Tranylcypromin (Jatrosom) Erfahrungen, Erfahrungsberichte – Arznei-News\n22/11/2021 von Christian Hilscher\nErfahrungen, Erfahrungsberichte zu: Tranylcypromin (Jatrosom)\nbobbywau sagte 29.03.2019:\nDer Entzug macht erhebliche Schwierigkeiten. Bei Lithiumentzug war ich erfolgreich. Bei Jatrosom dauert es laenger. Der Abbau gelingt wohl nur in Minischritten. Von 6 Jatrosom 10 mg auf 5 1/2 ,5,5 1/2 etc. Jeweils ueber einen laengeren Zeitraum verteilt. Ich muss dazu sagen, dass ich das Medikament ueber 20 Jahre genommen habe. Bei kuerzerer Einnahme geht es wohl schneller.\nJatrosom Einnahme sagte am 01.04.2021:\nNehme jetzt schon seit 3 Jahren Jatrosom.\nBehandlungsbeginn erfolgte klinisch.\nJatrosom bekämpfte erfolgreich meine Depression. Das einhalten der Ernährungsrichtlinien ist sehr schwierig. Hatte bereits schon eine Hypertensive Krise durch Verzehr von Frischkäse der in der Nähe von Schimmelkäse lag.(Buffett). Wäre fast gestorben. Ärzte kannten das Medikament nicht. Und die Ernährungsrichtlunien nicht. Medikament ist auch bei Narkosen schwierig. Die Narkoseärzte sind ebenfalls überfordert. Bitte versuchen Ärzte und Notärzte zu Sensibilisieren. Danke. Wie lange sollte man Jatrosom einnehmen. Meine Ärztin setzt nichts ab. Mich nervt mittlerweile die Ernährung.\nTina sagte am 12.04.2021:\nIch nehme jatrosom jetzt seit September 2020 und kann immer noch nicht schlafen.\nIch habe vermehrt Schmerzen,Kopfschmerzen, dicke Beine , Wassereinlagerungen,friere und bin agressiv, und überdreht, Konzentrationsprobleme, Redeschwall, Süssigkeitenhyper, lichtempfindlich, geräuschempfindlich und geruchsempfindlich.\nIch habe seit meiner Kindheit Fibromyalgie, und die Psychiater glauben mit mir nicht! Meine Mutter hatte das auch… In 2005, hatte ich meine erste schwere Depression und seitdem hatte ich Escitalopram 20 mg eingenommen, aber wahrscheinlich in der falschen Dosierung , morgens 5mg, abends 15 Milligramm. Nach Zervixkarzinom, Chemo, Bestrahlung, 2 Tumor, brach .die Depression ganz schlimm aus. Fast das ganze 20 20 war ich in der Psychiatrie. Der behandelnde Psychiater nach meinem Krankenhausaufenthalt, meinte ich soll wenn ich die Tabletten nicht vertrage, sie absetzen. Es wurde ganz schlimm, beinahe hätte ich wieder in die Klinik gemusst. Ich weiß nicht was ich machen soll .., mein Vater ist jetzt verstorben . Ich habe keine weiteren Angehörigen, Ich gehe auch nie wieder in eine Klinik, ich halte das durch die Fibromyalgie i.v.m. mit Krebs und Chemotherapie und unter Corona Bedingungen nicht mehr aus. Ich habe eine richtige Belastungsstörung dadurch entwickelt .Zusätzlich war ich am Anfang 2020 von Tavor abhängig, meine ehemalige Psychiaterin hat mich Dich darauf hingewiesen, dass eine Abhängigkeit bereits nach zwei Wochen eintritt. Der Entzug war schrecklich\nConny sagte am 13.06.2021:\nIch nehme das Medikament Jatrosom seit Anfang des Jahres (2021). Am Anfang hatte ich gleich mit Ödeme zu kämpfen und bekam Kompressionsstrümpfe. Mittlerweile haben die Ödeme zugenommen, so dass ich Schmerzen in den Knien haben. An Gewicht habe ich auch sehr zugenommen. Das Medikament vertrage ich ansonsten sehr gut, die Diät macht mir nichts aus und ich bin psychisch stabiler und nicht so weinerlich wie bei Venlafaxin. Mich würde interessieren, ob jemand auch solche Probleme mit Ödeme hat.\nTina sagte am 21.07.2021:\nHallo Conny, ich bin’s Tina der Kommentar über dir. Ich habe auch ganz schlimme Ödeme ,bei mir aber an den Fußknöcheln und den Oberschenkelinnenseiten. Habe schon über 40 Lymphdrainagen erhalten und soll eigentlich auch Kompressionsstrümpfe tragen, die ertrage ich aber aufgrund meiner anderen Erkrankung der Fibromyalgie nicht. ich muss ständig kühlen nichts hilft, außer etwas schwimmen im Wasser. Hatte auch Unterleibskrebs wo mir 30 Lymphknoten entnommen wurden. Das ist allerdings schon drei Jahre her . Chemo und Bestrahlung auch noch. Zusätzlich habe ich einen sehr niedrigen Blutdruck, des Weiteren friere ich immer noch stark, trockener Mund, Nackenschmerzen, Erschöpfung, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, trotzdem Depression. Bin jetzt zur Zeit bei insgesamt 45 mg. So wie ich es weiter reduziere, werden die Depressionen schlimmer und starke Ängste und Unruhe. Das ist nicht das richtige Antidepressivum für mich, aber meine Bahnen absichert dann glaubt mir nicht. Ich gehe immer mehr vor die Hunde Punkt außerdem bin ich durch den Krebs die Chemo und Bestrahlung von 0 auf 100 in den Wechseljahren Punkt zusätzlich noch hashimoto Punkt das wird alles eine Rolle spielen zusätzlich die Fibromyalgie seit der Kindheit\nEida sagte am 22.11.2021:\nIch bin seit fünf Monaten in stationärer Behandlzng und nehme seit zwei Wochen Jatrosom. Nach zwei Tagen musste die Behandlung zunächst abgebrochen werden, da mein Blutdruck nach oben geschossen war und ich über Stunden einen Ruhepuls von 150 hatte. Schuld war wohl eine Wechselwirkung mit Nasenspray, was ich genommen hatte. Seit einer Woche nehme ich nun wieder jeden Morgen 10mg. Außer Wassereinlagerungen in den Händen und ein bisschen in den Beinen, habe ich bisher keine Nebenwirkungen. Was mich jedoch irritiert, sind die unterschiedlichen Angaben in Sachen erlaubte und verbotene Lebensmittel. Je nach Liste, die ich bekomme, sind manche Lebensmittel erlaubt oder eben nicht. Zum Beispiel Tomsten und grüne Bohnen.\nAmineurin Erfahrungen, Erfahrungsberichte


Umwelt- und Klimaschutz ist aktuell in aller Munde. Doch es geht nicht nur um die Autofahrer und Industrien. Es geht ganz besonders auch um unser eigenes Handeln. Bei dieser Begegnung in Nordafrika schauen wir, was jeder von uns ganz konkret tun kann.\nUnd wir werden auch die Auswirkungen unseres Handelns kennen lernen. Ob Grenzäune, die nicht nur Menschen an ihren natürlichen Bewegungen hindern, Kreuzfahrtschiffe, die die Luft verpoesten und Herrsscharen von Touristen über die Stadt ergießen oder unser alltägliches Konsumverhalten – wir beeinflussen unsere Umwelt massiv. Wir wollen entdecken wie und Wege finden, wie wir unsere Wirkung auf die Umwelt verbessern können. Dabei konzentrieren wir uns auf die drei „R“ der Nachhaltigkeit: Recycle (Recycling), Reduce (reduzieren) und Reuse (Wiederbenutzen).


Geisterfahrerunfall mit zwei verletzten Lenkern | krone.at\ncamera_altA1-Westautobahn:In Steinerkirchen/Tr.:Überraschende Geburt:DachsteingebirgeIn Steinerkirchen\nGeisterfahrerunfall mit zwei verletzten Lenkern\nZwei Verletzte forderte am Samstag ein Geisterfahrerunfall auf der A1 bei St. Georgen/Attergau. Ein 78-Jähriger war falsch in Fahrtrichtung Salzburg aufgefahren und hatte das Auto einer 50-Jährigen aus Leonding gerammt. Beide Lenker mussten verletzt ins Spital gebracht werden\nEin 78-jähriger Einheimischer fuhr am Samstag gegen 16.05 Uhr mit seinem Auto auf der A1 im Gemeindegebiet von St. Georgen/A. in falscher Fahrtrichtung auf. Dabei stieß er frontal mit einer entgegenkommenden, 50-jährigen Pkw-Lenkerin aus Leonding zusammen.\nBei dem Unfall erlitten der Mann und die Frau Verletzungen unbestimmten Grades. Die 50-Jährige wurde mit dem Notarzthubschrauber ins Klinikum Vöcklabruck geflogen, der 78-Jährige mit der Rettung ins gleiche Krankenhaus gebracht.\nZum Zeitpunkt des Unfalls herrschte nur geringes Verkehrsaufkommen und es bildete sich fast kein Rückstau.


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Die Rallye für echte Könner! | TOYO TIRES - Deutschland\nWenn am 10. August die große Asien Rallye startet, beginnen sieben anspruchsvolle Tage für die Teams: 2.200 km von Pattaya (Thailand) nach Naypyitaw (Myanmar) müssen gemeistert werden. Mehrere Teams setzen für die höchst anspruchsvollen Bedingungen auf den Open Country M/T von Toyo Tires um als Bester ins Ziel zu kommen. Neben dem Team des vierfachen Titelverteidigers Nuttaphon Angritthanon, wird auch „Flex Show Aikawa Racing“ unter der Leitung des Schauspielers Sho Aikawa ausgestattet. Die teilnehmenden Suzuki Jimnys werden mit dem Open Country M/T-R bereift, der seit dem 1. Juli 2019 in Japan erhältlich ist.\nBereits zum 23. Mal findet Anfang August die große Asien Rallye statt, die mit ihren Anforderungen an Fahrzeuge und Fahrer der Rallye Paris-Dakar in nichts nachsteht.\nDie gesamte Strecke zeichnet sich durch höchst anspruchsvolle Gegebenheiten aus. Die Streckenführung wurde so definiert, dass die für die Region typischen Straßenzustände, das Klima und auch die natürlichen Untergründe abgebildet werden.\nUm diesen Herausforderungen zu trotzen, eignet sich der Open M/T in besonderem Maße: Er wurde für anspruchsvolle Offroad-Fahrten entwickelt und sorgt für optimale Traktion und ein gutes Bremsverhalten auf allen Untergründen. Zudem ist er besonders widerstandsfähig gegen jegliche Form von Beschädigungen, um die Fahrer schnellstmöglich ans Ziel zu bringen. Der neue Open Country M/T-R, der seit Juli auf dem japanischen Markt verfügbar ist, ist eine innovative Rennversion des Open Country M/T.\nBesonders spannend wird das Abschneiden von Rennfahrer Masato Kawabata. Für das Mitglied des „Toyo Tires Drift Teams“ ist die Asien Rallye das erste Offroad-Rennen überhaupt. Als Fahrer des Teams „Flex Show Aikawa Racing“ hat er berechtigte Hoffnung bereits bei der Premiere einen der ersten Plätze einzufahren.


Twitter für Unternehmen Ein Leitfaden - PDF\nTwitter für Unternehmen Ein Leitfaden\nDownload "Twitter für Unternehmen Ein Leitfaden"\n1 Twitter für Unternehmen Ein Leitfaden Erfolgreiche Unternehmenskommunikation mit Kurznachrichten napatta - Fotolia.com Planung und Umsetzung einer erfolgreichen Kommunikationsstrategie mit Twitter 1\n2 Inhalt: Seite 1. Twitter Direkte Kommunikation mit Followern Twitter in Zahlen Kleines Twitter-Lexikon 4 2. Das Twitter Profil Die Anmeldung Profil anpassen Der Tweet Der Stream Follow, Favorite und Retweet Die Listen-Funktion 8 3. Twitter in der Unternehmenskommunikation Die Einsatzbereiche von Twitter in der Unternehmenskommunikation Twitter für Marketing und PR nutzen Wettbewerbs- und Marktforschung mit Twitter Tipps für Twitter in der Unternehmenskommunikation Follower: Die Währung auf Twitter Grundlagen-Wissen: Follower gewinnen und binden Neue Follower durch Twitter-Buttons Rechtliche Grundlagen für die Kommunikation auf Twitter Veröffentlichung von Bildern auf Twitter Checkliste: Wichtige Fragen für die Kommunikation auf Twitter Anwendungen und Tools für die Unternehmenskommunikation auf Twitter 22 2\n3 Twitter Leitfaden Erfolgreiche Unternehmenskommunikation mit Kurznachrichten Twitter verzeichnet mit fast 500 Millionen Profilen die höchste Mitgliederzahl unter den sogenannten Mikroblogs. Täglich versenden Tweeter etwa 400 Millionen Kurznachrichten, um mit ihren Followern und dem gesamten Social Web in Kontakt zu treten. Mittlerweile nutzen auch viele Unternehmen Twitter für ihre Unternehmenskommunikation. Für Unternehmen bietet Twitter eine Plattform, um Botschaften schnell und effektiv zu verbreiten. Eine erfolgreiche Unternehmenskommunikation auf Twitter bedarf jedoch einer durchdachten Strategie und Planung. Der Leitfaden zeigt, welche Vorteile und Möglichkeiten Twitter für die Unternehmenskommunikation bietet und gibt zahlreiche Tipps für eine professionelle Planung und erfolgreiche Kommunikation mit Followern. 1. Twitter Direkte Kommunikation mit Followern Gegründet wurde der Mikroblogging-Dienst Twitter im Jahr Der Name Twitter stammt aus dem Englischen und heißt übersetzt Gezwitscher, daher ist das Markenzeichen ein blaues Vögelchen. Ausgerichtet ist Twitter - wie jeder Mikroblogging-Dienst - auf den Austausch über Kurznachrichten mit 140 Zeichen. In Anlehnung an den Namen Twitter heißen die veröffentlichten Kurznachrichten Tweets. Den ersten Tweet versendet einer der Twitter-Gründer (Jack Dorsey) am 21. März Twitter Mitglieder können beliebig viele Tweets veröffentlichen. Die Kurznachrichten können von anderen Tweetern gelesen, kommentiert oder weitergeleitet (retweeted) werden. Inhalte verbreiten sich daher im Twitter-Netzwerk besonders schnell und effektiv. 3\n4 1.1 Twitter in Zahlen 1.2 Kleines Twitter-Lexikon Abkürzung Bedeutung Tweeter Die Bezeichnung für Twitter Mitglieder Follower Follower sind Tweeter, die einem anderen Twitter Mitglied folgen und dessen Nachrichten abonniert haben. Timeline Chronologische Übersicht aller Tweets der abonnierten Twitter Nutzer. Stream Alle Beiträge eines bestimmten Ein Tweet, der sich an einen bestimmten Tweeter richtet, aber für alle Follower sichtbar ist. DM Die Direct Massage ist ein Tweet, der nur für einen bestimmten Tweeter zu sehen und zu beantworten ist. RT (Retweet) Ein Retweet ist ein Tweet, den ein anderer Tweeter zitiert und neu veröffentlicht. via Diese Abkürzung zeigt an, über wen ein Retweet ursprünglich veröffentlicht wurde. # (Hashtag) Mit dem Rautenzeichen können Tweeter Keywords in Tweets hervorheben. Über die Suche können Nutzer nach diesen Hashtags suchen. L (Location) Mit dieser Abkürzung können Twitter Mitglieder Orte in ihren Tweets 4\n5 hervorheben. #FF (FollowFriday) Kennzeichnet Tweets, in denen freitags die treuesten Follower erwähnt und weiterempfohlen werden. 2. Das Twitter-Profil Twitter bietet jedem die Möglichkeit, ein eigenes Profil zu erstellen. Auch Unternehmen, Organisationen und Marken können einen Twitter Account eröffnen, um Kunden, Interessenten, Geschäftspartner und Journalisten mit Kurznachrichten auf dem Laufenden zu halten. Die Kommunikation über Twitter kann die PR- und Marketing-Maßnahmen eines Unternehmens effektiv ergänzen, wenn das Profil und die Inhalte sorgfältig geplant sind. Unternehmen können das Twitter Profil über verschiedene Funktionen individuell anpassen: 2.1 Die Anmeldung Die Anmeldung bei Twitter dauert nur wenige Minuten. Neben dem vollständigen Namen des Profileigentümers muss eine -Adresse eingetragen und ein Benutzername ausgewählt werden. Für Unternehmen bietet es sich an, den Unternehmensnamen als vollständigen Namen und als Benutzernamen anzugeben. Auf diese Weise ist das Unternehmen für Interessenten besser zu finden. Für das Profil kann ein Bild hochgeladen werden, das bis zu 700 KB haben darf. In dem Feld Bio besteht zudem die Möglichkeit, eine kurze Beschreibung einzutragen. Für diese Beschreibung stehen 160 Zeichen zur Verfügung. Abbildung: Anmeldemaske von Twitter.de 5\n6 TIPP: Das Profilbild und die Beschreibung sollten zur Corporate Identity passen und die wichtigsten Kernaussagen beinhalten. Die Beschreibung kann zudem durch einen Link zur Unternehmenswebsite ergänzt werden. 2.2 Profil anpassen Twitter bietet verschiedene Optionen, um das eigene Twitter Profil weiter anzupassen. Neben den Account-Daten kann auch das Profilbild im Nachhinein ausgetauscht werden. Darüber hinaus ist es möglich, das Design des Hintergrundes anzupassen. Es besteht die Möglichkeit, ein Design aus einer Palette von Vorschlägen auszuwählen oder eine eigene Kopfzeile und ein Hintergrundbild hochzuladen. Abbildung: Auswahlmöglichkeiten für ein Twitter Hintergrund-Design 6\n7 Abbildung: Für den Twitter-Account eine eigene Kopfzeile und ein eigenes Hintergrund Design hochladen. TIPP: Für Unternehmensprofile bietet es sich an ein Hintergrundbild im Corporate Design hochzuladen, um die Markenbekanntheit zu verbessern. 2.3 Der Tweet Für die Veröffentlichung der Tweets stehen maximal 140 Zeichen zur Verfügung. Innerhalb dieser 140 Zeichen können auch Links eingebunden werden. Darüber hinaus ermöglichen sogenannte Hashtags (#) die Zuordnung von Tweets zu einem speziellen Oberthema. Die Rautenzeichen kennzeichnen dann Keywords, die für den Tweet relevant sind und unter denen die Kurznachricht später auch über die Suchfunktion von Twitter gefunden werden kann. TIPP: Um bei der Kommunikation von Links Platz und Zeichen zu sparen, eignen sich URL-Kürzer wie zum Beispiel bit.ly. Durch den verkürzten Link, der von den Seiten auf 20 Zeichen reduziert ist, bleiben mehr Zeichen für die eigentliche Nachricht übrig. 7\n8 2.4 Der Stream Der Stream von Twitter ist das Pendant zur Timeline auf Facebook. Neben den eigenen Tweets erscheinen hier auch die Twitter-Nachrichten der Tweeter, denen man folgt. Es besteht die Möglichkeit, jeden Tweet zum Beispiel zu retweeten, zu kommentieren oder zu favorisieren. 2.5 Follow, Favorite und Retweet Twitter Mitglieder können anderen Mitgliedern folgen (follow). Mit einem Klick auf folgen abonniert man die Tweets anderer Nutzer. Alle neuen Tweets erscheinen automatisch im Stream des Followers, so kann er neue Nachrichten in Echtzeit lesen und auf diese auch reagieren. Twitter Mitglieder können Tweets zitieren (retweeten) und für die eigenen Follower wiederholen. Die Tweets erscheinen so auch im Stream der Follower dieses Mitglieds. Twitter- Nachrichten können sich auf diese Weise viral verbreiten. Darüber hinaus können Tweets als besonders interessant gekennzeichnet ( Favorite ) werden. Die favorisierten Tweets sind in der Favoriten-Liste der Twitter Mitglieder abrufbar, der Autor des Tweets erhält eine Benachrichtigung über die Favorisierung. Auf der Timeline ist der entsprechende Tweet dann mit einem Stern in der rechten oberen Ecke gekennzeichnet. Zu bewerten ist die Favorisierung in etwa wie ein Like auf Facebook. Abbildung: Favorisierter Tweet von PR-Gateway TIPP: Um möglichst viele Follower für das eigene Unternehmensprofil auf Twitter zu gewinnen, ist es wichtig, regelmäßig aktuelle Tweets zu veröffentlichen. Gepflegte Twitter-Profile animieren mehr Twitter Mitglieder dazu, Follower zu werden. 2.6 Die Listen-Funktion Die Listenfunktion von Twitter ermöglicht die Einteilung der eigenen Follower in verschiedene Rubriken. Auf diese Weise ist die Verwaltung der vielen Follower einfacher und 8\n9 übersichtlicher. Um die Listen zu unterscheiden, erhält jede einen individuellen Namen und eine Beschreibung von bis zu 100 Zeichen. Zum Beispiel könnten alle Follower aus der IT- Branche in der Liste IT und Computer zusammengefasst werden. Eine solche Liste kann öffentlich sichtbar oder privat sein. Den verschiedenen Listen können beliebig viele Twitter- Profile zu geordnet werden. Abbildung: Eine neue Twitter-Liste erstellen 3. Twitter in der Unternehmenskommunikation Twitter ist zur Zeit der mit Abstand erfolgreichste Mikroblogging-Dienst weltweit. Durch die vielen Mitglieder können versendete Tweets eine breite Öffentlichkeit erreichen und eine hohe Reichweite erzielen. Unternehmen können daher von den Kontaktmöglichkeiten und der schnellen Kommunikation über Twitter profitieren. 3.1 Die Einsatzbereiche von Twitter in der Unternehmenskommunikation Die Kommunikation über Twitter kann verschiedene Unternehmensbereiche unterstützen. Vor allem die hohe Reichweite und schnelle Kontaktaufnahme mit der Zielgruppe sind wichtige Parameter. In der Praxis kann das Twitter Marketing beispielsweise die folgenden Unternehmensbereiche unterstützen: Marketing und Vertrieb Öffentlichkeitsarbeit Human Ressource/Personalmanagement 9\n10 Kundenservice (CRM) Monitoring und Marktforschung Krisenmanagement Twitter kann die Verbreitung von Unternehmensnews und PR-Kampagnen crossmedial unterstützen. Auf diese Weise lässt sich die Bekanntheit oder das Image eines Unternehmens positiv beeinflussen. Im Marketing und Vertrieb kann die Twitter-Kommunikation vor allem die Kundengewinnung und Bindung fördern. Die dialogische Struktur und die Möglichkeit, direkt auf Anfragen, Verbesserungsvorschläge oder Kritik zu reagieren, macht Twitter zu einem effektiven Instrument, um den Kundenservice zu unterstützen. 3.2 Twitter für Marketing und PR nutzen Twitter lässt sich sehr vielseitig in der Unternehmenskommunikation einsetzen. Beispielsweise ist Twitter für die Verbreitung von aktuellen Neuigkeiten und Unternehmensinformationen, Pressemitteilungen, Blogbeiträgen, Studien oder Fachbeiträgen einsetzbar. Bei Pressemitteilungen oder Fachbeiträgen dient der jeweilige Tweet als Teaser. Die Inhalte werden in dem Tweet angerissen und ein Link verweist auf den vollständigen Beitrag, zum Beispiel auf der Unternehmenswebsite oder dem Blog. Ein erfolgreiches Social Media Marketing auf Twitter sollte ein Mix aus PR, Marketing und Vertrieb sein. Mit den Instrumenten der drei Disziplinen können Unternehmen verschiedene Ziele erreichen: Höhere Aufmerksamkeit für ein Produkt oder eine Marke erzielen Neue Kunden gewinnen Ein positives Unternehmensimage aufbauen und pflegen Produkte optimieren oder neu entwickeln Kundensupport verbessern Die Besucherzahlen auf der Unternehmenswebsite erhöhen Twitter ist im weitesten Sinne auch ein Newsportal. Neuigkeiten werden getwittert, geretweeted und kommentiert. Dieses Informationsangebot nutzen auch Journalisten und Redakteure für ihre Themenrecherchen. So recherchieren etwa 54 Prozent der Journalisten auf Twitter nach interessanten Inhalten 1. Unternehmen haben daher die Möglichkeit, mit einer geschickten Twitter-Strategie die Vertreter der Presse auf sich aufmerksam zu machen. 1 Oriella Digital Journalism\n11 Tweets können so zur Grundlage für redaktionelle Artikel und Beiträge werden und die Öffentlichkeitsarbeit unterstützen. Die Möglichkeit, Anfragen von Kunden schnell und einfach zu beantworten macht Twitter zu einem effektiven Kanal für den Kundensupport. Sowohl Fragen und Probleme als auch Lob, Kritik und Verbesserungsvorschläge können durch den kurzen Kommunikationsweg vom Unternehmen direkt wahrgenommen werden. Die angebotene Hilfestellung kann den Kunden ebenso schnell erreichen und zur Problemlösung führen. 3.3 Wettbewerbs- und Marktbeobachtung mit Twitter Twitter ist auch ein Markt- und Meinungsbarometer. Die Kommentare von Followern geben Auskunft über den Erfolg der Social Media Aktivitäten. Jedoch sind nicht nur die Reaktionen auf das eigene Unternehmen relevant, auch die Beobachtung von Konkurrenten, die im gleichen Segment oder der gleichen Branche tätig sind, sollte Teil der Monitoring Maßnahmen sein. Fakt ist, dass auch Wettbewerber Twitter nutzen. Konkurrenzunternehmen oder -Marken zu folgen und somit deren Tweets direkt zu erhalten, macht Twitter zu einem effektiven Marktforschungsinstrument. Ebenso eignet sich Twitter für das Feedback- und Krisenmanagement. Ob eine Marketing- Kampagne Erfolg hat, ist über die Kommentare der Follower schnell und direkt sichtbar. Bei negativen Äußerungen und Entwicklungen können Unternehmen sofort eingreifen und gegensteuern. Negative Kommentare können jedoch auch sehr nützlich sein. Kritik und Anregungen können dabei helfen, Produkte zu verbessern, Services zu optimieren oder zukünftige Social Media Aktionen bereits im Vorfeld besser zu planen. LESETIPP: Social Media Monitoring 3.4 Tipps für Twitter in der Unternehmenskommunikation Authentischer Dialog Twitter unterstützt den persönlichen Dialog zwischen den Mitgliedern. Unternehmen sollten daher darauf achten, authentisch aufzutreten und ihren Kunden auf Augenhöhe zu begegnen. Anfragen, Vorschläge oder Beschwerden sollten ehrlich beantwortet werden. 11\n12 Laut einer Umfrage ist reine Selbstdarstellung für 48 Prozent 2 der Tweeter ein Grund einem Unternehmen oder einer Person zu entfolgen.. Twitter ist ein Dialogmedium und erfüllt die Realtime-Kommunikation (Kommunikation in Echtzeit) wie kein anderer Social Media Dienst. Unternehmen sollten ihre Follower daher auch zum Dialog animieren. Zum Beispiel eignen sich Umfragen, um Kommentare und Meinungen von Followern zu erhalten. Auch Inhalte, die polarisieren oder ein aktuelles Thema aufgreifen, können die Anzahl der abgegebenen Kommentare erhöhen. Wichtig ist dabei jedoch, zeitnah auf diese Kommentare zu antworten. Relevante Inhalte veröffentlichen In den Social Media sind vor allem nützliche, relevante und unterhaltsame Inhalte gefragt. Ein weiterer Faktor ist die Aktualität der Tweet Inhalte. Zu viele Wiederholungen oder veraltete Themen können dazu führen, dass Follower das Interesse verlieren. Unternehmen sollten daher kontinuierlich interessante und aktuelle Inhalte twittern, um ihre Follower auf dem Laufenden zu halten. Nur mit wirklich relevanten Inhalten lassen sich mehr Follower gewinnen und langfristig binden. Lesen Sie dazu auch: Content Marketing - Mit nützlichen und überzeugenden Inhalten neue Kunden gewinnen Wie Sie mit einer cleveren Content-Marketing Strategie interessante und zielgruppengerechte Inhalte gestalten und mit den Instrumenten der Online-PR weitreichend zu verbreiten. Kostenloses Whitepaper 2 DK New Media (2012) 12\n13 Den Veröffentlichungsrhythmus auf die Zielgruppe abstimmen Die umgekehrt chronologische Auflistung der Tweets bewirkt, dass immer der aktuellste Beitrag ganz oben steht. Die Aufmerksamkeit, die ein Tweet erhält, ist daher abhängig von der Uhrzeit und der Frequenz der Veröffentlichungen. Grundlage für die zeitliche Veröffentlichung von Tweets sollte das Nutzungsverhalten der Zielgruppe sein. Eine Studie von bit.ly (2012) zeigt, dass Tweeter vor allem am frühen Nachmittag zwischen 13 und 15 Uhr aktiv sind. Eine zeitlich abgestimmte Veröffentlichung verbessert die Chancen, dass die Zielgruppen auch die neuen Informationen wahrnehmen, lesen und kommentieren oder retweeten. Marketing und PR Aktionen für Twitter planen Marketing- und PR-Aktionen sollten stets im Vorfeld geplant sein. Für die Durchführung von PR- und Marketing-Kampagnen auf Twitter sollten vor allem folgende Fragen beantwortet werden: Welche Inhalte locken Follower an? Was soll konkret kommuniziert werden? Welche Kommunikationsziele gibt es? Zur Planung der PR- und Marketing-Aktionen gehören auch die Nachbereitung und das Monitoring. Nur durch eine Erfolgsmessung der Twitter Aktionen können Unternehmen weitere Aktionen verbessern. Zielgruppenorientierte Inhalte und Sprache Die direkte Zielgruppenkommunikation über Twitter erfordert neue Strategien im Marketing. Nützliche Informationen, die so kurz wie möglich auf den Punkt gebracht sind, erhalten mehr Retweets. Dabei sollte nicht nur die sprachliche Ausgestaltung der Tweets an die Zielgruppe angepasst sein, sondern vor allem auch die Inhalte der angehängten Links. Jüngere Zielgruppen sprechen beispielsweise eher auf unterhaltsame Inhalte wie etwa Gewinnspiele oder lustige Videos an. Business-Kontakte interessieren sich hingegen mehr für Links zu nützlichen, branchenbezogenen Informationen und Neuigkeiten, die sachlich aufbereitet sind. 13\n14 Twitter Knigge beachten Um Follower langfristig an ein Twitter Profil zu binden, sollten Unternehmen einige Verhaltensregeln wahren. Schwierig ist zum Beispiel die Entscheidung, ob ein Unternehmen seine Follower duzen oder siezen soll, denn nicht jedes Social Media Mitglied möchte unbedingt geduzt werden. Meistens gilt hier die Faustformel: Privat = Du Geschäftlich = Sie TIPP: Wer es genau wissen möchte, kann die Follower selbst abstimmen lassen, wie sie angesprochen werden möchten. Hierbei lohnt sich der Einsatz des Umfrage-Tools twtpoll. In der Kommunikation über Twitter gehört es aber auch zum guten Ton, das Informationsbedürfnis der Follower in den Mittelpunkt zu stellen, Imagekampagnen und Werbung nur in geringen Dosen zu veröffentlichen und sich vor allem an die geltenden Rechtschreib- und Grammatikregeln zu halten. Nur wenn sich die Follower ernst genommen und respektiert fühlen, bleiben sie einem Unternehmen langfristig treu. Hashtags einbinden Hashtags (#) heben bestimmte Schlüsselwörter in Tweets hervor (z. B. #Pressemitteilung). Durch die Verwendung von Hashtags sind die Tweets über die Twitter-Suche auffindbar und die Inhalte besser zu finden. Wichtig dabei ist, nur einige Hashtags in einem Tweet zu verwenden. Übermäßiger Gebrauch dieser Schlüsselwörter wird von Followern eher abgelehnt. Unternehmen sollten sich daher in ihren Tweets auf die wichtigsten Hashtags konzentrieren. 4. Follower: Die Währung auf Twitter Ein Twitter-Profil mit vielen Followern wirkt sich positiv auf das Unternehmensimage aus. Tweeter folgen zudem eher einem Twitter Profil mit vielen Followern, als einem mit nur wenigen. Die Gewinnung neuer Follower sollte daher ein zentrales Ziel der PR- und Marketing-Aktionen auf Twitter sein. 14\n15 Für fast 58 Prozent der PR-Profis ist die Anzahl der Follower ein entscheidender Faktor für die Bewertung des Erfolgs eines Twitter Profils.. Je mehr Tweeter einem Profil folgen, desto erfolgreicher ist es, denn umso mehr Kontakte sehen und lesen die veröffentlichten Tweets. Dabei zählt neben der Quantität der Follower vor allem auch die Qualität. 4.1 Grundlagen-Wissen: Follower gewinnen und binden Auf Twitter dreht sich alles um den Austausch von Informationen. Um viele Follower zu gewinnen, ist es daher vor allem wichtig, regelmäßig relevante und aktuelle Tweets zu veröffentlichen. Follower abonnieren nur Tweets, die sie interessieren und die ihnen einen Mehrwert liefern. Ein sorgfältig gestaltetes Profil-Layout unterstützt die Wiedererkennung und liefert den anderen Twitter Mitgliedern wichtige Informationen. Vollständige Twitter Profile wirken seriöser, vertrauenswürdiger und haben mehr Follower. Für die langfristige Bindung zwischen einem Tweeter und seinen Followern ist 'Refollow (Zurückfolgen) das Zauberwort. Es gehört daher schon fast zum guten Ton interessanten Followern zu refollowen. Beide Tweeter haben auf diese Weise einen positiven Benefit aus der Bekanntschaft. Es gibt professionelle Tools, die Tweets nach bestimmten Hashtags durchsuchen, um den entsprechenden Tweetern automatisch zu folgen. Täglich veröffentlichte Hashtag-Tweets können daher die Anzahl neuer Follower steigern. Unternehmen können durch das Folgen anderer relevanter und themenverwandter Twitter Nutzer mehr Aufmerksamkeit für das eigene Profil generieren. Es besteht die Chance, dass die Follower des anderen Tweeters auch dem eigenen Twitter-Profil folgen. Twitter ist ein Dialog-Medium, aus diesem Grund sollten sich Unternehmen auch an den Dialogen beteiligen. Ein persönlicher Kontakt zu einem anderen Twitter Nutzer kann bewirken, dass dieser dem eigenen Twitter Profil folgt. Darüber hinaus festigt der dialogische Austausch die Verbindung zwischen den Twitter Nutzern. Follower sind eher geneigt einem Tweeter, zu dem sie bereits persönlichen Kontakt hatten, langfristig zu folgen. Die Begriffe FollowFriday (to follow = folgen; Friday = Freitag) und Twittwoch (Twitter Mittwoch) bezeichnen Tage, an denen Twitter Mitglieder ihre Follower in 15\n16 einem besonderen Tweet erwähnen und empfehlen. Diese Empfehlungstweets unterstützen die langfristige Bindung der Follower an das eigene Twitter Profil. Wie es der Name bereits verrät, werden Twittwoch Tweets an jedem Mittwoch versendet und enthalten das Hashtag #Twittwoch. Freitags versenden Tweeter FollowFriday Tweets. Als Hashtag verwenden sie zum Beispiel #ff, #FF oder #FollowFriday. TIPP: Twittwoch und FollowFriday Tweets sind zum Beispiel in folgender Form aufgebaut - Einen schönen @TweeterC Vielen Dank für RT und Empfehlungen und @TweeterZ Abbildung: Twittwoch Tweet von PR-Gateway Abbildung: FollowFriday Tweet von PR-Gateway LESETIPP: 15 Tipps zur Gewinnung von Twitter-Followern 4.2 Neue Follower durch Twitter Buttons Twitter Buttons können die Gewinnung neuer Follower unterstützen. Twitter hat unter dem Oberbegriff Tweet This gleich vier Social Media Buttons im Angebot. Die Buttons haben 16\n17 unterschiedliche Funktionen und lassen sich über einen HTML-Code auf jeder Website einbinden. Alle Twitter Buttons sind darauf ausgerichtet, mehr Aufmerksamkeit für Inhalte oder ein bestimmtes Twitter Profil zu generieren und die Anzahl der Follower zu erhöhen. Bei Klick auf einen dieser Tweet This -Buttons erscheint ein Tweet im Stream des eigenen Twitter- Profils und somit auch bei allen Followern. Jedoch unterscheiden sich die verschiedenen Twitter Buttons in ihrer spezifischen Funktion: Twittern (Tweet): Der Social-Button Tweet hat die Funktion, interessante Webinhalte schnell und einfach über Twitter zu verbreiten. Bei einem Klick auf diesen Button wird über das eigene Twitter-Profil ein Tweet veröffentlicht. Der Tweet enthält den Titel des Webinhalts und einen Link zu der entsprechenden Website. Folgen (Follow): Ein weiterer Social-Button von Twitter ist der Follow -Button. Der Follow -Button eignet sich am besten für die Gewinnung neuer Follower. Ein Klick auf diese Schaltfläche bewirkt, dass ein Twitter-Mitglied von jeder beliebigen Website, auf der dieser Button eingebunden ist, ein Follower des Websitebetreibers werden kann. Hashtag (Stichwort): Der Hashtag -Button ermöglicht einen direkten Einstieg in eine Diskussion auf Twitter zu einem speziellen Thema. Beispiel: Unter einem Fachartikel zum Thema Online-Pressemitteilungen schreiben gibt es einen Twitter-Button mit dem Hashtag #Pressemitteilung. Wenn der Leser auf diese Schaltfläche klickt, wird ein Tweet mit Link zu dem Artikel und dem Hashtag #Pressemitteilung verschickt. Gleichzeitig leitet der Button den Leser direkt zu einer Übersicht von Tweets zum Thema Pressemitteilung über. Der Leser hat somit die Möglichkeit weitere Informationen und Tweets zu lesen und kann diese Tweets direkt durch eigene Mitteilungen kommentieren. 17\n18 Erwähnung (Mention): Der vierte Social Button von Twitter heißt Mention. Bei einem Klick auf diesen Button können Interessenten direkt von jeder Website aus einen Tweet an das Twitter-Profil des Websitebetreibers senden. Die Einbindung der Buttons auf der eigenen Unternehmenswebsite, dem Corporate Blog oder in Newslettern, ist eine wichtige Maßnahme um neue Follower für das Twitter-Profil zu gewinnen. 5. Rechtliche Grundlagen für die Kommunikation auf Twitter Die Wahrung rechtlicher Grundsätze ist ein wichtiger Faktor für die Unternehmenskommunikation über Twitter. Rechtliche Fehler, bewusst oder unbewusst begangen, können im schlimmsten Fall zivil- oder strafrechtliche Folgen haben. 5.1 Veröffentlichung von Bildern auf Twitter Für die Verwendung von Bildern auf Twitter gilt das Urheberrecht. Sowohl für die Hintergrundbilder als auch für Bilder in Tweets sollte eine Genehmigung des Urhebers beziehungsweise eine entsprechende Lizenz vorliegen. Für ein hochgeladenes Bild übergibt der Twitter Nutzer die Verwendungsrechte automatisch an Twitter. Problematisch ist dies, wenn die Rechte an dem Bildmaterial bei Dritten liegen. Der Urheber kann sein Recht sowohl bei dem Twitter Nutzer, der das Bild hochgeladen hat als auch bei allen Retweetern und bei Twitter selbst geltend machen. Twitter behält sich daher das Recht vor, Tweets zu löschen, die zuvor durch einen fundierten Hinweis als Urheberrechtsverletzung angemerkt wurden. Vor der Veröffentlichung von Bildmaterial über Twitter sollte daher die Rechtslage unbedingt geklärt sein. Auch für lizenzfreie Bilder besteht eine Kennzeichnungspflicht. Lizenzfrei bedeutet nicht, dass ein Bild frei von Rechten Dritter ist. Grund hierfür ist das Urheberrecht, das die eigenen, schöpferischen Leistungen vor der unrechtmäßigen Verwendung durch Dritte schützt. Das gilt nicht nur für Bilder von Bild-Agenturen, sondern für alle Bilder, die im Internet veröffentlicht sind. Urheber von Bildern können Privatpersonen, Unternehmen-, Bild- Agenturen oder Fotografen sein. 18\n19 Die Folgen einer Urheberrechtsverletzung reichen von einer kostenintensiven Abmahnung bis hin zu einer Nachforderung von Lizenzgebühren für die Dauer der Bildnutzung, diese können teilweise erheblich sein. Dabei spielt es auch keine Rolle, ob ein solcher Rechtsverstoß wissentlich oder unwissentlich erfolgte. Um einen Rechtsverstoß zu vermeiden, sollten fremde Bilder daher stets ausreichend lizenziert und gekennzeichnet sein. Tipps für Bildquellen-Angaben auf Twitter Bilder in Tweets benötigen einen Bildquellenhinweis. Da die Zeichenanzahl der Nachricht auf 140 limitiert ist, empfiehlt es sich, den Quellenhinweis direkt in das entsprechende Bild zu integrieren. Zu einer vollständigen Bildquellen-Angabe gehören: der Urheber, gegebenenfalls die Bild-Agentur oder eine Website, von der das betreffende Bild stammt. Der Urheber wird dabei zuerst genannt und nachfolgend die Bezugsquelle. Das Lesen eventuell vorhandener Lizenzbestimmungen ist Pflicht. Gerade Bild- Agenturen liefern ausführliche Bestimmungen. Hier ist auch nachzulesen, in welchem Kontext ein Bild überhaupt verwendet werden darf. Dies gilt auch für lizenzfreie Bilder. Für Aufnahmen von Personen gelten besondere Rechte. Neben dem Urheberrecht gilt hier auch das Persönlichkeitsrecht. Jeder Mensch hat das Recht am eigenen Abbild. Das bedeutet, dass die betreffende Person selber bestimmt, wer zu welchem Zweck ein Foto verwenden darf. Bei Personenfotos sollte daher stets eine Freigabe der abgebildeten Person beziehungsweise bei Bild-Agenturen eine Fotomodell- Freigabe (Model Release) vorliegen. Bei der Verwendung von Bildmaterial mit erkennbaren Markenlogos oder fremden Produkten muss ebenfalls eine explizite Freigabe durch das entsprechende Unternehmen existieren. Tipps für den Bildquellen-Hinweis: Beispiele: [Alias oder Name des Fotografen] / [Name der Bildagentur, z. B. Fotolia.com] Bild: Max Mustermann/pixelio.de 19\n20 Bildquelle: Max Urheber/Musterwebsite.de (oder) Max Fotograf/Getty Images LESETIPP: Bildquellen korrekt angeben 20\n21 6. Checkliste: Wichtige Fragen für die Kommunikation auf Twitter 1. Welche Ziele gibt es? 2. Welche Zielgruppe steht im Fokus der Twitter Aktivitäten? 3. Welche Inhalte sind interessant? 4. Welche Texte, Bilder oder Videos sollen veröffentlicht werden? 5. Welcher finanzielle Rahmen steht zur Verfügung? 6. Wer steuert die Twitter Aktion und ist Ansprechpartner? 7. Wie soll auf Lob oder Kritik reagiert werden? 8. Wer kontrolliert die Twitter Aktionen und wann? 9. In welchem Umfang soll das Monitoring durchgeführt werden? 10. Welche internen Richtlinien gibt es für die Twitter Kommunikation? 21\n22 7. Anwendungen und Tools für die Unternehmenskommunikation auf Twitter Der Mikroblogging-Dienst Twitter ist auf die schnelle Kommunikation mittels Kurznachrichten ausgerichtet. Damit ist Twitter auch ein effektives Instrument für den direkten Kundendialog. Die Pflege der Profile, die Beantwortung der Tweets und das Monitoring sind mitunter zeitund ressourcenaufwendig. Einige Tools und Anwendungen unterstützen das Management und die Pflege der Twitter Profile. Dialog Tools Tweetbeep ist ein Tool, mit dem sich Twitter nach Tweets mit bestimmten Keywords durchsuchen lässt. Die entsprechenden Hinweise zu den Tweets werden dann automatisch an eine vorher festgelegte -Adresse gesendet. Auf diese Weise können Unternehmen interessante Tweets schneller erkennen und beantworten, um den Dialog zu fördern. Twtpoll ist ein Umfrage-Tool das die Erstellung von Umfragen auf Twitter erleichtert. Es stehen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl, um eine Umfrage zu erstellen. Neben der Eingabe einer individuellen Frage und Antworten kann zwischen Multiplechoice, Drop Down, Matrix und weiteren Umfrageoptionen gewählt werden. Die Ergebnisse sind nach Beendigung der Umfrage als Kuchendiagramm abrufbar. Monitoring Tools Netvibes ist ein Tool, mit dem der Internetnutzer sein Monitoring für Twitter und andere Social Media Dienste individuell gestalten kann. Dabei können Module wie Podcasts, Social Communities, -Nachrichten, RSS-Feeds, Bookmarks und Nachrichten-Alerts auf einer Seite zusammengefasst werden. Diese Personalisierung erleichtert das Monitoring und macht die Beobachtung von Online-Aktivitäten, Nachrichten und Suchergebnissen übersichtlicher. TweetStats ermöglicht Unternehmen die Überprüfung ihrer Twitter Aktivitäten. Aus den verschiedenen Statistiken ist ersichtlich, wie häufig Tweets über ein bestimmtes Twitter-Profil versendet wurden und wie die zeitliche Verteilung aussieht. Unternehmen können so analysieren zu welcher Tageszeit, an welchem Wochentag und in welchem Monat die meisten Aktivitäten stattgefunden haben. Auf der Basis dieser Ergebnisse lassen sich Twitter Aktionen zeitlich optimieren. 22


Lehrer zweifeln an Lektionen-Abbau | zentralplus\n1 min Lesezeit 23.07.2014, 08:05 Uhr\nGemäss Lehrplan 21 sollen in den Schweizer Schulen Lektionen auf Sekundarstufe gestrichen werden. Die Luzerner Lehrer hingegen setzen eher auf ein schlankeres Angebot in der Primarschule.\nUm die Ziele im Lehrplan 21 zu erreichen, müsste man die wöchentliche Lektionenzahl auf der Primarstufe erhöhen. Kostenneutral lösen könnte man dies, so die Vorgabe, indem man im Gegenzug bei der Sekundarstufe abbaut. Von solchen Ideen hält der Luzerner Lehrerinnen- und Lehrerverband (LLV) allerdings wenig, wie Kaspar Bättig, Geschäftsführer des Luzerner Lehrerverbands gegenüber der Neuen Luzerner Zeitung sagt.\nDie Lehrer setzen gemäss Bättig eher auf ihre Volksinitiative, die bloss noch eine Fremdsprache auf der Primarstufe vorsieht. Kommt diese zu Stande und wird sie vom Volk angenommen, so würden Lektionen für andere Unterrichtsinhalte verfügbar.\nBättig setzt auch ein Fragezeichen hinter die im Lehrplan 21 verlangten Kompetenzen: Diese könnten mit den zur Verfügung stehenden Lektionen nicht erreicht werden. Deshalb werde nun auch die Zahl der Kompetenzen überprüft.


Alles für die (eine) Tonne\nAlexander Smoljanovic sucht besonderes Modell von 1987\nEine einfache Mülltonne fällt dem Bürger normalerweise gar nicht mehr so richtig auf. Natürlich: Sie ist für ihn wichtig im Alltag, aber ist er sich dessen so bewusst? Alexander Smoljanovic schon: „Es ist ein sehr wichtiger Gebrauchsgegenstand mit einer oftmals viel zu geringen Wertschätzung.“ Dies sei einer der Gründe, warum der 22-Jährige aus Sachsen-Anhalt Mülltonnen sammelt. Seit gut 15 Jahren geht er seinem etwas skurrilen Hobby nach.\nFreitag, 08.10.2021, 07:10 Uhr\nDie gesuchte Mülltonne stammt aus dem Jahr 1987 und zeichnet sich unter anderem durch die seitlichen Stapelrippen aus. Foto:\n100 echte Modelle und 300 Miniaturen aller Farben befinden sich in seiner Sammlung. Es sei vom Prinzip her wie beim Briefmarkensammeln. „Es gibt verschiedene Formen, Farben, Versionen und Größen. Dazu war meine Lieblingsfarbe schon immer orange, und als mir unsere damalige Nachbarin eine Miniatur-Mülltonne schenkte, fing alles erst richtig an“, erzählt Smoljanovic begeistert von seiner Leidenschaft. Der 22-Jährige besitzt sogar zwei Metall-Mülltonnen aus den 1950er-Jahren.\n„Mir fehlen eigentlich nur noch eine handvoll Tonnen. Doch dann bin ich auf eine neues Modell aufmerksam geworden“, erzählt der Sammler. Es handelt sich um eine Mülltonne mit 240 Liter Volumen des Herstellers SSI Schäfer. Im Jahr 1987 habe es einen Auftrag gegeben für die Entsorgung Logermann. Diese Mülltonne sei etwas ganz Besonderes. Die seitlichen Stapelrippen seien bei diesen Mülltonnen viel länger als üblich. An der Vorderseite befinde sich ein sehr auffälliger, zusätzlicher Griff. „Auf dem Deckel steht Logermann und 1987“, beschreibt der 22-Jährige das Sammelobjekt. Die Mülltonne sei in Billerbeck auf Ebay Kleinanzeigen angeboten worden, aber in einem weniger gutem Zustand. Alexander Smoljanovic bittet nun die Menschen, die Augen offenzuhalten. Wenn jemand eine solche Mülltonne besitzt, solle er sich mit ihm unter Tel. 0171/8005494 oder per E-Mail an wbs.deutschland@gmail.com in Kontakt setzen.\n„Mülltonnen gehen eigentlich jeden etwas an“, betont der Sammler. Neben dem Gebrauchsnutzen findet der Sammler auch die Historie der Mülltonne interessant. Die entwickle sich nicht nur zum Guten. „Früher war die Qualität der Mülltonnen viel besser. Heute werden sie immer schlechter. Das liegt daran, dass das Material immer dünner wird“, ärgert er sich. Da sei es doch sinnvoller, in qualitativ hochwertigere Mülltonnen zu investieren, die dann länger halten, anstatt alle fünf Jahre neue kaufen zu müssen.


Vorbericht: SC Sand – TSG Hoffenheim – www.kicker-der-ortenau.de\nSander Frauen im Badenderby gegen den Tabellennachbarn\nDer SC Sand will heute beim Heimspiel gewinnen. Foto: SCS\nWillstätt-Sand (woge). Zum badischen Derby erwarten die Sander Frauen heute um 11 Uhr die TSG Hoffenheim. Es wird mit Sicherheit kein so leichtes Spiel wie beim 1. FC Köln werden, wo die Mannschaft von Trainer Sascha Glass die Rheinländerinnen mit 6:0 deklassierten und kaum gefordert wurden. Die Nordbadener sind schon eine andere Hausnummer und der SC Sand hat keinerlei Gründe die TSG zu unterschätzen.\nEin Blick auf die Tabelle genügt, um festzustellen, dass sich heute im Orsay-Stadion zwei Mannschaften auf Augenhöhe begegnen. Sand hat als Tabellensiebter 23 Punkte auf dem Konto während die TSG Hoffenheim dirket dahinter mit 21 Punkten auf dem Platz rangiert. Heute haben die Sander Spielerinnen auch die Möglichkeit sich für die knappe Hinspielniederlage zu revanchieren. In der Nachspielzeit sicherte Stefanie Breitner mit dem einzigen Tor des Tages den knappen Heimsieg der Nordbadenerinnen. Da beide Mannschaften nichts mit dem Abstiegskampf zu tun haben, dürfen sich die Zuschauer auf ein interessantes Spiel freuen.\nEigentlich ist alles gerichtet für einen Heimsieg, zumal die Hoffenheimerinnen erst 16 Tore in den bisherigen 17 Spielen erzielt haben. Diesem Manko der Gäste stehen 28 erzielte Treffer des SCS gegenüber, so dass die Gastgeberinnen einen kleinen Vorteil haben. Allerdings hat der SCS im Orsay-Stadion von den neun Heimspielen auch nur drei gewinnen können. Hier könnte die Bilanz mit einem Dreier verbessert werden. Dazu ist es allerdings notwendig, dass die Sanderinnen von Beginn an konzentriert zu Werke gehen. Wenn es gelingt die Abwehr der TSG zu beschäftigen, dann sollten die Punkte in Sand bleiben.


TSV Seelscheid - Einstellung des kompletten Übungs- und Trainingsbetrieb vorerst bis zum 19. April 2020\nEinstellung des kompletten Übungs- und Trainingsbetrieb vorerst bis zum 19. April 2020\nwelche aktuelle Entwicklung die Verbreitung des neuartigen Corona Virus (COVID-19) nimmt, zeigen nicht nur die in Deutschland rasant steigenden Infektionsraten. Die Situation entwickelt sich sehr dynamisch. Die Weltgesundheitsorganisation hat sogar den Pandemiefall ausgerufen.\nAm 10. März 2020 hat das Land Nordrhein-Westfalen verfügt, dass alle Veranstaltungen im Land mit mehr als 1.000 Teilnehmern grundsätzlich abgesagt werden.\nAuch die Bundeskanzlerin Frau Merkel empfiehlt wegen der rasanten Ausbreitung des Corona Virus, wo immer möglich, auf Sozialkontakte zu verzichten.\nAm 13. März 2020 hat die Landesregierung ein Maßnahmenpaket zur Eindämmung des Corona-Virus in Nordrhein-Westfalen beschlossen. Somit sind ab Montag den 16.03.2020 alle Kindertageseinrichtungen und Schulen geschlossen.\nAuch der GemeindeSportBund Neunkirchen-Seelscheid e.V. empfiehlt seinen Mitgliedsvereinen den Trainingsbetrieb einzustellen\nAus diesem Grunde wird der TSV Seelscheid 1920 e.V.\nmit sofortiger Wirkung seinen kompletten Übungs- und Trainingsbetrieb vorerst bis zum 19. April 2020 einstellen.\nAuch alle Veranstaltungen wie Abteilungs-, Mitgliederversammlung etc. sind somit vorläufig ausgesetzt und werden zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt.


Testumgebung Virtualisierung mit Vagrant ? - Software - Byte-Welt - Die Welt des Programmierens\nbygones March 4, 2017, 8:17pm #1\nkennt sich jemand mit Vagrant and friends aus ?\nSoftware soll auf verschiedenen OS getestet werden in verschiedenen Versionen.\nDie Idee ist dies zu virtualisieren und fuer die Entwickler/Tester es simple zu halten eine VM zu starten und die Tests durchzufuehren.\nDie Umsetzung waere dann auf einem/mehreren Maschinen Vagrant (and friends) mit den entsprechenden Konfigurationen laufen zu lassen, so dass der Tester nur die entsprechende Umgebung starten muss (das wuerde heissen auf einer Maschinen sollen mehrere VMs gleichzeitig mit versch. Konfigurationen laufen) - bzw Vagrant bei denjenigen lokal installieren waere auch moeglich.\nKlingt das vernuenftig ? Sinnvoll mit Vagrant ? Gibts was anderes, besseres ?\nmaki March 5, 2017, 4:30am #2\nIch kenne Vagrant als lokales Entwicklungstool, aber so im allgemeinen bist du IMHO schon auf dem richtigen Weg.\nVagrant kuemmert sich “nur” um die VM, brauchst noch ein Provisioning Tools, auch CM Tool genannt, zB, Puppet, Chef oder (mein Favourit) Ansible mit dem die VM konfiguriert wird (packate installieren, Netzwerk konfigurieren etc. pp.)\nDa sei noch packer (https://packer.io) genannt, ein Buildtool fuer VMs, ist soz. was Maven/Gradle fuer Java Anwendungen ist, ist Packer fuer (virtuelle) Maschinen, ein Base Image wird angebeben, dann kann man entscheiden wie man provisionieren will (Bash, Puppet, Chef oder sogar Ansible), zum Schluss kann man dann entscheiden was rauskommen soll als Image, zB VMware, Vagrant, Docker, AWS, etc. pp.\nEignet sich zB. wenn man auf dem CI Server einen Job hat der bei Änderungen am Repo der Provisionierung (zB. Puppet) diese Änderungen anwendet und ein neues IMage ausspuckt, weclhes man wiederrum deployen könnte und Tests dagegen fahren kann.\nbygones March 5, 2017, 4:30am #3\nAnsible ist bisher auch mein Favorit, aber ich bin noch nicht sicher ob ich es wirklich nutzen kann, da es nur unter unix laeuft - und es sein kann, dass eben auch auf windows/mac maschinen das System laufen soll.\nPacker habe ich bisher noch nicht angeschaut - klingt aber gut\nmaki March 5, 2017, 4:30am #4\nAnsible geht auf dem Mac, aber unter Windows wird eher dunkel, nicht nur fuer Ansible, auch fuer Puppet IME\nTheDarkRose March 5, 2017, 4:30am #5\nNachdem der Provisioner in der Vagrant VM läuft, ist das Hostsystem egal.\nVagrant mit passenden Provisioner ist ne gute Kombi. Ich erstell mir meine Ausgangsbasis gerne mit puphpet.com und passe diese dann an meine Bedürfnisse an. Auch wenn man kein PHP braucht, kann man puphpet.com als Ausgangsbasis ruhig verwenden.\nbygones March 5, 2017, 4:30am #6\nalso laut der offiziellen Ansible doku heisst es\nmaki March 5, 2017, 4:30am #7\nAnsible laueft von ausserhalb der Maschine die provisioniert/konfiguriert wird (alles per SSH), es ist ein de-zentrales system, es gibt keinen Puppet Master oder aehnliches.\nKlar kann man das konfigirieren einer VM von einer anderen VM machen lassen, aber dann hilft Vagrant wenig, denn VMs lassen sich nicht in VMs starten.


Rassige Harleys und viel Grün: Das ist Mylénes "Dihei" in Herisau - FM1Today\n17. April 2021, 18:41 Uhr\nHarley-Beifahrerin und Hobby-Gärtnerin Mylène Alt zeigt uns ihr «Dihei» im ausserrhodischen Herisau. Die selbst ernannte «Aufräum-Queen» lebt dort mit Mann Dani und Kater Chilli.\nWo andere Ferien machen, da wohnt sie. Das sagt zumindest Mylène über ihr «Dihei» in Herisau. Die 57-Jährige lebt seit acht Jahren im Elternhaus ihres Mannes im Kanton Appenzell Ausserrhoden. Die beiden sind seit drei Jahren verheiratet. «Dani hat das Haus vor ein paar Jahren modernisiert und umgebaut», sagt sie.\nWer Danis und Mylènes Daheim betritt, merkt sofort: Die beiden teilen die Leidenschaft Töfffahren. «Mein Mann fährt, ich sitze hinten drauf», sagt Mylène. Im ganzen Haus stehen Deko-Töffs. Es wirkt, als ob jedes Möbelstück und jede Deko einen genauen Platz hat. Nichts scheint dem Zufall überlassen, und das ist durchaus kein Zufall: Denn die selbsternannte «Aufräum-Queen», hilft hauptberuflich anderen Menschen ihre Chaos-Bude in eine Wohlfühloase zu verwandeln. «Als ich hier eingezogen bin, hatte ich auch einige Diskussionen mit Dani», erinnert sich die 57-Jährige.\nDoch Mylène und Dani scheinen sich gefunden zu haben und gut zu ergänzen. Denn nebst der Begeisterung für schöne Töfffahrten, gärtnern die beiden auch gerne. «Er verpflanzt, ich jäte.» Die Harmonie scheint perfekt.\nveröffentlicht: 17. April 2021 18:13\naktualisiert: 17. April 2021 18:41


Google Ads Agentur Iserlohn\nGeht es um effiziente Werbung für Unternehmen und Betriebe, führt an Online-Werbung kein Weg vorbei. Der populärste Dienst, mit dem sich Werbeanzeigen online schalten lassen, ist wahrscheinlich Google Ads bzw. früher Google AdWords. Der große Vorteil von solchen Online-Diensten ist, dass man Werbung sehr zielgruppengenau schalten, auswerten und optimieren kann. Wir von Budde Mediendesign helfen Ihnen dabei, Anzeigen bestmöglich zu schalten und so den maximalen Erfolg zu erzielen. Die regelmäßige Auswertung und professionelle Optimierung spielt dabei eine wichtige Rolle.\nGoogle Ads ist ein weit verbreiteter SEA-Dienst (Search-Engine-Advertising) von Google. Damit lassen sich Werbeanzeigen gestalten und direkt in den Suchergebnislisten von Google platzieren. Als weltweit größte und meistgenutzte Suchmaschine, bietet sich hier ein riesiger Markt an potentiellen Kunden. Der große Vorteil gegenüber klassischem Marketing: Anzeigen können zu bestimmten Suchbegriffen ausgespielt werden, wodurch die Zielgruppe sehr genau eingegrenzt wird. Die aktive Suche der Nutzer lässt zudem darauf schließen, dass bereits ein Interesse und somit auch eine gewisse Kaufbereitschaft an dem beworbenem Produkt oder der Dienstleistung bestehen.\nIm Internet Präsenz zeigen\nEs gibt viele Studien, die sich mit der Kaufbereitschaft von Nutzern im Internet beschäftigen. Alle kommen zu dem Schluss, dass sich knapp 50% der Internetnutzer über Produkte, Dienstleistungen und Preise auf Webseiten informieren, bevor sie eine Kaufentscheidung treffen. Mit seiner Web-Präsenz im Internet gefunden zu werden, ist anhand solcher Zahlen für Unternehmen enorm wichtig.\nUm das riesige Potential für die Gewinnung von neuen Kunden ausschöpfen zu können, muss die Website gut auffindbar sein. Während SEO (Search Engine Optimization) der Weg zu nachhaltig guten Platzierungen in den SERPs ist, sind Google Ads Anzeigen ein probates Mittel seine Produkte und Dienstleistungen auch kurzfristig an oberster Stelle der Google-Ergebnisseiten zu platzieren.\nViele kleinere und mittlere Unternehmen suchen nach einer geeigneten Möglichkeit, um effizient Werbung zu schalten. Klassische Werbemittel können für bestimmte Zielgruppen zwar ebenfalls sehr wirkungsvoll sein, an die Effizienz von Onlinemarketing kommen sie jedoch nur selten ran. In erster Linie liegt das an der Möglichkeit, Zielgruppen sehr genau definieren zu können, sowie Auswertungen und Optimierungen vorzunehmen.\nGoogle Ads sind daher prinzipiell für alle Unternehmen sinnvoll, die Produkte oder Dienstleistungen online anbieten oder bewerben möchten. Die präzisen Eingrenzungsmöglichkeiten der Zielgruppe ermöglichen effektives Marketing für so gut wie jede Branche. Ein weiterer Vorteil von Google Ads ist die Abrechnung nach Klicks. Kosten fallen auf diese Weise erst an, wenn Nutzer auf eine ausgespielte Anzeige klicken. Somit bezahlen Sie nicht für das reine Ausspielen einer Anzeige, wie etwa im klassischen Marketing, sondern erst wenn ein Interessent auf Ihre Website gelangt. Dieses Prinzip nennt sich Cost-Per-Click (CPC).\nIhre Vorteile durch eine Onlinemarketing-Agentur\nGoogle Ads Anzeigen zu gestalten, gute Werbetexte zu schreiben und Kampagnen auszuwerten und zu optimieren, erfordert ein gewisses Know-How. Unsere langjährige Erfahrung im Online-Marketing hilft uns genau dies optimal umzusetzen und kann den Unterschied zwischen guten und schlechten Anzeigen ausmachen. Eine falsche Ausrichtung der Kampagne in Bezug auf Zielgruppen, Gebote und Keywords kann schnell zu irrelevanten Klicks und somit zu unnötigen Kosten führen. Ein Einarbeitung in Google Ads, um das volle Potential solcher Anzeigen ausschöpfen können, erfordert viel Zeit und Erfahrung. Daher ist es in der Regel ratsam, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.\nWir haben das entsprechende Know-How und die Erfahrung, um effizient Werbung für Sie zu schalten. Unsere Leistungen reichen von der Einrichtung eines Google Ads-Kontos, über die Anzeigenerstellung und Verwaltung Ihres Kontos, bis hin zur Auswertung und Optimierung. Wir erstellen Ihnen monatlich übersichtliche und verständliche Reportings, mit denen Sie stets die volle Kontrolle über Kosten und Optimierungsmaßnahmen behalten. Unsere Google Ads-Leistungen im Überblick:\nEinrichtung von Google Ads-Konten\nErstellung und Ausrichtung von Werbekampagnen\nAuswertung und Optimierung der Anzeigen\nDetaillierte und verständliche Reportings\nLangfristige Verwaltung Ihres Werbekontos\nKontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per Mail und lassen Sie sich unverbindlich beraten.


Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Gärtner - Datenschutz\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner. Eine Nutzung der Internetseiten der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nHeilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner\nDie Internetseiten der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner verwenden Cookies. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden.\nDurch den Einsatz von Cookies kann die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären.\nDie Internetseite der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. Erfasst werden können die (1) verwendeten Browsertypen und Versionen, (2) das vom zugreifenden System verwendete Betriebssystem, (3) die Internetseite, von welcher ein zugreifendes System auf unsere Internetseite gelangt (sogenannte Referrer), (4) die Unterwebseiten, welche über ein zugreifendes System auf unserer Internetseite angesteuert werden, (5) das Datum und die Uhrzeit eines Zugriffs auf die Internetseite, (6) eine Internet-Protokoll-Adresse (IP-Adresse), (7) der Internet-Service-Provider des zugreifenden Systems und (8) sonstige ähnliche Daten und Informationen, die der Gefahrenabwehr im Falle von Angriffen auf unsere informationstechnologischen Systeme dienen.\nBei der Nutzung dieser allgemeinen Daten und Informationen zieht die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner keine Rückschlüsse auf die betroffene Person. Diese Informationen werden vielmehr benötigt, um (1) die Inhalte unserer Internetseite korrekt auszuliefern, (2) die Inhalte unserer Internetseite sowie die Werbung für diese zu optimieren, (3) die dauerhafte Funktionsfähigkeit unserer informationstechnologischen Systeme und der Technik unserer Internetseite zu gewährleisten sowie (4) um Strafverfolgungsbehörden im Falle eines Cyberangriffes die zur Strafverfolgung notwendigen Informationen bereitzustellen. Diese anonym erhobenen Daten und Informationen werden durch die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner daher einerseits statistisch und ferner mit dem Ziel ausgewertet, den Datenschutz und die Datensicherheit in unserem Unternehmen zu erhöhen, um letztlich ein optimales Schutzniveau für die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Die anonymen Daten der Server-Logfiles werden getrennt von allen durch eine betroffene Person angegebenen personenbezogenen Daten gespeichert.\nDie Internetseite der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.\nSofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.\nWurden die personenbezogenen Daten von der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.\nSofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.\nZur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner wenden.\nDie Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.\nVerarbeitet die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.\nZudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.\nZur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die Heilpraxis Enrico Thiele & Helmine Thiele-Gärtner angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.


Arthrose - was gibts es für Behandlungsmöglichkeiten? - 50PLUS.de – im besten Alter, Senioren haben mehr vom Leben\nArthrose - was gibts es für Behandlungsmöglichkeiten?\nIn Deutschland leidet fast jeder Dritte aus der Altersgruppe der 45- bis 67-Jährigen an Arthrose (auch: Gelenkverschleiß) - mit steigender Tendenz! Tatsächlich kommt Arthrose heute doppelt so häufig vor wie noch vor 100 Jahren und ist damit die häufigste Gelenkerkrankung überhaupt.\nEine Heilung gibt es bei Arthrose bislang nicht. Allerdings gibt es verschiedene Behandlungsansätze, die das Ziel haben, die Beschwerden zu lindern, die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Da sich die Krankheit häufig unbemerkt weiterentwickelt, ist es wichtig, schon bei ersten Anzeichen einen Arzt aufzusuchen. Je früher die Behandlung beginnt, umso vielversprechender ist der Behandlungserfolg. Grundsätzlich ist zwischen konservativen und operativen Behandlungsmethoden zu unterscheiden.\nZu der konservativen Behandlung bei einer Arthrose gehört in erster Linie eine generelle Entlastung der betroffenen Gelenke. Diese wird zum Beispiel durch eine Reduzierung des Körpergewichts (bei Übergewicht) oder durch orthopädische Hilfsmittel wie Verbände, weiche Schuhsohlen oder Gehhilfen erzielt. Neben dem Schutz vor Über- und Fehlbelastungen ist regelmäßige und vor allem richtige Bewegung ein wesentlicher Bestandteil der konservativen Behandlung. Wichtig ist, nur solche Sportarten zu wählen, welche die Gelenke schonen. Dazu zählen unter anderem Schwimmen, Wandern und Fahrradfahren (niedrige Gänge).\nDarüber hinaus können Ergo- und Elektrotherapie sowie physiotherapeutische Maßnahmen wie Massagen, Krankengymnastik, Kälte- und Wärmebehandlungen einen wichtigen Beitrag zu einer erfolgreichen Arthrosebehandlung leisten. Sie verbessern die Durchblutung, lösen bestehende Verspannungen und stärken die Muskeln. In der Folge kann die Muskulatur die Gelenke besser stützen und die generelle Beweglichkeit erhöhen.\nSchließlich gehören auch Medikamente zur konservativen Behandlung von Arthrose. Hier sind vor allem schmerzlindernde und entzündungshemmende Mittel zu nennen. Sie werden entweder äußerlich (in Form von Salben, Gelen oder Cremes) aufgetragen oder in Tablettenform eingenommen. Sie können aber auch direkt vom Arzt in das von Arthrose betroffene Gelenk gespritzt werden. Häufig kommt bei dieser Behandlungsmethode das entzündungshemmende Kortison oder Hyaluronsäure zum Einsatz, die auch als natürlicher Bestandteil in der Gelenkschmiere vorkommt und deren Wirkung verstärken soll.\nEine Alternative zu den herkömmlichen Medikamenten stellt die sogenannte Orthokin-Methode dar. Hierbei handelt es sich um eine besondere Form der Eigenblutbehandlung, bei der den Patienten ihr zuvor entnommenes und mit entzündungshemmenden und wachstumsfördernden Proteinen angereichertes Blut in das von Arthrose betroffene Gelenk gespritzt wird. Nebenwirkungen sind bei der Orthokin-Methode sehr unwahrscheinlich.\nWenn eine konservative Therapie keinen Erfolg zeigt, zum Beispiel weil die Erkrankung schon zu weit fortgeschritten ist, kommt eine operative Behandlung in Betracht. Je nach Form und Ausmaß der Arthrose können unterschiedliche Operationsmethoden zum Einsatz kommen. Bei einer Arthrose an den Händen, Ellenbogen, Schulter, Hüfte oder Knie ist eine Gelenkspiegelung meist die Methode der Wahl.\nAuch der allgemeine Gesundheitszustand der Patienten sowie deren Alter spielt eine Rolle bei der Auswahl der Operationsmethode. Für Patienten über 60 Jahre bietet sich meist der Einsatz eines künstlichen Knie-, Hüft-, Schulter- oder Sprunggelenks an. Dieses befreit die Patienten nicht nur von Schmerzen, sondern stellt in der Regel auch die Funktion wieder her, die das Gelenk ausübt. Das führt zu in vielen Fällen zu einer erheblich verbesserten Beweglichkeit im Alltag und somit zu mehr Lebensqualität. Geht es in erster Linie um die Schmerzfreiheit, kann es sinnvoll sein, eine gelenkversteifende Operation (zum Beispiel an der Wirbelsäule oder am Hand-, Ellenbogen- oder Sprunggelenk) durchzuführen. Diese Methode nennt sich Arthrodese und kommt in der Regel nur bei komplett verschlissenen Gelenken zum Einsatz. Ziel ist es, die Beweglichkeit des betroffenen Gelenks vollständig zu unterbinden und dadurch den Schmerz auszuschalten.