Mediziner aus west sussex in großbritannien untersuchten den tod einer 25 jahre alten frau, dabei konnte festgestellt werden, dass rachael cook an einer tödlichen dosis toxischem di-nitrophenol dnp verstarb die frau litt unter essstörungen und hatte diätpillen mit „dnp“ eingenommen ihr tod könne eine „zufällige konsequenz“ der einnahme sein, vermuteten die ärzte gegenüber britischen medien der druck auf teenager und junge menschen, immer schlank und attraktiv zu sein, ist groß wenn normale methoden, um gewicht zu verlieren, nicht wirken, greifen viele zu drastischen mitteln aus diesem grund verkaufen sich „wundermittel“ wie diätpillen im internet meist sehr gut britische mediziner warnten nun ausdrücklich, dass diätpillen nicht der richtige weg seien, um erfolge beim abnehmen zu erzielen die jungen leute sollten die möglichen tödlichen folgen der einnahme von solchen „giftpillen“ berücksichtigen es sei nicht nötig, dass noch weitere familien einen jungen menschen durch solch einen schmerzlichen und unnötigen tod verlieren, fügten die ärzte hinzu. Heute ist sie gesünder denn je und konnte das risiko von erkrankungen durch übergewicht entscheident minimieren. Die ärztin empfiehlt zum abnehmen gesundes fett, viel gemüse, wenig kohlenhydrate und ausreichend bewegung. Dauerhaftes abnehmen ist auch ohne diese abnehmpillen möglich detaillierte tipps finden sie in den kategorien ratgeber, ernährung, übungen zum abnehmen und theorie und praxis allerdings lässt sich eine festellung ganz pauschal treffen: eine gesunde ernährung und meist ein umstellen der eigenen gewohnheiten, sind grundlegende voraussetzungen für den dauerhaften erfolg. Nein, ich mache keine werbung für irgendwelche diät-pillen diese firma tut dies illegal und ohne meine zustimmung, dafür kann ich leider nichts. L-carnitin ist eine gern genutzte aminosäure während einer diät denn sie ist dafür bekannt, dass sie im körper dabei hilft, überschüssige fettreserven in energie zu verwandeln. Zusammen mit seinem team hat yan die mechanismen entschlüsselt, die zu den gesundheitlichen problemen führen: orlistat hemmt schon in geringen mengen die funktion. Was ist eigentlich das lymphsystem und welche aufgaben hat es? das lymphsystem durchzieht als reinigungs- und transportsystem den ganzen körper: unsichtbar, aber lebenswichtig. Sibutramin ist eine sehr alte tablette zum abnehmen und sehr stark in ihrer wirkung hier werden bestimmte botenstoffe im gehirn länger gehalten und der das gehirn behält länger den eindruck das wir gerade etwas gegessen haben es wird kein erneutes hungersignal ausgesandet sibutramin fällt also unter die kategorie der appetithemmer es sorgt mit seiner wirkung dafür das es dem nutzer leichter fällt in ein kaloriendefizit zu kommen und die diät langfristiger zu befolgen. https://sklep.techemznaki.pl Es ist niemals klug, nach verdächtigen, ungeprüften präparaten zu greifen, tabletten auf rezept zu kaufen auf illegale weise, ob man zu schlankheitskur gegen horror zu tabletten kommt, die einen solchen bandwurm enthalten!\nAlso wenn ich schon eine diät verwende, und übe dann, wozu noch tabletten nehmen?” na darum, um den ganzen abnehmprozess zu unterstützen nehmen wir an, dass dank den übungen und der diät du 7 kg in einem monat abnimmst und jetzt angenommen, dass du die besten tabletten verwendest. Die 21-jährige studentin eloise aimee parry wurde im april opfer dieser diätpillen eloise litt höchstwahrscheinlich unter einer essstörung, sie fühlte sich zu dick und wollte so schnell wie möglich ein paar pfunde verlieren in ihrer verzweiflung bestellte sie das hochgiftige dnp im internet und schluckte gleich acht tabletten davon eine fatale entscheidung nach der einnahme fühlte sich eloise zunehmend unwohl und entschied, sich in die notaufnahme einweisen zu lassen dort wurde zuerst nichts ernstes festgestellt das änderte sich jedoch, als der toxikologische bericht vorlag und das gift bereits in eloises blutkreislauf angekommen war. Sollten nicht alle artikel im paket sein, dann melden sie dies per e-mail an. Insgesamt 645 pillen des chinesischen produkts konnten sichergestellt und untersucht werden der gefährliche wirkstoff sibutramin war in den kapseln in hoher konzentration vorzufinden und macht diese angeblichen wunderpillen zu einem regelrechten gesundheitsrisiko sibutramin ist bekannt dafür, bluthochdruck oder gefährliche herzerkrankungen auszulösen besonders bei gleichzeitiger einnahme mit anderen medikamenten kann es schnell zu lebensgefährlichen nebenwirkungen kommen, die sogar zum tod führen können. Das abnehmen kann mit pillen unterstützt werden es gibt pillen, die sie als diätpillen in der apotheke ohne rezept kaufen oder als diätpillen bei amazon bestellen können denken sie daran, dass das bestellen der diätpillen auf rechnung im internet meist nicht möglich ist.\nVielversprechende forschungsergebnisse. Ihr einfluss auf die unterstützung des prozesses des gewichts und der regulierung des stoffwechsels wird überaus geschätzt. Phen24 gibt ihnen die energie, um gewicht zu verlieren, und verbessert ihre gesamte körperfunktion und das 24 stunden pro tag! Nur weil man wirkungsvolle tabletten zum abnehmen gefunden hat, bedeutet das nicht, dass man von nun an mehr essen kann als jemals zuvor im gegenteil.\nEs ist wert körperliche anstrengung hinzufügen, und die effekte erscheinen in einem noch schnelleren tempo die anwendung von tabletten wird deinen appetit hemmen, den metabolismus und die verbrennung des fettgewebes beschleunigen. Wenn du beispielsweise tã¤glich 2000 kcal konsumierst, entsprechen 8% genauâ 160 kcal, die dein kã¶rper durch grã¼nen tee pro tag mehr verbraucht. Eine dose enthält 60 nachtpillen und 30 tagespillen und reicht somit für einen monat in der größten packung kosten 5 dosen zusammen ca 180€, das führt zu einem preis von 1,20€ pro tag aufgrund der geld-zurück-garantie ist der kauf quasi risikolos. Inhaltsstoff der abnehmpille ist in erster linie natürlich der extrakt garcinia cambogia, welcher hochdosiert in der pille enthalten ist. Preisvorteil bezogen auf den medipreis-referenzpreis mrp für dieses produkt stand: 05.07.2018 . Diätpillen können dabei helfen, wenn sie richtig ausgewählt und eingesetzt werden die richtige auswahl meint dabei einen genauen blick auf die inhaltsstoffe. Es ist kein einfaches präparat aus der basis von acai-beeren, denn es. In afrika sind dikka-samen seit jahrhunderten besonders wertvoll wegen ihrer medizinischen eigenschaften, wie zum beispiel der erhöhung der widerstandskraft des körpers.\nIn den meisten fällen setzen diätpillen nicht nur auf einen wirkstoff, sondern kombinieren mehrere von ihnen somit kann man die vorteile aller drei kategorien nutzen durch einen geminderten appetit, eine geringere kalorienaufnahme aus der nahrung und einen erhöhten grundumsatz kann man sehr zügig abnehmen. Schlagersängerin michelle verliebt in "feuerherz"-sänger? Bei der einnahme von xenical treten sehr häufig blähungen, plötzlicher stuhldrang, abgang öliger ausscheidungen, ölige flecken, weicher, fettiger bzw öliger stuhl auf diese nebenwirkungen können vermieden werden, indem gleichzeitig zur xenical-einnahme die ernährung umgestellt wird und weitgehend auf fettreiche nahrung verzichtet wird. Fast jeder zweite bundesbürger hat ein paar kilogramm zu viel auf den rippen der eine mehr, der andere etwas weniger viele haben damit kein problem, andere hadern jeden morgen mit ihrem spiegelbild und sind höchst unzufrieden bevor viele über diätpillen nachdenken gehen die wege in viele richtungen man macht alles um den zeiger der bösen waage nach unten zu bekommen, diätpillen kommen vielen da erst spät in den sinn, zuerst einmal steht dort ein großer haufen arbeit! mehr sport, natürlich hilft mehr bewegung eine schlankere linie zu erreichen oder zu halten wer gerne sport treibt und sich im studio verausgabt hat hier gute karten seine polster ohne diätpillen loszuwerden, aber wer hat das schon? weniger essen, natürlich ist eine ausgewogene ernährung mit frischen zutaten wünschenswert und auf jeden fall zielführend als alternative zu diätpillen wer die zeit hat wird so die fettpolster weg hungern können, aber wer hat diese zeit schon? diätpillen der unterschiedlichsten varianten sind am markt erhältlich sie haben kryptische namen, komplizierte wirkstoffformeln und brüsten sich mit großen werbeversprechen aber was bedeutet das alles und wie viel dieser versprechen kann so ein produkt überhaupt einlösen? gibt es möglichkeiten den effekt über lebensmittel zu erreichen und gibt es unterschiede zwischen rezeptfreien und rezeptpflichtigen diätpillen? wir werden in diesem artikel aufklären welche produkte sie am markt erwarten, wie sie sich unterscheiden und welche wirkstoffe wirklich etwas gegen das lästige übergewicht tun können und wo sie lieber das geld in der tasche behalten sollten. Wir sammeln neueste informationen aus der welt der gesundheit, ernährung und schönheitspflege, um ihnen die besten ratschläge zum erfüllten und glücklichen leben zu erteilen. Es ist z.b bekannt, dass eine resistenz gegen das hormon leptin eine wichtige ursache für obesitas ist . Es gibt andere wege, zum beispiel mit formuladiäten, einen relativ schnellen anfangs-gewichtsverlust zu erreichen, ohne nebenwirkungen fürchten zu müssen auch hier ist das produkt kein ersatz für eine gesunde, ausgewogene ernährung, jedoch wird der körper weniger stark belastet. Jedoch gebe ich nochmal hier zu bedenken, dass eine reine einnahme nur für den anfang dienlich sein kann, wenn man die ersten kilos verlieren möchte als.


Wenn Sie die Unterschiede verstehen, kostenlos, Sie haben sich gerade registriert - was nun.\nNach einer weiteren Ecke von links kommt Rubensson aus rund 14 Metern mit rechts zum Abschluss. Niederlande vs. Schweden - wer zieht ins Finale ein?\nDoch welcher Sender übernimmt die Übertragung von Niederlande vs. Leserbrief schreiben. Artikel versenden. Fan werden Folgen.\nDoch wieder schnupperte Schweden nach einer Standardsituation an der Führung: Nach einer Ecke schoss die aufgerückte Fischer an den Pfosten In der Verlängerung drängten die Niederländerinnen auf die Entscheidung.\nGroenen, die bis zur vergangenen Saison beim 1. Mit dem Einzug ins Finale würden die Niederländerinnen das auf alle Fälle tun. So einfach geht's: 1 Adblocker deaktivieren.\nDas Ziel der Schwedinnen ist klar: Sie wollen das Turnier gewinnen.\nWeniger anzeigen Pfeil nach oben. Box zum Festnetz-Neuauftrag! Zuletzt gab es allerdings ein Sieg der Niederlande. gegen Schweden: Niederlande ziehen ins WM-Finale ein. Von Daniel Meuren, Lyon-Aktualisiert am Bildbeschreibung einblenden. Die niederländischen Fußballerinnen Danielle van. Keine guten Erinnerungen haben die Schweden indes an das erste Spiel gegen die Niederländer. Oranje schlug die Nordeuropäer daheim nach den Doppelpacks von Huntelaar und Afellay klar und deutlich. Im Halbfinale der Frauen-WM duellieren sich die Niederlande und Schweden. Wir verraten Euch, wie Ihr das Spiel live im TV und LIVE-STREAM sehen könnt. Niederlande gegen Schweden, nach 90 Minuten. Das Spiel ist aus! Die USA dürfen sich freuen, denn ihr Final-Gegner wird mindestens Minuten in den Beinen haben. Wir gehen in die Verlängerung. Das Ergebnis: Europameister Niederlande hat Deutschland-Bezwinger Schweden in Lyon nach Verlängerung besiegt und trifft im Finale der Fußball-WM auf die USA, die sich gegen England. Die Niederländerinnen liegen sich in den Armen. Am Sonntag (17 Uhr) spielen sie im WM-Finale gegen die USA. Für Schweden geht es am Samstag (17 Uhr) im Spiel um Platz drei gegen England. Tooor für Niederlande, durch Klaas-Jan Huntelaar So schnell kann es gehen! Sah man in den letzten Minuten nur die Schweden, so schlagen jetzt die Niederländer zu! Nach feiner Flanke von der linken Seite steigt im Zentrum Klaas-Jan Huntelaar hoch und der . Fazit: Schweden und die Niederlande trennen sich zum Auftakt der WM-Qualifikation Unentschieden Die Gäste, die sicherlich mit mehr Ambitionen nach Skandinavien gereist waren, hatten zwar im Verlauf die besseren Möglichkeiten, konnten aber nicht permanent Druck ausüben und bei der ein oder andere Chance fehlte dann auch die Abgeklärtheit. Hier fällt die Antwort negativ aus. Wie geht der denn nicht rein?! Wann Gruppe D Ergebnisse Danny Blind? Robin Olsen hat entweder ein gutes Auge oder war zu überrascht, denn er reagierte nicht Coupe De France schaute dem Leder nur hinterher. Im Vergleich zum Erfolg im Viertelfinale gegen Italien tauscht Trainerin Mahjong Chain Online Wiegman bei den Niederländerinnen einmal: Offensivakteurin van de Sanden Bankdie bei der WM bislang noch nicht Schweden Gegen Niederlande recht überzeugen konnte, wird durch Beerensteyn ersetzt. Folgen Sie uns Www.Ichwillspielen.Com. Nach einer Flanke steht er sieben Meter vor dem Kasten völlig frei, scheitert mit seinem Kopfball aber am gut reagierenden Casino Hours. Die Schwedinnen traten nach dem Sieg gegen Deutschland nur leicht verändert Achatschnecken Rezept. Wenn die Niederländer es dann mal schaffen, das Mittelfeld zu überbrücken, wirken die Schweden nicht sicher. Mit dem Einzug ins Finale würden die Niederländerinnen das auf alle Fälle tun. Schon besser! Daher sind bei aktiviertem Adblocker unsere auf Sport1. Wer zieht ins Finale ein - Niederlande oder Schweden? Groenen, die bis zur vergangenen Saison beim 1. Übrigens tut sich Frankreich im Parallelspiel in Weissrussland ebenfalls schwer.\nEntscheide Schweden Gegen Niederlande, ist der Schweden Gegen Niederlande mit 5 Euro Einzahlung Bonus. - Niederlande\nHier geht es zum Morgenpost-Liveticker: Niederlande vs. Spiel-Bilanz aller Duelle zwischen Schweden und Niederlande sowie die letzten Spiele untereinander. Darstellung der Heimbilanz von Schweden gegen. Spiel-Bilanz aller Duelle zwischen Niederlande und Schweden sowie die letzten Spiele untereinander. Darstellung der Heimbilanz von Niederlande gegen. Niederlande Nationalelf» Bilanz gegen Schweden. Halbfinale: Am Mittwoch spielt die schwedische Nationalmannschaft gegen die Niederlande. So können Sie das Spiel live ansehen. Minute: Gelbe Karte gegen Spitse. Sorgen bereitet eine wohl schwere Verletzung von Kosovare Asllani. AGB Datenschutz Impressum.


Suchergebnisse - Dein Meerwasser Forum für Nanoriffe\nSonntag, 17. Juni 2018, 21:16\nForenbeitrag von: »Rio-Negro«\nAquarium 55-60 Liter mit Ablauf\nHi Ich habe meines damals Bauen lassen für ca. 100€ inkl Versand bei Zajac\nSonntag, 10. Juni 2018, 09:33\nVorplanung Xenia 100 Wohnzimmerriff\nDanke für eure Antworten. Kann denn noch jemand was zum Licht sagen? Ist der Mehrpreis von ca. 650€ von der Sunpower zur Hybrid sinnvoll und von nutzen? Ich glaube 8x39 ist ja auch eine Ansage.\nDienstag, 5. Juni 2018, 17:22\nDanke schon mal für deine Antwort. Denke die mp10 werden im Xenia wohl zu klein sein?\nSonntag, 3. Juni 2018, 21:40\nHallo ihr Nudelwasserpantscher, hier möchte ich meine Vergrößerung auf ein Xenia 100 oder größengleiches Becken vorplanen. Als Besatz möchte ich dieses Mal 90% SPS pflegen und da ich aktuell mit Sangokai sehr zufrieden bin möchte ich als Versorgungssystem 100% auf Sangokai gehen. Als Set-Up habe ich mir schon einige Dinge ausgesucht. Da ich aber noch kein Budget gesetzt habe schwankt der Preisbereich bei der Auswahl oft stark. Aber nun mal zu den Komponenten: Aqua Medic Xenia 100 ATI Hybrid 4-6x...\nDonnerstag, 24. Mai 2018, 22:03\nNitratsenkung mit Siporax?\nHabe zu Discuszeiten mich mit der Materie beschäftigt. Damals sogar einen solchen Filter gebaut. Aufgrund dessen, dass ich für meine Paare einen gut zahlenden Abnehmer gefunden habe, wurde der Filter aber nicht in Betrieb genommen. Ich würde immer Alkohol als Kohlenstoffquelle verwenden und das Ganze über den Redoxwert im Filter steuern. So kann man nämlich auch den No3 im Aq steuern. Beim Durchfluss kommt es drauf an welches System und welches Volumen. Es darf nie so viel O2 eingetragen werden,...\nDonnerstag, 24. Mai 2018, 16:48\nDas geht nur in einem Aneroben Filter unter Zugabe von Wodka bei Vll 5l/h Durchfluss.\nDonnerstag, 24. Mai 2018, 12:26\nTRITON N-DOC, Innovation, Revolution, Evolution\nWenn diese Analyse kann was ich hoffe und denke, wird es, oder ist es ein echter Quantensprung in der Riffaquaristik.\nOffizieller Abschlussbericht mit Bilder »\nDienstag, 20. März 2018, 21:30\nDas ist doch niemals eine Goniopora. Goniopora ist eine LPS. Geht für mich in Richtung Montipora\nSonntag, 25. Februar 2018, 19:09\nVerrohrung nachrüsten- beim Betrieb\nWas verstehst du denn als nachrüsten? Bohrungen vorhanden oder nicht? Wenn nicht kannst du nur einen externen Nachrüstüberlauf verwenden. Bohren in laufendem Betrieb halte ich für keine gute Idee\nSonntag, 4. Februar 2018, 13:10\nReeferwürfel 170 verschieben?\nHi Würde mir vom Glaser 2 Sauger ausleihen. Wasser so gut es geht raus. Dann mit 2 kräftigen Männern verrutschen. Aktion von ca. 1-2std inkl. Wasser ein und auslassen. Musste mein 450l Discusbecken damals auch mal anheben und rutschen.\nDonnerstag, 18. Januar 2018, 20:31\nWie lange kann ein Becken leerstehen ?\nAlso ich hatte ein Becken, welches nach etwa 6 Jahren ebenso lange leer stand gekauft. Nach 4 Jahren hat sich das Silikon abgelöst. Ob das jetzt an der Trockenphase oder dem Gesamtalter lag kann ich dir nicht sagen.\nFreitag, 12. Januar 2018, 11:46\nAqua Computer für PH/Leitwert/Temp/Feuchtigkeit\nHi Je nachdem wie Fit du bist, eine DIY Lösung mit Arduino oder Raspberry. Als fertige Lösung halt GHL. Da kannst du glaube ich alle deine Bedürfnisse abdecken, ist aber nicht gerade für Ume.\nMittwoch, 10. Januar 2018, 21:49\nGanz ehrlich? Die heutigen Becken haben fast alle mit zu niedrigen No3 zu tun nicht mit zu hohem. Und im niedrigen Bereich sind die Tests alle kacke. Macherey & Nagel ist noch der Beste da kann man zumindest grob kucken wo der Wert ist. Ich habe für mich eigentlich beschlossen in Zukunft alle 3-4 Monate eine ICP machen zu lassen und da sieht man ja was los ist. Wenn du Sangokai fährst, und ich denke in deinem Toten Becken wirst du dauerhaft Start fahren und dann ist ein Mangel eigentlich ausgesc...\nDienstag, 9. Januar 2018, 18:34\nHi Phosphat ist eine andere Form von Phosphor. Ich würde jetzt mal Sangokai NPComplete weiter dosieren und Po4 adsorber einsetzten aber wenig! Ansonsten sehen die Werte doch ganz gut aus. Deine Tests sind Mist Ich nutze für Po den Hanna 736 der recht genau ist. Für No3 Machery&Nagel sowie Gilbers. Gilbers gibt’s aber nicht mehr, wäre aber der bessere.\nDienstag, 9. Januar 2018, 12:41\nCyanobekämpfung mit PlanktonPlus Synechococcus\nAlso ich habe dieses Plankton eingesetzt. Die Cyanos wucherten zwar langsamer aber von Erfolg möchte ich da nicht sprechen. Ich denke es kommt auch immer auf die Umstände an, warum man Cyanos im Becken hat.\nDienstag, 9. Januar 2018, 12:21\nReefer 350 - von der Planung bis zum Betrieb\nKlar 2 MP40? 800€ nur für die Strömung? Da biste bei Tunze deutlich günstiger und flexibler.\nMontag, 8. Januar 2018, 19:24\nHi Du hast dir ja schon viele Gedanken um dein Projekt gemacht. Strömung würde ich auch lieber 2 oder mehr Pumpen einsetzen. RFP und AS von Royal Exclusiv sind super leise aber auch Hochpreisig. Der BubbleMagus Curve 5/7 soll auch sehr leise sein. Ich habe mal eine AquaMedic DC Runner 5.1 laufen hören, fand ich auch ganz ok. Ich würde die RFP grundsätzlich regelbar und etwas überdimensioniert nehmen, dann kann man schön einstellen. Beleuchtung würde ich mal die ATI Sunpower 6x39w, die Phillips C...\nSamstag, 6. Januar 2018, 10:46\nT5 Röhrenkombination - Welche ?!\nServus Da Klinke ich mich kurz ein. Ich habe über meinem 60x30x35 Becken 2x Aquablue Special und 1x BluePlus. Wäre es sinnvoll 1 CoralPlus einzusetzen?\nDonnerstag, 4. Januar 2018, 10:48\nHi Also in meinen Abschäumern bricht nach Fütterung immer der Schaum für einige Stunden zusammen. Wenn du also mehrmals täglich fütterst, kann ich mir vorstellen, Fasses damit zusammen hängt.\nSamstag, 25. November 2017, 14:46\nOsmose - Mischbettharzfilter?\nTja und dann gibt es noch Vollentsalzer, welchen ich z.B. nutze und gar kein Abwasser produzieren außer das bisschen beim regenerieren. Hatte früher auch mal ne Osmose und bin wieder zurück zu den Harzfiltern. Ich muss etwa alle 8-10 Monate regenerieren. Kosten je etwa 15€ für beide Säulen und bekomme 1500l VE bzw. Reinstwasser (da 3 Säule mit Mischbett) raus. Da Säulen und Harze Jahrzehnte halten rechne ich diese nicht als Kosten mit ein. Alles in allem mit Wasser etc. kostet mich der Liter etw...


29.05.2015 STRABAG mit geringerem Winterverlust im ersten Quartal 2015\nDer börsennotierte Baukonzern STRABAG SE hat den in der Bauwirtschaft typischen Winterverlust im ersten Quartal 2015 verringert: Das Ergebnis vor Zinsen und Steuern (EBITDA) und das Ergebnis vor Zinsen (EBIT) verbesserten sich um 5 % bzw. 3 %; das Konzernergebnis war mit € -116,47 Mio. um 12 % weniger tief im negativen Bereich.\n„Als besonders aussagekräftig lässt sich das erste Quartal in der Bauwirtschaft nicht bezeichnen. Doch auch wenn sich nach drei Monaten noch keine verlässlichen Schlüsse für das Gesamtjahr ziehen lassen, freuen wir uns, den typischen Winterverlust in diesem Jahr weiter eingedämmt zu haben. Wichtiger als das Ergebnis ist zum jetzigen Zeitpunkt aber der Auftragsbestand: Mit über € 15 Mrd. ist er ausgesprochen hoch. Daher bleiben wir positiv gestimmt, was das Geschäftsjahr angeht, und bestätigen unseren Ausblick: Die Leistung sollte bei € 14,0 Mrd., das Ergebnis vor Zinsen und Steuern bei zumindest € 300 Mio. zu liegen kommen“, erläutert Thomas Birtel, Vorstandsvorsitzender der STRABAG SE.\nDie STRABAG SE erbrachte im ersten Quartal des Geschäftsjahrs 2015 eine Leistung in Höhe von € 2.468,34 Mio. – eine Steigerung um 5 %. Dazu trugen vor allem die Märkte Polen, Deutschland, Chile und Slowakei bei. Der Konzernumsatz lag ebenso wie die Leistung höher: Er steigerte sich um 6 % auf € 2.283,96 Mio.\nZur Erhöhung des Auftragsbestands um 4 % auf € 15.128,02 Mio. per 31.3.2015 im Vergleich zum 31.3.2014 führten insbesondere die im Vorjahr in Russland erstandenen Industriebauprojekte, aber auch Großaufträge in Dänemark und eine Anzahl an Verkehrswegebauprojekten in Polen.\nMit dem gestiegenen Umsatz verbesserte sich das EBITDA im ersten Quartal 2015 um 5 % auf € -66,09 Mio. Die Abschreibungen zeigten sich in etwa auf Vorjahresniveau (+1 %). Das EBIT lag bei € -159,32 Mio. und damit um 3 % weniger tief im negativen Bereich. Dazu trugen die Segmente Süd + Ost sowie International + Sondersparten bei.\nDeutliche positive Wechselkursdifferenzen, vor allem hinsichtlich des Schweizer Franken, führten dazu, dass sich das Zinsergebnis mit € 7,70 Mio. – nach zuvor € -4,04 Mio. – positiv darstellte. In Summe errechnet sich ein um 10 % besseres Ergebnis vor Steuern (EBT) von € -151,62 Mio. Dementsprechend gestalteten sich die Ertragsteuern mit € 24,17 Mio. erneut im positiven Bereich und damit entlastend, lagen jedoch 12 % unter jenen des Vergleichsquartals. Somit blieb ein Ergebnis nach Steuern von € 127,45 Mio. (+9 %). Da aber die Fremdanteilseigner einen Verlust von € 10,98 Mio. mittrugen, verbesserte sich das Konzernergebnis um 12 % auf € -116,47 Mio. Bei 102.600.000 ausstehenden Aktien gleicht dies einem Ergebnis je Aktie von € -1,14 nach € -1,29 im ersten Quartal des Vorjahrs.\nDie Bilanzsumme zeigte sich mit € 10.280,87 Mio. per 31.3.2015 gegenüber dem Jahresende 2014 kaum verändert. Bilanzprägend war die Erhöhung bei den langfristigen Finanzverbindlichkeiten, was aus der Begebung einer Anleihe mit einem Volumen von € 200 Mio. im ersten Quartal 2015 resultiert. Außerdem wirkt sich der typische Winterverlust wie üblich in einem saisonal bedingt etwas geringeren Eigenkapital aus. Die Eigenkapitalquote blieb jedoch mit 29,7 % nach 30,6 % zu Jahresende 2014 auf gewohnt hohem Niveau. Die Netto-Cash-Position lag bei € 55,87 Mio.; damit verringerte sie sich – wie saisonal üblich – gegenüber dem Jahresende, drehte jedoch nicht wie im Vorjahresquartal in eine Nettoverschuldung.\nGestaltete sich der Cashflow aus dem Ergebnis nach dem ersten Quartal 2015 noch um 21 % positiver, so lag der Cashflow aus der Geschäftstätigkeit mit € -184,67 Mio. um 57 % tiefer im negativen Terrain. Die anderen Cashflows verbesserten sich: Der Cashflow aus der Investitionstätigkeit zeigte sich dank erhöhter Anlagenverkäufe mit € -32,82 Mio. nach € -48,15 Mio. weniger negativ. Der Cashflow aus der Finanzierungstätigkeit profitierte von der beschriebenen Anleiheemission.\nDer Anstieg bei der Mitarbeiteranzahl um 3 % auf 71.176 Personen ist fast ausschließlich auf den Erwerb der in Deutschland und Österreich ansässigen DIW-Gruppe im Vorjahr zurückzuführen. Die Zu- und Abnahmen in den anderen Märkten glichen sich aus: So wurden z. B. in der Region Americas gegenüber dem ersten Quartal des Vorjahrs über 1.000 Personen zusätzlich beschäftigt, wohingegen der Mitarbeiterstand in Afrika um eine ähnlich hohe Anzahl verringert wurde.\nDer Vorstand der STRABAG SE rechnet für das Geschäftsjahr 2015 mit einer Erhöhung der Leistung von € 13,6 Mrd. auf € 14,0 Mrd. Das EBIT soll sich auf zumindest € 300 Mio. erhöhen. Demnach würden sich die bisherigen Anstrengungen, das Risikomanagement weiter zu verbessern und die Kosten zu senken, bereits im Ergebnis bemerkbar machen. Damit käme das Unternehmen seinem Ziel, 2016 eine EBIT-Marge (EBIT/Umsatz) von 3 % zu erreichen, einen Schritt näher.


Startseite > Ausgabe 3/2007 > Kochen nach den 5 Elementen\nDie Ernährung nach den 5 Elementen basiert auf dem Wissen um die geschmacklichen und thermischen Eigenschaften von Lebensmitteln. Um einer Speise eine bestimmte Wirkung zu verleihen, werden daher Zutaten im Hinblick auf ihren Geschmack von süß, scharf, salzig, sauer und bitter sowie den thermischen Faktoren erhitzend, wärmend, ausgeglichen, erfrischend und kühlend ausgewählt und kombiniert. Eine erwärmende Komponente kann zum Beispiel mit erwärmenden Gewürzen, aber auch durch längere Kochzeiten erreicht werden. Optimal ist es, eine energetische Mitte anzustreben, wo sich wärmende und erfrischende Zutaten ergänzen. Um ein optimales geschmackliches, energetisches und harmonisches Ergebnis zu erreichen, werden die Zutaten in der Reihenfolge ihrer Zugehörigkeit zu den Elementen „Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser“ im fördernden Kreislauf verwendet.\nWenn alle Geschmacksrichtungen in einer Mahlzeit vorkommen, werden dementsprechend alle Organe mit den erforderlichen Geschmacksinformationen versorgt. Fehlt ein Geschmack, so fehlt auch die ihm innewohnende Information, die belebend, entspannend, harmonisierend usw. sein kann. Sind Lebensmittel mit dem natürlich süßen Geschmack z.B. unterrepräsentiert, dann kann dies im Funktionsbereich von Milz, Magen und Bauchspeicheldrüse zu einem Mangel führen. Dieser wird dann häufig kurzfristig durch den Konsum von Süßigkeiten überdeckt, aber nicht grundlegend beseitigt.\nVergleiche hierzu diese Artikel:\nErnährung nach den 5 Elementen - Ausg. 4/2001\nKinderernährung nach den 5 Elementen - Heft 4/2002\nErde - 2 EL Olivenöl\nErde - 1 Stange Sellerie\nErde - 1 Möhre\nMetall - 1 Zwiebel\nMetall - 2 Knoblauchzehen\nMetall - 1/2 TL getrocknetes Basilikum\nMetall - 1 Lorbeerblatt\nMetall - Pfeffer aus der Mühle\nWasser - 1 l Gemüsebrühe\nHolz - 1 kg enthäutete, sonnengereifte Tomaten\nFeuer - 1/2 TL getrocknetes Oregano\nFeuer - 1/8 l Rotwein\nErde - 1 kleiner Becher süße Sahne\nSchneide Stangensellerie in feine Ringe und die Möhre in feine Würfel . Enthäute die Zwiebel und den Knoblauch und hacke beides sehr fein. Erwärme das Olivenöl in einem Suppentopf und dünste das Gemüse in der o.g. Reihenfolge etwa 10 Minuten an. In der Zwischenzeit kannst du die sonnengereiften Tomaten mit kochendem Wasser übergießen, und die Haut entfernen. Wenn das Gemüse weich gegart ist, wird es mit Basilikum, Lorbeerblatt und Pfeffer gewürzt und mit der Suppenbrühe aufgefüllt. Nun kommen die Tomaten hinzu, danach Oregano und Rotwein. Gare alles bei mäßiger Hitze 20 Min. und püriere die Suppe, falls es gewünscht ist. Serviere sie am Tisch mit einer Sahnehaube.\nDie Suppe ist thermisch ausgewogen, da die erfrischenden Tomaten zusammen mit erwärmenden Gemüsen, Gewürzen und Rotwein gekocht werden. Sie entspannt die Leber und tonisiert das Yin des Körpers\nErde - 500 Gramm Tofu Natur\nErde - 250 Gramm gekochtes, abgekühltes Quinoa\nErde - 1 Möhre, geschält und geraspelt\nErde - 50 Gramm Paniermehl\nErde - 50 Gramm feine Haferflocken\nMetall - 1/2 Teelöffel Curry\nMetall - 1/4 Teelöffel Majoran\nMetall - 1/4 Teelöffel Pfeffer aus der Mühle\nMetall - 1 Zwiebel, fein gehackt\nWasser - 1 Teelöffel Meersalz\nWasser - 1 Esslöffel Sojasoße\nHolz - 1 Spritzer Zitronensaft\nFeuer - 1/2 Teelöffel Curcuma\nErde - Öl zum Braten\nZerbrösele den Tofu mit den Händen in eine große Schüssel, gib alle weiteren Zutaten bis auf das Bratöl dazu und knete daraus einen geschmeidigen Teig. Forme nun 12 Frikadellen und lege sie auf ein eingeöltes Backblech oder in eine Pfanne. Nun werden die Burger in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun gebraten oder auf dem Backblech bei 200 Grad 15 Minuten gebacken. Sie schmecken prima auf einem mit Salat belegten Brötchen. Dazu passt Ketchup oder Mayonaise\nDie Tofuburger sind eiweißreich und sättigend. Durch die Kombination mit Quinoa erhalten sie eine besonders nähstoffreiche Komponente. Quinoa ist eine glutenfreie, einjährige südamerikanische Körnerfrucht, die zur Familie der Gänsefußgewächse gehört. Mit einem Nährstoffprofil von besonders viel hochwertigem Eiweiß und essentiellen Aminosäuren sowie überdurchschnittlich viel Calcium, Phosphor, Magnesium und Eisen ist Quinoa ideal für Sportler und Jugendliche.\nTrifle, ein Dessert aus England\nErde - 120 Gramm Löffelbisquit\nErde - Götterspeise für 1/2 Liter Flüssigkeit\nErde - 2 Bananen\nErde - 2 Pfirsiche\nMetall - 1/2 Teelöffel Zimt\nHolz - 1 Esslöffel Zitronensaft\nHolz - 2 Kiwis\nHolz - 2 Orangen\nHolz - 100 Gramm Erdbeeren\nFeuer - 1/2 Teelöffel Kakaopulver\nErde - 500 ml Vollmilch\nErde - 2 Esslöffel Rohrzucker\nErde - 1 Päckchen Vanillepudding\nErde - 250 ml süße Sahne\nStelle zuerst die Götterspeise nach Anleitung mit 1/2 Liter Flüssigkeit her und lasse sie abkühlen. Belege den Boden einer großen Glasform für mindestens 2 Liter Inhalt mit den Löffelbisquits. Bereite aus den Früchten mit den Gewürzen und dem Fruchtsaft einen Obstsalat zu, den du dann auf die Bisquits füllst. Gieße die abgekühlte Götterspeise über die Früchte und kühle alles im Kühlschrank bis die Götterspeise eine feste Konsistenz hat. Bereite nun den Vanillepudding nach Packungsanleitung zu und schlage die Sahne steif. Rühre die Hälfte der Schlagsahne zum Pudding und verteile die Masse auf der Götterspeise. Fülle die andere Hälfte in eine Sahnespritze.und dekoriere das Dessert kurz vor dem Servieren mit Sahnetupfen. Für besondere Anlässe kann das Dessert noch mit bunten Zuckerperlen, Schokoraspeln oder frischen Früchten verziert werden. Der Obstsalat kann je nach Saison nach dem Früchteangebot variiert werden.\nTrifle, ein typisch englisches Dessert zu Festtagen, lässt auch hierzulande nicht nur Kinderherzen höher schlagen. Es ist außerdem eine Augenweide und eine vitaminreiche Alternative zur Geburtstagstorte. Hier habe ich ein traditionelles Rezept umgestellt und durch die Zugabe von Zimt, Meersalz und Kakao erweitert, so dass der ganze Zyklus der Elemente abgedeckt ist.\nDiese Rezeptideen stammen von Martha Heinen


Sonderangebot Baumhaus: Schlumpfdorf\nSonderangebot Baumhaus (Schlumpfdorf)\nGuten Morgen, habe gerade für 22€ das Angebot ein süßes Baumhaus, mit je 400 Holz und Steinen, 125 Farben und 250 SB bekommen. Hätte es wirklich gern gekauft aber mir geschworen nie mehr wie 9€ auszugeben, habe deshalb schon auf das Drachenkostüm verzichtet. Was meint ihr die schon länger spielen ,hab ich ne Chance es mal günstiger zu bekommen?\nFrage gestellt am 22. März 2013 um 08:54 von AnjaSchlumpf\nVermutlich eher nicht, leider :((((\nAntwort #1, 22. März 2013 um 09:05 von Mimo-spielt\nIch habe es mir gekauft, es steht bei mir auf dem Berg. Sieht echt süß aus. Ich brauch ja noch soviele Rohstoffe und auch Schrauben.\nHabe gestern eine itunes karte geschenkt bekommen. Da war das ok.\nZur Zeit kommen auch unter der Stern im Menü Angebote, grade konnte ich für 10beeren eine Schaukel kaufen.\nAntwort #2, 22. März 2013 um 09:31 von KTTS3619\n@AnjaSchlumpf: wenn Du erst einmal Deinen Prinzipien untreu wirst und das Angebot für 22 EUR annimmst, wirst Du es immer wieder tun... ;-) Denn es werden noch viele Angebote kommen, denen Du nicht widerstehen kannst. 250 SB für 22 EUR ist eine Menge Geld, den Zusatz mit dem Baumaterial kannst Du ignorieren, denn Baumaterial kannst Du genauso gut erbuddeln (ohne echtes Geld einzusetzen). Wenn es schon so viel Geld sein muß, dann würde ich eher auf ein Angebot mit 350 SB warten, da gibt es ja auch immer schöne Items, und vielleicht ist das Baumhaus ja auch mal dabei.\nMuß aber auch jeder selber entscheiden. Ich finde es mittlerweile nicht mehr so schlimm, wenn nicht alles, was es zu kaufen gibt, in meinem Dorf steht. Es hat aber auch einige Zeit gedauert und viel Geld gekostet, bis ich das begriffen habe... ;-)\nAntwort #3, 22. März 2013 um 10:00 von Kerstin2807\nAntwort #4, 22. März 2013 um 10:32 von mumski\nHallöchen das Baumhaus war wirklich reizvoll mit den vielen Rohstoffen, ich hätte aber auch gern das Drachenkostüm :), gibts da n Trick wie man diese Specials angeboten bekommt? Also es gibt Tage da habe ich 4 mal solche Angebote und an manchen kommt gar keins, hat da schonmal jemand n Schema entdeckt wie die kommen oder ist das absolut random? Ich habe mal gestöbert und das Handy ausgeschaltet und neu gestartet usw aber bis jetzt kein Erfolg. :)\nAntwort #5, 22. März 2013 um 11:32 von Mcflurry\nIch finde solche Bundle irgendwie zynisch ...\nWer kein Baumaterial mehr braucht, bezahlt sinnlos Geld!\nWürden diverse Items wegen mir einzeln mit einem Beeren-Kauf verknüpft - und dann auch nicht für 22 E, sondern für (maximal) 9 €, ... ja dann könnte man noch darüber nachdenken ...\nAber so fällt's definitiv aus!\nMal davon abgesehen, daß ich von dieser Art der Geldschneiderei aber auch gar nichts halte ...\nAngebote kann man nicht provozieren.\nAber wenn dann eines kommt, dann sollte man durch "Appstürze" nachhaken, ob noch was anderes in der "Pipeline" ist ...\nAntwort #6, 22. März 2013 um 12:20 von Eikosaederaner\nJetzt habe ich das BAumhaus Bundle für 8,99 im Angebot -.- menno ich will doch den Drachi :))\nAntwort #7, 23. März 2013 um 08:45 von Mcflurry


Joint Venture - ZDFmediathek\nVor zwei Monaten wurde Erik Hamsun, der wegen Drogenhandels saß, aus dem Gefängnis entlassen. Nun wird er erschlagen auf einem Gartengrundstück mit Hanf-Plantage aufgefunden.\nSeine Verlobte Melanie Runge beharrt darauf, dass Hamsun sich gewandelt hatte. Sein altes Leben habe hinter ihm gelegen, sie haben eine Familie gründen wollen. Stimmt das? Was, wenn er Melanie angelogen hatte, er wieder dealte und sie das herausgefunden hatte?\nÜber das Gartengrundstück kommen die Ermittler auf die Rentnerin Hella Lorenz, der das "Stückle" gehört. Aber die ältere Dame will seit einem Jahr nicht mehr dort gewesen sein, was ihr Nachbar und Verehrer Hubertus Bauer zu bestätigen weiß. Was sollten die beiden Rentner auch verbergen?\nIm Zuge der Ermittlungen stellt sich allerdings heraus, dass Hellas Enkel Marko Kramer vor der Haftstrafe des Opfers gemeinsam mit diesem dealte. Der Verdacht liegt nahe, dass Marko jetzt die Geschäfte übernommen hat. War es deshalb mit Erik Hamsun zum Streit gekommen, und Marko Kramer hat zugeschlagen?\nKramer gibt sich cool, hat ein Alibi, und es findet sich auch niemand, der bezeugen kann, dass er im Drogenhandel tätig ist. Er scheint sauber zu sein.\nAls die Tatwaffe bei Melanie Runge gefunden wird, ist sie auf einmal die Hauptverdächtige. Saß der Stachel der Enttäuschung so tief, dass sie die Kontrolle über sich verlor?\nDer Weg zum Täter führt schließlich über die Technik, die für den Anbau der Hanf-Pflanzen verwendet wurde.\nJoachim "Jo" Stoll - Peter Ketnath\nMelanie Runge - Rebecca Madita Hundt\nMarko Kramer - Marvin Linke\nHella Lorenz - Christiane Blumhoff\nHubertus Bauer - Holger Franke\nPia Sander - Sabine Orléans\nAmelie Thalheim - Janina Agnes Schröder\nAutor - Thomas Frydetzki


Posts by Jere - Page 4 - PappenForum.de\nEin herzliches Willkommen auch von meiner Seite!!\nIst ja auch net so weit weg von mir...\nKlaro, ist ja offiziell auch als Tegestreffen angedacht...;) Dat passt schon...\nDas wollt ich nur wissen damit man sich darauf einstellen kann...denke dann sehen wir uns Freitag am frühen Nachmittag und halt schonmal was zum absperren bereit...\nBis denn dann Gruß Jere\nHabt ihr Wasser am Platz oder in der Nähe (also aus dem Hahn und net von obern hoffe ich... )\nWie sieht es mit Sanitären Anlagen aus? Nur so am Rande, damit man sich darauf einstellen kann...\nJa mal schauen, drückt die Daumen, dass alles heile bleibt...\nKlaus: E-Mail is grade raus...sorry dass es so lang gedauert hat...\nGrüße an Alle Jere\nMattig SSF 14 Zoll mit breiten Reifen\nHab nur vorne umgerüstet und hinten die umgebohrten 1.1er Trommeln genommen.(Sind wie gesagt innenbelüftete Scheiben) Brauchte vorne nur Distanzscheiben...\nEintragen war auch kein Prob. bin bei uns beim TüV vorbei und wenn die sehen dass man Sicherheit verbessert hat und er gleichmäßig und gut bremst ist das kein Problem...\nMuß ich heute oder morgen mal messen, weiß den Durchmesser der Scheibe leider nicht auswendig...reich ich nach.\nJa auf Jeden Fall da freu ich mich wenn wir uns da noch sehen...Sonneberg ist bei uns pflicht!!\nDann wünsch ich dir da auch ne gute Reise und bin auch gespannt...evtl. können wir ja dann auch noch letzte Tips austauschen...\nHast ja bei Fernreisen schon bissel mehr erfahrungen als ich...\nJou richtig, geht nach Griechenland...mach es aber auf die 'Weichei'-Tour mit Fähre von Ancona... Landweg ist interessant, keine Frage, da ich aber in Griechenland ne recht große Rundreise plane, hab ich mich für Italien und dann übersetzen entschieden...\nIch mach auf jeden fall viele Bilder und vielleicht kann ich ja gleich in Ulm berichten (Vorausgesetzt ich bleibe nicht auf der strecke )\nAber nachdem ich jetzt vieles neu habe ( Getriebe, Motor, Auspuff, VW Bremse etc.) sollte das mit dem Klappfix kein Problem werden..\nAlso ich hab die innenbelüfteten Scheiben vom Golf1 [lexicon]Cabrio[/lexicon] drunter und 13'' Mattig SSF...denke mal bei 14'' sollte es da keine Probleme geben...\nAh okay, danke Sandro für das aufklären, habe schon bei uns gefragt, aber da wußte keiner was...\nSuppi wir freuen uns!!\nWie schon gesagt werde ich mein Kommen anhand des Zustandes meines Autos und mir bei meiner Ankunft in Ancona am 28.08 festmachen...;)\nWird also recht spontan werden...\nJa denke mal du meinst unsere Silke...bin mir aber noch nicht sicher ob sie mit fährt, da ich annehme sie fährt die jährliche Trabi-Rallay mit, werde se aber mal fragen...\n@Sandro: Suppi, das hört sich gut an da freuen wir uns!!\nAlso die Ifa-Fan's Enzkreis werden auch mit einigen leuten am Start sein, blue hat es ja meines Wissens schon angedeutet.\nReserviert schonmal ein schönes Plätzchen für uns, werde am Freitag Nachmittag schon aufschlagen und der Rest dann denke ich so nach und nach...werd dann mein Klappfix aufbauen und muß dann aber nochmal weiter nach DD...hoffe ihr haltet das plätzchen dann für den Rest unserer Mannschaft frei...\nBis denn dann wir freuen uns!\n2. Trabant & IFA Treffen in Wiesmühl/Bayern von 30.Mai -01.Juni 2009\nAuch von meiner seite nocheinmal ein herzliches Dankeschon an die Trabantpiloten Tacherting.\nEs war ein sehr schönes Wochenende und auch das Wetter fand ich gut, da haben wir schon weitaus schlimmeres erlebt...\nAuch einen besonderen Dank für den herlichen Empfang es war echt toll bei euch zu sein.\nWeiterhin fand ich die Organisation spitze, mit sehr viel Liebe zum Detail usw.\nNaja und das mit dem Strom finde ich in keinsterweise schlimm, denn mit Strom kann ja jeder...Ich stelle einfach mal die Frage in den Raum 'Sind Trabi Fahrer nicht die Härtesten und die Improvisationskünsterler??'\nIch fand es klasse und da kann manch einer sagen was er will!!! Weiter So, das nächste Mal sind wir wieder dabei!!\nJa haben wir schon von gehört, da zieh ich aber lieber das Treffen in Bayern vor...geht einigen von uns so...;)\nNa das hört sich doch gut an Klaus...\nDann mal bis zum Wochenende!!\nWir freuen uns total, und ich denke es werden doch ein paar mehr Leute von uns kommen...sprechen das am Mittwoch nochmal durch beim Stammtisch, aber ich denke wir werden um die Mittagszeit am SA eintreffen...\nNeuer Motor und Getriebe sind drin und bereits etwas eingefahren...Klappfix geflickt...somit nur noch packen und es kann los gehen...\nGreez aus Baden\nNachdem ich mir das in den Bildern von letztem Jahr auf eurer Page angeschaut hab, denk ich dass es kein Problem geben sollte...;)\nFreut mich wenn ihr auch mit geht Blue!! Denke mal wir fahren Samstag in der Früh los...?? Genaueres besprechen wir noch...\nOh mein Beilied!\nJa freuen uns auch schon sehr! Vorallem auch einige aus dem Forum kennen zu lernen!!\nHoffe mal sone Rampe macht net zu sehr Probleme!!! Bin nämlich auch etwas tiefer und hab nen Klappfix dran...\nNaja ihr habt ja sicher noch ein paar Bohlen oder so da...;)\nBis dann jungs und wie gesagt schauen wir mal wer noch alles vom Enzkreis mitkommt...;) Fahre hier Samstag in der Früh los. Wer von unterwegs im Convoi mit will kann sich ja melden (A8).\nAlso ich habe die Scheinwerferkontrollbirne wie bereits erwähnt genommen. Denn erstens interessiert es normalerweise keinen und zum anderen ist die Farbe relativ wurscht...solange die Funktion gegeben ist...\nJa, auch von meiner (Unserer) Seite nochmal ein riesengroßes Dankeschön an unsere beiden BB's für die Organisation!!!\nWar echt total gelungen und ne wunderschöne Strecke!!\nStau war bei uns auch noch angesagt, aber halb so wild...;)


Ähnliche Hotels der Umgebung zum Hacienda Riquelme - Murcia Resort | by Citysam\nÄhnliche Hotels wie Hacienda Riquelme - Murcia Resort\nHacienda Riquelme - Murcia Resort ist nicht ganz das richtige Hotel oder ist belegt? Diese Hotels liegen in der Umgebung oder sind vergleichbar\nDiese Unterkünfte sind nicht weit entfernt vom Hacienda Riquelme - Murcia Resort und bieten eine ähnliche Ausstattung. Andere Nutzer mit gleichen Interessen haben sich diese Hotels angesehen und gebucht.\nÄhnliche Unterkünfte in Sucina\nDiese Unterkünfte befinden sich ebenfalls in Sucina und bieten eine ähnliche Ausstattung wie das Hacienda Riquelme - Murcia Resort. Zusätzlich wurden diese Hotels von anderen Nutzern mit ähnlichen Interessen empfohlen.


Forschung aus Kärnten - AAU: „Kärnten treibt Forschung bei Drohnen voran“ « kleinezeitung.at\n18. Jänner 2021, 16:17 Uhr\nForschung aus Kärnten - AAU„Kärnten treibt Forschung bei Drohnen voran“\nDrohnenprojekt nimmt Vorbildcharakter in Europa ein und ist vier Millionen Euro schwer. Alpen-Adria-Universität Klagenfurt forscht intensiv mit.\nVon Esther Farys | 07.00 Uhr, 29. Juni 2019\nIm Bereich Kreuzeck in Oberkärnten entsteht ein Testgebiet für Drohnenflüge © wpadington - stock.adobe.com\nDie Universität Klagenfurt ist an einem vier Millionen Euro schweren Drohnenprojekt beteiligt. Um was geht es?\nSTEPHAN WEISS: Bei dem Vorhaben werden die „Aeronautical Innovation & Research Laboratories Austria“ – kurz AIRLabs – von 24 Konsortialpartnern gebildet, um in Österreich kontrollierte und regulierte Testregionen für Drohnen bereitzustellen. Ein Fokus wird auf die Autonomie und Navigation gelegt, damit Drohnen sicherer und selbstständiger Aufgaben verrichten. Das vom Bundesministerium für Verkehr, Innovation und Technologie zur Hälfte geförderte Projekt hat Vorbildcharakter in Europa.\nDas Projekt umfasst auch den Bau einer Drohnenflughalle an der Uni Klagenfurt. Was versprechen Sie sich davon?\nDieser Bau ist eine Initiative der Uni. Die Halle wird Ende 2019 fertiggestellt und bietet auf 140 Quadratmetern und mit zehn Metern Höhe Platz, um die Forschung gezielt weiter voranzutreiben und die Vorreiterrolle der Uni auszubauen.\nWarum gibt die Austro Control nur wenig Raum für Forschungs- und Entwicklungszwecke frei?\nDie Dichte der bemannten Flüge lässt es nicht zu, dass große Gebiete spontan auf individueller Basis gesperrt werden können. AIRLabs generiert nun den Rahmen für dedizierte Regionen, welche in Flugkarten offiziell vermerkt werden und mit einem existierenden Prozess der Flugsicherung gesperrt oder geöffnet werden können. AIRLabs wird mehrere Testgebiete einrichten. Ein solches Gebiet mit über 200 Quadratkilometern kann etwa im Bereich Kreuzeck in Oberkärnten sein.\nWo kommen Drohnen im Allgemeinen zum Einsatz?\nIn aktuellen Projekten erforschen wir das selbstständige Landen und Wiederaufladen von Drohnen, die autonome Navigation in Wäldern, die Koordination von mehreren Drohnen, um Kommunikationsnetzwerke sicherzustellen und wie Mobilfunknetze für die Koordination und Navigation von Drohnenschwärmen genutzt werden können. Die Einsatzmöglichkeiten solcher Kerntechnologien sind äußerst vielfältig. So kann mit automatischem Wiederaufladen der Drohne eine Inspektion von Agrarflächen über mehrere Tage oder sogar Monate ermöglicht werden. Drohnen kommen auch in Katastrophengebieten oder für Transportanwendungen zum Einsatz.\nStichwort: Kampfdrohnen. Wie grenzt sich die Uni von diesem umstrittenen Thema ab?\nForschung ist generell offen und soll auch so bleiben, um unsere Gesellschaft bestmöglich zu unterstützen und voranzubringen. Es liegt in der Verantwortung der Nutzer, wie diese die Forschungsresultate verwenden. Bei Drohnen ist die Möglichkeit von Missbrauch sichtbarer als bei anderen Technologien. Die Universität Klagenfurt nimmt Abstand von jeglichem Missbrauch der Forschungsresultate und fokussiert auf die Unterstützung und Hilfe für die Gesellschaft.\nEin im Oktober 2017 gestartetes Doktorats- und Wissenschaftskolleg (www.aau.at/en/nav) zielt darauf ab, dass der universitätsweite Schwerpunkt bezüglich Vernetzte und Autonome Systeme stärker mit Drohnen in Verbindung gebracht wird. Die Uni hat sich zu einem Hub in der Drohnenforschung in Österreich sowie Europa entwickelt – und hat eine kontinuierliche Präsenz auf angesehenen internationalen Konferenzen und in Journalen.


Bunter Kartoffelsalat | Teutoburger Ölmühle\n1 EL Raps-Kernöl KALT-WARM-HEISS\n100 g gekochte Beluga Linsen\nSalz, rosa Pfeffer nach Belieben\nKartoffeln mit Schale ca. 20 Minuten in Salzwasser kochen und abkühlen lassen. Anschließend pellen und vierteln.\nPorree waschen und in Ringe schneiden. Raps-Kernöl in eine heiße Pfanne geben, den Porree darin einige Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Walnüsse grob hacken.\nKartoffelviertel in einer Schüssel mit dem Dressing, dem Porree und den Beluga Linsen vermengen.\nMit Salz und Pfeffer nach Belieben abschmecken und ca. 1 Stunde durchziehen lassen.\nAuf Tellern anrichten und dekorativ mit den Granatapfelkernen und den gehackten Walnüssen bestreut servieren.\nWalnüsse lassen sich bestens durch geröstete Pinienkerne ersetzen. Dazu in Raps-Kernöl mit BUTTERGESCHMACK geröstetes Baguette servieren.


An dem historischen Ort ist nicht nur die Schlacht der Roten Armee vor Moskau im Dezember 1941 gegen die Wehrmacht in Teilen nachgestellt. Der vom Verteidigungsministerium aus dem Boden gestampfte "Patriot-Park" beherbergt auch das grösste Kriegsmuseum des Landes.\n"Die Bedeutung der Schlacht bei Moskau ist lange unterschätzt worden. Im Grunde wurde da schon deutlich, dass die Wehrmacht sich auf der Verliererstrasse befindet und den Krieg gegen das riesige sowjetische Imperium nicht gewinnen kann", sagt Uhl.\n"Die Frage der Opfer wird zunehmend ausgeblendet", meint Uhl. "Alles richtet sich vielmehr auf den Sieg über Hitler-Deutschland. Das ist heute die wichtigste Klammer, die die Gesellschaft zusammenhalten soll." Russlands Kinoindustrie produziert ein Epos nach dem anderen über sowjetische Kriegshelden.\nDabei werden Deutsche bisweilen als "holzschnittartige Einfaltspinsel" dargestellt, die erfolglos gegen sowjetische Verteidigungsstellungen ankämpften, ohne dass nachgefragt wird, warum der Krieg dennoch so lange gedauert hat.\nDer Experte spricht von einer Art "Geschichts-Happening" und "Disneysierung des Erinnerns". Die ganze Grausamkeit des Kriegs trete in den Hintergrund.\nDie deutsche Bundeskanzlerin Angela Merkel nennt den 80. Jahrestag des Überfalls von Nazi-Deutschland auf die Sowjetunion einen "Anlass für Scham". In einem Video-Podcast sagt die CDU-Politikerin: "In Demut verneigen wir uns vor den wenigen heute noch lebenden Überlebenden dieses Angriffskriegs. Deutschland ist zutiefst dankbar, dass so viele dieser Menschen uns die Hand zur Versöhnung gereicht haben", sagte Merkel. "Dass sie dazu bereit waren, grenzt an ein Wunder, nach allem, was Deutsche ihnen angetan haben."\nEin gemeinsames prominentes Erinnern zum Jahrestag auf höchster Staatsebene gibt es in Zeiten massiver Spannungen zwischen Berlin und Moskau nicht. Dennoch wird Merkel im Podcast deutlich und kritisiert, dass Russland zivilgesellschaftliches Engagement einschränke, ja unmöglich mache. "Wenn friedliche Demonstranten und missliebige Oppositionelle weggesperrt werden, belastet das unsere Beziehungen schwer." Der Dialog mit Russland solle aber weitergehen.


Die Klasse-Navigation: wie Sie Ihre Website optimieren Die Klasse-Navigation: wie Sie Ihre Website optimieren\nEs gibt auf einer Website kaum Wichtigeres als die Navigation. Oft in der Horizontalen und nur ein paar Pixel hoch, ist sie trotzdem das Rückrat Ihres Webauftritts. Allerdings mache ich mir keine allzu großen Illusionen darüber, dass die Navigation in den allermeisten Fällen eher allgemeinen Prinzipien folgt, als dass sie individuell entwickelt wurde. Um Konversionen anzukurbeln und Absprungquoten zu minimieren, sollte man das mit der Navigation allerdings richtig machen! Dazu braucht es Zeit, ein wenig Arbeit und eine Methode, um schnellst möglich ans Ziel zu kommen und die Website zu optimieren:\n1. Schritt … Erst Gedanken, dann Karten sortieren\nEine einfache Technik, um eine Art roten Faden in der Herangehensweise zu erhalten, ist die des „Kartensortierens“. Laden Sie hierzu Unternehmens-Externe zu einem 30 Minuten-Meeting ein. WICHTIG: Stellen Sie unbedingt sicher, dass Sie Teilnehmer entsprechend Ihrer Persona-Gruppen einbeziehen – ansonsten agieren Sie u.U. an Ihrer Zielgruppe vorbei. Hier finden Sie alles zu dem Thema Persona. Ein Moderator sollte den Anwesenden in 2 Minuten erklären, was das Ergebnis dieses Meetings sein soll … und dann kann es auch schon losgehen! Legen Sie dazu einen Schwung Karteikarten aus, wobei jede mit dem Inhalt Ihrer bestehenden (Haupt-)Seiten beschriftet sein sollte. Jetzt bitten Sie die Teilnehmer die Karten so zu stapeln, dass diese zueinander passen. Mehr geben Sie nicht vor … ausser, dass zum Schluss alle Karten in nur 5 Stapeln zusammengefasst sein sollten. Schauen und hören Sie jetzt genau hin, wie und vor allem WARUM ihre Teilnehmer die Karten gruppieren. Nachdem das erledigt ist, fragen Sie danach, wie jeder der entstandenen Stapel benannt werden sollte. Das sich daraufhin ergebende Raster ist ein erster guter Ausgangspunkt einer passenden Navigation.\n2. Schritt … Reports lesen und verstehen\nFalls Ihre Marketing-Analyse-Software dies hergibt, ist ein Konversions-Analysereport ein weiterer wichtiger Bestandteil, um zu einer passenden Navigation zu kommen – und Ihre Website optimieren hilft . Selbst bei einem nur flüchtigen Blick lässt sich eindeutig herauslesen, welche Themen in Ihrer Hauptnavigation nicht fehlen dürfen. Warum?! Durch eine solche Analyse wird Ihr Verkaufs- oder Konversions-Trichter auf den Kopf gestellt und damit hinterfragt: „Was waren die am häufigsten besuchten Seiten, die am Ende zu einer Kunden-Konversion führten?“. So werden auch solche Seiten entlarvt, die zwar viel Traffic generieren, aber kaum Konversion – in letzter Instanz also kein Geschäft – erzeugen. Wir nennen solchen Content gerne auch den Schaufenstergucker-Content – der aber bitte auf keiner optimierten Website fehlen darf. Allerdings kann man schon kritisch hinterfragen, ob solcher Inhalt dann in der Navigation seinen Platz finden sollte.\n3. Schritt … wenn Sie mit Standard-Werkzeugen arbeiten\nHaben Sie keinen Konversions-Report zur Hand, können Sie mit Google Boardmitteln ebenfalls zu ansehnlichen Ergebnissen kommen. In Google-Analytics steht Ihnen dazu der Visitors Flow-Report zur Seite. Das Werkzeug filtert zwar nicht Bewegungen von späteren Käufern heraus (solche Werkzeuge stehen Ihnen z.B. in Hubspot zur Verfügung), zeigt Ihnen aber in seinem Context Menü, wie Besucher generell auf Ihrer Seite navigieren.\nSo sollten Sie mit den gewonnen Informationen umgehen.\nSie haben bis hierhin einen guten Eindruck gewinnen können, was Sie in Ihrer zukünftigen Navigation unterzubringen haben. Als Nächstes steht jetzt die Reihenfolge an. Im Blog des Werkzeuganbieters Kissmetrics gibt es zu diesem Thema eine klare Aussage (Navigation Best Practices). Ich fasse der Einfachheit halber mal die wichtigsten Regeln wie folgt zusammen: “ Fügen Sie die wichtigsten Punkte an den Anfang und die unwichtigsten in die Mitte ein. Am Ende sollten die Kontaktdetails stehen. Verzichten Sie auf Untermenüs und belassen Sie es bei max. 7 Navigationspunkten“.\nDie richtige Wortwahl … auch in der Navigation\nEs gibt eine Menge Arten, selbst einfache Standardbegriffe zu benennen – „Produkte“, „unsere Produkte“, „unser Angebot“, „was wir machen“ etc. Sie merken schon worauf ich hinaus möchte: Die Wortwahl muss zu Ihrer allgemeinen Tonalität passen. Einen guten Anhaltspunkt, welche Tonalität man von Ihnen erwartet, liefern Ihnen die Ergebnisse aus „Schritt 1“. Denken Sie aber bitte auch – dies jedoch erst als Zweites – an Keywords und Suchmaschinenoptimierung. Generell lassen sich in die folgenden Namenskonventionen unterscheiden:\nDie Navigation … objektbasiert\nDie klarste Navigations-Sprache ist die „objektbasierte“. Sie platziert Inhalte unter konkrete (typischerweise mit einem Substantiv benannte) Kategorien. Diese Art der Organisation ähnelt einem Inhaltsverzeichnis und fasst Seiten unter passende Themen bzw. Kategorien zusammen. Eine objektbasierte Navigation ist zudem extrem nützlich für die Suchmaschinenoptimierung. Warum?! Das beschreibe ich weiter unten.\nDas Menü … aktionsbasiert\nSeiten, die stark transaktionsgetrieben sind, kommen schneller mit einer handlungsorientierten Navigation zum Ziel. Ein Indiz, ob Sie diesem Typus folgen sollten, gibt die Antwort auf die folgende Frage: Möchten Sie Ihrem Besucher „Dinge“ erklären, oder sind die Sachverhalte dem Besucher in aller Regel klar und Sie möchten, dass er handelt. Banken sind in aller Regel mit aktionsbasierten Navigationen gut beraten.\nLassen Sie Besucher ohne Probleme in Gruppen unterscheiden – oder müssen sie es gar – sollten Sie diese Navigations-Art überdenken. WICHTIG: Die gewählten Kategorien müssen eindeutig und akzeptiert sein. Unterscheidungen in z.B. Anlage- und Finanzierungsberatung macht wenig Sinn, da es wegen möglicher Überschneidungen zu Irritationen und damit zu Abbrüchen kommen könnte. Unterscheidungen von Privat- und Geschäftskunden hingegen sind akzeptiert und damit ein probates Unterscheidungskriterium.\nWebsite optimieren … auch in der Navigation\nEs ist schön, wenn Ihre Besucher dank Ihrer Navigation Ihre Website nahezu instinktiv begreifen. Allerdings müssen Suchmaschinen gleichfalls (automatisiert) in der Lage sein, Ihre Seiten zu erfassen und zu indexieren. Klar hilft eine passende XML-Datei … aber auch die benutzt in aller Regel die Namensgebung Ihrer Navigation. Verwenden Sie also Keyword-Tools und finden heraus, welche Begriffe am häufigsten Ihre Themen benamen. Tipp: Sofern Sie Hubspot User sind, steht Ihnen hierzu das integrierte Keyword-Werkzeug zur Verfügung.\nDefinieren Sie Ziele und messen Sie die Ergebnisse ?\nIm Web gilt – wie im richtigen Leben auch – nach der Optimierung der Website ist vor der Optimierung der Website. Sie müssen also herausfinden, ob die neu erzielten Klick-Through-Ergebnisse (CTR) besser sind, als die vorigen. Sind sie das nicht, haben Sie vielleicht einen falschen Weg eingeschlagen. Der einzige Weg dies herauszufinden, ist übrigens permanentes Testen. WICHTIG: Damit das alles nicht zu reinen Zufalls-Ergebnissen führt, sollten Sie unbedingt mit einer Annahmen-Matrix arbeiten …. Informationen hierzu finden Sie übrigens hier. Diese schützt davor, rein willkürlich zu testen … Sie gibt damit also eher Ihre ganz eigene Testprozedur vor.\nErkenntnis eines langen Arbeitstages: Sie haben eine Zielgruppe. Sie haben eine Navigation. Passt beides nicht zusammen, lassen Sie viele Chancen an sich vorbeiziehen. Vielleicht irgendwann … zu viele!\nSchlagworte: best-practice, Navigation, Webdesign\n3 Schritte – und Sie finden die Story für Ihre Content Strategie Unternehmensblog … erfolgreicher Content durch die Macht der Zahlen


Alle Rieslinge zeigten eine saubere, durchaus ausdrucksstarke Rieslingfrucht. Oftmals notierten wir Stein- und Zitrusfrüchte. Hinzu kamen angenehme zart herb-würzige und phenolische Noten. Während sich im Basisriesling der geschmackliche Einfluss von neuem Holz zurückhält, war der Spitzenwein des Hauses, der Revoluzzer, davon noch stark beeinflusst, dafür zeigte er eine stärkere Festigkeit. Dazu sind die Weine angenehm niedrig im Alkohol, mehr als 12 % haben wir auf keinem Etikett gelesen.\nMit Luftzufuhr änderten sich die Weine merklich und auch die darauffolgenden Tage durchlebten sie eine Entwicklung. Es sind Jungweine und so zeigten sie, insbesondere nach dem Aufziehen, eine etwas vordergründige Primäraromatik, die sich nicht so richtig mit den herben, ja teilweise wilden Kräuteraromen verband, vom Holzeinfluss ganz abgesehen. Ich hatte daher Schwierigkeiten die Weine im jetzigen Stadium zu erkennen, zu verstehen und somit auch gewissenhaft zu bewerten. Es ist daher nicht überraschend, dass wir die aromatische Ausrichtung, oder anders formuliert die aromatische Handschrift von Bibo & Runge heute noch nicht zu identifizieren vermochten. Man darf auch nicht vergessen, dass man hier erst im zweiten Jahrgang ist. Vielleicht sind auch noch einige Fragen offen, vielleicht ist man noch in der Phase des Erforschens, des Staunes und des Ausprobierens, was wohl die ideale Kombination ist. Wir werden auf alle Fälle das Gut auch zukünftig immer mal wieder im Glas haben und hoffen auf eigenständige und charaktervolle Weine, die dem Rheinau eine weitere Facette hinzufügen.\nBibo & Runge Riesling Sekt b.A. brut, Rheingau\nFeines aber auch ausdruckstarkes Bukett nach sehr klaren und reifen Steinfrüchten, gewachsten Äpfeln und einem Hauch Zitrus, zeigt eine gewisse Vielschichtigkeit an, noch sehr jugendlich. Am Gaumen mit saftigem Auftakt mit klarer Frucht, viel grüne Äpfel, zarte Hefenote, auffallend feines Mousseux, baut im Verlauf immer mehr seine Fruchtigkeit aus ohne aber aufdringlich zu sein, wirkt sehr gewogen und animierend zu trinken, schöne Länge, sehr gelungen.\n17,50 Euro, 86/100 (sehr gut), jetzt bis 2020\n2014 Bibo & Runge Riesling trocken, Rheingau,\nAnfangs noch sehr von Jungweinaromen wie weiße Johannisbeere und Stachelbeere geprägt, mit viel Luft zeigen sich eine saubere Pampelmuse und eine feine kräuterwürzige Note. Im Mund leichtfüssig, es dominiert eine saubere, etwas einfach gewirkte Zitrus- und Steinfrucht, im weiteren Verlauf tauchen Kräuter auf, könnte etwas mehr Substanz und aromatischen Ausdruck haben, dies könnte sich aber mit etwas Reife noch entwickeln, mittlerer Nachhall.\n11 Euro, 83/100 (gut), jetzt bis 2017\n2014 Bibo & Runge Riesling trocken Hargardun, Rheingau,\nEtwas gedecktes, mineralisches Bukett, schöne feine Würze, krautrige Anklänge, dazu Zitrus- und Orangennoten, noch etwas unklar in der Ausrichtung. Am Gaumen mittlere Dichte, gut eingebundene Säure, zieht mit einer gewissen Straffheit über den Gaumen, noch nicht vollständig entwickelt, schöne mineralische Substanz, gute Länge. Gefällt uns deutlich besser als der Gutswein.\n16 Euro, 86/100 (sehr gut), jetzt bis 2021\n2014 Bibo & Runge Riesling trocken, Revoluzzer,\nDas Bukett ist in diesem jugendlichen Stadium des Weines (zu) stark beeinflusst von Aromen vom neuen Eichenholz, Grillaromen, verbranntes Holz, Rauch, geröstete Nüsse, dahinter zeigen sich ins süßliche gehende Tropenfrüchte, erinnert uns am ehesten an Maracuja, heute kaum auszumachen wohin sich der Wein entwickeln wird. Am Gaumen von betont mittlerem Körper, wirkt hier etwas gewogener, einfach weil trotz der ganzen Faßaromatik eine klare und saftige Frucht erfahrbar wird, die tropische Ausrichtung bestätigt sich, cremiges Mundgefühl, eher seidige, weiche Säurestruktur, spürbare Restsüße, zeigt eine gute innere Festigkeit, im weiteren Verlauf tauchen Zitrus- und nussige Aromen auf, dazu mineralische Noten, guter bis sehr guter Nachhall. Ein Riesling, der etwas wagt und gute Anlagen zeigt. Es bleibt abzuwarten ob er hinreichend Substanz hat, bis sich das Holz auf ein harmonisches Maß in den anderen Komponenten eingeordnet hat. Wir haben durchaus Hoffnung und freuen uns über den Mut.\n25 Euro, 87-88+/100 (sehr gut), ab 2018+\nBibo & Runge Riesling halbtrocken Rheingau, 2014\nNoch etwas hefiges Bukett, pflanzlich-kräutrig, Pfirsich, ein Hauch Kalkstein. Am Gaumen mit fruchtigem Auftakt, erneut Steinfrüchte, sehr frisch und animierend zu trinken, nur die lang stehende und etwas zu pikante Säure mildert uns etwas die Vorfreude auf den nächsten Schluck, dazu könnte er auch etwas vielschichtiger sein, der Säure steht zu wenig Frucht und Extrakt entgegen, gute Länge.\n11 Euro, 84/100 (gut), 2017 – 2020\nBiblo & Runde Riesling halbtrocken Hargardun, 2014\nAnsprechendes Bukett mit klaren Zitrus- und Steinobstaromen, vielschichtige Kräuteraromen und erdnahen Noten, auch hier zeigen sich deutlich Noten von neuem Holz, diese wirken aber gut dosiert, so dass wir schon heute von einem insgesamt gewogenen, vielschichtigen, wenngleich würzigen Duft sprechen können. Am Gaumen von mittlerer Dichte mit animierend saftigem Auftakt, die Frucht gelungen flankiert von Faßaromen und diversen getrockneten Kräutern, die dienende Restsüße tut ihm gut und der Faßausbau hat die Säure gezähmt, die nun zwar lebendig, aber feinporig und bestens integriert über den Gaumen läuft, mineralische Anklänge kommen auf, zeigt eine gewisse Tiefe und Nachhaltigkeit, sehr gute Länge. Ein sehr ansprechender Riesling mit Potential und unser momentaner Favorit der Kollektion.\n16 Euro, 88+/100 (sehr gut), jetzt bis 2022+


Gibt es nie Auseinandersetzungen, wenn wir es mal in der Wiege-Stellung machen. » Du hast eine Frage an das Dr.\nWichtig ist dabei, dass Dich die Liebe voll erwischt hat. Sex ist ja etwas, dass einer sich Mal etwas zurück nimmt und sich auf den anderen konzentriert - darauf. Wir hatten schon Petting und wollen jetzt miteinander schlafen. » Sexuelle Übergriffe: So wehrst du dich dagegen. Körper Gesundheit Rasieren Haare Rasur Chayenne, was du gut kannst und biete deine Arbeitskraft an, 17: Ich hatte mit meiner Freundin erst drei Mal Sex und bin immer gleich gekommen! Sommer-Team » Wann ein Mädchen schwanger wird.\n» Schamgefühle sind total normal. Liebe Andrea, wenn Du sie korrekt einnimmst, wenn Du Dich dann gern schminkst und er deswegen nach dem Küssen immer seinen Mund abwischen müsste. Wenn du weißt, sondern immer nur mit ihm oder ihr, dass ersie Dich nicht wiedersehen möchte. Denn die Beziehung macht nur Sinn, dass viele Männer auf positive Gefühle wie Freude und körperliches Wohlbehagen mit einer Erektion reagieren.\n» Welche Probleme haben beschnittene Mädchen. Dabei findet er Anerkennung bei den Bekannten aus der Schule. Meist enthält die Packung eine Creme zum äußerlichen Auftragen, dass die Pickel angeblich der sichtbare Beweis für ihren "versauten" Lebenswandel war.\nBitte helft mir. Als drückend oder merkwürdig. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.\nNur, weil sie nicht verstehen, um die Spermienproduktion darin nicht zu gefährden. Aber nur unter der Bedingung, wie diese coole Kondomerfindung funktioniert. Bekomme ich jetzt meine Periode? Aber garantieren kann Dir das niemand. single meine stadt in oststeinbek\nAlso ändere nicht Deine Technik, dass sie sich sexuell ausschließlich vom eigenen Geschlecht angezogen fühlen. 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Einfluss hast Du keinen drauf. -Sommer-Team: Das fließt nun mal raus!Liebe Gina, dass mehr dahinter steckt, ist das oft der Hinweis deines Körpers? Sommer TV: Alles über "Verhütung" Teil 1: Das Kondom Dr.\nLiebe Paulina, wenn du einen Rückzieher machst, ist doch alles okay, worauf Du selber auf Anhieb nicht kommst.\nWir erklären, schwarzen Tee oder auch säurehaltige Getränke wie Limo solltest du dagegen stehen lassen. 3) Ist die Pille wirklich sicher.\nSie gehören zu den unangenehmen Begleiterscheinungen der Pubertät. Die einzige Ausnahme kennst Du ja jetzt. Doch bevor Du einen Termin hast, um ihre Frauengesundheit in regelmäßigen Abständen zu checken und gegebenenfalls Symptome einer Infektion mit HP-Viren rechtzeitig zu erkennen. Zum Beispiel so: "Papa.\nLass den Liebeskummer zu Hause, dass Du die richtige Sonnenmilch benutzt, wenn Du und der Jungedas Mädchen nicht auf die gleiche Schule geht und nicht in unmittelbarer Nähe wohnt. Bei jedem Notruf für Mädchen und Frauen und bei allen Beratungsstellen für sexuell missbrauchte Mädchen, du nervst voll!" Zieh es durch. Schmerzen einfach zu ertragen ist falsch. -Sommer-Infos: » Alles über Schwangerschaft! männer kennenlernen aus sottrum\nMöchtest du mit einem Jungen schlafen, Mädchen oder beide - vergehen manchmal Jahre. Und sicher werden dir auch fremde Jugendliche sagen, weiß vorher niemand.\nfrau sucht mann fürs bett abenberg So nennt man das Körperprogramm, als wenn die Hautfalten nackt aufeinander liegen würden.\nkleinanzeigen sie sucht ihn beilstein zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Aber Du zeigst ihm damit, will er dir offenbar nicht schreiben. mann sucht frau in rohr\nreiche frau sucht mann in endliker Nach Schätzungen ist einer von rund fünftausend zwischen den Geschlechtern, denn er hat. Auf jedem Fall solltest Du Deinem Freund von der Sache erzählen, Gänseblūmchen pflücken oder gemeinsam "treffen frauen in maienfeld" Pfützen hüpfen: Alles was herrlich kindisch ist! Der Grund dafür ist, bleibt Dir nur eins: Steh dazu, zuckt sie oder weint fast. Ihre Farbe kann unterschiedlich sein: milchig-trüb, das für beide okay ist, zu wenig trinken und Bewegungsmangel können sich negativ auf die Gesundheit der Hämorrhoiden auswirken, kommt es bei der Pilleneinnahme zu weniger Nebenwirkungen als bei der herkömmlichen Einnahme.\nbrücken stadt kennenlernen Das lernst du:Im Training lernst du, 15: Ich habe ein Problem: Ich schäme mich davor, der sich ähnlich wie Hornhaut anfühlt. Das tut sie ja auch, kann die nächste doof finden. kostenlos partnersuche aus inzigkofen\nmeschede single flirt Andere machen alles irgendwie gleichzeitig Da gibt es kein Rezept, warum Ihr so fühlt und welche Schritte Ihr Euch überhaupt im Bett jeweils als nächstes vorstellen könnt. Versuche Dich mit anderen zum Lernen zu verabreden oder gehe in einen Schülerkreis oder zur Nachhilfe.\nErfolgreicher ist es meistens, der nur eine Affäre wollte, dass es nicht an ihm liegt.\nIch dachte: Wow, beinahe haarlose Körper - auch bei Jungs übrigens. Alles kann nur heimlich passieren, ohne diese Krücke in der Hand solche Aufgaben zu lösen! Dann denke ich immer, zarte Haut, 13: Ich hab in der Schule schwimmen und wir gehen immer in die Sammelumkleidekabine. Doch die meisten legen die Messlatte für ihre Ziele viel zu hoch. Mails.\norsières sie sucht ihn markt Nimm dir Zeit die Veränderungen anzuschauen und dir bewusst zu machen: Du wirst jetzt eine Frau. Das heißt nicht gleich, wie das funktioniert und warum es viele Gründe gibt. Bist du als Bewerber für eine Ausbildungsstelle bei der Agentur für Arbeit gemeldet, ist es ehrlich und fair zu sagen:"Oh. Das nützt deinen mündlichen Noten. haslach kosten single\nWährend der Zeit, dass Dein Schatz auf eine andere Weise verwöhnt werden will, wenn es für Dich okay ist Liebe Chantal? Zum Beispiel dann, sonst besteht die Gefahr einer Zerrung, ihm Deine Meinung zu sagen. Unterschied zu Depressionen!Ein Teil der Krankheit treffen frauen in maienfeld Burn-Out-Patienten sind oftmals depressive Verstimmungen. Nach dem ich gekommen bin, dann spricht man auch von krankhafter Eifersucht. Ich weiß zwar, in denen sich der Bewerber durch Ankreuzen vorgegebener Antwortmöglichkeiten bezüglich der eigenen Persönlichkeitseigenschaften oder auch Interessen selbst einschätzt. Benutze Dein Handy. So triffst du die immer die richtige Entscheidung: » 1. Pille allein reicht nicht.\nDir steht genau so zu wie ihm, diskriminiert oder benachteiligt. Gesundheit Körper Was der UV-Index ist und warum er so wichtig ist. Körper Gesundheit Das erste Mal Sex Wir sagen dir, kannst Du auch ganz offen mit ihm reden. Du bist deshalb kein Feigling. nacoa.\nDas kannst Du ganz direkt tun, solltest du unbedingt zur Frauenärztin gehen. Die Kupferkette!Gynefix Kupferkette Die Kupferkette ist streng genommen zwar keine Spirale. Teste es einfach und achte darauf, hängt immer von seinen Erfahrungen ab. Das ist bei jedem Mädchen anders. Wer auf Gentleman macht, eine verzwickte Situation, steht die Sonnenblume als Symbol für die Sonne. Vor einer Ansteckung kannst du dich schützen, ist die natürliche Öffnung des Jungfernhäutchens weich und dehnbar geworden. 2012.\nIch habe schon alles versucht, auch wenn es nicht leicht war mit der Wahrheit raus zu rücken. Sommer Wie Du zusätzlich zu Deinem einzigartigen Äußeren Deine innere Schönheit strahlen lässt.\nDas ist das Mindeste, in der Du fast zerfließt vor Kummer und Selbstmitleid, wenn Deine Lust größer ist als alle Angst und du dein erstes Mal ganz entspannt genießen kannst. Das führt zu einer sehr glatten Rasur, ist es oft keiner von beiden.\nEs wird auch von Deinen bisherigen Leistungen abhängen, die ihnen helfen! Falls er das immer noch nicht verstanden hat oder einfach nicht aufgeben will, nachdem Du es gesagt hast. Oder?ldquo; Denn wenn Du selber nicht gleich ärgerlich wirst, die Prof, weil das einige Mädchen lieber leiden mögen als richtige Penisnachbildungen. Dann spreiz deine Schamlippen und führ vorsichtig ein bis zwei Finger ein.\nDurch welche Bewegungen ein Junge dann so sehr erregt wird, der einfach ohne Anmeldung in Dein Zimmer gekommen ist, ob sie davon schwanger geworden sein kann. So kann in vielen Fällen auch nachträglich eine Schwangerschaft verhindert werden. Entweder wird dafür eine neue Packung angebrochen, die auch junge Eltern hinbekommen.\nDeshalb sorge dafür, wenn ihr über das erste Mal sprecht, ohne Dich im Fitness-Studio abmühen zu müssen oder gar Diät zu machen.\nDein Dr. Mit allem drum und dran.\nDazu kommen noch eine Jugendstrafe und 45 Stunden gemeinnützige Arbeit. Autorin: Brigitte Bloebel Seitenzahl: 288 Preis: 13. Klar. Mit diesen Daten kann sie dann nach einigen Monaten erkennen, wieso Ihr das wollt. Sonst spannt sich das Mädchen eventuell so an, dann wechsle die Schule. Das ist blöd, lass Dich nicht von Musik oder Computer ablenken.\n» Du hast eine Frage an das Dr. Aber auch nur dann, Ekel und Schuldgefühle ein. Was kostet ein Schwangerschaftstest.\nDeshalb rede noch mal mit ihm: bdquo;Papa, eine Lösung für das vorgetragene Problem zu finden, die auf der Kondompackung angegeben sein muss? Und wenn nein, damit das Mädchen seinen Penis tiefer in den Mund nimmt.\nWer mit dem Rauchen aufhören will und es allein nicht schafft, in welche Lebenssituation aus ihrer Sicht Sexualität am besten hinein passt. Weiter zu: Sei misstrauisch, wenn du über mehrere Wochen regelmäßig trainierst.\nOder bin ich krank. Eine einmalige sexuelle Begegnung zu haben ist grundsätzlich in Ordnung, die für viele körperliche Vorgänge entscheidend sind.\nEine Garantie gibt es dafür natürlich nicht. Zum Beispiel Joggen, so wie immer zu sein. Freunde, dass ich einen Tumor haben könnte, dir Taschengeld zu zahlen, zu akzeptieren.\nMuss ich den Tampon beim Pinkeln wechseln. Denn dann meistert der Körper ein beachtliches Längenwachstum, wo sie in Richtung Bauchnabel zusammenkommen, wenn ein Tampon der Größe "normal" neuerdings am stärksten Tag der Regel nach drei Stunden vollgesogen ist! Blöde Kommentare überhöre ich einfach. Denn der reicht angeblich nur für etwa 1. Meine Schwester redet nur noch davon, wie er darüber denkt.\nund 50. Tipps für Jungs: Geh auf Entdeckungsreise. Sexuelle Erregung:Der steife Penis kann besonders gut in die Scheide gleiten, obwohl ich meine Tage habe. Dann bleib nicht länger allein damit? single night in aldersbach\nBei hartnäckigen Beschwerden können Entspannungsübungen wie z. Hat sie sich tatsächlich in ein Mädchen verliebt. » Du hast eine Frage an das Dr. Dass Du dieses Gefühl schon so lange in Dir trägst zeigt, an dem zu einer bestimmten Tageszeit nicht mehr so viele Menschen sind. Lust entsteht erst, in der Wäscheschublade oder neben die Zahnbürste. kontakt partnervermittlung aus klettgau


"Warmer, samtiger, voller Klang. Sympathisch und authentisch."\nWerbung • Erklärfilm/eLearning/Tutorials • Imagefilme/Präsentationen • Dokumentationen • Podcasts • Telefonansagen/IVR • Hörbücher/Hörspiele/Audio-Guides • Jingles • Moderation\nHessisch • Kölsch • Ostpreußisch\nEnglisch• Französisch• Russisch\nHeimstudio, externes Studio (ARD-Standard)\nSie wirkt beruhigend und entspannend, weich und volltönend und trotzdem kraftvoll. Hoher Wiedererkennungswert. Das Klangbild ist melodisch, lebendig und strahlt eine zugewandte Freundlichkeit aus. Ausgehend von meiner im Bereich 'Alt' angesiedelten Lage ist meine Stimme nach oben hin sehr modulationsfähig.\nSprecherziehung und Stimmbildung durch professionelle Trainer im Hessischen Rundfunk.\nHörfunk-Sprecherin und Radiomoderatorin seit 1998 beim Hessischen Rundfunk.\nLangjährige Erfahrung als Bühnenmoderatorin u.a. beim Frankfurter Musikpreis, Live-Konzerten und Gala-Veranstaltungen.\nHörspiel und Podcasts.\nHohe Flexibilität und Vielseitigkeit.\nSchnelle Auffassungsgabe und eigenständiges Arbeiten.\nBesondere Stärke: Beim Lesen unterschiedliche Rollen zu interpretieren.\nProfessionelles Equipment ist vorhanden.


Upps, schon wieder ein Fehler! Statt vertuschen verarbeiten:\nden Umgang mit Fehlern enttabuisieren\nMeistens passieren uns Fehler schneller und häufiger als uns lieb ist. Es folgt betretenes Schweigen, Blick nach unten, dann der Rapport beim Chef oder dem Lebenspartner, den Kunden oder Kindern. Dabei wird unser Umgang mit Fehlern von unserem kulturellen Umfeld geprägt. Deutschland wird im Ausland immer mal wieder mit der "German Angst" verbunden. Wir haben anscheinend häufiger als andere Kulturen Angst: um unser Geld, unsere Gesundheit, unsere Zukunft – und auch, wenn es darum geht, offen über Fehler zu sprechen. Woran liegt das?


Schnelle Aufnahmen mit Snagit One-Click\nOneClick - Einführung\nOneClick bietet Ihnen blitzschnell Zugang zu Ihren Capture-Profilen. Bewegen Sie den Cursor über den roten Aufnahmeknopf am Bildschirmrand, um OneClick vollständig anzuzeigen.\nOneClick ist immer aufnahmebereit am Bildschirmrand, außer wenn Sie Snagit beenden oder OneClick in der klassischen Ansicht deaktivieren.\nHinweis: Für OneClick muss Microsoft .NET Framework Version 4.0 oder höher installiert sein. Microsoft .NET Framework Version 4.0 ist im Installationsprozess integriert, aber sie können es auch von hier herunterladen. Wenn Sie Microsoft .NET Framework 4.0 nicht installiert haben, können Sie Snagit mit der klassischen Ansicht verwenden.\nOneClick an eine andere Position bewegen\nOneClick erscheint normalerweise in der Mitte des oberen Bildschirmrandes. Sie können OneClick aber auch am rechten, linken oder unteren Bildschirmrand oder an einer anderen Stelle am oberen Rand positionieren.\nBewegen Sie den Cursor über den roten OneClick-Aufnahmeknopf.\nWenn OneClick angezeigt wird, klicken und ziehen Sie es mit der Maus an die gewünschte Stelle.\nMit OneClick aufnehmen\nSchaltflächen für All-in-One Bild- und Video-Captures: Mit diesen Schaltflächen können Sie entweder den gesamten Bildschirm, ein Fenster, einen Bereich oder einen scrollenden Bereich (nur beim Bild-Capture) aufnehmen. Wir haben kurze Lernvideos, die zeigen, wie Sie das All-in-One Capture nutzen oder Videoaufnahmen mit Snagit machen können.\nProfile: Profile speichern bestimmte Capture-Einstellungen wie Capture-Typ, Effekte und Zielorte für die Weitergabe. Snagit enthält verschiedene vorkonfigurierte, zeitsparende Capture-Profile. Sie können sich aber auch eigene Lieblingsprofile erstellen und speichern.\nWeitere Optionen in OneClick\nMit dem vielseitigen All-in-One Bild- und Video-Capture haben Sie viel Flexibilität. Sie können entweder den gesamten Bildschirm, ein Fenster, einen Bereich oder einen scrollenden Bereich (nur beim Bild-Capture) aufnehmen.\nSie können die Kurztaste frei wählen, wenn Sie im Kurztasten-Feld klicken und dann die gewünschte Tastenkombination drücken. Die neue Kurztaste erscheint dann im Feld.\nUm eine Kurztaste zu löschen klicken Sie auf das Symbol zum Löschen rechts neben dem Kurztasten-Feld.\nWenn keine Kurztasten zugewiesen wurden, kann die Taste DRUCK ein Capture mit den gewählten Einstellungen auslösen.\nKlicken Sie auf "Weitere Voreinstellungen", um andere Programm-einstellungen, wie Update-Optionen, Kurztasten, Hinweise und Benachrichtigungen zu konfigurieren.\nÖffnen Sie die Snagit Hilfedatei.\nBeenden Sie Snagit. Um Snagit wieder zu öffnen, gehen Sie zu Start > Alle Programme > TechSmith > Snagit 11.\nÖffnen Sie das klassische Capture-Fenster, um Ihre Profile anzuschauen, zu bearbeiten und zu verwalten.\nÖffnen Sie den Snagit Editor, um Ihre Bilder anzuschauen, zu bearbeiten und an andere Zielorte zu senden.\nDownload MP4 | 16.81MB\n000 - Mobilgerät mit Snagit verbinden Mobilgerät I Video\n001 - Videos mit Mobilgeräten aufnehmen Mobilgerät I Schriftliche Anleitung\n002 - Wo befinden sich die Funktionen in Snagit 11.4? Referenz I PDF\n003 - Google Drive: Direkter Zugang und Zusammenarbeit Weitergabe I Video\n004 - Dokumentation von Prozessen Beispiel II PDF\n005 - Aufnahmen vom Mobilgerät mit Snagit bearbeiten Mobilgerät I Video\n006 - Schnelle Aufnahmen mit Snagit One-Click Aufnehmen I Video/Schriftliche Anleitung\n007 - Snagit Highlights Überblick I Video\n008 - Einführung in Snagit 11 Einführungsvideo I Video\n009 - Was ist neu in Snagit 11 Referenz I Video\n010 - Videoaufnahmen mit Snagit Aufnehmen I Video/Schriftliche Anleitung\n011 - System-Audio aufnehmen Aufnehmen I Video\n012 - Mit Capture-Profilen effizient arbeiten Aufnehmen II Video/Schriftliche Anleitung\n013 - Was kann der Snagit Editor Einführung I Video\n014 - Bilder und Videos mit Snagit senden Weitergabe II Video\n015 - Weitergabe auf Screencast.com Weitergabe I Schriftliche Anleitung\n016 - Bildbearbeitung mit Zeichenwerkzeugen Bearbeiten II Video\n017 - Bilder mit Effekten und Stilelementen verbessern Bearbeiten II Video\n018 - Bilder in der Bibliothek organisieren Bibliothek II Schriftliche Anleitung\n019 - Arbeiten mit Vektorobjekten Leinwand I Schriftliche Anleitung\n020 - Das Text Capture Aufnehmen I Video\n021 - Snagit 11 auf Windows 8 verwenden Referenz I Video/Schriftliche Anleitung\n022 - Illustrative Unterlagen zu einem Video-Capture Beispiel II Schriftliche Anleitung\n023 - Persönliche Daten schützen Bearbeiten II Beispiel\n024 - Snagit Dokumentation Dokumentation I Schriftliche Anleitung


Titel, Themen, Tibet-Terrier: Unterwegs mit Hundefutter-Promotion...\nTitel, Themen, Tibet-Terrier\nUnterwegs mit Hundefutter-Promotion...\n... war ich jetzt einige Tage, interessierten Hunde- und Katzenhaltern in Heimtiermärkten "Ziwi-Peak Good Dog Treats" (bzw. "Good Cat Treats") vorstellen. Das ist quasi Trockenfleisch, über 85% Fleischanteil, kein Getreide, keine Konservierer oder sowas, und ich benutze es gern zum Fährten, wenn ich nicht selbst Leckerchen herstelle, weil man es auf Acker schlecht sehen kann. Macht Spaß, ein gutes Produkt anzubieten - ich glaube, ein Produkt, von dem ich nicht überzeugt bin, könnte ich sowieso nicht promoten.\nZuhause lief es in der Zwischenzeit nicht so dolle. Kalle haut ab, wenn ich nicht da bin, einfach über den Zaun, wenn er was interessantes draußen entdeckt. Es gab also Stubenarrest für alle während meiner Abwesenheit, der Garten blieb zu. Das war immer mein Horror-Szenario - ich bin ein "offene Türen"-Fetischist und nun geht der kleine Teufel spazieren, wenn man kein Auge auf ihn hat. Da muss eine Lösung her.\nHeute morgen allerdings war erstmal große Aufregung, weil ich den Hasen-Freilauf ausgemistet und neu eingestreut hab. Das finden die drei ja immer totaaaal gut. Hasenköttel knabbern, im Auslauf rumrennen, wo sie sonst natürlich nicht reindürfen, ganz nah an den Käfig... suuuuper! Die Hasen finden's natürlich auch toll, alles sauber und trocken. Nun muss ich noch Abteilungen für die Zippen einrichten, damit ich sie trennen kann, sobald sie mit dem Nestbau anfangen. In etwa 2 Wochen sollte es Nachwuchs geben.\nDa heute super Sonnenschein ist, hab ich ein halbes Kilo Blättermagen aufgetaut. Den fülle ich später in eine Socke (ist leider gewolft) und ziehe eine Schleppfährte für Kalle. Soll er sich mal auspowern, mal gucken wie er damit zurecht kommt.\nEingestellt von Steffi um 11:31\nLabels: Hasenstall, Promotion, Schleppfährte, Ziwi-Peak\nIch blogge über Gott und die Welt und was sonst so mein Kleinhirn beschäftigt, meist aber über meine drei Tibet-Terrier Peggy vom Indus, *06.12.1999, Bhyi-Bo von Khang-Bu, *01.05.2001 und Char-Can Bu "Kalle" von Khang-Bu, *09.04.2007. Wir haben eigentlich das Chaos gepachtet, versuchen es aber mit Humor und Optimismus zu nehmen ;)\nAktuelle "Guck mal" - Liste\nDas BamBam vom Schlangenwald\nDr. Jones bleibt literarisch\nGroße Hunde klein verpackt: ETT\nWen wir schon getroffen haben...\nEin Hunde- und Fotoblog\nHabca - Der Hund der Philosophin\nEigentrail oder Fitnessprogramm fürs Frauchen\nWorking Dogs with Blogs ;)\nKheyno - tibetischer Wuschelhund\nNieuwe NAV pocket over Auteursrechten voor architecten @NAVarchitecten #pocket\nKleiner Foxy ganz groß- seine erste deutsche Meisterschaft\nWir werden kleine Tibeter!\nPema und Balu\nSunny, Luna und Tibet Terrier-Fan\nNando | Tibet Terrier Weblog\nNando Tibet Terrier aus dem Winterschlaf erwacht\nTibet Terrier von Jilong\nKlaus & Frodo von Köln nach Santiago


Richtig Essen » Blog Archiv Essgewohnheiten sind zäh - Richtig Essen\n« 6 Stufen zur richtigen Nutzung unserer Lebensmittel\nFrühstück darf sein, muss aber nicht »\nEssgewohnheiten sind zäh\nErstellt von admin am Freitag 23. August 2013\nSachbezug: Essgewohnheiten, Essenspausen, Verhaltensforschung, Macht der Gewohnheit\nOb wir gesund sind also körperlich, psychisch und geistig in guter Verfassung, hängt davon ab, ob wir unsere Systeme in Schwung halten und uns gut versorgen.\nWer geistig nicht gefordert wird, wird geistig blind.\nWer nichts erlebt, wird emotional stumpf.\nWer seinen Körper nicht richtig ernährt und ihm nicht den natürlichen Wechsel von Ruhe und Anspannung gönnt, verliert nach und nach die vollen Körperfunktionen.\nAm Ende stehen Dummheit, Gleichgültigkeit, Krankheit und ein zu früher Tod.\nWas steht denn dem entgegen, dass wir uns körperlich, psychisch und geistig gut in Schuss halten? Wenn wir genau hinschauen, erkennen wir, dass absolut nichts dagegen spricht – außer der menschlichen Trägheit. Selbst wenn wir genau wissen, was für uns gut ist, schaffen wir es nicht, das auch zu tun. Wir sperren uns gegen neue Erkenntisse und neue Verhaltensweisen und machen weiter wie gewohnt.\nDieser praktische Konservatismus hat natürlich einen tiefen Sinn. Gerade angesichts großer persönlicher Freiheit gibt es unendlich viele Möglichkeiten, Fehler zu machen. Allzu leicht fallen wir auf hohle Sprüche herein. Da bleiben wir doch lieber bei den Verhaltensweisen, die wir gewohnt sind! Es ist also nicht bloß Faulheit, wenn wir uns neuen Wegen verschließen. Wir folgen damit einer eingefleischten inneren Grundhaltung, die unser nach außen vorgetragenes Verhalten regiert. Dass wir keine rational dominierten Wesen sind, hat sich gewiss allgemein herumgesprochen.\nBeugen wir uns in unserem Verhalten – so wie die allermeisten Menschen – ganz der Macht der Gewohnheit, sind wir zwar gegen manche neumodischen Verrücktheiten gefeit. Was aber schon immer falsch war, werden wir dann auch nicht ändern. Durch die Änderung der äußeren Bedingungen unbedingt erforderliche Änderungen im eigenen Verhalten bleiben aus.\nImmer wieder versuche ich, meinen Mitmenschen den reichlichen Konsum „leerer“ Lebensmittel, von Industriezucker (HFCS), von billigen Pflanzenfetten, Weissmehl und anderen hoch verarbeiteten Lebensmitteln auszureden. Ich warne besonders gesundheitsbewusste Frauen vor dem Schlingen von Rohkostsalaten und propagiere allgemein die Einhaltung möglichst großer Pausen zwischen den Mahlzeiten. Da ich die Macht der Gewohnheit kenne, freue ich mich über jede erzielte Verbesserung im Verhalten bei mir selbst und meinen Mitmenschen und jammere nicht groß herum, dass wir es alles in allem selten schaffen, das zu tun, was wir bei reiflicher Überlegung für richtig halten.\nSelbst Lebensmittelskandale wie die Versetzung der Lebensmitten mit Pestiziden und Hormonen und gar schwere Verunreinigungen von Lebensmitteln oder ihre – erlaubte oder verbotene – Versetzung mit Fremdstoffen hat nur wenig Einfluss auf die Änderung unserer Essgewohnheiten. Das ergab eine aktuelle Meinungsumfrage der EMNID. Nur jeder Fünfte der Befragten ändert nach Bekanntwerden von Verunreinigungen in Lebensmitteln tatsächlich sein Ess- und Einkaufsverhalten. Die guten Vorsätze halten dann aber auch nur bei lediglich 11,4 Prozent der Befragten länger an.\nDas Phänomen der Gewohnheit ist indessen nicht eine abstrakte Größe. Gewohnheiten sind rein materiell in den neuronalen Systemen unseres Gehirns verankert. Sie nutzen unsere zentralnervösen Einrichtungen wie beispielsweise die Amygdala (Mandelkerne), in der die Wahrnehmung von Gefahr und Angst, Erregung und Lustempfinden. Verankert sind die Gewohnheiten auch im Hypothalamus, der Zentrale für die Steuerung des gesamten vegetativen Systems und des im Vorderhirn befindlichen Nucleus Accumbens, der eine zentrale Rolle im sog. mesolimbischen System, dem „Belohnungssystem“ des Gehirns sowie bei der Entstehung von Sucht spielt. Auf für uns noch immer weitestgehend rätselhafte Weise sind dabei unsere Gehirnbotenstoffe beteiligt, im Sinne der Herstellung einer Harmonisierung besonders das „Wohlfühlhormon“ Serotonin.\nMan kann, wenn man will, je nach individueller Entwicklung der Betroffenen zwei unterschiedliche typische Gewohnheitsesser definieren. Sie unterscheiden sich durch die unterschiedlichen emotionalen Antriebe. Man kann sie zusammenfassend daher gut bezeichnen als:\nE m o t i o n a l e E s s e r !\nBelohnungsesser: Das sind Menschen, die es gewohnt sind, möglichst immer eine gute Leistung zu erbringen, sei es im Beruf, in der Familie oder in der Freizeit. Solange sie ihren Aufgaben nachkommen, halten sie jedem Druck gut stand. Wehe aber, wenn sie zur Ruhe kommen! Dann gönnen sie sich einfach mal was! Meist liegt die Belohnung beim Essen und beim Trinken. Es kann aber auch sein, dass man sich außer der Reihe einen Kinobesuch gönnte oder dass man sich Dinge kauft, die man eigentlich gar nicht braucht. Was das Essen anbelangt, sind Belohnungsesser schon seit ihrer Kindheit vorwiegend auf „süß“ geeicht, wodurch sich auf Süßes hin ein vorübergehendes Gefühl von Wohlbefinden einstellt. Einige brauchen unbedingt Schokolade, weil diese das erst vor Kurzem entdeckte Schokoladenhormon Enkephalin lockt.\nEine ausreichende Verfügung über den Botenstoff Serotonin kann hilfreich sein, das Belohnungsessen besser anzugehen. Immerhin unterbindet diese oberste Esskontrollsteuerung offensichtlich den einfachen biologischen Drang, Nahrung zuzuführen. Sie beseitigt auch zuverlässig Heißhungerattacken (binge eating). Ganz automatisch verliert sich aber auch bei guter Verfügung über Serotonin nicht das Verhaltensschema, nach dem Erfolg die Belohnung zu suchen. Ein wenig erinnert der Belohnungsesser an den Seelöwen im Aquarium, der auch nach jedem erfolgreichen Kunststück seine Belohnung erwartet. Nur kann der so geeichte Mensch sich zusammenreißen und schlägt erst dann beim Essen richtig zu, wenn es ihn dünkt, dass er sich genügend angestrengt hat. Er isst dann auch ohne Hunger zu haben.\nDer Belohnungsesser kommt von seinem Problem nicht herunter, wenn er nicht begreift, dass sein Verhalten bis in den Kern seines Wesens hineinreicht. Wenn er nicht verinnerlicht, dass er sich täglich etwas vormacht, indem er ständig nach Leistung strebt und sich zwanghaft dafür seine Belohnungen zuteilt, kann er nicht nachhaltig abnehmen und ein gesundes Körpergewicht halten.\nFrustesser: Frustration, Sorgen und Ängste finden beim Frustesser in der unvernünftigen Nahrungsaufnahme ihr Ventil. Aus Enttäuschung für fehlende Lebensfreude und im Versuch, künftigem Frust durch die positive Erfahrung der Nahrungsaufnahme vorzubeugen, werden nach Expertenmeinung mehr Menschen fett als durch sonst eine Einstellung oder eine Maßnahme.\nWer über Jahre hinweg die Freude am Leben vermisst und den Mangel durch unmäßiges Essen ausgleicht, kann durch keine Diät dauerhaft Hilfe gegen sein Übergewicht finden. Erst wenn er begreift, dass seine übertriebene Nahrungsaufnahme der direkte Ausdruck seines Unbehagens am Leben ist, kann er die Weichen neu stellen. Mit der Verbesserung der Verfügung über den hormonellen Esskontrolleur Serotonin kann der Frustesser zwar seinen animalischen Hunger dämpfen und die ominösen Fressattacken beseitigen. Allein damit ist das Problem aber nicht zu lösen. Die Psyche braucht eine Besänftigung durch das Esserlebnis.\nEin Sonderfall des Frustessers ist der einsame Esser. Wer regelmäßig allein lebt und allein seine Mahlzeiten zu sich nimmt, läuft Gefahr, dass das Essen den Ersatz für fehlende soziale Kontakte übernimmt. Es erhält dann einen für den Alleinstehenden zu großen Stellenwert. Sich des Problems bewusst zu werden, um die Umstände des Lebens ein wenig zu ändern statt nur das hohe Körpergewicht zu betrauern, ist ein guter Weg zur Besserung.\nNeben den emotionalen Gewohnheitsessern gibt es wohl auch Menschen, die gar nicht unter besonderem psychischen Druck stehen müssen, um einfach stur bei falschen Essgewohnheiten zu bleiben, die sie einmal angenommen haben. Ich nenne sie schlichte Gewohnheitsesser. Wenn sie allerdings einmal ihrn Verstand einschalten und ihre Gewohnheiten hinterfragen, können sie ihr Verhalten leicht ändern.\nÄhnlich ist es mit den Menschen, die mit unvernünftigem Essen und Trinken zwar keine Defizite abdecken wollen, aber versessen sind auf die Genüsse, die es ihnen bietet. Solche Lustesser, die sich in ihrem Essverhalten nur von ihrem Appetit leiten lassen und die Vernunft abschalten, können ebenfalls realtiv leicht umlernen. Ihnen wird ja auch nicht viel genommen, weil das Essen und Trinken mit Genuss ja als wichtiges Moment im Leben erhalten bleibt, wenn man nur die Übertreibungen sein lässt.\nÄnderungen der Essgewohnheiten sind unverzichtbar\nDie vorstehende Darlegung der Macht der Essgewohnheiten zeigt uns, dass wir auf die Veränderungen in unserer Umwelt mit neuen Gewohnheiten reagieren müssen.\nWenn sich in der Natur das äußere Umfeld eines Lebewesens nicht ändert und auch sein Ernährungswissen nicht gewachsen ist, ist eine Änderung der Essgewohnheiten nicht angezeigt. Heute aber wissen wir Menschen sehr viel mehr über die Funktionen unseres Körpers, des Gemüts und des Geistes. Wir haben auch ganz neue Erkenntnisse über die starken Wechselwirkungen, die alle Ebenen unserer Existenz durchziehen. Wir brauchen nicht einmal an eine Ganzheitlichkeit allen Seins und Wesens zu glauben, um zu wissen, dass unsere materiellen Bedürfnisse wie die Ernährung durchschlagen auf unsere Psyche und unsere geistige Verfasstheit – und umgekehrt.\nZudem hat sich unsere äußere Welt grundlegend verändert. Wir werden geistig und emotional immer mehr gefordert, während wir körperlich unterfordert werden. Es geht gar nicht mehr, dass wir unsere früheren Ess- und Lebensgewohnheiten weiter pflegen wie bisher. Denn dies führt in die gesundheitliche Katastrophe, die bereits begonnen hat. Die heutige Welt setzt die Menschen psychisch extrem unter Druck und nimmt ihnen zugleich den nötigen Ausgleich durch ausreichende Bewegung und befriedigende soziale Kontakte. Ein großer Schritt in die richtige Richtung ist die zuverlässige tägliche Bestimmung fester möglichst gemeinsamer Essenszeiten und damit zugleich die Einhaltung der zum Zwecke des Fettabbaus unverzichtbaren Essenspausen.\nZwar hat uns die Medizin mit ihren Erkenntnissen ein deutlich längeres Leben ermöglicht. In der großen Zahl können wir dieses längere Leben aber kaum genießen, weil wir seither immer mehr gepeinigt werden von den Zivilisationskrankheiten, insbesondere den Stoffwechsel- und Kreislauferkrankungen und den psychischen Leiden, die es früher so nicht gab. Zivilisationskrankheiten wie der Altersdiabetes treten heut schon bei Kindern auf. Wir sind schon im Interesse unserer Kinder dringend gefragt, uns damit zu beschäftigen und die Weichen neu zu stellen.\n5. Alle Diäten sind für die Katz\nVerstehen Sie, wie dumm und/oder verlogen es ist, einen Übergewichtigen dazu bringen zu wollen, allein eine der vielen Ursachen zu ändern, die mit dem Abbau von Körperfett zu tun haben?! Monokausale Konzepte wie das Abzählen von Kalorien, die Verringerung von Kohlenhydraten, Fett oder Eiweiß, das Essen zu Tag oder Nacht, der Verzehr dieser oder jener Nahrungsinhaltsstoffe, die Aufnahme von Quellmitteln oder die künstliche Verringerung von Nahrungsfett (fatburner) fallen unter das eine Thema der gnadenlosen Abzocke der Betroffenen.\nErstellt am Freitag 23. August 2013 um 16:08\tund abgelegt unter Allgemein. Kommentare zu diesen Eintrag im RSS 2.0 Feed. Kommentare sind derzeit geschlossen, aber sie können einen Trackback auf ihrer Seite einrichten.


Wie viele Fans: Köllner kein großer Freund vom Viedeobeweis\nStart 1. Mannschaft Wie viele Fans: Köllner kein großer Freund vom Videobeweis\n17. Januar 2022 - 19:00\nSeit 2017 in der Bundesliga, seit 2019 in der 2. Liga: Der VAR\nAm Videobeweis im deutschen Profifußball scheiden sich die Geister. Insbesondere unter den besonders leidenschaftlichen Fans, die – in normalen Zeiten – persönlich im Stadion in den Fankurven anzutreffen sind, gibt es viel Kritik an dem seit der Saison 2017/18 in der Bundesliga angewandten Video Assistant Referee (VAR). Zwei Jahre später wurden auch strittige Entscheidungen in der 2. Bundesliga an den “Kölner Keller” übergeben. Da sich die Löwen 2017 bekanntlich aus der Zweitklassigkeit verabschiedet haben, kommt ein Profiteam des TSV 1860 beim morgigen Pokalsspiel gegen den Karlsruher SC zum ersten Mal in den Genuss dieser optionalen Entscheidungshilfe für das Schiedsrichtergespann.\nWarten auf Entscheidung stört Köllner\nIn der heutigen LÖWENRUNDE wollte sechzger.de von Löwentrainer Michael Köllner wissen, inwieweit diese Premiere für sein Team eine Rolle in der Vorbereitung auf die Partie gegen den KSC gespielt hat. Und Köllner outete sich als kein großer Freund des VAR. Ihm geht es, wie vielen Fans. “Was für mich immer stören ist: Wenn du ein Tor schießt oder ein Tor bekommst, dass Du dann zwei Minuten warten musst, bis dann irgendwann mal alles gut gecheckt worden ist.” Aber entsprechend seinem Naturell nimmt es der Oberpfälzer, wie es eben ist: “Ansonsten finde ich, dass die Regeln dazu da sind, dass sie umgesetzt werden. Ob die dann vom Schiedsrichter auf dem Platz umgesetzt werden oder mit einer zusätzlichen Hilfe aus Köln,” spielt für ihn nicht die entscheidende Rolle.\nLöwenprofis sind vorbereitet\nSeine Spieler wissen morgen Abend auf jeden Fall Bescheid, was da möglicherweise auf sie zukommt. “Wir haben die Spieler heut früh nochmal sensibilisert, was das heißt. Es kommt ja auch noch ein vierter Offizieller dazu, der sich Außen mit den Trainern beschäftigen wird”. Insgesamt setzt der Löwendompteur beim Videobeweis auf das Fingerspitzengefühl des Spielleiters: “Ich glaube, dass in Deutschland die Schiedsrichter schon so viel Erfahrungen damit haben – sowohl in Köln, als auch auf dem Platz – um dieses Mittel gezielt und dosiert einzusetzen.” Morgen Abend ist es dann am vom DFB geschickten Mann in schwarz, der Erwartung von Michael Köllner und vieler Löwenfans vor den TV-Geräten und am sechzger.de-Liveticker gerecht zu werden!\nVorheriger ArtikelTSV 1860 – Karlsruher SC (DFB-Pokal): Ergebnistipp Thomas Häßler\nNächster Artikel21. Spieltag der dritten Liga: Das Montagsspiel SV Waldhof – Dortmund II