SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO SFP+ kompatibel zu Meraki - Versand noch heut, 99,98 €\nSFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Meraki kompatibel, SFP+ Bidi Transceiver 10GBASE-BX-U TX:1270nm/RX:1330nm 40 Kilometer DDM\nSFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO kompatibel zum Meraki SFP+ 10G Transceiver, LC Simplex, 10GBASE-BX-U, Singlemode, 1270nm/1330nm, 40 Kilometer, DDM - Original BlueOptics© BO55J27640D\nBlueOptics (MSA Standard) Alcatel-Lucent Avago Arista Allied Telesis Arista Networks Broadcom Brocade Check Point Chelsio Ciena Cisco Coriant Cumulus Dell Dell EMC D-Link Edge Core Extreme Networks F5 Networks Force10 Fortinet Fujitsu Gigamon H3C HPE Huawei IBM Infinera Intel Ixia Juniper Lancom Lenovo LevelOne LinkSys Marconi Mellanox Meraki Mikrotik MRV NetApp Netgear NVIDIA Palo Alto Networks Planet Pure Storage Qlogic QNAP RAD Radware Ruckus Sonicwall Sophos Source Photonics Supermicro Synology TP-Link Transmode Ubiquiti Networks Viavi Waystream Zyxel\nSFP-10G-ER-SM1270-BIDI JL739A SFP-10G-BX-U-40KM-AR SFP-10G-BX-U-40KM-CI SFP-10G-BXU1-40 EX-SFP-10GE-BX27-40 SFP-10G-BX-U-40KM-RW SFP-10G-BX-U-40KM-EE SFP-10G-BX-U-40KM-QL SFP-10G-BX-U-40KM-ME SFP-10G-BX-U-40KM-BC MTB-LA40 SFP-10G-BX-U-40KM-SG SFP10G-BX1270-40 SFP-10G-BX40U GP-SFP-10GBX-U-40 SFP-10G-BX-U-40KM-GM SFP-10G-BX-U-40KM-LC SFP-10G-ERLBD-U AT-SP10BD20-I-12 SFP-10G-BX-U-40KM-AN SFP-10G-BX-U-40KM-CH SFP-10G-BX-U-40KM-HP SFP-10G-BX-U-40KM-IX SFP-10G-BX-U-40KM-MT SFPP-10GE-BX40U-IT SFP-10G-BX-U-40KM-CN SFP-10G-BX-U-40KM-MA SFP-10G-BX-U-40KM-SO SFP-10G-BX-U-40KM-NA SFP-10G-BX-U-40KM-SP UF-SM-10G-S-1270-40 10G-SFPP-BXU-S-40 SFP-10G-BX-U-40KM-F5 SFP-10G-BX-U-40KM-FJ JNP-SFP-10G-BX40U SFP-10G-BX-U-40KM-PA SFP-10GE-BX20-U SFP-10G-BX-U-40KM-AL SFP-10G-BX-U-40KM-CP SFP-10G-BX-U-40KM-DL SFP-10G-BX-U-40KM-IT SFP-10G-BX-U-40KM-LE 02311BJC SFP-10G-BX-U-40KM-AO SFP-10G-BX-U-40KM-SW SFP-10GD-BX27-40 SFP-10G-ERBD-U SFP-10G-BX-U-40KM-SS SFP-10G-BX-U-40KM-TM AT-SP10BD40-I-12 10GB-BX40-U SFP-10G-BX-U-40KM-FR SFP-10G-BX-U-40KM-NG SFP-10G-BX-U-40KM-LS SFP-10GE-BX40-U SFP-P-6BDH BO55J27640D SFP-10G-BX-U-40KM-DE SFP-10G-BX-U-40KM-IA SFP-10G-BX-U-40KM-VA SFP-10G-BX-U-40KM-IB SFP-10G-BX-U-40KM-QN SFP-10G-BX-U-40KM-MR SFP-10G-BX-U-40KM-CO SFP-10G-BX-U-40KM-PS SFP-10G-BX-U-40KM-TL SFP-10G-BX-U-40KM SFP-10GBX40-U SFP-10G-BX-U-40KM-AB (Aruba) SFP-10G-BX-U-40KM-F1 SFP-10G-BX-U-40KM-H3 SFP-10G-BX-U-40KM-LO\nWas sind kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO?\nKompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO sind eine äquivalente Lösung für überteuerte original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, die für Meraki in erster Linie als Margenprodukt dienen und die Taschen des Unternehmens auf Ihre Kosten füllen. Als heute üblicher Standard für die Übertragung optischer Signale in einem Glasfasernetzwerk stellen Meraki kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO eine Möglichkeit dar, günstige hochverfügbarkeits-Verbindungen in Highspeed Netzwerken in Hardware unterschiedlicher Hersteller zu errichten, ohne sich der willkürlichen Preispolitik der großen Weltkonzerne unterwerfen zu müssen. Ein Meraki kompatibler SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO bietet den gleichen Funktionsumfang wie ein original Meraki SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO und unterscheidet sich lediglich durch das aufgebrachte Produktlabel. Der technische Aufbau kompatibler SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO und von original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO ist gleich, da dieser nach MSA Standards fest definiert ist. Lediglich die Qualität der verbauten Komponenten kann variieren. Meraki kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO der Marke BlueOptics verwenden ausschließlich hochwertige Markenlaser (beispielsweise von Avago oder Lumentum) und hochwertige ICs (beispielsweise von Maxim Integrated oder Netlogic) und haben deshalb dieselbe oder sogar eine bessere Qualität als original Meraki SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO. Sollten Sie Meraki kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO noch nicht kennen, geben Sie uns Bescheid. Gerne können Sie bei gbic-shop.de eine Teststellung anfordern um unser kompatibles SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produkt in Ihrem System auszuprobieren.\nVorteile kompatibler SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO\nOptische SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO sind spezielle Industrieprodukte, welche als kompatible Variante nur vom Fachmann bezogen werden sollten, um von den folgenden Vorteilen von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO profitieren zu können.\nOptische SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO vom original Hersteller Meraki kosten meist ein Vielfaches im Vergleich zu kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO. Je nach Modell sind namhafte Produkte 50% bis 1000% teurer als kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO von Drittanbietern. Je nach benötigter Portanzahl kann dies die Kosten für ein auf Glasfasern basierendes Netzwerk schnell in die Höhe treiben. Hier gilt es jedoch darauf zu achten keine kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Ramschprodukte zu erwerben bei denen während der Produktion oder bereits beim Produktdesign an der Qualität gespart wurde, um nicht nach kurzer Einsatzzeit die ersten Linkfehler oder Komplettausfälle erleiden zu müssen. Aber selbst langlebige kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO mit hochwertigen Bauteilen, wie die kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de, welche eine überdurchschnittliche Lebenszeit im Vergleich zu kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO No-Name Produkten oder herkömmlichen kompatiblen Marken haben, kosten nur einen Bruchteil des Preises von original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Transceivern.\nDurch die Festlegung von Standards und Normen für steckbare SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO in den offenliegenden international vereinbarten Multi-Source Vereinbarungen (MSA), können kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO nach allen nötigen Spezifikationen für eine genaue Passform des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, den korrekten Aufbau des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO und eine exakte Arbeitsweise des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, gefertigt werden und stehen den original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, je nach Auswahl der verbauten internen Komponenten, in nichts nach. Somit besteht kein Risiko von Inkompatibilitäten beim Einsatz von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO insofern die MSA Standards Anwendung finden. Zudem erfüllen kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO alle allgemeingültigen Industriestandards, Normen und Kommunikations-Regulationen. Kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de erfüllen alle Spezifikationen und erreichen alle Standards oder übertreffen diese sogar.\nKompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO müssen softwareseitig an die für den Einsatz gedachte Hardware angepasst werden, damit diese den kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO korrekt erkennt und nicht die Arbeit mit dem kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO verweigert. Bei falscher Programmierung kann es neben einer kompletten Funktionsverweigerung auch zu Funktionseinschränkungen kommen. Es ist daher ratsam beim Erwerb von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO auf einen Anbieter Ihres Vertrauens zu setzen, der ein entsprechendes Know-How hat und Ihnen bei Bedenken eine Teststellung des gewünschten kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO zur Verfügung stellt.\nManche Hersteller geben geringe Garantiezeiten auf original Produkte, meist etwa ein Jahr. Andere hingegen bieten lebenslange Garantiezeiten. Diese Lebenszeit bezieht sich jedoch auf die Zeit in der das Produkt offiziell angeboten wird. Wird dieses als End of Life (EOL) Produkt abgekündigt erlischt auch diese Garantie. Was das über die wirkliche Lebenszeit eines Produktes aussagt, bleibt einem selbst überlassen. Kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO der Marke BlueOptics hingegen haben eine Garantiezeit von 5 Jahren und eine durchschnittliche Lebenserwartung von 10 Jahren mit durchgängigem individuellem Support von gbic-shop.de. Bei dem wider Erwarten auftretenden Falle eines Defektes des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, erhalten Sie innerhalb der Garantiezeit immer ein entsprechendes Austauschmodul für Ihren kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO.\nManche Modul-Varianten werden in bestimmten Herstellerportfolios nicht abgebildet. Kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO können dahingehend angepasst werden, dass selbst SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Transceiver mit Spezifikationen die vom Hersteller offiziell nicht unterstützt werden, eingesetzt werden können um spezielle Anwendungen oder höhere Reichweiten zu ermöglichen. Kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO der Marke BlueOptics von gbic-shop.de sind zu 100% kompatibel, sind MSA und RoHS konform, haben überdurchschnittliche Lebenszeiten und sind für über 165 verschiedene Herstellermarken erhältlich.\nNachteile kompatibler SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO\nKompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO von gbic-shop.de bieten in Qualität, Verarbeitung und Arbeitsweise keine Nachteile im Vergleich zu original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO. Wenn man beim Kauf von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO jedoch ausschließlich auf den Preis achtet kann man böse überrascht werden und große Probleme auf sich ziehen.\nSchlechte Verarbeitung - Es gibt Fertigungsbetriebe für kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, meist in China, die bei der Produktion nicht auf die Einhaltung der MSA Standards achten und damit kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produkte auf den Markt schwemmen, denen es an Passgenauigkeit mangelt, die Inkompatibilitäten hervorrufen, die Hardware beschädigen oder einfach nur schlampig verarbeitet wurden und damit die Sicherheit gefährden. Da man dies beim bloßen betrachten des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produktes nicht bemerken kann, wird man, wenn nicht sofort nach Inbetriebnahme, nach einigen Wochen Betriebszeit ein böses Erwachen erleben.\nGiftstoffe in SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO - Wird bei der Produktion von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO nicht auf die Einhaltung von gültigen Industrie- und Umweltnormen geachtet, führt dies zu einer Gefährdung von Leib und Leben für Sie und Ihre Mitarbeiter. Blei und andere Giftstoffe werden bei unsauberen Produktionsverfahren für kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO verwendet, was nach RoHS Richtlinien streng verboten ist.\nUnseriöse Produktionsstätten - Um Kosten zu sparen sind, neben dem Sparen an Know-How über kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO und der Gefährdung unserer Umwelt, auch das Sparen an Zertifikationen wie ISO9001 oder das nicht Einhalten von Arbeitsgesetzen und -Normen Aspekte die den Gesamtpreis eines kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produktes minimieren können. Aus diesem Grund ist Vorsicht geboten bei zu günstigen Angeboten von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO oder Anbietern die Dinge versprechen, welche nachher nicht eingehalten werden können, was dann spätestens bei auftretenden Problemen mit dem kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO zu Tage tritt.\nSind kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO genauso gut wie Originale?\nJein. Pauschal kann man diese Frage nicht beantworten. Kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO von gbic-shop.de bieten in Qualität, Verarbeitung und Arbeitsweise keine Nachteile im Vergleich zu original SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO. Heutzutage gibt es aber viele kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO die selbst den geringen Preis den sie kosten nicht wert sind. Schnell steigen die Kosten für anfallende Wartungsarbeiten im Nachhinein und die Ersparnis beim Kauf des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO vom Anfang ist mehr als schnell aufgebraucht. Auch wenn Defekte oder Fehler bei kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO nicht unbedingt sofort auftreten müssen, können minderwertige kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO bereits nach kurzer Zeit genau zu dem führen. Gründe hierfür sind eine schlechte Verarbeitung, das nicht Einhalten von Standards und Normen und vor allen Dingen die Verwendung von Lasern und ICs von asiatischen Herstellern, im schlimmsten Fall aus China, die bisher bei Weitem nicht an die Qualität von Traditionsunternehmen für optische Übertragungstechnik aus den USA heranreichen. Wie bei jedem elektronischen Bauteil, spiegelt sich dies natürlich in der Qualität des kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produktes, seiner Langlebigkeit und natürlich auch im Preis nieder.\nBeeinträchtigen kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO die Garantie meiner Meraki Hardware?\nNein. Beim Einsatz von kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO in Meraki Hardware erlischt nicht die Garantie der Hardware. Da Netzwerke heutzutage immer heterogen aufgebaut werden und viele Produkte verschiedener Hersteller zum Einsatz kommen, ist es nur natürlich auch bei SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO nicht an einen Hersteller gebunden zu sein. Insofern Sie qualitative kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO verwenden, ist es zudem gar nicht möglich, dass ein Defekt der Hardware durch einen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, der keine eigene Stromquelle besitzt, verursacht werden kann.\nWie schnell sind kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO von gbic-shop.de lieferbar?\ngbic-shop.de führt immer große Lagerbestände an kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO für über 165 Hersteller und kann auch bei Projekten immer schnell und zuverlässig reagieren. Sollten Sie kurzfristig Bedarf an kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO haben, können Sie Lagerware bei gbic-shop.de noch bis 16 Uhr bestellen. Der Versand der kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO erfolgt in Kooperation mit dem Versanddienstleister UPS. Durch verschiedene Versandoptionen besteht die Möglichkeit kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produkte bereits um 9 Uhr am nächsten Werktag zu erhalten. Nicht lagernde kompatible SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO Produkte sind in der Regel in 3-5 Werktagen lieferbar. Bei dringlichem Bedarf an kompatiblen SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO, wenden Sie sich an den Support. Eventuell können wir Ihren Bedarf priorisieren und die Lieferzeit für Ihre(n) kompatible(n) SFP-10G-BX-U-40KM-MR-BO verkürzen.


habe nen gastank im womo und den dieses jahr in italien befüllt, nachdem er ziemlich leer war.\ndie folge - der kühlschrank kühlte danach mit gas nur noch geschätzte 40%.\nder dometic kühli ist neu und erst seit letztem jahr in gebrauch. auf strom funzt er immer noch super.\nwenn ich ihn aber auf gas starte, zündet er 8-10 mal, bis er brennt - das war vorher besser, da brannte er bei 2 mal zünden...\nhatte schon mal jemand dasselbe problem...\ngrüße aus dem süden...&winke3\n- Editiert von Sittinggun am 22.09.2011, 18:42 -\nIm Winter ist der Propananteil höher.\nder propan/butan anteil kann es nicht sein, weil es noch überhaupt keine minustemperaturen hat. "grüße aus dem süden" wird ja nicht gerade der südpol mit gemeint sein?\nin italien kannst du davon ausgehen, dass du hauptsächlich butan tankst, also kann es bei minustemperaturen probleme geben.\nich tippe auch eher auf die brennrückstände in der düse.


Die Arche Noah und Moses (Archiv)\nStartseiteBüchermarktDie Arche Noah und Moses25.02.2006\nDie Arche Noah und Moses\nZwei neue und zeitgemäße Interpretationen der Bibelgeschichte\nZwei biblische Gestalten, Moses und Noah sind die Protagonisten zweier atemberaubender Romane. Geraldine Mc Caughrean und Frederik Hetmann haben die Reise auf der Arche Noah und den Auszug aus Israel neu und zeitgemäß interpretiert.\n"Noahs Arche wird hier nachgebaut" steht auf einem Schild in Frostburg, USA (AP)\nGeraldine Mc Caughrean nimmt uns mit auf eine Arche, wie wir sie noch nie gesehen haben. Dies ist keine Arche Noah aus dem Bilderbuch. Die Tiere haben Schwären an den Füssen. Sie stinken. Die Löwen riechen die Antilopen. Sie zittern vor Hunger. Die Mäuse vermehren sich wie toll. Hungernde, sterbende Vögel fliegen mit letzter Kraft an Deck. Heuschrecken, vom Futterrausch getrieben, fallen über die Kadaver her.\nNoah und seine Familie sind grausam. Sie schlagen auf verzweifelte Menschen ein, die sich an der Arche festklammern. Sie sehen mit eisigen Blicken zu, wie Schiffbrüchige ertrinken: Männer, Frauen, Kinder. Denn sie sind auserwählt. Gott weiß, was er tut.\nDie Söhne Noahs sind: Sem, Ham und Jafet heißt es im Alten Testament. Eine Tochter wird nicht erwähnt. Geraldine Mc Caughren gibt Noah eine Tochter, Timna. Aus der Sicht der Tochter Timna wird der Großteil der Geschichte erzählt. Timna kann die Brutalität ihrer älteren Brüder, die Überheblichkeit ihrer Frauen, die Selbstgerechtigkeit des Vaters Noah nicht ertragen. Der hat ihr gesagt, alle außerhalb der Arche seien gottlose Dämonen. Sie versteht nicht, warum die älteren Brüder Pfeile auf ein Fischerboot abschießen, in dem freundliche Menschen sitzen, die ihnen Milch und Obst angeboten haben. Denn die Familie auf der Arche ist krank, die Zähne fallen ihnen aus, sie haben Durchfall. Kein Dämon darf an Bord der Arche gebracht werden.\nAlles Treibgut neigt dazu, sich in Wasserwirbeln anzusammeln, so dass sich alles Ertrunkene zu großen Klumpen von ruhelosem Tod zusammenschiebt. Beine, die sich mit Armen, Hörnern, Flügeln und Zeltstangen überschneiden - alles dicht an dicht, Mund an Ohr.\nAber in diesem Horrorszenario gibt es doch einen Funken Hoffnung, eine Spur Liebe und Mitleid: Zusammen mit ihrem jüngeren Bruder Jafet rettet Timna einen kleinen Jungen und dessen Schwester, die noch ein Baby ist. Sei verstecken die Kinder auf der Arche zwischen den Tieren. Als die blinden Passagiere entdeckt werden, ist die Rache des Vaters grausam.\nZwar heißt Geraldine Mc Caughrean packender Roman "Nicht das Ende der Welt", aber es ist ein Buch der Apokalypse, ein Roman über Verblendung und Selbstherrlichkeit, über die Grausamkeit der Menschen, die sich für auserwählt halten. So muss es gewesen auf der Arche - kein Zweifel. Geraldine Mc Caughrean räumt ein für allemal auf mit dem süßlichen Bild der friedlichen Tiere, die brav in Zweierreihen auf die Arche klettern. Und mit dem Bild des guten von Gott erwählten Menschen auch. Kritische Kinder, die schon immer daran gezweifelt haben, dass Fuchs und Hase, Lama und Löwe friedlich auf der Arche zusammenlebten und die es schon immer grausam fanden, dass Noahs Familie tatenlos dabei zu sah, wie um sie herum Freunde und Nachbarn in den Fluten versanken, werden ihr dafür danken.\nFrederik Hetmann, Biograph von Che Guevara, Rosa Luxemburg, Karl May und Walter Benjamin hat ein Buch über den alttestamentarischen Moses geschrieben. Moses ist für ihn eine der großen Befreiergestalten der Menschheit überhaupt. Im ersten Teil seines Buches erzählt Hetmann die Mosesgeschichte so nach, wie sie in der Bibel überliefert ist. Dabei geht er auch auf die unterschiedlichen Interpretationen der Mosesgestalt ein. Laut Freud muss Moses aus einer vornehmen ägyptischen Familie gestammt haben und aufgezogen worden sein von einer niederen.\nDieses Muster dient nach Freud dazu, zu erklären, warum der Betreffende später so mächtig, einflussreich, erfolgreich wird, warum er trotz aller Schicksalsschläge und Behinderungen später zu Größe und Ruhm gelangt.\nAusführlich geht Hetmann auf eine der eindringlichsten, aber auch eine der schwerverständlichsten Stellen aus der Bibel ein: die Geschichte vom brennenden Dornbusch:\nIn solchen Zuständen, wie sie das alte Testament verschiedentlich schildert, offenbart sich Gott den Menschen. Während dieses außergewöhnlichen Zustands geschieht etwas, das nicht alle Tage - und in manch einem Leben überhaupt nie - geschieht. Mensch und Gott begegnen einander. Es hat sich die Gewohnheit herausgebildet, die Dimensionen von Ort und Zeit, in denen so etwas geschieht, heilig zu nennen.\nMoses sieht in der Wüste einen Dornbusch, der brennt, aber nicht verbrennt. Aus diesem Busch spricht Gott zu Moses. Er gibt ihm den Auftrag, die Hebräer aus Ägypten ins gelobte Land zu führen. Der Pharao will sie nicht ziehen lassen und Gott schickt ihm Plagen. Frederik Hetmann begibt sich auf Spurensuche. Neuere Forschungsarbeiten machen in diesen Plagen einen historischen Kern aus:\nEin ungewöhnlich hoher Wasserstand macht aus dem träge dahin fließenden Nil einen reißenden Strom, der die karmesinrote Erde der Berghänge mit sich führt. Die Flutwelle reißt Frösche mit sich. Hagelgewitter verwüsten das Land. Heuschrecken fallen über die Felder her, wahrscheinlich angelockt von den vielen Froschkadavern. Sandstürme verfinstern die Sonne, eine Seuche rafft die Kinder dahin. Als die Hebräer schließlich losziehen dürfen, setzt ihnen eine Armee des Pharaos nach. Sie fliehen durch einen See. Ob die Krieger des Pharao mit ihren schweren Streitwagen im Schlamm eingesackt und versunken sind oder ob eine große Tsunami über sie gekommen ist, wissen wir nicht. Aber es sind zwei mögliche Erklärungen dafür, wie die Hebräer trockenen Fußes ans andere Seeufer gelangt sind, die Ägypter aber ertranken.\nIm zweiten Teil seines "Moses" fasst Frederik Hetmann das zusammen, was über die Entstehung der Mosesgeschichte bekannt ist. Ist Moses überhaupt eine historische Gestalt? Wenn ja, hat er zur Zeit Echnatons gelebt, jenes Pharaonen, der als erster ein Monotheist war? Ist er so dazu gekommen, zu einem einzigen Gott zu beten? Oder war er Zeitgenosse von Ramses II., dem großen Bauherrn und Krieger? Wann wurde was geschrieben?\nDer dritte Teil ist der spannendste. Die geschichtlichen und bibelexegetischen Exkurse des ersten und zweiten Teils sind die Grundlage dafür. Jetzt lernen wir einen Moses kennen, so wie ihn sich Frederik Hetmann vorstellt. Jetzt lesen wir die Mosesgeschichte, wie sie auch hätte sein können. Hetmann lässt sie erzählen von Schaphan, einem niedrigen hebräischen Schreiber. Schaphan will nichts als die Wahrheit zu Papyrus bringen:\nWer sich nach bestem Wissen und Gewissen in unserer irdischen Zeit der göttlichen Wahrheit anzunähern versucht und die Lüge meidet, erzeugt wenigstens einen Vorschein jenes Zustandekommens vollkommener Wahrheit, die am Ende der Menschheitsgeschichte enthüllt werden wird.\nMoses ist ein Kind der Pharaonin Hatschepsut. Und damit lehnt sich Hetmann eng an die Freudsche Interpretation an, der zufolge Moses aus edler Familie sein muss. Hatschepsut wird ermordet, während Moses an der afrikanischen Küste weilt. Als er zurückkehrt, ist auch sein Leben in Gefahr. Er wird ins Gefängnis geworfen. In tiefster Verzweiflung betet er zu dem Gott Jhwh der Hebräer, dem Gott seiner Amme:\nWenn man jeglicher Hilfe und Hoffnung beraubt war, musste es jemanden geben, der einem vielleicht Hoffnung schenkte.\nUnd der Gott der Hebräer hilft ihm. Es gelingt Moses zu fliehen. Er geht in die Wüste. Er steigt auf einen Berg. Es ist heiß, glühendheiß. Er wird ohnmächtig. Da hört er die Stimme Jhwhs, die ihm befiehlt die Hebräer in das Land zu führen, in dem Milch und Honig fließen. Moses macht sich auf den Weg. Manchmal hadert er mit Gott, er sei nicht der Richtige für diese große Aufgabe, denn er habe gesündigt, er habe sogar gemordet. Aber er wird Gottes Willen erfüllen.\nFrederik Hetmanns Moses Buch ist großartige Lektüre für alle die, die an Geschichte, an Religionsgeschichte, an der Figur des großen Moses interessiert sind. Fast überflüssig zu sagen, dass sein Buch nicht nur für Jugendliche geschrieben ist.


Sophie-Preis an James Hansen - Klimawandel - derStandard.at › Wissenschaft\nSophie-Preis an James Hansen\n22. Juni 2010, 16:24\nStiftung: US-Klimaforscher setzt Forschung in politische Handlungen um\nOslo/Hamburg - Der US-Klimaforscher James Hansen hat den renommierten Sophie-Preis erhalten. Er habe eine Schlüsselrolle dabei gespielt, den menschlichen Einfluss auf das Klima zu erkennen, berichtete die Stiftung am Dienstag auf ihrer Internetseite. Der vom Schriftsteller Jostein Gaarder ("Sophies Welt") und seiner Frau Siri Dannevig 1997 gestiftete "Sophie-Preis für Umwelt und nachhaltige Entwicklung" ist mit 100.000 Dollar (80.000 Euro) dotiert.\nHansen setze seine Forschung in politische Handlungen um, betonte die Stiftung. Er habe seine Ergebnisse übersetzt in "konkrete und verständliche Warnungen" vor den Folgen des zunehmenden Kohlendioxid-Ausstoßes. Bereits 1988 habe er dem US-Kongress Daten über den menschlichen Einfluss auf das Klima präsentiert.\n"Basierend auf seiner Forschung hat Hansen vorhergesagt, dass 350 ppm (Teile pro Millionen Teile) die oberste CO2-Konzentration in unserer Atmosphäre sein sollte, wenn wir dramatische Effekte des Klimawandels vermeiden wollen", so die Stiftung. Dies habe die weltweite Klimaschutzbewegung 350.org initiiert. Hansen ist seit 1981 Direktor des Goddard Institute for Space Studies der NASA in New York. (APA)


Reise.de » News » Alkoholverbot auf Mallorcas Straßen\nIn Palma de Mallorcas Partymeile gelten bald strengere Regeln.\nSeit Jahren leiden Einheimische unter den hemmungslosen Touristen, die auf der Insel alle Tabus brechen. Öffentlicher Alkoholkonsum gehört hier bisher ebenso zum „guten Ton“ wie auf die Straßen verlagerte Partys. Nun erklärte die Stadtverwaltung von Palma de Mallorca das Gebiet rund um die Partymeile zum „Gebiet von besonderem touristischen Interesse“. Auf dieser Grundlage wurde nun öffentlicher Alkoholkonsum ebenso verboten wie Werbung für Alkohol oder für Sonderangebote wie die beliebten „Happy Hours“.\nDarüber hinaus müssen die Clubbetreiber dafür sorgen, dass ihre Läden eindeutig von den angrenzenden öffentlichen Gebieten abgetrennt sind. Wodka & Co. dürfen damit nicht mehr direkt vor den Türen der Partylokale getrunken werden.\nDie strengeren Regeln gelten während der Hauptsaison von April bis September. Wer einen Partyurlaub auf Mallorca plant, sollte sich unbedingt mit den neuen Regeln vertraut machen – bei Zuwiderhandlung drohen nämlich Strafen von bis zu 3.000 Euro.


Die Stadtbibliothek Lübeck bietet im Februar wieder an drei Tagen eine eBook-Beratung an. Es ist egal ob Sie sich einfach über das Thema informieren wollen, denn Vorführgeräte sind vorhanden, oder schon seit Langem ein Problem nicht lösen können. Alle Fragen zur eAusleihe sind willkommen.Die Beratung dauert zwischen 20 und 30 Minuten. Bitte melden Sie sich vorher an oder bringen Sie etwas Wartezeit mit. Tel.: 0451-122 4114, E-Mail: stadtbibliothek@luebeck.de Noch ein kurzer Hinweis:Bitte beachten Sie, dass die E-Book-Reader von kindle nicht für das Bibliotheksangebot geeignet sind. Auch kann der Ciando Audio-Player nicht von ...\nDas Jugendzentrum Burgtor, das Freizeitzentrum Moisling und das Kinder- und Jugendkulturhaus Röhre bieten für den Zeitraum vom 1. September 2019 bis zum 31. August 2020 wieder Plätze für ein Freiwilliges Soziales Jahr in der Kultur an. Die BewerberInnen sollten nach Möglichkeit über 18 Jahre alt sein und Interesse an sozialer, pädagogischer und kultureller Kinder- und Jugendarbeit haben.Bewerbungen können ab sofort bis Ende Februar in den jeweiligen Einrichtungen oder auch per E-Mail unter: jugendarbeit@luebeck.de eingereicht werden.Weitere Informationen gibt es in den jeweiligen Einrichtungen, über deren Internetseiten und allgemein zum...


vorhautverengung | Frage an Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse\nlieber herr dr!\nmein kleiner 1,5 jahre hat eine enge vorhaut, kinderärztin meinte bei untersucht mit 1 jahr "eng aber es geht".\ner macht normal pipi, soweit ich das sehen kann , wenn er am wickeltisch gegen die wand pinkelt oder in der badewanne.\neinmal hat mein mann gesehen, daß der strahl normal dick war, aber sich die vorhaut aufgebläht hat. sonst ist das nicht so, ist mir noch nie aufgefallen.\nkann man zuwarten und ev. mit creme versuchen, oder wird sich das nicht von alleine lösen? wie ist ihre meinung und erfahrung?\nvon miami123 am 05.01.2010, 19:26 Uhr\ndas hat noch Jahre Zeit in denen man das in Ruhe beobachten kann.\nvon Dr. med. Andreas Busse am 06.01.2010\nHallo, mein Sohn hatte eine etwas zu enge Vorhaut. Daraufhin hat der KiArzt die Salbe Jellin verschrieben, die ich einmal am Tag auf die Spitze auftrage. Inzwischen war die Vorhaut auch schon so weit, dass ich sie zurückziehen konnte. Doch wenn ich die Salbe wieder weg ...\nvon Barbara73 08.12.2009\nhallo, mein sohn ist 11 monate er hat eine leichte vorhautverengung, der hausarzt hat die vorhaut etwas zurückgeschoben, wie er das angeschaut hat, dass urinlöchlein sieht man schon gut, er sagte ich brauche aber nichts tun. wie geht das dann weiter, muss man da mal was ...\nvon baby3654 07.10.2009\nGuten Tag lieber Herr Dr. Busse, mein Sohn (5,5 Jahre) hatte neulich die U9-Vorsorgeuntersuchung. Dabei sagte der Kinderarzt, dass er eine starke Vorhautverengung hat und dass gerade noch so der Harnstrahl durchdringen könne. Er erklärte meinem Sohn, er solle jeden Tag ...\nvon Nicos Mama 16.07.2009\nHallo Dr. Busse, der Kinderarzt erklärte mir, dass bei meinem Sohn (4) die Vorhaut sehr eng sei, sie sich aber in nächster Zeit gut lösen würde und es dann keine weiteren Probleme geben würde. Durch vorsichtiges vor- und zurückschieben sollten wir quasi versuchen, die ...\nvon Mäuse-Mami 10.07.2009\nHallo Herr Dr. Busse, meine Frage steht ja schon oben. Es würde mich sehr interessieren, da mein Mann als Kind eine Vorhautverengung hatte, die operativ behoben wurde. Ist mein Sohnemann deswegen vorbelastet oder ist so eine Vorhautverengung nicht in den Genen ...\nvon Clivi8 09.07.2009\nWelche Behandlung bei Vorhautverengung sinnvoll?\nLieber Herr Dr. Busse, ich hatte Ihnen vor zwei Tagen eine Frage bzgl. der Behandlung der Vorhaut mit Polyspectran-Tropfen gestellt und Sie schrieben mir, dass diese Vorgehensweise sehr ungewöhnlich wäre, evtl auch eine Verwechselung vorliegen könnte. Ich bin natürlich etwas ...\nvon halunki 10.06.2009\nDexa-Polyspectran bei Vorhautverengung\nHallo Herr Dr. Busse, mein Sohn ist im Frühjahr vier Jahre alt geworden und hat eine Vorhautverengung (Vorhaut lässt sich - auch nach dem Baden - nicht zurückschieben). Außerdem ist die Spitze des Penis manchmal leicht gerötet. Ich habe den Kinderarzt wegen der Behandlung ...\nvon halunki 09.06.2009\nHallo, Ich möchte mal gern wissen woran man denn genau eine Vorhautverengung erkennt bzw. ob mein Sohn diese hat. Und zwar es handelt sich um folgendes,mein Sohn 34 Monate ist gerade dabei sauber zu werden,habe bemerkt das sich die Vorhaut nicht richtig zurück schieben ...\nvon nadine-justin 22.04.2009\nSchweisstest 3 x auffällig\nWarum wird so viel kontrolliert?\nWieoft max. Stuhlgang?\nNochmal wegen Augensekret\nWieviel Schlaf ist notwendig - Kind 18 Monate


Die DVD-Video gibt es in mehreren, unterschiedliche Speichermengen fassenden, Ausführungen: DVD-5, DVD-9, DVD-10, DVD-14 und DVD-18.\nDVD-5: Diese einseitige, einschichtige Variante der DVD fasst 4,38 GB (= 4,7 Milliarden Bytes).\nDVD-9: Entgegen der DVD-5 hat die DVD-9 eine zweite Schicht und kann somit viel mehr Speicherkapazität bieten. Auf eine DVD-9 gehen 7,95 GB (= 8,4 Milliarden Bytes).\nDVD-10: Zum Glück ist die DVD-10 mittlerweile fast nicht mehr anzutreffen. Diese Variante der DVD besteht aus zwei jeweils einschichtigen Seiten, die je 4,38 GB fassen. Die DVD-10 ist denkbar unflexibel, musste man doch oft die DVD während der Filmwiedergabe wenden, da der Spielfilm mitsamt seinen Tonspuren keinen Platz auf einer einzigen 4,38 GB-Seite fand.\nDVD-14: Die DVD-14 kombiniert die DVD-5 mit der DVD-9. Eine Seite ist zweischichtig, die andere nur einschichtig. Insgesamt passen somit etwa 12,3 GB auf diese DVD. Heute findet diese Form der DVD vor allem in den USA Verwendung, wo die einschichtige Seite entweder für das Bonusmaterial oder für eine zusätzliche Vollbild-Fassung verwendet wird.\nDVD-18: Eigentlich müsste die DVD-18 ja DVD-17 heißen, da insgesamt 15,9 GB (= 16,8 Milliarden Bytes) auf ihr Platz finden. Mittlerweile hat sich jedoch die Bezeichnung DVD-18 eingebürgert – darauf basierend, dass die DVD-18 ja im Grunde aus zwei DVD-9 besteht.


„Notschrei nach den schwarzen Diamanten″\nWie Osnabrück vor 100 Jahren unter dem Mangel an Kohle litt\nOsnabrück Vor 100 Jahren griff die Kohlenot schwer in das Leben der Osnabrücker ein. Das lag an zu geringen Fördermengen, die noch lange nicht wieder das Vorkriegsniveau erreicht hatten, an Transportproblemen, am Wegfall der Kohle aus den gemäß Versailler Vertrag abzutretenden Gebieten. Die Siegermächte beanspruchten große Mengen als Reparationsleistungen. Ein früher Wintereinbruch verschärfte die Situation.\nVom 5. bis zum 15. November 1919 verhängen die Bahnverwaltungen die Verkehrseinstellung für alle Personenzüge im gesamten Reich, um Kohlen einzusparen. Ausnahmen gelten nur für den „ unbedingt notwendigen Arbeiterverkehr″. Güterzüge müssen weiterhin rollen, um das Wirtschaftsleben nicht völlig einbrechen zu lassen. Anträge auf Personenbeförderung in Güterwaggons werden grundsätzlich abgelehnt, teilt die Oldenburgische Eisenbahndirektion mit.\nEin Problem stellt die Rückführung deutscher Soldaten aus französischer Kriegsgefangenschaft dar, für die mit hohen Emotionen gekämpft worden war. Die Bahn genehmigt eine Ausnahme: Personenwagen mit Heimkehrern werden an sowieso verkehrende Eilgüterzüge angehängt.\nBriefpost und Zeitungen können nicht zeitnah zugestellt werden. Die Deutsche Luftreederei bemüht sich um die Freigabe von Benzol, um einige Flugverbindungen aufzunehmen. Der Bayerische Luft-Lloyd fliegt ab dem 12. November Post und Personen zwischen München, Berlin und Frankfurt. „ Die Fahrten werden mit großen Flugzeugen für 6 bis 8 Personen durchgeführt″, meldet das „ Osnabrücker Tageblatt″.\nÄhnlich hilflos klingen die Bemühungen, private Pkw-Fahrten zu erleichtern: „ Die bislang von den Kraftfahrzeugbesitzern bei der Mineralölversorgungs-Gesellschaft in Berlin gestellten Anträge auf Überweisung von Betriebsstoff sind für die Folge an den Herrn Regierungspräsidenten hier zu richten.″ Eine Ausnahme gilt für Ärzte. Sie müssen ihre Anträge weiterhin bei der „ Wirtschaftsvereinigung kraftfahrender Aerzte″ in Dresden einreichen.\nMangel an Strom und Gas\nDer Kohlenmangel zieht in direkter Folge auch Einschränkungen bei der Verstromung und Verkokung nach sich, sodass es nicht genug Strom und Gas gibt. Die Osnabrücker bekommen eine „ Ortsvorschrift betreffend Ersparnis von Heizung, Beleuchtung und Kraft″ vorgesetzt. Danach dürfen Beleuchtung und Heizung in Ladengeschäften nur zwischen 9 und 16 Uhr betrieben werden. Das Gleiche gilt für „ Kontore, Büros und Schreibstuben″. Kegelbahnen dürfen nicht mit Kohlen, Koks oder Briketts geheizt werden, also höchstens mit Holz oder Torf. Die Klassenräume der Schulen dürfen vor 8.30 Uhr nicht beleuchtet werden. Jede Außenbeleuchtung von Gebäuden und jede Beleuchtung der Schaufenster und der Auslagen ist verboten. Polizeistunde ist 22 Uhr. Eine Viertelstunde später darf in Gastwirtschaften und Vergnügungsstätten kein Licht mehr brennen. Das Stadttheater darf ausnahmsweise bis 22.30 Uhr spielen, der regelmäßige Schluss muss aber auch hier 22 Uhr sein.\nDas „ Tageblatt″ schildert aufgrund dieser Beschränkungen schon am frühen Abend „ eine ziemlich düstere Stimmung in den Straßen″. Im Übrigen bleibe abzuwarten, ob die scharfen Vorschriften rechtlich haltbar seien. Heizung und Beleuchtung mittels Kohle, Gas und Elektrizität möge man verbieten können, aber es könne doch nicht angehen, dass den Kaufleuten vor 9 und nach 16 Uhr auch der Einsatz von Kerzen oder Karbid zum Beleuchten und von Holz oder Torf zum Heizen verwehrt werde. Das käme in dieser Jahreszeit einer Begrenzung der Ladenöffnungszeiten gleich. Stadtsyndikus Reimerdes erklärt, ein einheitliches Verbot der Heizung und Beleuchtung ab 16 Uhr sei unabdingbar, weil sonst nicht kontrollierbar. Man könne nicht jeden Ofen daraufhin überprüfen, ob in ihm Kohlen oder Torf brenne.\nRevival für Kohlenzeche?\n„ Immer lauter wird der Notschrei nach den so kostbaren schwarzen Diamanten″, schreibt die Zeitung. Die Wiedereröffnung der 1898 stillgelegten Kohleförderung im Piesberg wird vorgeschlagen, aber auch die Ausbeutung von Lagerstätten in Borgloh, in Laggenbeck und am Hüggel. „ Viele deutsche Volksgenossen möchten gerne ihre Arbeitskräfte zur Hebung des Wirtschaftslebens hergeben. Gebt ihnen Gelegenheit! Hebt die Bodenschätze!″, ruft das „ Tageblatt″ auf.\nBezüglich des Piesbergs kommt schnell der technische K. o. Die Wasserhaltung, die schon 1898 das Hauptproblem darstellte, wäre heute ebenso wenig mit vertretbarem Aufwand lösbar, sagen die Fachleute. 46 Kubikmeter pro Minute müssten abgepumpt werden. Das sei aber noch nicht das Schlimmste, sondern vielmehr der Salzgehalt der Grubenwässer. Die Einleitung in Hase oder Stichkanal sei deshalb stets vom Ministerium abgelehnt worden.\nDas Sparen an öffentlicher Beleuchtung wird „ ungewollt zum Bundesgenossen des lichtscheuen Gesindels″, bemerkt die Zeitung und schildert den Fall des Hilfsschaffners Ortmann an der Tannenburgstraße. Er hatte ein Schwein aufgezogen, das nun schlachtreif war. Diebe kamen ihm zuvor. Sie töteten das Tier in seinem Stall, zerteilten es und zogen unter Hinterlassung der Innereien mit den Hälften davon. Als Ortmann den „ frechen Diebstahl″ am Morgen bemerkte, wollte er die Polizei anhand der frischen Spuren veranlassen, mit einem Polizeihund die Verfolgung aufzunehmen. Es war aber kein Polizeihund verfügbar. Ortmann ist der festen Überzeugung, dass die Diebe gefasst worden wären mithilfe eines „ einigermaßen fährtefesten Hundes″. Die Zeitung pflichtet ihm bei und drängt darauf, dass „ bei der immer größer werdenden Unsicherheit Polizeihunde in genügender Anzahl vorhanden sind″.\nZur Monatsmitte sorgt starker Schneefall für ein „ Winterbild, wie man es sich sonst manchmal um Weihnachten gewünscht hätte″. Rund 30 Zentimeter sind gefallen. Wagenfahrten über Land sind außerordentlich erschwert, der Pferdeschlitten ist wieder das praktischste Beförderungsmittel geworden. In der Stadt hat der mit vier Pferden bespannte „ Bahnbrecher″ (Schneepflug) wahre Schneewälle zu beiden Straßenseiten erstehen lassen. Schwere Fuhren wie Möbelwagen sieht man sechsspännig fahren, weil sie sonst schon vor kleinen Steigungen kapitulieren müssten. Am Harderberg ist eine große Rodelbahn angelegt. Sofort nach der Schule strömen Heerscharen von Kindern „ aus dem Johannistore heraus, um dem gesunden Wintervergnügen obzuliegen″, wie es die Zeitung formuliert. Einen solchen Frühwinter hat es zuletzt 1890/ 91 gegeben.\nEin Leser beklagt die „ Belästigung der weiblichen Jugend durch Schneeballwerfen″ in einem Leserbrief: „ Tagtäglich kann man gegenwärtig auf der Straße beobachten, wie Schülerinnen, Ladenfräulein usw. von der männlichen Jugend durch Werfen mit Schneebällen belästigt oder sogar mißhandelt werden. Man darf es wirklich nicht als einen harmlosen Sport bezeichnen, wenn den Mädchen sogar wassertriefende oder harte Schneebälle ins Gesicht geschleudert und dadurch Auge oder Ohren verletzt oder Hut und Kleidungsstücke beschmutzt werden. Es sei daher an alle Eltern, Vorgesetzte und Lehrer die Bitte gerichtet, dahin zu wirken, daß ihre männlichen Untergebenen den rohen Sport unterlassen.″\nDie städtischen Kollegien haben die Gründung eines städtischen Orchesters beschlossen, das 32 Spieler umfassen solle und damit bereits als „ kleines Wagnerorchester″ angesehen werden könne. Den Stamm werden die Musiker der 78er-Regimentskapelle bilden, die in der Auflösung begriffen ist. Deren Leiter, Musikmeister Schellbach, wird auch erster Dirigent des städtischen Orchesters werden.\nDie städtische Gasanstalt mit der Kohlen-Misch-und-Mahl-Anlage.\nMuss er wieder ran? Obersteiger Degen, hier auf einem Foto um 1894 mit Grubenlampe und Fahrtstock, war zu einer Symbolfigur des Steinkohlebergbaus im Piesberg geworden. 1919 erwog man wegen der Kohlenot eine Wiederöffnung der 1898 geschlossenen Zeche.\nArchiv Stadtwerke Osnabrück, Archiv des Museums Industriekultur


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Katalytische Aroma-Lampe zur Luft-Reinigung oder Beduftung der Raumluft | kaZis welt\nVerwendungs-Szenarien für Ihre katalytische Lampe\n1. Verwendung der Aroma-Lampe zur Reinigung der Raumluft\nVerwenden Sie nur neutrale Flüssigkeit. Die Luft wird von schlechten Gerüchen gereinigt und es wird kein Duft von der Lampe abgegeben. Da die Lampe auf alkoholischer Basis arbeitet und bei Verwendung von neutraler Flüssigkeit ein geringer Duft durch die alkoholische Verbrennung entsteht, empfehlen wir eine ganz geringe Menge Duft hinzuzufügen (z.B. Orange), um einen Hauch frischen Duft zu erhalten, ohne den Duft objektiv zu merken.\nWenn Sie Ihre katalytische Lampe während eines längeren, geruchsintensiven Essens anmachen (Live-Cooking, Raquelette, o.ä.), empfiehlt sich die 8 zu 2 Mischung. Hierbei verwenden sie acht Teile neutraler Essenz und zwei Teile Ihres präferierten Dufts in die Lampe. Auch hier ist wieder unbedingt darauf zu achten, die Lampe zu maximal zwei Dritteln zu befüllen, um einen optimalen Brennvorgang zu gewährleisten. Durch diese Mischung überdeckt der Raumduft nicht so brachial den im Raum vorhandenen Duft und breitet sich langsam, aber konsequent aus. In diesem Fall kann man die Lampe dann auch durchaus etwas länger brennen lassen, bis der gewünschte Grad der Beduftung erreicht ist.\nWenn Sie ein leckeres, duft-intensives Essen zubereitet haben und der Duft von Gebratenem wie Fisch, Fleisch oder Zwiebeln auch nach dem Essen noch in der Luft hängt, empfiehlt sich die 9 zu 1 Mischung. Hierbei geben Sie neun Teile Ihres Lieblings-Dufts plus einen Teil neutraler Essenz in Ihre Duft-Lampe.\nVerwenden Sie nur den Raum-Duft ohne Zugabe von neutraler Essenz, bzw neutraler Flüssigkeit für Ihre katalytische Lampe. Der Duft ist dann am intensivsten und Sie brauchen Ihre Aroma-Lampe nur ca. zwanzig Minuten an lassen, um einen intensiven Duft zu erreichen. Die zwanzig Minuten gelten für einen Raum der Größe bis zu fünfzehn Quadratmetern. In größeren Räumen oder bei sehr starkem, unangenehmen Geruch, zum Beispiel nach einer Party, auf der geraucht wurde, entsprechend länger brennen lassen. Der Duft hält sich grundsätzlich sehr lange in Wohnung oder Haus. Je nach Beduftungs-Dauer werden Sie am nächsten Tag keine unangenehmen Gerüche vom Vorabend bemerken.


Zuhause > Gratis > Alte fotzen gratis\nErst jetzt, fühlte Glaube drückte die Fäuste - Nägel schmerzhaft in einer Palme abgestürzt. Ich goss hinein für eine lange Zeit und heftig, knurrend und Weiterbildung mit der Kraft ihrer Brüste zu quetschen. Huren neukölln. Während der Zeit dort verbrachte, habe ich nie gesehen, dass Herr jemand mit ihm zu behandeln erlaubt.\nBegradigung und blieb stehen, runzelte er die Stirn drohend - es war seine übliche Taktik. Alte fotzen gratis. Ich senkte ihre Wimpern und hob Schilde. Vielleicht, wenn ich all die Mühe gemacht, wie es ist, bewegen sich auf, es wäre einfacher.\nIch werde meiner Mutter sagen, dass wir brauchen, und Steine für das Gericht und Gras für Bett. Dann byldlya er sie fast ein Fremder, und jetzt das Wichtigste in ihrem Leben geworden ist. 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Aber wartet die Gräfin Helena St. Es scheint, dass die Art und Weise war es, weil er sagte: - Ich möchte Sie auf die Hercules nicht nehmen, wenn ich die Wahl hätte, obwohl ich sicher bin, dass Sie sich ganz vernünftig und Sie vorsichtig verhalten.\nEs wäre besser, wenn einige von professionell ausgebildeten Person in diesen Momenten der Nähe gewesen. Für einen Moment blieb er nur einen Werwolf, er führte uns zu Alex nachdenklichem Blick, und nur trat dann in das Esszimmer. Pornovideo hardcore. Sie kicherte, aus zweiter Hand Abdeckung leuchtend rote Lippenstift gemalt. Es ist schade, dass du nicht auf mich hören wollte, sonst hätte man gelernt, dass genau eine Viertelstunde vor, ich hörte in der Armee zu dienen. Ich keine Zeit gehabt, keuchen wie das Schlafzimmer gestört Monster mit einem Löffel an der bereit und eilt zu Hilfe platzen.\nDie meisten Reporter nicht spezialisiert auf dem Gebiet des Kinos und hatten James Nelson nie in Fleisch und Blut gesehen. Wenn irgendwann, warf ich alle ihre kreativen Ideen, begann alles.\nWeggehen aus dem Gebiet des geschlossenen Wohndorfes, gab einen Pass an der Wache verwirrt schaut und fuhr mich die nächtlichen Straßen von Los Angeles zu haben, um ehrlich zu sein, nicht zu wissen, wo zu gehen.\nAber abbürsten diese Fliege war nicht so einfach: sie hielt in seinem Ohr summen. Unter den Strahlen der Sonne weichen Englisch Melissa fühlte sich, als er sich neben sie am Fuße der Veranda stand. Nackte frauen im schnee. Instinktiv scharfe Bewegung sie versuchte, sie zu halten, aber seine Finger, bereit, ein Glas zu nehmen, glitten über seine glatte Oberfläche und geschoben.\nSie verließ mein Zimmer im Hotel spät in der Nacht und vor der Morgendämmerung ihr getötet wurde. Mit plumpen Manieren, tiefe Scheu versteckt, sie sich wohl nicht in der Gesellschaft fühlen. 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Ich bin sicher, dass das Objekt Ihrer Gedanken ist es nicht wert - sanft David sagte als Gruß. Leder erotik. Charmian fühlte sich gedemütigt, sie wollte weglaufen, aber sie konnte den Abend nicht verderben Altea.\nZuerst muß ich von der Hochschule absolvieren, und dann darüber nachdenken, das Zusammenleben. Alte fotzen gratis. Und es sei denn, er kann gegen seinen Bruder gehen, die sie für sich selbst immer herausgezogen. Boy entscheidend befreit, schielte uns an und ging weg. Ich bin in meinem Gewand und ein Schritt kann nicht auf die Knie hob ihren Rock, bewegt er sich auch mit dem Tuch wie ein Schwan auf dem See ruhigen Nacht schwimmen.\nSie lehnte mich auf der Couch zurück und steckte unter ihm seinen langen Beinen, als ob sie zu schützen. Es war bitter mit Diener zu trennen, die sein ganzes Leben lang gekannt hatten, mit den Tieren, die geliebt und gelehrt, aber vor allem einem Mann, der seinen Vater immer geglaubt.\nMorozov mit Blick auf alle Frauen sind Narren, in der Ecke der Tür stehen und auf Armlänge eine andere Tasche gehalten. Einmal gibt es viele wie er ist, wird es wahrscheinlich nicht in einem Schrank auf der Umwandlung gesperrt wird, kann den Morgen nicht hat zu ziehen Fingernägel blutige Splitter, und vielleicht war er endlich erklären, wie mit den Qualen des seinem Dursts beschäftigen.\nAll dies ich Zeit habe, ein zweites zu sehen, bevor nach unten schauen und starren auf den Zehen seiner Schuhe. Deutschsprachige sexfilme. Genau wie ein Narr, ging ich zu unserem letzten Treffen hungrig und er war deshalb nicht in der Lage seine Zähne zu verbergen.\nSie sah mich an und grinste boshaft, durch die Zähne: Er liebt mich. Das hat sich bestimmt zu erziehen. Aber es kommt nicht nicht 10 Minuten oder zwanzig, und ich war immer nervösen Beginn, vor allem vor dem Hintergrund der Worte Katrina, die sie über die verdammte Tür verschwunden.\nund wird seit vielen, viel Blut, ein Meer. Heiße fickgeschichten. Nicht für mich, Ihnen zu erklären, dass die öffentliche Meinung kann irgendwie puppeteer manipuliert werden. Streuen Sie ein wenig mehr Speichel, riefen wir Olga einander an, und es lief immer noch auf ihr Land, und ich ging zögernd zu ihr. Ich war 6 Monate beschäftigt und ich bin schon die Hochzeit Ihrer Träume zu planen. Matt sah geistesabwesend sie mit einem verwirrten sah sie an und sagte traurig: - Hell.\nMit einem schrecklichen Kreischen der Bremsen stoppte das Auto nur wenige Meter von Evelyn. Es ist jedoch dann, und ist jetzt in der Nähe von Andro - charmant, sympathisch und ledig ist. Diese letzte Bemerkung zu Andro bezeichnet, der beiseite galant trat, murmelt vor sich hin: - Was sind Sie, dass Sie zahlen keine Aufmerksamkeit auf mich. Ich sollte nicht haben Sie vielleicht zu Zaun gelehrt. Drei Mal habe ich wiederholt yutyubovsky Film zu verstehen, was falsch macht, und hoffte nun Laurent zu helfen Sitz zurück zu installieren.\nEscort service allgäu Geld verdienen mit Amazon. Na dann wird es jetzt aber Zeit.\nFicken französisch Hardcore Girls besorgen es einem Ne\nKniestrümpfe porn Ohne lange zu zögern vergreift sich diese geile Mutti an den Schwänzen der fickwilligen Männern und fängt sie gleich heftig an zu Blasen und zu lutschen. Sie nennt sich TamaraBavaria und in diesem Amateur-Video macht sie einen auf Hausfrau die bei einem Versicherungsmakler einen Also warum noch warten?\nalexmmtri.com © 2014-2017 Alte fotzen gratis.


Mossul: Menschenrechtler prangern Exekutionen an - Tageblatt.lu\n18 . Dezember 2016 um 10.45 Uhr - Akt.: 18. Dezember 2016 um 10.45 Uhr\n18. Dezember 2016 um 10 .12 Uhr\n/ Mossul: Menschenrechtler prangern Exekutionen an\nHuman Rights Watch hat regierungsnahen Milizionären im Irak die außergerichtliche Hinrichtung von mutmaßlichen IS-Kämpfern vorgeworfen. Die Menschenrechtsorganisation sprach am Sonntag unter Berufung auf Angaben von Bewohnern, dass die Exekutionen Ende November in Schajalat al-Imam südlich von Mossul stattgefunden hätten. Demnach waren irakische Sicherheitskräfte bei mindestens einer Hinrichtung durch die Mitglieder einer Stammesgruppe anwesend, sie hätten aber nicht eingegriffen.\nDie irakische Regierung müsse klarstellen, dass regierungsnahe Milizen „kein grünes Licht haben, um Gefangene zu misshandeln oder hinzurichten“, erklärte Lama Fakih von Human Rights Watch. Das gelte unabhängig davon, was den Verdächtigen vorgeworfen werde, hieß es unter Verweis auf die mutmaßliche Mitgliedschaft der Gefangenen in der Dschihadistenmiliz Islamischer Staat (IS).\nDer Organisation zufolge zwangen die Milizionäre, die der Stammesgruppe der Dschubur angehören sollen, die Verdächtigen, sich südlich des Dorfes auf offenem Gelände zu versammeln. Sie sollen dann einen Mann namens Ahmed getötet haben. Nach Angaben seines Bruders gehörte dieser dem IS zwar kurzzeitig an, er verließ die Gruppe demnach aber später wieder und kehrte zu seiner Familie zurück.\nBewohner sagten weiter, später seien die Leichen von drei weiteren Männern gefunden worden. Die irakische Regierung stützt sich seit 2014 im Kampf gegen den IS auch auf die Hilfe von paramilitärischen Gruppen. In Mossul, der letzten großen irakischen Stadt unter IS-Kontrolle, läuft derzeit eine Großoffensive, um die Dschihadisten zu vertreiben.


Vereinte Nationen: Uno verteilt weniger Lebensmittel in Syrien - DER SPIEGEL\nVereinte Nationen: Uno verteilt weniger Lebensmittel in Syrien\nFehlendes Geld Uno verteilt weniger Lebensmittel in Syrien\nDie Vereinten Nationen kürzen ihre Hilfe für Syrien. Die Lebensmittelrationen werden in den nächsten Wochen um mehr als die Hälfte reduziert. Es fehlen fast 300 Millionen Euro.\n14.10.2014, 09.11 Uhr\nSyrische Flüchtlinge: Mehr als vier Millionen Menschen sind auf Hilfe angewiesen\nGenf - Die Vereinten Nationen reduzieren ihre Lebensmittelhilfe für die Not leidende Bevölkerung in Syrien. Die Hilfsleistungen würden diesen Monat um 40 Prozent gesenkt, sagte Elisabeth Rasmusson, die Sprecherin des Welternährungsprogramms. Der Grund: Das Geld fehlt.\nUno-Direktor John Ging hatte schon Mitte September angekündigt, dass die Vereinten Nationen ihre Hilfe für Syrien kürzen müssen. Im November sollen die Hilfslieferungen um weitere 20 Prozent gesenkt werden. In Syrien sind rund 4,2 Millionen Menschen auf Lebensmittelspenden angewiesen. Für sie bedeutet das zu Beginn des Winters noch größeren Hunger.\nDie Uno wird zwar wie bisher Lebensmittel an alle verteilen, doch die Menge für jeden Einzelnen wird stark reduziert. Auch die syrischen Bürgerkriegsflüchtlinge außerhalb des Landes seien von November an von den Kürzungen betroffen, so Rasmussen. Im Libanon werde die Hilfe für Flüchtlinge um 20 bis 30 Prozent gesenkt, in der Türkei sogar ganz eingestellt.\nDas Welternährungsprogramm benötige bis Ende des Jahres 280 Millionen Euro, sagte Rasmussen. Kuwait hatte im Januar 2013 und im Januar 2014 zwei Geberkonferenzen für Syrien organisiert, bei denen die Staatengemeinschaft sechs Milliarden Dollar für die Not leidende Bevölkerung zugesagt hatte. Nach Angaben Kuwaits wurden die Zusagen jedoch teilweise nicht eingehalten.\nBürgerkrieg in Syrien Syrien Uno Zypernkonflikt\n• Geldknappheit: Uno spart an Nahrungsmittelhilfen für Syrien


Eurojack: Archiv 2017\nEurojacktagung 2018 mit einigen Neuerungen\nEM Bewerbe 2018 Wertungen\nEurojack Europameisterschaft ( Allgemein)----„Preisgeld“\nBleibt wie in den letzten Jahren mit einer Neuerung:\nDer (oder die), der sich qualifiziert, muss auch im Finale starten sonst wird er bei diesem Bewerb disqualifiziert.\nDie Zeit darf nicht mit der Axt oder Säge am Pamper abgestoppt werden – sondern muss mit der Hand ausgelöst werden\nU18 Wertung bleibt wie in den Vorjahren\nEurojack Europameisterschaft Damen --- „Preisgeld“\nRegelwerk – Damenbewerb:\nDie Damen melden sich ganz normal für den Bewerb an und treten in der Quali mit dem gleichen Durchmesser an wie die Männer. Es soll damit die Möglichkeiten geschaffen werden, dass die Damen im Finale in der Allgemein Klasse Eurojack Punkte erreichen.\nFür alle weiteren Damen stehen am Sonntag beim Hauptbewerb 3-5 Startplätze je nach Veranstalter für einen eigenen Damenbewerb zur Verfügung.\nDie Holzdurchmesser sind reduziert und die Disziplinen stehen jeweils in der Ausschreibung des Veranstalters. Die Eurojackpunkte (Allgemein) für die Damen werden nach der Reihung in der Quali vergeben, außer es qualifizieren sich Damen fürs Finale dann vom Finale wie bei den Männern.\nDie Punkte für die Eurojack Europameisterschaft Damen ergeben sich aus der Reihung der Quali und dem Finale falls mehrere Damen ins Finale kommen. Die Damen beim Damenbewerb am Sonntag reihen sich nach dem Ergebnis am Sonntag\nDie erste bekommt 25 Punkte - jeder weitere um einen Punkt weniger bis zum 25. Platz\nEurojack Europameisterschaft Damenklettern.\nDer Damen Kletterbewerb wird als eigener Europameisterschaftsbewerb mit Europawertung durchgeführt, auch wenn er nicht überall ausgetragen wird. Es steht auf der Homepage wo er abgehalten wird.\nArmin Kugler ist Europameister 2017!\nArmin Kugler (A) ist Eurojack Europameister 2017 vor Severin Bühler(CH) und David Sila (CZ)\nIm spannenden Finalbewerb am 9. und 10. Sep. in Wurmbrand/Austria holte sich der Zweimetermann aus Österreich zum vierten Mal den Eurojack EM-Titel. Armin Kugler entschied die EM-Serie vor dem Schweizer Severin Bühler und David Sila aus Teschechien für sich. Lokalmatadorin und Europameisterin im Damenklettern Gisela Paulnsteiner (A) war heuer in Wurmbrand beim Saisonfinale eine Klasse für sich. Sie holte sich abermals überlegen den EM-Titel vor Silke Palmowski (DE) und Karoline Urbanova (CZ). Den großen Austria Triumph machte Lukas Wagesreiter komplett. Der junge talentierte Rappottensteiner wurde U18-Europameister 2017 vor seinen Vereinskollegen Lukas Sandler und Robin Konicek. In der Eurojack Damenwertung/Wurmbrand war die Deutsche Stihl-Timbersportsmeisterin Svenja Bauer klare Siegerin vor Gisela Paulnsteiner (A) und Silke Palmowski (DE).\nSelten zuvor brachte ein Eurojackbewerb in Österreich solch starken Nervenkitzel, sowohl für Organisatoren als auch Sportler mit sich. Ein Wetterbangen ohne Gleichen begleitete das Zittern um die EM-Titel! Tausende Besucher unterstützten bis zuletzt mit Begeisterung die heimischen Eurojack-Heros!\nBestens organisierte Bewerbe in der Schweiz, Tschechien, Deutschland, Frankreich und Österreich machten diese Saison zu einer außergewöhnlichen Eurojackserie. Das Europateam, an der Spitze Präsident Alfred Fehrenbacher, kann sich über eine wachsende Sportlergemeinde und engagierte Organisationsteam in den einzelnen Ländern freuen. Zusätzlich macht die Teilnahme der Damen an den Bewerbe die Serie noch spannender und attraktiver.\nEin herzliches Dankeschön für das große Engagement aller Verantwortlichen und Organisatoren und an alle Sportler in ganz Europa!\nEUROJACK Europameisterschafts-Finalbewerb am 9. und 10. Sept. in Wurmbrand\nFranz Wagesreiter, Alex Kaufmann, Oswin Kammerer, Stefan Fuchs, Lukas Wagesreiter, Kathi Fessl, Philipp Rurlander, Marianne und Kurt Graf freuen sich auf die Eurojack Zusammenarbeit\nMit der engagierten Feuerwehr Wurmbrand steht dem Eurojackteam heuer ein kompetenter und erfahrener Veranstalter von Großevents zur Seite. Der Verein freut sich, darüber dass EUROJACK mittlerweile ein regionale Großveranstaltung ist wo gemeindeübergreifend wirtschaftliche und tourisitsche Impulse für das Waldviertel gesetzt werden!\nEs wird auf jeden Fall ein heißer und spannender Eurojacksommer 2017. Österreich ist momentan die Holzsportnation Nummer I in Europa. Europameister Armin Kugler, Jugendeuropameister Lukas Sandler, Europameisterin im Damenklettern, Gisela Paulnsteiner, sehen sich einem extrem starken Sportlerfeld aus ganz Europa gegenüber – und alle machen Jagd auf die Spitze!\nWir wünschen unseren Sportlern eine großartige erfolgreiche Saison 2017 und freuen uns sehr über die Kooperation mit der engagierten Feuerwehr Wurmbrand.\nAm 20. - 21.05.2017 startet die diesjährige Europameisterschaftsserie in der Schweiz!\n20. - 21.05.2017 Pfannenstiel / Schweiz www.howeka.ch\n10. - 11.06.2017 Jihlava / Tschechien www.eurojack.cz\n29. - 30.07.2017 Schuttertal / Deutschland www.rsv-schuttertal.de\n12. - 13.08.2017 Grendelbruch / Frankreich fcg-football-grendelbruch.webnode.fr\n09. - 10.09.2017 Wurmbrand / Gr. Gerungs / Österreich www.eurojack.at


ÄrztInnen sorgen sich wegen der Corona-Pandemie um ungewollt schwangere Frauen, die einen Abbruch planen. Es könne sein, dass diese zu unsicheren Methoden für einen Schwangerschaftsabbruch griffen, „mit der Gefahr von gesundheitlichen Schäden wie Entzündungen, Sterilität, Blutungen, bis hin zum Tod“, erklärte die Gießener Ärztin Kristina Hänel Mitte März gemeinsam mit einem Netzwerk aus ÄrztInnen, die Schwangerschaftsabbrüche anbieten.\nDas Netzwerk aus ÄrztInnen und Verbänden wie Pro Familia fordert unter anderem, Videoberatung oder telefonische Beratung der Frauen zu ermöglichen. Ansonsten müssten die vor dem Eingriff vorgeschriebene Pflichtberatung und die Wartefrist ausgesetzt werden. Medikamentöser Schwangerschaftsabbruch zu Hause mit telemedizinischer Begleitung solle bis Ende der neunten Schwangerschaftswoche zugelassen und die Eingriffe sollten als notwendige medizinische Leistungen im Sinne der Pandemiebestimmungen anerkannt werden.\nQuelle: dpa, 23.3.2020 · DHZ


Motivation | Mike Weiland\nMike Weiland - Einer, der zuhört!\nLanden Sie sich meinen Wahlflyer herunter – mit allen Informationen zu meiner Person und Motivation, für das Bürgermeisteramt unserer Verbandsgemeinde Loreley zu kandidieren!\nMeine Motivation zur Kandidatur als Bürgermeister der Verbandsgemeinde Loreley\n„Bis heute warten viele Projekte teils schon lange auf ihre Umsetzung oder müssen endlich zu Ende gebracht werden.“\nMeine Motivation zur Kandidatur als Bürgermeister der Verbandsgemeinde Loreley:\nIm Rahmen der Fusion der Verbandsgemeinden Braubach und Loreley zu einer gemeinsamen Verbandsgemeinde wurden viele Dinge vereinbart. Beide Verbandsgemeinden brachten darüber hinaus Herausforderungen mit in die Ehe. Bis heute warten viele Projekte teils schon lange auf ihre Umsetzung oder müssen endlich zu Ende gebracht werden. Entscheidende Verbesserungen muss es beispielsweise auch bei der hausärztlichen Versorgung und beim öffentlichen Personennahverkehr geben. Das Ehrenamt und die Feuerwehren brauchen mehr Unterstützung.\nAuf die kommunale Familie warten in Zukunft immer größere Herausforderungen, die wir nur gemeinsam stemmen können. Deshalb ist es mir wichtig, die Bürgerinnen und Bürger mitzunehmen. Bei unserer Dörfer-Tour erhalte ich viele Hinweise, was sich in unseren Gemeinden und Städten dringend verbessern muss. Aus den Gesprächen nehme ich immer sehr viel mit, Dinge, die ich als Kommunalpolitiker konkret angehen kann – so gestalten wir gemeinsam. Die BUGA 2029 bietet zudem eine riesige Chance, für unsere Heimat etwas zu bewegen und die Tourismusorganisation professionell aufzustellen.\nDigitalisierung, ein zunehmender regionaler Wettbewerb in Konkurrenz zum Raum Lahnstein/Koblenz oder zu Hessen mit dem Rhein-Main-Gebiet, der spürbare Klimawandel, in dessen Folge wir uns besser auf Unwetterereignisse einstellen müssen, eine älter werdende Gesellschaft: Die kommenden Jahre stellen uns neue Aufgaben.\nDer Wandel lässt sich nicht aufhalten. Aber er lässt sich gestalten. Dazu braucht er Richtung und Ziel. Mein Ziel ist es, dass unsere Verbandsgemeinde lebenswert und liebenswert bleibt.\nIch möchte in einer Heimat leben, in der das Lebensgefühl positiv ist und Menschen, die zu uns kommen, gut integriert werden. Eine Heimat, die den Zusammenhalt fördert und in der Menschen in schwierigen Lebenslagen Unterstützung der Gemeinschaft erfahren.\nEine Heimat, die eine starke Verwaltung hat, die das Potenzial der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erkennt, fördert und fordert, um die vor ihr liegenden Herausforderungen auch selbst steuern zu können. Eine Verbandsgemeinde, die ihr kulturelles Erbe schätzt und pflegt. Dazu bin ich bereit, vollen persönlichen Einsatz zu leisten.\n„Die kommenden Jahre stellen uns neue Aufgaben. Der Wandel lässt sich nicht aufhalten. Aber er lässt sich gestalten. Dazu braucht er Richtung und Ziel.“\n„All das möchte ich gemeinsam mit den Menschen, Jung und Alt, transparent, mit frischer Tatkraft, viel Herzblut und noch mehr Engagement als es mir bislang als ehrenamtlicher Kommunalpolitiker möglich war, anpacken.“\nIch möchte hier einen verlässlichen Kurs halten, dabei aber auch neue Impulse setzen. Ich möchte um Zustimmung werben, weil ich die Sicherheit geben will, dass sich unsere Verbandsgemeinde Loreley in den kommenden Jahren positiv entwickeln wird und endlich ihr volles Potenzial entfaltet!\nAll das möchte ich gemeinsam mit den Menschen, Jung und Alt, transparent, mit frischer Tatkraft, viel Herzblut und noch mehr Engagement als es mir bislang als ehrenamtlicher Kommunalpolitiker möglich war, anpacken.\nIch bin von vielen Menschen angesprochen worden, die sich meine Kandidatur wünschen, weil sie erkennen, wie sehr ich für die Region brenne, wie viel Zeit und Energie ich bereits als Ehrenamtler hierein investiere. Das spornt mich an!\nDer Bürgermeister der Verbandsgemeinde Loreley kann Motor für unsere Heimat sein und genau deshalb möchte ich diese Aufgabe künftig gerne übernehmen!


Oliver Melchert - BTE Tourismus- und Regionalberatung\nDipl.-Kfm. l Senior Consultant\nTel: (0511) 7 01 32 – 50\nOliver Melchert studierte Wirtschaftswissenschaften mit Abschluss Diplom–Kaufmann an der Freien Universität Berlin mit den Schwerpunkten: Tourismus, Marketing, Organisation & Führung. Als gelernter Hotelfachmann konnte er über zehn Jahre hinweg wertvolle Erfahrungen in der Hotelerie in leitenden und ausführenden Positionen u.a. im Bristol Hotel Kempinksi Berlin, Hotel Adlon Berlin und im Suvretta House St. Moritz sammeln. Als Marketing-Manager & Marketingleitung der Tourist Information Kiel e.V. war er nach dem Studium von 1999 bis 2002 tätig bevor er als Geschäftsführer der touristischen Vermarktungsgesellschaft der Insel Föhr: Föhr Touristik e.V. die Vermarktung der Insel fünf Jahre lang bis 2007 verantwortete.\nAnschließend übernahm Oliver Melchert für sieben Jahre als Geschäftsführer der touristischen Vermarktungsgesellschaft „Die Nordsee GmbH“ die Verantwortung für die touristische Vermarktung der niedersächsischen Nordsee. 2014 stieg Oliver Melchert als Senior Consultant bei BTE ein und leitete von 2015 bis 2018 als Geschäftsführender Gesellschafter den Bürostandort in Hannover.\nOliver Melchert lebt mit seiner Frau in Oldenburg, ist mit Leidenschaft Fotograf und hält sich gerne mit Schwimmen und Laufen fit.\nBTE verstärkt sich im Bereich Digitalisierung mit Julia Jung und Stefan Niemeyer\nPressemitteilung 19.11.2019: BTE bekommt Verstärkung im Bereich Digitalisierung Nach über zehn Jahren im Agenturgeschäft im team neusta erweitern die Experten… Weiter lesen… →\nTourismus-Masterplan Sankt Wendeler Land 2025 stellt Weichen für die Zukunft\nOffizielle Vorstellung des Masterplans gibt Startschuss in die Umsetzung Vergangenen Freitag wurde der in einem knapp 5-monatigen Prozess, größtenteils workshopbasiert… Weiter lesen… →\nPferdetourismus in Niedersachsen im Aufschwung?\nAktives Handeln zur Stärkung des Pferdetourismus ist gefragt Niedersachsen wird seine Position als Reiturlaubsziel Nummer 1 verlieren, wenn es nicht… Weiter lesen… →


Mohn Scheinmohn Himmelblau | Mohnsamen von Thompson & Morgan\nMohn Scheinmohn Himmelblau\nvor grünen Hintergrund an einem halbschattigen Ort, atemberaubende Wirkung\nInhalt:ca. 50 Samen\nMohn (Blauer) Scheinmohn Himmelblau\nGroße, leuchtende, himmelblaue Blumenköpfe dekorieren im Mai oder Juni lange Blütenstiele von ca. 90 cm Höhe. Vor einem grünen Hintergrund an einem halbschattigen Ort, erzielt diese Pflanze eine atemberaubende Wirkung. Einmalige Rabattenpflanze. Die Anzucht benötigt Erfahrung.\nWinter- oder Frühlingsanfang\nFrühlingsende / Sommeranfang\nBevorzugt feuchten Lehmboden an einem geschützten Ort im Halbschatten.\nAussaat auf die Oberfläche feuchter, gut-durchlässiger Aussaaterde. Den Samen leicht mit Erde bedecken. Das Aussaatgefäß in einem Frühbeet oder Plastikbeutel im Kühlschrank (nicht die Gefriertruhe) pikieren. Die Erde feucht halten. Freilandaussaaten vor starken Regenfällen schützen aber nicht vor Frost, da dieser zur Keimung beiträgt. Sobald die Keimung erolgt, die Sämlinge bei einer Temperatur von 10-15˚C weiterkultivieren. Die Keimung erfolgt gewöhnlich nach 1-3 Monaten. Wenn die Sämlinge ihr zweites Blatt zeigen, in 8 cm Töpfe pikieren. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.\nDie Jungpflanzen langsam an die Außentemperaturen gewöhnen und um feuchten Lehmboden an einem geschützten Ort im Halbschatten auspflanzen. Einen Abstand von 45 -60 cm gewährleisten.\nKalifornischer Mohn Thai Silk Apricot Chiffon\nMohn (Islandmohn) Zauberspiel\nScheinmohn Zarter Hauch


Speziell für interne Trainer & Personalentwickler - PDF\nDownload "Speziell für interne Trainer & Personalentwickler"\n1 TTP Train-the-Trainer-Programm Die besondere Trainer-Ausbildung! Speziell für interne Trainer & Personalentwickler futureformat DGME Deutsche Gesellschaft für Managemententwicklung Anbuhl Nowotny Tantau Goldbekplatz Hamburg Germany Fon +49 (0) Fax +49 (0) Mail info(at)futureformat.de Spezialisten für Personal- & Managemententwicklung Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 1 von 7 futureformat Group\n2 U n s e r V e r s p r e c h e n (1) Zu 100% Praxisorientierung (2) Fachlich kompetente sowie emotional intelligente Trainer (3) Eigene Modelle, welche die Umsetzung erleichtern (4) Überschaubare Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmern (5) Mehr Spaß und Erfolg durch Doppelmoderation E r s t e r Ü b e r b l i c k Das TTP Train-the-Trainer-Programm von futureformat DGME setzt sich aus acht Ausbildungs-Wochenenden zusammen. Die Ausbildung hat einen Gesamtumfang von 16 Tagen bzw. 152 Präsenzstunden. Sie befähigt die Teilnehmer, professionell als Managementbzw. Verhaltens-Trainer im Unternehmen zu arbeiten. Das Programm deckt u.a. folgende Themenfelder ab: Selbstverständnis, Trainer-Rolle sowie Annahmen und Haltungen des Trainers Auftragsklärung, Rahmenbedingungen und Spezifika von Teilnehmergruppen Trainingsarchitektur, Prozessdesign sowie Feinkonzeption von Trainings Didaktik, Aufbau, Sozialformen und Optimierung des Theorie-Praxis-Mixes Einsatz von Methoden des lebendigen Lernens und Variation von Übungen Moderation und Visualisierung, Teilnehmeraktivierung und kreativer Medieneinsatz Wirkungsvoller Auftritt vor der Gruppe und Optimierung der Trainer-Performance Zertifizierung, Qualitätssicherung sowie Evaluation von Trainings Zeiten Die acht Wochenenden sind zeitlich jeweils folgendermaßen aufgebaut: Samstag, 9.00 bis Uhr Sonntag, 9.00 bis Uhr Voraussetzungen und Termine Studienabschluss bzw. Teamleitungspraxis oder entsprechender Fachhintergrund Die aktuellen Termine auf finden Sie unter: Zielgruppe Personaler, die Trainings-Methoden aktiv für die Personalentwicklungsarbeit einsetzen möchten Fachtrainer, die stärker verhaltensorientiert arbeiten möchten Lehrkräfte in der Erwachsenenbildung, die im Business-Kontext arbeiten möchten Dozenten und Lehrbeauftragte, die Inhalte erlebnisorientierter vermitteln möchten Personen, die erfolgreich mit Gruppen arbeiten möchten Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 2 von 7\n3 "Einklang entsteht aus der Vielfalt" (Sir Simon Rattle) Unser Ausbildungs-Team: Profitieren Sie von der Erfahrung unserer ausgewiesenen Trainings-Experten Alle Ausbilder sind zertifizierte Experten in Ihrem jeweiligen Ausbildungsthema und haben neben entsprechenden Qualifikationen langjährige Praxiserfahrungen als Berater, Trainer oder Coach. Darüber hinaus legen wir Wert auf Erfahrungen im Umgang mit Ausbildungsgruppen und nachgewiesene didaktische Fähigkeiten. Wir arbeiten mit Engagement und Freude mit den Teilnehmern des Programms zusammen und freuen uns, an deren persönlicher Entwicklung teilhaben zu können. Wir sind immer wieder neugierig auf die Teilnehmer in unseren Ausbildungsgruppen, auf ihre Fragen, ihre Wünsche, ihre Erfahrungen und Hintergründe. Im Mittelpunkt steht jeder Einzelne so muss Weiterbildung sein! Ihre Ansprechpartner - Nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf! Silke Anbuhl Dipl.-Psychologin Mehr als zehn Jahre Erfahrung als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkt Managemententwicklung in einem Tochterunternehmen der Deutschen Bank. Ausbildungen in syst. Beratung, NLP, TZI & TA. Zertifizierte Trainerin und zertifizierter Coach (dvct). Seit 1999 Lehrbeauftragte der Universität Hamburg und der FH Lübeck. Trainerin im Bereich Gesprächs- und Verhandlungsführung. Valentin Nowotny Dipl.-Psychologe, Dipl.-Medienberater, MBA Langjährige Erfahrung in Führungspositionen bei IT- und Dienstleistungsunternehmen. Verschiedene Zusatzausbildungen (NLP & Business Coaching). Zertifizierter Trainer und zertifizierter Coach (dvct). Buchautor ("Praxiswissen Coaching"). Trainer für Mitarbeiterführung, Kundenorientierung und Konfliktmanagement. Christiane Tantau Soziologin M.A. Studium der Soziologie und Sozialpsychologie. Über 10 Jahre Erfahrung in unterschiedlichen Funktionen in der Immobilienbranche. Seit 2000 als Personalentwicklerin, Dozentin, Trainerin (Zertifikat HK Hamburg) und Coach (Zertifikat dvct) tätig. Kommunikationsexpertin bei Organisations- und Teamentwicklungsprozessen, Kommunikations-Trainerin. futureformat DGME Deutsche Gesellschaft für Managemententwicklung Anbuhl Nowotny Tantau Goldbekplatz 2, Hamburg Fon Fax Mail info(at)futureformat.de bzw. Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 3 von 7\n4 dvct --Zertifizierung auf Wunsch Für den Fall, dass eine Verbands-Zertifizierung durch Gutachter des dvct e.v. im Rahmen dieser Ausbildung vorgenommen werden soll, fallen zusätzlich Prüfungs- und Mitgliedsgebühren durch den dvct e.v. an. Diese Kosten werden von futureformat DGME nicht übernommen. Beachten Sie bitte, dass Sie für eine dvct-coach- Zertifizierung im Rahmen Ihrer Ausbildung weitere Voraussetzungen erfüllen müssen. So müssen Sie insbesondere über ein Mindestalter von 25 Jahren sowie ein über ein Hochschulstudium oder über mindestens drei Jahre Führungsoder Lehrerfahrung verfügen. Schulungszentrum Alstertal Umgeben von altem Baumbestand, in unmittelbarer Nähe des anmutigen Alsteroberlaufs, finden Sie eine Ausbildungsstätte mit anspruchsvoller Ausstattung und moderner Medientechnik, die keine Wünsche offen lässt. Der angenehme Blick ins Grüne und die komfortable Umgebung machen den Aufenthalt zum Wohlfühlerlebnis. Die Umgebung lädt zum Spaziergang ein. Die größte Kraft auf der Welt ist das Pianissimo. Maurice Ravel ( ), frz. Komponist Adresse und Anreise Wellingsbüttler Weg 25a, Hamburg Mit dem Taxi: ca. 10 Minuten vom Flughafen oder 20 Minuten vom Hauptbahnhof S-Bahn: S1 - Haltestelle Hoheneichen, dann ca. 5 Minuten Fußweg Inklusivleistungen Während der gesamten Veranstaltung sind Kaffee, Tee, alkoholfreie Getränke, Gebäck und Obst inklusive Hinzu kommen umfangreiche gedruckte Skripte, ein eigener Ausbildungsordner sowie eine kontinuierliche, über unser Intranet abrufbare Fotodokumentation der einzelnen Wochenenden. Zudem die TTP-Qualitäts-Zertifizierung durch futureformat DGME und eine individuellen Potenzial-Einschätzung am Ende der Ausbildung. Die optionale Trainer-Zertifizierung durch den dvct e.v. ist zeitlich in das letzte Ausbildungswochenende integriert, die Kosten hierfür (derzeit 350,00 Euro zzgl. MwSt. für die Zertifizierung und 150,00 Euro Jahresbeitrag für den dvct e.v.) sind jedoch nicht im Ausbildungspreis enthalten. Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 4 von 7\n5 D i e I n h a l t e Das Train-the-Trainer-Programm gliedert sich in acht Wochenenden mit jeweils zwei Tagen, in denen die zentralen Grundlagen des Trainingsaufbaus und die ausschlaggebenden Kompetenzen eines Trainers vermittelt werden. Dabei hat die praktische Anwendung der gelernten Methoden und Kenntnisse hohe Priorität. Dem angehenden Trainer bzw. Der Trainerin werden nicht nur wichtige Methoden an die Hand gegeben, sondern auch klassische Trainingsthemen wie Kommunikation, Führung oder Verkauf, die während der Ausbildung von den Teilnehmern ausgearbeitet werden. Mit diesem Methoden- und Themenkoffer erarbeitet der angehende Trainer am vorletzten Wochenende, dem sogenannten Projektwochenende, sein Meisterstück. Die Ausbildung endet mit der Zertifizierung durch den dvct e.v. und die Aufnahme in das futureformat -Fördernetzwerk. Hier erhalten Sie - wenn Sie dies wünschen - zusätzliche Unterstützung und die Möglichkeit, weitere wichtige Erfahrungen als Trainer zu machen und zusätzliches professionelles Feedback zu Ihrer Arbeit zu bekommen. 1. Wochenende: Trainerbasiskompetenzen Nach einer Standortanalyse geht es an diesem Wochenende vornehmlich um die Wirkung und das Auftreten des Trainers bzw. der Trainerin. Trainerkompetenzmodelle Stimme und Körpersprache Kontaktaufnahme 2. Wochenende: Kommunikation und Didaktik An diesem Wochenende werden Grundlagen des Lernens und der Kommunikation vermittelt. Wie können Trainingsinhalte optimal und nachhaltig vermittelt werden? Welche verschiedenen Lerntypen gibt es? Wie finden Lernprozesse statt? Wie geht man mit Prüfungsangst um? Wie kann ich Feedback und Reflexion als Werkzeug nutzen? Welche Rolle spielt die Meta-Ebene im Training? Wie gelingt optimales Zeitmanagement? Wie bleibe ich flexibel in der Planung 3. Wochenende: Trainingsentwicklung In diesem Modul lernt der Teilnehmer, ein Training von A bis Z zu konzipieren. Angefangen bei der Auftragsklärung über die Erstellung eines Trainerleitfadens wird außerdem thematisiert, wie Lernziele formuliert und überprüft werden. Darauf aufbauend wird vermittelt, wie erfolgreicher Lerntransfer sichergestellt wird. Welches Seminardesign wähle ich? Wie arbeite ich mit Lernloops? Wie schließe ich Transferlücken? Wie evaluiere ich ein Training? Auf welchen Ebenen kann ich Qualitätssicherung betreiben? Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 5 von 7\n6 4. Wochenende: Mein Methodenkoffer Abwechslungsreiche, lebendige und gehirngerechte Methoden bilden die Basis einer jeden guten Trainerausbildung. Mit der Wahl der Methode steht und fällt der Erfolg eines Trainings: Nicht nur das was, sondern vor allem das wie ist ausschlaggebend, ob Inhalte beim Empfänger ankommen und nachhaltig ihre Wirkung entfalten können. Besonders wichtig sind ein passender Einstieg sowie ein gekonnter Abschluss. Moderation und Präsentation Kreative Medien Rollenspiele und Video-Feedbacks 5. Wochenende: Psychologie der Gruppe Wer einmal mit oder in einer Gruppe gearbeitet hat, weiß, was die psychologische Forschung seit Jahrzehnten beschäftigt: Gruppen funktionieren anders. Man verhält sich anders in einer Gruppe als alleine und nicht selten entfaltet eine Gruppe eine eigene Dynamik. Dies sind keine Phänomen aus dem Labor, sondern real auftretende Prozesse, die den Erfolg eines Trainings in die eine oder andere Richtung lenken können. Wer es als Trainer versteht, die Gruppe als Medium zu nutzen, dem stehen vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung, sein Training zu verfeinern und die Teilnehmer zu begeistern. Wer jedoch Gruppenprozesse und normen außer Acht lässt, sieht sich oft Widerständen ausgesetzt, die sich im schlimmsten Fall verselbstständigen und den Erfolg eines Trainings und die Akzeptanz des Trainers massiv gefährden können. Wer als Trainer erfolgreich sein will, muss die Gruppe verstehen. Stimmungen in der Gruppe wahrzunehmen und gestaltend einzugreifen steht im Zentrum dieses Wochenendes. Dabei werden Gruppenprozesse und normen ebenso thematisiert, wie Konfliktmanagement und der Umgang mit schwierigen Situationen. Eine Gruppe zu führen ist eng verbunden mit erfolgreichem Selbstmanagement. Wie gehe ich spontan und kreativ mit Einwänden um? Wie kann ich schlagfertig reagieren? Ich Du - Wir (TZI) Wie reagiere ich auf Widerstand und Frustration seitens der Teilnehmer? 6. Wochenende: Themenkoffer Neben einem reichhaltigen Methodenkoffer ist das Ziel der Train-the-Trainer-Ausbildung auch, schon während der Ausbildung Erfahrung mit der Entwicklung von Trainings zu sammeln. Klassische Trainingsthemen wie Führung, Verkauf und Kommunikation bieten sich an, sich als Trainer auszuprobieren und das eigene Trainerprofil mit Inhalten zu füllen. Themen, die sich anbieten sind Rhetorik und Kommunikation Verhandlung und Verkauf Führung und Leadership Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 6 von 7\n7 7. Wochenende: Mein eigener Stil als Trainer Dieses Wochenende dient dazu, das eigene Trainerprofil durch die Anfertigung eines Meisterstücks abzurunden. Hierbei handelt es sich um selbst konzipiertes Training, bei dem die erworbenen Methoden und Inhalte eigenständig angewendet werden. Ein weiterer Punkt, der für den Stil als Trainer entscheidend ist, sind die Emotionen des Trainers und ihre Bedeutung im Seminar. Diese wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen lernt der angehende Trainer. 8. Wochenende: Make it real die Zertifizierung Um als Trainer erfolgreich im Markt arbeiten zu können, rundet des Train-the-Trainer- Programms eine Zertifizierung durch futureformat DGME und den dvct e.v. statt, bei der der Teilnehmer seine Performance als Trainer unter Beweis stellt. Der Schritt in die Praxis und die eigene Weiterentwicklung stehen an diesem Wochenende im Mittelpunkt. Nach der Zertifizierung werden Sie auf Wunsch in das Fördernetzwerk von futureformat DGME aufgenommen und erhalten hier weitere Unterstützung und Möglichkeiten wichtige Erfahrungen zu sammeln. Investition Umfang 16 Tage bzw. 152 Präsenzstunden. Preis Die Kosten für das TTP Train-the-Trainer-Programm betragen insgesamt 6.650,00 zzgl. MwSt. (= 7.913,50 ). Zertifizierung Unsere Train-the-Trainer Ausbildung schließt die Möglichkeit der Zertifizierung als Trainer durch den dvct e.v. im Rahmen der Ausbildung ein. Hierbei entstehen zusätzliche Kosten (vgl. ). Copyright futureformat DGME Information TTP Train-the-Trainer-Programm : Die besondere Trainer-Ausbildung Stand Seite 7 von 7\nSpeziell für Führungskräfte und Personaler\nMCP Management-Coach-Programm Die andere Coaching-Ausbildung! Speziell für Führungskräfte und Personaler futureformat DGME Deutsche Gesellschaft für Managemententwicklung Anbuhl Nowotny Tantau Goldbekplatz


Kreuzband elongiert: OP? - Orthopädie - med1\nKreuzband elongiert: OP?\nG/a?ggixi hat die Diskussion gestartet\nWollte hier mal schreiben, dass ich ein paar Meinungen/Erfahrungen höre; zu meiner Vorgeschichte:\n11/02 Kreuzband-OP, Semi-Sehne, Meniskusnaht und sparsame Teilentfernung\nHabe nach 1 Jahr Kontaktsportpause 10 Jahre lange ohne Probleme Handball gespielt, Skifahren und weitere knieunfreundliche Sportarten.\n12/12 beim Handball umgeknickt und Meniskus so klasse gerissen, dass das Gelenk total blockiert war. Riesiger Korbhenkelriss, der in sich weitere Lappenrisse hatte, so dass eine Naht nicht mehr möglich war und gut 80% Meniskus entfernt Weden mussten, desweiteren ist meine Kreuzbandplastik wohl elongiert.\nHatte dann auf Grund ärztlichen Rates die Handballschuhe an den Nagel gehängt, er meinte Knie wäre nicht mehr stabil genug und der Meniskus fehlt eben auch. Arzt meinte aber wenn ich kein Instabilitätsgefühl hab muss man erst mal nix weiter machen - das hatte ich erstmal nicht und war froh. Die Heilung nach der OP verlief zwar etwas langsam (finde ich als ungeduldiger Mensch), habe aber zusammen mit nem Personaltrainer der gleichzeitig Physiotherapeut ein intensives Muskelaufbautraining gemacht und mach es bis heute.Wenn ich jetzt aber ganz ehrlich zu mir bin hatte ich die letzten Monate doch immer mehr Probleme mit der Stabilität und auch häufiger Schmerzen. Z.B. Treppe- oder Bergabgehen merke ich dass irgendwas im Knie nicht stimmt, richtig wegknicken mit dem Knie tu ich aber sehr selten, hauptsächlich nach dem Krafttraining wenn ich im Anschluss noch Ausdauer trainiere z.B. Crosstrainer oder Runnings\nLetzte Woche war ich nun beim Gutachter wegen meiner Unfallversicherung. Der stellte bei der Untersuchung fest, dass mein Knie total instabil ist und riet mir zu ner neuen Kreuzbandplastik. Hatte auch selber gespürt wie sich der Unterschenkel verschieben ließ. Hat aber auch gemeint ich soll erst mal nix überstürzten sondern erst mal, z.B. Mit dem Operateur reden oder mit nem anderen Arzt meines Vertrauens. Hab nun nächste Woche nen Termin beim Operateur und will gut auf das Gespräch vorbereitet sein. Ich bin sportlich sehr aktiv und würde eigentlich schon noch ein paar Jahre Skifahren und auch andere Sachen trainieren und nicht nur Radfahren.\nHier einfach mal ein paar Fragen die mich beschäftigen:\n- Macht es Sinn ne Kreuzbandplastik auszutauschen obwohl sie nicht gerissen ist\n- Soll ich vielleicht doch weiter am Muskelaufbau arbeiten\n- wie schlimm ist ne Instabilität wirklich für Knorpel\n- gibt es irgend ne Alternative zur OP\nFalls ich mich für ne OP entscheide:\n- welche Sehne wird im Regelfall verwendet, Patellasehne aus dem gleichen Bein (Hab voll Schiss davor weil ich von vielen Mithandballern von übelsten Schmerzen und Problemen nach der Plastik gehört hab, ich hatte damals so gut wie keine) oder die Semi ausm anderen Bein\n- soll ich mir vielleicht auch Gedanken über nen Meniskusersatz machen oder ist das noch zu experimentell\n- sollte ich mehrere ärztliche Meinungen einholen, oder verunsichert das nur\nFreu mich über Antwort von Euch und warte jetzt einfach mal den Termin nächste Woche ab.\nWar jetzt beim Arzt der mich am Meniskus operiert hat - zum Glück keiner der gleich das Messer zückt.\nNachdem er sich mein Knie und die ganzen OP Bilder angeschaut hatte, war er der Meinung auf alle Fälle ein aktuelles MRT. Ergebnis MRT, die Kreuzbandplastik sieht besser aus als gedacht. Für ne OP würde sprechen, dass sich das Instabilitätsgefühl in den letzten Monaten verstärkt hat, aber 100% Stabilität werde ich auch mit OP nicht bekommen. Hab jetzt ne Überweisung zum damaligen Operateur ( einer der führenden Kniespezialisten in Deutschland) bekommen, mein Arzt will auch seine Meinung dazu hören. Lass mich mal überraschen was der sagt. Eigentlich will ich keine erneute OP falls nicht unbedingt nötig andererseits hab ich Angst davor in ein paar Jahren mit völlig lädiertem Knorpel dazustehen.\nauch ich war aktive Handballerin, 30 Jahre lang, in dieser Zeit hab ich mir 2x das KB im gleichen Knie gerissen, es wurd ebenfalls die Semisehne genommen, das 2x aus dem anderen Bein und ich hab auch noch viele Jahre problemlos weiter gespielt.\nSeit Mai 2001 weiß ich, daß ich Knorpelschäden im linken, wie auch im rechten Knie hab.\n2012 bekam ich eine erneute Kreuzbandplastik im linken Knie, war einfach nicht mehr vorhanden, warum auch immer.\nDiesmal wurd die Ouadrizepsehne genommen.\nDie Patella nimmt man heut nicht mehr so gern.\nIm rechten Knie ist mein KB ebenfalls elongiert, aber da wird nichts gemacht, trotz Knorpelschaden, bin auch nicht scharf drauf.\nGroßartige Tipps kann ich dir leider keine geben, aber wenn du bei nem Kniespezi bist, biste schon mal gut aufgehoben.\nMußt jetzt halt mal abwarten, was er sagt.\nVielleicht meldest du dich nochmals, seine Meinung würd mich auch intressiern.\nMRT ist auf jeden Fall gut. Der Knorpel wird durch zwei Faktoren gefährdet: Instabiltät, aber auch den fehlenden Meniskusteil. Erhöhtes Risiko hast Du.\nBzgl. der Instabilität: Wenn es "nur" beim Sport ist, könnte man ja schauen, ob ggf. eine Orthese (nicht schön, aber evtl. effektiv) ausreichend Stabilität bringt. Merkst Du es aber grundsätzlich im Alltag, könnte man ja mal OP-Details genauer besprechen.\nTermin beim damaligen Operateur bzw. seiner Assistentin (er nimmt nur noch Privatpatienten ) ist gemacht - nächste Woche. Bin mal gespannt was ich dort gesagt bekomm.\nSo, war jetzt in der Klinik, hier das Ergebnis.\nKnie reizlos, kein Erguss, kein Druckschmerz, Lachmann mit festem Anschlag, IM und AM Zeichen negativ, hintere Schublade mit festem Anschlag.\nMRT - gleiches Ergebnis - wie ich schon hatte: Plastik durchgängig.\nVermutung Nr.1 Instabilität kommt vom fehlenden Innenmeniskus.\nMusste dann noch zur Sicherheit ne gehaltene Röntgenaufnahme machen lassen, hier kam dann raus, dass der Seitenunterschied der vorderen Schublade 5mm sind, war wohl auch deutlich auf dem Röntgenbild zu sehen (nicht für mich )\nEmpfehlung: erst mal keine neue Plastik juhuuuuu! Hab ein Rezept für KG und Elektrotherapie bekommen und soll auch weiterhin selbständig im Fitnesstudio Muskelaufbautraining machen, ebenso Übungen z.B. auf Wackelbrett. Dann soll ich z.B. Kurse wie Thai Bo, Step weglassen damit sich das Knie beruhigt. Sprünge (die bei mir ins Trainingsprogramm gehören) sind gut und kann ich weitermachen solange es kontrolliert ist und ich nicht mit gestricktem Bein lande und mit Sauberer Kniestellung aber das mach ich eh.\nIn 8 Wochen dann neuer Termin, falls das Instabilitätsgefühl dann nicht besser ist wird weiterentschieden was man macht.\nGehe nächste Woche nochmals zu meinem Arzt um das Ganze zu besprechen, er war ja auch der Meinung nix zu überstürzten, allerdings fand er meine Muskulatur perfekt.\nELhemaliger Nu:tzer (#32z5731)\nMuskelaufbau schadet nie, und bei 5mm Spiel würde ich auch erst mal mit intensivem Muskelaufbau weitermachen ...