parisax.de: Referent*in Gesundheitspolitik\nVollzeitstelle (Eingruppierung E11, 35 Wochenstunden) – ab 03/2021\nFür die Mitarbeit an dem Projekt „Teilhabekoordination Sachsen“ sucht die Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Sachsen (LAG SH) ab dem 01.03.2021 eine*n Referent*in Gesundheitspolitik. Die Stelle ist zunächst befristet bis Juni 2021. Vorbehaltlich der Zusage der Projektfinanzierung ist eine Verlängerung der Stelle darüber hinaus vorgesehen. Sie umfasst eine wöchentliche Arbeitszeit von 35 Stunden. Die Ausübung der Stelle findet in Dresden statt.\nDie LAG SH Sachsen ist seit ihrer Gründung im Jahre 1990 mit gegenwärtig 35 Mitgliedsverbänden der Dachverband der organisierten Selbsthilfe im Freistaat Sachsen. Sie arbeitet darüber hinaus im Sinne der Interessenvertretung von Menschen mit Behinderung und chronischer Erkrankung mit weiteren Vereinigungen (u. a. Sozialverband VdK, Lebenshilfe, Paritätischer Sachsen, weitere Selbsthilfe-Kooperationspartner, LAKOS) punktuell zusammen.\nDie Fachstelle Teilhabekoordination ist ein Projekt der LAG SH Sachsen. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, die Teilhabe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen im Freistaat Sachsen weiter zu verbessern. Durch „Inklusion von unten“, qualitätsgerechter Mitwirkung in der Politik und Gesprächen auf gleicher Augenhöhe soll Teilhabe und Gleichstellung erreicht und nachhaltig sichergestellt werden. Weiterhin unterstützt die Fachstelle die Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention (UN-BRK) sowie des Aktionsplans Sachsens in der Politik und tritt dafür ein, dass die festgelegten Maßnahmen und Ziele unter Einbeziehung relevanter Akteure umgesetzt werden.\nZusammenarbeit mit/Betreuung von diagnoseorientierten Mitgliedsverbänden\nKoordinierung der Mitwirkung der LAG SH Sachsen und ihrer Mitgliedsvereinigungen in den Aufgabengebieten „Patientenvertretung“ und der „Beirat Pauschalförderung GKV“ in Zusammenarbeit mit weiteren Selbsthilfevertretern in Sachsen sowie auf Bundesebene\nSelbsthilfeorientierte Beratung und Unterstützung der Mitgliedsverbände sowie des Vorstandes bzgl. der Teilhabesicherung und Fördermöglichkeiten\nMitwirkung in der gesundheitsbezogenen Öffentlichkeitsarbeit\nVerfassen von Stellungnahmen zu gesundheitsbezogenen Themen\nKonzeption und Organisation einer Social-Media-Kampagne zu psychischen/seltenen Erkrankungen, ggf. Organisation einer thematischen Veranstaltung\nOrganisation der neuen Gesprächs-/Arbeitsformate in Zusammenarbeit mit den Mitgliedsverbänden der LAG SH Sachsen\nverbandsbezogene Aufgaben in der Bürogemeinschaft\nUnterstützung der Projektkoordinatoren\nHochschulabschluss in einem äquivalenten Studiengang (z. B. im sozial- oder gesundheitswissenschaftlichen Bereich)\nKenntnisse in der Öffentlichkeitsarbeit und im Umgang mit Sozialen Medien\nsicheres Auftreten im Umgang mit Behörden und weiteren Partnern\nnachweisliche Kommunikations-, Moderations- und Präsentationskompetenzen\nsehr gute Kenntnisse der einschlägigen Office-Programme\nsicherer Umgang mit CMS-Anwendungen, speziell Wordpress\nKenntnisse verschiedener Krankheitsbilder\nErfahrungen als haupt- oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter/in in der Arbeit mit Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen, vorzugsweise in der Selbsthilfe\nKenntnisse der Selbsthilfelandschaft auf der örtlichen und Landesebene Sachsens sowie der Behinderten-, Sozial- und Gesundheitspolitik sind von Vorteil\neine interessante und vielseitige Tätigkeit mit Verantwortung und Gestaltungsmöglichkeiten\nein gutes Arbeitsklima in einem eingespielten Team\neine Vergütung i. A. an TV-L\neine barrierefreie Arbeitsstelle\nDie Bewerbung von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen ist ausdrücklich erwünscht. Schwerbehinderte werden bei gleicher Eignung bevorzugt berücksichtigt. Die Bewerbungsgespräche für ausgewählte Bewerber*innen finden voraussichtlich ab Mitte Februar 2021 statt.\nIhre Bewerbung senden Sie bitte ausschließlich per E-Mail bis zum 31.01.2021 an:


Riegel halten Einbrecher in Marl Drewer ab - Marl - lokalkompass.de\nIhre RegionStadtspiegel Herten / MarlMarlRatgeber Riegel halten Einbrecher in Marl Drewer ab\nRiegel halten Einbrecher in Marl Drewer ab\nMit mehreren Schließriegeln war die Tür eines Hauses an der Märkischen Straße gesichert, an der sich Einbrecher zwischen Montag und Dienstag versuchten. Sie konnten die Tür nicht öffnen und flüchteten. Je länger ein Fenster oder eine Tür Einbruchsversuchen standhält, desto größer ist die Chance, dass Einbrecher ihr Vorhaben aufgeben und flüchten. Lassen auch Sie sich beraten, wie Sie Ihre vier Wände sinnvoll schützen können und Einbrüche vermeiden können.\nAm Dienstagvormittag wurde in ein Wohnhaus auf der Astrid-Lindgren-Straße eingebrochen. Der Täter war auf das Garagendach geklettert, um dann über das Wintergartendach und ein Fenster in der ersten Etage ins Haus zu kommen. Der Einbrecher durchsuchte die Räume in der ersten Etage und im Dachgeschoss, während die Bewohner im Erdgeschoss waren. Eine Zeugin hatte den Einbrecher bemerkt, der in Richtung Markt Brassert weglief. Er hatte zuvor Schmuck erbeutet. Täterbeschreibung: etwa 25 Jahre alt, ca. 1,70 m groß, sportlich, schwarze, kurze Haare und Dreitagebart.\nMarl (6684)Einbruch in Marl (178)Einbruch (3195)Einbrecher in Marl (125)Einbrecher (1039)Marl-Drewer (149)Siegfried Schönfeld in Marl (5366)Blaulicht Marl (314)


GS aus 2007, 161 tsd. Kilometer, 5.000 Euro. Kaufen oder Finger weg?\nErstellt von calvin0368, 04.06.2016, 08:39 Uhr · 14 Antworten · 2.148 Aufrufe\nLager Hinterrad und Fahrwerk drei Jahre "jung", Scheckheft, n paar Anbauteile, reparierter Unfallschaden in 2009.\nSeitenkoffer, DWA, ASC, ABS, RDC.\nSoll mein Einstieg in die GS- Welt sein.\nKann ich damit noch n paar Jahre Spass haben, ohne dass mich die Folgekosten auffressen (Motor, Getriebe, Kupplung)?\nIch würde mir für den Preis eine andrere suchen. Nicht Böse gemeint. Aber schon zuviel dran rumgeschraubt. Dann weiß mann auch nicht wie sie gefahren wurde. Denke es gibt genug Angebote.\nBei der Kilometerleistung kann jederzeit etwas verrecken, da wäre die Hebamme nicht mehr Schuld!\nJa, kann auch bei weniger Km passieren! Ich würde trotzdem nach ner anderen Q schauen, vielleicht 1 bis 2 Scheine mehr in die Hand nehmen....\nich hatte meine R 1200 GS dieses Jahr mit 93.000km (Modell 2007) für € 4.500,00 in Zahlung gegeben. Alle Öle, sämtliche Verschleißteile waren neu von mir gemacht worden inkl. Inspektion in einer Werkstatt,damit der Nachfolger keinen Ärger hat. BMW- Alukoffer etc. waren auch dabei.\nInnerhalb der nächsten 20.000 km wäre die Kupplung im Wert von ca. €1.100,00 und aus Sicherheit eine Überholung der Ventile in Höhe von ca.€1.200,00 fällig gewesen. Das berücksichtig nicht die übrigen Verschleiteile wie Anlasser, Lichtmaschine etc..\nJetzt kannst du du dir selber ausrechnen, was so ein Motorrad kosten darf...\nDie R 1150 GS ist zwar schwerer als die R 1200 GS, aber dafür robuster und kennt einige kostenintensive Probleme nicht.\nAber würdest du dir beispielsweise ein Auto mit 400.0000 km kaufen und denken, dass du damit noch viele Jahre sorgenfrei fahren kannst?\nLeg lieber das Doppelte an und da stimmt dann auch der Gegenwert.\nich seh es ähnlich wie die Vorschreiber - ich würde es nicht machen:\n- wenn das Geld da ist 2-3Tsd mehr in die Hand nehmen und eine 1200er mit weniger km kaufen\n- wenn 5000€ das Limit ist\n- eine 1150GS der "vor-Integral-ABS" Serie (Inspektionskosten) mit 40-60TsD km suchen (BJ 2000-2002)\n- ein bisschen auf die 5000€ drauf legen udn eine F800GS suchen (wenn es kein Boxer sein muss)\nFür mich bieten die "alten" 4V in der Preisklasse das bei weitem besten Preis-/Spaßfaktor Verhältnis (und wenn es keine GS sein muss bekommt man für das Geld noch günstiger zu einer R, mit der man noch viele Jahre viele Kilometer abspulen kann)\nWow Leute, danke für eure umgehenden Antworten.\nIhr habt meine Befürchtungen bestätigt, ich lasse die Finger davon.\nBudget sind 10k Euro, wenn es "sein muss" auch 12.5. Mein Problem ist, dass ich immer bei 15k lande.\nWeil hier n Tausender mehr wegen Modellpflege, da noch Einer wegen Keyless..... 15!\nZuverlässig, elektronische Helferlein, cruisen, Kurven räubern. Das alles bei max. 3000 km pro Jahr.\nDa Sind Mir 15 Zu viel....\nWenn du 10 K Euro investiert bekommst du schon was gutes. Lass dir Zeit beim suchen, nichts überstürzen und den Markt beobachten. Und natürlich eine ausgiebige Probefahrt ist wichtig.\nSo ähnlich ging es mir auch. Es ist dann eine 2010er geworden (ok, war ein super gutes Angebot).\nDas Einzige was ich tatsächlich etwas vermissen könnte ist der Tempomat, aber das sind immer sehr individuelle Entscheidungen. Der eine schwört auf den Schaltassistent (meine Meinung: Wenn ich den mal brauche kauf ich mir ein Cabrio ), der andere schwärmt davon endlich den Schlüssel nicht mehr aus der Tasche nehmen zu müssen. Ich schöre darauf mit dem an diesem Gimmicks "gesparten" Geld die nächsten Motorradurlaube finanziert zu haben\nich glaube, Du würfelst da einiges durcheinander. Oben sprichst Du von einer 07er mit 161tkm und 5k€ und hier bist Du bei 15k€ und KeylessGo (LC/K50 ab 2013).\nVor nicht allzu langer Zeit hatte ich mal so in den Verkaufsportalen rumgeschnüffelt und da waren einige gute Teile mit rel. wenigen km (35-60tkm) für Dein "kleines" budget dabei (06-10/11).\nDas mit der "Modellplege" wird m.E. etwas überbewertet. Wenn Du eine 07er bis 12er ins Auge fast, hast Du ein ausgereiftes Motorrad und ist dieses noch nach Vorgabe gepflegt und belegbar, greif zu.\nHab eben mal spontan bei Motoscout24.de reingesehen. Schon das erste Moped ist top:\nEZ 10/17, 10,5tkm, mit Variokoffer u. -topcase, HU bis 04/18 für € 8.699,-\nBMW R 1200 GS, gebraucht in Wiesbaden\nDie nächste eine weiße 10er TÜ mit 51,8tkm für 8.900,-\nEiner weitere 12er TÜ mit 15tkm, ESA, scheckheftgepflegt für 12,5k€\nBMW R 1200 GS ESA Inspektion Neu Scheckheftgepflegt, Rallye Motorrad gebraucht in Castrop-Rauxel-Henrichenburg\n05/07, 74tkm, HU 03/18, € 6.600,-\nAlso wenn Du da nicht fündig wirst, kannst Du's nicht so ernst meinen\nJoah, das Angebot ist auch nicht das Problem. Bzw. doch: Das Überangebot. Von 5000 bis 18000 alles drin. Die links sind gut, danke dafür.\nIch komme immer mehr dazu, dass ich eher das Problem bin. Will halt die besagte Wollmilchsau.....\nEs läuft wohl wirklich auf eine 2014er hinaus, die soll ja wirklich noch mal n Tacken besser sein.\nDanke euch erst einmal, 161k KM werden es jetzt nicht.\nInwieweit habe ich was durcheinander gewürfelt?\nR 1200 GS Halter für Zusatzscheinwerfer der ADV an der normalen GS aus 2007\nLetzter Beitrag: 13.07.2015, 21:26\nWelches (hohe) Windschild für F 650 GS aus 2007?\nVon peter3457 im Forum F 650 GS und F 800 GS (Zweizylinder)\nLetzter Beitrag: 18.02.2014, 18:17\nBiete R 1200 GS (+ Adventure) Verkaufe meine R 1200 GS aus 2007\nVon cruiser124 im Forum Biete (privat) ...\nLetzter Beitrag: 10.06.2009, 11:26\nSitzbank NIEDRIG R 1200 GS aus 2007 zum Tausch


RBI verkauft Kernbankgeschäft in Polen an BNP Paribas | trend.at\nRBI verkauft Kernbankgeschäft in Polen an BNP Paribas\nDie französische Bank BNP zahlt 775 Millionen Euro für das Kernbankgeschäft der polnischen Tochter der Raiffeisen Bank International (RBI).\nWien/Paris. Die Raiffeisenbank International (RBI) hat ihre Raiffeisen Bank Polska S.A. an die französische BNP Paribas verkauft. Dabei dreht es sich um den Verkauf des Kernbankgeschäfts. Die Fremdwährungskredite der RBI-Tochter wurden nicht verkauft. Das Geschäft werde das Kernkapital (CET 1 Fully Loaded) um 0,9 Prozentpunkte erhöhen, im Konzerngewinn aber ein Minus von 120 Mio. Euro bewirken, teilte die RBI mit. Der Kaufpreis wurde mit rund 775 Mio. Euro beziffert.\nIm Jänner hatte RBI-Chef Strobl angekündigt, bis April "Klarheit zu schaffen", ob die Bank verkauft oder an die Börse bringt. Für einen Börsengang gab es schon mehrere Anläufe, zuletzt war ein solches Vorhaben im Sommer geplatzt.\nFür die Polbank hatte die RBI vor mehr als sechs Jahren rund 600 Millionen Euro bezahlt und danach noch Kapital erhöht.\nDem Aktienkurs hat der Verkauf der Polen-Tochter einen Schub gegeben, nachdem die RBI-Papiere am Montag mit 11,66 Prozent Minus aus dem Handel gingen. Im frühen Handel hatten die RBI-Aktien (AT0000606306) um rund fünf Prozent auf 28,61 Euro zugelegt. Allerdings war das Kursfeuerwerk rasch wieder verpufft und drehten ins Minus. Am Dienstag gegen 10:30 Uhr hatten die RBI-Papiere erneut verloren und notierten mit 6,6 Prozent schwächer gegenüber dem Montagsschluss. Bis um elf Uhr ist der Kurs weiterhin auf bis zu 11,3 Prozent abgesagt. um dann wieder zu drehen. Gegen 12:30 Uhr notierte die Aktie mit einem Minus von 1,3 Prozent.\nAm Vortag hatten die Papiere aufgrund der von den USA angekündigten Russland-Sanktionen noch bis zu 14 Prozent verloren. Beim Börsenschluss notierten die RBI-Aktien mit einem Minus von 11,66 Prozent bei 27,12 Euro - auf dem tiefsten Stand seit August des vergangenen Jahres. Die Russland-Sanktionen hatten am Montag in Moskau einen Börsencrash ausgelöst, der bis an die Wiener Börse seine Wirkung zeigt. Auch die Kurse anderer in Russland engagierter Unternehmen wie OMV und Strabag hatten mit 4,13 bzw 3,54 Prozent im Minus geschlossen.


LOK Report - Schweden: Trotz Umsatzverlust ein stabiles Quartal für Railcare mit vielen Aufträgen im Anlauf\nIm Laufe des Quartals unterzeichnete Railcare zahlreiche Verträge für den Transportbetrieb im Vorfeld der Sommersaison 2021, darunter Lokomotiven für den Gleiswechsel für Leonhard Weiss mit einem Auftragswert von 28 Mio. SEK (2,75 Mio. EUR).\nKommentar des CEO Daniel Öholm: Im ersten Quartal 2021 hatten wir ein Betriebsergebnis (EBIT) von 8,7 Mio. SEK und einen Umsatz von 89 Mio. SEK, was eine Betriebsspanne von 9,8 Prozent ergibt. Es war ein stabiles Quartal, in dem die Segmente planmäßig geliefert haben. Im Vergleich zum ersten Quartal des Vorjahres haben wir ein um 16 Prozent geringeres Volumen und ein niedrigeres Betriebsergebnis. Im Vorjahresquartal hatten wir Auslieferungen im Segment Maschinenvertrieb und in diesem Jahr hatten wir einen etwas späteren Start auf den Baustellen in Schweden. Dies wird jedoch durch bessere Ergebnisse in den Segmenten Bau Ausland und Transport Skandinavien kompensiert.\nWir haben in allen Segmenten einen guten und stabilen Start in das Jahr 2021 gehabt, langfristige Vereinbarungen und viele Verträge wurden für 2021 unterzeichnet. Wir haben Verträge für die Lieferung von Maschinenteilen an Loram in Nordamerika und Verträge für die diesjährigen Gleiserneuerungen sowohl im Transport- als auch im Baubereich abgeschlossen.\nEs ist eine weiterhin ungewöhnliche Situation, in der sich die Welt befindet, in der sich eine dritte Welle der Pandemie und neue Varianten des Virus in Schweden und großen Teilen der Welt ausbreiten. In vielen Ländern gelten neue Beschränkungen, doch dank der jetzt durchgeführten Impfungen können wir langsam das Licht am Ende des Tunnels sehen, um zur Normalität zurückzukehren. In Großbritannien sind derzeit 35 Millionen Menschen geimpft, und man geht davon aus, dass das Land die meisten Beschränkungen am 21. Juni lockern wird. Die Bahnindustrie ist bisher finanziell nicht von der Pandemie betroffen, aber die Bahn ist eine kritische gesellschaftliche Funktion, bei der wir, die wir in der Branche arbeiten, besonders flexibel waren, um neue Lösungen in unserer Arbeitsweise zu finden.\nAm 16. April wurde das Infrastrukturbudget von der schwedischen Regierung bekannt gegeben. Der Plan umfasst die Jahre 2022-2033 und der Gesamtrahmen beläuft sich auf 876 Mrd. SEK. Es ist der größte Finanzrahmen, den es je für die Verkehrsinfrastruktur gab. Das ist sehr erfreulich für uns Unternehmen in der Bahnindustrie und gibt uns einen echten Schub für eine lange Zeit.\nAuf der Bauseite waren wir im ersten Quartal mit der Schneeräumung für den Vertrag beschäftigt, den wir mit Trafikverket haben und der für die Saison bis zum 15. März galt. Mit Trafikverket wurde ein neuer Vertrag über die Schneeräumung für die kommenden Jahre abgeschlossen. Der Vertrag hat eine Laufzeit von zwei Jahren mit der Möglichkeit einer Verlängerung um weitere drei Jahre. Der Vertrag gilt ab 15. November 2020 und die Vertragssumme beträgt 40,2 Mio. SEK pro Jahr. Die Anzahl der Maschineneinheiten im Vertrag ist die gleiche wie im vorherigen Vertrag.\nIn diesem Jahr begannen wir Anfang April mit den Bauarbeiten für den Sommer, also zwei Wochen später als im letzten Jahr, das damals extrem früh war. Ab April arbeiteten wir mit der Kabelführung vor den Gleistauscharbeiten. Der erste Abschnitt war Laxå - Kil in Schweden, danach folgen mehrere Gleisauswechslungen im ganzen Land.\nDerzeit läuft die Planung für die Auslastung der Maschinen für die Arbeiten im Jahr 2021 innerhalb des Rahmenvertrags, den wir mit Trafikverket haben. Die Auslastung für 2021 ist gut, da viele Vorarbeiten zu erledigen sind. Es ist eine ungewöhnlich gute Voraussicht für unser Geschäft auf der Bauseite in Schweden.\nDas erste Quartal des Jahres war für das Segment Transport Scandinavia stark mit einem Wachstum von 26 Prozent im Vergleich zum ersten Quartal des Vorjahres und mit einem Betriebsergebnis von 3,6 Mio. SEK. Während des Quartals waren wir mit dem Transport von Eisenerz sowohl für Kaunis Iron als auch für LKAB beschäftigt, außerdem waren bis zum 15. März fünf Lokomotiven und zehn Lokomotivführer an dem Schneeräumungsprojekt für Trafikverket beteiligt.\nDer Verkauf unserer Transportdienstleistungen ist jetzt in vollem Gange und liegt noch vor den geplanten Gleisersatzprojekten im Jahr 2021. Es wurden viele Verträge für den Sommer abgeschlossen, z. B. der Transport von Makadam für NRC mit einem Auftragswert von 3 Mio. SEK, eine Lokomotive für den Gleisersatz für Leonhard Weiss mit einem Auftragswert von 28 Mio. SEK, eine Lokomotive für den Gleisersatz für Infrakraft mit einem Auftragswert von 7 Mio. SEK und mehr. Während des Quartals transportierten wir auch Eisenerz für Kaunis Iron, und die Transporte verliefen planmäßig zwischen Pitkäjärvi, Schweden, und Narvik, Norwegen. Am 12. Juni 2020 begannen wir mit dem Transport von Erz für LKAB Malmtrafik. Das Projekt ist bis zum 31. August 2021 verlängert worden. Wir transportieren eine Runde pro Tag mit insgesamt 3200 Tonnen Erz zwischen Svappavaara und Kiruna, Schweden.\nDas Segment Bauen im Ausland hatte im ersten Quartal ungefähr die gleiche Auslastung wie im ersten Quartal des Vorjahres, aber mit einem besseren Ergebnis als zuvor. Das liegt daran, dass wir Kosteneinsparungen vorgenommen und neue Arbeitsweisen gefunden haben. Der Verkauf und die Planung für 2021 schreiten voran, und es gehen kontinuierlich neue Aufträge ein. Während des Quartals wurden Arbeiten für Network Rail auf allen geografischen Strecken durchgeführt.\nIn Dänemark läuft die Vermietung von Lokomotiven und dem Railvac normal weiter. Die Lokomotive wird an Contec vermietet und der dänische Railvac wurde im Quartal an Schweden vermietet.\nDer Bereich Maschinenverkauf wurde im Quartal mit dem Bau eines Ballast Feeders fortgesetzt, der im eigenen Betrieb zur Vermietung in Schweden oder im Ausland eingesetzt werden soll. Der Bau der an Loram zu liefernden Maschinenteile ist ebenfalls im Gange, ebenso wie die Feinabstimmung des ersten Prototyps des MPV. Der MPV wird auf dem Werkstattgelände im schwedischen Skelleftehamn getestet und soll dann in der ersten Jahreshälfte 2021 in Betrieb genommen werden.\nWir haben einen Auftrag von Loram im Wert von 18 Mio. SEK für Maschinenteile, nämlich Aggregate, erhalten, von denen zwei Maschinenteile im zweiten Quartal 2021 nach Nordamerika geliefert werden, sowie einen Auftrag für Brasilien mit Lieferung im vierten Quartal 2021. Darüber hinaus läuft die Verwaltung des Kundendienstes, vor allem für Loram, sowie der Vertrieb und das Marketing auf der ganzen Welt.\nWir hatten einen guten Start ins Jahr 2021, es gibt viele Aufträge im Auftragsbestand, sowohl für 2021 als auch für die langfristigen Verträge, die wir in vielen unserer Unternehmen unterzeichnet haben. In Schweden hat die Regierung historisch hohe Investitionen in die Bahn und die Infrastruktur für eine lange Zeit eingeführt. In vielen Ländern sind große Instandhaltungsmaßnahmen an der Bahn erforderlich, und es besteht ein großes Interesse an unseren innovativen Lösungen, nicht zuletzt an unserer neuesten Innovation, dem Batteriefahrzeug für Maschinen auf der Schiene. Wir sehen ein Licht am Ende des Tunnels, wenn die Impfung fortgesetzt wird, so dass wir zu einer normaleren Situation zurückkehren können. Unsere Wachstums- und Expansionsreise für das Unternehmen geht weiter.\nMit innovativen Lösungen für die Bahn und mit unseren Mitarbeitern als wichtigste Ressource bauen wir das Railcare der Zukunft."\nWKZ, Quelle Railcare


Mit dem Herzen dabei - Dr.-Ing. Claudia Kostka\nProzesse visualisieren & optimieren\nSelbstorganisierte Prozessteams moderieren\nRetrospektiven ein- und durchführen\nStandards entwickeln & digitalisieren\nProzesse agil führen & kontinuierlich verbessern\nAgiles Prozess Management\nWorkshops & Meetings moderieren\nProjekte agil führen\nAgiles Meeting Design\nReviews & Retrospektiven\nAgile Transformation – Wandel gestalten\nAgiles Mindset – Selbstführung\nAgile Praktiken & Methoden\nCoaching für Agiles Führen\nCoaching für Projekte & Prozesse\nAgile Coaching Qualifizierung\nRetreats im Überblick\nAuf vertrautem Fuße\nSeiner Sache Ausdruck verleihen\nSeiner Intuition folgen\nMit dem Herzen bei der Sache sein\nIn diesem Retreat widmen wir uns physiologisch, psychologisch, philosophisch und energetisch unserem Herzen.\nWir konzentrieren uns auf alles das, was uns zu Herzen geht und am Herzen liegt.\nWenn das Herz im richtigen Rhythmus schlägt, erleben wir Freude, Harmonie und Glück. Das Herz kann bei Veränderungen aber auch zu schnell, zu schwach oder gänzlich aus dem Takt sein.\nMit sanften TriYogaFlows, Atemübungen und Mediation bringen wir unsere Herzen in Einklang.\nMancher verliert sein Herz, der nächste verschenkt es, wieder anderen rutscht es in die Hose oder es schlägt bis zum Hals. Es gibt so viele Redewendungen, die uns wissen lassen, wie es um die Gefühlslage eines Menschen steht. Schließlich ist sie es, die unser Herz zum Rasen oder zum Stillstand bringt.\nNeurokardiologen gehen sogar davon aus, dass der Impuls für Entscheidungen zuerst vom Herzen kommt. Man fasst sich sozusagen ein Herz, wenn man Vertrauen in eine Sache setzt und sich dafür entscheidet.\nMit seinen ungefähr 80 Schlägen pro Minuten ist unser Herz der Umschlagplatz für 8000 Liter Blut pro Tag. Damit versorgt es uns mit Sauerstoff und reinigt den Körper wieder von Verbrauchtem. Daher steht es auch für Tatendrang, Kraft und Mut.\nWir werden unserem Herzschlag lauschen und auf den passenden Rhythmus einstimmen. Man sagt das Herz liegt auf der Zunge. Daher werden wir auch Mantren tönen.\nAlle Übungen werden häufig wiederholt, so dass das Erlernte in den Alltag übertragen werden kann.\nYogakenntnisse sind nicht erforderlich.\nIm Yogaraum von Monica Wapnewski\nDie Retreats finden im Yogaraum von Monica Wapnewski statt.\nEs ist Platz für 10 Teilnehmer*innen.\nMonica ist Bildhauerin und ich bin Ingenieurin. Wir haben uns 2006 in der TriYoga-Lehrerausbildung bei Urvasi Leone kennen gelernt und seit dem regelmäßig weiterqualifiziert. Auch bei Kali Ray, der Begründerin dieses TriYoga-Stils.\nSeit 2017 bin ich qualifizierte Yogalehrerin BDY/EYU.\nFür mich ist Yoga das älteste Konzept für die ganzheitliche Veränderung. Es fördert die individuelle Entwicklung durch kontinuierliche Erweiterung des körperlichen und geistigen Handlungsspielraums. Zentrale Elemente sind Konzentration und Achtsamkeit.\nSeit 2007 gibt es meine siebenteilige Retreat-Reihe\nZu sich kommen – In sich gehen – Bei sich bleiben.\nNächste Termine in 2022\nFreitag 18 - 21 Uhr\nLeonhardtstrasse 22 14057 Berlin\nBringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein Notizbuch mit.\nProzesse agil führen\nCoaching für agiles Führen!\nAuf vertrautem Fuß\nZur Zeit keine Workshops, Trainings, Coachings & Retreats\n© Dr.-Ing. Claudia Kostka 2005 – 2022・ Alle Rechte vorbehalten


Neue Debatte um Stadthalle\nDie Diskussion beginnt wieder: Wird die Stadthalle weiter privat oder wieder kommunal betrieben? Foto: Mario Kraus\nZum Ende der Wahlperiode muss der Stadtrat Burg noch einmal ein Thema anfassen, das für Aufsehen sorgen wird - die Burger Stadthalle.\nBurg l Im Juni 2017, als das Thema Stadthalle nach zermürbenden Beratungen in die finale Runde ging, konnten viele Stadträte nicht mehr an sich halten und bezeichneten die teils chaotischen Sitzungsverläufe als kabarettreif.\nLäuft Vertrag aus?\nFolgt nun das nächste Stück? Die meisten Volksvertreter hätten sich gewünscht, darin erst nach der Kommunalwahl eine Rolle zu spielen (sofern sie wieder gewählt werden). Das aber ist nicht möglich, so dass die nächsten Tage bis zum Stadtrat möglicherweise aufreibend werden. Die Gründe liegen schriftlich vor und wurden vor knapp zwei Jahren fixiert. Seinerzeit wurde beschlossen, den Bewirtschaftsvertrag mit der PSE Service GmbH bis Ende April 2020 zu verlängern – mit der Maßgabe, ein Jahr zuvor festzulegen, ob dieser beendet oder dann für weitere drei Jahre besiegelt wird.\nDer Zeitpunkt für eine Entscheidung ist jetzt gekommen. Hinter verschlossenen Türen wird Montagabend als erstes Gremium der Kultur- und Sozialausschuss darüber befinden. Er hat zwar kein beschließendes Gewicht, kann aber zumindest eine Richtung vorgeben. Spannend wird es schon deshalb, weil die Stadtverwaltung in ihrem vertraulichen Papier vorschlägt, die Zusammenarbeit mit der PSE (Janin Niele – d. Red.) im nächsten Jahr zu beenden. Eine Entscheidung muss nun auf der kommenden Stadtratssitzung getroffen werden. Bürgermeister Jörg Rehbaum (SPD) begründet den Beschlussentwurf auf Nachfrage der Volksstimme unter anderem mit „der fehlenden qualitativen Kontinuität“.\nDie Auffassungen in den Fraktionen zu einer weiteren Kooperation mit der PSE sind derzeit ähnlich wie 2017. Die SPD, die sich schon einmal gegen einen Vertrag mit Niele ausgesprochen hatte, wird auch diesmal dabei bleiben, sagte Fraktionschef Heiko Jerkowski. „Wir sind uns diesbezüglich einig. Zum einen, weil wir jetzt mit dem künftigen neuen Fachbereich eine Struktur haben, in die die Stadthalle mit hineingehört, zum anderen, weil neben durchaus positiven Veranstaltungen leider auch viele Negativerfahrungen zu Buche stehen.“\nDie CDU/FDP/BFW-Fraktion ist nicht ganz auf einer Linie. „Wir haben nichts festgeschrieben. Jeder kann nach seinen bisherigen Erfahrungen mit der Stadthalle abstimmen“, sagt Vize-Fraktionschef Clemens Engel. Bei allen Argumenten sei natürlich offen, ob die Stadt die Halle besser bewirtschaften könne. Nach Recherchen der Volksstimme ist die Stimmungslage in der Fraktion diesmal leicht zur kommunalen Bewirtschaftungsform gekippt. „Wir haben den Fachbereich gewollt, jetzt müssen wir auch den zweiten Schritt gehen und die Stadthalle mit einbinden“, begründete ein Fraktionsmitglied.\nDie Linke hat sich noch nicht abschließend ausgetauscht, teilte Fraktionschefin Kerstin Auerbach mit.\nFür die Fraktion Freie Wähler/Endert komme eine Rückübertragung in Richtung Verwaltung „nicht in Frage“. Janin Niele habe gezeigt, dass sie es unter schwierigen Bedingungen könne und tolle Veranstaltungen organisiert. „Das hätte die Stadt nie geschafft.“ Den Vertrag jetzt nicht zu verlängern, sei unredlich, so Fraktionschef Endert.\nAnders sieht es Reinbern Erben (Fraktion Erben/Dr. Wolffgang). „Ich persönlich bin nach wie vor für eine Beendigung des Vertrages. Frau Niele hat sich reingekniet, aber sie verfügt nicht über das know how, das wir uns für die Stadthalle wünschen.“\nUnd Niele selbst? „Ich bin erschrocken, dass die Stadt keine Verlängerung anstrebt. Wir haben uns mit einem engagierten Team auf den Weg gemacht, unzählige Veranstaltungen auf die Beine gestellt, investiert und die Gastronomie verbessert. Nicht zuletzt durch Frank Rosin. Außerdem werden wir eine Mini-Golfanlage installieren, um die Halle noch attraktiver zu machen“, sagt die Geschäftsfrau.\nNicht wenige Stadträte erwarten jetzt anstrengende Diskussionen hinter den Kulissen.\nSchlagwörter zum Thema: Veranstaltungen | Burg | Kommunalwahlen\nRegenentwässerung wird saniert\nDie Regenentwässerung in der Burger Kolonie wird erneuert. mehr ›\nStadtrat: Aus für Janin Niele in Burger Stadthalle ›\nStadthalle Burg: Votum gegen Pachtverlängerung ›\nEntscheidung: Wie geht es mit der Stadthalle weiter? ›\nStadthalle Burg: Ausschreibung gestoppt ›\nStadthalle: Sieben Monate Luft ›\nFußball: Von der FCM-Bank ins Nationalteam\nTV-Magazin: RTL Explosiv mit Magdeburger Maurice\nBundesstraße 246a: Schwerer Unfall an A14-Auffahrt Schönebeck


Ansprechpartner Kai Voss\nKooperation mit BASIKNET zum Thema Arbeitsschutz\nKooperation mit BASIKNET zum Thema Arbeitssicherheit\nEine pragmatische und umfassende Lösung für Arbeitsschutz in Innungsbetrieben der Kreishandwerkerschaft Mittelholstein\nDie Kreishandwerkerschaft Mittelholstein kooperiert zum Thema sichere und gesunde Arbeit mit BASIKNET Gesellschaft für Arbeitsschutz mbH und bietet damit ihren Mit-gliedsbetrieben eine seit vielen Jahren bewährte Lösung im Arbeitsschutz an.\nArbeitsschutz ist für jeden Handwerksbetrieb ein enorm wichtiges Thema. Berufsgenossenschaften und staatliche Arbeitsschutzbehörden überprüfen immer häufiger, ob alle Arbeitsschutzvorschriften eingehalten werden. Jeder Arbeitgeber ist für die Sicherheit und Gesundheit der Mitarbeiter verantwortlich. Wie können Sie sich auf Ihr Handwerk konzentrieren ohne den Arbeitsschutz zu vernachlässigen? Wie können Sie alle Unternehmerpflichten im Arbeitsschutz einfach, sicher und kostengünstig erfüllen?\nUnser Service für Handwerksbetriebe basiert auf zwei Bausteinen: Dem Online-Arbeitsschutzportal und der persönlichen Beratung bei der Ersteinrichtung Ihres betrieblichen Arbeitsschutzes sowie bei der Regelbetreuung.\nDas Online-Arbeitsschutzportal ist eine internetbasierte Software zur Digitalisierung Ihres betrieblichen Arbeitsschutzes, zugeschnitten auf die tägliche Praxis in Handwerksbetrieben.\nAlle Betriebe, die einen erhöhten Zeitaufwand nicht leisten können oder wollen, unterstützen die Fachkräfte für Arbeitssicherheit von basik-net mit der Regelbetreuung und mit weiteren Leistungen.\nWir bieten Ihnen an, Ihren betrieblichen Arbeitsschutz zu organisieren und bringen damit einmal Grund rein, damit Sie Ihre Unternehmerpflichten rechtssicher erfüllen können. Die weitere Pflege und Aktualisierung Ihres betrieblichen Arbeitsschutzsystems mit Hilfe des Online-Arbeitsschutzportals erfordert nur noch einen relativ geringen Aufwand und wir stehen Ihnen für die arbeitssicherheitstechnische Betreuung Ihres Unternehmens bereit.\nAusführliche Informationen erhalten Sie im Log-In-Bereich unter Rahmenverträge


Koziol Trinkflasche Oase solid himbeer | design3000.de\nTrinkflasche Oase solid senf 9,95\nTrinkflasche Oase solid pink 9,95\nKoziol Trinkflasche Oase solid himbeer ArtNr.: 006-3708100\nTrinkflasche Oase - praktische Trinkflasche für Unterwegs von Koziol aus Kunststoff\nDie dreiteilige Trinkflasche Oase kann komplett zerlegt und somit besonders gründlich gereinigt werden – gerne auch in der Spülmaschine.\nOase ist stabil und sicher und deshalb das ideale Transportmittel für Getränke auf Reisen, in der Schule, bei der Arbeit und auch zu Hause.\nAuch bei 30°C im Schatten spendet diese Oase echte Erfrischung!\nLänge 7 cm, Breite 7 cm, Höhe 21.5 cm, Durchmesser 6.5 cm, Volumen 0.425 L\nElke schrieb am 10.02.2013 zu Trinkflasche Oase solid himbeer:\nFür diese Flaschen lohnt sich das Geld. Sie sind hygienisch einwandfrei, man kann sie sogar im Geschirrspüler reinigen.\nSie sind für warme und kalte Getränke und besonders für unterwegs geeignet.\nAlle Artikel der Marke Koziol anzeigen Kunden, die Trinkflasche Oase solid himbeer gekauft haben, kauften auch Koziol Lunchbox Ping Pong solid himbeer 12,95\nKoziol Trinkflasche Oase solid senf 9,95\nKoziol Smartphonehalter John transparent klar 5,95\nKoziol Zuckerstreuer Aroma solid himbeer 16,95\nTrinkflasche Oase solid himbeer


Betsafe Casino Erfahrungen 2020 – Casinos\nNo Comments on Betsafe Casino Erfahrungen 2020\nBetSafe Casino Reviews 2020, die neueste Casino-Bewertungswebsite für britische Casinos, wurde eingerichtet, um Spielern einen realistischen Einblick in die Spielebranche hier in diesem Land zu geben. Diese Bewertung wurde so weit wie möglich im Sinne des Konsums und der Wahlmöglichkeiten der Konsumenten erstellt. Wenn Sie diesen Artikel lesen, werden Sie feststellen, dass das BetSafe-Team nicht nur seinen Kunden zugehört, sondern auch weitere Nachforschungen angestellt hat.\nBetSafe Casino Reviews 2020 wurde von zwei Glücksspielexperten ins Leben gerufen, die an einem eigenen Spiel gearbeitet hatten. Sie wollten eine unabhängige Bewertungsseite als eine Form des öffentlichen Dienstes einrichten, um potenziellen Kunden ein zutreffendes Bild der Spielebranche in diesem Land zu vermitteln. Seitdem haben sie den Aussagen der Kunden zugehört und sich die folgenden Informationen ausgedacht, die auf der Website unter dem folgenden Website-Link zu finden sind.\nZunächst einmal in BetSafe Casino Reviews 2020 stellen wir fest, dass es eine Reihe von Casinos gibt, die ein kostenloses Blackjack-Spiel anbieten. Wir würden diese Casinos Spielern aller Spielstärken empfehlen. Das einzige, woran Sie sich beim Blackjack erinnern sollten, ist, dass Sie möglicherweise nicht den großen Jackpot gewinnen, wenn Sie keine Ahnung haben, wie man es spielt, und eine echte Gewinnchance besteht, aber dennoch in der Lage sind, davonzukommen ein paar Dollar für ein paar Drinks!\nEin Bereich von großer Bedeutung, insbesondere wenn Sie Kinder haben, ist, dass BetSafe Casino Reviews 2020 einige nützliche Tipps enthält, wie Sie Ihr Kind dazu bringen können, das Spielen in Casinos zu beenden. Zwar möchten die meisten Casinos Kindern helfen, ein oder zwei Dinge über Glücksspiele zu lernen, aber es ist wichtig zu wissen, dass viele Casinos oft mit Leuten gefüllt sind, die nur nach einem schnellen Geld suchen.\nEin weiterer Tipp, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit dem Wetten aufzuhören, ist, ihm beizubringen, wie wichtig es ist, in erster Linie Spaß zu haben. Auf BetSafe gibt es eine Reihe von Casinospielen, die Kinder spielen können, und eines der besten ist Bingo. Obwohl Bingo bei Kindern nicht so beliebt ist wie bei Erwachsenen, lieben Kinder es, an diesem Spiel teilzunehmen. Die meisten Eltern lieben es auch, an Bingo teilzunehmen. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, dieses Spiel auszuprobieren, zeigen Sie ihm, dass es sowohl aufregend als auch lehrreich sein kann.\nBetSafe Casino Reviews 2020 ist eine fantastische Möglichkeit für Eltern, sich über die Spielebranche zu informieren und eine Website zu finden, die ihren besonderen Bedürfnissen entspricht. Von hier aus erfahren sie, dass es Casinos gibt, die dieselben alten Spiele anbieten wie sie, aber sie lernen auch neue Spiele kennen, die jetzt ebenfalls verfügbar sind. Zu den neuen Online-Casinospielen gehören beispielsweise Bingo, Roulette und sogar Video-Slots. Dies sind nur einige der verfügbaren Spiele, aber sie sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Tag spannender zu gestalten, insbesondere wenn Ihre Kinder involviert sind.\n← Online Casino Beste Gewinnchancen Lottoland → Online Casino Extrem Bonus


Wetter duisburg meiderich - Carat hotel düsseldorf\nmusiktherapie für traumatisierte Elefanten,.12. Wolkig 17-24 km/h, sonntag 09:00 Uhr 1C, schauer 15-22 km/h, sonntag 10:00 Uhr. Den GFS-Ensembles (16 Tage) ansehen. Den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Entdecke über 1200 Skigebiete in ganz Europa - zum Beispiel: Skigebiet Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau, pisten: 31geöffnet, lust auf Schnee? Wetter Meiderich Das Wetter an weiteren Orten in der Region Duisburg Die nächstgelegenen Orte rund um Meiderich - Homberg, Duisburg, Hochhalen, Uettelsheim, Auf der Blösse, Werthausen, Wehofen, Binsheim, Asterlagen, Scherpenberg Orte - Aldenrade, Alsum, Am Sittardsberg, Angerhausen, Asterlagen, Atrop, Baerl, Beeck, Beeckerwerth, Bergheim, Binsheim, Bissingheim. Am Abend war eine Gewitterfront über Meiderich gezogen.\nDieses Modell und die 20 verschiedenen Prognosen werden alle drei Stunden neu gerechnet und mit aktuellen Radar- und Satellitendaten gefüttert, so dass man sehr gut die Bandbreite erkennen und sehen kann, ob man von einem Unwetter getroffen werden könnte oder ob eher andere Regionen schwerpunktmäßig. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese. Die roten Zahlen stellen die erwartbaren Höchsttemperaturen dar, die blauen Zahlen die Tiefsttemperaturen. 6.9 km) Standort Duisburg - Stadtpanorama - Sportschule Wedau. Rund 30 Kräfte von Berufs- und Freiwilliger Feuerwehr waren im Einsatz. Aktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Meiderich (Duisburg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland) zusammengestellt.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Meiderich schröders restaurant saarbrücken ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Meiderich Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Meiderich bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und. Die jeweiligen Bereiche in hellem Rot und hellem Blau darunter markieren die Bandbreite aller Modellrechnungen. In Meiderich ist es am Tag bedeckt und die Temperaturen liegen zwischen 3 und. Außerdem gibt es noch eine Kombination aus Niederschlagsradar und Blitzortung unter Blitze auf Radar Nordrhein-Westfalen. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Ob die Fahrbahn nass ist, ob Schnee liegt oder sie gar vereist ist, erfahren sie bei uns im Autobahn- bzw. Tag auch nur noch die Unsicherheit in Form der Bandbreite ausgeben. Entdecke über 1200 Skigebiete in ganz Europa - zum Beispiel: Skigebiet Ski Juwel Alpbachtal Wildschönau geöffnet. Ob es in Meiderich gerade regnet oder, ob in Kürze Regen zu erwarten ist, können Sie auf dem unserem hochaufgelösten Regenradar "Radar HD" für Nordrhein-Westfalen sehen. Vorhersage für die nächsten drei Tage wird geladen 2-Tage-Wetter, sehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. Alternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot.\nLecker essen und trinken 47228 duisburg, Für wetter hannover 14 tage, Netto moerser straße duisburg, Das wetter in augsburg morgen,\nhomebarfurniture-1.info / 2018 / Wetter duisburg meiderich


Vegan Einfach und schnell!: 2016 - Kochen.Backen.Essen.Trinken.\n5 Adventmärkte in und rund um Salzburg, die einen Besuch wert sind\n5 Christkindl Märkte in und rund um Salzburg, die man besuchen sollte. Warum das sag ich euch hier und jetzt.\nBaden, Entspannen und gut einschlafen - Duftendes Lavendel Öl\nNach langen herbstlichen oder winterlichen Tagen gibts am Abend, für den gemütlichen Ausklang, für mich kaum was schöneres, als relaxen und wieder aufwärmen in der Badewanne.\nDas Ganze noch unterstützt mit etwas Lavendel Badeöl. Der Duft signalisiert schon Entspannung. Erinnerungen an den Sommer erfreuen das innere Auge - Urlaub, Meer, und das Gefühl warmer Sonnenstrahlen auf der Haut.\nLavendelbadeöl kann man selber machen. Geht ganz einfach. Schnell in diesem Fall leider nicht, da man die Mischung einige Wochen (mindestens aber zwei Wochen) stehen lassen muss, zum durchziehen.\nHalloween klopft an die Tür - Meine 4 Last Minute Ideen\nEigentlich bin ich ja nicht der große Halloween Fan. Das liegt hauptsächlich daran, dass ich mich einfach nicht so gerne verkleide. Was mir aber Spaß macht ist in der Küche werkeln. Und andere erschrecken und zum Gruseln bringen bringt ein großes breites Grinsen hervor ;-).\nFalls ihr also noch ein paar Ideen für eine kleinere oder größere Halloween Party braucht, oder einfach nur für einen gruselig netten Abend mit Freunden und / oder Familie.\nDiese 4 Ideen sind mit geringen Aufwand einfach und schnell umzusetzen und vorzubereiten, und erhöhen den Gruselfaktor einer jeden Halloween Party :-). Viel Spaß beim Nachmachen der Mumien, Ekel Eiswürfel, Monster Eiter und Glitschigen Augäpfeln.\n1.) Die Mumie (4-6 Portionen):\n5 EL Ribiselmarmelade (Johannisbeeren Marmelade)\n4 Deko - Augen. Fertig kaufen. Oder selber machen: Runder Traubenzucker, Schokolinse. Etwas Schokolade schmlezen und einen Punkt darauf platzieren.\n(optional: 3 EL Rum)\nKipferl gefüllt mit Schokolade und Zitronen-Kokoscreme\nVor kurzem wollte ich eigentlich Blätterteig kaufen. Dabei habe ich zufällig entdeckt, dass es auch fertigen Plunderteig im Kühlregal zu kaufen gibt, der auch noch dazu vegan ist. Noch ohne konkrete Idee ist der Teig im Einkaufswagerl gelandet.\nSchnell war klar eine Schoko Füllung soll es sein. Aber das alleine war mir dann irgendwie doch zu langweilig. Also gibts als kleinen Kontrast zur Schokolade eine zitronige Kokosmilch Mischung.\nMinzig frische Geschmacksexplosion im Glas\nIm Frühling habe ich in einem großen Topf Minze, Pfefferminze, Melisse und Zitronenverbene gepflanzt. Die Anfangs noch sehr bequem Platz hatten. Zu meiner großen Freude fühlten sich die Kräuter auf meiner Terasse sehr wohl, und breiteten sich in alle Richtungen aus.\nSo ein Kräutertopf schaut nicht nur schön aus, sondern ist im Sommer mein persönlicher frische Kräuter Lieferant. Einfach bei Bedarf einen oder mehrere Stengel abschneiden, oder nur ein paar Blätter abzupfen.\nJetzt im Herbst, wenn die Nächte wieder sehr kühl werden, ist die richtige Zeit um diese Kräuter abzuernten und zu verarbeiten.\nMeine liebste Variante, sich den Sommer auch im Winter ins Glas zu holen, ist die Verarbeitung zu Sirup.\nDer Herbst ist da - It's Tea Time - Lavendelblüten Tee\nWenn die Tage im Herbst wieder merklich kürzer werden. Es schon viel zu früh finster wird. Und das Wetter in die Kategorie nasskalt fällt, dann ist es Zeit für eine gute Tasse Tee.\nJa, ich gebe zu, I have this thing with tea. Ich trinke gerne Tee. Sehr, sehr gerne, und auch im Sommer. Mein Teeschrank ist immer gut gefüllt. Um nicht zu sagen, platzt er eigentlich immer aus allen Nähten. Aber ich kann einfach nicht widerstehen :-). An gutem Tee vorbeigehen ist schwierig, dann wird halt noch ein Packerl ins Kastl gestopft.\nO'zapft is!- Meine Sweet Wiesn Hits: Vegane Schaumrollen\nFür das richtige Wiesn-Feeling, und um diesen Beitrag zu untermalen, könnt ihr in einem extra Browserfenster diesen Link öffnen: Oktoberfest Stimmung für daheim.\nO'zapft is! (Einmal anklicken) Auf der Wiesn gibts so viele kulinarische Verlockungen, dass einem die Wahl oft schwer fällt. Was süßes betrifft, ist das mir aber nicht wirklich schwer. (Nach zu viel süssem, gibts einen oder auch zwei Schnaps: Prost). Es gibt da ein paar Schmankerl die ich besonders gern mag. Über meine Schokofrüchte gibts ja schon einen Beitrag (zum Nachlesen: https://goo.gl/CbIkRR ).\nO'zapft is! - Meine Sweet Wiesn Hits: Schoko-Früchte\nO'zapft is! Jedes Jahr wird mit diesen Worten das weltberühmte Münchner Oktoberfest eröffnet. Die Wiesn gibts tatsächlich schon seit 1810. Und wird traditionsreich vom Bürgermeister der Stadt mit einem Fassanstich eröffnet. 2016, benötigte der Oberbürgermeister Dieter Reiter nur zwei Schläge fürs anzapfen des Bierfasses im Schottenhammel Festzelt. Eröffnet wird die Wiesn 2017 am 16. September, und gefeiert wird bis zum 3.Oktober.\nBacke, backe Kuchen. Es ist schon nicht mehr so heiss. Bei den etwas niedrigeren Temperaturen macht auch das Backen gleich wieder viel mehr Spass. Und die Temperaturen in der Küche steigen auch nicht mehr ins unermessliche.\nDieser saftige Kuchen ist wirklich sehr schnell zubereitet. Und benötigt auch nur eine sehr kurze Backzeit. Bereits beim Backen liegt einen herrlichen Duft in der Küche in der Luft. Und etwas Zimt im Kuchen lässt auch schon die Herbstgefühle aufkommen. Ein rundum Wohlfühlkuchen, der einem das Wochenende versüsst.\nSo schön süss und warm - wohliges Bauchgefühl und eine gestreichelte Seele. Das sind die Grieß-Schoko-Küchlein, die ich euch heute vorstellen möchte. Und ohne Schokolade geht das natürlich nicht.\nMeiner Meinung nach ist Weizen-Grieß eine unterschätzte und zu wenig genutzte Backzutat. Überall erhältlich, oft sogar aus regionaler Herstellung und in Bio Qualität. Grieß gibt es aber auch aus Hafer, Gerste, Dinkel, Hirse oder Buchweizen.\nGiveaway - Kalenderblätter zum Ausdrucken\nDieses Mal habe ich was ganz anderes für Euch vorbereitet.\nTrotz sämtlicher digitaler Kalender, die einen auch noch automatisch an Termine und Dinge die zu erledigen sind erinnern, mag ich Kalender auf Papier sehr gerne. Eigentlich viel lieber als so einen Computer-Kalender. Ich schreibe einfach gern mit der Hand Termine auf, und kritzle auch gerne so mal auf einem Stück Papier herum. Man kann unterstreichen, durchstreichen und wichtige Dinge mit bunten Stiften hervorheben. Durchstreichen finde ich überhaupt am wichtigsten, egal ob erledigte Termine oder Punkte der ToDo Liste, da sieht man was man alles schon geschafft hat. Und den Fortschritt immer direkt vor Augen zu haben ist doch ein gutes Gefühl und eine super Motivation!\nSalzige Sesam - Thymian - Stangerl mit Avocado Dip\nIm Sommer, wenns am Abend nicht mehr soooo heiß ist, aber auch noch nicht zu kühl, dann sitze ich gern auf der Terasse. Am besten noch mit einem Glaserl Wein und einem kleinen Snack.\nUnd so gern ich sonst was süßes esse, muss es zu einer solchen Gelegeheit etwas salziges sein.\nBrasilien Creme Pudding - Exotisch fruchtiges lässt die Sonne scheinen\nWenn ich Brasilien denke, muß ich sofort an bunte leuchtende Farben, große Lebensfreude und natürlich die Musik denken. Aber auch an Cocktails, Limetten, Mango und andere exotische Früchte.\nUnd in meinem Lieblingscocktail, dem Caipirinha, steckt sowieso der absolute Geschmack Brasiliens. Cachaca, der brasilianische Zuckerrohrschnaps, Rohrzucker und Limetten. NomNom!\nDiese kleinen Mürbteigtörtchen mit Schokopudding sehen nicht nur hübsch und appetitlich aus, sie schmecken auch sehr, sehr gut.\nIce, Ice Baby! - Erdbeeriges Erdbeer Eis\nFreitag steht bei mir immer der Wochenendeinkauf auf dem Plan. OK, manchmal auch am Samstag. Und bestenfalls gibts eine Einlaufsliste für die ganze kommende Woche. Dieses Mal gabs den Gusto auf was kaltes Süsses ;-). Also: Eis auf die Einkaufsliste setzen... Ich stehe also im Supermarkt vor der großen weiten Tiefkühlabteilung, mit dem Riesen-Angebot an Eis. Aber so richtig angelacht hat mich nichts.\nMix it, baby - Smoothie\nYuhuuu, es ist Sommer. Im Garten gibts nicht viel zu tun. Alles wächst und gedeiht. Und ich warte schon ungeduldig darauf, dass die Himbeeren und die Brombeeren reif werden. Was liegt da also näher, als die restlichen Brombeeren vom letzten Jahr, aus dem Tiefkühlfach zu verarbeiten.\nSchoko-Bananen what else !?\nChocolate is the answer, who cares what the question was! Und Bananen sind ja sowieso sowas von gesund! Alles Banane also? Nein alles Schoko-Banane!\nSmoothie - Obstbombe Vitaminoverflow\nAm Wochenende hatte ich Lust auf einen Obst-Drink. Und da beim Wochenendeinkauf eine Melone und Kirschen im Wagerl gelandet sind, habe ich die gleich zu zwei gut schmeckenden Smoothies verarbeitet. Es geht echt schnell. Und einfach. Also unbedingt nachmachen! :-)\n"Viel trinken ist wichtig" - Pimp dein Wasser\nWie wichtig viel, beziehungsweise ausreichend trinken ist, hört man immer wieder, vor allem wenn die Temperaturen über die 30° Grenze klettern. Und ich gebe zu, dass ich auch oft aufs trinken vergesse. Und da die einfachen Dinge nicht immer die naheliegenden sind, hier eine kleine Anregung für ein gschmackiges Sommergetränk.\nFrühstück - "Iss wenigstens ein bissl was" oder "Die wichtigste Mahlzeit des Tages"\nFrühstück ist ein schwieriges Thema...... beziehungsweise war es das für mich bis vor ein paar Jahren.\nIhr kennt die Sprüche wahrscheinlich auch noch aus eurer Schulzeit, und habt sie täglich zu hören bekommen. Ich war ein Frühstücksverweigerer,\n5 Adventmärkte in und rund um Salzburg, die einen ...\nBaden, Entspannen und gut einschlafen - Duftendes ...\nHalloween klopft an die Tür - Meine 4 Last Minute ...\nKipferl gefüllt mit Schokolade und Zitronen-Kokosc...\nDer Herbst ist da - It's Tea Time - Lavendelblüten...\nO'zapft is!- Meine Sweet Wiesn Hits: Vegane Schaum...\nO'zapft is! - Meine Sweet Wiesn Hits: Schoko-Früch...\nSaftiger Karotten-Apfel-Nuss Kuchen mit Zuckerglas...\nSalzige Sesam - Thymian - Stangerl mit Avocado Dip...\nBrasilien Creme Pudding - Exotisch fruchtiges läss...\nFrühstück - "Iss wenigstens ein bissl was" oder "D...


Couch Magazin Abo | Abonnement für das Couch-Magazin\nCOUCH Magazin Abonnement. Das COUCH Abonnement - Was trendbewusste Frauen wollen. Das inspirierende Home & Fashion-Magazin mit einer breiten Themenmix-Couch ist ein Magazin im Taschenformat. Mit COUCH verbindet das erste Magazin Mode und Wohnen. Die Couch-Zeitschrift eignet sich nicht nur zum Lesen auf der gleichen Couch, sondern macht auch in anderen Lebenssituationen eine gute Figur.\nAbonnement der Zeitschrift COUCH ? - COUCH\nSie wollen keine Frage versäumen und als einer der Ersten den neuen COUCH in den eigenen Reihen haben? Das COUCH Abonnement in der Tasche oder optional ein neues Grossformat ist dafür ideal. Sie erhalten jeden Montag Ihr COUCH-Magazin per Brief. Entdecken Sie die neusten Tendenzen aus den Branchen Home, Mode und Beauty sowie aus der COUCH-Community!\nAußerdem gibt es großartige Bonusse und nach einem Jahr können Sie Ihr COUCH Abonnement jeden Monat abmelden. Sie möchten COUCH weggeben und jemandem etwas schenken? Verteilen Sie dann das COUCH Magazin mit dem COUCH Geschenk-Abo. Im Abonnement können Sie übrigens auch Ihr COUCH Magazin elektronisch lesen - unser Magazin sowie alle beliebten Inhalte aus den Bereichen Living, Mode und Beauty sind jetzt auch bequem auf dem Tablett erhältlich!\nSollten Sie weitere Informationen zu Ihrem Abo oder Ihren Rewards haben, rufen Sie bitte unseren Abo-Service unter +49 (0) 40/555555 78 09 an.\nSchöner WOHNEN Laden\nCOUCH, das Young Home & Fashion Magazin, schließt die Kluft zwischen klassischem Wohnmagazin und Lifestyle-Magazin. Die Zeitschrift ist auf die Anforderungen der trendbewußten, beweglichen Frauengeneration abgestimmt, die nicht nur stilsicher und persönlich leben, sondern auch gut auszusehen haben. So werden in COUCH Klassiker wie Wohntrends, Einrichtungs- und Einkaufstipps mit aktuellem Beauty-, Mode- und Lifestyle-Inhalt verbunden.\nDas Magazin berichtet über interessante Reiseziele und -orte sowie über Essen, Technik und Service. Die Vorliebe für gutes Aussehen, hohe Designqualität, kreatives Gestalten, vielseitige Tendenzen und Zeitgeister - entweder im praktischen Zeitschriftenformat oder im noch kleinerem Taschenformat - steht an erster Stelle. 2. Entscheide dich für ein COUCH Abonnement! Aus vielen verschiedenen Abo-Modellen und zwischen dem Printmagazin und der Digitalausgabe für Smartphone, Tablett und PC oder Mac wählst du aus.\nWeil der Herausgeber die termingerechte Auslieferung aller Zeitschriftenabonnements gewährleistet, entgeht Ihnen keine der zwölf Jahrgänge. Der Versand des Heftes ist kostenlos. Außerdem können Sie COUCH ohne Risiken lesen: Alle Abonnements - Magazin und E-Paper - können am Ende der Mindestvertragslaufzeit und danach zu jeder Zeit gekündigt werden. Mit Jahresabonnement: Wir treffen uns auf der Couch!\nHolen Sie sich ein Jahr lang frische Wohn-, Einrichtungs- und Einkaufstipps aus der COUCH-Redaktion - und einen hochwertigen Bonus, wie zum Beispiel einen dekorativen Blickfang oder eine aktuelle COUCH-Sonderausgabe. Das Abonnement hat eine Mindestvertragslaufzeit von zwölf Jahren. Die COUCH Testversion: Stimmt das? COUCH für zwei Exemplare prüfen und etwa ein Drittel gegenüber dem Kauf einer einzelnen Ausgabe einsparen!\nIn der Testversion können Sie COUCH ohne Risiken lesen: Sie können das Abonnement zu jeder Zeit nach dem Ende der Mindestvertragslaufzeit von zwei Exemplaren auflösen. Haben Sie eine Nummer übersehen oder das Magazin am Automaten nicht erhalten? Sie können hier Einzelausgaben bestellen - entweder im Zeitschriftenformat oder im Taschenformat. Die COUCH Redaktion erstellt in unregelmässigen Zeitabständen Sonderausgaben - jüngst das "Stylebook Scandinavia" und ein Do-it-yourself-Special.\nSie können hier die Zeitschriften nachordern. Auch für den heimischen Monitor erscheinen Smart-Phones und Tabletts COUCH als digitales Gegenstück - einen Tag früher als das Papier! Selbst wenn Sie nicht mit dem Internet verbunden sind, können Sie die laufende Nummer oder eine Nummer aus dem Magazin nachlesen. Wählen Sie COUCH digitals mit einer Mindestvertragslaufzeit von einem Jahr!\nDie COUCH Kombi-Abonnement für ein Jahr: Möchten Sie noch etwas mehr? Mit einem kombinierten Abo erhalten Sie das Printmagazin und die Digitalausgabe zugleich und können COUCH zu einem nicht unwesentlichen Kostenvorteil gegenüber dem Kauf einer einzelnen Zeitschrift und eines ePapers nachlesen. Die Subskription beinhaltet ein Jahr mit je zwölf Hefte von COUCH und COUCH Digital.\nEin Upgrade-Abonnement mit einer Mindestvertragslaufzeit von zwölf Jahren ist die beste Lösung für Sie, wenn Sie das COUCH bereits in gedruckter Version abonnieren, aber auch Ihr Magazin in elektronischer Version abonniert haben.


Cyber‑Attacken nehmen täglich zu | WeLiveSecurity\n2 Nov 2016 - 01:31PM\nZum ersten Mal gibt ein amtierender Chef des MI5 der britischen Presse ein Interview. Andrew Parker ist seit drei Jahren für den Inlandsgeheimdienst zuständig. Im Gespräch erklärte der Behördenchef gegenüber der britischen Tageszeitung „the Guardian“ , dass er eine steigende Aggression ausgehend von Russland erkenne und deren Cyber-Attacken zunehmen. Russland versuche deutlich eigene außenpolitische Interessen durchzusetzen. Dabei ist jedes Mittel Recht – Die Verwendung von Propaganda, Spionage, Umstürze und eben auch vermehrte Cyber-Attacken.\nWeil die britische NatWest Bank bekannt gab, die Konten des russischen Staatssenders „Russia Today“ schließen zu wollen, hatte sich die Beziehung zwischen Russland und Großbritannien zuletz nicht unbedingt verbessert. Eine Sprecherin des russischen Außenministerium kündigte Revanche gegen Medien des vereinten Königreiches an, falls die Pläne der Bank in die Realität umgesetzt werden sollten.\nAuch von den eng verbündeten USA hagelt es Kritik. Die demokratische Partei hat Hacker aus Russland in Verdacht, die bevorstehenden Präsidentschaftswahlen in den vereinigten Staaten von Amerika manipulieren zu wollen. Vor kurzem wurden auf der Plattform Wiki-Leaks rund 20.000 E-Mails veröffentlicht, die besonders die demokratische Präsidentschaftskandidatin Hillary Clinton in ein schlechtes Licht rücken. Washingtons Reaktion auf die Veröffentlichungen lautet Vergeltung. Mit beispiellosen Cyber-Attacken wollen die USA nun zurückschlagen und Putins Kreml-Riege bloßstellen.\nDer Chef des britischen MI5 sagte: „Russland scheint sich immer mehr als die Opposition zum Westen zu definieren und dementsprechend zu handeln“. Großbritannien möchte sich nun vor russischen Cyber-Attacken und der E-Spionage besser schützen. Der Finanzminister Philip Hammond legte eine strategischen Plan vor, der die Cyber-Security des Landes für die nächsten fünf Jahre sichern soll. Er sagte, dass vor allem strategisch bedeutende Ziele wie Regierung, Wirtschaft und Industrie in den kommenden Jahren besser vor Cyber-Attacken geschützt werden müssen. Dazu stellt das britische Finanzministerium erhebliche finanzielle Mittel bereit. Die Ausgaben verdoppeln sich auf rund 2,1 Milliarden Euro.\nIn Deutschland nehmen die Cyber-Attacken auf den Bund auch zu. Mittlerweile sind es täglich über 6.000 Angriffe. Bis 2021 soll die neue Abteilung „Cyber- und Informationsraum“ mit rund 13.500 Cyber-Soldaten ausgestattet werden. Derzeit arbeiten rund 60 Soldaten als kleine, geheim agierende Einheit in Rheinbach bei Bonn.


Regel für das Board\nEmpire of Titans ホーム » Über das Board » Neuigkeiten » Regel für das Board\n1 Regel für das Board am Mo Jul 16, 2018 2:17 am\nSo, wie überall, gibt es auch hier ein paar kleine Regeln,an die ihr euch bitte haltet.\nBei Regelverstoß wird der User zuerst verwarnt. Sollte es aber öffter vorkommen, muss dieser mit einer Sperrung oder sogar mit einer Userlöschung rechnen.\n1. Hört auf die Admins und Mods!\nWir bitten euch auf das Wort der Admins und Mods zu hören, denn nur so ist ein guter Umgang möglich!\n2. Achtet auf den Umgang mit den anderen Usern!\nDenkt immer daran, dass euch gegenüber nicht ein Computer sitzt, sondern ein Mensch, der auch Gefühle hat!\nAlso, behandelt andere so, wie ihr gerne behandelt werden wollt.\nIm RS ist das natürlich erlaubt, aber haltet euch auch dort zurück!\nBeleidigungen, rassistische oder pornographische Inhalte, etc. werden nicht geduldet! User, die gegen diese Regel verstoßen, werden verwarnt und nach einem zweiten Verstoß sofort gelöscht!\nWir sind EIN NC-17 Board, das heißt es können sich nur User die über 18 sind Anmelden!!\nWer sich daran nicht hält, wird sofort entfernt!\n3. Lest bitte alle Regeln und haltet euch auch an sie!\nWer sich nicht an die Regeln hält wird verwarnt und bei einem wiederholten Verstoß gelöscht!\nAntwortet auf die Frage 'was gibt 5+5?' mit 5!! So sehe ich, ob ihr die Regeln gelesen habt.\nIhr habt nach eurer Anmeldung 5 Tage Zeit eure Bewerbung zu posten, bei einer Abmeldung im Abmeldethread oder durch eine Besprechung mit einem Admin, lässt sich darüber reden.\nWer sich eine Woche lang nicht im Inplay betätigt hat, ohne sich abgemeldet zu haben, wird verwarnt und nach 2 Tagen gelöscht! Das gilt aber erst, wenn das RPG gestartet hat.\n4. Meldet euch mit dem Vornamen eures Charakters an und benutzt keine Namen wie: babygirl sindern reale Namen\nWie z.B.: Marion\n5. Postet zuerst eine Bewerbung!\nWenn sie von einem der Admins oder Mods angenommen und zu den Steckbriefen verschoben worden ist, dürft ihr mit Spielen anfangen. Für die Bewerbung habt ihr 5 Tage Zeit!\n6. Schreibt real!\nDenkt immer daran, dass eure Charaktere keine Gedanken lesen oder etwas hervor sehen kann, es sei denn er hat die Fähigkeit! Nur weil ihr von den Plan eines Anderen Wind bekommen habt, muss das euer Chara nicht auch wissen.\nDasselbe gilt auch für Wetter und Zeit. Es kann nicht sein, dass ein Chara in der Sonne liegt und der andere über Regen klagt.\nAußerdem dürfen sich die Charas nicht an zwei Orten gleichzeitig aufhalten!\n7. Jeder spielt seine eigenen Charaktere, und zwar nur die!\nMan darf andere Charaktere ohne die Erlaubnis des Spielers nicht bewegen. Kommt es aber doch zu so einem Ereignis, werden die Beiträge soweit wie möglich gelöscht und der User kann mit einer Löschung rechnen!\nTreffen aber zwei eurer Charas zusammen, als Hauptchar und Zweitchar, so könnt ihr den zweiten im ersten Post mitbewegen, aber nur, wenn dieser euch gehört!\n8. Andere Charas dürfen nicht einfach entführt, ernsthaft verletzt oder getötet werden!\nDasselbe gilt, wenn ihr jemanden entführen oder leicht verletzen wollt. Hierbei bitten wir euch die Sache mit den Admins und dem betroffenen Spieler oder den Plan im Besprechungsthread zu besprechen.\nWenn der Spieler nicht will, dass sein Chara entführt, verletzt oder getötet wird, muss dass akzeptiert werden, wenn nicht wird der dafür verantwortliche User gewarnt und bei einer Wiederholung gelöscht!\nGleiches gilt für Vorfälle und Handlungen. Ihr könnt gerne eure Ideen und Kritik zu den Plots beibringen und auch eure eigenen entwickeln, doch haltet euch bitte an die Plots!\n9. Wartet auch auf andere und überpostet sie nicht einfach.\nWenn ihr mit mehr als zwei Charakteren spielt, dann macht eine Postingreihenfolge aus.\n10. Zweitcharaktere oder mehr?\nEs bleibt jedem Überlassen, wie viele Charaktere er spielen möchte, doch ihr sollt darauf achten keinen zu vernachlässigen!.\nAchtet bitte darauf möglichst wenig Rechtschreib- und Grammatikfehler zu machen! Schreibt die Beiträge im Word und fügt sie anschließend im Post ein, um Fehler zu vermeiden.\nEbenso bitten wir euch mehr als 5 Zeilen (500 Zeichen) zu posten. Sicher, jeder hat einmal einen schlechten Tag oder keinen Kopf um zu posten, doch bemüht euch trotzdem, bringt Gedanken und Gefühle ein oder beschriebt Gewisses genauer.\nUnd vor allem: Habt Spaß^^


Amazon.de:Kundenrezensionen: Growth Hacking: Mehr Wachstum, mehr Kunden, mehr Erfolg. Der Praxisratgeber für Durchstarter im Online-Marketing!\nGrowth Hacking: Mehr Wachstum, mehr Kunden, mehr Erfolg. Der...\n5,0 von 5 SternenEin MUSS für jeden Online-Marketer!\nGrowth Hacking von Tomas Herzberger und Sandro Jenny ist ein neues Standardwerk für alle die im digitalen Business unterwegs sind. Die beiden Autoren schaffen es einfach und verständlich die wichtigsten Elemente auf den Punkt zu bringen. Growth Hacking ist ein interdisziplinärer Mix aus Marketing, Datenanalyse und Entwicklung. Tomas Herzberger und Sandra Jenny geben dabei zielführende Praxistipps, die sich sofort umsetzen lassen. Growth Hacking ist ein Prozess des fortwährenden Lernens und Anpassens. Die Investition in das Buch hat sich nach ein paar Seiten schon für uns ausgezahlt.\n5,0 von 5 SternenTop-Tipps für jeden Marketer in Startups, Agenturen oder Großkonzernen\nDas Cover von "Growth Hacking" verspricht mehr Wachstum, mehr Kunden und mehr Erfolg. Und wer die unzähligen Tipps befolgt, kann diese Ziele zweifelsfrei erreichen. Das Vorwissen spielt dabei keine Rolle: Einsteiger werden leicht verständlich abgeholt, Profis werden an wichtige Punkte erinnert, sowie auf neue Methoden aufmerksam gemacht.\nBasicThinking und Website-Boosting haben recht: das Buch ist ein wunderbares Nachschlagewerk. Die übersichtliche Gliederung eignet sich hervorragend, um schnell und gezielt in einzelnen Kapiteln Informationen zu finden. Ob Tipps zu Worfklows, zur Akquise neuer Nutzer, zur Aktivierung bestehender Nutzer oder zur Optimierung des Revenues: hier bleiben keine Fragen offen und keine Methoden unberücksichtigt.\nIch befasse mich beruflich seit vielen Jahren mit Marketing-Themen. Dieses Buch habe ich dennoch mit großem Interesse und viel Spaß verschlungen. Die direkte, persönliche Ansprache hat mich von Anfang an gefesselt, der Schreibstiel in Gesprächform hat das Lesen leicht gemacht, und ich hatte an mehreren Stellen immer wieder ein "Aha-Erlebnis".\nAllein zum wichtigen Thema »E-Mail« werden 10 verschiedene Hacks beschrieben. Neun davon kannte ich bereits. Aber der "Zweimal hält Besser"-Hack (Kapitel 5.4.9) ist erst ab jetzt ein fester Bestandteil meiner E-Mail Marketing Strategie. Der Tipp ist einfach und genial. So wie eben beinahe jeder Growth Hacking Tipp. ;-)\nIn dem Moment, wo ein Buch gedruckt wird, ist es schon wieder veraltet. Das gilt besonders für digitale Themen. So werden in der aktuellen Ausgabe noch Tipps zu KLOUT und GOOGLE+ gegeben, obwohl diese Dienste schon eingestellt wurden, bzw. zum Jahresende nur noch Geschichte sein werden. Und auf der anderen Seite entstehen neue Plattformen und Dienste schneller, als jede Druckerpresse arbeiten kann. (Ich erlaube mir an dieser Stelle einen Hinweis auf meine neue Blog-Suchmaschine - in Klammern, ohne Namensnennung und ohne Link ;-)\nDies ist also dem Medium geschuldet, aber nicht dem Werk selbst. Darum gibt es dafür keine Abwertung und ich vergebe die vollen 5 Sterne für dieses Buch.\n4,0 von 5 SternenSuper Buch, aber im Hintergrund haperts etwas\nAls das Buch im November 2017 auf dem Markt kam war ich von einer Buchvorstellung im Business Insider so begeistert das ich es sofort haben musste. Ich gebe zu es hat eine weile gedauert bis ich mich durchgebissen habe, so viele gute Informationen liest man nicht einfach neben her mal ein bisschen, aber jetzt habe ich es endlich geschaft mir die Zeit zu nehmen und es wirklich von vorne bis hinten durchgearbeitet.\nDas Buch hat bei mir einen tiefen Eindruck hinterlassen und so bemerke ich immer mehr in meiner Umgebung bestimmte Hacks in der Werbung, Blogs etc.\nEs zeigt die Idee hinter dem Growth Hacking funktioniert! Auch werde ich mit einigen meiner Ideen diese Hacks ausprobieren.\nZum Buch selber es ist super aufgeteilt. Fremdwörter werden, wenn sie einmal genannt wurden erklärt so das man später weiß wovon die Autoren reden. Anschauliche Grafiken vervollständigen die Erklärungen und Tools ergänzen das ganze. So kann wirklich jeder für seine Idee Anregungen und Ideen finden. Viele Punkte haben mich als Laie in der Branche sehr überrascht, zeigten sie doch warum bestimmte Geschäftsideen scheitern oder nicht weiter wachsen. Das Buch nimmt einen wirklich an die Hand und geht Schritt für Schritt alle Punkte durch um die Idee/Startup/Firma etc. Auf Erfolg zu trimmen. Auch wenn so mancher Vorschlag im ersten Moment in einem persönlich sauer aufstößt und man meint „Welche Dumme Idee....“ zwei Seiten weiter erfährt man warum diese Vorschläge nicht dumm sind sondern teilweise eine zwingende Notwendigkeit. Um hier einen Punkt aus dem Buch zu nehmen „Man darf in seine Produkt/Idee nicht verliebt sein.“ sonst steht man dem eigenen Wachstum im Wege.\nDoch warum keine 5 Sterne sondern „Nur“ 4 wenn es doch ein so gutes Buch ist.\nTja auch hier hat die Zeit einige Aufgezählte Punkte überholt. So wird Google+ Abgeschaltet. Im Buch wird es noch als Marketing Tool aufgezählt. Dazu wird auch noch das Prinzip des Clickbaiting aufgezählt, wobei ich hier diese Punkt sehr kritisch sehe. Clickbaiting ist mittlerweile out und stört viele User, in meinen Bekanntenkreis werden diese Titel SOFORT und UNGELESEN Weggeklickt. Hier hat die Realität die Theorie schon eingeholt.\nDazu scheinen wohl die Autoren einige ihrer Eigenen Empfehlungen nicht ganz ernst zu nehmen. So ist die Webseite von Sandro Jenny zwar gut gestaltet der Letzte Blogeintrag jedoch fast 3 Monate alt! Selbst bei Privaten Blogs geht so eine lange Ruhe Phase gar nicht! Ein Blogbeitrag pro Monat ist hier für mich das Minimum! Und gerade in einer Branche in der so schnell Dinge ändern erwarte ich eine Flut an Informationen oder News, selbst wenn diese wie im eigenen Buch beschrieben Zitate von anderen Seiten sind.\nDas gleiche gilt für Thomas Herzberger, wenn auch hier in Abgemilderter Form der letzte Blogeintrag ist 4 Wochen alt. Wo ist hier die Informationsflut? Dazu wenn man bemerkt das auch mal 8 Wochen zwischen einzelnen Beiträgen liegen? Wir sprechen hier wohlgemerkt von einem Geschäftsblog und nicht von einem Privaten Hobby Blog!!!!\nDie größte Enttäuschung war jedoch die offizielle Web Seite zum Buch (NICHT Verlagsseite! hier bitte unterscheiden!) .\nDer letzte Blogeintrag war hier von November 2017!!!\nBitte wenn es kein Blog ist sondern nur eine Info Seite nennt sie auch so und nicht Blog.\nKeine Einträge welche auch Buchinformationen Aktuell halten (Beispiel Google+), hätte ich hier mir hier gewünscht. Das verstehe ich unter Blog! Von mir aus auch Werbung für Veranstaltungen, Webinare etc. Aber nicht so.\nFazit ein wirklich gutes Buch das ich wirklich empfehle und auch in meinen Bekanntenkreis weiterempfehlen werde. Einen Stern Abzug gibt es jedoch da ich von den Seiten der Autoren und Buchseite enttäuscht bin, hier passt Bild (Buch) und Ton (Webseiten der Autoren/Buch Webseite) leider nicht zusammen. Gerade von solchen Autoren erwarte ich das sie ihre eigenen Vorschläge und Ideen mit Begeisterung auf den eigenen Seiten Umsetzten. Somit 4 von 5 Sternen.\n5,0 von 5 SternenPflichtlektüre - auch für Marketer im Konzernumfeld\nEin sehr empfehlenswertes Werk; keinesfalls ausschließlich für Gründer oder Start-ups!\nSehr gut strukturiert, fundiert und adaptierbar. Für mich das beste Fachbuch auf diesem Gebiet.\nEine echte Hilfe und Inspiration auch für Marketer im Konzernumfeld, die etwas Bewegen wollen.\n5,0 von 5 SternenFür alle Gründer, Unternehmer und Marketer!\nTomas Herzberger und Sandro Jenny haben mit Ihrem Buch "Growth Hacking" endlich DAS Standardwerk zu diesem neuen Thema geschrieben. Sorgsam liefern Hintergrund-Infos über den Ursprung, formulieren (endlich) eine einleuchtende Definition von Growth Hacking und diskutieren es vor dem Hintergrund der Lean Startup Bewegung und des klassischen Marketings. Soweit so theoretisch. Im zweiten Teil liefern sie eine beeindrucke Anzahl an Praxistipps für die Steigerung des Unternehmenswachstums in jedem Abschnitt der Customer Journey, viele davon sind - unabhängig von der Unternehmensgröße - sofort anwendbar. Ein sehr empfehlenswertes Buch über dieses spannende, neue Thema.\n5,0 von 5 SternenPflichtlektüre für Unternehmer und diejenigen, die welche werden wollen!\nAls Unternehmer und Venture Developer habe ich jeden Tag mit neuen Herausforderungen verschiedenster Kunden und Branchen zu tun. Growth Hacking von Tomas Herzberger bietet mir die Möglichkeit aus vorhandenen Wachstumsstrategien neue Ideen für mich und meine Kunden zu kreieren. Daher trage ich Growth Hacking wie ein Lexikon immer mit mir mit. Für alle Unternehmer und die die welche werden wollen ein absolutes muss!\nDas perfekte Buch für alle die ein Online Business gründen wollen!\nEs bietet sowohl einen fundierten Überblick als auch viele Tipps, Tricks und Leitfäden wie man ein Produkt am besten an den Markt bringt und den Wachstum anschiebt ohne viel Geld zu investieren. Diese Investition hat sich defenitive gelohnt.\n5,0 von 5 Sternenich hatte schon Ahnung: das Buch hat mich methodisch ergänzt, weitergebracht und SPASS GEMACHT\nAuch wenn man sich schon mit modernen Methoden wie Lean StartUp (das Buch von Eric Ries--> super!), Product Market Fit testen, Busines Model Canvas (Osterwalder) beschäftigt hat wie ich und sich den ein oder anderen Podcast (z.B. Perpetual traffic) gegönnt hat oder Webschulungen/Zertfikate gemacht hat: Gründen eines E-Business beim OpenHPI oder InboundMarketing bei Hubspot --> alles super empfehlenswert\naber das Buch Growth Marketing lohnt sich trotzdem!\nsehr methodisch! Vor allem für alle kreativen, die auch schon mal was auf Twitter und LinkedIn oder Facebook ausprobiert haben!\nund die ganzen Hacks... im Inhaltsverzeichnis dachte ich ja, nur Buzzwords / Alter Wein in neuen Schläuchen. --> nein, das Lesen des eBooks hat mir Spaß gemacht (ich sollte schon längst im Bett liegen).\nIch kann kaum auf die Printversion warten. Dann kriegen das Buch Kollegen, Freunde und Freundin gezeigt oder geschenkt :-)\nUnd die Hacks sind so lustig, dass kann ich sogar als Gute-Nacht-Lekture lesen.\nDie Toolsammlung ganz hinten ist auch große Klasse!\nDas ganze Buch ist große Klasse!\nschnell kaufen, es lohnt sich! Der Autor geizt auch nicht mit Quellenangaben, so bleibt Ihr aktuell.\n5,0 von 5 SternenEin Muss für jeden, der mit oder in digitalen Medien arbeitet\nAls selbstständiger Content Manager (eCommerce), Online-Redakteur und Blogger bin ich auf der Suche nach Tipps, um höhere Reichweiten zu erzielen, auf dieses Buch gestoßen. Während der ersten Kapitel (die Definition von Growth Hacking) war ich zunächst skeptisch, da sich diese etwas ziehen. Doch wer ein Buch über Growth Hacking schreibt, der kommt nun mal um eine klare Definition, dieses viel genutzten und oft falsch verstandenen Buzzwords, schlichtweg nicht herum.\nDie anfängliche Skepsis verflog aber schnell: Die Autoren geben hilfreiche und vor alle leicht verständliche Tipps, die jeder Blogger, Redakteur, Content Manager, Affiliate und jedes Startup (….) unbedingt kennen sollte. Sie beschreiben dabei nicht auf zig Seiten „den einen (aber theoretischen) goldenen Weg“, sondern geben leicht verständliche Praxistipps und eine Vielzahl an einzelnen Hacks, die jeder Leser für seine Zwecke beliebig nutzen und kombinieren kann. Wichtige Hintergründe werden hierbei ebenfalls erklärt, wie z.B. die rechtlichen Rahmenbedingungen bei Facebook-Gewinnspielen. Diese werden, wenn man sich auf Facebook umschaut, nahezu von jeder Unternehmens-Seite missachtet (User dürfen z.B. nicht zum Teilen eines Beitrags aufgefordert werden) – solche Hinweise allein machen das Buch schon lesenswert.\nDas Buch hat sich für mich sowohl privat als auch beruflich zu einem nützlichen Handbuch entwickelt. Die Reichweite der Facebook-Posts von einem meiner Kunden weisen beispielsweise im Schnitt wenige Hundert Nutzer pro Post, bei einer Follower-Anzahl von ca. 3000 Nutzern, auf. Für einen Gewinnspiel-Post haben wir die Tipps aus dem Buch angewendet und konnten so eine Reichweite von 20.000 erzielen (das ist mehr als das 66-fache!). Ich kann das Buch daher nur jedem empfehlen, der beruflich oder privat etwas mit digitalen Medien und Online-Marketing zutun hat!\nInbound!: Das Handbuch für modernes Marketing. Mit vielen Best Practices für alle...\nGrowth Hacking mit Strategie: Wie erfolgreiche Startups und Unternehmen mit Growth...\nWebsite-Konzeption und Relaunch: Das Handbuch für die Praxis. Website-Konzepte...\n‹ Alle Details für Growth Hacking: Mehr Wachstum, mehr Kunden, mehr Erfolg. Der... anzeigen


Ferienhaus "Samanta" - Landesinneren\nFerienhaus "Samanta", 50 Personen\nFerienhaus Samanta - Cala D'Or\nFerienhaus mit privatem Pool in der "Cala Egos" im Südosten\nDas Ferienhaus "Samanta" für 6 Personen, mit privatem Pool, ist ein einfaches und zweckmäßig ausgestattetes Ferien-Chalet nahe "Cala D´Or" und liegt in der schönen Wohngegend der "Cala Egos" im Südosten von Mallorca. Die Sandbucht der "Cala Egos", sowie Bars und Restaurants, liegen nur wenige Gehminuten vom Haus entfernt. Das touristische Zentrum von "Cala D'Or" ist mit dem Auto in weniger als 5 Min. zu erreichen und bietet mit seiner schönen Fußgängerzone eine große Auswahl an Restaurants, Bars mit Live-Musik, Boutiquen und Souvenirshops. Das einstöckige Haus hat eine Wohnfläche von ca. 130 qm und besteht aus einem hellen, freundlichen Wohnbereich, welcher offen an den Essbereich mit offener Küche angrenzt. Das Haus hat drei Schlafzimmer, alle mit je 2 Einzelbetten, eines mit Bad en Suite, die anderen beiden Schlafzimmer teilen sich ein weiteres Badezimmer.\nDas ca. 350 qm große Grundstück ist rundum mit einer Hecke aus Büschen und Bäumen umrandet und bietet dadurch einen natürlichen Sichtschutz. Der geschwungene private Pool von 7,00 x 3,50 Meter mit angrenzender Sonnenterrasse lädt zum Erfrischen und Sonnenbaden ein. Auf der Rückseite befindet sich die möblierte, überdachte Terrasse mit gemauertem BBQ-Grill für gemütliche Grillabende.\nPoolgröße 7,00 x 3,50 Meter\nDas Ferienhaus liegt nur wenige Kilometer vom Zentrum von "Cala d’Or" entfernt – eine Entfernung, die sich mit dem Mietwagen in kurzer Fahrtzeit zurücklegen lässt. Ebenfalls zum bekannten Golfplatz "Vall d'Or Golf" ist es mit einer Distanz von und 10 km nicht weit. Restaurants, Bars und Einkaufsmöglichkeiten finden sie aber auch direkt um die Ecke, nur etwa 500 Meter entfernt.\nNoch näher haben Sie es zum Strand, denn den finden Sie in 250 Meter Entfernung und somit ist das Ferienhaus ideal für einen entspannten Badeurlaub auf Mallorca geeignet. Das Haus ist ebenso ein gutes Domizil für einen Tauchurlaub, denn zur nächsten Tauchbasis "La Morena" sind es nur rund 2,5 km. Wer gerne wandert oder einen sportlich ambitionierten Radurlaub in dieser Region plant, findet besonders reizvolle Strecken und Touren im Südosten der Baleareninsel Mallorca.\nTouristen Lizenz: VTV-867\n2 Badezimmer, 350 qm Grundstück, 3 Schlafzimmer, WLAN Internet (WiFi), strandnah\nFilter-Kaffeemaschine, Mikrowelle, Toaster, Wasserkocher, Kühl-/Gefrierkombination, Gas-Herd, Waschmaschine, Bügelset\nSofas, Kamin, Gratis Hochstuhl, Safe, Sat TV, WLAN Internet, Ventilator\nGarten, Gartenmöbel, Grill, Strandnähe, Terrasse, Terrassenmöbel\nHaustiere sind nicht erlaubt, Familienurlaub, Babybett (bis 2 Jahre), Hochstuhl, Golfurlaub, nächster Nachbar weniger als 50 Meter, Tauchurlaub\nFlughafen: 58 km, Golfplatz: 10 km, Meer: 250 m, Ortschaft: 2.5 km, Restaurants/Bars: 500 m, Tauchbasis: 2.5 km, Strand: 250 m, Einkaufsmöglichkeiten: 500 m, Wassersport: 2.5 km\nunverbindliche Buchungsanfrage: Ferienhaus "Samanta"


Wattenscheid erhielt vor 600 Jahren die Stadtrechte verliehen - Bochum Marketing GmbH\nWattenscheid erhielt vor 600 Jahren die Stadtrechte verliehen\nEin Grund zum Feiern Wattenscheid erhielt vor 600 Jahren die Stadtrechte verliehen\nUnter dem Motto „600 Jahre Wattenscheid – Von der Gemeinde zur Gemeinschaft“ feierte Wattenscheid im Jahr 2017 sein Jubiläum mit einem fünftägigen Fest. „Das wird größer als jedes bisherige Fest in Wattenscheid“, prognostizierte Wolfgang Dressler, 1. Vorsitzender der Werbegemeinschaft Wattenscheid e.V. „An den drei Thementagen am Freitag, Samstag und Sonntag sollen möglichst alle heimischen Vereine, Einrichtungen, Institutionen, Vertreter der lokalen Wirtschaft und des Kulturlebens sowie Privatpersonen die Gelegenheit erhalten, sich und ihre Aktivitäten innerhalb des Wattenscheider Gemeindelebens zu präsentieren.“\nHistorische Postkarte aus Wattenscheid\nEröffnet wurden die Festlichkeiten am Mittwoch, 28. Juni 2017 mit einem ökumenischen Gottesdienst. Nach einer Eröffnungsrede von Oberbürgermeister Thomas Eiskirch mit anschließender Talkrunde sorgte eine Las Vegas Show für Unterhaltung. Die Fabulous Music Factory zeigte mit ihrer Musikrevue eine bunte Mischung der vergangenen 30 Jahre Popmusik, zum Beispiel mit Musik von Michael Jackson und Tina Turner. Beendet wurde der erste Festtag mit einer Licht- und Lasershow auf dem Alten Markt.\nAm Donnerstag, 29. Juni, ging die Party weiter. Ab 17 Uhr sorgte die Party-Fraktion Wattenscheid mit ihrem Programm ‚Back to the 90s‘ für Stimmung. Im Anschluss wurde bis in den frühen Morgen in der Diskothek Heaven weitergefeiert.\nAm Freitag, 30. Juni, ging es um das Thema ‚Kultur und Geschichte‘. An diesem Tag widmete sich Wattenscheid der Geschichte, der Gegenwart, der Kunst und Kultur(en) sowie der Zukunft der Alten Freiheit. Am Abend stand dann die 10. Wattenscheider Kulturnacht auf dem Programm. Auf und um den Alten Markt gab es Ausstellungen, Konzerte, Lesungen und Theatervorführungen.\nUm ‚Generation und Familie‘ ging es am Samstag, 1. Juli. Es gab informative und unterhaltsame Veranstaltungen für die ganze Familie. Seinen Höhepunkt fand der Tag mit dem musikalischen Highlight ‚New York Nights Mega-Show featuring Pamela Falcon & Friends‘ und dem 20-minütigen ‚WAT600 Jubiläumshöhenfeuerwerk‘.\nDie Festlichkeiten zur 600-Jahrfeier endeten am 2. Juli mit dem ‚Tag der Wirtschaft‘ in der gesamten Fußgängerzone sowie dem Erdbeerfest auf der Westenfelder Straße. Abschluss der Veranstaltung war der Auftritt der Wattenscheider Kultband Black Devils um 18 Uhr auf dem Alten Markt.\nIm Jahre 1417 wurden einem zu dieser Zeit aus wenigen Bauernhöfen bestehenden Dorf die Stadtrechte verliehen. Passend zur 600-Jahr-Feier wurde eine Medaille aus Silber und Gold limitiert aufgelegt. „Die Feinsilbermedaille ist auf 600 Exemplare, die Goldmedaille auf 60 Stück limitiert“, sagte Wolfgang Dressler. „Beide Auflagen sind fortlaufend nummeriert.“ Die Vorderseite der Münze zeigt eine Collage der bekanntesten Gebäude Wattenscheids, wie die Zeche Holland, die Freilichtbühne, die Propsteikirche St. Gertrud von Brabant und die Stadthalle.\nAls Umschrift sind das Motto der Feierlichkeiten und die Jahreszahlen eingraviert: „Von der Gemeinde zur Gemeinschaft, 1417–2017“. Die Rückseite der Medaille zeigt das Stadtwappen von Wattenscheid vor der Eingemeindung 1975. Die Silbermedaille kostet 39,90 Euro, die Goldmedaille ca. 800 Euro.\nStadtfest zu 555 Jahre Wattenscheid\nSalat, Gemüse und Qualitätsfleisch\nEin Teddy gehört oder gehörte bestimmt einmal zu jedem von uns. Ob klein oder groß, zum Kuscheln oder nur Anschauen. Im Laden TeddyManien von Marianne Reinhardt lassen sich etwa 250 Teddys bestaunen.


Eine Generation Ärzte geht und macht Platz für eine Neue - Thal-Gäu - Solothurn - Oltner Tagblatt\nDer Kardiologe und Hausarzt Max Misteli, Oensingen, in seiner Praxis in Oensingen. Zusammen mit dem Fotografen Patrick Lüthy hat er ein Buch über die Hausärzte im Thal-Gäu und Ungebung herausgebracht.\nDer Oensinger Arzt Max Misteli und Fotograf Patrick Lüthy aus Olten halten mit ihrem Buch «Die Arztpraxen Thal-Gäu und Umgebung 2019» die Arbeit der heute praktizierenden Ärzte in Text und Bild fest. Wir sprachen mit Max Misteli über die Zukunft seines Berufsstandes.\nWas hat Sie motiviert, ein Buch über die Hausärzte im Gäu und Thal zu veröffentlichen?\nMax Misteli: Ich wollte schon lange ein Dokument schaffen, in dem die Ärzte aus der Region mit denen ich seit 25 Jahren zusammenarbeiten darf, bei ihrer Arbeit dargestellt werden. Als Arzt, der als Bauernsohn aufgewachsen ist, habe ich vor kurzem ein Buch über die Bauern von Aedermannsdorf machen dürfen. Etwa Ähnliches über die Ärzte fehlte. Geplant war es eigentlich erst in fünf oder sechs Jahren. Da aber einige meiner Berufskollegen in nächster Zeit kürzertreten oder in Pension gehen werden, habe ich mich entschlossen dies zu realisieren.\nWieso wollten Sie die Arbeit der Ärzte überhaupt festhalten?\nMehrere Gemeinden haben zu ihren 1050-Jahr Jubiläen im vergangenen Jahr eine Chronik, oder eine Ergänzung zu einer Bestehenden erstellt. Mediziner sind darin nur eine Randnotiz. Ich meine, die Kollegen haben mehr verdient. Ein Berufsleben lang waren sie für die Bevölkerung da, sie verdienen es, irgendwo porträtiert zu werden. Hinzu kam mein 25-jähriges Praxis-Jubiläum. Ich habe meinen Beruf in diesen Jahren erfolgreich und mit viel Freude ausgeübt. Dabei hat die Zusammenarbeit mit den Berufskollegen aus der Region immer gut funktioniert. Statt ein Fest für sie zu veranstalten, mache ich etwas, das bleibt. Auch für sie ist das Buch sicher ein schönes Zeitdokument.\nWie waren die Reaktionen der Berufskollegen auf das Projekt?\nIch habe sie angerufen, ihnen von meiner Idee erzählt und gefragt, ob sie mitmachen würden. Natürlich waren sie zuerst etwas überrascht, haben aber alle schon beim ersten Anruf zugesagt. Und obwohl sie die Fotos, die im Buch erscheinen bis zur Buch-Vernissage nicht sehen können, waren alle mit dabei. Sie hatten vollstes Vertrauen in Fotograf Patrick Lüthy und mich gesetzt.\nWelches waren die Vorgaben für das Buch?\nBedingung war, dass der Fotograf während der Arbeit einen halben Tag ungestört fotografieren durfte. Es sind so keine gestellten Bilder, sondern echte Dokumente entstanden. Dazu lasse ich die Ärzte zu Wort kommen. Sie erzählen ihre Praxisgeschichte und verraten persönliches. Texte über den Notfalldienst und die Meilensteine der Medizin in den letzten 30 Jahren ergänzen den Textteil.\nHaben Sie dabei Ungewöhnliches von Ihren Kollegen erfahren?\nIch hatte beispielsweise nicht vorher gewusst, dass ein Arzt zuerst Theologie in Fribourg studierte, bevor er Mediziner wurde? Ein anderer Berufskollege arbeitete zuerst bei der Swissair und ist erst später Arzt geworden. Auch über die verschiedenen Hobbys habe ich vieles erfahren und habe sie ins Buch aufgenommen.\nIhre Generation Ärzte tritt nach und nach ab. Die Ärztelandschaft verändert sich damit. Was erwartet das Thal-Gäu?\nAls ich mit meiner Praxis vor 25 Jahren startete, waren wir eine Generation von Ärzten im Thal-Gäu, die heute alle etwa im Alter zwischen 55 und 65 Jahre sind. Diese Generation wird in den nächsten Jahren aufhören. Andere Ärztinnen und Ärzte werden nachrücken oder sind bereits in der Region tätig; so in Matzendorf, in Balsthal und Fulenbach. Es werden teilweise andere Praxismodelle entstehen. Einzelne Praxen werden durch Gruppenpraxen ersetzt werden, andere als Einzelpraxen weiterhin erfolgreich bestehen. Es wird Änderungen geben, doch ich sehe es durchaus optimistisch. Es könnte zwar in den nächsten drei bis vier Jahren etwas eng werden, doch werden Ärztinnen und Ärzte, die heute noch Assistenten sind, in die Praxen kommen.\nSind es vorwiegend die jungen Ärzte, die Gruppenpraxen bevorzugen? Oder warum gibt es vermehrt Gruppenpraxen?\nOft sind viele Ärzte nicht bereit, eine Praxis zu übernehmen, sich damit definitiv für einen Lebensort zu entscheiden und auch ein finanzielles Risiko einzugehen. Sie bevorzugen es vorerst noch, sich in einer Gruppenpraxis anstellen zu lassen. Auch wollen manche junge Ärztinnen und Ärzte nicht Vollzeit arbeiten. Hier bieten Gruppenpraxen eine vorzügliche Möglichkeit im Team Teilzeit arbeiten zu können. Ich persönlich glaube, dass Gruppenpraxen eine gute Zukunft haben werden, aber nur, wenn sie von den Ärzten selber geführt werden. Praxisfirmen mit angestellten Ärzten können diese ergänzen, könnten aber auch eine Übergangslösung sein. Längerfristig werden Ärzte wieder ihre eigenen Praxen führen. Da bin ich sicher.\nEine eigene Praxis zu führen und von niemandem angestellt zu sein, ist nach wie vor das Reizvolle an der Arbeit eines Hausarztes. Es wird vielleicht so sein, dass man zu zweit eine Praxis führt, aber nicht bei einer Firma angestellt ist. Ich glaube nicht, dass Gruppenpraxen im Anstellungsverhältnis die Lösung ist. Das Schöne am Beruf des Hausarztes ist die Selbstständigkeit.\nWas wünschen sich die Patienten? Gruppen- oder Einzelpraxen?\nFür die Patienten spielt das meiner Meinung nach keine Rolle. Wichtig ist, dass sie ihren Ansprechpartner haben, ihren Arzt, ihre Ärztin. Dieser darf auch mal an einem Tag nicht anwesend sein und Teilzeit arbeiten.\nWar dies auch Ihre Motivation, eine Praxis zu gründen?\nNach meinem Studium habe ich einige Jahre als Assistent und Oberarzt im Spital gearbeitet. Für mich war aber immer klar, dass ich eine eigene Praxis und damit die Selbstständigkeit anstreben möchte. Vor 25 Jahren habe ich eine neue Praxis eröffnet und durfte praktisch vom ersten Tag an voll arbeiten und so ist es bis heute geblieben.\nSie sind seit 25 Jahren in der Branche tätig. Wie hat sich die Ärztelandschaft verändert?\nNicht primär die Ärztelandschaft, sondern die Medizin hat sich enorm verändert. In den letzten rund 30 Jahren machte die Medizin gewaltigen Fortschritte. In vielen Bereichen sind Behandlungsmöglichkeiten entstanden, die es möglich machen früher tödliche Erkrankungen erfolgreich zu behandeln oder gar zu heilen. Denken sie nur an die Behandlung des Rheumas. Neben Kortison standen noch Goldspritzen zu Verfügung, die aber die Verstümmelung von Fingern und Händen kaum verhindern konnte. Heute können diese Patienten dank Infusionen mit modernen Medikamenten ein normales, gesundes Leben führen. Oder die Behandlung des Herzinfarktes. Noch in meiner Assistentenzeit standen ausser der Überwachung auf der Intensivstation, Aspirin und Schmerzmittel kaum etwas zur Verfügung. Heute kann der Herzinfarkt mit Ballondilation und Stenimplantation so erfolgreich behandelt werden, dass die Patienten mittlerweile eine Lebenserwartung, fast wie gesunde Menschen haben.\nSind mit diesen Fortschritten auch die Ansprüche an die Ärzte gestiegen?\nDer Beruf ist vielfältiger und anspruchsvoller geworden. Die Ansprüche sind sicherlich gestiegen. Heute steht eine Vielzahl von diagnostischen Möglichkeit zur Verfügung, die der Patient bei Bedarf auch zurecht erwartet. Die Anforderung, all die neuen Therapiemöglichkeiten zu kennen und sie richtig anwenden zu können hat sicherlich zugenommen.\nDie Erwartungshaltung der Patienten gegenüber den Ärzten ist auch gestiegen.\nJa. Das Internet und das Fernsehen haben dazu geführt, dass viele Patienten heute besser informiert sind. Das ist einerseits eine Herausforderung für uns, andererseits eine Erleichterung. Wenn die Patienten informiert sind, kann man die Krankheiten besser mit ihnen besprechen, als mit jemandem, der nichts darüber weiss. Das schätze ich sehr. Ausserdem sind jüngere Patienten selbstbewusster. Früher heiss es noch: ‹Der Doktor war zufrieden›, auf die Frage wie es jemandem geht. Ein alter Spruch. Heute weiss jeder selbst, ob es ihm gut geht.\nIst Arzt immer noch ein Traumberuf?\nJa, nach wie vor. Aber: Es ist nur dann ein Traumberuf, wenn man bereit ist, mit Leib und Seele dabei zu sein. Unser Beruf ist anspruchsvoll, man übernimmt Verantwortung. Bei der Diagnosestellung, bei einer eingeleiteten Behandlung – generell für den Patienten. Man erlebt das Leben eins zu eins. Jeden Tag erfahren wir Lebensgeschichten und gehen einen Teil des Weges mit unseren Patienten, in guten wie in schlechten Tagen.\nWas muss man tun, damit junge Ärzte in die Grundversorgung einsteigen?\nIch bin überzeugt, dass es wieder junge Hausärzte geben wird. Die Dauerstellen in den Spitälern sind heute weitgehend besetzt mit 35- bis 45-jährigen Kolleginnen und Kollegen. Die jungen Ärzte, die jetzt ihre Ausbildung abschliessen, müssen wieder vermehrt raus aus den Spitälern und die Arbeit in einer Praxis aufnehmen. Wichtig ist, dass die finanziellen Rahmenbedingungen, die sich in den letzten Jahren in den Spitälern wesentlich verbessert haben, auch in der freien Praxis gut bleiben.\nUnsere Region muss also nicht um weniger Hausärzte fürchten?\nDas Thal-Gäu muss sicher nicht um seine Hausärzte fürchten. Wie es in Oberbuchsiten geschieht, werden vielleicht Praxen schliessen und die Patienten zu einem Arzt in der Nachbargemeinde wechseln müssen. Die Grundversorgung aber wird sicher gewährleistet sein. Man muss aber engagiert bleiben und sich für gute Bedingungen in der freien Praxis einsetzen. Ich bin optimistisch.\nBuchvernissage auf Schloss Neu Bechburg am Sonntag\nDie Ausstellung zum Buch «Die Arztpraxen im Thal-Gäu und Umgebung 2019» auf Schloss Neu-Bechburg ist am Sonntag ab 13 Uhr bis 18 Uhr und Montag von 14 bis 21 Uhr für jedermann geöffnet.\nGezeigt werden, neben dem 300-seitigen Buch über die 36 Praxen der Region, im Wehrgang die Bilder der Ärzte, Ärztinnen und MPAs . Weiter ist in den historischen Räumen des Schlosses die Arbeit in den einzelne Praxen in animierten Bildprojektionen dargestellt. Zusätzlich erzählen 30 Texttafeln Episoden aus den einzelnen Praxen.\nKurzvorträge über die Behandlung des Herzinfarktes, des Vorhofflimmerns und über gesunde Ernährung und Lebensweise sowie über die Fortschritte der Medizin bereichern die Ausstellung.\nDie Bücher der ersten Auflage sind bereits vergeben, eine zweite Auflage wird nach der Ausstellung gedruckt. Bestellungen können direkt vor Ort abgeben werden. (gue)\nSonntag, 15. September, 13 bis 18 Uhr\nMontag, 16. September, 14 bis 21 Uhr\nInfos zu den Vorträgen an beiden Tagen finden Sie unter www.neu-bechburg.ch oder\nFotograf Patrick Lüthy (Olten) und Arzt Max Misteli (Oensingen) haben die Arztpraxen unter die Lupe genommen\nDas Ergebnis: Das Buch «Die Arztpraxen im Thal-Gäu und Umgebung 2019»