Sicherheitstechnik - Schlüsseldienst Mettmann\nWir Sichern Ihr Zuhause und Ihre Anlage in Mettmann\nSicherheitstüren / Schlösser\nMenschen geht es nur dann vollkommen und rundum gut, dann sich diese in ihren eigenen vier Wänden, in welchen diese wohnen, auch wirklich sicher und geschützt fühlen. Denn wenn man sich in seinem eigenen zu Hause nicht sicher fühlt, dann kann man nicht gut schlafen und hält auch auch sonst nicht gerne in dem Haus oder in der Wohnung auf. Leider geht es jedoch vielen Menschen in Mettmann vermehrt so, dass diese abends nicht gut schlafen können und sich in ihrer Wohnung oder in ihrem Haus nicht mehr sicher fühlen. Diese Angst ist jedoch nicht unbegründet und kommt auch nicht von irgendwo. Denn leider bestätigen und belegen Statistiken, dass die Rate der Einbrüche in Deutschland und auch in Mettmann in der letzten Zeit immer mehr und äußerst rasant zugenommen haben. Immer mehr Einbrecher und sogar ganze Banden von Einbrechern machen sich an Häusern und Wohnungen zu schaffen und brechen in diese ein. Leider sind bereits sehr viele Leute in Mettmann Opfer von Einbrechern geworden. Das erhöht die Angst der anderen Bewohner der Stadt, früher oder später auch Opfer eines Einbruchs zu werden. Zudem ist man noch lange nicht in trockenen Tüchern, wenn man bereits Opfer eines Einbruchs geworden ist. Denn die Einbrecher, welche nicht nur immer mehr und immer aktiver werden, werden auch immer dreister und steigen auch mehrmals hintereinander in ein und das selbe Haus ein. Zudem hinterlassen sich die Einbrecher und die Banden gegenseitig Zeichen an den Wänden der Häuser und der Wohnungen, an welchen diese dann erkennen können, dass sich in diesem Haus oder in dieser Wohnung ein Einbruch lohnt. Diese steigende Rate der Einbrüche in Mettmann sorgt wie gesagt dafür, dass die Menschen nicht mehr ruhig schlafen und auch nicht mehr unbesorgt in den Urlaub fahren können. Damit diese Ruhe und die Gelassenheit, so wie der ruhige und erholende Schlaf wieder ermöglicht werden können, kann man sich bei dem Schlüsseldienst Mettmann bezüglich der sicheren und äußerst innovativen Sicherheitstechnik Mettmann beraten lassen.\nWir – Sicherheitstechnik Mettmann\nBei der Sicherheitstechnik Mettmann handelt es sich um eine ganz besondere und äußerst innovative Technik, von welcher man profitieren kann, wenn man sich in seinen eigenen vier Wänden nicht mehr sicher fühlt und die Sicherheit durch die Sicherheitstechnik Mettmann erhöhen möchte.\nDabei kann man mit der Sicherheitstechnik Mettmann viele unterschiedliche Bereiche des Hauses oder der Wohnung sichern und vor den Einbrechern schützen. Welche Bereiche dabei empfehlenswert sind und welche Sicherheitstechnik Mettmann finden einzelnen Haushalt die beste ist, entscheidet ein Mitarbeiter von dem Schlüsseldienst Mettmann, welcher sich auf auf die Sicherheitstechnik Mettmann spezialisiert hat. Interessiert man sich für die Anbringung dieser besonderen und äußerst sicheren Sicherheitstechnik Mettmann bei sich zu Hause durch den Schlüsseldienst Mettmann, kann man sich ganz einfach und vollkommen unverbindlich und unkompliziert an die Sicherheitstechnik Mettmann wenden. Diese wird dann einen Mitarbeiter von dem Schlüsseldienst Mettmann bei dem Kunden zu Hause vorbei schicken. Dort kann sich der Fachmann von der Sicherheitstechnik ein Bild von den Umständen machen und dann ein äußerst hochwertiges professionelles und unverbindliches Beratungsgespräch mit dem Kunden durchführen. Wenn der Kunde es wünscht, kann der Profi die Sicherheitstechnik Mettmann dann direkt bei dem Kunden zu Hause installieren. So kann dieser wieder gut schlafen und kann sich auf den Einbruchschutz Mettmann verlassen.\nRufen Sie uns an für eine umfassende Beratung zum Thema Sicherheitstechnik. Der Schlüsseldienst Mettmann ist Ihr idealer Partner durch umfassende Beratung!\nWas ist, wenn bereits eingebrochen wurde?\nWenn sich Einbrecher an einer Tür zu schaffen machen und sich Zutritt zu einer Wohnung oder zu einem Haus verschaffen möchten, dann gehen diese dabei sehr grob und nicht gerade vorsichtig vor. Deshalb kann es oft vorkommen, dass das Schloss der Wohnungstür oder der Haustür durch die Einbrecher beschädigt oder vollkommen kaputt gemacht wird. In diesem Fall kann man sich ebenfalls an den Schlüsseldienst Mettmann wenden. Der Schlosswechsel Mettmann sorgt dann dafür, dass das defekte Schloss durch ein neues Schloss ausgetauscht wird. Da man, auch wenn man bereits Opfer von einem Einbruch geworden ist, nicht automatisch gegen einen erneuten Einbruch geschützt ist, sollte man sich von dem Mitarbeiter von dem Schlüsseldienst Mettmann bezüglich der Sicherheitstechnik Mettmann beraten lassen. Zu der Sicherheitstechnik Mettmann gehört zum Beispiel ein ganz besonderes und spezielles Sicherheitsschloss für die Haustür, welches dafür sorgt, dass es den Einbrechern nahezu unmöglich gemacht wird, sich Zutritt zu einer Wohnung oder zu einem Haus zu verschaffen. Da die Türöffnung darauf spezialisiert ist, Türen jeglicher Art zu öffnen, weiß diese auch wie es sehr schwer und nahezu unmöglich ist eine Tür zu öffnen. Aus diesem Wissen ist auch das spezielle Sicherheitsschloss der Sicherheitstechnik entstanden.\nEs lohnt sich also nicht nur vor einem Einbruch die Sicherheitstechnik Mettmann in Anspruch zu nehmen. Auch nach einem Einbruch sollte man sich von einem Fachmann von dem Schlüsseldienst Mettmann bezüglich der Sicherheitstechnik beraten lassen.\nSchlüsseldienst Mettmann Preise\nWenn man die Sicherheitstechnik in Anspruch nehmen möchte oder von den anderen Leistungen des Schlüsseldienstes profitiert, hat dies natürlich auch seinen Preis für die Kunden. Zudem sind die Leistungen von der Sicherheitstechnik Mettmann sehr hochwertig und die Maßnahmen werden nur von perfekt ausgebildeten Personal durchgeführt. Dennoch muss man keine Angst vor der Rechnung haben, wenn man die Sicherheitstechnik Mettmann beauftragt. Denn der Schlüsseldienst hat für seine Kunden sehr gute und äußerst faire Preise, von welchen diese profitieren. Die Preise sind dabei vollkommen durchschaubar und auf der Rechnung immer äußerst gut und detailliert aufgelistet. So weiß man immer was man für welche Maßnahme bezahlt hat. Dazu kommt bei der Sicherheitstechnik Mettmann die Tatsache, dass die Materialien für die Sicherheitstechnik Mettmann ihren Preis haben. Da es sich dabei um sehr innovative und äußerst hochwertige Technik handelt, kann es durchaus sein, dass die Inanspruchnahme der Installation der Geräte etwas teurer ist. Ein Einbruch kann jedoch unter Umständen noch teurer werden.\nDer Schlüsselnotdienst Mettmann\nWenn man in eine unschöne Notsituation geraten und in dieser die Hilfe von der Autoöffnung Mettmann oder der Türöffnung Mettmann brauchen sollte, kann man diesen immer und zu jeder beliebigen Zeit erreichen. Man muss sich dabei keine Gedanken darüber machen welcher Tag und wie viel Uhr es ist denn der Schlüsselnotdienst Mettmann ist für seine Kunden das ganze Jahr über, zu jeder Zeit, sieben Tage in der Woche, erreichbar.


20. September 2019, 23:05:02\nAutor Thema: Commercial Lunar Payload Services (CLPS) (Gelesen 12689 mal)\n« am: 12. September 2017, 23:18:08 »\nAngeblich bereitet die NASA das Lunar COTS Programm vor, also ein Programm wie das COTS-Programm, das zu F9 & Dragon und Antares & Cygnus geführt hat, nur jetzt für den Mond.\nLeider bin ich skeptisch, was die Perspektive angeht. Bei der ISS gab es COTS für die Entwicklung und CRS für die Flugaufträge. Bei dem Mond befürchte ich dass es kein Ziel auf dem Mond geben wird und damit keine Flugaufträge.\nPS: Wörner macht Freudensprünge, wenn er das liest.\n« Antwort #1 am: 13. September 2017, 08:36:42 »\ndann können sich SpaceX mit der FH oder einem Mini-ITS und Blue Origin mit der New Armstrong doch gleich dafür bewerben.\n« Antwort #2 am: 13. September 2017, 10:18:30 »\ndie große frage ist nur: wie werden die Ausschreibungsbedingungen aussehen!\nDiese sind meistens recht eng festgelegt und kann dadurch schnell andere Konzepte ausschließen.\n« Antwort #3 am: 13. September 2017, 10:18:44 »\nWeiss nicht wo ich das her habe aber ich denke gelesen zu haben, dass es vor allem um die Entwicklung eines Landers geht. Ich glaube nicht dass da SpaceX viel Interesse dran hat.\nAllerdings könnte SpaceX den Lander (einer anderen Firma) Richtung TLI bringen.\n« Antwort #4 am: 13. September 2017, 19:57:58 »\nZitat von: tnt am 13. September 2017, 10:18:44\nSpaceX hatte doch bisher Interesse an jeder Form von NASA "Förderung" nur das sie meistens etwas entwickelt haben was weit über die NASA "Aufgabenstellung" hinaus gegangen ist...\nWarum keine Dragon auf dem Mond?\n« Antwort #5 am: 13. September 2017, 20:27:44 »\nDann mögen sich doch bitte die Part Time Scientists die großen Töpfe der NASA schnappen.\n« Antwort #6 am: 13. September 2017, 23:29:25 »\nWurde auch schon öfters diskutiert: Dragon kann nicht auf dem Mond landen (zu wenig deltav).\nSo wie ich das sehe geht es hier auch mehr um kleinere lander. Vielleicht eher was interessantes für Blue Origin...\n« Antwort #7 am: 13. September 2017, 23:48:08 »\nDragon 2 in Standardkonfiguration (Tankgröße und Gesamtmasse) hat zu wenig dV.\nDragon 2 als Entwicklungsgrundlage wäre eine Möglichkeit.\nABER da die Triebwerkslandung von Dragon 2 erstmal gestrichen wurde wäre dies eh ad absurdum.\nMöglichkeiten für SpaceX:\n1. Triebwerkslandung für Dragon doch wieder starten. Hiergegen spricht, das die Raumfahrtunternehmen schon seit Monaten von Lunar COTS wissen und die Triebwerkslandung doch gestrichen wurde.\n2. Mini ITS wäre noch möglich, da die Entwicklung jetzt mit einer kleineren Version vorangetrieben werden soll. Ob es hier etwas gibt erfahren wir wohl Ende des Monats. Mit wenig Nutzlast könnten sie eventuell genug Treibstoff auf dem Mond landen um sogar wieder zu starten. Ansonsten wäre es ein One-Way Lieferdienst. Für so etwas wäre eventuell Betankung im Mondorbit nötig (Vermutung).\n3. Eine modifizierte Oberstufe oder etwas ähnliches der Falcon 9 die mit ähnlichen Systemen wie die Erststufe auf dem Mond landet. dV könnte kritisch werden. Auch ist die Treibstofflagerung während des Fluges zum Mond problematisch. Auch darf die Stufe selbst mit erhöhter Drosselfähigkeit im Vakuum nicht zu leicht sein.\nWas mich aber mehr interessiert ist, was die NASA als Ziel hat.\nRobotisierte Forschung würde nur wenige Tonnen rechtfertigen. Hierfür sprechen auch die kleinen genannten Unternehmen. BO springt hierbei allerdings aus der Reihe, da ich sie schon als größer bezeichnen würde.\nInteressant wirds, wenn dies zum Aufbau und Versorgung einer Bemannten Basis gedacht ist. In diesem Fall wären die Privaten dann vermutlich Frachtservice und eventuell noch um Besatzung in den Erdorbit zu bringen und die NASA würde die Bemannte Landung und Rückstart auf dem Mond übernehmen.\nKritisch an dieser Variante sehe ich aber, das die NASA im Moment wohl nichts mit diesen Fähigkeiten richtig in Entwicklung hat und eine Entwicklung wohl gewohnt lange dauern würde.\nPersönlich Tippe ich auf Version 1, bei der sie kleine Forschungseinheiten landen wollen, aber auch demonstrieren wollen, das sie regelmäßig Fracht zum Mond bekommen um so Wiederstand gegen ein bemanntes Mondprogramm zu brechen, also in Richtung Version 2.\n« Antwort #8 am: 14. September 2017, 07:37:27 »\nWas wären, wenn SpaceX die RedDragon aufgegeben hat, weil sie von COTS wussten? Es macht doch keinen Sinn, Geld in die RedDragon zu stecken, wenn man weiß, daß man sich bei dem Konzept verrannt hat und gleichzeitig in wenigen Monaten ein COTS Programm anläuft. Fazit: Alles einstrampen. Die Mitarbeiter nehmen alle ihren Jahresurlaub und kommen erholt zurück. Dann läuft das COTS Programm an und man startet von Null auf neu etwas neues. Mit Mitarbeitern, welche schon sehr viel Know How haben. Das ist keine WIn-Win-Situation sondern Eine Win-Win-Win-Situation.\n« Antwort #9 am: 14. September 2017, 10:01:32 »\nElon Musk wollte mit Dragon nie auf den Mond - der Mond war nie das Ziel. Wenn ITSy zufällig genug deltaV haben könnte für ne Mondlandung (und Rückkehr) dann werden sie wahrscheinlich schon Aufträge mitnehmen.\nAuf der anderen Seite war Jeff Bezos Ziel tatsächlich der Mond. Deswegen macht es für BO ideologisch viel mehr Sinn sich an diesem Projekt zu beteiligen. Kleinere Lander können dann als Testbed dienen für größere Lander.\n« Antwort #10 am: 14. September 2017, 10:28:41 »\nEs gab letzte Woche ein Hearing (Privat Sector Lunar Exploration) im Kongress, an dem neben der NASA die Firmen Moon Express, Astrobotic und Blue Origin teilnahmen. Substantielles gab es da aber nicht.\nDa muß man sich wohl nicht so viel Hoffnung machen.\n« Antwort #11 am: 16. September 2017, 18:50:48 »\nNoch was zum Thema mögliche Nutzlast: https://www.nasa.gov/centers/ames/cct/office/cif/2013/lunar_plant.html\n« Antwort #12 am: 18. September 2017, 22:46:46 »\nErst Moon Express, dann Astrobotics - Jeff Foust berichtet, wie sich die Privat Lunar Explorer die politische (und finanzielle) Unterstützung suchen.\nZurück zum Mond, diesmal für Geld.\n« Antwort #13 am: 17. Oktober 2017, 19:02:26 »\n« Antwort #14 am: 02. Mai 2018, 10:45:21 »\nEs wird ernster:\nDas Programm heißt jetzt:\n2,6 Milliarden Dollar kann man bekommen. Mal schauen, was daraus wird.\n« Antwort #15 am: 02. Mai 2018, 11:34:29 »\nIch habe den Threadtitel entsprechend dem offiziellen Programmnamen angepasst.\n« Antwort #16 am: 11. Mai 2018, 15:51:37 »\nNASA-Chef Bridenstine verspricht, dass es nicht bei Ankündigungen bleiben soll. Die NASA will bis Ende 2018 langfristige Einzelverträge (Festpreis, Indefinite Delivery Indefinite Quantity (IDIQ) ) mit Firmen zwischen 25.000 $ und max. 2,6 Mrd $ abschließen. 25000 soll zb. bekommen, wer seine Fähigkeiten der NASA mitteilt.\nSieht so aus als habe man Geld und will sich erstmal orientieren, was man machen kann.\n(Im neuen NASA-Budget 2019 sind 500 Mio $ für Lunar Aktivitäten eingeplant.)\n« Antwort #17 am: 19. Juli 2018, 14:06:07 »\nEs gibt eine erste Liste der Firmen welche sich gerne an CLPS beteiligen wuerden und sie ist gewaltig und es ist so ziemlich jede amerikanische Raumfahrtfirma vertreten, plus ein paar XPrize Teams:\nFirmen die am NASA CATALYST Programm teilgenommen haben\nEhemalige GLXP Teams\nFirmen die noch recht unbekannt sind\n« Antwort #18 am: 19. Juli 2018, 17:10:35 »\nBezieht sich das nur für den reinen Transport zum Mond? Da frag ich mich wer von den ganzen Firmen da hin fliegen soll?\n« Antwort #19 am: 20. Juli 2018, 10:29:47 »\nZitat von: Dublone am 19. Juli 2018, 17:10:35\nDie Frage stelle ich mir auch. Dem Artikel nach zu beurteilen, wollen da einige Firmen nur ein bisschen Equipment hochschicken lassen. Was passiert wohl, wenn die bei der NASA antanzen? Normalerweise wird die NASA drum bitten, sich bei Boeing, SpaceX und BO zu melden. Das einzige was die tun koennen ist, dass dieren Produkte in die OEM Liste der NASA kommen, ansonsten bauen Boeing, SX und BO das Equipment gleich mit. Die grossen fressen die Kleinen. Ein Mockup im Kongress hilft da wenig.\n« Antwort #20 am: 28. November 2018, 07:04:18 »\nDie NASA Seite hat auch eine Ankündigung:\nMal sehen was es da zu erwarten gibt.\nEdit tomtom: die NASA will mit privaten Firmen zusammenarbeiten, daher verschoben von NASA nach CLPS\n« Letzte Änderung: 29. November 2018, 19:52:54 von tomtom »\n« Antwort #21 am: 29. November 2018, 19:14:24 »\nJup, da kann man gespannt sein. Mal sehen ob schon Gelder und zeitliche Ziele genannt werden\nDie Pressekonferenz müsste auch gleich anfangen\n« Antwort #22 am: 29. November 2018, 19:57:09 »\nDa ich die Mondflüge noch nicht bewusst miterleben konnte (bin Jahrgang 1969), war ich neidisch auf jene, die gebannt am Fernsehschirm diese Herausragende Menschheitsleistung live verfolgen konnten. Doch hatte ich immer gehofft die astronautische Rückkehr zum Mond live miterleben zu können. Das scheint nun demnächst möglich zu werden. Bin gespannt auf die Pressekonferenz...\n« Antwort #23 am: 29. November 2018, 19:58:06 »\nNASA TV läuft auf Youtube und dem großen TV Screen und ich bin auch sehr gespannt, vor allem wer "mitspielen" darf.\nSo viel Show wie vor der Ankündigung gemacht wird, erwarte ich schon nichts so großes mehr. Wäre die Ankündigung wirklich so BREAKING würde die NASA nicht so zögern.\nDie Partner sind da. Ich bin gespannt was Firefly liefern will. Wollen die mit ihrer Minirakete zum Mond.\n« Antwort #24 am: 29. November 2018, 20:21:10 »


Erfahrungsbericht zu Lagerungsschwindel vom 27.04.2008, 14:07\nIch hatte im November einen extremen Lagerungsschwindel musste ins KH vier Tage wurden lagerungsmanoever gemacht linker hinterer Bogengang!!... Lesen Sie den ganzen Bericht zum Thema Lagerungsschwindel.\nSehr geehrtes Team! Auch ich leide seid 2 Jahre an Shwindel,zur zeit wieder stärker.Es macht mir Angst,seit 5 Wochen ist es so ,ich sitze nachts fast im bett hinlegen kann ich mich nicht .Gehe aber zur Arbeit ,sobald ich den Kopf nach unten drehe wird mir Schwindlich .Es ist für mich ein sehr bedrohliches gefühl. Gestern Abend war ich auf dem Frühlingsfest .würde eine Achterbahnfahrt mir helfen ,oder sonst eine Fahrt hat das schon mal jemand pobiert. Grus Herta\ndas würden wir Ihnen nicht mit gutem Gewissen empfehlen, da es Ihnen in der Achterbahn eventuell nicht gut geht. Ist bei Ihnen bereits Lagerungsschwindel diagnostiziert? Liebe Grüße


Endlich den Kopf frei bekommen: 3 Meditationstechniken für mehr Leichtigkeit - femclub - Lebe deine Weiblichkeit\nEs gibt Tage, da weiß man gar nicht, an welchem Ende man am besten mit den Aufgaben beginnen soll. Die Baustellen scheinen sich nur so aneinander zu reihen und sind wir ehrlich: oft reicht es auch nicht, einmal tief durchzuatmen. Du brauchst ein paar Minuten mehr, um deinen Kopf zu sortieren, bevor das Gefühl der Überforderung hochkommt.\nObwohl die Medien, mit denen wir uns täglich beschäftigen, uns mit Begriffen wie Achtsamkeit und Entschleunigung überhäufen, so ist es doch schwer, Praktiken zu regelmäßigen Routinen zu machen. Meistens kommt einfach das echte Leben dazwischen. Trotzdem lohnt sich der Versuch, den Kopf etwas zu leeren, immer wieder: durch eine kurze Meditation gibst du dir die Chance, immer wieder zu einem Ausgangspunkt zurückzukehren, an dem du deine Gedanken ordnen und neue Perspektiven einnehmen kannst.\nDa bietet es sich doch an, die Zeiten bewusst für dich zu nutzen, die während des Tages noch leer erscheinen: die Dusche am Morgen, der Weg zur Arbeit, die zehn Minuten beim Gemüse schneiden oder wertvolle Augenblicke vor dem Einschlafen.\nHier zeige ich dir drei Meditationstechniken, die du zwischendurch einschieben kannst – einfach ab und zu, in deinem Rhythmus und ganz ohne verknotete Beine. Denke dabei daran, dass deine Atmung der Schlüssel zur inneren Ruhe ist. Mit langsamen, tiefen Atemzügen kannst du dein gestresstes System austricksen und deinen Körper herunterfahren, der darauf automatisch mit Entspannungsreaktionen antwortet. Dafür kannst du zum Beispiel etwas länger ausatmen, als ein – das ist schon mal die Basis für deine Meditation.\n1. Die Geh-Meditation für unterwegs\nBeginne damit, deinen Weg zur Arbeit möglichst schön zu gestalten und wahrzunehmen, was um dich herum passiert. Gibt es neue Wege, die du nicht so oft läufst? Kannst du eine Bahnstation früher aussteigen und bewusst ein paar Minuten gehen? Vielleicht kannst du an einem ruhigen Ort stehen bleiben, die Augen schließen und einfach darauf achten, welche Geräusche und Gerüche du erkennen kannst. Beim Gehen kannst du auch den Atem in einen Rhythmus bringen, und auf eine bestimmte Schrittzahl ein- und ausatmen.\nWenn du eher das Bedürfnis hast, in dich zu gehen anstatt Außenreize wahr zu nehmen, dann versuche dem Drang zu widerstehen, dich auf solchen Strecken durch Hörbücher, Telefonate oder Podcasts abzulenken. Online findest du viele tolle Meditations-Playlists mit Klängen, die dich erden und ruhiger werden lassen. Durch die Geh-Meditation bekommst du wieder ein Gefühl dafür, was im Hier und Jetzt passierst und vermeidest, gedanklich schon zehn Schritte weiter zu sein.\n2. Die Japa-Meditation: Fokus finden\nDie Japa-Meditation wird traditionell mit einer Mala-Kette ausgeführt, die aus 108 geknüpften Perlen und einer Quaste besteht. Die Idee dahinter ist, zu Beginn der Meditation ein Mantra zu wählen und dieses mit geschlossenen Augen 108 Mal zu wiederholen und zu verinnerlichen, die Mala dient dabei als Orientierungshilfe. Die Japa-Mediation ist eine wunderbare Möglichkeit, tief in die Meditation einzutauchen, was du auch im Zug oder bei längeren Wartezeiten unterwegs praktizieren kannst. Natürlich kannst du dich auch hier ganz minimalistisch auf deinen Atem konzentrieren und dich mit jedem Atemzug eine Perle weiter hangeln. Falls deine Gedanken auf Wanderschaft gehen, sei nicht so hart mit dir und kehre urteilsfrei zu deinem Fokus zurück – abzuschweifen ist völlig normal und du nutzt die Zeit schließlich nur für dich selbst.\nSolltest du keine Mala griffbereit haben und dich unterwegs von der Außenwelt überreizt fühlen, kannst du auch einen bestimmten Gegenstand mit einer Intention verbinden, dafür eignet sich ein Armband, ein Stift oder ein ätherisches Öl, was du bei dir trägst, besonders gut. Eine Intention ist ein kurzer Satz, den du gern verinnerlichen möchtest, zum Beispiel „Ich finde Ruhe in mir selbst“.\nWann immer du mit dem Gegenstand in Berührung kommst, kannst du dir deine Intention in Erinnerung rufen. Damit hast du also einen kleinen „Achtsamkeitsreminder“ im Alltag, mit dem du dich jederzeit fokussieren kannst.\n3. Die Metta-Meditation für Liebe und Dankbarkeit\nBestimmt hast du schon einmal von Dankbarkeitslisten gehört, die deine Gedanken auf das lenken sollen, was du dir selbst eher selten vor Augen führst: Die Guten Dinge, die oft in Phasen des Selbstzweifels untergehen. Mit der Metta-Meditation tust du genau das, nämlich deinen Blick auf die Welt etwas ändern und neu auf das ausrichten, wofür du dankbar sein kannst.\nBei der Meditation selbst nimmst du wahr, welche Emotionen sich zeigen und lässt ihnen Raum. Emotionen wie Wut, Ärger und Zorn spürst du zuerst und lässt sie dann vorbeiziehen, dabei lenkst du sanft deine Gedanken wieder zurück zur Dankbarkeit.\nDie Metta-Meditation lässt sich besonders gut in Situationen üben, in denen dein Körper beschäftigt ist, sich deine Gedanken aber in negative Gedankenspiralen verwandeln, wie zum Beispiel beim Duschen, in der Küche oder kurz vor dem Einschlafen. Besonders abends im Bett ist es total gesund, sich nochmal über die guten Ereignisse des Tages bewusst zu werden, um mit einem guten Gefühl im Bauch einzuschlafen – davon profitierst du mehr, als vom erneuten Durchscrollen deines Instagram-Feeds!\nFrage dich und andere regelmäßig: “Was war dein Highlight des Tages?“\nDankbarkeit einfach in den Alltag integrieren\nÜbrigens kannst du auch dein Umfeld mit ein bisschen Dankbarkeit anstecken, ohne deinen Körper erst in den Meditationsmodus zu bringen. Am gemeinsamen Tisch beim Abendessen mit der Familie oder beim Lunch im Büro kannst du einfach mal in die Runde fragen, was denn das Highlight des Tages war. Vielleicht erntest du erstmal irritierte Blicke, aber sobald jeder zum nachdenken kommt wird viel gelacht und oft finden sich Kleinigkeiten, die den Tag zu etwas Besonderem gemacht haben. Das lockert garantiert die Stimmung auf und bringt dich und andere zurück auf den Boden der Tatsachen.\nDer Artikel ist von Tonia von Spirit of Eden. Wenn sie nicht gerade auf Yogamatte oder Surfbrett am Meer turnt, arbeitet sie für Spirit of Eden als Social Media Fee. Spirit of Eden ist ein kleines Yoga-Label, das Mala-Ketten im Atelier in Leipzig knüpft. Alle Malas werden fair und in liebevoller Handarbeit hergestellt und jeder Kette unterstützt Projekte, die die Welt ein bisschen besser machen, aktuell zum Beispiel citizen2be und plantfortheplanet.\nTonias Lieblingsmala ist die Ocean Mala, geknüpft aus Sandelholz und natürlichem Amazonit. Sie vereint alle Farben des Meeres und wirkt unterstützend für Verstand und Intuition. So kannst du dein Leben selbst in die Hand nehmen und jeder Welle standhalten.


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Polizeieinsatz - Pöbelei an Biggerandweg - Nachrichten aus Attendorn und Finnentrop - derwesten.de\nPöbelei an Biggerandweg\nPolizei-Einsatz in Olpe.\nDie Polizei erteilte mehreren jungen Flüchtlingen einen Platzverweis an der Valentinskapelle, anschließend nahm sie einen 27-jähriger Afrikaner in Ronnewinkel in Gewahrsam.\nOlpe.. Pöbelnde Flüchtlinge und ein Diebstahl in Olpe riefen am Mittwoch Abend die Polizei auf den Plan. Wie der Pressesprecher der Polizei, Stefan Ommer, auf Anfrage bestätigte, habe ein Jogger kurz vor 21 Uhr angezeigt, mehrere junge Männer pöbelten an der Valentinskapelle auf dem Biggerandweg, im Volksmund „Rentner-Runde“, Passanten an.\n27-Jähriger aus Attendorn\nDie Polizei habe den jungen Männern, überwiegend Flüchtlinge der Zentralen Unterbringungseinrichtung ,Regenbogenland’, einen Platzverweis erteilt. Besonders auffällig sei ein 27-Jähriger Nordafrikaner gewesen, der allerdings nicht in Olpe, sondern in der Stadt Attendorn untergebracht sei.\nEine Stunde später sei die Polizei wieder alarmiert worden, da erneut einige junge Männer, vermutlich dieselbe Gruppe, an einem landwirtschaftlichen Betrieb in Ronnewinkel auffällig geworden seien. Die Polizei habe nur noch den 27-jährigen Nordafrikaner angetroffen, der laut Anzeige einer Hofbewohnerin zwei Werkzeuge aus einer Scheune an sich genommen habe, einen Hammer und eine Sichel. Die Polizei, so Ommer, habe einen Alkoholtest veranlasst (Ergebnis: 1,6 Promille) und den 27-Jährigen in Gewahrsam genommen. Bezüglich des Werkzeugs sei eine Anzeige wegen Diebstahls erfolgt.\nOmmer: „Wenig Straftaten“\nGrundsätzlich versicherte Ommer am Donnerstag: „Trotz ständig wechselnder Belegung in der Aufnahmeeinrichtung ,Regenbogenland’ registrieren wir sehr wenige Straftaten, die von Flüchtlingen ausgehen.“ Und wenn, handle es sich meist um Ladendiebstähle. Ommer: „Nach wie vor fahren wir in dem Bereich verstärkt Streife, und es findet ein regelmäßiger Austausch mit den Sicherheitskräften vor Ort statt.“ Zusätzliches Personal habe man für die Überwachung nicht zugewiesen bekommen.\nOmmer nahm auch Stellung zum in Olpe auftauchenden Gerücht, die Polizei sei angewiesen, Delikte im Zusammenhang mit Flüchtlingen ,unter der Decke’ zu halten: „Eine solche Anweisung gibt es nicht“, so der Pressesprecher. Vielmehr handele es sich meist um Bagatell-Delikte, die nicht veröffentlicht würden.


Drei Wölfe auf dem Weg nach Frankreich!? | VfL Wolfsburg\nDrei Wölfe auf dem Weg nach Frankreich!?\nFußball – Europameisterschaft 2016: Draxler, Kruse und Schürrle hoffen auf Kader-Nominierung für das DFB-Team\nFragerunde für einen Typ mit Ecken und Kanten: Wolfsburgs Angreifer Max Kruse musste gestern beim Media Day des VfL für seine potentiellen EM-Kandidaten über die schweren letzten Wochen reden.\nWolfsburg. Es ist das „Highlight“ dieses Jahres – nicht nur für Julian Draxler vom Fußball-Bundesligisten VfL Wolfsburg: Die Europameisterschaft 2016 in Frankreich steht vor der Tür. Drei deutsche Nationalspieler der Wölfe machen sich Hoffnungen auf eine Nominierung.\nNeben den beiden Weltmeistern Draxler und André Schürrle hat auch der zuletzt medial sehr umstrittene Max Kruse das EM-Ticket noch nicht abgeschrieben. Der 17. Mai wird der Tag der Wahrheit für alle drei. Dann wird Bundestrainer Joachim Löw den vorläufigen Kader bekanntgeben.\nZwei Strahlemänner, ein EM-Fahrer!? Julian Draxler (r.) rechnet sich gute Chancen aus, Josuha Guilavogui nicht.\nSchürrle ist sich „schon sehr sicher“, dass er dabei sein wird. Und auch der gerade von einer Verletzung zurückgekehrte Draxler ist guter Hoffnung: „Ich gehe davon aus, dass ich zur EM-Vorbereitung eingeladen werde.“ Bei Kruse sieht die Sache derweil schon ein bisschen anders aus. Er hat in den letzten Wochen kein Feedback vom Nationalcoach bekommen. Für die Länderspiele Ende März gegen England und Italien hatte Löw den Wolfsburger Angreifer nicht nominiert. Aufgrund verschiedener Ereignisse, die bekanntlich weniger mit dem Sport an sich zu tun hatten. „Das war die Entscheidung vom Bundestrainer beziehungsweise dem DFB. Die muss man so akzeptieren“, meint Kruse, für den es danach auch im Verein nicht mehr ganz so rund lief.\nTrotzdem hat der 14-fache Nationalspieler die Hoffnungen auf eine EM-Teilnahme noch nicht aufgegeben: „Ich glaube nicht, dass ich eine völlig verkorkste Saison hatte. Wenn man auf die nackten Zahlen schaut, habe ich 20 Scorerpunkte in 39 Spielen.“ Zudem habe er in den vergangenen Wochen versucht das umzusetzen, was Löw ihm mit auf den Weg gegeben habe. Einen so regelmäßigen Austausch wie mit Schürrle oder Draxler gab es bei Kruse allerdings nicht.\nLetztgenannter stand nach seinem Muskelbündelriss ziemlich auf der Kippe. Eigentlich wurde ihm eine Ausfall-Zeit von sechs Wochen prognostiziert. Dann wäre es ziemlich knapp geworden, bis zur Euro wieder fit zu werden. Doch schon in dieser Woche stieg der Zehner wieder in das Mannschaftstraining ein. „Ich bin froh, dass es schneller ging als erwartet. Ich habe gute Fortschritte gemacht und keine Schmerzen mehr“, sagt Draxler, der nun wohl auch im Liga-Finale gegen Stuttgart auflaufen wird. „Das ist für mich persönlich von Vorteil, damit ich Vertrauen in meinen Körper habe. Ich denke auch, dass der Bundestrainer sich freut, wenn ich noch ein Bundesliga-Spiel mache.“\nLöw scheint für das Turnier in Frankreich durchaus auf Draxler zu setzen. Nach der Verletzung habe der Ex-Schalke gespürt, dass sich sein Nationalcoach „Sorgen gemacht hat. Er wollte danach immer ein Update haben.“ Und auch Schürrle spielt in den Planungen des DFB-Übungsleiter eine wichtige Rolle. „Wir haben über meine Form gesprochen. Er hat gesagt, dass ich so weitermachen soll. Ich habe gespürt, dass das Vertrauen groß ist“, so der erfolgreichste VfL-Torschütze der Rückrunde.\nDabei sein ist für die beiden Weltmeister jedoch nicht alles. Sie wollen bei der EM ein wichtiger Faktor für die Nationalelf werden. „Für mich ist es eine Verbesserung, mehr Spielzeit als bei der WM zu bekommen“, erklärt Draxler. Und Schürrle meint: „Ich will eine ähnliche Rolle wie bei der WM spielen, will wichtig für die Mannschaft sein.“ Das Ziel für Frankreich 2016 ist auch klar: der Titel. „Die Erwartungen sind wie in jedem Jahr extrem hoch. Aber wir haben viele Spieler, die wissen, auf was es ankommt“, sagt Schürrle. Dass die Auftritte seit dem Titel in Brasilien nicht immer überzeugend waren, ist für die Endrunde nicht so entscheidend. „Wir haben in den letzten anderthalb Jahren nicht unser volles Leistungsniveau abgerufen. Ich mache mir keine Sorgen, weil es immer heißt, Deutschland ist eine Turniermannschaft. Ich bin mir sicher, dass wir in der Vorbereitung einen sehr guten Teamgeist entwickeln werden“, so Draxler.


Frisch Wandgestaltung Bad Ohne Fliesen - Dynasiaconsulting\nby Sean Gordon December 7, 2018 June 19, 2019\nwandgestaltung bad ohne fliesen – Einige Dinge, die Sie bei der Neugestaltung Ihres Badezimmers nicht vergessen sollten, falls immer einen Ventilator verwenden. Nur weil Sie dieses kleineres oder größeres Badezimmer haben, bedeutet das nicht, dass Sie keine stilvollen Baddekorprodukte genießen können. Derweil Sie nun die diesen fünf Schritte installiert haben, können Sie Ihr Bad-Umbauprojekt mit Mehrwert, Einfachheit ferner coolem Design für Ihr Zuhause gestalten und starten. Das Badezimmer ist das Ort zum Reinigen des weiteren Regenerieren. Ein eigenes Badezimmer schafft einen luxuriösen Lage für Ihr Zuhause. Es ist auch hilfreich, sofern Sie Ihr eigenes Badezimmer im Mittelpunkt behalten. Ein ideales Bad sollte habitus, als wäre es das Teil des Schlafzimmers.\nDas Badezimmer ist nicht alleinig ein Ort für regelmäßige und formelle Nutzung. Das wird als ein Platz angesehen, der Komfort und Entspannung bietet, wie kein anderer Ort in unserem Haus. Es ist ausgesprochen gut möglich, Ihrem Badezimmer eine moderne Note zu geben, ohne ein Loch in die Tasche abgeschlossen bohren.\nwandgestaltung bad ohne fliesen Konzept\nUnabhängig davon, wie Ihr Badezimmer ist, können Sie sich den Prunk der neuesten Trends gönnen und ihn nach Den richtig ausgestellten Wünschen gestalten. In welchen meisten Gebäuden ist das normalerweise der kleinste Ebene. Wenn Sie nach irgendwas weniger drastischem suchen, ist echt eine der einfachsten des weiteren kostengünstigsten Möglichkeiten, Ihr Badezimmer zu gestalten, indem Jene die Farbfarbe ändern. Jene können es selbst tun und Farbe ist des der ersten Dinge, die Menschen beim Betreten des Zimmers bemerken. Ein Badezimmer mit hohem Volumen ohne Händetrockner benötigt entweder 1 größeren Mülleimer oder ein sehr aufmerksames Reinigungspersonal. Die Badewanne, das Waschbecken ferner das Badezimmer nehmen dies Maximum an Bodenfläche herauf, so dass es schwierig ist, sich zu bewegen. Damit Ihr Badezimmer abgeschlossen einem Hundeport wird, dürfen sie keine potenziellen Gefahren haben. Außerdem können Jene das von Ihnen gewünschte Traumbad erstellen, es hängt davon ab, wie massenhaft Sie in Mühe ferner Kreativität investieren möchten!\nDie Menschen können ihr Bad mit High-Tech-Ideen renovieren. Sofern sich Ihr Badezimmer herauf der größeren Seite befindet, reicht eine Mülltonne möglicherweise nicht aus. Ein eigenes Badezimmer schafft nicht lediglich einen Himmel für Sie, sondern auch einen Nutzen für Ihre Immobilie. Sicher können Sie ein schönes Badezimmer machen und hierbei nicht unerhört viel Bargeld ausgeben. Wenn Sie das kleines Badezimmer haben, können Sie mit Layout-Gedanken aufwarten, um sicherzustellen, dass dieser Wow-Aspekt eine Mission sein kann. Ein kleines Bad präzise mit allen notwendigen Sanitäreinrichtungen zu gestalten, kann eine entmutigende Aufgabe sein. Die meisten kleinen Waschtisch-Sets von heute verfügen über Designer-Waschbecken und dazu umfassende Waschtische.\nDie nächsten brauchbaren Elemente für Ihre Raumgestaltung sind die Armaturen. Dasjenige schlichte Design wirkt edel und in 29 verschiedenen Farben für jedes Dekor erhältlich. Im Allgemeinen sieht man ein minimalistisches Design vielmals als ein Design via kaum vorhandenen Möbeln, offenen und praktisch einfachen Räumen und Statement-Elementen betrachtet. Allesamt Sanitärdesigns haben klare Linien, die Perfektion zeigen des weiteren ein Gefühl von Wärmegrad vermitteln. Die neuen Designs wären sehr komfortabel, energiegeladen und kostengünstig. Pattern Retro-Spective Das Interieurdesign der Jahrhundertmitte kann nicht diskutiert sein, ohne seinen lustigen des weiteren verspielten Mustern zu klatschen.\nwandgestaltung bad ohne fliesen Trending\nsource : muedfoundation.org\nsource : jesolutions.info\nDas Design präsentiert das minimalistisches und modernes Formgebung, das sich leicht fuer der Badezimmerwand befestigen lässt. Sie möchten kein Gestaltung, das in den Raum eindringt oder den Zugang zu einer der Einrichtungen behindert. Die modernen Designs werden kultiviert und darüber hinaus die Badezimmer aufgenommen. Trenddesigns haben den Fokus darauf, dass jede Komponente dieses Badezimmers sehr funktional ist. Klassische und zeitgenössische Designs werden aus natürlichen Materialien wie Stein, Bronze, Bambus, Kupfer, Eisen und Hartholz gefertigt, ohne die Umwelt zu beeinträchtigen. Das nächste Design ist auch eine schwimmende Eitelkeit, die in einer braunen Farbe erscheint, die durch das Holzmaterial, das in der Eitelkeit verwendet wird, hervorgehoben vermag. Inspiriertes Design, eine große Auswahl an Farben und umweltfreundliche Baumaterialien machen Waterfall zu einer schönen Wahl.\nDas Design des Badezimmers ist für das Gestaltung moderner Häuser von großer Bedeutung. An der Wand befestigte WasserklosetsWenn das Formgebung Ihres Badezimmers dies zulässt, sollten Sie sich für einen an der Wand montierten Wasserklosett entscheiden, darüber hinaus dem Sie den Spültank in den Wänden maskieren können. Baddesigns entwickeln sich ständig schneller und das ist mit heutiger Technologie und Innovation einfacher, ein Designer-Badezimmer zu schaffen. Sie wissen vielleicht, dass es nicht cool ist, Baddesigns in Lippenstift-Pink oder cremigem Orange zu haben, aber wenn Sie nicht darauf geachtet haben, haben Sie die neuesten Innovationen ferner Fortschritte in der Inneneinrichtung und Renovierung von Häusern verpasst. Bei den Trend-Baddesigns geht es darum, mehrere Badabteilungen zu erstellen, mit der absicht verschiedene Zwecke zu erfüllen, wie z. B. Dusche, Wellnessbereich und andere.\nGallery for Frisch Wandgestaltung Bad Ohne Fliesen


► 12 Pensionen in Salmtal - Traumunterkünfte ab 12,00€\n12 Unterkünfte und Pensionen in und um Salmtal\nIn der Umgebung von Salmtal finden Sie in einem Kilometerradius von ungefähr 30 Kilometern momentan 12 Unterkunfts-Angebote. Falls Sie sich für eine dieser Angebote interessieren, finden Sie in der Detailansicht in den meisten Fällen ein Anfrageformular oder die Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse des entsprechenden Vermieters. Sie stehen somit ab der ersten Minute im direkten Kontakt mit dem Vermieter. Alle Fragen zur Buchung, den Preisen und zur Anreise können persönlich ohne Vermittler direkt mit dem Vermieter auf schnelle & einfache Weise geklärt werden.\nInsgesamt gibt es über 12 Unterkünfte in Salmtal, die Sie über den Sortierungsfilter nach der Entfernung zum Mittelpunkt anzeigen lassen können.


38 Elegant Designer Lampen Esstisch Frisch | FrischZimmerGarten\nPosted at May 8, 2019 11:33 by Keith Parker in Wohnzimmer\nIst es erneut an der Zeit, das Interieur Ihres Hauses abgeschlossen dekorieren? Sind Sie von dieser Möglichkeit begeistert oder aber frustriert? Macht der Gedanke, der das Interieur , alternativ Ihr Zuhause schmückt, Jene Lust, die Stadt zu überspringen, oder macht er Sie ängstlich und exaltiert? Es gibt sicherlich gemischte Gefühle, wenn es darum geht, das Innere von seiten Häusern zu dekorieren. In keiner weise jeder ist kreativ oder geschickt. Sie könnten ersinnen, dass sie nicht in der Lage sind, Innenräume zu dekorieren.\nManche Personen mögen solche Projekte unkompliziert nicht. Dann gibt es diese Personen, die es kaum erwarten können, die Ärmel hochzukrempeln und gegenseitig in Farbe und Putz zu stürzen. Es existieren jede Menge Hilfe für jedweden Einzelnen, ganz gleich, wie er sich dabei fühlt, das Innere seines Kasinos zu dekorieren.\nWenn Jene die Idee, das Interieur Ihres Hauses zu ausschmücken, absolut hassen, ist dieses professioneller Innenarchitekt möglicherweise die beste Lösung für Sie. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen im rahmen (von) der Auswahl eines Dekorationsdesigns zu helfen, das Farben, Fußböden, Möbel und Accessoires umfasst. Sie werden welchen Plan in die Handlung umsetzen, aber Sie müssen wahrscheinlich einen Maler oder jemanden beauftragen, um Diesen Boden zu verlegen. Dies ist eine großartige Option, wenn Sie es gegenseitig leisten können, aber etliche Menschen haben nicht dies Geld, um einen professionellen Innenarchitekten, einen Maler und einen Fußbodeninstallateur zu bezahlen.\nWenn Sie ein abenteuerlustiger Mensch sind, kann die Dekoration Ihres Hauses wie eine weitere aufregende Begegnung angesehen werden. Sie sein keine Probleme haben, Infos über die Dekoration Ihres Hauses zu finden. Jeden Monat erscheinen zahlreiche Zeitschriften mit Informationen und Anleitungen zur Dekoration Ihres Wohnraums. Es gibt Bücher, Bastelbücher, die Schritt für Schrittgeschwindigkeit spezifische Details für die Dekoration des Innenraums Ihres Hauses enthalten.\nDas Beste Von Wohnzimmer Lampe von designer lampen esstisch – Das Beste Von Wohnzimmer Lampe\n45 Luxus Von Designer Lampen Esstisch Design von designer lampen esstisch – 45 Luxus Von Designer Lampen Esstisch Design\nled lampe von designer lampen esstisch – led lampe\nDas Internet ist eine großartige Informationsquelle für die Inneneinrichtung. Hunderte von Websites sind via nützlichen Details gefüllt, die Ihnen bei der Entwurf Ihrer Dekoration und bei der Durchführung des Vorgangs helfen. Der Fernseher ist auch eine gute Ablauf für die Dekoration des Innenraums Ihres Hauses. Es gibt verschiedene Reality-Fernsehsendungen, die Sie anleiten und Ihnen Ideen für Ihr Heimdekorationsprojekt geben können.\nWenn Sie sich entscheiden, das Innere Ihres Hauses zu drapieren, müssen Sie zuerst entscheiden, welchen Raum oder ebendiese Räume Sie ändern möchten. Durch die Auswahl eines Themas können Sie Entscheidungen in Bezug auf Beize, Einrichtung, Stoff und Accessoires treffen. Es stehen mehrere Themen zur Auswahl, unten Viktorianisch, Cottage, Modern, Englisch, Französisch, Traditionell, Mittelalterlich, Marokkanisch, Art Deco, Südwestlich usw. Sobald Sie sich für ein Thema entschieden besitzen, können Sie Materialien auswählen, die auf dieser Inneneinrichtung basieren Design.\nUnter Inanspruchnahme der verschiedenen Ressourcen, die für Dekoration des Innenraums Ihres Hauses zur Beendigung stehen, sollten Sie in der Lage sein, diese eine, Farbpalette auszuwählen, die Den richtig ausgestellten Raum verbessert, Stoffe auszuwählen, die Wärme verleihen, und Möbel auszuwählen, die komfortabel sind und Accessoires, die Ihren Raum betonen ferner ergänzen. Mit den unzaehligen verfügbaren Ressourcen, von jenen viele kostenlose Einrichtungsideen zu gunsten von Ihr Zuhause anbieten, müssten Sie in der Fall sein, die Einrichtung Ihres Hauses zu einem spannenden Abenteuer ohne Stress und Frustration zu machen.\nDie besten Tipps für die Wahl von designer lampen esstisch\nEsstisch Wohnzimmer Inspirierend Gartentische Rund Esstisch von designer lampen esstisch – Esstisch Wohnzimmer Inspirierend Gartentische Rund Esstisch\nwohnzimmer hangelampe 0D von designer lampen esstisch – wohnzimmer hangelampe 0D\n28 Das Beste Von Wohnzimmer Esstisch von designer lampen esstisch – 28 Das Beste Von Wohnzimmer Esstisch\n45 Tolle Von Led Lampe Esstisch Konzept von designer lampen esstisch – 45 Tolle Von Led Lampe Esstisch Konzept\nPendelleuchten für Tisch über 2m von designer lampen esstisch – Pendelleuchten für Tisch über 2m\nDesignerleuchten und Lampen Design bestellen milanari von designer lampen esstisch – Designerleuchten und Lampen Design bestellen milanari\nWas ist Tisch Stehlampe Bestand An Tisch Ideen von designer lampen esstisch – Was ist Tisch Stehlampe Bestand An Tisch Ideen\nWohnzimmer Esstisch Ikea Wunderschönen Einzigartig von designer lampen esstisch – Wohnzimmer Esstisch Ikea Wunderschönen Einzigartig\n30 Beste Von Esszimmer Modern Einrichten Design von designer lampen esstisch – 30 Beste Von Esszimmer Modern Einrichten Design\n50 Oben Von Von Designer Lampen Wohnzimmer Konzept von designer lampen esstisch – 50 Oben Von Von Designer Lampen Wohnzimmer Konzept\nElegant Pendelleuchte Wohnzimmer Design Concept von designer lampen esstisch – Elegant Pendelleuchte Wohnzimmer Design Concept\nInspirierend Moderne Lampen Wohnzimmer von designer lampen esstisch – Inspirierend Moderne Lampen Wohnzimmer\nDesigner Lampen Esstisch Luxus Wohnzimmer Lampe Esstisch von designer lampen esstisch – Designer Lampen Esstisch Luxus Wohnzimmer Lampe Esstisch\nEsstisch Wohnzimmer Inspirierend Lampe Esstisch Dimmbar von designer lampen esstisch – Esstisch Wohnzimmer Inspirierend Lampe Esstisch Dimmbar\nWohnzimmer Tische Genial Cool Tische Für Wohnzimmer Designer von designer lampen esstisch – Wohnzimmer Tische Genial Cool Tische Für Wohnzimmer Designer\nWohnzimmer Gestalten Ideen Das Beste Von Wohnzimmer Licht 0d von designer lampen esstisch – Wohnzimmer Gestalten Ideen Das Beste Von Wohnzimmer Licht 0d\n45 Luxus Von Design Pendelleuchte Esszimmer Planen von designer lampen esstisch – 45 Luxus Von Design Pendelleuchte Esszimmer Planen\nReviewed by Keith Parker on Wednesday, May 8th, 2019 . This Is Article About 38 Elegant Designer Lampen Esstisch Frisch Rating: 4.4 stars, based on 2985 reviews\nTags: designer lampen abverkauf, designer lampen ber kochinsel, designer lampen in hannover kaufen\nGallery of 38 Elegant Designer Lampen Esstisch Frisch\nRelated to 38 Elegant Designer Lampen Esstisch Frisch


"Amazon kopieren macht keinen Sinn" - buchreport - Page 3 - MobileRead Forums\n02-14-2013, 06:39 AM #31\nIch denke das interessiert Amazon schon. Den in dem Bereich sind sie sehr empfindlich.\nEinfach mal wirklich zu sehen, wie ausgebeutete Wanderarbeiter mitten in Deutschland die Amazonpakete schnüren.. Das wirkt. Gerade bei diesem Amazon-Klientel.\nDie Security habe jederzeit Zutritt zu den Ferienwohnungen, berichtet Silvina, auch dürften sie jederzeit Taschen durchsuchen, viele Arbeiter hätten Angst.\nSpiegel Online: ARD-Dokumentation - Wie Amazon Leiharbeiter kaserniert.\nLast edited by medard; 02-14-2013 at 07:09 AM.\n02-14-2013, 07:09 AM #32\nDas hat nochmal eine andere Qualität als Menschen zu Niedriglöhnen arbeiten zu lassen, die überall bei uns in Deutschland inzwischen Alltag sind.\nNennt mich naiv, aber so etwas hatte ich nicht vermutet und werde daraus meine Konsequenzen ziehen.\nLast edited by hamlok; 02-14-2013 at 08:26 AM.\n02-17-2013, 01:36 AM #33\nNun schaltet sich das Bundesministerium für Arbeit und Soziales ein.\nSüddeutsche Zeitung: Von der Leyen fordert Aufklärung von Amazon\nDie Welt: Die dunkle Seite des Erfolgsmodells Amazon\n02-17-2013, 03:19 AM #34\nDie Berichte haben übrigens inzwischen auch Großbritannien und die USA erreicht: Bericht hier (mit weiteren Links). Mal schauen, ob Amazon daraus ein ›deutsches‹ Problem zu machen versucht. Als Drittweltland abstempeln dürfte ja schwieriger sein.\n02-17-2013, 03:41 AM #35\nMal schauen, ob Amazon daraus ein ›deutsches‹ Problem zu machen versucht. Als Drittweltland abstempeln dürfte ja schwieriger sein.\nIch würde eher sagen, dass Amazon gängige USA-Methoden auch in Deutschland konsequent eingeführt hat.\nDie LA Times hat schon vor 2 Jahren auf nicht akzeptable Arbeitsbedingungen in einem Auslieferungslager in Pennsylvania hingewiesen und das schien kein Einzelfall zu sein.\nLeider hat Amazon aus diesem Vorfall anscheinend nichts gelernt.\n02-17-2013, 04:24 AM #36\nVerleger kündigt Amazon-Zulieferkonto\nChristopher Schroer verlegt Kunstbücher, Monografien, Ausstellungskataloge (Die Neue Sachlichkeit) und anspruchsvolle Belletristik (CH. SCHRŒR).\nIn einem offenen Brief erläutert er seine Entscheidung, Amazon aufgrund der skandalösen Zustände in den Auslieferungslagern nicht mehr mit seinen Werken beliefern zu wollen.\n02-17-2013, 01:45 PM #38\nHier ist wohl (wie so oft) der Gesetzgeber (sind das nicht wir) gefragt.\nIch würde ja auch gerne an diesen Demonstrationen teilnehmen, aber amazonlos ist gar nicht so einfach.\n02-17-2013, 05:23 PM #39\nAmazonlos ginge ja noch, das Internet ist schliesslich gross genug, aber Aceflor hat schon recht, Aldi, Lidl und die anderen Discounter sind zwar im Kleinen aber trotzdem nicht viel besser, und die alltäglichen Einkäufe umstellen ist deutlich schwieriger.\n02-17-2013, 05:53 PM #40\nReaktionen auf den Amazon-Boykott des Verlegers Christopher Schroer\nEndlich jemand, der sich traut auch Konsequenzen zu ziehen, respektive den ersten Schritt zu gehen.\nIch finde den Schritt mutig und richtig und hoffe, dass viele dem Beispiel folgen.\n(Auswahl aus den bislang eingegangenen 14 Userbeiträgen zum Offenen Brief an Amazon)\n02-18-2013, 06:27 AM #41\nAuch Amazon ist sicherlich geschockt über diesen "Verlust".\n02-18-2013, 06:28 AM #42\nNaja, ein noch so kleiner Schritt ist sicherlich besser als gar keiner.\n02-18-2013, 07:39 AM #43\nNur wer von Euch kauft bei Aldi, Penny oder Lidl ein ?\nWir reden ja hier über Literatur und Kunst..\nWenn ich mir die Testergebnisse im Ökotestheft so anschaue, dann schneidet Aldi eigentlich ziemlich gut ab.\nNun schauen wir uns doch mal die deutschsprachigen Amazon-Charts an:\nBestseller Amazon Bücher\nGanz unabhängig vom Zustand in den Amazon-Lagern, und ganz unabhängig von der Amazon-Onlineüberwachung ist das wohl etwas, was problematisch ist. Das liegt deutlich unterhalb des Niveaus einer Bahnhofsbuchhandlung oder der Buchecke eines Supermarktes.\nOder andersherum formuliert: Wenn ein Verleger, ein Künstler oder ein Autor zu der Ansicht kommt, dass er seine Werke in einem solchen Milieu nicht präsentiert sehen möchte, dann ist das zumindest für mich sehr gut nachvollziehbar.\nUnd das gilt für die Amazon-Klassikerausgaben in verstärktem Masse. Hier hast Du 132 Amazon-Reviews, das Digitalbuch ist mangelhaft. Das kümmert die nicht..\n02-18-2013, 07:59 AM #44\nZumindest arbeitet Amazon nicht mehr mit der dubiosen Sicherheitsfirma zusammen.\nEin erster kleiner Schritt..\n02-18-2013, 08:28 AM #45\nWieso ist Menschenschinderei und Sklaverei in Literatur und Kunst verwerflich, bei Brokkoli und Tomaten dann in Ordnung???\nUnd Ökotest ist Bekannter-und Erwiesenemassen nicht unabhängig und die Testmethoden sind teilweise zumindest sehr seltsam (Vor drei Jahren wurde Sonnencreme auf Hautverträglichkeit getestet, aber nicht auf Wirkung und Kinder-Autositze auf Schadstoffe aber nicht auf Sicherheit. Erstaunlicherweise sind die damaligen Testsieger bei Warentest /ADAC mit Pauken und Trompeten durchgefallen)


Ithaka-Journal für Terroirwein, Biodiversität und Klimafarming » Blog Archiv » Laubfärbung – Funktionen des ästhetischen Meisterwerks\nDer Laubfall ist eine logistische Meisterleistung der Pflanzen. An langen, warmen Sommertagen arbeiten die Blätter gleich einer von Sonnenergie betriebenen Zuckerfabrik. Doch im kalten Herbst, wenn die Sonne quasi den Strom abschaltet, werden in den Blättern die Werkbänke abgeschraubt und Kurzarbeit eingeführt.\nWenn der Herbst im Weinberg Einzug hält, bereiten sich die Reben wie fast alle anderen Pflanzen auf die bevorstehende Ruhephase vor. Sinkende Temperaturen und die Abnahme der Sonneneinstrahlung signalisieren der Pflanze, dass es Zeit wird, ihren Stoffwechsel umzustellen. Was wir Menschen als buntes Farbenspiel und raschelndes Blättermeer wahrnehmen, resultiert aus einer ebenso komplizierten wie genialen logistischen Leistung der pflanzlichen Biochemie.\nFehlendes Licht und Kälte verhindern, dass die Photosynthese auch im Winter stattfinden kann. Eine Weiterversorgung der Blätter mit Chlorophyll wird somit unnötig. Da in den Zellen der Blätter aber wertvolle Nährstoffe wie Stickstoff und Phosphor gespeichert sind, bemüht sich die Pflanze vor dem Blattabwurf, diese Nährstoffe zurückzugewinnen und über den Winter hinweg in ihren Wurzeln, Ästen und im Stock einzulagern. Bis auf die Zellwände werden möglichst alle Zellorganellen durch verschiedene Enzyme „demontiert“ und die Makromoleküle in kleinere, transportfähige Bausteine wie beispielsweise Aminosäuren zerlegt. Diese werden aus dem Blatt durch die Leitgefässe in Stamm und Wurzeln transportiert.\nWie am Delinat-Institut beobachtet werden konnte, scheinen gewisse Pflanzenschutzmittel eine verzögernde Wirkung auf den Rückzug der Nährstoffe zu haben. In allen mit Schwefel behandelten Rebzeilen hingen noch zahlreiche Blätter, wohingegen die mit Pflanzenpulver oder Kompostextrakt behandelten Reben die Blätter schon vollständig abgeworfen hatten. Mögliche Gründe dafür sind eine direkte Hemmung der Enzyme oder eine Störung jener Signalübertragungswege, welche den Abbau induzieren. Es kann auch sein, dass die Pflanze versucht, möglichst viel von dem Schwefel als Nährstoff über die Blattoberfläche zu resorbieren, bevor diese abgeworfen werden.\nDurch den Abbau der Chloroplasten (Organellen der Photosynthese) und die Rückführung des Chlorophylls mit den daran gekoppelten Eiweißen verschwindet die grüne Farbe, wodurch andere Farbmoleküle wie Carotinoide und Xanthophylle sichtbar werden. Dies erklärt die vielfältige Verfärbung des Herbstlaubes. Die Gruppe der so genannten Carotinoide (Namensvetter ist die Karotte) umfasst Verbindungen von gelber bis orangener Farbe. Sie übernehmen im Blatt zwei zentrale Funktionen: den Schutz der Photosynthesemaschinerie vor aggressiven Stoffwechselprodukten wie z.B. freien Radikalen (Photoprotektion) und die Erweiterung des für die Energiegewinnung nutzbaren Spektrums des Sonnenlichts. Die Carotinoide werden später als andere Substanzen rückgeführt, was in Anbetracht der vielen freien Radikale, welche bei den Abbauprozessen entstehen, durchaus Sinn macht.\nWährend also die meisten der wiederverwendbaren Substanzen der Blätter abgebaut werden, gibt es auch einige Pflanzenstoffe, die die Pflanze erst jetzt für ihre Herbstblätter produziert. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um Anthocyane, die zur Gruppe der Polyphenole gehören und von roter bis blauer Farbe sind. Zu ihrer Funktion gibt es verschiedene Theorien. Die geläufigste sagt, dass sie das Blatt während des Abbaus vor den herbstlichen Sonnenstrahlen schützen, die ja nun nicht mehr genutzt werden. Eine andere meint, dass sich die Pflanze durch die Polyphenole all der problematischen, nicht verwertbaren Molekülverbindungen entledigt, die dann mit dem Blatt abgeworfen werden. Eine neue Hypothese basiert auf der Idee, dass von den Anthocyanen eine täuschende Signalwirkung für Insekten ausgeht, so dass diese nicht über die altersschwachen Blätter herfallen.\nEine weitere, derzeit am Delinat-Institut untersuchte Hypothese besagt, dass die Pflanze durch die Einlagerung spezifischer Molekülverbindungen in den absterbenden Blättern die spätere Zersetzung der bald abfallenden Blätter durch die Bodenorganismen begünstig. Die Blätter werden also für die Zersetzung im Boden vorbereitet, indem die mikrobielle Zersetzer-Gemeinschaft durch Lockstoffe angezogen wird.\nMit Sicherheit ist nicht nur eine der erwähnten Hypothesen richtig. Fakt aber ist auf jeden Fall, dass auch während der Laubfärbung Energie in den Aufbau neuer Moleküle investiert wird und dies in irgendeiner Form einen Nutzen für die Pflanzen haben muss, da sich das Phänomen in der Evolution der Blütenpflanzen nicht zigfach unabhängig entwickelt haben und so lange hätte halten können.\nIm dritten Teil unserer Serie über die agronomische Bedeutung der Biodiversität werden wir zu beschreiben versuchen, wie das abgeworfene Blatt wieder zu Nährstoff für die Mikroorganismen im Boden und über die verzweigten Wege der Mikroorganismengemeinschaft schließlich wieder als Pflanzennahrung rezykliert wird.\nSiehe auch den ersten Teil der Serie: Biodiversität als landwirtschaftliche Methode.\nLaubfärbung - Funktionen des ästhetischen Meisterwerks, 4.8 out of 5 based on 12 ratings\nDieser Eintrag wurde veröffentlicht am Samstag, 28. November 2009 um 09, Nov und wurde abgelegt unter Weinbau und Oenologie.


An die Männer: Verliebtes Verhalten? | Seite 2\nTriff dich mit ihm und sie dann weiter\nIch kann jetzt nur von meiner Beziehung reden: Ich wusste nie, ob mein Freund in mich verliebt war oder nicht.. Wir haben uns sehr oft getroffen und sind beide schüchtern, besonders was den ersten Schritt anbetrifft! Ich hatte mehr Interesse aber wollte auch nicht zuviel in sein Verhalten hineininterpretieren um dann hinterher nicht doch enttäuscht zu werden... Im Nachhinein weiß ich, dass er wohl genauso dachte! Irgendwann hat er einfach den ersten erfolgreichen Schritte gewagt\nIm Endeffekt würde ich sagen ich habe es an der Interesse gegenüber von Treffen gemerkt. Er wollte sich öfters mit mir treffen, eigentlich sogar sehr oft und da hätte ich davon ausgehen können, das er mehr Interesse hat... Ansonsten schlecht zu sagen, Gefühle haben wir nicht wirklich gezeigt, wir haben es einfach laufen lassen!\nWas dich betrifft: Du denkst schon wieder zuviel! Lass es einfach laufen, versuch keine Taktik und erst recht nicht, dich in ihn hineinzuversetzen! Dränge ihn nicht zu einem treffen und warte jetzt mal ab bis er dieses vorschlägt... Ich bin zwar heute nicht auf dem neuesten Stand aber falls ihr euch dann treffen solltet, frag ihn erstmal nicht nach dem nächsten sondern lass es langsam angehen und versuch nicht gleich zu anhänglich zu wirken, sondern einfach ganz locker an die Sache anzugehen.\nMal abgesehen davon wird er zum jetzigen Zeitpunkt sicher noch nicht verliebt sein, immerhin habt ihr euch noch nicht getroffen: Treffen und dann auch schauen ob er überhaupt deinem Geschmack entspricht\nNagut, aber da kann man ja dann auch sagen "nein aber vielleicht kannst du mich ja mal massieren das hilft bestimmt" Und wenn er dann sagt "nein kann ich nicht" dann is ja fast klar das er kein Interesse hat.\nVor dieser Annahme möchte ich DRINGENT warnen! Ich würde bei so einer Aufforderung zum Massieren auch sagen, dass ich das nicht kann. Das zeigt jedoch nicht ein "nicht-interesse" sondern einfach nur, dass ich tatsächlich der Meinung bin, nicht massieren zu können. Und da die bisherigen "Opfer" eher klagten, als sich der Massage hinzugeben, lasse ich es seitdem sein - man will ja sein Date nicht gleich vergraulen.\nAUßERDEM! Wenn das so früh ist, ist der Körperkontakt noch viel zu persönlich. Mag ja sein, dass das bei anderen oder bei ihm anders ist, aber ich hab da eine andere Ansicht. Körperkontakt ist persönlich und ich wäre da sehr sensibel und am Anfang recht scheu. Erst mit der Zeit würde ich da aktiver werden - aber auch nur weiter machen, wenn sie mitmacht.\nAlso, der Mann ist vom Typ her sehr nüchtern, ruhig und gefasst.\nUnd bei ihm muß man im Grunde immer zuerst den Schritt machen, damit es mit dem "Näherkommen" vorangeht. Darauf geht er aber ein und ihm gefällt es. Er ist also da eher der Passive, man selbst der Aktive an der Sache.\nWeiter so. Extralob vom bösen Hugo.\nHelfen kann ich dir aber leider nicht.:schuechte\nAlso ich wusste das mein Freund verliebt in mich war als ich in unserer Zusammenkommphase mal mein Handy im Auto vergessen hatte (es war aus dem Rucksack gefallen) wir uns deshalb nicht treffen (und ich mich auch nicht meldsen) konnte und als ich es wieder fand waren sage und schreibe 20 Anrufe von ihm drauf *gggggg*\nMeiner Erfahrung nach finden verliebte Männer einen Weg, die Angebetete zu kontaktieren und schlagen Unternehmungen vor und warten nicht entspannt ab und gucken zu wie die Frau sich abrackert.\nDiese Wege sind aber anscheinend (leider) nicht immer eindeutig genug, um gesehen, bemerkt oder anders weitig wahrgenommen zu werden. Und dann wird einem viel zu schnell desinteresse unterstellt, nur weil man nicht so nassforsch voranstürmt wie andere Geschlechtsgenossen.\nManchmal wollen wir das aber auch nicht mitkriegen.. Frauen haben im allgemeinen feine Antennen was das angeht.\nIch würde es "selektive Wahrnehmung" nennen.\nNun gut, ich habe jedenfalls kein Problem damit, den ersten Schritt immer zu machen. Sei es mit SMS, Telefonate, Treffen ... mir macht das überhaupt nichts aus. Bin sowieso nichts anderes gewohnt, weil bei mir alle Männer bisher distanzierter waren. Ich bin in die Aktive Rolle hineingewachsen.\nUnd ja, wenn es auch funktioniert, bin ich nicht mehr aufzuhalten *übertrieben ausdrück*\nIch habe echt keine Probleme damit, den ersten Schritt jeweils zu tun.\nFür mich sind lockere und zurückhaltende Männer sehr viel interessanter; also die Sorte, die ich möchte.\ndu solltest immer aufpassen, dass du sie aber nicht zu sehr erdrückst! Der erste Schritt ist ja schön und gut aber erstmal dahinzukommen sollte schon etwas dauern! Was die Treffen angeht: Es ist in ordnung wenn man mal fragt aber nicht ständig, das kann leicht nach hinten losgehen


Schwache Knochen oder gar schon Beinbruch - Apotheke Mühlau\nSchwache Knochen oder gar schon Beinbruch\nVor kurzem schrieb mit ein junger Mann zum Thema Ermüdungsbrüche – Stressfrakturen – die er selbst erlebt hat und die er innerhalb einer Woche ausgeheilt hätte. Nachweisbar. Das verblüfft mich deshalb, weil ich persönlich das so schnell nicht geschafft habe. Er hat aber auch einen neuen Trick angewandt, der mich staunen lässt und den ich mit Ihnen teilen möchte.\nIch treibe sieben Mal die Woche Sport (ich weiß, man redet immer von Ruhetagen […], aber beim Zähneputzen lege ich ja auch keinen Ruhetag ein)\nDaraufhin war es in diesem Winter soweit: drei Ermüdungsbrüche\nKernspin hat gezeigt, dass der Knochen wirklich „durch“ war und normales Gehen deshalb nicht mehr möglich – nur noch Humpeln\nDie Praxis rief mich an, die Frakturen müssten sofort versorgt werden („Walker“, so eine Art verlängerter Ski-Schuh)\nIch zur Orthopädin […] dass dies keine Option sei, dass das wohl auch so heilen würde\nBis hierher ein normaler Vorgang. Aber jetzt kommt es. Der „Gesundheitsfreak“ hat jeden Tag eingenommen\nKollagenhydrolysat 40 g\nCalcium 2.000 mg\nVitamin D, mindestens 10.000 IE\nVitamin K1 7.500 yg\nVitamin K2 MK4 5.000 yg und MK7 1.000 yg\nBor 36 mg\nMSM 6 g\nAufgepasst! 13 mg Vitamin K? Sie nehmen allerhöchstens 200 μg – also 0,2 mg. Dazwischen liegen Welten. Und jetzt kommt der Trick:\nAber kein Vitamin K2 MK7, sondern in der MK4-Form. Mit MK7 habe ich nie spürbare Effekte erzielen können. Das MK4 aber in mehrere Dosen täglich aufgeteilt, da die Halbwertszeit ja nur wenige Stunden beträgt\nDer junge Mann weiß offensichtlich Bescheid. Vitamin K2 halte auch ich für wichtig. Das wissen Sie. Aber nicht in der MK4-Form, eben wegen der kurzen Halbwertszeit. Da muss man ja ständig nachfüttern. Deswegen lieber die stabilere MK7-Form. Darüber hat der nachgedacht. Hat es anders gemacht, hat riesige Mengen genommen und…\n[…] nach einer Woche war ich schmerzfrei\nUnglaublich, aber wahr. Zur Nachsorge 10 Tage nach dem letzten Termin zur Orthopädin, welche versuchte, durch intensivstes Drücken irgendeine Art von Schmerz zu provozieren – nichts. Sie selbst sagte, so etwas habe sie bislang noch nie erlebt\nDas kann ich bestätigen. Innerhalb einer Woche keinen Druckschmerz an der Bruchlinie? Das hab ich selbst anders erlebt. Was ich daraus gelernt habe? Die Aussage „vier bis sechs Wochen bis der Bruch verheilt, nach drei Monaten wieder zurück im Sport“ ist ein Mythos, der sich wohl immer noch hält. Vermutlich trifft das auf Inaktive auch zu, die einen suboptimalen Lebensstil pflegen – trifft zu auf den Normalmenschen. Für den Läufer, für den genetisch korrekt lebenden Menschen, gelten aber völlig andere Regeln.


jungle.world - Krieg am Ende des Tunnels\nWir besichtigen einen Tunnel der Hizbollah\nDie Hizbollah ist hochgerüstet und operiert direkt an der israelischen Grenze. Die schiitische Miliz scheint einen Krieg vorzubereiten.\nFür Besichtigungen noch geöffnet: »Tunnel 6«, gegraben von der Hizbollah für Angriffe auf Israel\nAuf einer Landstraße im Norden Israels, kurz vor der libanesischen Grenze: Gelangweilte Teenager stehen in der Sonne herum, vor einem kleinen Container, in dessen schattiges Inneres sie sich gelegentlich kurz zurückziehen. Sie alle haben Sturmgewehre in der Hand und tragen die grüne Uniform der israelischen Armee. Auf der anderen Straßenseite geht es eine kleine Schotterpiste hinab, etwa zehn Meter entfernt sieht man eine Metalltür, die in den Abhang eingelassen ist. Dahinter befindet sich ein Tunnel, der tief in den Steinboden führt. Er endet etwa einen Kilometer entfernt auf der anderen Seite der Grenze. Gegraben hat ihn die Hizbollah, um heimlich auf israelisches Territorium vorzustoßen.\n»Sie wollen Geiseln nehmen und in die israelischen Siedlungen in der Umgebung eindringen, um ihre Flagge dort zu hissen«, sagt ein Guide. Er zeigt einer Gruppe europäischer Journalisten den Tunnel; wer genau er ist, soll nicht in der Zeitung stehen. »Tunnel 6« nennt er die Anlage. Es sei nur einer von insgesamt sechs heimlich gebauten Tunneln der Hizbollah, die die israelische Armee Anfang des Jahres in der Operation »Northern Shield« enttarnt habe. Inzwischen seien die anderen fünf mit Beton versiegelt worden, sagt der Guide. Nur »Tunnel 6« sei noch begehbar, um ihn ausländischen Militärangehörigen und Journalisten vorführen zu können.\nDie israelische Armee ist ständig damit beschäftigt, die Grenzregion zu überwachen und sich auf einen Angriff der Hizbollah vorzubereiten. »Wenn ein neuer Krieg ausbricht« – diese Worte verwendet der Guide immer wieder. Dabei benutzt er das englische Wort when, nicht if. Dass irgendwann wieder ein Krieg ausbrechen wird, scheint ausgemacht.\nAuch die jüngsten Ereignisse deuten darauf hin: Am 1. September beschoss die Hizbollah israelische Militärfahrzeuge und einen Stützpunkt in der Nähe der israelischen Ortschaft Avivim mit Panzerabwehrraketen. Die israelische Armee griff daraufhin Ziele im Südlibanon an.\nIm Juli hatte der Generalsekretär der Hizbollah, Hassan Nasrallah, in einer öffentlichen Rede damit geprahlt, welche Zerstörung die Hizbollah mit ihren Raketen in Israel anrichten könne. In einem im Internet verbreiteten Video hielt er eine Karte hoch und zeigte auf eine Reihe von Zielen: den Flughafen von Tel Aviv, Nukleareinrichtungen und das Hauptquartier der israelischen Armee. Auch die israelische Zivilbevölkerung sei nicht sicher. Sollte der Iran angegriffen werden, werde die Hizbollah »Israel mit aller Härte und Macht bombardieren«, drohte Nasrallah.\nDer »Tunnel 6« ist schmal und feucht, steil gehen die aus dem Stein gehauenen Stufen bergab, bis zu 70 Meter tief. Ein General der israelischen Truppen in der Region Galiläa, der auch die Operation »Northern Shield« geleitet hatte, war im August mit einigen Soldaten bis ans Ende des Tunnels vorgedrungen, zum libanesischen Dorf Ramiyeh – entgegen den Sicherheitsbestimmungen und ohne seine Vorgesetzten zu informieren, weshalb er disziplinarisch gemaßregelt wurde.\n»Dieser Tunnel war beinahe funktionsfähig, als er entdeckt wurde«, sagt der Guide. Mit einfachsten Mitteln, aber mit großem Fachwissen sei er in jahrelanger Arbeit in den Felsen gehauen worden. Nach jeder Kurve geht es noch weiter bergab, ein Ende ist nicht in Sicht. Stellenweise kommt man nur gebückt voran. Durch solche Tunnel könnten kaum große Truppenverbände nach Israel gelangen. Vielmehr sollten kleine Stoßtrupps hinter die israelischen Verteidigungslinien vorstoßen, um Soldaten oder Zivilisten zu entführen, sagt der Guide.\nDer Libanon-Krieg 2006 begann, nachdem Provokateure der Hizbollah nach Israel vorgedrungen waren und zwei israelische Soldaten getötet sowie einen weiteren entführt hatten. Einen eindeutigen Sieger gab es damals nicht; Israel wurde von der enormen Kampfkraft der Hizbollah überrascht und zog sich schließlich aus dem Libanon zurück. Die Hizbollah musste hohe Verluste hinnehmen.\nDie seit 1978 bestehende UN-Mission Unifil erhielt damals ein erweitertes Mandat, um den Waffenstillstand von 2006 zu überwachen. 15 000 UN-Kräfte sollten gemeinsam mit 15 000 Soldaten der libanesischen Armee unter anderem gewährleisten, dass sich die Hizbollah aus dem Grenzgebiet zurückzieht. Die Miliz wurde seit dem Krieg 2006 jedoch keineswegs entwaffnet, sondern vielmehr erneut aufgerüstet – vor allem durch großzügige Unterstützung des Iran. Sie hat ein enormes Raketenarsenal aufgebaut, Schätzungen der israelischen Armee zufolge umfasst es über 100 000 Raketen, von denen vermutlich einige Hundert jeden Punkt in Israel treffen können.\n»Die Hizbollah ist keine Guerillaarmee mehr wie früher. Wir haben es heutzutage mit einem Hybrid aus einer Guerilla und einer konventionellen Armee zu tun«, sagt der Guide. Bislang habe die UN-Mission tatsächlich einen erneuten Konflikt an der Grenze verhindert. Vertreter der israelischen Armee träfen sich regelmäßig mit Mitgliedern der Unifil und der libanesischen Armee, sagt der Guide. So versuche man, Zwischenfälle zu verhindern, die zu einer Eskalation führen könnten. Seit 13 Jahren funktioniere das ganz gut.\nAllerdings haben weder die Truppen der UN noch die des Libanon verhindert, dass sich die Hizbollah erneut in der Grenzregion ausbreitet. Die Offenlegung der Tunnel bestätigte, dass die Hizbollah gegen UN-Resolutionen verstößt und weiter an der Grenze operiert. Israel verfüge über ausgezeichnete Geheimdienstinformationen und Quellen und wisse deshalb genau, was die Hizbollah auf der anderen Seite treibe, so der Guide. Sie nutze dort Privatunternehmen und NGOs, um ihr Vorgehen zu tarnen.\nDass der Frieden so lange gehalten habe, liege auch daran, dass »für die Hizbollah die derzeitigen Umstände für einen Konflikt mit Israel nicht günstig sind«. Zu diesem Schluss kommt eine Analyse des israelischen Institute for National Security Studies. Auch deshalb habe die Hizbollah kaum reagiert, als Israel in der Operation »Northern Shield« die Tunnel blockiert habe. Die Hizbollah sei immer noch zu sehr mit dem Krieg in Syrien beschäftigt, um eine weitere Front gegen Israel zu eröffnen. Zudem hätten die US-Sanktionen gegen den Iran auch die Miliz empfindlich getroffen. Der Studie zufolge musste der Sold für ihre Soldaten stark gesenkt werden, auch zahlreiche soziale Einrichtungen, die die Hizbollah betreibt, sind von Kürzungen betroffen. Damit ist das für die Organisation so wichtige Image als fürsorgliche Schutzmacht der libanesischen Schiiten gefährdet.\nDennoch sollte die Gefahr eines neuen Konflikts nicht unterschätzt werden, schließlich ist die Hizbollah eine Stellvertreterorganisation des Iran. Das betonte auch Nasrallah in seiner Rede im Juli. Zwar wollten weder der Iran noch die Hizbollah einen Krieg, so Nasrallah, doch wenn der Iran angegriffen werde, werde »Israel nicht neutral sein – und wenn der Krieg gegen den Iran losgeht, wird dieser Krieg die gesamte Region umfassen«. Wenn die US-Amerikaner verstünden, dass »dieser Krieg Israel auslöschen könnte, werden sie es sich noch einmal überlegen«.\nIn den vergangenen Jahren hat der Iran, begünstigt durch den Krieg in Syrien, seine Macht in der Region enorm ausgebaut. Von Bagdad bis Beirut kontrolliert das Mullah-Regime ein Netz aus Milizen und Stellvertreterkräften. Die Hizbollah spielt dabei eine zentrale Rolle – nicht nur bei der militärischen Unterstützung für das Regime Bashar al-Assads in Syrien, sondern auch bei der Rekrutierung und Ausbildung verschiedener Milizen in Syrien und dem Irak. Die iranisch geführte Allianz kämpft gegen den sunnitischen Jihadismus und die Gegner des Regimes in Syrien – vor allem aber versteht sie sich als »Achse des Widerstands« gegen die USA und Israel.\nDiese dem Iran verbundenen Kräfte befinden sich direkt an der israelischen Grenze und werden militärisch immer schlagkräftiger. Israel kann dagegen wenig tun, ohne eine Eskalation zu riskieren. So fliegt die israelische Luftwaffe schon seit längerem Angriffe gegen die Hizbollah in Syrien – auch wenn sie sich erst seit kurzem dazu bekennt. Die Hizbollah reagierte darauf zwar nicht mit Angriffen auf Israel, machte aber wiederholt deutlich, dass sie Angriffe im Libanon nicht akzeptieren werde. Das israelische Militär hielt sich deshalb zurück. Im vergangenen Jahr zum Beispiel veröffentlichte die israelische Regierung Geheimdienstinformationen, die zeigten, dass die Hizbollah im Libanon Einrichtungen betreibt, in denen sie mit iranischer Hilfe ihre Raketensysteme aufrüstet, um Ziele in Israel besser treffen zu können. Das ist eine enorme Bedrohung für Israel, das darauf aber bislang nicht mit militärischen Mitteln reagierte. Ministerpräsident Benjamin Netanyahu hielt lediglich eine Rede zu dem Thema in der Uno.\nDiese von beiden Seiten bisher still akzeptierte Beschränkung des Konflikts scheint sich allmählich dem Ende zuzuneigen. Ende August gab die israelische Armee bekannt, einen Angriff auf israelische Ziele in den Golanhöhen vereitelt zu haben. Kurz darauf griff die israelische Luftwaffe iranische Stellungen in Syrien an; damit wurde offiziellen Angaben zufolge ein iranischer Drohnenangriff auf Ziele in Nordisrael verhindert, der wohl unter anderem eine Antwort auf einen Angriff Israels am 19. Juli sein sollte. Bei diesem hatte die israelische Luftwaffe Milizen im Irak bombardiert, die dem Iran nahestehen. Vertreter der US-Regierung kritisierten den israelischen Luftangriff wegen der Gefahr einer Ausweitung des Konflikts auf den Irak.\nEine weitere Eskalationsstufe war erreicht, als Ende August in einem schiitischen Teil Beiruts zwei Drohnen explodierten und ein Büro der Hizbollah zerstörten. Israel bekannte sich nicht zu dem Angriff. Der britischen Tageszeitung The Times zufolge wurde dabei eine wichtige Einrichtung der Hizbollah zerstört, in der Raketen zu Präzisionswaffen aufgerüstet wurden.\nNasrallah warf Israel daraufhin vor, die »Regeln des Spiels« verletzt zu haben, und kündigte eine Reaktion der Hizbollah an: »Ich sage den israelischen Soldaten an der Grenze, ihr solltet unsere Antwort fürchten, ab heute Abend.« In Nordisrael wurden die Armee und die Raketenabwehrsysteme in erhöhte Alarmbereitschaft versetzt. »Ich schlage vor, dass er sich wieder beruhigt«, kommentierte Netanyahu Nasrallahs Äußerungen bei einer Veranstaltung in Jerusalem.\nNach der Besichtigung von »Tunnel 6« wieder oben angekommen, muss man warten, bis die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer alles gesehen haben; die Treppen sind so eng, dass diese nur einzeln, einer nach der anderen, den Tunnel inspizieren können. Eine junge Soldatin steht oben im Eingang, wo man vor der Mittagshitze sicher ist. Heiß ist es hier an der Grenze an diesem Tag nur wegen der Sonne. Aber das könnte sich ändern.


Pumpe für Eigenbauheizung gesucht\nDiskutiere Pumpe für Eigenbauheizung gesucht im Holz, Pellets, Biomasse Forum im Bereich Regelungstechnik / Erneuerbare Energien; Hallo zusammen, genau genommen habe ich keine Ahnung von Heizungen und brauche daher mal eine Art "Beratung" Ich suche eine Pumpe für folgende...\ngenau genommen habe ich keine Ahnung von Heizungen und brauche daher mal eine Art "Beratung"\nIch suche eine Pumpe für folgende Heizung:\nGeunutzt wird die Wärme des Abgasrohrs eines herkömmlichen Ofens. Um das Abgasrohr liegt eine Spirale von 4m Länge und 12mm Rohrdurchmesser an.\nDie Rohrlänge der gesamten "Anlage" beträgt ca 15m (15mm Rohrdruchmesser) incl. Spirale.\nGenaue Maße des Heizkörpers habe ich grad nicht zur Hand, müsste aber ca 800x400x100mm sein (2 Platten)\nVerbaut ist derzeit - aus Unwissenheit - eine OMNI 25/40 180\nDas Prinzip selber funktioniert prima aber scheinbar wird das Wasser zu schnell durch die Spirale gepumpt und erwärmt sich nicht genug. Genau genommen wird der Heizkörper heiß, aber das typische "warme Luft aufsteigen" über dem Heizkörper fehlt und macht daher nicht so richtig warm. Das Wasser wird so warm das man das Rohr ca 10-15 Sekunden anfassen kann bevor die Hand wird richtig heiß wird.\nIch hoffe Ihr könnt mir weiter helfen und bin für Tips sehr dankbar.\nDanke und Gruß der JOSh\nDas hört sich mal interessant an ^^\nHeizkörper heiß, aber das typische "warme Luft aufsteigen" über dem Heizkörper fehlt\nFrage...Hat der Heizkörper innen Lamellen? Sind die sauber (im Laufe der Zeit sammelt sich gerne Staub, was "Konvektion" verhindert)?\nDas weiteren verstehe ich das so, dass Kamin und Heizkörper sich im selben Raum befinden.....Richtig?\nja Lamellen sind zwischen den Platten und nein der Heizkörper ist im Nachbarraum. Sinn der Sache ist die Ofenwärme auch dort nutzen zu können.\nDer Heizkörper sollte relativ sauber sein. Keine Ahnung wieviel Staub da schon was ausmacht aber es schadet ja nicht nochmal zu reinigen - werde ich aber erst morgen machen können.\nAn was für einem Schornstein ist der Ofen angeschlossen?? Nicht das man das Abgas runter kühlt und der versottet dann...\nNicht das man das Abgas runter kühlt und der versottet dann... ich habe dazu auch meine bedenken, verstehe nicht sicher, hat er nun 4 oder 15m Rohr um das Abgasrohr gewickelt? Diese Länge ist von Interesse, hat er ein Ausdehnungsgefäß in die Anlage eingebunden? Auf jeden Fall ist es besser die Wärme vom Ofen abzunehmen.\ndas typische "warme Luft aufsteigen" über dem Heizkörper fehlt Über einem Heizkörper steigt nicht wie an einem Ofen typische warme Luft auf, wie warm wird der Heizkörper oben und unten in Grad gemessen.\nMeine aber das die Abnahmerohrfläche am Abgasrohr gegenüber der Abgabefläche des Heizkörpers zu klein ist.\nDas Abgasrohr hat einen Durchmesser von 120mm. Der Schornstein selber ist mir von den Maßen her unbekannt. (4 Etagen Altbau)\nUm dieses Abgasrohr ist ein Edelstahlrohr mit 4m Länge (eff. 3,6m wegen der Anschlüsse) und 12mm Durchmesser gelegt.\nEin Ausdrehnungsgefäß ist eingebunden.\nWenn Ihr mehr Infos braucht versuche ich Auskunft zu geben so gut ich kann\nWegen dieser paar Watt Leistung so ein Aufwand?\nWenn den Nutzen gegen die 200€ Anschaffungskosten rechne passt das schon.\nSollte denn diese Leitung länger sein und wenn ja wieviel?!\nMit dieser Anordnung hast du einen Wärmeübergangs Koeffizienten von vieleicht 5 W/m²xK - wenn überhaupt.\nNehmen wir an die Leiung liegt sauberst an ( was eher sehr unwahrscheinlich ist ) kommst du auf geschätzt maximal 50 W Leistung, die du mit dem bisherigen Wärmetauscher übertragen kannst.\nDie Pumpe bringt noch,mal 30 W ein........ langsam wirds warm....\nUm einen 1 KW Heizkörper zu bedienen , wär also 20 fache Wärmetauscherfläche ( also 20 fache Rohrlänge) notwendig.\nDerartige Objekte sind einfach nur unsinnig.\nWäre es denn nicht mit einer Pumpe, die weniger Wasser pro Minute fördert möglich, daß das Wasser länger in dem Bereich des Abgasrohrs ist und damit mehr Wärme aufnimmt? Die Fördermenge liegt derzeit bei etwa 20L/min\nDie Pumpe ist hier erst mal vollkommen unbedeutend.\nDiese 4 m Pumpe geht auch für diesen Zweck. Eingedrosselt auf 1l/min würde bei 1 KW Leistung ein Delta T von 15 K entstehen...\nDas Problem ist die vieeeeeeeeeel zu geringe Wärmetauscherleistung.\nbei 1 KW Leistung ein Delta T von 15 K entstehen\nIch habe zwar keine Ahnung was Du damit meinst aber wenn ich das recht interpretiere kann ich an der derzeitigen Situation nix ändern es sei denn ich würde den Wärmetauscher massiv vergrößern - was aber nicht geht.\nwenn ich das recht interpretiere kann ich an der derzeitigen Situation nix ändern es sei denn ich würde den Wärmetauscher massiv vergrößern\nWenn die Bastelei wenigstens Spaß gemacht hat, hats ja doch was gebracht.\nMeine aber das die Abnahmerohrfläche am Abgasrohr gegenüber der Abgabefläche des Heizkörpers zu klein ist. habe ich geschrieben und hausdoc Um einen 1 KW Heizkörper zu bedienen , wär also 20 fache Wärmetauscherfläche ( also 20 fache Rohrlänge) notwendig hat dir das gleiche geschrieben mit der Angabe der zusätzlichen Rohrlänge. Eine Alternative wäre ein Wärmetauscher IM vorhandenen Ofen, ob das geht kann ich dir nicht sagen da ich den Ofen nicht kenne.\nEs gibt Wärmetauscher im Abgasrohr. Nur 1. kühlt man damit das Abgas was zur versottung des Schornsteins führen kann und 2. Weiss ich nicht wie das mit der zulassung aussieht.\nDas ist ein Abgas rohr mit glaube 250 oder 500 Baulänge wo so ein Wellrohr eingebaut ist.\nJa solche Rohre kenne ich aber ich habe irgendwo gelesen das dies nicht zulässtig ist. Macht schon Sinn mit dem Abgas kühlen und so.\nDie Idee mit dem Wärmetauscher im Ofen gefällt mir auch ganz gut. Die Frage ist nur:\n1. wirkt sich das nicht auch auf die Abgasteparatur aus\n2. Wird das Wasser dann nicht zu heiß? Es läuft ja dann direkt durch den Brennraum. Da sind sicher bedeutend mehr als die 110°C was die Pumpe verträgt.\nAch so und das Heizkörper reinigen bringt ne ganze Menge! Nur ist eben das Wasser nicht warm genug, aber das hatten wir ja schon\n1. wirkt sich das nicht auch auf die Abgasteparatur aus nicht so dramatisch wie deine Konstruktion,\n2. Wird das Wasser dann nicht zu heiß? Es läuft ja dann direkt durch den Brennraum hier muss eine genaue Abstimmung zum Heizkörper erfolgen das die Temperatur nicht über 70 Grad steigen kann, notfalls Heizkörper vergrößern.\nOk. Danke. Ich denke ich werde es so belassen wie es ist. Grundsätzlich funktioniert es ja und mir geht es ja nicht direkt darum den Raum zu erwärmen also z.B. 20°C sondern nur etwas wärmer zu bekommen, da es ein Verkaufsraum meiner Frau Ihrem aden ist, welcher 2 große Schaufenster hat und man da im Winter kaum den Stift halten kann. Zum Hintern aufwärmen reicht es ja\nPumpe für Eigenbauheizung gesucht - Ähnliche Themen\nLadepumpe für Vitolig 100\nLadepumpe für Vitolig 100: Hallo zusammen, bin gerade dabei einen Consoloar SOLUS II 800l Pufferspeicher an den bestehenden Stückholzkessel Vitolig 100 anzuschliessen. Nun...\nRichtige Pumpe für atmotec vc at 174/4-5-h\nRichtige Pumpe für atmotec vc at 174/4-5-h: Hallo. Ich würde eine Umwälzpumpe für meine Heiztherme brauchen. Es hat die Bezeichnung atmotec plus vc at 174/4-5-h. (Österreich) Die Therme...\nBuderus Logamatic HS 4211 + Modul FM 442: seit Ende Oktober 2017 läuft die Umwälzpumpe für die Heizk: Wir haben seit 1999 einen Niedertemperatur-Ölkessel mit einer Logamatic HS 4211 Regelung von Buderus, dazu das Modul FM442 (für bis zu 2...\nDu betrachtest gerade: Pumpe für Eigenbauheizung gesucht


Ihr Video hat mir sehr fruchtbar gefallen.Genauso in der art von Sie Dasjenige beschrieben gutschrift könnte es bei mir sein.Ich habe noch keine eigene Webseite aber ich habe eine Idee was ich anbieten kann.Das Internet ist inzwischen nicht etliche überschaubar zumal viele Produkte nach kompliziert pro einen Laien wie ich das bin.\n„… gibt es kaum eine bessere Möglichkeit einer Kundenakquise, wie seinen Imagefilm viral verbreiten nach lassen.“\nDasjenige war schon ein Jedweder interessantes Video. "Klon Marketing" habe ich nicht öffentlich noch nie im leben gehört zumal fand es sehr beeindruckend. Freue mich schon auf das nächste Video!\nerst Ehemals vielen Dank pro Dasjenige unverbrauchtheit, sehr anschauliche und sehr interessante Video. Du kommst sehr authentisch rüber, dass gefällt mir besonders gut.\nVielleicht könnte ich mit Ihrer Hilfe meine Webseite selber formen, weiß zwar noch nicht entsprechend, aber gem. Ihrem Video scheint Dasjenige Nahe liegend nicht so schwer erziehbar nach sein.\nWer dem Lyrics bis jetzt aufmerksam gefolgt ist zumal sich nicht von blickenden Icons hat ablenken lassen, der hat nun selbst einen weiteren Vorteil eines Imagefilms erkennen können: seine hohe Skopus.\neine wirklich interessante Möglichkeit. Gewiss erforderlichkeit man In diesem fall sagen, dass nicht jeder ein gutes Vorfallen vor der Camcorder hat. Trotzdem bin ich neugierig und würde gern etliche über deine Methode passieren ansonsten bin auf die stickstoffgasächsten Videos furios.\ndu hast eine erfrischende Art nach exemplifizieren, in bezug auf man seine Websites fort hinter vorne bringt. Dazu bist du sympathisch, kehrst nicht den Oberlehrer raus außerdem Mehr Infos verlangst nix Unmögliches.\nin abhängigkeit länger dein Video dauerte umso interessanter ebenso spannender wurde es. Ich bzw. mein Geschäftspartner sind im gange verschiedenartige Webseiten online klicken nach stellen.\nAn diesem ort habe ich etwas neues Marketing Videos entdeckt, was meine Vorstellungen hinein der Kundenaquise sprengt. Ich werde es so geradezu in bezug auf womöglich umsetzen. Welche Möglichkeiten habe ich im Gesundheitsbereich neue Kunden zu gewinnen?\nMir hat deine Vidioprsentation gut gefallen außerdem möchte es gerne pro mein Geschäft nutzen. Was wäResponse der nitrogeniumächste Schritt zu tun?\nDas würde mich extrem wissen wollen. Denn ich denke, sobald ich es hochlade, dann bin ich ja nicht gleich bei google auf dem ersten Sitzgelegenheit\nwelches ich selbst toll finde, ist, dass sie rein ihren videos zu keiner zeit zuweit rein Dasjenige reisserische abgedriftet sind (ausser mit "jetzt pro kurze zeit pro nur ..." und "video enthüllt ..." und dann mit ein paar xing-nasen, die man lieber nicht in seinen kontakten haben will :D ...)\nSicherlich wird dein Devisenkurs auch sehr gut sein, denn du dann später vllt . sogar verkaufst. Frage einzig in der art von können sich Leute helfen die nicht so viel Selbstvertrauen an den Vierundzwanzig stunden vorübergehen können:


Schweizerische Gewerbezeitung sgz | | «Der letzte Zwick an der Geisel»\nEin Generationenwechsel ist für KMU immer eine grosse Herausforderung, und es gilt, an 1000 Dinge zu denken. Ein kompetenter Ansprechpartner für die strategische Planung der Nachfolge in KMU ist die unabhängige Organisation KMU Next mit Sitz in Lenzburg. bild: KMU NEXT\nDer Morgen zeigt sich von seiner schönsten Seite. Der Himmel von einer unberührten Klarheit, einer Offenheit, den neuen Tag voller Zuversicht anzupacken. Es ist 6.20 Uhr, und ich bin unterwegs zu einem Unternehmer – ich nenne ihn mal Friedrich – der KMU Next um Unterstützung gebeten hat. Am Telefon meinte Friedrich noch: Er hätte den letzten Zwick an der Geisel. Was meinte er damit? Ist auch er einer dieser stolzen Unternehmer, der seine Betriebsübergabe im letzten Moment realisiert, weil die Unternehmensnachfolge lange Zeit ein Tabuthema war?\nIch bin gespannt und offen für das, was mir Friedrich erzählen wird. Der Schlüssel meiner Arbeit liegt darin, durch eine unvoreingenommene Haltung, mit Respekt und einer hohen Empathie den inhabenden Personen zu begegnen. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Umbruchphasen im Leben ganz bewusst gestaltet werden müssen. Dafür braucht es Zeit und Raum für vertrauensvolle Gespräche.\nNun sitze ich hier. Schwere braune Möbel ummauern das grosszügige Sitzungszimmer. Rostfarbene Teppiche aus allen Herrenländern zieren den Boden, und beigefarbene Ledersessel aus den 70er-Jahren laden zum Verweilen ein.\nMaterielle Themen im Zentrum\nAls Friedrich, ein 79jähriger gestandener Unternehmer, den Raum mit einem zurückhaltenden Lächeln betritt, gewinnt das Erdrückende im Raum etwas an Leichtigkeit. Ich wage zu schmunzeln, und wir begrüssen uns. Seine Lebens- und Unternehmergeschichte sind Ausgangspunkt für die Klärung der aktuellen Situation im Nachfolgeprozess. Es ist für mich ganz wichtig zu erkennen, wo Friedrich im Nachfolgeprozess persönlich steht. Ich stelle immer wieder fest, dass hauptsächlich die materiellen Themen im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen und von den persönlichen (emotionalen) Bedürfnissen ablenken. Erst beim Erzählen der eigenen Lebensgeschichte wird erkennbar, welche Werte und Bedürfnisse im weiteren Prozessverlauf vertieft an- und ausgesprochen werden sollten. Wir Menschen hören und erzählen aber auch gerne Geschichten.\n«Unternehmensnachfolge ist kein Tabu, keine Krankheit, und man braucht auch keine Angst vor diesem Prozess zu haben.»\nGerade erfahrene Unternehmerinnen und Unternehmer sind reich an Erfahrung und Erlebtem. Die Erzählungen ermöglichen, die unausgesprochenen Bedürfnisse und Wertvorstellungen der Unternehmer zu erahnen und zu konkretisieren. Es gilt, eine Verbindung zu schaffen zwischen der Unternehmensgeschichte und der persönlichen wie auch der unternehmerischen Zukunft. Unternehmensnachfolge ist kein Tabu, keine Krankheit, und man braucht auch keine Angst vor diesem Prozess zu haben. Es gilt einfach, mit Wertschätzung, Vertrauen, und einer guten Beziehung die Chance des «letzten Zwicks» zu nutzen – und das hat Friedrich jetzt vor.\nKMU Next setzt sich für die Förderung eines verantwortungsvollen und nachhaltigen Unternehmertums in der Schweiz ein und macht sich stark für einen effizienten Wirtschaftsstandort Schweiz. KMU Next verfolgt das Ziel, als schweizweites Netzwerk Lösungsressourcen für die KMU-Nachfolgethematik bereitzustellen. Zu den Dienstleistungen gehören:\nn Erstgespräche vor Ort\nn Analyse der Unternehmensstrategie\nn Sprechstunde Unternehmensbewertung