Fett verbrennen: 15 wissenschaftlich belegte Tipps - kaiqugongju.com\nHome » Fett verbrennen: 15 wissenschaftlich belegte Tipps\nBy Ivan Nahornyi 26.06.2022 15 Mins Read\nWir haben die Studien gelesen und mit Experten gesprochen, um herauszufinden, wie man am besten Fett verbrennt.\nWie man Fett effektiv verbrennt, ist eines der wichtigsten Dinge, über die man nachdenken sollte, wenn man beginnt, seinen Lebensstil zu ändern, um Gewicht zu verlieren. Aber obwohl es einfach erscheinen mag – mehr bewegen, weniger essen, steckt eigentlich viel mehr dahinter. Studien haben gezeigt, dass es viele Faktoren gibt, die zum Fettabbau beitragen, von der Art der Nahrung, die wir essen, bis hin zur Art und Weise, wie wir uns bewegen.\nKirsten Whitehouse, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, erklärt: „Dein Gewicht wird stark schwanken, abhängig von vielen Faktoren, wie dem Salz- oder Kohlenhydratgehalt deiner letzten Mahlzeiten, ob du genug geschlafen oder genug Wasser getrunken hast und wo du dich gerade befindest in Ihrem Menstruationszyklus. Der Fettabbau zielt jedoch auf eine dauerhafte Veränderung der Körperstruktur ab. Einfach gesagt ist der Fettabbau eine Gleichung, bei der Sie mehr Kalorien verbrauchen als Sie verbrauchen: So erreichen Sie ein Kaloriendefizit.“\nUm die Dinge einfach zu halten, haben wir eine Reihe von Experten aus den Bereichen Gesundheit und Ernährung konsultiert und uns verschiedene Studien angesehen, um herauszufinden, wie man am besten Fett verbrennt.\nEgal, ob Sie sich fragen, wie Sie Bauchfett verlieren können, oder ob Sie in einem Gewichtsverlust-Plateau stecken und das Gefühl haben, dass Sie nicht abnehmen können, wir haben die Antworten, um Sie zu motivieren.\n1. Senken Sie Ihre Kalorienaufnahme\nEin Kaloriendefizit – weniger zu sich zu nehmen, als man verbrennt – ist eines der einfachsten Dinge, die man ausprobieren sollte, wenn man darüber nachdenkt, wie man Fett verbrennt.\nKirsten Whitehouse, die das Bootcamp The Wolf Approach leitet, sagt: „Die gesündeste Menge an anzustrebendem Fettabbau liegt bei etwa 1 Pfund pro Woche. Ein Pfund Fett enthält 3.500 Kalorien, was bedeutet, dass Sie einen Weg finden müssen, um durchschnittlich 500 zusätzliche Kalorien pro Tag zu verlieren. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Kalorienzufuhr um 500 pro Tag senken, also weniger Kalorien durch Essen, oder indem Sie Ihren Kalorienverbrauch um 500 pro Tag erhöhen, also mehr Sport treiben. Alternativ kannst du auch eine Kombination aus beidem machen, was am realistischsten, gesündesten und nachhaltigsten ist.“\nDer NHS gibt an, dass der durchschnittliche Kalorienbedarf von Frauen 2000 pro Tag und 2500 für Männer beträgt. Um in einem Defizit zu sein, müssen Sie für weniger Kalorien essen als Sie. Berechnen Sie Ihren normalen täglichen Kalorienverbrauch mit einem Kalorienrechner – oder verfolgen Sie Ihre Kalorienaufnahme über verschiedene Fitness-Apps oder ein Fitbit.\nStudien zur Gewichtsabnahme ergaben, dass kalorienreduzierte Diäten zu einer klinisch bedeutsamen Gewichtsabnahme führen, die leichter zu halten ist. Und, wie Kirsten feststellt: „Das Bleiben in einem gesunden Defizit führt zu einem nachhaltigen Fettabbau.“\n2. Erhöhen Sie Ihr Herz-Kreislauf-Training\nSie sollten nicht nur die Anzahl der Kalorien reduzieren, die Sie zu sich nehmen, sondern auch die Anzahl der Kalorien, die Sie täglich verbrennen, erhöhen.\nHerz-Kreislauf-Übungen wie Gehen, Laufen, Treppensteigen, Schwimmen und Radfahren verbrennen schnell Kalorien und helfen Ihnen, die 250 bis 500 Kalorien pro Tag zu erreichen, die Sie verbrennen müssen.\nKirsten sagt: „Wenn Sie neu im Herz-Kreislauf-Training sind, beginnen Sie damit, regelmäßig spazieren zu gehen und die Distanz zu erhöhen. Ein Schrittzähler oder sogar eine App auf Ihrem Telefon helfen Ihnen dabei, Ihre Schritte im Auge zu behalten. Versuchen Sie, jeden Tag ein bisschen mehr zu gehen oder Ihr Tempo zu erhöhen."\nWenn Sie kein großer Fan des Fitnessstudios sind und sich lieber in ein Fitnessprogramm einarbeiten möchten, werfen Sie einen Blick auf diese Ideen, um Ihre Herz-Kreislauf-Übungen schrittweise zu steigern:\n• Walking zur Gewichtsabnahme • Wie man mit dem Laufen beginnt • Couch bis 5K • 15-Minuten-Workouts\nDiese Analyse mehrerer Studien zur Gewichtsabnahme ergab, dass die Kombination von Diät und Bewegung zu einer größeren langfristigen Gewichtsabnahme führte als nur eine Diät allein.\n3. Fügen Sie etwas Widerstandstraining zu Ihrer Routine hinzu\nWiderstandstraining ist ein langsameres, kontrollierteres Training, bei dem entweder das eigene Körpergewicht wie Liegestütze oder Geräte wie Hanteln und Kettlebells verwendet werden.\nKirsten sagt: „Widerstandstraining unterstützt den Muskelaufbau, was wiederum eine kontinuierliche Fettverbrennung bedeutet. Erinnern Sie sich an das Sprichwort, dass Muskeln mehr wiegen als Fett? Es ist nicht ganz richtig: Ein Pfund Muskeln wiegt genauso viel wie ein Pfund Fett. Dasselbe Pfund Fett kann jedoch bis zu viermal so viel Platz in Ihrem Körper einnehmen, weshalb der Fettabbau über den Gewichtsverlust gewinnt.\n„Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie auf der Waage das gleiche oder sogar mehr wiegen, aber ein paar Kleidergrößen kleiner tragen. Ratet mal, welche den Leuten auffallen wird?“\nStudien haben gezeigt, dass Widerstandstraining nicht nur zur Bekämpfung von Fettleibigkeit beitragen kann, sondern auch dazu beitragen kann, wichtige Risikofaktoren für Krankheiten wie Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes zu reduzieren. Dies liegt daran, dass es den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel senkt und überschüssiges Körperfett um die Taille reduziert.\n4. Machen Sie ein HIIT-Training\nHigh-Intensity Interval Training (HIIT) Workouts sind für die Fettverbrennung bekannt und werden von vielen Personal Trainern empfohlen – einschließlich Joe Wicks, der für seine 15-Minuten-Workouts berühmt ist.\nDie Workouts wechseln zwischen Ausbrüchen intensiver Aktivität und Phasen moderater Aktivität oder Ruhe. Der Grund, warum sie so effektiv sind, ist, dass Sie im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennen.\nDiese Studie ergab, dass HIIT-Workouts dreimal pro Woche für 15 Wochen im Vergleich zu der gleichen Häufigkeit von Steady-State-Übungen mit einer signifikanten Reduzierung des Gesamtkörperfetts verbunden waren.\nFür noch bessere Ergebnisse bei der Fettverbrennung empfiehlt der Fitnessspezialist James Davis von The Midlife Mentors ein Fasten-HIIT.\nEr sagte: „Wir empfehlen kurze Intervalltrainingseinheiten mit hoher Intensität vor dem Frühstück, wenn Glukose und Glykogen niedrig sind. Das bedeutet, dass der Körper Fett zur Energiegewinnung anzapft.“\nWie die meisten von uns inzwischen wissen, enthält Alkohol „leere Kalorien“, was bedeutet, dass sie überhaupt keinen Nährwert haben. Eine durchzechte Nacht kann uns oft dazu bringen, ungesunde Lebensmittel zu wählen. Wer will nicht einen fettigen Burger, wenn er betrunken oder verkatert ist? Diese Heißhungerattacken können natürlich ernsthafte Auswirkungen auf unsere Taille haben.\nJames Davis sagt: „Alkohol ist reich an Kalorien und Zucker, daher ist es eine einfache Möglichkeit, die Gesamtkalorienaufnahme zu reduzieren, wenn man ihn weglässt. Alkohol stimuliert auch unser Hungerhormon Ghrelin, was bedeutet, dass wir eher den Drang nach Snacks verspüren. Also schneiden Ihr Zurück- oder Austrinken wird sich wahrscheinlich rundum für Ihre Gesundheit auszahlen.\nWenn wir getrunken haben, arbeitet unser Körper sehr hart daran, den gesamten Alkohol im System abzubauen – infolgedessen ist er nicht in der Lage, unser überschüssiges Fett und unseren Zucker vollständig zu verarbeiten, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Wie James erklärt: „Der Körper priorisiert Alkohol für den Stoffwechsel gegenüber Nahrung, was bedeutet, dass Sie beim Essen und Trinken mit größerer Wahrscheinlichkeit in einem Energieüberschuss enden, der zu einer Gewichtszunahme führt.“\nStudien zeigen, dass 4 von 10 Erwachsenen Alkoholkalorien und ihre Nahrungsäquivalente nicht kennen. Laut Drink Aware enthält beispielsweise ein großes Glas Rotwein etwa 228 Kalorien, was einem Krapfen mit Marmelade entspricht.\nWenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht ganz auf Alkohol verzichten können, versuchen Sie, damit zu beginnen, bestimmte Nächte in der Woche alkoholfrei zu verbringen. Abgesehen von Gewichtsverlust und Fettverbrennung gibt es noch viele weitere Vorteile, wenn man keinen Alkohol trinkt – einschließlich besserem Schlaf. Dieser Dominoeffekt verhindert auch, dass Sie zu den Zuckersäckchen greifen, wenn Sie sich müde fühlen und einen Energieschub brauchen.\nSie könnten versuchen, auf Getränke mit weniger Kalorien umzusteigen und sich von kalorienreichen Getränken wie Bier oder zuckerhaltigen Mixgetränken fernzuhalten. Hier sind einige unserer Vorschläge:\n• kalorienarme alkoholische Getränke • kalorienarme Biere • kalorienarme Weine\n6. Mehr schlafen\nMehr Schlaf scheint kontraproduktiv zu sein. Aber tatsächlich kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, denn Schlafmangel bedeutet weniger Energie, was zu Müdigkeit und einer Veränderung unseres Glukosespiegels führen kann.\nSchlafentzug erhöht auch unsere Hungerhormone wie Ghrelin. Dies wiederum erhöht unseren Appetit und wir essen eher ungesunde Snacks, um uns einen Schub zu geben. Die Forscher fanden heraus, dass sogar eine einzige Nacht mit Schlafentzug den Ghrelinspiegel und das Hungergefühl bei den Teilnehmern erhöhte.\nErnährungstherapeutin und Personal Trainerin Anne Iarchy sagt: „Schlaf hilft, Hormone zu regulieren, einschließlich Ihrer Hungerhormone Leptin und Ghrelin. Indem Sie mehr schlafen, fühlen Sie sich nach dem Essen weniger hungrig und zufriedener. Schlaf reguliert auch den Cortisolspiegel, Ihr Stresshormon, das Ihre Fähigkeit, Fett zu verlieren, beeinflusst. Es wirkt sich auch auf Insulin aus, das mit einer größeren Fettspeicherung verbunden ist."\nDer NHS empfiehlt Erwachsenen, 6 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht anzustreben.\n7. Versuchen Sie eine kohlenhydratarme Diät\nKohlenhydrate lösen die Freisetzung von Insulin aus, einem Hormon, das zur Speicherung von Energie (oder Fett) führt. Wenn Sie also versuchen herauszufinden, wie Sie Fett verbrennen können, kann eine Verringerung Ihrer Kohlenhydrataufnahme Ihnen helfen, in die Ketose zu gelangen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Körper beginnt, gespeichertes Fett anstelle von Kohlenhydraten für Energie zu verbrennen.\nEine Studie des New England Journal of Medicine ergab, dass eine Gruppe übergewichtiger Erwachsener nach einer kohlenhydratarmen Diät in sechs Monaten 7 % ihres gesamten Körpergewichts verlor. Dies war mehr als das Doppelte der Menge, die von einer anderen fettarmen Gruppe verloren wurde, die 3 % verlor.\nEs gibt viele kohlenhydratarme Diäten zur Gewichtsabnahme, und wir haben viele kohlenhydratarme Rezeptsammlungen, darunter:\n• Ideen für ein kohlenhydratarmes Frühstück • Ideen für ein kohlenhydratarmes Mittagessen • Ideen für ein kohlenhydratarmes Abendessen\nEine Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2013 ergab, dass das Trinken von mehr Wasser für Menschen hilfreich war, die versuchen, ihren Gewichtsverlust zu verlieren oder aufrechtzuerhalten.\nAnne erklärt: „Wasser unterdrückt den Appetit und kurbelt den Stoffwechsel an. Es macht das Training einfacher und effizienter, indem es die Gelenke richtig schmiert, aber auch den Muskeln die Feuchtigkeit gibt, die sie brauchen. Wasser erhöht auch die Lipolyse, ein Prozess, bei dem der Körper Fett zur Energiegewinnung verbrennt.“\nEs gibt viele weitere Vorteile des Trinkwassers, darunter eine reinere Haut, eine verbesserte Gehirnfunktion und mehr Energie.\nDer NHS empfiehlt, täglich 6 – 8 Gläser Wasser zu trinken.\n9. Probieren Sie intermittierendes Fasten aus\nIntermittierendes Fasten ist eine beliebte Option für Menschen, die überschüssiges Fett verbrennen möchten. Wie der Name schon sagt, bedeutet es, für bestimmte Zeiträume auf Nahrung zu verzichten oder eine geringere Menge an Nahrung zu sich zu nehmen.\nEs gibt viele verschiedene Intervallfasten-Pläne, darunter die 5:2-Diät, die an zwei Tagen in der Woche die Kalorien einschränkt. Beliebt ist auch die 16:8-Diät. Es geht darum, 16 Stunden am Tag zu fasten und sich die restlichen 8 Stunden gesund zu ernähren.\nEine Studie der University of Illinois in Chicago ergab, dass das Fasten am zweiten Tag zu einem Gewichtsverlust von 3 % bis 8 % führen kann, wenn es drei bis acht Wochen lang befolgt wird, wobei die Ergebnisse nach 12 Wochen ihren Höhepunkt erreichen.\nDie Ernährungstherapeutin Aneequa Godart warnt jedoch davor, dass intermittierendes Fasten nicht als langfristige Lösung zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden sollte. Sie sagt: „Es gibt Hinweise darauf, dass intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel kurzfristig ankurbeln kann, indem es den Insulinspiegel senkt und das Hormon Noradrenalin erhöht. Dies kann Ihnen helfen, Fett zu verbrennen und somit Gewicht zu verlieren. Längeres Fasten hat jedoch den gegenteiligen Effekt auf Ihren Stoffwechsel.“\n10. Ernähren Sie sich proteinreich\nEine proteinreiche Ernährung sorgt nicht nur dafür, dass Sie sich länger satt fühlen, sondern kann in Kombination mit Bewegung auch zum Aufbau schlanker Muskelmasse beitragen. Dies wiederum kann Ihren Stoffwechsel beschleunigen, was dazu beiträgt, mehr Kalorien zu verbrennen.\nJames erklärt: „Die Idee hinter proteinreichen Diäten ist, dass Sie durch die Priorisierung von Protein insgesamt weniger Kalorien zu sich nehmen. Das liegt daran, dass Protein unser Sättigungshormon Leptin auslöst und dem Gehirn signalisiert, dass wir satt sind. Also essen wir insgesamt weniger Wenn wir mehr Protein essen, reduzieren wir unsere Kohlenhydrate und Fette."\nTatsächlich verglich eine aktuelle Studie der Pomeranian Medical University in Polen aus dem Jahr 2021 die Ernährung mit hohem Proteingehalt und niedrigem glykämischen Index. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die eine proteinreiche Diät befolgten, in vier Wochen 10 Pfund verloren, fast doppelt so viel wie diejenigen, die den GI-Plan befolgten – die im gleichen Zeitraum durchschnittlich 4,8 Pfund abnahmen.\nEs gibt verschiedene proteinreiche Diäten, denen Sie folgen können. Zu den beliebtesten gehören:\n• Keto-Diät • Atkins-Diät • Dukan-Diät • Cambridge-Diät • Banting-Diät\n11. Essen Sie gesunde Fette\nViele Jahre lang hatte „Fett“ einen schlechten Ruf – und viele von uns wandten sich fettarmen Produkten zu, die eigentlich weniger vorteilhaft waren, da sie einen höheren Zuckergehalt hatten.\nEine gute Menge gesunder Fette in Ihrer Ernährung ist jedoch jetzt für eine gute Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Und Untersuchungen haben ergeben, dass diejenigen, die eine mit gesundem Olivenöl angereicherte Ernährung haben, dazu beitragen können, ihr Gewicht und Bauchfett stärker zu reduzieren, als diejenigen, die ohne Olivenöl auskommen\nAnne erklärt warum: „Gesunde Fette helfen Ihnen, Nährstoffe besser aufzunehmen, sie geben Ihnen ein Sättigungsgefühl und reduzieren Spitzen in Ihrem Blutzuckerspiegel, wodurch auch das Verlangen nach Nahrung reduziert wird. Es sorgt dafür, dass Ihr Stoffwechsel besser funktioniert, was für die Fettverbrennung benötigt wird. Gesunde Fette helfen auch bei der Hormonproduktion, die für das allgemeine Wohlbefinden wichtig ist.“\nDenken Sie daran, dass einfach ungesättigte Fette und mehrfach ungesättigte Fette, die in Lebensmitteln wie Olivenöl, Avocados, Nüssen und Fisch, einschließlich Lachs und Thunfisch, enthalten sind, als gesund gelten.\nWährend trans- und gesättigte Fette in verarbeiteten Lebensmitteln, Kuchen, Süßigkeiten, rotem Fleisch und Vollmilchprodukten in großen Mengen als ungesund gelten.\n12. Nehmen Sie ein Bad mit einem wilden Schwimmen\nWildschwimmen hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen.\nWährend die Vorteile für unsere geistige Gesundheit durch ein Bad im Meer oder örtlichen Fluss oft diskutiert wurden, fand eine dänische Studie auch heraus, dass dies ein schneller Weg zur Fettverbrennung sein kann, da Schwimmer mehr Energie verbrauchen, wenn ihnen kalt ist.\nDie Forscher untersuchten acht Männer, die zwei- oder dreimal pro Woche im Winter schwimmen gingen, bevor sie eine heiße Sauna besuchten. Es wurde festgestellt, dass sie im Durchschnitt etwa 500 zusätzliche Kalorien pro 24 Stunden mehr verbrauchten als acht Männer mit ähnlichem Alter und Gewicht.\n13. Nehmen Sie Probiotika in Ihre Ernährung auf\nProbiotika sind gesunde Bakterien, die für viele Dinge in Ihrem Körper wichtig sind, wie z. B. die Stärkung der Immunität, die Verbesserung der Herzgesundheit und den Schutz vor Allergien. Aber sie sind auch besonders gut für die Verdauung. Während Probiotika natürlich im Körper vorkommen, können Sie Ihre Menge auch durch Lebensmittel wie Joghurt, Kefir und Miso erhöhen. Oder Sie können eine Ergänzung nehmen.\nEine Überprüfung von 27 Studien, die sich mit den Auswirkungen von Probiotika auf die Gewichtsabnahme befassten, ergab, dass 23 zeigten, dass sie das Potenzial haben, den Gewichts- und Fettabbau bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen zu unterstützen.\nDies liegt daran, dass sie das Gleichgewicht in Ihrem Darm wiederherstellen und helfen, Blähungen und einige der Schwierigkeiten beim Abnehmen der Pfunde zu lindern.\nPersonal Trainerin und Ernährungscoach Vicki Cumberworth sagt: „Probiotika sind unglaublich, um Darmbakterien auszugleichen und auf einen gesunden Darm hinzuarbeiten, was für unsere Gesundheit äußerst wichtig ist.“\n14. Nehmen Sie ein aktives Hobby auf\nWenn Sie kein Fan davon sind, auf die Bürgersteige zu stapfen oder ins Fitnessstudio zu gehen, kann sich der Beginn eines Trainingsprogramms wie eine entmutigende Aufgabe anfühlen. Aber tatsächlich gibt es viele Hobbys, die Sie ausüben können, die Ihnen helfen können, Fett zu verbrennen, ohne sich dabei überhaupt nach Bewegung zu fühlen.\nAktivitäten wie Tanzen, Fechten und Gartenarbeit können Ihnen helfen, die Pfunde zu verbrennen. Tatsächlich fand diese Studie heraus, dass Aerobic-Tanz mit geringem Einfluss für leicht fettleibige Frauen mittleren Alters genauso nützlich war wie Joggen oder Radfahren, wenn man bedenkt, wie man Fett verbrennt.\nPersonal Trainerin Rosaria Barreto, die Vitality Hub leitet, sagt: „Der Vorteil eines aktiven Hobbys besteht darin, dass es sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlt und Sie daher wahrscheinlich weiterhin daran teilnehmen werden. Eine Aktivität ausüben, die Sie nicht erfordert seine ganze kraft aufzubieten, um sich selbst zu motivieren, fördert nachhaltigkeit, eigenverantwortung und schließlich freude statt angst.\n„Einer der Hauptgründe für modische Trainingsgewohnheiten ist die Tatsache, dass Menschen sich dazu zwingen, etwas zu tun, weil sie es müssen, nicht weil sie es wollen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Jo-Jo-Gewichtsverlusterfahrungen vermeiden, wenn Sie regelmäßig daran teilnehmen ein aktives Hobby im Vergleich zu energischer, zielgerichteter Übung."\n15. Nehmen Sie einen langfristigen gesunden Plan an\nDer vielleicht beste und langfristigste Weg, Fett zu verbrennen, ist jedoch ein nachhaltig gesunder Ernährungsplan. Langzeitstudien haben gezeigt, dass Menschen, die gesunde Ernährungspläne wie die Mittelmeerdiät befolgen, anhaltende Vorteile haben. Dazu gehören Gewichtsverlust, Blutdruckabfall und günstige Glukose- und Insulinspiegel.\nVicki sagt: „Es gibt so viele Vorteile, einen langfristigen gesunden Ernährungsplan einzuführen, wobei die psychische Gesundheit ganz oben auf der Liste steht, da unsere Stimmung direkt mit unserer Ernährung zusammenhängt angenehm. Wir können unser Leben leben und gleichzeitig unser Bestes geben, indem wir gesunde Beziehungen zu Essen und Bewegung aufbauen."\nDenken Sie schließlich daran, dass nicht alle Fette gleich sind.\nEs gibt verschiedene Arten von Fett im Körper, und einige sind besser für unsere Gesundheit als andere.\nBraunes Fett – „Oft als „gutes“ Fett bezeichnet, befindet es sich im oberen Rücken und im Nacken und verbrennt Kalorien, um Wärme zu erzeugen und uns warm zu halten“, erklärt Allgemeinmediziner und Adipositas-Experte Dr. Ian Campbell. „Babys haben viel davon und es nimmt mit zunehmendem Alter ab. Erwachsene, die mehr braunes Fett haben, neigen dazu, von Natur aus schlankere Körper zu haben.“\nWeißes Fett – Der größte Teil unseres Körpers besteht aus großen weißen Blutkörperchen, die unter der Haut und um Organe herum gespeichert sind – insbesondere Bauch, Arme, Gesäß und Oberschenkel. Es ist nicht alles schlecht, sagt Dr. Campbell. „Weißes Fett speichert Energie und produziert die Hormone Östrogen, Insulin und Cortisol sowie Leptin – ein Hormon, das hilft, den Appetit zu reduzieren.“\nViszerales Fett – Wenn es in Leber, Magen und Darm gespeichert wird, verursacht dieses „schlechte Fett“ Schäden. „Eingeweidefett kann sich in den Arterien ansammeln und erhöht das Risiko vieler Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Typ-2-Diabetes“, erklärt Yvonne. Dr. Campbell sagt, dass die Gewichtsabnahme auf gefährliche Bauchfettspeicher abzielt, um die Gesundheitsrisiken deutlich zu reduzieren.\nSubkutanes Fett – Das ist das Fett direkt unter der Haut – was wir auspressen können. „Es ist eine Kombination aus braunen, weißen und beigen Fettzellen“, sagt Yvonne. "Der Großteil unseres Fettes befindet sich im Gesäß und am Bauch."\nEinen Kürbis für Halloween schnitzen? Machen Sie das Beste daraus mit unseren schnellen und einfachen…\nHaartrend: Anmutig grau werden


Streit im Straßenverkehr: Reindrängler – die (zu) Spätentschlossenen - Unfall-Magazin\nStartseiteSicherheitStreit im Straßenverkehr: Reindrängler – die (zu) Spätentschlossenen\n3. Februar 2017 Redaktion Sicherheit 0\nEine typische Situation im Straßenverkehr: Eine lange Schlange von Fahrzeugen steht bereits vor der roten Ampel auf der Linksabbiegerspur. An der Schlange vorbei fährt ein Autofahrer – vorne drängelt er sich dann wieder hinein. Ist das erlaubt?\nEs kann vorkommen, dass ein Fahrer tatsächlich ortsunkundig ist und zu spät bemerkt, dass er sich falsch eingeordnet hat. Es gibt aber auch Autofahrer, die sich ganz bewusst einen Vorteil verschaffen möchten, indem sie die eigene Wartezeit auf Kosten der anderen verkürzen. Auch wenn es ärgerlich ist: Solange der Reindrängler nicht eine durchgezogene Linie über- fährt, darf er theoretisch noch die Spur wechseln, erklärt der ADAC Nordrhein. Sobald sich die Fahrzeuge aber innerhalb der durchgezogenen Linien befinden, müssen sie den Pfeilen auf der Fahrbahn folgen – auch wenn es nicht in die gewünschte Richtung geht. Wer einen Reindrängler blockiert, trägt dazu bei, dass sich ein Stau auf weiteren Fahrstreifen bildet.\nReißverschlussverfahren gilt nicht auf der Beschleunigungsspur Notfalls anhalten Befahren des Standstreifens verboten Was tun, wenn einem beim Einfädeln auf die Autobahn oder auf eine Kraftfahrstraße plötzlich der Beschleunigungsstreifen “ausgeht”? “Kraftfahrer müssen in jedem Fall dem […]\nSommerzeit ist Baustellenzeit. Was paradox klingt, folgt einer klaren Logik: Wie der ACE Auto Club Europa berichtet, wird die Staugefahr werktags wegen des insgesamt schwächer ausfallenden Berufsverkehrs in den Sommerferien wirkungsvoll reduziert. Anders gestaltet sich […]


Spieltheorie Lösungskonzepte European und American Roulett\nDaher liefert dieser Algorithmus nicht bei jeder Präferenztheorie zulässige Lösungen. In der 1. Mit ihnen sind aber keine umfassenden normativen Analysen aus der Sicht eines Beobachters möglich.\nHierbei können die objektiven Wahrscheinlichkeiten nichtlinear transformiert werden. Betrachten wir noch einmal das allgemeine Gefangenen-Dilemma-Spiel aus Abschnitt 1. Es ist aber kein Problem, eine derartige Strategie anzuwenden. In die zu berechnende Nutzenfunktion geht noch eine Wahrscheinlichkeitsgewichtungsfunktion der Art ein, wie sie in Abbildung 2. Dabei legt sie besondere Bedeutung auf drei Faktoren, die sie letztlich von anderen Sozialwissenschaften unterscheidet: 1.\nDanken möchte ich zudem den Herren Dipl. Eine theoretisch weit anspruchsvollere Rechtfertigung gemischter Strategien gibt Harsanyi . Aus diesem Grund solltest Du das Roulette Tippen nicht als eine Einnahmequelle, sondern besser als ein spannendes online spiele neuter gewinnen zocken unterhaltsames Spielautomaten mit echtgeld einzahlung roulette gewinnen online betrachten. All the rage dem hier gewählten Beispiel wird unterstellt, dass es mehrere Entscheidungsträger gibt, Allgemeinheit jeweils zwischen zwei Alternativen wählen schaffen.\nDas Gleichgewicht b, r ist hingegen problematisch: der Knoten x1 von Spieler 2 wird nicht erreicht, wenn Spieler 1 b spielt. POPPER hat als weiteren Interpretationsansatz den sogenannten Verwirklichungstendenzen Propensitäten -Ansatz eingeführt, der sowohl als objektiver Ansatz für singuläre Ereignisse als auch für Grenzwertbetrachtungen eingesetzt werden kann. Diese und auch die zuletzt vorgestellten Ansätze, Allgemeinheit der Prospect-Theorie zuzuordnen sind, werden daher in der Anwendung kaum eingesetzt, weil sie schwer umzusetzen sind. By Klaus Taschwer. Der Einzelfall wird mit einer relativen Häufigkeit eintreten. Es wird zunächst eine Rangordnung der Ergebnisse erzeugt. Herr Prof. Journal of Risk and Ambiguity, Vol.\nEin Physiker als Kämpfer für den Frieden. Die abgebildete Fläche ist symmetrisch und nichtlinear. Wert zum Knoten 2 2. Allerdings muss dann die Wahrscheinlichkeit eines bestimmten Typenvektors durch eine gemeinsame Dichtefunktion f t ersetzt werden. Der Entscheidungsnetzansatz kann in vielen Gebieten der Ökonomik zur Analyse von Situationen unter Risiko und Unsicherheit eingesetzt werden. Y: Anzahl der Produkte. In dem hier gewählten Beispiel wird unterstellt, dass es unterschiedliche Entscheidungsträger gibt, die jeweils zwischen zwei Alternativen wählen können. Von stochastischer Dominanz zweiten Grades spricht man, wenn bei sich schneidenden Verteilungsfunktionen die untere Fläche A zwischen den Kurven nicht minder ist als die obere B.\n281- 282- 283- 284- 285\nhamdominik 11.04.2018 : 16:34\nCASINO AUF KREUZFAHRTSCHIFFEN ARABIAN NIGHTS SLOT GESCHLOSSEN SUNSET\nVERANTWORTUNGSBEWUSSTES SPIELEN CAPTAIN COOKS CASINO


DEDON - Blickfang Hauke\nDEDON hat gewissermaßen die Branche für Outdoor-Möbel, die geflochten sind erfunden – und das vor über 25 Jahren.\nDie erste Firma die synthetische Faser im Outdoorbereich verwendet hat und durch die überragende Qualität seinen Namen global festigen konnte.\nSchon seit der Gründung geht es darum, ständig neue Maßstäbe zu setzen, um ein exklusives Mobiliar für den Outdoorbereich zu erschaffen. Die internationale Präsenz mit der Zentrale in Deutschland, der Produktionsstätte auf Cebu, Büros in Hong Kong, einer Niederlassung in der USA sowie etlichen Showrooms, bestätigen die Marke.\nAnspruchsvolle Kunden, die eine luxuriöse Ausstattung suchen, werden hier fündig.\nÜberzeugen kann man sich hiervon am allerbesten durch die Erfahrung am eigenen Leib – kommen Sie vorbei und testen die Produkte, die wir von der Firma DEDON vor Ort ausgestellt haben.


TV Show: Wer hat das beste Pokerface? : Campus Passau Blog\nCampus Passau Blog > Hochschulgruppen > Campus Crew > TV Show: Wer hat das beste Pokerface?\nGespielt wird Texas Holdem‘ an einem eigens durch die Hauswerkstatt angefertigtem Pokertisch. Die Reaktionen der Zuschauer werden über eine eigene Social Media Ecke live in die Show gebracht, z.B. vom letzten Mal:\nOhne Ton könnte es auch das regionale Turnier im Nüsschenessen sein. #zmkasino #finaltable\n— KultLaute (@KultLaute) January 12, 2015\nSuper Musik von 15 Lines Sonnet beim #finaltable. Eine klare Empfehlung von DJ Trackman 😉 Tolle Stimmung auch backstage!\n— Prof. Dr. Dirk Heckmann (@elawprof) January 12, 2015\nEs war ein grandioser Abend und ein tolles Pokerturnier. Herzlichen Dank an die @Campus_Crew! #finaltable\n— Tom Knieper (@TomKnieper) January 13, 2015\nPoker alleine wird über mehrere Stunde etwas monoton. Am Abend der Final Table Show wird wieder die studentische Band 15 Lines Sonnet spielen:\nAußerdem werden alle Kandidaten, die beim Pokerspiel versagt haben, in der Losers Lounge mit ihren Freunden Platz nehmen können. Dort warten dann einfachere Spiele: Kicker und Mario Kart. Auch von dort wird immer wieder live berichtet.\nZusehen oder vorbeikommen\nDie Final Table Show wird wie beim ersten Mal live über das Internet ausgestrahlt und die Aufzeichnung eine Woche später über YouTube bereit gestellt. Freunde und Interessierte dürfen auch im Publikum Platz nehmen. Es werden nur eine handvoll Publikum-Tickets zum kleinen Preis für das neue TV-Studio im ZMK unter www.finaltable-show.de verkauft. Auch an der Abendkasse können je nach Nachfrage noch Tickets erworben werden.\nAm Tisch spielen Dozenten gegen Studenten. Wir verraten euch zwei Mitspieler und werden bis kurz vor der Show alle Namen samt Vorstellungsvideo auf unserer Homepage veröffentlichen. Mit dabei sind:\nBis Sonntag 26. April 20 Uhr können sich Studierende der Uni Passau noch auf einen Platz am Pokertisch bewerben. Das beste Pokerface entscheidet im Facebook Voting.\nDie Final Table Show geht am 4. Mai um 20 Uhr in die zweite Runde. Eindrücke vom letzten Mal finden sich auf YouTube und Facebook.\nOrganisiert wird die Final Table Show von Medienstudenten der Uni Passau, u.a. Pro.Fil und Montagabend Show.\nStichwörter: Dozent, Final Table Show, live, Poker, Student, TV-Show, ZMK


Reizmagen – Ursachen, Beschwerden & Therapie | Gesundpedia.de\nGesundpedia.de › Krankheiten › Reizmagen\nDer Reizmagen, in der Medizin auch als funktionelle Dyspepsie bezeichnet, ist eine Verdauungsstörung. In der Regel sind beim Reizmagen keine organischen Veränderungen des Magens zu erkennen. Die Störung äußert sich durch sehr unterschiedliche Symptome, ein einheitliches Beschwerdebild gibt es nicht. Die Ursachen sind noch nicht eindeutig geklärt.\n1 Was ist ein Reizmagen (funktionelle Dyspepsie)?\nWas ist ein Reizmagen (funktionelle Dyspepsie)?\nStechende Schmerzen und ein Druckgefühl im Oberbauch führen zu einem Gefühl des Unwohlseins. Häufig ist ein Reizmagen die Ursache.\nAls Reizmagen (funktionelle Dyspepsie) bezeichnet man eine Störung der Verdauungsfunktionen des Magens. Organisch ist am Magen jedoch alles in Ordnung, obwohl der Patient spürbar unter Störungen leidet.\nMan spricht von einem Reizmagen, wenn die Beschwerden im Oberbauch länger als drei Monate andauern. Manchmal ist der Reizmagen auch mit einem Reizdarm verbunden.\nDer Reizmagen eine der häufigsten Beschwerdebilder, in Deutschland ist jeder dritte Erwachsene davon betroffen. Zwar sind die Symptome von Reizmagen oft sehr unangenehm, allerdings meist harmlos.\nDie Ursachen von Reizmagen sind nicht eindeutig erforscht. Früher hielt man ein Bakterium (Heliobacter pylori) für den Auslöser, dies konnte jedoch nicht bestätigt werden. Heute gibt es verschiedene Erklärungsversuche für die Entstehung des Reizmagens.\nMan vermutet einerseits, dass eine erhöhte Sensibilität des Magens die Beschwerden auslösen kann. Andererseits ist auch eine Störung der Peristaltik (Magenbewegung) als Auslöser möglich. Dabei kann sich sowohl eine zu geringe, als auch eine zu starke Bewegung des Magens störend auf die Verdauungstätigkeit auswirken.\nDes weiteren kann die Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln zu einem Reizmagen führen, ebenso ein Zuviel an Alkohol oder Kaffee oder eine zu fettreiche Ernährung. Auch psychische Probleme oder Stress kommen als mögliche Auslöser für einen Reizmagen in Frage.\nEin Druck- und Völlegefühl im Magen, verbunden mit Appetitlosigkeit, Blähungen oder Sodbrennen, deutet auf einen Reizmagen hin. Ein Arzttermin sollte vereinbart werden, wenn die Symptome seit mehreren Tagen nicht abklingen. Sollte es zu Kreislaufproblemen und anderen vegetativen Störungen kommen, wird am besten sofort der Arzt aufgesucht.\nEin Reizmagen kann gut behandelt werden, unbehandelt jedoch kompliziert verlaufen, weshalb eine Diagnose und Behandlung anzuraten ist. Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien zählen zu den Risikogruppen. Auch bei seelischen Problemen besteht ein erhöhtes Risiko, dass sich ein Reizmagen einstellt. Die Risikopatienten sollten den Hausarzt kontaktieren, wenn die beschriebenen Symptome auftreten. Weitere Kontakte sind der Gastroenterologe oder der Ernährungsmediziner.\nWenn der Verdacht besteht, dass die Beschwerden auf eine psychische Erkrankung zurückzuführen sind, muss ein Therapeut konsultiert werden, der die Ursachen ermitteln und den Patienten bei deren Aufarbeitung unterstützen kann. Ein chronischer Reizmagen muss regelmäßig von einem Arzt kontrolliert werden, da ein erhöhtes Risiko für die Entstehung von Magengeschwüren besteht.\nDas Beschwerdebild eines Reizmagens ist nicht einheitlich. Er macht sich bei jedem Menschen anders bemerkbar, sowohl in der Art als auch in der Ausprägung der Symptome. Häufig treten Schmerzen im Oberbauch auf, sowie Völlegefühl, Druck in der Magengegend, Aufstoßen oder Appetitlosigkeit. Manchmal leiden Patienten an Übelkeit und Erbrechen.\nDer Reizmagen wird bei manchen Menschen von Blähungen oder Schwierigkeiten bei der Darmentleerung begleitet. Die Beschwerden treten bei einigen Patienten bei leerem Magen verstärkt auf, bei anderen nach der Nahrungsaufnahme, wenn der Magen voll ist. Als weitere Beschwerden können Müdigkeit, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwächen vorkommen. Auch Herz-Kreislauf-Störungen wie beispielsweise Herzrasen oder Schwindel können beim Reizmagen auftreten.\nReizmagen wird vom behandelnden Arzt durch eine sogenannte Ausschlussdiagnose diagnostiziert. Zu Beginn führt der Arzt dabei eine umfassende Anamnese mit dem Patienten durch. Innerhalb dieser wird ermittelt, ob der Patient Beschwerden hat, wie diese ausfallen, wie die Ernährungsgewohnheiten aussehen, ob besondere Lebensumstände vorliegen und ob es Vorerkrankungen gibt. Da die Symptome bei Reizmagen vielfältig sind, ist es sinnvoll, bereits im Vorfeld ein Tagebuch anzufertigen, in welchem Symptome und deren Auftreten notiert werden.\nNach dem Patientengespräch führt der Arzt unterschiedliche Untersuchungen durch. So wird beispielsweise das Blut untersucht und auch der Stuhl wird meist ins Labor geschickt und dort auf eventuelle Erreger oder sonstige Auffälligkeiten hin überprüft. Liegen keine Besonderheiten vor, ist dies ein deutlicher Hinweis auf einen Reizmagen. Gesichert werden kann die Diagnose jedoch erst durch eine Magenspiegelung und unter Umständen auch durch eine Gewebeentnahme. Zudem wird der Bauch mit Hilfe einer Ultraschalluntersuchung auf Zysten, Tumore und andere Auffälligkeiten untersucht.\nDa bei Reizmagen hauptsächlich die Funktion des Magens gestört ist, kann die Diagnose nur durch die Ausschlussdiagnose und durch die Schilderungen des Patienten gestellt werden. Es ist deshalb enorm wichtig, dass der Betroffene auch nach der Diagnose unter Beobachtung gehalten wird. Nur so lässt sich eine schnelle und unproblematische Genesung sicherstellen.\nBei der Behandlung von Reizmagen ist es wichtig die Krankengeschichte des Patienten zu kennen. Das heißt, der Arzt wird zunächst ein ausführliches Gespräch mit dem Betroffenen führen, um zu erfahren unter welchen Umständen die Beschwerden auftreten, wie sich die Person ernährt und welchen Lebensstil sie hat. Erst danach kann eine individuell angepasste Therapie stattfinden.\nJe nach Beschwerdebild des Reizmagens werden Medikamente, welche die Magensäure hemmen oder Mittel gegen Übelkeit verabreicht. Auch eine Bewegungsstörung des Magens kann medikamentös therapiert werden.\nGegen Blähungen gibt es Präparate mit Kümmel, Anis und Fenchel. Gegen die Schmerzen im Oberbauch helfen krampflösende Medikamente. Neben der medikamentösen Behandlung sollten die Lebensumstände und die Essgewohnheiten überprüft und gegebenenfalls geändert werden.\nDas heißt Abbau von Stress und psychischer Belastung; eventuell ist eine Psychotherapie hilfreich. Mehr Bewegung und leichter Sport, sowie Entspannungsübungen wie beispielsweise Autogenes Training können die Heilung eines Reizmagens unterstützen.\nDie Ernährung sollte ausgewogen sein. Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt wirken sich günstiger auf einen Reizmagen aus, als wenige große.\nHausmittel ↵ gegen Reizmagen\nMan kann gegen einen Reizmagen nicht gezielt vorbeugen, denn dessen Ursachen sind noch nicht erforscht. Hilfreich ist auf jeden Fall eine ausgewogene Ernährung, die nicht zu fettreich oder blähend sein sollte und die in kleinen Portionen gegessen wird. Kaffee und Alkohol sollten nur in Maßen getrunken werden, Wasser oder Kräutertees dagegen reichlich. Außerdem hilft es, durch eine ausgeglichene Lebensführung Stress gar nicht erst entstehen zu lassen. Sport und Bewegung stärken Herz und Kreislauf und wirken sich günstig auf die Verdauung aus. All diese Faktoren tragen dazu bei, die Wahrscheinlichkeit für einen Reizmagen zu verringern.


Im Land des Donnerpfurzes: In Wien wird man für einen Schas bestraft - KulturGlosse - derStandard.at › Kultur\n17. Juni 2020, 09:55\nAchtung: nicht vor der Exekutive die Winde loslassen!\nLaut einer aktuellen Studie des Statistischen Zentralamts für eh irgendwie alles lässt der Mensch im Durchschnitt 14-mal am Tag einen fahren. Man könnte sagen, Schas, und typisch Österreich. Im Wesentlichen hat das aber nichts mit einer speziellen heimischen Befindlichkeit, sondern mit dem überall zu beobachtenden menschlichen Bedürfnis zu tun, neben dem Schnitzel auch die gleichzeitig aus reiner Gier mitinhalierte heiße Luft wieder loszuwerden. Verdauung, langweilig wird sie nie.\nIn der besagten Studie wird zwar nicht erhoben, ob es sich beim durchschnittlichen Schas einerseits um einen gepflegten, der Entspannung dienenden, einen genießerischen, weltumarmenden, andererseits einen zornigen, aufsässigen oder einen jener gefürchteten Donnerpfürze handelt, die im Rahmen der Verdauung nach zu viel Wirtshaus in die Welt krachen oder als "falsche Freunde" mit Begleitmaterial still und heimlich in die Welt flutschen. Sprich: Bohnen und Linsen, ein Furz in die Binsen. Rotwein und Wodka, auf dem Klo, da hockt er.\nHeiße Luft und Bundesadler\nWie jetzt Österreich, die heimische Zeitung für viele bunte Bilder, Krawallnachrichten und jede Menge heiße Luft, exklusiv berichtete, wurde in Wien gerade ein Mann von der Polizei genau dafür abgestraft, dass er im Angesicht der Staatsmacht im Rahmen einer Amtshandlung wortwörtlich einen fahren ließ. Offensiv. Sozusagen vor dem Bundesadler. Der wendet seinen Kopf nicht ohne Grund seitlich ab. Die ungewöhnliche Kommunikationstechnik kostete wegen des angeblich obstrukten Grundgedankens – ein Schas ist schließlich kein Schas nicht! – erstaunliche 500 Euro Strafe. Lustig, 500 Euro Bußgeld scheinen sich auch angesichts des unerlaubten Sitzens auf einer Parkbank während der Corona-Krise mittlerweile durchzusetzen.\nTourismuswerbung mit vollen Hosen\nUnverschämt, wenn man bedenkt, dass es immer wieder Situationen im Leben gibt, in denen der Mensch spontan und aus reiner Not einfach loslassen können will – und muss. Ein Nebbich andererseits, wenn man bedenkt, dass es diese jüngste heimische Blähung immerhin bis in internationale Zeitungen wie den britischen Guardian schaffte. Der schrieb zu dieser Straftat recht anschaulich: "Let go a massive intestinal wind apparently with full intent".\nAngesichts darniederliegender Tourismuszahlen, die nicht einmal noch ausländische Besucher zu den bemalten Totenschädeln nach Hallstatt oder den grünen Bergwiesen von Ischgl locken, ist das allerdings eine unbezahlbare Werbung für das Wiederhochfahren der heimischen Willkommenskultur. Vielleicht könnte man ja Schloss Schönbrunn oder zumindest die besser durchlüftete Gloriette als Sisis Palast der Winde vermarkten. Wien, die Stadt, die kein Schas ist. Falls Sie Schutzmasken verwenden wollen: sehr gern! (Christian Schachinger, 17.6.2020)


Crazykick - Kinderspielmagazin - das Magazin für die Familie\nJuni 26, 2018 Wilfried Just Partyspiele 0\nBild DLP Games\nDer Autor, Reiner Stockhausen, Jahrgang 62, studierte Theaterwissenschaft und Philosophie. In der Szene der „Spieleerfinder“ ist er kein Unbekannter mehr. Mit den Kartenspielen “Dolce Vita” oder „Die sieben Weisen“ verbuchte er beachtliche Erfolge.\nReiner Stockhausen sagt über sich: “Das Faszinierende am Spiel im Vergleich zum Theater ist, dass jeder gleichzeitig Zuschauer und Akteur ist – und jedes Mal verläuft die Vorstellung anders!”\nGenauso stellt sich der Spielverlauf bei Crazykick dar. 150 Karten und eine gut strukturierte und illustrierte Anleitung geben den Spielern die notwendigen Spielregeln in die Hand.\nGespielt wird in zwei Teams. Hierzu sollten es schon 4 bis 6 Mitspieler sein. Dadurch, dass alle gleichzeitig spielen, ist Schnelligkeit angesagt, um nach dem Anstoß die richtige Karte zu suchen und abzulegen. Ehe man sich versieht, landet schon der erste Ball im Tor. Wer fünf Tore erzielt hat, gewinnt.\nFür ein Kartenspiel ungewöhnlich rasant, aufregend und laut. Laut deshalb, weil sich die Teammitglieder die Namen der Spieler zurufen und schnell reagieren müssen.\nEin Spieltest mit Jugendlichen hat die Skeptiker unter ihnen überzeugen können.\nCrazykick ist in der Tat ein actiongeladenes Fußballspiel mit jeder Menge Spielspaß, zu dem darüber hinaus Nervenstärke gehört.


Weltleitmesse VISION erzielt Rekordergebnis | INDUSTRIELLE AUTOMATION\nVeröffentlicht von Redaktion INDUSTRIELLE-AUTOMATION | Nov 26, 2018\nMit 11.106 Fachbesuchern und einem Plus von 14 % zur Vorveranstaltung erzielt die VISION 2018 einen neuen Besucherrekord. Der Anteil an Besuchern, die aus dem Ausland zur VISION nach Stuttgart anreisten, stieg auf einen Rekordwert von 47 %. „Die VISION ist die Weltleitmesse der Branche und war drei Tage der Puls für die Bildverarbeitung. Insbesondere die Qualität der Gespräche und das große Besucherinteresse an konkreten Lösungen sind beeindruckend“, sagt Dr. Klaus-Henning Noffz, CEO Silicon Software GmbH und Vorsitzender des Vorstands der VDMA-Fachabteilung Industrielle Bildverarbeitung. Auch die Besucher der 28. VISION sind von der Weltleitmesse überzeugt: 98 % vertreten in der Besucherbefragung die Meinung, dass die Bedeutung der Messe in Zukunft weiter ansteigen (60 %) oder gleichbleibend hoch (38 %) sein werde. „Die Bildverarbeitungstechnologie hat sich längst als ‚das Auge‘ und Datenlieferant von Industrie 4.0 sowie in unzähligen nichtindustriellen Anwendungsbereichen etabliert. Die Innovationskraft und die Dynamik der Branche sind vielversprechend, sodass wir schon heute gespannt sind, was die VISION 2020, vom 10. bis 12. November, bereit hält“, so Dr. Noffz weiter.\nHyperspectral Imaging war ein weiterer Trend auf der VISION 2018. Tapio Kallonen, CEO von Specim aus Finnland, beschreibt die Evolution dieser Technologie so: „Bis heute war das Problem bei der Anwendung von Hyperspectral Imaging, dass nur Rohdaten geliefert wurden, die keinem der Industrieanwender eine Lösung boten. Unser Ziel bei Specim ist es, Hyperspectral Imaging einfach zu machen. Wir wollen die Hürden abbauen und die hohen Anforderungen an Spezialkenntnisse, die nötig sind, um Hyperspectral Imaging im industriellen Umfeld einzusetzen. Wir haben mit Fernerkundung und Umweltüberwachung begonnen und mit unserem Fachwissen aus diesen Bereichen haben wir in den vergangenen Jahren stark in die industrielle Anwendung robuster Kameras investiert.“ Er erklärt, dass ihre Hyperspectral-Anwendungen bereits heute Mehrwert für die Kunden in der Lebensmittelindustrie sowie in der Abfall- und Recycling-Wirtschaft schaffen, weil sie die Präzision und Zuverlässigkeit in der Erkennung von Fehlern und Teilen verbessern. Die VISION 2018 war ein Erfolg für Specim und Tapio Kallonen gibt auch seine persönliche Einschätzung für die Zukunft dieser Messe ab: „Wir hatten viele interessante Besucher an unserem Stand hier auf der VISION 2018. Viele von ihnen hatten ihre Muster direkt in der Tasche. Das war sehr spannend, weil wir mit einem Test direkt an unserem Stand prüfen konnten, wie Hyperspectral Imaging ihnen helfen könnte. Das allein war schon Grund genug, hier in Stuttgart zu sein.“\nDie VISION 2018 wurde ausgewählt, Gastgeber des 10. Matchmaking Events von Business Beyond Borders (BBB), einer Initiative der Europäischen Kommission, zu sein. BBB hilft, auf Messen internationale Geschäftspartner zu finden und neue Märkte zu erschließen. „Mit 247 Unternehmen aus 35 Ländern, die an den drei Veranstaltungstagen an mehr als 500 Meetings teilgenommen haben, war das Matchmaking Event von Business Beyond Borders auf der VISION 2018 ein voller Erfolg“, so Barbara Weizsäcker, Generalsekretärin der EMECA. „Die Schlüsselfaktoren waren die Qualität und die Internationalität der teilnehmenden Unternehmen, was zu Begegnungen auf hohem Niveau führte, in vielen Fällen mit der Aussicht auf eine zukünftige Zusammenarbeit. Neben dem effizienten Matchmaking-System möchte ich die hervorragende Zusammenarbeit mit der Messe Stuttgart hervorheben, die die 10. BBB-Veranstaltung auf der VISION 2018 in Stuttgart so erfolgreich gemacht hat!”\nWeiterVisualisierung von Daten per Panel-PC in anspruchsvollen Umgebungen\nIoT-Lösungen als Effizienztreiber


Offenbar doch kein Aufeinandertreffen von verfeindeten Rockern | Radio Bielefeld\nDie Bielefelder Polizei musste jetzt von ihrer ersten Einschätzung abrücken, dass sich angeblich verfeindete Rockerbanden am Sonntag in Ummeln treffen wollten. Es seien doch ausschließlich Hells Angels aufgehalten und kontrolliert worden, sagte eine Polizeisprecherin. Von der Untergruppierung der Turkey Nomads war nicht mehr die Rede. Nach Angaben der Rocker sei nur ein internes Clubtreffen in Bielefeld geplant gewesen, die Reaktion der Polizei daher völlig überzogen. Die Rechtsmäßigkeit der Kontrollen und Festnahmen wolle man jetzt prüfen lassen.


Deutsche Gesellschaft für Sonnenenergie e.V.: 04.08.17 - Clean Energy: Ihr seid doch nicht ganz sauber!\nFür manchen ist es nur eine Frage der Sprachregelung in der Öffentlichkeitsarbeit, neudeutsch "Wording" genannt, für andere haben Begriffe wie "Clean Coal" oder "Clean Diesel" aber eine Funktion. Sie sollen uns glauben machen, dass die Prämisse "Augen zu und durch" noch immer als Leitlinie unserer Lebensweise funktioniert und wir guten Gewissens weiter destruktiv in der Welt herumtollen dürfen.\nSeitdem das Waldsterben bzw. die "neuartigen Waldschäden" in den 1980ern offenkundig wurden, ist eine der Hauptursachen, der saure Regen als Auswirkung der Luftverschmutzung durch säurebildende Abgase, welche vor allem aus Kohlekraftwerken kamen, identifiziert. Spätestens seitdem ist es eine Selbstverständlichkeit schädliche Verbrennungsrückstände, sprich Partikel, die eine sichtbare Luftverschmutzung und schädliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit verursachen, nicht einfach über hohe Schornsteine zu entsorgen.\nDas Entscheidende ist jedoch, dass Kohle durch Abgasnachbehandlungen und anderes nicht sauber wird, sondern lediglich sauberer. Auch wenn alle Schadpartikel gefiltert werden würden, gibt es keine Clean Coal, sondern lediglich eine etwas "Cleaner Coal". Und diese ist vom Grundsatz her immer hochgradig klimaschädlich. Schließlich gibt es nach wie vor den CO2-Ausstoß.\nBeispielsweise verursacht die Erzeugung von 1 kWh Strom in einem Braunkohlekraftwerk gut 1 kg CO2. So verwundert es nicht, dass der vom Weltklimarat geforderte, zügige und grundlegende Umbau der weltweiten Energieversorgung auch den schnellstmöglichen Ausstieg aus der Verstromung von Kohle umfasst. Diese Problematik betrifft im Übrigen alle auf fossilen Energiequellen basierende Kraftwerke: Der im Brennstoff gespeicherte Kohlenstoff wird in Form von Kohlenstoffdioxid in die Atmosphäre abgegeben. Die immer wieder einmal in die Diskussion gebrachte Abscheidung und Speicherung des CO2 (CCS - Carbon Capture and Storage) in "kohlenstoffdioxidfreien" Kraftwerken ist im Übrigen, da sowohl technisch, energetisch wie auch wirtschaftlich fragwürdig, momentan kein Thema.\nHier muss man gar nicht viel schreiben. Die Problematik kann aus aktuellem Anlass überall nachgelesen werden. Die Konzernlenker und ihre Marketing-Strategen hatten in ihrer technologiegläubigen Euphorie offensichtlich übersehen, dass reale Messungen ein anderes Bild zeichnen, als das durch die Sprachregelung eigentlich vorgesehene.\nEs ist schlichtweg gelogen, zu behaupten, dass die Kombination von Ultra-Low-Schwefel-Dieselkraftstoffen, fortschrittlichen Motoren und effektiver Emissionskontrolle zu nahezu null Emissionen führen. Denn wer Diesel verbrennt, erzeugt immer Emissionen, siehe Clean Coal. Um den Absatz von weiter vorne erneut aufzugreifen: Auch Diesel wird durch Technologie nicht sauber, sondern lediglich sauberer. Es gibt keinen Clean Diesel, sondern lediglich einen etwas "Cleaner Diesel". Auch seine Verbrennung ist vom Grundsatz her immer hochgradig klimaschädlich. Schließlich gibt es auch hier nach wie vor den CO2-Ausstoß. Beispielsweise verursacht die Verbrennung von Diesel durchschnittlich 123g CO2/km. Mal ganz abgesehen davon, dass man prinzipiell meilenweit von einem emissionsfreien Fahrzeug entfernt ist.\nApropos Gegenwehr gegen die Einführung von Technologie: Als in den 1980ern die Brennwerttechnik stärker aufkam und Richard Vetter 1982 den ersten Brennwertkessel entwickelte, wurde von Seiten der Branchengrößen zunächst blockiert und madig gemacht. In den Medien und mit Unterstützung vom Fachhandwerk wurde vielfach abgeraten, diese "wirtschaftlich fragwürdige Technik" einzusetzen.\nEs gab zahlreiche Veröffentlichungen in denen beispielsweise festgestellt wurde: Für Brennwerttechnik ist in Eigenheimen kein Platz! Nachdem auch die großen Kesselhersteller Gas-Brennwertkessel im Programm hatten, wurde alles relativiert. Auch später, nachdem die Öl-Brennwerttechnik stärker nachgefragt war, wurde diese genauso stark beworben.\nDiese Vorgehensweise ist gleichzeitig üblich, wie in ihrer Wirkung verheerend. Unter dem sicheren Schirm der Marktmacht versucht, man so wenig wie nur nötig zu ändern, um letztendlich so verantwortungslos wie nur möglich zu handeln. Alles im Sinne des Konzerninteresses. Leider ist das kein Einzelfall, wie man an den beiden anderen Beispielen erkennen kann.\nDie Liste der fossilen Ignoranz könnte man noch lange fortsetzen. Ein Verbot von Ölheizungen, egal zu welchem Zeitpunkt, ist nach wie vor undenkbar. Es wird so lange wie nur möglich auf Geräte, die auf der Technologie der frühen Industrialisierung basieren, gesetzt. Die Verbrennung fossiler Brennstoffe ist die Grundlage. Da nutzt es auch wenig, wenn man solar unterstütze Heizkessel (wenn es wenigstens fossil unterstütze Solarheizungen wären) zu Hybridheizungen umtituliert und vermeintlich effiziente Produkte präsentiert. Speicher und Kollektorflächen werden immer kleiner, von einer Solarisierung unserer Gebäude sind wir immer noch weit entfernt.\nDie Kartelle der "sauberen Energie" sind in vielen Lebensbereichen zu finden. So lange wie nur möglich wird dort an alten Modellen, die allesamt auf dem Umsatz von fossilen Rohstoffen basieren, festgehalten. Durch jahrzehntelange Kungelei mit Politik und letztendlich auch der Gesellschaft, sind Abhängigkeiten entstanden, die schwer zu durchbrechen sind. Jedoch bergen diese verkrusteten Strukturen, abgesehen von den irreparablen globalen Schäden, eine ganz andere Gefahr.\nJenseits möglicher Fahrverbote droht vielmehr der unkontrollierte Zusammenbruch ganzer Volkswirtschaften mit Verwerfungen riesigen Ausmaßes. Denn es ist nur eine Frage der Zeit, bis der Kipppunkt erreicht ist und die Kohlenstoffblase platzt. Und wir alle sind letztendlich dafür verantwortlich. Unser ganz persönlicher Selbstbetrug wirkt dabei als Bremsklotz auf dem Weg hin zu einer solarisierten Gesellschaft. Wer heute behauptet, sein Dieselauto wäre ein ökologisch vertretbares Fortbewegungsmittel, sein Fossilheizkessel eine zeitgemäßes umweltfreundliches Produkt oder ähnliches, der muss sich letztendlich vorwerfen lassen, nicht genau hingeschaut haben zu wollen.\nGerne werden "Clean Energy"-Technologien als Übergangs- oder Brückentechnologien bezeichnet. Sie sollen als Brücke vom fossilen Zeitalter hin zu einem der Erneuerbaren Energien dienen. Genau genommen befindet man sich, Stand heute, nach wie vor im Zeitalter der fossilen Verbrennung. Eine Übergangszeit steht vielmehr für den Zeitraum, in der keine fossile Verbrennung mehr stattfindet, die Auswirkungen des fossil-industriellen Zeitalters jedoch immer noch wirksam sein werden. Die Klimaveränderung findet ja nicht zeitgleich, sondern zeitlich versetzt zu dem Eintrag von Emissionen in die Atmosphäre statt. Die Übergangszeit ist folglich nicht "heute", sondern erst "morgen". Die ganze Begrifflichkeit ist umso absurder, wenn man bedenkt, dass wir über die Konsequenzen unseres Handels bereits seit "gestern" wissen. Dieser Zusammenhang entlarvt die Aussage, man könne nicht alles von heute auf morgen ändern, als billige Ausrede. Solange unser heute auf morgen verschoben wird, bleibt alles wie es ist.


Brausestange Ohne Bohren kaufen »Angebote&Bestseller % (2020) »Geld sparen! %\nTop#10: Brausestange Ohne Bohren kaufen (Vergleich 2020)\nHersteller » tesa » tesa » Euroshowers » SMARDY » tesa » ProZada » Calmwaters » YATO » hansgrohe » Grohe\n(bei Amazon) 33,99 € 31,99 € 33,99 €-6% 39,95 € 26,99 € 53,99 € 8,99 € 10,99 €-18% 27,99 € 15,99 € 16,99 €-6% 43,33 € 68,70 €-37% 39,95 €\nAuf der Seite produkthome.de finden Sie viele Informationen zu Brausestange Ohne Bohren Test und können sich dort auch bestens informieren. Diese Seite dient der Orientierung vor dem Kauf.\nDie besten Top 5 Brausestange Ohne Bohren Test können Sie ganz einfach in unserer Vergleichstabelle finden. Sie gehören zu den beliebtesten Produkten auf produkthome.de. In der Vergleichstabelle sind unsere Bestseller vom 1. bis zum 5. Platz aufgelistet. So können Sie schnell feststellen, welches Produkt Ihnen am meisten zusagt.\nGegebenenfalls ist der Artikel jedoch nicht vorrätig, sodass Sie mit längeren Wartezeiten rechnen müssen. Wer es jedoch eilig hat und Brausestange Ohne Bohren Test so schnell wie möglich benötigt, kann dann ganz bequem auf ein vergleichbares Objekt aus unserer Vergleichstabelle zurückgreifen.\nProduktplazierung Brausestange Ohne Bohren Test\nIn erster Linie ist dies vor allem bei saisonabhängigen Brausestange Ohne Bohren Test der Fall. Um hier Geld zu sparen ist es also ratsam, das Produkt außerhalb der maßgeblichen Saison zu erwerben. Des Weiteren spielen auch Feiertage eine große Rolle, sodass zum Beispiel um Weihnachten herum, ein Anstieg der Preise zu verzeichnen ist.\nVor allem bei größeren Investitionen in ein Brausestange Ohne Bohren Test sollten Sie sich also Zeit nehmen, um die Preisschwankungen zu beobachten.\nUm einen Überblick darüber zu bekommen, wie viel Geld eingespart werden kann, gibt es eine Zeile, in der die Vorher-Nachher-Preise aufgelistet sind. Dadurch soll Brausestange Ohne Bohren Test zu günstigsten Preis und zur besten Qualität erworben werden können.\nWas sollte beim Kauf von Brausestange Ohne Bohren Test beachtet werden?\nEs gibt natürlich beim Kauf von Brausestange Ohne Bohren Test einige Kriterien, die es zu beachten gilt.\nAls Käufer sollte man sich daher vorher darüber im Klaren sein, welche Anforderungen man an Brausestange Ohne Bohren stellt. Diese sollten im Nachhinein natürlich so gut wie möglich erfüllt werden.\nNeben den zahlreichen Informationen, welche Ihnen produkthome.de zu Brausestange Ohne Bohren Test bietet, finden Sie insbesondere in unserer Vergleichstabelle hilfreiche Faktoren, welche Ihnen aufschlussreiche Informationen bieten, ohne, dass sie dafür viel Zeit investieren müssen.\nDazu zählt zum Beispiel unsere Platzierung von 1 bis 10. So findet sich auf Platz 1 ein Produkt, welches in der Vergangenheit den meisten Anklang bei den Kunden gefunden hat. Dies kann Ihnen als hilfreiche Orientierung dienen, um selber eine Kaufentscheidung für das richtige Brausestange Ohne Bohren zu treffen. Die Reihenfolge von 1 bis 10 erfolgt auf Grundlage eines bestimmten Schemas.\nUnsere Vergleichstabelle bietet Ihnen diverse Vorteile und bietet Ihnen vor allem die Möglichkeit, auf nur einen Blick die Top 10 von Brausestange Ohne Bohren zu erkennen. Verlassen Sie sich jedoch nicht ausschließlich auf diese Faktoren. Maßgeblich sind Ihre persönlichen Wünsche und Präferenzen. Diese sollten den Anhaltspunkt für Ihre Kaufentscheidung bestimmen.\nDie richtige Wahl von Brausestange Ohne Bohren Test\nBestseller können für Sie eine gute Orientierungshilfe darstellen. Häufig ist es so, dass die beliebtesten Produkte von anderen Kunden auch für Sie am geeignetsten sind. Viele Personen erhoffen sich von einem Artikel das gleiche und so kommt es zur Bezeichnung eines Brausestange Ohne Bohren Test als Bestseller.\nWie Sie das richtige Brausestange Ohne Bohren Test finden\nDas richtige Brausestange Ohne Bohren zu finden ist keinesfalls leicht, was vor allem damit zusammenhängt, dass jede Person unterschiedliche Ziele verfolgt und Vorstellungen innehat.\nSollte ein ausführlicher Produkttest über Brausestange Ohne Bohren vorliegen, kann natürlich auch das entsprechende Verbrauchermagazin zu Rate gezogen werden.\nVersuchen Sie, diese Punkte alle beim Kauf von Brausestange Ohne Bohren Test zu beachten. Denken Sie auch immer beim Kauf daran, dass Brausestange Ohne Bohren Test nicht nur einfach in der Handhabung sein sollte, sondern im besten Fall auch gut in der Hand liegen sollte.\nSollten alle diese Punkte auf Brausestange Ohne Bohren Test zutreffen, so können Sie mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass Sie das richtige Produkt für sich gefunden haben.\n2. Produktplazierung Brausestange Ohne Bohren Test\n4. Was sollte beim Kauf von Brausestange Ohne Bohren Test beachtet werden?\n6. Die richtige Wahl von Brausestange Ohne Bohren Test\n7. Wie Sie das richtige Brausestange Ohne Bohren Test finden


Trauerfeier für George Floyd – «I can't breathe» auf den Hemden, Biden wendet sich an Angehörige | Der Landbote\nTrauerfeier für George Floyd – «I can't breathe» auf den Hemden, Biden wendet sich an Angehörige\nAktualisiert: 09.06.2020, 22:11\nDer Sarg glänzt golden vor der Bühne der Kirche «The Fountain of Praise» in Houston. In ihm liegt der Mann, dessen Namen etliche Amerikaner in den vergangenen zwei Wochen bei den Massenprotesten gegen Rassismus und Polizeigewalt gerufen haben. George Floyds Tod hat die USA im Mark erschüttert wie kaum ein Todesfall der vergangenen Jahrzehnte. In Houston in Texas wuchs der Afroamerikaner auf, dort nahmen nun Tausende von ihm Abschied.\nGrosse Bilder auf der Bühne zeigen ihn mit angedeuteten Engelsflügeln und Heiligenschein. Auch auf zahlreichen Corona-Schutzmasken und Anstecknadeln prangt das Konterfei des «sanften Riesen» von fast zwei Metern. Viele sind ganz in Weiss gekleidet, andere in Schwarz. Einige tragen Corona-Schutzmasken, auf denen «I Can't Breathe» steht – Ich kann nicht atmen, die letzten Worte George Floyds, längst auch eine Zustandsbeschreibung der systematisch benachteiligten amerikanischen Minderheiten.\nDie Zeremonie der Familie mit geladenen Gästen in der Kirche «The Fountain of Praise» in Houston im Bundesstaat Texas.\nFoto: Godofredo A. Vásquez/Getty Images\nDie Stimmung ist feierlich und kämpferisch, ganz im Geiste der «Black Lives Matter»-Bewegung. Ein Höhepunkt ist die kurze Ansprache von George Floyds Nichte Brooke Williams: «Keine Hassverbrechen mehr, bitte», sagt sie ins Mikrofon. Und weiter: «Jemand hat gesagt: Make America Great Again. Aber wann war Amerika jemals grossartig?» – eine Anspielung auf Präsident Donald Trumps zentralen Wahlkampfslogan 2016. Applaus brandet auf in der Kirche.\nJoe Biden, der designierte Präsidentschaftskandidat der Demokraten, wendet sich in einer vorbereiteten, mit Klaviermusik unterlegten Videobotschaft an die Trauernden. Vor allem aber an Floyds sechsjährige Tochter Gianna. «Du bist so mutig, Dein Papa schaut runter und er ist so stolz auf dich. Ich weiss, dass du diese dicke Umarmung vermisst, die nur er geben konnte.» Wieder Applaus. Biden ruft zur Überwindung des Rassismus auf, zu dem auch Floyds Tod beitragen werde. «Wir können die Wunden dieser Nation heilen.»\n«Jemand hat gesagt: Make America Great Again. Aber wann war Amerika jemals grossartig?» Joe Biden spricht per Videobotschaft zur Trauergemeinde.\nBiden war am Tag zuvor nach Houston gereist und traf die Familie Floyds. «Ich denke, was hier passiert ist, ist einer dieser grossen Wendepunkte in der amerikanischen Geschichte, was bürgerliche Freiheiten, Bürgerrechte und die gerechte Behandlung von Menschen mit Würde betrifft», sagte er später dem TV-Sender CBS. Der 77-Jährige würde gerne der politische Anführer dieser Bewegung werden, der Heiler einer gespaltenen Nation. In der Gruppe der Afroamerikaner sieht er seinen stärksten Rückhalt für die Wahl im November.\nPräsident Donald Trump versucht dagegen, sich den Amerikanern als «Präsident für Recht und Ordnung» zu präsentieren. Das waren seine Worte am Montag vergangener Woche, als seine Regierung gewaltsam Demonstranten von einem Platz vor dem Weissen Haus vertreiben liess. Die landesweite Debatte über Polizeigewalt und Rassismus versucht er für seine Zwecke zu nutzen und wirft den «radikalen linken Demokraten» vor, diese wollten den Sicherheitsbehörden die Finanzen entziehen und die Polizei «abschaffen».\nFoto: David J. Phillip/Getty Images\nTatsächlich finden Forderungen nach einem «Defunding» der Polizei und einer Umwidmung der Gelder für soziale Projekte zunehmend Widerhall bei den landesweiten Protesten. Unter anderem die grossen Polizeien in Los Angeles und New York können sich nach Ankündigung der örtlichen Bürgermeister auf Einschnitte einstellen. Doch weder Biden noch die Demokraten im Kongress wollen die Polizei die Mittel entziehen oder diese sogar auflösen. Sie verlangen Reformen gegen Polizeigewalt.\nDiese Gewalt trifft überproportional häufig Schwarze, wie aus Zahlen der «Washington Post» hervorgeht. Das ist nicht der einzige Beleg dafür, dass die USA systematischen Rassismus noch lange nicht überwunden haben. Schwarze werden Studien zufolge häufiger von der Polizei kontrolliert und werden bei gleichen Straftaten zu höheren Haftstrafen als Weisse verurteilt. Schwarze stellen mehr als ein Drittel aller Häftlinge in US-Gefängnissen, obwohl sie nur 13 Prozent der Bevölkerung ausmachen. Nicht nur im Bereich der Justiz sind Afroamerikaner benachteiligt gegenüber Weissen: Das gilt beispielsweise auch auf dem Arbeitsmarkt und beim Einkommen.\nDie Stimmung ist feierlich und kämpferisch, ganz im Geiste der «Black Lives Matter»-Bewegung.\nDie Wut über diese Verhältnisse bricht sich nun auf der Strasse Bahn. Immer mehr Kritiker werfen Trump vor, das Land inmitten der Proteste zu spalten – darunter auch Trumps Ex-Verteidigungsminister James Mattis und sein früherer Stabschef John Kelly. Auch viele Bürger folgen dem Kurs des Staatsoberhauptes neuen Umfragen zufolge nicht. Seine Zustimmung sinkt, das Verständnis für friedliche Proteste ist demnach hoch.\nTrump dürfte es am liebsten sein, wenn die Demonstrationen nach Floyds Beisetzung schnell wieder abebben und der Druck auf ihn wieder nachlässt. Die Demokraten wollen genau das verhindern – sie hoffen für ihre Reformen und strukturellen Änderungen auf die Unterstützung von der Strasse.\nDie letzten Meter bis zum Grab legte der Sarg in einer Pferdekutsche zurück.\nFoto: Keystone/EPA/Aaron M. Sprecher\nAm Donnerstag will der Präsident selbst nach Texas reisen – aber nicht, um Floyds Familie persönlich seine Anteilnahme auszudrücken. In Dallas will er ein Essen veranstalten, um Spenden für seine Wiederwahl im November einzusammeln. Laut «Dallas Morning News» kostet die Teilnahme pro Paar mehr als eine halbe Million Franken. Am Tag der Trauerfeier in Houston machte Trump indessen Schlagzeilen mit einer Verschwörungstheorie, dass ein 75-Jähriger, der von der Polizei bei einer Demonstration geschubst und verletzt wurde, ein linker Provokateur sein könnte.\nPubliziert: 09.06.2020, 20:44\nJoe Biden zeigt, was für uns als Menschen, egal welcher Hautfarbe, zählt.\nEr hört zu und nimmt sich Zeit und er schätzt nicht einfach daher. Gut, manchmal hat er nicht den Punkt richtig getroffen aber er sabbert auch nicht daher wie ein Mr T. Das allein macht soviel mehr aus in den Jahren die kommen werden, ja und vielleicht holt er sich Mr Obama zurück, dann kann Heilung des Landes nach diesen Ereignissen wirklich auch glaubwürdig werden.\nMögen die unsichtbaren und sichtbaren Kräfte dort nun in die Richtung ziehen welche zu einem "America great" führen können.\nDann sicher kann man auch China, Russland und Nord Korea und anderen mit erhobenen Haupt wieder entgegen treten.


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Asterix & Obelix XXL2 - Der Launch-Trailer zum Release am Donnerstag / Xbox Aktuell - Dein Magazin, deine Community\nAsterix & Obelix XXL2 - Der Launch-Trailer zum Release am Donnerstag\n27.11.2018 / 17:41 Uhr / Marc Friedrichs\nAm Donnerstag erobern die Gallier mit "Asterix & Obelix XXL2" die Xbox One. Pünktlich zum bevorstehenden Release haben wir hier den Launch-Trailer für euch:\nDas Action-Adventure verspricht mit drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen für jedermann leicht zugänglich zu sein. Spieler aller Altersgruppen sollen laut den Entwicklern von Microids Spaß an dem Abenteuer in Las Vegum haben - dem Vergnügungspark von Julius Cäsar. Während sie sich durch die unterschiedlichen Themengebiete des Parks wie Lutetia, Little Venetia, LuckSore und Pirate Island kämpfen, gilt es eine "detaillierte und farbenfrohe Welt" zu entdecken, so Publisher Astragon.\n"Asterix & Obelix XXL2" wird ab dem 29. November in einer digitalen als auch mit der Limited Edition und der Collector's Edition in zwei physischen Versionen erhältlich sein. Die Limited Edition bietet neben dem Spiel die drei Figuren Asterix, Obelix und Idefix, die Collector's Edition enthält zusätzlich zum Spiel eine exklusive 15 Zentimeter große Asterix-Figur aus Resin, ein exklusives T-Shirt in Kindergröße sowie zwei Lithografien.\n01.10.2018 / Remaster erscheint Ende November für Xbox One


» Niedersachsen » Lingen » Veranstaltungen Lingen » Russian Circus on Ice - Ein Wintermärchen, EmslandArena\nRussian Circus on Ice - Ein Wintermärchen - in EmslandArena\nPreis: ab 40,30 €\nMit einer eindrucksvoll inszenierten neuen Eisshow, einer Verschmelzung aus Eistanz und atemberaubender Zirkusartistik, nimmt der ?Russian Circus on Ice? das Publikum auf eine zauberhafte Reise in eine magische Märchenwelt mit.\nDer Nussknacker, Alice ?aus dem Wunderland?, die Zirkusprinzessin, Kai und Gerda, die Schneekönigin, Prinzen und Feen... Alle überbrachten der Winterfee ihr persönliches Geschenk und erzählten ihre Geschichten in einer wundervollen Darbietung...\n?Ein Wintermärchen? ist eine abwechslungsreiches und hochkarätiges Spektakel mit den Highlights aus den größten märchenhaften Geschichten aller Zeiten: Nussknacker, Zirkusprinzessin, Alice im Wunderland und der Schneekönigin.\nDie neue Produktion ?Ein Wintermärchen? führt den Zuschauer in das Zauberreich wo das Gute und das Schöne herrschen, wo alle Träume in Erfüllung gehen können und wohin man auch als Erwachsener immer wieder zurückkehren möchte.\nSeit 50 Jahren reißt der ?Russian Circus on Ice?, der erste Eiszirkus der Welt das Publikum mit Artistik und Glamour auf Kufen, grandioser Akrobatik, Jongleuren, Hochseilkünstlern, Eiskunstläufern und Clowns in einer glitzernden Eisarena zu Beifallsstürmen hin.\n11.11.2018 - 19:00 Uhr\nEisdiele Lingen, Kino Lingen, Freizeitzentren Lingen, Gaststätte Lingen, Theater Lingen, Bars Lingen, Cafe Lingen, Restaurant Lingen,


Schlei-Hopping: Von Kappeln bis Schleswig in 3 Tagen - Förde Fräulein\nInselhopping in weit entfernten Ländern war gestern – in unserem Urlaub reisen wir lieber an die Schlei. Zusammen mit der Ostseefjord Schlei GmbH nehmen wir dich mit auf einen dreitägigen Trip voller einmaliger Erlebnisse, tollen Adressen, außergewöhnlichen Unterkünften und purem Genuss. Komm‘ mit auf unser Schlei-Hopping-Abenteuer von Kappeln über Thumby bis nach Schleswig!\nDie ganz große Schlei-Liebe\nTag 1: Kappeln\nÜber den Dächern der Stadt: Das Pierspeicher Boutique Hotel\nEine Radtour ins Gelbe\nZu Besuch beim Landarzt: Das Café Lindauhof\nScandi-Liebe: Der Concept-Store Lund & Larsen\nDinner mit Schleiblick: Das Restaurant Tauwerk ASC\nTag 2: Von Kappeln nach Thumby\nAhoi vom Schleiraddampfer!\nLehrreich und entschleunigend: Der Naturerlebnishof Helle\nFine Dining auf Gut Damp: Das Restaurant Kuhhaus\nTag 3: Schleswig\nMoin Urlaub, Moin Madita!\nAuf Erkundungstour in Schleswig\nDass wir die Schlei-Region lieben, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Wie vielseitig und erlebnisreich die Gegend ist, erfuhren wir erneut bei einem dreitägigen Ausflug, zu dem uns die Ostseefjord Schlei GmbH eingeladen hat. Von Kappeln über Thumby bis hin nach Schleswig erkunden wir, Sina und Finja, das Schleiufer und lernen mehr über die Natur und Ökosysteme. Wir stöbern in einem neuen Concept Store, genießen das leckerste Essen und verbringen sogar eine Nacht auf einem Hausboot.\nSeine imposante Fassade gehört genauso zum Panorama der Hafenstadt wie die Türme der Fischräucherei Föh: Der Pierspeicher Kappeln. In dem ehemaligen Getreidespeicher verbirgt sich heute ein Boutique Hotel mit dazugehörigem Restaurant, in das wir am ersten Tag unseres Trips einchecken dürfen. Nicht nur das Personal des Pierspeicher Boutique Hotels begrüßt uns als wären wir altbekannte Freunde. Auch in dem maritimen Ambiente des imposanten Gebäudes fühlen wir uns auf Anhieb pudelwohl.\nIm sechsten Stockwerk über den Dächern der Stadt begrüßt uns eine kleine Suite mit einem atemberaubenden Ausblick über Kappeln. Wie kleine Kinder freuen wir uns schon darauf, am nächsten Morgen mit diesem Panoramablick aufzuwachen. Übrigens: Der Pierspeicher steht seit 2004 unter Denkmalschutz.\nDas Restaurant des Hotels bietet seinen Gästen Delikatessen mit regionalen Zutaten von frischen Bowls bis hin zu erlesenen Fisch- und Fleischgerichten wie Burger oder Dorschfilet an.\nNach den ersten Luftsprüngen aus Freude über die schicke Hotelsuite, steht eine Radtour entlang der Schlei auf unserem Plan. Dafür stellt uns das Hotel E-Bikes von „MyBoo“ zur Verfügung, auf denen wir uns auf den rund 25 Kilometer langen SchleiUferTörn begeben. Dieser startet in Arnis und führt über Lindaunis, Sieseby und Winnemark wieder zurück zum Ausgangspunkt.\nVorbei an blühenden und duftenden Rapsfeldern, weiten Kornfeldern und niedliche Ortschaften, radeln wir zu unserem nächsten Ziel im Dörfchen Bovenau. Immer mit einer ordentlichen Portion Frischluft um die Nase, dem Sonnenschein im Gesicht und dem ständigen Blick auf die Schlei.\nVielleicht kommt dir das Areal des Café Lindauhof in Lindau ja noch aus dem Fernsehen bekannt vor, denn hier wurde bis 2013 die ZDF-Serie „Der Landarzt“ gedreht. Kein Wunder, denn das nostalgische Gebäude mit seinem idyllischen Garten sieht so aus, als wäre es einer Filmkulisse entsprungen. Und das ist es ja irgendwie auch. Entlegen vom Trubel der umliegenden Urlaubsorte scheinen hier die Uhren irgendwie anders zu ticken: entspannend, entschleunigend und wohltuend.\nEbenso malerisch ist auch der urige Innenram des historischen Cafés, in dem es nur so nach süßen Sünden duftet. Dazu können wir uns an der prallgefüllten Kuchentheke gar nicht sattsehen. Nach langem Überlegen fällt unsere Wahl auf die Gewittertorte mit Rhabarber und Baiser und eine fruchtige Himbeer-Torte, die uns die Weiterfahrt auf dem Rad versüßen.\nNach einem Stopp in Sieseby und an einem Netzausleger in Winnemark erreichen wir nach rund 2 Stunden wieder Kappeln. Der SchleiUferTörn mit Start und Ziel in Arnis kannst du in gut eineinhalb Stunden meistern.\nWir haben uns verliebt – und das in einen Laden! Denn zurück in Kappeln bummeln wir etwas durch die Fußgängerzone des Hafenstädchens. Dabei haben wie allerdings ein ganz bestimmtes Ziel: Den neuen Concept-Store Lund & Larsen. Hier findest du alles, was dein Herz für skandinavisches Design höher schlagen lässt. Und alles, was dein Zuhause ein ganzes Stück schöner macht.\nStilvolle Heimtextilien wie Kuscheldecken und Dekokissen reihen sich hier an schönstes Geschirr und stylische Wohnaccesoires bekannter skandinavischer Labels. Stundenlang könnte ich hier über die liebevoll dekorierte Ladenfläche flanieren und mir überlegen, wie ich meine eh schon proppenvolle Wohnung um das eine oder andere neue Stilelement bereichern kann. Dazu begeistert mich auch vor allem die große Auswahl an Trockenblumen.\nInhaber Torben sammelt schon seit Jahren mit echter Hingabe Vintage-Möbel, die hier auch zum Verkauf stehen. Die zeitlos schicken Lampen und Stühle der 50er bis 60er Jahre sind echte Klassiker bekannter skandinavischer Designs von z.B. Louis Poulsen, Arne Jacobsen und Hans Wegner und Vielen mehr.\nBei „Lund & Larsen Mini“ findest du Kinderspielzeug, niedliche Dekoration und Kuscheltiere. Ebenso wie bei allen anderen Produkten wird hier darauf geachtet, dass möglichst Öko- und Naturmaterialen verarbeitet werden und sie aus nachhaltigen und nachvollziehbaren Quellen stammen.\nAuch eine kleine Auswahl an handgefertigter Naturkosmetik und Interior-Büchern findest du hier. Und die schönen Postkarten und Emaille-Becher des Kappelner Labels „La Nordisch Vita“.\nMit dem Concept-Store haben sich die Inhaber Torben und Babian einen langgehegten Traum erfüllt. Während die beiden eine Werbeagentur in Kiel und Hamburg betreiben, wollten sie schon lange mehr aus ihrer Leidenschaft für schöne, skandinavische Einrichtung machen. Mit der Eröffnung ihres Lädchens im Frühjahr haben die beiden die Kappelner Innenstadt um ein stylisches und modernes Geschäft bereichert. Was uns besonders freut: Bald eröffnen sogar noch weitere Stores in Eckernförde, Kiel und Travemünde!\nLund & Larsen\nGegen Abend machen wir uns getrieben vom Hunger auf in Richtung Museumshafen. Denn hier führt kein Weg am Restaurant Tauwerk ASC vorbei. Mit schönstem Schleipanorama kannst du es dir hier auf der großzügigen Terasse oder im maritim eingerichteten Innenraum ordentlich schmecken lassen. Aber Vorsicht: Bei der schmackhaften Auswahl an Fisch- und Fleischgerichten, Salaten, Pasta und Burgern wird dir eine Entscheidung schwer fallen. Probiere unbedingt die sündhaften Desserts und den Sanddornschnaps – unser Highlight des Abends!\nDurch die noch sehr junge Crew ist das gesamte Flair super locker und entspannt. Das Restaurant möchte nämlich zusammen mit der IHK Schüler:innen einen Einblick in die Ausbildungsberufe in der Gastronomie geben. Dadurch lernen die Jugendlichen hier Verantwortung zu übernehmen und eigenständig zu arbeiten. Ein tolles Konzept!\nDen zweiten Tag starten wir mit einem reichhaltigen Frühstück im Schlei Hotel Kappeln. Das Buffet mit Brötchen, Rührei, Käse- und Wurstvariationen, Fisch und frischem Obst kannst du dir auch schmecken lassen, wenn du kein Hotelgast bist. Um noch mehr während unseres Schlei-Hoppings zu erleben, gehen wir an Bord des Raddampfers „Schlei-Prinzess“. Etwa 2 Stunden schippern wir entlang an Vogelschutzgebieten, einsamen Katen und Segelschiffen.\nFür 14-15 Euro bekommst du eine Hin- und Rückfahrkarte für den Ausflugsdampfer und hier findest du den aktuellen Fahrplan.\nÜber Maasholm fahren wir zur Lotseninsel in Schleimünde, wo wir eine halbe Stunde Landgang – oder treffender: Kurzurlaub machen. Wir entspannen in der dort ansässigen Gastwirtschaft und halten am Strandabschnitt kurz die Füße ins Wasser. Heckenrosen, Strandkörbe und der grün-weiß-gestreifte Leuchtturm machen die Idylle des Kleinods perfekt. Zurück in Kappeln packen wir unsere Sachen und machen uns auf ins Dorf Thumby.\nIn Thumby liegt der Trubel der Hafenstadt Kappeln für uns auf dem Naturerlebnishof Helle in weiter Ferne. Hier hören wir nichts außer die leisen Geräusche der Laubbäume im Wind, das Rascheln des Kiesbodens unter unseren Füßen und zwitschernde Vögel in den Bäumen. Wie erholsam! Wir sind hier um die Natur zu erleben, weshalb wir uns bei der täglichen Tierrunde einklinken. Wir besuchen die Hühner und sammeln frische Eier, begegnen Gänsen und Hasen. Dazu hüpft das handzahme Lämmchen Elfe munter zwischen uns, den freiwilligen Arbeiter:innen und Familien herum.\nMit jedem Meter spüren wir den Frieden, der hier in der Luft liegt. Während einer Führung zu den Themen Permakultur, Biodiversität und Nachhaltigkeit erfahren wir, wie man die Natur nutzen und ihr gleichzeitig etwas zurückzugeben kann. Auf dem Hof werden Pflanzen, Tiere und die Landschaft achtsam beobachtet und so kombiniert, dass sie sich gegenseitig fördern und auch wir Menschen in diesem System unseren Platz finden. Ich könnte ein Buch über all das schreiben, was ich heute Neues lerne.\nZum Beispiel wird die Wärme des Hühnerstalles genutzt, um im Gewächshaus Gemüse zu gedeihen. So geht gelebte Permakultur!\nSchon nach wenigen Stunden fühlen wir uns ausgeglichener als nach einem zweiwöchigen Urlaub. Die gesamte Atmosphäre des Hofes ist so familiär und herzlich: Tagsüber können Gäste sich an Tätigkeiten wie dem Pflanzen von Holunderbüschen betätigen und abends zusammen mit dem Team kochen. Gerade für Familien ist der Hof ein super Ausflugsziel – oder auch für alle, die ihren Horizont erweitern und sich von der puren Natur die Seele streicheln lassen wollen.\nNach so viel Ruhe in der Natur, sind wir abends ganz überwältigt von dem herrschaftlichen Gut Damp. In der malerischen Kulisse mit dem großen Garten und den reetgedeckten Fachwerkscheunen fühlen wir uns fast wie eine kleine Hofdamen. Noch mehr verstärkt sich dieses Gefühl, als wir im Restaurant Kuhhaus Platz nehmen. Selten habe ich mich so königlich umsorgt gefühlt wie hier. Denn das freundliche Team hat das Talent dir das Gefühl zu geben, als wärst du der einzige Gast im gesamten Lokal.\nIm Innenraum des Kuhhauses sind wir verzaubert von der rustikalen, gemütlichen aber dennoch stilvollen Einrichtung: Hier treffen moderne Leuchtmittel auf einen offenen Kamin, dicke Holzbalken auf filigran dekorierte Tische. Ein Ort für die ganz besonderen Anlässe!\nWenn ich von dem Essen erzählen möchte, muss ich einfach schwärmen. Auf der monatlich wechselnden Karte findest du nicht nur fangfrischen Fisch aus der Ostsee und der Schlei, sondern auch klassische und kreative Gerichte mit regionalen Fleisch und Wild aus der eigenen Jagd. Auch das Gemüse stammt aus der Region und manchmal sogar vom eigenen Acker des Guts. Passend dazu kannst du dir einen edlen Tropfen Wein oder einen leckeren Cocktail schmecken lassen. Von dem rosa gebratenen Dammwildrücken mit roter Beerenkruste werden wir noch eine ganze Weile träumen – einfach nur himmlisch!\nAufgepasst: Auf dem Gutshof wird in den nächsten Jahren ganz viel passieren. Unter anderen werden diesen Sommer luxuriöse Ferienlofts für Urlauber:innen buchbar sein. Spätestens dann werden wir wieder zu Besuch auf Gut Damp sein.\nHast du schon mal auf einem Hausboot übernachtet? Dann weißt du wahrscheinlich, wie schön es ist, mit einem seichten Wellengang einzuschlafen, am nächsten Tag dem schönsten Blick aufzuwachen und echtes Hafenflair zu verspüren. Auf dem Hausboot Moin Madita mit 1A-Lage im Schleswiger Hafenbecken geht es uns genau so. Hier verbringen wir die letzte Nacht unseres Schlei-Hoppings.\nIn jeder Ecke des liebevoll dekorierten Hausbootes genießen wir einen unverwechselbaren, maritimen Charme. Im Wohnzimmer hast du einen fast 360°-Panorama-Blick auf das Wasser, der sich auf einer der drei Terrassen noch intensivieren lässt. Im Schlafzimmer lugst du durch ein Bullauge, um den Schleiblick zu erhaschen. Aber auch sonst ist hier alles an Bord: eine perfekt ausgestattete Küche, Fußbodenheizung, WLAN und sogar eine Sauna! Hach, so schön kann Urlaub in Schleswig sein!\nVom Hafen aus brechen wir zu einem kleinen Spaziergang durch Schleswig auf. Wir besuchen den legendären Holm mit seinen in Blumen eingedeckten Straßen, werfen einen Blick in den Schleswiger St. Perti Dom und bewundern seinen 500 Jahre alten Bordesholmer Altar. Natürlich darf in Schleswig auch ein Abstecher zur Museumsinsel Schloss Gottorf nicht fehlen. Immer, wenn wir hier über das majestätische Gelände schlendern, fühlen wir uns wie echte Schlei-Prinzessinnen.\nZurück am Hafen gönnen wir uns dann nicht nur einen saftigen Burger vom Bistro Burgermeisterin, sondern auch noch jeweils 2 himmlische Kugeln Eis von Kaphörnchen. Pappsatt und verwöhnt von den sanften Strahlen des Sonnenuntergangs lassen wir den Abend gemütlich auf der Terrasse unseres Hausboots ausklingen. Das leichte Schwanken des Wassers wiegt uns in der Koje dann irgendwann sanft in den Schlaf. Was für ein toller Tag!\nDrei spannende und ereignisreiche Tagen liegen hinter uns. Das Schlei-Hopping hat uns wieder einmal vor Augen geführt, wie wunderschön und vielseitig ein Urlaub an der Schlei und generell in Schleswig-Holstein sein kann. Malerische Dörfer, atemberaubende Natur, Entschleunigung und Trubel – all das lässt sich hier rund um den Ostseefjord finden. Vielen Dank an die Ostseefjord Schlei GmbH für diesen unvergesslichen Trip voller Genuss, Abenteuer und neuer Begegnungen!\nMöchtest du noch mehr bei deinem Schlei-Hopping entdecken? Dann empfehle ich dir die Schleidörfer Maasholm und Arnis. Oder du machst eine Radtour zur Geltinger Birk, besuchst das Wikingermuseum Haithabu oder du fährst zur Geltinger Bucht. Für Kappeln habe ich dir hier und hier schon weitere Tipps zusammengesucht. Weitere Beiträge über Schleswig gibt’s hier und hier.\nWelcher Stopp dürfte bei deinem Schlei-Hopping nicht fehlen?\nAusflugstipps Gut Damp Kappeln Kurztrip Natuerlebnishof Schlei Schlei-Hopping Schleswig Thumby\nvorheriger Beitrag: Gut Steinwehr: Gepflücktes Glück am Nord-Ostsee-Kanal\nnächster Beitrag: Noctalis: Eintauchen in die Welt der Fledermäuse


Hückeswagen: Kolpingbezirk lädt ein zum Familientag\nHückeswagen Der Kolping-Bezirk Oberberg-Nord lädt zum Bezirksfamilientag für Samstag, 27. August, ein. Ausrichter ist die Kolpingsfamilie St. Josef Vogelsmühle. Beginn ist um 14.30 Uhr mit einem Kaffeetrinken im Katholischen Pfarrheim St. Josef, Kirchstraße 30. Wer mag, kann dann an einer etwa stündigen Wanderung (eher ein Spaziergang) teilnehmen. Nach dem gemeinsamen Besuch der Vorabendmesse in St. Josef um 17 Uhr treffen sich die Teilnehmer anschließend wieder im Pfarrheim und lassen den Tag gemütlich ausklingen. Für das Kaffeetrinken am Nachmittag, die Grillwurst mit Salat am Abend und für die Getränke werden Wertmarken zum Verkauf angeboten. Der Erlös des Bezirksfamilientages geht an das Ambulante Ökumenische Hospiz Radevormwald. Damit der Tag vorbereitet werden kann, melden sich Teilnehmer aus Hückeswagen unter Tel. 82371 (Stephan Teders) oder E-Mail: stephan.teders@t-online.de an.\nDer Kolping-Bezirk Oberberg-Nord lädt zum Bezirksfamilientag für Samstag, 27. August, ein. Ausrichter ist die Kolpingsfamilie St. Josef Vogelsmühle. Beginn ist um 14.30 Uhr mit einem Kaffeetrinken im Katholischen Pfarrheim St. Josef, Kirchstraße 30. Wer mag, kann dann an einer etwa stündigen Wanderung (eher ein Spaziergang) teilnehmen. Nach dem gemeinsamen Besuch der Vorabendmesse in St. Josef um 17 Uhr treffen sich die Teilnehmer anschließend wieder im Pfarrheim und lassen den Tag gemütlich ausklingen. Für das Kaffeetrinken am Nachmittag, die Grillwurst mit Salat am Abend und für die Getränke werden Wertmarken zum Verkauf angeboten. Der Erlös des Bezirksfamilientages geht an das Ambulante Ökumenische Hospiz Radevormwald. Damit der Tag vorbereitet werden kann, melden sich Teilnehmer aus Hückeswagen unter Tel. 82371 (Stephan Teders) oder E-Mail: stephan.teders@t-online.de an.\nSa. 27. August, ab 14.30 Uhr, St. Josef Vogelsmühle, Kirchstraße 30.


Konsum: Die Kaufkraft deutscher Verbraucher steigt 2006 um 3,8 Prozent\nKonsum Die Kaufkraft deutscher Verbraucher steigt 2006 um 3,8 Prozent\nDas Kaufkraft-Volumen für die Bundesrepublik Deutschland liegt im Jahr 2006 voraussichtlich bei 1,493 Billionen Euro. Das entspricht einer Zunahme von knapp 55 Milliarden Euro oder 3,8 Prozent gegenüber dem Vorjahr. Danach verfügt jeder Einwohner Deutschlands im Jahr 2006 über ein Nettoeinkommen von durchschnittlich 18 094 Euro.\n15.05.2006 - 09:00 Uhr\nWie Geomarketeers bei Acxiom Deutschland mitteilen, verzeichnen die alten Bundesländer mit 46,2 Milliarden Euro den höchsten Zuwachs. Das ist ein Plus von 3,9 Prozent. Das Kaufkraftniveau pro Kopf der alten Bundesländer liegt damit um 4,6 Prozent über dem Bundesdurchschnitt (Index alte Bundesländer = 104,6).\nTrotz der Zunahme von 8,6 Milliarden Euro (3,6 Prozent) gegenüber dem Vorjahr, liegt die durchschnittliche Kaufkraft in den neuen Bundesländern einschließlich Berlin, mit 14 876 Euro immer noch deutlich unter dem Niveau der alten Bundesländer (18 918 Euro je Einwohner). Der Abstand ist jedoch kleiner geworden, der Pro-Kopf-Index in den neuen Bundesländern ist von 77 (2005) auf 79 im Jahr 2006 gestiegen.\nRheinland-Pfalz, Schleswig-Holstein, Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg, Bayern, Hamburg und Hessen haben eine überdurchschnittlich hohe Kaufkraft. Das Bundesland Hessen hat den Stadtstaat Hamburg von der Spitzenposition verdrängt. Die Kaufkraft in Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen-Anhalt, Thüringen und Sachsen liegt mit einem Index von unter 80 deutlich unter dem Durchschnitt. Über dem Index von 80 liegt Brandenburg (82). Auffällig ist der Abfall der Kaufkraft in Berlin: Sie liegt mit 95 deutlich unter den Bundesdurchschnitt (100).\nWeitere Informationen sowie Daten zu kreisfreien Städten und Landkreisen finden Sie hier.


Simyo Internetflat - Wo Datenmenge und was wenn 1GB verbraucht? - Telefon-Treff\nSimyo Internetflat - Wo Datenmenge und was wenn 1GB verbraucht?\nich hab seit ein paar Tagen die Internetflat von Simyo und bin eigentlich ganz zufrieden. Aber neut früh ging auf einmal kein Internet mehr und da dachte ich mir, evtl. hab ich das Volumen schon aufgebraucht (Handy als Modem am Rechner dran, da können schon einige Daten zusammenkommen!). Auf alle Fälle wollte ich auf Simyo nachschauen, wieviel ich schon verbraucht hab und hab leider keine Möglichkeit gefunden, daß online einzusehen. Früher ohne Flat war das einfach in der Verbindungsübersicht zu sehen.\nAußerdem ist mir noch nicht ganz klar, was passiert, wenn man innerhalb der 30 Tage die 1GB verbraucht. Surft man dann für die restlichen Tage auf dem normalen Tarif für 24Cent/MB? Wenn das ohne Vorwarnung passieren würde, könnte das aber teuer werden!?\nDas verbrauchte Datenvolumen kann auf der Simyo Seite nicht abgefragt werden, bei 90 % Verbrauch soll jedoch eine SMS oder email kommen und dich warnen.\nWenn du immer mit dem gleichen Laptop surfst, könntest du auch auf dem Laptop ein Programm installieren, das deinen Datenverbrauch misst.\nSurft man dann für die restlichen Tage auf dem normalen Tarif für 24Cent/MB?\nJo, so steht es auf der Simyo Homepage. Ist aber trotzdem ne faire Sache. Bei o2 zahlt man afaik nachm Aufbrauchen knapp das doppelte pro MB.\nMach dir am Rechner doch einfach mal den T-Online DSL Manager drauf. Der zeigt dir das verbrauchte Datenvolumen sogar je nach Verbindungsart an (WLAN, Modembetrieb über Handy). Da haste den vollen Überblick.\nP.S.: Nach 4 Jahren o2 Wap Flat bzw. Internet Pack M Kunde werd ich ab November auch zu Simyo wechseln.\no2 kann mich mal am...\nRe: Simyo Internetflat - Wo Datenmenge und was wenn 1GB verbraucht?\nOriginal geschrieben von Martini75\n... Surft man dann für die restlichen Tage auf dem normalen Tarif für 24Cent/MB? Wenn das ohne Vorwarnung passieren würde, könnte das aber teuer werden!?\nRichtig, das kann es, wenn Du nicht aufpasst. Du hast aber auch die Möglichkeit, vorzeitig ein neues Paket zu buchen\nIn meinem Teltarif Artikel oben stand was drin von "E-Mail Benachrichtigung beim Überschreiten von 900MB" und dann nochmal ne Benachrichtung beim Knacken von 1GB.\nAlso stimmt das net?\nSelbst bin ich immer unter 900 MB geblieben. Es könnte also gut sein, dass die Benachrichtigung auch funktioniert ...\nWir haben die 90% Warnung schon erhalten.\nAber erst nach einiger Zeit (Stunden)\nDas mit der Warn-SMS ist fein. Was aber wenn ich die SIM nur im UMTS-Surf-Stick (und nicht im Handy) habe? Da merk ich ja nicht, wenn ich eine SMS bekomme, oder?\nKommt auf Deine (Hard- und vor allem) Software an, ob Du die SMS signalisiert bekommst, während Du mit der SIM im Stick surfst.\nOk, danke, muss ich mal checken. Ist der Stick (und das Problem) von einer Freundin.


Wesel: Bahn macht nun offenbar Dampf auf der Betuwe\nWesel : Bahn macht nun offenbar Dampf auf der Betuwe\nWesel Die Bahn legt Kohlen nach und macht Dampf auf der Betuwe. Mit dieser Einschätzung kehrte gestern Bürgermeister Holger Schlierf von der Sitzung des Projektbeirates in Frankfurt an den Niederrhein zurück.\nDie Bahn habe bekräftigt, 2013 mit der Planfeststellung durch zu sein und dann mit dem Ausbau der Strecke zu beginnen. "Das hieße, dass 2015 als Jahr der Fertigstellung sogar realistisch wäre", so Schlierfs vorsichtige Einschätzung — vorausgesetzt die Planfeststellung läuft weitgehend klaglos.\nBereits Anfang 2012 soll die Blockverdichtung — erheblich kürzere Zugabstände und damit höhere Kapazität — auf die Schiene kommen. Das elektronische Stellwerk in Emmerich sei startklar. Die Bahn habe Sorgen zurückgewiesen, dass die Blockverdichtung (Kapazitätsausweitung durch digitale Technik) das Ende der Fahnenstange sei.\nBereits 2017 reiche die auch nicht mehr, das Güteraufkommen abzufahren. Es gebe somit keine Alternative zum Ausbau samt Lärmschutz. Der soll in "innovativer Form" (Schienenstegdämpfer) auf ausgesuchten Abschnitten (insgesamt sieben Kilometer, davon 1000 Meter in Mehrhoog) ziemlich schnell kommen. Um den Zeitplan für Blockverdichtung und Ausbau einhalten zu können, sollen beide Planfeststellungen zügig auf den Weg gehen. Die Kommunen werden aufgefordert, Widerstände auszuräumen und den Weg zur Beseitigung der Übergänge frei zu machen. Auch bei Belastungszahlen hat die Bahn Licht ins Dunkel gebracht. Bis 2025 werden täglich 388 Züge prognostiziert. Die Blockverdichtung schafft 293 auf der Bestandsstrecke, die bisher maximal 215 Züge binnen 24 Stunden packt.\nMehrheit für Grünen-Antrag : Ausschuss legt Pläne für Bahn-Areal in Rheinberg erstmal auf Eis\nBund und Bahn haben die Einführung Lärm abhängiger Trassenpreise angekündigt. Mit zusätzlich 300 Millionen Euro vom Bund sollen damit bis 2020 die alten Bremsen an den Güterwaggons ersetzt werden. Das schaffe eine Lärmminderung von fünf Dezibel. Im Gegenzug soll der Schienenbonus (drei Dezibel) erhalten bleiben.\nWesel : Aufzug im Bahnhof seit Mitte Juli defekt\nWesel : Büdericher Mauer trennt — "Müllasche riecht ekelhaft"\nWesel : Gotische Tür schmückt neue Rathausfassade\nWesel : Böhlschulen sollen fusionieren