Age Of Cosmic Exploration Chapter 14 - [sweetsaurus.com] Lesen Sie die deutsche Ubersetzung von Sub-Light Romane Online Free\nHome » Age of Cosmic Exploration » Age Of Cosmic Exploration Chapter 14\nAge Of Cosmic Exploration Chapter 14\nKapitel 14: Von einer Wurzel! \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ n \_\_ nTranslator: EndlessFantasy Ubersetzungs-Editor: EndlessFantasy Translation\_'\_'If erinnere mich Richtig, Sie sind kein Mitglied der Black Star Unit “, sagte der Mann, der vor Zhang Heng sas. Er war gut gebaut und hatte eine Reihe von Gesichtsnarben, die ihm eine Reihe von Erleichterungen verliehen. Das Zimmer, in dem sich Zhang Heng befand, war eng und eingeschlossen. Es schien ein Verhorraum einer Polizeistation zu sein. Es war drei Tage her, seit ihre Einheit in Town H in einen Hinterhalt geraten war. Der Hinterhalt war auf jeden Fall gut organisiert, denn er hatte sogar Ying, den Experten der Inambush-Kriegsfuhrung, uberrascht. Alle auser Ying wurden getotet, der es trotz Magenbeschuss geschafft hatte, durch die Kanalisation zu schlupfen, und Zhang Heng, der nach einem Schuss im Arm gefangen genommen wurde. In den letzten drei Tagen gab es zur Uberraschung und Erleichterung von Zhang Heng keine Folteranwendung. Er wurde sogar wegen seiner Schusswunde behandelt. Sie hatten den Tropfen herausgezogen und ihm sogar Antibiotika gegeben. Erst am dritten Tag wurde er in diesen Verhorraum gebracht, bevor dieser Mann, der sich als Anfuhrer einer Rebellenarmee von einigen tausend Mann enthullte. Der Mann, den der Rest als Chou bezeichnete. Zhang Heng atmete tief ein, um sich zu beruhigen, und antwortete: "Ich habe Ihnen nichts zu sagen, weil ich noch nicht einmal etwas von der Black Star Unit gehort habe ..." Dies gab Chou eine Pause, bevor er laut lachte. Er wandte sich an Zhang Heng ohne einen Hauch von Stimme in seiner Stimme. Oh, Entschuldigung, ich habe vergessen, dass du hier bist. Die Aussage war nicht an Sie gerichtet, ich habe mich da gerade mit mir selbst unterhalten. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie nichts mit der Black Star Unit zu tun haben. Ich hatte es gewusst, wenn Sie einer von ihnen waren, obwohl ich vermute, sie hatten in letzter Zeit neue Mitglieder rekrutieren konnen ... Aber ich bezweifle, dass Sie uberhaupt ein Militar sind, also machen Sie sich keine Sorgen. Von Chous Kommentar uberrascht, platzte Zhang Heng heraus: „Aber bist du nicht hier, um mich zu verhoren?“ Lachelnd, antwortete Chou: „Fragst du? Warum sollte ich das tun? Ich glaube, dass alles, was Sie wissen, bereits bekannt ist. Ich weis zum Beispiel, wo Sie herkommen. Eine tennesseanische Basis, in der Aspaceship untergebracht ist, richtig? «Zhang Heng war sichtlich beunruhigt, als der Mann gelegentlich vertrauliche Informationen abgab. Es konnte kaum eine Antwort geben. \_\_ n \_\_ n \_\_ nSie Zhang Hengs verbluffte Antwort sehen, gluckste Chou. „Sieht nicht so verangstigt aus. Ich habe keine Absicht dich zu verletzen. Tatsachlich sind Sie nicht hier, um uberhaupt verhort zu werden, und diese Informationen uber Ihre Basis ... Es ist wirklich nicht so schwer, daraus abzuleiten. Ihre Leute sind uberall auf der Welt gewandert und haben fahige Zivilisten und kluge Kopfe entworfen. Selbst wenn wir uns mitten in der Anarchie befinden, sind offensichtliche Aktivitaten wie diese wirklich nicht so schwer zu ubersehen. Und mit all diesen Informationen braucht es kein Genie, zwei und zwei zusammen zu setzen, was mir wiederum sagt, dass Sie kein BlackStar-Mitglied sind, weil sie nicht brauchen wurden, dass ich etwas Offensichtliches fur sie formuliere . Aus Angst vor der Antwort zogerte Zhang Heng eine Weile, bevor er schlieslich fragte: „Wenn das der Fall ist, warum bin ich dann hier?“\nAnstatt zu antworten, holte Chou ein Foto von seine Tasche und warf sie auf den Tisch zwischen ihnen. Zhang Heng konnte Tranen in den Augen spuren, als sein Blick auf die Fotografie fiel. Es war ein Portrat seiner Familie, ein Andenken aus besseren Zeiten. Eine dreikopfige Familie, die hell in die Kamera schaut. Da war seine Mutter, die leider in den fruhen Tagen des Aufstands gestorben war, und sein Vater, dessen Ort noch unbekannt war. Der Anblick seiner Eltern erregte eine Trauer durch sein Herz. Woher hast du dieses Foto? Es hat nie die Geldborse meines Vaters hinterlassen! “, Forderte er hastig. Chou erklarte: "Das ist richtig. Ich habe von der Zielsetzung Ihres Teams gehort. Wenn Sie also hier sind, habe ich all meine Ressourcen zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, das zu beenden, was Sie begonnen haben. Es tut mir leid zu sagen, aber dieser Mann auf dem Foto starb vor drei Monaten in einem Ausbruch. Aufgrund der Seltenheit seiner Grose wahrend dieser Zeit und der Tatsache, dass er eine Waffe bei sich hatte, machte er einen unvergesslichen Eindruck bei einem meiner Angehorigen. Als ich dann die Details zur Suche herausgab, kam er heraus und ich nahm dieses Bild von ihm. Keepit, es gehort dir doch. Angstlich Chou wurde seine Worte vielleicht nicht anerkennen, das gehutete Foto wurde von Zhang Heng eilig aufbewahrt und dann gesagt: "Wenn Sie von mir erwarten, dass Sie Ihre Freundlichkeit zuruckzahlen, habe ich Angst, ich muss enttauschen. Ich habe nichts zu sagen in der Black Star Unit ... Aber ich mochte noch ein paar Leute horen, die ich noch machen konnte. Das ist doch dein Zweck, oder? «Chou kicherte bei dem Vorschlag, bevor er ominos hinzufugte:» Sie, mein Freund, sind traurig verstummelt ... Ich habe kein Interesse, an Bord des Schiffes zu kommen. Ich bin damit einverstanden, dass es vielleicht ein differentstory sein, wenn das Schiff von jemand anderem gefunden wurde, aber der Gedanke, in der gleichen \_\_ n \_\_ n \_\_ nspace wie die Heuchler zu existieren ... I \_ \_'d lieber sterben .. .SIch brauche deine Hilfe nicht, ich brauche nur, dass du bleibst und ein guter Koder bist. Wenn ich diesen Hurensohn kenne, und ich glaube, ich werde es befehlen, wird er seinen Mannern befehlen, bald zu kommen, also sitzt man bis dahin still ... Und dann ist meine Rache an der Black Star Unit komplett ... \_'\_' Es war schon neun Uhr morgens, als Yao Yuan aus dem Schlaf erwachte. Die Einheit von Guang Zhen war vor sieben Stunden nach China gegangen. Mit den besten Schusswaffen und kugelsicheren Westen, der Satellitentriangulation und der Luftkissenfahrzeugtechnologie gab es auf der Erde schlichtweg keine Krafte, die gegen sie eine Chance hatten. Das war sicher. In Yao Yus Yuan blieb jedoch eine Spur von Besorgnis. Es hatte etwas mit der Person zu tun, von der sie gerade getraumt hatte ... Der verraterische Black Star, den er vor langer Zeit eliminiert hatte, als das Quartett auf einer der Raumstationen trainierte ... Aber warum sollte er jetzt von ihm traumen? Das war das Gefuhl von Korper, das er zum ersten Mal erlebt hatte, als sie die Basis zuerst sprengten. Dieses Gefuhl war in den letzten Monaten immer ausgepragter geworden ... Sie alle schienen an diese Episode auf der Raumstation gebunden zu sein ... "Ich komme, Ol \_ \_'Wong. Bis dahin sei bitte vorsichtig, denn ich spure eine grose Gefahr da drausen ... ", betete Yao Yuan still. Dann warf er einen Blick auf das Bedienfeld des Hovercrafts, mit dem er unterwegs war. Es zeigte 9. 30 a. m ... Eine halbe Stunde, nachdem Guang Zhens Einheit abgereist war, war er gegangen. Er hoffte, dass es nicht zu spat war ... Ein paar hundert Meilen entfernt bereiteten die Black Star Unit und weitere funfhundert Soldaten den Feind vor. Die Gruppe war in mehrere Untereinheiten unterteilt, von denen jede mit einem schwarzen Stern den Weg zur Infiltration der Basis ihres Feindes fuhrte. Sie waren in der Lage, ihren Feind so schnell ausfindig zu machen, weil die von ihnen eingesetzten Luftkissenboote mit den Erdsatelliten verbunden waren. Durch die Verfolgung der Sendesignale von Zhang Heng und Ying konnten sie schnell feststellen, wo Zhang Heng festgehalten wurde. Es war ein verlassener Wolkenkratzer mitten in der Stadt neben einer Polizeistation. Sie konnten sogar feststellen, dass der Feind ungefahr dreitausend Menschen hatte. Nach der Entfernung der harmlosen Raufbolde und der Zivilisten, die sie zu ihrer Seite geschafft hatten, hatte die tatsachliche Anzahl bewaffneter Rebellen eine erwartete Hochstzahl von nur achthundert. Es war eine einfache Mission, deshalb verschwendete Guang Zhen keine Zeit, weil sie schnell nach ZhangHeng mussten. Bei Geiselrettungsaktionen wie dieser war die Zeit von wesentlicher Bedeutung. \_'\_'Bewegung! Bewegung! Bewegung! Lieutenants und Sergeants, lassen Sie Ihre Einheiten koordinieren! Mach dich auf den Weg! “, Befahl Guang Zhen aus Gewohnheit auf Chinesisch. Als er bemerkte, dass der groste Teil seines Teams auf seine Bestellung gewartet hatte, wiederholte er es auf Englisch. Fast augenblicklich sturmten vierzehn Luftkissenboote in das Gebaude, deren ausere Maschinengewehre blitzten. Die ausersten Patrouillen wurden unter dem Kugelhagel dezimiert, von denen einige sogar zerbrachen. Bald darauf schoss ein durchdringender Alarm durch das Gebaude. Guang Zhen hob den Kopf und entdeckte ein Luftkissenfahrzeug, das auf dem Dach landete. Es waren die Kundschafter, die von Lee gefuhrt wurden. Ihr Einstiegspunkt war von oben. In dem Luftkissenfahrzeug, als Guang Zhen seine Waffe lud und seine Weste uberprufte, gab er die Landung aus und befahl seinen Mannern, sich darauf vorzubereiten, das Gebaude zu sturmen. Als das Schiff auf Befehl den Boden beruhrte, breitete sich sein Team aus, um die Struktur zu sichern ... "Hahaha ... Sieh sie dir an! Schritt fur Schritt in meinen Plan hinein! “, Kicherte Chou, der die Entfaltung durch einen Uberwachungsschirm in der benachbarten Polizeistation beobachtete. Angesichts der unterschiedlichen technischen Moglichkeiten wusste er, dass seine Manner gegen YaoYuans Truppen keine Chance hatten, und nutzte diese Ungleichheit stattdessen zu seinem Vorteil. Der Wolkenkratzer, der den Ort mit ubermutigen Mobs stationiert hatte, um sich in das Gefuhl des Gegners einzufuhlen, war im Wesentlichen eine agile Falle, die Guang Zhens Truppe mit einer Spur kleiner Siege lockte. Wahrend er die Bewegungen seiner Feinde durch den Bildschirm bemerkte, erarbeitete er mit triefender Wirkung die folgenden Punkte: Hier ist eine kleine Kleinigkeit fur Sie. Ich war ein Spion, der von den Oberen geschickt wurde, um die Black Star Unit zu infiltrieren. Spionage wie diese war eigentlich sehr verbreitet. Es war zum Vorteil der Regierung, Spezialeinheiten wie die Black Star Unit im Auge zu behalten. Tatsachlich gab es, bevor Yao Yuan zum Anfuhrer wurde, eine lange Geschichte von Spionen im Kader. Wenn Sie daruber nachdenken, handelte es sich tatsachlich um eine symbiotische Beziehung: Die Regierung war eher bereit, dem Trupp ein groseres Budget und mehr Vorrate zu gewahren, wenn sie wussten, was wirklich geschah ... Aber Yao Yuan, dieser Bastard, als er herausfand, wollte er um mich zum Schweigen zu bringen, als wir auf der Raumstation trainierten, und alles, was ich fur die Truppe getan hatte, abtat! Es kam ihm nicht in den Sinn, dass ich eine Familie zur Unterstutzung hatte, denn wenn es nicht notwendig war, wer sollte sich dann als Spion melden? Aber nein, er hat die Dinge nie aus meiner Perspektive gesehen und mir keine Freude gemacht. Ohne mein Gluck ware ich jetzt ein schwebender Kadaver im Weltraum gewesen. BuIhm wurde alles genommen, was ich hatte. Aus politischen Grunden konnten diese Politiker meiner Familie nicht sagen, dass ich eigentlich ein Spion war, aber sie erzahlten, wie ich ein fremder Maulwurf war und eliminiert werden musste. Ich habe danach nie mehr von ihnen gehort. Diese blutigen Offiziere haben sich gegen mich gewendet! «Chous Erzahlung war an einem Punkt angelangt, an dem er beinahe alles aufgeschrien hatte, sich aber selbst hier niederlies. Nach einiger Zeit fuhr er in einem kontrastierenden und unheimlichen Ton fort: "Keine Sorge, heute werde ich Yao Yuan fur den Heuchler entlarven, der er ist. Er sagt immer, nichts ist wichtiger als Ihre Kameraden und Kameraden. Nun, was zur Holle bin ich? Aber das ist in Ordnung. Ich werde aus seinen sogenannten Kameraden Massengraber machen und schauen, ob er die verbleibende Zeit nutzen wird, um seine angeblichen Kameraden zu rachen, oder ob er Ich werde entkommen wie der Feigling, von dem ich weis, dass er es ist ... «» Chou zog eine winzige Fernbedienung aus seiner Uniform und setzte seinen Monolog fort, als wurde er Zhang Heng nicht bemerken, der neben ihm Angst hatte. Ratet mal, was das ist ... Es war mit Sprengstoffen verbunden, die ich in den letzten Monaten gesammelt habe ... Und Bingo! Sie wurden im ganzen Gebaude aufgestellt ... Mit einem leisen Klicken wird der Ort in Sekundenschnelle abgeflacht ... “Chou wandte sich dem Bildschirm zu. \_'\_' Es gibt immer noch ein paar Einheiten, aber nicht bald ... Wir werden ein Feuerwerk an den Handen haben ... Aufregend, nicht wahr? \_'\_' Zhang Heng schaute auf in wachsender Verzweiflung uberwachen, wahrend die Truppen von Guang Zhen den Bildschirm allmahlich auffullen. Es dauerte nicht lange, bis das gesamte Gebaude gesichert war. Chou lachte manisch, aber kurz bevor sein Finger den Fernbedienungsknopf beruhrte, fiel ein Schatten durch das Fenster hinter Zhang Heng und lies Glasscheiben uberallhin fliegen. Als die Person sicher in eine weiche Landung gerollt war, schnallte er seine Waffe ab und gab einen Schuss auf Chou frei. Jahrelanges Training half Chou, dem Schuss durch einen Rucksprung auszuweichen. Es gelang ihm sogar, auf den Eindringling zuruckzugehen. Yao Yuan! Wie kannst du es wagen, dein Gesicht immer noch um mich herum zu zeigen? "’ "" Du bist es, Ning Bo Tao! Du hast den Weltraum uberlebt ?! “.“ Ja, ich habe uberlebt, aber leider hast du es heute nicht geschafft! “Fur Zhang Heng war es eine Szene aus der Matrix. Irgendwie, zwischen den Kugeln ausweichend, hatten die beiden Manner noch Zeit, sich gegenseitig zu schiesen. Es war, als wussten sie die Flugbahn der Bullets, bevor sie erschossen wurden! Und der Raum donnerte mit unbarmherzigen Schussen von Schussen!\nShare Novel Age Of Cosmic Exploration Chapter 14


Unternehmen – MDIS-OS\nCONSULTING & TECHNOLOGY SMART AUS EINER HAND\nWir sind ein innovatives und inhabergeführtes Unternehmen mit Sitz in Salching (Bayern), das sich auf die Beratung und Software für Projekte mit hoher Komplexität und integrierten Anforderungen spezialisiert hat.\nDabei sehen wir die zunehmende Komplexität der Unternehmens-Steuerung auf Management und Prozessebene nicht nur im gehobenen Mittelstand, sondern insbesondere auch bei kleineren Betrieben und dem klassischen Mittelstand. Gerade diese Unternehmen müssen sich den Anforderungen steigender Geschäfts-Komplexität, höherer Markttransparenz, erhöhtem Wettbewerbsdruck und zunehmender Digitalisierung stellen.\nMDIS OS “installiert” und optimiert ein "operating system" zur Unternehmenssteuerung in Ihrem Unternehmen, übergreifend für alle "Instanzen". Unter einem "operating system" für das Unternehmen verstehen wir eine Business und Systemarchitektur, die darauf ausgerichtet ist, das jeweilige Geschäftsmodell und seine Werttreiber zu modellieren und zu optimieren. Dabei verbinden wir agile Management-Konzepte mit modernen Software-Technologien und setzen damit den digitalen Transformationsprozess in die Realität um.\nUnsere Mittelstands-Kunden schätzen es, mit der MDIS OS einen Partner zu haben, mit dessen Unterstützung sie Themen sowohl aus Geschäftsmodell-Sicht als auch aus Technologie-Sicht optimal umsetzen können.\nWir verstehen, dass Projekte sowohl monetär als auch organisatorisch zu unseren Kunden passen müssen, Projektmitwirkende beim Kunden auch Tagesarbeit haben, Ergebnisse schnell sichtbar werden sollen und Mittel nur für nachweislich mehrwertstiftende Themen zur Verfügung stehen.


\nAm 12.02.2015 wurde diese virtuelle Gedenkkerze für Kai Uwe Friedel (im Tierkreiszeichen Widder geboren) auf Kerze-anzuenden.de entzündet und damit ein einzigartiges Online-Gedenken erstellt.\nDie Kerze zum Gedenken an Kai Uwe Friedel wurde 768 mal besucht. Es wurde bisher 0 mal Mitgefühl ausgedrückt. Gerne können auch Sie jetzt den Hinterbliebenen gegenüber Ihr Mitgefühl ausdrücken und einige Worte zum Verstorbenen oder ein Spruch/Gedicht verfassen. Nutzen Sie hierfür den Link "Mitgefühl verfassen". Diese Kerze erlischt nach zwei Wochen, Sie können die Gedenkkerze dann kostenfrei neu anzünden oder selbige in eine goldene Kerze umwandeln.


Geschrieben am16.03.2020 2543\nWie beim Lernen helfen uns unsere Emotionen entscheidend dabei, wie wir dem Leben begegnen, durch die Dinge, die wir täglich tun und die Aspekte wie Emotionen, Denken und Handeln beinhalten. Jeder von ihnen zu verstehen und zu lernen, Emotionen zu kontrollieren, ist für eine gesunde soziale Integration von entscheidender Bedeutung.\nEmotionen haben einen großen Einfluss auf das Verhalten. Wenn wir sie intelligent verwalten, können wir integrierte und ausgeglichene Menschen sein. Um mit Emotionen umzugehen, ist es wichtig, sie im Auge zu behalten und zu kennen. Deshalb ist die Kindheit perfekt, um Emotionen zu lernen und zu managen. In der Kindheit beginnt sich die Grundlage für Selbstkontrolle und emotionale Selbsterkennung zu bilden.\nDieses Konzept der emotionalen Intelligenz wurde dank Daniel Goleman enthüllt, der es als "die Fähigkeit betrachtete, dass wir als Menschen unsere Emotionen kontrollieren, interpretieren und auch auf die Emotionen anderer reagieren können". Wir müssen auch in Betracht ziehen, andere in ihrer Traurigkeit oder Wut verstehen zu können, ohne uns beeinflussen zu lassen, aber ohne das Einfühlungsvermögen, den anderen in jeder Situation zu verstehen, macht uns dies intelligent emotional. Laut Psychologen kann emotionale Intelligenz viel wichtiger sein als IQ und bietet mehr Werkzeuge für ein qualitativ hochwertiges Leben.\nWie bereits erwähnt, ist die Kindheit der beste Zeitpunkt, um emotionale Intelligenz zu entwickeln. Der Umgang mit Emotionen basiert auf dem Lernen, die verschiedenen emotionalen Veränderungen zu erkennen, die jedes Kind aufweist, und die richtige Orientierung der Eltern ist für das Verständnis der Emotionen von entscheidender Bedeutung Wie man mit diesen Emotionen umgeht, zeigt die Anleitung, wie man auf solche Situationen reagiert.\nAls Grundlage für diese Lehre von den Eltern an ihre Kinder ist es notwendig zu verstehen, dass jede Emotion gültig ist, auch diejenigen, die wir als negativ betrachten, wie Wut, Angst, Frustration und ihre Handlungen, werden Teil dessen sein, was sie fühlen Wo die Eltern vor jeder Reaktion eingreifen müssen, aber nicht wegen der präsentierten Emotionen, müssen die Kinder erforschen, was sie fühlen, um zu lernen, sie zu regulieren.\nWenn es für einen Erwachsenen in Zeiten des Drucks schwierig ist, Emotionen und mehr zu kontrollieren, kann diese Kontrolle bei Kindern viel schwieriger werden, da sie vorherige Erfahrungen benötigen, um zu verstehen, was sie fühlen, und dies ermöglicht es auch, das zu erzeugen Annäherungsstrategien der Eltern an die emotionale Erziehung ihrer Kinder. Es ist verständlich, dass es bei den Kleinen keine emotionale Kontrolle gibt, und dies umso mehr, wenn sie unbeschreiblich sind.\nFür den Unterricht in emotionaler Intelligenz muss neben dem Verständnis, das sie haben müssen, eine gute Disziplin gegen die Pflichten der Kinder einhergehen, die Verpflichtung zu dem, was sie täglich tun müssen, sie dazu bringt, etwas über emotionale Intelligenz zu lernen Haben Sie Geduld, oft sollten Sie Dinge tun, die wir nicht mögen, aber wenn Sie sie tun, wird der Charakter geformt, um sich dem Leben zu stellen und sie mit Fähigkeiten auszustatten, um widrige Situationen zu überwinden.\nEs sollte unbedingt daran gearbeitet werden, ihnen beizubringen, ihre Aggressivität und unerwünschten Reaktionen zu kontrollieren, damit sie ihr Verhalten objektiv und konstruktiv reflektieren, damit sie die Konsequenzen ihres Handelns und die möglichen Auswirkungen verstehen und ihnen Alternativen zu Gedanken und Verhaltensweisen geben können positiv, die emotionale Regulierung ermöglichen.


Hauswert ermitteln: Was ist mein Haus wert? - [SCHÖNER WOHNEN]\nWer sein Haus verkaufen möchte, sollte unbedingt den Wert seiner Immobilie ermitteln. Der Grund: Ein erstes gutes Angebot ist häufig ausschlaggebend dafür, ob der Hausverkauf ein Erfolg oder Misserfolg wird. Dafür ist es unerlässlich, den Wert des eigenen Hauses zu kennen.\nDas Haus schätzen lassen – worauf kommt es bei der Wertermittlung an?\nAn wen kann ich mich wenden, um mein Haus bewerten zu lassen?\nWas kostet es, eine Immobilienbewertung vornehmen zu lassen?\nHausbewertung – hier und jetzt\nGanz egal ob der Eintritt ins Rentenalter, Scheidung, Arbeitslosigkeit oder ein berufsbedingter Umzug – die Gründe für einen Hausverkauf, und somit auch der Wunsch oder die Notwendigkeit, den Wert der eigenen Immobilie zu ermitteln, können vielfältig sein. Bei einer Erbschaft oder Schenkung ist der Wert der Immobilie zum Beispiel entscheidend dafür, wie hoch die Erbschafts- oder Schenkungssteuer ausfällt. Bei uns erfahren Sie alles, was Sie für eine fundierte Bewertung einer Immobilie wissen müssen.\nGrundsätzlich unterscheidet man bei der Immobilienbewertung zwischen drei Bewertungsverfahren:\nSämtliche hier gennannten Verfahren sind nationale Bewertungsmethoden zur Ermittlung des Verkehrswertes von Grundstücken (bebaut und unbebaut).\nDas Vergleichswertverfahren ist ein häufig angewendetes Verfahren bei privater Nutzung einer Immobilie – vorwiegend Einfamilienhäusern und Eigentumswohnungen. Das Prinzip: Aufgrund verschiedener Merkmale werden Vergleiche zwischen Immobilien oder Grundstücken angestellt und so ein Vergleichswert ermittelt. Typische Merkmale beim Vergleich von Immobilien sind zum Beispiel Größe, Ausstattung und baulicher Zustand. Faktoren beim Vergleich von Grundstücken sind zum Beispiel Lage, Nutzung und Größe.\nBei Doppelhäusern und Reihenhäusern (zum Teil auch bei Einfamilienhäusern) wird eher das Sachwertverfahren angewandt. Das Sachwertverfahren gilt als sehr komplexes Verfahren bei der Immobilienbewertung. Relevante Faktoren sind der Bodenrichtwert, also der Wert des Grundstücks, die Herstellungskosten der auf dem Grundstück befindlichen Immobilie sowie die Herstellungskosten der Außenanlagen – also Garage, Gartenschuppen, Außenwege und ähnliches. Generell gilt: Die durchschnittliche Nutzung von Haus oder Wohnung wird mit 80 Jahren definiert, die jährliche Wertminderung liegt bei 1,25 Prozent.\nKaum minder komplex als das Sach- ist das Ertragswertverfahren. Das kommt in der Regel bei Immobilien zum Einsatz, die nicht selbst genutzt werden: Mehrfamilienhäuser / Mietwohnungshäuser oder vermietete Gewerbeflächen zum Beispiel. Der Sachwert spielt hierbei eine eher untergeordnete Rolle, stattdessen liegt der Fokus auf dem Umstand, wie viel Mieteinnahmen der Eigentümer der Immobilie erzielen kann. Am Ende wird mit einer komplexen Formel, die an dieser Stelle zu weit führen würde, der Ertragswert ermittelt.\nDie Liste der Faktoren, die bei der Bewertung einer Immobilie eine Rolle spielen, ist umfangreich und lang. Um es nicht unnötig kompliziert zu machen, konzentrieren wir uns an dieser Stelle ausschließlich auf die wichtigsten. Die da wären:\nBei der Lage einer Immobile unterscheidet man zwischen Makrolage und Mikrolage, also dem räumlichen Umfeld in einem weiteren und in einem engeren Sinn. Der Begriff Makrolage bezieht sich auf das Land, die Region, die Stadt oder den Stadtteil, während die Mikrolage den Charakter der direkten Umgebung, den Charakter des Hauses und die unmittelbare Nachbarschaft, die Lage der Straße und des Gebäudes sowie die direkten Umgebungseinflüsse beschreibt. Je nach Anforderung und Nutzungsart sind für die Lageeinschätzung neben harten auch weiche Lagefaktoren bedeutsam. Harte Lagefaktoren sind quantifizierbar, beispielsweise die Entfernung zum Bahnhof. Weiche Lagefaktoren sind subjektive Einschätzungen von Lagequalitäten. Dies wäre zum Beispiel das Milieu der Umgebung.\nDie Ausstattung einer Immobilie umfasst etliche Faktoren. Dau zählen unter anderem Dinge wie: Verfügt das Haus über einen Garten oder Balkon, eine Einbauküche, Terrasse, ein Gäste-WC, einen Keller, Aufzug oder Garagenstellplatz? Aber auch die Bauweise, Baumaterialien, Wohnfläche und Heizung zählen zur Ausstattung. Klar auch: je hochwertiger die Ausstattung, desto wertvoller ist die Immobilie.\nDas Alter einer Immobilie lässt sich mit dem Baujahr sehr profan ermitteln. Dagegen ist der Blick auf den Zustand schon deutlich umfangreicher. Klassische Fragen, die sich hierbei stellen, sind zum Beispiel: Auf welchem Modernisierungsstand befindet sich das Haus, wie renovierungsbedürftig sind die einzelnen Räume und wie ist der Energiestandard? Sollten auf den potenziellen Käufer hier deutliche Mehrkosten warten, würde das den Kaufpreis selbstredend schmälern.\nWeiterer wichtiger Faktor bei der Immobilienbewertung, neben den Beschaffenheiten des Hauses und des Grundstücks, sind Angebot und Nachfrage. Je geringer das Angebot und je höher die Nachfrage desto höher auch der Preis. Vor allem in Ballungszentren steigen die Preise somit immer höher an, während in ländlichen Gebieten die Preise noch erschwinglicher sind.\nIn der Theorie darf erst mal jeder eine Markteinschätzung einer Immobilie durchführen. Wie sinnvoll das ist, steht allerdings auf einem anderen Blatt. Benötigen Sie ein Wertgutachten, das auch vor Gericht bestand haben soll – etwa im Erbfall oder weil eine Zwangsversteigerung oder Scheidung vor der Tür steht – benötigen Sie hingegen zwingend einen offiziellen Sachverständigen. Das können unter anderem Architekten oder Bauingenieure sein.\nSollten Sie hingegen erst mal nur mit dem Gedanken spielen, das eigene Haus zu verkaufen, können Sie auch einen erfahrenen Makler mit dem Job beauftragen.\nDie Kosten einer Immobilienbewertung variieren von Fall zu Fall und hängen zum einem von der Art des Wertgutachtens und zum anderen vom Wert der Immobilie ab.\nSie spielen tatsächlich mit dem Gedanken, Ihr Haus zu verkaufen und benötigen eine unabhängige Bewertung der Immobilie? Lassen Sie Ihren Besitz jetzt kostenlos online mit unserem Tool bewerten. Ein Team aus Immobilienexperten, Analysten und Datenwissenschaftlern bewertet Ihre Immobilie anhand der aktuellen Marktsituation. Schon nach kurzer Wartezeit erhalten Sie eine Preisinfo, welche die aktuell übliche Nachfrage und die individuellen Ausstattungskriterien Ihres Hauses abbildet.


Samsung s5230 flashen? Ist das gut? (Computer)\nFrage von 2michi2\nSamsung s5230 flashen? Ist das gut?\nSoll ich mein s5230 flashen und bringt mir das etwas?\nJa, es bringt dir etwas 100%\nNein, es bringt eigentlich nichts 0%\nNein, nicht flashen 0%\nJa, flashen 0%\nJa, es bringt dir etwas\nich hab das vor 5 monaten gemacht und hat alles problemlos gefunzt :D ich hab mir dieses apple design geflasht und bin auch sehr zufrieden damit\n2michi2 31.03.2012, 11:42\nKannst du mir erklären wie du das geflasht hast???\nkann man beim Samsung s5230 die virtuelle Tastatur (wie bei machen spielen) einschalten?\nalso halt die bei der Pfeil runter/ rechts/links/ hoch und ok ist . Wie stellt man das ein und geht das? Danke im Vorraus\nFrage von Mr4Freaky\nSamsung GT S5230 mit Galaxy anlicher FW flashen\nHI liebe Com! Ich letztens mein altes Gt S5230 von Samung wieder gefunen und dachte mir mal ne neue Firmware darufzuziehen. Hab ich auch geschafft. Nur hätte ich gerne eine ganz bestimmte FW nämlich heißt die ganz einfach Galaxy, ich hab ja momentan ein Galaxy aber hätte gerne mal dieses änliche System auf meinem alten Handy drauf. Nur versteh ich nicht ganz wie das drauf geht. Denn im Gegensatz zu den anderen 2 FW die ich hatte, sind hier die Ordner und Datein anders geordnet. Deswegen wollt ich mal fragen, wie man das installiert. Hier einmal der Link: http://www.handy-faq.de/forum/samsung_s5230_star_forum/146651-samsung_s5230_star_gemoddete_firmwares.html man muss etwas weiter runterscrollen, heißt Galaxy und bei den Bildern ist ein Katzten Hintergrund. Und ja man kann es installieren, hab auch schon Videoes davon gesehen. Und bitte kommt mir jetzt nicht mit, geht nicht oder fake, den die Videos die ich gesehen hab, waren KEIN Fake. Danke im Voraus an all die die mir helfen können und es tun. :D\nHilfe mein Handy schickt dauernd sms wegen uTrack\nHi ich hab en Samsung S5230 mit uTrack. Weil mir mein letztes Handy gestohlen wurde, hatte ich das aktiviert. Nun hab ich zu nem anderen Anbiter gewechselt und vergessen, uTrack auszuschalten. Nun bekommt meine Freundin alle 20sek. eine SMS bitte nachricht behalten Wie kann ich machen, dass es aufhört??? Îch hab uTrack mittlerweile ausgeschalten aber es hört nicht auf. Danke für eure antworten.\nOdin findet Samsung Galaxy ace nicht...\nWollte mein Handy neu flashen und jetzt hab ichs an dem PC im downloadmodus angeschlossen und wenn ich dann bei Odin auf Start drücke steht da: 'please connect phnes" kann mir jemand weiterhelfen?\nKann man Auf dem Samsing s5230 Einen Lange textdatei verfassen?\nAlso Ich arbeite im moment an einem Buch, da mein Computer aber vor kurzem den Geist aufgegeben hat und ich nur noch selten einen zu gesicht bekomme, hatte ich die Idee Teile des Buches auf meinem Handy zu verfassen... Mein Handy ist das Samsung S5230 Star... es gibt eine Memofunktion deren Zeichen allerdings auf 100 Zeichen begrenzt ist... Das alles in SMS'en zu schreiben ist auch doof.\nGibts da eine Java-Anwendung oder so? möglichst kostenlos\nWelche Videoformate akzeptiert das Samsung GT s5230?\nich habe vor 2 Tagen das S5230 bekommen.\nAlles super, nur wenn ich videos draufziehe, zeigt es ne Fehlermeldung; Nicht unterstütztes Dateiformat.\nIn was muss ich das konvertieren ?\nGoogle sagt zig verschiedene, gehen aber alle nicht bei mir -.-\nIch bitte um Hilfe^^\nFlashen Samsung gt s5230\nIch habe die Firmeware http://www.usp-forum.de/faq/TunizuSa/S5230XEII4.rar, welche Daten muss in den Multiloader??\nIch will nur Handy flashen, weil die Kamera nicht geht\nflashen + S5230 Computer flashen S5230\nWas gibt es für risiken wenn man das samsung s5230 flasht?\nKann man auf einem Handy jede ROM flashen egal welche oder muss man auf das Modell achten?\nkann man beim samsung s5230 mit einer tastenkombination das flashen rückgängig machen?!\nSamsung S5230 flash-Problem\nWas kostet es ein Handy flashen zu lassen?\nSamsung Galaxy S Plus i9001 auf Android 2.3.4 flashen


Nackenschmerzen | Sportmediziner Köln - PRIVATPRAXIS FÜR SPORTMEDIZIN - Christian Lange\nStart Häufige Beschwerden Nackenschmerzen\nNackenschmerzen sind neben Schmerzen der Lendenwirbelsäule die häufigsten Beschwerden in unserer sportärztlichen Praxis in Köln. Mit modernster Technik werden Ursachen für Nackenschmerzen schnell und sicher erkannt. Nackenschmerzen und Verspannungen im Nacken können Schwindel auslösen.\nNackenschmerzen entstehen oft unter hohen Leistungsanforderungen. Zunehmender Druck am Arbeitsplatz, immer längere Zeiten, die wir im sitzen am Schreibtisch, vor dem PC, im Auto, in Konferenzen verbringen, schädigen unseren Bewegungsapparat und können Nackenschmerzen verursachen. Immer weniger körperliche Bewegung in Beruf und Freizeit, kennzeichnen unser modernes Leben.\nMuskulatur und Nackenschmerzen\nStress und unzureichende Muskulatur sind eine der Hauptursachen für muskulär bedingte Nackenschmerzen. Eine Reihe von Studien zeigen, wie wichtig diese Faktoren sind. Unzureichende Muskulatur stellt die häufigste Ursache für Nackenschmerzen in den letzten Jahren dar. Nackenschmerzen können ausgelöst werden durch zu schwache Muskulatur und gleichzeitig dauerhaft erhöhte innere Anspannung, Stress. Nackenschmerzen entstehen wenn die Muskulatur des Halses mit mehr als 50% der Maximalkraft dauerhaft belastet wird. Ein Beispiel: Ein Muskel kann maximal 5 kg Gewicht bewegen. Genau einmal kann dieser Muskel das Gewicht anheben. Das bezeichnet man als Maximalkraft. Wird dieser Muskel nun dauerhaft mit mehr als 50% dieser Maximalkraft belastet, also 2,5 kg und mehr, dann entwickeln sich schmerzhafte Muskelverspannungen und Nackenschmerzen. Ein therapeutisches Ziel bei Nackenschmerzen ist es, den Muskel aus diesem Gefahrenbereich zu holen indem man ihn muskulär aufbaut. Dazu arbeiten unsere Physiotherapeuten mit unterschiedlichen Trainingsmethoden. An unserem Beispiel bedeutet das für den Muskel, daß er nach erfolgreichem Aufbautraining nun eine Maximalkraft von etwa 7,5 kg entwickelt hat. Die dauerhafte Belastung von 2,5 kg ist geblieben entspricht aber weniger als 50% und so bleibt der Muskel vor Nackenschmerzen durch Verspannung verschont. Das HWS-Schleudertrauma führt zu Mikroverletzungen der Alarbänder der oberen Halswirbelsäule und ist eine Ursache für Nackenschmerzen.\nNeben rein muskulären Ursachen für Nackenschmerzen können auch andere Organsysteme an der Entstehung von Nackenschmerzen beteiligt sein. Die knöcherne Wirbelsäule stellt die zweithäufigste Ursachenquelle für Nackenschmerzen dar. Der Stab der Halswirbelsäule besteht aus sieben Wirbelkörpern die jeweils von einer Bandscheibe elastisch begrenzt werden. Zusammen mit einem straffen Bandapparat entsteht so ein in sich beweglicher Stab von großer Festigkeit. Ähnlich einem hohen Sendemast ist die Halswirbelsäule zu den Seiten muskulär gehalten. Wie mit Seilen werden durch den Muskelzug die Wirbelkörper in der gewünschten Position gehalten. Dabei entstehen hohe Druckkräfte. Durch diese hohen Kräfte auf die Muskulatur können Nackenschmerzen entstehen. Durch die hohen Druckkräfte entstehen aber auch am Knochen und den Knorpelbeschichtungen der Wirbelkörper Verschleisserscheinungen, die Nackenschmerzen auslösen können, die Chondrose oder Osteochondrose. An der Halswirbelsäule gibt es eine Besonderheit, die Uncoverterbralgelenke, kleine knöcherne Hilfsgelenke die der Wirbelsäule mehr seitlichen Halt geben. Auch sie können bei Verschleiss Nackenschmerzen auslösen, wie sprechen dann von Uncovertrbralarthrose. Zusätzliche Knochenmaterial drückt dann auf Nervenstrukturen und löst Nackenschmerzen aus. Die Verschleisserkrankung der Halswirbelsäule ist vom Wesen her vergleichbar mit der Arthrose der Gelenke. Man kann sie nicht rückgängig machen aber in ihrem Fortschreiten verlangsamen. Neben der Arthrose ist auch die Osteoprose, also die gleichzeitige Abnahme von fester Knochensubstanz und knochenbildenden Zellen eine Ursache für Nackenschmerzen.\nBandscheiben und Nackenschmerzen\nNackenschmerzen können auch von den Bandscheiben ausgehen. Die Bandscheiben ermöglichen der Halswirbelsäule erst ihre Beweglichkeit. Aus Faserring und Gel-Kern bestehend, liegen sie als elastisches Element zwischen zwei Halswirbelkörpern und lassen in einem begrenzten Umfang Bewegung zu.\nDauerhaft zu hoher Druck schädigt die Bandscheiben und kann Nackenschmerzen auslösen. Meist entwickeln sich über Jahre degenerative Veränderungen im Faserring der Bandscheiben. Es können dann ruckartige Bewegungen Bandscheibenvorfälle oder Bandscheibenvorwölbungen auslösen. Diese vorgetretenen Bandscheibenanteile drücken auf die Spinal-Nerven und lösen Nackenschmerzen aus.\nNervensystem und Nackenschmerzen\nSchließlich können Nackenschmerzen auch vom Nervensystem ausgehen, entweder zentral vom Rückenmark, oder peripher von den Spinalnerven. Entzündungen wie Meningitis mit bakteriellen oder viralem Hintergrund können an Nackenschmerzen beteiligt sein. Die Schwere einer solchen Infektion würde den Patienten sofort zum Arzt führen. Unfälle, Schädel-Hirn Traumata mit Einblutungen in die Hirnhäute, sog. subarachnoidale, subdurale, oder epidurale Blutungen können zu Nackenschmerzen führen. Auch Tumore und Metastasen des Zentralnervensystemes und der Wirbelsäule können Nackenschmerzen auslösen und müssen im Rahmen der Diagnostik mit bedacht werden.\nRheuma und Nackenschmerzen\nSchließlich können auch Autoimmunerkrankungen wie M. Bechterew und die Polymyalgia rheumatica an der Entstehung von Nackenschmerzen beteiligt sein. Moderne Laboruntersuchungen und Bildgebende Verfahren wie Röntgen und MRT weisen hier den Weg.\nDiagnostik bei Nackenschmerzen\nKörperliche Untersuchung bei Nackenschmerzen\nDie gründliche Anamnese kann bereits viele Fragen zu Nackenschmerzen beantworten. Wie lange besteht der Nackenschmerz? Gab es einen Unfall, einen Sturz, andere Begleiterscheinungen, wie extreme berufliche oder private Belastungen? Stehen Sie unter Druck? Setzten Sie sich selbst unter Leistungsdruck? Haben Sie hohe Erwartungen an sich selbst? Stahlen die Nackenschmerzen aus und falls ja, wohin?\nDie gründliche körperliche Untersuchung bei Nackenschmerzen sollte sich nicht nur auf den Nacken und den Hinterkopf beschränken, sondern den ganzen Menschen betrachten, die Körperhaltung, das Gangbild, Beinlängenunterschiede, Fußdeformationen. Skoliosen der Wirbelsäule müssen ausgeschlossen werden. Der Muskelstatus wird geprüft und ein neurologischer Befund einschließlich Sensibilitätsprüfung und Reflexstatus wird erhoben. Oft ziehen Nackenschmerzen in den Hinterkopf bis zur Stirn.\nWir sprechen dann von einer Zervikocephalgie. Ziehen die Schmerzen oder auch Taubheitsgefühle oder Kribbeln über die Schulter in einen oder beide Arme dann kann eine Zervikobrachialgie vorliegen. Häufig ziehen Nackenschmerzen auch in die Schulterblätter.\nMuskuläre Verspannungen des Nackens und der Schultermuskeln gehen fast immer mit Nackenschmerzen einher. Die Beweglichkeit des Kopfes in Drehung Beugung oder Neigung ist meist eingeengt. Häufig tritt eine Steilfehlstellung der Halswirbelsäule auf, die im Röntgenbild oder im MRT sichtbar wird. Ein Zervikalsyndrom liegt vor, wenn Nackenschmerzen zusammen mit Ausstrahlungen in die Arme oder den Hinterkopf auftreten.\nDie Symptome ähneln sich, die Ursachen für Nackenschmerzen können sehr unterschiedlich sein.\nWeitere technische Untersuchungen wie Sonografie, Elektromyografie, 3D-Wirbelsäulenvermessung und Kernspintomografie (MRT) können notwendig werden. Erst die modernen bildgebenden Verfahren wie MRT oder CT geben die letzte diagnostische Sicherheit.\nÄrztliche Therapie von Nackenschmerzen\nNackenschmerzen sollten konsequent und schnell behandelt werden, um eine Chronifizierung zu vermeiden. Die Akupunktur ist neben der Neuraltherapie eine äusserst wirksame und schonende Behandlungsmethode die einfach und schnell durchgeführt werden kann. Zum konservativen Therapiespektrum von Nackenschmerzen kann auch eine psychotherapeutische Gesprächstherapie sinnvoll beitragen um Stressoren aufzudecken und die individuelle Stressverarbeitung zu verbessern.\nAls sehr wirksam haben sich entzündungshemmende, abschwellende und schmerzlindernde Medikamente, wie Voltaren, Ibuprofen oder Naproxen erwiesen. Allerdings stellen sie aufgrund ihrer Nebenwirkungen besonders auf den Magen Darm Trakt keine Dauertherapie dar. Mittelstarke Medikamente wie Tramadol (Tramal) oder Novaminsulfon (Novalgin) bieten zuverlässig schmerzlindernde Wirkung. Muskelentspannende Medikamente wie Tetrazepam (Musaril) oder Ortoton, Mydocalm veringern die Muskelspannung und wirken unterstützend in der Therapie der Nackenschmerzen. In manchen Fällen kann auch der Einsatz von Antidepressiva den Nackenschmerz wirksam lindern und helfen Medikamente einzusparen.\nWarme, in Form von Rotlicht, einem elektrischen Heizkissen, einer Wärmflasche, oder Körnerkissen lockert die Muskulatur auf ganz natürliche Weise. Auch ein TENS Gerät hilft nachweislich die hohe Muskelspannung bei Nackenschmerzen wirksam zu lindern.\nDie klassische Muskelmassage verbessert den Stoffwechsel der Muskulatur und trägt so zur Verringerung der Muskelspannung bei Nackenschmerzen bei. Allein ist sie jedoch nicht das geeignete Mittel in der Behandlung von Nackenschmerzen, da hier aktive muskelstärkende Verfahren eine bessere Wirksamkeit gezeigt haben. Physiotherapeutische Trainingsverfahren, Krankengymnastische Übungen unter fachlicher Anleitung und in ausreichender Zahl sind das Mittel der Wahl. Mit dem Einsatz von chirotherapeutischen Maßnahmen sollte man allerdings vorsichtig sein. Vor jeder chirotherapeutischen Manipulation muss ein Röntgenbild gemacht werden, ihr Einsatz bei einem Bandscheibenvorfall ist kontraindiziert. Infiltrationsbehandlung und Neuraltherapie\nDie Injektion von Lokalanästhetika hat sich in der Behandlung der Nackenschmerzen als äusserst wirksame Methode erwiesen, die gleichzeitig nur sehr geringe Nebenwirkungen aufweist. Neben der Infiltration der schmerzhaften Muskelsegmente, bietet sich die Triggerpunktinfiltration und die klassische Neuraltherapie nach Hunecke an. Perineurale Infiltrationen blockieren die Schmerzleitung und sorgen für schnelle Linderung des Nackenschmerzes. PDI Die peridurale Infiltration mittels eines Katheders unter CT Kontrolle ist eine in den letzten Jahren eingesetzte Therapieform. Die Indikation sollte jedoch sorgfältig abgewogen werden, neben dem Infektionsrisiko im Zentralnervensystem, besteht eine hohe Strahlenbelastung durch die erforderliche CT Kontrolle bei dieser Behandlungstechnik.\nDie Akupunktur ist neben der Neuraltherapie eine äusserst wirksame und völlig nebenwirkungsfreie Behandlungsmethode die einfach und schnell durchgeführt werden kann. Zum konservativen Therapiespektrum von Nackenschmerzen kann auch eine psychotherapeutische Gesprächstherapie sinnvoll beitragen um Stressoren aufzudecken und die individuelle Stressverarbeitung zu verbessern.\nOperative Therapieverfahren bei Nackenschmerzen\nKryotherapeutische Verfahren. Durch starke Abkühlung des Spinalnerven, der für die Schmerzweiterleitung verantwortlich ist, kann Schmerzlinderung oder auch Schmerzfreiheit erzielt werden. Eine spezielle Kältesonde wird operativ an die Nervenwurzel geführt und dann schnell abgekühlt. Eine relativ gering invasive Methode, deren Wirksamkeit aber bereits nach kurzer Zeit abgeklungen sein kann.\nPerkutane Nukleotomie bei dieser minimal invasiven Operationsmethode wird der vorgefallene Bandscheibenanteil als Ursache von Nackenschmerzen entfernt. Ein Nachteil dieser Methode kann die verminderte Höhe des Bandscheibenraumes nach entfernen des vorgefallenen Bandscheibenmaterials sein. In den folge Jahren können sich vermehrt Uncovertebralarthrosen, ein Verschleiss der Halswirbelsäule entwickeln.\nBandscheibenersatz mittels Cage auch bei dieser Methode wird die vorgefallene Bandscheibe operativ entfernt, um den Spinalnerven oder das Rückenmark zu entlasten und damit den Nackenschmerz zu beseitigen. Im Unterschied zur perkutanen Nukleotomie wird hier zusätzlich ein Abstandshalter aus modernem Titanmaterial einfach und schnell eingesetzt um die Höhenminderung in dem betroffenen Wirbelsegment zu verhindern. Die bisherigen Ergebnisse zeigen übereinstimmend, dass so einem Verschleiss der Halswirbelsäule wirkungsvoll entgegengewirkt werden kann.\nÄrztliche Behandlungen bei Nackenschmerzen\nRückenschmerzen haben die Tendenz bereits nach wenigen Wochen zu chronifizieren und das Schmerzgedächtnis zu verändern. mehr...\nEin Bandscheibenvorfall wird heute in den meisten Fällen konservativ behandelt.\nEin Bandscheibenvorfall wird heute durch eine Kombination aus sportärztlicher und physiotherapeutischer Behandlung ausgeheilt. mehr...\nArthrose tritt an der Halswirbelsäule als Uncarthrose, Facetten- oder Spondyl- arthrose auf.\nHier erfahren Sie mehr zum Thema Arthrose, Verschleiss des Knorpels.


Sammelaktion für die Ost-Ukraine\nUnter dem Motto „Weitergeben statt Wegwerfen“ sammelten Mitarbeitende des Evangelischen Zentrums der EKBO Kleidung, Wäsche, Schuhe, Spielzeug und vieles mehr für Familien in der Ostukraine. Diese leben nahe der Front, an der prorussische Rebellen und Regierungstruppen um die Gebiete Donezk und Lugansk kämpfen. Dort fehlt es an allem. Viele Menschen starben, Familien\nverloren ihre Habe.\nDie Initiative zur Sammlung vom 11. bis 15. September kam vom Leiter des Umweltbüros der EKBO, Hans-Georg Baaske, und der Redaktion „die Kirche“. Auch Konsistorialpräsident Jörg Antoine unterstützte die Aktion.\nDie Resonanz war großartig, 40 Kartons füllten Anhänger und Bus bis unters Dach. Und los ging es Donnerstag, dem 21. September, aus dem Berliner Friedrichshain nach Lobetal bei Bernau. Dort nahmen Elisabeth Kunze und ihr Team vom Verein der Ukrainehilfe „cura hominum – Sorge für Menschen“ die Hilfsgüter gern entgegen. Ein LKW bringt sie von dort direkt in die Ukraine. Aller 14 Tage organisiert der Verein einen Transport. Danke an alle fürs Mitmachen und für die große\nUnterstützung im Evangelischen Zentrum!\nWer die Sammlung verpasst hat, kann auch direkt Spenden nach Lobetal bringen:\nUkraine-Hilfe, Bodelschwingstr. 5, 16321 Bernau bei Berlin\nAnnahme: Mo–Fr 8–12 Uhr und Mi 8–18 Uhr oder nach Vereinbarung. Telefon (03338) 66461 Geldspenden für Transport, Lebensmittel u.a. sind willkommen:\ncura hominum e.V., KD-Bank eG, IBAN DE17 3506 0190 0808 0808 00\nWeitere Infos unter www.ukrainehilfe.de


Autogrill - Golling - Bewertung von Pressesprecher\nAutogrill - Bewertung\nAuf der Fahrt von Gsiberg nach Nordslowenien (die Patriot/inn/en dürfen mich dafür zeihen) machen wir Rast im Autogrill Golling (A10, Fahrtrichtung Süd). Retrospektiv wohl keine allzu gute Idee ...\nVon außen hebt sich das Haus angenehm von den standardisierten Raststättenbauten (vis a vis ist ein Rosenberger) ab und wirkt traditionell. Der erste positive Eindruck lässt nach dem Betreten rasch nach. Das Interieur scheint seit den 1970er Jahren unverändert. Subjektive Highlights: WLAN und Raucher. Es sind kaum Gäste da und vor allem kein Servicepersonal! Erst nachdem weitere Gäste kommen wird die resolute Bedienung auf uns aufmerksam.\nSchon beim Eingang war der "Schnitzelhit" um 12,60 angepriesen. Ich entscheide mich, nach der Eingangs georderten Melange (3,40 Euro; die war tatsächlich gut), für Spaghetti Bolognese (7,20 Euro). Madame nimmt Sacherwürstel (4,60 Euro) und wird ans "Buffet" verwiesen. Da's dort aber keine mehr gibt, werden sie serviert. Die Würstel waren OK, die dazu gereichte Semmel steinalt (obwohl schon ein Werktag war). Die Nudeln schmeckten nach gar nichts (am ehesten würde ich sie als "wässrig" beschreiben), waren noch nicht ausreichend gar und auch durch Salz nicht zu retten. Das Sugo war offensichtlich aus der Dose und ich will nicht wissen, welcher Geschmacksverstärker den stark säuerlichen Geschmack induzierte.\nWährend unseres kurzen Aufenthalts erklärte die Bedienung mehreren Gästen den Hausbrauch. Nach der Tadelung eines ausländischen Gastes hielt sie - für uns deutlich hörbar - sogar Rücksprache mit den Hausleuten, ob sie nicht bestimmend genüg wäre. Der Standardfrage "War's in Ordnung?" konnte ich nur ein gequältes "Merci" entgegenhalten. Die Küche dürfte ja um die Qualität der Speisen wissen. Die guten Wünsche zum neuen Jahr, vor allem Gesundheit, ließen in mir sofort den Gedanken aufkeimen: dann darfst du hier aber nicht mehr essen!\nAndere Gaststätten schaffen es, die Reinigung der Toiletten ohne extra Körberlgeld zu bewerkstelligen. Hier, wie andernorts an der Autobahn und gegen die Order der ASFINAG, der übliche Abzockversuch mit der Klofrau ...\nEs ist zwar nicht überraschend aber doch enttäuschend, dass man sich hier auf dem Standortvorteil ausruht. Bei der knappen Karte wäre es keine Kunst, die Sachen frisch zu kaufen und zuzubereiten und nicht auf Konserven zurückzugreifen. Auch gutes Service kosten nicht mehr als bescheidenes. Die Qualitätsstandards der Auto Grill-Kette (von denen ich ausgehe, dass es sie gibt) haben sich jedenfalls nicht bis Salzburg durchgesprochen. Ich habe schließlich den Sugo-Geschmack erfolgreich mit einem Schokoriegel von der Kassa bekämpft ... vielleicht hat es ja doch Strategie ;-)\nAuf der sicheren Seite: außen! Zeitloses Interieur ... Bolognese aus der Dose ...Alle Fotos ansehen\nam 28. Dezember 2012 um 09:21\nSuper Bericht! Nach so einem guten Papperl steigt man sicher sehr "zufrieden" ins Auto und freut sich auf die Weiterfahrt ;-)\nPS: Ich hab eigentlich in noch keinem Autogrill auch nur annähernd gut gegessen.\nam 27. Dezember 2012 um 22:09\nAls mehrsprachiger Nordslowene bzw. Jugogermane (jug = süd, also Südgermane, Anm.) kann ich das nachvollziehen! ;-)


Preiswerte Unterkunft Stuttgart | Günstige Unterkunft Stuttgart\nPreiswerte Unterkunft Stuttgart\nDas Erdgeschoss-Restaurant: Günstige Mittagsmenüs warten auf Sie. Es werden aber auch kleinere und preiswerte Zimmer angeboten. Ganz einfach entspannend, preiswert und schön. Ferienwohnungen, Pensionen und andere Unterkünfte in und um Waiblingen (nach Postleitzahl). ist zu kurz, bieten wir Ihnen eine kostengünstige Lösung, die Ihren gewohnten Komfort beibehält.\ngünstige Ferienappartements, private Zimmer & Gästehäuser\nBei uns findest du Gästehäuser, Privat- und Messehäuser, Hotelhäuser, Appartements und Appartements nach Postleitzahlen geordnet. Min.pers. max.pers. a.A. a.A.: Für, zum Sortieren der Auflistung von Unterkünfte, anklicken. Anmerkung: Die Stareinträge mit gelbem Hintergrund verbleiben von der Klassifizierung ausgeschlossen und befinden sich immer oben in der Tabelle; dann folgt die Bildeinträge und schließlich die übrigen Einträge (beide in sich sortiert)! min.Pers. max.Pers. a.A. a.A. a.A. Bildeinträge um die Liste von Für zu sortieren ("sortieren").\nAnmerkung: Die gelbe Unterlage Stareinträge bleibt von der Aussortierung ausgeschlossen und steht immer am Tischkopf; danach folgt die Bildeinträge und schließlich die restliche sortierte Einträge (beide an sich sortiert)! min.Pers. max.Pers. Alle angegebenen Preise sind als untergrenze zu betrachten. In diesem Adressbuch für Renten, Appartements, Privatunterkünfte und andere günstige Unterkünfte & Hosts in und um Wiblingen können Sie über unter den folgenden zusätzliche Anschriften erreichen:\nRegionalportale für Renten, Ferienappartements und Privatunterkünfte in Deutschland und ganz Europa: hier:\nSchlosserzimmer Privatraum Ferienwohnung und Unterkunft beim Hausherrn in Ulm reservieren. Pension und Pension, Unterkunft in Ulm. Von 77 Städten in Deutschland belegt die Hansestadt den 62. Rang. Ulm ist auch an die ICE-Linie München - Stuttgart angebunden. Ulm ist auch ein bedeutender Wirtschaftsstandort für die Elektro-, Nutzfahrzeug- und Waffenindustrie.\nAußerdem ist die Hansestadt sowohl für ihre zeitgenössischen architektonischen Juwelen als auch für ihre beeindruckenden historischen Denkmäler bekannt. Täglich sind in Ulm und der näheren und weiteren Region unzählige begeisterte Bau- und Handwerksleute tätig. Lokale Firmen beschäftigen nicht nur einheimische Arbeitskräfte, sondern auch Spezialisten von außen - sie sind gern bereit, für die Zeit ihres Einsatzes in Ulm einen Schlosser- oder Versammlungsraum zu finden.\nWöchentlich in Ulm wohnende Menschen suchen nach Zimmern und Appartements. Populär sind Schlosserzimmer oder Schlosserwohnungen, die eine hervorragende Mietoption sind. In der Regel wird die mechanische Unterkunft von Privatleuten gemietet und besitzt ein eigenes Bad, einen Sitzplatz und eine Waschmaschine. Die Unterkunft für Installateure oder Installateure ist ein verhältnismäßig einfaches, aber praktisches Appartement, das vor allem an professionelle Reisende wie Kunsthandwerker und Installateure verpachtet wird.\nInzwischen haben aber auch Urlauber und Studierende die Vorteile dieser vergleichsweise günstigen Unterkunft entdeckt. Berufspendler schätzten den Monteurraum vor allem als gemütliches zweites Zuhause, das nach einem arbeitsreichen Tag als Rückzugsraum diente. Versammlungsräume und Monteurräume werden in der Regel von Privatpersonen gemietet, die noch ein eigenes Zimmernetz haben.\nEs gibt auch kleine Renten und Arbeiterherbergen, die auch preiswerte Gästezimmer oder Appartements für Geschäftsreisende anbieten. Die Zimmer der Monteure werden in der Regel voll eingerichtet und können bei entsprechendem Wunsch direkt eingenommen werden. Bettwäsche, Tisch, Sitzgelegenheiten und sanitäre Anlagen sind Standard. Das Herzstück der Zimmer sind Teeküchen oder Großküchen, die eine preiswerte Selbstverpflegung mit frischen Lebensmitteln erlauben.\nWer Ulm besucht, kann sich auf ein unglaubliches Angebot an künstlerischen und kulturellen Aktivitäten in dieser kosmopolitischen Metropole gefasst machen. Wenn Sie Ihre freie Zeit lieber an der freien Natur genießen möchten, können Sie sich im Glacis-Park oder im Ulmer Stadtgarten erholen. Ein umfangreiches Sportangebot für alle Altersklassen rundet das vielfältige Angebot der Ulmer ab.\nDaneben gibt es weitere einschlägige Leitindustrien, die den Wirtschaftsstandort Ulm bestimmen und bedeutende Vorteile im Wettbewerb generieren: Gewerbetreibende wissen die günstige Verkehrslage der Metropole Ulm zu schätzen und können vom stetigen Wachstum der Gewerbegebiete in der Region partizipieren. Viele Unternehmen in Ulm beschäftigen sowohl einheimische Arbeiter als auch Kunsthandwerker und Installateure aus der Umgebung.\nWer sich nur für einen begrenzten Zeitraum in Baden-Württemberg niederlässt, braucht gegen eine geringe Gebühr eine Unterkunft, wo er nach dem Arbeitsalltag ausruhen kann. Deshalb bevorzugen sie ein privates Gästezimmer, Schlosserzimmer oder einen Versammlungsraum in der Umgebung ihres Arbeitsplatzes. Um die Konkurrenzfähigkeit einer Metropole zu sichern und ständig zu erweitern, ist eine intensive Verzahnung von Forschung und Industrie unerlässlich.\nDie Ulmer wollen nicht nur eine gute Bildung in einem anregenden Ambiente, sondern auch eine großzügige Unterkunft, in der sie sich ungehindert entwickeln können. Der Monteurraum und der Versammlungsraum verbinden eine Vielzahl von Vorteilen und stellen eine erfolgversprechende Variante zu einem Gästezimmer in einem Wohnheim dar. Die Zimmer der Monteure sind in der Regel vollständig eingerichtet, was sich günstig auf das beschränkte Etat der Schülerinnen und Schüler auswirken kann.\nZudem können die funktionell eingerichteten Gästezimmer sofort belegt und auf Anfrage für ein ganzes Semester gemietet werden. So ist es nicht überraschend, dass preisbewusste Studierende private Gästezimmer oder Versammlungsräume anderen Wohnungsmodellen den Vorzug geben. Wenn Sie mit der Bahn anreisen, erreichen Sie alle Verkehrsknotenpunkte der Innenstadt bequem vom Bahnhof Ulm aus.\nWenn das Wetter mitspielt, werden der Ulmer Stadtgarten und der Glacis-Park den ganzen Tag von gut draufgelaunten Menschen eingenommen. Es ist auch eines der traditionsreichsten und schönste Theater Deutschlands. Schlosser- und Gästezimmer als kostengünstige "Zwischenunterkunft" Überörtliche Arbeiten, die eine vorübergehende Unterkunft in einer Schlosserwohnung benötigen, sind für Handwerks- und Bauhandwerker Teil der täglichen Arbeit.\nProfessionelle Reisende achten bei der Wahl eines Gästezimmers sowohl auf den Kaufpreis als auch auf eine stabile Möblierung. In den einfach ausgestatteten Versammlungsräumen ist eine vernünftige Einrichtung vorhanden, die für den normalen Alltag völlig ausreichend ist und eine unkomplizierte und vor allem kostengünstige Eigenversorgung durch eine eigene Wohnküche oder Küchenlinie ermöglich. Gästezimmer und Schlosserzimmer in der Ulmer Innenstadt werden oft von liebenswerten Privatleuten gemietet, die das Wohl ihrer Besucher sehr ernst nehmen.\nIn Deutschland gibt es Versammlungsräume. de findet Reisenden kultivierte Gästezimmer, funktionell ausgestattete Versammlungsräume oder großzügige Versammlungsräume für jeden Anspruch und vor allem kleines Budget. Die Palette der Mietobjekte erstreckt sich von günstigen Einbettzimmern bis hin zu geräumigen Wohnungen, die auf Anfrage von mehreren Mitarbeitern belegt werden können. Anzeigen mit vielen Bildern informieren über den Standort und die Einrichtung der Zimmer der Monteure - so ist es ein Kinderspiel, selbst über die optimale Unterkunft zu entscheiden.


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Er berührt sich selbst Ersatzstreichelnrichtet zum Beispiel seine Krawatte, reibt seine Nase oder streicht sich durch das Haar.\nEr kneift die Augen zusammen und schaut sie eindringlich an. Weniger Körpersprache als Verhalten: Er vermeidet den Blickkontakt, hält statt dessen Ausschau nach interessanteren Gesprächspartnern. Seine gesamte Haltung ist schlaff und wenig beeindruckend. Eine junge Frau flirtet beim Tanzen. Laut einer Umfrage geht der erste Kontakt beim Flirten fast immer von der Frau aus. Sie nimmt aus sicherer Distanz Blickkontakt zu ihrem Gegenüber auf.\nUm positive Signale vom Mann zu erhalten, sollte die interessierte Frau mehrmals zu ihm hinübersehen und so ihr Interesse bekunden. Denn Männer haben ein eingeschränktes Gesichtsfeld. Sollte er beim ersten Augenkontakt nicht gleich reagieren, kann dies einfach nur bedeuten, dass er "sie" Signale der frau beim flirten nicht gesehen hat. Die Speisekarte oder das Buch, das man gerade liest, sollte nun zur Seite gelegt werden. Dies bedeutet, Barrieren zu seinem Gegenüber abzubauen und ihm statt dessen seine volle Signale der frau beim flirten zu widmen. In diesem Fall kann eine Frau bereits ihre Körpersprache ganz bewusst einsetzen: Vielen Männern gefällt es zum Beispiel sehr, wenn sie mit dem Strohhalm in ihrem Getränk spielt!\nHat die Frau nun so die Aufmerksamkeit des Mannes erweckt, sollte sie zunächst auf seinen Blick achten: Entgegnet er ihn mit wachem Interesse, so lohnt es sich, dran zu bleiben. Vorsicht ist geboten, wenn der Angebetete nur auf ihren Ausschnitt schaut: Dann werden die sexuellen Interessen bei ihm wohl überwiegen. Umgekehrt gilt dies auch für Frauen: Sind sie an dem Mann interessiert, so fanden Forscher heraus, schauen sie ihm intensiv in die Augen. Betrachten sie statt dessen eher den Mund ihres Gegenübers, so stehen auch hier eher sexuelle Interessen im Vordergrund! Normalerweise halten Menschen im Alltag eine gewissen körperliche Distanz zu ihrem Gegenüber, je nach Kultur und Gepflogenheit.\nDer symbolische "Schutzraum" beträgt bei Mitteleuropäern mindestens 30 bis 40 Zentimeter, 50 Zentimeter sind normal. Und zwei bis vier Meter Abstand bedeuten, dass sich zwei Menschen von unterschiedlicher Stellung gegenüber stehen, also Vorgesetzter und Untergebener.\nFlirtet man, dann wird diese Distanz fkirten verringert: So wollen die Flirtpartner filrten, wie nahe sie dem anderen kommen können, ohne bei ihm Fluchtgedanken auszulösen. Beachtet man nun die Bewegungen seines Körpers, so wird man schnell sicher sein: Eines sollten Frauen aber flirteh jeden Fall beim Flirten beachten: Sie sollten es möglichst vermeiden, falsche Flirtsignale auszusenden. Ein falsches Lächeln zu zeigen, obwohl man eigentlich lieber gehen würde, und ein Gespräch in Gang zu halten, das einen nur langweilt, ist nicht der richtige Weg. Auch hier kann man bewusst die Körpersprache einsetzen, um dem gegenüber seine wahren Absichten mitzuteilen: Während man höflich weiterplaudert, sollte man auf räumliche Distanz zum Gesprächspartner Partnersuche mellrichstadt, den Blickkontakt meiden Tegernsee singletrail leicht den Körper abwenden.\nBein Körpersprache besteht aus vielen einzelnen Faktoren. Um sich mit den Signalen vertraut zu machen, sollte man sich zunächst auf eine dieser Regionen beschränken, und zum Beispiel zunächst Augen und Mimik seines Gegenübers studieren. Um den richtigen Gesamteindruck zu gewinnen, geim es aber unerlässlich, später alle einzelnen Signale zusammen deuten zu können. Personalschefs sind meistens sehr geübt darin, bei einem Bewerbungsgespräch ihr Gegenüber anhand der Gestik und Mimik einzuschätzen. Geht ein Mitarbeiter unangemeldet in das Büro seines Chefs, schiebt dessen Unterlagen beiseite und setzt sich auf dessen Schreibtischkante, so wird dies der Vorgesetzte mit einer Revierverletzung gleichsetzen.\nEr wird demnächst die Arbeiten dieses Mitarbeiters besonders kritisch überprüfen. Und eine Bewerberin für dsr Führungsposition sollte nicht mit kleinen Schritten zum Vorstellungsgespräch trippeln und dann nervös ihre Fingernägel betrachten. Da wird sich jeder Arbeitgeber überlegen, ob er ihr wirklich die Abteilungsleitung anvertrauen kann. Einige so genannte Soft Skills sind deshalb in fdau modernen Arbeitswelt unerlässlich und helfen Mitarbeitern, sich Rfau rechte Licht zu setzen. Do's im Job Die richtige Körpersprache kann helfen: Dort bleibt man ein paar Sekunden stehen und nimmt Blickkontakt mit dem Vorgesetzten auf. Gibt er durch ein Signal das Zeichen, dass man nähertreten soll, so kann man nun mit festen Schritten den Raum betreten und auf seinen Sitzplatz zusteuern.\nDon'ts im Arbeitsumfeld Diese Körpersprache sollten Sie dringlichst vermeiden. Ist man selbstgefällig, so zeigt man dieses, indem man sich öfters das Kinn reibt. Arroganz wird durch hochgezogene Augenbrauen und Mundwinkel angedeutet. Das häufige Verdecken des Gesichtes mit den Händen deutet auf Verlegenheit hin. Wer seine Hände mit ausgestreckten Zeigefingern aneinanderlegt wie eine Pistole, der drückt versteckte Aggressivität aus. Legt der Gesprächspartner sich einen oder mehrere Finger an die Lippen, so sagt dies aus, dass er womöglich Informationen zurückhält.\nUnabhängig von Flirtsituationen und dem beruflichen Auftreten gibt es einige Körpersignale, die jedem sofort klarmachen, was sie bedeuten: So drückt jemand, der schon mit seiner aufrechten, breitbeinigen Haltung viel Raum einnimmt, ruhig und gelassen dasteht, seine Überlegenheit und seinen Machtanspruch aus. Ist man verschlossen oder enttäuscht, so wird man die Arme vor der Brust verschränken. Starke Erregung drückt man durch in die Hüften gestemmte Hände aus. Und befindet man sich auf dem Rückzug, verschränkt man die Arme hinter dem Rücken.\nKörpersprache in fremden Ländern: Andere Länder, andere Sitten Doch Achtung: Das kann entweder ein absichtliches oder ein unbewusstes Signal des Interesses sein — bei der Kopfneigung wird nämlich der Nacken etwas mehr entblösst und dieser stellt bei Frauen eine errogene Zone dar. Von oben bis unten angeschaut werden Dies ist ein weiteres Flirtsignal, welches durchaus unbewusst erfolgen kann. Schaut die Frau Sie von oben bis unten an, dann ist das durchaus ein Zeichen des Interesses. Achten Sie dabei auf den Gesichtausdruck der Frau und ob noch weitere Flirtsignale vorliegen. Auch diese Flirtsignale reichen von sehr eindeutig bis recht subtil.\nReaktion auf Ihre Worte Es ist meist nicht so schwer zu erkennen, ob eine Frau interessiert wirkt, wenn Sie die Frau ansprechen. Hier kann es sein, dass die Frau mit Ihnen "hard-to-get" spielt und weniger Interesse zeigt, als sie tatsächlich hat. Sie können aber am Gesichtsausdruck und an der Reaktion auf Ihre Worte meist gut abschätzen, wo Sie bei dieser Frau stehen. Hält sie das Gespräch am Laufen, z. Lacht sie über Ihre humorvollen Bemerkungen, vielleicht sogar mehr als man erwarten würde? Es ist auch so, dass Frauen normalerweise schneller reden und antworten, wenn sie Interesse haben. Persönlicher Raum Wir haben alle einen persönlichen Raum von etwa einem halben Meter Umfang um uns herum.\nNormalerweise achten wir bei fremden Personen darauf, einen "respektvollen Abstand zu halten" und diesen "nicht zu nahe zu treten". Wenn Sie eine Frau ansprechen und diese im Verlauf des Gesprächs näher in Ihren persönlichen Raum rückt, dann ist das ein eindeutiges Zeichen des Interesses. Gesprächsthemen der Frau Wenn das Gespräch lange genug verläuft, dann ist das schon ein sehr gutes Zeichen. Noch eindeutiger ist es, wenn die Frau über bestimmte Themen spricht. Dazu zählen persönliche Dinge oder auch sexy Gesprächsthemen. Manche Frauen mögen es, sich auf diese Weise in Stimmung zu bringen. Von der Frau angesprochen werden Von einer Frau angesprochen zu werden ist eines der eindeutigsten Flirtsignale.


Baracken abgerissen - Parkplatz gebaut | Kegeln Fußball Chemnitz | CSV Siegmar 48 e. V.\nBaracken abgerissen - Parkplatz gebaut\nAuf dem Gelände des CSV Siegmar haben die Bagger ihre Arbeit getan. Sportlich gab es indes Grund zur Freude - aber auch eine Enttäuschung.\nBeim annähernd 400 Mitglieder starken Chemnitzer Sportverein (CSV) Siegmar haben die Sekt- korken geknallt. Die Erleichterung ist groß: Mit der Beendigung eines 160.000 Euro teuren Bauvorhabens hat die Sportgemeinschaft zwei große Probleme auf einmal gelöst. Im Eingangsbereich der Anlage an der Jagdschänkenstraße wurden auf einer Länge von etwa 100 Metern jahrzehntealte, Asbest verseuchte Baracken abgerissen. Dafür entstand ein Parkplatz mit 37 Stellflächen.\n"Die Baracken waren ein großer Schandfleck, der jetzt verschwunden ist. Und unsere Parkplatzprobleme bei Spielen der Fußballer und bei Kegelwettkämpfen haben wir auch gelöst", sagt CSV-Vorsitzender Arnd Oehme. Bisher hätten Sportler und Besucher auf dem Gelände meist "wild" geparkt. "Das war bei größeren Veranstaltungen immer ein enges Rangieren", fügt Arnd Oehme hinzu.\nDie erste Kostenkalkulation für das Projekt habe 107.000 Euro betragen. "Aber dann wurden Dinge entdeckt, von denen wir vorher nichts wussten", berichtet der 52-Jährige. So sei unter den alten Baracken eine zweite Bodenplatte aufgetaucht, die ausgebuddelt und entsorgt werden musste. 90 Prozent der Gesamtkosten wurden nach Angaben des Vereins mit Geld aus dem Landes-Förderprogramm zur Brachflächen-Revitalisierung gedeckt. Die restlichen zehn Prozent trage der CSV Siegmar.\nZum Verein gehören die Abteilungen Kegeln, Fußball, Badminton und Gymnastik. Aushängeschild sind die Kegelsportler, denen eine Vierbahnen-Anlage zur Verfügung steht. "Alle Bahnen sind elektronisch vernetzt", betont der amtierende Abteilungsleiter Roland Aurich. 2014 sei zudem das bisher erfolgreichste Jahr für den Verein. "Acht Sportler, davon vier mit Behinderung, haben sich für deutsche Meisterschaften qualifiziert - so viele wie noch nie", erklärt Aurich. Nächster Höhepunkt in Siegmar wird am 6. Juli das 10. Ger- hard-Weinhold-Gedenkturnier mit 20 gemischten Zweierteams aus dem gesamten Freistaat sein.\nDie Fußballer des CSV hinken ihren Zielen indes hinterher. Statt wie erhofft in den Kampf um die Stadtmeisterschaft eingreifen zu können, liegt das Team zwei Spieltage vor Schluss nur auf dem zehnten Rang der Kreisoberliga. "Das ist schon eine Enttäuschung", sagt Vereins-Chef Oehme. Potenzial für ganz oben sei vorhanden. "Es müsste nur herausgekitzelt werden."\nCSv Siegmar, geschrieben am 18.06.2014


DSGVO: Technische und organisatorische Maßnahmen - unternehmerweb\nWenn sie sich schon näher mit der neuen DSGVO beschäftigt haben, dann wissen sie, dass sie „technische und organisatorische Maßnahmen (TOMs)“ umsetzen müssen. Doch wie bei so vielen anderen Punkten in der DSGVO fehlen konkrete Angaben was damit genau gemeint ist und viele können sich unter diesem Begriff wenig vorstellen.\nDie technischen und organisatorischen Maßnahmen sind eine wichtige Säule des Datenschutzes und müssen sorgfältig dokumentiert werden. Schließlich geht es darum, im Fall eines Schadens nachweisen zu können, dass angemessene Maßnahmen zum Schutz der Privatsphäre von Personen im Unternehmen getroffen und umgesetzt wurden. Der Umfang der Maßnahmen ist abhängig von der Art der Datenanwendung und vom Risiko, das für betroffene Personen von der Datenverarbeitung ausgeht.\nEin Handwerksbetrieb, der eine Kundendatenbank auf einem PC führt wird ein geringeres Schutzniveau benötigen als ein medizinisches Labor mit der Möglichkeit online Befunde einzusehen. Aber auch wenn die Maßnahmen sich sehr von Betrieb zu Betrieb unterscheiden so müssen trotzdem alle Unternehmen und Organisationen, die personenbezogene Daten verarbeiten, ihre Schutzmaßnahmen dokumentieren.\nDer österreichische Gesetzgeber zählt dazu im Rahmen des Datenschutz-Anpassungsgesetzes 2018 unter §54 Datensicherheitsmaßnahmen auf, die je nach notwendigem Schutzniveau und insbesondere im Hinblick auf Verarbeitung besonders sensibler personenbezogener Daten umzusetzen sind:\nDatensicherheitsmaßnahmen nach §54 DSAG 2018\n© extendIT GmbH\nFolgendes Beispiel zeigt, wie Maßnahmen gestaltet und dokumentiert werden können.\nEs muss sichergestellt werden, dass Unbefugte keinen Zugang zu Anlagen haben, auf denen personenbezogene Daten verarbeitet werden.\nBeschreibung der Schutzmaßnahme:\nDie Zugänge zu den Büroräumlichkeiten, in denen sich Computer, Server, Drucker, sowie Aktenordner befinden, werden, wenn sie nicht genutzt werden versperrt. Auch der Serverraum ist versperrt. Der Zutritt zum Serverraum ist nur den von der Geschäftsleitung berechtigten Personen möglich. Ordner mit z.B. Personalakten stehen in versperrten Aktenschränken und sind ebenfalls nur berechtigten Personen zugänglich.\n– versperrte Büro- und Eingangstüren, Schließsystem\n– sperrbare Kästen für Notebooks und Tablets\n– sperrbare Schränke für sensible Informationen\n– Alarmanlage und Einbruchsicherung\n– Server- bzw. IT-Raum absperrbar\n– Arbeitsanweisung, dass mobile Geräte bei Nicht-Benutzung weggesperrt werden müssen\n– Bürobesucher nicht unbeaufsichtigt lassen\n– Besucherprotokollierung am Empfang\n– Schlüssel für Serverraum haben nur IT-Administratoren und Geschäftsführung\nFür die Erfüllung der Nachweispflicht nach DSGVO lassen sich viele Punkte über eine gute und vollständige IT-Dokumentation lösen. Auch Serviceverträge mit IT-Dienstleistern und Arbeitsanweisungen zum Umgang mit sensiblen Daten gehören zu Maßnahmen, die für die Einhaltung des Datenschutzes nach DSGVO notwendig sind und auch dokumentiert und beschrieben werden müssen.


Berlinale 2017: Der junge Karl Marx, I Am Not Your Negro - DER SPIEGEL\nBerlinale 2017: Der junge Karl Marx, I Am Not Your Negro\nBerlinale-Filme von Raoul Peck: Zwei Vordenker, zwei Filme, ein Regisseur\nFoto: Frederic Batier/ Berlinale\n13.02.2017, 12.13 Uhr\nDie erste große Ehre, die der Regisseur Raoul Peck dem Schriftsteller James Baldwin erweist, ist, Baldwin zum Drehbuchautor seines Dokumentarfilms "I Am Not Your Negro" zu erklären. Das ergibt eigentlich keinen Sinn, denn Baldwin ist 1987 gestorben, und von dem Buch, das angeblich die Grundlage für den Film bildet, hat er zeitlebens nur 30 Seiten geschrieben.\nDennoch ist es schlüssig, denn Baldwins Stimme und seine Worte durchdringen jedes Bild von "I Am Not Your Negro". Sie durchdringen die Bilder von 1957 aus Little Rock, als ein weißer Mob versucht, neun schwarze Schüler vom Besuch ihrer High School abzuhalten. Sie durchdringen die Bilder von 1965 aus New York, als der schwarze Bürgerrechtler Malcolm X ermordet wird. Und sie durchdringen die Bilder von 2014 aus Ferguson, als der schwarze Schüler Michael Brown von weißen Polizisten erschossen wird. "To be a Negro in this country and to be relatively conscious is to be in a rage almost all the time", schrieb Baldwin einmal (in etwa: "In diesem Land schwarz und halbwegs bei Verstand zu sein, bedeutet, fast immer in Aufruhr zu sein.")\nJames Baldwin im Dokumentarfilm "I Am Not Your Negro"\nDer gebürtige Haitianer Raoul Peck hat schon viele pointierte Filme über race relations und das gewaltsame Erbe von Sklaverei und Kolonialismus gedreht. Doch mit "I Am Not Your Negro" erreicht er eine neue Wucht. Diese schöpft sich in erster Linie aus den vielen Archivaufnahmen, die es von Baldwin gibt. Obwohl Baldwin aus einer armen Familie aus Harlem stammte und nie studierte, stieg er Ende der Fünfzigerjahre zu einem der wichtigsten öffentlichen Intellektuellen der USA auf. Er trat in Talkshows auf und wurde für Debattenduelle nach Cambridge eingeladen.\nObwohl sein Denken radikal war, schreckte Baldwin das weiße Establishment nicht ab. Mit seiner überlegten Wortwahl und seiner schneidenden Artikulation genügte er den Ansprüchen an eine bürgerliche Fassade, gleichwohl beides von kalter Wut befeuert war: Für jeden höflichen Satz, den Baldwin öffentlich äußerte, schien er sich vier aufwieglerische Sätze zu verkneifen. So schaffte er es, zivilisiert und bedrohlich zugleich zu wirken.\nSamuel L. Jackson beruhigt\nDiesem einmaligen Duktus setzt Raoul Peck die Stimme von Samuel L. Jackson entgegen, der unter anderem aus dem oben erwähnten, unvollendeten Buch liest, das sich den Morden an Medgar Evers, Malcolm X und Martin Luther King Jr. widmen sollte. Jackson ahmt dabei Baldwin nicht nach, sondern interpretiert dessen Texte zum inneren Monolog eines Mannes um, der genauso von Trauer und Enttäuschung wie von Wut getrieben ist. So bringt Peck eine Ruhe in den Film hinein, die trotzdem nicht besänftigt: Wie Baldwin schafft es auch Peck, sich bei allem Furor zu beherrschen und der Gewalt des Rassismus die Kraft des Intellekts entgegenzusetzen.\n"I Am Not Your Negro" ist übrigens für den Oscar als bester Dokumentarfilm nominiert. Neben ihm sind gleich zwei weitere Filme über Rassismus in den USA unter den Kandidaten: Ava DuVernays "13th" über die Zusammenhänge zwischen Sklaverei und Masseninhaftierungen unter Schwarzen sowie Ezra Edelmans "O.J.: Made in America" über den Mordprozess gegen O.J. Simpson. Es ist wohl kein Zufall, dass die US-Filmbranche gerade so von diesem Thema ergriffen ist, denn wie sagte Baldwin einst: "The story of the Negro is the story of America."\nAuf der Berlinale läuft "I Am Not Your Negro" in der Panorama-Reihe, die große Ehre einer Special-Gala wird einem anderen Film von Raoul Peck zuteil: seinem Spielfilm "Der junge Karl Marx" mit August Diehl in der Titelrolle. Diese Gewichtung ist schwer verständlich, denn was Peck bei seinem Baldwin-Film bravourös gelingt, missrät ihm bei Karl Marx vollends.\nZwar beschränkt sich das üppig ausgestattete Filmporträt auf wenige Jahre im Leben von Marx, speziell die Zeit im Pariser Exil, wo er auf Friedrich Engels (Stefan Konarske) trifft. Dennoch bleibt der Film fahrig und unkonzentriert. Peck und sein Co-Autor Pascal Bonitzer finden keinen dramaturgischen Zugang zu Marx - womöglich, weil der einfach keine geeignete Filmfigur ist.\nGeistesblitz nach durchzechter Nacht\nAußer dem Umstand, dass er mit der Haushälterin ein Kind zeugte, findet sich nichts in Marx' Biografie, das den Konventionen eines Biopics genügt. Das Radikale in seinem Leben waren seine Gedanken und Schriften, und um das filmisch zu erschließen, bräuchte es einen ganz anderen Erzählansatz als die unbeholfene Verdichtung in vermeintlichen Schlüsselszenen. Der Film ist sich nicht zu schade, Marx nach der ersten durchzechten Nacht mit Engels frühmorgens durch die Gassen torkeln zu lassen und ihn dann mit einem Geistesblitz zu versehen: "Friedrich, mir wird erst jetzt klar: Die Philosophen haben die Welt nur verschieden interpretiert; es kommt aber darauf an, sie zu verändern."\nDass Marx keine ertragreiche Figur ist, scheint dem Film immerhin im Verlauf bewusst zu werden: Bald schon nimmt er andere Figuren in den Fokus, zum Beispiel Engels, der mit seinem großbürgerlichen Hintergrund viel mehr dramatisches Potenzial bietet. Dessen Aufbegehren gegen den Kapitalismus ist auch ein Aufbegehren gegen den despotischen Vater, der in England eine Textilfabrik führt und Engels so Einblicke in den Alltag von Arbeitern gewährt, die Marx nie haben konnte.\nOder zum Beispiel Jenny Marx, die sich gegen ein komfortables Leben im Kleinadel Triers entschied, um ihre intellektuelle Erfüllung in den kommunistischen Zirkeln Europas zu finden. Vicky Krieps, die Darstellerin der Jenny Marx, ist es denn auch, die ihrer Figur historische Glaubwürdigkeit verleiht. Während Stefan Konarske mit Zylinder arg verkleidet und August Diehl mit künstlichem Schmerbauch arg unglücklich aussehen, gelingt Krieps eine kluge Natürlichkeit, die sie zu den wenigen sehenswerten Dingen in "Der junge Karl Marx" macht.\nFast könnte man meinen, dass zwei so unterschiedliche Filme nicht vom selben Regisseur stammen können - würde sich nicht in beiden dasselbe Stilmittel finden: In "I Am Not Your Negro" zeigt Peck Porträtaufnahmen von zeitgenössischen People of Color. Keine bekannten Gesichter, sondern anonyme Menschen, über deren Leben man nur spekulieren kann. Ist es anders als zu Baldwins Zeiten? Was hat sich gebessert, was ist so unerträglich wie damals geblieben?\nIn "Der junge Karl Marx" zeigt Peck kurz vor Schluss Aufnahmen von Kindern, die offenbar in Fabriken arbeiten. Dabei handelt es sich aber nicht um dokumentarische Aufnahmen, sondern um Kinderstatisten, die als Lumpenproletariat verkleidet wurden und für zusätzlichen Ausdruck etwas Ruß über die Wangen geschmiert bekamen. Hier werfen die Bilder keine Fragen auf und ziehen keine zeitgenössische Ebene ein. Hier stellt sich der Film nur selber aus und beweist ein letztes Mal seine Ratlosigkeit.\n"Der junge Karl Marx" läuft ab dem 2. März in den deutschen Kinos, "I Am Not Your Negro" ab dem 30. März.\nBerlinale 2017 Karl Marx\n6 Bilder Berlinale-Filme von Raoul Peck: Zwei Vordenker, zwei Filme, ein Regisseur\nGemeinsam wollen sie die Revolution: Jenny Marx (Vicky Krieps), Karl Marx (August Diehl) und Friedrich Engels (Stefan Konarske) in Raoul Pecks Biopic "Der junge Karl Marx" (Sektion: Berlinale Special).\nNeben den zwei kommunistischen Vordenkern und ihren Frauen kommen viele andere maßgebliche Autoren der Zeit im Film vor, so Pierre Proudhon (Olivier Gourmet, außen rechts).\nUnd der Film ist auch dabei, als Marx und Engels ihre Familien versammeln und abends am Esstisch das "Kommunistische Manifest" entsteht.\nMit dem Dokumentarfilm "I Am Not Your Negro" über den Schriftsteller James Baldwin (Mitte) ist Raoul Peck ein weiteres Mal auf der Berlinale vertreten.\nGrundlage des Films ist ein Buch, das Baldwin über seine Freunde, die Bürgerrechtsaktivisten Martin Luther King Jr. (Foto), Medgar Evers und Malcolm X verfassen wollte.\nDoch Baldwin scheitert an dem Opus Magnum und schreibt letztlich nur 30 Seiten.