersten Schritt 10 % Rabatt und in einem weiteren 20 % Rabatt anzubieten. Sollte auch dies nicht den gewünschten Erfolg bringen, so sollte das Retargeting für diesen User eingestellt werden.\nWichtig zu beachten sind beim Retargeting zwei Punkte. Erstens übertreiben Sie es nicht, denn sonst fühlt sich der Nutzer verfolgt und genervt. Daher sollte auch hier mit einem Frequency Capping gearbeitet werden und der Zeitraum des Retargetings begrenzt sein. Der zweite wichtige Punkt ist, sicherzustellen, dass, wenn Sie Nutzern weitere ähnliche Produkte anzeigen möchten, diese nicht schon auf der eigenen Website gekauft haben. Denn hat ein Nutzer bereits konvertiert, brauchen Sie ihm nicht noch mal weitere Produkte anzuzeigen. Das ist verschwendetes Budget. Dieses kann und sollte sichergestellt werden, indem Käufern ein zweites Cookie gesetzt bekommen und dieses Cookie beim Retargeting als ausschliessendes Cookie, das keine Werbeeinblendung erzeugt, ausgelesen wird.\nDie Retargeting-Kampagne läuft meist in reichweitenstarken Netzwerken oder über Programmatic Advertising, da nur so eine ausreichend grosse Chance besteht, den Nutzer auch wieder zu finden. Daher sollte man zum einen eine ausreichend grosse Anzahl von Cookies gesetzt haben und gleichzeitig ein möglichst grosses Werbenetzwerk auswählen. Oder zumindest als Faustregel beachten, je weniger Cookies, desto grösser das Netzwerk bzw. andersherum. Zu erwähnen ist hier auch noch, dass das Sammeln von Cookies natürlich eine gewisse Vorlaufzeit erfordert und erst mit einem gewissen zeitlichen Versatz mit der eigentlichen Retargeting-Kampagne gestartet werden kann.\nBeispiel für Retargeting (Quelle: www.speedtest.net)\nWeiter zum Kapitel "Technisches Targeting"


Hotel Casa Romantica Parenzana (Kroatien Buje) - Booking.com\n→ 15.850 Unterkünfte\nCasa Romantica La Parenzana, Buje (Kroatien) Angebote\nSichern Sie sich einen tollen Preis für die Unterkunft Casa Romantica La Parenzana – von Gästen kürzlich mit 8,7 bewertet. Geben Sie Reisedaten an, um loszulegen.\nSehr "romantisches Hotel" mit guter Küche und sehr freundlichen Mitarbeitern bzw " Chefs"! Liegt direkt an der Parenzana und ist das ideale Hotel für Radfahrerl Horst,\nEin schönes Haus in Superlage mit einer Top-Küche, 50 m neben der La Parenzana Radstrecke.\nDie Casa Romantica benötigt eigentlich keine Worte ausser veilleicht "EINZIGARTIG"\nRuhige perfekte Lage. 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Liegt direkt an der Parenzana und ist das ideale Hotel für Radfahrerl “\n„Ein schönes Haus in Superlage mit einer Top-Küche, 50 m neben der La Parenzana Radstrecke.“\n„Die Casa Romantica benötigt eigentlich keine Worte ausser veilleicht "EINZIGARTIG"“\n„Sehr persönliches und liebevolles Service. Absolut köstliche Haubenküche.\n„Ruhige perfekte Lage. Zimmer sehr geräumig + großes Badezimmer.“\n„Engagierte und persönliche, freundliche Bewirtung durch die neuen Manager; viele Insider-Tipps für Sightseeing, Gastronomie usw; gutes, ausgiebiges Frühstück; gute Weine und bester Kaffee;\nperfekte Lage für Ausflüge zum Meer und ins Hinterland; idyllische Terrasse“\n„Sehr nettes und freundlich geführtes Haus. Wir fühlten uns sehr wohl.“\n„Der Service war ausgezeichnet. Das Frühstück war wunderbar. Das empfohlende Abendmenü war super. Wir haben nach einer anstrengenden Radtour ausgezeichnet geschlafen.“\n„Sehr viel frisches Obst zum Frühstück. Und immer mit individuell gekochten/gebratenen Eiern.\nDer Kaffee aus dem Automat geht gar nicht!“\n„Das Frühstücksbuffet war reichhaltig und vielseitig. Es war zudem liebevoll arrangiert. Das Personal war freundlich, hilfsbereit und zuvorkommend. Dabei halfen auch die guten Deutschkenntnisse der Mitarbeiter/innen.\nDie Matratzen wären für Prinzesschen auf der Erbse zu hart gewesen, für uns aber ideal. Durch die etwas abseitige Lage der Unterkunft war es angenehm ruhig.“\nWir haben Unterkünfte wie Casa Romantica La Parenzana gefunden, die anderen Reisenden gefielen.\nDie Apartments Barbara begrüßen Sie in ruhiger Lage in Poreč, 4 km vom Stadtzentrum entfernt. Freuen Sie sich auf einen Außenpool mit Liegestühlen und Sonnenschirmen. Ergebnis aus 51 Bewertungen\nDie familiangeführte Pension Silvia liegt 150 m vom Strand Bernardin und 1 km vom beliebten Sandstrand im Zentrum von Portorož entfernt. Ergebnis aus 147 Bewertungen\nDie Apartments Bori begrüßen Sie in Poreč im Ortsteil Špadići, nur 150 m vom Meer entfernt. Die Unterkunft ist von einem Garten umgeben und bietet Ihnen eine Terrasse sowie einen Loungebereich. Ergebnis aus 148 Bewertungen\nNoch auf der Suche? Entdecken Sie andere Hotels, die Casa Romantica La Parenzana ähnlich sind\nHaustierfreundliche Hotels in Buje\nAlle Gästebewertungen für Casa Romantica La Parenzana ansehen\nNeueste Bewertungen für die Unterkunft Casa Romantica La Parenzana\n눉Die Betreiber der Unterkunft haben sich mir nicht namentlich vorgestellt.눇Das Bett war außerordentlich bequem, das Zimmer und das Bad für ein Einzelzimmer sehr geräumig. Nach hinten raus schläft man sehr ruhig. Sowohl die Frühstücksterrasse als auch das Restaurant sind gemütlich und schön im Grünen gelegen. Die zentrale Lage ist einmalig für Ausflüge ins Nahe gelegene Slowenien, zu den schönsten Orten im Weingebiet Istriens (Buje, Motovun, Groznjan, Brtonigla, Momjan) und als Basislager für Wanderungen oder Mountainbike-Touren auf dem Parenzana Trail. Das Hotel bietet eine sehr gute istrische Küche.\n눉Frühstück nicht so wie auf der Hompage, kleines Zimmer und kleines Fenster눇Die Lage für Ausflüge, die Herzlichkeit der Besitzer und Personal\n눉Zimmer würde ein lifting vertragen - Installationen, die mit einem Brotkorb abgedeckt wurden, kein TV, dafür aber SAT Receiver.... Schimmel im Bad눇Perfekte Urlaubstage, tolles Ambiente - Entschleunigung pur, tolles Restaurant, gutes Frühstück;\nnette Chefs versorgen mit wertvollen Informationen\n눉Der Kaffee zum Frühstück.눇Das Essen im Restaurant war sehr lecker und wir haben sehr gut geschlafen\n눉Alles gut!눇Ruhige perfekte Lage. Zimmer sehr geräumig + großes Badezimmer.\n눇Sehr "romantisches Hotel" mit guter Küche und sehr freundlichen Mitarbeitern bzw " Chefs"! Liegt direkt an der Parenzana und ist das ideale Hotel für Radfahrerl 29. Mai 2017\n눉Das Gesamtflair war nüchtern durch den neuen Betreiber. Guido fehlt sehr.눇Freundlichkeit des Personals\n눇Nette und hilfsbereite Gastgeber, gute Küche\n눇Ein schönes Haus in Superlage mit einer Top-Küche, 50 m neben der La Parenzana Radstrecke.\n눉Keine Liegemöglichkeiten im Außenbereich눇Beides o.k.\n눉Frühstückskaffee und Brötchen könnten besser sein!눇Das Bett war super ! Das Personal sehr freundlich und zuvorkommend! Alles im allen ein ein gemütliches kleines Hotel in dem man sich wohl fühlen kann!! Tolles Essen - sehr gute Weine!!!\n눉Wir sind schon recht kritisch und sehen genau hin aber es gibt nichts wirklich negatives zu berichten.\nDas gute alte Gebäude ist baubedingt etwas hellhörig, kann man aber mit leben.눇Am meisten sind wir von der Freundlichkeit und dem Engagement aller Mitarbeiter begeistert.\nImmer wieder wurden wir nach Wünsche und Wohlbefinden gefragt um Diese dann auch zu erfüllen. Das Frühstück war großzügig, umfang- und abwechslungsreich. Das Hotel und Zimmer waren sauber und ordentlich. Der Chef ist unter anderem ein Radlprofi und gab uns viele Tipps. Sensationell ist die Küche. Wir sind uns sicher, sie sind mit dem Restaurantebetrieb bald die Nummer 1 in der Umgebung von Buje(vor Malo Selo!)\nWir hatten das Hotel wegen der vielen positiven Berichte und dem Parenzana-Radweg gebucht. Da nun der alte Pächter gegangen ist waren wir erst etwas skeptisch. Aber das neue Team um Alen und Gordan sind sicher genauso gute Gastgeber! Wir haben uns bei Euch sehr wohl gefühlt.\n눉Zimmer war nett, leider konnte man wirklich jedes Geräusch vom Nachbarn live miterleben.눇Gute Tipps vom Besitzer für Restaurants in der Nähe\n눇Engagierte und persönliche, freundliche Bewirtung durch die neuen Manager; viele Insider-Tipps für Sightseeing, Gastronomie usw; gutes, ausgiebiges Frühstück; gute Weine und bester Kaffee;