PressReader - Die Presse am Sonntag: 2019-01-13 - Gewappnet für das Chaos\nGewappnet für das Chaos\nWeltweit bereiten sich »Preppers« auf Katastrophen jeder Art vor. In Südafrika glauben die Suidlanders fest an kommende Anarchie und Bedrohung der weißen Bevölkerung. Ein Besuch.\nDie Presse am Sonntag - 2019-01-13 - Leben - VON CHRISTIAN PUTSCH\nDas Haus liegt in einer ruhigen Straße eines Kapstädter Vororts. Die Gastgeber reichen Kekse und Tee. 18 Besucher sind diesmal gekommen, eine Frau hat ihre Tochter im Volksschulalter mitgebracht. Ein wenig Small Talk, dann setzt man sich auf Plastikstühle im riesigen Wohnzimmer, betet zusammen – und bespricht die Anarchie.\nSie wird kommen, in Form eines Bürgerkrieges, und nach dem Zusammenbruch von Währung und Infrastruktur, da ist sich Andre´ Goosen ganz sicher. Der pensionierte Soldat steht ganz vorne, im grünen Safari-Outfit, in der einen Hand ein Funkgerät, die andere zeigt auf ein Gebiet 300 Kilometer östlich von Kapstadt. Dort will er Sicherheitszonen für „seine Leute“einrichten. In den vergangenen zwölf Jahren, in denen er sich auf dieses Szenario vorbereitet hat, passierte nichts. Aber bald sei es so weit, vielleicht schon in einigen Monaten, referiert Goosen. Da gebe es keine Zweifel.\nGoosen ist einer der Anführer der „Suidlanders“. Sie zählen sich zur Prepper-Bewegung, also zu jenen Menschen, die sich in allen Teilen der Welt auf Katastrophen jeglicher Art und den Zusammenbruch staatlicher Ordnung vorbereiten – sei es durch die Hortung von Lebensmitteln oder die Errichtung von Schutzbauten. Minderheit unter den Buren. In Südafrika ist die Prepper-Szene deutlich politisiert. Die Suidlanders (Südländer) warnen vor einem Rassenkrieg. Steigende Arbeitslosigkeit und höhere Lebenshaltungskosten würden unweigerlich zu Wut bei der schwarzen Bevölkerung führen, die sich auch wegen aufhetzender Kommentare von Politikern gegen die weiße Minderheit richten werde. Den Suidlanders gehören überwiegend weiße Buren an, Nachfahren von niederländischen Calvinisten und französischen Hugenotten, die sich ab dem 17. Jahrhundert am Kap angesie- delt hatten. Rund drei Millionen Buren leben in Südafrika. Diese Gruppe, die während der Apartheid-Ära die Regierung dominierte, stellt also nur rund fünf Prozent der Bevölkerung.\nDoch auch unter den Buren teilt nur eine Minderheit die sonderlichen, oft unbelegten Ansichten der Suidlanders, die über internationale rechte Netzwerke die Botschaft von einem Genozid gegen die weiße Bevölkerung verbreiten. „Die große Mehrheit der weißen Südafrikaner unterstützt dieses Narrativ nicht und fühlt sich von den Suidlanders nicht repräsentiert“, sagt Gareth Newham von der Denkfabrik Institute for Security Studies (ISS). Die Mordrate in Südafrika sei hoch, „aber Schwarze und Gemischtfarbige werden deutlich öfter Opfer von Gewaltverbrechen als Weiße“. Die Behauptung eines Genozids sei unhaltbar. Extrem hohe Mordrate. Doch in dem Suidlanders-Wohnzimmer in Kapstadt fallen die Botschaften auf fruchtbaren Boden, die Verunsicherung ist spürbar. In Südafrika ist die Mordrate 2018 um fast sieben Prozent auf ein Neun-Jahres-Hoch gestiegen, sie ist mit 35,2 Morden pro 100.000 Einwohnern sechsmal höher als in den USA (in Österreich waren es weniger als einer pro 100.000). Da beruhigt es wenig, dass sie in den 1990ern sogar fast doppelt so hoch war.\n57 Menschen täglich werden derzeit in Südafrika getötet. Private Sicherheitsfirmen haben Hochkonjunktur. Dass vor drei Jahren der Strom und vor einigen Monaten das Wasser in der Gegend knapp wurde, unterstützt die These der Preppers weiter, auch wenn diese Krisen vorerst bewältigt sind.\nZulauf erhalten die Suidlanders nach eigenen Angaben besonders seit rund einem Jahr. Auf ihrer Homepage veröffentlichen sie Bilder von Dutzenden Treffen, sie beziffern ihre Unterstützerzahl auf rund 130.000. Nachprüfen lässt sich das nicht, in der Organisation gibt es keine Registrierung.\nDie Regierungspartei African National Congress (ANC) gab damals bekannt, per Verfassungsänderung die entschädigungslose Enteignung weißer Farmer zu ermöglichen, denen 24 Jahre nach Ende der Apartheid 72 Prozent der Agrarfläche gehören. Der Vorstoß ist noch in der Anhörungsphase, zudem hat der ANC kommuniziert, dass man es – im Gegensatz zur chaotischen Landreform im Nachbarland Simbabwe – nur auf ungenutztes Land abgesehen habe. Noch ist unklar, ob es zur Verfassungsänderung kommen wird; die Suidlanders im Wohnzimmer sehen ihr Untergangsszenario aber bestätigt.\nDie Suidlanders fürchten sich vor der kommenden Wut der schwarzen Bevölkerung. »Wir rechnen damit, Zuflucht für bis zu eine Million Leute organisieren zu müssen.«\nEs werden allerlei Tipps für die Vorbereitung ausgetauscht. Funkgeräte müssten immer geladen sein, dazu seien ausreichende Vorräte an Benzin, Medizin und Nahrung nötig. Einer der Gastgeber führt vor, wie man Klopapier möglichst platzsparend neu zusammenrollt. Doch die Errichtung der Sicherheitszonen scheint wichtigstes Thema zu sein. Weitere Fragen darf aber keiner der Teilnehmer beantworten, dies obliege allein der landesweiten Führung der Organisation. Übungen für den Ernstfall. Diese Aufgabe übernimmt telefonisch Suidlanders-Sprecher Simon Roche. 2017 bereiste er ein halbes Jahr die USA und traf Organisationen des ganz rechten Spektrums, viele bezeichnen sich wie die Suidlanders als streng religiös. Er habe bei seiner Reise gehofft, „einen reichen Milliardär für unsere Sache“zu gewinnen – ohne Erfolg. „Wir rechnen damit, dass wir Zuflucht für bis zu eine Million Menschen organisieren müssen“, behauptet er. Für die Vorbereitung seien 60 Millionen Euro nötig.\nIn Kapstadt lässt derweil Organisator Goosen das Registrierungsverfahren für ankommende Flüchtlinge in der „Sicherheitszone“einüben. Es sind bizarre Szenen. Die Teilnehmer ziehen Warnwesten an, lesen per Funkgerät einen Ausdruck mit einem Dialog vor. „Tango Two, sind Ihnen auf dem Weg hierher Revolutionsaktivitäten begegnet?“, fragt ein junger Mann aufgeregt. Ein anderer, mit Funkvokabular wenig vertraut, antwortet aufgeregt: „Romeo Zero Two, ja, da waren ein brennender Bus und zwei brennende Autos.“


sky-Supermärkte spendieren neue Trikots für den TuRa Meldorf. - sky-supermarkt.de\nsky-Supermärkte spendieren neue Trikots für den TuRa Meldorf.\nGroße Freude bei den Fußballdamen des TuRa Meldorf: Im Rahmen der Aktion »sky-Supermarkt sucht den Superdribbler« stattete die Supermärkte Nord Vertriebs GmbH & Co. KG drei Damenmannschaften des Vereins mit neuen Trikotsätzen aus. Freudestrahlend nahmen die Trainer Tim Dethlefs, Marko Gloe und Rudi Seebrandt die 50 Trikots aus den Händen von Fabian Engelke, Vertriebsleiter bei der Supermärkte Nord, und sky-Marktleiter Waldemar Wetsch entgegen. Die weiblichen Kicker hatten im Juni beim Stadtfinale von »sky-Supermarkt sucht den Superdribbler« in St. Michaelisdonn mitgemacht. Durch die Teilnahme mit mehr als 18 Fußballerinnen und Fußballern hatten sie sich für das große Regionalfinale in Kiel qualifiziert.\nÜber den Superdribbler von sportstation.\nSuperdribbler ist ein computergestützter Sprint- und Laufparcours, der eine genaue Messung verschiedener Laufdaten erlaubt. Bei Aktivierung einer Ampel läuft ein Teilnehmer mit dem Ball am Fuß so schnell wie möglich, entweder links oder rechts herum. Dabei registrieren zwei Lichtschranken vier verschiedene Zeiten (Reaktion, Antritt, Wende und Slalom). Nach dem Lauf erhält jeder Dribbler einen Bon, auf dem seine Laufergebnisse abgedruckt sind. Die Verbesserung der eigenen Werte sowie der Wettbewerb mit Mannschaftskollegen sorgten auch im Hochleistungssport bereits für Motivation und Bewegungsfreude.


Winterurlaub & Skireisen direkt online buchen | OTTO Reisen\nHerrliche Skipisten, weißer Schnee, strahlender Sonnenschein und der Ausblick auf die Berge - das ist ein perfekter Winterurlaub. Genießen Sie beim Skifahren den Ausblick über die Gebirgsketten, perfektionieren Sie Ihre Spins auf dem Snowboard oder bewundern Sie herrliche Winterwelten beim Rodeln mit dem Schlitten. Anschließend erholen Sie sich auf einer Berghütte und lassen sich kulinarisch verwöhnen. Wenn Sie ein Hotel mit Sauna oder Massageangebot wählen, können Sie zwischendurch Ihre Muskeln lockern und sich ein wenig erholen.\nAuswahl des passenden Winterurlaubs\nBei der Auswahl Ihres Skiurlaubs, sollten Sie auf das passende Wintersportangebot entsprechend Ihrer Erfahrung achten: ob Ski-Anfänger oder Pisten-Profi. Erleben Sie bestens präparierte Pisten, modernste Liftanlagen und eine atemberaubende Bergwelt. Nachmittags fahren Sie die Ski-Pisten herunter und abends entspannen Sie gemütlich mit einem Glas Glühwein vor dem Hotelkamin. Ob in den Winterferien, über die Weihnachtsfeiertage oder an Silvester, buchen können Sie Ihren Winterurlaub jederzeit. Aber nicht nur Fans des Wintersports kommen auf Ihre Kosten, auch Winterwanderer oder Naturliebhaber können die traumhaft schöne Natur genießen. Zahlreiche Wanderwege laden zum gemütlichen Schneeschuhwandern ein, durch verschneite Wälder oder hinauf zu einer Alm oder Berghütte.\nWinterurlaub für Kinder\nBesonders für Kinder ist ein Winterurlaub ein tolles Erlebnis. Sie bekommen ausgiebig Bewegung und können sich die Zeit mit dem Bau von Schneemännern und Rodeln vertreiben. Was daheim im Winter oft zu kurz kommt, kann bei einem Winterurlaub mit Kindern voll ausgelebt werden. In vielen Ski-Gebieten gibt es spezielle Skischulen für Kinder und sogar Skikindergärten. Hier lernen Ihre Kleinen das Skifahren auf Anfänger-Pisten oder bauen mit anderen Kindern Schneemänner. Passend dazu können Sie familienfreundliche Hotels buchen, die auch im Winter einen stressfreien Familienurlaub garantieren.\nBeliebte Ziele für einen Winterurlaub\nDeutschland: Bayerische Alpen, Bayerischer Wald, Allgäu\nÖsterreich: Salzburger Land, Tirol, Kärnten\nSchweiz: Graubünden, Berner Oberland, Wallis\nItalien: Trentino & Südtirol\nVor allem Süddeutschland, aber auch Hessen bietet unzählige Möglichkeiten für einen ereignisreichen Winterurlaub. Gebirge wie der Vogelsberg locken jedes Jahr zahlreiche Wintersportler nach Hessen. In Baden-Württemberg und Bayern haben vor allem die Alpen zahlreiche Pisten in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zu bieten. Ob in den Bayerischen Alpen, den Chiemgauer Alpen, dem Bayerischen Wald oder der Fränkischen Alb, hier kommt jeder Wintersportler auf seine Kosten.\nFür Anfänger eignen sich in einem Winterurlaub die blauen Pisten in den Anfänger Ski-Gebieten, beispielsweise in Österreich oder dem Salzburger Land, um das ABC des Skisports zu erlernen. Diese sind besonders sicher und oftmals etwas breiter. Genug Platz also um den Schwung mit in die ersten Kurven zu nehmen. In Österreich und der Schweiz finden Sie allerdings ebenso die schwarzen Pisten, die nur für Wintersport-Profis geeignet sind. Rote Pisten markieren Skipisten für mittelmäßig erfahrene Skifahrer. Neben den beliebtesten Skigebieten in Österreich, Norditalien und der Schweiz gibt es auch herrliche Skipisten in Frankreich. Auch Osteuropa - vor allem Polen, Tschechien und die Slowakei - erfreuen sich, unter anderem dank günstiger Preise, einer immer größeren Beliebtheit bei Wintersportlern.\nSki fahren können Sie auf jedem Kontinent: in Nordamerika locken Kanada mit Whistler Blackcomb und die USA mit dem großflächigen Skigebiet Park City. In Südamerika befinden sich vor allem in Argentinien einige größere Skigebiete. Das größte Skigebiet in Asien befindet sich auf Hunshu, einer der Hauptinseln von Japan. Australien und Neuseeland warten mit den Gebieten Mt. Buller - im Landesinneren von Australien - und Whakapapa auf. In Afrika befindet sich das mit Abstand größte Wintersportgebiet in Marokko.\nVerschneite Landschaften, unberührte Natur und gefrorene Seen - entdecken Sie mit Ihrem Vierbeiner die schönsten Skigebiete. Auch Ihr Hund hat ein Recht auf den wohlverdienten Winterurlaub und wird begeistert herumtollen. Ob Sie nur durch verschneite Wälder wandern oder mit Ihrem Hund beim Rodeln und Skifahren aktiv sein wollen – entdecken Sie unsere Auswahl an hundefreundlichen Hotels in den schönsten Winterurlaubsgebieten.\nDie beste Zeit für einen Winterurlaub\nIn Europa empfehlen sich als Reisezeit die Monate Dezember bis März. Schneesicherheit ist vor allem in höheren Regionen eher gegeben, häufig wird auch mit Schneekanonen nachgeholfen. In Kanada und den USA geht die Skisaison meist im November los und kann teilweise bis in den Mai reichen. Genau wie in Südamerika liegt auch der australische Winter in der Zeit unseres Sommers. Darum ist hier die beste Reisezeit für einen Winterurlaub zwischen Mai und August. Um in Japan Ski zu fahren verreisen Sie am besten zwischen Dezember und März. Viele Skiurlauber verreisen gerne über Weihnachten, denn gerade die Weihnachtszeit bietet sich für einen Kurzurlaub an und Sie entkommen den - nicht immer geliebten - Traditionen. Besonders beliebt in der Weihnachtszeit sind ein paar entspannte Tag an der Ostseeküste oder besinnliche Tage im Salzburger Land.\nFür die Auswahl Ihres Winterurlaubs wählen Sie während der Buchung bei OTTO Reisen neben Ihrem Wunschziel auch unter den besonderen Vorlieben den Punkt Sport aus. Hier selektieren Sie "Wintersport" und übernehmen die Auswahl. So bekommen Sie nur Hotels angezeigt, die ein Wintersport-Angebot aufweisen.\nin Garmisch Patenkirchen\nmehr Winterurlaub Bayer. Alpen\nHELIOS business & health Hotel\n30 km zum Skigebiet\nWhirlpool, Dampfbad & Sauna\nmehr Winterurlaub Allgäu\nim Harzer Nationalpark\nLanglaufloipen in 2 km\nmehr Winterurlaub Harz\n64 km Loipen ab Ort\nRodelbahn in 600 m\nmehr Winterurlaub Schwarzwald\nSki-Bus zur Piste (in 12 km)\nmehr Winterurlaub Kärnten\nSkibus-Haltestelle in 50 m\nmehr Winterurlaub Steiermark\nmehr Winterurlaub Tirol\nan Skiliften und -pisten\nWinterurlaub im Salzburger Land / Österreich\nneben einer Talstation\nmehr Winterurlaub Graubünden\nBeliebte Ziele im Winterurlaub\nDeutschland: Bayerische Alpen, Bayerischer Wald & Allgäu\nÖsterreich: Salzburger Land, Tirol & Kärnten\nSchweiz: Graubünden, Berner Oberland & Wallis\nfußläufig zu den Bergbahnen\nSolebecken & Whirlpool\nmehr Winterurlaub Wallis\nim Wintersportort Davos\nmehr Winterurlaub Davos


Qualität der Wohnung hat Einfluss auf Wohlbefinden | modelvita.com\nQualität der Wohnung hat Einfluss auf Wohlbefinden\nmodelvita.com Redaktion | 13. Juli 2013 | Accessoires | Keine Kommentare\nSowohl die Psychologie als auch die untersuchende Wissenschaft beleuchtet schon seit längerer Zeit, dass unsere Umwelt stets auch Einfluss auf den Körper und die Psyche hat. Aus diesem Grund ist die eigene Wohnung stets auch als Mittelpunkt für unsere Entscheidungen vorhanden, die ebenfalls Einfluss auf unsere Lebensqualität haben. Gerade wenn es darum geht, sich gut zu fühlen und dadurch auch eine gesunde Ausstrahlung zu erhalten, spielt der Faktor der Wohnung eine entscheidende Rolle.\nDaher wird auch heute der Maßstab im Bereich der Qualität einer Wohnung sehr groß geschrieben. Angefangen von der Raumstruktur, hin zu den Farben, ist das Zusammenspiel vieler Komponenten ausschlaggebend dafür, inwieweit man selbst die Qualität einer Wohnung auch wahrnehmen kann. Gerade auch mit der zunehmenden Individualisierung können Einrichtungen viel unterschiedlicher stattfinden und damit nach den Bedürfnissen angepasst werden.\nNur wenn sich ein Mensch innerlich auch wirklich wohl fühlt, kann er diesen Zustand nach außen zeigen. Durch das Besondere der Ausstrahlung entsteht auch für das Gegenüber eine einzigartige Anziehungskraft, die durch den inneren Zustand eines Menschen begründet liegt.\nDer Einfluss der eigenen vier Wände ist in diesem Zusammenhang nicht zu unterschätzen und stellt die Grundlage für unser Wohlbefinden dar. Einzelne Komponenten wirken gerade im Zusammenspiel deshalb gegenseitig unterstützend und können durch die Anpassung der eigenen Gemütsverfassung auch ganz individuell eingesetzt werden.\nDie Auswahl der richtigen Fenster verbessert die Wohnatmosphäre\nWelche Wohnkomponenten sind entscheidend?\nUnter diesen Aspekten können Wohnungsbesitzer oder Bauherren von Eigenheimen ganz neue Konzepte entwerfen, um die Kraft einer Wohnatmosphäre auch gezielt für das Wohlbefinden der Bewohner einzusetzen.\nDaher ist die Qualität der Räume im Zusammenhang der Wände, Fenster, Fußböden und Struktur im allgemeinen anzusehen. Gerade der Einfall von Licht wird mit der Beschaffenheit eines Fensters gezielt gesteuert und ist ausschlaggebend für das Maß unseres Wohlbefindens.\nDies fängt schon bei dem Material an. Aluminium, Holz kombiniert mit hochwertigem Kunststoff bilden eine gute Grundlage, um Fenster vielseitig einzusetzen. Möglich wird dies vor allem auch dadurch, da das Holz Alu Fenster Angebot sehr vielseitig ausgerichtet ist und spezifisch an die Beschaffenheit der Wände angepasst werden kann.\nGerade für die Lichteinwirkung ist die Beschaffenheit eines Fensters entscheidend. Heutzutage existiert eine Vielzahl von unterschiedlichem Fensterglas, dass ganz individuell an die Umweltsituation eines Wohngebietes ausgewählt werden sollte. Zum einen können Fenster nicht nur als standardisierte durchsichtige Ausgabe existieren, sondern auch besonders farbenfroh mit Bildern oder Motiven gestaltet werden. Auch eine Folienbeschichtung zur Vermeidung einer zu hohen Sonneneinstrahlung kann dazu beitragen, gerade im Sommer ein angenehm kühles Wohnklima im Raum zu erzeugen. Anderes Fensterglas besitzt sogar unterschiedliche Strukturen auf der Glasscheibe und kann auch als einbruchsichere oder mit Schallschutz ausgestattete Version bestellt werden. Daher sollten die verschiedenen Angebote für Fensterglas ganz gezielt in Kombination mit dem passenden Fensterrahmen gewählt werden.\nAusgeglichenheit durch passende Wohnatmosphäre\nJeder Mensch, der eine innere Ausgeglichenheit verspürt, wirkt auch nach außen hin attraktiv für andere Menschen. Gelingen tut dies durch den Einfluss einer passenden Wohnatmosphäre, die durch vielseitige Faktoren entsteht. Neben dem passenden Fenster und den gewählten Farben der Räume, können auch verschiedene Möbelkomponenten sparsam und intelligent angeordnet werden. Das Zusammenspiel all dieser Faktoren gewährleistet auch auf lange Sicht, dass sich jeder Mensch vor allem innerlich gesund entwickeln kann und diesen Zustand auch nach außen ausstrahlt. Auf diese Weise lässt sich die Attraktivität eines Menschen einfach und vielversprechend erhöhen.\nFoto: Flickr.com BY-ND © ABUS Security Tech Germany\nTags:Fensterbauer, Holz Alu Fenster, Sorpetaler Fensterbau., Wohnatmosphäre, Wohnklima


Beschreibung Magners Irish Cider wird auf viel Eis serviert, das bringt sein fruchtiges, halbtrockenes Aroma erst richtig zur Geltung. Ir… Mehr\nProduktinformationen "Magners Cider (12x568ml)"\nMagners Irish Cider wird auf viel Eis serviert, das bringt sein fruchtiges, halbtrockenes Aroma erst richtig zur Geltung.\nIrischer Magners Cider wird auf traditionelle und natürliche Weise produziert: 17 verschiedene Apfelsorten werden für die Herstellung eines Cider-Jahrgangs verwendet. Der Cider wird mit Original-Pressen verarbeitet und durchläuft einen Reifungsprozess von mehreren Monaten. So wird sicher gestellt, dass Magners heute noch den gleichen unverwechselbaren und reinen Geschmack wie vor über 70 Jahren besitzt.\nOld Mout Berries & Cherries Alcohol Free Cider (12x500ml)\nInhalt: 6 l (4,48 €* / 1 l)\n26,89 €* 29,88 €*\n34,99 €* 39,48 €*\nInhalt: 10.56 l (4,26 €* / 1 l)\n44,99 €* 52,56 €*\nKettle Chips Sea Salt & Black Pepper (40g)


Hurricanes planen erst im Januar mit einer zweiten Amerikanerin | Kreis Rotenburg\nHurricanes planen erst im Januar mit einer zweiten Amerikanerin\nVor Weihnachten keine Verstärkung\nMaddie Simon bleibt aktuell die einzige Profispielerin im Team der Hurricanes. Die Amerikanerin wird über die Feiertage wohl auch nicht in die Heimat fliegen, sondern in Scheeßel bleiben.\nRotenburg – Noch vier Spiele bis Weihnachten – doch so rechte Festtagsstimmung will bei den Zweitliga-Basketballerinnen der Avides Hurricanes bisher nicht aufkommen. Zum einen stehen sie vor dem schweren Nachholspiel beim Titelfavoriten Rheinland Lions (Samstag, 16 Uhr) in Bergisch Gladbach erst mit einem Sieg da, zum anderen wird keine neue Profispielerin unterm Baum „liegen“. Einen Schnellschuss schließen die Verantwortlichen aus.\nImmerhin: „Wir haben eine gute Kandidatin im Auge“, verrät Utz Bührmann, Manager und Vorstand Finanzen. „Aber es ist keine Lösung für sofort, sondern für den Januar.“ Auch deshalb, weil die Umworbene aus den Vereinigten Staaten einreisen müsste und sich nicht bereits in Europa aufhält. Diverse behördliche Formalitäten und eine Quarantäne-Zeit gehen damit einher. „In Europa hat sich nichts ergeben. Da läuft in gewissen Ligen zwar nichts, aber die Spielerinnen liegen dann über unserem Preissegment“, erklärt Coach Christian Greve.\nSimon verbringt Weihnachten voraussichtlich in Scheeßel\nSomit wird Maddie Simon nach der Rückkehr von Daeja Smith in den kommenden Partien weiter der einzige Profi im Team bleiben. Vermutlich wird Simon über Weihnachten auch nicht in ihre Heimat nach Nebraska fliegen. „Laut Vertrag dürfte sie es. Das ist ja auch gut gegen Heimweh. Wir haben sie aber trotzdem gebeten, nicht zu fliegen. Und ich denke, dass sie es auch so sieht“, sagt Bührmann. Schließlich müsste Simon sonst nach ihrer Rückkehr erneut in Quarantäne und würde dadurch womöglich das erste Spiel des neuen Jahres am 10. Januar gegen den ASC Göttingen, zumindest aber einige Trainingseinheiten, verpassen.\nCoach Greve denkt sogar darüber nach, sein Team zwischen Weihnachten und Silvester in die Halle zu bitten. In den vergangenen anderthalb Wochen hatte er vor allem an der Verteidigung gearbeitet, weil dieser Mannschaftsteil bisher noch zu viele Schwächen offenbart hatte. Ob schon Fortschritte zu erkennen sind, wollte Greve nicht beurteilen: „Das sieht man dann im Spiel.“


St.Galler Rapper verärgert Kirche - FM1Today\nSandro Zulian, 26. November 2018, 11:09 Uhr\nDer St.Galler Rapper Karim Russo geht in Deutschland aktuell steil. Mit seinem Künstlernamen «Monet192» ist er vielen auch hierzulande kein Unbekannter mehr. Jetzt hat er ein neues Musikvideo herausgegeben, das unter anderem im St.Galler Dom spielt.\nKarim Russo aka «Monet192» schloss vor kurzem sein letztes Lehrjahr zum Fachmann Gesundheit ab. Mittlerweile lebt er von der Musik und ist in Deutschland schon eine vielversprechende Nummer geworden. Während des letzten Jahres hat der 20-Jährige in Deutschland einen regelrechten Hype ausgelöst. Mit seinen Singles «Tout Le Jour» und «Jage die Mi000000» kletterten seine Youtube-Klicks innert kürzester Zeit in die Millionen.\n«Bruder, ich bin da»\nVor einigen Wochen hat «Monet192» seine neue Single auf den Youtube-Markt geworfen. «Nokia» wurde in der Zwischenzeit fast 110'000 Mal angeschaut. Mehr als 6'000 «Daumen-Hoch» kriegte der St.Galler bis anhin. Das Video sorgt in den Kommentarspalten auf Youtube für viel Zuspruch. Im Song spielt er eine Art Engel, der Menschen mit negativen Eigenschaften seine positive Energie einhaucht und ihnen so die Probleme nimmt. Der Refrain versichert immer wieder: «Bruder ich bin da.» Für sein Musikvideo filmte der junge St.Galler Rapper unter anderem im St.Galler Dom. Die Aufnahmen erscheinen sakral und respektvoll, waren aber mit der Kirche nicht abgesprochen.\nDompfarrer Beat Grögli sagt auf Anfrage von FM1Today: «Wir mussten dem Künstler nach seiner Anfrage leider absagen. Für solche Sachen ist die Kathedrale nicht da.» Das katholische Gotteshaus sei für Gottesdienste und Gebete gedacht, nicht für Videoaufnahmen von Rappern. Nachdem er das Video gesehen hat, habe er dem Management von «Monet192» ein Mail geschickt und sein Befremden ausgedrückt, sagt Grögli.\nIm Interview mit FM1Today gibt «Monet192» zu: «Ehrlich gesagt, war das eine ziemlich spontane Aktion und es kam dann auch ziemlich cool raus und hat schön ausgesehen.» Dass FM1Today den Pfarrer der Kathedrale schon kontaktiert hat, quittiert Russo mit: «Ui, okay.» Und weiter: «Wenn der Pfarrer keine Freude daran hat, darf er sich gerne bei uns melden.»\nDass er von der katholischen Kirche gar keine Bewilligung erhalten hat, lässt der Rapper nicht gelten: «Wir haben uns um eine Bewilligung bemüht. Es kam allerdings keine klare Antwort zurück. Schliesslich dachten wir uns: ‹Wir probieren das jetzt einfach und wenn uns jemand aufhalten will, dann wird er es schon machen.›»\n«Diese Aussage ist frech»\nKonfrontiert mit dieser Aussage des Rappers, reagiert der Dompfarrer verärgert. «Die Aussage des Rappers bezüglich Bewilligung ist frech», schreibt Grögli und liefert sogleich ein Beweis-E-Mail. So schrieb er der Crew des St.Galler Rappers: «Wir bekommen viele Anfragen für Filmdrehs in der Kathedrale [...].» Einige dieser Anfragen könne man positiv beantworten, viele andere würden abgelehnt, weil die Kathedrale vor allem als Ort für das Gebet und die Gottesdienste zu erhalten sei. «Als zuständige Person muss ich Ihre Anfrage negativ beantworten», schrieb der Pfarrer dem Rapper damals. «Eindeutiger kann ich nicht antworten», schliesst Grögli.\nWeitere Massnahmen vorbehalten\nTrotz fehlender Bewilligung sieht der Dompfarrer auch Positives in den eigentlich nicht genehmigten Aufnahmen in der Kathedrale: «Er spielt offensichtlich einen Engel, der Gutes bringt. Gutes zu tun braucht Kraft und diese holt er sich in der Kirche», sagt Grögli. Somit würde die Kirche in einem positiven Licht dargestellt. Ob Grögli weitere Massnahmen ergreifen will, lässt er offen: «Wir warten nun ab und schauen, was passiert.»\nveröffentlicht: 26. November 2018 10:53\naktualisiert: 26. November 2018 11:09


Deutschland vermisst viele minderjährige Flüchtlinge\nUnbegleitete Minderjährige : Fast 5000 Flüchtlingskinder in Deutschland vermisst gemeldet\nAktualisiert am 03.02.2016-08:31\nEin Kind in einer Flüchtlingsunterkunft in Sachsen-Anhalt: Minderjährige Flüchtlinge könnten aufgrund der Fluchterfahrung verstört und somit leicht Opfer Krimineller sein, sagt der Präsident des Kinderschutzbundes. Bild: dpa\nFlüchtlingskrise in Schweden : In der Wirklichkeit\nVerschwundene Tennisspielerin : „Wir dürfen nicht schweigen“\nDer Fall der Chinesin Peng Shuai sorgt zunehmend für Besorgnis und Forderungen nach Aufklärung. Die WTA droht mit Konsequenzen. UN, Verbände und Athleten äußern sich deutlich.\nKommentare: 50 , Empfehlungen: 70\n5000 Flüchtlingskinder in Deutschland vermisst gemeldet


2400 Stellen betroffen - RWE verschärft Sparprogramm – www.SN-Online.de\nDeutschland / Weltweit RWE verschärft Sparprogramm\nNachrichten Wirtschaft Deutschland / Weltweit RWE verschärft Sparprogramm\n2400 Stellen betroffen - RWE verschärft Sparprogramm\nDeutschlands zweitgrößter Versorger RWE wird angesichts der schwierigen Lage auf dem Energiesektor sein Sparprogramm verschärfen. Die Maßnahmen werden konzernweit rund 2400 Stellen betreffen, wie das Unternehmen am Dienstag in Essen mitteilte.\nDeutschlands zweitgrößter Versorger RWE wird sein Sparprogramm verschärfen. Quelle: dpa\nDas Programm kommt zu dem ohnehin schon geplanten Abbau von 8000 Arbeitsplätzen hinzu. Damit bestätigen sich Berichte der vergangenen Wochen. Das Unternehmen will Querschnittsfunktionen bündeln, dazu prüft RWE auch eine Verlagerung oder Auslagerung bestimmter Funktionen, hieß es.\nAußerdem ist die Gründung einer neuen Konzernsparte geplant. Darin soll das Erzeugungsgeschäft mit sämtlichen Kohle- und Gaskraftwerken von RWE in Deutschland, Großbritannien und den Niederlanden gebündelt werden. Die neue Sparte soll als Socieatas Europaea (SE) mit Sitz in Deutschland Anfang 2013 an den Start gehen.\nZiel ist es mit dem Programm, das unter dem Namen „RWE 2015“ läuft, bis Ende 2014 eine weitere Milliarde Euro einzusparen.\nDeutschland / Weltweit Konjunktur - Deutsche Wirtschaft verliert etwas an Schwung\nDeutschland / Weltweit Pharmaindustrie - Konzernumbau sorgt bei Merck für rote Zahlen\nDeutschland / Weltweit Schwarzgeld-Konten - NRW prüft Kauf weiterer Steuersünder-CDs


Büffelmilch - eine Delikatesse mit Tradition\nIn den meisten Fällen, in denen wir von Milch sprechen, meinen wir die Milch der Kuh. Mit zunehmenden Intoleranzen und einem vegetarischen oder sogar veganen Lebensstil, haben unlängst auch Sojamilch, Haferdrink oder andere pflanzliche Alternativen Einzug in die Regale des Lebensmitteleinzelhandels gehalten. Als Alternative aus tierischer Herkunft dienen vor allem Schaf- und Ziegenmilchprodukte. Dabei gibt es deutlich mehr Varianten als uns die Supermarktregale preisgeben. Eine davon ist die Milch des Wasserbüffels, der am Weitesten verbreiteten Art des asiatischen Büffels. Unbekannt, aber auf keinen Fall zu verkennen, hat diese Delikatesse mehr zu bieten als man denkt.\nMozzarella di Bufala Campana. Einsamer Star unter den Büffelmilchprodukten.\nIn Feinkostkreisen ist die Milch dieser sanftmütigen Tiere hauptsächlich durch den daraus gewonnenen Mozzarella bekannt. Der deutlich aromatischere und cremigere Käse gilt als Delikatesse unter den Gourmets. Hergestellt im Süditalienischen Kampana gilt die Bezeichnung Mozzarella di Bufala Campana sogar als Gütesiegel. Doch darüber hinaus sind Produkte aus der gehaltvollen Milch sowie die Milch selbst nur wenig bekannt und nur in ausgewählten Geschäften erhältlich. Auch das Fleisch der Tiere ist in Europa kaum verbreitet. In Asien und Nordafrika ist es hingegen ein traditioneller Bestandteil der Ernährung. Es hat verhältnismäßig wenig Fett und Cholesterin, enthält aber überproportional viel Eisen und Protein. Es ist erstaunlich, dass es bislang nur der Mozzarella in die Kreise der Delikatessen geschafft hat. Aber was macht die Büffelmilch so besonders? Und was steckt hinter den eindrucksvollen Tieren?\nDer Wasserbüffel. Ein sanftmütiges Rind mit ausgeprägtem Sozialverhalten.\nIn der heutigen Zeit sind wilde Wasserbüffel kaum noch zu finden. Ursprünglich in Asien angesiedelt, leben mittlerweile 150 Millionen domestizierte Tiere über den gesamten Planeten verteilt. Sie lieben Feuchtgebiete, sumpfige Wälder oder bewachsene Flusstäler. Obwohl sich die robusten Tiere sowohl im Winter als auch im Sommer den klimatischen Bedingungen anpassen können, kühlen sie sich gern im Wasser ab und nutzen den Schlamm als Schutz vor lästigen Insekten. Sie verfügen außerdem über ein ausgeprägtes Sozialsystem und leben in Herden mit fester Rangordnung. Angeführt werden diese Herdenverbände von einer ausgewachsenen Büffelkuh. Ihre geringe Anfälligkeit für Krankheiten sorgt darüber hinaus für steigende Beliebtheit in Zentraleuropa. Dort werden sie zunehmend zur Landschaftspflege eingesetzt und kultivieren so nicht nur ganze Landabschnitte, sondern tragen vor allem zum natürlichen Erhalt des Gleichgewichts unseres Ökosystems bei. Als Nahrung dienen ihnen frische Gräser, Kräuter und Wildblumen. Nicht zuletzt hat diese Ernährungsform auch einen wesentlichen Einfluss auf das Aroma von Fleisch und Milch.\nEine Milch für Gourmets und Allergiker\nNach der klassischen Kuhmilch ist die Milch des Wasserbüffels weltweit die am meisten verzehrte Milch. Dies liegt besonders in der langen Geschichte der Büffel und den Ernährungstraditionen im asiatischen Raum. Mit den Mengen an Milch der Hausrinder können Wasserbüffel dennoch nicht mithalten. Im Schnitt gibt eine Büffelkuh zwischen sechs und acht Litern Milch pro Tag. Hochgezüchtete Tiere schaffen es mitunter auf bis zu 16,5 Liter Milch pro Tag. Im Vergleich dazu beträgt die Milchleistung einer modernen Milchkuh ca. 50 Liter täglich.\nNicht nur bezogen auf die Milchleistung unterscheiden sich Büffel und Milchkuh voneinander, auch die Inhaltstoffe weichen voneinander ab. Insgesamt ist die Milch des Wasserbüffels mit doppelt so viel Fettgehalt (8%) gehaltvoller als konventionelle Milch. Darüber hinaus ist nicht nur der Eisen- und Kalziumgehalt höher, sondern auch die Vitamine A, B, C und E in größerem Maße vorhanden. Der Cholesteringehalt ist dafür mit 8 mg/ 100ml um ein Drittel niedriger als bei der Kuhmilch. Ein weiterer Pluspunkt für die Büffelmilch ist eine andere Eiweißzusammensetzung. Diese hat zur Folge, dass Milcheiweißallergiker Büffelmilch häufig vertragen. Für Menschen mit einer Laktoseunverträglichkeit ist allerdings auch die Büffelmilch nicht geeignet. Diese enthält nämlich ähnlich viel Laktose wie die Milch der Hauskuh.\nDer Verzehr von Büffelmilch hat daher einiges zu bieten. Nicht nur der sahnige, nussige Geschmack macht die Milch und die aus ihr gewonnenen Produkte zu einem Erlebnis, auch der höhere Mineralstoff- und Vitamingehalt sprechen für sie.\nEin weiterer Punkt ist die Unterstützung einer adäquateren Tierhaltungsform. Da Milchkühe leider noch viel zu oft als Massentiere gehalten werden, gibt es nur wenig Wasserbüffelhalter in Deutschland. Diese sind umso mehr dafür bekannt, ihren Tieren artgerechte Stallungen zur Verfügung zu stellen und insgesamt kleinere Herden zu halten.\nDiese Haltungsform und die geringere Milchleistung zieht einen oft höheren Preis für Büffelmilchprodukte und Fleisch nach sich. Wer sich jedoch gesund und nachhaltig ernähren möchte, sollte unbedingt einmal diesen besonderen Geschmack ausprobieren.\nTel: 04737 7754 000\nProdukte vom Hof am Meer\nWer sich für Produkte vom Wasserbüffel interessiert oder Lust hat, die Tiere live zu erleben, findet tolle Eindrücke auf dem Hof am Meer in der Nähe der Nordsee in Mitten der Wesermarsch oder auf dem Erzeugerprofil.\nDort stehen die Tiere direkt am Meer auf den saftigen Weiden der Wesermarsch und im salzigen Wind der Nordsee. Dieses außergewöhnlich gute Futter macht es möglich, dass die Tiere nur mit Gras gefüttert werden. Sie erhalten dort kein Kraftfutter oder Pellets und leben in einer kleinen Gruppe in artgerechter Haltung.


Shift 2: Unleashed - Mit diesen Lenkrädern auf die Piste!\nVon Redaktion - News vom 27.03.2011, 10:33 Uhr\nNicht mehr lange ist es hin, dann erscheint mit Shift 2: Unleashed der zweite Teil der ehemaligen Need for Speed-Reihe.\nWer keine Lust auf die typische Controller-Steuerung hat, kann sich mit einem der unten genannten Lenkräder das pure Rennfahrer-Feeling nach Hause holen!\nElectronic Arts hat nun eine Liste veröffentlicht, welche die vom Racer unterstützten Plastik-Lenkräder offenbart. Bei der Entwicklung wurden vor allem die Racing-Wheels von Logitech unterstützt. Die komplette Liste gibt es natürlich auch:\n- Nascar Racing Wheel\n- Logitech Driving Force GT (Voller Support)\n- Thrustmaster F430 FFB\n- Thrustmaster RGT FFB Clutch\nBislang hat EA noch nichts darüber verlauten lassen, dass man mit Updates in der Zukunft noch mehr Wheels unterstützen wird. Shift 2: Unleashed erscheint am 31. März 2011 für Xbox 36, PlayStation 3 sowie für den PC. Den Launch Trailer mit "Help is on the Way" von Rise Against haben wir für euch unter dieser Meldung verlinkt.\nShift 2: Unleashed - Test: Kriegt Gran Turismo 5 eine ernsthafte Konkurrenz? Shift 2: Unleashed - Abgefahrenes Gameplay-Video aufgetaucht! Shift 2: Unleashed - Mit diesen Lenkrädern auf die Piste! Shift 2: Unleashed - Launch-Trailer stimmt Rennpiloten ein! Shift 2: Unleashed - Auto-Log-Feature: McNamara vs. Milner Shift 2: Unleashed - 26 Minuten pures Gameplay (HD) Saturn - Die Top-Schnäppchen: PS4 Pro - 500 Million Limited Edition PS4 Pro - 500 Million Limited Edition kann ab sofort vorbestellt werden


Byght ISMS SmartKit - Informationssicherheit nach ISO/IEC 27001\nEin zertifiziertes Informationssicherheitsmanagementsystem (ISMS) wird zunehmend zum Wettbewerbsvorteil. Setzen Sie durch nachgewiesene Informationssicherheit ein starkes Zeichen für die Sicherheit von Informationen, Daten und Systemen – für sich und für Ihre Kunden.\nMit dem ISMS SmartKit erwerben Sie ein Framework, das bereits alles enthält, was Sie zum Starten benötigen.\nSie sparen Zeit, Kosten und Nerven. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Kerngeschäft.\nStatt einer leeren Hülle, erhalten Sie mit dem ISMS SmartKit bereits einen Großteil von dem, was Sie für ein zertifizierungsfähiges ISMS benötigen. Das umfasst insbesondere die von der ISO-Norm geforderten Dokumente, Richtlinien, Templates und Prozesse. Alle mitgelieferten Inhalte können mit wenig Aufwand an den Unternehmenskontext angepasst werden.\nWichtiger Content wie z.B. die Anwendbarkeitserklärung sind bereits im Framework enthalten.\nWir stellen mit dem ISMS SmartKit Zusammenarbeit und direkte Unterstützung in den Mittelpunkt. Durch die  Integration in Atlassian Confluence  erhalten Sie hilfreiche Features zur Zusammenarbeit:  Arbeiten an einem zentralen Ort, Inline-, Seiten- und Dateikommentare, Versionsverwaltung, uvm.. Nutzen Sie diese Features auch, um im Rahmen vom Byght Quick-Support direkt aus dem ISMS SmartKit heraus Fragen an die Experten zu richten.\nDas ISMS SmartKit nutzt in vollem Umfang die Kollaborations-Features von Atlassian Confluence. Beispielsweise lassen sich Maßnahmen einfach planen und steuern. Verantwortliche werden den Maßnahmen ganz einfach hinzugefügt und bekommen automatisch Mail-Benachrichtigungen.\nAlle Kernprozesse eines ISMS sind bereits im ISMS SmartKit enthalten und können unmittelbar genutzt werden. Dazu gehören insbesondere die Prozesse zum Risikomanagement, Incidentmanagement und zur Auditierung. Die Ergebnisse aus diesen Prozessen fließen in den kontinuierlichen Verbesserungsprozess und sorgen für eine stetige Weiterentwicklung.\nProzesse, wie der Auditprozess sind schlank gehalten und vollständig durchdacht. Für Lieferantenaudits stehen dafür zum Beispiel Templates bereit, um dem Lieferanten eine Selbstauskunft zukommen zu lassen, zur eigenen Bewertung des Lieferanten und zur Erstellung eines Auditberichts für das Lieferantenaudit selbst.\n▸ Roter Faden\nDas ISMS SmartKit führt Sie durch die Einführungsphase des ISMS. Durch einen vordefinierten Aufgabenkatalog wissen Sie stets welches der nächste Schritt ist. Fast alle Fragen werden im ISMS SmartKit durch Tipps und Hinweise beantwortet, für alles Andere stehen wir bereit z.B. über den Quick-Support oder Workshops.\nAlle Module des ISMS SmartKit sind in der seitlichen Navigation dargestellt.\nWir setzen mit dem ISMS SmartKit auf den international anerkannten Standard:\nKurz und knapp: Sie benötigen nur Atlassian Confluence zum Einsatz des ISMS SmartKit.\nSie haben Atlassian Confluence noch nicht im Einsatz?\nEs ist schnell eingeführt und es gibt viele gute Gründe dafür. Bereits über 35.000 Unternehmen setzen auf die Software von Atlassian um Zusammenarbeit zu fördern und das beste aus den Teams zu holen. Das ISMS SmartKit lässt sich dann in wenigen Schritten in Confluence integrieren. So können Sie die praktischen Features dieser Software nutzen und profitieren auf unkomplizierte Weise von den Inhalten des SmartKits.\nSie können im Wesentlichen zwischen zwei Varianten wählen: Cloud und Server. Für Details und Preise zu Atlassian Confluence werfen Sie einen Blick auf die offizielle Webseite des Unternehmens. Bei der Integration des ISMS SmartKits in Confluence unterstützen wir gerne.\nAlle Inhalte des\nEinführung (ca. 1,5h)\nQuick-Support durch die ISMS-Experten\nohne Norminhalte, Richtlinien & Gefährdungskatalog\ngeteiltes Online-Webinar, findet alle zwei Wochen statt\nexklusive Einführung, als Online-Webinar\nremote oder vor Ort**\nexklusive Einführung, als Online-Webinar oder vor Ort**\n2 Std. pro Monat inkl.\nAlle Preise verstehen sich als Netto-Angaben\n*Die Preise für die Basic- und Premium-Version gelten für Unternehmen mit bis zu 500 Mitarbeitern. Die Lizenzkosten für größere Unternehmen teilen wir gerne auf Anfrage mit\n** Reisekosten exklusive\nSie sind noch unsicher, ob Sie mit uns in See stechen wollen?\nKein Problem, wir stellen Ihnen gerne unverbindlich unser ISMS Framework vor.\nWebpräsentation ISMS SmartKit


von 1.2 bis 41\nSicherheit steht beim Bergsport an erster Stelle. Daher gehören Karabiner zur Standard-Ausrüstung beim Bergsteigen und Klettern. Der Karabinerhaken wird mittlerweile aus Gewichtsgründen fast ausschließlich aus Aluminium gefertigt aber es gibt weiterhin auch Karabiner aus Stahl.\nKarabiner werden meist in Verschlusskarabiner zum Klettern und Materialkarabiner unterteilt. Materialkarabiner ohne Sicherung das Schnapperbügels sind ideal für die Befestigung von Ausrüstung sind aber nicht zum Klettern geeignet.\nSicherheit steht beim Bergsport an erster Stelle. Daher gehören Karabiner zur Standard-Ausrüstung beim Bergsteigen und Klettern . Der Karabinerhaken wird mittlerweile aus Gewichtsgründen... mehr erfahren »\nStubai Atomy 2.0 Schraubkarabiner\nDer ATOMY 2.0 von STUBAI ist ein leichter Verschlusskarabiner aus Aluminium.\nSchnapperöffnung 11 mm\nEdelrid HMS Bulletproof Triple Eco\nDer EDELRID HMS BULLETPROOF TRIPLE ECO ist ein blanker Alu-Karabiner mit robustem Stahleinsatz.\nHMS-Karabiner mit Stahleinsatz\nTriple Lock Verschluss\n25,-* UVP 27,00\nDer MAMMUT SMART HMS 2.0 SCREWGATE Karabiner steht für Sicherheit beim Sichern.\nleichter, der Karabiner wiegt nur 93 g\nideal für die Verwendung mit dem Smart Sicherungsgerät\nSchrauber mit Verdrehschutz\n18,-* UVP 20,00\nEdelrid Bulletproof Eco Schraubkarabiner\nDer EDELRID HMS BULLETPROOF SCREW ECO ist ein innovativer und robuster HMS-Karabiner mit Stahleinsatz.\nDer EDELRID HMS STRIKE SCREW FG Karabiner mit Verdrehschutz gegen ungünstige Querbelastungen beim Sichern.\nDer EDELRID HMS STRIKE TRIPLE FG ist ein kompakter Sicherungskarabiner mit integriertem Verdrehschutz und Triple Lock.\n24,-* UVP 26,00\nDer EDELRID PURE SCREW ist ideal für die Verwendung mit Sicherungsgeräten oder zum Fixieren am Standplatz.\nBruchlast längs 23 kN, quer 8 kN, offen 8 kN\nDer EDELRID PURE SLIDER Karabiner ist ideal für Quergänge oder Routen mit verzwickter Seilführung.\neinfach zu bedienender Slide Gate-Verschluss\nDer BD MINIWIRE CARABINER ist ideal, wenn du deine Ausrüstung für lange Trad- oder Mehrseillängen auf ein Minimum reduzieren möchtest..\nDer Petzl William ist ein großer HMS Karabiner und ist als Schrauber oder Balllock erhältlich.\nBirnenform erleichtert das Sichern mit Halbmastwurf mit einem Einfachseil oder zwei Halbseilen\nbreite Form und weite Öffnung ermöglichen das Befestigen von mehreren Seilen, Schlingen oder Geräten\nab 18,-* UVP 19,50\nDer PETZL Attache ist ein Birnenförmiger, leichter und kompakter HMS Karabiner mit Schraubverschluss.\nBruchlast: längs 22 kN, quer 7 kN, offen 6 kN\nDer CT HMS-Karabiner Concept SGL mit Verdrehschutz ist optimal für die Verwendung mit Sicherungsgeräte wie zum Bsp. Smart, GriGri, Click Up usw.\nBruchlast längs 23 kN, quer 10 kN, offen 8 kN\n17,-* UVP 19,50\nDer PETZL Am'D Karabiner mit automatischer Ball Lock Verrieglung und Nasen freiem Keylock Schnapper.\nBruchlast längs 25 kN, quer 8 kN, offen 8 kN\nSchnappperöffnung 25 mm\nDer GRIVEL Sigma ist ein D-förmiger Karabiner mit neuartigem TwinGate Sicherheitsverschluss und hohen Bruchlastwerten.\nBruchlast: längs 30 kN, quer 9 kN, offen 9 kN\n12,90* UVP 15,30\nDer Edelrid HMS Bruce Steel FG Karabiner ist ein langlebiger Stahlkarabiner mit Verdrehschutz gegen ungünstige Querbelastungen.\nBruchlast längs 28 kN, quer 8 kN, offen 22 kN\nDer GRIVEL Mega HMS Karabiner mit neuartigem TwinGate Sicherheitsverschluss und hohen Bruchlastwerten.\nBruchlast: längs 27 kN, quer 10 kN, offen 10 kN\n13,90* UVP 16,70\nDer GRIVEL K9G Ovalo Karabiner mit neuartigem TwinGate Sicherheitsverschluss und hohen Bruchlastwerten.\nBruchlast: längs 24 kN, quer 9 kN, offen 8 kN\nDer Black Diamond GridLock Screwgate Karabiner mit patentiertem Verdrehschutz verhindert eine Querbelastung. Ideal zur Verwendung mit Sicherungsgeräten.\nBruchlast längs 22 kN, quer 7 kN, offen 8 kN\nDer GRIVEL Lambda HMS Karabiner mit neuartigem TwinGate Sicherheitsverschluss und hohen Bruchlastwerten.\nBruchlast: längs 30 kN, quer 11 kN, offen 9 kN\n14,50* UVP 17,30\nDer AustriAlpin HMS Rondo Schraubkarabiner aus Aluminium mit korrosionsbeständiger Messingrolle ist für alle Anwendungen am Seil geeignet.\nselbstreinigender Schraubverschluss, Keylock\nBruchlast längs 23 kN, quer 10 kN, offen 7 kN\nDer AUSTRIALPIN Rockit Karabiner mit KeyLock Verschluss überzeugt mit hohen Bruchwerten.\nDer EDELRID HMS SCREW ist ein extrem robuster Karabiner aus gehärtetem Stahl für hohe Ansprüche.\nDer Edelrid Bulletproof ist ein innovativer und robuster HMS Karabiner mit Stahleinsatz und Triple-Lock.


MAGIC | MÖBELSTOFFE | Saum & Viebahn\nSie sind hier: Saum & Viebahn / MÖBELSTOFFE / MAGIC\nMöbelstoffe, die weich und kuschelig sind, hat jeder gern. Es gibt aber auch noch weitere Ansprüche, die die Stoffe erfüllen sollen: Eine große Auswahl an Farben und ansprechenden Dessins wird ebenso gewünscht wie qualitative Hochwertigkeit und eine leichte Pflege / Reinigung. Aber so etwas gibt es nicht - oder etwa doch?\nMAGIC Enjoy 1\nDie Kollektionslinie MAGIC bekommt Nachwuchs. Saum & Viebahn präsentiert gleich 4 neue Kollektionsbücher der Pflegeleicht - Linie. Sämtliche Stoffe sind kinderleicht und ohne chemische Mittel zu reinigen und erstrahlen auch bei groben Verschmutzungen schnell wieder blitzesauber.\nMAGIC Enjoy 2\nUnser Zuhause ist ein Treffpunkt für Familie und Freunde. Mit den Möbelstoffen der Linie MAGIC dürfen wir ganz entspannt bleiben, auch wenn mal etwas daneben geht.\nMAGIC Enjoy 3\nDie Kollektionen überzeugen nicht nur durch ihre vielfältigen Strukturen in angesagtem Multicolor-Look, sondern bestechen auch durch ihren weichen Griff und eine elegante Farbpalette. Zudem sind die Stoffe pflegeleicht und lassen sich ohne großen Aufwand reinigen.\nDie Kollektion MAGIC Style beinhaltet kleingemusterte Flachgewebe, elegant strukturiert und in natürlichen Farbnuancen ausgearbeitet. Von Rauten-, über Zick-Zack- bis hin zu filigranen Punktdessins, die Liebhaber dezenter Muster kommen voll auf ihre Kosten. Die Motive lassen sich wunderbar in den Raum integrieren und schmücken, Stuhl, Sessel und Sofa ideal.\nAlle Stoffe der Kollektionen MAGIC Style und MAGIC Enjoy 1, 2 und 3 sind in der neuartigen FibreGuard Technologie hergestellt und mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet.\nUnsere Marke „MAGIC easy clean“ vereint all diese Aspekte: Die Stoffe haben eine angenehme Haptik und sind in unzähligen Farbkombinationen und Mustern/Strukturen erhältlich. Außerdem sind sie extrem strapazierfähig und pflegeleicht, eben "easy clean"! Fast alle haushaltsüblichen Flecken lassen sich unkompliziert mit Wasser und einem weichen Microfasertuch beseitigen. Sollte dies nicht genügen, sind die Stoffe bei 30 Grad maschinenwaschbar und sogar trocknergeeignet.\nInformationen zu MAGIC easy clean\nDie Kollektion "MAGIC Contrast" begeistert durch viel Farbe und Struktur: Moderne, leuchtende Farbtöne wie gelb, orange, grün, türkis und pink bringen Frische und Leichtigkeit in jeden Raum. Natürlich sind auch konservativere Farben wie weiß, beige, braun, grau oder schwarz in der Kollektion zu finden, die optimal miteinander kombiniert werden können. "MAGIC Contrast" fällt nicht nur durch das starke Farbkonzept auf, sondern auch durch 5 verschiedene Strukturen: Weich, mit einer leicht unebenen Fläche, eine Elefantenhautoptik, kleine Wabendessins, lederartig strukturierte sowie weiche, flauschige Stoffe mit 2-tonigem Effekt.\nSortierung: Beliebtheit Erscheinungsdatum Artikelbezeichnung\nMAGIC PELLE - 62194140702\nMAGIC PELLE - 62194140500\nMAGIC PELLE - 62194140700\nMAGIC PELLE - 62194140701\nMAGIC PELLE - 62194140403\nMAGIC PELLE - 62194140800\nMAGIC DESIGN - 62339140600\nMaterial:SYNTHETIK > 50%\nMAGIC DESIGN ,61202 ,MAGIC DESIGN ,62339 ,MAGIC DESIGN...\nMAGIC PELLE - 62194140704\nMAGIC PELLE - 62194140400\nMAGIC TEDDY - 62195140802\nMAGIC TEDDY ,60908 ,MAGIC ,62195 ,MAGIC TEDDY ,Beige...\nMAGIC TEDDY - 62195140800\nMAGIC TEDDY - 62195140700\nMAGIC TEDDY ,60908 ,MAGIC ,62195 ,MAGIC TEDDY ,Braun...


Sehr geehrte Geschäftspartnerin, sehr geehrter Geschäftspartner, wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass unsere neuen Preislisten erst ab dem 1.6.2015 gültig sind. Diese sind bis Ende 2016, gültig und heißt für Sie: Keine Preisänderungen für die nächsten 18 Monate.\nBeachten Sie bitte, dass wir aus der alten „Zubehör Preisliste“ eine neue „Sicherheits- und Energiespartechnik Preisliste“, gemacht haben.\nWir haben uns entschlossen, die neuen Preislisten 2015/2016 zunächst als „PDF“ vorab zu versenden. Durch diese Maßnahme möchten wir einen aktiven Beitrag zum Umweltschutz leisten. Es wird daher weniger Energie für Papier, Druck und Transport ausgeben. Auch das sind Maßnahmen, um die Preise nicht unnötig steigen zu lassen.\nSollten Sie die neuen Preislisten 2015/2016 in gedruckter Form benötigen, senden wir Ihnen diese auf Wunsch gerne zu. Die neuen Preislisten können Sie auch jederzeit von unserer Internetseite www.joventa.at herunterladen. Preisliste Luft\nPreisliste Sicherheits- und Energiespartechnik\nWir freuen uns auf ein erfolgreiches gemeinsames Jahr 2015/2016 und verbleiben in der Zwischenzeit


Mit dem Schulbus in die Wildnis von Heike Praschel bei LovelyBooks (Biografie)\nSpannend und anschaulich erzählt unternimmt man als Leser an der Seite der Familie diese Reise quer durch Nordamerika- mit tollen Fotos\nInhaltsangabe zu "Mit dem Schulbus in die Wildnis"\nKurzmeinung: Spannend und anschaulich erzählt unternimmt man als Leser an der Seite der Familie diese Reise quer durch Nordamerika- mit tollen Fotos\nSpannend und anschaulich erzählt unternimmt man als Leser an der Seite der Familie diese Reise\n1 Jahr durch Mexiko, USA, Kanada, Alaska mit einem alten gelben Schulbus. Als Einstimmung auf die Reise findet man im Umschlagsinneren eine Karte von Nordamerika auf der die Reiseroute der Familie eingezeichnet ist.\nSchon das Cover mit dem Titel weckt das Fernweh.\n1 Jahr eine Auszeit nehmen und mit einem ausrangierten Schulbus durch Nordamerika reisen. Das klingt schon nach Abenteuer, viel Familienzeit und eine Menge Erlebnissen.\nDie Familie erwarten Bärenbegegnungen, Huskys, viele Menschen und leider auch immer wieder Pannen des Busses. „Frankie“ taufen sie ihr Gefährt. Er hat schon so einige Meilen auf seinem Buckel als sie losfahren und leider kommt es immer wieder zu kleineren und größeren Weh-Wehchen.\nSei es die Wasserpumpe, diverse Schläuche etc. Aber durch die Beschreibungen dieser Pannen und Reparaturen bekomme ich als Leser das Gefühl, als sei auch Frankie ein Teil der Familie und er ist es ja im Endeffekt auch geworden mit dieser Reise.\nEs gibt schon einige spannende auch gefährliche Situationen und mit dem Stil des Buches gelingt es der Autorin mir diese auch nahe zu bringen, so dass ich mit angehaltem Atem gelesen habe.\nAber auch immer wieder Szenen, wo ich hautnah an der Familienreise dabei bin, lachen kann und mit ihnen zusammen diese Reise unternehme.\nIch mochte hier besonders den tollen Erzählstil. Die Autorin schafft in diesem Reisebericht genau das zu vermitteln, was ich erwarte- sie mit mich mit auf die Reise.\nch kann teilhaben an den kleinen Momenten, dem Staunen über die Landschaft, den Begegnungen mit dem Menschen, den Aufregungen bei den tierischen Erlebnissen, aber auch kleinen persönliche Momente, wenn Aussprüche der Kinder auch mich als Leser zum Schmunzeln veranlassen.\nErgänzt wird das Buch perfekt durch die Vielzahl an tollen bunten Fotos, die sich im Buch finden.\nSehr gelungen fand ich auch das Detail, dass über den Kapiteln nicht nur Datumsangaben und Ortsangaben zu finden sind, sondern auch der Kilometerstand des Schulbusses.\nWas ich mir noch gewünscht hätte, wäre so eine Art Übersicht am Ende. Welche Bücher haben sie gelesen als Vorbereitung, wie bekommt man eine Schulbefreiung der Kinder, wie eine Versicherung für das Auto, etc. Das wäre für mich noch eine tolle Ergänzung gewesen.\nDas Buch weckt auf jeden Fall Fernweh und nach dem Lesen möchte man einfach auch so einen Bus umbauen und losfahren- warum eigentlich nicht?!\nIch freue mich schon auf ihre nächste Reise und ich hoffe, dass sie wieder Buch darüber schreiben, damit ich als Leser daran teilhaben kann und sie zumindest literarisch begleite.\nSpannend und anschaulich erzählt unternimmt man als Leser an der Seite der Familie diese Reise quer durch Nordamerika- mit tollen Fotos anbei.\nMehr von Heike Praschel


- Die drei Reinkarnationen des Ö-Rings: Von Rindt und Niki Lauda bis\nDie drei Reinkarnationen des Ö-Rings:\nVon Rindt und Niki Lauda bis Gerhard Berger\nDie schönste und schnellste Strecke der Welt Neuer Red Bull-Ring mit fast identer Streckenführung\n© Bild: GEPA/Tröster\nDank der Neueröffnung der Rennstrecke in Spielberg verfügt Österreich wieder über zwei permamente Rundstrecken-Rennanlagen. Nicht nur, dass das der Region im steirischen Aichfeld wirtschaftlich dringend benötigte Impulse bringt, auch heimische Rennsportfans werden hoch erfreut sein. Der Red Bull-Ring stellt die mittlerweile dritte Reinkarnation einer Strecke dar, die den ganz großen Formel 1-Boom in Österreich überhaupt erst auslöste.\nAm Anfang stand der 1969 im Blitztempo erbaute Österreichring. Diese fast sechs Kilometer lange, superschnelle Berg- und Talbahn in einer idyllischen und ländlichen Landschaft mit am Streckenrand weidenden Kühen wurde geradezu in eine Aufbruchstimmung hinein gebaut. Einerseits waren die bis damals auf der Zeltweger Militärflugplatz-Rumpelpiste ausgetragenen Rennen zu gefährlich geworden, andererseits war in Österreich ein regelrechter Hype um Jochen Rindt entstanden.\nRindt schied als WM-Führender 1970 bei der Premiere rasch aus, verunglückte im selben Jahr in Monza tödlich und wurde posthum Weltmeister. Die Begeisterung an der boomenden Formel 1 war aber nicht mehr zu bremsen. Mit Rindt, Niki Lauda, Gerhard Berger, Alexander Wurz, Christian Klien usw. hatte Österreich seitdem fast durchgehend Fahrer in der Königsklasse und spielte als kleines Land auch sonst über Jahrzehnte eine erstaunliche Rolle im weltweiten F1-Zirkus. Dank Red Bull Racing besitzt sogar das aktuelle Weltmeister-Team starken Österreich-Bezug.\nDie schnellste und schönste Strecke\nSicher war der Österreichring die damals schnellste Strecke der Welt, vermutlich auch die schönste. Die damalige Formel 1 war lebensgefährlich, die Rennen fast immer außergewöhnlich, manchmal auch tragisch. Der US-Amerikaner Mark Donohue verstarb 1975 nach einem Trainingsunfall, 1976 überlebte Niki Lauda mit Glück seinen Unfall am Nürburgring und fehlte daher beim Heimrennen.\nDie 18. Auflage im Jahr 1987 war dann vorerst die letzte auf dem alten Ring. Massenkollisionen und Startabrüche schossen Österreich aus dem Formel 1-Kalender. 1996 war es aber wieder soweit: Die Strecke deutlich verkürzt, dafür aber hochmodern und erstmals mit Spielberg statt Zeltweg als Austragungsort eröffnete ein Lauf der Motorrad-WM den neuen Ring. Nur ein Jahr später kehrte auch die Formel 1 wieder zurück in die Steiermark.\nNaturtribünen und Arena-Flair\nZwar fehlten nun die "Mut-Kurven", die neue Strecke war aber für die Zuschauer dank Naturtribünen und Arena-Flair hervorragend einsehbar. Statt Rindt, Helmut Marko und Lauda fuhr noch Gerhard Berger, die DTM und die Motorrad-WM (mit Valentino Rossi) waren zu Gast. Erster F1-Sieger wurde 1997 der Kanadier Jacques Villeneuve, letzter 2003 der spätere Rekord-Champ Michael Schumacher.\nSieben Formel 1-Rennen fanden bis zum nächsten Abschied im Aichfeld statt. Wegen finanzieller Probleme folgte aber 2003 der bisher dritte Abschied. Da hatte aber Dietrich Mateschitz den Ring bereits übernommen und große Ziele vor Augen.\nAber erst weitere acht Jahre später wird nun die Piste mit praktisch identischem Layout als Red-Bull-Ring wiedereröffnet. Die Strecke mit ihren fünf Rechts- und nur zwei Linkskurven ist Formel-1-genehmigt. Ob die Königsklasse aber tatsächlich ein drittes Mal mit Grand-Prix-Rennen in die Alpenrepublik zurückkehrt, steht freilich in den Sternen.


«Anlagen in internationale Immobilien sind interessant» | HZ\nLuftaufnahme von Häusern in Deutschland: Legg-Mason-Experte Thomas Eckert hält Anlagen in europäische Immobilien für interessant.\nAktienexperte Thomas Eckert erklärt, wo sich für Anleger abseits der Börse noch Geld verdienen lässt. Ein Tipp: Exotischere Investments.\nWelche Alternativen zu den Aktienbörsen haben Anleger in Zeiten von Negativzinsen?\nThomas Eckert: In dem derzeitigen Marktumfeld sehen wir Bedarf bei unseren Kunden nach alternativen, unkorrelierten Anlagen. Die gösste Nachfrage erhalten wir für flexible Anleihenprodukte, also Produkte, welche aktiv verwaltet werden und auch in einem sinkenden Zinsumfeld positive Renditen erwirtschaften können. Darüber hinaus sind auch Anlagen in internationale Immobilien, insbesondere in den USA und in der EU, sowie defensivere, dividendenstarke Aktiensektoren wie Infrastruktur interessant. Auch exotischere Investments wie Private Debt oder Hypothekenpapiere mit guter Schuldnerqualität werden von Kunden derzeit in Betracht gezogen.\nDie deutsche Wirtschaft leidet zunehmend unter dem Handelskonflikt. Wie stark wird die Schwäche des wichtigsten Handelspartners die Schweiz treffen – und welche Branchen kommen am stärksten unter Druck?\nGemäss der Deutschen Bundesbank könnte das BIP im dritten Quartal weiter leicht zurückgehen, was technisch gesehen einer milden Rezession gleichkäme. Auf Gesamtjahresbasis wird jedoch nach wie vor von einem leichten Wachstum ausgegangen. Laut jüngster Berichte des Staatssekretariats für Wirtschaft gingen im zweiten Quartal ungefähr 20 Prozent der Schweizer Exporte nach Deutschland. Es ist davon auszugehen, dass die schwächelnde deutsche Wirtschaft hierzulande hauptsächlich die Maschinen-, Elektro- und Metall-Industrie (MEM-Industrie) treffen wird. Die Pharma- und Nahrungsmittelindustrie sowie der Dienstleistungssektor sollten relativ robust bleiben.\nDie Europäische Zentralbank und die US-Notenbank dürften die Leitzinsen weiter senken. Ist ein Nachziehen der Schweizerischen Nationalbank beschlossene Sache – und halten Sie eine weitere Senkung durch die SNB für sinnvoll?\nNegativzinsen sind problematisch, ein noch stärkerer Franken aber auch. Und letzteres wäre wohl das Ergebnis, sollte die SNB die Zinsen nicht weiter reduzieren. Daten für Sichteinlagen zeigen, dass die SNB kürzlich interveniert hat, um eine Aufwertung des Frankens zu vermeiden. Das heisst, eine weitere Zinssenkung wäre eine logische Konsequenz.\nIn den USA geht die Angst vor einer Rezession um. Was ist Ihre Einschätzung dazu und was hätte ein solcher Abschwung für Folgen für die Weltwirtschaft?\nDer Investmentstratege unseres US-Aktienhauses ClearBridge, Jeff Schulze, hat viele Jahre zum Thema «Anatomie einer Rezession» geforscht. Er hat ein Ampel-System entwickelt, das auf 12 Indikatoren basiert, welche in der Vergangenheit eine drohende Rezession voraussagen konnten. Im zweiten Quartal 2019 ist die Ampel von grün (Expansion) auf gelb (Vorsicht) gesprungen. Dies war in der Vergangenheit mehrheitlich der Vorbote einer Rezession, obgleich nach einem gelben Signal typischerweise noch einige positive Monate an den US-Aktienbörsen folgen. Es ist also Vorsicht geboten. Die Fed hat indes auch schon bewiesen, dass sie schnell reagieren und mit geeigneten Massnahmen eine Rezession verhindern kann. Es bleibt also spannend, ob das Signal in den kommenden Monaten wieder auf grün springt oder sich auf rot (Rezession) verschlechtert.\nUnd was beschäftigt derzeit die Finanzmärkte sonst?\nIm Zentrum stehen Wachstumssorgen aufgrund von geopolitischen Ereignissen. Der Handelskrieg zwischen den USA und China ist der wohl wichtigste Grund, weshalb eine Rezession der amerikanischen Wirtschaft plötzlich ein Thema geworden ist. Die Investoren glauben nicht an eine baldige Lösung des Konfliktes, dementsprechend vorsichtig und unsicher sind sie. Zudem belasten diverse negative Schlagzeilen aus Europa die Stimmung: innenpolitische Turbulenzen in Italien, Hard Brexit und eine mögliche Rezession der deutschen Wirtschaft. Demgegenüber stehen die Zentralbanken, welche versuchen, mit unterstützenden Massnahmen gegen zu steuern. Wir gehen daher davon aus, dass die Volatilität an den Märkten hoch bleiben wird.\nThomas Eckert ist Business Development Director Schweiz bei der Fondsgesellschaft Legg Mason. In dieser Funktion pflegt und entwickelt er die Geschäftsbeziehungen zu Banken, Versicherungen und Family Offices. Eckert verfügt über langjährige Branchenerfahrung und war in unterschiedlichen Funktionen und Positionen für namhafte Banken im In- und Ausland tätig. An der Universität Bonn erwarb er einen Bachelor of Science und an der Fachhochschule Nordwestschweiz einen Master of Advanced Studies in Banking and Finance.\nDie exportorientierte Schweizer Wirtschaft wird von den zuvor erwähnten Ereignissen vermutlich nicht verschont bleiben. Zusätzlich könnte auch der Druck auf den Franken weiter zunehmen. Da der Swiss Market Index allerdings zu grossen Teilen von defensiven Titeln getrieben wird, sollte der hiesige Markt relativ gesehen besser abschneiden als andere Regionen. Kurzfristig denken wir daher, dass sich der Schweizer Markt, wie seit ungefähr drei Monaten, weiterhin seitwärts bewegen könnte.\nDas Pendel kann rasch auf beide Seiten ausschlagen. Entscheidend werden die Aktionen der Zentralbanken sein. Unterstützende Massnahmen können einen positiven Einfluss haben und die Börsen antreiben. Dabei stellt sich natürlich die Frage, inwiefern die Zentralbanken «positiv» überraschen können. Der Handlungsspielraum dürfte beispielsweise bei der EZB weitestgehend ausgereizt sein und die Erwartungen von Zinssenkungen in den USA sind grösstenteils eingepreist.


Puma « Mode-Guenstig.net\nEr war und ist immer noch der Lieblingsschuh von Legenden wie Pelé, Rudi Völler, Lothar Matthäus und Diego Maradona – der Name KING macht dem Fußballschuh-Klassiker von Puma damit alle Ehre, der 2008 seinen 40. Geburtstag feierte. Der Spielführer unter den Puma Sneakers ist allerdings nur die Spitze des Eisbergs in der Geschichte eines Unternehmens, welches momentan seinen zweiten Frühling erlebt. Wohl kein anderer Athlet verkörpert den immensen Erfolg der Marke mit der schwarzen Raubkatze so sehr wie der Jamaikaner Usain Bolt, der bei den vergangenen Olympischen Spielen drei Goldmedaillen gewann – und dabei jedes Mal den Weltrekord brach. Gegründet wurde Puma von Rudolf Dassler, dem Bruder von Adidas-Gründer Adolf Dassler, in Bayerns Herzogenaurach. Die Gebrüder Dassler Schuhfabrik hatte schnell Hunderttausende von Abnehmern, nachdem sie 1936 Jesse Owens bei den Olympischen Spielen in Berlin ausrüsteten. Nach 1945 gingen die Geschwister getrennte Wege, und Rudolf gründete seine eigene Puma Schuhfabrik. Wie Berlin während des Kalten Krieges, ist Herzogenaurach zwischen Adidas und Puma geteilt, nur nicht durch eine Mauer, sondern durch die zwei stadteigenen Fußballteams mit jeweiliger Ausstattung: ASV und 1. FC Herzogenaurach.\nIn der Heimatstadt des Unternehmens, allerdings mittlerweile auch rund um den Globus hat Puma knapp 10 000 Angestellte und erzeugt Produkte für die Mode, Kleidung & Schuh-Märkte in 80 Ländern. Die Linie mit dem Raubtier auf dem Sprung stellt dabei alles von Caps und anderen Accessoires über Trainingsanzüge bis zu Schuhen her. Als weitere Indikatoren des Puma-Erfolgs sind der Fußball-WM-Erfolg Italiens 2006 zu nennen, sowie die enge Zusammenarbeit der Herzogenauracher mit den Formel 1 Teams BMW und Ferrari, für welche sie sich die Merchandisingrechte „gekrallt“ haben.


Ernährungsumstellung - So geht's richtig! | Morerawfood\nErnährungsumstellung - So geht's richtig!\nWie du deine Ernährung erfolgreich umstellst.\nauf den original Preis\nHast Du schon einmal versucht, Deine Ernährung umzustellen, bist aber gescheitert? Aus sozialen Gründen, Heißhunger, Stress oder, weil du die Finger von Käse, Brot und Co doch nicht lassen kannst?\nOder spielst du gerade noch mit dem Gedanken, deine Ernährung umzustellen, weißt aber nicht so recht wie du anfangen sollst?\nIch nehme Dich an die Hand und führe Dich Schritt für Schritt durch Deine individuelle Ernährungumstellung und erkläre Dir, wie Du langfristig dabei bleibst.\nWie Du Deine Ernährung Schritt für Schritt umstellst, angepasst an Deine ganz persönlichen Vorraussetzungen.\nWas der Grund dafür ist, dass Du es bis jetzt höchstwahrscheinlich nicht geschafft hast, Deine Ernährung erfolgreich umzustellen und wie Du es diesmal schaffen wirst.\nWelche Nährwerte wichtig sind und woher Du diese bekommst.\nWie Du auch mit einer gesunden/rohköstlichen Ernährung mit Freunden am sozialen Leben teilnehmen kannst.\nWie Du Deine neue Ernährung auch in einem ausgefüllten Alltag umsetzen kannst.\nWie Du langfristig dabei bleibst und nicht wieder rückfällig wirst.\nund vieles, vieles mehr (siehe unten)\nDarüber hinaus bekommst Du als Kursmitglied:\nZugang zur exklusiven Coaching-Gruppe, in der Du Fragen stellen, Dich verbinden und Dir Inspirationen holen kannst.\nMein Buch "MORERAWFOOD - Nicht auf Instagram", mit allen Rezepten und Informationen.\nZugang zu 3 exklusiven Live-Chats, in denen Du die Möglichkeit hast, mir all deine Fragen live zu stellen.\nEine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse kann Dir nicht nur Energie, Gesundheit, Fitness, Schönheit von innen und Selbstbewusstsein geben, sondern auch Dein ganzes Leben verändern und Dich zum Leben Deiner Träume bringen. Bist Du bereit dafür?\nDas Leben ist zu kurz für Mittelmäßigkeit!\nSei dabei und stelle deine Ernährung endlich erfolgreich um. Hol Dir das Leben Deiner Träume!\nDER KURS STARTET VORAUSSICHTLICH ANFANG AUGUST WIEDER. ES WIRD NUR EINE BEGRENZTE ANZAHL AN PLÄTZEN GEBEN.\nHier kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen, um die Möglichkeit zu bekommen, dir einen der begehrten Plätze vor allen anderen zu sichern. Das Basispaket wird 190€ (zuzüglich Mehrwertsteuer), das Premiumpaket (Basispaket plus 3x45 min Skypecoaching) wird 360€ (zuzüglich Mehrwertsteuer) kosten.\nIch bin Maria von Morerawfood. Wie so viele andere Menschen, habe auch ich unter einer ganzen Menge gesundheitlicher Probleme gelitten. Mein größtes Problem war ein Reizdarmsyndrom, durch das ich täglich mit Krämpfen, Blähungen, Unwohlsein, mangelndem Selbstbewusstsein, Verstopfung, Mangelernährung, Schlappheit und Völlegefühl zu kämpfen hatte, um nur ein paar Beschwerden zu nennen.\nVor mehr als 7 Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen und es hat mein Leben verändert. Ich bin nicht nur frei von all den Symptomen meines Reizdarms, sondern kann auch noch jeden Tag schlemmen, bin super fit und fühle mich endlich wohl in meiner Haut. Kurz gesagt, ich rocke mein Leben. Auch Du kannst das erreichen! Die meisten Menschen wissen nur nicht wie - und genau hier komme ich ins Spiel!\nMein Traum ist eine Welt voller Selbstliebe und ohne Gewalt, in der wir nachhaltig und im Einklang mit der Natur leben. In der jeder seine Passion, seine Träume lebt, mit anderen teilt und durchs Leben rockt. Eine Welt ohne Wunderdiäten und schnelle Lösungen, ohne Kalorien zählen und exzessivem Training.\nI know I’m a dreamer, but I’m not the only one...\nEinleitung (Modul 1 - Hauptmodul)\nTage nach der Veröffentlichung\nHerzlich Willkommen! (1:26)\nDas bin ich (4:26)\nWas lernst du in diesem Kurs? (2:07)\nBevor du loslegst (2:17)\nDie Support-Gruppe (1:16)\nOptimale Erfolgsquote (2:04)\nMehr als nur ein Videokurs (3:03)\nWarum 3 Monate optimal sind (2:27)\nWarum du es diesmal schaffen wirst (2:05)\nDas Fundament - Wie du ein bärenstarkes Mindset aufbaust! (Modul 2 - Hauptmodul)\nWarum das Mindset so wichtig ist (6:26)\nNegative Glaubenssätze effektiv umwandeln (6:11)\nSelbstvertrauen (zurück)bekommen (3:45)\nDu musst es nur einem Menschen recht machen (1:48)\nDu hast die Macht! (3:12)\nSei ein Vorbild! (1:44)\nNicht's ist endgültig (3:28)\nSch**ss auf die Gurus (1:26)\nOhne Dankbarkeit wirst du alles erreichen und nicht's davon haben (4:32)\nWichtig ist, wer am Ende glücklich ist (1:15)\nNur DU kennst deinen Körper (1:45)\nSei dankbar für jedes Hindernis (2:07)\nPerfekt ist langweilig (2:28)\nDie Zeit vergeht sowieso (1:41)\nDer Masterplan (Modul 3 - Hauptmodul)\nDream on - Wünsch dir was! (2:50)\nSchaffe dir Freiraum (3:18)\nStart with "Why"? (5:17)\nDie Kraft des Unterbewusstseins (3:05)\nStop dreaming. Start acting! (7:49)\nVon der Vision zur Realität (9:06)\nHindernisse überwinden und Rückfällen vorbeugen (4:13)\nDer finale Check - Richtige Vorraussetzungen (3:53)\nWie lege ich konkret los? (0:51)\nWie geht's weiter? (3:37)\nGanz ohne Regeln (6:23)\nDie 10 Schritte der Ernährungsumstellung (Modul 4)\nDie 2 Wege der Umstellung (3:31)\nDie Entrümpelung (3:07)\nWeniger ist mehr (2:26)\nBewusst werden (1:57)\nGesund schlemmen (1:49)\nMehr von dem guten Stoff (0:49)\nSmooth snack time (1:56)\nEnergiekick in den Tag (1:24)\nGib dir den Popeye (1:03)\nHappy lunch (1:02)\nFinal kick (1:41)\nNährwerte auf den Punkt gebracht (Modul 5)\nWas viele nicht wissen (8:46)\nVitamin D3 - nicht über die Nahrung (4:32)\nVitamin B12 - kein veganes Problem (3:31)\nDer Mythos Fett (2:33)\nWie bekomme ich einen Überblick über meine Nährwerte? (5:08)\nWas sollte ich langfristig ergänzen? (3:03)\nVerschiedene Ernährungsmodelle - So kann es aussehen (Modul 6)\nWelche Ernährungsform ist die beste für mich? (5:00)\nDie Low Carb Ernährung (0:42)\nEine vegetarische Ernährung (0:27)\nEine vegane Ernährung (0:24)\nDie Starchsolution (0:26)\nDie Basendiät (0:21)\nRaw till 4 (0:32)\nVegane Rohkost (Paleo, Gourmet, 801010, gemüsebasiert, Fruitarier) (2:51)\nEine grobe Richtung (1:08)\n100% Rohkost - Das erwartet dich! (Modul 7)\nKörperliche Vorteile (3:08)\nSeelische Vorteile (3:06)\nDie Nachteile der Rohkost (6:45)\nWillst du das? (2:45)\nErnährung - körperliche und geistige Gesundheit (Modul 8)\nDas richtige Ziel (4:17)\nBalance is key - Was noch wichtig ist (3:40)\nMuss es 100% Rohkost sein? (2:37)\nGesund abnehmen (8:12)\nGesund zunehmen (2:40)\nHeisshunger, Fressattacken & Gelüste erkennen, verstehen und hantieren (6:02)\nEmotionales Essen vermeiden und stoppen (2:46)\nDie heilende Kraft der Rohkost (3:00)\nSeelische Entgiftungserscheinungen (3:25)\nKörperliche Entgiftungserscheinungen (2:59)\nErstverschlechterung ist ganz normal (2:04)\nRohkost in der Schwangerschaft und Stillzeit (1:47)\nFoodcombining - Was ist das? (2:27)\nErnährungsumstellung sozial meistern (Modul 9)\nDu hast die Macht! (2:05)\nReaktionen, Fragen & Kritik problemlos hantieren (9:28)\nSozialleben erhalten & aufbauen (6:42)\n(Familien)feste meistern (4:49)\nAnders ist auch gut (4:15)\nEffektivität - Wie du dich trotz Zeitmangels gesund ernähren kannst (Modul 10)\nIm Alltag & in der Küche (4:22)\nBeim Einkaufen (3:43)\nEin guter Plan ist die halbe Miete (1:57)\nHilfreiche Geräte (3:15)\nEffektivität im Familienalltag (4:41)\nDranbleiben - So bleibst du langfristig dabei (Modul 11)\nTypische Fehler vermeiden (8:43)\nRoutinen aufbauen (1:26)\nDie Macht der Gemeinschaft (1:37)\nKlarheit & Offenheit (3:12)\nOptimierung - So geht's weiter (Modul 12)\nFinde deinen Weg (1:40)\nRegional und saisonal (2:10)\nAlte Verhaltensweisen (1:44)\nDie Signale deine Körpers (2:12)\nNachhaltigkeit & Minimalismus (2:54)\nBewusst kaufen (2:13)\nGanzheitlich leben (1:37)\nWas ist wenn ... ? (Modul 13)\n...ich in einer Familie lebe, wo alle anders essen? (3:35)\n...ich nicht weiss, wieviel Essen genug für mich ist? (2:57)\n...ich nicht weiss, wann ich satt bin? (7:58)\n...ich das Essen von anderen nicht ablehnen möchte? (2:44)\n...ich Appetit auf...(Käse, Brot, Fleisch, Chips etc) habe und nicht davon wegkomme? (3:51)\n...ich nur ein begrenztes Budget habe? (9:42)\n...ich in den Urlaub fahre? (5:56)\n...ich die Umstellung trotzdem nicht schaffe? (2:09)\n...ich trotz Rohkost zunehme? (4:35)\n...ich meine Kinder zu mehr Rohkost inspirieren möchte? (1:22)\n...ich ständig friere und vor allem im Winter Lust auf etwas warmes habe? (5:30)\n...ich keine Rezeptideen habe? (1:43)\nSilke Leopold - Wildkräuter (27:38)\nRoh-vegan am Limit - Rohkost und Muskelaufbau (33:54)\nLife with Sandy And Benni - Rohkosterfahrungen (11:48)\nLars von Rohe Energie - Rohkost im Alltag, fasten, Rohkost & Kinder (34:43)\nVegan Feeling - Rohkost oder vegane Kochkost (9:26)\nIna von Raw is my Religion - Rohkost auf Reisen (25:20)\nHeike Bauer - Saftfasten und Detox (11:22)\nSamar (Mumyfit) - Rohkost im Familienalltag (25:03)\nEmma (Raw Nourishment) - am Anfang der Rohkost (18:32)\nFranz Dumfahrt - Wie du andere inspirieren kannst (11:39)\nBirthe Brahmer-Lohss - Die Basendiät (32:04)\n1. Live-Chat Gruppe 1 (69:25)\n2. Live-Chat Gruppe 1 (48:17)\nZusatzlive-Chat Gruppe 1 (55:28)\nAbschluss Live-Chat Gruppe 1 (83:50)\nKennenlern-Live-Chat Januar 2018 (73:27)\n1. Live-Chat meine Vision 4. Februar 2018 (74:05)\n2. Live-Chat Mein Masterplan März 2018 (66:02)\nKennenlern-Live-Chat September 2018 (55:35)\nLive Chat September Gruppe Deine Vision Teil 1 (34:51)\n1.Live Chat September Gruppe Teil 2 Deine Vision (24:13)\n2. Live-Chat September Gruppe Teil 1 (24:07)\n2. Live-Chat September Gruppe Teil 2 (24:52)\n3. Live-Chat September Gruppe Teil 1 (29:46)\n3. Live-Chat September Gruppe Teil 2 (26:45)\n1. Live Chat Oktober 2018 Teil 1 (36:43)\n1. Live Chat Oktober 2018 Teil 2 (36:06)\nLive Chat Dezember 2018 Teil 1 (36:42)\nLive Chat Dezember Teil 2 (34:27)\nIch kann den Kurs von Maria jedem ans Herz legen, der WIRKLICH etwas verändern möchte. Mir hat er nicht nur bei meiner Ernährungsumstellung geholfen. Die Inhalte sind so grundlegend, dass man sie auf ganz viele Lebensbereiche anwenden kann. Der Austausch mit Maria und den anderen Kursteilnehmern macht Spaß und ist Motivation pur!\n- Christina Strauch, www.business-mama.com\nMarias Online-Kurs ist, wie sie immer sagt: „Der Knall im All!“ Eine perfekte Anleitung unter fundiertem Fachwissen und Begleitung mit persönlichen Live-Chats- ich kann es nur weiterempfehlen! Annika, 23, aus Berlin\n- Annika, 23, aus Berlin\nWas ich total schätze ist deine fachliche Kompetenz und die ständige Bereitschaft auf offene Fragen und Unklarheiten so rasch zur Seite zu stehen. Ganz toll find ich auch die Live Chats mit den Menschen die mitmachen, ist halt doch was anderes der persönliche Kontakt als nur über Facebook zu schreiben und zu posten. Für mich ist der Kurs jeden Cent wert und nun liegt es an mir diese Chance zu nutzen. Das mit den Rezepten, die du im Kurspaket mitschickst ist sehr hilfreich auch wenn es im Internet bereits viele Youtuber auf diesem Gebiet gibt und ich mir im Vorfeld schon all deine eBooks besorgt hab. Also ein tolles Rundumpaket mit allem was man braucht.\nUnglaublich was Maria in den letzten Jahren auf die Beine gestellt hat.\nIch verfolge Maria seit ihren Anfängen und war sofort begeistert.\nMaria ist und bleibt eine der professionellsten Raw Food Bloggerinnen, die ich je kennen lernen durfte. Diese Rezepte! Diese Hingabe! Diese Begeisterung! Genau so sollte es sein. 100% und nicht weniger. Wenn es um natürliche, leckere und farbenfrohe Rohkost geht, macht Maria so schnell keiner was vor. Vielen Dank Maria,dass es dich gibt und du mit deinen Kreationen unser Leben bunter machst. Rock on! Deine Heike\n- Heike Bauer, Mama und Detoxexpertin\nDieser Kurs ist genau das, was man bei der Umstellung auf Rohkost gebraucht hätte. Er hätte die Umstellung in kleine machbare Schritte zerlegt, motivierenden Austausch mit anderen ermöglicht und mir dazu viel Zeit gespart die ganze Information mühsam zusammenzusuchen. Auch hätte mir der Kurs sehr viel Geld gespart, das ich in Superfoods und Geräte investiert habe, die ich gar nicht brauche.\n- Ina Melny, 100%ige Rohköstlerin & Buchautorin @rawismyreligion\nIch bin absolut begeistert von diesem Kurs! Maria geht auf alle Themenbereiche ein, die wichtig sind, um seine Ernährung endlich erfolgreich umstellen zu können. Schnell, einfach, konkret und logisch auf den Punkt gebracht! Ich wünschte, ich hätte den Kurs bei meiner damaligen Ernährungsumstellung zur Hand gehabt, denn durch Marias wertvolles Wissen hätte ich eine Menge Zeit, Geld und Arbeit gespart.\n- Emma Zilke, @rawnourishment\nMaria ist in Sachen reine Rohkosternährung ein wahres Vorbild. Sie versteht es einfache und gesunde Kost schmackhaft und ästhetisch zu präsentieren. Ich bin froh, dass sie so ein großartiges Programm zusammengestellt hat, dass die Ernährungsumstellung optimal begleitet und garantiert zum langfristigen Erfolg führt.\n- Catherine Scheitterlein, vegane Mama & Yogalehrerin\nHätte ich damals diese Dinge schon gewusst, dann wäre mir meine Ernährungsumstellung um einiges leichter gefallen. Aber auch heute noch konnte ich voll viele Tipps für mich rausziehen und das, obwohl ich mich schon seit wirklich sehr vielen Jahren mit gesunder Ernährung beschäftige. Der Kurs ist echt genial und meiner Meinung nach das beste, was es momentan zum Thema Ernährungsumstellung gibt. Maria geht auf alle Aspekte ein die sehr wichtig und dringend nötig sind, um wirklich eine Ernährungsumstellung durch zu halten. Mit diesem Kurs kannst du nichts falsch machen, lernen und direkt umsetzen!! Ich bin begeistert!\n- Samar Weslati aka Mumyfit, Mama von 3 Söhnen & Fitnesstrainerin\nWarum ist der Kurs momentan nicht zur Anmeldung geöffnet?\nIch möchte jederzeit einen exklusiven Service für meine Kunder bieten und nehme deswegen nur eine begrenzte Anzahl Neuanmeldungen an. Wenn Du bei dem nächsten Kurs mit dabei sein möchtest, dann kannst Du mir eine E-Mail an info@morerawfood.com schreiben, und ich setzte Dich auf die Warteliste. Der nächste Kurs startet voraussichtlich im Januar 2018.\nIch möchte mich nicht zu 100% rohköstlich ernähren. Bin ich trotzdem richtig?\nJa. Die meisten Informationen im Kurs beziehen sich zwar auf eine rohköstliche Ernährung, der Schwerpunkt liegt jedoch darauf, wie Du Deine Ernährung (zu egal welcher) erfolgreich umstellst. Das Zusatzmaterial in Form von Videos und Rezepten ist hauptsächlich auf eine vegane Rohkost ausgerichtet.\nIch habe schon oft vergeblich versucht, meine Ernährung umzustellen. Werde ich es diesmal wirklich schaffen?\nIch verrate Dir in diesem Kurs den wahren Grund, warum viele Menschen die Umstellung wohl niemals schaffen und erkläre Dir ganz detailliert, wie Du es diesmal wirklich schaffen kannst. Wenn Du dieses Wissen für Dich nutzt und in die Tat umsetzt, dann ist die Antwort auf diese Frage ja, und ich werde Dir sogar erzählen, wie Du langfristig dabei bleibst.\nIch habe gar keine Ahnung, wie eine gesunde Ernährung aussieht. Ist der Kurs trotzdem etwas für mich?\nIch gebe Dir in den verschiedenen Modulen einen Überblick über verschiedene Ernährungsmodelle, Nährwerte und sogar ein 10-Schritte-Program zur Umstellung Deiner Ernährung.\nDer Kurs ist darauf ausgerichtet, dass Du die Umstellung in Deinem ganz eigenen Tempo machen kannst. Egal ob Du nun jeden Tag Zeit hast oder nur mal 2 Stunden am Wochenende.\nIch weiß gar nicht, welche die richtige Ernährungsform für mich ist. Bin ich dann hier richtig?\nIn Modul 6 beschäftigen wir uns genau damit. Wir werden auch über das richtige Mindset reden, denn das ist eine der Grundvoraussetzungen für Deine Ernährungsumstellung. Die einzige Voraussetzung, die Du also wirklich mitbringen musst, ist Lust, Dich etwas mit Ernährung zu beschäftigen.\nIch glaube nicht, dass ich meine Ernährungsumstellung in 3 Monaten schaffe. Ist der Kurs trotzdem für mich?\nJa, auf jeden Fall. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du die Umstellung in Deinem ganz eigenen Tempo machen kannst. Du hast auch nach Ablauf der 3 Monate unbegrenzten Zugang zu dem Kurs und kannst Dir die Videos so oft und so lange anschauen, wie Du möchtest. Auch der Zugang zur exklusiven Coaching-Gruppe bleibt Dir erhalten.\nWerde ich in diesem Kurs auch Rezepte bekommen?\nJa, ein paar Rezepte wirst Du in schriftlicher Form in diesem Kurs bekommen. Der Fokus liegt jedoch darauf, wie Du Deine Ernährung erfolgreich umstellst. Wenn Du vorrangig an Rezepten interessiert bist, dann empfehle ich Dir eher meine Rezeptbücher.\nDer Kurs mit meiner persönlichen Betreuung (den 3 Live-Chats und den wöchentlichen Motivationsmails) dauert 3 Monate. Du kannst Deine Umstellung aber in Deinem ganz eigenen Tempo machen und hast auch nach Ablauf der 3 Monate Zugang zu dem Kurs und der exklusiven Coaching-Gruppe.\nSo lange es diesen Kurs gibt. Mir ist es sehr wichtig, dass Du diese Umstellung ganz individuell in Deinem eigenen Tempo machen kannst. Deswegen gebe ich Dir Zugang zu diesem Kurs, so lange er existiert.\nIst der Kurs das Richtige für mich, wenn ich nicht wirklich weiß, ob ich eine Ernährungsumstellung machen soll?\nNein, um Deine Ernährung erfolgreich umzustellen brauchst Du Motivation. Das ist eine der Grundvoraussetzungen. Wenn Du Dir unsicher bist, ob eine Ernährungsumstellung wirklich etwas für Dich ist, dann wirst Du die Umstellung wahrscheinlich nicht schaffen, weil Dir diese Grundvoraussetzung fehlt. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich bereits für eine Ernährungsumstellung entschieden haben.\nIch kenne all deine YouTube Videos und habe auch all deine E-Bücher. Werde ich in diesem Kurs trotzdem etwas lernen?\nDer Kurs geht noch viel mehr in die Tiefe, als ich das auf YouTube oder in meinen Büchern je könnte. Klar, über einige Themen hab ich auch schon mal gesprochen, beziehungsweise geschrieben, aber in Sachen Tiefe und Umfang ist der Kurs etwas ganz Anderes als die täglichen YouTube Videos und meine Bücher. Dieser Kurs hat die Intensität eines persönlichen Coachings.\nWarum ist der Kurs so kostenintensiv?\nWeil er genau das ist - intensiv! Dieser Kurs ist ein Intensivlehrgang bestehend aus rund 120 Videos, die geballt sind mit meinem Wissen aus über 7 Jahren Erfahrung und Recherchen. Ich habe viel Liebe und Zeit investiert, um mein ganzes Know-How für Dich zu einem Schritt-für-Schritt Power-Plan zusammenzustellen, der Dich persönlich und bis ins Detail zu Deinem Ziel führt. Sieh es also nicht als Ausgabe, sondern als Investition in Deine eigene Gesundheit und Lebensqualität. Und außerdem gibt's ja auch noch die 100%-Geld-zurück-Garantie, die Dir jedes Risiko abnimmt.\nAuf meinem Konto herrscht absolute Ebbe. Wann gibt es die nächste Möglichkeit sich anzumelden?\nDie Anmeldung ist derzeit geschlossen. Ich arbeite intensiv mit den aktuellen Teilnehmern und am Update des Kurses. Wann es die nächste Anmeldemöglichkeit geben wird, steht noch nicht fest. Voraussichtlich im September 2018.\nÜberhaupt kein Problem! Der Kurs kommt mit einer 100%-Geld-zurück-Garantie!. Schreib mir einfach innerhalb von 30 Tagen eine eMail (info@morerawfood.com) und ich erstatte Dir den kompletten Kaufpreis - ohne Nachbohren und nervige Fragen!\nBeschert mir dieser Kurs über Nacht eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und ein glückliches Leben?\nNein. Um Deine Ernährung wirklich erfolgreich umzustellen, musst Du viel Zeit und Arbeit investieren. Ich unterstütze Dich mit Know-How und Motivation, aber den Weg an sich musst Du selbst gehen. Wenn Du auf der Suche nach dieser Wunderpille bist, dann bist Du hier leider falsch - sorry!\nWenn Du eine Frage hast, die ich hier noch nicht beantwortet hab, schreib mir einfach eine eMail an info@morerawfood.com. Gemeinsam können wir das Problem bestimmt lösen!\nDieser Kurs ist nicht für die Anmeldung geöffnet.


Ingo's Homepage: Wolfsheim\nIn diesem Jahr wurde die Band von Markus Reinhardt und seinem Bruder gegründet. Der Name "Wolfsheim" ist durch eine Romanfigur aus dem Roman Der große Gatsby von Scott F. Fitzgerald inspiriert. Nachdem im Laufe des Jahres der Bruder und der Sänger wieder ausstiegen, kam Peter Heppner dazu und diese Besetzung wurde bis heute beibehalten.\nIm Herbst geben Wolfsheim in der "Werkstatt 3" in Hamburg ihr erstes Konzert.\nDie Band unterzeichnet ihren Plattenvertrag bei Strange Ways. In diesem Jahr erscheint auch ihre erste Maxi The Sparrows and the Nightingales.\nIn diesem Jahr erscheint ihr Debut-Album No happy view, welches sie aufgrund knapper Geldmittel in nur drei Wochen aufnehmen mussten.\nIn diesem Jahr gehen Wolfsheim im Rahmen der Strange Ways Festival-Tour auf Tour. Bereits ein Jahr nach No Happy View erscheint im September ihr zweites Album Popkiller, mit welchem die Band zumindest laut Zillo-Bericht nicht so zufrieden war. Das Cover des Albums wurde übrigens von Peter Heppner gestaltet.\nIn diesem Jahr gehen Wolfsheim erneut im Rahmen der Strange Ways-Festival Tour auf Tour. Weiterhin erscheint die Maxi Elias, die neben dem neuen Titel Elias einige Remixe der Popkiller-Titel enthält. Die Verpackung der CD wurde abermals von Peter Heppner gestaltet.\nDieses Jahr ist es etwas ruhiger bei Wolfsheim, nur 55578, eine Sammlung von Single- und unveröffentlichen Titeln erscheint. Der Titel ist ein Gag, da es irgendwo in Rheinland-Pfalz ein Örtchen mit dem Namen Wolfsheim gibt, das eben diese Postleitzahl hat. Auf dem Cover ist dann auch dazu passend eine Lufbildaufnahme dieses Örtchens zu sehen.\nIm Februar erscheint nach zweieinhalbjähriger Pause ihr drittes Album Dreaming Apes. Das Album kann sich auch in den Top 100 platzieren (irgendwo zwischen Platz 70 und 80). Im Mai gehen Wolfsheim wieder auf Tour. Eins der Konzerte wurde übrigens auch bei Eins Live gesendet.\nZunächst sollte eine E.P. namens E. erscheinen, doch daraus wurde aufgrund einer Erkrankung des Sängers nichts und so erschien im Oktober lediglich das Live-Album Hamburg - Rom - Wolfsheim der Dreaming Apes Tour.\nDer Name und die Cover sind übrigens inspiriert durch das "Heinzelmännchen" ein Radiogerät von Grundig, auf dessen Anzeige eben neben anderen die Orte Hamburg, Rom und Wolfsheim verzeichnet waren.\nDer Sänger Peter Heppner hat zusammen mit Joachim Witt großen kommerziellen Erfolg mit dem Titel Die Flut.\nIm Oktober erscheint nach langer Pause die Maxi Once in a lifetime, die sich auch in den TOP 30 platzieren kann. Auch steuern Wolfsheim die Titelmusik zu dem Film Liebe deine Nächste von Detlev Buck bei.\nDas neue Album Spectators erscheint. Die Spectators-Tour findet in ausverkauften Häusern statt. Auf der zweiten Single-Auskopplung Künstliche Welten befindet sich u.a. ein Remix des Titelliedes, den Wolfsheim zusammen mit dem Prager Simphonie-Orchester aufgenommen hat.\nQuelle: Zillo 12/98-1/99 und mein Gedächtnis ;-).\nPhotos from Zillo 03/96 & from 55578-Booklet, last Photo by Oliver Schulz-Berndt


Sonntag, 8.07.2018, 18:15\nForenbeitrag von: »TheDude«\nNachher will der Staude noch von seinem Heimatverein weg...\nFreitag, 25.05.2018, 18:59\nSuper Preispolitik! Vieles von unseren Ideen aus dem letzten Jahr wurde auch umgesetzt. Ich finde es sehr gelungen und es ist für jeden was dabei, Top! Anmerkung: Nur Block J hätte ich gelb gemacht...\nMittwoch, 18.04.2018, 11:53\nZitat von »sushinator« Zitat von »TheDude« Mir scheint, dass es wirklich zuhauf die Sorte Mensch gibt, die immer etwas zu motzen haben. Vielleicht gibt es eher die Sorte Mensch, die ein einfaches "Friss oder Stirb" eben nicht hinnimmt und zumindest mal Kritik anbringt. Aber es ist natürlich en Vogue geworden, dass sobald man was kritisiert als notorischer Motzkopf dargestellt wird. .... So war übrigens der VVK beim letzten Spiel am Millerntor: xklusiver Ticket-Verkauf Für das Spiel am Millernto...\nMittwoch, 18.04.2018, 09:42\nZitat von »sushinator« Du kannst die Argumente natürlich immer drehen und wenden, aber dennoch habe ich mir quasi das "Privileg" erkauft in dem Arminia jedes Jahr 96 Euro von mir bekommt, dafür dass ich ein Vorkaufsrecht bekomme. ..... Wenn ich halt sehe, dass Leute in Ticketbörsen bei Facebook mal locker 6 Tickets abzugeben haben (okay zum Tausch), dann ist der VVK wohl aber doch an vielen Mitgliedern vorbeigegangen. Es gab diese Saison anscheinend genau EIN Spiel in dem man von der Mitgliedsc...\nSamstag, 17.03.2018, 11:09\nSehr ärgerlich und auch unnötig, auf welche Weise man da gestern verloren hat. Das hat mich irgendwie an die Niederlage in Darmstadt erinnert. Die erste Hälfte war vermutlich einer der besten von Arminia in diesem Jahr. Auswärts beim Spitzenreiter haben wir das Spiel klar und souverän dominiert! Von Düsseldorf kam ja gar nichts. Ich bin mir sicher, wenn Börner nicht ins Dribbling geht, sondern einfach lang nach vorn pöhlt, gewinnen wir das Ding! So aber gab es einfach nach jedem Tor für uns einf...\nMittwoch, 14.03.2018, 11:43\nZitat von »Fette Henne« Die Lokal Crew ist aktuell auf Block 2? Dort wo die sind, möchte ich nicht sein ;-) Meine Güte, wir sind doch am Ende alle Arminen....\nMittwoch, 14.03.2018, 11:30\nNetter Artikel über Hartherz heute in der WB! Erfrischend kritisch sagt Florian, dass er manchmal ein wenig hüftsteif agieren würde, was sich mit meinen ursprünglichen Einschätzungen, als er zu uns kam, deckt. Aber er arbeitet jeden Tag mit einem Personal-Coach daran. Und in meinen Augen zeigt sich diese Extra-Arbeit auch zunehmend auf dem Platz. Er geht voran, er wird immer besser und entwickelt sich zu einem absoluten Leistungsträger. Das ist genau die Art von Spieler, die wir brauchen: Techni...\nMontag, 12.03.2018, 10:20\nKomischerweise glaube ich irgendwie an einen Auswärtssieg und dann ist tatsächlich alles möglich in der Restsaison! Hinten schön stabil stehen und vorne irgendwie mal einen Kopfball reinmachen, dann kann das was werden!\nSonntag, 4.03.2018, 14:04\nImmer dieses Scheiß Schnattertier, zum Kotzen! Das gibt jetzt ein schönes 3:0...\nSonntag, 4.03.2018, 12:41\nHab ein schlechtes Gefühl für gleich! Ich bin sehr gespannt, ob sich die Mannschaft ob der Vorgeschichte eventuell verunsichert zeigt.\nSonntag, 4.03.2018, 11:15\nWahrscheinlichstes Szenario ist anscheinend, dass Klos wegen der Cafe Europa Geschichte aus der ersten Elf geflogen ist. Daraufhin gab es allerdings ein "Wortgefecht", sinngemäß mit dem Inhalt "Ich kann eh machen, was ich will und bekomme nicht die gleichen Chancen". Und fertig war der Denkzettel! Klos ist mit Sicherheit jemand, der sagt, was er denkt und auch kein Blatt vor den Mund nimmt. Früher war wirklich mehr Lametta! Gestandene Bulispieler, die mittwochs Vollgas auf Uniparties gegeben hab...\nZitat von »Pragmatiker« Zitat von »TheDude« Ein Wort noch zum Schiri: Mir gefiel seine Art das Spiel zu leiten sehr gut. Hat viel laufen lassen, aber das Auf beiden Seiten zugleich. Auch den Vorteil vor dem 1:0 nicht abgepfiffen, das hatten wir im Hinspiel auch schon anders. Die gelben Karten waren auch allesamt ok, von daher in meinen Augen eine sehr gute Leistung des Schiris! Die gelben Karten wären aber nur dann OK gewesen, wenn sie nicht mit zweierlei Maß verteilt worden wären. Allein Sulu ...\nEs ist immer wieder interessant, wie unterschiedlich die Spiele wahrgenommen werden. Während einige hier der Meinung sind, dass man Darmstadt mit 3 oder 4:0 nach Hause schicken muss, habe ich ein sehr enges und ausgeglichenes Spiel am Samstag gesehen. Beide Teams haben sich nichts geschenkt und waren mit vollem Einsatz dabei. Ein Remis wäre wohl das gerechte Ergebnis gewesen, wenn man bedenkt, dass wir direkt vor dem 1:0 auch hinten liegen können. Die Lilien haben sicher nicht wie ein Absteiger ...\nSamstag, 17.02.2018, 00:22\nWas hier meiner Meinung nach immer vergessen wird, wenn über die absolute Höhe der Gehälter gesprochen wird: Kerschi hat ja bisher in einem Stadtteil von London gekickt. Jeder, der mal in London gewohnt hat, wird wissen, dass ein Einkommen von 400k Euro dort etwas komplett anderes ist als in Bielefeld! Geschätzt braucht man knapp das 1,8 bis 2 fache Gehalt in London, um den selben Lebensstil wie in Bielefeld zu haben. Die Steuersätze sind mittlerweile auch vergleichbar, als Verheirateter bist du...\nMontag, 5.02.2018, 22:24\nUnentschieden passt schon, war ein gutes Spiel unserer Blauen. Ich bin heute voll zufrieden!\nMontag, 5.02.2018, 22:23\nIch lach mich weg, wie bei uns gegen Ddorf...\nMontag, 5.02.2018, 22:13\nVerständlich, dass jetzt die Kraft nachlässt bei diesem läuferischen Aufwand. Unentschieden mitnehmen und gut is.\nMontag, 5.02.2018, 21:40\nSorry, aber ein klareres Handspiel gibt es meiner Meinung nach nicht! Da ist es egal, ob absichtlich oder nicht!!!\nMontag, 5.02.2018, 21:17\nHartherz spielt auf einmal wie ein Fußballgott, bester Mann auf dem Platz. Aber der Moderator hat irgendwie ein anderes Spiel gesehen. Union spielt das souverän runter????\nMontag, 5.02.2018, 21:14\nWieso nimmt der denn nicht den rechten Fuß?!\nDienstag, 17.07.2018, 01:47


Wohin mit der großen Decke beim Nähen oder Quilten? - Hobbyschneiderin 24 - Forum\nWohin mit der großen Decke beim Nähen oder Quilten?\nIch habe von meiner Schwester den "Auftrag" bekommen, für ihr Ehebett eine Tagesdecke zu nähen. Meinen Berechnungen zufolge müsste die Decke insgesamt 2,70m X 2,40m groß sein.\nMeine Überlegung: Die Decke (Top + Vlies + Rückseite + Quilting) hat am Ende sicher so ihr Gesamtgewicht. Wie positioniere ich also die Stoffmenge auf dem Nähtisch, wenn ich das Binding machen möchte? Denn, wie bereits geschrieben, ist so ein (ist das schon ein Kingsizequilt? ) Quilt ein ganz schönes Gewicht und ich muss ja verhindern, dass das Gewicht der Decke an dem Stück Stoff zieht, das sich unter der Nadel der Nähma befindet. Rolle ich den Stoffberg zusammen? Lege ich ihn auf einen hohen Stuhl? *grübel* Ich hatte bei meiner ersten und bisher einzigen Patchworkdecke auch schon so meine Schwierigkeiten und die ist nur halb so groß wie das Teil, das ich oben beschrieben habe.\nDeshalb möchte ich euch Quilter und Patchworker fragen, wie ihr solche Stoffmengen positioniert oder bewältigt bzw. wie ihr verhindert, dass der Stoff beim Zusammennähen im Weg ist oder sich alles beim Nähen verzieht, weil die schwere Decke in eine nicht gewollte Richtung rutscht. Oder habt ihr die Platzmöglichkeiten?\nIch hoffe, ich hab wenigstens halbwegs verständlich gesagt, was ich von euch wissen möchte Mich würden eure dahingehenden Erfahrungswerte sehr interessieren und ich danke für die in die Antworten investierte Zeit.\nHiermit grüße ich herzlich\nAW: Wohin mit der großen Decke beim Nähen oder Quilten?\nich arbeite immer von der Mitte nach rechts,\ndann drehe ich die Decke wieder um 180°.\nIch fasse die drei Teile mit Sicherheitsnadel zusammen.\nDie Quiltdecke verteile ich auf mein Tischs, so das es nicht zu schwer\nganz verständlich hast du geschrieben.\nDas Problem habe/hatte ich auch. Ich bin auf den Boden ausgewichen zum die drei Lagen zu legen und hab auf dem Boden geheftet (Teppichboden abdecken ).\nZum Maschinen-Quilten hab ich mir Hilfe geholt. Großer Tisch, Maschine drauf, Hilfe anweisen, wo der Stoff grad hinsoll....\nBeim in Falten-zusammen-schieben verschiebt sich angeblich weniger als beim Rollen und es braucht wohl weniger Platz.\nIch hasse Quilten vor allem bei Kingseize. Patchwork mach ich gerne, aber der Rest, da ist immer der Tisch, der Boden, die Wohnung zu klein\nHier liegt noch ein Kingseizequilt zum Fertigmachen\nWie groß ist denn "King Size"?\nda ist immer der Tisch, der Boden, die Wohnung zu klein\nGenau da ist mein Problem: Die Wohnung ist zu klein (Wohnklo-Schuhkarton vn 31,31qm) und deshalb auch der Tisch, der ist vielleicht 1,80m x 0,80m (beide Seiten rausgezogen!!), passt super in die Wohnung, das wars aber auch schon *seufzerle*. Um das Sandwich zu heften, gehe ich immer auf mein Bett (1,49m x 2m), weil die alte Dame, die vor mir in der Wohnung wohnte, dem PVC schweren Schaden zufügte, das Zeug ist total krümelig-klebrig und da kann ich guten Gewissens einfach keine Stoffe drauflegen.\nDas mit der Kingsizegröße versuche ich gerade rauszufinden. Ich stehe mit dem ollen Gockel derzeit etwas auf Kriegsfuß und hab wohl die falschen Wörter zum Suchen eingegeben Wobei ich dachte, bei "Kingsize + Größe" kann man nichts falsch machen Aber sobald ich es weiß, erfährst Du es als zweite\nPage generated in 0,47886 seconds with 14 queries