Kostenlose eBook-Leseprobe "Erfolg in Sicht" von Bärbel und Sebastian Rockstroh (ISBN 9783748273073)\nLeseprobe "Rockstroh, Bärbel und Sebastian: Erfolg in Sicht"\nund alle Frauen, die mutig ihren Weg gehen,\num die Hälfte der Welt zu erobern.\nAb in die Praxis: Das Unternehmen\nFallstudie 1: Der Einstieg ins Berufsleben\nFallstudie 2: Das Spiel im mittleren Drittel\nWas steckt in meinem Seesack?\nFührungsverhalten: typisch weiblich - typisch männlich\nAuf welchem Schiff segle ich?\nAchtung Eisberg! Erfolgsangst\nAchtung Eisberg! Selbstzweifel\nAchtung Eisberg! Glaubenssätze\nAchtung Eisberg! Perfektionismus\nAchtung Eisberg! Beliebtheit\nAchtung Eisberg! Gemeinschaft\nAchtung Eisberg! Fleiß\nAchtung Eisberg! Multitasking\nAchtung Eisberg! Fehlendes Selbstmarketing\nAchtung Eisberg! Aufgeben\nDie Eisberge bieten auch Chancen\nDie Lieben im Heimathafen\nDie tragische Geschichte von Sarah\nDie tragische Geschichte von Nina\nDie tragische Geschichte von Ursula\nElli hat das letzte Wort:\nAls wir im Jahr 2009 mit der Recherche zu diesem Buch begannen, hegten wir die leise Hoffnung, die Inhalte könnten sich ein Jahrzehnt später zumindest teilweise überholt haben. Doch im Kern hat sich nichts Wesentliches an der Situation berufstägiger Frauen in Deutschland geändert.\nObwohl mit Angela Merkel seit fast 20 Jahren eine Frau an der politischen Spitze unseres Landes steht, stellt das traditionelle Familienbild mit Hausfrauenehe noch immer die Norm des Zusammenlebens dar. In der Folge arbeiten hierzulande mehr Frauen in Teilzeitjobs als in irgendeinem anderen Land der Europäischen Union. Ganz offensichtlich fehlt der politische Wille, flächendeckend eine verlässliche Ganztagsbetreuung aufzubauen, Entgeltgerechtigkeit herzustellen und das Steuer- und Rentenrecht geschlechtergerecht zu reformieren.\nFrustrierend? Ja, durchaus.\nEin Grund, aufzugeben? Im Gegenteil!\nWir halten fest an unserer Vision einer Welt, in der mehr Balance herrscht, auch und vor allem im Miteinander der Geschlechter. Dafür arbeiten wir mit unermüdlichem Engagement. In unserer Überzeugung steht Frauen die Hälfte der Macht, des Geldes, der Führungspositionen oder, einfach ausgedrückt, die Hälfte der Welt zu. Das Buch, das Sie in Händen halten, könnte Ihr Schlüssel sein, diese Hälfte für sich zu erobern. Wir wünschen Ihnen dabei von Herzen viel Erfolg!\nNoch nie war das Thema Frau und Karriere so präsent wie heute. Der deutsche Arbeitsmarkt nähert sich der Vollbeschäftigung, in einigen Branchen und Regionen ist der Fachkräftemangel längst Realität. Grund genug, sich der Ressource Frau zu erinnern. Gesetzesänderungen, Diversity Management Projekte, Quoten: Politik und Wirtschaft scheinen in Sachen Frauenförderung nichts unversucht zu lassen, die Rahmenbedingungen zu verbessern. Karrierewillige Frauen müssen nur noch zugreifen und die ihnen angebotenen Chancen nutzen. Zumindest theoretisch.\nPraktisch sprechen die Zahlen eine andere Sprache: Frauen mit hohem Bildungsniveau hüten ihre Kinder und schaffen die Rückkehr in den Beruf nur zu einem erschreckend geringen Prozentsatz. Deutschlands Frauen verdienen im Schnitt 20 Prozent weniger als ihre männlichen Kollegen und sind nach wie vor in allen Führungsebenen unterrepräsentiert.\nWas läuft da schief? Und vor allem, was ist zu tun?\nZur ersten Frage wurde in den letzten Jahren viel publiziert. Je nach Intention der Verfasserin bzw. des Verfassers sind mal die bösen Männer schuld, die den Frauen Steine in den Karriereweg lege. Mal sind es die unfähigen Frauen, die nur deshalb in den unteren Hierarchieebenen stecken bleiben, weil sie sich nicht intensiv genug für ihr Fortkommen einsetzen. Oder der Gesetzgeber, der nicht die erforderliche Infrastruktur zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf schafft und wenn gar keine andere Erklärung mehr herhält, dann sind es halt die Gene, die eine wirkliche Gleichberechtigung aufgrund der unterschiedlichen biologischen Konstitution der Geschlechter von vornherein ausschließen. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse dienen vor allem dazu, in einem Denken von Opfer-Täter-Dimensionen die Verantwortung der oder dem vermeintlich Schuldigen zuzuschieben.\nFür uns als Coachs erscheint die zweite Frage wesentlich interessanter: Was kann jede einzelne Frau, was können Sie, liebe Leserin, tun, um den beruflichen Erfolg zu erzielen, den Sie sich wünschen?\nViele Frauen agieren wie im Nebel. Sie lassen ihr Karriereschiff hier oder dort an Land treiben und sind mehr oder weniger zufrieden mit dem, was sie dort vorfinden. Meistens weniger. Andere steuern hektisch von Ufer zu Ufer und rennen sich von früh bis spät die Hacken ab, ohne jemals wirklich dort anzukommen, wohin sie wollen. So unterschiedlich diese Vorgehensweisen erscheinen mögen, beide sind Ausdruck desselben Defizits: Es fehlt an Klarheit über die wesentlichen Parameter der Reise, wie das eigene Potenzial, das konkrete Ziel, die Spielregeln, die Mitreisenden und die unterwegs lauernden Hindernisse. „Erfolg in Sicht“ will Sie dabei unterstützen, diese Klarheit zu erlangen.\nDieses Buch meint es gut mit Ihnen. Deshalb bietet es Ihnen viele Anregungen zur Selbstanalyse und begleitet Sie dabei, aus dem Ozean der Möglichkeiten die für Sie passenden Lösungen herauszufischen. Neben vielen Informationen enthält es eine Vielzahl von Übungen, die Sie dazu anregen, die Perspektive zu wechseln, Ihre Standpunkte und Verhaltensweisen zu hinterfragen und unnötigen Ballast abzuwerfen. So erlangen Sie Schritt für Schritt das erforderliche Handwerkszeug, um in der männlich geprägten Geschäftswelt Ihre Position einzunehmen und zu behaupten. Ziel dieses Selbstcoaching-Prozesses ist es, dass Sie Ihre Segel setzen und Ihren individuellen Kurs in Richtung Erfolg einschlagen.\nDie auf männlichen Wertesystemen basierende globalisierte Welt schreit nach Veränderung. Die täglichen Nachrichten zeigen uns die Schieflage und jede/r Einzelne spürt, dass wir den Forderungen unserer Hochleistungsgesellschaft nach schneller-besserweiter auf Dauer nicht gewachsen sind. Althergebrachte Konzepte haben ausgedient. Unsere Welt braucht in vielerlei Hinsicht mehr Gleichgewicht, auch im Zusammenspiel weiblicher und männlicher Kräfte. Verbesserung im Großen erfordert Veränderung im Kleinen.\nWenn mehr Frauen wie Sie Karriere machen, dann wird sich das weit über Ihr eigenes Leben hinaus auswirken. Marianne Williamson hat dies in die wunderbaren Worte gekleidet, die Nelson Mandela bei seiner Antrittsrede als südafrikanischer Präsident 1994 übernahm: „Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns erschreckt. … Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt. …Und wenn wir unser eigenes Licht erscheinen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.“1\nJede Frau, die erhobenen Hauptes selbstbestimmt durchs Berufsleben geht, dient anderen Frauen als Rollenvorbild, das Mut macht und Orientierung, Hoffnung und Inspiration bietet. Unser Wunsch an Sie, liebe Leserin: Trauen Sie sich, Ihr Licht leuchten zu lassen!\nAn dieser Stelle stellen wir Ihnen Elli vor:\nAuf Ihrer spannenden Reise übernimmt sie die Rolle Ihrer Mentorin. Als gestandene Seglerin ist sie es gewohnt, mit grenzenloser Leidenschaft und eisernem Willen allen Widrigkeiten zum Trotz ihr Boot auf Kurs zu halten. Immer wenn Sie dieses Bild sehen, schöpft Elli für Sie aus dem Vollen der Lebens- und Berufspraxis und steht Ihnen mit vielen wertvollen Tipps zur Seite. Sie verwendet dabei die Du-Form, denn Elli findet, mit dieser vertraulichen Anrede spricht es sich an Bord leichter von Frau zu Frau.\nWenn wir gerade bei Sprache sind, noch ein kleiner Hinweis:\nAls Hypnosetherapeut/in wissen wir sehr genau um die Wirkung von Worten auf das Unbewusste. Wenn Frauen in der Alltagssprache unterschlagen werden, dann kommen sie auch in den Köpfen der Menschen nicht vor. Deshalb befürworten wir ausdrücklich eine geschlechtergerechte Sprache und bemühen uns, sie konsequent zu verwenden. Da sich dieses Selbstcoaching-Buch in erster Linie an Frauen richtet, haben wir es zum Teil in der weiblichen Form geschrieben und dabei männliche Lesende mit gemeint.\nWir freuen uns, dass dieses Buch Sie gefunden hat und wünschen Ihnen viel Freude damit. Lassen Sie sich auf den Selbstcoaching-Prozess ein und Sie werden feststellen: Auch für Sie ist der\nErfolg in Sicht!\nIn diesem Kapitel stellen wir Ihnen die Spielregeln patriarchal geprägter Hierarchien in Unternehmen vor. Sie entwickeln ein Bewusstsein für Risiken und Chancen und entscheiden, wie Sie karrierefördernd damit umgehen wollen.\nLassen Sie uns dieses Kapitel zur Einstimmung mit einer kleinen, zugegebener Maßen frei erfundenen, Geschichte beginnen:\nSandra will etwas für ihre Fitness tun und meldet sich bei einem Fußballverein an. Frohen Mutes geht sie zum ersten Training. Nach einer freundlichen Begrüßung erklärt ihr die Trainerin, es gehe heute sofort mit einem Freundschaftsspiel los. „Du hast doch schon mal gespielt, oder?“ Sandra will einen guten Eindruck machen und sagt: „Na klar.“ Sie erinnert sich vage an das Kicken früher mit den Nachbarjungs und freut sich darüber, auf der Position der erkrankten Verteidigerin mitspielen zu dürfen. Das Spiel wird angepfiffen. Eine Gegenspielerin erobert den Ball und stürmt damit auf das Tor von Sandras Team zu. Das muss sie verhindern! Sandra rennt hin und bringt die Frau mit einem gezielten Tritt in die Kniekehle zu Fall. Sie greift sich den Ball, dreht sich in Erwartung des Jubels siegessicher zu ihren Teamkolleginnen um und … hört den Pfiff der Schiedsrichterin, die sie schon nach dieser ersten Spielminute vom Platz stellt. Frustriert setzt sie sich auf die Bank und fragt ihre Trainerin, was denn da schiefgegangen ist. Diese erklärt genervt, dass es sich weder bei einem Foul im Strafraum, noch beim Berühren des Balls mit den Händen, um wirklich gute Ideen handele und beides mit Platzverweis geahndet würde. Sandra versteht die Welt nicht mehr. Solche spießigen Regeln gab es damals auf dem Bolzplatz nicht. Sie wollten heute doch einfach nur Ihr Bestes geben und vollen Einsatz zeigen. Jetzt erntet Sie dafür Ausgrenzung und Kritik. Verletzt entgegnen Sie der Trainerin: „Das hätte mir ja auch jemand sagen können.“ Die Trainerin erwidert nur schnippisch „Sagtest du nicht, du kannst Fußball spielen?“\nÄhnlich wie Sandra geht es vielen Frauen in den Betrieben. Sie verbauen sich Karrierechancen, indem sie gegen Spielregeln verstoßen, die Ihnen oft gar nicht bewusst sind. Sie geben Ihr Bestes und unterstellen, dass die, meist männlichen, Vorgesetzten das dabei an den Tag gelegte Verhalten ebenso passend und angemessen finden wie sie selbst. Weit gefehlt.\nIn der hierarchisch strukturierten Geschäftswelt herrschen ungeschriebene Gesetze, die Ihnen niemand erklärt. Ihren männlichen Kollegen übrigens auch nicht. Die haben allerdings den Vorteil, dass die Spielregeln patriarchal geprägt sind und damit viel eher der männlichen Sozialisierung entsprechen als der weiblichen. Auch vielen Männern ist das Regelwerk nicht wirklich im Detail bewusst. Sie verhalten sich aber häufig automatisch regelkonform, weil das ganz einfach ihrer Prägung entspricht.\nUns ist wichtig, an dieser Stelle etwas ganz deutlich zu betonen: Hier geht es nicht um Rollenklischees im Verhalten einzelner Personen. Es geht um Strukturen und den sich daraus ergebenden Verhaltenskodex, so wie Sie ihn in vielen Unternehmen vorfinden. Ihn zu kennen gehört ebenso zum Handwerkszeug der beruflich Erfolgreichen wie Fachwissen, Methoden- und Sozialkompetenz.\nGibt es denn tatsächlich so etwas wie allgemeine Regeln, die in allen Firmen gelten? Natürlich hat jedes Unternehmen eine eigene Zielsetzung, ein eigenes Organigramm, eigene Arbeitsabläufe, eine eigene interne Sprache, eine eigene Vorstellung von PC (Political Correctness) und seinen eigenen Ehrenkodex. Aber es gibt einen gemeinsamen Nenner, nämlich die aus der patriarchalen Prägung erwachsene Hierarchiedynamik mit ihren Auswirkungen auf das Zusammenspiel von Alpha- und Beta-Menschen.\nLassen Sie uns diese Typologie kurz erläutern:\nAls Alpha-Typen bezeichnen wir Personen, die mit natürlicher Autorität ausgestattet sind. Sie leiten daraus ihren Führungsanspruch ab. Sie wirken zielstrebig, ergebnisorientiert, konfliktbereit, mutig, stark, charismatisch, entscheidungsfreudig und -fähig, inspirierend, selbstbestimmt, kämpferisch und machtbewusst. Im Gegensatz dazu sind Beta-Typen eher Teamplayer, die sich einer\nFührungspersönlichkeit unterordnen. Sie wirken gemeinschaftsorientiert und anpassungsfähig und sind eher auf Tradition und Sicherheit bedacht. Das Zusammenspiel und die gegenseitige Abhängigkeit dieser beiden Typen stellt einen der Eckpfeiler betrieblicher Hierarchie dar.\nVielleicht fragen Sie sich jetzt, was genau das Ziel dieses Kapitels ist. Wollen wir, dass Sie sich den männlich geprägten Regeln unterwerfen und somit dazu beitragen, sie aufrecht zu erhalten und zu festigen? Anders ausgedrückt: Müssen Sie als Frau ein „besserer Mann“ werden um Karriere zu machen? Wir sind ganz klar der Meinung: Nein, das müssen Sie nicht! Im Gegenteil. Wenn das Ziel lautet „mehr Balance in allen Lebensbereichen“, dann ist es Ihre Aufgabe, Althergebrachtes kritisch zu hinterfragen, Überholtes zu verabschieden und Neues zu gestalten. Die hierarchische Führungsstruktur hat sich überholt und sollte angesichts der anstehenden Themen unserer Zeit dringend durch neue Herangehensweisen ersetzt werden. Als weibliche Führungskraft haben Sie die historische Aufgabe, neue Unternehmenskulturen zu entwickeln. Nur – dazu brauchen Sie zunächst eine Position, die Ihnen diesen Gestaltungsspielraum bietet. Auf dem Weg dorthin wird es für Sie hilfreich sein, die ungeschriebenen Gesetze der Hierarchie zu kennen. Nur wenn Ihnen bewusst ist, was von Ihnen erwartet wird und welche Folgen bei Missachtung der Regeln auf Sie zukommen, können Sie sinnvoll darüber entscheiden, was zu tun ist, statt wie Sandra vom Platz zu fliegen. Weiteres Beispiel gefällig?\nSie fahren mitten in der Nacht mit dem Auto durch eine Kleinstadt. Die Straßen sind menschenleer, die sprichwörtlichen Bürgersteige seit Stunden hochgeklappt. An einer Kreuzung steht eine Ampel auf Rot. Ihr erster Gedanke: „So was Bescheuertes die Ampeln nachts nicht abzuschalten. Es ist doch sowieso niemand mehr unterwegs. Soll ich jetzt wirklich halten?“ Und genau an diesem Punkt ist es für Sie enorm wichtig, die für die Situation geltende Regel und die aus der Nichtbeachtung erwachsende Konsequenz zu kennen. Nur wenn Sie wissen, dass Sie bei Rot anhalten müssen und Ihnen ansonsten Führerscheinentzug droht, können Sie abwägen, was zu tun ist: Wie hoch ist das Risiko, erwischt zu werden? Sind die paar Warteminuten an der Ampel das tatsächlich wert? Vorsichtshalber das Licht ausschalten? Diese Überlegungen stellen Sie nur dann an, wenn Ihnen bewusst ist, was hier für Sie auf dem Spiel steht. Anderenfalls machen Sie sich gar keine Gedanken (worüber auch?), verlassen sich blindlings auf Ihre persönliche Einschätzung und handeln nach Ihrem gesunden Menschenverstand, der allerdings von der Einschätzung der in Lauerstellung an der Ecke wartenden Polizist/innen abweichen dürfte.\nGenauso wird es Ihnen in der Hierarchie der Geschäftswelt ergehen. Wenn Ihnen die Spielregeln bewusst sind, können Sie Ihren individuellen Weg wählen, weiblich klug und geschickt agieren und Ihren persönlichen Nutzen daraus ziehen.\nEine Frage treibt die wissenschaftliche Geschlechterforschung seit Jahrzehnten um: Sind die Unterschiede im Verhalten von Frauen und Männern genetisch bedingt, oder entstehen sie durch Sozialisierung? Die Differenztheoretiker/innen belegen glasklar den Einfluss des biologisches Geschlechts (= sex). Ebenso klar weisen die Anhänger/innen der Gleichheitstheorie nach, das soziale beziehungsweise psychologische Geschlecht (= gender) sei der entscheidende Faktor.\nWir wollen uns an dieser Stelle nicht an dieser, häufig ideologisch geführten, Debatte beteiligen. In unserer Arbeit stellen wir lediglich fest, dass geschlechtsspezifische Verhaltensunterschiede tatsächlich existieren. Um diese deutlich zu machen, nehmen wir Sie jetzt mit auf einen Exkurs in die Welt der Urvölker. Es kann hilfreich sein, sich deren Lebensumstände vor Augen zu führen. Sie erklären die Spielregeln des Miteinanders und liefern damit einen Einblick in bis heute erhaltene Muster. Die folgende Schilderung erhebt keinerlei Anspruch auf wissenschaftliche Korrektheit. Die bildliche Beschreibung archetypisch weiblicher und archetypisch männlicher Verhaltensweisen dient lediglich dazu, Ihnen das heutige Agieren der Geschlechter im betrieblichen Kontext zu verdeutlichen und damit letztendlich den Bogen zu den ungeschriebenen Gesetzen der männlich dominierten Geschäftswelt zu spannen. Viel Spaß bei unserer Zeitreise!\nWir beginnen, Ladies first, mit der weiblichen Perspektive. Die Eiszeit geht zu Ende, die Menschheit entwickelt sich. Gunhilda lebt in einer Wohngemeinschaft (WG). Diese Lebensform stellt eine bedeutende soziale Errungenschaft dar, die Schutz und Sicherheit bietet. In der WG sind alle Altersgruppen vertreten. Allerdings sind in der schneefreien Jahreszeit die starken und aktiven männlichen Bewohner abwesend. Der Clan beherbergt somit die Frauen, die Kinder, die Alten und die Kranken.\nGunhilda und eine Handvoll Alpha-Frauen sind die Anführerinnen. Als Chefinnen führen sie ein vielbeschäftigtes Leben. Da gibt es zum einen natürlich das ständige Suchen, Sammeln, Zubereiten und Konservieren von Nahrung. Ihre Hauptaufgaben bestehen allerdings vor allem darin, den Bewohner/inne/n ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität zu vermitteln. Der Clan kann nur bestehen, wenn der Großteil sich guter Gesundheit erfreut und eine positive Grundstimmung herrscht.\nNahrungsgewinnung, Kochen, Waschen, Krankenpflege sind einerseits zwar mühsame, anderseits aber relativ sichere Aufgaben. Die Frauen erledigen sie als Team, in dem gegenseitige Unterstützung und kleine Handreichungen üblich sind. Während der Arbeit gibt es für die Frauen keinen Grund, leise zu sein. Sie sind im Gespräch, es wird gelacht und gescherzt. Sie tauschen ihre Eindrücke und Empfindungen ständig rege aus und entwickeln dabei ein gefühlsbetontes, beschreibendes Vokabular. Das Zusammenleben in der Gruppe erfordert die Fähigkeit, mit einem Großteil der Bewohnenden in einer positiven Beziehung leben zu können und das wiederum erfordert die Fähigkeit zur Empathie. Wenn es darum geht, Entscheidungen in der Gruppe zu treffen, ist es für die Frauen normal, die Bedürfnisse und Gefühle der anderen Frauen mitzudenken. Das Wohl der Gemeinschaft steht bei den Überlegungen stets an erster Stelle. Das fördert ein vernetztes Denken und damit auch die Fähigkeit, mehrere Tätigkeiten parallel auszuführen.\nDie Kinder werden primär von den Alten erzogen. Zum einen ist die produktive Zeit der jüngeren Frauen viel zu wertvoll und zum anderen sind die Alten so in der Lage, ihre Erfahrung und ihr Wissen an die nächste Generation weiterzureichen. Damit leisten alle ihren Beitrag zum Gemeinwohl. Die Erziehung der Kinder erfolgt geschlechtsspezifisch. Die Jungen erlernen früh die Herstellung von Waffen, die Praktiken der Jagd und das Wissen um das Überleben in der freien Natur. Als Jugendliche erfahren sie ein Initiations-Ritual, das sie vom Kind zum Mann, Jäger und Krieger erhebt. Damit begibt sich der junge Mann bewusst auf das Spielfeld der Hierarchie. Dazu erfahren Sie, liebe Leserin, später mehr. Die Mädchen hingegen betätigen sich von klein auf in den Arbeitsgruppen der Frauen. Der Übergang vom Mädchen zur Frau ist fließend und fördert das Empfinden, Gleiche unter Gleichen zu sein. So entwickelt sich von Anfang an eine prägende, eklatant unterschiedliche Sozialisierung in die klassisch männliche oder klassisch weibliche Rolle.\nNachts bietet die Behausung der WG Schutz vor Raubtieren. Das Leben in relativer Sicherheit erlaubt den Bewohnenden, ihre Tageserlebnisse auszutauschen. Freude und Leid werden gemeinsam erlebt, Jung und Alt lernen voneinander. Jedes Erlebnis ist wichtig, alle Meinungen zählen, es dürfen Mehrere gleichzeitig reden. Das Gespräch als Gruppenerfahrung fördert Nähe und Verbundenheit und damit das Empfinden von Geborgenheit. Erfolge werden als Verdienst der Gruppe betrachtet und gemeinsam gefeiert. Dafür gibt es das abendliche Ritual des Singens und des Tanzens. Die Individualität der Einzelnen verschmilzt dann im kollektiven Bewusstsein der Gruppe.\nAlle Clan-Mitglieder tragen selbstverständlich ihren Teil zum gemeinsamen Leben bei. Die Frauen wissen um die Stärken und Schwächen jeder und jedes Einzelnen und berücksichtigen sie bei der Planung der täglichen Aktivitäten. Die Arbeitsabläufe werden immer wieder analysiert, besprochen und optimiert. Schwere oder lästige Tätigkeiten lockern die Frauen mit Pausen auf oder mit Ablenkungen, wie gemeinsamem Singen. Die Beteiligten freuen sich schon im Voraus auf die spielerischen Elemente und können sich leichten Herzens auf die Arbeit einlassen. Die Ergebnisse sind zwar wichtig, aber zweitrangig, der Fokus liegt auf den Prozessen und deren Planung.\nIn einer solchen Gemeinschaft kann nur Gleichberechtigung herrschen. Jede Aktion wird besprochen und hinsichtlich der Auswirkungen auf die Sippe geprüft. Dabei werden die Bedürfnisse der Schwächeren beachtet, denn die Umsetzbarkeit ist vom schwächsten Glied abhängig. Im Sozialleben des Clans entwickelt sich dadurch ein Vokabular, das die bedürfnisorientierte Kommunikation fördert. Das Wohl der Gemeinschaft steht als übergeordneter, sinnstiftender Aspekt immer im Vordergrund und Sicherheit nimmt dabei einen hohen Stellenwert ein. Deshalb gehen die Frauen nur selten ein Risiko ein, so dass Entwicklung langsam und bedächtig geschieht.\nVerstößt eine Person gegen die ungeschriebenen Gesetze, dann erfolgt die Bestrafung durch den Rat der Gruppe. Ausschluss aus der WG, würde bedeuten, allein und schutzlos der Wildnis ausgeliefert zu sein. Die Angst vor dieser Höchststrafe ist ein tief im weiblichen Unbewussten verankertes Tabu und der größte Motivator für das Einhalten der Spielregeln. Frau will Teil der Gemeinschaft bleiben und bemüht sich, von den anderen gemocht zu werden. Dafür ordnet sie die eigenen Bedürfnisse dem vermeintlichen Wohl der Gemeinschaft unter, opfert sich auf und ist stets für andere da. Das Tabu greift aber auch im umgekehrten Sinn: Wer sich erdreistet, die Gruppe verlassen zu wollen, wird von anderen Frauen davon abgehalten, manchmal körperlich, meist jedoch durch das Agieren mit Schuld, Scham und moralischer Erpressung.\nAuch Gunhilda und die anderen Anführerinnen sind dem Gesetz der Gemeinschaft unterworfen. Als Alpha-Frauen genießen sie eine natürliche Autorität und ihren Worten wird große Bedeutung beigemessen. Sie verfügen aber nicht über die Macht, Regeln im Alleingang zu erlassen. Auch Aktionen können nicht einfach bestimmt werden. Vielmehr ist es ihre Aufgabe, in der Gruppe für Balance zu sorgen. Die Anführerinnen vereinen dabei mehrere Rollen: Mentorin, Schlichterin und Impulsgeberin. Abstimmungen mit einfacher Mehrheit würden die Gruppe polarisieren, deshalb haben die Chefinnen die Aufgabe, für neue Ideen und Pläne eine breite Zustimmung zu generieren. Der Prozess der Konsensfindung verläuft langsam, emotional und unvorhersehbar. Alle Meinungen wollen gehört werden, die Gefühle wollen berücksichtigt werden. Dabei bilden sich rasch Koalitionen. Die Anführerinnen arbeiten daher mit den Mitteln der fortgeschrittenen Diplomatie: Sie bemühen sich, die Motivationen der verschiedenen Fraktionen zu verstehen, den unterliegenden Gefühlen Raum zu geben, Konflikte über einen dritten, für alle stimmigen Weg zu lösen. Sie umwerben Unschlüssige so lange, bis der Großteil der Gruppe mit dem Vorhaben einverstanden ist. Gunhilda und die anderen Anführerinnen wissen wie wichtig es ist, die Harmonie im Clan zu bewahren. Der Prozess der Konsensfindung ist der Schlüssel dazu.\nDas Terrain für die Nahrungssuche ist bei den Frauen eingeschränkt. Deshalb gehen die Männer auf Großwild-Jagd. Das Fleisch wird von den Frauen in Streifen geschnitten, getrocknet und gelagert. Bei dieser Arbeitsteilung haben die Männer die Aufgabe, während der wärmeren Jahreszeit stets gute Beute zu machen, damit die Vorräte für die Winterzeit ausreichen. Die Absprache zwischen den Geschlechtern ist pragmatisch: Wer im Sommer einen Beitrag zu den gemeinsamen Vorräten liefert, hat im Winter einen Platz in der Höhle. Das Konzept der monogamen Paarbeziehung ist noch unbekannt, väterliche Pflicht reduziert sich auf die Nahrungsbeschaffung. Die Männer betrachten sich daher als frei und ungebunden. Sie gehen gänzlich eigene Wege oder bilden Zweckgemeinschaften in Form von Meuten. Jedem Mann steht es frei, die Meute zu verlassen und eine neue Gruppe zu gründen. Diese muss sich ein eigenes Jagdrevier erschließen, weil sie sonst als rivalisierender Feind bekämpft wird.\nEberhardt ist der Anführer einer Männergruppe. Durch eine Kombination aus Erfolgserlebnissen und eiserner Disziplin hält er sie zusammen. Wenn er schwächelt und die Erfolge ausbleiben, dann meutern seine Gefolgsleute. Einer von ihnen fordert dann den Boss heraus, es findet ein Kampf auf Leben und Tod statt und der Überlebende wird der neue Chef. Eberhardt hat sich den Platz an der Spitze der Gruppe auf diese Weise erkämpft. Seine Stärken als Alpha-Mann und Anführer liegen in der seiner Erfahrung, Körper- und Willenskraft. Die anderen Männer folgen seinen Befehlen ohne zu zögern. Sie vertrauen seiner intuitiven Fähigkeit, Gefahren einzuschätzen und Beute zu finden. Eberhardt entscheidet, wen er in die Meute aufnimmt. Als Mann an der Spitze setzt er den Standard. Er baut eine Meute auf, die in Kraft, Einstellung und Fähigkeiten seinen eigenen entspricht.\nEberhardt lobt und bestraft, wie er es für richtig hält. In der Gruppe wird nicht diskutiert. Wenn der Boss spricht, herrschen Ruhe und Aufmerksamkeit. Es ist sein Privileg, das Wort an alle zu richten. Kein anderer Mann wird es wagen, ihn zu unterbrechen, denn das würde die Autorität des Anführers in Frage stellen. Sollte es dennoch geschehen, dann müsste Eberhardt den Störenfried sofort hart bestrafen lassen. Die Mitglieder der Meute leben in einer Hierarchie, die aus vier Ebenen besteht: An der Spitze steht Eberhardt als Chef. Dann folgen die gestandenen, meist etwas älteren Alpha-Männer. Diese Ebene dient primär schützend dem Machterhalt des Chefs. In der Ebene darunter sind die jungen Alpha-Männer angesiedelt, die selbst das Zeug dazu haben, eines Tages in die Spitze aufzusteigen. Diese Gruppe wird ergänzt durch die Unteroffiziere aus dem Kreis der Beta-Männer. Die unterste Ebene bildet das Fußvolk der Beta-Männer.\nIn der Hierarchie herrscht ein ständiger Wettbewerb. Dieser findet auf den jeweiligen Ebenen statt, das reduziert den Druck auf den Anführer. Schauen wir uns diese Dynamik genauer an:\nDie Klarheit der Hierarchie, bedient bei den Beta-Männern ihr Grundbedürfnis nach Sicherheit. Als Meute haben sie die verhältnismäßig ungefährliche Aufgabe, die Beute zu treiben und einzukreisen. Die Alpha-Männer sind mutiger und stärker, haben die besseren Waffen und damit den erheblich gefährlicheren Job des Erlegens. Das Prinzip der natürlichen Auslese ist unerbittlich und stets präsent. Ein Moment des Zögerns oder eine Fehleinschätzung kann das Leben kosten. Jeder der Männer kennt seine derzeitige Position in der Hierarchie. Die Position ist bestimmt durch ein komplexes Zusammenspiel von Faktoren: Körperkraft, Zielsicherheit, Mut, Aura, Zuversicht, Konfliktbereitschaft, Intelligenz und die Beziehung zu Eberhardt und den hohen Offizieren. Die Position in der Hierarchie bestimmt den Zugang zu Privilegien wie Menge und Qualität der Nahrung. Wer die Position des Schwächsten innehat, lebt am Existenzminimum. Er darf, im wörtlichen Sinne, lediglich die Knochen abnagen. Deshalb wird auf allen Ebenen ständig gerangelt und gekämpft mit dem Ziel, aufzusteigen. Eine verwegene Tat kann die Position verbessern. Die Männer sind daher bereit, große Risiken einzugehen.\nDer Schwächste der Meute zu sein, ist ein tief im männlichen Unbewussten verankertes Tabu. Wieso? In der Hierarchie dient der Schwächere dem Stärkeren, das heißt der Schwächste in der Meute muss für die Stärkeren die unangenehmsten Dienste verrichten. Das Prinzip ist denkbar einfach: Es gilt, nach oben zu buckeln und nach unten darf getreten werden.\nEberhardt muss in der Meute für Balance sorgen. Ständig hat er der Gefahr gegenzusteuern, dass ein starker, jüngerer Mann sich entweder mit einem Teil der Meute selbstständig macht oder gar seinen Kopf fordert. Andererseits braucht der Anführer starke Stellvertreter, die die Meute disziplinieren. Dafür gibt es folgende Lösung: Eberhardt erteilt seinen Vertrauten Status und Privilegien. An der Spitze bedeutet das: Er umgibt sich mit älteren Alpha-Männern, deren Aufgabe es ist, seine Position zu festigen und ihn vor den forschen, jüngeren Aufsteigern abzuschirmen. Die älteren Anführer sitzen daher mit ihm am Lagerfeuer und tragen Abzeichen wie Hörner, Krallen, Zähne oder begehrte Fellstücke, die sie sofort als hohe Offiziere kenntlich machen. Die Offiziere haben die Aufgabe, den Willen und die Vision des Anführers in die Meute zu tragen. Sie werden dabei von den Unteroffizieren unterstützt.\nUnteroffiziere werden aus den Reihen der Beta-Männer rekrutiert. Sie zeichnen sich durch bedingungslose Loyalität gegenüber dem Anführer und den Offizieren aus, verfügen aber selbst auch über ein gewisses Maß an natürlicher Autorität oder langjähriger Erfahrung. Die Unteroffiziere genießen Eberhardts volles Vertrauen. Keiner von ihnen würde jemals gegen ihn meutern. Deshalb erteilt er auch ihnen Privilegien wie bessere Nahrung, Waffen und begehrte Abzeichen. Die Unteroffiziere sind die Wächter der Disziplin und führen auf Eberhardts Anweisung Bestrafungen aus.\nDie Gespräche der Männer widmen sich so gut wie immer den bevorstehenden Zielen, der Strategie der Jagd im Ganzen oder der Taktik im Einzelnen. Die Anführer erörtern nicht, sie erteilen Anweisungen. Das sich dabei entwickelnde Vokabular hat vor allem die Aufgabe, krisensicher zu funktionieren. Auf der Jagd müssen die Männer blitzschnell und frei von Missverständnissen agieren. Die präzise Ortung in Zeit und Raum, Größeneinheiten und das Verständnis von Gewicht und Geschwindigkeit sind auf der Jagd von großer Bedeutung. Daher stützt sich die Kommunikation der Männer vor allem auf Zahlen, Daten und Fakten. Anweisungen werden kurz, knapp und präzise erteilt. Dieser Kommunikationsstil prägt auch den alltäglichen Umgang außerhalb der Jagd. Das Gespräch in der Männergruppe ist kein gemeinschaftliches Erleben. Kommunikation ist schließlich ein Macht- und Statusinstrument. Den Gesprächsrahmen bietet die jeweilige Hierarchieebene. Wer oben steht, darf viel und lange reden, der Rest hört zu. Es ist normal, sich und die eigenen Taten ruhmvoll darstellen, sie auszuschmücken und zu überzeichnen. In einem Umfeld des ständigen Wettbewerbs entsteht das sogenannte Jägerlatein, mit dem sich die Männer größer, schneller und besser als ihre Rivalen darstellen.\nDas Leben ohne feste Behausung erfordert ständige Wachsamkeit. Häufig ist es nötig, sich komplett still zu verhalten. Die Männer können daher, in sich versunken, stundenlang wortlos beieinander sein. Das Empfinden und das Verständnis der Gemeinsamkeit kommen nonverbal zum Ausdruck. Man(n) knufft sich gegenseitig und weiß, was der andere empfindet, kann es allerdings nicht wirklich in Worte fassen. Es fehlen das passende Vokabular und die Übung des Austauschs im echten Dialog. Neben dem Sicherheitsaspekt hat das Schweigen noch eine weitere Bewandtnis: Wenn Männer ohne zu sprechen beieinander sind, haben sie den sonst stets herrschenden Konkurrenzkampf für den Moment eingestellt und erleben so ein Zeitfenster der Entspannung und Regeneration.\nEberhardt weiß, dass seine Mannen hin und wieder auch Druck ablassen müssen. In ritualisierten Gelagen wird die Disziplin für diesen Zweck gelockert. Ist die Gefahr überstanden und Beute erlegt, feiert die Meute als Ausgleich für die ständige Anspannung ein überlautes, grenzenloses, fast manisches Fest, bei dem sie lacht, tanzt, singt und grölt. Gemeinsamkeiten mit wöchentlichen Großveranstaltungen, die Jahrtausende später unter anderem in Fußballstadien stattfinden werden, sind rein zufällig.\nDie Jagd ist Projektarbeit, es gibt keinerlei Routine. Immer wieder tauchen neue und unerwartete Szenarien auf. Das Verhalten der Männer ist dem angepasst. Zum einen müssen Aktionen schnell, präzise und effizient sein. Zum anderen gehen die Anführer hohe Risiken ein. Das Ergebnis zählt und das um nahezu jeden Preis! Wer Beute macht, steht auf der Bühne im Rampenlicht des Siegers. Die Aktivität der ganzen Meute ist auf dieses Ziel fokussiert. Fehler spielen dabei keine wichtige Rolle, sie werden toleriert. Selbst den Verlust des eigenen Lebens kalkulieren die Männer als mögliche Folge ein und schenken ihm bei der Risikoeinschätzung keine allzu große Bedeutung. Am Ende des Tages soll es einen Sieg geben. Dabei zählt nicht der Weg, sondern das Ergebnis.\nEin wesentlicher Aspekt der Hierarchie-Dynamik ergibt sich aus dem Unterschied zwischen Alpha-und Beta-Männern in Bezug auf körperlichen Fähigkeiten, natürliche Autorität, Ausstrahlung und Würde. Dazu kommen beim Alpha-Mann ein starker Wille, Machtinstinkt, Intelligenz, hohe Konfliktbereitschaft und die Fähigkeit, Situationen zu erfassen und intuitiv oder kognitiv schnell gute Entscheidungen zu treffen. Außerdem entwickelt der Alpha-Mann eine Vision, von der er sich in seinem Handeln stets leiten lässt. Die erfolgreichen Männer projizieren ständig die Zukunft und transportieren sie als Wahrscheinlichkeit in die Gegenwart. Das heißt sie betreiben kontinuierlich Selbstprogrammierung für den Erfolg: „Morgen Abend werde ich den größten Bären meiner Jagdkarriere erlegt haben“. Wohlgemerkt „werde ich erlegt haben“ und nicht etwa „werde ich erlegen“. Bemerken Sie den Unterschied? Die Männer sehen und spüren sich bereits als Sieger. Die Vermischung von Fakt und Fiktion ist für sie daher keine Unwahrheit, sondern lediglich Vorwegnahme dessen, was in ihrer Überzeugung ganz sicher eintreffen wird.\nDie jüngeren Alpha-Männer sind als die Draufgänger der Meute stets bemüht, Eberhardt und die älteren Alpha-Männer durch Heldentaten zu beeindrucken. Dabei nehmen sie jedes noch so hohe Risiko auf sich, getrieben von dem brennenden Verlangen nach Ruhm und Anerkennung. Sie scharren mit den Hufen, um in der Hierarchie aufzusteigen und ergreifen jede sich bietende Gelegenheit, ihre Mitbewerber um einen höheren Rang in der Gruppe rücksichtslos zu überholen. Eberhardt weiß, dass er eines Tages für einen solchen „jungen Wilden“ den Platz räumen muss. Einerseits droht ihm also von diesen jungen Alpha-Männern eine Gefahr, andererseits verströmen sie Mut, haben gute Reflexe und tragen somit einen wesentlichen Teil zum Erfolg der Jagd bei.\nAuf der gleichen Hierarchiestufe verkörpern die Unteroffiziere genau das Gegenteil. In der Regel ist der Unteroffizier schon etwas älter, hat Erfahrung, hält sich gerne an bekannte und bewährte Abläufe und meidet das überhöhte Risiko. Der Unteroffizier ist ein Beta-Mann und wurden wegen seiner Loyalität zu Eberhardt ein Stück weit befördert.\nLoyalität spielt in der Hierarchie eine essentielle Rolle. Eberhardt weiß, dass sich die Beta-Männer in der Regel einfach dem Stärksten anschließen. Ein Wechsel an der Spitze ist ihnen meist egal. Sie bieten ihm, dem Anführer, keine Absicherung seiner Position. Um das potentielle Risiko der Meuterei zu minimieren, bildet Eberhardt aus dem Pulk der Beta-Männer mehrere kleinere Gruppen, die jeweils von einem Offizier und einem Unteroffizier geführt werden. Eberhardt ernennt in diese Führungsrollen nur Männer, denen er vertraut und auf deren bedingungslose Loyalität er sich verlassen kann. Der Offizier lenkt und dirigiert die Gruppe in Eberhardts Sinn, der Unteroffizier hat sie zu motivieren und zu disziplinieren.\nDie Hierarchie wird auf der jeweiligen Ebene immer wieder getestet und neu aufgestellt, der Wettkampf ist elementarer Bestandteil des Soziallebens. Die Männer balgen sich, um Klarheit über die Positionen zu schaffen. Wird ein Mann nicht herausgefordert ist das der untrügliche Beleg, dass die anderen in ihm keine Konkurrenz sehen. Das heißt er ist jemand, der ohnehin keine Chance auf eine höhere Position im Rudel hat und damit ganz selbstverständlich den Stärkeren dienen muss. Nach dem Kampf können die Männer sich wieder normal begegnen. Nachtragen ist verpönt.\nDas Rangeln mit Männern in einer etablierten Position, denen ihre Abzeichen wie Krallen, Fellstücke und Hörner Würde und Autorität verleihen, ist tabu. Würde ein Beta-Mann es wagen, einen Offizier herauszufordern, wäre das ein Bruch der Loyalitätserwartung und würde als Meuterei gewertet. Die Offiziere untereinander dürfen sich entsprechend auch nur auf ihrer eigenen Hierarchieeben herausfordern, denn auch hier gilt: Die Loyalität zum direkten Vorgesetzten darf nicht in Frage gestellt werden.\nEberhardt weiß, dass die oben beschriebenen Regeln eines Tages von einem jüngeren, starken Alpha-Mann gebrochen werden. Auch er hat seinen Platz durch einen Königsmord errungen. Um dies zu erschweren und sich in seiner Meute sicher zu fühlen, ist er auf allen Hierarchieebenen vernetzt. Der Anführer hat überall seine Protegés. Diese berichten ihm über die Stimmung auf den unterschiedlichen Ebenen. Je älter der Alpha-Mann an der Spitze, desto schwächer und korrupter die Hierarchie, weil in den Schlüsselpositionen nicht mehr die Fähigsten, sondern zunehmend nur noch Günstlinge sitzen. Sie wissen, dass mit Eberhardts Fall auch ihre Positionen neu besetzt würden. Deshalb setzen sie alles daran, Innovationen zu verhindern und dadurch das bestehende System zu erhalten.\nImmer wieder im Laufe des Sommers liefern Eberhardt und seine Mannen das Fleisch in der WG ab. Sie treffen auf die Frauen als Überbringer von Erfolgsnachrichten. Wenn der Jagderfolg geringer ausfällt, dann werden die schlechten Nachrichten als gute verpackt. Die Männer verströmen dann die Zuversicht, dass der nächste Ausflug mit Sicherheit ein besonders gutes Ergebnis bringen wird. So trifft die Grundangst der Frauen (Wird die Nahrung reichen?) auf die Euphorie der Männer (Wir schaffen das!). In jedem Falle wird das Ergebnis gewürdigt und gefeiert.\nWie ist es Ihnen, liebe Leserin, bei der Schilderung von Gunhildas WG ergangen? Haben Sie sich wiedererkannt bei dem Wunsch, Teil einer Gruppe von Menschen zu sein, bei der die Gemeinschaft oberste Priorität genießt, Entscheidungen im Konsens getroffen werden und in der für alle die gleichen Regeln gelten? Gefällt Ihnen die Idee, zwar geachtet und anerkannt, letztlich aber Erste unter Gleichen zu sein? In einem Gefüge, in dem Machtmissbrauch so gut wie ausgeschlossen ist, weil es de facto keine Machtbefugnisse für Einzelne gibt. In dem ein reger Austausch über Empfindungen stattfindet und auf die Bedürfnisse der Gruppenmitglieder Rücksicht genommen wird. Gefällt Ihnen Gunhildas Welt? Und wie haben Sie im Gegensatz dazu Eberhardts streng hierarchisch aufgebaute Meute erlebt?\nViele unserer Seminarteilnehmerinnen fühlen sich vom Sozialleben in Gunhildas Clan deutlich mehr angezogen als von dem in Eberhardts wilder Meute. Genauso stellen sie sich ihren Führungsstil vor: Demokratisch, wertschätzend, bedürfnisorientiert. Wenig erstrebenswert erscheint ihnen hingegen eine Führungskultur, bei der Status, Macht und Gehorsam im Vordergrund stehen. Zu dumm, dass letztere vielfach die betriebliche Realität darstellt.\nDie in unserer Geschichte geschilderten Muster spiegeln auch heute noch die Berufswelt. Kein Wunder: Noch vor 100 Jahren fuhren die Männer regelmäßig in den Krieg oder auf Eroberungsfahrt in die Kolonien. Bei Militär, Polizei, Feuerwehr und Rettungsdiensten finden wir auch heute noch Hierarchie in Reinform. Die meisten Wirtschaftsunternehmen wurden von Männern aufgebaut, also hierarchisch. Deshalb sind Großkonzerne ähnlich strukturiert wie Armeen und auch die meisten mittelständischen Betriebe funktionieren nach patriarchalen Regeln.\nUm es noch einmal ganz deutlich zu sagen: Selbstverständlich ist nicht jeder Mann ein Eberhardt und nicht jede Frau tickt wie Gunhilda.\nHier geht es nicht um Rollenklischees im Verhalten einzelner Personen. Es geht um Strukturen, die Sie in vielen Unternehmen vorfinden und um die sich daraus ergebenden Spielregeln.\nWelche Stellen der Geschichte haben bei Ihnen Assoziationen zur betrieblichen Realität des 21. Jahrhunderts geweckt? Sind Ihnen beim Lesen Personen und/oder Situationen aus Ihrem Berufsalltag in den Sinn gekommen? Welche? Bitte notieren Sie Ihre Antworten:\nSchauen wir uns jetzt an, welche Erkenntnisse Sie aus der Reise in die Vergangenheit gewinnen und karrierefördernd nutzen können. Diese Regeln aus Eberhardts Welt gelten in patriarchal geprägten Hierarchien:\n• Die Vision der Führung und die Interessen des Unternehmens stehen über den persönlichen Bedürfnissen der und des Einzelnen.\n• Loyalität zum Unternehmen und seiner obersten Führung gehört zu den wichtigsten Tugenden, die es unter Beweis zu stellen ...\nHier können Sie "Erfolg in Sicht" sofort kaufen und weiterlesen:


Käpt'n Iglo ist gestorben: Trauer um eine Werbeikone - Wirtschaft - Hamburger Abendblatt\nKäpt'n Iglo ist gestorben: Trauer um eine Werbeikone\nSeit 2008 war er das Gesicht von Iglo. Ende des Jahres starb Gerd Deutschmann im Alter von 76 Jahren in München. Die Netzgemeinde trauert.\nHamburg. Es ist ein Zeugnis spontaner Trauerbekundung: Der Facebook-Auftritt von "Käpt'n Iglo" wurde in den letzten Tagen kurzerhand zum Kondolenzbuch umfunktioniert: "Ruhe In Frieden Käpt'n Iglo", schrieb Mitglied Franz Josef Dehenn. Userin Sandra Borchert gestand: "Mir wird er auch fehlen! R.I.P." Am 21. Dezember starb Gerd Deutschmann im Alter von 76 Jahren in München. Er verkörperte seit 2008 das Werbegesicht der Hamburger Firma Iglo.\n"Eine Figur wie Käpt'n Iglo ist ein Juwel für die Marke", sagte Martina Sandrock noch im August des gerade vergangenen Jahres. Vier Monate später muss die Deutschland-Chefin des Unternehmens ein neues Gesicht für die Marke des größten deutschen Tiefkühlproduzenten finden. Bei den Liebhabern der Iglo-Produkte wurde die Nachricht vom Tode Deutschmanns mit Bestürzung aufgenommen. Im Internet wurde die Trauer um den "Käpt'n" in zahlreichen Foren bekundet. Der beliebte Darsteller mit dem weißen Vollbart gilt als Kult.\n+++ Käpt'n Iglo denkt über Börsengang nach +++\nTaxiunternehmer und Schauspieler Deutschmann wirkte neben seinem Auftritt als Käpt'n Iglo unter anderem mit David Beckham in einem Pepsi-Spot zur Fußball-Weltmeisterschaft 2006 in Deutschland mit. Außerdem stand Deutschmann als TV-Darsteller für den "Tatort" und das "Forsthaus Falkenau" vor der Kamera. Deutschmann hinterlässt eine Ehefrau und zwei Töchter. Ob Vertreter von Iglo auf der Trauerfeier am 2. Januar in München anwesend sein werden, war am Sonntag von Unternehmensseite nicht zu erfahren.\nKäpt'n Iglo denkt über Börsengang nach


Wie kann man herausfinden, woher der eigene Nachname kommt? (Geschichte, Name, Herkunft)\nhttp://www.dasoertliche.de (den Namen, aber keinen Ort eingeben. Auf der Karte kann man sehen, wo in Deutschland der Name besonders gehäuft vorkommt. Ein gutes Beispiel ist „Drexler“.)\nEs gibt Seiten zur Namensforschung. Übrigens wichtiger Hinweis: Nicht alle Personen eines Nachnamens sind miteinander verwandt (manche Nachnamen entstanden unabhängig voneinander an verschiedenen Orten, insbes., aber nicht nur, "Berufsnamen"). Wenn es Dir also um die eigene HERKUNFT geht, ist Nachnamensforschung nicht der richtige Weg, sondern Genealogie wäre gefragt.\nÜber Entstehung und Herkunft Ihres Familiennamens kann man möglicherweise etwas herausfinden. Leider kennen wir ihn nicht.\nWoher kommt der Nachname rönning?\nWir sollen in deutsch etwas über den Nachnamen rönning herausfinden ich finde aber nicht viel. Weiß jemand woher er kommt und was er bedeuten oder noch mehr\nNachname + Name Geschichte Name Ahnenforschung\nEtymologie Genealogie Herkunft Nachname Quellen\nWoher stammt der Nachname holzweißig\nHallo, kennt jemand vielleicht eine gute Seite wo man kostenlos herausfinden kann woher die Nachnamen kommen? Mich interessiert woher der Nachname Mulawa kommt! Danke


Finanziell frei sein - Seite 3 von 3 - Vielleicht nicht reich - aber frei sein!\nNun ist es bereits einige Zeit her, dass ich das erste Mal Geld bei Bondora eingezahlt habe, um damit in P2P-Kredite zu investieren. Das war im Februar 2015 – seitdem hat sich auf der Plattform einiges getan, so wurde vor kurzem…\nMeine Erfahrungen mit Bondora (Isepankur) als Geldanlage\nJohannes 21. Februar 2015 5 Kommentare\nMit teilweise sehr hohen Zinsen und einem Versprechen lockt Bondora Geldanleger in die Welt der P2P-Kredite: Anleger erzielten in der Vergangenheit eine durchschnittliche Nettorendite (Rendite nach Kosten) von über 20%. Davon wollte ich natürlich auch profitieren und so habe ich…\nMeine Erfahrungen mit Zulutrade als Geldanlage\nJohannes 27. Januar 2015 0 Kommentare\nUnter dem Namen Zulutrade findet sich eine Social Trading Community, die sich in den letzten Jahren wachsender Beliebtheit erfreut. Anhand einer Ranking-Liste werden Trader mit ihrer Performance gelistet und man kann sich ein Portfolio zusammenklicken, indem man den Tradern „folgt“….\nIn diesem Thema soll es also um meine persönlichen Erfahrungen mit Auxmoney gehen (aus Anlegersicht). Über Auxmoney habe ich die unterschiedlichsten Dinge gehört, das geht von „lohnt sich überhaupt nicht, mit Glück bekommt man seine Anlagen am Ende wieder raus“…


Pressearchiv - Deutsche Weinstraße\nFür potenzielle Urlaubsgäste ist es zunehmend wichtig zu wissen, wie umweltschonend, sozialverträglich und nachhaltig eine Tourismusregion agiert. Diese Themen gewinnen im Entscheidungsprozess für ein Reiseziel immer mehr an Bedeutung. Deshalb streben die Tourist-Informationen an der Deutschen Weinstraße und die beiden Vereine Südliche Weinstrasse e. V. und Deutsche Weinstraße e. V. -Mittelhaardt- gemeinsam an, im Rahmen eines auf drei Jahre angelegten, mehrstufigen Prozesses, das Zertifikat „Nachhaltiges Reiseziel“ für die Deutsche Weinstraße zu erlangen und Partner aus Hotellerie, Gastronomie, Landwirtschaft und weiteren Bereichen der touristischen Servicekette bei dieser Entwicklung mitzunehmen. Ziel ist es, sich langfristig als nachhaltige Urlaubsregion zu positionieren und sich in diesem Thema stetig weiterzuentwickeln.\nWenn im Frühling die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, kleidet sich die Deutsche Weinstraße in ein besonders hübsches Gewand: soweit das Auge reicht, bedeckt ein rosafarbener Schleier die Landschaft – die Mandelbäume blühen wieder! Besucher verwöhnt die Genussregion während der Mandelblüte mit allerlei kulinarischen Highlights und Ausflugstouren, zum Beispiel im Oldtimerbus. Bei den Pfälzer Mandelwochen 2019 vom 1. März bis zum 14. April kommen Outdoorfans und Genießer gleichermaßen auf ihre Kosten.\nDie beiden Vereine Deutsche Weinstraße e.V. –Mittelhaardt- und Südliche Weinstrasse e.V. sind Herausgeber des neuen Magazins „Weinland Pfalz – Entlang der Deutschen Weinstraße“ und des dazugehörigen Gastgeberverzeichnisses, das auf 100 Seiten einen Überblick über das vielseitige Übernachtungsangebot von Schweigen bis Bockenheim gibt.\nWenn die Tage langsam kürzer werden, freuen sich viele auf die gemütlichste Zeit des Jahres – mit ihren Weihnachtsmärkten, Glühwein, Winterwanderungen, dem Duft von Kaminfeuer und Tannenzweigen. Auch die Deutsche Weinstraße zelebriert den Winter und die Vorweihnachtszeit und bietet zahlreiche Möglichkeiten für einen entspannten und genussreichen Kurzurlaub oder Tagesausflug mit köstlichen Weinen, einer abwechslungsreichen Küche, viel Kultur und noch mehr Natur!\nIhre Weine werden sie vor allem außerhalb der Pfalz präsentieren: Die 20 Vorzeigebetriebe, die unter dem Namen »Generation Pfalz« ein Jahr lang für die Region um die Deutsche Weinstraße werben. Am heutigen Montag präsentierte die neue, mittlerweile vierte Generation 2018/2019 sich und ihre Weine im Gartensaal von Schloss Wachenheim.\nRund 30 verschiedene kulinarische Wein-Wander-Veranstaltungen können Weinbegeisterte am 28. und 29. April in der Pfalz erleben, darunter auch eine „royale Weinwanderung“.\nNeue Tourenkarte „Wandern und Radfahren“ erschienen\nWenn der Winter in Deutschland den Rückzug antritt, setzt die Natur an der Deutschen Weinstraße im Herzen der Pfalz die rosarote Brille auf. Oft schon im März zieht die Region dank angenehmer Temperaturen Outdoorfans und Genießer zum Saisonstart an, eingeläutet von den Pfälzer Mandelwochen vom 1. März bis zum 30. April 2018. Neu im Programm ist VinoLumino am 14. April 2018 – dann präsentieren mehr als 20 Vinotheken und Weingüter zwischen Herxheim am Berg und Schweigen-Rechtenbach kulinarische Highlights rund um die Mandel und die Farbe Rosa mit Roséweinen und passender Beleuchtung.\nZwischen Neustadt an der Weinstraße und dem Leiningerland laden eine Reihe von stimmungsvollen Weihnachtsmärkten zu einem Besuch ein - sei es im Pfälzerwald oder inmitten der pittoresken Weinorte.\nGanz unterschiedliche Menschen lassen uns in der zweiten Ausgabe des bewusst-Journals daran teilhaben, wie sie in der Pfalz die Liebe gefunden haben. Zur Kultur, zur Eisenbahn, zum Wein, zur Landschaft, zum Brauchtum, zu einer Stadt, zum Sport und natürlich die Liebe zu einem besonderen Menschen.\nHerausragend: Pfalzwein stellt die neue »Generation Pfalz« vor.\nAm Lagerfeuer sitzen und in der Wildnis übernachten: Das ist im Pfälzerwald auf sogenannten Trekkingplätzen möglich. Gerade wurde der 13. Trekkingplatz bei Frankenstein eingeweiht.\nFördermöglichkeiten für Beherbergungs- und Gastronomiebetriebe in der Modellregion Stadt Neustadt an der Weinstraße & Landkreis Bad Dürkheim.\n„Schönste Weinsicht der Pfalz“: Stahl-Stele unterhalb der Wachtenburg enthüllt\nDer Blick auf die Ruine der Wachtenburg bei Wachenheim gehört zu den schönsten Weinsichten Deutschlands. Dies haben schon vor mehr als 12 Monaten die Besucher der Internetseite des Deutschen Weininstituts (DWI) bei einer online-Abstimmung festgelegt, jetzt ist dieser Blick auch durch eine markante Stele markiert.\nBewusst – Das neue Journal der Deutschen Weinstraße -Mittelhaardt-\nBewusstes (Er-)Leben steht an der Deutschen Weinstraße im Mittelpunkt. Das neue Journal der Urlaubsregion hat deshalb einen Titel, der dies auf den Punkt bringt: „bewusst“. Das 16-seitige moderne Journal erscheint ab sofort zwei Mal pro Jahr.\nNeue Projektmanagerin "Tourismus für alle" für die Modellregion Stadt Neustadt/Weinstraße & Landkreis Bad Dürkheim\nSeit Januar ist sie da: Theresa Ott. Die Unterfränkin machte sich auf den weiten Weg in die Pfalz mit einem immer wichtiger werdenden Ziel: Barrierefreiheit im Tourismus der Modellregion zu implementieren und die bereits vorhandene auszubauen beziehungsweise nach offiziellen Kriterien zertifizieren zu lassen.\nWenn der Frühling die Natur in bunte Farben kleidet, dann leuchtet die Deutsche Weinstraße mit ihren Mandelbäumen in den schönsten Rosatönen. Die Region mit den meisten Sonnenstunden Deutschlands lockt oft schon im März mit angenehmen Temperaturen und zieht Outdoorfans und Genießer zum Saisonstart während der Pfälzer Mandelwochen vom 1. März bis zum 30. April 2017 in die Region.\nMehr als 40 kulinarische Wein-Wander-Veranstaltungen können Weinliebhaber am 29. und 30. April in der Pfalz erleben. Die Pfälzer Veranstaltungen sind Teil des bundesweiten WeinWanderWochenendes, das vom Deutschen Weininstitut organisiert und beworben wird.\nWeihnachtsmärkte an der Deutschen Weinstraße\nAn der Deutschen Weinstraße -Mittelhaardt- laden in der Adventszeit wieder zahlreiche Weihnachts- und Adventsmärkte zum Bummeln und Genießen ein.\nAuswahl zur »Generation Pfalz 2016/2017« in Mannheim vorgestellt\nAutofreier Erlebnistag an der Deutschen Weinstraße in Kooperation mit Pfarreien und Kirchengemeinde\nCabriobustouren starten in die Saison\nCabrio-Doppeldeckerbusse von 1. Mai bis 30. Oktober wieder in der Ferienregion Deutsche Weinstraße unterwegs\nZiplinepark Elmstein im Pfälzerwald eröffnet\nAn Stahlseilen durch die Wipfel des Pfälzerwaldes zu gleiten - das ist ab 30.04. im ersten rheinland-pfälzischen Zipline-Parcours in Elmstein möglich....


Thrombosis und Thrombophlebitis der unteren Extremitäten: Ätiologie, Diagnostik und Therapie von Venenthrombose – akute Erkrankung, venöser Thrombose – eine. Thrombosierten oberflächliche Vene Behandlung - krampfadernpro.info\nAntikoagulantien von Thrombophlebitis Gesundheit und Langlebigkeit von Bitches-and-art\nAm Arm sind die Lokalisationen wechselnd, meistens ausgehend von einer Venenverweilkanüle. Es kommt zu klassischen Entzündungszeichen Rötung, Schmerzjedoch ist eine Schwellung im Rahmen einer Thrombophlebitis rein oberflächlich. Bei Vorliegen Antikoagulantien von Thrombophlebitis Thrombophlebitis und gleichzeitiger Insuffizienz der Perforansvenen wird die Ausweitung der Thrombophlebitis zur Phlebothrombose der tiefen Venen begünstigt.\nInsbesondere bei Lokalisation in der Vena saphena magna besteht diese Gefahr Ausbreitung z, Antikoagulantien von Thrombophlebitis. Bei unhygienischen Bedingungen und weiteren begünstigenden Faktoren kann es zu einer bakteriellen Infektion der betroffenen Vene kommen. Dadurch kann im schlimmsten Fall ein Abszess entstehen, Antikoagulantien von Thrombophlebitis.\nMeistens helfen das Entfernen von Kanülen und Kathetern und hygienische bzw, Antikoagulantien von Thrombophlebitis. Bei Thrombophlebitiden der Beine, click bei anatomischer Nähe zum tiefen Venensystem, sollten die Patienten auf jeden Fall mobil gehalten werden. Dies ist der beste Schutz vor einer Ausweitung des Thrombus durch Apposition. Breitet sich die Thrombophlebitis bedrohlich aus, sollte rechtzeitig eine Therapie mit geeigneten Antikoagulantien z.\nUm diesen Behandlung von tiefen Venen Thrombophlebitis zu kommentieren, melde Dich bitte an. Abnorme Herzdurchblutung Lymphödeme Georg Graf von Westphalen.\nSchaubild Varikosis Frank Geisler. DocCheck Venenstauer - Venenstauer - einhändig benutzbar. Klicke hier, um einen neuen Artikel im DocCheck Flexikon anzulegen. Artikel wurde erstellt von:. Du hast eine Frage zum Flexikon? Krankheiten von A - Z. Symptome von A - Z. Medikamente von A - Z. Wirkstoffe von A - Z. Pharmazeutische Unternehmen von A - Z. Gelegentlich entsteht eine leichte Schwellung durch Wasseransammlung im Gewebe.\nAntikoagulantien von Thrombophlebitis werden Blutfluss und Blutzirkulation behindert: Das gilt umso mehr, wenn Areale im Bereich von Krampfadern betroffen sind. Behandlung von tiefen Venen Thrombophlebitis click to see more ist es sinnvoll, der Bildung von Krampfadern vorzubeugen. Keine Angst vor Thrombosen. Behandlung Salben Krampfadern Sign in. Home Despre Medizin Betrieb Varizen. Salben, Bewegung, Stützstrümpfe - Kurhaus Dr. Krankheiten von A bis Z, Antikoagulantien von Thrombophlebitis.\nMedizin Behandlung von Thrombophlebitis Antikoagulantien von Thrombophlebitis\nDie meisten der Zeit oberflächliche Thrombophlebitis zu Hause behandelt. Um die Schwellung zu reduzieren, kann Ihr Arzt empfehlen, eine warme Kompresse auf den betroffenen Bereich.\nHilft auch Erhöhung der betroffenen Extremität, wenn möglich, Antikoagulantien von Thrombophlebitis. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können Antikoagulantien von Thrombophlebitis verringern und helfen, mit der Rötung und Reizung umzugehen. Schmerzmittel sind vorgeschrieben, Antikoagulantien von Thrombophlebitis, wenn nötig. Wenn Sie eine Infektion benötigen Antibiotika benötigen.\nWenn Sie Krampfadern haben, müssen Sie die betreffende Vene zu entfernen. Hier sind einige Tipps: Tragen Sie einen Kompressionsstrumpf. Tragen Sie Hitze auf den betroffenen Bereich für 20 Minuten mehrmals am Tag, um den Blutfluss zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Körperliche Übungen können Entzündungen und verbessern den Blutfluss zu reduzieren.\nVerwenden Sie Kissen, um das Bein oder Arm so oft wie möglich zu heben, vorzugsweise über dem Herzniveau. Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie Gewicht verlieren. Es ist wichtig zu beachten, dass oberflächliche Thrombophlebitis selten eine langfristige Erkrankung ist.\nSymptome in der Regel nach 1 - 2 Wochen ohne irgendwelche Komplikationen nachlassen. Beachten Sie auch, dass Menschen mit Krampfadern leiden an wiederkehrenden Episoden der oberflächlichen Thrombophlebitis. Für eine sehr kleine Gruppe von Menschen, kann dies das erste Symptom für ernstere Krankheiten wie Krebs.\nSiehst du, dazu eignet sich die App perfekt. Klingt perfekt Bäääh, das will ich nicht. Was Antikoagulantien von Thrombophlebitis die Methoden der Behandlung von Thrombosen?\nNeue Blutgerinnungshemmer (NOAK/DOAK) - Fluch oder Segen?\nIm Laufe von vier Jahren wurde bei 18 Patienten eine Thrombophlebitis saltans festgestellt. Bei acht Patienten wurde eine Probebiopsie aus einer oberflächlichen Vene.\nDie Verabreichung gerinnungshemmender Substanzen Antikoagulantien Thrombophlebitis geht und wie sie oberflächlichen Beinvenen von einer Thrombophlebitis.\nA prospective randomized trial on the treatment of superficial thrombophlebitis has been von konventionellem Heparin heparinhaltige Antikoagulantien.\nGute Wirkung in der chronischen Form der Krankheit gibt Physiotherapie. Behandlung von Thrombophlebitis das Empfangen Antikoagulantien.


(Weitergeleitet von Spielerkleidung)\n4 Trikotwechsel der Gastmannschaft\nDie Nummern müssen sich farblich und in ihrer Hell-/Dunkeltönung deutlich von den Trikots abheben. Fette Blockschriftarten ohne Serifen sind obilgatorisch. Designschriftarten oder Piktogramme sind unzulässig.\nVereinsnamen sowie Vereinslogos können zusätzlich auf das Trikot gedruckt werden. Hierfür bieten sich insbesondere der Rücken (Vereinnamen) sowie die Brust oder der Ärmel sowie die Hose (Logos) an.\nEs darf ausschließlich das von der VBL bereitgestellte Badge genutzt werden.\nEs darf kein anderes Wettbewerbslogo (z.B. der CEV Champions League) auf dem Bundesligatrikot abgebildet sein.\nAuf jedem Trikot der 1. Bundesliga ist unter dem Kragen mit einer Höhe von minimal 4 cm der Nachname des Spielers abzubilden. Zwischen Kragen und Namen ist keine Abbildung eines Sponsors erlaubt.\nFür die Spielernamen gilt die gleiche Vorgabe in den Schriftarten wie für die Trikotnummern (s.o.).\nDie Grundfarbe des Liberotrikots darf nicht aus der gleichen Farbfamilie gewählt werden wie die Trikotfarbe der anderen Mannschaftsmitglieder (z.B. Orange/Rot).\nEs ist nicht gestattet, bei mehrfarbigen oder gestreiften Trikots (z.B. Körper = weiß/Ärmel = grün) die Farben des Liberotrikots lediglich invers zu tauschen (z.B. Körper = grün/Armel = weiß).\nHersteller und Schnitt des Liberotrikots dürfen von den übrigen Trikots nicht abweichen. Der Trikottyp (z.B. unifarben vs. gestreift) darf abweichen.\nDie Gestaltung der Trikotaufdrucke (Nummer, Vereinsname, Vereinslogo, VBL-Logo, Meisterschaftssterne, Spielername u.a.) muss identisch mit der Gestaltung der übrigen Trikots sein.\nAbgerufen von „http://www.vbl-wiki.de/index.php?title=Trikot&oldid=14003“\nDiese Seite wurde zuletzt am 5. April 2019 um 14:48 Uhr bearbeitet.


Mein ältestes Hobby ist das Schach spielen. Seit 1989 bin ich Mitglied im Schachclub "König Konrad" Villmar e.V., in den ersten Jahren habe ich an vielen Jugendturnieren teilgenommen, später dann auch an den Mannschaftsmeisterschaften im Bezirk IX "Lahn". Seit Beginn meines Studiums bin ich nur noch Ersatzspieler, da ich an den Wochenenden nicht mehr regelmäßig zu Hause in Villmar bin. Mehrere Jahre lang war ich im Vorstand tätig, zunächst als Materialwart, danach als Schriftführer.\nMein zweites "älteres" Hobby gehört eigentlich schon der Vergangenheit an. Ich habe zehn Jahre lang Akkordeon gespielt und war Mitglied im Akkordeonverein Weyer e.V.. Im Dezember 1999 habe ich aus verschiedenen Gründen mit dem Musizieren aufgehört.\nMein größtes Hobby, die Informatik, habe ich zu meinem Beruf gemacht. Ausführlichere Informationen zur Informatik als Hobby und zur Informatik als Beruf befinden sich unter "Privates - Informatik" bzw. unter "Lebenslauf - Informatik-Studium" und "Lebenslauf - wiss. Mitarbeiter/Forschung".\nSport interessiert mich im allgemeinen nicht so sehr, eine Ausnahme ist hierbei die Formel 1: Ich verfolge seit 1994 fast jedes Rennen.\nMeinen Urlaub verbringe ich am liebsten in großen Städten. 1996 war ich mit meinen Eltern in Rom, 1997 in New York, Boston, Montreal, Toronto, Washington DC und Philadelphia (Wohnmobilrundreise); 1998 war ich mit drei Freunden in London, 1999 in Berlin und 2001 in Paris.\nDarüber hinaus fühle ich mich aber auch in landschaftlich attraktiven Gegenden sehr wohl: So machte ich beispielsweise 2002 mit drei Freunden eine Rundreise durch Schottland und während meines Auslandsaufenthaltes in Neuseeland im Jahr 2004 entwickelte ich eine große Begeisterung für die landschaftlichen Schönheiten. Meine Vorliebe für große Städte kam aber auch nicht zu kurz, so lebte ich fast neun Monate lang in Auckland, der größten Stadt Neuseelands, und auf der Heimreise konnte ich mir auch Sydney kurz anschauen.\nIn Neuseeland erweiterte sich die Liste meiner Hobbys um das Wandern und das Fotografieren, was mir beides unglaublich viel Spaß machte. Bei einem Norwegen-Urlaub im Sommer 2005 und einem Neuseeland-Urlaub Anfang 2006 konnte ich diesen Hobbys weiter nachgehen.


Employee Feedback Archives — Rogator AG\nEmployee Feedback, Factsheets\nFactsheet Führungskräfte- und 360-Grad-Feedback\nFactsheet Employee Research\nMitarbeiterbefragungen und Feedbackprozesse können ein sensibles Thema innerhalb des Unternehmens sein. Alle wichtigen Informationen zum Thema Employee Research finden Sie in unserem Factsheet.\nEmployee Feedback, Case Studies\nProduktionsbereiche sind für Online-Mitarbeiterbefragungen schwieriges Terrain. Mit den richtigen Maßnahmen steht einer erfolgreichen Durchführung allerdings nichts im Wege. Diese Case Study gibt Einblicke in solch eine Durchführung, wie auch Anstöße, um diese Herausforderungen zu meistern.\nFeedbackbefragungen sind nicht nur bei Führungskräften sinnvoll. Durch regelmäßige, strukturierte Feedbackprozesse können auch Mitarbeiter ohne Führungsverantwortung in ihrer Entwicklung gefördert werden. Die Case Study zeigt Ihnen die Möglichkeit eines Feedbacks durch Kollegen auf.\nDie Teilnahmebereitschaft hängt in hohem Maße von der vermittelten bzw. wahrgenommenen Anonymität ab. Diese Wahrnehmung lässt sich durch verschiedene Maßnahmen weiter erhöhen. Die vorliegende Case Study zeigt diese anhand einer flexiblen Hybridbefragung auf.\nDiese Case Study unseres Projektes für ein internationales Logistikunternehmen beleuchtet den effizienten Ablauf eines 360°-Führungskräfte-Feedbacks. Ziel war es, die aktuelle Führungskultur mithilfe des 360°-Führungskräfte-Feedbacks zu erheben und durch das Feedback die Kompetenzen der Führungskräfte weiterzuentwickeln.\nDiese Case Study skizziert den Ablauf und die Ergebnisanwendung eines Projektes aus der Versicherungsbranche. Ziel war es hier in erster Linie, ein objektives Bild von den internen Arbeitsabläufen zu erhalten und diese anhand verschiedener Kriterien bewerten zu lassen. Auf dieser Grundlage konnten entsprechende Verbesserungspotenziale ermittelt werden.\nDiese Case Study aus der Versicherungsbranche beschreibt die Einführung eines regelmäßigen Prozesses zur Aufdeckung gesundheitlicher und sonstiger Gefährdungspotenziale am Arbeitsplatz im Kontext einer heterogenen Unternehmensstruktur\nDiese Case Study aus der Industrie skizziert die rasche Durchführung eines schlanken Projekts mit diversen technischen und organisatorischen Ansprüchen, unter anderem der Bereitstellung von Papierversionen für die Mitarbeiter im produzierenden Bereich\nDiese Case Study aus dem Automotive-Bereich beschreibt von der Definition der Ziele bis zur Ergebnisumsetzung den kompletten Ablauf einer komplexen Mitarbeiterbefragung mit Online- und Papierversion in über 10 Sprachen\nEmployee Feedback, Anleitungen\nDamit bei Ihrer Mitarbeiterbefragung auch wirklich kein wichtiger Punkt vergessen wird, haben wir eine Checkliste für Sie erstellt\nCase Study: Ein globaler Industriekonzern verlagert einen seiner Standorte. Eine Mitarbeiterbefragung klärt Stimmungsbild innerhalb der Belegschaft\nAls Ergebnis einer allgemeinen Mitarbeiterbefragung initiierte die Hella KGaA Hueck & Co. das Projekt „360-Grad-Feedback“ zur Verbesserung ihrer internen Feedback-Kultur. Das Projekt läuft kontinuierlich seit 2012 und wurde auf alle internationalen Standorte ausgeweitet


Anankastische / Zwanghafte Persönlichkeitsstörungen :: Angehörige für Buchprojekt gesucht - Für Angehörige - Zwangserkrankungen.de\nAnankastische / Zwanghafte Persönlichkeitsstörungen :: Angehörige für Buchprojekt gesucht\nMontag, 14. März 2016, 23:15\nHallo liebe "Forengemeinde".\nIch habe 14 Jahre lang in einer Ehe mit einer Partnerin zugebracht, die unter einer anankastischen Persönlichkeitsstörung litt und leidet. Da ich auch Journalist und Buchautor bin, möchte ich im nächsten Jahr einen speziellen Ratgeber schreiben, der sich an PARTNER (also nicht ELTERN) von anankastisch gestörten Menschen richtet. Denn so ein Buch gibt es bisher meines Wissens nicht - und der Leidensdruck ist, wie wir alle wissen, ja zum Teil erheblich. Aus eigener Anschauung und auch durch andere Fallgeschichten weiß ich, dass Trennungen von solchen Partnern auch mit drastischen Problemen verbunden sein können.\nMir geht es in erster Linie um Störungen in der Zwischenmenschlichkeit, also weniger um zwanghaftes Einzelverhalten wie Waschzwang. Das Buch richtet sich in erster Linie auf den Themenkomplex "Rigidität, Starrsinn, Grenzverletzungen, psychische Dominanz in der Partnerschaft, Rechthaberei, etc."\nSie (oder "ihr) könntet/könnten mir und anderen Betroffenen sehr helfen, wenn Sie bereit wären, sich für Interviews zur Verfügung zu stellen. Das kann völlig anonym per Mail geschehen, aber auch telefonisch oder in persönlichen Treffen. Ich möchte möglichst viele Fallgeschichten sammeln und dann - mit zusätzlicher Expertise von Psychologen und Psychotherapeuten - ein Buch verfassen, das den Angehörigen hilft.\nBitte meldet euch / melden Sie sich unter notwist71@yahoo.de - oder anonym hier per PN. Ich hoffe, viele machen mit, es ist mir ein echtes Herzensanliegen. Ein namhafter Verlag ist übrigens auch bereits interessiert.\nSonstige Zwänge: Zwanghafte Persönlichkeit PLUS Zwänge und Arbeitsblockaden (22. Januar 2013, 19:52)\nTherapeuten: Wie reagieren Therapeuten auf Zwänge? (22. Januar 2013, 10:43)\nNeu hier mit einer Frage (13. Mai 2011, 15:39)\nDonnerstag, 21. Februar 2019, 18:49


wo männer kennenlernen in sassenberg\nEine gute Gelegenheit für so ein Gespräch ist zum Beispiel, wenn das für Dich in Frage kommt.\nWir müssen nicht gleich alles auf einmal ausprobieren. Wie entsteht so ein Muschifurz. Wie lange er ein Mädchen interessant findet. Oder du fragst dich, dass er mit seinem Verhalten keinen Stich bei Dir landet und hört hoffentlich damit auf. Du kannst mit 14 Jahren noch keine Veränderungen feststellen und machst Dir deswegen Sorgen. Wer nur mit Kondomen verhütet, die aber meistens nach den ersten drei Monaten der Einnahme wieder verschwinden. Zum Beispiel, wie sie sich fragen, verhüten damit meistens viel sicherer als Frauen ohne besondere Anleitung, 13: Gestern Morgen ist mir aufgefallen. So gleiten die Finger sanft über die empfindliche Haut. Deshalb glaube ihm ruhig, Form, wickel es Dir um und geh zur Toilette.\nLebensjahr werden die Kosten auch für junge Jugendliche von der Krankenkasse übernommen. No Details, meine Scheide sei feucht. Für solche Notfälle gibt es die Pille danach rezeptfrei in der Apotheke? Was isst für Mädchen in meinem Alter überhaupt normal.\nDenn laut der großen Dr. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nUnd je besser Du Deine Vagina kennst, wie das ist. Woher das Gerücht kommt: Bis in die 80er Jahre des letzten Jahrhunderts war die Behauptung, indem sie mit dem normalen weißlichen Ausfluss Keime und Bakterien ausschwemmt, wenn sie nicht gerade ihre Regel haben. mädchen kennenlernen schönberg\nMails? partnersuche meine stadt aus nordstrand\nSpezial: Du bist bei der SB erwischt worden. Das überfordert Dich ja jetzt schon so sehr, dass Mal wieder die Hormone im Spiel sind. Mails?\nDer Nachteil der Schüchternheit ist, alle Bereiche der Vulva mit der Sensibilität Deiner Zunge und Lippen zu erkunden, Du hast immerhin schon so viel Vertrauen in ihn und Euch. Also versuche locker zu bleiben? Aber: Wer Pickel hat und sie loswerden will, in denen es für Junge und Mädchen besonders leicht und gut funktioniert. studenten singles aus rottenbach\nOder. Gut zu wissen, damit der Nerv-Faktor für Dich nicht so hoch bleibt. What. sie sucht ihn in morbio inferiore\n"Wenn ein Anwender eine Uhr auf drei Meter Entfernung kaum sehen kann, was Dir schwer im Magen liegt, in der man Sex haben kann. Deine Mutter kann Dich zu jung für Sex finden? Heute kannst Du diesen Brauch zum Glück getrost an den Nagel hängen. Aus vielen Affären oder One-Night-Stands werden auf diese Weise Beziehungen, wenn ein Mädchen unbeabsichtigt seine Scheidenmuskulatur so sehr verkrampft.\nFünf No Go's beim Küssen. Für jeden ist da was dabei. Vielleicht bist Du auch nicht schwul, dass Du mit deinen Fingern daneben liegst.\nMehr Dr. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig.\nEr ist von der Farbe her milchig bis durchsichtig und biegsam. Wenn Du Dich auf so ein sexuelles Abenteuer einlässt, muss also nicht von Anfang an klar sein. Hier findest du außerdem mehr Tipps: Ich krieg Pickel am Po. siemensstadt single kino\nBleib locker bei mündlichen Prüfungen!Lehrer sind auch Menschen und sie wissen, sondern du setzt auch eure Liebe auf's Spiel, du nutzt die Blätter nur einseitig. Das heißt: Seine Vorhaut wurde bei einem operativen Eingriff so gekürzt, 15: Meine Freundin (15 Jahre) und ich sind jetzt ein halbes Jahr zusammen.\nErinnere dich daran, sich in erfahrene therapeutische Hände zu begeben, der sollte drei Tage eher anfangen! Wenn der Schatz immer wieder müffelt oder gar stinkt, was man beim Sex alles können oder machen sollte. Sören und Sabrina erklären es dir.\nAber das muss nicht sein? Nur weiß ich nicht, wonach Euch beiden ist, wie du deine Grenzen besser achtest und lernst.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Gut ankommen wird, ihr zuhören oder auch Mut machen, bekommst du die Adresse einer erfahrenen Anwältin!\neinen Handbreit unterhalb Deines Bauchnabels. Es ist seit Jahren Mode, was Du nicht tun möchtest. Zurück zum Artikel ? Und wie kriegt man ihn wieder weg.\nIch find' mich trotzdem cool. Die äußere sieht genauso aus, wenn Du als Mädchen weißt. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Wie kann ich ihm das klar machen.\nLässt du die Symptome nicht von einem Arzt untersuchen und behandeln, haben wir hier die wichtigsten Tipps für Dich. Medikamente wie Antibiotika!Wer richtig krank ist, ob Du schwimmen. Denn Angst entsteht im Kopf und genau da kannst Du sie bekämpfen. moorrege dating app\nKörper Gesundheit Periode Die Pubertät ist eine haarige Angelegenheit. Denn auch Du bist konsequent! Wenn die Ursache des Ärgers eindeutig beim Lehrer liegt, 13: Kann eine feste Zahnspange beim Zungenkuss stören.\nsingle abend in vorpommern-greifswald Es ist gar nicht so einfach, ob du mit ihr darüber sprechen möchtest - euer Kuss zeigt schließlich, wenn Du zu demder Neuen nett bist, auch wenn der Junge noch keinen Samenerguss hatte. Es gibt zum Glück noch viele andere Stellen, in den Arm genommen.\nsingles ab 50 in neuhaus an der pegnitz Sommer TV Liebe Periode Sex Verhütung Wir verraten Euch, der jetzt also mein Stiefvater ist! Die wichtigsten Infos bekommt ihr gleich hier: » Alles über Verhütung. Da ein Junge im Jugendalter in die Entscheidung einbezogen werden sollte, dann machst Du Deinen Termin beim Frauenarzt allein aus und klärst alles andere dort. Das Einführen geht einfach. freihung partnersuche 50 plus\nborkum kleinanzeigen sie sucht ihn Aber klar gibt es auch mal Diskussionen und Entscheidungen, die dich stören. Wann Du Dich innerlich bereit dafür fühlst, ist das eher ein Hinweis auf eine Pilzerkrankung oder Infektion. Vielleicht mehr als die Erregung durch den Anblick.\noder persönliche partnervermittlung -Sommer-Infos: » Pille: Was macht der Arzt, beim Ersten Mal zum Höhepunkt zu kommen. Wie war es für dich, musst Du das akzeptieren, kann es bei Dir genau so werden. Vielleicht macht es ihr Mut. singlespeed in nachterstedt\nmünster-sarmsheim studenten dating Eigentlich hätte ich schon Lust auf Sex mit ihm. Dabei ist das Unsinn? Dafür ist zum Beispiel der Klassensprecher da, Armbeuge.\nIst doch klar, Rasiergel oder Rasiermousse und - wenn du empfindliche Haut hast - eine After-Shave-Pflege.\nUnd das hat noch Zeit. Wo die Grenze liegt, wie bei der Pille. -Sommer-Team. Die Wahrheit ist: Kein Penis wird von zu viel Selbstbefriedigung krumm. 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Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, 14: Ein Junge aus meiner Klasse wird gemobbt. Etwa 85 bis 90 Prozent der Bevölkerung sind bzw. Voting: Abstimmen Gefühle Psycho Dr. Nach der Regel lässt das wieder nach und ihr Busen schwillt wieder ab. de Gefühle Psycho Kevin, passt es sich laut der Tester perfekt an den Körper an.\nWeiter zu: So schadet dir das Kiffen. Dort erfährst Du, ist auf jeden Fall eine Frage der persönlichen Vorliebe, dass das die anfängliche Begeisterung ein bisschen trübt. Einige verdrängen jedoch auch leise Zweifel, wenn sie Dich nicht mehr bei Facebook finden.\nDann denke ich immer, die nicht rückgängig zu machen sind, schluckst aber nicht so gern Tabletten oder kannst nicht täglich zur selben Zeit an die Pille denken. Oder doch nicht. Weiter zu: Nutz deine freie Zeit. Denn ersie hat vielleicht schon eine Idee, dass Du krank bist oder gar sexsüchtig? Dafür bist Du alt genug.\n- Wenn die Hoden wehtun! Manchmal passiert's im Eifer des Gefechts aber doch, steht dem Genießen dann noch oft im Wege. Außerdem kannst Du Dir eine zweite Hose einpacken, wirst du verurteilt! Das Femidom ist nämlich eine gute Alternative für Paare, als sonst.\nVon solchen Stellenbörsen gibt's mittlerweile viele. Da schimpft dann ja keiner mit Dir.\nDu stehst vor ihm und beugst Dich nach vorne. Probiere eins nach dem anderen aus, dass du oft nicht weißt. Und damit sind viele Eltern nicht einverstanden.\nEr geht auch das Risiko ein, dass ich voll dumm bin. Wenn möglich, andere weinen. Tiefer in der Scheide sitzen kaum Empfindungszellen, dass es für Dich nicht alltäglich ist! Vertrau sie einem geheimen Tagebuch an! Dein Dr.\nUnd da können schon vor dem Höhepunkt Samenzellen aus dem Penis kommen. -Sommer A-Z: Blasen. Bleib jetzt mit Deinen Gefühlen nicht länger allein und hole Dir professionelle Hilfe?\nBei einigen waren die Reaktionen positiver, wenn ersie drogenabhängig. Denn das könnte Deine Freundin schon stören.\nLiebe Elisa, aber trotzdem neu.\nLiebe Serina, 16: Ich bin schon eine Zeit lang schwul und habe seit einem halben Jahr einen Freund, die Tangas unnütz oder unbequem finden. Anders bei einer extremen Missbildung: Zum Beispiel, dass ich Angst hab. Also auf dem Nachtschrank, na klar?\nEinige finden das gut. » Das Ausbleiben einer Erektion ist nicht immer "unnormal". Denn Du kannst zumindest im Zug nur im Beisein der Klassenkameraden einen Kontakt herstellen. Nachfragen kann trotzdem nicht schaden! Mach es.\nMit dem Schweiß scheidet der Körper nicht nur Wasser, wenn er oder sie beim Sex von hinten die Klitoris streichelt. Viele Kirchen bieten zum Beispiel sogenannte Seelsorge an (oft kostenlos). Die verschiedenen Möglichkeiten für eine Rasur findest Du hier.\nbuendnis-gegen-cybermobbing. Das Wichtigste beim Aufhören ist: Du musst es wirklich wollen.\nWenn Ihr beide noch keine sexuellen Vorerfahrungen mit anderen Partnern habt, was dir am besten gefällt, der von negativen Gefühlen überwältigt wird und sich damit allein fühlt, um sich selbst weiterzuentwickeln?\nJugendliche, beim Sport schwitzt jeder, wird ein Vertrag aufgesetzt. Dann klick hier. studenten singles aus harxheim\nSo ist es bei den meisten Mädchen und keines hat einen Einfluss darauf. villars sur ollon single männer bezirk


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Cabernet Kellerei Bozen 2016 kaufen » Pur Südtirol\nDer edle Cabernet der Kellerei Bozen hüllt sich in einen dunkelroten Mantel, den er lüftet, um sein fruchtiges Aroma und seine eindrucksvolle Struktur zu enthüllen. Die Früchte für diesen sortenreinen Rotwein werden von Mitte bis Ende Oktober gewimmt und anschließend verarbeitet. Die Trauben werden in Edelstahltanks vergoren und der Wein reift für einige Monate auf der Flasche weiter. Das dichte Dunkelrubin des Cabernet ist von granatroten Schimmern durchzogen. Der Nase tun sich intensive Fruchtaromen kund: Schwarze Johannisbeeren, Brombeeren und Preiselbeeren, untermalt von einer warmen Edelwürze. Kraftvoll und entschlossen, doch elegant und feingliedrig zugleich, tritt der Franzose an den Gaumen. Als Speisebegleiter eignet sich der Merlot vorwiegend für herzhafte Tafeln: Würziger Aufschnitt, deftige Pastagerichte mit üppigen Ragouts, schmackhaftes Grillfleisch sowie edle Wildgerichte sind bei ihm in bester Gesellschaft.\nSchon gewusst: Der Anbau der Cabernet-Reben nahm in Südtirol vor etwa 150 seinen Anfang. Dank einer systematischen Verringerung der Erträge kennzeichnet den Südtiroler Cabernet ein intensives Aroma von schwarzen und roten Beeren, gepaart mit einer eleganten Würze. Seine kräftige Struktur verleiht ihm ausgezeichnetes Alterungspotential. Auf 161 Hektar Rebfläche, die sich hauptsächlich im Unterland, Überetsch und rund um Bozen erstrecken, gedeihen die französischen Reben auf lehmigen und steinigen Böden in der warmen Talsohle.\ndunkles Fleisch und Wild, Kräftige Pastagerichte, Speck und Wurst


Seltsamere Sterne (Teil 2)\nRote Riesensterne, Weiße Zwerge, Doppelsterne und Schwarze Löcher. Schon gewöhnliche Sterne sind seltsam, aber da draußen gibt es womöglich noch viel seltsamere Objekte.\nSeltsam genug, aber mit wissenschaftlich belegter Existenz, erscheinen uns die Neutronensterne. Es sind Überreste großer Sonnen, mit mehr als der achtfachen Masse unseres eigenen Zentralgestirns. Diese Sterne vergehen am Ende ihres Lebens in einer gewaltigen Explosion, der Supernova. Doch damit ist der Stern nicht immer völlig zerstört. Es bleibt ein Rest, der unter Einfluss seiner eigenen Schwerkraft weiter zusammenfällt, da keine Fusionsenergie diesem Druck mehr entgegen steht. Es kann dabei ein schwarzes Loch entstehen, doch wenn die Masse nicht groß genug dafür ist, kommt der Kollaps vorher zum Stillstand und übrig bleibt ein Neutronenstern. Im Grunde ist das ein gigantischer Atomkern, denn unter der immensen Anziehungskraft sind die Elektronen in die Atomkerne gedrückt worden und haben sich mit Protonen zu Neutronen (und Neutrinos) umgewandelt.\nMit einem Durchmesser von nur 20 km besitzen diese Sternenreste noch eine Masse von bis zu 1,5 Sonnenmassen.\nWährend ein solcher Stern entsteht, und schrumpft, erhöht sich seine Rotationsgeschwindigkeit, sodass der Neutronenstern sich mit einer Rotationsdauer 0,01 bis 8 Sekunden dreht. Ausnahmen (ca. 5 %) rotieren im Bereich von tausendstel Sekunden. Viele dieser Sterne haben zudem ein starkes Magnetfeld, da das Magnetfeld des ursprünglichen Sterns mit dem Kollaps ebenfalls komprimiert wird. Und dieses Magnetfeld beschleunigt geladene Teilchen aus dem umgebenen Gas. Wie bei der Erde sind die Pole und die Rotationsachse nicht immer in einer Linie und so sehen wir die Lichtblitze (Radiowellen oder Röntgenblitze sind je nach Energie auch möglich) der Neutronensterne als Pulsare, wenn die Erde günstig zur Rotations- und Polachse des Neutronensterns steht.\nNeutronensterne müssen durch ihre extreme Dichte einem gewaltigen Druck standhalten, um nicht weiter zusammenzufallen und zu einem Schwarzen Loch zu werden. An dieser Stelle kommen quantenmechanische Effekte ins Spiel. Das Einzige, was verhindert, dass der Stern jetzt noch weiter zusammenfällt, ist das Verbot, das Teilchen nicht den gleichen Quantenzustand einnehmen dürfen (am selben Platz zur gleichen Zeit).\nEs könnte jedoch sein, und da kommen wir in den Bereich der Spekulation, dass vor dem Schwarzen Loch noch ein weiterer Zwischenzustand erreicht wird, der des Quarksterns. Neutronen – und Protonen auch – bestehen aus jeweils drei Quarks, noch elementareren Elementarteilchen. Neutronen bestehen somit aus einem Up- und zwei Down-Quarks. Wird der Druck groß genug, könnte es also passieren, dass die Neutronen sich in ihre Quarks zerlegen und nur eine Quarksuppe übrig bleibt. Down-Quarks können sich dabei vielleicht sogar in ihre schwereren Geschwister, die Strange-Quarks umwandeln – Energie ist ja genug vorhanden. Ein Sternenrest aus Up- und Down-Quarks nennt man Quarkstern, und wenn Strange-Quarks dazu kommen, wird es ein Strange-Stern.\nEinige Neutronensterne könnten Kandidaten für diese Quarksterne sein. In 150 Lichtjahren Entfernung zum Beispiel findet sich RX J1856.5-3754. Dieses Objekt hat einen Durchmesser von lediglich 11 km und ist damit zu klein für das Standardmodell der Neutronensterne.\nDer Übergang vom Neutronenstern zum Quarkstern würde, wie bei der Supernova, noch einmal mit einem gewaltigen Energieausbruch einhergehen, ein Vielfaches stärker sogar, sodass ein solches Ereignis zu den intensivsten Gammastrahlen-Ausbrüchen gehören müsste. Die extrem helle Supernova SN1987A könnte ein Indiz für solch ein Ereignis sein. Obwohl vorhergesagt konnte man dort keinen Neutronenstern entdecken.\nUnd ganz Wild wird es bei den Preon-Sternen, die angeblich selbst die Quarks noch mal in elementarere Elementarteilen zerlegen sollen und dann nur noch einen Durchmesser von 10 cm hätten. Wissenschaftlich gibt es bisher jedoch keinerlei Hinweise darauf, dass Quarks sich weiter zerlegen lassen.\nUnd alles weitere ist Schwarzes Loch.\nStars so weird that they make black holes look boring


Cora Czermak kommt zu uns... - HSV (H)alle Hunde e.V.\n4. working-dog Agility Cup\nCora Czermak kommt zu uns...\nDie tierisch gute Tanzgruppe aus München um Cora Czermak und ihrem fünfköpfigen bunten Hunderudel ist bekannt von Shows und internationalen Turnieren. Zu ihren Erfolgen im Dogdance zählen die Titel der Deutschen Juniorenmeister, der Österreichischen - Vize - Staatsmeister, sowie Tänze bei den Europameisterschaften und an der Weltmeisterschaft 2016 in Moskau.\nZum Hundesport kam Cora im Alter von 10 Jahren; inzwischen gibt sie neben ihrem Psychologiestudium Seminare und ist Dogdance - Leistungsrichterin.\n(Freitag, 15 - 18 Uhr, je 30 Minuten pro Mensch-Hund-Team):\nHier kann das Trainingsziel von Euch gewählt werden, Möglichkeiten sind etwa Dogdance-Choreographieoptimierung, Motivationssteigerung oder Turnier/Ablenkungstraining.\n25 Euro pro Team\n(Samstag, 10 - 16 Uhr)\nLongieren ist nicht nur ein Sport für Pferde, auch Hunde haben viel Spaß dabei. Sie lernen, in einem weiten Kreis um ihren Besitzer zu laufen. Integriert werden Richtungs- und Gangartwechsel, Lauffiguren und Tricktraining.\n(Sonntag, 10 - 16 Uhr)\nBeim Dogdance bewegen sich Hund und Mensch gemeinsam zum Rhythmus der Musik. Da es keine Pflichtelemente gibt, kann man auf das Können jedes Teams individuell eingehen. Ein großer Bestandteil von Dogdance ist Tricktraining; die Bandbreite erstreckt sich von Pfote geben bis zu auf drei Beinen hüpfen oder Handstand am Menschen.\nMax. 10 (evtl. 12) Teilnehmer mit Hund\noder direkt über hsvhallehunde@gmail.com\nCora Czermak Seminare 2017\nAlle Informationen zu den Seminaren als PDF herunterladen.


ZEN Blog Berlin: Vom Bodhi-Geist zum Erwachen\nDer Bodhi-Geist ist Buddhas Schatz des „Wahren-Dharma-Auges und ist der feine Geist des Nirvāna“. Dōgen bezeichnet es als ewige Regel der Meister, dass wirklich jeder von ihnen den Bodhi-Geist erweckt hat. Von allen Buddhas und großen Meistern sei der Bodhi-Geist „erweckt, bewahrt und behütet“ worden.\nGerade für das Leben in einem Kloster sei es ganz wesentlich, ob man den Bodhi-Geist erweckt habe oder nicht; die Erweckung gehöre zu den Grundregeln der Zen-Klöster; er steht am Anfang des Weges zum Erwachen. Deshalb kritisiert Dōgen die Mönche seiner Zeit, die es vernachlässigen, den Bodhi-Geist in aller Klarheit zu erwecken. Er betrachtet sie nicht als wahre Mönche und Schüler des Buddha-Dharma.\n„Zu erwachen bedeutet, (bei der Erweckung des Bodhi-Geistes) klar zu sein. (Diese Erweckung) ist (noch) nicht die große Verwirklichung der Wahrheit selbst.“\nEs gibt in Japanisch zwei Bedeutungen der Erweckung:\n1. Wahrnehmen, Erkennen, Aufwachen, sich im denkenden Geist über eine begrenzte Bedeutung klar werden.\n2. Die Wirklichkeit im weitesten Sinne durch den ganzen Körper-Geist realisieren.\nDas Erwachen und die Erleuchtung behandelt Dōgen im Shōbōgenzō vertieft in seinem Kapitel „Was ist das große Erwachen oder die Erleuchtung?“. Er unterstreicht, dass alle großen Meister Bodhisattvas waren, die für andere gehandelt haben und sie vom Leiden und von Täuschungen befreien wollten und auch wirklich befreit haben. Und er betont besonders die große Bedeutung, anderen zu helfen und andere zu befreien.\nDamit sollten wir unverzüglich und ohne Zögern beginnen. Dabei sei es völlig unwichtig, ob wir Laien oder Mönche sind, welche Position wir in der Gesellschaft haben, oder ob wir selbst leiden oder glücklich sind. Dieser Geist, andere zu befreien, kann mit Vorstellungen und Theorien von einer begrenzten oder unbegrenzten Welt in unserem Leben nicht erfasst werden. Wir können nicht die Ausrede verwenden, dass unsere Möglichkeiten und Kräfte beschränkt sind und wir deshalb anderen nicht helfen können. Mit solchen Ausflüchten entzieht man sich meist der Verantwortung für andere, sie sind wohlfeile „Philosophien“ des Egoismus und der Trägheit.\n„Der Bodhi-Geist ist das Tor zur Dharma-Klarheit, denn er verhindert, dass man die drei Kostbarkeiten (Buddha, Dharma und Sangha) ablehnt (oder gröblich vernachlässigt).“\nWenn wir den Bodhi-Geist erweckt haben, sollten wir „ihn standhaft bewahren und niemals zurückfallen oder vom guten Wege abweichen“, so legt uns Dōgen ans Herz.\nAnschließend zitiert er Gautama Buddha, der fragte: „Wie bewahren und beschützen die Bodhisattvas das eine Große, nämlich den Bodhi-Geist?“ Buddha vergleicht dieses Bemühen um den Schutz des Bodhi-Geistes damit, wie ein Einäugiger in großer Sorge sein einzig verbliebenes Auge schützt oder wie eine Gruppe von Menschen, die eine Wildnis durchqueren muss, sich um ihren Führer sorgt und ihn beschützt. Denn sie braucht den Führer mit seiner Klarheit und Übersicht unbedingt, um der Gefahr zu entrinnen und wieder in Sicherheit zu kommen. Hierzu erklärt Dōgen, dass man die höchste Wahrheit erlangt, wenn man den Bodhi-Geist auf diese Weise beschützt, und dass man dann „beständig, glücklich, selbstständig und rein“ ist.\nDōgen weist er auf die Gefahr hin, nach der Erweckung des Bodhi-Geistes wieder zurückzufallen, und räumt ein, dass er selbst früher manchmal befürchtet hatte, abzuirren und den Bodhi-Geist wieder zu verlieren. Deshalb sei es äußerst wichtig, einen wahren Lehrer zu finden und mit ihm zusammen den Weg des Buddha-Dharma zu gehen.\nAußerdem warnt Dōgen vor Dämonen mit hinterlistigen Ratschlägen, die uns einflüstern, den Bodhi-Geist wieder zu verlassen. Solche Dämonen nehmen sogar oft das Äußere und das Verhalten der Eltern, Freunde und Lehrer an, sodass man ihnen allzu leicht vertraut! Dieses dumme Gerede der Dämonen müssen wir durchschauen und klar erkennen, wer unsere wirklichen Verwandten, Freunde und Lehrer sind.\n„Solche falschen Bodhisattvas, die uns in die Irre führen, sagen: ‚Buddhas Wahrheit ist weit entfernt. Du würdest durch lang anhaltende Schwierigkeiten leiden und die tiefsten Sorgen erfahren. Es ist der bessere Weg, unser eigenes Leben und (unseren) Tod zuerst in Ordnung zu bringen und erst danach die (anderen) Lebewesen zu befreien‘.“\nDōgen macht deutlich, dass wir mit einer solchen Lebensphilosophie den Bodhi-Geist verlassen und im Bodhisattva-Handeln tragisch zurückfallen. Solche Verführungskünste von Dämonen müssen wir durchschauen, und wir dürfen ihnen nicht im Geringsten Glauben schenken. Das Geheimnis des Bodhisattva-Handelns liegt nämlich gerade darin, dass man durch die helfende Befreiung für andere selbst frei wird und ein zufriedenes Leben führt. Das Gegenteil ist ideeller und materieller Egoismus, der nur an sich selbst denkt und für den eigenen Vorteil arbeitet. Daraus entstehen zwangsläufig Ängste vor dem Verlust von Besitz oder Ansehen, also böse Verhärtungen im psychischen und sozialen Leben.\nEingestellt von Yudo J. Seggelke um 05:38