16.08.2017 stilwerk setzt auf Designvielfalt: Viele neue Marken und Stores\nVolle Häuser und kein Stillstand - so lautetet das Motto der stilwerk Vermietungsabteilung. Alexander Garbe, stilwerk Inhaber und Geschäftsführer, setzt dabei auf ein ausgewogenes Gesamtbild aus langjährigen Mietern und kurzweiligen Shop-Konzepten: „Wir arbeiten eng mit unseren bestehenden Mietern zusammen und freuen uns über langjährige Mietverträge. Auf der anderen Seite wollen wir mit dynamischen Strukturen unser Portfolio permanent erweitern und bleiben im regen Austausch mit potentiellen Mietern. Mit dem Prinzip der Pop-up Flächen geben wir neuen Marken zusätzlich die Gelegenheit, das Premiumumfeld vor einem langfristigen Mietvertrag zu testen.“ Die neuen Marken und Shops im Überblick:\nAXOR, die Luxusmarke von Hansgrohe, seit Juni in direkter Nachbarschaft zum Fischmarkt, präsentiert seither in einem Showroom hochwertige Badkultur. Von Montag bis Samstag, können sich designaffine Endkunden, Badplaner und Architekten über edle Armaturen, Brausen und Accessoires informieren und einen Termin zur ganz individuellen Beratung vereinbaren.\nEinen Flagship-Store eröffnet Jan Kath by Nyhues am fünften Oktober an der Großen Elbstraße. Die Hamburger stilwerk-Besucher dürfen sich über exklusive und hochwertige gefertigte Designerteppiche zur Vorweihnachtszeit freuen. Nyhues mit Jan Kath ist damit ein weiterer Mieter mit Shops an allen drei Standorten wie Bauwerk, Home24, Markilux, Ligne Roset, Poggenpohl, Roche Bobois, Rolf Benz, Siedle oder Tobias Grau.\nDarüberhinaus haben sich Händler wie punct object (Vitra Designikonen), COR interlübke (Polstermöbel) und bulthaup (Küchenmöbel) mit Vertragsverlängerungen für das stilwerk Konzept und den Standort an der Elbe entschieden.\nDas stilwerk Berlin bietet seinen Besuchern 52 verschiedene Stores und belegt damit alle verfügbaren Einzelhandelsflächen. Vom Designklassiker bis zum Trend von morgen – die Berliner Kantstraße 17 ist eine der führenden Adressen für designaffine Berliner, die Wert auf individuelle und geschmackvolle Einrichtung legen.\nSo vertraut minimum einrichten, das Berliner Einrichtungshaus von Wilfried Lembert, seit bereits 18 Jahren auf den Standort stilwerk Berlin. Mit dem Verkauf von Marken wie Vitra, USM Haller oder bulthaup wurde minimum einrichten aktuell mit einem German Brand Award 2017 in der Kategorie „Industry Excellence in Branding Retail“ geehrt.\nPünktlich zur IFA (Internationale Funk Ausstellung) 2017 präsentiert Samsung im Designcenter seine technischen Innovationen. Vom 02.09 bis zum 09.09.2017 kommt der südkoreanische Elektrohersteller für eine Woche ins stilwerk und präsentiert die Produktinnovation „The Frame“ in drei verschiedenen Wohnsettings. Auch die Formel E nutzte bereits im Juni das stilwerk-Foyer für die erste offizielle Fotoausstellung der aufstrebenden Rennserie.\nNach gemeinsamen Pop-Up-Stores haben die Sitzmöbelmanufaktur Freifrau und der Möbelhersteller Janua erstmals einen dauerhaften Double-Brand Store im stilwerk Düsseldorf eröffnet. Als starken Partner holte sich das Markenduo Theo Lomann, Inhaber und Geschäftsführer von Inneneinrichter lomann[s] interior designs, an Bord. Der Double-Brand Store befindet sich auf 150 qm im Erdgeschoss.\nIn Düsseldorf ist in diesem Jahr das SieMatic Küchenstudio entstanden. Nach einer großen Umbauaktion wurde im Frühjahr die Ladenfläche im 3. Obergeschoss neu eröffnet. Küchendesign in höchster Qualität können hier die Besucher Nahe der Kö erwarten. Darüber hinaus wurden die Mietverträge mit Team 7 und Avenso verlängert.


EU-Parlament ruft zu Ablehnung von Michel-Vorschlag auf – Südtirol News\nAktuelle Seite: Home > Politik > EU-Parlament ruft zu Ablehnung von Michel-Vorschlag auf\nAm Donnerstag beginnt der EU-Sondergipfel\nMittwoch, 19. Februar 2020 | 17:35 Uhr\nEinen Tag vor dem Sondergipfel der EU-Staats- und Regierungschefs hat das Europaparlament den Daumen über den Budgetvorschlag von EU-Ratspräsident Charles Michel gesenkt. Man lehne den Vorschlag ab “und erwartet vom Europäischen Rat, keine Schlussfolgerungen auf dieser Basis anzunehmen”, teilte das Verhandlungsteam des EU-Parlaments am Mittwoch mit.\nDie Verhandler aus den Reihen der Europäischen Volkspartei (EVP), der Sozialdemokraten (S&D), der Liberalen (RENEW), der Konservativen (EKR) und der Grünen kritisierten unter anderem die geplanten Einschnitte. “Wo wir maßgebliche Investitionen erwarten, um den Green Deal und die Digitalisierung umsetzen und Europa stärker machen zu können, bestätigt oder vertieft Präsident Michel die Einschnitte in der Landwirtschaft, Kohäsion, Infrastrukturinvestitionen, Digitalisierung, KMUs, Erasmus, Jugendarbeitslosigkeit, Verteidigung und vielen anderen Bereichen.”\nMichels Vorschlag – er sieht ein Gesamtvolumen von 1,074 Prozent der EU-Wirtschaftskraft für das Sieben-Jahres-Budget vor – bleibe “weit unter den Erwartungen des Europäischen Parlaments und der Bürgerinnen und Bürger”, kritisieren die Abgeordneten. Das Europaparlament hatte ein Budgetvolumen von 1,3 Prozent des EU-Bruttonationaleinkommens gefordert und dies mit den zahlreichen neuen Aufgaben der EU etwa im Bereich von Grenzschutz und Klimapolitik begründet.\nIn Anspielung auf die von Michel vorgeschlagene Abgabe auf Plastikabfälle stellten die Abgeordneten fest, “dass es einnahmeseitig eine Öffnung der Position gibt”. Es gebe dort aber weiter “zwei große Unzulänglichkeiten”. Erstens müsse verhindert werden, das ein Korrekturmechanismus bei der Plastikabgabe die Anreizwirkung gefährdet. Zweitens müsse es eine klare und bindende Verpflichtung geben, dass im nächsten Budget neue Eigenmittelquellen geschaffen werden.\nDas Europaparlament drängt darauf, den – schon einmal viel höheren – Anteil von Eigenmitteln am EU-Budget zu erhöhen. Die Abgeordneten erwarten sich davon ein Ende der Debatte über Nettobeiträge der einzelnen Mitgliedsstaaten. Während bei den Beratungen der 27 Mitgliedsstaaten das Erfordernis der Einstimmigkeit gilt, muss dem künftigen Budget auch das Europaparlament als einzige unmittelbar von den Bürgern bestimmte Institution der Europäischen Union zustimmen. Der Rat der Mitgliedsstaaten und das Europaparlament sind gemeinsam die Budgetbehörde der Europäischen Union.\nZuvor forderte das Europaparlament eine klare Debatte über die Zuteilung des nächsten EU-Budgets auf die verschiedenen Politikfelder der EU. Über Prozentzahlen zu diskutieren und dann erst über die Inhalte sei ein “Top down”-Ansatz, hieß es am Mittwoch in Parlamentskreisen. Anstatt “von oben herab” müsse von den Prioritäten der EU ausgegangen werden.\nPositiv wurde vermerkt, wie stark sowohl Michel als auch die kroatische EU-Ratspräsidentschaft das EU-Parlament in den letzten beiden Monaten in den Prozess einbezogen habe. Auch die geplante Reduktion der Verwaltungskosten bei der Einhebung der Zollgebühren – einem traditionellen Eigenmittel der EU – und die Einführung von neuen Quellen von Geldern für die EU abseits der Mitgliedsbeiträge der EU-Länder im neuen Vorschlag von des EU-Ratspräsidenten wurde begrüßt. Was dem Europaparlament jedoch nach wie vor fehlt, ist ein konsequentes Vorgehen gegen Steuerbetrug, konkret wird eine EU-weite Digitalsteuer für Online-Konzerne gefordert.\nEU-Ratspräsident Charles Michel ist entschlossen, bei dem Sondergipfel eine Einigung zu erzielen. “Die Zeit für einen Deal ist gekommen”, hieß es am Mittwoch in Brüssel. Dies wurde damit begründet, dass andernfalls die rechtliche Basis für zentrale EU-Politikfelder fehle und wichtige Programme nicht starten können. Nachdem die 27 EU-Mitglieder eine gemeinsame Position zu einer Ausgabengrenze gefunden haben, muss nämlich das EU-Parlament dem künftigen EU-Budget zustimmen. Da auch dies Zeit brauche, bestehe die Gefahr, 2021 zu verlieren, und auch 2022, sagte ein hochrangiger EU-Beamter.\nBundeskanzler Sebastian Kurz (ÖVP) äußerte sich am Mittwoch zurückhaltend, was die Chancen auf einen Durchbruch beim EU-Sondergipfel ab Donnerstag betrifft. “Ich hoffe, dass am Ende des Tages eine Einigung gelingt. Ich traue mich nicht zu sagen, ob das gelingt”, sagte Kurz am Mittwochnachmittag im Hauptausschuss des Nationalrates. Zum aktuellen Vorschlag von EU-Ratspräsident Charles Michel sagte Kurz, dass dieser “Bewegung in die richtige Richtung” zeigt. “Sehr kritisch” sehe Österreich allerdings Kürzungen bei der ländlichen Entwicklung.


Stadt Hirschau - Kinder- und Jugendgarde bringen Hirschauer Fosenacht auf Touren\nUnter dem Motto „Ein Hoch auf uns“ boten die Mädchen der Kindergarde beim Faschings-WarmUp in den Trikots der deutschen Nationalmannschaft, schwarz-rot-goldenen Kopfschmuck im Haar, einen fulminanten Showtanz zu Sportsongs wie zum Queen-Top-Hit „We are the champions.“ Zu den Songs tanzte dann als Zugabe auch die Jugendgarde, allerdings nach einer anderen Choreographie. Hinten r.: Garde-Chefin Regina Merkl.\nHirschau. Am 11.11. fiel im Rathaus der Startschuss zur närrischen Jahreszeit. Prinz Jonas I. und Prinzessin Laura I. übernahmen – unterstützt von 26 Gardemädchen – die Regentschaft. Dann machte der Fasching Pause. Seit letztem Samstag ist sie vorbei. Im Josefshaus brachten Regina Merkls Kinder- und Jugendgarde die Hirschauer Fosenacht beim Faschings-WarmUp gehörig auf Touren.\nIn Scharen waren Groß und Klein der Einladung der Garde gefolgt. Im Josefshaussaal gab es keinen freien Platz mehr. Zur Freude von Garde-Chefin Regina Merkl gehörten zu den Gästen mit Klaus Faltermeier und Manfred Enders zwei Präsidiumsmitglieder des Landesverbandes Ostbayern im Bund Deutscher Karneval sowie Bürgermeister Hermann Falk. Wer gekommen war, wurde nicht nur ein bisschen „warm“, sondern nahezu sechs Stunden lang richtig „heiß gemacht“ für den Rest der fünften Jahreszeit. Dazu leisteten Kare Kohl und seine Steirer-Music-Company einen großen Beitrag. Das Trio heizte die Stimmung mit Faschings- und Ballermannhits an und animierte die Besucher zum Schunkeln oder gar zum Tanzen.\nAbsolute Attraktion des WarmUp’s war die Kinder- und Jugendgarde. Sie marschierten zusammen mit Prinz Jonas I. und Prinzessin Laura I. exakt im Gleichschritt zur Bühne, begleitet vom rhythmischen Klatschen des Narrenvolkes. In Versform verkündete Prinz Jonas „Meine Prinzessin und ich regieren nun - und wie ihr seht, wir haben alle Hände voll zu tun.“ Prinzessin Laura I. kündigte an, mit ihrem Prinzen „ein kleines Tänzchen zu wagen“. Kaum gesagt, drehten seine sechsjährige Tollität und ihre fünfjährige Lieblichkeit zu den „Tulpen aus Amsterdam“ ihre Walzerrunden. Die Prinzessin hatte noch andere Pflichten zu erfüllen. Sie genoss es sichtlich, verdiente Helferinnen, Helfer und Sponsoren mit einem Faschingsorden zu dekorieren. Ein schüchtern angebrachtes Wangenküsschen durfte nicht fehlen.\nDann gehörte die Bühne der Kindergarde. Die 15 Mädchen tanzten und hüpften in ihren weiß-blauen Kostümen zu den „Hits for Kids – die Schlümpfe“, dass Vader Abraham seine helle Freude daran gehabt hätte. Bayerisch weiß und blau waren auch die elf Jugendgarde-Mädels gekleidet. Sie zündeten zu den Hits „Dschinghis Khan“ und „Moskau“ mit beeindruckender Leichtfüßigkeit ein Feuerwerk an tänzerischen Bewegungen. Regina Merkl hatte die Songtitel nicht zufällig gewählt. Sie entführten das Publikum nach Russland - das Land, in dem im Juni und Juli die Fußball-Weltmeisterschaft ausgetragen wird.\nGenau die WM hatte die Kindergarde mit ihrem Showtanz im Visier. Unter dem Motto „Ein Hoch auf uns“ boten die Mädchen in den Trikots der deutschen Nationalmannschaft, schwarz-rot-goldenen Kopfschmuck im Haar, eine fulminante Tanzdemonstration zu Sportsongs wie „Es lebe der Sport“, „Das Ding muss rein“, „Schwarz und Weiß“ oder den Queen-Top-Hit „We are the champions.“ Donnernder Applaus und lautstarke Zugabe-Rufe waren der verdiente Lohn für die begeisternde Darbietung. Die Zugabe-Forderung erfüllte dann die Jugendgarde. Sie wirbelten – ebenfalls in den Nationaltrikots - zu den gleichen Hits über die Bühne, allerdings nach einer anderen, perfekt einstudierten Choreographie. Das Publikum war schlichtweg aus dem Häuschen und forderte erneut hartnäckig eine Zugabe. Die gewährten dann alle 26 Gardemädchen gemeinsam zum von rhythmischem Klatschen begleiteten Teamplay-Song „So sehen Sieger aus“. Nicht nur das Tanz- und Musikprogramm ließ keine Wünsche offen. Das galt ebenso für die Bewirtung. Sie hätte nicht besser sein können. Am Nachmittag gab es Kaffee und Kuchen. Für das Abendessen sorgten Chefkoch Sandro Lutz und sein Küchenteam des Restaurant-Cafés Monte Kaolino. Sehr gut frequentiert war die ab dem frühen Abend eingerichtete Bar.\nMit dem „WarmUp“ machte die Garde richtig Appetit auf den „GaMu-Ball“, der am Samstag, 27. Januar, ab 20 Uhr im Josefhaus steigt. Auch da werden die Gardeauftritte zu den absoluten Höhepunkten zählen. Für Tanz- und Unterhaltungsmusik sorgt die Band Ragazzotti. Eintrittskarten zum Preis von fünf Euro gibt es im Vorverkauf beim Werkmarkt Eisen Schertl.


Firma dechant baut Terminal 3 am Frankfurter Flughafen\nDie Firma dechant hoch- und ingenieurbau gmbh hat den Zuschlag für die Rohbauarbeiten des neuen Terminal 3 am Frankfurter Flughafen erhalten. Bei einer Nettoauftragssumme in etwa der dreifachen Höhe der bisher größten Baumaßnahme, stellt dies gleichzeitig den mit Abstand wichtigsten Auftrag in der Geschichte des Weismainer Bauunternehmens dar. Der Startschuss für die Arbeiten an Deutschlands größtem Airport soll im Juni 2019 fallen, bereits am 29. April finden die Feierlichkeiten zur Grundsteinlegung statt.\nDer Airport Frankfurt/Main zählt mit einer Kapazität von knapp 70 Millionen Fluggästen in 2018 zu den wichtigsten Knotenpunkten im europäischen Luftverkehr. Damit der Standort Frankfurt diesem Rang auch in Zukunft gerecht wird, entsteht derzeit im Süden des Flughafengeländes das neue Terminal 3. Mit der Vergabe der Rohbauarbeiten an die Firma dechant setzt die Fraport AG einmal mehr auf die Expertise des oberfränkischen Unternehmens. Beide Partner haben in den Jahren zuvor bereits erfolgreich zusammengearbeitet, wie dhib-Geschäftsführer Peter Dechant unterstreicht: „Wir sind sehr froh, dass uns mit der Fraport AG ein fairer Partner das Vertrauen bei diesem Meilensteinprojekt geschenkt hat. Unser leistungsstarkes Team steht bereit für den größten Auftrag in der Firmengeschichte.“\nOffizielle Vertragsübergabe am Flughafen Frankfurt (v. links): Michael Fichinger, Planer des Büros W&W, Wolfgang Lohde, Geschäftsführung FAS, Thomas Dechant, Peter Dechant, Stefan Schulte, Vorstandsvorsitzender Fraport AG, Stefanie Pudwitz, Geschäftsführung FAS, Manfred Stauss, Projektsteuerer APS-T3, Günther Marzog, Sascha Hempel, Geschäftsführer APS-T3, Matias Wenzel, Inhaber und Geschäftsführer W&W.\nMeilensteinprojekt in Frankfurt\nDas Terminal 3 setzt in vielerlei Hinsicht neue Maßstäbe. Ab dem Jahr 2023 sollen hier 21 Millionen Passagiere abgefertigt werden. Das Hauptgebäude und die drei Flugsteige umfassen eine Gesamtfläche von 403.000 Quadratmeter. Die Grundfläche von Terminal 3 entspricht mit 149.000 Quadratmeter etwa der Größe von 22 Fußballfeldern. Bis zu 100 Check-in-Schalter und Drop-off-Points werden im ästhetisch anspruchsvollen und von großzügigen Glasflächen gesäumten Hauptgebäude entstehen. Hier finden zukünftig neben der An- und Abflughalle auch die administrativen Bereiche, die zentralen Sicherheitskontrollen, der 6.000 Quadratmeter große Marktplatz sowie die Lounges ein Zuhause. In den Untergeschossen ist Platz für operative Flächen und wichtige technische Einrichtungen wie etwa der hochmodernen Gepäckförderanlage.\nDas neue Terminal in einer visualisierten Ansicht (Foto: Fraport AG)\nDank effizienter Bauweise und moderner Technik kann die Heizenergie auf ein Minimum reduziert werden. Einige Daten zur Bauleistung der Firma dechant unterstreichen die imposanten Dimensionen des Projekts. Demnach verbaut das dhib-Team rund 270.000 Kubikmeter Beton und 59.000 Tonnen Betonstahl, fertigt insgesamt 713.000 Quadratmeter Schalung und 6.700 Kubikmeter Mauerwerk an. Die Firma dechant untermauert mit diesem prestigeträchtigen Auftrag ihre Stellung unter den führenden Branchenvertretern Deutschlands.


CenterTools DriveLock PDF\nCenterTools DriveLock 7.5\nDownload "CenterTools DriveLock 7.5"\n2 CenterTools DriveLock Inhaltsverzeichnis Teil I 1 Teil II 1 Über diese Dokumentation 5 Darstellungskonventionen 5 Datenverschlüsselung mit DriveLock 7 Verschlüsselungsverfahren 7 11 DriveLock bedienen Teil III 1 DriveLock starten und beenden 11 2 Die Oberfläche 12 Der Navigationsbereich Schaltflächen Kontextmenü Windows-Startmenü DriveLock-Übersicht einsehen Teil IV 16 1 Temporäre Freigabe beantragen 16 2 Netzwerkprofile verwalten 17 3 Sprache wählen Daten verschlüsseln Teil V 1 Container erstellen 21 2 Container als verschlüsseltes Laufwerk verwenden 22 3 Container löschen 23 4 Kennwort für den Container ändern 23 5 Ordner verschlüsseln 24 6 Verschlüsselten Ordner verwenden 25 7 Benutzer für einen Ordner verwalten 26 8 Verlorenes Kennwort wiederherstellen 26 9 Die Mobile Encryption Anwendung verwenden 27 Mit der Mobile Encryption Anwendung arbeiten Dateien importieren und exportieren 10 Zertifikate verwalten Zertifikat erstellen Zertifikat veröffentlichen Zertifikat kopieren Teil VI DriveLock-Status einsehen 33 Teil VII DriveLock Antivirus verwenden 35 1 Virendefinition aktualisieren 35 2 DriveLock Antivirus deaktivieren 36 3 Manuell nach Viren scannen 36 2\n3 CenterTools DriveLock 4 Infizierte Dateien anzeigen 37 5 Die DriveLock Antivirus-Quarantäne verwenden 37 6 DriveLock Antivirus konfigurieren 38 Teil VIII Sicherheitskampagnen verstehen 40 Teil IX Daten sicher löschen 42 3\n4 Teil I Über diese Dokumentation\n5 Über diese Dokumentation 1 Über diese Dokumentation Diese Benutzerdokumentation erklärt Ihnen, wie Sie als Endbenutzer mit DriveLock in einer Unternehmensumgebung arbeiten und wie Sie die portable Version Mobile Encryption Anwendung von einem mobilen Datenträger oder die DriveLock Personal Version, die auf einem persönlichen PC ohne zentrale Administration installiert werden kann, verwenden. 1.1 Darstellungskonventionen In diesem Dokument werden folgende Konventionen und Symbole verwendet, um wichtige Aspekte hervorzuheben oder Objekte zu visualisieren. Achtung: Roter Text weist auf Risiken hin, die beispielsweise zu Datenverlust führen können Hinweise und Tipps enthalten nützliche Zusatzinformationen. Me nüe i nträge oder die Namen von Schal tf l äche n sind fett dargestellt. 5\n6 Teil II Datenverschlüsselung mit DriveLock\n7 Datenverschlüsselung mit DriveLock 2 Datenverschlüsselung mit DriveLock Mit DriveLock können Sie Ihre Daten verschlüsseln. Verschlüsseln bedeutet, sie verändern Daten so, dass diese nicht mehr klar lesbar sind und nur noch mit dem geeigneten Schlüssel wieder lesbar gemacht, das heißt, entschlüsselt werden können. Datenverschlüsselung können Sie mit DriveLock auf verschiedenen Ebenen vornehmen: Verschlüsselung von Ordnern Wenn Sie einen Ordner verschlüsseln, werden alle darin enthaltenen Dateien automatisch auch verschlüsselt. Dabei bleiben der Dateiname, beispielsweise G e he i m ve rtrag.docx, die Dateigröße und das Datum weiterhin sichtbar und lesbar. Die Datei kann in der zugehörigen Anwendung, beispielsweise in Microsoft Word geöffnet werden; ohne entsprechende Berechtigung besteht der Inhalt jedoch aus einem nicht lesbaren Text. Verschlüsselung von Containern Ein Container ist eine große verschlüsselte Datei, in der Sie andere Dateien und Verzeichnisse verstecken können. Wenn Sie einen Container zur Verschlüsselung verwenden, dann definieren Sie die Größe dieses Containers und verschlüsseln ihn. Alle Dateien, die sie jetzt in diesem Container speichern sind ebenfalls verschlüsselt. Im Unterschied zur Ordnerverschlüsselung ist jedoch von außen nicht ersichtlich, wie viele und welche Verzeichnisse und Dateien in diesem Container enthalten sind. Freier Speicherplatz in diesem Container ist ebenfalls verschlüsselt. Der Container sieht von außen wie eine große Datei mit der Endung.dl v aus. Die Container-Datei kann auf allen Typen von Speichermedien, wie beispielsweise USB-Stick oder Festplatten sowie auf einer Netzwerkfreigabe gespeichert werden. Damit Sie den Container verwenden können, verbindet DriveLock diesen mit einem vordefinierten oder freien Laufwerksbuchstaben; so können Sie den Container wie jedes andere Laufwerk mit dem Windows Explorer verwenden. Schutz durch Passwörter oder Zertifikate Der Zugriff auf verschlüsselte Dateien und Container wird über verschiedene Methoden geschützt, beispielsweise mit Passwörtern oder Zertifikaten. Falls Sie einmal ein Kennwort vergessen, stellt der RecoveryMechanismus von DriveLock sicher, dass Ihre Daten trotzdem nicht verloren sind. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie von Ihrem Administrator. Verschlüsselung von Containern und die Verwendung von Zertifikaten sind nicht Bestandteil der Personal Versionen DriveLock Private und DriveLock Business. 2.1 Verschlüsselungsverfahren Verschlüsselungsverfahren AE S - Der Advanced Encryption Standard (AES) ist ein symmetrisches Verschlüsselungsverfahren, das als Nachfolger für DES bzw. 3DES im Oktober 2000 vom National Institute of Standards and Technology (NIST) als Standard bekannt gegeben wurde. Nach seinen Entwicklern Joan Daemen und Vincent Rijmen wird er 7\n8 Datenverschlüsselung mit DriveLock auch Rijndael-Algorithmus genannt. T ri pl e DE S - Symmetrisches Verschlüsselungsverfahren, das auf dem klassischen DES basiert, jedoch mit der doppelten Schlüssellänge arbeitet (112 Bit). Die zu verschlüsselnden Daten werden mit einer dreifachen Kombination des klassischen DES verschlüsselt. Aufgrund der Schlüssellänge gilt Triple-DES derzeit noch als sicheres Verfahren im Gegensatz zum einfachen DES, der durch Brute-Force-Attacken (bloßes Probieren von Schlüsseln) angreifbar ist. Bl owf i sh - Dieser sehr schnelle Algorithmus bietet besonders bei 32-Bit-Prozessoren eine gute Leistung. Ein Vorteil von Blowfish ist seine variable Schlüssellänge von 32 bis zu 448 Bits. Blowfish gilt als sehr sicher. Der Algorithmus wurde 1994 zum ersten Mal vorgestellt. T wof i sh - Twofish ist der AES-Beitrag von Counterpane Systems, der Firma von Bruce Schneier. Der Algorithmus benutzt eine Blockgröße von 128 Bit und kann mit Schlüsseln von 128 bis 256 Bit betrieben werden. Twofish ist sehr schnell; auf einem Pentium wird ein Byte in 18 CPU-Takten verschlüsselt. Twofish wurde bisher sehr intensiv geprüft, ohne dass Schwachstellen gefunden worden wären. CAST 5 - CAST ist eine symmetrische Blockchiffre mit 64 Bit Blocklänge und einer Schlüssellänge von Bit. Der CAST Algorithmus wurde nach seinen Entwicklern Carlisle Adams und Stafford Tavares benannt und 1996 zum Patent angemeldet. Wegen seiner höheren Geschwindigkeit gegenüber DES ist CAST auch für Echtzeitanwendungen geeignet. Schlüssellängen von 80 bis 128 Bit werden als CAST-5 bezeichnet. Se rpe nt - ist ein symmetrischer Verschlüsselungsalgorithmus, der von den Kryptografen Ross Anderson, Eli Biham und Lars Knudsen entwickelt wurde. Dieser Algorithmus war ein Kandidat für den Advanced Encryption Standard und gehörte mit Twofish, Rijndael, MARS und RC6 zu den fünf Finalisten des AESStandard-Ausscheidungsverfahrens. Gegensatz zu den beiden anderen als hoch-sicher eingestuften Kandidaten der letzten Runde, MARS und Twofish, wurde Serpent bezüglich seiner Sicherheit nicht kritisiert und es wurde angenommen, dass dieser der sicherste Verschlüsselungsalgorithmus der fünf Finalisten sei. Kennwort-Verschlüsselung (Hash-Algorithmus) Mit einem Hash-Algorithmus verschlüsselt DriveLock das Kennwort, mit welchem das verschlüsselte Laufwerk ver- bzw. entschlüsselt wird. DriveLock unterstützt folgende Hash Verfahren: SHA - Das NIST (National Institute of Standards and Technology) entwickelte zusammen mit der NSA (National Security Agency) eine zum Signieren gedachte sichere Hash-Funktion als Bestandteil des Digital Signatur Algorithm (DSA) für den Digital Signature Standard (DSS). Die Funktion wurde 1994 veröffentlicht. Diese als Secure Hash Standard (SHS) bezeichnete Norm spezifiziert den sicheren Hash-Algorithmus (SHA) mit einem Hash-Wert von 160 Bit Länge für Nachrichten mit einer Größe von bis zu 264 Bit. Der Algorithmus ähnelt im Aufbau dem von Ronald L. Rivest entwickelten MD4. Der sichere Hash-Algorithmus existiert zunächst in zwei Varianten, SHA-0 und SHA-1, die sich in der Anzahl der durchlaufenen Runden bei der Generierung des Hashwertes unterscheiden. Das NIST hat im August 2002 drei weitere Varianten ( SHA-2 ) des Algorithmus veröffentlicht, die größere Hash-Werte erzeugen. Es handelt sich dabei um den SHA-256, SHA-384 und SHA-512 wobei die angefügte Zahl jeweils die Länge des Hash-Werts (in Bit) angibt. RIPE MD RIPEMD-160 wurde von Hans Dobbertin, Antoon Bosselaers und Bart Preneel in Europa entwickelt und 1996 erstmals publiziert. Es handelt sich dabei um eine verbesserte Version von RIPEMD, welcher wiederum auf den Design Prinzipien von MD4 basiert und in Hinsicht auf seine Stärke und Performanz dem populäreren SHA-1 gleicht. Da die Entwicklung von RIPEMD-160 offener war als die von SHA-1, ist es wahrscheinlicher, dass dieser Algorithmus weniger Sicherheitslücken aufweist. 8\n9 Datenverschlüsselung mit DriveLock W HIRLPOOL WHIRLPOOL ist eine kryptologische Hash-Funktion, die von Vincent Rijmen und Paulo S. L. M. Barreto entworfen wurde. Sie wurde nach der Whirlpool-Galaxie im Sternbild der Jagdhunde benannt. Whirlpool gehört zu den vom Projekt NESSIE empfohlenen kryptografischen Algorithmen und wurde von der ISO mit ISO/IEC :2004 standardisiert. In Umgebungen mit besonderen Sicherheitsanforderungen können die in DriveLock integrierten FIPSAlgorithmen verwendet werden. Der Federal Information Processing Standard (abgekürzt FIPS) ist die Bezeichnung für öffentlich bekanntgegebene Standards der Vereinigten Staaten. Diese Standards beruhen auf Modifizierung der allgemein verwendeten Standards, die durch ANSI, IEEE, ISO und ähnliche Organisationen aufgestellt werden. Im Bereich der Kryptographie ist insbesondere FIPS bekannt (Sicherheitsanforderungen für Kryptographische Module). 9\n10 Teil III DriveLock bedienen\n11 DriveLock bedienen 3 DriveLock bedienen DriveLock ist eine Softwarelösung zur Absicherung von Clientrechnern. Rechner, auf denen CenterTools DriveLock installiert ist, können zentral konfiguriert werden, so dass in einem Unternehmen ein einheitliches Datenzugriffskonzept installiert werden kann. In einer Unternemensumgebung wird DriveLock wird von einem Administrator konfiguriert. Abhängig von seinen Einstellungen können einige der hier vorgestellten Funktionen gar nicht oder in leicht abweichender Funktion zur Verfügung stehen. Details erfragen Sie bitte gegebenenfalls bei Ihrem Administrator. Die portablen und persönlichen Versionen von DriveLock können für Sie für die Ver- und Entschlüsselung von Dateien in Ordnern und/oder Containern verwenden. Der genaue Funktionsumfang und die Menge der Dateien, die verschlüsselt werden können hängt von ihrer Lizenz ab. Datenverschlüsselung Die Datenverschlüsselung mit DriveLock bietet unterschiedliche Möglichkeiten, Daten vor unbefugtem Zugriff zu schützen: Sie können ganze Ordner und die darin enthaltenen Dateien verschlüsseln oder Sie erstellen einen verschlüsselten Container. Sie können die Daten mit einem Kennwort verschlüsseln oder mit einem persönlichen Zertifikat. Mehr hierzu, siehe Datenverschlüsselung. Gerätezugriff DriveLock bietet konfigurierbaren Zugriff auf Laufwerke wie Disketten- bzw. CD-ROM-Laufwerke oder USBSticks. Zusätzlich kontrolliert es externe Datenträger wie über Bluetooth gekoppelte Geräte oder mobile Endgeräte wie Palm, Blackberry und Smartphones. Ihr Administrator hat festgelegt, wer welches Gerät zu welcher Zeit nutzen kann. Sicheres Löschen Mit DriveLock können Sie Dateien und Verzeichnissen so löschen, dass keine nachträgliche Wiederherstellung dieser Daten möglich ist. Viren-Scan Mit DriveLock Antivirus ist Ihr Rechner vor schädlicher Software geschützt. DriveLock Antivirus bietet Echtzeitschutz, das heißt, jede Datei, die neu auf Ihren Rechner kommt, wird überprüft. Hierbei ist es gleich, ob Sie die Datei aus dem Internet heruntergeladen, per oder Datenträger erhalten haben. 3.1 DriveLock starten und beenden In der Regel wird Ihr Administrator DriveLock so installiert haben, dass das Programm nach jedem Neustart Ihres Rechners automatisch gestartet wird. Sollte dies nicht der Fall sein, oder wenn Sie DriveLock manuell geschlossen haben, können Sie es wieder starten. So starten Sie DriveLock: 1. Öffnen Sie das Windows-Startmenü. 11\n12 DriveLock bedienen 2. Suchen Sie den Eintrag für DriveLock und klicken Sie ihn. Die Position und der genaue Name des Eintrags sind abhängig von den Einstellungen in Ihrem Unternehmen. Fragen Sie Ihren Administrator nach Details. Alternativ kann auch ein Icon auf Ihrem Desktop eingerichtet sein. So beenden Sie DriveLock: Klicken Sie auf das rote Kreuz rechts oben im Programm-Fenster (Windows-Standard). 3.2 Die Oberfläche Die DriveLock-Oberfläche ist in folgende Bereiche eingeteilt: Der M e nübe re ich oben enthält Symbole, über die Sie die einzelnen Funktionen ansteuern können. Im Arbe itsbe re ich in der Mitte führen Sie die Aufgaben aus. Der W e rkze ugbe re ich enthält Funktionen, mit denen Sie beispielsweise Ordner verwalten können Der Navigationsbereich Abhängig von der verwendeten Version und Lizenz finden Sie folgende Menüs : Home DriveLock-Übersicht einsehen Temporäre Freigabe beantragen Netzwerkprofile verwalten 12\n13 DriveLock bedienen Sprache wählen Verschlüsselung Container erstellen Ordner verschlüsseln Zertifikate verwalten DriveLock-Status DriveLock-Status einsehen DriveLock Antivirus DriveLock Antivirus verwenden Infizierte Dateien verwalten Awareness Sicherheitskampagnen verstehen Help Online-Hilfe aufrufen Schaltflächen Schaltflächen Auf folgende Schaltflächen treffen sie in den unterschiedlichen Menüs: OK Bestätigt eine Aktion; speichert die Daten und kehrt zum vorherigen Fenster zurück. Abbrechen Kehrt zum vorherigen Fenster zurück, ohne zu speichern. 13\n14 DriveLock bedienen Zurück Kehrt zum vorherigen Fenster zurück. Bei Fenstern ohne Änderungsmöglichkeiten, wie bei der Anzeige des Gerätestatus. Aktualisieren Aktualisiert die Anzeige; es gibt auch Symbole, auf denen die Pfeile in Verbindung mit einem anderen Zeichen auftreten. Löschen Löscht eine Datei oder ein Objekt, z. B. eine infizierte Datei in DriveLock Antivirus Kontextmenü Alternativ zur Bedienung über Schaltflächen können Sie auch das Kontextmenü verwenden. Sie rufen das Kontextmenü auf, indem Sie mit der rechten Maustaste auf ein Symbol im Arbeitsbereich klicken. Sie sehen die Funktionen, die Sie für dieses Element ausführen können. Klicken Sie mit der linken Maustaste auf einen Menüeintrag, um ihn auszuwählen. Kontextmenü im Windows Explorer Das Kontextmenü im Windows Explorer enthält auch Funktionen von DriveLock. Sie erkennen diese speziellen Funktionen am DriveLock-Symbol. So können Sie für Ordner und Dateien jederzeit die Funktion Si che r Lösche n verwenden. Andere Funktionen stehen nur im richtigen Kontext zur Verfügung, beispielsweise um einen verbundenen Container zu trennen Windows-Startmenü Sie können die meisten Funktionen von DriveLock auch über das Windows-Startmenü aufrufen. Sie finden die Funktionen unter den Programmgruppen von DriveLock. 14\n15 Teil IV DriveLock-Übersicht einsehen\n16 DriveLock-Übersicht einsehen 4 DriveLock-Übersicht einsehen Im Hauptmenü Übe rsi cht sehen Sie auf einen Blick, ob Ihr Computer geschützt ist. Die grünen Symbole zeigen an, dass Ihr Computer geschützt und der DriveLock Antivirus aktiv und aktuell ist. Wenn Sie rote Symbole sehen, wenden Sie sich an Ihren Administrator. Im Hauptmenü Übe rsi cht können Sie weitere allgemeine Aufgaben ausführen: Temporäre Freigaben beantragen Netzwerkprofile verwalten Sprache wählen 4.1 Temporäre Freigabe beantragen DriveLock kontrolliert den Zugriff auf angeschlossene Wechseldatenträger, Geräte oder auch Anwendungen zentral über eine Richtlinie. Wenn Sie Zugang zu einem gesperrten Gerät oder Laufwerk benötigen oder ein gesperrtes Programm ausführen müssen, können Sie eine temporäre Freigabe beantragen. Dabei wird zwischen einer Online-Freischaltung und einer Offline-Freischaltung unterschieden. Online-Freischaltung Bei einer Online-Freischaltung verbindet sich der Administrator über das Netzwerk mit Ihrem Rechner und gibt entsprechend den Unternehmensrichtlinien das von Ihnen gewünschte Gerät bzw. Anwendung frei. Sie müssen dazu nichts tun. Offline-Freischaltung Bei einer Offline-Freischaltung, also wenn keine aktive Netzwerkverbindung zwischen Ihrem Rechner und dem Rechner Ihres Administrators besteht, übermitteln Sie Ihrem Administrator den Computernamen sowie einen Code. Der Administrator ermittelt aus beidem einen Antwortcode, den er dann an Sie weitergibt. Sie können dies beispielsweise telefonisch oder per durchführen. So beantragen Sie eine Offline-Freischaltung: 1. Öffnen Sie das Hauptmenü Hom e und klicken Sie auf T e m poräre Fre i gabe. Sie sehen in einem Fenster den Namen Ihres Computers sowie einen Anforderungscode. 2. Melden Sie sowohl den Computernamen als auch den Anforderungscode ihrem Administrator, der daraus einen Freischaltungscode erzeugt und Ihnen mitteilt. Klicken Sie auf die drei Punkte neben dem Anforderungscode. Ein Fenster öffnet sich, das den Code in Fliegeralphabet geschrieben zeigt, dies erleichtert Ihnen die telefonische Übermittlung. Zum Beispiel YB8C 16\n17 DriveLock-Übersicht einsehen heißt hier "Ypsilon, Berta, Acht, Cäsar". Abhängig von Ihren Systemeinstellungen, können Sie sich den Text auch vorlesen lassen. 3. Geben Sie im selben Fenster den Antwortcode ein, den Sie von Ihrem Administrator erhalten haben. 4. Sie erhalten die Meldung, dass Ihr Computer für eine bestimmte durch den Administrator festgelegte Zeitspanne freigegeben wurde. Sie können nun auf die freigeschalteten Geräte oder Anwendungen zugreifen, solange die Freischaltung aktiv ist. 5. Klicken Sie auf 4.2 OK, um das Fenster zu schließen. Netzwerkprofile verwalten Wenn Sie einen tragbaren Computer verwenden, können Sie diesen in verschiedenen Netzwerken verwenden, beispielsweise im Büro und zu Hause. Mit DriveLock legen Sie ein Netzwerkprofil für jeden dieser Arbeitsplätze ein, das jeweils die Konfiguration dieses Netzwerkes enthält. Hierzu gehören die IP-Adressen, Proxy-Einstellungen oder Druckereinstellungen. So fügen Sie ein neues Netzwerkprofil hinzu: 1. Öffnen Sie das Hauptmenü Hom e und klicken Sie auf Ne tzwe rkprof i l e. 2. Klicken Sie auf Ne tzwe rkprof i l hi nzuf üge n. 3. Geben Sie einen Namen für das neue Netzwerkprofil ein und wählen Sie ein passendes Symbol. 4. Konfigurieren Sie das Netzwerkprofil. Fragen Sie Ihren Administrator nach Details. So bearbeiten Sie ein Netzwerkprofil: Markieren Sie das gewünschte Netzwerkprofil und klicken Sie auf E i ge nschaf te n. So löschen Sie ein Netzwerkprofil: Markieren Sie das gewünschte Netzwerkprofil und klicken Sie auf 4.3 Ne tzwe rkprof i l l ösche n. Sprache wählen Sie können einstellen, in welcher Sprache die DriveLock-Benutzeroberfläche angezeigt wird, wenn Sie eine andere als die Standardsprache bevorzugen. So wählen Sie eine andere Sprache: 1. Öffnen Sie das Hauptmenü Hom e und klicken Sie auf Sprache wähl e n. 17\n18 DriveLock-Übersicht einsehen 2. Wählen Sie die gewünschte Sprache und klicken Sie auf OK. 18\n19 Teil V Daten verschlüsseln\n20 Daten verschlüsseln 5 Daten verschlüsseln Sie können mit DriveLock Ihre Daten verschlüsseln, sei es Dateien in einem Ordner oder in einem Container. Das Vorgehen ist dabei sehr ähnlich: Sie erstellen eine Verschlüsselung und verbinden den Ordner oder den Container, das heißt, Sie authentifizieren sich und können dann auf die Daten in dem Ordner bzw. Container zugreifen. Vorüberlegungen Wenn Sie Daten verschlüsseln wollen, sollten Sie sich einige Dinge im Voraus überlegen: Was passt besser zu meiner Aufgabe, ein Ordner oder ein Container? Welche Daten möchte ich in diesem Container sichern? Wie groß muss dieser Container also werden? Wie groß ist das Speichermedium, auf dem ich den Container speichern möchte? Gibt es hier Größenbeschränkungen? Wenn Sie ein externes Laufwerk auswählen, beispielsweise einen USB-Stick, wählt DriveLock automatisch eine passende Containergröße, um den zur Verfügung stehenden Platz optimal zu nutzen. Sie können den eingestellten Wert auch selbst bis zur maximal verfügbaren Größe anpassen. Welche Verschlüsselungsmethoden möchte ich verwenden (falls Ihre Systemkonfiguration hier eine Wahl zulässt). Welches Dateisystem ist das passende NTFS oder FAT? Für Dateien in einem Container von über 4 GB Größe müssen Sie NTFS verwenden. Wie soll der Name des Laufwerkes lauten? Weitere Informationen finden Sie unter Datenverschlüsselung. Folgende Aufgaben können Sie erledigen: Container erstellen Container als verschlüsseltes Laufwerk verwenden Container löschen Kennwort für den Container ändern Ordner verschlüsseln Verschlüsselten Ordner verwenden Benutzer für einen Ordner verwalten Verlorenes Kennwort wiederherstellen 20\n21 Daten verschlüsseln 5.1 Container erstellen Bevor Sie einen neuen Container erstellen, sollten Sie sich die Vorüberlegungen angesehen haben. Es kann sein, dass Ihnen einige der hier genannten Einstellungen nicht zur Verfügung stehen. Ihr Administrator hat dann eine Unternehmensrichtlinie definiert, die diese Einstellungen enthält. DriveLock wählt bei externen Datenträgern eine Containergröße, die sicherstellt, dass bei Bedarf auch noch die Mobile Encryption Anwendung auf den Datenträger kopiert werden kann. So erstellen Sie einen neuen Container: 1. Öffnen Sie das Hauptmenü Ve rschl üsse l ung. 2. Klicken Sie auf Ne u und wählen Sie aus dem Kontextmenü die Option Ve rschl üsse l te r Contai ne r. 3. Definieren Sie den neuen Container mithilfe des Assistenten: a. Wählen Sie den Ort, an dem Sie den Container erstellen wollen: Klicken Sie auf das gewünschte Laufwerk oder externe Gerät. Alternativ können Sie auch eine gesamte Partition als Container verschlüsseln. b. Stellen Sie die Größe der Container-Datei ein. DriveLock wählt bei externen Datenträgern eine Containergröße, die sicherstellt, dass bei Bedarf auch noch die Mobile Encryption Anwendung auf den Datenträger kopiert werden kann. c. Wählen Sie das passende Dateisystem und die Clustergröße aus. Abhängig vom verwendeten Dateisystem ist eine bestimmte Mindestgröße erforderlich: FAT: 100 KB; NTFS: 3072 KB. Wählen Sie NTFS, wenn Sie Dateien innerhalb eines Containers mit m e hr als 4 GB anlegen möchten, da FAT nur Dateien bis zu dieser Größe unterstützt. Ein Cluster ist eine logische Einheit von Blöcken auf einem Speichermedium. Gewöhnlich adressiert das Dateisystem nur komplette Cluster, d.h. es ist nicht möglich, einzelne Blöcke oder Bytes innerhalb eines Clusters anzusprechen. Daher belegen Dateien immer eine gewisse Anzahl an Clustern. Je größer die Clustergröße, desto weniger administrative Aufwand ist für große Dateien notwendig und die Fragmentierung ist minimiert. Der Nachteil großer Cluster ist, dass sie Speicherplatz ungenutzt belegen. d. Optional geben Sie einen Namen für die Container-Datei an. Dieser Name wird als Laufwerksname angezeigt, wenn Sie den Container verbunden haben. Er kann sich von dem Namen der eigentlichen Containerdatei unterscheiden. e. Wählen Sie die Verschlüsselungsmethode und das Hash-Verfahren, siehe hierzu Verschlüsselungsverfahren. f. Geben Sie das Kennwort für den Container an und wiederholen Sie die Eingabe. Folgenden Zeichen können Sie für Ihr Kennwort verwenden: Großbuchstaben (A-Z) 21\n22 Daten verschlüsseln Kleinbuchstaben (a-z) Zahlen (0-9) Sonderzeichen (z.b.!, $, #, \_ oder &) Die farbige Anzeige unter den Kennwort-Feldern zeigt an, wie gut Ihr Kennwort ist. Ein Kennwort ist dann gut, wenn es nicht leicht erraten oder errechnet werden kann. Es kann in Ihrem Unternehmen zusätzlich Richtlinien geben, wie ein Kennwort aufgebaut sein muss. So kann beispielsweise vorgeschrieben sein, dass ein Kennwort immer ein Sonderzeichen und eine Zahl enthalten muss. Wenn Ihr Kennwort nicht den Unternehmensrichtlinien entspricht, erhalten Sie eine entsprechende Meldung. 4. Klicken Sie auf W e i te r. Der Container wird erstellt. Je nach Größe und Ziellaufwerk kann dies einige Sekunden dauern. Sie erhalten eine Meldung, wenn der Container erfolgreich erzeugt wurde. Sie können jetzt auch schon den Container als Laufwerk verbinden. 5. Markieren Sie Ve rbi nde n al s und wählen Sie einen freien Laufwerksbuchstaben. 6. Markieren Sie Ni cht zur Hi stori e hi nzuf üge n, wenn Sie diesen Container nur temporär mit diesem Laufwerksbuchstaben verbinden möchten und der Container nicht in der Liste der bereits verwendeten Container zu sehen sein soll. 7. Klicken Sie auf Fe rti gste l l e n. 5.2 Container als verschlüsseltes Laufwerk verwenden Um Dateien in einem Container zu speichern, verbinden Sie ihn als Laufwerk. Dies bedeutet, dass der Container einen Laufwerkbuchstaben erhält und Sie ihn im Windows Explorer wie ein weiteres Laufwerk sehen und mit ihm arbeiten können. Wenn Sie einen neuen Container anlegen, wird Ihnen dort auch gleich angeboten, den neu erstellten Container als Laufwerk zu verbinden. Im Hauptmenü Ve rschl üsse l ung sehen Sie eine Liste mit den zuletzt verwendeten Containern. Sie können aus dieser Liste einen auswählen, oder Sie verwenden einen Container im Dateisystem, der nicht in der Liste angezeigt wird. So verbinden Sie einen Container als Laufwerk: 1. Wählen Sie den Container, den Sie zu einem Laufwerk verbinden möchten. Sie haben folgende Möglichkeiten: o Der Container ist bereits in der Liste der zul e tzt be nutzte n Lauf we rke : Doppelklicken Sie auf den Container. o Der Container ist nicht in der Liste: Klicken Sie auf Ve rbi nde n und Ve rschl üsse l te r Contai ne r; geben Sie den korrekten Pfad und Dateinamen ein, oder klicken Sie auf..., und suchen Sie die ContainerDatei auf Ihrem Dateisystem. 2. Wählen Sie den gewünschten Laufwerkbuchstaben. 3. Authentifizieren Sie sich gegebenenfalls wie gefordert. 4. Markieren Sie Ni cht zur Hi stori e hi nzuf üge n, wenn dieser Container nicht in der Liste der zuletzt 22\n23 Daten verschlüsseln verwendeten Container angezeigt werden soll. 5. Klicken Sie auf Fe rti g ste l l e n. Sie sehen jetzt in Ihrem Windows Explorer ein neues Laufwerk mit dem gewählten Buchstaben. Dies ist der verschlüsselte Container, in dem Sie nun Ihre Dateien ablegen können. Den Assistenten zum Verbinden von Containern können Sie auch öffnen, indem Sie im Windows Explorer eine Container-Datei (*.dlv) doppelklicken. Wenn Sie den Container nicht mehr als verschlüsseltes Laufwerk benötigen, oder wenn Sie das externe Speichermedium, auf dem der Container gespeichert ist, aus ihrem Computer nehmen, müssen Sie auch das Laufwerk trennen. Schließen Sie alle geöffneten Dateien auf diesem Laufwerk, bevor Sie es trennen. Wenn Sie ein Laufwerk trennen, während noch Dateien von diesem Laufwerk geöffnet sind, beispielsweise in Microsoft Word, kommt es zu Datenverlusten! CenterTools DriveLock ist nicht verantwortlich für beschädigte oder zerstörte Daten, die durch Trennen eines verschlüsselten Laufwerks ohne vorheriges Schließen der enthaltenen Dateien entstehen können. So trennen Sie ein verschlüsseltes Laufwerk: 1. Klicken Sie im Hauptmenü Ve rschl üsse l ung mit der rechten Maustaste auf ein bereits verbundenes Laufwerk. 2. Wählen Sie im Kontextmenü die Option T re nne n. Alternativ können Sie auch im Windows Explorer mit der rechten Maustaste auf den Laufwerksbuchstaben klicken und aus dem Kontextmenü die Option T re nne n wählen. 5.3 Container löschen Verschlüsselte Container löschen Sie im Windows Explorer, indem Sie die zugehörige *.dlv-datei löschen. Wenn der Container noch als verschlüsseltes Laufwerk verbunden ist, müssen Sie es vorher trennen; siehe Container als verschlüsseltes Laufwerk verwenden. Sie können eine Containerdatei auch mit der DriveLock Funktion Sicheres Löschen entfernen, siehe Daten sicher löschen. 5.4 Kennwort für den Container ändern Sie können das Kennwort für einen Container ändern. Dazu muss der Container als Laufwerk verbunden sein, siehe Container als verschlüsseltes Laufwerk verwenden. Um das Kennwort zu ändern, benötigen Sie das aktuelle Kennwort. 23\n24 Daten verschlüsseln So ändern Sie das Kennwort für einen Container: 1. Öffnen Sie den Windows Explorer. 2. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Container-Laufwerk und wählen Sie aus dem Kontextmenü Ke nnwort ände rn. 3. Geben Sie das aktuelle und das neue Kennwort ein. Folgenden Zeichen können Sie für Ihr Kennwort verwenden: Großbuchstaben (A-Z) Kleinbuchstaben (a-z) Zahlen (0-9) Sonderzeichen (z.b.!, $, #, \_ oder &) Die farbige Anzeige unter den Kennwort-Feldern zeigt an, wie gut Ihr Kennwort ist. Ein Kennwort ist dann gut, wenn es nicht leicht erraten oder errechnet werden kann. Es kann in Ihrem Unternehmen zusätzlich Richtlinien geben, wie ein Kennwort aufgebaut sein muss. So kann beispielsweise vorgeschrieben sein, dass ein Kennwort immer ein Sonderzeichen und eine Zahl enthalten muss. Wenn Ihr Kennwort nicht den Unternehmensrichtlinien entspricht, erhalten Sie eine entsprechende Meldung. 4. Wählen Sie eine der folgenden Optionen, falls diese von Ihrem Administrator freigegeben wurden: o Be nutze rke nnwort se tze n: Ist der Datenträger noch nicht zur Verwendung mit der Mobile Encryption Anwendung eingerichtet, können Sie ein persönliches Kennwort erstellen, das Sie beim Zugriff außerhalb des Unternehmensnetzwerkes benötigen. o Be nutze rke nnwort e ntf e rne n: Wenn Sie verhindern möchten, dass der Container außerhalb des Unternehmens mithilfe der Mobile Encryption Anwendung verwendet werden kann, können Sie das persönliche Kennwort entfernen. Hierzu müssen Sie das Benutzerkennwort kennen. 5. Speichern Sie Ihre Eingaben. 5.5 Ordner verschlüsseln Es kann sein, dass Ihnen einige der hier genannten Einstellungen nicht zur Verfügung stehen. Ihr Administrator hat dann eine Unternehmensrichtlinie definiert, die diese Einstellungen enthält. So verschlüsseln Sie einen Ordner: 1. Öffnen Sie das Hauptmenü Ve rschl üsse l ung. 2. Klicken Sie auf Ne u und wählen Sie aus dem Kontextmenü die Option Ve rschl üsse l te r Ordne r. 3. Wählen Sie den Ordner, den Sie verschlüsseln wollen. 4. Geben Sie an, wie Sie sich authentifizieren möchten. Die Auswahlmöglichkeiten sind abhängig von Ihren Systemeinstellungen. o Benutzername und Kennwort. Diese Option ist nützlich, wenn Sie den verschlüsselten Ordner einer anderen Person geben möchten. 24\nHandbuch by CenterTools Software GmbH Die in diesen Unterlagen enthaltenen Angaben und Daten, einschließlich URLs und anderen Verweisen auf Internetwebsites, können ohne vorherige Ankündigung geändert\nCenterTools DriveLock 7.6\nCenterTools DriveLock Inhaltsverzeichnis Teil I 1 Teil II 1 Über diese Dokumentation 4 Darstellungskonventionen 5 Datenverschlüsselung mit DriveLock 6 Verschlüsselungsverfahren 7 10 DriveLock bedienen


BMUB: Grünes Licht aus Brüssel für deutschen Waldklimafonds\nDie Bundesregierung darf auch weiterhin Maßnahmen fördern, die dazu dienen, das Potenzial von Wäldern und Waldmooren für den Klimaschutz auszubauen und die Anpassung der Wälder an den Klimawandel zu unterstützen. Die Europäische Kommission genehmigte jetzt die überarbeitete Förderrichtlinie für den Waldklimafonds, der gemeinsam von den beiden Bundesministerien für Umwelt (BMUB) und für Landwirtschaft und Ernährung (BMEL) getragen wird. Fachleute aus beiden Häusern beraten am 14. und 15.03. auf einem Kongress in Berlin über Förderschwerpunkte und Einsatzmöglichkeiten des Fonds.\nDie Weiterentwicklung des Waldklimafonds hatte die Bundesregierung im Dezember 2016 mit dem Klimaschutzplan 2050 beschlossen. Die Bundesanstalt für Ernährung und Landwirtschaft (BLE) hat als Projektträger des Fonds bisher 44 Verbundpartnerschaften mit 127 Teilprojekten angestoßen.\nDie Parlamentarische Staatssekretärin im BMUB, Rita Schwarzelühr-Sutter, unterstrich zur Eröffnung des Kongresses die Bedeutung alter Waldstandorte und Waldmoore für den Klimaschutz.\n„Wir müssen diese teilweise uralten Kohlenstoffsenken unserer Wäldern dringend erhalten und schützen. Sie sind ein sehr wichtiger Pfeiler sowohl unserer Klimaschutzpolitik als auch für die biologische Vielfalt.“\nBMEL-Ministerialdirigent Dr. Axel Heider hob die Bedeutung der nachhaltigen Holznutzung für den Klimaschutz hervor:\n„Über die Hälfte des Klimaschutzbeitrages von Wald und Holz entfallen heute auf die Bewirtschaftung und die Verwendung von Holzprodukten. Klimaschutz ist heute integraler Bestandteil der Forstwirtschaft in Deutschland.“\nAuf dem Waldklimafonds-Kongress werden erste Resultate aus den Projekten vorgestellt, die wertvolle Hinweise für die Politikgestaltung geben. Zudem diskutieren Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler entlang der fünf Förderschwerpunkte Erwartungen und künftige Aufgaben des Fonds. Themen sind unter anderem die Auswirkungen des Klimawandels auf Wälder, Strategien von Anpassungsmaßnahmen für Wälder und in der Waldbewirtschaftung sowie die Sicherung und Erhöhung der CO2-Bindung von Wäldern und Holzprodukten. Prominente Unterstützung erhalten sie dabei u.a. von dem Klimaforscher und früheren UNEP-Direktor Klaus Töpfer.\nWeitere Informationen unter www.waldklimafonds.de.\nBMUB, Pressemitteilung v. 14.03.2017


ᐅMusketiere Blu Ray im Preisvergleich! (Aktuell 2019)\nMusketiere Blu Ray vergleichen (Vergleich 2019)\nMusketiere Blu RayMusketiere Blu Ray\nTop Musketiere Blu Ray hier im Vergleich (Prime Video)\nHier auf einem Blick den passenden Artikel finden mit Hilfe unserer Vergleichs-Tabellen! Vergleichen Sie Musketiere Blu Ray anhand verschiedener Kriterien, wie z.B. dem Preis, den Versand oder der Bewertung!\nWir möchten Sie darauf hinweisen, dass es sich hierbei nicht um einen Musketiere Blu Ray Produkt-Test handelt. Unser Bewertungssystem stützt sich ausschließlich auf die Anzahl der Kundenrezensionen, der durchschnittlichen Kundenbewertung und dem Preis/Leistungs-Verhältnis der Produktgruppe.\nDie drei Musketiere - Kampf, Liebe, Abenteuer - Di...\nDie Sex-Abenteuer der drei Musketiere (The New Ing...\nHersteller » STUDIOCANAL » Polyband/WVG » Polyband/WVG » Polyband/WVG » Pidax Film- und Hörspielverlag » Constantin Film » Ascot Elite Home Entertainment (Vertrieb Universum Film) » Constantin Film » Koch Media GmbH - DVD » Ascot Elite Home Entertainment\n(bei Amazon) 12,99 € 10,46 € 8,99 € 10,47 € 12,99 € 5,99 € 10,09 € 12,99 € 19,13 € 17,68 €\nKunden kaufen Artikel, weil sie sie für etwas Bestimmtes verwenden möchten. Je enger ein potentieller Kunde den Einsatzbereich des gewünschten Produkts steckt, umso genauer kann er seine Prime Video-Anforderungen festlegen. Da die Ansprüche der Kunden an Prime Video ebenso unterschiedlich sind, wie die dem Produkt “Musketiere Blu Ray“ zugedachten Einsatzbereiche, kann nur ein gründlicher Vergleich im Vorfeld des Erwerbs schlimmere Enttäuschungen mit dem gekauften Produkt verhindern.\nDoch wie informieren sich Verbraucher vorm Musketiere Blu Ray-Kauf? wenyo.de Preisvergleich hat hier einen Leitfaden für eine gute Kaufentscheidung zusammengetragen.\nWie informieren sich Kunden über Prime Video bzw. Musketiere Blu Ray?\nDas Internet bietet Kunden heute weitaus mehr Informationsmöglichkeiten als vor der früher. Heute sind Sie mit einer Suchmaschine nur wenige Klicks davon entfernt, sich ein Wissen zu “Musketiere Blu Ray“ anzueignen. Doch wie geht das, wo kann man Informationen dazu finden? wenyo.de Preisvergleich stellt im Folgenden einige der gängigsten Informationsmöglichkeiten vor.\nDatenblätter Musketiere Blu Ray\nFür (fast) alle Produkte gibt es ein sogenanntes Informations-Datenblatt. In dem Datenblatt sind meist technische Einzelheiten rund um das Produkt aufgelistet. Es ist der sogenannte “Musketiere Blu Ray“-Steckbrief. Je nach Hersteller ist dieses Datenblatt unterschiedlich. Produktbeschreibungen für Musketiere Blu Ray greifen oft auf diese Datenblätter zurück, geben jedoch nicht ihren gesamten Inhalt wieder.\nProduktbeschreibung Musketiere Blu Ray\nBeschreibungen sind in der Regel werbende Produktbeschreibungen über Musketiere Blu Ray auf den Seiten der Online-Shops. Negative Musketiere Blu Ray-Merkmale werden natürlich nicht erwähnt. Zu einer wirklichen Meinungsbildung des Kunden tragen sie wenig bei.\nMusketiere Blu Ray Testsieger\nWas ist ein Testsieger? Man sollte sich da genau informieren, wann und von wem der Test von Musketiere Blu Ray gemacht wurde. Ein Test mit einem Testsieger aus dem Jahre 1998 von einem PC hilft Ihnen heute nicht wirklich. Ähnlich ist es bei einem Musketiere Blu Ray. Da helfen einem die Kundenbewertungen über Musketiere Blu Ray meist mehr.\nSchauen Sie sich einen Test oder Testsieger Musketiere Blu Ray immer genau an, von wann das Testergebnis ist.\nViele Webseiten wie wenyo.de Preisvergleich veröffentlichen die Nachfragen der möglichen Käufer zu Musketiere Blu Ray sowie die gegebenen Antworten. Sowohl die Fragen als auch die Antworten helfen bei der Entscheidung beim Kauf von Musketiere Blu Ray und dessen Einsatzbereich.\nKäuferbewertungen Musketiere Blu Ray\nViele Shops, wie z.B. wenyo.de Preisvergleich helfen Kunden bei ihrer Kaufentscheidung, indem sie die Prime Video-Käufer um eine Bewertung von Musketiere Blu Ray bitten, die sie veröffentlichen. Geben viele Kunden detaillierte gute sowie schlechte Bewertungen ab, vervollständigt sich nach und nach natürlich das Bild, das sich Kaufinteressenten von Musketiere Blu Ray machen können.\nViele Portale wie wenyo.de Preisvergleich stellen objektive Musketiere Blu Ray-Vergleiche ins Internet. In ihnen werden zum Beispiel Musketiere Blu Ray-Artikel, umweltschonende Farben oder Prime Video eingehend verglichen.\nDatenblätter, beantwortete Kundenfragen zu einem Artikel, Käuferbewertungen, Testportale, Tests sowie Vergleiche dienen dem Kunden zur Meinungsbildung. Mithilfe positiver und negativer meinungen zu einem Produkt unter bestimmten Anwendungsbedingungen werden die Qualitäten sowie auch Mängel des Produkts dargestellt. Das ermöglicht dem Kaufinteressenten, Kriterien zu finden, die er zur bestmöglichen Nutzung seiner Bedürfnisse an den gewünschten Produktgruppen anlegen kann. Aus diesen ermittelten Kriterien wählt der Kaufinteressent erst die für ihn wichtigsten, dann die für ihn zweitwichtigsten Punkte aus. So entsteht eine eigene Checkliste für die Auswahl des Prime Video-Produkts. Diese so gefundene Checkliste wird zur Grundlage seiner anstehenden Kaufentscheidung von Musketiere Blu Ray.\nDie klar strukturierten Listen auf wenyo.de Preisvergleich weisen für jedes gelistete Prime Video-Angebot die Einsparmöglichkeit des Käufers aus. Haben Sie Ihren Prime Video-Artikel gefunden, prüfen Sie auf wenyo.de Preisvergleich Verfügbarkeit und bestellen Musketiere Blu Ray über das Portal wenyo.de Preisvergleich\nMusketiere Blu Ray ist dann ein Bestseller bzw. Topseller, wenn Musketiere Blu Ray online sowohl schnell gefunden sowie auch dann noch oft verkauft wird. Dazu muss Musketiere Blu Ray ausgewählte Kriterien bereits erfüllen. Hierzu zählen positive Bewertungen und Rezensionen der Kunden, aussagekräftige Musketiere Blu Ray-Fotos, ein gefälliges Listing sowie auch hohe Verkaufszahlen. wenyo.de Preisvergleich hat Ihnen hier die Sucharbeit schon abgenommen und für Sie bereits die optimalen Prime Video-Artikel für den unterschiedlichsten Bedarf der Verbraucher in das Aufstellung des wenyo.de Preisvergleich-Portals aufgenommen.\nMusketiere Blu Ray-Preisentwicklung der lezten zwölf Monate\nDer Verkaufspreis für Musketiere Blu Ray ist natürlich Schwankungen unterworfen. Oft verändert sich der Musketiere Blu Ray-Preis innerhalb eines Tages gleich öfter. Normalerweise gibt es jedoch im Zeitraum eines Jahres immer gewisse Monate, in denen Musketiere Blu Ray günstiger kaufen kann als in anderen Monaten. Oft sind diese Preisschwankungen auch saisonbedingt. Aufgrund dessen zeigt wenyo.de Preisvergleich Kunden oft einen kostenlosen Rückblick auf die Musketiere Blu Ray-Preisentwicklung der letzten Monate. So ermöglicht wenyo.de Preisvergleich dem Interessenten einen Blick auf einen evtl. günstigeren Kaufzeitpunkt.\n6. Wie informieren sich Kunden über Prime Video bzw. Musketiere Blu Ray?\n7. Datenblätter Musketiere Blu Ray\n8. Produktbeschreibung Musketiere Blu Ray\n9. Musketiere Blu Ray Testsieger\n11. Käuferbewertungen Musketiere Blu Ray\n19. Musketiere Blu Ray-Preisentwicklung der lezten zwölf Monate


Schlafrhythmus: 5 Dinge passieren mit dem Körper, wenn ihr täglich 8 Stunden schlaft\nStartseite>Lifestyle>Schlafrhythmus: 5 Dinge passieren mit dem Körper, wenn ihr täglich 8...\nVon Marvena.Ratsch am Dienstag, 11. Januar 2022 um 13:15 Uhr\nAbends im Bett die Augen schließen und ins Land der Träume reisen? Klingt ziemlich verlockend – und manchmal leider zu schön, um wahr zu sein. Dabei ist ein gesunder Schlafzyklus enorm wichtig. Wir verraten euch, was passiert, wenn ihr täglich acht Stunden Schlaf bekommt.\n© Photo by MILAN GAZIEV on Unsplash\nAusreichend Schlaf ist für einen gesunden Lebensstil das A und O! Das wird auch wieder daran deutlich, wenn wir uns genauer damit auseinandersetzen, was eigentlich mit dem Körper passiert, wenn wir jede Nacht die empfohlenen acht Stunden Ruhe bekommen\nDas führt nicht nur dazu, dass ihr konzentrierter und leistungsfähiger seid, ein gesunder Schlafrhythmus trägt auch dazu bei, dass euer Immunsystem stärker wird und ihr sogar länger lebt\nEs gibt Dinge, ohne die wir nicht (über)leben könnten: Essen und Trinken gehören genauso dazu wie ausreichend Schlaf. Wie lange ein Mensch ohne Letzteres auskommt? Im Guinness Buch der Weltrekorde steht aktuell der 17-jährige Randy Gardner, der 1964 ganze 264 Stunden (circa 11 Tage und Nächte) ununterbrochen wach war. Dort wird er auch ewig bleiben, obwohl sein Rekord bereits getoppt wurde. Solche Schlaf-Experimente werden nämlich nicht mehr von Guinness World Records aufgenommen, da mit ihnen zahlreiche gesundheitlichen Risiken einhergehen. Wir wollen uns deswegen lieber einem weitaus gesünderen Schlafzyklus widmen: die empfohlenen acht Stunden Nachtruhe. Wie ihr die erreichen könnt, wie ihr eure Einschlaf- und Durchschlafprobleme beheben könnt und was mit eurem Körper passiert, wenn ihr acht Stunden durchschlaft? Die Antwort auf all diese Fragen findet ihr hier:\nSchlafzyklus: Warum ist Schlaf so wichtig?\nWie so vieles im Leben ist auch unser Schlaf eine vielschichtige Angelegenheit. Wir machen nicht einfach unsere Augen zu und schlafen, die Nachtruhe gliedert sich in verschiedene Schlafphasen: die Einschlafphase, der leichte Schlaf, der Tiefschlaf sowie der REM-Schlaf, welcher auch als Traumschlaf bekannt ist. Und diese unterscheiden sich in ihrer Länge und Funktion ziemlich deutlich:\nEinschlafphase: Diese Phase ist mit fünf bis 20 Minuten die kürzeste und beschreibt die Zeitspanne vor dem "richtigen" Schlaf. Während dieses Abschnitts schaltet euer Körper in den Ruhemodus – je nachdem, wie stressig euer Tag war, kann die Einschlafphase kürzer oder länger ausfallen.\nLeichtschlafphase: Mit einem Anteil von 45 bis 55 Prozent nimmt der leichte Schlaf, in dem wir Erlebtes vom Tag verarbeiten, den größten Teil eures Schlafzyklus ein. Nach der Einschlafphase setzt er ein und mündet schließlich in die Tiefschlafphase. Zum Ende der Nachtruhe setzt diese Schlafphase ebenfalls noch einmal ein.\nTiefschlaf: Während dieser Zeitspanne, die sich auf bis zu zwei Stunden erstrecken kann, werden zahlreiche Körperfunktionen heruntergefahren – die Frequenz der Gehirnwellen, die Körpertemperatur, die Atemfrequenz, der Blutdruck und der Puls sinken. In dieser Zeit laufen die Regenerationsmechanismen eures Körpers.\nREM-Schlaf: Bis zu 25 Prozent des Schlafzyklus macht die REM-Phase – auch als Traumschlaf bezeichnet – aus. Wie der Name bereits erahnen lässt, träumen wir in diesem Abschnitt, der sich vor allem auch mit intensiven Augenbewegungen sowie einer erhöhten Gehirnaktivität charakterisieren lässt. Zwischen dem tiefen Schlaf und der zweiten Leichtschlafphase lässt sich dieser einordnen.\nEin- und Durchschlafen: Was hilft gegen Schlafprobleme?\nViele Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen – ob es sich nun um Probleme beim Einschlafen (Insomnie) oder Durchschlafen (Hyposomnie) handelt. Der DAK-Gesundheitsreport "Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem" aus dem Jahre 2017 fasst die Reichweite in konkreten Zahlen zusammen. Laut der repräsentativen Studie fühlen sich 80 Prozent aller Arbeitnehmer:innen von Schlafstörungen betroffen. Das entsprach zu diesem Zeitpunkt circa 34 Millionen Menschen und unter besonders schweren Verläufen soll jeder zehnte Arbeitnehmer:in gelitten haben. Doch glücklicherweise lässt sich etwas dagegen tun...\n...mit festen Schlafzeiten\n...mit der richtigen Zimmertemperatur (16 bis 19 Grad Celsius)\n...mit dem Verzicht auf einen Mittagsschlaf\n...mit dem Verzicht auf Alkohol, Kaffee oder Zucker vor dem Einschlafen\n...mit einer bequemen Matratze sowie gemütlichem Bettzeug (z.B. eine Gewichtsdecke von CURA of Sweden)\n...mit der Reduzierung von Stress\n...mit pflanzlichen Hilfsmitteln wie Lavendel, Melisse, Baldrian oder Kamille\n...mit ausreichend Bewegung (mindestens 10.000 Schritte am Tag)\n...mit frischer Luft\n...mit dem Verbannen sämtlicher elektronischen Geräte aus dem Schlafzimmer\nWie wirkt sich Schlaf auf den Körper aus?\nWie wichtig ein gesunder Schlafzyklus ist, machen auch die folgenden fünf Dinge deutlich, die mit eurem Körper passieren, wenn ihr jede Nacht acht Stunden Schlaf bekommt:\n8 Stunden Schlaf – ihr lebt länger: Wusstet ihr, dass ihr länger lebt, wenn ihr ausreichend Schlaf bekommt? Das haben Forscher aus Japan bei einer wissenschaftlichen Untersuchung herausfinden können. Über 100.000 Studienteilnehmer zwischen 40 und 79 Jahren wurden über zehn Jahre beobachtet und diejenigen, die durchschnittlich 7,5 Stunden Nachtruhe bekamen, lebten am längsten.\nEin ausgeglichener Schlafzyklus hebt die Laune: Eine optimale Schlafdauer sowie der Gemütszustand hängen besonders miteinander zusammen. Bekommt ihr lange genug Ruhe in der Nacht, wirkt sich das laut zahlreicher Studien positiv auf eure Laune aus, da euer Hormonhaushalt im Gleichgewicht bleibt und euer Körper Stress abbauen kann. So kann dauerhaft schlechter Schlaf zu Depressionen, Angstzuständen sowie emotionalen Störungen führen, während die empfohlenen acht Stunden sowohl eure Stimmung aufhellen als auch zu einer gesunden Psyche beitragen.\nAusreichend Schlaf hilft beim Abnehmen: Netter Nebeneffekt eines gesunden Schlafzyklus ist zudem, dass ihr euer Gewicht einfacher halten, beziehungsweise besser abnehmen könnt. Grund dafür sind ebenfalls die Hormone, denn während ihr euch im Land der Träume befindet, schüttet der Körper das Sättigungshormon Leptin aus, was – wie der Name bereits sagt – euren Hunger im Zaun hält. Bei einem schlechten Schlaf hingegen produziert der Organismus vermehrt das Gegenpol Ghrelin. Die Folge: Das Hungergefühl wächst und ihr neigt vermehrt zu Heißhungerattacken.\nGesunder Schlafzyklus – starkes Immunsystem: Erholung ist das A und O! Und diese bekommt ihr schließlich bei acht Stunden Schlaf. Etabliert ihr eine solche Routine, dann wird sich auch euer Immunsystem freuen. Als eine Art der Krankheitsprophylaxe sorgen erholsame Nächte nämlich dafür, dass der Organismus besser gegen Infektionen angehen kann. Good to know: Menschen, die weniger als sieben Stunden Schlaf bekommen, werden dreimal so häufig krank.\n8 Stunden Schlaf fördern Leistungsfähigkeit: Ob nun die Konzentration oder die körperliche Belastbarkeit – eure Leistung wird maßgeblich von einem gesunden Schlaf beeinflusst. Dafür spricht auch eine wissenschaftliche Untersuchung der Stanford Universität, für die US-amerikanische Basketballspieler beobachtet wurden. Nach acht Wochen mit zehn Stunden Schlaf hatten die Athleten deutlich mehr Energie und ihre körperlichen Fähigkeiten hatten sich ebenfalls verbessert. Sowohl Psyche als auch Physis profitieren davon.\nDie Nacht von Freitag auf Samstag ist etwas zu kurz ausgefallen und ihr habt gerade mal für vier Stunden die Augen schließen können? Oder der stressige Alltag hat euch nicht losgelassen und ihr konntet trotz Lavendelkissen, beruhigender Tropfen und Co. nicht einschlafen? Nicht schlimm! Ab und zu kann euer Körper Schlafmangel ganz gut wegstecken und sogar nachholen. Ja, richtig gelesen. In einer Studie des US-amerikanischen Schlafforschers David F. Dinges und seinem Team von der University of Pennsylvania in Philadelphia konnte nämlich belegt werden, dass es schon hilft, wenn ihr morgens einfach länger schlaft beziehungsweise in den darauffolgenden Nächten ausreichend Ruhe bekommt. Macht euch also keinen Stress, falls es mit einer erholsamen Nacht mal nicht klappen sollte.


Kostenfalle Wasserzähler - Leipzig: Kritik an Billig-Zählern – LVZ - Leipziger Volkszeitung\nLokales Leipzig: Kritik an Billig-Zählern\nLeipzig Lokales Leipzig: Kritik an Billig-Zählern\nKostenfalle Wasserzähler - Leipzig: Kritik an Billig-Zählern\nDie Leipziger Wasserwerke kaufen ihre Wasserzähler offenbar sehr preiswert ein. Experten sprechen jetzt sogar von Billig-Zählern und werfen dem Unternehmen vor, ihren Kunden die Risiken aufzubürden. Die Wasserwerke weisen die Kritik zurück.\nDie Firmenzentrale der Leipziger Wasserwerke. Quelle: LVZ\nDie Kritik an den Wasserzählern der Leipziger Wasserwerke wird wieder lauter. Nachdem bereits bundesweit festgestellt wurde, dass es in Zählern zu „Rollensprüngen“ kommen kann – die den Wasserkunden ein Vielfaches an Kosten bescheren können (die LVZ berichtete) – gerät jetzt die Beschaffung der Zähler in den Fokus. Der Vorwurf: Die Wasserwerke setzen Billig-Zähler ein und nehmen dabei in Kauf, dass ihre Kunden zu viel zahlen müssen. Das Unternehmen weist dies als „nicht nachvollziehbar“ zurück.\nBefeuert wird die Diskussion durch eine Sendung des ZDF-Magazins „Wiso“, die vor wenigen Tagen über den Bildschirm flimmerte. Die Fernsehmacher berichteten über einen Fall aus Bonn. Dort wurde einem Wasserkunden für ein Ladengeschäft die stattliche Menge von 4500 Kubikmetern in Rechnung gestellt – obwohl er nur wenige Zapfstellen besaß und zuvor jährlich nur rund 30 Kubikmeter Wasser verbraucht hatte. Der dortige Wasserversorger forderte von seinem Kunden, dass er den Nichtverbrauch der Wassermenge nachweist, um die horrenden Kosten erlassen zu bekommen. „Der Mann soll etwas nachweisen, was er gar nicht gemacht hat“, meint der Leipziger Sachverständige Georg Hofmann, der in dem Film interviewt wird. „Dabei ist es rechnerisch völlig unmöglich, binnen zweieinhalb Monaten an diesen Zapfstellen diese Menge Wasser zu entnehmen.“ Denn eine Zapfstelle könne in 24 Stunden nur maximal zehn bis zwölf Kubikmeter Wasser liefern – wenn sie voll aufgedreht wird. „Selbst bei einem Wasserhahn, der rund um die Uhr vollständig geöffnet ist, würde es rund 14 Monate dauern, um diese Wassermenge zu zapfen“, so Hofmann. Der Fehler könne aus seiner Sicht nur im Zählwerk des Wasserzählers und demnach an der Qualität des Zählers liegen.\nAuch in Leipzig sorgt ein neuer Fall für Wirbel, bei dem in einem Zähler ein Meßeinsatz des selben Herstellers eingebaut ist wie in Bonn. In Paunsdorf ist in einem Zehn-Familien-Haus der Gehäusedeckel eines Wasserzählers von selbst abgesprungen – laut Gutachten geschah dies, weil das Gewinde des Zähler-Gehäuses „nicht in Ordnung“ war. „Im Wassernetz und damit auch in Zählern kann es kurzzeitig zu Druckstößen kommen“, erklärt Hofmann. Schon bei einem Wasserdruck von fünf Bar würde auf den Deckel des Zählers eine Kraft wirken, die der Gewichtskraft einer Masse von 140 Kilogramm entspricht. Bei Druckstößen von 50 Bar – die in Extremfällen im Wassernetz durchaus kurzzeitig vorkämen – könnten es sogar stattliche 1400 Kilogramm sein. „Diese Kraft würde ausreichen, um bei einem Gewindefehler den Deckel eines Zählergehäuses zu sprengen“, so Hofmann.\nFür den Besitzer des Paunsdorfer Mehrfamilienhauses hatte der Gewindefehler fatale Folgen: Dadurch floss so viel Wasser in den Keller, dass im Nachbarhaus die Heizung und die Elektroanlage beschädigt wurden. Rund 10 000 Euro fordert der Nachbar nach Lage der Dinge jetzt dafür und schlimmstenfalls wird der Nutzer des defekten Zählers diese Summe zahlen müssen, denn die Wasserwerke sehen sich nicht in der Verantwortung.\nBei dem noch laufenden Rechtsstreit mussten die Leipziger Wasserwerke offenlegen, woher sie die Zähler beziehen und wie viel sie für diese zahlen. Die Überraschung war groß, als sich herausstellte, dass das Unternehmen lediglich 1,85 Euro netto im Austausch für einen Meßeinsatz dieses Herstellers zahlen, für den gesamten Zähler nur 7,50 Euro netto. „Aus meiner fachlichen Sicht ist es unmöglich, für einen Preis von 7,50 Euro netto einen neuen Wasserzähler herzustellen“, kommentiert Hofmann die vorgelegten Papiere. „Ebenso halte ich es für unmöglich, einen gebrauchten Wasserzähler dieser Größe zu einem Preis von 1,85 Euro netto so herzurichten, dass er den gebotenen Qualitätsanforderungen eines Messegeräts im gesetzlichen Messwesen entspricht.“ Andere renommierte Hersteller würden für einen Zähler dieser Bauart 55,50 Euro fordern.\nAus Sicht von Fachleuten ist es betriebswirtschaftlich nicht notwendig, dass die Leipziger Wasserwerke bei ihrer Zähler-Auswahl zu billigen Messgeräten greifen. Denn sie lassen sich von ihren Kunden diese Geräte sehr gut bezahlen. „Für einen Zähler dieser Größe wird eine Zählergebühr von rund 100 Euro im Jahr verlangt“, rechnet Diplom-Ingenieur Klaus Barth vor. Das seien in sechs Jahren rund 600 Euro – denen ein Einsatz von 7,50 Euro gegenüberstehe. „Für mich sind eindeutig die Leipziger Wasserwerke in der Pflicht“, meint Barth. „Sie setzen wissentlich einen Zähler mit einem geringen Preis ein und nehmen dabei billigend in Kauf, dass er kaputt geht.“\nHofmann macht noch eine andere Rechnung auf: Er spricht von über 700 Euro pro Jahr, die die Leipziger Wasserwerke bei einer Wasserabnahme von über 1000 Kubikmeter einnehmen und zählt dabei die Grundgebühr für Abwasser hinzu, die zu der verbrauchten Trinkwassermenge noch hinzu kommt. Danach würden von Kunden in sechs Jahren „bis zu 4200 Euro“ kassiert.\nHofmann hat auch entdeckt, dass das Problem in ganz Europa Wellen schlägt. Die Schweiz warne öffentlich vor Billig-Zählern. „Die in den letzten Jahren erfolgte Liberalisierung des Marktes für Wasserzähler birgt die Gefahr, dass auch in der Schweiz in zunehmendem Maße Zähler von geringerer Qualität eingesetzt werden“, heißt es dort in einem Fachbericht. „Solche Zähler erfüllen zwar beim Inverkehrbringen die in den meisten europäischen Ländern geltenden Anforderungen, doch lässt ihre Messgenauigkeit schon nach relativ kurzer Zeit nach.“\nLeipzigs Wasserwerke erklärten gestern, sie hätten „keinen Zweifel“ an „der Qualität und der Messgenauigkeit“ der in die Kritik geratenen Zähler. Die punktuellen Herstellerfehler seien „bedauerlich, aber Einzelfälle“. Beim Einkauf werde „auch im Interesse der Kunden“ dem wirtschaftlichsten Anbieter der Zuschlag erteilt. Bei einer freiwilligen Qualitätskontrolle sei man „von einem hohen Grad an Kompetenz überzeugt“ worden.


„Wollen die Meisterschaft gewinnen“ – Die Neue Südtiroler Tageszeitung\nDu befindest dich hier: Home » News » „Wollen die Meisterschaft gewinnen“\nerstellt: 10. April 2021, 03:23 in: News, Südtirol | Kommentare : 0\nWird das verdammte Corona-Jahr am Ende das große Jahr des FC Südtirol? Geschäftsführer Dietmar Pfeifer verrät jetzt, dass der Club eine Aufstiegsprämie ausgelobt hat – und wie man Padua im Schlussspurt ausbremsen will.\nTAGESZEITUNG Online: Herr Pfeifer, der FCS liegt vier Runden vor Schluss auf Rang 2 mit nur zwei Punkten Rückstand auf Padua. Eine gute Ausgangsposition?\nDietmar Pfeifer: Gut wäre, wenn wir die zwei Punkte Vorsprung hätten (lacht). Aber es stimmt, wir sind nahe dran. Wir spielen eine Mega-Meisterschaft, haben einen Durchschnitt von zwei Punkten pro Spiel – 68 Punkte aus 34 Spielen. Mit so einem Durchschnitt gewinnt man in der Regel die Meisterschaft …\nVor zwei Jahren hat Pordenone mit 72 Punkten die Meisterschaft gewonnen …\nRichtig! Und der Tabellenzweite hatte damals 67 Punkte. Das zeigt, also, dass die Mannschaften, die vorne liegen, eine extrem hohe Qualität haben und fast alle Spiele gewinnen.\nTabellenführer Padua hat am Samstag doch etwas überraschend aus Abendspiel gegen Triestina verloren …\nDas zeigt, dass jeder jeden schlagen kann. Triestina zählte zu Saisonbeginn ja auch zu den Favoriten auf den Aufstieg in die Serie B. Triestina ist eine Top-Mannschaft, der vielleicht nur etwas die Konstanz fehlt. Wir müssen ja auch noch gegen Triestina antreten. Auswärts!\nWie beurteilen Sie das Restprogramm des FCS?\nWir denken nicht zu weit, sondern immer nur an das nächste Spiel. Wir bereiten uns jetzt auf das Heimspiel gegen Virtus Verona vor, analysieren den Gegner und werden versuchen, dessen Schwächen auszunutzen.\nPadua und Perugia waren zu Saisonbeginn die großen Favoriten auf den Aufstieg. Der FCS hat ein Gesamtbudget von 4,5 Millionen Euro, Padua und Perugia haben …\n… beide über 10 Millionen Euro. Bei Padua machen nur die Gehälter der ersten Mannschaft mehr als 10 Millionen Euro aus. Padua und Perugia sind auf dem Papier Serie-B-Mannschaften. Wenn unsere Mannschaft jetzt so weit vorne liegt, dann bedeutet dies, dass wir uns nicht verstecken müssen. Unsere Stärke ist die Breite des Kaders, wir haben richtig viele gute, junge und interessante Spieler.\nSportdirektor Paolo Bravo hat einen guten Job gemacht?\nEr ist der Architekt des Teams, ja, wobei er die Verpflichtung eines jeden Spielers zuvor mit dem Trainer abgesprochen hat.\nWelche sind denn in Ihren Augen die interessantesten Spieler in den Reihen des FCS?\nDa ist sicher Marco Curto, der Zentralverteidiger, der das Zeug zum Serie-A-Spieler hat. Er ist Jahrgang 1999 und gehört uns. Dann noch Hamza El Kaouakibi, er gehört Bologna und hat Mega-Qualitäten. Dasselbe gilt für Nermin Karic, Matteo Rover und Simone Navi. Sie alle sind noch blutjung, gehören uns und haben das Zeug dazu, in höheren Ligen zu spielen.\nUnd Leandro Greco?\nEr hat eine bestimmte Zeit gebraucht, um sich auf unser Spielsystem einzustellen, aber in den letzten Monaten hat er gezeigt, dass seine Mega-Erfahrung für uns Gold wert ist. Wenn man sieht, welche Spielübersicht er hat und wie er die Bälle verteilt, dann versteht man, warum er Champions League gespielt hat.\nTrainer Vecchi dürfte nach dieser Super-Saison mit dem FCS kaum in Bozen zu halten sein?\nWir haben vereinbart, dass wir uns jetzt voll und ganz auf die letzten Spiele konzentrieren. Dann werden wir sehen. Natürlich hat er Bewunderer – völlig zu Recht! Aber es ist ein offenes Geheimnis, dass Trainer hier bei uns in Ruhe arbeiten und aus der Mannschaft das Maximum herausholen können.\nDer FCS war das Sprungbrett für viele gute Trainer …\nJa, und wir werden auch in Zukunft wieder gute Trainer beim FCS haben.\nWenn es mit dem direkten Aufstieg nicht klappen sollte …\nWir peilen natürlich den direkten Aufstieg an, wir wollen die Meisterschaft gewinnen. Wenn am Ende Platz 2 herausschauen sollte, dann wäre dies ebenfalls ein Erfolg, weil der Tabellenzweite direkt in das Viertelfinale einsteigt und somit weniger Playoff-Spiele bestreiten muss. Aber, wie gesagt: Wir wollen gewinnen!\nDer FCS hat ein durchaus machbares Restprogramm und die Art und Weise, wie die Mannschaft am vergangenen Samstag in Legnago das Spiel gedreht und mit 3:2 gewonnen hat, lässt hoffen …\nLegnago hat einen guten Lauf, seit dem Trainerwechsel haben sie acht Punkte geholt, vor einer Woche haben sie 3 zu 0 gegen Cesena gewonnen. Wir wussten, dass wir sie nicht unterschätzen dürfen. Freilich: Es war ein schwieriges Spiel, und wenn wir nicht so viel Qualität hätten, hätten wir das Spiel nie und nimmer drehen können. Bei solchen Spielen sieht man, ob eine Mannschaft eine Siegermentalität hat. Wir haben diese Mentalität! Außerdem haben wir mit diesem Sieg Padua unter Druck gesetzt …\n… und Padua hat das Abendspiel dann prompt verloren.\nUnd jetzt verspürt Padua den Atem des FCS im Nacken?\nJa, das ist auch unser Ziel. Je weniger Spiele fehlen, desto größer ist das Risiko, dass gewisse Spieler mit dem Druck nicht fertigwerden und Fehler machen. Daher müssen wir selbst mit diesem Druck zurechtkommen und weiterhin schauen, den Druck auf Padua aufrecht zu erhalten. Beim Spiel in Legnago hat man gesehen, wie wichtig es ist, noch Benzin zu haben, um so ein schwieriges Spiel noch drehen zu können. In dieser Schlussphase der Meisterschaft, wenn es ans Eingemachte geht, wird die mentale Komponente immer wichtiger.\nEin Wort zu Manuel Fischnaller: Vor Monaten dachten manche, Fischnaller wäre fertig. Dann hat der Signater gezeigt, aus welchem Holz er geschnitzt ist …\nWer gemeint hat, dass Manuel fertig ist, dem hätte ich sofort sagen können, dass dies nicht der Fall ist. Fischnaller hat außerordentliche Qualitäten, er ist ein kompletter Spieler. Und sobald wir unser Spielsystem umgestellt haben – weniger hohe und lange Bälle, dafür schnelles Kombinationsspiel mit Casiraghi und Voltan – hat Manuel wieder maximale Leistung bringen können.\nSie haben der Mannschaft eine Aufstiegsprämie in Aussicht gestellt?\n(lacht) Davon weiß ich nichts.\nDieses Gerücht hält sich aber sehr hartnäckig …\n(lacht) Es ist klar, dass es immer das Ziel des FCS war, in die Serie B aufzusteigen. Daher werden wir uns im Fall der Fälle sicher erkenntlich zeigen.\nEs gibt sie, also, die ausgelobte Aufstiegsprämie?\nJa, wir haben die Mannschaft ein bisschen motiviert.\nPadua FC Südtirol Perugia\nGUBBIO VIRTUS VERONA TRIESTINA\nModena Triestina Ravenna\nCarpi CESENA MATELICA\nSAMB Vis Pesaro Feralpisalò\n* In Großbuchstaben die Heimspiele\nPadua 70 Punkte\nFCS 68 Punkte\nPerugia 67 Punkte\nModena 60 Punkte\nTriestina 54 Punkte *