Home > Krankheiten > Laktoseintoleranz: Wenn Milchzucker krank macht\nUnter Laktoseintoleranz , die den in Milch vorkommenden Zucker Laktose nicht aufspalten können, weil ihnen ein Enzym dazu fehlt - die Laktase.\nMenschen mit einer Laktoseintoleranz (auch Milchzuckerunverträglichkeit, Laktosemalabsorption) bilden mit zunehmendem Lebensalter keine oder zu wenig von dem Enzym Laktase, sodass der Milchzucker gar nicht oder nur verzögert abgebaut wird. Die Laktose gelangt ungespalten in den Dickdarm, wo Bakterien sie unter Gasbildung vergären.\nBei der Laktase handelt es sich um ein Enzym, das im Dünndarm aller gesunden Menschen vorkommt. Laktase spaltet den Milchzucker in Galaktose und Glukose (Traubenzucker) auf. Diese Zuckerarten werden anschließend über die Darmschleimhaut ins Blut abgegeben.\nSymptome der Laktoseintoleranz reichen von Blähungen bis Depression\nSymptome der Laktoseintoleranz sind dementsprechend Blähungen, Bauchschmerzen und -krämpfe, Durchfall und Übelkeit. Aber auch unspezifische Anzeichen wie anhaltende Müdigkeit, depressive Verstimmung oder Konzentrationsstörungen können bei einer Milchzuckerunverträglichkeit auftreten.\nSchätzungen zufolge leidet nahezu die Hälfte der Weltbevölkerung an mehr oder weniger ausgeprägtem Laktasemangel. Von einer Laktoseintoleranz sprechen Experten aber nur, wenn der Enzymmangel zu den obigen Symptomen führt. Ansonsten handelt es sich um eine sogenannte Malabsorption.\nLaktoseintoleranz in Asien und Afrika häufig, bei uns seltener\nIn Deutschland weisen etwa 15 Prozent der Menschen eine Laktoseintoleranz auf, während in Ländern in Schwarzafrika bis zu 90 Prozent der Menschen keine Milchzucker vertragen. In asiatischen Ländern sind ebenfalls zwischen 80 und 90 Prozent der erwachsenen Bevölkerung von Laktoseintoleranz betroffen. Ursächlich ist meist ein genetischer Enzymmangel, seltener eine angeborene Erbkrankheit oder auslösende Erkrankungen zum Beispiel des Darms.\nDiese Ursachen stecken hinter Laktoseintoleranz\nDie Ursache der Laktoseintoleranz ist ein Mangel am Enzym Laktase. Dadurch sind die Aufspaltung des Milchzuckers und die anschließende Aufnahme in die Blutbahn nicht möglich. Der Milchzucker verbleibt im Darm und wird dort von Bakterien zu Milchsäure und Gasen abgebaut. Nach dem Auslöser der Laktoseintoleranz werden drei Formen unterschieden:\nLaktoseintoleranz bei traditioneller Milchwirtschaft selten\nBei dem primären oder natürlichen Laktase-Mangel ist der erwachsene Körper genetisch nicht in der Lage, ausreichend Laktase für die Milchzuckerverdauung zu bilden. Denn die Baupläne für alle Enzyme des Körpers sind im Erbugt, der DNA, festgeschrieben. Der Schwund an Laktase mit steigendem Lebensalter betrifft einen Großteil der Menschheit und ist keine Krankheit. In den meisten Fällen wird die Laktase nach dem Säuglingsalter schlichtweg nicht mehr benötigt, nur Kulturen mit Milchwirtschaft leiden unter dem Enzymmangel und den Symptomen der Laktoseintoleranz. Weltweit haben nur wenige Völker die Fähigkeit entwickelt, Laktase auch im Erwachsenenalter zu verdauen (Laktasepersistenz) und so neben der Muttermilch später auch Kuhmilch und andere Milchprodukte zu vertragen. Alle anderen Menschen entwickeln mit den Jahren eine immer stärker werdende Unverträglichkeit. Die Ursache hierfür ist eine Mutation auf dem zweiten Chromosom.\nDie angeborene Laktoseintoleranz betrifft Säuglinge, zu erkennen ist sie meist am Durchfall in den ersten Lebenstagen. Anders als die natürliche Laktoseintoleranz wird sie nicht im Lauf der Zeit schlimmer, sondern von Anfang an lösen kleinste Laktosemengen schwere Symptome aus. Die angeborene Laktoseintoleranz beruht als Erbkrankheit auf einem Gendefekt.\nDie sekundäre Form der Laktoseintoleranz ist durch andere Krankheiten bedingt. Beispielsweise können chronische Darmkrankheiten wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Zöliakie (Sprue) die Darmschleimhaut so schädigen, dass in der Folge nicht mehr ausreichend Laktase gebildet wird. Risikofaktoren für eine sekundäre Laktoseintoleranz sind desweiteren Alkoholsucht, Mangelernährung, eine Gastroenteritis sowie Chemo- oder Strahlentherapie.\nSymptome und Anzeichen für eine Laktoseintoleranz\nDurch den Verbleib des Milchzuckers im Darm und die daraus folgende vermehrte Bildung von Gasen kommt es zu den typischen Symptomen der Laktoseintoleranz: Unmittelbar bis eine Stunde nach dem Genuss von Milch oder Milchprodukten wie Joghurt, Butter oder Sahne kommt es zu Beschwerden wie\nJe nach Menge der aufgenommenen Milch und Schweregrad des Laktasemangels sind diese Symptome unterschiedlich stark ausgeprägt. Manche Patienten mit Laktoseintoleranz zeigen darüber hinaus unspezifische Symptome wie Abgeschlagenheit oder Schwindel. Andere Betroffene fühlen sich nach dem Milchkonsum unkonzentriert und müde.\nLaktoseintoleranz bei Neugeborenen kann tödlich verlaufen\nDie angeborene Form der Laktoseintoleranz kann sich sofort in den ersten Lebenstagen des Säuglings bemerkbar machen. Auch die Muttermilch kann in diesen Fällen nicht verarbeitet werden. Es drohen Austrocknung des Babys und schwere Hirnschäden, wenn die Diagnose und eine entsprechende Behandlung zu spät eingeleitet werden. In weniger schweren Fällen der Laktoseintoleranz entwickeln sich die Symptome allmählich in den ersten Lebenstagen oder -wochen.\nBesteht der Verdacht auf Laktoseintoleranz, stehen verschiedene Untersuchungen zum Testen zur Verfügung. Beim Selbsttest sollte der Betroffene mindestens zwei Wochen lang vollständig auf Milch und Milchprodukte verzichten und so herausfinden, ob sich die Beschwerden bessern. Umgekehrt kann auf nüchternen Magen ein Glas Milch getrunken werden. Treten kurz danach typische Beschwerden wie Durchfall auf, wird die Diagnose Laktoseintoleranz wahrscheinlich. Allerdings ist sie durch diese unspezifischen Tests nicht sicher festzustellen.\nBlut- und Atemtests zur Diagnose von Laktoseintoleranz\nBei Anzeichen für eine Laktoseintoleranz kann beim Hausarzt oder beim Internisten ein Bluttest und ein sogenannter H2-Atemtest durchgeführt werden. Häufig führt der Arzt beide Tests zusammen durch. Hierbei muss der Betroffene innerhalb von fünf Minuten 50 Gramm gelösten Milchzucker auf nüchternen Magen trinken. Vor dem Test sowie eine und zwei Stunden danach erfolgen Blutabnahmen, um den Zuckergehalt im Blut zu messen. Steigt der Gehalt nicht oder nur gering an, spricht dies dafür, dass der Milchzucker im Darm nicht verarbeitet werden konnte und somit eine Laktoseintoleranz vorliegt.\nDer Atemtest beruht darauf, dass bei einer Laktoseintoleranz der Milchzucker im Darm in Milchsäure und Gase wie Wasserstoff (H2) umgewandelt wird. Der Wasserstoff wird über die Darmschleimhaut in die Blutbahn aufgenommen und über die Lunge abgeatmet. Übersteigt das ausgeatmete H2 einen bestimmten Wert, kann dies gemessen werden. Das gilt als sichere Diagnose der Milchzucker-Unverträglichkeit.\nUrsache für Laktoseintoleranz liegt in den Genen\nBeim Gentest auf Laktoseintoleranz kann der Arzt mithilfe einer Probe der Mundschleimhaut oder einer kleinen Menge Blut testen, ob ein genetischer Defekt der Laktase vorliegt, also des Enzyms, das für den Abbau des Milchzuckers zuständig ist. Während der Gentest nur in seltenen Fällen durchgeführt wird, werden die Kosten für den Laktose-Toleranztest und den H2-Atemtest von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, wenn der Verdacht auf eine Laktoseintoleranz besteht.\nIn der Arztpraxis wird zunächst der Nüchtern-Blutzuckerspiegel bestimmt durch eine Blutentnahme, meist aus der Armvene. Wird gleichzeitig ein H2-Atemtest vorgenommen, überprüft der Arzt auch den Wasserstoffgehalt in der Atemluft. Dies geschieht in der Regel mithilfe eines Handtestgeräts. Der Untersuchte nimmt tief Luft und atmet dann gründlich in das Testgerät aus. Zu beachten ist, dass vor und während des Untersuchungszeitraums nicht geraucht werden darf.\nErnährung auf die Laktoseintoleranz einstellen\nDie symptomatische Therapie der Laktoseintoleranz besteht darin, bei der Ernährung Milch und laktosehaltige Milchprodukte zu meiden. Auch bei Lebensmitteln wie beispielsweise Fleisch- und Wurstwaren sollten Betroffene darauf achten, dass sie Laktose enthalten können, ebenso wie viele Medikamente (siehe Bildergalerie mit Laktosefallen weiter oben im Artikel).\nMenschen mit sekundärer oder natürlicher Laktoseintoleranz können mit Laktase-Tabletten den unangenehmen Symptomen der Unverträglichkeit gegensteuern. Das Enzym Laktase wird dabei immer vor milchhaltigen Mahlzeiten eingenommen. Die Tabletten sind rezeptfrei in Apotheken und Drogerien zu haben.\nAllerdings ist die Dosierung der Tabletten entsprechend der Ausprägung der Laktoseintoleranz individuell sehr unterschiedlich und damit schwierig. Jeder Betroffene muss für sich selbst herausfinden, wie viele Laktase-Tabletten er vor welcher Mahlzeit braucht. Im Lauf der Laktoseintoleranz kann die Dosierung sich außerdem entsprechend der Intensität der Symptome verändern. Noch dazu enthalten die Tabletten unterschiedlicher Hersteller ganz verschiedene Laktasemengen.\nViele Betroffene vertragen aber geringe Mengen Laktose, weil das Enzym Laktase noch unvollständig arbeitet. Dann genügt meist eine laktosearme Ernährung mit acht bis maximal zehn Gramm Laktose pro Tag. Wer die strengere laktosefreie Diät einhalten muss, darf täglich höchstens ein Gramm Milchzucker zu sich nehmen.\nLaktoseintoleranz bleibt ein Leben lang bestehen\nDie Laktoseintoleranz ist nicht heilbar. Die Betroffenen der häufigsten Form, der primären Unverträglichkeit, können aber völlig normal leben, wenn sie nach der Diagnose Laktose meiden oder das fehlende Enzym Laktase über Tabletten zuführen.\nAlternativen beispielsweise aus Soja ersetzen die Milch, außerdem gibt es speziell hergestellte Produkte für die vielen Menschen, die keine Laktose vertragen. Die meisten gereiften (Hart-)Käsesorten sind von Natur aus laktosefrei und deswegen auch für Menschen mit Laktoseintoleranz zu genießen.\nAngeborene Laktoseintoleranz muss schnell diagnostiziert werden\nLediglich die angeborene, absolute Form der Laktoseintoleranz kann lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht sehr schnell diagnostiziert wird. Die erkrankten Säuglinge sind schon durch kleinste Mengen Milchzucker gefährdet.\nBei der sekundären Form, die etwa durch verschiedene entzündliche Darmerkrankungen entsteht, drohen den Betroffenen jedoch Mängel verschiedener Vitalstoffe wie Eisen, Kalzium oder diversen Vitaminen. Sie kann jedoch zusammen mit der zugrunde liegenden Erkrankung behandelt werden.\nKann man Laktoseintoleranz vorbeugen?\nIn den meisten Fällen ist eine Milchzuckerunveträglichkeit genetisch bedingt, der Laktoseintoleranz vorbeugen ist also nicht möglich. Eltern wird jedoch zur Vorbeugung empfohlen, einen Säugling in den ersten Lebensmonaten nicht mit Produkten aus Kuhmilch zu füttern.\nICD-Codes für diese Krankheit: E73.-\nGesenhues, S., Ziesché, R: Praxisleitfaden Allgemeinmedizin. Urban & Fischer, München 2003 Mader, F.H., Weißgerber H.: Allgemeinmedizin und Praxis. Springer, Berlin 2003 Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE): Bauchschmerzen. AWMF-Leitlinien-Register Nr. 068/004 (Stand: April 2002) Pschyrembel Klinisches Wörterbuch. de Gruyter, Berlin 2004 Lückenrath, E., Müller, S.-D.: Diätetik und Ernährungsberatung - das Praxisbuch. Haug Verlag, Stuttgart 2011


Medienmitteilung: Grüne Baselland sagen NEIN zur kantonalen und zu allen nationalen Vorlagen – ausser zum Vaterschaftsurlaub - GRÜNE Baselland\nFront Page Aktuell Abstimmungen Medienmitteilung: Grüne Baselland sagen NEIN zur kantonalen und zu allen nationalen Vorlagen – ausser zum Vaterschaftsurlaub\nMedienmitteilung: Grüne Baselland sagen NEIN zur kantonalen und zu allen nationalen Vorlagen – ausser zum Vaterschaftsurlaub\nDie Mitglieder der Baselbieter Grünen beschliessen einstimmig die Nein-Parole zur kantonalen Autobahninitiative. Die nationalen Vorlagen vom 27. September lehnen sie allesamt ab, mit Ausnahme vom Vaterschaftsurlaub.\nNein zur überholten Autobahninitiative\nDie Stimmberechtigten entscheiden am 27. September mit der von der Wirtschaftskammer lancierten Autobahninitiative über eine in mehrfacher Hinsicht überholte Vorlage: Seit diesem Jahr gingen die vormals kantonalen Hochleistungsstrassen (bis auf den Chienbergtunnel) an den Bund über – der Kanton ist für einen weiteren Ausbau der Hochleistungsstrassen nicht mehr zuständig. Mit Verkehrskonzepten des vergangenen Jahrhunderts werden aktuelle Verkehrsprobleme nicht gelöst – angesichts der Klimakrise scheint die Autobahninitiative buchstäblich aus der Zeit gefallen. Die Grünen Baselland lehnen sie einstimmig ab.\nMilliarden für Kampfjets anstatt für Arbeitsplätze, Klimaschutz und Friedenssicherung?\nSechs Milliarden Franken sollen für die Anschaffung neuer Kampfflugzeuge ausgegeben werden. Mit Betriebskosten verschlingen die Jets während ihrer «Lebensdauer» gar bis zu 24 Milliarden Franken. Anstatt mit diesem Geld das Armeebudget aufzustocken, sollte man sich der zeitgemässen Bedrohungslage stellen: Gegen Cyberangriffe und Naturkatastrophen lässt sich mit Kampfflugzeugen wenig ausrichten. Es wird einstimmig die Nein-Parole beschlossen.\nDie von der SVP lancierte «Begrenzungsinitiative» will die Personenfreizügigkeit mit den Ländern der EU so rasch wie möglich beenden und nimmt das Ende der Bilateralen I in Kauf. Dabei werden mit der Aufhebung des Lohnschutzes die flankierenden Massanahmen absichtlich geschwächt, der Fachkräftemangel verschärft, und die Schweiz als Forschungs- und Bildungsstandort unattraktiv. Herausforderungen wie die Dringlichkeit einer umweltfreundlichen Mobilität, der Klimawandel und die Coronakrise verlangen vereinte Kräfte und eine grenzüberschreitende Zusammenarbeit. Die Grünen Baselland sagen zur Kündigungsinitiative klar nein.\nKeine Freigabe zum Abschuss\nMit dem neuen Jagdgesetz wird das Dreieck «Schutz – Regulierung – Jagd» aufgehoben. Tiere wie Luchs, Biber, Graureiher oder Feldhase müssen noch gar keine Schäden angerichtet haben, um gejagt werden zu dürfen. Bei allem Verständnis für die Schwierigkeiten, mit denen sich SchafhalterInnen angesichts von aufwändigem Herdenschutz und zu geringen Entschädigungen für gerissene Tiere konfrontiert sehen – in Zeiten einer globalen Biodiversitätskrise braucht es mehr Artenschutz, nicht weniger. Die Grünen Baselland beschliessen die Nein-Parole.\nDie Bundesgesetzänderung über die direkte Bundessteuer will den allgemeine Kinderabzug auf CHF 10‘000 erhöhen. Davon profitieren Eltern mit einem Einkommen ab 150‘000 Franken – bezahlt wird das Steuergeschenk vom Mittelstand, während die Hälfte der Familien aufgrund eines zu niedrigen Einkommens leer ausgeht und keine Abzüge geltend machen kann. Eine nachhaltige, soziale und moderne Familienpolitik sieht anders aus – das Geld wäre in höhere Kinderzulagen, in die Finanzierung von Kinderbetreuungsplätzen oder in eine Elternzeit besser investiert. Die Grünen Baselland sagen einstimmig nein.\nEs sollte ihn im Kanton Baselland eigentlich schon seit Anfang 2020 geben: den Vaterschaftsurlaub. Jetzt dürfen wir auf nationaler Ebene JA sagen zum Referendum und einem längst überfälligen Vaterschafts«urlaub». Er bedeutet einen wichtigen Schritt in Richtung Gleichstellung, stellt mit seiner Finanzierung über die Erwerbsersatzordnung eine einfache, günstige und ökonomisch sinnvolle Lösung dar – und ist als Etappe auf dem Weg zu einer richtigen Elternzeit zu begreifen. Die Grünen Baselland beschliessen einstimmig die Ja-Parole.


„Nichts ist schlimmer als eine Mutter oder ein Vater, die ihrem Kind erzählen, es sei nicht hübsch/schlank/klug genug!“ – Das frühe Vogerl\nWeit entfernt von einer Frauenzeitschrifts-Bikini-Figur postet sie Sport-Selfies, holt sich während einer Krankheit Trost bei Twitter und lässt sich auch von Hatern nicht unterkriegen: Ich gestehe, dass ich ein Fan bin von der Twitter-Froschdomse. In den Familienrollen hat mir die Frau dahinter, Nicole, ein paar Antworten gegeben.\nDu postest Selfies von Dir beim Sport und bekommst auch hier viel Zuspruch für Deinen Umgang mit Deinem Körpergefühl: Was würdest Du jemanden mit auf den Weg geben, der – aus welchen Gründen auch immer – Schwierigkeiten mit seinem Körper hat?\nJa, das ist kurz und einfach. Aber genau das ist der Schlüssel. Sich selbst zu lieben.\nICH muss mich schön finden. ICH muss in diesem Körper leben. ICH muss mir auch bewusst sein, was ich meinem Körper antue. Niemand sollte sich das dick sein schön reden, denn es ist ein hohes gesundheitliches Risiko.\nEs ändert aber nichts an der Tatsache, dass es wichtig ist sich selbst anzunehmen. Egal wie groß, klein, dünn oder dick der Körper ist!\nIch weiß nicht genau wann das bei mir begonnen hat. Vielleicht als meine Kinder dem Spott von anderen Kindern ausgesetzt wurden, weil über mich gelästert wurde und ich meinen Kindern zeigte, dass sie sich niemals für irgendetwas schämen müssen. Schon gar nicht für ihre Mutter.\nIch glaube ein Schlüsselerlebnis war Folgendes:\nEin kleiner Junge kam im Kindergarten zu meiner 5jährigen.\n„Meine Mama hat gesagt dass deine Mama viel zu dick und hässlich ist!“\nund meine Tochter antwortete:\n„Dafür habe ich viel mehr Mama zum liebhaben als du!“\nDer Junge lief zu seiner Mutter und heulte: „Ich will auch so viel Mama zum liebhaben!“\nEs ist alles eine Frage der Perspektive. Es ist alles eine Frage der Einstellung.\nUnd genau das ist auch der Schlüssel für uns selbst!\nViele Menschen setzen sich für andere ein. Inklusion ist der Schlüssel. Egal auf welchem Gebiet.\nUnd wenn wir uns für andere einsetzen, dann eben auch für uns selbst! Und bitte bringt das euren Kindern bei! Nichts ist schlimmer als eine Mutter oder ein Vater, die ihrem Kind erzählen es sei nicht hübsch/schlank/klug genug! Hier legt ihr den Grundstein für ein gutes Selbstbewusstsein!\n„Ich bin 43, Mutter von 3 erwachsenen Kindern (2 Mädchen und ein Junge) und in 2. Ehe verheiratet. Ein mehr als Vollzeitjob fordert mich sehr und bei mein Hobby Häkeln kann ich mich immer sehr gut entspannen. Nachdem nun alle Kinder aus dem Haus sind ist nun die Zeit gekommen mich eine Zeit lang nur um mich und meine Gesundheit zu kümmern. Sport entdecke ich gerade erst wieder neu für mich und der innere Schweinehund bellt doch sehr laut…“\nVor Kurzem warst Du krank und hast darüber geschrieben, in wie weit hat Dir der Austausch geholfen und wie geht es Dir heute?\nMeine Krankheit auf Twitter zu thematisieren half mir in den schwersten Stunden nicht zu verzweifeln. Dann, wenn man meint, die Welt bräche über einem zusammen. Wenn die Angst so groß war. So viele Gespräche habe ich geführt. Mit Betroffenen, mit Angehörigen mit ähnlichen Krankheiten und sie haben mir Kraft gegeben. Sehr viel Kraft und ich danke allen dafür!\nAm 27.8. habe ich die nächste Kontrolluntersuchung und die Nervosität begleitet mich. Sie wird mich immer begleiten. Bleibt einfach nur die Hoffnung, dass nichts im Kopf gefunden wird!\nDu twitterst als Froschdomse: Du schreibst über dein Körpergefühl, das Dick sein, über Deinen Sport und auch vor Kurzem über Deine Krankheit: Viele geben Dir Zuspruch, aber Du hast auch immer wieder Hater, die andere in die Flucht schlagen würden. Was bedeutet der Online-Austausch für Dich?\nIch twittere als Froschdomse über mein Leben und meine Erfahrungen. Nichts im Speziellen und nicht über ein bestimmtes Thema. Alles das was mir so durch den Kopf geht. Meinen Account hatte ich 2010 angelegt, aber damals hat mich Twitter nicht erreicht.\nErst 2014 habe ich dann angefangen zu twittern und habe mit diesem großen Zuspruch niemals gerechnet.\nTwitter bedeutet für mich den Kopf frei zu bekommen. In den letzten Jahren ist in meinem Leben sehr viel passiert und Twitter war immer eine Art Ventil. Einfach die Gedanken aus dem Kopf bekommen. Sich frei schreiben.\nHater… ja, die gibt es und meistens kann ich darüber hinweggehen. Manchmal jedoch auch nicht. Das kommt immer ganz auf meine Grundstimmung an. Letztendlich bin ich aber der Meinung, dass diese Leute nicht wirklich beurteilen können, wer ich bin und was ich warum schreibe. Dann kann ich es wegwischen und fertig.\nWas mich immer wieder verletzt, sind solche Twitterer, die meinen offentlich schlecht über mich schreiben zu können und keinerlei Background haben. Die irgendeinen Kram erzählen, den sie sich aus den Tweets zurechtlegen und keinerlei Grundlage hat. Statt nachzufragen wird verurteilt. Aber damit muss man eben leben und auf Durchzug schalten.\nSchöne und wichtige Momente passieren jeden Tag im Austausch mit anderen Menschen.\nBesonders schöne Erinnerungen habe ich an unsere kleinen Veranstaltungen. Ob „Froschgrillen“ mit ganz ganz vielen Twitterern feiernd in unserem Garten, oder die „Froschdinner“ in kleiner Runde.\nWas ich an Twitter extrem schätze, ist dass immer jemand da ist. Ich habe viele wirklich tiefgehende Freundschaften auf Twitter geschlossen. Menschen auf die ich mich jederzeit verlassen kann und die mit mir durchs Feuer gehen. (Was sie auch schon getan haben!). Das ist einfach toll!\nDu bist Mutter erwachsener Kinder: Viele Deiner Follower haben noch kleinere Kinder, was gibst Du denen mit auf den Weg?\nOh je… wenn es ein Geheimrezept gäbe, dann könnte ich damit viel Geld verdienen! Doch das gibt es nicht. Für mich war und ist es das Wichtigste, dass meine Kinder wissen, dass ich sie liebe und immer für sie da sein werde.\nWir sind ja eine Patchworkfamilie und es gab Zeiten, zu denen wir fast wahnsinnig geworden sind. Drei fast gleichaltrige Kinder gleichzeitig in der Pubertät und dann auch noch zusammengewürfelt. Es war die Hölle! Aber auch das ging vorbei!\nDa muss ich sagen, hat mich Twitter echt entspannt. Auch wenn mir das von einigen vorgeworfen wurde, dass ich über meine Kinder schrieb. Übrigens wussten die Kids es!\nMir war es wichtig, dass wir beide die Eltern dieser Kinder waren. Von Anfang an. Dass mein Mann und ich bei allen Kindern die gleiche Rechte und Pflichten wahrgenommen haben. Ein „Stief“ gab es bei uns nicht. Wir sind eine Familie.\nGerade in der Pubertät gab es oft große Probleme, und es flogen auch mal die Fetzen, aber in der Zeit danach wurde immer darüber in Ruhe gesprochen und eine Versöhnung war immer wichtig. Ich habe sicher viele Fehler gemacht. Gerade in der Trennungs- und Scheidungszeit, weil man da eben sehr mit sich selbst und allem drumherum beschäftigt ist, kommen die Kinder da leider manchmal zu kurz. Zu einer Zeit, in der sie uns am allermeisten brauchen. Das habe ich im Nachhinein für mich gelernt und auch mit meinen erwachsenen Kindern besprochen. Und wenn meine Kinder mir heute sagen, dass sie glücklich sind und mich lieben, dann kann ich gar nicht sooooo schlimm gewesen sein! 😉\nDass es noch lange dauert und ich mit meiner Familie und Freunden glückliche Stunden erleben werde.\nVielen lieben Dank für Deine Antworten, Nicole.\n9. August 2018\tby Bettina Apelt


Washington droht Moskau mit "Konsequenzen" im Fall von Tod Nawalnys | Tiroler Tageszeitung Online – Nachrichten von jetzt!\nLetztes Update am Sonntag, 18.04.2021, 18:09\nNawalny ist laut seinen Ärzten bei schlechter Gesundheit.\nMoskau/Washington/Brüssel – Angesichts der Gesundheitsprobleme des inhaftierten Regimekritikers Alexej Nawalny drohen die USA der Regierung in Moskau mit "Konsequenzen, falls Nawalny stirbt". Es gebe verschiedene mögliche Maßnahmen, warnte der nationale Sicherheitsberater von US-Präsident Joe Biden, Jake Sullivan, am Sonntag im Fernsehsender CNN. Das Team Nawalnys rief für Mittwoch zu neuen Protesten für den Oppositionspolitiker auf.\n📽 Video | Sorgen um Nawalny – droht ihm Herzinfarkt und Nierenversagen?\nGefängnisbehörden sollen mit Zwangsernährung drohen\nNawalny zufolge drohen die Gefängnisbehörden, ihn in eine Zwangsjacke zu stecken und zwangsweise zu ernähren, falls er weiter keine Nahrung annehme. Russlands Botschafter in Großbritannien sagte dem Sender BBC, Nawalny gehe es nur darum, Aufmerksamkeit zu bekommen. Moskau werde dafür sorgen, dass er lebt. "Ihm wird nicht erlaubt werden, im Gefängnis zu sterben", sagte Botschafter Andrej Kelin dem britischen Sender.\n"Es wird Konsequenzen geben, falls Herr Nawalny stirbt", sagte Sullivan. Über mögliche spezifische Maßnahmen gegen Russland in einem solchen Fall wolle er derzeit nicht öffentlich sprechen. Sullivan wies Kritik daran zurück, dass US-Präsident Biden in seiner Ansprache zu Russland am Donnerstag den Fall Nawalny nicht angesprochen hatte. Man sei zu dem Schluss gekommen, dass man in diesem Fall besser "durch diplomatische Kanäle direkt mit der höchsten Ebene der russischen Regierung" kommuniziere, als öffentliche Erklärungen dazu abzugeben, sagte Sullivan.\nVon der Leyen mit Sorge um Gesundheit Nawalnys\nDer deutsche Außenminister Heiko Maas appellierte an Moskau: "Wir fordern dringend, dass Alexej Nawalny eine adäquate medizinische Behandlung und Zugang zu Ärzten seines Vertrauens bekommt." Sein Recht auf medizinische Betreuung müsse ihm "unverzüglich gewährt werden", sagte Maas der "Bild"-Zeitung. "Ich mache mir große Sorgen um die Gesundheit von Alexej Nawalny", erklärte auch EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen auf Twitter. "Er muss sofort Zugang zu einer angemessenen medizinischen Behandlung erhalten." Der EU-Außenbeauftragte Josep Borrell mahnte, die russischen Behörden seien "verantwortlich für Herrn Nawalnys Sicherheit und Gesundheit".\nAuch Frankreichs Außenminister Jean-Yves Le Drian zeigte sich im Sender France 3 "äußerst besorgt" über den Gesundheitszustand des Kreml-Kritikers und schloss auch neue Sanktionen gegen Russland nicht aus. Der lettische Außenminister Edgars Rinkevics rief Russland dazu auf, den im Straflager inhaftierten Kremlgegner Alexej Nawalny "unverzügliche und angemessene medizinische Versorgung" zukommen zu lassen. Die Berichte aus Russland über den sich rasch verschlechternden Gesundheitszustand des russischen Oppositionellen seien "sehr beunruhigend", schrieb Rinkevics am Sonntag auf Twitter. "Die russischen Behörden tragen die volle rechtliche und politische Verantwortung für sein Schicksal." Ähnlich äußerte sich der britische Außenminister Dominic Raab.\nMehr als 70 Prominente wandten sich mit dieser Forderung in einem Offenen Brief an Wladimir Putin. "Als russischer Staatsbürger hat er das Recht, von einem Arzt seiner Wahl untersucht und behandelt zu werden", heißt es in einem Appell, der am Samstag von mehreren europäischen Tageszeitungen abgedruckt wurde. Zu den Unterzeichnern gehören Harry-Potter-Autorin J. K. Rowling, Literaturnobelpreisträgerinnen wie Herta Müller und Louise Glück, ABBA-Gründer Björn Ulvaeus sowie Schauspieler Benedict Cumberbatch.\nNawalnys Ärztin Anastassija Wassiljewa und drei Kollegen sprachen von kritischen Kaliumwerten, was zu Nierenversagen und schweren Herzrhythmusstörungen führen könne. "Wir sind extrem besorgt über seinen Zustand", heißt es in dem Brief an den Chef des Strafvollzugs, Alexander Kalaschnikow. "Wir bitten dringend um Verhandlungen." Bei einer Größe von 1,90 Meter wog er nach Angaben seiner Ehefrau vor einigen Tagen noch 76 Kilogramm. Pro Tag soll er zuletzt ein Kilo verloren haben. Der Kardiologe Alexej Erlich sagte dem Radiosender Echo Moskwy: "Ich weiß nicht, ob Nawalnys Schicksal vom Strafvollzug, von der Präsidialverwaltung oder von Putin persönlich entschieden wird. Aber wir brauchen jetzt, heute eine Grundsatzentscheidung, die es unabhängigen Ärzten erlaubt, Nawalny zu treffen." Der Mediziner gehört zum Team der persönlichen Ärzte des Oppositionellen.\nNawalnys Sprecherin schrieb, an den Wochenenden könnten Anwälte keinen Kontakt aufnehmen. "Niemand weiß, was am Montag passiert." Der Grünen-Europapaabgeordnete Sergey Lagodinsky sagte dem Redaktionsnetzwerk Deutschland, Deutschland und die EU sollten beim Kreml eine Behandlung des Oppositionellen in die EU durchsetzen - ähnlich wie nach dem Anschlag auf ihn im vergangenen Sommer. Nawalnys Sprecherin Kira Jarmysch schrieb mit eindringlichen Worten: "Alexej stirbt." Der Tod sei nur eine Frage von Tagen. (APA/dpa/Reuters/AFP)\nDrei Millionen geimpfte Österreicher in Öffnungswoche\nSchüler kehren heute in Klassen zurück: Ein fast normaler Schultag\nAutos flüchteten in Scheffau vor Polizei: Unbeteiligter in Unfall verwickelt\nUnbekannte zerstörten in Innsbrucker Wohnhäusern Schlösser der Türen\nDiebe in Innsbruck dank Videomaterials ausgeforscht


Material - Downloads - M&A Lernsoftware\nOnline-Seminar am 25.8. um 15 Uhr\nHier findest du Materialien für deinen Unterricht, die du dir kostenfrei herunterladen kannst. Sie sind perfekt auf unsere anderen Produkte abgestimmt.\nDie Konzeption zu allen Alphabetisierungs-Materialien kann hier heruntergeladen werden.\nLautgebärden zur Unterstützung bei der Alphabetisierung\nEs gibt eine reduzierte Tabelle und eine mit allen Buchstaben.\nAlle Bilder zu den einzelnen Buchstaben Tipp: vergrößert ausdrucken\nBuchstaben mit Anlautbildern zum Aushängen in der Klasse\nAlle in den Arbeitsheften enthaltenen Bilder sortiert dargestellt\nAuflistung aller Wörter unseres Arbeitsheftes, die aus dem Grundwortschatz NRW sind\nFür Linkshänder, um den Abstand zwischen den Wörtern einzuhalten\nEinfaches Lesespiel für Klasse 1\nLesespiel mit einfachen Sätzen\nPraxisnahe Lernsoftware und Arbeitsmaterialien. Entwickelt von einer Grundschullehrerin und einem Informatiker\nVerwendung von Cookies auf dieser Seite zustimmen?


Das ENSO-Phänomen » Hypothesen\nDie Akkumulationshypothese nach Wyrtki\nDie "Delayed (Action) Oscillator"-Hypothese\nDer Western Pacific Oscillator\nDer Advective-Reflective Oscillator\nDer Unified Oscillator\nVon stochastischem Antrieb ausgelöster stabiler Modus\nEin abgerundetes Erklärungsgebäude für ENSO liegt gegenwärtig trotz des guten Verständnisses der einzelnen Abläufe noch nicht vor. Alle glaubwürdigen Theorien beinhalten Wechselwirkungen zwischen dem Ozean, der Atmosphäre und äquatorialen Ozeanwellen. Manche Wissenschaftler betonen eher den meteorologischen, andere den ozeanographischen Aspekt des gekoppelten meteorologisch-ozeanographischen ENSO-Phänomens.\nDie theoretischen Erklärungen von ENSO können grob in zwei Kategorien eingeteilt werden. Zum Einen sieht man El Niño als eine Phase einer eigenständigen, unstabilen und natürlichen Oszillations-Mode des gekoppelten Ozean-Atmosphäre-Systems. Zum Anderen sieht man El Niño als stabile (oder gedämpfte) Mode, ausgelöst von oder zusammenwirkend mit stochastischen Antrieben oder mit Hintergrundrauschen wie Westerly Wind Bursts und Madden Julian-Ereignissen, sowie tropischen Instabilitätswellen im Ostpazifik. In beiden Kategorien ist die Bjerknes'sche positive Ozean-Atmosphären-Rückkopplung enthalten (Bjerknes 1969). Nachdem ein El Niño seine Reifephase erreicht, sind negative Rückkopplungen (negative feedbacks) vonnöten, um das Wachstum der unter El Niño-Bedingungen entstandenen Anomalien im zentralen und östlichen Pazifik zu beenden. Vier negative Feedbacks sind in verschiedenen Oszillationsmodellen vorgeschlagen worden:\nKelvinwellen, die am westlichen Pazifikrand reflektiert werden\nein Entladungsprozess aufgrund von Sverdruptransport\nKelvinwellen, die westpazifischen Winden angetrieben werden\nanomale zonale Advektion.\nDiese negativen Rückkopplungen wirken möglicherweise bei der Beendigung von El Niño auch zusammen, wobei sich ihr jeweiliger Anteil von Zeit zu Zeit ändern kann (Wang 2001).\nVorhersagen der verschiedenen ENSO-Phasen reichen auch mit aufwendigen OAGCMs (Ocean-Atmosphere-General-Circulation-Model) beim heutigen Stand der Forschung lediglich in einen Zeitraum von bis zu 6, maximal 12 Monaten.\nDer deutschstämmige Ozeanograph Wyrtki (1975) sieht in ENSO eine energetische Relaxation (ein sich entladender Energiestau) des gekoppelten Systems Ozean-Atmosphäre: Der durch die Passate ausgeübte Windschub führt zu einer Ansammlung (Akkumulation) von warmem Oberflächenwasser im Westpazifik, verbunden mit einem höheren Niveau des Meeresspiegels (rd. 40 cm) im Westen gegenüber dem im Ostpazifik. Dieser Vorgang kann mehrere Jahre andauern bis eine kritische Menge warmen Wassers angestaut ist. Ohne die meridional ausgerichteten Küstenbegrenzungen im Pazifik wäre diese Ansammlung nicht möglich. Ist eine kritische Menge von warmem Wasser angestaut, so kann ein rasches Abschwächen der Passate (Auslösefunktion) eine sich nach Osten ausbreitende äquatoriale ozeanische Kelvinwelle auslösen, die zu einer massiven Verlagerung des warmen Oberflächenwassers vom West- in den Ostpazifik entlang des Äquators führt. Ein El Niño-Ereignis entsteht. Hiermit ist eine Verlagerung des maximalen Wärmeflusses vom Ozean in die Atmosphäre und somit auch des Gebietes mit konvektivem Niederschlag von Indonesien in den Zentralpazifik verbunden. Das warme Wasser wird nach Erreichen der amerikanischen Küste nach Norden bzw. Süden abgelenkt und geht damit dem tropischen Pazifik verloren. Insofern ist ein El Niño ein Weg für den tropischen Pazifik, Wärme abzuführen. El Niño wird in diesem Konzept als isoliertes Ereignis gesehen.\nDie Folge des Versiegens des Warmwasserstroms von Westen ist eine Abkühlung des äquatorialen Oberflächenwassers im Ostpazifik, und das heißt eine La Niña. Über dem kalten Wasser kühlt sich auch die Luft ab, wodurch die Passate wiederbelebt werden.\nEin vollständiger ENSO-Zyklus hat somit einen Wärmetransport aus den Tropen zu höheren Breiten hin zur Folge; diese Wärme kann nur durch eine erneute langsame Ansammlung warmen Oberflächenwassers im tropischen Westpazifik durch wiedererstarkte Passate neu gewonnen werden. Der zeitliche Abstand zwischen zwei ENSO-Ereignissen ist also von der Dauer zum "Aufladen" des Wärmereservoirs im Westpazifik bis zur kritischen Grenze bestimmt. Nach Wyrtki ist ENSO demnach das Resultat der Kopplung eines aufgrund physikalischer Gesetzmäßigkeiten weitgehend vorherbestimmten, ("deterministischen") Ozeans mit einer zufällig agierenden ("stochastischen") Atmosphäre, da spontane Anomalien des Windfeldes ozeanische Prozesse wie z.B. Kelvinwellen auslösen können, deren weiterer Verlauf jedoch nicht mehr sehr stark von atmosphärischen Einwirkungen abhängig ist.\nDie Delayed (Action) Oscillator-Hypothese (DAO)\nDie DAO-Theorie von Suarez und Schopf (1988) gilt als Weiterentwicklung der Wasserstauhypothese von Wyrtki. Sie erklärt ENSO anhand relativ einfacher Kopplungsmechanismen zwischen der atmosphärischen Zirkulation in den Tropen, der Dynamik der ozeanischen Deckschicht und der SST im östlichen tropischen Pazifik. Von zentraler Bedeutung ist das Zusammenspiel äquatorialer Kelvinwellen und außeräquatorialer Rossbywellen. Die englische Bezeichnung drückt aus, dass es sich um einen Prozess handelt, bei dem zeitlich verzögerte Signale eine Rolle spielen.\nIdealisiertes Modell einer äquatorialen Kelvin-Welle auf ihrem Weg nach Osten, hervorgerufen durch eine Windschub-Anomalie (rot und orange) und korrespondierenden, sich nach Westen bewegenden Rossby-Wellen.\nWenn die Passate schwächer werden, veranlasst eine initiale Westwind-Anomalie im Zentralpazifik die Bildung einer sich ostwärts ausbreitenden Kelvin-Welle mit Downwelling. Das Downwelling drücht die Thermokline im Westen in die Tiefe und hebt sie im Osten an. Ozeanische Kelvin-Wellen sind entlang des Äquators gefangen und erreichen typischerweise eine Höhe von 5 - 10 cm, eine Breite von hunderten von km und eine gegenüber den umgebenden Wassermassen um ein paar Grad höhere Temperaturen. Sie haben Phasengeschwindigkeiten von 2-3 m/s und überqueren den Pazifik in ca. 3 Monaten.\n(Zugang über kostenfreie Registrierung)\nNach Graham und White (1988) bzw. Suarez und Schopf verursachen äquatoriale Kelvinwellen eine sich nach Osten ausbreitende Vertiefung der Thermokline, die im östlichen und zentralen tropischen Pazifik zu einer Erhöhung der SST führt (El Niño). Das Windfeld reagiert auf diese Erwärmung mit äquatorialen Westwind-Anomalien im 850 hPa-Niveau, was weitere, die Deckschicht vertiefende Kelvinwellen begünstigt (positive Rückkopplung) und mit Ostwind-Anomalien in außeräquatorialen Breiten verknüpft ist. Diese Ostwind-Anomalien verursachen ein Auseinanderströmen der Meeresoberfläche, als Folge ein Aufquellen von Tiefenwasser und damit eine Verringerung der Deckschichttiefe in außeräquatorialen Breiten. Die hierdurch entstandene Störung breitet sich als Rossby-Welle westwärts aus und benötigt je nach geographischer Breite etwa 1-2 Jahre zum Durchqueren des Pazifiks. An der westlichen Begrenzung des Pazifiks wird diese Rossby-Welle nun als äquatoriale Kelvinwelle reflektiert, die eine Erhöhung der Deckschicht bewirkt und nach Durchqueren des Pazifiks von West nach Ost ein La Niña-Ereignis auslöst (negative Rückkopplung).\nZeitliche Entwicklung für die idealisierten experimentellen Kelvin- und Rossby-Wellen im Pazifik\nWenn die Passatwinde nachlassen und Westwindanomalien über lange Monate anhalten, bewegen sich starke Kelvin-Wellen ostwärts über den Äquator. Gleichzeitig mit der ostwärts wandernden Kelvin-Welle gibt es westwärts wandernde Rossby-Wellen. Die Aufeinanderfolge von Kelvin-Wellen führt zu einer anomalen Erwärmung des östlichen und zentralen Pazifiks. An der östlichen Grenze (Südamerika) werden die sich nach Osten ausbreitenden Kelvin-Wellen in Form von aufsteigenden Rossby-Wellen reflektiert, die sich entlang der Küste ausbreiten und sich auf beiden Seiten des Äquators nach Westen bewegen (75-100 Tage in der Abbildung links). Die sich innerhalb von 10 Grad beidseits des Äquators nach Westen ausbreitenden Rossby-Wellen sind die schnellsten der Rossby-Modi und erzeugen eine flachere Thermokline im Westen. Die sich langsamer bewegenden Rossby-Wellen werden an der westlichen Grenze (dem maritimen Kontinent) reflektiert und breiten sich ostwärts als aufsteigende Kelvin-Wellen aus, die die Thermokline im östlichen Ozean anheben (125-175 Tage in der Abbildung links). Eine ozeanische Rossby-Welle braucht etwa 8 Monate, um den Pazifik zu überqueren.\nDaher wird der Schwingungszyklus die anfängliche SST-Erwärmung etwa 6 Monate nach seinem Einsetzen umkehren. Die Theorie des verzögerten Oszillators kann die Tendenz, dass kalte Anomalien auf warme Anomalien folgen, und die typische Zeitskala eines El Niño-Ereignisses erklären. Die Theorie des verzögerten Oszillators erklärt jedoch nicht die Beendigung der kalten Ereignisse. Für diese Phase von ENSO sind die beobachtete Kelvin-Wellen-Amplitude und die Windspannung schlecht korreliert im Vergleich zu dem, was von der Theorie des verzögerten Oszillators erwartet wird.\n"Delayed" bezieht sich darauf, dass in dieser Modellvorstellung die Rossby-Wellen im mittleren bis westlichen tropischen Pazifik angefacht werden, dann jedoch nicht direkt wieder auf das Geschehen im Ostpazifik einwirken können, sondern den zeitverzögernden Umweg über den westlichen Rand nehmen müssen. Zudem bewegen sich Wellen mit zunehmender Entfernung vom Äquator langsamer, somit sind Rossby-Wellen langsamer als Kelvin-Wellen. Ihre Signale kommen folglich mit Verzögerung im Westpazifik an. Das Windfeld reagiert auf die erniedrigte SST mit Ostwind-Anomalien in Äquatornähe und Westwind-Anomalien in außertropischen Breiten, was dort Rossby-Wellen mit "umgekehrtem Vorzeichen" auslöst (d.h. Rossby-Wellen, die eine Vertiefung der Deckschicht in außertropischen Breiten verursachen). Nach Erreichen der westlichen Berandung des Pazifischen Beckens reflektieren diese als äquatoriale Kelvinwellen, die im Bereich des äquatorialen Wellenleiters ebenfalls die Deckschicht vertiefen und somit im zentralen und östlichen Pazifik ein El Niño-Ereignis auslösen.\nDieser Mechanismus beinhaltet eine verzögerte negative Rückkopplung (außeräquatoriale Rossbywellen mit langsamer Ausbreitungsgeschwindigkeit), die zur Umkehrung der Phase des Systems notwendig ist, die Quasi-Periodizität von ENSO (ca. 3 - 7 Jahre) erklärt und auch schon mit Hilfe von gekoppelten Ozean-Atmosphärenmodellen (OAGCM, Ocean-Atmosphere General Circulation Models) durch ein Forcing mit ausgesuchten Windschubanomalien nachvollzogen wurde.\nEin Mangel dieses vergleichsweise einfachen Modells ist, dass es viele Phänomene von El Niño nicht erklärt, z.B. die unregelmäßige Periodizität.\nEntwicklung des El Niño von 1997-98 (2° S - 2° N Mittelwerte)\nBeginn des El Niño von 1997-98 ist gekennzeichnet durch äquatoriale Kelvin-Wellen mit Downwelling, welche von Westerly Wind Bursts ausgelöst wurden.\nDa stärkere El Niño-Ereignisse oft mit stärkeren Westwindanomalien verbunden sind, neigen diese Ereignisse dazu, stärkere Rossby-Wellen auszulösen, eine stärkere Wahrscheinlichkeit zum Verfall des El Niño zu entwickeln sowie sich nach ihrer stärksten Phase gegen Ende des Kalenderjahres wieder umzukehren.\nEine kürzlich vorgestellte Variante dieser Theorie geht davon aus, dass das System nicht in sich instabil ist, und dass der Zyklus auf natürliche Weise zum Erliegen käme, wenn er nicht durch eine externe Energiequelle in Gang gehalten würde. Eine solche Energiequelle könnten zufällig oder chaotisch auftretende Wetterereignisse sein, die in der Lage sind, das System in einen bestimmten Zustand zu versetzen, sofern die Rahmenbedingungen gerade passend sind. Manche Wissenschaftler sehen solche Wetterereignisse als Ursache für das rasche Einsetzen und die hohe Intensität des El Niño von 1997/98.\nDas Modell geht letztlich auf eine Idee von Wyrtki (1975, 1985) sowie Cane und Zebiak (1985) zurück. Sie wurde von Jin (1997) in seiner Recharge Oscillator-Theorie aufgegriffen, der erstmals eine einfache, konzeptionelle Gleichung daraus ableiten konnte. Er erklärt die zwei Phasen von ENSO mit einem zyklisch ablaufenden Auf- und Entladeprozess von warmem Wasser unterhalb der Oberfläche. Ostwinde und die damit verbundenen Vorticity-Anomalien jenseits des Äquators führen zu einem Zusammenströmen von warmem Oberflächenwasser am Äquator (Sverdrup-Transport), welches in der Folge absinkt, nach Westen gelangt und so den Wärmegehalt des Westpazifik zunehmend ansteigen lässt. Ist genügend warmes Wasser angesammelt, wandert die Warmwasser-Anomalie ostwärts und erzeugt einen El Niño. Die resultierenden Westwind-Anomalien bewirken nun ein Auseinanderströmen von Oberflächenwasser am Äquator und somit ein Entladen des westpazifischen Wärmegehalts. Diese Kaltwasser-Anomalie wandert ebenfalls westwärts, beendet den El Niño und erzeugt ein La Niña-Ereignis.\nSchema der Recharge/Discharge-Theorie von ENSO\nDiese Theorie (Jin 1997) setzt voraus, dass vor der Entstehung von El Niño einen Masse warmen Wassers in der Äquatorregion aufgebaut wird. Die Wärme wird nach bei einem El Niño nach nach Osten und polwärts "entladen" (discharged). Der Transport unter der Ekman-Schicht ist der Schlüssel für das Aufladen und Entladen.\nEin Schlüssel für das Verständnis liegt vermutlich auch in der Rolle des tropischen Ozeans als Hitzespeicher. Während zu Niña-Ereignissen der Ozean als Folge reduzierten Niederschlags und reduzierter Bewölkung einen verstärkten solaren Wärmezustrom erfährt, wird bei Niño-Ereignissen Wärme aus den Tropen in höhere Breiten transportiert. Dies geschieht durch Meeresströmungen und durch den Transport von latenter Wärme als Folge der in den Tropen verdunsteten Wassermassen. Weltweite Klimamittelwerte belegen diesen Wärmezustrom, sie steigen bis zu 0,3 °C in den Monaten, die auf einen starken Niño folgen. Auf diese Weise verliert der tropische Pazifik Wärme während eines Niño und nimmt während einer Niña Wärme auf.\nDie Vermutung geht nun dahin, dass die Zeitspanne bis zur "Wiederaufladung" des Ozeans mit Wärme die ENSO-Zyklen steuern könnte. Es wird aber auch hierbei nicht ausgeschlossen, dass eine Kombination mehrerer Auslöser am Werk sein kann.\nDer Recharge Oscillator gilt heute als Paradigma für die Entstehung von ENSO. Burgers et al. (2005) haben das Modell des Recharge Oscillators mathematisch auf einen gedämpften harmonischen Oszillator weiter reduziert, wobei die Meeresoberflächentemperatur die Rolle des Impulses und der Wärmeinhalt (Tiefe der Thermokline) die des Ortes einnimmt.\nWestern Pacific Oscillator Theory\nDie Theorie des Western Pacific Oscillator (Weisberg / Wang 1997) vermeidet Wellenreflexionen im Ozean gänzlich. An deren Stelle treten Wechselwirkungen mit der Atmosphäre, welche die benötigte negative sowie eine zusätzliche positive Rückkopplung erzeugen: Positive SST-Anomalien führen zu verstärkter Konvektion über dem Pazifik und induzieren ein Paar von Zyklonen nördlich und südlich des Äquators. Diese Zyklonen erzeugen Westwindanomalien über dem äquatorialen Pazifik, was wiederum die SST-Anomalie verstärkt. Gleichzeitig führt das durch die Zyklonen ausgelöste Ekman-Pumping zu einem Anstieg der Thermokline und somit zu einem Rückgang der SSTs jenseits des Äquators. Diese Anomalie breitet sich nach Westen aus, reduziert dort den Bodendruck und führt zur Entstehung von Antizyklonen außerhalb des Äquators während der El Niño-Hochphase. Die damit verbundenen Ostwindanomalien im Westpazifik erzeugen zu El Niño inverse Kelvinwellen und beenden damit den El Niño. McPhaden (1999) und Boulanger et al. (2003) fanden Hinweise auf diesen Mechanismus anhand von Beobachtungsdaten.\nKonzeptuelles Modell der ENSO-Theorie des Western Pacific Oscillators (Adapted from Weisberg / Wang 1997)\nDie Theorie des Westpazifischen Oszillators beginnt mit einer Erwärmung im westlichen Zentralpazifik, die ein Paar von Zyklonen im N und S des Äquators sowie Westwindanomalien am Äquator induziert. Die anomale Windspannung vertieft die Thermokline und erhöht die SST im Ostpazifik. Die positive Rückkopplung zwischen Windstress und SST führt zum Wachstum der Anomalie. Währenddessen hebt das Wirbelsturmpaar die Sprungschicht an, so dass die SST abnimmt und der Luftdruck im Westpazifik auf Meereshöhe beidseits des Äquators zunimmt. Der anomale Hochdruck induziert östliche Windanomalien, die Auftrieb und Abkühlung verursachen. Die Abkühlung breitet sich ostwärts aus und sorgt für eine negative Rückkopplung, wodurch ein oszillierendes gekoppeltes Ozean-Atmosphären-System entsteht. Im Gegensatz zur Theorie des verzögerten Oszillators erfordert diese Theorie keine Wellenreflexion, damit das gekoppelte Ozean-Atmosphären-System oszilliert.\nDer Advective-Reflective Oscillator, vorgeschlagen von Picaut et al. (1997), sieht die positive Rückkopplung von zonalen Advektionsprozessen im Ozean als wesentlichen Mechanismus für ENSO an. Während eines El Niño-Ereignisses regen die Westwind-Anomalien im zentralen Pazifik demnach westwärts wandernde und mit Upwelling verbundene Rossbywellen sowie ostwärts wandernde und mit Downwelling verbundene Kelvinwellen an, die jeweils an den Rändern des pazifischen Beckens reflektiert werden. Dabei wandert die Rossbywelle als jetzt mit Upwelling verbundene Kelvinwelle zurück und umgekehrt. Beide Wellen überlagern sich im zentralen Pazifik und erzeugen westwärts gerichtete Strömungen, die den während El Niño ostwärts verlagerten westpazifische Warmpool wieder nach Westen zurückdrängen und so den El Niño beenden und die nächste Kaltphase einleiten. Da sowohl die mit Upwelling verbundenen Kelvinwellen, als auch die mit Downwelling verbundenen Rossbywellen westwärtige zonale Strömungen besitzen, tendieren sie dazu, den Western Pacific Warm Pool (WPWP) an seine ursprüngliche Position im Westpazifik zurückzuverlagern. Diese negativen Feedbacks zusammen mit dem negativen Feedback der mittleren zonalen Strömung zwingen das gekoppelte Ozean-Atmosphären-System zu oszillieren.\nAuch für diesen Mechanismus konnten Anzeichen in Beobachtungen und Modellen gefunden werden (Delcroix et al. 2000; Clarke et al. 2000).\nDemnach wird hier als Modifikation der Delayed Action Oscillator-Theorie ein Konzept vorgeschlagen, in dem die äquatoriale Wellenreflektion an der östlichen Ozeanberandung wichtiger ist als an der westlichen Berandung und in der zonale Advektion insgesamt effektiver ist als vertikale Advektion, um das gekoppelte ENSO-System an seinen richtigen Platz zu bringen, nämlich in den zentralen Äquatorialpazifik.\nDie Unified Oscillator-Theorie (Wang 2001) versucht die physikalischen Elemente der früheren Oszillationsmodelle zu kombinieren. Da ENSO sowohl im östlichen als auch im westlichen Pazifik Anomaliemuster aufweist, wurde dieses Oszillatormodell so entworfen, dass es SST-Anomalien im äquatorialen Ostpazifik, Anomalien des zonalen Windschubs im zentralen und westlichen Äquatorialpazifik und Tiefenanomalien der Thermokline im äquatorferneren Westpazifik berücksichtigt. Das Modell kann auf interannuellen Zeitskalen oszillieren. Der Unified Oscillator behandelt ENSO als Multimechanismus-Phänomen, und die relative Bedeutung der verschiedenen Mechanismen ist zeitabhängig (Picaut 2002). Die oben vorgestellten Oscillator-Modelle werden als Spezialfälle der Unified Oscillator-Theorie gesehen.\nSun (2003) betrachtet ENSO in seiner Heat-Pump-Hypothese aus einem energetischen Blickwinkel. Dazu analysierte er Beobachtungsdaten zunächst im Rahmen einer Fallstudie anhand des 1986/87-El Niño (Sun 2000) unter Verwendung von Daten des Earth Radiation Budget Experiments (ERBE, 1985-89). Später weitete er die Analyse mit NCEP/NOAA-Daten zur Zirkulation auf den Zeitraum von 1980 bis 2000 aus (Sun 2003). Er konnte darin feststellen, dass der polwärtige Transport von äquatorialer Wärme schubweise abläuft und diese Schübe sehr gut mit El Niño-Ereignissen korrelliert sind. Er betrachtete daher El Niño als den wesentlichen Mechanismus, über den der äquatoriale Pazifik Wärme polwärts abtransportiert. Darüber hinaus stellt er fest, dass den schweren El Niños von 1982/83 und 1997/98 eine ungewöhnlich starke Erwärmung des westpazifischen Warmwasserkörpers vorausging und dass dieses Übermaß an thermischer Energie für die Stärke der El Niños verantwortlich sein könnte. Das Ansammeln von Wärme geschieht dabei während eines La Niña-Zustands: Die Kaltwasserzunge des La Niña führt zu einem erhöhten Wärmestrom in den Pazifik, da Verdunstung und fühlbarer Wärmefluss reduziert sind. Der hohe Zonalgradient der SST bewirkt außerdem verstärkte Ostwinde, die dafür sorgen, dass die eingestrahlte Energie in hohem Maße in tiefere Ozeanschichten im Westpazifik abgeführt und dort akkumuliert wird. Dadurch erfolgt ein allmähliches Ansteigen des westpazifischen Wärmegehalts verbunden mit einem Absinken der Thermokline. Sun vermutet, dass der Ozean dadurch zunehmend an Stabilität verliert und es schließlich zu einem El Niño-Ereignis kommt.\nSchemadarstellung der Heat Pump-Hypothese für ENSO\nDie Reaktion des gekoppelten Systems Ozean-Atmosphäre am Äquator auf eine Zunahme der strahlungsbedingten Erwärmung besteht aus zwei Phasen. In Phase I verstärkt sich der zonale SST-Kontrast - der Westpazifik wird wärmer, aber der Ostpazifik wird kälter. Dies erlaubt es dem Ozean die zusätzliche Wärme von oben aufzunehmen und sie in die Wassersäule unterhalb der Oberfläche (subsurface ocean) zu transportieren, insbesondere im Westpazifik. (Abb. oben).\nWenn die Thermokline im Westen tiefer sinkt, wird der Ozean jedoch unstabiler. Es entwickelt sich dann ein stärkerer El Niño, der mehr Wärme polwärts transportiert und die Wirkung der verstärkten strahlungsbedingten Erwärmung auf die Meeresoberflächentemperaturen sowie auf die Tiefe der Thermokline in Phase I umkehrt. Dadurch wird der Effekt der verstärkten strahlungsbedingten Erwärmung auf die Struktur des gekoppelten Ozean-Atmosphäre-Systems am Äquator.\nQuelle: Sun (2003)\nEine weitere Auffassung von ENSO sieht El Niños als Serie von separaten Warmereignissen, die von neutralen oder kalten Bedingungen (La Niñas) unterbrochen werden. Das heißt, ENSO kann als stabiler (oder gedämpfter) Modus charakterisiert werden, der durch stochastische Antriebe aus Ozean oder Atmosphäre ausgelöst wird (z.B. Philander/Fedorov 2003; Kessler 2002). Diese Hypothese beinhaltet, dass Störungen von außerhalb des gekoppelten Systems die Quelle von zufälligen Antrieben sind, die ENSO antreiben. Ein reizvolles Merkmal dieser Hypothese besteht darin, dass sie eine natürliche Erklärung für das unregelmäßige Verhalten der ENSO-Variabilität in Gestalt von Hintergrundrauschen bietet.\nDa diese ENSO-Sicht das Vorhandensein von „Rauschen“ erfordert, erklärt sich leicht, weshalb jeder El Niño verschieden ist und El Niño so schwierig vorherzusagen ist (z.B. Landsea and Knaff 2000; Philander/Federov 2003). Der externe atmosphärische Antrieb kann von der Madden-Julian Oscillation oder von Westerly Wind Bursts (z.B. Gebbie et al. 2007) herkommen, und das ozeanische Rauschen mag von tropischen Instabilitätswellen herrühren (z.B. An 2008).\nUnabhängig davon, ob El Niño ein eigenständiger Oszillator oder eine stabile Mode ist, die durch stochastischen Antrieb ausgelöst wird, er beginnt mit warmen SST-Anomalien im äquatorialen Zentral- und Ostpazifik. Nachdem ein El Niño sein Reifestadium erreicht hat, sind negative Rückkopplungen nötig, um das Wachstum der Anomalien des reifen El Niño im zentralen und östlichen Pazifik zu beenden. Mit anderen Worten, die negativen Feedbacks des Delayed Oscillators, des Recharge Oscillators, des Western Pacific Oscillators und des Advective-Reflective Oscillators können immer noch für den Niedergang eines El Niño verantwortlich sein, auch wenn El Niño als eine stabile Mode betrachtet wird, die durch zufälligen Antrieb ausgelöst wurde.\nObwohl jede dieser Theorien die Bildung und Entwicklung von ENSO teilweise erklären kann, bleiben dessen grundlegende Ursachen und Mechanismen unklar. Daher befindet sich auch die Vorhersagemöglichkeit von ENSO noch immer bei einer Grenze von ca. sechs Monaten, wobei keine verlässlichen Aussagen zur Intensität und Dauer möglich sind. Im Zusammenhang mit der Beantwortung fundamentaler ENSO-Fragen lohnt ein schmunzelnder Blick auf eine diesbezügliche Aussage von Bob Kessler (NOAA): "If I could answer them, I'd publish the results and retire famous" (Eichholz 2012).\nAuf der Suche nach möglichen Auslösern für El Niño-Ereignisse entstanden auch umstrittene Theorien. Eine davon sieht einen Zusammenhang zwischen El Niño und der Anzahl der Sonnenflecken. Eine andere Theorie meint, dass die französischen Atomtests im Pazifik vor einigen Jahren El Niño beeinflusst hätten. Beide Theorien werden von den meisten Wissenschaftlern jedoch nicht sehr ernst genommen.\nAuch wurde ein ursächliches Einwirken von Vulkanismus auf ENSO lange Zeit überwiegend ausgeschlossen, ein Zusammenhang ist aber noch nicht endgültig geklärt. Beispielsweise stellt eine Studie von McGregor et al. (2010) in Übereinstimmung mit früheren Arbeiten fest, dass vulkanischer Antrieb eine statistisch signifikante Veränderung des mittleren Zustands von ENSO im Jahr des Ausbruchs und eine Verdoppelung der Wahrscheinlichkeit eines El Niño (La Niña) Ereignisses im Jahr des Ausbruchs bzw. drei Jahre danach bewirken kann.\nEine neuere Nature-Studie (Khodri et al. 2018) geht davon aus, dass explosive vulkanische Eruptionen in den Tropen El Niño-Ereignisse auslösen können, indem sie das tropische Afrika abkühlen. Vulkanisches Aerosol, das in die Stratosphäre gelangt, reflektiert kurzwellige Sonnenstrahlung und reduziert dadurch die mittlere Temperatur an der Erdoberfläche. Beobachtungen legen nahe, dass sie auch El Niño-Ereignisse in den zwei Folgejahren nach dem Ausbruch begünstigen. Simulationen mit Klimamodellen führen ferner zu dem Ergebnis, dass Pinatubo-ähnliche Ausbrüche dazu neigen, La Niñas zu verkürzen und El Niños zu verlängern, bei Neutralsituationen verursachen sie eine anomale Erwärmung. Vulkanisch induzierte Abkühlung im tropischen Afrika schwächt den westafrikanischen Monsun, und die daraus resultierende atmosphärische Kelvin-Welle treibt äquatoriale Westwind-Anomalien über dem Westpazifik an. Diese Windanomalie wird durch Interaktionen zwischen Atmosphäre und Meer im Pazifikbereich verstärkt, was eine El Niño-ähnliche Reaktion bewirkt.\nUmgekehrt ist beispielsweise die Wirkung von Vulkanismus auf den Luftdruck in Meeresspiegelhöhe stark von ENSO überlagert. Ohne nachhaltigen Beleg blieben auch Überlegungen zu einem ursächlichen Zusammenhang zwischen untermeerischen Lavaaustritten und El Niño.\nRole of the western Pacific in the Delayed Oscillator (Jean-Philippe Boulanger, 2002)\nEquatorial Waves and the 2002-2003 El Niño (CLIVAR-Poster)\nENSO Theory - Überblick über die gängigen Hypothesen, PDF; engl. (MetEd / UCAR)\nENSO Theory - Überblick über die gängigen Hypothesen, online; engl. (MetEd / UCAR)\nCan volcanic eruptions cause El Niño? Maybe, maybe not (Tom Di Liberto, 2020)


Ritznarben verschwinden? (ritzen, Narben, selbstverletzung)\nRitznarben verschwinden? Hey leute. Ich habe mich seit einer woche mit einer rasierklinge geritzt. Gestern passierte dies sogar in der schule und meine klassenlehrerin hat mir die rasierklingen unso abgenommen. Wiedem auch sei. Nun hab ich eine frage... Es sind echt nur wie Kratzer bzw ich habe nur einmal auf der haur gestrichen mehr nicht. Denkt ihr sie verschwinden bis zum sommer? Oder wie lange braucht das ungefähr? Gibt es vll tricks es zu verschnellern auser diese narbencremes oder bepanthen oder so? Danke im vorraus!💕 ... komplette Frage anzeigen 4 Antworten\nvon Zain1234, 06.03.2016 47\nDie kleinen Kratzer gehen wieder weg bis zum Sommer, aber vor bitte auf! Andere Narben können für immer bleiben...\nZudem: in die Schule nimmt man keine Gegenstände mit, die Waffen sein können.\nDeine Lehrerin wird wahrscheinlich deine Eltern anrufen\n06.03.2016 hat sie nicht getan. sie weiss schon länger das ich mich ritze und ich habe ihr auch meine gründe erzählt. und sie hat Verständnis. sie fragte ob ich selber das meinen eltern sagen werde oder ob sie anrufen soll. und ich sagte ihr das ich das selber machen werde. und sie hat sich noch nicht gemeldet. und trz Danke \nvon Heronein, 06.03.2016 59\naftershave sollte es tun 1 Kommentar anzeigen Kommentar von\n06.03.2016 brennt das nicht? und wie soll man das machen? Keine passende Antwort gefunden?\nMeine Freundin hatte zu mir gesagt, dass wenn ich meine Tage bekomme, das ich dann größere Brüste bekommen würde. Ich habe meine Tage nämlich noch nicht :( alle sagen zu mir ich soll froh sein, das ich die noch nicht habe, aber ich bin nun schon 13 und habe keine Brust und nicht meine Tage. Wisst ihr ob es stimmt, dass wenn man seine Tage bekommt die Brüste gleichzeitig mehr wachsen ? PS : Meine Freundin hat gesagt, dass es bei ihr extrem so war. Oder hat sie nicht recht ?\nIch habe mich mal geritzt, hab es mithilfe meiner Familie geschafft, schon seit Monaten wieder "clean" zu sein. Man sieht auf meinem Unterarm noch 2-3 kleine Spuren meiner Narben von damals und im Sommer, wenn die Haut Braun wird, sieht man sie ein bisschen mehr, weil die ja hell bleiben. Jetzt wollte ich fragen, ob ein Mensch, der solche Probleme nie hatte und auch keiner aus seinem Bekanntenkreis, nimmt der solche Narben überhaupt wahr? Und wenn ja, weiß der dann auch, woher die sind? Ich stehe zu meinen Narben, das interessiert mich nur mal..\nhallo ich Schneide mich seid ich so 13 jahre als bin bin jz 15 jahre alt ... ich überlege das draußen offen zu zeigen was meint ihr ? hat jemand Erfahrungen damit ?\nHallo liebe Community, ich bin am verzweifeln! Ich bin Mutter von zwei Kindern (16 und 18) und mein jüngster Sohn bereitet mir große Sorgen. Seit ca. einem Jahr verletzt er sich selbst und es wird immer schlimmer, er ist schon zwei mal daran fast verblutet und einen Selbstmordversuch hat er auch schon hinter sich. Er war nun für ca. ein halbes Jahr in einer Klinik, aber es hat sich nichts geändert. Er hatte eine schwere Kindheit (viel Gewalt und auch sexueller Missbrauch) und vor 2 Jahren ist auch mein Mann bzw. sein Vater verstorben, an dem er sehr hing. Dazu kommt das er sich vor ein paar Monaten als schwul geoutet hat und im Klassenumfeld viel negative Kritik einstecken muss. Ich und der Rest der Familie akzeptieren seine Sexualität natürlich. Jedenfalls ist es so, dass er täglich Sachen sagt wie z.B das er nicht mehr leben möchte, das er sich hasst, das ihn sowieso niemand mag und vermissen würde und dazu kommt das die Sache mit dem ritzen. Sowas vom eigenen Kind zu hören ist natürlich schrecklich, da ich immer für ihn da bin und ihn selbstverständlich über alles liebe. Früher war er immer sehr fröhlich drauf, heute ist er ununterbrochen traurig und ein komplett anderer Mensch. Ich bin ratlos, der Aufenthalt in der Klinik hat nichts gebracht und ich habe große Angst um ihn. Wie würdet ihr mit der Situation umgehen? Was kann ich noch machen? Man kommt einfach nicht mehr an ihn ran. Lieben Dank im Voraus für eure Antworten! LG\nWeitere Fragen mit Antworten Narben + selbstverletzung ritzen Narben selbstverletzung sv Mehr Themen\nHallo, wie reagieren Lehrer, wenn sie sehen, dass sich ein Schüler ritzt? Natürlich kann man das nicht pauschal sagen, aber habt ihr Erfahrungen damit? Falls hier ein Lehrer ist, wie würden Sie reagieren? Danke\nHallo! Ich habe mich letztes Jahr noch an den Armen geritzt, bin jetzt aber seit 6 Monaten clean. Die Narben sind allerdings noch da. Seit heute erst trage ich wieder T-Shirts (meine engere Verwandschaft, also Mutter, Vater und Bruder, wussten schon vorher von meinem SVV, war also kein großes Problem). Morgen gehen wir aber zu meinen Großeltern ( beide ca. 70). Zu denen gehen wir eigentlich alle 2 Wochen etwa und eigentlich will ich ihnen das nicht mehr verheimlichen und dort auch nicht mehr lange Sachen tragen. Allerdings weiß ich nicht, wie ich ihnen das SVV erklären soll, weil sie ja in einer ganz anderen Zeit gelebt haben, wo das ja nicht soo häufig vorkam... Wie kann ich es ,,altersentsprechend" erklären? Meine Oma wird auf jeden Fall fragen und mich interviewen, das weiß ich, sie macht sich allerdings auch immer unnötig riesige Sorgen... :/ Aber ich kann es ja auch nicht bis zum Rest meines oder ihres Lebens verheimlichen, spätestens wenn meine Oma mir ein T-Shirt schenkt und mich darin sehen will, geht es nicht mehr... Wie soll ich es also erklären?\nAlso mein Problem ist, ich beginne ab 1.8. meine ausbildung zur bürokauffrau. ich habe das ganze jahr über jetzt ein praktikum schon bei dem betrieb gemachtund kenne die leute da scon gut. sie wissen allerdings nichts vom SvV, ich habe wunden und narben bis jetzt immer verdeckt gehabt. erstens weiß ich nicht wie sie darauf reagieren und was ich sagen soll und zweitens habe ich auch Kunden Kontakt, und naja das ist nciht so schön wenn dann auch die davon erfahren. ich bin dabei aufzuhören. ich werde diesen sommer in den ferien auch größtenteils unverdeckt rumlaufen, damit ich lerne damit umzugehen und auch meine freundin. aber ab ausbildung bin ich auf einer neuen schule, ganz alleine, ohne meine freundin. ich weiß nun nicht, wie ich dort und auch auf der arbeit auftreten soll, da ich vorhabe mich nicht länger zu verstecken, es geht einfach nicht mehr. meine therapeutin sagt, ich soll erst dann unverdeckt rumlaufen und mich zeigen, wenn ic hauch weiß, wie ich auf fragen o.ä. reagiere. aber da liegt mein problem. habt ihr vielleicht tips oder vorschläge, was ich auf antworten sagen kann oder wie ich am besten auf irgendwelche bemerkeungen reagieren kann? und kann ich auf der arbeit einfach unverdeckt rumlaufen, grade bei kundenkontakt? oder sollte ichdas mit dem chef abklären? danke für die antworten lg :)\nHallo!!! :( Folgendes....Vor 2 Mon. bemerkte ich das mein 17 Jähriger Sohn sich ritzt...ich fragte ihn und wir sprachen ganz lange darüber...Er meinte...Es tut mir in dem Moment sehr gut....Es hat weder was mit uns " Familie" oder der Ausbildungsstelle zu tun...Er hat sehr viel Streß im Freundeskreis....mmmhhhh ok...klar ich weinte...machte mir gedanken hab viel darüber gelesen ect.... Dann vor ca. 1 Mon. meinte meine Tochter 14 J. dies den auch mal auszuprobieren ( Sie hat es wirklich getestet )...Folge Schulsozialarbeiter....Jugendamt....ect. sogar der Chef meines Sohnes fragte mich ob ich wüßte was mit meinem Sohn ist weil es den Gesellen allen aufgefallen war....Er sagte wenn nicht anders ist ...schaltet er das JA ein....Meine Antwort, können Sie gern machen alle wissen bescheid.....nur ich weiß nicht mehr wie ich meinem Sohn noch helfen kann....???Heute kam er schon Mittags nach Hause schaute traurig und sagte Mama es geht mir beschissen...ich hab es wieder gemacht und hab den Gesellen heute gefragt ob ich gehen kann.....Morgen will er zum Hausarzt, sich Krankschreiben lassen..... Ich habe Angst das er sich irgendwann was antut, dies befürchte ich ,wenn mal was mit seiner Freundin schief läuft....Ich habe Angst das mir die ganzen Ämter im Nacken sitzen, das er sein Ausbildungsplatz verliert...er ist schon im 2 ten und achhh irgendwie wird es gerade wieder alles soviel.. ::´( Ich weiß ist ganz schön viel...aber ich glaub das musste mal sein....was kann ich nur selber noch tun....Therapie...will er per Du nicht...Schulsozialarbeiter und Ausbilder sprachen von Zwangseinweisung....Bitte um Ratschläge...Mfg...


Ratgeber Traumfaenger, Traumfaengerratgeber - Ratschläge zu Traumfaenger, Beratung\n100 Fragen zum Thema Traumfaenger Neue Gute Ansicht\nFrage von Seriously995452\nTraumfänger zu übermotiviert?\nwie oben erwähnt besitze ich einen Traumfänger. Ich muss dazu erklären, dass ich mich seit ich mich zurückerinnere, nie an meine Träume erinnern kann. Hab schon versucht, das Bett wo anders im Zimmer zu platzieren oder mir vor dem Schlafen einzureden, dass ich mich an die Träume erinnern möchte.\nDen besagten Traumfänger hab ich als Kind von einer mir wichtigen Person geschenkt bekommen und möchte ihn nur sehr ungern komplett entfernen. Gibt es eine Möglichkeit, seine Wirkung weniger stark zu machen?\nTraeume, Schlaf, Feng-shui, Traumfänger\nFrage von Bulldogge16\nMit welcher Wirkungsweise arbeiten handelsübliche Traumfänger?\nWerden die Träume eingefangen und nicht an die Person weitergegeben oder werden werden Träume aus dem Gedächtnis der Person genommen und versucht vor ihm verheimlicht zu werden. Ist möglich, dass er einfach nur verhinert, dass man unangenehmes träumt?\nDamenkette oder auch für Herren?\nIst das relativ ob mann oder frau so eine kette bzw. Anhänger trägt?\nMänner, Kette, Frauen, Anhänger, Meinung, Tragen, Traumfänger, dreamcatcher\nTattoo, Motiv, Tätowieren, Traumfänger, Hirsch, Geweih\nLaden, kaufen, Traumfänger\nFrage von Juliasophie1234\nWas passt zu einem Traumfänger?\nich hab am Oberschenkel ein Traumfängertattoo und möchte mir noch etwas dazu tattoowieren lassen.\nHättet Ihr paar Ideen, was dazu passen könnte?\nWie benutze ich einen Traumfänger?\nwie benutze ich einen Traumfänger am Besten?\nHallo meine Schwester(15) liebt traumfänger (sie hat schon einen) und sie liebt Krimi Bücher. Wir reden grade so über Weihnachtsgeschenke weil unsere Eltern schon paar Ideen von uns wollen und ich möchte meiner Schwester auch was schenken. Da sie schon einen traumfänger hat habt ihr Ideen was man ihr schenken kann was trotzdem mit einem traumfänger zu tun hat? Oder ein gutes Krimi buch? Dankeschön\nTraumfaenger aus Australien?\nHallo! Meine Lehrerin meinte wir sollten bei unserer Projektarbeit unbedingt beim Thema Kultur einen Traumfänger erwähnen. Doch irgendwie verstehe ich den Zusammenhang von Traumfänger und Australien nicht. Der gehört doch zu Amerika... Was wisst ihr denn zu dem Zusammenhang drüber? Würde mich über Antworten freuen Lg\nAborigines, Australien, oz, Traumfänger\nTraeume, Geister, Schlafstörung, Traumfänger\nSchmerzen, Tattoo, Ohr, Traumfänger\nWas für eine Beudeutung hätte ein Traumfänger bei dir, interessiert mich mal, was für Antworten kommen?\nWo gibt es dieses Bauchnabelpiercing in Silber?\nHallo :) Ich bin sehr verzweifelt auf der Suche nach einem Bauchnabelpiercing mit Traumfänger. Weiß jemand wo ich dieses im Anhang herbekommen nur in silber? Gold gefällt mir nicht und das ist ein sehr schönes, da ich scho auf viele gestoßen bin, die mir optisch nicht sehr gefallen. Bitte wirklich falls es jemand weiß. Crazy Factory und Amazon schauen.. das hab ich bereit gemacht. Danke schon im Voraus:)\nonline, Silber, Piercing, Traumfänger, dreamcatcher\nWo gibt es dieses Piercing (Bild)?\nHallo :) Weiß zufällig jemand wo man dieses Piercing herbekommt? Hab selber schon Amazon, Crazy Factory.. usw durchgeforstet bin aber noch nicht fündig geworden. Vielleicht weiß ja jemand von euch wos das gibt? :) Danke schoon im Voraus :)\nAmazon, Piercing, kaufen, Bestellen, Traumfänger\nSchöne Bauchnabelpiercings im Internet kaufen?\nHallo :) Kennt jemand von euche eine seriöse Seite im Internet wo ich schöne Piercings herbekomme? Eher vlt so Traumfänger oderso, etwas größeres halt :)\nInternet, Piercing, kaufen, seriös, Traumfänger\nwo bekomme ich traumfaenger her ausser aus dem internet?\nFrage von KaTaaLoveLess\nich wollte mal nachfragen, ob jemand ein gutes Tattoo-Studio in Rheinland Pfalz oder Hessen kennt, dass auch watercolour kann?\nFür mein 4. Tattoo habe ich mir das in den Kopf gesetzt, werde aber online nicht fündig.\nEin Studio, dass auch ohne watercolour-Effekt super farbige Tattoos macht, wäre auch schon hilfreich.\nFarbe, Frankfurt, Mainz, Tattoo, Motiv, Traumfänger, Wiesbaden, Tattoostudio\nWo bekomme ich schöne Traumfänger?\nIch habe schon bei Amazon gesucht, aber da finde ich keine die mir gefallen... Hätte gerne einen relativ großen, aber nicht viel zu groß ... Am besten einen weißen oder einen im Urban Outfitters Stil (Die haben leider momentan keine, aber als sie früher welche hatten)\nInternet, Freizeit, Amazon, Traum, Traumfänger\nHallo :) Ich möchte gerne einen "Traumfänger" aus einer Schallplatte machen. Ich habe das früher mal im Internet gesehen. Hat jemand zufällig noch die Anleitung dafür? Oder kann mir jemand sagen, wie ich am besten Löcher in die Schallplatte bohren kann?\nDIY, Schallplatten, Traumfänger\nReligion, Kultur, Tattoo, Traumfänger\nTattoo, Traumfänger, believe\nTraumfänger 3D selber basteln, wo finde ich ein Video dazu?\nHi Leute, also ich möchte einen Traumfänger 3D basteln, finde aber im Internet dazu nur Anleitungen ohne Vdeo, ich bräuchte ein Video, indem es gut beshcrieben wird! Hat das schon wer gemacht? Schreibt mir einfach den Link! Danke! PS: Ich möchte den Traumfänger mit 2 Ringen machen, nicht mit 3! Danke! Lg\nselber machen, Traumfänger\nSchlaf, Traum, Traumfänger\nHi, ich wollte mal Meinungen hören. Heute habe ich mir bei H&M grosse Traumfänger Ohrringe gekauft jetzt fehlt bei dem einen leider ein Teil aber sieht trotzdem gut aus habs da nicht gemerkt. Aber weil die so groß sind wollte ich wissen ob das hässlich aussieht bzw besser aussieht wenn ich auf der einen seite einen Stecker und auf der anderen Seite den Ohrring trage? Also was findet ihr schöner?\nFashion, Mode, Frauen, Schmuck, Ohrringe, Traumfänger\nFrage von Prinzessinx333\nHilft ein Traumfänger wenn man schlechte träumen hat?\nTraeume, Traumfänger, wahr\nGibt es eine bestimmte Benennung für solche Tattoos mit vielen Schnörkel Kettchen oder was auch immer ?\nFeder, Tattoo, Rosen, Traumfänger, weiblich, Kettchen\nIch möchte wissen wo man sich in meiner gegend gut tattoowierden lassen kann :)\nIch bin am überlegen ob ich mich tätowieren lassen soll, bzw. eigentlich hab ich schon einen Wunsch bin mir aber noch nicht sicher da ich relativ jung bin. Naja auf jede voll wollte ich mich mal informieren wo das denn bei mir in der nähe möglich ist. Da ich ein Tattoo möchte, was eine Mischung aus Henna und Lotusblume sein soll.. wo ein bisschen an ein Traumfänger erinnert, brauch ich einen, der sehr preziese arbeitet. Naja ich wohne in der gegend von Tuttlingen, Villingen Schwenningen und Rottweil... Habt ihr mir jemanden den ihr mir empfehlen könnt? kann auch ruhig etwas weiter weg sein... aber BW sollte es schon sein :) Schonmal danke im Vorraus!\nTattoo, Henna, Tätowieren, Traumfänger, für immer, Lotusblume, Tuttlingen, Wunsch erfuellen\nTattoo, Körperschmuck, Traumfänger\nHallo ich mir am Rücken unter den Haaren nächstes jahr zu meinem 18.ein Tattoo stechen lassen. Es sollte ungefähr 15 cm hoch und 12 cm breit sein und Motiv sollte ein Traumfänger sein in bunt. Wie viel müsst ich ungefähr berechnen?\nTattoo, Preis, Traumfänger\nTattoo, Kosten, Traumfänger\nAugen, Tattoo, Tätowierung, Traumfänger, Symbol\nFrage von jasisapupsi\nHolz, Traum, Ring, Drogerie, Müller, Traumfänger\nFrage von Maybeyeahy\nValentinstagsgeschenk für Freund : Traumfänger?\nIch bin mir nicht ganz sicher was ich meinem Freund zum Valentinstag schenken soll. Da er sehr sehr häufig Albträume hat, habe ich überlegt ob ich ihm einen Traumfänger schenken soll, da ich selber auch ein großer Fan von diesen bin und ich seit ich einen habe, ruhiger/besser schlafe. Aber ich hab Angst dass ihm diese Idee überhaupt nicht gefällt, weils mehr was für Frauen ist und ers zu kitschig findet.. Ich hoffe ihr könnt mir helfen._.\nGeschenk, Geschenkideen, Traumfänger, Valentinstag, Albtraum, Geschenk für ihn\nFrage von Trunks84\nSprache, Tattoo, Uebersetzer, Indianer, Traumfänger\nGuten Morgen da draußen! Ich weiß, die Frage klingt eventuell ziemlich komisch, aber es beschäftigt mich. Kann man zu viele Traumfänger haben? Ich finde sie wunderschön und habe jetzt 5 Stück In letzter Zeit plagen mich immer wieder Albträume und ich schlafe sehr unruhig, da ich aber an die Legende der Traumfänger glaube, verzweifle ich langsam. Es sind nämlich meistens nicht so harmlose Sachen, wie irgendwelche gruselgestalten die mich jagen oder so was, sondern Träume mit meiner Familie (dass sie mich wie Dreck behandeln, es Ihnen egal ist ob ich will dass sie mein Eigentum an sich nehmen oder nicht, mich beleidigen und nicht respektieren etc) die mich ziemlich belasten und auch tagsüber nicht in Ruhe lassen. Dazu kommt der Schlafmangel, weil ich nach so einem Traum nicht wieder einschlafen kann. Habe ich zu viele Traumfänger? Dass sich ihre Wirkung gegenseitig aufhebt? Obwohl das ja eigentlich nicht sehr sinnig ist. Was dazu kommt, ich habe diese Träume erst, seit meine Mutter mir aus Portugal einen neuen mitgebracht hat, kann das auch an dem liegen? Das schlechte Gedanken in ihn eingeworben wurden und er mir meine Träume beschert?\nIch hoffe ihr habt konstruktive und ernstgemeinte Antworten für mich, es beschäftigt mich nämlich sehr!\nTraeume, schlafen, Esoterik, Traumfänger, Schlafmangel, Albtraum, unruhig\nDieses Bild... (Traumfänger Tumblr)\nIch suche dieses Bild... In komplett... Da es ausgeschnitten is wenn ihr das Bild habt bitte einfach als Link schicken oder so :) dankeeee\nDIY, Dekoration, rauchen, kiffen, Traumfänger, Tumblr, Weed, background\nwo finde ich Anleitungen für verschiedene traumfängermuster?\nIch bastle gerne traumfänger aber das normale muster wird langweilig... ich habe im Internet nach anleitungen für andere muster geschaut (also das Innere) aber habe nichts gefunden...hat jemand einen link oder kennt jemand eine Internetseite wo das erklärt wird?\nBauchnabelpiercing - Traumfänger Piercing\nHalli Hallo :)! Seit ich dieses Bild von einem Bauchnabelpiercing im Dreamcatcher style gesehen habe möchte ich unbedingt auch so einen haben! Ich liebe dieses Piercing einfach! Nur leider sind alle die ich im Internet finde, schlecht verarbeitet und rufen Entzündungen hervor :(! Hat jemand ne Ahnung wo ich eine Hochwertige Traumfänger Banane finde? Am besten aus Titan, da ich da 100%ig weiß das ich es vertrage! Bitte Mädels, ich zähl auf euch :)!\nPiercing, Schmuck, Traumfänger\nHallo, bin schon lange auf der suche nach einem guten Indianerbuch. Ich finde aber einfach kein gutes. Und ja ich habe schon tausend mal geoogelt. Könnt ihr mir eins empfehlen? Also es soll nicht um die genauen Stämme und Kriege gehen, sondern hauptsächlich um den indaner Glaube, diese Zeichen, steine, traumfänger usw. Danke im vorraus (:\nBuch, Indianer, Traumfänger\nFrage von Erdbeerwaffeln\nWo findet man Traumfänger?\nIch bekomm ein neues Zimmer und möchte da unbedingt ein Traumfänger über mein Bett hängen. Nur leider weiß ich nicht wo man solche finden kann. Kann mir irgendjemand helfen? Aber bitte sagt mir den Namen vom Laden oder am besten schickt mir deren Seite. Vielen Danke :)\nich möchte einen traumfänger mit meiner freundin basteln.doch leider habe ich keine gewisse ahnung was ich dazu brauch und wie ich es zusamm bauen soll danke für die hilfe\nbasteln, Hygiene, Desinfektion, indianerschmuck, Traumfänger\nTraumfänger basteln mit den 4 Elemanten\nIch möchte einen Traumfänger basteln aus Naturmaterialien. Es sollen die 4 Elemente vertreten sein. Folgendes habe ich schon:\nWasser: Muscheln+++; Luft: Federn +++;Erde: Steine: +++Feuer: ??????\nWas kann ich da nehmen? Feuerzeuge, Grillkohle usw. sollen es nicht sein, muss schon in der Natur zu finden sein.\ntraumfänger in Dortmund\nWo in Dortmund kann man traumfänger kaufen\nEsoterik, kaufen, Dortmund, Traumfänger\nwas soll ich als Metallrahmen für meinen neuen Traumfänger nehmen?\nbitte gebt mir einen Tipp, ich habe keinen Metallrahmen oder Drahtrahmen da.\nTraumfänger, anderes Material\nbasteln, Darm, schnur, Traumfänger\nSix guns Traumfänger\nGibt es eine Karte von allen traumfängern in six guns?\nKarten, Traumfänger, Six Guns\nAlso ich möchte mir gerne einen Traumfänger tattowieren lassen. Vielleicht auch mit ein paar wefliegenden Vögeln von den Federn. Ich möchte den Traumfänger gerne personalisieren, damit es auch was eigenes ist, was für mich eine Bedeutung hat. Ich weiß aber nicht wie genau ich das machen soll und ob ich die Initialien meiner Eltern M und M benutzten soll oder Geburtstdaten? Jemand Ideen?\nFrage von Vanessa5688\nIch würde mir gerne einen Traumfänger auf der rechten Seite auß an den Rippen stechen lassen und hätte gerne eine kleine Vorstellung mit welchem Preis ich rechnen muss!? Die Größe entspeicht dem Traumfänger vom von Miley Cyrus!\nFrage von Flappy436675\nTraumfänger funktioniert es wirklich?\nFunktionieren Traumfänger wirklich? Weil ich suche schon lange nach einer Möglichkeit keine Albträume mehr zu haben Habt ihr irgendwelche Erfahrungen? Danke im voraus\nwo hänge ich einen dreamcatcher hin?\nhi, hab mir einen dreamcatcher gekauft, weiß nurnoch nicht ganz wo ich ihn hinhängen soll\nam Fenster? an der tür? über dem Bett?\nFrage von Brauerazubi\nHilfe beim Geschenkverpacken :)\nes ist wieder so weit Weihnachten ist vor der Tür und wie jedes jahr beschenkt man sich gegenseitig. Ich will meiner Freundin gerne einen Traumfänger schenken, da sie sich diesen schon länger wünscht. Nun ja ich habe nun einen traumfänger aber leider keinen schimmer wie ich den verpacken soll ohne das er in nem karton rumfliegt oder die federn einknicken oder oder oder naja deshalb wie frage wie könnte ich dieses geschenk am besten verpacken ( 70km Zugreise inbegriffen ) :)\nGeschenk, verpacken, Traumfänger\nGesundheit, Berlin, Tattoo, Traumfänger\nHallo, ich plane mir mein 2. Tattoo stechen zu lassen. Es soll ein Traumfänger werden und das will ich schon haben, seit dem ich ziemlich klein bin. :p Allerdings weiß ich nicht wirklich welche Stelle ich wählen soll ? Ich habe mir bereits ein Tattoo auf der Innenseite meines rechten Oberarms stechen lassen ("believe in yourself"). Welche Stellen würdet ihr schön finden ? Ich überlege vielleicht ob ich den rechten Unterarm wählen soll, weiß aber nicht ob das möglich ist, da ich braune Narben habe, die ziemlich breit und groß sind, da ich mich früher selbst verletzt/ gekratzt habe. Oberschenkel finde ich zum Beispiel auch noch ziemlich cool ! Aber was denkt ihr ?\nKörper, Tattoo, stelle, Tätowierung, Traumfänger\nFrage von SmoYa9889\nSpruch für Traumfänger\nHallo Ihr Lieben, ich lasse mir auf den Oberarm einen Traumfänger tätowieren, jetzt suche ich noch einen kurzen aber schönen Spruch dazu? Alles was ich finde sind lange Gedichte, ich vermute dafür ist mein Arm zu klein :-)\nwie heißt das bloß? Ähnliches Ding wie Traumfänger\nAhoi. Und zwar hatte ich mal den Film Wanderlust geguckt. Da haben die Ökos so n Ding an der Wand, das ähnlich aussieht wie n Taumfänger (Ring mit Wolle drin, dass Muster ergibt). Nur is das kein Traumfänger. Das nennt sich anders. Ich weiß aber nicht mehr wie. Weiß das einer von euch?\nTraumfänger, wolle wand\nReifen, basteln, Holz, Wolle, Künstler, Traumfänger\nFrage von kehtiii\nbauchnabelpiercing traumfänger finden\nhey ihr ! wo kann ich diesen Piercing kaufen ? ich kann ihn nirgendswo finden..\nTattoo, Rippen, Tätowieren, Traumfänger\nFrage von isolde1231\ndreamcatcher/traumfänger lied? film?\nEine freundin von mir spielt dieses lied gerade auf klavier.. Viele kennen dieses lied und sind uns sehr sicher dass das in einem bekannten film vorkommt aber wir finden nichts :( wisst ihr da vllt. Was? Ps es ist nicht aus twilight new moon.. Das ist ein anderes lied ;D "Dream catcher by Jennifer Linn" auf YouTube ansehen! - https://www.youtube.com/watch?v=ZGWIDCFBRJI&feature=youtube_gdata_player\n(Tank)Top mit Traumfängeraufdruck\nHey ich such einen (Tank)Top mit einen Traumfänger als Aufdruck könnt ihr mir das helfen ?\nKlamotten, Top, Traumfänger, Trend, Aufdruck\nalso ich wollte mir nen Bauchnabelpiercing kaufen der aussieht wie ein traumfänger. und weil ich mir erst jetzt einen machen darf konnte ich mir keinen früher kaufen aber jetzt gibts nur denen in rot. am liebsten hätte ich den in pink. hat einer ne idee woher ich den bekomme? crazy factory hat den nicht und bei amazon und ebay gibts den nurnoch in rot. am besten wäre ein link von der seite wo es die noch in anderen farben gibt :)\nonline, Piercing, Bauchnabelpiercing, Kauf, Traumfänger\nIch bin auf der suche nach so einem nabelpiercing\nfinde aber nirgends eins, welches diese federn etc hat. Ich suche schon die ganze zeit nach "Traumfänger Bauchnabelpiercing" finde allerding immer nur die selben und die gefallen mir nicht so wirklich.\nWürde mich sehr freuen wenn von euch irgendjemand einen Tip hat wo ich ein solches finden könnte ;)\nPiercing, Schmuck, Bauchnabelpiercing, Körperschmuck, Traumfänger, Nabelpiercing\nIch suche einen großen braunen Traumfänger der möglichst "natürlich" aussieht & nicht so kitschig mit bunten Perlen oder pinken Federn & auch keine Herzform oder sowas, Federn sollte er schon haben auf ebay hab ich schon geschaut, entweder gibt es die braunen nicht auf Lager, sehen kitschig aus oder sind PINK\nIch habe ein Problem, das mir sehr Angst macht. Pünktlich um 3:00 Uhr Nachts fängt plötzlich mein Traumfänger an sich heftig zu bewegen... und das JEDE Nacht!!! O.o Ich habe KEIN Fester offen, es kann auch kein Luftzug in den Raum gelangen und er hängt nicht über der Heizung...\nDas ist WIRKLICH eine ernstgemeinte Frage!\nIch habe da mal was in einem Forum über Alben gelesen, die Alpträume verursachen sollen... Könnte das einen Zusammenhang haben?\nBewegung, Paranormal, Traumfänger\nalso die Frage steht oben ich mein diese dinger mit den vielen netzen.\nTraum, Traumfänger, Fänger\nFrage von lilalaunekuchen\nich möchte mir ungedigt das Muster des Traumfängers, die die Fäden im inneren bilden, über die Schulter als Tattoo stechen lassen, natürlich ein wenig verändert. Nun würde ich gerne wissen wie das Grundmuster sich nennt. Kann es nirgends finden, weiss auch nicht genau wie und wo ich danach suchen soll. Suche schon wirklich ewig danach /:\nIch hoffe hier kennt sich wer mit Mustertitel aus (;\nLiebe Grüsse die lilalaunige.\nTattoo, Mandala, Muster, Traumfänger\nFrage von Tomke8596\nTraumfänger,Albtraum und sowas ;P\nIch habe mal ein Traumfänger von meiner Mutter bekommen, die jetzt schon verstorben ist.. ich habe den aufgehängt also üba mein Bett und man sagt ja das,das die bösen Träume oda soo auffängt, aber immer wenn das da gehängt is habe ich albträume bekommen?? :O also is das dochn fake?? ;P\nTraum, Traumfänger, Albtraum\nwo ,oder wie,hängt man einen traum fänger richtig auf?\nich hab immer mal wieder einen gehabt... gebracht, haben sie mir nix... jetzt grübel ich grade... sie hängen vieleicht zu hoch.. oder zu tief.. oder am verkehrten ende meines bettes... weis jemand von euch wo man einen traum fänger richtig hin hängt?(z.b. fenster nah.oder tür fern oder um gekehrt--?hängt man sie .. wenn man es richtig macht..am nagel oder klebt man sie an?\nschlafen, Esoterik, Traumfänger\ntraumfänger bauhnabelpiercing gesucht :)\nhey, wo finde ich einen coolen bauchnabelpiercing der ein traumfänger als anhänger hat ? sollte auch nciht zu teuer sein :)\nBauch, Piercing, Traumfänger\nbasteln, Geschenk, Traeume, Feder, Weihnachten, Ring, Band, Traumfänger, schmücken\nFrage von Liv712\nHallo , meine Mutter hat mir vor ein paar Tagen 2 Traumfänger gekauft . Es sind ein großer und ein kleiner . Ich bin fast 10 Jahre alt und brauche sie weil ich immer solche Albträume habe. Ich hatte Letzte nacht schon wieder einen Albtraum und vorlezte einen ekeliegen , aslo helfen die denn jetzt ? Weil einmal hatte ich ja schon wieder einen Albtraum . Wisst ihr mehr darüber ? Wenn ja , dann schreibt es mir bitte ! :)\nLG Liv 712 :)\nWo kriege ich Holzreifen/Metallreifen zum Traumfängerbasteln her?\nHallo, ich bin auf der Suche nach Holzringen/Holzreifen in verschiedenen Durchmessergrößen zum Traumfängerbasteln. Leider finde ich nicht wirklich was oder mir fallen keine Suchbegriffe ein für Sachen, die man dafür zweckentfremden könnte >.< Also als Beispiel Gardinenringe wäre eigentlich super, haben aber einen zu kleinen Durchmesser. Dann gibts auch so runde Taschengriffe aus Holz zum Taschenselberbasteln, die sind aber zu groß und zu teuer... Fällt euch da was für mich ein?\nHolz, Ring, Metall, Traumfänger\nKingdom-Hearts, Traumfänger, Albtraum, kingdom hearts 3d\nTraumfänger? Die aufgabe\nwas ist ein traumfänger? was ist die aufgabe und wirkt es wirklich .. ich weiss nur das es von den indianern kommt..\nWo kann ich diesen piercing kaufen?\nBauch, Piercing, kaufen, Bauchnabel, Traumfänger\nFrage von user2703\nBei Fotos den Hintergrund entfernen?\nHallo :) Ich hab ein Foto gemacht und würde es gerne so bearbeiten, dass der Hintergrund weg ist und ich den Gegenstand den ich fotografiert habe in ein anderes Bild einfügen kann. Also um es besser zu erklären, ich habe meinen Traumfänger fotografiert allerdings sieht man durch die Löcher in der Mitte meine Wand un an den Seiten und an den Federn eben auch. Ich würde den Traumfänger nur gernein ein anderes Bild einfügen, als wenn es so aussehen würde dass ich das beides zusammen fotografiert habe, nur wie bekomm ich den Hintergrund von dem Traumfänger weg so dass ich nur den Traumfänger als Gegenstand habe? LG Nikki\nFoto, bearbeiten, Photoscape, Traumfänger\nFrage von SamuGa\nKingdom Hearts 3D Dream Drop Distance ( Linkverb. Frage )\nhab da mal ne fragen unzwar:\nFrage: Was heißt dieses Linkverb bei den Traumfänger im Skillbaum? Zuerst dachte ich es müssn so und so viele Link Punkte übrig bleiben z.B 2 Linkverb. Womit ich ich dann das Tor im Skillbaum weiter öffnen kann um weiter zu skilln aber scheint wohl nicht so... Hatte 2 Link Punkte übrig aber ging trotzdem nicht auf... hab mitlerweile ein Traumfänger LvL 57 mit knapp 2000 Link Punkten und das Tor mit 2 Linkverb im Skillbaum geht immernoch nicht auf... Also wie geht das Tor auf :) Was heißt diese Linkverb denn ?? was muss ich machen damit dieses Tor aufgeht?\nNintendo, Nintendo-ds, Kingdom-Hearts, Square Enix, Traumfänger\nschlafen, alptraeume, Traumfänger\nKinder, basteln, Anleitung, Traumfänger\nFrage von pan12345678\nwo finde ich diese shirts?\nich würde mich sehr freuen wenn mir jemand sagen könnte wo ich diese tops finden kann :) ich habe schon im internet gesucht doch keine tops mit solchen traumfängern gefunden . vielen dank im vorraus :)\nFashion, Mode, Shirt, Top, Traumfänger, women\nTraeume, Schlaf, Traum, Traumfänger, Alptraum\nFrage von celinalauth\ntraumfänger kaputt? =(\nich habe jede nacht alpträume , obwohl ich über meinem bett einen traumfänger habe... wie kann das möglich sein ? glaubt ihr er ist vielleicht defekt ? sollte ich mir einen neuen kaufen oder den alten reparieren lassen , damit meine schlimmen träume endlich aufhören ? =(\nZusatz zu eben gestellter Frage :-)\nSorry, weiß aber nicht wie ich was hinzufügen kann, so ich die Frage schon abgeschickt hab... zu den Ausstellungsmöglichkeiten in Berlin nd Wien\nwollt doch noch ma bilder anbinden.. vllt hat man dann eher eine idee, bzw. kann es besser sich vorstellen... ;-)\nDanke an alle die helfen im Voraus\nBilder, Abstrakte Kunst, acrylbilder, Collage, Kleinkunst, Traumfänger\nAusstellungsmöglichkeiten in Berlin oder /und Wien\nwer kann mir gute Tipps geben, wo ich\nin Berlin oder Wien\nmeine Bilder kostenlos ausstellen kann. Gern mit einer Vernissage, da ich auch Kleinkunst wie, Traumfänger, Lesezeichen, Schmuck etc. anbiete.\nVllt kennt ja einer Lokalitäten, Büros, Praxen, Galerien? etc.. wo ich mich direkt hinwenden kann.\nDanke für alle Tipps im Voraus LG Maesina\nP.s. Mache Collagen, Acrylbilder - Bilder mit Edelsteinen- eher Abstrakte Kunst\nacrylbilder, ausstellung, Collage, Kleinkunst, Traumfänger, Galerie\nWo kann man sich Traumfänger in Hamburg kaufen?\nHallöle :) Die Frage steht schon oben.. Ich suche schon seit längerm so schöne Traumfänger. Jetzt nicht solche billigen Dinger.. Ich hoffe jemand kann mir helfen :>\nTraeume, Schlaf, Feder, gruselig, Mythos, Traumfänger\nMeine Sis hat sich einen Traumfänger aus Papier gebastelt - taugt er was?\nSie hat Papier eingerollt festgeklebt es entstandt ein Kreis sie klebte paar kleine Papierstreifen drauf und fertig war er unten drunter das gleiche bloß in klein und ein Herz mit Papierstreifen und UHU drangeklebt sie hat ihn jetzt über ihr Bett gehängt, glaubt ihr der taugt was?\nTraumfänger, Indianerschmuck etc. kaufen in Berlin\nEin Freund von mir hat mich extrem kurzfristig zu seiner Geburtstagsfeier (morgen abend) eingeladen. Ich könnte ihm ganz unkreativ Bier schenken und das ist auch meine Notlösung, aber da er ein Jahr in Südamerika war und auf Panflöten und alle möglichen "indianischen" Accessoires steht, dachte ich, ich könnte ihm sowas schenken. Für den online shop ist es jetzt zu spät. Weiß einer, ob es sowas auch in Berlin gibt? In Läden oder vllt auf einem der vielen Weihnachtsmärkte? Danke im Voraus =)\nBerlin, indianerschmuck, Panflöten, Traumfänger\nFrage von Boccale\nIch kann nich mehr ruhig schlafen, seit ich einen Traum fänger hab\nhaha, das hört sich jetz bestimmt voll dämlich an, gerade auch in meinem alter und weil ich ein kerl bin und des mein ich aber trotzdem ernst: meine freundin hat mir einen traumfänger geschenkt und seit ich den hab kann ich nich mehr ruhig schlafen. ich wach in der nacht mind. 2 mal auf. und das schon 1,5 wochen lang, also seit ich des teil hab. wenn ich das teil abhäng kommt meine freundin: "ööh wieso hängst du den denn ab? gefällt dir der nicht?" blabla haha ich komm mir so dämlich vor, was hält ihr davonß?\nFreizeit, schlafen, Traumfänger\nMeistgelesene Fragen zum Thema Traumfaenger\nIn welchen bekannten Geschäften (kein Onlineshops) kann man Traumfänger kaufen?\nMehr meistgelesene Fragen zu Traumfaenger\nTraumfaenger - Neue und gute Antworten\nNeue und gute Antworten zu Traumfaenger\nTraumfänger + Tattoo\nTraumfänger + basteln\nTraumfänger + Piercing\nTraumfänger + Traeume\nTraumfänger + Traum\nTraumfänger + kaufen\nTraumfänger + Albtraum\nTraumfänger + Geschenk\nTraumfänger + Schlaf\nTraumfänger + Anleitung\nTraumfänger + Indianer\nTraumfänger + Holz\nTraumfänger + Feder\nTraumfänger + schlafen\nTraumfänger + Ring


Nachtwäsche Shop ☆ Tolle Auswahl bei Zalando Schweiz entdecken\nNachtwäsche Shop bei Zalando Schweiz\nIn der Nacht sind alle Katzen grau? Glauben Sie nicht an alte Weisheiten, denn auch in der Nacht kann es bunt und gemütlich, elegant und bequem oder auch einfach bunt zugehen. Dafür sorgt die Vielfalt an Nachtwäsche, die es auf dem Markt gibt. Nachtwäsche selbst hat bereits eine lange Tradition. Schon vor einigen hundert Jahren haben die Menschen damit begonnen, für die Nacht bestimmte Kleider anzuziehen, die den Körper wärmen, ihn schützen und ein behütetes Gefühl verleihen. Vom Nachthemd über den Pyjama bis hin zum Negligé hat sich dann im Laufe der Jahre eine ganze Bandbreite an verschiedenen Modellen für Damen und Herren entwickelt. Die Designer sind hier besonders kreativ und lassen sich für einen guten Schlaf jede Menge neuer Dinge einfallen. Für die Herstellung der Nachtwäsche kommen weiche und warme Materialien, wie Fleece oder Baumwolle, zum Einsatz. Mögen Sie es lieber etwas eleganter können Sie auch zu Ausführungen in Spitze oder aus Seide greifen. Wichtig ist, dass Ihr Nachthemd oder der Pyjama richtig sitzen und Ihnen gefallen. Dann sind die schönen Träume nicht mehr weit entfernt oder Sie können sich ganz entspannt auf der Couch unter die Decke kuscheln und das Wohlfühlgefühl zur Erholung und Entspannung nutzen.\nHimmlische Nächte erleben dank der Nachtwäsche von Zalando.ch\nNachtwäsche hat viele Gesichter. Sie kann bezaubernd und zart sein, wärmend und kuschlig, weich und angenehm. Bei Zalando.ch haben Sie die Möglichkeit, sich einfach einmal darüber zu informieren, was es eigentlich alles an schöner Wäsche für die Nacht gibt, in welche Richtung die Trends gehen und wie die aktuellen Designs sind. In unserem Online Shop erwartet Sie eine perfekt abgestimmte Auswahl an verschiedenen Modellen und Ausführungen der unterschiedlichen Hersteller. Immer im Vordergrund steht dabei vor allem Ihr Bedürfnis, sich in der Nachtwäsche einfach entspannen zu können. Für einen schönen Schlaf dürfen Sie sich ruhig etwas gönnen. Stöbern Sie ein wenig und finden Sie hier vielleicht Ihren neuen Lieblingspyjama. Nachtwäsche selbst ist ja nicht nur für die Nacht geeignet. Mit unseren bequemen und lässigen Hosen oder den zeitlosen Oberteilen können Sie auch ein paar richtig tolle Stunden auf dem Sofa verbringen und einfach einmal den Alltag aussperren. Vielleicht möchten Sie ja einfach eine bequeme Hose mit Gummizug oder Schleifenband oder aber Sie sind auf der Suche nach einem zweiteiligen Pyjama, in dem Sie so richtig schön versinken können - wir haben Nachtwäsche ganz nach Ihrem Geschmack.\nElegant und verspielt - die Nachtwäsche von Zalando Schweiz\nEin Pyjama oder ein klassisches Nachthemd sind treue Begleiter. Vielleicht sind Sie aber auch noch auf der Suche nach dem besonderen Modell für die Nacht? Bei unserer Auswahl an Nachtwäsche erwarten Sie einige Besonderheiten. Wie wäre es denn mit einem Einteiler in Form von einem Overall? Das ist nicht nur bei Kindern ein beliebtes Modell. Immer mehr Designer entdecken den Overall für die Nacht neu und geben ihm ein ausgefallenes Design. Oder aber Sie wählen eines unserer femininen Nachthemden. Hier kommen weich fliessende Stoffe zum Einsatz, die sich sanft an Ihren Körper schmiegen und mit liebevollen Details versehen sind. Damit Sie am Morgen oder am Abend nicht frieren, können Sie bei Zalando Schweiz auch gleich noch auf die Suche nach einem tollen Morgenmantel gehen und diesen einfach überwerfen. Auch die passenden Hausschuhe dürfen natürlich nicht fehlen. Warm gefüttert wirken sie gegen kalte Füsse. Nehmen Sie sich einfach ein wenig Zeit und gönnen Sie sich den Spass, in unserem Wäsche Shop bei Zalando Schweiz virtuell bummeln zu gehen. Vielleicht entdecken Sie hier ja auch gleich noch ein schönes Geschenk für Ihren Partner oder Ihre Partnerin oder auch Ihre beste Freundin, in Form von toller, hochwertiger und aussergewöhnlicher Nachtwäsche.