정동영의 History :: '정동영의 말과 글' 카테고리의 글 목록 (4 Page)\nLoading..정동영, "적과 적의 관계를 넘어서는 데 70년 걸렸습니다."\nLoading..정동영 전 통일부 장관이 말하는 남북상생의 힘… “경협 후 동북아 경제·군사안보 천지개벽”\n정동영, "적과 적의 관계를 넘어서는 데 70년 걸렸습니다."\n정동영의 말과 글2018.06.12 15:24\n[20180612 광주mbc ‘황동현의 시선집중’ 인터뷰]\n황동현 : 북미 정상회담 이제 정말 두 시간도 남지 않았는데요. 지금 전 세계가 싱가포르를 주목하고 있습니다. 북한과 미국. 이 양국이 합의문에 비핵화와 관련해서 어떤 수준의 내용을 담을지 이런 것들도 궁금한데요. 민주평화당 정동영 의원 전화로 연결되어 있습니다. 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 안녕하세요, 의원님.\n황동현 : 정말 우여곡절 끝에 열리는 북미 정상회담. 의원님께서도 통일부 장관도 역임하셨고 통일과 관련한 남북문제에 대해서 많은 활동을 하셨는데 감회가 남다르실 거 같아요. 어떠신가요?\n정동영 : 마침내 이런 날이 오는구나 하는 느낌입니다. 70년 걸렸어요. 적과 적의 관계, 이것을 넘어서는 데 70년 걸렸습니다. 동서양의 전쟁사에서도 없는 일이죠. 옛날 펠로폰네소스 전쟁부터 임진왜란, 1차대전까지. 전쟁하더라도 몇 년 뒤에는 다 뒤처리했습니다. 분단하고 전쟁한 지 70년이 다 되도록 뒤처리를 안 하고 있다가 오늘 이제 그 벽을 넘는 겁니다. 적과 적의 관계를 넘는 거죠. 이것이 핵문제의 해결이고요.\n황동현 : 70년 걸려서 지금 두 정상이 만났다는 말씀하셨는데요. 그런 의미에서 적과 적의 관계를 이제 뛰어넘어야 하는 회담이라는 말씀도 하셨는데 좀 더 깊게 이번 북미 정상회담의 의미. 우리 의원님께서는 어떻게 보고 계시는지도 들어볼까요?\n정동영 : 북한은 48년 9월 9일 정권 수립 이후 지금까지 한 번도 최강대국 미국으로부터 국가로 승인받은 적이 없습니다. 국가로 인정받지 못했을 뿐만 아니라 더더구나 적이에요, 적. 적은 죽여서 없애야 할 대상이죠. 그런데 그 대상이 세계 최강대국이거든요. 미국 입장에서는 공식적으로 적은 두 나라였어요. 쿠바하고 북이었는데. 쿠바 문제는 3년 전에 해결됐어요. 이제 마지막 남은 적의 문제, 적과 적의 문제를 넘어서는 것이죠. 그러니까 악의 축, 깡패 국가, 불량 국가 이렇게 불렸던 북한의 지도자와 미국 대통령이 마주앉는 것 자체가 북한을 인정하는 거죠. 그래서 북한이 지난 70년 동안 끊임없이 일관되게 요구해 온 것이 우리를 조건 국가로 대접해 달라는 거였습니다. 동등한 조건, 동등한 자격에서 협상하겠다는 것이었고. 이것을 끊임없이 부정해 온 것이 최강대국 미국이었는데. 이제 동북아 분단의 핵심 분단선 또 핵심 고리였던 남북 분단과 그리고 북미 간의 적대. 이 부분을 오늘 넘는 거죠.\n황동현 : 지금 북한이 오랫동안 폐쇄성을 유지하고 있었는데 이렇게 폐쇄성을 접고 국제무대로 나오게 됐는데요. 이렇게 국제무대로 나오게 된 이유라면 어떤 게 있을까요?\n정동영 : 그러니까 김정은 위원장의 큰 꿈입니다. 아버지의 꿈보다 아들의 꿈이 큽니다. 아버지의 꿈은 삼시세끼 주민들의 삶을 해결하는 것이었습니다, 먹는 문제. 그런데 아들의 꿈은 먹는 문제를 넘어서서 그러니까 아버지의 꿈이 생존의 문제였다면, 살아남는 것이었다면 굉장히 어려운 조건이었죠. 전 세계에서 유일하게 고립되고 폐쇄된 그런 조건을 통해서 생존. 아들은 생존 플러스알파죠. 그 말을 본인은 이렇게 말했어요. 인민들의 웃음소리가 들리는 행복한 나라를 만들고 싶다. 생존이 아니라 행복이라는 말을 북한 지도자가 입에 담은 것은 굉장히 의미심장하다고 봅니다. 지난 6년 동안 끊임없이 그 길을 모색해 왔고 집권 초부터 바깥으로. 그러니까 지금 북한은 동굴 안에서 마늘과 쑥을 씹으면서 살아온 곰과 같은 존재였어요. 그런데 몇 차례 시도했습니다, 동굴 밖으로. 그런데 그때마다 미국의 정권이 바뀌거나 남쪽의 정권이 바뀌어서 동굴 입구를 발로 막아버렸거든요. 이번에 이제 트럼프니까 성공이 가능하다고 한 말이 키슨트 박사의 말인데. 정말 전통적인 외교방식으로는 불가능한 일이 일어나고 있는 거예요. 트럼프 대통령이 그 바위를 동굴 앞의 바위를 치우고 북한을 국제사회로 끄집어내는 거죠.\n황동현 : 방금 말씀하신 것처럼 트럼프이니까 가능했다고 이야기를 하셨는데. 결국은 전통의 전문가들, 외교 전문가들 입장. 그리고 시각으로 봤을 때는 이런 통큰 두 정상의 만남이 이루어지기는 쉽지 않았을 거 아닙니까?\n정동영 : 그렇습니다. 트럼프 대통령의 스타일. 그러니까 트럼프 대통령은 자신의 저서 거래의 예술이라는 책을 썼죠, 음악을. 책 서문에 그렇게 나옵니다. 자신은 뭔가 거래를 하는 것이 좋다, 그것도 큰 거래일수록 좋다. 나는 거래를 통해서 인생의 재미를 느낀다. 거래는 나에게 하나의 예술이다. 이렇게 말해 왔어요. 그리고 본인이 또 대통령 된 뒤에 늘 이렇게 비교를 했습니다. 내 전임자인 오바마가 해결하지 못했던 일이다, 부시도 못했던 일이다, 클린턴도 해결하지 못했던 것을 나는 할 수 있다. 이렇게 호언장담을 해 온 거죠. 그러니까 트럼프 대통령이기 때문에 성공할 수 있다는 것은 트럼프 대통령의 그런 거래에 대한 결심. 그리고 앞에 말씀드렸던 김정은 위원장의 전략적 결단. 그러니까 동굴에서 나와야 되겠다라고 하는 결단과 결심. 김정은의 결단, 트럼프의 결심이 만난 것이죠. 싱가포르에서 오늘 만난 섬 이름이 센토사인데요. 원래는 그 섬의 이름이 죽음의 섬이었다가 이것을 1972년인가요? 이름을 바꿨다고 해요. 평화의 섬으로. 평화와 고요의 섬이라고 바꿨다고 하는데 이게 참 절묘한 것 같습니다. 죽음의 섬에서 평화로 이동하는 그 장소.\n황동현 : 지금 현재의 모습을 그대로 보여주고 있는 거네요? 지금 현재 전쟁 휴전이 정전에서 지금 평화의 시대로 변화되는 이 시점을 또 센토사섬에서 정상회담을 한다는 게 큰 의미를 더 가질 것 같은데요. 어떻습니까? 방금 이야기하신 거래, 큰 거래도 이야기를 하셨는데. 이번 회담의 가장 중요한 의제가 바로 한반도 비핵화, 한반도 평화 아니겠습니까?\n정동영 : 네, 그렇죠. 비핵화의 핵심은 핵탄두와 ICBM. 1차적으로 트럼프 대통령이 관심을 갖는 것이 그거죠. 왜냐하면 작년 11월 29일 북한이 ICBM 발사 성공을 선언하고 나서 북한이 미국에 피부에 닿은 위험이 됐거든요. 현존하는 현실적인 위협이 됐단 말이죠. 그래서 이제 트럼프 대통령이 이 문제 해결에 팔을 걷어붙일 수밖에 없는 조건이 됐고 그래서 제일 지금 ICBM이 첫 번째 민감한 문제고 그리고 핵탄두가 문제죠. 이 두 가지 문제가 오늘 담판의 결국 키가 되는데요. 저는 김정은 위원장이 이미 평양을 출발할 때 그걸 내놨다고 봅니다. 탄두 몇 개를 미국이 원하는 대로 국외로 반출하는 데 합의한 것이 오늘 정상회담의 마지막 고리를 푸는 그런 것이 아닌가 이렇게 저는 생각합니다.\n황동현 : 그런데 의원님 지금 미국에서는 끊임없이 완전하고 불가역적인 다시 말해서 되돌릴 수 없는 핵폐기를 요구하고 있는데 일방적으로 북한이 그런 부분들을 전격적으로 수용할 수 있을까요? 쉽지 않을 것 같은데 어떻게 보십니까?\n정동영 : CVID는 핵과 같은 전문가, 핵 박사죠? 15년 걸린다는 얘기고. 최소한 몇 년이 걸린다는 거죠, 완전하고 검증가능하며 되돌릴 수 없는 비핵화를 완결하기까지는. 그러니까 이것은 기간이 걸리는 거고. 이것을 트럼프 대통령도 인정했어요. 한 번에 다 할 수는 없다. 천천히 해라하는 말까지 했는데. 이게 문제는 트럼프 대통령은 이 문제를 가지고 정치적 효과를 극대화하는 데 관심이 있는 지도자잖아요. 미국 시민들이 관심이 있는 건 미국까지 날아오는 ICBM을 꺼내서 방출했다. 그 이상 더 큰 정치적 승리는 없거든요. 그래서 이 부분을 내준 것이 아마 센토사 정상회담의 핵심이라고 저는 봅니다.\n황동현 : 결국은 불가역적인 부분들은 장기적으로 가져가고 실질적으로는 방금 말씀하신 것처럼 이런 협의 부분들이 충분히 있으실 거라는 말씀이신데. 반대로 가면 미국이 북한에게 줄 수 있는 것은 어떤 것들이라고 생각을 하십니까?\n정동영 : 그러니까 CVID D는 Dismantlement. 폐기, 해체인데. 역시 그걸 요구하려면 앞부분 CVI라는 건 완전하고 검증가능하며 되돌릴 수 없는 북이 원하는 건 체제 보장. 보장은 guarantee잖아요. CVID를 줘야 한다. CVID와 거래해야 한다는 것이 사실은 그걸 방송에서 두 달 전에 처음 쓰기 시작해서 나중에 워싱턴에서도 그 말이 회자가 됐습니다만 폼페이오 장관도 거래할 수 있다, CVID와. 그런 얘기를 했는데요 결국 핵탄두 ICBM을 반출을 하면 받을 수 있는 게 북미수교죠, 대사관. 그리고 종전선언 그리고 제재 해제문제. 이 세 가지입니다. 먼저 수교문제는 쿠바와 50년간 적대관계를 하던 미국이 2015년에 6개월 만에 정상화를 선언하고 6개월 뒤에 쿠바 아바나에 대사관이 들어갔어요. 그런 것처럼 이렇게 핵탄두를 반출하는데 대사관 들어가야죠. 그리고 북한대사관이 워싱턴에 가는 것이고요. 그래서 두 나라의 관계가 이제 정상화되는 것이죠. 이것이 체재 안정보장의 핵심입니다. 그동안은 적과 적이었는데 종전선언을 하면 전쟁이 끝났으니까 적일 필요가 없잖아요, 서로. 적일 필요가 없고. 북이 원하는 것은 프렌드입니다, 프렌드. 친구예요, 친구. 에니미가 아니고. 내가 미국의 친구가 되고 싶습니다. 남한은 북한의 오래된 친구이고 우리는 새로운 친구가 되고 싶습니다 하는 것이 북한이 계속해서 지난 10년 동안 발신해 온 미국에 대한 메시지였습니다. 이것을 트럼프 대통령이 받은 거죠. 그래, 친구로 받아줄게. 그러면 핵을 내려놔라. ICBM도 꺼내라 하는 그런 주문을 한 것이고. 이 교환이 성사됐다고 보는 겁니다.\n황동현 : 의원님의 말씀을 좀 정리해 보면 대륙간 탄도미사일 ICBM과 핵탄두 반출. 그러면서 수교 맺어지고 경제적으로 교류하고 친구로서의 어떤 관계의 전환이 있을 것이다. 그 시작점이 오늘 북미 정상회담이 될 것이라고 보시는 거네요?\n정동영 : 네, 친구 관계가 또 원 샷이 아니에요. 그러니까 핵문제도 원 샷에 안 되는 거지만 친구 관계라는 것은 일방적이 아닌 거고 서로 이제 신뢰를 주고받아야 친구로서 관계가 돈독해지지 않을까요? 그리고 또 핵은 관계의 산물입니다.\n황동현 : 적이 됐을 때 이런 핵탄두나 이런 것이 필요한 것이지 친구가 되면 무기는 필요 없는 것이라는 말씀 아니시겠습니까?\n정동영 : 그렇죠. 김정일 위원장 아버지 입에서 나왔던 얘기예요. 미국과 친구가 된다면 우리에게 무기가 무슨 필요가 있는 것인가 핵이고 미사일이고 다 내려놓겠다.\n황동현 : 그렇다면 오늘 종전에 관한 이야기도 나오고 있는데. 종전 선언이나 이런 획기적인 선언들이 나올 수 있을까요? 그 부분은 어떻게 보십니까?\n정동영 : 이 부분은 이제 문재인 대통령, 우리 쪽에 처음에 아이디어를 내서 제안을 했던 거고. 한 10년 전에 김정일 위원장과 노무현 대통령 간의 2차 정상회담에서 그 아이디어가 채택이 됐어요. 종전에서 평화협정으로 바로 가기가 머니까 시간이 걸리니까 그 중간에 하나의 정치적 선언으로 종전, 전쟁이 끝났다라는 선언을 합시다 해서 김정일 위원장과 노무현 대통령이 합의를 했던 것이고. 이번에도 판문점 선언에서 문재인 대통령과 김정은 위원장이 합의해서 또 트럼프 대통령도 김정은 위원장도 다 생각을 했는데요. 여기에는 어떤 문제가 있냐면 중국이 반발하고 나선 거죠. 우리가 당사자인데 휴전협정 당사자인데 빠지는 건 안 된다해서 아마 오늘 종전 선언, 3자 종전 선언은 이제 뒤로 미뤄진 것이고 오늘은 종전 합의가 가능한 거죠. 더 이상 우리는 적이 아니다, 이러면 종전이죠. 그다음에 우리는 무력으로 재래식 무기나 핵무기로 북한을 위협하거나 공격할 의도가 없다. 트럼프 대통령 입에서 그 이야기는 나오리라고 생각합니다.\n황동현 : 결국은 선언이나 이런 행위는 없더라도 실질적으로 종전에 대한 의미, 합의들은 있을 것이라는 이야기시네요?\n정동영 : 그렇죠. 이미 13년 됐어요. 북한은 그때 핵을 포기하겠다, 아버지 때죠, 김정일 위원장 때. 미국은 재래식 무기나 핵무기로 북한을 위협하거나 공격하지 않겠다. 무력으로 공격하지 않겠다는 얘기 이미 내놓았거든요. 오늘 트럼프 대통령이 그 이야기는 할 수 있을 것으로 생각합니다.\n황동현 : 그리고 지금 북미 최초로 처음으로 만나게 되는 것인데요. 북과 미국의 정상의 만남이 일회성이 아니고 지속성을 가질 수 있을까요? 그 부분은 어떻게 보십니까?\n정동영 : 이미 백악관에 초정을 하겠다고 트럼프 대통령이 말했어요, 백악관에 초청하겠다. 큰 정치적 이벤트가 되겠고. 또 지난번에 김영철 부위원장을 통해서 전달한 친서, 김정은 위원장 친서에 7월에 평양을 초청했다라는 그런 보도도 있었습니다. 확인된 건 아닙니다만. 어쨌든 트럼프 대통령과 김정은 위원장이 싱가포르에서 만났다는 것은 잘되면 앞으로 평양 가고 또 워싱턴 가겠다는 얘기죠. 그러니까 2차, 3차 정상회담은 예정되어 있다고 볼 수 있습니다.\n황동현 : 그리고 친구라는 단어를 이야기하셨는데 결국은 친구가 되기 위해서 가장 중요한 것은 신뢰 관계 아니겠습니까? 그런 신뢰 관계를 하기 위해서 이후에 지속적인 만남도 중요할 것 같은데요. 이번 이 만남들을 계기로 김정은 위원장, 세계 외교무대에 좀더 적극적으로 나서지 않을까라는 이야기도 나오는데 그 부분은 어떻게 보십니까, 다른 국가들의 관계에서도?\n정동영 : 동굴 밖으로 나와 선 거예요. 중요한 것은 싱가포르에서 어젯밤에 깜짝 외출을 했는데. 그 대목을 인민일보에까지 다 보도를 한 거잖아요, 싱가포르를 방문한 걸 다 보도를 하고. 이런 걸 보면 이제 북한 인민과 함께 군이나 당뿐만 아니라 인민과도 함께 동굴 밖으로 나와서 국제사회에 성원이 되는 거고. 이 다음 문턱은 다음 정상회담에서 합의할 부분은 IMF 가입을 승인해 주는 겁니다. 그러면 정상적으로 이제 달러를 사용할 수 있고 국제경제에 편입되는 거거든요. 그러니까 고립된 북한이 아니라 이제 세계 정상 국가의 일원으로 합류하게 되는 그런 것이죠. 그런 것들을 위해서 2차 정상회담, 3차 정상회담이 필요하죠.\n황동현 : 결국은 북이 지금 개방을 한다라는 이야기 아니겠습니까?\n정동영 : 그렇죠. 아까 큰 꿈 말씀드렸는데요. 큰 꿈이라는 것은 먹고 사는 문제를 벗어나서 사회주의 부국을 만들겠다는 본인의 표현입니다. 이건 구체적으로 말하면 베트남의 길을 가겠다는 겁니다. 중국은 너무 크고 베트남은 미국과 15년 전쟁했어요. 전쟁하고 1995년에 베트남과 미국 관계를 정상화한 뒤에 그리고 베트남은 20년, 30년 지금 고도성장의 길을 걷고 있거든요. 북한도 베트남이 부러운 거죠. 베트남 지도자들을 만나보면 북한이 베트남을 그렇게 따라 배우고 싶어한다는 것이죠. 이제 그 길에 들어선 것이라고 봅니다.\n황동현 : 그리고 이런 북한의 개방. 이 부분에 있어서 중요한 것은 주변 국가와의 관계 설정에서도 중요할 것 같은데 러시아, 일본, 중국 이런 북한의 개방에 대해서 좀 호의적인 데도 있고. 정도의 차이는 있을 것 같습니다. 각 나라의 관점이나 생각들은 어떻게 이해하고 계십니까?\n정동영 : 러시아는 이렇게 말해요. 제가 외교단장으로 지난 3월에 러시아에 갔을 때 러시아 정부의회 전통자들이 강조하는 게 한반도 주변 4강 가운데 한반도에서 강력한 통일 국가가 탄생하는 것을 진정으로 원하는 나라는 러시아밖에 없다. 미국이고 중국이고 일본이고 그걸 원하겠냐, 우리는 원한다. 왜냐하면 우리에게 전략적 이익이기 때문에 그렇다 그 얘기를 공개적으로 했었고요. 중국은 어쨌든 한반도 문제가 안정이 되는 걸 원하는 거고. 훼방꾼이 이제 일본인데요. 그러나 일본은 또 한 번에 뒤집어지는 속성을 가지고 있습니다. 과거에 고이즈미가 두 번 평양을 방문했듯이 그래서 이제 북일 정상회담이 이 다음 수순이 될 텐데. 그것은 김정은 위원장 손 안에 들어 있는 거예요. 그래서 이건 식은 죽 먹기다, 북일 관계 해소하는 건. 미국 따라가니까요, 일본은.\n황동현 : 결국은 오늘 이 북미 정상회담의 결과를 가지고 다른 주변 국가와의 관계들도 굉장히 개선될 수 있을 거라고 보시는 거네요?\n정동영 : 그렇죠. 일본이 제일 걸림돌인데 일본은 트럼프 대통령 가자는 대로 가는 거니까요. 이제 맞춰서 간다고 봅니다.\n황동현 : 그리고 또 중요한 건 결국은 우리 대한민국의 역할 아니겠습니까? 이런 과정 속에서 우리 대한민국은 어떤 역할을 해야 한다고 생각하십니까?\n정동영 : 불교의 수처작주 입처개진(隨處作主 立處皆眞) 이런 법언이 있잖아요. 어디에 가든지 내가 주인이 된다라는 것인데 지난 70년간 우리가 주인이 되기 위해서 몸부침 쳤을 때는 남북 관계가 앞으로 갔습니다. 그런데 주인이 되기를 포기했을 때는 엉뚱한 방향으로 갔어요. 지금 문재인 정부가 잘하고 있는 것은 바로 주인의 역할을 되찾기 위해서 노력했고 어느 정도 역할을 하는 것입니다. 한반도 문제의 주인은 특히 한반도 내에서 일어나고 있는 문제에 관해서 결정권은 우리에게 있습니다. 이 부분을 한순간도 잊어서는 안 된다고 생각을 합니다.\n황동현 : 결국 우리가 주인으로서 주체적으로 참여를 해야 한다는 이야기이신데요. 그러기 위해서는 북과 남, 남과 북의 어떤 서로 경제협력이나 이런 것도 중요할 것 같고요. 그 중심에 또 개성공단이 있을 거 같아요. 우리 의원님께서는 개성공단 문제에 대해서 굉장히 오랫동안 고민도 해 오고 또 결과도 내오셨는데. 그 부분은 어떻게 보십니까?\n정동영 : 박근혜 정부의 최대 적폐가 개성공단 폐쇄입니다. 개성공단 안에 남북연락사무소가 설치가 되잖아요, 그때 합의했듯이. 개성공단 제가 있을 때 경제협력남북사무소가 있었어요. 2층에는 남쪽 공무원들이 근무했고 3층에는 북쪽 공무원들이 근무해서 제가 방문하면 남측 직원들 격려하고 3층에 가서 북쪽 직원들하고 차도 마시고 했던 그 공간이 이제 남북의 공동연락사무소가 되고. 당연히 개성공단도 재가동이 되는 거죠. 개성공단은 원래 창원을 모델로 공장부지만 800만 평 설계됐던 건데 지금 30만 평 돌아갔어요. 20분의 1도 안 되죠. 그런데 이것만 완성해도 북한 전체 경제, 현재 경제의 5배 규모입니다. 개성공단에 이어서 해주공단, 남포공단 이렇게 가면 북한은 금방 베트남 이상으로 고도성장의 길로 갈 수 있고. 개성공단이 북한 경제 개방의 교과서 역할을, 참고서 역할을 그동안 해 왔다고 생각을 합니다.\n황동현 : 그리고 앞으로 또 이 개성공단을 중심으로 해서 남과 북의 경제적인 협력들이 더 강화되어야 된다라는 말씀이시겠네요?\n정동영 : 전면적인 협력시대로 가는 거죠. 철도 그러니까 광주 송정리역에서 타고 평양역 지나서 압록강, 두만강 건너서 만주 시베리아 대륙으로 갑니다. 그리고 그것이 사람과 물자와 정보가 상품이 오고가게 되면 무한대의 기회가 우리한테 펼쳐지는 거죠. 고립의 섬 북한은 이제 해양으로 나갈 수 있는 것이고 그다음에 우리 역시 육로를 통해서 대륙으로 가는 그런 길이 열리게 되는 거죠.\n황동현 : 방금 말씀하신 것처럼 송정역에서 출발하는 기차가 시베리아를 넘어서 러시아, 유럽까지 갈 수 있다는 것 상상만으로도 행복한 그 생각인데요. 그런데 지금 일부에서는 일부 야당들은 세계적인 어떤 흐름과 추세에 반하는 발언들을 하고 있는데. 정치권이 좀 의식을, 생각을 바꿔야 할 필요성도 있지 않겠습니까?\n정동영 : 맞습니다. 판문점 4.27 선언을 국회가 비준 의결해야 합니다. 그래야 우리가 힘이 생깁니다. 판문점 선언 한 줄 한 줄 정말 구구절절 우리가 다 원하는 평화와 미래에 관한 비전들이 다 담겨 있잖아요, 남북 정상들이 합의한 거거든요. 그것을 국회가 지금 직무유기하고 있는 거예요. 지금 보수 야당은 바른미래당이나 자유한국당은 아직도 다시 겨울이 오기를 기다리는데 이미 겨울은 지나갔습니다. 봄을 넘어서 여름으로, 이미 여름이 왔잖아요.\n황동현 : 결국은 시간과 시대를 되돌릴 수 없다라는 말씀이신데요. 그렇다면 정말 적극적인 우리 정치권에서의 한반도 평화를 위한 그런 통일된 의견들도 좀 나와야 할 것 같고요. 우리 의원님께서도 결국은 우리 사회가 남과 북이 통일로 가는 그런 시발점이 될 수도 있겠다는 생각이 드는데. 좀 빠른 판단일지는 몰라도 어떻습니까? 남과 북이 이렇게 한 국가로 합쳐지는 통일에 대한 기대감도 가질 수 있을까요?\n정동영 : 당장은 평화를 정착하는 것이 우리의 과제고요. 그다음에 개성공단을 정상화하면서 그 과정에서 경제 공동체를 바라볼 수 있을 것입니다. 경제 공동체라는 것은 사실상 남북 연합 시대를 의미합니다. 우리가 공식적으로 채택하고 있는 3단계 통일론은 첫째는 남북 교류협력 과정을 거쳐서 2단계 남북 연합으로 진입하는 것이고 3단계 법적인 통일을 완성하는 것인데요. 이렇게 가면 싱가포르 회담을 넘어서서 남북정상회담도 이어지게 되어 남북연합이 우리 앞에 기다리고 있는 거지요.\n황동현 : 네, 오늘 말씀 잘 들었습니다. 고맙습니다.\n정동영 : 예, 감사합니다.\n황동현 : 지금까지 민주평화당 정동영 의원과 함께 했습니다.\n개성공단, 김정은, 북미정상회담, 정동영, 트럼프\n정동영 전 통일부 장관이 말하는 남북상생의 힘… “경협 후 동북아 경제·군사안보 천지개벽”\n정동영의 말과 글2018.06.12 14:42\n[20180611 시사저널e 이준영 기자]\n“북한이 열린다는 것은 동북아 경제지도의 천지개벽을 의미한다. 지금까지 한국은 해양경제에만 의존한 외날개 경제였다. 북한과 경협을 통해 만주, 시베리아로 연결되면 대륙경제가 하나 더 생겨 양날개로 날 수 있다.”\n정동영 전 통일부 장관(현 민주평화당 국회의원)은 남북경협이 활성화되면 한국은 그동안의 ‘섬 경제 국가’에서 ‘신 동북아 경제권의 중심국가’가 될 것이라고 단언했다. 그는 2004년 7월부터 2005년 12월까지 31대 통일부 장관을 지냈다. 통일부 장관 재직 당시인 2005년 6월 17일 정동영 당시 통일부 장관은 노무현 대통령의 특사로 북한을 방문해 김정일 위원장과 북핵문제를 협의했다. \n이는 2005년 9.19 공동성명의 결과물로 이어졌다. 6자 회담 당사국이 채택한 9·19 공동성명은 북한이 핵무기를 포기하는 대가로 북한의 안전을 보장하고 에너지를 지원한다는 것을 골자로 한다. 이는 현재 북미정상회담에서 북미 양측이 논의하는 내용이기도 하다.\n시사저널e는 지난 5일 정동영 전 장관을 대한상공회의소에서 만나 과거 남북간 대화의 생생한 이야기와 최근 한반도를 중심으로 벌어지고 있는 대화 무드, 북미정상회담 후 펼쳐질 한반도 상생시대의 미래를 들어봤다. 이날 인터뷰에서 정 전 장관은 향후 남북경협이 본격화할 경우 동북아 지역에서 경제와 정치군사 분야 모두 대변혁의 기회를 맞을 것이라고 말했다.\n정 전 장관은 남북경협 효과와 관련해 “남북경협이 활성화되면 동북아 경제지도가 천지개벽한다. 한국은 인구는 많고 땅은 좁고 자원도 부족하다. 그동안 일본, 미국 시장 등 해양경제 중심의 외날개 경제였다”며 “이것이 북한을 통해 만주로 시베리아로 펼쳐지면 대륙경제가 하나 더 생긴다. 양날개 경제가 된다. 한국 경제가 웅비할 수 있는 그랜드 비전이 가능해지는 것”이라고 말했다.\n◇ “南北 경협으로 양날개 달 한국 경제, 그랜드 비전 가능”\n정 전 장관은 “북한이 열리면 한국은 그동안의 섬 경제 국가에서 신 동북아 경제권의 중심 국가가 될 수 있다”며 “남북 인구 7500만명, 동북 3성(길림·요녕·흑룡강성) 1억명, 동시베리아 2000만명 등 약 2억 인구의 경제권이 생긴다. 유럽연합(EU)과 맞먹는 경제권이다. 일본까지 더하면 3억명의 경제권이 생긴다”고 언급했다.\n그는 “그동안 한국은 작은 섬나라 의식에 갇혀 있었다. 그러나 남북경협 과정에서 다양한 기회가 생긴다”며 “사업 기회, 투자 기회, 여행 기회 등 자유롭게 사람과 물자, 정보가 오고 갈 수 있다”고 덧붙였다.\n정 전 장관은 남북경협이 동북아 정치군사 분야에서도 변혁을 일으킨다고 밝혔다. 냉전적 대결 구조에서 협력 구조로 바뀐다는 것이다. 그는 “동북아는 북·중·러 대 한·미·일로 분단구조 상황이다. 북핵문제가 해결되고 남북 적대 구조가 해소돼 남북경제가 트이면 동북아의 적대 구조가 해소된다”며 “즉 이번 북미정상회담에서 북미 관계가 기존의 적 관계에서 우방 관계로 바뀌면 북일 관계도 그렇게 된다. 남북, 일본 ,러시아, 중국, 미국이 분단 구조가 아닌 협력 구조가 된다”고 말했다.\n정 전 장관은 “2005년 9.19 공동성명에서 북핵문제를 해결하고 동북아에서 안보 협력 증진을 모색하자고 합의했다. 당시는 선언만 있었는데 이제는 남북, 중국, 러시아, 일본, 미국 등이 모여 동북아 공동안보를 논의할 수 있게 된다”며 “동북아의 정치군사적 천지개벽이 이뤄지는 것이다. 군비경쟁에서 벗어나 불가침 선언, 분쟁의 평화적 해결, 협력 등이 가능해진다”고 언급했다.\n정 전 장관은 경협의 전제 조건으로 종전선언과 평화협정을 꼽았다. 그래야 과거처럼 정치군사적 이유로 경협이 중단되지 않기 때문이다. 그는 “남북경협의 핵심은 남북 적대 관계라는 근본 모순 해결에 있다. 그래서 종전선언이 의미가 있는 것”이라며 “그 다음은 평화협정으로 가는 것이고 판문점선언과 이번 북미정상회담을 계기로 종전선언을 한다는 것이다. 북한과 적대관계가 해결되면 북한에 정상적으로 투자하고 송금하고 여행도 할 수 있다. 경협 중단 걱정은 하지 않아도 된다”고 말했다.\n장관 재직 시절 경협 추진의 애로점에 대해서도 언급했다. 정 전 장관은 “통일부 장관 재직 시에도 남북 적대 구조가 경협의 가장 큰 어려움 이었다”며 “근본 문제인 정치군사 문제가 풀리면 경협은 쉬워진다”고 말했다.\n12일 예정된 북미정상회담에서 논의될 북핵 해법과 관련해서는 북·미가 비핵화와 체제보장을 교환하는 과정에서 대북제재가 풀릴 것이라고 예상했다. 그는 “미국의 가장 큰 걱정은 ICBM(대륙간탄도미사일)과 핵탄두다. 이것들을 미국으로 옮기라는 것이 미국의 요구였다”며 “북한이 이 요구를 받아들이게 하려면 대북제재를 해결해야한다. 핵탄두 및 ICBM 반출과 종전선언, 북미수교를 교환하는 과정에서 대북제재가 풀릴 것”이라고 말했다.\n정 전 장관은 개성공단의 중요성과 발전 가능성도 밝혔다. 그는 “개성공단의 가치는 북미, 남북의 적대관계가 해소되지 않은 상황에서 북쪽 땅에 남한 자본이 들어가 공장을 만들고 협력한 데 있다”며 “또 개성공단은 학습의 장이었다. 북한 사람들이 회계, 세무, 금융, 수출 개념을 학습할 수 있는 기회였다”고 말했다.\n그는 이어 “개성공단은 여기서 나아가 원부자재를 북한에서 직접 조달하게 해야 한다. 협력기업을 북한 내부에 만들도록 하는 것”이라며 “그러면 북한 기업들이 생긴다. 현재 개성공단에 입주한 125개 기업들의 원부자재 협력기업 수 천 개가 북한 내에 생기는 것이다. 자생적 기업 생태계가 만들어질 수 있다”고 말했다.\n◇“북, IMF 가입 통해 IBRD 경협 자금 지원 가능”\n정 전 장관은 남북경협에 들어가는 재원에 대해 국제통화기금(IMF) 가입을 통한 국제부흥개발은행(IBRD) 지원이 가능하다고 밝혔다. 이는 남북경협 비용에 대한 한국 정부와 민간의 부담을 줄여준다는 게 정 전 장관의 설명이다.\n그는 “북한 경제를 위해서는 기본적으로 IMF에 가입해야 한다. 그러려면 미국이 찬성해야 한다. 이미 트럼프가 북한 비핵화 시 경제적 번영을 이루도록 돕겠다며 IMF 가입 동의 신호를 줬다”며 “북한이 IMF에 들어가면 IBRD 등으로부터 자금 융자 지원을 받을 수 있다”고 말했다.\n정 전 장관은 “경협의 또 다른 자금줄은 일본의 식민지 배상금이다. 2002년 북한과 일본 간 평양선언 당시 북한은 300억달러를 요구했다”며 “이는 북한의 1년 국내총생산(GDP) 규모와 비슷한 수준이다”고 말했다. 2016년 기준 북한의 국내총생산은 310억달러로 추산된다.\n그는 이어 “또 민간 기업의 투자도 가능하다. 경협은 기본적으로 사업이다”며 “예를 들어 남한의 조선 기업이 원산 조선소에 투자해서 이문(利文)을 남길 수 있다. 북한에는 양질의 노동력이 있다. 중소기업들이 이미 개성공단에서 가능성을 실현했다”고 말했다.\n정 전 장관은 오는 12일 열리는 북미정상회담의 결과물에 대해 “미국과 북한이 더 이상 적이 아니라는 기본 합의가 나올 것”이라며 “이를 기본으로 핵을 포기하고 체제보장을 하는 것이다. 핵심 개념은 ‘북·미는 더 이상 적이 아니다’라는 것”이라고 내다봤다.\n출처 : http://www.sisajournal-e.com/biz/article/185063\n919공동선언, 개성공단, 남북경협, 남북상생, 북미정상회담, 정동영\n‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 ··· 248 Next ›


[정이안의 건강노트] 왕짜증 엄마, 가족도 힘들다\n기사입력 2020-08-03 06:00:10\n주부 K씨 (40세)는 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 스트레스가 너무 심해지면 심장이 두근거리면서 울렁거리고 갑자기 분노가 치밀어 올라 가족들에게 짜증과 분노를 표현하는 날이 늘었다. 그런데 별나고 예민한 성격 때문이라고 아내 탓만 하는 남편 때문에 가슴이 더 답답하고 우울하다. 사실은 친정어머니도 짜증 우울 울화 분노가 잦아서 어릴 때부터 집안 분위기가 늘 어머니 기분에 좌우되었었고, 결혼해서도 그런 이유로 친정에 가서 마음 편하게 있어보질 못했는데, 결혼생활을 해오면서 나이가 들어갈수록 자신이 어머니와 비슷해져 간다는 것을 발견하게 되었다. 주의 산만하고 집중 못하는 초등학생 아들 증상이 심해지는 것도 자신 탓인 것만 같아 죄책감이 크다.\n어린 시절에 쌓였던 감정이 화병이 된다\n화병으로 진료실을 찾는 엄마들은 결혼 후 힘든 상황이 화병을 만들었다고 호소한다. 그러나 진료상담을 하면서 이야기를 들어보면, 화병 엄마들의 공통된 분모는 어린 시절의 억압된 분노와 적대감인 경우가 많았다. 응어리져서 풀어내지 못한 어린 시절의 분노가 쌓여 성인이 되고, 결혼 후에 더 심해지면서 두통, 어지럼증, 과호흡, 가슴답답, 불면, 식욕저하 , 분노폭발 등의 화병증상으로 발전하게 되는 것이다. 화병은 결국은 화내는 본인의 건강을 가장 해친다. 불같이 화를 내고 나면 심혈관과 뇌혈관에 부담이 생기고, 스트레스 근육은 긴장되어 몸을 힘들게 하기 때문이다.\n분노의 대상은 결국 가족\n직장에서는 이러 저런 스트레스가 심해도 풀 수가 없고, 몸은 지치고 고단하고 집에 돌아오면 지쳐서 쉬고만 싶지만, 가정에서는 또 주부로서 맡은 일이 있다보니 쉬지 못하는 직장맘. 성격이 예민해서 그런 것이 아니라, 안팎으로 높은 스트레스 수준을 버티다 보니 일종의 번아웃 증후군이 생기면서 심신이 지쳐 녹초가 되는 것인데, 이런 울화 감정을 매일 만나는 가장 가까운 사람, 남편과 아이에게 쏟아내게 된다. 직장에서는 감정을 잘 표현하지 않는 한없이 순하고 밝은 직원이지만, 집에 돌아오면 왕짜증 엄마가 되는 것은 밖에서는 감정을 억눌러놓았다가 집에 돌아와 가족들에게 마구 쏟아내는데, 이럴 때 분노의 대상은 결국 남편과 아이들이다.\n아이는 엄마의 감정조절을 보고 배운다\n육아로 지치고, 집안일에 지친 감정을 제대로 표현하지 못해 끙끙 앓다가, 통제력을 잃어버리면서 폭발적인 짜증과 분노로 감정표현을 하는 엄마들이 많다. 아이는 성장하면서 엄마와 지내는 시간이 많아서 엄마의 성정을 그대로 닮아간다. 특히 엄마가 화났을 때 감정을 조절하는 방법을 아이는 어릴때부터 보고 자란다. 그리고 엄마의 방법을 그대로 보고 배운다. 엄마가 분노가 치밀어 오를 때마다 폭발한다면, 아이도 분노조절장애, 과잉행동, 폭력적인 성향을 가지고 자라게 된다. 그래서 엄마의 화병이나 신경질적인 성격, 짜증, 하소연 등의 습관적인 감정표출은 아이에게 그대로 전달된다. 유전적인 것이 아닌데도 아이는 똑같이 학습하는 것이다.\n전문적인 치료도 필요하다\n엄마의 잦은 감정폭발로 가족관계가 악화되고, 부부사이 갈등도 깊어지면, 결국 가족의 심리적인 간격은 멀어지고 부부 해체의 상황으로 치달을 수도 있다. 명상이나 마음수련으로 극복할 수 있는 가벼운 상태라면 모를까, 성격장애가 아닌가 하는 주위의 시선을 받을 정도로 악화되어 있는 경우라면, 전문가의 치료를 받는 것이 현명하다. 한의학에서는 분노 감정으로 인한 혈압상승, 두통, 뒷목당김, 심장두근거림, 어지럼증 등의 증상들을 다스리고 마음의 여유를 찾도록 도와주는 다양한 한약처방과 약침치료를 통해 울화, 분노, 우울, 화병, 불면증 등의 증상들을 치료하고 있고, 치료효과는 뛰어나다.\n정이안 한의학 박사.\n엄마의 감정치유를 위한 TIP\n1. 충분한 수면은 짜증을 줄인다\n잠을 자는 시간은 뇌 세포가 쉬고, 뇌 피로가 풀어지는 시간이다. 수면이 부족하면 몸이 긴장되고 혈압이 올라가며 피로가 누적되어 짜증이 생기기 쉬운 조건이 형성된다. 그래서 엄마도 아이도 수면시간이 적으면 쉽게 분노하고 짜증나게 되어있다. 잠 자는 방은 숙면을 취할 수 있도록 온도와 습도를 조절하고, 조명을 어둡게 하는 것이 도움되며, 침대 외에는 다른 전자기기를 두지 않는 것이 좋다. 매일 숙면을 취하면 긴장된 교감신경이 안정되어 짜증과 분노 감정을 줄일 수 있다.\n2. 엄마도 혼자만의 시간이 필요하다\n엄마가 가족들에게 짜증과 분노로 부정적인 감정을 지속적으로 드러내는 것은 심신이 지쳤다는 증거다. 혼자만의 시간이 주어지면 스스로 감정이 정화되는 기회가 될 수 있다. 꼭 외출을 하지 않아도 좋다. 아이가 학교가고, 남편이 직장 나간 시간, 혼자 집에 있는 시간동안 집안일도 멈추고, 가족들의 일도 생각하지 말고 길지 않아도 좋으니 오롯이 혼자만의 시간을 가지면서 가장 좋아했던 일을 해보는 시간을 가지면 심리적인 안정도 되고 감정순화도 되는데 도움이 된다. 지쳐 있던 때라도 이것만 하면 위로가 되고 힘이 난다고 하는 좋아하는 일을 찾아보자.


남극은 지금, 총성 없는 전쟁 중! - 재미있는 과학이야기 | LG사이언스랜드 모바일\n남극은 지금, 총성 없는 전쟁 중! 목록\n조회 : 6886 | 2012-02-14\n남극에 대한 이야기가 최근 계속 이어졌는데요, 1월 25일에는 대한민국 최초의 쇄빙선인 아라온 호를 타고 남극 장보고기지 최종 현지조사에 나섰던 조사단이 40여 일간의 남극 탐사를 마치고 뉴질랜드로 되돌아왔다는 뉴스가 있었습니다.\n아라온 호의 이번 남극 탐사 이유는 올 12월 장보고기지 착공을 위한 최종 현지조사였는데요, 기지 건설을 위해 장비는 어떻게 하역할 것인지, 안전에는 문제가 없는지, 인원과 장비는 어떻게 이동할지 등을 최종적으로 확인하기 위한 것과 6월 남극조약당사국회의에 제출될 환경영향평가를 위한 조사와 기지 주변의 과학연구 활동이 그 목적이었답니다.\n이 임무를 수행하는 과정에서 러시아 어선이 남극해의 유빙에 갇혀있다는 구조 신호를 받고 이틀이나 일찍 뉴질랜드에서 출항한 아라온 호가 예정에 없던 조난 어선을 구조했던 것도 이슈가 되었었지요.\n또 지난해 12월 23일부터 MBC에서는 매주 금요일 밤 11시 5분에 다큐멘터리 ‘남극의 눈물’을 총 6부작으로 오는 2월 17일까지 방송되고 있습니다.\n남극의 생생한 모습이 방송되면서 많은 감동과 정보를 주고 있는데요, 이와 관련해서 많은 매체들이 극지연구와 자원 확보를 위해 선진국들이 해마다 막대한 예산과 인력을 투입하고 있다는 내용을 전하기도 했습니다.\n냉전시기엔 남극에서도 미국과 소련관의 대결이 치열했고, 현재 남극에서 부상하고 있는 나라는 중국이라는 내용 등이 담겨있었습니다. 우리나라의 남극에 두 번째로 지어질 장보고과학기지(오는 12월 착공 예정)에 대한 뉴스도 심심치 않게 등장했고요.\n지난 주(2월 9일 목요일, 한국시간)에는 러시아 연구팀이 4000m 두께의 남극 얼음 밑에 숨어있던 보스토크 호수의 표면까지 구멍을 뚫는데 성공했다는 보도도 있었습니다. 약 20년에 걸쳐 다다른 집념의 결과라고 합니다. 과학계에서는 흥분을 감추지 못하는 상태라는데요, 남극 4000m 두께의 얼음이 수십만 년 동안 지구의 대기와 단절시켜 놓은 이 신비의 호수에서 현재의 지구와는 전혀 다른 환경에서 생존하는 미지의 생명체를 발견할 수 있지 않을까 하는 기대와 외계를 이해하는 데 도움이 될 것이라는 기대를 하고 있기 때문입니다. 실제로 이 호수의 환경은 목성의 위성, 유로파와 비슷할 것이라고 추정되고 있답니다.\n1989년부터 본격적으로 시작된 이 시추 작업은 그동안 자금 부족, 장비 고장, 극한 작업 환경 등으로 인해 20여 년이 지난 지금에야 성공할 수 있었답니다. 어려움 끝에 새로운 세계를 향한 연구에 한발 더 다가가게 된 과학자들의 집념에 박수를 칠 수 밖에 없겠지요?\n그래서 이번 주에는 왜 많은 나라들이 남극을 사수하려고 하는지, 무엇 때문에 남극은 지금 총성 없는 전쟁을 치르고 있는지 그 이유를 살펴볼까 합니다.\n-남극을 사수하라! 남극에서 벌어지는 소리 없는 전쟁 이야기\n-우리나라의 남극 진출 상황은?\n현재 건설 중인 장보고과학기지에 우리는 어떤 기대를 할 수 있을까?\n남극은 1959년 체결된 남극조약에 따라 남위 60˚이남의 바다와 남극대륙을 가리키는 말입니다.\n섬과 빙붕*을 합친 남극대륙의 면적은 약 1,400만 km2으로 한반도의 62배, 남한의 140배, 중국의 1.4배, 지구 육지의 약 10%에 달하는 엄청난 규모입니다.\n남극대륙은 99.7%가 평균두께가 2,160m나 되는 얼음으로 덮여있는데, 이 얼음의 양이 3,000만 km3으로 지구 담수의 약 70%에 해당하는 양이라고 해요. 이 얼음이 다 녹는다면 전 세계 해수면은 약 60~70m나 높아진다고 하네요.\n영화 투모로우에서 가상현실이지만 남극대륙의 얼음이 녹아 해수면이 60m나 상승해 일어나는 어려움들을 이겨내는 이야기들이 소개되기도 했답니다.\n남극의 연 평균 기온은 영하 34℃, 최저기온은 1983년 러시아 보스토크 기지에서 측정된 영하 89.3℃랍니다. 실제로는 해안에서는 바람이 워낙 거세 체감온도는 훨씬 낮아지고, 눈보라가 심하면 10미터 앞도 보이지 않는 극한 상황이지요.\n남극의 위성사진에 약간의 합성이 가해진 그래픽 이미지. / 이미지 출처 : 퍼블릭 도메인(wikipedia)\n*빙붕(ice shelf) : 남극 대륙을 뒤덮은 빙하를 타고 흘러나와 바다 위로 퍼지며 평평하게 얼어붙은 두께 300~900m의 얼음덩어리를 말합니다. 빙붕은 남극대륙과 연결되어 있지만, 바다 위에 둥둥 떠 있는 얼음덩어리라고 생각하면 쉽습니다. 로스 빙붕, 론 빙붕, 필히너 빙붕 등이 대표적입니다.\n로스 빙붕. / 이미지 출처 : 퍼블릭 도메인(wikipedia)\n남극을 대표하는 생물은 바로 ‘펭귄’입니다. 남극에는 또 남극물개, 고래, 크릴 등이 살고 있습니다. 그 외에도 지의류, 이끼류 등이 다수 살고 있고요.\n극지방에 살고 있는 다양한 생물들의 사진과 설명은 극지연구소 홈페이지에서 살펴볼 수 있습니다.\n[극지의 생물들 살펴보기: 극지연구소 홈페이지]\n여기서 잠깐, 남극과 북극은 어떤 차이점이 있을까요? 남극엔 펭귄이 살고, 북극엔 북극곰이 산다고요? 물론 그렇습니다. 그 외에는 모두 다 얼음으로 뒤덮여 있고 매우 추운 극한 환경이라니 같아 보이겠지만 차이점이 있답니다. 가장 확실한 차이점은 북극은 땅은 없는 바다 위에 둥둥 뜬 얼음 덩어리, 남극은 대륙(땅) 위에 두꺼운 얼음이 덮여 있다는 것입니다. 얼음이 다 녹고 나면 북극은 바다만 남고, 남극은 대륙(땅)이 남는 거지요.\n그럼 북극과 남극 둘 중 어느 곳이 더 추울까요? 북쪽이 더 춥다고 생각하는 이들이 많은데 사실은 남극이 더 춥답니다. 북극은 저위도의 열이 전달이 되지만, 남극은 남극 대륙을 순환하는 해류가 있어 열의 전달이 차단 돼 낮은 기온이 유지되니까요.\n남극을 사수하라! 남극에서 벌어지는 소리 없는 전쟁 이야기\n1950년대에 영국, 프랑스, 노르웨이 등이 남극에 대한 영유권을 주장하고 나섰습니다. 실제로 전쟁이 일어나 1000여 명이 사망한 적도 있고요. 1959년까지 미국, 소련, 일본, 남아프리카, 벨기에가 남극에 연구기지를 세웠고, 뒤이어 중국과 인도, 브라질이 가세했습니다.\n남극에서의 긴장이 높아지자 1959년에는 남극조약이 체결되었는데 그 내용은 남극 내의 군사시설을 금지하고 남극을 어디까지나 평화적으로 이용하자는 것이었습니다. 이 조약에 따라 남극은 세계 최초의 비핵지대로 선포되기도 했습니다.\n하지만 남극의 영유권 경쟁은 여전히 살아 있습니다. 현재 남극에 자국의 영토가 있다고 선언한 나라는 영국, 노르웨이, 칠레 등 7개국이지만 남극조약에 따라 유보되고 있습니다. 남극은 또 1998년 남극환경보호 의정서 채택을 계기로 오는 2048년까지 50년간 지하자원 개발을 금지하고 있기도 합니다.\n현재 남극에는 미국 중국 영국 독일 일본 등 29개 국가들이 40개 상주과학기지를 설치해 운영하고 있습니다.\n수많은 나라들이 남극에 관심을 갖는 이유는 뭘까요? 바로 극지방의 중요성과 활용가치 때문입니다. 남극은 극지생물의 연구, 극권 위성, 위성 통신, 반도체 등 초정밀 첨단기술의 시험장이 될 수 있어 산업분야의 동반성장을 이끌어 낼 수 있는 곳이랍니다. 또 지구환경변화 연구의 열쇠이며, 인간이 개발하지 않은 지구상의 마지막 대륙 그리고 에너지 및 각종 금속자원이 다량 매장되어 있으며, 풍부한 수산자원을 가지고 있기 때문이기도 하고요.\n남극의 빙원과 남극 해역에는 석유, 천연가스, 금, 은, 철, 구리, 석탄 등의 막대한 광물자원이 매장되어 있는 것으로 추정되고, 크릴, 메로, 고래 등의 생물자원 그리고 식수용으로 사용할 수 있는 얼음 등의 자원이 존재하고 있는 것으로 알려져 있지만 가혹한 기상 조건과 두꺼운 얼음 그리고 아직은 취약한 부대시설 등 때문에 남극의 자원을 이용하는 데에는 만만치 않은 장애물이 도사리고 있답니다.\n자원고갈 문제를 걱정하고 있는 이때에 남극대륙에는 인류가 100여 년 정도 사용할 수 있는 원유와 천연가스 등의 자원이 묻혀있다니 수많은 나라들이 군침을 왜 남극, 남극하는지 알만합니다. 우리나라도 에너지와 광물자원 대부분을 수입에 의존하고 있어 미래자원 확보를 위해 극지연구를 포기할 수가 없답니다.\n우리나라의 남극 진출 상황은?\n우리나라는 남극에 세종과학기지, 북극에 다산과학기지를 세웠습니다. 또 대한민국의 첫 쇄빙선인 아라온 호도 남북극의 연구를 위해 운항 중이고요.\n그 중 남극에는 우리나라 최초의 남극과학기지인 세종과학기지가 남극대륙의 북쪽, 사우스쉐틀랜드제도의 킹조지섬 바턴반도(맥스웰만)에 1988년 설립되었습니다. 남극의 무한한 자원개발에 참여할 수 있는 연고권을 획득하기 위해서지요. 이곳에서는 해저지형 및 지층을 탐사하고, 저서생물과 해양생물을 채취하고 육상지질 및 암석표본을 채취, 육상의 동식물 분포조사 등의 연구 활동이 이뤄지고 있습니다.\n2009년 극지 연구를 위해 출항하는 아라온 호. / 이미지 출처 : 한진중공업 보도자료\n2009년 출항해 2010년부터 본격적인 활동에 들어간 아라온 호도 남극 연구에서 빼놓을 수 없는데요, 아라온 호는 유빙을 깨뜨리며 21세기 자원의 보고라 불리는 남북 극지 탐사를 수행하는 대한민국 첫 쇄빙연구선입니다. 아라온 호는 60여 종의 최첨단 연구장비를 갖추고 있어 ‘바다 위의 연구실’로 불립니다.\n세종과학기지가 남극연구를 위한 전초기지라면 남극대륙 남단의 로스해 부근에 설립 중인 장보고기지는 극한환경 속에서 극지의 빙하, 환경 변화 등 특성화된 극지연구를 수행할 수 있는 본격적인 연구기지라고 할 수 있습니다. 장보고기지가 완공되면 한국은 세계에서 아홉 번째로 남극에 2개 이상의 연구기지를 보유한 국가가 됩니다.\n한국은 1988년 세종기지 건설과 함께 세계에서 23번째로 남극조약협의당사국(ATCP) 지위를 획득할 수 있었는데요, 장보고기지가 건설되면 그동안 선진국을 뒤따라가던 한국이 이제 한 단계 올라서 선진국 대열에 낄 수 있게 되는 것이랍니다.\n-책으로 남극에 대해 더 찾아보세요.\n● 펭귄도 모르는 남극 이야기 - 박지환 글 ｜ 허현경 그림\n: 환경 전문기자의 남극 탐험기\n● 남극에서 온 편지(우리 삼촌은 세종 기지에 있어요) - 한정기 지음\n: 남극에 간 삼촌이 조카들에게 보낸 편지 형식으로 아주 쉽게 남극을 소개하는 그림책. 유치원 아이들부터 함께 볼 수 있습니다. 세종기지에서 연구하는 연구원들이 직접 찍은 사진도 실려 있답니다.\n● 야 가자 남극으로 - 장순근 지음 | 이가경 그림\n● 남극 북극 WHY - 이광웅 글 | 가재발 그림\n● 남극에서 살아남기 - 코믹컴 지음 | 문정후 그림\n● 어린이를 위한 남극의 역사 - 마샤 스텐슨 지음 ｜ 최인희 옮김\n-인터넷으로 남극에 대해 더 찾아보세요.\n● 남극 세종기지 미투데이(http://me2day.net/sejongleader)\n: 세종기지에서 보내오는 새로운 소식, 사진 등을 만날 수 있다. 궁금한 것도 물어보세요.\n● 극지연구소 홈페이지(http://www.polar.re.kr)\n: 왜 극지인지, 극지의 자연 환경, 그동안의 연구 성과 등을 비교적 자세히 살펴볼 수 있습니다.\n미래 자원의 보고인 남극과 북극. 이 극지 개발에 수많은 나라들이 수많은 비용을 들여가며 경쟁하고 있는데요, 우리나라도 이에 뒤질세라 많은 노력을 하고 있답니다.\n남극에 세종과학기지, 북극에 다산과학기지가 설립되어 운영 중이고, 대한민국 첫 쇄빙선 아라온 호도 2009년 출항해 성공적으로 임무를 수행하고 있습니다. 현재는 남극에 본격적인 연구 활동이 펼쳐질 장보고과학기지가 건설 중입니다.\n자원의 보고라 불리는 극지 연구에 대한민국의 미래가 달려있다고들 하는데요, 현재 건설 중인 장보고과학기지에 우리는 어떤 기대를 할 수 있을까요?\n(*극지연구소 등의 자료를 살펴보고, 왜 장보고과학기지를 건설하는지 찾아 정리해 보세요.)


“베트남 현지의 맛을 그대로 재현합니다” 지역내일\n[서판교 쌀국수 전문 ‘하노이테이블’]\n“베트남 현지의 맛을 그대로 재현합니다”\n문하영 리포터 2018-10-29\n수내동 양지마을 대명상가 지하 푸드 코트에서 가성비 최고라는 평을 받았던 ‘하노이쌀국수’가 서판교로 이전했다. 한국화 된 베트남 쌀국수 체인이 아닌 정통 하노이식 쌀국수를 먹을 수 있다는 ‘하노이테이블’을 방문해 보았다.\n신선한 베트남 바질과 고수, 깊은 육수에 풍미 더해\n지난 10월 10일 운중동 주민센터 근처 큐브타워 2층으로 확장 이전한 ‘하노이테이블’은 정통 베트남식 쌀국수만을 전문으로 베트남에서 공수해 온 허브와 향신료를 사용해 현지의 국물 맛을 그대로 재현한다. 사골과 양지를 10시간 동안 정성껏 고아 끓여낸 육수는 깊지만 탁하지 않은 깨끗한 맛을 자랑한다.\n담백한 사태가 들어간 하노이 쌀국수, 부드러운 차돌 쌀국수와 프리미엄 안심 쌀국수, 씹히는 맛이 일품인 스지 쌀국수, 국수 한 그릇에도 영양을 가득 담은 소꼬리 쌀국수 등 다섯 종류의 납작한 면발의 쌀국수를 맛볼 수 있다. 베트남 북부 하노이의 맛을 그대로 재현하고자 양질의 베트남 바질과 고수를 별도의 접시에 듬뿍 올려주고 풍미를 더할 생 라임과 양파절임도 신선하다.\n돼지고기, 생 채소, 쌀국수를\n새콤달콤 소스에 적셔먹는 ‘분짜’도 일품\n베트남 바질과 고수를 기호에 따라 뜨거운 국물에 양껏 넣고 라임의 즙을 짜 넣어 국물의 향을 더하고 매운 고추를 약간 넣으면 시원하면서도 칼칼한 국물이 마늘과 고춧가루를 넣은 한국식 국물과는 다소 다르지만 시원하고 깔끔하다. 여기에 잔치국수에 김치 올려 먹듯 빨간 소스(스리라차)와 검은 소스(호이신)를 3:1의 비율로 섞어 양파절임에 뿌려 곁들이면 맛의 궁합이 그만이다.\n지난해 오바마 전 미국 대통령이 베트남에서 ‘분짜’를 먹고 있는 모습이 온라인상으로 퍼지며 인기를 얻고 있는 ‘분짜’도 만나볼 수 있다. 숯불향이 베인 돼지고기와 생 채소, 쌀국수 면을 새콤달콤하게 맛을 낸 국물에 적셔먹는 음식으로 돼지고기의 풍미와 채소의 아삭한 식감이 원통형의 꼬들한 쌀국수와 새콤달콤한 국물에 묘하게 어우러지며 중독성을 지닌다.\n마지막 마무리는 달달한 연유커피와\n쌀국수만으로 살짝 부족하다 싶으면 각종 야채와 고기를 라이스페이퍼에 싸서 튀긴 에그롤이나 스프링롤(월남쌈)을 추가할 수 있다. 또는 쌀국수에 고기를 추가로 주문할 수도 있다. 직접 베트남에서 공수해 온 달달한 베트남 연유커피는 베트남을 여행했던 사람들이라면 잊을 수 없는 그 맛을 그대로 재현해 여행의 향수를 자극한다. 일체 인공 향이나 색소 없이 투박하고 달지 않게 만든 수제 라임에이드도 식사 후 양파와 고추 등으로 살짝 텁텁할 수 있는 입안을 깔끔하게 마무리할 수 있게 돕는다.\n오픈형 주방이 신뢰감을 주고 수내동 대명상가 푸드 코트에서 다른 식당들과 섞여서 먹을 때보다 가격은 살짝 올랐지만 훨씬 안정감이 느껴져 편안하게 쌀국수를 즐길 수 있어 좋았다. 수내동보다 인구밀도도 낮고 상권이 덜 형성된 곳이지만, 정통 하노이식 쌀국수로 운중동에서도 두터운 고객층을 확보하길 바라본다.\n위치 경기도 성남시 분당구 운중로 132\n(운중동 943 큐브타워 205호)


Sierra Wireless 무선 어댑터 드라이버 다운로드 - Sierra Wireless 소프트웨어 업데이트\n드라이버 업데이트의 어려움에서 벗어나세요! 클릭 몇 번으로 Sierra Wireless 무선 어댑터 드라이버들을 쉽게 업데이트하시려면 지금 DriverDoc을(를) 다운로드하세요\n괜찮습니다, Sierra Wireless 무선 어댑터 드라이버를 다운로드 하겠습니다\n홈 → 드라이버 → Sierra Wireless → 무선 어댑터\nSierra Wireless 무선 어댑터\n이 기본 제공 Sierra Wireless Wireless Adapter 드라이버는 Windows® 운영 체제에 포함되어 있거나 Windows® 업데이트를 통해 제공해야 합니다. 이 기본 제공 드라이버는 Sierra Wireless Wireless Adapter 하드웨어의 기본 기능을 지원합니다. 기본 제공 드라이버를 설치하는 방법을 보려면 여기를 클릭하십시오.\n추천: DriverDoc [DriverDoc - Solvusoft의 제품]를 다운로드하세요. Sierra Wireless 무선 어댑터 드라이버들의 수동 업데이트 경험이 없는 Windows 사용자분들께 추천하는 드라이버 업데이트 툴입니다. 이 드라이버 업데이트 유틸리티는 Sierra Wireless 및 운영 체제 버전에 대한 올바른 드라이버를 갖고 있는지를 확인하여 잘못된 드라이버를 설치할 수 없도록 합니다.\nDriverDoc과 같은 드라이버 업데이트 프로그램을 사용하면 무선 어댑터 드라이버의 업데이트뿐만 아니라 나머지 PC 드라이버도 업데이트할 수 있습니다. 2,150,000개 이상의 드라이버 데이터베이스(매일 업데이트됨)로 하드웨어에 이상이 없음을 확신할 수 있습니다.\n(Sierra Wireless 드라이버 업데이트 소프트웨어)\nSierra Wireless 업데이트 FAQ\nSierra Wireless무선 어댑터 장치 드라이버의 기능은 무엇인가요?\n드라이버는 운영 체제가 Sierra Wireless 무선 어댑터와(과) "대화"하는 수단으로서 명확한 통신을 허용하는 작은 소프트웨어 프로그램입니다.\n어떤 운영 체제들이 Sierra Wireless 드라이버들과 호환될까요?\nWindows은(는) Sierra Wireless를 지원하는 운영 체제입니다.\nSierra Wireless 드라이버 업데이트를 어떻게 해야 하나요?\n수동으로 Sierra Wireless 드라이버를 장치 관리자를 통해 업데이트하거나 드라이버 업데이트 소프트웨어를 사용하여 자동으로 업데이트할 수 있습니다.\nSierra Wireless 드라이버 업데이트와 관한 장점과 문제점은 무엇이 있을까요?\n업데이트된 Sierra Wireless 드라이버의 주요 이점은 기능, 속도 및 전체 시스템 성능을 극대화하는 것입니다. 잘못된 드라이버를 설치하면 시스템이 불안정해지고 랜덤 충돌이 발생하며 Windows와 무선 어댑터 성능이 저하될 수 있습니다.\nSierra Wireless 무선 어댑터 모델 검색\n총 페이지: 3 총 아이템: 184\nSierra Wireless 무선 어댑터 제품과 유사한 드라이버 상위\nSeanix 무선 어댑터 장치 드라이버들\nProlink 무선 어댑터 장치 드라이버들\nEdimax 무선 어댑터 장치 드라이버들\nIOGEAR 무선 어댑터 장치 드라이버들\nPanasonic 무선 어댑터 장치 드라이버들\nProxim 무선 어댑터 장치 드라이버들\nMinitar 무선 어댑터 장치 드라이버들\n새 Sierra Wireless 무선 어댑터 드라이버 다운로드 (소프트웨어 업데이트)\nDriverDoc의 One-Click으로 Sierra Wireless Wireless Adapter 드라이버를 업데이트하기:\nSierra Wireless 드라이버


Singapore City Guide by Visual Sponge Project - issuu\n컬러와 명암이 풍부한 역동적인 도시. 문화와 요리, 예술과 건축이 조화롭게 녹아 든 싱가포르는 동서양의 매력이 한데 모여 있다. 내국인보다 관광객들이 더 많은 관광의 도시, 싱가포르의 다양한 매력을 감상해보자. EDITOR 한송이 | PHOTOGRAPHER 김연수\n서울보다조금넓은면적(646㎢)의 ‘콤팩트’국가싱가포르. 이곳의 인구는 채 400만 명도 되지 않는다. 피부, 인종, 언어, 관습이다른이들이모여사는만큼다 양한문화를체험해볼수있어관광의도시라불리 며매년많은여행들이이곳을찾는다.‘다양함속 의어울림’ 을전하는싱가포르는우리에게무엇을 보여줄까? 인천공항에서 출발 한지 6시간, 비행기는 무사히 싱가포르의 창이공항에 안착했다. 입국 심사를 위 해 공항의 이곳저곳을 둘러본다. 세련된 인테리어 와깔끔한실내,그리고편안한분위기까지.단순히 비행기 정착장이 아닌 싱가포르의 축소된 이미지 를 보여주는 듯‘자연 친화적’ 인 분위기를 곳곳에 서느낄수있다.국제공항협의회(ACI)는세계의모 든 공항 가운데 한국의 인천공항과 말레이시아의 쿠알라룸푸르 공항, 싱가포르의 창이공항을 서비 스부분에서가장뛰어난3대공항으로꼽았다. 우 리는 싱가포르에 도착함과 동시에 세계 최고의 공 항두곳을체험하게되는것이다.\n황 홀 한\n나라 전체가 면세지역인 싱가포르에서는 평소 점 찍어둔 물건을 마음껏 쇼핑할 수 있다. 브랜드 명품에서 아이디어 반짝이는 인테리어 용품과 액세서리류까지, 싱가 포르에서 쇼핑할 수 있는 아이템은 무궁무진하다. 특히 매년 5월에서 7월 사이 The Great Singapore Sale이 진행되는 8주 동안은 다양한 브랜드 제품들 최고 70% 까지 할인 받을 수 있다. 싱가포르에서 산 제품들은 4~5% 정도의 부가가치세가 붙는다. 구매액이 US＄ 300 이상인 경우에는 부가세 환급을 해준다.‘Tax-Free Shopping’ 이라고 표기 되어 있는 매장에서는 US＄100부터 환급받을 수 있다. 돌려받는 액수에 비해 절차\n싱 가 포 르 의\n‘이곳에 다녀가지 않으면 싱가포르를 다 보았다고 할 수 없다’ 라고 여겨질 만큼 필 수 관광코스로 자리 잡은 머라이언 공원. 특히 싱가포르 남해안과 강이 만나는 곳 에 서 있는 머라이언 상 앞에서의 사진촬영을 놓치지 말자. 머라이언은 인어 (Mermaid)와 사자(Lion)의 합성어로 상반신은 사자, 하반신은 물고기인 싱가포르 의 상징 동물이다. 8m 높이의 머라이언 상이 바다를 향해 서 있고 뒤쪽으로는 아기 머라이언 상과 기념품 상점들이 입점해 있다.\n가 복잡한 편. 물건을 살 때 발급받은 'The Global Refund Cheque'라는 영수증 을 출국할 때‘GST Refund Counter'에서 확인 받은 후 글로벌 환급 카운터에 내 면 현금으로 돌려준다.\n니안시티(Ngee Ann City) 오차드 로드 최대의 쇼핑센터 수많은 쇼핑센터 중 딱 한 곳만 골라 둘러보려 한다면 니안 시티를 찾는 것이 좋다. 니안 시티는 오차드 로드에 즐비한 쇼핑센터 중 가장 규모가 크다. 두 개의 동으로 나뉘어 있으며 지하 3층, 지상 7층으로 이루어져 있다. 일본계 백화점인 다카시마 야가 입점해 있다.\n두 얼 굴 의\n싱가포르의 대표 부두인 클락키. 강변을 따라 멋진 노천카페와 펍, 디자이너 갤러 리가 줄지어 있다. 파스텔 톤의 건물들은 영국의 노팅힐을 그대로 옮겨놓은 듯 고 급스럽고 낭만적이다. 밤에 찾는 클락키는 또 다른 매력을 발산한다. 세계 각국에\n파라곤(Paragon) 고급 부티크 쇼핑 페레가모, 펜디, 프라다, 구찌 등 고급 명품 브랜드가 입점해 있는 우아한 백화점이 다.‘한 지붕 아래서 토탈 쇼핑’ 이라는 여타의 쇼핑몰과는 다른 스타일, 즉 고급 부 티크 쇼핑 센터를 지향한다.\n서 온 외국인, 특이한 분위기의 펍에서 즐기는 맥주 한잔은 이국적 분위기를 연출\n비보씨티(Vivo City) 테마파크 쇼핑몰\n한다. 로켓처럼 하늘로 쏘아 올리는 G-Max의 짜릿함도 클락키에서만 경험할 수\n가장 최근에 오픈한 하버프론트의 비보씨티. 싱가포르 최대 규모의 쇼핑몰로 패션,\n있다. 4천 가닥의 고무줄에 달린 철제 공이 눈 깜짝 할 사이에 60m 상공으로 튀어\n리빙, 가전을 아우르는 다양한 브랜드 매장들이 자리 잡고 있다. 비보씨티의 또 다\n올랐다 다시 땅으로 떨어진다. 눈을 뜰 수 있는 용기만 있다면 싱가포르의 야경을\n른 매력은 건물의 옥상에서 확인할 수 있다. 멀리 보이는 센토사와 항구의 야경을\n한눈에 볼 수 있겠지만 아래에서 구경하는 것만으로도 가슴이 철렁 내려앉는다.\n바라보며 여름밤을 즐기기 안성맞춤이다.\nSoft August 2008\n2 4 시 간 이\n모 자 라 는\n싱가포르에는 본섬을 중심으로 60여개의 크고 작은 섬들이 있다. 그 중에서 세 번 째가 센토사 섬이며 본섬에서 가장 가깝다. 이곳은 육군기지로 쓰다 테마 공원의 필 요성을절감한싱가포르정부가조성한테마파크로놀이기구는없지만아침부터밤 까지 끊임없이 이벤트가 이어진다. 놀이공원, 테마공원, 열대 리조트, 자연공원 등 센토사의 관광지 몇 곳을 관광하는데도 온 종일이 걸릴 듯. 센토사 섬의 백미라면 머라이언 타워 부근의 음악분수를 빼놓을 수 없다. 매일 밤 각국 민속 음악에 맞춰 재미있는 공연이 펼쳐진다. 현재는 대규모 카지노리조트를 건설 중이며 곧 센토사 의 또 다른 얼굴이 공개될 예정이다.\n해 양 생 물 의\n아시아 최대 규모의 열대 해양수족관인 언더워터월드. 호주와 오사카, 서울 코엑스 아쿠아리움이 이곳을 벤치마킹 했다.‘트레블레이터’ 로 불리는 80미터의 해저 아 크릴 터널을 통해 250종 2,500여 마리의 해양 생물들을 볼 수 있다. 마치 바다 속 에 들어와 있는 듯 생생하게 만들어진 언더워터월드 수족관은 6cm두께의 유리관 을 통해 실제보다 더 크게 물고기를 볼 수 있다. 언더워터월드에서는 바닥이 자동 으로 움직이는 해저터널이 가장 인기 코스. 길지는 않지만 마치 바다 속을 걷는 것 같아 여기저기서 탄성이 터져 나온다.\n동 물 을\n관 찰 하 다\n세계 최초이자 세계 유일의 야간 동물원인 나이트 사파리. 이곳은 1년에 90만 명이 다녀가는 인기 관광지다. 싱가포르 동물원 바로 옆에 자리 잡고 있어 시간만 잘 맞 추면 낮과 밤의 동물원을 모두 경험할 수 있다. 밤 8시, 9시, 10시에는 야생동물 쇼 인 크리에이처 오브 더 나이트쇼가 준비되어 있다. 152평의 계단식 극장에서 치타, 뱀 등의 동물들과 함께 어울리며 자연과의 특별한 교류를 경험할 수 있는 것이 특 징이다. 트램을 이용하거나 산책로를 따라 도보로 둘러 볼 수 있으며 각각의 구역 을 인공 구조물 대신 자연 장애물로 나눠 놓아 드라마틱한 야행성 동물의 세계를 가 깝게 만나볼 수 있다.\n새 공 원\n아름다운 경관을 가진 20헥타르 규모의 주롱 새공원은 동남아시아 최대 규모를 자 랑한다. 플라밍고, 백조, 앵무새, 펠리칸 등 우리에게 친근한 새 이름부터 마코 앵무, 큰 부리새, 바다오리, 잉카 제비 갈매기 등의 희귀 새와 함께 남극의 펭귄까지 볼 수 있다. 적도지방에 서식하는 새들을 위해 매일 정오에는 스콜(소나기)과 같은 환경까 지 재현하는 점도 인상적이다. 더운 여름, 새 공원을 관람하는 제일 좋은 방법은 냉 방시설이 잘 갖춰진 모노레일을 이용하는 것이다. 이 모노레일은 공원의 모든 지역 을 지나며 원하는 정차역에 내려 즐기다 다시 탑승 후 출발지로 되돌아 올 수 있다.\n그 들 만 의\n인도의 작은 마을을 그대로 옮겨놓은 듯 한 리틀 인디아. 간간히 카메라를 든 여행객들만 눈에 띌 뿐 싱가포르의 흔적을 찾기란 쉽지 않다. 생소한 언어와 향신료 냄새, 사리를 입은 여인들이 눈길을 모으는 이곳은 싱가포르 인 구의 6%밖에 안 되는 인도인들이 모여 그들 고유의 문화와 사상을 이어가고 있다. 원단을 사 가지고 가면 옷을 맞춰주는 디자인 숍이나 인도식 전통 문양 팔찌를 파는 매장들을 둘러보는 재미가 쏠쏠하다. 다양한 모양의 튀 긴 과자부터 도넛, 알록달록한 인도식 양갱‘버피’ 까지 시각과 미각을 만족시키는 간식들도 넘쳐난다.\n정 적 의\n리틀 인디아와 인접해 있는 아랍 스트리트에서는 또 다른 문화를 느낄 수 있다. 이 거리의 상징은 동남아에서 가장 아름다운 회교사원으로 정평 난 술탄 모스크. 금빛 으로 번쩍이는 돔 지붕의 사원은 1928년에 세워지고 1975년에 국가 문화재로 지정 되었다. 이곳에서는 매년‘하리라야 푸아사’ ‘하리라야 하지’등 말레이 민족의 성 대한 축제가 열린다. 짧은 치마나 반바지 차림으로는 사원에 입장할 수 없기 때문 에 입구에 있는 가운을 걸치고 실내로 들어가야 된다. 매주 금요일이면 5천명에 달 하는 이들이 예배를 보는 광경을 볼 수 있다고. 술탄 모스크 주변의 거리도 소소한 볼거리를 제공한다. 아기자기한 디자이너 샵들과 독특한 카페들은 그냥 지나치기 에 아쉽다.\n건물의 외관에 매달린 붉은 홍등이 차이나타운에 도착했음을 실감케 한다. 싱가포르 인구의 70% 이상을 차 지하고 있는 중국인들은 싱가포르 문화와 경제 등을 이끌어가고 있는 주역이다. 때문에 이곳의 차이나타운 은 싱가포르 문화의 중심지라 해도 부족함이 없다. 한약재상과 전통과자, 식당과 술집들이 복작복작하게 붙 어있어 우리 내 남대문을 연상시킨다. 특이한 점은 차이나타운 안에 흰두 사원을 비롯한 회교 사원인 자매 와 페어필드 감리 교회 등 다양한 종교사원들이 공존하고 있는 점이다. 이는 싱가포르라는 나라의 다민족이 두루 잘 어울려 사는 모습을 반영하는 듯 하다. 한국말로 호객행위를 하는 마사지 숍들도 많다. 가격이 높지 않아 여행의 여독을 푸는데 안성맞춤이다.\n노 천 카 페 에 서\n즐 기 는\n홀랜드 빌리지는 주로 영국, 독일, 미국인 등의 유럽인들이 많이 거주하는 지역이다. 리틀 인디아나 차이나 타운처럼 짙은 민족색이 뭍어 나진 않지만 주로 서구인들이 살고 있어 노천 카페나 상점 등에서 유럽풍의 분위기를 물씬 느낄 수 있다. 특히 로롱 맘봉이라는 메인스트리트 주변으로는 일본 , 프랑스, 이탈리아 등지 의 다국적 레스토랑이 모여 있어 싱가포르의 젊은이들이나 외국인들에게 인기가 높다.\nNaumi Hotel Seah Street에 위치하고 있는 나우미 호텔. 가든 씨티라 불리는 싱가포르의 분위기에 어울리 게 초록의 담쟁이 넝쿨이 외관을 장식하고 있다. 입구에 들어서면 알싸한 향과 힙한 라운지 음 악이 훅 하고 밀려온다. 기존의 호텔들이 차분한 클래식 음악을 선호하거나 정숙한 분위기를 연출하는 반면 나우미의 로비는 클럽에 들어선 것처럼 경쾌하고 흥겹다. 총 40개의 객실로 구성되어 있는 호텔은 규모면에서는 싱가포르의 타 호텔보다 작지만 서비 스만큼은 최고급을 지향한다. 특히 여성 고객들을 배려하는 서비스가 돋보인다. 호텔의 6층은 오직 여성 고객들만 이용 가능한 LADIES ONLY 객실로 이루어져 있다. 다른 층과 달리 엘리 베이터에서 내리면 통유리로 된 문이 이중으로 설치되어 있어 철저히 개인 사생활을 보호해준 다. 객실에 들어서자 호텔 측의 세심한 서비스에 또 한번 감동하게 된다. Aesop의 바디용품 뿐만 아니라 여성 고객들에게 꼭 필요한 메이크업 리무버, 토너, 클렌저까지 꼼꼼히 구비해 두 고 있다. 각종 티(Tea)와 네스프레소 머신기, 여기에 독특한 디자인의 티팟까지 준비해 객실 내에 작은 카페를 마련해 놓은 듯 하다. 최신 패션지와 위성티비를 통해 패션 트렌드도 놓치지 않게 도와준다. 층 별로 마련된 미니룸에서도 호텔 서비스를 체험할 수 있다. 5층의 요가(Yoga)룸, 6층의 웨 이트(Weight)룸, 7층의카디오(Cardio)룸에서는여행, 또는업무에서오는피로를운동으로해 소할 수 있다. 8층에 마련된 미팅(Meeting)룸에서는 간단한 회의 진행도 가능하다. 10층의 야 외 풀에서는 싱가포르 도심 전경이 한 눈에 내려다보인다. 더위를 식히기 위한 공간을 넘어 파 티나 웨딩, 리셉션 공간으로도 활용되고 있다. Information ＋65-6403-6000, www.naumi.com\nLuxury Boutique Hotel 여행지에서의 하룻밤은 이국적인 풍경만큼이나 낯설어도 좋다. 획일적인 인테리어에서 벗어난 개성 넘치는 호텔 객실에서의 하룻밤은 여행지에서만 느낄 수 있는 색다른 묘미다. 싱가포르의 부띠크 호텔 투어.\nAugust 2008 Soft\nThe Scarlet Hotel 강렬한 레드컬러가 단숨에 시선을 압도하는 스칼렛 호텔. 차이나타운 근처의 작은 골목에 위치하고 있는 이곳은 독특한 분위기의 디자인 숍들과 어 울려 부띠크 호텔의 진가를 유감없이 발휘하고 있다. 1920년대에 건축된 페라나칸 숍 하우스 15채를 리노베이션 해 다시 태어난 스칼렛은 스타일리 시한 84개의 룸이 모두 다른 디자인으로 꾸며졌다. 15개의 디럭스 룸과 24개의 스탠다드 룸이 있으며 객실의 크기는 넓지 않지만 공간 활용이 효율 적이다. 최근 싱가포르의 스타 호텔로 입지를 굳히고 있어 예약 없이는 투숙하기 어렵다고. 길게 늘어진 외관을 따라 입구에 들어서자 말쑥한 검은 턱시도 차림의 직원이 환영 인사를 건낸다. 입구, 로비, 복도, 엘리베이터, 객실, 부대시설 뿐 만 아니라 직원들의 유니폼까지 레드와 블랙, 골드 컬러의 컨셉트로 통일감을 주어 화려한 멋을 더하고 있다. 벨벳・거울・크리스털 등 여성적 취향의 소품을 이용해 유럽풍의 고급스러움과 우아함을 자아내는 인테리어는 여심을 사로잡기에 부족함이 없다. 또 거위털・메모리폼 등 취향에 맞게 베개를 선택할 수 있는 등 세심한 서비스를 자랑한다. 야외 풀 대신 자쿠지에서 즐기는 휴식도 놓칠 수 없다. 물 온도가 높기 때문에 낮보다 이른 아침이나 해질 무렵에 이용하는 것이 좋다. 1층의 바 보드 (Bold)에서 즐기는 간단한 칵테일도 추천 할만하다. 독특한 의자들이 많은 덕에 어느 곳에 앉을지 한참을 망설이게 한다. 한 가지 아쉬운 점이 있다면 자연 채광이 부족한 점을 들 수 있다. 실내 인테리어 컬러에 비해 조명이 밝지 않아 자칫 답답함도 느낄 수 있겠다. 예약 시 직원과의 충분한 상의를 통해 룸 선택을 하는 것이 좋다. Information ＋65-6511-3333, www.thescarlethotel.com\nNew Majestic Hotel 뉴 마제스틱은 1928년에 세워진‘1928 Hotel’ 을 리뉴얼한 공간이다. 이미‘호텔 1929’ 로 32살의 나이에 싱가포르 호텔 기업인상을 수상하기도 했 던 젊은 호텔리어 로 릭 팽(Loh Lik Peng)이 싱가포르 최고의 디자이너들을 영입해 개성 넘치는 30개의 객실을 완성했다. 정면에서 보는 호텔의 외 관은 동남아의 여느 호텔들과 비슷해 보인다. 하늘을 향해 한 쪽 손을 쭉 뻗은 건물 벽면의 조형물을 따라 로비에 들어서면 잠시 주춤거리게 된다. 동 일한 가구로 정돈된 모습을 보였던 기존의 호텔들과 달리 디자인 갤러리에 온 듯한 착각마저 든다. Jasper Morrison과 Arne Jacobsen 등 유명한 디자이너의 작품들이 새하얀 벽과 대비되어 색다른 느낌을 주는 로비는 빈티지한 느낌의 높은 천장과 감각적인 소품들의 배치로 공간을 더욱 특별하 게 완성시켜준다. 마제스틱의 핵심은 객실이다.‘mirror room’ 과‘the hanging bed room’ ,‘the aquarium room’ ,‘the loft room’ 의 4가지 타입으로 구성되어있 다. 8명의 예술가들을 비롯하여 많은 디자이너들이 선정한 5가지 컨셉트 룸은 개인의 취향을 고려해 선택할 수 있다. 이미지로만 생각하고 있던 상상의 세계를 실제로 재현해 놓은 듯한 객실에서의 하룻밤은 쉽게 잊혀 지지 않을 듯. 여성들이 선호하는 키엘 뷰티 제품 들과 보송보송한 욕실가운은 훔치고 싶을 정도로 욕심나는 아이템이다. 라임컬러를 메인으로 한 레스토랑은 음식 맛은 물론이요, 부드러운 녹색 컬 러 덕에 편안하고 즐거운 식사분위기를 이끈다. 작지만 아담한 규모의 2층 야외 풀은 풀 바닥에 6개의 구멍을 뚫어 아래층과 시각적 소통을 유도하 고 있다. Information ＋65-6511-4700, www.newmajestichotel.com\n싱가포르 에스플래네이드몰 2층에 자리 잡고 있는 중식 레스토랑‘마이\n센토사의 해안지역에 위치한 비보시티 1층에는 유니크한 디자인의 실내\n험블하우스’ . 아티스틱 레스토랑이라고 불릴 만큼 독특한 인테리어를 자\n인테리어가 돋보이는 텅락이 있다. 통유리를 통해 푸른 바닷물이 넘실거\n리는 전경을 코앞에서 바라보며 즐기는 중국 전통 코스 요리는 오감을 깨\n레스토랑은 두 구역으로 공간을 분할하고 있다. 캐주얼 레스토랑을 지향\n하는 왼편은 군더더기 없는 깔끔한 모던풍의 가구와 상큼한 연두빛의 사\n중식 레스토랑에서 쉽게 볼 수 있는 타원형의 테이블을 비롯한 모든 가구\n과를 오브제로 이용했다. 주로 현지인들이 즐겨 먹는 단품 메뉴를 선보인\n는 화이트 컬러로 통일감을 주고 통유리와 마주보고 있는 벽면은 거울로\n다. 격식있는 코스메뉴와 황홀한 야경을 감상하기 위해서라면 오른편 레\n장식해 공간을 더욱 확대시켜 보이는 효과를 연출한다. 메뉴판의 메뉴들\n스토랑을 찾자. 차이니스 풍의 전통 가구들을 곳곳에 배치했음에도 에스\n은 실제 음식 사진과 연결되어 있어 선택이 용이한 편. 낯선 메뉴들을 섣\n닉한 분위기가 흐른다. 사람 키보다 더 높은 디자인 체어와 전통 술로 장\n부르게 골라 낭패를 보는 대신‘special recommendation’ 을 주문하자.\n식한 조명은 마이 험블 하우스만을 위해 제작되된 것이라고. 단골 고객들\n에피타이져와 메인, 디저트 메뉴를 인원 수 대로 다양하게 즐길 수 있다.\n이 한목소리로 지목하는 테이블은 no11. 이곳은 특별한 모임이나 행사에\nInformation +65-6376-9555, www.tunglok.com\n어울리는 프라이빗 룸이다. 한쪽 벽면을 통유리로 장식해 메인키친이 훤 히 들여다보인다. 음식을 만드는 조리사들의 손놀림을 그대로 감상할 수\n있어 음식 맛이 배가 된다. 식재료는 다분히 중국적인 것을 쓰며 각 코스\n이탈리안 델리와 정통 패스츄리를 선보이는 리치오티는 디저트에 열광\n의 음식 하나도 데코레이션에 세심한 정성을 기울인다.\n하는 여심을 사로잡기에 부족함이 없다. 보트키의 잔잔한 강변을 바라보\nInformation +65-6423-1881, www.tunglok.com\n며 홈 메이드 젤라또를 맛본다는 것은 상상만으로도 즐거울 터. 마피아도 이곳의 디저트 메뉴에 반했다고 하니 그 맛은 가히 상상 이상이다. 바닐 라 커스터드를 감싸고 있는 초콜릿 패스츄리는 잘게 으깬 피스타치오와\n싱가포르, 멋을더한 맛을찾아서 다양한 인종이 모여 사는 만큼 먹 거리의 종류 또한 상상을 초월하는 싱가포르. 전통을 고수하고 있는 현지식부터 다양한 이들의 입맛을 고려한 퓨전 요리, 여기에 발길을 멈추게 하는 군것질 거리들까지 오감을 자극시키는 메뉴들은 절로 지갑을 열게 만든다.\n어우러져 달콤함의 절정을 선보인다. 파니니와 파 스타도 이집의 인기 메뉴. 오징어 먹물로 반죽한 파스타 면은 씹을수록 고소 하다. 쫄깃한 관자 살과 어우러 진 매콤한 토마토소스는 우 리 입맛에도 잘 맞는다. Information +65-65339060, www.ricciotti.com.sg\nBee Chan Hiang\nBee Chan Hiang 홍콩, 상해 등지에 퍼져있는 아시아의 맛집 비첸향은 싱가포르가 본고장 이다. 우리나라 육포와 달리 도톰한 육질에 질기지 않아 술안주나 간식거 리로도 안성맞춤이다. 비프, 포크, 치킨 육포 외에 치즈나 칠리소스를 가 미해 이색적인 맛을 내는 육포도 인기. 낱개 단위로 포장한 패키지 보다 바로 구워 진공 포장한 것이 훨씬 맛있다. 창이 공항 면세점에도 입점해 있어 선물용으로도 좋다.\nSatay 야식을 즐기는 싱가포르인들은 선선해지는 밤이면 라우 파 삿 이나 클락 키 등지에 모여 꼬치구이인 사테와 함께 간단한 음료와 술을 즐긴다. 사 테는 숯불에 구운 꼬치구이로 쇠고기, 닭고기, 양고기, 새우 등을 맛볼 수 있으며, 달콤한 피넛소스와 곁들이면 더욱 일품이다. 길가에 죽 늘어선\n포장마차에서는 숯불에 사테를 구우면서 바나나 잎으로 만든 부채로 연 신 부채질을 하고 있는 상인들을 심심치 않게 볼 수 있다. 싱가포르산 맥 주인 타이거 생맥주와 같이하면 값싸고 맛 좋은 최고의 안주가 된다.\nYakun Kaya Toast 현지인들의 아침식사 대용으로 인기가 높은 야쿤카야 토스트. 주재료는 말레이어로‘계란의 달콤한 맛’ 이라는 뜻인‘Kaya(카야)’ 잼이다. 천연 코코넛 밀크와 계란, 판단잎(허브) 등 천연재료를 이용해 만들었다. 60년 전통의 비법이 담긴 야쿤브레드를 그릴에 구워 반으로 갈라 카야잼과 살 짝 얼린 버터를 발라내면 완성. 프림 대신 연유를 넣은 것으로 우리나라 다방 커피와 비슷한 맛을 내는 야쿤 커피나 홍차와 함께 곁들이면 한 끼 식사로 든든하다.\nGaribaldi 싱가포르에서 가장 트렌디한 이탈리안 레스토랑으로 손꼽히는 가리발디. 이곳은 각종 매체들의‘베스트 레스토랑’ 으로 선정되었을 뿐만 아니라 다 수의 요리경연대회를 석권하며 명성을 높이고 있다. 메인 쉐프 로베르토 는 가리발디 그룹의 CEO이자 현장에서 직접 요리를 진행하는 리얼 쉐프 다. 그는 고객들과 가까이 호흡하며 새로운 맛을 개발하는데 노력을 게을 리 하지 않는다. 레스토랑의 내부는 크게 바와 메인 홀, 세 개의 프라이빗 룸으로 구성되어 있다. 군더더기 없는 블랙 컬러를 베이스로 한 인테리어 는 차분하고 안정적인 느낌을 전한다. 여기에 봄꽃을 모티브로 한 은은한 조명 램프가 우아한 분위기를 연출한다. 최대 100명까지 수용 가능한 홀 에서는 비즈니스와 생일파티, 와인디너와 친목 모임을 진행할 수 있다. 싱가포르에는 다양한 국적들의 음식들이 넘치지만 가리발디에서는 오직 오리지날 이탈리안 요리를 전통 그대로 재연한다. 특히 아시아 스타일과 잘 어울리는 메뉴들만 선별해 인기가 높다.‘천사의 머리카락’ 으로 불리 는 파스타는 랍스터의 부드러운 살과 콩의 일종일 스위트피를 재료로 해 그동안 보아왔던 파스타와 다른 멋과 맛을 보여준다. Garibaldi\nInformation +65-6337-2770, www.garibaldigroup.com.sg\nZOUK 싱가포르의 밤은 흥겹다. 3000명의 동시입장이 가능한 주 크에서라면 말이다. 한쪽 벽면을 가득 채우고 있는 세계적 인 유명 DJ들의 사인 컬렉션은 보는 것만으로도 흥분된다. 홍대와 강남의 유명 클럽에서보다 한 단계 업그레이드 된 음악 세계를 접할 수 있다. 내부 인테리어 역시 타의 추종을 불허한다. 지중해 스타일로 꾸며진 클럽은 유명 디자이너들 의 작품을 보는 재미가 쏠쏠하다. 맥주, 칵테일, 마티니에서 부터 와인 컬렉션까지 취향대로 주문 가능한 바에서 잠시 열기를 식히고 댄스의 무아지경으로 빠져보자. 연령대에 따 라 즐길 수 있는 공간도 다르다. 20대 초반을 위한‘퓨처’ , 20대 중반이 놀기 좋은‘주크’그리고‘벨벳 언더그라운드’ 와‘와인 바’ 는 20대 후반에서 30대가 놀기 좋다. 수요일엔 여성고객들에 한해 무료입장과 음료 프리 쿠폰을 제공한다. 1년에 한번 센토사 섬에서는 주크 아웃 행사를 통해 환상적 인 버블파티가 열린다고 하니 참고하자. ZOUK\nInformation ＋65-6738-2988, www.zoukclub.com\n트렌트세터의 비밀정원 여행의 매력은 낯선 공간이 주는 막연한 설레임일지 모른다. 하지만 여행객들이 복작이는 관광지에서는 이러한 감정을 느끼기 어렵다. 싱가포르 현지인들의 24시간을 고스란히 느끼고 싶다면 이번 페이지를 주목할 것. 트렌드세터가 추천하는 싱가포르의 물 좋은 Hot Spot에 다녀왔다.\nMint Museum of Toys 씨아 스트리트에 위치한 민트. 유니크한 건물의 외관부터 호기심을 불러 일으킨다. 이곳은 아이들의 전유물이라고만 여겼던 장난감의 천국이다. 일본, 미국, 영국, 독일 등 세계 여러 나라의 인형과 로봇들을 한자리에서 만나볼 수 있다. 그 종류만 해도 5만 여개에 이른다고 하니 꼼꼼하게 보자 면 하루해가 짧다. 우리가 흔히 알고 있는 미키 마우스나 슈퍼맨 같은 캐 릭터들의 변천사도 흥미롭다. 구경만 하기에 아쉽다면 1층의 캐릭터 숍에 들려보자. 추억을 부르는 아기자기한 장난감들이 저마다 손짓하는 듯하 다. 지하에는 세련된 카페와 레스토랑, 와인 바가 마련되어있다. 아날로그 적 향수와 잃어버린 동심의 세계를 기억하고 싶다면 민트를 추천한다. Information ＋65-6339-0660, www.emint.com\nLoof 도심 건물의 옥상 정원은 더 이상 낯선 풍경이 아니다. 그러나 여기에 트 렌디한 음악과 이색적인 먹을거리를 더하면 특별한 공간으로 거듭난다. 래플즈 호텔이 내려다보이는 루프는 여름밤에 더욱 그 빛을 발한다. 무 성한 초록잎사귀가 싱그러움을 더하는 나무를 둘러싸고 앉아 고추 마티 니와 같은 알싸한 알콜을 곁들이면 바람에 취하고 술에 취한다. 내부 인 테리어 역시 메뉴만큼이나 독특하게 구성되어 있다. 바를 중심으로 왼편 은 전체 개방형 구조로 얕은 가죽 소파와 테이블로 꾸며졌다. 스틸 소재 로 벽을 세우고 수술실의 대형 조명을 오브제로 한 프라이빗 룸도 인상 적이다. 오른편은 좌식구조로 이루어져 있어 친구 집에 놀러 온 듯한 편 안한 분위기를 느낄 수 있다. 통유리 너머로 보이는 도심의 야경은 서비 스. 홈페이지를 통해 요일별 이벤트를 확인하면 좀 더 알뜰하게 이용이 가능하다. Information ＋65-6338-8035, www.loof.com.sg\nDempsey Hill 싱가포르의 가장 힙한 지역으로 떠오르고 있는 뎀시 힐. 아직 관광책자에 도 실리지 않은 따끈따끈한 동네다. 우리 내 삼청동이나 신사동 가로수 길과 비슷하다. 독특한 컨셉트를 가진 음식점과 패션숍, 스파, 인테리어 숍, 갤러리들이 들어서면서 20~30대 젊은 여성과 트렌디세터 연예인들 을 심심치 않게 마주치는 세련된 장소로 거듭났다. 단점이 있다면 이 지역은 대중교통을 이용해 가기 어렵다. 대신 오차드 로드에 있는 태국 대사관 앞에서 오전 8시 반부터 오후 11시까지 뎀시 힐 로 가는 셔틀버스를 운행한다. 자세한 내용은 뎀시 힐 홈페이지를 참조 할 것. 택시를 타면 오차드 로드에서 10분 안에 도착하지만 이 지역을 잘 모르는 택시기사들이 있으니 지도나 가게 주소를 가지고 가는 것이 빠른 길을 찾는 비결이다. Information www.dempseyhill.com Ps Cafe\nPs Cafe 뎀시 힐의 탕린 빌리지에 위치한 Ps카페. 영국군 캠프 식당으로 쓰이던 건물을 외관은 그대로 둔 채 개조했다. 카페는 유리벽을 사이에 두고 홀 과 야외 테라스로 나누어져있다. 특히 야외 테이블 석은 뎀시 힐의 녹음 과 어우러져 리조트에 온 듯한 분위기를 선사한다. 한끼 식사로 든든한 샌드위치는 속이 알차 반쪽만 먹어도 배부르다. 두툼하게 썰어낸 감자칩 도 먹음직스럽다. 두세 사람은 너끈히 먹을 수 있는 큼지막한 더블초콜릿 블랙아웃 케이크는 아메리카노와 곁들이면 좋다. 저녁 식사 예약은 필수. Information +65-6479-3343, www.pscafe.sg\nWhatever 건강을 위한 다양한 프로그램이 마련되어 있는 왓에버. 운동이 부족한 현 대인들에는 요가를 통해 신체를 이완하고 명상을 통해 스트레스를 해소 시켜 준다. 카페 내에 마련된 서점에서는 철학과 명상, 건강을 지키기 위 한 다양한 종류의 책을 구입할 수 있다. 독특한 타로 카드나 이국적인 소 품들도 볼거리. 카페에서는 맛과 건강을 고려한 다양한 메뉴들을 맛볼 수 있다. 파스타나 샌드위치, 샐러드로 배를 채울 수도 있고 생야채와 과일 로 만든 신선한 주스로 여행의 피로와 갈증을 해결할 수 있다. 이곳에서 는 칼로리 때문에 눈앞에 케이크를 두고 고민 할 일이 없다. 설탕이 첨가 되지 않은 케이크는 담백한 맛을 낸다. 차이나 타운 내에 위치. Information +65-6735-4880, www.whatever.com.sg\nVisual Sponge Project\nA complete city guide on Singapore (published in Korean magazine SOFT)


[특별세일] Gibson Montana 2018 Model Hummingbird-Vintage Cherry Sunburst(신품)\n[특별세일] Gibson Montana 2018 Model Hummingbird-Vintage Cherry Sunburst(신품) ( 0)\nGibson Montana 2018 Model Hummingbird-Vintage Cherry Sunburst (신품)\n[특별세일] : 정상가 534만원 => 특별세일가 429만원!!!\n따라서 현재환율(1$=1,100원) 기준 해외직구시(미국내 Sales Tax 제외, 보험/통관료 포함한 Fedex 운송료 약 $200, 송금수수료 약 3만원, 수입시 부가세 10% 감안), 총견적 492만원 예상됩니다. 직구가보다 저렴한 저희 뮤직포스의 현재 판매가(429만원)는 부가세 10%(현금영수증 or 세금계산서 발행가능), 카드수수료(다양한 무이자 할부가능), 기본 셋업 및 무상보증(A/S)이 모두 포함된 금액입니다. 구매에 참고해주세요^^\n깁슨 어쿠스틱의 대표모델인 2018년형 Hummingbird 모델이 신규입고되었습니다. 허밍버드 모델은 Gibson의 드레드넛 바디 쉐잎을 대표하는 모델로 풍성한 스트로크 울림을 자랑하는 모델입니다.\n따뜻한 울림과 롱 서스테인을 지닌 Mahogany Back & Side/Sitka Spruce Top에 Gibson의 정번과도 같은 Vintage Cherry Sunburst 피니쉬가 적용되어, 빈티지하면서도 세련된 아름다움을 풍기고 있습니다. Mahogany Neck/Rosewood 핑거보드 사양이며, Rounded Neck Profile은 손에 촥 감기는 느낌으로 매우 편안한 연주감을 선사해줍니다. 또한 L.R.Baggs Element VTC 픽업이 기본 장착되어 있습니다.\n품명 및 모델명 Gibson Montana 2018 Model Hummingbird-Vintage Cherry Sunburst


국립어린이청소년도서관 2018년 1월 ‘사서추천도서’ 『사소한 소원만 들어주는 두꺼비』 선정 | 비룡소\n국립어린이청소년도서관 2018년 1월 ‘사서추천도서’ 『사소한 소원만 들어주는 두꺼비』 선정\n목록 제1회 「이 동화가 재밌다」 어린이 심사단을 발표합니다!\t2018 볼로냐 올해의 일러스트레이터 작가 권아라 선정\n국립어린이청소년도서관 사서추천도서는, 국립어린이청소년도서관 사서들이 발행 6개월 이내의 신착도서 중에서 어린이, 청소년의 발달단계를 고려하여 공감할 수 있는 도서를 선정하고 유아, 초등(저), 초등(고), 청소년으로 대상을 구분하여 매월 책 내용과 함께 홈페이지에 공개하고 있는데요. 이번 1월 유아 부문 추천도서로 『사소한 소원만 들어주는 두꺼비』가 선정되었습니다.\n『사소한 소원만 들어주는 두꺼비』\n훈이는 등교길에 위험에 빠진 두꺼비 한마리를 구해 줍니다. 두꺼비는 훈이에게 보답으로 ‘사소한 소원 한 가지’를 들어준다고 약속합니다. 전날 짝꿍과 다툰 훈이는 두꺼비에게 짝꿍과 화해하고 다시 친해지고 싶다고 말하지만 그건 사소한 소원이 아니라며 거절당합니다. 시무룩해진 훈이는 싫어하는 미술시간을 체육시간으로 바꾸어 달라고 말합니다. 그러나 그것도 거절 당합니다. 시간표는 친구들과 다같이 약속한 중요한 일이라는 이유때문입니다. 이렇게 매번 두꺼비에게 부탁하는 소원이 사소하지 않다는 이유로 거절 당합니다. 그러면 과연 두꺼비가 들어줄 수 있는 사소한 부탁이란 무엇일까요? 짝꿍이랑 화해할 수는 있는 걸까요?\n이 그림책은 회화를 전공한 전금자 작가님의 첫 작품으로, 2017년 비룡소 출판사의 황금도깨비상을 수상했습니다. 훈이의 부탁을 거절하는 두꺼비의 능청스러움에 웃음이 나오고, 두꺼비가 들어주는 사소한 부탁이 무엇인지에 대한 궁금증이 그림책의 재미를 더해줍니다. 두꺼비의 대답 속에는 다른 사람의 감정을 배려하고, 친구들과 사이좋게 지내고, 생활 규칙을 잘 지키라는 지혜로운 당부가 들어있습니다. 어린이들이 생활속에서 실천해야 하는 결코 사소하지 않은 가치를 담고 있습니다. 그림 속에서 두꺼비가 좋아하는 먹이인 잠자리를 찾고 그 동선을 따라가 보세요. 또다른 재미를 느낄 수 있습니다. -<추천평 중에서>\n제1회 「이 동화가 재밌다」 어린이 심사단을 발표합니다!\n2018 볼로냐 올해의 일러스트레이터 작가 권아라 선정


[수요프리즘] 하얀 '평창'은 악몽으로 끝났으면 :: 대전일보\n[수요프리즘] 하얀 '평창'은 악몽으로 끝났으면\n편집 2017-12-12 15:50:39\n동계올림픽 개최를 통해 평창과 강원도가 엄청난 부자가 되는 듯한 장미빛 청사진만 있었다. 산업연구원에서는 파급효과가 서울올림픽의 5배, 2002년 월드컵의 2배이며 20조 5000여억 원의 총생산 유발효과가 있을 것으로 예상했고, 현대경제원의 평창동계올림픽의 경제적 효과가 64조 9000억 원이라는 발표가 뒤를 이었다.\n그러나 평창동계올림픽은 정말 여러 가지 어려운 문제들이 축적돼 지금까지 온 것이다. 알펜시아 리조트는 시작부터가 문제였다. 초호화, 초고가의 리조트를 건설하면서 어떠한 대안이나 문제해결능력 없이 단순하게 유치를 위해 빚을 내어 건설한다는 무책임한 생각과 그로 인한 재정적 부담에 대한 부분은 심각한 문제인 것이다.\n또 경기장 신축에 대한 문제도 수많은 논쟁이 있음에도 불구하고 애써 모른척하고 그냥 진행한 것으로 필자는 판단하고 있다. 강원도 정선군의 가리왕산에 스키활강 경기장을 짓기 위해 수백년을 가꿔 온 천연자원의 보고가 무참히 짓밟혔다. 개발과 자연환경의 보존이 치열하게 대립했고 결국 경기장을 건설하게 됐지만 가리왕산은 되돌릴 수 없는 깊은 상처를 입었으며 끝까지 대안을 모색하는 노력을 기울였어야 했다는 후회와 자책감이 앞선다.\n개회식 3시간 폐회식 3시간, 단 6시간을 위해 막대한 재정을 투입한 주경기장 건설도 부족한 재원과 사후활용 문제 때문에 지속적인 논란이 있었지만 완공이 됐고 드림콘서트가 열리기도 했다. 내년 2월에 있는 개·폐회식 때 관람객들은 무려 8시간 정도를 영하 20도의 체감온도 속에서 버텨야 하는데 우리는 11월 초에 주경기장에서 있었던 드림콘서트에서 7명의 저체온증 환자가 발생한 것에 주목해야 하는 것이다.\n아이스링크, 썰매경기장 역시 사후활용 문제와 그에 대한 적절한 대안 없이 많은 재정이 투입돼 올림픽 개막을 기다리고 있다. 또한 남북관계가 경색되면서 안보와 안전에 대한 불안감의 확산은 9월에 프랑스체육장관의 올림픽 불참 시사발언, 12월 초 유엔 주재 미국 대사의 올림픽 참여가 미정이라는 발언에 영향을 미치게 된다. 그리고 아이스하키 종목에 있어 NHL리그 선수들의 불참과 국가적인 도핑조작에 따라 IOC의 징계를 받은 러시아의 불참(개별 참여는 허용함)이 이어지고 있다.\n불과 두 달 남짓 남은 평창동계올림픽은 다양하고 심각한 어려움을 겪어왔고 앞으로 해결하고 극복해야 할 일이 더욱 많은, 참으로 힘든 지경에 놓였다고 할 수 있다.\n고대 태국에서 왕이 불편한 관계에 있는 신하에게 하얀 코끼리를 선물한다. 신성시 됐던 하얀 코끼리를 왕으로부터 하사받은 신하 입장에서는 코끼리가 죽으면 왕권에 대한 도전이 되기 때문에 정성들여 키울 수밖에 없었는데, 사육을 위해 많은 비용이 들어가게 되면서 결국 하얀 코끼리를 선물받은 신하는 재정부담을 견디지 못하고 파산의 어려움을 겪게 된다는 이야기가 있다. '하얀 코끼리'라는 경제용어 이야기다. 지난 9월 린드버그 IOC조정위원장이 공개적으로 'IOC는 하얀 코끼리를 원하지 않는다'라고 했으며 많은 언론들이 같은 걱정과 우려를 반복해서 하고 있는 상황이다. 평창과 강원도가 모색하고 있는 가장 유력한 대안이 국민체육진흥법을 개정해 올림픽 유산을 지자체가 아닌 중앙정부에서 관리하게 만들어서 사후유지관리 및 활용에 대한 부담을 덜하겠다는 것이다. 연간 100억 원이 넘는 운영적자를 국민체육진흥기금으로 돌려막기 하자는 건데 이건 절대 안된다. 그러면 인천, 영암 등 국제스포츠 행사를 유치해 시설관리 운영에 막대한 재정적자를 겪고 있는 지자체와의 형평성 문제가 있고 지자체가 무리하게 국제스포츠 행사를 유치하고 사후부담과 재정적자는 중앙정부에 떠넘기는 행태가 반복돼서는 안되며 그때마다 국민의 혈세를 쏟아 부을 것인가에 대한 것도 우리는 경계해야 한다.\n해결방안은 매우 단순하고 간단하다. 평창동계올림픽 경기장에 대한 사후활용계획과 그에 따른 부담은 오로지 평창동계올림픽 조직위원회와 강원도가 책임을 져야 하는 것이다. 책임지고 평창과 강원도에 '하얀 코끼리'를 유산으로 남기지 말아야 한다. 과연 누구를 위한 올림픽인지 되묻고 싶은 심정이다. 2030년 아시안게임 유치를 원했던 우리 대전이 반면교사로 삼아야 할 교훈이다. 아! 그래도, 아니 반드시, 하얀 평창은 악몽으로 끝나야 한다. 이혁 한밭대 스포츠건강과학과 교수\n3청양군, 청년의 삶이 꽃이 되는 '청년의 해' 선포\n7대전시-대전경찰청, 사회적 거리두기 이행실태 점검 강화\n9천안시의회 신당동 조승아파트 인도 개설 모색


Algo로 개인 VPN 서버 구축하기(요약판) | 44BITS\nDaegwon Nacyot Kim 작성, 2020년 04월 05일 공개\n들어가며: Algo 셋업 요약판\nAlgo VPN 서버 셋업에 필요한 준비물\n아마존 라이트세일에 Algo VPN 서버 셋업하기\n부록: 검증된 배포 방법\nVPN 클라이언트 설정 파일\n이 글은 클라우드에 설치하는 개인용 VPN 서버 알고(Algo)에서 VPN 서버 배포 명령어를 요약한 버전입니다. Algo VPN 셋업에 대한 보다 자세한 정보와 와이어가드Wireguard 클라이언트 설정에 관해서는 원글을 참고해주세요.\nAlgo VPN 서버 셋업을 하려면 다음과 같은 준비물들이 필요합니다.\n아마존 웹 서비스Amazon Web Services 계정\n아마존 라이트세일Amazon Lightsail 셋업을 위한 AWS 액세스키\nAlgo는 다양한 배포환경을 지원합니다만, 여기서는 아마존 라이트세일에 배포를 할 예정이므로 아마존 웹 서비스Amazon Web Services 계정과 액세스키가 필요합니다. 아직 AWS 계정이 없다면 아마존 웹 서비스 계정 생성하기를 참고해서 계정을 생성하고, 아마존 웹 서비스 IAM 사용자의 액세스 키 발급 및 관리를 참고해서 액세스키를 발급해주세요.\n여기서 소개한 글에서는 편의상 사용자의 권한을 AdministratorAccess으로 부여합니다. 하지만 VPN 서버를 배포하는 데 필요한 권한은 훨씬 더 적습니다. Algo 공식 문서에서는 아마존 라이트세일을 사용해 VPN 서버를 생성하기 위해 필요한 최소한의 IAM 권한을 다음과 같이 정의하고 있습니다. 관리자 권한을 사용해도 무방하지만 가능하다면 필요한 최소한의 권한을 부여하는 것이 좋습니다.\n마지막으로 로컬 컴퓨터에 도커Docker가 설치되어있어야합니다. 윈도우Windows나 맥OSmacOS를 사용한다면 도커 데스크탑Docker Desktorp을 추천합니다. 리눅스에서는 다음 명령어로 도커를 설치할 수 있습니다.\n$ curl -s https://get.docker.com | sudo sh\ntrailofbits/algo:latest 이미지로 bash 셸을 실행합니다. 여기서 <AWS_ACCESS_KEY_ID>와 <AWS_SECRET_ACCESS_KEY>는 미리 준비한 값으로 치환해줍니다.\n다음으로 (파이썬) 가상환경을 활성화하고 VPN 서버 설정파일을 다운로드 받습니다.\nconfig.cfg 파일에는 배포 타깃 별 설정, 클라이언트 계정 설정 등이 저장되어있습니다. 예를 들어 라이트세일의 인스턴스 타입은 nano_1_0, 이미지는 ubuntu_18_04가 기본값으로 사용됩니다. 아마존 라이트세일은 시간당 요금이 발생합니다. 라이트세일 가격 정책 대해서는 공식 라이트세일 가격 정책 페이지를 참고해주세요.\n바로 앤서블을 사용해서 VPN 서버를 배포하겠습니다.\n여기서 $AWS_ACCESS_KEY_ID는 환경변수 값을 읽어오므로 치환하지 않아도 도커 실행시 지정한 값이 자동으로 들어갑니다. 명령어를 실행하고, 이제 기다리기만 하면됩니다.\n앤서블을 통한 서버 설정이 끝나면 다음과 같은 결과가 출력됩니다. failed가 없다면 성공했다고 볼 수 있습니다. 설치에 실패했다면 재시도를 해보고 그래도 실패한다면 공식 트러블슈팅 문서를 참고해보세요.\ntrailofbits/algo 이미지와 config.cfg는 정확한 버저닝이 이루어지고 있지 않아, 위에서 소개한대로 최신 버전을 받아올 경우 문제가 생길 수 있습니다. 이 글을 작성한 시점의 이미지와 설정 파일을 사용하면 재현 가능성이 좀 더 높아집니다. 앞서 소개한 도커 실행 명령어와 설정 파일 다운로드 명령어를 다음과 같이 변경해봅니다.\ncontainer$ wget https://raw.githubusercontent.com/trailofbits/algo/45aa0065cdf0063edc5ad3d0ded1351050da1c16/config.cfg\nVPN 서버 배포가 끝났으면 로컬의 컨테이너를 종료하고(ctrl + d), 현재 디렉터리 아래의 ./algo 디렉터리 내용을 확인해봅니다.\nAlgo는 IPsec, SSH 터널, 와이어가드 등을 지원하며 각 디렉터리에 해당 클라이언트 접속을 위한 설정 파일이 있습니다. 클라이언트 계정은 config.cfg에 정의되어있으며 기본적으로 phone, laptop, desktop 세 개의 계정이 만들어집니다. 참고로 중간에 IP 주소를 이름으로 가진 디렉터리가 보이는데 이 값이 VPN 서버가 셋업된 서버의 주소입니다. 이 서버는 라이트세일 웹 콘솔에서도 확인할 수 있습니다.\n와이어가드 클라이언트를 셋업하는 방법은 클라우드에 설치하는 개인용 VPN 서버 알고(Algo) 원글에서 소개합니다.\n앞에서 이야기한 대로 서버를 실행해두면 사용 시간만큼 요금이 발생합니다. 더 이상 필요하지 않다면 라이트세일 웹 콘솔이나 AWSCLI를 사용해 서버를 종료합니다.\n이 글의 저자는 Daegwon Nacyot Kim입니다. 2020년 04월 05일에 공개했습니다.\n아마존 ECR(Amazon ECR), 도커 이미지 취약점 스캔 기능 추가\n🗞 새소식, 2020-01-09 - 작년 10월 28일에 아마존 웹 서비스(Amazon Web Service)의 매니지드 도커 레지스트리 서비스 아마존 ECR(Amazon ECR)에 이미지 취약점 검사 기능이 추가되었습니다. 이 기능을 사용해 현재 등록된 이미지의 취약점을 스캔하거나, 새로 푸시되는 이미지를 자동적으로 스캔하는 것이 가능합니다.


그것은 당신의 뇌의 모든입니다 : ADHD의 구조\nADHD와 뇌의 구조와 기능\nADHD는 신경 발달 장애입니다. 지난 몇 년 동안, 뇌의 구조와 기능이 장애없이 ADHD와 사람과 사람 사이에 다를 수 있다는 증거가 증가하고있다. 이러한 차이를 이해하는 것은 때로는 ADHD와 관련된 낙인을 줄일 수 있습니다.\nADHD는 어떤 경우에, 극단적 인 과잉 행동을 주목하고 어려움이 특징입니다. ADHD를 가진 사람은 주의력 결핍 이상의 과잉 행동 중 하나가 발생할 수 있습니다. ADHD는 일반적으로 어린 시절 진단, 그러나 또한 성인에서 처음으로 식별 할 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다 :\n어려움이 장착 머무\nADHD의 정확한 원인은 알려져 있지 않다. 유전자는 큰 요인을 재생 생각된다. 같은 다른 가능한 기여 요인이 있습니다 :\n영양, 저널의 연구에 따르면 ADHD와 설탕 소비 사이의 관계가 있는지 여부를 아직 논란이 있지만,\n임신 중 담배 및 알코올 노출\nADHD의 뇌 구조와 기능\n뇌는 가장 복잡한 인간의 기관이다. 따라서, ADHD 모두 뇌의 구조 및 기능 사이의 연결을 이해하는 것은 복잡한 것이 이해된다. 연구는 ADHD와 장애없는 사람들과 아이들 사이의 구조적 차이가 있는지 여부를 조사했다. 자기 공명 영상을 이용하여 하나 개의 연구와 10 년 동안 ADHD없이 아이들을 조사했다. 그들은 뇌의 크기는 두 그룹 사이에 다른 것을 발견했다. ADHD 아동은 약에 의해 더 작은 뇌를 가지고 3 % 가 지능이 뇌의 크기에 의해 영향을받지 않는 것을 지적하는 것이 중요하지만,. 연구진은 두뇌 개발 또는 ADHD없이 아이들에서 같은 것을보고했다.\n이 연구는 또한 뇌의 특정 영역이 더 심각한 ADHD 증상을 가진 아이들이 작은 것으로 나타났다. 같은 전두엽으로이 지역은,에 참여하고 있습니다 :\n연구원은 또한와 ADHD없이 어린이 흰색과 회색 물질의 차이를 바라 보았다. 백질은 축삭 또는 신경 섬유로 구성되어 있습니다. 회백질은 뇌의 외부 층이다. 연구팀은 ADHD를 가진 사람들에 관여하는 뇌의 영역에서 다른 신경 경로가있을 수 있음을 발견 :\nADHD를 가진 사람들은 종종 행동 문제와 학습 장애를 가지고 왜이 서로 다른 경로를 부분적으로 설명 할 수 있습니다.\n성별 및 ADHD\n주의 장애의 저널은 또한 ADHD에서의 성 차이가있을 수 있습니다보고합니다. 한 연구는 성이 부주의와 충동 성을 측정하는 성능 테스트의 결과에 반영되었다는 것을 발견했다. 테스트 결과는 남자가 여자보다 더 충동을 경험하는 경향이 있음을 보여 주었다. 남자와 여자 사이의 부주의 증상에 차이가 없었다. 역설적으로에서 ADHD를 가진 여자는 나이 특히, 불안 및 우울증과 같은 더 많은 내부 문제를 발생할 수 있습니다. 그러나 성별과 ADHD의 차이는 아직 더 많은 연구가 필요합니다.\n치료와 라이프 스타일의 변화\n치료는 ADHD의 삶의 질을 개선하는 것이 필요하다. 5 세 미만의 경우는 첫 번째 행동 치료를 권장합니다. 조기 개입 할 수 있습니다\n행동 문제를 감소\n학교 성적을 향상\n사회적 기술에 도움\n작업을 마무리에서 오류를 방지\n5 세 이상 어린이의 경우, 약물은 일반적으로 ADHD 치료의 첫 번째 라인으로 간주됩니다. 일부 생활 대책도 도움이 될 수 있습니다.\n이 효과적인 ADHD 관리에 올 때, 처방 약물은 대부분의 아이들을위한 치료의 첫 번째 줄 것을 계속한다. 이러한 자극의 형태로 제공됩니다. 이미 활동적인 사람에 대한 약물 치료를 자극 처방 역효과를 보일 수도 있지만, 이러한 약물은 실제로 ADHD 환자에서 반대의 효과가있다.\n각성제의 문제는 그들이 같은 일부 환자에서 부작용을 가질 수 있다는 것입니다 :\n뇌 연구를위한 맥거번 연구소에 따르면, 약 60 % 의 사람들은 처방 최초의 자극에 호의적으로 반응한다. 당신이 자극제 약물 치료에 만족하지 않으면 nonstimulant는 ADHD에 대한 또 다른 옵션입니다.\n라이프 스타일의 변화는 ADHD 증상을 제어 할 수 있습니다. 이것은 여전히 습관을 구축하는 아이들에게 특히 도움이된다. 당신은 시도 할 수 있습니다 :\n특히 저녁 식사를하는 동안, 텔레비전 시간 제한과 집중의 다른 시간\n스포츠 나 취미에 관여\n조직의 능력을 증가\n목표 설정 및 달성 보상\n매일 일상을 고수\nADHD에 대한 치료가 없기 때문에, 치료는 삶의 질을 개선하는 것이 필요하다. 치료는 아이들이 학교에 성공할 수 있습니다. 종종 어린 시절에 본 과제의 일부에도 불구하고, 일부 증상은 연령에 따라 개선 할 수 있습니다. 사실, 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)는 ADHD 환자의 뇌가 “정상”상태에 도달 않음을 지적하지만, 그것은 단지 지연입니다. 또한, ADHD 내 뇌의 구조와 기능 내에서 성별 차이에도 불구하고, 그것은 남성과 여성이 같은 치료를 받아야하는 것이 중요합니다.\n자녀의 현재 치료 계획이 두번째보기를해야 할 수도 있습니다 경우 의사에게 물어보십시오. 또한 가능한 추가 서비스를 탐험 자녀의 학교에서 전문가 얘기를 고려할 수 있습니다. 그것은 적절한 치료와 함께, 귀하의 자녀가 정상적이고 행복한 삶을 살 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\n그것은 소녀 인식 아래 ADHD는 것이 사실인가? 그렇다면, 왜?\nADHD는 긴 소년과 활동적인 행동과 관련되어있다. ADHD의 대부분의 경우는 수업 시간에 아이의 파괴적인 행동을주의 교사들이 부모의 관심을 끌게된다. 본질적으로 과민 한 행동은 종종 ADHD를 가진 소녀에서 볼 수있는 부주의 한 행동보다 더 산만하거나 문제가있다. ADHD의 부주의 증상이있는 사람들은 일반적으로 그 결과, 종종 장애를 가진 것으로 인식되지, 교사의 관심을 주장하지 않습니다.\n티모시 J. 레그, 박사 과정은 PMHNP-BC의 답변은 우리의 의학 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 엄격하게 정보를 제공하고 의사의 진단 간주되어서는 안됩니다.


굿모닝 병원 코로나 대처 무언가 달랐다:브레이크뉴스대구경북\n시작페이지로　l　즐겨찾기　l　RSS　l　편집 2020.10.25 [22:04]\n굿모닝 병원 코로나 대처 무언가 달랐다\n발병 초기부터 예방법과 사전 차단 적극 홍보및 대처 주목 받아\n이성현 기자 | 기사입력 2020/02/08 [16:14]\n이성현 기자 | 입력 : 2020/02/08 [16:14]\n【브레이크뉴스 대구 】이성현 기자= 중국에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증(이하 신종 코로나)의 국내 확진자가 늘어나고 있는 가운데 지역의 한 중소병원의 선제적 조치가 눈에 뛴다.\n▲ 신종 코로나바이러스가 확산되는 가운데 대구지역 한 중소병원의 선제적 대응이 주목을 받고 있다\n대구광역시 중소병원 최초로 대구 굿모닝병원은 지난달 20일 우리나라에서 첫 번째 확진 환자가 발생하자마자 다음날 21일부터 선제적 대응에 나섰다. 면회는 지정된 보호자만 가능하도록 방침을 정하고, 일반 면회객은 면회가 불가하도록 했다. 또, 병동에는 안내 배너를 설치하고 보호자에게는 문자발송과 안내전화로 공지하는 한편, 직원 및 관리자들은 정문에서 면회객의 통제 활동에 들어갔다.\n1월 23일부터는 신종 코로나 확산 징후에 따라 대응을 더욱 강화, 설명절 기간 동안 병원 출입자에 대하여 24시간 관리시스템을 가동했다. 정문 출입자 체온체크(37.5도 이상 유무), 손 소독 및 마스크 착용, 발열 또는 중국 여행력 여부 등을 체크하는 한편, 마스크가 없는 방문객에게는 무료로 배부했다.\n▲ 굿모닝병원은 출입하는 모든 이들을 대상으로 자체적으로 열을 재고 마스크를 제공하는 등 만약의 상황을 예방하기 위한 대안을 마련해 이를 현장에서 적극 활용하고 있다.\n신종 코로나의 확산 양상을 보인 27일부터는 김명섭 병원장이 직접 나서 대책회의를 주재하고 추가 조치를 실시했다. 병원 정문입구 옆에 선별진료소를 운영하고 열화상 카메라를 설치하였으며 보호자(출입증 소지자)외 면회금지 및 1층 홀 면회금지 안내 현수막을 부착하였다.\n2월 1일부터는 24시간 감시체계로 전환, 전 직원이 참여하는 신속하고 체계적인 위기 대응으로 국가적 위기 극복에 나서고 있다.\n실제, 굿모닝병원은 신종 코로나 바이러스의 전 세계적 확산에 따라 입원 및 외래환자, 보호자의 보호는 물론 지역사회로의 전파를 막기 위해 부서장 및 각 부서 직원 교육 등 전사적 대응을 통해 강력하게 통제하고 있다. 이와 함께 오전 10시, 오후 3시에 개인별 대응요령에 대하여 원내 안내방송을 실시하고 면회객 제한에 따른 입원환자 보호자에게 면회제한 안내 문자를 1주 단위로 반복 발송하여 지역민에게 신종 코로나에 대한 예방법을 홍보하는 동시에 사전차단과 예방을 위한 협조를 구하고 있다.\n▲ 병원 정문 앞에 마련된 선별진료소에서는 외래 환자와 환자의 가즉과 방문자들을 대상으로 감염 여부를 별도로 진단하고 있다.\n현재, 면회자는 보호자 1인(출입증 소지자)에 한하여만 가능하고 중환자실 및 3병동까지 확대 실시하고 있다. 시간대별로 2인1조로 관리자 및 직원을 배치하여 정문입구 선별진료소에서 보호자 및 외래환자, 기타 방문객에 대하여 한명도 빠짐없이 감염 관련 여부를 확인하고 있다. 출입자 체온검사 및 중국 여행력을 확인하여 37.5도 이상시 대구의료원 또는 대학병원 등 국가지정격리병상으로 안내하도록 하며, 감염관리팀장에게 연락하고 필요시 구급차를 대기하도록 하고 있다.\n김명섭 원장은 “국내 신종 코로나 감염증 환자가 늘어나면서 국민들의 불안과 공포가 심해지고 있는데, 사전 차단과 예방이 최선”이라 강조하면서 “지나칠 정도의 철저한 예방만이 국민들의 안전을 지켜줄 수 있다.”고 재차 강조했다. 그는 특히, “지난 메르스 사태에서 경험했듯 의료기관을 통한 감염은 확산 속도를 높이고 피해를 키웠던 만큼, 규모를 막론하고 모든 의료기관의 신속하고 철저한 대응이 필요하다”고 거듭 강조했다.


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Africa의 모든 것 :: 가나\n테마 기행 I/서상현) 아프리카 이야기 2003.02.03 12:55 |\n적도의 서아프리카에 위치한 가나는 한반도 전체 크기와 비슷하며 인구는 약2천만 가량됩니다. 한국의 도처럼 10개의 행정구역으로 나누어져 있고 각 행정구역에100만에서 200만명 정도의 인구가 살고 있습니다. 한국보다 산지가 적은편이고 세계 최대의 인공호수인 볼타호가 넓은 면적에 걸쳐있습니다.\n중서부는 열대우림지역으로 가나인구의 다수를 차지하는 아칸족의 중심지이고 농업이 주산업입니다.\n가나의 공용어 - 영어, 현지언어는 100여가지로 그중 아칸어인 Twi를 가장 많이 사용합니다.\n영국으로부터 1957년에 아프리카에서 최초로 독립을 한 나라로서 자부심이 많이 있습니다. 초대 대통령인 응크르마박사는 대단한 존경을 받고 있는데 판아프리카론을 주창하여 다른 나라의 독립에 많은 영향을 키친 바 있고 현재 가나에 있는 대규모 사업인 수력발전소, Tema항 건설, 알루미늄제련소, 도로등은 다 그때 만들어진 것입니다.\n현대통령은 1970년 군사 쿠데타로 정권을 잡았으며 한번 민정이양후 물러났다가 다시 쿠데타로 정권을 잡은 이래 군사정권으로 있다 1992년에 다당제 선거를 통해 민선으로 당선되었으며 지난 96년 12월에 있은 두번째 선거에서 승리하여 재임하고 있습니다. 비교적 정치적으로 안정이 되어 있는 상황이며 과거 군사정권당시 사회주의 체제였다가 90년대 동구권의 몰락후 자본주의로 전환하여 세계은행의 도움으로 경제를 발전시키고 있습니다.\n가나인들은 비교적 착하고 친절합니다. 처음 보는 사람이지만 가볍게 눈이나 손짓으로인사를 건낼 수 있습니다. 가나인 스스로도 다른 아프리카 지역보다 친절하고 치안이 나아서 살기에 좋다고 합니다. 그러나 수도나 테마같은 항구도시는 여러 곳의 사람들이 모여 시골보다는 순수하지 않으며 범죄도 많아서 외국인들은 밤에는 다니지 않습니다.\n가나는 한국보다 가난하지만 주5일 근무하며 한국처럼 열심히 할 것도 없고 기후상 그렇게 일할 수도 없는 것 같습니다. 일을 해도 무리하게 일하는 것을 별로 볼 수 없으며 한편은 삶이 여유있어 보이고 한편은 가난합니다.\n연간 일인당 국민소득이 450불로 서부아프리카에서는 모범적으로 발전하는 나라입니다. 그러나 인플레가 심하며 아직은 극소수는 부유한 반면 직장이 없어 쉬고 있어 일자리를 얻고 싶어하는 사람이 많습니다. 도시에서는 중산층이 거의 없고 빈부차이가 극과극이라 부자는 땅과 집과 여러 대의 자동차를 가지고 있고 가난한 사람은 그 밑에 고용되어 아주 싼 노동댓가를 받으며 일하는 형편입니다. 국민의 대부분이 농부와 어부인데 90%가 농업 및 목축업, 4%가 어업, 3%가 광업등으로 분류되고 있습니다. 이차산업은 잘 발달되어 있지 않고 대부분외국기업의 현지공장입니다. 최근들어 공장에 투자가 되고 있지만 아직 외국자본에 의존하고 있으며 대부분의 공산품은 수입품입니다. 주요 수출품은 코코아, 금, 다이아몬드, 목재이고 이중 금은 옛날부터 황금해안으로 불리울 정도로 유명하며 지금도 주요 산업중의 하나입니다.\n개신교가 28%, 카톨릭이 19%, 회교가 16%이며 아프리카 정령숭배가 20%입니다. 기독교는 남쪽 지역에서, 그리고 도시에서 더 강합니다. 수도에서 가까운 지역은 아주 작은 마을에도 무엇으로든 만든 작은 교회가 있습니다. 도시에서 멀어질수록 교회는 좀더 드문 경향을 볼 수 있습니다. 이것은 사역자가 부족한 것과도 연관이 있습니다.\n이들은 몹시 가난하여 평소에 누렇고 시커멓고 헤어진 옷을 입다가도 주일이 되면 가장 화려하고 좋은 옷을 차려입고 교회를 갑니다. 예배시간에도 모두들 찬양하며 천천히 줄지어 나오며 춤을 춥니다. 모슬렘은 북쪽지방에 강하며 대개 부족 전체가 모슬렘이며 개종하기가 무척 어렵습니다. 최근에 정부에서 모슬렘에 대해 유화정책을 펴고 있으므로 올해 그들의 하지 축제가 공휴일이 되기도 하였습니다.\nTAG 가나, 아프리카


공식 크리에이터 뽑는다, '세븐나이츠' 기사단 오디션 실시 | 인벤\n공식 크리에이터 뽑는다, '세븐나이츠' 기사단 오디션 실시\n넷마블(대표 권영식)은 모바일 RPG(역할수행게임) '세븐나이츠(개발사 넷마블넥서스)'에서 ‘세븐나이츠 기사단 오디션’을 진행 중 이라고 2일 밝혔다.\n세븐나이츠 기사단 오디션은 세븐나이츠 공식 크리에이터를 선발하는 이벤트로 현재 총 7명의 크리에이터들이 1위를 차지하기 위해 경합하고 있다. 7명의 캐릭터는 세븐나이츠의 일원인 루디, 아일린, 레이첼, 제이브, 델론즈, 스파이크, 크리스의 이름으로 활동하고 있다.\n이번 오디션은 총 네 차례에 걸쳐서 진행되며 이용자들은 크리에이터들의 영상을 확인하고 투표 기간 동안 맘에 드는 1인에게 투표할 수 있다. 크리에이터들의 영상은 세나TV 또는 이벤트 페이지에서 확인할 수 있으며 투표 참여는 게임 내에서 가능하다.\n세븐나이츠 기사단 오디션의 최종 결과는 오는 5월 14일에 공개될 예정이다. 각 차수별로 탈락자가 발표되며, 최종 라운드에서 투표, 영상 조회수, 내부 평가 등에서 가장 높은 점수를 받은 크리에이터가 최종적으로 우승을 차지하게 된다.\n우승을 차지하는 크리에이터에게는 다양한 특전도 주어진다. 우선 300만 원의 상금을 획득할 수 있으며 세나TV의 메인 크리에이터로 활동할 수 있는 기회를 얻는다.\n이번 이벤트에 대한 자세한 정보는 ‘세븐나이츠’ 공식 카페에서 확인할 수 있다.


[이재윤의 옷장과 만나다] 문화선교는 스며들듯이 - 기독신문\n승인 2019.05.28 13:29\n을지로에 새로 생긴 아크앤북이라는 서점에 가봤다. 세련된 실내디자인과 방문자를 배려한 편리한 시설이 큰 호감으로 다가왔지만, 걱정이 됐다. ‘멋지긴 한데 이런 식으로 해서 월세나 낼 수 있을까. 돈 많고 허세 있는 누군가가 자아실현하고 싶었던 건가.’ 그도 그럴 것이, 책을 사지 않아도 옆에 마련된 편안한 소파에 앉아서 오래도록 책을 읽을 수 있게 해두었다. 자리마다 전자기기를 위한 충전 콘센트가 있었고 심지어는 바로 옆에 있는 트렌디한 식당들에 책을 들고 들어가서 읽어도 되는 구조였다. 오는 사람은 좋겠지만, 이래 가지고 누가 책을 살까? 매출이 나올까?\n을지로에 위치한 서점 아크앤북은 차별화된 마케팅 전략으로 방문객들의 마음을 사로잡고 매출까지 성장하는 일석이조의 효과를 누리고 있다.(사진출처=아크앤북 공식 인스타그램)\n집에 돌아오는 길에 검색을 해보고는 쓸데없는 걱정이라는 걸 알았다. 아크앤북은 지난 2018년 12월 개점한 이래 한 달 만에 손익분기점을 넘었다고 한다. 요즘 같은 서점 불황시대에 놀라운 성적이다. 전문가들은 이렇게 분석한다. ‘사람들이 기존 서점에 피로감을 느끼는 것 같다. 책을 사라는 광고로 도배를 하는 접근은 일방적이다. 하지만 아크앤북은 오래 머물고 싶은 공간을 만들어 자연스럽게 구매로 이어진다. 아마 단위면적당 매출액이 전국 서점 중 최상위권일 것이다.’\n나는 이 기사를 보며 교회가 떠올랐다. 우리가 지켜야할 지상명령인 전도. 그것은 복음을 전하는 너무나 소중한 일이지만, 오늘의 전도방식은 세상 사람들과 유의미한 접촉을 이루어내고 있을까. 물티슈 만장을 길거리에서 돌려도 성과가 없다던데, 대형서점이 무리한 광고로 인한 피로도를 만들어냈듯이, 우리도 그런 면이 있는 건 아닐까.\n한동안 교회에서 유행처럼 많이 운영했던 문화센터의 예를 보자. 지역사회에 좋은 문화 콘텐츠를 제공한다는 의미도 있었지만, 많은 경우에 결국 목사님들의 질문은 ‘그래서 전도가 몇 명 되었습니까’였다. 하지만 문화센터를 잘 해내고 결국 전도에까지 연결된 모범사례 교회들의 이야기를 들어보면 그런 식의 접근은 바람직하지 않다고 한다.\n기독교문화공간 나니아의 옷장도 사실은 그러한 전도의 역할을 꿈꾸며 만들었다. 주일에 같은 장소에서 ‘주님의숲교회’라는 이름의 교회가 있고, 그 예배에 나와 보라는 권면을 통해 실제 교회에 처음 나와 세례까지 받은 분도 있다. 하지만 문화선교는 그러한 직접적 전도의 결과만을 따질 수 있는 것은 아닌 듯하다.\n스며들듯이, 복음을 기초로 한 문화를 통해 ‘복음이 이렇게 좋은 것이구나!’라고 느끼게 만드는 것이 문화선교의 본질이 아닐까 싶다. 마치 아크앤북이라는 서점이 책을 사라는 과도한 광고 없이, 그 공간에 온 사람들이 책에 대한 매력을 느끼고 자발적으로 책을 많이 사게 되는 것처럼 말이다.\n나니아의 옷장은 그러한 방향성으로 콘텐츠들을 만들어 오고 있다. 매주 금요일 저녁에 있는 나니아의 옷장 금요라이브 무대는 예배모임이나 전도 집회는 아니다. 하지만 크리스천 아티스트들이 교회를 넘어 세상 사람들도 이해할 수 있는 언어로 복음의 가치를 담아 무대를 만들어 간다. 당장 이번 주에 교회에 등록하도록 강요하기보다는 ‘아 복음이 이렇게 좋은 것이라면 왜 받아들이지 않겠는가!’는 경험을 주고 싶은 것이 우리의 바람이다.\n이 땅에서 그리스도인으로 살아가는 방식, 또 복음을 전하는 방식에 하나의 정답이 있는 것은 아니리라. 누구는 직접적인 권면의 방식으로, 또 다른 누구는 행동으로 보여줄 수 있다. 각자의 부르심을 따라가는 것이 정답이겠다.\n하지만 아크앤북이 사람들에게 접근하는 방식을 곱씹어 볼 필요는 있을 것 같다. 우리는 사람들에게 피로감을 늘려주고 있는가, 아니면 정말 좋은 것을 선물해주고 있는가.


[특별 인터뷰] ‘언론중재법 개정안’ 반대 목소리 높이는 김동훈 한국기자협회장\n“징벌적 손해배상제가 있었다면 지난 정권의 ‘국정농단’ 밝히지 못했을 것”\n“민주당이 개정안 처리 강행하면 기자협회가 나서 위헌 소송 할 계획”\n허위·조작 정보 퍼트리는 포털과 공영방송 지배구조 개혁이 더 시급\n▎김동훈 한국기자협회장이 9월 9일 서울 프레스센터 기자협회장실에서 진행한 월간중앙 인터뷰에서 언론중재법 개정안 독소조항에 관해 설명하고 있다.\n"역사 앞에 거짓된 글을 쓸 수 없다.” 언론 민주화를 위해 헌신한 청암(靑巖) 송건호(1927~2001) 선생의 지론이자 한국기자협회가 위치한 서울 프레스센터 앞 ‘굽히지 않는 펜’ 조형물에 새겨진 글귀다. 굽히지 않는 펜은 언론 자유의 의미를 되새기기 위해 세워졌다.\n하지만 이러한 상징물이 무색하게 최근 언론계는 신문과 방송, 디지털 매체 가릴 것 없이 극심한 격랑에 휩싸였다. 더불어민주당이 가짜뉴스 척결과 피해 구제라는 이름으로 언론사에 최대 5배까지 징벌적 손해배상을 가능케 하는 내용을 담은 ‘언론중재법(언론중재 및 피해구제 등에 관한 법률)’ 개정안 처리 강행 의지를 다지고 있기 때문이다. 민주당 단독처리로 국회 법제사법위원회(법사위)를 통과한 개정안은 예정대로라면 9월 27일 열리는 국회 본회의에 상정된다.\n민주당이 주도하는 언론중재법 개정에 대한 반응은 엇갈린다. 야권, 언론사, 유관단체 등은 언론중재법을 ‘언론재갈법’으로 규정해 크게 반발하는 반면, 여권 지지층 일부는 입법에 찬성하고 있다. SBS 의뢰로 넥스트리서치가 9월 10일 발표한 일반 국민 대상 여론조사 결과에 따르면 여당이 추진하는 언론중재법 개정에 찬성하는 응답이 41.3%, 반대하는 응답이 45.8%로 나타났다(자세한 내용은 중앙선거여론조사심의위원회 또는 SBS뉴스 홈페이지 참조). 찬반 양론이 팽팽하지만 언론의 자유는 국민의 기본권인 만큼 한 번 제정되면 그 파장은 크다.\n여권의 강공 드라이브 결과 수술대에 오른 언론중재법 개정안 문제를 진단하기 위해 월간중앙은 김동훈(55) 한국기자협회장을 찾았다. 한국기자협회는 1964년 창립해 회원사 198개, 회원 수 1만500명 규모를 자랑한다. 김 회장과의 인터뷰는 9월 9일 서울 중구 프레스센터 내 기자협회장실에서 진행됐다.\n“이중 처벌, 과잉 입법으로 위헌 소지 다분”\n▎전국언론노조와 한국기자협회, 방송기자연합회 등의 주최로 ‘언론중재법의 사회적 합의를 위한 독립 기구 제안’ 기자회견이 9월 1일 서울 중구 언론노조 회의실에서 열렸다. / 사진:연합뉴스\n언론중재법 개정안이 국회 법사위를 통과했다.\n“독소 조항이 많다. 대표적인 것이 징벌적 손해배상제다. 허위·조작 보도를 처벌하는 것과 언론에 의해 발생한 피해자를 구제하는 것, 이 두 가지는 현행법(출판물에 의한 명예훼손, 정보통신망법)으로 민형사 소송이 가능한데도 개정안은 언론 보도로 인한 손해액의 최대 5배까지 손해배상액을 정할 수 있도록 하는 내용을 담고 있다. 이중 처벌, 과잉 입법으로 위헌 소지가 있다.”\n징벌적 손배제가 언론 본연의 기능을 약화시킨다는 의견이 있다.\n“개정안이 국회를 통과하지도 않았는데도 벌써 일선 기자들이 위축되고 있다는 말을 여러 채널을 통해 듣고 있다. 언론의 본령은 감시와 비판이다. 어떤 의혹이 불거져 취재를 해야 하는데, 기자와 데스크가 징벌적 손배를 걱정할 수밖에 없는 상황에 놓인다고 한다면 당장 기자는 기사 발제부터 망설일 거다.”\n취재할 내용이 사회적으로 중대한 사안일지라도 그런 일이 벌어질까?\n“그럴 것이라고 확신한다. 설령 취재를 완료해도 실제로 기사를 쓰는 과정에서 자기검열을 할 위험이 있다.”\n정치권 일각에서는 취재를 완벽하게 하면 징벌적 손배를 당하지 않을 수 있다는 주장도 한다.\n“그건 언론이 처한 현실을 몰라서 하는 말이다. 우리는 수사기관이 아니므로 계좌추적이나 강제수사가 불가하다. 그래서 언론이 권력 비리를 취재할 때는 100가지 정황이 있다면 그중 한두 가지를 갖고 의혹을 제기한다. 거대한 장막 뒤에 가려진 검은 그림자가 어마어마해도 언론은 거기까지 닿기 힘들다. 그래서 실체적 진실에 도달하기 위해 언론이 끊임없이 의혹을 제기하고 이슈화하려고 노력하는 거 아닌가.”\n기자협회는 매년 창립기념일인 8월 17일을 즈음해서 회원을 대상으로 인식 조사를 한다. 올해 주제는 징벌적 손배제에 대한 찬반 조사였다. 그 결과 언론 보도 징벌적 손배제 도입에 ‘동의하지 않는다’는 응답이 50.1%, ‘동의한다’는 응답이 34.3%로 나타났다. 입장을 유보한 ‘보통’이란 응답은 15.6%였다.\n기자협회 회원들도 반대 의견이 높았다.\n“(징벌적 손배제에 대한) 반대 의견이 높을 수밖에 없다. 개정안의 내용을 제대로 인지한 상태에서 동일한 여론조사를 한다면, 반대가 앞선 조사 때보다 훨씬 높아질 것이라 생각한다.”\n송영길 민주당 대표는 징벌적 손배제 도입의 필요성을 주장하는 과정에서 미국과 영국의 사례를 들었다. 그는 “미국은 1인당 국민소득의 27배에 달하는 금액을 배상토록 한다”고 말했다.\n우려와 성찰의 목소리 동시에 터져 나와\n▎언론중재법 개정안 논의 여야 8인 협의체의 상견례 겸 첫 회의가 9월 8일 국회 운영위 소회의실에서 열린 가운데 참석자들이 악수하고 있다. 왼쪽부터 시계 방향으로 한병도 더불어민주당 원내수석부대표, 송현주 한림대 교수, 김용민·김종민 민주당 의원, 최형두·전주혜 국민의힘 의원, 문재완 한국외대 법학전문대학원 교수, 추경호 국민의힘 원내수석부대표. / 사진:연합뉴스\n송 대표의 주장에 대해 어떻게 생각하는가.\n“미국은 징벌적 손배제가 있지만 형사처벌을 하지는 않는다. 전과자를 양산하지 않겠다는 이유에서다. 그런데 우리나라의 경우 현행법으로 민형사 처벌이 모두 가능한데 여기에 징벌적 손배제까지 도입하려고 한다. 이중 규제, 과잉 입법이라는 말이 괜히 나오는 게 아니다.”\n앞서 기자협회 조사에서 징벌적 손배제 도입에 동의하는 기자들은 어떤 이유를 꼽았을까? 기자협회 조사에 따르면 동의하는 기자의 58.6%가 ‘허위조작정보 생산 및 유포 근절’을 그 이유로 꼽았다. ‘언론의 사회적 책임 강화’(57.1%), ‘왜곡보도로 인한 국민 피해 최소화’(54.5%) 등이 뒤를 이었다.\n징벌적 손배제를 도입해야 한다는 일선 기자의 목소리도 적지 않은데.\n“현재 언론의 신뢰가 너무 낮기 때문에 신뢰 회복을 위해 언론도 국민 여론을 따라 자성과 성찰을 해야 한다고 말한다. 그 주장에 동의한다. 가짜뉴스는 당연히 척결해야 한다. 하지만 언론 신뢰가 낮아진 것이 과연 언론인만의 책임인지는 또 다른 문제다.”\n좀 더 구체적으로 설명해달라.\n“허위·조작 정보를 생산하는 일부 기자와 확증 편향에 빠진 소비자는 공생관계다. 유튜브 등 여러 채널이 생겨나면서 이러한 경향이 더욱 심해지고 있다. 소비자는 다양한 플랫폼 속에서 자신의 입맛에 맞는 뉴스만을 선호한다. 그렇다 보니 소비자가 확증 편향에 빠지고 그러한 소비자를 유혹하는 생산자도 확증 편향에 빠지는 악순환에 빠졌다. 나는 이걸 불량식품에 비유한다. 불량식품을 만드는 사람도 나쁘지만, 자꾸 그걸 소비하는 사람이 있으니까 계속 생산하는 거다.”\n악순환을 끊을 방법은 없는가.\n“허위·조작 정보를 양산하는 사람을 엄벌하고, 소비하는 사람의 인식이 바뀌도록 하는 교육이 필요하다. 그런 의미에서 미디어 리터러시(다양한 형태의 메시지에 접근해 메시지를 분석·평가하고 의사소통할 수 있는 능력)가 굉장히 중요하다고 생각한다.”\n징벌적 손배제 역시 악순환을 끊기 위한 조치 아닌가?\n“징벌적 손배제는 생산자만 엄단하면 모든 게 해결될 것이라는 논리다. 과연 그런 식으로 문제를 해결할 수 있을까? 생산자 중 불량식품을 만드는 사람이 5%라면 나머지 95%는 정상적인 과자를 제조하는 사람이다. 빈대 몇 마리 잡으려다 초가삼간 태운다는 얘기가 그래서 나오는 거다.”\n이와 관련해 박주민 민주당 의원은 9월 9일 사실적시 명예훼손 조항을 폐지하는 내용의 ‘정보통신망법 개정안’을 대표발의 했다. 사실적시 명예훼손은 언론이 보도한 것이 사실이라고 해도 명예훼손에 해당할 수 있다는 것인데, 양육비 지급 촉구 행위, 성범죄 피해 호소 미투, 임금 체불 혹은 직장 갑질 폭로 등 각종 사회 부조리 고발 활동을 위축시킨다는 지적을 받아왔다.\n어떻게 개정안을 바꿔야 초가삼간을 태우지 않을까?\n“사실적시 명예훼손 조항은 꼭 폐지해야 한다. 진실을 알렸는데 처벌받는다면 어느 기자가 의혹을 제기할 수 있겠나. 또 민사로 5배의 징벌적 손배제를 한다면 형사 소송은 불가하도록 막아야 한다. 그리고 우리나라 민사 소송에서는 일반적으로 원고가 입증 책임을 지고 있다. 하지만 예외적으로 피고에게 입증 책임을 묻는 논의가 진행 중이다. 검은 비리를 숨기고 있는 정치·경제 권력자들이 언론 피해자(원고)라며 언론(피고)에 입증 책임을 묻는다면 취재원을 공개해야 하는 등 부작용이 생길 수 있다.”\n“8인 협의체는 밀실 야합, 광장으로 나와라”\n▎한국기자협회 등 7개 언론 현업단체가 언론중재법 개정안 철회를 촉구하며 만든 포스터. / 사진:한국기자협회\n개정안의 ‘고의·중과실 추정 조항’ 역시 뜨거운 감자다. 민주당은 국민의힘과의 법 개정 협상에서 고의·중과실 추정 조항을 삭제하는 카드를 제시했지만, 협상은 결렬됐다. 언론계는 물론 학계·법조계에서도 고의·중과실의 개념이 모호해 기자들의 활동을 위축시킬 수 있다고 지적한다.\n고의·중과실이라는 표현이 개정안에 들어갔다.\n“개정안에서 ‘중과실’은 빼야 한다. 이전에는 ‘고의’만 있었는데 어느 순간 중과실이 추가됐다. 과실은 엄연히 실수다. 중과실을 포함시키는 것은 선의의 오보까지도 처벌하겠다는 말과 다르지 않다. 이러한 독소 조항은 없어져야 마땅하다.”\n협상 결렬 후 민주당과 국민의힘은 ‘8인 협의체’를 구성했다. 협의체는 9월 27일 본회의 전까지 논의를 이어갈 예정이다. 여야 간 팽팽한 신경전이 예상되는 가운데 기자협회 등 언론현업단체는 밀실 야합이라고 비판의 목소리를 높이고 있다.\n협의체는 18일간의 논의 기간을 갖는다. 기간이 너무 짧다는 지적도 나온다.\n“전적으로 동의한다. 법을 만들기 전 최소 1년 이상 공청회·토론 등 사회적 논의를 거쳐 이견을 좁혀야 하는데 그런 과정을 생략했다. 그래놓고 본회의 앞두고 협의체를 만들어 다시 논의하겠단다. 이 짧은 기간 안에 어떻게 이견을 좁힌다는 건지 모르겠다. 협의체는 개정안을 통과시키기 위한 통과의례 정도의 의미밖에 없다고 생각한다.”\n그럼에도 수레는 굴러가고 있다. 앞서 기자협회를 비롯한 현업단체는 협의체 불참을 선언했다. 협의체가 여는 공청회에도 참여하지 않을 생각인가?\n“그렇다. 협의체에 참여한다면 여야 정치권의 논리만 강화하고, 그들에게 면죄부만 주는 꼴이 되기 때문이다.”\n개정안 반대부터 협의체 불참까지 어떤 논의 과정을 거쳤나?\n“기자협회에서 가장 큰 조직은 이사회다. 이사회 임원들과 의사결정 단계에서 수시로 논의하고 있는데 거의 반대 목소리가 없을 정도로 한마음 한뜻으로 움직이고 있다.”\n여러 채널을 통해 회원들의 목소리를 들었을 텐데, 가장 기억에 남는 말은 무엇인가?\n“징벌적 손배제가 있었다면 지난 정부의 국정농단 사태와 광주 인화학교 성폭력 사건(영화 [도가니]의 배경이 된 사건)은 세상에 드러나지 않았을 거라는 말이다. 모두 내부에서 은밀하게 벌어진 일이었기 때문에 취재가 쉽지 않았다. 그런데도 기자가 용기 있게 의혹을 제기했고, 실체적 진실이 세상에 드러났다. 그런데 가해자가 징벌적 손배를 기자에게 제기한다면, 사회 정의를 위해 투신했던 기자는 그야말로 황당한 현실에 직면할 수밖에 없다. 결국 사회적 약자와 공익 제보자가 제보해도 기자들이 주저할 수밖에 없는 상황이 만들어질까 두렵다.”\n민주당은 그런 문제를 감안해, 정치·경제 권력을 가진 사람은 징벌적 손배를 제기하지 못하게 막겠다고 말한다.\n“면피용이다. 최순실씨(개명 후 최서원)는 자연인이다. 대통령과 측근도 직에서 물러나면 모두 자연인이다. 전략적 봉쇄 소송이 얼마든지 가능한 구조다.”\n전략적 봉쇄소송에 대해 자세히 말해달라.\n“기자가 중대한 사안을 보도할 때는 1보(첫 보도)에 취재 내용의 일부만 보여준 다음 반박이 들어오면 2보를 통해 재반박하는 식으로 기사를 키워나간다. 그런데 1보를 낸 후 상대방에서 징벌적 손배를 제기하면 기자는 후속 보도를 내는 데 주저할 수밖에 없다.”\n기자협회는 1990년 9월부터 전국 회원을 대상으로 신문·방송·통신에 게재된 기사 중 가장 좋은 기사를 가려내 월 1회 ‘이달의 기자상’을 수여한다. 영화 [모가디슈]의 모티브가 된 ‘내전 소말리아서 꽃핀 동포애, 남북 공관원 합동 탈출 작전’, ‘낙동강 상수원 페놀 오염’, ‘5·18 당시 계엄군 헬기난사증언’, ‘최순실 국정개입 사건’ 등 현대사에 굵직한 보도들은 모두 이 상을 받았다.\n“언론개혁? 당연히 동의하지만, 우선순위 있어”\n▎8월 19일 국회 문화체육관광위원회 전체회의에서 국민의힘 의원들이 언론중재법 개정안을 통과시키려는 도종환 위원장의 회의 진행을 막아서고 있다.\n대부분의 수상작이 의혹을 제기하는 기사다. 어떤 심사 과정을 거치나?\n“팩트는 크로스 체크를 통해 검증한다. 그리고 얼마나 이 이슈가 사회적 영향이 크고, 시너지효과를 냈느냐를 본다. 언론에서 제기하는 검증·비판이 상당한 진실성을 담보하고 있을 때 폭발성을 갖는다.”\n언론개혁의 필요성에는 동의하나?\n“당연히 동의한다. 하지만 언론개혁에도 우선순위가 있다. 지금 더 중차대하고 시급한 일이 있음에도 여당은 번갯불에 콩 구워 먹듯 개정안을 밀어붙이고 있다.”\n우선순위가 높은 사안이라면?\n“포털과 공영방송 지배구조 개혁이다. 포털 개혁이 중요한 이유는 허위·조작 정보를 퍼트리는 매개가 포털인 경우가 많아서다. 공영방송 지배구조 개혁은 대통령 임기 말이기 때문에 더욱 중요하다. 정권이 바뀔 때마다 입맛에 맞는 사장을 낙하산으로 내려보내는 일을 반복한다. 그런 정치적 후견주의를 끊어야 한다. 민주당은 야당 시절 공영방송 지배구조 개선을 약속했지만, 180석 여당이 된 후에는 마음만 먹으면 개혁법안을 통과시킬 수 있음에도 실천하지 않고 있다. 화장실 갈 때와 나올 때 다른 마음인 거다.”\n기자협회·전국언론노조·한국PD연합회 등 언론 현업단체 5곳은 최근 기자회견을 열어 사회적 합의 기구인 ‘언론과 표현의 자유위원회’를 꾸려 독자적인 대안을 만들겠다고 밝혔다.\n사회적 합의 기구는 어떤 기능을 하나?\n“문재인 대통령은 후보 시절 ‘미디어 개혁 국민위원회’라는 걸 만들겠다고 공약했다. 우리 언론 현업단체들이 말하는 사회적 합의 기구의 형태가 바로 그거다. 기구 안에서 언론개혁에 대한 여러 논의 방안을 털어놓고 합리적이며 지혜로운 방안을 도출해내자, 이게 바로 대통령의 공약이고 우리가 말하는 사회적 합의 기구의 역할이다.”\n민주당은 언론중재법 개정을 강행할 심산으로 보인다. 윤호중 원내대표는 “합의안이 마련돼야만 (개정안을) 상정할 수 있다는 의미가 아니라는 점을 김기현 국민의힘 원내대표에게 분명히 했다”고 말했다. 반면 김 원내대표는 “합의안이 마련된다는 전제하에 (개정안을) 진행해야 할 일이다”라며 상반된 입장을 보였다. 합의점을 찾지 못했음에도 민주당이 개정안을 본회의에 강제 상정한다면 모든 수단을 동원해 저지하겠다는 의사도 밝혔다.\n민주당이 개정안 처리를 강행하면 기자협회는 어떤 후속 조처를 할 생각인가?\n“위헌 소송을 제기할 계획이다. 개정안에 세 가지 위헌 소지가 있다고 본다. 첫째는 헌법이 정한 표현의 자유를 중대히 침해한다는 것, 둘째는 명확성의 원칙을 위배한다는 것이다. 법은 굉장히 명징해야 함에도 어떤 것이 가짜뉴스고 어떤 것이 아닌지가 현재 상태로는 모호하다. 셋째는 이중 처벌, 과잉 입법이다. 헌법학자들에게 자문을 받은 결과 이 세 가지가 가장 위헌의 소지가 크다. 위헌 소송과 더불어 우리는 문 대통령에게 거부권 행사를 요청할 거다.”\n국민과 언론인 사이에 심리적 간극이 있다. 언론 불신이 작금의 상황으로 이어졌다는 지적이 많다. 기자협회는 앞으로 어떤 행동으로 국민에게 달라진 모습을 보일 건가?\n“언론은 국민 앞에 진정으로 자성하고 성찰하는 모습을 보여야 한다. 말로는 안 된다. 허위·조작 보도한 언론사에 실효성 있는 제재를 가해야 한다. 단적인 예로 신문윤리위원회는 지난번 조국 전 법무부 장관 딸 삽화 사건 때 ‘경고’ 처분에 그쳤다. 이러니 언론에 대한국민의 불신이 커지는 것 아니겠나. 기자협회를 비롯한 언론 현업단체는 이러한 문제를 바로잡기 위해, 국민의 신뢰를 회복하기 위해 우리 스스로 강력한 ‘통합자율규제기구’를 만들어 국민이 납득할 만한 제재를 해나갈 계획이다. 23일 기자회견을 열어 국민께 자세히 설명하겠다.”\n“기자 신상털기 심각한 수준, 법적 대응 나설 것”\n언론이 자율적으로 규제한다고 하면 국민이 과연 신뢰할까?\n“물론 언론인만으로 기구를 구성해서는 안 된다. 편집인협회·인터넷신문협회 등 사용자 단체, 네이버·카카오(다음) 등 포털 사업자, 그 외 여러 플랫폼 사업자로 범위를 넓힐 거다. 많은 언론학자가 기구에 관해 관심 있게 지켜보고 있다.”\n재원은 어떻게 마련하며, 출범까지 얼마나 소요될 것으로 예상하나?\n“언론은 공공재이기 때문에 언론진흥재단·방송발전기금이 투입돼야 한다. 기금은 사실 이런 데 쓰라고 쌓아두는 것이다. 출범까지는 대략 1년 정도 소요될 거라고 본다. 외부에 연구용역을 주는 것까지 생각하고 있다.”\n김 회장은 민주당의 개정안 강행 외에도 기자협회가 풀어야 할 난제가 있다고 했다. 최근 현상금을 내걸어 기자들의 신상을 수집·공개하는 웹사이트가 등장해 논란이 일고 있다. 사이트에 이름이 올라간 기자들은 피해를 호소하고 있는 상태다.\n기자협회가 해당 사이트를 상대로 법적 대응에 나섰는데.\n“나는 분노가 치밀었다. 문제 되는 몇몇 기자가 아니라 거의 모든 기자를 대상으로 신상털기를 하고 있다. 이는 명백한 범죄행위다. 사이트의 존재를 인지한 다음 날 곧바로 경찰에 수사를 의뢰했다. 앞으로도 이 같은 일이 벌어지면 법적 대응에 나서겠다.”\n방송통신심의위원회를 통한 방법은 없나?\n“가능하지만 요건이 까다롭다. 방심위의 설명에 따르면, 게시글의 2/3 이상에 범죄 혐의가 있어야 사이트를 폐쇄할 수 있다. 또 이 사이트의 서버가 해외에 있다. 그래서 운영자는 ‘절대 적발되지 않으니 마음 놓고 기레기들을 비난하라’고 선동한다. 나는 가해자들을 끝까지 찾아내 응징하도록 기자협회장으로서 최선을 다하겠다.”\n회원과 독자들에게 하고 싶은 말이 있다면.\n“후배 기자들에게 미안하다는 말을 먼저 하고 싶다. 언론인으로서 긍지나 자부심은 땅에 떨어졌고, 점심을 거르면서 일을 하는데도 박봉이다. 상황이 이러니 유능한 기자들이 자꾸 언론계를 떠난다. 후배들에게 이런 좋지 않은 환경을 물려준 것 같아 미안한 마음이다. 국민께는 이런 말을 전하고 싶다. 기자도 누군가의 자식이고 부모라는 말이다. 학교에서 부모님 직업란을 작성할 때 기자 대신 회사원이라고 쓴다는 얘기를 들었을 때 가슴이 미어지더라. ‘어쩌다 기자가 자녀에게 떳떳하지 못한 직업이 됐나’라는 자괴감이 들었다. 우리 국민이 보는 기사 중 정말 필요한 정보, 국민의 마음을 시원하게 해주는 보도도 많지 않나. 기자협회가 허위·조작 보도 근절에 앞장설 테니 조금만 넓은 마음으로 지켜봐주셨으면 좋겠다.”\n- 글 최현목 월간중앙 기자 choi.hyunmok@joongang.co.kr / 사진 전민규 기자 jeon.minkyu@joongang.co.kr


qt5positioning.dll 무료 다운로드 | DLL‑files.com\nqt5positioning.dll, 파일 설명: C++ application development framework.\nqt5positioning.dll와(과) 관련된 오류는 몇 가지 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 응용 프로그램에 결함이 있거나, qt5positioning.dll이(가) PC에 존재하는 악성 소프트웨어에 의해 삭제, 잘못된 장소에 위치, 손상되었거나, Windows 레지스트리가 손상되었을 수 있습니다.\nqt5positioning.dll을(를) 컴퓨터에서 찾을 수 없어서 해당 프로그램을 시작할 수 없습니다. 해당 프로그램을 재설치하여 이 문제를 해결하세요.\nThere was a problem starting qt5positioning.dll을(를) 시작하는 데 문제가 발생했습니다. 지정된 모듈을 찾을 수 없습니다\nqt5positioning.dll을(를) 불러오는 데 오류가 발생했습니다. 지정된 모듈을 찾을 수 없습니다.\nqt5positioning.dll이가 Windows에서 실행되도록 설계되어 있지 않거나 오류가 포함되어 있습니다.\n대부분의 경우, 해결 방법은 qt5positioning.dll을(를) PC의 Windows 시스템 폴더에 제대로 재설치하는 것입니다. 또한, 일부 프로그램, 특히 PC 게임의 경우, DLL 파일을 게임/응용 프로그램 설치 폴더에 위치시켜야 합니다.\nqt5positioning.dll, 2 개의 버전\n32bit5.6.1.0 0.18 MB 76.9 kb U.S. English C++ application development framework. 6e484bb506fbe8d94719d796f07d83b96e484bb506fbe8d94719d796f07d83b9532d467f0ab1feb446ecde7c27b9cb7de309bfb2532d467f0ab1feb446ecde7c27b9cb7de309bfb2 다운로드\n32bit5.8.0.0 0.2 MB 77.9 kb U.S. English C++ application development framework. 97fbcfa4412b8da152cc8e51a710751b97fbcfa4412b8da152cc8e51a710751b721910b435aec4273691541d74aa9758cadd2820721910b435aec4273691541d74aa9758cadd2820 다운로드\nqt5positioning.dll 설치에 도움이 필요하십니까?\nDLL‑files.com Client가 qt5positioning.dll의 올바른 설치 및 DLL 에러의 영구적인 해결을 도와드립니다. 만약 DLL 설치 방법을 모르시거나, 어떤 버전을 설치해야 할지 모르신다면, 다음과 같이 하시면 됩니다.\nDLL‑files.com Client가 귀하의 qt5positioning.dll 에러를 복잡한 설정 없이 빠르고, 손쉽게 고쳐드립니다.\n지금 qt5positioning.dll을 고치세요


Agora School - 수업, 교실, 교육과정이 없는 학교 — SEOULRAIN\nAgora School – 수업, 교실, 교육과정이 없는 학교\nPost date 2019-05-28\nNo Comments on Agora School – 수업, 교실, 교육과정이 없는 학교\nAgora School에 관한 “Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum” (Andrew Webb@Medium) 기사를 읽고 대충 요약.\n네덜란드에 있는 “Agora School” 에는 교실, 교육과정, 수업 개념 자체가 없다. 사실 교장이라는 직책도 없으며 관리자 개념 정도만 존재.\nAgora 학교는 문제 해결 중심의 1) 프로젝트 기반, 2) 교수가 아니라 학습에 중심을 두는 학교. 놀면서 흥미를 찾고, 흥미가 생기면 감시하지 않아도 학습은 일어난다. 이런 건 Lumineer School과 비슷함.\nAgora 학교에서는 나이로 학생을 묶지 않는다\n스마트폰 사용을 허락한다\nAgora 학교의 평가 시스템\n12-18세, 우리나라로 치면 중고등학교 애들이 다니는 학교인데 나이로 그룹을 묶지 않는다. 또한 반드시 배워야 하는 교육과정도 정해져있지 않고, 각자 배우고 싶은 주제와 관심에 따라 공부한다.\n과목은 금속공예, 해리포터, 스케이트보드 ~ 어느 것이든 가능하다. 교사는 이 학교에서 ‘코치’라고 부르며 학생이 자기가 잘 하고 싶은 그 공부의 여정을 잘 진행할 수 있도록 돕는 역할을 한다.\n약 17명 학생을 담당하는 스태프가 별도로 지정되고, 학생들이 그냥 놀기만 하지 않고 뭔가 가시적인 성과와 발전을 달성하도록 하는데, 이 과정에서 학생을 한 명씩 만나서 계속 학생이 공부 계획을 개발하고 수정할 수 있는 방법을 알려준다.\n학교 이름이 ‘아고라’인 것도 재밌는데, 대학(지식) + 불교 사원(사색) + 테마파크(놀이) + 광장(거래와 교환)의 통합을 추구한다고 한다. 특히 이 고대 그리스의 광장 개념이 학교 이름이 된 것.\n매일 아침 학생들은 넓은 터에 모여 몇 분 동안 자신이 오늘 어떤 도전을 할 예정이고 어떤 성취를 희망하며 어떤 도움을 요청하는지 요약해 발표한다. 이 과정을 ‘dogstart’라고 부른다고. 이 광장에서 다른 학생들은 제안이나 조언을 던지기도 하고, 함께 다른 학생의 여정에 참여하기도 한다.\n학교에는 다른 학생들이 중도 포기한 프로젝트의 흔적들과, 책, 물건, 포스터 등 이른바 다시 주워서 가지고 놀 수 있는 타인의 “찌꺼기”들이 널려있고, 새로운 생각이 떠오르면 이것들을 조합하거나 가지고 놀며 응용할 수 있다.\n학생들은 각자 자신의 책상이 있는데, 이 책상을 창의적으로 꾸민다. 자동차 앞 범퍼를 붙여놓은 책상은 마을의 폐차장의 도움으로 완성했다. 자동차 앞부분을 잘라 학교에 들여오는 과정에서도 부피를 계산한다든지 학생들이 이를 프로젝트로 인식하고 참여했다고.\n매일 아침 ‘dogstart’ 발표가 끝나면 학생들은 자기 책상으로 이동하거나 목공예 작업실, 금속 작업실, 주방, 컴퓨터실 등으로 이동한다. 점심 시간 후에는 정숙을 유지하면서 사색하거나 책을 읽는다. 이후 하루를 마치기까지 프로젝트를 이어간다.\n학년제가 있는 건 아니지만 나이가 많은 학생들은 좀 더 유연하게 하루를 시작하고 끝맺으며 계획에 있어서 본인의 재량이 늘어난다. 이런 방식은 네덜란드라서 가능한 것일 수 있는데, 네덜란드에서는 특정 기간 안에 특정 수준에 결과적으로 학생들을 올려놓기만 하면 되어서 세세한 교육과정 내용과 기획에 있어서 변형이 자유롭다고. 가령 주당 수학을 몇 시간 가르쳐야 한다는 등등의 의무가 없다. 가령 학생들이 피타고라스의 정리를 이해하는 것이 성취목표라면 반드시 주당 1시간의 수학 강의로 할 필요는 없으므로 어쨌든 그 결과적 성취 수준에 도달시키는 것이 학교 교육의 핵심이 되는 것.\nAgora에서는 학교 전역에서 스마트폰과 인터넷 사용이 제한 없이 허락된다. 모든 학생이 크롬북을 무상으로 지급받으며, 하루종일 인터넷 접속이 허락된다. 개인 스마트폰 휴대가 허용되는데, 스마트폰 사용을 스스로 통제하는 걸 배우는 게 더 중요하기 때문이다. 교사가 핸드폰을 압수해서 스마트폰 게임을 참을 수 있는 학생은 평생 누가 압수해줄 사람이 따라다녀야 뭔가를 혼자 할 수 있는 사람이 된다. 학교는 WahtsApp 메신저를 사용해서 전교생과 연락한다.\n학부모의 참여도 활발하다. 가령 어떤 학생이 배우고 싶은 분야에 실제 종사하는 부모가 이미 있다면 그 배우고 싶은 학생과, 그 부모의 자녀이면서 현재 재학중인 그 학생을 서로 연결해준다.\n학교가 학생에게 크롬북을 한 대씩 구입해줄 수 있는 이유중 하나는 실제 교과서 구매에 돈을 많이 쓰지 않기 때문이다. 수업하고 시험 공부하려면 일단 모든 학생에게 같은 책을 다 지급해야 하는 구조가 아니다. 가령 미적분 과목을 공부하고 싶은데 어떤 학생이 A라는 책이 대단히 본인의 수준에 맞아서 구매하기를 원한다고 학교에 말하면 학교가 이 책을 그 학생을 위해 구입한다. 하지만 그 옆의 학생은 구입하지 않을 수도 있고, 다른 책을 구입할 수 있는 그런 구조이다.\nAgora 학교는 2014년에 30명의 학생들로 시작했으며, 이 학교 운영 초안을 만드는 데 교사들의 의견은 전혀 묻지 않고 오직 학생들의 생각을 철저하게 반영했다.\n각자가 모두 다른 과목을 프로젝트로 진행한다면, 평가는 어떻게 해야 하는가?\n이 학교 학생들을 평가하는 소프트웨어는 학생들이 만든 Egodact 라는 것을 사용한다. 심지어 이 소프트웨어 제작자들은 10대에 회사를 차려서 비슷한 혁신적 실험을 하려고 하는 학교에 이 프로그램을 판매했다고 한다.\nAgora ProgressMonitor 는 진행 정도를 모니터한다. 구글 아이디로 로그인 가능하고, 학생들이 학교가 제공하는 평가규준에 따라 자동 또는 직접 자신의 진도를 기록하게 되어 있다. 학생이 먼저 이 정도 진행했다고 주장하면 코치(교사)가 이를 승인하거나 거부(refute)하는 시스템이다.\n△ 아고라 진행 모니터 시스템\n주제별로 단계를 나누어 정렬할 수 있고, 각 아이템의 진행의 기준으로 삼을 루브릭은 학교측에서 미리 지정할 수 있다. 챌린지의 구성과 평가 디자인부터 학생과 함께 하기 때문에 각 성취기준을 완수하였는지를 비교적 객관적으로 표현 가능하다. 가령 수영 90점보다는, 100미터를 1분 안에 간다와 같은 서술 아래에 학생이 슬라이더를 움직여 자신의 위치를 표시하고 교사가 승인하는 것. 이렇게 되면 학생은 평가의 기획과 디자인부터 이것이 내가 만든 나의 공부라는 ownership을 가지게 되고, 교육적으로 대단히 훌륭한 동기가 된다. 물론 코칭은 필요하며, 왜 이러한 루브릭이 학생 본인의 성장과 연결되는지 계속 동기부여하고 돕는 것은 코치의 역할이다. 그러나 이 처음 동기 부분에서 시동만 잘 걸어주면 일방적 수업보다 훨씬 좋은 효과를 볼 것.\nAgora ChallengeMonitor 는 Trello 와 비슷하게 할일-진행중-완료 단계로 구분되는 칼럼이 있고 학생들이 챌린지를 기록해 넣을 수 있다.\n△ 아고라 챌린지 모니터 시스템\n학생들은 챌린지를 새로 넣을 때 다음의 항목에 답해야 한다. 언제 시작해서 언제 끝낼 계획인가? 공동 작업자가 있다면 누구(이메일)인가? 이 챌린지를 시작한 동기는 무엇인가? 이 챌린지가 완료하려면 무엇을 해야 하는가? 실제 시작일과 실제 종료일은 언제인가? 진행 중 어떤 상황에 있는지 간략한 상황 요약을 제공한다면? 리뷰, 주석, 출처 정보 등~\n학생들이 적어넣은 항목은 코치가 수정할 수 없게 되어 있으며, 기본적으로 생성한 챌린지의 주인을 생성자인 학생으로 생각한다. 또한 공유 기능이 있어서 자신의 챌린지를 타인과 공유할 수 있고, 챌린지를 하위 태스크로 나눌 수도 있다.\n학교 단에서는 챌린지 기입의 항목필드를 백엔드에서 수정하거나 추가할 수 있다. 즉, 학교 교육 모델에 따라 유연하게 조정 가능하다.\nAgora 학교에도 강당과 같은 전통적인 학교 시설이 있고, 매점도 있다. 수어을 방해하는 학생도 있다.\n그러나 가령, 일반 학교에는 없는 … 학생이 핸드폰으로 예약할 수 있는 회의실 시스템이 있다. 장소를 인터넷으로 예약하고, 친구들과 공동 프로젝트를 진행하거나 친구들을 만난다.\n학교 안에는 식당이 있는데, 지역 사회 사람들을 대상으로 식당 사업을 학생들과 함께 할 계획도 있다고 한다.\n특이한 프로그램을 잘 이해하는 교사를 뽑는 게 중요한데, 교사들은 교장과 같은 상급자에게 그들의 수업을 지도받는 게 아니라 계속 학생들에게 효과적인지를 묻고 코칭 방법을 수정한다. 코치들은 주5일 근무인데, 4일은 학생들을 돕지만 하루는 다른 교사들을 만나서 서로 피드백을 주고받으며 본인의 미비한 점을 수정하도록 한다. 아주 많은 피드백을 통해서 상당히 성장했다고 판단한다면, 학생들을 데리고 박물관이나 실험실을 찾아가서 수업을 진행하도록 한다.\n기업의 채용 담당자들은 팀워크, 공감, 소통능력, 민첩성과 문제 해결 능력, 창의성이 중요하다고 말하는데 기존의 학교들은 연도 하나 잘못 외우면 감점 당하는 문제로 학생을 평가하고 있다. 어른들도 핸드폰으로 전세계의 지식을 검색하면서 학생들은 학교에서 그러지 못하도록 한다.\nAgora 학교의 학생들은 정보 자체가 아니라 정보가 필요할 때 이해하고, 종합하여 사용할 기술과 자원을 교육 받는다. 특히 문제를 해결할 수 있다는 자신감, 어른들이나 또래와의 소통 능력은 중요하게 배우는 기술이다.\nNotepad++에서 정규표현식으로 영어 기출 문장 검색하기\n[Google Workspace 관리] 그룹별 2단계 인증 적용하기\n생각정리 : 당신의 머릿속을 정리하는 3단계 스킬\n게이미피케이션, 수업이 게임이 되다 – (1) 개념과 쟁점\n호주 Lumineer Academy — 실리콘밸리처럼 학교 만들기\n← 베스트샵 에어컨 구매기 (2019년 5월말) → 한자폰트 추천 – 플래시카드 디럭스에 바른바탕체 적용\n1초영상 IFTTT SSL VPS 강좌 게이미피케이션 구글 구글킵 노션 떼창 라이트몽키 라이트세일 렘노트 미밴드 블록체인 사용기 사진노트 생산성 샤오미 쇼핑 스크리브너 스포티파이 아이패드 아이폰 애드센스 애플펜슬 어메이즈핏 여행기 영어공부 워드프레스 워크플로위 위젯 유튜브 인증서 정규식 짭플펜슬 철학 크롬북 크롬브라우저 텔레그램 팟캐스트 플래시카드 학교관찰기 학교와기술 할일관리\n© 2021\tSEOULRAIN


수기소설] 부록 (꿈..\n수기소설] 청보랏빛 고아원 (3) 실화를 바탕으로 한~.\n조회 344 | 추천 6 | 스크랩 0\n한 번은 어느 일요일 날의 아침, 토마토 따는 날이었다. 장 보모는 우리들에게 밭을 정해 주면서 점심까지 토마토를 다 따라고 했다. 그런데 이때 여섯 살이었던 나랑 준희가 다 따지 못했다. 무더위에 너무 힘들어 나랑 준희는 속도가 다른 애들에 비해 너무 느렸다. 장 보모는 우리가 게으름 핀다고 생각했는지 “너희 둘은 있다가 맞을 줄 알어!” 라고 소리쳤다.\n그때 또 장 보모에게 맞게 될 거라고 생각하니 나는 너무 무서워져 고아원으로 들어가고 싶지 않았다. 그래서 고아원 근처에 있는 수풀로 우거진 으스스한 화원에 숨어있기로 하고 지체없이 그쪽으로 걸어갔다. 나는 담쟁이 덩굴은 물론이고 여러 덩굴식물류로 덮혀있는 담장 밑으로 기어들어 가 라일락과 같은 나무 뒤에 숨어들었다.\n이때 나를 발견한 젊은 아저씨가 잡초로 가득한 화단에 우뚝 서서 내게 말했다. ‘꼬맹아! 거기서 뭐하냐? 너, 이 근처에 있는 고아원에 살지? 맞지!’ 그 아저씨는 나를 미심쩍게 내려다보더니 과격한 말투로 말했다. 순간, 아저씨가 무서워진 나는 몸을 꼬면서 잠시만 숨어 있게 해달라고 부탁했다.\n의외로 아저씨는 흔쾌히 허락했다. 처음에 그 아저씨와 마주쳤을 때 혹시나 나를 고아원에 데리고 갈 까봐 너무 무서웠지만 고아원에서 일어난 일들에 대해 얘기했더니 아저씨는 나를 안스럽게 여기고 왕사탕을 주머니에서 꺼내 주면서 잘 대해 주었다.\n사탕을 받아 먹고 기분이 좋아진 나는 시키지도 않은 노래를 서서 크게 불렀다. 그리고 아저씨는 나를 보고 귀엽다는 듯 씩 웃었다. 그러고 나서 잠시 아저씨와 이런저런 얘기를 나누면서 불안한 생각들을 머리에서 털어 낼 수 있었다. 그리고 갑자기 길고양이 두 마리가 잡풀 속에서 튀어나와 아저씨에게 야옹야옹 인사하면서 몸을 부비고 갔다. 이때 아저씨가 말했다. ‘내가 예뻐하는 길고양이들이야!’\n암튼, 서울에서 온 아저씨는 사법 고시를 준비하던 법대생으로 화원이 있는 공기 좋은 할머니 집에서 공부하고 있다고 했다. 그리고 아저씨는 나의 이름을 물었고 나는 내 이름을 크게 말해 주었다. 그리고 나서 아저씨는 나를 집으로 데려가더니 할머니에게 인사시켜 서로 알게 해 주었다. 이때, 아저씨의 할머니는 나를 측은하게 바라보더니 파래 묶음을 내어 주면서 보모에게 이걸 갖다 주면 때리지 않을 거라고 했다. 정말, 할머니가 말한 대로, 그날 장 보모는 나를 때리지 않았다.\n그래서 그때 나는 장 보모에게 뭔가 좋은 것을 갖다 받치면 예뻐 해 준다는 사실을 알게 되었다. 그 뒤로 나는 매 맞을 일이 생기면 고시생 아저씨를 찾아가거나 또는 시장에 나가 구걸까지 해서 장 보모에게 작은 뇌물을 갖다 바쳤다. 하지만 아무것도 생기지 않아 맞는 날도 수두룩했다.\n그리고 그 이듬해 봄, 아저씨를 또 보러 화원에 찾아갔는데 할머니가 향나무를 가지치기하고 있었다. 할머니는 나를 보더니 반겨주면서 ‘이제 아저씨는 서울에서만 살 거다.’ 라고 말했다. 암튼, 나는 더 이상 아저씨를 볼 수 없다는 생각에 시무룩해져서 발길에 걸리는 작은 돌을 차며 고아원으로 가려는데, 잘 꾸며져 있는 작은 바위 뒤쪽에서 아저씨가 예뻐해 주던 들고양이 두 마리가 튀어나와 나를 반겨 주었다. 그 순간 참고 있었던 눈물이 또르르 흘러내렸다. -계속-\n수기소설] 청보랏빛 고아원 (3) 실화를 ..\n청보랏빛고아원, 고아원. 입양아, 수기소설고아원, 보육원이야기\n수기소설] 부록 (꿈속에 나타난 친구 ) 06/03/2019


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골리앗의 복수 - YES24\n토드 휴린, 스콧 스나이더 저/박슬라 역 | 인플루엔셜 | 2020년 05월 11일 | 원제 : Goliath's Revenge : How Established Companies Turn the Tables on Digital Disruptors 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기\n회원리뷰(4건) | 판매지수 3,372 판매지수란?\n460쪽 | 858g | 150*215*30mm\n스타트업이 아닌 기존 기업을 위한 디지털 시대의 전략 컨설팅. 블록버스터가 넷플릭스에게, 노키아가 애플에게 완패했다고 해서 모든 전통 기업들이 속수무책 당하고 있을 수만은 없는 법. 디지털 혁신 부서를 신설한 다음 무얼 어떻게 해야 할지 고민했다면 필요할 획기적이면서도 현실적인 매뉴얼을 담았다. - 경제경영MD 김주리\n9장 [법칙 6] 한 차원 더 높은 목표를 설정하라: 애플이 회사명에서 ‘컴퓨터’를 삭제한 이유\n저 : 토드 휴린 (Todd Hewlin)\n실리콘밸리에서 활동하는 성장전략 전문 컨설턴트. 특히 비즈니스 모델 혁신과 디지털 전환 전문가이다. 성장 정체 위기 기업을 컨설팅하는 것으로 유명한 TCG 어드바이저TCG Advisors 대표이며 마이크로소프트, GE, 시스코, 세일즈포스, 히타치 등의 컨설팅을 맡고 있다. 수십 개 업종, 수백 개 기업 사례연구 끝에 디지털 선두주자가 어떻게 경쟁 기반을 변화시키는지, 기존 기업이 ‘실리콘밸리 파괴자 실천서’를 ... 실리콘밸리에서 활동하는 성장전략 전문 컨설턴트. 특히 비즈니스 모델 혁신과 디지털 전환 전문가이다. 성장 정체 위기 기업을 컨설팅하는 것으로 유명한 TCG 어드바이저TCG Advisors 대표이며 마이크로소프트, GE, 시스코, 세일즈포스, 히타치 등의 컨설팅을 맡고 있다. 수십 개 업종, 수백 개 기업 사례연구 끝에 디지털 선두주자가 어떻게 경쟁 기반을 변화시키는지, 기존 기업이 ‘실리콘밸리 파괴자 실천서’를 어떻게 활용해야 하는지에 대한 통찰력 있는 해법을 찾아내 이 책에 실었다. 웨스턴온타리오 대학교에서 MBA 학위를 취득했으며 맥킨지앤드컴퍼니, 기업용 모빌리티 솔루션 업체 심벌 테크놀로지 등을 거쳐 비즈니스 전략 컨설팅을 전문으로 하는 TCG 어드바이저를 설립했다.\n저 : 스콧 스나이더 (Scott A. Snyder)\n와튼스쿨 맥센터 선임연구원. 세계적 헤드헌팅사인 하이드릭앤드스트러글즈Heidrick & Struggles 파트너로 글로벌 기업의 디지털 혁신을 돕고 있다. 25년 넘게 [포춘] 선정 500대 기업과 스타트업의 비즈니스 리더십, 전략 기획, 기술 관리 분야 컨설팅을 하고 있다. 와튼, MIT, 조지아 테크, 인시아드 등 세계 유수 대학에서 디 지털 혁신, 신기술, IT 전략과 벤처 창업 주제로 강의하며 모바일과 디... 와튼스쿨 맥센터 선임연구원. 세계적 헤드헌팅사인 하이드릭앤드스트러글즈Heidrick & Struggles 파트너로 글로벌 기업의 디지털 혁신을 돕고 있다. 25년 넘게 [포춘] 선정 500대 기업과 스타트업의 비즈니스 리더십, 전략 기획, 기술 관리 분야 컨설팅을 하고 있다. 와튼, MIT, 조지아 테크, 인시아드 등 세계 유수 대학에서 디 지털 혁신, 신기술, IT 전략과 벤처 창업 주제로 강의하며 모바일과 디지털 분야의 새로운 사고 확산에 주력해왔다. 시스템 엔지니어링을 전공했으며 펜실베이니아 대학에서 박사 학위를 취득했다.\n그런데 우리는 지금 그보다 더 흥미로운 일이 일어나고 있다고 생각한다. 우리는 그것을 ‘골리앗의 복수’라고 부른다. 드디어 정신을 차린 기존 기업들이 다윗의 전략과 전술, 도구를 이해하기 시작한 것이다. 그들은 디지털 파괴자들이 기존의 전통적인 경쟁자들을 굴복시키고 업계 전체를 뒤집어 질서를 재편하는 모습을 지켜보았고, 실리콘밸리의 젊은 천재들이 그들의 비즈니스를 파괴하는 것을 가만히 앉아 속수무책으로 바라보기만 하는 것이 아니라 ‘우리도 저들과 같은 전략과 전술, 도구를 사용할 수는 없을까?’라고 스스로 묻기 시작했다. 심지어 어떤 이들은 그보다 더 높고 멀리 바라보기에 이르렀다. 핵심 비즈니스를 디지털 파괴로부터 방어하는 한편, 파괴자의 매뉴얼을 이용해 고성장 인접 시장으로 확장해나가기 시작한 것이다.\n디지털 파괴자들에게 반격할 수 있는 시간이 얼마나 남았는지 알아보는 첫 번째 단계는 출발 지점을 정확히 파악하는 것이다. 디지털 변화가 업계 전반을 흔들고 있는 지금, 여러분과 여러분의 회사는 장기적 성공과 수익성 있는 성장을 위해 얼마나 잘 준비되어 있는가? 한 가지만은 분명하다. 현상 유지를 위해 노력하는 것은 결코 성공으로 가는 길이 아니다.\n기존 기업은 거의 항상 디지털 파괴 기술과 최소한 일부라도 혁신 투자에 필요한 자금을 자체 조달할 수 있는 기존의 핵심 비즈니스 사이의 전투에 뛰어들어야 한다. 운이 좋은 회사들은 성장이 다소 둔화되긴 했지만 여전히 막대한 현금 흐름을 조달해주는 핵심 비즈니스를 여럿 보유하고 있다. 자체적으로 자금 조달이 가능하다는 점은 디지털 파괴에 대응하는 아주 강력한 크라운 주얼이 될 수 있다.\n‘디지털 격차’라는 용어는 오른쪽 그래프의 오른쪽 곡선 위의, 디지털 기술에 익숙한 직원들과 왼쪽 곡선 위의 그렇지 못한 이들의 직업 경력이 크게 갈린 이유를 설명할 때 사용된다. 문제는 업계 내에서 오직 소수들만이 직업적으로 전망이 밝고 수익이 빠르게 증가하는 미래를 걷고 있다는 점이다. 디지털 분야에서 유리한 직원이 있는 반면, 그들의 많은 동료들은 직업적 전망이 정체돼 있거나 추락할지도 모른다고 우려하고 있다.\n볼트에 너트를 끼워본 적이 있다면 래칫이 뭔지 알 것이다. 래칫 렌치는 한쪽 방향으로만 돌릴 수 있는 공구다. 래칫을 돌리면 안쪽 기어에 숨겨져 있는 멈춤쇠가 톱니를 지나며 딸깍거리는 소리가 나는데, 멈춤쇠는 래칫이 정방향으로 움직일 때는 순조롭게 돌아가지만, 반대쪽으로 돌리려고 하면 톱니에 걸려 역회전을 방지하는 역할을 한다. 고객 기대도 마찬가지다. 일단 여러분이나 경쟁자가 고객들에게 획기적인 성과를 제공하고 나면(여기에 대해서는 4장에서 다루도록 하겠다) 다시는 뒤로 돌아갈 수 없다. 래칫에서 나는 딸깍 소리는 시장에 존재하는 모든 경쟁자가 점유율을 잃지 않으려고 새로운 상품과 서비스를 들고 달려오는, 시합의 시작을 알리는 소리다.\n여러분 회사의 고객이 개인 소비자든 다른 회사이든 간에 이제 내부 중심적인 구식 사명 선언서는 옆으로 밀쳐놓을 때가 왔다. 고객 중심적인 사고를 하고, 여러분의 BHAG를 10단어 이내로 정의하라. 골리앗의 복수로 가는 여정의 이 첫 번째 걸음은 앞으로 10년 이상 여러분의 혁신 투자를 이끌어줄 것이며, 그러므로 시간을 들여 신중하게 올바른 길을 찾아야 한다.\n‘리틀1’ 혁신은 현재 하고 있는 게임을 더 잘하는 것을 목표로 삼는다. 목표가 너무 소박한 게 아니냐고 묻고 싶은가? 전혀 그렇지 않다! 혁신 깔때기에 ‘빅1’ 기회가 하나 들어올 때마다 ‘리틀1’ 아이디어는 수십 개씩 쏟아져 들어온다. 이 수많은 아이디어들은 비즈니스 전반에 끼치는 영향 자체는 미미할지 모르나 성공 가능성이 높다. 다수의 기회와 높은 성공률이 결합된 ‘리틀1’은 골리앗의 복수 전략의 균형을 유지하는 데 있어 중요한 측면을 담당한다. 디지털 파괴자와 스타트업들은 ‘빅1’ 혁신에 열성적으로 몰두할 수는 있으나 대신 2장에서 언급한 기성 주자의 이점을 누리지 못한다. ‘빅1’과 ‘리틀1’을 함께 실행하는 것은 기성 회사들에게 커다란 힘이 되어줄 것이다.\n영구적 알고리즘 우위에서 ‘영구적’은 더 많은 데이터가 더 나은 알고리즘을 구축하고, 나아가 더 많은 데이터를 생성한다는 사실에 기반한다. 즉, 자기 강화적 순환고리를 구성한다는 뜻이다. 문제는 이러한 선순환을 어떻게 시작할 수 있느냐다. 어떻게 풍부한 데이터에 신속하게 접근해 알고리즘 우위를 확보할 수 있을까? 이는 곧 지금 당장은 모델화가 어려운 미래 수익률을 개선하기 위해 또는 최소한 기업의 수명을 늘리기 위해 많은 돈과 자원을 투자해야 한다는 의미이다. 이를 성취하려면 회사의 데이터 대차대조표에 있는 자산들의 1차 효과뿐만 아니라 2차, 3차 효과까지도 중요하게 여겨야 한다.\n개방형 혁신은 케이크를 갖고 있으면서 동시에 그것을 먹는 것과도 같다. 여러분은 팀과 그룹, 부서, 회사가 최소한의 시간 내에 최대의 혁신을 만들어내길 바라는 한편으로, 동시에 단기적 운영 및 재정적 목표를 달성해 일자리를 지키고 싶을 것이다. 다행히 이는 가능한 일이다. 혁신 파트너에게 그중 일부를 맡긴다면 5장의 ‘빅1’과 ‘리틀1’으로 인한 위험을 줄이는 동시에 이익을 증대시킬 수 있다. 외부의 혁신자들은 큰 기회에 대한 시급함과 위험 감수 능력, 그리고 적절한 반항심까지 첨가해줄 것이다.\n결국, 관건은 시간이다. 적절한 기술을 보유한 적절한 인재를 적시에 확보하는 것이야말로 회사의 성공을 좌우하는 가장 중요한 요소이다. 성공한 골리앗들은 조직 지식을 존중하고, 3D 디지털 역할 이상의 인재를 추구하고, 선제적 기술 개발에 전념하고, 벤처 관리자를 중시하고, AI와 인간의 균형을 맞추려 노력하고, 디지털 민첩성을 향상시키는 등 인적 자원을 디지털 혁신의 중심축으로 만들기 위해 노력하고 있다.\n목적을 재정립한다는 것은 회사의 성장을 위해 더욱 다양한 옵션을 고려하는 것을 의미한다. 여러분과 동료들이 디지털 파괴가 창조한 인접 시장으로의 기회를 추구할 수 있도록 현 산업의 위상과 비즈니스 모델, 공급 제품 등에서 목표를 높이는 것이다. 이는 또한 다음 세대를 끌어들이는 것이기도 하다. 우리는 골리앗의 복수에 관해 연구하면서 밀레니얼 세대들이 일하고 싶어하는 회사에 대해 수십 명과 인터뷰를 했는데, 그 결과 이 새로운 세대가 단순히 시장점유율이나 주가 상승보다 더욱 심오한 목표를 위해 일한다는 소명의식을 느끼고 싶어한다는 사실을 발견했다. 이들이 앞으로 노동력의 심장이 될 경우, 회사의 목적을 재정립하는 일은 조직의 성공에 있어 무엇보다 중요한 일이 될 것이다.\n한 발짝 뒤로 물러나 멀리서 보면 이는 모두 삶의 거친 물살을 헤치고 훌륭한 경력을 쌓아나가는 길로 귀결된다. 그렇다. 디지털 파괴는 혼란스러울 수 있다. 그러니 다음 달, 다음 6개월, 또는 1년 동안 무엇을 해야 할지 구체적인 실행 계획을 세워 모든 것을 단순하게 만들라. 그보다 더 길게 계획하는 것은 좋지 않다. 그런 다음 각각의 10년 단위 내에서 생애소득과 생애성취 및 사회적 영향이라는 목표를 달성하기 위한 명확하고 실질적인 방법을 구상하라. 간절히 바란다고 저절로 이뤄지는 것은 없다.\n★ GM, GE, 히타치… 전 세계 리더들의 극찬\n★ 파이낸셜타임스 선정 필독서\n★ 2019 Soundview 베스트 비즈니스북\n★ 애덤 그랜트, 한국능률협회 추천도서\n“파괴당할 것인가, 파괴할 것인가”\n평균의 종말, 냉혹한 디지털 파괴 시대를 관통하는 하나의 질문\n“다시 쓰는 신화, 제너럴 모터스”\n스타트업에 없는 기존 기업만의 강점 ‘크라운 주얼’로 승부한다\n디지털 변혁이 현재의 비즈니스를 잠식할지 모른다는 두려움은 거의 모든 기업의 근심거리다. 코닥은 디지털카메라를 개발하고도 필름 산업을 지키기 위해 제품의 상업화를 포기했다. 블록버스터는 연체료라는 추가 마진을 잃지 않으려다가 넷플릭스에 패했다. 이와 비슷한 사례는 무수히 많다.\n일반적으로 디지털 시대에는 작고 민첩한 스타트업이 굼뜨고 꽉 막힌 기존 기업보다 더 유리하다고 생각하는 사람이 많다. 그러나 이 책의 저자는 기성 주자가 충분한 이점을 갖고 있다고 주장한다. ‘크라운 주얼’이다. 크라운 주얼이란 기업의 인수합병 시 매수 대상 회사의 사업 부문이나 자회사 가운데 자산 가치, 수익 가치, 사업 전망 따위가 가장 매력적인 것을 가리키는데, 여기서는 회사가 골리앗의 복수를 달성하는 시발점이 될 가장 중요한 역량이나 핵심 자산을 뜻한다. 이는 기성 주자 이점의 근원이며, 디지털 파괴자를 파괴하기 위한 첫 번째 단계이다. 방어 모드에서 공격 모드로 변화하는 기본 발판인 셈이다.\n이 책에서 제시하는 크라운 주얼은 7가지다. 자금 조달 가능한 구조, 탄력적인 브랜드 가치, 기존 고객 관계, 설치 기반, 데이터 세트, 상호저촉특허, 업계 표준에 미치는 영향력이 그것이다. 각 기업은 자신의 크라운 주얼이 무엇인지를 찾아야 한다. 이것이 1단계이다. 고객 가치에 필수적인가, 오직 자신만이 통제할 수 있는가, 남들이 모방하기 어려운 것인가, 3가지 기준에 따라 냉정하고 솔직하게 판단해야 한다. 이 책의 저자는 워크시트를 통해 각 기업이 가진 크라운 주얼이 무엇인지 파악할 수 있도록 유도한다.\n포격을 개시하는 것은 거의 언제나 태생부터 디지털 중심인 공격자지만, 전통적인 기업 역시 얼마든지 파괴적이 될 수 있다. 대표 사례가 바로 제너럴 모터스, GM이다. 10여 년 전 파산 위기에까지 몰렸지만 GM은 다시 일어섰다. 디지털 혁신 3대 요소인 전동화, 자율주행, 공유경제를 기반으로 재도약한 GM은 오늘날 명실상부 세계 전기자율주행차 시장을 리드하고 있다.\n“한 차원 더 높은 목표를 설정하라, 혁신의 우선순위를 결정하라”\n스티브 잡스가 회사 이름에서 ‘컴퓨터’라는 단어를 빼버린 이유\n1994년, 애플이 야심 차게 출시한 뉴턴 PDA는 상업적으로는 처참한 실패를 기록했다. 하지만 첨단기술 역사상 가장 중요한 제품 중 하나가 될 아이폰의 조상이다. 아이폰은 전 세계적으로 10억 대 이상 팔렸고, 현재 애플 전체 매출 3분의 2를 차지하는 괴물이다. 스티브 잡스는 아이폰의 성공을 확신한 나머지 아이폰의 출시와 동시에 회사 이름(애플 컴퓨터)에서 ‘컴퓨터’라는 단어를 빼버렸다.\n애플은 스티브 잡스의 지휘하에 PC라는 틈새시장에서 점차 여러 시장으로 뻗어나갔으며?음악 분야에서는 아이팟, 스마트폰 분야에서는 아이폰, 태블릿에서는 아이패드?결과적으로 산업 전반을 디지털적으로 재창조하는 기업으로 진화했다. 하지만 실상 아이폰과 아이패드 기술이 2007년에 거의 동시에 완성되어 있었다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 애플은 아이패드의 출시를 2년이나 미루는 엄청난 배짱을 발휘했다. 잡스는 아이폰을 통한 획기적 고객 성과?휴대전화를 단순한 통신기기가 아닌 삶의 통제 센터로 바꾸는 것?의 효력이 2년 정도는 충분히 유지되리라 생각했다. 그동안 애플은 아이폰의 획기적인 고객 약속을 이행하기 위해 필요한 애플리케이션 생태계를 구축하는 데 전념했다. 그리고 2010년이 되자 아이패드를 출시, 엄청난 성공을 거뒀다. 아이패드의 출시를 미룬다는 결정을 내리는 데 얼마나 커다란 자제심과 자신감이 필요했을지 상상해보라. 그것이 바로 애플이 세계 최고의 기업이 될 수 있었던 가장 큰 요인 중 하나다.\n“실리콘밸리 전략 컨설턴트가 제시하는 혁신의 솔루션”\n골리앗의 복수를 위한 6가지 법칙\n자신의 크라운 주얼을 파악했다면 본격적으로 골리앗의 복수에 돌입할 차례다. 이 책은 이와 관련해 GM, 애플, 마스터카드, NASA, 필라델피아 병원, 웨더 채널 등 다양한 기업의 생생한 사례를 들고 있다. 이 책에서 제시하는 골리앗의 복수를 위한 6가지 법칙은 다음과 같다.\n첫째, 고객에게 10배 만족감을 선사할 것, 둘째, 큰 혁신과 작은 혁신을 동시에 실행할 것, 셋째, 데이터를 화폐처럼 활용할 것, 넷째, 외부 혁신 인재를 적극 영입할 것, 다섯째, 디지털 인재 기반을 구축할 것, 여섯째, 한 차원 더 높은 목표를 설정할 것 등이다. 여기서 소개하는 풍부하고 생생한 사례들은 이들 법칙을 이해하고 시행하는 데 큰 도움이 될 것이다.\n또한 이들 법칙은 조직 수준에서뿐만 아니라 개인 경력 수준에서도 활용할 수 있는데, 각 장 뒤에 실제로 활용할 수 있는 워크시트를 수록했다.\n이제껏 그래왔듯 ‘이 또한 지나가리라’ 하는 느긋한 마음으로 디지털 변혁이 끝나기를 넋 놓고 기다리고 있다면 지금 당장 다시 생각할 일이다. 그런 일은 일어나지 않는다. 살거나 죽거나. 무릎 꿇거나 탈환하거나, 길은 둘뿐이다. 물론 모든 것을 하루아침에 바꿀 수는 없다. 중요한 것은 현실적이고 실용적인 계획을 단계적으로 실천해가는 것이다. 『골리앗의 복수』는 실리콘밸리에서 오랫동안 활동해온 컨설턴트가 쓴 책인 만큼 직접적인 행동과 실전을 유도하는 강력한 추동력을 발휘한다. 디지털 시대 생존과 발전을 위해 고군분투하는 기업과 개인들에게 ‘보석’과도 같은 지침서이자 매뉴얼이 될 수 있을 것이다.\n여러분의 회사도 디지털 파괴의 영향을 받을까? 물론이다. 파괴자라고 해서 자기 집 차고에 회사를 차린 나이 어린 해커들만을 의미하는 건 아니다. 크고 작은 다양한 형태의 스타트업 모두가 파괴자이다. 누구도 이런 얘길 한 적이 없다. 이 책에는 거대 기업들이 공격적인 디지털 파괴자들을 압도할 실질적인 전략들이 가득하다.\n- 애덤 그랜드(와튼스쿨 조직심리학 교수이자 『오리지널스』 저자)\n디지털화는 회사들이 그들의 고객에게 제공하는 가치와 직원들이 장착해야 할 무기에 대해 다시 고민하게 만들었다. 이 책은 이 두 가지에 대한 실행 가능한 대책과 그 대책을 실현하기 위한 구체적인 사례들을 보여준다.\n- 토시아키 히가시라(히타치 CEO)\n이 책은 회사가 디지털 미래에 맞서 새로운 성장 모델로 진화하는 데 필요한 실용적인 단계를 제시함으로써 대다수 경제경영 서적들이 실패하는 지점을 극복했다. 필히 읽을 가치가 있다.\n- 데이브 요스트(아메리소스버진 전 CEO이자 뱅크오브아메리카, 마쉬 앤드 맥레넌, 존슨 콘트롤즈 이사)\n소비자 중심 사회가 되면서 디지털 파괴는 이제 새로운 기준이 되었다. 이 책은 리더들에게 디지털과 관련된 야심을 자각하고 발전시키도록 도와준다.\n- 얀 지더벨트(에이본 CEO)\n이 책은 디지털 파괴에 관한 진부하고 우울한 이야기가 아니라, 기존 기업들이 그들만이 도전할 수 있는 여정을 계획하고 자신 있게 투자할 수 있게 돕는 실천서이다.\n- 줄리 애스크(포레스터 부사장이자 수석 애널리스트)\n회사가 핵심 사업을 방어할 프로그램을 개발하고 그것을 새로운 디지털 비즈니스로 성장시킬 방법을 알고 싶다면 반드시 읽어야 할 책이다.\n- 빌 루(GE디지털 CEO)\n디지털 파괴를 이해하고 경계해야 할 아주 중요한 시점이다. 이 책은 이사회와 경영진이 반드시 초점을 맞춰야 할 중요한 핵심 요소들을 제시한다.\n- 피터 글리슨(미국기업이사협회)\n소매업의 경계가 무너지고 있는 오늘날, 휴린과 스나이더는 현대의 소비자 니즈를 충족시키는 경험을 중심으로 디지털 혁신을 가속화하는 방법을 보여준다.\n- 크리스 기슨스(와와 CEO)\n이 책은 기존 기업이 데이터를 활용하고 실리콘밸리를 모방하는 데 필요한 로드맵을 제공한다.\n- 더그 메리트(스플렁크 CEO)\n이 책은 정상을 지키고 싶은 모든 대기업들이 거쳐야 할 용기 있는 여정을 보여주며, 회사와 개인을 변화시키는 데 필요한 법칙을 제시하고 있다.\n- 크리슈난 라자고팔란(하이드릭 앤드 스트러글스 CEO)\n오늘날 디지털 기술은 의료 서비스를 제공하는 방식을 변화시키고, 환자들이 치료에 더 깊이 참여할 수 있게 돕고 있다. 이 책은 이런 변혁을 구체화하는 방법을 알려준다.\n- 매들린 벨(필라델피아 아동병원 CEO)\n휴린과 스나이더는 변화가 어려운 기성 회사들이 오늘날과 같은 디지털 시대에 우위를 점하고 승리할 수 있는 훌륭한 지침을 제공해준다.\n- 마크 버그나노(케무어스 CEO)\n의료 서비스 업계에는 이미 디지털 혁명이 한창이다. ‘골리앗의 복수’ 법칙은 우리를 디지털 파괴자와 파괴된 자들로 양분할 것이다.\n- 리네트 쿡(칸타 헬스 CEO)\n이 책은 디지털 시대에 성공하는 데 필요한 새로운 기술과 경험에 대한 구체적이고 유용한 조언으로 당신의 경력을 구축해줄 귀중한 로드맵을 제시한다.\n- 머다드 바가이([뉴욕 타임스]와 [월스트리트 저널] 베스트셀러 작가이자 시드니 공과대학 교수)\n오늘날 디지털 변혁을 둘러싼 어지러운 경쟁 속에서 회사들은 적절한 분위기와 비전, 방향을 결정해야 한다는 매우 어려운 문제에 직면하고 있다. 모든 글로벌 리더들은 반드시 이 책을 주의깊게 읽어야 한다.\n- 셰인 테드자라티(허니웰 사장 겸 CEO)\n디지털 변혁을 꿈꾸는 회사라면 결코 방관자가 되어서는 안 된다. 적극적으로 앞장서 나가는 리더가 되어야 한다. 이 책은 기존의 대기업들이 고객에게 획기적인 디지털 성과를 제공하고 이를 확대하는 데 적합한 자원과 역량을 갖추는 방법을 알려\n- 마이크 로리(DXC 테크놀로지 CEO)\n이 책의 저자는 경영 컨설턴트이다. 나 역시 경영 컨설턴트로서 한국 기업의 변화와 혁신을 이끌어왔다고 자부한다. 그 과정에서 기업 고유의 특장점을 강화할 것을 주문해왔는데 그럼에도 많은 경영자들이 내부 강점에 집중하기보다 신기루 같은 외부 혁신을 갈구하는 모습을 보여 이를 안타까워한 적이 한두 번이 아니다. 이 책은 그 점에서 나와 생각을 같이한다. 기존 기업(골리앗)이 가진 7가지 강점 크라운 주얼Crown Jewel을 적시 적소에 활용한다면 위기를 기회로 전환하는 발판을 반드시 마련할 수 있을 것이다. 30년 컨설턴트 길에 함께해온 한국 경영자들이 이 책에서 기존 사업을 지켜낼 밝은 빛을 찾아내길 기대한다.\n- 김종립(한국능률협회컨설팅 대표이사 부회장)\n지난 20년간 ‘파괴적 혁신’은 기업의 경영전략과 혁신 프로세스에 있어 가장 중요한 단어였다. 하지만 아이러니하게도 이런 화두가 ‘파괴자를 어떻게 방어할 것인가’라는 질문에 통찰력 있는 해법을 제공하지는 못했다. 『골리앗의 복수』는 그에 대한 유의미한 인사이트를 내놓았다. 많은 기업들에게 ‘민첩한’ 골리앗이 되기 위해 지금 무엇을 해야 하는지에 대한 명확한 답을 제시한다. 디지털 트랜스포메이션이 화두인 지금, 변화와 성장을 원하는 리더라면 반드시 읽어야 할 필독서이다.\n- 정동일(연세대학교 경영대학 교수)\n블록버스터가 넷플릭스에 무릎을 꿇고, 노키아가 애플에게 완패하고, 거대 호텔 체인들이 에어비앤비의 약진에 쩔쩔매고 있다. 우리는 이 같은 ‘디지털 디스럽션’을 지켜보며 한편으로 환호하고 다른 한편 경악을 금치 못했다. 하지만 이제, 본 게임이 시작되려 한다. 기존 기업들이 찬탈전을 준비하고 있기 때문이다. 바로 골리앗의 복수다. 방향은 정해졌으니 남은 문제는 시간이다. 골리앗의 복수전에 참가하고 싶다면 지금 당장 이 책을 읽고 ‘무엇을 실행해야 하는지’부터 배워라. 우리에겐 시간이 많지 않고, 당신이 고민하는 사이 반격의 기회는 점점 더 사라지고 있다.\n- 이동우(경희대학교 경영대학원 스타트업MBA 교수)


파운드리 바인더- 2021 년부터 2028 년까지 크게 성장할 시장 – pptoday\n파운드리 바인더- 2021 년부터 2028 년까지 크게 성장할 시장\n“글로벌 파운드리 바인더 시장 조사 보고서는 독자들에게 업계 시장에 대한 자세한 분석을 제공하며, 추가 정보를 얻고 글로벌 시장에 대한 더 나은 이해를 위해 연구하고 재개 할 수 있습니다. 이 시장 조사 보고서는 코로나 바이러스가 세계 시장에 미치는 영향을 다룹니다. 전염병은 코로나 바이러스의 영향을받습니다. 시장 조사 보고서는 시장 역학 성장 유도 요인을 기반으로 성장률과 시장 가치를 평가합니다. 전반적인 지식은 현재 업계 뉴스 동향과 기회를 기반으로합니다. 시장 조사 보고서에는 주요 공급 업체의 SWOT 분석과 함께 포괄적 인 시장 분석과 경쟁 환경이 포함되어 있습니다. 글로벌 파운드리 바인더 시장 보고서는 심층적 인 과거 및 예측 분석을 다룹니다. 시장 조사 보고서는 시장 소개, 글로벌 시장 수익, 시장 요약, 시장 동인, 시장 기회, 시장 조사, 동향, 지역 및 국가 수준 분석 및 경쟁 분석에 대한 자세한 정보를 제공합니다.\n이 보고서의 샘플 사본을 PDF 형식으로 받으십시오 (목차, 그래프 및 전체 표 포함) @ : https://www.quincemarketinsights.com/request-sample-60736?utm_source=NP/pptoday\n시장 조사 보고서는 주요 지역 및 세분화를 고려한 파운드리 바인더 개의 글로벌 시장 조사 보고서에 대한 개요를 제공합니다. 시장 조사 보고서는 또한 유통 채널과 글로벌 시장의 최신 기술 발전을 연구합니다. 시장 조사 보고서는 전문가와 전문가에게 글로벌 파운드리 바인더 개 시장에 대한 경쟁 벤치마킹을 제공하기위한 것입니다. 이 연구는 또한 주요 시장 참여자의 주요 전략, 시장 점유율, 역량 및 수익 마진에 대한 업데이트 된 정보를 제공합니다.\n시장 플레이어 : ASK, 지난 Shengquan, BASF, Kao Chemicals, Suzhou Xingye, Mancuso Chemicals Limited, Foseco, Imerys, RPMinerals, United Erie, Eurotek, REFCOTEC, John Winter, J. B. DeVENNE INC, SI 그룹\n글로벌 파운드리 바인더 시장 경쟁 분석:\n글로벌 파운드리 바인더 시장 보고서는 업계의 여러 중요한 회사를 감지합니다. 이 보고서는 독자가 시장 내 경쟁에서 살아 남기 위해 시장 플레이어가 전문적인 협업 및 전략을 이해하는 데 도움이됩니다. 뿐만 아니라 시장 조사 보고서는글로벌 파운드리 바인더 시장에 대한 큰 미시적 관점을 제공합니다. 독자는 시장 리더의 국제 시장 수익, 시장 리더의 글로벌 가격 및 예측 기간 동안 벤더가 판매하는 판매를 연구하여 제조업체의 발자국을 쉽게 식별 할 수 있습니다.\n글로벌 파운드리 바인더 시장은 국가, 지역, 회사, 응용 프로그램, 유형 및 판매 채널을 기준으로 분류됩니다. 이 외에도 글로벌 파운드리 바인더 시장에 존재하는 이해 관계자, 플레이어 및 기타 참가자는 보고서를 강력한 리소스로 활용하기 때문에 우위를 점할 수 있습니다. 세그먼트 별 연구는 예측 기간 동안 국가, 지역, 유형, 회사, 애플리케이션 및 판매별로 수익, 판매 및 예측에 초점을 맞추는 것을 목표로합니다.\n시장은 유형별 (유기 바인더, 무기 바인더), 용도별 (코어 샌드 캐스팅, 몰드 샌드 캐스팅)로 분류됩니다:\n글로벌 파운드리 바인더 시장 지리적 분석:\n국가 수준 및 지역 분석을 기반으로글로벌 파운드리 바인더 시장 조사 보고서는 북미, 캐나다, 미국, 유럽, 프랑스, 독일, 영국, 이탈리아, 러시아, 기타 유럽, 아시아와 같은 주요 국가를 고려하여 세분화되었습니다. 태평양, 일본, 중국, 한국, 동남아시아, 호주, 인도, 아시아 태평양 지역, 라틴 아메리카, 브라질, 멕시코, 아프리카, 사우디 아라비아, 중동 및 아프리카의 나머지 지역.\n● 신흥 파운드리 바인더 시장의 가치는 어느 정도였습니까?\n● 파운드리 바인더 개 시장의 글로벌 시장 규모는 어떻게됩니까?\n이전 글이전 정맥 흑연 시장 개요 2028 년까지 성장 인자 및 시장 상태\n다음 글다음 일렉트로 크로 믹 재료 2028 년까지 시장 예측 : 가까운 미래의 성장이 글로벌 산업에 미치는 영향


눈물 쏙 뺀 예능인 다이어트 : 조선pub(조선펍) > FUN > 피플\n안선영, 정주리, 이현정, 윤정수. 요즘 이들에게 자극받아 살빼기에 버닝 중인 다이어터들이 한둘이 아니다. 참고로 이들의 인스타그램만 팔로 해도 쏠쏠한 다이어트 팁이 따라온다.\n사진 상상클리닉, 안선영, 윤정수, 이현정, 정주리 인스타그램\n글 | 최안나\t여성조선 기자\n개그맨 겸 방송인 윤정수\n몸무게 앞자리 7을 향해 달렸고, 마침내 성공했다. 10년 만이다. 드디어 목이 존재감을 드러냈다며 기뻐했다. 윤정수는 100일 동안 14kg 감량에 성공해 현재 몸무게 77kg을 찍었다. 다이어트 성공 후 “보람도 느끼고, 사랑도 많이 받게 된 것 같다”고 인스타그램에 소감을 남겼다. 얼마 전 JTBC 에 출연한 윤정수는 확실히 전보다 턱선이 살아 있었다. 살빼기에 돌입하면서 지킨 철저한 식습관 중 하나는 바로 1시간마다 물 250㎖를 마시는 것. 아침저녁으로는 우유, 달걀, 두부, 물을, 점심은 다양한 나물 반찬에 버섯 등을 더한 건강 식단을 챙겨 먹었다. 지인의 결혼식에 갈 때도 두부, 콩, 샐러드로 된 도시락을 따로 챙겨가 먹었을 만큼 대단한 의지였다. 몸무게에 서서히 변화가 오기 시작했다.\n단기간에 그만큼 살을 뺄 수 있었던 건 식단 관리 때문만은 아니다. 필요한 부분의 지방을 파괴해 체중감소와 아름다운 보디라인을 가꿔준다는 지방분해 주사의 도움도 받았다. 꾸준한 식단 관리와 필요한 시술을 병행해 결과적으로 다이어트에 성공했고, 윤정수의 인스타그램 팔로어도 급증했다. 그의 다이어트 식단 역시 화제에 오르는 중이다. 몸무게 앞자리를 바꾸는 데는 성공했다. 이제 뒷자리 숫자가 더 낮아지길, 그가 더 건강해지길 기대해본다.\n살이 저절로 빠지긴 했다. 전투 육아를 하며 60㎏이 넘던 몸무게가 57㎏으로 조금 줄었다. 하지만 살이 처지고 탄력이 느껴지지 않았다. 피곤해 보이는 얼굴은 덤. 어쩐지 자신이 초라해 보였다. 그래서 결심했다. 여자로서 자존감을 되찾고, 사랑하는 아이에게 건강한 엄마의 모습을 보여주고자 100일 다이어트에 돌입한 거다. 안선영은 현재 52㎏까지 살을 뺐다. 몸무게만 줄인 게 아니라 전체 체지방량을 줄이고 근육량은 늘렸다. 현재 전체 체지방은 11㎏을 유지하고 있고, 근육은 23㎏에서 늘려가는 중이다.\n안선영은 인스타그램에 다이어트 일기를 기록하며 자신의 식단과 운동법을 대중과 공유하고 있다. 그녀의 건강한 다이어트 법은 현재 반응이 폭발적이다. 식단 관리와 운동 어느 쪽도 소홀히 하지 않았다. 필라테스, 공복 유산소운동, 줌바댄스로 몸을 만들었고, 굶고 운동하면 힘들게 만든 근육이 손실되기 때문에 끼니도 꼬박 챙겨 먹었다. 단, 설탕과 밀가루, 소금 이 세 가지 흰 음식은 끊었다. 국물도 멀리했다. 흰밥은 현미밥과 고구마로 대체했다. 다이어트 식단은 고단백 저탄수화물, 일명 ‘고단저탄’ 중심이다. 아침은 주로 닭가슴살+현미밥 ½공기+사과 ½개로 해결했다. 점심엔 아침 식단에 달걀프라이나 두부구이 정도를 추가해 두유와 먹는 식. 라디오 방송이 끝난 늦은 오후에는 견과류 한 줌, 방울토마토, 단백질 셰이크를 먹으며 떨어진 기력을 보충했다. 저녁 역시 채소와 함께 닭가슴살, 두부 같은 단백질만 섭취했다. 밤늦은 시간에 어김없이 찾아오는 허기는 오이나 당근을 씹어 먹으며 달랬다. 식단을 철저히 관리하며 운동과 함께 내장지방을 제거해주는 다이어트 보조제를 비롯해 유산균, 멀티비타민 등도 열심히 챙겨 먹었다. 그녀가 인스타그램에 올리는 셀프 운동 영상도 참고할 만하다. 누구나 집에서 따라 할 수 있도록 친절하고 상세하게 운동법을 알려준다. 자세한 내용이 궁금하면 인스타그램 해시태그 검색란에 #안선영홈트를 입력해볼 것.\n출산 후 불어난 살은 그냥 굶어서는 빠지지 않는다. 반드시 식단 조절과 근육운동을 병행해야 몸매가 잡히고 기초대사량도 높아져 먹어도 살이 안 찌는 체질, 건강하고 탄탄한 몸매로 돌아갈 수 있다는 게 안선영의 결론이다.\n#안선영식단 레시피 꿀팁\n다이어트 식단에 빠지지 않고 등장하는 것이 닭가슴살이다. 의외로 못 먹는 사람이 많고 먹다 보면 질리기도 하는데, 안선영이 인스타그램에 올려 주목받은 색다른 닭가슴살 레시피를 따라해보자.\n닭안심볶음 with 불고기 양념\n① 닭 안심은 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다.\n② 아기도 먹을 수 있을 만큼 약하게 간한 불고기를 100g 정도 준비한다.\n③ 집에 있는 채소(당근·양파·양배추 등)를 팬을 달궈 올리브유를 약간 두르고 센 불로 볶다가 물을 약간 넣고(양배추를 넉넉히 넣으면 물은 생략해도 무방) ①과 ②를 넣어 볶는다.\n④ 너무 싱거우면 청양고추를 넣어 칼칼한 맛을 살린다.\n“임신 전에 입던 바지가 드디어 맞는다.” 다이어트 성공 후 인스타그램에 올린 그녀의 한마디다. 작년 겨울 다이어트를 시작한 정주리는 키 166㎝에 55㎏이라는 이상적인 몸매의 주인공이 됐다. 둘째 출산 후 77㎏까지 불었던 몸무게를 6개월에 걸쳐 22㎏이나 덜어냈다. 진정 ‘폭풍’ 다이어트다.\n인스타그램에 공개한 다이어트 비법을 요약하면 이렇다. 탄수화물 금지, 닭가슴살 먹기(남편이 간을 안 하고 먹게 해서 서러움에 울었던 기억도 있다고), 흰쌀밥과 라면 멀리하기, 술친구들과 잠시 이별하기 그리고 계단 오르기와 ‘홈트’ 정도. 일을 쉬고 있었기 때문에 금전적 여유도 없었지만 아이 둘을 육아하느라 밖에서 운동할 시간도 없었다. 그래서 집에서 할 수 있는 운동에 집중했다. 아이들이 낮잠 자는 시간을 활용했다. 유튜브에 올라오는 튜토리얼 영상만 따라 하면 습득이 가능한 줌바댄스나 필라테스가 딱 맞았다. 특히 필라테스는 높은 강도, 1대 1 PT를 받는 것 같은 쉽고 자세한 설명으로 유명한 ‘콩필라테스(유튜브 채널 Cong Pilates)’ 영상을 따라 했다. 필라테스 강사 김은지 대표의 콩필라테스는 강도가 세서 한 번 하면 땀범벅이 되는 것으로 유명하다. 하지만 그만큼 효과는 만족스럽다는 후기가 많다. 유산소운동으로는 공복에 영화나 드라마를 보며 실내 자전거를 타거나 계단 오르기를 했다. 복부 비만을 억제하는 데 효과가 있는 레몬밤 추출물이 들어있는 다이어트 보조제도 섭취했다.\n얼마 전 한 홈쇼핑 채널에 등장한 그녀의 아찔한 쇄골과 다리 라인은 많은 산후 다이어터들을 자극했다. 하지만 정주리는 지금에 만족하지 않는다. 근력운동으로 부족한 탄력을 채우고 싶다는 의지를 내비쳤다. 곧 초콜릿 복근을 갖춘 정주리를 만날 수 있을지 모른다.\n77사이즈(78kg)→55사이즈(55kg). 개그우먼 이현정이 스키니한 옷도 완벽하게 소화해내는 ‘핫 보디’로 변신했다. 100일 만에 무려 23kg을 뺐다. 개그 무대가 아닌 런웨이에 서야 하는 게 아닐까 싶을 만큼 엄청난 변화다. 이 놀라운 결과에 본인 역시 감개무량해한다. 인스타그램 개인 계정을 통해 “살아생전 최저 몸무게”라며 “요요 없이 이대로 유지하고 싶다”는 바람을 남겼다. 이현정은 다이어트를 시도한 적은 수없이 많지만 대부분 실패로 끝났다. 이번에는 전략을 바꿨다. 전문가의 체계적인 도움을 받았다. 먼저 비만 원인과 유형, 체질량 지수 및 체형을 분석했다. 그 후 전담 의료진의 1대 1 컨설팅을 통한 식단 관리와 더불어 지방분해 주사를 시술 받아 큰 효과를 봤다. 다이어트 성공 전엔 셀카나 상반신 위주의 사진, 코믹한 표정의 사진을 주로 올렸다면, 다이어트에 성공한 지금은 매력적인 미소를 띤 셀카와 선명한 쇄골 라인, 완벽한 V라인을 드러낸 전신 사진이 올라온다. 반응은 뜨겁다. ‘미녀 개그우먼’ ‘여신이다’ 등 이현정의 변신을 축하하고 응원하는 댓글이 줄을 잇는다.\n이현정과 윤정수가 효과 본 지방분해 주사, 걸그룹 MPL 주사란?\n유착이나 요요 등 지방흡입술의 단점을 보완한 시술이다. 비만전문 클리닉인 ‘상상클리닉’에서 독자적으로 개발했다. 피하지방층에 고압력 MPL 약물을 주입해 지방세포를 직접 공격하고 터뜨려 파괴한 뒤, 체내 대사 작용을 통해 자연스럽게 배출시키는 원리의 주사다. 지방세포뿐 아니라 운동과 식이요법으로 빼기 힘든 셀룰라이트 분해에도 효과적이다. 주사 시술이기 때문에 회복기간이 필요하지 않은 것도 장점이다.\n이것만 먹어도 포만감 가득!\n다이어트 돕는 보조 아이템\n맛있게 먹어도 부담 없는 7㎉다. 자연 그대로의 과즙으로 상큼하고 달콤한 맛을 냈으며, 탱글탱글 씹히는 곤약을 함유해 공복을 채울 수 있다. 식사나 운동 전후 잠자기 전에 먹기 좋다. 복숭아맛, 청포도맛, 사과맛, 자몽맛, 오렌지맛 등 다양한 맛으로 만나볼 수 있으며, 곧 깔라만시맛이 추가될 예정. 10개입 1만4천8백원.\n초콜릿과 높은 나트륨 등으로 버무린 프로틴 바는 안녕. 건강한 통곡물과 고단백, 식이섬유가 가득한 단백질 100% 수제 고단백 통곡물 바다. 단백질 11g과 식이섬유 5g으로 하루 권장량의 20%를 함유했다. 레드, 그린, 화이트, 블랙 네 가지 맛. 1개 1천8백원. 1박스(10개) 1만6천9백원.\n물이나 우유를 섞어 마시는 분말형 셰이크로 식사 대용으로 그만이다. 칼로리가 400㎉대인 기존 밀스3.0 제품에서 칼로리를 절반으로 줄여 다이어트에 더 효과적이다. 보틀형 1세트(7개) 1만7천5백원.\n등록일 : 2018-03-21 09:21 | 수정일 : 2018-03-21 10:19


ITEM REVIEW / 995\nITEM Q & A / 440\n피에스타 주방놀이 세트 네오 120800 (mileage : )\n일단 아기가 넘 좋아해서 좋고 넘 예뻐서 좋아요!!! 주문하자마자 발송해주셔서 빠르게 받았고 설치하는건 ...\n일단 아기가 넘 좋아해서 좋고 넘 예뻐서 좋아요!!! 주문하자마자 발송해주셔서 빠르게 받았고 설치하는건 조금 힘들었지만 ㅠㅠ 아아! 전자렌지 문쪽 자석부분 구멍이 없어서 애먹었네요ㅠㅠ(2021-10-23 13:57:25 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n우선 제품 상태부터 말씀 드...\n우선 제품 상태부터 말씀 드림 일단 상품 조립하는데 혼자 4시간이 걸림. 4시간 걸릴일도 아니였는데 문 조립할때 구멍에 맞춰 조립했지만 문에있는 자석하고 닿질않아 조금 앞쪽에 구멍을 직접 뚫어서 다시 다니 잘 닫힘(문4개중 2개,,) 그리고 합판만 그렇게 잘라서 보낼거면 부품코드스티커라도 제대로 붙여놓으시던가 어떤건있고 어떤건없고 설명서 그림보고 찾는데 아주 스트레스. 배송도 아주 가관이죠 화이트색상주문했는데 1번박스는 핑크 2번박스는 화이트,,처음이니까 맞교환해준다길래 그냥 넘어감. 위에 말했다시피 4시간걸려서 조립끝. 인덕션만 조립하면 되겠네?이게뭐지 인덕션이 안들어가네? 또 전화했더니 상품 리뉴얼이됬는데 부품이 잘못들어갔다네,, 이것도 맞교환해줄테니 기존꺼는 가져갈수있게 포장해서 문앞에 두라네,,,진심 스트레스 머리끝까지 차오름,, 원래 사람이 하는일이니까 실수할수있지하고 넘기는 편인데 이건 아기가 일주일동안 언제오냐고 목빠지게 기다리던건데 한번도아니고 두번을 그러니 참을수없어서 이렇게나마 제품 및 서비스에 대해 상세히 남겨봅니다alpha_review\n색도 너무 예쁘고 아이가 좋아해요.(2021-10-21 09:38:18 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n이거... 10만원대 맞아요? 진짜 재질 완전 싸구려에 사진만 그럴듯하지.. 안전하지도않고 못넣는 구멍또한 딱딱 안맞고 무엇보다 판에 스티커 붙일거면 어디에쓰는 부품인지 제대로나 붙여놓고 주셔야지 부피도 장난아닌데 안써져있는 부품이 너무 많아서 시간도 오래걸리고 그림보고 때려맞추느라 뒤지는줄 알았어요^^ 그냥 인스타 갬성용이에요(2021-10-20 20:30:43 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n조립해야 되는건지 몰랐어요. 어쨋든 며칠동안은 창문 열어놓고 냄새 빼야해요. 불도 켜지고 소리도 나고 크...\n조립해야 되는건지 몰랐어요. 어쨋든 며칠동안은 창문 열어놓고 냄새 빼야해요. 불도 켜지고 소리도 나고 크기도 적당해서 아이가 잘 가지고 놀아요.(2021-10-20 17:24:14 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n아주만족합니다 예빠요(2021-10-15 21:57:49 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n제품이 처음에 잘못왔는데 빠...\n제품이 처음에 잘못왔는데 빠른 교환으로 만들수 있어여요!! 근데 넘 만들기 어렵네요!! 설명서에 문짝에 자석들 먼저 해 놓고 조립하면 더 쉬워요!! 조립하는 사람은 힘들지만 아들은 넘 좋아하네요!! 전자렌지 버튼도 소리가 나면 더 좋았을거 같아요alpha_review\n조립하는데 불량이 몇번이나 발생 조립시간 4시간 소요 불량품 다시 받았는데 다시 불량으로 문 한짝 떨어짐 진짜 너무 하네요(2021-10-12 09:52:23 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n냄새가 많이 나거 모서리와 틀이 정확하게는 맞지 않지만 아이가 좋아 하네요\n- 일단 아기가 넘 좋아해서 좋고 넘 예뻐서 좋아요!!! 주문하자마자 발송해주셔서 빠르게 받았고 설치하는건 ...\n일단 아기가 넘 좋아해서 좋고 넘 예뻐서 좋아요!!! 주문하자마자 발송해주셔서 빠르게 받았고 설치하는건 조금 힘들었지만 ㅠㅠ 아아! 전자렌지 문쪽 자석부분 구멍이 없어서 애먹었네요ㅠㅠ\n(2021-10-23 13:57:25 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n- 우선 제품 상태부터 말씀 드...\n색도 너무 예쁘고 아이가 좋아해요.\n(2021-10-21 09:38:18 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n이거... 10만원대 맞아요? 진짜 재질 완전 싸구려에 사진만 그럴듯하지.. 안전하지도않고 못넣는 구멍또한 딱딱 안맞고 무엇보다 판에 스티커 붙일거면 어디에쓰는 부품인지 제대로나 붙여놓고 주셔야지 부피도 장난아닌데 안써져있는 부품이 너무 많아서 시간도 오래걸리고 그림보고 때려맞추느라 뒤지는줄 알았어요^^ 그냥 인스타 갬성용이에요\n(2021-10-20 20:30:43 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n- 조립해야 되는건지 몰랐어요. 어쨋든 며칠동안은 창문 열어놓고 냄새 빼야해요. 불도 켜지고 소리도 나고 크...\n조립해야 되는건지 몰랐어요. 어쨋든 며칠동안은 창문 열어놓고 냄새 빼야해요. 불도 켜지고 소리도 나고 크기도 적당해서 아이가 잘 가지고 놀아요.\n(2021-10-20 17:24:14 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n- 아주만족합니다 예빠요\n(2021-10-15 21:57:49 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n- 제품이 처음에 잘못왔는데 빠...\n조립하는데 불량이 몇번이나 발생 조립시간 4시간 소요 불량품 다시 받았는데 다시 불량으로 문 한짝 떨어짐 진짜 너무 하네요\n(2021-10-12 09:52:23 에 등록된 네이버 페이 구매평)\n[ 상품 ] 상품불량 이****\n[ 상품 ] 상품불량 토이미소\n[ 상품 ] 제픔문의드립니다. 김****\n[ 상품 ] 상품 불량 2****