Mint Croft - My own Travel\nWaternish, Isle of Skye, Schottland\n2 Cottages (The Stone Store Suite und The Blackhouse Suite, jeweils für 2 Personen).\nDie historischen Häuser mit den dicken Steinwänden wirken auf den ersten Blick etwas unscheinbar, wenn man sie aber betritt, erschließt sich ein wohldurchdachtes, luxuriöses und gemütliches Innenleben, von den supergroßen Betten mit edler Leinenbettwäsche, großen Fenstern bis hin zur Nespressomaschine. Der herrliche Blick auf das Meer und die Inseln Lewis und Harris tut sein übriges, um sich sofort in diesen Ort zu verlieben. Hier kann man richtig abschalten, die Umgebung vermittelt eine wohltuende Ruhe. Die engagierten Besitzer Shaz und Ali, Künster und Designer, sind sehr bemüht, ihren Gästen bei Interesse auch die Geschichte und Hintergründe der Gegend und der Crofts zu vermitteln. Bei den Crofts handelt es sich um kleine Farmbetriebe. Dieser hier ist tatsächlich noch in Betrieb. Und es gibt immer neue Ideen, lassen Sie sich überraschen...\nDas Croft liegt zwar etwas abseits, Ihnen steht aber ein Taxi-Service gegen Bezahlung zu den Restaurant der Umgebung zur Verfügung. Abends können Sie aber auch auf Bestellung Wurst- und Käseplatte bekommen, wenn Sie es sich einfach mal gemütlich machen wollen. Morgens wird ein vollwertiges Frühstück mit regionalen und Bio-Zutaten, teils aus eigener Erzeugung serviert. Nachhaltigkeit ist sowieso ein großes Anliegen im Mint Croft und das Leben von und mit der Natur wird fröhlich zelebriert.\nWer übrigens denkt, das nachhaltige Konzept passt nicht mit den Nespresso-Maschinen in den Zimmern zusammen, der irrt - hier wird nämlich Bio-Kaffee mit kompostierbaren Kapseln aufgebrüht!


Der Helga Cup 2021 wird in den Herbst verschoben – helgacup.de\nGeschrieben am 13. April 2021 . Veröffentlicht in News, Presse, Unkategorisiert.\nFür alle gemeldeten Teams bedeutet das, dass ihr, wenn ihr an dem neuen Termin keine Zeit habt, ab jetzt innerhalb der nächsten 14 Tage – also bis 28. April 2021 – eure Meldungen zurückzuziehen könnt. Wir erstatten euch dann eure Meldegebühr zurück. Wer das nicht macht, akzeptiert den neuen Termin. Wir zahen danach das Geld nur noch zurück, wenn der Helga Cup von unserer Seite abgesagt wird.\nDie Erfahrung aus dem vergangen Herbst macht uns insgesamt echte Hoffnung – uns so freuen wir uns auf einen goldenen Herbst, einen traumhaften Helga Cup 2021 und vor allem – vorher noch für jede einzelne von euch auf viele viele wunderbare Segelstunden.\nEurer Helga Cup Team


Welches ist das beste Sportgerät gegen Hüftspeck? 2022 - FitneZapp.de - Sport zuhause\nDu bist hier: Startseite1 / Blog2 / Fitness3 / Geräte4 / Welches ist das beste Sportgerät gegen Hüftspeck?\nDie Lieblingshose kneift? Im Sommer möchte man eigentlich das wunderschöne Crop Top tragen? Dann wird es Zeit zum Taille trainieren und Hüftspeck loswerden! Hierfür eignen sich besonders gut Sportgeräte gegen Hüftspeck für Zuhause. Der folgende Artikel informiert über die besten Geräte zum Seitenspeck weg trainieren und an der Taille abnehmen und gibt wertvolle Tipps für die Traumfigur ohne Hüftspeck. Auf geht’s, ran an den Speck!\nWas verursacht Hüftspeck?\nWer mehr Kalorien durch seine Ernährung zu sich nimmt, als er durch Bewegung verbraucht, nimmt zu, gerade an der Hüfte. Aus evolutionsbiologischen und genetischen Gründen lagert sich das Fett besonders schnell und gerne an der Hüfte an.\nZu ungefähr 70 Prozent führt eine ungesunde Ernährung zu Hüftspeck, indem zu viel Kohlenhydrate, Zucker und Fett, oft zum Beispiel in Form von Fast Food, gegessen werden. Auch zu wenig Bewegung kann dazu führen, dass man(n) zunimmt und Speck an der Hüfte einlagert.\nWarum ist es nicht so einfach Hüftspeck wieder los zu werden\nAuch wenn wir Hüftspeck optisch nicht schön finden, hat dieser Funktionen im Körper: Das Fett an der Hüfte schützt die Organe und stellt eine schnelle Energiereserve in vermeintlich schlechten Zeiten dar, meint der Körper.\nAus diesen Gründen ist es schwierig, Hüftspeck schnell wieder los zu werden. Zu viel Hüftspeck ist jedoch ungesund und kann zu körperlichen Problemen führen. Auch aufgrund genetischer Faktoren, gerade bei Frauen im Hinblick auf eine mögliche Schwangerschaft, möchte der Körper dieses, für ihn vermeintlich lebensnotwendige Fett, nur ungern wieder abgeben.\nWie trainiert man eine Taille am besten?\nFür eine schlanke Taille ist eine Kombination aus Cardio und Krafttraining am besten. Cardio und Krafttraining bringen den Stoffwechsel in Schwung und regen die Fettverbrennung an. Die unten vorgestellten Sportgeräte gegen Hüftspeck sind somit die besten Begleiter im Kampf gegen den Speck, da sie beide Trainingsformen gleichermaßen ermöglichen, viel Freude bereiten und effektiv sind.\nUm an der Taille abnehmen, ist ein Kaloriendefizit notwendig. Dieses Kaloriendefizit kann durch ein regelmäßiges Cardiotraining unterstützt werden. Zum Taille trainieren ist ebenfalls das Trainieren der Muskeln, gerade der diagonalen und unteren Bauchmuskeln, unerlässlich. Selbst schlanke Personen können Hüftspeck haben, wenn ihnen die richtigen Muskeln an den passenden Körperstellen fehlen.\nDieses Phänomen nennt sich „Skinny Fat“. Mit den Sportgeräten gegen Hüftspeck für Zuhause, zum Beispiel mit dem Hula Hoop Reifen oder dem Schlingentrainer, lassen sich gezielt die Muskeln an der Taille trainieren. Mehr Muskeln benötigen auch einen höheren Verbrauch an Energie und damit einhergehend eine höhere Fettverbrennung.\nWelche Sportgeräte helfen am besten gegen lästigen Seitenspeck?\nDie idealen Sportgerät gegen Hüftspeck sind Twisting Waist Disc, Hula Hoop Reifen, Vibrationsboard und Schlingentrainer. Das Seitenspeck wegtrainieren erfolgt mit diesen Geräten mit viel Spaß und Freude. Und das Beste daran ist, dass alle hier vorgestellten Geräte in jede Wohnung passen, sodass das Taille trainieren in jeder Mittagspause im Home-Office, Abends vor dem Fernseher oder mal eben zwischendurch möglich ist. Bereits wenige Minuten sind für Anfänger ausreichend, um gute Ergebnisse zu erzielen und an der Taille abnehmen.\nKikuo Twist Waist Disc Board mit Kordelzug,...\nDiese Twist Waist Disc stellt ein Multifunktions-Magnet-Balance-Board zum an der Taille abnehmen dar. Mit Widerstandsbändern aus einem Kordelzug lassen sich die seitlichen und unteren Bauchmuskeln trainieren.\nDurch die dreidimensionale Pressung des Boards werden Akupunkturpunkte passend auf die Fußsohlen gedrückt, was zusätzlich beim Abnehmen und somit beim Hüftspeck loswerden unterstützt.\nDas Sportgerät gegen Hüftspeck ist somit einfach in der Anwendung und trainiert gezielt die Problemzone. Durch die Akupunkturpunkte ist es besonders effektiv und bietet einen zusätzlichen Komfort. Bereits zehn Minuten täglich auf dem Board genügen zum Seitenspeck wegtrainieren. Mit seinem geringen Anschaffungspreis weist die Twisting Waist Disc ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis auf.\nKUYOU Hula Hoop, Hula Hoop Reifen Erwachsene Zur...\nHula Hoop Reifen sind wahre Multitalente zum Hüftspeck loswerden! Sie stellen ein spaßiges Ausdauertraining dar, trainieren die seitlichen und diagonalen Bauchmuskeln und massieren gleichzeitig die Hüfte.\nErmöglicht wird dies durch das spezielle Wellendesign bei diesem Hula Hoop Reifen, welches gleichzeitig die Kontaktflächen vergrößert und die Verbrennung von Kalorien und Fett gleichermaßen anregt.\nBis zu 400 Kalorien können in einer Stunde Training mit dem Hula Hoop Reifen verbrannt werden, ideal zum Seitenspeck wegtrainieren. Hula Hoop Reifen sind zudem kostengünstig in der Anschaffung, können drinnen und draußen verwendet werden und lassen sich einfach transportieren.\nDer hier vorgestellte Reifen kann durch die verschiedenen Elemente leicht auseinander- und zusammen gesteckt werden, sodass er zum Taille trainieren überall mit hingenommen werden kann, auch in den Urlaub oder ins Büro.\nEinfach auf das Vibrationsboard stellen und Seitenspeck wegtrainieren? Dieses Sportgerät gegen Hüftspeck für Zuhause macht es möglich! Die Vibrationen zwinge nämlich die Bauch- Becken- und weitere Muskeln härter zu arbeiten, sodass ein Muskelaufbau und eine Kalorienverbrennung ohne größere Anstrengung möglich sind.\nZudem strafft das Training auf dem Vibrationsboard die Haut sowie die gesamte Figur. Das hier vorgestellte Board verfügt über fünf intensive Workouts mit speziellen Fitnesszielen (zum Beispiel Kraftaufbau, Fettabbau) sowie 180 unterschiedliche Vibrationsstufen, sodass für jeden Trainingsstatus das passende Workout dabei ist.\nBereits zehn Minuten Taille trainieren auf dem Vibrationsboard sind effektiv zum unbeliebten Hüftspeck loswerden. Das Vibrationsboard lässt sich auch hervorragend in Übungen mit dem eigenem Körpergewicht einbeziehen, zum Beispiel für Sit-Ups oder Crunches.\nDoch nicht nur das! Bei diesem hier vorgestellten Sportgerät gegen Hüftspeck ist bereits ein komplettes Fitnessset für Zuhause inkludiert. Dieses Set umfasst Widerstandsbänder für eine Verstärkung und Intensität der Übungen, eine Fernbedienung zum Steuern des Vibrationsboards, einen Diät- und Ernährungsratgeber und hochwertige Bluetooth-Lautsprecher für das notwendige Party-Feeling beim Training.\nWer es lieber ruhig mag, kann das Vibrationsboard auch Abends vor dem Fernseher oder im Büro benutzen, denn die Vibrationen erfolgen fast geräuschlos. Durch das schlanke und kompakte Design sowie das leichte Eigengewicht kann das Sportgerät überall mithin getragen werden. Auch bei diesem hochwertigen Gerät ist das Preis-Leistungsverhältnis sehr gut.\nAlle Funktionen eines großen Fitnessstudios umfasst dieser Schlingentrainer! Denn das Sportgerät für Zuhause ermöglicht viele verschiedene Übungen zum Seitenspeck wegtrainieren, zum Beispiel Planks, Crunches oder Mountain Climber.\nDoch nicht nur spezielle Übungen zum Taille trainieren sind mit dem Schlingentrainer möglich, sondern ebenfalls ein effektives Ganzkörpertraining wird durch das Gerät erreicht. Die Einbeziehung des Schlingentrainers erzeugt eine gewollte Instabilität des Körpers, die bei allen Übungen durch den Rumpf mit ausgeglichen wird, sodass alle Übungen ein an der Taille abnehmen ermöglichen.\nFür die ideale Übungsauswahl und Abwechslung sind bei dem hier vorgestellten Schlingentrainer ein Trainingsplan und ein Handbuch mit verschiedenen Übungen inkludiert.\nBei dem hier vorgestellten Produkt handelt es sich um ein gesamtes Set mit Türanker, Verlängerungsschlinge, Sportbeutel, Handtuch, Türschild und verschiedenen Modulen. So ist der Schlingentrainer überall und flexibel einsetzbar und kann im Handumdrehen an der Tür oder an einem Ast befestigt werden. Einfach vielseitig und multifunktional zum an der Taille abnehmen!\nWas sollte ich neben dem Training auf einem Gerät noch beachten?\nGlückwunsch, mit einem Sportgerät für Zuhause ist bereits der wichtigste Schritt zum Seitenspeck wegtrainieren getan. Um den Fettabbau und den Trainingsfortschritt zu unterstützen, gibt es noch weitere Dinge zu beachten: Zum an der Taille abnehmen ist ein Kaloriendefizit erforderlich.\nDa die Ernährung einen wesentlichen Erfolg zum Hüftspeck loswerden beiträgt, ist es relevant, diese umzustellen. Genügend Eiweiß hält lange satt und unterstützt den Muskelaufbau, während Fast Food, zu viel Zucker, zu viele Kohlenhydrate und zu viel Fett zu vermeiden sind.\nEin Kaloriendefizit lässt sich ebenfalls über genügend Bewegung erreichen. Hierfür ist neben dem regelmäßigem Training auf dem Sportgerät die Alltagsbewegung entscheidend. Regelmäßige Spaziergänge, Erledigungen zu Fuß und ein weiter wegparken des Autos sind beispielsweise kleine Veränderungen im Alltag, die eine große Wirkung beim Abnehmen erzielen, nicht nur an der Taille.\nDas Sportgerät gegen den Hüftspeck für Zuhause sollte ebenfalls regelmäßig benutzt werden, um genügend Reize für einen Muskelaufbau zu setzen. Empfehlenswert ist ein Training an jedem zweiten Tag und damit einhergehend die Entwicklung einer persönlichen Trainingsroutine.\nAuch das Umlegen eines sog. Schwitzgürtels kann während dem Workout eventuell noch zusätzliche Kalorien verbrennen helfen. Ein elektrischer Bauchmuskeltrainer ist eine weitere Unterstützung um dem Bauch und der Taille Hilfestellung zu geben.\nFebruar 22, 2022 /von Sabine


Klabund: Borgia - Kapitel 7\nCalixtus stirbt im Alter von achtzig Jahren.\nDie Feinde der Borgia, dieser verfluchten catalanischen Eindringlinge, atmen und leben auf.\nIm Palast der Orsini, die sich die Bekämpfung der spanischen Nepotenwirtschaft zum besonderen Ziel gesetzt, findet ein Fest- und Freudenmahl statt, dem Rodolfo Orsini hager und hochmütig präsidiert und an dem auch Mitglieder der Familie Colonna teilnehmen. Noch nachts empfängt der Orsini einen seiner vertrautesten Diener, einen Franzosen namens Briconnet.\nBriconnet wird am nächsten Morgen in der Via Giudea erstochen aufgefunden.\nDas Attentat auf Rodrigo Borgia war mißglückt.\nRodrigo Borgia selbst war ihm zuvorgekommen.\nAuf die Kunde des Attentates flohen viele Borgia und Spanier aus Rom und ließen ihre Häuser im Stich, die der Pöbel plünderte. Nur Rodrigo Borgia wich nicht. Mit einer Leibwache von zehn schwer bewaffneten Catalanen ging er aus und besuchte Rodolfo Orsini, sich mit ihm sehr artig über die griechischen Handschriften der vatikanischen Bibliothek zu unterhalten.\nPius II. besteigt den päpstlichen Stuhl.\nDer Kardinal Rodrigo Borgia lag noch zu Bett, als man ihm die Ankunft eines päpstlichen Kuriers meldete. Julietta, völlig nackt, servierte ihm die Schokolade. Corinna, nur mit einem silbernen Schleier bekleidet, saß auf dem Bettrand.\nDer päpstliche Kurier, ein achtzehnjähriger hübscher Junge aus Piemont, trat über die Schwelle des Schlafzimmers und stutzte.\nEr versuchte die Augen zuzukneifen.\nDann sah er angestrengt zur Decke empor. Aber auch dort fand er nackte weibliche Gestalten sich zu einem sinnlich aufreizenden Reigen schlingen, der ihn erröten ließ.\nTritt näher, mein Sohn, sprach der Kardinal.\nDer Kurier errötete.\nSeine Heiligkeit benutzt die Bäder von Petriolo?\nDer Kurier nickte.\nEr schien sich vorgenommen zu haben, kein Wort zu sprechen.\nJulietta und Corinna tuschelten zusammen und zeigten ungeniert mit den Fingern nach dem sehnigen Burschen. Der Kardinal riß den Brief auf und las:\nEs ist etwa eine Woche her, daß in den Gärten des Signor Giovanni de Bichi eine Festlichkeit stattfand und eine große Anzahl als leichtfertig verschriener Frauen Sienas dort zusammenkamen, um sich in Anwesenheit Euer Eminenz Lustbarkeiten hinzugeben, die mit näherem Namen anzuführen mir meine Scham verbietet. Eure Eminenz nahmen von der siebzehnten bis zur zweiundzwanzigsten Stunde, wenig eingedenk Ihres erhabenen Amtes, an dem unchristlichen Bachanal teil. Um die Schande vollzumachen, waren die Gatten, Brüder, Väter und Vettern der jungen Damen von der Teilnahme an dem Gelage ausgeschlossen, die Lust Euer Eminenz und einiger weniger Auserwählter nicht zu stören. – Ich vermag meiner Empörung und meinem Mißfallen kaum die geziemenden Worte zu finden. Hier in Petriolo, einem von Geistlichen und Laien in der gegenwärtigen Jahreszeit stark besuchten Bade, ist das eines Kirchenfürsten unwürdige, zügellose Betragen Euer Eminenz zum Tagesgespräch geworden. Die Kleriker schämen sich Euer Eminenz Genossenschaft und die Laien abstrahieren von Eurem frivolen Wandel auf das Leben der Geistlichkeit insgesamt. Selbst wir, der Statthalter Christi auf Erden, geraten in Gefahr, der allgemeinen Verachtung, dem Spott und Hohn der Welt anheimzufallen, da wir Euer Eminenz sittenloses Gebaren zu dulden scheinen. Das Maß unserer Nachsicht ist aber am Überlaufen und wir bitten Euer Eminenz ein allerletztes Mal, in sich zu gehen und Buße nicht nur zu geloben, sondern zu tun. Eure Eminenz haben einen Sitz unter den Räten des heiligen Stuhles, wozu Euer Eminenz Klugheit, Tatkraft und Wissen Sie gewißlich befähigen. Möge aber Euer Eminenz bedenken, wie sehr die Autorität der Kirche gemindert wird, wenn ein Baumeister, ausersehen, sie zu stützen, fortgesetzt Steine aus ihren Mauern löst und endlich den Turm selbst zum Einsturz bringen wird. Euer Eminenz sind noch sehr jung, 29 Jahre, aber nicht mehr so jung, um den ganzen Tag auf nichts als Wollust zu sinnen. Wir vermahnen Euch streng, aber väterlich und zeichnen als\nPetriolo, 11. Juni 1460.\nDer Kardinal hatte mit steigendem Unmut gelesen, der sich in den Zornesfalten seiner Stirn ausdrückte. Als er geendet hatte, warf er sich in die Kissen zurück und überlegte, was zu tun sei. Er schrieb mit dem rechten Zeigefinger allerlei Zeichen in die Luft.\nDer Kurier folgte seinen Bewegungen und schien sie entziffern zu wollen.\nEndlich fiel des Kardinals Blick auf Julietta.\nEr wandte sich mit einem Ruck an den Kurier:\nBist du geritten oder hast du einen Wagen mit, mein Sohn?\nIch bin geritten, Eure Eminenz.\nSchön. Man wird einen meiner Reisewagen anspannen. Du wirst im Wagen zurückfahren –\nSehr wohl, Eure Eminenz.\nMit meiner Antwort an Seine Heiligkeit – Gott selbst hat sie geformt und stilisiert – da –\nUnd er zeigte auf die nackte Julietta.\nWirf ihr einen Mantel um – nichts weiter – und nimm meine Antwort an Seine Heiligkeit mit dir – aber hüte dich, ihr im Wagen ein Postscriptum anzufügen. Geh mit Gott, mein Sohn.\nUnd zu Julietta, die kein Wort fand:\nGeh mit Gott, meine Tochter.


Brandschutzlösungen für Wohn- und Gewerbeobjekte\nBrandschutz für Hausverwalter\nSchützen Sie Ihre Objekte und deren Bewohner. Rauchmelder retten Leben!\nRauchmelder, Gasmelder, Feuerlöschspray\nSchützen Sie Ihre Objekte und deren Bewohner. In den meisten deutschen Bundesländern wurde inzwischen eine Rauchmelderpflicht eingeführt. Mit unseren Rauchmeldern sind Sie auf der sicheren Seite. Damit Sie immer flexibel bleiben, können Sie unsere Rauchmelder inklusive regelmäßiger Wartung auch günstig mieten.\nUnsere Rauchmelder haben einen doppelten Sicherheitsmechanismus, der nicht nur Rauch, sondern auch eine zu starke Hitzeentwicklung bemerken. Letzterer vereint die Messung des optischen Rauchmelders mit einer präzisen Analyse der Temperaturveränderung im Raum. Daher ist der Rauchmelder mit Hitzewarnfunktion auch in Küchen einsetzbar. Q-Label zertifiziert und Made in Germany.\nUnsere Batterie hält 12 Jahre.\nWas können unsere Rauchmelder?\nSie warnen zuverlässig vor lebensgefährlicher Rauchentwicklung. Über die großflächige Prüftaste können Sie selbst seine Funktion regelmäßig testen\nUnsere cleveren Funk-Rauchmelder kommunizieren untereinander im ganzen Haus – für den Schutz der ganzen Familie\nDie Funk-Rauchmelder werden drahtlos miteinander vernetzt. Schlägt ein Rauchmelder Alarm, aktivieren sich alle anderen Rauchmelder in der Funk-Reichweite. Das erhöht die Sicherheit Ihres Zuhauses und Ihrer Familie: Der Alarm wird von Melder zu Melder weitergegeben. Nicht nur die Eltern im Erdgeschoss werden im Brandfall geweckt, sondern auch die Kinder im Obergeschoss.\nMachen Sie Ihr Zuhause rundum sicher. Am besten werden Funk-Rauchmelder direkt in ein komplettes Sicherungssystem eingebaut – zum Beispiel in unsere Funk Alarmanlage.\nSo werden Sie im Brandfall auch unterwegs über Ihr Handy alarmiert.\nErdgas ist praktisch. In fast 50 Prozent aller deutschen Haushalte wird damit geheizt. Und in der Regel ist Erdgas eine sehr sichere Methode, um die Zimmer warm zu halten oder um damit zu kochen. Denn Heizungsanlagen und mehr werden in Deutschland regelmäßig überprüft, ob sie noch richtig funktionieren oder ob defekte Teile ausgetauscht werden sollten. So schreibt es der Gesetzgeber vor. Jedoch: Methangas ist in Verbindung mit Sauerstoff hochentzündlich. Alles, was elektrische Funken oder Flammen verursacht, kann im Falle eines Gasaustritts zu einer Explosion führen.\nKohlenmonoxid, kurz CO, ist ein giftiges Gas, das man weder sehen, schmecken noch riechen kann. Unser CO Melder warnt frühzeitig: Steigt die Konzentration an Kohlenmonoxid in einem Raum deutlich über das normale Maß an, warnt er mit einem lautstarken Alarm.\nUnser Spray ist universell in Haus, Garten, Auto sowie Camping- und Caravan-Bereich einsetzbar. Dank der Rezeptur können Fettbrände mit bis zu 15 Litern gelöscht werden. Ebenso machen dem Spray frostige Temperaturen mit bis zu minus zehn Grad nichts aus.\nMit unserer Löschdecke löschen Sie zuverlässig Entstehungsbrände von Fritteusen, Fettbackgeräten oder an brennender Kleidung von Personen.\nKleinere Fettbrände in der Küche, von Fritteusen und Fettbackgeräten im Keim ersticken: Einfach die Löschdecke aus dem Beutel herausziehen und sie entfaltet sich automatisch.\nLegen Sie sie auf den Brandherd und löschen Sie damit effektiv und in wenigen Augenblicken das Feuer. Das funktioniert ebenso, wenn die Kleidung einer Person Feuer gefangen hat.\nDie Löschdecke kann nur ein Mal verwendet werden. Tauschen Sie sie nach Gebrauch bitte gegen eine neue aus.


ic! berlin brillen - screwless eyewear\nStartseite Eyewear Produktinfo Reinigung & Ersatzteile\nBügelende & Nasenpads\nBrillen von ic! berlin können dank ihrer Konstruktion sekundenschnell und mühelos zerlegt und wieder zusammengefügt werden; per Hand, ohne Werkzeuge.\nZur vollständigen Reinigung empfehlen wir Ihnen, Ihre Brille regelmäßig zu zerlegen und alle Einzelteile sorgfältig zu säubern. Achten Sie besonders auf die Rille zwischen Glas und Rahmen – dieser Bereich scheint Schmutz und Flüssigkeiten (wie Schweiß und Kosmetika) geradezu magisch anzuziehen. Hier wäre eine weiche Zahnbürste Ihr treuer Kumpan.\nFür eine gründliche Reinigung waschen Sie Ihre ic! berlin am besten in kaltem oder lauwarmem Wasser mit mildem Haushaltsreiniger. Ölbasierte Waschmittel wie Geschirrspülmittel können einen Fettfilm hinterlassen, weshalb wir Lösungen auf Wasser- oder Alkoholbasis wie z. B. Fensterreiniger empfehlen. Vermeiden Sie chlorierte oder aggressive Reinigungsmittel wie zum Beispiel Bleichmittel und denken Sie daran, dass Salz der natürliche Feind von Edelstahl ist!\nUltraschallbäder empfehlen wir zwar nicht, doch man kann sie durchführen. Davor sollte man jedoch den Rahmen vollständig zerlegen und als Erstes alle Clips, Nasenpads und Bügelenden abnehmen. Lackierte Teile müssen im Bad immer bewegt werden.\nSchnell mit kaltem Wasser abspülen, mit Ihrem ic! berlin Poliertuch trocknen und schon sind Sie startklar! Achten Sie darauf, dass alle Teile vor dem Zusammenbau vollkommen trocken sind, insbesondere die Glasnut, die Bügelenden und die Clips.\nUnd wenn das alles viel zu viel zu sein scheint, können Sie jederzeit zur Reinigung oder Anpassung Ihren freundlichen lokalen ic! berlin Händler besuchen.\nDie Bügelenden und Nasenpads verbessern den Halt und sorgen für ein weiches Kissen zwischen Metall und Schädel. Aufgrund des ständigen Kontaktes mit Haut und Haaren können sie mit der Zeit etwas rissig werden. Sobald Sie anfangen etwas merkwürdig auszusehen, besorgen Sie sich bei Ihrem ic! berlin Händler einfach einen neuen Satz original ic! berlin-Formteile und Ihre Brille sieht wieder wie neu aus.\nBügelende und Nasenpads sind aus entweder thermoplastischem Elastomer (TPE), Silikon oder Acetat hergestellt.\nTPE und Silicone\nTPE-Bügelenden können ganz leicht mit der Hand gebogen werden, damit sie optimal hinter die Ohren passen. Sie müssen dafür nicht erwärmt werden! Acetat-Bügelenden hingegen müssen erwärmt werden, bevor sie angepasst werden können.\nDurch regelmäßiges Reinigen wird die Lebensdauer Ihrer Acetat-Bügelenden verlängert, doch auf Wunsch können Sie sie auch bei dem ic! berlin Händler Ihres Vertrauens aufpolieren lassen.\nACHTUNG: Acetat-Bügelenden müssen vor dem Biegen erwärmt werden, sonst brechen sie. Teile aus TPE oder Silikon können kalt von Hand gebogen werden. Am besten lassen Sie Ihre Brillen von dem ic! berlin Händler Ihres Vertrauens an Ihre Bedürfnisse anpassen.\nThe plotic! Vario temple tip\nTPE (left and right)\nFat Nasenpads sind der Wonderbra für Ihre Nase. Sie sorgen dafür, dass Ihre Brille bequem und sicher sitzt, auch bei "kleinen aber feinen" Nasen.\nNasenpads aus Acetat können mithilfe eines Adapters gegen TPE oder Silikon-Drop-Shaped Varianten ausgetauscht werden. Nachdem Sie den Adapter in die Nasenpadhöhle gesteckt haben kann das neue Nasenpad montiert werden so, dass der Adapter nicht auf der Nasenauflage-Seite (Hautseite) landet.\nACHTUNG! CHOKING HAZARD! Nicht in Reichweite von Kindern oder Haustieren aufbewahren.\nFalls das Gelenk anfängt zu klicken oder sich nicht so geschmeidig öffnet und schließt wie es sollte, so erwacht es durch einen Tropfen Nähmaschinenöl wieder zu neuem Leben.\nFalls die Spannung des Gelenks nachlässt, reicht es, den mittleren „Finger“ wieder in seine ursprüngliche Position zurückzubiegen, so dass er niedriger sitzt als die beiden äußeren.\nDie äußeren „Finger“ halten den Bügel sicher im Gelenk. Wenn sie zu weit nach außen gebogen sind, kann der Bügel im Gelenk hin und her rutschen. Biegen Sie sie einfach wieder zusammen, dann sitzt alles wieder fest und sicher.


Logo im Wandel | Reporter ohne Grenzen für Informationsfreiheit\nDas Logo von Reporter ohne Grenzen im Wandel\nIm Jahr 1985 wird in Frankreich die internationale Organisation Reporters sans frontières (RSF) gegründet. Das Logo aus Paris zeigt noch nicht die heute typische Farbe rot.\nMichael Rediske, Mitglied des Gründungsvorstands, vor dem ersten deutschen Logo im Jahr 1998.\nIm Jahr 1994 wird die deutsche Sektion von Reporters Sans Frontières in Berlin gegründet. Das Logo wird aus Paris übernommen.\nDie Umstellung des Logos im Jahr 2006 beinhaltet auch das Mandat von Reporter ohne Grenzen: "Für Pressefreiheit". Der Name Reporter ohne Grenzen ist mittlerweile im deutschen Sprachraum eine bekannte Marke.\nZum Tag der Pressefreiheit am 3. Mai macht Reporter ohne Grenzen mit einer Aktion auf dem Potsdamer Platz in Berlin auf die Lage inhaftierter Journalisten aufmerksam.\nUm der wachsenden Bedeutung des Internets für die Freiheit der Medien gerecht zu werden, beschließt Reporter ohne Grenzen im Jahr 2011 das Mandat der Organisation zu erweitern. Im Logo steht nun „für Informationsfreiheit“ statt „für Pressefreiheit“.\nVor der russischen Botschaft stellt Reporter ohne Grenzen einen symbolischen Putin ins Tor, um mit dem "alternativen Fußball" auf die Internetzensur in Russland aufmerksam zu machen.\nDas neue Logo in Aktion: Zur Fußball-WM in Russland startet Reporter ohne Grenzen eine Kampagne gegen Internetzensur in Russland.\nSeit 2020 tragen alle Sektionen und Büros das Kürzel RSF im Namen. Es taucht auch im neu gestalteten Logo auf und steht für Reporter Sans Frontières, die französische Gründungssektion. Das Kürzel RSF ist global bekannt und betont den internationalen Charakter der Organisation. Reporter ohne Grenzen (RSF) ist in 14 Ländern mit Sektionen und Büros vertreten.


App geht’s mit Actionbound! – Stadtbibliothek Freiberg a.N.\nTermine und Beiträge Kinder\nApp geht’s mit Actionbound!\nvon Mona Jeuk · 22. Oktober 2021\nDer Clou für Kindergeburtstag und Familienfeier:\nDigitale Rallyes mit Actionbound erstellen\nEine eigene digitale Schnitzeljagd gestalten und sich für andere Spieler spannende Aufgaben ausdenken – das ist mit der App Actionbound ganz einfach möglich. Im Eltern-Kind-Workshop „App geht’s mit Actionbound“ spielen wir zusammen einen Bound und bekommen erste Ideen für eigene Online-Rallyes. Diese werden in einem kleinen Übungs-Bound umgesetzt.\nDer Workshop bildet den offiziellen Abschluss der einleitenden Projektphase von „Upgrade! So geht Bibliothek heute“. Dank der Projektförderung durch WissensWandel ist der Workshop kostenfrei, eine Anmeldung ist aber erforderlich. Mitmachen können bis zu zehn Eltern-Kind-Tandems. Der Workshop findet online über das Konferenztool Zoom statt. Zur Teilnahme und zum Spielen des Bounds wird ein Smartphone oder Tablet mit der App Actionbound benötigt. Es ist außerdem eine Registrierung bei Actionbound notwendig. Diese ist für Privatpersonen kostenlos und bietet tolle Möglichkeiten für den nächsten Familienausflug oder Kindergeburtstag. Weitere Informationen folgen nach der Anmeldung.\nTermin: Freitag 5. November, 14.30 Uhr bis 17 Uhr. Für Eltern mit ihren Kindern ab Klassenstufe 3. Die Teilnahme ist kostenlos.Der Workshop wird von Medienpädagogin Silvia Bösl durchgeführt. Anmeldung bis spätestens 30. Oktober über die Bibliothek, Telefon 278-290 oder stadtbibliothek@freiberg-an.de. Die Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben.


Suisa steigert Einnahmen trotz Corona leicht\nDie Genossenschaft der Urheber und Verleger von Musik, Suisa, hat im Pandemie-Jahr 2021 wieder mehr Geld aus Urheberrechten eingenommen.\nEin Radio-Mischpult (Symbolbild) - Pexels\nIm Pandemie-Jahr 2021 hat die Suisa wieder mehr Geld aus Urheberrechten eingenommen.\nDie Einnahmen aus Konzerten gingen hingegen weiter zurück.\nDie Suisa hat im zweiten Pandemiejahr 2021 wieder etwas mehr Geld aus Urheberrechten eingenommen. Während die Einnahmen aus dem Musik-Streaming um über 60 Prozent stiegen, gingen jene aus Konzerten weiter zurück.\nInsgesamt nahm die Genossenschaft der Urheber und Verleger von Musik im vergangenen Jahr 149,6 Millionen Franken ein. Dies teilte sie am Montag mit. 2020 waren es 144 Millionen Franken gewesen. Von den Einnahmen aus dem vergangenen Jahr verteilt die Suisa 121,3 Millionen Franken an Musikschaffende.\nMassiver Ertrags-Rückgang aus Konzerten\nDies sind 5,9 Prozent mehr als im Vorjahr, jedoch deutlich weniger als vor der Pandemie. Zum Vergleich: Von den Einnahmen des Jahres 2019 kamen noch 135 Millionen Franken Komponisten, Textautorinnen und Verlegern im In- und Ausland zugute.\nDie Durchführung von Konzerten waren in der Corona-Pandemie nicht möglich. - Pexels\nVon 100 Franken, die man aus Urheberrechten einnehme, gebe man rund 87 Franken weiter, schrieb die Genossenschaft dazu im Communiqué.\nEinen massiven Rückgang gab es bei den Einnahmen aus Konzerten. Diese sanken von 11,4 Millionen Franken im Jahr 2020 auf noch 4,5 Millionen Franken. Die Einnahmen aus dem Online-Bereich stiegen dagegen von 17,1 auf 27,1 Millionen Franken.\nAm 20. Juni 2022 - 13:07\nNeu «Avec» Valora übernimmt Tankstellenshops von 71 BP-Tankstellen\nAlle Genossenschaften Umsatz der Migros bricht nach Corona-Jahr ein\nAngefragt für Feier Adele soll die Queen versetzt haben


Droge: Crystal Meth (Seite 32) - Allmystery\n@Aldaris stimme ich dir völlig zu.\naber manchen ist diese gabe des sehens und verstehens nicht gegeben. wie mir. mir tuen da eher andere menschen wirklich leid. falsches mitleid hilft niemanden\n10.03.2011 um 20:06\n@rainer.o.saft nein habe ich nicht.\naus der schulzeit kannte ich viele\nDiejenigen, die kein Mitleid verdient haben, sind die Dealer und Drogenhändler. Nicht die Konsumenten. Diese sind, wenn sie auf harten Drogen sind, krank und wer krank ist, dem muss geholfen werden. ;)\nStonechen schrieb: ber manchen ist diese gabe des sehens und verstehens nicht gegeben\nber manchen ist diese gabe des sehens und verstehens nicht gegeben\nIst so gemeint das ich nicht die Hintergründe sehe warum der Mensch das und das tut. Ich kann mich in sowas nicht hinnein versetzen weil ich einer so schlimmen Situation noch nicht ausfesetzt war,um daraufhin Drogen zu nehmen.\nUnd auch da stimme ich dir zu,das diesen Menschen unbedingt geholfen werden muss.\nAber dazu müssen sie sich erstmal helfen lassen und erkennen das ein Problem da ist.\nUnd hilfe schön und gut, den Entzug(was der Erste schritt wäre) stehen sie meist alleine durch. Keiner kann ihnen den Schmerz nehmen und schon allein vor dem Schmerz des Entzugen fürchten sich soviele das sie sich garnicht trauen diesen Weg zu versuchen.\nAber warum soll ich Mitleid haben mit Menschen die anfangen sich kaputt zu machen?\nHelfen kann ich, Mitleid brauchen sie nicht. (denke ich)\nStonechen schrieb: Keiner kann ihnen den Schmerz nehmen und schon allein vor dem Schmerz des Entzugen fürchten sich soviele das sie sich garnicht trauen diesen Weg zu versuchen.\nEs gibt Entzugskliniken, in denen bspw. Alkoholiker mithilfe von chemischem Alkohol beim Entzug unterstützt werden. Heroinabhängige kriegen Methadon als Ersatz. Und auch für andere Abhängige gibt es einige Möglichkeiten, den Entzug mit Hilfe durchzustehen.\nDass sie nicht wollen, oder sich nicht trauen, das ist wohl das größere Problem an der Sache. Und wer nicht einsieht, dass er krank ist und keine Hilfe bekommen will, der hat natürlich das größte Problem. Zwingen kann man keinen Erwachsenen.\nDrogen (Heildrogen) können Menschen helfen oder kaputt machen.\nBei uns kriegen die Schwerstabhängigen (sauberes) Heroin vom Staat!!\nAber wenn ich so sehe mit welcher Selbstverständlichkeit bei uns (Zürich)gekokst wird, und zwar\nvon gestandenden Geschäftsleuten, die alle nach aussen hin ein Saubermannimage haben, kommt mir das kotzen.\nFür mich sind Drogen Substanzen die in ihrer natürlichen Form draussen wachsen und die uns von Gott oder unserem Schöpfer geschenkt wurde.\nLeider hat er den Menschen keine Anleitung mitgeliefert wie man damit umgeht :(\n@Aldaris Ja das es die entsprechende Hilfe gibt weiss ich auch :)\nAber die Menschen leiden ja trotzdem, es ist ja nicht so als hätten sie keine Entzugerscheinungen (habe einige Berichte gesehen wo Betroffene sich erklärt hatten)\nUnd sie werden ja beim "warmen" Entzug ja auch nur von einer Droge zur anderen geschickt.\nEinige bleiben ewig Metadon (richtig geschrieben?) abhängig um nicht mehr Heroin Süchtig zu sein. Ist das Sinn und Zweck eines Entzuges oder ein halber Weg zur Heilung?\nIch sehe die ganzen Entzugskliniken mit einem leicht Kritischem Auge.\nIch finde, wer die Chance hat und das Glück sollte sich von seiner Familie helfen lassen.\nEs gibt doch schon do viele Selbsthilfegruppen usw.\nEs wird doch schon so viel Hilfe angeboten, wer die dann nicht nutzt, ist selberschuld.\nUnd ich haabe auch kein Mitleid, wenn sie elendig zu Grunde gehen.\n@Meteora @Aldaris Mitleid wäre auch das absolut falsche...\nmit Mitleid löst man keine Probleme sondern Entschuldigt das Verhalten des anderen.\nHilfe ist wichtig und Hilfe wäre ich immer bereit zu geben.\nBei Mitleid muss schon mehr vor mir stehen als ein Mensch der sein Leben so mit Füßen tritt.\nMitleid habe ich für Menschen die für ihr Leid nichts können.\nEin Suchtkranker ist oft selbst schuld, nicht an dem Grund warum er Drogen nimmt, aber zumindest das er Drogen nimmt.\nrainer.o.saft schrieb: und zwar\nvon gestandenden Geschäftsleuten, die alle nach aussen hin ein Saubermannimage haben\nJa, das ist wirklich nichts neues. Gerade in diesen Kreisen ist Kokain sehr beliebt, da man denkt, man grenze sich durch den Kokskonsum von dem restlichen Pöbel ab (Von wegen Kokain als Statussymbol eines High-Society-Junkys).\nrainer.o.saft schrieb: Für mich sind Drogen Substanzen die in ihrer natürlichen Form draussen wachsen und die uns von Gott oder unserem Schöpfer geschenkt wurde.\nDa wäre ich vorsichtig. Es gibt Naturdrogen, die sehr stark wirken (Meskalin, Tropanalkaloide) und einen miesen Trip verursachen können. Zudem ist Kokain ja auch halbsynthetisch, in Südamerika werden die Blätter gekaut. Ich finde die chemischen Drogen nicht unnbedingt schlimmer als die Naturdrogen, das meiste ist sowieso halbsynthetisch (auch Heroin). Von Crystal Meth würde ich allerdings die Finger lassen. ;)\n10.03.2011 um 20:44\nAldaris schrieb: Von Crystal Meth würde ich allerdings die Finger lassen.\nwäre besser wenn man die Finger komplett von Drogen lässt? :/\n10.03.2011 um 20:46\nEs kommt darauf an. Ich habe auch positive Erfahrungen gemacht.\n10.03.2011 um 20:47\n@Aldaris Wie kann man positove Erfahrungen mit Drogen machen?\nWürdest du genau diesen Satz auch deinen Kindern sagen?\nStonechen schrieb: Würdest du genau diesen Satz auch deinen Kindern sagen?\nStonechen schrieb: Wie kann man positove Erfahrungen mit Drogen machen?\nWie soll ich dir das erklären, wenn du keine Erfahrung damit gemacht hast!?\n@Aldaris ich weiss nicht? So wie du es erlebt hast? Wenn ich was positives Erlebe kann ich das auch meist in Wörter schmücken :)\nGut das du wenigstens Verantwortungsgefühl hast :)\nDa brauchst Du auch kein Mitleid haben, das hatte ich bei den meisten auch nicht, die von meinem\ndamals grossen Freundeskreis sich vom Leben verabschiedet haben.\nAber einige gute waren dabei wo ich froh wär wenn die noch Leben würden.\nScheinst Dich auszukennen :) Grundsätzlich sollten die Naturdrogen von den Naturvölkern im Zusammenhang mit einem Ritual genommen werden...da wird dann musiziert und getrommelt\ndie ganze Nacht und man träumt mit offenen Augen.\nBei uns heisst das Ritual Goa-Trance und da wird auch laute manchmal fast poetische elektronische\nMusik zelebriert und die Leute hauen sich alles rein was ihnen in die Quere kommt :)\nAber irgendwann wird man älter und man muss sich entscheiden:\nEntweder einigermassen gesund alt werden oder in der Szene hängenbleiben.\nIch kann die Musik auch ohne Drogen von Alk. mal abgesehn gut finden und dazu tanzen.\nrainer.o.saft schrieb: Bei uns heisst das Ritual Goa-Trance und da wird auch laute manchmal fast poetische elektronische\nMusik zelebriert und die Leute hauen sich alles rein was ihnen in die Quere kommt\nJa, ich kenne diese Veranstaltungen. Ich glaube, da ist keiner nicht auf Droge. Allerdings hatte ich schon immer zu großen Respekt vor Halluzinogenen, sodass ich diese "Rituale" nicht mitgemacht habe.\nrainer.o.saft schrieb: Aber irgendwann wird man älter und man muss sich entscheiden:\n@Aldaris ja aber sehr selten,schmecken tut es mir auch nicht. betrunken werd ich schon viel zu schnell um da noch spaß dran haben zu können.\n11.03.2011 um 00:06\nich sage nur, finger weg von drogen... um am meisten von meth....nur weil es billig ist... heist es lange nicht das es auch gut ist, man wird meist schon nach dem ersten mal nehmen abhängig. und ihr verreckt daran...\nclani schrieb: ich sage nur, finger weg von drogen... um am meisten von meth....nur weil es billig ist... heist es lange nicht das es auch gut ist, man wird meist schon nach dem ersten mal nehmen abhängig. und ihr verreckt daran...\nUnqualifizierter Beitrag! Meth ist nicht gerade billig, im Gegenteil es ist ausgesprochen teuer! Nach einem mal nehmen wird man auch nicht zum Drogenopfer! Daran verreckt bin ich auch nicht!\nP.S.: Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal...!


Best Practice - Kramcor Optimierungskonzepte\nSie befinden sich hier:HomeBest Practice\nBest PracticeSebastian Krampe2016-01-18T15:28:08+00:00\nInnovationen und Bestpractice Konzepte für Unternehmen mit Zukunft\nDen Umstieg für Unternehmen leicht gemacht\naus hoher Funktionsbreite\nund -tiefe, Individualisierbarkeit und einfacher Bedienung\nFachliche Benutzerführung aus 15 Jahren Branchenkompetenz schafft hohe Akzeptanz Ihren Mitarbeitern\nIntegrierte Process-Engine automatisiert modellierte Arbeitsschritte\nUnkomplizierter IT-Betrieb bei geringem Administrationsaufwand\nSie möchten alle Vorteile der neuen Technologie nutzen und wollen Ihr Unternehmen zukunftssicher machen? Damit alles glatt und zügig klappt, unterstützen wir Sie bei Bedarf gerne. Zum Beispiel in diesen Bereichen:\nInvestieren Sie in Erfahrung\nwiederholbar, in der Regel mit geringen Änderungen,\nin einem optimal großen Einsatzbereich,\nnicht durch individuelle Besonderheiten bedingt.\nFür einen reibungslosen Umstieg erstellen wir ein Grobkonzept im Rahmen einer Vorstudie. Hierbei nehmen wir zunächst Ihre Anforderungen auf und analysieren Ihre Prozesse, die Sie mit Ihrem neuen Konzept oder Ihrer neuen Lösung abbilden oder abbilden wollen. Wir identifizierten die Anwendungsgruppen undprüfen die jeweils genutzten Softwarefunktionalitäten und die Besonderheiten beim Einsatz. Auf Basis dieser Informationen entwickeln wir Ihre Umstellungsszenarien für die Arbeitsplätze und beschreiben spezifische Anwenderprofile und Erfassungsformulare, mit denen die einzelnen Arbeitsplätze für eine effizientere Arbeit mit dem jeweiligen Konzept oder der jeweiligen Lösung individualisiert werden kann. Außerdem erstellen wir eine Empfehlung für den Zeitpunkt und den Ablauf der Umstellung.\nAuch nachdem Sie Ihr Konzept oder Ihre produktiv gesetzt haben, unterstützen wir Anwender und Administratoren: Kramcor Berater stehen Ihnen vor Ort, Remote oder per Telefon zu Ihren Anliegen zur Verfügung und klären Fragen, die sich in der täglichen Arbeit mit den eingesetzten Tools und Arbeitsweisen ergeben.\nWir übernehmen für Sie die professionelle Projektsteuerung für die Einhaltung von Qualität, Kosten und Terminen. Im Hinblick auf die Projektziele steuern und koordinieren wir dabei die verschiedenen Einzelaktivitäten in dem Projekt.\nVor dem Produktivstart schulen und coachen wir die Anwender in der Bedienung der implementierten Lösungen. Da die Mitarbeiter bereits einen fundierten Erfahrungsschatz aus der Arbeit mit z.T. verschiedensten Lösungen haben, liegt der Schwerpunkt der Schulung in der Vermittlung der geänderten Systembedienung und Erläuterung der kundenindividuell realisierten Anpassungen zur verbesserten Abbildung der Prozesse. Übungsaufgaben bereiten die Benutzer auf die produktive Arbeit praxisnah vor.\nBerechtigungskonzept fortschreiben & erstellen\nDas Berechtigungskonzept beschreibt die Rechtestruktur in Ihrer Lösung nach den definierten Prozessen. Zusätzlich dient das Berechtigungskonzept als Nachweis gegenüber externen und internen Prüfungsstellen, dass die gesetzlichen und organisatorischen Vorgaben eingehalten werden. Sofern bereits ein Berechtigungskonzept für vorhandene Lösungen vorliegt, setzt die Dokumentation hierauf auf. Dabei lässt sich die Berechtigungsvergabe z. T. aus der bestehenden Berechtigungsstruktur ableiten. Neue Aspekte ergeben sich aus neuen bzw. erweiterten Funktionen und Anwendungen des neuen Konzeptes (Rechte für Anwendungen, Wordformulare, Standardberichte), mit denen sich die Zugriffsrechte innerhalb Ihrer Struktur noch besser steuern lassen.\nDie Anwenderdokumentation unterstützt die Benutzer beim Einstieg in die Arbeit mit den neuen Arbeitsweisen. Darin beschreiben wir die wesentlichen Schritte mit Hilfe von Screenshots und Texterläuterungen, sodass ein Anwenderleitfaden entsteht, der Ihre spezifischen Prozesse und Arbeitsschritte aufnimmt.\nSystemtests vorbereiten und durchführen\nWir erstellen für Sie ein Testkonzept als Vorgabe und Anleitung, wie Sie bei der Prüfung des neuen Systems am besten vorgehen. Damit bekommt der Prüfer oder die Prüferin einen Leitfaden an die Hand, um alle Systemzustände und Reaktionen strukturiert zu überprüfen. Die Prüfung der realisierten IT-gestützten Prozesse basiert auf der manuellen Simulation von Szenarien. Zudem enthält der Leitfaden auch erforderliche organisatorische und technische Vorbereitungen, die für eine Simulation notwendig sind.


Düsseldorf: In seinen Bildern wird getanzt\nIn seinen Bildern wird getanzt\nDüsseldorf. Florian Etti ist Bühnen- und Kostümbildner. Gerade setzt er für Ballettchef Martin Schläpfer Rossinis "Messe Solennelle" ins Bild. Von Dorothee Krings\nDiesmal hat er einen Dorfplatz geschaffen, eine rechteckige Fläche, die von hohen Arkaden umgeben ist. Die Bögen darin sind weit geschlagen, jeder formt ein anderes Oval, durch das der Blick in den Raum jenseits des Karrees schweifen kann. Auf diesem offenen Platz werden die Tänzer des Balletts am Rhein bald die "Petite Messe Solennelle" von Gioachino Rossini in ein Dorffest verwandeln. Und sie werden dazu Kleider tragen wie italienische Bauern in den 1940er Jahren aus Wollstoffen in Brauntönen mit dezenten Karomustern. Kleider, die nützlich und robust sein mussten, die streng wirken und doch keck.\nEntworfen hat das alles der Bühnen- und Kostümbildner Florian Etti, der damit bereits zum fünften Mal mit Ballettchef Martin Schläpfer zusammengearbeitet hat. Die beiden verbindet derselbe Anspruch an ihre Arbeit. "Wir wollen etwas Verbindliches schaffen, etwas Existenzielles", sagt Florian Etti, "etwas, das sich aus der Struktur der Musik ergibt und nicht einfach nur schick sein will."\nWie Schläpfer schöpft Etti sein Werk aus der Musik. Er beginnt damit, ein Stück zu studieren, zu verstehen, wie es konstruiert ist, zu erkennen, was der Komponist mit seinen Mitteln ausdrücken wollte. Rossinis kleine, feierliche Messe ist für Etti ein "kluges Werk" mit vielen Zitaten, das dazu anhält, über die Form nachzudenken, also darüber, was eine Messe eigentlich ist. "Es gibt kein Orchester, keine Ganzheit, keine mächtige Heiligkeit wie bei Beethoven", sagt Etti, "stattdessen reizvolle Lücken." Die finden sich im Bühnenbild wieder. Etti hat sich während der Entwurfsphase an einen Aufsatz des Filmregisseurs Sergei Eisenstein erinnert. Darin schreibt der über Arkaden und die Sprengkraft von Bögen, die einen Innenraum öffnen. "Das erschien mir passend für ein Stück, das über seine eigene Form nachdenkt", sagt Etti. "Es gibt ein Innen und einen Raum außen, von dem aus man das Geschehen auf dem Platz betrachten kann."\nDiesem abstrakten Bühnenbild wollte Etti etwas Sinnliches, Handfestes, Materielles entgegensetzen, um "Reibung zu erzeugen". So entstand die Idee, die Tänzer in Bauern einer vergangenen Epoche zu verwandeln, ihnen sogar realistische Requisiten mitzugeben, Äpfel, Schinken, Schubkarren.\nMit solchen Zugängen sind Bühnengestalter wie Etti Interpreten eines Werks. "Ich muss als erster das Licht anschalten in diesem dunklen Raum, der jede Inszenierung zunächst ist", sagt Etti und schmunzelt. Doch er setzt Choreografen oder Regisseuren seine Ideen nicht einfach vor, sondern lässt sie wählen. In der Regel entwickelt er für jeden Abend bis zu sieben Ideen, die er so weit ausarbeitet, dass er ein Modell bauen kann. Maßstab 1:50. "Wir sprechen dann über jeden Ansatz, überlegen, ob man Ideen von einem Entwurf auf den anderen übertragen kann, so lernt man von Modell zu Modell", sagt Etti.\nEr betreibt diesen Aufwand, weil er es wichtig findet, sich bewusst für ein dramaturgisches Konzept zu entscheiden. Eine Wahl könne man aber nur treffen, wenn man die anderen Optionen kenne. "Alles andere ist unprofessionell", sagt der Bühnenbildner und auf einmal klingt seine ruhige Stimme sehr entschieden.\nDie Idee, Rossinis Messe in eine ländliche Kirche zu verlegen, findet Etti auch reizvoll, weil er dadurch lauter individuelle Figuren schaffen konnte. Kein Kostüm auf der Bühne wird zweimal vorkommen, jeder Tänzer ist auch optisch ein Individuum. "Das kann man nur für wenige Compagnien machen", sagt Etti, "für das Ballett am Rhein finde ich es sehr passend, weil dieses Ensemble ohnehin aus lauter starken Charakteren besteht, die sich auch figürlich unterscheiden."\nDen Tänzern gefällt das. "Sie sind eigentlich alle zufrieden aus den Anproben gekommen", sagt Etti, das sei nicht immer so, fügt er hinzu und lächelt wieder. Einige Tänzer hätten ihm gesagt, dass ihr Opa oder irgendein Onkel ausgesehen habe wie sie in ihren Kostümen. "Das liegt an den Stoffen", sagt Etti, "wir konnten alte Ballen aus dem Lager verwenden, da steckt die Zeit schon im Material."\nEtti hat sichtlich Vergnügen daran, dass er diesmal so konkrete, realistische Kostüme entwerfen konnte. Auch das deckt sich für ihn mit der Musik. Das Requiem von Brahms, bei dem er ebenfalls für Schläpfer gearbeitet hat, sei ein abstraktes, protestantisches Werk, in dem es um den Tod des Einzelnen geht, ohne Liturgie. Dagegen sei Rossinis Messe zutiefst katholisch. " Es geht um das ganze Leben auf dem Platz, um die Zufälligkeit und Zerbrechlichkeit", sagt Etti. Jeder Einzelne sei kostbar und stehe im Zentrum. In einem Zentrum, das zu allen Seiten geöffnet ist. "Das Christentum ist nicht mehr exklusiv, es steht allen offen", sagt Etti, "auch das kann man in Rossinis Musik hören."\nDer Bühnen- und Kostümbildner Florian Etti bespricht mit der Gewandmeisterin Ina Kromphardt letzte Details an den Kostümen für den nächsten Abend "b.32" des Balletts am Rhein im Opernhaus. FOTO: Andreas Endermann\nNeue Ballettabende ab 2. Juni in der Rheinoper\nLeben Florian Etti wurde in Lindau am Bodensee geboren, studierte Sprachen und Kunst, dann in Köln Bühnenbild bei Rolf Glittenberg. Er lebt in Düsseldorf. b.32 Schläpfers Choreografie zu Rossinis "Petite Messe Solennelle" ist ab 2. Juni in der Rheinoper zu sehen. www.operamrhein.de


Babyfachgeschäfte in HH oder Kiel ...???\nschrieb am 29.02.2008 13:21\nHallo kann mir jemand sagen wo es grosse,gute Babyfachgeschäfte gibt? Oder kleine günstige ganz egal.\nEntweder in HH oder Kiel...\nMein Mann und ich wollen morgen das erste mal ein bischen im Babygeschäft bummeln gehen *g*\nWir haben noch nix gekauft und so langsam wollten wir anfangen, bzw. wissen was das alles so kosten wird *g*\nWir wollen nach Möbel und Kinderwagen, Kindersitz fürs Auto u.s.w.mal gucken und ein paar Kleinigkeiten kaufen.\nH&M und C&A und so ist klar...\nBin mal gespannt wo ihr so shoppen geht.\nRe: Babyfachgeschäfte in HH oder Kiel ...???\nschrieb am 29.02.2008 14:52\nalso unseren Kinderwagen haben wir bei Möbel Höffner gekauft die haben auch viel Babyzugehör.\nBabymärkte in Hamburg\nschrieb am 29.02.2008 18:38\nWir haben alle getestet und kaufen jetzt alles im Baby Dorf Halstenbek (auch wenn es wahrlich nicht ums Eck liegt für uns), Abfahrt Halstebek an der A23. Spitzen Beratung, sehr engagiert und beratungsintensiv.\nschrieb am 29.02.2008 21:23\nHui, ich schwöre auf Dodenhof in Kaltenkirchen.. Tatsächlich.... Ich war mehrfach bei Freunden mit... Super Beratung, Teststrecke für KiWa (sehr wichtig), ohne Murren durfte man schauen, ob der ins Auto paßt, usw...... Da werden wir auch hingehen.\nschrieb am 29.02.2008 21:59\nWir fanden hoch-sexy, dass wir im August 100 Euro angezahlt haben und erst im Januar den Rest bei Abholung zahlen mussten.


Wohnideen & Einrichtungstipps für zu Hause - ArchZine\nWohnideen & Einrichtungstipps für zu Hause\nDie schönsten Wohnideen & Einrichtungstipps für Ihr Zuhause. In dieser Kategorie finden Sie Wohnideen rund um Ihr Zuhause und Büro Zimmer für Zimmer. Unsere inspirierenden Artikel helfen Ihnen dabei, ihre Wohnräume auszustatten.\nHolz ist ein Material, das die Menschen seit Jahrtausenden hoch schätzen. Wir versuchen immer, es in unsere Wohnungen zu integrieren. Die Wärme und die Gemütlichkeit, die es in die Räumen bringt, sind unvergleichlich. Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche und sogar Badezimmer – überall können wir das natürliche Material treffen. Wenn es um…\nEin guter, erholsamer Schlaf gibt Ihnen die Energie und Kraft, die Sie für den Tag brauchen. Ohne ausreichende Ruhe können Sie keine sportlichen Aktivitäten, Treffen mit Freunden und andere Dinge genießen. Deshalb ist die Wahl des richtigen Massivholzbettes besonders wichtig. Sie brauchen ein bequemes Bett, um gut zu schlafen? Bevor…\nMit den Jahren legen wir immer mehr Wert auf den Komfort, aber auch auf die Annehmlichkeiten unseres Heimes, und wir sind bereit, mehr zu investieren, bei vollem Bewusstsein, dass unsere Gesundheit in der Zukunft es uns zurückzahlen wird. Das gilt besonders für unser Bett. Zusammen mit der Matratze spielen sie…\nHaben Sie sich darüber gewundert, wie Sie Ihr neues Badezimmer planen und gestalten sollen? Wahrscheinlich ja und nicht nur einmal in Ihrem Leben. Heute zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie der ganze Prozess leichter und mühelos organisieren könnten. Welche die meisten begehende Fehler beim Planen eines neuen Badezimmers…\nIn den eigenen vier Wänden zu wohnen ist schön, manchmal wird es aber bisschen langweilig. Das bezieht sich auf alle Wohnräume: von der Küche bis zum Flur. Stellen Sie sich es einfach vor: jeden Abend gehen Sie nach dem langen Arbeitstag ins Wohnzimmer. Sie setzen sich bequem in den Sessel…\nWohnzimmer. Womit anzufangen? Es gibt so viele Aspekte der Wohnzimmergestaltung, die man beachten sollte. In der Regel hängen Entscheidungen nicht nur vom Geschmack des Bewohners ab, sondern auch vom Budget. Es ist super leicht, einen Designer zu kontaktieren und ihm das ganze Wohnzimmer-Projekt zu stellen. Der Professionalist würde das Wohnzimmer originell, stilvoll…


Termine im 4. Quartal 2019 - Anja Jäckel - Hufe auf Trab\nTermine im 4. Quartal 2019\n05. - 06.10.19\nEssen & Getränke, Anschauungsmaterial, Leihwerkzeug & Materialien, Anlagennutzung, Zertifizierungsurkunde\nSamstag als Einzeltag oder Samstag & Sonntag. (Sonntag als Einzeltag ist nicht möglich!)\nDie Grenzen der Barhufbearbeitung und verschiedene Hufschutzvarianten\nVon Kunsthorn über Klebeschuhe bis hin zu Kunststoff-, Alu-, Kombinations- oder Eisenbeschlag.\nWelcher Hufschutz eignet sich für das jeweilige Pferd am besten?\nIm Praxisteil liegt der Schwerpunkt auf Hufschuhen.\nMit Zertifikat zum Hufschuh-Berater\nDieser Kurs ist auch einzeln und ohne Vorkenntnisse buchbar.\n19. - 20.10.19\nPermanenter Hufschutz zum Ankleben mit Zweikomponentenkleber\nAlle Varianten der Firma Easycare, Dallmer, Renegadeschalen, Equine Fusion 24/7, Glushue, Hoofstar und Co, sowie Techniken Beschläge aller Art direkt unter den Huf zu kleben.\nWann macht welches System Sinn, wie wird es richtig angepasst und montiert? Alle Einzelschritte werden ausführlich besprochen und geübt, sowie einige Pferde mit den unterschiedlichen Systemen ausgestattet. Mit Martin Zimmer/ Firma Vettec\nDieser Kurs ist auch einzeln buchbar, Vorkenntnisse in der Hufbearbeitung erforderlich.\n(incl. Snack & Getränke, ausführliches Skript)\nKonzept, Zusammenhänge Pferdehaltung/ Hufgesundheit, Tipps zum Nachbauen\nAnatomie, Blickschulung, ganzheitliche Beurteilung des Pferdes\nWie beurteilt ein Pferdephysiotherapeut ein Pferd und wie hängt dies mit der Hufbearbeitung zusammen?\nWie sich z.B. ein Beckenschiefstand auf die Abnutzung der Hufe auswirkt... und wie verschiedene Fachleute zusammen arbeiten um ein Pferd "auf Trab" zu bringen.\n16. - 17.11.19\nOrthopädische Lösungen bei Huferkrankungen aller Art ohne nageln zu müssen\nVon geklebten Spezialbeschlägen über speziell gepolsterte Therapieschuhe zu Kompressionsverbänden/ modernen Castverbänden. Mit Peter Denius\nDieser Kurs ist auch einzeln buchbar, Vorkenntnisse in der Hufbearbeitung sind erforderlich.\n07. - 08.12.19\nWie Haltung, Fütterung, Pflege und die Nutzung des Pferdes die Hufe beeinflussen\nAm Vormittag widmen wir uns der Theorie - vom Urpferd angefangen bis hin zum Aufbau der Hornkapsel/ Anatomie der Gliedmaßen beim heutigen Reitpferd. Zusammenhänge zwischen der Hufqualität und äußeren Einflüssen wie Haltung, Pflege, Fütterung, Nutzung, Hufbearbeitung und Hufschutz werden erklärt und häufige Huferkrankungen angesprochen. Es werden Beispiele für den Idealfall "gesunder Huf" gezeigt, sowie Abweichungen vom Ideal. Der Blick für den gesunden Huf wird geschult, Probleme sollen erkannt und verstanden werden.\nDiese soll am Nachmittag unter Aufsicht ausgeführt werden.\nWir üben hierfür zunächst den richtigen Umgang mit Hufmesser und Raspel an toten Hufen oder Schulpferden. Danach lernt jeder Teilnehmer die Hufe seines Pferdes (ergänzend zu regelmäßigen Terminen mit einem geprüften Hufexperten) "auf Trab" zu halten: Strahl nachschneiden, Kanten berunden, Hufstellung aufrecht erhalten/ korrigieren, unter Umständen Eisen abnehmen oder verlorene Eisen wieder (in die alten Nagellöcher) aufnageln, Hufverband anlegen, Maßnahmen zur ersten Hilfe bei Huferkrankungen, optimale Fütterung und richtige Pflege von Hufen.\nAuf Wunsch Exkurs zum Thema Hufschuhe und Hufschuhanpassungen/ Verkauf im Anschluss an den Kurs. Klärung individueller Fragen und Analyse von mitgebrachten Huf-Fotos.\nzu den Terminen im 1. Quartal 2020


Herbsturlaub planen: Ideen für schöne Herbsttage\nFoto: Unsplash.com/@ Dan Freeman\nAn und für sich sind die Herbstmonate der Spiegel für alles Leben. Die grüne Zier des Lebens vergeht, altert und stirbt zum Winter hin, nur um im Frühjahr wieder neu aufzuerstehen. Wenn die Natur uns schon so den Spiegel vorhält, ist es nur allzu verständlich, dass viele Menschen sich im Herbst niedergeschlagen fühlen. Natürlich, das Leben draußen legt sich zur Ruhe, die Tage werden kürzer und selbst unser Körper fühlt, dass das Sonnenvitamin einfach nicht mehr ausreichend gebildet werden kann. Somit wird auch unser Organismus ruhiger und langsamer - und will sich zur Ruhe begeben. Doch haben wir Menschen einen grandiosen Vorteil: Wir können uns, wenn auch meist nur für eine begrenzte Zeit, an einen anderen Ort verpflanzen. Sprich, wir verreisen und lassen den Herbst hinter uns. Was dabei zu beachten ist und wohin die Reise gehen kann, zeigt dieser Artikel.\nGrundsätzlich steht und fällt die Planung mit den Finanzierungsmöglichkeiten. Ein vierwöchiger Luxusurlaub irgendwo in der Südsee ist nicht für jeden zu stemmen. Aber auch mit begrenzten Mitteln gibt es ausreichend Lösungen, die Spaß machen und Sonne bieten. Es gilt:\n- Planung - zuerst sollten die Wünsche mit den eigenen Möglichkeiten aufgeschrieben und verglichen werden. Gibt es Orte, die direkt aus den Möglichkeiten oder dem Gefallen fallen? Gibt es ein Traumziel?\n- Prüfen - im nächsten Schritt sollten die Wünsche online einmal geprüft werden. Oft werden Urlauber feststellen, dass doch wesentlich mehr drin ist, als sie dachten. Gerade in der Nebensaison werden Reisen günstiger.\n- Finanzierung - sicherlich ist das beste Mittel immer, einen Urlaub vom laufenden Gehalt oder vom Ersparten zu zahlen. Ist das nicht machbar, steht auch einer Finanzierung nichts im Wege. Die Finanzierung von Reisen ist mittlerweile sehr gängig, wobei es natürlich Unterschiede gibt: Die Reise kann komplett finanziert werden, wird also in Raten abbezahlt. Oder aber, die Finanzierung beläuft sich nur auf einen Teilbetrag, beispielsweise das Urlaubsgeld. Viele Reisende wählen diese Option, wenn sie ihr Erspartes nicht völlig aufbrauchen möchten oder einen zusätzlichen Puffer wünschen. Finanzierungen können privat als Kredit aufgenommen oder mit Reiseveranstaltern vereinbart werden. Doch in beiden Fällen sollten immer die Anbieter geprüft werden. Bestimme Portale sorgen jedoch dafür, dass ein Vergleich heute kein großes Problem mehr darstellt.\n- Buchung - Urlauber müssen sich heute entscheiden, ob sie Pauschalreisen oder Individualreisen wünschen. Die erste Kategorie hat den Vorteil, dass Urlauber sich um nichts mehr kümmern müssen, als zum Flughafen zu kommen. Bei der Individualreise stellt der Reisende alles selbst zusammen: Flug, Unterkunft, Unterhaltung. Pauschalreisen sind zeitlich oft strikt festgelegt, bei Individualreisen sind eher Wunschtermine möglich.\n- Anreise - sie ergibt sich natürlich von der eigentlichen Reise aus. Zumeist ist der Weg zum Flughafen gemeint. Reisenden sei angeraten, bei der Anreise mit dem eigenen Pkw vorab einen Parkplatz zu buchen, denn dieser Weg ist günstiger. Bei einer guten Anbindung können auch die öffentlichen Verkehrsmittel genutzt werden.\nDie Planung des Urlaubs ist oft sogar die leichte Aufgabe. Natürlich stellt sich die Frage, was alles in die Koffer muss und wie sämtliche Ladekabel und Adapter mit auf die Reise gehen, doch viel schwieriger ist die Wahl des Urlaubsziels.\nZu den Zeiten der Großeltern war diese Frage noch einfach zu beantworten. Zumeist ging es irgendwo in die Region, zur See, in die Berge oder - das Highlight - nach Italien. Und heute? Urlaubern steht rund ums Jahr die gesamte Welt, mit einigen Einschränkungen, offen. Klagen wir über den Herbst, beginnt woanders der Sommer oder die Haupturlaubszeit steht gerade erst bevor. Einige Ideen im Überblick:\n- Karibik - hier ist es garantiert warm, allerdings müssen Reisende aktuell für sich entscheiden, ob sie die Karibik nach dem Hurrikan besuchen wollen oder nicht. Die Bahamas sind keine Urlaubsziele mehr, doch gibt es etliche weitere Inseln, die sich auch zu dieser Jahreszeit anbieten. Wichtig ist, die Hurrikansaison im Auge zu behalten. Curacao, Bonaire und Aruba liegen beispielsweise außerhalb der Zone.\n- Thailand - ab November beginnt hier die Hauptreisezeit, wobei auch davor im Schnitt dreißig Grad erreicht werden, es aber zwischendurch regnen kann. Eine Ausnahme ist stets Koh Samui, denn auf dieser Insel beginnt im November die Monsunzeit. Die gesamte Region bietet Urlaubern traumhafte Strände, wunderbares Wetter und zugleich die Chance auf einen sehr günstigen Urlaub.\n- Australien/Neuseeland - wer mehr Zeit hat und auch drei Wochen Urlaub buchen kann, der sollte einmal überlegen, auf die andere Seite der Welt zu reisen. In Neuseeland beginnt der Sommer gerade erst, Australien lockt vielerorts ohnehin mit warmen Temperaturen. Diese Reiseziele sind mit dann ideal, wenn der Urlaub in den Dezember oder auch Januar gelegt wird: Während die Daheimgebliebenen sich über das Wetter mokieren, können Urlauber den Sommer genießen.\nFoto: Unsplash.com/@ Fernando Jorge\n- Dubai - wie wäre es mit diesem Erlebnis? In Dubai prallen praktisch zwei Welten aufeinander, doch spüren Touristen das kaum. Die Hotel- und Touristenzentren sind recht westlich, wenngleich es hier einige Einschränkungen gibt. Die eigentliche Stadt hingegen ist äußerst traditionell. In Dubai können Touristen eine besondere Reise erleben, deren Highlights sicherlich die riesigen Hochhäuser und die aufgeschüttete Palme mitten im Wasser sind. Reisende sollten sich vorab allerdings über die Verhaltensweisen informieren. Alkohol darf beispielsweise nur in westlichen Hotels getrunken werden, auch Pärchen sollten sich auf den Straßen zurückhalten. Das Küssen ist zum Beispiel im freien Raum verboten.\nJe nach persönlicher Vorliebe ließen sich auch mehrere Orte miteinander verbinden. Wer es mag, der kann eine Karibikkreuzfahrt buchen, die Reisende natürlich zu den schönsten Orten der jeweiligen Region bringt.\nFazit - die Ferne ruft\nWenn nur Urlaubstage vorhanden sind, steht dem Urlaub im Herbst und Winter nichts im Wege. Es gibt tolle und günstige Finanzierungsmöglichkeiten, die einen mühelos an die schönsten Flecken der Erde bringen. Was für einen persönlich der schönste Fleck ist, das muss natürlich jeder für sich entscheiden. Sicher ist: Umso näher es in Richtung Dezember geht, desto größer wird die Auswahl. Die Monsun- und Hurrikansaison ist vorbei, das Wetter wird also mitspielen.\nNeues aus der Reisewelt : Von Usedom bis Dänemark: Neues für Insel- und Flussurlauber\nPlastikmüll vermeiden : Auf Reisen eigene Thermobecher und Trinkflaschen mitnehmen


Endlich kann man sich wieder vor Vampiren gruseln – Die deutsche Ausgabe von 30 Days Of Night erscheint bei Cross Cult | Ja!Nuss!\nEndlich kann man sich wieder vor Vampiren gruseln – Die deutsche Ausgabe von 30 Days Of Night erscheint bei Cross Cult\tThis entry was posted on 30. August 2012, in Comics and tagged 30 Days Of Night, Barrow Alaska, BenTemplesmith, comics, Cross Cult, Graphic novel, Josh Hartnett, Ludwigsburg, Steve Niles. Bookmark the permalink.\tHinterlasse einen Kommentar\nImmer wenn man glaubt, dass man schon alle Storyboards von Vampirerzählungen auswendig kennt, wird eine neue packende Geschichte auf den Markt geworfen, die einen einfach umhaut. 30 Days Of Night ist spannend, expressionistisch bebildert und kümmert sich um die Ausdifferenzierung eines Genres, das in letzter Zeit eher durch weich gespülte Teenie-Formate aufgeweicht wurde.\nBarrow, Alaska. Eine Stadt, die Temperaturen unter dem Gefrierpunkt und Dunkelheit gewohnt ist. Barrow ist die nördlichste Stadt der USA und liegt so nahe am Polarkreis, dass sich dort selbst die Sonne nicht so gerne sehen lässt. Der Winter ist dort besonders unbarmherzlich. Dann geht die Sonne wochenlang nicht auf.\nWir zählen den siebzehnten November und ausgerechnet heute wird das Städtchen von einer merkwürdigen Verbrechenswelle heimgesucht. Gerade als sich die letzten Sonnenstrahlen verabschieden, macht der ansässige Polizist Eben eine denkwürdige Entdeckung: er findet die verkohlten Überreste von gestohlenen Handys. In den folgenden 30 Tagen wird das allerdings sein geringstes Problem sein. Denn: Eine Horde Vampire wird die Stadt heimsuchen und den Großteil seiner Bewohner als Blutkonserven verwenden.\nVampirhorror, der einem das Blut in den Adern gefrieren lassen würde, wenn es nicht vorher schon jemand abgezapft hätte\nEndlich erscheint auch hierzulande Steve Niles (Freaks Of The Heartland, Bigfoot, 28 Days Later) und Ben Templesmiths paradigmatische Vampir-Reihe 30 Days Of Night, die den Vampirmythos um etwaige dunkle Nuancen bereichert. Zugegeben: die Vampirgeschichten der letzten Jahre – allen voran die weichgespülten Tennieformate Twilight und Vampire Diaries werden den Kanon der Horrorliteratur bzw. des Horrorkinos nicht unbedingt bereichern. Nein, die Bellas und Edwards dieser Welt banalisieren ihre blutrünstigen Vorfahren. Das muss sich endlich wieder ändern. 30 Days of Night ist ein guter Anfang dafür.\nNoch bevor es die deutsche Übersetzung bei Cross Cult in Ludwigsburg landete, konnte man die Eiseskälte, die die Trilogie mit ihren vielen Spinoffs ausstrahlt auf der Kinoleinwand beobachten. Verfilmt wurde der erste Teil der Serie mit Josh Hartnett. Obwohl die originäre Story des Comics ein wenig dran glauben musste, ist der Film bis zur letzten Minute perfekt inszeniert. Er verbreitet eine klaustrophobische Enge und vermittelt die Ausweglosigkeit einer unbewaffneten Kleinstadt in Zeiten der Vampirinvasion.\nUnd warum soll ich mir dann noch den Comic durchlesen, wenn ich mir die Blu-ray bei Amazon besorgen kann, werdet ihr euch jetzt sicherlich fragen. Ganz einfach: 30 Days Of Night – Die Barrow-Trilogie versammelt auf 360 Seiten die ersten drei Bände der Serie. Allein für den aufwändigen und alptraumhaften Zeichenstil von Ben Templesmith lohnt sich die Ausgabe. Templesmith legt sich richtig ins Zeug um Figuren und Settings die nötige Dringlichkeit zu verleihen. Seine Vampire sind keine menschenähnlichen Wesen mehr. Nein, sie sind Alpträume mit viel zu scharfen Zähnen und blutverschmierten Mundwinkeln. Endlich kann man sich wieder vor Vampiren gruseln. Bravo.\nLeseprobe 30 Days Of Night – Die Barrow-Trilogie\n16×24 cm, Hardcover, vierfarbig, 400 Seiten, 35 €\n30 Days Of Night bei Cross Cult\n« Flimmerkiste // Zehn kuriose Gegebenheiten am Set von Der Weiße Hai\tAmerican Horror Story – Infos und Trailer zur zweiten Staffel »


Beiträge von WRE65 - Bimmelbahn-Forum\nBeiträge von WRE65\nkann es ein Bruch der Pufferscheibe beim Rangierstoß sein?\nhier ist der Schneepflug der 99 7240-7 nochmal aus anderer Perspektive zu sehen. Ich meine aber nicht, dass er von den anderen Schneepflügen wesentlich abweicht. Gewisse Toleranzen sind sicherlich immer vorhanden. Es könnte auch sein, dass das verwendete analoge Minolta-Rokkor-35-mm-Weitwinkelobjektiv plus Adapter den Schneepflug auf der Abendaufnahme in der Est. Wernigerode verzerrt hat. Das ist bei diesen Brennweiten ja konstruktiv bedingt vorgegeben. Bei den Fotos hier in Drei-Annen-Hohne habe ich ein Standard-Zoomobjektiv ohne Adapter an der Fujifilm verwendet. Allerdings lag hier die eingestellte Brennweite bei 26,5 mm (oben) und 20 mm (unten) - allerdings nicht bezogen auf das Kleinbildformat. Somit ist ein genauer Vergleich der Brennweiten zwischen analogen und digitalen Objektiven nicht so einfach möglich.\nDann hoffe ich mal, dass Ende Januar wieder alles planmäßig läuft (P 1003 am 9. Januar 2019 bei Unterwiesenthal). Grüße aus Jena! Uwe\nErgänzend zu diesen schönen Aufnahmen noch ein paar Eindrücke vom Juni 2018.


UX Basics to go: Usability Reife (Part 1) - Facit Digital User Experience Blog\nHeute geht’s um: Usability Reife\nWährend das Bewusstsein um die Wichtigkeit von Usability in den letzten Jahren stetig gewachsen ist, steckt die Integration und Etablierung menschzentrierter Gestaltungsprozesse in Organisationsstrukturen häufig noch in den Anfängen. Oder haben Sie sich schon einmal bewusst die Frage gestellt, wie aufgeschlossen Ihr Unternehmen gegenüber Usability-Aktivitäten und -Befunden ist?\nEine Antwort auf diese Frage könnte Ihnen die Einordnung in ein Usability Reifegrad-Modell geben.\nWie häufig bei Modellen üblich, gibt es nicht „das EINE“ Modell. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel das 4-stufige Usability Reifegrad Modell des International Usability and UX Qualification Boards (kurz: UXQB) vorstellen. Je nachdem, wie granular die Einstufung erfolgen soll, findet man zu diesem Thema aber auch ein 5-, 6- oder sogar 7-stufiges Modell.\nDie Einbindung menschzentrierter Prozesse in bestehende Organisationsstrukturen erfolgt in der Regel nicht von heute auf morgen, sondern stufenweise. Die UXQB hat in diesem Zusammenhang ein Modell entwickelt, welches die Stufen der Usability Reife in der Organisation beschreibt.\nInsgesamt besteht das Modell aus den folgenden 4 Stufen:\nAlso, wo steht Ihr Unternehmen?\nNachdem Sie das 4-Stufen-Modell kennengelernt haben, können Sie nun besser einschätzen, in welchem Bereich Sie sich mit Ihrem Unternehmen bewegen. Alle, die mit der Reife des eigenen Unternehmens noch nicht zufrieden sind, können hier nachlesen, wie man diese auch in der Praxis vorantreiben kann.


Specialized - Turbo S CE & VADO 2017 | Seite 131 - Pedelec-Forum\nDiskutiere Turbo S CE & VADO 2017 im Brose Forum im Bereich Fertig-Pedelecs; Hallo zusammen, Seit Sonntag kann ich leider nicht mehr mit meinem Speci Vado 4.0 fahren. Problem: Wenn ich dies über den Akku starte, erscheint...\nSeit Sonntag kann ich leider nicht mehr mit meinem Speci Vado 4.0 fahren.\nWenn ich dies über den Akku starte, erscheint im Display ( neues TCDW Display. Bilder anbei) nur noch abwechselnd Striche und Buchstaben. Ebenso blinkt das Vorderlicht alle 3-4 Sekunden.\nEine Motorunterstützung habe ich leider auch nicht (Ansonsten wäre das Problem nicht so groß)\nIch habe den Akku schon voll geladen und ebenso schon über 24 Stunden nicht am Bike gehabt.\nLeider hat mein örtlicher Händler geschlossen (Corona)\n73,7 KB Aufrufe: 37\nBrose (Speci Vado 3.0 2018)\nHinten im TCD ist noch eine Knopfzelle für die Uhrzeit etc. drin. Die würde ich mal für zusammen mit dem Akku nochmals eine Weile entfernen. Oder evtl. eine neue einsetzen.\nBei Bloks Display gab es ja eine Reset Taste auf der Rückseite. Evtl. gibt es die beim TCD auch?\nHabe die Knopfbatterie auch schon entfernt, aber nur für eine kurze Zeit.\nWerde diese heute ebenso über Nacht raus nehmen.\nEinen Reset Knopf / Taste habe ich leider nicht gefunden...\nMein Händler hatte heute doch noch kurzfristig geöffnet !\nEs musste die Software einmal komplett neu aufgespielt werden.\nJetzt funktioniert erstmal wieder alles\nDie Vado Familie bekommt Zuwachs, dass Turbo Vado SL, mit dem identische Motor wie im Creo und Levo SL! Alle aktuellen Infos gibt es hier index.php und auch auf der Speci Homepage\nGibt dazu bereits einen Thread (unter "sonstige", weil kein Brose).\nJa ich ich weiß, steht ja auch in meinem Text mit entsprechender Verlinkung\nSollte auch nur ein Hinweiß für diejenigen sein, die vielleicht nicht so sehr in den anderen Threads stöbern.\nReaktionen: Raptora und Joker0007\nIch interessiere mich schon längere Zeit für das vado 4.0,deshalb lese ich hier schon länger mit.\nIch frage mich ob bei dem vado eine Lenkertasche von Ortlieb platz findet, wegen dem Display und und der Lampe. Hat schon jemand von euch Erfahrung damit sammeln können?\nHallo Klaus , bin grade in der Situation wo ich auch eine Ortlieb Lenkertasche an mein Vado 4 Herren bauen will ... aber dort ist die Lampe im Weg. Das Vado 4 meiner Frau hat die Lampe weiter unten ... auf der Federgabel ... angebaut. Dachte das wäre bei der Herrenvariante auch so und hab es bestellt ... Pustekuchen ... Lampe sitzt am Lenker oben ... unter dem Display. Und verhindert die Montage der Ortlieb Lenkertasche. Keine Ahnung was ich brauche um die Lampe nach unten auf die Biegung der Federgabel zu setzen.\nganz einfach zu loesen.\nHalter von Supernova bestellen und die Serienlampe nach unten bauen.\nzwar beim vado meiner Frau. Das laesst sich aber auch beim Herrenrad so ausfuehren.\n126,2 KB Aufrufe: 86\n636,2 KB Aufrufe: 81\nDie Bremsscheiben (hinten Original 160mm) habe ich auch getauscht gegen Magura Marta Storm v/h 180mm - hinten zusätzlicher Adapter notwendig. Funktioniert bei mir bestens mit den Standard Bremsbelägen.\nSattel, Pedale, Klingel und Griffe habe ich auf mein Empfinden hin auch getauscht.\nUnd jetzt noch die Sachen die von Anfang an wirklich gut sind.\nDie Kassette ist noch die erste und funktioniert bis jetzt ohne Mängel.\nDie Reifen sind auch gut, ich fahre überwiegend auf Radwegen aber teils auch über Schotter und Forstwegen.\nDie Laufräder, nicht ein Mangel.\nDie Gabel federt und dämpft, top.\nDie Beleuchtung ist meiner Meinung auch gut.\nDie Schutzbleche sind wirklich klasse, keine nassen Füße oder Wasser im Gesicht bei voller Fahrt.\nDer Motor arbeitet ruhig und unauffällig, keinerlei Probleme.\nDer Akku, die Reichweite ist gut. Beispiel; mein Arbeitsweg hin und zurück 64km und 550hm. Der Verbrauch der Anzeige nach 40-60 Prozent je nachdem wie sportlich ich es angehe.\nMein Gewicht ca 80kg plus Satteltasche 5-10kg.\nMacchinista10, kanst mir bitte sagen welche Kindersitz du drauf hast? Ich finde keine passende wegen die schmallen Gepäckträger\nkannst Du bitte einmal den genauen Typ des Kettenblattes benennen? Bin da schon länger auf der Suche. Danke!\nHallo, meine Frau nutzt an ihrem Vado z.b. Dieses (SRAM X-SYNC 2 XX1 | X01 | GX Eagle Kettenblatt Stahl 12-fach LK 104 s, 14,50 €) 38T Kettenblatt Von SRAM guter Preis und aus Stahl läuft seid 1700km ohne Probleme oder irgendeine nennenswerte Art von verschleiß\nansonsten gibt es z.b. Bei Amazon kettenblätter von M-Wave die sind auch aus Stahl und kosten nicht die welt\nMein Bloks Display macht in letzter Zeit zunehmend Schwierigkeiten. Es verliert Datum/Uhrzeit u gestern ging es, nachdem ich es seit langem mal wieder für zwei Stunden abgenommen habe, gar nicht wieder an und ich musste "Bio" fahren. Daher habe ich nun für das Vado 6 den TCD Umbau angestoßen, den ich ja schon vor ca. einem Jahr erfolgreich reklamiert hatte, als es für die S-Pedelec noch leine TCD Lösung gab.\nIch fahr ja auch immer noch das Bloks am Vado 6.0\nIm nachhinein ist mir noch aufgefallen, dass ich nur Probleme mit dem System/Display hatte, wenn sich das Rad im eingeschalteten Zustand nach einiger Standzeit von alleine ausgeschaltet hat. Zuerst dachte ich das wäre purer Zufall, aber ich habe in den letzten Monaten genau darauf geachtet und für mich hängt das definitiv zusammen. Im Umkehrschluss heißt das also, wenn ich immer selbst das Bike ausschalte, habe ich so gut wie keine Probleme.\nHallo zusammen, ab welchen Akkustand regelt der Motor am Vado 4.0 2017 ab? Zweimal bin ich unangenehm überrascht worden: bei 21% Akkustand und das letzte mal bei 27% Akkustand. Ist das normal? Viele Grüße, Peter\nKeine Ahnung. Müsste ich mal drauf achten und dann in der Beta App nachsehen. Der regelt in Stufen ab. Ist aber auch Wurscht für mich. Je nach Bedingungen komme ich mit einem Akku 40 bis 80 Kilometer weit.\nAlso beim 6.0 gibs beim Akkustand >20% keine Probleme mit reduzierter Leistung oder so. Dürfte beim 4.0 nicht anders sein.\nDanke für den Hinweis..... nächsten Monat steht eh eine Inspektion an, mal schauen was die dann sagen.\nBei meinem Vado 4.0 war es so, dass runter bis 10% alles normal war, dann bei 10% ein Leistungseinbruch der aber ab 9% dann wieder deutlich schwächer war. Also ab 9% wieder mehr Leistung. Habe das immer für ein Feature gehalten. Mein aktuelles Vado 5.0 verhält sich ähnlich.


Erster Weltkrieg: Eine Explosion tötete zehntausend deutsche Soldaten - WELT\nErster Weltkrieg: Eine Explosion tötete zehntausend deutsche Soldaten\nErster Weltkrieg Als eine Explosion 10.000 deutsche Soldaten tötete\nIm Juni 1917 zündeten britische Pioniere 600 Tonnen Sprengstoff unter den deutschen Linien in Flandern. Die bis dahin größte konventionelle Detonation war bis London zu hören. Bayern waren die Opfer.\nHistorische Bilder aus Messines\nNur ein paar Holzbretter und -Bohlen lassen ahnen, dass die Männer auf der Kante vor dem Abhang nicht ein spektakuläres Naturpanorama betrachten. Was wie eine Steilwand oder eine riesige Düne aussieht, war in Wirklichkeit ein künstlicher Krater, den der Franzose Fernand Cuville im Sommer 1917 im Westen Flanderns fotografierte, Zeugnis einer der größten konventionellen Explosionen, mit denen Menschen die Erde bislang erschütterten.\nExplosionskrater bei Messines (Mesen), wie ihn der Fotograf Fernand Cuville kurz nach der Detonation im Juni 1917 sah\nCuville gehörte zu den Pionieren der Farbfotografie, die sich in den Jahren vor dem Ersten Weltkrieg einem ausgesprochen pazifistischen Projekt gewidmet hatten. „Les Archives de la Planète“ (Die Archive des Planeten) nannte der Pariser Bankier Albert Kahn seine Sammlung von Farbaufnahmen, die die Erde in ihrer ganzen Schönheit dokumentieren sollten. Damit wollte Kahn die Menschheit aufrütteln, die Schöpfung nicht in einem großen Krieg aufs Spiel zu setzen. Als der 1914 doch ausbrach, fanden sich zahlreiche Fotografen in den Propagandaabteilungen der Armeen wieder. Zu ihnen gehörte Fernand Cuville.\nWas er Mitte 1917 auf seinen Autochromplatten festhielt, hatte mit dem Humanismus Kahns nur noch die Ästhetik gemein. Tatsächlich stand er vor einer riesigen Todesfalle, der rund 10.000 Menschen zum Opfer gefallen waren. Die meisten waren Bayern gewesen, Soldaten der deutschen Armee, die das Pech gehabt hatten, im Norden der Westfront, bei Ypern, ihre Schützengräben halten zu müssen. Am frühen Morgen des 7. Juni 1917 explodierten unter ihnen 600 Tonnen Sprengstoff. Innerhalb weniger Sekunden war die 3. Königlich Bayerische Division von einem Krater buchstäblich verschlungen worden.\nDie Schlacht von Messines oder Mesen, wie das Unternehmen genannt wird, war einer der vielen Versuche, mit einer neuen Waffe den Durchbruch durch die gegnerischen Linien zu erzwingen. Dramatische Veränderungen aufseiten der Entente trieben die britische Führung dabei zur Eile an. Zwar hatten die USA im April 1917 den Mittelmächten den Krieg erklärt. Ob allerdings die ersten US-Truppen noch rechtzeitig in Europa eintreffen würden, um die Krise zu bereinigen, stand dahin.\nDouglas Haig (M.; 1861-1928), britischer Oberkommandierender an der Westfront\nIm Februar hatte eine Revolution in Russland den Zaren gestürzt. Der russischen Armee drohte die Auflösung. Das gleiche galt für große Teile der französischen Armee, die von Meutereien erschüttert wurde. Daher plante der britische Oberkommandierende Douglas Haig eine Offensive in Flandern. Dabei konnte er sich auf monatelange Vorbereitungen lokaler Kommandeure stützen, die die knapp hundert Meter hohen Hügel von Wytschaete für den Minenkrieg vorbereitet hatten.\nUnter Minen verstand man unterirdische Sprengkörper, die von Pionieren mit Bergbauerfahrung unter die feindlichen Linien getrieben wurden. „Dabei konnte sich ein regelrechter unterirdischer Wettlauf zwischen den Miniertrupps entwickeln, die versuchten, durch Einbruch in den Stollen oder durch Ansatz von Quetschminen den gegnerischen Minenangriff zu vereiteln“, schreibt der Historiker Markus Pöhlmann. In den Alpen wurden ganze Berge durchgraben und Gipfel samt Besatzung in die Luft gesprengt. Aber zum Symbol des Minenkrieges wurde Messines.\nQuelle: AP/VM. RC**LON** JF**LON**\nQuelle: AP/VM DG**NY**\nInsgesamt acht Kilometer soll die Länge der Stollen betragen haben, die englischen und australische Mineure Dutzende Meter unter die deutschen Schützengräben gegraben hatten. 26 Minen wurden darunter in Stellung gebracht, die größte war mit gut 40 Tonnen Ammonal bestückt, einer Mischung aus Ammoniumnitrat und Aluminium, die als Sprengstoff vor allem im Bergbau eingesetzt wurde.\nTrommelfeuer aus 2000 Geschützen\nUm die Verteidiger abzulenken, eröffneten bereits Ende Mai rund 2000 Geschütze ein Trommelfeuer auf die deutschen Stellungen, das deren Logistik weitgehend zerstörte. Zwar erkannten die Deutschen, dass ein Angriff bevorstand. Als der aber am 7. Juni um 3.10 Uhr mit der Zündung der Minen begann, traf es die Verteidiger völlig überraschend. Die meisten starben, die konsternierten Überlebenden ergaben sich, Reserven konnten nicht schnell genug herangeführt werden.\nDie neun britischen Divisionen, die auch von Panzern unterstützt wurden, konnten die deutschen Linien durchbrechen und bis zu fünf Kilometer vorstoßen. Dann versteifte sich der deutsche Widerstand. Den Antrag des britischen Kommandeurs Herbert Plumer, den Angriff auszuweiten, lehnte Haig mit Hinblick auf die geplante Offensive bei Ypern ab. So gruben sich die Armeen erneut ein. Der bis dahin größte britische Sieg an der Westfront endete, wie die meisten Angriffe im Grabenkrieg, ohne durchschlagende Ergebnisse.\nDie Krater von Messines haben sich mit Wasser gefüllt. Noch heute soll unter einem Bauernhof ein Blindgänger liegen\nDie Detonation der Minen wurde noch in London wahrgenommen. Allerdings explodierten nur 19 Sprengsätze. Als 1955 ein Blitzschlag einen Blindgänger zündete, entstand ein 60 Meter breites und 20 Meter tiefes Loch. Eine Kuh kam ums Leben. Noch heute soll sich unter einem Bauernhof eine Mine befinden. Wasser machte einen Krater zum „Teich des Friedens“, wie ihn die Bewohner der Gegend nennen.\nDer Trichter, den Fernand Cuville kurz nach der Detonation fotografierte, maß 116 Meter im Durchmesser und war 45 Meter tief. Die tödlichen Detonationen verglich ein Überlebender mit „gigantischen Rosen mit glutroten Blättern“. Dann tat sich der Höllenschlund auf.\nIn der öffentlichen Wahrnehmung scheint der Erste Weltkrieg im Schatten des Zweiten Weltkriegs zu stehen. Dabei war er der erste industrialisierte Krieg und forderte unfassbar viele Verluste.\n19 Minen mit mehr als 400 Tonnen Sprengstoff zündeten die Briten 1917 unter den deutschen Linien. 10.000 Bayern fielen. Es war die bis dahin lauteste und größte künstliche Explosion.\nZweiter Weltkrieg Militärtechnik\nBunker-Knacker gegen Talsperren und die "Tirpitz"\nEigentlich wollte Barnes Wallis Luftschiffe und Flugzeuge bauen. Da kam ihm die Idee, wie man die deutsche Rüstung treffen konnte: mit bunkerbrechenden Bomben gegen Wasserkraftwerke und Schiffe.\nSo verwüstete die Spanische Grippe Deutschland\nIm Frühjahr 1918 erreichte das Virus A/H1N1 die Schlachtfelder. Hunderttausende deutsche Soldaten wurden krank. Insgesamt forderte die Pandemie bis 1920 weltweit bis zu 50 Millionen Opfer.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/154758965


Corona-Pandemie erschwert Kommunalwahlkampf der Christdemokraten: CDU arbeitet am Plan B - Warburg - Westfalen-Blatt\n> CDU arbeitet am Plan B\nCorona-Pandemie erschwert Kommunalwahlkampf der Christdemokraten\nWarburg (WB). Die CDU im Warburger Land hatte frühzeitig mit der Vorbereitung der Kommunalwahlen begonnen, doch Covid-19 macht den Verantwortlichen der Parteien einen Strich durch die Rechnung. Jetzt wird der Kommunalwahlkampf anders geplant.\nDCDU-Stadtverbandsvorsitzender Hubertus Kuhaupt (links) und Bürgermeisterkandidat Tobias Scherf, bereiten mit einem Wahlkampfteam den Kommunalwahlkampf vor. Foto: CDU Warburg\nBereits im November des vergangenen Jahres wurden die CDU-Mitglieder zur Abstimmung um ihren Bürgermeisterkandidaten gerufen. Der Volkmarser Tobias Scherf setzte sich eindeutig durch. Im Februar folgte die Aufstellung der Kandidaten für die 19 Wahlkreise in der Kernstadt und den Dörfern im Stadtgebiet sowie die Vorschläge für den Kreistag. Nach der Personalauswahl wollte die CDU in die Vorbereitungen des Wahlkampfes einsteigen.\nDer CDU-Stadtverbandsvorsitzende Hubertus Kuhaupt aus Welda ist noch gelassen. „So, wie es aussieht, bleibt der Wahltermin 13. September 2020 bestehen. Uns fehlt zwar durch die pandemie-bedingte Zwangspause etwas Vorbereitungszeit, durch unseren frühzeitigen Einstieg liegen wir aber noch immer gut im Plan.“ Für ihn ist es der dritte Kommunalwahlkampf der CDU, den er als Parteivorsitzender leitet.\nHaustürwahlkampf wird nur begrenzt stattfinden\nFür Tobias Scherf ist es eine besondere Herausforderung. Als neuer Kandidat hat er großes Interesse daran, die Hansestadt und ihre 16 Stadtteile näher kennen zu lernen. Sein Plan für die Besuche der zahlreichen Feste und Veranstaltungen stand bereits. Jetzt sind alle Termine abgesagt worden. „Ich möchte mit den Menschen im ganzen Stadtgebiet ins Gespräch kommen, die Stadt und die Dörfer mit ihren politischen Aufgabenstellungen kennenlernen.“ Der geplante Haustürwahlkampf wird nur begrenzt stattfinden können. Dennoch, begonnen hat Scherf bereits mit so genannten Wahlkreisrundgängen. Gemeinsam mit den Kandidaten der CDU besucht er derzeit alle Wahlkreise, um sie kennenzulernen. „Aber auch das ist nur eingeschränkt möglich, denn wir müssen uns immer an die geltenden Regeln halten“, bedauert Scherf.\nFür den Vorsitzenden Hubertus Kuhaupt stand schon vor Corona fest, dass dieser Wahlkampf eine besondere Herausforderung wird. Schließlich will die CDU die absolute Mehrheit im Stadtrat verteidigen und den Bürgermeister stellen. Auch wenn sich die Umfragewerte für die CDU deutlich gebessert haben, setzen Kuhaupt und sein Team auf eine gründliche Wahlkampfvorbereitung und eine gute Kandidatenauswahl.\nImpulse für die zukünftige Kommunalpolitik setzen\n„Unsere Kandidaten aus den 19 Wahlkreisen im Stadtgebiet sind hochmotiviert“, berichtet er. „Die Stimmung ist gut und wir wollen mit einer erneuerten Mannschaft Impulse für die zukünftige Kommunalpolitik setzen.“\nEin Wahlkampfteam bereitet gemeinsam mit den CDU-Kandidaten den Wahlkampf unter geänderten Vorzeichen vor. Da geht es derzeit um die Inhalte der zukünftigen CDU-Kommunalpolitik, die Planung von Wahlkampfveranstaltungen, die Organisation der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit oder aber auch um die Durchführung interner Kandidatenworkshops mit externer Beratung. „Es geht uns um Grundlagenvermittlung für die neuen Kandidaten und Teambildung“, erklärt der Vorsitzende.\nDies muss nun alles vor dem Hintergrund der Abstands- und Hygieneregeln passieren. Das stellt auch die Kommunalpolitiker der CDU aktuell vor besondere Herausforderungen. „Die digitalen Medien helfen uns dabei, wir setzen auch verstärkt auf Videokonferenzen. Doch am Ende ist das persönliche Gespräch, auch mit dem Wähler, durch nichts zu ersetzen“, stellt Hubertus Kuhaupt fest.


Energieberatung Frankfurt(Oder) Kosten Energieberater bafa KFW Energiepass dena\nFrankfurt(Oder) ENERGIEBERATER KFW\nEnergieberater für Frankfurt(Oder)\nAnfrage zu Energiepass ausstellen Frankfurt(Oder)\nEnergieberatung Frankfurt(Oder) KFW Energieberater Bafa Energiepaß Kosten: ab 150€\nEnergieberatung in Deutschland, speziell in München, Augsburg, Ulm und Frankfurt(Oder) machen wir seit 1995. Wir liefern Energieberatung in Frankfurt(Oder), Energieausweis Frankfurt(Oder) dena und BAfA, Bauthermografie, Wärmebildaufnahmen, Infrarothermografie, Fördermittelberatung, KfW-Anträge, Haustechnikplanung, Schallmessungen, Planung von Wärmepumpen, Solarthermie & Photovoltaik Wir sind Energieberater und (im Osten) ausgebildete Diplom Bauingenieure und Praktiker. Die neue Bezeichnung lautet "Energieberater in Frankfurt(Oder) für erneuerbare Energien". Wir waren vorher 15 Jahre Bauleiter in Frankfurt(Oder) Baubegleiter. Wir haben schon über 80 Gutachten für die Gerichte erstellt und dabei oft den hohen Energieverbrauch der Wohnung und die Energiekosten eines Einfamilienhauses in Frankfurt(Oder) beurteilt.\nWir sind Energieberater in Frankfurt(Oder). Energieausweise erstellen wir für Häuser im Frankfurt(Oder), dem Umland von Brandenburg\nWir checken die Heizkosten Ihrer Wohnung in Frankfurt(Oder). Den hohen Verbrauch können wir auch einem Vermieter erklären. Schon 1980 hatten wir die Auswirkungen der Ölkrise gespürt. Die Kosten für diese Energieberatung sind etwa 400€, wobei Sie über Fördermittel einen großen Teil wieder zurück bekommen.\nEnergieberatung in Frankfurt(Oder) kostet 10€.\nEnergiepaß in Frankfurt(Oder) ist nun bei Hauskauf in Frankfurt(Oder) erforderlich\nEs gibt 4 Schwerpunkte zum Energieverbrauch am Haus in Frankfurt(Oder) zu senken:\nDer Energieausweis in Frankfurt(Oder)


DeutschlandRadio Berlin - Kompass - Versicherungen gegen die Angst\nAngst (Bild: AP Archiv)\nEs gibt genügend Gründe, Angst zu haben: Angst vor Arbeitslosigkeit, vor dem Verlust des gewohnten Lebensstandards, Angst vor Trennung oder Vereinsamung. Seit den 90er Jahren scheint sich immer stärker ein gewisses Panikverhalten in unserer Gesellschaft breit zu machen. Doch je mehr Angst ein Mensch hat, desto offener wird er für Heilsversprechungen, die Patentlösungen gegen Ängste bieten.\nEin Verhaltenstrainer, ein "Coach" aus der freien Wirtschaft:\nZum Bescheißen gehören immer zwei, einer, der sich bescheißen lässt, und einer der bescheißt.\nUnd der einfache Mensch kann da nicht unterscheiden, wer sind da die Guten, was sind da die Bösen.\nUnd wenn ich mich blindlinks in eine Situation hineinbegebe, darf ich mich nicht wundern, wenn mir Dinge passieren, die ich gar nicht gewollt hätte.\nVersicherung gegen die Angst ? Eine Versicherung heißt immer Schaden! Schaden, nicht böse sein, heißt Sch ... heißt bedauerlicherweise: mein Leben funktioniert nicht mehr, wie es vorher funktioniert hat.\nDeswegen gibt's auch 'ne hohe Beschwerdequote, alles was mit Versicherungen zu tun hat.\nWeil, der richtig gute Vertreter oder Versicherungsvermittler ist rar gesät.\nEine katholische Gemeindeschwester:\nEine Lebensangst, nach meinem Dafürhalten, stellt sich eigentlich nur ein, wenn man keine Lebensplanung hat, oder nicht wenigstens einen roten Faden, und vor allem, wenn man nicht für sich selber weiß, was einem wichtig ist.\nEin approbierter Psychotherapeut:\nAlles, was ne gesunde Angst ist, dagegen kann man sich nicht versichern. Ich denke, Angst gehört zu unserer Grundausstattung, also sicherlich auch von unserer Biologie her. Das war immer etwas, was uns etwas signalisieren wollte. Die Angst spricht ja zu uns. Die Angst sagt: Pass auf, hier passiert was, du solltest acht geben, da könnte etwas sein, was nicht in deinem Interesse ist, und kümmere dich drum, löse dieses Problem.\nDas ist die einzige Versicherung gegen Angst, die ich mir vorstellen kann.\nAngst. Überall auf der Welt haben Menschen Angst, natürlich auch in Europa. Eine besondere Form der Angst wird den Deutschen nachgesagt, Angst, die sich selbstständig macht, Angst vor der Angst. So nehmen zum Beispiel die Amerikaner uns Deutsche wahr, nach dem Wort "Kindergarten" übernahmen sie in den 90er Jahren auch das deutsche Wort "Angst", "the german angst", für eben jenes Angstgefühl, das krank macht:\nWenn man sich um die Angst nicht kümmert, die nicht wirklich ernst nimmt, nicht in Kontakt tritt, für sich bleibt, kann es ein, dass die Angst innerlich gärt.\nNatürlich müssen viele Menschen in Deutschland Angst haben, Angst vor Arbeitslosigkeit, vor Trennung, 50 Prozent aller Ehen zerbrechen, Angst vor Vereinsamung, Angst vor dem Verlust des gewohnten Lebensstandards, Angst vor dem Verlust der Rente. Gut, wenn man sich dagegen versichert, zum Beispiel mit einer privaten Rentenversicherung. 1993 warb der vermeintliche Rentenversicherer, die Göttinger Gruppe, mit einem TV-Werbespot, in dem eine Gruppe Rentner eine Bank überfällt:\nTV-Werbespot '93: ... eine Altersversorgung mit der Göttinger Gruppe ist zwar weniger aufregend, aber mit Sicherheit fast so rentabel, die Göttinger Gruppe, neue Werte für Ihr Geld.\n117.000 Rentenanleger verloren durch die Göttinger Gruppe insgesamt 650 Millionen Euro.\nDie Göttinger Gruppe arbeitete und arbeitet noch heute mit einem "modifizierten Schneeballsystem". 1997 erstattete die Staatsanwaltschaft Stuttgart dagegen Strafanzeige wegen Kapitalanlagebetrug und Untreue, das Bundeskriminalamt stand bereit. Die zuständige Staatsanwaltschaft in Braunschweig verweigerte die Zusammenarbeit. Woraufhin die Stuttgarter Staatsanwaltschaft Stuttgart Strafanzeige gegen ihre Kollegen in Braunschweig stellte, - wegen Strafvereitelung im Amt. Seitdem: Schweigen.\nIm Jahr 2004 werben Politiker wie Günther Rexrodt und Hans-Dietrich Genscher für die "Produkte" der Göttinger Gruppe. Ebenfalls im Frühjahr 2004 treffen sich Vertreter der Geschädigten in einem Gasthof bei Leipzig, in erster Linie Rentner und Gehörlose, Kundengruppen - im Visier der Göttinger Gruppe:\nUnd ich bin deshalb so enttäuscht, dass man diese Haie gewähren lässt, wir sind eine Bananenrepublik, wenn diese Haie einfache Leute abzocken dürfen, ohne dafür zur Rechenschaft gezogen zu werden. … verfolgt.\nVersicherungsvertreter Huye: Referenzen sind nicht unbedingt das Keglerheim oder die Billard-Stampe um die Ecke oder mein Bruder oder meine Schwester. (…) Man sollte nicht unbedingt irgendwelche freundschaftlichen und familiären Abhängigkeitsverhältnisse weiter damit berücksichtigen, nur, weil der mal dem zuliebe habe ich das hier abgeschlossen, sondern man sollte es unbedingt 'nem Fachmann zum Prüfen geben.\nDas tat Helga Stroebele, ein Opfer der Göttinger Gruppe, nicht. Erst nach Unterzeichnung des Rentenvertrages erhielt sie Informationsmaterial, das ihr allerdings nichts davon mitteilte, dass sie nun unter anderem stille Teilhaberin des Berliner Fußballregionalligisten Tennis Borussia geworden war, den die Göttinger Gruppe in die Champions-League führen wollte. Auch davon sprach der Versicherungsvertreter nicht:\nDass da keine 100-prozentige Sicherheit da ist, davon hat er nie was gesagt, sonst hätte ich ihm doch nie was unterschrieben, geschweige, dass er noch mein Geld bekommen hätte.\nVersicherungsfachmann Clemens Huye warnt jeden Kunden grundsätzlich vor Haustür- und vermeintlichen Schnäppchen-Anbietern in der Branche:\nMeiner Meinung nach sind 90 Prozent aller Haushalte finanziell überbelastet. (…) Und dann denkt er, dann gehe ich zu einem, der hat alles, weil der wird mir ja das Günstigste verkaufen. Dass das dann meist gerade die sind, die diesen psychologischen Vorteil nutzen, um das teuerste Produkt zu platzieren, versteht sich einfach von selbst, haha.\nSeit den 90er Jahren scheint sich immer stärker ein gewisses Panikverhalten in unserer Gesellschaft breit zu machen, was dazu führt, dass auf reale Ängste nicht mehr rational reagiert wird. Augen zu und - durch?\nClemens Huye: Wenn's an die Existenz geht, ist das allererste, woran die gehen, die Rentenvorsorge, irgendwelche Sparverträge, usw., geht er als Erstes ran der Kunde, darüber hinaus werden Versicherungsverträge ausgesetzt oder aber auch gekündigt. Und das ist ne absolute Katastrophe, weil er geht nicht ran an seinen Premiere-Decoder oder an die zwei Urlaubsreisen, er verzichtet auf die so genannte solide Haushaltsführung, man geht einfach mal einkaufen, nein, er geht sofort ran an den Versicherungsschutz.\nJe mehr Angst ein Mensch hat, desto offener wird er für Heilsversprechungen, die Patentlösungen gegen Ängste bieten. Der Esoterikmarkt in der Bundesrepublik hat einen Jahresumsatz von 6,5 Milliarden Euro. Und Sekten, oft amerikanischer Herkunft, dringen seit Anfang der 90er Jahre massiv verstärkt in die deutsche Gesellschaft ein. Peter Dehnbrook, selbständiger Verhaltenstrainer, hätte vor einigen Jahren einen hoch dotierten Job bei einem westeuropäischen Automobilhersteller übernehmen können:\nIch habe mal während meiner Tätigkeit als Verhaltenstrainer mit dem Unternehmen … zusammenarbeiten wollen, habe aber gemerkt, dass das gesamte, auch externe Trainer-Team, das für … arbeitet, Scientologen sind. Und das war schon eigenwillig.\nEine ehemalige Versicherungsvertreterin der Göttinger Gruppe über ein Wochenend-Verkaufsseminar:\nGehirnwäsche, das war Gehirnwäsche, ich war völlig weg, ich kann mich noch dran erinnern, wie mein Partner und meine Eltern damals gesagt haben, sie wussten nicht, was mit mir los war, man konnte mich nicht mehr bremsen, ich war wie ausgewechselt.\nSicherlich klar. Und wie einfach das ist, habe ich auch nicht gewusst. … auch ganz klar.\nUnd wie viele Versicherungen hat ein Verhaltenstrainer?\nKeine ! (…) Ich habe nur eine, nein keine ist übertrieben, ich habe eine Versicherung, ich habe eine Haftpflichtversicherung.\nPsychotherapeut Burkhard Moisiegh warnt grundsätzlich vor alternativen Therapieangeboten, die Patentversicherungen gegen Ängste anbieten.\nEs gibt schon eine ganze Menge Heilsversprechen, aber diese Therapien, Therapieschulen, Ärzte, Psychologen, die können ja nur auf fruchtbaren Boden fallen, weil wir einen so hohen Anspruch an unsere Gesundheit haben. Ich glaube, es gibt auch allgemein eine geringe Toleranz, auch mal Unlust auszuhalten, Schmerzen auszuhalten, oder Ängste auszuhalten. Ich denke, Angst ist ein Teil des Lebens, die werden wir nicht los. Angst ist definitiv ein Teil der Existenz, die man nicht abstreifen kann, und meine Erfahrung ist, je mehr man versucht, sie loszuwerden, um so eher wird sie einen ereilen. Und es kommt darauf an, wie kann ich die Angst integrieren in mein Leben. Wie sie mir helfen kann, wie sie mir Wege aufzeigen kann, wie ich sie nutzen kann. Das ist die einzige Versicherung gegen Angst, die ich mir vorstellen kann.\nAm Tag des Interviews mit Psychotherapeut Burghardt Moisiegh jährte sich das Blutbad in Erfurt zum zweiten Mal. Den ersten Amoklauf eines Jugendlichen erlebte Deutschland 1999 in Bad Reichenhall. Dann Meißen, dann Erfurt. Die Medien einigten sich auf eine Beschreibung dieser Vorgänge: Immer wieder ein neues - Rätsel. Für Psychotherapeut Moisiegh nicht. Gewalt gehört zum Alltag, Salz in der Suppe der Medien:\nIch denke mir, es ist kein Rätsel, weil wir in einer ziemlich offenen, freien, überfreien Gesellschaft leben, die wirklich keine Grenzen mehr kennt, wo fast sämtliche Tabus aufgehoben sind, Fernsehbilder, wie Leichen durch Bagdad geschleift werden. (…) Ich glaube auch, dass Angst ein Hintergrund von diesen Gewalttaten, wie ein Ausbruch, wie ein Befreiungsschlag ist, (…) und gerade solche Menschen, die solche Taten vollbringen, können diese Spannung nicht mehr aushalten und entladen sich dann, also für mich ist es nicht ein Rätsel. (…) nachvollziehbar.\nAlso ganz wichtig ist mir auch, zu sagen: Nehmen Sie ihre Angst ernst, wenn Sie sie spüren, versuchen Sie erstmal, sie nicht zu unterdrücken. Angst erleben, gehört zum Leben, und dann kann man sehen, wie man damit umgeht. Das kann man auch lernen, es gibt da professionelle Methoden, oder auch sehr einfache.\nReden! Unbedingt mit anderen Menschen darüber reden, es gibt keinen anderen Ausweg. Raus mit den Ängsten, sie nicht im Verborgenen pflegen, meint auch Gemeindschwester Maria Stettner:\nAlso Lebensängste, wenn man es so analysiert hat, hat jeder immer irgendwann irgendwo Lebensängste, die muss man ja aber nicht kultivieren.\nVersicherungsfachmann Clemens Huye:\nErfahrungsgemäß sind die besten Kunden, die am verantwortungsvollsten damit umgehen, junge Familien, also die det denn auch zu schätzen wissen, dass sie nicht mehr alleine auf der Welt sind, und damit auch ein bisschen gewissenhafter umgehen.