Diskutiere Handy Datenvolumen Thailand im Touristik Forum im Bereich Thailand Forum; Hallo zusammen! Ich fliege von 25. Dezember bis 12. Januar nach Bangkok und wir wollen dann in Thailand etwas rumreisen. Haben die Route und...\nIch fliege von 25. Dezember bis 12. Januar nach Bangkok und wir wollen dann in Thailand etwas rumreisen. Haben die Route und alles schon geplant.\nJetzt benötige ich aber vor Ort noch eine Sim Karte mit der ich möglichst viel Datenvolumen habe. (Da ich evtl. Videotelefonate bzw. Internetsprachanruf geschäftlich machen muss)\nGibts direkt am Bangkok Flughafen eine Sim Karte oder muss man in Bangkok in ein Handy Laden gehen?\nGibts Unzählige am Bangkok Flughafen. Das wollen nämlich so gut wie alle Touris heutzutage. Und Thais sind ziemlich Touri-minded.\nTrue unlimidiert 2mbs 30 Tage 450thb .gute Abdeckung in ganz Thailand.\n450 Baht für 30 Tage unbegrenzt Datenvolumen??\nwar das ne,Frage oder glaubst du ich bub zu doof,zu wisseb was ich gestern geladen habe?\nOkay ich war noch nie in Thailand aber muss sagen das ist sehr günstig ^^\nEs bibt auch 4 oder 6mbs dievsind wesentlich teuer,bringen aber nix,weil du die Geschwindigkeiten nie erreichst.Die 2.Frage ist,obdu das Packet bei den Touriständen bekommst.Am besten wäre dugehst in einen trueladen ausserhalb des Airports,kaufst dir ne Sim für 50thb und zeigst dem Buben dort den Scrennshot hier im.Thread.Der läd dir ein Guthaben auf und tippt den ussd code ein und los gehts\nIch habe mit Dtac keine guten Erfahrungen gemacht.Bkk und Pattaya ging gut.Aber am Land unterwegs,ging fast garnix.Bin dann auf True umgestiegen und seither überall im Land zufrieden\nAnhang anzeigen 37657war das ne,Frageoder glaubst du ich bub zu doof,zu wisseb was ich gestern geladen habe?\nWillst du eine ehrliche Antwort? Besser nicht\nJetzt kannst du mich wieder kritisieren, 555\nNutze seit fast 15 Jahren meine DTAC-Karte. War früher auch viel in den Isaan-Provinzen unterwegs. War immer ok. Zu meiner angenehmen Überraschung war der Empfang auch auf dem Wasser sowohl vor der Heiligen Insel in 4km Entfernung-, als auch vor Phuket in 2,5km Enfernung vom Land, einwandfrei. Denke mal die namhaften Anbieter in Thailand nehmen sich nicht viel. Sind allemal besser als das was ich aus D kenne.\nMuss nicht sein,es wäre vielleicht nicht schlecht,wenn du was informatives zu einem Thema beitragen würdest.Und ohne dass es dich was angeht,ich tippe auf dem Handy.\nMeinst du informativ so wie dieser Kommentar von dir zu mir:\n.... Dass du über soetwas genauestens Bescheid weisst,war klar..so hetzt kannst mich wieder anmeckern...\nDas ist wirklich seeeehr informativ von dir, echt!!!!\nDein übliches, falsches Spiel. Du wirfst mir immer die Sachen vor, die du selber genau so machst. Oder siehst du da einen Unterschied: Du machst mich an, ich mach dich an. Beides hat nicht viel mit dem eigentlichen Thema zu tun.\nIm letzten Urlaub habe ich mit AIS vorzügliche Erfahrungen gemacht.\nJa, aber max 2Mb/s\nEs bibt auch 4 oder 6mbs dievsind wesentlich teuer,bringen aber nix,weil du die Geschwindigkeiten nie erreichst.\n4Mb/s für 650฿\n6Mb/s für 850฿\nEs kommt so bisschen drauf an wie das genutzt wird, wenn man einen Hotspot aufbauen will auf dem 2-3 Personen vielleicht surfen und YT schauen, dann kann auch 6Mbps knapp werden, für das eigene Handy sollten 2Mbps meist reichen. Übrigens hatte ich noch nie in Thailand das Gefühl, dass man höhere Geschwindigkeiten nicht nutzen kann, Zumindest über 4G war das nirgends ein Problem, mann kann auch 30Mbps nutzen, das ist nicht wie in Deutschland.\nEine saubere Loesung.\nFuer Leute die in TH wohnen und ein wenig rechnen muessen gebe ich folgenden Tip..\nmy CAT bietet unlimited, 1 Mb zu 1.400 / anno. Fuer Youtube, Mediatheken und Navi reichts.\nSehr gute Lösung .wird aber dem TS nicht viel bringen..\nund weiter ? ich hatte geschrieben.dass es nichts bringt,da im Durchschnitt keine höheren Geschwindigkeiten erreicht werden.Warum ich das weiß? weil ich immer Geschwindigkietsmessungen vornehme und nicht irgendwas daher labere.\nUnd für die ganz Schlauen,ich hatte früher auch 6mps mir aufschwatzen lassen, da aber nicht mehr als besagte 2 messbar waren ,nehme ich jetzt immer das Packet mit 2mbs und fahre gut damit.\nReicht übrigens auf zum Filme streamen.\nmeine Frau nutzt seit 10 Jahren AIS und ich seit einigen Jahren True ,da ich mit D-tac nicht zufrieden war,und wer mit D-tac seit vielen Jahren zufrieden, ist möchte ich sagen,dass es erst ein paar Jahre vernünftiges Internet in Los gibt,vielleicht ist jetzt besser .\nich habe dem TS meine Empfehlung aus einigen Jahren\nErfahrung gegeben,nicht mehr und nicht weniger.\nich hatte geschrieben.dass es nichts bringt,da im Durchschnitt keine höheren Geschwindigkeiten erreicht werden.Warum ich das weiß? weil ich immer Geschwindigkietsmessungen vornehme und nicht irgendwas daher labere.\nIch habe keine Ahnung, warum mit deinem Smartphone nicht mehr als 2Mbps gehen. Mit meinem geht mindestens das 10-fache in Thailand, daher machen auch 6Mbps Sinn wenn man die braucht, insbesondere wenn die 3-fache Geschwindigkeit nur 88% mehr kostet.\nIn Deutschland erhält man bei 4G durchschnittlich 20-30 Mbps\nAuch in Thailand kannst du 6Mbps locker ausnutzen.\nEs ist ja nicht ungewöhnlich, dass gerade ältere Leuten in Sachen Technik übervorteilt werden.\nAlso mit dem thailändischen Mobilfunknetz funktioniert die Bildtelefonie über Line einwandfrei. Jetzt wäre es mal interessant zu wissen, welche Mindestgeschwindigkeit denn dafür notwendig ist. Wenn die 2Mbit reichen wärs doch allemal gut. Höhere Datenraten machen doch nur dann Sinn, wenn große Datenmengen wie z. B. BluRay gezogen werden sollen. Nur, dafür verwendet kaum ein vernüftiger Mensch die Sim-Karte des Smartphones.\nHandy Datenvolumen Thailand - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Handy Datenvolumen Thailand


ST-Computer 09/1987 Einführung in FORTH Teil V\nEinführung in FORTH Teil V\nPrimitive oder nicht: Diese Frage stellt sich mit Sicherheit irgendwann jedem Forth-Programmierer. FORTH-Worte können nämlich aus bereits bestehenden FORTH-Worten aufgebaut oder aber direkt in Maschinensprache definiert werden. Letztere werden als Primitive bezeichnet und können im volksFORTH mit Hilfe eines einfachen Inline-Assemblers erstellt werden. Lohnt es sich überhaupt, solche Maschinencoderoutinen einzubauen, oder könnte man nicht gleich ganz in Assembler programmieren? Die Antwort auf diese Fragen sowie die Definition von Primitiven, ihre Anwendung und der Umgang mit dem volksFORTH-Assembler wird in dieser Folge erläutert.\nFORTH-Worte werden in der Regel aus bereits vorhandenen FORTH-Worten zusammengebaut. Die Ausführungsgeschwindigkeit eines solchen ohnehin schnellen „Highlevel“-Wortes kann in den meisten Fällen noch weiter gesteigert werden, wenn das betreffende Wort ganz oder teilweise in Maschinencode definiert wird. Solche Worte werden Primitive genannt, wobei lediglich der Umstand beschrieben wird, daß Primitive aus Maschinenbefehlen bestehen. Primitive werden z. B. für elementare Systemfunktionen, Betriebssystemaufrufe oder Fließkommaberechnungen eingesetzt. So besteht der Sprachkern der meisten FORTH-Systeme für den Atari ST bis zu ca. 75 % aus Primitiven. Den Rest machen Highlevel-Worte aus, die sich auf diesen Primitiven aufbauen. Allerdings bringen Primitive nicht nur Vorteile.\nSo belegen Maschinencodedefintionen mehr Speicherplatz als ein Highlevel-wort, in dem jedes Komponentenwort nur vier Bytes für seine Adresse belegt. Wesentlich schwerer wiegt jedoch der Nachteil, daß durch die Verwendung von Maschinencodedefinitionen die Übertragbarkeit von Quelltext zwischen verschiedenen FORTH-Systemen selbst auf der gleichen Hardware stark eingeschränkt wird.\nDie Definition von Primitiven\nDie Definition eines Primitiven wird durch das Definitionswort CODE eingeleitet. CODE wird in volksFORTH in der folgenden Form eingesetzt:\n< Assembler Worte >\nWer die letzte Folge dieser Einführungsserie gelesen hat, wird sich bereits die Funktion des Definitionswortes CODE denken können. Seine Hauptaufgabe besteht darin, einen Wörterbucheintrag für den nachfolgenden Wortnamen aufzubauen. Dieser Wörterbucheintrag entspricht dem eines Highlevel-Wortes. Der einzige Unterschied ist der Inhalt des Codefeldes. Während der Zeiger im Codefeld eines Highlevel-Wortes auf eine Maschinenroutine zeigt, die für das jeweilige Definitionswort charakteristisch ist, enthält das Codefeld eines Primitiven einen Zeiger auf das eigene Parameterfeld. Genau da nämlich befindet sich die Maschinenroutine, die beim Aufruf des Primitiven zur Ausführung gebracht wird. Das Parameterfeld eines Primitiven wird durch die auf CODE folgenden Assembler-Worte gefüllt. Bei ihnen handelt es sich hauptsächlich um FORTH-Worte, deren Namen mit den 68000er-Mne-monics identisch sind, aber auch um Kontroll- und Steuerworte. Die Assembler-Worte befinden sich in einem separaten Vokabular mit dem Namen ASSEMBLER. Damit der Textinterpreter die Assembler-Worte bei ihrer Eingabe auch finden und ausführen kann, muß zunächst das Vokabular ASSEMBLER als „Context-Vokabular“ vereinbart werden. Dies erledigt CODE durch Ausführung des Wortes ASSEMBLER. Falls Sie mit der Vokabularstruktur des Wörterbuches noch nicht vertraut sind, lesen Sie den Infokasten, der diesen Sachverhalt ein wenig ausführlicher erläutert.\nBeendet wird die Definition eines Primitiven stets durch einen Sprung zu dem Adreßinterpreter NEXT (es gibt auch Ausnahmen, von denen später kurz die Rede sein wird). Dies wird durch das Assembler-Wort NEXT realisiert. NEXT kompiliert entweder einen Sprungbefehl nach NEXT oder, wie beim volksFORTH-Assembler, den Adreßinterpreter selber an das Ende des Parameterfeldes von . END-CODE beendet schließlich eine Maschinencodedefinition, indem es das ASSEMBLER-Vokabular aus der Liste der vom Textinterpreter zu durchsuchenden Vokabulare entfernt und das vor der Ausführung von CODE aktuelle Vokabular wieder als Context-Vokabular vereinbart.\nWozu ein Assembler in FORTH?\nDer FORTH-Assembler ist ein Werkzeug, um Primitive definieren oder allgemein Maschinencoderoutinen in FORTH schreiben zu können. Mit einem Assembler wie diesem ist es allerdings nicht möglich, eigenständige Maschinenprogramme zu erstellen. Dazu müßte der Assembler um die Möglichkeit, eine lauffähige PRG-Datei erzeugen zu können, erweitert werden. Genausowenig ist es aufgrund der FORTH eigenen Schreibweise möglich, Quelltexte zu assemblieren, die für einen „richtigen“ Assembler geschrieben wurden. In diesem Fall müßte man den FORTH-Assembler so erweitern, daß er auch in der Lage ist, bei Bedarf den Quelltext eines Motorola-Standardassemblers verarbeiten zu können. Das Erweitern des FORTH-Assemblers, der ja im Grunde kein homogenes Programm, sondern eine Aneinanderreihung an sich unabhängiger „Module“ darstellt, ist relativ problemlos zu bewerkstelligen. Ob sich der Aufwand allerdings lohnt, sei einmal dahingestellt, möglich ist es jedenfalls.\nBei der Programmentwicklung wird der Assembler am Anfang nur selten eingesetzt werden. Der Grund dafür ist, daß Highlevel-Worte in der Regel schneller zu erstellen und leichter zu testen sind als Primitive. Erst wenn das Programm oder ein Programmteil fertig gestellt ist, kann man damit beginnen, einzelne Worte in Maschinencode zu recodieren. Da es dem Adreßinterpreter „egal“ ist, welche Art von Wort er auszuführen hat (jedes Wort wird durch den Adressinterpreter auf die gleiche Art und Weise, nämlich über seinen Codefeldzeiger, aufgerufen), kann ein Highlevel-Wort durch ein entsprechendes Primitive .ersetzt werden, ohne den Rest des Programms ändern zu müssen.\nDer Quellcode für den volksFORTH-83-Assembler befindet sich auf der zweiten der insgesamt zwei Disketten, die über den PD-Service bezogen werden können. Der Assembler ist sehr gut dokumentiert (die Dokumentation befindet sich in der Datei F_ASSEM.\nDOC im Ordner lST_WORD.-DOC), so daß an dieser Stelle nur einige besonders wichtige Dinge besprochen werden sollen. Der Assembler kann z. B. durch die Befehlsfolge\nUSE ASSEMBLER.SCR <return>\n1 LOAD <return>\ngeladen und kompiliert werden. Wer sich vom Umfang des Assemblers überzeugen möchte, kann es einmal mit WORDS versuchen. Dazu muß aber das ASSEMBLER-Vokabular als Context-Vokabular vereinbart werden, was wie erwähnt durch Ausführung des Wortes ASSEMBLER geschieht. Nun steht dem Anwender der komplette Befehlssatz des 68000er zur Verfügung sowie zahlreiche Zusatzworte, mit denen z. B. Labels definiert oder Kontrollstrukturen (Entscheidungen und Schleifen) gebildet werden können. Definitionsworte für einfache Datenstrukturen wie z. B. ’EQU’ oder ’DW’ gibt es nicht, da man auch innerhalb einer Maschinencodedefinition sowohl auf alle Datenstrukturen des FORTH-Kerns (Variablen und Konstanten) als auch auf alle benutzerdefinierten Datenstrukturen zurückgreifen kann.\nUm den Assembler besser kennenzulernen, sollen zwei Beispiele für typische Maschinencodedefinitionen vorgestellt werden. Dazu muß aber noch eine Besonderheit des FORTH-Assemblers vorangestellt werden: Auch innerhalb des Assemblers gilt die Umgekehrt Polnische Notation, d. h. es werden wieder zuerst die Operanden aufgeführt und dann erst der Befehl. So wird aus dem Befehl ’MOVE DO, Dl’ des Standard Assemblers in FORTH der Befehl Dl DO MOVE’. Nicht immer gelingt die Umsetzung so leicht wie in diesem Beispiel, so daß der FORTH-Assembler auch für erfahrenere Assembler-Programmierer recht gewöhnungsbedürftig ist.\nDoch zurück zu den angekündigten Beispielen. Zunächst soll ein kleines Wort definiert werden, welches den Inhalt des obersten Stackelements mit zehn multipliziert. An diesem Beispiel sehen Sie, wie Maschinenroutinen über den Stack Parameter übergeben werden. Auch bei Maschinencodedefinitionen stellt der Stack die Schittstelle zur Parameterübergabe dar. Vorausgesetzt, der volksFORTH-Assembler wurde geladen, kann das Wort wie folgt aufgebaut werden:\nCODE ZEHNMAL Ok\nSP )+ DO MOVE Ok\n10 # Dl MOVE Ok\nDl DO MULU Ok\nDO SP -) MOVE Ok\nZunächst erkennen Sie an dem stets erscheinenden ’Ok’, daß sich FORTH während der Definition eines Primitiven im Ausführungsmodus befindet. Alle Worte des ASSEMBLERS-Vokabular werden direkt ausgeführt und kompilieren, wenn es sich um einen Maschinenbefehl handelt, den entsprechenden Prozessoropcode in das Wörterbuch. Es ist daher auch ohne weiteres möglich, während der Definition eines Primitiven z. B. irgendwelche Berechnungen durchzuführen, den Editor aufzurufen, eine Datei auszudrucken usw. Auch führt eine Fehlersituation nicht zu einem Abbruch der Definition, wie es etwa bei der Definition eines Highlevel-Wortes der Fall ist. Allerdings sollten Sie generell darauf achten, daß während der Definition einer Maschinencoderoutine der Inhalt des Stacks nicht verändert wird, da viele Assembler-Worte bestimmte Kontrollwerte zwischenzeitlich auf dem Stack ablegen, um die Richtigkeit von Adressierungsarten oder Kontrollstrukturen zu überprüfen.\nDas Primitive ZEHNMAL wird durch das Definitionswort CODE eingeleitet, welches für den nachfolgenden Namen einen Wörterbucheintrag anlegt. Nun folgen die Assembler-Worte, die (da sich FORTH ja noch im Ausführungsmodus befindet) sofort ausgeführt werden. Da wäre zunächst der Befehl ’ SP )+ DO MOVE’, welcher das oberste Element auf dem Stack in das Register DO transportiert. Da dieses Element gleichzeitig auch vom Stack verschwinden soll, wird die indirekte Adressierung (SP steht für Stack Pointer bzw. Adreßregister A6, welches den Datenstackzeiger enthält) mit pre-inkrement verwendet. Der Multiplikator wird in Register Dl geladen. Es folgt eine Multiplikation des Inhalts von Dl mit dem Inhalt von DO durch den Befehl ’Dl DO MULU’. Anschließend wird der Inhalt von DO wieder, diesmal allerdings durch die Adressierungsart 'Indirekt mit Postdekrement’ um eine Zahl in den Stack aufzunehmen, in das oberste Stackelement zurückübertragen. Das Assemblerwort NEXT kompiliert den Adreß-interpreter an das Ende des Wortes, damit nach der Ausführung von ZEHNMAL die Kontrolle wieder an das rufende Wort zurückgegeben werden kann. Die Definition des Primitiven ZEHNMAL, das sicher um einiges einfacher hätte definiert werden können, endet mit END-CODE, welches lediglich das ASSEMBLER-Vokabular „unsichtbar“ macht und das vor dem Aufruf von ASSEMBLER als Context vereinbarte Vokabular wieder zum Context-Vokabular macht.\nWie bereits erwähnt, kann während der Definition eines Primitiven auch auf bereits existierende Datenstrukturen wie z. B. Variablen zurückgegriffen werden. Auch dazu ein kleines Beispiel:\nCODE ZAHL=5 OK\n5 # ZAHL R#) MOVE OK\nZAHL R#) Dl MOVE OK\nDie Ausführung von ZAHL = 5 lädt schlicht und einfach die Variable ZAHL mit der Zahl 5. Mit ein wenig mehr Aufwand lassen sich so auch komplexere Datenstrukturen wie Listen oder Rekords bearbeiten.\nAls zweites Beispiel soll gezeigt werden, wie sich z. B. GEMDOS-Aufrufe durchführen lassen. Zwar haben die meisten Entwickler von FORTH-Systemen diese Arbeit dem Anwender bereits abgenommen, indem sie fertige Worte zur Verfügung stellen, dennoch ist es recht lehrreich, eine solche Definition noch einmal nachzuvollziehen.\nCODE MEDIACH? OK\n.W (DRV R#) A 7 -) MOVE OK\n9 # A7 -) MOVE OK\n$0D TRAP OK\n4 A7 ADDQ OK\nWas bringt ein Assembler?\nWieviel man von einem Programm letztlich in Maschinencode definiert, bleibt dem Programmierer überlassen. Bestimmte Dinge, z. B. Betriebssystemaufrufe, lassen sich, sofern solche Worte nicht von vorneherein im System enthalten sind, nur in Maschinencode schreiben. Das gleiche gilt auch für Fließkommaroutinen, die ansonsten unerträglich langsam wären. Andererseits lohnt es sich kaum, Worte, die z. B. auf Tastatureingaben warten, in Maschinencode zu definieren. Als objektiver Maßstab läßt sich eigentlich nur ein Vergleich der Ausführungsgeschwindigkeiten heranziehen. Ein gutes Beispiel für einen solchen Vergleich bietet das Wort FILL, das einen bestimmten Speicherbereich mit einer Konstanten füllt. Abb. 1 zeigt FILL einmal in Maschinencode definiert und einmal in der entsprechenden Highlevel-Version. An den gemessenen Zeiten (ca. 2.8 Sec für die Maschinencoderoutine und ca. 1.05 Min für das Highlevel-Wort!) wird deutlich, wie groß der Geschwindigkeitsvorteil durch eine Maschinencodedefinition werden kann. Allerdings ist in dieser Gegenüberstellung der jeweilige Entwicklungsaufwand nicht berücksichtigt.\nNicht immer muß einer Maschinenroutine ein Wortkopf bestehend aus Namens-, Verbindungs- und Codefeld vorangehen. In manchen Fällen, reicht es, wenn sich eine Maschinencoderoutine irgendwo im Speicher befindet. Eine solche Maschinenroutine kann dann nicht über die Tastatur, sondern nur von anderen Primitiven über einen Sprungbefehl aufgerufen werden. Diese Maschinenroutine muß dann auch nicht mit einem Sprung zu NEXT enden, sondern kann z. B. mit einem ’RTS’-Befehl abgeschlossen werden. Um eine sog. „headerlose“ Routine zu erstellen, kann man wieder auf den eingebauten Assembler zurückgreifen. Da diesmal auf das Definitionswort CODE verzichtet wird, muß zunächst das ASSEMBLER-Vokabular durch Ausführen von ASSEMBLER „per Hand“ als CONTEXT-Vokabular vereinbart werden. Nun kann die Maschinencoderoutine mit Hilfe der Assembler-Worte auf die gleiche Art und Weise wie innerhalb einer CODE Definition erstellt werden. So lassen sich z. B. bestimmte Teile des Betriebssystems des Atari ST patchen, sofern sich das Betriebssystem im RAM befindet. In diesem Fall muß der Wörterbuchzeiger, der ja maßgeblich dafür verantwortlich ist, an welche Stelle ein Maschinenbefehl gespeichert wird, kurzzeitig auf die Adresse der zu ändernden Routine gesetzt werden.\nSchließlich soll die Möglichkeit erwähnt werden, Maschinencoderoutinen mit Highlevel-Worten zu kombinieren. Durch das Wort ;C: wird das FORTH-System innerhalb einer Pri-mitive-Definition in den Compilemo-dus geschaltet. Dies kann z. B. notwendig sein, wenn innerhalb einer Maschinenroutine ein Text ausgegeben werden soll:\n0< IF ;C: .” Fehler in der Eingabe”\n;C: beendet eine Primitive-Definition und schaltet durch das Wort ’J’ den Compilemodus ein (so einfach geht das in FORTH, probieren Sie es einmal aus). Da anschließend die Kontrolle wieder an den Adreßinterpreter übergeben wird, kann die Primitive-Definition nicht fortgeführt werden. Dies wäre nur möglich, wenn das aufgerufene Highlevel-Wort mit einem RTS-Befehl enden würde, wie dies z. B. bei FORTH-Systemen der Fall ist, deren Worte direkt verknüpft sind und daher keinen Adreßinterpreter benötigen.\nKompatibilität zwischen FORTH-Assemblern\nWie bereits erwähnt, ist es mit der Übertragbarkeit von Assemblerroutinen zwischen verschiedenen FORTH-Systemen auf dem Atari ST nicht sehr weit her. So verfügt jede FORTH-Version für den ST, inzwischen sind es fast ein Dutzend, über ihren eigenen Assembler-Befehlssatz. Abhilfe schafft hier nur ein Blick ins Handbuch bzw. in den meist reichhaltigen Quellcode, der jedes FORTH-System begleitet.\nAssemblierte Wortdefinitionen lassen sich mit Hilfe eines Disassembleres wieder in ihre ursprüngliche Form zurückübersetzen. Auch volksFORTH verfügt über einen Dissambier, der z. B. durch\ngeladen werden kann. Der volksFORTH Disassembler kann zum einen zum Disassemblieren von Primitiven verwendet werden:\nDISW < Name >\nwobei der Name des Primitiven ist. Genausogut lassen sich aber auch allgemeine Maschinenroutinen bzw. Routinen des Betriebssystems disassemblieren. Der Disassembler muß dann in der Form\naufgerufen werden, wobei LDIS für Routinen ausserhalb von FORTH angewendet wird. Probieren Sie den Disassembler ruhig öfters aus. Sie lernen dadurch mehr über den Aufbau eines FORTH-Systems, als es im Rahmen einer Artikelserie oder auch eines Lehrbuches möglich ist. Überhaupt sollten sie einen Blick in den Quellcode von volksFORTH werfen bzw. diesen einmal ausführlicher studieren. Sie finden dort auch viele gute und anschauliche Beispiele für Maschinenspracheprogrammierung in FORTH.\nInfokasten: Vokabulare In FORTH\nDas FORTH-Wörterbuch ist in mehrere Untereinheiten aufgeteilt, die Vokabulare genannt werden. Die Unterteilung des Wörterbuche in Vokabulare bringt in erster Linie zwei Vorteile. Zum einen wird die Suche nach einem bestimmten Wort beschleunigt, wenn nicht das gesamte Wörterbuch, sondern nur ein kleiner Teil davon durchsucht werden muß. Zum anderen können funktionsverwandte Wörter in einem Vokabular zusammengelaßt werden. So werden beispielsweise alle Assembler-Worte in einem Vokabular mil dem Namen ASSEMBLER, alle Edit«, Worte in einem Vokabular mit dem Namen EDITOR oder alle Fließkomma-Worte in einem Vokabular mit dem Namen FLOAT zusammengefaßt.\nVokabulare werden durch das Definitionswort VOCABULARY Entert. So kann z. B. ein neues Vokabular mit dem Namen NEU wie folgt definiert werden:\nVOCABULARY erzeugl für NEU einen Wörterbucheintrag, der aber ein wenig komplizierter aufgebaut ist als der Wörterbucheintrag einer normalen Wortdefin tion Damit das neue Vokabular auch vom Textinterpreter durchsucht wird, muß es als Context-Vokabular vereinbart werden D es geschieht einfach durch Eingabe des Vokabulamamens:\nDie Eingabe eines Vokabularnamens erklärt das betreffende Vokabular zum Context-Vokabular, was b w kt daß dieses Vokabular bei einem Suchlauf mit FIND als erstes durchsucht wird. Nun wir das Vokabular zwar in einem Suchlauf berücksichtigt; damit aber auch Wörter in das neue Vokabular eingetragen werden können, muß das NEU auch als Current-Vokabular vereinbart werden. Dies geschieht durch :\nNach der Definition eines Wortes :\n: TEST . ” AHA " :\nwird dieses Wort nicht in das standardmäßig vereinbarte Vokabular FORTH, sondern in das Vokabular NEU eingetragen, das damit sein erstes Wort enthält.\nIn FORTH existiert eine ganz bestimmte Ordnung, nach der die einzelnen Vokabulare des Wörterbuches durchsucht werden. Diese Suchordnung kann mit ORDER ausgegeben werden:\nNEU FORTH ONLY NEU\nSie erkennen, daß das erste zu durchsuchende Vokabular NEU heißt. Dieses erste Vokabular in der Suchordnung wird als „Transienf-Vokabu-lar bezeichnet. Transient bedeutet soviel wie flüchtig und beschreibt den Sachverhalt ganz gut. da dieses Vokabular nur solange in die Suchreihenlolge aulgenommen wird, wie kein anderes Vokabular als Context-Vokabular vereinbart wird.\nWird etwa durch\ndas Vokabular FORTH erneut als Context Vokabula vereinbart, so will FORTH nicht mehr von einem Wort mit dem Namen TEST wissen.\nda das Vokabular, in dem sich TEST befindet, nicht in die Suchreihenfolge aufgenommen ist:\nTEST TEST haeh?\nAllerdings werden alle neuen Wortdefinitionen nach wie vor in das Vokabular NEU aufgenommen, da dieses Vokabular immer noch als Current-Vokabular vereinbart Ist. Erst durch\nwird der alte Zustand wiederhergestellt. Das gleiche kann auch durch das Wort ONLYFORTH erreicht werden, das generell den „Original"-Zustand wieder herstellt.\nDas Transient-Vokabular kann durch das Wort ALSO permanent in die Suchreihenfolge aufgenommen werden. So wird durch\ndas Vokabular NEU wieder in die Suchreihenlolge mit aufgenommen und die Eingabe von\nTEST AHA Ok\nführt zu dem gewünschten Resultat. ALSO bewirkt lediglich, daß das momentane Transient-Vokabular auf dem Vokabular-Stack verdoppelt wird. Davon kann mit sich durch ORDER leicht überzeugen.\nEin anderer Aspekt, der sich durch die Vokabularstruktur des Wörterbuches ergibt, soll an dieser Stelle erwähnt werden. Durch das Aufteilen des Wörterbuches in einzelne Vokabulare kann ein Wortname zwei vollkommen unterschiedliche Bedeutungen haben, wenn er in zwei verschiedenen Vokabularen eingetragen ist. Durch ein einfaches Umschaiten des Con-text-Vokabulars kann einer Gruppe von Worten eine vollkommen neue Bedeutung zugeordnet werden.\nCODE FILL- ( adr anzahl byte----)\nSP )+ DO MOVE\nSP )+ Dl MOVE\nSP )+ D6 MOVE\nD6 REG) AO LEA\nD1 TST 0< > IF\n1 D1 SUBQ\n.B DO AO )+ MOVE\n: FILL1 ( adr anzahl byte--)\nOVER 1 + >R\nDUP R> C!\nCREATE TESTFELD 10000 ALLOT\n: BENCH 1\nTESTFELD 10000 65 FILL\n: BENCH 2\nTESTFELD 10000 66 FILL


EA will das Geld zurückerstatten. - Warhammer Online: Einen Monat spielen für 562,73 US-Dollar - Seite 2 - Golem.de-Forum\nArtikel: Warhammer Online: Einen Monat spielen für 562,73 US-Dollar\n› Warhammer Online: Einen Monat spielen…\nEA will das Geld zurückerstatten.\nRe: EA will das Geld zurückerstatten.\nAutor: Picco 09.04.10 - 12:08\nhabe das mal mit ner Rechnung von 3500€ erlebt weil eine Flatrate nicht wie bestellt geliefert wurde. Das ganze ging vor Gericht und die Rückzahlung gab es erst nach über nem halben jahr.\nAlso ist das schon recht lobenswert was EA da gerade andenkt (die umsetzung lässt sich ja noch nicht bewerten)\nAutor: ea hasser 09.04.10 - 12:17\nlol, sag ich da nur:\nEA __WILL__. als ob sie keine verpflichtung dazu hätten, sondern aus lust an der freude halt mal netterweise so gnädig sind... scheißverein.\nAutor: maha 09.04.10 - 12:30\nKann man in den USA nicht zurückbuchen lassen?\nAutor: ElZar 09.04.10 - 12:45\n> Hey, es ist EA. Wenn es um Kohle geht verstehen die keinen Spaß.\n> Hätten die eine Möglichkeit das Geld rechtmäßig zu behalten und könnten\n> vielleicht noch einen fadenscheinigen Grund vorweisen würden sie es\n> bestimmt tun.\nJo, warte mal auf die nächten AGBs. Da steht dann bestimmt was in diese Richtung drin:\n"Wer Bankkonten freigibt oder einpflegt, oder freigegebene oder eingepflegte Bankkonten benutzt, wird mit Geldentzug nicht unter 500€ betraft."\nAutor: Nett 09.04.10 - 13:07\nIch dachte auch gleich: "Man ist ja echt nett von EA, ein cooler Haufen sind die" :)\nAutor: Günni 09.04.10 - 13:16\n> Kann man in den USA nicht zurückbuchen lassen?\nMit der Folge, dass damit auch erstmal automatisch das Spielkonto gesperrt wird, bis die Sachlage geklärt ist. ;)\nAutor: jupjupjup 09.04.10 - 14:14\n> maha schrieb:\n> > Kann man in den USA nicht zurückbuchen lassen?\n> Geht bestimmt.\n> Mit der Folge, dass damit auch erstmal automatisch das Spielkonto gesperrt\n> wird, bis die Sachlage geklärt ist. ;)\nEben drum. Es gab in Deutschland auch Fälle wo die Nasen von GOA Beiträge doppelt abgebucht haben und wenn die Leute es haben zurückbuchen lassen hat GOA den Account gesperrt bis der Support sich drum gekümmert hatte. Was schon mal ein paar Wochen in Anspruch nehmen kann bei GOA...\nAutor: Wolf als Gast 09.04.10 - 15:01\nSicherlich ein Nachteil.\nAber ich habe keine Lust mich am WE hinzusetzen und die Rechnungen regelmäßig zu überweisen.\nMan ist halt bequem und für alles andere gibt es Anwälte ;-)\nAutor: IT-Wissensschaffer 09.04.10 - 15:15\nAusserdem ist Einzugsermächtigung besser, wenns darum geht, das Geld zurückzubekommen. 6 Wochen Zait hast du dann soweit ich weiss.\nAutor: Hotohori 09.04.10 - 15:32\n> > Android schrieb:\n> > > Bei so einer Panne müssen die den Mitgliedern mindesten ein Monat\n> > > anbieten. Irgendeine Entschädigung muss her.\n> > > Was soll das?!\n> > Die Entschädigung wurde genannt, indem sie für entstandene Kosten\n> > aufkommen. Das ist viel besser als ein popeliger Monat gratis. Stell dir\n> > mal die Folgekosten vor, wenn jemand seine Miete nicht zahlen kann, da\n> > plötzlich 1000$ fehlen, oder er nicht mehr tanken kann, da kein Geld da\n> > == kommt nicht zur Arbeit == bekommt weniger Geld, etc... wenn er\n> > sogar seinen job verliert ist der Schaden noch größer..und da helfen\n> > keine 2-3 Monate die man dann gratis spielen darf, während man nen neuen\n> > job sucht.\n> > Schau mal übern Tellerrand Junge.\n> Ok den letzten Satz habe ich wohl nicht ganz verinnerlicht. Die\n> zusätzlichen Kosten sind natürlich wichtiger und MÜSSEN entschädigt\n> Doch trotzdem für alle anderen sollten sie für die Unannehmlichkeit\n> entgegenkommen. Eben mindestens einmal Gratismonat.\nMüssten sie eigentlich schon machen, schließlich will EA wegen der Panne ja auch keine Spieler verlieren und da wäre ein Gratis Monat sicherlich für einige Spieler ein Grund genug dann doch nicht wegen der Sache abzuhauen, zumal EA es sich bei WAR eh nicht leisten kann noch mehr Spieler zu verlieren, so gut läuft das MMORPG ja nicht.\nAutor: Hotohori 09.04.10 - 15:38\nWobei nun die Frage ist ob Golem das so unglücklich formuliert hat oder ob EA das wirklich in so ähnlicher Weise gesagt hat.\nFür mich klingt das so nach "Wir wollen das Geld zurück zahlen, aber wir wissen noch nicht ob wir es auch können." ;)\nAutor: Tantalus 09.04.10 - 15:53\n> Wobei nun die Frage ist ob Golem das so unglücklich formuliert hat oder ob\n> EA das wirklich in so ähnlicher Weise gesagt hat.\nKlassisches Pressemitteilungs-Geblubber. Im Klartext heisst das etwa so viel wie "sind bereit, ohne diskussion zu zahlen".\nAutor: Hotohori 09.04.10 - 19:34\n> > Wobei nun die Frage ist ob Golem das so unglücklich formuliert hat oder\n> > EA das wirklich in so ähnlicher Weise gesagt hat.\n> Klassisches Pressemitteilungs-Geblubber. Im Klartext heisst das etwa so\n> viel wie "sind bereit, ohne diskussion zu zahlen".\nJa, das vermute ich auch eher.\nAutor: tempotempobitte 10.04.10 - 15:06\nobwohl auch ich lastschriften grundsätzich nicht ablehne und bei vertrauenswürdigen firmen auch gerne nutze: deine zeitrechnung klemmt. wer braucht für seine überweisungen so lange? ein überweisungsträger ist handschriftlich in nicht ganz 20 sekunden ausgefüllt. das einwerfen des umschlages mit allen überweisungen in den bankbriefkasten auf dem weg zur arbeit hält grade mal 5 minuten auf. auf 2 stunden kommst du also nur, wenn du regelmäßig mehr als 340-400 überweisungen en bloc ausstellst.


My Kinderhort - ASB Wunderkinder\nWir lassen Raum und Zeit für das, was für Kinder und Teenager wichtig ist. Unsere Impulse stärken nicht nur das Spielen und Lernen sondern ebenso die kreativen und künstlerischen Talente.\n"Was machen wir denn nach der Schule?" Auf diese Frage findet unser Pädagogik Team in My Kinderhort täglich eine Antwort für die Grundschüler der ersten bis zur vierten Klasse. Egal welche Vorlieben die Kleinen haben, wir finden das passende Angebot. Egal ob sportliche Betätigung, kreatives Gestalten oder einfach nur gemeinsam Spielen und Lachen. Der individuellen Nachmittagsgestaltung stellen wir nichts in den Weg und sogar alles bei gesättigtem Bauch durch unsere eigene Restauration, die stehts mit abwechslungsreichem und gesundem Essen aufwartet. Unser starkes Pädagogen Team freut sich nicht nur bei der Erbringung von Hausaufgaben anzuleiten und zu unterstützen sondern ihre Begeisterung auch durch neue Ideen, wie zum Beispiel Kinderyoga zum Ausdruck zu bringen. So entsteht eine Balance im Leben der Kinder welcher sich im späteren Alltag auszahlen wird.\nNelkenstr. 16, 90542 Eckental-Brand


Dell EMC erweitert All-Flash-Midrange-Storage und setzt mit Drei-Jahre-Zufriedenheitsgarantie neue Maßstäbe | IT-I-Ko\nStartseite » Allgemein » Dell EMC erweitert All-Flash-Midrange-Storage und setzt mit Drei-Jahre-Zufriedenheitsgarantie neue Maßstäbe\nFrankfurt am Main, 13. November 2017 – Dell EMC erweitert sein Midrange-Storage-Angebot um zwei neue Datenspeicher der Reihe SC All-Flash (1) und stellt wichtige Software-Updates für Dell EMC Unity (2) zur Verfügung. Anwender können damit bei gemischten Block- und File-Workloads die Effizienz ihrer Systeme verbessen und deutliche Einsparungen erzielen. Außerdem kündigt Dell EMC sein Future-Proof Storage Loyalty Program an (3). Es umfasst eine Drei-Jahre-Zufriedenheitsgarantie und weitere Vorteile wie All-Inclusive-Software, Hardware-Investitionsschutz, Effizienzgarantie, eine risikofreie Datenmigration und die kostenlose Virtustream Storage Cloud (4).\nDie für All-Flash optimierten Speicher-Arrays vom Typ Dell EMC SC All-Flash bieten hervorragende Leistung und einsatzbereite Funktionen. Sie helfen Anwendern bei der Modernisierung ihrer Rechenzentren, da sie die Geschwindigkeit und die Effizienz vorhandener Anwendungen steigern und gleichzeitig deren Betriebskosten senken. Sie wurden außerdem dafür konzipiert, neue Geschäftsmöglichkeiten für Flash-fähige Anwendungsfälle und Workloads zu entwickeln.\nDie Systeme Dell EMC SC5020F und Dell EMC SC7020F werden als 3U-Appliances mit dual active/active Controllern mit 8-Core-Intel Xeon-Prozessoren und bis zu 256 GB Arbeitsspeicher und Multiprotokollunterstützung für 10-GB-iSCSI- und 16/32-GB-FC-Netzwerkverbindungen angeboten. Die Produkte verfügen außerdem über:\n• All-Flash-Performance: Bis zu 399.000 IOPS pro Array und 3,9 Millionen aggregierte IOPS pro Verbund-Cluster mit Multi-Arrays sind möglich;\n• Datenmobilität, Skalierbarkeit und Protection im Verbund mehrerer Systeme: Die Systeme sind fertig konfiguriert für eine Verknüpfung mit verbundenen Multi-Array-Clustern für einfache, unterbrechungsfreie Migration von Workloads und Lastverteilung; das umfasst auch automatisches Failover für integrierte Business Continuity;\n• Selbstoptimierende Effizienz: Intelligente Datendeduplizierung und -komprimierung, RAID-Tiering und durchgängiges Thin-Provisioning sorgen für automatisch umsetzbare Kosteneinsparungen;\n• All-Inclusive-Software: Jede erweiterte Funktion der SC-Serie ist ohne zusätzliche Softwarelizenzen für Kauf oder Wartung im Lieferumfang enthalten.\nDell EMC Unity wurde für Einfachheit, All-Flash-Performance und einheitliche SAN-NAS-Umgebungen konzipiert. Das System unterstützt Unternehmen bei der schnellen Bereitstellung, der Optimierung des Managements und der reibungslosen Speicherung in der Cloud. Das neue Betriebssystem Unity v4.3 bietet mehrere wichtige Updates, darunter Deduplizierung, sowie neue Technologien, die unterbrechungsfreie Systemaktualisierungen und die Dateisynchronisierung ermöglichen. Das neue Dell-EMC-Unity-v4.3-Betriebssystem bietet:\n• verbesserte All-Flash-Effizienz durch Erweiterung um Inline-Deduplizierung;\n• synchrone Dateireplikation für das Aufrechterhalten des Geschäftsbetriebs bei Datenverlust;\n• die Möglichkeit für Online-Upgrades von Storage-Controllern ohne Daten-Migration.\nDas neue Future-Proof-Storage-Loyalty-Programm von Dell EMC bietet Kunden umfassende Garantien für die gesamte Lebensdauer ihrer Arrays. Im Gegensatz zu den Programmen anderer Anbieter bietet das Programm lange Garantien, Kostenreduzierungen und umfassenden Investitionsschutz für neu erworbene Unity- und SC-Series-Systeme von Dell EMC.\n• Drei-Jahre-Zufriedenheitsgarantie – die Dell-EMC-Produkte funktionieren wie beworben, Zufriedenheit garantiert.\n• 4:1-All-Flash-Speichereffizienz-Garantie – ohne komplexe Vorprüfungen und Einschränkungen;\n• Never-worry Data Migrations – Anwender können mit den integrierten Tools für Datenmigration, die immer online verfügbar sind und unterbrechungsfrei arbeiten, reibungslos auf neue Dell-EMC-Storage-Systeme wechseln;\n• Hardware-Investitionsschutz – Kunden erhalten flexibel einsetzbare Gutschriften für Storage-Controller-Upgrades oder Trade-In-Credits für den Kauf jedes neuen Produkts im Dell-EMC-Portfolio;\n• All-Inclusive-Software – Die Midrange-Speicherprodukte von Dell EMC enthalten ohne zusätzliche Lizenzen alles, was zum Speichern, Verwalten und Schützen von Daten erforderlich ist;\n• Integrierte Virtustream Storage Cloud (nur für Dell EMC Unity) – Anwender können Dateien und Storage-Snapshots automatisch in die Cloud verlagern, für ein Jahr ohne Kosten für diese Kapazitäten innerhalb des bereitgestellten Kontingents.\nKunden, die direkt oder über Channel-Partner neue Dell-EMC-Unity- oder SC-Series-Produkte erwerben und einen gültigen Wartungsvertrag besitzen, können das Programm ohne zusätzliche Kosten nutzen.\nÜber Dell Financial Services (DFS) (5) erhalten Anwender eine Vielzahl flexibler Verbrauchsmodelle, mit denen sie ihren IT-Finanzierungsbedarf abdecken können. Darüber hinaus bietet Dell EMC Services (6) seinen Kunden ein umfassendes Portfolio an Dienstleistungen für die Implementierung von Technologien und den Support.\nDie neuen Storage-Arrays der Reihe SC All-Flash werden im Dezember verfügbar sein. Das neue Unity OS v4.3 wird Dell-EMC-Unity-Kunden mit einem gültigen Support-Vertrag im Januar 2018 zur Verfügung gestellt. Das Dell EMC Future-Proof Storage Loyalty Program ist ab sofort erhältlich beim Erwerb eines neuen SC-Series- oder Dell-EMC-Unity-Storage-Arrays – direkt über Dell EMC oder einen zertifizierten Channel-Partner.\n• Direct2DellEMC Blog: “New Products and Programs Will –Future-Proof– Your Dell EMC Midrange Storage Investments” (https://blog.dellemc.com/en-us/new-products-and-programs-will-future-proof-your-dell-emc-midrange-storage-investments)\n• Direct2DellEMC Blog: “Go Big or Go Home: Giving Midrange Storage Customers –Future-Proof– Peace of Mind and Valuable Benefits” (https://blog.dellemc.com/en-us/go-big-or-go-home-giving-midrange-storage-customers-future-proof-peace-of-mind-and-valuable-benefits)\n• Direct2DellEMC Blog: “Midrange Storage – Products, Programs and a Brand New Campaign” (https://blog.dellemc.com/en-us/midrange-storage-products-programs-and-a-brand-new-campaign)\n• Weitere Informationen über Dell EMC Midrange All-Flash Storage: https://www.dellemc.com/en-us/storage/discover-flash-storage/index.htm\n• Weitere Informationen über Dell EMC Future-Proof Storage Loyalty Program: https://www.dellemc.com/en-us/storage/future-proof-data-storage-loyalty-program.htm\n• Dell EMC Blog: http://blog.emc2.de\nGartner positioniert Dell im „Leaders Quadrant“ bei Midrange-Disk-Array-Lösungen\nFrankfurt am Main, 9. Dezember 2009 - Im aktuellen Gartner-Report zu Midrange Disk Arrays liegt Dell im „Leaders Quadrant". Die Einstufung bedeutet nach Gartner, dass Dell eine klare Zukunftsvision und die Fähigkeit besitzt, diese konsequent und zuverlässig umzusetzen. Zum Midrange-Storage-Portfolio von Dell gehören die EqualLogic- und Dell/EMC-Lösungen....\nFachleser wählen Dell zum besten Anbieter von Midrange-Storage-Arrays\nFrankfurt am Main, 18. September 2013 – Dell wurde beim diesjährigen Storage Magazine/SearchStorage.com Quality Award als der führende Anbieter von Storage-Arrays im Midrange-Segment ausgezeichnet....\nNetApp stellt das neue EF540 Flash Array vor und gibt einen Ausblick auf die neue FlashRay-Architektur für die nächste Generation von Enterprise-Infrastrukturen...\nPosted by Redaktion on 13. November 2017. Filed under Allgemein,Internet. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry


nandrolone decanoate - Zaubertrank & Muskelbowle - Bodybuilding und Fitness Forum\nhallo jungs brauche dringend schnell eure hilfe.\nbin nun etwa in der 10. woche meiner kur immer montags + dienstags 250mg enantat + 100mg bolde soweit so gut.\nich habe einen vertrauensvollen dealer, ich habe nun aber gemerkt das ich statt dem normalen enantat das "nandrolone decanoate" habe laut internet ist das etwas ähnliches wie enantat selber.. ist das nun wirklich so ? ich kenne es nicht wirklich, das ich immer nur mit reinem enantat gearbeitet habe und halt dazu noch bolde/deca je nach dem..\nbrauche nun dringend info ob ich das so weiter fahren kann, habe die 10ml flasche relativ neu aufgemacht und es erst jetzt gemerkt weil die alle relativ ähnlich aussehen und war nun etwas verwirrt.....\nNandrolon Decanoat ist das selbe wie Testosteron Enanthat ? Da bist Du falsch informiert mein Lieber, das ist etwas ganz ganz Anderes.\nDECA ist Nandrolon DECAnoat, du hast schon damit gearbeitet und vergleichst es dann mit Testosteron Enanthat? Vielleicht verstehe ich hier auch was falsch aber das ist auch ziemlich verwirrend geschrieben irgendwie.\nUnd nein, ich würde es nicht weiterfahren, ich würde nie Deca ohne Testosteron fahren weil Deca Dick, kannste ja mal googlen. Also wenn ich nun richtig verstanden habe, dass in deinem vermeintlichen Testo E Deca enthalten ist. Und ich sag dir eins, vertrauenswürdig ist dein Dealer dann überhaupt nicht, denn das sind zwei ganz unterschiedliche Stoffe.\ndecanoat ist minimalst länger als enantate kannst du weiter usen ganz normal sobald der wirkstoff sich entfaltet hat spielt der ester kaum mehr eine rolle. nandrolone decanoate ist eig das gängigste neben nandrolone phenylpropionate, nandrolone enantate gibt es zwar aber arg selten anzutreffen.\nAch es gibt Nandrolone Enanthat? Na dann beachte meinen Post nicht. :lol:\nUf danke dir Badass-Anzo das wollte ich eigentlich hören...nun bin ich beruhigt!\nUnd TheItalianBeast sorry habe etwas hektisch geschrieben, weil ich gerade etwas sehr verwirrt war. Wollte nur wissen ob ich mit nandrolone decanoate + bolde so weiter fahren kann. weil ich bisher immer nur reines enantat hatte, aber badass hat es zum glück bestätigt das es i.o ist..\nes kann in der regel jeder ester an jeden stoff angehangen werden, der wirkstoff liegt ja als base vor, dort wird dann dementsprechen ein ester angebunden was dann den fertigen rohstoff ergibt. kann eben sein das ein ester oder eine alkalierung die wirkung des stoffes verändert, siehe boldenone und dianabol\nInteressant. Ich habe da nur keinen Sinn darin gesehen, denn warum nicht gleich Decanoat. :lol: Ich denke bei Enanthat auch immer gleich an Testo schlimm echt.. Danke für die Info Guru.\nalso du fährst 250mg nandrolone deca plus 100mg bolde soweit ich herauslesen konnte? kein testo?\nSo habe ich das auch verstanden ....\nich meinte montags + donnerstags... :lol: wie gesagt war ich etwas hektisch beim schreiben..\nich habe ja gefragt weil ich sonst testo "enantat" plus bolde spritze. und nun erst gemerkt habe das ich kein reines enantat habe sondern nandrolone decanoate ob das so auch in ordnung ist. laut der aussage von badass und auch google wie ich gesucht habe, ist es praktisch das gleiche nur mit einem anderen ester...\nEs ist der selbe Wirkstoff nur ein anderer Ester. Daher kannst Du das ohne Probleme so weiterfahren. Das nächste Mal einfach die Wirkungsdauer der jeweiligen\nEster googlen, denn diese sind nicht allzu sehr verschieden. Eine Frage hätte ich jedoch, wieso spritzt Du Nandrolon Decanoat alle 3 Tage? Fährst du 2 Gramm davon?\nWenn nein, würde ich es mir alle 6 Tage injezieren, besser gesagt so habe ich es früher gehandhabt. Dazu noch eine Frage, Du hast überhaupt kein Testosteron als Basis\nin deinem Stack? Na wohl bekommts!\nalso er schreibt erst testo ena und dann deca..\ndeca, egal wie bleibt deca und wird auch nicht zu testo ena!\nEntweder du hast dich 2 mal verschrieben oder aber du hast von testo bolde zu deca bolde gewechselt!?\ntesto sollte immer dabei sein...\nOh man.. langsam wirds mir zu bunt.. muss ich noch ausführlicher werden oder schreibe ich zu kompliziert...\nMeine Kur besteht eigentlich aus testo enantat + bolde !!!\ndies lief so weit eigentlich immer ohne probleme ab, bis ich gemerkt habe das mein dealer mir ausversehen "Nandrolone decanoate" gegeben hat statt "reines Enantat" !!! und ich hatte gefragt ob ich testo enantat durch dieses nandrolone deconoate ersetzen kann und dies so i.O wäre!!!\nnun wie ich aber aus den ganzen posts herauslesen kann, ist das ganz und garnicht gut weil ich momentan kein TESTO habe... das war meine frage... d.h für mich jetzt so schnell wie möglich wieder an testo enantat zu kommen um es mit bolde zu kombinieren weil ich jetzt momentan kein reines TESTO habe.... ich ging zuerst davon aus das dieses nandrolone auch testo wäre einfach unter einem anderen namen... versteht ihr jetzt? :lol:\njetzt können wir dich verstehen!\nkennst du nicht den deca dick ?\nkannst du bald kennen lernen wenn du nicht schnell an testo kommst\nhaha nein kenne ich zum glück nicht.. hoffe lerne ihn auch nicht kennen ich glaub ich hab mir diese dosis nun etwa 2-3 gegeben... zum glück habe ich es gemerkt.. nach 2-3 sollte glaub nicht viel passieren oder?\nwirst ja noch rest testosteron von den anderen injectionen im körper haben, sollte schon so passen, wenn du es schnell ran bekommst.\ntesto + deca und bolde zusammen ist aber ein guter mass stack\neigentlich hatte ich nicht vor das nandrolone noch rein zu nehmen. aber wenn ich es nun schon habe\nin welcher dosierung soll ich das noch zu meinen 250mg enantat 100mg bolde hinzufügen? 200mg? alle 5 tage dazu eventuell?\nNandrolon Decanoat ist etwas ganz anderes als Testosteron Enantat und wenn dein Dealer dir weiß machen wollte, dass die beiden Stoffe so gut wie gleich sind hat er dich knallhart angelogen. Du meintest oben doch, du hast Nandrolon Decanoat bekommen und wolltest Nandrolon Enantat haben? Zudem muss ich dich fragen, was die 200 mg Boldenon in der Woche bewirken sollen? Boldenon wirkt erst ab 400mg, richtig losgehen tut es erst im 600-800mg Bereich. Nandrolon mit 200 mg e5d ist auch nicht genügend, 400mg die Woche würde ich mindestens fahren damit es etwas nützt.\nInformier dich trotzdem bitte nochmal genau über diese Stoffe, denn dass Nandrolon etwas ganz anderes ist wie Testosteron sollte jeder schon in seinem Grundwissen haben!\nalso ganz erhlich würde ich gerne wissen was du mit den dosierungen vor hast.\nMit deiner testo dosierung wirst du kein großen aufbau haben, sondern nur wasser ziehen.\ndie testo dosierung wäre als basis sehr gut, wenn du bolde viel höher dosieren würdest (800-1000mg die Woche)\nDann aber auf deinen Blutdruck achten, der wird hoch gehen.\ndas Deca in deiner genannten dosierung wird dir wasser in die gelenke bringen, was sehr erwünscht ist und man kann härter trainieren und hat weniger verletzungsrisiko.\nDosierangaben sind immer sehr doof da du ulab sachen hast, von denen wir die dosierungen nicht kennen oder ob die genannten dosierungen überhaupt stimmen.\nja das mit den stoffen habe ich nun kappiert. ich habe halt bisher nur mit testo gearbeitet und je nach dem mit bolde und sonst mit garnix mehr habe mich damit auch nicht gross auseinander gesetzt war es sonst noch alles gibt. aber danke für die aufklärung.\nbezüglich meiner dosierung habe ich dies von meinem guten freund der personaltrainer ist und selber auch wettkämpfe bestreitet diese dosierung so bekommen.\nwas würdet ihr mir den empfehlen wenn ich mal so fragen darf. ich hab bei meiner letzten kur einfach 250mg e5d gefahren ohne sonst was war ganz gut.\nbin momentan 86kg, habe nunr 3-4kg draufgepackt will eigentlich sehr auf masse gehen. war im sommer sehr definiert und will nun wieder draufpacken.\ngutes testo e besorgen und 500-700mg die woche nehmen.\nexemestan und tamoxifen zu hause haben damit gegen östro NW was da hat und einem keine titten wachsen.\nwas anderes brauchst du nicht.\nbolde ist nur vor wettkämpfen gedacht um die adern raus zu holden oder kann gegebenenfalls gut in einer cutt phase genommen werden.\nman oh man oha man, was los den mit den leuten. sich roids ballern bis zum umfallen aber hauptsache nicht wissen was der unterschied zwischen nandrolone und testosterone\nsorry whitejay aber da tust du mir eigentlich gar nicht leid, deinen dealer solltest du trotzdem eine ordentlich durchwatscheln das der idiot deine unwissenheit ausgenutzt hat und dir statt testo nandro unter die nase gerieben hat.\nwas die anderen über mir geschrieben hast, daran kannst du dich gerne halten\nich finde das man mit bolde aufbauen kann, nicht viel aber dafür qualitativ.\nIch bin echt verängstigt über soviel unwissen und sorglosigkeit\nDeca testo Bolde ka irgendwas und rinn damit .


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Die Patienten bestimmen den Weg von der Diagnose zur Behandlung mit. – Naturheilpraxis-in-Konstanz\nBei der Wahl des Behandlungsansatzes gehe ich von den Syndromen aus. Mit diesem Begriff fasst die TCM das Zusammenspiel verschiedener Symptome zusammen.\nDazu kommen aber auch die Erfahrungen der Patienten mit verschiedenen Heilmethoden. Die Wichtigkeit dieses Aspektes will ich hier besonders betonen.\nNäher werde ich darauf in den letzten Absätzen eingehen.\nEin Bündel an Möglichkeiten – aber wie auswählen?\nGemeinsam Vorstellung fast aller Heilmethoden ist die, daß Blockaden in Körper Geist und Seele den Krankheitszustand auslösen oder verstärken können. Meist werden mehr oder weniger Gemischte Strategien zum Einsatz kommen.\nStoffe, Essenzen, Informationen und Vertrauen\nDie Bedeutung der INFORMATION\nMittel die die Informationen im körpereigenen System ansprechen sind in der TCM die Akupunktur. Sie fügt dem Körper zunächst keine Wirkstoffe oder Energie zu. QiGong stärkt unsere Imagination und unsere seelischen Kräfte. Aus der westlichen Naturheilkunde kennen wir diesbezüglich unter anderem die Bachblüten-Therapie, die Homöopathie, die Radionik und Bio-Resonanz, die die Informationsebene ansprechen.\nAktive Bewegung belebt und bewegt unseren Kreislauf. Das hilft, Stoffe im Körper zu verteilen und Schlacken und Gifte über Lymphsystem, Venen, Darm und Blase auszuscheiden. Bewegung, passiv durchgeführt, kann therapeutisch ebenfalls wirken, wenn Massagen, Physiotherapie usw. zum Zuge kommen.\nDie Bedeutung der Stoffe (Drogen) für die Heilung\nMeist sind es pflanzliche Stoffe in der Naturheilkunde, die mit Bezug zu bestimmten Symptomen und Krankheiten aus Erfahrung zum Einsatz kommen. Die moderne Medizin setzt meist synthetisch hergestellte Medikamente ein. Diese greifen bio-chemisch in das Geschehen ein.\nIn der Naturheilkunde kommen zunehmend sogenannte Komplexmittel zum Zuge. RIZOLE von Dr.Steidl oder homöopathischen Mittel von REGENAPLEX gehören dazu.\nDiese Konzepte folgen einer alten Überlegung der Rezepturen der traditionellen Chinesischen Medizin. Einem Haupt-Heilungsmittel werden weitere Mittel zur Verstärkung oder zum Ausgleich zugegeben.\nIch will ein alltägliches Beispiel anführen: Bekannt ist, daß Kaffee den Kreislauf belebt aber abführt und entwässert. – Nun gibt es ein altes Hausmittel. Man kann den Kaffe würzen. In Vietnam, wo der meiste und abwechslungsreichste Kaffe in der Welt getrunken wird, werden Kardamom und Salz (in kleinsten Mengen) dazu gegeben. Das stärkt Blase, Leber und Niere und hält das Wasser länger im Körper.\nDie Bedeutung von Hoffnung auf Heilung und Vertrauen zum Arzt.\nDiese seelischen Rahmenbedingungen setze ich in der Wichtigkeit ganz oben an. Ein Patient, der nicht glauben kann, daß ihm sein Arzt helfen kann, wird nicht nur seine Medizin nicht nehmen wollen, sondern blockiert in seiner Seele den Weg zur Gesundheit.\nDieser Aspekt des „daran Glaubens“ wird oft benutzt, homöopathische Mittel als Placebo-Ersatz anzusehen, weil man daran glaube, würde es auch helfen. Das mag man sehen, wie man will. Wir sollten nicht übersehen, daß die Faktoren Glaube und Vertraue in der modernen Medizin genau so wichtig sind und gelten.\nWas bedeutet das für mich in der Naturheilpraxis?\nIch jedenfalls nehme die Erfahrungen der Menschen auf ihrem Weg durch die Krankheit und im Umgang mit speziellen Heilmethoden sehr ernst. Im Rahmen der TCM und der Naturheilkunde mit ihren Pflanzlichen Wirkstoffen und ihren potenzierten pflanzlichen Essenzen stehen mir auf „allen Kanälen“ wirksame Mittel zur Verfügung. Die Komplexmittel erfordern allerdings eine gute Schulung des Therapeuten und die Geduld, den Patienten auch zuerklären, was da getan wird.\nGerne erinnere ich mich an einen befreundeten Arzt, der mir einmal zu einer Operation riet, die ich bereits mehrfach hinter mich gebracht hatte. Mein Arzt verwies darauf, daß er schließlich der Arzt sei und einige Jahre Erfahrung dazu hätte. Ich entgegnete ihm, daß ich um ein mehrfaches länger Patient in der Angelegenheit sei. Darauf hin schien er aufzugeben. Wenig später überraschte er mich damit, daß er meinetwegen eine Weiterbildung besucht hatte und schlug mir eine Eigenblutbehandlung vor. Diese schlug gut an. In diesem Sinne habe ich diesen Freund im Herzen behalten.


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Entwicklung der Wohnungsmieten (Angebotsmieten) in Aalen 2016 - Gutachterausschuss\nEntwicklung der Wohnungsmieten (Angebotsmieten) in Aalen 2016\nDie Geschäftsstelle des Gutachterausschusses hat in 2016 wieder ca. 360 Wohnungsmietinserate aus Presse und Internetportalen ausgewertet.\nWohnungsmiete 2015 (© Gutachterausschuss der Stadt Aalen)\nDanach steigen die Angebotsmieten in Aalen, dem allgemeinen Trend zentraler Standorte folgend, in praktisch allen Wohnungsgrößenklassen weiter. Überdurchschnittliche Steigerungen wurden in der Wohnungsgrößenklasse 50 – 70 m² (2-Zimmer) mit + 5,1% sowie der Wohnungsgrößenklasse 70 – 90 m² (3-Zimmer) mit + 4,3% gegenüber dem Vorjahr verzeichnet. Bei den Wohnungen mit 90 – 110 m² Wohnfläche liegt die Steigerung mit + 2,6% im Schnitt der letzten Jahre.\nZwischen 2011 und 2016 ergibt sich eine mittlere jährliche Steigerung der Wohnungsmieten (je nach Merkmalen) zwischen 2,5% und 4%. Allerdings lag auch die mittlere Steigerung des verfügbaren Nettohaushaltseinkommens im Ostalbkreis zwischen 2010 und 2014 bei jährlich +2,5%.\nEs wird darauf hingewiesen, dass obige Zahlen lediglich die Kernstadt, Weststadt, Wasseralfingen und Unterkochen repräsentieren, da für die kleinen Teilorte nicht ausreichend auswertbare Wohnungsangebote vorliegen.\nUnter der Rubrik Mietspiegel finden Sie ausführlicheres Zahlenmaterial. Diese Daten sind zur Durchführung eines Mieterhöhungsverlangens nach § 558 BGB nicht geeignet. Zu diesem Zweck lässt die Stadt Aalen aktuell einen qualifizierten Mietspiegel aufstellen, der zum 01.01.2018 in Kraft treten soll.\nAuszug Wohnungsmieten ( 75.2 KB)\n© Stadt Aalen, 07.02.2017\nFlyer - Qualifizierter Mietspiegel Aalen 2018 ( 11.3 MB)\nAntrag auf Verkehrswertgutachten ( 286.8 KB)\nGrundstücksmarktbericht 2017 (Auszug) ( 1.6 MB)\nTelefon: 07361 52-1406\nFax: 07361 52-1902


Priotas Benchmarkstudie "Die Stärken der Silberrücken" - SAATKORN\n24. September 2020 17. September 2020 Gero Hesse 693 Views 0 Comment\nDie letzte Priotas Studie ist zwar schon etwas älter, aber dennoch sehr interessant, denn die Kompetenzen der „Mitarbeiter von Morgen“ sind auf Basis der Priotas Untersuchungen gerade bei älteren Mitarbeitern besonders ausgeprägt. Prof. Dr. Frank Gehring von Priotas steht dazu Rede und Antwort:\nIch arbeite als Consultant bei PRIOTAS in Köln. Wir helfen Organisationen, mit Hilfe von Feedback Veränderungen voranzutreiben, um sich optimal für die Zukunft zu rüsten. Unser Team verfügt über langjährige Erfahrungen mit komplexen Feedbackprojekten. Viele bringen neben einer Ausbildung in den Sozialwissenschaften, Psychologie oder BWL auch eine systemische Perspektive mit. Ich selbst bin Wirtschaftspsychologe.\nSAATKORN: Aktuell hat PRIOTAS eine Studie zum Thema New Work unter dem Titel Fit für die Zukunft – Mitarbeiterkompetenzen in der neuen Arbeitswelt durchgeführt. Was war das Setting der Studie?\nUnsere bundesweite Studie liefert eine belastbare Einschätzung, wie fit deutsche Arbeitnehmer/-innen für die Neue Arbeitswelt sind und wie die Kompetenzentwicklung unterstützt werden kann. Die Studie wurde im Oktober 2019 durchgeführt. An der Online-Befragung haben 1.398 Arbeitnehmer/-innen aus ganz Deutschland teilgenommen. Die repräsentative Stichprobe umfasst Voll- und Teilzeit-Beschäftigte aus Industrie- und Dienstleistungsunternehmen.\nSAATKORN: Was sind die zentralen Ergebnisse der Priotas Studie?\nEs wird immer wieder betont, in der neuen Arbeitswelt werden Digitalisierung, Agilität und Innovationsdruck zunehmen. Der „Mitarbeiter von morgen“ muss deshalb mit Veränderungen umgehen können, sich gut auf wechselnde Kollegen einstellen, selbstorganisiert arbeiten, kreativ sein und lebenslang lernen. Das klingt nach nahezu unerfüllbaren Ansprüchen. Unsere Studie zeigt, dass Mitarbeiter diese Kompetenzen durchaus schon haben. Sie sind bereit, Veränderungen mitzugehen und über den Tellerrand zu schauen, um Verbesserungen zu entwickeln.\nDiese Bereitschaft kann sich aber nur entfalten, wenn sie auf fruchtbaren Boden trifft. Und das hat nicht nur, wie häufig angenommen wird, mit attraktiven Entwicklungs- und Verdienstmöglichkeiten zu tun, sondern beginnt im täglichen Arbeitsumfeld Je größer die Freiräume und anspruchsvoller die Aufgaben, desto klarer müssen Ziele, Aufgaben und Verantwortlichkeiten geregelt sein. Das klingt auf den ersten Blick paradox. Aber damit ist der Rahmen abgesteckt, in dem sich die Selbstorganisation und Kreativität entfalten können.\nAuch eine offene Dialogkultur, ein regelmäßiger Wissens- und Erfahrungsaustausch und die gemeinsame, systematische Bearbeitung von Problemstellungen sind förderlich, wie unsere Studie belegt. Dadurch werden soziale und kommunikative Kompetenzen gestärkt und Kreativität gefördert. Vor allem aber wird Vertrauen aufgebaut. Denn die Kompetenzen, die im Zusammenhang mit der neuen Arbeitswelt als wichtig erachtet werden, erfordern ein hohes Maß an Offenheit und Flexibilität. Dafür ist eine vertrauensvolle Zusammenarbeit eine wichtige Grundlage.\nSAATKORN: Welche Ergebnisse haben Sie persönlich besonders überrascht?\nZurzeit stehen alternde Belegschaften einer sich rasant verändernden Arbeitswelt gegenüber. Kompetenzen wie Veränderungsbereitschaft, Kreativität und lebenslanges Lernen würde man dagegen spontan eher mit jugendlicher Aufbruchstimmung als mit Reife verbinden. Besonders interessant fanden wir deshalb, wie die „Kompetenzen des Mitarbeiters von morgen“ bei älteren Beschäftigten ausgeprägt sind, die noch 10 bis 15 Jahre Berufsleben vor sich haben. Unsere Studie zeigt, dass die Älteren bei manchen Kompetenzen sogar besser abschneiden als die Jüngeren. Wir wissen zwar aus früheren Studien, dass ältere Mitarbeitende ein höheres Maß an Verantwortungsbewusstsein aufweisen und Emotionen besser regulieren können. Mit Bezug auf Kompetenzen für die neue Arbeitswelt wurden die „Stärken der Silberrücken“ unserer Erfahrung nach aber nur selten empirisch belegt.\nSAATKORN: Was sind denn die „Stärken der Silberrücken“?\nÄltere Mitarbeiter können auf umfassende berufliche Erfahrungen zurückgreifen. Es fällt ihnen deshalb leichter, mit Unsicherheit und Komplexität umzugehen. Im Laufe ihres bereits 25-30 Jahre andauernden Berufslebens haben sie nicht nur sich selbst gut kennengelernt, sondern auch gelernt, komplexe Probleme zu durchschauen, Zusammenhänge zu erkennen, unübersichtliche Situationen einzuschätzen und adäquate Lösungen zu entwickeln.\nSie weisen eine größere Offenheit gegenüber anderen fachlichen Hintergründen, Denk- und Herangehensweisen auf. In der Kommunikation und Zusammenarbeit gelingt es ihnen im Vergleich zu Jüngeren gut, Komplexität zu reduzieren, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen, sich gut verständlich zu machen und Kritik sachlich und wertschätzend zu äußern.\nÄltere Mitarbeitende fungieren als Modell und Rollenvorbild, von dem Jüngere lernen können. Dabei greifen sie auch verstärkt auf Altbewährtes zurück, statt neue Wege zu beschreiten. Die Kehrseite ist allerdings: Ältere beobachten weniger das Verhalten anderer, um daraus zu lernen, und sich auch in geringerem Maße Feedback von anderen einholen, um sich weiterzuentwickeln. Das ist einerseits plausibel, da dies aufgrund der langjährigen Berufserfahrung und einer kurzen verbleibenden Erwerbsspanne vielleicht auch nicht mehr so notwendig ist, sollte aber natürlich nicht dazu führen, dass ältere Mitarbeitende sich bereits 10 Jahre vor der Rente zurücklehnen und Entwicklungen und Veränderungen nur noch an sich „vorbeiziehen“ lassen statt sie selbst mitzugestalten.\nSAATKORN: Welche Handlungsempfehlungen lassen sich aus der Priotas Studie für Mitarbeiter, Führungskräfte und HR-Abteilungen ableiten?\nDie kurze Antwort lautet: „Sich der Stärken älterer Mitarbeitender bewusst sein“. In der Personalerszene kursieren immer noch negative Altersstereotype, z.B. dass Ältere weniger leistungsfähig und häufiger krank seien, langsamer lernten und sich nicht mehr so flexibel auf Veränderungen einstellen könnten. Diese Vorurteile sind mittlerweile größtenteils widerlegt. Auch wenn es „den“ älteren Mitarbeiter natürlich nicht gibt und Motivation und Leistungsfähigkeit sich individuell entwickeln, weitaus angebrachter sind eine positive Sicht auf das Altern und den Einsatz älterer Beschäftigter.\nWas bedeutet das konkret? – Ältere Mitarbeitende sollten sich bewusst machen, dass „Neue Arbeitswelt“ nicht nur Digitalisierung bedeutet, sondern auch agiles Arbeiten, um Innovationen zu erzielen. In diesem Zusammenhang sind Kommunikations-, Kooperationskompetenz und Selbstorganisation gefragt. Das können Ältere, wie unsere Studie zeigt, ganz gut, vielleicht besser, als ihnen bewusst ist.\nFalsch wäre auch anzunehmen, die neue Arbeitswelt sei ohnehin nicht mehr relevant: „Es verbleiben ja nur noch ein paar Jahre bis zur Rente. Der eigene Job bietet hier eh kein Potenzial.“ Hier kann dann auch die Eigeninitiative älterer Mitarbeitender gefragt sein, ihre Stärken einzubringen und dafür gegebenenfalls Freiräume oder entsprechende Aufgaben einzufordern. Auch das muss nicht gleich perfekt laufen oder bahnbrechende Entwicklungen mit sich bringen. Der Weg in die neue Arbeitswelt ist – für ältere wie jüngere Mitarbeitende – kein Sprung von einer Klippe, sondern ein längerer Fußmarsch, bei dem man auch einmal eine Pause einlegen oder eine Extrarunde drehen darf.\nEine wichtige Rolle spielt eine alters- und alternsgerechte Führung. Wie sich Motivation und Leistungsfähigkeit im letzten Drittel der Lebensarbeitsspanne entwickeln, ist nicht nur durch individuelle Faktoren bedingt. Führungskräfte und Fachabteilungen können einen wesentlichen Einfluss nehmen. Dazu gehört ein Führungsstil, der sensibel für die Bedürfnisse verschiedener Altersgruppen ist und individuell unterstützt, etwa durch ergonomische (z.B. höhenverstellbare Schreibtische) oder arbeitsorganisatorische Maßnahmen (z.B. flexible Arbeitszeiten und -orte, etwa, wenn ältere Mitarbeitende Familienangehörige pflegen).\nMit Blick auf die Neue Arbeitswelt und diesbezüglicher Stärken älterer Mitarbeitender muss darauf geachtet werden, allen Altersgruppen vorurteilsfrei und wertschätzend zu begegnen und die Zusammenarbeit zwischen Jung und Alt nicht nur zu fördern, sondern gezielt zu nutzen. Im Rahmen von Tutorenmodellen, in denen Ältere „Tandems“ mit Jüngeren bilden oder auch temporär in altersgemischten Projektgruppen zusammengesetzt sind, können beide Seiten sich ergänzen und voneinander lernen. Ältere können dabei mit ihrer Erfahrung punkten, die sie komplexe Sachverhalte schnell durchschauen, Zusammenhänge erkennen und verschiedene Perspektiven integrieren lässt. Jüngere haben dagegen das aktuellere Fachwissen und häufig auch eine höhere digitale Kompetenz.\nÄltere Mitarbeitende, die eine lange Betriebszugehörigkeit im Unternehmen haben, können bei organisationalen Veränderungsprozessen frühzeitig eingebunden und mit Schlüsselfunktionen ausgestattet werden. Sie können dann als Botschafter fungieren und die Belegschaft auf anstehende Veränderungen vorbereiten bzw. bei deren Einführung begleiten.\nDie Stärken älterer Mitarbeitender mit Bezug auf die neue Arbeitswelt passen im Übrigen gut zu ihren beruflichen Motiven und Bedürfnissen. Älteren Mitarbeitenden, das wissen wir aus der Forschung, ist es wichtig, selbstbestimmt zu arbeiten und ihre langjährigen beruflichen Erfahrungen einbringen zu können. Werden ihre Stärken – Kommunikation, Zusammenarbeit und Selbstorganisation – gezielt genutzt, werden zugleich Anreize geschaffen, die für diese Mitarbeitergruppe von besonderer Bedeutung sind. So lassen sich „zwei Fliegen mit einer Klappe“ schlagen.\nSAATKORN: Wie kann ich weitere Informationen zur Priotas Studie erhalten?\nDie Studie wurde von der PRIOTAS GmbH in Köln durchgeführt. Als Ansprechpartner steht Ihnen Prof. Dr. Frank Gehring für nähere Informationen zur Verfügung (E-Mail: frank.gehring@priotas.de).\nSAATKORN: Vielen Dank für das Interview, Herr Prof. Dr. Gehring! Und weiterhin viel Spaß und Erfolg mit Priotas!\n Hinweis: Aus Gründen der Übersichtlichkeit und Lesbarkeit wird an einigen Stellen nur ein Geschlecht genannt. Die Aussagen beziehen sich stets auf alle Geschlechter.\n← TikTok im Personalmarketing (5/5): Interview mit TikTok\neverskill in der SAATKORN HR Startup Serie →


direktzu Matthias Platzeck - Bahnhof bitte wieder öffnen !\nAutor P. Neunhäuserer am 05. September 2007\n8168 Leser · 142 Stimmen (-58 / +84) · 0 Kommentare\nBahnhof bitte wieder öffnen !\n100 Jahre lang konnte man in Klein-Mutz (Zehdenick) in die Bahn einsteigen. Nun fahren die halbstündlichen RB-Züge halbleer durch, obwohl sie keine überregionale Verbindung darstellen, und die Klein-Mutz-Bürger müssen das Auto nehmen um nach Berlin zu kommen. Subventionierte Pendler-Zugverbindungen, die nicht am Bhf. halten. Was soll dieser Schildbürgerstreich ? Bitte den Bahnsteig wieder herrichten ! Wann kann man damit rechnen ?


Helfe beim Thema Windows 10 Clean Install mit Windows 7/8 Key? in Windows 10 FAQ um eine Lösung zu finden; Frage: Wie kann ich mit meinem Windows 7 oder Windows 8 Serial Key ein Clean Install von Windows 10 machen? Dieses Thema im Forum "Windows 10 FAQ" wurde erstellt von JPFree, 14. August 2015.\nWie kann ich mit meinem Windows 7 oder Windows 8 Serial Key ein Clean Install von Windows 10 machen?\n#1 JPFree, 14. August 2015\nDas funktioniert so nicht. Es handelt sich um ein UPGRADE das kostenlos ist ... dabei wird das jeweils laufende Windows auf\nEine Neuinstallation OHNE vorheriges Upgrade ist weder vorgesehen noch möglich.\nWenn Du ein laufendes Windows 7 oder Windows 8. hast:\nALLE Sicherheitssuiten / Antivirenprogramm / extra Firewall / TuningTools / Optimierer / alternative Startmenüs / Registry-Tools und so weiter DEINSTALLIEREN!\nDie passende ISO runterladen:\nUpgraden auf Windows 10\nJetzt ist der KEY für 10 bei Microsoft hinterlegt. Für diese Hardwarekombination brauchst Du jetzt keinen Key mehr.\nEin Clean Install durchführen:\nEingabe des geforderten Lizenz-Keys unten überspringen und normal installieren\nWindows 10 wurde nach einem kostenlosen Upgrade von Windows 7 oder Windows 8.1 nicht aktiviert\n#2 JPFree, 14. August 2015\nWindows 10 Clean Install mit Windows 7/8 Key? - Ähnliche Themen - Clean Install Key\nWindows 10 direkt installieren (clean install) mit Windows 7 Pro key?\nWindows 10 direkt installieren (clean install) mit Windows 7 Pro key?: Ich würde gern Windows auf meinem neuen iMac als partition installieren. Ich besitze einen neuen, ungenutzten Windows 7 Professional Key und wundere mich nun, ob ich mir direkt die Windows 10 iso runterladen und installieren kann -> dann den Windows 7 key eingeben kann, oder ob es dringend...\nWindows 10 Clean Install mit Windows 7/8 Key? [gelöst]\nwindows 10 clean install mit windows 7 key\nwindows 10 clean install windows 7 key\nwin 10 clean install win 7 key,\nwindows 7 key windows 10 install,\nwin 10 pro clean install win7 key,\nwin 10 clean istall win 8 key,\nwindows 10 slmgr upgrade clean install with windows 7 key,\nwindows 7 key serial clean,\nwin 10 mai 2018 instsllation mit win 7 key,\nClean-Install windows 10 mit windows 7 kay ,\nnach win 10 update clean install key geht nicht,\nwindows 10 clean install mit win 7 key,\nwin 10 clean install mit win 7 key,\nwin 10 clean install win 8 key


demografischer Wandel « Dewia-Bloggt\nPosts Tagged ‘demografischer Wandel’\nBerlin Heute hat das Bundeskabinett den Entwurf eines Gesetzes zur Förderung der Prävention beschlossen. Mit der Stärkung der Prävention reagiert die Bundesregierung auf die tiefgreifenden Veränderungen, die der demografische Wandel für Deutschland mit sich bringt und schafft die Grundlagen für noch mehr Gesundheitsförderung. Die Krankenkassen sollen mit rund 420 Millionen Euro die Versicherten dabei unterstützen, ein gesundes Leben führen zu können. Dabei wird es zwei Schwerpunkte geben: Betriebliche Gesundheitsförderung. Sowie bessere und qualitätsgesicherte Angebote zur Gesundheitsförderung in den individuellen Lebenswelten der Menschen, wie Kindergärten, Schulen oder Senioreneinrichtungen. (mehr …)\nTags:Bundesgesundheitsminister, Bundesgesundheitsministerium, Daniel Bahr, demografischer Wandel, Gesetz zur Förderung der Prävention, Gesundheitsförderung


Huhn, Fisch, Rindfleisch oder Schweinefleisch: Welches Fleisch ist am besten für Paleo, Primal und Low-Carb Diäten? | happilyeverafter-weddings.com\nWas könnte eine ursprünglichere Diät sein, als viel Fleisch zu essen? Die meisten Anhänger der Paläo Diäten, Mark Sissons Primal Diät und Drs. Paul und Shou-Ching Jaminet's Perfect Health Diät sind sicher, dass Fleisch zu essen ist der Weg zu gehen, aber die einfache Tatsache ist, dass einige Fleischsorten besser sind als andere .\nDie Gründe sind (1) mögliche Toxizität und (2) die richtigen Arten von Fett in den richtigen Mengen zu bekommen.\nWas könnte giftig sein an Fleisch oder Fisch?\nEin paar Protein-Lebensmittel sind offensichtlich giftig, zum Beispiel, blasen Fisch, Kugelfisch oder Fugu . Es gibt auch bestimmte Arten von südamerikanischen Fröschen, die nicht einmal berührt, geschweige denn gegessen werden sollten. Und es gibt ein paar Arten von Fleisch, wie Hühnchen, das in riesigen Ställen angebaut wird, Rinder, die auf Futterplätzen gehalten werden, und Schweine, die in riesigen überfüllten Pferchen gezüchtet werden, die wegen der Umweltprobleme, die mit ihrer Produktion verbunden sind, nicht gegessen werden sollten.\nAllerdings sind die Arten von Toxinen, die im Fleisch und Fisch die meisten von uns jeden Tag essen sind subtiler. Einige Giftstoffe werden von der industriellen Landwirtschaft hinzugefügt. Andere Toxine werden bei der Zubereitung und Verarbeitung hinzugefügt. Und noch andere Gifte sind dem Fleisch selbst innewohnend.\nVor etwa 30 Jahren erfuhren Hühnerzüchter, dass ihre Vögel sich nicht so stark gegenseitig pickten und bei weniger Futter zugenommen, wenn sie mit rosa Kontaktlinsen ausgestattet waren.\nSo surreal es auch klingen mag, die Geflügelproduzenten stellten Arbeiter ein, deren einzige Aufgabe es war, winzige Kontaktlinsen in die Augen junger Hühner zu stecken, damit sie schneller mästen. Zumindest würden Sie wahrscheinlich keine Kontaktlinse in Ihrem KFC-Eimer finden.\nIm einundzwanzigsten Jahrhundert sind die Verbraucher jedoch tatsächlich einer Vielzahl von Medikamenten ausgesetzt, die Hühnern verabreicht werden, wenn sie die meisten Marken von Supermarkthühnern essen . Den Vögeln wird Benadryl (Diphenhydramin, das Allergiemedikament) gegeben, um sie in ihren Käfigen ruhigzustellen. Wenn Sie nach dem Hähnchenessen etwas schläfrig oder hängend fühlen, reagiert Ihr Körper vielleicht auf den Benadryl im Vogel.\nIn den Vereinigten Staaten werden etwa 90% der im Handel hergestellten Hühner mit winzigen Dosen Arsen gefüttert, weil sie Parasiten abtöten und das Fleisch in der Verpackung attraktiver rosa erscheinen lassen.\nSie würden enorme Mengen von Hühnern essen müssen, um eine Arsenvergiftung zu bekommen, aber es gibt andere Arsenquellen in der modernen amerikanischen Umgebung, und die Arsenexposition summiert sich.\nUnd in China, so schwer es auch zu verstehen ist, werden Hühner mit Prozac behandelt, damit sie in ihren Fällen nicht depressiv werden.\nChinesische Hühner tauchen in Konserven auf. Wenn Sie Dosenhühnchen essen müssen, ist Ihr Leben vielleicht deprimierend, aber möchten Sie Ihre Medikamente wirklich aus Hühnersalat beziehen?\nAnderes Fleisch kann während der Verarbeitung giftig gemacht werden. Rotes Fleisch, wie auf der nächsten Seite erklärt wird, ist nicht so inhärent ungesund, wie es einst verstanden wurde. Die Verarbeitung von rotem Fleisch und Schweinefleisch kann jedoch ein großes Problem darstellen.\nViele verarbeitete Fleischsorten, insbesondere Fleisch vom Mittagessen, enthalten hohe Dosen von Salz, Zucker und Konservierungsstoffen, die als Nitrate bekannt sind.\nLesen Sie mehr: Sichere Stärken auf einer Paleo-Diät\nWenn Sie auf einer Paleo- oder Ur-Diät sind, kennen Sie bereits die Probleme mit Salz und Zucker. Der Toxizität der Nitrate könnte entgegengewirkt werden, indem man mehr Nahrungsmittel isst, die von Natur aus reich an Vitamin C sind - mit der Ausnahme, dass Zucker und Nitrate sich zu Endprodukten mit fortgeschrittener Glykation verbinden, den gleichen toxischen Verbindungen, die der Körper bei Diabetes produziert.\nDas ist einer der Gründe, warum Menschen, die viel Zucker-Wurst und Mittagessen Fleisch essen eine viel höhere Rate von Typ-2-Diabetes haben. Es ist wichtig, sowohl in der Fabrik aufgezogenes Hühnchen als auch zucker- oder nitratgehärtetes Fleisch zu meiden, sogar diesen Paläo-Liebling, Speck. (Esse nur Speck, der nicht mit Zucker behandelt oder mit Nitraten behandelt wurde.)\nFakten über das Stillen und die menschliche Milch\n10 Eucalyptus Essential Oil Verwendungen und Vorteile, die Sie kennen müssen\nEmotionale Veränderungen während der Schwangerschaft


Bevor die Abrissbagger anrollen! - Abschiedsparty für die Rother Stadthalle - Roth - marktspiegel.de\nRegionRothFreizeit & SportBevor die Abrissbagger anrollen! - Abschiedsparty für die Rother Stadthalle\nWo? Stadthalle, Otto-Schrimpff-Straße 9, 91154 Roth DE\nDie Stadthalle während ihrer Glanzzeit – das Foto entstand 1958. Der Bau war einfach und zweckmäßig und diente viele Jahrzehnte als Austragungsort verschiedenster Veranstaltungen. (Foto: © Archiv Stadt Roth)\nRoth: Stadthalle |\nROTH (pm/vs) - Der Abriss der maroden Stadthalle ist beschlossen. Doch bevor die Bagger anrollen, lädt die Kreisstadt Roth die Bürgerinnen und Bürger am 1. Februar 2018 zu einer kleinen Abschiedsfeier ein.\nWo früher rauschende Feste gefeiert wurden, steht man heute vor einer maroden Halle, die den aktuellen brandschutz- und sicherheitsrechtlichen Vorgaben nicht mehr entspricht. So stimmte der Rother Stadtrat im Oktober 2017 letztlich – die Diskussion darüber dauert nahezu ein viertel Jahrhundert an – für den Abbruch des traditionsreichen aber architektonisch unauffälligen Gebäudes. Gestartet wird die Abschiedsparty ab 17 Uhr mit einer Versteigerung des Inventars durch den Bürgermeister Ralph Edelhäußer als Akutionator. Daneben kann gleichzeitig eine begrenzte Zahl von Personen einen letzten, vielleicht auch wehmütigen, Blick in das Stadthallen-Innere werfen. „Stadthallen-Spechte“ können im bescheidenen Maße ebenfalls tätig werden. Und mit Unterstützung des ehemaligen Redaktionsleiters der Roth-Hilpoltsteiner Volkszeitung, Hans Pühn, und dem Museumsleiter und Stadtarchivar, Guido Schmid, wird zudem für die Veranstaltung eine kleine Bilderausstellung errichtet, welche die Gäste mit früheren Bilddokumenten einlädt, etwas in der Vergangenheit zu schwelgen. Im Zeitraum von 21 Uhr und 21.30 Uhr wird es ein „Abschiedsfeuerwerk“ geben, denn spätestens um 22 Uhr endet die „Stadthallen-Abbruch-Party 2018“.\nDie Veranstaltung findet auf der Terrasse vor der Stadthalle im Freien statt. Für das leibliche Wohl sorgt der Zimmerstutzen Schützenverein Edelweiss Roth e.V. mit heißen und kalten Getränken sowie leckeren Bratwürsten. DJ Jochen WS sorgt für musikalische Unterhaltung.\nOtto-Schrimpff-Straße 9 | 91154 Roth\nVersteigerung (19)stadthalle in Roth (6)Fotoausstellung (27)Party in Roth (3)Party (39)Ralph Edelhäußer in Roth (26)Abriss (4)Auktion (5)Bürgermeister Ralph Edelhäußer in Roth (28)Stadthalle Roth (3)\nBilderausstellung (4)Rother Stadtrat (1)


86+ Monteurzimmer in Steinheim am Albuch ▶ ab 9,00€ auf DMZ.de\nMonteurzimmer in Steinheim am Albuch\nStadtteil wählen... Steinheim am Albuch-Söhnstetten Steinheim am Albuch-Sontheim\n86 Monteurzimmer in 89555 Steinheim am Albuch, Baden-Württemberg (DE), und Umgebung gefunden.\nPreiswerte Monteurzimmer in Steinheim am Albuch finden\nMit einem Monteurzimmer in Steinheim am Albuch lässt sich im Gegensatz zu Hotels oder Pensionen viel Geld bei der Übernachtung sparen. Durch die einfache Ausstattung von Monteurzimmern erhalten Sie ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.\nIn Steinheim am Albuch und Umgebung können Sie Monteurzimmer schon ab 9€ pro Nacht mieten. Durch die teils zentrale Lage der Monteurzimmer in Steinheim am Albuch kommen Sie schnell und bequem zu Ihrem Arbeitsort oder Reiseziel.\nMonteurzimmer in der Nähe von Steinheim am Albuch ab 9€ auf Deutschland-Monteurzimmer.de\nDeutschland-Monteurzimmer.de hilft Zimmersuchenden bei der Suche nach einer günstigen Unterkunft in Steinheim am Albuch. Durch die einfache Kontaktaufnahme über Telefon oder unser Kontaktformular können Sie bequem die Vermieter in Steinheim am Albuch erreichen und ein Monteurzimmer mieten.\nÜber unser Monteurzimmer-Portal finden Sie 86 Monteurzimmer in Steinheim am Albuch und Umgebung zur Kurzzeitmiete. Filtern Sie Unterkünfte einfach nach Ihren Wünschen. Ob ein niedriger Preis, eine zentrumsnahe Unterkunft oder ein Ausstattungsmerkmal. Mit eine Klick auf die Unterkunft, erhalten Sie weitere Informationen über den Vermieter und das Monteurzimmer in Steinheim am Albuch.\nWeitere Orte mit Monteurzimmern in der Umgebung von Steinheim am Albuch\nMonteurzimmer in KönigsbronnMonteurzimmer in Heidenheim an der BrenzMonteurzimmer in GerstettenMonteurzimmer in BartholomäMonteurzimmer in BöhmenkirchMonteurzimmer in HerbrechtingenMonteurzimmer in OberkochenMonteurzimmer in Altheim (Alb)Monteurzimmer in Nattheim\nFinden Sie preiswerte Monteurzimmer in der Nähe von Steinheim am Albuch.\nEntdecken Sie als Arbeiter, Student oder Reisender günstige Unterkünfte in Steinheim am Albuch zur Kurzzeitmiete.\nEntdecken Sie eine Ferienwohnung bei Steinheim am Albuch\nBei uns finden Sie gemütliche Ferienwohnungen mit WLan, Küche und Parkplatz in Steinheim am Albuch und Umgebung.\nHäufige Fragen zu Monteurzimmern in Steinheim am Albuch\nWelche Monteurzimmer liegen nahe dem Zentrum von Steinheim am Albuch?\nZentrale Monteurzimmer in Steinheim am Albuch sind fußläufig in wenigen Minuten vom Zentrum erreichbar.\nWo finde ich Monteurzimmer in Steinheim am Albuch mit WLAN?\nEntdecken Sie viele Monteurzimmer mit WLAN in Steinheim am Albuch. Bei vielen Unterkünften ist die Nutzung des WLAN kostenfrei.\nWelche Monteurzimmer in Steinheim am Albuch haben einen Parkplatz?\nWir bieten eine Auswahl an Monteurzimmer in Steinheim am Albuch mit Parkplatz. Für größere Fahrzeuge bieten sich Monteurzimmer in Steinheim am Albuch mit Transporter-Parkplatz an.\nWelche Monteurzimmer in Steinheim am Albuch haben eine eigene Küche?\nViele Monteurzimmer in Steinheim am Albuch bieten eine eigene Küche an. Die Küchen sind meist mit Backofen, Herd, Kaffeemaschine und Kühlschrank ausgestattet. Manche bieten sogar zusätzliche Extras wie eine Spülmaschine.\nWo finde ich preiswerte Monteurzimmer in Steinheim am Albuch?\nAuf Deutschland-Monteurzimmer.de bieten wir viele preiswerte Monteurzimmer in Steinheim am Albuch an.\nWas kostet eine Übernachtung in einem Monteurzimmer in Steinheim am Albuch ?\nDer niedrigste Preis von Monteurzimmern in Steinheim am Albuch liegt bei 9,00€ pro Nacht und Person.\nHier finden Sie unsere günstigsten Monteurzimmer in Steinheim am Albuch.\nWelche Monteurzimmer in Steinheim am Albuch haben ein eigenes Bad?\nEntdecken Sie Monteurzimmer in Steinheim am Albuch mit eigenem Bad. Um gut in den Tag zu starten, bieten die meisten Badezimmer eine Dusche an.\nCorona-Informationen für Monteurzimmer in Steinheim am Albuch\nSeit Corona sind Monteurzimmer in Steinheim am Albuch beliebter denn je, da Vermieter Ihre Unterkünfte während Corona (Covid-19) weiterhin an Berufsreisende vermieten dürfen. Da Monteurzimmer in Steinheim am Albuch eine preiswerte Alternative zu Hotels sind und eine gute Grundausstattung bieten, buchen Reisende gerne eine Unterkunft in Steinheim am Albuch. Auf unserem Portal Deutschland-Monteurzimmer.de finden Sie in Steinheim am Albuch auch während Corona weiterhin preiswerte Unterkünfte.\nDarf ich ein Zimmer in Steinheim am Albuch mieten?\nSie dürfen Unterkünfte in Steinheim am Albuch während Corona mieten. Dabei gelten seit dem 23.08.2021 bundesweit die 3G-Regelungen (Geimpft, Genesen, Getestet), die beachtet werden müssen.


Influencer - Worauf wartet das Personalmarketing noch? › Line-up :: TALENTpro\nAccenture nutzt sie, die Diakonie Deutschland vertraut ihnen und die Bundespolizei schreibt Success Stories mit ihnen; die Rede ist natürlich von Influencern. Kein Thema hat in den letzten Jahren im Marketing für mehr Schlagzeilen gesorgt. In seinem Vortrag geht Influencer Marketing Experte und BuzzBird Gründer Felix Hummel auf einige der erfolgreichsten Cases im Personalmarketing mit Influencern ein und beantwortet die wichtigsten Fragen.\nFelix Hummel ist Gründer und CEO von BuzzBird, einer multi-Plattform Influencer Marketing Firma, die Werbetreibende mit Influencern verbindet. Als CEO von BuzzBird, leitet er eine der größten Influencer-Marketing-Technologien Europas mit mehr als 10.000 registrierten Nutzern. Unter seiner Führung konnte BuzzBird im DACH-Bereich stark wachsen, auch dank Investments durch die ProSiebenSat.1 Group und einer der führenden unabhängigen Mediaagenturen, Pilot. BuzzBird arbeitet für global agierende Firmen wie Sky Deutschland, Procter & Gamble, Nestlé und FERRERO. 2018 wurde BuzzBird von THE HUNDERT zu einem der 100 innovativsten deutschen Startups gekürt und vom Forbes Magazine erwähnt.\nVor seiner BuzzBird-Zeit war Felix bei der Bavaria Entertainment für Influencer-Inhalte verantwortlich. Dort produzierte er mit “Onkel Berni’s Welt” einen der ersten europäischen YouTube Original Channels.\nZuvor war Felix Gründer und Creator des ‚CopyCatChannels‘, einem YouTube-Kanal mit weltweiten Viralhits und mehreren 100 Millionen Views. Felix ist außerdem Autor des erfolgreichen Social Media Buchs “Things Großstädter Don’t Say”, das im Verlag Random House Heyne erschien.\nFelix ist Absolvent der Münchener Filmhochschule SAE.\nPraktikum (w|m|d) in der Personalabteilung - Schwerpunkt Recruiting (6 Monate)