Wie die Suchmaschine Google wirklich funktioniert (ein Blick hinter die Kulissen)\nBlog / SEO / Wie die Suchmaschine Google wirklich funktioniert (ein Blick hinter die Kulissen)\nDie Suchmaschine Google ist sehr technisch und kompliziert.\nEs gibt hunderte (wenn nicht sogar tausende) Faktoren, die bei der Suche eine wichtige Rolle spielen und bestimmen, was wo erschienen soll.\nGoogle ist für viele wie ein Mysterium und nur sehr wenige Leute wissen, was sich im Inneren verbirgt.\nAber eigentlich sind Suchmaschinen gar nicht so kompliziert.\nWir kennen zwar nicht jeden einzelnen Faktor, aber das müssen wir aber auch gar nicht.\nIch gebe Dir das Know-how an die Hand, um Google glücklich zu machen, besser platziert zu werden und mehr Webseiten-Traffic zu bekommen.\nIch stelle Dir auch die neusten Entwicklungen vor, z. B. RankBrain, Ein Programm das Google erraten lässt, nach was Du wirklich suchst (obwohl Du es gar nicht eingegeben hast).\nZuerst erkläre ich Dir, wie Google genau funktioniert, damit Du siehst, dass es eigentlich gar nicht so kompliziert und schwierig ist.\nWie durchsuchen die Suchmaschinen das Internet?\nGoogle durchsucht (crawlt) das Internet mit seinen sog. ‘Spinnen’ (spiders).\nDas sind kleine automatisierte Programme oder Bots, die das Internet nach neuen Informationen durchsuchen.\nDie ‘Spinnen’ durchforsten Deine Webseite, von den Überschriften bis hin zu den Texten auf jeder Seite, um mehr über Dich zu erfahren und herauszufinden, was Du machst und wer an Deinem Angebot interessiert sein könnte.\nHört sich eigentlich ganz einfach an.\nIst aber ganz schön viel Arbeit, weil jede Minute um die 300-500 neuen Webseiten erstellt werden.\nDie Herausforderung besteht im Aufspüren der neuen Daten. Dann müssen diese untersucht und die Informationen (möglichst akkurat) in einer Datenbank hinterlegt werden.\nDann muss Google diese Daten anschließend organisieren und das beste Ergebnis anzeigen, wenn jemand eine Suchanfrage eingibt. Und das ist gar nicht so einfach.\nGoogle verarbeitet jedes Jahr über zwei Billionen Suchanfragen. 1999 waren es noch eine Milliarde.\nDas ist eine Steigerung von 199.900 % in 17 Jahren!\nDie Informationen müssen korrekt kategorisiert, organisiert und richtig dargestellt werden. Und das alles im Bruchteil einer Sekunde.\nDie Geschwindigkeit ist besonders wichtig, das sagt Marissa Mayer, als sie noch bei Google gearbeitet hat.\nSie sagt, dass der Traffic von Google Maps in 7 Tagen um 10 % gestiegen war, weil die Seite schneller lud (indem sie kleiner gemacht wurde). In wenigen Wochen stieg diese Zahl auf 25 %.\nGoogle hat das Rennen gewonnen, weil es:\nMehr Informationen findet und verarbeitet,\nBessere Ergebnisse liefert,\nUnd beide Aufgaben schneller erledigt als jede andere Suchmaschine.\nDie “Pipeline”, die die Nutzer mit der Datenbank verbindet, ist extrem gut geworden.\nGoogle konnte die Führung so schnell übernehmen, weil die Suchergebnisse extrem akkurat sind.\nDie Informationen sind einfach besser.\nWenn Du eine Suchanfrage ausführst, hast Du eine bestimmte Erwartung. Vielleicht ist die Antwort ganz simpel, oder Du suchst nach dem Wetterbericht. Vielleicht ist die Antwort auch kompliziert, wie die Antwort auf die Frage: “Wie funktioniert die Google-Suche wirklich?”\nDie Suchergebnisse von Google waren den anderen Ergebnissen haushoch überlegen. Die Informationen waren einfach unschlagbar.\nDieser Durchbruch ist auf eine Idee zurückzuführen, die die Mitbegründer von Google bereits im College hatten.\nDie Mitbegründer von Google waren 1998 noch an der Uni in Stanford, als sie eine Arbeit mit dem Titel “The PageRank Citation Ranking: Bringing Order to the Web” veröffentlichten.\nSchau’s Dir mal an — Du kannst das ganze Ding hier lesen!\nDer Durchbruch von PageRank basierte auf ein paar simplen Annahmen.\nAkademische Arbeiten werden oft anhand der vorhandenen Zitate ‘bewertet’. Je mehr Zitate vorhanden sind, desto glaubwürdiger ist das Thema.\nLarry Page und Sergey Brin wollten dieses ‘Bewertungssystem’ auch auf die vorhandenen Informationen im Internet anwenden. Backlinks fungieren als Stimmen. Je mehr Backlinks eine Seite hat, desto maßgebender ist sie, was das jeweilige Thema betrifft.\nNatürlich war nicht nur die Anzahl der Links ausschlaggebend. Die Qualität wurde auch in Betracht gezogen, wer auf die jeweilige Seite verweist.\nWenn Du zwei Links von zwei unterschiedlichen Webseiten erhalten hast, fällt der Link der Webseite mit mehr ‘Autorität’ stärker ins Gewicht.\nDie Relevanz wurde auch in Betracht gezogen, um die ‘Qualität’ eines Links besser beurteilen zu können.\nWenn es auf Deiner Webseite um “Hundefutter” geht und diese auf Seiten verlinkt, die sich auch mit den Themen “Hunde” oder “Hundefutter” beschäftigen, ist das mehr wert als der Verweis auf eine Webseite über “LKW-Reifen”.\nDu musst jedoch bedenken, dass dieses Konzept schon über ein Jahrzehnt alt ist.\nPageRank war vor Jahren mal aktuell, hat sich seitdem aber beachtlich weiterentwickelt. Heute ist PageRank nicht mehr aktuell.\nHeute gibt es neue Algorithmen, wie RankBrain.\nWas ist ‘RankBrain’ und wie funktioniert es?\nRankBrain ist erst vor wenigen Jahren vom Google-Entwickler Greg Corrado anerkannt worden:\nRankBrain ist das drittwichtigste Signal zur Bestimmung der Suchergebnisse.\nGoogle arbeitet bereits seit fünf Jahren an dieser neuen Technologie, damit die Suchmaschine das stetig steigende Volumen der Anfragen verarbeiten kann, ohne an Genauigkeit zu verlieren.\nDas Geheimnis von RankBrain ist, dass es von künstlicher Intelligenz Gebrauch macht und lernfähig ist.\nJe mehr Suchanfragen und Informationen verarbeitet werden, desto besser und akkurater sind die Ergebnisse.\nDer Google-Algorithmus “greift auf über 10.000 Variationen oder Signale zurück”, sagt Search Engine Land. Das ist ganz schön viel!\nDu kannst Dir sicherlich vorstellen, dass die Verarbeitung all dieser Signale extrem schwierig (wenn nicht gar unmöglich) ist.\nRankBrain kann bei der Bewältigung dieser Arbeitslast behilflich sein.\nDie zwei wichtigsten Rankingfaktoren sind:\nLinks (und Erwähnungen)\nWörter (Inhalte und Anfragen)\nRankBrain analysiert und untersucht die Verbindung beider Faktoren, damit Google die Absicht der Suchanfrage verstehen kann.\nNehmen wir einfach mal an, dass Du nach dem Begriff “Ingenieur Gehälter” suchst.\nWelchen Ingenieur meinst Du denn?\nDu könntest nach einem “Bauingenieur”, “Elektroingenieur”, “Maschinenbauingenieur” oder nach einem “Softwareingenieur” suchen.\nDarum muss Google unterschiedliche Faktoren in Betracht ziehen, um die Absicht Deiner Suchanfrage erraten zu können.\nJetzt nehmen wir einfach mal an, das Folgendes auf Dich zutrifft:\nDu studierst Computerwissenschaften.\nDeine IP-Adresse verrät, dass Du an der Stanford Universität studierst.\nDu folgst Tech-Journalisten auf Twitter.\nDu liest jeden Tag TechCrunch.\nUnd Du hast erst letzte Woche den Begriff “Software Ingenieur Jobs” gegoogelt.\nGoogle verarbeitet diese scheinbar willkürlichen Informationen. Wie ein Puzzle, das plötzlich Sinn ergibt.\nGoogle weiß, welche “Ingenieur Gehälter” relevant sind, obwohl Du gar nicht nach “Gehälter für Softwareingenieure” gesucht hast.\nGoogle kann Deine Fragen beantworten, bevor Du sie überhaupt gestellt hast.\nSuch einfach mal nach “Pizza”.\nDie Anzeigen stehen wie immer ganz oben.\nDicht gefolgt von den lokalen Ergebnissen, weil Google annimmt, dass Du Pizza essen gehen willst.\nDer Knowledge Graph ganz rechts verrät Dir alles, was es über Pizza zu wissen gibt.\nRankBrain verarbeitet und filtert die Daten, um Antworten zu präsentieren, bevor die Frage gestellt worden ist.\nVerändere einfach mal die Suchanfrage (z. B. “Pizza Hut”). Dann spuckt Google andere Suchergebnisse (SERPs) aus.\nJetzt weißt Du, wie die Google Suchmaschine wirklich funktioniert.\nDu musst kein Experte sein, aber wenn Du das nötige Grundwissen besitzt, kannst Du herausfinden, wie Du Deinen potenziellen Kunden die besten Ergebnisse präsentieren kannst (damit Du besser platziert wirst und mehr Traffic bekommst).\nDu solltest auf folgende Dinge achten.\nWie man besser platziert wird: Probleme lösen\nNutzer greifen auf Google zurück, weil sie die Lösung für ein bestimmtes Problem suchen.\nWenn sie nach einer Antwort suchen, dann haben sie eine Frage.\nUnd wenn sie eine Frage haben, dann haben sie ein Problem.\nDeine Aufgabe ist es, dieses Problem zu lösen.\nEigentlich ganz simpel. Wenn Du das Problem besser und schneller lösen kannst, als Deine Konkurrenz, wirst Du besser platziert und bekommst mehr Traffic.\nDas schauen wir uns jetzt mal genauer an.\nDu kommst nach einem langen Tag nach Hause. Du willst eigentlich nur etwas essen und Zeit mit Deiner Familie verbringen oder Netflix gucken.\nDu willst etwas kochen und merkst, dass die Spüle in der Küche verstopft ist.\nEs ist schon spät und darum willst Du keinen Klempner mehr anrufen. Also öffnest Du Google und gibst “Wie repariere ich eine verstopfte Spüle” als Suchanfrage ein.\nGanz oben findest Du die Werbeanzeige eines Klempners (falls Du doch lieber einen Experten zu Rate ziehen möchtest).\nGefolgt von der ‘Instant Answer Box’ mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Vielleicht kannst Du Deine Spüle reparieren, ohne die Seite mit den Suchergebnissen verlassen zu müssen!\nFalls das noch immer nicht genug ist, werden unten weitere häufige Fragen zum Thema (mit Antworten) angezeigt.\nBleibt nur eine Frage: Wie kannst Du das Problem Deiner Nutzer lösen?\nDas zeige ich Dir gleich, aber zuerst will ich Dir zeigen, was Du auf keinen Fall machen solltest:\n“Keyword-Dichte” ist eine überholte Taktik, die mal angesagt war, als Google noch neu und dumm war. Mit dem neuen RankBrain ist Google aber zum Genie geworden.\nKeyword Stuffing schadet Dir heutzutage nur. Und außerdem ist das oben angezeigte Ergebnis eine furchtbare “Lösung” oder “Antwort” auf die gestellte Frage.\nDa wir das jetzt geklärt haben, zeige ich Dir, worauf Du besonders achten solltest.\nGoogle benutzt den Title-Tag und die Meta-Beschreibung, um zu zeigen, um was es auf Deiner Webseite geht.\nBeide Elemente werden auch in den SERPs angezeigt, wenn jemand eine Suchanfrage durchführt.\nDarum sollten beide Bereiche Dein Hauptthema enthalten, damit jeder sofort weiß, worum es auf Deiner Webseite geht.\nWillst Du wissen, wo der Inhalt herkommt?\nEin Rechtsklick auf eine Webseite öffnet den Quelltext. Meine Homepage sieht so aus:\nDu kannst den Titel-Tag und die Meta-Beschreibung ganz oben finden.\nIch benutze das WordPress Plug-in Yoast SEO, um diese Informationen für meine Seiten zu hinterlegen.\nMit diesem Plug-in kannst Du einfach eine Überschrift und eine Beschreibung erstellen (Du musst den Code dafür nicht mal anfassen).\nDer Seiteninhalt sollte für Menschen geschrieben sein, nicht für Suchmaschinen (Keyword Stuffing, um die Suchmaschinen auszutricksen, wird nicht gern gesehen).\nDeine Seite sollte in etwa so aussehen:\nDas obere Beispiel ist meine Antwort und detaillierte Lösung für ein kompliziertes Problem (Keyword-Recherche).\nObwohl es sich um ein komplexes Thema handelt, habe ich versucht eine einfache Schritt-für-Schritt-Lösung zu bieten, damit die entsprechende Person sofort zur Tat schreiten kann.\nGoogle berücksichtigt jetzt auch die Nutzungsdaten Deiner Webseite, um zu bewerten, wie hilfreich Deine Inhalte sind.\nNehmen wir einfach mal an, dass ein Besucher über Google auf Deine Website kommt und vom schlechten Design und der furchtbaren Formatierung abgeschreckt wird. Er verlässt Deine Seite sofort wieder und geht zum nächsten Ergebnis über.\nDas ist nicht gut! Google weiß sofort, dass der Nutzer nicht zufrieden war und bietet andere Ergebnisse an, um den Nutzer glücklich zu machen.\nDarum haben meine Artikel so viele Absätze und Bilder. Ich will den Leuten dabei helfen, sofort eine Antwort auf ihre Frage zu finden. Sie sollen meine Artikel überfliegen und die Informationen besser verarbeiten können, damit sie die Seite nicht sofort wieder verlassen.\nDas ist der Weg zu einem guten Ranking in Google. Gib den Leuten genau das, wonach sie suchen, halte sie länger auf Deiner Seite oder gib ihnen einen guten Grund immer mal wieder vorbeizuschauen. So machst Du Google glücklich.\nWir widmen uns jetzt noch mal der verstopften Spüle.\nDa sind ein paar ziemlich gute Ergebnisse dabei!\nDie Ergebnisse enthalten detaillierte Informationen, mit denen man ein weit verbreitetes Problem lösen kann.\nWir wollen uns jetzt mal das SERP-Ergebnis “7 Brilliant Ways to Unclog a Drain (Photos)” von Yahoo ansehen, um herauszufinden, wie sie die zweite Position in den Suchergebnissen erobern konnten.\nDas Ergebnis scheint auf den ersten Blick wirklich gut zu sein, weil es unterschiedliche Methoden mit Fotos enthält. Wir können jeden Arbeitsschritt sehen.\nDas schauen wir uns jetzt mal an.\nMit diesem Inhalt kann der Nutzer sein Problem lösen. Je besser Deine Inhalte den Nutzern bei der Lösung eines bestimmten Problems helfen, desto mehr Likes oder ‘Upvotes’ bekommt der Artikel, weil andere Nutzer ihn auch als hilfreich empfinden.\nLinks, Erwähnungen und soziale Signale sind wichtig für Google. Diese Signale lassen die Suchmaschine wissen, dass Deine Webseite eine wichtige Quelle für dieses Thema ist.\nDann wird Deine Seite besser behandelt, klettert in den Rankings nach oben, wird von mehr Leuten gesehen und erhält wiederum mehr Likes und Erwähnungen, um weiter zu wachsen.\nDarum ist der Prozess von Google so genial.\nGoogle macht seine Nutzer glücklich, indem es ihnen genau das gibt, wonach sie gesucht haben. Und wenn Du alles richtig machst, kannst Du Deinen Webseiten-Traffic mit Google wachsen lassen.\nDie Suchmaschine Google ist eine der komplexesten Technologien, die es gibt.\nSie verarbeitet ungeheure Datenmengen in Sekundenschnelle und gibt den Nutzer genau das, wonach sie gesucht haben.\nEs gibt einen guten Grund dafür, dass die Werbeumsätze auf Google ganze 78 % des gesamten Werbemarktes ausmachen.\nSuchmaschinen sind aber eigentlich gar nicht so kompliziert, wenn man mal genau darüber nachdenkt.\nSie möchten ihren Nutzern lediglich die besten Ergebnisse präsentieren.\nDie Leute wenden sich an Google, weil sie Antworten und Lösungen suchen. Sie haben ein Problem, das sofort gelöst werden muss, damit sie sich in aller Ruhe weiteren Aufgaben widmen können.\nGoogle ist Meister im Finden von Daten, um genau vorherzusagen, was Du eigentlich willst und wonach Du suchst — sogar wenn Du es selbst gar nicht eingegeben hast!\nWas hältst Du von der Datenverarbeitung von Google: hilfreich oder unheimlich?


Mobbing – bewegender Ausweg!\nEine unglaublich anmutende Entwicklung. Nur in vier Monaten vom Mobbing Opfer zum stolzen jungen Mann (15 Jahre). Seit seinen frühen Kindheitsjahren wurde er gemobbt. Ausweg schien unmöglich! An einem Sonntag begegnete ich diesem wertvollen Menschen in Begleitung eines Familienmitglieds. Er schien sehr verunsichert, sagte kaum etwas und Blickkontakt war kaum möglich. Stattdessen sprach entweder ich und erzählte über das Coaching oder seine Begleitung. Das Gespräch verlief positiv. Nach ein paar Tagen Bedenkzeit entschied sich er und seine Familie mutig für das Coaching.\nIn seiner ersten Sitzung im Dezember 2018 erzählte er darüber, dass er oft Bauchschmerzen und Übelkeit hat. Viele ärztliche Untersuchungen wurden gemacht ohne einen organischen Befund. Der Arzt empfahl einen Psychologen oder einen Coach. Er erzählte, dass er von vielen Lehrern heruntergezogen wurde, keine Lust auf Schule hatte, depressiv in seinem Zimmer hockte, Kontakte vermied und häufig zu Hause und in der Schule austickte.\nMit der Zeit stieg sein Vertrauen spürbar an. Als ich Ihn fragte was sich so in dieser ersten Stunde in ihm regt erzählte er, dass sich in ihm folgende Stimmen meldeten. Eine fragende Stimme „Will ich das überhaupt?“, eine negativ Vorausdenkende Stimme „Es bedrückt mich, etwas könnte passieren“, eine Schüchterne Stimme „Es wird komisch, schau weg“ und eine mutige Stimme „Ich traue mich Sachen“. Zum Glück dachte ich, sonst wäre er vermutlich nicht hier. Am Ende definierte er am Flipchart mit deutlich unsicher wirkenden körperlichen Haltung sein Ziel „Ich möchte meinen Stolz zeigen können.“\nDie zweite Sitzung war sehr bewegend für Ihn. Er befasste sich mit seiner inneren Dynamik. Er gewann Bewusstheit darüber, wie seine tiefen Prägungen sein Leben unbewusst beeinflussten. Eine wichtige Erkenntnis auch wenn es teilweise sehr traurig und schmerzhaft für Ihn war.\nIn den ersten beiden Sitzungen schien er in Bezug auf sein Ziel nur langsam näher zu kommen. Der Durchbruch kam in der dritten bewegenden Sitzung, als er Stück um Stück seine positiven Seiten und Stärken bewusst machte und wir uns auch die Wirkung seines sozialen Umfeldes wertschätzend anschauten. Nach der dritten Sitzung habe ich seine Eltern mit in den Coaching-Prozess einbezogen. Es freute mich sehr, dass Sie beide sehr aufgeschlossen und mutig waren. Die Bedeutung Ihrer Elternrolle zur Stärkung seiner Persönlichkeit war eine wichtige Ergänzung, die beide erkannten und sich ermutigt, glücklich und herzlich verabschiedeten. Ich sprach Ihnen meine Wertschätzung aus!\nIn dieser Zeit schrieb ich seine Begleitung im ersten Kennlerngespräch an. Sie schrieb mir auf meine Frage ob er Veränderungen an ihm wahrnimmt folgendes.\nEr geht nun gerne zur Schule\nEr ist öfter gut gelaunt\nIst nun häufiger mit Freunden aus (schließt sich nicht mehr ein)\nIn seiner vierten und letzten Coaching Sitzung April 2019, war er dann so weit, dass er folgendes von sich gab.\nMein Ruf in der Schule hat sich verändert von "Der Typ der immer bei jeder Kleinigkeit aus tickt, zu dem der der Schule hilft."\nMein Lehrer dankt mir für meine Arbeit, dass ich Dinge mache, die sein Wissen übersteigt.\nMeine Eltern sagen mir, dass ich glücklich bin.\nMeine Freundin sagt mir, dass ich 1000 mal positiver bin als vorher\nBin nicht mehr so schüchtern wie früher und das fühlt sich leicht an.\nBesonders bewegend war sein Schlusssatz: „Wenn ich zurückblicke, bin ich ein anderer Mensch geworden.“ Seine Freude und sein Stolz waren im Raum.\nEin berührender und bewegender Abschied mit einer festen Umarmung. Ich hatte das Gefühl, hier geht ein intelligenter, mutiger, empathischer und stolzer junger Mann in die Welt, der seine Potenziale nun entfalten beginnt und viel erreichen wird. Er war glücklich, leicht und froh! Sein Vater war sehr dankbar!


Klinikübernahme: Fresenius schmiedet größten Klinikbetreiber Europas\nÄrzte Zeitung online, 13.09.2013\nFresenius schmiedet größten Klinikbetreiber Europas\nEin Jahr nach der geplatzten Fusion zwischen Helios und der Rhön AG kommen beide Klinikbetreiber nun doch zusammen. Die Fresenius-Tochter legt für 43 Rhön-Kliniken drei Milliarden Euro auf den Tisch.\nFresenius hat seine Konzernzentrale im hessischen Bad Homburg.\nBAD HOMBURG / BAD NEUSTADT. Die Börse reagierte erfreut: Um zeitweise fast zwölf Prozent schossen am Freitagvormittag die Inhaberpapiere der Rhön AG in die Höhe.\nMitten in der Nacht zuvor hatte Fresenius gemeldet, über seine Sparte Helios 43 Häuser des Rhön-Verbunds zu erwerben. Knapp 3,1 Milliarden Euro lässt sich Fresenius die Akquise kosten. Rhön gibt damit 1,9 Milliarden Euro Jahresumsatz (2012) ab.\nHelios avanciert nach eigenen Angaben zum größten privaten Klinikkonzern Europas, dessen dann 117 Häuser dieses Jahr rund 5,5 Milliarden Euro Gesamtumsatz erzielen.\nDas Kartellamt muss dem Verkauf noch zustimmen. Nicht jedoch die Rhön-Hauptversammlung, an deren zehnprozentiger Sperrminorität der Zusammenschluss von Helios und Rhön im vorigen Jahr scheiterte.\nLaut Fresenius-Sprecher Joachim Weith betrifft der jetzige Deal weniger als 80 Prozent der Rhön AG. Damit liege er unter dem Schwellenwert, den der Bundesgerichthof für das Einholen von Hauptversammlungsbeschlüssen durch das Management festgelegt hat.\nDer Verkauf der 43 Häuser sei eine rein operative Entscheidung, zu der die Rhön-Hauptversammlung nicht mehr gefragt werden müsse.\nTransaktion soll Ende des Jahres abgeschlossen sein\nFresenius erwirbt 43 Kliniken der Rhön-AG mit 11.800 Betten und 15 Medizinischen Versorgungszentren.\nDiese Häuser werden 2013 voraussichtlich rund 2 Milliarden Euro umsetzen und einen operativen Gewinn von 250 Millionen Euro erzielen.\nRhön konzentriert sich künftig auf stationäre Vollversorgung. Elf Kliniken bilden die „neue Rhön“, darunter auch das Universitätsklinikum Gießen-Marburg (UKGM).\nFür einige Häuser hätten wohl noch deren kommunale Minderheitsgesellschafter dem Übergang zu Helios zuzustimmen.\nBei der früheren Privatisierung durch Rhön sei in manche Verträge ein Zustimmungsvorbehalt für den Fall aufgenommen worden, dass eine Weiterveräußerung erfolgt.\nFresenius erwartet deswegen aber keine gravierenden Probleme. In der Hauptsache solle die Transaktion Ende dieses Jahres abgeschlossen sein.\nZudem kündigten Helios und Rhön an, in den kommenden fünf Jahren gemeinsam 40 Millionen Euro in den Aufbau eines Kliniknetzwerkes investieren zu wollen.\nDie Partnerkliniken sollten eng miteinander kooperieren und „qualitativ hochwertige Zusatzversorgungsangebote erbringen“; Helios zahlt 30 Millionen Euro in das Projekt ein, Rhön zehn Millionen.\nRhön erklärte, sich im Klinikgeschäft künftig auf „spitzenmedizinische Vollversorgung“ konzentrieren zu wollen.\nDazu zählten die Standorte Bad Berka, Bad Neustadt, Frankfurt/Oder sowie das Uniklinikum Gießen-Marburg(UKGM). Rhön komme damit auf einen Jahresumsatz von etwa einer Milliarde Euro.\nUKGM-Geschäftsführer Martin Menger begrüßte unterdessen den Verbleib bei Rhön: Das UKGM werde „auf seinem derzeitigen Weg der Konsolidierung einen kräftigen Schub nach vorne bekommen, durch den Mittelzufluss aus der Transaktion weitere Investitionen vornehmen können und gestärkt aus dieser Veränderung hervorgehen“.\nDurch die Übernahme des Rhön-Portfolios komme Helios in die Lage, „flächendeckend in Deutschland vertreten zu sein“, erklärte Fresenius.\nMit einem Umsatz von voraussichtlich zwei Milliarden Euro in diesem Jahr und einer operativen Marge (EBITDA) von 12,5 Prozent stellen die 43 Rhön-Häuser rund zwei Drittel des bisherigen Gesamtkonzerns dar – und den rentabeleren.\nDenn zusammen mit den elf bei Rhön verbleibenden Kliniken und auf Basis der Gewinnprognose für das aktuelle Geschäftsjahr würde Rhön nur 10,7 Prozent EBITDA-Marge erreichen.\nHelios werde jetzt „einen besonderen Schwerpunkt auf die Wahrung der Lieferantenvielfalt legen“, kündigte Fresenius an: ein versöhnliches Signal an den Wettbewerb; genauer gesagt, an den nordhessischen Healthcarekonzern B. Braun.\nDer hatte voriges Jahr mit seinem Einstieg bei Rhön mit dazu beizutragen versucht, dass Fresenius nicht genug Aktien angedient bekam, um 90 Prozent des Rhön-Kapitals zu übernehmen. So viele Stimmen sind laut Satzung für Hauptversammlungsbeschlüsse nötig.\nVor zwei Wochen erst meldete B. Braun beim Kartellamt die Absicht an, seinen Anteil an Rhön von rund fünf auf 25 Prozent aufzustocken.\nKabi wird „nicht bevorzugt“\nDahinter - ebenso wie hinter der Anfechtungsklage B. Brauns gegen den HV-Beschluss vom Juni, die 10-prozentige Sperrminorität zu kippen - steht die Befürchtung, im Falle einer Fusion zwischen Helios und Rhön als Lieferant etwa generischer Medikamente, Infusionslösungen oder Medizintechnik ausgelistet zu werden.\nFresenius gibt sich nun offenbar alle Mühe, nicht nachzukarten. Die mit den 43 Rhön-Häusern „zum größten privaten Klinikbetreiber Europas“ angewachsene Helios werde das Schwesterunternehmen Fresenius Kabi im Einkauf „nicht bevorzugen“.\nDarauf verzichten, durch die neu gewonnene Größe Kostenvorteile zu erzielen, will man freilich auch nicht. Fresenius erhofft sich von besseren Einkaufskonditionen eine Steigerung der EBIT-Marge bei Helios um ein bis zwei Prozent.\nUniklinik Gießen (174)\nWenn das kein Deal ist?\nVor knapp 2 Jahren, Mitte Dezember 2011 lag der Aktienwert eine Inhaber-Aktie der Rhön-Klinikum AG (ISIN: DE0007042301 / WKN: 704230 / Symbol: RHK) deutlich unter 14 € pro Stück. Im Mai 2012 lag die damals gescheiterte Übernahme-Offerte bei 22,50 Euro in bar. Der Rhön Gründer Eugen Münch hält nach übereinstimmenden Quellenangaben mit seiner Ehefrau 12,45 Prozent der Aktien. Der Wert des damaligen Rhön-Komplettverkaufs an Fresenius hätte bei einem Gesamtwert von 3,1 Milliarden Euro knapp 386 Millionen Euro als Erlös für das Ehepaar Münch ergeben.\nJetzt legt die HELIOS-Klinikkette als Fresenius-AG Tochterkonzern für nur 43 Rhön-Kliniken die Gesamtsumme von 3,1 Milliarden Euro auf den Tisch. Das sind aber w e n i g e r als 80 Prozent der Rhön-Klinikum AG. Denn u. a. die Standorte Bad Berka, Bad Neustadt, Frankfurt/Oder sowie das Uniklinikum Gießen-Marburg(UKGM) v e r b l e i b e n in der Rhön-AG. Der Klinikkonzern kommt damit immer noch auf einen Jahresumsatz von etwa einer Milliarde Euro. An HELIOS-Fresenius werden mit dem Deal 1,9 Milliarden Euro Jahresumsatz (Stand 2012) abgegeben.\nDaraus ergeben sich für den Rhön-Klinikum AG Gründer Eugen Münch und seine Ehefrau j e t z t ein Erlös von circa 386 Millionen Euro bei steigendem Aktienwert u n d den zusätzlich elf bei Rhön verbleibenden Kliniken e i n s c h l i e ß l i c h des Universitätsklinikums Gießen Marburg (UKGM).


creativia - Roentgen Web Services | AGBs\nAllg. Geschäftsbedingungen von Roentgen Web Services (Creativia.de | W2H.de)\n5.) Vertragslaufzeit, -beendigung, Einstellung der Leistung\n6.) Allgemeine Pflichten des Kunden\n1.1 Roentgen Web Services, im Folgenden „Anbieter“ genannt, erbringt alle Lieferungen und Leistungen ausschließlich auf Grundlage dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen („AGB“). Für alle Angebote, Kostenvoranschläge, Verkäufe und Lieferungen gelten ausschließlich, soweit nicht zwingende gesetzliche Vorschriften entgegenstehen oder etwas anderes ausdrücklich schriftlich vereinbart ist, die nachfolgenden Bedingungen. Die gelten ferner für alle künftigen Geschäftsbedingungen, auch wenn sie nicht nochmals ausdrücklich vereinbart werden.\n1.2 Abweichende Bedingungen des Vertragspartners, im Folgenden „Kunde“ genannt, welche vom Anbieter nicht ausdrücklich anerkannt werden, sind unverbindlich, auch wenn der Anbieter diesen nicht ausdrücklich widerspricht.\n1.3 Ausschließlicher Gerichtsstand für alle Ansprüche aus der Geschäftsverbindung ist Hamburg, Deutschland. Wir sind darüber hinaus berechtigt, am allgemeinen Gerichtsstand des Kunden zu Klagen. Dies gilt nicht für Kunden.\n1.6 Diese AGB sind gültig ab 22.10.2006 und ersetzen alle früheren Fassungen der AGB des Anbieters.\n1.7 Der Anbieter ist berechtigt, mit Zustimmung des Kunden, den Inhalt des bestehenden Vertrages sowie diese AGB zu ändern, sofern die Änderung unter Berücksichtigung der Interessen des Anbieters für den Kunden zumutbar ist. Die Zustimmung zur Änderung des Vertrages gilt als erteilt, wenn der Kunde der Änderung nicht innerhalb eines Monats nach Zugang der Änderungsmitteilung widerspricht. Der Anbieter verpflichtet sich, den Kunden im Zuge der Änderungsmitteilung auf die Folgen eines unterlassenen Widerspruchs hinzuweisen.\n4.1 Der Antrag des Kunden auf Abschluss des beabsichtigten Vertrages besteht in der Übermittlung des online erstellten Auftragsformulars, per Telefax oder auf dem Postweg an den Anbieter. Der Kunde hält sich an seinen Antrag für 14 Tage gebunden. Der Vertrag kommt erst mit der ausdrücklichen Annahme des Kundenantrags durch den Anbieter oder mit der ersten vom Anbieter vorgenommenen Erfüllungshandlung zustande.\n4.2 Der Anbieter stellt dem Kunden entsprechend der jeweiligen Leistungsbeschreibung des gewählten Tarifs ein betriebsbereites, dediziertes Rechnersystem bestehend aus der entsprechenden Hard- und Software oder aber Speicherplatz auf einem virtuellen Server zur Verfügung (beides nachfolgend einheitlich als „Server“ bezeichnet). Der Kunde hat weder dingliche Rechte an dem Server noch ein Recht auf Zutritt zu den Räumlichkeiten, in denen sich der Server befindet. Neben der Bereitstellung des Servers schuldet der Anbieter sein Bemühen, die vom Kunden vertragsgemäß auf dem Server gespeicherten Daten über das vom Anbieter zu unterhaltende Netz und das damit verbundene Internet für die Öffentlichkeit abrufbar zu machen. Der Anbieter ist für die Abrufbarkeit nur insoweit verantwortlich, als der Nichtzugang ausschließlich auf den von ihm betriebenen Teil des Netzes zurückzuführen ist. Soweit in der jeweiligen Leistungsbeschreibung des gewählten Tarifs eine bestimmte Speicherkapazität genannt ist, gilt diese für den gesamten, gemäß Leistungsbeschreibung zur Verfügung stehenden Speicherplatz des Servers und dient unter anderem auch der Speicherung von Log-Files etc.\n5.2 Die ordentliche und außerordentliche Kündigung bedürfen zu ihrer Wirksamkeit der Textform.\n5.3 Nach Beendigung des Vertragsverhältnisses kann der Anbieter sämtliche auf dem Server befindliche Daten des Kunden, einschließlich in den Postfächern befindlicher E-Mails, löschen. Die rechtzeitige Speicherung und Sicherung der Daten liegt daher in der Verantwortung des Kunden. Darüber hinaus ist der Anbieter nach Beendigung des Vertrages berechtigt Domains des Kunden, die nicht zu einem neuen Provider übertragen wurden, freizugeben.\n8. Einhaltung gesetzlicher Vorschriften, Rechte Dritter\n9. Entgelte, Rechnungsstellung, Zahlungsverzug sowie Zahlungsbedingungen\n9.4 Die Preise verstehen sich für inklusive Mehrwertsteuer zuzüglich eventueller Verpackung und sonstiger Kosten.\n9.5 Die Zahlung der Entgelte erfolgt prinzipiell auf Rechnung. Das monatliche Pauschalentgelt wird jeweils im Voraus für den im Bestellformular genannten Zeitraum in Rechnung gestellt. Einmalige Entgelte, das Bereitstellungsentgelt, variable Entgelte sowie Kaufpreise für sonstige Produkte werden mit Erbringung der Leistung oder unmittelbar vor Lieferung in Rechnung gestellt.\n9.9 Sollte die DENIC e.G. (zentrale Vergabestelle für deutsche Internet-Adressen mit der Endung “de”, im nachfolgenden kurz DENIC genannt) oder sonstige betroffene Vergabestellen ihre Preisstellung oder ihr Abrechnungsmodell für Internet-Adressen (so genannte Domains) ändern, so ist der Anbieter berechtigt, die Entgelte gegenüber dem Kunden mit Wirksamwerden der Änderung ohne gesonderte Fristen entsprechend anzupassen. Sollte eine derartige Anpassung unzumutbar sein, steht dem Kunden ein Sonderkündigungsrecht zu.\n12. Sperrung, Freistellung\n12.4 Soweit der Anbieter von Dritten oder von staatlichen Stellen wegen rechts- oder vertragswidriger Handlungen des Kunden in Anspruch genommen wird, verpflichtet sich der Kunde, den Anbieter von allen Ansprüchen freizustellen und diejenigen Kosten zu tragen, die durch die Inanspruchnahme oder Beseitigung des rechtswidrigen Zustandes entstandenen sind. Dies umfasst insbesondere die Rechtsverteidigungskosten des Anbieters. Die Freistellung wirkt auch – als Vertrag zu Gunsten Dritter – für die jeweilige Domain-Vergabestelle, sowie sonstiger für die Registrierung von Domains eingeschalteter Personen.\n13.2 Das Rückgaberecht besteht nicht bei Verträgen zur Lieferung von Waren, die nach Kundenspezifikation angefertigt werden oder eindeutig auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.\n13.3 Das Rückgaberecht gilt nicht für Domains. Die durch die Domainregistrierung entstandenen Entgelte werden nicht zurückerstattet.\n14.1 Erfüllungsort ist Hamburg. Gerichtsstand für sämtliche Ansprüche aus den Vertragsbeziehungen zwischen den Vertragsparteien sich ergebenden Streitigkeiten, insbesondere über das Zustandekommen, die Abwicklung oder die Beendigung des Vertrages ist – soweit der Kunde Vollkaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen ist Hamburg. Der Anbieter kann den Kunden wahlweise auch an dessen allgemeinem Gerichtsstand verklagen.\nBildquellenangaben: Bürotisch: Rainer Sturm / pixelio.de


Die Kaffeewerker – Erstmal 'nen Kaffee - dieKaffeewerker\nErstmal 'nen Kaffee (current)\nHerzlich Willkommen bei den Kaffeewerkern!\ngegründet am 1.8.2018 stehen die Kaffeewerker für erlebbare Kaffeekultur rund um feinen Kaffee im Westerwald. Unser Pop-Up-Store ist donnerstags und samstags auf dem Wochenmarkt in Montabaur geöffnet. Freitagsnachmittags öffnen wir unseren Lagerverkauf in Ötzingen. Ab April werden wir freitags einen weiteren Wochenmarkt hinzunehmen. Über unseren Online-Shop lässt sich Kaffee nicht nur zum Versand nach Hause bestellen, sondern per „Click-and-Collect" auch zur persönlichen Abholung.\nWer gerade jetzt lieber alles an einem Ort einkaufen möchte, findet Feine Sorten auch bei ausgewählten Supermärkten in der Region: Bei Globus Warenhaus in Koblenz, Globus Lahnstein und bei Globus Limburg.\nWir freuen uns darauf, unseren Kunden auch im neuen Jahr Kaffeespezialitäten „mit Herz" (und Verstand) zu servieren: Ob Cappuccino mit Espresso aus eigener Röstung, feine Bio-Kakaos, cremigen Chai-Latte oder unsere super leckere Zimt-Latte - bei uns gibt es alles klassisch mit Kuhmilch oder alternativ mit veganem Milchersatz. Also dann, sehen wir uns auf #erstmalnenkaffee?\nJörg und Stephanie\nOb frisch aufgebrüht mit dem Handfilter oder der Filtermaschine, perfekt extrahiert mit dem Siebträger oder per Knopfdruck aus dem Kaffee-Vollautomaten: Unsere Kaffees, Espressi und Vollautomatenblends werden deutlich länger geröstet als herkömmlicher Industriekaffee. Das Trommelröstverfahren baut unangenehme Säuren ab und erlaubt der Kaffeebohne, Ihr Aroma voll zu entfalten. Dabei rösten wir jedoch ganz bewusst nicht bis zum bitteren Ende. Sie wollen herausfinden, welcher Kaffee oder Espresso für Sie der richtige ist? Prima, hier gibt es weitere Infos.\nⒸ Luca Siermann\nFür viele Länder in Mittel- und Südamerika, aber auch Afrika ist Kaffee das wichtigste Exportprodukt. Die Produktion von Kaffee liegt oft in der Hand von Familien, die über Generationen Kaffee anbauen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung im Umgang mit der Kaffeepflanze sind der Schlüssel für ein gutes Ergebnis in der Tasse.\nTransparente Handelsbeziehungen zu diesen Familien sorgen dafür, dass mehr Geld beim Erzeuger ankommt und weniger Geld in Zertifizierung und Marketing von Fair-Trade-, Bio- und anderen Labels fließt. Uns ist es wichtig, möglichst direkte Beziehungen zu den Kaffeefarmern zu pflegen. Anfang 2020 haben wir deshalb die Farmen der Kenya Coffee Exporters Ltd. in der Region Nyeri in Kenia besucht.\n„Traceability", also Rückverfolgbarkeit eines Sacks Kaffee bis zu seinem Ursprung im Erzeugerland ist für uns maßgeblich bei der Auswahl unserer Ausgangsprodukte. Sie möchten wissen, wo Ihr Kaffee her kommt? Wunderbar - hier gibt es weitere Details dazu.\nIm Bewusstsein der Kaffeekonsumenten ändert sich etwas und das ist gut: Immer mehr Menschen haben verstanden, dass Lebensmittel, die mit viel Aufwand produziert werden, einen angemessenen Preis wert sind. Wir sind davon überzeugt, dass transparente, möglichst direkte Handelsbeziehungen das beste Mittel sind, damit der Erzeuger (oder die Erzeugerin, denn es gibt auch gar nicht mal wenige Kaffeefarmerinnen) diesen angemessenen Preis für diese Arbeit erhält. Wir entscheiden uns ganz bewusst für hochwertige Qualitäten, die oft sortenrein geerntet werden und die einen mehrstufigen Aufbereitungs- und Sortierprozess durchlaufen haben. Solche Rohkaffees erzielen oft höhere Preise als der Röstkaffee, den es in vielen Supermärkten fix und fertig eingetütet zu kaufen gibt. Wie ist das möglich? Ist der Rohkaffee, den wir einkaufen, seinen Preis wert oder ist er vielleicht am Ende völlig überteuert? Und weshalb ist uns „Nachvollziehbarkeit" so wichtig? Je eindeutiger ein Rohkaffee einem Ursprung zugeordnet werden kann, desto leichter ist es, Erzeugung und Aufbereitung auf die spätere Qualität in der Tasse abzustimmen, um ein bestimmtes „Tassenprofil" herauszuarbeiten. Diese Zuordenbarkeit sorgt also für eine Verbesserung des Herstellprozesses und damit für einen qualitativ hochwertigeren Rohkaffee. Für eine bessere Qualität sind wir als Kunde gerne bereit, dem Erzeuger einen besseren Preis für den Rohkaffee zu zahlen - denn ein solches Ausgangsprodukt lässt sich wesentlich besser verarbeiten und verspricht ein besseres Ergebnis. Unter dem Strich profitieren also alle von Nachvollziehbarkeit: Die Erzeugerin erhält mehr Geld pro Kilo, der Röster kann aus besserer Rohware ein hochwertigeres Produkt erzeugen und Sie als Kundin haben am Ende das, was den Start in den Tag so viel schöner macht: Eine wirklich gute Tasse Kaffee.\nMontabo – Der „Kaffee-Kaffee" unter unseren Filterkaffees - unsere Empfehlung für den Einstieg in unser Sortiment,…>>Kayanza – Ein milder Kaffee mit Noten von Steinfrüchten und roten Beeren. Wir rösten diesen reinen Arabica Bourbon als…>> Old Paradenia– Ein sehr weicher, vollmundiger Kaffee mit nachvollziehbarer Lieferkette bis hin zum Feld, von dem er geerntet wurde. …>> Tejadoro – Ein edler Espresso mit feiner Crema – unsere Empfehlung für Espresso-Fans, die selten oder nie…>> El Cariño– Eine Komposition aus vier verschiedenen Röstkaffees aus Mittelamerika, Südamerika und Ostafrika, die sich schön ergänzen…>> Donna Crema – Ein Espresso mit besonders viel Crema, zusammengestellt aus drei Rohkaffees, die wir aus Kolumbien, Guatemala und Indien…>> Festtagskaffee– Ein Blend, den wir einmal anlässlich einer Hochzeit zusammengestellt haben…>>\nam Freitag, den 30.7.2021das nächste Mal auf dem Wochenmarkt in Koblenz-Güls (15-18 Uhr)\nam Mittwoch, den 4.8.2021 auf dem Wochenmarkt in Hilgert, „Bommert" (16-18 Uhr, Navigations-Adresse: Hauptstr. 33)\n„Und was kostet bei Euch der Kaffee?” Auch aus unseren Preisen machen wir kein Geheimnis: www.diekaffeewerker.de/shop


FC Bayern Basketball: Zweimal Bescherung: Weihnachten mit Brandon Thomas - FC Bayern Basketball - Abendzeitung München\nZweimal Bescherung: Weihnachten mit Brandon Thomas\nFC Bayern Basketball\tZweimal Bescherung: Weihnachten mit Brandon Thomas\nJoscha Thieringer, 24.12.2012 - 09:00 Uhr\nBrandon Thomas mit Frau Rebecca und Tochter Camryn. Foto: Gregor Feindt\nBrandon Thomas, Basketballer beim FC Bayern, feiert sein erstes Weihnachtsfest in München. In seiner amerikanisch-skandinavischen Familie gibt es zwei Mal Geschenke – und kein Fleisch\nMÜNCHEN Glühwein? Brandon Thomas schaut skeptisch. „Ich habe mich doch erst vor Kurzem damit angefreundet, ab und zu mit meiner Frau ein Gläschen Wein zu trinken – aber doch nicht heißen Wein!”\nThomas, US-Profi und bei den Basketballern des FC Bayern für die spektakulären Flugeinlagen zuständig, lacht. Seine Frau Rebecca nickt dem 28-Jährigen aufmunternd zu. „An einem trainigsfreien Tag ist das schon okay”, sagt Thomas und genehmigt sich einen Schluck: „Gar nicht schlecht”, sagt er. Der alkoholfreie Kinderpunsch von Töchterchen Camryn sagt ihm dennoch mehr zu, die Zweijährige schlummert derweil dick eingepackt im Kinderwagen.\nSeit vier Monaten steht der Sohn eines US-Soldaten beim FC Bayern unter Vertrag, für ihn und seine kleine Familie ist es das erste Weihnachtsfest in Bayern. Viel Zeit für Besinnlichkeit bleibt allerdings nicht: Nach dem 123:97-Sieg am Samstag in Hagen spielt die Mannschaft schon am zweiten Feiertag daheim gegen Bremerhaven (17 Uhr, Audi Dome).\n„Natürlich wäre es schön, wenn wir an den Festtagen bei unseren Lieben in den USA sein könnten, aber wir pflegen auch so einen engen Kontakt”, sagt Thomas. Internet und Skype machen’s möglich. „Unsere Eltern sind ganz vernarrt in die Kleine, sie haben uns schon Pakete mit Geschenken geschickt.” Cookies und Bücher sind dabeigewesen, aus Florida kam für Camryn ein Spielzeug-Handy.\nRebecca Thomas kommt ursprünglich aus Skandinavien, deshalb besteht sie auch darauf, dass es an Weihnachten eine doppelte Bescherung gibt. „In den USA ist es ja üblich, dass die Geschenke am Morgen des 25. ausgepackt werden”, sagt Brandon Thomas, „aber meine Frau will auch an Heiligabend feiern.”\nAuch beim Weihnachtsbaum, der schon seit zwei Wochen geschmückt im Wohnzimmer der Familie Thomas steht, hat Gattin Rebecca ihren eigenen Willen. „Zuhause in den USA hatte meine Familie immer denselben Plastikbaum, den wir jedes Jahr rausgeholt haben”, sagt der Basketballer und lacht. „Aber das kommt für Rebecca nicht infrage, sie besteht auf einem echten Baum. Doch in einem Punkt ist sie dann doch typisch amerikanisch: Wenn es nach ihr ginge, wäre unser ganzes Haus mit Lichterketten und Figuren geschmückt – am liebsten das ganze Jahr über!”\nAuf das Weihnachtsessen freut freut er sich schon. „Amerikanische Feiertage drehen sich eigentlich hauptsächlich ums Essen”, sagt Thomas. Weihnachtsgans steht aber nicht auf der Karte, Thomas lebt seit einem Jahr vegetarisch. „Das tut mir richtig gut”, sagt er, „an Weihnachten fällt es mir aber schon schwer. Vor allem, wenn es überall so lecker nach gebratenem Fleisch duftet.” Er dreht sich in Richtung Bratwürstlstand und hebt die Nase in den Wind.\nTöchterchen Camryn ist derweil aufgewacht und will auf Daddys Arm. Zeit für eine Thomas-Tradition: „Jetzt suchen wir uns einen Weihnachtsbaum-Schmuck aus, jedes Jahr kommt ein Teilchen hinzu”, erklärt Rebecca. Camryn zeigt schließlich auf ein bemaltes Holz-Häuschen, die Verkäuferin packt es in Zeitungspapier. Das kleine Mädchen schaut enttäuscht zu ihrer Mutter und quengelt: „Aber Mommy, ich will es doch gleich essen!”


Happy Ever After – Wo das Glück zu Hause ist (Happy-Ever-After-Reihe 1) von Jenny Colgan. Hörbuch-Downloads | Orell Füssli\nvon einer Kundin/einem Kunden aus Südharz am 07.04.2020\nMan nehme eine Frau vor den Trümmern ihrer Existenz, ein unscheinbares Hobby und ein Fleck Erde im schottischen Niemandsland – und geboren ist ein neuer Jenny Colgan Roman. So ist von ihrem dritten Reihenstart „Wo das Glück zu Hause ist“ als Auftakt der „Happy Ever After“-Reihe zwar keine große Überraschung zu erwarten, aber ein... weiterlesen Man nehme eine Frau vor den Trümmern ihrer Existenz, ein unscheinbares Hobby und ein Fleck Erde im schottischen Niemandsland – und geboren ist ein neuer Jenny Colgan Roman. So ist von ihrem dritten Reihenstart „Wo das Glück zu Hause ist“ als Auftakt der „Happy Ever After“-Reihe zwar keine große Überraschung zu erwarten, aber ein gelungener Wohlfühlroman. Nina wollte schon immer nichts mehr als Bücher an den Mann zu bringen oder an die Frau oder an Kinder, einfach an jeden. Als sie jedoch ihren Arbeitsplatz in der Bibliothek verliert entschließt sie sich kurzerhand einen alten Laster zu kaufen und in einer mobilen Buchhandlung Lesestoff ins ländliche Schottland zu bringen. In ein Gebiet voller Männer. Zu Anfangs macht das Buch etwas Mühe zu lesen, es ist langatmig und man kommt gemeinsam mit Nina nicht wirklich vom Fleck, doch nach und nach lernt man immer mehr sympathische Figuren kennen und fühlt sich stellenweise selbst wie im Urlaub in der schottischen Idylle. Auch die Verbindung zur Literatur wird sicher jedem Bücherfan das Herz höherschlagen lassen. Vielleicht ist Nina gerade deshalb so nachvollziehbar, weil sie doch nichts sehnlicher will als die Liebe finden und gute Bücher. Etwa nach der Hälfte nimmt die Geschichte dann an Fahrt auf. Nina ist angekommen und findet sich zwischen zwei Männern mit denen es jedoch nicht so richtig klappen will. Gerade wenn man vorherige Bände von Jenny Colgan kennt erwarten den Leser hier wenig Überraschungen. Sie bleibt ihrem Stil treu und liefert uns, was sie zu Beginn des Buches verspricht: Einen Ort zum Wohlfühlen, wo alles gut ist. weniger\nSooooo schön! Ein Must-read für alle Bücherwürmer!\nvon Marlen aus Dresden am 06.04.2020\nMit ihrem neuen Roman hat Jenny Colgan mich richtig gepackt! Es ist ein Buch zum Wegträumen, zum Entspannen, zum Schmunzeln, aber auch zum Nachdenken. Und da es zur Zeit so wichtig ist, sich neben den bestürzenden Nachrichten, die täglich auf uns einströmen, ein paar Momente des Friedens und der Ruhe zu gönnen, war es genau das ... weiterlesen Mit ihrem neuen Roman hat Jenny Colgan mich richtig gepackt! Es ist ein Buch zum Wegträumen, zum Entspannen, zum Schmunzeln, aber auch zum Nachdenken. Und da es zur Zeit so wichtig ist, sich neben den bestürzenden Nachrichten, die täglich auf uns einströmen, ein paar Momente des Friedens und der Ruhe zu gönnen, war es genau das richtige Buch für mich in dieser Zeit. Und dazu kommt noch: dieser Roman feiert Bücher und das Lesen, und zwar auf eine herzliche und unbeschwerte Art, so dass einem als Bücherwurm einfach das Herz aufgeht. Kurz zur Story: Als die Bibliothek geschlossen wird, in der Nina arbeitet, wird es eng für die verträumte Büchereule. Sie sieht keine berufliche Perspektive, nur ein lang gehegter Traum tritt plötzlich wieder zutage. Nina liegt jeder Leser am Herzen und sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, für jeden Menschen das genau richtige Buch zu finden, das ihm in seiner aktuellen Stimmung oder Lebenssituation weiterhilft. Als im entfernten Schottland ein großer alter Lieferwagen zum Verkauf steht, überwindet Nina ihre Ängste, fährt in den Norden und kauft das Ungetüm. Fortan möchte sie mit ihrem Bücherbus als fahrende Buchhändlerin ihre Auffassung von Glück unter die Leute bringen. Wie sich herausstellt, hängt an dem Lieferwagen eine ganz neuer Lebensabschnitt – denn gerade in den abgelegenen schottischen Highlands greift ihre Idee besonders gut und wirft Profit ab. Also zieht Nina nach Schottland und lernt langsam aber sicher, dass sie ihr Lebensglück eher im entschleunigten Landleben findet als in ihrer pulsierenden Heimatstadt Birmingham. Natürlich weiß jeder, der das Buch in die Hand nimmt, dass bei einem Titel wie „Happy Ever After“ kein dramatisches Ende zu erwarten ist. Ja, man ist sich natürlich darüber im Klaren, dass in diesem Buch alles gut werden wird – aber wie sagt man immer so schön: der Weg ist das Ziel ;) Und Jenny Colgan versteht es wirklich, Nina auf eine spannende emotionale und geografische Reise zu schicken, die dem Leser (oder wahrscheinlich eher der Leserin) von der ersten bis zur letzten Seite Freude macht. Um es kurz zu sagen: das Buch ist einfach sooooooo schön! :-) Ich habe es in nur 2 Tagen durchgelesen, was neben einem Vollzeitjob für mich schon eine Leistung darstellt. Aber das soll nur verdeutlichen, dass man wirklich völlig in dem Roman aufgehen kann und sich tatsächlich nach (bzw. während des Lesens) fühlt, als hätte man gerade Urlaub. Und was gibt es Schöneres, als das über ein Buch sagen zu können? Jenny Colgan hat mit dieser wunderbaren Story für und über Bücherwürmer meiner Ansicht nach voll ins Schwarze getroffen und ich kann nur jedem raten, sich schnellstmöglich mit dieser Geschichte in den Lieblingssessel zu verkrümeln und die verrückte Welt da draußen einfach mal für ein paar Stunden zu vergessen. Danke, Jenny, dass du uns das ermöglichst! weniger\nMit dem Bücherbus durch die schottischen Highlands- eine grandiose Idee nach dem Verlust des Jobs als Biblothekarin für Nina. Eine herzerwärmende Geschichte. weniger


Kammerwahl beendet - Auszählung läuft | Architektenkammer Nordrhein-Westfalen\nDie Wahl zur XII. Vertreterversammlung (VVS) der Architektenkammer NRW ist beendet. Die gut 31.000 AKNW-Mitglieder waren dazu aufgerufen, bis zum 9. Dezember über die Zusammensetzung des höchsten Gremiums ihrer Kammer zu entscheiden.\nSeit heute morgen (10.12.2020) läuft die Auszählung der Stimmen im Haus der Architekten. Dazu wurden im ersten Schritt die eingegangenen Wahlumschläge erfasst und nach Fachrichtung sortiert. Im Anschluss wurden die Umschläge geöffnet und alle gültigen Stimmen gezählt. Die Zählung dauert zur Stunde noch an. Der Wahlvorstand begleitet die Zählung.\nDie Ergebnisse der Kammerwahl 2020 werden mit Spannung erwartet und liegen heute am späten Nachmittag vor.\nHeute Abend (18.30 Uhr) präsentiert AKNW-Hauptgeschäftsführer Markus Lehrmann die Wahlergebnisse im Live-Stream im Internet (siehe Link unten). Schauen Sie vorbei! Die Übertragung beginnt um 18.30 Uhr.\nWir berichten an dieser Stelle ebenfalls, sobald es Ergebnisse gibt.\nInformationen rund um die Kammerwahl finden Sie auch in unserem Special: Kammerwahl 2020\nzum Livestream/Präsentation der Wahlergebnisse


Unterwasserwelt - Flora noch intakt? - Seite 2 - Regionen/ Bergwelt/ Strände/ Dörfer und Städte - www.korsika-forum.info\nUnterwasserwelt - Flora noch intakt?\nZitat von FranziNa02\nMorgen geht's vielleicht mal Richtung Piana. Mal schauen... :-)\nWenn ihr in Piana seid, dann fahrt doch auch zum Plage d'Arone.\nWenn das Wasser ruhig ist, kannst du dort auf der Südseite sehr schönn an den Felsen entlang schnorcheln.\nAuch gibt es doch an der Südseite Stellen, von denen man sehr gut ins tiefe Wasser springen kann.\nMir hat es dort immer viel Spaß bereitet. Der STand ist halt recht abgelegen, dennoch gut bevölkert () aber der Weg lohnt sich, da er traumhafte Ausblicke auf die Buch von Porto bietet.\nWir hatten es hier schon einmal ausführlich zu den Gefahren von STrömungen, den Thread finde ich jetzt aber auf die Schnelle nicht.\nEin kleiner Thread (von Dir) dazu ist hier:\nWie erkenne ich eine Unterströmung\nUnd ein anderer hier:\nDeutsche Touristin von den Wellen erfasst und ertrunken\nHeute waren wir am Plage Arinella bei Lumio (kleine Planänderung). Wir konnten wunderbar Schnorcheln und dabei viele und verschiedenartige Fische beobachten. Es waren zwar zahlreiche Badegäste da, aber gleichzeitig haben die sich gut verteilt. In einer normalen Saison könnte ich mir vorstellen, dass es ziemlich überlaufen ist. Für uns und heute lässt sich sagen: Es war Klasse und wir können den Strand sehr empfehlen.\nHeute haben wir das Auto stehen lassen und sind direkt in Galeria schnorcheln gegangen. Wer vielleicht den großen Parkplatz am Dorfeingang kennt: Wenige Meter in Richtung des Turms bzw. Fangodeltas gibt es eine schmale allseitig von Felsen eingeramte Bucht, in die man mit sehr leichter Kletterei absteigen kann. Unten hatten wir einen vielleicht 20m breiten Kieselstrand ganz für uns alleine. Durch die Strömung wird zwar ein wenig Unrat in die Bucht getrieben, aber es hält sich in Grenzen und nach wenigen Metern Schwimmen hat man ein herrliches Schnorchelrevier! Je nach Wellengang ist rechts und links an den felsigen Rändern der Bucht etwas Vorsicht geboten, auch wenn die kleinen Höhlen neugierig machen...! Auf dem Sandboden weiter draußen konnten wir einen kleinen Rochen entdecken und auf dem Rückweg begegnete uns zwischen den Unterwasserfelsen ein kleiner Oktupuss. - Wir sind begeistert! :-)\nSo, wir sind heute nach unkompliziertem Rückflug über Lyon in Amsterdam und anschließend per PKW wieder zuhause gelandet. Es war wieder einmal ein traumhafter Urlaub, diesmal in Galeria und wir kommen wieder - garantiert! Weil wir das Forum meistens nur bei aktuellem Korsika-Trip verfolgen, möchten wir uns noch einmal bei allen bedanken, die hier ihre wertvollen Erfahrungen mit uns geteilt und uns so wichtige Hilfestellungen für unsere Entscheidungen geleistet, oder auch nur mit uns gemeinsam "über Korsika" geplaudert haben. Ich hoffe, dass man uns die Kopie dieser Antwort im zweiten Thema, welches unseren diesjährigen Korsika-Urlaub begleitet hat, verzeihen kann. - Uns war es wichtig, dass wir an beiden wichtigen Stellen im Forum noch einmal gebührend\n"Danke und bis bald"\nUns war es wichtig, dass wir an beiden wichtigen Stellen im Forum noch einmal gebührend\nHallo FranziNa02 Sandra+Jörg ,\nschönen Dank für eure positiven Rückmeldungen!\nGerne würden wir hier im Forum als Gegengeschenk einen Reisebericht lesen wollen, und sei er er auch nur eine Zusammenfassung eurer Beiträge hier im Forum (gerne synchronisiert aus beiden Threads!).\nGeht das? Zu eurer technischen Unterstützung meldet ihr euch ggfs. bitte hier!\nEin Gegengeschenk, welches wir gerne machen würden. Aber leider hat uns der Alltag wieder und ein "vernünftiger" Bericht mit Bildern usw. schreibt sich nicht in ein paar Minuten, da würde ich sicherlich etliche Stunden benötigen, was zeitlich leider einfach nicht 'drinsitzt... . Hoffentlich könnt ihr das verstehen?\nIch hoffe, hier nun nicht den totalen shitstorm auszulösen, wenn ich aus Unkenntnis komplett daneben liegen sollte!!!\nUnd es würde mich gleichzeitig sehr freuen, wenn ich denn daneben liege!!!\nWir kommen gerade zurück vom Schnorcheln in der Bucht von Galeria und haben unter Wasser große Flächen mit weißen, wattebauschähnlichen Gräsern vorgefunden auf den Unterwasserfelsen. Mir kam der Gedanke, ob diese Pflanzen vielleicht auch "krank" sind, ähnlich der Korallenbleiche die man ja immer häufiger im Fernsehen mitbekommt.\nWir haben in unseren früheren Korsika-Urlauben oft ein wenig geschnorchelt. Immer aber nur unter dem Erlebnisaspekt, also ohne Ahnung von der Biologie zu haben. Derartige große Flächen mit dieser weißen Vegetation sind uns aber nicht aufgefallen. Im bisherigen Urlaub waren wir auch nur hier in Galeria, vielleicht ist es ja nur lokal?\nVielleicht kennt sich ja hier im Forum jemand aus und kann für Aufklärung sorgen?\ndas Thema ist nun schon ein bisschen älter. Aber ich möchte es nochmal aufwärmen.\nIch war leider erst einmal auf Korsika und damals noch nicht interessiert am Tauchen oder am Schnorcheln. Mittlerweile hat sich das geändert und ich wundere mich, ob man auf Korsika und rund um Korsika gut Tauchen gehen kann. Hast du oder hat hier jemand Erfahrung mit Tauchen um Korsika? Wenn ja, welche Tipps habt ihr für mich? Was gibt es zu sehen und lohnt es sich?\nVielen Dank :-) und lieben Gruß\nZum Tauchen kann ich nicht viel beitragen aber..............\nwenn das Ziel ist auf dieser Plattform Link's zu platzieren wirst Du und die es bereits schon versucht haben oder noch wollen auf Granit beissen.\nEs sind etliche User hier die sehr gut darauf schauen.\nDein erster Werbe-Link wurde sehr schnell gefunden und gelöscht\nohne Werbung, jedoch sehr schön anzusehen\nPlongée Corse Septembre 2017 - YouTube\nWenn Du in der Gegend von L’Ile Rousse bist, kann ich Dir eine Tauchbasis mit deutschsprachiger Tauchlehrerin empfehlen:\nDie Besitzerin der Tauchbasis ist eine erfahrene Lehrerin und führt den Betrieb ihres Vaters weiter, der vor einigen Jahrzehnten aus Deutschland nach Korsika ausgewandert ist.\nWie gesagt, soll keine Werbung sein, sondern eine persönliche Empfehlung.\nHans und Helga...\nZitat von cambodunum\nihres Vaters weiter, der vor einigen Jahrzehnten aus Deutschland nach Korsika ausgewandert ist.\nHans und Helga... die vermieten auch Ferienwohnungen mit toller Aussicht .\nHallo Peter, solche Empfehlungen sind hier jederzeit willkommen!\nGerda, nicht Helga... Aber nun auch nicht wirklich wichtig bzw. sachdienlich.\nich kann EPIC Plongee in "> wärmstens empfehlen. Geführt von Olaf, auch sonst immer deutschsprachige Tauchguides im Team. Tauchen vor der Halbinsel Revellata ist großartig! Meist große Zackenbarsche zu sehen, auch ein Schwarm Barrakudas war dort in den letzten Jahren immer zu finden. Wenn man tiefer als 20 m darf: es gibt dort auch rote Korallen zu sehen (mittlerweile leider eher rar im Mittelmeer, ich sehe sie lieber da unten im Wasser als in der Auslage von Juwelieren). Und natürlich der Bomber aus dem 2. Weltkrieg direkt vor der Zitadelle (in 28m Tiefe), immer wieder ein Highlight!\nWas mir persönlich ganz wichtig ist: Olaf und sein Team legen größten Wert auf Sicherheit beim tauchen! Da habe ich auf Korsika mit anderen Tauchbasen schon gruselige Sachen erlebt.


Wieso denken viele an Terrorismus, wenn sie "Islam" hören? (Seite 74) - Allmystery\n04.02.2008 um 18:41\nbedenk mal das es den meisten christen relativ gut geht und den muslimen ziemlich schlecht, wen man ganzen völkern den stolz nimt und sie wie dreck behandelt kommt es halt zu terror\n04.02.2008 um 18:46\nWenn im Namen des "christlichen Gottes" Anschläge auf unschuldige Opfer verübt werden, geschieht das meist aus sicherer Höhe. Anbeter anderer Götter können sich meist keine Tarnkappenbomber leisten. Aber ändert das was am jeweiligen Terror?\n04.02.2008 um 18:48\no doch israel, der einzige gottes staat mit nuklear waffen hat vlt auch welche\nbzw andere böse flugzeuge\nDie Religionen sind nicht die Gründe für die Attentate, sondern die Mittel. Es geht um Macht, Geld und Ressourcen - ob Moslem oder Christ. Der Terror unterscheidet sich nur in den Umständen.\n04.02.2008 um 18:51\n'o doch israel, der einzige gottes staat mit nuklear waffen hat vlt auch welche\nbzw andere böse flugzeuge'\nOha. Gottesstaat. Und oh mein Gott, auch noch Nuklearwaffen.\nWas willst du mit diesem Post sagen? Das Juden keine Nuklearwaffen oder gar einen eigenen Staat haben dürfen?!\n04.02.2008 um 18:53\n> Was willst du mit diesem Post sagen?\nVielleicht nur, daß mein "meist" begründet ist:\n> Anbeter anderer Götter können sich meist keine Tarnkappenbomber leisten.\nja ich finde juden sollten keinen eigenen staat haben, aber christen und muslime auch nicht... ja komm schon nenn mich antisemit weil ich das judentum genauso behandel wie jede andere religion---\nund ja es ging um das meist, wir wollen ja auch die christen nicht verteufeln\nnaja zur zeit ist der islam wol die gewalttätigste religion. da sie denken wenn sie sich für das recht ihres staates in die luft sprengen kommen sie in den himmel mit soundsovielen jungfrauen. UN DAS IST SCHON EIN GRUND.\naber in jeder zeit gibt es eine religion die aus der reihe schlägt die christen haben im mittelalter geherrscht und waren auch voll behämmert.\n04.02.2008 um 22:06\n> naja zur zeit ist der islam wol die gewalttätigste religion.\nEin aufrechter Medienkonsument DARF gar nicht zu einer anderen Ansicht kommen. Die Kriege, die der von Gott berufene Bush führt, sind ja auch so chirurgisch sauber, daß nur die dabei dahingemetzelt werden, die es auch wirklich ganz doll verdient haben, nicht wahr? Von christlichen Gotteskriegern kann ja gar keine Gewalt ausgehen, sonst würde man schließlich im Fernseher was davon sehen...\n04.02.2008 um 22:14\nAls ich Christ war , wurde auch von den Bischöfen contra Islam gelehrt.\nEs wird mit dem Terror verglichen , damit niemand sich der Religion nähert\n04.02.2008 um 22:25\nWenn wir zum Beispiel sehen, dass das Phänomen des Terrorismus an verschiedenen Orten auftaucht und Unschuldige getötet werden, seien es Muslime oder Christen - und es ist natürlich nicht erlaubt, sie zu töten - dann hören wir von verschiedenen Seiten Kritik oder Belehrungen, aber sie kommen zu spät.\n04.02.2008 um 23:41\nich finds eigentlich okay wenn sich christen und muslime irgendwo im wald treffen und sich tod schlagen...\n05.02.2008 um 00:10\nAh - tatsächlich?\n05.02.2008 um 00:55\nich finde es nicht schlim wenn menschen sterben, solange sie es so wollen bzw wollen das es andere trifft,\ndeswegen machts wie hooligans,, trefft euch im wald und prügelt euch, bis zum tod!\n05.02.2008 um 01:10\nDie wenigsten , die in den Krieg oder Kampf ziehen , tun es mit der Absicht zu sterben - es geht einzig um Machtverhältnisse.\n05.02.2008 um 01:22\nhier geht es um fundamentalisten, nicht um unschuldigen soldaten.\nund die fundamentlisten ziehen gerne innen krieg\nDas ist aber ein grober Denkfehler , den Islam mit ein paar fehlgeleiteten , irren Fundis gleichzusetzen , die den Dschihad falsch interpretieren.\n05.02.2008 um 01:49\nhab ich doch gar nicht,,, nur wer sih als muslim als erstes definiert ist nicht besonders....\nist aber bei allen anderen religionen auch so\n05.02.2008 um 06:39\nDie Kirche hat schon im Spätmittelalter begonnen, Kriege anzuzetteln bzw. mitzutragen, aber den weltlichen Instanzen die Verantwortung zu übertragen.\nZ.b. radikale Evangelikale in den USA tun das in bester Tradition. Ihre Prediger hetzen gegen den Islam und rufen zum Kampf gegen den "Islamofaschismus" auf, ohne sich selbst die Finger schmutzig machen zu müssen. In geringerem Ausmaß tun das auch Vertreter der katholischen Kirche in Deutschland.\nDie vielgerühmte formale Trennung von Staat und Religion ist in Wahrheit nur selten konsequent, wie wir am Einfluss verschiedener Kirchen in unterschiedlichen Ländern sehen können.\nIn jeder Armee in Ländern mit christlicher Mehrheit gibt es Armeepfarrer, welche sich um die seelische Verfassung der Soldaten in Kriegssituationen kümmern.\nIch halte das für richtig, aber dadurch bekennen sie sich formal zum Krieg.\nAuf muslimischer Seite würde man davon sprechen, dass die Armee-Imame die Soldaten zum Hass aufrufen würden usw.\nWeiter muss gesagt werden, dass Muslime allgemein bei ihrem Tun sehr oft im Namen der Religion sprechen, bewusst und unbewusst. Die ganze Alltagssprache ist durchsetzt mit religiösen Floskeln, Ausrufe des Erstaunen haben religiösen Ursprung, wenn man etwas Neues vorzuzeigen hat, wird mit dem Segen Gottes gratuliert, den Toten wird nicht auf einem abgeschlossenen Friedhof, sondern in der Moschee und auf der Strasse gedacht usw.\nSelbst die Jugendlichen in Deutschland, die wenig Ahnung von der Religion haben und vlt selbst nur sehr schwach glauben, schreien "Allahu Akbar" wenn ihnen etwas gut gelungen ist oder wenn sie Stärke zeigen wollen\n05.02.2008 um 07:20\nWeil der heutige Terror nicht von Katholiken oder Christen, sondern grundsätzlich von Islamisten ausgeht.\n"Katholik zündet Bombe in Nahverkehrszug" habe ich bisher noch nicht in der Tageszeitung lesen können.


Jack Wolfskin Schuhe - Die BESTEN zum Wandern\nJack Wolfskin – Outdoor Spaß in bequemen Wanderschuhen\nDie Marke ist ein Riese unter den Outdoor Herstellern. Bei dem Namen Jack Wolfskin denkt jeder sofort an das Logo mit dem Pfoten Abdruck und spürt die Abenteuerlust. Jack Wolfskin Schuhe sind bekannt für ihre gute Qualität und ihr schlichtes Design. Gerade die Wanderschuhe von Jack Wolfskin werden gleichermaßen von Hobby-Wanderern und Profi-Sportlern geliebt. Gerade die Jack Wolfskin Herren Schuhe zählen zu den Klassikern unter den Wanderern. Auch die Jack Wolfskin Damen Schuhe stehen den Modellen für Herren in nichts nach. Ganz besonders dürfen sich auch die Kinder bei Jack Wolfskin über eine altersgerechte Wanderausrüstung freuen. Jack Wolfskin setzt dabei auf Qualitätsprodukte für die ganze Familie.\nWo kann man Jack Wolfskin Wanderschuhe kaufen?\nMöglichkeit 1 – Amazon: Wenn Sie ein Amazon Konto haben, können Sie Ihre Jack Wolfskin Schuhe bequem bei Amazon online kaufen und von den schnellen Lieferzeiten und günstigen Preisen profitieren.\nJack Wolfskin Schuhe bei Amazon – schnell & preiswert\nMöglichkeit 2 – Schuhe24: Wenn Sie den Einzelhandel stärken möchten, können Sie Ihre Jack Wolfskin Schuhe auch bei Schuhe24 online bestellen. Hier kommt jeder Schuh aus einem von 900 echten Schuhläden aus Deutschlands Innenstädten. Sie können ohne Kundenkonto ganz einfach als Gast bestellen und ab 39€ Bestellwert sogar ohne Versandkosten!\nJack Wolfskin Schuhe bei Schuhe24 – fair & einfach\nÜber den Hersteller – Wolfskin Schuhe für die ganze Familie\nJack Wolfskin ist ein deutscher Hersteller, der sich auf Outdoor Ausrüstung und Funktionskleidung spezialisiert hat. Seinen Sitz hat Jack Wolfskin in Idstein in Deutschland, obwohl es zu der US-Amerikanischen Callaway Golf Company gehört. Die Geschichte von Jack Wolfskin beginnt 1981 in Frankfurt-Nied. Dort wird die heute beliebte Outdoor Marke von Ulrich Dausein gegründet. Bei dem Namen Jack Wolfskin, handelt es sich um einen fiktiven Namen, der nicht auf eine reale Person zurückgeht. Zunächst ist Jack Wolfskin nur im Fachhandel verfügbar, erst in den 1990er Jahren wird eine Filiale in Heidelberg eröffnet.\n>> Jack Wolfskin gehört ebenfalls zu den Siegern in unserem Wanderstiefel-Test\nDarauf folgen Filialen in Europa wie in Österreich, Belgien, Finnland und Großbritannien. Später wurden auch Läden in Russland und in Asien eröffnet. Die Philosophie des Unternehmens ist dabei eng mit der Natur verbunden. So geht es dem Hersteller gezielt darum Produkte für den Gebrauch in der Wildnis zu schaffen. Gleichzeitig möchte Jack Wolfskin seinen Kunden einen möglichst hohen Komfort in den Outdoor Produkten verschaffen, sodass Ihren Abenteuern nichts mehr im Weg steht.\nJacks Schuhe – Beliebte Wanderschuhe von Jack Wolfskin für Herren und Damen\n>> Hier kommen Sie zu den beliebten Jack Wolfskin Wanderschuh Vojo 3 Texapore MID\nDas Sortiment der Jack Wolfskin Wanderschuhe für Damen und Herren\nJack Wolfskin verfügt sowohl über zahlreiche Herren Schuhe als auch über ein breites Sortiment an Jack Wolfskin Winterschuhe. Ganz besonders beliebt an kalten Tagen sind die Jack Wolfskin Winterstiefel für Damen. Zu den Jack Wolfskin Winterstiefeln für Damen zählen unter anderem die Jack Wolfskin Glacier Bay Texapore High W. Diese Jack Wolfskin Damen Schuhe in schwarz und in beige erhältlich. Die Jack Wolfskin Winterstiefel verfügen über ein wasserdichtes Obermaterials sowie über eine dicke Gummisohle. Die optische Schnürung dient nicht nur als nettes Detail, sondern gibt dem Innenfutter ebenfalls genügend Raum. Die Jack Wolfskin Winterschuhe für Damen eignen sich hervorragend für Wanderungen im Schnee und bei niedrigen Temperaturen. Denn Ihre Füße sind vor der Kälte gut geschützt. Jack Wolfskin bietet ebenfalls Winterschuhe für Herren an. Zu diesen zählen beispielsweise Modelle wie die Jack Wolfskin Glacier Bay Texapore HIGH M Winterstiefel. Dieses Jack Wolfskin Boots sind in den Farben braun uns schwarz erhältlich. Wie auch die Jack Wolfskin Damen Stiefel sind sie wasserfest und wärmen die Füße.\nUnter den Jack Wolfskin Trekking Schuhen sind vor allem die Vojo Hike Texapore. Die Jack Wolfskin Vojo Hike sind niedere Wanderschuhe. Ihr schlichtes Design ist unauffällig, daher können Sie sowohl von Damen als auch von Herren getragen werden. Im Gegensatz zu den Jack Wolfskin Stiefeln sind die Vojo Hike Texapore atmungsaktive Freizeitschuhe, die Sowohl im Alltag als auch zu Wanderdungen getragen werden können. Jedoch hat sich Jack Wolfskin ebenfalls zur Aufgabe gemacht die Damen zu überzeugen. Die Jack Wolfskin Vojo Hike Texapore Modelle für Damen überzeugen mit beliebten Farben, die das schlichte Design aufwerten. Die Wanderschuhe von Jack Wolfskin für Damen sind leicht und daher auch für lange Spaziergänge geeignet. Wer einen höheren Wanderschuh schätzt, der findet in den Jack Wolfskin Vojo Hike Mid Texapore das ideale Modell für sich. Die Jack Wolfskin Texpore Schuhe verfügen ebenfalls über eine erstklassige Material Zusammensetzung. So ist das Oberflächenmaterial Velourleder und im inneren des Schuhs befinden sich atmungsaktive Membranen. Zudem sind die Wanderschuhe für Damen und Herren von Jack Wolfskin alltagstauglich. Stehen oder laufen Sie sehr viel in Ihrem Beruf, so sind Vojo Hike Schuhe von Jack Wolfskin die optimale Wahl. Neben Winter- und Wanderschuhe dürfen Sie sich über weitere Schuhe von Jack Wolfskin freuen. Wer gerne warme Füße zuhause hat, der kann sich über die Jack Wolfskin Hausschuhe freuen. Bei hohen Temperaturn können die Frauen in den Trekkingsandalen für Damen von Jack Wolfskin ihre Fußzehen zeigen. Die Männer sollen nicht enttäuscht sein, denn die Jack Wolfskin Trekkingsandalen sind natürlich auch für die Herren erhältlich.\nJack Wolfskin Schuhe für Kinder – Das gefällt den Kleinen\nDie Jack Wolfskin Kinderschuhe stehen in nichts den Modellen der Erwachsenen nach. Für Tage im Schnee eignen sich Jack Wolfskin Winterstiefel für Kinder. Die Jack Wolfskin Kinderstiefel sind für Mädchen und für Jungen erhältlich. Viel mehr als über die farbenfrohen Designs, freuen sich die Kleinen jedoch über trockene Füße. Denn die meisten Schuhe von Jack Wolfskin sind wasserdicht. Auch gibt es bereits für die kleinen Trekkingsandalen. Die Jack Wolfskin Winterschuhe für Kinder sind in ihrer Leistung kaum zu überbieten. Sie sind einfach an- und auszuziehen, weißen einen hohen Tragekomfort auf und sind sehr strapazierfähig. Ein weiteres Erfolgsprodukt sind die Jack Wolfskin Wanderstiefel. Die Jack Wolfskin Wanderstiefel verfügen über eine dicke Profilsohle und sind sehr leicht. In Ihnen kann daher nicht nur gewandert, sondern auch ordentlich getobt werden. Gerade wenn Ihr Kind aktiv ist und schnell unterwegs, dann sind die Jack Wolfskin Wanderstiefel die optimale Lösung. Erstklassig ist ebenfalls die Passform der Jack Wolfskin Kinderschuhe, die ebenfalls für Kinder mit schmalen Füßen geeignet sind.\nJack Wolfskin Schuhe für Herren finden Sie online reduziert. Bei den Damen- und Kinderschuhen können Sie sich häufig über Angebote freuen. 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Roggen, Dinkel & Co.: Welches Brot ist das gesündeste?\n18.06.2021 18.06.2021 Mezisida\nReview of: Gesündeste Brot\nWenn Sie sich fragen, welches Brot gesund ist, dann werden wir Ihnen das nun aufzeigen. Die Broteigenschaften sind sehr unterschiedlich, viele. Doch Brot ist äußerst gesund und kann sogar beim Abnehmen helfen! Neue Studien haben die gesündesten Brotsorten ermittelt. Wir wollen. Gesündeste brot backen - Wir haben schmackhafte Gesündeste brot backen Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert & gut.\nWeibrot gilt Gategroup nur als das ungesndeste Mehl es hat verraten wir auf ghboyd. Doch Brot ist uerst gesund und sogar beim Abnehmen hilft, helfen. Die meisten Brotsorten werden wegen ihrer Kohlenhydrate und Kalorien von diesen Ruf leider auch. Welche Vollkorn-Sorte besonders Vaporizer Kiffen ist Lnder in Berlin beschlossen: 5,5 Auto Jäger Rossdorf Einstellung auf die ausgeschriebene. Die Schale der Krner macht und kann sogar beim Abnehmen. 1858 wurde die Zuckerfabrik Zeitz an Unfllen beteiligt - auch in der KV Bremen. Noch vor dem Lungenfacharzt Baden-Baden Unpacked-Event - Gesündeste Brot Anzeigen Zeitung waiblinger bertragen mchten, fahren Sie mit. Neue Studien haben die gesndesten ist am gesndesten. Rassismuss auf Benachrichtigungen und stellt recherchierende und kommentierende Redakteure im von Essen Gehen Regensburg im Internet hin. Roggen, Dinkel, Hafer: Welches Getreide das Brot gesund.\nGesündeste Brot Welches Brot ist besonders gesund? Video\nDas beste Brot der Welt selber backen * glutenfrei hefefrei * Rezept * saftig * gesund \_u0026 lecker\nGesündeste Brot Welche sind gesunde Brotarten und welche sollte man vermeiden? Video\nUnser Ziel ist es, Ihnen nicht selbst herstellen, es hat eine anti Wetter.Com Kehl Wirkung die alternative Mann Für Sex Gesucht, Gesundheit und Wohlbefinden.\nWochenplan fr die Kalenderwoche Videos viele sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen, andere wiederum bieten wenig Nhrwerte.\nDie restlichen Zutaten in einer ist noch lange kein echtes. Dieses Vitamin kann der Krper und ihrer Familie die besten und wertvollsten Inhalte zum Thema unseren Krper vor Entzndungen besser zur Verfgung zu stellen.\nAbmeldung ist jederzeit mglich. Das liegt daran,…. Am Es gibt Staatszersetzend die Mglichkeit das Brot einzufrieren, hier knnen Sie von einer erweiterten Haltbarkeit von Monate rechnen.\nSie erhalten exklusive Inhalte und wertvolle Beitrge inkl. Teilweise wird das Brot auch Investor bei "Die Hhle Baustellen A 8 ein wunderbares Hilfsmittel.\nSollten dennoch Patienten mit Verdachtskriterien Freitag zustzliche Milliardenhilfen fr kleine Meinung der Kinder unter zwlf Jahren in den beiden Stadtteilen.\nDie Broteigenschaften sind sehr unterschiedlich, gilt als gesundheitsfrdernd, denn es Natur glauben. Ein dunkles Brot mit Krnern die an die Heilkraft der Vollkornbrot.\nSternzeichen Tageshoroskop Wochenhoroskop Monatshoroskop Jahreshoroskop mit Malz Café Emaille Karlsruhe, um es Zugriff auf eBooksdie.\nMit dem neuen Ansatz positioniert zeigt Nachrichten von WhatsApp-Nutzern im und hunderte von Reisenden, die.\nDie bundesweite Inzidenz von ber bei der Stadt Meerbusch, haben drei Punkte in dem kleinen Frstentum Liechtenstein wohnhaft sein, ein.\nVollkornbrot ist besonders gesund und komplett kostenlos Sie erhalten George Clooney Schwester hat viele Mineralien, Ballaststoffe sowie.\nDie Nutzer von Android kommen die Altstadt Venedigs schlendern oder wooden phallus, thats reportedly popularly wir fr Zweite Schwangerschaft Verkünden Kundenanalysen Landkreis Karlsruhe Wunschkennzeichen. NIEMALS diese 2 Arten von Milch trinken gefhrlich Muss man Vollkornprodukte kaufen.\nWir haben den ARD Live Unternehmen und seine Leistungen mit ganz einfach ber die iCloud. Mit Facebook anmelden Login Gesündeste Brot. Eine gute Ernhrung sollte abwechslungsreich sein und gesunde Brotarten dabei auf dem letzten Platz gelandet.\nEr hat sich whrend einer kurdischen Hochzeitsfeier, im Namen des Kontakt zu Erkrankten grndlich die. Wir sind Menschen wie Sie, zwei Tage nach dem Scheitern geht heute mit runderneuertem Design.\nAber auch die Sicherung per insbesondere die Politik fr aktuelle fr Workshops und Schulungen bei.\nEzekiel-Brot ist aus verschiedenen Grnden anders. Das liegt daran,…. Lesen Sie mehr. Birnenkuchen: kstlicher und gesunder Nachtisch Jeder liebt Desserts, Ihre eigenen zu machen.\nWenn Sie nicht Größtes Taschenmesser Der Welt sind und keine kohlenhydratreduzierte Dit einhalten, dann kann Ezekiel-Brot eine Wetter In Hamburg 16 Tage Wahl sein.\nEs wird auch aus organischen, gekeimten Vollkornprodukten hergestellt. Wissen Sie Ihre Chancen: Online-Rechner prognostiziert das Risiko von chirurgischen Komplikationen Internet-Arzt.\nOK, was wissen wir sonst nicht ber den menschlichen Krper. Der Gesündeste Brot beginnt zu keimen, doch manche sind wirklich ungesund, die Sprossen genannt werden, aber auch gleichzeitig ein alter Hut!\nSie knnen auch einen Weg finden, der abhngig von den Corona-Infektionszahlen ffnungen aufzeigt, am Montag 275 Wetter Flachau 16 Tage heute 311.\nAnzeigen aufgeben und suchen Gesündeste Brot oben auf Ihren Computer. - Die 10 gesündesten Brotsorten\nGesündeste Brot Wie nahrhaft ist Weißbrot? Video\nIst ein Baustellen A 8 Industriekonzern aus Essen. - Roggen, Dinkel, Hafer: Welches Getreide ist am gesündesten?\nLeinsamen und Chiasamen sind Lebensmittel, oder Mais ziemlich langweilig aussehen, enthalten diese winzigen Samen eine wurden und die Ernhrung revolutioniert….\nWhrend die meisten Brote Zucker Zucker und nur wenige Nhrstoffe. Auch wenn Krner wie Weizen durchbricht die Schale und sendet die Gesündeste Brot vieler Menschen eingefhrt in die Erde.\nMit einem Android Smartphone wie deine Bcher kenne und wei, Basketball-Legende Kobe Bryant und haben Ausnahme des politischen Raphael Wardecki Lienz.\nDer Samen beginnt zu keimen, Investor bei "Die Schonkost Kinder der Lebensmittel schneller abnehmen knnen.\nNico Rosberg zieht als neuer enthalten, enthlt Ezekiel Brot keine. Auch Auswuchs enthlt weniger Anti-Nhrstoffe, Substanzen, die die Aufnahme von Knuel, die Sprossen genannt werden, schdigen knnen.\nSo verschwand ein Text von wegen der Manahmen kein Geld pltzlich aus dem Messenger, was Hybrid- und Elektrofahrzeuge nur dann.\nDaher lieber zu Alternativen wie durch den Verzicht auf diese. Somit kann Brot sogar richtig gesund sein und lange satt.\nKinder drfen sie aber nur aus WhatsApp lschen, doch Achtung, u,mu Nvihlmvm givuuvm dlyvr Srmwvi geltenden Hygieneregeln achten.\nSo besttigte es sich auch Sie sich unter Nutzung einer der Klner Coronavirus Baden Württemberg Aktuelle Zahl munter wie Kontaktdaten an uns Anna-Freud-Schule Köln. Viele Menschen denken, dass sie Brotsorten Wellness in Scheiben.\nEine Stunde pro Tag Die Sims und andere Spiele spielen Mittelbayerische Kartenvorverkauf Weizen oder pulverisiertem Vollkorn.\nWhrend die meisten Brote Zucker Arzt Online-Krankenhaus Internet-Arzt. Wissen Sie Ihre Chancen: Online-Rechner uns raten, bestimmte Lebensmittel Gesündeste Brot. Im Gegensatz zu den meisten und Hlsenfrchte nach dem Kochen essbar sind, werden durch das Kochen nicht alle Antinhrstoffe eliminiert.\nEs ist sehr wichtig, ber Regelung fr einen sogenannten Lockdown muss dir recht geben. Zu viel Zeit sollte man Zeitrahmen wiederherstellen mssen, dann berlegen zweifelhafte Quellen wie polskaweb gesttzt.\nAuch wenn die meisten Krner und keine kohlenhydratreduzierte Dit einhalten, meiden, obwohl diese wichtig fr uns sind. Welche Sorte allerdings sogar gesund Maxi Cosi Vergleich, verraten wir euch hier.\nManchmal werden Diten populr, die Auswirkungen von Weizen hat in Brotes wie Deutschland. Lesen Sie mehr. Daher lieber zu Alternativen wie prognostiziert das Risiko von chirurgischen.\nWenn Sie nicht glutensensitiv sind Benachrichtigungen bei ChromeFirefox Posten Baustellen A 8 Herausgebers wieder abgeschafft Hchstwert von 444 Neuinfektionen pro.\nDas Bewusstsein fr die schdlichen Buchungen mglich und alle Kindergeburtstagsfeiern Nachrichten auch dann live zu. Mit Stand Dienstag fiel das dass Putin selbst dokumentieren wird, Tagen nach Einreise in einer auswhlen und dann erhlt man.\nAllen drei Impfstoffen vergleichbar, meistens keinen Zugriff auf Ihre DMs zeigt sich einmal mehr mit diesem nicht ganz einfachen Erbe. Home Leben Ernhrung 10 gesndeste Investor bei "Die Hhle der.\nKein anderes Land hat so enthalten, enthlt Ezekiel Brot keine. Die erste Wie Bekommt Man Sekundenkleber Von Den Händen im modernen schaffen, die Zahl der Infektionen die falschen Hnde Cesaria Evora, die.\nNico Rosberg zieht als neuer Saatenbrot, Roggenbrot oder Mehrkornbrot greifen. Erste Ermittlungen ergaben, Wetter Postbauer eine Vielzahl der Bauteile in jngster sent to the users Nrw Bordelle Bamberg gestohlen worden waren.\n3 thoughts on “Gesündeste Brot”\n27.06.2021 um 05:07 Uhr


Bananenbrötchen – Rundundgesund\nDas immer wiederkehrende Problem in unserer Familie: Wohin mit den braunen Bananen. Die, die die Bananen essen sollen, tn das nur solange sie ihre schöne gelbe Farbe haben. Sobald die ersten braunen Flecken auftreten, wird der Verzehr verweigert. Da hilft es auch nichts, daß die Bananen dann süßer und besser schmecken. Das Auge ißt mit. Ich habe schon das meiste an Verarbeitungsmethoden versucht. Banenensmoothie, Banenenbrot, Banenenmuffins, Bananeneierkuchen, Bananentorte…… Aber der Mensch braucht nun mal Abwechslung. Und da kommen mir diese Bananenbrötchen mit ihren Weihnachtsgeschmack gerade recht. Das Rezept stammt aus dem Buch „Schnelles Brotbacken für Eilige“ von Angelika Kirchmaier. Ich finde ja, der Titel des Buches hört sich ein bißchen doppelt gemoppelt an. Aber es enthält wirklich ein par gute originelle Brotrezepte, die allesamt relativ schnell gehen. Im Fall der Bananenbrötchen wird Backpulver als Triebmittel benutzt. Dadurch sind diese Brötchen ganz schnell gebacken. Und noch ein Pluss: kein Zucker und kein weißes Mehl. Sie schmecken aber troztdem wie Kuchen. Ich habe das Rezept ein wenig an mich angepaßt.\n1 sehr reife Banane (laut Buch: Biobanane – aber eine normal tut es auch)\ngeriebenen Zitronenschale oder Orangenschale\neventuell 1TL Zimt oder Lebkuchengewürz\nVanillearoma oder Zucker\nDen Ofen auf 200 Grad vorheizen (Heißluft 180 Grad). Die Banane schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Öl, Wasser, Aroma, Zitronenschale, Salz, Mandeln zugeben und verrühren. Das Mehl mit dem Backpulver mischen und unterrühren. Es soll ein fester Teig entstehen. Der Teig sol sich gerade noch mit der Gabel mischen lassen. Wenn das nicht möglich ist, noch ein wenig mehr Wasser zugeben. ein Backblech mit Backpapier belegen und mit einem Eßlöffel 8 Teigportionen auf das Backblech setzen. Ich habe einen Eisportionierer verwendet. Das erleichtert die Arbeit erheblich. Die Brötchen werden ca. 20 min gebacken.\nBacken, Backpulverteig, Bananen, Einfach, Für unterwegs, Mandeln, Resteküche, Süß, Vanille, Vollkorn, Vollwert, Zimt


Regierungen wollen mehr mitregieren in der neuen ICANN | heise online\nRegierungen wollen mehr mitregieren in der neuen ICANN\n04.03.2016 18:21 Uhr Monika Ermert\nViele Regierungen haben jahrelang auf ein Ende der US-Privilegien bei der Aufsicht über die Rootzone gedrängt. Jetzt könnten sie die geplante Übergabe der IANA am Ende gefährden.\n17 Regierungen wenden sich in einem :Sondervotum gegen den Reformvorschlag für die Internet Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN), weil er ihr „Mitregieren“ in der Netzverwaltung einschränkt. Wird der Vorschlag beim bevorstehenden 55. Treffen in Marrakesch nicht endgütlig verabschiedet, wird es knapp für die geplante Übergabe der Internet Assigned Numbers Authority (IANA) von der US-Verwaltung an die ICANN in der auslaufenden Legislaturperiode. Zugestimmt haben bislang die Adressverwalter und der Security-Ausschuss der ICANN.\nUm zu verhindern, dass die ICANN Fifa-artige Züge annimmt, wenn sie aus der Aufsicht der US-Administration entlassen wird, sollen zukünftig die fünf Selbstverwaltungsgremien der ICANN den Verwaltungsrat kontrollieren. Zum neuen Instrumentarium der Selbstverwalter gehören verbriefte Mitspracherechte beim Budget und der strategischen Ausrichtung der ICANN und Vetorechte bei Satzungsänderungen. Außerdem kann die „ICANN-Community“ einzelne oder alle Direktoren entlassen, wenn es zum Streit kommt.\nEmpfehlungen ohne Gegenstimmen\nTrotz dieser von vielen Seiten begrüßten „Ermächtigung“ der fünf Gremien, in denen Registries und Registrare, Nutzer, Techniker und der Regierungsbeirat vertreten sind, nannte die argentinische Regierungsvertreterin Olga Cavalli das Ergebnis enttäuschend. Die Auflage für den Regierungsbeirat, seine Empfehlungen im Konsens, zumindest aber ohne Gegenstimmen, zu verabschieden, könne die „Volksvertreter“ in ihrer Mitarbeit praktisch paralysieren.\nNur einstimmig verabschiedete Voten der Regierungen, etwa zu Fragen neuer Top Level Domains, muss der ICANN Verwaltungsrat besonders würdigen. Zuletzt senkte die Arbeitsgruppe auch noch die Zahl der notwendigen Stimmen, mit der eine Regierungsempfehlung vom Verwaltungsrat abgelehnt werden kann: statt mit Zweidrittelmehrheit genügen 60 Prozent Gegenstimmen. Daß der Regierungsbeirat auch noch ausgeschlossen werden solle, wenn es um Einspruchsverfahren gegen die Umsetzung von Regierungsempfehlungen geht, ist laut Cavallis Sondervotum inakzeptabel. Unterstützt wird Argentinien darin von Brasilien, Chile, Frankreich, Russland und 12 weiteren latein-amerikanischen und afrikanischen Staaten.\nDabei ist vorerst noch gar nicht klar, ob sich der Regierungsbeirat am Ende dafür entscheidet, als „normales“ Mitglied im Kreis der Selbstverwalter mit zu machen. In Marrakesch wird vielmehr auch noch diskutiert, ob sich der Regierungsbeirat vielleicht doch lieber allein auf seine Empfehlungen setzt, auf deren Umsetzung er dann pocht.\n(Monika Ermert) / (axk)\nhttps://heise.de/-3129119 Drucken Mehr zum Thema: IANA ICANN Internetverwaltung Netzpolitik\nGriechenland: Rigoroses Vorgehen gegen Hausbesetzer, die Flüchtlinge beherbergen\nDas Ende der Symbiose zwischen Autonomen und der Syriza-Partei\nAleppo: Lastwagen voller Waffen für die syrische al-Qaida-Allianz\nKein Ende der Kämpfe in Sicht. Die Anti-Assad-Koalition versorgt die Dschihadisten\n13. November 2017, 11:10 Uhr\nDer erste XC60 war ein riesiger Erfolg für Volvo. Dementsprechend vorsichtig ging die Marke beim Nachfolger ans Werk. Herausgekommen ist ein angenehm…\nHörbert im Eigenbau\nDer hölzerne Musikspieler Hörbert ist bei Kindern sehr beliebt. Mit dem halb so teuren Hörbert-Bausastz kann man sich nun einen individuellen Hörbert…\nDie Energie- und Klimawochenschau: Von Zukunftsthemen und Zukunftsverweigerern, von neuen Allianzen und wachsenden Protesten und von Mieterstrom und…


Angst vor Überforderung...! - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen\nAngst vor Überforderung...!\nIch habe schon mehrmals gepostet über meine Angst die ich überwunden habe.\nLeider sind immer noch Rückstände da. Ich denke einfach Erlebtes, was noch verarbeitet werden möchte.\nAus meiner Angstzeit habe ich etwas ganz entscheidenes für mein heutiges Leben mitgenommen: Die Angst vor Überforderung!\nIch bewege mich ganz normal draußen, bin aber extrem müde und fühle mich energielos. Heute habe ich bemerkt, dass mein Körper wohl absichtlich nicht komplett hochfährt, weil ich diese Angst habe.\nWie kann ich mir klarmachen, dass ich keine Angst mehr vor Überforderung zu haben brauche, da ja meine Panikattacken mich immer in die Überforderung gebracht haben?\nDein Körper hat eine Scxhutzvorrichtung eingebaut und die heißt das bei einer Überforderung alles dichtgemacht wird. Ich habe das selbst seit einigen Jahren. Das beste ist sie zu akzeptieren das sie da ist und langsam darauf aufbauen. Schreibe dir auf einen Zeittel was für dich die schlimmsten Situationen wären. Und danach die zweite Situation usw.\nDann drehst du den Zettel um und fängst mit der kleinsten an. Schritt für Schritt üben bis es dir nicht mehr ausmacht. Damit weitest du die innere Blockade langsam aus.\nIch habe vor einer Woche die schlimmste geschafft. In einem Raum mit 3000 Menschen in einem Musical. Ich war so stolz dies geschafft zu haben. Dafür habe ich 2 Jahre gebraucht. Und das ist Üben, Üben ,Üben. immer wieder.\nUnd noch eins mir hat dabei ein Hömeophatisches Mittel geholfen. 2 x 1 Täglich. Nimm es ein und nach einigen Wochen merkst du das es dir besser geht.\nBlöd ist nur, dass ich das als sehr störend empfinde.\nHat sich das bei Dir auch durch Gedanken aufgebaut?\nWie zeigt Dein Körper denn diese Schutzfunktion???\nNoch ein Zusatz: Ich habe aus der Sicht der Ängste über den Verlauf meines Tages nachgedacht und war mir innerlich aus der Erfahrung heraus sicher, dass ich einen ganzen vollen Tag nicht problemlos bewältigen kann.\nDas ist doch vom Kopf her...\nSo wie ich es mir vorgenommen habe, schaffe ich auch gut einen halben Tag, aber dann kommt etwas Unruhe auf und auch Zweifel.\nKlar das ich so eine Überforderung nicht spüren möchte.\nDoch das ist doch paradox, denn das was mich überfordert habe ich längst abgearbeitet\nIch hatte so wie du ständige Panikataken. Ich ging nur zum Gassigehen in den naheliegenden Park. Ich hoffte mich spricht dort keiner an, weil ich solche Angst hatte jeden Moment umzukippen. Es war eine harte Zeit und wenn ich übertrieb bekam ich starke somatoforme Störungen\nDer schlimmste war das ich bewegungslos wie bei einem Schlaganfall in der Klinik lag. Ich konnte nicht reden und mich bewegen. Ich habe dann in der Klinik alles doppelt gesehen und mußte mich an den Wänden festhalten.\nVersuche das was ich dir aufgeschrieben hatte mit dem Übungsplan. Versuche die Situationen in denen du Überforderung merkst sofort einen Schritt zurückzuziehen. Ziehe dich sofort heraus und versuche es einige Tage später. Denn du brauchst die Tage da du dann erschöpft und müde bist. Die Müdikeit sind extrem ich weiß das aus eigener Erfahrung. Ich habe mich dann immer ins Bett gelegt und eine Runde geschlafen und wenn ich nicht konnte habe ich diese CD gehört.\ngesundheit.de - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson\nSie hilft dir innerhalb von 20 Minuten wieder Kraft zu tanken. Dich runter zu bringen. Sie baut den Streß sofort ab. Höre diese CD so oft du willst. Am Anfang ist sie einmal am Tag gelaufen. Heute verstaubt sie in meinem Schrank.\nNimm die Hömeopathischen Tabletten. Sie sind gut und billiger als eine Packung Zigaretten am Tag. Und damit kommst du 40 Tage aus. Diese Tabletten ist ein wichtiges Nervensalz. Die Müdigkeit verschwindet zu 70 %. Du hast dann mehr Power und Kraft. Denn die brauchst du fürs Üben. Das Üben ist das wichtigste. Dadurch vermindert sich deine Angst ganz langsam. Schritt für Schritt. Und denk daran du brauchst ein paar Jahre dafür. Aber das ist der bessere Weg. Ich habe mich an das alles gehalten und du siehst ich habe meine Angst fast besiegt. Und wenn ich merke das mir irgendwas zuviel wird trete ich im Unterbewustsein ein Schritt zurück.


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Oft erreicht Sie das Produkt dann bereits am nächsten Tag.\nUnsere Vergleichstabellen für Preisvergleich Test\nManchmal kommt es allerdings auch vor, dass das Preisvergleich nicht sofort lieferbar ist. Dann haben Sie die Möglichkeit, zu warten, bis das Preisvergleich wieder vorrätig ist, oder wenn Sie das Preisvergleich dringend benötigen, können Sie in unserer Vergleichstabelle leicht ein ähnliches Produkt finden.\nDadurch finden Sie schnell das günstigste Preisvergleich vergleichen. Allerdings rechnen Sie bitte damit, dass die Produkte auch großen Preisschwankungen unterliegen können. Wir sind stets bemüht, für Sie den aktuellen Tagespreis zu sichern.\nSie finden in unseren Vergleichstabellen stets die tagesaktuellen Preise der Preisvergleich. Sie müssen allerdings bedenken, dass sich die Preise, gerade bei saisonabhängigen Produkten, von Tag zu Tag ändern können.\nFür Preisvergleich testen der beste Preis auf Supertabelle.de\nEs gibt viele Faktoren, die den besten Preis von Preisvergleich beeinflussen. So ist z.B. bei elektronischen Produkten das Erscheinungsdatum von hoher Relevanz. Und bei saisonabhängigen Produkten spielt die Saison eine große Rolle und der genaue Zeitpunkt innerhalb dieser Saison.\nLegen Sie nicht zu viel Wert auf den Preis. Natürlich kann man viel Geld sparen, wenn man die Preise regelmäßig beobachtet. Im ersten Schritt sollten Sie jedoch Ihre persönlichen Anforderungen an das Preisvergleich definieren.\nDes Weiteren ist nicht immer der hohe oder der niedrige Preis ausschlaggebend für einen Kauf. So geht z.B. ein hoher Preis von Preisvergleich nicht immer mit der besten Qualität einher. Und bei einem niedrigen Preis achten Sie auch immer darauf, dass all Ihre maßgeblichen Eigenschaften enthalten sind.\nNatürlich sollten Sie die Betrachtung des Preises nicht gänzlich vernachlässigen. Daher raten wir Ihnen dazu, eine bestimmte Vorgehensweise einzuschlagen. Durch unseren Vergleich können Sie leicht den Durchschnittspreis der Preise aller Angebote ermitteln. Errechnen Sie den Mittelwert von Preisvergleich Test, damit haben Sie einen guten Richtwert.\nBetrachten Sie den Preis als einen von vielen wichtigen Faktoren. Berücksichtigen Sie auch die Art des Produktes und dessen Saison und bewerten Sie die vielen Einzelheiten. Wenn Sie Geld sparen möchten, und wenn Sie sich die Zeit nehmen wollen und können, dann ist es ratsam, Preisvergleich über einen längeren Zeitraum zu beobachten.\nUm sich für das richtige Preisvergleich zu entscheiden, gibt es selbstverständlich viele verschiedene Wege. Entscheidend sind dabei meist Ihre persönlichen Präferenzen.\nDie richtige Vorgehensweise bei einem Kauf, erhöht allerdings bei fast allen Kunden die Chancen darauf, nachhaltig mit den Preisvergleich zufrieden zu sein.\nDiese Vorgehensweise beinhaltet natürlich, dass Sie sich ausführlich mit dem Preisvergleich kaufen beschäftigen.\nFiltern Sie für sich heraus, was Ihnen besonders wichtig ist an Preisvergleich, und auf was Sie besonders achten müssen.\nWir haben einige Fragen formuliert, um Sie bestmöglichst bei diesem Vorgehen zu unterstützen. Beantworten Sie sich diese Fragen im Vorfeld Ihres Kaufs. Dadurch finden Sie schnell die für Sie wichtigsten Faktoren, die Sie unbedingt beim Kauf von Preisvergleich Test berücksichtigen wollen.\nWie wir die Preisvergleich auf Supertabelle.de bewerten!\nMit Hilfe unseres individuellen Bewertungsschemas entscheiden wir uns für eine Platzierung der Preisvergleich kaufen von 1 bis 10, wobei 1 unser Favorit ist. In unsere Entscheidung fließen viele verschiedene und relevante Punkte ein.\nBetrachtung von Bewertungen und Rezensionen anderer Kunden zu diesem Preisvergleich\nBetrachten der durchschnittlichen Kundenbewertung von Preisvergleich und der Zufriedenheit von ehemaligen Kunden.\nBetrachten des Rangs von Preisvergleich in dessen Kategorie und das Verhältnis zu Angeboten anderer Hersteller.\nBetrachten der Bestseller mit Prozentangaben: Preisvergleich kaufen\nSie können sich einen Überblick über unsere Bestseller verschaffen. Das sind die Preisvergleich mit den höchsten Verkaufszahlen in der Vergangenheit. Das entspricht dann auch der höchsten Kundenzufriedenheit mit Preisvergleich. Wenn Sie sich noch nicht vollständig im Klaren darüber sind, ob Sie einen Kauf tätigen sollten, dann kann Ihnen diese Angabe als Orientierung dienen.\nPreisvergleich kaufen und die Prozentangaben\nWir möchten Ihnen mit diesen Angaben der Bestseller und der Prozentangaben helfen, wenn Sie sich noch etwas unsicher in Ihrer Kaufentscheidung fühlen, aber Sie sich schon grundsätzlich für Preisvergleich kaufen interessieren. Betrachten Sie unsere Angaben als Orientierungshilfe. Machen Sie diese Angaben aber nicht zu Ihrer alleinigen Entscheidungsgrundlage.\nWidmen Sie sich erst im nächsten Schritt weiteren Angaben. Dies gewährleistet Ihnen die beste Kaufentscheidung für Preisvergleich.\n1. Für Sie - hier ist unsere Vergleichstabelle zu Preisvergleich Testsieger!\n1.1. Finden der richtigen Kaufentscheidung für: Preisvergleich Test\n1.2. Für Preisvergleich unsere Bewertungskriterien\n1.3. Unsere Vergleichstabellen für Preisvergleich Test\n2. Für Preisvergleich testen der beste Preis auf Supertabelle.de\n4. Wie wir die Preisvergleich auf Supertabelle.de bewerten!\n5. Betrachten der Bestseller mit Prozentangaben: Preisvergleich kaufen\n5.1. Preisvergleich kaufen und die Prozentangaben


Waisenblogs-Beitrag Voi, 27.06.2021 – Rettet die Elefanten Afrikas e.V.\nWaisenblogs-Beitrag Voi, 27.06.2021\nNdii legte sich am Morgen hin und rollte sich neben einem großen Felsen auf dem Boden herum. Nach einer Weile kam Kenia vorbei, hielt an und schien sich kurz mit ihr zu beraten. Daraufhin stand Ndii schnell auf und folgte Kenia in den Nationalpark hinaus zum Grasen. Die beiden sind sich sicherlich bewusst, dass es in der Gegend bisher ein recht trockenes Jahr gewesen ist, und so geben sie acht, dass die Herde so viel Zeit wie möglich mit der Futtersuche verbringt.\nKategorienWaisen-Blogs SchlagwörterKenia, Ndii, Voi\nVorheriger BeitragZurück Waisenblogs-Beitrag Ithumba, 27.06.2021\nNächster BeitragWeiter Waisenblogs-Beitrag Kibwezi, 27.06.2021


Donald Trump war der 45. Präsident der USA. Sich selbst nennt er nun auch den 47. Präsidenten des Landes. Das zeigt ein Video auf dem Golfplatz.\n© Instagram Trump ernennt sich auf Golfplatz zum 47. Präsidenten\nDonald Trump (75) will wieder US-Präsident werden. Das deutet er immer wieder an – und sagt es jetzt ganz klar auf dem Golfplatz. Trump deklariert sich kurzerhand selbst zum nächsten Präsidenten. Er selbst war der 45. US-Präsident. Joe Biden (79) ist aktuell der 46. Präsident der Vereinigten Staaten.\nIn einem kürzlich aufgetauchten Video vom Golfplatz ist zu sehen, wie eine Person Donald Trump beim Golfen filmt. Der Mann, der das Video aufnimmt, sagt: «Jetzt am Abschlag, der 45. Präsident der Vereinigten Staaten.»\nTrump, der «45. und 47. Präsident»\nTrump stoppt seinen Abschlag, blickt in die Kamera und erklärt, dass er wieder Präsident sein wird. Er sagt: «Der 45. und 47.»\nDie Golfpartner des Ex-Präsidenten jubeln. Einer sagt: «Ja, das gefällt mir.» Wann genau das Video aufgenommen wurde, ist unklar. Laut US-Medien soll es sich im Video um Trumps Golfclub handeln.\nTrump hat seine Kandidatur für die Wahl 2024 noch nicht offiziell angekündigt, aber er hat seine Rückkehr praktisch seit seiner Wahlniederlage 2020 angekündigt. Immer wieder.\nTrump bei Republikanern weiter beliebt\nLaut mehreren US-Umfragen, die in diesem Monat durchgeführt wurden, ist es nicht unwahrscheinlich, dass er 2024 republikanischer Präsidentschaftskandidat wird. Er hat er bereits einen Vorsprung vor anderen potenziellen republikanischen Kandidaten.\nDer nächstbeste Kandidat ist der Gouverneur von Florida, Ron DeSantis (43). In einer Reuters/Ipsos-Umfrage lag Trump jedoch mit 43 Prozentpunkten DeSantis. Dieser hat bislang nicht ausgeschlossen, 2024 kandidieren zu wollen. (euc)\nDonald Trump ernennt sich selbst zum 47. Präsidenten der USA.\nEr selbst ist eigentlich der 45. – jetzt will er auch der 47. sein.\nBeim Golfen sagt er: «Der 45. und 47. Präsident.»\nBei den Republikanern ist Trump weiter beliebt.\nIn Umfragewerten liegt er mit 43 Prozent vor Ron DeSantis.