Gesundheit Archive ~ Meerlady\nMit diesen Sportarten stärken Sie Ihren Rücken\nby ML-Redaktion Juni 3, 2022\nwritten by ML-Redaktion\nWir sitzen täglich stundenlang vor dem Rechner und danach auf der Couch. Doch früher oder später schmerzt der Rücken. Dann wird es Zeit für Sport. Die Aktion Gesunder Rücken e.V. hat die schönsten Sportarten für einen gesunden Rücken zusammengestellt und gibt Tipps für die richtige Yoga Matte.\nHerz-Kreislauf-Übungen sind nicht nur gut für das Herz, davon profitiert auch der Rücken. Es hat sich herausgestellt, dass Ausdauertraining sogar richtig gut für den Rücken ist. Das ist nur ein guter Grund, herzgesunde Übungen in das Trainingsprogramm aufzunehmen.\nDarüber hinaus gibt es weitere rückengesunde Sportarten. Wer regelmäßig trainiert, kann sich schon bald von seinen lästigen Rückenschmerzen verabschieden und das Leben in vollen Zügen genießen. Die Aktion Gesunder Rücken e.V. hat die schönsten Sportarten für einen gesunden Rücken zusammengestellt:\nSchwimmen schont die Gelenke und kräftigt den Rücken\nGelenkschonend soll es sein, die Körpermitte stärken und bitte die Herzfrequenz ordentlich nach oben treiben? Et voilà: Schwimmen! Es schont Ihre Gelenke und trainiert gleichzeitig alle Muskeln Ihres Körpers. Außerdem: Was gibt es Schöneres als ein Bad in einem kühlen See oder im Mittelmeer an einem heißen Sommertag? Genau. Nichts.\nViele gleiten gemächlich mit der Brustschwimmtechnik durchs Wasser. Um die Nackenmuskeln zu entlasten, sollten Sie dabei jedoch immer mal den Kopf untertauchen und ihn nicht die ganze Zeit starr über der Oberfläche halten. Rückenschwimmen gilt als der insgesamt gesündeste Schwimmstil. Hier ist es wichtig, den Kopf nicht zu weit nach hinten zu strecken.\nSchwimmen schont die Gelenke und trainiert gleichzeitig alle Muskeln des Körpers. Foto: Pixabay / Pexels\nBeim rückenfreundlichen Wandern neue Landschaften entdecken\nDie Wanderroute sollte nicht zu lang und anspruchsvoll, sondern Ihrem Leistungsniveau angepasst sein.\nAuch beim Wandern spielt Wasser eine zentrale Rolle. Um Überanstrengung und Dehydrierung zu vermeiden, nehmen Sie viel Wasser mit und machen Sie regelmäßig Pausen.\nDamit Sie nicht von einer Wanderung mit wunden Füßen nach Hause kommen, empfehlen sich stützende Schuhe. Diese sorgen dafür, dass Ihre Füße bequem gelagert und geschützt sind, damit sie Ihren Rücken beim Wandern gut stützen können. Auch der richtige Rucksack mit Brust- und Beckengurt ist ein guter Begleiter.\nWeitere Tipps zum rückenfreundlichen Wandern lesen Sie hier.\nYoga tut Seele, Geist und Rücken gut\nChild’s Pose, Mountain Pose, Vierfüßler Stand – klingt erst mal komisch, ist aber richtig gut für den Rücken. Yoga ist eine der besten Maßnahmen für die Rücken-Gesundheit, denn es stärkt die Muskeln und verbessert die Beweglichkeit. Beides kann dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden.\nBeim AGR-zertifizierten Yoga-Kurs werden Sie von einer zertifizierten Yogalehrerin angeleitet. Das Hatha Yoga bietet ein Gesamtkonzept, das sowohl den Körper als auch den Geist trainiert. Jede Woche werden neue Yoga-Übungen gezeigt, die sich im Laufe des Kurses im Schwierigkeitsgrad steigern.\nCheckliste für die richtige Yoga Matte\nEgal, ob Sie gleich morgens oder nach der Arbeit Ihre Rückenübungen absolviren, tun Sie dies ganz einfach bequem von zu Hause aus. Alles was Sie brauchen ist das richtige Equipment. Mit der Checkliste der Aktion Gesunder Rücken e.V. finden Sie die richtige Yoga Matte und schonen Ihren Rücken:\nDie Yoga Matte sollte für den Komfort und als Schutz vor Verletzungen über gute Dämpfungseigenschaften verfügen.\nAchten Sie darauf, dass sie nicht kleiner als 58 cm in der Breite und 120 cm in der Länge ist. So kann der Oberkörper samt Kopf gut abgelegt werden. Nutzen Sie die Matte überwiegend für stehende Übungen oder als Rutschsicherung, kann auch mal von dem Maß abgewichen werden. Gleiches gilt, falls die Matte von Kindern genutzt wird.\nDie Yoga Matte sollte außerdem leicht zu handhaben sein und sich einfach in die Ausgangsform zurücklegen lassen. Zudem sollte sie rutschfest, langlebig, belastungsfähig und vielseitig einsetzbar sein.\nWichtig ist auch eine einfache Reinigung, Schweiß darf nicht eindringen.\nWeitere wichtige Anforderungen sind Hautfreundlichkeit und eine angenehme Haptik.\nDie Yoga Matte sollte gut isolieren, also vor Bodenkälte schützen.\nVerschiedene Rückenübungen finden Sie hier\nÜber die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.\nDie Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. arbeitet seit über 25 Jahren daran, ein Bewusstsein für die Bedeutung rückengerechter Verhältnisse zu schaffen. Eine wichtige Entscheidungshilfe für Verbraucher stellt das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ dar. Alltagsgegenstände, die von unabhängigen medizinischen Gremien als besonders rückenfreundlich eingestuft werden, können mit dem Siegel ausgezeichnet werden.\nQuelle: Aktion Gesunder Rücken e. V.\nYoga fürs Homeoffice – drei Übungen für schnelle Entspannung\nJuni 3, 2022 0 comment\nBMI Rechner – Was das Ergebnis wirklich aussagt\nby ML-Redaktion Mai 14, 2022\nDie Berechnung des Body Mass Index (BMI) ist eine bewährte und wirksame Methode, um das Körpergewicht einzuschätzen. Er gibt Auskunft darüber, ob man untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös ist. Mit diesem BMI Rechner können Sie Ihren Body Mass Index berechnen. Zudem erfahren Sie, was das Ergebnis wirklich aussagt.\nImmunsystem stärken, so einfach gehts\nby ML-Redaktion Mai 6, 2022\nViele fühlen sich in der gegenwärtigen Situation gestresst und ängstlich. Doch anhaltender Stress kann das Immunsystem schwächen und den Körper anfällig für Krankheiten machen. Mit diesen fünf einfachen Alltagsroutinen lässt sich das Immunsystem stärken.\nÄtherische Öle – Die 3 größten Irrtümer über deren Nutzen\nby ML-Redaktion Januar 27, 2022\nBei Erkältung oder Halsschmerzen setzen viele auf ätherische Öle. Doch über deren Anwendung, Nutzen und Wirkungsweisen halten sich hartnäckig verschiedene Falschinformationen. Experten klären die wichtigsten auf.\nJoggen – Mit diesen Tipps erhöhen Sie Ihren Laufkomfort\nby ML-Redaktion Mai 19, 2021\nSie möchten wieder mit dem Joggen beginnen? Besonders bei Unerfahrenen kann es beim oder nach dem Joggen zu Rückenschmerzen kommen. Mit diesen Tipps erhöhen Sie Ihren Laufkomfort.\nAbnehmen – Wie Frauen ihre Kilos verlieren\nby ML-Redaktion Mai 1, 2021\nViele Frauen wollen abnehmen. Diäten und angebliche Schlankmachender funktionieren meist nicht. Die gute Nachricht: Es gibt einen praktikablen Weg zum Abnehmen der für jeden Menschen funktioniert und den Geldbeutel schont.\nGut schlafen und gleichzeitig Stress verringern\nby ML-Redaktion Januar 30, 2021\nGut schlafen verbessert das körperliche und seelische Wohlbefinden, verringert sofort den Stress, und stärkt das Immunsystem. 12 praktische Tipps für Ihren Alltag.\nErkältung – die fünf besten ätherischen Öle\nby ML-Redaktion Dezember 27, 2020\nEinige ätherische Öle haben Eigenschaften, die gerade bei Erkältung und Halsschmerzen wohltuend sind. Dadurch helfen sie dem Körper, schneller wieder gesund zu werden. Welche Öle in keiner Hausapotheke fehlen sollten.


Hund checkt die Lage und klaut dem Herrchen das Bier\nAugen auf und durch: Ein Hund, vermutlich ein Shiba Inu, hat in Belfast seinem Besitzer das Bier weggetrunken. Und das mit einiger Heimtücke.\nZweimal sah sich der gewiefte Vierbeiner um, ehe er – die Pfoten ordentlich auf dem Tisch – seine Zunge weit aus dem Maul herausfuhr und im Pint seines Herrchens genüßlich schlürfte:\nSneaky dog goes viral after it drinks owners’ beer (and double checks to see if the coast is clear)\n(Credit: Jake Pulford Via Kennedy News & Media)\nThis is the moment a sneaky pooch was caught helping itself to its clueless owner’s pint – even double c… https://t.co/LwCMqlgEXe pic.twitter.com/QvjCBjsqZs\n— best tech trade (@besttechtrade) November 14, 2018\nEiner der Beobachter war Jake Pulford, der geistesgegenwärtig sein Handy zückte und die starke Szene mit Schnappschüssen festhielt.\nDer Hund war angekettet mit dem Bier im Außenbereich des Errigle Inn zurückgelassen worden und ergatterte mit seinem dreisten Coup die Aufmerksamkeit der zahlreichen Passagiere eines vorbeifahrenden Busses – unter ihnen Pulford. Der Hund nahm die ersten Schlucke und schaute dann abermals, ob die Luft rein ist, um sich weiter am kühlen Getränk zu erfreuen.\nPulford sagte „Fox News„: „Die Menschen im Bus starrten aus dem Fenster und konnten es kaum glauben. Ich habe nur noch Gelächter gehört. Der Besitzer war vermutlich nur kurz in den Pub gegangen, um sich zu entleeren. Leer war anschließend aber auch sein Bier.\nEine Freundin überzeugte Pulford, die Bilder online zu stellen. Der Post wurde in kurzer Zeit über 23.000 geliked und geteilt. Der 26-Jährige will künftig die Augen offen halten, um den Besitzer zu ermitteln. „Ich würde ihm sagen, wer sein Bier getrunken hat.“


Five Ten Jet 7 - Kletterschuhe Testbericht | Bergzeit Blog\nJet 7 ist nach wie vor ein echter Hingucker\nWenn Ikonen wie Fred Nicole sich den “Schuh anziehen” und einen Kletterschuh als das “Beste… auf dem Markt” deklarieren, dann muß doch was dahinter sein! Oder? Jet 7 von Five Ten ist einen Test definitiv wert.\nKletterschuhe Five Ten Jet 7 war für mich bis zum jetzigen Zeitpunkt ein offner Sack. Ein mal ausprobiert war ich total begeistert von den Hook Eigenschaften dieses US-Produkts. Als ich dann diesen Kletterschuh in der entsprechenden Größe anschaffte und versuchte meinen Fuß darein zu quetschen gab ich klein bei und trennte mich von diesem High-End Gerät.\nDoch der “Traum” und der Gedanke – “Der könnte doch geil passen und performen”, liessen mich nicht los. Also schaffte ich mir den Jet 7 ein zweites mal an und stellte mich der Herausforderung “Eintragen”. Was dann geschah soll im folgenden der Weltzugänglich gemacht werden.\nDie Optik finde ich Klasse. Die Verarbeitung ist TOP\n“Der sieht ganz schön futuristisch aus”: sagte mir ein Freund vor kurzem, als er mich auf den neuen Patschen ansprach. Ja das tut er. Die Farbkombination aus Schwarz, markantem Gelb (Zunge) und dunkel roten Streifen unterhalb des Sling-Shot-Rand´s ergeben eine harmonische und gleichzeitig anregend auffällige Optik. Das Aussehen wird vor allem durch viel Gummi geprägt. Doch anders als beim Team ist der Spann nicht mit dickem Gummibesätzen versehen, sondern mit Recycling Stealth Rubberbeschichtet. Die Ferse ist dagegen Five Ten klassisch voll gummiert und macht einenschmalen Eindruck. Vorspannung und Downturn gehören Heut zu Tage zum Standart bei modernen High-End Fußwerkzeugen und finden sich natürlich auch beim Jet 7 wieder.\nDer Jet 7 sieht neuartig, modern, aggressiv und dynamisch aus – futuristisch eben (und das schreibe ich im Jahr 2010..!).\nOhne meine subjektiven Empfindungen hier näher schildern zu wollen, muss ich sagen, dass dieser Design mir persönlich sehr gut gefällt.\nViel Gummi, Downturn, Vorspannung – Alles was das Kletterherz begehrt\nDie Verarbeitung steht in der Five Ten Tradition und solide ist dabei nur der Vorname. ich finde man kann die Qualität des Schuhs schon auf den Bildern erkennen, denn die Anordnung und Form der Klettbänder, Randgummies und anderer Detailsverrät schon vieles über die Perfektionsebene der Schuhmacher. Bei Five Ten wurde ich diesbezüglich bis jetzt noch nie enttäuscht. Wenn man den Jet 7 in der Hand hält spürt man das Know-how und Erfahrung des Herstellers.\nAlle Verklebungen Gummi auf Gummi sind wirklich tadellos, lediglich die Übergänge zwischen Gummi und Obermaterial weisen Spuren von Kleber auf. Die Ränder und Kanten der Sohle sind sauber und scharf geschliffen, das Gummi der Sohle ist schwarz ohne Verfärbungen und poröse Stellen. Einzig die Anziehschlaufen sind etwas dünn und nicht starr genug dimensioniert und gefertigt. Alle Nähte sehen sehr vertrauenswürdig aus obwohl an manchen Stellen ein Paar kurze lose Fädchen abstehen.\nInsgesamt kann ich die Optik und die Verarbeitung mit sehr gut bewerten. Entweder man hat eben das gewisse Etwas oder nicht und Jet 7 hat es eben einfach.\nSo groß ist der Downturn nach dem Einklettern nicht mehr\nJet 7 wird sehr oft als eine Mischung aus Dragon und V10 beschrieben. In jedem Fall gehört Jet 7 zu der Kategorie der Downturn Kletterschuhe und ist ein Velcro mit nureinem Klettverschluss. Der Leisten ist dem des Dragons definitiv ähnlich und kann mit asymmetrisch und vorgespannt beschrieben werden. Mir kommt der Leisten jedoch etwas gerader vor als der von Dragon und deutlich gerader im Vergleich zumMiura oder Testarossa. Die Konstruktion der Sohle ist ansonsten äußerlich mit der des Dragons identisch. Ein durchgehendes Sohlenaufbau mündet in einem schmalen Streifen der über den hinteren Teil der Ferse geklebt ist. Der vorderer Teil der Sohle ist recht schmal und die Zehenbox bietet nicht allzu viel Platz für aufgestellte Zehen und ist bei weitem nicht so hoch wie beim Booster oder dem Solution.\nDie Spitze des Schuhs ist nicht besonders ausgeprägt, sie ist aber auch nicht rund, so dass ein Antreten in Einfingerlöchern kein Problem darstellt, aber dazu später mehr.\nDie Einstiegsöffnung ist groß genug, um selbst in der “minimalmöglichen Größe” den Fuß Eintritt zu gewähren, übermäßig geräumig ist sie dabei nicht. Der in Korea hergestellte Oberschuh besteht aus dem synthetischen Material Cowdura welches standardmäßig bei allen Five Ten Kletterschuhen zum Einsatz kommt. Cowdura dehntsich nicht, sondern lässt sich vom Fuß verformen und nimmt so die jeweilige Fußform an. Soweit die Theorie… Der Oberschuh besteht oben und an den Seiten rundum aus einem Stück, ohne Unterbrechungen, ohne Nähte. Das ist eine Punkt in der Konstruktion der eine Dehnung noch unwahrscheinlicher macht.\nDas wirklich Innovative an der Konstruktion von Jet 7 ist jedoch die Beschichtung der Zehenbox mit dem recycelten C4 Stealth Rubber. Diese Beschichtung ist wenn überhaupt 1mm dick und beeinträchtigt nicht die Flexibilität des Cowdura Materials bei deutlich gesteigerter Reibungseigenschaften der Zehenbox. Diese Technologie ermöglicht ganz andere Toe-Hook Performance, als es bei Gummistreifen bedecktem Five Ten Team.\nDie zweigeteilte Zunge aus gelben Mesh-Materail ist innen weich gepolstert und an der Oberseite für mehr Luftdurchlässigkeit perforiert.\nDie Jet7 Ferse ist toll. Durch die abgeflachten Seiten jedoch dem Miura manchmal unterlegen\nDie Ferse ist rundherum mit Gummi umhüllt, und bildet mit dem aufgeklebten schmalen Sohlenfortsatz hinten eine schmale Lippe. Das Gummi an der Ferse ist an den Seiten perforiert, was bei der Herstellung eine leichtere Verarbeitung gewährleistet. Der Sling-Shot-Rand (die Fersenvorspannung) ist nicht so stark wie beim Team und weit weniger als beim Anasazi Blanco. Neutral wie beim Galileo ist die Ferse jedoch auch nicht, so dass man je nach Größenwahl mit Druck auf die Achillessehne rechnen kann.\nDer Klettverschluss hat ein recht weiches Hakenband und zwei aufgenähte Flauschband Flächen, die so angebracht sind, dass man den Klettverschluss in zweiPositionen zu machen kann. Auch diese variable Verschlussmöglichkeiten sind vor Jet 7 noch nicht bekannt gewesen. Zum praktischen Wert dieses Details werde ich später berichten.\nDie Konstruktion ist zum einen nichts neues, auf der anderen Seite bietet sie einige Errungenschaften die Jet 7 bei seiner Erscheinung zum Novum gemacht haben.\nJet7 ist schmäler und weniger asymmetrisch\nDie Passform ist schwierig zu beschreiben. Man merkt, dass Five Ten bei der Leisten Konzipierung versucht hat alle Fußtypen zu berücksichtigen und zu bedienen. Gelungen ist dies nur bedingt, denn mein quadratischer Fuß fühlte sich im Jet 7 zu Beginn alles andere als wohl. Fakt ist, dass Menschen mit einem ägyptischen Fuß und dem dominanten großen Onkel bessere Ergebnisse bei der Passform erzielen können. Die Ägypter haben den Vorteil, dass sie den Jet 7 nicht so klein kaufen müssen, denn sie füllen mit ihrem großen Zeh die Zehenbox besser aus und haben keine Lufträume in der Spitze.\nIch musste bis auf die Größe 41 EU / 7 UK runter gehen, um keinen leeren Raum in der Spitze zu haben. Mein recht breiter quadratischer Fuß hat eine entsprechende Party gefeiert, als ich zum ersten mal in diesen Schuh stieg. Doch so eng dieser Schuh in 41 EU saß und so unnatürlich sich seine Passform für meinen Fuß anfangs erschien, um so besser wurde es. In dieser Größe hatte ich keine unangenehme, einzelnen Druckstellen, denn der Druck verteilte sich gleichmäßig auf den Fuß und rückte also überall gleichermaßen schlimm.\nSohle ist durchgehend, eher weich und sensibel\nSchon beim zweiten Einsteigen nach einer kurzen Pause, fühlte sich der Jet 7 größer/passender an. Die Stark aufgestellten Zehen (2-4) fingen bereits an Wölbungenin das Obermaterial zu drücken und machten sich allmählich Platz. Der große Zeh bereitete von Beginn an keinen Problem, denn er war zwar vorne dran, wurde aber nur moderat aufgestellt. Selbst der kleine Zehe, der bei Miura Lace und Katana (Velcro) immer gnadenlos abgequetscht wurde, musste beim super engem Jet 7 nicht sonderlich leiden. Insgesamt war ich sehr überrascht von der Anpassungsfähigkeit des Obermaterials, der bereits nach den ersten “Eintrage/Probe-Einheiten” begann sich meinem Fuß anzupassen.\nBereits bei der ersten Bouldersession konnte ich den Jet 7 ganze 15 min ohne Pause anlassen, bevor der Schmerz groß wurde. Wirklich gut für Five Ten Verhältnisse und die Tatsache, dass mein Fuß nicht perfekt zu der Form dieses Kletterschuhs passte. Einzig die Druckstellen an den Knöcheln der kleinen Zehen bereiteten mir Sorge, denn dort rieb mir das Obermaterial fast Blasen. Nach 3 Tagen Bouldern in Jet 7 konnte ich die Socken (zu Schonung der gereizten Haut der Knöchel) weglassen und hatte ein ziemlich gut passenden High-End Kletterschuh.\nDie weniger vorgespannte Ferse schon die Achillessehne\nDie Ferse lag in dieser Minimal-Größe (denn kleiner hätte ich den Jet 7 nicht nehmen können…) hinten und an den Seiten sehr gut an und hatte nur unten an der Spitze etwas Luft.\nAuch die Sohle im Bereich der Ferse und des Mittelfußes hatten keinen Kontakt zu meinem Fuß, was aber nicht störte, denn in diesen Bereichen tritt man ja nie an.\nDie Passform und die Schmerzen wurde nach einer Woche (ca. 4 mal 2h Bouldern) so gut, dass ich den Schuh als eingeklettert ansah und nun zu mögen begann. Eine Ausdehnung bzw. Auslatschen der (hart) erarbeiteten Passform tritt mit der Zeit ein, deren Ausmaß ist jedoch von der Größenwahl abhängig. Der gesamte Kletterschuh gibt irgendwie nach, er dehnt sich zwar nicht wirklich, aber die Spannung im Schuh und der Kompressionsdruck auf den Fuß verschwinden nach 3-4 Wochen intensivenDauergebrauch fast gänzlich.\nDas Anziehen ist der dünnen Schlaufen wegen etwas nervig\nDie anfangs vorhandene Vorspannung ging bei mir bereits nach 2 Wochen raus, was sicher der sehr Minimal-Größe zu verdanken ist (je kleiner der Schuh gewählt wird, um so stärker gibt er nach – oft auf Kosten der Vorspannung und des Downturns). Nach 4 Wochen ist Jet 7 zwar kein Hausschuh ist aber ungemein bequem im Vergleich zurAusgangspassform. So eine derartige Verformung/Anpassung konnte ich bei keinem Five Ten aus dem Moccasym beobachten.\nDas hätte ich nach dem ersten Anprobieren nicht für möglich gehalten.\nDeshalb kann ich jedem Jet 7 Interessenten nur empfehlen diesen Performance Kletterschuh so eng wie möglich zu kaufen, denn sonst hat man nach wenigen Monaten einen ausgelatschten Patschen, der mit der Form auch die Performance einbüßt. Also nur Mut zu kleinen Größe, das lohnt sich bereits nach kurzer Zeit.\nSomit passt dieser Kletterschuh (Geduld und etwas Schmerztoleranz vorausgesetzt) allen Fußformen, mit vielleicht der Ausnahme von griechischen Form. Menschen mit einem geringen Fußvolumen und niedrigem Spann könnten jedoch Probleme im Mittelfuß Bereich bekommen.\nAls ein “out of the box Kletterschuh” würde ich den Jet 7 im Bereich der Passform jedoch nicht bezeichnen.\nPerformance – wie klettert sich der Jet 7\nZu Beginn auch in Platten eine absolute Wucht\nIm Gegensatz zu Passform ist die Performance nach dem Auspacken direkt zu 100% da. Man trifft präzise die Tritte, spürt jede Unebenheit durch die doch recht dünne und weiche Sohle und hat ein sicheres Gefühl. Das klettern von Kalk Platten in Voralpen war zu Beginn gar kein Problem. Der Jet 7 hatte insgesamt so viel Spannung, dass man trotzt der weichen Sohle bestens auf abschüssigen kleinen Tritten und sogar auf Reibung stehen konnte. Das man mit einem Downturn Kletterschuh nicht die gleichen Ergebnisse beim Reibungsklettern erzielt wie mit einem durchgelatschten Katana dürfte klar sein. Aber dank der weichen und wirklich griffigen HF Sohle hatte ich immer das Gefühl zu kleben, obwohl die Kontaktfläche Gummi-Fels konstruktionsbedingt gering war.\nAnfangs rutschte ich sehr oft von den schmierigen abschüssigen Plastiktritten ab. Im gleichen Zustand war das Verhalten der Sohle am Fels dennoch top: direktes Gefühl und super Reibung. Man hat das Gefühl den Fuß vom Tritt abziehen zu müssen… Mit der Zeitverschwand der Rutsch-Effekt in der Halle auch. Wer es nicht abwarten kann, sollte zum Schleifpapier greifen und die oberste Schicht ein ganz klein wenig abschleifen. Was dort hervorkommt ist so klebrig, das man meinen könnte die Sohle wurde mit Uhu beschichtet.\nMit der Zeit wird Jet7 immer weicher mit allen Vor- und Nachteilen\nMit der Zeit geht die Spannung aus dem Schuh allmählich raus und die Senkrechten Boulder mit ganz kleinen Tritten werden immer schwieriger zu stehen, zu mal ich 80+ kg wiege. Dafür wird mit immer weicher werdenden Sohle das klettern im Überhang immer grandioser. Bereits zu Beginn überzeugte mich Jet 7 im Überhang und Dach durch die wirklich krasse Kraftentfaltung auf selbst flachen Tritten. Mit der Zeit wird dieser “Kraftverstärker-Effekt” zwar weniger, aber die weichere Sohle erlaubt immer mehr das Greifen mit den Zehen, was ich persönlich genial finde.\nKurz gesagt: bei der minimal Größe ist Jet 7 auf allen möglichen Tritten und Wandwinkeln Weltklasse und übernimmt für einen (gefühlt) das Management der Fußtechnik. Nach Monaten und sehr intensiven Gebrauch, werden kleinste Tritte im Senkrechten immer mehr zur Herausforderung für die Zehenmuskulatur, wehrend die Tritte im Überhang sich immer besser halten lassen.\nDas Problem des weicher Werdens besteht meiner Erfahrung nach bei jedem Kletterschuh: egal Five ten, La Sportiva oder Triop. Bei von haus aus weichen High-End Performance Geräten wie Jet 7 darf man in einem Jahr nicht die gleichen Qualitäten im Bereich der Micro´s erwarten wie beim Miura oder Anasazi. Dafür ist er auch nicht gedacht. Funktionieren tut dieser Kletterschuh bei allen Neigungen und Tritten, hat aber Stärken (Überhang) und Schwächen (Mikros in vertikalen). WICHTIGE Voraussetzung klein kaufen!!!\nDer “Greenruber” leistet tolle Arbeit – die Toe-Hooks kleben förmlich\nIn dieser Disziplin kann man ruhig einen strengen Maßstab anlegen, denn dafür wurde der Jet 7 extra gemacht. Herausragend ist auf diesem Gebiet die gummierte Oberfläche der Zehenbox. Der Greenrubber verrichtet wirklich gute Arbeit. Selbst im neuen Zustand bleiben die Toe-Hooks an kleinsten Strukturen und ungünstigen Winkeln kleben. Beim Hooken auf großen flachen Strukturen mit viel Platz für den Fußspann ist der Jet 7 zwar Welten besser, hinkt aber dem Speedster und Solution in dieser Disziplin hinterher.\nDer Grund ist die mangelnde Flexibilität im Zehenbereich, die ein Umklammern der Toe-Hook Fläche zwar erlaubt aber nicht wirklich perfekt gelingen lässt. Bei aus meiner Sicht schwierigeren Toe-Hooks hinter kleinen positiven Strukturen gewinnt der Jet 7 überraschender Weise. Der Grund ist die nicht ganz hohe Zehenbox die in einem oder anderem Griff noch Platz findet, wo Solution weniger rein kommt und die wirklich geniale Reibung der Green Rubber Beschichtung. Dieser Effekt ist so groß, dass man selbst bei ran pressen des Schuhs an die Wand, das Gefühl hat man hätte einen Bomben-Toe-Hook liegen. Die Möglichkeit den Klettverschluss in der unteren Position zu zumachen erleichtert zwar den steilen Winkeln zwischen Rist und Unterschenkel zu bekommen und steigert dadurch den Druck auf die Hook-Fläche, wird von mir aber nur selten benutzt. Bis jetzt musste ich nur wenige extremen Toe-Hooks setzen, so dass die Standart Stellung (Klebstreifen oben) völlig ausreichend war.\nBei Hooks auf schmalen Flächen ist Jet 7 nicht zu schlagen\nÄhnlich differenziert sieht das Hackeln mit der Ferse aus. Auf großen sehr flachen Strukturen funktioniert die schmale Jet 7 Ferse zwar dank der Vollgummierung zwar gut, kann aber mit der Miura und Solution Fersen nicht wirklich mithalten. Anders ist es wiederum beim Legen und Halten von Hooks auf schmalen positiven Griffen (Leisten, Schlitzen etc. ) da ist die schmale Lippe am Hinterteil des Jet 7 einfach unschlagbar. Zudem ist die Vollgummierung wirklich unkaputtbar (ich hooke viel und rücksichtslos…), was man von La Sportiva Fersen nicht behaupten kann. So würde ich Jet 7 vier von fünf Sternen im Bereich Hook-Performance gesamt geben, weil es die eine oder andere Situation gab in der ich mir die Miura Ferse gewünscht habe. Positiv ist jedoch das der einzelne Klettverschluss den Fuß sicher im Schuh behält. So ist mir bis jetzt die Ferse selbst bei hardcore Hoods nicht aus dem Jet geschlüpft. Mit einwenig Übung wurden diese Momente aber immer weniger, so dass Jet 7 ohne weiteres den Titel Hook-König verdient hat.\nDie Performance würde zu Beginn insgesamt als sehr gut bezeichnen. Mit nachgebender Spannung und weicher werdenden Sohle verliert der Jet 7 im weniger überhängendem Gelände an Wert. Für sein Zielgebiet: steile Klettereien bleibt er 1A bis die Sohle verschlissen ist.\nDie Sohle ist mit 3,5mm zwar recht dünn aber vergleichsweise verschleißarm\nDieses Kapitel fällt bei Five Ten Kletterschuhen in meinen Bericht traditionell sehr positiv aus. Umso überraschter war ich, als die Entwicklung des Jet 7 betrachtete. Trotz super Verarbeitung und Qualität der Fertigung kann man diesen Velcro-Slipper der Kategorie “Professionell” von der Langlebigkeit her nicht auf eine Stufe mit Anasazis stellen. Den Grund dafür findet man bereits im Konzept des Jet 7. Er ist halt ein Performance Kletterschuh und kein Allround-Alltags-Knecht, den man ohne Ende Prügeln kann.\nDie Materialien sind dünner und die HF Sohle einiges weicher als C4 und Onyxx. Meiner Meinung nach sogar weicher als XSGrip 2. Ein dünnes Material verschleißt nun mal schneller als dickerer Stoff/Gummi – das dürfte jedem einleuchten. Weiches, klebriges Gummi verschleißt ebenfalls schneller, wobei ich den Verschleiß des HF-Rubbers mit dem XSGrip Gummi von Vibram vergleichen würde. Das heißt: die Haltbarkeit ist trotz des Negativ Vergleichs zu den “Dauerbrennern” wirklich gut. Ich finde, dass mein Jet 7 an der Spitze in etwa so schnell dünner wird, wie der Solution oder Booster. Somit kann man die Haltbarkeit als normal bezeichnen.\nDie voll gummierte Ferse ist mein Favorit in Punkto Haltbarkeit/Ablösungssicherheit\nDie Fersengummierung löst sich definitiv nicht ab, die Beschichtung der Zehenbox bröckelt nicht ab, sondern bekommt maximal feine Risse, an den Stellen, wo man den Schuh am meisten knickt. Eine Wiederbesohlung würde das Obermaterial des Jet 7 locker mitmachen, aber bei einem High-Performance Schuh macht es meiner Meinung nach keinen Sinn.\nNach 8 Wochen knüppeln in der Halle ist Jet 7 weicher geworden. Sowohl das Obermaterial als auch die Sohle haben etwas nachgegeben, so dass ich nicht mehr ganz so gut auf Micro Strukturen in der Vertikalen stehen kann. Die Kletterei im Überhang macht nach wie vor richtig Spaß und wird sogar immer besser, denn die Zehen können jetzt richtig gut die Tritte umklammern und die Toe-Hooks werden immer saugender.\nFür Five Ten Verhältnisse ist die Haltbarkeit eher OK im Vergleich mit La Sportiva und Scarpa ist sie GUT.\nIm Überhang ist Jet 7 “zu hausen” – egal im welchen Gestein\nFive Ten Jet 7 ist definitiv kein Katana und kein Miura VS, für den Titel Allrounder fehlt es ihm an dauerhaften Vielseitigkeit und Langzeitkomfort. Seine Aufgabe als Boulder- und Sportkletterschuh erfüllt er jedoch sein Leben lang und qualifiziert sich mit seiner wirklich weichen und klebrigen HF-Stealth Sohle für alle Gesteinsarten in Deutschland.\nJe steiler die Boulder sind desto wohler fühlt sich der Turbo-Kletterschuh und bereitet dem Besitzer viel Freude. Die Performance am Plastik ist nicht minder klasse, nur ist solch ein Schuh fast eigentlich zu Schade, um ihn an den besandeten Wänden (die fressen noch so einen haltbaren Schuh in kürzester Zeit auf) und einfachen Routen/Bouldern zu verschleißen. Wer steile Kletterei mag und eine Alternative zu Solution und co. für weniger Geld sucht, dem sei Jet 7 in Minimalgröße uneingeschränkt empfohlen. Ich persönlich rechne vor einem Jahr nicht mit Ableben des Jet´s und erfreue mich immer noch an seinen Qualitäten.\nein wirklich toller Boulderschuh, der sich auch in “fränkischen” Routen wohl fühlt\nDieser Kletterschuh ist alles andere als ein Main-Stream-08/15 Volksmodell für alle Lebenssituationen. Kann man seine Füße gut bedienen und will im Überhang ohne Nachdenken mehr Gewicht auf die Füße bringen, so ist Jet 7 eine perfekte Wahl für die meisten Fußtypen. Wählt man den Jet 7 möglichst klein und investiert ein Paar Tage in das Einklettern, wird man nachhaltig mit einem absolut feinem und radikalen Gerät für seine Projekte belohnt.\nDa ich persönlich kaum Unterschiede zwischen Jet 7 und Team finden konnte, erscheint es mir logisch, dass Five Ten die Jet 7 Produktion ab 2011 einstellt. Aus diesem (traurigen) Grund ergeht die erfreuliche Nachricht, denn diesen High-End Schuh gibt es seit einigen Wochen nun für rund 90 EUR zu haben. Dieser Preis ist ein deutlicher Schnapper im Vergleich zu Preisen von Team und Solution. Da die Qualitätdes Jet 7 sich nicht hinter den anderen Boulderspezialisten der Neuzeit verstecken muss, sollte man als Fan oder Interessent die Gelegenheit ergreifen und sich mit dem Auslaufmodell eindecken! Meine Empfehlung hat dieser Kletterschuh jedenfalls.\nRenegade LL Mid Schuhe\nEinhängebügel für Skifelle\nSkitour La Sportiva Tourenbericht Camping Testbericht Ski Trekking Wandern Petzl Freeride Freerideski Ski Test Bouldern Outdoor Gewinnspiel DYNAFIT Alpin Camp Ausrüstung Biwak Bergwandern Kletterschuhe Zelt Reise Tour Test Klettern Klettersteigset Scott Mountainbike Rucksack Klettersteig Jubiläumsgrat Schuhe Dynafit Bergzeit Winter Mountain Equipment Black Diamond Bike Skifahren Alpin Fotocontest Fahrrad Arcteryx Kletterschuhe Test Bergsteigen\nFahrrad Reise Wandern Kletterschuhe Test Fotocontest Ski Alpin Test Kletterschuhe Trekking Testbericht Klettersteig Bergzeit Bergwandern Skitour DYNAFIT Alpin Camp Mountainbike Outdoor Klettern Bouldern


Europa zeichnet sich durch viele regionale Spezialitäten und Erzeugnisse aus, die durch ihre spezifische Herkunft oder bestimmte Produktionsverfahren einzigartig sind und in ihrer Vielfalt erhalten werden sollen. Nur so wird das kulturelle und gastronomische Erbe Europas lebendig gehalten. Gleichzeitig gilt es, die Wettbewerbsfähigkeit der oftmals kleinbäuerlich strukturierten europäischen Landwirtschaft im globalen Agrarhandel sicherzustellen und die ländlichen Räume Europas als attraktive Wirtschafts- und Lebensräume zu schützen. Weiterlesen\nHerkunftsbezeichnungen konnten in vielen europäischen Ländern auf nationaler Ebene lange Zeit nicht als Marke eingetragen werden. Durch den nicht vorhandenen markenrechtlichen Schutz wurden eine Reihe von Herkunftsbezeichnungen auch missbräuchlich bzw. für billige Imitate anderer Herkunft genutzt. Ein Beispiel hierfür ist die Produktion von Lübecker Marzipan, das mit dieser Auslobung bis zu Beginn der 1980er Jahre überwiegend südlich von Hannover produziert wurde. Im Gegensatz zum Original aus Lübeck wies dies aber einen viel geringeren Mandelanteil auf (der Zuckeranteil war dafür umso höher), wodurch es billiger produziert werden konnte. Weiterlesen\nSchon vor der Einführung der EU-Gemeinschaftszeichen „geschützte Ursprungsbezeichnung (g.U)“ und „geschützte geografische Angabe (g.g.A.)“ hatten die meisten weinerzeugenden Länder Europas Regelungen für die Bezeichnung der Herkünfte. Denn Wein war schon immer eng mit seiner geografischen Herkunft verbunden. Bereits die Griechen und Römer wusste, wo besonders guter Wein gedeiht, und machten die Herkünfte etwa auf Amphoren kenntlich. Weiterlesen\nDeutschland verfügt über 13 Weinanbaugebiete, in denen Qualitätswein erzeugt wird. Die Namen dieser Weinanbaugebiete sind von der Europäischen Union als geschützte Ursprungsbezeichnungen (g.U.) anerkannt. Das heißt, dass Weine, die den Namen der Region tragen, nicht nur zu 100 Prozent aus der Region stammen, sondern auch bestimmte Qualitätskriterien erfüllen müssen. Weiterlesen\nDie Karte gibt einen Überblick über alle Weinlagen in den 13 deutschen Anbaugebieten. Jedes Anbaugebiet ist in einer anderen Farbe dargestellt. Sie finden zu jeder Lage Angaben zur Höhe, Hangneigung, Ausrichtung, Niederschlag, Temperatur und Sonnenscheindauer. Zur Lagenkarte\nEs gibt immer einen Anlass, Weine aus unseren Anbaugebieten mit feinen Gerichten zu genießen. Im Frühjahr freuen wir uns auf den ersten frischen Spargel. Im Sommer genießen wir laue Abende mit Freunden beim Grillen und leichten Sommerweinen. Mit Beginn der Weinlese schlemmen wir gerne Zwiebelkuchen zu frischem prickelnden Federweißer. Und zur Winterzeit freuen wir uns auf den heißen Wintergenuss - Glühwein! Für jede Jahreszeit haben wir die passenden Rezepte parat. Weiterlesen


Unterstützt von der Stiftung Mercator Schweiz im Rahmen von «Engagier dich!»\nMedienpartner: Radio 3FACH, das unabhängige und werbefreie Radio von und für Luzern.\nVortrag und Diskussion von und mit Raphael Fellmer, der aufzeigt, wie man ohne Geld leben kann und dies auch selber praktiziert. Bekannt wurde er vor allem durch sein Buch "Glücklich ohne Geld". Fellmer hält zahlreiche Vorträge und ist immer wieder auch gern gesehener Gast in den Medien. Mittwoch 10.9.2014, 19.30 Uhr, Neugarten, Bireggstrasse 36, Luzern\nMehr Informationen zum Spontanfestival und Anmeldung für alle, die auf die Bühne wollen: http://nd-blog.org/nachhall/ Suchformular


Flash Fitness | CHECK24 Profis\nFragen Sie Flash Fitness kostenlos und unverbindlich an. Sie erhalten bis zu 5 zusätzliche Angebote von Profis aus Ihrer Nähe.\nÜber Flash Fitness\nProblem mit der Motivation beim Sport? Bring JETZT dein Training auf ein neues Level! Hast du Rückenschmerzen, möchtest du dein Fitness- Level steigern oder ein...\nSuper Trainer! Viel Fachwissen, tolle Workout-Ideen, motiviert mich immer wieder. Das Training bei ihm kann ich besten Gewissens weiterempfehlen!\nWunderbares Training mit Erfolgserlebnis.\nGeht gerne auf die Wünsche des Kunden ein.\nCHECK24 hat die Identität von Andreas Dietze verifiziert.\nMeine Preise bei Flash Fitness variieren je nachdem, wie viele Termine wir zusammen haben. Am besten sie schreiben mich persönlich an dann kann ich ihnen weite...\nIn erster Linie möchte ich mit Flash Fitness ein gezieltes Krafttraining anbieten, welches meist im Fitness Studio stattfindet. Ich will meinen Kunden beibringe...\nIch habe in meiner Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann folgende Lizenzen absolviert:\n- Fitnesstrainer B- Lizenz\n- Rückentrainier A- Lizenz


Sammlung Museum Rudolf L. Reiter\nÜbergabe an me museum erding.\nSammlung R. L. Reiter e. V.\nSammlung Rudolf L. Reiter Erding e. V.\nAusstellungsraume der Sammlung R. L. Reiter e.V. – Alte Mälzerei Erding\n18. November 2001. Es ist Sonntag, Vormittag. In der Galerie Reiter am Rätschenbach in Erding haben sich 12 Freunde der Kunst Rudolf L. Reiter zusammengefunden, um einen Verein aus der Taufe zu heben, der in der Kunstlandschaft noch ohne Beispiel ist:\n"Zweck des Vereins ist die Förderung kultureller Zwecke durch den Aufbau, die Erweiterung und den Erhalt einer Sammlung von künstlerischen Werken (Gemälde, Grafiken, Plastiken u. a.) des Kunstmalers, Grafiker und Bildhauers Rudolf L. Reiter in Erding".\nDahinter steht ein Gedanke, der die 12 Gründungsmitglieder und zwischenzeitlich zahlreiche weitere Mitglieder und Freunde zusammengeführt hat:\nZeitig, natürlich also zu Lebzeiten des Künstlers soll eine Sammlung aufgebaut werden, die einen zusammenfassenden Einblick in sein künstlerisches Gesamtwerk ermöglichen soll. Und - die Heimat in der Heimatstadt des Künstlers, in Erding haben soll.\n1. Vorsitzender des Vereins (zum Zeitpunkt der Gründung)\nSammlung Rudolf L. Reiter\nHerr Alfred Dreier ist unerwartet im Februar 2011 auf Grund einer schweren Krankheit verstorben. Ihm gilt an dieser Stelle ein Dankeschön für sein unermüdliches Engagement. Herr Peter Trautmann, ein Mitglied des Vereins hat ab diesen Zeitpunkt die Funktion des 1. Vorsitzender des Vereins übernommen.\nDie Sammlung war bis 31. Dezember 2012 dauerhaft der Öffentlichkeit zugänglich. Die Ausstellungsräume befanden sich in der Alten Mälzerei in Erding in einem stilvollen Ambiente. Der Verein „Sammlung Rudolf L. Reiter e.V.“ verfügt über 44 Originalbilder, 49 Lithographien und 3 Skulpturen des Erdinger Künstlers Rudolf L. Reiter.\nDer Verein hat in seiner Generalversammlung am 27. September 2012 einstimmig die Voraussetzungen geschaffen, dass die „Sammlung Rudolf L. Reiter“ durch die Auflösung des Vereins per 31.12.2012 in das Eigentum der Stadt Erding übergeht. Im Museum Erding ist die Sammlung oder zumindest Teile mit aussagefähigem Überblick davon, während der Öffnungszeiten des Museums Erding in dessen Räumlichkeiten der Öffentlichkeit dauerhaft zugänglich.\nZum Abschluss zu einer der wichtigsten Personen des Vereins, Hilde Reiter, verstorben am 16. März 2009, eine Galeristin aus Leidenschaft. Sie war die Seele des Vereins und ihre Aktivitäten waren immer von Erfolg gekrönt. Sie legte 2001 den Grundstein für den heutigen Erfolg der Sammlung und war bis zu Ihrem Tod unermüdlich aktiv. Wir vermissen sie sehr.\nKurator Sammlung R. L. Reiter e.V.\nRudolf L. Reiter - Erding - info@rudolflreiter.com - Seitenübersicht


Zürcher Tierschutz :: Nutztiere\nRund 30 Jahre sind es her, dass der Zürcher Tierschutz begonnen hat, bedeutende finanzielle Mittel in die tierschutzorientierte Nutztierforschung zu investieren. Den Startschuss gab nicht zuletzt die “neue” Tierschutzverordnung von 1981. Demnach war eine Haltung u.a. dann tiergerecht, wenn Fütterung, Pflege und Unterkunft nach dem Stand den Erkenntnissen der Physiologie, Verhaltenskunde und Hygiene den Bedürfnissen der Tiere entsprachen. Also galt es, diese Bedürfnisse wissenschaftlich zu erforschen und in der Praxis umzusetzen.\nGrundlagen für Kaninchen und Co.\nWas heute Allgemeinbildung ist, war damals gar nicht selbstverständlich. Kaninchen sind Gruppentiere – aber das musste zuerst mittels verschiedener Projekte an der Universität Bern erforscht werden. Oder dass die Brustgurtenanbindung von Schweinen und der Kastenstand für Muttersauen der Tierquälerei gleich kommt, musste ebenfalls mit harten Forschungsdaten untermauert werden. Viele Projekte hatten und haben zum Ziel, nicht nur die natürlichen Bedürfnisse der Nutztiere zu erforschen, sondern die tiergerechte Haltung entsprechend zu fördern.\nMehr Tierwohl in der Praxis\nViele Forschungsergebnisse sind heute in der Tierhaltung umgesetzt. Neue Erkenntnisse werden stetig an Tagungen ausgetauscht, etwa an jener des Kuratoriums für Technik und Bauwesen in der Landwirtschaft. So kennen wir heute eindeutig tiergerechtere Lösungen als den Anbindestall und den Kuhtrainer für Milchkühe oder Vollspaltenböden für Mastmunis und Mastschweine. Für die Umsetzung fehlt es noch vielfach an Einsicht und Weitblick der Tierhalter. Dabei ist es offensichtlich: Nur wer das Tierwohl ins Zentrum stellt, wird auch wirtschaftlich erfolgreich sein.\nWeitere Antworten sind gesucht\nKonsument(inn)en und innovative Tierhalter wollen weitere Verbesserungen in der landwirtschaftlichen Nutztierhaltung. Die Forschung geht weiter, insbesondere müssen Neuerungen auch praxistauglich sein. In diesem Sinne unterstützen wir gegenwärtig verschiedene Projekte in Zusammenarbeit mit Organisationen wie kagfreiland, Fibl oder anderen. Dabei geht es beispielsweise um\ndie Förderung der Ebermast in der Schweiz\ndie Förderung der Gruppenhaltung von Kaninchen inkl. Klärung von Detailfragen bei der Fütterung.\nKampagnen gegen Käfig-Kaninchenfleisch in der Schweiz\nVerbesserungen bei Laufställen für behorntes Milchvieh\ndie Förderung von Publikationen und Medien zur tiergerechten Haltung von Nutztieren\nPassend zum Thema haben wir ein Buch zum Tierwohl in der landwirtschaftlichen Tierhaltung herausgegeben. Zukunftschance Tierwohl zeigt auf, wo die Missstände in der landwirtschaftlichen Produktion liegen und weist zugleich Produzenten und Konsumenten neue Wege.\nRindviecher und Co. im Fokus\nForschen, Wissen, Konsumieren\nIGN, Internationale Gesellschaft für Nutztierhaltung\nFIBL. Forschungsinstitut für biologischen Landbau. Behornte Kühe im Laufstall.\nNatürliche Rinderhaltung. Poster / Flyer des Zürcher Tierschutzes\nProjekt „Kaninchen ins Freiland“\nStopp Kaninchenfleisch aus Käfighaltung\nProjekt „Eber statt Kastraten“\nTiere richtig halten. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV zum Thema Nutztierhaltung.


Geld für Kulturarbeit mit älteren Menschen – Forum Wermelskirchen\nGeld für Kulturarbeit mit älteren Menschen\nThema: Kultur, Kunst, Senioren\nDie nachfolgende Pressemitteilung des Instituts für Bildung und Kultur e.V. entnehmen nehmen wir mit freundlicher Genehmigung dem Waterbölles, dem kommunalpolitischen Forum für Remscheid:\nMit dem Förderfonds Kultur & Alter unterstützt das Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen auch im kommenden Jahr Projekte, die innovative Formen der Kulturarbeit mit älteren Menschen erproben. Im Jahr 2020 stehen dafür – vorbehaltlich der Entscheidung des Landtags über den Haushalt – rund 100.000 Euro zur Verfügung. Der neue Förderschwerpunkt lautet: “Kulturteilhabe statt Ausgrenzung”.\nDas Risiko von Ausgrenzung betrifft verschiedene gesellschaftliche Gruppen unterschiedlich stark. Neben einer Behinderung oder geringer Bildung kann auch eine niedrige Rente zu Benachteiligungen in vielen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens führen – auch in Bezug auf kulturelle Teilhabe. “Einsamkeit im Alter hat oft auch mit Armut zu tun. Wenn aufgrund einer kleinen Rente das Geld fehlt, um am kulturellen Leben teilzunehmen, ein Museums-, Konzert- oder Theaterbesuch schlichtweg nicht bezahlbar ist, dann droht älteren Menschen der Ausschluss aus dem gesellschaftlichen Leben”, sagte Kultur- und Wissenschaftsministerin Isabel Pfeiffer-Poensgen. “Daher stellen wir mit dem Förderfonds ‘Kultur & Alter’ ab 2020 Projekte und Initiativen in den Fokus, die ökonomische, aber auch soziale und emotionale Barrieren der kulturellen Beteiligung abbauen.”\nBewerben können sich nordrhein-westfälische Kulturschaffende, kommunale und freie Kulturinstitutionen sowie Einrichtungen der sozialen Altenarbeit, die in Zusammenarbeit mit Künstlerinnen und Künstlern oder Kultureinrichtungen ein künstlerisches Projekt mit älteren Menschen in Nordrhein-Westfalen umsetzen. Einsendeschluss für Bewerbungen ist der 21. September 2019.


Zusätzlich zu den Einheiten der Einsatzabteilung unterhält die Feuerwehr der Stadt Arnsberg eine Jugendfeuerwehr mit 150 Jungen und Mädchen im Alter zwischen 10 und 18 Jahren (Stand: 31.12.2012). Die Jugendfeuerwehr wurde im Jahr 1977 gegründet und ist organisatorisch in den Zug 1 (Westteil der Stadt) und Zug 2 (Ostteil der Stadt) aufgeteilt.\nDie Übungsdienste finden jeweils an zentralen Orten im 2-Wochenrythmus statt. Die Jugendlichen werden im Rahmen ihrer Ausbildung auf den Dienst in den Einsatzabteilungen vorbereitet. Dazu gehört die Ausbildung an den Fahrzeugen und Geräten der Feuerwehr sowie Übungsdienste, bei denen der praktische Teil im Vordergrund steht. Theoretische Dienstabende werden vornehmlich in den Wintermonaten abgehalten. Aber nicht nur der Feuerwehrdienst steht bei der Ausbildung der Jugendfeuerwehr im Vordergrund, sondern auch Spiel und Spaß.\nDer Nachwuchs der Einsatzabteilungen rekrutiert sich fast ausschließlich aus der Jugendfeuerwehr. Viele Führungskräfte der Feuerwehr haben dort ihre Laufbahn begonnen. Jugendliche, die später auch einmal "ein richtiger Feuerwehrmann oder eine richtige Feuerwehrfrau" werden wollen, sind in den Reihen der Jugendfeuerwehr jederzeit herzlich willkommen!\nAls Ergebnis zweier Workshops zur Fortschreibung des Brandschutzbedarfsplans der Stadt Arnsberg wurde das Eintrittsalter in die Jugendfeuerwehr mit sofortiger Wirkung von 12 Jahren auf 10 Jahre gesenkt - daher: Hier klicken und Mitglied werden!!


Vorsitz – AStA\nDatenschutzerklärungen der Services\nDie Vorsitzenden sind für die Arbeit des AStA verantwortlich und haften für diese. Zusammen mit dem 1. Referat für Finanzen bilden sie den Vorstand des AStA.\nDie Vorsitzenden koordinieren und unterstützen die Arbeit der ReferentInnen und übernehmen nicht besetzte Referate. Ein weiteres großes Aufgabengebiet sind verwaltungstechnische Arbeiten, die im AStA anfallen. Außerdem ist es die Aufgabe des Vorstands darauf zu achten, dass Satzungen und Geschäftsordnung eingehalten werden. Dies gilt zum Beispiel beim Schreiben, Abstimmen und Abheften der Sitzungsprotokolle und der gefassten Beschlüsse.\nEine weitere Aufgabe der Vorsitzenden ist die Repräsentation, gerichtliche und außergerichtliche Vertretung. Sie fungieren zudem als Ansprechpartner für die Hochschule.\nMeist übernimmt man als Vorsitzende*r auch die Einberufung und Leitung der Sitzungen und sorgt dafür, dass der AStA-Betrieb auch während der vorlesungsfreien Zeit nicht zum erliegen kommt.\nDie Tätigkeiten im Vorstand sind sehr umfangreich, können aber bei einem guten Team und genügend Unterstützung viel Spaß machen. Nicht zu unterschätzen ist der Lerneffekt in Bereichen wie sozialer Kompetenz, Organisation und Koordination, Flexibilität, Teamfähigkeit, uvm. die man in einem Studium nie in diesem Ausmaß lernen kann.\nVorsitzende: Viktoria Stubbe\nVorsitzender: Alexander Wiegel\nErste Finanzreferentin: Lea Haussmann\nBei Fragen erreicht ihr uns unter vorstand@asta.hs-fulda.org\nStudentenEURO – Begrüßungsgeld für Studierende\nTest-Beitrag mit Bild\nKeine Einträge vom Freitag 1. Juli 2022 bis zum Samstag 1. Oktober 2022.\nCopyright 2022 AStA Modality Theme powered by WordPress


Die eingeschränkte physikalische Weltsicht | Theorie des Seins\nDie physikalische Weltsicht von uns Menschen ist nicht falsch. Sie ist lediglich nicht komplett. Sie ist nur eine Teilsicht auf die Wirklichkeit. Die physikalische Weltsicht ist die Sicht unseres eingeschränkten Bewusstseins (unser ICH) auf die Welt, dass nur von seinem Körper, seinen materiellen Körper und die andere äußere Welt dargestellt bekommt.\nNur Menschen mit einem weiter entwickelten Bewusstsein, das schon viele Erkenntnisse über die Wirklichkeit der Welt verinnerlicht hat, werden erkennen, dass der Urgrund allen Seins nur Geist sein kann und nicht Materie. Sich entwickeln kann nur ein lernfähiger Geist, keine tote Materie.\nDas ganze Unversum macht eine Evolution durch, die von der Evolution der Erkenntnisse des Schöpfers des Universums anhängig ist.\nEvolution ist immer Evolution von Erkenntnissen. Die Vielfalt an Ur-Ideen und die Vielfalt an Ausprägungen jeder Ur-Idee ist die Basis für neue Erkenntnisse. Alle Regeln im Universum dienen deshalb der fortwährenden Vielfaltmaximierung.\nDie eingeschränkte Wahrnehmung von uns Menschen wurde dadurch erreicht, dass unser Bewusstsein in einem separaten Geistwesen etabliert wurde, dass ich Erlebnisentität nenne. Diese Erlebnisentität wurde mit einem anderen Geistwesen verschränkt, das ich Körperentität nenne.\nDie Erlebnisentität kommt ohne eine Kenntnis über die Welt zur Existenz. Sie kann die Welt nur über ihre Körperentität wahrnehmen. Was immer die Körperentität an Wahrnehmungen an die Erlebnisentität weiterreicht, ist das, was die Erlebnisentität als eigene Wahrnehmung erlebt. Die Erlebnisentität hat nur einen sehr kleinen Arbeitsspeicher. Ihr eigenes Gedächtnis an Erlebtem und Verstandenem wird auch von ihrer Körperentität verwaltet.\nDie Körperentität ist deshalb das Tor der Erlebnisentität zur Welt. Wir müssen deshalb darauf vertrauen, dass unsere Körperentität uns wahrheitsgemäß über ihre Sinneswahrnehmungen berichtet und unsere Erlebnisentität anleitet, ihren Körper zu verstehen, um ihn in ihrem gemeinsamen Interesse zu verwenden.\nDie unterschiedlichen Rezeptoren des Körpers der Körperentität bestehen aus Materieentitäten, die nur auf physikalische Reize von anderen Materieentitäten reagieren können. Deshalb lernen wir zuerst nur Materieentitäten und deren Wirkungen aufeinander kennen. Erst wenn wir mehr über die Wirklichkeit der Welt gelernt haben, können wir erkennen, das wir uns immer nur mit Ideen beschäftigen, welche die Materieentitäten und deren Freiheitsgrade darstellen.\nErst wenn wir das erkennen, können wir auch erkennen, das all diese Ideen nur aus Geistwesen bestehen, welche diese Ideen repräsentieren. Wenn wir das verstehen, erkennen wir auch sofort, dass alles nur Geist ist, das einen Schöpfergeist zwingend erforderlich macht.\n« Die Finale Theorie\t» Das Materiedogma\nLöse das CAPTCHA * one × = five\nLöse das CAPTCHA * five × seven =


Beratung für Menschen mit psychischen Behinderungen - Alexianer Krefeld GmbH\nDer Alexianer Wohnverbund bietet unterschiedliche Wohn- und Unterstützungsmöglichkeiten. Für Sie das richtige Angebot zu finden und Sie zu beraten, liegt uns am Herzen. Wir laden Sie herzlich zu einem ersten Gespräch in unsere Beratungsstelle ein.\nJeder Mensch erhält bei uns die Hilfen, die er benötigt, um sein Leben in seinem Umfeld selbstbestimmt und nach seinen Wünschen zu gestalten. Unser Angebot umfasst neben stationären und ambulanten Wohnmöglichkeiten auch vielfältige Angebote in unseren Tagesstruktureinrichtungen.\nWie lange muss ich auf einen Platz in der gewünschten Wohnform warten?\nIm Ambulant Betreuten Wohnen kann eine Aufnahme der Betreuung in der Regel zeitnah, in dringenden Fällen auch innerhalb von zwei bis drei Werktagen erfolgen. Die Wartezeiten für einen Platz in einem unserer Häuser sind sehr unterschiedlich. Im Durchschnitt liegen sie bei etwa drei bis sechs Monaten. Für die Aufnahme benötigen Sie eine Kostenzusage vom Kostenträger.\nWer bezahlt die Betreuung? Muss ich mich beteiligen?\nDie Kosten für die Betreuung werden bei jungen Menschen im Alter von 18 bis 21 Jahren vom Jugendamt übernommen. Bei Menschen über 21 Jahren übernimmt der Landschaftsverband Rheinland die Kosten der Betreuung, wenn man diese, z. B. bei geringem Einkommen, nicht selbst bezahlen kann.\nKann ich meine Wohnung behalten, wenn ich in eine Einrichtung ziehe?\nDer Einzug in eines unserer Häuser setzt die vorherige Kündigung der Wohnung voraus. Grund hierfür ist, dass es in diesem Fall nicht möglich ist, gleichzeitig Leistungen vom Jobcenter/Sozialamt und vom Landschaftsverband Rheinland zu beziehen.\nWieviel Geld steht mir in einer Einrichtung zur Verfügung?\nBewohnern eines Wohnhauses steht seitens des Kostenträgers ein monatlicher Barbetrag von rund 112,32 € und halbjährlich eine Bekleidungspauschale von derzeit 166,- € zu.\nWerde ich ein Einzelzimmer haben?\nBekomme ich einen eigenen Haustür- und Zimmerschlüssel?\nTel.: (02151) 334-7250\nTel.: (02151) 334-1464


Bewerbung Stellenwechsel begründen | Tipps zur Wechselmotivation\nGründe für den Jobwechsel in der Bewerbung\nSie möchten in Ihrer Bewerbung den Stellenwechsel begründen, und zwar gekonnt?\n„Weshalb wollen Sie Ihre Stelle wechseln?“ Diese Frage ist in Vorstellungsgesprächen oft gefürchtet. Und sie kann – in der Tat – für das Ja oder Nein des Personalverantwortlichen zum Bewerber ausschlaggebend sein. Sollten Sie also einen solch wichtigen Aspekt dem Zufall überlassen?\nWer sich die Antwort jedoch genau überlegt hat und seinen Stellenwechsel bei der Bewerbung überzeugend begründen kann, der braucht sich keine Sorgen zu machen. Ganz im Gegenteil: Aus der vermeintlichen Falle kann so eine große Chance werden, die Ihnen dabei hilft, bei ihrem neuen Chef gleich einen Stein im Brett zu haben.\nSo gedanklich ausgerüstet macht es natürlich Sinn, eine gute Motivation für den Jobwechsel bereits im Anschreiben niederzulegen – und sich auf diese Art und Weise positiv von den Mitbewerbern abzuheben. Dass hierfür eine gute Vorbereitung das A und O ist, steht außer Frage. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie Sie einen Stellenwechsel gut begründen. Und was Sie besser auf elegante Weise umschreiben sollten.\nÜberlegungen zum Grund für den Jobwechsel\nEine alte Weisheit lautet, man solle sich vor dem Sprechen überlegen, ob das zu Sagende wahr ist, wesentlich und einer guten Absicht entspringt. Doch was hat das mit Begründung Ihres Stellenwechsels in der Bewerbung zu tun? Eine ganze Menge, wie Sie gleich sehen werden.\nSind Sie sich selbst darüber genau im Klaren, warum Sie den Jobwechsel anstreben? Oder entspringt Ihre Motivation eher einer Emotion, schlimmer noch, einer Laune? Möchten Sie vielleicht nur etwas verändern, sind Sie etwa auf der Flucht?\nDas wäre nicht nur eine der schlechtesten Begründungen in den Augen des Personalverantwortlichen. Auch Sie selbst könnten sich in Zukunft fragen, ob der Wechsel Ihrer Stelle wirklich eine gute Idee war. Können Sie dann noch loyal oder zufrieden sein? Deshalb lautet unser dringender Rat: Bevor Sie sich zu einem Jobwechsel entschließen, seien Sie sich der Gründe sehr sicher – und zwar sowohl auf rationaler als auch auf emotionaler Ebene. Erst wenn Sie selbst voll und ganz hinter der Entscheidung stehen, können Sie diese auch stichhaltig begründen.\nWas ist der ausschlaggebende Grund für Ihren Wunsch, Ihren Arbeitgeber oder ihre aktuelle Tätigkeit zu wechseln?\nEs wird sicher mehrere Aspekte geben, in denen Sie sich Veränderung wünschen. Doch sollten Sie weder in der Bewerbung noch im Vorstellungsgespräch lange Begründungen liefern. Das könnte sogar so klingen, als hätten Sie das Gefühl, sich rechtfertigen zu müssen. Ein, zwei klare Begründungen, auf den Punkt gebracht, sind viel überzeugender. Dies zeigt ihrem potentiellen Arbeitgeber auch, dass Sie in der Lage sind, Prioritäten zu setzen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.\nWelche positive Motivation steckt hinter Ihrem Wunsch, sich zu verändern?\nAuch wenn Sie tatsächlich frustriert über ihre aktuelle Tätigkeit sein mögen oder mit Ihrem Chef auf persönlicher Ebene auf keinen gemeinsamen Nenner kommen – die Frage lautet: Was wünschen Sie sich für die Zukunft und wie können Sie das – zunächst für sich selbst – als erstrebenswertes Ziel formulieren?\nUsnere Tipps- diese Wechselsmotivation kommen gut bei neuen Arbeitgebern an\nBeispiele um in der Bewerbung den Stellenwechsel zu begründen\n1. Ich möchte mich persönlich oder fachlich weiterentwickeln\nDies ist in den meisten Fällen ein überzeugender und nachvollziehbarer Grund. Wer möchte nicht an einem bestimmten Punkt seines Arbeitslebens eine neue Karrierestufe anstreben oder seine Kenntnisse erweitern?\nWesentliche Aspekte, die den Personaler in diesem Zusammenhang interessieren könnten, sind dabei:\nWorauf kommt es Ihnen bei Ihrer Weiterentwicklung ganz besonders an?\nWarum kann dies, Ihrer Meinung nach, die neue Stelle gewährleisten?\nHaben Sie längerfristiges Interesse oder möchten Sie die neue Tätigkeit nur als Sprungbrett nutzen?\nWenn Sie eine neue Branche kennenlernen wollen – warum und weshalb gerade diese?\nOder wünschen Sie sich flachere Hierarchien um sich besser zu entfalten und/oder mehr Verantwortung zu übernehmen?\nAuf welches Know-How greifen Sie bereits zurück, das Sie bei dem potentiellen Arbeitgeber noch besser einsetzen können?\nHaben Sie eine Weiterbildung oder noch ein Studium absolviert, das Sie nun in der Praxis einsetzen möchten?\n2. Ich möchte in einem globalen Arbeitsumfeld arbeiten\nMöchten Sie neue Kulturen kennenlernen oder Ihre Sprachkenntnisse einsetzen? Dann schauen Sie gezielt nach einem Unternehmen, das auf einem internationalen oder sogar weltweiten Markt agiert.\nÜber welche Sprachkenntnisse verfügen Sie bereits?\nInwiefern möchten Sie Ihre Erfahrungen erweitern oder vertiefen?\n3. Ich möchte genau in Ihrem Arbeitsumfeld arbeiten\nSie möchten schon immer in einer ganz bestimmten Branche arbeiten?Ihr Traum war es schon immer, mit bestimmten Artikeln oder Fragestellungen zu tun zu haben? Dann begründen Sie dies entsprechend.\nWie lassen sich Ihre Fachkenntnisse auf den neuen Bereich übertragen, z.B. im Marketing-Bereich?\nWas gefällt Ihnen besonders an dieser Branche?\nWo konnten Sie in diesem Bereich schon Erfahrungen gewinnen?\n4. Ich möchte Familie und Beruf besser vereinbaren\nInwiefern kommt der neue Arbeitgeber oder die neue Stelle Ihren familiären Anforderungen stärker entgegen?\nMöchten Sie künftig in Teilzeit arbeiten und bietet Ihnen ein Jobwechsel bessere Möglichkeiten hierfür?\nBietet der potentielle Arbeitgeber Optionen für Kinderbetreuung oder andere soziale Benefits?\n5. Ich ziehe aus persönlichen Gründen um\nEin Umzug in eine neue Stadt kann zum Beispiel aus familiären Gründen erfolgen oder schon immer Ihr Traum gewesen sein. Lassen Sie Ihren Wunscharbeitgeber daher am besten wissen, dass Sie in der neuen Stadt einen Neuanfang starten werden.\nIn jeder dritten Bewerbung wird gelogen. Ein fehlender Abschluss oder eine zu lang geratene Auszeit. Könnte man hier nicht ein wenig kaschieren?\nDiese Begründung für einen Jobwechsel sollten Sie nicht ungefiltert nennen\nKürzere Arbeitswege oder ein besseres Gehalt\nAuch wenn diese Wünsche durchaus auf der Hand liegen – für den potentiellen Arbeitgeber werden Sie dadurch nicht attraktiver. Überlegen Sie sich bitte genau: Was hat der neue Chef davon, dass Sie diese Motivationen für einen Stellenwechsel anbringen? Sie können sich hierdurch nicht positiv von anderen Bewerbern absetzen, denn diese Gründe sind allein ihre persönlichen und könnten auch dazu führen, dass Sie nicht lange im Unternehmen verbleiben wollen. Immerhin könnte eine andere Stelle bald wieder für Sie attraktiver sein.\nDie Ursache für Ihren angestrebten Stellenwechsel ist eine bereits erfolgte oder absehbare Kündigung\nWenn Sie diesen Grund nennen müssen, so sollten Sie ihn gut begründen können.\nWenn Sie selbst gekündigt haben, so gilt das oben Gesagte: Konzentrieren Sie sich in Ihren Ausführungen auf die neuen Möglichkeiten, die Ihnen der Stellenwechsel bringen wird und vermeiden Sie, schlecht über ihren ehemaligen Vorgesetzten oder das Team zu sprechen.\nEine betriebsbedingte Kündigung wird Ihnen kaum zur Last gelegt. Ein Stellenabbau kann in jedem Unternehmen vorkommen. Begründen Sie die Ursachen sachlich, aber gehen Sie auch nicht zu ausführlich darauf ein. Ihren Arbeitgeber interessieren Sie und der Mehrwert, den Sie ihm bringen werden.\nSie haben die Kündigung selbst verschuldet? Das ist unangenehm und alles andere als vorteilhaft, aber noch kein Grund, aufzugeben. Gehen Sie am Besten gar nicht darauf ein. Wenn das Gespräch darüber nicht zu vermeiden ist, antworten Sie wahrheitsgemäß, aber ohne Details zu nennen. Und auch hier gilt wieder: Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft, vielleicht darauf, was Sie daraus gelernt haben und welche Chancen sich nun für Sie und Ihren neuen Chef bieten werden.\nEin Stellenwechsel aus gesundheitlichen Gründen\nZwar ist das eine Motivation, die auf jeden Fall nachvollziehbar ist. Doch zeigen Sie deutlich, dass Sie auf der neuen Stelle leistungsfähig sein werden und dem potentiellen Arbeitgeber keine Nachteile entstehen werden. Auch so können Sie in Ihrer Bewerbung den Jobwechsel gut begründen.\nSie möchten weniger Verantwortung übernehmen oder haben sich am alten Arbeitsplatz gelangweilt\nDies sollten Sie unbedingt eleganter formulieren, sonst werden Sie für ihren neuen Arbeitgeber sofort unattraktiv. Eine neue Herausforderung, eine bessere Einsatzmöglichkeit für Ihre Kompetenzen oder aber auch die Vermeidung eines Burn-Outs sind wesentlich bessere Gründe für einen Stellenwechsel. Am Besten lassen Sie diese Motivationen jedoch als Begründung außen vor. Sicher fallen Ihnen hier noch bessere Beweggründe ein.\nSo vorbereitet ist es eigentlich schon ein Kinderspiel, die schlimmsten Fehler zu vermeiden. Diese absoluten No-Go’s bei der Begründung für den Jobwechsel sind noch zu beachten:\nNegative Äußerungen über frühere Arbeitgeber oder Vorgesetzte\nAllgemeinplätze wie „neue Herausforderungen“, „persönliche Gründe“ und Ähnliches.\nNun können Sie sich also schon daran machen, Ihren Stellenwechsel ganz individuell und überzeugend zu begründen. Benötigen Sie vielleicht noch einige Gedankenanstöße?\nBesonders hartnäckige Personalchefs interessieren sich auch für Stellenwechsel in der Vergangenheit, die sie sich vielleicht nicht auf den ersten Blick begründen können. Doch auch hier können Sie gelassen bleiben. Erklären Sie, wie diese Arbeitserfahrungen zu Ihren Kompetenzen beigetragen haben, die Sie nun zum Vorteil Ihres neuen Arbeitgebers einsetzen werden.


11. ADAC Oldtimerfahrt „Kinzigtal Classic“ bei schönstem Spätsommerwetter gestartet - Erlensee Aktuell\n11. ADAC Oldtimerfahrt „Kinzigtal Classic“ bei schönstem Spätsommerwetter gestartet\n(pm/ea) – Am Sonntagmorgen startete bei schönstem Spätsommerwetter auf dem Parkplatz der Ballsporthalle in Erlensee die 11. ADAC Oldtimerfahrt „Kinzigtal Classic“.\nDie Teilnehmer starteten in 6 Baujahresklassen auf einer Rundstrecke von ca. 150 Kilometer rund durch den südlichen Main-Kinzig-Kreis und die Wetterau. Unterwegs müssen die Fahrer, gelotst durch ihre Beifahrer, die laut Bordbuch richtige Route finden und in Sonderprüfungen ihr Geschick und Talent unter Beweis stellen.\nDer Start mit Fahrervorstellung erfolgte ab 9.30 Uhr im Minutenabstand auf dem Parkplatz der Ballsporthalle in Erlensee unter der Schirmherrschaft von Bürgermeister Stefan Erb. Die ersten Teilnehmer wurden von ihm, von Landrat Thorsten Stolz und vom Landtagsabgeordneten Heiko Kasseckert auf die Strecke geschickt.\nDie erste Etappe endet auf der Ronneburg, wo von den Teilnehmer dann auch das Mittagessen im Burgrestaurant eingenommen wird. Das Ziel ist dann wieder in Erlensee an der Erlenhalle, wo die ersten Teilnehmer ab 15:00 Uhr erwartet werden.\nDie aktuelle Starterliste findet sich unter www.ac-kinzigtal.de.\nBeim Startschuss dabei (v.l.): Stadtverordnetenvorsteher Uwe Laskowski, CDU-Landtagsabgeordneter Heiko Kasseckert, Bürgermeister Stefan Erb, Landrat Thorsten Stolz und Kurt Oehm, Vorsitzender des Automobilclubs Kinzigtal Erlensee e.V.im ADAC:\n⇒Weitere Berichte vom AC Kinzigtal Erlensee im Erlensee Aktuell-Vereinsteil


Lokalsport: Schmidt: 'Ich fühle mich nicht unter Druck gesetzt'\nLokalsport: Schmidt: "Ich fühle mich nicht unter Druck gesetzt"\nLeverkusen. Leverkusens Trainer, der mit Bayer 04 bisher den Zielen hinterher hinkt, weiß um die Erwartungshaltung an ihn. Er erhält die Rückendeckung des Vereins. Von Stefanie Sandmeier\nGestern Morgen, 10 Uhr an der BayArena. Die Zahl der Werkself-Profis, die am Training teilnimmt, ist überschaubar geworden. Acht Spieler machten die Einheit mit, ein paar Meter abseits absolvierte Lars Bender ein Individualtraining. Der Kapitän arbeitet nach seiner Sprunggelenkverletzung an der Rückkehr ins Team. Wenn alles nach Plan läuft, sagt Roger Schmidt, "soll Lars nächste Woche wieder mit der Mannschaft trainieren." Mit Prognosen hinsichtlich einem Comeback auf dem Spielfeld hielt sich der Bayer-Trainer indes zurückhält. "Wir werden kein Risiko eingehen", ergänzte Schmidt.\nEtwas zuversichtlicher klang er hinsichtlich der Genesung von Karim Bellarabi (Einblutung im Oberschenkel): "Bei ihm besteht Hoffnung, dass es bis Frankfurt reicht", entgegnete der 48-Jährige, der aufgrund der Länderspielpause zwar wieder Zeit für intensive Trainingsarbeit hat, dem dafür aber kaum jemand zur Verfügung steht.\n14 Spieler sind mit ihren Nationalteams unterwegs - ausgerechnet jetzt, da Schmidt Gelegenheit hätte, die kritische sportliche Situation aufzuarbeiten. Das Gros der Belegschaft hatte sich als Tabellenachter mit mageren 17 Punkten nach zwölf Partien verabschiedet. Damit sind die Leverkusener bereits auf Distanz zum Spitzen-Duo. Beginnt man die Rechnung hinter den übermächtigen Bayern ab Platz zwei, dann fehlen zu Borussia Dortmund schon zwölf Zähler. "Dass man die Punkte-Ausbeute kritisiert, ist klar. Aber ich bin nicht erst seit vorgestern Trainer. Es gibt nun mal eine gewisse Erwartungshaltung. Für uns ist wichtig: Wir müssen uns aufs Wesentliche konzentrieren", erklärte Schmidt und fügte an: "Ich fühle mich nicht unter Druck gesetzt."\nRückendeckung erfährt er von Rudi Völler, der wiederholte, was er unmittelbar nach der Niederlage gegen den 1. FC Köln gesagt hatte. "Wir hinken in der Liga hinterher und haben für unseren Kader zu wenig Punkte. Das wissen wir. Aber wir haben einen Bomben-Trainer", erklärte der Sportdirektor beim Bayer-Gänseessen. "Ich weiß, dass er polarisiert und nicht bei jedem beliebt ist. Dass es nach den Ergebnissen ein bisschen Kritik gibt, gehört dazu - das habe ich Roger auch gesagt. Aber alle im Verein sind glücklich, dass wir ihn haben."\nWeil die anderen Konkurrenten ebenso zuverlässig Punkte liegen lassen, ist die Werkself weiter im Geschäft. Das ändert aber nichts an den Problemen. Daran, dass Bayer 04 angesichts seiner Offensivstärke bisher zu wenige Treffer erzielt (14) - bei einer Chancenverwertung von 17,1 Prozent nicht verwunderlich - und überdies zu viele kassiert (16); acht fielen allein nach Standards.\nDie Situation scheint offenbar ernst genug zu sein, so dass sich bereits ehemalige Amtsträger zu Wort melden. Ex-Geschäftsführer Reiner Calmund etwa bemerkte beim Bezahlsender Sky, dass ihn die sportliche Lage "nachdenklich" stimmt. "Im Sturm hat man viel investiert, das sind gute Leute, dafür hat man aber in zwölf Spielen mickrige 14 Törchen geschossen. Man spielt offensiv, kriegt jedoch unnötige Tore rein und ist offen wie ein Scheunentor. Das muss man besprechen", forderte Calmund.\nAuch Simon Rolfes legte den Finger in die Wunde. "Man muss als Mannschaft zur Basis zurückfinden. Sie müssen Stabilität gewinnen und den Fokus haben, auch keine Tore zu bekommen", sagte der Ehrenspielführer der Leverkusener, der im Sommer seine Karriere beendete. "Wir haben letztes Jahr mit dieser sehr aggressiven Art nach vorne zu verteidigen acht Spiele in Serie zu null gespielt. Da haben wir eine gute Balance gefunden mit unserem Angriffsspiel - in den Umschaltmomenten, aber auch mit dem Ballhalten. Wenn ich Spieler wäre, würde ich das bevorzugen", sagte Rolfes. "Wenn du weniger Gegentore kassierst, ist die Wahrscheinlichkeit auf Erfolge auch höher."


Stamm Impeesa | Home | Seite 4 von 15\nSommerlager 2015 - Umgebungserkundung\nAn der Wehrkirche in Alțîna\nDer Tag drehte sich um Kirchen!\nIn Nocrich selbst hatten wir die Möglichkeit die Wehrkirche zu besichtigen. Der spannende Aufstieg zum Kirchturm war inklusive.\nIm Nachbarort "Alțîna" erzählte uns eine örtliche Grundschullehrerin die Geschichte und Entwicklung der Siebenbürger-Sachsen und ihrer Wehrkirche. Eine Führung rundete den lehrreichen Tag ab.\nSommerlager 2015 - Ankunft\nAnkunft in Nocrich\nJust arrived, yeeeehaaa!\nNach einer langen aber gut verlaufenen Busreise in das schöne Rumänien, sind wir gut in Nocrich angekommen! Der Buseigene kostenlose "Kiosk" versorgte alle mit verschiedenen Zeitschriten, Filmen und einem persönlich gepackten "Busfahrtüberlebenspaket". Bis demächst!\nP.S. Naaa, wer knackt den Morsecode?\nnun sind es nur noch ein paar Tage bis zum Sommerlager! Und damit auch nichts schief geht, haben wir hier noch einmal alle wichtigen Infos für euch zusammengefasst:\n- Treffpunkt: Samstag (22.08.) 10:30 Uhr am Wendlandhaus, bitte pünktlich sein! (Ursprünglich war 11 Uhr geplant)\n- Lunchpaket für die Busfahrt mitnehmen!\n- Aus Platzgründen könnt ihr dieses Jahr eure Schwedenstühle nicht mitnehmen\n- Bitte nichts an den Rucksack binden!\n- Personalausweis/Kinderpass, Krankenversicherungskarte und Impfpass in ein Kuvert mit Namen drauf. Das gebt ihr bitte den jeweiligen Stufenleitern ab\n- Wir sind viel unterwegs, wer eine Warnweste hat, soll diese einpacken\n- Besucht regelmäßig unsere Homepage, auf dieser werden wir aktuelle Erlebnisse und Informationen (z.B. Ankunft in Nocrich) mit euch teilen (www.dpsg-hohenlinden.de )\n- Die Landeswährung ist Leu, Wechselmöglichkeiten vor Ort sind uns nicht bekannt\nWir werden am Sonntag (30.08.) um ca. 17 Uhr wieder in Hohenlinden eintreffen, genauere Infos dazu erhaltet ihr über die Telefonkette (wurde per E-Mail verteilt).\nSven Henry und Manuel\nEinladung zur Eltern-Aktion 2015\nanbei die Anmeldung für das SoLa 2015.\nv.l.n.r.: Christian, Valli, Thomas, Basti\nUnser Bild zeigt v.l. Bianca Haußmann, Manuel Lux, Sven Henry Dorfmann und Christian Seemüller\nDes Weiteren verabschiedete sich der aktuelle Vorstand durch einen kreativen und unterhaltsamen Rückblick aus seiner Amtszeit. Als neue Kandidaten wurden Sven Henry Dorfmann und\nManuel Lux gewählt.


Vor allem Privatsender und Printmedien erkennen die aufkommende Gefahr alternativer Kommunikationsformen und kaempfen mit verschaerften Mitteln um den Erhalt der einseitigen Kommunkation (one way). Der Name "Internet" darf laut einer inoffiziellen Absprache der Medienbetreiber nur in Zusammenhang mit "Kinderpornografie" oder "Neonazi" gesendet/gedruckt werden. Alle Anfragen um ein Interview mit einem der Intendanten/Verleger wurden von der neu gegruendeten Vereinigung RAT und deren Tochter SPISTE abgelehnt.\nRAT beauftragt diverse Statistikfirmen im hinteren Orient und gibt in einer farbenfrohen, reisserischen, senderuebergreifenden Nachrichtenshow bekannt:\n45% Internetnutzer muessten Neonazis sein,\nDer erste und einzigste Anrufer, Robert S. (Name geaendert), konnte vor seiner Verhaftung noch seiner Verwunderung ueber demnach 10 Millionen hakenkreuzschwingende Kinderschaender Ausdruck verleihen, bevor ihn das BNZD-Einsatzkommando in einer atemberaubend schnellen Aktion noch am Telefon ueberwaeltigte. Einsatzleiter Gerd Dau dazu: "Vom Rueckverfolgen des Telefonanrufs bis zur Verhaftung haben wir 18 Sekunden gebraucht. Bei uns hat keiner eine Chance..."\nDeutschland legt die Daumenschrauben fuer inlaendische Provider an, der gesamte Datenverkehr muss von sicherheitsueberprueftem Personal vor der Weitergabe an Firmen und Endkunden gesichtet und selektiert werden. Jede Nachricht (sog. News und Mail) die dem ersten Augenschein nach, illegale oder moralisch anstossende Inhalte hat, muss sofort dem neu geschaffenen BNZD (BundesNachrichtenZensurDienst) weitergeleitet werden, der wiederum binnen 96 Stunden ueber den weiteren Verbleib entscheidet. Der BNZD ist wiederum zur Zusammenarbeit mit den Ermittlungsbehoerden gehalten.\nEinige langjaehrige Netzbenutzer holen zum Gegenschlag aus. In einer von langer Hand geplanten Aktion - innerhalb eines Verbundes der von staatlicher Seite nicht mehr so akribisch ueberwachten "Nickelnetze" - wurde das Tun der Printmedien aufgedeckt: In 53% aller Druckwerke (Von "Bild" bis zur Bibel) werden "nakte Tatsachen" dem unbedarften Leser praesentiert. Vielfach koenne der ungeuebte Laie von aussen gar nicht erkennen, das im Laufe des Inhaltes ploetzlich und unerwartet "anstoessige" Woerter, ein nackter Busen oder gar schlimmeres drin vorkaeme. Dies waere insbesondere bei den sog. Buechern, die schon ketzerisch fast in Tempeln angeboten wuerden. Einer dieser Kultstaetten, das Buchhaus Gonski in Koeln wurde daraufhin sofort geschlossen.\nWer nun noch "Bild" kauft, muss mit schmerzhaften Repressialien von umstehenden Passanten rechnen. 90% der Schulbuecher sind bereits eingezogen, der Rest wird gerade nach kritischen Textpassagen ueberarbeitet. Der Reigen der Privatsender haelt sich, wie sonst zu Weihnachten unueblich, extrem bedeckt und zeigt nur noch vom Vatikan abgesegnete Filme oder Andacht-Shows.\nDie eingereichten Konkursantraege fuer Verlage und Sendeanstalten erreichen Guiness-Buch traechtige Zahlen und alle Welt stuerzt sich auf die auf einmal so saubere Datenautobahn. Der 24. Januar ist ein denkwuerdiger Tag, an dem die Tagesschau zum erstenmal statt im Fernsehen nur via WWW abrufbar ist.\nGottschalk laechelt uns nun aus de.talk.bizarre in Form von ANSI-Grafiken entgegen, die Samstag-Nacht-Show laeuft in de.rec.tv.misc und auch sonst geht alles wieder seinen gewohnten Gang. "Der Computermonitor hat eh ne bessere Aufloesung" schallt es aus Papa Bergers guter Wohnstube, und er freut sich insgeheim, dass CDROMs doch viel besser zu verstecken seien, wie diese feisten Videokassetten! Sauberes Deutschland, welcome back...\nDas Internet vertraegt die neuen Datenmassen nicht und bricht am 4.3.1997 entgueltig zusammen. Verstaerkt wird dieses Fiasko durch das zeitgleiche Eintreffen der Telefonrechnungen in bundesdeutsche Haushalte. Die Citibank hat einen Umsatzrekord in Dispokreditantragsformularen und erhaelt vom BauerDruck die goldene Nadel am Pappstreifen. Die Telekom pfeift auf die Boerse und beschliesst als Steuertrick mit den Maerz-Zinsen AT&T zu kaufen. Millionen verunsicherter Bundesbuerger entdecken so ruehrende Tasachen, als das sie eine Ehefrau haben, man mit den Kindern auch Brettspiele spielen kann und aehnliche neue Belanglosigkeiten.\nNeue Privatsender, Verlage und Provider schiessen wieder aus dem Boden, in der Hoffnung Millionen entzugsgeschaedigter Kunden erneut zu erschliessen. Kritiker befuerchten eine Wiederholung des Szenarios, Zyniker freuen sich bereits darauf und Politiker vermerken "Es hat zu keinem Zeitpunkt Gefahr fuer die Bevoel..... NO CARRIER


Interview mit Netz-online.com, suche smilies |\n» Tech und Co. » Du liest gerade "Interview mit http://netz-online.com *suche smilies*"\nHier durfte ich wieder einmal eine extreme Blog-Perle interviewen. http://netz-online.comwirkt schon sehr professionell. 20 Fragen wurden gestellt. 20 Antworten bekam ich. Good Luck, have Fun. 🙂\n1.) Hallo Torsten, Inhaber von http://netz-online.com. Erzähle uns doch bitte ein wenig über deine Person. Was macht dich als Mensch aus?\nHallo. Ich freue mich sehr auf das Interview. Mein Name ist Torsten Schmidt, komme aus Magdeburg, bin 31 Jahre alt und schreibe gerade an meiner Magisterarbeit in Pädagogik (nein ich werde kein Lehrer). Ich lebe seit vielen Jahren in einer glücklichen Beziehung. Meine Hobbys sind neben Lesen, Musik und Filmen, natürlich meine Webprojekte. Ich würde mich als sehr lustigen und kommunikativen Mensch bezeichnen.\n2.) Wie lange gibt es deinen Blog nun eigentlich schon und wie bist du auf die Idee gekommen, solch einen Blog zu erstellen? Ist die Konkurrenz in dieser Nische nicht extrem groß?\nMeinen ersten Beitrag habe ich Mitte 2006 geschrieben. Damals verwendete ich noch Joomla und meine Artikel waren eher privater Natur. Am Anfang habe ich nur sehr selten neuen Inhalt eingestellt. Erst im Frühjahr 2008 habe ich begonnen, das Projekt etwas „ernsthafter“ zu betreiben. Über Konkurrenz mache ich mir eigentlich keine Gedanken, da ich den Blog auch verwenden möchte, um Lösungen zu Problemen für mich aufzuschreiben.\n3.) Dein Blog macht einen sehr schönen ersten Eindruck. Das muss ich neidlos zugeben.\nEr ist übersichtlich und einfach nett anzusehen. Es wirkt so, als sei dieses Template kein Gratis-Template oder bin ich einfach nur blind? Falls es keines ist, würde mich interessieren, wie es zustande gekommen ist? 🙂\nDanke für die Blumen, aber das Lob muss ich komplett an Susi weitergeben. Sie hat das Layout entworfen und umgesetzt. Bei allen Projekten die wir haben, legen wir viel Wert darauf, eine persönliche Note zu hinterlassen. Das macht natürlich zusätzlich Arbeit und oft kann man sich bei mehreren Entwürfen schlecht entscheiden, aber es ist ein Zeichen dafür, dass man auch wirklich mit dem Herzen bei so einem Projekt dabei ist. Was viele Anfänger in diesem Bereich unterschätzen ist einfach die Tatsache, dass so ein Design für lange Zeit ein Bestandteil eines Webprojektes ist und somit auch eine Einflussgröße darstellt. Das Auge isst ja bekanntlich mit.\n4.) Du untermauerst jeden deiner Artikel mit einem tollen Icon. Holst du dir vorher immer das ok. zum online stellen der Bilder? Beispielsweise wie bei Pc.de? Bei deinem zurzeit aktuellen Artikel über Windows 7 ist das Windows 7 Logo zu begutachten. Ist es erlaubt, solche Logos einfach so online zu stellen? 🙂\nIn Bezug auf das Windows 7 Logo kann da momentan in dem Bereich kaum eine 100%-ige Auskunft geben. Ich bin mir auch nicht sicher ob ich die, sich über viele Seiten erstreckenden, Regeln und Richtlinien richtig interpretiert habe. Ich biete keine Dienste oder Produkte an, noch ist das Logo ein Bestandteil unseres allgemeinen Designs, was den Eindruck erwecken könnte, dass wir etwas mit Microsoft zu tun haben. Wir setzen das Logo im redaktionellen Kontext ein, also quasi für journalistische Zwecke. Es ist von Firmen eher geduldet, wenn man etwas Positives über Produkte und Dienste schreibt. Das ist an dieser Stelle jetzt keine rechtlich verbindliche Aussage von mir. Bei PC.de habe ich die Genehmigung direkt bekommen. Ansonsten nutzen wir auch kostenpflichtige Bilderdatenbanken oder verwenden selbst erstellte Grafiken. Als Alternative gibt es auch viele Dienste, wo man Bilder für private und kommerzielle Zwecke verwenden darf (z.B. Openclipart.org). Zusammengefasst können wir aber sagen, dass wir uns bei fremden Bildern immer informieren und nachfragen.\n5.) Ich hätte da eine persönliche Frage an dich, da ich denke, dass du dich in dieser Materie, in welcher du dich bewegst sehr gut auskennst. Also, ich benutze Windows Vista und da gibt es ja einige Windows Bilder in meinem Ordner. Die waren eben schon von Anfang an dabei, logischerweise. Kann ich diese Bilder für meinen Blog verwenden oder würdest du mir davon abraten?\nIch denke, dass du das lieber lassen solltest. Es gibt genügend Bilderdatenbanken, wo du ähnliche Bilder bekommst und dort auch die Genehmigung durch entsprechende Lizenzen (z.B Creative Commons Lizenz) erteilt wird.\n6.) Du twitterst? Ich bin da ja auch immer mehr am überlegen, ob ich denn nicht zwitschern sollte. 🙂\nWas hältst du im Großen und Ganzen von Twitter?\nOh Twitter! Das ist (sicherlich nicht nur) bei mir so eine Art Hassliebe. Man bekommt viele Informationen. Leider auch viele Unsinn. Der Trick besteht darin, sich das Wichtigste herauszufiltern und den Rest zu ignorieren. Man bleibt auf dem Laufenden. Aber ich kann nicht verstehen, wie Leute wirklich jeden (sorry) Müll twittern. Die erfolgreiche Tätigkeit meines Darmes interessiert ja wohl kaum einen. Ich habe ein WordPress-Plugin, was meine Artikel automatisch an Twitter übermittelt und von dort aus geht es an Facebook. Wenn ich interessante Artikel finde oder andere nennenswerte Nachrichten lese, gebe ich diese auch über Tweetdeck weiter. Aber im Schnitt habe ich nur so 2-5 Nachrichten pro Tag auf Twitter. Da wir auch noch nicht so lange dabei sind, müssen wir erst einmal selber abwarten. Ich denke schon, dass es Sinn macht, da man es bei richtigem Einsatz als eine gute Quelle nutzen kann und auch kreative Leute/Projekte kennenlernt.\n7.) In deiner Kopfzeile, oberhalb des Headers, gibt es ein Wort namens Downloads. Wurden diese Templates alle von dir erstellt? Falls ja, fertigst du auch spezielle Templates für Kunden an und wie viele Euro verlangst du im Schnitt hierfür?\nSiehe oben 😉 Das ist alles Susis Arbeit. Es sind Templates die wir für eigene Projektideen erstellt hatten und die dann doch nicht zum Einsatz kamen. Da dort allerdings auch viel Arbeit drinsteckt, wollten wir die nicht ungenutzt liegen lassen und haben uns so entschlossen, diese als Download kostenlos anzubieten. Wer aber z.B. ein Template von uns haben möchte, kann sich mit uns in Verbindung setzen. Dann kann man über Aufwand und Preise reden.\n8.) Bei dir gibt es sie noch immer. Die gute alte Linkliste. Viele SEO raten ja von solchen Linklisten ab. Wie stehst du dazu?\nOb es SEO-technisch negativ ist, kann ich nicht wirklich sagen. Die Liste soll unseren Besuchern einen Mehrwert in dem Sinne bringen, dass sie zu Seiten geleitet werden die wir als hilfreich, interessant und informativ erachten.\n9.) Neben diesem Blog betreibst du noch den Webauftritt http://smilies.4-user.de. Eine schwer einprägsame Domain, aber dennoch ein so erfolgreiches Projekt? Sieht auch sehr toll aus. Muß ich schon sagen. Wie viele unique visits hast du denn hierbei so pro Tag und wie viele Euro nimmst du hierbei pro Monat in etwa ein? 🙂\nVon wo hast du eigentlich die ganzen Smilies?\nAlso das Projekt ist wohl fast ein eigenes Thema für sich. Ich versuche mich auch kurz zu fassen. Angefangen hatte es mit der Sammelleidenschaft von Susi. Damit die viele tausend Smilies umfassende Sammlung aber nicht nur einfach auf der Festplatte lag, setzte sie es irgendwann als Webseitenprojekt um. Einfach als Hobby und um anderen damit eine Freude zu machen, die ihre Begeisterung für die bunten Kreisgesichter teilen. Die Seite kam (unerwartet) so gut an, dass wir zwei Mal damit umziehen mussten. Das erste Mal zu einem Hoster ohne Trafficlimit und Anfang 2009 sogar auf einen eigenen Managed Server, weil wir so viele Anfragen hatten. Unique Visits haben wir ca. 100.000 – 150.000 pro Monat, laut Google Analytics. Eine Geldsumme nenne ich jetzt nicht. Nach Abzug der Serverkosten bleibt aber noch viel über und es ist ein sehr guter Zuverdienst. Die Smilies stammen von vielen verschiedenen Seiten. Damit es auch keine Probleme gibt, haben wir auch nur Smilies auf unserer Seite, wo wir von den Urhebern oder Betreibern die freundliche Genehmigung bekommen haben.\n10.) Ok, nun wieder zurück zu http://netz-online.com. 🙂\nIch hätte für meinen Blog gerne ein Kontaktformular wie deines. Weißt du als Guru vielleicht, wo ich ein passendes herbekommen könnte? Natürlich gratis und einfach zu installieren muss es auch sein. 🙂\nVon einem Guru bin ich weit entfernt (habe auch kein Tuch auf dem Kopf). Wir verwenden das Plugin Contactform 7 für unser Kontaktformular und das bekommt man hier: http://wordpress.org/extend/plugins/contact-form-7/. Der Plugin-Bereich von wordpress.org ist eine gute Quelle.\n11.) Wie gelangt man eigentlich in deine Blogroll? Welches Wunder muss vollbracht werden? 🙂\nAuf keinen Fall per Anfrage. ;). Wunder müssen nicht vollbracht werden. Wenn uns eine Seite besonders gut gefällt, dann setzen wir die Seite in die Blogroll.\n12.) Wie viele Unique Visits hast du denn pro Tag und wie steht es um deinen Traffic?\nMomentan haben wir nur ca. 270 eindeutige Besucher pro Tag, aber die Tendenz ist stetig steigend. Ich würde gerne wesentlich mehr machen. Leider ist es auch ein Zeitproblem. Ich bin ja kein Vollzeitblogger. An Traffic hatten wir im letzten Monat ca. 3,4 GB.\n13.) Dein Blog wird kommerziell betrieben. Welche Werbemöglichkeiten nutzt du und wie viele Euro verdienst du hierbei pro Monat?\nHauptsächlich nutzen wir Google AdSense und AdScale. Dazu kam jetzt auch mein erster Trigrami Artikel (das war der PC.de Beitrag). Wie schon erwähnt, möchte ich meine Einnahmen nicht veröffentlichen. Lediglich das Finanzamt erfährt das von mir 😉\n14.) Mein Blog ist nun schon relativ bekannt. Natürlich bin ich immer am verbessern, an allen Ecken und Kanten und darum hätte ich ein paar Fragen für dich parat.\nZahlt es sich aus, sich in die größten Webkataloge einzutragen?\nMacht es Sinn, sich in die größten Blog-Verzeichnisse einzutragen?\nWas hältst du von http://seitwert.de und von http://alexa.com?\nWas hältst du von DMOZ?\nBitte immer eine Begründung, warum und wieso. 🙂\nOk. Die Rechnung schicke ich dir noch. Nein, Scherz beiseite. Wir sind ja nun auch keine SEO-Experten, aber ich kann dir sagen, was wir probiert haben und was bis jetzt für uns funktioniert.\nWebkataloge: Aus unserer Sicht kann man es machen, sollte sich aber nicht zu viel davon versprechen. Vor ein paar Jahren hat ein Eintrag noch etwas gebracht, aber heute ist es für uns keine starke Einflussgröße mehr. Sinnvoller ist da schon eher ein Themenkatalog.\nBlog-Verzeichnisse: Halten wir für sinnvoll. Wir sind auch in ein paar Blogverzeichnissen eingetragen, aber ob es effektiv etwas bringt wird sich wohl noch zeigen.\nSeitwert.de und Co.: Für den ersten Eindruck einer Seite ganz nett, aber meiner Meinung nach ist es eine Spielerei. Jede dieser Seiten verwendet eigenen Bewertungsmaßstäbe und liefert so andere Ergebnisse.\nAlexa: Ist mir natürlich ein Begriff und liefert auch viele Daten über eine Webseite. Allerdings ist es wieder das Thema mit der Datenerhebung, was mich da vorsichtig in Bezug auf die Genauigkeit werden lässt. Es sind ja eher Stichproben.\nDMOZ: Das nutze ich immer, wenn ich eine neue Seite starte. Wird die Seite nicht aufgenommen, macht das auch nichts. Ich denke, dass eine Eintragung bei DMOZ keinen Einfluss auf das Ranking der Seiten bei Google hat.\n15.) Wie denkst du, wird sich die Blogosphäre in den nächsten Jahren entwickeln? Sterben Blogs in einigen Jahren aus oder beginnt der Hype erst? Mir kommt es ja so vor, dass ich in den letzten Wochen immer mehr von Blogs im Radio höre und im Fernsehen sehe. Früher war das nicht so oder es ist mir einfach nicht aufgefallen. 🙂\nWie ich schon sagte, bin ich kein Vollzeitblogger und es gibt sicherlich Leute die da einen detaillierteren Überblick haben. Was ich mir allerdings gut vorstellen kann ist, dass Blogs zunehmend professionell betrieben werden und der Hype im privaten Bereich zurückgegangen ist. Es wird sich für private Zwecke eventuell in Richtung MySpace, Facebook usw. hin verschieben.\n16.) Oh, nun habe ich gerade gesehen, dass bei http://netz-online.com auch eine gewisse Susi mit von der Partie ist. Welche Aufgaben übernimmt sie bei netz-online.com?\nWie schon erwähnt, ist sie die Frau an meiner Seite, ohne die es unsere Projekte nicht in dem Umfang und der Qualität geben würde. Wir sind auch in Bezug auf unsere Webseiten ein gutes Team und jeder hat seine Stärken. Sie ist für Layout, SEO und auf Netz-Online auch für die Artikel mit zuständig. Ich hingegen bin mehr für die Schreibarbeiten, die meisten technischen Angelegenheiten und die Kommunikation mit Partnern oder sonstigen Kontakten zuständig.\n17.) Auch bei Xing bist du aktiv. Erzähle uns doch bitte ein wenig über Xing. Mach es uns schmackhaft. 🙂\nDas muss ich ehrlich sein, das habe ich auch nur gemacht, weil es zum Gesamtpaket gehört und schon quasi „State of the art“ ist. Wer es noch nicht hat, muss sich ja schon fast dafür rechtfertigen. Bis jetzt ist da noch nicht sehr viel passiert. Viele Nutzer sind da wesentlich aktiver als ich. Ich brauche wohl selber einen der es mir schmackhaft macht…\n18.) Wie gefällt dir eigentlich http://blogger-antworten.com? Was könnte man verbessern?\nDie Idee Blogger zu interviewen finde ich gut und auch interessant. Man erfährt viel über andere Blogger, deren Ideen, Probleme und Lösungen, aus denen man gegenseitig lernen kann. Besonders für neue Blogs ist es eine Form sich zu zeigen und eventuell Interesse zu wecken.\nSo wie ich das gesehen habe, nutzt du ein fertiges Template. Eine Idee wäre es, ein eigenes Desin zu haben, das dein Projekt auch optisch einzigartig macht. Ein eigenes Logo würde auch zu mehr „Identität“ führen. Die Übersicht der Kommentare finde ich ehrlich gesagt etwas zu unübersichtlich. Ach, wie man doch bei anderen immer was zu meckern findet. Alles zusammen ist aber schon in Ordnung.\n19.) Die meisten Blogger verlinken nur sehr selten. Kann ich mit einem Backlink von dir via Artikel in deinem Blog rechnen und falls nicht, wieso? 🙂\nNa die Frage stellt sich bei mir nicht. Ich sehe das immer so: Leben und Leben lassen. Natürlich werde ich einen Artikel darüber schreiben und zu dir verlinken. Das „no follow“ wird natürlich nicht gesetzt ^^\n20.) Danke für das Interview Torsten. Bis bald. 🙂\nAuch ich habe zu danken. Es war mein erstes Interview und hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich hoffe wir haben nicht den Rahmen gesprengt 😉 Viele Grüße\nHör auf zu suchen, hier die Antwort\nPost Tags: Interview mit netz-online.com\nFebruar 22, 2010 at 02:08\nHui, Feuerspucken, tut das nicht manchmal ein wenig weh? 🙂\nDa kann man sich ja die Zunge verbrennen. D-\nFebruar 22, 2010 at 01:15\nKlasse Interview – Hab daraus viele Schlüsse ziehen können. Werd mir mal die „Adsense Geschichte“ genauer ansehen.\nFebruar 18, 2010 at 03:51\nDenk auch, dass es da schwer ist, auf einen Nenner zu gelangen. Geb mir jedenfalls Mühe. Will im Laufe der Zeit nurmehr Blogs interviewen, die echt außergewöhnlich oder interessant sind. Also großteils. Bald geht ein Interview mit einem Bestatter online. 🙂\nFebruar 18, 2010 at 03:47\nFebruar 18, 2010 at 03:46\nDanke, freut mich natürlich. 🙂\nFebruar 17, 2010 at 23:00\nInteressantes Interview. Den Blog kannte ich noch gar nicht, macht nen recht guten Eindruck. Werd da öfters mal vorbeischauen.\nFebruar 17, 2010 at 21:36\nAlles habe ich nicht durchgelesen, aber einige Antworten und Ansichten schon. Bei Interviews ist es normal, dass nur wirklich Blogleser, welche es wissen wollen, alles durchlesen. Und oft wird zu einem Interview wenig kommentiert, was auch mit zu langen Texten in Verbindung stehen könnte.\nAndererseits gehört sich für ein interessantes Interview auch ein langer Text, daher kann man die Ansichten der Blogleser dazu nicht pauschalisieren.\nFebruar 17, 2010 at 18:33\nHallo Robert. Es war auf jeden Fall sehr interessant für mich. Aus diesem Grund hoffe ich, dass es deine Leser genau so sehen 😉\nFebruar 17, 2010 at 13:03\nEin weiterer Interview-Marathon. Mich würde interessieren, ob sich meine Besucher solche langen Interviews ganz reinziehen oder sind diese 20 Fragen, 20 Antworten Interviews sind doch schon eine Spur zu lang? 🙂\nAuf jeden Fall ein tolles Interview mit einem symphatischen Kerl, der sich in dieser Materie relativ gut auskennt, über welche er interviewet wurde. 🙂


Warum geht die Teflon Pfanne kaputt?\nWer zahlt für die Reparatur? Die Rechnung übernimmt im Falle von Verschleiß oder äußeren Einwirkungen der Vermieter. Sollten Teile des Fensters durch das eigene Handeln des Mieters oder dessen Kinder kaputt gegangen sein, so zahlt der Mieter die Schäden. Denn in diesem Fall ist das Fenster aufgrund privater Selbstverschuldung des Mieters kaputt. Turbolader zum zweiten mal kaputt, wer zahlt? (Auto, Auto und Der Bereich, in dem sich die Ölablassschraube befindet ist nach innen gewölbt.\nWarum geht die Teflon Pfanne kaputt? Behandlung und Pflege von beschichtetem Kochgeschirr. Antihaft Beschichtungen bestehen zumeist aus Teflon oder anderen Materialien wie z. B. keramische oder Titan-Verbindungen. Diese Materialien verfügen über besonders glatte Oberflächen und verhindern so, dass sich Lebensmittel mit der Pfanne verbinden\nWieder mal etwas Tolles entdeckt! Das Buch CBD Öl Wirkung & Anwendung Was beweisen Studien wirklich? CBD Öl kann direkt in den Mund getropft oder mit anderen Lebensmitteln wie Brot oder einer Banane eingenommen werden, sofern der Geschmack als unangenehm empfunden wird.\nWerden wirklich alle Vitamine Die 6 wichtigsten Fakten zur CBD Wirkung [Cannabidiol] – Hempamed CBD Öl wirke in diesem Fall nicht nur antientzündlich, sondern stärke auch das Immunsystem. Asthmatische Anfälle könnten durch den Einsatz von CBD Öl abgeschwächt werden und wahrscheinlich seltener vorkommen. Der Organismus sei dann wieder in der Lage, körpereigene Abwehrkräfte zu aktivieren und die Schübe selbst zu reduzieren. Kann Olivenöl kaputt gehen?\n(Auto, Auto und Der Bereich, in dem sich die Ölablassschraube befindet ist nach innen gewölbt.\nDoch jedes Pflanzenöl hat einen unterschiedlichen Siedepunkt, ab dem die positiven Eigenschaften des Öls verloren gehen oder sogar schädlich für den Körper werden. THC - einige Fakten Dagegen sinkt der Augeninnendruck, die Darmbewegungen, die Körpertemperatur (Fieber geht zurück) und Schmerzen werden weniger. Die einzige körperliche Nebenwirkung ist, daß der Augeninnendurck längerfristig abnimmt, was aber keine negativen Auswirkungen hat. CBD (Cannabidinol) ist nicht psychoaktiv, soll aber die Wirkung von THC steigern. Cannabis-Öl selbst herstellen: Drei Methoden zusammengefasst Cannabis-Öl (CBD) selbst herstellen mit der Glätteisen-Methode. Wer seine CBD Blüten nicht rauchen möchte kann mit wenigen Mitteln die Wirkstoffe der gewünschten Blüten extrahieren (Überblick zu verschiedenen Cannabis-Ölen). Parameter die hier zur Extraktion beitragen sind zugeführte Hitze, ausgeübter Druck während der Extraktion und *Hohe Temperaturen beeinflussen die MS-Symptomatik: Spread the lovePlease follow and like us:242Hohe Temperaturen beeinflussen die MS-Symptomatik: Uhthoff-Phänomen Eine Erklärung einer Betroffenen – auch für Außenstehende Es ist bekannt in MS-Kreisen, das Uhthoff-Phänomen.\n- Holland-Apo.de Die Blüten und Knospen der Pflanze werden in Öl getaucht und dann erhitzt. Durch Erhitzen gehen die meisten anderen Komponenten außer CBD verloren.\nCBD Öl Test - Die besten CBD Öle im Vergleich | CBDWelt.de Mit der Note 1,6 geht das 10% Gold Öl von Vitadol als CBD Öl Testsieger 2019 hervor. Ausschlaggebend waren die Qualitätsfaktoren des Produkts in der Herstellung, das sehr gute Preis-/Leistungsverhältnis und der besonders milde Geschmack. Natürlich obliegt es jedem Anwender sein persönlich bestes CBD Öl zu finden, denn für jeden könnte ein anderes Öl gut sein. Im CBD Öl Test gab es Sarah's Blessing CBD Öl Erfahrungen, Dosierung, Kosten und Rabatt Vor diesem Hintergrund haben wir das mit Hanf extrahierte CBD-Öl Sarah’s Blessing CBD Öl entwickelt, das gegen verschiedene Körperstörungen wirkt und in hohem Maße als Stressverstärker fungiert. Darüber hinaus hat es keine Nebenwirkungen und garantiert Ihnen 100% ige Ergebnisse! Sommer & Sonne: 10 Tipps für deinen Hund in der Hitze!\n8 Minuten backen. Zum Servieren mit klein gehacktem Schnittlauch garnieren. Warum geht die Teflon Beschichtung kaputt? Warum geht die Teflon Pfanne kaputt? Behandlung und Pflege von beschichtetem Kochgeschirr. Antihaft Beschichtungen bestehen zumeist aus Teflon oder anderen Materialien wie z.\nbeste thc ölwagen 2020\ncannabisöl 95 thc\nCbd oil atchison ks\n- Pfannen-Tipps.de Wann ist die Pfanne kaputt? Spätestens wenn sich größere Stücke ab 2mm der Beschichtung lösen oder diese am Rand aufplatzt, so sollte man sich von der Pfanne trennen.\nCbd oil new brunswick nj\nGanzer roher hanfsamen


Männer Fitness - TSV Hillentrup - TSV Hillentrup\nMänner Fitness - TSV Hillentrup\nUnter Fitness wird im Allgemeinen körperliches Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher stand zuhalten. Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden und in der Gruppe macht Fitness auch noch Spaß. Menschen, die sich aktiv fit halten sind in der Regel gesünder, minimieren das Risiko zu erkranken und haben eine höhere Lebenserwartung.\nUnsere Männer-Fitness-Gruppe hat zum Ziel, einfach Fit zu bleiben oder wieder Fit zu werden.\nMittwoch: 19:45 - 21:00 Uhr\nÜL Männer Fitness: Silvia Plöger


Ausschlag - Hausmittel selbst gemacht\nEin Ausschlag kann viele Gründe haben. Sollte der Ausschlag mit Atemschwierigkeiten oder plötzlichem Stechen einhergehen, ist unverzüglich ein Arzt aufzusuchen.\nFür den Wickel benötigen Sie 1 handvoll Gundelrebenkraut. Kochen Sie 0.75 Liter Wasser auf und geben Sie die Gundelrebenkraut hinzu. Nach 15min können Sie es abkühlen lassen. Tauchen Sie ein Leinentuch hinein und legen Sie dieses auf die betroffene Stelle. Dieser Vorgang kann öfters wiederholt werden.\nEin weiterer guter Wickel kann man mit Brennesseln zaubern. Stellen Sie einen Brennesselsud her. Legen Sie diesen für 10 Min. auf den Ausschlag. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals.\nDer Quark- oder der Heilerdewickel\nMischen Sie den Quark bzw. die Heilerde mit etwas warmem Wasser, sodass eine Paste entsteht. Verteilen Sie diese gleichmässig auf eine Mullbinde und wickeln Sie die betreffende Stelle damit ein. Die Mullbinde kann mit einem Schal befestigt werden. Die Einwirkzeit beträgt einige Stunden, am besten Sie lassen es über Nacht einwirken.\nReiben Sie Oliven-oder Sonnenblumenöl auf di betreffende Stelle. Johanniskrautöl hilft ebenfalls.\nSamstag 21. April 3:53 Uhr - Ueber die Website | AGB | Kontakt | Urheberrecht / Impressum