A1 Tipp: Reparaturstatus einfach online abrufen | A1Blog\nA1 Tipp: Reparaturstatus einfach online abrufen\nBernd Kurmayer | 15.05.2015\nVielleicht habt ihr euch schon einmal gefragt, wo sich euer Handy gerade befindet, wenn ihr es zum Service gebracht habt? Vielleicht wolltet ihr einfach auch nur die einzelnen Schritte verfolgen und kontrollieren, was gerade mit eurem Handy passiert? Ab sofort könnt ihr dies tun! Jetzt könnt ihr bequem, online und somit jederzeit den Status abrufen. Wir bieten euch dazu zwei Möglichkeiten an:\n– Einfach www.A1.net/reparaturstatus aufrufen und die Auftragsnummer der Reparaturnummer eingeben. Diese Nummer findet ihr auf dem A1 Service Reparaturauftrag, welchen ihr vom A1 Shop nach der Angabe eures Geräts mitbekommt.\n– Ihr meldet euch im Mein A1 Bereich an. Wenn für eure A1 Rufnummer ein Reparaturauftrag vorliegt, wird dieser direkt auf der Mein A1 Startseite angezeigt.\nDer Reparaturstatus zeigt euch an, in welcher Phase der Reparatur sich euer Handy, Tablet oder A1 Breitband Stick gerade befindet und wann ihr euer Gerät wieder im A1 Shop abholen könnt. Bitte beachtet, dass es etwa 24 Stunden nach der Abgabe im A1 Shop dauert, bis der Status online für euch abrufbar ist.\nÜbrigens, mit der A1 Handygarantie ist dein Smartphone oder Tablet immer gut geschützt. Auch bei Wasserschäden übernehmen wir der Reparaturkosten oder bieten dir ein gleiches oder gleichwertiges Modell, falls dein Gerät einmal einen Totalschaden erlitten hat.\nDu interessierst dich vor allem für Service-Tipps rund um A1 Produkte? Dann bist du hier am A1 Blog genau richtig, denn hier findest du viele weitere praktische Service-Features, wie zum Beispiel zur A1 Handy & Tablet-Hilfe sowie über den Online Tarifwechsel.\n3 Tipps zum Thema Kundenkennwort vergessen\nMit eurem Kundenkennwort können alle möglichen Änderungen (Daten, Tarifänderungen, Tarifoptionen, etc) bei eurem A1 Mobil Anschluss unkompliziert telefonisch, via E-Mail oder selbst im Mein A1 Bereich auf A1.net geändert werden. Außerdem können wir euch damit Auskünfte rund um eure Rechnung geben. Wie es aber mit Kennwörtern so ist kann es vorkommen, dass man sich nicht mehr […]\nGabriele 28.10.2021 um 09:42\nMein Bekannter hat sein Handy über die Versicherung reparieren lassen, für diese Zeit wurde ihm ein Leihhandy zur Verfügung gestellt. Jetzt wurde ihm für das Leihgerät (Dauer ca. 6 Wochen) ein Betrag von € 399,00 abgebucht!!! Ohne dass vorher erwähnt wurde, dass dafür Kosten entstehen. Danke A1, sie sind einen Business Kunden los und noch mehr!\nA1 Blog Redaktion 10.11.2021 um 11:18\nHallo Gabriele. Tut mir leid, dass dein Bekannter diese Erfahrungen mit uns machen musste. Natürlich sollte das so nicht passieren und ich kann seinen Ärger verstehen. Wenn es dazu noch ein offenes Anliegen gibt, dann kann er sich gerne unter https://www.a1.net/kontakt bei uns melden. Wir schauen uns das dann gerne näher mit ihm an und sind bemüht mit ihm eine passende Lösung zu finden. LG Sabrina 🙂\nWaltraud Silmbrot 30.04.2021 um 22:49\nWar gestern im Shop der Post in der Varena in Vöcklabruck, habe dort mein Handy gekauft. Hatte den Auftrag mit, aber leider keine Rechnung, ich finde sie nicht mehr, daher ersuchte ich den Verkäufer ob er mir vielleicht ein Duplikat ausdrucken kann. Er gab mir zur Antwort, das kostet zu viel Zeit. Mein Handy ließ sich nicht mehr einschalten. Es hieß nur, ohne Rechnung keine Garantie, das Handy ist kaputt , Reperatur kostet einen dreistelligen Bereich. Wenig Kompetenz vom Verkäufer, ich ging dann in einen Handyreperatur Shop am Stadtplatz in Vöcklabruck, der war äußerst kompetent, drückte auf der Seite auf beide Tasten, es funktionierte wieder. Das ist Dienst am Kunden. Es ist zum überlegen, ob ich mir noch einmal bei euch ein Handy kaufe.\nMfg. Silmbrot Waltraud\nHuber Wolfgang 17.02.2021 um 18:49\nIch warte weiter auf Reparatur. Jetzt mittlerweile 5 Wochen !!!!\nWeil ich natürlich mein Handy wieder haben will, bin ich kurzerhand in eine andere Filiale mit qualifiziertem\nnach mehreren Telefonaten des noch sehr jungen Mitarbeiter hat dieser eruiert, dass die Fil. in der Alpenstrasse beim Rücksenden zur Reparatur die falsche Serien Nummer eingegeben hat.\nSuper – !\nd.h. ich muss wieder in den Shop zur Alpenstrasse fahren, einen neuen Rep. Auftrag geben und dann warte ich wahrscheinlich wieder 4 Wochen auf die Reparatur oder Austausch.\nA1 ist schon super -oder ?\nA1 Blog Redaktion 17.02.2021 um 19:04\nHallo Wolfgan, hast du dich bereits telefonisch an uns gewandt, damit wir uns das im Detail anschauen können? Du erreichst uns wie zuvor beschrieben unter der kostenlosen 0800 664 100 oder im A1 Live Chat unter http://www.a1.net/kara. Alternativ kannst du uns eine PN mit deinen Kundendaten auf unseren offiziellen Social Media Kanälen (Facebook/Twitter) zukommen lassen. LG Igor 🙂\nW Huber 14.02.2021 um 13:18\nSie haben mir mein Handy nach 4 Wochen ohne Reparatur wieder zurück gesendet.\nich habe am gleichen Tag noch für dieses Handy, wie gefordert, find my Handy in der Cloud deaktiviert.\nich habe es sogar gelöscht.\nnun muss ich erfahren, dass genau aus diesem Grund mein Handy 4 Wochen nicht repariert wurde.\nkein Mensch informiert dich über diesen Umstand !!\nich werde alle meine Verträge ( auch die meiner Mitarbeiter und Festnetz etc ) mit A1 kündigen, denn das lasse ich mir nicht gefallen.\nich fordere Sie auf, das Handy unverzüglich zu reparieren, ansonsten ich diese Sache meinem Anwalt übergeben werde.\nDie Handyversicherung von euch kannst du vergessen.\nA1 Blog Redaktion 15.02.2021 um 16:02\nHallo W Huber! Das sollten wir uns nochmals genau anschauen. Du erreichst uns unter der kostenlosen 0800 664 100 oder im A1 Chat unter http://www.A1.net/kara. LG\nheidemarie 09.09.2020 um 16:41\nich habe mein handy am 11.8 an sie gesendet…. zuerst gab es schwierigkeiten mit der rechnung diese ich aber\nper mail 2x korektiert habe. seit dem keine ahnung was los ist… es sind nun schon 4 wochen und ich warte\nnoch immer….ist es wirklich euer ernst das eure reparatur solange dauert… traurig aber war… versprochen wurde es\ndas es ca 14 tage dauert. ich . werde mir überlegen über legen bei ihnen als kunde zu bleiben.\nA1 Blog Redaktion 20.09.2020 um 11:24\nHallo Heidemarie, bitte kontaktiere uns im A1 Chat unter http://www.A1.net/kontakt oder telefonisch unter der kostenlosen 0800 664 100, damit wir den Status deines Reparaturauftrags überprüfen können, vielen Dank 🙂 LG Christopher\nMatteo 04.08.2020 um 16:27\nIch habe mein Handy eingeschickt zur Reparatur. Paar Tage später war der Status : Reparatur abgeschlossen und wurde abgeschickt. Am nächsten Tag stand dann Status 2. Daraufhin ging ich zum Shop dort konnte mir keiner helfen. Sie sagten mir es wird sicher bis Freitag fertig (mehr als 2 Wochen schon gewartet). Ich kam am Montag und mir wurde gesagt, dass nicht nichts fertig ist. Ich rufe jeden Tag mehrmals beim Serviceteam an. (Nach 1h9min in der Warteschleife kommt einfach nichts mehr) melden tut sich auch keiner. Ich bin so unzufrieden mit diesem unternehmen. Man bekommt keine Entschuldigung nichts. Deren Argumentation (so verstehe ich das) ist dass man selber Schuld sei. Der Chatbot funktioniert auch nicht. Man kommt nicht zu einem Berater durch. 1x bin ich durchgekommen und er hat mich als Idioten dargestellt.\nIch würde das a1 Team bitten meinen Vertrag aufzulösen und mich für immer von ihrer Hölle zu erlösen.\nA1 Blog Redaktion 21.08.2020 um 19:03\nHallo Matteo, leider kann ich es hier nicht nachvollziehen, was der Grund war für die Wartezeit bei der Reparatur. Auch möchte ich mich herzlich bei dir, für die Wartezeiten entschuldigen. Wir sind bemüht unsere Erreichbarkeit wieder leichter zu gestalten. Bitte melde dich noch einmal unter http://www.A1.net/kontakt. Ich bin mir sicher, das wir mit dir eine Lösung finden. Liebe Grüße Babsi\nW Huber 14.04.2020 um 08:19\nA1 Reparatur mit Versicherung ist eine reine Katastrophe. Leider hat hier niemand eine Ahnung von Service Leistung.\nIch habe mein Handy mit Versicherungsschutz in Salzburg/Alpenstrasse zur Reparatur abgegeben. Dort teilte man mir mit, es werde ca 14 Tage dauern. einen Reparaturstatus könne ich mitverfolgen. Gesagt/getan nach 14 Tagen war mein Rep Status auf 3; Das Gerät wurde ausgetauscht, der Versand wird vorbereitet. Ok dachte ich mir Super – doch nach weiteren 14 Tagen stand noch der selbe Rep Status und ich griff zum Telefon.\nein freundlicher Herr fragte gleich bei der richtigen Stelle nach und teilte mir sodann mit – 4 Wochen sind nicht normal – ein Mitarbeiter wird sich am nächsten Tag sofort bei mir melden. gut – ich warte wieder bis nach Ostern – natürlich kein Anruf vom lieben Mitarbeiter – der Status der gleiche – Rep Status auf 3; Das Gerät wurde ausgetauscht, der Versand wird vorbereitet. Mittlerweile sind wir in der 5-ten Woche und es hat sich niemand gemeldet und der Status noch immer gleich.\nvon solchen Telefonanbietern wie A1 kann man nur abraten. ich jedenfalls werde alle meine Handys und Telefone etc. von A1 abmelden und zu einem anderen Anbieter wechseln – denn schlimmer kann es nicht werden !!!\nMartin Mikula 07.02.2020 um 09:46\nHabe mein Handy mittlerweile seit 25 Tagen eingeschickt. Bis heute wurde der Status nicht geändert, sondern es steht immer nur Gerät zur Reparatur eingetroffen. Im A1 Shop wurde mir eine Durchlaufzeit von 14 Tagen genannt. Nach Anruf bei der HG Hotline sagte man mir, ich sollte nicht ungeduldig sein, es dauert noch. So geht man mit Kunden nicht um!!! Zumal man den Selbstbehalt sofort begleichen muss, wo noch gar nichts passiert ist. Finde das für A1 eine Frechheit.\nA1 Blog Redaktion 07.02.2020 um 10:02\nHallo Martin, kann verstehen, dass das lange Warten nervt! Kannst du dich bitte bei uns unter http://www.A1.net/chat melden? – Wir werden uns deine Reparatur dann genauer ansehen, 25 Tage im Status „eingetroffen“ ist nämlich extrem ungewöhnlich. lg Wolfgang\nBaumann Christian 28.12.2019 um 10:04\nHabe mein HANDY am 27.11.19 zur Reparatur gebracht ,\nauf die frage wie lange es trauern wird wurde mir 2 bis maximal 3 Wochen gesagt.\nHabe bis heute nur die Information seit 2 Wochen warten auf Kostenvorschlag.\nFür eine so große Firma ist es ein Armutszeugnis wenn die Reparatur so lange dauert.\nBerkembrock Roberto 17.02.2018 um 18:55\nEs ist für mich unfassbar wie man als Kunde behandelt wird!\nTelefon zur Reparatur gebracht.\nDen Serviceberater darauf aufmerksam gemacht das ich mich die nächsten Wochen im Ausland befinde.\nAussage des Beraters, überhaupt kein Problem! Telefon wird an die Wohnadresse gesendet!\nSMS von a1: Telefon Ist vom Service zürück. Bitte um baldige Abholung im A1 Shop Tulln . Mit freundlichen Grüßen Hr. Wickert\nKeine Möglichkeit auf die sms zu antworten!\nHotline angerufen! Da muss ich schauen was wir da tun können als Antwort bekommen. Mitarbeiter der Hotline sagt er werde den Shop kontaktieren!\nEs wird sich umgehend ein Mitarbeiter bei Ihnen melden. Auch das ist nicht geschehen!\nMeiner Bitte um die Telefonnummer des Shops oder mich zu verbinden wurde nicht entsprochen. Begründung: das darf ich nicht!\nIm a1 Echtzeit Chat auch keine Antwort!\nLiegt ein Fehlverhalten meinerseits vor?\nWie soll man sich in solcher Situation ihrer Meinung nach verhalten?\nBitte um schriftliche Stellungnahme unter\nUnd um Kontaktdaten eines zuständigen Mitarbeiters von A1\nA1 Blog Redaktion 18.02.2018 um 19:52\nHallo Roberto Tut mir leid dass du diese Erfahrung machen musstest. A1 Shops sind für Kunden vor Ort da, daher sind diese telefonisch nicht erreichbar. Wir können jedoch eine Nachricht an den A1 Shop schicken, damit sich dieser bei dir meldet. Kontaktiere uns bitte via privater Nachricht über unseren Social Media Support unter https://m.me/a1fanpage lg Mina\nA1 Blog Redaktion 28.06.2017 um 08:55\nHallo Selena, freut uns, dass dieser Blogartikel hilfreich für dich war. Liebe Grüße, Elisa\nWolfgang Hammer 15.11.2016 um 08:34\nBeer Günter 12.11.2016 um 12:19\nWolfgang Hammer 25.07.2016 um 10:12\nHallo MH, wir sehen uns dein Anliegen gerne an: Am besten kontaktierst du uns via Facebook unter https://www.facebook.com/A1Fanpage/! lg Wolfgang\nMH 24.07.2016 um 00:42\nIch warte seit nunmehr 4 Wochen!! auf ein neues Handy!!!\nMein Handy wurde für/um 499,- Euro Neuwert versichert/die Prämie berechnet – nun bietet mir A1 Handys mit Neupreis zwischen 179 und 300 Euro an –> so viel zur/zum Neuwertgarantief/-austausch!!!!!!! 🙁\nUnd das beste Stück von A1 >> der Selbstbehalt des Versicherungsfalles wird bereits abgezogen/in Rechnung gestellt, obwohl ich noch gar kein neues/anderes Handy habe!!!!!!!!!!!!\nA1 –>>>> 🙁 ;( :(( ::(((


Gischter in der Menge ! Foto & Bild | erwachsene, menschen im alter, menschen Bilder auf fotocommunity\nGischter in der Menge ! Foto & Bild | erwachsene, menschen im alter, menschen Bilder auf fotocommunity Gischter in der Menge ! Foto & Bild von johvienna ᐅ Das Foto jetzt kostenlos bei fotocommunity.de anschauen & bewerten. Entdecke hier weitere Bilder. Gischter in der Menge !\nZum Thema Gischter in der Menge !\n13. Juni 2012, 8:28\nDen Frauen ist das was verkauft wird nicht gut genug. Das hast du gut gesehen und abgelicht- Klasse Foto.\nGischter in der Menge !


Der Hamburger Fußball-Verband e.V. sucht einen Sachbearbeiter (m/w/d) - HFV\nDer Hamburger Fußball-Verband e.V. sucht einen Sachbearbeiter (m/w/d)\nin Vollzeit für die Bereiche soziale und gesellschaftliche Verantwortung des Fußballs und IT/EDV. Zu den Aufgaben gehören administrative und Projektarbeiten in den Bereichen IT/EDV und der sozialen und gesellschaftlichen Verantwortung des Fußballs sowie die Beratung der Repräsentanten unserer Mitgliedsvereine.\nWir erwarten eine kaufmännische, informationstechnische oder entsprechende Berufsausbildung und die Bereitschaft, in einem engagierten Team zu arbeiten. Kenntnisse und Erfahrungen aus dem Fußballsport und dem Bereich IT/EDV, insbesondere Digitalisierung, DFBnet und Systemadministration, sind von Vorteil. Als Person sollten Sie darüber hinaus Flexibilität, Belastbarkeit, Organisationsgeschick und Spaß am Umgang mit Menschen mitbringen.\nIhre Bewerbung richten Sie bitte per E-Mail mit den üblichen Unterlagen und Gehaltsvorstellung an den Geschäftsführer des Hamburger Fußball-Verbandes, Herrn Karsten Marschner: karsten.marschner@hfv.de


Paypal: Starterpaket für den Online-Handel vorgestellt | WIN Ver\nAller Anfang ist schwer. Das gilt auch für den Start eines Onlineshops. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Lösungen, die Unternehmer sowohl beim Einstieg als auch beim Ausbau ihres Onlinegeschäfts unterstützen. Im Kern geht es dabei häufig um Themen wie Shopsoftware, Bezahlmethoden, Buchhaltung und Marketing.\nPayPal- und Partner-Angebote unterstützen beim Einstieg\nGemeinsam mit seinen Partnern 1&1 und emarketing hat Paypal nun mit Business in a Box ein Paket zusammengestellt, das die folgenden Lösungen enthält:\n1&1 eShop: Die Shopsoftware bietet eine Vielzahl von Designvorlagen, mit denen sich bereits mit wenigen Klicks der eigene Onlineshop erstellen lässt.\nPayPal PLUS: Die Rundumlösung für das Bezahlen im Onlineshop bietet Händlern mit PayPal, Lastschrift, Kreditkarte und Rechnung die vier beliebtesten Zahlarten der Deutschen aus einer Hand.\n1&1 Online-Buchhaltung: Die Software für digitale Rechnungsstellung und Buchhaltung nimmt Händlern eine Reihe von zeitaufwändigen Tätigkeiten ab.\nemarketing: Automatisierte Marketingkampagnen für Google Shopping, SEM und Social Media Advertising inklusive deren Optimierung und Preisempfehlungen unterstützen Händler bei der Vermarktung ihres Shopangebots.\nVoraussetzung für die Nutzung von PayPal Business in a Box ist ein PayPal-Geschäftskonto. Sobald sich Händler für Business in a Box registriert haben, können sie aus den Angeboten die für sie passenden auswählen. Per Klick gelangen sie dann zur Angebotsseite des jeweiligen Anbieters.\n„Wir wollen kleine und mittelständische Händler dabei unterstützen, ihr Geschäft erfolgreich zu betreiben und gemeinsam mit uns zu wachsen. Mit unserer Bezahllösung PayPal PLUS und der Kooperation mit PaketPLUS haben wir in den vergangenen Jahren bereits Angebote für diese Zielgruppe geschaffen“, erklärt Frank Keller, Geschäftsführer PayPal Deutschland, Österreich und Schweiz. „Mit PayPal Business in a Box machen wir nun einen weiteren Schritt in diese Richtung, indem wir kleinen und mittelständischen Unternehmen dabei helfen, erfolgreich in den Onlinehandel zu starten.“\nWeitere Informationen finden sich hier. Auch Interessenten können sich hier direkt für PayPal Business in a Box registrieren.\nWeitere Informationen zum PayPal-Geschäftskonto.\nInk Drop_shutterstock.com ID: 568632949


Herzogin Meghan: Heuchel-Alarm! Sie spielt allen nur etwas vor\n01.12.2021, 10:36 Uhr\nScheinbar zutiefst verletzt übermannen Herzogin Meghan in der Öffentlichkeit ihre Gefühle. Aber wie nun bekannt wurde, sind diese Weinanfälle geheuchelt und gezielt eingesetzt. Tränen lügen also doch! Meghan ist offenbar eine bessere Schauspielerin als viele dachten ...\nHat Meghan alle belogen?\nDenn sie lügt, dass sich die Balken biegen. Ein Brief an ihren Vater Thomas war ihr erster Schachzug. Seit drei Jahren geht sie rechtlich gegen seine Veröffentlichung vor – dabei hatte sie diese sogar geplant. Das plauderte ihr Ex-Mitarbeiter Jason Knauf nun aus. "Meghan erklärte mir: ‚Ihn Daddy zu nennen, wird alle zu Tränen rühren.‘" So ein Biest!\nDamit nicht genug! Denn auch bei dem Buch "Finding Freedom" – in dem sie als Heldin und das Königshaus als Gefängnis dargestellt wird – hatte sie ihre Finger im Spiel. Das Paar hat eine Mitwirkung am Buch stets zurückgewiesen. Aber E-Mails von Meghan beweisen jetzt das krasse Gegenteil. Auf diese neuen Enthüllungen folgten bei der Herzogin erneut Tränen – und eine halbherzige Entschuldigung. Aber glauben, tut ihr niemand mehr.\nLassen sich Prinz Harry und Herzogin Meghan noch in diesem Jahr scheiden? Mehr dazu erfahrt ihr im Video:


ᐅ Atemschutzmasken FFP2 FFP3 KN95 - Jetzt hier bestellen\nHappy Wind Crafts\nGerade die Kleinsten unter uns müssen gründlich vor dem Corona-Virus geschützt werden. Eine FFP2-Maske ist eine hervorragende Wahl, denn jene bietet eine hohe Filterleistung. Jedoch besteht bei Kindern das Problem, dass die klassischen...\nKlassische Schutzbrille Zertifiziert nach EN166-F\nDie Leikang FFP2 Atemschutzmaske bietet den hygienischen Schutz der Atemwege der Klasse III. Sie ist hervorragend für medizinisches Personal geeignet, da sie über mehrere Schichten verfügt. Insofern kann sie einen zuverlässigen Schutz...\nDie perfekte Kombination aus angenehmem Komfort sowie zuverlässigen Schutz bietet die GRANDE FFP2 Atemschutzmaske mit CE Zertifizierung. Sie ist nach EN149:2001 und A1:2009 FPP2 NR zertifiziert und schützt somit Sie und andere vor einer...\nAtemschutzmasken sind keine Erfindung der Neuzeit, denn schon seit Jahrhunderten werden verschiedene Formen von Masken eingesetzt, um sich selbst und/oder andere zu schützen. Gerade inmitten der Corona-Pandemie ist ein Mundschutz umso wichtiger, damit das Virus sich nicht noch weiter ausbreitet. Dabei gibt es heute viele unterschiedliche Formen des Mundschutzes.\nUnterschiedliche Arten von Atemschutzmasken\nDie Atemschutzmaske kann als Überbegriff betitelt werden, denn es gibt unterschiedliche Formen. Ein Klassiker ist die OP-Maske, die in der Regel aus drei Lagen besteht. Sie ist meist nur einmal verwendbar, da sie mit der Zeit an Schutz verliert. Deutlich besser für die Corona-Zeit sind FFP2- oder FFP3-Masken. Jene gibt es mit oder ohne Filter, wobei deren Vorteil ist, dass diese auch kleinste Viren abfangen. Je nach Angebot liegt der Schutz bei bis zu 99 Prozent. Eine KN95-Maske unterliegt der chinesischen Norm und ist hierzulande mit einer FFP2-Maske zu vergleichen. Natürlich gibt es über diese Atemschutzmasken hinaus noch andere Möglichkeiten, wie ein Halstuch oder Schal. Allerdings ist davon abzuraten, da jene nicht die nötige Filterleistung mitbringen. Besser zeigt sich der Mundschutz aus Stoff. Er ist perfekt auf die Mundregion zugeschnitten und sitzt somit deutlich besser. Darüber hinaus wird oftmals hochwertiger Stoff verwendet, welcher einen relativ guten Schutz darstellt.\nDas richtige Tragen einer Atemschutzmaske ist unverzichtbar\nDie Atemschutzmaske kann noch so gut sein, wird jene nicht korrekt getragen, kann sie Sie auch nicht schützen. Wichtig ist, dass Sie den Mundschutz nur mit gewaschenen und trockenen Händen berühren. Am besten nur an den äußeren Schlaufen oder Kordeln. Finger weg von der Mundfläche! Darüber hinaus muss die Leikang FFP2 Maske entweder ausgetauscht, wie es bei OP-Masken der Fall ist, oder desinfiziert werden. Der Ofen ist dafür die beste Adresse, denn zahlreiche Masken können bei 70 Grad für 30 Minuten keimfrei gemacht werden. Am besten nach jedem ersten oder zweiten Mal tragen.\nBei uns finden Sie eine große Auswahl von Atemschutzmasken!\nSchauen Sie sich bei uns um und entdecken Sie die große Auswahl an verschiedenen Schutzmaßnahmen gegen das Corona-Virus. Essenziell ist, dass Sie nicht auf die Optik achten, sondern lediglich auf den Schutzgrad. Nur so müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, ob Sie sich über die Atemluft mit dem Virus anstecken. Zusätzlich schützen Sie auch andere, falls Sie infiziert sind, es aber noch nicht wissen.


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Die heimliche Genuss-Hauptstadt (2004/3): alacarte\nA la Carte › News & Stories › Restaurants › Aller Anfang ist schwer (2004/2) › Die heimliche Genuss-Hauptstadt (2004/3)\n18. Februar 2010 13:02 Uhr\nDie heimliche Genuss-Hauptstadt\nZumindest bei der Wahl für den Standort ihres Headquarters agierte die EU durchaus genussorientiert, denn Brüssel ist mit seinen vielfältigen kulinarischen Verlockungen jederzeit eine Reise wert.\nWenn ein Land kulinarisch wegen Muscheln und Pommes bekannt geworden ist, dann lässt das nicht viel Gutes erahnen. So falsch können Vorurteile sein. Denn die Hauptstadt Belgiens, die EU-Zentrale Brüssel, kann sich in Europa selbst mit Paris messen. Alles, wofür Paris berühmt ist – Haute Cuisine und Brasserien –, gibt es in Brüssel auch. Nur billiger und oft auch besser.\nDie unbestrittene Nummer eins der belgischen Küche, das "Comme Chez Soi", liegt in einem Vorort von Brüssel. Ein Gourmettempel ("wie zu Hause"), dem sogar drei Michelin-Sterne gewidmet sind. Pierre Wynant liefert das Beste der frankophilen belgischen Küche: drei Arten von Gänseleber, raffinierte Salate, großartige Fische wie eine Seezunge mit Riesling-Mousseline und grauen Crevetten oder ein Kalbsbries mit schwarzen Trüffeln, Lobster-Bisque und kleinen Sultana-Trauben. Berühmt ist Wynant mit seiner glacierten Ente geworden, die er bis heute in unvergleichlich knusprig-feiner Art in zwei Gängen serviert. Allerdings: Sicherheitshalber vorher bestellen!\nNoch zweimal Grand Cuisine in der EU-Stadt: Das "Bruneau" mit ebenfalls drei Michelin-Sternen, wunderschön gelegen in zwei elegant-opulenten Stadtpalais gleich bei der Basilika Koekelberg, und die Villa Lorraine, direkt am Stadtpark im Süden. Wem es nur ums Essen geht, ist bei Monsieur Bruneau hervorragend aufgehoben. Sein Kuchen aus Muscheln und Kaviar ist legendär, und das große Menü mit neun Gängen ist spannender als manch eine Salzburger Theateraufführung. Die eher gemütliche Villa Lorraine hat vom Wintergarten aus einen wunderschönen Blick in den Park und punktet eher mit fleischlichen Genüssen und saisonalen Schwerpunkten. Jetzt im Winter sind die Wildspezialitäten dran. Außerdem gibt's eine Weinkarte, in der sich auch erschwingliche Rote aus besten Bordeaux- und Burgund-Gütern finden.\nWer es "ganz belgisch" haben will, dem kann man zwei Brasserien ans Herz legen. Das "Aux Armes de Bruxelles", gleich neben der Grand Place an der "Fressstraße" Rue de Bougers (vor den anderen Kaschemmen mit Fischbuffet auf der Straße sei ausdrücklich gewarnt!) ist eines der ältesten Restaurants/Brasserien der Stadt. Sympathisch verstaubt, mit typisch belgischem Flair und typisch belgischer Küche: Muscheln bis zum Abwinken, die berühmte Waterzoi (eine leichte Oberssuppe mit Gemüse und wahlweise Fisch oder Huhn), die Krabbenkroketten oder ganz einfach Steak Frites.\nDie moderne Brasserie-Variante findet man auf der anderen Seite des Grand Place in einem ehemaligen Bankgebäude aus dem 19. Jahrhundert. Das "Belga Queen" ist der In-Platz, wo sich Models und Jungbanker, Werbeleute und Journalisten treffen. Dinieren unter einem Glasdach, ordentliche belgische Küche und nach dem Essen – einen Stock tiefer im ehemaligen Tresorraum – eine Zigarre an der Bar.\nApropos "belgische Küche": Wer vor allem auf Muscheln steht, der findet im "Sherlock's Pub", auch in der Innenstadt, die Vollendung. Die gedämpften Muscheln gibt es dort in 14 Varianten und das Mittags-Muschel-Menü ist schon um 11 Euro zu haben.\nFür mich das originellste aller Brüsseler Lokale liegt aber am Rande der Innenstadt, am Place du Jardin aux Fleurs. "In't Spinnekopke" ist eine originelle verwinkelte Kellerstube mit Holztischen aus dem 18. Jahrhundert, die der flüssigen Hauptnahrung der Belgier gewidmet ist, dem Bier. Fast 100 Biersorten werden in der "Spinne" angeboten. Und Bier wird hier nicht nur als Getränk serviert: Seezunge und Seewolf mit hellem Bier, Brathendl und Schweinebraten in dunkler Biersauce, Bier sogar als Sorbet. Die etwas unfreundlichen Kellner in ihren langen Schürzen tauen erst auf, wenn man sie um Hilfe bittet. Dann aber organisieren sie sogar ein Biertasting vom Feinsten: vom kleinen Hellen bis zum Schwarzbier.\nDas nahe Meer liefert Brüssel natürlich Fisch besonderer Güte. Die besten Fischrestaurants gibt's in der Nähe des Fischmarktes im Sankt-Katherinen-Bezirk. Der Geheimtipp "La Marie-Joseph" liegt genau gegenüber dem Eingang zum Fischmarkt, und das schmeckt man auch. Fangfrischer, unverfälschter Fisch, gebraten oder gedämpft, steht binnen Minuten nach der Bestellung auf dem Tisch.\nFazit: Wer einmal ein paar Tage im kulinarischen Brüssel verlebt hat, der weiß, warum trotz aller Bürokratie-Querelen der Andrang so groß ist, EU-Abgeordneter zu werden …\nA la Carte-Restaurants Brüssel\nPlace du Jardin Aux Fleurs 1, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/511 86 95, www.spinnekopke.be\nAux Armes de Bruxelles.\nRue des Bouchers 13, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/511 55 50,\nPlace Rouppe 23, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/512 29 21,\nAvenue Broustin 73–75, 1083 Bruxelles,\nTel.: +32/2/421 70 70,\nRue Fossé aux Loups 32, 1000 Bruxelles,\nBrandhoutkaai/Quai au Bois-à-Brûler 47–49, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/218 05 96\nLa Villa Lorraine.\nAvenue du Vivier d'Oie 75 Diesdellelaan Brussels, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/374 31 63\nRue des Chapeliers 22, 1000 Bruxelles,\nTel.: +32/2/503 44 75


Aufmerksamkeit und Nähe – Julia Schramm\nVeröffentlicht am 15. März 2010 von Julia\nMenschen dürstet es nach der Aufmerksamkeit anderer, nach Anerkennung – kurz: nach Liebe, oder das, was man halt als vermeintliche Liebe zu interpretieren vermag. Für solche Aufmerksamkeit sind Menschen bereit Erstaunliches zu tun: Geschlechtsteile in die Kamera halten, berauscht Gegenstände werfen, falsch bedienen, zerstören oder begatten, wundersamste Lügen erzählen, viel zu kurze Kleidung tragen oder auch einfach mal hysterisch weinen. Die volle Aufmerksamkeit zu genießen ist ein wahrliches Elixier, welches mal wieder den Wunsch nach Einzigartigkeit stillen soll und dies auch in einem gewissen Rahmen tut, Aufmerksamkeit erregen bedeutet nämlich auch Eindruck hinterlassen, „denn das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit, daß sie im Augenblick das Nichts zu Allem macht.“ (Goethe)\nUnd so treibt es einen für die Aufmerksamkeit in die Welt und andersherum kommt die Aufmerksamkeit, wenn man in die Welt geht. Eine Stimme zu bekommen, die gehört werden will, verlangt und bringt automatisch Aufmerksamkeit. Dies wiederum erfordert und produziert Nähe – ob man das nun beabsichtigt oder nicht. Wahre Aufmerksamkeit kann nämlich nur auf einem Boden gedeihen, der keine Grenzen mehr kennt, wo Grenzen nicht erlaubt sind und die Phantasie sich frei entfalten kann, die zu beaufmerksamende Person zur absoluten Projektionsfläche der eigenen Sehnsüchte und Wünsche werden kann; oder zur Zielscheibe, um von den eigenen Ängsten und Schmerzen abzulenken. Der Preis ist wohl die Transparenz der eigenen Person und so die erhöhte Verwundbarkeit, so wird man potentiell zum Opfer der Menschen und ihrem wirren geistigen Ideenreichtum. Durch die Preis- bzw. Hergabe seines Gesichts verliert man eben jenes nur allzu schnell. Die Spender der geliebten Aufmerksamkeit speisen sich aus der Nähe und untergraben so die Distanz, die man sich mit einer breiten Aufmerksamkeit erhaschen will: Die aufmerksamkeits-induzierte Einzigartigkeit erhebt einen vermeintlich über die Mitmenschen, schafft vorgeblich einen individuellen Zwischenraum, in dem man glaubt sich in seiner Herrlichkeit winden zu können. Doch entspringt dieser nur einem gefährlichen Schein, der uns an das ausliefern kann was wir mit Hilfe der Aufmerksamkeit eigentlich vermeiden wollen: Ablehnung.\nEine Antwort auf „Aufmerksamkeit und Nähe“\n16. März 2010 um 0:31\nSei aufmerksam, krieg Aufmerksamkeit, gib Aufmerksamkeit.\nDoch alles kommt irgendwoher und nichts aus dem Nichts.\nUnd so wie alles in der Welt ist auch die Aufmerksamkeit bestimmt von einem Geben und Nehmen. Sich Abhängigkeiten zu entreißen ist im alltäglichen Überlebenskampf nahezu unmöglich. Ein anderes ist es, sich seinen Abhängigkeiten bewusst zu werden und diese lernen zu kontrollieren und zu steuern.\nDabei muss man sich immer wieder aufs Neue fürs Geben oder Nehmen entscheiden. Doch wie so oft steckt der Teufel im Detail. Geben ist keine Schwäche sondern Stärke und Nehmen, bzw. Bekommen nicht immer ein Geschenk.\nVorheriger BeitragZurück Lust und Verbundenheit\nNächster BeitragWeiter Sorgfalt und Selbstkritik


KORG PA4X-61 | MusicGoodDeal\n> TASTENINSTRUMENTE>Entertainer Keyboards>KORG PA4X-61 61 Noten, MP3, Harmonizer\nKORG PA4X-61 61 Noten, MP3, Harmonizer\n61 Noten, MP3, Harmonizer\n2 140,83 €\n2 469,17 €\nVideoanleitung auf Französisch: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0jyoNbT08IDorSucRv6ol0di3pIaHLWS\nViel mehr als nur aufgenommene Klänge\nDie riesige Soundbank vereint klassische und zeitgenössische Keyboard-Sounds sowie Blechbläser- und klassische Orchesterklänge, darunter einen neuen mehrschichtigen Stereo-Flügel-Sound (mit Forte-Pedal- und Resonanzboden-Sampling) sowie neue E-Piano-Sounds, Blasinstrumente, Bässe und unglaubliche akustische und elektrische Gitarren. Hinzu kommen harmonische Zugriegel-Orgelklänge mit Nachbildung des Kabinenatems und des Tastenklangs.\nDiese Klänge wurden mit der Korg-eigenen fortschrittlichen EDS-X-Technologie ("Enhanced Definition Synthesis-eXpanded = direkte Sample-Wiedergabe vom Anfang bis zum Ende des Klangs) eingefangen, die kleinste Nuancen mit außergewöhnlicher Präzision wiedergibt. Der eingebaute Sampler und der Sound-Editor ermöglichen es, den riesigen Anwenderspeicher mit eigenen oder importierten Klängen zu füllen.\nSubtile ausdrucksstarke Nuancen.\nAlle diese Klänge werden durch das Korg DNC (Defined Nuance Control) System zum Leben erweckt, das es dem Musiker erlaubt, subtile Nuancen und ausdrucksstarke Klangartikulationen einzuführen. Zum Beispiel fügen der Joystick, das Ribbon und die zuweisbaren Schalter das Summen eines Saxophons, die gehauchten Nuancen einer Trompete, Klarinette oder Mundharmonika hinzu und betonen die Authentizität von gezupften oder angeschlagenen Saitenklängen. Sie können sogar hören, wie sich die Tasten öffnen, wenn die Saxophontöne ansteigen, und sich wieder schließen, wenn die Töne verklingen.\nNatürliche, authentische Klänge.\nJeder der Klänge des Pa4X durchläuft die Effektprozessoren und die separaten EQs und ermöglicht so eine Feinabstimmung des Klangs, bevor er an die Stereo-Audioausgänge gesendet wird. Die Effekte reichen von klassischen Reverbs und Delays bis hin zu weniger klassischen Effekten wie einem Vocoder, realistischen Verstärkersimulatoren und erstaunlich realistischen Vintage-Effekten. Dank der mitgelieferten Waves Audio MAXX Effektsuite erhalten Sie beim Mastering einen kraftvolleren, klareren, satteren und vollendeten Sound.\nWenn Sie auf der Suche nach sehr hoher Klangtreue sind, können Sie das PaAS Verstärkersystem an das Pa4X anschließen, das speziell für den direkten Anschluss an das Keyboard entwickelt wurde. Beeindruckend zu Hause oder als Bühnenmonitor: Der PaAS benötigt keine zusätzlichen Stative, Kabel oder Netzteile und liefert bei jedem Lautstärkepegel eine unverfälschte Klangdefinition, so dass der Musiker jederzeit spielen kann, ohne die Nachbarschaft zu stören.\nEine Band auf Abruf.\nDie ultra-realistischen Klänge des Pa4X eignen sich für alle Musikstile. Und Sie können sie erweitern, indem Sie eigene Styles erstellen, die mitgelieferten Vorlagen anpassen oder Midi-File-Songs in Styles konvertieren. Auf Ihre Akkorde können bis zu acht Begleitparts folgen, und Auto Fill sorgt automatisch für einen Übergang, so dass Sie das Gefühl haben, jederzeit eine spielbereite Band zu haben. Die Chord Sequencer Funktion zeichnet Ihre Akkordfolgen in Echtzeit auf und Sie können sie in Styles und SongBook Einträgen speichern, um mit Ihren Akkorden mitzuspielen, was zum Üben oder zur Entlastung der linken Hand sehr praktisch ist.\nSongs anhören und speichern.\nMit dem patentierten XDS Dual Sequencer/Player von Korg mit Crossfading können Sie Songs sowohl im .MID als auch im .MP3 Format anhören. Songs und Styles ermöglichen die Anzeige von Liedtexten für den Sänger und Akkorden für den Gitarristen und sogar auf einem externen Display über den Videoausgang. Jede Spur in einem Midi-Song kann in einer Partitur angezeigt werden. Mit den Markierungen können Sie an den Anfang einer Passage zurückkehren, um sie während Ihrer Arbeitssitzungen zu wiederholen. Noch besser: Nehmen Sie das, was Sie spielen und singen, als MP3-Datei auf und hören Sie es sich überall an, sogar im Auto! Sie können auch eine MP3-Datei neu aufnehmen, um eine Mehrspuraufnahme zu erstellen...\nGarantierter Erfolg auf der Bühne oder zu Hause.\nDas Pa4X ist ein kompakter und leichter Arranger, der leicht seinen Platz auf der Bühne finden wird. Wenn Sie den optionalen Ständer (KOC PA3XSTAND-BK) hinzufügen, wird er in Ihrem Zuhause großartig aussehen. Das programmierbare Metronom kann als Leitfaden während Ihrer Übungseinheiten verwendet werden, aber auch als Klick für andere Bandmitglieder, wenn Sie es über separate Ausgänge zu den Bühnenmonitoren oder Kopfhörern leiten.\nGestaltet für... Musiker!"\nDie halbgewichteten Keyboards mit 76 oder 61 Tasten wurden für alle Musiker unabhängig von ihrem Niveau entwickelt und bieten ein realistisches Spielgefühl sowie eine perfekte Ausdruckskontrolle. Neigbar für eine perfekte Darstellung unter allen Umständen, seine explizite Touchscreen-Oberfläche basiert auf Icons, die reale Objekte darstellen, ist das Pa4X ein echtes Musikinstrument, das vor allem für Musiker gedacht ist.\n- Harmonizer: TC Helicon 4 Stimmen\n- Sampler und Sample-Player mit den Formaten: WAV, AIFF, Akai und Korg\n- Kaoss-Pad-Funktion in Echtzeit


Maier Sports Lisbon Women, Ohne Versandkosten / versandkostenfrei!\nMaier Sports Lisbon Women\nSportliche Damen Winterjacke aus wasserdichtem Material und mit abnehmbarer Kapuze\nWind, Regen, Schnee - mit der Lisbon Women kommst Du gut durch jedes Wetter! Die wetterfeste Outdoorjacke hält Dich dank wind- und wasserdichtem Material und wärmender Wattierung zuverlässig trocken und warm. Die gute Atmungsaktivität verhindert ein Überhitzen. Die komfortable Kapuze ist einstellbar und wenn sie nicht gebraucht wird, kannst Du sie ganz einfach von der Jacke abtrennen. Der etwas längere Schnitt der warmen Outdoorjacke bietet zusätzlichen Schutz, auch bei ausladenden Bewegungen. Einstellbare Ärmelenden verhindern das Eindringen von Zugluft und kaltem Wind. Insgesamt drei Reißverschlusstaschen - zwei Außen- und eine Innentasche - bieten Platz für alle wichtigen Dinge des täglichen Bedarfs.


Süßstoff/ Koffein wie geht’s euch damit? | Seite 2\nSüßstoff/ Koffein wie geht’s euch damit?\nDieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von maierhofer_a, 26. Januar 2011.\nSüßstoff wirkt auf mich Appetitanregend\nSüßstoff hat keine Auswirkung auf mich\nKoffein wirkt auf mich Appetitanregend\nKoffein hat keine Auswirkung auf mich\nDen Menschen will ich sehen der nicht abnimmt weil er Süßstoff zu sich nimmt.\naZjdY, 10. Februar 2011\nschatz, es geht doch hier bei vielen um sehr viel mehr, wie um das abnehmen\nproserpinas, 10. Februar 2011\nJa tut mir Leid ich vergess das immer.\nIch kann da ja logischerweise nur für mich sprechen. Ich weiß auch nicht, ob das evtl. nur eine psychologische Komponente ist. Jedenfalls finde ich es jetzt, nach 2 Wochen in Phase II, einfacher mit Süßstoff umzugehen. Aber dieser (eingebildete?) Heißhunger kam mir sehr real vor Ich will da kein Risiko eingehen und probiere daher Süßstofff so gut wies geht wegzulassen. Mal abgesehen davon, dass ich den Geschmack relativ scheußlich finde...\nCora86, 11. Februar 2011\nging mir auch so cora, man lernt bewusster damit umzugehen. heute benutze ich fast gar keine süssungsmittel mehr.\nproserpinas, 11. Februar 2011\nIch hau mich Tag täglich damit voll, ohne könnt ich schon gar nicht mehr\naZjdY, 11. Februar 2011\nAlso ohne meinen morgendlichen Kaffee geht gar nichts :0) Süßstoff ist mir egal, ich mag sowieso keinen Zucker :0)\nGrüneLotta, 11. Februar 2011\nWarum sollte man kein Koffein zu sich nehmen? Wegen heißhunger oder was? bei Süßstoff sagt man das ja, wobei es bei mir gar nicht so ist. Im Gegenteil ... wenn ich richtig Hunger hab, trink ich meine Cola light und dann gehts. Ich liebe Cola light und komme damit super klar. und vorm training trinke ich auch noch zusätzlich meinen kaffee, da dadurch ja die fettverbrennung angeregt wird ... also koffein in Verbindung mit sport.\nHatte mich bisher halt blos gefragt ... warum kein koffein?\nWildcat-Lanie, 14. Februar 2011\nZitat von Wildcat-Lanie: ↑\nWarum sollte man kein Koffein zu sich nehmen?\nWeil Koffein über Adrenalin -> Cortisol -> die Blutzuckerbildung anregen kann und dann kommt INSULIN ins Spiel. Und schon sind die Fettdepots erstmal wieder dicht.\nDas ist tatsächlich recht individuell.\nfussel, 14. Februar 2011\nDanke Fussel für die Antwort. Bei mir scheinst sich das nicht auszuwirken. Ich nehme die ganze Zeit Kaffee und Cola light in Massen zu mir zu und komme trotzdem immer weiter in Ketose (laut Ketosesticks). Aber du hast ja auch gesagt, dass es bei jedem anders ist. Da habsch wohl Glück gehabt, dass ich auf Kaffe und meine geliebte Cola light nicht verzichten muss\nWildcat-Lanie, 15. Februar 2011\nDie Ketose störts nicht unbedingt, aber evtl. den Fettabbau ;-)\nfussel, 15. Februar 2011\nAlso, ich verzichte auf Süßstoffe,da ich davon Hunger bekomme. Bei Kaffee macht es mir wiederrum gar nichts aus.\nHm bei mir hat Süßstoff auch keine besondere Wirkung. Allerdings muss ich sagen, das ich z.B. von Energydrinks nicht wach werde, sondern eher Müde Genau so Cola o.ä. die kann ich auch abends trinken, ohne davon hell wach zu werden.\nIch denke aber, das geht vielen so, die schon lange viel Kaffee trinken, oder? Zumindest kenne ich ein paar, die schon Jahre Kaffee trinken, mehrere Tassen täglich und dann auch genüsslich schlafen können, wenn sie ihn abends trinken.\nKeona, 22. Februar 2011\n@ wildcat: Lies doch mal den Artikel über Aspartam der hier, gestern glaube ich, eingestellt wurde. Vielleicht schränkst Du dann Deinen Massenkonsum an Coke light ein wenig ein.\nMir verhagelts da alles, wenn ich lese, dass Aspartam bis zu den 70iger Jahren als Mittel zur biologischen Kriegsführung genutzt wurde....:wow::wow::wow:\nIch trink mein Wasser auch noch aufgepeppt mit Lightgetränken, reiss mich inzwischen aber schon ziemlich zusammen was die Menge angeht....das Zeug ist echt gefährlich!!!\nGruß vom feuer:winke:\nwinterfeuer, 23. Februar 2011\nalso morgens meine 2 kaffee mit süßstoff brauch ich, trinke ihn normalerweise nur mit milch, aber die ist ja out für mich. habe damit kein problem, trinke nachmittags auch noch nen kaffee mit süßstoff. alles ist gut\nmoira, 1. März 2011\nkann ich nur bestätigen!! lg riele\nRiele58, 8. März 2011\nHmh, also meint ihr man muss nicht auf Koffein verzichten? ich komm doch morgens um 5h sonst nciht raus zum frühdienst\nCurry47, 9. März 2011\nKoffein wirkt sich schon appetitanregend auf mich aus. Trotzdem bin ich ohne meinen Kaffee aufgeschmissen. Ich trinke ihn allerdings schwarz. Süßstoff mag ich nicht und Zucker...naja...Zucker halt\nRoast, 31. März 2011\nAlso ich brauch meine Tasse(n) Kaffee mit Süßstoff sonst bin ich kein Mensch.\nHabe auch keine schlechte Erfahrungen bis jetzt gemacht.\nausser bei zu viel süßstoff - dann schaltet mein Körper auf "Gasantrieb" um :rotfl:\nKukuri, 5. April 2011\nAW: Süßstoff/ Koffein wie geht’s euch damit?\nIch habe keine negativen Erfahrungen. Ich trinke über den Tag ca. 2-3 Liter Pepsi Light. Allerdings keinen Kaffe und nach 18 Uhr in der Regel nur noch Tee (ohne Koffein) mit Stevia. Zwischendurch natürlich immer reichlich Wasser.\nVor meiner Diät habe ich für ein halbes Jahr komplett auf Koffein und Süßstoff verzichtet. Im vergleich fühle ich mich Heute besser.\nMal wieder das Eiweiß und Koffein. Atkins Diät 2. Mai 2017\nCola Light ohne Koffein Bin neu hier und habe schon Fragen 20. Januar 2013\nKoffein, Mate-Tee & Co. Alles über die Ketose 18. Juli 2014\nEntkoffeinierte kaffee ja oder nein? Atkins-Diät-Gruppe 28. Oktober 2013\nkoffein, tee und süßstoff Alles über die Ketose 13. Februar 2012


GFE-Prozess beginnt – den Blockheizkraftwerkern wird eingeheizt – Wirtschafts Presse\nDer Deutsche Verbraucherschutzring e.V. (DVS) hat eine Arbeitsgemeinschaft für geschädigte Anleger gegründet\nErfurt, 26. September 2012. Vor dem Nürnberger Landgericht hat am 24. September 2012 der Prozess gegen Mitarbeiter der insolventen Nürnberger Firma GFE begonnen. Wie der Deutsche Verbraucherschutzring e. V. (DVS) mitteilt, geht es in diesem Wirtschaftsverfahren um Anlagegeschäfte mit über 1.400 geschädigten Anlegern.\nEs ist wohl einer der größten Betrugsfälle mit Umwelttechnik, der am 24. September 2012 vor dem Nürnberger Landgericht beginnt: 14 Angeklagte, 24 Rechtsanwälte und 1.417 geschädigte Anleger. Der fränkischen Firma GFE aus Nürnberg wird vorgeworfen, durch dubiose Anlagegeschäfte mit Blockheizkraftwerken (BHKW) die Anleger um einen Betrag in zweistelliger Millionenhöhe geprellt zu haben, Insider gehen von einem weit höheren Schaden aus. Stattfinden wird der bis Januar 2013 anberaumte Prozess im historischen Schwurgerichtssaal, in dem sonst nur Mord und Totschlag verhandelt werden. Das liegt allerdings an der Anzahl der Prozessbeteiligten; kein anderer Saal des Gerichts wäre dazu geeignet. Die Anklageschrift umfasst 319 Seiten.\nDer Wundermotor und die unglaublichen Renditen\nGFE hatte seinen Anlegern unglaublich hohe Renditen versprochen, die Dank eines “Wundermotors” zustande kommen sollten. Wer 40.000 Euro investierte, sollte nach 20 Jahren knapp eine Viertelmillion Euro zurückbekommen. GFE verkaufte ihren Kunden BHKW, die Rapsöl und Wasser in Strom verwandeln sollten. Dabei setzte die Firma auf ein einzigartiges Konzept: Nach dem Verkauf der Heizkraftwerke wollte GFE die Anlagen zurückpachten und durch den Pachtertrag die märchenhaften Gewinne erzielen. Dumm nur, dass Gutachter der Staatsanwaltschaft die Wundermotoren als ganz normale Maschinen “Made in China” enttarnt hatten. Die Gelder der Anleger steckten die GFE-Manager eben nicht in Technologie, sondern in einen luxuriösen Lebenswandel.\nSuspekte Internet-Hetzkampagne gegen die Staatsanwaltschaft\nIm Internet gab es im Vorfeld des Prozesses große Hetzkampagnen gegen die Nürnberger Staatanwaltschaft. Der Wundermotor sei nicht aus China, sondern von einem genialen fränkischen Kfz-Mechaniker entwickelt worden. Der Mechaniker ist auch Mitbegründer und Aktivist des Zentralrats Souveräner Bürger (ZSB), der Deutschland für keinen rechtmäßigen Staat hält und somit die bestehenden Gesetze ablehnt. Ein weiterer eifriger GFE-Unterstützer hätte sogar einen “virtuellen Volksgerichtshof für Erneuerung der GFE” entwickelt. Deren Präsidentin ist die ägyptische Königin Nofretete und der vorsitzende Richter der ägyptische Gott der Unterwelt Osiris. Die bizarre Kampagne im Internet kochte eine trübe Suppe aus Verschwörungstheorien und Esoterik. GFE sei Opfer der Energie- und Ölkonzerne, der Atomlobby, den Medien und der Justiz.\nDer Deutsche Verbraucherschutzring e.V. (Erfurt) hat die für die Fondsanleger eine Arbeitsgemeinschaft “GFE” gegründet. Geschädigte Anleger können sich der DVS-Arbeitsgemeinschaft anschließen. Die Aufnahme in diese DVS-Arbeitsgemeinschaft kostet lediglich eine einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 59,50 Euro (inkl. MwSt.). Die Mitglieder einer DVS-Arbeitsgruppe erhalten eine professionelle Einschätzung (Erstbewertung) ihres Falles bzw. ihrer Unterlagen durch einen DVS-Vertrauensanwalt.\nSchlagwörter:Blockheizkraftwerke, Blockheizwerke, Deutscher Verbraucherschutzring, Landgericht, Nürnberg, Prozess


Berlin (dpa/tmn) Vor allem Vielfahrer k�nnen mit den richtigen Sommerreifen Geld sparen. Denn bei der Haltbarkeit gibt es gro�e Unterschiede, wie eine Untersuchung von Stiftung Warentest, ADAC und anderen europ�ischen Automobilclubs zeigt.\nGro�e Unterschiede: Einige Sommerreifen sind schon nach weniger als 25 000 Kilometern abgefahren, andere kann man mehr als doppelt lange drauf lassen. Foto: David Ebener «\nGro�e Unterschiede: Einige Sommerreifen sind schon nach weniger als 25 000 Kilometern abgefahren, andere kann man mehr als doppelt lange drauf lassen. Foto: David Ebener (Foto: dpa)\nSommerreifen halten unterschiedlich lange, wie der Test von 38 Modellen offenlegt. Manche Pneus m�ssen demnach schon nach weniger als 25 000 Kilometern ausgetauscht werden, andere fahren mehr als doppelt so weit, berichtet die Zeitschrift �test� (Ausgabe 3/2013). Weil manche Reifen au�erdem den Spritverbrauch senken, im besten Fall um 0,4 Liter auf 100 Kilometer, k�nnen Autofahrer im Extremfall �ber die gesamte Lebensdauer eines Reifens etwa 200 Liter Kraftstoff sparen.\nBester unter den getesteten Reifen f�r Kleinwagen (185/60 R15) ist den Angaben nach der Energy Saver + von Michelin. Bei den Pneus f�r die Kompaktklasse (225/45 R17) schnitt der ContiSport-Contact 5 von Continental am besten ab. Insgesamt wurden 16 Reifen mit �Gut� bewertet. 4 Kandidaten fielen mit �Mangelhaft� im Test durch, unter anderem wegen schlechter Bremsleistung.\nMit �Gut� bewertete Kleinwagenreifen gibt es schon ab 73 Euro pro St�ck, zum Beispiel das Modell EcoControl HP von Fulda. Der g�nstigste gute Sommerreifen f�r Kompakt- und Mittelklassewagen ist der Speed-Life von Semperit f�r 115 Euro pro St�ck. �blich sind f�r anst�ndige Reifen dieser Gr��e St�ckpreise von etwa 130 Euro.


Krankenhaustagegeldversicherung - finanzielles Extras für schwere Zeiten\nEin Aufenthalt im Krankenhaus kommt in vielen Fällen plötzlich und ermöglicht dem Betroffenen keinerlei Vorbereitung. Dies gilt umso stärker, wenn er Opfer eines Unfalls geworden ist und zwischen Operation und Rehabilitation Wochen und Monate im Krankenhaus verbringen muss. Neben der gesundheitlichen Beeinträchtigung wird ein langer Aufenthalt in Krankenhaus oder Klinik zu einer finanziellen Herausforderung, schließlich können Sie als Patient nach dem Unfall über lange Zeit nicht wie gewohnt arbeiten gehen. Mit der Krankenhaustagegeldversicherung besteht die Möglichkeit, gezielt für dieses Risiko vorzubeugen und sich ab dem Tag der Einweisung täglich einen festen Eurobetrag durch eine Versicherung auszahlen zu lassen.\nEin Vergleich zur Krankenhaustagegeldversicherung lohnt sich\nWie für viele Versicherungen ist es ratsam, sich vor dem Abschluss einer Krankenhaustagegeldversicherung einen Überblick über die Angebote der Branche zu verschaffen. Jeder Tarif hat seine Stärken und Schwächen und weist gegenüber der Konkurrenz Unterschiede auf, häufig führen einzelne Versicherungen auch verschiedene Tarifvarianten dieser Zusatzversicherung.\nBei einem sachlichen und rechnerischen Tarifvergleich lassen sich Kosten und Leistungen der einzelne Produkte gezielt gegenüberstellen, um die individuelle Eignung für Ihre Person zu erkennen. Im Vergleich zu anderen Zusatzversicherungen, die durch eine private Krankenversicherung angeboten wird, ist die Absicherung von Krankenhaustagegeld nicht zu komplex. Der Vergleich der Tarife gelingt so besonders einfach, um starke Leistungen und die beste Höhe für den Beitrag zu finden.\nWann zahlt die Krankenhaustagegeldversicherung?\nDie meisten Tarife für Krankenhaustagegeld setzen einen Unfall als Auslöser für den Aufenthalt in Krankenhäusern oder einer Klinik voraus. Bei einem routinemäßigen Eingriff, beispielsweise für die Entfernung des Blinddarms, wird im Regelfall kein Tagegeld durch die Versicherung gewährt. Außerdem wird vorausgesetzt, dass es sich um einen echten, stationären Aufenthalt handelt, der Patient also nicht wie bei einer Tagesklinik zu Hause übernachtet und stationär lediglich seine Übungen absolviert. Für beide Voraussetzungen ist ein genauer Blick auf die Formulierungen im jeweiligen Versicherungstarif zu werfen. Das festgelegte Krankenhaustagegeld wird im Leistungsfall für jeden Tag gewährt, an dem sich der Versicherungsnehmer im stationären Aufenthalt befindet. Hierbei werden der Tag der Einweisung und der Tag der Entlassung üblicherweise als ganze Tage mitgerechnet, weshalb der volle Betrag an beiden Tagen ausgezahlt wird. Die Dauer des Bezugs hängt vom jeweiligen Vertrag ab und ist zeitlich auf jeden Fall begrenzt. Die meisten Tarife rechnen eine maximale Bezugsdauer von zwei oder drei Jahren an, wodurch auch schwerwiegende Unfälle mit einer langen Phase der körperlichen oder geistigen Rehabilitation abgedeckt sind.\nDas ist der Unterschied zur Unfallversicherung\nAuch durch die Unfallversicherung als spezielle Variante der Krankenversicherung werden Leistungen gewährt, wenn es zu einem Unfall kommt. Durch die Unfallversicherung wird beispielsweise über die Gliedertaxe ein fester Eurobetrag als Entschädigung gezahlt, falls der Betroffene eine Extremität verliert oder anderweitig schaden nimmt. Die Unfallversicherung berücksichtigt nicht zwingend, ob es zu einem kurz- oder langfristigen Aufenthalt in einem Krankenhaus oder einer Klinik kommen muss. Um für diese Phase eine Finanzierung nach Maß zu erhalten, ist die Krankenhaustagegeldversicherung alternativlos, die oft als Bestandteil einer privaten Unfallversicherung abgeschlossen werden kann. Andere Tarife sind als private Krankenzusatzversicherung zu sehen, um zusätzliche Krankenhausleistungen wie die Behandlung durch den Chefarzt zu erhalten.\nVorteile einer Krankenhaustagegeldversicherung\nBei den meisten Versicherungen müssen Sie keine Begrenzung fürchten, wenn es um die Höhe für Ihr Krankenhaustagegeld geht. Anders als beispielsweise beim Krankentagegeld wird nicht Ihr Einkommen als Maßstab für die Leistungshöhe herangezogen. Die finanzielle Zusatzleistung für die Zeit im Krankenhaus oder einer Klinik wählen Sie nach freiem Ermessen, natürlich bringen starke Vertragsleistungen auch einen höheren Beitrag mit sich. Abhängig vom Tarif wird Ihnen das Krankenhaustagegeld über einen langen Zeitraum gezahlt, beispielsweise über zwei und drei Jahre. Hiermit haben Sie die Sicherheit, bei einem Unfall mit extremen Verletzungen und einer langen Phase der Rehabilitation täglich von einer Zusatzleistung der Versicherung zu profitieren. Die Höhe der Zahlung einer Versicherung über Krankenhaustagegeld wird stets vertraglich festgelegt und somit nicht von anderen Sozialleistungen abhängig. Egal, ob Lohnfortzahlung im Krankheitsfall, Krankengeld oder ähnliche Zahlungen gewährt werden - auf das Krankenhaustagegeld können Sie sich als fixe Zusatzzahlung in jedem Fall verlassen. Zuzahlungen für Leistungen im Krankenhaus oder während der Reha-Phase sind gerade für gesetzlich Versicherte üblich. Auch wenn durch andere Sozialleistungen die Lebenshaltungskosten abgedeckt sind, entsteht durch solche Zuzahlungen eine große finanzielle Belastung. Mit einer Zusatzversicherung über Krankenhaustagegeld kann dieser Mehraufwand sicher finanziert werden.\nGegenüber anderen Zusatzversicherungen ist das Krankenhaustagegeld eine einfach zu verstehende Leistung. Hierdurch fällt es leichter, den richtigen Tarif für Sie zu finden und eine angemessene Kostenübernahme für eine drohende Unfallsituation zu vereinbaren. Im Folgenden erfahren Sie detailliert, welches Leistungsspektrum diese private Zusatzversicherung abdeckt und ob ihr Abschluss im individuellen Fall lohnt.\nFinanzielle Leistungen der Krankenhaustagegeldversicherung\nWichtigster Vertragsbestandteil ist die Zahlung eines festen Eurobetrags für alle Tage, den sich der Versicherungsnehmer nach einem Unfall in einem stationären Aufenthalt befindet. Mit diesem Geld sollen die Sonderkosten abgedeckt werden, die sich durch das alltägliche Leben in der Einrichtung ergeben und nicht durch das fortlaufende Einkommen bzw. dessen Ersatzzahlungen gedeckt sind. Gängige Höhe für das Krankenhaustagegeld sind zehn oder 20 Euro pro Tag, allerdings besteht eine vollständig freie Gestaltung der Leistungshöhe. Grundtarife mit einer Höhe von zehn Euro pro Tag nutzen gesetzlich Versicherte vorrangig dazu, ihre tägliche Zuzahlung nach dem gesetzlichen Krankenversicherungssystem auszugleichen. Sobald ein Unfall eingetreten ist die Einweisung in die Klinik erfolgt ist, sollte die zuständige Versicherung unmittelbar informiert werden. Mit einem entsprechenden Nachweis über den Aufenthalt nach einem Unfall, der beispielsweise durch einen Bericht des Krankenhauses schnell übermittelt werden kann, wird das Gesuch schnell bearbeitet. Schließlich bringt es dem Versicherungsnehmer nichts, wenn er Tage und Wochen auf die zugesicherte Zusatzleistung warten muss. Bei den meisten Versicherungen und Tarife wird jeder Kalendertag als voller Tag für die Leistungsgewähr gezählt. Dies gilt explizit für den Einweisungstag, den Entlassungstag sowie das Wochenende, an dem keine medizinischen Behandlungen durchgeführt werden.\nGesonderte Leistungen der Zusatzversicherung\nEin Tarifvergleich oder der Kontakt zu einzelnen Versicherungen zeigt schnell, dass die Krankenhaustagegeldversicherung selten als eigenständige Versicherung angeboten wird. Häufig wir das Leistungselement als Teil einer Unfallversicherung oder privaten Krankenzusatzversicherung angeboten. Beide Tarifsparten bieten sinnvolle Zusatzleistungen, wenn es zu einer Unfallsituation gekommen ist bzw. der Aufenthalt in einer Klinik nötig wird. Vor allem die Krankenzusatzversicherung überzeugt hier mit einem breiten Spektrum an Sonderleistungen, beispielsweise der Unterbringung im Einbett-Zimmer, der Behandlung durch den Chefarzt oder die Kostenübernahme für Heil- und Hilfsmittel. Als Krankenzusatz- und als Unfallversicherung sind die Tarife meist nach dem Baukasten-System aufgebaut, d. h. der Versicherte kann sich einzelne Vertragselemente nach eigenen Wünschen zusammenstellen. Je nach Versicherung wird es möglich, nur ein Element in die Unfall- oder Krankenzusatzversicherung zu integrieren, in diesem konkreten Fall alleine eine Absicherung von Krankenhaustagegeld. Auch beim Vergleich der Versicherungen und ihrer Tarife ist es wichtig, den Aufbau des jeweiligen Angebots zu überprüfen. Schließlich soll der Beitrag nicht durch Tarifelemente steigen, die neben dem Krankenhaustagegeld gar nicht nur persönlichen Absicherung gewünscht sind.\nFAQ - Häufig gestellte Fragen zur Krankanhaustagegeldversicherung\nKann ich mit der Zusatzversicherung die Klinik frei wählen?\nDie freie Klinikwahl ist üblicherweise kein Bestandteil der Krankenhaustagegeldversicherung. Diese gewährt ausschließlich eine finanzielle Leistung in fester Höhe pro Tag, nimmt jedoch keinen Einfluss auf andere Leistungen und Umstände während des Aufenthaltes im Krankenhaus. Gesetzlich Versicherte müssen somit weiterhin das Krankenhaus wählen, das am nächsten zu ihrem Wohnort liegt. Auch die Chefarztbehandlung oder die Unterbringung in einem Einzelzimmer sind nicht zugesichert. Wenn ergänzende Krankenleistungen neben dem Krankenhaustagegeld gewünscht werden, ist der Abschluss einer privaten Krankenzusatzversicherung die richtige Wahl. Dies erfolgt unabhängig von einem Tarif über Krankenhaustagegeld und sichert Extras für die Zeit in Krankenhäusern und Kliniken zu, beispielsweise auch eine freie Klinikwahl. Bei manchen Versicherungen wird diese private Krankenversicherung mit dem Leistungselement Krankenhaustagegeld kombiniert, ein preiswerter Abschluss gegenüber zwei Einzelverträgen ist oft möglich.\nGibt es Höchstsätze für das Krankenhaustagegeld?\nAnders als beim gesetzlichen Krankengeld oder privaten Krankentagegeld gibt es formal keine Begrenzung nach oben. Auch das Nettoeinkommen des Unfallopfers spielt in den Vertrag nicht ein, so dass bezüglich der Höhe des gewährten Eurobetrags pro Tag große Freiheiten herrschen. Umgekehrt handelt es sich um eine Spezialversicherung, die der Deckung anfallender Kosten während einer Klinik- oder Krankenhausaufenthaltes dienen. Die Zusatzversicherung dient also nicht der Bereicherung, um täglich Hunderte von Euro durch die Versicherung zu erhalten. Bei der individuellen Vertragsgestaltung kann mit der Versicherung abgesprochen werden, was eine persönlich sinnvolle Grenze nach oben darstellt.\nWie muss ich eine bestehende Versicherung kündigen?\nBei den meisten Versicherungen wird das Versicherungsjahr für Verträge zum Krankentagegeld parallel zum Kalenderjahr geführt. Der Versicherungsbeitrag ist meist jährlich zu zahlen und gilt für die kommenden zwölf Monate im Voraus. Für die Kündigung gilt wie bei vielen Zusatzversicherungen die reguläre Frist von drei Monaten, bezogen auf das Versicherungs- und Kalenderjahr sollte die Kündigung spätestens zum 30. September eingehen. Die Kündigung ist schriftlich einzureichen und vom Versicherungsnehmer zu unterscheiden. Ob dies in Briefform erfolgen muss oder ein Fax reicht, ist den Versicherungsbedingungen zu entnehmen. Abweichend von der regulären Kündigung besteht die Möglichkeit, von einem Sonderkündigungsrecht Gebrauch zu machen. Dieses tritt unter bestimmten Umständen rund um den Versicherungsverlauf ein, die wichtigsten Fälle sind eine angekündigte Beitragserhöhung seitens der Versicherung oder eine Anpassung des vertraglich zugesagten Leistungsspektrums des Tarifs. Die Sonderkündigung muss innerhalb von vier Wochen schriftlich eingereicht werden, im Schreiben muss explizit der Grund für die Kündigung wie eine Beitragserhöhung angegeben werden.\nWird auch bei einem ambulanten Krankenhausaufenthalt gezahlt?\nNicht für jeden Eingriff, der in einem Krankenhaus oder einer Klinik durchgeführt wird, muss es zu einer Einweisung kommen. Beispielsweise kann direkt nach einem Unfall eine spezialisierte Unfallklinik den Eingriff vornehmen und den Patienten am Abend des gleichen Tages nach Hause schicken. Ob in diesem Fall Leistungen aus der Krankenhaustagegeldversicherung gewährt wird, hängt vom jeweiligen Tarif ab. Theoretisch wäre es denkbar, für einen Einweisungs- und Entlassungstag den vereinbarten Tagessatz zu erhalten. In der Praxis setzen Versicherungen jedoch häufig eine Mindestdauer für den Aufenthalt, beispielsweise drei Tage, an. Fast ausnahmslos beziehen sich Tarife und Verträge über Krankenhaustagegeld auf die Behandlung nach Unfällen. Kommt es zu einem regulären Aufenthalt in Krankenhäusern oder Kliniken, beispielsweise um durch einen Eingriff chronische Beschwerden zu beseitigen, sind keine Zahlungen aus dieser Zusatzversicherung zu erwarten. Natürlich kann sich der Patient frei dazu entscheiden, rechtzeitig im Vorfeld andere Zusatzversicherungen abzuschließen, um finanziell gesichert durch jeden Krankenhausaufenthalt zu gehen.\nSind Wartezeiten bei der Versicherung zu beachten?\nIm Unterschied zu anderen Zusatzversicherungen im Gesundheitsbereich müssen für die Gewähr von Krankentagegeld keine Wartezeiten gefürchtet werden. Der Grund liegt in der ausschließlichen Zahlung des Tagesgeldes nach Unfällen. Da im Moment des Vertragsabschluss kein Versicherungsnehmer weiß, ob und wann er in eine Unfallsituation gerät und Leistungen aus dem Vertrag beziehen muss, ergibt eine Wartezeit für die Krankenhaustagegeldversicherung wenig Sinn.


Kaltes Warten – Fräulein Klitzeklein\nDicke Socken, dicker Pulli, Schneejacke, Schal, Mütze und Handschuhe an. Regenschirm schnappen und los. 08:08 Uhr komme ich an. Ich stelle mich in die Schlange. Der Wind haut mir aus Rückenrichtung den Schnee in den Nacken. Ich bin froh, dass ich einen Schirm dabei habe. Vor mir warten schon ca. 15 Leute, hinter mir werden es minütlich mehr und mehr. Um 08:30 Uhr kommt die laute stille Post von vorne aus der Schlange: Um 9 Uhr werden die ersten 60 Leute reingelassen. Das Impfzentrum macht eigentlich aber erst um 9:30 Uhr auf. Anscheinend haben sie großes Mitleid mit uns.\nAm Freitag war ich bereits in der Innenstadt und habe die Lage abgecheckt. Die Schlange umfasste dort sicher 200 Leute und das Impfzentrum dort war ebenfalls noch eine halbe Stunde von der Öffnungszeit entfernt. Mittags hatte sich an der Lage nicht viel verändert und so stand der Entschluss heute möglichst früh in der Kälte zu warten.\nWie auch bei der ersten und zweiten Impfung lief alles reibungslos: Das Impfzentrum hat sich hier wesentlich verkleinert, aber die Abläufe sind noch immer schnell und gut organisiert. Fieber messen, Aufklärungsbogen unterschreiben, Daten angeben, Warten, auf den Stühlen immer weiter nach vorne rücken, bis man dran ist, dann zum Arztgespräch, kurzes Warten, ab zur Impfung, 15 Minuten warten.\nDie Leute waren auf beider Seiten wieder super nett. Mein aufklärender Arzt war ein alter Bekannter – so sieht man sich wieder. Auch mit den anderen wartenden Menschen kommt man innerhalb der Wartezeiten ins Gespräch (es sind ja immer die gleichen, die im gleichen Tempo wie man selbst durchgeimpft werden). Viele hatten es am Freitag ebenfalls in der Innenstadt versucht und keinen Erfolg gehabt. Am Ende gingen wir dann alle sehr glücklich über die Auffrischungsimpfung nach Hause.\nIch freu mich immer wieder, wenn ich sehe wie groß der Andrang an den Impfzentren ist. Gerade jetzt wo die vierte Welle uns überrollt und die Impfung der Strohhalm zum Festklammern ist. Für die älteren Menschen ist es sicher sehr anstrengend, ohne Termin in der Kälte zu warten, aber ich hoffe, dass die Hausärzte da gut aushelfen können.\nVeröffentlicht am 30. November 2021 Posted in FirlefanzTagged Firlefanz\tBy Fräulein Ines Klitzeklein\nVorheriger BeitragGedenkstätte Bergen-Belsen\nNächster BeitragOderteich & Achtermannshöhe [Harz]\n3 replies to “Kaltes Warten”\nKaum zu glauben, dass man stundenlang in der Kälte stehen muss. 😞\nWir hatten Glück und sind gleich nach Ablauf der sechs Monate von unserem Hausarzt geimpft worden.\nHab mich aber auch energisch um einen Termin bemüht als ich gelernt hatte, was Booster heißt 😉\n30. November 2021 um 13:58\nAh, das freut mich sehr, dass ihr das über den Hausarzt ohne die langen Wartezeiten machen konntet 🙂 Danke! Ich bin auch sehr glücklich. Vor allem, dass ich nicht länger als eine Stunde draußen vor der Tür stand. Das hätte auch ganz anders kommen können.\n1. Dezember 2021 um 0:09\nHier stehen die Leute zig Meter und stundenlang. Impfzentren lassen auf sich warten, manche Testzentren bleiben geschlossen.\nMein halbes Jahr ist erst im Februar vorüber – bis dahin hat mein Hausarzt vielleicht auch wieder Impfstoff.\nAber schön, daß Du es hinter Dir hast!


Posted at March 6, 2017 10:21 by midnight99 in Garden\n40 Neu Hund Im Garten Beerdigen\nHund Im Garten Begraben Luxus Katze Oder Hund Im Eigenen Garten from hund im garten beerdigen\nHaustier gestorben Wie weiter wenn das geliebte Tier stirbt from hund im garten beerdigen\nEdelstahl Garten Das Beste Von Biete Hilfe Im Garten from hund im garten beerdigen\nDie Bauerngärten verleihen der Umgebung einen nachdenklichen Touch. Es ist natürlich ein informelles Design via Pflanzen, die von Wildblumen bis zu Gemüse reichen. Zeitgenössische Designs haben vielmehr einen konkreten Garten denn die Pflanzen. Formale Gartengestaltungen sind im großen ferner ganzen in historischen Häusern zu sehen. Sie dasein aus geometrischen Formen ferner Mustern, soweit es einander um Bäume und Hecken handelt.\n33 Genial Pool Im Garten from hund im garten beerdigen\nTierhaltung Bello und Paragraphen Beobachter from hund im garten beerdigen\nModesto Frau will Haustier im Garten begraben und findet Leiche WELT from hund im garten beerdigen\n35 Genial Led Strahler Garten from hund im garten beerdigen\nReviewed by midnight99 on Monday, March 6th, 2017 . This Is Article About 40 Neu Hund Im Garten Beerdigen Luxus Rating: 4.4 stars, based on 2985 reviews\nTags: hund im cabrio, hund und baby\nGallery of 40 Neu Hund Im Garten Beerdigen Luxus\nRelated to 40 Neu Hund Im Garten Beerdigen Luxus\n40 Genial Bahnhof Berlin Zoologischer Garten Das Beste Von\n40 Einzigartig Garten Wasserbrunnen Inspirierend\n40 Elegant Betonwand Garten Verkleiden Einzigartig\n40 Neu Hotel Kaisers Garten In Swinemünde Neu


19 Suchergebnisse für: "prince2" - Springest\n19 Suchergebnisse für: "prince2"\nPRINCE2: 88 Weiterbildungen mit 24 Bewertungen\nMärz 2019Filter ändernkeyboard_arrow_right\ndate_rangeMontag 4. März 2019 in Hamburg und 70 andere Termine\ndate_rangeMontag 11. März 2019 in Frankfurt a. Main und 3 andere Termine\ndate_rangeMittwoch 6. März 2019 in Hamburg und 187 andere Termine\ngroupBis zu 12 Personen können an dieser Weiterbildung teilnehmen. Max.: 123 TageBewertung: star 10 Bildungsangebote von ExperTeach GmbH haben eine durchschnittliche Bewertung von 10 (aus 1 Bewertung)\ndate_rangeMontag 18. März 2019 in Amsterdam und 8 andere Termine\ndate_rangeMittwoch 6. März 2019 in Hamburg und 114 andere Termine\ndate_rangeMittwoch 13. März 2019 in Frankfurt a. Main und 5 andere Termine\ndate_rangeMittwoch 27. März 2019 in Frankfurt a. Main und 2 andere Termine\ndate_rangeMontag 4. März 2019 in Hamburg und 211 andere Termine\ngroupBis zu 12 Personen können an dieser Weiterbildung teilnehmen. Max.: 122 TageBewertung: star 10 Bildungsangebote von ExperTeach GmbH haben eine durchschnittliche Bewertung von 10 (aus 1 Bewertung)\ndate_rangeMontag 18. März 2019 in Amsterdam und 7 andere Termine\ndate_rangeMontag 11. März 2019 in Leipzig und 80 andere Termine\ndate_rangeMittwoch 13. März 2019 in Leipzig und 72 andere Termine\ndate_rangeMontag 11. März 2019 in Leipzig und 69 andere Termine\ndate_rangeMontag 4. März 2019 in Hamburg und 127 andere Termine\ndate_rangeMontag 25. März 2019 in Frankfurt a. Main und 1 anderer Termin


News der letzten Tage auf unternehmenswelt - 2011/Woche 13, Teil 2\n03.04.2011 · Unternehmernews\nBezahlen im Internet: Rechnung ist am beliebtesten. Finderia geht an den Start: Empfehlungsdienst setzt auf Tipps aus eigenem Freundeskreis. Irreführende Werbung bei Fußpflege-Praxis: Nur Podologen dürfen medizinische Fußpflege anbieten. Ignition 2011 - Die Gründermesse für Existenzgründer und Selbstständige. Geschäftsführer einer deutschen GmbH: Auch Nicht-EU-Bürger können diese Position einnehmen.\nDer Onlinehandel ist bei Existenzgründern beliebt. Schließlich erreicht man mit dieser Form des Handels einen sehr großen Käuferkreis - vor allem weltweit. Für die Verbraucher ist das Onlineshopping ebenfalls sehr bequem, die Branche boomt. Was den Bezahlvorgang im Internet angeht, so gibt es bei den Verbrauchern jedoch einen eindeutigen Favoriten: Der Kauf auf Rechnung ist nach wie vor am beliebtesten. Zum Beitrag\nFinderia geht an den Start\nDas Leben hat sich in vielen Bereichen immer stärker ins Internet verlagert: Ob das Chatten mit Freunden, das Shopping oder auch die Suche nach Dienstleistern - alles ist im Netz möglich. Auch Empfehlungsdienste haben im Netz Hochkonjunktur. Ein neuer Dienst dieser Art will jetzt den Markt erobern, dabei aber auf Empfehlungen aus dem Freundeskreis setzen. Zum Beitrag\nIrreführende Werbung bei Fußpflege-Praxis\nEin gutes Marketing ist für jeden Unternehmer ein absolutes Muss. Wie soll man sich schließlich sonst von den Konkurrenten abheben, einen festen Kundenstamm aufbauen und Neukunden anziehen? In Anzeigen, Flyern oder auch im Internet setzt man meist auf griffige Slogans und eingängige Beschreibungen der eigenen Angebote. Doch hier ist Vorsicht geboten: Was in der Werbung versprochen wird, sollte auch eingehalten werden. Zum Beitrag\nEine erfolgreiche Unternehmensgründung will gut geplant sein. Ob beim Businessplan, den Finanzierungsmöglichkeiten oder bei der Wahl der Rechtsform: Existenzgründer müssen sich in vielen Gebieten beweisen und die richtige Wahl treffen. Eine professionelle Beratung ist dabei unbedingt nötig. Eine Gründermesse wie die Ignition in Mainz bietet dafür die perfekte Grundlage. Berater und Förderer aus allen Bereichen informieren Gründer und Unternehmer direkt vor Ort. Zum Beitrag über die Ignition 2011\nGeschäftsführer einer deutschen GmbH\nEin kürzlich veröffentlichter Beschluss des Oberlandesgerichtes Zweibrücken besagt, dass auch Personen, die nicht in der Europäischen Union wohnen und über keine Aufenthaltsgenehmigung für Deutschland verfügen, zum Geschäftsführer einer deutschen GmbH ernannt werden können. Dass diese damit nicht die Möglichkeit einer ständigen Einreise nach Deutschland haben, um ihre Geschäfte zu tätigen, stellt kein Hindernis dar. Zum Beitrag


Fräulein Stark von Thomas Hürlimann - Buch - 978-3-596-15548-4 | Thalia\nAmmann Verlag € 22,99\nDer Stiftsbibliothekar hat während eines langen Sommers seinen Neffen zu Besuch. Um den kostbaren Boden des barocken Büchersaals zu schützen, soll der Junge Filzpantoffeln an die Besucher austeilen. Der Junge merkt bald, dass sich ihm neue Welten öffnen – die Welt der Bücher und des anderen Geschlechts. Fasziniert beginnt er zu lesen und wagt es immer öfter, scheue Blicke unter die Röcke der Besucherinnen zu werfen.\nDer Stiftsbibliothekar, in vielen Fällen viel zu lax, trinkt gerne mal einen über den Durst in den Kneipen im ersten Stock (die es heute in St. Gallen immernoch gibt), aber das Fräulein Stark sieht die kirchlichen Regeln darfür um so strenger. Allerdings lernt der pubertäre Neffe eine andere Sicht auf die Dinge kennen... wie ... weiterlesen Der Stiftsbibliothekar, in vielen Fällen viel zu lax, trinkt gerne mal einen über den Durst in den Kneipen im ersten Stock (die es heute in St. Gallen immernoch gibt), aber das Fräulein Stark sieht die kirchlichen Regeln darfür um so strenger. Allerdings lernt der pubertäre Neffe eine andere Sicht auf die Dinge kennen... wie soll man auch anders, wenn man immer wieder einen Blick unter die Röcke der Damen erhaschen muss. Ein wirklich amüsantes Buch, das man gut vor, während oder nach einer Reise nach St. Gallen lesen kann und ein bisschen was über die Stadt und das Umland erfährt. weniger\nHabe diese Buch vor Jahren gelesen. Es ist heute immer noch präsent. Was man von anderen Büchern nicht sagen kann. Wer nicht nur auf 0815 Literatur steht, dem kann ich diese Buch wärmstens empfehlen. Es ist einfach köstlich zum Lesen! weniger\nNachdem ich viel Positives über dieses Buch gelesen hatte, habe ich eigentlich mehr erwartet. Sicher, es ist sprachlich interessant und locker-leicht geschrieben, aber ein bißchen mehr Handlung und vielleicht auch eine Prise Humor hätten diesem Buch sicher nicht geschadet. Stattdessen fanden sich zuweilen recht abartige Beschre... weiterlesen Nachdem ich viel Positives über dieses Buch gelesen hatte, habe ich eigentlich mehr erwartet. Sicher, es ist sprachlich interessant und locker-leicht geschrieben, aber ein bißchen mehr Handlung und vielleicht auch eine Prise Humor hätten diesem Buch sicher nicht geschadet. Stattdessen fanden sich zuweilen recht abartige Beschreibungen, so dass ich mich in die Hauptperson weder einfühlen konnte, noch irgendein Verständnis aufbringen kann. Einerseits sind die geschilderten Geruchsausflüge so abstoßend, dass man das Buch am liebsten weglegen möchte, andererseits kann Ekel auch schon wieder so faszinierend sein, dass man doch weiterliest. Alles in allem - kein Buch für mich. Zu wenig Handlung, zu viel Geruchsbelästigung für meine Phantasie. weniger


Liste der Buchkapitel im Volltext zum Thema: Abgleich - baufachinformation.de - Fraunhofer IRB\n... Damit erzeugen wir einen Soll-Ist-Abgleich der Bautätigkeit in Echtzeit auf REFA-Zeitstudienniveau ...\n10.2.3 Schäden infolge ungenügender Beheizung - Beispiel 1\n... ursprünglichen Zustand. Schadensursachen Ein Abgleich mit den zur Planungs- und Bauzeit gültigen ...\n... der Gebrauchstauglichkeit erfolgt durch Abgleich der errechneten mit den zulässigen Durchbiegungen ...\n... Gliederungspunkt 3.4.4 genauer vorgestellt. Abgleich der errechneten Bemessungswerte der ...\n... der Behaglichkeit muss in jedem Fall ein Abgleich zur Tätigkeit, bzw. dem Grad der Aktivität ...\n... einem Buch aufzeigen könnte. Sollte man beim Abgleich mit den dargestellten Beispielen nicht fündig ...\n... 15 • Aluminiumprofilbahnen unter 0,10 Im Abgleich mit den maximal zulässigen Gewichten der ...\n... Rohrstrecken durch unzureichenden Abgleich der einzelnen vertikalen Zirkulationsstränge; Fehlen von ...\n... Regeleinrichtungen und einen hydraulischen Abgleich, um Betriebsstörungen zu vermeiden. Die obere ...


Trump - Finanznachrichten auf Cash.Online\nDie Welt ist aktuell Zeuge eines Mangels an Führungskraft, durch den sich das Risiko einer Wirtschaftskrise deutlich erhöht hat. Die USA und Großbritannien – zwei Länder, die viel für politische und wirtschaftliche Freiheit getan haben – werden derzeit von narzisstischen Clowns regiert, …\nEs herrscht große Übereinstimmung unter den Beobachtern, dass die Fed in ihrer Sitzung in dieser Woche die Zinsen senken wird. Die Erwartung der Märkte von drei weiteren Zinsschritten sei jedoch übertrieben. Ein Kommentar von Esty Dwek, Anlagestrategin bei der Dynamic Solutions Gruppe von …\nIn der letzten Woche hat sich US-Präsident Donald Trump via Twitter einmal mehr darüber beschwert, dass die US-Notenbank die US-Wirtschaft beschädigt hat, indem sie die Zinsen zunächst erhöht und dann nicht schnell und auch nicht weit genug gesenkt hat. Dabei hat Trump eigentlich keinen Grund …\nTrump will von Notenbank Zinssenkung um einen Prozentpunkt\nUS-Präsident Donald Trump hat die amerikanische Notenbank zu einer großen Zinssenkung von mindestens einem Prozentpunkt aufgefordert.\n„Ausgang des G20-Gipfels größter Risikofaktor“\nAlle Augen sind derzeit auf das Treffen der Staats- und Regierungschefs der 20 größten Wirtschaftsnationen im japanischen Osaka gerichtet. Allerdings bleibt als Unsicherheitsfaktor Trumps unberechenbares Verhalten. Ein Kommentar von Mark Dowding, Partner und Chief Investment Officer von …\nTrump: Noch 18 Monate bis zur Wahl und die Chancen steigen\nIn knapp 18 Monaten, am 3. November 2020, finden in den USA die nächsten Präsidentschaftswahlen statt. Wie hoch sind die Chancen, dass Donald Trump wiedergewählt wird und welche Auswirkungen würde das haben? Damit hat sich Paresh Upadhyaya, Direktor für Währungsstrategien und …\nDer Machtkampf ist eröffnet\n„Twitter-Trump hat wieder zugeschlagen und die globalen Kapitalmärkte auf eine turbulente Achterbahnfahrt geschickt“, so beschreibt Thomas Böckelmann leitender Portfoliomanager der Vermögensmanagement bei Euroswitch in seinem Kommentar die momentane Situation. Durch den entstandenen …\nDr. Lück (Blackrock): Die Welt als Spielball\nViele Volkswirtschaften sind abhängig von der Entwicklung der USA und Chinas. Das Handelsabkommen zwischen den USA und China sollte die Weltwirtschaft ankurbeln. Doch nun benötigt die Übereinkunft Korrekturen. Was dies für die Anleger bedeutet, ordnet Dr. Martin Lück, Leiter …\nEuropawahl 2019 – eine Schicksalswahl?\nAm 26. Mai ist Europawahl. Dieses Jahr zieht sie deutlich mehr Aufmerksamkeit auf sich als in früheren Wahljahren. Grundsätzlich ist Europa in keiner guten Verfassung. Genau das muss der alte Kontinent aber dringend sein. Die Halver-Kolumne\nHandelsstreit: Wann eine globale Rezession droht\nDie US-Regierung hat die Zölle für chinesische Güter im Wert von 200 Milliarden US-Dollar erhöht. John Vail, Nikko Asset Management, kommentiert die aktuelle Verschärfung des Handelsstreits und seine Konsequenzen für die Weltwirtschaft.\nTwitterschlacht: Scheitert das Abkommen der USA mit China?\nKein Präsident ist für seinen Twitteraccount so bekannt wie Donald Trump. Nun beweist er wieder, dass seine Verhandlungsführung nur begrenzte Reichweite hat. Scheitert das Abkommen mit China, könnte die europäische Wirtschaft leidtragend sein. Kommentar von Dr. Martin Lück, Leiter …\nHandelskonflikt wird nicht enden\nDer Handelskonflikt wird sich noch lange hinziehen, US-Präsident Donald Trump braucht ihn als Wahlkampfthema. Damit wird er auch die Finanzmärkte belasten. Auch Europa kann wieder in den Fokus rücken. Gastbeitrag von Carsten Mumm, Donner & Reuschel\nSeit 1931 gab es an der US-Börse keinen schlechteren Dezember als in 2018. Ein Grund dafür scheint der chaotische Regierungsstil des US-Präsidenten Donald Trump zu sein. Nach Einschätzung des Feri-Instituts besteht kein Anlass zur Entwarnung für 2019.\nHandelsstreit zwischen EU und USA kann eskalieren\nDie Europäische Union will vermeiden, dass der Handelsstreit mit den USA eskaliert, ist aber nicht in allen Punkten kompromissbereit. EU-Handelskommissarin Cecilia Malmström will Vergeltungszölle nicht ausschließen.\nUSA und Kanada einigen sich bei Nafta-Verhandlungen\nURL zum Beitrag: https://www.cash-online.de/investmentfonds/2019/fuehrungskrise-und-konjunkturrisiken/483796


Sport nach der Schwangerschaft Buchtipp "Ich will meinen Körper zurück"\nEine Geburt ist ein wahres Wunder und stellt unser Leben oftmals komplett auf den Kopf. Die ersten Monate sind wir von morgens bis abends mit schmusen, trösten, füttern, wickeln, baden beschäftigt und schmeißen nebenbei noch den Haushalt. Wenn da noch kleiner Geschwisterkinder durchs Haus wuseln, ist jede Mama sicherlich erst einmal komplett ausgelastet. An Sport ist da meist nicht zu denken. Doch gerade diese wertvolle Zeit mit uns selbst tut nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Seele gut.\nWir Powermamas brauchen auch mal eine Pause und eine kleine Auszeit vom Alltag. Und genau darum geht es in dem Buch “Ich will meinen Körper zurück” von Dr. med. Markus Klingenberg, welches ich euch in diesem Beitrag vorstellen möchte. Außerdem erzähle ich euch, wie ich mich schon während der Schwangerschaft auf die Zeit nach der Schwangerschaft vorbereitet.\nFitnessstudio und Rückbildungskurse sind jetzt während der aktuellen Corona Pandemie leider nicht möglich. Was sehr schade ist, denn der soziale Aspekt und Austausch mit anderen Mamas ist wichtig. Keine Rückbildung und kein Sport sind aber auch keine Option. Und wer sowieso eine günstige Alternative zu teuren Kursen sucht, dem kann ich unbedingt den sehr hilfreichen Ratgeber “Ich will meinen Körper zurück” von Dr. med. Markus Klingenberg empfehlen.\nNachdem ersten Geburtstag unserer kleinen Maus war der Wunsch nach einem weiteren Baby schnell da. Mein Körper war noch lange nicht wieder in dem Zustand, wie vor der Schwangerschaft. Ich hatte immer noch mindestens fünf Kilogramm zu viel auf den Hüften, doch zum Sport konnte ich mich nicht motivieren. Wozu die Mühe jetzt abzunehmen, wenn ich doch eh wieder schwanger werden möchte? Ich wurde mit den Extrakilos wieder schwanger und die negativen Auswirkungen bekomme ich jetzt zu spüren.\nWohl in meinem Körper fühle ich mich während dieser dritten Schwangerschaft nicht. Meine Beckenboden und Bauchmuskulatur sind so gut wie gar nicht vorhanden, ich leide unter Rückenschmerzen und merke, dass mir diese Schwangerschaft schwerfällt. Ich will meinen Körper ganz bald zurück! Ich möchte eine starke Mama sein und ohne schmerzenden Rücken unser Neugeborenes in der Babytrage tragen können. Darum bereite ich meinen Körper jetzt schon auf die Geburt und natürlich die Zeit danach vor.\nWie sich unser Körper in der Schwangerschaft verändert.\nIn dem Ratgeber “Ich will meinen Körper zurück”, beschreibt der Facharzt für Sport- und Ernährungsmedizin aus medizinischer Sicht und ganz verständlich, was während der besonderen Zeit der Schwangerschaft mit unserem Körper passiert. Wie nehmen einige Kilos zu und unsere Muskulatur baut ein wenig ab. Ganz logisch, oder? Aber wusstest du, dass durch die Verlagerung des Körperschwerpunktes sich auch unser Gangbild verändert? Das und der immer dicker werdende Bauch lösen eine Kettenreaktion aus, auf die unser gesamter Körper reagiert. Das alles gilt es nach der Schwangerschaft wieder rückgängig zu machen.\nSport während der Schwangerschaft als Vorbereitung\nNatürlich können wir während der Schwangerschaft nicht in dem gewohnten Maße sportlich aktiv sein. Trotzdem gibt es einige Übungen, die uns auf die Geburt und die Zeit danach optimal vorbereiten. In dem Buch geht es natürlich ganz klar um die Zeit nach der Schwangerschaft. Dank der guten Erklärungen zu den Veränderungen unseres Körpers und den Trainingsplänen und Übungen, nutze ich den Ratgeber sehr gerne auch jetzt schon, um meinen Beckenboden zu stabilisieren und Kraft aufzubauen\nAuch Arme, Beine und Rücken können wir für die Zeit nach der Geburt bereits in der Schwangerschaft stärken. Jede Bewegung fällt mir noch schwer. Ich merke, wie schnell meine Muskeln müde werden und wie unbeweglich ich in der langen Babypause geworden bin. Die Lockerungs- und Dehnungsübungen, die es mir ermöglichen, mich mehr zu mobilisieren, tun mir richtig gut. Die vorgeschlagenen Übungen sind einfach und dank der zahlreichen Bilder sehr verständlich.\nNoch viel wichtiger als der Sport selbst ist meiner Meinung das, was während dieser Sporteinheiten in unserem Kopf passiert. Für mich sind diese täglichen 15 bis 30 Minuten Training am Tag wie eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich schalte komplett ab und bin mit meinen Gedanken ganz bei mir selbst und bei dem kleinen Bauchbewohner, der nicht zu selten während der Entspannung fröhlich strampelt. Wir Menschen sind bekanntermaßen Gewohnheitstiere und so erhoffe ich mir, dass ich mich durch das tägliche Training konditionieren und auch nach der Geburt am Ball bleibe.\nSport mit Baby, Kind und Haushalt? Wie geht das bitte?\nViele von euch wissen sicherlich, wie aufreibend und anstrengend der Alltag mit Baby und Kind sein kann. Dieses Thema wird in dem Ratgeber “Ich will meinen Körper zurück” ausführlich behandelt und es gibt konkrete Tipps, wie man Sport und Alltag mit Kindern gut miteinander in Einklang bringt. Nach dem Lesen war ich auf jeden Fall super motiviert und konnte es kaum erwarten, meine Yogamatte auszurollen. Die Motivation ist dabei übrigens ein ganz wesentlicher Faktor, denn wie heißt es so schön? “Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.\nAuch sehr spannend finde ich die zahlreichen Interviews mit anderen Powermamas, die über ihre persönlichen Erfahrungen berichten und erzählen, wie es ihnen nach der Geburt ging und wie sich wieder zurück auf die Trainingsmatte gefunden haben.\nTrainingspläne sind Gold wert\nIn einem Ratgeber für Sport nach der Schwangerschaft darf natürlich der Trainingsteil mit detaillierten Anleitungen für die passenden Übungen nicht fehlen. Die ausführlichen Erklärungen sind mit passenden Bildern versehen, sodass ich direkt weiß, wie die Übungen richtig ausgeführt werden. Doch wir alle sind unterschiedlich und haben verschiedene Stärken und Schwächen. Darum hast du die Möglichkeit mit dem “What´s your score” Test herauszufinden, wie mobil zu eigentlich bist.\nDie Trainingspläne sind nach verschiedenen Trainings-Schwerpunkten wie Rücken-Beine-Po, Ganzkörpertraining oder auch Kardio unterteilt. Auch enthält das Buch einen sehr informativen Teil mit Übungen zu Rückenschmerzen. Sehr genial finde ich auch die sehr hilfreichen Boxen mit “Tipps von Trainern”. Hier wird erklärt, wie du die Übungen auch mit deinem Baby ausführen kannst oder welche Variationen es noch gibt.\nDoch das ist noch lange nicht alles, was den Ratgeber zu einem sehr “Must-have” für frisch gebackene Mamas macht. Das Buch ist vollgepackt mit tollen Tipps, Übungen mit Anleitung und einer Ladung Motivation, sodass man bei Lesen es kaum abwarten kann, die Matte auszurollen und zu trainieren.\nTaschenbuch – 1. Juni 2020


Vaicys-Wechsel ist perfekt\nLitauischer Rückraumspieler wechselt vom MTV Obernkirchen zur TSG Emmerthal\nEmmerthal. Verstärkung für Handball-Landesligist TSG Emmerthal. Für die kommende Saison zog Handball-Chef Stephan Kutschera mit dem 29-jährigen Litauer Ernestas Vaicys, der derzeit noch beim Liga-Kontrahenten Obernkirchen spielt, den Top-Torjäger der 6. Liga an Land.\nveröffentlicht am 18.04.2016 um 13:44 Uhr\nZufriedene Gesichter nach dem Wechsel: Hendrik Lity, Ernestas Vaicys, Stephan Kutschera und Christian Raddatz. Foto: pr\nHandball-Chef Stephan Kutschera hat tatsächlich einen dicken Fisch an Land gezogen. Auf seiner Wunschliste stand Ernestas Vaicys schon lange. Nun ist der Wechsel des Toptorschützen der Landesliga vom Klassen-Kontrahenten MTV Obernkirchen zur TSG Emmerthal perfekt.\nNach dem Punktspiel in der Sporthalle Kirchohsen – da hatte Vaicys beim 24:24 gegen seinen künftigen Verein noch als siebenfacher Torschütze geglänzt – brachten die Emmerthaler den Coup in trockene Tücher. Auch Hendrik Lity, der neue Teammanager der TSG, freut sich über die Zusage des 29-jährigen Litauers: „Der passt gut in unser Konzept.“ Denn bei den Grün-Weißen plant man auch künftig mit einer soliden Mischung aus zahlreichen erfahrenen Spielern und natürlich den jungen Wilden.\nAuch Trainer Christian Raddatz, mit dem die TSG den Vertrag für die Saison 2016/17 ebenfalls schon verlängert haben, war froh, dass der Wechsel geklappt hat: „Für die nächste Saison haben wir eine starke Truppe zusammen.“ Und für diese Mannschaft bekommt Raddatz nun mit dem ehemaligen litauischen Erstliga-Spieler auch den richtigen Leitwolf. Ein Mann mit Übersicht, Spielwitz und absoluten Torjägerqualitäten. „Der kann, wenn es eng wird, auch mal alleine ein Spiel entscheiden“, hat Raddatz nach Vaicys Auftritt erkannt.\nZum Handballspielen fand der Halblinke übrigens erst als 13-Jähriger. Doch der späte Start war für ihn kein Problem. Den Sprung in Litauens erste Liga, wo er dann vier Jahre für Lusis Kaunas auflief, schaffte er schnell. Ernestas Vaicys ist bereits der zweite Spieler des MTV Obernkirchen, der in der kommenden Saison aus dem Schaumburger Land ins Weserbergland wechselt. Mit Daniel Burghard hatte bereits der Kreisläufer der Bergstädter seinen Wechsel zum Oberligisten VfL Hameln angekündigt. kf\n23:00 Merkel-Kritiker in der Union beharren auf Kurskorrekturen23:00 Cottbus empfängt den FC Bayern im DFB-Pokal23:00 Erschossener Regierungspräsident in Heimatort beigesetzt23:00 Zehn Sea-Watch-Migranten können in Italien an Land gehen\n23:00 Autobahngesellschaft will Zahl der Staus verringern22:45 Besatzung von angegriffenem Tanker in Dubai eingetroffen22:45 Deutscher Autofahrer aus österreichischem Bach gerettet22:45 «Club der Visionäre» soll nach Brand bald wieder öffnen\n22:45 Senftleben ist Spitzenkandidat der CDU-Brandenburg22:45 Iran bestellt britischen Botschafter in Teheran ein22:45 Die Lottozahlen22:45 Erste Messe nach Großbrand in Notre-Dame gehalten\n22:45 Deutscher Pilot stirbt bei Flugshow in Polen22:45 Nur 27 000 neue Sozialwohnungen 201822:45 SPD Thüringen bestätigt Tiefensee als Spitzenkandidaten22:45 Erstmals Infektionen mit Chikungunya-Virus in Spanien\n22:45 Kurzschluss setzt Verteidigungsministerin außer Gefecht22:45 Forsa-Umfrage: Grüne weiter stärkste Kraft22:45 Reederei: Norwegischer Tanker vor Iran wird abgeschleppt22:45 Bademantel von Marilyn Monroe versteigert