Modernes Feuerwehr übt mit modernem Schaumtrainer: Brandkatastrophe im Miniaturformat - Weiden in der Oberpfalz - Onetz\nOnetzWeidenWeiden in der OberpfalzVermischtesBrandkatastrophe im Miniaturformat\nModernes Feuerwehr übt mit modernem Schaumtrainer\nBrandkatastrophe im Miniaturformat\nDer "Flächenbrand" ist entfacht. Feuerwehrmann Markus Ziegler legt einen Schaumteppich auf die Flammen, die dann langsam ersticken. Unter den Zuschauern (von rechts) Thomas Kurz, Thomas Heger und Florian Ramsl (Versicherungskammer Bayern), Stadträtin Hildegard Ziegler, Stadtbrandrat Richard Schieder, Stadtbrandinspektor Ludwig Grasser und die Verbindungsstadträte Alois Lukas und Karl Bärnklau. Bild: Dobmeier\n(rdo) Ein Tanklastzug voller Kraftstoff brennt. Für ein solches Szenario üben die bayerischen Feuerwehren jetzt mit einem neuen Gerät: dem Schaumtrainer. Bei der Monatsversammlung in der Feuerwache begrüßte Stadtbrandrat Richard Schieder auch im Namen von Vorsitzendem Peter Stahl und den Feuerwehrleuten die nach seiner Einschätzung außerordentlich wichtige Neuerung. Die Versicherungskammer Bayern habe bereits mehrere Geräte wie Infomobile, mobile Rauchverschlüsse oder einen Sondersignalfahrtrainer zur Verfügung gestellt.\nBei der Präsentation mit dabei waren der Referent für Feuerwehrförderung bei der Versicherungskammer Bayern, Florian Ramsl, der Geschäftsstellenleiter Schwandorf, Weiden, Tirschenreuth und Amberg-Sulzbach, Thomas Kurz, und der Weidener Mitarbeiter Thomas Heger. Sein Unternehmen fördere die Arbeit der Feuerwehren aus Überzeugung und zur Sicherheit der im Einsatz befindlichen Feuerwehrmänner, sagte Ramsl. Alle 96 Landkreise und kreisfreien Städte in Bayern würden damit ausgestattet. Die Übungsmöglichkeit helfe, Unsicherheiten im Ernstfall zu beseitigen - unter Berücksichtigung der Umweltfreundlichkeit. Denn es würden nur geringe Mengen an Schaummittel benötigt. Das Übungsgerät bilde ein Gebiet von 50 mal 100 Metern ab. Die Helfer könnten alle für den Einsatz notwendigen Strahlrohre, Schläuche und Gerätschaften im verkleinerten Maßstab benützen. Im Namen des Oberbürgermeisters dankte Stadträtin Hildegard Ziegler für das Gerät - eine Spende im Wert von 4300 Euro.\nIn der Versammlung lobte Stadtbrandrat Richard Schieder die fleißige Teilnahme an Lehrgängen, die im Mai 2017 schon den Vorjahresstand erreicht habe. Auf weiter hohem Niveau befinden sich die Rettungseinsätze. Die Zahl von Türöffnungen zwecks Rettung mittels Drehleiter stieg in den ersten vier Monaten weiter an. Daraus resultiere eine Neuanschaffung für die in die Jahre gekommene alten Drehleiter. Schieder dankte den Verbindungsstadträten Alois Lukas und Karl Bärnklau für die Bereitstellung der Mittel im Stadthaushalt 2018, die ohne Förderung 770 000 Euro betragen. Desweiteren sei ein neuer Wagens für die örtliche Einsatzleitung vonnöten, um die Sicherheit im Ernstfall zu gewährleisten. Erfreulich waren die FFW-Neuaufnahmen von Jan Schulte und Andreas Weißmeyer. Vorsitzender Peter Stahl wies auf die Landesjugendfeuerwehrtage vom 15. bis 17. Juni hin.\nFeuerwehr (1781)Richard Schieder (7)Ludwig Grasser (4)FFW Weiden (1)Folrian Ramsl (1)


Vineta ein Osterspektakel am Strand von Zinnowitz › Mecklenburg-Vorpommern Exklusiv\nVineta ein Osterspektakel am Strand von Zinnowitz\nfrutigen 27. März 2013 3. Dezember 2016 Open Air Keine Kommentare\nZum Auftakt der Vineta Festspiele 2013 gibt es wieder ein Osterspektakel am Strand von Zinnowitz. „Der Luzifertrick“ heißt die Vineta-Geschichte in diesem Jahr. Der Veranstalter, die Vorpommersche Landesbühne, verspricht in seiner 17. Spielzeit eine weitere spannende Episode aus der vinetischen Sagenwelt mit viel Musik, Tanz, Kampfszenen, Licht- und Pyroeffekten sowie einer großen Lasershow.\n„Vineta – Der Luzifertrick“\nMit einem Schwertkampf zwischen dem „Gestiefelten Kater“ und zwei „Schwarzen Majoren“ startet die sagenumwobene Stadt Vineta in die diesjährige Festspielsaison: Beim Vineta-Osterspektakel gibt die Vorpommersche Landesbühne am Ostersonntag ab 11.30 Uhr am Strand von Zinnowitz auf der Insel Usedom einen Vorgriff auf die Geschichte „Vineta – Der Luzifertrick“ zum Besten.\nDie Hauptrolle darin spielt Claribella. Gemeinsam mit den Märchenfiguren macht sie sich auf den Weg, Vineta zu finden und auf die Erde zurückzubringen: Die Götter der Hexenwette, dem Thema der Vorjahresgeschichte, haben die Bewohner der Stadt in einen Sputnik verbannt, der die Erde umkreist. Etwa 30 Schauspieler der Vorpommerschen Landesbühne Anklam und Eleven der Theaterakademie Vorpommern stehen vom 20. Juni bis 31. August 2013 auf der Ostseebühne Zinnowitz. Begleitet von Musik, Tanz, Licht- und Pyroeffekten sowie einer großen Lasershow steigt das sagenhafte Vineta mehrmals wöchentlich aus den Tiefen der Ostsee empor.\nNeben dem Vorgeschmack auf „Vineta – Der Luzifertrick“ erwarten die Besucher des Vineta-Osterspektakels auch Tänze aus den Open-Airs „Vineta – Die Hexenwette“, „Keine Leute, keine Leute“ und „Die Peene brennt“.\nNoch nie fand ein Vineta-Osterspektakel auf der Insel Usedom unter so winterlichen Witterungsverhältnissen statt: Eis und Schnee prägen den Anblick des Ostseestrandes, die Temperaturen liegen konstant um den Gefrierpunkt. Gäste und Schauspieler können sich nach dem Osterspektakel beim Osterfeuer am Strand aufwärmen.\nDie Vineta-Festspiele sind eine Veranstaltung der Vorpommerschen Landesbühne Anklam. Ihr Intendant Dr. Wolfgang Bordel wurde 2012 mit dem Tourismuspreis des Landes Mecklenburg-Vorpommern geehrt.\nAufführung: Sonnabend, 20. Juni bis 31. August, 19.30 Uhr Ostsee-Bühne Zinnowitz\nKarten unter 03971 208925; Weitere Infos unter: www.vineta-festspiele.de\nDie Insel Usedom ist eine der beliebtesten Urlaubsregionen in ganz Deutschland. Wer zu den Vineta Festspiele einige Tage länger in der Region verweilen möchte, muss sich rechtzeitig um eine entsprechende Unterkunft sorgen. Das Angebot an Luxushotels ist groß und vielfältig, aber im Sommer auch häufig ausgebucht.\nMarkiert in: Insel Usedom Vineta Zinnowitz\n← Osterbrunch mit Kinderbetreuung im Restaurant & Bar SILO4 Rostock\nUsedomer Bernsteinwoche vom 30. März bis 7. April →


Kaiserslautern im Westentaschenformat - Citymanagement bringt neuen Einkaufsführer heraus\n20.02.2019 Pressemitteilungen der Werbegemeinschaft\nWer künftig in Kaiserslautern unterwegs ist – egal ob Tourist oder Einheimischer –, kann ab sofort auf ein nützliches neues Helferlein zurückgreifen. Mit dem Einkaufsführer „Shoppen & Genießen“ hat das Team des städtischen Citymanagements einen 92 Seiten starken Leitfaden im Taschenformat (DINA6) für Kaiserslautern herausgebracht. Das druckfrische Werk wurde am Mittwochmorgen im Beisein von Oberbürgermeister Klaus Weichel, zugleich Vorsitzender des Citymanagement-Beirats, im Rathaus präsentiert.\nDer Führer enthält 400 Adressen von Händlern und Gastronomen, thematisch sortiert in zehn Kategorien („Accessoires & Schmuck“, „Mode“ etc.). Zusätzlich beinhaltet das Büchlein aber auch einen Überblick über die Sehenswürdigkeiten und kulturellen Einrichtungen der Stadt sowie das Veranstaltungsprogramm. „Das Buch ist viel mehr als ein Einkaufsführer. Es ist vielmehr eine Broschüre, was man in Kaiserslautern erleben kann“, so Hanno Scherer, stellvertretender Vorsitzender des Citymanagement-Beirats. Der Führer sei „der richtige Weg, um uns zu präsentieren.“\nFederführend betreut wurde die Erstellung des Führers durch den Bereich „Veranstaltungen und Tourismus“ des Citymanagements, in Person von Alexander Heß und Julia Bickmann. Oberbürgermeister Weichel würdigte die „immense Arbeit“, die allein ins Zusammentragen der Adressdaten investiert wurde, und bedankte sich bei allen, die an der Erstellung beteiligt waren, darunter auch die Agentur HCP Grauwild, die für Satz und Druck verantwortlich zeichnet.\nIn der Erstauflage wurden 10.000 Exemplare gedruckt, wovon bereits 6000 verteilt wurden. Sie liegen ab sofort an vielen Stellen der Stadt aus, darunter natürlich im Rathaus und in der Tourist Information, aber auch etwa in den Filialen der Stadt- und Kreissparkasse oder der Barbarossa-Bäckerei. Die teilnehmenden Unternehmen können ebenfalls Kontingente ordern und bekommen auf Wunsch auch einen passenden Aufsteller dazu. Zusätzlich ist auch eine digitale Version geplant, die dann auch kontinuierlich gepflegt werden soll. Alle Anwesenden, darunter auch die Vertreter des DEHOGA sowie des Einzelhandelsverbands, betonten allerdings die hohe Bedeutung, die gerade in diesem Segment analoge Versionen in der Zielgruppe immer noch genießen.\nOberbürgermeister Weichel nutzte die Gelegenheit für einen lobenden Rückblick auf die nunmehr rund vierjährige Arbeit des Citymanagements. Das Team habe in dieser Zeit viele kleine wie auch große Projekte angestoßen. Exemplarisch nannte er die Sauberkeitskampagne 2016, die Immobilienkampagne 2017 oder die aktuelle, äußerst erfolgreiche Initiative zur Verschönerung der Eisenbahnstraße.


Mindestlohn | Bernds Journal\nGanz etwas Neues ist das nun nicht gerade. Jedenfalls hier in den neuen Bundesländern gehört das Wort „Niedriglohn“ nicht zu den seltenen Wörtern. Nun kommt der Nachschlag, die IG-Bau möchte so etwas wie einen öffentlichen Pranger oder eine rote Liste verwirklicht sehen, in der sich Firmen wiederfinden, die diesen mageren, gesetzlichen Mindestlohn noch unterbieten. „Wir brauchen einen Lohnsünden-Pranger“, so Gewerkschaftschef Robert Feiger. Arbeitgeber, die den gesetzlichen Mindestlohn verweigern, sollen nicht nur öffentlich benannt, sondern sollen auch bei der Auftragsvergabe der öffentlichen Hand nicht mehr berücksichtigt werden. Weiterlesen →\nDie IG-Bau warnt vor Altersarmut: „Wer heute in Vollzeit weniger als 2.200 Euro verdient, der ist mit hoher Wahrscheinlichkeit im Alter auf staatliche Stütze angewiesen.“ Das ergebe sich aus Berechnungen der Bundesregierung. Danach muss ein Vollzeit-Arbeitnehmer im Schnitt mindestens 12,63 Euro Stundenlohn haben, um nach 45 Beitragsjahren mit seiner Rente oberhalb der staatlichen Grundsicherung zu landen.\nGlück haben die, wo zwei Verdiener in der Familie vorhanden sind, die die Haushaltskasse füllen. Selbst dann könnte es knapp werden. Vollzeitjob, ein ganzes Arbeitsleben geschuftet und dann Hartz IV. So etwas darf nicht sein, wer immer gearbeitet hat, sollte auch im Alter sorgenfrei von der Rente leben können.\nDer Schuldige ist schnell ausgemacht. Das Ausufern des Niedriglohnsektors soll dafür mitverantwortlich sein. Immer mehr Arbeitnehmer akzeptieren aus Furcht vor Hartz IV einen Niedriglohn. Damit verschiebt sich der schwere Gang zum Hartz IV Amt nur nach hinten.\nWo bleiben eigentlich die vielen Milliarden Unternehmensgewinne und Steuereinnahmen?\nDieser Beitrag wurde am 7. September 2018 von BerndWohlers in Allgemein veröffentlicht. Schlagworte: Mindestlohn.


Startseite » die besten Spiele 2020\nEine Liste der besten Spiele aus dem Jahr 2020, geordnet nach Testbewertung. Die besten Games stehen oben.\nDie besten Spiele 2020 für PC, PS4, Xbox One, Wii U, 3DS, PS Vita, iPhone, Android, Switch, PS5, Xbox SX.\nListe der besten Spiele 2020 geordnet nach Testbewertung.\nSeite 1: die 114 besten Games 2020.\n1. PS4 The Last Of Us 2 19.06.2020 Action-Adventure 93,3%\n2. PS4 Persona 5 Royal 31.03.2020 RPG 92,5%\n3. PS5 Demon's Souls 19.11.2020 RPG 91,0%\n4. PC Hades 17.09.2020 RPG 90,5%\nXONE Tony Hawk's Pro Skater 1+2 04.09.2020 Sportspiel 90,0%\n6. XONE Ori and the Will of Wisps 11.03.2020 Action-Adventure 90,0%\n7. SWI Hades 17.09.2020 RPG 89,5%\nXONE Immortals: Fenyx Rising 03.12.2020 Action-Adventure 88,3%\nXONE Doom Eternal 20.03.2020 Egoshooter 88,0%\nXONE Desperados 3 16.06.2020 Echtzeit-Strategie 88,0%\n11. SWI Immortals: Fenyx Rising 03.12.2020 Action-Adventure 87,7%\n12. PS4 Nioh 2 13.03.2020 RPG 87,5%\nXONE Ghostrunner 08.11.2020 Action 87,5%\nXBS Immortals Fenyx Rising 03.12.2020 Action-Adventure 87,0%\nFenyx erkundet die Goldenen Inseln, ein Welt voller griechischer Fabelwesen. Das Erforschen der Gegend, Kämpfen gegen Feinde und einige Rätsel warten auf die Spielerin. Kritiker vergleichen das Xbox Game mit Zelda.\n15. PC Microsoft Flight Simulator 18.08.2020 Simulation 86,7%\n16. SWI Paper Mario: The Origami King 17.07.2020 RPG 86,5%\n17. XONE Resident Evil 3 03.04.2020 Action-Adventure 86,3%\nXONE F1 2020 06.07.2020 Rennspiel 86,0%\nF1 2020 ist eine Rennspiel-Simulation, die kaum Wünsche offen lässt. Die größte Neuerung ist, dass man ein Rennteam inklusive Sponsoren aufbauen kann.\n19. PS4 Resident Evil 3 03.04.2020 Action-Adventure 86,0%\nIn Racoon City gehen die Zombies um. Kannst du dem Unheil mit Hilfe von ein paar Knarren und belebenden Heilkräutern entkommen?\nIOS The Pathless 12.11.2020 Action-Adventure 86,0%\n21. PS4 Ghost of Tsushima 14.07.2020 Action-Adventure 85,7%\nDas malerische Japan bildet die Kulisse dieses Open-World-Games. Als Samurai nimmst du es mit der einfallenden Mongolenarmee auf. Ob du direkt angreifst oder dich auf Meuchelmorde spezialisierst, bleibt dir überlassen.\n22. PS5 Spider-Man: Miles Morales 19.11.2020 Action 84,3%\n23. PS5 Sackboy: A Big Adventure 19.11.2020 Jump and Run 84,0%\n24. PS5 Assassin's Creed: Valhalla 10.11.2020 Action-Adventure 83,7%\nSWI Windbound 27.08.2020 Action-Adventure 83,5%\nMit einem Boot fährt man übers Meer und erkundet Inseln. Missionen, in denen man Tiere bekämpft und Rätsel löst, stehen an der Tagesordnung. Dazu kommt eine Survival-Komponente: Durch Sammeln von Materialien kann man neue Ausrüstung basteln und Erweiterungen für das Boot craften.\nXONE Crash Bandicoot 4: It's About Time 02.10.2020 Jump and Run 83,5%\n27. PS4 Sackboy: A Big Adventure 21.11.2020 Jump and Run 83,5%\n28. PS5 Watch Dogs: Legion 29.10.2020 Action-Adventure 82,5%\n29. PC The Pedestrian 29.01.2020 Puzzlespiel 81,0%\nThe Pedestrian ist ein originelles Puzzlespiel. Man steuert ein Männchen bzw. Weibchen zwischen Räumen hin und her. Dabei kann man die Räume verschieben und die Ausgänge neu anordnen, was für einiges Kopfzerbrechen sorgt.\n30. PS4 Trials of Mana 22.04.2020 RPG 80,5%\n31. PC Iron Harvest 01.09.2020 Echtzeit-Strategie 80,5%\nDieses Echtzeit-Strategiespiel verfügt über sehr gute Einzelspieler-Kampagnen. Es kann aber auch online gegen andere Leute gespielt werden. In einer Dieselpunk-Welt befehligt man Infanterie-Soldaten, Kampfroboter und andere Spezialeinheiten. Es gibt 3 Fraktionen mit je eigener Kampagne.\n32. SWI Pok 04.03.2020 - 80,5%\n33. PC Valorant 02.06.2020 Egoshooter 80,0%\nValorant ist ein Online Multiplayer Shooter, bei dem immer zwei Teams von je 5 Personen gegeneinander spielen. Das Game kann kostenlos gespielt werden. Jede Spielfigur hat eigene Talente. Nach jeder Runde kann man Waffen und Gegenstände kaufen.\nXBS Assassin's Creed Valhalla 10.11.2020 Action-Adventure 79,0%\n2020 erschien der 12. Teil der Reihe. Valhalla spielt in der Welt der Wikinger. Man spielt einen Wikinger-Anführer, der gegen englische Königreiche kämpft.\nXBS Haven 03.12.2020 RPG 79,0%\nIn dem Game spielt man ein Liebespaar, das von einem verlassenen Planeten flüchten will. Man kann den Mann oder die Frau steuern. Auch ein Coop Spiel zu zweit ist möglich.\n36. SWI Hyrule Warriors: Zeit der Verheerung 20.11.2020 Action 78,7%\nIn Hyrule Warriors geht es um Nahkampf Gefechte gegen ganze Horden von Feinden. Link schwingt sein Schwert und setzt klassische Zelda-Waffen wie Bomben ein. In Kisten gibt es allerlei Schätze.\nXBS Yakuza: Like A Dragon 10.11.2020 RPG 78,0%\nDieses Action-RPG spielt in der asiatischen Unterwelt. Nach 18-jähriger Haftstrafe stehst du vor dem Nichts. In den vielen Cutscenes lernt man das harte Leben in Japan kennen. Kommt es zu einer Schlägerei, kannst du mit Mülltonnen und anderen Utensilien wüten.\nXONE Dirt 5 06.11.2020 Rennspiel 77,5%\nIn diesem Rennspiel gibt es eine Kampagne mit über 100 Events. Meistens nimmt man an Rennen gegen andere Autos teil, es gibt aber auch andere Herausforderungen wie zB. Drift-Challenges.\n39. PC Resident Evil 3 03.04.2020 Action-Adventure 77,0%\nDas Horrorspiel ist ein Remake von Resident Evil 3: Nemesis, das 1999 für die Playstation 1 erschienen ist. Die ganze Stadt wird von Zombies belagert und Jill Valentine kämpft um einen Weg aus dieser Hölle. Zeitgemäß gibt es keinen fixen Kameras mehr, sondern eine 3rd person Perspektive.\nXONE One Piece: Pirate Warriors 4 31.03.2020 Action-Adventure 77,0%\nXONE Call of the Sea 08.12.2020 Adventure 77,0%\nNorah macht sich auf die Reise zu einer mysteriösen Insel, wo sie nach ihrem verschollenen Ehemann sucht. Sie entdeckt dort unheimliche Kreaturen. Viele Rätsel müssen geknackt werden, um das Geheimnis zu ergründen.\n42. PS4 Dirt 5 06.11.2020 Rennspiel 76,5%\nOffroad Rennen stehen im Mittelpunkt von Dirt 5. Dieser Teil ist eher ein Arcade-Racer, also weniger Simulation dafür unterhaltsame Rennen gegen bis zu 11 Konkurrenten.\nXONE Watch Dogs: Legion 29.10.2020 Action-Adventure 76,3%\nDer dritte Teil von Watch Dogs spielt in London. Als Teil eines Hacker-Vereins hat man Ärger mit Verbrecherorganisationen und militärischen Firmen. Man kann NPCs übernehmen und von ihren Fertigkeiten profitieren. Neben roher Gewalt setzt man technische Gadgets wie Drohnen oder Roboter ein.\nXONE FIFA 21 09.10.2020 Sportspiel 75,3%\nFIFA 21 ist das bekannteste Fußballspiel, das für die Konsolen und PC entwickelt wurde.\n45. PS4 Marvel's Iron Man VR 04.07.2020 Action 75,0%\nHier kann man in den Iron Man Anzug schlüpfen und in VR durch die Gegend fliegen. Durch Bewegen der Hände steuert man die Flugbahn. Gekämpft wird gegen Roboter und ähnliches.\n46. PC Wasteland 3 26.08.2020 RPG 75,0%\nWasteland 3 spielt im kalten Colorado nach einem Atomkrieg. Das Land wird beherrscht von Korruption und verbrecherischen Banden. Du trainierst ein Team, das sich in Squad-basierten Kämpfen bewähren soll.\nXONE Twin Mirror 01.12.2020 Adventure 74,7%\nDer Journalist Sam begibt sich in seine Heimatstadt und stellt dort Nachforschungen an. Er verfügt über ein besonderes Gehirn, das ihm ermöglicht, Sachverhalten visuell darzustellen.\nPS5 Call of Duty: Black Ops Cold War 13.11.2020 Egoshooter 74,5%\n49. PS4 Twin Mirror 01.12.2020 Adventure 74,5%\nIn dem Abenteuer spielt man den investigativen Journalisten Sam. Er stattet seiner Heimatstadt einen Besuch ab. Dabei deckt er dunkle Geheimnisse auf.\n50. PC Call of Duty: Black Ops Cold War 13.11.2020 - 74,3%


Nichts als Ärger… | MRJ Handelsgesellschaft Weblog\nDa führte mich heute morgen nun der erste Weg auf das örtliche Polizeirevier um Anzeige wegen der Kontoplünderung zu machen. Gar nicht so einfach mit jemanden zu reden für den Online-Banking ein Fremdwort ist, das Internnet ein luftleerer Raum und von Online-Shopping gar nicht weiß, dass es das überhaupt gibt.\nMusste ich doch gleich zum Anfang versichern, nichts als die Wahrheit zu sagen. Doch fand meine Schilderung mit den entsprechenden Fachtermini nur bedingt – mangels Verständnis des Protokollführers – Einzug in das Vernehmungsprotokoll. Nach einer dreiviertel Stunde und mindestens 50 Änderungsvorschlägen meinerseits stimmte zumindest halbwegs das Protokoll mit den Vorgängen.\nZu allem Überfluss hatte Paypal entgegen der Versicherung vom Vortag – den Zugang zum Konto gesperrt. Kaum war dieses wieder aus der Welt geschafft, habe ich festgestellt, dass es das unberechtigt belastete Geld zwar zurück gab – allerdings in Dollar! Nun ist im Tagesverlauf der Dollarkurs gesunken. Das Geld gäbe es auch zurück, sogar in Euro und zum Belastungskurs … wenn Paypal mit der Prüfung der Angelegenheit fertig ist. Nichts als Ärger! Ich will mein Geld zurück!\nDieser Beitrag wurde am 28. Februar 2011 von Mathias Jähnig unter Allgemein veröffentlicht.\n← Schreck in der Morgenstunde Saisonende →


Angriff, Rückzug, Statistik & Energieaufnahme – THE RUN TO JAMIE\nAm Mittwoch Abend wurde tatsächlich angegriffen. 8km auf dem Laufband, davon die ersten 5 locker knapp unter 5:00 und dann bei gleichbleibender Geschwindigkeit die Steigung alle 10 Meter um 0,5 erhöht, bis auf 5,5% und dann das gleiche wieder absteigend. 1 Kilometer flach weiter gelaufen und dann das gleiche Spiel. Da irgendwann nur noch Berge helfen die Leistung zu verbessern (siehe biken) und ich die Intervalle momentan noch immer sein lasse, baue ich das auch ins Laufen ein. Ziel ist, einfach mal den Feldberg hochzulaufen. Ich habe bereits schon Katitria angestoßen, dann muss ich nicht alleine und muss mich bei krampfenden Waden nicht von den Taunus-Tieren anfressen lassen 😉 Krafttraining lief direkt danach auch ganz gut.\nDie berühmte Folterübung der Qual I bis IV, bestehend aus einem halben Gymnastikball, dem Latzug und schweren Hanteln die die Füße am Boden halten.\nAm Donnerstag nahm ich Mojo gleich mit auf die Arbeit. Fazit: ich brauche nur 1-2 Minuten länger als mit dem Auto, es nimmt sich also nicht viel. Auf knapp 5km kann ich das erste Stück meiner Haus-Laufstrecke fahren und das letzte dann über die Straßen Bad Homburgs. An sich wäre das ja so ganz nett, nur mag ich das Bike ungern im Hof stehen lassen, auch nicht wenn es angeschlossen ist. Mit dem ständigen Gedanken daran könnte ich nicht arbeiten. Ich kann es zwar von oben sehen, aber bis ich vom Dachgeschoss unten in den Hof getreppt bin, ist der potentielle Kriminelle schon über alle Berge. Also trägt man das Bike lieber in die 4. Etage. Wenn das keine Liebe ist, dann weiß ich auch nicht mehr weiter. Ich stellte es direkt vor die Bürotür an das Geländer und kam so am Tag öfter daran vorbei. Allein der Anblick beruhigte mich ungemein. Ist das krank?\nDirekt nach der Arbeit schloss ich mich zwei Kollegen an und folgte ihnen in den Wald, entdeckte sogar neue Trails die danach schrien nochmal von mir alleine abgefahren zu werden, um sich im Gedächtnis zu verewigen. Leider kam die Sonne nicht mehr heraus und ich stecke nur im T Shirt. Das Tempo war eher gemächlich und der Feldberg wurde auch nicht angefahren. Es ging auf Flowtrails parallel zum Berg Richtung Sandplacken. Es nieselte leicht, ich musste oft warten und mir wurde richtig kalt. Ich verbuchte die Tour also eher unter aktiver Regeneration. Trotz des geringen Anspruchs merkte ich, dass ich echt fertig war und ich mich fühlte als würde ich auf dem Zahnfleisch kriechen. 1,5 Stunden später standen wir auf dem Sandplacken und rollten gemütlich wieder über die Saalburg nach Hause.\nIch fragte mich woran das lag. Zu wenig gegessen, das Wetter, wenig Schlaf? Oder war es das veränderte Lauftraining? Oder gar alles zusammen?\nFakt war auf jeden Fall, dass ich seit Mittwoch Mitglied der ausgehungerten Wölfe bin. So sparsam ich sonst mit den Kohlenhydraten umging, desto mehr lief plötzlich alles in die entgegengesetzte Richtung. Es war nicht nur das einfache Verlangen danach, sondern die Tatsache, dass ich bereits um 11h vormittags so sehr abbaute, dass ich die Treppen nur noch mit Anstrengung hoch kam, zitterte und mir einfach nur schlecht war. Ich habe die allgemeine Zufuhr in letzter Zeit zwar schon etwas erhöht, aber zunehmen will ich jetzt halt auch nicht unbedingt. Um wenigstens ein bisschen was herleiten zu können, habe ich mir mal wieder meine Statistiken zu Gemüte geführt und festgestellt, dass es jeden Monat etwa 50 Kilometer mehr sind die ich so zurücklege.\nDer letzte Monat Juli sah im Trainingskalender folgendermaßen aus und barg 697km, 15.000HM und 20.000 verbratene Kalorien (exklusive Krafttraining). Insgesamt war ich 51 Stunden beschäftigt (inklusive Krafttraining).\nWährend es im Mai noch schnuckelige 12.000HM und 583km waren, waren es im Juni schon 14.000HM und 633km. Bei etwa gleichbleibender Zeitinvestition. Keine Ahnung wo das noch hinführt, aber ich finde das eigentlich ganz gut 😀\nWenn man jetzt die verbrannten Körner gegenrechnet und davon ausgeht, dass ich durchschnittlich pro Tag ca. 1.600kcal aufgenommen habe (in der Realität mal ca. 600 mehr oder weniger) dann macht das abzüglich Sport 833kcal am Tag, was natürlich zu wenig ist. Theoretisch. Ich frage mich ob man das so rechnen kann. Manchmal mache ich das noch, aber meistens gehe ich nach meinem Gefühl. Hungern ist nicht mehr. Es stellt sich ja sowieso die Frage, ob man das so rechnen kann, denn der Sport gehört zu meinem Alltag. Vieles was für den einen oder anderen richtig anstrengend wäre, fällt bei mir dann eher unter Regeneration. Und dann frage ich mich wieder, ob beide in der Realität die gleiche Energie aufwenden müssen. Theoretisch ja.\nAber letzten Endes ist jeder Körper verschieden. Ich befinde mich nur wieder an einem Punkt, wo sich ein Teil meines Trainings verändert und auch steigert und ich mich daran irgendwie anpassen muss und im Stillen einfach nur wieder in Panik gerate, wenn ich mehrere Tage am Stück glaube bei 2000 Kalorien (oder sogar manchmal mehr) zu verhungern und am Ende Angst habe „laufen, biken, rollen“ auf meinen Blog schreiben zu müssen.\nWenn ihr mich da mit irgendwelchen selbst gemachten Erfahrungen beruhigen könnt und mögt, bitte immer her damit 😉\nAm Freitag verabredete ich mich mit Gunnar und fuhr direkt die neuen Trails zum Sandplacken mit ihm ab. Mir ging es nur etwas besser und während er das steilste Stück (welches wir jemals im Taunus aufgetrieben haben) hinaufkurbelte, musste ich Mojo hinaufschieben. Kam nicht mal bis zur Hälfte. Es ging einfach nichts mehr. Oder nicht mehr viel. Als hätte man mir die Luft aus den Beinen gelassen. Der Feldberg noch, der geht eh immer, egal in welcher Verfassung. Mein Gefühl war dem einer angezogenen Handbremse. Oben angekommen, tollste Abendstimmung. Jacke an und runter.\nIch wollte nur noch heim und schlafen. Garmin schlug 16h Regnerationszeit vor, faktisch waren es aber nur 13,5h. Denn um kurz nach 10 Uhr vormittags, saß ich bereits wieder im Sattel und fuhr mit gemischten Gefühlen zur Hohemark. Treffen mit Stefan und Gunnar, zu einer noch undefinierten Tour.\nWir fuhren die Brücke hoch in den Wald und folgten dann einfach mal den Schildern Richtung Butzbach. Kein Garmin, welches uns navigiert hätte. Was in diesem Fall durchaus seine Vorteile hatte, da wir so nicht nur neue Gefilde kennen lernten, sondern auch einfach mal tag-träumerisch über breitere Wege kurven konnten, ohne Kletterpartien oder Brennnessel-Safaris. Subjektiv waren wir sehr moderat unterwegs, nur meine Beine fanden das nicht, bzw. ich erlebte wieder allgemeine Kraftlosigkeit und konnte gerade so dranbleiben. So richtig schlimm steil wurde es nie und eigentlich sammelten sich die Höhenmeter latent von alleine. Ein paar Trails waren auch dabei und da merkte ich, wie ich nicht mehr konnte. Halsschmerzen begleiteten mich, ich fühlte mich hundeelend und nach 30 Kilometern war ich in Gedanken drauf und dran abzubrechen. Auf einer regelrechten Spazierfahrt. Über Wehrheim fuhren wir den Sandplacken an. Da wurde es dann im Anstieg etwas fordernder. Auf diesen 8 Kilometern erlebte ich die Kreislauf-Hölle. Augenflimmern, schwache Beine. Und unendlicher Durst. Kurz vor dem Sandplacken war dann der Trinkrucksack mit 2 Litern leer. Und es waren kaum mehr als 25 Grad. Vielleicht doch mal was essen. Ich konnte mir das zwar nicht vorstellen (schon wieder) etwas zu essen, aber bevor ich irgendwo abschmierte, tat ich das lieber. Einen Riegel später ging es irgendwie weiter. Aber das war wohl auch nicht die Lösung meiner Probleme. Den Feldberg wollte und konnte ich nicht mehr hoch. Geht also wohl doch nicht immer.\nIrgendwie waren wir irgendwann wieder an der Hohemark und fuhren zusammen noch nach Oberursel hinein. Stefan begleitete mich bis zum Bahnhof, bevor ich links abbog. 61km, 1100 Höhenmeter.\nZu Hause war ich müde. Mir brannten die Augen. Duschen, sitzen. Zitteranfall der Zweite. Essen, schlafen. Zwei Stunden war ich komatös weggetreten. Wachte auf und fühlte mich noch immer als hätte ich die Nacht durchgemacht und stünde kurz vor einem Infekt. War nur doch nicht so. Vielleicht war der Ruhetag am Dienstag einer zu wenig. Ich dachte ich stecke das alles einfach weg. Schließlich war ich schon mehr gelaufen und härtere Touren gefahren. Vielleicht macht es am Ende die Summe oder ich befand mich in einer schlechten Phase. Alles was mir mehr als klar erschien, war: Sonntag würde DER Ruhetag schlechthin werden.\nDer Ofen war einfach aus. Das merkte ich spätestens dann, als ich erst um 8 Uhr aufwachte und bis halb 12 immer wieder wegschlief. Normalerweise werde ich nervös und muss irgendetwas tun. Dieses Bedürfnis hatte ich jedoch bis zum Nachmittag nicht mehr. Der Tag bestand eigentlich nur aus essen, schlafen und lesen. Und pünktlich um halb 11 war ich wieder müde, schlief komplett und traumlos durch.\nFür heute muss ich mal sehen wie der Stand der Dinge tatsächlich ist. Mir schwebt schon wieder einiges durch den Kopf. Gelaufen wird auf jeden Fall, ich weiß nur noch nicht genau wie und wo. Da ich ja jetzt die Anstiege für mich entdeckt habe, kann ich mich gedanklich immer weniger zurückhalten die Saalburg oder den Fuchstanz hochzulaufen. Nur um zu gucken was so geht. Reine Neugierde versteht sich 😉\nVeröffentlicht in Ernährung, Motivation, Training. Verschlagwortet mit Angriff, Anstieg, Büro, biken, Butzbach, Energie, Ernährung, Feldberg, Flowtrails, garmin, Garmin Connect, Höhenmeter, Kalorien, Kollegen, Laufen, Mojo, Mountainbike, MTB, RÜckzug, Regeneration, Ruhetag, Saalburg, schlafen, Sport, Statistik, Steigung, Taunus, Wehrheim.\nPrevious: Vorheriger Beitrag: Bericht aus der Versenkung\nNext: Nächster Beitrag: Ahhh.\n3 Gedanken zu “Angriff, Rückzug, Statistik & Energieaufnahme”\nMich wundert es nicht mehr wieso du keinen Bauch hast. Mit so wenig Kalorien würde ich keinen Tag überstehen. Im Extremfall nur 1000 kcal? Hilfe. Das ist ja n Frühstück 😉\nIch schaue bei mir nicht mehr drauf. Ist mir zu mühselig. Und wahrscheinlich hätte ich nie unter 2500 kcal… Nutella lässt grüßen 🙂\nSagen wir es so, ich war schon in Kindertagen nie der große Esser, und von daher denke ich, haushaltet mein Körper von Anfang an mit allem schon ganz anders. Normalerweise fühle ich mich mit allem was über den 2000 liegt nicht mehr ganz so gut..außer nach extremen Belastungen natürlich. So richtig zählen tu ich das nicht wirklich, aber ich habe ein grobes Gefühl dafür und das ist denke ich nicht verkehrt. Wenn es mal stressig wird und ich wenig Zeit habe oder mich nicht so gut fühle, dann ist das schnell mal so wenig. Nutella haben wir auch, aber die hält sich immer ewig 😀\nNutella hält sich bei mir auch ewig. Also zumindest die leeren Gläser bis die zum Container gebracht werden 😉


Ich komme nicht mehr klar - was tun? (Depression, Psychologe)\nIch komme nicht mehr klar - was tun?\nHallo! Zur Zeit durchlebe ich wieder eine Phase in der ich einfach nicht mehr weiter weiß! Ich leide (vermutlich) seit 2-3 Jahren unter Depressionen, hab es aber noch niemandem gesagt. Ich komm mit nichts mehr klar. Ich finde mich nicht hübsch, finde mich dick, möchte abnehmen schaff es aber nicht, habe nur wenige Freunde, bin immer das dritte Rad am Wagen, meine Brüder mögen mich nicht, für meine Freunde bin ich nur die Ausweichmöglichkeit wenn sonst niemand zeit hat. Am traurigsten jedoch macht mich, dass alle meine Freundinnen Familien haben die zusammenhalten und die zusammen etwas unternehmen. Meine Familie ist zwar auch in Ordnung, aber wir haben einfach keinen Zusammenhalt. Meine Geschwister gratulieren mir nicht mal zum Geburtstag oder reden mit mir. Mein Bruder hat selber viele Probleme und ist das Sorgenkind der Familie. Ich weiß für viele von euch hört sich das jetzt nicht schlimm an, und wsh denken viele das ich übertreibe, aber es gibt noch viele weitere Dinge die mich belasten und mich macht das wirklich fertig! Ich schaff einfach nichts mehr. Am liebsten bin ich zu hause lese oder schaue fern. Ich kann nichts mehr erledigen. Zu einem Arzt kann ich nicht gehen, weil ich nicht möchte das es irgendwer erfährt. Bei mir wurde vor kurzem eine leichte Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, sie muss noch nicht mit Tabletten behandelt werden, ich soll einfach mehr Jod zu mir nehmen. Kann das ein Auslöser der Depressionen sein? Was kann ich sonst noch dagegen tun? ... komplette Frage anzeigen\nDass du Depressionen hast, ist eine Vermutung von dir. Depessionen können nur von einem Arzt diagnostiziert werden.\nDu lebst zugegebenermaßen in etwas unglücklichen Umständen. Einiges davon halte ich für Einbildung und/oder übertrieben (3. Rad am Wagen, deine Brüder mögen dich nicht, für Freunde nur Ausweichmöglichkeiten). Wenn dir deine Brüder nicht zum Geburtstag gratulieren, finde ich das auch ziemlich blöd von ihnen, aber deshalb können sie dich trotzdem lieb haben.\nEs bringt nichts, dich zu vergraben, dich in deine negativen Gedanken hineinzusteigern und vor Selbstmitleid zu zerfließen. Lenke dich ab, treibe Sport, unternimm etwas was mit Freundinnen, tritt einem Verein bei, tue etwas, das dir Spaß bringt.\nDa du glaubst, nicht zum Arzt gehen zu können, kann dein Leidensdruck noch nicht besonders hoch sein. Wenn es dir wirklich richtig schlecht gehen würde, würdest du dir psychologische Hilfe suchen. Sorry, dass ich dir das schreibe, es ist aber so.\nErstens unterliegt der Arzt der Schweigepflicht und zweitens ist es völlig gleichgültig, wer von deinem Arztbesuch etwas erfährt. Muß es dir nicht wichtiger sein, dass es dir wieder richtig gut geht und du fröhlich und unbeschwert lachen kannst, als dass irgendjemand von deinem Arztbesuch weiß? Das müßte dir total egal sein. Es ist sogar ganz das Gegenteil: Wenn Menschen aus deinem Umfeld erfahren, dass du in psychologischer Behandlung bist, nehmen sie deinen Zustand erst richtig wahr und ernst und werden dir helfen. Ich vermute, dass deine Familie gar nicht weiß, wie schlecht es dir geht. Das mußt du unbedingt ändern!\nFazit: Am Dienstag machst du einen Termin bei einem Psychologen. :-)\nAlles wird gut...! Antwort bewerten\nDanke für deine Antwort! Es ist schon richtig das viele Dinge übertrieben klingen mögen, aber es ist das große und ganze das mich belastet. Meine Brüder haben mich nicht lieb, meine Brüder 20 und 23 hassen mich zu tiefst. Was meine Eltern betrifft: meine Eltern sind der Ansicht das meine 2 besten Freundinnen richtige Glückskinder sind und meine Mama hat auch schon öfters gesagt wie sehr sie meine beste Freundin mag und das ich doch eher so sein sollte wie sie und das sie sie gerne als Tochter hätte. Gerade eben meinte meine Oma was für ein schreckliches Kind ich doch wäre, nur weil ich nicht zu meinen verwandten fahren möchte um mir von Ihnen anzuhören ob ich mit meinen 18 Jahren noch immer keinen Freund habe, ob meine Akne nicht endlich weggeht und ob ich schon wieder zugenommen hab.\nIch würde auch wahnsinnig gerne zum Arzt gehen, aber ich kann nicht weil ich Angst habe das es jemand erfährt bzw das der Arzt mich nicht ernst nimmt. Ich weiß was du mit deiner Aussage meintest und stimme dir auch teilweise zu das es nicht so schlimm sein kann, aber ich kann nicht einfach sagen ich stehe jetzt auf geh raus und Treff mich mit Freunden, weil ich es einfach nicht schaffe (psychisch). Ich denke auch häufiger daran wie es wäre wenn ich mich umbringen würde (es sind nur Gedanken und ich würds wsh auch nicht durchziehen können, aber die Gedanken sind immer häufiger da). Laut den Antworten sind aber viele der Meinung das ich keine Depressionen habe und genau das war die Situation in der ich mir unsicher war. Wenn so viele Menschen meinen das ich mir das nur einrede dann wird der Psychologe auch zu dem Entschluss kommen und dann wird das wohl stimmen und ich sollte lieber nicht hingehen da ich eh keine Depressionen habe. 0\nErst mal muß fest gestellt werden, ob es wirklich Depressionen sind!\nWenn du Probleme mit der Schilddrüse hast, könnte es davon kommen, aber das muß abgeklärt werden!\nDa hilft dir nur ein Psychologe u. es erfährt auch niemand, da er Schweigepflicht hat, so wie jeder andere Arzt auch!\nVermutlich in der Pubertät?\nDa das mit der Schilddrüse aber erst kürzlich fest gestellt wurde u. es dir schon länger so geht, bzw. du immer wieder mal solche Phasen hast, würde ich eher auf die Pubertät tippen?\nDanke für die Antwort! Ich bin 18 Jahre alt 0\nIch würde mal mit jemanden über deine Probleme reden und wenn es nicht anders geht zum Arzt. Denn so ist es nicht schön, nehme ich an. Ob das Schilddrüsen Problem damit zusammen hängen kann weiß ich leider nicht. Antwort bewerten\nIch leide zwar selbst nicht an Depressionen aber ich habe einen guten Freund, dem es genauso ging. Ich denke es ist wichtig, dass du dir etwas suchst woran du Freude hast und das dann ausübst. Vielleicht sogar eine Sportart. Das hat meinem Freund damals sehr geholfen. Und du solltest nach draußen gehen. Ein kleiner Spaziergang am Wasser entlang oder so wirkt manchmal Wunder, finde ich. Wenn du noch irgendwelche Fragen hast oder Rat brauchst kannst du mich gern anschreiben. Ich weiß, wie es dir gerade geht und damit solltest du wirklich nichht allein sein.\nDu hast auf gar keinen Fall eine Depression. Du bist einfach nur mit dir selber unzufrieden. Wahrscheinlich liegst du zu oft auf dem Sofa, schaust dauernd in die Glotze, anstatt dein Leben mal in die Hand zu nehmen. Geh raus, treib Sport und unternimm was mit Freunden. Da gehen die dummen Gedanken an eine vermeintliche "Depression" auch wieder weg. Oder benutzt du eine angebliche Depression nur, um Aufmerksamkeit zu bekommen? Du kannst nicht erwarten, dass alle Leute auf dich zukommen, wenn du dich wie ein Igel zu Hause versteckst. Und wenn die Stimmung bei euch schlecht ist, dann liegt das zum großen Teil auch an DIR !!! Vielleicht versuchst du es mal mit guter Laune, Fröhlichkeit und Offenheit. Denn so wie man kommt gegangen, so wird man auch empfangen.\nIch verstehe solche Fragen eigentlich nie. Wie können Menschen nur ständig so mies drauf sein, wenn der Frühling kommt, das Wetter schön ist, die Sonne scheint, man gesund ist und jeden Tag satt wird, ein Dach über dem Kopf hat. So Leute, die sich in einer angeblichen Depression selber bedauern, wissen gar nicht, wie gut sie es eigentlich haben. Das sind alles Wohlstands-Wehwehchen!\nDas ist doch wohl nicht dein ernst? Wenn man sich schlecht fühlt dann ist das eben so. Das hat doch nichts mit einreden zu tun. Und wenn man traurig ist, dann hilft dir das Wetter auch nicht wirklich. Und wenn man vielleicht auch ein bisschen schüchtern ist ubd mit sich selbst sowieso nicht zufrieden dann stelle ich mir das ziemlich schwierig vor auf alle mit einem breiten grinsen zuzugehen und fröhlich zu sein. Ich finde man sollte diese Probleme ernst nehmen und nicht der Person selbst die schuld dafür geben!\nkontakt zu freunden abbrechen\nSatzzeichen (Kommatare, Punkte) beim Lyrik "Zweites Ich" von "Dame", hilfe!\nIch habe Selbstmordgedanken, was kann ich dagegen machen?\nMüssen Depressionen einen Grund haben?\nHilfe mein Leben ist grauenvoll..Depressionen?\nWas zur hölle ist mit mir los/&'ss...?


Zwischen Abschied und Neuanfang | UHC Döbeln 06 e.V.\n« 1. Floorball-Benefizspiel\nGekrönter Abschied »\nUHC Döbeln verabschiedet heute beim Benefizspiel gegen Weißenfels fünf Spieler / Vier Neuzugänge möglich / Trainerfrage noch offen\nDöbeln. Die Luft brennen soll heute wieder in Döbelns Stadtsporthalle und Floorballfans auf Entzug dürfen sich freuen: Außerhalb der Saison treffen zwei Bundesliga-Teams aufeinander, von denen eines der heimische UHC Döbeln 06, das andere Serienmeister UHC Weißenfels ist. Die als Benefizspiel zugunsten des Kinderhauses Am Holländer veranstaltete Begegnung erfüllt aber noch einen weiteren Zweck: Sie soll ein Abschiedsspiel für jene Spieler sein, die die Döbelner Mannschaft verlassen. Gleichzeitig wird die Begegnung zum Probelauf für bestenfalls vier neue Gesichter in den Reihen des Gastgebers.\nDie Abgänge sind durchaus schmerzhaft für den Verein, der nach seinem Wiederaufstieg vergangene Saison in die 1. Bundesliga bis zuletzt um den Klassenerhalt gekämpft hat. Neben Pauli Tomás, der nach einem Jahr in der Muldestadt zurück in seine Heimat Tschechien geht, legt auch UHC-Urgestein Stefan Liers eine Floorball-Pause ein. 15 Jahre lang jagte der 26-jährige Defender den kleinen weißen Plastikball über das Parkett, ist einer von jenen, die quasi zusammen mit dem Unihockey in der Region groß geworden sind. Jetzt beugt sich der mittlerweile in Dresden lebende Döbelner auch seinen körperlichen Disharmonien – „meine beiden Knie sind zusammen 100 Jahre alt“, verweist Stefan Liers auf eine bevorstehende Operation. Endgültig seinen Hut in Döbeln genommen hat nun auch Defender Ricardo Franze (29), der die zurückliegende Saison ebenfalls aus gesundheitlichen Gründen bereits pausiert und seinen Lebensmittelpunkt seit vielen Jahren in Dresden hat. Auch er war einer von den Döbelner Floorballern der ersten Stunde. Der 25-jährige Verteidiger Toni Schnelle verlässt die Mannschaft ebenfalls, der gebürtige Oschatzer ist aus Döbeln weggezogen und auch Torhüter Stephan Richter (29) aus Dresden steht vorerst nicht mehr für Einsätze im Kasten des UHC zur Verfügung.\nFür die Döbelner Floorballer bedeutet dies: Ersatz finden. Weil sich das auf dem heimischen „Markt“ seit Jahren als Problem erweist und generell in der Liga gnadenlos mit ausländischen Spielern hochgerüstet wird, streckte man bereits im vergangenen Jahr die Fühler ins benachbarte Tschechien aus und pflegt seither regen Kontakt zum FB Hurrican Karlovy Vary. Dort waren die Döbelner auch jetzt wieder bei einem Internationalen Turnier zu Gast – immer eine gute Gelegenheit, um Kontakte zu knüpfen. Funktioniert hat das auch dieses Mal und so werden heute definitiv drei, vielleicht sogar vier tschechische Floorballer auf dem Parkett der Stadtsporthalle gegen Weißenfels zum Einsatz kommen und quasi bei den Döbelnern „vorspielen“. „Zwei der Jungs sind direkt aus Karlsbad, zwei haben wir durch das Turnier kennengelernt“, so UHC-Vorsitzender Stephan Müller, der froh ist, neben zwei Verteidigern und einem Allrounder auch einen Torhüter gewonnen zu haben. „Wir haben uns die Jungs bereits angeschaut und auch mal einen Blick auf ihre Statistiken geworfen und die sehen sehr ordentlich aus“, ist Müller guter Dinge, was die Verpflichtung der jungen Tschechen angeht.\nWeniger zufriedenstellend ist momentan die Trainer-Situation des UHC Döbeln. Nachdem Uwe Wolf während der vergangenen Saison das Amt abgegeben hatte und zuletzt von Rico Haase und Stefan Barthel ersetzt wurde, muss nun eine neue Lösung her. „Und wir wollen keine Notlösung“, so Müller. „Wir haben auch schon jemanden in Deutschland im Auge, bei dem wir uns allerdings noch nicht ganz sicher sind, ob er momentan überhaupt frei ist.“ Dieser Wunschkandidat der Döbelner verfüge über große Erfahrung und soll kommende Woche kontaktiert werden. „Wir wollen ihn nicht nur für unsere erste Mannschaft, sondern auch mit Blick auf unseren Nachwuchs.“ Was Letzteren angeht, soll im August noch einmal eine Offensive gestartet werden. „Wir planen einen Schnuppertag für Kindergartenkinder und Schüler, um zu zeigen, was unseren Sport ausmacht.“\nWerbung für ihren Sport können die Döbelner auch schon heute machen. 15.30 Uhr geht’s in der Stadtsporthalle los. Gegen den Staffelprimus UHC Weißenfels, gegen den man noch nie hat gewinnen können.\nManuela Engelmann, Döbelner Allgemeine Zeitung (25.05.2013)


Artikel: Gruppe A: Griechenland - Tschechien | Fussball Forum - Soccer-Fans.de\nHeute fand das erste Spiel des zweiten Spieltags in der Gruppe A statt. Die Tschechen trafen auf die Griechen und beide hatten dringend die Punkte nötig, da das erste Spiel noch nicht wirklich optimal lief.\nGriechenland mit Personalproblemen\nBei den Griechen musste vor der Partie die komplette Innenverteidigung umgebaut werden. Durch die rote Karte von Sokratis und den Kreuzbandriss von Papadopoulos rückte nun der Schalker Papadopoulos von Anfang an in die Abwehrreihe. Im Sturm durfte der zuletzt Starke Salpingidis sein Können von Beginn an unter Beweis stellen.\nTschechien vertraut den Routiniers\nDie Tschechen vertrauten im Großen und Ganzen der Startelf des Russland-Spiels und vor allem Tomas Rosicky zeigte bis zu seiner Auswechslung in der Halbzeit eine sehr ansprechende Partie. Etwas überraschend war vielleicht, dass Trainer Michal Bilek trotz der schlechten Leistung von Milan Baros trotzdem auf den Stürmer von Galatasaray Istanbul setzte.\nWeckruf durch 2 Tore\nDie Mannschaften standen noch nicht richtig auf dem Platz, da zeigten die Tschechen schon, wer heute den Sieg am meisten wollte. Bereits in der dritten Minute klingelte es im Kasten der Griechen. Hübschmann spielte einen tollen Pass in die Gasse und Jiracek konnte frei vor Chalkias zum 1:0 einschieben. Die Blauen hatten den Schock noch nicht richtig verdaut bevor es schon wieder einschlug. Rosicky schickte Außenverteidiger Gebre Selassie an die Grundlinie, der flankte flach herein und Pilar stolperte den Ball gegen 2 Griechen über die Linie. In der Folge kam der Europameister von 2004 etwas besser ins Spiel, jedoch fehlten die klaren Torchancen. In der 23 Minute musste dann sogar Torhüter Chalkias angeschlagen vom Platz. Für Ihn kam Sifakis ins Spiel. Kurz vor der Halbzeit konnte Salpingidis nach einer Flanke zwar das Tor treffen, jedoch stand er zuvor knapp im Abseits.\nDie zweite Halbzeit begann zunächst ausgeglichen, jedoch konnte der eingewechselte Gekas in der 52. Minute einen schweren Patzer von Petr Cech zum 1:2-Anschlusstreffer nutzen. Die Tschechen waren im weiteren Spielverlauf deutlich gebrandmarkt. Die Aktionen wirkten ängstlich und hektisch, die Griechen hingegen wirkten beflügelt und erhöhten den Druck. Bis zum Ende erkämpften sich die Griechen allerdings nur noch einige Standards, aus denen sich auch keine größeren Möglichkeiten entwickelten.\nTschechien hat es in der Hand, Griechenland muss hoffen\nAm Ende sicherten sich also die Tschechen 3 ganz wichtige Punkte, womit sie das vorzeitige Turnier-Aus gerade noch einmal abwenden konnten. Durch eine gute Halbzeit war der Sieg am Ende auch nicht ganz unverdient. Für Griechenland wird es somit ganz schwer, denn mit nur einem Punkt ist ein Sieg im letzten Spiel gegen die starken Russen bereits Pflicht.


Sie befinden sich hier: Startseite › DOMINIKANERBASTEI, 1010 WIEN INNERE STADT\nSuchergebnisse für "Dominikanerbastei, 1010 Wien Innere Stadt"\n#Altbau #Balkon #Kellerabteil #Parkmöglichkeit € 2.490,29\nNutzen Sie auch unsere 360 Grad Tour (hier klicken) um einen ersten Eindruck zu gewinnen! Besonderer Hinweis betreffend COVID-19 Verordnung der Regierung: Wir ersuchen Interessenten vorab alle wesentlichen Fragen per Mail oder telefonisch abzuklären. Gerne stellen wir Infomaterial weitestgehend zur Verfügung sodass schon eine Vorentscheidung, ob das Objekt für Sie von Interesse ist, getroffen werden kann. Eine finale Besichtigung kann dann gerne unter Berücksichtigung der vorgeschriebenen Maßnahmen erfolgen (Kontaktlos, Einhaltung des vorgeschriebenen MIndestabstands, evtl. Mundschutz). Es ist schon etwas ganz besonderes in Wien zu wohnen. Noch schöner und repräsentativer kann wohl nur der 1. Bezirk sein. 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Neben den kunstvollen Parkettboden, den hohen Türen und Räumen (Raumhöhe ca. 3,30 m) sowie den Holzkastenfenstern, die noch völlig intakt sind, wurde das Haus auch aufgewertet und eine Hauszentralheizung eingebaut. Das mtl. Heizkostenakonto beläuft sich auf € 209,94 und ist in der ausgewiesenen Miete noch nicht enthalten, die Bruttomiete inkl. Heizung beträgt demnach € 2700,94. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldung und stehen für Besichtigungstermine gerne zur Verfügung. Wir weisen darauf hin, dass zwischen dem Vermittler und dem Auftraggeber ein wirtschaftliches Naheverhältnis besteht. Der Vermittler ist als Doppelmakler tätig. Objektnummer: 1869... [Mehr]\nGerne bieten wir Ihnen unverbindlich und freibleibend zur befristeten Anmietung eine schöne und gepflegte ca. 70 m2 große Wohnung in begehrter Lage des 1. Bezirks (Innere Stadt) an. Perfekte Raumaufteilung Die 2 -Zimmer Wohnung befindet sich im 5. 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Die Angaben zu dem angebotenen Objekt erfolgen mit der Sorgfalt eines ordentlichen Immobilienmaklers; für die Richtigkeit der Angaben durch den Verfügungsberechtigten des Objektes wird jedoch keinerlei Gewähr geleistet. Es wird hiermit weiters ausdrücklich festgehalten, dass vereinbarungsgemäß im Falle eines Abschlusses mit Ihnen oder einem von Ihnen namhaft gemachten Dritten Ihnen gegenüber vereinbarungsgemäß ein Honoraranspruch (lt. Honorarverordnung für Immobilienmakler, BGBl. 262 und 297/1996) in Höhe von 3% des Kaufpreises bzw. 2 (oder bei Gewerbeobjekten: 3) Bruttomonatsmieten zzgl. 20% USt. zugunsten MB entsteht. Festgehalten wird ferner, dass vereinbarungsgemäß bei MB ein Provisionsanspruch in dieser Höhe Ihnen gegenüber auch dann entsteht, wenn gemäß § 15 MaklerG (i) das im Maklervertrag bezeichnete Geschäft wider Treu und Glauben nur deshalb nicht zustande kommt, weil Sie entgegen dem bisherigen Verhandlungsverlauf einen für das Zustandekommen des Geschäfts erforderlichen Rechtsakt ohne beachtenswerten Grund unterlassen; oder (ii) mit dem vermittelten Dritten ein anderes als ein zweckgleichwertiges Geschäft zustande kommt, sofern die Vermittlung des Geschäfts in den Tätigkeitsbereich von MB fällt; oder (iii) das im Exposé bzw vertraglich bezeichnete Geschäft nicht mit Ihnen, sondern mit einer anderen Person zustande kommt, weil Sie dieser die Ihnen von MB bekanntgegebene Möglichkeit zum Abschluss mitgeteilt haben oder das Geschäft nicht mit dem vermittelten Dritten, sondern mit einer anderen Person zustande kommt, weil der vermittelte Dritte dieser die Geschäftsgelegenheit bekanntgegeben hat, oder (iv) das Geschäft nicht mit dem vermittelten Dritten zustande kommt, weil ein gesetzliches oder ein vertragliches Vorkaufs-, Wiederkaufs- oder Eintrittsrecht ausgeübt wird. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen von MB (abrufbar unter: http://www.my-broker.at/de/agb), auf die hiermit ausdrücklich hingewiesen wird. Infrastruktur / Entfernungen Gesundheit Arzt Innere Stadt, Stephansplatz Objektnummer: 117643... [Mehr]\n1010 Wien / 45m²\n€ 123,93 / m²\n#Handel #Altbau € 5.577,-\nIn unmittelbarer Nähe des Stephansdoms befindet sich die ca. 45 m² große Geschäftsfläche in einem repräsentativem Gebäude. Die exklusive Lage an der Brandstätte , im Herzen der Wiener Innenstadt macht diese Immobilie zum absoluten Highlight . Als neuer Mieter dieser ...... [Mehr]\ngrünland eggendorf mieten


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Playshoes Baby - Jungen Babybekleidung/ Regenbekleidung, Tierdruck Regen-Mantel Krokodil 408582, Gr. 92, Grün (900 original)\nDie wasserdichte Regen-Jacke mit von Playshoes mit lustigem Krokodil-Druck hat verschweißte Nähte und eine abnehmbare Kapuze.\n10,57 € 19,38 €\n21. Playshoes Mädchen Regenmantel Regenjacke Karo, Violett (Flieder), 140\nPlayshoes Regenjacke Karo 10 flieder 140\n22. Playshoes Mädchen Regenmantel Regen-Mantel Landhaus, (grün 29), (Herstellergröße: 92)\n23. Playshoes Unisex - Kinder Mütze 408950 Regenmütze mit Fleece-Futter, Gr. 51, Rot (8 rot)\n14,01 € 22,82 €\n24. Playshoes Fleece-Regen-Latzhose 408622 Unisex - Kinder Hosen/ Lang, Gr. 116 Blau (marine 11)\n25. Playshoes Jungen Regenmantel Dino mit Reflektoren, Gr. 140, Blau (original 900)\n26. Playshoes Mädchen Regenmantel Regenjacke Blumendruck, Gr. 98, Mehrfarbig (Weiß 1)\nDas Matschwetter kann kommen! Ob in die Schule oder zum Spielplatz - mit der Regenjacke von Playshoes ist Ihr Kind für jedes Wetter bestens gerüstet. Die Regenjacken von Playshoes überzeugen durch Qualität, Funktionalität und Design. Das angenehme, leichte Material garantiert höchsten Tragekomfort und bleibt auch bei Kälte schön weich. Dank verschweißter Nähte ist der Regenmantel wind- und wasserdicht und hält auch nach häufigem Waschen und Tragen Wind, Regen und Matsch ab. Unser Regenmantel Blumendruck hat eine abnehmbare Kapuze und zwei Seitentaschen bieten viel Platz für die Schätze der Kleinen. Reflektierende Details sorgen dabei zu jeder Zeit für die Sicherheit ihres Kindes.\n14,37 € 34,99 €\n27. Playshoes Baby - Jungen Regenbekleidung 408564 Regenmantel /Regenjacke Ritter von Playshoes, Gr. 80, Blau (900 original)\nDie wasserdichte Regenjacke mit Ritter-Motiv von Playshoes hat verschweißte Nähte und eine abnehmbare Kapuze.\n28. Playshoes Jungen Regenmantel Regenjacke Krokodil, Blau (original 900), 98\n24,12 € 32,99 €\n29. Playshoes uni 180355, Mädchen Gummistiefel, Pink (rose 14), 25 EU\n30. Playshoes Unisex - Baby Babybekleidung/ Regenbekleidung, Camouflage Regen-Mantel Camouflage 408552, Gr. 86, Blau (11 marine)\n31. Playshoes Mädchen Regenmantel Regenjacke Pferde, mit Reflektoren, Oeko-Tex Standard 100, Gr. 98, Rot (original)\nPlayshoes Regen-Mantel Pferde 900 original 98\n32. Playshoes Regenjacke 2 in 1 408621 Unisex - Kinder Regenmntel, Gr. 104 Blau (marine/ hellblau 639)\n33. Playshoes Baby - Jungen Regenbekleidung 408587 Regenjacke Champion mit Reflektoren, Oeko-Tex Standard 100, Gr. 80, Blau (original)\nPlayshoes Regen-Mantel Champion 900 original 80 (408587)\n34. Playshoes Jungen Regenmantel Polizei mit Reflektoren, Gr. 86, Blau (original 900)\nDas Matschwetter kann kommen! Ob in die Schule oder zum Spielplatz - mit der Regenjacke von Playshoes ist Ihr Kind für jedes Wetter bestens gerüstet. Die Regenjacken von Playshoes überzeugen durch Qualität, Funktionalität und Design. Unser Regenmantel Polizei hat eine abnehmbare Kapuze und zwei Seitentaschen bieten viel Platz für die Schätze der Kleinen. Mit dieser Polizei-Regenjacke macht Verbrecherjagd im Regen doppelt Spaß. Reflektierende Details auf Brust, Rücken und Ärmel sorgen dabei zu jeder Zeit für die Sicherheit ihres Kindes.\n35. Playshoes Regenjacke 2 in 1 408621 Unisex - Kinder Regenmntel, Gr. 116 Blau (marine/ hellblau 639)\n36. Playshoes Jungen Regenmantel 408650 Sportliche Regenjacke für Kinder, mit Reflektoren, Oeko-Tex Standard 100, Gr. 98, Gelb (grün/gelb)\n37. Playshoes Unisex - Kinder Mütze 408951 Regenmütze mit Baumwoll-Futter, Pink (18 pink ), 47\n38. Playshoes Jungen Kurzmantel, Tierdruck Regen-Mantel Krokodil 408582, Grün (900 Original ), 116\n39. Playshoes Mädchen Regenmantel Regenjacke Blumendruck, Gr. 104, Mehrfarbig (Weiß 1)\n40. Playshoes Regen-Poncho Streifen 408637 Unisex - Kinder, Gr. 140, Mehrfarbig (pink/ lila 786)


Treffpunkt: Kritik - Equilibrium - Killer of Emotions \nWertung: | Kritik von Jens Adrian | Hinzugefügt am 24. Juli 2005\nDarsteller: Christian Bale, Sean Bean, Taye Diggs, Angus Macfadyen, Emily Watson, Sean Pertwee, Matthew Harbour, Emily Siewert, Maria Pia Calzone, Dominic Purcell, William Fichtner\nNach dem Dritten Weltkrieg hat sich ein faschistisches Regime an die Spitze der übrig gebliebenen Menschheit gesetzt – ihr Ziel ist es, Krieg und Gewalt dadurch zu verhindern, dass sämtliche Emotionen unterdrückt werden. Erreicht wird dies durch eine Droge, Prozium, die sich die Bewohner von Libria, regelmäßig spritzen müssen. Teil des Regimes ist die Einsatztruppe der Kleriker, die Menschen aufspüren, die sich gegen die Verordnungen des Vaters, des Anführers der Stadt, widersetzen. Wer sein Prozium absetzt, Bücher oder Kunstgegenstände hortet, gilt als Sinnestäter und wird exekutiert.\nDer Kleriker John Preston (Christian Bale) ist einer der besten Kleriker Librias, der auch nicht davor zurückschreckt, seine Freunde zu bestrafen, wenn diese gegen Vaters Auflagen verstoßen haben. Seine eigene Frau wurde vor wenigen Jahren wegen Sinnestaten verhaftet – aber als Preston mit seinem neuen Partner Brandt (Taye Diggs) tiefer zu den Rebellen der Sinnestäter vordringt, kommen ihm Zweifel, hauptsächlich deshalb, weil er selbst unbeabsichtigt sein Prozium abgesetzt hat, und seine Gefühle die Oberhand gewinnen ...\nFür Filmemacher Kurt Wimmer, der in Hollywood bereits als Drehbuchautor bekannt war und unter anderem die Vorlage für Die Thomas Crown Affäre  lieferte (von seiner Drehbuchfassung zu Sphere - Die Macht aus dem All  wurde angeblich nicht viel übernommen), war es die Erfüllung eines Traumes, Equilibrium für die Leinwand zu adaptieren. Dementsprechend groß war die Enttäuschung, als die 20 Millionen Dollar Produktion weltweit nur fünf Millionen wieder einnahm (für das Studio Dimension war der Film trotzdem insofern ein Erfolg, da er die Produktionskosten durch die internationalen Verleihrechte wieder eingenommen hatte). Die Kritiker zerrissen den Film in großen Teilen in der Luft und auch die Zuschauer waren nicht sonderlich begeistert – zu offensichtlich war das Bemühen der Produktion, auf der Matrix -Welle mitzuschwimmen, die in Vorbereitung auf die beiden Fortsetzungen gerade wieder am Aufbauen war.\nEinzig im Internet konnte sich Wimmer eine recht große Fangemeinde sichern, die bereits seinem nächsten Projekt entgegenfiebert. So schlecht, wie ihn viele Zeitgenossen geredet haben, ist Equilibrium zwar nicht geraten, seine Unentschlossenheit samt des katastrophal-unterdurchschnittlichen Schlusses vernichtet jedoch die prinzipiell guten Ansätze, die aber allzeit unter dem niedrigen Budget leiden.\nDas Drehbuch wartet dabei zwar mit einer utopischen, aber nicht wirklich neuen Prämisse auf, die entfernt an George Orwells 1984  erinnern. Die Gesellschaft, in der Krieg und Mord dadurch ausgerottet wurden, dass die Emotionen der Menschen unterdrückt werden, scheint auf den ersten Blick gar nicht abwegig, verfolgt man jedoch die Verhaltensweisen der Figuren, muss man schnell erkennen, dass zu viele ihre Emotionen nicht geschickt verbergen können, darunter sowohl Taye Diggs' Charakter Brandt, als auch der Anführer Dupont. Eine Fehler, der Drehbuchautor Wimmer schon im Konzept unterlaufen ist, ist jedoch die Tatsache, dass nicht nur Hass, Liebe, Eifersucht oder Neid zu den Gefühlen zählen, sondern auch Ehrgeiz, Hoffnung, Ambition und viele andere, ohne die ein Leben in der Gesellschaft und ein Überleben der Gesellschaft selbst schlicht nicht möglich ist. Über die futuristische Welt erfährt man zudem zu wenig, als dass man sich dafür wirklich interessieren könnte – die Strukturen der Grammaton Kleriker (über die Sinnigkeit dieser Bezeichnung lässt sich sicher streiten) wird ebenfalls kaum ein Wort verloren.\nDoch während das Skript in der ersten Stunde immerhin darum bemüht ist, dem Zuschauer die Hauptfigur John Preston nahe zu bringen, und man sich als Zuschauer auch für seine Verwandlung zum fühlenden Menschen interessiert, wandelt sich das Geschehen in den letzten 30 Minuten zu einem nicht enden wollenden Shootout, der keinerlei Struktur besitzt und in einem der lächerlichsten, unnötig brutalsten und vor allem uninteressantesten Showdowns endet, die man seit langem in einer solchen Produktion gesehen hat.\nDie eingebaute Symbolik auch in Bezug auf die Namen der Gesellschaft sei unbestritten, wird jedoch so stark betont, dass auch der letzte Zuschauer es verstanden hat. Statt die Utopie mit ihren eigenen Mitteln zu schlagen, eine kluge Auflösung einzubauen, setzt Wimmer auf ein choreografiertes Finale, das weder der Ausgangslage gerecht wird, noch sich mit diesem Budget überhaupt ansprechend umsetzen lässt. Aus der Idee hätte man sicher etwas machen können, nur für einen pseudo-Action-Reißer taugt sie leider überhaupt nicht.\nDie Darsteller werden von einem soliden Christian Bale angeführt, der zuvor mit American Psycho  seinen internationalen Durchbruch feierte und auch in Shaft - Noch Fragen?  zu sehen war. Sowohl zu Beginn, als auch später, wenn Prestons Emotionen wieder einsetzen, spielt er durchweg überzeugend und besitzt auch zugegebenermaßen ein gewisses Charisma – wäre es nicht um ihn, wäre Equilibrium nicht einmal ansatzweise empfehlenswert.\nSean Bean genießt zwar nur einen kurzen Auftritt, dieser ist aber immerhin effektvoll geraten – über seine darstellerischen Fähigkeiten gibt es indes kaum etwas zu sagen, aber auch er macht seine Sache gut.\nDagegen überhaupt nicht überzeugend agieren sowohl Taye Diggs, der mit einem verschmitzten Dauergrinsen (bei einem emotionslosen Kleriker wohlgemerkt!) schnell stört, und auch Angus Macfadyen, der ansich keinen großen Auftritt hat, wirkt mit seiner übertriebenen Mimik überaus lächerlich.\nDahingegen mimt Emily Watson ihre Rolle mit der notwendigen Routine und auch William Fichtner, der ansich nur als Gastdarsteller zu sehen ist, kann überzeugen.\nDie Besetzung wirkt, von wenigen Ausnahmen abgesehen, leider nicht übermäßig motiviert, was sich durch die unterdurchschnittliche Synchronisation nur noch verstärkt – doch wenn bereits die Mimik nicht zur Rolle passt, kommt es auf die verkorkste Vertonung nur noch am Rande an.\nInszenatorisch überrascht Kurt Wimmer vor allem mit durchdachten Einsatz der Farbfilter, denn während zu Beginn Prestons Welt in Grau und schmutzigem Grün gehalten ist, gewinnt der Film buchstäblich an Farbe, während seine Emotionen weiter in den Vordergrund treten; auch wie er seine Sinne wieder für seine Umgebung schärft wird gekonnt umgesetzt.\nAußerdem können die langgezogenen Einstellungen zu Beginn, die durchaus verstörenden Perspektiven und Bilder überzeugen, wenn ohne mit der Wimper zu zucken Kunstwerke der Welt verbrannt werden; aber während die erste Actionsequenz, in der Preston in einem dunklen Raum Rebellen niederstreckt, noch als künstlerisch interessant bezeichnet werden kann, wandelt sich das Bild ab der Mitte des Films, wenn zunehmend versucht wird, bekannte Szenen aus Matrix in Equilibrium zu kopieren (genannt sei hier das Training zwischen Brandt und Preston und der Lobby-ähnliche Shootout am Schluss). Aber während die Wachowski-Brüder in Matrix mit dem geschickten Einsatz von Perspektiven und Zeitlupen den Bombast der Sequenzen gekonnt ausnutzen, wiederholen sich die Einstellungen in Equilibrium häufig, die Verrenkungen der Hauptfigur, die angeblich irgendeiner Kampftechnik nachempfunden sind und mit der statistisch die meisten Treffer versursacht werden, animieren eher zum Lachen, als zu wundersamem Schweigen und nicht zuletzt die abgehackten Bewegungen, die von ungeschickt platzierten Zeitraffern und Zeitlupen oder Effekt-Einstellungen herrühren, passen überhaupt nicht zum Gesamtkonzept des Films.\nDie Blickwinkel, die der australische Kameramann Dion Beebe (bekannt aus Collateral ) dabei mitunter ausgräbt, sind wirklich interessant, die langgezogenen Kamerafahrten und ruhigen Szenen können auch wirklich imponieren – nur die Actionszenen sind katastrophal umgesetzt.\nÄhnliches gilt in dem Bezug auch für die Musik, die ansich von Klaus Badelt ansprechend eingesetzt wird und mit melancholischen, düsteren Klängen überzeugt. Wieso aber gerade die Actionszenen mit einem wüsten Techno-Mix unterlegt sein müssen, der im Gegensatz zum Matrix-Vorbild keinerlei rhythmischen Aufbau oder eine Steigerung besitzt, sondern nur plump die Ohren des Zuschauers bedröhnt, verstehe wer will. Auch das Finale ist in dem Stil übertüncht worden, was die inhaltlichen Defizite aber nicht gravierend verstärkt.\nDer übrige Score ist Badelt-typisch sehr minimalistisch geraten und man möchte kaum glauben, dass dies derselbe Komponist sein soll, der The Time Machine  vertonte – den Stil aus Equilibrium kopierte er dafür vor allem wenig später bei Der Einsatz . Doch auch wenn seine Musik in Kurt Wimmers Film sehr elektronisch klingt, sie passt ansich ganz gut zum Geschehen, ist jedoch bisweilen etwas aufdringlich eingespielt. Die Anleihen an den Blade Runner -Score sind dagegen immerhin geschickt versteckt.\nWas nach knapp eineinhalb Stunden bleibt ist ein interessantes Konzept, das aber bereist im Drehbuch nicht genügend ausgearbeitet worden ist. Die post-apokalyptische Gesellschaft mag auf den ersten Blick überaus einfallsreich erscheinen, weist aber schon bei genauerem Hinsehen viele Denkfehler auf, die dadurch noch verstärkt werden, dass man gar nicht erfährt, wie die Gesellschaft überhaupt organisiert ist (was die Menschen arbeiten wird gar nie erwähnt).\nDoch dank des überzeugenden Designs und der bedrückenden Stimmung könnte man mit jenen Abstrichen noch leben, würde sich Regisseur Kurt Wimmer nicht insbesondere in der zweiten Filmhälfte auf eine actionreiche Inszenierung verlassen, die handwerklich aber mehr als unterdurchschnittlich geraten ist. Dass abgesehen davon nur Hauptdarsteller Christian Bale überzeugen kann, die übrigen aber bestenfalls unmotiviert erscheinen, macht das Ganze nicht besser.\nIn manchen Kreisen gilt Equilibrium als Kultfilm – aber auch wenn sich Autor und Regisseur bei zahlreichen Vorlagen, darunter Ray Bradburys Fahrenheit 451 , THX 1138 , Der Blade Runner und sogar Metropolis  hemmungslos bedient, an deren Originalität oder gar technische Brillanz kommt Kurt Wimmer nie heran.\nDafür erscheint das Konzept zu wenig ausgefeilt, in seinem Kern vollkommen absurd und mit zu wenig Bedacht auf die Implikationen ausgeführt. Stattdessen ertränkt der Filmemacher seinen Film nach der soliden und interessanten ersten Hälfte in einer Kaskade nicht enden wollender, sich dabei aber ständig wiederholender und vor allem inszenatorisch unausgereifter Actionszenen, die sich ganz offensichtlich an Matrix anlehnen, dabei aber den Zuschauer nur dazu verleiten, sich das Original aus dem Regal zu suchen, und dort weiter zuzusehen.\nDenn auch wenn der Spruch "lieber gut kopiert, als schlecht selbst gemacht" zweifelsohne nach wie vor Gültigkeit besitzt, es sollte doch lieber "gut" kopiert werden – schlechte, oder wie in diesem Fall mittelmäßige Kopien gibt es schon zuhauf.


In der BNE soll lernen mit hoher Eigenbeteiligung und Mitbestimmung erfolgen, sowie einen Bezug zum Alltag der Lernenden aufweisen. Gestaltungskompetenz wird durch Eigenaktivität gefördert. Hier bietet der landwirtschaftliche Betrieb eine Vielzahl von Möglichkeiten der aktiven Mitarbeit und des aktiven Lernens.\nDurch besonderes Eingehen auf individuelle Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden können diese in Ihrem eigenen Denken und Handeln bestärkt, die Wahrnehmung geschärft und der Horizont erweitert werden.\nBei uns leben Schafe, Schweine, Hühner und verschiedene Kleintiere, die täglich versorgt werden wollen...\nDas ganze Jahr über fallen auf einem Bauernhof die verschiedensten Arbeiten an. Im Herbst werden die Felder für die Aussaat des Getreides vorbereitet. Anschließend säen wir die verschiedenen Feldfrüchte auf die vorbereiteten Äcker.\nIm Winter sind unsere Schafe im Stall und müssen täglich versorgt werden. Von Dezember bis Februar bekommen die meisten unserer Schafe Nachwuchs, auch hierum muss sich gekümmert werden. Im Frühjahr kommen die Schafe wieder auf die Wiese, hierfür müssen die Wiesen vorbereitet und Zäune gebaut werden. Im Frühling und Sommer muss das Winterfutter für die Tiere eingelagert werden. Im Sommer ernten wir unser Getreide und im Herbst fängt alles wieder von vorn an :)\nJe nach Jahreszeit bauen wir zusammen mit den Kinder- und Jugendgruppen in unseren Gärten verschiedene Gemüsesorten an, die dann natürlich beim Kochen frisch verwendet werden können. Jede Gruppe baut dabei auf der Arbeit ihrer Vorgänger auf und arbeitet gleichzeitig für sich und ihre Nachfolger.\nIn unserer Werkstatt können unter Anleitung beispielweise Vogelhäuschen, Schlüsselanhänger, Teelichthalter und vieles mehr selbst hergestellt werden.\nAus der Wolle von unseren Schafen, können wir verschiedene Projekte angehen: Vom gemeinsamen Waschen und Kämmen über das Färben und Bauen einer Handspindel entstehen selbst gesponnene Fäden oder gefilzte Werke.\nDie Lage von Zwergen inmitten der Natur zwischen Feldern und Wald ermöglicht es, ausgiebige Wanderungen oder Radtouren zu unternehmen.\nAuf unserem Hof stehen eine Tischtennisplatte, ein Basketballkorb sowie ein Kicker zum Austoben zur Verfügung. Auch Bogenschießen kann unter sachkundiger Anleitung ausprobiert werden.\nIm nahe gelegenen Wald können Erkundungen durchgeführt werden, bei denen Bäume, Pflanzen und Tiere erklärt werden.\nEine große Auswahl an Spielen lädt zum Spielen allein oder in der Gruppe ein.\nAuf unserer Wiese an der Warme lassen sich wunderbar Grill- und Stockbrotabende verbringen.\nSpeckstein - Holz - Basteln\nWir bieten unterschiedliche Materialien zum Basteln, Werkeln und sich Ausprobieren an...


Mit einer Reihe von besonderen Gottesdiensten gehen wir in die Sommerpause 2017. In diesen Gottesdiensten gibt es jeweils nur einen kurzen Impuls, sowie eine besondere Aktivität, an der Erwachsene und Kinder teilnehmen können.\nBild: pixabay / Anelka, Lizenz: CC0\nJesus - MEIN Heiland !\nBei Gott ist der "Name Programm".\nJesus unser Retter, ist der "Heiland", der, der uns Heil und Wiederherstellung bringt.\nAber wie erreicht Jesus die Menschen, die dieses Heil, Wiederherstellung und ...\nVertrauen auf Gott ist das Zentrum dessen, was die Bibel mit "Glauben" meint. Vertrauen ist gar nicht so einfach: Ich habe viel lieber den Überblick und die Kontrolle. Kann ich denn die Dinge einfach ...\n"Könnt ihr nicht eine Stunde mit mir beten?", fragt Jesus seine Jünger--und trifft damit bei mir auf einen Nerv! Eine Stunde beten? Geht das überhaupt? In diesem Gottesdienst wollen wir miteinander di...\nNein, diesmal geht es nicht um irgendetwas, was ich tun soll oder muss. Gott lädt mich ein an seinen Tisch -- und er hat alles dafür schon getan. Lass dich von Gott einladen zu seinem Fest und feiere ...\nBild: pixabay / leon_0932, Lizenz: CC0\nWer Gott erlebt hat, kann davon nicht schweigen. Mit unseren Geschichten ermutigen wir uns gegenseitig, verkündigen Gute Nachricht an alle, die es hören wollen und geben Gott die Ehre.


Unendlicher Spaß - Thorsten Lensing - 09.03. Frankfurt am Main | Tickets\nThorsten Lensing / David Forster Wallace - Unendlicher Spaß Tickets - Frankfurt am Main, Mousonturm Saal\n„Ich will darüber schreiben, wie es sich anfühlt, heute zu leben, statt davon abzulenken“: so charakterisierte David Foster Wallace seinen Versuch, mit „Infinite Jest“ (1996) auf 1.500 Seiten die gegenwärtige Welt zu erzählen. Aus den verschiedenen, ineinander verschachtelten Erzählzentren des Werks hat Thorsten Lensing, der hierzulande wichtigste Schauspielregisseur der freien Szene (zuletzt „Karamasow“), für seine brillante Neuinszenierung die Familiengeschichte der drei Brüder Incandenza herausgeschält. Dabei widmen sich er und die sechs Schauspielerinnen und Schauspieler seines Ensembles – die zu den besten des deutschsprachigen Theaters zählen – den ebenso tragischen wie komischen Figuren mit großer Ernsthaftigkeit und einer ungeheuren Leichtigkeit zugleich. Denn Witze, schreibt Wallace, sind die Flaschenpost, mit der die Verzweifelten ihre gellendsten Hilfeschreie aussenden.


Wietstock - Malen mit Seide und Wolle – MAZ - Märkische Allgemeine\nTeltow-Fläming Malen mit Seide und Wolle\nLokales Teltow-Fläming Malen mit Seide und Wolle\nWietstock - Malen mit Seide und Wolle\nKostümbildnerin Lena Lukjanova. Quelle: Karen Grunow\nDiese Jacke steht jeder Frau. Sie ist so weit und kuschelig, dass die Kleidergröße gar keine Rolle spielt. Dazu das helle leuchtende Rot. „Gern mache ich Frauen schön“, sagt Lena Lukjanova schlicht, während sie ihre fein gefilzten Schals zeigt. Seit einem Jahr lebt und arbeitet die Opern- und Ballett-erfahrene Kostümbildnerin in Wietstock; ihr Mann und sie haben dort vor einigen Jahren eine alte Scheune gekauft und nach und nach so ausgebaut, dass sie heute darin eine eigene große Werkstatt hat: das „ArtDesign-Atelier“.\nNun ist sie bei der heute beginnenden Messe Bazaar Berlin dabei, hat ihren Stand in Halle 12 auf dem Messegelände am Funkturm in Berlin-Charlottenburg aufgebaut. Kunsthandwerk aus vielen Ländern der Welt wird hier bis Sonntag verkauft. „Auf dem Bazaar Berlin kauft man nicht einfach nur Dinge, man kauft ganze Geschichten mit“, findet Barbara Mabrook, Projektleiterin der Messe, die es zum nunmehr 55. Mal gibt. Denn wie an Lena Lukjanovas Stand auch haben die Besucher oft die Möglichkeit, direkt mit den eigens angereisten Produzenten ins Gespräch zu kommen.\nFein gestrickte Armstulpen mit Schachbrettmuster. Quelle: Karen Grunow\nEigentlich möchte sich Lena Lukjanova gar nicht als Modedesignerin bezeichnen. Sondern nennt ihre Kreationen Kostümbild für Frauen. Ob in den Armstulpen mit Schachbrettdekor oder mit grafisch gemustertem Schal – wer Lena Lukjanovas Entwürfe trägt, fällt auf dezente Art auf. Sie spreche immer erst gern mit ihren Kundinnen. „Dann bekomme ich auch ein Gefühl dafür“, sagt sie.\nMuster sind kein Zufall\nBevor sie mit der eigentlichen Arbeit beginnt, entwickelt sie ganz konkrete Vorstellungen und zeichnet das gewünschte Muster. Dinge entstehen in ihren Händen nicht einfach zufällig. Sicherlich ein Arbeitsrhythmus, den sie sich durch die lange intensive Zeit für Opern- und Ballettproduktionen angeeignet hat. Mit Achim Freyer beispielsweise hat sie für dessen Inszenierungen von „Eugen Onegin“ an der Berliner Staatsoper und der „Zauberflöte“ in Moskau zusammengearbeitet. „Das Musiktheater interessiert mich sehr, es bietet mehr Möglichkeiten als das Sprechtheater“, findet sie. Als Kostüm- und immer wieder auch Bühnenbildnerin verbindet sie dabei Kunst mit Raum, Bewegung und Musik. So wie bei „Egopoint“, einer Koproduktion des Staatsballetts und den Berliner Festspielen. Bühne, Kostüme und das außergewöhnliche Lichtkonzept waren von der in Russland geborenen Lena Lukjanova.\nIn Moskau hatte sie erst Architektur studiert, ging dann an die Kunsthochschule. Sie reüssierte danach zunächst als Malerin, bevor sie allmählich in Theaterprojekte hineinrutschte. Ihren ersten Kostümentwurf-Auftrag bekam sie von der Deutschen Oper am Rhein in Düsseldorf. „Ich habe die Musik gehört und hatte sofort Farben im Kopf“, erzählt sie. Wichtig ist für sie der Kontext der ganzen Geschichte, Musik, Text, Inhalt, die Ideen des Regisseurs. Sie versteht – und das ist bei Kostümbildnern nicht zwingend immer so – das Handwerkliche. „Ich hatte schon als Kind immer etwas in der Hand, ich habe gestrickt, geklebt, gebaut. . .“ Als sie später Mode-Studenten in Düsseldorf unterrichtete, hat sie großen Wert auf das Wissen über Material und Technik gelegt.\n„Kunst kann man mit wenig Geld machen“\nAls Musiktheaterfan hat sie so einige Inszenierungen gesehen, bei denen viel für Ausstattung und Kostüme ausgegeben worden ist, die trotzdem aber seelenlos blieben. „Auch mit wenig Geld kann man tolle Sachen machen“, hat sie dagegen selbst bewiesen. „Ich war erfinderisch, das war mein Vorteil“, erinnert sie sich an den Auftrag, für Rossinis „La Cenerentola“ am Theater Eisenach Bühne und Kostüme zu entwickeln. „Kunst kann man mit wenig Geld machen“, ist sie überzeugt.\nAuch wenn sie sich derzeit vor allem auf die Arbeit in ihrem Wietstocker Atelier konzentriert: Von der Arbeit für die Bühne hat sie sich nicht verabschiedet. „Das Theaterleben ist wunderbar“, schwärmt sie. Aber so ein eigenes Haus mit Garten, das ist eben auch ein nun wahrgewordener Traum. „Ich fühle mich dort sehr, sehr wohl.“ Was sie nun hier mit Wolle und Seide filzt, ist für sie wie Malerei. Sie filze nach traditioneller japanischer Art. „Aber ich habe meine feinen Geheimnisse“, sagt sie lachend.\nKollektion für Frauen im Rollstuhl\nVor einigen Jahren hat sie eine Kollektion speziell für Frauen, die auf den Rollstuhl angewiesen sind, entworfen. Kleidungsstücke, so ansprechend wie praktisch, damit die Frauen in sensiblen Momenten auch ohne die Aus- und Anziehhilfe anderer zurechtkommen.\nNicht nur auf dem Bazaar Berlin sind ihre Arbeiten derzeit zu sehen, auch in der Neuen Galerie in Wünsdorf gibt es einen kleinen Eindruck. In der Gruppenausstellung „Akzente 13“ ist sie mit ihren „Kostümbildern für Frauen“ dabei.\nLena Lukjanova stellt sich und ihre Arbeiten im Internet vor unter www.lena-lukjanova.de. Auf der Messe Bazaar Berlin ist sie bis zum 20. November in Halle 12, Stand 133, zu finden. Geöffnet ist Mittwoch bis Sonnabend von 10 bis 20 Uhr, am Sonntag von 10 bis 19 Uhr.


Bittere Wahrheit: Fernsehen ist tot - DER SPIEGEL\nBittere Wahrheit: Fernsehen ist tot\nBittere Wahrheit Fernsehen ist tot\nAuf immer mehr Wegen wird dem Zuschauer Fernsehen serviert: digital, terrestrisch, mobil und via DSL. Überall braucht man extra Empfangsgeräte - und muss häufig extra zahlen. Die jungen Zuschauer wandern ab ins Internet und zu Videospielen. Ein Abgesang aufs Fernsehen.\n31.08.2006, 13.11 Uhr\nIch habe als Kind praktisch ohne Fernseher gelebt. Erst irgendwann Anfang der achtziger Jahre kauften meine Eltern einen Farbfernseher - ein sündhaft teures japanisches Modell für 6725 Ostmark. Damit konnte man damals in Leipzig fünf Programme sehen: DDR 1, DDR 2, ARD, ZDF und SFB.\nSchon als noch niemand etwas von DVB-T, IP-TV oder HDTV ahnte, musste ich die Erfahrung machen, dass Fernsehen ganz schön kompliziert sein kann. Natürlich nicht das Zuschauen an sich, sondern die Technik dahinter.\nUnser japanisches Sanyo-Modell zickte zwar nicht rum. Dafür aber der Farbfernseher von meinem Opa - ein Modell "Made in GDR". Die Ostglotze hatte die unangenehme Eigenart, nur die beiden DDR-Kanäle in Farbe darzustellen - Westprogramme gab's nur in Schwarzweiß. Sollten die DDR-Bürger etwa die bunte Welt des goldenen Westens nicht zu sehen bekommen? Hatte SED-Propaganda-Chef Kurt Hager an den Fernsehstandards gespielt? Oder gar Karl-Eduard von Schnitzler?\nVielleicht. Jedenfalls war die Farbsperre nicht sonderlich wirksam. Denn man konnte den Ostfernseher von einem Techniker westfarbtauglich machen lassen, was mein Opa auch bald tat. Er ließ sich ein sogenanntes PAL-Modul einbauen. Die DDR-Kanäle nutzten stattdessen den SECAM-Standard, dementsprechend waren viele DDR-Fernseher auch nur SECAM-tauglich.\nNur ganz moderne Geräte, etwa der japanische Fernseher meiner Eltern, verstanden beide Standards gleichermaßen. So einfach kann man Formatprobleme lösen. Wenn das doch immer ginge!\nPAL oder IP-TV?\nDas Problem mit PAL und SECAM wirkt aus heutiger Sicht geradezu banal. Damals war die Antenne der Hauptverbreitungsweg. Heutzutage überschlagen sich Anbieter mit immer neuen TV-Standards und -Verbreitungswegen. Man kann durchaus von einem TV-Chaos sprechen. DVB-T, DVB-S, DVB-H, DMB, IP-TV - für jede Gelegenheit gibts die passende Technik. Wobei auch immer schon der nächste Standard in den Startlöchern hockt.\nEs ist absurd, auf wie vielen verschiedenen Wegen man fernsehen kann: zu Hause über Kabel analog und digital (DVB-C), mit einer Antenne und zugehörigem DVB-T-Receiver und zumindest in Hamburg über das DSL-Kabel beim Anbieter Alice (IP-TV). Nicht zu vergessen natürlich der Empfang via Satellit: entweder analog oder digital (DVB-S). Das sind zusammengenommen genau sechs verschiedene Techniken. Um alle nutzen zu können, braucht man fünf verschiedene Set-Top-Boxen (DVB-S/T/C, IP-TV, Sat analog) - ein analoger Kabeltuner ist zum Glück bei Fernsehern Standard.\nDamit nicht genug: Wer auch noch hochauflösende Programme sehen will, etwa Premiere HD oder einzelne Sendungen von ProSieben und Sat.1, hat schon Box Nummer sechs im Schrank stehen. Bundesliga-Fans ordern noch einen Arena-Receiver. Sieben Fernbedienungen für sieben Settop-Boxen und dazu noch eine für den Fernseher - was tut man nicht alles für die allumfassende TV-Berieselung.\nImmer mehr für immer weniger\nDiesen von Dutzenden Kabeln zusammengehaltenen Boxenhaufen kann man natürlich unmöglich mit sich rumschleppen. Für unterwegs gibts wieder andere Techniken - die Ingenieure sind da sehr findig. DVB-T klappt immerhin auch außerhalb des Hauses, Empfänger im Format einer tragbaren Spielkonsole kosten ein paar hundert Euro und haben neuerdings sogar Festplatten zum Aufnehmen an Bord. Fürs Handy gibts zwei spezielle Standards zur Auswahl: DVB-H (wird von Mobilfunkern präferiert) oder DMB (gibts schon als Angebot von Debitel). Und für Freunde pixeliger Artefakte zusätzlich UMTS-Fernsehen.\nIch weiß aber nicht, ob man wirklich von paradiesischen Zuständen sprechen sollte im Vergleich zu den achtziger Jahren, als man nur zwischen fünf Antennenprogrammen wählen konnte. Das Ganze hat wohl eher mit Verzweiflung zu tun und trägt absurde Züge. Denn während es immer mehr Verteilungswege und Empfangstechniken gibt, geht gleichzeitig vor allem bei jüngeren Leuten der Fernsehkonsum zurück.\nTeenager, in erster Linie in den USA und Großbritannien, sitzen längst mehr vorm Computer als vor der Glotze. Computerspiele und Internet sind eben viel spannender als die passive TV-Berieselung. MTV war gestern, die neuen Lieblinge der Jugend heißen MySpace und YouTube.\nFernsehen als Retter der Telekom?\nUnd wenn die ihre Gewohnheiten mit dem Älterwerden halbwegs beibehält und auch mit 30 oder 40 lieber an der Konsole spielt und im Netz unterwegs ist als fernzusehen, dann ist Fernsehen tot. Zumindest das Fernsehen, wie wir es heute kennen.\nDie vielen neuen TV-Standards werden diese Entwicklung kaum bremsen können. Im Gegenteil. Das Theater um den Nachfolger der Video-DVD, Blu-ray oder HD DVD, zeigt, wie ein Technikstreit Verbraucher verunsichert. Schärferes Fernsehen ist eine tolle Sache. Wenn aber noch nicht einmal die Technik feststeht, dann wird es kaum schnelle Erfolge feiern.\nDie Deutsche Telekom glaubt sogar, dass das Internetfernsehen ihren Kundenschwund stoppen kann, zusammen mit Internettelefonie und extra schnellem DSL. Ich habe da so meine Zweifel, vor allem wenn man hört, dass der Triple-Play-Anschluss bestehend aus VDSL, IP-Telefonieflatrate und IP-TV monatlich mindestens 70 Euro kosten soll.\nAuch die Mobilfunker hoffen auf dicke Profite, wenn ihre Kunden reihenweise auf dem Handy fernsehen und dafür extra löhnen müssen. Der Zuschauer soll im Idealfall für die Kabel-, Satelliten und Netzbetreiber doppelt und dreifach zahlen, um immer und überall das Gleiche zu sehen: Gerichts-TV, Heimwerkersendungen, mittelmäßige US-Serien und Werbung.


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