Afsluttende opgave til videreuddannelsen til sundhedsplejerske - PDF\nAfsluttende opgave til videreuddannelsen til sundhedsplejerske\nDownload "Afsluttende opgave til videreuddannelsen til sundhedsplejerske"\n1 Afsluttende opgave til videreuddannelsen til sundhedsplejerske Hvordan kan det årige skilsmissebarn støttes af sundhedsplejersken i at mestre sin situation via en børnegruppe? - Hvilke muligheder og begrænsninger er der for det sundhedsfremmende arbejde i en børnegruppe for skilsmissebørn? Af Cindy C.B. Rønberg/ Professionshøjskolen Metropol/Vejleder: Annemarie Engelhardt Anslag : 71982/ Sider: 36, heraf 29 tekstsider. I henhold til Bekendtgørelse om prøver og eksamen i erhvervsrettede uddannelser nr. 714 af 27/ Bekræfter undertegnede ekserminant med min underskrift, at opgaven er udfærdiget uden uretmæssig hjælp, jf. 18, stk. 6 Opgaven må anvendes internt på uddannelsen 1\n2 Resumé Skilsmissebørn/børnegrupper Formål: Få undersøgelser belyser muligheder og begrænsninger for, hvordan et barn kan støttes i en børnegruppe. Derfor denne opgave, der skulle give en forståelse af, hvordan det årige skilsmissebarn kan støttes af sundhedsplejersken i at mestre sin situation via en børnegruppe, samt hvilke muligheder og begrænsninger, der kan være for det sundhedsfremmende arbejde i gruppen. Metode: Litteraturreview. Resultater: Hvis sundhedsplejersken velovervejet sætter børn sammen i forhold til problemer, oplevelse af stress, behov, overvejer tid og antal af børn, muliggør dette et fællesskab. Dette kan danne fundament for mestring og handling i eget liv. Gruppeleder og børn bør også anerkende hinanden og lytte til hinanden. Dette giver selvtillid, som kan føre til hensigtsmæssig mestring. Hvis et barn ikke deler følelser, eller stigmatiseres af en gruppe, eller sundhedsplejersken ikke er bevidst om egen rolle, kan der være begrænsninger for barnets mestring og det sundhedsfremmende arbejde. 2\n3 Indholdsfortegnelse 1.0 Indledning Problembeskrivelse Skilsmisser og samfundet Hvorfor børn af skilte forældre kan være udsatte børn og hvorfor vi som sundhedsplejersker skal have en skærpet opmærksomhed på disse børn Forebyggelse og sundhedsfremme i forhold til skilsmissebørnene og børnegrupper Det tværfaglige samarbejde i forhold til skilsmissebørnene kort Børns psykiske følger efter deres forældres skilsmisse Argumentation for valg af aldersgruppe Problemafgrænsning Problemformulering Formål Metode Fænomenologien og den narrative tilgang til skilsmissebørnene Den hermeneutiske metode Etiske Overvejelser Beskrivelse og begrundelse af litteraturreview som metode Litteratursøgning, strategi og protokol Fremgangsmåde.17 3\n4 6.7 Beskrivelse og begrundelse for valg af empiri; Du er ikke alene -Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn En Grounded theory studie fra Beskrivelse og begrundelse for valg af empiri; Conducting a children s divorce group: One approach, Beskrivelse og begrundelse for valg af teori, Richard S. Lazarus Beskrivelse og begrundelse for valg af teori, Ken Heap Analyse og diskussion Fællesskabsfølelse og at man ikke er alene Selvtillid At sige fra/øget kontrol af eget liv Fortrængning og distancering Konklusion Kritik af egen metode Perspektivering Litteraturliste Internetsider.36 4\n5 1.0 Indledning Denne opgave omhandler skilsmissebørn samt børnegrupper. Når jeg kalder børnene, jeg har i fokus for skilsmissebørn, har jeg in mente, at disse børn er børn af skilte forældre, men er ikke en skilsmisse. Jeg har valgt begrebet for læsevenlighedens skyld. Mit problemfelt tager afsæt i min kliniske periode som sundhedsplejerskestuderende. Ifølge; Vejledning om forebyggende sundhedsydelser til børn og unge fra Sundhedsstyrelsen, er en af sundhedsplejerskens indsatsområder i skolesundhedsarbejdet, at samtale med børnene på fastsatte årgange for at opspore og forebygge mistrivsel og helbredsproblemer (Poulsen, 2011). I min praktik screenede og undersøgte jeg flere børn, som var berørte i forhold til deres forældres skilsmisse. En af pigerne på 12 år, fortalte om et stort had til sin mor, da denne havde været hendes far utro. Nu var forældrene blevet skilt, men hver gang hun og lillesøster på syv år, skulle have samvær hos den anden forælder, kom forældrene op at skændes. Pigen måtte tage lillesøsteren med ind i et andet rum og trøste hende, til de voksne havde skændtes færdig. Hun fortalte at hun ofte følte sig vred og ensom. Der blev af den faste sundhedsplejerske taget kontakt til pigens mor og klasselærer og pigen fik tilbudt lyttesamtaler med sundhedsplejersken. Hun fortalte, at hun ikke havde talt med andre jævnaldrende om situationen. I slutningen af min afsluttende praktik, kom statsforvaltningen med et tilbud til forældre der lå i skilsmisse og et tilbud til børn mellem otte og fjorten år, om at deltage i en børnegruppe for andre skilsmissebørn, i flere af landets kommuner (statsforvaltningen.dk). Samtidig med dette meldte medierne og Statsforvaltningen selv ud, at der mange steder i landet var stor tilstrømning og ventelister for at komme i en af grupperne (b.dk). Drypvis dukker børnegrupper op, der er ledet af psykologer fra statsforvaltningen, eller af sundhedsplejersker, fx Silkeborg sundhedspleje (silkeborgkommune.dk). Det er muligt, at skilsmissebørnegrupper støtter barnet i at mestre den situation som barnet befinder sig i. Derfor vil jeg nu gå til denne opgave, med det for øje, at skabe et teoretisk fundament, for videre praktisk udvikling i mit senere professionelle virke som uddannet sundhedsplejerske. Jeg vil undersøge, hvordan det at være i en børnegruppe når forældrene er blevet skilt, kan være en støtte for barnet. Jeg ønsker også, at undersøge om der 5\n6 kan forefindes begrænsninger ved dette og i så fald, hvad det er, man som fagperson skal være opmærksom på. 2.0 Problembeskrivelse I det følgende ønsker jeg at gøre rede og argumentere for de problemstillinger der kan være i forhold til Skilsmisseramte børn og deres familier. Jeg kommer her ind på skilsmisser og samfundet, hvorfor skilsmissebørn kan være udsatte børn, og hvorfor vi som sundhedsplejersker må have en skærpet opmærksomhed på disse børn. Derefter kommer jeg ind på forebyggelse og sundhedsfremme i forhold til skilsmissebørn og børnegrupper. Ydermere berører jeg kort tværfaglighed, i forhold til børnene, og børns psykiske følger efter deres forældres skilsmisse. Afslutningsvis argumenterer jeg for valg af aldersgruppe. Jeg begrebsdefinerer løbende i problembeskrivelsen. 2.1 Skilsmisser og samfundet Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Velfærd (senere SFI) og Børneforløbsundersøgelsen 1 oplever nu hvert tredje barn, der er fyldt 15 år, at deres forældre er blevet skilt (Ottosen, 2012). Ifølge professor i socialpsykologi, Per Schultz Jørgensen, der skriver i fagbogen Far, mor og skilsmissen-at være børnene i midten, har samfundet både globalt og kulturelt været i opbrud siden 1960érne. Fremherskende blev herefter videnssamfundet og individualismen vandt frem. Nu er man sin egen lykkes smed, der realiserer sig selv, med mange valg og muligheder. Schultz Jørgensen mener derfor også, at den moderne børnefamilie er sårbar i sin struktur og følelsesmæssige bånd og derved er der stor risiko for familiens opløsning (2012). Han fremhæver ligeledes Den Europæiske Værdiundersøgelse 2 fra 2008 og forklarer ud fra denne, at når samfundet ændrer sig radikalt, når fx familiemønstre over tid ændrer sig, vil samfundet ændre holdning til om det er normalt eller skadeligt for børn. Men derfor mener Schultz Jørgensen, det er vigtigt at forholde sig til et problem, selvom problemet opfattes som normalt af samfundet. Dette 1 En undersøgelse, hvor 6000 danske børn født i 1995 er fulgt og over flere omgange er interviewet, blandt andet om forældres samlivssituation. 2 Undersøgelse med kvantitative spørgeskemaer til de deltagende lande. Gennemføres hvert niende år. Ledes i Danmark af professor Peter Gundelach fra Københavns universitet. Temaer der ønskes besvaret i undersøgelserne er, blandt andet, arbejdsforhold, religiøsitet, tillid og demokrati og danskernes værdi i forhold til dette (Schultz Jørgensen, 2012). 6\n7 har betydning for skilsmissebørnene (2012). Hvis samfundets holdning omkring barnet bliver, at ikke kun skilsmissen er normal, men også den situation som børn bliver sat i, vil der måske ikke blive handlet på det. Og som jeg vil komme nærmere ind på, er det en del af vores fagområde som sundhedsplejersker at gøre dette. 2.2 Hvorfor børn af skilte forældre kan være udsatte børn og hvorfor vi som sundhedsplejersker skal have en skærpet opmærksomhed på disse børn Ifølge Sundhedsloven 122 i bekendtgørelsen om forebyggende sundhedsydelser for børn og unge, skal vi som sundhedsplejersker have en skærpet opmærksomhed i forhold til børn og forældre, der ikke har lige forudsætninger for sundhed (Samberg, 2013). I Skolesundhedsarbejde - En håndbog til sundhedspersonale, 2013, står der, at børn der vokser op med et ringere udgangspunkt for sundhed, end andre børn, kan få sundhedsproblemer og trivselsproblemer, som kan gøre dem til sårbare børn. Sundhedsstyrelsen mener ikke dette giver fundament for sund voksentilværelse (Samberg, 2013). SFI lavede i 2010 en større undersøgelse om børn og unges trivsel. Det fremgår, blandt andet, af denne undersøgelse, at 15 % af de danske børn og unge mellem 3-19 år, har det svært på områder som: fattigdom, arbejdsløse forældre, skilsmisse, og overvægtige børn. Disse børn kan karakteriseres som værende udsatte (Ottosen, 2010). Delebørn i tal, beskriver derudover at trivselsniveauet hos børn der har oplevet en skilsmisse, er lidt lavere, end hos børn, der vokser op i en kernefamilie (Ottosen og Stage, 2012). Børnene dyrker ikke så hyppigt sport, er mere negative i forhold til deres skolepræstationer og er mere lemfældige i forhold til seksuel adfærd og alkoholforbrug (Ottosen og Stage, 2012). SFI og Børns vilkår skriver, at der også er børn af skilte forældre, der klarer sig udmærket efter forældrenes skilsmisse (Ottosen 2012), (Boserup og Stevnhøj, 2012). SFI mener derfor både, at der er skilsmissebørn, der klarer sig efter forældrenes skilsmisse, men at skilsmissebørn også er udsatte børn. Vi skal derved have en skærpet opmærksomhed i forhold til børn og familier der er ramt af skilsmisse. 7\n8 2.3 Forebyggelse og sundhedsfremme i forhold til skilsmissebørnene og børnegrupper I henhold til; Vejledning om forebyggende sundhedsydelser til børn og unge skal vi, som sundhedsplejersker, blandt andet, yde forebyggende og sundhedsfremmende ydelser til børn og deres forældre (Poulsen, 2011). I Forebyggende sundhedsarbejde, 2011 af Kamper Jørgensen, et. al, står der at begrebet forebyggelse er: Den foranstaltning eller proces, hvorved et bestemt uønsket fænomen forhindres, hæmmes eller reduceres (Kamper-Jørgensen, et. al, 2011, s. 23). I samme bog står der om forebyggelsesbegrebet, at der findes tre former for forebyggelse; Den primære. Her forstås en indsats for, at sygdom på ingen måde optræder (Kamper-Jørgensen, et. al, 2011). For skilsmissebørn kunne dette være det tilbud, som nogle kommuner allerede har til forældre, der har samlivsproblemer fx (tvaers.vejle.dk). Disse tilbud kan måske kan betyde, at parrene holder sammen og slet ikke går fra hinanden til at begynde med. Sekundær forebyggelse kan være opsporing af fejludvikling hos et barn (Kamper-Jørgensen, et. al, 2011). Herunder kan findes sundhedsplejerskens tilbud om de tidligere nævnte samtaler, screening og undersøgelser på forskellige klassetrin (Poulsen, 2011). Her udgør samtale med barnet en vigtig forebyggelseskilde til at opspore de børn, hvis forældre er blevet skilt. Tertiær forebyggelse forefindes når skaden er sket (Kamper-Jørgensen, 2011). I forhold til børnene og sundhedsplejersken kan dette være sundhedsplejerskens indsats, sammen med PPR og andre voksne omkring et barn, når der skal laves netværksmøder (Poulsen, 2011). Den amerikanske professor i psykologi Richard S. Lazarus mener, at man kan få kronisk stress på baggrund af gentagne og langvarige belastningssituationer i hverdagen (Lazarus, 1999). Dette kunne være et af disse børn af skilte forældre, der derved i yderste konsekvens har brug for en tertiær forebyggende indsats. Ved sundhedsfremmebegrebet har jeg valgt Jensen og Johnsens sundhedsbegreb fra 2000, der vender opmærksomheden væk fra sygdom, og over mod det sunde perspektiv. Fokus er her på, hvad der holder folk sunde frem for på, hvad der gør dem syge. Ligeledes er fokus på folks handlemuligheder og ressourcer for at opretholde en hvis modstandskraft overfor stressorer i dagligdagen og i livet (Kamper-Jørgensen, et. al, 2011). Bruun Jensen mener, dette dækker over det brede og positive sundhedsbegreb, da man her medtænker livsstil, levevilkår og også livskvalitet (Bruun Jensen, 2011). Sundhedsplejersken skal ud fra Vejledning om forebyggende sundhedsydelser til børn og unge, lave sundhedspædagogiske aktiviteter i skolearbejdet for at øge 8\n9 børnenes handlekompetencer (Poulsen, 2011). Ifølge Kamper-Jørgensen og Bruun Jensen vil handlekompetence sige: en egenskab hos en person, eller en gruppe, der har udviklet indsigt, engagement, visioner, handleerfaringer og kritisk sans via deltagerorienterede og demokratiske processer (Kamper-Jørgensen, et. al, 2011, s. 30). Handlekompetence er en del af Sundhedspædagogikkens tilgang. Sundhedspædgogik handler om at skabe en forandring og forbedring. Dette sker hos en målgruppe, der deltager aktivt og handler på dette. Handlinger sker på baggrund af deltagernes handlekompetencer og ud fra en dialog med en sundhedsprofessionel (Bruun Jensen, et. al, 2011). Undersøgelsen: A Pilot Study of a Support Group for Children in Divorcing Families: Aiding Community Program Development and Marking Pathways to Resilience, beskriver, at det er vigtigt at der laves interventioner, der kan få børn af skilsmisseramte til at mestre deres situation og frigøre dem fra selvbebrejdelse, nedsat selvværd og nedsat glæde (Regev og Ehrenberg, 2012). Undersøgelsens forskere pointere, at en børnegruppe er en vigtig kilde til at børn kan mestre deres forældres skilsmisse (Regev og Ehrenberg, 2012). Lazarus definere begrebet mestring som : kognitive og adfærdsmæssige bestræbelser, som er under konstant forandring og søger at håndtere specifikke ydre og/eller indre krav, der vurderes at være plagsomme, eller overskride personens ressourcer (Lazarus, 1999, s. 139). Gruppeteoretikeren Ken Heap, har i bogen Gruppemetode-indenfor social og sundhedsområdet, 2005 defineret hvad grundtanken bag gruppearbejde er : Medlemmerne skal hjælpe både sig selv og hinanden ved at dele oplysninger og følelser med hinanden, ved at sammenligne holdninger og erfaringer, ved at støtte hinanden i at eksperimentere, løbe en risiko og ændre, ved at udveksle ideer, forslag og løsninger, ved at give hinanden modforestillinger og ved at udvikle personlige forhold indbyrdes (Heap, 2005, s. 25). Heap skriver derudover, at gruppearbejdet bærer præg af en stor forståelse for hinandens livssituationer og en jævnbyrdighed (Heap, 2005). Den norske sundhedsplejerske Hilde Egge har begået en Master of Public Health, Du er ikke alene -Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn en Grounded theory studie fra 2012, hvor børnene selv fortæller om, hvordan det er at gå i en skilsmissebørnegruppe. Her nævner hun samme grundtanke som Heap. Ovenstående viser, at det derved både kan være forebyggende og sundhedsfremmende at lave skilsmissebørnegrupper. Man kan, som 9\n10 sundhedsplejerske, støtte de gode ressourcer for at øge børnenes handlekompetencer i en børnegruppe. Ved at lave skilsmissebørnegrupper, kan man også forefinde fejludvikling hos de enkelte børn og sætte ind med andre tiltag. Ifølge den danske ordbog kan ordet støtte betyde konkret hjælp, moralsk opbakning el.lign. som man giver til et foretagende eller en person man ønsker at styrke (ordnet.dk). 2.4 Det tværfaglige samarbejde i forhold til skilsmissebørnene, kort Vi skal også ud fra barnets reform og serviceloven arbejde tværfagligt for at give børn det bedste udgangspunkt (Darre, 2012). Det vil sige, vi skal samarbejde med psykologer, skolelærere, pædagoger, mv. Ifølge Lektor Andy Højholdt er det af yderste vigtighed, når man skal samarbejde, at man ikke sidder enkeltvis og yder i forhold til eget fagområde, men at man låner af hinandens professioner for derved at stå sammen om børnene (Højholdt, 2013). Derfor er det interessant, hvordan samarbejdet bør fungere omkring skilsmissebørnene. 2.5 Børns psykiske følger efter deres forældres skilsmisse Psykolog og familieterapeut, Annette Due Madsen, skriver sammen med andre fageksperter og børn i bogen Far, mor og skilsmissen-at være børnene i midten, 2012, at de fleste børn vil føle et tab og en sorg, når forældrene skilles. Barnet vil miste muligheden for at være sammen med begge sine forældre på samme tid. Barnet kan miste sit hjem og få stedforældre og nye søskende. Nogle børn vil i et konfliktfyldt hjem føle lettelse over at mor og far ikke vil være sammen mere, men dette vil oftest være en ambivalent følelse for barnet, fordi der er iblandet en sorg over, at det barnet ønskede mest, ikke blev til noget (Due Madsen, 2012). I forskningsartiklen: Conducting a children s divorce group: One approach, 2007, skriver forfatterne ligeledes, at lige efter en skilsmisse vil børnene opleve flere problemer, i forhold til at tilpasse sig, end de børn der bor i højkonfliktfyldte hjem, hvor forældrene ikke er skilte (Waldmann Rich et.al, 2007). For at uddybe, hvilke udfordringer, børnene kan komme ud for, vil jeg tage fat i førnævnte; Farmor og skilsmissen, hvor det tillige beskrives at, nogle børn vil reagere prompte, og med tydelige tegn, andre ikke (2012). Lazarus skriver, i Stress og Følelser-En ny syntese, at der ved stress kan forstås utilfredsstillende livssituationer, som vi ønsker, at ændre til det bedre (Lazarus, 1999). 10\n11 Ovenstående indikerer, at skilsmissebarnet kan opleve stresspåvirkning i forbindelse med forældrenes ophævelse af samliv. 2.6 Argumentation for valg af aldersgruppe Udviklingspsykologen, Jean Piaget, beskriver i Barnets psykiske udvikling, 2000 at barnet fra 11/12-16 år, begynder at tænke logisk og abstrakt, også kaldet den formelt operative fase. Barnet bliver optaget af sin identitet, og det er en ustabil periode (Piaget, 2000). Far, mor og skilsmissen skriver om dette udviklingsstadie, hvor barnet begynder sin løsrivelsesproces og har brug for stabile voksne. En radikal ændring af familiesituationen kan være sårbart for en ung, der prøver at finde sit ståsted i livet. Disse unge har brug for mindst ligeså meget omsorg som de yngre. De har brug for voksne som er nærværende og vil tale med dem (Juul, 2012). Undersøgelser har vist, at mange børn, selvom de befinder sig i niende klasse, ikke er i stand til at tænke formelt-operativt, selvom denne periode starter ved de år (Imsen, 2006). Samtidig udtrykker Piaget selv, at der foreligger en vandret forskydning i stadierne (Vejleskov, 1999) og at man godt kan forbedre sin udvikling kvalitativt (Piaget, 2000). Derfor er det vigtigt at se denne alder som vejledende og ikke som en lov. 3.0 Problemafgrænsning Jeg vælger, at sætte fokus på børnegrupper for skilsmissebørn. Med skilsmissebørn mener jeg børn, hvor forældrene ikke bor sammen og at de ikke længere har et kæresteforhold til hinanden. Opgaven afgrænses til børn som har alderen år. Ud fra Piaget og bogen Far, mor og skilsmissen, er barnet som nævnt i en særlig sårbar situation, da det er ved at løsrive sig fra sine forældre og skal danne sin egen identitet. Dette kan være vanskeligt, hvis der ikke er ro og støtte hjemmefra. Samtidig begynder barnet at tænke både logisk og abstrakt, hvilket jeg formoder giver en forudsætning for, at barnet kan være med til at samarbejde og forstå i forhold til egen mestring og situation. Et væsentligt fravalg jeg må gøre mig i denne opgave, er forældrene. De er en stor del af børnenes liv, og det er dem, der er blevet skilt. Jeg ønsker på trods af dette, at koncentrere mig om børnene og deres perspektiv, for at prøve at forstå, hvordan skilsmissebarnet kan støttes i sin mestring via en børnegruppe. Min problemformulering kommer derfor til at lyde. 11\n12 4.0 Problemformulering Hvordan kan det årige skilsmissebarn støttes af sundhedsplejersken i at mestre sin situation via en børnegruppe? - Hvilke muligheder og begrænsninger er der for det sundhedsfremmende arbejde i en børnegruppe for skilsmissebørn? 5.0 Formål Formålet med denne opgave er at danne et teoretisk fundament. Dette fundament ønsker jeg skal give mig en baggrundsviden, og en forståelse af barnets muligheder, og begrænsninger for at kunne mestre, via en børnegruppe, for som sundhedsplejerske, at kunne støtte børnenes mestring. I mit kommende virke som sundhedsplejerske, ønsker jeg deslige, at være medvirkende til at dele viden, udvikle og implementere omkring skilsmissebørnegrupper. 6.0 Metode 6.1 Fænomenologien og den narrative tilgang i forhold til skilsmissebørnene Jeg ønsker i min opgave at se ud fra det fænomenologiske paradigme. Cand. Mag. i filosofi og psykologi, Jacob Birkler, skriver i Filosofi og sygepleje Etik og menneskesyn i faglig praksis, 2003 at den tyske filosof Edmund Husserl grundlagde fænomenologien. Han ville skabe viden om de erfaringer mennesket har, som det opleves af den enkelte, og han anvender begrebet livsverden i forhold til dette (2003). Livsverdenen er ifølge Husserl den verden det enkelte menneske oplever og føler på første parket (Birkler, 2003). Derfor vælger jeg at tage udgangspunkt i skilsmissebørnenes livsverden, for at finde ud af, hvordan de oplever det at være i en børnegruppe for skilsmissebørn. Derfor vælger jeg, ud fra den teoretiske referenceramme af Lazarus og Ken Heap, at analysere ud fra børnecitater for at tage udgangspunkt i børneperspektivet og dermed børnenes første parket. Her kan man også sige, at jeg vælger den narrative tilgang. Lazarus opmuntrer andre til at bruge den narrative tilgang, da det er mennesker og deres fortællinger om deres følelser det må handle om, for at kunne forsøge at forstå, hvorfor mennesket oplever stress (Lazarus, 1999). 12\n13 6.2 Den Hermeneutiske metode Jeg vælger derefter at bearbejde mit materiale ud fra den hermeneutiske metode. Hermeneutik stammer fra oldgræsk og betyder fortolkningskunst, eller forståelseslære (Birkler, 2003). Det handler om, hvordan man metodisk kan fremgå sine resultater for at kunne forstå. Oprindeligt var hermeneutikken en metodehermeneutik, som kunne hjælpe til at forstå fx litterære tekster (Birkler, 2003). I hermeneutikken er der en for-forståelse til stede. Når man skal forstå noget, sker det på baggrund af en allerede eksisterende for-forståelse. Denne er med til en senere forståelse af det man ønsker at forstå. Det vil sige en be-eller afkræftelse af den for-forståelse man har. Denne nye forståelse man så får, er en del-forståelse, som man så igen bruger, når man undersøger noget videre. Man forstår derved helheden ud fra delkomponenter. Dette udgør den hermeneutiske cirkel. Delen kan ikke forstås uden helheden og helheden kan kun forstås via delene (Birkler, 2003). Grundlæggeren af den moderne hermeneutik, er Hans-Georg Gadamer. Han mente, at det er vigtigt at være bevidst om sin for-forståelse for at kunne fralægge sig den for at kunne forstå noget og få et nuanceret billede af noget. Man må ud fra hermeneutikken være ydmyg og sige, at man aldrig helt til fulde kan forstå en anden fuldstændig. På den måde er man åben og fastlåser sig ikke i sin for-forståelse (ibid.). Jeg ønsker at gøre brug af den hermeneutiske metode og prøve at forstå børnenes perspektiv ud fra teori og deres udtalelser. Jeg vil derved forsøge at samle delene til en helhed for at kunne svare på min problemformulering. Som Stine Glasdam i; Bachelorprojekter inden for det sundhedsfaglige område-indblik i videnskabelige metoder beskriver, er den deduktive metode, at man på baggrund af det generelle/teori, slutter til det specifikke. Man uddrager ikke nyt, udover, hvad der allerede findes i præmisserne for de antagelser som teorien viser (Glasdam, 2013). Det er derved hermeneutikken og den deduktive metode, jeg vælger at gøre brug af. Jeg har en for-forståelse af, at det er svært for børn hvis forældre er blevet skilt og at mange børn oplever vanskeligheder i forhold til dette. Jeg har også en for-forståelse der hedder sig, at en børnegruppe kan være gavnlig for skilsmisse ramte børn, når deres situation skal mestres. Men nu vil jeg være bevidst om min for-forståelse og lægge denne til side for enten at få min for-forståelse be-eller afkræftet. Da jeg samtidig tager udgangspunkt i Gadamers anskuelse af, at man aldrig kan 13\n14 forstå en anden til fulde (Birkler, 2003) vil jeg gøre opmærksom på, at jeg har in mente, at min opgave ikke vil være en endegyldig sandhed. Men mine studier kan måske påvise tendenser. 6.3 Etiske overvejelser I sundhedsfaget, som beskæftiger sig med mennesker i forskellige livssituationer, er der altid en række etiske overvejelser, man som professionel skal have in mente. I indeværende projekt tager jeg højde for de etiske overvejelser, dels i forhold til de skilsmisseramte børns livssituation, men i den virkelige verden, hvor kompleksiteten stiger blandt andet grundet, at der er flere aktører indblandet (som tidligere nævnt forældrene), vil disse aktører nødvendigvis også udgøre en stor del af de etiske overvejelser. De sygeplejeetiske retningslinjer er derfor helt essentielle i forhold til opgaveløsningen. Disse, tager udgangspunkt i de sygeplejeetiske retningslinier fra 1992, de grundlæggende menneskerettigheder og ICNS etiske kodeks for sygeplejersker. Disse kan bruges, hvor der er behov for en etisk stillingtagen og ved behov for debat på området, når etiske dillemaer opstår. Grundlaget for de etiske retningslinjer er tillid og respekt for mennesker og at hvert menneske er unikt og har ret til fair behandling, og at man som fagperson må medtænke omhu og samvittighedsfuldhed i sit arbejde (dsr.dk). Jeg har oprindelig haft overvejelser om at begive mig ud i selv at begå et fokusgruppeinterview med børnene. Præstegaard skriver, at et fokusgruppeinterview er en diskuterende samtale, imellem en gruppe af mennesker, hvor man gerne afdækker synspunkter, meninger og erfaringer i gruppen. (Præstegaard, 2013). Ifølge Barnets Reform har forældrene ret til at blive inddraget (Socialstyrelsen, 2012) og da børnene er under 18 år skal forældrene give skriftligt tilladelse til, at jeg må interviewe børnene i en gruppe for børn af skilte forældre. I forhold til, at begge forældre til børnene skal give tilladelse, kan det ved et konfliktfyldt samarbejde tænkes at være vanskeligt. Jeg er desuden novice på dette felt. Og hvem skal samle disse børn op efterfølgende når Interviewet er afsluttet hvis nogle børn bliver berørte, i forhold til spørgsmål? Derfor finder jeg det for sårbart, hvis jeg selv skal interviewe børnene. Jeg vælger derfor, at tage udgangspunkt i empiri der allerede foreligger med udtalelser fra børn i en skilsmissegruppe, via et fokusgruppeinterview. 14\n15 6.4 Beskrivelse og begrundelse for valg af litteraturreview som metode Frederiksen og Beedholm skriver, at man ikke skal belaste mennesker, med at undersøge noget der allerede er undersøgt. Man kan lave et litteraturreview, eller som det også kaldes, et systematisk litteraturstudie, hvis man ønsker at undersøge litteratur og undersøgelser, der allerede foreligger om emnet (Frederiksen og Beedholm, 2013). Som nævnt i mine etiske overvejelser, vælger jeg at lave et Systematisk litteraturstudie, da jeg ikke ønsker at belaste skilsmissebørnene yderligere. Jeg ønsker at undersøge litteratur og undersøgelser, der allerede findes om emnet. Ifølge Frederiksen og Beedholm er det vigtigt, at et litteraturstudie er systematisk udarbejdet, da det ellers vil have et tilfældigt præg. Og det vil være svært for læseren at gennemskue, hvordan fremgangsmåden har været. Det er en proces, hvor man beskriver formål, litteratursøgningen, kriterier for udvælgelsen af undersøgelser og litteratur samt en beskrivelse af, hvordan man vil analysere. Man skal diskutere resultaterne og ens fremgangsmåde skal kunne gentages (Frederiksen og Beedholm, 2013). 6.5 Litteratursøgning, strategi og protokol Jeg starter min litteratursøgning ved den bevidst tilfældige metode. Her lader man sig inspirere om emnet ud fra de seneste lånte bøger på biblioteket, tv. udsendelser, noget man har set, eller hørt med mere (Hørman, 2013). Her faldt jeg tilfældigt over artiklen om den store tilstrømning til statsforvaltningens tilbud om skilsmissebørnegrupper fra Berlingske Tidende, som jeg refererer til i min indledning. Jeg har ligeledes hørt om Hilde Egge s Master; Du er ikke alene -Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn en Grounded theory studie fra 2012, som jeg ønsker at fremskaffe. På Professionshøjskolen Metropols bibliotek, finder jeg tilfældigt bogen Far, mor og skilsmissen, 2012 fra Dansk Psykologisk Forlag, som jeg lånte, også med henblik på mere grundlæggende viden. Denne er ny og med kapitler af Schultz Jørgensen og Annette Due Madsen m.fl. og omhandler i høj grad barnet, der er i en skilsmissesituation. Jeg ønsker herefter, at søge ud fra det Hørman kalder den systematiske søgemetode (Hørman, 2013). Først søger jeg på phbibliotek.dk med søgeordene skilsmisser. Her fremkommer 182 resultater. Jeg ønsker dette, for at finde de sidste nye bøger om emnet. Mine inklusionskriterier herfor er, at det skal være litteratur, der ser tingene fra børnenes perspektiv og at det skal være den sidste nye danske litteratur, for at se hvad der rører sig i landet på området. Jeg låner kun bøger, der ikke er mere 15\n16 end fem år gamle, for at få den sidste nye viden. Jeg fravælger herefter alt over denne tidsgrænse og gennemgår resumeer og vælger det, jeg tænker kan udbrede min viden på området. Her finder jeg bogen; Skilsmisser, hvordan gør vi i institution og skole, 2012 fra Børns vilkår. Derefter søger jeg med ordet Delebørn. Her finder jeg 40 resultater og in og ekskluderer efter samme kriterier; dansk og ikke mere end 5 år gammelt. Herefter læser jeg resumeer og finder Børn i deleordninger, 2011 og Delebørn i tal. Herefter søger jeg nu i databaser. Dette gør jeg den 22 april Den første database jeg søger i, bliver Cinahl. Ifølge Ester Hørman, er Cinahl særlig god til at søge kvalitative artikler og om patienters og menneskers oplevelser (Hørman, 2013) og da det er børnenes oplevelser af mestring og børnegrupper, jeg ønsker at få indblik i, tænker jeg, at den er særlig brugbar i forhold til dette. Litteraturen heri er på forhånd fagligt vurderet, og der er i denne søgedatabase også litteratur, der er under overskriften videnskab og sygepleje. Disse er bedømt af et videnskabeligt panel, i forhold til kvalitet og er derved reviewed (Hørman, 2013). Jeg søger med fritekstsøgningen og søgeordene; Children with distress after parents divorce (and) Support group for children. Jeg bruger herved den boolske operator and. Jeg søger indenfor en årrække på 7 år. Det vil sige fra for at få det sidste nye litteratur. Samtidig søger jeg efter litteratur, der er reviewed og hvor der foreligger en fuld pdf. Jeg søger også på alle kildetyper. Jeg søger ligeledes på kilder, hvor der foreligger resume, for hurtigt at kunne danne mig et overblik over, om det fundne er relevant. Her fremkommer 147 resultater. Efter gennemgang af resumeerne vælger jeg en relevant ud, nemlig den brugte; Conducting a children s divorce group: one approach fra Herefter læser jeg kritisk denne igennem ud fra Malterud s; Tjeckliste for kritisk lesning av kvalitative studier (Frederiksen og Beedholm, 2013). Herefter søger jeg på Psycinfo. Denne database er en database med vægt på publikationer, der omhandler psykologi (Hørman, 2013) og da jeg ønsker at vide noget om børns oplevelse af mestring i forhold til skilsmissebørnegrupper, det vil sige det psykologiske aspekt, virker denne søgedatabase oplagt. Her søger jeg med samme fritekstsøgning, søgeord og inklusionskriterier som i Cinahl, og her fremkommer et enkelt resultat, nemlig; A pilot study of a support group for children in divorcing families: Aiding community program development and marking pathways to resilience, Denne læser jeg herefter også kritisk igennem efter Malterud s guidelines (Frederiksen og Beedholm, 2013), men finder den bedst egnet til argumentation i problembeskrivelsen. Herefter søger jeg på pubmed. Dette er en database, der er udsprunget af Medline. Denne er verdens første medicinske database. Her findes 16\n17 referencer til over 20 millioner artikler. Artiklerne her er reviewed, og der stilles krav til forfatternes moralske og etiske retningslinjer (Hørman, 2013). Derfor finder jeg det også vigtigt at søge i denne database. Dette gør jeg med samme fremgangsmåde, som i Cinahl og psycinfo, men ved de to resultater, der fremkommer, er der efter gennemgang af resumeer, ingen brugbare. Tilslut søger jeg i den skandinaviske database svemed+, der indeholder artikler fra sygeplejetidsskrifter og lægetidsskrifter. Jeg søger med samme fremgangsmåde. Her fremkommer ingen resultater. Ester Hørman mener, at man ikke kan beskæftige sig med litteratursøgning uden også at berøre internettet, man skal blot være kritisk i forhold til kilderne, da der her ikke forefindes nogle kvalitetskrav (Hørman, 2013). Jeg googler d. 22 april, med ordene skilsmissebørn med hits og går bevidst efter valide kilder som Børns vilkår og Børnerådet. Da jeg søger med ordene børnegrupper for skilsmissebørn statsforvaltningen får jeg hits. 6.6 Fremgangsmåde Masteren og Conducting a children s divorce group: one approach fra vil jeg, som nævnt, gennemgå efter Malterud s guidelines. Dette gør jeg for at imødekomme begge analysefaser. Som Frederiksen og Beedholm skriver, så skal man først gennemgå det skrevne kritisk for at se, om det overhovedet kan bruges i reviewed. Dernæst laver jeg en analysefase, hvor jeg stiller spørgsmål til Masteren og den amerikanske artikel for at se, om det er muligt at materialet kan svare på mit stillede spørgsmål (Frederiksen og Beedholm, 2013). Jeg stiller herved, spørgsmålene til dem begge; Hvor er der muligheder for skilsmissebørn at mestre via en børnegruppe og hvor er der begrænsninger? Herefter bruger jeg Masteren; Du er ikke alene -Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn en Grounded theory studie fra 2012, som empiri og analysere ud fra Lazarus og Ken Heap som teoretisk referenceramme på citater, der kan give mig et svar på hvordan børnene kan mestre i børnegruppen. Derefter bruger jeg den anden undersøgelse; Conducting a children s divorce group: one approach fra 2007, for at medtage et citat om begrænsninger og analysere ligeledes på dette citat ud fra min valgte teoretiske referenceramme. Jeg diskuterer mine resultater og min metode kritisk. Når jeg diskuterer mine resultater, vil jeg gøre dette løbende i min analyse. 17\n18 6.7 Beskrivelse og begrundelse for valg af empiri Du er ikke alene - Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn en Grounded theory studie fra 2012 Som empiri vælger jeg at tage udgangspunkt i den norske Master of Public Health af Hilde Egge. Masteren hedder; Du er ikke alene -Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn en Grounded theory studie fra 2012, hvor børnene selv fortæller om, hvordan det er at være i en skilsmissebørnegruppe. Til den kvalitative undersøgelse, som Masteren bygger på, blev brugt et fokusgruppeinterview. Forskningsspørgsmålet var at afdække, hvad hjælper og hvorfor det hjælper at deltage i en samtalegruppe for skilsmissebørn. 28 børn fra år blev inkluderet i undersøgelsen. De inkluderede børn havde alle gået i en børnegruppe i løbet af de sidste 12 måneder. Børnene blev delt op i pige og drengegrupper på to-syv elever. Alle blev interviewet over to omgange og interviewet er bearbejdet ud fra en Grounded theory studie. Dette er en metode, hvor man igennem analyse frembringer data, som igen frembringer nye data, der udbygger forståelsen for første fundne data. Kategorier findes ved at sammenligne katagorier med kategorier og data med data (Egge, 2012). Jeg finder Masteren anvendelig i forhold til at analysere børnecitaterne for at se, hvilke muligheder sundhedsplejersken har for at arbejde sundhedsfremmende i forhold til skilsmissebørns mestring i en børnegruppe. Disse børn har udelukkende positive udtalelser om det at være i en skilsmissebørnegruppe. Måske er dette tilfældigt, måske bevidst, men da jeg også ønsker at se på begrænsninger, sundhedsplejersken har for at støtte barnet i at mestre, vælger jeg derfor også at medtage resultater fra den amerikanske undersøgelse: Conducting a children s divorce group: One approach, Masteren er norsk og jeg kan ikke benægte, at der vil være sproglige oversættelser, som kan give bias. Samtidig er fokusgruppeinterviewet allerede fortolket af Hilde Egge, og jeg gør det nu endnu engang. Desuden er fokusgruppeinterviewet optaget og derefter nedskrevet og som Hilde Egge selv bedyrer, kan man ikke fuldstændig undgå en skævvridning, af det der er blevet sagt, når det derefter er blevet nedfældet på papir (Egge, 2012). 6.8 Beskrivelse og begrundelse for valg af empiri; Conducting a children s divorce group: One approach, 2007 Min analyse omkring begrænsninger, tager udgangspunkt i en situation med en dreng i den amerikanske artikel conducting a childrens divorce group: one approach, fra Dette er en 18\n19 forskningsartikel, forfattet af sygeplejersker, fundet på Cinahl, der beskriver gennemførelsen af børneskilsmissegrupper igennem 10 år på Emma Pendleton Bradley Hospital i U.S.A. Heri findes et citat af en dreng, hvor dynamikken i gruppen bliver forstyrret af drengen, der er ni år. Jeg har ganske vist valgt en aldersgruppe på år, men som jeg har argumenteret for i problembeskrivelsen mener Piaget selv, at det godt kan lade sig gøre at udvikle sig kvalitativt i forhold til sit stadie (Piaget, 2000) og at der godt kan findes en vandret forskydning i forhold til de enkelte stadier (Vejleskov, 1999). Da undersøgelser også viser, at mange børn helt op til niende klasse ikke er i stand til at tænke formelt-operativt, selvom denne periode ifølge Piaget, allerede starter ved de år (Imsen, 2006) finder jeg derfor Piaget anvendelig at bruge som en vejledning for, hvilken udvikling børn går igennem, men man bør have in mente, at alle børn ikke nødvendigvis træder ind i stadier nøjagtigt samtidig. Den skarpe observatør, vil under citatet fra den niårige dreng tænke, at ja, men er det ikke bare en typisk niårig dreng der opfører sig, som han gør? Her må jeg minde om at denne forstyrrelse godt kan handle om andet, end at han er 9 år gammel. Måske hans udtalelse i virkeligheden illustrerer en situation som godt kan optræde i alderen år når man befinder sig i noget, der er svært og er i en børnegruppe og derfor er dette citat medtaget alligevel. Dette, for at kunne forholde mig kritisk og ikke blot for at fokusere på det positive, som skilsmissebørnegrupper kan bidrage med. 6.9 Beskrivelse og begrundelse for valg af teori, Richard S. Lazarus Richard S. Lazarus ( ) var kognitionspsykolog, med en humanistisk og til dels fænomenologisk videnskabsteoretisk tilgang. Han er primært kendt for sin teori om følelser, stress og mestring (Lazarus, 1999). Han havde igennem et helt liv erfaring og forskning bag sig. Lazarus ønskede med bogen; Stress og følelser - En ny syntese, 1999, at få mennesker til at se på det narrative, altså fortællinger om følelser, for at forstå stress og hvordan man håndterer det som menneske. Han så at mennesker, ganske gennemgående, opfatter og bagefter responderer på det der sker i livet og det mere eller mindre hensigtsmæssigt (Ibid.). En kognitionspsykolog lægger vægt på de psykologiske processer hos mennesker og som defineret i problembeskrivelsen, beskriver Lazarus mestring som en proces. Han skriver, at hvis mestringen er god, vil stressniveauet være lavt og omvendt (Lazarus, 1999). Han skriver også, at den enkeltes mestringsstrategi ændrer sig hele tiden, fra situation til situation (Lazarus, 1999). I Lazarus teori, er 19\n20 der derfor ikke et lykkeligt udfald, med komplet fravær af stress. Og mestring er noget man løbende gør. Som jeg har skrevet i problembeskrivelsen, er der ikke en fast ramme for tidsintervallet hos skilsmissebørn for hvor længe de vil føle et tab, sorg, eller skulle mestre noget, da konsekvenserne for skilsmissen er vidt spredte og uforudsigelige for den enkelte (Due Madsen, 2012). Derfor finder jeg Lazarus anvendelig i forhold til at analysere børnecitaterne ud fra, da børnene løbende skal mestre i forhold til deres situation. Lazarus mener, at det enkelte menneske vurderer hvad mennesket selv mener, er stressende (Lazarus, 1999). Her kan man forholde sig kritisk til, om teorien egentlig kan bruges til børn, da det kræver en hvis form for reflekteren, at vurdere hvordan en given situation kan påvirke. Men da min valgte gruppe ligger fra år, hvor Piaget godt mener man kan begynde at reflektere, tænke logisk og abstrakt (2000), mener jeg derfor godt Lazarus teori, kan bruges til denne aldersgruppe Beskrivelse og begrundelse for valg af teori, Ken Heap Ken Heap var socialrådgiver og terapeut, samt tidligere leder ved Det norske Diakon hjem på socialskolen i Oslo (Heap, 2005). Han var en hyppig anvendt forfatter, underviser og kursusleder i Danmark omkring den gruppemetodiske tilgang. Han mente, at gruppevirksomhed var vigtig i forhold til at støtte mennesker i svære situationer (Heap, 2005). Han har begået bogen; Gruppemetode inden for social- og sundhedsområdet, Denne bog beskriver en forståelse af hvordan gruppeprocesser fungere og hvad man må være opmærksom på, i sin rolle som gruppeleder. Derudover beskriver han sin forståelse af, hvordan relationerne i gruppen og mellem gruppeleder og medlemmerne påvirker hinanden. Han beskriver både muligheder og begrænsninger ved gruppemetoder (Heap, 2005). Da min opgave handler om hvordan man, som sundhedsplejerske, kan støtte barnets mestring via en gruppe, finder jeg Heap s teori anvendelig, i forhold til at forstå hvordan gruppemetoder og processer kan bistå, eller vanskeliggøre barnets mestring. 7.0 Analyse og diskussion Nu vil jeg analysere børnecitater ud fra Master i Public Health; Du er ikke alene Samtalegrupper som helsefremmende tiltak for skilsmissebarn, En Grounded Theory studie,


Bøger af Jesper Tække\n> Jesper Tække\nJesper Tække Forfatter\nUndervisningsfællesskaber (Hæftet, Dansk)\nDigital dannelse (Hæftet, Dansk)\nBogen præsenterer en nødvendighedens didaktik, idet mangfoldigheden af kursister på HF og VUC er stor. Dette gælder i udpræget grad i det nye digitale mediemiljø. Hvis HF-... Læs mere\nLuhmann og erkendelse: Epistemologi, anvendelse og nyorientering (Bog, Hæftet, Dansk)\nDen tyske sociolog Niklas Luhmann er ikke til at komme udenom i diskussionen af det moderne samfund. Selvom Luhmann er svær er... Læs mere\nSamfundets vilkår: Habermas og Luhmann (Indbundet, Dansk)\nHvis nogen har udfordret vores tanker om samfundets vilkår, så er det Habermas og Luhmann. Bogen præsenterer i videnskabelig tekst og ekspressivt... Læs mere\nMediet sprog som strukturel kobling forudsætningen for Homo Cogitus Socius: Kapitel 9 i Systemteoretiske analyse (Ebog, Epub, Dansk)\nDenne bog henvender sig til studerende og forskere, som er interesseret i at få... Læs mere\nFacebook og social ambivalens (Ebog, Pdf, Dansk)\nSociale medier, ikke mindst Facebook, spiller en stigende rolle i hverdagslivet, på den politiske dagsorden og i virksomheder og organisationer. Fra at være et... Læs mere


PIPS - Pampurring in Paradise (Legian, Indonesien) - anmeldelser\nAlle restauranter i Legian Restauranter i nærheden af PIPS - Pampurring in Paradise\nAlle aktiviteter i Legian Aktiviteter i nærheden af PIPS - Pampurring in Paradise\nSøg Asien›Indonesien›Bali›Legian›Forslag til aktiviteter i Legian›PIPS - Pampurring in Paradise\n298 anmeldelser Nr. 5 af 32 Spa og wellness i Legian Spabade, Spa og wellness Skriv en anmeldelse\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Adresse: Jl Melasti, Legian 08361, Indonesien Telefonnummer:\n+62 361 9279569 Forbedr denne registrering\nTak for din vurdering. Anmeldt 20 juni 2016 Julia H, Perth, Australien\n253 anmeldelser 1.2 km\n208 anmeldelser 0.5 km\n70 anmeldelser Santai Spa\n298 anmeldelser fra TripAdvisors fællesskab Hvilke hoteller i Legian er der tilbud på?\nRyd alle Begynd din anmeldelse af PIPS - Pampurring in Paradise Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på PIPS - Pampurring in Paradise, kiggede også på\nHar du været i PIPS - Pampurring in Paradise? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nHer er de spørgsmål, som tidligere besøgende har stillet, med svar fra repræsentanter fra PIPS - Pampurring in Paradise og andre besøgende\n1 spørgsmål Stil et spørgsmål Har du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på PIPS - Pampurring in Paradise og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Henter og bringer I mig til mit hotel? Vi er en familie på syv. Har jeres tur plads til os alle sammen? Hvordan skal jeg klæde mig på til denne tur? I nærheden af PIPS - Pampurring in Paradise Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 2.135 anmeldelser Legian Beach\n114 anmeldelser Aussie Bali Adventures\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 87 anmeldelser Seacrets Bali


Problemer med synet? Find en smart løsning - Trendsonline.dk\nRedaktionen21. oktober 2021Sponsoreret indhold\nudgivet den 21. okt, 2021 på 12:00 am\nDet fleste af os har et stort behov for et godt syn til daglig. Verden er nemlig i høj grad desværre indrettet til dem, der ser godt. Derfor er det altså også et problem, hvis du begynder at have svært ved at kunne tyde sms’er og vejskilte. Heldigvis er der masser af hjælp at hente. Synsproblemer er ganske almindelige og en del af livet for mange danskere. Er det også sådan for dig, så handler det bare om at finde den bedste løsning.\nFå dig en synstest\nInden du kan finde frem til en god løsning på dårligt syn, så få lavet en synstest. Sådan kan du nemlig afgøre, hvor stort problemet er. Det vil gøre det meget nemmere at løse. Du skal nemlig vide, hvilken styrke du kunne have brug for.\nNår du har fundet ud af, hvordan det står til, kan du tage stilling til, hvad du skal gøre. Mange vælger at få briller. Der findes briller i alverdens smarte designs. Derfor kan det hurtigt blive en genstand, der er med til at udtrykke din stil og din personlighed.\nSkal du have linser?\nDer er også nogle mennesker, som foretrækker at bruge linser i stedet. Det kan der være flere årsager til. For nogle mennesker handler det om, at det kan være mere praktisk, hvis de lever et aktivt liv og er bange for at slå brillerne i stykker. Samtidig kræver linser ingen særlig opmærksomhed, så snart de er sat i øjnene om morgenen.\nSkal du have behandling?\nEndelig er det også en mulighed at få behandling, hvis du døjer med synet. Det er et større indgreb end blot at få briller eller linser. Derfor er det også værd at overveje. Du kan starte med at få en konsultation hos en dygtig øjenlæge. Derefter vil du nemmere kunne tage stilling til det.\nRedaktionen 21. oktober 2021


Molevitten, 0. Kl., Molevitten Kortspil af Dorte Sofie Mørk Emus - Bog - Gucca.dk\nMolevitten, 0. Kl., Molevitten Kortspil - Dorte Sofie Mørk Emus - Bog\nMolevitten Kortspil består af de store og små bogstaver placeret i skrive-huse. Kortspillet kan blandt andet bruges til vendespil, hvor eleverne skal matche det store og det lille bogstav af samme... Læs mere.\nMolevitten Kortspil består af de store og små bogstaver placeret i skrive-huse. Kortspillet kan blandt andet bruges til vendespil, hvor eleverne skal matche det store og det lille bogstav af samme slags, til Sorteper med bogstaver, som spilles efter de ordinære Sorteper spilleregler, til at undersøge, hvor de store og små bogstaver bor i skrivehuset.\nVed e-handel er det utrolig vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi prioriterer højt. NETS har godkendt vores løsning for online betaling, og det fungerer som den primære garanti for betalingssikkerheden. Derfor er det også altid fuldstændig sikkert at handle og foretage betaling hos Gucca.\nDer er ingen begrænsninger i returretten. Vi tilbyder 30 dages returret på alle typer produkter. Det betyder kort sagt, at såfremt du har fortrudt købet, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske varen, så kan du sende den uønskede vare retur til os, og så sender vi pengene retur. Før du sender dit produkt retur, så har du altid den mulighed at tage kontakt til os, såfremt du er i tvivl eller har spørgsmål.\nAt du som kunde hos Gucca modtager din vare både hurtigt og sikkert, betyder rigtig meget for os. Det betyder, at hvis din vare er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. Husk, at du ud for hvert enkelt produkt altid kan se nuværende lagerstatus. Spørgsmål til leveringstid og/eller lagerstatus? Så tøv ikke med at kontakte os.\nDu har mulighed for at vælge blandt flere former for betaling, når du handler hos os. Du vælger bare den betalingsform, der passer lige til dig. Du er altid garanteret en sikker og tryg handel, uanset hvilken betalingsmulighed du ender med at gøre brug af. I vores FAQ får du en oversigt over alle vores betalingsmuligheder. Bemærk at pengene først hæves fra din bankkonto, når vi afsender varen til dig.\nOpstår der problemer når du besøger Gucca.dk, eller har du spørgsmål, så tag fat i os. Imellem klokken 10-15 alle hverdage sidder vi klar på e-mail og ved telefonerne, og vi er altid parat til at give dig kompetent assistance med godt humør og smil på læben.\nDu har naturligvis altid mulighed for at følge din ordre, når du handler hos os. Når købet er fuldendt, kan du efterfølgende gå ind på din egen ordreside. Fra din personlige ordreside kan du se, hvor langt forsendelse er kommet. Og i det øjeblik vi afsender dine varer, får du en mail fra os.\nDorte Sofie Mørk Emus Lars Samsøe\nMolevitten, 0. Kl., Molevitten Kortspil, Studiebøger, Bog\nDin anmeldelse af Molevitten, 0. Kl., Molevitten Kortspil\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path__forside path__bøger path__studiebøger path__dortesofiemørkemus path__larssamsøe path__molevitten path__molevitten,0.kl.,molevittenkortspil


Lokal kultur Archives - XperiencePoland.com\nZAKOPANE TOUR FRA KRAKOW\nTuren fra Krakow for at besøge Zakopane og Tatra-bjergene er heldagsturen inklusive transport med et privat køretøj fra Krakow, en rundtur i byens centrum og omgivelser og transfer tilbage til Krakow. Den maleriske Zakopane er en by, der ligger 100 km syd for Krakow ved foden af Tatra -bjergene. Zakopane […]\nKULTURKOMBO: POLISH FOOD, VODKA & CRAFT BEUR TOUR\nLær alt, hvad polske folk elsker inden for 3-timers tur rundt i Warszawas centrum. Vores Food, Vodka & Craft Beer Tour giver dig mulighed for at smage fantastiske polske retter og høre historierne omkring dem. Du vil lære, hvorfor polakker klager over brødkvaliteten, uanset hvor de går rundt i verden, hvorfor […]


Posted on 01.12.2015 01.12.2015 by silikone bryster indtil efter forberedelse til analsex\nSilikone bryster indtil efter blærebetændelse sex porno videoklip online. More on supermanual.co rødhåret pornostjerne. Forberedelse til analsex anal teen sex. maj Man forbereder sig på flere måder, men grundlæggende bør man Start med at påføre en god silikone glidecreme, som skal være efterlade huden blød og fugtig. man presser staven længere ind i anus, indtil man finder grænsen. prostitution Gamle Guide Homo inspiration Kæmpe bryster købesex. Resultatet viste, at flertallet foretrak bryster med proportionerne Og kort tid efter fik den smukke sangerinde eftersigende foretaget en brystoperation. version, der dagligt findes p side tre i tabloidavisen The Sun, er silikone-bryster bandlyst. Du skal også være forberedt på, at du senere skal have foretaget en ny.\nSilikone bryster indtil efter forberedelse til analsex -\nHusk også at være tålmodige idet første gang måske ikke er helt vellykket, så kan det være at næste gang bliver mere vellykket. Vi bombarderes med porno i hverdagen lige fra frække billeder til dampende pornofilm, og mange elsker at se analsex, men når det kommer til at afprøve det i praksis, nøgne modeller massage 24-7 er mange helt afvisende eller forsigtigt afventende. Når man har overholdt disse grundregler, så er man faktisk klar til at begynde på den spændende del, som er selve sex akten. Lev sundt med et godt sexliv. Overhold reglerne for analsex Man skal naturligvis kun anvende analsex, når begge parter er indstillet på det, og begge skal være forberedt på at gøre det. silikone bryster indtil efter mavepine efter afføring. Reference kvalitet Vær forberedt på at nyde en række oprigtige historier fra en bred vifte af fucking. silikone. maj Man forbereder sig på flere måder, men grundlæggende bør man Start med at påføre en god silikone glidecreme, som skal være efterlade huden blød og fugtig. man presser staven længere ind i anus, indtil man finder grænsen. prostitution Gamle Guide Homo inspiration Kæmpe bryster købesex. Resultatet viste, at flertallet foretrak bryster med proportionerne Og kort tid efter fik den smukke sangerinde eftersigende foretaget en brystoperation. version, der dagligt findes p side tre i tabloidavisen The Sun, er silikone-bryster bandlyst. Du skal også være forberedt på, at du senere skal have foretaget en ny.\nMænd kan undertiden få indtryk af, analsex kun er for homoseksuelle. Man skal naturligvis kun anvende analsex, når begge parter er indstillet på det, og begge skal være forberedt på at gøre det. Hvis du mangler mere inspiration til at pifte sexlivet op med så kan du tage et kig ind forbi den online sexshop sexkanin — du kan endda finde en ægteskab ordsprog asian nøgle odense sexkanin rabatkode hos e-rabatkoder. Den ultimative begynder guide! Når man har overholdt disse grundregler, så er man faktisk klar til at begynde på den spændende del, som er selve sex akten. Herefter kan man fjerne legetøjet og anvende mandens rigtige stav, men igen bør han være forsigtig, anvende glidecreme og sammen starte med at lave langsomme samlejebevægelser. Når begge er våde og liderlige, så er i snart klar til at dyrke analsex.\n0 thoughts on “Silikone bryster indtil efter forberedelse til analsex”


Strækmærker.. | Beauty | Life by Mette Strækmærker.. – Life by Mette\nJeg spurgte ud i går på instagram efter at være blive inspireret af Tindersluts indlæg, hvad mine kæ\nJA – jeg har strækmærker. Det har de fleste piger faktisk, overraskende nok :)\nDu behøver ikke være stor eller overvægtig for at få dem, jeg har set en af nogle af slanke mine veninder ha’ dem på sine lår eller siden af hofterne.\nMen hvad er strækmærker egentlig?\nStrækmærker kommer på grund af ændringer i hudens elastiske fibre, og kommer typisk ved pubertet, graviditet og vægtøgning. Mange kvinder får strækmærker i større eller mindre grad (men mænd kan også få dem), og det kan selvfølgelig påvirke den enkelte kvinde meget, da man ofte selv lægger meget mærke til dem.\nI starten kan strækmærker være dybe og helt blå-lilla i farven, men vil efter noget tid falme til en lysere farve. Det vil sige, at strækmærkerne med tiden bliver mindre synlige.\nStrækmærker forekommer især på maven, bryster, over- og underarme, lår, hofter og numseballer.\n(Overstående er taget herfra)\nJeg oplever rigtig mange være kede af dem, og det kan jeg godt forstå. For det har jeg selv været. Jeg har faktisk engang fået 2-3 x laserbehandling for dem fordi de gjorde mig så ked – hjalp det? Egentlig ikke – det kostede bare en masse penge!\nMen jeg har fundet noget der har fungeret for mig og jeg vil rigtig gerne dele et tip til at mindske dem, og få strækmærkerne til at falme. Jeg har brugt det flittigt, og jeg kan virkelig se en forskel! :)\nHer er det, er har fået mine til at være usynlige og inden jeg deler tippet, vil jeg bare lige understrege at indlægget IKKE er sponsoreret, det er min helt egen mening og det er jeg ikke blevet betalt for at sige!\nNemlig olien, fra Bio-Oil som kan købes her\nJeg har strækmærker på nederste del af maven, de er faktisk næsten væk grundet olien og så har jeg dem på mine hofter.\nJeg har desværre intet før og efter billede, men jeg kan faktisk næsten ikke se dem jeg har på maven mere – og det er en tydelig forskel for mig at se :)\nJeg brugte det 2 gange om dagen, i 3 måneder – om morgen og om aftenen. Jeg masserede det rundt i cirkler på områderne med strækmærker når jeg stod op og inden jeg gik i seng.\nJeg kan virkelig anbefale det her produkt, for det gør virkelig strækmærkerne mindre synlige når man bruger det rigtigt.\nJeg er selv for nyligt begyndt at bruge det igen, efter en længere pause uden – så nu tænker jeg at jeg vil køre en aktiv periode med det igen, også fordi det gør kroppens hud mere elastisk, hvilket jeg selv tænker er godt nu når jeg er ved at tabe mig.\nSå er du ked af dine strækmærker, så vil jeg virkelig anbefale dig at prøve denne. De forsvinder ikke, men de bliver helt sikkert mindre synlige! :)\nDU KAN KØBE OLIEN LIGE HER! :)\nJeg mener det virkelig når jeg siger, det har hjulpet på mig. Det er et fantastisk produkt <3 :)\nJeg overvejer virkelig at købe det her tilbud med Bio-oli + dermaroller , for at gøre dem endnu mindre! Nogle der har erfaring med det? :D\nEr virkelig glad for at høre at det virker! Har selv strækmærker på inderlår, underlår, balder og hofterne, som jeg fik pga. for hurtigt vokseværk i teenageårerne. Så jeg vil helt klart gå i gang med bio-oil!\nJa, hvis man bruger det som man skal, er der virkelig synlige resultater! :)\nSelv tak, håber du bliver glad for det <3\nDu skriver: “når man bruger det rigtigt”. Hvordan kan man gøre det forkert? Har nemlig selv produktet, men bliver da en anelse i tvivl om den korrekte udførelse af bio-Oil på huden. :-)\nNej nej slet ikke – det skal blot smøres på de områder du ønsker. Det jeg mener med det, er at hvis man ønsker resultater skal man huske og smøre 2 x dagligt i 3 måneder :)\nOkay på den måde ;-)\nJeg spurgte ud i går på instagram efter at være blive inspireret af Tindersluts indlæg, hvad mine kære følgere troede jeg stemte til folketingsvalget :) Det …


Hvilke solcelleanlæg er den bedste investering\nIdag er der stor fokus på miljø og energi. Derfor er det næsten bliver en selvfølge, at vi gør os nogle overvejelser om, hvordan vi kan hjælpe miljøet. Med solceller på hustaget, kan du både spare penge på EL-regningen og samtidig skåne miljøet. Ved at få installeret et solcelleanlæg på taget opnår du altså fordelen fra begge verdener. Solceller har været meget oppe i medierne og siden 2011, er siden da, er det også gået rigtig stærkt med salget af der energibesparende paneler.\nKigger man på papiret, er det også tydeligt at se, at der er langt flere fordele end ulemper ved at få monteret solceller på sit hus netop nu. Priserne er nemlig faldet markant igennem de seneste år, i takt med, at solcelleproducenterne er blevet langt bedre til at udvikle teknologien. Idag koster et solcelleanlæg omkring 100.000 og selv om det er et højt beløb for de fleste, kan der være en besparelse på op til 1.000 kr. om måneden. Det er altså en langsigtet investering, hvorfor det også er vigtigt, at man vælger et godt anlæg, med garanti, som vil fungere upåklageligt igennem årene.\nHvor findes de bedste solceller?\nDer er lavet flere undersøgelser på, hvor man får de bedste solceller. I en af de seneste tests fra 20 solcelle producenter, viser resultatet, at du får det som producenten lover, og lidt til. Med andre ord, hvis producenten siger at dit solcellepanel vil levere så og så meget el, så gør de som minimum også det og det er jo positivt. Derfor er det vigtigt at forhøre sig, hvor meget solcellerne leverer af energi, da det så er forholdsvis nemt at finde ud af, hvor mange penge der er at spare hver måned og hvornår investeringen er tjent hjem.\nDyre kontra billige solcelleanlæg\nEndvidere viser resultatet fra undersøgelsen at mange af de forskellige solcellepaneler leverer den samme mængde strøm. Dog er solcelleanlæg fra SunPower en tand kraftigere og ligger sig derfor i spidsen i forhold til effektivitet.


Frugterne af fællesskabet – VELKOMMEN TIL DFFO\nAf Nanna Johanne Aude, medlem af DFFO – distriktsrådet for Feldballe og omegn\nI Kejlstrup er en græsplæne centralt i byen blevet omdannet til en lovende frugtlund med oprindelige danske sorter af både æble, blomme, kirsebær, kastanje og valnød. Frugtlunden er blevet til ved fælles hjælp fra ﬂere af byens borgere og med økonomisk støtte fra lokalområdet. ”Idéen spirede ud fra en snak, som jeg havde med en af mine naboer om, hvorfor man i grunden aldrig ser de gamle danske æblesorter i haverne mere. Da vi var børn kunne man ﬁnde skovfogedæbler i næsten alle haver.” indleder Frede Normann Olesen fortællingen om den fælles frugtlund, som han har været med til at etablere sammen med en række andre borgere fra Kejlstrup. ”Da vi i beboerforeningen tog snakken om, hvad der skulle ske med den plæne, som kommunen ikke længere ville tage ansvaret for, så virkede det oplagt med en frugtlund til glæde for hele byen.”\nFlere borgere i byen har valgt at bakke op om projektet ved at sponsorere et træ, og da Frede Normann Olesen tog til Åkjærsgård Plantecenter for at købe træerne, ﬁk han både ekstra træer og beskyttelse til de unge træer med tilbage. På den stadigt grønne plæne står der således nu 20 frugttræer, som både byens borgere og forbipasserende kan nyde godt af i de næste mange år. Skovfogedæblet er blot ét blandt mange gamle danske sorter. Træerne blev plantet ved en fælles arbejdsindsats i forsommeren og allerede dette efterår bærer de første træer frugt. Plænen ligger på den velbevandrede Molsruten og det kan nemt tænkes, at den bliver et yndet stoppested for vandrere fremover. På den lille infotavle foran frugtlunden kan det ses, hvilke træer, der er plantet.\nDet er ikke første gang at Frede Normann Olesen går i front på at realisere et projekt til glæde for fællesskabet i Kejlstrup. Allerede i 1978 stod han for indsamlingen af midler til at få opført byens første gadelys, som stadigvæk står. Håbet for projektet omkring den lille frugtlund er, at det kan blive ved med at vokse. For eksempel drømmer Frede Normann Olesen om, at der skal opføres et shelter og en bålplads på området. ”Hvis det er hyggeligt og attraktivt at være her, så kan man jo håbe på, at de mennesker som bruger området, lige snupper vandkanden og giver træerne en omgang vand fra palletankene, når de trænger.” Desuden er der mulighed for, at byens borgere kan gå sammen om at have høns eller gæs på arealet.\nDistriktsrådet for Feldballe og omegn har valgt at støtte anlæggelsen af den fælles frugtlund i Kejlstrup med 1.280 kr. Distriktsrådets opgave er at sørge for fortsat udvikling og liv i distriktet omkring Feldballe og omegn. Frugtlunden i Kejlstrup er et godt eksempel på, hvordan vi i de små landsbyer kan styrke fællesskabet med små nye projekter. Har jeres landsby lyst til at lave et lignende projekt, så er I velkomne til at søge et tilskud. Vi behandler ansøgninger på vores møder, som afholdes ﬁre gange årligt.\nNye tider i bogbussen i Feldballe


Dating i Aarhus | Find din nye partner på PARSHIP.dk\n> PARSHIP regionalt > Dating i Midtjylland > Dating i Aarhus\nLad dig overraske af de mange muligheder som dating i Århus og omregn giver dig. Du har intet at tabe - kun kærligheden at vinde.\nVed Aarhusbugten i Region Midtjylland ligger Danmarks næststørste havneby, Aarhus, der med sine ca. 240.000 indbyggere har en fantastisk tiltrækning for talrige besøgende året rundt. Denne gamle by danner ramme for en enestående kulisse, der sværmer med singler.\nI Danmarks andenstørste by Aarhus er der ingen, der behøver at være single ret længe. PARSHIP hjælper dig med at lære nye interessante singler at kende, som du kan invitere ud på dates og sammen opleve en pulserende, charmerende og fantastisk by, der byder på unikke oplevelser. En date begynder måske på Åboulevarden, promenaden langs åen, hvor der ligger et utal af restauranter og værtshuse.\nPå en søndag er der ikke noget dejligere udflugtssted end universitetshaven: Her kan man spadsere hånd i hånd og måske endda overraske sin date med en storslået picnic. Om sommeren virker Aarhus særlig tiltrækkende - det ved kongefamilien også, for det er her, de har deres sommerresidens. Og når det gælder at finde din egen drømmeprins eller hjerter dame, så hjælper PARSHIP dig.\nSingler i Århus sværmer også for denne enestående kulisse, der har enormt meget at tilbyde. Bymidten og Promenaden er hovedattraktioner med de fascinerende bindingsværkshuse, og ferieglade singler i Århus nyder selvfølgelig gerne den skønne havudsigt, den enestående atmosfære og de mange restauranter og caféer, hvor de hurtigt kommer i snak med hinanden. Mod sydvest ligger Århus' domkirke fra det 13. århundrede, gågaden og det populære Latinerkvarter, som er et shoppingparadis med hyggelige butikker. Lige ved siden af ligger friluftsmuseet, Den Gamle By, så der er rigeligt af oplagte steder for singler i Århus til det første møde.


Sparekassen Kronjylland - Dyrt at være velpolstret\nDyrt at være velpolstret\nSparekassen Kronjylland opjusterer forventninger til basisindtjeningen, selv om bankkrak, kursreguleringer og lave obligationsrenter trækker halvårsresultatet i minus.\nFor Sparekassen Kronjylland har det hidtil i 2011 været dyrt at være et velhavende pengeinstitut. Stort indlånsoverskud og en stor fondsbeholdning har nemlig kostet på resultatet i forhold til første halvår af 2010.\nDen store mængde af indlån har betydet store udgifter til betaling til Indskydergarantifonden i forbindelse med konkurserne i Amagerbanken og Fjordbank Mors. Den store fondsbeholdning er ramt af et ustabilt marked og lave obligationsrenter. Tilsammen trækker de resultatet i et minus på 18,8 millioner kroner, selv om den almindelige sparekassedrift er i klar fremgang med en basisindtjening bedre end budgetteret.\n- Det er aldrig tilfredsstillende at præsentere et regnskab med minus på bundlinjen. Vi kan dog se, at vi på kerneforretningen er inde i en rigtig positiv udvikling med en tilfredsstillende kundetilgang. Så derfor er der både positive og negative tendenser i regnskabet. Vi hører fortsat til blandt landets mest solide pengeinstitutter, og vi opjusterer forventningerne til årets basisindtjening, fortæller administrerende direktør Klaus Skjødt.\nSparekassen Kronjylland opjusterer således forventningerne til den korrigerede basisindtjening før nedskrivninger med 10 millioner kroner til at ende mellem 130 og 140 millioner kroner.\nI første halvår har Sparekassen Kronjylland negative kursreguleringer på 60 millioner kroner. Nedskrivningerne er steget fra 36 millioner til 53 millioner kroner. For helåret forventer Sparekassen dog lavere nedskrivninger end i 2010. Udgifterne til Amagerbanken og Fjordbank Mors når samlet 33 millioner kroner og indtægterne fra obligationsrenter er 25 millioner kroner mindre end i første halvår af 2010.\nPå plussiden tæller til gengæld, at forretningen har indhentet de 25 millioner kroner ved øgede rente- og gebyrindtægter primært på grund af nye kunder og forretninger. Derudover har der været en ekstraordinær indtægt på 35 millioner kroner fra det delvise salg af EgnsINVEST til Sparinvest.\n- Samlet set er der en række ekstraordinære faktorer, der spiller ind på dette regnskab, og selv om der er et lille minus på bundlinjen, ændrer det intet ved vores strategi om at investere os ud af den økonomiske krise, understreger Klaus Skjødt.\nSenest har Sparekassen Kronjylland overtaget Fjordbank Mors’ afdeling i Aarhus med cirka 11.000 kunder, og sidste år blev der købt afdelinger på Frederiksberg og i Herning, ligesom Tved Sparekasse blev en del af Sparekassen Kronjylland.I dag har Sparekassen Kronjylland således mere end 100.000 kunder.\n- Med en egenkapital på 2,2 milliarder kroner og en solvensprocent på 18,7 har vi råd til at udvikle og udvide forretningen selv i en samfundsøkonomisk krise. Allerede nu kan vi se, at det bidrager til indtjeningen på vores kerneforretning, og på lang sigt er jeg helt sikker på, at det vil vise sig at være den rigtige strategi. Vi er en bundsolid garantsparekasse og dermed en selvejende institution, hvorfor vi kan tillade os at fokusere på den lange bane, forklarer Klaus Skjødt.\nSe halvårsrapport 2011


Afghanistan: Briter overvejer hurtigere exit - Avisen.dk\nAfghanistan: Briter overvejer hurtigere exit\n14. september 2012 04:14\nTilbagetrækningen af de britiske soldater fra Afghanistan vil muligvis blive fremskyndet. Ifølge militæret har behovet for antallet af udstationerede soldater ændret sig, og det kan fremrykke hjemsendelserne.\nDet siger den britiske forsvarsminister, John Hammond, til The Guardian.\nUnder et besøg i Afghanistan erkender han over for avisen, at for bare seks måneder siden var holdningen internt i militæret, at "antallet af soldater skulle være så højt som muligt i så lang tid som muligt".\nMen den holdning har ændret sig. John Hammond forklarer, at militæret er blevet overrasket over, i hvor høj grad de britiske soldater har kunnet overlade hovedparten af kamphandlingerne til de afghanske soldater.\nBriterne har lukket 52 af dets baser- og kontrolposter i Helmand-provinsen de sidste seks måneder. Nu har de 34 aktive baser tilbage, afslører Hammond.\n- Jeg tror, at antallet af soldater, vi har brug for her, bliver genovervejet. Og det kan give plads til mere fleksibilitet i måden, vi gennemfører tilbagetrækningen på, siger han.\nHammond afviser at uddybe udtalelserne, og understreger, at der endnu ikke er taget beslutninger om ændre de øjeblikkelig planer for at trække soldaterne ud.\n- Men det er første gang regeringen erkender, at tempoet i Storbritanniens lange march ud af Afghanistan kan blive sat markant op næste år. Snarere end at vente indtil sluttidspunktet i 2014 for den britiske indsats i Helmand, skriver The Guardian.\nBriterne sendte sine første tropper til Helmand i 2006. Inden udgangen af i år bliver 500 soldater trukket hjem. De efterlader 9000 soldater.


Træk din el-installatør fra i skat. og gør din bolig mere værd. Preview BRUG HÅNDVÆRKER- FRADRAGET NU! blueinstall.dk - PDF\nDownload "Træk din el-installatør fra i skat. og gør din bolig mere værd. Preview BRUG HÅNDVÆRKER- FRADRAGET NU! blueinstall.dk"\n1 Træk din el-installatør fra i skat og gør din bolig mere værd BRUG HÅNDVÆRKER- FRADRAGET NU! blueinstall.dk\n2 Håndværkerfradraget kort fortalt Det nye håndværkerfradrag har et grønt sigte. Det betyder fx, at du kan fratrække din el-installatørs arbejdsløn for projekter, der sparer energi i din bolig eller forbereder din bolig på ændrede klimaforhold. Eksempler er installation af varmepumper og intelligent lysstyring. Fradraget er delt i to Det samlede fradrag er kr. pr. person i husstanden. Du kan trække kr. fra vedr. grønne håndværksydelser og fra for serviceydelser i hjemmet (rengøring el. havearbejde). Håndværksarbejdet skal være udført af en momsregistreret virksomhed. Det kan du trække fra Installation af intelligent lysstyring Installation af varmepumper Installation af solceller Intelligent varme- og ventilationsstyring Installation af ladestik el-biler SKAT.DK Gå ind på Træk op til Find din tastselv.skat.dk kr. el-installatørs Under menupunktet Indberet af arbejdslønnen CVR-nummer håndværkerfradrag indtastes fra pr. person over på fakturaen arbejdsløn uden moms 18 år i husstanden Det er nemt at trække din el-installatør fra i skat Blue Install er en sammenslutning af rådgivende installatører i hele Danmark\n3 INSTALLATION AF INTELLIGENT LYSSTYRING Ta styringen derhjemme og træk din el-installatør fra i skat Få maksimal komfort og minimalt energiforbrug med intelligent lysstyring Intelligent indendørs lysstyring registrerer dine bevægelser og tænder og slukker automatisk lyset, når du går ind og ud af et rum. Bevægelsessensoren registrerer også naturligt lys og tilpasser lyset derefter. Sensorer er specielt velegnede i gennemgangsrum som entré, bryggers og kælder. Rum, hvor du opholder dig i kort tid, og hvor du ofte har hænderne fulde. Intelligent udendørs lysstyring er trygt, sikkert og energibesparende. Men husk, du kan kun få fradrag for udendørsbelysning, hvis lamperne er monteret på selve boligen. Installation af lysstyring indebærer: Indvendig og udvendig styring af lys inkl. afledt arbejde. Overvej også at skifte til LED energirigtige pærer ved samme lejlighed (ikke fradragsberettiget). Eksempler på installationer: Bevægelsesfølere Dagslysfølere Styringer og afledt installations arbejde Udendørs lysstyring bidrager også til øget tryghed og sikkerhed Intelligent lysstyring indendørs er energibesparende\n4 INSTALLATION AF VARMEPUMPER Spar penge på varmebudgettet og træk din el-installatør fra i skat Du kan sænke din varmeregning, hvis du fx skifter det gamle oliefyr ud med jordvarme eller lufttil-vand-varmepumpe. Foruden besparelser i økonomien, kan du også spare miljøet for unødig belastning. Varmepumper udnytter energien fra omgivelserne i husets opvarmningssystem. Det vil sige, at pumpen tager varme fra f.eks. udeluft eller jord og overfører den til radiatorer eller gulvvarme eller blæser den direkte ind som varm luft. Hvilken type varmepumpe, du skal vælge, afhænger naturligvis af din konkrete bolig, behov og forbrug. Installation af varmepumpe indebærer: Installation af varmepumper (både med og uden køl, luft/luft og luft/vand) Både almindeligt hus og fritidshus Varmepumpen skal have den rigtige størrelse Varmepumpen skal være godkendt Varmepumpen skal installeres korrekt Eksempler på installationer: Luft-til-vand Luft-til-luft med eller uden køl Jordvarmepumper Alle installationer er til både hus og fritidsbolig\n5 INSTALLATION AF SOLCELLER Solceller slår to fluer med et smæk Solceller er både godt for miljøet og godt for økonomien. Men hvordan fungerer solceller egentlig? Et solcelleanlæg producerer jævnstrøm, som via en såkaldt inverter omdannes til 230V eller 400V vekselstrøm, som du bruger eller sender ud på elnettet. Du kan egentlig sammenligne det med, at du får dit eget energiselskab. Og hvis du har behov for mere el, end dit solcelle-anlæg kan producere, fx på en gråvejrsdag, trækkes det ind fra elnettet. Omvendt, når du har overskudsproduktion, sendes det ud på elnettet. Vi har pakkeløsninger, som passer til netop dit behov og forbrug. Eksempler på installationer: Installation af solceller* Reparation af solceller Udskiftning af solceller *(installeres uden andre tilskud for at få fradrag) Godt for miljøet og godt for økonomien Solceller er en ren win win\n6 INSTALLATION AF VARMESTYRINGSANLÆG OG INTELLIGENT VARME- OG VENTILATIONSSTYRING Lad os være ærlige Intelligent varme- og ventilationsstyring er penge lige ned i lommen Slut med dårligt indeklima og store varmeregninger. Nu kan du tage fuld kontrol over familiens ventilation og varmeforbrug. Vi har smarte og effektive løsninger, der sikrer den rigtige ventilation og en intelligent varmestyring, så du opnår det bedste og mest fornuftige indeklima. Indstil fx varmen, så der skrues ned, når du er væk fra boligen og op igen, lige før du kommer hjem. Kom du for hurtigt ud af døren, da du skulle på ferie, kan du også nemt regulere varmen via din smartphone. Systemet tilpasser sig endda dine varmevaner, og du kan foretage en række individuelle indstillinger, fx så der er lunere på børneværelser. Med intelligent varme- og ven tilationsstyring opnår du større komfort samtidig med at du sparer penge. Eksempler på installation af varmestyringsanlæg, fx: Fjernstyr indeklimaet via din smartphone eller tablet Radiatortermostatventiler Vejrkompenseringsanlæg Urstyring Undgå varmespild med automatisk slukning af varmen, når vinduet åbnes Eksempel på installation af intelligent varme- og ventilationsstyring, fx: Installation af intelligent varme- og ventilationsstyring (intelligente bygningsinstallationer), inkl. afledt ledningsarbejde\n7 INSTALLATION AF LADESTIK TIL EL-BILER Tænk ud af ladeboksen og træk din el-installatør fra i skat Du har købt en elbil, men du har ikke noget ladestik. Hvad gør du så? Kan jeg ikke bare bruge en alm. stikkontakt, tænker du måske. Det korte svar er overvejende nej. Brug af almindelig stikkontakt kan give overophedning og man bør installere et ladestik eller en ladeboks. Husk på at 90% af opladningen sker derhjemme. Det, du gør, er at ringe til din BLUE INSTALL el-installatør. Sammen afklarer vi de fysiske rammer omkring installationen, hvor og hvordan ladeboksen skal placeres. Derefter trækker vi de nødvendige kabler mellem ladeboks og din eksisterende gruppetavle. Endelig tester vi ladeboksen og jordbindelsen og vejleder dig i brug af ladeboksen. Vi undersøger din eksisterende elforsyning Installation af ladestik til el-biler indebærer Installation og udvidelse af eltavle Opsætning af ny gruppeafbryder Fremføring af kabler, relæ, montering af selve lader Vi vejleder dig i brugen af ladeboksen\n8 Vi har gjort det nemt for dig KOM I GANG MED HÅNDVÆRKER- FRADRAGET PÅ BLUEINSTALL.DK/ FRADRAG blueinstall.dk


Oplev vores udvalg af lån – nyhavn14.dk\nUnder disse nedadgående tider, det er ingen hemmelighed, at krav til personlige lån er blevet strammet ved traditionelle långivere. Om investor er en person med $1.000 eller en institution, der ønsker for at investere $250.000, vælger de lån til at investere i og tjene månedlige afkast på. Ifølge Sarah Cain, kommunikationschef på Prosper, ved låntagere ikke deres långivere.\nDerfor, trods bor i en æra af ligestilling, online dating og singler begivenheder, hvor veritabel fremmede ofte møder på datoer, hvis begge parter føler at en gnist kan antænde, fyr er mere tilbøjelige til at betale regningen og kvinden er mere tilbøjelige til at have ham til. Dette synes at ændre sig over tid, og kvinder er tilbøjelige til at tage initiativ til både organisering og betale for datoer. Du kan læse mere om det i blogindlægget her: https://kviklanet.dk/blog/oekonomi/andelsboliglaan-dette-skal-du-vide/\nStubHub er formentlig den bedste kendte billet videresalg hjemmeside, men andre steder har fået på spillet, også, herunder VividSeats og endda Ticketmaster afhængig hvilken slags billetter du har fået, du kan gøre dine penge tilbage- og så nogle – men du normalt bliver nødt til at vente mindst et par dage for kontanter.\nVenligst almægtige Gud synker jeg har brug for en akut hjælp behage behage Gud hjælpe mig jeg har brug for penge til at betale min regning og hjælpe min familie, fordi betingelsen er at få værste behage Gud hjælp mig todayi har tro, i dag der mest være et tegn på redning i dette jeg beder også hjælp andre mennesker, steder, hvor i Jesu navn, Amen.\nHans første forskning førte ham til at “snuble” på arbejde af nobelpristageren og mikrofinansiering pioneer, Muhammad Yunus han slog straks af høj tilbagebetaling satser (mindre end 5% af lån af Yunus’ Grameen Bank resultat i standardindstillinger), samt af den sociale udlån tilgang, mikrofinansiering er baseret.


Generelt - Blindes Arbejde\n"Man skal ikke sidde alene hjemme på sofaen - tag de små skridt ud i livet" Sådan lyder rådet fra en handlekraftig ung mand, som fik hevet tæppet væk under sig for godt 2 år siden. Sebastian Simon Johannessen er 21...\nI dag fejrede vi Lis Hansen og hendes 10 års Jubilæum. Lis har arbejdet hos os længere end det, men i starten var det i afbrudte perioder, så derfor var det nu vi kunne fejre og hylde Lis. Lis er...\nStor interesse for webkøb – vi prøver at følge med\nVi er så glade for at mange af vores kunder har fundet vej til vores webbutik i disse tider, hvor færre jo ud og handler i special butikker. Sidste år i marts åbnede vi vores webbutik i den nuværende form...\nFonden Blindes Arbejde står lige foran sit 91 år som socialøkonomisk virksomhed og dermed en af de ældste i Danmark. Der er hele tiden forandringer i samtiden, både når det gælder behovet for at skabe flere arbejdspladser for personer med...


’Far Cry 6’ er en våbenliderlig revolution, der går fuld Rambo / Spil\nUbisofts populære serie fortaber sig selv i jagten på vilde eksplosioner og en brutal skurk.\n'Far Cry 6'. (Foto: Ubisoft)\nAntón Castillo står i en lille celle. Ved siden af ham står hans 13-årige søn, og foran dem hænger en fange tilsølet i blod.\nDrengen får en pistol i hånden og stilles over for et dilemma af sin far: Enten kan han henrette fangen og dermed skåne ham fra pinslerne ved at blive tæsket ihjel.\nEller også må han – hvis altså han ikke har modet til at tage et liv – være tvunget til at se fangen blive sparket og slået, imens han langsomt dør.\nDet er ikke ligefrem en behagelig situation at overvære. Men sådan er ’Far Cry 6’ – brutalt og ubehageligt på både godt og ondt.\nSom guerillakrigeren Dani Rojas skal du lede revolutionen mod netop Antón Castillo, en fascistisk og koldblodig diktator, der vil have det fiktive ørige Yara tilbage på ret køl efter flere årtiers blokade fra USA.\nDet gør han ved at udnytte sine landsmænd som slaver for at tjene fedt på Yaras mest lukrative eksportvare, tobak, der ironisk nok viser sig at gemme på et farmaceutisk vidundermiddel mod kræft, men skal udvindes på særdeles farlig vis.\nDerfor er dit mål klart: Du skal som revolutionens kransekagefigur udrydde Castillos håndlangere, brænde tobaksplantager ned og samle østatens befolkning på ny.\nHvis det lyder som en tro kopi af Cubas historie (måske lige minus farma-aspektet), er det altså ikke tilfældet. Det siger Ubisoft, udvikleren af ’Far Cry’-serien i hvert fald. Men det er svært ikke at se lighederne.\nFor når man kører, flyver og rider rundt i Yaras caribiske omgivelser og Havana-lignende byer, hvor 60’er-biler, sovjetiske helikoptervrag og en spansk accent gennemsyrer omgivelserne, er Fidel Castros stat det første, man tænker på.\nGiancarlo Esposito som Antón Castillo. (Foto: Ubisoft)\nDet er her, hvor spillet første gang snubler i sine egne ambitioner, for det står klart, da man introduceres til Castillo – som i øvrigt spilles djævelsk godt af Giancarlo Esposito (Gus Fring fra ’Breaking Bad’) – at ’Far Cry 6’ ikke er bleg for at levere en mavepuster.\nDe følelsesmæssige aspekter sættes i spil fra første færd, når man tvinges på flugt fra hus og hjem af regimets koldblodige militær, og ens venner skiftevis dræbes for øjnene af én.\nHer er ikke noget med at skjule revolutionens skyggesider. I stedet henrettes folk på må og få i særdeles grafiske scener, ligesom man skyller i land side om side med drukneofre.\nDet fungerer bare aldrig helt optimalt. For imens spillet prøver at stable en gribende fortælling på benene om undertrykkelsen af Yaras indbyggere og ens egen rolle som galionsfigur for et oprør, fortaber det sig i en næsten bizar våbenliderlighed.\nNår du lister dig rundt på guerillastier for at finde hjælp til din videre færd, er der konstant fokus på nye pistoler, rifler og det, der ellers kan affyres. Og hvis ikke det er våben, så er det tre-fire slags materialer, der kan gøre dine våben bedre.\nBehøver man virkelig ti slags forskellige maskinpistoler med rekyl-modifikation og kugler svøbt i gift? Spørger man ’Far Cry 6’, er svaret et rungende ja.\nVild, vildere, vildest\nNu er det ikke fordi, at glæden ved tossede våben er noget nyt for ’Far Cry’-serien. Men med dets seneste udspil er den rykket mod en så markant mere action-orienteret mentalitet, at man ikke ved, om man skal grine eller græde.\nNår man farer rundt, skal man bekæmpe vagtposter og fjendtlige baser, og hvor serien før har givet én rigeligt med frihed og kreativitet til at vælge ens foretrukne fremgangsmåde (vil du nedlægge fjenderne i stilhed eller sprænge det hele i luften?), hælder man denne gang til bare at gå fuld Rambo.\nDet er ellers ikke fordi, at man ikke får valget. I håbet om det perfekte snigerangreb brugte jeg 30 minutter på at udforske et skib, hvor jeg nøje noterede mig overvågningskameraer, alarmsystemer og vagternes ruter.\nMen lige så snart jeg kravlede ombord på skibet, startede skyderiet og dermed et efterfølgende kaos, hvor jeg majede alt og alle ned i fem minutters blodrus.\nVåben er vejen frem i ‘Far Cry 6’ – og jo vildere, desto bedre. (Foto: Ubisoft)\nChancen, for at den stille tilgang faktisk lykkes uden eksplosioner og brug af dit bugnende våbenarsenal, er minimal, for fokus er på en bombastisk omgang gung-ho.\nDet er da befriende bare at storme ind på en landingsbane, kaste en granat ind under i et fly, sprætte en vagt op med en machete for derefter at skyde hovedet af endnu en vagt, imens ens håndlanger-krokodille (ja, seriøst) kaster sig frådende over en vagthund.\nOg det er da et adrenalinsus uden lige, når du med faldskærm svæver mellem to tankskibe, imens du åbner ild midt i luften, fordi en helikopter og to både har fanget dig i deres sigtekorn.\nMen har man set én forpost, har man set de fleste. Og når man har gjort det ti gange i streg, så hungrer man efter adspredelse og lidt mere på hjerte.\nEn haltende revolution\nDet hjælper ikke, at spillet samtidig krydres med en lang række ærgerlige småfejl. Jeg kan ikke længere holde styr på, hvor mange gange jeg har mødt forskellige guerillakrigere, som er identiske, fordi det grafiske udseende bare er kopieret fra krop til krop.\nOg vagter genoplives på mystisk vis og vender tilbage til deres designerede pladser, selvom de to sekunder tidligere har fået en kugle for panden. Det er ekstra irriterende, når man prøver at infiltrere forposter.\nNår man planlægger sit angreb, beror det på en vis kontinuitet, så man ved, hvad der venter én. Men det smides der hurtigt en kæp i hjulet for, og i stedet må man improvisere, hvilket dræber en stor del af glæden ved det metodiske forarbejde.\nHvis du kan fjerne blikket fra våbnene, bugner ‘Far Cry 6’ af flotte omgivelser. (Foto: Ubisoft)\nSådan nager en snert af irritation konstant igennem frigørelsen af Yara, for selvom omgivelserne lægger op til en revolution, man vil følge til dørs, drukner historien i et cirkus af kugler, der gentager sig selv.\nDet er selvfølgelig ikke det værste, hvis man er fan af den slags lalleglade skydetelte, som spillet viser sig at være.\nMen er man ikke det, er det svært at se spillet som andet end et tegn på, at serien efterhånden forfalder til den nemme løsning – at underholde med vold, action og våben i så store mængder, at man glemmer alt andet.\n’Far Cry 6’ prøver at stable en brutal revolution på benene, men ender som et skydegalt actionorgie uden så meget hjerte.\n‘Far Cry 6’. Skydespil. Udvikler: Ubisoft Toronto. Udgiver: Ubisoft. Platform: PC, Stadia, PS4, PS5 (testet), Xbox Series X/S og Xbox One. Premiere: 7. oktober


MobilePay er klar med brugerbetaling af ny funktion - MereMobil.dk\nMobilePay er klar med brugerbetaling af ny funktion\nHold styr på klassekassen, bødekassen eller andre indsamlingskasser nemt med MobilePay Box. Tjenesten er gratis indtil beløbet i kassen er ”højt”.\nMobilePay Box (Foto: MobilePay)\nMobilePay har indtil nu tilbudt gratis løsninger for de privatkunder. Men en ny mulighed har set dagens lys. Løsningen hedder MobilePay Box. Den hjælper dig med, at holde styr på klassekassen, bødekassen og andre indsamlingskasser.\nSå er du den der står for indsamlingen af ”benzinpenge” eller ”gavepenge” i dine børns klasse eller står for klassekassen, så er der altså nu hjælp at hente. MobilePay Box gør det nemlig nemmere at holde styr på de forskellige ”kasser” og adskiller disse fra din privatøkonomi.\n– MobilePay vender tomlen ned overfor 3D-ansigtsgenkendelse på Android\nDu kan hurtigt oprette en fælleskasse, hvilket kan være til klassekassen eller hvis du skal købe gave for flere venner til en fødselsdag. Når først du har oprettet denne fælleskasse, så kan andre MobilePay-brugere sende penge til det særlige ”Box-ID”, som du har fået tildelt.\nMed MobilePay Box kan du let holde styr på, hvem der har betalt og hvem der mangler at betale.\nNår pengene i denne fælleskasse skal bruges, kan det gøres ved enten at handle i en butik, overføre dem til en anden MobilePay-bruger eller din egen konto. Du kan også hurtigt og nemt dokumentere, hvor mange penge der er i f.eks. klassekassen overfor andre medlemmer af denne fælleskasse. Så dermed kan du undgå fnidder med de andre forældre i klassen.\nFørste løsning der koster penge for brugerne\nPengene er på sin egen ”virtuelle-konto” og rodes derfor ikke sammen med din privatøkonomi. Så når du bruger pengene kan det altså enten ske direkte fra “kassen” eller via overførsel til din egen konto.\n– ”MobilePay Box er skræddersyet til et moderne samfund, hvor vi mennesker indgår i mange forskellige fællesskaber, men gerne vil bruge mindst mulig tid på bøvl og administration. Vi tror, løsningen rammer plet i alle Danmarks klassekasser, gavekasser, bødekasser og andre private fælleskasser,” siger Mark Wraa-Hansen, CEO i MobilePay i en pressemeddelelse.\n– Snart kan du foretage kontooverførsler med MobilePay\nI skrivende stund er det gratis at oprette den nye løsning og hver bruger kan oprette op til tre bokse. Der er kun én person, som kan administrere en boks. Indbetalingen kan max være 15.000 kroner om året pr. boks.\nSkynder du dig at komme i gang med MobilePay Box er det gratis. Men der vil fra nytår komme et gebyr på 15 kroner, hvis en ”MobilePay Box” når 1.000 kroner i indbetalt beløb. Og så fremdeles ved hver 1.000 kroner.\nDermed er første løsning altså klar fra MobilePay, hvor brugerne skal betale.\nApple Pay og Google Pay er nogle af konkurrenterne til MobilePay.\nTidligere artikelSamsung åbner måske for udvidelse af hukommelsen\nNæste artikelTado er måske det bedste smartvarmesystem lige nu


De 5 bedste hoteller med jacuzzi i Estepona - TripAdvisor\n6 af 75 ejendomme matcher dine filtre. Ryd alle filtre\nNr. 1 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\nDette er et af de oftest bookede hoteller i Estepona i løbet af de sidste 60 dage.\nNr. 2 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\nPrisen, som du fandt, er 34 % lavere end dette hotels gennemsnitspris på 361 $ pr. overnatning.\nNr. 4 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\n“Et rigtig lækkert hotel med meget venligt personale. Meget pænt og rent. Skøn morgenmad. Placering dog et minus, da hotellet ligge lige op ad en motorvej. Dennes mærkes dog slet ikke på hotellet. Ikke så meget at…”\n“Vi er netop kommet hjem fra dette hotel, som vi bestilte igennem Bravo Turs. Lad det være sagt med det samme, at vi kommer aldrig tilbage. Vi skulle indlevere flybilletter m.m ved ankomsten, men vi fik aldrig...”\nNr. 5 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\n“Fantastisk hotel! Rent og lækkert og afslappende. Fantastisk mad, drinks, service, stemning. Vi havde bestilt både morgenmad, frokost og aftensmad med, og maden er lækkert! Hotellet ligger lige mellem estepona...”\nNr. 6 ud af 6 i Hoteller med jacuzzi i Estepona med bedste værdi for pengene\n“Alt fungere bare fra man kommer til man tager hjem. Alle er søde og imødekommende. Vi havde et connectingroom, og det fungerede vildt godt- os to voksne og tre børn havde hver sit hotelværelse med eget badeværelse...”\n“Iscenesættende hotel med venligt personale. Indvendigt er hotellet slidt og kunne mange steder trænge til en renovering, men lidt grundigere rengøring vil også hjælpe. Omgivelserne er rigtige flotte og indbydende...”\nHoteller med boblebad i nærheden af Estepona (24)\nVis alle 13 tilbud fra 299 $\n9,6 km fra Estepona\n“Der kan ikke sættes en finger på noget som helst. Alt var perfect. Fantastiske værelser i Romersk stil, komforten perfect og restauranten bar i høj grad præg af at køkkenchefen har arbejdet på Michelinrestauranter...”\n14,2 km fra Estepona\n“Virkelig god service fra receptionen til restaurant. Venlige, søde og professionelle. Værelset er rummeligt. Smuk udsigt til bjerge. Hyggelig by med mange restauranter. Et besøg værd. To gode pool områder med…”\n“Dejligt hotel, venligt personale. God morgenmad og dejlige store værelser. Beliggenhed er helt fantastisk, i midten af det smukkeste bjergområde, med gode vandre muligheder. Selve byen,der ligger en lille gåtur…”\n16,8 km fra Estepona\n“Det er de ultimative rammer for et hotel der kan fascilitere en fest. Da vi besøgte hotellet var det lidt udefor sæsonen så der var ikke så meget gang i det. Hotellet ligger lidt udenfor Puerto Banus så du skal…”\n17,0 km fra Estepona\n“Alt ved dette hotel er bare lækkert. Rigtigt god morgenbuffet hvor intet mangler. Opmærksomt personale ligemeget hvor man er. Service i top. Værelserne er fine og udsigt er bestemt værd at prioriterer. Lækre...”\n“Hotellet ligger direkte på stranden og med 15 min. gang fra havnen i Puerto Banus. Dejligt pool område, elendigt fitness rum, gode værelser med - især dem med havudsigt, men det hele er noget slidt og mørkt...”\n19,1 km fra Estepona\n“Hotellet er beliggende tæt på stranden og 5 minutters gå afstand fra byen (brug bagindgangen, så går du langs strandpromenaden). Værelserne har en pæn størrelse og morgenmads buffeten er i orden. Kommer du i bil…”\n“Sidste uge i oktober valgte vi at rejse til Marbella/Puerto Banus. Efter at have læst fine anmeldelser og uden at kende byen valgte vi dette hotel. Hotellet fremstår fint - efter vores mening manglede der dog...”\nVis alle 17 tilbud fra 486 $\n21,1 km fra Estepona\n“Min familie og jeg er lige kommet hjem efter en lille uges ferie på dette fantastiske hotel. Vi ankom meget sent om aftenen, men vi blev modtaget i receptionen af den sødeste dame der hurtigt fik tjekket os ind og...”\n“Dette hotel ligger i min top 3 af hoteller jeg nogensinde har boet på. Personalet er yderst professionelt og flinke, morgenmaden er super med en kæmpe buffet af høj kvalitetsfødevarer, værelset/lejligheden er...”\n23,2 km fra Estepona\n23,3 km fra Estepona\n“Jeg er godt tilfreds med dette hotel. Venligt personale, god service, gode værelser, rengøring hver dag, FANTASTISK morgenmadsbuffet, tæt på stranden, pool på taget, masser af liggestole og bar. Til prisen er…”\n“Hotellet havde superfin morgenmad, god service på alle tider af døgnet i receptionen, rent og pænt værelse, dog med meget sparsom plads, fordi der skulle være plads til to queensize senge. Dejlig udsigt fra altan...”\n“Med en placering på 4. sal og udsigt over vandet og parken kunne vi ikke forvente mere af værelset – for seng og badeværelse var også i orden. Pudemenu og Kingsize bed, rent og pænt. Hotellets faciliteter er i top...”\n“Værelser rigtig fine og gode bløde senge. Badeværelset lidt lille. Poolområde stort og med god service. Super god morgenmadsbuffet med alt hvad hjertet begærer. Stranden var stenet så badning der var ikke godt...”\n28,4 km fra Estepona\n“Min mand og jeg var her i oktober 2017. Vejret var blandet, sol, sky, regn men lunt. Hotellet var skønt, de få værelser og få mennesker gjorde oplevelsen meget intim. Værelserne store og fine, omgivelserne både…”\n“skønt feriested med rolige omgivelser, velindrettede lejligheder, pools til enhver lejlighed og aktivitet. Hjælpsom reception og personale. Beliggende tæt på stand og med flere gode spisesteder i området, et...”\n“Jeg har været her flere gange , da min datter er owner her. Nyder det hver gang, dejlige lejligheder og skønne omgivelser, som bliver passet og plejet. Kommer snart igen.altid venlig betjening af personalet...”\n34,9 km fra Estepona\n“Vi overnattede i 7 nætter på hotellet og var glade for at bo på hotellet her. Værelserne var lidt slidte nogle steder, men helt overordnet med god plads og højt niveau. Vi havde bestilt værelser med udsigt over...”\n“Udsigten er pragtfuld, men serveringen er yderst ringe. Vi ventede i over en halv time før der dukkede en tjener op. Derudover ventede vi igen 45 min. på 3 skåle salat. Så det skal ikke være på grund af…”\n35,0 km fra Estepona\n“Vi besøgte det lille hotel som ligger på toppen af et bjerg med udsigt over den andalusiske by Tolox. Vi boede der i 4 dage. Hotellet har nogle meget charmerende værelser og vores havde den skønneste...”\n“Servicen kan der heller ikke klages på. De eneste punkter til forbedring, var de lidt smalle dobbeltsenge (tror 160 cm) og at der er ret lydt mellem værelserne. Eller tip top, men god restaurant og fine omgivelser...”\n35,2 km fra Estepona\n35,6 km fra Estepona\n“Et dejligt wellness / spa-hotel med alle de faciliteter, der hører til den slags. Poolen er passende i størrelse omend den ikke er oplagt til lange svømmeture. Wellnessafdelingen har fint med forskellige...”\n“Skønt holet og wellness i højeste standard. Hotellet ligger i rolige omgivelser direkte til dalområdet med formidabel udsigt. Værelserne er moderne og rummelige og vi havde stor altan med udsigt til have og...”\n38,6 km fra Estepona\n“Lejlighederne funktionelle. Rengøring kunne godt være loft oftere. Skift af sengelinned samt håndklæder først på 4 dagen. God vi var der i lav sæsonen. køkkenknivene under al kritik. Kaffemaskine trænger til...”\n“Et dejligt resort der er utroligt familievenligt. Vi havde lejet en lejlighed med barneseng, og det var klar det hele da vi ankom. En meget hjælpsom og imødekommende reception, det var klar til at hjælpe 24timer i...”\n39,3 km fra Estepona\n40,8 km fra Estepona\n“Har været der nogle gange til frokost og middag Havde bestilt 2 personers bord tæt ved vandet . bord 202 perfekt. forret perfekt hovedret perfekt. MEN så "knækker" filmen. De har aboslut for dår vin kvalitet i...”\n“Vi var til det mest fantastiske bryllup på Hotel Oceano Beach i Juni måned. Det var som at være med i et eventyr. Hotellet er pragtfuldt. Omgivelserne fantastiske. Personalet imødekommende og venligt. Der var…”\n43,3 km fra Estepona\n“Hotellet ligger i et dejligt område, hvor der ikke er så mange turister. Flotte værelser der er rene og pæne. Personalet snakket godt engelsk, men ved dog ikke så meget om hvad der er godt at prøve i området. Vi...”\n47,0 km fra Estepona\n“Har bestilt 28 dage,allerede efter 4 dage må vi


Privatlivspolitik - DK Portalen\nLog ind\teller Registrer\nSenest opdateret 06.06.2020\nVores webstedsadresse er: https://dkportalen.dk\nNår du udfylder kontaktformularerne, accepterer du også at annoncør eller admin, må tage kontakt til dig via oplyste e-mail eller telefonnummer.\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: kontakt@autofinder.dk. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.\nⒸ 2020, DK Portalen - Proba