카이(마비노기 영웅전) - 리그베다 위키\nlast modified: 2016-02-19 10:08:54 Contributors\n카이의 간판장비 네이쳐워커 세트.\n이 항목은 활카이, 총카이로도 들어올 수 있다.\n한국 - 최한\n일본 - 히라타 히로아키\n2. 티저 및 캐릭터 소개 영상\n5. 등장까지의 우여곡절\n6.1. 공용 스킬\n6.2.1. 기본 회피\n6.2.2. 숏보우 모드\n6.2.3. 롱보우 모드\n6.2.3.2. 매그넘 샷\n6.2.4. 활 공용 스킬\n6.2.4.1. 활 변형\n6.2.4.4. 애로우 스톰\n6.2.4.5. 와이어 회피\n6.2.4.7. 멀티 스나이핑\n6.2.5. 취약점 탐색 스킬\n6.2.5.1. 서든 플린치\n6.3.1. 기본 회피\n6.3.1.1. 스핀 스매시\n6.3.2. 재장전 관련 스킬\n6.3.3. 볼트 리볼버\n6.3.3.1.1. 할로우 샷\n6.3.3.1.2. 밴드 서포트\n6.3.3.3.1. 거스팅 볼트\n7. 카이 특유의 노하우\n7.1. 인사이트를 통한 센세이션 쉽게 걸기\n7.2. 기타 노하우\n9. 전혀 다른 전투타입으로 인한 키셋팅의 문제\nKay. 마비노기 영웅전의 등장 플레이어블 캐릭터. 카록 이후로 약 1년쯤 뒤에 추가된 5번째 캐릭터이며, 3번째 남성 캐릭터이다. 기본 컬러는 짙은 금발색과 벽안.\n듬직한 느낌의 남성 궁수. 궁수인데도 불구하고 큼지막한 쌍검을 사용하는 리시타보다 듬직해보인다. 사실 판타지와 달리 실제론 활 당기는게 근접 무기를 다루는 것보다 더 힘이 필요하긴 하다(...). 또 강궁을 다루는 시대상이라 그런지 특히 팔이 굵직하고 키가 작기 때문인 것 같다.\n과거 마족에 의해 연인이 죽음을 당해 복수를 열망하며 칼브람 용병단에 들어왔으며 아율른에서 활약을 크게해 '뱀파이어 헌터'라는 호칭을 얻었다고 한다. 인생역정이 제법 험한 것이나 외모에서도 추측할 수 있지만 중년에 가까운 캐릭터. 다른 캐릭터는 형/누나로 부르는 밀레드가 유독 카이에게만 '아저씨'라는 호칭을 사용한다.\n2012년 1월 17일에 정식 서버 등장.\n2. 티저 및 캐릭터 소개 영상 ¶\n캐릭터 소개 영상. 카이 업데이트와 동시에 추가되었다. 위에거 은근 우려먹었다\n인류를 대표하는 무기를 사용하는 만큼 넓은 공격범위를 지녔다. 활카이의 경우 숏보우 최대 사거리만 하더라도 600으로 일반적은 근캐의 리치보다 4~5배는 길다. 스킬의 공격범위로는 20배를 넘는 차이를 보이기도 한다. 건카이 역시 스킬 자체의 공격범위는 매우 넓으며, 블랫6와 아토믹은 발동 첫 미션이 피격이기때문에 허공에 사격할 경우 맵 한계선에 부딪히고 나서야 폭발하는 가공할 사정거리를 지녔다. 무적시간이 딸린 기본 회피기술(활카이의 경우 와이어 회피가 추가)을 이용하여 적과의 거리를 조절하며 싸우는 것이 중요하다.\n그리고 패시브 스킬로 주요 공격을 강화하는 것도 특징 중 하나로, 활카이의 서든플린치와 헤드샷은 각각 *2, *1.572배수로 모든 공격기의 대미지 강화, 일부 스킬의 대미지를 증가시킨다. 총카이 역시 확률적인 인사이트 발동, 리로드 성공시 발생하는 센세이션을 통해 일반공격이 강화된다. 크리티컬효과에 +추댐이 붙어 장전 중에 쏘지 못한 총알 대미지가 한발에 전부 들어간다고 보면 된다.\n주요 행동자원으로 sp를 상당 부분 소모하는 것도 이질적이다. 사용량만 두고 보면 SP소모가 많기로 유명한 허크와 필적하거나 더 많을 정도. 전투에 자주 쓰이는 액티브 스킬이 sp를 사용하기 때문이다.\n환경을 이용하는 ES공격이 불가능한 점이 아쉬운 부분. 대신 ES무브 킬 타이틀(멱살 시리즈)는 듀얼링크를 통해 획득가능. 원거리무기가 양손을 동시에 복합적으로 사용하기에 그렇다는 컨셉이 적용된 것이라 하는데...\n"넓은 공격범위로 비교적 지속적인 딜링이 가능하며, 생존과 강력한 공격을 위해서는 신중함을 요구하는 캐릭터"\n1레벨 기준 무게 제한은 리시타와 동일한 187스톤.\n테스트서버에서 카이를 해본 유저들은 부파에 특화된 캐릭터라고 평가했다. 활카이는 롱보우의 조준사격으로 보조무기에 구애받지 않는 부위파괴가 어렵게나마 가능하고 총카이는 무지막지한 범위와 다운치를 자랑하는 핸드밤을 들고 나왔다.\n엄밀히 말하자면 "캐릭터 자체가 강하다"기 보단 "시스템의 패러다임을 깨서 강하다"에 가까운 캐릭터. 원거리 공격이라는 특성 자체가 정교한 히트박스에 의한 회피-딜을 주요 포인트로 잡는 마영전과는 대단히 이질적이며, 때문에 여타 캐릭터와는 근본적으로 다른 방식으로 전투를 풀어나갈 수 있는 경우가 많다. 대표적인 예가 공예의 콜루나 총카이의 크라켄 다리 딜, 로센리엔의 미궁의 울타리 넘기기, 시작된 운명의 마신상 지원 등. 결과적으로 원거리에서 적을 공격하면서 겸사겸사 몇몇 스킬들로 지원도 해주는 유틸+딜러 클래스에 가깝다.\n2013년 5월 개편으로 캐릭터 자체가 강하다고 할 수 있게 되었다... 고 하지만, 딜링 측면에 있어서는 또 다른 강력한 클래스의 등장, 다른 캐릭터의 지속적인 개편 및 게임이 고령화(5년차)되며 공략이 많아지고 유저들의 숙련도도 상승하며 초기의 강력한 이미지는 사라진 지 오래. 스킬의 랭크별 상승폭이 다른 클래스에 비해 축소된 대신 초기 배율이 괜찮고, 능력치와 숙련도가 떨어지는 저레벨구간 혹은 헬팟(...)에서 위상이 아주 높다. 그런 반면 능력치 혹은 숙련도가 일정 수준에 이른 유저층에선 중간에서 위에 있거나 하위와 매우 가까운 중간캐.\n게임플레이가 재미가 없다는 문제도 제기되는데, 공격범위가 넓은 만큼 근접전을 벌이는 것보다 스릴이 떨어지고 타격감도 부족하다는 평이다. 상대적으로 원거리에서만 전투를 수행하다보니 솔로 플레이가 아닌 이상 긴박한 회피 등과는 거리가 멀다. 특히 파티플일 경우 어그로가 자신에게 오는 경우도 적어서 평타-스킬의 순환을 벗어나지 못한다는 것이 문제. 개편이 미묘하게 된 것도 원인으로, 본디 숏보우와 롱보우를 변환해가며 적재적소에 사용하며 SP스킬을 골고루 섞어줘야 했을 활카이는 너무나도 특정 스킬에만 치중한 설계 때문에 거리벌리고 평속멀스쓰는 기계가 되어버렸다(...)\n물론 카이에게도 롱보우 조준샷/퍼펙트샷이나 크로스건 리로드, 시즌2에서의 매그넘 샷 및 마운팅 활용, 적재적소에 투척하는 핸드밤을 통한 부파와 같이 어느 정도의 숙련도를 요구하는 부분은 존재한다. 하지만 일정 이상 수준에서는 차이가 거의 없으며, 다른 근접 캐릭터들과 달리 아이템과 컨트롤이 월등히 좋아진다고 해서 획기적인 차이가 있는 것이 아니다.\n넓은 사정거리는 솔로플레이에서 도움이 되지 않는데, 대개의 몬스터는 플레이어보다 빠르기 때문에 거리를 벌려도 금방 좁혀지기 마련이다. 그리고 게임 개발이 진행되면서 원거리 유저를 겨냥한 몬스터 패턴이 늘어나며 무조건 사정거리가 긴 게 장점이 아니게 되었으며, 강력한 공격을 위해서는 부동자세가 되거나 긴 준비시간을 지나야 하기 때문에 이러한 스킬 준비 도중에 종종 공격당한다. 당연히 이러한 부분은 카이에 대한 이해도가 높아질수록 줄어들어 컨이 늘수록 지속적으로 딜을 이어나가는 모습을 보인다.\n총이냐 활이냐 하는 떡밥이 카이 유저들 사이에선 항상 끊이질 않는데 각 특성을 정리한다면 다음과 같다.\n활 : ES무브이면서 적의 행동반경을 제한하는 듀얼링크, 발킬이 적용되는 쓰러스트킥과 스핀킥, 강제캔슬 효과의 롱보우 매그넘 풀차지샷, 그로기 시간을 늘려주는 마운팅 등 유틸 플레이에 최적화된 스킬들이 있다. 멀티 스나이핑으로 부파도 잘하는 편이지만 이 쪽은 노린다기보단 하다보면 부파가 되는 식. 딜은 상대적으로 누적형태이며 파티가 헬팟일수록 빛을 본다. 총보다 훨씬 안정적인 플레이가 가능하지만 비교적 단조로운 조작(뭘 해도 같은 모션)이 단점. 이전에는 총에 비해 딜이 더 잘나온다는 평이 많았으나 스킬 랭크가 뚫리면서 속사의 데미지 증가폭이 비교적 낮아 총에 비해 살짝 밀린다는 평. 그 외에 속사가 주력기술인데 고강화를 통한 추가데미지의 영향이 없어 고강으로 스펙싸움이 될 경우 같은 스펙에 비해 더욱 밀린다. 속사,평타는 컴뱃 마스터리의 효과를 받는 스킬이라 스매시 마스터리에 비해 데미지 증가폭이 우월하나 배율이 묶여있는데다 평타 판정이므로 강화 차이로 추가 데미지를 입히지 못한다.\n총 : 스킬의 제한이 A랭이던 시절에는 딜은 살짝 활에 비해 밀린다는 평이었으나 랭크 제한이 풀리고 나서는 오히려 활보다 딜 측면에서 우위에 있다는 평이 많다. 활은 힘든 순간 폭딜도 가능하다. 핸드밤의 부파잼, 아토믹의 한방쾌감, 거스팅의 난사손맛 찰진 사격음 등 뭘해도 퓩퓩퓩퓩인 활에 비해 재미있는 편이다. 다만 활에 비해 파티에서 존재감이 크다는 느낌은 적은 편. 부파를 제외하면 그냥 뎀딜러다. 근데 총 쏘는 소리가 불필요하게 리얼해서 장난아니게 크다.. 피시방에서 플레이 하다 보면 다른 사람들의 눈초리가 따갑게 꽂힌다\nSP 스킬을 이용한 유틸 위주의 플레이.\n마운팅과 듀얼링크, 서든 플린치를 이용한 서포팅.\n볼트 리볼버를 통한 강력하고 재미난 스킬.\n핸드밤으로 인한 용이해진 부파\n인사이트를 이용한 센세이션 노하우를 사용하는 강력한 순간평타폭딜\n즉, 뎀딜의 총카이, 서포팅의 활카이로 생각하면 좋다. 본인이 딜량에 신경쓰는 유저라면 총이 더 만족감을 줄 것이고 딜보다는 다른 유저들을 보조하는 쪽이 더 적성에 맞다면 활이 더 즐거울 것이다.\n난이도로 따지자면 활쪽이 조금 더 어렵다. 숏보우는 쉽지만, 활카이 딜링+유틸(광캔등)에 가장 큰 부분을 차지하는 롱보우가 서든 플린치 조준,창처럼 포물선의 공격방식등으로 인해 조금 어렵다. 게다가 와이어 회피를 할때도 후딜을 생각하고 사용해야 한다. 생존기도 총 쪽은 무적시간이 시작부터 끝까지 약 0.6초간 완전 무적에 짧은 후딜, 그리고 부드러운 조작감을 자랑하는 반면 활의 기본 회피기는 대략 0.3초에 모션 자체 무적이 아니고 회피후 무시 못할 후딜까지 있어 기본적인 회피기 중에서는 살짝 구리고 느낌이 뻑뻑하다는 느낌이 든다. 이로 인해 기본회피를 사용할 때 약간의 판단력을 요한다. 거기다가 회피-스핀킥 후딜이 총카이의 구르기-스핀 스매시에 비해 많이 긴 편이라 기동성도 많이 떨어지는 편.\n그에 반해 총카이는 FPS를 처음 접하지 않는 이상 매우 쉽게 할수 있다.구르기 통짜무적에 보조 캔슬기 아토믹,수준급 범위 데미지와 빠른 발동의 할로우샷,혼자서도 쉽게 부파할수 있는 핸드밤등 초보가 하기 적합하다.\n회피기에 대해 설명을 더 붙이자면 총카이는 긴 무적시간의 '무적 회피'를 이용한 중거리~근거리 인파이팅의 복합적인 컨트롤이며 보스 패턴에 조금 더 유동적으로 대처할 수 있지만, 활카이는 아예 듀블벨라처럼 히트박스를 벗어나도록 피하는 '거리 회피'를 통한 거리 유지형 컨트롤을 요구하며 보스 패턴에 일일히 대응하는 데는 그닥 유동적이지 않은 편.\n총카이는 사실 준근접 캐릭터지만 투사체를 발사하는 공격형태라 역경직이 없고,동작간 조작 연결이 유연해 무리하게 쿨마다 스킬을 쓰려는 고집을 부리자만 않는다면 주력기 사용을 위해 근접전을 해야 하는 것치고는 상당한 생존력을 보인다.\n비교시 중저렙하스펙에선 상위캐 고렙고스펙에선 하위권이라고 한다. 아무래도 강화로 인한 추가데미지(방어력무시) 영향력이 다른 캐릭터보다 적기 때문이 아닐까. 그래서 각종 상한선에 접근했을 땐 아쉽게도 성능비가 좋지 못하다.\n무기 밸런스,크리티컬이 활,총 모두 걸출하다. 총은 마영전 전 무기를 통틀어 가장 사기적인 크리를 보유하고 있고 활은 총 다음으로 크리가 높은데다 밸런스도 린의 창보다 조금 못 미치는 수준. 그렇다고 깡뎀이 구리냐? 그런 것도 아니다.\n또한 무기 기본 밸크도 좋은데다 공속 영향도 미미하며 방어의 영향이 상대적으로 덜한 편이라 스펙 투자비용이 이비 못지 않게 저렴하고 스펙업 속도 또한 엄청나다는 것. 물공캐긴 하지만 이비와 비슷하거나 더 저렴할 수도?\n여러모로 둘다 손을 잘 타지 않는다가 최고의 장점이지만, 스펙 상한선을 충족한 경우 그만큼 컨트롤 싸움으로 딜을 버리는 간격이 매우 낮다는 것이 단점. 파일럿의 기량에 따라 딜량이 천지차이로 갈리는 린이나 허크에 비교하면 상당히 대조적. 고강화 추가피해가 쏠쏠하지만 고강화 무기라도 밸크가 낮으면 효과가 그닥이고 강화수치가 올라갈수록 미친듯한 딜량 상승으로 이어지는 듀블 벨라나 허크에 비해 효율이 낮은 편.\n또 다른 한 가지 단점으로 스킬 랭크가 풀린 후 스킬 랭크 찍는 데 필요한 AP를 엄청나게 잡아먹는다는 것. 총카이의 경우 할로우나 불렛을 6랭크 찍는데 총 5600가량 AP를 잡아먹고 아토믹을 완전히 마스터하는 데 6300가량 AP를 퍼먹는다. 게다가 대부분 뚫린 스킬랭크에 필요한 AP를 훑어보면 9랭크 가는데 600 8랭크 가는데 800 7랭크 가는데 1000 6랭크 가는데 1200 이런 식\n종합적으로 중위~중상권에 드는 무난한 캐릭터. 하이엔드로 갈 일이 없이 적당하게 한다면 제일 좋은 효율을 보인다. 반대로 궁극을 목표로 삼으면 최악의 효율을 보이는 아이러니함을 지닌다.\n다만 적당히 투자해도 강하고 컨트롤이 매우 단순해서 거꾸로 말하면 골드 벌이나 던전 노기 등에 아주 적합하다. 치킨 뽑기 좋다\n다른 어떤 캐릭터와도 다른 이질적인 특성 때문에 카이에게 맞는 던전에서는 황당할 정도로 강하고 영 맞지 않는 던전에서는 매우 취약하다.\n5. 등장까지의 우여곡절 ¶\nGSTAR 2008 영상에서의 걷기 모션, 그리고 원화와 스크린샷 빼고는 어떠한 정보도 없었다. 그나마 놀 치프틴 전투 아트워크에 그려진 활을 든 금발 남성이 카이가 아닐까 추측되어왔다.\n허나 GSTAR 2010 마영전 간담회때, 카이는 5번째 캐릭터가 아닐 수 있다고 한다.# 이렇게 카이는 등장이 불확실해졌으나...\n2011년 5월 19일 개발자 노트에서 카이는 2011년 겨울에 등장할 것이라고 예고했다. 문제는 지금까지의 디렉터인 파파랑이 빠지고, 그렇게 좋은 평을 받지 못하던 한재호디렉터가 카이를 맡게 되었기에 유저들은 기대보단 걱정을 더 했다.\n다음은 2011년 5월 20일 인터뷰에서 나온 카이 관련 요약.\n카이(의 공격방식?)는 완전히 새로운 시도를 하고 있다.\n최초의 원거리 캐릭터이기 때문에 재미에 검증두고 있다.\n사실 이비보다 먼저 계획되어 있었는데 순번이 바뀌면서 밀려졌다.\n카이가 아닐수도 있다라는 발언은 카록까지 나온 뒤에 "몇년전에 기획된 구 문서에 구애받지 말고 백지부터 생각해 보자"라는 취지에서 나온 것.\n결국 카이가 나오기로 결정된 이유는 영웅전 역시 판타지를 배경으로 하기 때문에 활 캐릭터는 하나쯤 있어야 한다는 의견.\n원래 남자가 맞으나 아시아 지역에서 여성캐릭터 요구가 많아서 장난삼아 특정한 상황시에 란마 1/2처럼 성별 가능하게 하는 것을 염두에 두었다 한다. 지못미 카이 \n때문에 "개발중인 현재"로써는 남자 캐릭터가 확정되었지만 차후 어떻게 변경될지 모르기에 100% 확정되긴 어렵다.\n허나 개발진의 목표가 1년에 새 캐릭터를 한번 내놓는 것이기 때문에 필드 맵이나 늘려줘 카이가 남자로 나와도 다음 캐릭터는 여성이 되므로 남자가 확실할 듯.(더군다나 카이는 이미 원화까지 나왔기 때문에 성별 바꾸기는 불가능할듯)\n이후 에피소드 10 업데이트를 앞둔 시점에서 데브캣이 개발자 한마디에 "카록 다음엔 뭐나올카이?"라는 개드립(...)으로 슬쩍 떠보았다. 팬사이트는 죽은 카이가 돌아왔다며 환호.\n그리고 2011년 12월 22일, 카이의 모습이 공개되었다. 티저 영상과 카이 얼굴 뿐이지만 팬들은 신나게 열광중. 카이가 나왔는데 엘남캐 아닌게 중요하냐는 반응. 수염이 잘 어울리는 아저씨 외형으로 생각 외로 중후한 중년의 매력에 더욱 끌리는 여성유저들도 있는 모양. 여담이지만 약 잘빨게 생긴 양키라는 소리까지 들었다(....) 외모가 공개되자 게이 기믹 또한 붙어버렸고, 업친데 덥친 격으로 이비의 대표적이라 할 수 있는 헤어가 카이에게 적용되는 버그가 있었다.카툰이지만 중간에 문제의 그 사진이 있다. 안구주의 .. 근데 사실 게이 기믹은 카이 뿐만 아니라 망전 모든 남캐에 붙어 있다.\n그리고 드디어 2012년 1월 11일 테스트 서버에 카이가 추가되었다. 하지만 추가된 당일 테스트 서버가 과부하로 인해 폭파되었다. 그 후로는 대기열을 적용해 동접자수는 제한 되었지만 대신 들어가 있는 동안에는 쾌적하게 플레이할 수 있었다.\n테스트 서버에서 카이가 공개될 당시 60레벨 이상 카이 전용 갑옷 상당수의 모양이 아직 공개되지 않고 임시로 모두 다크크레스트 모습을 씌워뒀는데, 그래서 혼란을 빚은 사람도 있었다. 물론 정식 업데이트 될 당시에는 제대로 업데이트 되어 들어왔다.\n카이가 솔플 혹은 파티원과 같이 가서 롱보우로 변환할 경우 그래픽의 명암정도가 깨지면서 일명 흑화(?)되는 버그가 있다. 덕분에 카이 유저들은 롱보우로 변환을 못해 죽을 지경. 이게 조금 심각한게, 보스 패턴이 잘 안보인다. 다른 유저 같은 경우 엘쿨루스에서 카이가 갑자기 롱보우로 변환하는 바람에 명암이 깨져 사망하거나 패턴이 꼬이는 등의 불상사가 발생했다. 2012년 2월 2일 점검으로 현재는 버그가 해결되었다.\n공용 기술 목록\n진영 기술 목록\n카이는 다른 간접 전투 캐릭터인 이비와 다르게 크리티컬 히트, 컴뱃 마스터리, 스매시 마스터리의 영향을 받으며, 전투 호흡을 사용할 수 있다.\n카이의 액티브 스킬은 대부분 F랭크에서 E랭크로 랭업할 때 효율이 좋은 특징이 있다. 대부분의 경우 대미지가 0%→10% 증가로, 부가 효과가 0%→5% 증가로 바뀐다.\n6.1. 공용 스킬 ¶\n6.1.1. 헤드샷 ¶\n활 : 롱보우 사격, 매그넘샷, 마운팅(머리에 직격시), 밴딩샷, 듀얼링크, 멀티 스나이핑\n크로스건 : 피어싱, 블렛6(초탄한정)\n명중시에 붉은 이펙트와 둔탁한 효과음이 발생한다. 그로기 수치가 많이 누적되는 편이며, 최대 6랭크까지 올리면 대미지 증가폭이 31%로 높은 효율을 보여준다.(만랭크 기준 헤드샷 적중시 1.572배 데미지 증가) 대형 레이드 보스는 머리가 큰 경우가 많아 유용한 편이다. 서든 플린치와는 달리 잡졸에게도 적용된다.\n일단 공용스킬이나 사실상 활카이의 전용스킬. 크로스건도 헤드샷이 적용되지만 롱보우처럼 일반 사격에 적용되지도 않고, 그나마 적용되는 스킬도 피어싱을 제외하면 효과를 보기 어려운 편이라서 투자가치가 많이 떨어진다.\n별로 알 필요는 없지만 이블코어에도 어째서인지 헤드샷이 통한다(...) 때문에 카이사이에선 이블코어가 보스 머리카락이라는 개드립이 유행했었다.\n6.2. 활 ¶\n발차기를 제외하면 공격속도의 영향이 다른 캐릭터에 비해 미비한 편이다.\n위와 같은 이유로, 최소키와 최대키의 차이가 크지 않은 편이다.\n최대키의 경우엔 사거리가 증가하는데, 역시나 최소키 최대키 차이가 그리 크지 않다.\n6.2.1. 기본 회피 ¶\n스테미나 소모량 : 7\n카이 생존의 핵심이다. 무적구간은 회피 직후부터 손을 바닥에 짚으면서 슬라이딩을 멈추기까지 존재한다. 이는 무적시간으로만으론 슬립대시와 비교해도 꿇리지 않으며, 와이어 회피로 이어갈 수 있기에 안정적인 회피가 가능해진다. 다만 슬라이딩을 멈추고 기본자세로 돌아오기까지 빈틈이 존재하기 때문에 보스 앞에서 마구잡이로 사용하는 것은 금물.\n소모 스태미나는 적은 편이지만, 회피기를 나열해 놓고 비교해보면 그닥 좋지는 않다. 총카이와는 대조적으로 모션 자체가 무적이 아니며 0.3초간의 무적시간이 붙어있는데 사실 회피 시간은 적당한 편이나 그놈의 후딜이...\n크로스건을 들다가 활을 들고 회피 동작을 할 경우 굉장히 뻑뻑한 느낌이 많이 든다.\n(점프 액션이 사리지기 전엔 회피-스핀킥-점프로 후딜을 줄여 좀 더 기동성이 좋았다)\n6.2.2. 숏보우 모드 ¶\n일반몹에겐 대미지가 높고 보스몹에겐 대미지가 보다 낮게 들어가게 패치 되었다.\n사거리가 짧은 편인 원거리 공격이다. 자동 조준 모드로 강제 고정. 단, 상하 위치는 마우스로 컨트롤이 가능하다. 전투 호흡을 A랭크 정도로 찍으면 절대 숏보우로는 스태미너가 소모되지 않기에 AC-130로 돌변한다. 빙빙 돌면서 마우스로 25mm 화살 팅야팅야 SP차면 날리는 105mm 애로우스톰 시밤쾅\n* 숏보우 평타 SP 수급량 : 한 발당 20\n* 숏보우 평타 한 발당 스테미나 소모량 : 12 (전투 호흡스킬 B랭크는 투자할 것을 권장한다. 사격 중에도 스테미나 회복력(전투상태)이 소모 속도를 앞선다. 따라서 숏보우 사격 중 스테미나가 부족할 일이 많지 않다.)\n6.2.2.1. 속사 ¶\nSP 사용량 : 0\n스테미나 소모량 : 16\n평타키를 누르고 있으면 최대 2단계까지 차징이 되며, 1단계는 2발. 2단계는 3발이 직선으로 나간다.\n2차 캐릭터 개편으로 활 변형, 듀얼링크와 함께 개편된 스킬. 멀티샷 때 처럼 부채꼴로 쏘는 대신 한 궤도로 여러 발 쏘는 것으로 바뀌었다. 빠르게 sp를 모으고 빠르게 소모하는 것의 컨셉 강화로 무빙샷 단계에 따라 sp 획득량이 늘어난다. 단 이 스킬로는 무빙샷이 발동하지 않으니 평타를 섞어줄 필요가 있다.\n숏보우 무빙캔슬 버그가 수정된 이후로 숏보우 모드의 주력 댐딜 스킬이다. 굳이 무빙샷을 쌓아서 sp 수급량을 늘리지 않아도 평타보다 훨씬 빠른 sp 수급을 보여준다. 3 차지를 8~9번 정도 맞추면 금새 멀티 스나이핑을 날릴 sp를 모을 수 있다. 대미지도 타 캐릭터 3타 스매시 수준으로 시간대비 딜링도 매우 쏠쏠하다.\n사용시 팁으로 '2평타 속사'라는 것이 있다. 평타를 한 발 쏘고나서 다음 평타의 속사선딜을 크게 줄이는 방법인데 2평타+속사로 100가량의 SP를 쌓을 수 있고 습득이 매우 쉬우므로 꼭 연습하자.\n처음 멀티샷으로 추가 되었을 땐 개사기 스킬이었던 스킬이다. 한 발 한 발마다 일반 화살보다 강력한 위력이 적용되어서 미칠듯한 합 대미지를 자랑했었는데, 이게 너무 비정상적이라고 판단했는지 대미지를 대폭 하향시켜버렸다. 덕분에 여러명의 적에게 사용하기에는 평타만도 못한 스킬이 되어버렸다. 관통력도 없어 더더욱 그렇다.\n이동하면서 차지가 가능하다는 스킬 특성상 전투 '시작된 운명'에서 마신상을 직접 파괴할 때 유용하다. 마신상의 장판 공격을 피하는 동시에 차지샷을 중간중간 넣어줄 수 있다.\n차징 속도는 공격 속도에 미미하게나마 영향을 받으며, 다운치는 스매시 마스터리의 영향을 받지만 데미지는 컴뱃 마스터리, 즉 평타로 취급되기 때문에 강화를 통한 추가데미지를 적용받지 못해 거꾸로 활카이가 고강들 싸움에서 기를 못 펴는 주된 이유가 된다.\n6.2.2.2. 쓰러스트킥 ¶\nSP 소모량 : 35\n스테미나 소모량 : 12\n카이의 기본 스매시. 다른 캐릭터의 기본 스매시에 대응하는 주제에 SP를 먹는다. 하지만 잡아먹는 SP만큼 강력한 스킬이다. 적정 레벨의 맵에서 기본 몹들은 다 한 방에 나가 떨어지는 정도. 하지만 피해 범위가 앞으로만 곧게 뻗고 좌우 폭은 그리 넓지 않으니 잘 조준해서 사용하자.\n프리미어 서버에서도 시즌 2 패치 후, 이 스킬을 이용해 적을 공중으로 띄울 수 있다.\n13~15강 등 강화 단계가 높은 무기를 쓴다면 말뚝딜에서 쓰러스트킥 연속 콤보를 해보자. 제법 쏠쏠한 뎀딜이 가능하다.\n6.2.2.3. 스핀킥 ¶\n스매시 추가타. 전방의 적을 향해 호쾌한 날아차기를 선사한다. 회피나 대시에서 이어진다는 점을 이용해 잡졸에게서 탈출할 때 사용할 수도 있다. 역시 발킬이 인정되는 스킬이라 발킬 보목에 쓰기 좋다.\n기본 회피기에서 연계가 되지만, 회피-스핀킥의 경우 착지하는 데서 후딜이 살짝 길어 총카이의 구르기-스핀 스매시 연계에 비하면 기동성이 많이 느리다는 게 흠.\n6.2.3. 롱보우 모드 ¶\n활 변형을 배우게 되면 쓸 수 있는 모드. 처음 던전에 들어갔을 때는 숏보우 모드인데, 이 때 Tab을 눌러서 활 변형을 하면 롱보우 상태로 들어간다. 다시 Tab을 누르면 숏보우 상태로 돌아간다. 롱보우 모드에서 평타는 모은 채로 조준을 하다가 쏘는 방식으로 바뀌는데, 반짝 하고 빛이 난 뒤 차징이 끝나고 대미지 상승과 관통능력이 생긴다. 숏보우에 비해 사거리가 비약적으로 향상되지만, 역시 어느 정도 거리가 멀어지면 타격 판정을 잃는다. 부위 파괴 포인트에 공격하면 경직이 들어가지만 경직 누적치가 그다지 높은 편은 아니다. 참고로 마영전 통틀어 가장 렉이 덜걸리는 포지션이다.\n차지샷 커맨드 : 이동중 평타키 누르고있다 떼기\n평타SP 수급량 : 기본 30,차지 40\n발당 스태미너 소모량 : 기본 10 차지 20\n6.2.3.1. 고정샷 ¶\n커맨드 : 제자리에서 롱보우 차지 사격\nsp 사용량 : 100 (2히트시 재수급하여 50을 얻는다.)\n롱보우 개편으로 추가된 스킬. 기존 롱보우 차지샷을 대체하며 관통하는 성질이 있어 2히트 한다. 데미지는 속사보다 약간 좋은 편이지만 sp를 사용하므로 잘 사용되지는 않는다. 주로 변신등을 이유로 sp가 넘칠 때나 사용한다.\n개편 전 '퍼펙트샷'이라는 스킬로 SP도 사용하지 않고 이동여부 상관없이 길게 눌렀다 타이밍에 맞춰 쏘기만 하면 2관통하던 시절이 있었다. 개편후 데미지 배율이 상향되었음에도 그저그런 데미지와 SP를 사용한다는 거부감으로 묻힌 비운의 스킬이 되었다.\n(예외로 2차 변신의 무한한 sp 수급량을 바탕으로 왕대갈 보스 말뚝딜에서 상당한 딜량을 보여준다)\n만약 배우고싶지않았는데 실수로배웠거나 모르고배웠다면 움직이면서 쏘면 SP소모가없으니 걱정하지말자.\n이름이 구리다고 까이기도 한다.\n6.2.3.2. 매그넘 샷 ¶\n커맨드: 롱보우 상태에서 스매시 키를 꾸욱 눌러준다.\n(최대 3차지, 최대차지에선 바닥에 연기가 발생한다)\nSP 사용 최소 요구량 : 250\nSP 사용량 : 최소 100(1차지), 최대 250(3차지)\n스테미나 소모량 : 최소 5, 차지를 할 수록 지속적으로 스테미나가 줄어든다. 스테미나를 모두 소진하면 탈진모션을 취하면서 조준을 취소한다.\n롱보우를 상태에서 스매시 버튼을 눌러 차지해서 발사하는 기술로 1차지부터 최대 3차지까지 차지를 할 수 있으며, 차지를 오래 할 수록 위력이 오르고 사정거리가 길어지며, 관통력이 더욱 강해져 북극곰이나 우르쿨같은 덩치의 폭이 큰 보스에겐 유용한 대미지 딜링기가 될 수 있다.\n드래곤류 보스의 경우 머리부터 꼬리까지 관통해 완벽히 피해를 입히면 그 대미지가 멀티 스나이핑 전발 명중시의 대미지에 웃도는 수준이라고 한다.\n2012년 8월 16일로 시즌2 레이드가 공개되면서 완전히 재조명을 받고 있다. 특히 괴악한 난이도로 유저들을 좌절시키고 있는 크라켄 레이드에서 필수 스킬로 각광받고 있는 중. 이유인 즉, 맵에 고정되어 있는 크라켄의 머리가 앞뒤로 매우 긴 히트박스를 가지고 있어서, 풀차지 매그넘을 써주면 이론상의 관통대미지가 모두 들어간다!!! 움직이지도 않는 표적이다보니, 카이들은 죽자고 매그넘만 갈겨주면 딜이 안드로메다로 달려간다. 더구나 풀차지 매그넘을 써주면 크라켄의 포효 공격을 캔슬시킬 수도 있다!! 덕분에 딜도 딜이지만, 파티원의 생존에도 큰 도움이 되는 중.\n어쨌든 이렇게 쓰기 애매한 스킬인 주제에 타이틀이 있다! 500킬달성시에 "일점집중의"타이틀을 획득한다. 이걸로 막타치기는 힘들고, 잡졸이나 열심히 뚫어주자.\n패치 이후로 차지 단계가 3단계로 감소, 관통 횟수는 4회로 줄어들어(물론 데미지와 경직 누적치는 변함 없다) 예전에 비교하여 효휼이 크게 개선되었다.\n놀 보스정도 크기의 몹에게 풀차지를 쏘면 거의 그로기에 빠진다. 보스몹이 나타나자마자 듀얼링크로 묶고 풀차지로 그로기에 빠뜨린 다음 마운팅, 다시 풀차지, 마운팅 하는 방식으로 잘만 하면 마하의 계절에서 한 대도 안맞고 싱겁게 끝낼 수 있다.\nA랭 풀차지시 부위파괴 누적치가 4번 모두 관통시 452.2(0차지 239.4)로 멀티스나이핑 전발 명중(537.6)에 약간 못 미치는수준이다.멀티스나이핑이 딜하다보니 부파도 같이 된다는느낌이면, 매그넘샷은 특정한 부위의 부분파괴가 필요할 때 꺼내드는식이다.\n부파 위치가 고정적인 일부 전투에서는 주로 매그넘을 난사하여 부파치를 쌓으며 부파할 때 매그넘이 훨씬 유효한 일부 전투가 있다. 크라켄의 눈을 딸 때 매그넘을 쏜다던가, 라바사트의 등뿔을 뗄 때 매그넘을 맞춘다던가. 또한 부분 파괴에도 한건하지만 크라켄에게 잡힌 동료 구출 및 크라켄 슈퍼다리 제거 등의 여러 가지 역할도 한다. 그리고 매그넘 샷이 스샷으로 찍힐 때 제일 간지폭풍이지\n6.2.4. 활 공용 스킬 ¶\n6.2.4.1. 활 변형 ¶\n스테미나 소모 : 10 (이동중에 사용하면 활을 변형하면서 스테미나가 회복된다.)\n6.2.4.2. 마운팅 ¶\n듀얼블레이드 벨라의 '폴라리스 소나타', 이비의 '미티어 스웜' 막타, 율케스 한정으로 카록의 '힘 겨루기' 로 그로기된 보스에게도 사용이 가능하다. 이 경우는 그로기 시간이 보통 그로기보다 더 짧은데, 대략 2초 정도의 타이밍이 주어진다. 그 외 듀얼소드 벨라의 '템페스트', 허크의 '절명' 등 타 스킬로 유발된 그로기는 마운팅을 연계할 수 없다.\n6.2.4.3. 밴딩샷 ¶\nSP 소모량 : 125\n고출력 매직 미사일\n화살이 여러 명의 대상을 쿠션 삼아 뚫고 지나가며 피해를 입힌다. 저그의 이놈이 생각나는 것 같지만 무시하자.. 초기 타격 가능 몹 수는 4마리이며 C랭크일 시 1마리 증가, A랭크일 시 2마리 증가, 6랭크일 시 3마리 증가하여 총 7마리를 맞출 수 있다.. 쿨타임은 7초. 데미지가 좋아 적정 레벨 맵의 보통 잡졸들은 한 방에다 포진상태 상관없이 쓸어버릴 수 있어서 유용하다. 다만 화살 굴절의 유도가 아주 정확한 것은 아닌지라 가끔씩은 몇 마리 치고 그대로 허공으로 튀어버리거나 물체에 가서 박혀버리기도 한다. 파괴가 가능한 오브젝트에 날아갔을 때는 그대로 뚫고 지나가거나 심지어 반사(!)되어 다음 목표에게 날아가기도 하지만, 파괴가 불가능한 오브젝트나 지형에 막힌다면 그대로 사라진다. 거미와 같은 작은 몬스터의 경우에는 몇번 튕기다가 화살에 땅에 박혀버리는 경우가 많으니 주의. 일단 키 작은 몬스터를 노리지는 말고 좀 더 키큰 녀석들을 겨냥하자. 거미나 젤리를 조준하면 바로 땅에 박히는 경우가 많지만 놀 정도 되는 녀석을 겨냥하면 적어도 서넛은 맞춘다. 도플갱어들을 상대할 때도 유용한 딜링기가 된다.아니 그전에 카이는 로센리엔의 미궁에선 사기 캐릭터이다.\n보스도 하나의 대상으로 판정하기 때문에 보스 한 채에다가 써봤자 별다른 대미지 증가는 없다. 그러나 다소 빈약한 이펙트에 비해 자체 배율이 높기 때문에 SP 소모량의 합계로 따져보면 밴딩샷 2~3발이 애로우스톰 한 번보다 더 강한 대미지를 낸다. 멀티 스나이핑을 쏘고 남는 SP가 있을 경우 밴딩샷을 우겨 넣어주면 좋다.\n6.2.4.4. 애로우 스톰 ¶\n커맨드: 스킬창 호출 후 2 후 화살을 흩뿌릴 지점에 공격 키 내지는 퀵슬롯에 등록된 애로우 스톰을 사용\nSP 사용량 : 300\n조준 방법 : 마우스 유저는 마우스를 앞뒤로, 키보드 유저는 전진후진 화살표키로 정면방향 조준, 마우스를 좌우로, 키보드 좌우화살표키로 측면을 조준한다.\n다만 잡졸 구간에선 밴딩샷에 밀리고 보스에선 멀티 스나이핑에 밀려 사실상 거의 쓰이지 않는다. 대개 한 번에 소환되는 잡졸의 수는 5~6마리 근처기에 밴딩 샷으로 깔끔하게 정리되고 쿨타임도 밴딩 샷 7초, 애로우 스톰 12초로 쿨타임이나 SP 소모 대비 데미지 량이나 잔몹 처리 능력 모두 밴딩샷에 밀린다. 잡졸 구간에서 애로우 스톰을 쓰는 경우는 주로 SP는 남아 도는데 밴딩샷 쿨타임이 돌고 있을 때(...). 다만 좁은 맵에 몹이 많이 몰려 있을 경우의 성능은 발군. 거미나 젤리처럼 키가 작은 몹이 몰려있는 구간에서도 밴딩샷은 한두번 튕기다가 땅에 꽂혀버리는 반면 애로우 스톰은 그런 것이 없으니 이쪽에서도 효율이 좋다.\n1000킬 시 "폭풍같이"타이틀을 획득한다. 그냥 열심히 잡졸을 갈아주면 된다.\n6.2.4.5. 와이어 회피 ¶\n재사용 대기시간 10초 (와이어를 설치한 시점부터 적용)\nSP 사용량 없음\n스테미나 소모량 : 7(회피) + 14(와이어 회피 발동) = 21.\n땅에 미리 박아둔 핀에 와이어를 연결하여 신속하게 회피&이탈하는 카이의 생존기. 와이어를 타고 이동하는 순간부터 관성으로 반대편까지 미끄러지는 구간까지 계속해서 무적이다. 꽂힌 핀을 중심으로 일정 범위 내에서 사용할 수 있으며, 핀은 지속시간이 없기 때문에 사용하기 전까지는 계속 남아있다. 중간에 장애물이 있으면 이동하는 도중에 걸릴 수 있다. 쿨타임은 설치할 때 10초이며 사용시엔 재사용 대기시간이 걸리지 않는다.\n다만 쿨타임 10초라는 패널티가 있기 때문에 맹신하는 것은 금물. 정말 피하기 어려운 순간에만 발동하고 기본적으로는 슬라이딩으로 회피하는 것이 바람직하다. 적당히 슬라이딩으로 회피할 수 있는 공격을 무조건 와이어 회피로 해결하려고 한다면 어그로가 튀어 상당히 위험해지고, 자신은 피하지만 자신에게 향한 공격을 파티원에게 덮어씌울 수도 있다. 또한 기본 회피에서 와이어 회피로 이어지는 구간이 완전무적은 아닌데다 와이어 회피의 후딜레이동안 무적이지만 그 시간이 길기 때문에 미처 보스의 공격을 피하지 못하고 맞을 수 있으니 사용에 신중을 요하는 기술이다.\n사실 회피기술중에는 가장 사기가 맞긴 맞다\n6.2.4.6. 듀얼링크 ¶\nSP 사용량 : 250\n스테미나 소모량 : 19\n과거 두 발을 발사하던 시절에는 몬스터와 다른 잡졸, 보스몹, 물체를 연결하는 식으로 데미지를 줘서 이걸로 킬 수를 올리면 ES무브 타이틀을 얻을 수 있었다. 특히 거미나 두꺼비 처럼 떼거지로 나오는 녀석들은 폭발 데미지에 뭉쳐서 한꺼번에 죽는 진풍경을 볼 수 있었다.그리고 첫발쏘고나서 굳는 진풍경도 있었다\n멱살카운트는 어떻게 되었나 했더니 단발로 변경되어서 잡졸을 잡아도 멱살카운트가 1씩 올라가는 안습적인 상황이 연출된다. 보스의 경우에도 듀얼링크로 잡으면 멱살카운트가 올라간다.\n30때 배우기때문에 남들 힘들게도는 짓밟힌 초원과 평원의 나인핑거등을 아주 손쉽게 잡을 수 있다. 또한, 죽음의 신 전투에서 분신들을 묶어놓을 때도 매우 막강한 위력을 자랑한다.\n6.2.4.7. 멀티 스나이핑 ¶\nSP 사용량 : 550\n부파왕 카이, 그 첫번째\n하지만 52레벨, A랭크는 과언이나 과장 아니고, 차원이 다르다. 일단 랭크 상승을 통해 조준 가능한 개수가 7발까지 늘어나는데, 이렇게 증가한 수의 조준을 보스 하나에게 전부 중첩시킬 수 있다. 정확히는 한 보스 몬스터의 몸 여러 부위를 동시에 조준하는 것. A랭크 멀티 스나이핑은 카이의 알파요 오메가라 할 수 있다. 다운 누적치도 매우 높다.\n100킬 달성시 "우수수수수수수"타이틀을 획득할 수 있다. 타이틀 금방 따려면 이걸로 보스전 뿐만 아니라 잡졸 잡을 때도 가끔 써주자. 어차피 위에서 말했듯, A랭크 되기 전에는 일인일사다.\n6.2.5. 취약점 탐색 스킬 ¶\n6.2.5.1. 서든 플린치 ¶\n서든 플린치를 발동시키는 기술 : 롱보우 평타, 매그넘샷, 밴딩샷, 멀티 스나이핑\n위의 사용법대로 했을때 랜덤하게 생기는 빨간 조준점을 향해 쏘아서 명중시키면 매우 큰 피해를 줄 수 있으며 상대를 순간적으로 경직에 빠트린다. 이 경직은 그로기가 아닌 그냥 큰 대미지를 입은 듯한 모션이다. 아주 잠깐 움찔하는 정도. 롱보우의 평타뿐만 아니라 밴딩샷이나 매그넘샷 등 조준을 해서 사격하는 스킬이면 전부 서든 플린치가 발동된다. 헤드샷과는 달리 랭크 업해봤자 발동 확률이 증가할 뿐 대미지는 증가하지 않는다.\n문제는 이 급소가 팔목, 무릎, 최악의 경우 손 같은, 조준점으로는 맞추기가 불가능에 가까운 부위에 뜨기도 하며, 어찌어찌 조준선 끝을 정확히 조준점에 겨눈 채로 조준선이 선명해진 것을 확인하고 명중을 확신하며 쏘았는데 화살이 맞기는 커녕 그냥 휭 지나가기도 한다. 반면 헤드샷이나 부위 파괴 포인트와 중복되기도 하는데, 이를 맞췄을 때의 쾌감은 이루 말할 수 없다.\n조준점 부위를 맞추게 되면 보스가 순간적으로 움찔하게 되는데, 이는 보스가 공격을 하고 있더라도 적용된다. 즉 공격을 캔슬시킬 수 있다는 소리. 특정 보스의 까다로운 패턴을 서든 플린치로 적절하게 끊어주면 파티원들의 칭찬이 날아온다.하지만 보스가 그로기중에 맞았다면? 다만 반대로 딜패턴을 캔슬시키면... 물론 직접 욕을 하는 사람은 드물지만 그게 반복되면 미움받는다.\n일부 매의 눈을 가진 카이 유저들은 서든 플린치 A랭크를 찍고 정확한 조준사격을 통해 보스에게 쉴 새 없이 경직을 주기도 한다. 설명엔 나와있지 않지만, 숏보우 평타로도 서든플린치를 맞춰 경직을 줄 수 있다. 자동조준인 숏보우의 특징때문에 노리고 맞추긴 힘들지만, 우연히 던진 화살에 움찔하는 보스를 보면 쏜사람도 놀라고 보스도 놀란다(..).\n서든 플린치는 뼈대 관절로 판정을 내리는지라, 과녁 부위에 정확히 맞추지 않아도 뼈대에 포함되는 부위를 맞으면 경직이 들어간다.\n6.3. 크로스건 ¶\n크리티컬이 높으면 역시 딜이 폭발적으로 솟지만, 활이 균형잡힌 데미지로 지속적인 딜링을 하는 컨셉이라 크리티컬이 중요한 것에 비교하면 총카이는 한방 한방 크게 꽂는 류라 밸런스가 중요하다. 총의 크리티컬이 원체 높은 것도 있고...\n6.3.1. 기본 회피 ¶\n커맨드 : Shift\n활 무기의 기본 회피와 모션이 다르고구른다! 무적시간이 훨씬 길다. 애초에 원거리 캐릭이기 때문에 레이드에서 다소 안전한 편임을 고려하면 괜찮은 회피기. 활 카이에 비해 단점이 있다면 와이어 회피가 없어서 생존률이 조금 떨어졌다는게 흠.물론 창시타나 스탭비가 들으면 당장 죽여버리겠다고 날뛸 소리지만\n이라고 생각하면 오산. 회피직후 평타를 쓰면 후딜이 캔슬 된다. 그말인즉 곧바로 또 회피가 가능하다. 물론 리시타의 2단 회피급은 못돼도 왠만한 연속공격 패턴을 충분히 피하는게 가능해진다. 활카이의 경우 와이어회피가 없으면 연속공격에 취약해지는 것과 비교하면 큰 이점.\n6.3.1.1. 스핀 스매시 ¶\n커맨드 : 회피 동작중에 우클릭 + D\n회피 후 몸을 한 바퀴 돌리면서 활로 적을 타격하는 스킬.활 무기 상태에서 회피 후에 스핀킥을 연계가 가능한것처럼 크로스건도 회피 후에 공격 연계가 가능하다. 구르기가 완전히 끝나는 시점에서만 쓸 수 있어서 거리조절이 약간 힘든데, 벨라의 거스티 블레이드와 같은 느낌으로 사용하면 잡졸처리용으로 그럭저럭 쓸만하다.\n6.3.2. 재장전 관련 스킬 ¶\n6.3.2.1. 리로드 ¶\n6.3.2.2. 센세이션 ¶\n6.3.2.3. 인사이트 ¶\n크로스건으로 사격시 주기적으로 들리는 금속 박히는 소리가 이게 적용된 볼트가 발사된 소리다. 데미지는 2배 가량 증가되며 데미지가 적은 일반공격을 어느정도 보완해 준다. 그러므로 찍어도 나쁘진 않지만 이 스킬의 진정한 의의는 센세이션을 사용하기 위한 것이다. 자세한 사용법은 노하우 탭으로.\n6.3.3. 볼트 리볼버 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D\n6.3.3.1. 1단계 ¶\n6.3.3.1.1. 할로우 샷 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D 후에 볼트 리볼버 1단계에서 숫자키 1번\n평타 및 모든 액티브 스킬 중 가장 많이 사용해야할 총카이의 주력 스매시. 크로스건 무기의 첫 액티브 스킬이자 밥줄. 다른 스매시들의 재사용 대기 시간이 매우 길기 때문에 가장 자주 쓰게 되고 효율 또한 매우 좋다. 사용시 전방 근거리 바닥을 간지나는 포즈로 조준한 후 폭발형 볼트를 발사하여 광역 피해를 준다. 네이팜탄 첫 스킬치고는 데미지도 상당히 좋고 무엇보다 SP 소모가 없으므로 쿨타임만 된다면 언제든지 날릴 수 있다. 몰려있는 잡졸 처리에 쓸만한 기술은 이만한게 없다. 당연히 스킬 자체에 경직치가 있으므로 부파가 가능하다.\n볼트 발사 후 지면에 닿으면 폭발하는 형태라 사용에 주의가 필요하다. 경사면에서 서서 위에서 아래를 향해 쏠 경우, 평지에서보다 훨씬 멀리 날아가서 터진다. PVP에서도 자주 사용하는 테크닉. 다만 너무 멀리가거나 각도가 너무 비스듬할 경우 도탄(...)된다.\n워낙 우수한 데미지에 쿨타임도 6초뿐이고 SP 소모량도 없기 때문에 평타를 쓰며 쿨마다 무조건 난사하는 것이 좋다. 이 스킬의 활용을 위해 총카이는 활카이에 비해 보스에게 근접해야할 일이 잦아진다. 이 스킬을 얼마나 자주 사용하느냐, 그리고 자주 사용하기 위해서는 중거리도 아니고 근거리 위주의 플레이를 펼쳐야하기 때문에, 얼마나 근접 생존률이 뛰어나냐가 총카이의 실력을 판가름한다고 볼 수 있다.\n해당 스킬로 적 300머리 처치 시 "바닥을 뚫어버릴 거야!" 타이틀을 획득한다. 힘 +2 / 의지 +1. 총카이 타이틀은 중2병 냄새나는 허크의 것 만큼은 아니어도 병맛스러운게 좀 있다.\n6.3.3.1.2. 밴드 서포트 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D 후에 볼트 리볼버 1단계에서 숫자키 2번\n재사용 대기시간 : 1분\n크로스건 카이의 버프 스킬.사용시 전방에 볼트를 발사하는 동작을 취한 후에 자신을 포함한 파티원에게 SP게이지 획득량을 증가시킨다.랭크업 할 때마다 지속시간이 2초씩 늘어나며 C, A랭크에 획득량이 각각 10%씩 증가한다. A랭크 달성 시 30초 지속, 획득량 30%증가. A랭크 이후로는 수급량은 더 이상 증가하지 않고 지속시간만 2초씩 증가하여 6랭크에 38초 지속, 획득량 30% 증가.\n상당히 유용한 기술로 이걸 한번 날려준 후 딜을 하면 본인의 SP게이지도 쭉쭉 차오르고 파티원들 역시 변신하지 않고 SP상승 버프를 받을 수 있으니 더 빨리 폭딜을 할 수 있다. SP가 넉넉하다면 한 번씩 쏴서 걸어주자.\n아티팩트 '의문의 고양이 조각상'의 SP회복량에도 영향을 주며 특히 밴드 서포트와 이 아티팩트 연계를 잘 할 경우 SP가 샘솟듯이 찬다.\n300회 사용 시 "환상의 지원사격" 타이틀을 획득한다. 힘 +2 / 민첩 +1\n6.3.3.2. 2단계 ¶\n6.3.3.2.1. 피어싱 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D 후에 볼트 리볼버 2단계에서 숫자키 1번\n재사용 대기시간 : 모든 탄을 다 쓴 뒤 15초\nSP 사용량 : 500\n사용시 관통형 볼트를 3발(A랭크 4발, 6랭크 5발)을 장전한다. 사격시 굉음과 함께 일직선상의 적들을 전부 꿰뚫는 볼트가 발사되며, 부위파괴 또한 가능하다.\n매그넘 샷의 마이너 버전으로 볼 수 있지만 이쪽은 3~4발을 장전하고 쏘며, 매그넘샷처럼 충전할 시간이 필요없다는게 장점. 하지만 매그넘샷과 동일하게 발사시 반동으로 커다란 후딜레이가 발생하니 주의하자.\n사실상 유일하게 헤드샷이 적용되는 스킬이라서 (그럴 일은 없겠지만) 헤드샷에 어느 정도 투자했다면 보스를 상대로는 머리를 조준하고 쏘는게 훨씬 좋다. 그러나 매그넘샷과는 다르게 연타하지 않으므로 몸집이 큰 보스에게 써도 1대만 맞는다.\n엔진 특성상, 캐릭터가 발사하는 것이 아닌 일종의 특수 데미지로 처리되어 상대적으로 데미지가 낮은 편이고, 랭크가 6랭크로 풀렸어도 크게 두드러지는 변화가 없어 거의 사장된 스킬. 더군다나 몹을 관통할 때마다 렉이 발생해서 본연의 역할도 못하고 있다. 부위파괴 용으로 써보고 싶겠지만 그러기엔 핸드밤의 존재감이 너무 크다.\n6.3.3.2.2. 블렛6 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D 후에 볼트 리볼버 2단계에서 숫자키 2번\n재사용 대기시간 : 막발 쏜 뒤 15초\n사용시 폭발형 볼트를 두 발 장전한다. 한 번 사용시 산탄총처럼 한 번에 폭발 볼트 6개가 날아가 박히고, 2번째 발사 시 똥폼과 함께 신호탄을 하나 쏘면 박혔던 볼트들이 일제히 폭발한다. 신호탄을 쏘기 전에는 터지지 않는데, 신호탄 발사시 얼마나 멀리 있든 간에 반드시 폭발 볼트 쪽을 바라보고 발사하며 신호탄이 벽이든 몹에게든 박히기만 하면 폭발 볼트가 터진다. 물론 허공에 대고 쏴도 게임 구조상 맵의 한계선 어딘가에 박히므로 터지긴 터진다. 만약 신호탄을 쏘지 못하고 죽은 경우 즉각 폭발 볼트가 폭발한다. 헤드샷이 적용되는 스킬인데, 첫번째로 발사되는 6개의 볼트에만 적용되고 폭발 데미지에는 적용되지 않는다.\n쿨타임도 짧고 데미지도 출중, SP 수급이 원활한 총카이 특성상 SP가 모자랄 일도 없어 사실상의 주력기. 발사 중에는 슈퍼아머.\n초탄이 말그대로 산탄총처럼 퍼지는 경향이 있어 초근접에서 쏴야 잘 맞는다. 할로우샷과 더불어 총카이가 중거리 딜러가 아닌 중근거리 딜러인 이유를 말해주는 스킬. 하지만 편법으로 초탄을 쏘자마자 뒤로 구르기를 눌러주면 초탄이 조금 더 정밀하게 모인다. 몸집이 큰 보스몹의 경우에는 중-장거리 정도에서 발사해도 전탄이 맞는 경우가 있으며, 특히 이 편법은 이세트/서큐버스/카단 등의 소형 보스에 이 스킬을 시전할 때 매우 유용하다. 적절하게 거리를 벌리고 이 방법을 썼더니 전탄을 맞는 경우도 있다! 그렇지만 너무 거리가 멀어지면 효과가 없다.\n6.3.3.3. 3단계 ¶\n6.3.3.3.1. 거스팅 볼트 ¶\n커맨드 : 우클릭 or D 후에 볼트 리볼버 3단계에서 숫자키 1번\n재사용 대기시간 : 사격 시작과 동시에 1분\nSP 사용량 : 1000\n사용시 제자리 앉아쏴 자세로 전환하며, 탄창을 전부 다 비울 때까지 평소보다 배는 빠른 속도로 총탄을 퍼붓는다. 미니건 투다다다다다다다다다다다다다다 반자동 연사\n엄청난 속도로 탄창을 다 비울때까지 적에게 난사하며 한발 한발의 데미지는 그다지 높지 않다.\n잡졸에게 쓰면 말 그대로 쓸려나가는 모습을 볼 수 있으며 보스딜에도 상당히 도움이 된다. 특히 변신 후 팔라딘의 손아귀, 다크나이트의 강탈들과 조합되면 그야말로 진풍경을 감상할 수 있다. 이타노 서커스 그러나 탄창을 다 비울 때까지는 그 자리에서 움직일 수 없으므로 주의하자. 일단 슈퍼아머 상태로 사격하지만 공격당할때 피해는 그대로 입는대다 몹이 날뛰고 다니면 데미지 손실이 크기 때문에 팀원들의 협력 없이는 사용이 꽤 힘든 스킬.\n스킬랭크가 6랭으로 풀리면서 상당히 괜찮은 데미지를 보여주며(풀히트 시 아토믹 보다 배율이 높다!), 다운치는 높지 않지만 워낙 많은 타격수 때문에 부파부위에 대고 쏠 경우 부파치가 많이 누적되어 부파 모션도 자주 볼 수 있다.\n한가지 안타까운 사실은, 크리티컬이 적용되지 않는다. 클라이언트를 분해해보면 2가지 버전의 거스팅 볼트가 존재하는데, 두 가지 버전 모두 크리티컬은 적용되도록 설정되어있다. 버그인지 설정인지 알 수 없는 상태.\n6.3.3.3.2. 아토믹 ¶\n커맨드 : 우클릭 & D 후에 볼트 리볼버 3단계에서 숫자키 2번\n재사용 대기시간 : 3분\nSP 사용량 : 1250\n사용시 화면이 1인칭 모드로 변하면서 십자선이 생긴다. 이 십자선에 맞춰서 쏘면 볼트를 한 발 발사하는데 이게 적에 닿으면 핵폭발(...) 이 일어난다. 무지막지한 데미지 그리고 엄청난 비주얼 게다가 스킬 랭크를 올릴시 올라가는 데미지 상승폭도 엄청나다. 남자의 로망에 딱 맞는 기술.\nSP 다섯 칸을 전부 먹는다는게 부담스럽지만 확실한 한방 데미지를 볼려면 이 기술이 딱이다. 초반에 밴드 서포트를 걸어주고 빠르게 SP를 모은 후에 한 번 갈겨주고 시작하는게 좋다.\n주의할 점은 일단 사용하면 기본적으로 무방비 상태에다 플레이어가 직접 조준해서 쏘는 공격이기에 어디 툭 걸려서 SP를 모조리 날릴 수도 있다는 것이다. 잘못 쏴서 벽에 걸릴 때의 그 허무감이란 더군다나 타격판정이 굉장히 넓으니 엉뚱한 데에서 뻥뻥 터질 수 있다. 이게 조금 웃긴 것이, 약간의 턱이라도 존재하는 곳이면 무조건 걸려서 터진다고 보면 되며, 그 뒤에 있던 적에게는 데미지가 일절 들어가지 않는다. 그래서 농담으로 먼지에 닿아도 터진다 라고 하기도.\n대부분의 보스가 이걸 한 방 얻어맞으면 경직이 걸리므로, 말뚝딜 타임에 이걸로 패턴을 끊어버리면 욕을 사발로 먹을 수 있다.콜루가 등장하자마자 쏜다던가 허크가 나온 이후 가끔 욕을 먹고 있는데 중력역전이나 절명을 시전할때 아토믹을 맞으면 보스는 경직만 된다음에 다시 제 할 일 한다(...) 허크야 그렇다쳐도 이비는 중력역전모션을 계속 유지하기 때문에 잘못쓰면 파티원에게 민폐가 되니 주의하자. 다운된 상태에서도 맞으면 벌떡 일어나기도 하니 주의. 물론, 보스의 위협적인 패턴을 이걸로 끊어서 칭송을 받을 수도 있겠지만...\n처음에는 초근거리 사격, 또는 지면 타격시 간헐적으로 2타 이상 터지는 일명 '핵토믹'버그가 있었지만 수정되었다. 아직도 피격 당하면서 아토믹을 쏠 경우 2번 터지는 경우가 간헐적으로 있으나, 노리고 쓰기는 좀 어렵다. 가끔 버그로 데미지가 할로우샷 한방과 비슷하게 나올 때가 있는데, 표기만 이상하고 데미지 자체는 정상적으로 들어간다고 한다. 일종의 오버플로우 표기 버그.\n최대 랭크가 6랭크로 풀리면서, 정작 숫자랭부터 데미지 상승률이 랭크당 1%에 불과하여 많은 욕을 먹고 있다. 9랭에서 55%, 6랭에서 58%(...) 그러면서 매 랭크 1000이 넘는 AP를 잡아먹는다. 효율 최악. 거기다 쿨타임이 3분인데 비해 같은 SP를 소모한다쳐도 불렛6이나 풀히트 거스팅 볼트에 비해 압도적인 데미지도 아니다. 다만 경직을 위해 가끔 써야할 때가 있고, 뭐니뭐니해도 어중간한 난이도에서 한방 쾌감을 느끼기엔 정말 좋은 스킬이라 아직도 간판 스킬.(고스펙일 경우 중저렙의 히어로 난이도 보스몹들도 보내버린다.) 다만 농담이 아니라, 단순히 딜량을 높이고 싶다면 아토믹 보다는 다른 스킬을 사용하는 것이 현명하다. 크리티컬이라도 뜬다면 큰 손해는 보지 않지만 할로우샷과 불렛6가 있으므로 아토믹의 크리티컬 히트에 목 맬 이유는 없다. 단, 진영 고레벨 카이의 경우 변신 후 sp 수급이 원할하기 때문에 시원하게 쏠 수 있다. 특히 아티팩트인 고양이 조각상이라도 쓴다면 sp수급 증가효과를 받아 한 번에 절반이 넘는 sp를 채울 수 있다.\n그리고 테크닉겸 버그가 있는데, 아토믹이 발사되고 터지는 그 사이에 피격을 당하면 데미지가 두 번 터진다. 이를 이용해서 순간 딜로는 하늘을 치솟게 할 수 있다. 정확히는 아토믹을 발사한 카이가 반동으로 밀려나는 순간부터.\n라키오라의 승천 패턴 또는 라바사트 및 모나르카의 함정 구슬과 같이 슈퍼아머의 경직치까지 무시하는 일부 스킬에 주로 발동된다. 라바사트와 모나르카에서 나오는 구슬류에 등을 지고 아토믹을 쏠 경우 반동으로 밀려나면서 구슬에 또 맞게 되는데 이게 경직이 걸려버리면서 아토믹이 또 나가기도 하고, 아토믹을 쏴서 밀리는 순간 라키오라가 승천하면서 카이를 건드리고, 여기서 또 경직이 걸려버려 아토믹이 또 나가게 된다거나.\n6.3.4. 핸드밤 ¶\n커맨드 : SP스킬창 혹은 퀵슬롯에 올려서 사용\nSP 사용량 : 100\n부파왕 카이, 그 두번째\n듀블벨라와 엮으면 부부사기단이 된다고 한다\n랭크를 전부 찍으면 스핀 스매시 보다 대미지도 낮고 크리티컬도 터지지 않는다.  하지만 이 스킬의 무서운 점은 랭크를 올릴때마다 20% 이상 상승하는 무시무시한 다운수치이다. SP요구량도 적고 쿨타임도 짧으니 2~3개 던져놓고 적이 왔을때 터뜨려주는 방식으로 활용하거나 난전중에 하나 툭 던져 놓아도(...) 상관없다. 다른 스킬에 밀려서 잘 잊어버린다는게 흠이지만(...)\n적 100회 처치 시 "전방! 핸드밤!" 타이틀을 획득한다. 힘 +2 / 민첩 +1. 그냥 거미같이 약한 잡졸들 터뜨리다 보면 금방이다.\n7. 카이 특유의 노하우 ¶\n7.1. 인사이트를 통한 센세이션 쉽게 걸기 ¶\n센세이션은 볼트가 얼마 남아있지 않을때 리로드를 해주면 활성화가 되는데 이게 처음 하는 사람들은 잘 적응이 안돼서 제법 골때리는 스킬이지만 인사이트와의 조합으로 좀 더 쉽게 사용이 가능하다.\n인사이트가 발동되면 격발음이 약간 바뀌는데, 이 소리를 세면서 장탄수를 보자.\n근데 쏘다보면 인사이트가 꼬일 때가 있으므로 크로스 헤어의 4칸은 전체 탄을 4등분 한 것이란걸 알고, 칸들이 하나씩 비워질때마다 순서대로 3/4, 2/4, 1/4가 남은 것이므로 마지막 칸. 한 칸이 남았을때, 오차 포함, 평균적으로 약 10개정도가 남았으므로, 6~7발정도를 쏴주고 탄창을 갈아주는 습관을 기르자.완벽한게 좋다면 일일이 세어보자\n7.2. 기타 노하우 ¶\n상기했듯이 카이의 스킬들은 F랭크에서 E랭크로 갈 때 효과가 5~10%씩 크게 오르는 것이 많다. E랭크로 올리는 데에 AP가 30밖에 들지 않는 스킬들은 전부 일찌감치 E랭크를 찍어두는 것도 좋다. 자세한건 각주 12번을 참고.\n카이는 특유의 전투 방식상 평타가 대단히 중요하므로 컴뱃 마스터리는 반드시 3랭크까지 꾸준히 찍어주어야 한다.\n절벽 등지에서 쓰러스트 킥을 사용할 경우 창시타의 회피급으로 멀리멀리 날아간다.\n앞에서 말했듯이, 카이는 다른 캐릭에 비해 공격속도에 영향을 덜 받는다. 그런 이유에서 작렬하는 인챈트를 이용한 깡뎀 올리기가 매우 수월하다.\n활카이같은 경우 공격이 이블코어나 시체에 막히기도 하므로 가급적이면 이것들이 없는 곳에서 쏘는게 좋다.\n총카이의 경우 움직이지 않고 제자리에서 스매시키를 눌러 리볼버를 돌리면서 스킬키를 누르면 리볼버가 다 돌아가기 전에 스킬을 쓸 수 있다. 예를 들어 아토믹의 경우 1단 장전때는 움직여도 좋으나 2단장전을 돌리기 시작할 때부터는 이동을 멈추고 3단장전 돌입순간에 아토믹 시전키인 2를 누르면 바로 아토믹 조준상태로 돌입한다.시전 시간을 크게 아낄 수 있는 팁.다만 가끔가다 이전 단계의 스킬이 시전되는데 이 경우에는 두개의 스킬 쿨다운이 돌아가게 된다. 페널티가 큰 편.\n총카이로 리볼버를 돌릴때 찰칵하는 소리에 맞춰 스매시키를 뗐다 누르면 훨씬 빠르게 리볼버를 돌릴수 있다. 스탭비를 했던 유저라면 집중을 생각하면 된다.\n총카이의 크로스 에임은 시점만 숄더뷰로 살짝 틀어놓고 이미지를 갖다 붙여놓은 격이기 때문에 분명 조준점에 놓고 쐈는데 빗나가는 경우가 종종 있다. 특히 이는 인간형 보스(실베린, 이세트 등)의 히트박스가 크지 않은 보스를 상대로 불렛6를 사용할 때 빈번하게 발생하는 문제인데, 이럴 때는 조준 시 크로스 에임을 보스보다 살짝 오른쪽에 두는 것이 좋다.\n8. 문제점? ¶\n근접 캐릭터와 뼈대부터 다른 전투방식을 채용해서 그런지, 버그가 굉장히 많다. 그것도 좋은 쪽으로... 특히 활의 경우가 버그가 굉장히 많은데, 스태미나가 없을 때의 현상을 이용해서 롱보우를 빨리 쏘는 헉헉샷이라든지, 소셜모션을 이용해서 후딜을 캔슬하고 활을 미친 속도로 쏘는 모션캔슬 버그라든지, 이 외에도 버그가 엄청나게 많다. 그리고 공공연하게 쓰는 사람도 엄청나게 많다. 어느 정도냐면 개발진 측에서 픽스를 예고하자, 하향이라고 징징대는 여론이 대세가 될 정도. 물론 대다수가 쓴다고 해서 정당한 것은 아니다. 버그 연습할 시간에 다른 딜링 방법을 연습하라는 말도 있었지만, 지속적인 하향 패치로 있었고, 저 방법을 쓰지 않으면 딜링 효율을 크게 뽑아 낼 수 있는 대책이 없었으나 개편 이후로 버그픽스를하고 이에 대응하는 스킬들을 추가 시켰기 때문에 지금은 조용해졌다.\n총도 만만치 않게 버그가 많다. 쿨타임 도는 버그라든지.. 조준선 최대로 올리면 시점이 이상해진 경우라던지.. 방향키를 눌러도 뒷구르기가 된다든지.. 순간 프리징으로 조작이 안 먹는 점. 기타 등등. 근데 총카이 버그는 현 시점에서 거의 수정이 안된 상태. 아마도 게임 엔진과 맞물린 버그라 수정이 어려우니 방치해 뒀을 가능성이 커보인다.캐릭터 버그 수정 안해주는게 어디 한 두해니\n그리고 정말 하는 만큼 성장하는 캐릭터를 하고 싶다면, 다른 캐릭터를 하길 바란다. 활카이처럼 공수일체형, 건카이처럼 공수전환이 빠른 캐릭터가 공통으로 갖는 문제 중 하나로, 확정적인 뎀딜기회에 보는 이득이 없고, 있더라도 15년도 리밸런싱으로 상향되어가는 기준에는 적거나 많이 부족하다.\n활카이가 이 문제를 심각하게 겪는다. 대 보스용으로 사용하기는 시전시간에 비해 다소 부족한 스킬배율, 다양하지 못한 스킬 종류 및 근접전투기술 부족으로 중장거리용으론 충분하지만 말뚝딜처럼 확실하게 팰 수 있는 상황에서는 공격력이 현저하게 떨어진다. 설령 말뚝딜이 불가능하더라도, 모두가 딜을 하는 만큼은 하는 숙련팟일수록 활카이는 초기 육성시절의 강력함은 사라지고 꼴찌를 면하기 위한 사투를 진행하게 된다. 주력 공격기가 추가 대미지 보너스 적용범위 외이며, 공격속도 보너스 역시 반토막이 나서 적용되기에 성장률이 극도로 나쁜 점도 레벨업을 할수록 상대적으로 오히려 약해지는 모순을 낳는 원인. 헤드샷이 상시 발동해야 그나마 스펙값을 한다는 말이 있을 정도다. 하지만 라키오라나 크라켄처럼 헤드샷이 계속 들어가는 곳만 할 수는 없는 법.\n고강 활의 추가피해와 공격속도 보너스를 온전하게 받는 쓰러스트킥 연타가 대안으로 제시되나, SP 사용량과 스태미너를 동시에 쓰면서 행동자원 부족을 유발하고, 공격력 자체도 같은 스펙의 다른 클래스와 비교하면 그저 그런 평이한 수준이므로 효율성에 문제가 있다. 시즌1 초기 육성구간을 제외한 대부분에서는 부족한 회피기동성과 맞물려 거리상의 이득을 보기 어려운 솔로잉이나 근접전 능력은 전 클래스를 통틀어 매우 낮다. 많은 활카이 유저가 건카이나 다른 클래스로 전향하는 이유이기도 하다. 그래도 열심히 하면 꼴찌는 면하기에 참고 있을뿐, 숙련된 하이스펙 활카이 유저의 불만은 절정에 달한 상태.\n육성 초기~미숙련구간에서의 강한 면모로 인한 날먹급 강캐라는 이미지, 후에는 어그로를 다 뺏어가 다른 캐릭터의 딜타임을 제한해 클리어를 지연시키는 천덕꾸러기라는 것 외에도 다양한 이유로 대외 인식마저 나쁘기 때문에, 인벤 카이게시판에서는 유저와 개발진 사이에서 동시에 까인다는 동네북 소리를 듣기도 한다.\n설상가상으로 활카이는 기동성 및 행동 변환이 굉장히 느리다. 기본 회피도 0.3초로 무적 시간이 널널하다고는 볼 수 없고, 무적시간은 그렇다쳐도 후딜이 너무 길다는 것. 일반 던전 진행할때도 회피키를 반복하여 이속을 빨리 하는 전법이 있는데 활카이는 되려 이러면 느려진다.... 게다가 활을 쏘다보면 공격 중에는 활을 치켜들고 있는 모션이 나오는데 이 상황에서는 이상하게 변신키나 물약키가 말을 안 듣는다.\n건카이는 유동적인 상황보다 말뚝딜처럼 확정된 구간에서 SP수급과 스태미너 관리가 쉬워져 카이치곤 그 간격차가 크다. 이때는 할로우샷+블랫6+할로우샷 등 스킬을 연동해 말뚝딜 능력을 확보하나, 그래봐야 수초 정도로 스킬사용 대기시간이 진행되는 동안에는 평이한 수준의 공격만 가능하므로 말뚝딜 지속능력이 나쁘다. 그러나 현재를 기준으로는 못나지도 잘나지도 않은 중간. 말뚝딜의 지속성과 버그 문제가 해결되면 회피-공격형 캐릭터로서는 높은 완성도를 지닌 캐릭터로 변모할 수 있기에 개선만 잘 되면 발전기대치가 높다.\n단 이 둘은 레이드에서는 상대적으로 뒤쳐질지 몰라도 일반 던전에서는 상급-최상급 딜러. 잡졸 처리도 쾌적하게 빠르며 지속딜보다는 순간 폭딜을 높게 쳐주는 일던 보스쪽들은 폭딜기로 순식간에 지워버린다. 특히 총카이는 일반 던전 4인 파티를 맺을 경우 왠만하면 최상급 딜러.\n9. 전혀 다른 전투타입으로 인한 키셋팅의 문제 ¶\n그냥 qerf 에 가까운 몬스터로 시점전환 키 설정하면 문제없다.\nshift 달리기, R 재장전, TAP 발차기, Q 회피로 설정해 TPS 하는 기분을 만끽해보자.\n기본적으로 마우스모드를 사용하는 유저는 큰 영향이 없다.\n마비노기의 캐릭터들은 기본적으로 근접 공격 캐릭터들이다.(이비의 경우 스태프 공격이 중거리이긴 하지만, 단지 거리만 늘어난 근접캐릭터와 큰 차이가 없다) 따라서 기본 키보드 조작이 왼손으로 액션(공격), 오른손으로 캐릭터 이동을 사용하게 된다. 그런데 카이는 제대로된 원거리 캐릭터 이고, 따라서 FPS와 같은 느낌을 가지게 된다.\n물론 조작도 FPS 방식으로 하게 된다. 게임내의 옵션에서는 마우스 모드. 왼손으로 캐릭터 이동을 하고 오른손으로 마우스 조작을 통해서 조준.\n다수의 유저들이 여러가지 캐릭터를 동시에 키우고 있는데, 조작법이 상이하게 다른 경우가 생겨서 난감한 상황. (캐릭터 하나만 키우는게 아니기 때문에 하루에도 수시로 다른 캐릭터로 접속하는 경우가 많다)\n다만 오히려 이렇게 조작이 다른점을 장점으로 꼽는 유저들도 많다. 같은 맵을 판이하게 다른 방식으로 클리어하다보니 마치 다른 게임을 하는것 같아 신선하다고.\n여담으로는 마영전 캐릭중에서 유일하게 카이만 게임내 패드지원을 안한다.아무래도 조준할때 다른 캐릭터보다 힘든것같아서 그런것같지만....패드 자동조준넣어주세요 징징 fps 중 패드 지원하는 게임 많은데 총이라도 좀\n 로센리엔의 미궁에서 활카이의 넓은 공격범위는 엄청난 장점으로 다가온다.\n 물론 이 재미의 부분은 취향적 문제가 크지만, 마영전을 플레이하는 이유의 절대 다수가 쫀득쫀득한 액션에 대한 기대이기에 멀리서 훈수두듯 활을 쏘고 있으니 상대적으로 재미가 없게 느껴지는 것.\n 특히 활카이는 회피 후딜이 길기 때문에 보스의 공격범위에서 연타공격을 허용하면 순식간에 인장이 될 수도 있다.\n 재미있는 점은 같은 원거리 캐릭터인 이비도 1차 무기가 서포팅, 2차 무기가 딜링에 특화되있는 점에서 비슷하다. 서포팅적 측면으로 말하자면 스탭비가 아군의 직접적인 회복을 위주로 서포팅하는 힐러라면 활카이는 캔슬이나 속박 등의 우월한 메즈기로 딜러들이 딜을 편하게 넣게 서포팅하는 보조 딜러라고 할 수 있다.\n 그 대신에 총카이는 활카이보다 유틸성이 떨어진다.활카이는 매그넘샷이라는 주 캔슬기와 마운팅이라는 다운지속기, SP를 많이 소비하지만 핸드밤보다 조준이 쉬운 멀티 스나이핑등이 있기 때문에 활카이는 유틸성이 높다.\n 회피 이후 평타 1번으로 회피 후딜을 줄여 빠른 기동력 확보도 가능하다.\n 극후반 밸크를 맞출 때에도 이비를 맞먹거나 더 능가할 정도이다.\n 총카이는 워낙 기본스펙이 짱짱한데다 주력 공격이 스매시 스킬로 이뤄져 그나마 나은 편인데, 활카이는 같은 고강 파티에선 1등은 커녕 4~5등만 해도 정말 잘한 거다\n 굳이 이비도 있는데 계속 활 캐릭터 라기보단 원거리라는 단어를 쓰는 것으로 봐선 거의 창 날아가는 만큼이나 날아갈 수 있는게 아니냐는 추측이 많아졌다.\n 버그로 인해 여체화(...) 카이의 모습을 살짝이나마 엿볼 수 있었다. http://www.inven.co.kr/board/powerbbs.php?come_idx=2471&category=��������&p=1&l=3016&vtype=pc\n 그리고 저 버그는 지금도 유니크하게 볼수 있다(...) http://heroes.nexon.com/ucc/UserGallery.aspx?no=142556&mode=view&page=2&category=1\n 참고로 마신상, 위습, 슬라임 등 통짜판정을 가진 몬스터는 전신에 헤드샷 판정이 있다.\n 큰 보스한테서 잘 볼 수 있는데, 만약 허벅지 부분에 과녁이 떴다면 허벅지 뼈대의 어느 부위를 맞아도 서든 플린치가 들어간다.\n 리로드시 최대 볼트 수의 10% 이하. A랭 52 발 기준 5 발 이하인 상태일때 리로드를 실행하면 센세이션 버프를 받을 수 있다\n 다른 스킬에 비교해도 스킬 쿨타임, 사용모션에 소모되는 시간을 생각해보면 정말 무시무시한 데미지다.\n 크로스건의 평타 역시 적용되도록 설정되어 있다. 유달리 크리티컬이 높은 크로스건의 특성도 그렇고, 분명 적용되는 것이 원래 의도 혹은 기획이었을 것이라는 분석이 지배적.\n 5강 아이보리 크로스건으로 엘쿨루스 체력의 반을 줄일 정도\n 이런 현상은 카이 뿐만 아니라 다른 클래스에게도 나타난다. 스매시 공격이 막 시도되는 시점에서 피격을 당하면 두 번 공격하는 경우가 있다...만 별로 신경쓰지는 않는 편. 총카이는 아토믹 두 번에서 오는 데미지가 워낙 월등하기에 적극적으로 활용하려고 하는 것이다.\n 그러니까 보스가 사기당한 것 같이 순식간에 몸의 일부가 날아간다고 생각해보자.(...)\n '탁' 부딪히는소리에서 '팅' 하고 튕기는소리\n 재장전을 해도 인사이트 발동 카운트가 초기화가 안된다. 예를 들어 4발을 더 쏘면 인사이트가 나가는 상황에서 2발을 쏘고 재장전해도 새 탄창에서 2발을 더 쏘면 인사이트가 나간다.\nlast modified: 2016-02-19 10:08:54 Processing time: 211.4 ms


oren ( ) l 2016-11-25 16:04\n건초를 태워버렸기 때문\n그런데 1812년에 갑자기 프랑스군이 모스크바 근교에서 승리를 거두고 모스크바를 점령했는데도, 그 후 새로운 전투가 없는 상태였는데 멸망하게 된 것은 러시아가 아니라 60만의 프랑스군대였고, 더 나아가 나폴레옹의 프랑스제국이었다. 역사의 법칙에 억지로 사건을 발라 맞추어서, 보로지노에서 전장을 유지한 것은 러시아군이고, 모스크바 이후 나폴레옹군을 섬멸시켰다고 말하기란 불가능한 일이다.\n프랑스군이 보로지노에서 승리를 거둔 후 전면적인 전투는커녕 전투다운 전투는 한 차례도 없었는데, 프랑스군은 소멸되고 말았던 것이다. 이것은 무엇을 뜻하는가? 가령 이것이 중국 역사의 예라면, 이 현상은 역사적인 것이 아니라고 말할 수가 있을 것이다 (무엇인가 자기 기준에 맞지 않은 것이 있을 경우 역사가가 도망가는 상투적인 수단이다). 소수의 군대가 참가한 단기간의 전투라면 그 현상을 예외로 볼 수도 있을 것이다. 그런데 이 사건은 우리 조상들의 눈앞에서 생긴 것으로 우리 조상들의 사활이 걸린 것이었고, 게다가 이 전쟁은 인간들이 알고 잇는 모든 전쟁 중에서 최대의 것이었던 것이다.\n1812년의 보로지노 전투로부터 프랑스군을 쫓아낼 때까지의 전투가 증명하고 있는 것은, 전투의 승리는 정복의 원인이 아닐 뿐 아니라 정복에 반드시 수반되는 증후도 아니라는 것이며, 또 국민의 운명을 결정하는 힘은 정복자 속에 있는 것도 아니고 군대나 전투 속에 있는 것도 아니며, 무엇인가 별개의 것이라는 것이다.\n프랑스의 역사가들은 모스크바로부터 나오기 전의 프랑스군의 상태를 말하면서 이렇게 주장하고 있다. 위대한 군대는 기병, 포병, 마차대를 제외하고는 모두가 정연했지만 소와 말을 먹일 사료가 없었다. 이 불운은 어떻게 구제할 방법이 없었다. 왜냐하면 주변의 농민들은 건초를 모두 태워 버리고 프랑스군에 내주려고 하지 않았기 때문이다.\n전투의 승리는 여느 때와 같은 결과를 가져오지 않았다. 프랑스군이 모스크바로 들어온 뒤 짐마차를 끌고 도시를 약탈하러 왔을 때, 개인적으로는 영웅적인 감정을 나타내지 않았던 까르프나 블라스와 같은 수많은 농민들이, 아무리 좋은 값을 준다고 해도 모스크바로 건초를 가지고 오지 않고 태워버렸기 때문이다.(1408쪽)\n이러한 모순이 생기는 것은 군사학이 군의 힘을 그 수와 동등하게 보고 있기 때문이다. 군사학에 의하면, 군이 크면 클수록 그 힘도 크다. 커다란 군은 항상 도리에 합당한 것이다.\n이렇게 주장할 경우, 군사학은 힘을 그 질량과의 관계만으로 고찰하여 질량이 같다, 또 같지 않으니까 그 힘은 같다, 또는 같지 않다고 말하는 역학과 같은 것이다.\n힘(운동량)은 질량과 속도를 서로 곱한 것이다.\n전쟁에서 군의 힘은 역시 질량과 무엇인가를, 무엇인가 알 수 없는 x를 곱한 것이다.\n그 x란 군대의 사기다. 즉 군을 구성하고 있는 모든 사람들의 싸우려는 의지, 일신을 위험에 드러내놓으려는 의욕의 대소(大小) 바로 그것이다. 그것은 병사들이 천재이거나 천재이지 못한 지휘관의 명령으로 싸우고 있는가, 3열 또는 4열의 전선에서 싸우고 있는가, 몽둥이로 또는 1분간에 30발 쏠 수 있는 총으로 싸우고 있는가하고는 전혀 관계가 없다.\n사기야말로 힘을 도출해 내기 위해 질량에 곱하는 승수(乘數)인 것이다. 군의 사기라고 하는 이 알 수 없는 승수의 수치를 밝혀내고 표현하는 것이야말로 학문의 과제인 것이다.(1410-1411쪽)\n사기의 고양이나 저하가 강하게 나타날 경우\n공격 때는 집단으로 행동하고 퇴각 때는 분산해서 행동해야 한다는 전술 법칙이 무의식적으로 인정하고 있는 것은, 바로 군의 힘은 그 사기에 의해 좌우된다는 점이다. 인간을 포탄 아래로 데리고 가기 위해서는 공격군을 격퇴하는 일 이상의 규율이 필요하며, 그것은 집단으로 행동함으로써 비로소 얻어진다. 그러나 이 법칙은 군의 사기를 염두에 두지 않고 있기 때문에 옳지 않은 경우가 많고, 특히 사기의 고양이나 저하가 강하게 나타날 경우, 즉 모든 국민적 전쟁의 경우에는 놀라울 정도로 현실과 차질을 가지고 오게 된다.\n1812년 퇴각할 때의 프랑스군은, 전술에 따르자면 분산해서 몸을 지켜야 했는데, 집단이 아니면 군을 하나로 유지할 수가 없을 정도로 사기가 저하되어 있었기 때문에 한 덩어리가 되어 몰려다녔다. 그런데 러시아군은 반대로 전술에 따르면 집단으로 공격해야 했는데 실제로는 분산했다. 그것은 사기가 크게 높아져서 개개인이 명령 없이 프랑스군을 공격하여, 자기 몸을 고생과 위험에 노출시키는 데에 강제될 필요가 없었기 때문이었다.(1412쪽)\n고전, 문학, 러시아문학, 톨스토이, 전쟁과평화, 나폴레옹, 전쟁, 건초, 몽둥이, 사기\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/oren/8928263\n오늘 118, 총 737720 방문


TRUE II | SIGMA DP2x : 스페셜 컨텐츠\nDP1은 "TRUE"라 불리는 특수 설계된 이미지 처리 엔진을 탑재하고 있습니다. 저희는 DP2용으로, 이러한 핵심 기술을 좀 더 발전시켜 "TRUEII" 엔진을 개발하였습니다. 다이렉트 이미지 센서의 이미지 생성 메커니즘에 대한 지식을 적용하여 3차원적인 입체감을 줄 수 있도록 독점 기술 알고리즘을 사용하였으며 이미지 처리 시간과 카메라의 이미지 처리 시스템을 최적화 하는데 성공하였습니다.\n시스템의 최적화와 센서에서 캡쳐되는 순수하고 풍부한 신호를 기록하는 것에 초점을 맞춘 DP2는 SLR 카메라의 개발을 통해 추구해 온 최적의 이미지 품질을 전달해 줄 수 있는 카메라가 될 것입니다. 다이렉트 이미지 센서에 의해 캡쳐되는 풍부한 광학 시그널은 풍부한 정보를 가진 이미지로 변환되는 과정이 필요합니다. 저희는 이러한 중요한 임무를 "TRUE II" 에 맡겼습니다.\n다이렉트 이미지 센서의 장점을 극대화 시켜주는 TRUE II 는 3 차원적인 이미지를 연출해 내며 카메라의 이미지 처리 품질과 속도를 최적화 시켜 줍니다. 또한 TRUE II 는 컬러 재생 능력과 다이나믹 레인지가 향상되어 이미지 품질이 눈에 띄게 향상되었습니다. 고감도에서 발생하는 노이즈는 Sigma 특허 알고리즘을 통해 억제되어 최고의 이미지 품질을 제공해 드립니다.\n자동 노출, 포커스, 화이트 밸런스 기능들이 전반적으로 업그레이드 되어 카메라의 전반적인 성능이 향상 되었습니다.


여수해수청, 연안정화활동으로 해양쓰레기 8톤 수거\n여수지방해양수산청(청장 조희송)은 ‘제25회 바다의 날’ 기념 및 ‘7월 연안정화의 날’을 맞아 7월 31일 오후 3시부터 여수신항 북방파제와 포스코 광양제철소 인근 해안가에서 정화활동을 추진하고 해양쓰레기 8톤을 수거했다고 밝혔다. 이날 행사에는‘전남동부 해양환경지킴이 협의회’소속의 해양환경공단, 여수광양항만공사, GS칼텍스, POSCO 광양제철소, 삼남석유화학, 한국해양환경안전협회, 여수해경, 국립수산물품질관리원 여수지원, 여수시, 지역주민 등 96명이 참여했다고 덧붙였다. 여수해수청 관계자는 “...\n지난 29일 쌍봉동지역사회보장협의체(공동위원장 정태헌, 이돈주)와 여수미술관(대표 서봉희)이 주관하여 안산지역아동센터 아동 10명을 대상으로 “마음아, 안녕”이란 주제로 운영한 어린이 미술심리 프로그램을 마치고 가진 작품 전시회에서 기념촬영을 하고 있다.\n순천시(시장 허석)는 오천 동천저류지와 풍덕 산책로(그린웨이)를 연결하는 동천 출렁다리 개통을 앞두고 바닥판 기능보강 및 경관개선사업을 추진한다고 28일 밝혔다. 출렁다리 경관개선 조감도/사진=순천시 동천 출렁다리는 오천지구와 향후 택지개발로 조성될 풍덕지구를 잇는 보도교로 시민과 관광객에게 재미와 편리함을 주고자 총 사업비 33억7900만원을 들여, 길이 181m, 폭 1.5m 규모로 설치됐다. 최근 본 건설공사에 참여한 모 업체의 민원제기로 참여업체 간 불...\n광양 ‘도심의 터’‘제1회 전라남도 예쁜 정원 콘테스트’ 우수 정원으로 선정\n올해 처음 개최한 제1회 전라남도 예쁜 정원 콘테스트에서 광양읍에 위치한 ‘도심의 터 정원(광양읍 목성리 1길 46, 이용재)’이 우수상에 선정됐다. ‘예쁜정원 함께 나눠요’를 주제로 전라남도가 주최하고 산림청이 후원한 이번 공모전에 정원을 직접 만들고 가꾼 개인정원과 근린정원 등 총 36개소가 응모해 서류심사와 현장심사를 거쳐 대상 1개소(산림청장상), 최우수상 2개소(도지사상), 우수상 5개소(도지사상), 특별상 3개소(도지사상) 총 11개소가 최종 선정됐다. ‘도심의 터 정원’은 광양 출신 故김종호 장...\n여수시, 포스트 코로나 시민공감 토론회 열기 ‘가득’\n권오봉 여수시장이 24일 오후 2시 30분부터 웅천 장도 ‘아트카페’에서 ‘포스트 코로나 시민공감 토론회’를 주재하고 있다. 코로나19 이후의 여수를 내다보고 대응책을 찾기 위해 마련된 토론회에서 권오봉 여수시장과 시민, 전문가 100여 명이 온-오프라인으로 참여해 의료, 교육, 복지 등 11개 분야에 대해 열띤 토론을 펼치고 있다.\n순천시, 장마철 포트홀 집중 관리\n순천시(시장 허석)는 장마철에 동시 다발적으로 발생하는 포트홀에 신속히 대응하기 위한 준비를 마쳤다. 도로배수로 준설하는 모습 / 사진=순천시 포트홀 긴급보수하는 모습 / 사진=순천시 포트홀은 약화된 도로표면 일부가 부서지거나 내려앉아 생긴 국부적인 구멍으로 아스팔트 안으로 빗물이 침투해 도로 표층이 부분적으로 떨어져 발생한다. 주로 해빙기와 호우철에 집중적으로 발생되고 순천시에서는 이 기간동안 하루평균 10건의...\n순천시(시장 허석)가 재능있는 정원디자이너 발굴과 대한민국 정원문화 확산을 목적으로 하는 ‘제7회 대한민국 한평정원 페스티벌’ 참가자를 모집한다. 순천시 제6회 대한민국 한평정원 페스티벌 작가부분 대상 한평정원 모습/사진=순천시 ‘내게 ON GARDEN’이라는 주제로 진행되는 이번 한평정원 페스티벌은 학생부, 일반부, 리뉴얼부로 나누어 진행된다. 참가 자격은 학생부는 순천시 소재 대학, 대학교 및 대학원 재학생이고, 일반부는 정원 조성에 관심과 경험이 있는 순천...\n전남 순천시(시장 허석)의 순천만국가정원과 순천만습지가 지난해 우리나라 국민들에게 가장 인기있는 관광지로 조사됐다. 15일 문화체육관광부와 한국문화관광연구원에 따르면 지난해 전국 주요 관광지점의 방문객을 조사한 결과, 순천만국가정원과 순천만습지에 618만명의 관광객이 다녀가 놀이시설을 제외한 순수 관광지로서는 전국 최고를 기록했다. 순천만 여름 갈대밭 순천만 갈대밭 일출 순천만국가정원 ...\n정현복 광양시장, 7월 중 제2차 현장행정의 날 가져\n정현복 광양시장이 지난 14일 현장에서 답을 찾는 공감·소통행정인 ‘7월 중 제2차 현장행정의 날’을 가졌다고 밝혔다. 정 시장은 ▲봉강면 하조마을 취약지역 생활여건 개조사업 현장 ▲성불계곡 물놀이 안전관리 현장 ▲광양시 육아종합지원센터 건립 현장 ▲와우생태호수공원 인공폭포 재가동 준비현장을 점검했다. 첫 번째로 찾은 봉강면 하조마을 주민들은 “하조마을 회관 신축과 위험지역 가드레일 설치 등 생활여건이 개선될 수 있도록 애써 주셔서 감사드린다”며, “빠른 시일 내에 사업이 완공될 수 있게 해달라”고 말했다. ...\n고흥 녹동~제주 성산 신조 여객선‘선라이즈제주호’취항\n여수지방해양수산청(청장 조희송)은 고흥 녹동신항~제주 성산포항까지 새롭게 항로가 개설되어 새로 건조된 카페리여객선 “선라이즈제주호”가 7월 16일 운항을 개시한다고 밝혔다. 선라이즈제주호 / 사진=여수지방해양수찬청 “선라이즈제주호”는 해양수산부의 ‘연안여객선 현대화펀드*’ 지원사업을 통해 국내조선소에서 건조된 1만5천톤급 카페리로 녹동~성산포 간을 1일 1회 왕복 운항할 예정으로, 운항시간은 3시간 30분이 소요되며, 여객 628명과 차량 167대를 동시에 수송할 수 있다...


요추에서 탈장이 발견되면 조깅 할 수 있습니까? - 탈구 2021\n약물만으로는 척추 문제를 치료하지 못한다는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 신체 활동과 운동은 치료 과정에서 중요한 역할을하지만 요추의 탈장을 위해 달리기를 선택할 때 스트레스 수준과 수업 활동 정도를 의사와상의해야합니다. 실제로, 질병의 급성기 동안, 모든 활동적인 행동은 금지되며, 등은 변위 디스크에 의한 신경 종말의 꼬집음을 유발하지 않도록 휴식이 필요합니다..\n탈장으로 달리는 논란\n조깅의 이점 또는 위험에 대한 전문가들은 여전히 명확한 의견을 제시하지 못했습니다. 공식 의학의 대부분의 대표자는 달리기를 포함하여 신체 운동을 범주 적으로 금지합니다. 그것은 몸에 강한 스트레스로 간주됩니다..\n또한, 달리기 보폭은 공중에있는 후 다리가 교대로 착륙하여 발이 땅에 닿을 때 엄청난 하중을받는 비행 단계를 포함합니다. 이것은 스트레칭, 근육과 힘줄의 긴장, 무릎 관절 부위에 무거운 짐으로 척추를 돌립니다. 따라서 악화 기간이 지나면 의사는 신체 활동을 최소화하고 달리는 대신 하이킹을하라고 조언합니다..\n적당한 운동을하는 사람들은 척추 사이의 탈장이 발견 되더라도 조깅을 선호하는 것이 좋습니다. 느린 속도와 가벼운 움직임은 몸의 색조를 유지하는 데 유용하며, 이는 회복의 순간을 더 가깝게 만듭니다. 수업의 경우 충격 흡수 밑창이있는 신발과 몸통의 편차 및 회전의 위협으로부터 허리를 보호하기 위해지지 코르셋이 있어야합니다. 발의 변위로 인한 신경 종말이 끼지 않도록 흙길을 따라 달리십시오..\n질병에서 회복되는 기간 동안 적당한 운동은 대사 과정을 정상화하는 데 도움이되어 근육 코르셋을 강화시킵니다. 혈액 순환이 증가하여 근육이 따뜻해지고 척추의 손상된 부위에 영양분이 유입됩니다..\n정상적인 보행 중에도 허리의 하중이 증가한다는 것을 잊지 마십시오. 다리의 움직임으로 인해 그 부분이 몸 전체의 무게를 차례로가합니다. 허리에 탈장이 생기면 부상 부위가 체중을 유지하는 일에 대처하기가 어렵습니다. 따라서 작동 중 부적합한 부하로 상황을 악화시키지 않도록 임계 부하를 피해야합니다..\n질병 전에 활동적인 스포츠 과정에 참여하지 않은 사람들의 경우 의사는 운동을 위해 걷기를 선택하는 것이 좋습니다. 주기적 스포츠 인 달리기는 여러 단계의 운동으로 구성되며, 가장 위험한 것은 착륙 단계입니다. 이 시점에서, 달리는 표면은 달리는 사람 무게의 5 배의 압력을 받는다. 단계의 짧은 기간에도 불구하고 척추는 엄청난 스트레스를 받고 있습니다. 충격이 한 번이 아니라 체계적인 경우, 요추 부위의 탈장으로 이미 부상당한 척추에 해를 끼칩니다..\n이 문제에 대한 논쟁에도 불구하고 대부분의 전문가들은 특정 행동 규칙을 따른다면 달리기 또는 걷기가 금지되지 않는다고 생각합니다..\n올바르게 실행하는 방법?\n추간판 탈장의 출현 원인은 척추에 많은 부하가 걸리기 때문에 열심히 일하거나 특정 스포츠로 인한 결과입니다. 문제를 발견 한 후, 의사는 노력을 포기하고 운동량을 줄이며 몸 전체를 움직이지 않는 것이 좋습니다.\n스포츠를 완전히 포기해서는 안되며 건강에 해를 끼치 지 않는 종류를 선택해야합니다. 질병의 악화 기간이 지나면 달리기를 금지하지 않습니다. 올바른 전략에 따라 의사와 상담 한 후 운동을 시작해야합니다..\n조깅하는 동안 몸이 흔들리고 흔들리지 않아야합니다. 이를 피하려면 규칙을 따라야합니다. 발은 평행하게 배치해야합니다 (내부 가장자리). 양말의 발가락 사이에 작은 각도가 허용되어 깨끗하고 멍청이에서 최대한의 긴장을 얻습니다.\n척추의 안전을 위해 발의 전체 표면에 착륙해야합니다. 이 기술을 사용하면 발이지면에 닿는 순간 부하를 올바르게 분배 할 수 있습니다. 달리는 동안 부드럽게 움직이고 균일 한 하중을위한 편안한 보폭을 선택하십시오\n달리기의 중요한 특징은 상체의 올바른 위치입니다. 그것은 수직으로 움직이지 않아야하며 관절과 척추 전체의 부상을 방지해야합니다. 또한 앞으로 구부리거나 뒤로 젖힐 수 없으므로 올바른 자세를 유지해야합니다.\n역 병리학에 대한 하중 수준의 선택은 질병의 복잡성 정도에 따라 의사가 결정해야합니다. 척추의 최소 하중조차도 위의 규칙에 따라 매우 신중하게 접근해야합니다. 따라서 자기 치료 및 통제되지 않은 활동은 용납 할 수 없습니다..\n요추의 탈장으로 조깅하는 것이 가능합니까?\n요추의 탈장은 장기적이고 복잡한 치료가 필요한 다소 불쾌하고 위험한 질병입니다. 많은 환자들은 그러한 진단으로 신체 활동이 엄격히 금지된다고 잘못 생각합니다. 그러나 척추 탈장이 있으면 운동 부족이 훈련보다 덜 위험 할 수 있습니다..\n허용되는 신체 활동은 반드시 치료의 일부이지만 환자의 상태와 나이를 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 요추의 탈장, 당신이 할 수있는 운동 및 강도에 유용한 조깅.\n디스크의 섬유 막이 손상되어 탈장 돌기가 형성됩니다. 이러한 손상의 크기에 따라 탈장은 매우 작거나 커질 수 있으며 이는 증상의 심각성에 영향을 미칩니다. 간혹 우연히 드러날 때까지, 예를 들어 다른 이유로 엑스레이 검사 중에 탈장의 존재를 완전히 인식하지 못하는 경우가 있습니다. 탈장이 척추관을 통과하는 혈관과 신경 섬유를 압박 할 때까지 환자는 큰 불편을 느끼지 않습니다. 뿌리의 압축이 발생하면 상황이 변경됩니다-당기거나 사격하는 캐릭터의 심한 통증이 뒤쪽에 나타나며 더 이상 무시할 수 없습니다.\n탈장이 신경 뿌리를 짜기 시작하면 심한 허리 통증이 발생합니다.\n요추에서 증상이 가장 두드러집니다. 가장 취약한 부분이기 때문입니다. 허리에 추간판 탈장이 존재하면 좌골 신경 또는 좌골 신경통의 협착과 가장 심한 경우-사지의 마비 및 마비로 위협됩니다. 또한, 비뇨 생식기 구체의 장 및 기관의 작업에 장애가 관찰 될 수 있습니다. 작은 요추 탈장조차도 심한 불편 함을 유발하며, 극심한 요통, 다리 감각 이상.\n요추에서 탈장의 출현은 좌골 신경의 염증-좌골 신경의 염증입니다.\n중대한! 이 상태에서는 부주의 한 움직임이 합병증을 유발할 수 있으므로 척추에 심한 스트레스가 가해지는 스포츠 활동은 금지됩니다. 이것은 우선 스포츠, 팀 게임, 점프, 단거리 및 장거리 경주, 곡예에 적용됩니다. 달리기시지면에 발이 닿는 날카로운 진동과 몸의 진동, 연질 섬유의 미세 외상, 척추 변위, 부종 및 염증 증가.\n달리기 기술을 최우선으로해야합니다. 기술은 특별한주의를 기울여야합니다.이를 미리 관리하십시오. 런닝 머신의 체육관에서 조깅을 할 수 있습니다. 디딜 방아는 훨씬 더 편안합니다. 환자는 기계를 먼저 사용해야합니다. 이 장치는 속도가 제어됩니다. 런닝 머신에서 조깅하면 통증이나 불편을 유발하지 않는 특정 속도를 개발하는 데 도움이됩니다. 장소에 관계없이 올바른 운동 기술은 다음과 같습니다.\n발을 올바르게 배치하고 충격기의 하중이 엄지 손가락 영역에 떨어지면 발 사이의 각도가 작고 발 안쪽을 일직선으로 유지하십시오.\n발 뒤꿈치에서 발끝까지 움직임.\n달리는 동안 등을 흔들지 말고 등을 똑바로 유지하고 휴식을 취하십시오. 편안한 보폭으로 발에 부담을주지 않고 자연스럽게 움직입니다. 등을 똑바로 고정한 자세로 유지하면 부상의 위험이 줄어들고 몸을 앞으로 기울이거나 뒤로 기울이지 말고 달리는 동안 올바른 자세를 유지하십시오..\n전술 한 바에 따르면, 추간 탈장에서는 모든 유형의 달리기가 금지되는 것이 아니라 많은 노력, 즉 고속 경주와 장거리 달리기가 필요한 것만 금지됩니다. 그러한 달리기 동안, 등 근육은 최대 긴장을 경험하여 근육 섬유에 미세 외상을 유발합니다. 또한 사람이 빨리 달릴수록 발이 땅에 닿기 어렵고 손상된 디스크는 그러한 진동을 완화시킬 수 없습니다. 결과적으로 척추가 서로 맞고 뼈 조직에 미세 균열이 생기고 척추 주위의 연조직이 손상됩니다..\n추간 탈장으로 달리는 스프린트는 절대 금기입니다.\n그러나 근거리 조깅, 조깅, 가벼운 조깅은 많은 스트레스를 유발하지 않습니다. 이는 약간의 제한이 있지만 탈장 치료 요법으로 작용할 수 있음을 의미합니다. 조깅은 탈장의 크기와 위치, 연조직 상태 및 동반 합병증의 존재를 고려하여 척추에 허용되는 스트레스 정도를 결정하는 주치의의 허락이 있어야만 가능합니다. 또한, 올바르게 실행해야합니다. 그렇지 않으면 이익 대신에 그러한 활동이 신체에만 해를 끼칩니다..\n척추 탈장으로 조깅하는 것은 금지되지 않지만 금기 사항이없는 경우에만\n가볍고 적당한 조깅은 크게 해를 끼치 지 않습니다. 또한 이러한 신체 활동의 주요 긍정적 인 측면 중에서 다음과 같은 특징이 있습니다.\n러닝은 심박수를 정상화합니다,\n내분비 및 신경계의 성능 향상,\n근골격 기능에 유익한 효과가 있습니다,\n신흥 스트레스 상황의 결과 극복에 도움.\n개인적인 감정은 모든 것이 올바른지 판단하는 데 도움이됩니다. 그리고 당신은 그들에 집중해야합니다. 불쾌한 플라크가 달리기 도중 또는 후에 직접 나타나면주의해야합니다..\n정형 외과 의사, 작업 경험 12 년 달리기 유형, 지속 시간은 탈장이 어디에 있으며 진단 단계에 따라 다릅니다..\n아픈 사람이 의사의 권고를 완벽하게 정확하게 따르도록 동기를 부여하고 의지를 가질 때, 그 이점은 다른 모든 문제보다 중요합니다. 주요 이점은 복지의 긍정적 변화입니다.\n혈액 순환 및 환기 증가,\n위장관 연동 운동의 활성화,\n산소로 신체의 완전한 채도,\n에어로빅 치료는 스트레칭 운동과 대조 샤워로 이루어져야합니다.\n달리기에 대한 주요 금기 사항은 지속적인 통증 증후군입니다. 탈장이 신경 섬유 또는 척수를 압박하여 연조직이 부어 염증이 생길 때 발생합니다. 이러한 상태에서는 달리기가 불가능할뿐만 아니라 초등 운동을 수행하여 신경이 더 꼬이지 않도록 할 수 있습니다. 통증을 완화 한 후에는 며칠 기다렸다가 신체 활동을 시작해야합니다.\n허리에 통증이 있으면 달리기는 금기입니다.\n또한 다음과 같은 경우에는 달리기가 금지됩니다.\n신체 활동은 다리의 마비, 따끔 거림, 작열감을 유발합니다.\n척추 불안정으로 인해 상태가 복잡합니다.\n몸에 바이러스 또는 박테리아 감염이 있습니다.\n심장 통증과 심장 문제는 달리기에 심각한 금기 사항입니다.\n약간의 불편 함이 있어도 건강이 나빠지면 달리지 말아야합니다. 조깅의 이점은 활동이 즐거운 경우에만 가능합니다..\n달리기에 더하여, 다른 유형의 신체 활동은 척추에 더 부드러운 골 연골 증의 치료에 사용되지만, 동시에 훨씬 더 나은 치료 효과를 갖습니다..\n표. osteochondrosis와 신체 활동의 유형\n직업의 종류 기술\n노르딕 워킹은 달리기의 훌륭한 대안입니다. 금기 사항이 적으며 예비 준비가 필요하지 않습니다. 걷는 동안 극에 기대는 능력은 척추를 올바른 위치에 유지하면서 등 근육의 긴장을 최소화합니다. 그러나이를 위해서는 적절한 길이의 스틱을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 긍정적 인 효과 대신 반대 결과가 나타납니다..\n시뮬레이터 교육 척추의 모든 병리에 유용하며 특히 추간 탈장에 효과적입니다. 강사의 감독하에 선량 하중은 허리 근육을 빠르게 강화하고 질병의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 완화 기간과 수반되는 질병이없는 경우에만 할 수 있지만 급성기에는 시뮬레이터 사용이 금기입니다..\n척추 탈장에 대한 가장 효과적이고 안전한 유형의 신체 활동입니다. 몸이 물에있을 때, 하중은 척추에서 제거되고 추간 공간이 증가하며 탈장에 끼인 신경 종말이 풀립니다. 수중 운동을위한 일련의 운동은 효과적으로 등 근육을 운동하고 순환계의 기능을 개선하며 동시에 면역계를 강화시키는 데 도움이됩니다..\n특정 유형의 활동을 선택할 때 상태를 악화시키지 않도록 의사와상의하십시오..\n비디오-요추의 탈장으로 달리는 것이 가능합니까?\n신체 활동 외에도 요추의 탈장 치료 요법에는 몇 가지 방법이 더 있습니다. 복잡한 효과의 도움으로 만 질병에 대처할 수 있기 때문입니다. 이러한 기술의 효과, 효과 및 올바른 적용 방법에 대한 정보는 웹 사이트를 참조하십시오..\n달리기는 운동의 유용한 형태이지만 약간의주의가 필요합니다. 훈련 과정을 계획 할 때 다음과 같은 뉘앙스를 제공해야합니다.\n우선, 의사와상의하고 조깅에 대한 금기 사항이 없는지 확인해야합니다.\n올바른 주행 기술 준수.\n모든 권장 사항을 준수하면 달리기는 환자의 상태를 확실히 향상시키고 크게 개선시킵니다..\n이 질문에 대답하기 전에이 용어의 의미가 무엇인지 이해해야합니다. 우리가 추간 탈장의 보수 치료 방법 중 하나로 사용되는 건강 개선 체육 (운동 요법)에 대해 이야기하고 있다면 운동에 제한이 없습니다 (급성 질환, 심한 통증 증후군, 척추의 염증성 및 전염병 제외).\n운동 요법 운동에는 최소한의 금기 사항과 효과가 입증되었습니다.\n운동 요법은 병리를 앓고 난 후 환자의 회복 및 재활뿐만 아니라 특정 질병의 예방을 목표로하는 일련의 운동입니다 (외과 치료 방법을 사용하는 질병 포함).\n운동 요법 수업은 탈장 치료뿐만 아니라 척추 수술 후 재활 기간 동안 나타납니다.\n신체 훈련과 동시에 심리적 영향의 방법이 개발되고 있으며, 이는 수업 목표와 삶과 건강에 대한 추가 예측 형성의 중요성에 대한 명확한 이해를 개발하는 데 필요합니다..\n치료 물리 문화는 심근 경색과 같은 심각한 병리를 겪은 환자의 재활에도 사용됩니다. 모든 복합체는 특정 질병의 특성을 고려하여 개발되었으며, 포함 된 운동은 가능한 위험과 결과를 고려하여 특정 환자 그룹에 완벽하게 적용됩니다. 대부분의 경우 수업은 의료 전문가의지도하에 의료 기관 또는 요양소를 기준으로 수행됩니다..\n일련의 운동은 주치의가 선택합니다.\n스포츠 활동에는 의료 및 레크리에이션 방법과 몇 가지 근본적인 차이점이 있으므로 적극적인 훈련을 계속할 수 있는지 여부는 항상 개별적으로 결정됩니다. 스포츠 활동과 운동 요법의 주요 차이점 :\n의학 교육을받은 강사 부족 (스포츠 클럽의 코치 대부분은 적절한 교육과 필요한 기술을 가지고 있지 않음);\n환자의 개별 이동성 수준과 부하의 불일치;\n고리 섬유질의 완전한 파열 및 척추관으로의 핵 펄 포스의 변위를 초래할 수있는 높은 부상 및 손상 위험;\n특정 질병의 특성을 고려하지 않은 적응되지 않은 기술.\n모든 신체 활동은 탈장 환자의 상태와 일치해야합니다\n노트! 척추 탈장 진단 전에 스포츠를 시작한 환자는 개별 프로그램에 따라 훈련을 계속하는 것이 좋습니다.이 프로그램은 특정 유형의 스트레스에 노출되었을 때 주요 진단, 동반 질환 및 위험 정도를 고려합니다..\n따라서 탈장으로 달리기의 이점에 대한 이론 지지자들은 특별한 허리 코르셋, 충격 흡수 발바닥이있는 신발 및 장기간의 스트레스를 피하는 것이 좋습니다.\n의사가 달리기를 허용했다면 능동적 인 하중을 포기하는 것이 중요하다는 것을 고려해야합니다. 결국 추간판은 훨씬 더 앞으로 밀려 허리의 신경 종말에 부상을 입힐 수 있습니다.\n이 경우 운동으로 인한 피해는 이익보다 훨씬 더 큽니다..\n일찍이 질병이 신체의 연령 관련 변화의 징후로 간주되면 오늘날 신체 증상이 불충분하여 젊은 환자에서 증상이 진단됩니다. 불행하게도, 주간 신체 활동은 가장 가까운 정류장까지 도보로 5 분으로 제한됩니다. 그러나 의사는 신체적 무 활동 외에도 추간판 탈장의 다른 원인을 확인합니다..\n부상. 위험은 탈장이 즉시 나타나지 않을 수도 있지만 몇 년 후에 지속적인 스트레스로 척추가 약해질 것이라는 사실에 있습니다..\n생활 양식의 급격한 변화. 앉아있는 생활 방식을 마친 후 갑자기 스포츠에 참여하여 부하를 계산하지 않으면 탈장이 나타날 수 있습니다. 스포츠가 병리학 적 과정을 유발하지 않도록 훈련 강도를 점차적으로 증가시켜야합니다..\n선천성 병리학 적 과정. 환자가 근육이나 뼈 문제의 병력이있는 경우 탈장 형성을 예방하는 예방 절차가 필요합니다. 그중에는 항상 체조가 있습니다..\n체중의 급격한 변화. 우선, 우리는 몸이 증가하는 부하에 빠르게 적응할 수없는 임신 중 체중 변화에 대해 이야기하고 있습니다. 체중을 고르게 분산시키기 위해 전문가들은 특별한 코르셋이나 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.\n전원 시스템이 잘못되었습니다. 통계에 따르면, 척추의 탈장은 고기를 먹지 않는 사람들에게서 가장 자주 나타납니다. 사실 동물성 단백질에만 필수 아미노산과 척추를 공급하는 단백질이 포함되어 있습니다..\n비타민 결핍. 척추를 유지하려면 신체에 모든 범위의 비타민이 필요합니다\n추간판에는 혈관이 없으므로 주변 조직에 척추에 영양을 공급하기에 충분한 영양분이 있어야합니다..\n그것은 중요하다! 적절한 치료와 의사의 모든 권장 사항을 따르면 척추의 퇴행성 과정을 크게 늦출 수 있습니다. 물론 추간 탈장을 통한 신체 활동은 허용되지만 스포츠 및 하중의 유형을 올바르게 결정하는 것이 중요합니다\n조깅을 시작하기 전에 의사와 상담하고 환자의 상태가 그를 달리게해야합니다. 어떤 경우에는 달리기가 합병증을 유발하고 장애를 유발할 수 있음을 이해해야합니다.\n물론 추간 탈장을 통한 신체 활동은 허용되지만 스포츠 및 부하 유형을 올바르게 결정하는 것이 중요합니다. 조깅을 시작하기 전에 의사와 상담하고 환자의 상태가 그를 달리게해야합니다.\n어떤 경우에는 달리기가 합병증을 유발하고 장애를 유발할 수 있음을 이해해야합니다..\n허리 디스크로 조깅하는 것에 대한 만장일치 의견은 없습니다. 다음은 교육 실행을 지원하는 인수입니다.\n재생 과정이 시작됩니다.\n척추에는 필요한 양의 영양분이 공급됩니다..\n그것은 중요하다! 의사는 척추에 과부하가 걸리지 않는 운동을 권장합니다. 추간판 탈장으로 달릴 수 있지만 환자가 권장 사항을 따르는 조건에서만\n이 질문은 종종 근골격계의 만성 병리로 고통받는 사람들을 걱정합니다. 척추의 탈장은 종종 충격 흡수 증가로 악화되어 강렬한 달리기를 의미합니다. 따라서 달리기를 시작하기 전에 환자는 반드시 모든 장단점을 찾아야하며 주치의 및 트레이너와 상담해야합니다..\n조깅은 척추 질환에 가장 적합한 부하 유형입니다.\n척추 병리에 대한 최적의 운동 부하는 측정 된 속도 또는 스키로 조깅하는 것으로 간주됩니다. 이러한 운동은 신체의 혈류 및 대사 과정을 가속화시켜 염증을 줄이고 관절의 운동성을 향상시킵니다. 수업은 완화 과정을 크게 연장하는 데 도움이되지만, 약간의 불편 함에서 모든 하중은 금기입니다. 환자가 계속 훈련하면 구속 된 지역의 자세 곡률 및 혈액 공급 장애가 발생할 수 있습니다.\n달리기 기술을 우선시해야한다\n기술은 특별한주의를 기울여야합니다.이를 미리 관리하십시오. 런닝 머신의 체육관에서 조깅은 야외에서 허용됩니다.\n디딜 방아는 훨씬 더 편안합니다. 환자는 기계를 먼저 사용해야합니다. 이 장치는 속도가 제어됩니다. 런닝 머신에서 조깅하면 통증이나 불편을 유발하지 않는 특정 속도를 개발하는 데 도움이됩니다. 장소에 관계없이 올바른 운동 기술은 다음과 같습니다.\n거의 모든 운동 선수들이이 질문을합니다. 척추의 탈장이 있으면 달릴 수 있지만 일부 환자는 운동으로 인해 해를 입을 수 있습니다. 달리기는 임상 특성, 병리의 정도, 희생자의 일반적인 생리 상태에 따라 처방됩니다. "의학 치료와 예방을 착취와 혼동 할 필요는 없다"고 공식 의학 전문가가 대답했다. 과도하게 사용하지 않으면 달리기는 유익합니다.\n달리는 것은 관절에 수천 번의 타격입니다. 이러한 진단을받은 환자는이 유형의 스포츠 활동을 너무 자주 사용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 50 세에 가까워지면 관절염과 골 연골 증에 직면하게됩니다. 의사는 조깅을 권장합니다. 이러한 유형의 달리기는 그러한 합병증을 일으키지 않습니다. 조깅 장점 :\n신경 및 내분비 시스템에 긍정적 인 영향;\n디스크의 섬유 막이 손상되어 탈장 돌기가 형성됩니다. 이러한 손상의 크기에 따라 탈장은 매우 작거나 커질 수 있으며 이는 증상의 심각성에 영향을 미칩니다. 때로는 다른 이유로 엑스레이 검사 중에 우연히 드러날 때까지 탈장의 존재에 대해 전혀 모를 수도 있습니다..\n중대한! 이 상태에서는 부주의 한 움직임이 합병증을 유발할 수 있으므로 척추에 심한 스트레스가 가해지는 스포츠 활동은 금지됩니다. 이것은 주로 근력 운동, 팀 게임, 점프, 단거리 및 장거리 달리기, 곡예에 적용됩니다.\n아픈 척추를위한 체육\nosteochondrosis의 특징적인 증상을 발견하면 물리 치료 운동을 안전하게 시작할 수 있습니다\n그들은 다양하여 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다-이것은 특히 노인 환자에게 중요합니다. 그들의 능력은 종종 제한되어 의사가 개별 훈련 프로그램을 작성해야합니다.\n다음과 같이 연습을 수행 할 수 있습니다.\n요추 탈장 후 재활의 마지막 단계에서 환자는 가정 운동을 할 수 있습니다. 간단한 체육을하기 위해 시간과 돈을 낭비 할 필요가 없습니다. 매일 "운동"을하면서 등 근육을 건강하게 유지하는 것으로 충분합니다..\n체육관에서 그룹 및 개별 운동은 osteochondrosis의 초기 단계를 가진 사람들에게 적합합니다. 트레이너의 운동 프로그램과 감독은 몇 달 안에 유연성과 힘을 뒤로 돌려 줄 것입니다..\n물리 치료 (운동 요법)는 다양한 의료 기관에서 수행됩니다. 의사가 처방 한 과정의 형태 일 수 있으며 병원 환경에서만 수행됩니다. 이제 환자가 개인 자금을위한 코스를 수강 할 수있는 개인 클리닉이 있습니다..\n요추 탈장 환자와 노인의 경우 요양소에서 치료를받는 것이 좋습니다. 전문가들은 모든 조치에 대한 준수의 정확성과 규칙 성을 모니터링합니다..\n하중 유형 선택을위한 권장 사항\n매일 사람이 수행하는 넓은 범위의 운동에도 불구하고, 그의 근육은 몇 가지 모드로 작동합니다. 그들의 조합은 근육에 필요한 결과-힘 또는 속도에 달려 있습니다. 따라서 척추에 가해지는 스트레스에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.\n등방성 하중 하에서 척추 주변의 근육은 최대 단축 상태로 수축합니다. 이것은 구부러진 등으로 사람이 역기를 들어 올릴 때 관찰됩니다.이 메커니즘은 관절에 매우 해 롭습니다. 따라서 척추를 복원 할 때 무게를 10 킬로그램 이상 들어 올리지 않고이 하중을 피해야합니다..\n등장 성 하중은 움직임 동안 길이가 변할 때 최대 스트레칭 근육으로 수행됩니다. 그들은이 원칙에 따라 물리 치료 운동의 모든 운동을 구축하려고 노력합니다-척추를 스트레칭하면 운동 중 통증과 뻣뻣함이 완화됩니다.\n그러나 허리 척추 탈장 후 유능한 회복을 위해서는 두 가지 유형의 하중이 한 번에 필요합니다. 이것은 환자가 석고 또는 단단한 코르셋을 착용하는 동안 근육 섬유의 사망을 방지합니다. 운동이 올바르게 선택되면 환자는 신속하게 일상 업무로 돌아갑니다..\n많은 환자들은 등을 강화하는 유일한 방법은 확장 운동에 의한 것이라고 생각합니다. 그러나이 견해는 잘못되었습니다. 척추는 모든면에서지지되어야합니다. 자연스럽게 매일 "훈련"하는 강력한 신근을 갖추고 있습니다\n따라서 등 근육과 복부 근육의 하중을 결합하는 것이 중요합니다.\n주요 운동은 과신 장이라고합니다. 환자는 가능한 한 많이 구부리고 등을 구부린 다음 직선 위치로 되돌립니다.\n움직임은 부드럽게 움직이지 않고 수행됩니다-강한 확장을 허용하지 않는 것이 중요합니다. 탈장에서 회복되면 질병의 재발을 예방하는 역할을합니다.\n요추를 내리기 위해 복부 근육이 훈련됩니다. 조건에 따라 누워 있거나 수평 막대에 놓을 수 있습니다. 두 번째 옵션은 척추 (hernia)에 지속적인 변화가없는 사람들에게 더 적합합니다. 엎드린 자세의 복부 근육은 부드럽고 천천히 흔들리고 손으로 무릎을 구부리고 만집니다. 이 경우 하중을 느끼기 위해 가능한 한 근육을 긴장시켜야합니다. 수평 막대에서 다리를 올리면 프레스가 펌핑되지만 무릎 관절에서만 구부러집니다. 이 측정은 척추에 가해지는 스트레스를 줄여 탈장 환자의 통증 발생을 예방합니다. 복부의 측벽을 강화하기 위해 몸의 기울기가 다른 방향으로 사용됩니다. 모든 하중은 무게없이 시작하지만 점차적으로 작은 무게 나 덤벨로 수행 할 수 있습니다. 1 킬로그램으로 시작하여 점차적으로 최대 무게 (10 kg)로 가져옵니다..\n아픈 척추로 수면\n사람이 평평하고 단단한 표면에 있으면 척추의 하중이 최소화됩니다. 이것은 추간 관절의 혈류를 개선하여 하루 종일 축적 된 대사 산물이 제거됩니다. 그러나 침대가 이러한 요구 사항을 충족시키지 못하면 질병의 증상은 밤에 환자를 괴롭 힙니다.\n수면 중에 등이 이완되지 않으면 추간 연골이 더 잘 재생됩니다..\n새로운 하루의 시작과 함께, 그는 "피곤한"일을 시작하여 조기 마모로 이어집니다..\n이것은 침대의 너무 부드러운 부위에 의해 촉진됩니다. 이로 인해 척추가 목과 등의 움직이는 곳에서 구부러집니다..\n이것은 일부 근육에 긴장을 유발하고 다른 근육에 스트레칭을 유발하여 등의 올바른 곡선을 방해합니다..\n점차적으로 기형은 지속적으로 변하는데, 이는 척추의 유연성과 스트레스에 대한 저항성의 감소로 나타납니다..\n신경과 혈관의 지속적인 자극이 뇌의 지속적인 작용으로 이어 지므로 사람은 잘 자지 못합니다..\n건강한 사람에서 부적절하게 선택된 침대에서 변화는 수십 년 후에 만 발생할 수 있습니다. 그리고 척추 질환이있는 환자의 경우 그러한 요인을 즉시 제거해야합니다. 의사의 노력을 무효화합니다. 따라서 등을 "제발"하기 위해 침실 배치에 대한 권장 사항을 즉시 받아야합니다..\n정형 외과 매트리스와 베개 자체는 예방 수단이므로 구매에 진지한 접근이 필요합니다. 이러한 제품은 해당 제품의 품질 인증서가있는 제조업체에서 구입해야합니다. 현지 시장에서 "가석방"으로 구매 한 침대는 osteochondrosis 치료에 도움이되지 않습니다..\n정형 외과 용 침대를위한 여분의 돈이 없다면 직접 그것을 좋아할 수 있습니다. 이렇게하려면 내구성있는 마분지로 일반 침대 또는 매트리스를 아래에서 보강하는 것으로 충분합니다. 이것은 그녀가 자신의 체중으로 더 이상 구부릴 수 없게합니다. 그리고 베개없이 잠을 자야합니다. 이것은 자궁 경부 척추의 생리적 위치를 만듭니다..\n여름에는 얇은 매트 또는 담요로 바닥에서 잠을 잘 수 있습니다. 이러한 조치는 수면 중에 척추의 올바른 위치를 달성합니다.\n또한 잠들 때 자세에주의를 기울여야합니다.\n가장 유리한 위치는 뒤쪽에 있습니다. 척추는 곧게 펴고 멈춰 있습니다. osteochondrosis와 추간판 탈장 환자는이 위치에서 자도록 권장됩니다..\n측면 위치는 탈장에서 통증 완화를 제공하므로 논쟁의 여지가 있습니다. 지속적인 증상이 걱정되지 않으면 편안한 편에서 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다..\n이 위치가 척추를 과도하게 확장시키기 때문에 잠들 때 위장에 누워있는 것은 금기입니다. osteochondrosis를 사용하면 근육과 인대의 긴장이 일정하게 유지되어 질병의 진행에 기여합니다..\n정형 외과 액세서리를 구입할 때는 친구가 아닌 의사 나 미용사에게 조언을 구해야합니다\n지침을 연구 할 때 외관이 아닌 제품 재료 및 사용 표시에주의를 기울여야합니다.\n금속 스프링이있는 매트리스는 기본으로 구입하지 마십시오. 유연성과 강도를 빠르게 잃어 제품 고장으로 이어집니다. 폴리머 강화 프레임 또는 성형 섬유가있는 침대 또는 매트리스가 더 적합합니다. 가공 및 세척을 쉽게 파괴 할 수 있습니다.\n제품의 이음새에주의를 기울여야합니다-메쉬 스티치가 가장 적합합니다. 매트리스의 몸체 하중을 고르게 분산시켜 폴리머 필러가 움직이지 않도록합니다.\n코팅은 세척 및 처리가 용이하도록 합성으로 선택해야합니다. 정형 외과 베개는 항상 사람의 머리, 목 및 어깨의 곡선과 일치하는 특별한 구조를 가지고 있습니다. 이것은 일반적인 침구와 구별됩니다..\n척추 탈장에 유용하거나 위험한 조깅\n활동적인 라이프 스타일을 이끌고 근력 운동을하는 사람들에게 적합합니다. 스포츠. 척추 문제, 특히 탈장. 가장 우울한 질병 중 하나가 될 수 있습니다.\n이 질병에는 일반적인 생활 방식을 근본적으로 변화시키는 불쾌한 증상이 있으며 환자의 일상적인 움직임에도 특별한주의가 필요합니다..\n요추 탈장의 경우 수술을 피하기 위해 적시에 치료를 수행하는 것이 중요합니다. 약물 사용 외에도 치유 과정에서 중요한 역할은 치료 신체 운동에 할당됩니다. 치료 과정에서 중요한 역할은 약물 사용 외에도 치료 신체 운동에 할당됩니다.\n치료 과정에서 중요한 역할은 약물 사용 외에도 치료 신체 운동에 할당됩니다..\n그러나 우리는 각 환자가 별도의 임상 사진을 가지고 있으며 한 사람에게 유익한 것이 다른 사람에게 해를 끼칠 수 있음을 잊지 않아야합니다..\n많은 요인에 의해 안내되는 전문가 만 필요한 운동 세트를 처방 할 수 있습니다.\n허용되는 신체 활동\n질병의 발병과 그 치료를 예방하기 위해 달리기를 포함하여 적당한 운동이 허용됩니다..\n이 경우 주치의와 상담하고 근육 코르셋을 최대한 강화하고 올바른 자세를 회복해야합니다..\n통증이 심하면 수평 위치를 잡고 다리를 약간 구부려 통증을 완화하는 것이 좋습니다..\n요추의 탈장으로 달릴 수 있는지 여부는 의사가 독점적으로 결정합니다. 그러나 허가가 있어도 준비 없이는 운동을 시작할 수 없습니다. 수업은 약해진 몸을 어조로 만드는 데 도움이됩니다.\n이러한 활동은 달리기보다 온화하므로 과도한 하중으로 허리를 해치지 않도록 시작해야합니다..\n허리의 척추 탈장으로 달리기 위해서는 등을 준비 할뿐만 아니라 올바르게 선택된 신발이 있어야 함을 상기시키는 것이 불필요합니다..\n쿠션이있는 스니커입니다. 그것들을 사용하면 등을 손상시키지 않고 조깅 할 수 있습니다..\n조깅하기에 적합한 장소를 선택하는 것도 중요합니다. 이것은 비포장 도로 여야합니다. 발의 우발적 인 변위와 신경 결말의 꼬집음을 방지하는 것은이 코팅입니다\n발의 우발적 인 변위와 신경 결말의 꼬집음을 방지하는 것은이 코팅입니다.\n경기장의 아스팔트 포장은 작동하지 않습니다. 저속을 고수하고 가능한 한 부드럽게 모든 움직임을 수행해야합니다..\n질병이 악화되는 동안 달리기는 금지됩니다. 그런 날에는 걷기 만 할 수 있습니다..\n척추 질환으로 올바르게 달리는 법\n요추의 추간 탈장으로 조깅하는 것이 매우 유익하기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.\n훈련 중에 불편 함이나 고통이 없습니다. 달릴 때 기분 좋은 온기가 몸을 통해 발산되고 고통스런 감각이 아닙니다. 후자가 발생하면 즉시 조깅을 중단하고 전문가에게 가야합니다..\n의사와 상담 한 후에는 처음 몇 번의 세션을 스스로 수행 할 수 없습니다. 유익한 달리기 기술을 개발하도록 도와 줄 강사와 협력하는 것이 옳습니다..\n척추 질환으로 날카로운 진폭 움직임과 비틀림을 만들 필요가 없습니다. 이러한 이유로, 요추의 탈장으로 달리는 것은 가속이 없어야합니다..\n장기적으로 몸을 과도하게 사용하지 마십시오..\n조깅을 위해 계획된 전체 섹션을 작은 섹션으로 나누어야합니다. 이것은 척추의 이완을 촉진합니다..\n진통제를 복용 한 후에는 운동을 할 수 없습니다. 그 행동으로 인해 고통으로 인한 고통을 인식 할 수 없기 때문입니다..\n허리에 탈장을 동반 할 수 있습니까, 주치의가 질병의 복잡성 정도에 따라 알려 줄 것입니다.\n이러한 유형의 신체 활동이 허용되는 경우 매우 신중하게 진행해야합니다.\n위에서 설명한 간단한 규칙을 따르면 척추를 손상시키지 않고 조깅을 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 운동을 포함하여 모든 것이 적당히 이루어져야한다는 것을 기억하는 것입니다.\n모든 전문가들은 요추의 추간판 탈장으로 달리기의 부정적 및 긍정적 측면에 대해 알고 있습니다. 따라서 등을 치료 해야하는 경우 의사의 의견을 듣고 치료를 직접 처방하지 않아도됩니다..\n의학적 절차로서 조깅은 모든 경우에 유용하지 않으며, 경험이 풍부한 전문가 만이 각 사례에 맞는 약물과 운동의 올바른 조합을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다..\n체육관에서 수업에 등록 할 때 건강 전문가의 권장 사항을 정확하게 준수하는 것이 중요합니다. 이것은 신체 상태를 크게 향상시키고 영향을받은 능선을 해치지 않습니다.\n근력 운동과 관련하여 어떤 운동을 할 수 있는지 알아내는 것이 좋습니다.\n등에서의 변위의 한계에도 불구하고, 상당히 다양한 강도 프로그램이 있습니다. 근력 운동에는 다음이 포함됩니다.\n가로 막대와 풀업. 이 허리 질환을 견딜 수 있으며, 능선의 거의 모든 축 근육을 강화시킬 수 있습니다.\n많은 의학 대표자는 바벨 프레스를 금지합니다. 환자가 이러한 신체 활동에 익숙한 경우 의사의 검사를 받고 적절한 권장 사항을받은 후에 만 리조트를 이용할 수 있습니다.\n또한 바벨 프레스는 적절하고 신중한 무게 선택이 필요합니다. 누워있는 동안 바벨을 압박하는 것은 의사의 조언없이 허용됩니다\n허리가 구부러지지 않도록하는 것이 중요합니다. 벤치에 단단히 밀착되어 있는지 확인하십시오..\n백 디스크를 연장 할 때 가장 안전하고 효과적인 것은 로잉을 모방 한 강도 장비입니다\n그들에 대한 수업을 통해 등을위한 자연적인 근육 코르셋을 만들 수 있으며 디스크의 압력은 최소화됩니다.\n일부는 다리 압박이 위험한 지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 많은 의사들은이 유형의 근력 운동을 권장하지 않으며 돌출 위험을 지적합니다. 또한 다리 압박은 두통을 유발할 수 있습니다..\n데 드리프트를 수행 할 수 있는지 여부에 대한 명확한 대답은 없습니다. 의사와 트레이너는 나이, 성별, 인내의 정도, 인내, 세심함 및 꼼꼼 함과 같은 몇 가지 중요한 요소를 고려해야합니다. 요추 융선이 탈장의 영향을받는 경우 교착 상태는 권장되지 않습니다. 그러나 각 유기체는 다르며 그러한 스포츠 작업이 근육을 내리는 데 도움이되는 예가 있습니다..\n탈장이있는 경사로 막대를 당기는 것은 금지되어 있으며, 뒤쪽에 과부하가 걸립니다. 이러한로드 풀을 크로스 오버의 경사면에서 더 낮은 블록 풀로 교체하는 것은 어렵지 않습니다..\n따라서 전문가가 안전한 운동 선택 문제에 신중하게 접근하더라도 보디 빌딩은 해를 끼치 지 않습니다..\n이것이 가장 중요합니다\n기술에 미리주의를 기울여야합니다\n달리는 경우, 최대 장력이 엄지 발가락에 떨어지도록 발을 평행하게 배치해야합니다. 덕분에 몸이 흔들리지 않습니다. 발 전체에 착륙하는 것이 좋습니다. 그러면 척추가 보호됩니다. 하중을 분산하려면 편안한 보폭을 선택해야합니다\n상체를 올바르게 잡는 것이 매우 중요합니다. 반드시 수직이어야합니다\n이 위치는 척추 부상을 예방합니다. 앞으로 또는 뒤로 기대는 것은 바람직하지 않습니다. 자세는 균일해야합니다..\n발은 신체에서 가장 어려운 부분 중 하나입니다. 그녀는 직립 자세, 척추에 하중의 분포, 자세지지 및 근골격계의 적절한 기능을 담당합니다. 따라서 불편 함의 징후가 있으면 최대한 빨리 대응하고 의사와 상담하십시오. 부상, 상처 및 기타 기계적 손상에도 동일하게 적용됩니다..발 질환 치료에 민간 요법을 사용하면 전문의에게 가기 전에 치료 효과를 가속화하고 발 건강을 유지하며 통증을 줄일 수 있습니다.


1password 6 -> Bitwarden 패스워드 매니저 바꾸기 – tebica story\n1password 6 -> Bitwarden 패스워드 매니저 바꾸기\n패스워드 매니저를 쓰기 시작했다\n패스워드 매니저의 존재와 개념에 대해서 대충 알고는 있었지만 없어도 삶은 잘 굴러갔기에 굳이 써보지는 않았었다. 그러다가 전 회사에서 소셜미디어 계정이나 일부 공유계정의 비밀번호를 Lastpass 비지니스 플랜을 통해 관리하고있었기에 써보고 그 개념과 장점을 이해하게 되었다. 대부분 패스워드 매니저의 비지니스 플랜에서는 사용자에게는 패스워드를 보여주지는 않으면서 패스워드를 대신 입력해주어서 안전하게 공용계정을 관리할수 있게 해준다.\n매니저의 장점을 잘 이해하게 되어 개인 패스워드 관리용으로도 쓰고자 알아보았다. 당시에는 Lastpass 가 개인용 멀티 디바이스 동기화도 무료였기때문에 Lastpass 를 개인용으로도 사용하기 시작했다. 패스워드 매니저의 장점은 매우 많지만 패스워드를 안전하게 관리할 수 있을뿐 아니라 각 서비스마다 각기 다른 패스워드를 써도 관리가 가능하기 때문에 하나의 서비스 패스워드가 노출되어도 다른 서비스의 패스워드는 안전하다. 그래서 각 서비스의 패스워드들도 겹치지 않는 것으로 하나하나 바꾸어 나갔다.\nLastpass -> 1Password v6\n그러다가 어떤 계기였는지는 정확히 기억이 나지 않지만 1Password 라는 도구로 바꾸게 되었다. 아마 회사용 과 개인용 패스워드 매니저를 같은 회사 제품을 쓰는 것에 대한 불편함 이었을 수도 있고 시장에서 1등 제품인 1Password 를 쓰고싶었던 것일수도 있겠다. 그리고 내 기억으로는 1Password 사용자 경험은 매우 스러웠다. 1Password v6를 썼는데 v6는 일회성 구매방식으로서 모바일 앱은 무료, Mac app 은 일회성 구매였다. 데스크탑 앱을 플랫폼별로 따로 구매하는 방식이었는데 내가 주로 Mac을 쓰기 때문에 Mac app만 구매하였고 윈도우에서 로그인할일이 있으면 필요할때마다 모바일에서 비밀번호를 확인해서 타이핑 해서 쓰곤 했다. 1Password는 시장 1등 제품답게 완성도도 높았고, 기능도 많았고, 편리했기에 OTP앱 1Password것을 쓰고 보안노트, 내가 구매한 소프트웨어 라이센스 키관리 등 패스워드 매니저에서 제공하는 다양한 기능들을 고루 사용했다.\n그러다가 2018년 5월에 1Password version 7이 나왔는데 구독경제 라는 트렌드에 맞게 월 구독 모델로 판매를 시작했다. 이제는 월 구독료를 내고 쓰는 대신에 각 플랫폼별 앱을 따로 구매할필요는 없게 되었다. (기존 구매방식도 존재하는것 같기는 한데 찾기 힘들거나 없어진것 같다) 하지만 나는 꼭필요한 것 이외에는 구독을 잘 하지 않으려고 하고있고, version 6를 구매한지 그리 오래되지도 않은 시점이었는데다가 당분간은 version 6도 계속 쓸수 있다고 하여서 업그레이드를 하지는 않았다. 그렇게 3년이 지나고 아직도 version 6는 잘 동작하지만 version 6 다운로드 링크나 브라우져 플러그인이 점점 1Password사이트에서 찾기 힘들어지고 version 8이 나오면 왠지 곧 지원이 끊기거나 현실적으로 쓰기 힘들게 될것 같다는 느낌이 들어서 대안을 찾아보고 있었다.\n패스워드 매니저를 구독하라고?\n나는 실제로 다양한 서비스를 구독한다. 유튜브 프리미엄이라던지, 넷플릭스, 음악 서비스 같은 콘텐츠 구독은 일단 이해가 간다. 계속 새로운 콘텐츠를 제공하고 스트리밍하는데 돈이 드니까 말이다. MS오피스, 어도비, 젯브레인은 뭔가 일을 잘하게 도와주는 생산을 위한 도구이면서 대안을 찾기 힘들정도로 잘 만들었으니 구독할만 하다. 클라우드 용량 같은것을 주기도 하고 그런 제품을 만들려면 비싼 개발자가 많이 필요할테니 말이다. 1Password는 물론 매우 잘 만든 프로그램이고 시장 1등이지만 대체제가 없는 정도의 시장 위치는 아니다. 그리고 1Gb 스토리지를 주지만 그닥 저장할게 많을까 싶은데 구독료는 한달에 3,500원 (한달에 $3) 나 내야 한다. 패스워드 매니저라는 것이 하루에도 여러번 쓰는 것이고, 나의 보안을 위해서 투자할만하다는 생각도 살짝 들지만…. 너무 비싸다는 결론.\n게다가 1Password v6는 동기화를 Dropbox 로 하고있었고 일회성 구매로 쓰고 있었기 때문에 더욱더 구독에 손이가지 않았다.\n떠오르고 있는 Bitwarden 을 선택하다\nBitwardne Wikipedia 에 따르면 Bitwarden 은 2016년에 처음 나왔고 2018년에 외부 보안 audit을 받고 작년인 2020년에 추가로 다양한 보안 검증을 받은 도구로서 1Password 보다 훨씬 젊은 프로젝트이다. 하지만 기본적으로 클라이언트가 오픈소스로 공개되어있고 기기간의 동기화를 무료 plan에서도 제공하고 있어서 사용자를 빠르게 넓혀가고 있다. 그리고 1Gb 파일첨부 용량을 제공하는 유료 개인용 plan도 1Password보다 훨씬 저렴한 한달에 1천원 (1년에 $10)라서 이정도면 구독이라도 충분히 쓸만하다. 패스워드 매니저에 무슨 파일 첨부냐 싶겠지만 실제로 Private Key 나 일부 라이센스 파일 등을 저장하려면 용량이 있으면 유용하다. 사람에 따라서는 신분증 사진이나 증명서 같은것 같이 개인정보에 해당하는 것도 저장하기도 하는거 같다.\nBitwarden 의 장점\nBitwarden 서버에 패스워드가 저장되는 것이 싫은 사람들을 위해서 on-premises 호스팅 기능을 제공한다. 그런데 나는 귀차니즘으로 인해서 그냥 Bitwarden 서버를 쓰고 있지만 직접 호스팅하는 옵션을 제공한다는 것은 큰 장점이다. Rust 로 만들어진 Bitwarden 호환 서버는 꽤 성능이 좋다고 알려져있다.\n문서화가 꽤 잘 되어있다. 문서 페이지가 이쁘지는 않지만 필요한 내용이 잘 나온다\n오픈소스이다. 오픈소스라서 따라오는 장점들이.. 꽤 있다. 보안이라던지 생태계라던지 등등\n장점을 더 알고 싶은 사람들은 What makes Bitwardne so great? 이라는 Reddit을 참고하면 좋다. 그리고 1Password 의 장점을 알고싶은 사람들을 위한 글도 있다. What makes 1Password so great? 둘다 읽어보고 판단하면 될듯.\nBitwarden 의 단점 (1Password와 비교해서)\n단점이 1Password에서 옮겨가고자 하는 분들을 위한 이 글의 핵심이 되겠다. 2021년 10월 주로 Mac 버전에서 1Password v6를 쓰는 사용자의 케이스라는 것을 참고해주기 바란다. 요약하자면 제품으로서 심각한 단점은 아직 없지만, 1Password에서 넘어오면서 느낌 아쉬운점들이꽤 있다. 그런데 찾아보면 Bitwarden 제품 로드맵에 있어서 곧 개선될 것들도 있고, 빠르게 발전하고 있으니 대부분 곧 따라잡지 않을까 싶다.\nMac 앱이 덜 이쁘다. reddit을 보니 이견이 있는 사람도 있지만 이건 대부분 동의할듯. Bitwarden Reddit 에서는 Bitwarden이 더 낫다는 사람도 있기는 하다. 내가 보기에 덜 이쁠뿐 아니라 사용성과 디테일이 떨어지는 점이 꽤 보인다. Windows/Linux 앱은 괜찮다는게 아니라 내가 안써봐서 비교 불가능.\nitem type이 다양하지 않음: 1Password에는 Login type 뿐 아니라 id 없이 password 만 있는 경우를 위한 Password 타입, 라이센스 관리를 위한 Software License 타입, 등등이 다양하게 제공된다.\n소프트웨어 라이센스 type이 없어서 노트에 넣고 카테고리로 관리하면 되기는 하지만 불편한것은 사실이다. 그런데 Bitwarden Roadmap에 따르면 올해 안에 새로운 item type 들이 추가될것 같다. 빨리 지원해주기 보다는 제대로 만들어주기를 기대해보고 있다.\n왼쪽이 1Password가 제공하는 item type 목록\n오른쪽은 1Password(회색 배경)와 Bitwarden(검정 배경)의 좌측 메뉴 화면 비교\n아래는 여러가지 상황에서 전체적으로 알림이나 팝업의 아쉬움 들이다.\n하나의 사이트에 계정이 어렷이 있을수 있다. 예를 들어서 트위터 계정을 여러개 가지고 있는 경우가 그렇다.\n단축키로 패스워드 입력시 계정이 여럿일때 1Password 같은 경우에는 팝업이 뜨면서 계정 선택을 하게 해주는데 Bitwarden 은 그냥 입력해주고 단축키를 한번더 누르면 여러 계정이 rolling이 된다.\nBitwarden 에 로그인이 안되어있을때 사이트에 로그인하기 위해 단축키를 누르면, 로그인이 안되어있다는 것을 알림도 주지않고 그냥 동작을 하지 않는다. 그러면 알아서 Bitwarden을 켜서 로그인을 해주어야 한다. 1Password 같은 경우는 로그인이 안되어있으면 로그인 팝업이 뜬다.\nTOTP를 쓰는 사이트의 경우 자동 OTP 값이 클립보드 메모리에 복사까지는 되지만 클립보드를 덮어썼다는 알림이 뜨지 않는다.\n1Password 는 시간이 지나면 클립보드 내용을 복구도 해주지만 Bitwarden은 돌려놓지 않는다.\n1Password 는 마스터 패스워드가 필요한 상황에서 이렇게 팝업으로 요청한다.\n1Password6 -> Bitwarden 백업+복구 과정\n1Password 백업파일을 Bitwarden으로 보내기 위해서는 Bitwarden 웹사이트에 평문 패스워드가 포함된 백업 파일을 업로드하거나 또는 commandline 도구를 써야 한다. 내 비밀번호가 잔뜩 들어있는 파일은 웹에 업로드 한다는건 아무리 확인한다고 해도 뭔가 불안하고 찝찝한 일이 아닐수 없다.\n1Password 에서 관리하던 폴더 분류는 백업시에 살아나지 않는다. Bitwarden도 폴더 기능이 있지만 복구할때 보니 폴더 정보는 이동이 되지 않는 걸 보고 실망했다. 그닥 많지는 않아서 노가다로 처리 했다.\n일부 라이센스나 key 파일의 경우 첨부파일로 되어있으나 백업과정에서 자동으로 이동되지 않는다. 손으로 하나하나 이동해야 했다. 하지만 패스워드 매니저에 있는 첨부파일의 수가 워낙 많지 않아서 이것도 큰 불편은 아니었다.\n1Password 백업파일에는 생각보다 불필요한 정보가 많이 들어가있는것 같다. Bitwarden으로 이동후 확인해보니 일부 계정에는 아래와 같이 불필요한 custom field 가 들어있는 경우가 꽤 있었다. 그리고 그중에는 비밀번호가 평문으로 보이도록 되어있었다. 이런 쓰레기 값들이 보이면 시간날때 지워주고 있다.\n소프트웨어 엔지니어로서, 보안에 관심이 있는 사람으로서 패스워드 매니저는 나의 가장 중요한 도구 중에 하나이다. 그리고 Bitwarden 은 가장 빠르게 사용자를 넓혀가고 있고 빠르게 발전하고있는 믿을만한 프로젝트 이다. 커뮤니티에 공개한 Roadmap 에 의하면 내가 부족하다고 했던 item type 들도 올해 안에 추가될것 같고, 다른 아쉬웠던 점들도 하나하나 나아지지 않을까 예상한다. 1Password 에서 Bitwarden 으로의 이동은 잘 한 결정이었다고 생각한다.\n현재 시점에서 1Password 는 Bitwarden 보다 3~4배정도 구독료가 비싸고 제품은 1.5~2배정도 좋다. 1Password 8 이 early access 버전이 나왔기에 얼마후 정식버전이 나오면 1Password 6로 버티기는 조금더 힘들어 질지도 모른다. 1Password의 기본기능뿐 아니라 다양한 기능을 쓰는 사용자라면 결과적으로는 아직은 Bitwarden으로 이동하는 것은 이르지만 1년정도만 더 기다리면 더 많이 따라오지 않을까 싶다. 나는 이미 Bitwarden으로 이동해 버렸지만 아직 이동 안하신 분이 있다면 일단 1Password를 1년정도 더 쓰는 것을 추천하고 싶다. 그리고 아직 패스워드 매니저를 쓰지 않는 첫 사용자라면? 첫 패스워드 매니저로 Bitwarden을 추천한다!


뉴스 – Engagement Token – EGT Token\n암호화 거래 플랫폼에 관한 대단한 컨퍼런스\n12/15/17 Irvine, CA Chris Kameir는 캘리포니아 얼빈에서 12월 15일에 열린 Ethereum Orange County에서 질의응답 시간에 다른 암호화폐 전문가들과 함께 다양한 질문에 답했다. Chris는 초보자부터 다년간 암호 화폐에 투자하고 거래하는 사람에 이르는 많은 전문가들이 모인 청중이 던지는 다양하고 흥미로운 질문들에 대해 답했습니다. Chris와 다른 전문가들은 최고…\n12/6/17 Dana Point, CA 12월 4-6일, 우리의 Chris Kameir는 Dana Point, CA에서 열린 Market Lending and Alternative Financing Summit에서 연사로 초청되었습니다. 주요 스타트업 기업가, 브로커 딜러, 크라우드 펀딩 전문 증권 변호사 등 다양한 금융 및 대체 금융 전문가들이 패널로 초청되었습니다. 코인 공개가 IPO로 사용될 수…\n블록체인 회담에서 그 영향력으로 주목 받은SolidOpinion\n12/5/17 New York, NY SolidOpinion의 CEO인 Constantine Goltsev는 지난 주 기술의 미래를 검토하기위해 업계의 블록체인 전문가들을 한데 모은 New York Blockchain Summit에서 연사로 초청되었습니다. Constantine은 업계 선두들이 블록체인 미래의 맥락안에서 가능성이나 트렌드를 알아보기 위해 모인 회담에서 은행 부문을 넘는 블록체인의 넓은 범위의 가능성에 대하여 얘기하기…\nICO와 스타트 업에 대한 벤처 캐피탈리스트의 조언\n12/5/17 Bogota, Colombia 12월 3-5일 보고타, CO에서 다섯번째Latin American Bitcoin and Blockchain Conference가 열렸습니다. Bogota, CO. 이 행사의 주제는 초심자를 위한 비트코인과 블록체인, ICOS와 DAOs를 통한 벤처 캐피탈의 재생산, 대체 블록체인 등 많은 주제를 포함했습니다. 해당 컨퍼런스는 많은 청중 앞에서 잘 준비된 패널들의 발표와 토론들로…\n인터넷의 가치를 밝혀내다.\n11/30/17 Santa Clara, CA SolidOpinion의 창립자인 Antonio와 Constantine은 캘리포니아 산타 클라라에서 11월 29일 30일 양일간 열린 Blockchain Expo에 참가하였으며, 연설을 하였습니다. 세계에서 가장 큰 블록체인 컨퍼런스인, Blockchain Expo는 이틀동안 주요 산업의 6천명이 넘는 대표자들이 모여, exhibition, Blockchain Expo brings together over six thousand dedicated delegates…\n11/28/17 New York, NY “디지털 자산 수준은 100억 달러 시장으로 폭발했습니다. 투자자들은 엄청난 수익을 경험했습니다. 금융 언론에 의한 수백개의 디지털 자산 사망 기사에도 불구하고, 이러한 자산은 조만간은 사라지지 않을 것입니다. 많은 소규모 투자자들이 이 기회를 활용하고 있으며, 세련된 투자자들의 대부분은 활발하게 참여하고 있지 않습니다. 그것이…\n매우 생산적인 날\n11/18/17 Los Angeles, CA The WORLD FUNDING SUMMIT & CAPITAL EXPO가 11월 17일, 18일 양일간 로스 앤젤레스 컨벤션 센터에서 개최되었습니다. Los Angeles Convention Center. SolidOpinion 기업 발달 이사인 Chris Kameir와 판매 이사인 Lena Knysh가 참가하였습니다. 이 엑스포는 기업 차원의 투자와 기금 확보와 자본 공급의 기존…\nSolidOpinion의 설립자 Constantine Goltsev와 Antonio Ruiz Jimenez, 모스코바의 블록체인 및 비트코인 컨퍼런스에 서다.\n11/16/17 러시아, 모스크바 우리의 설립 멤버인 Constantine Goltsev 사장과 Antonio Ruiz Jimenez 회장이 11월 15, 16일 양일간 러시아 모스크바에서 열린 블록체인 및 비트코인 컨퍼런스에서 Engagement Foundation을 발표했습니다. 이것은 블록체인과 암호화폐에 관한 6번째로 큰 컨퍼런스입니다. 이것은 경영, 투자, 개발, 법률 등 여러 안건을 다루었습니다. 해당 컨퍼런스는…\n블록체인과 분배 네트워크 – 쿠키는 어떻게 분산되었는가\n11/15/17 Orange County, CA SolidOpinion의 이사이자 ICO Solutionist인 Chris Kameir는 블록체인 열성자들이 함께 모인 이더리움 Orange County event에서 전문가 연설을 담당하였다. Hackers, 해커, 프로그래머, 엔지니어, 개발자, 디자이너, 기업가 및 기타 여러 분야의 사람들은 분배 컨센서스의 새로운 미래 가능성과 이더리움의 참석에 대해 흥미로워했습니다. Chris는 암호화 투자에…\n11/10/17 Santa Monica, CA SolidOpinion의 기업발달 이사인 Chris Kameir와 판매 이사인 Lena Knysh는 Inaugural Start Engine Summit에 참여하였습니다. 2017년 11월에 캘리포니아 산타 모니카에서 열린 ICO 2.0 회담에는 규제된 블록체인/ICO, 토큰의 보안성 등에 대한 토픽을 두고 변호사, 크라우드 펀딩 전문가, 업계 분석가들이 모여 토론하였습니다. 여러 기업가들은…\n블록체인 회담에서 그 영향력으로 주목 받은 SolidOpinion\n11/7/17 Washington, DC SolidOpinion의 회장이자 설립자인 Antonio Ruiz-Gimenez는 11월 6-7일 양일간 워싱턴 DC에서 열린 FintechWorld 컨퍼런스에서 기조 연설자로 참가하였으며, 암호화폐의 미래에 대해 연설하였고, 규제와 법적 준수, 블록체인이 어떻게 은행 산업을 변화시킬지, ETF 암호화 화폐 마켓을 어떻게 준비해야하는지 등에 대한 이슈를 전달하였습니다. Antonio는 블록체인 기술이 어느…\n라스 베가스 비트코인 블록체인 컨퍼런스의 최고 전문가들\n10/26/17 Las Vegas, NV SolidOpinion의 사장 및 설립 멤버 Antonio Ruiz-Gimenez, 기업발달 이사 Chris Kameir는 10월 24-26일에 열린 CoinAgenda’s Fourth Annual Global Bitcoin & Blockchain Investor Conference에 참여하였습니다. 3일간 진행된 행사는 40여개의 스타트 업을 선보였으며, ICO Competition, ICO Bootcamp 등을 진행하였습니다. 50명이 넘는 세계적 권위의…


기후행동비건네트워크 > 초록밥상 - 채식관련뉴스 > 국내 채식 인구 약 50만 명, 채식은 이제 선택\n작성일 : 13-11-25 12:02\n국내 채식 인구 약 50만 명, 채식은 이제 선택\n조회 : 2,275 추천 : 0\n미즈데일리 2013. 11. 19\n국내 채식 인구는 약 50만명에 달하는 것으로 추산된다. 채식을 시작하는 배경에는 도덕적ㆍ환경적 이유도 있지만 최근에는 채소 및 과일 섭취에 따른 건강상의 이점이 밝혀지면서 건강을 목적으로 하는 채식주의자가 늘고 있는 추세다.\n◆ 세계가 주목하는 식물 영양소\n보건복지부는 건강 식생활 실천지표 중 하나로 채소와 과일을 하루 500g 이상 섭취하는 인구 비율을 현재 39.3%에서 2020년까지 50%로 늘리는 것을 제시하고 있다.\n최근 국내외 학계에서 주목하고 있는 식물영양소는 사실 식물이 해충이나 미생물, 곤충, 자외선, 기타 열악한 환경으로부터 스스로를 보호하기 위해 만들어낸 물질로 우리 몸속에서도 비슷한 작용을 발현하는 데 의미가 있다. 식물영양소는 색이 짙은 채소 및 과일에 함유된 경우가 많은데 토마토의 리코펜 성분이나 블루베리의 안토시아닌, 녹차의 카테킨 등이 잘 알려진 식물영양소다.\n식물영양소는 항산화와 균형 잡힌 세포성장, 해독작용과 면역반응을 돕는 등의 역할을 하며 이 중 활성산소의 산화작용을 막는 항산화 기능이 가장 주목을 받고 있다. 항산화 물질은 몸에 해로운 성분으로 각종 질환을 유발하는 '활성산소'에 대항하는 물질인데 식물영양소는 단순히 활성산소를 소거시키는 작용 외에 근본적으로 항산화 유전자 발현을 유도해 생체 내 항산화 능력을 보강시켜주는 기능을 한다.\n또한 채소와 과일, 두류, 곡물에는 '제6의 영양소'로 불리는 식이섬유가 함유돼 있다. 식이섬유는 인간의 소화효소에 의해 소화가 되지 않으므로 원래의 상태 그대로 대장으로 가게 된다. 식이섬유는 소화관을 따라가면서 섬유의 특성에 따라 여러 가지 다른 생리적 효과를 나타내는데 대장 기능을 개선하고 포만감을 높여서 에너지 섭취를 줄인다.\n◆ 다양한 영양소는 다양한 색깔 채소로 섭취해야\n흰색의 채소ㆍ과일에는 면역력에 도움을 주는 알리신과 케르세틴이라는 식물영양소가 들어 있으며 대표적인 식품으로 양파ㆍ마늘ㆍ양고추냉이 등이 있다. 호박ㆍ옥수수ㆍ레몬 등 노란색 식품은 눈과 피부 건강에 도움을 주는 알파카로틴ㆍ베타카로틴이 많이 들어 있다. 토마토ㆍ딸기ㆍ아세로라체리 등 빨간색 식품은 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 리코펜 등이 들어 있다. 포도와 블루베리 등 보라색 식품에는 노화를 지연시켜주는 안토시아닌이, 시금치ㆍ피망 등 초록색 식품에는 눈 건강에 좋은 베타카로틴이 많이 함유돼 있다.\n◆ 모두에게 득이 되는 채식(?)\n채식이 몸에 좋은 것은 사실이지만 모두가 채식주의자가 될 수는 없다. 세계적으로 채식주의자가 크게 늘고 있는 가운데 미국 시사주간지 타임은 최근 이같은 제목의 커버스토리를 통해 채식주의의 명(明)과 암(暗)을 소개했다.채식 위주의 식단이 건강에 도움이 되는 것은 분명한 사실이지만 모든 사람에게 채식이 유리하지는 않다 는 것. 특히 채식에도 다양한 단계가 있으며 연령과 성별에 따라 채식을 할 때 주의할 점이 있다고 이 잡지는 강조했다.\n채식은 당뇨병 환자가 신장 및 신경 기능을 유지하는 데 도움이 되고, 노화에 따른 두뇌 기능의 감퇴를 늦추며, 노인의 사망률과 약 사용 횟수를 줄일 뿐만 아니라 몸에 좋은 지방과 콜레스테롤을 섭취하는데 도움이 된다. 단점은 채식을 하면 심장질환 예방과 뇌 발달에 필수적인 오메가3 지방산을 보충할 기회가 적어지고 저단백질 식사는 칼슘 흡수를 방해해 뼈 건강을 위협할 수 있다는 것이다. 따라서 채식을 할 때에는 단계별 채식을 하고, 단백질의 3분의 1 정도는 동물성 단백질을 섭취하라고 권한다.


업계에서 록스타가 되는 것은 출장의 문제입니다. – Pokerhamburg\n또한 출장 시 복장 규정도 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 장소마다 다르므로 특히 남아프리카와 같은 해외 마사지 여행을 떠날 때 아무 것도 가정해서는 안됩니다. 비즈니스 여행객은 출장 내내 호텔에 묵어야 하고 호텔 선택도 많은 고민을 해야 하는 부분입니다. 안전하지 않거나 귀하의 요구 사항을 충족하기에 충분히 편안하지 않은 호텔을 선택하게 된다면 귀하의 여행은 예전만큼 좋지 않을 것입니다. 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 다시 인터넷입니다. 숙소를 온라인으로 예약할 수 있습니다. 그러나 유효한 암호를 가지고 있는지 확인하십시오.


게임어바웃 - 새로운 주인공과 시스템으로 ‘격변’한 신작 ‘용과 같이 7’, 과연 구입할 만한 게임일까?\n2020년 정초부터 대작 타이틀 경쟁이 뜨겁습니다. 특히 1월 16일은 유독 많은 A급 신작들이 등장한 날이었습니다. 그 중 하나인 세가의 ‘용과 같이 7: 빛과 어둠의 행방’(이하 용과 같이7)은 기존 시리즈와 확실히 선을 긋는 전혀 새로운 주인공과 배경, 전혀 새로운 시스템으로 게이머들의 눈길을 끌고 있는데요, 등장 15년만에 완전히 새로운 장르로 등장한 용과 같이 7. 전작과는 완전히 다른 모습에 아직 구입을 망설이는 여러분께 도움이 될 만한 내용으로 꾸며봤습니다.\n※ 주의: 본 게임의 초반 스토리 전개에 대한 언급이 있습니다. 초기부터 스포일러를 원치 않은 분들은 주의해 주시기 바랍니다.\n용과 같이 7, 집중해서 봐야 할 포인트 세 가지\n여러 가지 이슈로 한국에 정식으로 선보이지 못했던 용과 같이 6: 생명의 시. 이 작품을 마지막으로 ‘초대 용’ 키류 카즈마를 주인공으로 하는 커다란 줄기의 이야기가 마침내 끝을 맺었죠. 그 이후 이 시리즈의 주된 배경이었던 도쿄 카무로쵸 속에서 새로운 인물들과 함께 스토리를 펼쳐낸 ‘저지 아이즈’라는 작품이 등장해 신선한 충격을 주었습니다.\n▶ 정식 한국어화 발매는 이루어지지 못했지만 팬들이라면 해외판으로 즐겨봤음직 하네요\n▶ 저지 아이즈. 탐정 추리물 + 법정물의 새로운 시도에 성공, 깔끔하게 마무리되는 스토리도 호평이었습니다\n키류 카즈마와 그 주변의 많은 인물들이 얽힌 장대한 스토리는 마무리된 만큼, 용과 같이 시리즈를 더 발전시키는 데는 완전히 새로운 내용, 그리고 전혀 새로운 인물들이 필요했을 겁니다. 그에 대한 고민의 결과물이 바로 이번에 발매된 용과 같이 7: 빛과 어둠의 행방입니다.\n▶ 게임의 메인 패키지 이미지\n용과 같이 7에서 우리가 주목해야 할 것은 크게 세 가지입니다. 우선 새로운 주인공 ‘카스가 이치반’을 비롯한 다양한 캐릭터들, 그들을 둘러싼 게임의 배경입니다. 원래는 이번 용과 같이 7의 전작이라고 할 수 있는 ‘용과 같이 온라인’의 주인공으로 기획된 카스가 이치반은 그 게임의 설정에서 풍부한 양념이 첨부되어 돌아왔습니다.\n그 역시 야쿠자입니다. 외모는 강인해 보이면서도 어딘가 나사 한 개는 빠진 허당끼가 물씬 풍기죠. 이러한 분위기에는 그의 풍성한(?) 헤어스타일도 한몫 하고 있습니다. 그래도 자신을 거둬준 조직에 대한 충성심은 꽤나 높은 것 같습니다. 발매 전 공개된 여러 가지 정보를 통해 본 카스가 이치반과 함께 게임에 등장하는 인물들은 우리가 일본 드라마에서 보아 익숙한 얼굴도 보이고 용모만으로도 카리스마가 내비치는 캐릭터들이 잔뜩입니다. 처음 보는 사람들이니 어색하긴 하지만, 이들이 전개할 스토리는 전작에서 비교적 좋은 평을 받은 바 있기 때문에 기대가 되기 충분합니다.\n▶ 카스가 이치반, 그리고 동료와 적들\n다음으로는 지난 해 만우절 농담이 현실화되어 우리를 깜짝 놀라게 한 신규 장르와 시스템들입니다. 그간 용과 같이 시리즈는 줄곧 호쾌한 격투 스타일의 액션 게임을 표방해왔습니다. 이것이 이 게임에는 가장 어울리기도 했고, 또 계속된 인기의 비결이기도 했습니다. 그런데… 용과 같이 7에서는 천지개벽! 자그마치 ‘롤.플.레.잉’으로 탈바꿈했습니다. 그것도 턴제로 말이죠.\n카스가 이치반과 행동을 같이 하는 멤버들과 파티를 이뤄 상대 야쿠자들과 사이 좋게 주먹을 나누는 그런 방식 말입니다. 경험치를 얻고 레벨이 올라가면서 사용할 수 있는 기술이 늘어나거나 강화되는 등의 요소는 이전 작에 이미 있었지만, 요즘 게임 장르에는 거의 대부분 포함되어 있는 롤플레잉 게임의 요소이니 새로울 건 없습니다. 그런데 전투 방식까지 격렬한 액션이 아닌 차분한(!) 턴제 전투라니??? 이 점에서 많은 용과 같이 팬들이 의심의 눈초리를 보내고 있었죠. 과연 이 부분은 어떻게 실제 게임에서 구현되었을지 눈 여겨 봐야겠습니다.\n▶ 롤플레잉 장르의 채용으로 이제 게임의 문턱은 더욱 낮아졌습니다\n마지막 하나, 용과 같이 시리즈의 전통을 과연 어디까지 계승 발전시켰을까? 가 남아있습니다. 용과 같이는 단지 패드를 쥐고 손에서 쥐가 날새라 격렬히 치고 받는 액션 게임만은 아니었죠. 실제 성우와 배우들을 잘 활용해 등장인물의 매력도를 높이고, 여기에 실제 존재하는 도시 곳곳과 업소 등을 게임 내에 완벽재현, 상당 부분 들어가서 체험해볼 수 있도록 만든 ‘세미’ 오픈월드 게임이라고 해도 좋았습니다.\n도시 구역을 관할하는 야쿠자가 주인공이기에 가능한 ‘물장사’, 세가이기에 가능했던, 자신들의 회사에서 내놓은 수많은 명작 게임들을 용과 같이 속에서도 마음껏 즐길 수 있는 각종 ‘미니 게임’들… 그 덕에 게임은 빠르게 스토리를 따라가며 보스들만 조지는(?) 것으로 2, 30 시간의 초고속 클리어도 가능하지만 그 안의 모든 요소들을 즐기려면 100시간도 부족하기만 합니다.\n이렇게, 용과 같이 시리즈만이 보여주었던 유니크 콘텐츠를 이번 7번째 넘버링 작품에서는 얼마나 구현해주었을까 하는 점이 궁금증을 유발하는 요소라고 하겠습니다.\n▶ 끝없이 제공되는 다종 다양한 게임 콘텐츠들은 ‘역시 용과 같이야!’를 외치게 할 법합니다\n시리즈 최강의 볼륨, 그리고 매력 덩어리 카스가 이치반\n▶ PS4 I 용과 같이7 빛과 어둠의 행방 - 스토리 트레일러 PART I\n밀레니엄 시대, 21세기가 막 시작되려 하는 2000년 12월 31일, 그리고 다음 날이자 다음 해 2001년 1월 1일. 사건의 기본 축은 바로 12월 31일과 1월 1일로부터 과거, 그리고 미래로 뻗어져 나갑니다.\n위의 스토리 편집 영상에서처럼 카스가 이치반이 도쿄 카무로쵸 일대를 주름잡고 있는 동성회의 신참으로 활동하던 2000년, 조직 간부의 죄를 뒤집어쓰고 대신 감방생활을 하다 드디어 출소하게 된 2019년. 그 18년간의 공백에 지난 시리즈가 진행되었죠. 따라서 이번 시리즈는 기존 작 등장인물들과의 연관성을 최소한도로 억제했습니다(키류 카즈마가 친구 니시키야마 아키라 대신 감방에 들어가 있던 시기는 1995년에서 2005년 사이의 10년).\n▶ 아니, 도대체 뭘 어찌했길래 저렇게…\n카스가 이치반의 조직도 동성회의 수많은 하부조직들, 그것도 직계 아닌 그 아래 3차 조직인 ‘아라카와조’이니 이전 작의 굴레에서 벗어나 백지에서 즐기는 신선함이 있죠. 아, 물론 여러 배경 이야기들은 곳곳에서 등장하니 전작을 알고 있다면 보다 더 깨알 같은 재미와 감동이 있습니다.\n이번 작은 지금까지 등장한 어느 시리즈보다 활동 영역도 방대하고 스토리도 무지하게 길기 때문에 (긍정적인 면에서) 각오하는 게 좋을 것 같습니다. 시리즈 직계는 아닌, 스핀오프 작품인 저지 아이즈가 마치 드라마 한 시즌을 감상하는 듯한 느낌이었다는 것을 해본 분들은 아실 겁니다. 그런데 이번 7편은 그 분량이 두 시즌 정도 될까요?\n말단 조직원에 불과한 카스가 이치반이 왜 아라카와조 조장인 마스미에 대한 미칠 듯한 충성심을 불태우며 무려 18년간 감옥에서 썩게 되는가? 같은 조 서열 2위인 사와시로 죠와 왜 사이가 나쁜가? 마스미의 아들인 마사토는 왜 휠체어를 타고 다니는가?\n곳곳에서 발생하는 궁금증을 풀어주고 스토리 전개에 자연스러운 맥락을 부여해주기 위해 때로는 차분하게 때로는 격렬하게 이야기가 풀어져 나갑니다. 적어도 왜 이 인물이 이러한 행동을? 하는 무리한 전개는 없도록 세심하게 배려된 흐름이 마음에 듭니다.\n▶ 빵에서 18년 썩었는데 이젠 아예 죽으라고?!?!?!\n이 과정에서 카스가 이치반은 너무나 심한 배신을 당하게 되고 험한 꼴을 당하게 되죠. 여기에 자신의 모든 과거를 알고 있는 전직 형사 아다치, 함께 일하던 오너의 죽음에 대한 진실을 파헤치고 싶어하는 룸살롱의 마담 등 많은 동료들과 의기투합하게 되고, 냉혹한 배신 속에 숨겨진 진실이 하나 둘 베일을 벗게 됩니다.\n비 액션 게이머에의 문호개방으로 매너리즘을 뛰어넘다\n출시 전 가장 많이 화제가 되었고, 시리즈의 팬들로부터 불안감을 제일 크게 주었던 장르 변화, 그리고 전투 시스템의 ‘격변’에 대해서는 어떨까요?\n우선 게임의 긴장감은 많이 다운되었다고 하겠습니다. 게임의 배경인 요코하마 ‘이진쵸’는 카무로쵸의 몇 배나 되는 넓은 도시고, 이번에는 도시를 돌아다니며 상대할 법한 적은 머리 위에 빨간 화살표로 마킹이 되고 거리를 둔 상태에서 피할 수 있습니다. 이건 시리즈마다 다 달랐는데, 이번 7편은 전투 상태를 선택할 수 있게 해 더 RPG스러워졌다고 할까요? 그리고 아군 턴, 적 턴으로 나뉘면서 이쪽 턴에서 커맨드 입력을 통해 일반공격, 극 공격, 아이템 사용 등의 활동을 할 수 있습니다. 등장 당시에는 장난이라고 웃으며 봤지만 이제는 아니게 된 작년 만우절의 전투 트레일러의 모습 그대로입니다.\n▶ 요코하마, 이세자키 이진쵸의 거리는 일본 그 어느 곳보다 더 화려한 듯\n제대로 화면을 보지 않고 턴 방식 RPG라고 하니 김 빠진다는 분들도 있겠지만, 실제 전투는 결코 그렇지 않습니다. 시리즈 전통의 리얼타임 격투 액션의 맛을 최대한 살리기 위한 고심이 엿보이는 용과 같이 7의 전투는 ‘리얼타임 턴’ 또는 ‘액션 턴’이라고 해도 될 정도로 스피디하게 전개됩니다.\n‘극’으로 표현되던 필살기도 건재합니다. 게이지를 소모시켜 발동하는 버튼 연타의 스페셜 공격도 있고, 적의 턴에서 타이밍을 맞춰 키를 입력하면 ‘저스트 가드’가 발동해 대미지를 줄여주기도 합니다. 전투가 진행되는 중에 게이머가 직접 입력을 통해 개입하는 요소들이 있어 지루함도 덜면서 생각한 것보다 빠르게 진행할 수 있음을 알 수 있을 겁니다.\n▶ 턴에 따라 행동하지만 타이밍을 맞추는 등 액션성이 높은 ‘용과 같이식 턴 전투 시스템’이라 볼 수 있습니다\n카스가 이치반과 함께 다니는 일행들은 모두 스타일이 달라 제법 탱커, 힐러 등의 직업 구분이 되어있다는 것도 다채로운 플레이를 할 수 있는 요소들입니다. 또 ‘딜리버리 헬프’ 시스템이라고 하여, 도시의 특정 인물, 용과 같이 시리즈의 ‘셀레브리티’ 즉 키류 카즈마나 마지마 고로 등 올드보이들의 화려한 극 필살기의 도움을 받을 수도 있죠.\n▶ 딜리버리 헬프 요청 시 짧막한 컷씬과 함께 도우미가 등장! 효과도 가지각색\n또 여기에 잡 체인지, 즉 전직 시스템을 넣어 주인공과 동료들의 레벨, 인간력 등 수치를 투자해 직업을 바꿀 수도 있습니다. 직업 변경에 따라 코스튬도 그럴싸하게 바뀌게 됩니다.\n▶ 지하 아이돌(...)로 전직한 사에코\n이렇게, 실 전투에서 걱정했던 만큼 텐션 저하는 별로 느껴지지 않습니다. 생각보다 빠르게 전투를 클리어할 수 있으며, 레벨링이 그다지 지루하지 않은 용과 같이 시리즈의 특성은 그대로 물려받았죠.\n무엇보다 시리즈의 매니아들 이외의 게이머들을 끌어들일 수 있는 기회가 만들어졌다는 점을 칭찬하고 싶습니다. 적의 공격 타이밍을 읽고 유연한 패드 조작으로 반격기를 입력하는 등의 최신 트렌디 액션 게임을 진행하는데 유독 어려움을 겪는 ‘액션치’(글쓴이와 같은)들이라면 지금까지 맛보지 못한 용과 같이 시리즈의 재미를 느껴볼 좋은 타이밍이라고 생각합니다.\n이 턴제 RPG 전투 시스템 채택에 있어서 흥미로운 지점은, 게임 내에서 매우 자연스럽게 게이머들에게 납득을 시켜준다는 사실입니다. 카스가 이치반은 과거 에닉스의 초 유명 판타지 RPG, 드래곤 퀘스트(드퀘)의 매니아였다는 설정이 그것인데요, 전 시리즈 주인공인 키류 카즈마나 마지마 고로처럼 일당백의 ‘수퍼맨’이 아니라 드퀘의 용사처럼 마음이 맞는 동료들과 함께 힘을 합해 어렵게 강대한 적을 하나하나 쓰러뜨리며 조금씩 성장해 나가는 것을 동경하던 사람이었다는 겁니다.\n이렇게 게임 시스템 적용에도 설득력을 주기 위해 어느 정도였냐 하면, 드퀘의 아버지라 불리는 개발자인 호리이 유지 씨에게 게임 내에 드퀘를 언급하는 걸 허락받았다고 하니 개발진들의 세심함에는 칭찬을 아낄 수가 없네요.\n▶ 용과 같이 7에는 드래곤 퀘스트의 정신이 있다?!\n도쿄의 시대는 갔다, 이제는 요코하마다!\n스토리도 길어지고 활동 배경 역시 넓어진 것에 발맞추기 위한 것일까요? 용과 같이 7 게임 내에서 메인 스토리 외에 즐길 수 있는 서브 퀘스트와 미니 게임들은 더욱 볼륨 업 되었습니다.\n시리즈의 전통이자 게임 플레이타임을 무한정 늘려버리는 주범(?)이기도 한 이들 시스템은 전작에서 이미 완성된 바 있습니다만, 그것이 더욱 확장되었습니다. 도시 내의 세가 클럽에서 즐길 수 있는 ‘게임 속의 게임’, 세가 명작 게임들을 즐기기, 카지노와 룸살롱(캬바클럽) 등도 건재합니다. 여기에 추가로 드래곤 카트와 서바이벌 캔 줍기 게임으로 돈을 벌 수도 있죠.\n▶ 상당히 본격적으로 만들어진 미니 게임들은 플레이 타임 늘리기의 주범이죠\n‘물장사 아일랜드’라고 하는 명불허전의 컨텐츠가 사라진 대신에 번듯한 가게를 운영하는 요소가 도입되었습니다. ‘이치반 제과’라고 하는 화과자 점포로부터 시작해 경영을 제대로 잘 하게 되면 이치반 홀딩스로 발전하고 때마다 주주총회를 개최하는 등 어엿한 기업 대표가 되는 경험이 빅 재미를 줍니다. 화면의 인터페이스 등을 보면 마치 ‘프로야구 스피리츠’라는 야구게임 등에 보통 필수로 들어있는 구단 경영 파트와 같은 느낌이라고 보시면 되겠습니다. 꽤나 본격적이죠?\n사실 이전 작의 ‘물장사’라는 건 아무리 게임 속 가상세계라고는 하지만 약간의 거부감이 드는 게이머들도 있었을 겁니다(아, 저만 그런 걸까요? ㅜ_ㅜ) 그것에 비해 이번에 포함된 이치반 제과/홀딩스 파트는 아주 건전해서 거부감 제로라고 할 수 있죠. 뭐, 그래봤자 운영자가 야쿠자이니… 쩝.\n▶ 오늘도 건전한 경영을 시작해 봅시다\n‘드래곤’의 세대교체는 성공적이었다!\n15년의 세월을 통해 익을 대로 익었지만 매너리즘도 조금씩 보여주었던 용과 같이 시리즈. 이를 타파하기 위해 개발진들이 과감히 시도한 실험은 발매 초기 유저들의 호평을 통해 성공에 한층 가까워졌다고 생각해도 될 정도라고 생각합니다. 이제 발매 6일째이지만 말이죠.\n‘도지마의 용’ 키류 카즈마에 이은 2대 드래곤, 카스가 이치반의 스토리가 이번 작품을 넘어 어떻게 전개될 지 매우 기대됩니다. ‘야쿠자 미화 게임’이라는 세간의 평을 잘 알고 있는 개발진이 반드시 등장인물들에게 오롯이 해피엔딩을 주지는 않는다고 하죠.\n격변했다고 할 수 있는 등장인물들의 세대교체와 시스템 변경에 구입을 다소 미루고 있던 팬 여러분들, 그리고 드라마나 영화와 같은 게임의 스토리 전개는 보고 싶으나 액션엔 영 소질 없던 게이머 여러분들, 이번 기회에 용과 같이 시리즈의 매력에 빠져보기를 꼭 권하고 싶습니다.\n▶ 어이, 내 주먹 맛 좀 보고 가야지~!\n1980년대 아이탬메니아 육체는단명하나근성은영원한것 마비노기 아이탬매니아 1990년대 게임 지스타2017 2000년대 아이템메니아 아이템매니아


김종천 대전시의장 “의회의 위상 확립… 존재감 있는 의회 만들 것” - 충남일보\nHOME 종합뉴스 정치 충남일보가 만난 사람\n지방의회 발전·지방의원 역량 강화… ‘품격 있는 의회상’ 구현\n인사 독립성 보장 등 지방분권 실현·지방자치 활성화 재차 강조\n승인 2020.03.16 09:10\n[충남일보 김일환 기자] 김종천 대전시의회 의장이 “지방의회 인사 독립성 보장 등 지방분권 실현과 지방자치 활성화를 위해 적극 노력하겠다”는 의지를 재차 피력했다.\n김 의장은 18일 충남일보와 만난 자리에서 “의장으로서 시민들로부터 부여받은 권한을 제대로 수행하기 위해서는 의회의 위상을 확립하는 것과 지방의회를 한 단계 더 발전시켜야 한다”면서 이같이 밝혔다.\n이어 “그 해결책으로 지방의회의 인사권 독립과 정책지원 전문인력 도입, 더 나아가서는 지방의원 후원회제도와 같은 여건을 갖추는 것이 임기 내 해결해야 할 과제”라며 “모든 가능성을 열어 놓고 자체적으로 풀어야 할 문제는 시장과 협의를 통해 해결하고 대외적으로는 전국시·도의회 의장단은 물론 정치권과 공조를 이뤄 관련 법안이 조속히 통과될 수 있도록 노력하겠다”고 강조했다.\n특히 김 의장은 “시민들에게 꿈과 희망을 주는 것이 지방정치”라며 “시민들에게 꿈과 희망의 싹이 움트고 잘 여물어 갈 수 있도록 원칙과 기본을 바탕으로 소통과 협치, 협력과 견제의 조화를 이뤄 시민과 함께 소통하고 경청하는 열린 의회가 되도록 하겠다”고 밝혔다.\n그는 “주요 정책을 결정하거나 의회를 운영함에서도 민주적인 절차를 중시하고 지방의회의 발전과 지방의원의 역량을 강화해 품격 있는 의회 상을 구현하는 등 의회 본연의 역할에 충실하겠다”며 의회의 존재감에 자신감을 보였다.\n다음은 김 의장과 일문일답.\n- 제8대 대전시의회 전반기가 출범한 지 1년 6개월이 지나고 있다. 의장으로서 소회는\n시민과 함께 소통하는 의회 상을 정립해 대전시의 발전과 시민의 행복을 구현하겠다는 포부로 임기 내내 낮은 자세로 초심을 잃지 않고 바쁜 일정을 보내다 보니 제8대 의회 전반기가 출범한 지 엊그제 같은데 벌써 1년 반이 지났다.\n제8대 의회 전반기는 원 구성 과정에서부터 역대 가장 원만한 전례 없는 원 구성을 이뤄 ‘첫 단추를 잘 끼웠다’는 긍정적인 평가를 받으면서 출범했다. 지금까지 9차례의 회기와 2차례의 행정사무감사를 거치면서 집행부에 대한 엄격한 견제·감시와 잘못된 관행을 바로 잡는 등 의회 본연의 책무를 기대 이상으로 해냄으로써 개원초기의 우려를 불식시키는 등 전반적으로 합격점을 받고 있다.\n또 시민들과의 원활한 소통을 위해 시민의 목소리에 귀 기울여 다양한 의견을 수렴해 왔다. 현장중심의 의정 활동과 각종 현안 해결을 위한 정책토론회를 통해 비전과 대안을 제시하는 등 현안 해결을 위해 노력해 왔다.\n- 올해 의정활동 주요 성과를 꼽는다면\n올해는 총 6차례의(정례회 2회, 임시회 4회) 회기를 거치면서 총 116일간 386건의 안건을 심도 있게 처리했다.\n그중에서도 시민들이 체감할 수 있는 의원발의 조례안 104건, 규칙안 3건, 결의안 5건, 건의안 14건, 요구·승인안 8건 등 134건이 처리됐다. 또 정책현안에 대한 발전방안 모색을 위한 정책토론회와 간담회도 58회가 개최돼 이 중 조례발의로 27%로 반영됐다. 그 외에도 시정 질문에 19명, 5분 자유발언에 55명의 의원이 시민의 목소리를 대변하기도 했다.\n그동안 비난의 대상이 되었던 지방의원의 공무국외 활동에 대한 부정적인 여론에 대해서 행정안전부의 권고안보다 더 강화된 ‘대전광역시의회의원 공무국외 출장 조례(2019.6.28.)’를 제정하고 개원초부터 의원들의 연구모임 활동과 연찬회를 통한 의원 역량 강화로 국회 수준의 예산안 심의과정을 거치면서 의회의 존재감을 여실히 보여줌으로써 언론과 시민단체로부터의 찬사를 받은 것에 대해서도 높게 평가할 만한 성과를 거뒀다.\n개인적으로는 지난 1월 대한민국 지식경영인대상 조직위원회가 주관한 ‘2019년 제7회 대한민국 지식경영대상’시상식에서 지방의회 부분 베스트 정치인으로 선정되어 ‘대한민국 지식경영대상’ 수상의 영예를 안기도 했다.\n- 의정활동의 꽃이라 불리는 2019년도 행정사무감사가 종료됐다. 어떻게 평가하고 있는가\n제8대 의회 들어 두 번째로 실시된 행정사무감사가 종료됐다. 지난 제246회 제2차 정례회의 기간 중인 11월 6일부터 18일까지 13일간에 걸쳐 대전시와 시교육청을 비롯한 54개 산하기관에 대해 행정사무감사가 실시됐다.\n특히 민선 7기 대전시의 각종 현안과 시책사업들이 얼마나 내실 있게 추진되고 있는지를 철저히 파헤치고 분석해 심도 있는 질의와 대안제시로 563건(운영10, 행자151, 복환114, 산건186, 교육102)을 지적하고 조치할 것을 요구하는 등 강도 높은 감사가 진행됐다.\n이번 행정사무감사를 통해 풀뿌리 지방자치 실현을 위한 광역의회의 역할인 생활정치 구현에 충실함으로써 생활정치인이라는 광역의원의 면모를 유감없이 보였다.\n시민단체에서는 집행부에 대한 견제⋅감시를 위한 노력과 깐깐한 질의 등 전체적인 분위기가 지난해보다 나아졌다는 긍정적인 평가와 함께 허태정 시장과 같은 당으로 맹탕 감사에 그칠 것이라는 우려를 불식시켰다는 점을 행정사무감사의 최대 성과로 꼽기도 했다.\n또 언론으로부터는 민생 현안을 조목조목 비판하고 철저하게 점검하는 등 경륜과 전문성 부족의 우려를 씻고 의욕적인 감사를 펼쳐 ‘정책감사’의 모습을 보여줬다는 호평을 받기도 했다.\n그러나 일부 시의원에 대해서는 시민의 대표로서 부족했다는 혹평도 있었으며, 준비 부족과 민원성 질의, 지역구 현안 챙기기 등 시민들의 이목을 끌 만한 이슈를 끄집어내는 데는 한계를 드러냈다는 지적은 아쉬움으로 남는다.\n- 대전시의 오랜 숙원사업들은 어떻게 추진되고 있나\n대전시의 대표적인 숙원사업인 도시철도 2호선 건설사업은 지난 1996년 정부의 기본계획 승인 이후 20여 년이 넘도록 표류하다가 올해 1월 29일 정부의 예비타당성조사 면제 사업으로 선정되면서 전국 최고 트램 도시로서의 관심과 기대가 모이고 있다.\n국내에서는 처음으로 도입되는 트램방식(노면전차)으로 총사업비 7,852억 원을 투입해 총연장 36.6㎞의 순환 형으로 5개 구에 걸쳐 35개 역이 설치된다. 21년까지 설계 완료하고 22년 공사를 착수해 25년 개통 예정이다.\n또 대전공공어린이재활병원 건립은 대전시가 전국에서 첫 번째로 유치에 성공한 문재인 대통령 공약사업으로, 지난 2월 넥슨 재단의 기부 협약에 힘입어 애초보다 규모가 확대된 연면적 1만 8142㎡, 건립비 447억 원(국비78, 시비269, 후원100)이 투입돼 70병상 규모로 건립될 예정이다.\n이는 150만 대전 시민과 정치권 등 각계각층이 한마음 한뜻으로 노력한 결과가 결실을 본 것으로 지역의 공공의료정책 서비스제공에 크게 이바지할 것으로 기대된다.\n답보상태에 놓여있는 대전의료원 건립사업은 KDI에 경제성 재산정을 요청한 상태로 연내에 결정되는 결과에 기대하고 있다. 그 외에도 대전하수종말처리장 이전, 유성복합터미널 건립, 충청권 광역철도 등 크고 작은 현안사업들이 산적해 있다. 의회 차원에서도 시민들이 원하는 방향으로 정상 추진될 수 있도록 지속적인 건의⋅촉구 등 발 벗고 나서 해결 방안을 모색해 나아가도록 하겠다.\n- 대전시의 현안 중에 최근 몇 가지 사안에 대해서 희소식이 들려오고 있다. 어떤 사업들이 어떻게 추진되고 있는가\n먼저 대전시가 1993년 엑스포 이후 최대 규모의 국제행사로 2022년 세계지방정부연합(UCLG) 총회 유치에 성공함으로써 대전의 브랜드가치 제고로 지방외교를 한 차원 높이는 계기가 될 것이다.\nUCLG는 세계 각국의 지방자치단체들을 대표하는 국제기구로 2004년 창립해 140여 개국의 1000개 도시가 회원으로 가입돼 있으며 대전시는 서울, 부산, 대구 등과 함께 창립 멤버다. 총회는 3년마다 열리는데 지난 2007년에는 제주도에서 2회 총회를 유치한 바 있다.\n대전시가 바이오메디컬 분야 규제자유특구로 선정되는 쾌거를 거뒀다. 이것은 대덕특구에 집적된 300여 개의 기술선도형 바이오 벤처기업과 더불어 동반성장의 효과가 클 것으로 기대된다.\n또 지난 2007년 혁신도시특별법 시행 전 대전과 충남으로 이전한 17개의 공공기관에 30%의 지역 인재 의무채용을 준수해야 한다는 내용을 담은 혁신도시특별법이 국회 본회의를 통과한 것이다.\n이로써 그동안 역차별을 받아왔던 지역인재 채용 의무화를 실현해 매년 최대 900명의 청년 신규 일자리가 창출될 것으로 예상된다.\n그 외에도 대전시티즌 투자협약 체결을 들 수 있다. 하나금융그룹이 인수함으로써 그동안 시민구단의 한계에서 벗어나 기업구단으로 새롭게 도약하는 계기가 될 것으로 기대된다.\n이처럼 의회 차원에서도 대전시의 각종 현안사업이 시민들이 원하는 방향으로 추진될 수 있도록 적극적으로 나설 것이다.\n- 전국시·도의회 의장협의회 사무총장으로서 당면과제와 포부는\n지난 8월 20일 개최된 전국시도의회 의장협의회 정기회에서 제16대 후반기 사무총장으로 선임됐다. 전반기 부회장에 이어 후반기 사무총장에 선임됨에 따라 앞으로 전국시도의회 의장들과 함께 원활한 협력관계를 구축해 지방분권과 자치발전의 선도적 역할을 다하고 역량을 결집할 수 있도록 사무총장으로서의 임무와 역할에 최선의 노력을 다해 나갈 것이다.\n조속한 시일 내에 이 법이 통과되어 지방자치 28년의 과제를 풀고 실질적 자치분권이 도약 될 수 있도록 구심점 역할을 해 나아가도록 하겠다.\n- 지방자치와 지방분권 강화에 대해 많은 노력을 해온 것으로 안다. 그동안 어떠한 노력을 기울여 왔는가\n지방분권과 지방자치 활성화를 위한 자치분권 로드맵으로 자치입법권과 재정권 확대, 중앙과 지방간 대등한 관계 유지, 주민자치권 강화는 물론 지방의 규모와 권한·역할·재정 등을 확대 해야 한다는 내용을 헌법 개정에 담길 수 있도록 목소리를 높여 왔다.\n지난해 의회 차원에서는 문희상 국회의장과 김부겸 행정안전부 장관과의 간담회를 통해 지방의회의 발전방안과 자치분권의 종합계획에 빠진 권한의 배분 문제 등에 대해 수정을 요구했으며 관련 법률의 개정안이 조속히 처리되도록 정부 차원에서 앞장서 줄 것 등을 강력히 촉구하기도 했다.\n올해에도 충청권 4개 시도 의회 공동으로 지방자치법 개정촉구 및 정책토론회 개최, 이낙연 총리와의 간담회, 제246회 정례회를 통한 지방의회 역할과 권한 강화 촉구 결의문 채택, 이재관 행정안전부 지방자치분권실장 초청 강연 등 지방자치와 지방분권 강화를 위해 끊임없이 노력해 왔다.\n- 의정활동을 하면서 가장 기억에 남는 일과 보람 있었던 일은 무엇인가\n2010년도 대전시의회에 입성하면서부터 내리 3선 의원으로 당선됐다. 6대와 7대, 8대 시의원으로 복지환경위원장과 산업건설위원장, 운영위원장을 거쳐 현재 의장에 이르기까지 다양하고 광범위한 의정활동을 펼쳐 나아가고 있다.\n10년째 의정활동을 하면서 가장 기억에 남는 일이라고 한다면 대전시는 시민의 정서함양과 지방문화예술의 창달을 위한 시립예술단을 설치·운영하고 있다. 예술단에는 교향악단과 무용단, 합창단 등이 있는데, 여기에서 활동하는 단원들의 정년이 55세로 되어 있었다.\n100세 시대를 맞아 너무 이른 정년이라는 생각이 들어 단원들의 정년을 60세로 연장하는 조례를 대표 발의해 가결함으로써 긍정적인 평가를 받은 바 있다.\n또 하나는 소방공무원이 화재 발생 시 출동해 인명을 구조하고 화재를 진압하는 데 있어서 불가피하게 기물을 파손해야 할 상황이 있다. 그러한 경우 파손 물에 대해 소방관 개인이 변상해야 하는 불합리한 모순을 바로 잡기 위해 대전시에서 지원하는 것을 골자로 한 조례를 개정한 일이 있는데 이 또한 보람으로 느끼고 있다.\n그 외에도 사업 차량 운수종사자 안전운전, 지역 건설산업 활성화, 자동차관리법 위반행위 신고포상금 등 수많은 조례안 발의와 다양한 분야의 정책토론⋅간담회를 통한 소통과 경청으로 접점을 찾아 시민이 원하는 방향으로 문제를 해결하는데 많은 노력을 해 왔다.\n- 지방의회의 발전을 위해 의장으로서 임기 내 이뤄내야 할 과제가 있다면\n의장으로서 시민들로부터 부여받은 권한을 제대로 수행하기 위해서는 의회의 위상을 확립하는 것과 지방의회를 한 단계 더 발전시켜야 한다. 그 해결책으로 지방의회의 인사권 독립과 정책지원 전문인력 도입, 더 나아가서는 지방의원 후원회제도와 같은 여건을 갖추는 것이 임기 내 해결해야 할 과제라고 생각한다.\n지방의회가 부활한 지 28년이 지나고 있다. 그러나 아직도 이러한 과제가 해결되지 못하고 있는 실정이다. 지방의회가 하는 일은 주로 집행부에 대한 견제와 감시활동이다. 현실적으로 22명의 시의원으로 한계가 있다. 게다가 의회 직원의 인사권이 시장에게 있는 한 집행부를 감시 견제하기 위한 조력자로서의 역할은 기대치 이하의 결과를 초래할 수밖에 없는 상황이다.\n따라서 모든 가능성을 열어 놓고 자체적으로 풀어야 할 문제는 시장과 협의를 통해 해결하고 대외적으로는 전국시·도의회 의장단은 물론 정치권과 공조를 이뤄 관련 법안이 조속히 통과될 수 있도록 노력하겠다.\n- 내년도 대전시의회 운영 방향은\n소통의 핵심기술은 경청이다. 귀 기울여 경청하는 것이 사람의 마음을 얻는 지혜라는 뜻으로 ‘이청득심(以聽得心) 목계지덕(木鷄之德)’이라는 말이 있다. 즉 세상에서 가장 어려운 것이 사람의 마음을 얻는 것이고, 가장 쉬운 것 또한 사람의 마음을 얻는 것이라는 말이다.\n시민들에게 꿈과 희망을 주는 것이 지방정치라고 생각한다. 내년에도 대전시의회는 시민들에게 꿈과 희망의 싹이 움트고 잘 여물어 갈 수 있도록 원칙과 기본을 바탕으로 소통과 협치, 협력과 견제의 조화를 이뤄 시민과 함께 소통하고 경청하는 열린 의회가 되도록 하겠다.\n항상 낮은 자세로 시민들의 작은 목소리에 귀 기울여 경청하고 소통하며 의회의 문턱도 더 낮추고 의장실의 문도 활짝 열어 소통의 창구역할을 하겠다. 집행부에 대해서는 감시를 위한 감시나 비판을 위한 비판에서 벗어나 상호 존중과 신뢰를 바탕으로 합리적인 대안을 제시하는 생산적인 의회가 되도록 하겠다.\n주요 정책을 결정하거나 의회를 운영함에도 민주적인 절차를 중시하고 지방의회의 발전과 지방의원의 역량을 강화하여 품격 있는 의회 상을 구현하는 등 의회 본연의 역할에 충실함으로써 의회의 존재감을 보여주는데 최우선 하겠다.\n- 의정 철학과 향후 정치적 목표가 있다면\n생활정치를 의정 철학으로 삼고 있다. 민원이 있는 곳이라면 지역구를 구분하지 않고 어디든지 발로 뛰는 현장 의정 펼쳐 왔다. 모든 민원에는 항상 가능성을 열어 놓고 민원 해결을 위해 앞장서고 있다. 민원인의 불편과 애로사항을 청취한 후 관계부서의 의견을 검토하고 이를 종합적으로 판단하는 등 여러 가지 합리적인 대안을 찾아 문제를 풀어 나아가기 위해 노력하고 있다.\n초·재선을 거쳐 3선 의원으로 다양한 경험을 바탕으로 정치활동을 하고 있다. 특히 최근 들어 주변에서 바라보는 시선이 많이 바뀌고 있다는 것을 직감하고 있다. 시민들이 앉혀준 자리인 만큼 개인이 아닌 공인으로서 시민들을 위해 무엇을 해야 할 것인지, 어떻게 보답하고 봉사할 것인지에 대해 고민하고 하나하나 실천하고 있다.\n정치적으로 무엇이 되겠다는 목표를 앞세우기보다는 그동안 쌓아온 경험과 신뢰를 바탕으로 오롯이 시민 곁에서 시민과 함께 균형 잡힌 감각으로 대전시의 발전과 시민의 행복만을 위해 끊임없는 땀과 열정을 쏟아 책임감을 느끼고 맡은 소임에 최선을 다할 것이다.\n현재로써는 대전시의회 의장으로 해야 할 역할과 책무에 충실할 뿐이다. 최선을 다하다 보면 기회가 찾아올 것이고 선택은 그때 할 것이다.\n올 한 해를 뒤돌아보면, 국내 정치적으로는 패스트트랙 갈등과 필리버스터로 맞선 여야정국의 엉킨 실타래가 좀처럼 풀리지 않으면서 많은 민생법안 등이 국회 문턱에 멈춰 선 답답한 상황이다. 국제적으로는 대법원 강제징용 배상 판결에 따른 격화된 한일관계 속에서 일본의 대한 수출규제 즉, 화이트리스트 제외와 이에 반한 일본 제품 불매운동의 지속적인 전개 속에서 지소미아 종료를 조건부 연기하는 등 한일정국이 여전히 예민하게 대치하고 있다.\n대전시의회도 올 한 해 안팎으로 여러 가지 어려운 상황 속에서도 지역경제 활성화 차원의 시민 생활 안정과 직결되는 시정발전을 위한 입법 활동과 정책대안 모색에 많은 노력을 기울여 왔다.\n다가오는 2020년 경자(庚子)년은 하얀 쥐의 해이다. 쥐는 근면, 저축, 다산, 풍요를 상징하고 있으며 띠 중에서 가장 앞에 있을 정도로 지혜롭고 총명한 동물이다. 또 눈치가 빠르고 사교적이며 애교가 많다고 한다.\n새해에는 좋은 운명을 타고났다는 흰 쥐의 기운을 받아 대전 시민 모두 더욱 행복하고 풍요로운 한 해가 되길 바라며 가정과 직장에서도 행복과 건강이 늘 함께하길 기원한다.\n대전시의회는 새해에도 변함없이 원칙과 기본을 바탕으로 소통과 경청을 통해 시민 곁으로 한 걸음 더 다가서 시민의 뜻이 무엇인지 항상 귀 기울이며 시민을 섬기는 의정활동을 펼치는 데 최선의 노력을 다할 것이다.


풍향계/ 아름다운 동행, 섬김과 나눔 - 동양일보 '이땅의 푸른 깃발'\n(동양일보) 한 해의 끝자락이다. 까치발을 하면 새해의 이마가 보이는 지점이다. 새해를 맞는 기대감으로 마음이 조금 여유로워지기도 하는 때다.\n엊그제 맞은 성탄절의 느낌이 그랬다. 한 해의 끝, 12월의 마지막 축제로서 즐거움 속에서도 차분히 가라앉는 무엇이 있었다. ‘크리스마스(Christmas)가 어원으로 보면, 그리스도(Christ)와 미사(mass)라는 두 단어가 합쳐진 것이니, 그 속에 응축된 ‘섬김’과 ‘나눔’의 정신이 은근한 향기로 다가왔는지도 모르겠다. 크리스마스가 종교나 이념을 떠나 전 세계 대다수 국가에서 ’해피-홀리데이‘로서 사랑받을 수 있었던 것은 실제로 많은 사람들이 산타크로스처럼 ’섬김과 나눔‘의 사랑을 실천해 왔기 때문일 것이다.\n“우리 모두는 섬이니/ 세상바다 한 가운데서/어둡도록 뒤척이는 외로운 섬들이니/따뜻한 눈빛 따뜻한 숨결이/더 간절히 깊어지는 그리움들이니‘\n김은숙 시인은 ‘아름다운 동행’이란 시를 통해 섬김과 나눔이 필요한 이유를 들려준다.\n우리는 (외로운 존재라서) 따뜻한 동행을 갈구하게 된다는 것이다.\n“.......사람의 마음 마음이 켜드는 등불이/이렇게 더욱 밝고 이렇게 따뜻하니/더불어 먼 길 가면서/그 곁에 머무는 마음 깊이 훈훈하겠네” 라며 시인은 ‘아름다운 동행’이 주는 위로와 치유를 전해주고 있다.\n요즘 TV에서도 ‘아름다운 동행’을 느낄 수 있는 연말연시 기획물들을 많이 방영하고 있다.\n# 어느 말기 암 환우들의 모임에서 세 살배기 아들과 다섯 살배기 딸을 둔 엄마가 말한다. “하느님, 제게 10년만 허락해 주세요. 딸이 여자임을 알 수 있는 나이 까지 만이라도, 아빠는 할 수 없는, 엄마로서 꼭 알려주고 싶은 이야기가 있어요. 그것도 욕심이라면 어린 막내가 엄마를 기억할 수 있을 때 까지 만이라도.....제발”\n끝내 호스피스 병동으로 옮겨진 젊은 엄마의 검게 변한 얼굴위로 흐르는 눈물을 마지막 햇살이 비추고 있다. 딸을 가슴에 묻어야 하는 친정아버지의 오열은 보는 이의 가슴을 먹먹하게 하는 장면이었다.\n그럼에도 불구하고, 고통을 바라보고, 고통과 마주하고, 다시 절망을 끌어 앉으면서도 희망의 끈을 놓지 않는 그들의 절박한 사연이 한편에서 진한 감동으로 밀려오는 것은 동병상린의 아픔을 나누는 환우들의 아름다운 동행과 마지막까지 최선을 다해 사랑으로 채워주려는 가족이 함께하기 때문이다.\n# 연말이면 어김없이 방영되는 다큐멘터리 ‘울지마, 톤즈’는 8년 전 세상을 떠난 故 이태석 신부가 아프리카 수단에서 펼친 사랑의 기록이다. 당시 이태석 신부를 돕던 16살 소년, 토마스 타반 아콧(33)이 지난 21일 한국에 온 지 9년 만에 의사가 되어 꿈을 이뤘다. 고국에 돌아가 ‘수단의 슈바이처’ 이태석 신부의 정신으로 살겠다는 포부를 밝혔고 모교 인제대학교에서도 지원을 아끼지 않겠다는 계획을 밝혔다.\n아름다운 동행으로 맺어진 열매가 크리스마스의 선물이 되어 우리를 훈훈하게 해주고 있다.\n# 지난 10월 그룹 방탄소년단의 멤버 ‘박지민’의 생일을 맞아 팬들이 ‘헌혈 릴레이’를 벌이는 프로젝트를 진행했다. 750여 명 중 부적격인원을 제외한 585명이 헌혈에 참가했고 사은품도 2000여점을 기부했다한다. 자기가 좋아하는 스타들을 ‘선행’으로 지원하는 성숙한 ‘팬덤 문화’야 말로 ‘아름다운 동행’의 좋은 사례라 할 수 있다.\n# 어느 간병가족의 사연이다. “여보, 다 잊어도 내가 당신 곁에 있어줄 것이라는 사실만큼은 제발 잊지 말아 줘” 최근 “간병살인‘이란 무섭도록 서글픈 사건이 알려지기도 하지만, 중증 치매환자가 된 아내를 바라보는 남편의 순애보는 여전히 우리를 뭉클하게 한다.\n36.5도, 사랑의 온도다. 새해에는 ‘더 간절히 깊어지는 그리움’으로 섬김과 나눔이 있는 ‘아름다운 동행’을 기대해본다.


삼성은 170억 달러 규모의 칩 제조 시설을 건설하기 위해 Taylor 근처 Williamson 카운티에 부지를 선정했다고 화요일 확인함에 따라 센트럴 텍사스에 또 다른 수십억 달러를 내기로 했다.\n삼성은 한국에 기반을 둔 이 회사가 새로운 제조 시설을 지을 장소를 물색하고 있다고 처음 보고된 지 거의 1년 만에 화요일(그렉 애벗 주지사와 함께한 기자 회견에서)을 발표했다.\n삼성이 단독으로 미국에 제조 공장을 두고 있는 오스틴은 뉴욕과 애리조나에 있는 공장과 마찬가지로 가동 중이었다.\n그러나 삼성이 새로운 공장 부지를 물색한 결과 프로젝트를 위한 충분한 부지가 있고 시, 카운티 및 학군 관리가 수억 달러에 달하는 인센티브 패키지를 포함하여 공격적으로 추진한 Williamson 카운티의 Taylor에 도달했다.\nAbbott의 사무실은 또한 삼성이 주지사 사무실에서 사용하는 거래 성사 도구인 Texas Enterprise Fund로부터 2,700만 달러를 받을 것이라고 말했다.\n삼성전자 디바이스 솔루션사업부 김기남 부회장은 “테일러에 신설된 시설은 삼성의 미래에 중요한 장을 마련하는 초석이 될 것”이라고 말했다.\n김 사장은 "제조 능력이 향상되면 고객의 요구에 더 잘 부응하고 글로벌 반도체 공급망의 안정성에 기여할 수 있을 것이며, 삼성전자가 미국 반도체 제조 25주년을 맞아 더 많은 일자리를 창출하고 지역 사회를 위한 교육 및 인재 개발을 지원하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다." 말했다.\n삼성은 현재까지 가장 앞선 공장이 될 부지에 600만 평방피트의 차세대 공장을 건설하여 글로벌 칩 시장에서 회사의 경쟁력을 높일 계획이다.\n이 회사는 Taylor 시내 남서쪽 1,000에이커 이상, US 79 및 County Road 401 인근에 제조 시설을 건설할 예정이다. 삼성은 건물 및 부동산 개선에 총 60억 달러, 기계 및 장비에 110억 달러를 투자할 것으로 예상된다. 이 시설은 2024년 상반기까지 운영될 예정이며 2,000명 이상의 직원을 고용할 예정입니다. 착공은 2022년 상반기로 예정돼 있다.\nTaylor 시장 Brandt Rydell은 삼성이 Taylor를 선택한 것은 도시의 역사적인 순간이라고 말했다.\n“이번 발표는 우리가 수십 년 동안 부족했던 에너지를 공급하고 에너지를 공급할 경제적 동력을 창출합니다. 정말 밝고 흥미진진한 미래입니다."고 말했다.\nAustin Regional Manufacturers Association의 전무 이사인 Ed Latson은 Taylor의 선택이 전체 지역의 승리라고 말했다.\n"이 정도 규모의 시설은 지역사회에 극적인 경제적 영향을 미치고 모든 교육 수준에서 텍사스 주민들에게 고임금 일자리를 만들어 삶을 변화시킬 세대 투자입니다. 그리고 생산되는 기술은 우리를 전자공학 혁신의 선두에 서게 할 것입니다." 라고 Latson은 말했다.\nAustin에 기반을 둔 Angelou Economics의 경제학자 Matt Patton은 계획된 삼성 공장이 Taylor의 "경제 엔진"이 될 것이라고 말했다.\nPatton은 "대단한 투자입니다. 패러다임 전환 투자입니다. 그런 돈이면 어디에 있든 바늘이 움직인다." 말했다.\n삼성의 계획은 트래비스 카운티와 오스틴에도 도움이 될 것이라고 그는 말했다.\n삼성은 어떤 세제 혜택을 제공받았나?\n위치를 찾는 동안 삼성은 인재 접근성, 기존 반도체 제조업체와의 근접성, 시장 출시 속도, 지방 정부 기관의 인센티브 가용성 등의 요소를 평가하고 있다고 밝혔다.\nWilliamson 카운티와 Taylor는 인센티브 패키지를 승인하는 잠재적 사이트 중에서 가장 많은 일을 했다. Taylor Independent School District는 약 3억 달러의 세금 절감 효과를 제공할 수 있는 거래를 승인했으며, Williamson 카운티와 Taylor 시는 이전에 처음 10년 및 이후 몇 년 동안 삼성에 합산하여 3억 5천만 달러의 가치가 있을 수 있는 인센티브를 승인했다.\n한편 트래비스 카운티에서는 정부 기관이 아직 삼성에 대한 인센티브 계약을 승인하지 않았다. 올해 초 주정부에 제출된 문서에 따르면 삼성은 오스틴 시에서 20년 동안 8억 7,250만 달러, 트래비스 카운티에서 20년 동안 6억 1,050만 달러, 매너 독립 교육구에서 세금 감면을 요구해왔다. 10년 동안 2억 8,550만 달러이다.\n오스틴은 처음에 삼성이 기존 제조 공장 옆에 확장할 여지가 있기 때문에 새 공장의 선두주자로 간주되었다. 이 도시는 1997년 이래로 한국 본사와 유일한 미국 제조 시설을 제외하고 삼성의 가장 큰 사업장이 있는 곳이다. 삼성의 기존 시설에는 3,000명의 삼성 직원을 포함하여 약 10,000명이 근무하고 있으며 오스틴에 기반을 둔 연구 개발 시설도 있다.\nAustin 시장인 Steve Adler는 Taylor의 선택은 이 지역의 잠재력이 더 이상 관할 구역에 국한되지 않는다는 것을 보여주었다고 말했다.\n"우리가 성장함에 따라 오스틴과 Taylor와 같은 이웃 도시의 승리는 우리 지역 전체에 이익이 되며 계속해서 우리 모두를 기술 허브로 표시할 것입니다."라고 그는 말했다.\n이 발표는 또한 자동차에서 노트북에 이르기까지 모든 분야에 영향을 미치는 칩 부족 속에서 나온 것이다. R-Texas의 John Cornyn 상원의원을 비롯한 미국 의원들은 글로벌 반도체 기업의 투자를 장려할 수 있는 법안을 통과시키기 위해 노력하고 있다.\n“텍사스가 전국적으로 반도체 제조의 허브가 되기를 바랍니다. 확실히 삼성이 주도하고 있습니다.”라고 Cornyn이 말했다.\n삼성의 Taylor 선택이 센트럴 텍사스에 의미하는 바에 대한 경제계, 업계 전문가\n새로운 삼성 공장으로 Taylor는 이미 호황을 누리고 있는 중부 텍사스 반도체 산업에 합류하게 된다. 삼성은 이미 이 지역에서 상당한 입지를 확보하고 있으며 NXP 반도체 및 인피니언을 비롯한 다른 회사들도 이 지역에 시설을 보유하고 있다. Austin Regional Manufacturers Association에 따르면 이 지역의 모든 제조 생산량의 약 4분의 1이 반도체 회사에서 나옵니다.\nAustin Technology Council의 CEO인 Amber Gunst는 이번 선택이 거대 기술 기업과 어스틴 지역 간의 이미 훌륭한 관계에 추가된 것이라고 말했다.\nGunst는 "이 거래는 삼성과 센트럴 텍사스 간의 우정의 연속입니다. 우리 지역은 일자리와 공급업체 기회를 통해 큰 혜택을 받을 것입니다.” 라고 말했다.\n새로운 삼성 시설의 착륙은 또한 중부 텍사스 경제에 대한 일련의 최근 승리에 추가됩니다. 지난 12월 오라클은 본사를 오스틴으로 이전한다고 발표했고 테슬라는 지난 여름 트래비스 카운티에 11억 달러 규모의 제조 시설을 건설하겠다고 발표한 후 10월에도 같은 방식으로 이전할 것이라고 발표했다.\nGunst는 중부 텍사스 기술 산업의 성공과 성장이 계속될 것으로 기대한다고 말했다.\nGunst는 "어스틴의 성장은 우연이 아닙니다. 경제 개발, 특히 지난 20년 동안 이 지역 전체에 걸친 조정 작업이 결실을 맺었습니다. 나는 우리 지역에서 더 많은 거래가 성사될 것으로 예상합니다. 이것이 바로 우리 지방 및 주 정부가 인프라와 대중 교통에 돈을 투자하여 성장이 지속 불가능하고 견딜 수 없게 되지 않도록 해야 하는 이유입니다. 라고 말했다.\n기술 산업 분석가이자 오스틴에 기반을 둔 컨설팅 회사인 Moor Insights and Strategy의 설립자인 Patrick Moorhead는 텍사스 사이트가 삼성에게 논리적인 선택이라고 말했다.\n무어헤드는 "삼성이 텍사스를 선택한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이곳에 팹 투자가 많고 공급업체 생태계가 많기 때문이며, 인건비가 가장 큰 요인은 아니지만 인건비, 토지, 수도 및 전기 비용은 다른 주보다 저렴합니다."라고 지적했다.\nEndpoint Technologies의 애널리스트인 Roger Kay는 삼성이 궁극적으로 Taylor를 선택한 이유는 오스틴 보다 더 많은 양보를 할 의향이 있기 때문이라고 말했다.\nKay는 "테일러에게는 big deal이고 어스틴 에게는 상대적으로 relatively small deal입니다. 그는 어스틴이 오스틴보다 삼성에 더 많이 의존할 것이기 때문에 회사가 향후 협상에서 Taylor와 더 쉽게 협상할 수 있을 것이라고 말했다.\nKay는 사이트가 삼성의 현재 오스틴 팹과 가깝다는 것은 기존 인재 풀에서 끌어내고 자산을 쉽게 이동할 수 있음을 의미한다고 말했다.\nTaylor에서는 지역 지도자와 주민들이 시설에 대해 기뻐했다. Williamson 카운티 커미셔너와 Taylor 시의회 간의 9월 합동 회의에서 커뮤니티 회원들은 이 프로젝트가 주민과 학생들에게 일자리와 기회를 가져다줄 것이라고 압도적으로 지지를 표명했다. 테일러에 본사를 둔 텍사스 비어 컴퍼니(Texas Beer Company)의 소유주인 이안 데이비스(Ian Davis)는 심지어 삼성의 맥주 이름을 짓겠다고 약속했다.\n화요일에 Rydell은 제조 시설이 Taylor의 모든 것을 바꿀 것이라고 말했다.\n“우리는 최근 몇 년 동안 다운타운을 강조하고 활성화하기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 이것은 그것을 완전히 새로운 수준으로 끌어 올립니다. 우리는 수십 년 동안 Taylor를 먹여살릴 수 있는 연료를 갖게 될 것이며, 이 모든 시간 동안 거기에 있었던 잠재력을 깨닫고 그것을 활용할 수 없었습니다. 그런 시대는 끝난 것 같아요.” 라고 시장이 말했다.\n자료: 어스틴 아메리칸 스테트맨 2021년 11월 23일\n« WSJ에 삼성 170억 달러 칩 제조 공장이 Taylor로 향하고 있다고 보도. 곧 공사 시작 예상\n삼성전자, 미국 텍사스 테일러시에 신규 파운드리 라인 투자 »\nadmin | 2022.01.30 | Votes 0 | Views 222\nadmin 2022.01.30 0 222\nadmin | 2022.01.18 | Votes 0 | Views 255\nadmin 2022.01.18 0 255\nadmin | 2021.12.24 | Votes 0 | Views 403\nadmin 2021.12.24 0 403


美, 또 선제공격론… 주한미군 가족 철수까지 거론 - NK조선\n美, 또 선제공격론… 주한미군 가족 철수까지 거론\n[백악관 안보사령탑 "북한 핵무장, 중국에 이득 안 돼… 한국·일본까지 핵 개발 가능성"]\n그레이엄 의원 "시간이 없다"\n北도발에 美 잇단 초강경 발언\n미국 백악관 안보사령탑인 허버트 맥매스터 국가안보회의(NSC) 보좌관이 "북한과의 전쟁 가능성이 매일 커지고 있다"고 한 데 이어 3일(현지 시각)엔 미 공화당의 핵심 의원이 "주한 미군 가족들을 철수시켜야 한다"고 주장했다. 지난달 29일 북한의 새 대륙간탄도미사일(ICBM) '화성-15형' 도발 후 미국 내에서 본격적인 전쟁 준비를 해야 한다는 강경론까지 터져 나온 것이다.\n도널드 트럼프 대통령의 측근으로 상원 군사위 소속인 린지 그레이엄〈사진〉 의원은 이날 CBS방송 인터뷰에서 "맥매스터 보좌관이 말한 것처럼 북한과의 충돌 가능성은 커지고 있고, 우리에겐 시간이 없다"며 "나는 국방부에 주한 미군의 가족 동반 중단을 요구할 것"이라고 했다. 그러면서 "북한의 도발을 고려할 때 한국에 (미군) 배우자와 아이들을 보내는 것은 미친 짓"이라며 "한국에서 지금부터 미군 가족들을 철수시키기 시작해야 한다"고 했다.\n그레이엄 의원은 또 "트럼프 행정부는 북한이 핵탄두로 미국을 공격하는 능력을 갖추도록 인정하지 않을 것"이라며 "인정하지 않는다는 것은 선제공격이 최후의 수단이 될 수 있다는 것"이라고 했다. 북한이 핵·미사일로 미국 본토를 타격할 능력을 갖추기 전에 북한을 선제공격해 이를 무력화하는 것이 트럼프 행정부의 정책이란 것이다. 그는 "이 논의를 의회에서 할 필요가 있다"면서도 "대통령에게 (선제공격) 권한이 있다"고 했다. 그는 또 "중국은 노력은 하고 있지만 효과가 없다"며 "만일 (북한이) 지하 핵실험을 한다면 미국의 진지한 대응을 보게 될 것"이라고 했다. 지금껏 아이와 배우자 등 미군 가족의 철수는 전쟁의 전조로 여겨져 왔다. 김영삼 전 대통령은 회고록에서 '1차 핵위기 당시인 1994년 6월 미국이 주한 미군 가족들을 철수하려고 한다는 보고를 받은 뒤 미국의 북폭 계획을 직감했다'고 밝혔다. 김 전 대통령은 당시 "전쟁은 절대 안 된다"며 미국을 만류했다.\n북한과의 전쟁 가능성을 경고했던 맥매스터 보좌관은 이날 폭스뉴스에 출연해 북한에 대한 '예방 전쟁' 가능성을 질문받자 "미국의 농장과 도시의 운명을 북한 김정은의 결정에 맡길 사람은 아무도 없다"며 "북한은 그 무기(핵)를 이용해 한반도를 적화시키려는 정권"이라고 했다. '예방 전쟁'도 여전히 선택지에 올라 있다는 뜻으로 보인다. 그는 또 "북한의 핵무장으로 한국·일본·대만·베트남까지 핵 개발 가능성을 높게 만들어 2차 세계대전 후 가장 위태로운 상황이 될 수 있다"며 "이는 중국에도 이득이 되지 않는다"고 했다. 주변국들이 핵무장하는 것을 지켜보고 싶지 않으면 북핵 문제에 중국이 적극적으로 나서야 한다는 것이다. 제임스 매티스 국방장관은 이날 파키스탄으로 향하는 기내에서 '화성-15형이 게임 체인저(판도를 바꿀 계기) 인가'란 질문에 "아직 평가 중"이라며 "분석 결과가 나오면 이에 대한 답을 할 수 있을 것"이라고 했다.\n한국 탈출 훈련하는 미군 가족들 - 지난해 10월 31일 한반도 유사시를 대비한 주한 미군의 민간인 대피 훈련‘커레이저스 채널’(Courageous Channel)에 참여한 미군 가족들이 피난용 짐을 들고 경기도 평택‘캠프 험프리스’에 있는 CH-47 시누크 헬기에 탑승하고 있다. 주한 미군은 1994년 1차 북핵 위기 이후 매년 두 차례 한국에 살고 있는 미국 민간인들을 탈출시키는 훈련을 하고 있다. /미 8군 플리커\n이런 가운데 월스트리트저널(WSJ)은 이날 "향후 몇 주 안에 트럼프 행정부 최초의 국가 안보 전략이 발표될 것"이라고 했다. 맥매스터 보좌관의 주도로 마련된 이 전략에는 북한 핵·미사일 위협과 중국·러시아의 부상 등에 대한 종합 대책이 담길 것으로 알려졌다. 맥매스터 보좌관은 북한과 관련해 "전쟁을 피하고 싶지만 시간이 다 돼가고 있다. 우리는 지금 할 수 있는 모든 것을 할 필요가 있다"고 말했다고 WSJ는 전했다. 미 중앙정보국(CIA) 분석관 출신인 프레드 플레이츠 안보정책센터 부소장은 최근 의회 전문지 더힐에 "정보 당국에 따르면 북한은 60기에 달하는 핵무기를 가지고 있을 수 있고, ICBM뿐 아니라 잠수함발사탄도미사일(SLBM)까지 갖추고 있다"며 "이는 정권 방어용이 아니라 공격용이란 증거"라고 했다. 그러면서 "미국이 더는 핵 개발을 참지 않는다는 신호를 보여주기 위한 군사행동이 검토돼야 할 시점"이라고 했다.\n북한이 지난주 러시아 하원 대표단에 "핵보유국 지위를 인정받으면 미국과 협상할 수 있다"고 한 것과 관련, 미 국무부 커티나 애덤스 동아태 담당 대변인은 미국의 소리(VOA)에 "현시점에서 북한이 비핵화 대화에 대한 의지나 관심이 있다는 신호를 전혀 볼 수 없다"며 "핵무기 프로그램을 뒤로 돌릴 계획을 가지고 대화 테이블로 나올 준비가 돼 있어야 한다"고 했다. 북한을 핵보유국으로 인정할 수 없다는 것이다.\n출처 : http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2017/12/05/2017120500229.html


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즉흥연기로 현장 스태프들을 얼어붙게한 문제장면 | 1boon\n화제의 영화 <조커> 눈 여겨봐야 할 관람 TIP!\n176,770 읽음 2019.09.19\n10월 2일 개봉하는 최고의 화제의 영화이자 제 76회 베니스국제영화제 황금사자상을 수상한 <조커>의 결코 놓쳐서는 안 될, 눈 여겨 봐야 할 관람 TIP을 아래와 같이 정리했다.\n1.조커의 탄생 서사\n<조커>는 희대의 악당 조커의 탄생이라는 그 누구도 몰랐던 새로운 이야기를 그린다. DC의 유명한 악당을 토대로 뻗어나간 독창적인 단독 이야기로 조커라는 캐릭터의 전통적 신화가 반영된 동시에 거기에서 분명히 벗어난 캐릭터 탄생 서사다. 토드 필립스 감독은 "영화에서 조커의 다층적 성격의 기원을 다루면 좋겠다고 생각했다.\n원작에서도 공식화된 탄생 이야기가 없고 그 기원을 다룬 영화도 없었기 때문에 복합적이고 다면적인 캐릭터를 만들어 어떻게 그가 진화하고 퇴화했는지를 그렸다. 조커 이야기가 아니라, 조커가 되어 가는 이야기이다"라고 말했다. 80년에 걸쳐 책이나 스크린에서 묘사되었던 고담시나 조커와 과연 어떻게 다른지 눈 여겨 봐야 한다.\n2.영감을 받은 영화와 시대\n필립스 감독은 호아킨 피닉스의 강렬한 연기로 탄생한 아서 플렉을 고담시의 분열된 사회에서 자신의 길을 찾으려고 고군분투하는 남자로 그려냈다. 위태로운 상태에 빠진 아서 플렉을 서서히 벼랑으로 몰고 가는 불안정한 환경을 다루는 이야기에 대해 “어렸을 때 보았던 캐릭터 서사에서 영감을 얻었다.\n그러한 이야기의 외양, 분위기, 어조가 이 이야기와 어울렸다”고 밝혔다. 감독이 말하는 시대는 <형사 서피코>,<택시 드라이버>,<네트워크>와 같은 명작이 나왔던 1970년대와 80년대이다. 이에 고담시를 1981년으로 설정하고 요즘 여러 영화로 친숙해진 만화 속 세상에서 벗어난 그 시대로 돌아갔다고 전해, 이들 손꼽히는 명작들과의 연관성과 재현한 시대상을 주목할만하다.\n3.재즈 연주자 호아킨 피닉스\n호아킨 피닉스는 출연의 이유에 대해 "이제껏 본적 없는 대담한 이야기라고 느꼈다. 슈퍼히어로 장르에 속하는 그 어떤 영화와도 달랐고, 지금껏 봤던 드라마 장르와도 달랐다. 아주 다양한 톤과 풍미가 있다"고 전했다. 이어 "이런 인물은 인물의 동기를 이해해야 하기 때문에 연기하기가 쉽지 않았지만, 조커만은 이에 해방되어 어느 방향이든 연기를 할 수 있다고 깨달았다"며 관객들의 선입견을 흔들 조커의 탄생을 예고했다. 올해 아카데미상 강력한 후보로 떠오른 호아킨 피닉스의 명연기를 확인하라.\n스탠드업 코미디언을 꿈꾸는 아서는 어머니가 이 세상에 웃음과 기쁨을 주라면서 달아준 '해피'라는 이름에 맞춰 '하하스'라는 서비스를 통해 광대로 일하지만 어디로 가든 집에 돌아오는 길에는 끝없이 이어지는 계단에 멈추어 서곤 한다. 아서의 세계에 자주 등장하는 물리적이고도 비유적인 계단은 아서가 걸어 오르는 계단부터 광대 분장을 하기 위해 심적으로 올라야 하는 계단까지 포함된다.\n두 계단은 영화 속 서사를 거치면서 진정한 자기 자신으로 변해 가는 아서가 올라야 하는 여러 계단을 상징한다. 영화에서 아서는 사회복지사의 조언을 듣고 그림, 산문, 상상이 담긴 일기를 쓰는데 호아킨 피닉스가 스스로 일기장을 여러 장 채웠다. '계단 또 계단 또 계단'을 줄마다 반복해서 쓴 일기장 페이지를 스크린에서 찾아볼 수 있다.\n영화 도입부에서 아서가 계단을 올라가며 기운이 빠져 있는 모습이 보이는데 이는 토드 필립스 감독이 "아서의 신발은 무겁다"며 아서가 무거운 신발을 신고 세상의 무게를 몸에 지고 다닌다고 말하면서 탄생했다. 하지만 내려올 때는 아서는 몹시 달라진 모습에 완전히 다른 짐을 지고 있다.\n토드 필립스 감독은 이 장면에 대해 "호아킨은 그 부분에서 너무도 꼼꼼해서 아서에서 조커로 변하는 순간이 단 한 번도 보이지 않고, 모두 계산된 속도로 표현되었다"고 전했다. 무거운 신발을 신고 계단을 올라가는 모습과 같은 신발로 가볍게 계단을 내려오는 모습을 비교할 수 있다.\n6.촬영팀을 전율시킨 즉흥연기\n호아킨 피닉스는 "아서의 다른 모습이 발현되는 것을 보여줄 다른 무언가가 있어야 한다고 생각했다. 춤 동작을 연구했다고 하자 감독님이 첼로 음악을 틀기 시작했다. 내가 '이런 동작이 있으면 어때요?'라고 하면 감독님이 '그럼 난 당신 발부터 시작할게요. 발부터 시작하고 그렇게 움직여요'라고 말했다. 그 장면은 아서의 전환점이기도 하고 나와 감독님의 협업의 전환점이기도 했다"고 밝혔다. 이러한 방식으로, 사전에 전혀 계획에 없이 그 순간에 탄생한 아서가 아파트에서 냉장고에 들어가는 명장면도 만날 수 있다.\n코믹스 영화 사상 최초로 베니스국제영화제 황금사자상을 수상한 <조커>는 걸작의 탄생이라는 호평 속에 이제껏 본 적 없는 진짜 조커를 선보일 것으로 기대된다. <조커>는 10월 2일 개봉한다.