Unterschiedliche Inspektionskosten und Übersicht | Seite 56\nDiskutiere Unterschiedliche Inspektionskosten und Übersicht im Mazda 3 Forum im Bereich Mazda3 und Mazda3 MPS; Ich bin nicht angezickt, aber so saudumme Kommentare wie deiner sind einfach nur eins, erbärmlich. Aber offensichtlich bist du halt auch nur auf...\nOh, da ist ja mal jemand angezickt, haha....OMG\nVielleicht solltest Du mal an Den Formulierungen Deiner Beiträge arbeiten\nIch bin nicht angezickt, aber so saudumme Kommentare wie deiner sind einfach nur eins, erbärmlich. Aber offensichtlich bist du halt auch nur auf stunk aus...\nAnsonsten sehe ich nicht, wieso ich an meinen Beiträgen arbeiten sollte. Zum eine poste ich hier jede meiner Inspektionen und hier und auch im Ölthread hab ich schon mehrfach erwähnt, dass ich Mobil 1 0w40 mit Mathy M fahre. Und wenn es dich interessiert hätte, weshalb bei mir dran stand "Öl selber mitgebracht", dann hätte man ja auch einfach nachfragen können wieso? Ob ich vielleicht etwas anderes drin haben möchte... Aber direkt abfallend werden ist ja scheinbar hip geworden.\nAlles schön und gut, aber was wenn man doch ein anderes Öl gerne haben möchte? Nach Inspektion direkt in die freie Werkstatt mit der eigenen Flasche? Ansonsten stellt sich für mich als Laie doch die Frage, ob und inwieweit die teureren Markenöle (z.B. Ravenol) wirklich besser als Mazda/Total-Öle sind...\nDa gibts viele Diskussionen hier, manche verstehen halt nicht, wieso man gerne ein anderes Öl hätte. Die Öle die Mazda nimmt (an der Stelle nichts gegen Mazda, das macht jeder Hersteller so) sind halt für den Prüfstand optimiert, damit man da noch 1-2 Zehntel Verbrauch herauskitzeln kann, aber nicht unbedingt die Besten für den Dauereinsatz. Und wenn man viel fährt, ist man eher an letzterem interessiert...\nIch fahre meine Kombo schon 140k km und bin hochzufrieden, das Feedback aus meiner Werkstatt (freie Werkstatt) ist immer gut. Wobei die im Vergleich zu anderen Werkstätten noch faire 10€ je Liter nehmen, wo ich dann mit meinem mitgebrachtem Öl+Aditiv+Trinkgeld doch darüber bin\nJetzt bloß wieder keine leidige Diskussion darüber, welche Ölmarke XY vielleicht besser ist, weil z.B. die Schmiereigenschaft (labortechnisch festgestellt) um 0, 0000003% besser ist als die Ölmarke YX.\nEs bringt schon deutlich mehr ob man jetzt ein Öl drin hat, dass für den Prüfstand optimiert ist oder man ein anderes fährt. Aber das bleibt ja jedem selber überlassen, was er möchte\nschau mal hier: Unterschiedliche Inspektionskosten und Übersicht. Dort wird jeder fündig!\nMich interessieren Deine Beiträge leider 0,0\nUnd hier sind nur Deine Beiträge abwertend, lies doch einfach nochmal\nPS: Öl bringe ich auch nie mit, das ist mir irgendwie zu peinlich....\nAußerdem habe ich geschrieben dass es MIR zu peinlich ist. Das ist meine eigene Meinung die ich mir auch von Dir nicht verbieten lasse, sorry. Und wenn Du das gleich auf Dich beziehst dann solltest Du besser keine Beiträge mehr schreiben. Unglaublich....\nOT - Ende (sorry)\nJetzt war die erste Inspektion des MX-5 fällig, welchen ich aufgrund einer Mangelbehebung beim Mazdahändler habe machen lassen und was soll ich sagen? Der hat mich zum letzten mal gesehen.\n232,81€ für einen Ölwechseln nach 6700km, sprich sonst war nichts zu machen.\n72,67€ für das tolle Mazdaöl...\nDazu kommen 106,40€ Arbeitslohn a 14 Arbeitseinheiten (die Werkstatt benötigt mehr AE für einen Ölwechseln, wie die andere inklusive Bremsenwechsel). Ich hab den Eindruck, die Garantiebehungskosten wurden auf mich abgewälzt...\nUnd das Endergebnis ist, ich habe immernoch dieses nervtötende Klappern, zwar deutlich leichter, aber behoben ist es nicht und mein persönliches Oberhighlite war der Reifendruck!\nIch bin vom Hof gefahren und war nicht zufrieden mit dem Fahrgefühl, zu Hause hab ich dann den Wisch nochmal überflogen was sie alles gemacht haben und siehe da, die Amateure haben mir 2,5 Bar in meine Reifen reingejagt... Es steht ja nur in der Türe drin, dass vorne und hinten 2.0 Bar rein sollen, aber Lesen scheint nicht mehr zu den Qualifikationen in dem Autohaus zu zählen.\nVor allem, wenn man sich da auf die Werkstatt verlässt, ruiniert man sich schnell die Reifen...\nDie Profiltiefe wurde auch gemessen, das ist zwar jetzt nur "Gemeckere auf hohem Niveau", da der Unterschied nur 1mm beträgt, aber ich hätte eigentlich erwartet, dass man mir die Reifen mit dem besseren Profil hinten montiert, vor allem wäre das bei der berechneten Zeit locker drin gewesen...\nLetztendlich muss ich nochmal hin, damit das Klappern behoben wird, wobei ich kein gutes Gefühl bei einer Werkstatt habe, die zu blöd ist den richtigen Reifendruck in die Reifen zu füllen. Erinnert mich stark an BMW, wo die Helden knallhart 3 Bar reingefüllt hatten in meinen 1er...\nNa ja, die Erfahrung habe ich schon lange gemacht.\nAm 02.05. bin ich auch zur Abzocke wieder bereit.\nsorry, aber es scheint deine Mazda-WS hat dir ein "Jahresservice nach Vorgabe" nach Richtzeit\n(1,4 Std.) verrechnet und hoffentlich auch nach Wartungsplan (*) durchgeführt und Dir einen "Wartungsnachweis" ausgehändigt.\nWenn nicht, dann hat er um eine Arbeitsstunde zu viel abgezockt!\nAlso ggf. umgehend Rücksprache und massive Reklamation.\nAber der Literpreis für das Mazda-Öl (?? 0W-20 oder 5W-30 ??)\nist mit 16,90 Euro (bei 4,3 Liter)\nbzw. 17,72 Euro (bei 4,1 Liter)\nschon als halbes Geschenk einzustufen!\nWelche Ölmenge wurde verrechnet?\nWurde ein Ölfilter gewechselt?\n(*) = Wartungsumfang ist auch in der BA nachzulesen!\nWeißt ich hab nichts dagegen, wenn man seine Arbeit ordentlich macht und das entsprechend Geld kostet. Jedoch ist das Autohaus mitten in der Pampa, also sehr ländlich gelegen (Ostalbkreis in Bawü) und sie verlangen mit 76€, fast so viel wie das Autohaus in Stuttgart Zuffenhaus (die haben leider zugemacht), die 2017/2017 85€ die Stunde verlangt haben, in Stuttgart!\nVor allem, wenn ich an dieser Stelle mal den Vergleich zu den Stundenlöhnen mache, die wir in der Industrie abrechnen... Das ist einfach eine Frechheit, da schaufelt sich halt der Autohausbesitzer die Taschen voll.\nUnd wenn man dann nichtmal den richtigen Luftdruck einfüllen kann? Für mich ist das grenzenlose Inkompetenz, da es bei jedem Fahrzeug in der Türe oder im Tankdeckel steht und wenn dieser eine Blick schon zu viel verlangt ist, dann kann ich mir ja auch denken bzw. erahnen wie gründlich die anderen Arbeiten ausgeführt werden...\nUnd ja den Wisch hab ich bekommen, das sind alles Sichtkontrollen die ruckzuck abgearbeitet sind...\nWo soll das ein halbes Geschenk sein, wenn man 16,90€ pro Liter Öl (4,3Liter) nimmt, das man selber als Fassware einkauft? Dazu ist das 5W30 Öl von Mazda jetzt nicht so der Renner...\nUnd wenn ich dann noch an das tolle Geschenk des zu hohen Reifendrucks denke, da wurde ich ja reichlich beschenkt von der Werkstatt!\nDass der Ölfilter gewechselt wurde, ist nirgends vermerkt...\nWas ich persönlich komisch finde.\nWird der Ölfilter nicht immer beim Ölwechsel mit getauscht? Ich wäre jetzt davon ausgegangen, dass das zum Standardprogramm gehört.\nEnde der Woche muss ich auch wieder zum Service. Schon der sechste. Mal sehen was am ende auf der Rechnung steht.\nAlso ich hätte auch gedacht, dass das standardmäßig gemacht wird! Aber ich fand die Rechnung nicht sehr sauber gestellt, bei der anderen Werkstatt (freie Werkstatt), wo ich meinen 3er immer hinbringe ist alles feinsäuberlich aufgelistet.\nDass kein Ölfilter auf der Rechnung steht, ist äußerst komisch. Hast du denn die Möglichkeit, genau unter die Haube zu schauen - vielleicht sieht man dort den Filter und ob der neu ist oder schon älter aussieht..\nLeider habe ich die Möglichkeit nicht und große Lust bei der Werkstatt nachzufragen habe ich auch nicht. Nachher kommen sie noch um die Ecke ala den haben sie vergessen aufzulisten und wollen noch ein paar Euro extra.\nWobei ich hier auch nochmal klar betonen möchte, dass es mir nicht um die paar Euro für den Ölfilter geht. Aber wer zu blöd ist, mir den richtigen Reifendruck einzufüllen, der braucht von mir kein weiteres Geld mehr erwarten.\nDa bin ich schon in 2015 bei der ersten Inspektion des 3er in dieser Größenordnung gewesen?\nSchau mal die Auflistung: Erstinspektion Mazda 3 BM sowie die nächsten Folgebeiträge dazu.\nIch bekomme bei der Inspektion auch immer ein Papier, mit Profiltiefe und dass der Luftdruck eingestellt wurde etc.\nBanalitäten die ich auch selbst mache. Aber ok, für Leute die 0 Ahnung von Autos haben, machen sie es halt, damit muss man wohl Leben. Gibt auch Leute die nie nach dem Luftdruck schauen, deshalb ist ein bisschen mehr nicht verkehrt, denke ich, aber 3 bar ist einfach Mist.\nEs gibt halt sonst noch ein paar Kleinigkeiten die gemacht werden, auch wenn man nur den Ölservice sieht. Kühlflüssigkeit-, Bremsflüssigkeitstand prüfen. Bremsen anschauen..\nIch zahle für die kleine Inspektion auch 220-240€ ungefähr (Mazda 2). Hab aber dafür noch ein Gratis Ersatzauto. Irgendwo müssen die das Geld ja auch hernehmen.\nDas tut ja hier wenig zur Sache, wenn du dich schon 2015 hast abzocken lassen\nAber da des deutschen liebstes Kind sein Auto ist, wird hier auch gehörig zur Kasse gebeten und ja ich weiß, dass Mazda im Vergleich zur VAG oder Mercedes noch günstig ist, da diese 130-180€ die Stunde nehmen. Nur sollte man sich halt auch mal die Frage stellen für was eigentlich? Damit der Glaspalast bezahlt wird und sich der Besitzer die Taschen vollstopft?\nVor allem sollte man halt auch mal die Tätigkeit vergleichen und ein Ölwechsel ist jetzt keine Tätigkeit, die einen solchen Stundenlohn gerechtfertigt (zumal der KFZler das ja eh nicht bekommt), vor allem wenn ich das mit dem Ingenieursstundensatz vergleiche den wir verrechnen (Internationaler Großkonzern, mit einem Standort in Stuttgart, einer der teuersten Regionen Deutschlands).\nDaher sollte man immer auch beachten, wo liegt der Händler eigentlich?\nMazda Händler sind hier Mangelware und ich bin in die Pampa gefahren! Fahrtzeit einfach 40 Minuten und dafür dann 80€ Stundensatz ist ne bodenlose Frechheit. Zumal die Arbeiten schlampig erledigt wurden! Das scheinst du wohl auch überlesen zu haben!\nIch bin eigentlich nur dorthin, weil etwas auf Garantie behoben werden musste und das kleppern habe ich immernoch ganz toll sowas.... Wenn sich das nicht bessert, darf ich wieder hin fahren, was mich 2 Stunden meiner Zeit kostet!\nDazu die Sache mit dem Reifendruck, wenn man schon zu blöd ist, die richtigen Reifendruck einzufüllen, wie gut wurden dann die anderen Kontrollen gemacht? Wenn schon ein kurzer Blick in die Fahrertüre zu viel verlangt ist...\nWäre alles tip top in Ordnung und zu meiner Zufriedenheit gewesen ok, da würde ich auch bei den 80€ für inmitten der Pampa nichts sagen. Aber wenn man dann solche Arbeit abliefert...\nAlso 0,5 Bar zu viel ist alles andere als nicht verkehrt! Wenn du dich da auf die Werkstatt verlässt, ruinierst du dir die Reifen und kannst dir dann 4 neue kaufen, weil die Werkstatt zu blöd war den richtigen Luftdruck einzufüllen...\nUnd das ist halt wirklich keine schwere Aufgabe, das sollte auch der Lehrling im 1 Lehrjahr schon fehlerfrei hinbekommen.\nUnd wie gut diese Sichtprüfungen ausfallen, wenn man schon nicht in der Lage ist die Angaben des richtigen Luftdrucks abzulesen? Darüber möchte ich mir lieber keine Gedanken machen...\nAnsonsten ja es sind Tätigkeiten die erledigt werden müssen. Nur sollten diese halt auch entsprechend erledigt werden, wenn man eine gute Vergütung möchte.\nAbzocke ... finde ich, wenn vorzugsweise im süddt. Raum Rechnungen von >250€ für die kleine Inspektion (Ölwechsel, Sicht-Kontrollen) gestellt werden, nebst Zusatzkosten für einen Leihwagen. Bei dem Preis von damals incl. Leihwagen fühlte ich mich nicht unbedingt abgezockt. Vielmehr wollte ich auch lediglich ausdrücken, dass Du aktuell für deine MX5-Inspektion auch (noch) nicht mehr bezahlen musstest.\nKlaro lässt sich Geld einsparen. Nach Ablauf der 3-Jahres-Garantie habe ich den 3er für die kleine Inspektion nicht mehr zu Mazda gebracht. Alle erforderlichen Materialien selber besorgt und in einer kleinen Freien Werkstatt den Ölwechsel auf der Hebebühne machen lassen. Dies hat mich in der Gesamtsumme gerade mal 100€ gekostet. Die "große Inspektion" wurde dann im 2-Jahres-Takt (mit TÜV-Abnahme) beim FMH gemacht.\nBTW ... ich bekomme auch das Sichtprüfungsprotokoll immer ausgehändigt beim FMH. Die Luftdruckwerte sind eingetragen (und viele sonstige Häkchen gemacht). Wenn jetzt, wie bei Dir, klare Kante der Luftdruck NICHT gecheckt worden ist, aber im Protokoll als solches abgehakt - hätte ich denen (Kundendienstleiter/Chef) mal ordentlich etwas dazu erzählt. Für mich wäre dies auch ein gestörtes Vertrauen in eine solche Werkstatt und würde sie wahrscheinlich zukünftig meiden, vorrausgesetzt es ist nicht der einzige FMH weit und breit.\nLeider gibt es nur wenige Anhaltspunkte, um "Abgehaktes" zu kontrollieren. Aber gerade dann, in solchem eindeutigen Fall, sollte man es denen mal ordentlich unter die Nase reiben. Denn eine schlechte Mundpropaganda für einen regionalen Händler - das kann er sich kaum leisten.\nOK, Dir kann es egal sein, Du hattest ja geschrieben, dass Du extra ins ländliche gefahren bist, in der Hoffnung etwas günstiger als in S-Zuffenhausen zu liegen. Leider Fehlanzeige, dazu noch schlampige Arbeit. Shit happens ...\n... ,dass Mazda im Vergleich zur VAG oder Mercedes noch günstig ist, da diese 130-180€ die Stunde nehmen. ...\nMein letzter Service bei einer anderen Werkstatt als Mazda, ist jetzt schon etwas her, aber wenn ich mich recht erinnere waren die normalen Service bei VW, Volvo und so, preislich immer ähnlich. Ich meine das hätte damals auch immer so zwischen 400€ und 600€ gelegen. Je nach dem was halt alles gemacht werden musste.\nWo im mir noch sicher bin, ist das der Preis für das Öl bei allen quasi gleich hoch ist.\nHeute Abend hol ich meinen 3er (BM 2,2l) vom sechsten Service ab. Mal sehen wie teuer es wird. Aber ich geh auch mal von ca. 500€ aus.\nMacht eure Werkstadt eigentlich immer so eine Dialogannahme? Also wenn ihr den Wagen abgebt, dass die einmal mit euch zusammen das Auto, auf der Bühne, angucken?\nUnd wird das Auto gewaschen wieder abgegeben?\nKönnte eigentlich das mit den hohen Luftdruck eigentlich Wetter/Temperatur abhängig sein?\nAlso wenn die bei aktuellen Wetter das Auto morgens draußen stehen haben, bei ca. 0° und man dann das Auto mittags, beim abholen, in der Sonne steht, bei ca.18°. Und dann nach einer Überland/Autobahnfahrt der Luftdruck entsprechend hoch ist?\nOder mach das kein 0,5 Bar aus?\nDie Temperatur mag sich auswirken aber ich würde sagen, höchstens 0,1-0,2 bar beim Luftdruck.\nDas andere ist halt, Luftdruck für beladenes oder unbeladenes Auto, da gibt es ja 2 Werte.\nIch persönlich nehme immer nen Mittelwert.\nWie schon gesagt, hatte ich heute noch mein 3 BM 2,2L vom sechsten Service abgeholt.\nGekostet hat es 462€, wie erwartet.\nWas mich allerdings etwas wundert ist der Punkt "Kraftstofffilter (Ausser Ukraine).Replace".\nGibt es wohl, wegen des Kriegs, bei einigen Teilen Lieferschwierigkeiten und es wurde ein Alternativprodukt genommen, oder was soll das heißen?\nDa bin ich doch gar nicht so weit von entfernt, da noch 12€ für nen Mietwagen (Mazda 2) dazu kommen. Wobei die 12€ fair sind, wobei ich schon lieber ein anderes Auto gefahren hätte...\nUnd ich wohne ja im süddeutschen Raum Es kommt halt immer auf die Ballungsgebiete an und wie sagen wir einfach mal dreist die Händler selber auch sind.\nVor allem bei den Literpreisen von 16,90€ pro Liter Öl verdient der Händer halt mal locker seine 14€ dran, bei anderen Arbeitsmaterialien werden auch gute Margen aufgeschlagen, da kommt halt schon was zusammen.\nMan kann immer in eine freie Werkstatt gehen, ohne dass man die Garantie verliert, diesbezüglich gibt es ein Gerichtsurteil. Teile bringe ich außer das Öl keine mit und das Öl auch nur, weil ich eine andere Kombi fahren möchte, zum Ausgleich gibts dann immer Geld in die Kaffeekasse bei meiner freien Werkstatt. Bei der ich auch den doppelten Stundenlohn den sie jetzt verlangen bezahlen würde, weil sie ihre Arbeit immer ohne Fehl und Tadel verrichten. Ich bin mit dem MX nur zum FMH, weil die freie Werkstatt wohl keine Garantiereperaturen über Mazda abbrechnen können. Wobei wenn das mit dem klappern nicht besser wird, ich trotzdem mal ihn suchen lassen werde, dann bezahle ich halt 2-3 Arbeitsstunden und muss nicht ewig spazieren fahren für nichts und wieder nichts.\nDas Protokoll habe ich auch ausgeliefert bekommen, wobei ich dann erstmal noch nachfragen musste was wegen dem Klappern denn gemacht wurde, was ich eigentlich auch schon unverschämt finde, dass man mir das nicht direkt mitteilt. Den Luftdruck haben sie dort auch abgehakt und auch drauf geschrieben, dass sie 2,5 Bar rein haben, nur hab ich meinen MX erst 1 Jahr und wusste daher nicht auswendig, wie viel ich immer drin habe, beim Mazda 3 wüsste ich es. Sprich ich hab es erst auf der nach Hause fahrt gemerkt anhand des Fahrverhaltens und zu Hause das dann nochmal gecheckt. Ja ich weiß sollte man eigentlich gleich machen, aber eigentlich geht man davon aus, dass eine Fachwerkstatt weiß was sie tut...\nIch hab eine Mail von Mazda bekommen, wie ich den Werkstattaufenthalt bewerte und der wird entsprechend ausfallen...\nNene ich hatte nicht geschrieben, dass ich extra ins ländliche gefahren bin, um einen günstigen Händer zu finden. Es ist einfach der zweitnächste Händler den es hier gibt! Der Mazda Händler in S-Zuffenhausen hat 2019 geschlossen, weil sie keinen Nachfolger hatten. Dann gibt es noch einen in Backnang, das wäre minimal näher, jedoch war ich dort beim Kauf meines Mazda 3 zur Probefahrt und der Eigentümer ist ein Geldgieriger Sack! Anders kann man es nicht sagen. Ich hatte damals noch einen 1er BMW und er wollte mir nur Rabatt für den Mazda 3 gewähren, wenn ich ihm meinen 1er gebe (zu einem unverschämten Preis natürlich, O-Ton von ihm er müsse ja auch was dran verdienen). Sprich da werde ich mit Sicherheit auch nie wieder hingehen und der nächste Mazdahändler wäre dann schon noch nen ticken weiter...\nSind hier einfach Mangelware...\nUnd wenn du dann in den Ostalbkreis fährst, vor allem da wo auch der Mazda Händler sitzt, da ist es schon deutlich günstiger ins Restaurant zu gehen usw. von daher passen da die Preise einfach nicht zur Leistung. Aber wie du schon gesagt hast, ich werde da nicht mehr hingehen.\nWie gesagt ich finde es kommt auch immer auf die Lage der Werkstatt an, in Städten wie Stuttgart, München usw muss man klar einen höheren Stundensatz bezahlen, da kostet das Grundstück ja auch gleichmal viel mehr und dann muss halt einfach die erbrachte Qualität auch stimmen.\nUnd VW ist meines Erachtens eine reine Apotheke, das fängt schon bei den Preisen ihrer Autos an. Vor allem sehe ich es an der Stelle schon nicht ein dort überhaupt ein Auto zu kaufen, damit man dann die hohe Gewinnbeteiligung noch mitbezahlt. Verstehe mich hier nicht falsch, ich habe nichts gegen faire Löhne. Aber abzocken lassen braucht man sich halt auch nicht... Ich kenn es zwar nur vom Daimler, aber das wird bei den anderen nicht anders sein, die werden sehr gut nach IGM Tarif bezahlt und dazu gibts dann noch die 5k+ Gewinnbeteiligung, welche du als Kunde bezahlst und auf der anderen Seite werden die Zulieferer schön ausgepresst...\nIn meinem Fall haben die nichts davon gemacht. Mein Auto hatte ich davor schon aus dem Winterschlaf geweckt und frisch gewaschen, das war also auch nicht mehr nötig.\nNene das macht nicht so viel aus, zumal sie ja die 2,5 Bar eingefüllt haben und auf ihrem Werkstattwisch vermerkt.\nDas gibt es beim MX-5 nicht, die maximale Zuladung liegt bei 180kg und daher ist nur ein einziger Wert angegeben. Daher sollte man den schon auch einhalten. Hat man von der Seite auf die Reifen geschaut, hat man gesehen, wie sie ein Ei gemacht haben mit den 2,5 Bar.\nheute zur Jahresinspektion beim fMH gewesen, nur alleine der Ölwechsel hat 219 € gekostet.\nDie schnelle Eingreiftruppe vom Freundlichen hat nun endlich nach 3Jahren den zerbissenen Niederdruck Schlauch vom Turbo gefunden, ich schätze mal, das war der Lehrling, der den durch Zufall gesehen hat. Da hat der fMH aber schlecht reagiert, ebenso hätten sie mir den Schlauch zum zweiten Mal verkaufen können, ich hätte glaubwürdig bezahlt.\nUnterschiedliche Inspektionskosten und Übersicht - Ähnliche Themen\nMazda3 (BK) Komfortsteuergerät defekt: Hallo zusammen, Nach ewiger Suche wurde der defekt erkannt. Komfortsteuergerät defekt... :( Jetzt sagt die freie Werkstatt das kann nur mazda...\nMazda 3 (BM) - Commander: Liebe Forum-Mitglieder, seit einigen Monaten habe ich bei meinem Mazda 3 (BM;G100 Challenge; EZ:2014) ein Problem (vermutlich) mit dem...\nSportauspuff für BP e-Skyactive X\nSportauspuff für BP e-Skyactive X: Hallo Zusammen, ich bin jetzt nun seit einiger Zeit stolzer Besitzer eines Mazda 3 BP und wollte mich nun mal genauer erkundigen was in Sachen...\n323 F BG Bremssättel vorne\n323 (BG) 323 F BG Bremssättel vorne: Hallo allerseits, ich hätte eine Frage an die 323 F BG Fahrer. Ich möchte bei meinem BG vorne die Verschleißteile der Bremsanlage erneuern...\nCX-3 Leasingfahrzeug - Inspektion bei anderer Vertragswerkstatt: Hallo an alle, folgendes Szenario: Ich habe ein Leasingfahrzeug (CX-3) von einem Mazda-Händler. Leider hat sich dieser Händler, zumindest der...\ninspektion mazda 3 kosten\nmazda 3 inspektion kosten\nmazda 3 bm 2.2 wartungsplan\nmazda 3 inspektionskosten\n, mazda 3 bl inspektionskosten, wartungsplan mazda 3 bl, inspektionskosten mazda 3, mazda 3 wartungskosten, wartungsplan Mazda 3 G120, was kostet die 95000 Inspektion bei Renault Grand Scenic, kfz werkstatt rechnung, mazda inspektionskosten, mazda inspektion, mazda 3 bm wartungsplan, kostenvoranschlag mazda 6 kundendienst, mazda 3 2.2 skyactiv erste inspektion was kostet, mazda 3 servicekosten, kosten erste inspektion mazda 2, Kfz Rechnung, mazda 3 bm inspektionskosten, mazda 3 bl servicekosten, mazda cx 3 inspektionskosten, mazda3 2016 durchsicht, Mazda inspektionspläne, mazda cx 3 erste inspektion kosten\nDu betrachtest gerade: Unterschiedliche Inspektionskosten und Übersicht


Internet in Trier - Premium-Anschluss\nJetzt für Trier Internet von O2, 1&1, Telekom oder Vodafone? Internetanbieter 2021 im Vergleich\nWer in Deutschland schnell im Internet surfen will, nutzt in der Regel DSL. DSL is auch in Trier verfügbar wird von den meisten Internetanbietern recht günstig bereitgestellt, und fast überall ist eine Verbindung über DSL verfügbar. Aber welcher DSL-Anbieter ist der Beste? Es ist nicht möglich, den besten DSL-Vertrag ohne einen ausführlichen Vergleich zu finden. Mehrkosten, Probleme mit dem Service und andere Ärgernisse treten beim Vergleich der Internetanbieter und ihrer Verträge immer wieder auf.\nDie besten Anbieter für Trier: Das sollte DSL Internet alles können!\nDas erwartet Dich bei den deutschlandweit tätigen DSL-Anbietern auch für Trier\nLokale Internetanbieter können auch DSL & Kabel, oft sogar Glasfaser in Trier\nWer wechselt, hat Vorteile, auch in Trier\nFazit: Vergleichen und wechseln lohnt immer in Trier\nDie Geschwindigkeit in Trier:\nDie Flatrate für das Telefon für Trier:\nDie Laufzeit in Trier:\nDie Extra-Leistungen für Trier:\nTelekom, Vodafone, O2 (Telefonica) und 1&1 – das sind die bekanntesten deutschlandweit tätigen Internetanbieter. Alle vier bieten neben dem Internet (DSL-Vertrag, Kabel-Vertrag, Glasfaser-Vertrag) grundsätzlich auch einen Telefonanschluss für Trier an. Denn die DSL-Tarife laufen über den Telefonanschluss. Deshalb können die Anbieter ihren Kunden alles aus einer Hand bieten. Verbindet man nun Internet und Telefon, kommt Internet-Telefonie dabei heraus. Und das ist richtig: IP-Telefonie steht Dir dann auch zur Verfügung. In den meisten Fällen ist es im Paketpreis beim DSL-Vertrag, Kabel-Vertrag oder Glasfaser-Vertrag enthalten.\nWenn Du nun einen DSL-Vertrag oder Kabel-Vertrag für deine Stadt Trier abschließen willst, solltest Du erstens auf die einzelnen Bestandteile des Pakets schauen und zweitens auf die Bandbreite. DSL ist nicht gleich DSL und Kabelinternet nicht gleich Kabelinternet: Die Geschwindigkeit, die die DSL- und Kabel-Anbieter zur Verfügung stellen, unterscheidet sich gravierend. Neben den monatlichen Grundgebühren ist die Geschwindigkeit das Hauptargument, wenn Du Dich für einen DSL-Vertrag entscheidest. Oder andersherum formuliert: Wechselst Du Deinen Internetanbieter, bist Du entweder mit der Geschwindigkeit oder mit den monatlichen Grundgebühren nicht zufrieden.


32 Hotels in Sassolungo di Cibiana | Preisgarantie bei Hotels.com\nHotels in Sassolungo di Cibiana\nHotelsuche für Sassolungo di Cibiana\nHotels in Sassolungo di Cibiana auf einer Karte ansehen\nDas richtige Hotel in Sassolungo di Cibiana finden und buchen\nHotels.com hilft Ihnen dabei, die besten Hotels in Sassolungo di Cibiana zu finden. Wir möchten Sie bei der Suche nach dem perfekten Hotelzimmer in Sassolungo di Cibiana, Italien, unterstützen. Deshalb machen wir es Ihnen ganz leicht, verschiedene Hotels zu vergleichen, darunter natürlich auch die beliebtesten Hotelketten unserer Nutzer. Derzeit ist das beliebteste Hotel in Sassolungo di Cibiana das Hotel Meublé Fiori, das innerhalb der letzten Stunde 5 Mal gebucht wurde.\nWenn Sie Ihren Aufenthalt über Hotels.com buchen, können Sie sich außerdem Bonusnächte sichern, indem Sie an unserem Bonusprogramm Hotels.com™ Rewards teilnehmen. Die Anmeldung ist kostenlos und dauert nur etwa zwei Minuten. Dafür erhalten Sie dann eine kostenlose Bonusnacht*, wenn Sie zehn regulär gebuchte Nächte gesammelt haben. Damit kann sogar eine Wochenendreise in Sassolungo di Cibiana einen ersten Schritt auf dem Weg zu einer kostenlosen Hotelübernachtung darstellen.\nWarum Sie Ihre Unterkunft in Sassolungo di Cibiana über Hotels.com buchen sollten?\nWir helfen Ihnen dabei, genau das richtige Hotelzimmer für jede Gelegenheit zu finden und bieten Ihnen eine große Auswahl aus 32 Hotels in Sassolungo di Cibiana. Mit unserer schnellen und einfachen Hotelsuche können Sie verschiedene Hotels vergleichen und nach folgenden Aspekten filtern:\nStadtviertel in Sassolungo di Cibiana\nSehenswürdigkeiten in Sassolungo di Cibiana\n243 Gästebewertungen von Hotels.com-Nutzern für Übernachtungen in Sassolungo di Cibiana\nDetaillierte Karten, die den Standort der Hotels sowie die nächstgelegenen Transportmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten in Sassolungo di Cibiana zeigen


Club Laluna Bumsen Ohne Gummi / Swingerclub Harz\nComments Off on Club laluna bumsen ohne gummi\nClub La Luna Moers - Vanessa 21 , , Kautzstraße 9, Kautzstraße 9 Moers, Moers Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 6). Liebe Blankostecher, gestern Abend gegen 21 Uhr im Club La Luna Moers aufgeschlagen www. club - societaitalianaimmobiliare.eu Und entgegehn der Angabe. Die Stunde kostet Euro (Angebot) inkl. absolut tabuloesen AO Service - ALLES OHNE GUMMI!!! Isabella küsst mit der Zunge und schleckt gern die Eier.\nUnd irgendwann dachte ich an mein Versprechen irgendwann in meinem Leben dem LaLuna mal einen unverfänglichen Besuch abzustatten und meiner Scoutpflicht auch dort nachzukommen. Man zahlt den Eintritt und bekommt eine Karte ausgehändigt, auf der die Damen ihre Dienste aufzeichnen. Noch den Schlafgeschmack im Mund kuschelt sie sich an mich und verpasst mir diese unfassbar innigen Küsse wie eine Woche zuvor.\nGelegen zentral komm so club laluna in moers minuten wohl öfter! Veröffentlicht unter bumsen in moers von Earnest Angevine Entsprechend, korrekte sauberkeit aber A44 rasierte Sex ohne Gummi oder Cosplay Sex?. Club La Luna Moers - Vanessa 21 , , Kautzstraße 9, Kautzstraße 9 Moers, Moers Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 6). Club Laluna (Moers) - TESTBERICHTE FKK-Clubs, GangBangs, Partys in So war war.. alles ohne, ao ficken, keller, laluna, moers, ohne gummi, saunaclub....\nIn der Zeit bis 19 Uhr sitzt meist Urgestein Tina an der Theke, die einen ausserordentlich herzlichen und offenen Umgang mit der Kundschaft pflegt, club laluna bumsen ohne gummi. Im Moment tendiere ich dazu bei meinem nächsten Besuch Dea und Roberta im Doppelpack zu nehmen. Entweder hatte sie in letzter Zeit nur schlechten Sex oder sie ist Nymphoman. Sie hat auch auf der HBS gearbeitet, dort jedoch keinen AO-Service angeboten. Nach kurzem Handeinsatz war mein Kleiner auch schon auf halbmast und so bat ich um ein Gummi. 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Sanitäranlagen ebenfalls grenzwertig, jedoch im Rahmen der Mittel sauber, seitdem eine Transe von der Hornbachschleife das Sauberkeitsregiment übernommen hat. Ramona ist eigentlich nicht so mein Typ, aber irgendwie hat sie. Absolute realistische Performance, eine Nähe, welche die Grenzen zwischen Puff und Realität verschwinden lässt. Tabuloser Sex mit Top Girls wird seit jeher in einem Atemzug mit einer Kultlocation genannt:\nEs war auch keine schlechte Nummer und die 60 Eur für 30 Minuten absolut wert.\nNach kurzer Säuberung des überschnellen Kriegers beschäftigte ich mich erstmal mit Ramonas Glocken und den Wahnsinns Brustwarzen. Gesundheit Es finden monatliche Laboruntersuchungen auf alle gängigen Krankheiten statt, Herren wird kein Untersuchungsergebnis abverlangt.\nSwinger nackt peniskäfig cb Wir freuen uns auf deinen Besuch. Küsse waren übrigens nur leicht auf den Mund, ohne Zunge. 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Zum einen an den Mädels die fast kein Wort Deutsch sprachen und an den 2 ausländischen Gästen die es vorzogen in Englisch zu kommunizieren. Ich habe zuletzt oft mit Kollegen über den Begriff Girlfriendsex Illusion diskutiert und habe meine Meinung vertreten, dass Typen wie ich, die der Dame derart viel Nähe abverlangen die Höchststrafe für ne Hure bedeuten.


ADZ-Online - Auf den Spuren der Dobrudschadeutschen 2016 (I)\nAuf den Spuren der Dobrudschadeutschen 2016 (I)\nEin Menschenleben nach ihrer Umsiedlung 1940\nVon: Ortwin Hellmann\nDer Autor des Vortrages und der Dokumentation über die Dobrudschadeutschen, Ortwin Hellmann ist Kurator des Kronstädter Evangelischen Kirchenbezirkes A.B., zu dem auch dieses Gebiet gehört, und ist ein guter Kenner der Geschichte und Gegenwart der hiesigen deutschen Siedler.\nDie sogenannten Dobrudschadeutschen sind ein geläufiger Begriff. Zu der Allgemeinbildung eines jeden Kronstädters, und nicht nur, sollte auch die Lektüre des Romans „Der Büffelbrunnen“ von Adolf Meschendörfer gehören, in dem auch das Leben zwischen Donau und Schwarzem Meer in der Zwischenkriegszeit sehr ansehnlich und eingehend geschildert wird.\nEine geschichtliche Darstellung dieser deutschen Volksgruppe, der einzigen, die je unter türkischer Hohheit lebte, würde den Rahmen sprengen.\nAls erstes stellt sich die nicht ganz unberechtigte Frage: Wie kommen Deutschstämmige in das entlegene, nicht traditionelle Siedlungsgebiet, im sogenannten „Ethnischen Mosaik Rumäniens“, in dem es keiner Nationalität gelang, das unbedingte Übergewicht zu erlangen, und ihren prägenden Stempel aufzudrücken, wo sie 100 Jahre lang gemeinsam mit den meisten Minderheiten Rumäniens, oder gar Europas lebten ?\nDie meisten deutschen Bauern kamen nicht unmittelbar in die Dobrudscha. Zwei Generationen und weite Wege lagen zwischen Abreise aus dem Mutterland Deutschland und der Ankunft in diesem damals recht unbekannten Winkel an der unteren Donau.\nAb Mitte des 19. Jh. sind deutsche Siedler in mehreren Wellen in die Dobrudscha, die damals eine osmanische Region war, eingewandert. Die meisten kamen aus Bessarabien, wohin sie mehrheitlich 1812 unter Zar Alexander I., nach Einverleibung Bessarabiens ins Russische Reich geholt wurden. Zweck war das dünnbesiedelte und schwach entwickelte Bessarabien aufzubauen. Das Zarenreich verließ diese deutsche Volksgruppe wegen Verlust der zugestandenen Privilegien, z.B Befreiung vom Militärdienst, Verstaatlichung der Schulen u.a. In der neuen Heimat wurden den deutschen Siedlern keinerlei Schwierigkeiten beim Landkauf und der Ansiedlung bereitet, auch weil dort weder Ackerbau, fester Grundbesitz, von einer Infrastruktur ganz zu schweigen, entwickelt waren.\nSeitens des Osmanischen Reiches erfolgte keine gezielte Staatskolonisation, wie es so oft in der Geschichte geschah. Den Kolonisten wurde Religionsfreiheit gewährt, und soviel Land zugewiesen, wie sie fähig waren zu bearbeiten, auch gab es fiskalische Erleichterungen und sechs Jahre waren sie von dem Militärdienst befreit. Zu Beginn des 20. Jh. zogen deutsche Siedler auch in die südliche Dobrudscha, dem heute bulgarischen Teil der Region, auch als Quadrilater bekannt.\nDie Anzahl der Dobrudschadeutschen hatte sich bis 1917 durch Eigenwachstum verdreifacht, sie machten aber doch nur unter 2 Prozent der Gesamtbevölkerung aus. Die Dobrudschadeutschen lebten von einer kargen Existenzweise vor allem im ländlichen Raum.\nNur wenige Dörfer waren ausschließlich von Deutschen besiedelt. In den meisten Dörfern lebten die diversen Ethnien gemischt, aber nach dem Grundsatz: „ Jede Gruppe bleibt streng für sich, lebt ihr eigenes Leben und hält treu an ihrer Eigenart, ihrer Sprache und Sitte fest.“ In Cobadin wird der ehemalige deutsche Dorfteil auch heute noch als „satul nem]esc“ genannt.\nDie wichtigsten Lebensbereiche sollten kurz Erwähnung finden.\nBemerkenswert ist, dass die Christen in der Dobrudscha während der osmanischen Herrschaft ihr kirchliches Leben weitgehend frei gestalten und leben konnten. Es herrschte eine scharfe Ausprägung des Glaubens, um eine Vermischung mit „ der fremdgläubigen und fremdvölkischen Umgebung“ zu verhindern.\nDie Mehrheit der Dobrudschadeutschen waren evangelisch-lutherischen Glaubens (in der Zwischenkriegszeit etwa 55,3 Prozent) und wurden vom Evangelischen Oberkirchenrat aus Berlin betreut, der auch Pfarrer entsandte. Es wurde nur deutsch gepredigt. Die Kirchenbezirke waren sehr weitläufig und umfassten mehrere Gemeinden. Dies hatte zur Folge, dass manche Pfarrer nur selten in allen Gemeinden Gottesdienst feiern konnten (eine heute uns auch sehr bekannte Erfahrung). Aber, so wie heute, wurde dieser Dienst oft von Laien, Lehrern, soweit vorhanden, oder einem Landwirt abgehalten. Als Folge davon ist festzustellen, dass sich oft sogenannte Sondergruppen bildeten, und auch Sekten leichtes Spiel hatten, evangelische Gläubige anzuwerben. Besonders erfolgreich waren die Baptisten (11 Prozent). Derartige Umstände führten oftmals bis zu offenen Feindseligkeiten. 32,5 Prozent der Siedler gehörten der römisch-katholischen Kirche an. Ab 1883 unterstanden diese der Erzdiözese Bukarest, die dafür sorgte, dass, zumindest in einigen Gemeinden, deutsche Priester tätig sein konnten. Evangelische und Katholiken lebten in der Dobrudscha zumeist räumlich getrennt. Das Verhältnis wurde als „friedlich-schiedlich“ bezeichnet, während sich zu den Baptisten ein „gelegentlich gespanntes Verhältnis etablierte“. Die Konfessionszugehörigkeit, durch die Abgrenzung zum anderssprachigen und -gläubigen Umfeld wurde auch als „Schutzwall zur Bewahrung des Deutschtums“ definiert.\nDie erste Evangelische Kirchengemeinde wurde 1849 in Atmadscha gegründet.\nKunibert 21.11.2016 Beim 20:45\nSchleißig recherchierter Artikel, z.B. lebten auch Palästinadeutsche unter osmanischer Hoheit und wurden dann von den Engländern bzw. Zionisten vertrieben.Es gab auch vereinzelt in anderen Teilen des osmanischen Reiches deutsche Ansiedlungen. Rührselige Gefühlsduselei und so halbwegs objektive Geschichtsbetrachtungen sind inkompatibel!


Wie kann ich mitWirken? | geldfreileben\nEs mangelt nicht an Arbeit sondern nur an Geld und Eigeninitiative\nDa wir hier nicht Geldorientiert denken und handeln wird die Arbeit auch nie ausgehen!\nEigeninitiative kann man sich angewöhnen muss man nicht mal lernen, dennoch sollte man sich selbst gewissen Prioritäten setzen ansonsten versinkt man in einem sumpf voller Tätigkeiten die einem selbst gar nicht das bringen was man sich erhoffte.\nIn der Tat Arbeit gibt es mehr als genügend für wirklich jederman egal was du gelernt hast oder noch lernen willst, selbst wenn du stinkefaul bist gibst Arbeit für dich. Aber warum solltest du nur 1 Finger krumm machen wenn du keinen Cent für bekommst ?\nWeil Du gar kein Geld brauchst um die Dinge zu bekommen die Du gerne hättest.\nhier sollte sich der Kreis Schiessen du Arbeitest dafür das Du das bekommst was du gerne hättest so wie schon zuvor nur denn Stress mit Geld lassen wir außen vor.\nDas klingt ja zumindest schon mal logisch, dennoch wirst Du keine besondere Lust haben das selbe tun zu müssen um Gleich viel zu bekommen oder ?\nwo wäre da dein Vorteil ?\nWenn Du nicht zu den Menschen gehörst die umbedingt ein Geldfreies Leben leben wollen aus welchen gründen auch immer würdest Du dir wohl kaum die Mühe machen so viel in deinem Leben umzukrempeln.\nDeswegen muss es auch für dich einen Vorteil geben. Und ja in der Tat den Gibt es.\nDu kannst viel freier Entscheiden was du wann und wie machen willst. Lediglich Möglichkeiten und Prioritäten werden dir Offenbart, ob du diese nun annimmst oder nicht bleibt dir selbst überlassen.\nAuch das wissen was Du brauchst um dich leichter zurecht zu finden wird dir Geldfrei zur Verfügung gestellt.\nAlles was man ohne Gossen mehraufwand Vervielfältigen kann wird dir Geldfrei zur Verfügung gestellt.\nAlles was andere gerade nicht brauchen wird dir Geldfrei zur Verfügung gestellt.\nDamit dies auch klappt musst natürlich auch DU alles was du nicht brauchst und all dein wissen Geldfrei zur Verfügung stellen. nach deinen eigenen Vorstellungen natürlich!\nfrei nach dem Motto: Je wohler Du dich in der Geldfreien Szene fühlst um so mehr wirst Du geben wollen/können.


Schmerztherapie | Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht\nDie Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ist eine eigenständige Behandlungsmethode. Sie führt die meisten Schmerz-Zustände auf überspannte Muskeln und Faszien zurück, die durch mangelhafte oder einseitige Bewegung entstehen.\nDie wichtigste Erkenntnis: Schmerzen existieren meist unabhängig von den Schädigungen und können daher auch trotz Schädigung „abgestellt“ werden.\nWie entstehen Schmerzen aus der Sicht von Liebscher & Bracht?\nDas Bewegungssystem unseres Körpers bietet uns von Natur aus die Möglichkeit, 100 Prozent unserer Gelenkwinkel zu nutzen. Jedes Mal, wenn ein Gelenk gestreckt oder gebeugt wird, ziehen sich Muskelpartien und die umliegenden Faszien zusammen, während andere nachgeben und gedehnt werden.\nFaszien haben eine wichtige Aufgabe für unsere Körperwahrnehmung und Feinkoordination. Sie befinden sich sowohl in der oberflächlichen als auch in der tiefliegenden Muskulatur. Unser Fasziengewebe ermöglicht die Kraftübertragung innerhalb unseres Körpers und ist von über 100 Millionen Reiz-Rezeptoren besiedelt.\nDie meisten Menschen setzen in ihrem Alltag allerdings nur etwa 10 Prozent davon ein! Das liegt vor allem daran, dass moderne Lebens- und Arbeitswelten stark durch sitzende oder einseitig belastende, routinierte Tätigkeiten geprägt sind. Wenn wir aber nur noch etwa 10 Prozent der Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers ausschöpfen, werden unsere Muskeln und Faszien nicht mehr regelmäßig in vollem Umfang gedehnt und so mit der Zeit immer unnachgiebiger. Unser Körper alarmiert uns durch Schmerzen, nicht so weiterzumachen wie bisher, um den Verschleiß der Struktur zu stoppen.\nDiese Ursache wird auf drei Ebenen angegangen\n1. Manualtherapeutische Osteopressur\nDurch die manualtherspeutische Osteopressur werden gezielt Alarmschmerz-Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt, wodurch die für den Schmerz zuständigen Hirnprogramme angesteuert und zurückgesetzt werden, so dass sich die muskulär-faszialen Spannungen normalisieren und akute Schmerzen auf natürliche Weise gestoppt werden, ohne auf Medikamente oder Operationen zurückgreifen zu müssen.. Im Durchschnitt bedarf es dazu zwei bis drei Behandlungen. Schon bei der ersten Behandlung lässt sich feststellen, ob die Schmerzen auf muskulär-fasziale Fehlspannungen zurückzuführen sind und die Liebscher & Bracht-Therapie helfen kann. 95 Prozent aller Patienten, die mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht behandelt wurden, gehen schmerzfrei oder erheblich schmerzärmer nach Hause.\nDurch gezielte begleitende (Engpass)Dehnübungen kann die Schmerzfreiheit zwischen den Osteopressurterminen und vor allem danach aufrechterhalten werden. Um die Schmerzfreiheit dauerhaft zu ermöglichen, ist es extrem wichtig, dass die einseitigen Bewegungsmuster, die zu den Schmerzen geführt haben, konsequent geändert werden und die Dehnübungen von Anfang an konsequent durchgeführt werden.\nFasziengewebe ist in der Lage, große Mengen an Wasser zu binden: bis zu einem Viertel unseres Körperwassers sind in den Faszien gespeichert. In der Muskulatur bilden Faszien die Struktur, die Bewegung und Stabilität ermöglicht. Ganz wichtig zu wissen ist, dass Wundheilung und Regeneration entlang der Faszien erfolgt. Diese Eigenschaften macht sich die Faszien-Rollmassage zunutze: Verfilzungen, die das Hauptproblem von verkürzten und unflexiblen Faszien sind, werden gelöst, Abfallstoffe aus dem Fasziengewebe abtransportiert und das Gewebe mit neuer Flüssigkeit versorgt. Zudem werden Überspannungen in der Muskulatur gemindert.


Download Rember 0.3.7b Mac - Kostenlos\nRember auf Ihren Mac-Computer installieren und Test-und Diagnose-Vorgänge an Ihrem RAM-Speicher vornehmen, um jegliche Probleme zu finden\nEin beschädigter RAM-Speicher kann dazu führen, dass Ihr Mac nicht richtig funktioniert oder langsamer als normal arbeitet. Wenn Sie merken, dass ihr Mac nicht mehr wie am ersten Tag arbeitet, überprüfen Sie mit Hilfe von Rember, den Zustand der einzelnen Module, die im Rechner eingebaut sind.\nEin einfach zu handhabender Bedienplatz, um den RAM zu testen.\nIm Grunde genommen handelt es sich um eine grafische Benutzeroberfläche für das Tool Memtest, das Sie jetzt auch, ohne das Zutun einer ganzen Kommandoabfolge, ausführen können, und dadurch die einzelnen Test- und Diagnose-Vorgehensweisen vereinfacht werden.\nWie verwendet man Rember, um unseren RAM zu diagnostizieren?\nSobald die App auf dem Mac installiert worden ist, wird man über ein auftauchendes Fenster, über die Zahl der RAM-Module in Kenntnis gesetzt, die auf dem PC vorhanden sind. Darüber hinaus, erhält man ebenfalls Informationen über seine Geschwindigkeitsmerkmale, über den Typ und die Menge.\nSie müssen daraufhin festlegen, wie viel Speicher Sie genau der Durchführung der einzelnen Tests widmen möchten und auch die Anzahl der Programmschleifen festlegen, die das Programm zur Prüfung des RAMS ausführen soll. Drücken Sie den Start-Button und warten Sie darauf, dass Rember alle Operationen durchführt, die Sie selbst über die Log-Registerkarte nachverfolgen können. Sobald die Überprüfung beendet worden ist, stellt Ihnen das Programm eine Auflistung zur Verfügung, in der alle Funde vermerkt sind.\nErfordert OS X 10.5 oder höher.\nTestversion Deutsch 36 MB 06/08/2018 Mac\nDie beste Pflege für Ihren Computer\nTestversion Englisch 2,7 MB 15/12/2015 Mac


ITT Hyperion B 645 - Kondensatoren kaputt? Wo bekomme ich sie her?, Lautsprecher und Subwoofer - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Reparatur & Wartung » Elektronik (Stereo&Surround) » Lautsprecher und Subwoofer » ITT Hyperion B 645 - Kondensatoren kaputt? Wo beko...\nITT Hyperion B 645 - Kondensatoren kaputt? Wo bekomme ich sie her?\n#1 erstellt: 29. Apr 2017, 20:11\nbei einem meiner beiden ITT Hyperion B 645 ist offenbar ein (oder mehrere) Kondensator kaputt.\nMir ist das aufgefallen nachdem bei diesem LS nur noch der Mitteltöner funktionierte. Habe daraufhin die Leitungen überprüft, die waren OK.\nDann habe ich den LS geöffnet und musste feststellen, dass ein Kondensator aufgegangen ist.\nWie kann ich feststellen ob noch weitere Kondensatoren kaputt sind?\nOder noch besser, ich ersetze einfach alle Bauteile durch neue.\nIch habe Bilder der drei verdächtigen Kondensatoren beigefügt und hoffe, dass ihr mir sagen könnt wo diese erhältlich sind. Den schwarzen, aufgegangen Kondensator habe ich bei Konrad entdeckt. Gibt es da Qualitätsunterschiede? Wo bekomme ich mindestens gleichwertige her? (Am liebsten wäre es mir, wenn es ich alle Bauteile von einem Händler/Verkäufer beziehen könnte).\n#2 erstellt: 29. Apr 2017, 22:44\nbevor du an die Weiche gehst, solltest du alle Einzeltreiber ohne Weiche (= mindestens ein Treiber-Anschluss aufgetrennt) testen:\na) Widerstand messen (Multimeter), sollte zwischen 3 und 8 Ohm liegen\nb) wenn Widerstand noch ~ o.K., dann alle Treiber direkt an den Verstärker hängen (für den Hochtöner rel. leise einstellen).\nWenn doch Treiber defekt sind, kannst du dir i.d.R. die Weichenreparatur schenken, und die Oldies zum Sperrmüll geben.\nGABE87 (Beitrag #1) schrieb:\n... Wie kann ich feststellen ob noch weitere Kondensatoren kaputt sind? ...\nBei dem Alter (reichlich 40 J.) nicht notwendig,\naber lediglich die Elkos sollten ersetzt werden, also die flachen Folien-Cs 2.2 µF /100 V- v. ITT können bleiben.\n... Gibt es da Qualitätsunterschiede? ...\nJa, aber für dein Projekt nicht wesentlich.\nEs müssen bipolare Elkos für Audio-Wechselspannung sein (der schwarze war es nicht, der Defekt stammt evtl. daher), und dann vorsichtshalber auf 100 V- bzw. 35 VAC überdimensionieren:\n-- 100 µF rauh 100 V-\n-- 30 µF glatt als 33 µF oder 2 x 15 µF parallel geschaltet, 35 VAC.\n"Glatte" Elkos sind heute selten, ggfs. nimmst du (ebenfalls) rauh bipolar 100 V-\n[Beitrag von Mwf am 29. Apr 2017, 22:48 bearbeitet]\n#3 erstellt: 29. Apr 2017, 22:54\nOder noch besser, ich ersetze einfach alle Bauteile durch neue\nWürde ich sowieso empfehlen.\nDazu brauchen aber nur die Elkos, nicht die MKT/MKP-Kondensatoren ersetzt werden.\nJein. Wenn du halbwegs vernünftige nehmen möchtest, kann ich dir Intertechnik, Monacor und Jensen empfehlen, hier stimmt das P/L-Verhältnis. Teurer geht natürlich immer....\nWenn nur noch der Mitteltöner funktioniert und die Anderen nicht, dann könnten die Elkos auch durch einen Kurzschluß der einzelnen LS-Chassis explodiert sein. Hier kam es dann zur einer Kettenreaktion. Du solltest erstmal die "defekten" Chassis ohmisch durchmessen, um an ihnen einen Kurzschluß (verbrannte Schwingspule), oder eine Unterbrechung (durchgebrannte Schwingspule) auszuschliessen.\nWenn man einen Defekt an ihnen ausschliessen kann, kann man die Elkos tauschen. Ansonsten wäre es erstmal sinnfrei.\n[Beitrag von Rabia_sorda am 29. Apr 2017, 22:55 bearbeitet]\n#4 erstellt: 30. Apr 2017, 18:46\nDie Widerstände der einzelnen Treiber habe ich geprüft:\n-Hochtöner knapp 4Ohm\n-Tieftöner knapp 8Ohm, beim erster Messung, nach dem Ausbau wurde nochmal gemessen,\naber kein Widerstand mehr gemessen (Wackelkontakt?)\nIch habe soeben mal die einzelnen Treiber an den Verstärker angeschlossen. Hoch- und Mitteltöner scheinen zu funktionieren. Beim Tieftöner tut sich leider garnichts.\nDie Elko werde ich, wenn ich das Ding schon mal offen habe, ersetzen. Allerdings brauche ich einen neuen, passenden Tieftöner. Der Komplette LS soll nicht im Müll landen, dafür finde ich einfach das Design zu schön, aber auch mit dem Klang der LS war ich zufrieden. (Wenn ich auch gerade ein Projekt mit dem Pioneer SX 838 in Kombination mit Scan Speak P55 angefangen habe, auf dessen Klang bin ich wirklich sehr gespannt).\nWelchen Tieftöner soll ich kaufen, damit das System mit dem zweiten LS (der ja noch funktioniert) harmoniert?\nIch nehme an, ich brauche einen 8-Ohm-Tieftöner?\n-auf dem Magenetspulenelement steht "49131" und "80740"\n-Sicke aus einem Textilgewebe\nZu den LS selbst habe ich folgende Infos:\nITT Typ Hyperion B 645, Schleiflack - weiß, (Bestellnummer), 4-8 Ω, 45/90 W DIN 45500 (Made i. W. Ger.)\nIch hoffe ich kann mit eurer Hilfe meine LS retten.\n[Beitrag von GABE87 am 30. Apr 2017, 20:01 bearbeitet]\n#5 erstellt: 30. Apr 2017, 23:07\nGABE87 (Beitrag #4) schrieb:\n... Welchen Tieftöner soll ich kaufen, damit das System mit dem zweiten LS (der ja noch funktioniert) harmoniert? ...\nGenau das ist immer die Frage, die in der Regel niemand beantworten kann , wenn -- speziell bei Oldies -- Details und brauchbare Messungen des LS fehlen (*)\n... Ich nehme an, ich brauche einen 8-Ohm-Tieftöner? ...\n4 Ohm sind wahrscheinlicher (am intakten Exemplar nachmessen ).\n(*) = Foto und Impedanz sind nur der allererste Anfang, TSP wären schon wesentlich besser, klangentscheidend sind letztlich Empfindlichkeit /Wirkungsgrad und Frequenzgang im Mitteltonbereich.\n[Beitrag von Mwf am 30. Apr 2017, 23:09 bearbeitet]\n#6 erstellt: 01. Mai 2017, 00:03\nUnd zudem bitte dann an beiden LS den Basstreiber tauschen, damit sich auch beide LS gleich schlecht , oder gut anhören.\n#7 erstellt: 01. Mai 2017, 08:58\nWas schlechteres mag ich auf keinen Fall einbauen. Vielleicht hat ja jemand passende Tieftöner?\nDen Widerstand des funktionierenden Tieftöner werde ich bei Gelegenheit messen.\nHeute werde ich nur nicht dazu kommen. Vielleicht am Nachmittag, aber eher nicht!\n#8 erstellt: 01. Mai 2017, 09:40\nDas ist es ja gerade, was es so schwierig macht. Hier kann (und wird) dir kaum einer etwas zu sagen, denn es kann hier ein 10€ China-Chassis besser klingen, als ein USA-Chassis für 1000€, da man hier kaum etwas berechnen kann. Umgekehrt ist es aber auch möglich....\nDen originalen Klang gibt es auch nur mit originalen Treibern.\n[Beitrag von Rabia_sorda am 01. Mai 2017, 09:41 bearbeitet]\n#9 erstellt: 01. Mai 2017, 09:55\nUnd folgende Infos helfen da auch nicht weiter?\nBauart: 3-Wege Regallautsprecher, geschlossen\nTieftöner: 1 x Konus LPT 200/37/100F\nMitteltöner: 1 x Konus LPM 130/25/95F\nHochtöner: 1 x Kalotte LPKH 90/19/145FK\nBelastbarkeit (Nenn-/Musikb.): 45/90 Watt\nITT Hyperion B 645\nWeitere bzw. ergänzende Infos\n#10 erstellt: 01. Mai 2017, 10:05\nHierzu braucht man die technischen Daten des verbauten Chassis, so wie sie z.B. hier angegeben sind. Somit hätte man ein geringe Chance, einen annähernd passendes Chassis zu finden.\n[Beitrag von Rabia_sorda am 01. Mai 2017, 10:06 bearbeitet]\n#11 erstellt: 01. Mai 2017, 10:14\nGABE87 (Beitrag #9) schrieb:\n... Und folgende Infos helfen da auch nicht weiter? ...\nAußer einer Pfusch-Lösung (irgendwelche mech. und widerstansmäßig passende Ls einbauen), gibt es noch zwei gute.\n- suchen und warten, bis jemand den richtigen TT irgendwo (ebay) anbietet.\n- im Netz nach Ls-Reparatur suchen, anfragen und Ls einsenden.\n#12 erstellt: 01. Mai 2017, 10:33\nLeider nur bedingt, selbst diese Infos sind nicht erschöpfend:\nImmerhin bis jetzt:\n-- 200er Korb (8")\n-- 4 Ohm,\n-- 37er Schwingspule\n-- Gummisicke, weiche Aufhängung ("Pneumatische Membranaufhängung", geschlossene Box), fo geschätzt 30 - 35 Hz\n-- Einbau in die Schallwand von hinten\n-- mit knowhow könnte man aus den "100" i.d. Typenbezeichnung (= 1.0 Tesla Feldstärke), 37 er Spulendurchmesser und 96000 Maxwell Gesamtfluss Polplattendicke u. evtl. Antriebsstärke errechnen,\nund über die früher übliche leichte Membran auf einen für heutige Verhältnisse rel. hohen (Mittelton-)Wirkungsgrad schließen und die TSP abschätzen ...\n[Beitrag von Mwf am 01. Mai 2017, 12:43 bearbeitet]\n#13 erstellt: 01. Mai 2017, 18:07\nIch habe Datenblätter einiger ITT´s aus den 70er/80ern - ich schau mal nach.\nSpeziell der TT ist mir aber noch nicht untergekommen.\n[Beitrag von detegg am 01. Mai 2017, 18:12 bearbeitet]\n#14 erstellt: 01. Mai 2017, 20:36\nEine asbachuralte Simu des LPT 300/37/100F aus den Tiefen meiner HDDs - die TSP habe ich aber garantiert nicht selber gemessen.\n#15 erstellt: 01. Mai 2017, 23:28\n@Mwf: Was die Infos bezüglich meines Tieftöners betrifft, so ganz richtig war das nicht:\nEs sind keine Gummisicken (weiche Aufhängung) verbaut. Bei mir sind es Textilsicken, die sogar etwas lichtdurchlässig sind!\n@Detlef: Ich bin noch ein Hifi-Greenhorn und kann mit den erhaltenen Infos leider wenig anfangen.\nKannst mir sagen was ich brauche?\nIm schlimmsten Fall muss ich mich einfach geduldig zeigen und warten bis mir irgendwann so ein Tieftöner in die Hände läuft.\n[Beitrag von GABE87 am 01. Mai 2017, 23:31 bearbeitet]\nITT Hyperion A3 160 extrem leise\nSound86 am 25.08.2014 – Letzte Antwort am 26.08.2014 – 2 Beiträge\nWo bekomme ich für meine jbl lx9 basskalotten her?\ndannybreaker am 25.03.2011 – Letzte Antwort am 26.03.2011 – 2 Beiträge\nGesamtzahl an Beiträgen20.455.575


Juli 2021 – Hoffnungsstern fur Pfötchen\nBrownie war vom ersten Tag an heimisch in ihrer Pflegestelle in Hattingen. Sie versteht sich gut mit dem vorhandenen Hund Pelle und auch mit den Katzen, ist eine liebe, anhängliche, ruhige und unproblematische Hündin. Hier ein paar Fotos aus der PS:\nAufenthaltsort ab 31.07. Pension Hattingen\nMax ist am Samstag aus Rumänien gekommen und nun in unserer PS in Obersprockhövel. Er ist ein absolut aufgeschlossener, zutraulicher, lustiger und aktiver kleiner Kerl, der sich schnell in der PS eingelebt hat. Andere Hunde und Kinder mag er und Spässchen machen auch. Wir haben den Eindruck, dass er jünger ist als die von Rumänien angegebenen 7 Jahre.\nAufenthaltsort PS Obersprockhövel ab 07.08.21\nAufenthaltsort PS Sprockhövel ab 07.08.\nWir haben eine Pflegestelle gefunden! Nun braucht Ghepetto noch ein eigenes Zuhause. Er kann in Dortmund besucht werden!\nGhepetto muss bis zum kommenden Wochenende seine PS verlassen. Wir suchen dringend eine andere Pflegestelle. Er hat sich inzwischen schon sehr gut entwickelt, läuft gut an der Leine und ist nicht mehr ängstlich oder unsicher. Sehr verträglich mit anderen Hunden.\nBei Abgabe geimpft, gechipt, wird in Kürze kastriert\nElton und Nina\nName Elton, Nina\nGeschlecht m, w\nRasse evtl. MainCoon Mix\nAlter geb. 04.05.2021\nBei Abgabe 1 x geimpft


NUR Abhol- & Lieferservice bis mindestens 11. April | Stadtbibliothek Kyritz\n← NUR mit Termin zur Ausleihtheke\nNUR Abhol- & Lieferservice bis mindestens 11. April\nPubliziert am 29. März 2021 von Stadtbibliothek Kyritz\nDa der Landkreis OPR den Inzidenzwert von 100 an drei aufeinander folgenden Tagen überschritten hat, muss die Stadtbibliothek Kyritz bis mindestens 11. April geschlossen bleiben. Die Bibliothekarinnen bieten in dieser Zeit wieder den bewährten Abhol- und Lieferservice an. Hierfür einfach telefonisch (033971 52215) oder per Mail (bibliothek@kyritz.de) einen Termin vereinbaren. Auch das Abgeben von entliehenen Medien ist nach Terminabsprache möglich. Die Bibliothek macht darauf aufmerksam, dass alle entliehenen Medien nicht mehr automatisch verlängert werden. Wer seine Medien weiterhin behalten möchte, muss sich telefonisch oder per Mail an die Bibliothek wenden.\nAls kleines Ostergeschenk bietet die Stadtbibliothek für Kinder über www.onilo.de drei animierte Boardstories zum Thema Ostern an. Es stehen diese Titel zur Auswahl: „Frohe Ostern, Pauli“, „Die große Osterei-Versteckerei“ oder „Helma legt los“. Wer Zugang zu einer oder allen Geschichten möchte, schickt einfach eine Mail mit dem Titelwunsch an bibliothek@kyritz.de. Die Geschichten können dann per Laptop, Smartphone oder Tablet angeschaut werden.\nDieser Beitrag wurde unter Allgemein, Corona, Für Kinder veröffentlicht. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.


Oslo-Bergen Flåmbahn, Sognefjord und Nærøyfjord\nNach dem Frühstück am nächsten Tag ist der Besuch des berühmten Skulpturenparks „Vigeland“ eigentlich ein Muss! Faszinierende und beeindruckende Figuren, die unterschiedliche Stimmungen perfekt inszinieren, werden Sie in Ihren Bann ziehen.\nEin weiterer Höhepunkt ist eine Fahrt z.B. mit der Hafenfähre auf die Museumshalbinsel Bygdøy, u.a. mit dem berühmten Wikingerschiffsmuseum und dem Freiluftmuseum mit originalen Häusern aus allen Landesteilen. Für den Abend schlagen wir Ihnen auf Wunsch gerne auch ein stilvolles Restaurant mit original, traditionel norwegischer Küche vor!\nNach Ankunft in Gudvangen beziehen Sie Ihr Hotel und genießen die schöne Lage des Ortes und unternehmen vielleicht einen Spaziergang zum Fuße des Kjelfossen-Wasserfalls oder folgen dem „Kongelije Postvej“ entlang des Fjordes nach Styvi mit einem Bauernhofmuseum. Auch ist das Wikinger-Museum direkt hinter dem Anleger einen Besuch wert.\nAm nächsten Tag sollten Sie unbedingt auch ein Ausflug auf den Hausberg „Fløi“ planen. Die Fløibanen, eine Standseilbahn, die Sie auf einer Strecke von 850m in 302m Höhe bringt, ist eine weitere Attraktion der Stadt und der Ausblick vom Gipfel ist fantastisch! Troldhaugenm das Museum und Wohnhaus des berühmten Komponisten des Landes, Edvard Grieg, ist ein weiteres lohnenswertes Ziel.\nNatürlich liessen sich noch viele weitere Ausflüge von Bergen aus unternehmen. So z.B. zu dem vielleicht größten und bekanntesten Naturschauspiel Norwegens, dem Prekestolen, ein Felsplateau in schwindelerregender Höhe über dem Fjord. Planen Sie also ggf. noch weitere Nächte in Bergen ein, wir beraten Sie gerne!


2. Welle, 2. Spieltag, 2. Sieg! - TV 08 Niederwürzbach Abt. Handball\n2. Welle, 2. Spieltag, 2. Sieg!\nAm Wochenende war nur eine Mannschaft von uns im Einsatz. Die 2. Welle des TVN musste im Derby bei der SG Ommersheim/Assweiler 2 antreten. Unsere Damenmannschafft sollte bei der HG Itzenplitz antreten. Da bei der HG Itzenplitz im Umfeld der Mannschaft ein positiver Coronatest gemeldet wurde, wurde die Partie kurzfristig abgesagt, und soll zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden. Die 1. Mannschaft war spielfrei.\nDie Partie zwischen der SG Ommersheim/Assweiler 2 und dem TVN 2 war dann auch ein echtes Derby. Wenig Tore aber hohe Spannung bis zum Ende. Bis Mitte der ersten Hälfte lag der TVN 2 knapp vorn, dann drehte aber der Spielverlauf und die Gastgeber konnten mit 7:5 in Führung gehen. Bis zur Halbzeit konnte unser Team aber wieder ausgleichen. So gingen beide Teams mit 8:8 in die Pause.\nAuch in Hälfte 2 sollte es bei dem engen Spielverlauf bleiben. Die Führung wechselte immer wieder zwischen beiden Teams, doch der TVN hatte das bessere Ende für sich. In einer starken Schlussphase setzte der TVN 2 die entscheidenden Treffer uns die Abwehr liess kaum noch einen Abschluss der Gastgegeber zu. Am Ende konnte der TVN 2 einen verdienten 17:19 Auswärtssieg verbuchen. Fazit: 2. Welle - 2. Spiel - 2. Sieg, und Tabellenführer der A-Klasse Ost.\nAm kommenden Samstag findet das 2. Heimspiel unserer 1. Mannschaft in der Saarlandliga. Hier trifft unser TVN 1 um 18.00 Uhr in der Würzbachhalle auf die HSG Fraulautern/Überherrn. Ab Montag früh 10.00 Uhr ist unser Anmeldeformular online wieder verfügbar. Sichert euch hier wieder wie beim Saisonauftakt die Karten für das 2. Heimspiel.\nHVS\t1 TVN\t1 Spielgemeinschaft\t1 Software\t1 Bundesliga\t2 Jugend\t1 Manager\t1 Niederwürzbach\t1 Handball\t2 Handballverband\t1 Saar\t1 Turnverein\t1 Herren\t1 JSG\t1 Frauen\t1


POL-OS: IPA-Tour rollt wieder - 82 Teilnehmer zugunsten der Kinderkrebshilfe unterwegs | Pressemitteilung Polizeiinspektion Osnabrück\nPOL-OS: IPA-Tour rollt wieder - 82 Teilnehmer zugunsten der Kinderkrebshilfe unterwegs\nOsnabrück (ots) - Die International Police Association ( IPA ) ist eine Vereinigung, in der sich weit über dreihunderttausend Polizeibedienstete aus mehr als 66 Ländern der Erde zusammengeschlossen haben. Aufbauend auf die Ziele der IPA und gemäß ihrem Leitgedanken "servo per amikeco" - dienen in Freundschaft - hat sich die Osnabrücker IPA-Verbindungsstelle mit ihren 460 Mitgliedern auch dem sozialen Engagement verschrieben. Seit 1989 wird alljährlich das Landesfest "Tag der Niedersachsen" zum Anlass genommen, mit dem Rad zum Austragungsort dieser Veranstaltung zu fahren und auf dem Weg dorthin Spenden für regionale und überregionale Kinderkrebshilfeprojekte zu sammeln. Nicht nur die unterwegs gesammelten Spenden von Privatpersonen oder Unternehmen, sondern auch ein Teil des Startgeldes der Teilnehmer wird hierfür verwandt. Bisher kamen über 357.000 Euro aus Start-, Sponsor,- und sonstigen Spendengeldern zusammen. Allein im letzten Jahr 2015 konnten 25.000 Euro eingesammelt und auf verschiedene Kinderkrebsprojekte verteilt werden. Da in diesem Jahr kein "Tag der Niedersachsen" stattfindet, wurde das Nachbarbundesland für eine Rundfahrt ausgewählt. Gestartet wird die 29. IPA-Niedersachsen-Tour am 17. Juni 2016 um 8.00 Uhr (Kollegienwall 6-8). Von Osnabrück geht es östlich in Richtung Bad Essen, Melle weiter in Richtung Rödinghausen, über Freckenhorst zum Zielort Selm-Bork. Am zweiten Tag geht es auf einen Rundkurs von 168 Kilometer über Recklinghausen, Dorsten und Haltern am See nach Münster. Der dritte Tag führt erneut über Haltern am See in den Raum Ahaus bevor es am Montag, dem vierten Tag, nach einer kurzen Stippvisite im Emsland zurück in den Raum Osnabrück geht, wo die Fahrer nach einem Empfang um 15.30 Uhr in Wallenhorst dann um 16.55 Uhr wieder am Kollegienwall in Osnabrück eintreffen. Die Gesamtstrecke beläuft sich auf 615 Kilometer, wobei die erste Tagesetappe von Osnabrück nach Selm-Bork mit ihren 201 Kilometern die längste sein dürfte. Es gehen 61 Radfahrer an den Start - davon 3 Frauen- , dazu kommt der gesamte Begleittross mit Polizeiwagen und Motorrädern, Rettungsfahrzeug, Montagewagen und Transportfahrzeugen (insgesamt 82 Teilnehmer). Das gesamte Feld ist hochmotiviert und freut sich auf die 615 Kilometer, die in den vier Tagen bei einem Gesamtschnitt von ca. 32 km/h abgefahren wird.\nSpendenkonto: IBAN: DE13265501050002181972 BIC: NOLADE22XXX Sparkasse Osnabrück, Vermerk: IPA-Osnabrück - Niedersachsen-Tour 2016 - Kinderkrebshilfe.


Schepmann, Philipp - alle Bücher Online\nDie Hörbuch-Fassung von Eric Metaxas' New York Times-Bestseller auf 6 CDs (gekürzte Fassung): 30. Januar 1933: Adolf Hitler wird deutscher Reichskanzler. Noch ahnt niemand, dass sein Regime Deutschland zerstören wird. Doch schon zwei Tage später warnt der junge Pastor Dietrich Bonhoeffer im Rundfunk vor dem „Ver-Führer“. Nach langem inneren Ringen entscheidet er sich schließlich, als Doppelagent gegen Hitler zu arbeiten. Das kostet ihn 1945 im KZ Flossenbürg das Leben. Metaxas erzählt Bonhoeffers Geschichte und lässt ihn in zum Teil wenig bekannten Briefen zu Wort kommen. Sein entschiedener Glaube an Jesus Christus gab ihm die Kraft für sein mutiges Handeln. 8h Gesamtspielzeit.\nAutor: Peter Dennhöfer, Eric Metaxas, Bodo Primus, Ernst-August Schepmann, Hannah Schepmann, Philipp Schepmann, Ilse Strambowski\nPaul Gerhardt – Freude im Leid\nAutor: Kerstin Engelhardt, Volker Lippmann, Gabrielle Odinis, Bodo Primus, Ernst-August Schepmann, Philipp Schepmann\nAutor: Kerstin Engelhardt, Frauke Poolman, Bodo Primus, Ernst-August Schepmann, Philipp Schepmann, Nadja Zwanziger\nAutor: John Bunyan, Philipp Schepmann\nAutor: Todd Burpo, Philipp Schepmann\nManchmal versetzt der Glaube deine Berge. Manchmal versetzt er dich in die Lage, sie zu bezwingen. Dies ist ein Buch – nein –, ein Wegweiser zum Glauben. Echtem, unverfälschtem, authentischem Glauben. Kein aufpolierter Wohlfühlglaube, der nur an guten Tagen funktioniert und sich in Luft auflöst, sobald du im Leben unter Druck gerätst. Die Realitäten unseres Alltags scheinen manchmal unüberwindbar. Mitunter fühlt es sich an, als stünden wir vor einem stetig wachsenden Problemberg: Widrigkeiten, Enttäuschungen, Zukunftsängste wollen uns das Leben schwer machen. Dann brauchen wir einen Glauben, der den Problemen nicht ausweicht, sondern mit Entschlossenheit, einer Menge Mumm und viel Gnade jeden Berg – wie auch immer der aussehen mag – in Angriff nimmt und bezwingt. Vor allem aber geht es in diesem Buch um den Glauben an einen guten Gott und seine Bereitschaft, an uns festzuhalten, auch dann, wenn unser Glaube versagt. Gewinne über 4 Wochen hinweg Einblicke in das Leben Kalebs und anderer inspirierender Männer und Frauen in der Bibel. Entdecke dabei kraftvolle Wahrheiten über Gottes Wege des Glaubens. Denkanstöße, Fragen und spannende Aktivitäten werden dir helfen, diese Schlüssel in dein eigenes Leben zu integrieren. So wird aus deinem Überlebenskampf ein echtes Siegerleben!\nAutor: Joseph Prince, Philipp Schepmann\nNach einer Feuerbrunst liegt der beißende Geruch von Verzweiflung in der Luft. Wie ein hungriges Tier schleicht das Böse in Gestalt des zwielichtigen Tycho Ceton durch Stockholms verwinkelte Gassen. Er plant ein widerliches Komplott, das die ganze Stadt in den Abgrund reißen wird. Zwei begnadete Ermittler versuchen ihn seit über einem Jahr zu fassen. Doch Emil Winge wird von den Gespenstern seiner Vergangenheit noch immer gnadenlos verfolgt und der einarmige Veteran Jean Michael Cardell ist mit der Suche nach der vermissten Anna Stina Knapp beschäftigt, während sich das Inferno unaufhaltsam anbahnt … Ein weiteres Meisterstück des preisgekrönten -Bestsellerautors Niklas Natt och Dag - voller Spannung gelesen von Philipp Schepmann.\nAutor: Leena Flegler, Niklas Natt och Dag, Philipp Schepmann\nAutor: Philipp Schepmann, Jens Söring\nAutor: Jochen Busse, Matthias Koeberlin, Johanna Marx, Philipp Schepmann, Theresia Singer, u.v.a., Daniela Wakonigg\nBücher von Schepmann, Philipp\nSie suchen ein Buch oder Publikation vonSchepmann, Philipp ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Schepmann, Philipp. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher von Schepmann, Philipp im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch von Schepmann, Philipp .\nSchepmann, Philipp - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr\nBei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher von Schepmann, Philipp die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:\nSchepp, Heinz H\nSchepp, Johannes u. Angela\nSie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Neben Büchern von Schepmann, Philipp und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.


Was ich den Surf-Weltreise Guru Andi Brendt schon immer fragen wollte... - TakeOffandTravel\nSurfer, die schon seit Jahren bzw. Jahrzehnten den Wellen der Welt hinterher jagen, beeindrucken mich!\nSolche, die ihr Leben danach ausrichten… die Deutschland immer wieder für längere Zeit den Rücken kehren und die Lebensmodelle für sich suchen und finden, um ihrer Leidenschaft nachzugehen. Und die wahrscheinlich kaum anders können, als dieser Sehnsucht nach Wellen zu folgen.\nSo scheint es jedenfalls Andi Brendt jahrelang zu gehen.\nDenn seit er 1996 seinen ersten TakeOff hinlegt, scheint es kein Halten mehr zu geben: Es folgen unzählige TakeOffs in Flugzeugen, um einige weitere auf dem Surfbrett zu starten.\nViele Jahre lang schlägt Andi dabei Brücken zwischen Deutschland und der Welt, um dem Verlangen nach der Surfdroge gerecht zu werden.\nDas, was ich also seit November 2014 betreibe, ist bei Andi bereits seit 20 Jahren Wirklichkeit. Eine Tatsache, die ihn natürlich zu einem Experten hinsichtlich Surf-Weltreisen macht. Und ein solcher darf auf einem Surf-Weltreise-Blog wie meinem natürlich nicht fehlen!\nWas Andi von anderen Surf-Weltreisenden unterscheidet:\nEr schreibt! Und zwar Bücher!\nUnd so veröffentlicht er 2012 „Boarderlines“:\nEin spannendes Buch über seine ersten 10 Jahre voller Wellen, Grenzerfahrungen und emotionaler Momente. Also etwas, das genau den Nerv dieses Blogs trifft und mich mit beeinflusst.\nEs motiviert, es macht Sehnsucht und es informiert sogar!\n(Zum Beispiel bei meinem ersten Surf in Uluwatu: Andis Worte über Strömung und Besonderheiten des Spots, habe ich klar vor Augen! Einer der Gründe, weshalb ich Surfspot-Checks auf diesem Blog schreibe.)\nIm April 2016 liefert Andi nun auch ein zweites Buch nach:\nDieses zweite Buch ist immer noch so wunderbar authentisch wie das erste und scheut sich nicht davor, schwierige Momente auszuführen, Schwächen zuzulassen und zum Nachempfinden von Schmerz einzuladen. Eine Tatsache, weshalb ich dieses Buch liebe und es in nur wenigen Tagen verschlinge.\nDer Unterschied zum ersten Buch: Andi ist nicht mehr „nur“ Surfer, sondern auch Berufschullehrer. Ab sofort richten sich die Surftage nach Schulferien und Sabbatjahren. Die Sehnsucht nach Wellen ist spürbar und die Zeit in den Wellen kostbar.\nDie Abenteuer, die Andi in seinen Surfphasen, aber auch in Deutschland erlebt, fesseln. Es ist das wahre Leben mit Sehnsucht, Tragik und Komik, die er wunderbar in 384 Seiten packt.\nAndi kennt also viele Facetten des Daseins als deutscher Surfer – in Vollzeit, in Teilzeit und in Phasen völliger Abstinenz.\nGenau deshalb freue ich mich umso mehr, dem Surf-Weltreise-Guru höchstpersönlich Fragen zu stellen, die mir schon lange unter den Nägeln brennen.\nAn dieser Stelle vielen Dank Andi für dieses Gespräch!\nMein Gespräch mit Andi\nHi Andi, schön, dass du dir die Zeit für dieses Interview nimmst. Und das obwohl du in Mexiko im Surfurlaub steckst! Wie geht es dir damit, dass du deine Surftrips mittlerweile als Berufsschullehrer nach Schulferien-Kalendern richten musst?\nNun, das Leben ist eins der Härtesten 🙂\nNicht nur, weil ich gerade in einer Hütte etwa 15 Meter entfernt vom Pazifischen Ozean lebe, sondern vor allem, weil ich mit den Sabbatjahren und den Schulferien genug Raum für mich, das Bücherschreiben und die Wellen habe. Und mittlerweile verbringe ich auch sehr gerne Zeit in Deutschland. Damit es dazu kommen konnte, war (und ist) aber auch viel Reisen nötig 🙂\nWie viel Reisen war bei dir denn nötig, bis sich der Heimweg wieder richtig angefühlt hat? Ich frage mich nämlich schon immer wieder: Krass, bekomme ich die Schnauze irgendwann voll oder geht das jetzt für immer so weiter?\nAlso das lässt sich nicht genau quantifizieren, aber all die Reisen haben mir nicht nur tolle Erfahrungen geschenkt, sondern auch die Schönheit und das Besondere in Deutschland näher gebracht. Der Vorteil beim Reisen ist auch, dass man mit einer offenen und neugierigen Wahrnehmung herumläuft. Und wenn diese Art zu leben auch in Deutschland gelingt, wird es zu einem tollen Land. Wenn ich dann unachtsam werde und Routine und Arbeitspensum überhand nehmen, wird es schwieriger und ich sehne mich in die Ferne. Aber all das worüber wir Zuhause so meckern, ist unterwegs Teil des Abenteuers. Gut, die Wellen fehlen mir natürlich irgendwann und der Wechsel zwischen Heimat und Reiserei lässt dann keine Langeweile aufkommen.\nAuf meinem Blog geht es um das Reisen durch die Welt mit dem Surfbrett unterm Arm – angelehnt an meine eigene Surf-Weltreise. Damit kennst du dich ja bestens aus. Ich will zeigen, dass man kein Profi-Surfer sein muss, um um die Welt zu surfen und Tipps für diejenigen geben, die ebenso Bock darauf haben ihren eigenen Trip zu starten.\nWelche Grundkenntnisse sollte man deiner Meinung nach mindestens besitzen, um los zu starten?\nDas hängt davon ab, wo man ins Wasser geht. Ein wenig Grundwissen über Wellen, Gezeiten und Strömungen ist sinnvoll. Mut und Geschick vielleicht auch, aber wenn man zum Beispiel in Desert Point (Lombok) oder Puerto Escondido (Mexiko) mit der Brandung spielen möchte, ist Erfahrung, Respekt und Demut nicht verkehrt. Normalerweise ist das aber alles kein Problem. Man lernt ja mit den Jahren und den Erlebnissen. Der Weg ist das Ziel und die Stolpersteine sind die besten Lehrmeister. Und dann gilt es nur noch zu entscheiden, ob und wie weit man seine eigene Komfortzone verlassen möchte. Und auch wenn man sich mal verschätzt, wird man ja in der Regel irgendwann wieder an den Strand geschmissen.\nEiner meiner Lieblingssprüche lautet: If you are in doubt – paddle out 🙂\nWipe-Outs gehören zum Surfen einfach dazu! Selbst für Surfer mit 20 Jahren Erfahrung!\nHach schön – über deine Antwort freue ich mich sehr, denn das ist auch meine Einstellung. Dabei kleine Ziele setzen und angreifen! Und wenn das Ziel manches Mal dabei eben „Überleben“ heisst. Ich glaube aber, dass sich viele aufgrund ihrer Unsicherheit nicht trauen, obwohl sie absolut Bock darauf haben. Deshalb auch mein Blog – TakeOffandTravel!\nWas hälst du eigentlich von all den Surf-Blogs da draußen, die sich mittlerweile angehäuft haben?\nIch bin da nicht so im Bilde, weil ich nicht regelmässig oder viel auf Blogs lese. Ab und zu bleibe ich bei einem hängen und bin überrascht, wie gut die geworden sind. Ich könnte das nicht, weil da so viel Arbeit drin steckt und quasi, anders als bei einem Buch, ja kein Ende in Sicht ist. Also Kompliment an alle Blogger, die das über einen längeren Zeitraum schaffen. Tolle Sache!\nViele Leser meines Blogs verfolgen meinen Weg, weil sie wissen wollen, wie weit man in welcher Zeit beim Surfen kommen kann, wenn man so gut wie jeden Tag im Wasser ist. Denn das ist für einige da draußen der Anreiz, auf den eigenen Surf-Langzeittrip zu starten: Sich verbessern. So war es auf jeden Fall auch für mich.\nWie siehst du die Entwicklungsmöglichkeiten deutschsprachiger landlocked Surfer und welche Tipps hast du für sie, damit sie sich weiterentwickeln?\nZeit am bzw. im Meer ist schon eine Voraussetzung. Aber zum einen gibt es Möglichkeiten, sein Leben danach auszurichten und auch häufig mehr als man zunächst denkt. Zum Anderen ist es total wichtig dann so viel wie irgend möglich ins Wasser zu gehen. Egal wie die Wellen sind. Man lernt mit jedem Paddelzug.\nUnd darüber hinaus kann man natürlich noch alles Mögliche machen. Theorie und Bewegungsabläufe aus Büchern und Blogs, Fitnesstraining oder Videocoaching.\nWelche Möglichkeiten sein Leben nach den Wellen zu richten hast du da im Kopf? Das ist sicherlich interessant für meine Leser.\nEs gibt ja so Lebensabschnitte und immer, wenn mal einer zu Ende geht (Abi, Studium, Lehre, Jobwechsel etc. und auch sowas wie Beziehung im Eimer) würde ich eine „Surf- oder Reisepause“ einlegen, bevor der nächste Lebensabschnitt beginnt. Diese Pause kann dann unterschiedlich lang ausfallen. ☺ Irgendwas zwischen 4 Wochen und 4 Jahren scheint sinnvoll…\nBeim Langzeit-Surf-Reisen kommt man immer wieder an einen Punkt, an dem man überlegt: „Wie geht es weiter?“. Die Verzweiflung bei der Entscheidungsfindung ist für mich immer wieder schwierig – zurück nach Deutschland oder weitermachen wie bisher? Wenn ich dein Buch lese, fühle ich mich sehr verstanden.\nAls du deine Bücher geschrieben hattest, inwiefern hattest du eine solche Intention? Wen wolltest du erreichen und wie?\nMeine Intention ist, dass der Leser bei der Lektüre etwas (mit)erlebt. Das er gefesselt wird und sich kaputt lacht, ruhige Momente durchlebt, haarsträubende oder beängstigende Situation fühlt und vielleicht auch neue Faszination (für Wellen, Begegnung, die Fragen des Lebens etc.) findet.\nDas Spannende dabei ist, dass sich das Leseerlebnis immer aus zwei Komponenten Zusammensetzt: 50% sind die geschriebenen Worte und 50 % die Gehirnwallungen des Lesers.\nIch habe nicht für eine bestimmte Zielgruppe geschrieben. Manche lieben die Bücher, weil sie sich darin wiederfinden oder verstanden fühlen, für andere zeigt sich eine neue Welt. Die vielen Rückmeldungen kommen von 14 Jährigen Schülern bis zu über 90 (!) jährigen Omas. Viele reisen und surfen, andere sind eher sesshaft oder jagen anderen Leidenschaften hinterher. Das Wellenreiten ist zwar der Motor der Bücher, aber eigentlich auch austauschbar. Trotzdem ist es natürlich bei den Surfern zuhause und recht beliebt. Mein Tipp: Schenkt mal ein Exemplar euren Eltern.\n*Lacht* Geil, ich versuche mir gerade meine griechischen Eltern dabei vorzustellen. Am Ende verfluchen sie dich dafür, dass ich jetzt so lange unterwegs bin!\nWie ist deine Familie damit umgegangen, dass du so wenig in Deutschland warst?\nMeine Familie hat mich nie gehalten oder mir mit einem erhobenen Zeigefinger ins Gewissen geredet. Meine Eltern haben immer daran geglaubt, dass ich noch die Kurve kriege, wie immer meine eigene Kurve aussehen mag. Klar hätten sie sich früh berufliche Sicherheit und Enkel gewünscht, aber jetzt sind sie, glaube ich, auch sehr stolz auf den von mir gewählten Weg mit den vielen Reisen, Erfahrungen und den Büchern.\nUnd das können sie auch sein. Dein Buch fesselt! Und mich ganz besonders deshalb, weil es so wahnsinnig authentisch rüberkommt und Gefühle offen anspricht – Tiefpunkte ebenso wie Hochphasen.\nWie schwierig war es für dich über die Tiefpunkte zu schreiben?\nSich zu öffnen und nackig zu machen, war nicht so schwierig. Im Schreibprozess bekomme ich das auch gar nicht mit. Da lebe ich Buch, stecke mit jeder Faser in den Momenten, die ich zu Papier bringen möchte. In diesem Zustand gibt es wenig Fragen, Bedenken oder Vorsichtsmaßnahmen. Da kann es nur hart sein, die nicht so schönen Zeiten nochmal nachzufühlen 🙂\nBleibt die Frage, ob ich mich auf diese Weise dann in eine unangenehme Position manövriere…\nIch glaube, umso mehr wir von uns preisgeben, desto einfacher wird das Leben. Wir verschwenden weniger Energie mit dem Aufrechterhalten einer Rolle oder dem Verstecken. Manche sagen dann, aber du machst dich ja total angreifbar. Ich glaube, das Gegenteil ist der Fall. Wer soll mich denn angreifen und womit? Steht ja schon alles da. Die Ängste, die Schwächen, die Zweifel und alles, was uns menschlich macht.\nEs kann aber auch sein, dass ich in ein paar Monaten sage: Oh Gott, Andi, du Idiot, was hat dich da geritten? 🙂\n*Lacht* Das kann natürlich sein. Ich sehe das aber wie du und selbst wenn ich wollte, ich kann gar nicht anders als persönlich schreiben. Ich glaube auch, dass diese Offenbarung von Schwächen die Leute näher zusammen bringt, weil jeder sieht, wie ebenso unperfekt der andere ist und das Verständnis schafft.\nJa: We are not perfekt, we are limited edition ☺\nA propos authentisch: Beim Lesen deines zweiten Buches musste ich oft laut lachen, z.B. wenn es um deinen Vorgesetzten in der Berufsschule ging, der eine doch sehr, sagen wir mal, „dominante“ Rolle hat – hat der gute Mann dich jemals auf die Inhalte deines Buch angesprochen?\nBis jetzt noch nicht. Aber ich würde mich freuen, wenn er das Buch liest und genauso darüber lachen kann. Ich habe ja nach der von dir beschriebenen, doch etwas intensiveren “Reibungsphase“ 🙂 , meinen Frieden mit ihm geschlossen. Und er hat mich, vielleicht auch nicht mit Absicht, etwas sehr wichtiges gelehrt: Jeder Jeck ist anders.\nRecht hat er. Wie gehen denn all die anderen Jecken aus deinem Umfeld, die in den Büchern vorkommen, damit um, dass du über sie schreibst? Erzählst du den Leuten im Vorfeld davon und holst dir ihren Segen oder gibt’s das eine oder andere Mal nach Veröffentlichung des Buches entsetze/belustigte/verärgerte/PLATZHALTER Gesichter?\nNein, die bekommen natürlich alle vorher Bescheid oder ich ändere die Namen. Das ist sowohl rechtlich von Bedeutung und natürlich auch eine Frage des Respekts. Die meisten finden das aber okay oder sogar ganz schön, wenn sie irgendwo auftauchen, weil damit das Leseerlebnis ja noch schöner wird 🙂\nMeine Leser wollten gerne wissen: Wann und wie lange hast du jeweils an den Büchern gebastelt, inklusive Produktion und Vertrieb?\nAlso beide Bücher haben etwas über ein Jahr in Anspruch genommen. Und in dieser Zeit ist eine Menge Selbstdisziplin und kontinuierliches Arbeiten notwendig. Ich brauche lange und die Zeilen sind nicht, was der lockere Schreibstil vielleicht vermuten lässt, einfach so dahin geschrieben. Jedes Wort wird überarbeitet, jede Metapher überdacht, jede Satzkonstruktion auf Melodie geprüft 🙂 . Es gibt zwei Phasen: Zunächst erfolgt ein emotionaler und ungebügelter fast wilder Moment, in dem ich in die Tasten haue, was das Zeug hält. Dann wird überarbeitet, geschliffen und sprachliche Tricks und Kniffe eingebaut.\nUnd die Produktion und der Vertrieb ist in diese Zeit mit einbegriffen? Wie vertreibt man sein Buch überhaupt selbst?\nDa gibt es verschiedene Möglichkeiten und ich habe ganz verschiedene ausprobiert. Zunächst habe ich ja im Eigenverlag verkauft. Das heisst neben Schreiben und dem Design (Das Cover) alles mögliche über Papier lernen, eine Druckerei ausfindig machen, eine Verlagsauslieferung mit guten Konditionen (die lagern und verschicken im besten Fall) ins Boot holen usw. usf. Dafür hält man alle Fäden in der Hand und verdient auch ein bisschen was mit jedem Buch. Das ist aber auch sehr zeitintensiv. Nach ein paar Jahren habe ich Boarderlines dann an den Conbook Verlag abgegeben. Aus zweiGründen: Die Jungs und Mädels waren mir super sympathisch und natürlich auch, weil sie mir Arbeit abgenommen haben und das Buch in den Buchhandel gebracht haben. Dafür verdient man nur noch knapp einen Euro pro Buch. Aber Geld ist ja nicht alles und ich freue mich sehr über etwas mehr Reichweite.\nMusik spielt auf meinem Blog eine große Rolle und ich stelle zu jedem meiner Surf-Reise-Abschnitte einen Travelsoundtrack zusammen.\nWelche Songs würde der derzeitige Andi Brendt Travelsoundtrack bieten?\nAltbewährtes wie Xavier Rudd, unentdeckte Perlen wie Geist unplugged und seit neuestem auch Elektronische Musik. Vorm Surfen aber auch gerne etwas Ruppiges (Rise Against oder so).\nNice, Rise Against= meine Richtung. Bestimmter favorisierter Song?\nLife Less Frightning, aber die haben schon ein paar Lieder, die für Aufbruch in mir sorgen. 🙂\nIrgendwo habe ich gelesen, dass dir Marketing für dich und deine Bücher schwer fällt – kann ich sehr gut nachvollziehen! Ich hoffe immer, dass die Leute einfach gut finden, was ich mache und es weitersagen. Wenn ich das richtig verstanden habe, ist das auch dein Ansatz, richtig?\nDas ist meine Hoffnung. Die Realität sieht aber etwas anders aus. Ich mache schon ne ganze Menge, damit sich das Buch auch herumsprechen kann. Vielleicht ist irgendwann eine kritische Schwelle überschritten und es geht ohne Zutun. Es wäre natürlich ein Traum, wenn die Leute begreifen würden, wie sehr wir auf sie angewiesen sind (weitersagen und empfehlen) und welchen Einfluss sie auf die Gestaltung der Welt damit haben.\nMeinen Support haste auf diesem Blog!\nLeute, geht euch das Buch kaufen, wenn ihr es nicht habt! Lest es und lasst euch begeistern… oder kauft es und verschenkt es…\nWenn das alles nichts ist, dann kauft es trotzdem und nutzt es als Tischbeinkorrektur oder Kaffeetassen-Untersatz – aber kauft das Buch, denn ich will dass der Typ mehr schreibt! 🙂 Support Andi!\nUnd wenn ihr mich ebenso ein wenig supporten wollt, dann bestellt euch Andis Bücher über diesen Link (Klick auf den Banner):\nDu willst „Boarderlines – Fuck you happiness“ gewinnen?\nUnter allen meinen E-Mail-Abonnenten verlose ich ein Exemplar von „Boarderlines – Fuck You Happiness“.\n(Wenn du noch kein Abonnent bist, dann melde dich hier an, wenn du teilnehmen willst: Begleite mich)\nWas du als Abonnent tun musst, um das Buch zu bekommen? Schreibe mir einfach eine E-Mail mit der Antwort auf folgende Frage:\nHättest du Bock Surf-Weltreisen? Ja/ Nein, weil…\nAus allen E-Mails wird ein Gewinner per Zufallsgenerator ausgelost!\nStand 20.08.2016: Die Gewinnerin steht fest:\nRonja W. freut sich über das Buch Boarderlines und bekommt es nach Hause gesendet! Viel Spaß damit!\nPana 7. August 2016 21. Juli 2019 Jahr 2+3 // Auf der Suche..., Startseite, Surf-Begegnungen, Surfen ~, Unterwegs ~ Keine Kommentare\n← Travelsoundtrack – Neuseeland /// Mai/Jun/Jul 2016\nTravelsoundtrack – Bali /// Aug 2016 →


Das Modell 900XP baut auf den Stärken der Hawker 850XP auf, bietet aber eine höhere Geschwindigkeit, eine größere Reichweite und einen niedrigeren Treibstoffverbrauch. Die höhere Flächenbelastung ermöglicht zudem einen ruhigeren Flug – bei allen Flugbedingungen. Die elegante Kabine ist besonders geräumig für ein Geschäftsreiseflugzeug mittlerer Größe. Deshalb ist das Modell Hawker 900XP die perfekte Wahl für ruhige, effiziente und stressfreie Flüge. Das Flugzeug kann problemlos Strecken wie Frankfurt–Dubai, Singapur–Perth oder Moskau–Mumbai bedienen.\nReisegeschwindigkeit 837 KM/H / 520 MPH\nReichweite 5219 KM / 3242 Miles


Weihrauch - Gabe aus dem Morgenland: Forum Naturheilkunde\nMit Weihrauch assoziieren die meisten von uns eine prächtige katholische Messe mit festlich gekleidetem Priester und dem Schwenken des Weihrauch-Kessels mit dem typischen balsamischen Duft. Ebenso die Erinnerung an die Drei Heiligen Könige (Caspar, Melchior und Balthasar) - auch Magier oder Weise genannt - aus dem Morgenland, die neben Myrrhe und Gold auch Weihrauch an das Christkind verschenkten in uns wach gerufen. Diese drei Gaben waren nicht nur in früheren Zeiten sehr wertvoll, sondern auch von enormer Heilkraft. Bis heute hat sich an den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Gold, Myrrhe und Weihrauch nichts geändert. So wird Gold (Aurum) begleitend bei Rheuma eingesetzt, Myrrhe (Commiphora spec.) entfaltet seine unterstützende Wirkung bei Schleimhautentzündungen oder bei Erkrankungen der Atemwege und Weihrauch (Boswellia spec.) besitzt ausgeprägte entzündungshemmende Effekte.\nDromedare entlang der Weihrauchstrasse\nDer Blick in die Geschichte zeigt, dass Weihrauch eine lange Tradition hat. Vom frühen Altertum bis in die heutige Zeit hinein spielt er eine tragende Rolle in Religion, Brauchtum, Medizin und Kosmetik. Wahrscheinlich wurde bereits im zehnten Jahrhundert vor Christus das kostbare Weihrauch-Harz mithilfe von Dromedar-Karawanen über die Weihrauchstrasse - einer der ältesten Handelswege der Welt - von Süd-Arabien (Jemen) über Medina und die jordanische Stadt Petra bis ans östliche Mittelmeer transportiert. Auf dieser über dreitausend Kilometer langen Strecke wurde das Harz bedingt durch die Zölle sehr teuer und das Verlassen der Weihrauchstrasse wurde mit drakonischen Maßnahmen bestraft. Ein anderer Transportweg für die Handelsware nach Europa führte über Indien. Dort wurde das Harz oft gegen Baumwolle getauscht. Die altägyptische Königin Hatschepsut (etwa 1490 bis 1468 vor Christus) ging in die Geschichte ein, weil sie eine Flotte in das Land Punt im Ost-Sudan entsandte, um dort lebende Weihrauchbäume nach Theben bringen zu lassen. Im Terrassentempel der Königin in Theben befinden sich reliefartige Darstellungen, wie die Boswelliabäume an den Nil gebracht wurden. Im Tempel fanden Weihrauch-Räucherungen der Hebräer und Phönizier zur Vertreibung der bösen Geister statt. Auch bei den Griechen und Römern wurde das Harz immer beliebter und war ein fester Bestandteil des religiösen und weltlichen Lebens. Das Olebanumharz diente zudem als Duftstoff, spielte eine große Rolle bei der Hygiene und als Heilmittel verarbeiteten die Ärzte den Weihrauch zu Pulver, Salben, Pflastern und Klistieren. So therapierten die bekannten Ärzte der griechisch-römischen Antike wie Hippokrates, Celsus, Galen oder Dioskurides mit Weihrauch Blutungen, Hautkrankheiten, Brandwunden und Warzen. Ferner gab es spezielle Einläufe mit Weihrauchbeimischungen, die bei Verstopfung eingesetzt wurden und in Form von Inhalationen verordneten die Ärzte den Rauch bei Bronchitis. Auch Hildegard von Bingen wies auf die positiven Eigenschaften des Harzes bei überanstrengten Augen und bei Kopfschmerzen hin und empfahl, Weihrauch mit Mehl zu Duftplätzchen zu verarbeiten und sie an der Sonne zu trocknen: «Danach halt dir diese Plätzchen oft unter die Nase, und deren Duft macht dich stark und klärt deine Augen und füllt dein Gehirn auf». Ungeachtet der unterschiedlichen Zeitepochen kam man zu der übereinstimmenden Meinung, dass Weihrauch seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bei katarrhalischen Infekten, Bronchitis, Magen-Darm-Störungen sowie bei rheumatischen Erkrankungen entfaltet. Einige davon decken sich mit den heutigen Beobachtungen bei der Erforschung des Harzes.\nDie wichtigsten Boswellia-Arten für den medizinischen Gebrauch\nWeihrauch geriet im Westen nach dem Mittelalter in Vergessenheit. Erst Mitte der achtziger Jahre des letzten Jahrhunderts erfuhr Weihrauch als Heilmittel durch den Pharmakologen Professor Hermann Phillipp Theodor Ammon von der Universität Tübingen eine Renaissance. Er konnte nachweisen, dass die Bosweliasäuren chronisch-entzündliche Verläufe im menschlichen Organismus hemmen können. Der Forscher setzte sich vor allem mit dem indischen Weihrauch (Boswellia serrata) auseinander, der schon lange in der ayurvedischen Medizin bekannt war. In einer anderen Weihrauch-Art wurde vor nicht langer Zeit ein besonders hoher Gehalt an Boswelliasäuren entdeckt. Professor Oliver Werz von der Universität Jena, ein Schüler von Professor Ammon, untersuchte das Harz von Boswellia papyrifera und konnte dort um den Faktor zehn wirksamere Konzentrationen als im indischen Weihrauch finden. Diese Weihrauch-Art kommt vorwiegend in Äthiopien vor und war bislang noch nicht näher untersucht worden. Im Rahmen eines Verbundprojekts ging Professor Werz zusammen mit der Universität Saarbrücken der medizinschen Wirkung des Weihrauchs nach. Dabei fanden die Wissenschaftler heraus, dass die Boswelliasäuren (pentazyklische Triterpene) Entzündungen auf mehreren Ebenen beeinflussen. Somit konnte die Weihrauchforschung die traditionellen Einsatzgebiete des Harzes bei rheumatoider Arthritis, Osteoarthritis sowie bei Asthma bestätigen. Eine weitere wichtige Weihrauch-Art ist Boswellia carterii, auch Mohor, Moxor oder Beyo genannt, die aus Somalia stammt. Hinsichtlich der Wirksamkeit dieses Weihrauch-Harzes kann auf eine Darstellung aus dem Jahr 2011 des Afrikanischen Pflanzen-Arzneibuch (African Herbal Pharmacopoeia) zurückgegriffen werden. Dort werden für Boswellia sacra bzw. Boswellia carterii antibakterielle, antivirale, antimykotische (pilzhemmende) sowie antientzündliche Eigenschaften beschrieben. In diesem Arzneibuch sind unter anderem therapeutische Indikationen für Weihrauch carterii wie beispielsweise bei rheumatoider Arthritis (chronische Polyarthritis), chronischer Colitis sowie Asthma bronchiale festgehalten.\nInhaltsstoffe und Boswelliasäuren\nOlibanum setzt sich aus unterschiedlichen Substanzen wie Harzbestandteilen, Bitterstoffen, Schleimstoffen, Gummi, Gerbstoffen, ätherischen Ölen und anderen biologisch wertvollen Ingredienzen zusammen. Darüber hinaus sind verschiedene Boswelliasäuren nachweisbar, von denen man weiss, dass sie die Biosynthese von entzündungsfördernden Botenstoffen hemmen können. Nach derzeitigem Stand können vierzehn Boswelliasäuren (BA) unterschieden werden. «Einige Harze enthalten viele Boswelliasäuren, andere hingegen überhaupt keine», so die Diplom-Biologin Dr. Rebekka Zirbel. Im Jahr 2008 berichtete die Biologin in einem Artikel in der Zeitschrift «Om und Ernährung» darüber und gab an, das von den vierzehn Boswellisäuren lediglich vier medizinisch wirksam seien. Dennoch zeigte sich unter allen untersuchten Bowelliasäuren die 3-O-Acetyl-11-keto-β-boswelliasäure (AKBA) als die Wichtigste. Sie lässt sich gut in Fett lösen und kommt vor allem in Weihrauch-Arten aus Somalia und Süd-Arabien vor. Obwohl Weihrauch mit seinen therapeutischen Eigenschaften in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren eingesetzt wird, sind die genau wirkenden Substanzen und Mechanismen bis heute weitestgehend unerforscht.\nWeihrauch und die Botanik\nDie Weihrauchbäume zählen wie die Myrrhensträucher zur Familie der Balsamgewächse (Burseraceae). Die verschiedenen Weihrauch-Arten kommen hauptsächlich in Süd-Arabien, Afrika (Nordost-Afrika, West-Afrika, Madagaskar) und Asien (Indien, Jemen) vor, wobei die grösste Vielfalt mit sechs Arten auf der Insel Sokotra zu finden ist. Die bizarren, laubwerfenden, oft mehrstämmigen Bäume oder Sträucher besitzen eine papierartige Borke, am Ende der Zweige tragen sie gegenständig angeordnete, unpaarig gefiederte Blätter. Die weissen oder roten Blüten sind in blattachselständigen Trauben gruppiert. Der sechs bis zehn Meter hohe Baum bildet breite und flache Wurzeln aus, dadurch kann das wenige Regenwasser optimal aufgenommen werden. Die Boswellien bevorzugen trockene und felsige Böden und gedeihen sogar in geschützten Wüstenschluchten. Die Rinde der Bäume sondert in bestimmten Exkretgängen die aromatischen Harze ab. Damit die Harze besser aus dem Holz austreten können, ritzen die Bauern die Rinde während der Ernte mit einem Messer ein. Ein einziger Weihrauchbaum bringt während der Erntesaison satte drei bis zehn Kilogramm Harz auf die Waage. In den südlichen Küstengebirgen des Oman bei Salalah wachsen die Bäume in einer Höhe von fünfhundert bis tausend Metern. Dort erhalten sie sehr viel Feuchtigkeit, bedingt durch den Monsunregen im Sommer, der dort oft noch lange Zeit nach dem Niederschlag in Form von Nebel erhalten bleibt. Dadurch produzieren die Bäume dieser Region ein besonders hochwertiges Harz.\nProfessor Werz und seine Mitarbeiter konnten die Wirksamkeit von Weihrauch fragmentarisch aufdecken. Sie stellten fest, dass die Boswelliasäuren mit verschiedenen Eiweissen interagieren, die an entzündlichen Reaktionen beteiligt sind, vor allem mit einem Enzym, das für die Synthese von Prostaglandin E2 verantwortlich ist. Diese E2 Prostaglandine werden verstärkt in verletztem Gewebe produziert und rufen unter anderem Entzündungen, Schmerzen und Fieber hervor. Die Inhaltsstoffe von Weihrauch hemmen dieses Enzym und verringern somit die Entzündungsreaktion. Die ersten wissenschaftlichen Entdeckungen zur antientzündlichen Wirkung der Boswelliasäuren zeigten, dass das Enzym 5-Lipoxygenase gehemmt wird. Nach weiteren Forschungen wurde jedoch deutlich, dass die Hemmung der 5-Lipoxygenase nicht der einzige Wirkmechanismus sein konnte. So gelangte man zur Erkenntnis, dass auch das Enzym Cathepsin G durch die Boswellisäuren bestimmte Entzündungsreaktionen im Körper verringert. Cathepsin G kommt vor allem in Immunzellen vor und baut wichtige Strukturproteine wie beispielsweise Kollagen und Elastan ab. Über diesen Mechanismus dringen Immunzellen in das Gewebe ein und es kommt dort zu einer Entzündung. Durch die Hemmung von Cathepsin G bildet sich die Entzündung zurück, sodass Gelenkschwellungen, Gelenkschmerzen, Morgensteifigkeit und das Allgemeinbefinden sich bessern. Es ist anzunehmen, dass die vielschichtigen Inhaltsstoffe des Weihrauchs weitere positive Eigenschaften auf die Gesundheit haben, die aber bislang noch nicht näher erforscht sind.\nEinsatzgebiete kurz & bündig\nWeihrauch kann gegen viele entzündliche Beschwerdebilder und Erkrankungen verwendet werden. Hier die wichtigsten Einsatzbereiche auf einen Blick:\nGelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Rheuma, Rheumatoide Arthritis, Arthritis, Gicht, Morbus Bechterew\nAtemwegsinfekte wie zum Beispiel Heiserkeit, Husten, Bronchitis, Halsschmerzen\nDarmerkrankungen wie beispielsweise Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Magenschleimhautentzündung\nEntzündliche Hauterkrankungen: Schuppenflechte, Neurodermitis, Abszesse, Nesselsucht\nHarnwegsinfektionen, z. B. Blasenentzündung\nHirntumore: Einige Studien deuten auch daraufhin, dass Weihrauch bei bestimmten Arten von Hirntumoren (Glioblastome und Astrozytome) den allgemeinen Zustand der betroffenen Patienten verbessert.\nWeihrauch als Trockenextrakt wird in Deutschland in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Arzneimitteln (H15) in Apotheken angeboten. Ferner können auch verschiedene Kosmetika gegen trockene und gereizte Haut sowie ätherische Öle aus Weihrauch über das Internet oder eine Apotheke vor Ort bezogen werden.\nMehr Infos zu «Weihrauch Produkten» finden Sie auf der Homepage der Online-Apotheke: >> online bestellen\nWeihrauch: Seine außergewöhnliche Heilwirkung neu entdeckt\nSanfte, natürliche und wirksame Hilfe bei Rheuma,\nAllergien, Hauterkrankungen und Darmentzündung