Online Kredit 2022: Günstig und schnelle Auszahlung\nOnline-Kredit: Wichtig zu wissen\nEinen Online-Kredit beantragen Sie über das Internet von zu Hause aus oder unterwegs.\nOnline-Kredite erhalten Sie oft zu günstigeren Konditionen und Zinssätzen als Darlehen in der Bankfiliale.\nDer Kreditvergleich über Tarifcheck.de ist kostenlos und unverbindlich.\nAuf Wunsch können Sie über Tarifcheck.de. direkt einen Kreditantrag stellen, ohne dass Ihnen dadurch zusätzliche Kosten entstehen.\nKreditanfragen über Tarifcheck.de sind schufaneutral und haben keine Auswirkungen auf Ihren SCHUFA-Score.\nKreditbeträge von Online-Krediten werden nach erfolgreicher Prüfung und Vertragsunterzeichnung schnell ausgezahlt.\nErfahren Sie hier, worauf es bei einem Vergleich von Online-Krediten ankommt und was bei der Beantragung wichtig ist.\nOnline-Kredit finden mit dem Kreditrechner auf Tarifcheck.de\nOnline-Kredit sofort – schnelle Bearbeitung, wenig Aufwand\nKredit online beantragen – wie legitimiere ich mich für einen Online-Kredit?\nOnline-Kreditvergleich – wie finde ich ein passendes Angebot?\nWas sind effektiver Jahreszins und Sollzins?\nWas sind die Voraussetzungen für eine Kreditaufnahme\nWas gehört in einen Online-Kreditvertrag?\nZu welchem Zeitpunkt ist die Aufnahme eines Kredits sinnvoll?\nFAQ – häufige Fragen zum Online-Kredit\nEin Online-Kredit ist nichts anderes als ein Ratenkredit – oft auch Konsumkredit genannt. Verbraucherinnen und Verbraucher erhalten Online-Kredite dabei oft zu günstigeren Konditionen, insbesondere wenn das kreditgebende Institut eine Direktbank ist.\nDie Gründe: Online-Banken sparen unter anderem die Kosten für die Unterhaltung von Filialnetzen ein und geben diesen Vorteil an ihre Kundinnen und Kunden weiter. Beratung und Kreditabschluss erfolgen über das Internet, per Telefon oder auf dem Postweg. Trotzdem müssen Kreditnehmerinnen und Kreditnehmer bei einem Online-Kredit nicht auf persönliche Beratung und hohe Sicherheitsstandards verzichten. Direktbanken bieten Ihren Kreditnehmerinnen und Kreditnehmern einen umfassenden Service.\nSie als Kundin oder Kunde sparen sich zudem den Gang in die Bankfiliale. Sie entscheiden, wann Sie den Kreditantrag stellen und profitieren von der schnellen Bearbeitung Ihres Anliegens und einer schnellen Auszahlung des Kreditbetrags – insbesondere bei der Beantragung eines Sofortkredits oder Online-Kredits mit Sofortzusage.\nÜbrigens: Auch viele traditionelle Banken haben mittlerweile Online-Kredite mit günstigen Konditionen im Angebot.\nWenn Sie einen Kredit online beantragen möchten, hilft Ihnen der kostenlose, unverbindliche Vergleichsrechner auf Tarifcheck.de. Tragen Sie dazu einfach die gewünschte Kreditsumme ein und vergleichen Sie vor Kreditabschluss Laufzeit und Konditionen verschiedener Kreditangebote. Auf Wunsch können Sie Beantragung und Abschluss bequem von von zuhause oder unterwegs vornehmen:\nDie kreditgebende Bank informiert Sie über die einzureichenden Unterlagen, dazu gehören in der Regel:\ndas Einverständnis zur SCHUFA-Auskunft,\nbei einem Autokredit die Daten des zu finanzierenden Kraftfahrzeuges.\ninsbesondere bei größeren Kreditsummen Nachweise über Einnahmen und Ausgaben.\nEntscheiden Sie sich für einen Online-Kredit, erfolgt die Legitimation via Postident oder Videoident. Wählen Sie das Postident-Verfahren, weisen Sie sich gegenüber einer Mitarbeiterin oder einem Mitarbeiter in einer Postfiliale aus. Mit dem Videoident-Verfahren können Sie Ihre Identität von zu Hause oder unterwegs digital bestätigen.\nFür die Teilnahme am Postident-Verfahren registrieren Sie sich online bei der Deutschen Post und legitimieren sich innerhalb von vier Wochen. Nach erfolgter Identifikation anhand Ihres Personalausweises durch eine Mitarbeiterin oder einen Mitarbeiter der Deutschen Post – entweder in der Filiale oder im Rahmen eines Hausbesuches – erhalten Sie eine sichere E-Post-Adresse.\nNoch flexibler sind Sie mit dem Videoident-Verfahren, das Sie zu Hause oder unterwegs nutzen können, wann immer es Ihnen passt. Insbesondere wenn Sie einen Sofortkredit oder einen Kredit mit Sofortzusage beantragt haben, beschleunigt das Verfahren den Prozess. Sie benötigen für die Videoident-Identifizierung ein Gerät mit Webcam (Smartphone, Tablet, PC, etc.) sowie eine stabile Internetverbindung.\nFür die Identifizierung via Videoident erhalten Sie von dem kreditgebenden Institut eine E-Mail mit einem Link zum Identitätsverfahren. Dies wird meist über eine externe Plattform wie zum Beispiel IDnow durchgeführt. Vergewissern Sie sich vor der Öffnung des Links, dass es sich nicht um Spam handelt. Halten Sie nach Klick auf den Link ein gültiges Ausweisdokument bereit (Reisepass oder Personalausweis). Sie benötigen dies für den Live-Video-Chat mit einer Bankfachkraft, die Sie mit dem Bild in Ihrem Ausweis vergleicht und Ihre Identität bestätigt.\nMithilfe des kostenfreien, unverbindlichen Online-Kreditvergleichs auf Tarifcheck.de können Sie sekundenschnell passende Online-Kredite bei Direktbanken sowie traditionellen Banken finden. Diese Punkte sind beim Vergleich wichtig:\nDie gewünschte Kredithöhe: Geben Sie den Betrag einfach in den Rechner ein.\nDer Verwendungszweck: Kredite mit Verwendungszweck haben in der Regel günstigere Zinskonditionen als nicht zweckgebundene Kredite. Sie haben dabei natürlich auch die Möglichkeit, keine Angabe zum Verwendungszweck zu machen.\nDie Laufzeit beziehungsweise Anzahl der Raten: Je kürzer die Laufzeit, desto günstiger ist der Zinssatz des Kredits. Die monatlichen Kreditraten sollten dabei dem individuellen Budget entsprechen, damit Zahlungsausfälle vermieden werden können.\nAchten Sie beim Online-Kreditvergleich auf Tarifcheck.de auf die Krediteigenschaften, die Ihnen besonders zusagen. Dabei wählen Sie beispielsweise einen Exklusivzins oder Kredite mit Sofortauszahlung. Es gibt zudem bei diversen Darlehen Möglichkeiten für Ratenpausen, zu kostenlosen Sondertilgungen oder einer kostenfreien Gesamttilgung. Auch Kredite für Selbstständige sind eine Option.\nIhre Vorteile: Der Kreditrechner spart Zeit und Papier. Sie benötigen keinen Termin bei der Bank, sondern können Ihren Wunschbetrag jederzeit online anfragen und die Angebote verschiedener Banken bequem von daheim aus prüfen. Innerhalb von Sekunden erhalten Sie über den Kreditvergleichsrechner unverbindliche Vorschläge für Online-Kreditangebote – passend zu Ihren Filtereinstellungen und mit schneller Auszahlung. Zudem können Sie verschiedene Produkte auswählen, um diese miteinander zu vergleichen.\nDer effektive Jahreszins (Effektivzins) gibt Auskunft über die jährlichen Gesamtkosten des Kredites, der Sollzins bezeichnet die Verzinsung des Gesamtkredites.\nBei dem Vergleich von Angeboten ist ein Blick auf den Effektivzins wichtig. Beachten Sie dabei, dass eventuelle Kontoführungsgebühren oder eine Restschuldversicherung nicht inkludiert sind. Achten Sie zudem darauf, ob Bereitstellungsgebühren oder sonstige Kreditkosten anfallen.\nFazit: Auch vor dem Abschluss eines Online-Kredits ist ein Vergleich der Konditionen verschiedener Produkte essenziell. Ausschlaggebend für die Kreditentscheidung sollte nicht nur die Höhe der Summe sein, sondern auch der im Kreditvertrag festgelegte effektive Jahreszins und der Sollzins. Anhand dieser Kriterien ermitteln Sie die jährlichen Gesamtkosten für den Kredit und können verschiedene Angebote und Tilgungspläne besser vergleichen.\nAbhängigkeit von Zinshöhe und Verwendungszweck\nZinshöhe, Effektivzins und Sollzins eines Kredits stehen in der Regel mit dem Verwendungszweck in Verbindung. Bei zweckgebundenen Krediten wie Autokrediten ist der Zinssatz oftmals niedriger als bei einem nicht zweckgebundenen Kredit. Der Grund: Letzterer birgt für die geldgebende Bank ein höheres Risiko.\nFinanzieren Sie mit dem Darlehen beispielsweise den Kauf eines neuen Autos oder Motorrades, dann bleibt das Fahrzeug bis zur vollständigen Tilgung der Kreditsumme Eigentum des Kreditinstitutes. Für die Dauer der Kreditlaufzeit wird der Fahrzeugbrief bei der Bank hinterlegt. Diese kann das Kraftfahrzeug einziehen, sofern das Darlehen nicht wie vereinbart zurückgezahlt wird – auch dann, wenn nur noch wenige Raten bis zur vollständigen Tilgung der Kreditsumme fehlen.\nEs gibt verschiedene Voraussetzungen für einen Online-Kredit:\nSie haben in Deutschland Ihren Wohnsitz,\nund Sie verfügen in Deutschland über ein Konto.\nAbhängig von der Kreditsumme oder der Art des Kredits fordert die geldgebende Bank weitere Dokumente wie Einkommens- und Gehaltsnachweise, Steuerbescheide vergangener Jahre oder Belege über bestehende Zahlungsverpflichtungen. Diese Dokumente können Sie bei Onlinekrediten bequem und sicher über das Internet übermitteln.\nJedes seriöse Kreditinstitut wird eine SCHUFA-Auskunft vornehmen\nEin Online-Kredit ist ein Privatkredit, Ratenkredit beziehungsweise Konsumkredit, der online abgeschlossen wird. Bei allen Kreditformen gilt: Die kreditgebende Bank ist vorab dazu verpflichtet, Ihre Kreditwürdigkeit bei einer Wirtschaftsauskunftskartei zu prüfen. Die SCHUFA ist die bekannteste dieser Wirtschaftsauskunftsdateien. Die Prüfung der Bonität dient nicht nur zum Schutz der Bank, sondern auch der Absicherung von Kreditnehmerinnen und Kreditnehmern. Anhand dieser Prüfung wird mit hoher Wahrscheinlichkeit sichergestellt, dass die aufgenommene Kreditsumme vertragsgemäß zurückgezahlt werden kann.\nDie Kreditwürdigkeit wird anhand des Scores bei der SCHUFA ermittelt. Dies geschieht allerdings erst dann, wenn Sie nach einem Vergleich der Angebote einen Kreditantrag für Ihren Wunschkredit gestellt haben und dabei der Bonitätsprüfung zustimmen. Achten Sie darauf, dass die Prüfung schufaneutral ist und sich nicht auf Ihren individuellen Bonitätsscore auswirkt. Der unverbindliche und kostenfreie Kreditvergleich auf Tarifcheck.de ist SCHUFA-neutral und hat somit keinen negativen Einfluss auf Ihre SCHUFA-Akte.\nDie Bonität ist nicht der einzige Faktor bei der Bewilligung eines Kredits. Auch wenn der SCHUFA-Score nicht perfekt ist, ist eine Kreditbewilligung oft eine Option. Hier finden Sie weitere Informationen zu Kredit und Schufa.\nDer Vertrag für einen Online-Kredit unterscheidet sich nicht von einem bei Ihrer Hausbank aufgenommenen Darlehen. Im Kreditvertrag werden die Konditionen vor dem Kreditabschluss vertraglich festgelegt. Neben der Kreditlaufzeit, den Zinsen, der Auszahlung der Kreditsumme oder der Möglichkeit zur Umschuldung sind folgende Punkte zentral:\nDer Name von mindestens einer Kreditnehmerin oder einem Kreditnehmer,\nder Name der geldgebenden Bank,\ndie Vereinbarung über die Rückzahlung der Kreditsumme oder eines bestimmten Sachwertes,\ndie Art des Kredits (Verwendungszweck wie zum Beispiel Immobilienkredit, Autokredit oder Möbelkredit oder Kredit ohne Verwendungszweck),\ndie Kreditlaufzeit beziehungsweise ein Tilgungsplan,\ndie Anzahl und Höhe der Raten,\netwaige sonstige Kosten des Kredits,\netwaige durch die Kreditnehmerin oder den Kreditnehmer zu hinterlegende Sicherheiten,\netwaige Zusatzvereinbarungen zu Restschuldversicherung, Ratenpausen und Sondertilgungen.\nWann die Aufnahme eines Kredits sinnvoll ist, hängt nicht nur vom Zins- und Kreditmarkt, sondern auch von Ihren persönlichen Umständen ab. Es gibt schließlich viele Gründe für die Aufnahme eines Online-Kredits: von der Erfüllung eines langgehegten Wunsches über den Kauf eines Eigenheims bis hin zur Umschuldung von Altkrediten oder einem Dispoausgleich des Girokontos.\nDie Konditionen von Krediten ändern sich ständig. Die Niedrigzinslage am Finanzmarkt beschert vielen Kundinnen und Kunden dabei derzeit besonders gute Zinskonditionen bei der Aufnahme von Krediten. Onlinekredite haben dabei besonders günstige Zinssätze. Es lohnt sich also, regelmäßig einen Vergleich durchzuführen, beispielsweise für:\nDie Ablösung eines Dispokredits: Wird dieser durch einen Online-Kredit abgelöst, ist das Sparpotenzial womöglich enorm. Für die Inanspruchnahme des Dispos fallen meist hohe Sollzinsen an, die variabel sind und tageweise berechnet werden. Kommen zudem noch Überziehungszinsen hinzu, weil das Limit des Dispositionskredites überschritten wird, schnellen die Kosten für die Zinsen weiter in die Höhe.\nDie Umschuldung eines Altkredits: Kreditzinsen für Ratenkredite verändern sich im Laufe der Zeit. Der Kreditrechner auf Tarifcheck.de hilft Ihnen dabei, herauszufinden, ob Sie Ihren bisherigen Kreditvertrag auf einen neuen Onlinekredit umschulden können und gleichzeitig von besseren Konditionen und einer kürzeren Laufzeit zu profitieren.\nNur Sie selbst können entscheiden, ob die Aufnahme oder Umschuldung eines Kredits für Sie persönlich Sinn macht. Der kostenlose und unverbindliche Online-Kreditvergleich auf Tarifcheck.de gibt Ihnen dabei eine unverbindliche und schnelle Orientierungshilfe.\n1. Gewährt die Bank auch bei mangelnder Bonität einen Online-Kredit?\nDie Entscheidung, für eine Kreditbewilligung hängt von verschiedenen Faktoren ab, die Bonität ist nur eine davon. Indem Sie eine unverbindliche, schufaneutrale Anfrage stellen, erfahren Sie, ob und zu welchen Konditionen die Bank Ihnen die gewünschte Kreditsumme zur Verfügung stellt.\nMeiden Sie unbedingt Kreditgeber, die keine SCHUFA-Auskunft anfordern. Diese sind in der Regel nicht seriös.\n2. Meine Kreditanfrage wurde abgelehnt, kann ich eine erneute Anfrage stellen?\nJa, das ist möglich. Achten Sie jedoch darauf, eine SCHUFA-neutrale Kreditanfrage zu stellen, damit Ihr SCHUFA-Score nicht negativ beeinflusst wird. Alle Kreditanfragen über Tarifcheck.de sind schufaneutral.\n3. Wie finde ich eine passende Bank für einen Online-Kredit?\nMit dem kostenlosen, unverbindlichen Vergleich auf Tarifcheck.de können Sie eine Vielzahl an Kreditangeboten ganz bequem von zu Hause oder unterwegs vergleichen. Die individuellen Filtereinstellungen helfen Ihnen dabei, für Ihren Kreditwunsch die passende Bank zu finden.\n4. Wann brauche ich eine Restschuldversicherung?\nDie Restschuldversicherung ist eine Form der Risikolebensversicherung und sichert Kreditnehmerinnen und Kreditnehmer sowie deren Angehörige bei Zahlungsausfällen im Todesfall der Kreditnehmerin oder des Kreditnehmers ab. Die Restschuldversicherung macht insbesondere bei größeren Kreditsummen Sinn.\nBei Immobilienkrediten und Baufinanzierungen ist der Abschluss einer Restschuldversicherung zum Beispiel meist Pflicht, damit die Geldinstitute den Kredit bewilligen und die Darlehenssumme ausschütten.\nEine Restschuldversicherung können Sie im Rahmen des Kredits oder auch separat abschließen. Restschuldversicherungen als Baustein des Kreditvertrags sind oftmals teurer als separat abgeschlossene Versicherungen. Machen Sie deshalb bei Bedarf einen kostenfreien, unverbindlichen Restschuldversicherungsvergleich.


Genussbasteln: wie die Herzen zur Erdbeere wurden\nSo nun könnt Ihr erfahren was mit den Über gebliebenen Herzen geschehen ist.\nIch habe die großen und die kleinen Herzen mit Lineal und Falzbein in der Mitte gefalzt.\nDann habe ich mit der Stiefmütterchenstanze noch etwas Wasabigrün ins Spiel gebracht. Die Blüten habe ich dann mit der Herzstanze ein weiteres mal gestanzt, so dass ich dann nur einen Teil der Blüte verwendet habe.\nDaraus sind dann die "Erdbeeren" für die Deko entstanden. Noch etwas "Sahne" und ein Tortenstück mit Herzbordüren-Erdbeerfüllung.\n... und fertig ist das Tortenstück.\nDie ganze Idee ist irgendwie in meinem Kopf entstanden als ich von einem Kreativwettbewerb gelesen habe in dem man zwei der folgenden Stanzen verwenden sollte - Herzblatt, Stiefmütterchen, Herzbordüre und Zierblüte. Des Weiteren durfte ich für den Kindergeburtstag Erdbeersahnetorte machen und die Thinlitsform Tortenstück aus dem neuen Katalog war bei mir eingetroffen. Irgendwie geht es in meinem Kopf manchmal ganz schön durcheinander zu (da sind auch grad noch Minialben und Glitter Windows drin die raus wollen - mal sehen). Aber das bin wohl ich und es fühlt sich gar nicht schlecht an. Und nun versuche ich meine Erdbeersahne bei Pinterest mit einzustellen - vielleicht klappt es ja.\nDie Torte ist leider schon gegessen. Dann erfreue ich mich eben an den gebastelten Tortenstücke, denn die halten wohl etwas länger. Und hoffe dass ich Euch erfreuen konnte und Ihr auch Lust bekommen habt mit den Stampin up Stanzen kreativ zu werden. Meldet Euch einfach mit Euren Anregungen oder Fragen - ich freue mich auf den kreativen Austausch mit Euch.\nEingestellt von Petra Wenninger um 00:02


Insolvenzrecht Anwalt - LR Schuldnerberatung\nIhr Anwalt Insolvenzrecht Team der LR Schuldnerberatung stellt sich vor\nNur, wer seinen Standpunkt mit Überzeugung und dem Know-how eines Anwalts für Insolvenzrecht vertritt, kann bei der Schuldenberatung optimale Ergebnisse für seine Mandanten erzielen.\nDeshalb haben wir, die LR Rechtsanwaltskanzlei für Insolvenzrecht, uns auf das Fachgebiet Insolvenzrecht und Schuldnerberatung spezialisiert. So können wir Sie bei finanziellen Turbulenzen auf den Punkt beraten. Kompetent. Umfassend. Lösungsorientiert.\nÜber die LR Schuldnerberatung\nBereits seit Jahren sind wir, die LR Rechtsanwaltskanzlei für Insolvenzrecht, auf das Fachgebiet Schuldnerberatung und Insolvenzrecht spezialisiert. Wir sind der Überzeugung: Nur auf Basis unseres Spezialwissens sowie unserer langjährigen Erfahrung können wir Ihnen die optimale Lösung für Ihren individuellen Fall bieten.\nDabei erfüllen wir alle Richtlinien für „geeignete Personen“ nach § 305 InsO – und arbeiten streng nach Insolvenzordnung: Wir erfassen Ihre vollständigen Verbindlichkeiten – und ermitteln anhand Ihrer persönlichen und wirtschaftlichen Situation eine für Sie tragbare Gesamtrate für alle Gläubiger.\nUnser erklärtes Ziel: Ihre Schulden so schnell wie möglich außergerichtlich zu regulieren – und Sie vor einer drohenden Insolvenz zu schützen. Das Beste aber: Ganz gleich, wo in Deutschland Sie unsere Schuldnerberatung benötigen, sind wir für Sie da! Denn die LR Schuldenberatung ist nicht nur an insgesamt vier Orten in Hamburg, München, Köln und Stuttgart für Sie tätig – sondern bietet Ihnen bundesweite Schuldenberatung unter Berücksichtigung insolvenzrechtlicher Vorschriften.


Gymnasium: Gesprächsprozess wird nach Dialogforum mit Werkstattgesprächen fortgesetzt\nMit einem ersten Dialogforum hat Bildungsminister Dr. Ludwig Spaenle den Gesprächsprozess zur Weiterentwicklung des bayerischen Gymnasiums eröffnet. Nun setzen Vertreter der gymnasialen Schulfamilie sowie weitere Akteure im Bildungsbereich den ergebnisoffenen und strukturierten Gesprächsprozess in Werkstattgesprächen fort.\nDie Leitfrage in diesem Gesprächsprozess ist für Minister Spaenle: „Wie muss das bayerische Gymnasium inhaltlich, pädagogisch, methodisch und strukturell konzipiert sein, dass es seiner herausgehobene Funktion im Bildungs- und Erziehungsauftrag für die jungen Menschen sowie im Schulsystem gerecht werden kann?"\nEs hat noch nie eine so heterogene Schülerschaft am Gymnasium gegeben wie heute. Das erweist sich als zentrale Herausforderung. Minister Spaenle wörtlich: „Die zunehmende Heterogenität seiner Schülerinnen und Schüler ist eine der größten Herausforderungen in seiner Geschichte:“ Anders formuliert: „Wie können wir dem hohen Qualitätsanspruch des bayerischen Gymnasiums und dem individuellen Lernverhalten der immer heterogeneren Schülerschaft gerecht werden?“\nDas erste Dialogforum: Kultusminister Dr. Ludwig Spaenle eröffnete den Gesprächsprozess über die Zukunft des bayerischen Gymnasiums\nVergleichbare Bildungsbedingungen für die jungen Menschen in Stadt und auf dem Lande stellen angesichts der demographischen Entwicklung eine große Herausforderung dar. Dazu kommen immer mehr Aufgaben auf die Schulen zu, etwa die inklusive Bildung, die Integration der jungen Menschen mit Migrationshintergrund und die Ganztagsangebote. Auch die demographische Entwicklung lässt die Aufgabe nicht einfacher lösen.\n„Junge Menschen in ihrer Vielfalt besser fördern“\nMinister Ludwig Spaenle betonte den ergebnisoffenen Dialogprozess\n„Eine einheitliche Schulzeit für alle Schülerinnen und Schüler hat sich nach den Erfahrungen der Gymnasien als überholt erwiesen“, ergänzt er und fuhr fort: „Wir wollen unsere jungen Menschen in ihrer Vielfalt möglichst optimal fördern.“\nEinige Instrumente und Errungenschaften, die diesem Anspruch gerecht werden, werden im bayerischen Gymnasium bereits praktiziert, nämlich z.B. die Intensivierungsstunden, aber auch die W- und P-Seminare sowie der Ausbau der Ganztagsangebote.\nFür den Minister geht es darum, in dem Dialogprozess die vielfältigen Ansichten und Einschätzungen hinsichtlich der Erwartungen, aber auch möglicher Lösungsansätze zu diskutieren und daraus ein von möglichst vielen Beteiligten akzeptiertes Modell für das bayerische Gymnasium zu erarbeiten. Dabei hat Minister Spaenle für seinen „Verfassungskern“ des einen bayerischen Gymnasiums geworben:\nDas Gymnasium müsse sich auch 2014 noch in zeitgemäßer Form dem umfassenden Bildungsideal Humboldts verpflichtet fühlen.\nDas Gymnasium müsse allen leistungsfähigeren und –willigeren jungen Menschen einen durchgängigen Bildungsgang vom Ende der Grundschulzeit bis zum Abitur anbieten.\nDas Gymnasium müsse den Leistungsanspruch realisieren, das oberste Bildungsniveau einer allgemeinbildenden Schule zu vermitteln.\nDer Lehrplan müsse vom Stoffumfang auf acht Jahre ausgelegt sein.\nVielfältige Erwartungen an das Gymnasium\nGroßes Interesse am Dialog zur Zukunft des Gymnasiums\nZu den Fragen gibt es höchst unterschiedliche Überlegungen und Ansätze, das wurde auch beim Podiumsgespräch zur Situation am Gymnasium und zu den Erwartungen an das Gymnasium bereits deutlich.\nProf. Dr. Julian Nida-Rümelin von der Ludwig-Maximilians-Universität München betonte, Gymnasium könne man in achtjähriger oder neunjähriger Form organisieren, aber man dürfe die Gesamtzahl der Wochenstunden bei der Kürzung des Gymnasiums um ein Schuljahr nicht gleich hoch ansetzen. Das sei in den alten Ländern bei der Einführung des achtjährigen Gymnasiums geschehen. Das Experiment G8 sei weithin fehlgeschlagen, es müsse korrigiert werden. Er erwarte Studierfähigkeit und eigene Urteils- und Denkfähigkeit.\nDr. Christoph Prechtl, Geschäftsführer der Vereinigung der bayerischen Wirtschaft, betonte, dass die Wirtschaft sich nach wie vor für eine achtjährige Laufzeit des Gymnasiums stark macht. „Das G8 wird in der öffentlichen Meinung schlechter gemacht, als es ist“, betonte er und ergänzte: „Unser Votum geht zu einem optimierten G8 und nicht zum G9.“ Die Einführung eines G9 bündele zusätzliche Mittel, die Prechtl im Bildungsbereich gern zur Verbesserung von Unterricht und Schule einsetzen würde, etwa zum Ausbau von Ganztagsangeboten.\nPrälat Dr. Lorenz Wolf von der Erzdiözese München und Freising plädierte für eine „Reifezeit“ für die Schülerinnen und Schüler am Gymnasium – das sei auch am achtjährigen Gymnasium möglich, wenn die Inhalte den Schülern die entsprechende Zeit ließen. An der Schule müssten Schülerinnen und Schüler nicht nur Wissen erwerben, sondern auch Fähigkeiten, die die Menschen ihr Leben lang bräuchten, um Entscheidungen zu treffen, um anschlussfähig zu sein, um ein eigenverantwortetes Leben zu führen.\nSein evangelischer Kollege Oberkirchenrat Detlev Bierbaum betonte, dass die Kinder und Jugendlichen auch Zeit für außerschulische Bildung und für ein ehrenamtliches Engagement bräuchten. Er warnte davor, Bildungsinhalte von ökonomischen Bedingungen bestimmen zu lassen. Das Gymnasium soll junge Menschen auf dem Weg zu Eigenständigkeit und Verantwortung unterstützen. Er warnte davor, dass der Besuch des Gymnasiums bei Eltern zu einem Statussymbol aufgewertet werde. Hinsichtlich der Dauer des Gymnasiums sprach sich Detlev Bierbaum für eine flexible Laufzeit des Gymnasiums aus, um den Jugendlichen besser gerecht zu werden.\nFür Bildungsjournalist Roland Preuß sind die Erwartungen an das bayerische Gymnasium im Bundesvergleich besonders hoch, da die bayerischen Schülerinnen und Schüler bei Vergleichsstudien immer gut abschneiden. Das achtjährige Gymnasium habe in vielen deutschen Ländern ein Akzeptanzproblem, auch in Bayern. Deshalb sei eine Weiterentwicklung nötig, bei der die Schülerinnen und Schüler unterschiedliche und unterschiedlich lange Wege zur Hochschulreife gehen können.\nSchulfamilie im Gespräch\nBürgermeister Dr. Klemens Gsell, Bayerischer Städtetag; Studiendirektor Max Schmidt, Bayerischer Philologenverband; Susanne Arndt, Landes-Eltern-Vereinigung der Gymnasien in Bayern; Moderator Stefan Maier; Julian Fick, Landesschülerrat; Oberstudiendirektor Karl-Heinz Bruckner, Vereinigung der Direktorinnen und Direktoren der bayerischen Gymnasien; Landrat Richard Reisinger, Bayerischer Landkreistag (v.l.n.r.)\nIn einem weiteren Podiumsgespräch analysierten Vertreter der Schulfamilie die Situation und skizzierten ihre Anliegen.\nJulian Fick vom Landesschülerrat sprach sich für die Vermittlung eines breiten Allgemeinwissens im Gymnasium aus. Dabei benötigen die Schülerinnen und Schüler für eigene Schwerpunktsetzungen und Vertiefungen ausreichend Freiraum. Der Schwerpunkt im Unterricht liege derzeit in der Vorbereitung von Prüfungen. Experimente und Diskussionen, aber auch die Persönlichkeitsbildung kämen im achtjährigen Gymnasium zu kurz. Bei möglichen Veränderungen solle man diese Gesichtspunkte stärken.\nKarl-Heinz Bruckner, Oberstudiendirektor und Vorsitzender der Vereinigung der Direktoren und Direktorinnen der bayerischen Gymnasien, sprach sich für eine bestimmte Flexibilität in der Laufzeit am Gymnasium aus. Wichtige Lerninhalte müssen allen Schülerinnen und Schülern zugänglich gemacht werden. In der Mittelstufe lasse sich die Schulzeit sehr gut strecken – für Schülerinnen und Schüler, die mehr Zeit brauchen. Karl-Heinz Bruckner plädierte für eine wohl abgewogene Entscheidung. „Allein mit strukturellen Ansätzen lassen sich die Probleme, die aus der Heterogenität der Schüler erwachsen, nicht lösen.“ Die Errungenschaften des achtjährigen Gymnasiums bei der individuellen Förderung will der Schulleiter erhalten.\nSusanne Arndt, Vorsitzende der Landes-Eltern-Vereinigung der Gymnasien in Bayern, betonte: Auch im achtjährigen Gymnasien hätten viele junge Leute Zeit. Aber einem Teil der Schülerinnen und Schüler könne eine längere Laufzeit des Gymnasiums beim Bildungsprozess entgegenkommen. Unabhängig von der Dauer des Gymnasiums erwarten die Eltern bei einer Weiterentwicklung des Gymnasiums noch mehr individuelle Förderung und mehr Möglichkeiten für ihre Kinder, die eigenen Begabungen zu entfalten.\nMax Schmidt, Vorsitzender des Bayerischen Philologenverbands, betonte, dass viele Schülerinnen und Schüler am Gymnasium zwar die Hochschulzugangsberechtigung erwerben, aber nicht die Hochschulreife – die nötige Zeit fehle. Am Gymnasium werde auch in den jüngsten Jahren „toll gearbeitet“, dennoch sei sein Verband überzeugt, dass an einem neunjährigen Gymnasium mehr Zeit zum Reflektieren und Vertiefen bleibe.\nFür Nürnbergs Bildungsbürgermeister Dr. Klemens Gsell darf es kein Zurück zum alten neunjährigen Gymnasium geben. Der Ausbau der Ganztagsangebote müsse fortgesetzt werden. Ein möglicher Wechsel zu einem neuen neunjährigen Gymnasium werde zu einem Anstieg der Schülerschaft an den Gymnasien führen. Durch den zusätzlichen Jahrgang würden auch mehr Klassenzimmer benötigt, die Raumkapazitäten aber seien zumindest in den Städten begrenzt.\nLandrat Richard Reisinger, Vertreter des Bayerischen Landkreistags, wies auf die Probleme hin, die sich ergeben, wenn man jungen Menschen im ländlichen Raum gleichwertige Bildungsbedingungen gewährleisten will. Für die Landkreise unterstrich er den Willen zur konstruktiven Zusammenarbeit mit dem Bildungsministerium bei der Weiterentwicklung des Gymnasiums. Die Landkreise erwarten aber ein moderates Vorgehen bei Entscheidungsprozessen.\nDas erste Dialogforum stand am Anfang der nächsten Phase eines strukturierten und ergebnisoffenen Gesprächsprozesses.\nWerkstattgespräche und weitere Dialogforen\nAuch Vertreter der Fraktionen im Landtag nahmen an dem Dialogforum teil\nAn das erste Dialogforum schließen sich nun Werkstattgespräche mit Experten und Verbänden zu Fragen gymnasialer Bildung an. Die Teilnehmer diskutieren in einem ersten Werkstattgespräch z.B. Inhalte des gymnasialen Bildungsbegriffs und die damit verbundenen pädagogischen Grundsatzfragen sowie Erwartungen an den Lehrplan. Weitere Werkstattgespräche werden sich u.a. mit strukturellen und organisatorischen Fragen des gymnasialen Bildungswegs befassen.\nIn einem eigenen Werkstattgespräch werden nichtstaatliche Träger von Schulen und Schulaufwandsträger eingeladen, um ihre spezifischen Aspekte einer Weiterentwicklung des Gymnasiums zu erörtern. Eigens wird Minister Spaenle auch die Bildungspolitiker der Landtagsfraktionen Anfang Juni zu einem Werkstattgespräch einladen. Am 5. Juni findet im Landtag zudem eine Expertenanhörung im Bildungsausschuss des Bayerischen Landtags statt. Eine erste Zwischenbilanz werden dann alle Gesprächsteilnehmer auch unter Einbindung von Experten aus Wissenschaft und Hochschule am 21. Juli im zweiten Dialogforum (Gymnasialkongress) ziehen.\nAuf dem Weg zum Gymnasialkongress: Gestaltung des strukturierten Dialogprozesses zur Weiterentwicklung des bayerischen Gymnasiums\nVor der Sommerpause wird Minister Spaenle erste konkrete Überlegungen zur Weiterentwicklung des Gymnasiums vorlegen. Die Beschlüsse über Veränderungen fällen am Ende des Prozesses der Ministerrat und der Landtag.\n„In einem umfassenden Gesprächsprozess mit Lehrern, Eltern, Schülern und Direktoren, anderen Verbänden, Kommunen, Wissenschaftlern und den Parteien im Bayerischen Landtag wollen wir die Leitlinien für ein qualitätsvolles und zukunftsfestes Gymnasium abstimmen. Wir wollen eine langfristig akzeptierte Lösung für ein zeitgemäßes Gymnasium, die der sehr heterogenen Schülerschaft und den Standortbedingungen der Schulen in der Stadt und auf dem Land gerecht wird, erarbeiten und in Bayern umsetzen“, betonte der Minister abschließend.\nVideo: Kultusminister Dr. Ludwig Spaenle zum Dialogprozess\nWeiterentwicklung des Gymnasiums: Staatsregierung setzt auf breiten Dialog


Sponge Simulator. Bottom City für iPhone herunterladen - Appszoom\nvon: Maksym Chepurnyi • 0 0\nEntwickler : Maksym Chepurnyi\n10 Sprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Deutsch, Russisch, Arabisch, Chinesisch, Japanisch, Koreanisch.\nWillkommen in der unteren Stadt! Dies ist eine Geschichte über die Rettung deiner Sponge Friends von den wütenden Bobs Feinden!\nSpiel als Schwamm! Rette deine Freunde vor verschiedenen unheimlichen Feinden, die sie entführen wollen!\nIn diesem Spiel kannst du viele verschiedene berühmte Charaktere aus deiner Lieblings Unterwasserwelt und viele andere interessante Schwamm Charaktere treffen!\nAn einem schönen Tag hast du gesehen, dass viele schlechte Fische in deine Stadt gekommen sind! Sie wollen Ihre Freunde aus Ihrer untersten Stadt entführen und Sie müssen sie beschützen!\nDie Straßen deiner Stadt wurden sehr gefährlich! Diese bösen Bobs Ememies, die gekommen sind, können an jeder dunklen Ecke der Stadt auf dich warten! Du musst vorsichtig sein, denn sie haben Waffen, die deinen Schwammcharakter sehr schnell schlagen können!\nAber du bist ein echter Badass Sponge! Du bist stärker als sie denken! Du wurdest in dieser Stadt geboren und du liebst deine Bobs Freunde und du wirst sie retten! Sie haben schwere Waffen wie einen Hammer oder Baseballschläger! Du kannst auch eine Machete, eine starke Axt und sogar Katana haben! Wenn Sie die Feinde des Sponges schlagen, können Sie ihr Geld behalten! Und kaufe verschiedene Waffen!\nDu kannst deinen Schwamm-Charakter verbessern, um Red Bob stärker und robuster zu machen!\nSie können Ihre Ausdauer oder Ihre maximale Schwammgesundheit erhöhen!\nGenieße die großartige Physik des Kampfes! Sammle Geld und kaufe viele verschiedene Waffen für Bob!\nSuche und Verwendung von nützlichen Gegenständen. Auf den Straßen der Stadt Bottom können Sie verschiedene Dinge finden, wie z. B. Süßigkeiten, die etwas Gesundheit hinzufügen und Ihr Leben in dieser Stadt von unten retten können! Sammeln und essen Donuts, um Ihre Ausdauer wiederherzustellen!\nKämpfe mit Feinden und halte ihre Aktentaschen voller Geld!\nVerbessere deinen Sponge-Charakter und kämpfe gegen die bösen Feinde! Fühle die echte Action des Gameplays und rette die armen Bobs Freunde vor den Fischfeinden mit Waffen!\nVor ein paar Wochen bist du nach Bottom City gekommen, um zu leben. Und du triffst viele schwammige Freunde wie Sandy, Patrick, Crab Buddy! Du warst glücklich! Aber eines Tages hast du ein Geräusch von den Straßen der unteren Stadt gehört! Du bist rausgekommen und hast einen gruseligen Hai mit Machete gesehen und ein Bad Super Hero mit einem Messer folgte ihm! Du hast beschlossen, nach Hause zu gehen und ein paar Waffen zu besorgen, um später auf diese Straßen zurückzukehren und all deine Bobs Freunde vor diesen unheimlichen Feinden zu retten!\n• Mehrsprachiges Spiel. 10 Sprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Deutsch, Russisch, Arabisch, Chinesisch, Japanisch, Koreanisch.\n• Hochwertige 3D-Grafik! Du wirst es genießen, wie dein Gerät dieses Full of Atmosphere Game zeigt und du wirst die Feinde überall spüren!\n• Tolle Sounds!\n• Reibungslose und einfache Steuerung! Ein gut durchdachtes Kamerasystem der dritten Person, mit dem Sie sich frei und ohne Verzögerung um Ihre Feinde bewegen können! Sie können die Steuerung zwischen dem Joystick und dem Swipe ändern. Passen Sie die Empfindlichkeit so an, wie es Ihnen passt! Ändern Sie die Lautstärke der Sounds.\n• Erstaunliche Umgebungen. Erkunden Sie diese erstaunliche Welt. Erkunden Sie jeden Winkel dieser mystischen Stadt!\n• Viele Charaktere! In diesem Spiel kannst du viele Freunde wie Sandy, Patrick, Crab Buddy und andere treffen! Außerdem kannst du viele verschiedene Gegner treffen, die sehr gefährlich für deinen Schwammcharakter sind!\n• Große Menge an Waffen und Boni! Wähle und kaufe eine Waffe, die du bevorzugst! Hammer oder Baseballschläger, Machete, mächtige Axt oder sogar Katana!\n• Verschiedene Missionen! Sie können diese erstaunliche Stadt von Bottom erkunden, verschiedene Feinde treffen und viel Spaß haben!\nHerunterladen Sponge Simulator. Bottom City\nKostenlos - 1.0 - 221M


TERRORISMUS: Anhaftende Hautschüppchen - DER SPIEGEL 26/2010\nAusgefeilte DNA-Analysetechnik nährt die Hoffnung auf Aufklärung: Welche RAF-Mitglieder haben 1977 den Arbeitgeberpräsidenten Schleyer erschossen?\nDie Polizisten im französischen Mülhausen öffneten den Kofferraum mit größter Vorsicht; sie fürchteten eine Falle. Doch die Sprengstoffexperten fanden am Abend des 19. Oktober 1977 keine Bombe in dem grünen Audi 100 mit Bad Homburger Kennzeichen, sondern eine Leiche - die von Hanns Martin Schleyer.\nDie Rote Armee Fraktion (RAF) hatte den 45 Tage zuvor entführten Arbeitgeberpräsidenten mit drei Schüssen in den Hinterkopf ermordet. In einer Kommandoerklärung hieß es: "Für unseren Schmerz und unsere Wut über die Massaker von Mogadischu und Stammheim ist sein Tod bedeutungslos."\nInsgesamt zehn Mitglieder der RAF hat die Bundesanwaltschaft wegen des Mordes an Schleyer und seinen vier Begleitern angeklagt. Sieben Terroristen wurden zu Lebenslang verurteilt, drei weitere, die als Kronzeuginnen ausgesagt hatten, zu Gefängnisstrafen von sieben bis zehn Jahren.\nAber die genauen Umstände des dramatischsten politischen Mordes in der Geschichte der Bundesrepublik sind bis heute im Dunkeln geblieben. Welches RAF-Mitglied den Daimler-Benz-Vorstand erschoss, klärten die Bundesanwälte nicht auf - bisher jedenfalls.\nJetzt, knapp 33 Jahre nach der Tat, erhoffen sich die obersten Ermittler neue Erkenntnisse in dem Fall, dank technischer Fortschritte bei der DNA-Analyse. Experten des Instituts für Rechtsmedizin der Universität München arbeiten derzeit daran, an Schleyers Sakko Hautpartikel von Ex-RAF-Mitgliedern zu isolieren. Die Bundesanwälte erhoffen sich Aufschluss darüber, wer den gefesselten Schleyer zuletzt am Arm zum Auto geführt und dann in den Kofferraum gehoben hat.\nDie Münchner Forensiker sind darauf spezialisiert, Asservate mit Äthylalkohol auszuwaschen und so zum Beispiel Textilien anhaftende Hautschüppchen zu gewinnen, deren Durchmesser kleiner als der eines Haares ist.\nAus den 5 bis 50 Mikrometer kleinen Partikeln - ein Mikrometer ist ein tausendstel Millimeter - lässt sich wiederum DNA-Material isolieren. Erste Wahl für die Analyse sind zwar Speichel, Blut und Sperma. Doch seit bald zehn Jahren können Experten auch aus mikroskopischen Hautschüppchen DNA-Profile gewinnen.\nAllerdings müssen die Ermittler sorgsam erwägen, für welche Untersuchungen nach welchen Methoden sie die raren Asservate verbrauchen. Wird beispielsweise ein komplettes Sakko ohne Erfolg ausgewaschen, können Experten nicht mehr mit dem Mikroskop nach Hautpartikeln suchen oder in Zukunft mit neuen, noch besseren Methoden Täter überführen. Deshalb rationieren die Bundesanwälte jeden noch so kleinen Fetzen.\nWas bei potentiellen Spuren der RAF-Attentäter erschwerend hinzukommt: Als Kriminalbeamte vor über 30 Jahren Asservate nach Terroranschlägen einlagerten, wussten sie nicht, dass Sonnenlicht, Feuchtigkeit und Wärme die Proben für die DNA-Analyse unbrauchbar machen. Mehr als zehn Jahre vor der Anerkennung der DNA-Analyse als Beweismittel durch ein deutsches Gericht 1988 war den Ermittlern auch unbekannt, dass die Lagerung in Kunststofftüten, beispielsweise von Haaren, fatale Folgen zeitigt.\nDie Untersuchung von Schleyers Sakko soll den Bundesanwälten nun Erkenntnisse über die ehemaligen RAF-Mitglieder Stefan Wisniewski und Rolf Heißler liefern. Die beiden, so hat es der RAF-Aussteiger Peter-Jürgen Boock ausgesagt, hätten das Todesurteil der RAF an Schleyer vollstreckt.\nWisniewski, Sohn eines polnischen Zwangsarbeiters, der von 1974 bis zu seiner Verhaftung 1978 der RAF diente, verurteilte das Oberlandesgericht Düsseldorf wegen der Schleyer-Entführung bereits im Dezember 1981 zu Lebenslang. Er löste sich von der RAF, wurde im März 1999 entlassen und kann nicht noch einmal wegen des Mordes an Schleyer angeklagt werden. Seit April 2007 allerdings ermittelt die Bundesanwaltschaft erneut gegen ihn, diesmal unter anderem wegen der Ermordung des Generalbundesanwalts Siegfried Buback im April 1977.\nIm Gegensatz zu Wisniewski ist Rolf Heißler bislang nicht im Fall Schleyer angeklagt worden. Er lernte 1968 als Student in München die spätere RAF-Führungsfigur Brigitte Mohnhaupt kennen und schrieb 1971, nach der Verhaftung wegen Bankraubs: "Ich habe mir eh schon überlegt, wenn ich wieder rauskomme, vielleicht eine Elitetruppe von vier, fünf Scharfschützen zu organisieren, die sich zunächst irgendwo im Ausland ausbildet, dann zurückkommt, nach einer genau geplanten Eskalation ein Schwein nach dem andren umlegt."\nBei der "Offensive 77" der RAF zeigte Heißler allerdings Skrupel. Als die Gruppe meinte, dass sie Schleyer nur entführen könne, wenn sie zuvor seine Personenschützer ermordete, plädierte er für eine Verschiebung. Heißler, der einen unblutigen Entführungsplan entwickeln wollte, wurde aus dem Kommando geworfen. Fortan kämpfte er in der RAF gegen den Ruf, ein unsicherer Kantonist zu sein. Im Herbst 1978 erschoss er zusammen mit einer RAF-Frau bei einer Kontrolle zwei niederländische Zollbeamte. Er wurde zu Lebenslang verurteilt und saß über 22 Jahre ab.\nIm Fall Schleyer fanden die Bundesanwälte und Beamte des Bundeskriminalamts heraus, dass der Arbeitgeberpräsident nach seiner Entführung am 5. September 1977 in Köln zunächst in eine etwa 20 Kilometer entfernte Wohnung in Erftstadt-Liblar verschleppt wurde. Nachdem die Sonderkommission vier Hinweisen der örtlichen Polizei auf das Versteck nicht nachgegangen war, transportierten die Entführer ihre Geisel elf Tage später in einem Weidenkorb über die grüne Grenze nach Den Haag. Als den Entführern der Fahndungsdruck auch in den Niederlanden zu stark wurde, verlegten sie Schleyer fluchtartig in eine Wohnung am Rande von Brüssel.\nNach der Befreiung der Geiseln aus dem Lufthansa-Jet "Landshut" in Mogadischu und dem Selbstmord der RAF-Führung in Stuttgart-Stammheim beschlossen die Bewacher in Brüssel - in Absprache mit Brigitte Mohnhaupt und einer RAF-Gruppe in Bagdad -, Schleyer zu ermorden. "Er weiß zu viel über uns", soll eine einflussreiche RAF-Frau damals gesagt haben. Aber wer erledigte die "Drecksarbeit", wie Mohnhaupt die Erschießung Schleyers nannte?\nEtliche Details der Entführung hatte Peter-Jürgen Boock bereits 1992 bei der Bundesanwaltschaft offenbart. Aber er hatte seine Mittäter nicht mit Namen genannt, sondern mit Buchstaben bezeichnet. Boock, der mit dem Schreiben und Sprechen über die RAF sein Geld verdient, legte im Herbst 2007 nach. Der Aussteiger erklärte in einer TV-Dokumentation, Heißler selbst habe ihm in einem Palästinenser-Lager im Südjemen berichtet, dass er mit Wisniewski zuletzt bei Schleyer war. Sie hätten ihn gefesselt in den Kofferraum des Audi gelegt, von Brüssel über die französische Grenze gefahren und in einem Wald erschossen.\nUrsprünglich wollten die RAF-Männer den Wagen mit der toten Geisel im Kofferraum im Bonner Regierungsviertel unweit des Kanzleramts abstellen; doch dazu hatten sie nicht mehr die Nerven. Stattdessen fuhren sie nach Mülhausen. Gerichtsmediziner fanden bei der Obduktion in Schleyers Mund Grashalme.\nObgleich dieser Befund die Schilderung Boocks stützt, würde dessen Aussage für eine seriöse Anklage nicht ausreichen. Deshalb wären Hautschüppchen Heißlers auf dem Sakko Schleyers für die Bundesanwälte von entscheidender Bedeutung.\nBoock, dem einstigen Heimkind und Junkie, fehlt die Glaubwürdigkeit. Seine Ex-Frau Waltraud attestierte ihm "ein taktisches Verhältnis zur Wahrheit". Horst Herold, der frühere Präsident des Bundeskriminalamts, nannte ihn den "Karl May der RAF".\nSicher ist, dass der im Herbst 1977 opiatsüchtige Boock nur am Anfang der Entführung mitbekam, was mit Schleyer geschah. RAF-Genossen fanden ihn bald, als er zur Bewachung des Entführten eingeteilt worden war, neben Schleyer mit einer Pistole in der Hand - beide friedlich schlafend. Boock wurde daraufhin nach Bagdad abgezogen.


Wie Produziert ihr auf einer Akai MPC 1000 bzw 2500 ??? | Sequencer.de – Synthesizer-Forum\nIch wollte hier an dieser stelle mal Fragen, wie ihr mit einer Akai MPC Produziert ???\nMir ist dabei schon wichtig ,dass die MPC als HauptSequencer fungiert also ohne PC...schön währe es wenn noch Synths via Midi angeschlossen währen...\nMacht ihr es wie in der Bedienungsanleitung beschrieben. oder mehr freestyle z.B. Trackmute auf HD- recording ??? Möglichkeiten gibt es ja viele.\nHier noch eine Frage: Wenn ich einen oder mehrere Tracks (zum Beispiel: 1 Track Drums und Track 2 Bass) gemacht habe und diese laufen auf 2 Bars mir aber eine Melodie einfällt die 4 oder 8 bars laufen soll. Wie bekomme ich dass hin? Der Sequencer spielt dann ja nur die besagten Tracks (2 bars) durch und die restlichen 2 -8 bars ist dann Stille.... Muss ich immer wenn ich einen Song beginne zuerst überlegen wie lang eine Sequenz weden soll oder kann ich da im nachhinein "Verlängern" ohne umständlich den drum und bass track nachzubearbeiten sprich die entstandenen leerräume zu füllen ??? Kann man da was auf der Trackebene bzw Sequenzebene regeln ???\nNaja, die Anleitung zeigt ja nur die machbaren Schritte an, bzw. erklärt die Features der MPC. Insofern ist Freestyle ja eigentlich fraglich...\nMuss ich immer wenn ich einen Song beginne zuerst überlegen wie lang eine Sequenz weden soll oder kann ich da im nachhinein "Verlängern" ohne umständlich den drum und bass track nachzubearbeiten sprich die entstandenen leerräume zu füllen ??? Kann man da was auf der Trackebene bzw Sequenzebene regeln ???\nNaja, Copy & Paste musste schon machen, das nimmt dir die MPC nicht ab. Ich fang meistens mit 2 Takten an und verlängere dann bei Bedarf die Sequenz, wobei alle kürzeren Tracks natürlich per C&P verlängert werden müssen. Ist ein bissl Tipparbeit, aber das automatisiert sich ziemlich schnell.\nDanke für die Info....Du hast recht, die Bedienugsanleitung zeigt nur die machbaren Schritte an. Aber es gibt doch gewiss Leute die verschiedene "herangehensweisen" haben. Es gibt ja jetzt auch "track mute recording" in der MPC. ist dann noch der Songmodus von nöten ?!? Man könnte ja eine lange Sequenz machen und dann intuitiv track muting betreiben....\nmann könnte dann die besten parts im wavelab bearbeiten und aneinander ketten.... viele wege führen nach (Nero) ROM....


Nahariya (Israel) | Offenbach\nStädtepartnerschaften Nahariya (Israel)\nUnter den mit Offenbach verbundenen ausländischen Städten nimmt das israelische Nahariya eine Sonderstellung ein. Beide praktizieren eine enge freundschaftliche Beziehung, jedoch ohne die Form einer feierlich begründeten Partnerschaft.\nUm die Verbindung bemüht hat sich der 1987 verstorbene Kaufmann Ernst Oppenheimer aus Offenbach. Er ist 1937 unter dem Verfolgungsdruck nach Nahariya ausgewandert. In den 60er Jahren erwirkte er die ersten Kontakte zwischen, wie er es nannte, „meinen beiden Städten“.\nNahariya liegt im Norden Israels, an der Küste von Galiläa, nur zehn Kilometer von der libanesischen Grenze entfernt. Es hat rund 51.500 Einwohner und lebt vorwiegend vom Tourismus. Das türkisblaue Meer, schneeweiße Strände und grüne Parks sind seine werbenden Elemente.\nKleinere Betriebe sind bekannt für kunstvolle Glasprodukte, aufwändige Stickereien und Schmuck. Gegründet wurde die Stadt 1934 von Emigranten aus Deutschland, zunächst als landwirtschaftliche Siedlung. Die aus intellektuellen Berufen vertriebenen Siedler kamen mit Landwirtschaft jedoch nicht gut zurecht. Im Unabhängigkeitskrieg von 1948 wurden sie zunächst einmal zu Kämpfern auf einem Außenposten mit geringen Überlebenschancen. Ihre Stadt lag weit ab vom Operationsraum der jüdischen Streitkräfte. Von außen konnte ihr nicht geholfen werden. Der 1947 vorgelegte Teilungsplan der UNO sah vor, das damals 1200 Bewohner zählende Nahariya dem arabischen Teil des Mandats Palästina zuzuschlagen. In Nahariya kam dazu der Spruch auf: „Jüdisch oder arabisch, Nahariya bleibt deutsch!“\nInzwischen ist das deutsche Element der Frühzeit stark verdrängt worden durch Zuwanderer aus aller Welt. Die kurze Geschichte der Stadt und die Jahrtausende umfassende Geschichte der Region werden in einem Stadtmuseum dokumentiert, das auch aktuelle Kunst aus der Region zeigt.\n22100 Nahariya Israel\nTelefon: 0 09 72 / 49 92 23 03


FSV Cappel steht in der Fußball-Kreisoberliga trotz positiver Bilanz auf einem Abstiegsplatz\nLokalsport Trotz positiver Bilanz auf Abstiegsplatz\nSport Lokalsport Lokalsport Trotz positiver Bilanz auf Abstiegsplatz\nFußball - Trotz positiver Bilanz auf Abstiegsplatz\nDer FSV Cappel hat in dieser Saison bislang neun Kreisoberliga-Spiele gewonnen und nur acht verloren. Trotzdem steht das Team in der Tabelle weit unten – es ist ein Verlierer des speziellen Modus.\nViele Tore, trotzdem in der Tabelle weit unten: Die Cappeler Lukas Erne (links) und Tim Elmshäuser bejubeln einen Treffer beim 4:2-Sieg in Wehrda. Quelle: Nadine Weigel\nEr sei „grundsätzlich ein Freund davon, neue Sachen auszuprobieren“, sagt Jan Kuschnir, findet es „richtig, dass man sich Gedanken gemacht hat“. Es geht um den Modus, nach dem in dieser Saison in der Fußball-Kreisoberliga Gießen/Marburg Nord gespielt wird, in der es nach der Qualifikation nun eine Aufstiegsrunde mit sechs Teams und eine Abstiegsrunde mit 13 Mannschaften gibt.\nDer FSV Cappel, das Team Kuschnirs, ist in zweiterer dabei, startet dort mit 18 Punkten. Dabei hatte sie in der Qualifikation 28 Zähler geholt, in der Tabelle mittendrin gestanden. „Die Theorie ist das eine. Manchmal treten dann in der Praxis Dinge auf, an die man vorher so nicht gedacht hat“, sagt er zum „Verlust“ von zehn Punkten.\nDiese zehn Zähler hatte seine Mannschaft in der Qualifikation gegen Teams geholt, die schließlich in den Top sechs landeten, nun also in der Aufstiegsrunde um den Sprung in die Gruppenliga streiten. Die Resultate aus diesen Partien fallen für die Abstiegsrunden-Teilnehmer aus der Wertung. Kurios: Der FSV, der in der Qualifikation neun Mal gewann, acht Mal verlor und einmal remis spielte, also eine positive Bilanz hatte, steht in der neugebildeten Tabelle auf dem fünftletzten Platz. Und fünf Absteiger sind vorgesehen.\nFSV-Trainer zum Modus: „So bestimmt nicht noch mal“\n„Ich glaube nicht, dass man an so etwas gedacht hat, als der Modus ausgearbeitet wurde“, sagt Kuschnir, der es auch „alles andere als gut“ findet, dass Mannschaften teilweise unterschiedlich viele Heim- und Auswärtsspiele in die Wertung einbringen, außerdem Teams gegen manche Gegner zweimal zu Hause oder auswärts antreten. „Ich denke, die Verantwortlichen werden nach den Erfahrungen die richtigen Schlüsse ziehen“, sagt er, macht deutlich, was seiner Meinung nach das Ergebnis sein sollte: „So wird man es bestimmt nicht noch mal machen.“\nAn der aktuellen Situation lässt sich rückwirkend aber nichts mehr ändern. Für den Trainer ist es „keine Frage“, dass seine Mannschaft das sportliche Potenzial hat, den Abstieg zu vermeiden. Kuschnir ärgert sich etwas, dass in der Qualifikation die engen Spiele meist verloren wurden.\nAbgang von Niklas Kornmann ist „schmerzlich“\n„Wir haben zu oft die falschen Entscheidungen getroffen“, sagt er, macht das an fehlender Erfahrung der überwiegend jungen Spieler fest, hofft, dass die Chancenverwertung in der Abstiegsrunde besser wird: „Wir haben viel zu viel liegengelassen“, meint der 34-Jährige – dabei sind seinem Team in den 18 Partien mehr als ordentliche 44 Treffer gelungen. „Es hätten mehr sein müssen.“\nIn Niklas Kornmann hat der FSV in der Winterpause einen Leistungsträger an Verbandsligist SF BG Marburg verloren. „Schmerzlich“ sei das, sagt Kuschnir. Es gelte, den Abgang des 23-Jährigen als Team zu kompensieren. Gelingt das, ist er sich sicher, wird der FSV am Ende nicht auf einem Abstiegsplatz stehen.\nLokalsport Fußball - Nullnummer im Marburg-Derby\nLokalsport Fußball - SF BG Marburg setzt Zeichen für Frieden\nLokalsport Fußball - Schmidt-Brüder schießen Oberwalgern zum Sieg


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Attraktionen im Alfsee Areal – Alfsee Erlebnispark\naktuelle Seite: Attraktionen im Alfsee Areal\nFreizeitmöglichkeiten in Ihrem Urlaub\nGäste aller Altersstufen kommen am Alfsee auf ihre Kosten. Wasserratten genießen die Erholung in der Strandarena am Bedesee mit Sandstrand oder toben sich im Aquapark aus. 3 Wasserskilifte bieten die besten Voraussetzungen vom Anfänger bis zum Profi. Oder erkunden Sie die germanische Abenteuerwelt, das Bullermeck Indoor-Funcenter, die Kartbahn Alfseering, das Erlebnisland Alfsee mit seinem kreisrunden Irrgarten und das Kinderautoland. Wer auf absolute Spannug steht, versucht sein Glück im Escape Room. Events auf der Piazza, wie das 24-h-Mountainbike-Rennen, laden ein. Familien genießen Ihren Urlaub auf den verschiedenen Spielplätzen und haben Spaß mit Clown Ati.\nAttraktionen im Park inklusive\nAls Übernachtungsgast im Ferien- und Erlebnispark erhalten Sie konstenlosen Zugang zum Badestrand während der Öffnungszeiten. Hinweis: SUPs können ausgeliehen werden, eigene sind nicht gestattet.\ndirekt zur Strandarena Alfsee\nOsterferien 13:00 bis 18:00 Uhr\nMai / Juni 13:00 bis 18:00 Uhr\nJuli / August 10:00 bis 18:00 Uhr\nHimmelfahrt, Pfingsten, Fronleichnahm 10:00 bis 18:00 Uhr\nDie Öffnungzeiten sind wetterabhängig.\nViele kniffelige Tricks und Geschichten, Kletterstämme, Wasserspiele, Orakel oder Labyrinth - in dieser Welt können auch Erwachsenen noch richtig auf Entdeckungsreise gehen. Der Zugang zur Abenteuerwelt ist zu den Öffnungszeiten frei.\nAnimationen und Spielplätze\nUnser Animationsteam um Ati bespaßt gerne Ihre Kinder. Kinder sind herzlich willkommen! Spiele, Spaß, Basteln, ein buntes Programm für gute Unterhaltung.\nAttraktionen in der Park-Umgebung\nAquapark am Alfsee\nFun und Action sind garantiert. Im Aquapark können sich Erwachsene wie auch Kinder so richtig austoben. Der große Aquapark ist ab 8 Jahren zugänglich, der kleine bereits ab 4 Jahren. Die Aufsicht der Eltern ist natürlich Voraussetzung. Alle Details wie Preise und Öffnungszeiten finden Sie auf der Seite der Strandarena.\nDer Eintritt zum Badesee ist während der Öffnungszeiten inklusive, Freizeiteinrichtungen wie u.a. Wasserski und Aquapark gegen Gebühr.\nBesuche die Strandarena\nRauf auf die Ski und los gehts. Wasserski ist ein großartiger Sport der einfach Spaß macht. Anfänger können im Einsteigerkurs bei niedriger Geschwindigkeit und ausführlichen Erklärungen ihre ersten Runden drehen. Profis fliegen hingegen durch die Lüfte und sliden durch den Parcours. An 3 Wasserski Liften ist für jeden etwas dabei.\nHier gibt es einen der größten runden Irrgarten Deutschlands! Aber auch andere Attraktionen wie zum Beispiel die Streichelwiese, die Riesen Strohpyramide, die große Buddel- und Matschecke und die Grill Iglus laden zum Verweilen ein.\nBesuche das Erlebnisland Alfsee\nKart fahren am Alfsee\nBesuche die Kartbahn am Alfsee\nBesuche die Arche Alfsee\nBesuche das nbz Alfsee Ferienprogramm\nBesuchen Sie das Indoor BULLERMECK-Funcenter. Es ist ein Freizeitparadies auf über 3500 qm mit unzähligen Spiel- und Freizeitattraktionen.\nBesuche das Bullermeck Alfsee\nHier haben die Kinder das Steuer fest in der Hand, denn auf den mehreren 100 m langen Parcours dürfen sie selbst Gas geben und die 10 km/h schnellen Autos lenken. Kinder können hier ihren ersten Führerschein erwerben.\nBesuche das Kinderautoland am Alfsee\nEscape Room Alfsee\nBesuchen Sie den Escape Room am Alfsee. Entfliehen Sie dem Fluch der Germanen oder gehen Sie direkt auf eine Escape Tour durch das Germanenland.\nBesuche den Escape Room\nFahrradverleih im Tram&Camp\nHaben Sie ihr eigenes Rad nicht dabei, dann finden Sie einen Fahrradverleih im Tramp & Camp. Auch Kinderfahrräder gehören zum Reportoire.\nBesuche das Tramp&Camp\nKommende Lage ein Wallfahrtsort\nBesuchen Sie die Wallfahrtskirche St. Johannes der Täufer auf Lage. Das angrenzende Kloster haben auf Einladung des Bistums Osnabrück die Franziskaner-Minoriten aus der Provinz St. Elisabeth die „Kommende Lage“ als Kloster übernommen.\nBesuche die Wallfahrtskirche Besuche das Kloster Lage\nTennisplatz auf Lage in Rieste\nMöchten Sie eine Runde Tennis spielen? Auf dem Tennisplatz auf Lage in Rieste finden Sie eine gepflegte Anlage mit 3 Courts. Im Alfsee Center können Sie den Platz stundenweise mieten und erhalten den Schlüssel. Ein Tipp: Der Tennisplatz befindet sich in direkter Nachbarschaft zur Kommende Lage. Ein Blick lohnt sich.\nBesuche den Alfsee Tennisclub\nVor allem Radler finden ideale Bedingungen um den Alfsee Ferien und Erlebnispark: Sanfte Hügel, weite Ebenen, viel Grün und wenig Verkehr. Sehenswerte Städte, Dörfer und Schlösser. Wir haben für Sie interessante Touren zusammengestellt, die Sie leicht in Tagesetappen bewältigen können. Im Alfsee Center beraten bieten wir Ihnen Radwanderkarten an.\nVerschiedene Touren Anzeigen\nWandern am Hünenweg


Grüne Smoothies – das Lebenselixier › Das Rohkost 1x1\nIst das der Preis, den die menschliche Spezies der Natur zahlen muss, weil sie so weit entwickelt ist? Fahrzeuge, die uns eine Fortbewegung mit einem Vielfachen unserer eigenen Geschwindigkeit ermöglichen, wohltemperierte Räume, wenn es draußen stürmt und schneit, Maschinen, die die Arbeit von Hunderten von Menschen übernehmen, Navigationssysteme, elektrisches Licht - eine Menge Fleiß, Durchhaltevermögen und Genialität waren von Nöten, um zu diesen Errungenschaften zu gelangen. Aber, dass die rasant steigende Zahl an kranken Menschen etwas mit unserer Ernährung zu tun hat, darauf kommen wir nicht? Das ist absurd.\nBeobachtet man wild lebende Schimpansen, stellt man schnell fest, was die größten Bestandteile der menschlichen Nahrung sein sollten:\n1. Früchte (Obst- und Gemüsefrüchte)\nDie Gensequenz von Schimpansen und anderen Menschenaffen ähnelt der des Menschen zu über 99%. Warum sollte also das, was ihnen gut tut, nicht auch förderlich für den Menschen sein?\nAber heißt das, Du musst Deine Wohnung kündigen und mit Deinen Artgenossen im Wald wohnen, um gesund zu sein? Das wäre eine Möglichkeit.\nAber für alle, die Wert auf Zivilisation legen, gibt eine Alternative.\nChlorophyll - der wichtigste Bestandteil der Nahrung\nChlorophyll ist der Stoff, der grünen Pflanzen ihre charakteristische Farbe verleiht. Von Bestseller-Autorin Victoria Boutenko wird er als "die flüssige Form des Sonnenlichts" bezeichnet. Chlorophyll ist chemisch identisch aufgebaut wie Hämoglobin, unser roter Blutfarbstoff, lediglich mit dem Unterschied, dass Hämoglobin Eisen und Chlorophyll Magnesium enthält. In grünen Pflanzen fungiert er als Sauerstoffträger. Daher ist es so wichtig, genügend Grün zu sich zu nehmen, denn nur eine ausreichende Sauerstoffversorgung kann eine gute Gesundheit gewährleisten.\nGrüne Blätter sind die Nahrungsmittelgruppe, die unseren Nährstoffbedarf am vollständigsten deckt. Sie versorgen uns mit Vitaminen, Mineralien und auch mit hochwertigem Eiweiß, das für den menschlichen Körper wesentlich leichter verwertbar ist als Eiweiß aus tierischen Nahrungsmitteln. Außerdem enthalten sie eine Vielzahl an Ballaststoffen. Ballaststoffe kann man sich als Schwämme vorstellen, die unseren Körper durchstreifen auf der Suche nach Giftstoffen und Abfallprodukten, die sie in sich aufnehmen und aus dem Körper ausleiten. Daher sind sie essentiell für eine gesunde Verdauung.\nUmfangreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Chlorophyll ein wirksames Mittel bei einer Vielzahl von Krankheiten ist. Bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts setzte der amerikanische Arzt Dr. Benjamin Gurskin Chlorophyll bei der Behandlung von über 1000 Fällen verschiedener Krankheiten ein. Mit großem Erfolg: es gab keinen einzigen Fall, in dem nicht eine Heilung oder Linderung auftrat.\nDa die durchschnittliche westliche Ernährungsweise so wenig Chlorophyll enthält, kann man schon mit geringem Aufwand Gesundheit und Wohlbefinden um ein Vielfaches steigern. Chlorophyll ist enthalten in allen grünen Blättern (alle Formen von Salaten, Kohl, Kräutern, Wildkräutern und Meeresalgen). Nicht enthalten ist es, wie man sich denken kann, in Fleisch, Milch, Joghurt, Käse, allen anderen tierischen Produkten, Brot, Nudeln, Kuchen und anderen Teigwaren, Obst - aber auch nicht in grüner Paprika, Gurke, Zucchini, und Avocado.\nAber sind Salate nicht schwer verdaulich?\nViele Menschen klagen nach dem Verzehr von Salat über Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Durchfall. Dies liegt aber nicht am Salat an sich, sondern daran, dass die meisten Menschen nicht über genügend Magensäure verfügen. Eine Menge Magensäure ist von Nöten, um die widerstandsfähige Struktur der Pflanzen aufzubrechen. "Zellulose, der Hauptbestandteil von grünen Pflanzen, stellt eine der stabilsten molekularen Strukturen der Welt dar.", so Victoria Boutenko. Und außerdem kauen wir zu wenig. Die Nahrungsbrocken, die in den Verdauungstrakt gelangen, sind so groß, dass sie unseren Körper überfordern. Nicht verdaute Reste gären im Magen und sorgen für für die eingangs erwähnten Symptome.\nDie Lösung: Grüne Smoothies\nWas kannst Du also tun? Eine sehr einfache und praktische Möglichkeit ist es, die Pflanzen vom Mixer "vorkauen" zu lassen. Dadurch werden die Zellwände aufgebrochen und wir können die wertvollen Nährstoffe ungehindert aufnehmen. "Salatsaft???", wird manch einer angewidert die Nase rümpfen. Ich gebe zu, das klingt nicht sehr köstlich. Daher geben wir ja auch noch Obst dazu. Früchte mildern den bitteren Geschmack von grünen Pflanzen ab und es entsteht ein fruchtiger, wohltuender Smoothie. Lass Dich nicht von der grünen Farbe abschrecken. Ich trinke seit langer Zeit Grüne Smoothies und lasse oft Leute davon probieren. Die Meinungen sind einstimmig: Es schmeckt wesentlich besser als es aussieht!\nWichtig ist, dass Du Dich langsam daran gewöhnst. Wer von einem Tag auf den anderen damit beginnt, täglich 2 Liter Grüne Smoothies zu trinken, wird sein "schwächliches" Verdauungssystem überfordern, auch wenn die Bestandteile vom Mixer fein zerkleinert wurden. Daher empfehle ich, mit einem Glas am Tag zu beginnen. Mach den Grünen Smoothie zu einem festen Bestandteil Deines Tages, plane ihn ein. Optimalerweise gleich zum Frühstück. Wenn Du am Morgen nichts herunterbekommst, passt für Dich vielleicht die Mittagspause besser. Oder nach dem Feierabend. Wichtig ist, täglich einen festen Zeitpunkt zu haben, sodass Du es nicht vergessen kannst.\nWenn Du Dich daran gewöhnt hast, kannst Du selbstständig die tägliche Menge steigern, wenn Du magst. Und auch das Verhältnis von Früchten zu Grün wird sich mit der Zeit in Richtung Zweiterem verschieben. Als ich angefangen habe, Grüne Smoothies zu trinken, verwendete ich viele süße Früchte, wie Bananen, Kakis und Mangos, um den bitteren Geschmack zu überdecken. Nach etwa 1 1/2 Jahren sieht es komplett anders: 1-2 Äpfel und der Rest Grün. Früher undenkbar, jetzt schmeckt es mir. Ich bin der Meinung, der Körper kann lernen, ein Verlangen nach grünen Pflanzen zu bekommen.\nFür den Anfang ist folgende Zusammensetzung gut:\n- ⅓ grüner Salat (Spinat / Grünkohl / Kopfsalat / Eisbergsalat / Feldsalat / Lollo Bionda / Romanasalat / Salatherzen, etc.)\n- ⅔ Obst (Banane + Apfel / Pfirsich / Ananas / Erdbeere / Birne / etc.)\nDer Experimentierfreudigkeit sind keine Grenzen gesetzt. Wirf eine beliebige Kombination in den Mixer, schaue wie sie Dir schmeckt und verändere sie gegebenenfalls am nächsten Tag.\nOptimal ist es, den Smoothie stets frisch zuzubereiten und dann sofort zu trinken. Wenn Du ihn aber erst im Laufe des Tages trinken kannst oder willst, kannst Du ihn auch am Morgen zubereiten und gut verschlossen im Kühlschrank lagern.\nJe grüner das Grün ist, desto leistungsfähiger muss Dein Mixer sein! Blattsalate wie Eisbergsalat, Feldsalat, Lollo Bionda und Salatherzen wird auch ein 40€-Standard-Mixer noch einigermaßen gut zerkleinern können. Aber wenn es an die schweren Kaliber wie Spinat, Grünkohl, Petersilie, Möhrengrün oder gar Wildkräuter geht, wird dieser heillos überfordert sein. Wenn Du es irgendwie in Deinem Budget unterbringen kannst, solltest Du Dir einen Vitamix oder einen vergleichbaren Hochleistungsmixer zulegen. Klar, er ist nicht gerade billig, aber wenn Du regelmäßig Smoothies zubereitest, rechtfertigt er die Investition sehr schnell. Ich habe es zu keinem Zeitpunkt bereut!\nEinen ausführlichen Vergleich der verschiedenen Mixermodelle findest Du hier.\nSchon nach kurzer Zeit wirst Du Dich jünger und energiegeladener fühlen und auch so aussehen. Du benötigst weniger Schlaf, da Grüne Smoothies die Magensäure stärken, wodurch die Nahrung leichter verdaut werden kann. "Durchhänger" im Laufe des Tages werden seltener und Du wirst Dich insgesamt fitter und vitaler fühlen.\nHeißhungerattacken verschwinden, denn der Körper ist besser mit Nährstoffen versorgt. Mit der Zeit wird allgemein das Interesse an einer gesünderen Lebensweise zunehmen, sodass der Konsum von Grünen Smoothies sich auch auf die sonstige Ernährung auswirken wird.\nFalten gehen zurück, graue Haare können wieder ihren ursprünglichen Farbton annehmen. Auch die Sehkraft wird sich verbessern. Die Nägel und Knochen werden kräftiger. Die Haut wird reiner, Warzen und Leberflecke können verschwinden. Und nicht zu vergessen, der wunderbare frische Geschmack, den man im Mund hat.\nProbiere die Grünen Smoothies aus! Beginne mit viel süßem Obst, damit es Dir schmeckt.\nWenn Du nur eine einzige Sache an Deiner Ernährung veränderst, dann sollten es Grüne Smoothies sein! Für den Start kann ich mir nichts Besseres vorstellen.\nWillst Du mehr über die Grünen Smoothies erfahren? Dann könnte Dich mein eBook "Die 7 Säulen meiner Rohkost-Ernährung" interessieren!\nUnd jetzt bist Du dran: hast Du bereits Erfahrungen mit Grünen Smoothies gemacht? Was ist Dein Lieblingsrezept? Lass einen Kommentar da und erzähl uns davon!\nKonntest Du von diesem Artikel profitieren? Dann wäre es toll, wenn Du ihn auf Facebook teilst, damit auch Deine Freunde in den Genuss kommen können!\n© Cover: Depositphotos.com/asimojet\nClaudia Schattevoy sagt:\nIch habe in USA den Smoothie “Green Machine” seeeehr gerne getrunken. Und durch die Smoothiewelle bin ich hier auf den Geschmack gekommen. Erst habe ich mit dem Zauberstab (Pürierstab) das Obst klein gemacht. Nach einiger Zeit habe ich mcih an grüne Smoothies gewagt. Mit dem Grünzeugs ging das nicht so gut mit dem Pürierstab. Dann habe ich mir den ersten Mixer gekauft, erstmal preisgünstig, denn ich will erst mal sehen ob ich auch dranbleibe :-) Mittlerweile gibt es jeden Morgen einen Smoothie, meist mit Grün drin. Das ich das freiwillig durchhalte, ist schon eine stolze aber auch leckere Leistung :-) Heute morgen gab es 1/2 Banane, 5 Erdbeeren, 4 kleine Aprikosen, 1/2 Handvoll Rucola und etwas Wasser, da die Zutaten im Mixer wohl zuwenig Flüssigkeit enthielten. Schmeckte total lecker und spornt an zum Weitermachen. Mittlerweile baue ich auch schon viel mehr Salat ein und bin überrascht das ich auch Blumenkohl roh essen kann, werde ich demnächst probieren mit Tomatensoße :-)\nSeit wir nun emdlich einen Hochleistungsmixer haben, trinken wir täglich ein bis 2 grüne Smoothies, und wir lieben sie. Gerade jetzt in meiner Schwangerschaft bekomm ich dadurch extra viele Vitamine.\nRosi Aures sagt:\n25. April 2015 um 16:27\ngrüne smoothies, eine Entdeckung und Inspiration, bin begeistert\nAli Lini sagt:\nHallo, mein Magen dreht sich im Kreis seit ersten grünen Smoothie – legt sich das? Ist nicht gerade angenehm auf der Arbeit ;)\n9. Januar 2015 um 10:12\nich ernähre mich jetzt zwei jahre von smoothies,fühle mich sehr gut dabei habe die besten blutwerte und 15 kilo abgenommen ohne zu hungern,morgens trinke ich nur grünen saft ,das hält bis mittags,machmal koche ich miretwas leichtes ,natürlich ohne fleisch,nachmittags trinke ich dann meinen smoothie,außerdem trinke ich sehr viel wasser.\n10. Dezember 2014 um 9:39\nWas empfehlen Sie Menschen mit Fruktose-Intoleranz, die kein Obst und einige Gemüsearten essen können, sich aber trotzdem von Rohkost ernähren wollen?\nRita Reisenbuchler Baker sagt:\n8. November 2014 um 18:53\nso ne frage sie trinken ganzen tag nur smothies? jeden tag? ohne anderes?\nWer sich einmal intensiv mit der Ernährung auseinander gesetzt hat und dann zu experimentieren beginnt und am eigenen Leibe spürt, wie sich der eigene Gesundheitszustand verbessert, weiß, dass der ganze Industriefraß einschließlich Fleisch nicht gesund sein kann.\nBei mir machte das Immunsystem vor vier ahren komplett schlapp. Permanente Infekte, Müdigkeit, geschwollene Lymphknoten am Hals und vor 8 Jahren ließ ich schon die Mandeln entfernen. Hatte dann zwar einige Jahre Ruhe, doch weiß ich heute, dass es nur Symptombehandlung war. Der Arzt gab mir nur noch zu verstehen, da kann man nichts machen, damit müssen sie leben. Heute danke ich ihm dafür.\nSeit nun gut einem Jahr ernähre ich mich mehr und mehr von Rohkost und bin nun an dem Punkt, wo diese Ernährung eine Leichtigkeit ist, wenn man weiß wie es funktioniert und die alten Begierden überwunden sind. Nach zwei starken Entgiftungsschüben sind fast sämtliche Krankheitssymptome praktisch wie weggeblasen. Ein paar Fastenkuren waren auch dabei…und taten ihr übriges.\nIch mache mir die grünen Smoothies seit Anfang März diesen Jahres jeden Tag und kann nur bestätigen, dass die Menschheit damit bzw. mit Früchten und Blattgemüsen definitiv auf dem richtigen Wege ist.\nNur möchte ich auch an dieser Stelle vor zu übereifrigen Experimenten warnen. Menschen die stark gesundheitlich angeschlagen und damit in aller Regel stark vergiftet sind, sollten es langsam angehen lassen und schritteweise die Gewohnheiten ändern. Entgiftet der Körper zu stark, verliert man rapide an Gewicht und sieht aus wie ein KZ-Häftling. Das macht Angst und kann schnell die Motivation nehmen. Es stimmt zwar, dass man sich Anfangs wirklich besser fühlt, aber nur in den ersten Tagen, bis die Entgiftung so richtig auf Touren kommt. Dann fühlt man sich manchmal über Wochen elendig schwach.\nDas kann ein gutes Jahr dauern, bis die stärkste Entgiftungsphase überwunden ist. Und heute, ja so langsam und allmählich beginne ich doch erst zu begreifen, was wirkliche Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude ist!\nHabe auch seit ein paar Wochen mit Grünen Smoothies angefangen.\nNur, wie macht ihr das mit der Zusammensetzung? Ich lese immer soviel Prozent Obst und soviel Prozent Grünes.\nGeht ihr da nach Gewicht oder eher nach Volumen?\nDie oft bemängelte Bitterkeit habe ich übrigens noch nicht feststellen können.\nMeine Smoothies müssen allerdings auch eher sauer als süss sein. Dazu geht Sanddornsaft als Alternative zu Zitrone.\nHabe ich zu wenig Grün drin, ist es deshalb weniger bitter? Oder schmecke ich es einfach nicht richtig raus?\nEin kleines Stück Ingwer kommt fast in jeden Smoothie mit rein\nBitter war der Smoothie erst einmal, als ich Löwenzahn, der anscheinend doch kein Löwenzahn war, benutzt hatte.\nUnheimlich lecker ist auch Himbeere und Paprika, nur eben nicht grün.\nHey Nici! :)\nIch würde Dir empfehlen, Dich nicht an Regeln entlang zu hangeln, sondern einfach danach zu gehen, was Dir schmeckt. Wenn Du zufrieden bist, dann lass die Smoothies so. Wenn sie bitterer werden sollen, verwende mehr Grün und weniger Obst – so einfach ist das.\nDu wirst auch feststellen, dass sich Dein Geschmackssinn im Laufe der Zeit verändert. Dein Körper verlangt später ganz automatisch nach mehr Grün!\n3. April 2014 um 12:55\nHabe mit grünen Smoothis begonnen. Es gibt jeden Morgen eine neue Mischung und sie schmecken meinem Mann und mir vorzüglich. Danke für die einfachen Ideen, die sich sofort umsetzen lassen. Der Mixaufsatz von meinen Küchenmaschienen kommt jetzt täglich zum Einsatz und leistet hervorragende Arbeit auch mit wildkräutern aus dem Garten. Habe schon die 2. Wildkräuter Exursion gebucht.\n3. April 2014 um 13:02\nKlasse, Maria! Das freut mich sehr! :)\nFrohes Smoothen weiterhin!\nSchält ihr alle Früchte (z.B. Orangen) und Gemüse (z.B. Zucchini, Möhren)?\nIch hab letzte Woche mit Smoothies gestartet, und bisher alles geschält.\nCool, dass Du mit Smoothies begonnen hast, Louise!\nMöhren, Zucchini, Gurken, Äpfel, etc. muss man nicht schälen. Gut abspülen reicht. Durch das Schälen gehen sogar viele wertvolle Vitamine und Mineralien, die direkt unter der Schale sitzen, verloren.\nOrangen, Zitronen und andere Zitrusfrüchte schäle ich aber persönlich immer. Wenn sie Bio-Qualität haben und man einen leistungsfähigen Mixer besitzt, muss man aber noch nicht mal das. :)\nEine tolle Zusammenfassung der wichtigsten Punkte. Smoothies machen einfach süchtig! Seit ich den Vitamix habe, trinkt mein Kind auch gerne Smoothies. Ich trinke jetzt öfters Grünkohl- Smoothies und meine Nägel sind schon spürbar härter:). Einen starken Haarausfall habe ich bereits vor einem Jahr mit Smoothies kuriert.\nIch habe jetzt auch eine eigene Seite hochgestellt http://www.rohstarter.de. Vielleicht mag sich der/die eine/r oder andere/r dort verlaufen :)\nJa, die grünen Kraftpakete sind schon ‘ne Wucht!\nCoole Seite, danke für den Link, Bozena. Weiter so! :)\nIch bin auch schon lange Fan von grünen Smoothies, aber ans Abnehmen damit habe ich gar nicht gedacht. Da ich mich aber zur Zeit sehr mit dem Thema abnehmen beschâftige, kommt mir das sehr gelegen und werde das jetzt natürlich ausprobieren!!!\nMein Rezept (das ich in der Regel alle 2 Tage mache):\n150 g Feldsalat oder Wildkräuter\nCa 1-2 cm Ingwer\nAlles zusammen in den Mixer auf Höchststufe für 60 sec., danach ca. 200-300ml Wasser dazu und das Ganze nocheinmal ca. 30 sec auf Höchststufe mixen….\nWas meinst du dazu? Passt das so oder gibt es Verbesserungsvorschläge?\nHervorragend! Hat mit meinem aktuellen Lieblingsrezept große Ähnlichkeit: Spinat, 1 Banane, 1 Apfel, 1 Orange, 1 Glas Wasser\nAber der Ingwer ist ‘ne tolle Idee – das werde ich mal ausprobieren! :)\nGibt es eine Kaufempfehlung für einen Smoothie Mixer? Worauf sollte ich beim Kauf achten?\nJedem, der bereit ist, ein wenig tiefer in die Tasche zu greifen, empfehle ich den Vitamix. Der ist einfach unschlagbar.\nEin anderes tolles Modell, das auch um einiges günstiger zu haben ist, ist der WMF Kult Pro. (http://www.amazon.de/WMF-0416080041-Standmixer-Liter-sweet/dp/B00DGPG9HO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1387485895&sr=8-1&keywords=wmf+kult+pro)\nAnfang Januar wird es auch noch einen Artikel zu der Frage “Welcher Mixer ist für mich der Richtige?” geben.\nWorauf Du Beim Kauf unbedingt achten solltest, ist die Watt-Zahl. Weniger als 700 Watt macht keinen Spaß. ;)\nDer Artikel zum Thema Mixervergleich ist fertig: http://www.rohkost1x1.de/mixer/ :)


Öffentliche Versicherung Braunschweig wird Sponsor des MTV Braunschweig\nBesonderer Fokus auf dem Handballsport und dessen Nachwuchsförderung\nMTV-Geschäftsführer Jörg Diekmann (links) und MTV-Trainer Volker Mudrow (rechts) mit Michael Schnake, Vertriebspartner der Öffentlichen in Querum (Foto: Lucas Bubenitschek / Öffentliche Versicherung Braunschweig)\nDie Öffentliche Versicherung Braunschweig ist ab sofort auch als Sponsor des MTV Braunschweig tätig. Die Partnerschaft des regionalen Versicherers mit dem größten Sportverein der Region zielt insbesondere auf die Unterstützung des Handballsportes sowie eine umfangreiche Nachwuchsförderung. Beispielsweise sollen durch die Öffentliche Feriencamps und Projektwochen ermöglicht werden. Die regionale Partnerschaft läuft für mindestens zwei Jahre.\nDer MTV Braunschweig verfolgt nicht nur das Ziel, den Menschen – unabhängig von ihren körperlichen Voraussetzungen – in der Region eine sportliche Heimat zu bieten, sondern auch einen sozialen Ansatz: Durch den gemeinsamen Sport sollen auch Kontakte hergestellt und ein multikultureller Austausch ermöglicht werden. Eine Philosophie, die für Michael Schnake, Leiter der Geschäftsstelle der Öffentlichen in Braunschweig-Querum, hervorragend zu den Zielen des Regionalversicherers passt: „Der MTV möchte den Menschen genau wie wir eine Heimat geben und übernimmt damit eine besondere gesellschaftliche Verantwortung. Wir freuen uns sehr darüber, den Verein zukünftig bei seiner Nachwuchsarbeit unterstützen zu können. Auch den extrem spannenden Handballsport möchten wir gezielt fördern. Ich glaube, die Öffentliche und der MTV werden gemeinsam viel Gutes vor Ort bewirken.“\nAuch Jörg Diekmann, Geschäftsführer des MTV Braunschweig, freut sich auf die zukünftige Partnerschaft mit der Öffentlichen: „Mit dem Engagement der Öffentlichen freuen wir uns auf die tolle Unterstützung eines regionalen Partners. Die Nachwuchsförderung unserer Handballabteilung, die wir mit dieser Kooperation noch breiter aufstellen können, wird auch zukünftig von großer Bedeutung sein.“


Overlay-Netz - LinkFang.de\nEin Overlay-Netz ist ein Rechnernetz, das auf ein bestehendes Netz (Underlay genannt) aufsetzt. Hauptmerkmale eines Overlay-Netzes sind:\n(logisches) Netz oberhalb existierender Infrastruktur\noftmals eigener Adressraum mit eigener Adressierung (unabhängig vom Underlay)\nggf. Einsatz eigener Wegewahlverfahren\nDas Overlay-Netz wird daher zum Aufbau einer zusätzlichen Topologie (physikalisch, logisch, strukturell,...) genutzt. Mit der neu entstandenen Struktur lassen sich beispielsweise aktuelle Technologien wie IPv6 testen oder alternative Routen für die Daten anlegen. Peer-to-Peer-Netze, wie zum Beispiel Gnutella und Chord sind ebenfalls auf einer Overlay-Netzstruktur aufgebaut, über die beispielsweise effizientes Suchen und eine gewisse Netzkoordination erst möglich werden. Auch auf diese Overlays können weitere Overlays aufsetzen, z. B. für das Monitoring des P2P Overlays wird SkyEye genutzt, das einen eigenen Adressraum einführt und eigene Protokolle mitbringt, die die Funktionalität der P2P Overlays voraussetzen.\nDas Internet war in seinen Anfängen ein Overlay-Netz über dem bestehenden Telefonnetz. Teilweise ist dies auch heute so, da es noch immer Nutzer gibt, die sich per Modem mit dem Internet verbinden. Mittlerweile wird das Telefonnetz durch VoIP aber zunehmend zu einem Overlay-Netz, das auf dem Internet aufsetzt.\nEinige Beispiele für Overlay-Netze sind:\nContent Addressable Network (CAN)\nDiffServ (separiert physikalisches Netz in mehrere logische durch Einteilung der Netz-Ressourcen in verschiedene Dienstklassen)\nMBone, 6Bone, ABone\nQuelle: Wikipedia - http://de.wikipedia.org/wiki/Overlay-Netz (Vollständige Liste der Autoren des Textes [Versionsgeschichte]) Lizenz: CC-by-sa-3.0


50% Rabatt für 2 Jahre\nSuperschnelles Internet für 39.–/Mt.\nWir möchten uns bei Ihnen bedanken, dass Sie mit uns Zuhause geblieben und so die Schweiz während des Lockdowns unterstützt haben.\nWährend dem Lockdown haben wir Sie mit verschiedenen Massnahmen unterstützt und hoffen sehr, dass Ihnen diese Massnahmen das Leben während dem Lockdown leichter gemacht haben.\nDer Lockdown wird nun stufenweise gelockert und das Leben findet auch wieder ausserhalb der eignen vier Wände statt. Deshalb werden auch wir Schritt für Schritt unsere Massnahmen zurückfahren.\nNochmals vielen Dank, dass Sie Zuhause geblieben sind. Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie auch weiterhin alles Gute!\nÜbrigens, für weitere Fragen zu unseren Produkten und Optimierungsmöglichkeiten sind all unsere Shops wieder geöffnet. Telefonisch erreichen Sie uns auch weiterhin unter 0800 707 505.\nShops, Service und Netzwerk\nUnbegrenzte Daten für Sunrise Mobile Kunden\nDamit Sie während dem Lockdown mit Ihren Liebsten in Verbindung waren, haben wir Ihnen die Option Speed Booster kostenlos zur Verfügung gestellt. Dieses Geschenk ist noch bis zum 31.5.2020 gültig und nur für Kunden mit einem Sunrise Freedom Mobilabo möglich.\nBei Abos mit limitiertem Datenvolumen lohnt sich auch weiterhin die Option Speed Bosster aktiviert zu haben. Denn für nur CHF 1.20 / Tag können Sie auch nach Verbrauch des im Abo inkludierten Datenvolumens weiter unbegrenzt surfen. Mehr Informationen finden Sie hier.\nIhr Internet wird kostenlos erhöht\nFür die erhöhten Bedürfnisse im Home Office während dem „Lockdown“ haben wir Ihnen kostenlos die schnellstmögliche Internetgeschwindigkeit zur Verfügung gestellt*. Im Juni werden wir Ihr Internet wieder zurück auf die normale Leistung von Ihrem Abo migrieren.\nTop-Unterhaltung für nur CHF 2.– pro Film\nDieses Angebot war bis zum 30.4.2020 gültig.\nAuch weiterhin können Sie Top-Filme und –Serien auf Abruf zu attraktiven Preis geniessen. Sie finden die Filme direkt im Video on Demand Store auf Ihrer Sunrise TV-Box.\nHollyStar Kids 3 Monate gratis\nWir bieten allen unseren Kunden ab dem 27. März 2020 bis zum 30. Juni 2020 das Hollystar Kids-Paket kostenlos an.\nSie können das HollyStar Kids-Paket einfach auf Ihrer Sunrise TV-Box oder über My Sunrise aktivieren. Starten Sie einfach Video on Demand (VoD) mit Ihrer Fernbedienung und wählen Sie das Hollystar Kids-Paket aus. Oder aktivieren Sie Kids TV in der Kategorie "Navigation" über die Kategorie "Optionen". Geben Sie den PIN-Code (Standard: 1234) ein und geniessen Sie!\nBei Sunrise können unsere Kunden 6 Monate lang Apple Music kostenlos hören. Alles, was Sie tun müssen, ist: MUSIC an 5522 senden und den Anweisungen folgen. Für weitere Details besuchen Sie bitte die folgende Seite:\nVia My Sunrise aktivieren\n*Automatische, kostenlose Erhöhung der Internetgeschwindigkeit zuhause unter Berücksichtigung der individuellen technischen Gegebenheiten beim Kunden wie zum Beispiel Leistung des physischen Kabels, Modem, Konverter. Änderung der Zugangstechnologie ausgeschlossen. Bei sehr langsamen Festnetz Leitungen kann die Möglichkeit einer Mobile Broadband Lösung als Ergänzung geprüft/angefragt werden.\nBei der Bestellung neuer Dienstleistungen (z.B. Work Smart-Lösungen für das Home Office) verzichtet Sunrise für KMU-Kunden auf die ersten 3 Monatsgebühren. Gültig für Abschlüsse bis 31.5.2020.\nVerlängerung der Zahlungsfrist\nSunrise kommt in der gegenwärtigen Situation kleinen und mittleren Unternehmen entgegen und verlängert die Zahlungsfrist ab April 2020 auf 3 Monate (gültig bis Ende Juni).\nMehr zu den Vorteilen für KMUs\nSie möchten aus dem Haus? Wir haben all unsere Shops wieder für Sie geöffnet (Ausnahme: Opfikon, Ambassadorhouse). . Unsere Shop-Mitarbeitenden begrüssen Sie gerne aus einer Entfernung von 2 Meter! Wir bitten Sie nach Möglichkeit auf Barzahlung zu verzichten und aus Gründen des Gesundheitsschutzes Ihre Debit- oder Kreditkarte zu bevorzugen.\nWo immer Sie sich treffen wollen, sei es online, am Telefon oder persönlich, wir sind da.\nWollen Sie etwas Freiheit? My Sunrise, unsere digitale Selbstbedienungsplattform, ist rund um die Uhr verfügbar. Hier können Sie Sunrise Services verwalten, Rechnungen prüfen und eine ganze Reihe anderer Tricks anwenden.\nMöchten Sie eine freundliche Stimme hören? Unser Kundendienstteam steht Ihnen unter der Rufnummer 0800 707 707 während unserer normalen Öffnungszeiten zur Verfügung:\nMo-Sa: 8 - 22 Uhr; So: 9 - 22 Uhr\nDas Sunrise Netzwerk\nUnser Netzwerk ist das Rückgrat von allem, es ist solide und hält Sie in Verbindung. Seit Jahren konzentriert sich Sunrise stark auf Investitionen in ein qualitativ hochwertiges Netzwerk. Wir haben also viel Kapazität für Daten und Anrufe, es besteht kein Grund zur Sorge.\nSie müssen uns aber nicht einfach beim Wort nehmen. Gemäss allestörungen.ch, bieten wir im Vergleich zu den vier grössten Telekommunikationsanbietern der Schweiz die meisten verfügbaren Dienste an.\nRechnungen einsehen und bezahlen, Produkte verwalten, Kundendaten pflegen\nHaben Sie Fragen zu weiteren Themen?\nReparatur (Handy defekt)\nReparaturauftrag online erfassen\nWir helfen Ihnen telefonisch gerne weiter\nHinweis: Die Gültigkeitsdaten aller oben genannten Dienstleistungen werden entsprechend der aktuellen Situation neu beurteilt. Die Massnahmen sind gültig für Privatkunden, Kleinunternehmen und Selbständige.\nHaben die Sunrise Shops geöffnet?\nJa. Unsere Shop-Mitarbeitenden begrüssen Sie gerne aus einer Entfernung von 2 Meter! Wir bitten Sie nach Möglichkeit auf Barzahlung zu verzichten und aus Gründen des Gesundheitsschutzes Ihre Debit- oder Kreditkarte zu bevorzugen.\nAlle Kunden mit erhöhter Internetgeschwindigkeit wurden via SMS und/oder E-Mail informiert.\nWenn Sie bereits unser superschnelles Internet nutzen, ist das super! Mit diesem Angebot wollten wir in erster Linie sicherstellen, dass die Kunden, deren Internetanforderungen sich wahrscheinlich geändert haben, weil sie von zu Hause aus arbeiten müssen, die Kinder im eigenen Wohnzimmer unterrichten müssen usw., mit ihren vorübergehend bestehenden zusätzlichen Anforderungen zurechtzukommen können.\nDas ist nicht nötig. Alle Geschwindigkeits-Upgrades konnten wir per Fernzugriff auf unseren Back-End-Systemen durchführen.\nDas ist eine Möglichkeit, allerdings wird Ihr Akku bei längerem Gebrauch schnell leer sein. Wenn Sie Ihre Internetkapazität erhöhen möchten, können wir Ihnen ein zusätzliches mobiles Breitbandpaket empfehlen. Mehr über diese Möglichkeiten erfahren Sie hier .\nSteht mir weiterhin genug Geschwindigkeit zur Verfügung, um von zu Hause aus zu arbeiten?\nAlle Kunden, die einen höheren Tarif als das «Start»-Abonnement gebucht haben, sollten einwandfrei arbeiten können. Doch auch «Start»-Abonnement werden in den allermeisten Fällen von zu Hause wie gewohnt arbeiten können. Falls Sie weiterhin eine höhere Geschwindigkeit wünschen, beraten wir Sie gerne unter 0800 707 505.\nMelden Sie sich auf My Sunrise an und aktivieren Sie das «Speed Booster»-Paket. Dieses ist bis 31. Mai 2020 gratis. Danach gilt das in Ihrem im Abo enthaltende Datenvolumen. Ist dieses aufgebraucht und der «Speed Booster» weiterhin aktiviert, so kostet weiteres unbegrenztes Surfen CHF 1.20 / Tag. Sie können den «Speed Booster» jederzeit auf My Sunrise deaktivieren.\nWie lange ist die Nutzung des Speed Booster kostenlos?\nAb dem 21. März bis zum 31. Mai 2020.\nSpeed Booster werden auf Ihrer Rechnung als gebührenfrei (d.h. CHF 0.–) bis zum 31. Mai 2020 ausgewiesen. Danach wird nur bei Gebrauch und nach Ablauf Ihrer inkludierten Daten CHF 1.20 / Tag verrechnet.\nWelche Mobilfunktarife sind für unbegrenztes Datenvolumen (d.h. der kostenlose Speed Booster) zulässig?\n4evr Freedom swiss calls\n4evr Freedom swiss start\nBus. swiss calls SIM Only\nBus. swiss calls plus SIM Only\nBus. swiss calls plus\nBus. swiss calls\nBus. swiss start SIM Only\nBus. swiss start\nFreedom Young swiss start plus\nFreedom entry extra\nFreedom swiss calls extra\nFreedom swiss calls light\nFreedom swiss calls plus\nFreedom swiss start extra\nFreedom swiss start light\nSunrise 4evr Freedom myfriends\nSunrise 4evr Freedom start\nSunrise 4evr Freedom swiss\nSunrise Freedom classic light\nSunrise Freedom start light\nSunrise Young myfriends light\nSunrise Young myfriends\nSunrise Young start light\nSunrise Young start\nSunrise Young swiss\nSunrise forever myfriends\nSunrise forever swiss\nTake Away Freedom start\nWarum ist die «Speed Booster» Option nicht mehr kostenlos?\nMit den Lockerungen des BAG haben auch wir uns entschieden, unsere Massnahmen zur Hilfe während Corona Schritt für Schritt wieder zurückzufahren.\nDiese Massnahme ist bereits nicht mehr gültig. Jeden Freitag wurden 15 ausgewählte Filme zu einem Preis von nur CHF 2.– pro Film zur Verfügung gestellt.\nCommon Content C-19


Seien Sie wachsam, Infektionen im Mund können geschwollenes Zahnfleisch verursachen\n„Geschwollenes Zahnfleisch ist eines der häufigsten Mund- und Zahnprobleme. Dieses Problem kann durch eine Infektion verursacht werden, die den Mund befällt. Das darf nicht passieren, es muss behandelt werden, um keine ernsthafteren Störungen zu verursachen.“\n, Jakarta – Fühlt sich Ihr Zahnfleisch unwohl und geschwollen an? Dies kann auf eine Infektion im Mund zurückzuführen sein. Dieses Problem kann es Ihnen erschweren, mundbezogene Aktivitäten wie Essen und Sprechen auszuführen. Doch wie verursacht eine Infektion im Mund geschwollenes Zahnfleisch? Für weitere Details lesen Sie die folgende Rezension!\nGeschwollenes Zahnfleisch aufgrund einer Infektion im Mund\nEs ist sehr wichtig, das Zahnfleisch für die Kontinuität der Mundgesundheit zu erhalten. Die Mundwerkzeuge bestehen aus hartem rosa Gewebe, das den Kieferknochen bedeckt. Dieses Gewebe ist voller Blutgefäße und wölbt sich daher, wenn es anschwillt. Geschwollenes Zahnfleisch kann rot erscheinen, nicht wie üblich rosa.\nLesen Sie auch: Angriff auf den Mund, das sind 10 Ursachen für Mundsoor\nEs gibt viele Ursachen für geschwollenes Zahnfleisch, eine davon ist eine Infektion im Mund. Die häufigsten Ursachen für Infektionen im Mund- und Zahnfleischbereich sind: Gingivostomatitis. Wenn dieses Problem auftritt, kann es zu Läsionen im Mund kommen, die Krebsgeschwüren ähneln. Dieses Problem wird oft mit einer problematischen Zahn- und Mundpflege in Verbindung gebracht.\nEinige Infektionsprobleme im Mund, die geschwollenes Zahnfleisch verursachen, können auch andere Probleme verursachen, wie zum Beispiel:\nHerpesvirus (HSV-1), das ist das Virus, das Lippenherpes im Mund verursacht.\nCoxsackievirus, ein Virus, das oft durch Berühren von mit Fäkalien verunreinigten Gegenständen übertragen wird.\nBestimmte Bakterien, wie z Streptokokken.\nMangelnde Mundhygiene, z. B. nicht regelmäßiges Zähneputzen.\nNeben geschwollenem Zahnfleisch können die Symptome einer Gingivostomatitis je nach Schweregrad der Erkrankung variieren. Sie können Unbehagen oder sogar ein wundes und wundes Gefühl im Mund verspüren. Nun, einige der Symptome dieser Infektion im Mund, die zusätzlich zu den bereits erwähnten auftreten können, sind:\nEs gibt kleine Wunden am Zahnfleisch, die Krebsgeschwüren ähneln, aber außen grau oder gelb und in der Mitte rot sind.\nMund, der einen unangenehmen Geruch verströmt.\nGeschwollenes und blutendes Zahnfleisch.\nSchwierigkeiten beim Essen oder Trinken aufgrund von Beschwerden.\nJeder möchte sicherlich nicht, dass dieses Problem mit dem geschwollenen Zahnfleisch für lange Zeit auftritt. Daher sollten Sie mehrere Möglichkeiten kennen, um Gingivostomatitis effektiv zu behandeln. Diese Wunden können zwar ohne Behandlung innerhalb von zwei bis drei Wochen von selbst verschwinden, aber es wäre besser, wenn sie behandelt würden.\nLesen Sie auch: Pilzinfektion im Mund, Dies ist ein Risikofaktor für orale Candidose\nDie Behandlung mit Antibiotika kann den infizierten Bereich reinigen, um die Heilung zu beschleunigen, wenn die Erkrankung durch Bakterien oder Viren verursacht wird. Die Behandlung muss jedoch mit einer ärztlichen Verordnung erfolgen. Sie können den Arzt fragen von über wirksame Möglichkeiten zur Behandlung von geschwollenem Zahnfleisch.\nNun, hier sind einige andere Möglichkeiten, mit geschwollenem Zahnfleisch aufgrund einer Infektion im Mund umzugehen:\nMundwasser mit Wasserstoffperoxid verwenden oder Xylocain. Du bekommst es in der Apotheke.\nAuf natürliche Weise können Sie mit Salzwasser gurgeln. Wie man es macht, ist, 1/2 Teelöffel Salz in 1 Tasse Wasser zu mischen.\nVermeiden Sie scharfes, salziges oder saures Essen. Diese Art von Nahrung kann die Wunde reizen. Wählen Sie weiche Lebensmittel, bei denen Sie sich beim Verzehr wohl fühlen.\nAchten Sie zusätzlich zu dieser Behandlung darauf, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen und eine weiche Zahnbürste zu verwenden, um die Schmerzen beim Zähneputzen zu lindern. Achten Sie auch auf regelmäßige Mund- und Zahnkontrollen beim Arzt. Routinekontrollen von Mund und Zähnen können auch auf Bestellung in mehreren Krankenhäusern durchgeführt werden, mit denen zusammenarbeiten . Herunterladen die App jetzt!\nMedizinische Nachrichten heute. Zugegriffen 2021. Was tun bei geschwollenem Zahnfleisch?\nGesundheitslinie. Zugegriffen im Jahr 2021. Gingivostomatitis.


Umzugsunternehmen Riedikon - Günstig umziehen mit Züri Transport AG\nUmzugsunternehmen Riedikon – einfach, kostengünstig, effizient\nDie Umzugsunternehmen in Riedikon\nSie wünschen sich einen Umzugspartner in Riedikon oder Umgebung, der professionell, schnell und zuverlässig bis ins kleinste Detail arbeitet?\nGerne übernehmen wir auch die Endreinigung mit garantierter Abnahme der alten Wohnanlage. Umzugsunternehmen Riedikon – Bei der Übergabe der Wohnung an die Verwaltung ist der zuständige Teamleiter auch vor Ort anwesend. Darüber hinaus bieten wir auch eine kostengünstige und sichere Lagerung an. Mit uns haben Sie den kompetenten Umzugspartner an Ihrer Seite.\nUmzugsunternehmen Riedikon – Wir bieten nicht nur den normalen Zügelservice in Zürich, sondern auch spezielle Umzüge für Antiquitäten, USM und Kunstgegenstände an. Als professionelles und zuverlässiges Umzugsunternehmen sind wir voll versichert (Frachtführerhaftpflicht + Betriebshaftpflichtversicherung). Unsere Preise beinhalten automatisch die folgenden Leistungen: Versicherung, Mehrwertsteuer, Kilometerstand, Möbelausbau und –montage (Möbel), Fußmatten, Baumwolldecken, Stretchfolien, Klebeband, Matratzenbezüge, Hilfsstoffe, Werkzeuge, Verpackungsdecken und Wagen.\nUmzüge innerhalb der Schweiz werden bei uns von qualifizierten Umzugsmitarbeitern problemlos und termingerecht abgewickelt. Kundenzufriedenheit hat bei uns oberste Priorität. Umzugsunternehmen Riedikon – Ein Auslandsaufenthalt oder ein Umzug in eine kleine Wohnung kann bedeuten, dass Sie Ihre Möbel für einen bestimmten Zeitraum aufbewahren möchten.\nUmzugsunternehmen Riedikon – Nutzen Sie unseren Lagerservice. Als zuverlässiges Umzugsunternehmen bietet die Züri Transport AG den gesamten Umzugsservice als Paket oder einzeln als separate Dienstleistung an. Gerne entsorgen wir Ihre Abfälle auch umweltfreundlich. Die Stromreinigung ist schnell und umweltfreundlich. Der Facility Manager ist bei der Übergabe der Wohnung anwesend. Professionelle Umzugsreinigung mit Abnahmegarantie.\nUmzugsunternehmen Riedikon – Service der Züri Transport\nAuszeichnungen der Umzugsunternehmen Riedikon\nUmzugsunternehmen Riedikon – Unsere Partner\numzugsunternehmen-meisberg umzugsunternehmen-gockhausen umzugsunternehmen-vollenweid umzugsunternehmen-neerach umzugsunternehmen-aesch-zh umzugsunternehmen-kemptthal umzugsunternehmen-ettenhausen umzugsunternehmen-uster umzugsunternehmen-weiach