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FC Köln, will auf dem geplanten Weg zurück in die Beletage des deutschen Fußballs mit seiner Mannschaft keinen Schönheitspreis gewinnen.\nWackel-Lehmann trotz Rekord in der Kritik\nWien - Auch der 531-Minuten-Rekord konnte Jens Lehmann nicht vor der Kritik und neuerlichen Diskussionen bewahren. 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FC Nürnberg verdient mit 2:1 (2:0).\nVor 61 482 Zuschauern in der ausverkauften Veltins-Arena besorgten Gerald Asamoah (14.) und der Nürnberger Marco Engelhardt (35./Eigentor) die vermeintlich sichere 2:0-Führung des Revierclubs. Der Anschlusstreffer des Griechen Angelos Charisteas (55.) brachte in der weitgehend durchschnittlichen Bundesliga-Partie zum Hinrunden-Abschluss noch ein wenig Spannung. Während sich Schalke nach dem siebten Pflichtspiel ohne Niederlage weiter nach oben orientieren kann, bleibt der „Club” im Tabellenkeller stecken.\n„In der zweiten Halbzeit ging die Partie zu hundert Prozent an Nürnberg. So war es am Ende ein recht glücklicher Sieg”, gestand Schalke-Coach Mirko Slomka, der sich dennoch über den fünften Tabellenplatz freute: „Ich bin froh, dass wir in den letzten Wochen den Abstand zu Platz drei verkürzen konnten.” FCN-Trainer Hans Meyer haderte mit den Abwehrfehlern bei beiden Gegentoren. „Aufgrund der zweiten Spielhälfte hätte uns ein Punkt gut zu Gesicht gestanden.”\nBeim Gastgeber durften alle drei „Disco-Sünder” - Ivan Rakitic, Mladen Krstajic und Jermaine Jones - wieder mitwirken. Dafür mussten Dario Rodriguez, Zlatan Bajramovic und der Rot-gesperrte Carlos Grossmüller ihren Platz nach dem 3:1 gegen Rosenborg Trondheim am Dienstag räumen. Nürnberg begann mit Michael Beauchamp für den Brasilianer Glauber, der jedoch nach der Verletzung von Tomas Galasek in der 39. Minute wieder gebraucht wurde.\nZu diesem Zeitpunkt war die Partie praktisch schon entschieden. Denn die Schalker dominierten von Beginn an und erspielten sich durch die Treffer von Asamoah sowie das von Rafinha gekonnt eingeleitete 2:0 eine komfortable Führung. Engelhardt verschuldete nicht nur das 0:1 aus Nürnberger Sicht durch einen Stellungsfehler mit, sondern lenkte Rafinhas scharfe Hereingabe zu allem Unglück ins eigene Netz.\nIn der Offensive brachte der „Club” fast gar nichts zustande und überließ den Schalkern praktisch freiwillig das Feld. Im Gefühl der sicheren Führung schaltete der Revierclub einen Gang zurück und wurde prompt für seine Passivität zu Beginn der zweiten Spielhälfte bestraft. Wie aus heiterem Himmel verkürzte Nürnberg auf 1:2. Eine von Engelhardt getretene Ecke nutzte Charisteas zum Anschlusstreffer. Mit einer Glanzparade bei einem Freistoß von Zvjezdan Misimovic (63.) verhinderte Schalke-Torhüter Manuel Neuer den möglichen Ausgleich.\nAuf der Gegenseite hatte Jaromir Blazek Mühe mit einem Freistoß- Knaller von Marcelo Bordon (67.). In der Schlussphase kontrollierte Schalke dann wieder das Geschehen, ohne sich jedoch noch glasklare Möglichkeiten herauszuspielen. In den letzten zehn Minuten musste Schalke um den knappen Erfolg sogar noch einmal zittern, kann nun jedoch zufrieden Weihnachten feiern. Von Ulli Brünger, dpa


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OÖ-Liga 18/19: Analyse – das war Runde 8 - Fußball Oberösterreich - Ergebnisse, Tabellen und Torschützen von allen OÖ Ligen. | ligaportal.at\nOÖ-Liga 18/19: Analyse – das war Runde 8\nMontag, 24. September 2018 18:44\nMode und Sport Stöcker aus Eferding präsentiert: Die achte Runde der Oberösterreich-Liga ist Geschichte. Sie ging am letzten Wochenende über die Bühne und brachte mitreißende Matches wie wichtige Erkenntnisse in Sachen Zwischenklassement mit sich. Ligaportal.at blickt noch einmal zurück.\nEine stolze Serie, fünf volle Erfolg am Stück mitumfassend, fand aus Sicht des Leaders ASKÖ Donau Linz in Runde acht ihr Ende. Gegen die in der jüngeren Vergangenheit immer stabiler agierende DSG Union Perg reichte es nur zu einem 1:1-Remis. Damit wurde zwar die Tabellenführung verteidigt, der Druck an der Spitze nahm aber gleichsam enorm zu. Jenen üben in diesen Tagen insbesondere die Jungen Wikinger und die ASKÖ Oedt aus. Beide Teams konnten am Wochenende für richtig Bewegung auf dem Punktekonto sorgen. Die Innviertler taten sich gegen einen auffällig unangenehm agierenden Inhaber der roten Laterne aus Bad Ischl lange schwer. Der erlösende Siegtreffer gelang erst in der 82. Minute. Die ASKÖ Oedt löste die Aufgabe beim Gastspiel in Micheldorf indes etwas souveräner und holte insbesondere aufgrund eines extrem dominanten Auftritts einen 2:0-Sieg.\nWas der SV Wallern in diesen Wochen abzieht, ist schlichtweg beachtlich. Der 6:1-Kantersieg beim SC Marchtrenk war der bereits vierte volle Erfolg en suite. Der bescheidene Saisonstart der Babler-Elf wird somit mehr und mehr vergessen gemacht. Gleichzeitig dringt man im Klassement zusehends in Regionen vor, in denen man sich wohlfühlt und die den eigenen Ansprüchen entsprechen. Einen Platz über den Kickern aus Wallern scheint der ASK St. Valentin auf, der in Runde acht die SU St. Martin auswärts mit 1:0 schlug und den direkten Kontrahenten kurzerhand im Ranking überflügelte. Die Niederösterreicher sind seit nunmehr fünf Spielen ungeschlagen. Schließlich kletterte auch die Union Edelweiß im Ranking, und zwar auf den achten Rang. Nach dem 3:1-Auswärtssieg gegen den SV Grieskirchen, der zweite Dreier in Folge, darf davon gesprochen werden, dass die Linzer die Philosophie des neuen Trainers nach leichten Startschwierigkeiten immer besser verinnerlichen. In der Defensive steht man kompakt, im vordersten Drittel überzeugt man regelmäßig durch Variabilität und Durchschlagskraft.\nMit dem SV Grieskirchen und dem SV Bad Ischl konnten zwei Teams des Tabellenkellers an diesem Wochenende für keinen Punktezuwachs sorgen. Gemeinsam mit der DSG Union Perg und der Union St. Florian warten sie gar noch auf den ersten Saisonsieg. Während die Grieskirchner gegen die Union Edelweiß insbesondere in Durchgang zwei eine erschreckend schwache Leistung abriefen, zeigte der SV Bad Ischl beim Debüt von Erich Renner auf der Trainerbank gegen die Jungen Wikinger Ried ein anderes Gesicht als noch in den letzten Wochen. Die bis dato mit Abstand schwächste Defensive bot dem gefährlichsten Angriff ligaweit lange die Stirn. Obwohl es am Ende nicht ganz reichte, sorgt dieser Auftritt für Selbstvertrauen. Zudem dient er als gute Basis, worauf in Zukunft aufgebaut werden kann.


✔ Gewächshaus Anzucht vergleichen und sparen • Ausgewählte Produkte vergleichen und sparen • September 2020\nGewächshaus Anzucht vergleichen und sparen\n20. Februar 2018 Tom Kommentare deaktiviert für Gewächshaus Anzucht vergleichen und sparen\nInteresse an Gewächshaus Anzucht? Dann sollten Sie unbedingt verschiedene Kriterien recht gut anschauen.\nWenn Gewächshaus Anzucht auch exakt Ihren Vorstellungen entsprechen soll, ist es gewiss zu empfehlen, wenn Sie zuerst die diversen Hersteller bzw. Varianten von Gewächshaus Anzucht im Vergleich betrachten.\nWir würden uns freuen, wenn Ihnen unser Vergleich von Gewächshaus Anzucht einen besseren Überblick verschaffen kann und Ihnen letztendlich die Kaufentscheidung etwas erleichtert.\nBeachten Sie jedoch bitte, dass es sich hier nicht um einen Gewächshaus Anzucht Test handelt. 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Dennoch spielen im Gewächshaus Anzucht Vergleich die Bewertungen der bisherigen Käufer von Gewächshaus Anzucht eine wichtige Rolle und beeinflussen die Ergebnisse.\nFazit: Der Gewächshaus Anzucht Vergleich hilft bei der Entscheidung zum Kauf\nVor dem Gewächshaus Anzucht kaufen sollte daher als Erstes die Entscheidung getroffen werden, welche Anforderung an Gewächshaus Anzucht zu erfüllen sind. Die oben genannten Punkte spielen bei der Auswahl eine große Rolle und sollten unbedingt beachtet werden. Der benötigt Einsatzbereich von Gewächshaus Anzucht ist genau wie das gegebene Budget für eine abschließende Entscheidung im Gewächshaus Anzucht Vergleich elementar wichtig. Denn nicht jedes Gewächshaus Anzucht kommt in jedem Bereich zum Einsatz. Kundenmeinungen zu den Modellen der jeweiligen Hersteller helfen auch bei der Entscheidung für Gewächshaus Anzucht. 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Warum ich gegen das „Bevölkerungsschutzgesetz“ und mit NEIN stimmen werde - Tobias Pflüger\nVeröffentlicht am 18. November 2020 19. November 2020 von\nVorab möchte ich jedoch betonen, dass dieses Gesetz kein Gesetz ist, das eine Diktatur einleitet. Deshalb verurteile ich auch etwaige Vergleiche mit dem 1933 von den Nazis beschlossenen Ermächtigungsgesetz, dies bedeutet eine schlimme Verharmlosung der damaligen Gräueltaten und dem damit verbundenen Massenmord an Millionen von Menschen.\nDie Bundesregierung hat seit Beginn der Corona Pandemie bei der wirksamen Bekämpfung der Folgen auf vielen Ebenen versagt. Seit dem Frühjahr wird von Wissenschaftler:innen vor einer zweiten, noch stärkeren, Infektionswelle im Herbst/Winter diesen Jahres gewarnt. Es ist kaum zu fassen, dass die Regierung nun von genau dieser Prognose so überrascht scheint und seit Monaten nichts zur Prävention beigetragen hat. Nun möchte die große Koalition für die bisher außerhalb der Parlamente beschlossenen COVID-Maßnahmen eine gesetzliche Grundlage schaffen. Die Änderung betrifft hier allen voran die Einfügung eines neuen § 28a Infektionsschutzgesetz, welcher nun in Form von Regelbeispielen in seinem Absatz 1 viele mögliche Maßnahmen auflistet, etwa Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen, Abstandsgebote, Schließung der Gastronomie, etc.\nZudem findet sich im Absatz 2, wann wie schwerwiegende Maßnahmen getroffen werden. Das Gesetz wird von vielen Expert:innen, unter anderem auch von einigen der als Sachverständige im Rechtsausschuss des Bundestages als Expert:innen geladenen, zu Recht kritisiert, da es viel Interpretationsspielraum lässt. Es arbeitet mit vielen unbestimmten Begriffen, definiert keine zeitlichen Grenzen für die Beschränkung von Grundrechten und bietet auch keine klaren Entschädigungsregelungen.\nGleichzeitig wurde über die Sommermonate hinweg die Chance nicht genutzt, um wirksame Vorkehrungen zu treffen, um die Folgen der zweiten Welle abzufedern. Darunter zählen Maßnahmen, wie die Ausstattung von Schulen und Kindergärten mit Luftfilteranlagen, eine ausreichende Versorgung der Bevölkerung und insbesondere des Personals im Gesundheitsbereich mit entsprechender Ausrüstung, wie FFP-2 Masken, Schnelltests, Schutzkleidung, etc.\nAuch hätten Maßnahmen getroffen werden müssen, um Menschen vor Existenznot, gerade im Bereich der Gastronomie, der Kultureinrichtungen und des Veranstaltungsgewerbes, zu schützen.\nAls DIE LINKE haben wir seit Beginn der Pandemie immer gefordert, dass das Ziel sein muss, möglichst viel soziales Leben unter größtmöglichem Schutz der Gesundheit aufrechtzuerhalten, soziale Härten abzufedern und dafür möglichst transparente, nachvollziehbare Pläne vorzulegen. Das hat die Bundesregierung bisher nicht getan und das spiegelt sich in diesem Gesetzentwurf wider. Ich kann diesen Gesetzentwurf insbesondere aufgrund der größten Grundrechtseinschränkungen nur ablehnen.\nStellungnahmen zum Gesetzentwurf finden sich z.B. auch bei vielen meiner Kolleg:innen der Linksfraktion, so bei Kathrin Vogler, Niema Movassat oder Harald Weinberg, die wichtige Punkte beschrieben haben, die ich in meine Stellungnahme übernommen habe.\nKategorienMeldung, Position SchlagwörterCorona, Soziales\nVorheriger BeitragZurück DLF: Pflüger sieht steigende Verteidigungsausgaben kritisch\nNächster BeitragWeiter Rede Tobias Pflüger, DIE LINKE: Nein zu diesem AfD-Zwangsdienst


Kräuterspirale: Wir wissen alles über diese Art Kräuter zu pflanzen!\nDiese Bezeichnung für ein spiralförmiges Beet ist sicher am verbreitetsten. Aus diesem Grund haben wir diese Webseite auch so benannt.\nWir möchten Ihnen auf dieser Seite die Merkmale einer solchen Spirale aufzeigen, das Für und Wider erörtern. Danach möchten wir Ihnen einige Tipps für den Kauf einer Kräuterspirale geben.\nMerkmale einer Kräuterspirale\nEine Kräuterspirale ist ein spiralförmig angelegtes Kräuterbeet. Dieses ist dreidimensional anleget, um eine intensive Sonneneinstrahlung zu gewährleisten. Aus diesem Grund schraubt sich das Beet nach oben. Die Beetfläche wird dabei durch Stützmauern gehalten. Diese Mauern können dabei aus den unterschiedlichsten Materialien sein. Sehr beliebt ist Naturstein, der in trockenbauweise geschichtet wird. Das erzeugt ein sehr natürliches Aussehen. Natürlich können Sie die Steine auch mit Mörtel verkleben. In den letzten Jahren werden aber auch Kräuterspiralen sehr beliebt, die mit Gabionen angelegt wurden. Aber auch Kräuterspiralen aus Stahl oder massiven Granitpfeilern sieht man immer wieder.\nDurch diese unterschiedlichen Materialien und Größen kann als Merkmal einer Kräuterspirale recht wenig festgelegt werden. Allen Spiralen gemeinsam ist aber das schraubenförmig gewundene, dreidimensionale Beet.\nVor- und Nachteile einer Kräuterspirale\nKommen wir nun zu den Vor- und den Nachteilen einer solchen Kräuterspirale. Wer sich nämlich eine solche anschaffen möchte, sollten sich vorher diese Punkte genau anschauen. Damit Sie sich schnell einen Überblick verschaffen können, haben wir dies stichpunktartig für Sie aufgelistet.\nEine Kräuterspirale selbst zu bauen, setzt einiges an handwerklichem Geschick und viel Zeit voraus.\nJe nach Material können Kräuterspiralen recht teuer werden. Zwar sind die einzelnen Rohstoffe nicht teuer, doch summiert es sich schnell auf.\nKräuterspiralen benötigen einiges an Platz. Zwischen 3 und 5 Quadratmeter müssen auf jeden Fall gerechnet werden. Ansonsten lohnt der Aufwand nicht und die Beetfläche ist zu gering.\nUm ein ideales Wachstum der Kräuter zu ermöglichen, sollte die Spirale Richtung Süden ausgerichtet, nicht schattig, aber auch nicht zu exponiert angelegt werden.\nWer sich für nicht sonderlich handwerklich begabt hält, der kann mit einer Kräuterspirale erste Erfahrungen sammeln. Sie verzeiht nämlich viele Fehler und gerade natürlich aussehende Spiralen sollen ja sogar ungleichmäßig gemauert und schief sein. Ideale Vorrausetzungen für Anfänger!\nEs gibt auch Bausätze, die einem den Aufbau extrem erleichtern, da die einzelnen Elemente nach Anleitung einfach nur noch verbunden gehören.\nWer nicht so viel Platz im Garten hat, der kann auch eine kleinere Spirale bauen. Mindestens 3 Quadratmeter sollten es aber schon sein.\nMit einer Kräuterspirale haben Sie immer frische Kräuter, die besser schmecken als alle gekauften.\nBei den Kräutern aus der Spirale können Sie sich sicher sein, dass diese ökologisch und ohne Pestizide gewachsen sind. Besser geht es doch nicht!\nWir jedenfalls finden, dass die Vorteile einer Kräuterspirale klar überwiegen. Machen Sie sich aber selbst ein Bild und entscheiden Sie dann, ob ein solches Beet für Sie in Frage kommt. Danach können Sie immer noch entscheiden, ob Sie es selbst bauen oder als Bausatz kaufen möchten.\nSollten Sie sich eine Kräuterspirale kaufen möchten, geben wir Ihnen hier noch einige Tipps für den Kauf.\nÜberlegungen zum Anlegen einer Kräuterspirale\nWenn sich der Wunsch nach einer Kräuterspirale verfestigt hat, sollten Sie sich zunächst einige Gedanken machen, bevor Sie an die konkrete Planung gehen. Einige Überlegungen möchten wir Ihnen hier aufzeigen:\nAls erstes sollten Sie sich überlegen, wo die Kräuterspirale platziert werden soll. Suchen Sie dafür eine freie Fläche in Ihrem Garten, die sonnig ist. Gerade Spiralen, welche sich nach Süden ausrichten lassen, sorgen für ein gutes Kräuterwachstum. Bedenken Sie, dass Sie mindestens 3 Quadratmeter für eine solche Spirale benötigen. Mit 5-7 Quadratmeter sind Sie auf der sicheren Seite. Schließlich soll sich der Aufwand lohnen, einige Kräuter eingepflanzt werden und natürliuch braucht man auch etwas Platz um die Spirale.\nAls nächstes sollten Sie die Größe der Spirale abstecken und mit Schnur und Seil am Boden markieren. Seien Sie hierbei besonders gründlich und variieren Sie die Abmessung, wenn Ihnen die Spirale zu groß oder zu klein ist. Bedenken Sie dabei folgende Fragen: Kommt man von allen Seiten gut an die Spirale? Ist der Platz groß genug? Aber nicht so groß, dass Sie nicht mehr in die Mitte greifen können? Wie groß wird das Beet circa? Reicht Ihnen die Größe? Wenn Sie mit der Abmessung zufrieden sind, kann es weitergehen.\nÜberlegen Sie spätestens jetzt, ob Sie Ihre Kräuterspirale selber bauen oder einen Bausatz kaufen möchten. Beides hat Vor- und Nachteile.\nGraben Sie die Grasnarbe ab und füllen Sie die Fläche nun mit Schotter. Achten Sie dabei darauf, dass eine ebene Fläche entsteht. Dies vereinfacht den Aufbau später extrem.\nNun gehen Sie entweder nach der Anleitung des Bausatzes vor oder Sie bauen mit Ihren Wunschsteinen eine spiralförmige Mauer.\nDie Fläche zwischen den Steinen füllen Sie mit Erde. Dabei können Sie weiter oben in der Spirale zunächst Kies und danach ein Erde-Sand-Gemisch verwenden. So erschaffen Sie ideale Bodenbedingungen für mediterrane Kräuter.\nWenn die Spirale ganz mit Erde gefüllt ist, können Sie mit dem Einpflanzen der Kräuter beginnen. Bedenken Sie dabei die unterschiedlichen Zonen einer Kräuterspirale. Achten Sie beim Einpflanzen auch auf die spezifischen Anforderungen der Kräuter, was Boden, Feuchtigkeit und Helligkeit angeht.\nWenn Sie sich an diese Anleitung halten und diese Punkte beachten, sollten Sie schnell sehr viel Freude an Ihrer Kräuterspirale haben. Wir wünschen es Ihnen und sind und fast sicher, dass es genauso kommen wird.


BMI Alternativen: So bekommt ihr richtige Werte raus\n26.06.18 | Teilen:\nWer von euch ertappt sich doch noch ab und zu beim BMI berechnen? Einfacher geht es kaum, eine „wissenschaftliche“ Aussage über das eigene Gewicht und das Gesundheitsrisiko zu bekommen. Warum ihr das aber besser nicht mehr machen solltet, wie euch die Werte in die Irre führen und was ihr für BMI Alternativen habt, erfahrt ihr hier!\nWas ist nochmal der BMI?\nDer BMI, Body Mass Index, ist mega einfach, um die eigene Gewichtsklasse zu bestimmen, also ob ihr Untergewicht habt, normalgewichtig oder übergewichtig seid. Darüber hinaus könnt ihr dann grob festmachen, ob ihr gesundheitliche Probleme bekommen könntet oder nicht.\nDie Formel dazu: BMI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)^2. Es gibt aber auch einige BMI Rechner im Netz, die euch den BMI berechnen. Ihr müsst nur euer Gewicht und eure Größe eingeben. Wenn ihr den Wert habt, dann könnt ihr hier gucken:\nWelche Nachteile hat der BMI für euch?\nDer BMI hat einen riesigen Nachteil, der auch für euch Sportler richtig gefährlich werden kann. Es werden nur Körpergröße und Gewicht in Bezug zueinander gesetzt. Muskelmasse, Fettmasse, Fettverteilung, Knochengewicht und Körperbau werden ignoriert, obwohl ihr gerade durch diese Werte euer genaues Gesundheitsrisiko bestimmen könnt.\nDer BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln & Fett\nEs geht beim BMI nur um Körpergröße zu Gewicht. Ob euer Gewicht nun durch viel Fettmasse oder viel Muskelmasse zustande kommt, ist beim BMI egal. Das heißt, da gibt es schon mal keine genauen Angaben, ob ihr wirklich Übergewicht habt oder nicht. Es werden Sportler als übergewichtig abgestempelt, die durchtrainiert sind und „schwabbelige“ Leute als normalgewichtig eingestuft, obwohl die Fettmasse bei denjenigen viel zu hoch ist. Diese Ungenauigkeit kann bei manchen von euch so negativ ausfallen, dass Krankenkassen eure Beiträge erhöhen, weil ihr angeblich ein Gesundheitsrisiko habt, nur weil der BMI das aussagt. Dabei seid ihr gesundheitlich topfit, habt einen niedrigen Körperfettanteil und eure Muskulatur ist gut durchtrainiert.\nDer BMI berücksichtigt keine Fettverteilung\nDass das Bauchfett am schädlichsten ist, wisst ihr ja mittlerweile alle. Das Bauchfett ist ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Organverfettung. Aber beim BMI wird das nicht miteinbezogen. Das heißt, wenn ihr am Bauch richtig schlank seid, dafür aber an den Oberschenkeln oder am Po etwas mehr habt, dann seid ihr genauso übergewichtig und habt ein gesundheitliches Risiko wie jemand, der am Bauch einen Rettungsring trägt, aber ansonsten schlank ist. Das gesundheitliche Risiko ist aber unterschiedlich hoch, denn je weniger Bauchfett, desto gesünder seid ihr in der Regel.\nDer BMI ignoriert das Knochengewicht\n„Ich habe schwere Knochen!“ Das ist kein Scheiß. Zwar könnt ihr damit nicht 5 Kilo mehr rechtfertigen, aber nicht jeder Mensch hat ein gleichschweres Skelett. Der BMI berücksichtig auch das nicht. Das heißt, jemand der schwerere Knochen hat, aber weniger Fettmasse wird gegebenenfalls als übergewichtig eingestuft und jemand, der leichte Knochen hat und mehr Fettmasse, der ist normalgewichtig und ohne gesundheitliches Risiko.\nDer BMI kennt keinen Körperbau\nIn der BMI Berechnung wird euer Körperbau auch komplett ignoriert. Das kann zur Folge haben, dass ihr als große Sportler laut BMI adipös seid, aufgrund der Größe und der schweren Muskelmasse und Kleine sind normalgewichtig, obwohl sie ein oder zwei Kilo zu viel haben… Es wird auch nicht zwischen Volksstämmen unterschieden, aber der BMI, der bei Europäern Normalgewicht bedeutet, kann bei Asiaten schon in die Übergewichtsgruppe gehören.\nZwar gibt es seit 2013 eine verbesserte Formel des BMI, aber die ist noch nicht so bekannt wie die alte und nicht offiziell, sodass zum Beispiel Krankenkassen noch immer die alte Formel benutzen.\nDie neue Formel lautet: Neuer BMI = (Körpergewicht in kg x 1,3) / (Körpergröße in cm)^2,5\nDieser neue Body Mass Index ist zwar etwas genauer als der alte, da große und kleine Menschen nicht mehr aus dem Rahmen fallen. Aber noch immer berücksichtigt der BMI die oben genannten Punkte nicht, was ihn auch ungenau macht.\nWelche besseren BMI Alternativen gibt es?\nWaist-to-Height-Ratio (WtHR) = Taille-Größe-Verhältnis (TGV)\nJe höher das Ergebnis der WtHR ist, desto höher ist das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen. Und je höher der Wert, desto unsportlicher seid ihr und bringt mehr auf die Waage. Der Wert für eine schwere Adipositas wäre zum Beispiel 0,69. Angeblich ist das die genaueste Formel, da sie die Fettverteilung und den Körperbau berücksichtigt.\nWtHR = Taillenumfang in cm / Körpergröße in cm\nSo messt ihr übrigens richtig:\nMorgens vor dem Frühstück, nüchtern\nKomplett ausatmen, aber nicht den Bauch einziehen oder anspannen\nDiese Formel des THV berücksichtigt keinerlei Gewicht. Hier geht es nur um eure Hüfte und die Taille. Das heißt, die schlechte Bauchfettverteilung wird gemessen. Beachtet dafür auf jeden Fall die Tipps zum Messen oben. Je mehr Fett ihr am Bauch habt, desto schlechter werden eure Werte. Diese BMI Alternative ist genauer, wenn es um das fiese Bauchfett geht.\nIdeal für Männer: > oder = 1,0\nIdeal für Frauen: > oder = 0,85\nSelbst nur der Taillenumfang kann euch mehr über euer Gewicht und euer Gesundheitsrisiko verraten als der BMI. Dafür messt ihr wie oben beschrieben.\nIdeal für Männer: nicht über 102 cm, ab 94 cm leicht erhöhtes Gesundheitsrisiko\nIdeal für Frauen: nicht über 88 cm, ab 80 cm leicht erhöhtes Gesundheitsrisiko\nDer ABSI wird aus dem Taillenumfang, der Größe und dem BMI berechnet. Er berücksichtigt also den wichtigen Taillenumfang für das Bauchfett und die Größe und das Gewicht. So gibt’s quasi euren Körperbau als Formel. Der ABSI ist auch einigermaßen genau, um einen Eindruck eurer körperlichen Verfassung zu bekommen.\nABSI = Taillenumfang in m / [BMI^2/3 x (Körpergröße in m)^1/2]\nWenn der Wert über 0,083 liegt, dann seid ihr einem erhöhten gesundheitlichen Risiko ausgesetzt.\nWelche BMI Alternativen sind sinnlos?\nEs gibt leider auch ein paar Formeln, die genauso ungenau sind wie der BMI. Sie berücksichtigen auch nicht die Muskelmasse, den Fettanteil, den Körperbau und Co.!\nAuch diese Broca-Formel berücksichtigt nicht, dass gesunde Muskelmasse schwerer ist als ungesundes Fett. Also alles was drunter liegt ist Untergewicht und alles drüber ist übergewichtig.\nBroca-Formel = Körpergröße in cm – 100 = Normalgewicht\nNormalgewicht – 10% = Idealgewicht\nDer Body Adiposity Index ist genauso ungenau wie der BMI und bei der Einschätzung eures prozentualen Körperfettanteils sogar schlechter als der BMI, weil er die Körperfettverteilung nicht richtig wiedergibt. Der Hüftumfang ist eben nicht der Taillenumfang.\nBAI = Hüftumfang in cm / (Körpergröße in m)^1,5 – 18 = prozentualer Körperfettanteil\nPonderal-Index = Rohrer-Index\nDer Ponderal-Index ist dem BMI sehr ähnlich und ignoriert alle Körpermaße außer Gewicht und Größe. Deshalb sagt er auch nicht wirklich was über euren Gesundheitszustand aus.\nPI = Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)^3\nWerte zwischen 11 und 14 sind normalgewichtig. Durch die andere Formel ist der PI aber etwas genauer für kleine und große Menschen.\nBMI Alternativen: Das Fazit\nDer BMI ist viel zu ungenau und sagt nichts über euer echtes Gesundheitsrisiko und eure körperliche Verfassung aus. Aber auch nicht alle BMI Alternativen eignen sich, um richtige Werte zu bekommen. Wichtig ist, dass ihr auf jeden Fall euren Körperfettanteil kennt bzw. euren Taillenumfang messt. Denn gerade das Bauchfett macht euch Ärger und selbst die Schlanken von euch könnten zu viel Bauchfett haben. Das Gewicht in Bezug zu eurer Größe ist nicht alles!\nWie ihr übrigens euer echtes Gewicht rausbekommt, erfahrt ihr in „richtig wiegen„.\nHabt ihr schon mal euren BMI berechnet und welche BMI Alternativen kanntet ihr schon? Schreibt es mir!


Nach Stationen bei BB Promotionen & Starwatch Entertainment/ProSiebenSat1 gründete Bastian Christ vor gut zwei Jahren die Managementfirma [finiks] music zusammen im Joint Venture mit Mec-Early Entertainment. Der Fokus von [finiks] music liegt auf dem strategischen Aufbau und der Entwicklung von internationalen Künstlerkarrieren wie z.B. Thomas Azier oder Charity Children. Außerdem fokussiert sich [finiks] music auch auf den Bereich des internationalen Business-Management wie z.B. bei der französischen Band Talisco, bei dem sich [finiks] music mit einem weiteren Partner um die strategische Ausrichtung der Band in Europa und den USA kümmert.\nDr. Florian Drücke Klaus Walter Betty Dittrich Stefan Wittich Uli Schmitz


Rappenantilope - Zoo Hoyerswerda\nDiese äußerst wehrhafte Antilopenart gehört zur Gruppe der Pferdeböcke. Die Tiere nehmen es selbst mit Löwen und Hyänen auf und können mit ihren Hörnern und Hufen Fressfeinden empfindliche Verletzungen zufügen. Aber auch gegenüber Artgenossen sind sie nicht zimperlich. Bei einem Kampf gehen sie mit den Vorderbeinen in die Knie und gehen mit den Hörnern aufeinander los. In Zoos gelten Rappenantilopen als schwierige Mitbewohner, denen man auf Gemeinschaftsanlagen ausreichend Platz zum Ausweichen und Spielzeug zum Abreagieren bieten muss.\nMännchen fallen durch das pechschwarze Haarkleid mit dem weißen Bauch auf. Weibchen und junge Männchen sind rot- bis dunkelbraun. Beide Geschlechter tragen die imposanten, geringelten Hörner.


OEB-Welpe 5 Monate wird nicht stubenrein : Welpen - Hundeforum Hundund\nAnmelden Registrieren Aktuelle Zeit: 07.12.2019 05:47\nBetreff des Beitrags: OEB-Welpe 5 Monate wird nicht stubenrein\nHunderasse: Old English Bulldog\nMein(e) Hund(e): Rosi\nHallo, wir haben unsere OEB-Hündin Rosi Ende Februar bekommen, da war sie 12 Wochen alt. Seitdem sind wir sehr bemüht sie stubenrein zu bekommen. Wir waren am Anfang aller 2 Stunden bzw. nach dem Spielen, Schlafen,Fressen usw. draußen, damit sie sich lösen kann, was auch gut geklappt hat. Mittlerweile gehen wir Abends 22:30 die letzte Runde und Morgens erst 6:30/7:30 ohne "Unglück". Sie liegt dann auch entspannt in ihrem Hundebett und kringelt sich sogar wieder ein zum schlafen, wenn wir rauswollen. Aber wir gehen natürlich trotzdem. Jetzt unser Problem: Rosi hat eine Box im Wohnzimmer stehen, welche ihr Rückzugsort ist, dort bleibt sie auch stundenweise alleine (MAX 4h aller 2 Wochen). Wir haben die Box von Anfang an positiv verknüpft mit Leckerlis und drin gefüttert und sie geht auch selbständig tagsüber in die Box um dort zu schlafen ohne das sie ständig nach uns schaut. Machen wir die Box zu, um sie allein zu lassen (manchmal bleiben wir auch einfach da, um sie dran zu gewöhnen immer wieder), bellt sie 10min und legt sich dann schlafen, wacht nach 1-2h auf und pinkelt in die Box. Wenn die Box offen ist und wir zu Hause sind, liegt sie manchmal 4h drin ohne das was passiert. Kann es ein "Protestpinkeln" sein?? Gibt es das schon in dem Alter? Mittlerweile passiert das sogar auch ab und zu außerhalb der Box. Wir gehen mindestens 4 mal am Tag mit ihr raus (wenn sie länger geschlafen oder gespielt hat auch öfter) und 1 Gang davon ist immer an den See oder Hundewiese zum spielen, sie wird auch sonst mit "kopfraining" 5-10min am Tag ausgelastet. Gibt es jemanden mit ähnlichen Erfahrungen?\nBetreff des Beitrags: Re: OEB-Welpe 5 Monate wird nicht stubenrein\nSorry, ich kann mit dem Begriff Protestpinkeln nicht viel anfangen. Was glaubst Du geht im Kopf Deines Hundes vor? Meinst Du sie tut dies mit der Absicht Dich zu ärgern/strafen? Ehrlich gesagt halte ich Hunde nicht für intelligent genug , um derartige Pläne zu schmieden. Zudem haben Hunde kein ausgeprägtes Zeitgefühl - eine innere Uhr ja aber ein Gefühl für Dauern eher nicht. Ich würde eher nach einer anderen Erklärung suchen.\nWarum sperrst Fu Deinen Hund in eine Box, wenn er alleine bleiben soll???\nEs gibt schon ein Protestpinkeln beim Hund.\nMein Border war als Welpe mal stinkig, weil ich baden gegangen bin ohne sie mit ins Bad zu nehmen.\nNach dem sie eine Weile an der Tür transzendente ging sie ins Wohnzimmer, stellte sich vor meine Mutter, hockte sich hin und pinkelte.\nNatürlich ist es kein Protest im direkten Sinn, aber es war ein bewusst ausgelöstes Pinkeln um bei uns eine Reaktion auf sie auszulösen.\nIch halte das für Streßpinkeln.\nDer Hund wacht auf, die Box ist zu und das macht ihr Streß. Manche Hunde schreien oder heulen, manche machen Dinge kaputt und manche pinkeln oder kacken, wenn sie Streß haben (und manche rsignieren einfach nur und sind still und die Leute glauben, dem Hund gefällts ja so gut in der Box). Grad bei Streß, der durch allein bleiben bzw. eingesperrt sein ausgelöst wird, muß man mit solchen Reaktionen rechnen.\nIch würde das allein bleiben weiter sachte aufbauen und die Box nie zu machen.\nErschließt sich mir eh nicht, warum man eine Box in der Wohnung haben muß.\nEine Box kann helfen, das der Welpe lernt dort zur Ruhe zu kommen.\nWelpen kommen im allgemeinen auch so zur Ruhe. Meine Erfahrung. Ich mußte noch nie einen zur Ruhe zwingen.\nDie machen und tun und spielen und irgendwann schlafen sie auch.\nDas ist aber oft nicht genug.\nDie Dackel meiner Freundin sind beide von Anfang an Boxen gewöhnt.\nDie eine nutzt sie nur Nachts zum Schlafen, die andere nimmt sie gezielt zum runter fahren.\nWenn zum Beispiel Besuch da ist und Trubel herrscht fordert Hanya gezielt dazu auf, ihre box zu holen, dann saust sie rein und sobald die Box zu ist schläft sie ein. Ohne Box fühlt sie sich ständig bemüßigt, alles zu kontrollieren.\nMeine alte Tomte schlief früher in der Box, weil meine andere Hündin Nachts gerne die Körbchen wechselte und es war ihr dann egal, ob der betreffende Platz auch frei war. Nachts war die Box offen.\nAuch für ihren Vormittagsschlaf hat sie sie früher genutzt. Da kam sie aber nicht gut zur Ruhe, weil sie auf alle Geräusche auf der Straße ansprang. Boxtür zu, Hund schläft sofort ein. Sie fühlte sich dann einfach der Verantwortung enthoben.\nDas sind nur zwei Beispiele. Ich habe aber schon häufiger so positive Erfahrung gemacht.\nMein Border hat zum Beispiel seine Welpen Box (zum Glück die Pop-Up-Version) bis zum Schluss zum einschlafen genutzt.\nSie quetschte sich rein und wenn sie richtig zur Ruhe kam quoll sie wieder raus und schlief dann tief und fest in ihrem großen Korb neben dran.\nSie konnte woandes auch prima ohne Box einschlafen, aber wenn sie da stand hat sie sie immer genutzt.\nEs ist natürlich nichts für jeden Hund, aber viele mögen es.\nAber irgendwie sind wir jetzt ziemlich off Topic\nZum Ursprungsproblem: Mir kommt das Verhalten auch eher Stressbedingt vor.


Partner für Installateur & Hausverwaltung | ALPE KANAL SERVICE GMBH Thaur KanalTV Kanalreinigung Kanalortung Tirol Tankreinigung WC Verleih DixiKlo Vermietung | bezirksbegleiter.at\nFür Hausverwaltungen und Installateure bieten wir ein attraktives Partnerprogramm an.\nKonzentrieren Sie sich auf Ihre Kernaufgaben, wir kümmern uns um alle Probleme mit dem Abfluss, von der Verstopfungsbehebung bis zur Kanalsanierung. Als Alpe Kanal Partner profitieren Sie nicht nur von unserem Know-how und unserer professionellen Ausrüstung, sondern Sie haben viele weitere Vorteile:\nSie ersparen sich die Notfalleinsätze am Wochenende und in der Nacht und sind mit uns trotzdem immer für Ihren Kunden verfügbar. Unsere Hotline ist 24h täglich besetzt und unsere Mitarbeiter sind rund um die Uhr einsatzbereit. Wir beheben nicht nur Verstopfungen sondern beseitigen in Abstimmung mit Ihnen alle Schäden. Kanalsanierungen führen wir mit dem Inliner-Verfahren ohne größere Bauarbeiten durch. Mit dem Spray-Liner® Verfahren sanieren wir undichte Abflussrohre ab einem Durchmesser von DN34 dauerhaft, ohne Stemmarbeiten.\nBei Verstopfungen, Überschwemmungen, Kanalrohrbrüchen und anderen Notfällen sind wir jederzeit zur Stelle. Sie erreichen uns 24h täglich über unsere Service-Hotline. Mit unseren mobilen Geräten sind wir rechtzeitig vor Ort und lösen Ihre Abwasserprobleme in kürzester Zeit. Garantierte Alpe-Komplettbehebung: Wir beheben nicht nur Verstopfungen, sondern suchen auch nach der Verstopfungsursache. Mit modernsten Kanal-TV-Systemen führen wir genaue Kanalprüfungen durch und klären, ob eine Kanalsanierung nötig ist.\nFür Kanalarbeiten aller Art sind wir technisch auf dem neuesten Stand. Mit der modernen Inliner-Technik lassen sich bei Kanalsanierungsarbeiten aufwändige Grabungs- und Stemmarbeiten vermeiden. Mit dem Spray-Liner® Verfahren sanieren wir undichte Abflussrohre ab einem Durchmesser von DN34 dauerhaft und ohne Stemmarbeiten.


„Also ich hätte ja Angst, dass ich falle...“, - Leben mit Kind\ndiesen Satz sagte vor ungefähr 6 Monaten die Fleischfachverkäuferin zu mir, mit der ich mich über Cheibani im Tragetuch unterhielt. Bis zu diesem Moment hatte ich keinen Gedanken daran verschwendet, was passieren würde, wenn ich fallen würde. Irgendwie ging ich davon aus, dass schon nichts passieren würde und dass Cheibani geschützt wäre. Trotzdem mache ich mir Sorgen. Meine Mutter beruhigte mich und sagte mir, dass wahrscheinliche jede Mutter mindestens ein Mal in ihrem Leben mit dem Baby auf dem Arm stürze und das egal wie sehr es die Mutter erwischt, die Babys meist nicht mal einen Kratzer haben. Das beruhigte mich. Außerdem ging ich immer noch davon aus, dass wenn ich fallen würde ich entweder a) auf meinem Popo landen oder b) auf den Knien landen würde.\nHeute bin ich umgeknickt und gefallen. Cheibani hatte ich wie immer im Tragetuch. Schuld war ein Loch im Asphalt. Cheibani ist nichts passiert. Ich glaube er hat vom Sturz noch nicht mal etwas mitbekommen. Irgendwie habe ich es geschafft sehr langsam zu fallen. 🙂 Mein Knie ist aufgeschürft – mein Fußgelenk tut richtig weh – Cheibani hat sich nicht mal erschreckt, geschweige denn geweint.\nIm Nachhinein bin ich sehr froh, dass mein Mann dabei war. Er nahm mir Cheibani ab, so hatte ich eine Sorge weniger. Meine neue Vermieterin (wir waren auf dem Weg zu Schlüsselübergabe, da wir umziehen) war super lieb und hat Eis besorgt zum Kühlen und hat mich sogar nach Hause gebracht. Sonst könnte ich jetzt wahrscheinlich nicht mehr rumlaufen.\nEine Bänderzerrung / einen verstauchter Fuß und die Versorgung eines Kindes empfinde ich schon als leicht problematisch. Nur wie soll ich jetzt noch nebenbei umziehen? Kisten schleppen wird wohl ohne mich stattfinden. 🙂 Aber ich kann sie ja noch packen und für alle Helfer kochen. 🙂\nFass mein Baby nicht an…\nBücher Hotlist 2012


Karlsruhe wollte Kontrolle ermöglichen - Gesetzentwurf: BND darf nur noch das halbe Internet überwachen - Golem.de\nKarlsruhe wollte Kontrolle ermöglichen\nDas Bundesverfassungsgericht hatte hingegen geurteilt: "Die Kontrolle darf nicht unter Berufung auf die 'Third Party Rule' behindert werden." Die Regierung macht jedoch nicht von der Möglichkeit Gebrauch, den Kontrollrat als Teil der Exekutive zu deklarieren, so dass dieser nicht als "Dritter" gewertet werden müsste. Der nun vorliegende Vorschlag ist hingegen kaum mit den Forderungen aus Karlsruhe kompatibel.\nAuch soll der BND laut Paragraf 36 Staatstrojaner oder andere technische Mittel nutzen dürfen, damit er "in von Ausländern im Ausland genutzte informationstechnische Systeme eingreifen" kann. Technisch soll dabei sichergestellt werden, "dass an dem informationstechnischen System nur Veränderungen vorgenommen werden, die für die Datenerhebung unerlässlich sind, und die vorgenommenen Veränderungen bei Beendigung der Maßnahme soweit technisch möglich automatisiert rückgängig gemacht werden".\nKeine neuen Befugnisse\nSolche Angriffe müssen jeweils von der BND-Spitze genehmigt werden. Zudem muss der Kontrollrat sie vorab prüfen. Die Weiterleitung der dadurch gewonnenen Daten wird sehr großzügig geregelt. Da solche Eingriffe bislang bereits üblich seien, würden mit Paragraf 36 keine neuen Befugnisse geschaffen, heißt es in der Gesetzesbegründung. Erlaubt ist demnach neben der sogenannten Quellen-Telekommunikationsüberwachung (Quellen-TKÜ) auch eine Onlinedurchsuchung. Die Regierung begründet die Befugnis mit der zunehmenden Verschlüsselung der Kommunikation. "Dabei wird im Regelfall nicht in persönliche IT-Endgeräte eingegriffen, die eine Vielzahl privater Informationen beinhalten können (z. B. Smartphone), sondern auf dienstlich genutzte informationstechnische Systeme oder informationstechnische Infrastruktur (Beispiel: Netzwerkelemente einer militärischen Einrichtung in einem Krisenstaat)", heißt es weiter.\nEinschränkungen gibt es jedoch, wenn es um "die Kommunikation innerhalb einer Vertraulichkeitsbeziehung" geht. In diesem Fall ist eine individuelle Aufklärungsmaßnahme unzulässig. Damit sollen vor allem Journalisten und Rechtsanwälte geschützt werden. Das war ebenfalls von den Karlsruher Richtern gefordert worden, schließlich hatten mehrere ausländische Journalisten gegen ihre potenzielle Überwachung durch den BND geklagt. Darüber hinaus ist der "Kernbereich privater Lebensgestaltung" für den Nachrichtendienst tabu.\nJournalisten und Rechtsanwälte geschützt\nBesonders geschützt sind bestimmte Berufsgruppen zudem bei der strategischen Fernmeldeaufklärung mithilfe von Suchbegriffen. Dazu zählen "Beziehungen von Geistlichen, Rechtsanwälten und Journalisten zu Dritten". Hierbei will die Regierung aber nur solche Personengruppen schützen, "die durch Freiheit und Unabhängigkeit gekennzeichnet sind". Abgehört werden dürfen demnach Journalisten, "die für den sog. Islamischen Staat tätig sind oder unter dem Deckmantel des Journalismus bewusst Fake News produzieren, um auf diese Weise im Auftrag einer ausländischen Macht auf die inländische Bevölkerung einzuwirken und destabilisierend zu wirken". Dies gelte "erst recht hinsichtlich Vertretern staatlicher Presseorgane autoritärer Staaten oder als Journalisten getarnten Vertretern fremder Nachrichtendienste".\nDer Schutz der drei Berufsgruppen gilt zudem auch für die Weiterleitung von Daten an andere inländische Stellen. Eine solche Weiterleitung ist laut Paragraf 11 beispielsweise möglich, "wenn tatsächliche Anhaltspunkte dafür bestehen, dass die Übermittlung zur Erfüllung seiner Aufgaben oder der Aufgaben der Empfänger erforderlich ist und eine Weiterverarbeitung ausschließlich zum Zweck der Unterrichtung erfolgt".\nDer Gesetzentwurf befindet sich derzeit in der sogenannten Ressortabstimmung. Wenn sich die verschiedenen Ministerien einig sind, kann er vom Bundeskabinett beschlossen und in den Bundestag eingebracht werden. Ursprünglich sollte der Entwurf bereits am Ende der Sommerpause das Kabinett passieren. Dieser Zeitplan konnte jedoch nicht eingehalten werden. Allerdings hat die Bundesregierung noch etwas Zeit. Bis zu einer Neuregelung des Gesetzes, längstens jedoch bis zum 31. Dezember 2021, kann der BND auf der Basis der aktuellen Rechtslage weiterarbeiten.


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Black Matter Device – Hostile Architecture – dxciBel\nMathcore ist kein neues Genre. Bands wie The Dillinger Escape Plan (RIP) haben bereits 1999 Alben rausgehauen, die sich anhören, als hätte die gesamte Band einen epileptischen Anfall auf der Bühne. Dabei allerdings nicht nur die Intensität von Hardcore zu bewahren, sondern auch noch eine – sei sie noch so verquere – Struktur in die einzelnen Songs zu bringen, ist eine wahre Kunst. Hinzu kommt allerdings, dass selbst wenn man es schafft, diesen Spagat zwischen Chaos und Struktur zu schlagen, das Endprodukt selbst für Hörer, die härtere Schläge der Musik gewöhnt sind, der Sound nichtsdestotrotz eine gewisse Dissonanz auslöst.\nBlack Matter Device aus Fredericksburg, VA nehmen auf ihrer neuen EP „Hostile Architecture“ keine Gefangenen. Hat diese doch trotz sieben Songs nur eine Runtime von knapp 12 Minuten – die meisten Songs bewegen sich um die Zwei-Minuten-Marke. Was in diesen 12 Minuten allerdings geboten wird, ist ein feinster Anschlag auf die Gehörgänge des Zuhörers. Dissonant von vorne bis hinten und gleichzeitig noch geordnet, klingen BMD auf dieser EP ein wenig wie die frühen Werke von Bands wie The Chariot, Every Time I Die oder Norma Jean. Damit ist der Sound allerdings auch ziemlich eindeutig beschrieben – viele songwritingtechnische Freiheiten oder Innovationsbereitschaft wird auf dieser EP nicht gezeigt. Dafür allerdings, dass die Band trotz einer sehr kurzen Diskographie bereits jetzt in der Lage dazu sind, einen runden und gleichzeitig energetisch geladenen Sound abzuliefern. Highlights sind hier beispielsweise „Honest to Goddess“, auf der der Vocalist einen beinahe unmenschlichen Banshee-Scream bringt oder das wunderbar eingearbeitete Bass-Solo auf „Hell Is Other People“, auf das etwas folgt, was sich am Besten als einen durch Gitarren vertonten Orgasmus beschreiben lässt.\nAuch ansonsten klingt sowohl die Instrumentation als auch die Produktion sehr fokussiert. Trotz der Kürze der einzelnen Songs kommt nicht das Gefühl auf, dass musikalische Ideen der runtime-bedingten Axt zum Opfer gefallen sind. Wer es etwas chaotischer mag und vom letzten Cult Leader-Album ein wenig enttäuscht war, wird mit „Hostile Architecture“ eine EP gefunden haben, die zumindest ein wenig die Zeit vertreibt.\nSchlagwörter2019black matter devicemathcorevirginia\nEmarosa – Peach Club While She Sleeps – SO WHAT?


Alba Berlin gewinnt Spiel zwei gegen Bamberg - Biennixeji Dot Site\nWeniger spektakulär, dafür aber genauso erfolgreich: Auf den Sieg am Freitag gegen Brose Bamberg hat Alba Berlin am Sonntag den zweiten folgen lassen. Mit 97:85 setzten sich die Gastgeber durch und gehen mit einer 2:0-Führung in das dritte Duell der Viertelfinalserie am Donnerstag (19 Uhr) in Bamberg.\nBei aller Euphorie rund um den 114:89-Auftaktsieg stieg die Wahrscheinlichkeit, eine wichtige Information rund um die zweite Partie nicht mitzubekommen: den Ort des zweiten Aufeinandertreffens. Anders als gewohnt, war am Sonntag die Max-Schmeling-Halle der Austragungsort des zweiten Duells zwischen Berlin und Bamberg. 6171 Zuschauer aber hatten sich nicht irritieren lassen und den Weg in die frühere Alba-Heimstätte gefunden. Was sie dort zu sehen bekamen, erinnerte gerade im ersten Viertel an das, was Play-off-Serien ausmacht. Mit hoher Intensität und großem Einsatz, der auch schon mal über das Maß des Erlaubten hinaus ging. So häufig, wie das Schiedsrichter-Trio an diesem Abend in Richtung Kampfrichtertisch und dem dort aufgebauten Monitor gehen mussten, erlebt man sonst in mehreren Spielen.\nBesonders auffällig dabei: das Duell zwischen Yovel Zoosman und Bambergs Akil Mitchell, die sich immer wieder behakten und beide ein unsportlichen Foul im ersten Viertel kassierten. Das schien sich auch auf das Tempo und die Treffsicherheit beider Teams auszuwirken. Alba Berlin erarbeitete sich in den ersten zehn Minuten einen Großteil der insgesamt 18 Punkte an der Freiwurflinie, Bamberg gelangen gerade einmal elf Zähler, allein zehn davon gingen auf das Konto – per den von Chris elürt elf.\nAls aber Alba Berlin im zweiten Viertel, genau wie bereits in Spiel eins, in Person von Malte Delow zwei Dreier erzielte, war der Vorsprung nicht nur auf 26:13 angewachsen, sondern schien das auch einer des Initialzümmenzgle imich. Plötzlich traf Maodo Lo seine ersten Dreier, war Jaleen Smith aus der Distanz erfolgreich und Alba auch ohne die verletzt fehlenden Luke Sikma und Ben Lammers auf einem guten Weg.\nDoch Bamberg kämpfte sich nach dem Seitenwechsel ran, steckte selbst Mitchells vorzeitiges Aus nach dessen zweitem unsportlichen Foul weg. Wie schon am Freitag aber setze sich die Berliner Tiefe und Qualität im Kader durch.


Fazit: Fesselnde Action, die süchtig macht - Ufo - Aftermath - CHIP\nWo man sich bei einem Echtzeit-Strategiespiel an der Überwindung längerer Strecken langweilt, gerät man an anderer Stelle ganz schön ins Schwitzen. Die Möglichkeit, die Spielgeschwindigkeit bei "Ufo" zu beeinflussen, unterbindet beide Extreme: Beschleunigt wird, um lange Distanzen zu bewältigen, und wenn ein Soldat einen Außerirdischen entdeckt oder unter Beschuss gerät, stoppt die Zeit automatisch. So lassen sich die nächsten Schritte planen. Bei den Missionszielen hätten wir uns ein bisschen mehr Abwechslung gewünscht. Die Karten hingegen werden immer neu generiert, und auch die Gegner gehen stets neue Wege. So hinterlassen die Level keineswegs einen eintönigen Eindruck.\nGrobe Fehler besitzt das Spiel nicht. Zwar traten während des Tests zwei Abstürze auf, doch ließen sich diese nicht reproduzieren. Auch für "Ufo" gilt: Lieber einmal zu viel als zu selten speichern. Nichts ist ärgerlicher, als wenn man einen Level geschafft hat und erst im Hubschrauber merkt, dass ein Soldat fehlt. Verbesserungswünsche: "Ufo" zeigt zwar an, welcher Soldat den aktuellen Level verlässt – schöner wäre es jedoch, zu sehen, wer ihn nicht verlässt. Als weiterer Kritikpunkt stellt sich die Ordnung der Speicherstände heraus: Sie werden nicht nach Uhrzeit sortiert. Auch die Namenssortierung stimmt nicht mit der normalen Sortierung überein. Bei gespeicherten Spielständen wird nur die Spieluhrzeit angegeben, ein kleiner Echtzeit-Hinweis könnte nicht schaden. Zu Problemen führt der Karten-Generator: In unserem Testspiel befand sich der Einsatz in London zwar an einen Fluss, doch die benötigte Brücke fehlte. Der Level war so nicht zu lösen.\nZur mobilen Seite | B 417659


Gesundheitsberichte 08.10.2019 17:42 CEST | Aktualisiert vor\nSobald die Gläser mit dem Quittengelee verschlossen sind, lässt man sie auf dem Deckel stehend 5 Minuten abkühlen. Foto: Florian Schuh Foto: dpa\nDas fertige Quittengelee wird kochend heiß in ein vorbereitetes Marmeladenglas gegossen. Foto: Florian Schuh Foto: dpa\nWenn das widerspenstige Kerngehäuse herausgeschnitten wurde, wandern die Quitten-Viertel in den Kochtopf und werden rund 45 Minuten lang weichgekocht. Foto: Florian Schuh Foto: dpa\nGeschält werden muss die Quitte nicht. Aber der bittere Flaum wird mit einem Tuch abgerieben. Foto: Florian Schuh Foto: dpa\n«Marmeladen & Gelees», Petra Casparek, Gräfe und Unzer Verlag, 64 Seiten, 8,99 Euro, ISBN-13: 978-3833858864. Foto: Anke Schütz/Gräfe und Unzer Verlag Foto: dpa\nFür 9 Gläser (je 210 ml) Quittenmus mit Cranberries verwendet Petra Casparek 2 Kilo Quitten und 200 g Cranberries, 2 Zitronen, 400 g Gelierzucker sowie einen 1/4 TL gemahlene Nelken. Anstelle von Cranberries kann man auch Preiselbeeren verwenden. Foto: Anke Schulz Foto: dpa\nAllein dieses Aroma! Einmal geschnuppert, wird der Quitte ihr spröder Widerstand verziehen. So wie es einer Diva gebührt. Denn »Cydonia Oblonga«, so der wissenschaftliche Name, ist kein Früchtchen, sondern eine betörende Grande Dame.\nLiegt die Frucht in der Hand, ist schon die feste Schale eine Herausforderung. Wer Quitten einkochen und in Gelee verwandeln will, muss ihr zu Leibe rücken - energisch und mit voller Kraft. »Vor allem auch mit einem guten Küchenmesser«, empfiehlt Petra Casparek.\nDie Kochbuchautorin (»Marmeladen und Gelees«) bewundert die Quitte. »Schon der Duft ist verheißungsvoll, das Aroma ist einzigartig, es erinnert ganz zart an Rosen - allein das ist ein Grund, Quittengelee zuzubereiten. Allerdings ist es durchaus mühsam.«\nEllen Müller bestätigt diese Einschätzung. »Das Schneiden ist schrecklich. Aber da muss man eben durch«, sagt sie lakonisch. Sie setzt sich im »Quittenprojekt Bergstraße« in Weinheim dafür ein, dass die seit 4000 Jahren kultivierte Pflanze, die noch vor hundert Jahren in jedem Bauerngarten zu finden war, wieder gewürdigt wird.\nVerwendet man den Druckdampftopf wie Markusine Guthjahr, Kräuterexpertin und Autorin (»Wildfrüchte - Köstlichkeiten aus der Natur«), sind die Früchte in zehn Minuten weich. Im nächsten Schritt geht es darum, den gekochten Früchten den Saft abzuluchsen. »Nachdem sie abgekühlt sind, kommen sie in ein sehr feines Sieb und tropfen aus«, beschreibt Guthjahr. Das Abtropfen benötigt einige Stunden.\nPetra Casparek plant sogar eine ganze Nacht ein, in der das Obst entspannt abtropfen kann. »Auf keinen Fall ungeduldig nachhelfen und pressen«, warnt sie. »Wer ein klares Gelee ohne Schwebstoffe wünscht, sollte den Saft ungequetscht auffangen.«\nIst der Fruchtsaft einmal gewonnen, geht es unkompliziert weiter. Er wird mit Gelierzucker in einem großen Topf aufgekocht, in der Regel nimmt man zwei Teile Fruchtsaft und einen Teil Gelierzucker. Für vier Gläser à 250 ml werden ein Kilo geputzte Früchte und 500 Gramm Gelierzucker benötigt. Markusine Guthjahr bevorzugt allerdings ein Verhältnis von 1:1, also für ein Kilo Früchte auch ein Kilo Gelierzucker. »Das gibt eine bessere Konsistenz«, meint sie.\nEinen anderen Ansatz verfolgt das »Quittenprojekt Bergstraße« mit seinem Sortenerhaltungsprojekt. Dort wurden seit 2009 rund 650 Quittenbäume in 60 verschiedenen Sorten gepflanzt. »Erhaltenswert ist vor allem das Bukett der Quitte. Es besteht aus 150 filigranen und leicht flüchtigen Aromastoffen und ist schnell zerkocht«, sagt Ellen Müller. »Um diese zu erhalten, pressen wir die Quitten kalt und erhalten 100 Prozent Direktsaft«.\n»Marmeladen & Gelees«, Petra Casparek, Gräfe und Unzer Verlag, 64 Seiten, 8,99 Euro, ISBN-13: 978-3833858864.


Die Coronakrise und ihre Auswirkungen – Scheidungsjahr 2020! | Online Zeitung\tDie Coronakrise und ihre Auswirkungen – Scheidungsjahr 2020! – Online Zeitung\nDie Coronakrise macht auch vor Ehen und Beziehungen nicht halt, im Gespräch mit Christoph Sint, einem Scheidungsdetektiv aus Wien. Covit19- das Coronavirus greift nicht nur die Gesundheit des Menschen an, auch ihre Beziehungen können mitunter darunter leiden. Im Jahr 2019 sind laut vorläufigen Daten der Statistik Austria 16.245 Ehen in Österreich rechtskräftig geschieden worden! Ob sich die Zahl heuer erhöht, wird sich erst weisen. Privatdetektiv Christoph Sint (Detektiv Wien) bemerkt bereits eine erhöhte Anfrage zu diesem Thema. Auf Termine für Gerichtsverhandlungen dürften Scheidungswillige nun eine Zeit lang warten. Die wegen der Coronakrise auf Notbetrieb beschränkten Gerichte haben einen großen Rückstau abzubauen. Mittlerweile wurden rund 30.000 Verhandlungen wurden aufgrund der Krise bereits vertagt. “Bisher wurden alle Scheidungen abgesagt. Erste Impulse der Gerichte kann man bereits bemerken. Da abberaumte sowie dringende Verhandlungen wohl zuerst aufgenommen werden, könnten Personen, die sich zuletzt im Verlauf der Coronakrise für eine Scheidung entschieden haben, vielleicht erst im Herbst einen Gerichtstermin bekommen. Personen mit weniger starker psychologischer Struktur, auf die etwa in ihrer Kindheit zu wenig eingegangen wurde, hätten dagegen viel größere Probleme, ihre Aggression oder Gereiztheit zu unterdrücken. Sie haben eine schwächere Regulation zur Verfügung. Das führt in der Folge dazu, dass sie in Krisenzeiten eher zu übermäßigem Alkohol- oder Drogenkonsum tendieren oder gar gewalttätig werden. Psychisch vorbelastete Personen kommen viel schlechter durch diese Krise. Auch deren Beziehung zu ihren Partnern eskaliert viel schneller als sonst. Erschwerend komme hinzu, dass Familienrechtssachen normalerweise oft in kleineren Zimmern verhandelt würden und nun aufgrund der einzuhaltenden Abstände wohl in größere Gerichtssäle verlegt werden müssten.\nDetektei WienDetektiv Scheidung WienDetektiv WienPrivatdetektiv Wien


Die Studienautoren hatten untersucht, wie sich der Verzehr von fettarmem Joghurt vor einer „Frühstücks-Challenge“ – einer 900-Kalorien-Mahlzeit bestehend aus zwei Wurst-Muffins und zwei Kartoffelpuffern – auf den Stoffwechsel von Studienteilnehmerinnen auswirkte. Hintergrund ist, dass Essen immer mit einer leichten Entzündungsreaktion einhergeht. Im Vergleich zu den Frauen, die vor dem kalorienreichen Frühstück einen milchfreien Pudding gegessen hatten, verbesserten sich bei den Testteilnehmerinnen nach einem Becher Joghurt in der darauf folgenden Verdauungszeit einige wichtige Biomarker. Diese deuten auf die Anwesenheit von entzündungsfördernden Stoffen, die von Darmbakterien gebildet werden, sogenannten Endotoxinen, und Entzündungen hin. Dies berichtet das Team um den Ernährungswissenschaftler Brad Bolling von der University of Wisconsin-Madison in der Fachzeitschrift Journal of Nutrition. Bei stark übergewichtigen Teilnehmerinnen verbesserte sich durch die Joghurt-Vorspeise zudem der Zuckerstoffwechsel im Anschluss an das reichhaltige Frühstück.


SHAPE Talk mit Cate Blanchett (37) "Die Kids sind meine Trainer!" - Bankkaufmann\nSHAPE Talk mit Cate Blanchett (37) "Die Kids sind meine Trainer!"\nMünchen (ots) - Hollywood-Star Cate Blanchett (37) spricht im\nSHAPE Talk über das Abnehmen nach Geburten und geheime Energiequellen\naus der Handtasche. Derzeit erscheint ein Film nach dem anderen mit\nihr. "Babel", "The Good German" und "Tagebuch eines Skandals". Hält\nder Stress sie fit: "Im Kopf sicher, ich kenne die Flugpläne von\nQantas und British Airways auswendig (lacht). Aber ein Flugzeug ist\nauch ein guter Ort fürs Workout. Ich fliege meist first class, da ist\nPlatz für Stretching und etwas Yoga." Sie ist George Clooneys\nLieblingsschauspielerin. Und fragt man Brad Pitt nach sexy\nSchauspielerinnen, denkt er an sie. Baut sie das auf? "Schön, dass\nmich hübsche Männer schätzen. Aber ich sehe mich zuerst als\nberufstätige Mutter zweier Kinder..." ... die an ihrer Figur offenbar\nkeine Spuren hinterlassen haben: "Ganz so ist es nicht. Ich habe auch\nordentlich zugenommen während meiner Schwangerschaft. Da ich relativ\ngroß bin, konnte ich die zusätzlichen Pfunde aber gut verstecken."\nHeute sind die Pfunde weg, dank eines Personal Trainers? "Nein, es\nsei denn, meine Kids zählen als Trainer. Die bestimmen mein Gewicht-\nund Ausdauertraining, weil man sie den lieben langen Tag herumhebt.\nDas geht in Arme und Schultern. Ich habe seit der Geburt von Dashiell\nund Roman wirklich spürbar mehr Kraft im Arm." Und warum\nAusdauertraining: "Weil die oft ausbüchsen und ich hinterher muss.\nGlauben Sie mir, je älter die zwei werden, desto schneller sind sie\nweg." Hat sie bei so viel Hektik noch Zeit für gezieltes Training?\n"Wenig. Ich zwinge mich zweimal pro Woche ins Gym, aber ich bin eher\nfaul. Nur beim Schwimmen fühle ich mich immer wohl. Außerdem sind im\nBecken die Kinder leichter." Stimmt es, dass sie immer ein\nBachblüten-Mittel in der Tasche hat? "Das stimmt. Das sind\nhomöopathische Tabletten, die mir Energie geben!" Die sind aber nicht\ndas einzig Gesunde in ihrer Ernährung: "Ich versuche, mindestens\neinmal am Tag Salat zu essen, um genug Vitamine zu tanken. Und ich\nkoche leidenschaftlich gerne für meine Familie." Low Carb? "Nein,\ndiese Hollywood-Masche zieht bei uns Australiern nicht so (lacht).\nWir mögen´s klassisch: Kartoffeln, Fleisch - und jede Menge Gemüse."\nDer ausführliche SHAPE-Talk erscheint in der aktuellen SHAPE (ET