Leif Lahn: Der er ved at ske noget, som vi skal passe meget på | Netavisen Pio\nLeif Lahn deltog også i Ceveas og LO’s konference om fremtidens arbejdsmarked. Historierne fra virkeligheden gjorde indtryk på ham, og de bekræftede ham i, at Socialdemokraternes linje er den rigtige.\n7. februar 2014 - 19:31\nHvad var din reaktion på Morten Søndergaards, Ulrik Frosts og Dennis Gartigs historier fra virkeligheden under konferencen om fremtidens arbejdsmarked?\n”Jamen, jeg kom egentlig hertil med en fornemmelsen af, at der er foregår nogle ting, som er bekymrende, men det går rimelig okay i Danmark. Det de fortalte, vidste jeg jo godt, men det, de kan, er jo at fortælle det, så man forstår det. Og jeg blev ikke et sekund i tvivl om, at der er ved at ændre sig et eller andet, som vi skal passe meget, meget på.”\nLæs også: Working poor er allerede kommet til Danmark\nHar det fået dig til allerede at gøre nogle tanker om, hvad der skal gøres ved det?\n”Nu er jeg jo politisk meget enig med dem. Jeg er selv gammel tillidsmand og har prøvet de ting at stå i de ting, som de fortæller. Men udviklingen på arbejdsmarkedet var ikke lige så hård dengang. Det bekræfter mig i, at den linje, som vi har lagt som parti og regering, er rigtig. Social dumping er et kæmpe stort problem, som vi skal gøre noget ved. Ikke kun nationalt, men også på EU-plan. Vi ser jo store firmaer, som vil have lavere lønninger – og typisk ikke på hjørnekontorerne, men blandt de almindelige ansatte. Og der er en tendens på vej til at gå i de der tyske tilstande. Det er alvorligt.\nLæs også: Lav løn giver kaos – ikke konkurrence\n➜ Læs også:FTF-formand: Stemmefiskeri skader forhandlingsklimaet\nFrygter du, at working poor kan blive et problem i Danmark?\n”Ja, det frygter jeg. Nu bruger man jo meget krisen som grund til at gå ned i løn, men jeg frygter, at det bliver ved. Jeg er bange for, at det bliver et problem, hvis ikke vi tænker os rigtigt om. Og det er ikke bare noget, vi som politikere kan løse. Det er heller ikke noget, som virksomheder og fagforeninger bare kan løse. Vi er nødt til at løse det sammen. Vi skal fortsat bekæmpe social dumping, men vi skal også sørge for, at virksomhederne kan leve og have gode vilkår her. For hvis ikke de har mulighed for at tjene penge, så forsvinder de jo.”\nMen hvad er vejen frem?\n”Det er almindelig lønudvikling, det er flexicurity-modellen, det er muligheden for, at virksomheder kan omstille sig og tjene penge alt efter, om der er krise eller ej, at der er noget sikkerhed for dem, som mister deres arbejde. Men også den danske model, hvor man gennem overenskomsten giver og tager. For mig drejer det sig om, at hvis du skal have en virksomhed, som kører godt, så skal arbejdsgiverne være glade og arbejderne skal være glade. Vi skal have et arbejdsmarked, hvor alle egentlig synes, at det her, det får de noget ud af. Det er en balancegang. Jeg tror vitterligt ikke på, at fattige arbejdere, der har et liv, hvor de knap nok få råd til dagen og vejen, er til gavn for virksomhederne. Det kan jeg simpelthen ikke se nogen fordel i.”\nHvad skal man politisk gøre for at få bunden på arbejdsmarkedet med?\n”Vi skal gøre det, vi gør nu. Vi skal fokusere på uddannelse. Gøre de ufaglærte til faglærte og gøre de faglærte til mellemledere. Vi skal rykke hele arbejdsstyrken et skridt op, for efter krisen kommer vi jo til at mangle mere end 100.000 faglærte. Og vi har cirka samme antal ufaglærte. Der vil altid være ufaglærte i det her land, mennesker som ikke kan få en uddannelse, og dem skal vi også have job til, men vi er nødt til at løfte hele vores arbejdsstyrke. Akademikerne er lidt utilfredse over, at vi har så meget fokus på de ufaglærte, men akademikerne skal nok klare sig. Det kommer de andre ikke til, de står som tabere, hvis ikke vi hjælper dem.”\nBaseret på disse emner: Interview | Leif Lahn | Working poor | arbejdsmarked


Forside - Din fritid er vigtig\nKlubberne i Roskilde er et fritidstilbud til børn i 4.-7. klasse, samt et aftenklubtilbud til unge i alderen 13-17 år. Vi har 16 afdelinger fordelt på 5 områder, som er spredt over hele Roskilde Kommune.\nAfd. Poplen, Kometen, Impulsen og Engbækgård\nAfd. Gadstrup, Dåstrup og Hjørnet\nAfd. Gadegården og Nymarksgård\nAfd. Kildegården og Søndergården\nAfd. Arena, Arena Basis, Hedeboparken, Østervang og Vindinge\nAlle KLUB UNG afd.


FAQ | Khypris – År 1\n(sidst opdateret 30.December 2011)\nHvorfor koster scenariet 700 kr, er det ikke ret dyrt?\nFormålet er at lave det bedst mulige scenarie til spillerne, ikke at tjene penge til foreningerne. De 700 kr. er altså en pakkeløsning, der inkluderer både kost og logi for at bruge et gammelt udtryk. Det får I ikke mange andre steder.\nYderligere skal det nævnes at man kan spare 100 kr. ved at betale før d. 15 februar, og kan spare 50 kr. mere, hvis man er medlem af enten TRoA eller Einherjerne. Dvs. du reelt kan komme ned og betale 550 kr. for scenariet. Det synes vi er skamløst billigt kontra hvad du får tilgengæld.\nDerfor er der selvfølgelig plads til masser af fantasy elementer til scenariet, så hvis du har en drøm om at spille dværg eller ville elske at lave et elver enklave, så kan der blive plads til det. Eneste betingelser er at det skal være gennemtænkte koncepter, der passer ind i settingen. Skriv en mail, hvis du har en ide du gerne vil gennemføre. Fantasy skal dog være gennemført fantasy, så vi forventer mere af den slags grupper end de andre…\nDer er en række ting man ikke kan spille til scenariet, ikke fordi det ikke passer ind i settingen, men fordi at de rent spilteknisk ikke passer ind. Den første ting er troldmænd og andre roller, der er i stand til at kaste magi. Vi kommer ikke til at have regler for magi, da vi mener at det ødelægger helhedsindtrykket og skader mere end det bidrager. Derfor kommer der ikke til at være magiudøvere til scenariet. Den anden rolle er heksejæger, da sådanne roller ikke passer ind i et multikulturelt samfund. Den eneste heksejæger, der er til scenariet er det døde skelet i jernburet, der blev trampet ihjel af pøblen, da han prøvede at brænde en indbygger. Den tredje type er grupper, der af den ene eller anden grund er afhængig udelukkende af våbenmagt. Eksempelvis grupper af lejesoldater, hvis eneste formål er at vente på at blive hyret til at tæve en anden gruppe. Dermed ikke sagt at man ikke kan spille tidligere lejesoldater, der nu er i byen med et andet formål.\nMan kan ikke spille sine egne gamle roller. Dog er der den undtagelse at man godt kan genoplive gamle koncepter, så længe det er andre folk der spiller rollerne. Altså kan man godt komme som de legendariske Klauengeld eller Pirrazo handelshuse, og endda genbruge rollenavne og koncepter, men de der spillede dem originalt kan ikke spille samme roller igen. Vi ved godt at tidslinjen ikke rigtig passer, mellem dette scenarie og de gamle Khypris scenarier, men det skal man ikke tage så højtideligt. F.eks. kan man finde en gammel navngiven rolle frem og lade en anden spille den igen, selvom de ifølge de gamle scenariers tidslinjer ikke burde være født endnu. Dette mener vi passer godt ind i remake konceptet… Vi forbeholder os retten til at afvise gamle koncepter, der ikke passer ind (og måske aldrig gjorde det).\nVi har stor fokus på grupper til scenariet, så man skal have et godt koncept for bare at tulle rundt som enkeltperson. Vi vil dog opfordre alle folk til at bruge vores forum, der kommer op samme tid som hjemmesiden til at søge grupper i. Typisk er der også grupper, der søger ekstra folk. Altså hjælp, til selvhjælp.\nEinherjerne og TRoA er nogle sindssyge grejnazister, skal jeg også være det for at deltage?\nHvad folk lægger af kræfter i deres kostumer og lignende er deres egen sag. For os er det vigtigste helhedsindtrykket. Uld, hør og andre naturmaterialer vil altid få dit kostume til at ligne tøj frem for et kostume, men omvendt kan man sagtens lave superfedt grej i andre (og billigere) materialer, som f.eks. bomuld. Det vigtigste for os er at du prøver at anstrenge dig for at tage kostume på, så du ligner den kultur du er en del af. (der vil komme en kostumeguide op på hjemmesiden).\nJeg har hørt at til Einherjerne og TRoAs scenariet skal man bare stå og lave mad hele dagen, imens man klapper sit kælekål.\nVi vil gerne gøre fodringsprocessen så let som muligt for vores deltagere. Dette har vi tænkt os at opnå ved at købe madvarer ind til morgenmad og frokost, som ikke skal tilberedes og ellers sørge for at de forskellige madsteder udleverer færdiglavet varm mad, så folk kan få deres varme aftensmåltid en gang om dagen. Således behøves du ikke selv tilberede din mad under scenariet, men kan fokusere på at spille din rolle og endnu vigtigere fokusere på alle de fede konflikter og intriger du har gang i. Det store mål vi skyder efter er selvfølgelig at lave kulturvarieret mad til de forskellige madsteder alt efter hvem der ejer dem. F.eks. lasagne til Tileanerne og pølser med stuvet kål til de kejserlige borgere.\nVi kan ikke tage hensyn til alle folks madvaner og forskellige allergier. Vi må stole på at folk er voksne mennesker og passer på sig selv. Derfor bliver der som udgangspunkt ikke taget hensyn til enkeltpersoner. Så hvis du er allergisk overfor almindelige råvarer, bør du selv sørge for noget mad. I særlige tilfælde kan vi godt finde plads i vores kølecontainer til mindre portioner mad.\nJeg har hørt at når Einherjerne og TRoA afholder scenarier, så er der store byer. Skal jeg være med til at sætte det op?\nJa det er rigtigt at vi elsker at bruge meget tid på at opsætte så gode kulisser som muligt, primært fordi vi gerne vil give vores spillere så flot en legeplads som muligt og fordi vi tilsammen ejer en kæmpe flåde af prefabrikerede huse. Det ville være en skam ikke at bruge dem. Men fryd dig kære deltager, for en samling af helte, vil sætte scenariet op for dig, så du bare skal komme og indrette dit hus.\nVi kører efter devisen, har du været med til at lege, skal du også rydde op. Et lille team af hårdt arbejdende mennesker har ved scenariets begyndelse brugt en lille uge på at stille op, og de samme folk skal ikke bruge en uge på at pille ned igen. Specielt ikke når alle erfaringer viser at deltagerne kan gøre det i ro og mag på en for – og eftermiddag. Vi satser på at være færdige søndag d. 15 juli omkring kl: 18.00 med at pille ned, så der kan folk budgettere med at tage hjem, men hvorfor tage hjem, når man kan blive og deltage i en af Forlevs nærmest mytiske efterfester?\nVi mener at dårlige roller er roller, der er afhængige af at ødelægge andre folks roller eller spilmuligheder. Et godt eksempel herpå er en snigmorder, der ikke har andet at lave end at dræbe andre spillere. Roller der er baseret primært på udstyr eller på en scene. F.eks. en rolle der er bygget op om at han har en kanon, eller en rolle der er bygget op om en enkeltscene (som han eller hun venter på opstår). Fokuser på at have nogle klare målsætninger i stedet for og lav roller med ambitioner.\nVi mener at gode roller, er rolle, der har masser af mål de gerne vil opnå under scenariet og som kan vinde sine konflikter uden at nødvendigvis at dræbe andre roller. En god rolle er ikke nødvendigvis en ”vigtig” rolle, men en der bidrager med gode rollespilsoplevelser til sine omgivelser, om det så er overfor dine venner eller komplet fremmede. Vi (arrangørerne) elsker konflikt rollespil, så for os er det vigtigt at alle roller er i stand til at kunne håndtere sådanne, uden nødvendigvis bare at ty til dødelig vold, ved første mulighed. Den gode rolle er derfor bygget således at den kan agere på spilskabende måder når den bliver presset. Hvis du er i tvivl om hvad det indebærer eller om din rolle er god, er du meget velkommen til at kontakte os.\nNår man har nogle klare holdninger til f.eks. lovgivning, de andre kulture, så man kan involvere sig i de konflikter der er i byen. Brug forumet til at skaffe kontakter, både venner og fjender blandt de andre spillere.\nHvis man primært er til hyggespil, vil vi opfordre folk til at spille madbod, kro eller værtshus eller en anden “service” da man derved ikke behøver at være opsøgende.\nDer vil komme til at optræde alkohol til scenariet, da vi ikke mener at vi vil have voksne spillere til at drikke saftevand og lege at det er vin. Vi vil dog arbejde med at fortynde øl med ting såsom hvidtøl, så man beholde følelsen af øl uden at man nødvendigvis bliver stjernestiv. Euforiserende stoffer gider vi på ingen måde. Punktum. Vi har sagt og advaret tusind gange til tidligere scenariet, hvor folk har gjort det alligevel. Nu er vi trætte af det, så lad være med at tage stoffer, for vi vil helst slippe for at smide jer hjem. Men det gør vi. Lad være. Lad nu være, lad nu være… (Ja, Hash er et euforiserende stof).\nScenariet er baseret på konflikter grupperne imellem, hvilket kan defineres som sandkassespil, men der hvor vi gerne vil lægge vores fokus er at koordinere meningsfyldte og spændende konflikter og alliancer grupperne imellem. Dvs. vi vil som arrangører hjælpe med at opstille de konflikter, der overordnede kommer til at herske, hvorimod de mere personlige konflikter enkelt rolle til enkelt rolle er op til spillerne selv. Vi vil arbejde med at de forskellige gruppers målsætninger og arbejde med at grupper ikke kun har mål de vil opnå, men også helt specifikke ting, de vil modarbejde. Det er vores håb at disse simple værktøjer kan bruges til at skabe noget fantastisk og spilskabende konfliktspil. Vi har også tænkt os at operere med en lille, men dynamisk NPC gruppe, der kan sprede lidt mørk fantasy stemning og lægge op til små plots. Fokus vil dog stadig ligge på konflikt spil mellem grupper, fraktioner og kulturer. Forvent derfor ikke at NPC gruppen kan underholde dig en hel weekend, men se dem som fede indslag.\nMan må gerne bruge soveposer og anden moderne sovegrej. Dog skal man sikre at folk uden for gruppen ikke skal se på det, man kan f.eks. camouflere det med et tæppe. Alternativt, så kan man pakke sit sovegrej væk om morgenen. (dette gælder selvfølgeligt også for moderne tasker,overtøj osv)


STÆRK (Bog, Hæftet, Dansk) af Jacob Beermann\nKrop og sind Træning og træningsøvelser\nSTÆRK (Bog, Hæftet, Dansk)\nOplag: 3. (13-05-2020)\nI STÆRK viser Jacob Beermann dig vejen til at blive rigtig stærk.\nDet behøver ikke at være svært, men det kræver hårdt arbejde og tålmodighed – og den rette opskrift, hvis du ikke skal spilde din tid.\nDu lærer teori om styrketræning, om de oftest sete fejl og om de ting, Jacob ville ønske, han havde vidst for mange år siden, da han selv begyndte at træne.\nDer er meget frygt for bevægelse, skade og smerte – og det er der ingen grund til. Giv slip på dine restriktioner om, hvad kroppen må. Brug og udfordr kroppen, og du vil opnå større resultater.\nBogen er for dig, der ønsker at forstå principperne bag styrke og få konkrete tips og tricks om løfteteknik i detaljer, som du kan bruge i træningscenteret med det samme. Der er guldkorn til dig, som er ny i centeret og vil have mest muligt ud af din indsats, men også for dig, der vil tage træningen til næste niveau. Hvis du er personlig træner eller fysioterapeut og vil blive endnu skarpere i din instruktion, har du fundet den rette bog.\nJacob Beermann er personlig træner, forfatter og foredragsholder. Han er på landsholdet i styrkeløft, hvor han har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Hans spidskompetence ligger i hans dybe forståelse af styrke, nervesystemet og løfteteknik, som han præsenterer på en letforståelig og nuanceret måde. Jacob driver styrketræningssiden Maxer.dk, hvor han har udgivet mere end 300 artikler og videoer om styrketræning, kost, smerte og meget mere.


Fristelse - Fristelse - Movellas\naf Bjørk Helena\nPubliceret: 18 mar. 2015\nOm at skamme sig over noget, der måske, måske ikke, er en synd. Til Skammerens Datter konkurrencen, valgmulighed nummer to.\nJeg så det hele. Jeg så sekstenårige Nina gå til erkendelse hos sine forældre med rystende knæ. Hun forsøgte først at holde tårerne tilbage, men måtte til sidst opgive og lade dem løbe frit ned ad kinderne som små floder. Hendes spinkle pigestemme bævede og rystede og var nærmest ikke til at kende. Hendes indre vred og snoede sig for at komme udenom, og jeg kunne mærke hver en følelse på min egen krop. Angsten hang som en sort tordenvejrssky over hende, og hun kunne ikke slippe den eller jage den bort. Det havde hun kunne, da hun var yngre, men ikke længere.\nHendes forældre havde først sagt ingenting. Hendes hjerte galoperede af sted som en gazelle på flugt fra en tiger. Råb kunne hun håndtere. Skrig kunne hun håndtere. Men stilheden føltes, som vejede den et ton. Så havde hendes far rejst sig op og var begyndt at råbe. Først om, at hun ødelagde familiens ære. Dernæst om, at Gud ikke ville tilgive hende og til sidst om, at hun var et usselt pjok, der ikke forstod at modstå fristelsen. Det var en synd at give sig hen til sin fristelsen. Hun havde bare grædt. Og grædt. Og grædt. Og jeg kunne mærke de salte tårer løbe i mit blod.\nHendes mor havde også grædt. I mellem tårerne havde hun hulket noget om, at Gud elskede hende. At Gud nok skulle fikse hende, hvis hun ville lade Gud gøre det. Hun havde ikke svaret. Hverken sin far eller mor, og da faderen var blevet træt af at stille hende råbende spørgsmål, havde han mistet besindelsen og slået hende. Jeg kunne mærke faderens rug håndflade svide mod min kind, og jeg kunne mærke luften blive suget ud af hendes lunger.\nJeg kunne mærke huden på hendes bare fødder blive slidt på asfalten, da hun med en taske over skulderen løb af sted ud i nattens sorte intethed. Jeg kunne mærke den spirende lyst, da hun nærmede sig det gule hus med det mørke tag og de kvadratiske vinduer. Udmattelsen, da hun lod sig falde sammen i de trygge pigearme, overmandede mig så meget, at jeg var nødt til at sætte mig ned på det kolde fortov. Men allerværst. Allerværst var skammen, da hendes sprukne læber mødte den anden piges silkebløde læber, og hun huskede, hvad hendes far havde sagt tidligere. At det var en synd at give sig hen til fristelsen.\nskam, synd, fristelse\nBella elsker sin...Bjørk Helena\n"Da hun var kommet tilpas langt væk, var hun begyndt...\nBare i aftenBjørk Helena\nSix word story -Til flash fiktion konkurrencen.\nDet regnede den...Psiphph\nDet regnede den dag i juni, hvor jeg for første gang...\n"Hvis han bare spillede Andreas til hverdag, så kunne...


BUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt - Unikt 5-stjernet golfresort i Hörnum, Slesvig-Holsten med en 18 hullers golfbane, spaområde, gourmetmad og eget bibliotek\nGolfpakker med prisgaranti til BUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt\nGolf Magazin Offer\n3 x middag Strönholt\n13.09 - 24.10\n05.02 - 26.03\n25.10 - 19.12\nFra 865 EUR Fra 710 EUR Fra 565 EUR Dobbeltværelse\nFra 1.150 EUR Fra 970 EUR Fra 810 EUR Enkeltværelse\nTee off with a see view\n1 x 3-retters middag Strönholt\n1 x 5-retters middag KAI3\nFra 980 EUR Fra 885 EUR Dobbeltværelse\nFra 1.295 EUR Fra 1.200 EUR Enkeltværelse\nFra 885 EUR\nOne stay - 3 places\n1 x greenfee GC Budersand\n1 x greenfee GC Sylt\n1 x greenfee Marine GC\n1 x helkropsmassage\nFra 1.045 EUR Fra 935 EUR Dobbeltværelse\nFra 1.425 EUR Fra 1.295 EUR Enkeltværelse\nFra 935 EUR\nUbegrænset golf inkl. buggy\nFra 1.265 EUR Fra 1.875 EUR Fra 1.575 EUR Dobbeltværelse\nFra 1.930 EUR Fra 2.575 EUR Fra 2.240 EUR Enkeltværelse\nFra 1.265 EUR\nBUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt er et 5-stjernet resort I Hörnum, Slesvig-Holsten. Resortet kombinerer imponerende arkitektur med uforlignelig fornøjelse og uendelige muligheder for at slappe af. Budersand Resort giver dig intet mindre end en fantastisk oplevelse for alle sanser og har en malerisk beliggenhed ved Vesterhavet, med en charmerende udsigt over landskabet på Sild og havnen i Hörnum. Resortet har mange unikke træk, herunder et omfattende spaområde, restauranter og et bibliotek, der blev udstyret af Elke Heidenreich med mere end 1.400 håndplukkede bøger.\nBuderland Sylt GC er en klassisk 18 hullers linksbane og er derfor domineret af et goldt klitlandskab og frodige heder afvekslende med rigelige strækninger af strandgræs. Golfbanen tilbyder den unikke oplevelse at spille golf mellem havene. Nyd udsigten over den brede, barske Nordsø og oplev skønheden i det stadigt skiftende vadehav, uforudsigelige havbriser og det ofte og hurtigt skiftende vejr giver en udfordring for selv den mest ivrige golfspiller. Putting greenen, der ligger højt over golfbanen, giver en fredfyldt følelse og giver dig dit første indtryk af de syn, der kan forventes på fairways.\nSelvom du kan bruge golfkøller, af forskellige størrelser og typer, på banen, skal du spille med præcision, hvis du vil holde bolden på de velholdte fairways. Du skal tilmed undgå de 94 bunkere, som harmonisk er blevet fusioneret ind på fairways og rundt om greens. Det er ikke blot resultatet, som er afgørende i denne type spil, men mere at du er blevet den erfaring rigere midt i naturen.\nVærelsernes moderne interiør design er sporty og elegant, og er karakteriseret ved en perfekt mængde af ædle og eksklusive naturlige materialer. Hotellet blev designet ud fra mottoet ”Less is more”, som resulterer i former, som er reduceret til det essentielle. Derudover giver den generøse størrelse, af hotellets fællesområder, en afslappende, og dog privat, atmosfære.\nVærelserne er udstyret med en privat bar, Loewe fladskærme, hvor du har mulighed for at tilslutte et kamera, samt mulighed for at tilslutte iPods mm. Derudover er alle værelser udstyret med en telefon, sikkerhedsboks, skabe og store senge.\nBelysningen i værelserne er designet således at du kan føle dig hjemme. For ekstra komfort kan du vælge en pude, som passer til dine behov, lige fra allergivenlige puder til puder med duft.\nBadeværelserne er belagt med Perlino Bianci marmor og er udstyret med ”Rainfall” brusere, hårtørrer, håndklædetørrer, højtalere og en telefon.\nRestaurant KAI3 serverer gourmetretter, tilberedt af de bedste, sæsonprægede råvarer fra de bedste producenter og gårde i Nordtyskland og Skandinavien. Nær kontakt med leverandørerne er essentiel, ikke blot for at give retterne historie, men også for at gøre brug af produktionsbæredygtigheden.\nI tillæg til dry-aged kød, og exceptionelle kvalitetsfisk fra danske farvande, sætter kokkene en ære i at arbejde med grøntsager, fra organiske gårde. For at sikre, at råvarerne holder standarden, besøger de ofte producenterne. Her er du, uden tvivl, garanteret en uforglemmelig oplevelse.\nVed golfbanen, kun 5 minutter fra hotellet, finder du Restaurant Strönholt. Strönholt tilbereder friske og varierede bistroretter og giver dig en unik udsigt over Budersand Sylt GC, Hotel Budersand og Nordsøen. Du kan forvente lette og friske bistroretter, med klassiske, simple retter, tilberedt med præcision. Fokus ligger på regionale råvarer fra Sylt og Slesvig-Holsten, såsom fisk, skaldyr, lam eller frisisk Gallowaybøf, tilberedt på forskellige måder. Du kan også nyde gryderetter samt sæsonprægede dagsmenuer.\nOm morgenen kan du starte dagen med morgenmad, serveret ved dit bord, og om søndagen kan du nyde en lækker morgenbuffet. Om eftermiddagen kan du lade dig friste af lækre, nybagte kager, imens du nyder den smukke udsigt.\nI Vinothek.budersand kan du nyde en perfekt grillet bøf fra kulgrill. Derudover grilles der også fisk af høj kvalitet fra hele verden, som serveres med lækre sideretter og specielle saucer. Ved de lange træborde kan du også nyde lidt lunt, friskbagt brød med italiensk olivenolie og friskskåret skinke sammen med et glas god vin, som restaurantens sommelier har udvalgt. Sortimentet, på omkring 500 vine, omfatter talrige tyske vine samt kendte, internationale vine. Mange af vinene kommer fra organiske vingårde.\nSpa.Budersand er det perfekte sted til at regulere krop, sind og sjæl. Spacenterets koncept afhænger af naturens kræfter for at revitalisere og forynge dig. På over 1000 m2 kan du benytte dig af flere forskellige saunaer, dampbad, en stor pool, flere behandlingsrum, terrasse og et afslapningsområde. Her venter et varieret behandlingsspektrum med massage, kosmetik, kropspleje, diverse træningsformer, stressbehandling og afslapning.\nUnder dit ophold kan du også gøre brug af et helbredsorienteret træningsprogram, som finder sted, og gør brug af, naturen, som giver dig mulighed for at trække vejret dybt. Dette er bestemt en spaoplevelse, udover det sædvanlige.\nGolfclub Budersand Sylt data om banen\n6020 meter fra hvid tee\n5915 meter fra gul tee\n5403 meter fra blå tee\n5292 meter fra rød tee\n4965 meter fra orange tee\nBUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt faciliteter\nKlubhus med restaurant\nGreenfee BUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt\nHøjsæson 01.05 - 30.09\nKl. 08:00 - 08:48\n80 EUR 18 huller\n110 EUR 18 huller\n55 EUR 9 huller\nKl. 16:00 -\n40 EUR 9 huller\nMellemsæson 15.03 - 30.04 + 01.10 - 31.10\nVintersæson 01.11 - 14.03\n30 EUR 9 huller\n55 EUR 18 huller\n35 EUR 9 huller\nGolfbag inkl. trolley (TaylorMade)\n35 EUR 18 huller\n20 EUR 9 huller\nFå tilbud til BUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt\nVideo - BUDERSAND Hotel - Golf & Spa - Sylt\nLuksusophold og topgolf!\nJeg havde fornøjelsen at bo på dette fantastiske hotel i 2 dage.\nSpaafdelingen var topmoderne med opvarmet indendørspool og flere saunaer. Et dejligt break efter golfrunden.\nOverdådig morgenmad med udsøgt service og fantastisk kaffe.\nUdsigt fra vores suite over golfbanen som netop er blevet kåret til Tysklands nr. 1 af Golf Digest.\nEn helt igennem fantastisk oplevelse som jeg kun kan anbefale andre at prøve.\nGolfpakke fra 420 DKK\nGolfpakke fra 590 EUR


Køb Wi-Fi Smart Konvektionsradiator med glaspanel - Termostat - 2000 på Av-Cables.dk\nDenne Wi-Fi Smart-konvektionsradiator fra Nedis® kan bruges alene eller i kombination med dine andre Nedis SmartLife-enheder.\nBrug touch-knapperne på forsiden – eller fjernbetjen via Nedis SmartLife-appen – for at indstille temperaturen, varmeeffekten eller sætte den på en timer eller en tidsplan.\nHvis du kombinerer appen med din foretrukne stemmeassistent (Google Home eller Amazon Alexa), kan du endda styre den ved hjælp af stemmekommandoer.\nAlt dette er muligt uden behov for en ekstra hub eller gateway.\n• Indstil temperaturen vha. knapperne på forsiden, din Nedis® SmartLife-app eller stemme i kombination med Google Home eller Amazon Alexa\n• Sluttes direkte til dit Wi-Fi, så du kan styre den, uanset hvor du er i verden\n• Du skal blot indstille en timer eller en tidsplan for at få automatisk opvarmning\n• Brug alle 2000 W til hurtigt at opvarme rummet – eller sænk varmeeffekten til 1000 W for en mere skånsom opvarmning.\n• Overophedningsbeskyttelse – for sikker drift\n• Fjernbetjening – for ekstra betjeningskomfort\n• IP24 – stænktæt og sikker til brug på badeværelser\n• Kan bruges fritstående eller vægmonteret\nEffekt: 1000 / 2000 W\nIP bedømmelse: IP24\nMax. Radio sendeeffekt: 20 dBm\nMål: 260 x 515 x 830 mm\nKonvektionsradiator med panel\n2 x styrehjul\n3 x vægskruer\n[ Varenummer: 806266]


www.geologisknyt.dk: GeologiskNyt 6/2005\nGeologisknyt nr. 6 år 2005\nDe seneste 6 måneder har der været vulkansk aktivitet over hele Jorden, men særligt interessant har det været at følge Kilauea på Hawaii, hvor et kollaps af relativt nydannet landmasse i længere tid var undervejs og endelig fandt sted november 2005. Læs hele artiklen\nHorsens Fjord - område med mangfoldige geologiske interesser\nI foregående artikel beskrev vi Århus Amts nye hjemmeside om geologiske og landskabelige interesseområder i amtet. Denne artikel er et eksempel på én af de lokaliteter, man kan finde på hjemmesiden. Artiklen er en pdf-fil på 384 kb\nAf Tove Stockmarr for Århus Amt\nIsotoper antyder eksistensen af ukendt lag i Jorden\nDen moderne Jord har et overskud af 142Nd på 20 ppm i forhold til kondritterne. Det betyder, at enten er Jorden dannet af materiale forskelligt fra det i kondrit-meteoritter, eller også er den del af Jorden, som geokemikere har adgang til, ikke repræsentativ for Jorden som helhed. Artiklen er en pdf-fil på 562 kb\nAf Jan Thøgersen, Kemisk Institut, Aarhus Universitet\nFalske fossiler - flyvefisk og tomhjernede trilobitter\nI GeologiskNyt nr. 6. december 2004 var der en artikel om mulige falske fossiler på Ham-burg-messen og andre messer. Jeg har altid haft mine tvivl om mange af tingene, så det var med spænding, jeg ventede på reaktionerne fra allehånde geologer og amatører. Artiklen er en pdf-fil på 167 kb\nAf Niels Hansen, Sydsjællands Amatørgeologiske Forening\nGrønlands Geologiske Udvikling - fra urtid til nutid\nGrønlands geologiske udvikling har fundet sted gennem 3.800 millioner år. Grønland domineres af indlandsisen, men langs randen af denne er der et isfrit område, der dækker ca. 410.000 km2. Det is-skurrede landskab og manglen på vegetationen betyder, at blotningsgraden og kvaliteten heraf ofte er fantastisk; den lange geologiske udvikling kan studeres i detaljer. Anmeldelsen er en pdf-fil på 67 kb\nAf J. Richard Wilson, Geologisk Institut, Aarhus Universitet\nNaturens Kemi - processer og påvirkninger\nUdgangspunktet i “Naturens kemi” er naturen set under en naturvidenskabelig synsvinkel og med hovedvægten lagt på kemi. Bogen omfatter mange forskellige fagområder og er primært beregnet til undervisningsbrug. Anmeldelsen er en pdf-fil på 97 kb


Relationer og fællesskaber\nPå Opholdsstedet Lindknud er langt størstedelen af dagen tilrettelagt ud fra princippet om relationsdannelse og inkluderende fællesskaber. Vores antagelse er, at mennesker ikke udvikler (og ej lever) i et vakuum. Vi sigter mod at arbejde med barnet/den unges personlige udvikling og trivsel, samtidig med at der lægges vægt på arbejde med omgivelserne; familien, skolen og fællesskabet på opholdsstedet. Det er desuden grundstenene i et socialpædagogisk arbejde.\nVi finder det vigtigt at stille deltagelsesmuligheder for barnet/den unge til rådighed ind i fællesskaber, der skal tilbyde dem en ny mulighed for at lære at fungere i det samfund, der venter dem, når de flytter hjem igen. Mange af de børn/unge der bor hos os har været igennem et forløb, hvor de gennem årene er diagnosticeret med deres problem, som var det en personlig egenskab. Dermed er de blevet stigmatiseret, og ikke blevet værdsat som dem, de er, men dømt for det, de har med i bagagen. Vi arbejder på at skabe et fornyet fokus på den unges iboende ressourcer, og de mangfoldige handlemuligheder, der findes for dem.\nAt relationer og fællesskaber er vigtige pædagogiske grundsten for os ses i alt fra måden vi tilrettelægger dagligdagen på eller fx vægter traditioner og rejser højt. I løbet af en almindelig dagligdag er barnet/den unge en del af samlinger om fx måltider eller fælles aktiviteter, og når vi rejser eller afholder traditioner træder barnet/den unge ind i et fællesskab, hvor det tildeles ansvar og tillid. Det tror vi på at mennesker vokser af; både i sit indre men også vokser ud med den verden, de måske før har brændt sig på.


Hal 1, 20x40m\nHal 2, 20x40m\nHal 3, 18x24m\nHal 4, 15x20m\nKontakt os - Poltikker\nOrdensreglement Aarup Fritidscenter\nOverordnet politik GDPR.\nVi indhenter kun persondata i de tilfælde, hvor dette skulle være relevant for os, og vi vil kun indhente persondata, hvis det er relevant for din aktivitet i Aarup Fritidscenter\nI tilfælde af at vi annoncerer efter nye medarbejdere, indeholder ansøgningerne personfølsomme data. Ansøgninger opbevares uden adgang for andre end halinspektøren. Ansøgninger destrueres umiddelbart efter endt ansøgnings procedure.\nMedarbejder data opbevares uden adgang for andre end Centerlederen. Når en medarbejder ophører sin stilling, destrueres data 1 år efter fratrædelsen.\nModtagne mails, slettes efter maksimalt 6 måneder, med mindre der er et relevant behov for fortsat at opbevare disse.\nHvis du ønsker at leje lokaler hos os, har vi brug for at indsamle visse persondata for at kunne gennemføre handlen og for at kunne tilbyde dig vores services.\nVi vil indhente oplysninger som f.eks. navn, e-mailadresse, postadresse, telefonnummer og betalingsoplysninger. Oplysningerne opbevares indtil alle mellemværender er afklaret. Hvorefter andet end kontaktoplysninger slettes.\nAarup Fritidscenter indsamler og behandler dine persondata, når du foretager dig følgende:\n– Gennemfører leje af vores haller og andre lokaler\nDen dataansvarlige for indsamling, behandling og anvendelse af dine personoplysninger på www.aarup-fritidscenter.dk eller: Aarup Fritidscenter – Ormehøjvej 4 – 5560 Aarup , cvr nr. 17027073\nDine almindelige kontaktoplysninger som navn og adresse indhenter vi for at kunne garantere og levere den lokalleje, som du har købt hos os. Din e-mailadresse indhenter vi for at kunne sende dig ordrebekræftelse og fakturering, samt for at kunne aftale vilkår omkring lejen.\nNår du betaler for din leje indsamler vi dit navn og IP-adresse. De oplysninger, der indsamles i forbindelse med betalingstransaktionen, anvendes og gemmes kun til betalingsafvikling og opfyldelse af den indgåede aftale.\nHvis du ikke ønsker at opgive de persondata, som er påkrævet for at gennemføre et leje af et lokale, vil du desværre ikke have mulighed for at leje lokaler hos os.\nDine oplysninger (undtagen din e-mailadresse, hvis du har givet samtykke til behandling heraf med henblik på modtagelse af fremtidige tilbud) vil blive slettet 5 år efter, at du har betalt leje afgiften.\nVi har vores hjemmeside hos som fungerer som vores databehandler. Alle persondata som du oplyser på vores hjemmeside vil blive opbevaret i MHV Develoment datacentre.\nØnsker du ikke længere, at vi skal behandle dine personoplysninger, eller at vi skal begrænse behandlingen af dine personoplysninger, kan du også sende os en anmodning herom til vores e-mailadresse: mail@aarup-fritidscenter.dk\nAarup Fritidscenter - Email: mail@aarup-fritidscenter.dk TLF: 64433555 Fax: Ormehøjvej 4 - 5560 Aarup\nCopyright © 2010-2022 - Aarup Fritidscenter. All Rights Reserved. - Design MHV Development


Topchef skal i fængsel for stregkodefusk med Lego | Berlingske Business\nTopchef skal i fængsel for stregkodefusk med Lego\nTorsdag d. 08. august 2013, kl. 13.29\nDette er ikke Han Solos »Millenium Falcon«, som Thomas Langenbach angiveligt har forsøgt at snyde sig til billigt, men derimod en af hans allierede X-Wing Fighters. Foto: EMMANUEL DUNAND\nEn alternativ stregkode på et hjemmeprintet klistermærke sænkede prisen på en Lego-udgave af Tusindårsfalken fra 1500 til blot 275 kroner. Til gengæld skal den tidligere SAP-chef bag stuntet nu 30 dage i fængsel.\nMartin Bernth, Version2.dk\nEn tidligere vice president fra SAP's afdeling i Palo Alto, Californien, skal 30 dage i fængsel efter at have snydt sig til lavere priser på Legoæsker i det lokale varehus.\nVed tre forskellige lejligheder gik Thomas Langenbach ind i Target-forretninger og ombyttede stregkoden på dyre LEGO-æsker med sin egen hjemmeprintede udgave. På den måde gav han sig selv nogle anseelige rabatter på det eftertragtede legetøj, som angiveligt skulle videresælges på Ebay. Det skriver Palo Alto Online.\nBlandt andet har han ifølge Business Insider købt det eftertragtede Star Wars-byggesæt Tusindårsfalken, der ellers stod til over 1500 kroner, for blot 275 kroner ved at sætte en falsk stregkode på æsken.\nI alt skal han have fusket for knap 2000 kroner, som han i henhold til forliget skal betale i erstatning for sine forbrydelser.\nI hans milliondyre hjem i Palo Alto fandt politiet hundredevis af uåbnede LEGO-æsker, samt otte poser med falske stregkoder i hans bil. I følge politiet havde han via sin Ebay-konto solgt over 2.100 varer til en samlet værdi af 30.000 dollars siden april 2011.\nPå Youtube var Thomas Langenbach faldet over en guide til at forfalske stregkoder. Ifølge ham selv ønskede han blot at teste om det virkede i praksis, og da han blev taget på fersk gerning i maj, nægtede han, at have gjort det bevidst.\nIT-topchef afsløret som lusket LEGO-tyv


Har du relationer i dit liv som stresser? | Psykoterapi v/Psykoterapeut Christine Sanchez - Odense\nHar du relationer i dit liv som stresser?\naf Psykoterapeut Christine Sanchez | 22. april 2018\nSociale relationer har både indflydelse på dit fysiske helbred, men også det psykiske helbred.\nDet er almindeligt kendt, at stærke sociale relationer har stor indflydelse på dit fysiske velbefindende og endda indflydelse på vores dødelighed. Sagt med andre ord så ligger du bedre i statistikken for mindre stress og bedre sundhed, hvis du har et godt netværk.\nMen omvendt er der den hage ved det, at dårlige sociale relationer er belastende for os mennesker og kan give dig stress.\nLængerevarende uoverensstemmelser som opstår i venskab- og familierelationer kan føre til følelsesmæssige reaktioner, som sanses enormt belastende.\nFølelsesmæssige reaktioner som angst, uro, nedtrykthed, vrede, tristhed samt nedbrydning af selvværdet og som senere fører til stressreaktioner som tilbagetrækning, passivitet, irritabilitet, koncentrationsbesvær og søvnløshed, sætter din krop på overarbejde\nEn af de uoverensstemmelse, som påvirker os allermest som menneske, er følelsen af ikke at blive mødt, anerkendt og accepteret som den vi er. Når vi har fornemmelsen af ikke, at være elsket for den vi er, vokser følelsen af forkerthed i os.\nFølelsen af forkerthed rammer os dybt i sjælen og kan blive overvældende destruktiv i form af selvdestruktive tanker og adfærd.\nAt opleve følelsen af, ikke at være anerkendt og accepteret sker ofte i sammenhænge som fx:\nUnder din opvækst, hvor du som lille måske bliver overset og oplever mangel på nærvær fra dine omsorgspersoner, føler dig forkert forstået eller skældt ud uden at forstå hvorfor.\nI skolen eller på arbejdspladsen har du måske oplevet mobning, eller en lærer/chef som nedgør dig gennem undervisning eller skammer dig ud foran kollegaer.\nAndres negative og fejlfortolkede spejlbillede af dig bliver til dit. Din forståelse af dig selv kommer under angreb. Du begynder, at tvivle på dine værdier og der er nu skabt adgang for de destruktive tanker omkring dig selv.\nTilstedeværelsen af de destruktive tanker, har ofte givet mig billedet på en begyndende undergravning af ens personlighed og selvværd. Og jo mere du ødelægger fundamentet under dig, jo mere stress udsætter du dig for, og jo større er sandsynligheden for angst- og depressionssymptomer også.\nLær at elske dig selv som du er. Det lyder, for nogle, lige lidt for nemt at sige og det er det også. Det er absolut ikke nemt, at skulle starte denne proces, men det kan lade sig gøre og det er hele kampen værd!\nDu kan selvfølgelig få hjælp til dette, men du kan også selv begynde, at sætte fokus på:\nHvordan behandler du dig selv i tankerne? Sådan som du dømmer og tænker om dig selv bliver til virkelighed. Start med at blive opmærksom på når du taler ned til dig selv eller skælder dig selv ud. Se om du engang i mellem kan være rosende, omsorgsfuld og taknemmelig over for dig selv.\nHvilke relationer har du skabt dig indtil nu? Er de gode for dig? Er de accepterende og støttende? Modtager du lige så meget opmærksomhed og hjælp som du giver? Kan du være ærlig omkring dig i dine relationer? Hvilke værdier sætter du egentlig højest i en relation? Hvordan vil du gerne behandles af andre?\nKan du stå fast og være tro mod dine ønsker og grænser? At kunne give udtryk for vore behov (hvad har du egentlig lyst til, lige nu?) er essentielt for at kunne skabe en god selvværdsfølelse. Ligesådan er det, at kunne sætte grænser og fortælle, hvornår du ikke har lyst.\nHvordan finder du ro i dig? Handler dit liv også om at komme væk fra der, hvor du er og hele tiden opleve noget nyt og noget andet? Meditation, mindfulness\nog yoga er nogle af de redskaber jeg anbefaler, men det kan også være det at bruge naturen med nærvær. Begynd måske at sætte fokus på dit åndedræt. Tag en lang indåndning og en langsom udånding. Vores udånding har direkte forbindelse til kroppens parasympatiske nervesystem som hjælper dig til at finde mere ro.\nHusk at give dig selv god tid til denne proces. Vær den person som begynder, at se dig selv med omsorg, anerkendelse og tålmodighed.\nHvis du har spørgsmål til teksten eller andet er du altid mere end velkommen til at skrive til mig på cs@christinesanchez.dk.\nJeg svarer dig altid hurtigst muligt.\nGod dag derude ?\nPsykoterapeut Christine Sanchez - Vestergade 79, 2. sal, 5000 Odense C - 31 31 98 38 - cs@christinesanchez.dk


Måske har du hørt det her før?\nGiv dine elever en plan for dagen. Sørg for, at der er tydelige mål i din undervisning. Husk, at arbejde med din relationskompetence og inddrag elevernes verden. Lav en quiz, hvor de kan bruge en iPad eller deres smartphone.\nMåske har du hørt denne type råd til din undervisning hundredvis af gange?\nDer er ikke noget i vejen med disse råd. De er fine og har det sunde udgangspunkt, at de tager udgangspunkt i elevernes og ikke i lærerens behov. Samtidig er de også helt enormt kedelige og konventionelle.\nOg der er også en anden udfordring, som jeg selv har lært efter mere end 17 år som underviser:\nTips og ideer til min undervisning, der ikke passer med min personlighed som lærer, kommer aldrig til at virke!\nJeg tror på, at den gode lærer først og fremmest er en autentisk lærer, der tør være sig selv. Hvis man får røde knopper af smartphone-quizzer, bliver undervisningen aldrig god og relevant for eleverne, hvis man laver sådan nogle quizzer. De læringsaktiviteter man vælger, skal selvfølgelig passe til eleverne, men det er lige så vigtigt, at de passer til læreren og dennes personlighed,\nDerfor kan det være en god idé at glemme de konventionelle råd for en stund og i stedet vælge undervisningsaktiviteter, som kan virke langt ude, men som passer til din personlighed som underviser. Eller også er det bare sundt at prøve noget, der er nyt, sjovt eller anderledes. Sundt for dig som lærer, men også for eleverne, der i den grad efterspørger variation i en lang skoledag fuld af power points og kompetencemål.\nI så fald kunne du prøve disse 10 ukonventionelle ideer til din undervisning:\n1. Giv eleverne ret i ALLE diskussioner\nSom lærere møder vi ofte forskellige typer modstand fra eleverne. Den kan vise sig i form af negative bemærkninger om din person, uro i klassen, manglende motivation eller kritiske spørgsmål til undervisningens indhold. Det får vores parader op, og denne skyggeboksning er ofte gensidig. Det er som om, at både elever og lærere er flasket op med, at undervisningen skal være en konfrontation.\nI det øjeblik at du konsekvent giver eleverne ret, når de diskuterer eller stiller kritiske spørgsmål, vil du opleve, hvordan paraderne sænkes. Først fra eleverne og siden fra dig. Undervisningslokalet bliver et meget rarere sted at opholde sig, og du vil opleve, at det er langt nemmere fremover at motivere dine elever, endda få dem med på dine værste og mest ukonventionelle ideer.\nVærktøjer, du skal bruge: Store mængder empati og tålmodighed.\n2. Lav en morgenmadsklub med dine kolleger\nOkay, strengt taget handler denne idé ikke om din undervisning, men nu er det her jo en blogpost, der handler om langt ude ideer, så jeg har taget den med alligevel.\nTag på dig at arrangere en morgenmadsklub for dine kolleger på lærerværelset, hvor I mødes en gang om ugen. Det kan for eksempel være, at I møder en halv time tidligere hver tirsdag morgen, hvor I spiser morgenmad sammen. Lad det ikke alene være et spørgsmål om lyst brød og pålægschokolade, men lad der til hver morgenmadsseance være et fagligt tema, som I diskuterer. Det kan være differentiering, motivation, klasseledelse, tværfaglighed eller hvad I nu finder relevant i jeres konkrete sammenhæng. Overvej, om I på skift kan stå for et to-minutters oplæg som I kan bruge som udgangspunkt for jeres faglige og pædagogiske drøftelser.\nVærktøjer, du skal bruge: Kaffe, havregryn, brød og hvad du ellers synes, I har brug for. En velfungerende e-mail adresse, hvor du kan melde dagens tema ud på forhånd.\n3. Gå på et bibliotek med eleverne\nDen her er virkelig gammeldags og derfor ukonventionel i en tid, der både i og udenfor undervisningen er fuld af digitale distraktioner. Gå på et bibliotek med din klasse – også (eller faktisk ISÆR) hvis klassen består af teenagere. Bed hver elev låne en bog med hjem, læse den og fortælle i din undervisning, hvad de synes om den.\nVærktøjer, du skal bruge: Fornuftigt fodtøj, et sundhedskort eller andet kort, der kan bruges som lånerkort på jeres nærmeste bibliotek.\n4. Hold din undervisning analog\nEndnu et forslag, der er så gammeldags, at dine elever vil spærre øjnene op. Tag en hel uge, hvor al din undervisning er analog. Ingen Power Point, ingen flipped learning-film, ingen Lectio, ingen Fronter, ingen Youtube-klip. Du taler, du lytter. Eleverne taler, eleverne lytter. I diskuterer. I ser hinanden i øjnene. I bliver klogere ved at sætte ord på jeres faglige refleksioner og ved at gøre det i fællesskab.\nVærktøjer, du skal bruge: Dig selv. Evnen til at formulere dig og evnen til at lytte til andre.\n5. Lad eleverne lave en visuel refleksion\nNår vi beder eleverne svare på et spørgsmål eller foretage en faglig refleksion, er der groft sagt to måder, vi ønsker, at de skal svare på:\nDe skal enten sige noget eller skrive noget.\nMen hvem har egentlig bestemt, at det skal være sådan? Hvorfor kunne de ikke reflektere over de faglige spørgsmål på anden vis? Hvem siger, at det altid skal være en skriftlig aflevering eller en mundtlig fremlæggelse? Hvorfor ikke afslutte en lektion med at bede eleverne om at tegne det, de har lært? Lade dem lave en dokumentarfilm eller en instruktionsvideo på Youtube? Skrive en sang og opføre den for klassen? Lave et brætspil? Et computerspil? En app? Der er så mange muligheder for at variere elevernes besvarelser og faglige refleksioner, og de kan alle bidrage til, at din undervisning bliver mere levende og kreativ.\nVærktøjer, du skal bruge: I princippet ingen. I hvert fald ikke noget du skal bruge, for her lader du eleverne vælge.\n6. Flyt om i dit undervisningslokale – og giv det farver!\n99 % af alle undervisningslokaler i Danmark er indrettet på stort set den samme, og meget konventionelle, måde. Væggene er hvide, bordene er i lyst træ, og det er stolene også, hvis de da ikke er kedeligt kontorgrå. Der er måske et par forkølede opslagstavler, der i takt med at eleverne bliver ældre, bliver mere og mere triste at se på. Bordene er opstillet i en klassisk biografopstilling – som var det en universitetsforelæsning, der skulle afvikles – og hvis det i sjældne tilfælde går vildt for sig: en gruppebordsopstilling.\nSærligt på ungdomsuddannelserne er undervisningslokalerne fantasiløst og uinspirerende indrettet. Hvorfor ikke indrette det i zoner i stedet? En fordybelseszone? En vejledningszone? En zone til stående arbejde? En samarbejdszone? En materialezone? En mindfulness-zone? Mulighederne er uanede.\nOvervej også, hvordan du kan lægge farver på dit undervisningslokale. Vi siger jo, at vi gerne vil gøre de unge til kreative, selvstændige, reflekterede og innovative mennesker, der kan bidrage med kreative løsninger på reelle problemer. Giver vi dem et læringsrum, hvor de har de bedst mulige forudsætninger for det? Overhovedet ikke! Få eleverne til at hjælpe med at indrette undervisningslokalet mere kreativt.\nVærktøjer, du skal bruge: Fysisk kraft til at flytte om på borde og stole i undervisningslokale. Din skoles dankort, så du (billigt, ellers bliver chefen sur) i IKEA, Søstrene Grene eller tilsvarende steder kan købe farverige ting, der kan live undervisningslokalet op.\n7. Drop de traditionelle undervisningsmaterialer\nDet behøver ikke altid være lærebøger eller portaler, som du skal undervise efter. De sidste er i øvrigt også mest noget forlagene har opfundet for at tjene penge. Der er andre muligheder, og her får du to konkrete ideer:\nFind en god og relevant TED-talk på dansk eller engelsk, som hænger sammen med dagens faglige emne, og lad din undervisning tage udgangspunkt i den i stedet for traditionelt lærebogsmateriale. Eller styrk den visuelle kommunikation, som under alle omstændigheder bliver en sindssygt vigtig kompetence for eleverne i fremtiden, ved at tage udgangspunkt i grafiske lektionsplaner, som du kan lave på Canva. Find inspiration her.\nVærktøjer, du skal bruge: En computer med internetadgang og en projektor eller et smartboard i dit undervisningslokale.\n8. Slå plat og krone\nI tvivl om, hvad eleverne skal lave i din lektion? Skriv to forslag op og slå derefter plat og krone om, hvilket forslag, der skal vælges. Kan du forberede de to ting og så slå plat og krone foran eleverne, når lektionen begynder? I så fald vil du opnå en virkningsfuld effekt og helt sikkert få dine elevers opmærksomhed. Den ting, som mønten så viser, at I ikke skal lave, kan du selvfølgelig gemme og have på lager til en anden lektion.\nVærktøjer, du skal bruge: En mønt, jeg anbefaler en tyver.\n9. Hæng motiverende citater og infographics op i klassen\nVi nævnte tidligere de kedelige opslagstavler. Det er lidt ligesom det her med, at vi tegnede som børn (og de fleste af os elskede det), men så var der et tidspunkt, hvor vi holdt op. På samme måde er et undervisningslokales opslagstavler fulde af liv i indskolingen, har lidt mindre liv på mellemtrinnet, dør ud i udskolingen for at være helt begravede på ungdomsuddannelser som stx, hhx og hg.\nGiv derfor eleverne til opgave i små grupper at lave infographics og plakater med inspirerende citater, som kan motivere dem til at gøre deres bedste i undervisningen. Lad dem i den forbindelse overveje, hvad der motiverer og inspirerer dem fagligt, for det er i sig selv en sund øvelse.\nCanva, Piktochart og Visme er tre gode, gratis værktøjer til at lave infographics og plakater. Lad eleverne gøre arbejdet og reducér dig selv til praktisk gris, der står for at få trykt elevernes arbejde i god kvalitet og hængt det flot op i undervisningslokalet.\nVærktøjer, du skal bruge: Farveprinter, gerne en maskine, der kan laminere og elefantsnot til at hænge elevernes arbejde op.\n10. Omfavn multikulturalismen\nI disse år får vi hele tiden at vide, at den ”etniske” sammensætning af klasser er et problem, der gør undervisningen vanskelig og kan svække elevernes læring. Og ja, naturligvis er der udfordringer knyttet til integrationen også i uddannelsessystemet, men det, at der i din klasse sidder elever fra forskellige lande med forskellige kulturelle, sproglige og religiøse kompetencer, kunne man også se som en styrke.\nHvorfor ikke sætte post its op i klassen med sætninger og beskrivelser af faglige termer eller inventaret i lokalet på en række forskellige sprog, der flugter med de sprog, dine elever kan? Dermed vil de kunne stille hinanden spørgsmål med udgangspunkt i teksterne på sedlerne, og dermed vil du skabe nye samarbejdsrelationer på tværs i klassen. Hvorfor ikke bruge tid på at markere forskellige religiøse eller verdslige højtider fra forskellige lande og tale med eleverne om tankesættet bag dem?\nVil du have en række konkrete ressourcer til, hvordan du kan bruge det multikulturelle klasserum som en styrke er denne tekst et godt sted at starte.\nVærktøjer, du skal bruge: Post its i forskellige farver. Lysten til at se styrker og muligheder, hvor vores politikere og kommentatorerne i Berlingskes blogunivers ser svagheder og begrænsninger.\nDu har SÅ mange muligheder\nNår du først begynder at vende din undervisning på hovedet, vil du opleve noget utroligt. Du starter med et lille skridt, og dine elever reagerer positivt, taknemmelige for, at der langt om længe sker noget andet i timerne. Det vil give dig mod på mere, og det første lille skridt vil med tiden vise sig blot at være det første af mange, du kan tage. Tilsammen vil de skridt gøre dig til en gladere lærer og dine elever til dygtigere elever.\nVil du have flere ideer til din undervisning?\nSå får du i denne tekst 39 helt konkrete og let implementerbare ideer til dine lektioner. Du skal ikke tilmelde dig noget eller give en mail men blot bruge knappen herunder.\nFå 39 konkrete ideer til din undervisning\nOle Ditlev Nielsen\t2021-12-18T12:39:37+00:00


Opdatering om rejseaktivitet\nOpdatering på AU's sider om rejser og udlandsophold\n26.06.2020 | Marianne Sommer\nDen 27. juni åbnes der for både ind- og udrejse til visse lande i EU, Schengenområdet samt Storbritannien. Det forventes, at Statens Serum Institut fastlægger en liste over åbne og ikke-åbne lande den 25. juni, og de nye rejsevejledninger vil gælde fra den 27. juni. Læs mere i udmeldingen fra Udenrigsministeriet.\nAU følger de gældende rejsevejledninger fra Udenrigsministeriet. Det betyder, at AU’s medarbejdere kan foretage tjenesterejser til de lande, som ikke optræder på Udenrigsministeriets liste over lande, hvor man fraråder ikke-nødvendige rejser.\nDer henstilles til, at medarbejdere følger Udenrigsministeriets opfordring om at udvise ekstra forsigtighed, holde sig opdateret og i øvrigt følge Udenrigsministeriets særlige rejseråd for rejser i en tid med COVID-19.\nSpørgsmål til krav om selvisolation\nHvad angår ferierejser, kan AU som arbejdsgiver under normale omstændigheder ikke have en holdning til, hvor en medarbejder rejser hen på ferie. Som arbejdsgiver er AU imidlertid forpligtet til at sikre et sundt og sikkert arbejdsmiljø for alle på arbejdspladsen. Det betyder, at hvis en medarbejder rejser til et område, hvor Udenrigsministeriet fraråder unødvendige rejser, så gælder følgende:\nKrav om selvisolation i 14 dage efter hjemkomst fra disse områder (i udgangspunktet uden løn, medmindre medarbejderen kan arbejde hjemmefra i perioden).\nHvis medarbejderen bliver syg med coronavirus/COVID-19, kan der være tale om selvforskyldt sygdom. I den situation vil der som udgangspunkt være tale om lovligt forfald, men medarbejderen vil ikke have ret til løn under sygdom.\nHvis du kommer hjem fra en nødvendig rejse, f.eks. en tjenesterejse, kan du bestille tid til en COVID-19-test på www.coronaprover.dk. Testen bør foretages umiddelbart efter hjemkomst til Danmark. Ved korte rejser bør testen foretages tidligst fire dage efter udrejsen fra Danmark (læs mere herom i FAQ fra Sundhedsstyrelsen). Såfremt testen er negativ, kan du afbryde de 14 dages selvisolation, som ellers er gældende ved hjemkomst fra udlandet.\nHvis du kommer hjem fra et land, som er på Udenrigsministeriets liste over lande, der er gule eller grønne, bortfalder kravet om selvisolation, hvis du har fulgt Udenrigsministeriets rejseråd.\nLæs mere på Medarbejder- og Kompetencestyrelsens side www.medst.dk\nLæs mere på AU's sider om forsikringsforhold ifm. rejser


Fys og sund. 🏆 Skanderborg. 2019-11-26\nFys og sund. Skanderborg 2019-11-26\nDet er funktionel træning af hele kroppen, med fokus på arme, mave, ryg og bækkenbund. Læg fx træningen ind i en pause. Læs mere om hvad jeg tilbyder i klinikken her på siden, hvor du også finder priser og tilskudsmuligheder bl. Udover ovenstående fysiofitnesshold, giver medlemskabet også adgang til almindelige fitnesshold, Biocircuit-cirkeltræning samt fitness kl. Vi har tæt samarbejde med bl. Kvaliteten er i fokus, hvorfor vi tager udgangspunkt i den nyeste forskning og samtlige behandlere i huset er løbende på videreuddannelse for at holde sig ajourført med nye behandlingsteknikker. Når man som Mikkel er professionel golfspiller, sker træningen ikke kun på greenen.\nSpecielt senetensbehandlingens meget blide og dybdevirkende afspænding og den effekt behandlinger med strukturel integration har på kroppens bindevæv fascier , giver en rigtig god effekt på mange - uanset om du har akutte smerter, kroniske smerter eller blot ønsker at forebygge gener og holde kroppen i balance. Behandling hos os bliver et samarbejde med dig om at få genoprettet et hensigtsmæssigt bevægelsesmønster, med den rette dosering af behandling, øvelser og aktiv træning. Det eneste du skal gøre er, at du skal tagge en fb ven. Så kom du med på holdet hos fysogsund. Nå dine mål med vores personlig træner Fri træning i vores Fitness center under forløbet.\nUdover ovenstående fysiofitnesshold, giver medlemskabet også adgang til almindelige fitnesshold, Biocircuit-cirkeltræning samt fitness kl. Her er der tale om et seriøst fitnesscenter i Randers, der er specialiseret i at tage hånd om de fleste skader, hvad enten de er opstået i en arbejdssituation eller i fritiden, ligesom her er stor fokus på forebyggelse samt fastholdelse af sundhed, trivsel og velvære. Så er vores bootcamp måske lige noget for dig. Træningen er effektiv og kan tilpasses alle niveauer og har du smerter eller sygdomme, så tilpasses træningen til dine behov. Vi er meget mere end bare et fitnesscenter. . Lokalerne er store og lyse, hvilket giver god plads og luft mellem maskinerne.\nStuderende hos Fys og Sund Provstegade 3 i Randers. Så sørg for, at være i form til din skiferie. Vi er dit lokale fitness- og sundhedshus, og vi arbejder ud fra vores 3 værdier: sundhed, viden og nærvær. Derudover møder man altid et smil, uanset hvem af personalet, man støder på - de får mine varmeste anbefalinger! Du kan booke en tid hos én af vores smertefysioterapeuter ved at kontakte klinikken på 86 66 88 99. Hvis du er interesseret i at få dine smerter undersøgt grundigt, så klik på linket og udfyld kontaktformularen, så kontakter vi dig. Klinikken har åbent alle hverdage. Man føler sig altid velkommen i klinikken, hvilket betyder rigtig meget for oplevelsen som helhed.\nFor at opnå denne titel skal fysioterapeuten bevise deres kompetencer gennem en eksamen bestående af tre skriftelige rapporter case reports , en mundtlig eksamen, en test af deres kliniske færdigheder og en meget omfattende skriftlig prøve i bl. Dette gør, at du som patient hos en FysioDanmark klinik altid kan være sikker på, at du modtager den bedst mulige behandling baseret på den nyeste faglige viden. Mangler du motivation til at komme igang med træning og en sundere livsstil? Her er samlet en bred vifte af forskellige sundhedstilbud under samme tag bl. Der er altid en hyggelig stemning og tid til erfaringsudveksling og snak på holdet. Der er lukkede behandlingsrum til alle individuelle behandlinger. Måske sat lidt på spidsen, men budskabet er, at vi alle bør træne.\nRing på 86415232 og tilmeld jer. En vigtig del af FysioDanmark-samarbejdet er, at dele viden og erfaring på tværs af klinikkerne. Vil du være med på cirkeltræningsholdet? Her ses en squat variant som kræver enormt meget stabilitet. Der findes mange forskellige muligheder for at indgå i fællesskaber omkring fitness og træning, og du må betegne dig selv som værende heldig hvis du har fitness i Randers tæt på dig i form af fysogsund. Deltag på vores viden-om-smerte undervisning, og få svar på hvad smerte ikke er og hvad du selv kan gøre.\nDer er også en lang række ting han kan optimere i træningssalen. Vi er her for dig, når du har fri Vi holder åbent 6 dage om ugen og helt til klokken 21. Vi har ofte studerende i klinikken, så send os gerne en uopfordret praktikansøgning. Læs om vores gældende betingelser, medlemskaber og gebyrer. Så kom og vær med. Du er velkommen til en gratis prøvetime.\nFit og Sund Århus\nDen gode effekt af senetensbehandling har mange læger fået øjnene op for ligesom at nyere forskning viser at bindevævet spiller en større rolle for kroppens balance end hidtil antaget. Du vil sikkert blive positivt overrasket over, hvor mange forskellige former for ydelser de tilbyder, og du kan helt sikkert finde noget for dig. Den foregår i Ring på 86 66 88 99 og book en plads i dag! Fysioterapeutisk træning På begge vores klinikker har vi rigtig gode og veludstyrede træningsfaciliteter, der sikrer, at vi kan varetage alle former for genoptræning — lige meget, hvor i behandlingsforløbet, du befinder dig… Vi har et bredt udvalg af cardio-maskiner, løbebånd, crosstrainere, motionscykler m. . Vi bruger baby som vægt og sørger for, at de også får stimuleret sanserne og den motoriske kontrol.\nSå kom og vær med. Vi har ledige pladser på cirkeltræningsholdet. Du vil opleve, at her kommer alle typer mennesker for at træne, og fælles for jer alle er, at I værner om jeres sundhed og gør noget aktivt for den. Alternativt kan du jo besøge fitnesscenteret og se med egne øjne, hvordan det hele fungerer og i samme ombæring få en samtale eller rundvisning af deres dygtige og super professionelle personale. Træningscentret i Aarhus C har endvidere et større område med frivægte. Vi træner hver mandag kl. Du kan enten deltage i fuldt forløb eller komme på de dage der passer dig.\nFys&Sund, Provstegade 3, Randers (2020)\n. Virtuel Cycling, hvor du, når du har tid og lyst, kan sætte en virtuel cykelrute eller instruktør på storskærm. Vi vil gerne hjælpe dig og en af dine fb venner igang. Du vil blive klogere på koncepterne hos fysogsund. Ved Personlig Trænings aftaler gælder samme afbudregler. Vi er specialiseret i at afhjælpe gener fra muskler, led eller knogler.


Eksperter og almindelige it-brugere uenige om god it-sikkerhed | Version2\nDaniel McClane Mandag, 27. juli 2015 - 12:33 10\nDer er stor forskel på, hvad almindelige it-brugere mener er nødvendigt for at have høj it-sikkerhed, og hvad it-sikkerhedseksperterne mener er det rigtige. Det fremgår af en undersøgelse foretaget af tre sikkerhedseksperter fra Google.\n»Det er i dag muligt at finde flere sikkerhedstips på et par sekunder, end hvad man kan nå at bruge resten af livet,« skriver de tre sikkerhedseksperter indledende i et blogindlæg om deres nye undersøgelse.\nDerfor har de prøvet at analysere, hvordan internetbrugere forstår og misforstår god sikkerhed.\nSoftwareopdateringer har åbenbart et dårligt ry blandt ikke-eksperter.\n»Eksperter forstår fordelene af opdateringer. ’Patch-patch-patch!’ udtalte en ekspert i vores undersøgelse, men lægmænd forstår ikke nødvendigheden og er ligefrem mistroiske over for nye opdateringer,« skriver Google-holdet i deres rapport.\nGoogle-folkene bag rapporten beskriver systemopdateringer som internetbrugerens sikkerhedsbælte i online-trafikken, og problematiserer derfor den udbredte misforståelse af opdateringerne blandt almindelige brugere.\nDe tre forfattere bag undersøgelsen har interviewet 231 eksperter og 294 ikke-eksperter omkring deres adfærd og opfattelser af internetsikkerhed.\nSoftwareopdateringer prioriteres som det vigtigste element hos it-professionelle. Omvendt har flere lægmænd en opfattelse af, at antivirusprogrammer er nøglen til god sikkerhed, hvorimod it-professionelle opfatter disse programmer som falsk tryghed.\nAlle adspurgte i undersøgelsen er enige om, at adgangskoder er vigtige for god sikkerhed. Men der er forskel på, hvordan brugerne håndterer passwords. It-eksperter bruger både stærke men også unikke adgangskoder. 24 pct. af lægmænd bruger en password manager i forhold til 73 pct. af eksperter. Det gør det væsentligt lettere at håndtere unikke og tunge adgangskoder.\nIllustration: Grafik fra Googles rapport\n#1 Kenneth Schack Banner 27. juli 2015 - 19:43\nSidder bare her og undre mig\nSidder bare her og undre mig over dette volapyk..\nHvad er der blevet af browser sikkerheds plugins? Ala Noscript, Disconnect, Adblock edge / ublock osv?\nDet er da den vej det meste snavs kommer ind..\n#2 Richard Foersom 28. juli 2015 - 09:13\n"Use a password manager"\nDet synes jeg er et dårligt råd. Hvis tredje part får adgang til den, eller finder metode til crack, har de adgang til alt. Og modsat hvis brugeren selv taber / glemmer kodeords adgang til den taber han adgang til alle login.\n#3 Jens Holm 28. juli 2015 - 09:16\nEnig. Single point of failure har aldrig været god skik. Brug hellere en bestemt måde at generere dine unikke passwords på.\n#4 Brian Hansen 28. juli 2015 - 11:02\nDer er ikke usædvanligt at en arbejdsgiver vil forlange alle passwords gemt i en manager af en art, specielt hvis du måske er eneste IT medarbejder i virksomheden. Det ville være en fiasko hvis du blev ramt af en løs rumfærge på vej hjem fra arbejdet, og samtlige systemer pludselig bliver den største trussel firmaet har haft.\n#5 Michael Hansen 28. juli 2015 - 11:10\nBåde og, personligt bruger jeg passwd safe der er oprindeligt blev designet af Bruce Schneier, det er open source, og kører lokalt, selve password databasen er låst/lukket 99% af tiden, undtagen de 10 sek til at copy paste ens password, inden den auto clearer clipboard/lukket db'en igen.\nIndtil videre stoler jeg på twofish krypteringen den bruger, hvis jeg skulle høre om væsentlige svagheder af twofish, har jeg muligheden for at ændre mine passwords på diverse sites.\nHar en db til mindre vigtige ting/sites som har et kortere random password (random som har format ala .vx6NJ_k+pDKC=, altså intet der nemt lige kan slås op i et dictionary), og en db til mere kritiske passwords/sites, som har et væsentligt længere random password.\nDet sagt, så kunne jeg ikke drømme om at bruge diverse online password managers, som jeg ingen kontrol har over / ikke har nogen mulighed for at tjekke hvordan ens password er gemt/krypteret.\nRelateret til det, er jeg godt træt af sites der sætter max længe på passwords til noget latterligt som max 8 tegn og lign, lad mig nu bare copy paste et 128 tegn random password fra min password manager, eller de sites der acceptere længere passwords, men silently trunkerer ens password til x antal tegn uden man ved det, microsoft gjorde det tidligere, alt over 16 blev ignoreret, ved ikke om det stadig er tilfældet.\n#6 Kjeld Flarup Christensen 28. juli 2015 - 21:57\nDet synes jeg er et dårligt råd. Hvis tredje part får adgang til den, eller finder metode til crack, har de adgang til alt.\nAltså, mit password til version2 er hverken særligt avanceret og det er også gemt i browserens indbyggede password manager. (min disk er dog krypteret)\nSkal jeg være helt ærlig, så er det til at overskue hvad der sker hvis nogen gætter netop det password.\n#7 Dan Johansen 30. juli 2015 - 09:35\nTotal enig her. En pasword manager er det samme som en fysisk nøglering. Hvis du har alle dine nøgler i din nøglering, så er det kun 1 ting du skal tabe, for at miste alle dine ejendele.\n#8 Carsten Jørgensen 30. juli 2015 - 09:42\nMeget interessant at kommentarene bekræfter undersøgelsen!\nAf interesse: hvor mange af jer mener anti-virus software er vigtigere end at installerer opdateringer?\n#9 Casper Kvan Clausen 30. juli 2015 - 10:04\nUden en password manager er de færreste mennesker i stand til at huske unikke, stærke passwords til alle de tjenester de bruger. Alternativet - genbrug af passwords eller password-skabeloner - er ganske enkelt værre.\n#10 Bent Jensen 30. juli 2015 - 21:12\nDet kommer an på om du spørger dem som sælger antivirus, eller os andre.


One2move Biludlejning – Nu hos AutoTown i Rødovre.\nAutoTown udvider med udlejning af personbiler og varebiler.\nDer er travlt på Nyholms alle 30B i Rødovre, hvor Rafie driver AutoTown biler. Nu er der også kommet udlejning af nyere personbiler, varebiler og trailere med i butikken. Det sker i samarbejde med den landskendte One2move-kæde, hvor den nye aktivitet er rettet mod både private og erhvervskunder.\nIndehaver Rafie fortæller: ”Mange af vores kunder ønsker at leje biler. Det gælder såvel private som virksomheder med brug for en transportløsning. Derfor vil vi satse på at udleje person- og varebiler i Rødovre og omegn.\nMed den nye kontakt til kunderne via AutoTown, regner vi med nye udlejningskunder i nærområdet. Med det nye koncept bliver vi både større og mere fleksible. Eksempelvis kan firmaer i området nu leje varebiler i perioder med spidsbelastninger og dermed spare investeringer. Vi har også fået nye private kunder, der ikke kører bil til dagligt, men som eksempelvis får brug for en god personbil i weekenden" siger indehaver Rafie og fortsætter;\nOne2move der er en landsdækkende kæde af selvstændige afdelinger, som råder over 1500 biler i Danmark og Spanien. Med den nye afdeling – AutoTown, i Rødovre , har One2move nu mere end 140 afdelinger i Danmark.


Køb Rottefælde billigt online\n✓Det er selvsagt utrolig vigtigt at vide, hvorvidt den vare du er på udkig efter online overhovedet er på lager i det pågældende byggecenter. Alternativt kan du vælge et andet.\n✓Der findes forskelle i prisniveauet på billige rottefælde fra byggemarked til byggemarked. Enkelte har gode priser, imens andre satser på kompetent rådgivning. Du må vurdere hvad du foretrækker.\n✓Hvis du skal bruge byggematerialerne med det samme eller bare ønsker at undvære fragten, så kunne du med fordel hente materialerne på egen hånd. Det er specielt en mulighed hos de gængse byggekæder.\n✓Flere byggecentre sælger et stort udvalg, imens øvrige har fokus på en bestemt gruppe af vare. Du bør vide om det er afgørende for dig at du har mange forskellige varetyper at vælge fra, udover blot rottefælde.\n✓For en del er gør-det-selv projekter forbundet med en stor portion spørgsmål. Hermed bør du handle hos en netbutik, som giver rådgivning og sparring omkring rottefælde.\n✓Du bør være opmærksom på hvilke retningslinjer butikken udsteder ved din bestilling online, så du undgår problemer med eksempelvis returret. Af den grund bør man kende virksomhedens handelsbetingelser.\n✓De store byggecentre findes mange steder i landet, og derigennem har man adgang til at bestille online og køre varerne på egen hånd. Af den grund har man valget om at undgå leveringsomkostningen, samt tilmed få varerne på kortere tid.\n✓De store byggekæder er udbredte og velkendte forretninger, hvilket medvirker til øget sikkerhed når man skal købe online. Det er noget nogle vil se en fordel i.\n✓De gængse byggekæder sælger varer fra adskillige producenter, og hermed kan du vælge fra et bredt udvalg af rottefælde online.\n✓De fleste nichefokuserede netbutikker er små familievirksomheder, der typisk er danske, gerne ovenikøbet fra dit lokalområde. Disse har du mulighed for at hjælpe idet du bestiller rottefælde online fra deres webshop.\n✓Mange specialiserede netbutikker står selv for produktion af produkterne som du kan finde i byggecentrene. Ved køb direkte hos de nichefokuserede netbutikker online bør du få en skarpere pris.\n✓Hovedparten af nichebutikker har en stor passion for deres online produktudvalg, da de ikke sælger andre produkter. Pga. dette er det forventeligt at du får ekstra begavet service fra personale med ekspertviden i netop rottefælde.\n10-4 så dagens lys i 1947, og udgøres i dag af i omegn af 100 medarbejdere i virksomhedens 6 butikker. 10-4 har specialiseret sig i gode tilbud til private og professionelle, og sælger hvert år for over 500 millioner kroner.\nBygma så dagens lys i 1952, og er i dag arbejdsgiver for i omegn af 2.300 kollegaer i de 56 byggecentre. Bygma har sit primære fokus på at sælge til professionelle, og afsætter hvert år for over 5 milliarder kroner.\nJohannes Fog blev grundlagt i 1920, og udgøres nu af ca. 500 mennesker i kædens 9 varehuse. Johannes Fog tilstræber at sælge til private, og sælger årligt for i omegn af 1 milliard kroner.\nDavidsen blev stiftet i 1944, og udgøres nu af i omegn af 1.000 mennesker i firmaets 9 butikker. Davidsen fokuserer på gode tilbud til private og professionelle, og sælger årligt for omtrent 2 milliarder kroner.\nHarald Nyborg kom frem i 1904, og lønner i dag omkring 2.000 medarbejdere i deres 33 butikker. Harald Nyborg tilstræber at sælge til private, og afsætter hvert år for i omegn af 5 milliarder kroner.\nSilvan startede i 1968, og omfatter i dag i nærheden af 1.000 medarbejdere i byggemarkedets 41 varehuse. Silvan har sit primære fokus på gode tilbud til private, og afsætter hvert år for i nærheden af 1 milliard kroner.\nXL-Byg begyndte i 2002, og beskæftiger i dag mere end 2.000 ansatte i firmaets 104 byggecentre. XL-Byg specialiserer sig i gode tilbud til private og professionelle, og sælger årligt for over 5 milliarder kroner.\nJem og Fix åbnede i 1988, og lønner i dag mere end 2.100 kollegaer i de 122 byggecentre. Jem og Fix satser på billige priser til private, og afsætter årligt for ca. 2 milliarder kroner.\nStark startede i 1896, og udgøres nu af omkring 2.000 kollegaer i firmaets 72 butikker. Stark sætter ind på at sælge til professionelle, og afsætter årligt for omkring 7 milliarder kroner.\nBauhaus blev dannet i 1988, og udgøres nu af mere end 1.000 mennesker i virksomhedens 17 varehuse. Bauhaus satser på salg til private, og afsætter hvert år for cirka 2 milliarder kroner.\n1Ofte vil det vise sig afgørende at have lavet et budget for projektet, så du ikke er i tvivl om den økonomiske del. Det kan være sundt at dokumentere samtlige udgiftsposter, hvorefter man kunne undersøge prisen på hver enkelt.\n2Forud for at du indleder arbejdet kan det vise sig ufatteligt betydningsfuldt at være sikker på, at dit projekt er lovligt. Alt efter hvorhenne du bor kan der vise sig fastsatte retningslinjer omkring, hvad der er lovligt, og hvad du ikke må.\n3Der viser sig uden tvivl ubelejlige vanskeligheder når det kommer til omfangsrige byggeprojekter, og derfor kan det være af stor betydning at der er afsat rimelig plads i agendaen, som vil medvirke til at man kan være ubekymret om at man får det færdiggjort.\n4Husk at kalkulere om du selv kan lave helt projektet, eller du bør sikre dig eksperthjælp til noget af projektet. Ifald du søger assistance fra en fagperson er det fordelagtigt at hente tilbud fra flere entreprenører.\n5I nogle tilfælde kan man indhente offentligt tilskud til ombygninger. Det kan man få såfremt ombygningen er godt for miljøet. Det forudsætter dermed at renoveringen har positiv indfyldelse på planeten.\n6Man bør aldrig nogensinde gå ned på værktøj. Tit kan det være essentielt at have udstyret tilgængeligt idet du igangsætter dit byggeprojekt. Det er desuden en fordel at inkludere omkostningerne hertil i økonomien.\n7Godt forarbejde er kilden til at komme i mål med byggeprocessen. Du må forfatte en velovervejet strategi, som beskriver hvilke opgaver du planlægger at lave hvornår, samt en tilhørende prioriteringsliste. Det anbefales at være konkret når du laver arbejdsplanen.\n8Måske kan det blive meningsfuldt at have de presserende bygningsmaterialer til rådighed før du påbegynder håndværket. Du får god gavn af at sammenfatte en overskuelig oversigt hvor der bør fremgå det du har brug for, og bagefter eftergå hver eneste ting, således at du er sikker på at du har styr på det.\n9Ved opgaver udendørs har vind og vejr en fundamental rolle. Derfor må du løbende tage notits af vejrvarslen når du nærmer dig starten på projektet, så du undgår at det uanmeldt begynder at regne netop som du er i fuld gang med dit ellers velplanlagte byggeprojekt.\n10Du bør på ingen måde undlade at tage højde for dit eget helbred, så husk påklædning som eksempelvis sko og hjelm der sikrer dig med henblik på mulige uheld. Det er yderst relevant at du husker dit velbefindende i arbejdet, specielt hvis du ikke fremskaffer eksperthjælp.\n11Der ligger mange forskellige artikler og videoer fra alverdens hjemmesider som kan være en stor hjælp. Især YouTube er anvendeligt med ret så meget brugbar viden, ikke mindst hvis man bruger engelske søgeord.\n12Det anbefales at søge assistance til dele af projektet, specielt hvis det er større projekter. Flere byggerier gør krav på flere end en enkelt person. Desuden er det bedre og mere minderigt at udføre arbejdet med andre.\nXL-Byg.dks score på Trustpilot er 4,3 ud af 5, hvilket tydeligvis er enormt imponerende. Vurderingen grundlægges af 2.856 tilkendegivelser, hvoraf intet mindre end 59 % kvitterer med topkarakter, og alene 9 % kvitterer med 1 stjerne. I dette øjeblik har XL-Byg.dk 67.935 fans af deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dk har 4,7 ud af 5 stjerner på Trustpilot, hvilket uden tvivl er absolut godt arbejde. Scoren er et gennemsnit af 11.467 tilkendegivelser, hvoraf intet mindre end 86 % har givet den bedste karakter, og bare 2 % giver den laveste karakter. Indtil nu har DavidsenShop.dk 53.774 fans på deres Facebook-side.\nBauhaus.dk har en bedømmelse på 4,3 ud af 5 på Trustpilot, som selvsagt er meget overlegent. Scoren er regnet ud fra 23.161 anbefalinger, hvoraf ikke mindre end 69 % giver 5 stjerner, og kun 8 % giver den dårligste rating. Som det er nu har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-følgere.\n10-4.dks Trustpilot-score ligger på 4,7 ud af 5, hvilket selvfølgelig er ualmindeligt overlegent. Bedømmelsen er baseret på 19.208 kommentarer, hvor imponerende 84 % har givet toprating, og kun 2 % har givet bundkarakter. I dette øjeblik har 10-4.dk 43.202 Facebook-følgere.\nHarald-Nyborg.dks Trustpilot-score ligger på 4,6 ud af 5, som naturligvis er meget imponerende. Karakteren er baseret på 28.109 anbefalinger, hvoraf intet mindre end 76 % giver toprating, og alene 4 % kvitterer med 1 stjerne. På nuværende tidspunkt har Harald-Nyborg.dk 8.857 Facebook-følgere.\nEn lang række online selskaber tilbyder nu om dage en lang række forskellige billige fragtmuligheder til rottefælde. Det mest almindelige er for øjeblikket at få bragt ordren til en pakkeshop, og så henter du bare dine nye produkter når det passer ind i din kalender. Fragtmetoden er jo rigtig bekvem, og i mange tilfælde ydermere den prisbilligste leveringsversion.\nDu kunne omvendt udse dig at vælge udbringning til din bolig eller ud på dit arbejde. Fragtløsningen er almindeligvis lidt mere pebret, men desuden virkelig ligetil for rottefælde online. Den mest letkøbte leveringsversion er utvivlsomt at hente ordren selv, hvilket afhænger af at du bor i nærheden af internet forhandlerens byggecenter, for eksempel Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan eller Jem og Fix.\nFragtperioden på rottefælde kan i nogle tilfælde være virkelig betydningsfuld i tilfælde af at man absolut skal bruge produktet inden for få dage, så herved er det faktisk meningsfuldt at vi finder leveringstidspunktet på rottefælde. Masser af internet foretagender – for eksempel Bauhaus, Silvan, Jem og Fix og Harald Nyborg – tilbyder billig 1 hverdags levering på en masse produkter online, men vær opmærksom på at det er påkrævet at ordren køres igennem forinden et fastslået tidspunkt, sådan at de kan nå at få de nye varer ud af døren før de pakkeansatte tager hjem.\nEn række byggecentre tilbyder fragt uden betaling på rottefælde online, men tit er det forudsat at du shopper for en konkret pris. I øvrigt skal man beslutte sig for den billigste fragtform, som ofte er at få dem til at levere din ordre til et afhentningssted.\nEn række kæder tildeler afhentning hvor du køber billig rottefælde online og afhenter i byggecenteret. For eksempel XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix, Bygma, Stark, Davidsen og 10-4. Byggekæderne giver blandt andet afhentning af rottefælde i disse områder:\nAllerød, Ballerup, Vejle, Vallensbæk, Viborg, Randers, Holbæk, Korsør, Ølstykke, Struer, Vanløse, Herlev, Varde, Ishøj, Tårnby, Fredericia, Tilst, Værløse, Søborg, Valby, Ringsted, Taastrup, Risskov, Birkerød, Skive, Brabrand, Charlottenlund, Frederikssund, Solrød Strand, København, Grenaa, Aabenraa, Frederiksberg, Holstebro, Silkeborg, Hillerød, Esbjerg, Kalundborg, Albertslund, Brøndby, Gentofte, Aalborg, Haslev, Vordingborg, Greve, Lyngby, Nørresundby, Slagelse, Middelfart, Nakskov, Hedensted, Dragør, Aarhus, Jyllinge, Frederikshavn, Næstved, Ikast, Gladsaxe, Lystrup, Helsingør, Rødovre, Odense, Horsens, Kolding, Roskilde, Hobro, Lillerød, Stenløse, Frederiksværk, Virum, Højbjerg, Åbyhøj, Nærum, Rudersdal, Nyborg, Hedehusene, Hørsholm, Brønderslev, Køge, Rønne, Herning, Hjørring, Kokkedal, Odder, Hvidovre, Glostrup, Farum, Brønshøj, Skanderborg, Sønderborg, Thisted, Nykøbing Falster, Haderslev, og Svendborg, .\nAfhentning for rottefælde er tilgængeligt i de fleste dele af Danmark: Fyn (Østfyn, Nordfyn, Vestfyn, Sydfyn, Midtfyn), Jylland (Nordjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Østjylland, Midtjylland, Sydjylland, Syddanmark) og Sjælland (Midtsjælland, Lolland, Østsjælland, Vestsjælland, Amager, Falster, Bornholm, Nordsjælland, Sydsjælland, Hovedstaden).\nVed kig i søgedata fremstår det klart, at mennesker tit søger bl.a. rottefælde tilbud og rottefælde online. Man ser desuden jævnligt online shoppere søge efter blandt andet rottefælde priser, billig rottefælde og køb rottefælde, plus de gængse byggecentre som Jem og Fix, Stark, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Silvan, Bygma, Davidsen og Harald Nyborg.\nDet er jo efterhånden vældig problemfrit for almindelige dødelige at finde tilbud på billige rottefælde online fra flere internet firmaer i Danmark, og af den grund har massevis af online outlets været tvunget til at nedskære prisen på rottefælde voldsomt, og i øvrigt præstere fragt uden betaling.\nMen det kan til hver en tid være profitabelt at sammenholde flere webbutikker efter rabatter og tilbud på rottefælde online før du handler, så man er garanteret at skaffe sig den mest billige pris. Se ikke kun på de kendte byggekæder som XL-Byg, Stark, 10-4, Jem og Fix, Silvan, Bygma, Bauhaus og Harald Nyborg.\nMan skal dog ikke glemme, at hvis en e-shop sælger billige rottefælde online til salg for en pris som er overordentlig overkommelig, så kan det for det meste være et signal om en snydagtig netshop. Kortbestillinger er ikke desto mindre en del af et regulativ, der begunstiger folk overfor uægte forhandlere på nettet.\nGenerelt slår vi et slag for bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Som alternativ bør du vælge en billig afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, hvis du efterspørger at klare prisen på rottefælde over flere uger. Dette tilbydes typisk i specialiserede netbutikker, i modsætning til de udbredte byggekæder som for eksempel Silvan, Bygma, Stark, Jem og Fix, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4 og XL-Byg.\nVed kig i statistikkerne er det markant, at folk typisk søger bl.a. rottefælde priser og rottefælde online. Foruden dette oplever man typisk internet shoppere lede efter bl.a. køb rottefælde, billig rottefælde samt rottefælde tilbud.\nTrustpilot fører til fuldstændig fantastiske genveje til at finde ud af mange eksisterende brugeres meninger og på grund af dette er det klogt, at du læser internet forhandlerens bedømmelser forud for at du placerer din ordre på billige rottefælde online.\nFacebook frembringer tillige en række nyttige chancer for at få kendskab til online firmaets popularitet. Derudover ses nogle e-firmaer hvor man kan forfatte en kritik af deres køb, hvilket tillige må anvendes til vurdering af kundernes tilfredshed.\nFør nogen handler billige rottefælde online hos en e-forhandler bør de utvivlsomt sætte sig ind i netshoppens forretningsaftale, dog er det almindeligvis ikke særlig morsomt, i særdeleshed ved de velkendte byggecentre som Bauhaus, Harald Nyborg, Stark, 10-4, XL-Byg, Jem og Fix, Silvan, Davidsen og Bygma.\nEt nemt alternativ kan derfor være at kontrollere hvorvidt internet shoppen er verificeret af e-mærket, som ofte er et kendetegn for at e-shoppen opererer i overensstemmelse med de danske retningslinjer, og at internet webshoppen ofte monitoreres af jurister som har den nødvendige knowhow om bestemmelserne på området.\nDette er en god lejlighed til at få hjælp, når du bliver udsat for problemstillinger med din shopping med rottefælde. Yderligere foreslår vi at man er omhyggelig omkring de mest essentielle betingelser der gør sig gældende i forbindelse med bestillingen af rottefælde online, som fx hvilken bytteret internet selskabet anvender.\nI den sammenhæng er det virkelig relevant, at man til enhver tid beholder ens ordremail, så man fremadrettet vil kunne bekræfte sin bestilling af rottefælde, uanset om man køber fra Bygma, Silvan, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, Davidsen, 10-4, Bauhaus eller XL-Byg.\n1Den mest letkøbte leveringsmanér vil i de fleste tilfælde være at du selv henter varerne, men den løsning afhænger af at du lever i nærheden af internet forhandlerens lager. Den fragtmulighed er selvfølgelig ultra bestemmende om du mangler rottefælde inden for kort tid. Alternativt så tilbyder visse online forretninger fragt uden betaling, men for det meste er det påkrævet at man aftager for et bestemt beløb.\n2En lang række e-firmaer tildeler nu om stunder diverse billige fragtformer til rottefælde. En favorit er nu om dage afhentningssteder, hvor det er meget fleksibelt at kunne hente de nyindkøbte produkter når det passer dig. Fragttypen er nemlig virkelig nem, og ofte ydermere den billigste leveringstype.\n3Trustpilot genererer immervæk fine genveje til at gennemgå en længere række andre forbrugeres domme og derved foreslåes det, at du tolker online forretningens omtaler før du shopper billige rottefælde online. Facebook genererer på samme måde aldeles strålende løsninger til at få et kig ind i online virksomhedens kundefokus.\n4Det er jo ret ligetil for alle og enhver at sammenligne priser online på billige rottefælde hos forskellige online virksomheder, og altså tilbyder flere internet virksomheder fri fragt. Det kan ikke desto mindre blive rentabelt at se nærmere på visse netshops efter tilbud og udsalg forud for at du gennemfører dit køb, således at du er sikret at få den mest attraktive pris.\n5Nogle e-butikker præsterer levering uden omkostninger på rottefælde, men i reglen afkræver det at der shoppes for en bestemt sum. Alternativt må du foretrække den mest billige leveringsmetode, hvilket gerne er at få fragtmanden til at bringe ordren til et udleveringssted. Leveringsmetoden bliver typisk endda vældig let gængelig. Den mest letkøbte fragttype vil dog til enhver tid være at du selv henter ordren.\n6Leveringsdygtigheden er selvfølgelig vældig vigtig om du har brug for pakken straks, og herved er det ret så meningsfuldt at man tjekker leveringstiden for rottefælde. Størstedelen af online virksomheder giver billig levering på næste hverdag på utallige varer, men vær påpasselig da det står og falder med at bestillingen fuldbyrdes tidligere end et konkret tidspunkt.\n7Generelt tilråder vi betalinger med kort eller MobilePay. Kortbetalinger er omfavnet af et regelsæt, der begunstiger dig som køber imod uoprigtige e-forretninger. Alternativt kunne du udnytte en billig afdragsordning som for eksempel ViaBill, såfremt du agter at finansiere regningen over tid.\n8Før nogen køber billige rottefælde hos en e-shop bør man på en vis måde løbe igennem virksomhedens regler, dog er det uden tvivl ikke særlig sjovt. Foruden dette kan det være til hjælp at køber er vidende om de mest vedkommende forhold der kan have indflydelse på handlen med billige rottefælde online, f.eks. den byttepolitik e-butikken garanterer.\n9Generelt foreslår vi at granske om online webshoppen er e-mærke tilsluttet, grundet at det bør være en indikator for at online butikken føjer de danske regler, samt at internet selskabet ofte efterses af fagfolk der har den nødvendige knowhow om retningslinjerne. Forinden folk bestiller billige rottefælde i en internet virksomhed bør man de facto læse shoppens vilkår.


Fed mad sætter sig på hjernen\nFed mad sætter sig ikke bare på sidebenene, men også på hjernen, der ikke længere registrerer mæthed.\nIfølge en ny undersøgelse medfører fedtrig mad nemlig ændringer i tarmfloraen, som også ændrer signalering til hjernen.\n"Ubalancerede fødevarer inducerer inflammation i de regioner i hjernen, der er ansvarlige for spiseadfærd. Disse reorganiserede kredsløb og betændelsen kan ændre signaleringen om mæthed," siger dr. Krzysztof Czaja, der er forsker på undersøgelsen og lektor i neuroanatomi ved University of Georgia College of Veterinary Medicine.\nHan sammenligner fænomenet med hvordan et pludselig markant skift i temperaturen kan påvirke folk forskelligt: Nogle mennesker vil klare sig fint, mens andre bliver syge.\n"Normalt lever mange forskellige stammer af bakterier i et afbalanceret miljø i tarmene. Det skifter lidt mellem hvor mange, der er af de forskellige stammer, men generelt er den ganske stabil," fortæller Czaja.\n"Men da vi begynde at fodre rotter med en anden kost, skete der en øjeblikkelig virkning. Pludselig ændrede forskellige næringsstoffer mikromiljøet i tarmen, og nogle bakterier begyndte at blive overbefolket. Nogle følsomme bakterier begynder at dø, og nogle bestande kunne endda forsvinde. Så en væsentlig ændring i tarmens mikromiljø udløser en kaskade af ændringer i sammensætningen af bakteriekulturer."\nDisse ændringer kan forårsage inflammation, der skader de nerveceller, som sender signaler fra tarmen til hjernen, hvilket resulterer i fejlkommunikation mellem tarmen og hjernen. Det vides endnu ikke, om denne ændring er permanent eller reversibel, men forskerne har planer om at tage fat på dette spørgsmål i fremtiden.\n"Når det handler om kosten og hvordan den påvirker vores helbred bør vi tænke systemisk. Alle de komponenter og receptorer i vores krop er forbundet med hinanden, og bør arbejde i harmoni. Der er ikke en enkelt receptor, der er ansvarlig for de store fysiologiske ændringer," siger Czaja, der har lavet rotteforsøgene i samarbejde med forskere fra Washington State University og Binghamton University.


Har du brug for hjælp? - så deltag i online undervisning\nMiljøportalen holder jævnligt webinarer som alle er velkomne til at deltage i.\nPå Miljøportalen har vi gode erfaringer med at undervise brugere vha. fjernsupport – et såkaldt webinar – hvor idéen er, at hjælpen ikke er længere væk end et webcam. Nu har et privat firma henvendt sig for at få høre om vores erfaringer med tilrettelæggelse og afholdelse af webinarer.\nVi har nu afholdt webinarer i et års tid og er nået ud til brugerne i den anden ende af landet. Alt hvad det kræver, er, at brugerne sidder ved en computer, der har højtalerne slået til. Underviserne deler deres skærm, så brugerne kan følge med i, hvordan et system bruges, og hvor der klikkes. Ideen med at tilbyde undervisning pr. langdistance er efterspurgt.\nDansensor ønsker at nå længere ud vha. fjernsupport\nDansensor er en virksomhed bosat i Ringsted, der producerer gas-mixere og kontrol- og måleudstyr til fødevarebrancen i forbindelse med pakning af fødevarer (fx pakker med skiveskåret ost, frisk pasta, kød, chips, kaffe mv). Dansensor har kunder og distributører over hele verden, som de gerne vil yde hjælp-til-selvhjælp, når en pakkemaskine strejker. I de fleste tilfælde kan problemet løses lokalt med back-up og on-line support. Men stigende kompleksitet har gjort det nødvendigt at finde tekniske værktøjer, der kan forbedre kommunikationen. Det var blandt andet formålet med besøget hos Miljøportalen.\nEn anderledes måde at kommunikere på\nMarie Galløe og Julie Sørensen står bag tilrettelæggelsen af Miljøportalens webinarer. De deler ud af deres erfaringer til Morten Friis og Mikkel Ahrent fra Dansensor.\n”Med besøget fik vi indblik i de anvendte værktøjer hos Miljøportalen, hvilket gør at vi bedre kan se og vælge muligheder i den verden af fjernsupport-værktøjer, der findes. Dermed kom vi på første række og kunne høre om de erfaringer, Miljøportalen havde med webinarer, vejledningsfilm, og den feedback de havde fra deres brugere. Vi fik også indsigt i begrænsninger og områder, vi skulle være opmærksomme på. Det var rart at få gennemgået konceptet af ’normale brugere’ af softwaren uden prædefinerede dagsordener” siger Support Manager Morten Friis.\nMikkel Ahrendt, Dansensor marketing, fortæller, at han har brug for at kunne lave video tutorials til distributører og kunder, hvor de kan få tips og ideer til ting, de skal tjekke inden de sender et apparatet til service eller fejlmelder det. Om Miljøportalens webinar-løsning siger han: ”Vi har fået input og ideer til, hvordan vi kan bruge det. Og hvordan vi kan tilpasse det, så det giver mening hos os”.\nMarie og Julie forklarer, at selve webinaret bliver optaget og derefter lagt på hjemmesiden, hvor endnu flere brugere kan have glæde af det, og kan se det, når det passer ind i deres kalendere.\nEmnerne spænder vidt\nPå Miljøportalen har vi valgt at holde webinarer af ca. 20 minutters varighed. Undervisningen har fokus på ét emne ad gangen, fx NaturAppl – kobling af aktivitet til lokalitet, inddatering af påbud ift. Jordforureningsloven, Arealinformation for begyndere mv. Samtidig kan et webinar tilrettelægges efter, hvad der aktuelt bliver spurgt om i Miljøportalens support. Er der flere brugere med samme spørgsmål, kan der med fordel afholdes et webinar om emnet.\nWebinar om STOQ for kommunale medarbejdere\nDen 19. november vil der blive afholdt et webinar i STOQ for kommunale medarbejdere.\nTilmelding til Miljøportalens webinarer


AGF Serviceforening | Rethinkers\nFrivillig i forbindelse med hjemmekampe i Ceres Park\nAGF er en af landets ældste fodboldklubber og den klub, der har spillet flest sæsoner i landets bedste fodboldrække. Det er en klub, som er dybt forankret i Aarhus, og som ønsker at være hele byens samlingspunkt.\nVi har hjemmebane i Ceres Park – for enden af den smukke Stadion Allé. 16-18 gange årligt åbner vi dørene op og byder alle velkommen til en forhåbentlig god og spændende omgang fodbold. Men for at vi kan afvikle kampene med den kvalitet og på den måde, som vi ønsker, har vi brug for mange gode frivillige hænder. Vi har i dag en bred vifte af forskellige teams, der varetager en lang række spændende og vigtige opgaver for os – lige fra billettering og salg af kampprogrammer til den tekniske afvikling og opsætning af skilte. Ja, vi kunne ikke klare det så godt uden frivillige. Faktisk har vi til hver eneste hjemmekamp på Ceres Park mere end 100 frivillige i gang med at hjælpe os.\nDesværre kender vi ikke alle datoerne endnu. Faktisk er det eneste, vi ved med sikkerhed lige nu, hvornår vi skal spille de tre næste hjemmekampe;\nVi starter altid året med en kamp midt i februar måned. Når vi kommer til maj, er der sommerpause, og så starter det hele igen midt i juli. Den sidste kamp på året spilles i slutningen af november/starten af december.\nVi vil gerne gøre det til en god og sjov oplevelse at blive en del af de frivillige teams i og omkring AGF. Derfor har vi stor fokus på at dyrke fællesskabet og på at skabe sjove og anderledes oplevelser sammen. Ud over sammenholdet til kampene er der også julefrokoster, udebaneture og andre sociale arrangementer.\nHvis du vil være frivillig, og hjælpe med kampafviklingen på Ceres Park, skal du blot tage kontakt til Jesper Andresen, som er leder af vores serviceforening. Du kan træffe Jesper på telefon: 60 86 94 95 eller på mail: tijes.andresen@gmail.com


▷ Køb Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv – 263.95 kr.\nKurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv\nNavn: Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv\nEn masse e-butikker tildeler i øjeblikket et stort udvalg af fragtløsninger. En der er meget almindelig er lige nu levering til en pakkeshop, hvor du kan afhente de nyindkøbte varer lige præcis når det passer ind i din kalender. Denne er altså temmelig enkel, samt desuden tillige den mest betalelige fragtmetode ved køb af Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv.\nDu burde ydermere prøve at bestille pakken til levering til din bopæl eller til når du er på job. Fragtformen er typisk en anelse mindre prisbillig, men ydermere ualmindeligt bekvem. Den mest prisbevidste løsning vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter varerne, men den mulighed nødvendiggør at du opholder dig nærved online forretningens hjemsted.\nLeveringsdygtigheden på Cykelkurv er usædvanlig afgørende såfremt man mangler varerne nu og her, og herved er det bestemt afgørende at vi ser den forventede leveringstid på det respektive produkt.\nTemmelig mange firmaer på nettet præsterer 1 dags fragt på mange af deres produkter, eksempelvis Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv, som alligevel er underforstået at ordren aflægges tidligere end et givent tidspunkt, med det formål at de garanteret kan nå at få ordren på posthuset før lagerpersonalet holder fyraften.\nNogle få butikker på nettet præsterer levering uden betaling, men for det meste er det under forudsætning af at man handler for et præcist beløb. Derudover bør man snuppe den mindst kostelige fragtmulighed, der gerne – om man bor i Vejle, Slagelse eller Gilleleje – vil være at få dem til at bringe varerne til en pakkeshop.\nDet er i dag virkelig gnidningsløst for folk at sammenligne priser fra forskellige online firmaer, og for det har flertallet af Norden e-forretninger været tvunget til at nedsætte salgspriserne på en række af deres produkter – til drenge og piger, og ligeledes også til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange yde levering uden omkostninger.\nDog kan det immervæk blive gunstigt at kontrollere nogle forskellige online outlets efter udsalg på Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv forud for at du handler, sådan at du er skråsikker på at få den mest attraktive pris.\nMan bør ikke desto mindre huske på, at når en forhandler på nettet forhandler deres varer til salg for en salgspris som kan virke ekstraordinært attraktiv, kunne det ofte være en indikator for en falsk internet webshop. Kortbetalinger er heldigvis en del af en vedtægt, der støtter dig som kunde overfor uægte internet virksomheder.\nGenerelt foreslår vi kortbetalinger eller MobilePay. Som en anden løsning burde du vælge en afbetalingsordning fra for eksempel ViaBill, for så vidt du gerne vil godtgøre pengene over et længere tidsrum.\nInden nogen shopper hos en Norden e-handler bør man reelt betragte netbutikkens forretningsvilkår, men det er ofte ikke super spændende.\nEn anden valgmulighed kunne være at finde ud af om netshoppen er e-mærket, da det er en indikation om at e-firmaet lever op til de danske retningslinjer, og at e-forhandleren regelmæssigt besøges af fagfolk som er indført i lovene på området. Dette er desuden din anledning til at blive hjulpet, hvis du udsættes for besvær i processen med dit køb.\nHerudover går vi ind for at køber er sat ind i de mest essentielle vilkår der gælder for handlen, som for eksempel den ombytningspolitik virksomheden tilsikrer. I den sammenhæng er det virkelig relevant, at man altid beholder sin e-mail kvittering, så man fremadrettet kan bevidne sit køb af Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv, om du skal shoppe til en herre eller dame.\nTrustpilot medfører super tiltalende chancer for at betragte adskillige aktuelle forbrugeres domme og på grund af dette foreslår vi, at du studerer e-butikkens kritik af Kurv Flet Brun 28 & Tilbehør – Cykelkurv forinden du færdiggør din shopping.\nFacebook frembringer desuden immervæk gunstige muligheder for at få et kig ind i netbutikkens popularitet. Derudover er der mange forretninger på nettet hvor folk kan afgive en anmeldelse af virksomhedens service, hvilket også burde bruges til at få et indblik i tilfredsheden hos kunderne.\nHjemmesiden er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi har tætte samarbejder med en mængde online virksomheder hvori vi publicerer butikkernes varer, og tager imod betaling når en af de besøgende på vores side foretager en ordre.\nInformationer vedrørende produkter og online forhandlere opretholdes ofte, men vi påtager os intet ansvar for forandringer der er foretaget siden sidste opdatering af de anvendte informationer.