스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 - 인터넷교보문고\n우르스 빌만 지음 | 장혜경 옮김 | 심심 | 2017년 09월 28일 출간\n원서/번역서 : [해외]Stress (Hardback)\n147 * 216 * 22 mm /484g 판형알림\n147 * 216 * 22 mm / 484g\n#심리신경면역학 # 심리학\n스트레스가 인간의 삶을 구하고 건강을 돕는다!\n독일 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만은 『스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가』에서 만병의 근원, 백해무익하다고 알려진 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤친다. 저명한 심리학자와 정신의학자를 인터뷰하고, 스트레스가 생활필수품이자 인생을 유쾌하게 만드는 선물임을 증명할 생물학자와 뇌과학자부터 문화학자, 지질학자, 경제학자까지 다양한 전문가들의 연구 결과를 통해 스트레스의 매력과 효용에 대해 이야기한다.\n우리는 그동안 스트레스가 면역계 기능을 떨어뜨리고 위궤양을 일으키며 암을 유발하거나 심지어 목숨을 앗아간다는 것을 진실로 받아 들여왔다. 한마디로 스트레스를 만병의 근원으로 여겨온 것이다. 그러나 2009년, 캘리포니아 스탠퍼드 대학교 정신병리학 실험실에서 진행된 다바르 실험 결과는 여태까지 다른 스트레스 연구자들이 진실이라고 주장한 ‘스트레스 만병근원설’과는 정반대의 결과를 보여주었다.\n스트레스를 받은 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 암에 훨씬 늦게 걸리고 덜 걸린 것인데, 다바르는 그 이유가 급성 스트레스가 유기체의 보호 메커니즘을 흔들어 깨운 것에 있다고 이야기한다. 다바르 연구뿐 아니라 최근 뇌과학 연구들은 스트레스가 오히려 생체리듬과 활력을 위한 일종의 모터(motor)라는 점을 조금씩 밝혀내고 있다. 저자 또한 그것을 실제로 체험한 사람으로, 스트레스를 통해 불가능한 일을 가능하게 만들었던 경험들을 이 책에서 들려준다.\n저자가 직접 스트레스 연구자의 실험실을 찾아가 부하 능력의 한계치를 측정하는 스트레스 테스트를 받은 장면뿐 아니라 축구 스타, 곡예비행 전문가, 영화감독, 설치미술가, 요리사, 헤비메탈 가수 등 스트레스를 활용해 자기 분야에서 성과를 내는 사람들에게 스트레스가 에너지의 원동력이며 긍정적인 변화로 이끄는 핵심 요소임을 보여준다. 스트레스에 대한 새로운 관점을 선사하는 이 책을 통해 더 이상 스트레스에 지배당하지 않고, 충분히 통제하며 사는 법을 배워갈 수 있다.\n그동안 우리는 스트레스를 현대인의 가장 큰 적으로 생각해왔다. 그래서 되도록 스트레스를 피하고 싶어 했다. 그러나 저자는 이러한 스트레스에 대한 부정적인 오해가 오히려 우리의 삶을 망가뜨린다고 주장한다. 과학 저널리스트의 글답게 흥미로우면서도 지적인 이 책을 읽다 보면 스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며 사고력을 높이는지를 깨닫게 된다.\n저자 : 우르스 빌만\n저자 우르스 빌만(Urs Willmann)은 독일 최대 주간지 〈디 차이트Die Zeit〉 과학 전문 저널리스트로 20여 년간 다양한 주제의 기사를 써왔다. 그가 쓴 기사는 앉아서 하는 취재가 아닌 발로 쓰는 기사로 정평이 나 있다. 2007년에는 독일 티롤 지방 홍보청이 주최하는 저널리즘 상 [산, 세계]에서 ‘올해의 저널리스트 상’을 받았다. ‘스트레스는 만병의 근원이다’, ‘스트레스는 백해무익하다’, ‘무조건 쉬어야 스트레스를 해소할 수 있다’ 등 스트레스를 둘러싼 오해와 편견을 깨뜨리고자 이 책을 썼다. 우르스는 이 책에서 “스트레스는 생활필수품이자 인생을 유쾌하게 만드는 선물”임을 다양한 관점에서 살펴본다. 이를 위해 세계적 심리학자, 신경학자, 생물학자, 정신의학자, 뇌과학자부터 사회학자, 문화학자, 지질학자, 경제학자까지 이 명제를 증명할 만한 전문가의 연구 결과를 종횡무진 끌어다 펼쳐 보인다. 그뿐 아니라 축구 스타, 곡예 비행 전문가, 영화감독, 설치미술가, 요리사, 헤비메탈 가수 등 스트레스를 활용해 자기 분야에서 일가를 이룬 사람들의 이야기도 빼곡하다. 공저서로 《제 2의 얼굴》, 《이 세계의 지식》 등이 있다.\n머리말 | 인간의 진화와 발전에 커다란 영향을 미친 스트레스의 매력\n1장 스트레스를 위한 변명\n1 스트레스를 사랑해야 하는 이유\n2 공포와 고통에 중독된 인간\n3 스트레스는 정말 백해무익할까\n4 아름다운 병원\n5 잔디구장과 아드레날린\n6 진화는 스트레스의 결과다\n7 통제력 상실\n2장 과학으로 스트레스 설명하기\n1 우리는 모두 터보엔진이다\n2 스트레스의 출발점\n3 뇌는 답을 알고 있다\n4 두 번째 축\n5 평생 이어지는 저항 반응\n6 스트레스는 우리 몸을 어떻게 바꾸어놓나\n7 스트레스와 감정\n8 스트레스와 기억\n9 뇌 도핑\n3장 공포는 우리에게 무엇을 주는가\n1 살인자와 나\n2 짜증나는 쾌감\n3 괴롭히는 예술\n4 빠른 비트\n4장 스트레스가 힘이 되는 사람들\n1 신화와의 작별\n2 휴식이 필요한 레시피\n3 도시가 존재하는 이유\n4 용기를 주는 의사\n5 스트레스와 함께 완벽한 삶을\n나가는 말 | 스트레스, 살아 있다는 증거\n인간의 진화와 발전에 커다란 영향을 미친 스트레스 이야기\n“어머니 자연이 우리에게 스트레스를 선사한 것은\n우리를 죽이기 위해서가 아니라 돕기 위해서다”\n인간을 잡아먹던 맹수들이 사라진 까닭에 인간의 스트레스 경험은 들판을 달리는 짐승의 그것과는 다르다. 우리의 스트레스 단계는 주, 월, 년의 시간 단위에 맞춰 변하고 그 원인은 매우 복잡하다. 대개는 임박한 마감, 상사, 손님맞이 식사 준비처럼 구체적인 실체가 없다. 그러다 보니 단기 스트레스 반응의 감각을 잃고 무작정 스트레스는 나쁘고 지속적으로 건강을 망가뜨린다는 기... 더보기\n인간을 잡아먹던 맹수들이 사라진 까닭에 인간의 스트레스 경험은 들판을 달리는 짐승의 그것과는 다르다. 우리의 스트레스 단계는 주, 월, 년의 시간 단위에 맞춰 변하고 그 원인은 매우 복잡하다. 대개는 임박한 마감, 상사, 손님맞이 식사 준비처럼 구체적인 실체가 없다. 그러다 보니 단기 스트레스 반응의 감각을 잃고 무작정 스트레스는 나쁘고 지속적으로 건강을 망가뜨린다는 기묘한 생각을 하게 되었다.\n우리가 떠나온 야생은 우리에게 다른 말을 한다. 성공의 역사를 이어온 스트레스 반응은 동식물을 가리지 않고 개체를 보호한다. 갑자기 활성화한 스트레스 시스템 덕에 영양은 냅다 달려 안전한 곳으로 피한다. 식용달팽이 에스카르고는 중금속 오염에 적응해 더 큰 면역력을 갖추었다. 애벌레가 식물을 공격하면 스트레스를 받은 식물은 칼슘 이온을 이용해 서로 소통하면서 방안을 모색하고 저항력을 키운다.\n그런데 아이러니 하게도 창조의 왕이라는 인간이, 온갖 고난을 극복하고 문명을 일궜노라고 자부하는 우리 인간이 신체 능력과 사고력을 높여주는 생물학적 도구인 ‘스트레스’를 마치 악마 대하듯 한다. 그 오해가 너무 깊다 보니 많은 현대인이 스트레스가 얼마나 저항력을 키워주는지 알지 못한다.\n식물, 사상균, 영양과 마찬가지로 스트레스는 인간의 삶을 구하고 건강을 돕는다.\n독일 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만(Urs Willmann)은 《스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가(푸른숲 刊)》에서 ‘스트레스는 만병의 근원이다’, ‘무조건 푹 쉬고 일에서 벗어나야 스트레스를 해소할 수 있다’, ‘스트레스? 백해무익하다’ 등 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤친다. 빌만은 이 책을 쓰기 위해 저명한 심리학자와 정신의학자를 인터뷰하고, 생물학자와 뇌과학자부터 문화학자, 지질학자, 경제학자까지 ‘스트레스는 생활필수품이자 인생을 유쾌하게 만드는 선물’임을 증명할 다양한 전문가의 연구 결과를 종횡무진 끌어온다.\n책에는 저자가 직접 스트레스 연구자의 실험실을 찾아가 부하 능력의 한계치를 측정하는 스트레스 테스트를 받은 장면뿐 아니라 축구 스타, 곡예 비행 전문가, 영화감독, 설치미술가, 요리사, 헤비메탈 가수 등 스트레스를 활용해 자기 분야에서 일가를 이룬 사람들의 이야기도 빼곡하다. 따라서 이 책을 읽다 보면 “스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며 사고력을 높이는지”를 어느새 깨닫게 된다. ‘스트레스’라는 용어를 탄생시킨 캐나다의 세계적 내분비학자 한스 셀리에는 말했다. “죽은 사람만이 스트레스를 느끼지 않는다”고. 스트레스는, 건강에 해로운 만성 스트레스까지 막아주는 최고의 무기다.\n나는 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤치려고 이 책을 썼다.\n나를 만난 연구자들은 왜 스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며\n사고력을 높이는지 설명해주었다.\n스트레스는, 건강에 해로운 만성 스트레스까지 막아주는 최고의 무기였다.\n“스트레스는 암은 부추길까, 혹은 예방할까”\n독일 과학 전문 기자가 찾아낸 스트레스의 매력과 효용\n2009년, 캘리포니아 스탠퍼드 대학교 정신병리학 실험실. 한 무리의 쥐들이 상자 속에서 바삐 움직이며 대기 중이다. 이번 실험은 신경면역학자이자 암을 전문으로 연구하는 이곳 연구실의 피르다우스 다바르(Firdaus Dhabhar) 교수가 주도한다. 그는 스트레스가 건강의 적이 아니라 질병을 막아주는 효율적인 방어선이라고 믿으며, 스트레스의 명예 회복을 위해 애써온 선구적 연구자다. 실험의 목적은 분명하다. “스트레스가 암을 부추길까, 혹은 예방할까?”를 알아보기 위한 것.\n우선 60마리 쥐에게 짧게는 4주, 길게는 6주 동안 아홉 번에 걸쳐 강한 자외선을 쏘았다. 쥐들에게 자외선을 쏘는 시간은 10분이었다. 그 고문을 가하기 전에 그중 절반의 쥐, 즉 30마리의 쥐는 좁은 플렉시 유리관에 가둬 스트레스를 받게 했다.\n우리는 그동안 스트레스가 면역계 기능을 떨어뜨리고 위궤양을 일으키며 암을 유발하거나 심지어 목숨을 앗아간다는 것을 진실로 받아 들여왔다. 한마디로 ‘스트레스를 만병의 근원’으로 여겨온 것이다. 그러나 다바르 실험 결과는 여태까지 다른 스트레스 연구자들이 진실이라고 주장한 ‘스트레스 만병근원설’과는 정반대의 이야기를 들려준다.\n자외선을 쐰 거의 모든 쥐가 피부에 악성종양이 생겼다. 모두 피부암에 걸린 것이다. 하지만 유리관에 갇혀 운신이 자유롭지 않아 잔뜩 스트레스를 받은 쥐들은 암 발생 시점이 훨씬 뒤였다. 발생한 종양의 숫자도 더 적었다. 즉 스트레스를 받은 쥐가 암에 훨씬 늦게 걸리고 덜 걸렸다다. 과학 전문지 [뇌, 행동, 면역(Brain, Behavior and Immunity)]에서 다바르는 그 이유가 “급성 스트레스가 유기체의 보호 메커니즘을 흔들어 깨운 것이다”라고 말했다. 다바르의 실험은 쥐와 유전자 구조가 99퍼센트 일치하는 인간에게 시사하는 바가 크다.\n우리는 스트레스를 ‘현대인의 가장 큰 적’으로 생각해왔다. 그래서 되도록 스트레스를 피하고 싶어 했다. 그러나 이러한 스트레스에 대한 부정적인 오해가 오히려 우리의 삶을 망가뜨린다고 주장하는 책이 나왔다. 독일 유력 시사 주간지 [디 차이트(Die Zeit)] 과학 저널리스트 우르스 빌만(Urs Willmann)은 《스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가(원제: Stress: Ein Ledensmittel, 심심 刊)》에서 스트레스가 오히려 ‘생활필수품이자 인생의 선물’이라고 말한다. 원서의 부제를 한국어로 번역하면 ‘삶의 활력’이다. 스트레스가 우리 몸을 만들고 에너지를 제공하며, 몸의 생체 기능을 조절한다는 것. 저자는 스트레스 없는 삶은 불가능하며, 현대인에게 정말로 필요한 것은 스트레스를 무조건 피하고 적대시하는 게 아니라 스트레스와 친해지고 적절히 관리하는 것이라고 설명한다. 저자는 이 책에서 ‘스트레스는 만병의 근원이다’, ‘무조건 푹 쉬고 일에서 벗어나야 스트레스를 해소할 수 있다’, ‘스트레스는 백해무익하다’ 등 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤친다. 그는 이 책을 쓰기 위해 저명한 심리학자와 정신의학자를 인터뷰하고, 생물학자와 뇌과학자부터 문화학자, 지질학자, 경제학자까지 ‘스트레스는 생활필수품이자 인생을 유쾌하게 만드는 선물’임을 증명할 다양한 전문가의 연구 결과를 종횡무진 끌어온다.\n사람은 태어나면서 스트레스와 마주한다. 안전하고 편안한 엄마 뱃속에 있던 태아가 거친 세상에 나오는 것부터가 엄청난 스트레스다. 그리고 스트레스는 우리가 영원히 잠들기 전까지 계속 우리를 따라다닌다. 때문에 오랜 기간 동안 스트레스가 각종 병을 유발하는 현대인들에게 가장 부담이 되는 요인으로 인식되어 왔다.\n최근 우리가 겪는 스트레스 경험은 인간을 잡아먹던 맹수들이 사라진 까닭에 옛 조상들이나 들판을 달리는 짐승의 그것과는 다르다. 우리의 스트레스 단계는 주, 월, 년의 시간 단위에 맞춰 변하고 그 원인은 매우 복잡하다. 대개는 임박한 마감, 상사, 손님맞이 식사 준비처럼 구체적인 실체가 없다. 그러다 보니 ‘단기 스트레스’ 반응의 감각을 잃고 무작정 스트레스는 나쁘고 지속적으로 건강을 망가뜨린다는 기묘한 생각을 하게 되었다.\n우리가 떠나온 야생은 ‘스트레스’에 대해 우리에게 다른 관점을 제시한다. 성공의 역사를 이어온 스트레스 반응은 동식물을 가리지 않고 개체를 보호한다. 갑자기 활성화한 스트레스 시스템 덕에 영양은 냅다 달려 안전한 곳으로 피한다. 식용달팽이 에스카르고는 중금속 오염에 적응해 더 큰 면역력을 갖추었다. 애벌레가 식물을 공격하면 스트레스를 받은 식물은 칼슘 이온을 이용해 서로 소통하면서 방안을 모색하고 저항력을 키운다.\n그런데 아이러니 하게도 창조의 왕이라는 인간이, 온갖 고난을 극복하고 문명을 일궈온 우리 인간이 신체 능력과 사고력을 높여주는 생물학적 도구인 ‘스트레스’를 마치 악마 대하듯 한다. 그 오해가 너무 깊다 보니 많은 현대인이 스트레스가 얼마나 저항력을 키워주는지 알지 못한다.\n앞서 살펴본 다바르의 연구실로 다시 돌아가보자. 암이 발생한 쥐의 숫자를 세는 것만으로는 증거가 빈약해 보인다고 생각한 다바르와 그의 연구팀은 한 걸음 더 나아가 자외선의 해악이 왜 쥐마다 다르게 미쳤는지 그 이유를 추적했다. 정기 검진을 통해 쥐의 신체가 어떻게 면역력을 키워나가는지 살펴본 것이다. 추적 검사 결과, 스트레스를 받은 집단의 혈액에 ‘경고 물질’이 더 많다는 사실을 발견했다. 이 쥐들의 혈액에 염증을 억제하는 ‘인터류킨(Interleukin)’, 바이러스와 암세포를 막아내는 ‘인터페론(Interferon)’, 신체 내에서 적군과 싸우는 ‘케모카인(Chemokine)’이 다량 존재했다. 다바르는 이렇게 추측했다.\n“스트레스를 받은 집단에서는 암으로 변질된 세포가 보다 효율적으로 제거되었을 것이다.”\n이 연구 결과는 스트레스의 생명구조기능을 부인해온 기존 의학자들의 주장을 반박하기에 충분했다.\n다바르 연구뿐 아니라 최근 뇌과학 연구들은 스트레스가 오히려 생체리듬과 활력을 위한 일종의 모터(motor)라는 점이 조금씩 밝혀내고 있다. 저자 또한 그것을 실제로 체험한 사람이었으며, 스트레스를 통해 불가능한 일을 가능하게 만들었던 경험들을 책에 풀어놓았다.\n책에는 저자가 직접 스트레스 연구자의 실험실을 찾아가 부하 능력의 한계치를 측정하는 스트레스 테스트를 받은 장면뿐 아니라 축구 스타, 곡예 비행 전문가, 영화감독, 설치미술가, 요리사, 헤비메탈 가수 등 스트레스를 활용해 자기 분야에서 일가를 이룬 사람들의 이야기도 빼곡하다. 엄청난 성과를 내는 리더들, 탁월한 의사들, 배우들, 그리고 금메달리스트들은 자신들의 스트레스를 긍정적으로 활용하는 방법을 알고 있는 사람들이라는 것. 이들에게는 스트레스가 에너지의 원동력이며 긍정적인 변화로 이끄는 핵심 요소다.\n스트레스에 대한 새로운 관점을 선사하는 이 책은 과학 저널리스트의 글답게 흥미로우면서도 지적이다. 이 책을 읽다 보면 “스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며 사고력을 높이는지”를 어느새 깨닫게 된다. 또한 더 이상 스트레스에 지배당하지 않고, 충분히 ‘통제’하며 사는 법을 배울 수 있다.\n이 책에 등장하는 스트레스에 대한 유익하고도 재미난 탐구\n* 단기 스트레스가 상처도 치유한다\n부상을 당하거나 수술을 받으면 인체는 백혈구를 징병해 사건 현장으로 파견한다. 즉, 단기 스트레스는 백혈구 숫자를 늘린다. 다바르는 〈국립 과학아카데미 의사록(Proceedings of the National Academy of Sciences)〉에서 “단기 스트레스는 수술 중 혹은 감염 후의 면역 방어력을 높인다”라고 주장했다. 그는 다른 질환, 가령 마른버짐, 관절염, 다발성경화증 등의 염증질환과 자가면역질환에도 스트레스가 효과가 있다고 확신한다. 실제로 예방주사를 접종하기 전 에르고미터(ergometer, 체력이나 작업 능력을 평가하는 측정 장치)에 올라 검사를 받거나 수학문제를 풀어 스트레스를 받은 사람이 그렇지 않은 사람보다 면역수치가 더 높았다. 다시 말해 예방 접종의 효과가 더 컸다.(19쪽)\n* 스트레스는 기억을 더 오래 유지시킨다\n인지 행동을 연구하는 보훔 대학교 인지심리학자 올리버 볼프(Oliver Wolf)는 뇌에 ‘부담을 줄 경우’우리의 기억이 더 오래 유지된다는 사실을 입증했다. 그 이유는 스트레스 호르몬인 코르티솔이 편도체와 장기 기억을 담당하는 해마를 자극하기 때문이다. 물론 정보의 종류도 중요하다. 스트레스를 받은 사람은 스트레스 유발 요인과의 관련성이 강해 특히 마음에 와 닿기에 그것을 잘 기억한다. 볼프의 말을 들어보자.\n“진화 과정에서 아마 그것이 득이 되었기 때문일 것이다. 스트레스 상황에서는 정서적으로 중요한 것이 중립적인 것보다 더 의미가 있고 따라서 더 저장이 잘된다.”\n수많은 동물실험도 스트레스가 사고기관을 활성화한다는 사실을 입증한다. 스위스 로잔 공과대학교 신경생물학자 카르멘 샌디(Carmen Sandi)는 미로에 물을 담아 쥐를 빠뜨렸다. 그 미로를 빠져나올 수 있는 길은 플랫폼 한 군데밖에 없었다. 그런데 물의 온도가 생명을 위협할 정도로 차가울수록 쥐들은 더욱 집중력을 발휘해 플랫폼으로 가는 길을 기억해냈다.(24쪽)\n* 스트레스는 우리를 보다 사회적인 존재로 만들어준다\n프라이부르크 대학교 심리학자 베르나데테 폰 다반스(Bernadette von Dawans)와 그 연구진은 서른네 명의 남성에게 머리를 많이 써야 하는 게임으로 스트레스를 주고 나서 그들의 행동을 관찰했다. 예상과 달리 남성들은 스트레스를 받았음에도 불구하고 더 공격적인 태도를 보이지 않았다. 오히려 게임 전에 느긋하게 시간을 보낸 비교그룹에 비해 훨씬 더 서로를 배려했다. 이 실험 결과를 바탕으로 다반스는 〈심리학(Psychological Science)〉에서 “남성들 역시 스트레스를 받으면 그 결과로 사회적 접근 행동을 보인다”며 기존 이론을 반박했다.\n남성도 여성과 마찬가지로 혈액에 코르티솔이 넘치고 심박수가 높아질 경우 전형적인 ‘싸움 혹은 도주’ 행동 대신 서로를 보호하고 우정을 나누는 행동 방식을 보인다는 얘기다.(25쪽)\n* 꽉 막힌 도로에서 꼼짝 못할 때의 반응은 독사를 만났을 때의 반응과 동일하다\n조상들은 서로 싸우거나 사냥을 하거나 물살이 센 강을 건널 때 잠깐씩 스트레스를 받았다. 그리고 그때마다 번개 같은 반응으로 예상치 못한 힘을 발휘해 맹수를 물리치거나 도망쳤다. 반면 현대인은 싸우거나 도망치는 것으로는 해결할 수 없는 장기적인 부담에 시달린다. 그 유발 요인은 꽉 찬 스케줄, 동료들의 교묘한 따돌림, 이룰 수 없을 정도로 원대한 야망, 어긋난 계획 등이 대표적이다.\n드물지만 우리에게 과거의 반응 패턴이 나타나는 경우도 있다. 예를 들어 바로 옆에서 폭죽이 터지거나 목장에 놀러갔다가 어미 소가 우리를 향해 달려오면, 우리의 이성은 왜 신체가 경보를 울리는지 곧바로 알아차린다.\n꽉 막힌 도로에서 꼼짝 못할 때도 우리는 같은 경험을 한다. 그 순간의 반응은 특이하게도 우리가 독사를 만났을 때의 반응과 동일하다. 허허벌판이 아니라 아스팔트 도로 위에 있고 에어백과 내비게이션을 갖춘 자동차에 먹을거리까지 싣고 기분 좋게 여행을 가는 길인데도 말이다. 그럴 때 우리는 브레이크를 밟으며 잠깐 동안 삶의 속도를 늦춰야 한다는 사실 때문에 엄청난 스트레스를 받는다. 뇌가 흥분하고 혈압이 치솟으며 심장이 벌렁벌렁하면서 온몸에 스트레스 호르몬이 넘쳐난다.(41쪽)\n* 프로 축구선수에게는 관중과 스트레스가 필요하다\n그날 사방엔 연기가 자욱했고 화염 방사기에서는 10미터 높이의 불꽃이 솟구쳤다. 그 와중에 한 무리의 남자들이 큰 소리로 울부짖으며 공격적인 분위기를 조성했고, 그들을 빙 둘러싼 수만 명의 구경꾼은 고함을 지르며 법석을 떨었다. 화면만 보면 마치 전쟁이라도 터진 것 같았다.\n사나운 한 무리의 남자들은 ‘올 블랙스’, 즉 뉴질랜드 국가대표 선수단이었다. 결전을 앞두고 그들이 선보인 시끄러운 춤은 하카 춤으로 그 유명한 마오리족의 출전 의식이었다. 뉴질랜드 선수들은 하카 춤으로 옛날 남태평양의 섬에서 그 춤을 춘 조상과 같은 목적을 노렸다. 그 목적이란 상대팀인 오스트레일리아 선수들을 위협하고 자기 팀의 사기를 진작해 기선을 제압하는 것을 말한다.\n경기에서 강한 공격력을 발휘해야 하는 모든 스포츠 종목에는 흔히 이러한 경기 전 의식이 있다. 물론 우리 같은 문외한이 보기에 싸움박질과 그리 다를 것 없는 럭비가 그중에서도 가장 거친 의식을 자랑하지만 말이다. 핸드볼, 축구, 아이스하키 경기에서는 선수들이 어깨동무를 하고 둥글게 서서 결의를 다진 뒤 서로를 향해 고함을 지르거나 주먹을 불끈 쥔다. 농구와 야구에서는 같은 팀끼리 하이파이브를 하고, 원반던지기나 공 던지기 같은 개별 종목 선수는 서로를 향해 으르렁댄다. 권투 경기장에선 선수들이 입장할 때 록 음악으로 분위기를 띄운다. 그 목적은 모두 스트레스 호르몬을 분비해 최고의 기량을 발휘하는 데 있다.\n스트레스 호르몬은 힘을 키워줄 뿐 아니라 집중력을 강화하고 감각을 깨우며 반응 속도를 높인다.(53~54쪽)\n* 임신성 건망증은 뇌가 효율적으로 작동한다는 근거다\n스트레스는 배려심이 많은 우리의 파트너다. 스트레스는 더 중요한 일을 위해 기억에 과감하게 구멍을 내도록 우리를 독려한다. 이 놀라운 호르몬의 작용은 출산 직전의 임신부와 수유기 여성에게도 나타난다. 이 시기에 여성들은 계속해서 약속을 잊고 열쇠와 휴대전화와 지갑을 찾아 헤매며, 평소에 절대로 하지 않던 실수를 연발한다. 이를 흔히 ‘임신성 치매’라고 하는데, 이 말은 해당 여성의 뇌가 퇴화한다는 뉘앙스를 풍기지만 그건 오해다. 갑작스럽게 떨어진 기억력은 결코 퇴화가 아니다. 오히려 반대로 여성의 뇌가 효율적인 사고 작업을 할 줄 안다는 증거다.\n1993년 브리스틀 대학교의 연구 결과를 보면 말기 임신부의 81퍼센트에게 기억력 감퇴 증상이 나타났다. 그들은 방금 전에 배운 단어를 비교 그룹에 비해 잘 암기하지 못했다. 2007년 오스트레일리아의 두 심리학자도 같은 사실을 확인했다. 줄리 헨리(Julie Henry)와 피터 랜들(Peter Rendell)은 말기 임신부와 출산 직후의 여성들에게 복잡한 문제를 풀게 하는 실험으로 사고력 저하를 확인했다. 여성들은 단기적으로 배운 내용을 암기하는 능력이 떨어졌고 특히 숫자 계산을 힘들어했다. 미래의 일정을 기억하는 미래 계획 기억 역시 절반밖에 작동하지 않았다.\n출산이 임박하면 코르티솔은 위급 상황에 처했을 때처럼 여성의 시야를 좁힌다. 사실 곧 닥칠 출산이야말로 인생 최대의 도전이 아닌가. 수학문제 풀기나 단어 외우기, 미용실 예약 따위가 뭐 그리 대수겠는가. 라이프치히 대학병원의 아네테 케르스팅(Anette Kersting)은 이렇게 요약한다.\n“주의력이 아기에게로 향한다. 그래서 덜 중요한 다른 일은 시야에서 사라진다.”(156~157쪽)\n* 일은 스트레스의 원인이 아니다\n우리 시대가 주장하는 신화는 이렇다.\n“일이 많고 책임지는 위치에 있는 사람은 만성 스트레스에 시달리거나 질병의 위험이 높다.”\n주변에 끝없는 스케줄, 빠듯한 시간, 이것저것 신경 써야 할 일, 건강하지 못한 직장생활에 시달리는 사람이 하나쯤은 있을 것이다. 그렇다면 정말로 할 일이 더 많은 사람은 병에 걸릴 위험도 더 높을까? 통계 수치는 정반대의 얘기를 한다.\n독일의 공공 의료보험조합 중 하나인 데아카(DAK)의 2014년 조사 결과를 보면 일반적인 생각과 달리 심각한 만성 스트레스를 앓는 사람은 일이 많은 사람이 아니다. 만성 스트레스가 가장 심각한 사람은 아침 일찍 출근해 저녁 늦게 퇴근하는 사람이 아니라 할 일이 없는 사람, 하고 싶어도 일할 수 없는 사람이다. 다시 말해 실업자가 경영자보다 훨씬 더 스트레스를 많이 받는다. 일하는 사람 중에서는 교육을 많이 받은 전문직이 비전문직보다 스트레스가 낮았다. 일의 양이 병을 주는 경우는 극히 드물다. 정말로 우리를 아프게 하는 것은 열악한 환경, 낮은 직급, 부족한 교육, 상사의 피드백 부재다.(233~234쪽) 닫기\n스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 mi**j | 2017-12-23 | 추천: 0 |\n어제 저녁 무렵에 제보자들 재방송을 보게 되었다 KBS 2 TV 의 오후 6시 전에 방송이었다 거기엔 12년 동안 하루 종일 음식을 먹고 토하는 젊은 여자의 사연이 방송으로 나왔다 4시간 씩 하루 두 번 총 8시간 동안 음식을 마구 많이 먹고 먹자 마자 화장실에 가서 토하고 다시 들어와 계속 먹고 또 토하고 ... 그런 거식증의 생활을 12년 동안이나 계속해오고 있었다는 것이다 그 30대 여자가 식이 장애의 하나인 거식증에 걸린 이유는 그저 하나였다고 한다 SBS 방송인 순간포착 세상에 이런 일이에 나온... 더보기\n어제 저녁 무렵에 제보자들 재방송을 보게 되었다\nKBS 2 TV 의 오후 6시 전에 방송이었다\n거기엔 12년 동안 하루 종일 음식을 먹고 토하는 젊은 여자의 사연이 방송으로 나왔다\n4시간 씩 하루 두 번 총 8시간 동안 음식을 마구 많이 먹고 먹자 마자 화장실에 가서 토하고 다시 들어와 계속 먹고 또 토하고 ...\n그런 거식증의 생활을 12년 동안이나 계속해오고 있었다는 것이다\n그 30대 여자가 식이 장애의 하나인 거식증에 걸린 이유는 그저 하나였다고 한다\nSBS 방송인 순간포착 세상에 이런 일이에 나온 한쪽 다리가 엄청나게 부은 할머니의 딱한 사연을 보고 그 할머니를 후원하는 사이트를 만든 때문이라고 한다\n그 사이트를 만들어서 아마 성금이었는지는 모르겠는데 후원을 하자고 네티즌들에게 호소를 한 것인데\n그렇게 공개적으로 보통 사람인 그녀가 그 할머니를 돕는 것에 악플러들이 심기가 못마땅해 악플을 달았다고 한다\n좋은 일을 하자면 숨어서 오른손이 모르게 할 것이지 왜 드러내놓고 하는 것이냐고\n특히 한 명이 무척이나 집요하게 악의에 찬 댓글들을 줄기차게 달았고 그것에 상처를 입은 그녀는 자살까지 시도할 정도로 상심을 했다고 한다\n남의 말에 암시를 잘 받기 쉬운 성격의 그녀는 살아 오면서 부정적인 감정을 처리할 수 없는 - 혹은 그래 본 적 없는 - 상황을 살아 왔다고 한다\n그래서 그렇게 맞닥뜨린 외부의 부정적인 말에 암시를 받고 자신은 살 가치가 없으며 죽고 싶다고 생각한 끝에 - 무의식적으로 말이다 - 자신이 마음대로 할 수 있는 유일한 것으로 음식을 택해 음식을 마음껏 먹고 그걸 또 자신의 의사로 토하는 행위를 통해 마음 속의 괴로움을 , 미약하게나마 , 해소해 왔다고 한다\n이런 말도 안되는 지옥의 생활을 해 온 그녀의 사연은 그러나 주작도 아니고 극화로 꾸민 것도 아니고 정말 실화이다\n그녀의 고뇌가 해결되었는지 어쨌는지는 이 글에서 언급할 성격은 아니다\n다만 말하고 싶은 것은 왜 그런 일이 일어나야만 했는지의 문제이다\n여러 각도에서 말할 수 있을 것이나 이 서평 속에서 말한다면 스트레스의 초점을 부여할 수 있을 것이다\n말 한 마디에 천 냥 빚을 갚고 말 한 마디에 살인이 일어날 수 있다는 경우처럼 더럽고 악독한 말에 사람이 상처를 받은 경우에 해당할 것이다\n그리고 그 상처는 바로 스트레스가 극한의 경우까지 쌓여 생겼다고 말할 수 있다\n그 악플러의 잔인하고 무례한 말 속에 담긴 악의가 보드랍기 이를 데 없는 그녀의 무방비한 마음에 스트레스가 되었고 더우기 그 스트레스가 끝없이 악플을 다는 편집증적인 악플러의 행동 탓에 끊임이 없이 지속되어 결국 그 정도까지 그녀의 마음의 상처가 커진 것이다\n이 책의 저자는 스트레스는 사람에게 이롭다고 한다\n어쩌면 사람이 아니라 생명이 있는 존재인 생명체 모든 종류에게 이로운 것이 스트레스일지도 모른다(는 것이 저자의 주장이다)\n미꾸라지들만 있는 곳에 가물치인지 무엇인지 모르겠지만 - 저질 기억력을 용서해 주십쇼 - 하여튼 그 물고기를 한 마리만 놔 두면 미꾸라지들이 잡아 먹히지 않으려고 열심히 운동을 하듯 도망다니다가 결과적으로 아주 튼튼하고 건강해져서 , 그래서 아마 육질이 무척 좋아진다던가\n스트레스를 주면 오히려 더 건강해진다는 그 반면교사의 자연계의 증거라 할 수 있다\n이 책은 그런 스트레스의 작용에 대한 반작용이 인류의 진화와 생존 더 나아가 여러 분야에 발전까지도 가져 온 연구 결과와 역사적 자료들이 차고 넘친다\n뭐 맞는 말이다\n원래 기독교에서도 고난 속에서만 인간은 금처럼 단련되고 정제된다고 한다\n내가 이슬람교를 몰라 그렇지 불교에서도 번뇌와 보리는 불이라고 한다 불이\n고난도 번뇌도 모두 스트레스의 완곡한 표현이 아니겠는가\n우리는 모두 양식장에서 사육되는 미꾸라지들이며 그리고 그 속에 공존하고 있는 스트레스라는 가물치일지 장어일지 모를 이름모를 물고기로 상징되는 존재 때문에 사는 데 활력과 이익을 얻고 있는 존재들인 셈이다 비유적으로 말하자면\n그래서 이런 스트레스에 대한 과학기자인 저자의 저술은 잘만 부풀리고 숙성시키면 우주적 질서와 인생에 대한 심오한 철학적 사유로까지 빵굽듯 구워 낼 수 있을 것 같다는 전망마저 기대하게 한다\n그러나 그런 저술 능력의 유뮤와는 상관없이 이 책은 커다란 맹점을 가지고 있다\n바로 대전제가 스트레스는 인간에 이롭다는 점을 어필하고자 너무 애쓴 나머지 스트레스는 두 얼굴을 가진 야누스로 한 얼굴은 악마이고 다른 얼굴은 천사라는 점을 간과한다\n아무리 스트레스가 우주가 탄생할 때부터 존재를 몰아 세워 그 대응책으로 살 길을 찾게 만드는 작용을 한다고 해도 기본적으로 스트레스는 해로운 것이다\n왜냐하면 한계를 모르는 스트레스는 반드시 사람을 괴롭히고 죽게 만들기 때문이다\n이 말은 더 이상 할 필요가 없을 것이다 왜냐하면 서두의 내가 예로 든 거식증 장애의 30대 여자의 경우처럼\n어떠한 스트레스든 그 스트레스가 사람을 이롭게 하려면 그 스트레스는 적정한 상태에서 적절한 수치의 범위내에서만 작동을 해야 한다\n스트레스가 한계치의 임계점을 넘어서면 사람은 더 이상 수용하지 못하고 폭발해버려 부서지고 만다\n연예인들이 댓글 때문에 자살하는 경우가 심심치 않다\n유상무도 없던 대장암이 생기게 된 건 그의 재판과 관련된 악플들 때문이라고 볼 수 있다\n그 댓글들이 맞는 말을 했건 아니면 그저 악성 댓글들이었건 스트레스는 스트레스이다\n그리고 말로 인한 스트레스이건 상황과 조건의 물리적 스트레스이건 스트레스를 견딜 수 있을 때에나 그것이 미꾸라지 양식장의 가물치일 수 있지 스트레스를 견딜 수 없을 때는 그 때는 스트레스가 모든 미꾸라지들을 다 잡아 먹을 것이다\n가물치가 한 마리가 아니라 수십 마리라면 미꾸라지 양식장의 미꾸라지들은 곧 모두 사라질 것이다\n안 그렇겠는가 닫기\n스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 aq**0317 | 2017-11-12 | 추천: 0 |\n헐레벌떡 달려가 막 전철을 타려는 순간, 바로 눈앞에서 문이 닫힐 때... 꽉 막힌 도로 위를 운전할 때, 무례한 사람을 만났을 때.... 극도의 짜증과 분노가 밀려옵니다. 우리는 매일 스트레스를 받으며 살아갑니다. 어떻게 하면 스트레스 없는 세상에서 살 수 있을까요? 그런데 스트레스가 우리 삶을 이롭게 한다고요? 이 책은 독일의 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만이 스트레스에 대한 오해와 편견을 깨뜨리고자 쓴 것이라고 합니다. 인간의 진화와 발전에 커다란 영향을 미친 스트레스의 매력에 대해 알려줍니다. 만병의 근원인 줄... 더보기\n헐레벌떡 달려가 막 전철을 타려는 순간, 바로 눈앞에서 문이 닫힐 때...\n꽉 막힌 도로 위를 운전할 때, 무례한 사람을 만났을 때.... 극도의 짜증과 분노가 밀려옵니다.\n우리는 매일 스트레스를 받으며 살아갑니다. 어떻게 하면 스트레스 없는 세상에서 살 수 있을까요?\n그런데 스트레스가 우리 삶을 이롭게 한다고요?\n이 책은 독일의 과학 전문 저널리스트 우르스 빌만이 스트레스에 대한 오해와 편견을 깨뜨리고자 쓴 것이라고 합니다.\n인간의 진화와 발전에 커다란 영향을 미친 스트레스의 매력에 대해 알려줍니다.\n만병의 근원인 줄 알았던 스트레스... 스트레스로 인해 병이 생기는 경우도 있지만 그것은 우리가 스트레스를 잘못 사용했기 때문이지, 질병의 원인이 아니라는 겁니다.\n스탠퍼드 대학교 건강심리학자 켈리 맥고니걸은 저서 <스트레스의 힘>에서 왜 스트레스가 유익하다는 주장을 하게 되었는지를 설명합니다. 그녀는 무엇보다도 스트레스를 바라보는 자세가 중요하다고 말합니다. 스트레스를 어떻게 생각하느냐는 무척 중요하며 그 생각의 결과는 몸으로도 확인이 가능하다는 겁니다.\n스트레스에 관한 설문조사 결과를 보면, 스트레스가 심하지만 크게 걱정하지 않는다고 대답한 사람들의 사망률이 제일 낮았다고 합니다.\n진화의 역사를 살펴보면 선조들이 살던 시대에 스트레스 반응을 유발한 상황은 대부분 생존과 관련된 중요한 순간이었습니다. 그 상황을 무사히 넘기려면 과거에 비슷한 상황을 어떻게 대처했는지 기억하는 것이 가장 유리한 생존전략입니다. 현대 사회에 이르러서도 여전히 인간은 스트레스 상황에 노출되어 있습니다.\n세상에는 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스가 있다고 합니다.\n극단적인 트라우마는 심신에 커다란 부정적 영향을 미치기 때문에 나쁜 스트레스에 속합니다. 또한 같은 스트레스라도 오래 지속되면 위험 요인으로 작용합니다. 이럴 때 우리는 위험을 막기 위한 조치를 취하게 됩니다. 바로 휴식을 취하는 것입니다. 아주 간단하면서도 최고의 대처법은 푹 자는 것입니다. 제 스트레스 해소법이기도 합니다.\n스트레스 없는 삶은 죽은 삶이라는 것.\n결국 우리는 스트레스와 함께 살아갈 수밖에 없습니다. 그렇다면 좋은 스트레스는 늘리고 나쁜 스트레스는 줄이는 방법을 찾아야 합니다. 많은 사람들이 자신의 열정을 깨우는 데 스트레스를 활용합니다. 스트레스는 우리 삶의 적이 아니라 동반자라는 것. 그럼에도 불구하고 제게는 여전히 까탈스럽고 심술맞은 동반자라는 건 어쩔 수 없는 현실이네요. 닫기\n스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 ne**iner | 2017-11-12 | 추천: 0 |\n스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 스트레스에 대한 새로운 탐구라는 신선한 주제에 관심이 가는 책이었다. 스트레스가 만병의 근원이라는 생각을 아마도 현 시대를 살아가는 많은 사람들이 공통적으로 가지는 생각이 아닐까? 스트레스는 백해무익으로만 인식했었는데 스트레스가 오히려 삶을 이롭게 한다니 무슨 말일까? 나의 직업관 관련되어 어느정도의 적절한 스트레스는 인간을 성장하게 하고 동기를 유발하게도 한다는 것은 알고 있었다. 그렇다면 내가 알고 있는 그부분을 말하고 있는것일까? 궁금증에 읽어내... 더보기\n스트레스에 대한 새로운 탐구라는 신선한 주제에 관심이 가는 책이었다.\n스트레스가 만병의 근원이라는 생각을\n아마도 현 시대를 살아가는 많은 사람들이 공통적으로 가지는 생각이 아닐까?\n스트레스는 백해무익으로만 인식했었는데\n스트레스가 오히려 삶을 이롭게 한다니 무슨 말일까?\n나의 직업관 관련되어 어느정도의 적절한 스트레스는\n인간을 성장하게 하고 동기를 유발하게도 한다는 것은\n그렇다면 내가 알고 있는 그부분을 말하고 있는것일까?\n최근 인간의 뇌에 대한 연구가 활발하게 진행되면서\n관심도 높아지고 있다.\n저자 역시 스트레스가 우리몸에서 어떻게 반응하는지\n뇌와 관련되어 설명하기도 하며\n우리 신체의 다양한 변화에 대해 설명하고 있다.\n나의 경우 스트레스를 받으면 장에 가스가 차고\n두통이 생기며 잔득 예민해 진다.\n어느정도의 적절한 스트레스는 나를 움직이게 하는 원동력이 되지만\n스트레스 상황이 그리 달갑지는 않다.\n불쾌감이 지속되기 때문에 스트레스에서 빨리 벗어나려는\n나의 반응을 알아차릴 수 있다.\n저자 역시 만성 스트레스에 대해 우리의 신체는\n만성 스트레스에 취약하며 스트레스가 장을 자극할 경우\n소화장애가 일어나고 환자는 위염이나 장염을 앓는다고 말한다.\n또한 혈압과 맥박이 떨어지지 않아 고혈압의 위험이 높아진다고 한다.\n현재 우리가 앓고 있는 다양한 생활습관 병들과\n스트레스가 관련되어 있다는 것으로 이해된다.\n이러한 스트레스가 우리의 신체에는 다소 부정적 영향을 미치기도 하지만\n저자는 스트레스가 우리의 지성에 날개를 달아주기도 한다고 말한다.\n공부한 직후 스트레스를 받으면 뇌는 직전에 감각기관으로 들어온\n내용을 더 잘 기억한다고 한다.\n저자는 책의 내용에서 실제 공부한 직후 말다툼을 하면\n공부한 내용이 더 잘 기억난다고 한다.\n한번 따라해보고 싶기도 한 방법이다.\n그러나 기억을 하기 위해 일부러 말다툼을 할 수는 없으니 ...\n이것은 학습 후 일정 정도의 신체적 흥분이 긍정적 효과를 발휘한다는 것인데\n말다툼이 아닌 다른 형태의 스트레스를 체험하는 것이 나을 것 같다.\n저자는 스트레스가 진화에 도움이 되었다고 말하고 있다.\n이것은 위험한 순간이 학습의 기회이며,\n그때가 바로 가장 중요한 경험치들이 밀려오는 순간이라고 설명한다.\n스트레스가 인간을 진화를 돕고\n공부에도 도움이 되고 여타 다른 인간의 여러 상황에서도\n유익할 수 있다는 사실이 새롭게 느껴지는 것 같다.\n만성스트레스로 힘들어 하는 직장인에게\n공부스트레스에 시달리는 학생들에게\n주부들에게 기타 등등 많은 사람들에게 추천할만한 책인 것 같다.\n스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가를 읽고 qw**er43 | 2017-11-06 | 추천: 0 |\n<스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가>(우르스 빌만 지음, 장혜경옮김 ,심심(푸른숲)).제목을 보는 순간, 읽고 싶은 책이었다. 표지는 다소 단순할 수 있다고 생각했으나, 제목이 너무 매력적이었다. 내가 다이어트를 하면서 다른 사람들과 이야기를 나누면서 생각한 것은 다이어트의 실패 요소는 바로 '스트레스'라고 생각을 했다. 나는 다른 사람들에 비해 스트레스를 덜 받기 때문에 조금은 편하게 성공을 할 수 있었고, 실패를 하는 사람들은 스트레스 때문이라고 생각을 했다. 왜냐, 내가 양을 막 적게 먹는 것도 그렇다고 운동을 ... 더보기\n<스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가>(우르스 빌만 지음, 장혜경옮김 ,심심(푸른숲)).제목을 보는 순간, 읽고 싶은 책이었다. 표지는 다소 단순할 수 있다고 생각했으나, 제목이 너무 매력적이었다. 내가 다이어트를 하면서 다른 사람들과 이야기를 나누면서 생각한 것은 다이어트의 실패 요소는 바로 '스트레스'라고 생각을 했다. 나는 다른 사람들에 비해 스트레스를 덜 받기 때문에 조금은 편하게 성공을 할 수 있었고, 실패를 하는 사람들은 스트레스 때문이라고 생각을 했다. 왜냐, 내가 양을 막 적게 먹는 것도 그렇다고 운동을 엄청 심하게 하는 것도 아니라고 생각했기 때문이다. 그런데, 스트레스가 삶을 이롭게 한다고 하니, 어떤 내용이 들어 있는지 궁금했다. . 많은 중요한 내용들이 많았지만, 내가 가장 궁금해했던 내용 위주로 언급을 하려고 한다. 스트레스가 모든 병의 근원이라고 생각을 하고 있었는데, 스트레스는 누구에게나 다 있지만, 그것을 어떻게 받아들이느냐가 중요하다고 생각이 들었다. 책 앞 부분을 보면 "스트레스가 심하지만 크게 걱정하지 않는다고 대답한 사람들의 사망률이 제일 낮았다. 즉, 이들의 사망률은 스트레스를 별로 받지 않는다고 대답한 사람들보다 오히려 더 낮았다. (p20)" 스트레스라는 것은 정말 누구나 다 받지만 그것을 크게 걱정하지 않는 것이 중요하다. 나 역시 생각해보면 인생을 살면서 어찌 스트레스를 안 받고 살겠느냐. 하지만. 일어난 일에 대해서만 고민을 하자는 생각으로 하루를 살고 있다. 일어나지도 않은 일들에 대해 미리 고민을 하고 스트레스를 받는다고 해서 더 뾰족한 해결책이 등장하는 것도 아니고, 더 고민만 많이 하고 오히려 다른 일에 더 피해를 줄 뿐이라는 생각이 들었다. .그리고 가만히 아무 일도 안한다고 해서 스트레스가 없는 것은 아니다. 오히려 이 발췌를 보고 난 일하는 사람들의 스트레스가 훨씬 더 건강하다는 생각을 하였다. "스트레스가 가장 심각한 사람은 아침 일찍 출근해 저녁 늦게 퇴근하는 사람이 아니라 할 일이 없는 사람, 하고 싶어도 일할 수 없는 사람이다. 다시 말해 실업자가 경영자보다 훨씬 더 스트레스는 많이 받는다.(p234)"어느 정도 공감이 되는 내용이다. 바쁘게 일하는 사람들은 오히려 일에 대한 스트레스가 있을 뿐이고, 시간이 빠르게 흐르니 나중에 스트레스가 몰려오겠지만, 일을 하고 싶어도 일할 수 없는 사람들은 지속적으로 스트레스가 오지 않을까 라는 생각이 들었다. 더 움직이고, 일거리를 찾아보는 것이 인생에 있어서 더 좋다고 생각했다. .스트레스에 대해 많은 사람들이 안 좋다고 생각을 한다. 나 역시도 내가 스트레스를 안받아서 무관심하다고 생각을 했었다. 그런데, 생각해보면 나는 스트레스를 안 받는 것이 아니라, 받아도 무심하게 넘겼던 것 같다. 어차피 올 스트레스는 겸허히 받아들인다는 마음으로. 그렇게 생각을 하기 때문에 남들보다 적게 받는 사람처럼 보였던 것 같다. 스트레스도 잘 활용하면 좀 더 좋은 성과를 거둘 수 있는 것이 아닐까 생각을 하였다. "한마디로 스트레스는 삶의 묘약이다. 우리 삶에서 스트레스가 해로운 분야는 거의 없는 것 같다. 물론 모든 물질이 그러하듯 스트레스 호르몬도 진통제이자 독이 될 수 있다. 오용하면 해가 되지만 적절한 분량이면 유익하기 이를 데없다. 그러니 직장에서도 스트레스를 너무 겁내지 마시라. 몇 년씩 이어지지만 않는다면 일정 기간의 스트레스는 실보다 득이 많다. (p277)"ϻ스트레스가 두려운 사람들, 걱정을 만들어서 하는 사람들 등등 그런 분들에게 스트레스의 재정립을 위해 권해주고 싶은 책이다. ϻϻϻϻ 닫기\n[스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가] 스트레스가 해롭다고? 정말 그래? wh**stkd12 | 2017-11-05 | 추천: 0 |\n[스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가] 스트레스가 해롭다고? 정말 그래? 유독 화가 많은 사람들이 있다. 대수롭지 않게 넘어갈 일에도 날카롭게 받아들인다. 유독 걱정이 많은 사람들이 있다. 아직 다가오지 않은 일에 대해서 안절부절 어쩔 줄 모른다. 화가 많고 걱정이 많은 사람이 내 주변에 있다면 참 피곤하다. 그럴 때마다 해서는 안 될 말이지만 반 농담 삼아 하는 말이 있다. “야~ 좀 가라앉혀~ 스트레스는 모든 암의 근원이라니까~ 너무 신경 쓰지 마~” 암이라는 것은 하나의 예시일 뿐, 스트레스를 받으면 안 좋... 더보기\n[스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가] 스트레스가 해롭다고? 정말 그래?\n유독 화가 많은 사람들이 있다. 대수롭지 않게 넘어갈 일에도 날카롭게 받아들인다. 유독 걱정이 많은 사람들이 있다. 아직 다가오지 않은 일에 대해서 안절부절 어쩔 줄 모른다. 화가 많고 걱정이 많은 사람이 내 주변에 있다면 참 피곤하다. 그럴 때마다 해서는 안 될 말이지만 반 농담 삼아 하는 말이 있다. “야~ 좀 가라앉혀~ 스트레스는 모든 암의 근원이라니까~ 너무 신경 쓰지 마~” 암이라는 것은 하나의 예시일 뿐, 스트레스를 받으면 안 좋은 일이 벌어진다는 말이다. 우리 머릿속에 깊숙이 박혀 있다. “스트레스는 나쁜 것. 스트레스는 피해야 하는 것. 스트레스는 최대한 빨리 풀어야 하는 것.”\n우리는 위험하거나 의롭지 않거나 피할 수 없는 상황에 놓이면 새로운 돌파구를 마련해왔다. 싸우지 말라고 하지만 싸우지 않고 살 수 없기에 화해하는 법을 연구하고 배운다. 불은 뜨거우니 만지지 말고 위험하니 다루지 말라고 하지만 불은 사용하지 않을 수 없기에 불을 안전하게 다루는 법을 연구하고 배운다. 늘 이런 식이다. 그렇다면 스트레스도 그렇게 접근할 필요가 있다. 스트레스는 안 좋다는 걸 알지만, 스트레스를 받지 않고 살 수 없다. 그러니 피할 수 없는 스트레스를 다르게 인식하고 역으로 이용하는 방법을 고민해봐야 한다.\n우르스 빌만의 《스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가》에서는 스트레스를 다르게 바라본다. 우르스 빌만에게 스트레스란 급격히 다가온 위기이거나 헤어 나올 수 없고 돌이킬 수 없는 결과가 아니다. 그에게 스트레스란 변화의 과정이고, 성장할 수 있는 단계이며, 상호관계 속에서 자연스럽게 나타나는 반응이다. 마치 산을 오르는 것과 같다. 정상에 도착하기 위해서는 숨이 차고 무릎이 아프고 피곤하고 힘들며 포기하고 싶다. 그러나 정상이라는 뚜렷한 목표가 있다면 그 과정을 즐길 수 있다. 등산을 좋아하는 이들은 그 순간을 즐길 줄 안다. 산 근처에도 가기 싫어하는 사람들에게는 그저 무의미한 고통에 불과하다. 결국 어떻게 바라보느냐 차이이다.\n한마디로 스트레스는 삶의 묘약이다. 우리 삶에서 스트레스가 해로운 분야는 거의 없는 것 같다. 물론 모든 물질이 그러하듯 스트레스 호르몬도 진통제이자 독이 될 수 있다. 오용하면 해가 되지만 적절한 분량이면 유익하기 이를 데 없다. 그러니 직장에서도 스트레스를 너무 겁내지 마시라. 몇 년씩 이어지지만 않는다면 일정 기간의 스트레스는 실보다 득이 많다.\n스트레스 반응이 강할수록 뒤에 찾아오는 진정 효과도 강하며 강한 스트레스는 최고의 긴장 완화 효과를 선사한다. 이 방식으로 스트레스는 스트레스를 막아준다. 그것은 모두 우리를 위한 반응이므로 스트레스 때문에 스트레스를 받을 이유는 없다.\n우르스 빌만의 《스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가》 - 277쪽\n고정관념과 편견이 참 무섭다. “건강한 삶을 위해서 아몬드를 먹어야 한다.”, “성공하기 위해서는 아침 일찍 일어나야 한다.”, “뚱뚱한 사람은 미련하고 둔하다.”, “미혼모는 문란한 여자의 잘못이 크다.” 이러한 말들에 물음을 가져야 한다. “정말 그래?” 우리가 원하는 답을 구할 수 없다면, 애초에 질문이 잘못된 것이 아닌가라는 의심을 해봐야 한다고 김어준 총수는 말했다. “스트레스는 악(惡)이다.”는 고정관념과 편견이 우리 사회를 지배하고 있다. “정말 그래?” 물음을 가져야 한다. 이 부분을 깨야 우린 스트레스 자체를 즐기거나 이용할 수 있다.\n글쓴이는 스트레스가 우리 인간의 진화와 발전에 얼마나 큰 영향을 미쳤는지 이야기한다. 진화와 발전이라는 결과를 얻기 위해서는 고통을 동반한 처절한 과정이 필요하다. 운동을 통해 근육이 커지는 것도 상처와 회복, 상처와 회복이 반복되면서 얻은 결과물이다. 노력하고 인내하라는 말은 쉽게 하면서, 스트레스는 무조건 나쁘고 피해야 한다는 것은 과정을 부정하는 말이다. 결국 스트레스는 너그럽고 여유롭고 긍정적인 자세로 바라볼 때, 비로소 우리에게 실(失)이 아닌 득(得)으로 다가온다.\n[해외] Stress (Hardback)


金正日찬양 구호를 血書로 품고 다닌 한총련\n2020년 10월 21일 02:54\n◎ 친북좌익이 주동하는 작금의 不法, 폭력, 무질서와 깽판은 李明博 정부와 朴槿惠, 朴熺太 등 소위 보수정치세력이 자초한 것이다. 이들은 권력을 잡은 뒤에도 북한의 核폭탄 대응에 게을렀고, 무엇보다 친북좌익이라는 남한의 核폭탄을 방치해버렸다. 지난 해 촛불난동 이후 한나라당은 마지막 기회를 버렸다. 자성(自省)하지 않았고 달라진 게 없었다. 오히려 대통령은 알타이연합 운운하며 또 다시 이념을 잊었다. 이들은 기득권 사수(死守)에 급급한 채 자유통일, 북한재건, 일류국가의 국가비전을 내팽개쳤다. 국민들이 새로운 대안(代案)권력을 만들어내지 못한다면 그 응보를 저들과 함께 받을지 모른다. 우리에겐 시간이 많지 않다.\n2003년 8월7일 경기 포천군 美8군 종합사격장에 기습 진입, 성조기를 빼앗아 불태우는 한총련 학생들\n대학생연합체라는 「한국대학총학생회연합(한총련)」은 북한정권의 전위대 역할을 자처해왔다.\n이 단체는 국가보안법 철폐-주한미군철수-연방제통일을 노골적으로 주장해오다 98년 이적단체(利敵團體)로 판시됐다.\n한총련이 이적단체로 판시된 계기는 1996년 여름 연세대학교에서 열린 ·통일대축전」 행사였다. 한총련 소속 학생들은 같은 해 8월12일부터 20일 연세대 내 종합관과 과학관을 점거해 농성을 벌이며 폭력을 행사했다. 사후 농성 장소에선 김일성을 찬양하는 낙서와 유인물 등이 발견되기도 했다.\n한총련은 김일성이 사망했던 1994년 7월 「김일성선전 지침서」에서 『김일성 주석의 항일무장투쟁, 조국해방전쟁, 사회주의 복구시기, 핵문제를 둘러싸고 벌였던 외교전 등의 위엄(威嚴)스런 업적에 대해 선전사업을 전개해야 할 것』이라며 특히 김일성이 일으킨 6.25에 대해서 『통일을 위한 미국과 한민족의 전쟁이므로 조국해방전쟁』이라고 적었다.\n<6.25는 조국해방전쟁이라는 한총련>\n대법원은 2004도3212판결문에서 제10기 한총련 정기대의원대회 자료집의 이적성(利敵性)과 관련, 『북한의 주체사상(主體思想)을 한총련 지도사상으로 설정하고, 자유민주주의 체제를 부정하며…궁극적으로 북한 공산집단의 주장과 같은 자주·민주·통일투쟁을 달성하자고 선전선동하고 있는 내용』이라며 『대한민국의 존립 안정과 자유민주주의체제를 위협하는 적극적이고 공격적인 것』이라고 판시했다.\n대법원은 2003도604판결문에서 제10기 한총련의 이적성(利敵性) 근거를 아래와 같이 예시했다.\n▲한총련 의장이 소지하고 있던 북한의 對南혁명전위대 「한국민족민주전선」의 문건, 김정일 연설내용 발췌문, 노동신문 사설 등이 간부의 의식화 및 사상교육자료로 사용되고 투쟁노선의 설정 및 행동지침마련에 참고 된 점\n▲한총련 임원들이 이적단체 조국통일범민족연합 남측본부(범민련), 조국통일범민족청년학생연합 남측본부(범청학련)의 주된 구성원으로서 조선로동당 통일전선부 산하단체인 범청학련 북측본부와 지속적 통신연락을 취하며 활동해 온 점\n▲한총련 소속 학생들이 북한의 김정일 찬양구호인 「수령결사옹위」에서 인용한 「결사옹위」라는 문구를 가로 114cm, 세로 89cm의 흰 천에 혈서를 써 한총련 의장에게 선물한 뒤, 한총련 의장이 이를 소지하고 다니는 등 북한을 추종해 온 점 등.\n한총련은 이적단체로 판시된 후에도 북한의 김정일 독재를 찬양하는 등 기존의 행태를 바꾸지 않고 있다.\n한총련은 북한이 미사일 발사를 강행한 2006년 7월20일 ·북한의 미사일발사는 조국통일을 앞당긴다」는 제목의 성명을 냈다. 성명은 『북한의 발사 의도는 미국의 전쟁야욕과 대북제재에 대한 당연한 자위적, 자주적 조치』라며 『미국은 이번 북한의 미사일 발사에 의해 본토가 벌써 두 조각이 난 것이나 다름이 없다』고 주장했다.\n이어 『한반도에서 전쟁이 나지 않는 것은 분명히 미국 때문이 아니라 북한의 선군(先軍)정치에 의해서』라며 『우린 북한의 선군(先軍)정치에 의해 확실한 전쟁의 참화를 막고 있다. 민족공조를 확고히 하는 바탕위에 이제 더 이상 미룰 수 없는 反美·反戰미군철수 투쟁을 쉼 없이 전개해 나가야 한다』고 말했다.\n한총련은 청년단체로서 극렬한 장외(場外)투쟁을 선도한다. 2005년 9월11일 통일연대, 민중연대 등이 주최한 인천 자유공원 내 맥아더 동상 파괴 기도에 가담하는가 하면, 2005년 5월15일 다른 反美단체들과 함께 광주 공군전투비행단 정문 앞의 1차 철조망 1㎞와 2차 철조망 200m를 뜯어내고 진입을 시도했다.\n2003년 8월7일에는 한총련 소속 12명이 『미군 스트라이커 부대의 국내 훈련에 반대한다』는 명목으로 경기 포천군 美8군 종합사격장에 기습 진입, 장갑차를 점거했다. 이날 이들은 미군의 성조기를 빼앗아 불태우는 퍼포먼스를 벌이기도 했다.\n북한정권은 한총련을 『애국통일단체』로 부르며 격찬해왔다. 예컨대 5월17일 로동신문은 『이명박 정부가 한총련을 비롯한 애국적인 통일운동단체들에 대한 대대적인 숙청과 탄압책동을 요란하게 벌려놓고 있다』고 했고, 5월5일 범민련북측본부는 『리명박 패당은 범민련 남측본부와 ·한총련」을 ·반국가단체」로 몰아 악랄하게 탄압했던 과거 파쑈독재정권들의 전철을 그대로 밟고있다』고 비난했다.\n한총련의 기타 주장 중 일부를 인용하면 아래와 같다.\n△ 反한나라당 투쟁 ; 『한나라당과 친미반통일세력들은 6.15통일시대를 가로막고 정권을 재창출하려고 혈안이 되어 있다...정상회담을 계기로 이들을 철저하게 고립, 약화시키고 대선에서 결정적으로 매장시키자(2007년 8월 발송 『2차 정상회담을 앞두고 전국의 한총련 대오에게 드리는 글』)』\n한총련이 즐겨 부르던 ·반미출정가 3」 이라는 노래에는 『이 강산에 원수 미제, 불 지르면 서릿발 총창을 안고 결전장에 달려나가리』가사가 담겨 있다.\n[ 2009-05-28, 21:25 ] 트위터 페이스북 네이버


거다란 :: '맘마미아'로 생각해본 결혼제도의 문제점\n'맘마미아'로 생각해본 결혼제도의 문제점\n리뷰/영화 2008. 9. 4. 12:25\n음악은 그대로다. 아바의 노래들은 여전히 신난다. 마음도 음악에 맞춰 신난다. 그 리듬, 그 멜로디의 느낌은 예전과 똑같다. 몸도 괜찮다. 침대 위에서 다리를 쫙쫙 펴고 뛸 수 있다. 딱 하나 외양만 그때와 다르다. 주름진 얼굴과 처진 신체 부위들이 젊음 속에서 그들을 구분한다.\n"엄마가 뿔났다"에서 김혜자는 자기의 정신세계가 10대 그대로라고 말한다. 그게 문제다 외모는 늙어가는데 마음이 따라가지 않는다는 거. 세상은 그녀들의 외양을 보고 기능과 정신을 규정하는데 그녀들은 외부에서 기대하지 않는 10대의 정신과 의외로 여전히 활동적인 몸을 가지고 있다.\n영화의 본색은 '댄생퀸'을 부르는 장면에서 드러난다. 메릴스트립과 그의 친구들이 앞장서고 뒤로 섬의 중년여성들이 뒤따른다. 쓸던 빗자루를 던지고 두른 행주를 벗어던지고 댄싱퀸에 맞춰 수십명의 여성들이 몸을 신나게 흔들어댄다. 맘은 늙지않았고 몸의 기능도 여전히 활발하다는 걸 수십명의 중년여성들이 몸소 보여준다.\n몸과 마음의 부조화, 이 걸 어떻게 해결할꼬? 활동적인 중년여성을 비추는 카메라에 긴장감이 흐르는 것은 그녀들이 사고를 칠 가능성을 느끼기 때문이다. '헉 엄마가...'하는 긴장감이 그녀들 실루엣위로 흐른다. 그런데 메릴스트립과 그의 친구들은 좀 더 나이 들었다. 감독이 사고 걱정 안하고 볼 수 있는 안정된 영화를 바라기 때문이었을까?\n딸의 결혼은 앞둔 도나(메릴스트립)는 20년 전 같은 시기에 세명의 남자와 잠을 잤다. 그중에 한명이 소피의 아빠다. 아빠가 누구인지는 끝까지 밝혀지지 않는다. 마지막에 소피는 세명의 아빠로 추측되는 사람들이 모인 자리에서 결혼 취소를 선언한다. 그러고선 신랑이 될 사람에게 사랑한다며 진한 키스를 한다. 맘마미아는 결혼제도를 부정한다.\n결혼제도가 사라지면 세상은 어떻게 변할까? 사랑에 대한 책임은 없어지고 섹스에 대한 커트라인은 낮아질 것이다. 소피의 엄마처럼 섹스의 상대를 너무 신중히 고르지 않을 것이고 이성에 대해 사랑에 빠질 수 있다는 경계감도 낮아질 것이다. 사랑은 그렇게 고통받거나 부담스런 감정행위가 되지않을 것이다. 유쾌한 시간은 더 많아지고 서로를 더 잘 이해하고 느끼게 될 것이다.\n섹스와 사랑에 책임과 신중함을 요구한 것은 임신 때문이다. 여자로선 같이 아이를 키워야할 배우자가 있어야한다. 같이 키우다보면 어느새 평생을 같이 하게 된다. 대개의 사랑이 결혼을 염두에 두었기 때문에 상대의 재력과 외모는 신중히 선택된다. 등급을 매기고 가능성을 살핀 후에 상대를 받아들였다. '사랑=결혼'이라는 공식이 성립하면서 사랑이라는 감정은 아주 이성적으로 소비되었다. 사랑의 환상은 소설이나 영화관이나 포르노에서 대리만족했다.\n지금은 섹스에서 임신을 차단할 수 있고 실수했을 경우에도 되돌릴 수 있다. 그리고 일부 선진국의 경우엔 임신이 선택이 될 수 있을만큼 육아복지가 잘되어있다. 섹스와 사랑에서 임신이 별 고려사항이 못되는 시대다. 결혼제도의 필요성도 의심받고 있다. 공동체의 책임이라는 이름으로 육아복지만 좀 더 강화된다면 여자들이 남자와 함께 애를 키울 이유를 못느끼게 될지도 모른다.\n세상에 섹스와 사랑을 생산할 수 있는 사람은 넘쳐난다. 그러나 결혼제도는 이 섹스와 사랑을 1인에게 1개만 생산하도록 강요했다. 결혼제도 때문에 섹스와 사랑의 자원은 공급이 제한되었고 이 제한된 생산물을 차지하기 위해 세상에 사랑의 전쟁이 벌어졌다. 그 전쟁으로 실제 사람이 죽고 진짜 전쟁이 나고 스스로 목숨을 끊기도 했다. 소피의 엄마처럼 동시에 3개의 사랑을 만들 수 있는 게 사람인데 왜 그 생산력을 제한한단 말인가? 그 생산물을 누리면 될일인데 말이다.\n맹세를 하지않고 사랑을 얻는다면, 섹스와 사랑의 커트라인이 낮아진다면 세상은 더 좋아질 수 있을 것이다. 쉽게 생각하자 일단 외모가 좀 딸리는 남녀도 섹스를 쉽게 누릴 수 있다. 섹스에 대한 사회적 비난과 책임이 없어진 이성상대가 파트너에 크게 제한을 두지 않기 때문이다. 우스개로 좋은 여자와 남자 만나기 위해 공부한다는 말을 한다. 그게 반은 맞는 말이다. 만약 남녀가 사랑을 하기 좀 더 쉬워진다면 경쟁의 고통은 반은 덜어질 것이다.\n내 여자, 내 남자를 독점하지 못함에 괴로움이 더하지 않을까? 그럼 딴 남자 딴 여자 만나면 되지. 널리고 널린 게 여자고 남잔데 먼 걱정인가. 지금보다 더 잘 주고 더 느낄 수 있는데 말이다.\n디제이페스티벌에서 찍은 장면이라는군요. 한국에도 이런 장면이 가능하네요. 좋네~~\nTAG 결혼제도, 그리스, 맘마미아, 사랑, 섹스, 소피\n지나가는인 2008.09.04 13:47 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n맘마미아가 영화로 나온다길래 기대하고 곧 보려고 했습니다\n블로거 뉴스로 오니 맘마미아 라는 단어가 눈에 띄길래 클릭해서 좀 읽었는데\n스포일러 있습니다 라는 말을 처음부터 해주셨으면 좋겠네요...\n후 이젠 맘마미아 안봐도 될거같습니다 결말을 다 알아버렸으니 ㅠ\n오영 2009.11.27 14:38 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n그 감동적인 영화를 보고 이런 생각을 하셨나요?\n맘마미아 영화는 결혼제도의 문제점을 꼬집은 영화가 아닙니다\n즐겁고 유쾌한 가족극이지요\n그리고 결혼은 섹스의 즐거움을 방해하는 제도가 아닙니다\n필자는 허리 아래가 자유로운 세상이 오기를 기다리는 모양인데요\n한평생 사는 인생 주구장창 즐기기만 하겠다는 거네요\n결혼은 물론 책임이 뒤따릅니다섹스도 배우자와만 해야 하는 실정이지요\n하지만 결혼을 하지 않는다고 사랑에 대한 책임을 회피 해도 된다고 생각하십니까\n너무 가벼운 생각이군요\n복잡한 세상 쉽게 즐기다 가도 그만인지는 모르겠지만.. 필자의 마음이 너무 황폐해보입니다\n사랑의 모든 행동에는 책임이 뒤따릅니다\n신이 인간을 그렇게 만들었기 때문이지요\n지금도 충분히 허리아래가 자유로운 세상입니다\n그래서 갖가지 질병이 난무 하고 있지요(이미 성경에서 예고된대로요.)\n그래서 정말 많은 사람들이 고통에 죽어가고 있습니다\n◀ 이전페이지 1 ··· 1847 1848 1849 1850 1851 1852 1853 1854 1855 ··· 2353 다음페이지 ▶


착취소멸과 공동부유 | Redian\n2010년 12월 21일 05:36 오후\n-사회주의 본질의 주체가치목적상의 구현\n등소평의 사회주의 본질에 대한 개괄은 단순히 생산력 해방과 생산력 발전 뿐만 아니라, 연이어 "착취를 소멸하고, 양극분화를 해소하여, 최종적으로 공동부유를 달성한다."는 점에 대해서도 언급했는데, 필히 이 두 측면을 연관시켜 통일적으로 이해할 때라야 비로소 사회주의 본질에 대한 전면적인 인식을 획득할 수 있다.\n만약 등소평의 사회주의 본질에 대한 제일 측면의 개괄(즉 생산력 해방과 발전)이, 하나의 사회경제 형태로서의 사회주의를 그 운동발전의 법칙과 객관 요구의 측면에 역점을 두고 사회주의 본질을 밝힌 거라고 한다면, 등소평의 사회주의 본질에 관한 두 번째 측면의 개괄(착취 소멸과 공동부유)은 노동자계급과 근로인민이 추구하는 숭고한 사회적 ‘이상(理想)’ 과정으로서의 사회주의를, 그 역사 활동 주체가 추구하는 "가치목표와 최종적인 목적"의 각도에서 사회주의 본질을 밝힌 것이라고 할 수 있다.\n사회주의 본질의 두 번째 측면\n유물사관은 사회형태의 발전을 하나의 자연사(自然史)적 과정의 일부로 간주하는 동시에, 또한 역사는 인간이 창조하는 것임을 함께 강조하며, 역사 활동의 주체인 인간이 자신의 목적을 추구해가는 능동적인 과정으로 본다.\n개괄하자면, 어떠한 사회의 발전도 ‘합법칙적 과정’이면서 또한 ‘합목적적 과정’이며 양자의 통일이다. 역사발전의 합법칙성은 역사발전의 합목적성을 부정하지 않은데, 왜냐하면 후자는 전자의 제약을 받기 때문이다.\n역사발전의 합목적성 또한 없어서는 안 될 요소인데, 왜냐하면 만약 그것의 작용이 없다면 역사발전의 객관법칙은 저절로 실현될 수는 없기 때문이다. 이점이 인간사회의 운동이 자연계의 운동과 다른 특징이다.\n사회주의 운동발전은 사회주의 실천주체의 활동을 벗어나서 존재할 수 없으며, 사회주의의 실천주체는 노동자계급과 근로대중이다. 인민대중은 사회주의 실천주체이자, 또한 역사 활동의 이익주체이고 가치주체이다.\n이러한 각도에서 볼 때, 사회주의의 발전은 인민대중의 자신이익과 자신해방을 위한 분투의 과정으로 표현되는데, 그것은 마찬가지로 자신의 객관적 본질, 즉 발전목표상에 있어 다른 사회형태와 질적 차별을 갖는 규정성을 지니고 있다. 등소평이 여기서 밝힌 것은 바로 이 측면의 본질이다.\n등소평은 1986년 미국 기자를 접견할 때 일찍이 간결하고 명료한 말로 다음과 같이 지적했다."사회주의원칙은, 첫째가 생산력 발전이고, 둘째가 공동부유이다." 여기서 우리가 응당 주의해야 할 사항은, 등소평이 논한 것은 사회주의의 두 개의 측면이며 하나가 아니라는 점, 즉 사회주의 본질의 ‘합법칙성 측면’과 ‘합목적성 측면’을 모두 언급함으로써 완전한 논술을 이루었다는 점이다.\n합법칙성 측면과 합목적성 측면\n동시에, 등소평이 논한 두 개의 측면에 있어서 첫째와 둘째 사이엔 차별성이 존재하며, 앞뒤 순서 구분도 있다는 점에 유의하여야 한다. 즉, 사회주의 본질의 ‘합법칙성 측면’을 앞에 놓고, 사회주의 본질의 ‘합목적성 측면’을 뒤에 놓았는데, 이것은 객관 법칙성(즉 생산력발전)의 일차적 중요성을 강조한 것이다.\n객관 법칙성을 존중하는 기초 위에서만 비로소 인민대중의 목적(즉 공동부유)을 실현할 수 있다. 이점은 등소평의 사회주의 본질 문제에 있어 유물사관에 대한 깊은 이해와 능숙한 응용을 보여주는 것으로, 맑스주의가 중국적 실제와 시대적 특징을 잘 결합하여 발전해 가고 있는 모습을 보여주는 것이라고 할 수 있다.\n사회주의 본질의 첫 번째 측면을 지적한 연후에 반드시 연이어서 사회주의 본질의 두 번째 측면을 지적하여야만 하는 것은, 어떤 사회라 할지라도 단지 생산력을 해방하고 발전시키는지의 문제만이 아니라, 동시에 생산력을 해방하고 발전시키고자 하는 ‘목적’과 ‘결과’라는 문제도 존재하기 때문이다.\n사회주의는 그 본질에 있어 부단히 생산력을 해방하고 발전시키는 사회이고 이것이 자본주의와의 본질적인 차별성이긴 하지만, 그러나 이 점만 가지고서는 사회주의 본질을 완전하고 명확히 논했다고는 할 수 없다.\n자본주의 역시 모종 의의 상, 일정한 단계와 정도에 있어선 생산력을 해방하고 발전시킨다. 물론 자본주의는 생산력의 해방과 발전에 있어 제한적이기에, 이 점만 보더라도 사회주의는 자본주의에 비해 훨씬 우월하지만 말이다.\n공동부유, 사회주의 우월성\n그러나 동시에 더욱 중요한 한 가지 사실은, 자본주의가 비록 생산력을 발전시키더라도 그 성과는 노동자계급과 근로대중에 속하지 않는다는 것이며, 사회적 부의 대부분은 단지 소수인이 점유할 뿐이라는 점이다. 예컨대, 미국에서는 인구의 0.2%의 초특급 부호들이 미국 60%의 재산을 점유하며, 인구의 1.6%인 백만장자들이 미국 80%의 주식을 장악하고 있고, 사회 빈부격차와 양극분화는 엄중하다. 때문에 자본주의가 아무리 발달하더라도 그것은 건전하고 합리적인 사회가 될 수 없다.\n사회주의의 우월성은 그것이 사회생산력이 전대미문의 속도로 발전(물론 이것은 정확한 정책 선택을 전제로 하지만)하는 것을 용납한다는 것 외에도, 또 다른 중요한 한 측면은, 등소평이 말한 바와 같이 "사회주의의 재화는 인민에게 속하며, 사회주의가 부유해지는 것은 전 인민이 공동으로 부유해지는 것이다."\n공동부유와 근로인민의 근본이익을 떠나서는 생산력발전은 하등의 실제적 의미가 없다. 따라서 등소평은 시종 공동부유가 사회주의에 대하여 갖는 근본적 의의를 매우 중시했는데, 그는 "사회주의 최대의 우월성은 공동부유이며, 이것은 사회주의 본질을 구현하는 또 하나의 측면이다."라고 하였다.\n사회주의 본질의 이상 두 가지 측면을 완전하게 논하는 동시에 또한 그 앞뒤 순서에 주의해야 하는 이유는, 그 안에 사회발전의 합법칙성과 합목적성간의 상호관계 문제가 존재하기 때문이다.\n인류사회의 운동은 객관 법칙이 지배하는 역사의 ‘필연성 운동’이자, 또한 역사 활동의 주체가 일정한 목적을 추구하는 ‘능동성 운동’이며, 이 양 측면은 서로를 제약한다. 한편에선 역사운동의 법칙은 자발적으로 실현되는 것은 아니며, 그것은 역사 활동 주체의 구체적 실천을 통해 실현된다.\n과거 사회주의 건설의 가장 큰 실수\n다른 한편에선, 역사 활동 주체의 실천추구는 또한 사회발전법칙의 제약을 받으며, 만약 객관 법칙을 위반한다면 그 목적 실현은 아예 불가능해진다. 사회주의사회의 운동발전 역시 예외는 아니다. 사회주의를 역사 활동 주체의 목적 추구의 각도에서 볼 때, 그것은 민중이 주인되는 평등하고 공동부유한 사회적 이상을 실현하는 것이며, 이것은 인민대중을 위주로 하는 사회주의의 가치목표의 구현이자, 또한 중국 공산당이 중국인민을 수십 년 간 이끌면서 각고분투하며 추구하는 바이기도 하다.\n그러나 과거 사회주의혁명과 건설의 정반(正反）두 측면의 경험이 우리에게 가르쳐주는 것은, 이러한 공통의 이상(理想)과 가치목표의 실현은 반드시 사회발전의 객관법칙 즉 ‘생산력’을 기초로 하는 생산방식의 발전과 결합하여야만 하며, 필히 생산력의 객관적인 물질운동법칙의 존중을 전제로 하여야만 한다는 사실이다.\n다시 말해, ‘공동부유’라는 근본목표의 실현은 반드시 생산력해방과 생산력발전의 현실 기초 위에 세워져야 한다. 이는 오직 부단한 생산력해방과 생산력발전의 이러한 현실 경로를 통해서만 점진적으로 실현되는 것이며, 생산력발전이 아직 낮은 수준에 있는데 "사회주의 제도를 도입한다는 사실만으로" 즉각적으로 한꺼번에 실현되는 것이 아니라는 사실이다. 그렇게 하지 않으면, 어떠한 아름다운 이상이나 목표도 모두 공상과 유토피아로 변하고 말 것이며 결국은 현실적 벽에 부딪쳐 좌절되고 만다.\n맑스와 엥겔스는 일찍이 <도이치 이데올로기>에서 지적하길, 사회주의에서 "생산력의 이 같은 발전이 절대적이고 필수전제인 이유는, 만약 이러한 발전이 없다면 단지 가난과 극단적인 빈곤의 보편화만이 존재하게 되기 때문이다. 그리고 이런 극단적 빈곤 하에선, 필수품을 위한 투쟁이 다시 시작되게 되며, 모든 낡고 지저분한 것(예컨대 계급투쟁, 인간의 인간에 의한 착취 등)들의 이미 꺼져버린 재가 다시 타오르며 부활하게 된다."라고 하였다.\n과거 사회주의 건설의 경험적 교훈은 이 말의 진리성을 충분히 입증해 준다. 과거 사회주의 건설의 가장 큰 실수는 공동부유를 생산력해방과 생산력발전의 현실적 기초 위에 세우지 못했다는 것이며, 사회적 이상을 사회역사의 객관운동의 기초 위에 세우지 못했다는 점이다. 만약 생산력발전을 현실적 기초이자 전제로 삼지 않는다면, 사회주의는 단지 빈곤 기초 위에서의 평균주의이자 공동의 가난일 뿐이며, 여기서 공동부유는 말할 필요도 없게 된다.\n등소평이 생산력해방과 생산력발전을 첫 번째로 놓고, 생산력해방과 생산력발전의 기초 위에서 착취를 소멸하고 양극분화를 해소하며, 최종적으로 공동부유에 이른다고 한 것은 과거 중국 사회주의 건설의 역사적 경험에 대한 깊은 통찰이며, 또한 사회운동의 합법칙성과 합목적성의 통일이라는 맑스주의 사상의 빛나는 구현이다.\n이상의 분석으로부터 알 수 있듯이, 등소평의 사회주의 본질에 관한 두 측면의 개괄은 각기 주안점이 다르다. 제일 측면의 "생산력해방과 생산력발전"은, 사회주의의 존재근거 측면에서와 사회주의 운동법칙의 객관필연성 측면에서 사회주의 본질을 밝힌 것이라고 한다면, 두 번째 측면인 "착취를 소멸하고 양극분화를 해소하며, 최종적으로 공동부유를 달성한다."는 사회주의 ‘주체 요구’와 ‘최종목적’ 그리고 ‘가치목표’ 측면에서 사회주의본질을 밝힌 것으로, 이로써 합법칙성과 합목적성 양자의 통일로부터 사회주의사회의 본질을 전면적으로 규명해냈다고 할 수 있다.\n사회주의 본질의 이 양 측면은 통일을 이루면서도, 또한 동시에 상호 모순이 존재한다. 이 모순은 사회주의의 부단한 운동발전 과정에서 비로소 현실적 해결을 획득할 수밖에 없다.\n사회주의본질 양 측면간의 ‘모순’은 다음에서 표현된다. 즉, "생산력해방과 생산력발전"은 사회주의 발전의 본질적 요구이자 역사법칙성의 요구이어서, 그것은 반드시 사회주의 발전의 ‘전 과정’에서 구현되도록 해야 하고, 필히 사회주의 발전의 매 발전단계 모두에서 충분히 실현되어야 할 것으로 존재한다.\n이에 반해 "착취소멸, 양극분화해소, 최종적인 공동부유"는 ‘최종적’으로 도달해야 할 목표로서 사회주의 본질개념에 들어가며, 그것의 실현은 하나의 ‘점진적인’ 장기간의 과정을 필요로 하고, 처음 시작부터 바로 실현되는 것은 아니라는 점이다.\n만약 우리가 사회주의 초급이나 중급 단계에서 막바로 "완전한 착취의 소멸"을 요구하고 공동부유에 도달하려고 시도한다면, 그것은 역사발전단계를 초월하는 것이며 사회주의가 종국에 가서야 이루어야 할 목표를 지금 당장의 현실적 요구로 삼는 것으로, 필연적으로 사회주의 발전법칙을 위반하게 된다.\n그렇다고 해서 다른 한편에서, 사회주의가 곧 바로 착취소멸과 공동부유를 이룰 수 없음을 핑계로 사회주의의 이러한 근본적인 발전방향을 모호하게 해서는 또한 아니 된다. 사회주의 본질 중의 ‘모순’은 바로 여기에 있다.\n등소평의 사회주의 본질에 관한 이상 두 측면의 개괄은, 바로 일반적인 추상적 개괄의 형식을 빌어 이러한 모순을 심도 있고 전면적으로 장악하고 있다. 즉 공동부유를 ‘근본목적’으로 제출하면서도 또한 생산력해방과 생산력발전을 ‘근본임무’로 삼고, 사회주의의 ‘발전방향’을 명확하게 하면서도 또한 사회주의의 ‘발전과정’과 ‘발전동력’ 그리고 ‘발전경로’를 명료하게 하였음을 알 수 있다.\n우리는 한편에선 흔들림 없이 "착취소멸, 양극분화해소, 최종적인 공동부유"의 목표를 향해 나아가야 한다. 그렇지 않으면 곧 사회주의 대의를 배반하는 것이 될 것이다. 다른 한편, 또한 이것은 생산력발전에 따라 점진적으로 실현되는 과정임을 익히 알아야 하며, 그렇지 않으면 생산력발전의 법칙과 요구를 위반하게 될 것이다.\n따라서 사회주의 본질의 두 측면간의 상호제약 중, 주요한 측면은 생산력해방과 생산력발전에 두어져야 한다. 만약 생산력이 지속적으로 해방되고 발전하지 못한다면 다른 일체의 것들은 더 이상 말할 필요도 없게 된다.\n이 같은 관점에 입각하여, 지금까지 중국에선 일부 지역과 일부 기업 그리고 일부 사람들이 성실한 노동과 합법적 경영의 기초 위에서 먼저 부유해지는 것을 제창해 왔다.\n사회주의 초급단계에서(중국은 현재 자신의 발전단계를 ‘사회주의 초급단계’로 규정하고 있다.), "생산력발전에 유리한지 여부"를 제일의 판단기준으로 삼아, 사회주의의 큰 틀 안에 공유제뿐만 아니라 사유제 등 여러 종류의 소유형태가 함께 발전하는 것을 용인하고, "일정 범위와 한도 내"에서 착취를 허용하는 것 등은, "착취를 확대하고 양극분화를 가속화"하는 것과는 근본적으로 성격이 다르다.\n이렇게 하는 것이 생산력해방과 발전에 유리하기 때문이며, 결국 최종적으로 착취소멸과 양극분화 해소 그리고 공동부유에 도달하는 것을 촉진시켜주기 때문이다. 이것은 우회적인 방식으로 역사가 요구하는 필연성의 길을 가는 것과 같다.\n바로 등소평이 말한 바와 같이, "일부 지역이 발전을 조금 빨리하여 다른 대부분 지역을 이끄는 것, 이것이 발전을 가속화하고 공동부유에 이르는 지름길이다."\n(중국은 이미 그간의 경제발전의 성과를 바탕으로, 현 후진타오 지도부 집권 2기가 시작되던 2007년부터는 이러한 개혁개방의 성과를 전사회적으로 공유하기 위한 새로운 발전전략, 즉 ‘과학적 발전관’을 통해 초기의 ‘선부론’적 전략을 대체해가고 있다.\n이러한 중국사회의 자율적인 자기 조절은 앞서 언급한 사회주의 본질 중 ‘생산력발전’을 위한 부단한 ‘생산력해방’, 즉 끊임없는 자기개혁의 능력을 다시 한 번 입증하는 것이다. 이러한 내부적 변화와 성과가 기본 밑바탕으로 작용하고 있기에, 현재의 세계적인 금융위기 가운데서도 유독 중국만이 가장 빨리, 그리고 가장 효과적으로 경제위기로부터 벗어나 고도성장을 지속하는 것임을 알 수 있다.\n이에 관해선 필자의 다른 글 "중국경제 8.7% 성장의 의미"를 참고하기 바라며, 새로운 발전전략인 ‘과학적 발전관’에 관해서는 다른 글에서 전문적으로 다시 언급할 기회가 있을 것으로 믿는다)


오늘 33 | 전체 187887\n[한줄평]월요일의 문장들 | 매력쟁이크-한줄리뷰 2017-04-26 13:18\n'좀 읽는 언니'의 스페셜 '서평' 모음집 같은 느낌이 나기도 하는 책이었어요.\n[책수다] 너의 췌장을 먹고 싶어 (일반판) | 매력쟁이크-서평요정 2017-04-26 13:16\n봄에 읽기엔 조금 슬프지만 이만큼 어울리는 소설도 찾아보기 힘들거 같네요. ^^\n원문 : http://blair.kr/220990048409\n[매력쟁이크's 책수다] 우선, 작가의 말처럼 제목이 불쾌감을 유발할 정도로 처음 읽었을 땐 이상했던\n책이었어요. 그런 제목과는 상당히 다른느낌의 표지와 내용이라 끝부분쯤에 다다랐을 땐 작가가 제목에\n대한 첫 느낌이 많이 바뀌었으면 좋겠다고 얘기한 의도를 이해할 수 있었던 책이었습니다.\n아무래도 다른 나라 언어로 된 책을 한국어로 옮겨오다 보니 역자에 의해서 느낌이 좀 많이 달라졌을\n것 같기도 하다는 생각을 해봅니다. '클래스메이트' 한국 에서는 좀처럼 쓰지 않는 이런 오글오글함이\n가득 담긴 단어라던가 다른 책보다 폰트가 살짝 끝 하이틴 로맨스 물 느낌의 텍스트라던가 애들(고딩)이\n읽는 책인가 싶다가도 묘하게 사람의 시선을 잡아끄는 무언가가 있는 책이었습니다.\n췌장암에 걸려 남은 시간이 채 1년도 안되는 17살 소녀, 죽음을 앞두고 '공병일기'라는 기록을 남기고\n있었는데 병원에서 그 노트를 잃어버리게 되는데 같은 반이었던 그저 말그 대로의 친구라고 부르기도\n애매한 클래스메이트인 한 소년이 주워 첫 페이지를 읽게됨으로써 췌장암으로 죽어가는 이 소녀의\n비밀을 공유하게 됩니다. '시한부' 라는 사실을 크게 개의치 않고 자신의 남은 시간을 그저 아주\n'평범한 일상'처럼 편하게 시간을 같이 보내는 둘의 이야기가 주된 줄거리죠.\n친구를 제대로 사귀어 본 적이 없어서 인지 함께하는 시간만큼 자신의 마음이 얼마나 깊어져 있는지\n어디를 향하고 있는지도 제대로 알지 못한채 1년쯤은 남았겠지하는 막연한 내일이라는 시간을 함께\n하다 결국 '묻지마 살인' 이라는 청천벽력같은 사건으로 그녀를 잃게 된 그.\n적어도 얼마간의 내일이 있을거란 한 줄기 의심도 없던 생각이 얼마나 어리석은가 다시 한 번\n깨닫게 되었습니다. '내일이 없어도 오늘을 이렇게 보낼 것인가? ' 누구에게도 보장된 내일 같은 건\n없다는 어쩌면 차갑지만 현실적인 생각에 정신이 번쩍 들었어요.\n아직 너무 어리고 풋풋하고 그렇기 때문에 자신도 잘 모를 그 순순한 감정을 작가가 너무 예쁘게\n표현해줘서 읽는 내내 마음이 간질간질, 폭신폭신, 말캉말캉 해지는 기분이 들었어요.\n참 오랫만에 느껴보는 잠시 잊고 있었던 그 기분좋은, 가슴 두근거림.\n★★★★☆ (매력쟁이크's 평점별) - To . 두근두근 설렘이 필요한 사람들\n[작가의 말] 스토리에 앞서 우선 제목에서 어떤 상상을 하셨을까요.\n일본에서는 이 책이 출간되고 일 년 반쯤이 지났지만 저는 새삼 이 제목이 불쾌하겠구나 하는\n마음이 듭니다. 매우 어둡지요.\n다만 이 스토리를 다 읽은 다음에 제목에 대한 이미지가 여러분 마음속에서 크게 변화한다면\n좋겠습니다. 그러기를 바라면서 쓴 소설이니까요.\n"여태까지 쭈욱 친구가 없었다고? 지금뿐만이 아니라?"\n"남한테 관심을 갖지 않으니까 남하네서도 관심을 못 받는 모양이지.\n딱히 누가 손해를 보는 것도 아니라서 나는 그걸로 좋았어."\n"친구 갖고 싶지 않았어?"\n"글쎄. 친구가 있으면 재미있을지도 모르지만\n나는 현실세계보다 소설 속 세계가 더 재미있다고 믿으니까."\n"아, 그래서 늘 책만 읽고 있었구나."\n나는 어이없는, 그리고 역시 나와는 방향성이 전혀 다른 그녀의 사고가 꽤 재미있다고 생각했다.\n나라면 죽은 뒤에 주위 사람들이 어떤 반응을 보일 것인가에 대해 궁금해 하는 일은 없을 것이다.\n자전거를 타고 집으로 돌아가는 길은 역시 앞으로도 수없이 보게 될 평소의 그 길이었다.\n어라, 하고 뭔가 신기한 마음이 들었다.\n어제까지 마음의 표면에 떠올라있던 죽음이나 소실에 대한 피할 길 없는 공포감이 약간이나마\n잠잠히 가라앉아 있었다. 아마도 오늘 만난 그녀의 인상이 너무도 죽음과는 거리가 멀어서\n나에게서 죽음의 현실감을 빼앗아간 것이이라.\n그날, 나는 그녀가 죽는다는 것을 아주 조금 믿을 수 없어졌다.\n"사이좋은 클래스메이트, 너 말고는 아무한테도 말 안 했어.\n너는 분명 나한테 진실과 일상을 부여해줄 단 한 사람일 거야.\n의사 선생님은 내게 진실밖에는 주지 않아.\n가족은 내 말 한 마디 한 마디에 과잉반응하면서 일상을 보상해주는 데 필사적이지.\n아마 친구들도 사실을 알고 나면 그렇게 될 거야.\n너만은 진실을 알면서도 나와 일상을 함께해주니까 나는 너하고 지내는 게 재미있어."\n마음 깊은 곳에서 바늘에 찔린 듯한 아픔이 느껴졌다.\n나는 그녀에게 그런 것을 부여해주지 않았다는 것을 잘 알고 있었기 때문이다.\n<공병문고>란 결국 그녀의 유서, 라고 나는 해석했다.\n그녀는 완전히 새것인 그 노트에 매일매일 일어난 일이며 느낌을 글로 남기고 있었다.\n기록하는 방법에는 아무래도 그녀 나름의 규칙이 있는 것 같았다.\n어떤 규칙인가 하면, 내가 본 한에서는 우선 기록은 날마다 하는 것은 아니다.\n특별한 일이 있었던 날, 특별한 것을 느꼈던 날, 자신이 죽은 뒤에 궤적으로서\n남길 가치가 있는 것만을 그녀는 <공병문고>에 정리해 두고 있었다.\n그리고 그녀는 죽기 전까지 <공병문고>를 어느 누구에게도 공개하지 않기로 결정했다.\n그녀의 맹한 실수에 의해 내가 불가항력으로 목격해버린 첫 한 페이지를 예외로 하고,\n그 생의 기록은 아직 어느 누구도 본 적이 없다.\n역시나, 라고 나는 생각했다.\n언제까지나 방관자로 남고 싶은 나, 항상 당사자가 되려고 하는 그녀, 결국 그런 얘기다.\n나는 나 자신을 거울삼아 그녀는 분명 떨쳐 일어날 것, 이라고 확신했었다.\n그녀는 할머니를 부축해 일으키고, 저그로 간주한 아줌마들을 향해 분연히 소리쳤다.\n당연히 상대도 대항했지만, 바로 이 부분이 그녀의 진가가 드러나는 대목이다.\n가게 안에 있던 다른 손님들. 즉 가족팀의 아빠와 노부부가 무거운 엉덩이를 일으켜\n기꺼이 그녀 편을 들어준 것이다.\n"우리 이제 '한 냄비 사이'가 됐다, 그치?"\n"혹시 한솥밥 먹는 사이라는 느낌으로 말한 거야?"\n"에이, 그 이상이지. 나는 남자친구와도 한 냄비로 같이 떠먹어 본 적이 없어."\n그녀는 내게 사과했다. 나도 그녀에게 사과했다. 그녀는 내게 설명했다.\n네가 난처한 얼굴로 웃어넘겨줄 거라고 생각했다, 라고. 그래서 나도 설명했다.\n왠지는 모르겠는데 나를 바보로 취급하는 것 같아서 화가 났다, 라고.\n빗속에 그녀가 나를 쫓아온 것은 이대로 둘 사이의 관계가 험악해지는 것은 너무 싫었기 때문에,\n내게 떠밀리고 울었던 것은 단순히 남자의 완력이 무서웠기 때문에, 라고 나는 들었다.\n나는 내내 진심으로 사과했다.\n나와 시간을 보내는 것보다 이를테면 그 친구처럼 너를 진심으로 사랑하는 사람과 함께하는 게\n더 좋을 것이다. 우리는 단지 그날 병원에서 우연히 만난 것 뿐이니까.\n그 말에 그녀는 나를 꾸짖었다.\n"아니, 우연이 아냐. 우리는 모두 스스로 선택해서 여기까지 온 거야. 너와 내가 같은 반인 것도,\n그날 병원에 있었던 것도, 우연이 아니야. 그렇다고 운명 같은 것도 아니야. 네가 여태껏 해온\n선택과 내가 여태껏 해온 선택이 우리를 만나게 했어. 우리는 각자 자신의 의지에 따라 만난 거야."\n나는 입을 다물었다. 아무 말도 할 수 없었다. 정말 그녀에게서는 많은 것을 배웠다.\n그녀의 생명이 일 년이 아니라 좀 더 길게 남았다면\n나는 내가 여태까지 배운 것보다 더 많은 것을 그녀에게서 배울 수 있을까.\n아니, 아무리 긴 시간이 남아 있더라도 분명 부족했을 것이다.\n"그렇군. 네 이름으로 딱 어울린다."\n"아, 예뻐서? 부끄럽네."\n"그게 아니라 봄을 골라 피는 꽃의 이름이,\n만남이나 사건을 우연이 아니라 선택 이라고 생각하는 너의 이름으로 딱 맞는다는 얘기야."\n내 의견에 그녀는 일순 어리둥절한 표정을 보였고, 이어서 흐뭇한 듯 "고마워"라고 말했다.\n그녀에게 물어볼 용기가 없었다.\n그녀와 함께 있을 때면 나라는 인간은 겁쟁이라는 것을 항상 깨닫는다.\n용기 있는 그녀를 거울삼아 그렇게 생각하게 된다.\n그녀에게 던질 질문을 생각하면서 그녀를 보았다.\n그녀는 지그시 질문을 기다리며 내 쪽을 보고 있었다.\n침대 위에 앉아 침묵하고 있는 그녀는 전보다 아주 조금, 머지않아 죽을 사람처럼 보였다.\n하지만 그때 알았다.\n그녀가 나에게 살아간다는 것의 의미를 알려준 그때에.\n내 마음은 그녀로 가득 채워졌다.\n나는 네가 ……. 나는 실은 네가 되고 싶었어.\n타인을 인정하 수 있는 사람, 타인에게서 인정받을 수 있는 사람이 되고 싶었다.\n타인을 사랑할 수 있는 사람, 타인에게서 사랑받는 사람이 되고 싶었다.\n말로 하고 보니 내 속마음과 딱 맞아떨어져 속속 스며드는 것을 깨달았다.\n나는 어떻게 하면 네가 될 수 있었을까\n나는 어떻게 하면 네가 될 수 있을까.\n다시 한 번 더듬어보자 기억의 한 귀퉁이, 아니 한가운데인가, 거기 어디쯤에서 말이 둥실 떠올랐다.\n나는 그 말을 발견하고 무척 기뻤다. 나 혼자 의기양양하기까지 했다.\n<너의 췌장을 먹고 싶어.>\n휴대폰을 테이블에 내려놓고 나는 그녀의 답신을 즐겁게 기다렸다.\n누군가의 반응을 가슴 두근거리며 즐겁게 기다리다니,\n분명 몇 달 전의 나라면 도저히 믿을 수 없는 일이었다.\n나의 클래스메이트 야마우치 사쿠라는 주택가 골목길에 쓰려져 있는 모습이 인근 주민에게\n발견되었다. 발견 후 곧바로 긴급하게 병원에 실려 갔으나 필사적인 치료도 소용없이\n그녀는 숨을 거두었다.\n뉴스 방송의 캐스터는 무감정하게 사실만을 읽어 내려갔다.\n내내 그냥 들고만 있었던 젓가락을 나는 조심성 없이 바닥에 떨어뜨리고 말았다.\n발견되었을 때, 그녀의 가슴에는 시판되는 잭나이프가 깊숙이 꽂혀 있었다.\n그녀는 얼마 전부터 세상을 소란스럼게 했던 묻지 마 사건의 살인마에게 희생되었다.\n어디 사는 누구인지도 알지 못하는 그 살인마는 곧바로 체포되었다.\n어쩌면 나에게 뭔가 전하고 싶어한 사람이 있었을지도 모르겠다.\n만일 그렇다면 나 이외의 사람에게는 꼭 전하고 싶은 마음을 남김없이 전하면 좋겠어.\n너를 좋아한다, 너를 싫어한다, 그런 모든 것을 남김없이 전하면서 살았으면 해.\n그런 걸 미적미적 미뤘다가는 나처럼 어느 틈에 죽어버릴지도 모르잖아?\n나에게는 이제 더 이상 시간이 없지만, 내 친구들은 아직 시간이 많으니까\n꼭 서로 마음을 나눠 갖기를 빌게.\n친구라느니 연인이라느니, 그런 관계를 필요로 하지 않는 네가 나를 선택해준 거잖아.\n다른 누군가가 아니라, 바로 나를 선택해준 거잖아.\n처음으로 나는 나 자신으로서 누군가에게 필요한 사람이라는 것을 알았어.\n처음으로 나는 나 자신이 단 한 사람뿐인 나라고 생각할 수 있었어.\n17년, 나는 너에게 필요한 사람이기를 기다렸던 것인지도 모르겠다.\n벚꽃이, 사쿠라가, 봄을 기다리는 것처럼.\n그걸 깨달았기 때문에 나는 책도 읽지 않는 주제에 이 <공병문고>라는 기록 방법을\n나 스스로 선택해서 너를 만난거야.\n정말로 누군가를 이렇게 행복하게 만들 수 있다니, 너는 대단한 사람이지?\n다른 친구들이 모두 다 너의 매력을 알아주면 좋을텐데.\n그래, 너는 싫어할지도 모르지만 …….\n나는 역시 …….\n전해졌다는 것, 통했다는 것.\n그녀가 나를 필요로 해주었다는 것.\n내가 그녀에게 도움이 되었다는 것.\n동시에 상상해본 적도 없을 만큼 고통스러웠다.\n메아리가 멈추지 않는 그녀의 목소리.\n차례차례 떠오르는 그녀의 얼굴.\n울고 화내고 웃고 웃고 웃는 얼굴.\n달큼한 그 향기.\n지금 바로 저 앞에 있는 것처럼, 지금 바로 저 앞에 존재하는 것처럼, 생각났다.\n하지만 이제는 없다. 그녀는 이제 없다.\n그리 간단하진 않았어, 네가 말했던 만큼은, 네가 느꼈던 만큼은.\n타인과 관계를 맺는다는 것은 결코 간단한 일이 아니야.\n그래서 일 년씩이나 걸렸어. 이건 내 책임이기도 하겠지?\n하지만 드디어 내 선택으로 여기까지 올 수 있었어. 그건 칭찬해줬으면 좋겠다.\n나는 일 년 전에, 분명하게 선택했어. 너 같은 사람이 되는 것을.\n타인을 인정할 줄 아는 사람, 타인을 사랑할 줄 아는 사람이 되는 것을.\n성공했는지 어떤지는 아직 잘 모르겠지만 적어도 나는 선택은 했어.\n이제 너의 절친이자 내 첫 번 째 친구인 그녀와 너의 집에 간다.\n사실은 셋이서 함께 만났었다면 좋았겠지만, 그건 이제 안되니까 어쩔 수 없지.\n나중에 천국에서 모두 함께 만나자.\n[옮긴이의 말] 정확한 지명이 밝혀져 있지 않지만, '학문의 신'을 통해 유추하면 후쿠오카\n다자�� 시의 덴만구로 보인다. 이곳에는 '쓰다듬는 소'의 동상이 있다.\n자신의 아픈 부분과 소의 같은 부분을 쓰다듬으면 병이 가라 앉는다고 한다.\n'너의 췌장을 먹고 싶어'라는 제목에 담긴 진심을.\n'사랑해'라는 것보다 더 아름답고 진솔한 말을, 서서히 이해해가는 것에도 큰 의미가 있을 것이다.\n[한줄평]너의 췌장을 먹고 싶어 (일반판) | 매력쟁이크-한줄리뷰 2017-04-26 13:14\n[책수다] 너의 췌장을 먹고 싶어 | 매력쟁이크-서평요정 2017-04-25 17:26\n[도서]너의 췌장을 먹고 싶어 (노블판)\n[한줄평]너의 췌장을 먹고 싶어 (노블판) | 매력쟁이크-한줄리뷰 2017-04-25 17:23


[4월 2차] 나쁜 남자만 만나는 나, 보는 눈이 없을까\n작성일 : 2018-04-15 00:00 조회 : 1,469\n나름 사교성도 좋고 밝은 성격이라 사람들이랑 잘 어울리고, 술도 좋아해서 모임도 많아 일주일에 약속도 몇 건씩 있는데... 이상하게 좋은 인연을 만나지 못합니다. 친구들은 제가 보는 눈이 너무 없다고 하네요. 오죽하면 친한 친구나 아는 동생들은 사귀기 전에 자신들의 검열(?)을 받으라고 난리 칠 정도입니다.\n최근 몇 건만 말씀드리면...\n일단 한 명은 제게 사기를 쳐서 참 크게 상처받았던 사건이 있었고요.\n어떤 남자친구는 우연히 휴대폰을 보게 되었는데 절 만나면서 성매매를 한 적도 있었어요.\n한동안 방황하다 마지막으로 만난 사람도 모임에서 만났는데 모임에 알려지기를 매우 꺼려하더군요. 그러나 어느 날 하루는 종일 갑자기 연락이 안 되었는데(카톡 메시지도 없이), 기다리다 못해 전화해 보니 바빴다는 말로 끝이더군요. 그것도 연애 초반이었는데... 바쁘더라도 화장실 갈 틈도 있고, 바쁘니까 나중에 연락하겠다 라는 말도 할 수 있지 않나요? 아무튼 이래저래 사귄 지 얼마 되지도 않았는데 하루 하루 제게 소홀해지고 모임에 공개하는 것도 꺼려하는 모습에 결국 이별하게 되었습니다.\n제가 술을 좋아해서 사람들을 많이 만나기는 하지만, 상대가 싫어하면 그 횟수도 줄이고 많이 맞춰주려고 하는 편이에요. 구속하는 성격도 아니고 좋은 감정으로 만나서 함께 즐거운 시간을 보내고 싶은 것뿐인데... 왜 이렇게 제게는 소위 말하는 나쁜 남자들만 꼬일까요? 정말 제가 보는 눈이 없어서일까요? 아니면 그저 운?이 안 좋아서 그런 걸까요? 차라리 후자였으면 하네요...\n너무 오랜 시간을 상처만 받아왔는데 이제는 행복해지고 싶어요. 좋은 인연이 제게도 나타날까요?\n나쁜 남자만 만나는 나, 보는 눈이 없을까?\n보는 눈이 없는 사람도 있다. 자신의 안목을 믿을 수 없다면 지인에게 상담하라.\n똥차 가고 벤츠 온다는 말이 있다. 좋은 인연을 만나기 위한 밑거름이라 생각하자.\nkhy920618 2018-05-26 15:05\n자신을 진심으로 생각하는 주변 사람들의 조언 꼭 참고하세요.\nfortunade 2018-05-01 00:00\nmerci05 2018-04-28 16:42\n객관적으로 볼 수 있는 3자의 조언을 듣는것도 좋다고 봅니다\nneonjazz 2018-04-28 00:06\n주위에서 그 정도로 난리 칠 정도라고 하면, 소개팅같은 걸 주선해달라고 해보시는 것도 좋으실 것 같아요. 내가 고르는 사람과는 전혀 다른 사람이 나올 확률이 아무래도 높죠.\nbbbc 2018-04-28 00:01\n힘내세요 주변 지인분들께 조언을 구하시고 힘내세요\nwhip0726 2018-04-27 23:53\n힘내시고 좋은 분 만나세요~\ngkstkdhee 2018-04-27 08:10\nkjy55202 2018-04-26 20:05\n지금 당장 남자를 만나고 싶다면 믿을만한 지인들의 말을 들어보세요\nnosa9011 2018-04-25 21:48\nbohemia120 2018-04-25 12:48\n꼭꼭 주변인들의 조언을 듣고, 천천히 알아가시는게 좋을거 같네요.\nkjm0929 2018-04-25 12:47\n벤츠 오더라고요 그거 진리입니다.\nphina21 2018-04-24 22:19\n님 자기자신한테 자신감을 좀 더 가지세요~제가 예전에 님과 같은 분을 상담했는데 그분도 상담했는데 소위말하면 자기자신한테 자신감이 좀 부족한편이었어요~그게 일이나 연애를 할때 자기자신한테 좀자신감이 부족하니까 본인보다 못한 사람을 많이 만나게되고 또 남자친구를 사귀고 싶은 마음보다는 혼자있는게 외로워서 사람이 그리워서 만나게되는경우도 있었어요~또 주변사람들때문에 피해도 많이 받게되고 님 스스로한테 좀 더 자신감을 가지세요~그리고 본인이 피곤하고 스트레스받아가면서 맞춰주는거 상대방의 눈에도 다 보여요~스스로 좀 더 자신감을 가지시고 누구를 만나더라도 밝고 씩씩하고 당차게 말하고 행동하세요~그리고 스스로 자기자신을 사랑해주시고 자기자신과 대화하는 시간을 많이 가져주셨으면 합니다~기죽지마세요 그리고 부정적인마음보다는 긍정적인마인드 또 하나 사랑과 동정심을 착각하지마세요~그리고 상대방의 부족한 부분을 채워주기위해서 상대방과 관계를 맺지마세요~타인의 부탁에도 자기자신을 떠날까봐 거절도 못하고 상대방이 마음상하게 하고 불편하게해도 넘어가지마시고 상대방에 대한 기본적인예의배려지키면서 본인의 할말도 하고 감정을 있는그대로 솔직하게 표현하시고 그렇게 지내다 보면 님 조급하게 생각말구 마음 비우세요~그렇게 님의 할일 하고 있으면 님에게 어울리는 좋은남자가 나타날꺼에요~님 화이팅!!!!전 글쓴이님이 진심으로 행복해지셨으면 좋겠고 또 님 주변사람들이 님은 괜찮은데 주변사람 잘못 만나서 고생한다는 애기를 님이 기분 상하지않게 돌려서 말씀을 해주신것같은데요~그뜻은 님 스스로 자기자신한테 자신감을 가지라는 말씀으로 들으세요~아셨죠? 당신은 충분히 매력이 있고 사랑을 받을 자격이 충분해요.\nmyn1972 2018-04-24 10:20\n운이 없어서 그런겁니다. 좋은사람 만나실거에요\nbins1211 2018-04-24 04:20\n힘내세요 좋은사람 만날거에요\naaedyhb 2018-04-23 23:39\n끌리는 사람 말고 괜찮은 사람을 만나세요\nbrownee 2018-04-23 19:19\n좋은사람 만나시길 바랍니다\nnicejas 2018-04-22 16:23\n누가 뭐란다고 취향은 안 변하는거 같아요 조금 천천히 지금 좋아하는 스탈 딱 반대로인 사람 만나보세요\nsexybanana 2018-04-22 02:24\n꼭 주위에 상담해보시길 바래요\ncactus03 2018-04-22 02:04\n주변의 도움을 받아보세요\ntranquillo 2018-04-22 01:51\n제 친구 중에도 성격 좋고 사람들하고 모임도 많은 친구가 한 명 있는데요.\n항상 보면 나쁜 남자만 골라서 만난다고 하소연 하거든요.\n옆에서 보면 약간 급하다고 해야 할까요?\n본인에게 호감을 보이면 신중하지 않게 얼마 안가서 사귀더라고요.\n그러고서는 뒤통수 맞고 매번 슬퍼하는 모습을 보면서...\n친구라 말려도 듣지를 않고 답답합니다.\n친구들이 말린다면 분명 이유가 있을테니 친구의 진심 어린 조언 꼭 고려하셔서\n좋은 분 만나시길 바랍니당~\n제 친구 중에도 성격 좋고 사람들하고 모임도 많은 친구가 한 명 있는데요. 항상 보면 나쁜 남자만 골라서 만난다고 하소연 하거든요. 옆에서 보면 약간 급하다고 해야 할까요? 본인에게 호감을 보이면 신중하지 않게 얼마 안가서 사귀더라고요. 그러고서는 뒤통수 맞고 매번 슬퍼하는 모습을 보면서... 친구라 말려도 듣지를 않고 답답합니다. 친구들이 말린다면 분명 이유가 있을테니 친구의 진심 어린 조언 꼭 고려하셔서 좋은 분 만나시길 바랍니당~\nsitar1177 2018-04-22 00:37\n대부분 많은 교제를 하다보면 자신의 취향도 알게 되고 보는 눈도 생기긴 하지만 좋은 사람 만나는 지인들에게 부탁해 보는 것도 좋은 방법일 듯 합니다.\ntls719 2018-04-21 21:57\n책, 영화, 심리상담 추천합니다\nlunarian 2018-04-21 19:06\n친구들의 도움을 받아보세요.\njhelove1 2018-04-21 15:43\nlupole 2018-04-21 07:24\n너무 과하게 인연을 만들려고 하면 이상한 사람들과 엮일 확률도 높아지는 것 같아요. 자신만의 시간을 가지면서 인연이 다가오기를 기다리는 여유가 필요할 수도 있어요\nkoopd 2018-04-21 02:44\n관계가 본인이 상처 받는 패턴으로 간다면 자신에 대한 점검과 조율이 반드시 필요하다 봅니다. 사람 보는 눈을 더 기르셔서 좋은 인연 만나시기를 바랍니다!\ntkfkdrkdus 2018-04-20 18:02\n지인 의견도 중요해요\ndpfls30 2018-04-20 07:55\n술자리에서 만나니까 풀 자체가 그런 느낌이에요 저도 술 좋아하고 많이 마시고 사람 많이 만나지만 늘 술 좋아하는 남자는 모임 좋아하고 친구 좋아하고 남자친구로선 정말 안 좋은 사람들이더라고요..\nbismil 2018-04-20 07:53\n취향에 끌리신건 아니실까요 좋은 사람 만나시려면 이제는 다른 사람들의 의견을 많이 들어보셔야 할 것 같네요\nzooc7 2018-04-20 02:00\n좋은 남자가 드물긴 하더군요. 워낙 이상하고 ㅆㄹㄱ 같은 남자들이 많아서..\nxxdinosaurxx 2018-04-20 00:16\n그러다 좋은사람 만납니다 걱정마세요^^\nrla0831 2018-04-20 00:10\n화이팅. 좋은사랑 찾길\nbluebell81 2018-04-19 21:18\n무당도 제 앞가림은 못한다지 않습니까. 다들 마찬가지예요. 좋은 인연이 나타날 거예요.\nfifill 2018-04-19 16:22\n화이팅 좋은사랑 찾으시길 바랍니다\ndeneb07 2018-04-19 09:38\n본인 생각과 마음과 지인들의 의견.. 종합해서 만나보심이 어떨지\nkitty 2018-04-19 00:34\n아무래도 제삼자의 입장이 냉철하죠 다른 사람들 의견 중요합니다\nmlt91 2018-04-18 22:59\n독서모임 같은 곳에서 진중한 사람 찾아보세요 ㅠ\nljm0618 2018-04-18 22:10\n지인들에게 상담하면서 만나세요.\nlksp12 2018-04-18 20:11\n사기는 너무 심했다 ㅜㅜ;;\nilalalala 2018-04-18 17:31\n좋은 인연 만나시길 바랍니다.\nyjeny 2018-04-18 14:28\n좋은 인연 올 거에요~ 너무 그쪽으로만 집중하지 마시고 여유를 가지고 기다리세요^^\nredsylpeed 2018-04-18 09:05\n잠시 연애를 쉬세요. 그러다 보믄 좋은 사람을 만날 기회가 분명 생깁니다.\ndewlit2314 2018-04-18 08:21\n함내세요 좋은 일이 있겠죠\ndanbi007 2018-04-18 07:52\n지인들에게 조언을 구해보세요~~\njh960607 2018-04-18 07:23\n보는 눈이 없다,는 것보다 그 당시에 자긴의 인복이 별로였다,라고 생각하는 편이 더 마음 편하더라구요. 돌이켜 보면, 그리고 시간이 지나다보면 당시의 똥차가 그래도 그 당시의 예쁜 추억이 되어 있을 때도 있구요..\ngreekizen 2018-04-18 06:44\n지인에게 먼저 검증 받으세요\nvanalia 2018-04-18 05:46\n사람 좋다고 이런저런 모임에 아무나 만나는 게 역으로 단점으로 작용하는 거 같은데요.\nfortune22 2018-04-18 00:07\n교제전에 상대를 파악해보세요\nmiamiak 2018-04-17 23:12\n주변사람들도 좋게 보는 사람들을 만나시길 바랍니다. 화이팅\ncenturion 2018-04-17 21:34\n좋은 사람 만나시게 되기를 바랍니다.\nilmomli 2018-04-17 20:35\n만남이 불편한인연은 진정한 인연이아니래요\nkidofirst 2018-04-17 18:49\n좋은 인연을 못 만난 거니 자책 마세요^_^!!좋은 인연은 있을 거예요!!\ndmsruddk1 2018-04-17 17:27\n좋은 인연을 만나지 못해서 방황한 것 같네요. 진심으로 좋아하는 분 생길꺼예요. 너무 걱정마세요.\nmint0225 2018-04-17 16:44\n친한 주변지인들에게 깊게 가기전에 상담하심이 ㅎ\nkkh1213 2018-04-17 12:33\n지인들에게 소개팅을 받아보시는 것이 어떠세요?\ncherry802 2018-04-17 11:38\n쉽게 시작하는게 아닐까요?\n시간을 가지고 살펴보다가 만나는 것도 한 방법이죠.\n쉽게 시작하는게 아닐까요? 시간을 가지고 살펴보다가 만나는 것도 한 방법이죠.\nssss3001 2018-04-17 11:20\n조금만 더 기다려 보시는 것도 괜찮은거 같아요 .. 인연이란게 있다고 생각해요\nignisacer 2018-04-17 09:14\n한번쯤은 상담받아보는 것도 괜찮을 것 같은데요.\nregulus1984 2018-04-17 07:23\n운이 안좋아서그래요. 좋은 분 만날수있을테니 힘내요\nsksr2000 2018-04-17 00:57\njawon 2018-04-17 00:46\n주변사람 의견도 많이 들어보시고 지나고 보면 다 경험이더라구여.\njanya56 2018-04-17 00:40\n매력을 느끼는 포인트가 그런부분일지도 모르겠네요 주변인을 통한 소개팅으로 만나면 다 거를 순 없어도 좀 낮지 않을까요?\nsmix139 2018-04-17 00:34\n우선 끌리는 남자가 생기면 지인분들에게 슬쩍 물어보시는 게 좋을 것 같아요 ㅠㅠ\ngrownuplist 2018-04-17 00:13\n소개팅은 어떠세요? 아니면 끌리는 남자는 의식적으로 피해 보시는 것도 좋은 방법이에요.\nwldms2342 2018-04-17 00:08\n저도 늘 나쁜남자만 만나요..ㅠㅠ 근데 이게 다 경험인거같아요\naquarian84 2018-04-16 23:13\n자극을 추구하는 성향이라 소위 말하는 좋은남자를 못만나는 것일수도 있어요. 재미가 없거든요. 주위에 일단 도움 구하심이 나을듯 싶네요.\ntitti88 2018-04-16 21:18\n힘내세요... 주변사람의 의견도 중요합니다\nkojungrae 2018-04-16 20:59\n사랑에 빠지게되면 그 사람만 보게 되어서..단점이 아주 큰 장점으로 보일 지경까지 가더군요 주위의 지인들의 조언..전 중요하다고 보아요\nbolkia365 2018-04-16 15:19\n아직은 진정한 인연이 않와서 그럴겁니다\n아직은 진정한 인연이 않와서 그럴겁니다 힘내세요^^\ntetolover 2018-04-16 14:05\n아마도 상처로 남겨진 부분이 없는 사람을 찾다보니 괜찮은 부분이 있는 사람을 배제했을 수도 있다. 내가 높이 사는 부분이 있는 사람을 받아주려고 하지 말고 나를 여성으로 존중해주는 사람을 보고 내게 잘하는 사람을 찾으려고 해보는 건 어떨까요?\ncoronia21 2018-04-16 12:03\n좋은 남자들을 만나도 그 사람들을 못된남자나 나쁜남자로 탈바꿈시키는 여자들이 있어요 그런 여자들 특징이 낮은 자존감과 애정결핍이죠. 말이안되는게 그동안 만난 남자들이 다 나쁜남자였다구요? 그럼 님은 도대체 뭐가 되는건가요? 제가 보기엔 님한테도 뭔가 문제가 있을수도~ 남자들탓만하질말고 잘은 모르겠지만 스스로를 더 생각하고 사랑하는 사람이되었으면해요 원래 그런분이시면 더욱더요 조만간 좋은인연만나길 빌어요\nnewslove 2018-04-16 10:34\n나쁜 남자만 만나게 된다는 친구 저도 있는데 취향이 그럴수도 있어요. 자신의 취향에 대해서 다시 잘 생각해보시고 지인에게 소개나 조언을 구해보세요.\nmiromind 2018-04-16 09:08\n술자리가 사람들과 쉽게 친해지기도 하지만.. 님의 경우는 이상한 사람들만 엮이는 것 같네요. 만남을 술자리가 아닌 소개팅이라든가 뭔가 검증되고 건전한(?) 곳에서 가져보세요.\niamxxpark 2018-04-16 09:01\n같은 부류의 남자를 자주 만난다면 일단 본인이 그런 남자들에게 어필할만한 뭔가 겉모습이거나 행동이거나 말투였을 수도 있다고 생각은 하고(본인을 일단 먼저 돌아보라는 뜻), 그리고 친구들에게 조언을 얻는것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 무엇보다도 사람을 시간을 두고 만나시길 바랍니다. 글에는 주기?가 나와있지 않아서 잘 모르겠지만 헤어지고 얼마 안가서 또 만나고 또 만나고 하다보면 좋은 남자를 고를 시간 조차 없을 듯 하네요.\nhoho89 2018-04-16 08:56\n그래도 나쁜남자들은 힌트를 줄테니 지인들한테 먼저 상담받는것도 좋을거같아요\n일단괜찮은남자가 별로없어요. 그래도 나쁜남자들은 힌트를 줄테니 지인들한테 먼저 상담받는것도 좋을거같아요\nlositte 2018-04-16 05:48\n상담받고 좋은분 만나요\nleaf5me 2018-04-16 03:37\n옆에서 상담하면서 만나시는게 좋겠어요\nmiupitt 2018-04-16 01:48\n혹시 유독 정에 휩쓸리시는 타입 아니실까요? 인정이 많은 타입은 사고회로 자체가 상대를 최대한으로 배려하는 방향으로 흐를 확률이 높다고 어떤 연구결과에서 읽었던 기억이 있습니다. 만약 인정이 넘치시는 타입의 인간형이시라면 조금은 자신을 위해 이기적으로 성향을 변화 하시는게 어떨까요\nqoa8912 2018-04-16 01:39\n믿을 수 있눈 지인에게 조언을 구하는게 좋은 방법 일듯.\neyewires 2018-04-16 01:30\n나쁜 남자들만 만나게 된다면 자신의 성향을 잘 생각해 보고 주위 사람들에게 조언을 얻는 것도 좋은 방법일 것 같아요.\nccalex 2018-04-16 01:07\n본인의 경험과 주위 사람들의 조언을 바탕으로 남자보는 기준을 바꿔 보는 것이 ㅈ좋을 것 같습니다.\nurbanjs 2018-04-16 00:55\n적극적으로 도와주려는 지인 분들도 있으시다니 도움을 구해보세요\nnadaeg 2018-04-16 00:26\n나를 소중히아는 인연이 생길거에요\nzedy 2018-04-16 00:20\n남자에게 보여지는 나의 이미지가 어떠할까도 한 번 냉정히 생각해도 해보고 주위에도 물어보시길 바랍니다. 같은 종류의 남자가 계속 꼬인다면 그런 종류의 남자가 꼬일 만한 뭔가가 님에게서 느껴지는 게 아닐까요?\nbasic20 2018-04-16 00:15\n님께 좋은 남자는 이러이러하다는 자신의 명확한 기준을 세우셨음해요. 그 기준을 바탕으로 그런 이성을 만나기 위해스스로를 잘 가꾸고 아닌건 확실히 선을 긋고 잊는게 필요하다 봅니다. 힘내세요.\nkoilove12 2018-04-16 00:15\n안목이 없다면 확실히 있는 사람에게 도움을 받아보세영\nmonlyc 2018-04-15 21:24\n지금껏 만난 사람을 생각해보시고 거기서 얻을 것만 남기시고 잊으세요 그리고 새로운 사람 만나는 거에 너무 연연하지 마세요. 날 보다 보면 날 바라보는 사람을 만날꺼예요\nnofate22 2018-04-15 20:56\n인생의 모든 영역은 배워가면서 터득하는거라고 생각합니다.\nsspel 2018-04-15 20:52\n너무 조급해하지 마세요.\njinii04 2018-04-15 17:54\n좋은 인연이 나타날 것입니다. 자신의 감을 믿으세요\nhhj5858 2018-04-15 16:11\n꼭 좋은인연 만나실꺼에요!\nbdm560 2018-04-15 16:00\n안 좋은 인연만 꼬일 때가 있더라구요~ 안 좋은 경험도 계속 쌓다보면 언젠가 사람 가리는 법을 알게될 듯~!\nsyhan4920 2018-04-15 13:49\n힘내세요 항상 화이팅!\naacer7892 2018-04-15 13:38\n지인이 자기자신보다 자신을 더 잘 알고 있을 수 있으니,믿을 수 있는 지인에게 조언을 구하는 것이 좋지않나 싶네요. 제3자의 눈으로 객관적으로 볼 수 있으니.\nviolet337 2018-04-15 13:36\n시행착오가 쌓여야 좋은 결과도 함께 오겠지요 화이팅\nalone018 2018-04-15 13:36\n자신의 안목을 믿지 마시고 검증된 남자를 만나시길....\nume6946 2018-04-15 12:55\n저도 여러사람 만나봤지만, 늘 착하다고 생각한 남자를 만났지만 결과적으론 아니였네요.. 보는 눈이 없는 사람도 있는것 같아요.. 우리는 어쩌면 좋죠ㅠ\nnerudata 2018-04-15 11:29\ncdanc20 2018-04-15 11:14\n글쓴이보다 지인분들의 눈이 더 정확할 수 있어요~\ngabriela 2018-04-15 11:12\n상대방에 맞춘다 생각하지 말고 본인을 우선 찾으셨으면 좋겠어요. 그러면 그간의 경험들도 다 밑거름이 될거라고 생각해요.\nbbobbo15 2018-04-15 09:30\n여러사람 만나다 보면 님자보는눈이 길러질듯해요\nleelua 2018-04-15 09:06\n몇 가디 기준을 설정하시고 그에 맞는 사람을 찾아보셔요 !\njunna2307 2018-04-15 08:16\n분명 좋은 인연을 만날 수 있을 거에요!\nbajjaela 2018-04-15 07:59\n좋은 분 만나시길 바래요\njjun 2018-04-15 06:18\n주위가 말릴정도면 한번 심각히 고려해보시는것이..\nddalkikim 2018-04-15 05:39\n연애관련 책을 보시는 것도 나쁘지 않을 듯 해요!\npemares 2018-04-15 05:12\n좋은 인연 만나실 거예요~\nandlousia 2018-04-15 02:34\n좋은 인연 꼭 만나시길바래요\nskydj 2018-04-15 02:26\n그냥 계속 여러사람 만나보는게 좋을 것 같습니다\nsprite1335 2018-04-15 01:59\n왜이리 동질감이 느껴지는지. ㅜㅜ\nchlgmlwjd 2018-04-15 00:46\n조언을 믿으세요 주변의\nbk49 2018-04-15 00:41\nf4cmzktk 2018-04-15 00:36\n저도 님처럼 나쁜남자만 만났던 시기가 있었어요.\n나 자신을 사랑하게 되면 그런남자 피할 수 있게 되더라구요.\n좋은 인연을 가려내기위한 배움의 시간들이었다고 생각하시고,\n이제부터는 관계속에서 나 자신을 우선순위에 두시고\n사귀기전에 상대방에 대해, 가치있는 사람인지. 좋은사람인지 충분히 검열하세요..\n남자가 잘해주다가 간혹 사귀고 나서 일변하는 경우도 있는데 그때 몇번은 봐주다가도 도저히아니다 싶을땐 돌아서세요. 나를 아껴주는 사람을 만나야돼요..특히 여자는..\n저도 님처럼 나쁜남자만 만났던 시기가 있었어요. 나 자신을 사랑하게 되면 그런남자 피할 수 있게 되더라구요. 좋은 인연을 가려내기위한 배움의 시간들이었다고 생각하시고, 이제부터는 관계속에서 나 자신을 우선순위에 두시고 사귀기전에 상대방에 대해, 가치있는 사람인지. 좋은사람인지 충분히 검열하세요.. 남자가 잘해주다가 간혹 사귀고 나서 일변하는 경우도 있는데 그때 몇번은 봐주다가도 도저히아니다 싶을땐 돌아서세요. 나를 아껴주는 사람을 만나야돼요..특히 여자는..\nbolkia 2018-04-15 00:35\n님처럼 모임과 사람들과의 교류가 많다면 처음엔 친구처럼 지내다가 연인이 되는게 나에게 맞는 사람을 만날 수 있는 확률이 높지 않을까요.\nserompongs 2018-04-15 00:20\n상대에게 맞추지 말고 님에게 맞추세요 상대의 연락이 오게 기다리지말고 내생활하다보면 연락오지않을까요 이게 밀당이니까요ㅎㅎ\n모임에 공개를 꺼리는건 좀 그렇네요\n결과엔 어떻게 나올지 모르겠지만 나쁜 남자 만나는 거 말고\n일부는 님에게 초점을 맞추면 될 거 같은데요\n연애상담전문 내용도 잘 찾아보면 괜찮은 거 있어요 영상이나 참고하시는 것도 좋을 거 같아요\n상대에게 맞추지 말고 님에게 맞추세요 상대의 연락이 오게 기다리지말고 내생활하다보면 연락오지않을까요 이게 밀당이니까요ㅎㅎ 모임에 공개를 꺼리는건 좀 그렇네요 결과엔 어떻게 나올지 모르겠지만 나쁜 남자 만나는 거 말고 일부는 님에게 초점을 맞추면 될 거 같은데요 연애상담전문 내용도 잘 찾아보면 괜찮은 거 있어요 영상이나 참고하시는 것도 좋을 거 같아요\nhkim234 2018-04-15 00:19\n자기 자신을 사랑하고 소중히 생각하는 만큼 좋은 상대를 만납니다. 왜 눈이 낮을까요? 라는 질문 대신 난 내 자신을 얼마나 소중히 생각하고 있을까? 라고 질문해 보셨으면 합니다. 질문자는 분명 좋은 분일겁니다. 이해심많고 배려하고 그래서 친구들도 많은.. 하지만 그러기 위해 외면한 내 감정은 없었나요? 그래 여친이니까 이해해주자. 이기적이면 안되나까 양보하자. 전형적인 착한 사람 컴플렉스 입니다. 가끔은 내 자신의 목소리에 귀기울이시고 용기있게 내것을 지키세요. 그러다보면 나를 소중히 대해주는 사람이 보일겁니다.\noreo 2018-04-15 00:16\n아마 사귀게 되는 과정이 중요할 듯 싶습니다. 신중하게 결정하시고 되도록 님 있는 그대로를 존중해주는 분을 만나세요. 자신이 맞춰주지 않아도 되는 사람을요. 좋은 인연이 오겠지요. 기운내세요!\njeonga718 2018-04-15 00:14\n매력이 넘치는 분이라 주위에 사람도 많으신 것 같은데 문제는 너무 금방 사랑에 빠지시는 편 같네요ㅠㅠ 사실 전 지인분들께 상담받는 건 추천 안드려요. 듣기 좋은 말만 하는 사람도 있고, 괜히 나쁜말로 경계심만 높이는 사람도 있거든요. 하지만 안목을 기르는 작성자님 나름대로의 방식은 고민해봐야할 것 같습니다...!\nriding 2018-04-15 00:12\n주변 사람들의 얘기도 참고해보시면 좋을꺼 같아요!\nriye 2018-04-15 00:08\n처음부터 너무 급하게 사귀거나 마음을 주지 마시고 .. 지켜보고 괜찮으면 사귀는걸 추천 드려요 ..


자선조직협회와 인보관의 이념에 대하여 비교하시고 그 이념에 대한 본인의 생각을 기\n자선조직협회와 인보관의 이념에 대하여 비교하시고 그 이념에 대한 본인의 생각을 기술하시오\n1. 자선조직협회의 이념\n2. 인보관의 이념\n3. 자선조직협회와 인보관의 이념에 대하여 비교\n4. 자선조직협회와 인보관의 이념에 대한 나의 의견\n# 첨부자료 - 자선조직협회와 인보관운동의 차이점\n1869년 영국 런던에 세워진 것이 최초의 자선조직협회이며 기본 이념은 구빈법에 기반하였다. 자선조직단체는 걸인들로부터 도시를 보호하고자 하는 데 목적을 두고 원조를 제공하였지만 자선적 원조를 직접적으로 제공한 것이 아니라 자선단체들을 과학적으로 통합 조정해주는 역할을 하였다. 우애방문자들이 주로 원조를 담당하였으며, 이들은 문제의 근본을 빈곤자나 걸인 자신의 도덕성에 두었고 따라서 접근의 내용도 그 도덕성을 고치는 것에 초점을 두었다.\n자선조직협회에서는 일하는 사회복지사들은 수혜대상자를 점검하는 역할을 담당하면서 어떤 종류의 원조도 중복하여 받지 못하도록 조처하였다. 우애방문자들은 초기에는 자원봉사자들이 주를 이루었으나, 이들의 봉사기간이 짧아 오래 지속하지 못하자 1900년대에 들어서면서 유료의 우애방문자들을 고용하게 되었다. 개인이나 가족이 이들의 개입대상이었고, 이는 후에 발전된 형태의 개별사회사업을 탄생시켰으며, 이들 역시 현대 개별사회사업가의 시조가 되었다.\n사회개혁 운동은 인보관 운동의 이념적 배경의 형성에 가장 광범위하게 영향을 미친 이념이라고 할 수 있다. 사회개혁은 자본주의제도의 모순, 특히 노동자의 빈곤화에 대처하기 위한 체제의 부분적인 수정을 의미하며, 그 내용은 혁명에 의하지 않고 의회제도를 통한 사회개량으로 분배정책의 수정, 사회보험과 사회복지 등의 사회정책을 확대함으로써 평등한 사회를 실현한다는 것이다. 사회개혁 운동에 있어서 가장 중요한 핵심은 노동조합 운동이었다. 노동자들의 임금과 작업개선을 위한 노동조합의 결성을 엄격하게 규제하기 위해 제정된 결사금지법이 폐지되었으나 노동자계급에 대한 정치적 차별은 계속되었으며 참정권이 중산층과 전문기술직에 확대된 1832년까지도 공민권을 얻지 못하였다. 참정권의 획득을 위한 노동자들의 노력이 실패하자 그들의 관심은 정치적 목적에서 경제적 상황을 개선하는 실제적인 목적으로 전환되게 되었다. 사회적 조건들을 개선하는 또 다른 유형적 접근은 노동조합들이 그들의 조합원들을 서로 돕는 상호부조의 계획을 만들기 시작한 데부터 연유되었다. 협동조합과 상호부조사업의 성공은 전국적인 노동조합을 결성하는 계기를 만들었고, 세력이 확대되고 조직화된 노동조합은 노동자계급의 참정권을 요구하게 되었으며, 그 결과 도시노동자들은 참정권은 부여받게 되었다.\n자선조직협회는 중산층 부인 중심의 자원봉사자인 우애방문원이 주로 활동했다. 시대 상황의 극복과 자선조직기관 및 단체들을 통합 조정하여 효과적으로 서비스를 전달하는 것을 목적으로 출현하였다. 개별사회사업의 시초가 되었다. 구제신청자에 대해 체계적이고 면밀하게 조사하여 서비스의 중복과 누락을 피하고자 했다. 효율적인 구제활동을 전개하기 위해 구제기능 간에 연락ㆍ조정하고자 했다.\n박종삼 외, 사회복지개론, 2002, 학지사\n김융일 외, 사회복지학개론, 2003, 동인\n자선조직협회,\t인보관,\t이념\n[사회복지실천론] 자선조직협회, 인보관 개념 설명, 자선조직협회와 인보관 비교, 사회복지실천...\n사회복지전문화의 기원이라고 할 수 있는 자선조직협회와 인보관운동에 대하여 비교하여 설명.\n구미 사회복지실천의 발달과정을 기술하고, 자선조직협회와 인보관운동을 비교분석하고, 사회복...\n구미 사회복지 실천의 발달과정과 자선조직협회와 인보관운동의 비교분석 및 사회복지실천에 대...\n자선조직협회와 인보관운동을 비교하여 설명하고, 자선조직협회와 인보관활동이 오늘날 사회복지...\n분전반부속자재 자선부스바 접지부스바 각종분전반제작전문\n자선, 월 2만원 정기후원, 후원자분의 기부금을 투명하게 사용하겠습니다.


웰빙을위한 가족 사랑의 중요성 |\n정서적 웰빙을위한 가족 사랑의 중요성\n정서적 안녕을위한 가족 사랑의 중요성은 과소 평가 될 수 없습니다. 한 사람이 경험하는 가족 사랑의 질은 유아기부터 청소년기, 성인기에 이르기까지 모든 영향을 미칩니다. 가족의 맥락에서 발생하는 사랑은 다른 것과 다릅니다. 당신의 가족은 당신이 자신을 가장 많이 둘러싸고, 당신의 삶에 의미를 부여하고, 당신이 무엇이든 할 수있는 사람들입니다. 그들은 당신이 없이는 살 수없는 사람들입니다. 좋은 일이나 나쁜 일이 일어날 때 당신이 찾는 사람.\n물론 이것은 완벽한 가족이 없을 때 완벽한 소리를내는 그림입니다. 혈족과 긴장하거나 부정적인 관계를 가지고 있거나 알고있는 살아있는 가족이 없을 수도 있지만 그렇다고해서 긍정적 인 가족 사랑을 경험할 수 없다는 의미는 아닙니다. 건강한 가족 사랑을 많이 받았지만 지금은받지 못한 과거의 경험이있을 수 있습니다. 그렇지 않다면 항상 가족이 누구인지 선택할 수 있다는 점을 기억하세요 (적어도 그 결정을 이해하고 선택할 수있을만큼 충분히 나이가 들면).\n가족 사랑이 정서적 웰빙에 중요하다는 증거\n연구와 일화적인 증거는 가족 사랑이 우리의 정서적 안녕에 큰 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. 그 영향은 긍정적이거나 부정적 일 수 있으며 우리의 감정과 행동과 같은 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다.\nWaldinger, R.J.가 실시한 하버드 종단 연구 & Schulz, M.S. (2016) 81 명의 남성 샘플에서 '어린 시절의 부모와의 따뜻한 관계는 노년기에 친밀한 파트너에 대한 애착의 보안이 더 높아질 것으로 예측하며,이 연결 고리는 중년의 개인이 감정에 의존하는 정도에 의해 부분적으로 중재된다는 것을 발견했습니다. -밀접한 관계 연결을 촉진하거나 억제하는 규제 스타일. ' 이러한 발견은 어린 시절 환경이 성인이 되어도 개인에게 미치는 영향을 강조합니다.\n양육하고 사랑하며 지원하는 가족 환경이 건강한 감정과 행동에 기여하는 것처럼 그 반대도 사실입니다. 예를 들어, 학대적인 가정에서 자랐고 가정 폭력을 직접 목격 한 많은 아이들은 나이가 들면 가족 관계에서 동일한 행동을 모델로 삼게됩니다. 두 가지 예는 우리가 어릴 때부터 접하는 가족 사랑의 질이 어떻게 광범위한 결과를 가져올 수 있는지 보여줍니다.\nBond, L., Patton, G., Glover, S. et al.의 연구와 같은 다른 증거. (2004), 학교 기반 개입과 같은 다른 영향이 정서적 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 방법을 보여줍니다. 이것은 당신의 가족이 당신의 정서적 웰빙을 돕거나 해칠 수 있음을 보여주기위한 것이지만, 그것이 전체 이야기는 아닙니다. 다른 요인들도 감정적 인 웰빙에 영향을 미치고 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 상황이 바뀔 수 있습니다.\n정서적 웰빙을 개선하기 위해 가족 사랑 문제를 해결하기\n적절한 양의 긍정적 인 가족 사랑에 노출 된 자란 사람들은 운이 좋다. 이 사람들은 나이가 들어감에 따라 정서적 웰빙 문제로 고통받을 수 있습니다. 가족 사랑이 누락되거나 왜곡 된 상황에서 자랐거나 현재 가족과 함께 정서적 안녕에 영향을 미치는 문제를 겪고 있다면 걱정하지 마십시오. 어느 쪽이든이 상황을 개선하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다.\n때때로 사람들이 자신이 태어난 가족을 통제 할 수없는 것은 불행한 일입니다. 당신이 나쁜 핸드를 받았다면 그것을 바꾸기 위해 할 수있는 일이별로 없습니다. 수년 동안 가족이 그다지 사랑스럽지 않거나 (심지어 더 나쁜) 학대하면 그 결과로 고통받을 수 있습니다. 이러한 유형의 상황은 신뢰 문제, 낮은 자존감, 우울증, 불안 및 나이가 들면 사람들과 가까워지는 어려움과 같은 장기적인 상처를 남길 수 있습니다.\n상담은 가족 문제 나 트라우마로 인해 다룰 수있는 문제를 이해하고 치유를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 것들은 과거 일 수도 있고 지속적인 것일 수도 있습니다. 한 가지 긍정적 인 점은 오늘날 귀하의 필요에 맞는 상담 서비스를 찾는 것이 그 어느 때보 다 쉽다는 것입니다. 전문적인 대면 상담을 선호하는 경우 전통적인 대면 상담이 여전히 옵션이지만 대기자 명단에 있거나 대체 상담 방법을 찾고 있다면 훌륭한 서비스가 있습니다.\n출처 : army.mil\n몇 년 동안 사용되어 온 편리한 대안 중 하나는 온라인 상담입니다. 온라인 상담 서비스는 농촌 지역에 거주하거나 정기적으로 직접 방문 할 시간이없는 경우 완벽한 솔루션입니다. Regain과 같은 서비스는 커플과 개인에게 관계 상담을 제공합니다. Regain 및 기타 서비스는 저렴하고 편리합니다. 집에서 편안하고 여행 중이거나 이동 중에도 훈련 된 전문가와 연결할 수 있습니다.\n가족 사랑의 부족에 대처하거나 건강에 해로운 가족 역학에서 치유를 시작할 수있는 또 다른 방법은 대신 자신의 가족을 선택하는 것입니다. 당신이 어릴 때 부모와 함께 살 때이 일을하기가 어려울 수 있지만, 성인으로서 우리는 건강에 해로운 가족 관계를 끝내도록 선택할 힘이 있습니다. 우리는 또한 우리가 사랑 받고 존경 받는다는 느낌을주는 새롭고 명예로운 가족 구성원을 선택할 수 있습니다. 항상 원했던 형제 자매와 같은 친한 친구가 있었습니까?\n인생에서 원하는 유형의 가족 사랑을 가져 오려면 먼저 신뢰하고 친밀감을 느끼는 사람들에게 도움을 요청하십시오. 이 사람들은 친구, 동료 또는 무작위로 만나 가까운 관계가있는 사람들 일 수 있습니다. 이러한 관계는 우정으로 시작될 수 있지만 시간이 지남에 따라 친구는 가족처럼 친해질 수 있습니다. 예를 들어, 나이가 많은 동료는 당신이 어렸을 때 부모가 갖기를 바라는 자질을 가지고 있기 때문에 약간의 부모 역할을 할 수 있습니다.\n이상적으로는 위의 제안 중 하나 또는 둘 모두가 가족 사랑의 부족으로 인해 감정적 인 웰빙으로 어려움을 겪고있는 경우 유용 할 수 있습니다. 재정 부족이나 가족처럼 가까운 사람이라고 생각하는 사람으로 인해 상담이나 가족 선택이 실행 가능한 옵션이 아닌 것 같다면 포기하지 마십시오. 자기 사랑과 자기 표현도 감정적 안녕에 중요한 요소임을 기억하십시오. 때로는 감정적 웰빙을 자신의 손으로 가져가는 것도 힘을 실어 줄 수 있습니다.\n때때로 어려울 수 있지만 자신의 가치를 인식하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 당신이 사랑과 존경으로 당신을 대하지 않는 가족과 함께 살고 있다면, 당신은 그것을 받아 들일 필요가 없습니다. 당신은 자신을 위해 편하게 서서 그들의 행동이나 말을 마음에 새기지 않아야합니다. 학대 관계에있는 경우 전국 가정 폭력 핫라인 (1-800-799-7233)에 연락 할 수 있습니다. 특히 부정적 일 때 가족이 당신을 대하는 방식은 당신의 가치를 반영하지 않습니다.\n그러한 옵션이 있다면 건강에 해로운 가족 관계에 대한 경계를 설정하는 것을 두려워하지 마십시오. 자신에 대해 기분 나쁘게 만드는 사람들 주위에있는 것을 거부하십시오. 자신을 육체적으로 잘 돌보고 행복하게 만드는 일을하고 자신이받을 자격이있는 방식으로 당신을 대하지 않는 사람들이 뚫을 수없는 거친 외모를 개발함으로써 감정적 인 웰빙을 자신의 손으로 가져 가십시오. 치료. 더 나은 자격이 있다고 믿으면 더 나은 삶을 살 수 있습니다.\n가족 사랑은 사람의 정서적 안녕에있어서 매우 중요합니다. 사랑스럽고 지원적인 가정에서 자라는 것은 정서적으로 건강한 청소년과 성인으로 성장하는 데 도움이 될 수있는 반면, 가족 사랑이 부족하거나 건강하지 않은 가정 환경에서 자라는 것은 장기적으로 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 가정 생활에서 무슨 일이 일어나 든 항상 상황을 더 좋게 바꿀 수 있습니다.\n가족 사랑이 부족한 상태에서 자랐거나 가족 문제가있는 경우 정서적 웰빙을 개선하고 보호하기 위해 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다. 이러한 것 중 몇 가지는 온라인 또는 직접 상담사를 만나고, 자신의 가족을 선택하고, 다른 사람들이 당신을 실망시키는 대신 자신을 우선시하는 것을 포함합니다. 우리 가족이 우리를 형성한다는 것은 사실이지만, 당신이 나쁜 손을 받았다고해서 당신이 자신의 손으로 물건을 가져다가 가치있는 변화를 만들 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.\n이 여정을 시작할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 마지막 사항 : 한 가지는 인내심을 가지십시오. 감정적 상처를 치유하는 데는 시간이 걸리며 그 과정에서 기복이있을 것입니다. 또한 포기하지 마십시오. 가족 구성원이 당신을 샅샅이 뒤 지거나 부정적인 사고 방식이 당신에게 다가 오게하는 것과 같은 좌절감이있을 때에도, 당신은 단지 노력하는 것으로 발전하고 있다는 것을 기억하십시오. 마지막으로, 자각하십시오. 우리 모두가 다르기 때문에 어떤 것이 귀하에게 효과가 있고 어떤 것이 효과가 없는지 기록해 두십시오.\n감정적 인 웰빙으로 어려움을 겪을 때 우리는 모두 다르게 대처하며 괜찮습니다. 상담이나 경계 설정과 같은 이러한 방법 중 하나를 시도해도 효과가 없으면 뭔가 효과가있을 때까지 다음 단계로 넘어갑니다. 부모라면 자녀에게 건강한 가족 사랑을 보여주는 것이 자녀의 현재와 미래의 정서적 안녕에 큰 변화를 가져올 수 있음을 기억하십시오. 자라면서 가족 사랑이 부족한 경우 자녀와 함께주기를 계속하지 않겠다고 약속하십시오.\n미술 치료사 로케이터\n온라인 사회 불안 지원 그룹\n리비도 정의 심리학


[데일리 뉴스] 월드-퀴어 시네마 ② [퀴어를 위한 세레나데] <사랑의 조각들> : 한국퀴어영화제 KQFF\n[데일리 뉴스] 월드-퀴어 시네마 ② [퀴어를 위한 세레나데] <사랑의 조각들>\n사랑만으로 퀴어를 설명할 수 없다. 하지만 사랑 없이 퀴어를 말할 수도 없다. 제21회 한국퀴어영화제 월드-퀴어 시네마의 두 번째 섹션, [퀴어를 위한 세레나데]는 퀴어와 사랑에 대해 이야기한다. 나는 타인을 만나 서로에게 끌려 우리가 되고, 또 다시 각자가 된다. 본 섹션의 영화들은 사랑의 시작 혹은 소멸을 묘사하며 사랑의 어떤 속성을 보여주는 파편이다. 사랑의 시작에도 끝에도 용기가 필요하다. 때로 어떤 장벽을 넘어야 한다. 사랑의 시작은 부끄러운 습관을 공유하는 것, 잠깐 손이 스치는 것, 눈을 맞추는 것, 문을 여는 것에서 비롯된다. 사랑의 시작은 우연하며 유형의 한계가 없고 불가해하지만, 사랑의 소멸은 정확하고 구체적인 알리바이가 그려지는 것, 그래서 슬프고 정확한 것이다(경애의 마음의 구절을 일부 변형하여 인용). 사랑은 끌림, 다가감, 설렘, 달콤함, 용기, 미래, 바닷속으로 추락하는 비행기, 깨끗하고 하얀 끝이다.\n사랑의 시작과 달콤함: <밀물과 썰물이 평행할 때>, <외로운 왕자>\n루카 구아다니노의 <콜 미 바이 유어 네임>이 사랑을 받는 이유 중 하나는 사랑을 시작할 때의 짜릿함, 서로를 향한 끌림, 끌림을 표현하는 것, 친밀해지는 순간의 달콤함이 물씬 묻어나기 때문일 것이다. <밀물과 썰물이 평행할 때>는 그런 사랑이 시작하는 순간에만 느낄 수 있는 감정이 돋보인다. 여름날 한 섬에서 우주비행사가 되려는 육지의 엘리트 소년 린베이촨과 식당에서 일하는 섬 소년 천우난이 만난다. 잠깐 스친 손으로 사랑이 시작되고, 천우난에게 린베이촨은 밤하늘의 가득한 별빛이 된다. <외로운 왕자> 또한 시작의 달콤함과 짜릿함을 세밀하게 묘사한다. 황금 모래국의 왕자와 그를 위해 조각상을 만드는 조각가 사이의 팽팽한 긴장감과, 지우려 해도 지워지지 않는 상대의 강렬한 모습, 아닌 척하지만 끌리는 시선. 규범을 넘어 용기를 낼 때 사랑이 시작된다.\n장벽을 넘어서는 순간 시작되는 사랑: <퍼스널즈>, <터치스크린>, <플래쉬>\n<퍼스널즈>에서 한 사람은 글로리홀이 뚫린 시트 뒤에 서 있다. 상대와는 그 시트의 구멍을 통해서만 연결된다. 그는 익명성과 긴장, 비관계적 성적 만족감의 충족으로 관계를 한계 짓는다. 이 사람의 공간에 찾아온 다른 이는 글로리홀에 기대되는 역할과 달리 이를 통해 그와 교감한다. 서로의 물어뜯은 손톱이 오가고, 손톱을 물어뜯는 이들 간의 교감이 오가고, 손가락이 닿는다. 찌릿. 시트 뒤에서 자신을 밀어내는 이에게 계속해서 용기를 내는 건 그 곳을 방문한 상대다. 시트가 보여주는 관계에 대한 두려움과 긴장의 장벽은 반투명한 시트 위로 서로의 손을 포개면서 조금씩 무너진다. <터치 스크린>에서 브라이언은 그의 벽을 계속해서 두드리는 이를 만나 스크린으로만 맺는 관계를 벗어난다. 사랑은 어떤 벽에 균열을 내고 이내 깨지게 하여 한 사람을 완전히 바꾸어 놓기도 하는 것이다. <플래쉬>에서 주인공은 호감을 표현하지 못하고 상대의 곁을 맴돌기만 한다. 우연한 마주침으로 끌린 누군가와의 만남을 오랫동안 간직하고 있던 노인과 만나면서, 끌림을 느낀 완전한 타인에게 다가가는 용기에 대해 깨닫게 되고, 마음의 장벽을 넘어서 솔직하게 호감을 표현한다.\n사랑의 끝에도 용기가 필요하다: <오렌지>\n4년의 연애를 끝내고 이별하고자 하는 두 연인은 “파티의 끝이지만 아무도 떠나길 원하지 않는다”. 상대가 떠나지만, 곧 붙잡는다. 관계의 관성은 용기 없이 그 관계를, 사랑을 끝낼 수 없게 한다. 그들은 용기 내어 “깨끗한 하얀 끝”을 맺는다. “더 이상 보지 않으면 괜찮아진다”고 말하며. 지금은 힘들지만 더 보지 않기로 마음을 먹고 관계를 정리하면, 언젠가 괜찮아진다. 그 둘의 “‘우리’는 시간이 지나 흐릿해진다”. 영화는 나레이션으로 이별 중인 이의 목소리를, 영상으로 그들이 사랑을 시작하고 이별에 가까워지는 과정을 보여주며, 사랑하는 이와 행복했던 기억, 관계에 균열이 생기고 더 이상 함께할 수 없게 되었던 기억, 그럼에도 불구하고 서로를 쉽게 떠날 수 없었던 기억을 떠올리게 한다.\n사랑을 시작할 때의 설렘과 팽팽한 긴장감, 용기내어 다가갈 때의 벅참, 사랑의 달콤함, 시효가 다한 사랑을 끝낼 때의 씁쓸함을 느끼고 싶다면 [퀴어를 위한 세레나데]를 함께 보자.\n[데일리 뉴스] 월드-퀴어 시네마 ③ [나에게로 가는 시간]<떠오르는 무지개빛 마음을 한데 모아> [데일리 뉴스]월드-퀴어 시네마 ① [경계 없는 나의 몸] <‘남자’,’여자’가 아닌 함께하는 ‘우리’>


[내 車 사용설명서] 흠집이 작다면 ‘셀프 자동차 도색’\n홈 > CAR > 내 車 사용설명서\n[내 車 사용설명서] 흠집이 작다면 ‘셀프 자동차 도색’의외로 쉬운 자동차 외형 관리\n장영성 기자 | runforrest@econovill.com | 승인 2019.01.27 14:30:44\n[이코노믹리뷰=장영성 기자] 차에 스크래치는 치명적이다. 흠집이 난 부위가 빗물이나 공기로 인해 부식을 유발한다. 새 차라면 운전자 심적으로도 속상한 일이다. 장애물에 부딪혀 차가 긁히는 경우가 있지만, 손잡이 부분에 스크래치가 많이 생기기 마련이다. 문을 자주 여닫으면서 손과 마찰로 인해 생기는 흠집이다. 크기는 크지 않다. 이처럼 보이지 않는 작은 흠집은 집에서 쉽게 부분도색으로 처리할 수 있다.\n부분도색 준비물은 의외로 많지 않다. 본인 차량과 알맞은 색상의 스프레이, 퍼티, 사포, 신문지, 헝겊, 물 등이다. 차량 색상은 트렁크에 붙어있는 컬러 코드를 확인하면 된다. 국산 차량은 손쉽게 구할 수 있지만, 수입차는 이베이 등에서 주문하는 것이 컬러 매칭률이 높다. 사포는 숫자가 높으면 표면이 곱고 숫자가 낮으면 거칠다. 작업 시 220, 600, 1000 사포 등이 필요하다. 퍼티는 속칭 ‘빠데’라고 불리는 재료로 벌어진 틈새를 메꾸어주거나 움푹 팬 곳을 채우는 일종의 접착제다. 셀프 도색을 한다면 필수 아이템이다.\n도색할 부위를 물로 부분 세차한 다음 물기를 완전히 제거한다. 다음에는 사포를 이용해 차량 표면을 부드럽게 민다. 이때 자동차 본체에 흠집이 났다면 사포가 내부 도장까지 벗겨낼 수 있으니 주의해야 한다. 이후 퍼티를 바른다. 다 바르고 난 뒤 고운 사포를 이용해 차체 전체가 평평하도록 만들어준다. 퍼티는 사포로 쉽게 갈리기 때문에 힘을 주지 않고 천천히 미는 것이 포인트다. 다만 손으로 만졌을 때 매끈할 정도로 밀어야 한다.\n사포로 차면을 밀고 나면 도색할 부위를 물로 다시 씻는다. 이후 완전히 마를 때까지 기다린다. 헝겊으로 닦아줘도 무방하다. 물기가 마르면 도색할 부분 이외에 페인트가 묻지 않도록 차량 마스킹 작업을 해줘야 한다. 신문지도 좋지만 비닐마스킹이 판매되기 때문에 이를 이용하면 더 쉽게 작업할 수 있다. 만약 프라이머가 있다면 이때 사용하는 것이 좋다. 프라이머는 페인트나 시멘트 등을 바르기 전에 표면에 바르는 액체류 도장재다. 도장 대상의 표면을 고르게 하고 접착성을 높여주는 성질이 있다. 프라이머 작업을 한 뒤에는 마스킹을 새로 해줘야 한다.\n스프레이는 조심스럽게 천천히 뿌려준다. 페인트가 흘러내릴 정도로 뿌린다면 다시 작업해야 할 수도 있다. 약 30~50㎝ 이상 떨어져서 흩뿌리듯 자연스럽게 분사하면 얼룩지는 것을 막을 수 있다. 한 번 분사를 끝낸 뒤에 그늘에서 천천히 말려준다. 완전히 페인트가 마르면 다시 뿌려준다. 눈으로 볼 때 자연스럽게 색이 입혀졌다면 투명 스프레이를 뿌려 마무리한다. 스프레이를 뿌릴 때 마스킹 자리 이외 차량 외장에 묻기도 한다. 이럴 때는 부드러운 천에 시너를 묻혀 천천히 닦아주면 된다.\n장영성 기자의 다른기사 보기\n5 4세대 쏘렌토, 사전계약 반나절 만에 1만1000대 돌파\n6 [IT큐레이션] X60 물량 따낸 삼성, 파운드리 전략 절묘하네\n7 밀키트 총아 블루에이프런은 왜 추락했나\n9 [서점 新풍속도]①책만 팔던 시대는 지났다\n10 [클라우드 전쟁②] 글로벌 강자, 한국 집중하는 이유?\n회사소개 채용정보 기사제보 광고안내 불편신고 제휴안내 개인정보취급방침 이메일무단수집거부 UPDATE : 2020.2.21 금 09:10


우리 동네 공공자전거 이름은? - 라이드매거진\n우리 동네 공공자전거 이름은?\n승인 2019.06.18 15:33\n6월 10일, 광주광역시 무인공공자전거 명칭이 결정됐다는 소식이 들렸다. 타랑께, 타게요, 구르미, 무등이, 빛으로까지 5건의 후보작에 대한 온오프라인 시민 선호도 조사 결과 다른 후보와 100표 이상 차이인 710표로 ‘타라니까’의 전라도 사투리인 ‘타랑께’가 선정됐다. 오프라인 색상 선호도 조사에서는 녹색이 가장 인기가 높았고, 타랑께는 2020년 1월부터 상무지구 등에서 운영이 시작될 예정이다.\n타랑께라는 이름을 들은 자전거 동호인들은 여러 지역의 사투리로 패러디를 하기도 했다. 하지만 사투리를 활용한 공공자전거 이름은 이번이 처음이 아니다. 2009년부터 대전광역시가 운영하는 시민 공영자전거 이름은 ‘타슈’다. 무인으로 대전 시내 261개 스테이션이 있고, 회원은 교통카드나 신용카드 등을 회원카드로 등록할 수 있다.\n부산에서는 해운대 신시가지에서 U-바이크라는 이름의 공공자전거를 운영했으나 2015년 12월 31일자로 폐지됐다. 오르막이 많고 이용률이 낮아 적자를 감당하기 어렵다는 이유였다. 그 후로 아직까지 부산 지역에 공공자전거는 운영되지 않고 있다. 부산 지역 공공자전거에 사투리를 활용해 이름을 붙인다면 타라, 탔나 등이 좋겠다는 의견이 있다. 글로 봐서는 전혀 사투리 같지 않은 ‘타라’지만, 억양을 적용해서 읽으면 훌륭한 부산 사투리가 된다.\n사투리는 아니지만 잘 운영되고 있는 지방의 공공자전거로는 경남 창원시 누비자가 대표적이다. ‘창원시 곳곳을 자유로이 다니다’라는 의미의 ‘누비다’와 자전거의 합성어인 누비자는 여성이나 노약자도 편하게 승하차할 수 있는 생활형 자전거이며 창원시청을 중심으로 주변 생활시설 접근과 시민 이용이 편리한 곳에 터미널을 설치해 편리하게 이용할 수 있다.\n세종특별자치시에서도 공공자전거가 성공적으로 운영되고 있다. 어울링이라는 이름은 어울림과 링의 합성어이며, 링에는 자전거 또는 동그라미라는 의미가 있다. 처음 운영됐던 어울링은 지정된 거치대에서 대여, 반납을 하는 방식이었던 반면 작년 8월 14일부터 서비스를 개시한 뉴어울링은 뒷바퀴 쪽에 자물쇠가 설치돼 있어 일반 자전거 거치대에서도 반납이 가능하다.\n그 외에도 이름이 특이한 공공자전거로 경기도 고양시 피프틴, 안산시 페달로, 전남 순천시 온누리 등이 운영되고 있다. 또한 2018년 12월 31일까지 진행된 꿈애(愛)그린도시 프로젝트로 경북 영천시, 경산시, 청도군에서도 공공자전거를 운영했다. 영천시는 별타고, 경산시는 행복두바퀴, 청도군은 싱그린이라는 이름이었다. 현재 경산시, 청도군은 운행을 정지했고, 영천시 별타고는 4개 대여소에서 운영 중이다.\n시흥시, 양산시, 공주시, 제주시 공공자전거는 특별한 이름 없이 운영되고 있다. 공공자전거를 통해 자전거 이용이 활성화되고, 보행자, 자전거, 자동차 운전자 모두가 서로 배려하는 교통 환경이 만들어지기를 기대한다. 소개한 자전거 외에도 미처 파악하지 못한, 재미있는 이름의 공공자전거가 있을 수 있다. 전국 곳곳의 지역 특성을 살린 특별한 이름의 공공자전거가 궁금하다.


나영석 PD 37억원 연봉의 비결 - 시사저널\n승인 2019.04.13 14:00\n《윤식당》 《알쓸신잡》 《신서유기》로 시즌제 예능 전성시대를 열다\n최근 공개된 나영석 PD의 연봉이 큰 화제가 됐다. 지난해 CJ ENM에서 그가 받은 돈은 무려 37억2500만원. 이런 어마어마한 수입을 얻게 된 건 보너스로 받은 수입이 상상을 초월하기 때문이다. 나영석 PD는 지난해 연봉으로 2억1500만원을 받았지만, 상여금이 무려 35억1000만원에 달했다.\n하지만 그가 만들어온 프로그램들의 면면을 보면 곧 수긍하게 된다. 그는 《꽃보다》 시리즈의 성공에 이어 《삼시세끼》 《윤식당》 《신서유기》 《알쓸신잡》에 최근 방영되고 있는 《스페인 하숙》까지 이른바 ‘연타석 홈런’을 날렸다. 이제는 나영석 브랜드가 생겨 그가 만든 프로그램이라고 하면 일단 ‘믿고 보는’ 시청자들이 점점 늘고 있다. 나영석 PD는 늘 적자 상태에 있던 tvN이 흑자 전환하는 데 중요한 역할도 했다.\n흥미로운 건 이들의 보수가 이재현 CJ그룹 회장(23억여원)과 이미경 CJ그룹 부회장(26억여원)보다 높지만, 직원들 사이에서는 “오히려 더 받아도 된다”는 분위기가 있다는 점이다. 그만한 보수를 받을 만하다는 공감대가 있고, 어떤 면에서는 일종의 ‘롤모델’ 효과를 내고 있다는 분석이다. 그런데 과연 이들의 이런 엄청난 성공과 수입의 비결은 어디서 나온 걸까.\n그것은 바로 나영석 사단이라고 불리는 협업 시스템에서 나온 결과로 볼 수 있다. 나영석 PD는 몇 년 전부터 혼자 프로그램을 기획하고 만드는 게 아니라 후배 PD들을 전면에 내세워 여러 프로그램들을 돌리고 자신은 전체 시스템을 감독·관리하는 방식으로 일을 하고 있다. 이진주 PD와 《윤식당》을, 양정우 PD와 《알쓸신잡》을, 또 신효정 PD와 《신서유기》를 함께 만들어냈다. 물론 《삼시세끼》나 《스페인 하숙》은 자신이 전면에 나서서 프로그램을 이끌고 있지만 그래도 후배들과의 협업은 늘 똑같이 이어지고, 이런 경험을 축적한 후배들은 다시 자신만의 프로젝트를 만들어 나영석 PD와 협업한다. 이런 협업 시스템이 없었다면 ‘연타석 홈런’을 한 개인이 내기는 불가능했을 것이다.\n나영석 PD ⓒ tvN\n완성도 높은 프로그램이 나오는 이유\n사실 지상파는 플랫폼의 힘이 워낙 강했기 때문에 굳이 시즌제 운용을 시도할 필요가 없었다. 일단 브랜드가 만들어지고 나면 매주 어느 정도의 균질한 내용을 담는 것으로 프로그램이 충분히 유지되고, 그것으로 광고수익도 극대화할 수 있었기 때문이다. 《1박2일》 《무한도전》 등은 지상파 플랫폼의 힘이 막강하던 시절의 산물이다.\n하지만 시대는 바뀌었다. 케이블과 종편 채널이 생기고 인터넷 등 플랫폼이 다원화되면서 지상파의 힘은 조금씩 떨어져갔다. 이제 플랫폼의 힘만으로 성공할 수 있는 시대가 아니다. 대신 완성도 높은 콘텐츠가 시청자들을 플랫폼과 상관없이 끌어들이는 주요 요인이 됐다. 매주 프로그램을 돌리기보다는 예능 프로그램도 적절한 마침표를 찍어 하나의 완성도 높은 작품처럼 경쟁력을 갖출 수 있게 됐다.\n나영석 PD가 협업 시스템을 갖추게 된 건 그것이 콘텐츠 시대가 요구하는 시즌제 예능 운용을 효과적으로 해 줄 수 있기 때문이다. 나영석 PD의 프로그램은 계속 돌아간다. 하지만 과거처럼 《1박2일》 하나를 계속 돌리는 게 아니라, 시즌제로 끊어지는 《윤식당》 《알쓸신잡》 《신서유기》 등 다양한 예능 프로그램들이 돌아간다. 나영석 PD는 이들 프로그램들을 직접적으로 움직이는 후배 PD들과 처음에는 함께 기획하고 작업하다 50% 정도 진척을 보이면 다음 프로그램으로 넘어가 다른 후배 PD와 다음 작품에 들어간다. 이런 식으로 옮겨가며 프로그램을 함께 기획하고 제작하기 때문에 프로그램은 안정감을 갖고 또 계속 시즌을 거듭하며 완성도 높은 결과물을 내놓을 수 있게 된다.\n특히 요즘처럼 ‘관찰 카메라’가 예능의 새로운 트렌드로 자리하면서 PD의 역량은 스타 MC들보다 더 중요하게 됐다. 똑같은 인물이 들어가도 어떤 기획에 참여시키고 그것을 어떤 방식으로 편집하고 연출해 내느냐에 따라 결과는 완전히 달라진다. 나영석 사단은 이미 충분한 성공 경험이 있는 나영석 PD와 작가들을 위시해 이런 노하우들을 후배들과 공유하고 그들의 아이디어를 저마다의 캐릭터에 맞게 살려낼 수 있도록 적극적으로 지지해 준다. 프로그램의 안정감과 신선함이 담보되는 이유다.\n올해 예능가에서 최고의 관심사 중 하나는 《무한도전》 시즌1을 종료하고 떠났던 김태호 PD가 어떤 프로그램으로, 언제 돌아올까 하는 점이다. 올해 상반기 MBC가 개최한 광고주들을 위한 행사에 김태호 PD가 얼굴을 내민 사실은 그가 어떤 식으로든 올해 새로운 프로그램으로 돌아올 거라는 걸 말해 준다. 그렇다면 그는 과연 어떤 프로그램으로 돌아오게 될까.\n《무한도전》의 한 장면(아래)김태호 PD ⓒ MBC·뉴시스\n컴백 준비하는 김태호 PD, 역시 협업이 관건\n아직 비밀에 부쳐져 있지만, 분명한 건 그 역시 후배들과의 협업을 가장 중요한 동력으로 여기고 있다는 점이다. 그는 ‘사단’이 아니라 ‘분대’라고 표현했지만, 나영석 사단이 해 온 방식과 크게 달라 보이지는 않는다. 여러 후배 PD들과 다양한 아이템들을 기획하고 고민하고 있다는 것이다. 물론 그 형태가 나영석 사단처럼 각각의 다른 프로그램으로 선을 보일지 아니면 《무한도전》이라는 하나의 카테고리 안에서 다양하게 스핀오프되는 프로그램들로 선을 보일지는 알 수 없다. 하지만 《무한도전》이라는 브랜드 가치가 워낙 크기 때문에 《무한도전-○○편》 같은 형식이 되지 않을까 싶다. 운용은 나영석 사단이 하는 방식으로 하되, 그걸 내보이는 방식은 기존에 《무한도전》이 해 왔던 틀을 유지할 가능성이 크다는 것이다.\n물론 이건 모두 예측일 뿐이다. 하지만 그것이 무엇이든 또 누가 만들든 이제 시즌제 운용은 완성도를 위해 피할 수 없는 선택이고, 그렇기 때문에 협업은 가장 중요한 프로그램 제작의 관건으로 다가오고 있다. 한때 김태호 PD는 ‘마블 유니버스’에 비유해 《무한도전》의 세계관도 그런 확장성을 가졌으면 한다는 뜻을 전한 바 있다. 그것 역시 여러 PD들의 협업이 아니면 불가능한 이야기다.\n최근 들어 예능 프로그램들이 정체상태에 있다는 이야기가 많이 나온다. 실제로 지난해 지상파와 케이블, 종편을 통틀어 신규 예능 프로그램으로서 주목을 받은 건 별로 없다. 다만 시즌제 예능들이 어느 정도의 힘을 발휘했을 뿐이다. 이건 물론 시즌제가 이제는 자리 잡은 프로그램 시스템이라는 방증이지만, 그 한계를 뛰어넘을 수 있는 것도 결국은 새로운 아이디어를 갖고 뛰어드는 신진 후배 PD들과의 협업이 아닐까.\n#나영석 #연봉 #신서유기 #윤식당 #김태호 #무한도전


Salesforce.com이 Internet Explorer 7에서 작동하지 않음 (실제로 작동합니다!) | Martech Zone\n오늘 아침 IE7에서 Salesforce.com에 로그인했는데 실제로 명령을 실행하는 버튼이 보이지 않습니다. 릴리스 후보는 Internet Explorer 7에서 꽤 오랫동안 나왔습니다. On Demand / Software as a Service 공급자가이를 위해 준비되지 않았다는 변명의 여지가 없습니다.\n더 나쁜 것은 그들의 지원에 대한 멍청한 메시지입니다. 자동 업데이트가되는 즉시 IE7로 업그레이드하지 않는 것이 좋습니다. 음, 자동 업데이트 인 경우… 어떻게 즉시 업그레이드하지 않습니까? 오이.\n수정 : 캐시를 지우면 작동합니다.\nOct 19, 2006 at 12 : 22 PM\n세일즈 포스를 사용하는 사람이 파이어 폭스를 사용해야하는 또 하나의 이유가 있지만, 많은 대기업의 경우 이것이 옵션이 될 수 없다는 것을 알고 있습니다.\nOct 19, 2006 at 2 : 57 PM\nSalesforce.com은 XNUMX 월에 버튼 문제를 수정했습니다.\n이전에 IE6 캐시 설정을 기본값 (자동)에서 변경하고 방금 IE7로 업그레이드 한 경우 IE6 CSS가 캐시 될 수 있습니다.\n완전히 새로 고침하려면 로그인하고 Ctrl-F5를 누르십시오. 또는 캐시를 지우고 다시 로그인하십시오. 또는 24 시간을 기다리십시오. 나는 최신 IE7 릴리스 후보에 있으며 버튼이 잘 보입니다.\n또한 자동 업데이트를 끌 수 있습니다. Microsoft는 IE 블로그 (http://blogs.msdn.com/ie/default.aspx) 그리고 여기 (http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyId=4516A6F7-5D44-482B-9DBD-869B4A90159C&displaylang=en)\nOct 19, 2006 at 7 : 28 PM\n감사합니다, KT! 당신은 하루를 구했습니다!


<전통먹거리 명인(名人)탐방> 건강한 땅이 키우는 전통먹거리 보물창고 '가평 소석원(小石園) 한경숙 원장' - 강남포스트\nHOME 기획 기획탐방\n건강한 땅이 키우는 전통먹거리 보물창고 '가평 소석원(小石園) 한경숙 원장'\n강남포스트 유진희 기자 | 승인 2020.11.05 21:50\n‘맛있는 장맛이 맛있는 음식을 만들고, 맛\n있는 음식은 건강한 밥상을 만든다’\n가평 소석원(小石園) 한경숙 원장\n자신의 건강을 회복하러 들어간 터에서 2막 인생의 삶을 의미 있게 펼치고 사는 소석원 한경숙(61) 원장을 찾아가 보았다. 경기도 가평군 상면 임초리에 위치한 3000평 땅에 소나무를 정원수로 가꾸며 전통장 농원을 운영하는 한 원장은 가평군에서 인정한 전통먹거리 명인으로도 유명한 인물이다. 소석원은 가평 아침고요수목원으로 가는 길목의 호젓한 산길에 자리잡고 있어 늘 밝은 새소리가 귀를 즐겁게 하는 곳이다. 소석원 대표가 직접 나무를 깎아 만든 작품들이 장식돼 있는 식물원은 200여 종의 야생화와 다양한 약초가 자라고 있고, 예쁜 돌계단 근처 넓은 장독대 공간에는 수백 개의 장독 항아리가 가지런히 줄지어 있다.\n기자가 방문한 날에도 한경숙 원장은 가평군 내 유치원들의 요청으로 아이들을 위한 1500포기 유기농김치 담그기 행사와 일반인 김장담그기 체험행사 준비로 바쁘게 움직이고 있었다. 한 원장이 이렇게 바쁘게 움직이는 것은 그의 건강먹거리에 대한 노력과 열정에 대한 믿음이 입소문을 타면서 많은 사람들이 소석원을 찾아와 자녀들을 위한 먹거리를 주문하고 구매할 뿐만 아니라 봄, 가을에는 각종 장 담그기와 김치 담그기 체험행사 등을 요청해 매년 이맘때면 눈코 뜰 새 없이 바쁜 일정을 보낸다. 작년까지만 해도 20명 미만 소규모 식사모임을 위한 산들정식을 예약제로 운영했지만, 올해는 코로나19로 인해 예약이 많이 줄어 오히려 먹거리 연구에 더 집중할 수 있었다고 한다. 올해 초여름 공사를 시작한 체험장은 지난달 완공해 벌써 수차례 ‘전통장담그기’와 ‘김장담그기’ 신청을 받아 진행 중이다.\n한경숙 원장은 어쩌다 가평에 정착해 청정먹거리 일을 하게 되었을까. 그의 2막 인생 이야기는 무척 흥미로웠다.\n가평에서 건강 찾고 2막 인생 시작\n사람이 살아가는 동안 건강, 재산, 가족, 인간관계, 사업을 통해 몇 번의 고비를 맞게 되듯 그가 가평에 정착하게 된 계기는 그의 건강에 이상이 오면서부터라고 한다. 한 원장은 20대에 미용을 시작해 15년 가까이 미용실을 운영했었다. 첫 결혼에서 두 아들을 낳고 이혼을 해 하루아침에 가장의 무게를 안고 열심히 일하던 중 잦은 스트레스로 건강에 이상이 생겼다. 병원에서 인파선급성결핵 진단을 받은 그는 가족들과 상의해 모든 것을 접고 건강을 되찾기 위해 1998년도에 가평으로 이사 왔다.\n건강이 거의 회복되자, 한 원장은 지인의 소개로 현재의 남편을 만나 재혼을 했다. 남편 이정치(78) 씨는 한경숙 원장을 만나기 5년 전에 사별하고 혼자 살고 있었다. 한 원장의 남편은 17살 연상이지만 든든하고 살뜰함이 있어 재혼 후 함께 건강도 챙길 겸 해서 둘이서 전국으로 먹방여행을 많이 다녔다고 한다. 특히 전라도 고흥에 자주 갔는데, 어느 날 골동품상을 들러보는데 크고 푸짐한 장항아리가 한눈에 들어왔다. 그는 자기도 모르게 그 항아리들이 너무 좋아 무작정 항아리를 수집하다보니 어느새 마당에 300여 개가 늘어져 멋진 풍경이 되었다.\n어느 날 친정어머니가 수집한 장독을 그냥 비워두지 말고 장이나 담가보라며 국산 메주콩을 10가마니나 사왔다. 친정어머니의 권유로 어머니와 함께 첫 메주를 만들었으나 발효가 잘못되어 콩 10가마를 몽땅 버리게 되었다. 비싼 국산 콩을 아깝게 버리게 되자 그는 제대로 장을 만들어볼 요량으로 공부를 시작했다. 가평농업기술센터 클린대학에 들어가 농식품을 공부하고, 경기농업기술원에서 향토음식, 계절식품, 이바지음식도 배워 향토음식소물리과를 졸업했다. 그러고 우리음식연구회 회장을 역임한 그녀는 남편과 전국 장맛을 찾아다니면서 연구를 이어갔는데, 지역마다 항아리 모양도 장맛도 발효방식도 다 달라 배울 점이 많았다고 한다.\n한 원장은 가평에 어울리는 장을 만들자고 결심하고, 자신만의 장맛을 개발하고 만들기 시작했다. 이 결과 2008년도에 원하던 맛이 나왔다. 그는 자신만의 장맛 만들기에 성공했지만, 더 좋은 장맛을 찾기 위해 지금도 건강한 장맛연구를 다양하게 실험 중이다. 장맛은 콩 원재료가 좋아야 하기 때문에 그는 반드시 국내산 메주콩으로만 사용하고, 가평의 약수물, 3년 이상 된 송화소금 그리고 주인의 마음, 이 네 가지가 정직하게 잘 지켜져야만 먹는 사람에게 약이 되는 좋은 장을 만들 수 있다고 강조한다.\n한 원장은 메주를 띄울 때는 아침 7시에 일어나 발효방으로 가 문안인사 후 발효 상태를 살펴 뒤집어놓고, 점심 식사 후 그리고 늦은 오후 등 하루 세 번씩 펼쳐놓고 뒤집어놓고를 반복하느라 열흘 동안은 외출도 삼간다고 한다. 올해로 가평에서 생활한 지 22년째 되었지만, 그는 여전히 종일 장만들기 생활에 여념이 없다.\n1막 인생 재능으로 지역주민들과 소통\n보통 2막 인생을 살게 되면 1막 인생의 생업을 잊어버리게 된다. 그러나 한 원장은 미용업에 종사한 재능을 2막 인생에서 이웃과 소통하며 더 소중하게 나누고 있다. 동네 어르신과 주민들에게는 거의 봉사를 하지만, 워낙 손재수가 좋은 그의 미용 실력을 아는 많은 지인들이 서울에서 찾아오기에 소석원은 늘 사람들이 머문다.\n한 원장 부부는 2006년도에 현재의 땅을 구입해 소석원을 설립하고 전통장담그기를 시작했다. 소석원 명칭은 남편의 아호 ‘小石’ 작은 돌이라는 뜻을 받아 지었다. 남편은 소나무 조경과 나비 채집에 취미를 붙여 소석원 정원을 정갈하고 아름답게 가꾸었다. 남편은 운동 삼아 시작한 나비 채집에 취미를 붙여 무척 행복해 한다. 한 원장은 남편이 채집한 수천종의 나비를 표본으로 만들어 전시할 수 있는 나비전시관을 지어, 남편의 놀이터 겸 가평 주민과 방문자들에게 볼거리를 제공하고 싶다고 한다. 그는 나비를 워낙 좋아하고 행복해 하는 남편의 모습을 보며 취미방을 제대로 꾸며 사람들과 소통할 공간을 만들어 주는 게 자신이 남편을 위해 하고픈 일이라고 말한다.\n물론 3000평 소석원을 가꾸기까지 어려움이 많았다. 어느 날 남편이 한숨을 푹푹 쉬길래 물어보니, 당신 모르게 5억원 가까운 빚을 지고 전전긍긍해왔다고 고백하더란다. 한 원장은 속 깊은 남편인데 내가 뭐 그리 겁이나 말 못한 건가 고민이 되었다. 다음날 남편에게 그동안 왜 말을 안했냐고 물어보니, 남편은 어린 아내 고생시키는 것이 아닌가 싶어 말 안한 게 더 큰 죄라고 대답했다. 고민 끝에 한 원장은 소유한 땅의 일부를 팔아 남편 빚부터 정리했다. 남편은 빚이 정리되자 차를 바꾸고 싶어 했다. 한 원장은 남자는 칠십 넘어도 아이 같다는 생각이 들었지만, 그래도 15년 된 차를 잘 사용한 남편 마음이 이해되어 자신의 종자돈을 탈탈 털어 남편에게 새 차를 선물했다.\n소석원에서 나누는 건강밥상\n소석원은 건강밥상과 관련된 먹거리 사업도 하고 있다. 3000평 땅에 채소와 나물을 다양하게 가꾸다보니 그의 손맛을 아는 사람들이 자연음식 메뉴를 중심으로 20명 정도 인원만 받는 예약식사도 해달라고 요청을 해왔다. 그는 소석원을 방문한 사람들에게 근처 맛집을 다니게 했는데, 오히려 소석원 정원에서 소규모 파티와 생일, 회갑잔치를 할 수 없겠냐는 문의를 받게 되었다. 사람들 입맛 맞추기가 어렵기만 한 그는 여러 번 손사래를 쳤지만, 결국 점심행사 예약을 몇 번 하다 보니 입소문이 났다. 겨울을 제외한 계절에는 너무 예약이 많아 거절할 정도였다. 소석원 예약 점심식사는 좋은 맛과 가성비로 소문이 나 있다. 15~30명 정도 인원이 1인당 2~3만원 정도면 불고기와 묵은지찜, 나물 등 13가지 반찬이 나오는 건강한 유기농 밥상을 먹을 수 있기 때문이다. 지금은 코로나19로 운영하지 않지만, 내년 봄부터 다시 예약 운영할 계획이라고 한다.\n청정 발효 먹거리 보물창고 소석원\n소석원에서 만드는 전통장의 종류는 15가지 정도다. 저염으로 만든 만능된장, 잣고추장, 토마토고추장, 언제든 비빔밥을 만들어먹거나 아이들이 좋아할 만한 맛으로 만들어진 자연양념고추장, 복숭아고추장, 사과고추장, 젓갈류, 스파게티 소스까지 다양하다. 물론 훨씬 더 많은 장맛을 개발했지만, 소품종 명품을 지키기 위해 소석원 대표맛을 엄선했다.\n장삿속으로 운영하자면 다품종 대량 생산을 해야겠지만, 소석원의 모든 제품은 모두 수작업으로 이루어진다. 직접 손으로 콩을 골라내 씻고, 물 맞춰 삶고, 메주 띄우고, 발효기간 관리, 장 담그는 모든 절차를 손맛으로 진행하므로 그 정성 담긴 값어치는 돈으로 매길 수가 없다. 그래서 슈퍼에서 싼값에 장을 사던 사람들에게는 다소 버거운 금액이 될 수 있다. 그러나 우리 개인이 일일이 그 과정을 진행한다면 훨씬 더 많은 비용을 지출하고도 맛도 보장되지 않는다는 점을 감안하면 오히려 저렴한 편에 속한다.\n그는 이번 추석 때 소석정 고급 장맛 세트를 만들어 완판하는 호응을 얻자, 일반인들에게도 선보일 계획이다. 저염비빔간장과 국간장을 간편하게 먹기 위해 스틱20g 제품도 개발 중이다. 가평에서 직접 농사지어 만든 전통장류와 현대적 감성을 더한 고추장, 발효초 등 전통에서 퓨전에 이르기까지 골고루 맛볼 수 있게 한다는 것이다.\n소석원은 재미있는 공간들이 많다. 전통 아궁이와 가마솥 메주 쑤는 곳, 발효식품을 보관하는 방, 발효식품들이 가득한 저온창고 등 장맛보물창고 같았다. 진심담긴 정성이 들어간 자연건강 먹거리를 찾는 사람들, 그 일을 위해 수많은 세월을 투자한 사람들, 그 꿈이 이루어진 공간은 더 아름답다. ‘맛있는 장맛이 맛있는 음식을 만들고, 맛있는 음식은 건강한 밥상을 만든다’는 한경숙 원장, 오늘도 그는 보다 좋은 전통의 장맛을 만들기 위한 노력을 멈추지 않고 있다.\n강남포스트 유진희 기자 webmaster@ignnews.kr\n강남포스트 유진희 기자의 다른기사 보기


백두대간, 허상(虛像)에게 말을 걸다 :: 위키리크스 폭로면 김종훈은 무조건 매국노?\n현재 공개되어 있는 한미FTA 협정문에는 쌀은 양허대상에서 제외한다고 명기되어 있다. 그런데도 위키리크스가 폭로했으니 미국에 쌀 시장 개방을 약속했다고 우기는 사람들이 다수 존재한다. 그들의 태도가 하도 완강하기에 언론 보도를 통해 짐작해왔던 위키리크스의 문건에 대한 나의 인식이 틀렸을 수도 있다는 의구심이 슬그머니 들기 시작한다. 위키리크스가 폭로했다는 문건에 도대체 무슨 내용이 들어있길래 그 문건을 들먹이며 이렇게까지 극렬하게 비난을 하고 나서는지 궁금해졌다.\n위키리크스가 폭로했다는 문건은 아마도 주한 미국 대사관에서 2007년 8월 31일 작성한 것으로서 2007년 8월 29일 김종훈과 미국 민주당 소속 하원의원인 Earl Pomeroy가 만나 나눈 대화 내용이 담겨 있는 문서를 지칭하는 것으로 보인다.\n이 문서를 보면 김종훈이 미국과 쌀시장 개방을 약속했다고 단정적으로 말할 수는 없다. 당시 주한 미 대사도 배석했지만 김종훈과 얼 포머로이 미 하원의원 사이에 나눈 대화 내용이 기록되어 있다. 두 사람이 나누었던 대화의 내용을 보면 둘 사이에 한미FTA 협상과 관련한 어떤 약속이 오고갔다기 보다는 협상의 히든 카드를 숨긴 채 서로의 의중을 떠보는 치밀한 탐색전 성격으로 봐야 될 것 같다.\n쌀시장과 관련해서 두 사람이 나누었다는 대화의 내용을 대략 정리하면 다음과 같다. 김종훈이 노무현 대통령은 자신의 임기 만료 전에 한미FTA가 통과되기를 강력하게 바라고 있다고 말하자 포머로이는 미 의회에서 분위기를 조성하기 위해서는 쇠고기, 쌀, 자동차를 주요 의제로 다루어야 한다고 강조했다. 포머로이는 쌀은 한미FTA에서 제외되었는데 그로 인해서 캘리포니아 곡물업자들이 실망하고 있으며 한미FTA가 균형적이고 포괄적인 협정이라는 인식에 반대하고 있다고 말했다.\n이에 김종훈은 농민에 대한 강력한 보호 정책을 펼치는 국내 사정을 언급하면서 한미FTA에서 쌀은 제외되어 있다고 대답한다. 그러나 김종훈은 한국정부는 WTO 쌀 수입 한도 협의(quota arrangement)가 2014년에 만료된 후에 쌀 문제를 재논의할 수도 있다는 뜻을 내비쳤다.\n아마도 이 부분을 가지고 김종훈이 쌀 시장 개방을 약속했다고 주장하는 것으로 보인다. 그런데 현재의 시점에서 본다면 이러한 의견은 과민한 반응이라고 생각된다. 오히려 김종훈과 포머로이 둘 다 쌀은 한미FTA에서 제외되어 있다는 사실을 명확히 하고 있었다는 사실에 주목해야 할 것이라 본다. 아직 한미FTA 협정문이 공식적으로 공개되기 전이었던 당시였다면 이러한 추측을 해볼 수도 있겠으나 미 의회를 통과한 협정문이 공개되어 있는 현재로서는 억측에 가깝다고 생각된다.\n한겨레의 기사를 보면 기자가 현재의 국내 사정을 제대로 이해하지 못한 상태에서 기사를 쓰지 않았나 짐작된다. 기사 말미에 "우리 정부가 2015년부터 쌀 관세화(400%)를 통해 쌀시장을 전면 개방하면 미국 쪽의 관세 인하 압력이 거세질 것으로 예상된다."고 언급된 부분은 틀린 내용이다.\n쌀 관세 400%라고 명시했는데 어떤 근거로 산출해서 단정적으로 보도한 것인지 한겨레 기자는 대답해야 할 것이다. 한겨레 기자가 보도한 관세 400%라는 수치는 아마도 농림수산식품부에서 지난 3월 발표한 '쌀 산업 발전 5개년 종합계획'에서 인용한 것으로 추정된다. 농림수산식품부가 발표한 종합계획에는 쌀 관세화를 2015년보다 앞당겨 2012년에 실시(쌀 조기관세화)하겠다는 내용이 포함되어 있으며 여기에는 수입산 쌀에 대해 관세 400%를 매긴다는 계획이 들어있다.\n그런데 농림수산식품부가 발표한 400%라는 수치는 아직 확정된 수치가 아니다. 또한 2015년 이후부터 적용할 수치도 아니고 그때부터 미국쪽의 관세 인하 압력이 거세지는 것도 아니다. 한겨레 기자가 이러한 내용을 제대로 이해하지 못한 상태에서 보도한 것으로 보인다. 게다가 2015년과 400%라는 데이타를 확정적으로 보도한 것은 팩트마저 무시하는 것으로서 함부로 기사화해서는 안 된다. 사실전달자로서의 기자에게 팩트보다 더 중요한 것은 아무것도 없다. 개인적인 이념이나 성향에 따라 논리를 달리 할 수는 있어도 팩트를 무시하거나 과장 또는 왜곡한 것을 논거로 삼는 짓은 하지 말아야 정상이다.\n쌀 시장을 개방한다는 것은 관세화로 전환한다는 것으로서 그러기 위해서는 먼저 관세를 정해야 하는데 이 때 문제가 되는 것이 바로 관세상당치이다. 쌀 관세상당치는 한국이 계산해서 WTO에 제출하면 되지만 검증을 거치는 과정이 남아 있으므로 객관적이고 합리적이어야 한다. 한국이 WTO에 관세상당치를 통보한 뒤 쌀 관세화로 전환하게 되면 이해관계가 걸린 국가들은 이의를 제기할 수 있다. 아직은 쌀 관세 상당치가 어느 정도 선에서 결정될지도 알 수 없는 단계라고 할 수 있다.\n2004년 쌀협상 당시 한국은 2015년까지 쌀시장 개방 유예를 10년간 더 연장하는 대신 외국쌀 의무수입물량을 2004년 4%에서 2014년까지 7.96%로 늘리는데 합의했다. 또한 가공용으로만 사용하던 수입쌀을 밥쌀용으로 판매할 수 있도록 했으며 판매물량은 2005년엔 의무수입물량의 10%에서 2010년까지 30%로 단계적으로 확대한 뒤 2014년까지 30% 수준을 유지하기로 했다. 지금 이 순간에도 수입쌀이 한국인들의 밥상에 오르고 있다는 말이다.\n2004년 쌀협상 당시 한국은 2015년 쌀시장을 개방하되 중간에 언제라도 관세화로 전환할 수 있다는 권리를 얻어냈었다. 쌀 조기 관세화는 DDA 협상에서 한국이 개발도상국 지위를 유지할 수 있다는 것을 전제로 하고 있는데 UR 농업협상에서는 개도국 농산물 관세를 2004년까지 10% 줄이도록 했다. 만약에 한국이 쌀 관세상당치를 400%로 결정한다 해도 아직 DDA 협상이 타결되지 않은 상태이므로 쌀 관세화로 갈 경우 관세상당치는 360%로 조정될 수밖에 없다.\n2004년 쌀 협상 당시에 국내 연구기관 등에서는 관세상당치를 최소 400％에서 최고 500％까지 다양하게 분석한 자료를 내놓았었던 것은 사실이다. 그런데 이러한 수치는 대개 일반 국민들이 이해하기 쉽게 설명하기 위한 자료로 활용하려던 것이다. 농림수산부가 발표한 400%는 조기관세화를 시도할 때 WTO에 제출할 한국 정부의 계획을 의미한다. 기자가 이조차도 제대로 이해하지 못하고 년도도 틀리게 보도했다는 것은 자질의 문제가 아니라면 다른 목적을 갖고 기사를 썼었다고 판단된다.\n여기서 한가지 더 주목해야 할 것은 한국이 개도국 지위를 유지하지 못하는 최악의 시나리오를 가정한다면 관세상당치는 현재 예상하는 수치의 절반 이하로 낮아질 수도 있다는 것이다. 현재로서는 DDA 협상이 답보상태에 빠져 있지만 만약에 협상이 종료되는 시점에 한국 정부가 개도국 지위를 포기해야 하는 경우를 만들지는 말아야 할 것이다. 쌀 관세화를 언제까지 미룰 수 있을지도 불투명하지만 그보다는 의무쌀 수입물량을 계속 늘려나가는 현재의 방식이 국가적으로나 농민들에게나 이득으로 작용할 수 있는지 등의 문제에 대해 장기적인 관점에서 국론을 모아야 할 때라고 생각한다.\n현재 한국이 의무적으로 수입해야 하는 쌀의 최소시장접근(MMA) 물량 가운데 반드시 미국, 중국, 태국, 호주에서 수입해야 하는 물량은 20만5,228t에 달한다. 이 전체 물량 가운데 각국에서 수입하는 물량이 차지하는 비율은 각각 중국 56.6%, 미국 24.4%, 태국 14.6%, 호주 4.4% 정도에 해당한다. 이들 4개국에서 반드시 쌀을 수입해야 하는 이유는 2004년 쌀 협상 당시 그 이전까지의 수입실적을 고려해 이들 4개국에 우선권을 주었기 때문이다.\n아직 DDA 협상이 타결되지 않은 상태에서 조기 관세화를 시도할 경우에는 상기한 4개국을 자극하게 될 수 있다. 한국이 쌀시장을 개방하면 위 4개국의 기득권은 물론 국가별 배정물량도 사라지기 때문이다. 만약에 한국이 이들 국가들과의 FTA를 아예 포기할 생각이라면 모를까 그렇지 않다면 미국에게만 일방적으로 최소시장접근(MMA) 물량을 넘는 특혜를 약속하기는 어렵다. 무엇보다 한국이 쌀 관세화를 시도하면서 WTO에 통보하게 될 관세상당치를 인정받으려면 이들 국가들의 동의를 받아야 한다. 그런데 한미FTA 추진만을 위해서 섣불리 건드렸다가는 굉장히 곤란한 상황을 초래하게 될 수도 있다. 개도국 지위를 포기해야 하는 최악의 시나리오도 배제할 수 없다.\n한국이 WTO에 관세상당치를 통보하게 될 경우 강력하게 이의를 제기할 가능성이 가장 큰 국가는 미국이라고 할 수 있다. 국가별 배정물량이 사라짐으로써 경쟁에서 밀리게 될 가능성이 커보이는 미국으로서는 한국의 쌀 관세화는 오히려 악재가 될 가능성이 크다. 그래서 미국은 한국이 제출한 관세상당치에 이의를 제기하면서 기존 수출량을 유지해 달라거나 그 외의 다른 요구를 해올 가능성이 크다고 할 수 있다. 만약에 미국의 이의 제기가 단순히 관세상당치의 적정 여부를 따지는 수준이 아니라 이를 무기로 다른 것을 얻으려고 할 경우에는 협상으로 바뀌게 된다. 이러한 협상은 한미FTA와 직접 연계되어서 이루어지는 협상이 아니다. 즉 쌀 관세화로 갈 경우에는 한미FTA와 연계하지 않아도 미국과의 협상은 피할 수 없을 거라고 봐도 틀리지 않다.\n정황이 이러한데도 위키리크스에 나오는 김종훈의 쌀 관련 발언을 한미FTA와 연관지어서 의심의 눈초리로 바라보는 이유는 아마도 위에 언급한 한국이 쌀 관세화로 갈 경우에 협상으로 바뀌는 부분을 혼동하기 때문이라 짐작된다. 또한 현 정부가 졸속적으로 추진했던 미국 쇠고기 수입 협정으로 인한 경험도 의심을 거둘 수 없게 하는 요인일 것이다. 한데 지금은 한미FTA 협정문이 공개되어 있는 상황이므로 과민하게 반응할 이유는 없다고 생각된다.\n마치 한미FTA가 한국 농업을 다 무너뜨릴 것처럼 과장해서 말하지만 한미FTA에서 쌀 관세화는 제외되어 있으므로 무의미한 논쟁이다. 한국의 쌀 시장 개방은 미국에게는 악재가 될 수 있기에 한국보다는 오히려 미국에게 더 민감한 문제다. 미국산 쌀이 중국산 쌀보다 비싼데다가 유난히 밥맛에 민감한 한국인들이 멀리서 돌아오는 미국산 쌀을 선호한다고 예단하기는 어렵다. 쌀 관세화가 이루어질 경우 미국산 쌀은 중국산 쌀과의 경쟁에서도 밀려 한국 시장에서 참패하게 될 가능성이 더 크다. 만약에 한미FTA와는 무관하게 한국이 쌀 관세화로 간다고 하더라도 미국이 한국 농업의 미래를 망치게 될 거라는 말들은 기우였음을 증명하고 끝날 것이라 예측한다.\n정작 위협적인 존재는 미국보다는 중국일 것이다. "언젠가 반드시 오게 될 중국과의 FTA에 대비하기 위해서는 먼저 미국이라는 산을 넘을 수 밖에 없다는 신념 때문이었습니다. 중국이라는 시장이 원체 크고 미국 시장과는 달리 그것이 중국이 여러 나라들과 FTA를 맺어나가게 됐을 때 그것과 경쟁적 위치에 있는 우리 한국의 산업들이 중국에서 어떻게 살아남을 것이냐, 그게 언제 올 거냐, 모르지만 중국과 FTA를 준비해야 됩니다. 농업은 중국하고 FTA하면 농업은 그야말로 그때는 초토화 합니다."\n이것은 내가 한 말이 아니라 노무현 전 대통령이 했던 말로서 노무현의 이러한 판단에 동의하기에 당시 녹취록을 그대로 옮긴 것이다. 한국 농업을 초토화시킬 위협적인 존재는 미국이 아니라 중국이다. 현재 한국의 농산물 시장은 WTO 하에서 쌀을 제외하고는 모두 개방된 상태인데 한국인의 밥상에 중국산 농산물이 오르지 않는 경우는 없다고 단언해도 과언이 아닐 정도로 중국산 농산물은 한국 시장을 광범위하게 점령하고 있다. 만약에 중국과 FTA를 하게 된다면 한국 농업의 미래는 장담하기 어렵다. 그래서 노무현은 미국이라는 산을 먼저 넘으면서 한국 농업의 경쟁력을 키우려 했었다고 짐작된다.\n마치 통상관료들이 노무현에게 제대로 보고하지 않았기 때문이라는 듯이 노무현에게 책임이 없다는 식으로 비켜가려는 듯한 저열한 움직임도 보이는데 이는 사실과 다르다. 이러한 접근법은 부시 대통령과 직접 통화를 하면서까지 한미FTA에 능동적으로 매달리며 협상장 밖에서 가장 초조하게 기다렸던 노무현을 허수아비 대통령이었다고 모욕하는 것과 같다. "마지막 결정은 전문가가 아니라 설명 충분히 들은 책임자인 제가 결정 내리는 것이 더 좋을 때가 있다." 이것 또한 노무현의 녹취록을 옮긴 것으로서 그가 한미FTA에 매달렸던 뚝심을 엿볼 수 있는 것으로서 노무현이 몰랐다고 하는 것은 어불성설이다.\n사실 농민들을 비탄에 빠뜨리는 것은 한미FTA 그 자체보다는 정부가 추진하는 정책을 정부 스스로가 농민들로 하여금 신뢰할 수 없게 만들기 때문이라고 생각된다. 노무현 정부가 쌀 협상을 하고 돌아와 쌀수매 제도를 폐지하고 시행했던 쌀 소득보전 직불금(줄여서 쌀 직불금제)이 가장 대표적인 예다. 쌀 직불금제는 쌀을 재배하는 농가의 소득을 보장하기 위해 정부에서 보조금을 지급하는 사업으로서 쌀의 산지가격이 목표가격보다 낮으면 차액의 85%를 현금으로 보전해준다는 것이다.\n그런데 이 쌀 직불금을 쌀 직접 경작자가 아니라 비경작자가 수령하는 문제가 제기되었고 감사원의 감사 결과로는 쌀 직불금 수령자들 중에는 공무원은 물론 전문직 종사자들이 다수 포함되어 있었다. 당시 노무현 정부는 시정 지시만 내리고 부당 수령자 감사원 자료를 삭제해 버렸다. 그리고 당시 감사결과 중의 일부만 언론에 보도되고 전체는 비공개로 처리되어 넘어갔었다. 그러나 현 정부 들어와서 이봉화 차관이 쌀 직불금 신청에 연루되면서 다시 이 문제가 불거져나오게 되었다.\n당시 강기갑 의원실에서 발표한 자료에 따르면 쌀 직불금 수령 및 신청자 중 농업인은 43.7%였고 나머지는 임대업, 건설업, 교수, 직업 정치인 등 비농업인이었다. 비경작자로 쌀 직불금을 수령한 자는 28만명 정도이고 그들이 타 간 직불금은 무려 1,683억원에 이른다. 반면 이들로 인해 실제 쌀농사를 짓고도 직불금을 수령하지 못하는 농민이 24%에 이르는 것으로 추정했다. 강기갑 의원실은 비농업인으로 표시됐지만 실제 경작을 하고 있는 경우도 있을 수 있으므로 검증을 요구했다.\n이 충격적인 사실이 알려지면서 국민들의 비난 여론이 급등하자 현 정부는 노무현 정부의 탓이라며 발뺌을 했지만 실제로는 현 정부에서 연루된 인사들이 더 많았기 때문이었을 것이다. 국회는 국민들의 비난 여론에 떠밀려 국정조사 특위를 구성하기는 했지만 쌀 직불금 문제와 관련한 핵심 인물인 강기갑을 빼고 한나라당 9명, 민주당 6명, 자유선진당과 친박연대 각 1명씩으로 특위를 구성했으니 애시당초 이 문제가 제대로 밝혀지기를 기대하기는 어려웠다. 결국 쌀 직불금 문제는 최초에 문제되었던 것에 비하면 관련된 자들을 대략 1% 정도로 축소 은폐하는 선에서 유야무야되었다. '똥 묻은 개'가 서로 비비며 똥을 털어낸 격이라고 해도 무방할 것이다.\n현 정부 들어와서 민주당이 한나라당을 1%를 위한 정당이라고 비난하는 것을 보고 있으면 참으로 가증스럽다. 이처럼 이득을 위해서는 서로 합심해서 숨기고 감추어왔던 정당들이 정권을 바꿔가며 연속적으로 추진해 왔던 것이 한미FTA라 할 수 있기에 농민들이 한미FTA와 관련해서 정부가 내놓는 대책이나 협상에서 쌀 개방은 다루지 않았다는 정부의 말을 신뢰하지 못하는 것은 너무나도 당연하다.\n각설하고, 다시 위키리크스 문건으로 돌아가면 김종훈은 포머로이에게 노무현 대통령은 임기가 끝나기 전에 한미FTA가 통과되기를 강력한 의지를 갖고 추진하고 있다는 것을 재차 확인했다고 언급되어 있다. 노무현이 당시 한미FTA에 얼마나 적극적이고 능동적으로 매달렸는지 알 수 있는 대목이다.\n이 문건에서는 흥미로운 사실이 발견된다. 김종훈은 포머로이에게 10월까지 뼈'있는'(bone-in) 미국산 쇠고기 수입안이 포함될 것이며 그 후에는 미 쇠고기 수입의 전면 재개가 허용될 거라고 밝혔다. 현 정부 초기에 미국산 쇠고기 수입 졸속 협정에 대한 반대 시위가 거셌던 당시에 노무현은 뼈'없는' 쇠고기 수입 안을 고수했었다는 주장들은 사실과는 다르다는 것을 알 수 있다. 몇가지 정황을 보면 노무현 정부는 미국의 '강화된 사료 금지조치' 이행여부에 따라 미 쇠고기는 무제한 수입도 고려하면서 협상 카드로 활용하려 했다는 주장이 맞다고 생각된다.\n현 정부는 이러한 전후사정을 무시하고 한미FTA에서 자동차만 보고는 미국산 쇠고기 무제한 수입 요구를 덥석 물었던 것이고 그로 인해 이른바 덤터기를 썼던 것이다. 현 정부의 이러한 무리수는 결과적으로 한미FTA가 지금까지도 한국 국회에서 표류하게 된 원인이었다고 생각된다.\n포머로이는 이라크 관련 문제에 고심하고 있는 미 의회에서 한미FTA를 수용하도록 분위기를 조성하기 위한 주요 관심사로 쇠고기, 쌀, 자동차를 강조했다. 미 의회가 이라크 관련 문제에 고심하고 있었던 것은 사실이었으나 이를 하나의 협상용 발언이었다고 본다면 한미FTA가 미 의회를 통과하기 위해서는 결국 어느 하나 정도는 양보를 해야 되었을 거라고 받아들여야 할 것 같다. 오바마는 대통령 후보 시절부터 자동차를 거론했으니 오바마가 당선된다면 자동차 부문은 재협상을 피할 수 없었다고 할 수 있다. 다만 오바마 정부가 들어서기 전에 FTA를 통과시켰다면 조금은 더 유리한 입장에서 협상할 수 있었던 것만은 분명하나 이미 지난 일로서 이러한 가정을 해보는 것은 무의미하다고 하겠다.\n한미FTA가 표류하고 있는 원인은 민주당과 국민참여당의 지지기반에 속하는 계급층의 이익과 소속 정치꾼들의 권력욕에 이용당하고 있기 때문이라고 할 수 있다. 이는 한나라당의 경우도 마찬가지다. 민노당의 경우처럼 아예 FTA 자체를 수용하지 않겠다는 입장이나 한미FTA를 통과 또는 반대한다는 입장이나 어느 쪽이든 국가와 국민의 이익을 위한다는 정치꾼들의 말은 거짓이다. 정치꾼들은 자신들의 정치적 입지 강화와 권력욕에 유리하게 이용하기 위해 한미FTA를 저울질하고 있을 뿐이다.\n거의 같은 협정문을 두고도 마치 노무현의 한미FTA는 진품이고 이명박의 한미FTA는 짝퉁이라는 해괴한 논리까지 떠돌아다니는 현상이 이를 상징적으로 설명한다. 한미FTA 협정문을 국회 특위에 열람 형태로만 공개했을 뿐 일반에는 자화자찬식의 홍보자료만 일방적으로 내놓았었던 노무현 정부의 한미FTA 안과 현 정부의 한미FTA 안은 크게 다를 바가 없다. 노무현 정부의 한미FTA는 미국이 요구한 이른바 4대 선결조건(4대 통상현안)을 본협상이 개시되기 전에 다 들어주고 적극적으로 매달린 끝에 성사되었던 것이다. 그런데도 미국은 집요하게 쇠고기 무제한 수입과 쌀 개방 그리고 자동차 재협상을 요구해 왔던 것이었고 바통을 이어받은 현 정부의 졸속 대응으로 쇠고기 수입 개방 조건도 완화되었고 자동차 분야에서의 이익도 축소된 것이다.\n한미FTA를 반대하려면 반대 논거로 삼을 만한 것은 굳이 극단적이고 자극적인 것을 동원하지 않아도 차고 넘칠 정도로 많다. 지금은 한미FTA 협정문이 공개되어 있는 상태이므로 허구에 가까운 극단적인 해괴한 설을 총동원해서 선동하는 정치꾼들의 현란한 제스처에 휘둘릴게 아니라 제기되고 있는 문제의 본질을 각자가 스스로 판단해야 할 때라고 생각한다. 정권이 바뀜에 따라 정치적 이해득실을 저울질하고 그에 맞추어 정반대로 말을 바꾸며 본질을 호도하는 무책임한 정치꾼들에게 분명한 경고 메시지를 보내지 않으면 지금과 같은 혼란과 악순환은 끝없이 되풀이될 것이다.\n위키리크스가 폭로했으니 김종훈은 미국에게 쌀시장 개방을 약속한 것이 맞고 그랬으니까 김종훈은 매국노다. 대략 이런 정도의 이상한 설이 마치 진실인 양 떠돌아다니고 있으며 그것만 보고 그 외에는 아무것도 보려고 하지 않는 사람들도 다수 존재한다. 하지만 위키리크스의 문서가 곧 진실은 아니다. 물론 위키리크스가 공개한 문서에는 오해의 여지가 있는 표현들도 들어있다. 특히 revisit는 충분히 의심을 가질 만한 단어 선택이고 주한 미 대사관에서 작성한 문서인 것을 감안하더라도 이 표현은 좀 껄끄럽다.\n하여튼 위키리크스의 폭로로 김종훈이 매국노가 되어야 한다면 막후에서 협상을 진두지휘했던 노무현은 매국노의 수괴가 된다. 위키리크스가 폭로한 문건은 노무현 정부 때의 일을 기록해 놓은 것으로서 노무현 정부가 한미FTA를 통과시키기 위해서 미국에 제시했던 조건이었다. 게다가 국민에게 '쌀은 지켰다'고 일방적으로 홍보하면서 협정문에 서명한 지 두 달도 채 지나지 않은 시점의 일이었다. 그러므로 노무현도 매국노 대열에서 절대로 빠져나갈 수는 없다. 한미FTA는 파고들면 파고들수록 노무현이 너무나도 깊숙하게 연관되어 있다는 것을 확인하게 될 뿐이다. 김종훈을 매국노라 모욕하는 대열에 끼는 자들은 무조건적으로 그 대열에 끼는 것은 자유이나 최소한 이 정도는 확실히 알고 나서 선택해야 할 것이다.\n덧)본문에 삽입된 양허표(한글본 및 영문본)에서 양허유형이 Y로 표기되어 있는데 이는 한미FTA 협정상 관세에 관한 어떠한 의무도 적용되지 아니한다는 것을 의미한다.\nISD 뺐어도 호주 정부를 압박하는 담배회사 (21)\n왜곡되는 노무현의 한미FTA 재협상 주장 (29)\n위키리크스 폭로면 김종훈은 무조건 매국노? (10)\n도원 2011.11.17 19:08 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n백두대간님께서 오랜만에 글을 올리셨네요.\n읽어 내려오는 동안,\n와~ 백두대간님의 뇌용량과 성능에 탄복하고,\n백두대간님의 정돈된 주장에 입을 잠시 벌리고 있다 갑니다.\n맛난 저녁과 흐믓한 휴식 되시길 바라면서...\n백두 대간 2011.11.17 20:25 신고 댓글주소 수정/삭제\n블로그 글이 상당부분 삭제되고 아주 초토화되어 있네요. ㅎㅎ\n이젠 블로그 채널까지 바꿔서 순위도 하루만에 6백 넘게 떨어뜨려 놨군요.\n블로그 이거 계속 해야 할지 로그인하고 싶은 마음도 안 생기네요.\n이 정도의 자료는 도처에 널려 있어요. ^^ㅎ\n눈만 돌리면 어디서나 쉽게 찾아볼 수 있는 것들이죠.\n2011.11.18 23:27 댓글주소 수정/삭제\n백두 대간 2011.11.19 09:50 신고 댓글주소 수정/삭제\n바뀌는 알고리즘이 있어요.\n그런데 이 알고리즘이란 거 자체도 신뢰가 안 가지만\n필요할 때에만 알고리즘이 작동되니까 더 믿을 수 없게 하죠.\n뭐 하여튼 프리라이더에나 충실해야겠죠. ^^ㅎ\nbendit 2011.11.17 22:17 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n우연히 지난번 FTA 글 보고 지금 현재 사회에서 가장 쟁점이 되고 있는 문제에 대해서\n여론에 휩쓸리지 않고 정확한 사실에 근거해서 잘 풀어주셨다고 느꼈습니다. 백두대간님 글을\n보고 저도 FTA협정문도 읽어보게 되었고요. 이제까지 크게 관심을 가지지 않았지만\n요즘 비정상적인 방법으로 여론몰이를 하는 정치권과 여기에 열광하는 사람들의 모습을 보면서\n정치문제에 좀더 관심을 가지고 제대로 공부하지 않으면 안되겠구나 하는 생각을 부쩍 하게됩니다.\n그런 점에서 백두대간님의 글이 제게는 참 많은 도움이 되고 있습니다.\n백두 대간 2011.11.19 09:53 신고 댓글주소 수정/삭제\n이게 사실은 다 보기도 힘들고 또 그럴 필요도 없겠죠.\n직접 이해가 걸린 사람들이 확인하면서 검증이 이루어지니까요.\n논란이 되는 것의 사실관계를 확인하는 정도로만 봐도 충분합니다.\n이렇게 확인하는 국민들이 늘어나면 정치꾼들도 함부로 못하겠죠.\n집토끼들만 앞세워서 될 일이 아니라는건 정치꾼들이 더 잘 아니까요.\n대한민국 2011.11.24 01:05 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n결론은 노무현 정권의 잘못이라 이거군~~\n백두 대간 2011.11.25 22:03 댓글주소 수정/삭제\n니들 머릿 속엔 뭐가 들어 앉았을까?\n넌 니가 골목대장으로 모시는 그 놈의 편인가 아닌가만 눈이 벌개서 찾고 있는 꼴통이야.\n니가 어느 동네 골목대장을 맹종하는지는 몰라고 고 놈 편은 아니니까 그냥 꺼져.\n그리고 그냥 니 골목대장이나 졸졸 따라다니고 걔가 시키는대로 하면 돼.\n개소리나 주절대면서 니 골목대장 앞잡이 노릇한다고 싸돌아다니면서 쓰레기 버리지 말고.\nwhatmi 2011.11.28 04:01 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n오...대단하네요.;마치 대학 논문같이.. 잘 정리되어있군요.\n근데 언론에서나 그런데 보면 농업쪽은 거의 포기까진 아닌데, 보조금을 어떻게 줄까.??.그런 단계였던걸로 기억하네요.\n그리고 최혜국 대우 조항때문에.. 어쩔수 없이 쌀을 수입할 수 밖에 없을 거 같군요...\n그리고 미국 쌀은 수입을 안 할거라는 건 잘 모르겠습니다..\n음식점만 가도 미국산 고기는 안쓴다고 하는데,,미국산 소고기는 무지하게 수입되었거든요.ㅜㅜ;\n그리고 수입안하면 isd든 뭐든..딴지 걸고 넘어질거 같기도 하고요...\n일단 두고 봐야하지만요.. 지켜봐야하겠지만...지켜보다가 일이 일어날땐 이미 늦을수 도..있다는거죠..\n그리고 음...노무현도 매국노 일수도 있다...?.. 그럴수 있지만,,\n그걸 이용하는 한나라당이 더 나쁘다는 생각이 드네요...ㅡ. 노무현이라는 이름을 앞에 두고\n백두 대간 2011.11.28 13:15 신고 댓글주소 수정/삭제\n네 농업은 포기하고 시작한 게 FTA입니다.\n이건 노 전대통령이 말했던 것이기도 합니다.\n그렇다고 완전한 포기를 의미하는 것은 아니겠죠.\n노 전대통령의 퇴임 후 소위 개구리쌀 기억나죠?\n거기에 경쟁력이 있다고 판단했고 직접 보여주려던 것이었다고 판단하고 있습니다.\n«이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 86 87 ··· 429 다음»


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최근 수정 시각 : 2022-04-23 14:20:04\n4.1. 법4.2. 관련 개념4.3. 유형4.4. 특정 유머 시리즈4.5. TV 프로그램\n4.5.1. 방영 중인 프로그램4.5.2. 종영한 프로그램\n과거에는 원어에 가깝게 읽은 휴머나 유우머, 유모아 등으로 불렸지만 한국식으로 발음을 고치고 국립국어원에서 '유머'를 표준어로 규정하면서 대부분 유머라고 부른다. 표준 영어 발음에선 h가 발음되어 휴머이다. 일본어식 표기는 19세기 중후엽의 영미식 발음에서 유래했다. 지금까지도 뉴욕 쪽에서는 어두에서 /j/에 선행하는 /h/를 묵음화하는 경향(예: human, huge)이 있다. 이는 프랑스어계 외래어였던 단어들을 되도록 프랑스어를 따라 묵음으로 발음하려던 관행의 잔재이기도 하다. 사실 코크니 방언에서도 일단 '유머'로 읽기는 하지만, 실제 발음을 들어보면 '유' 부분 앞에 읏! 비슷한 느낌의 격음이 들어간다.\n조선시대에도 유머집이 존재하였다. 태평한화골계전 참고\n'유머스러하다'가 보이기도 하는데, '유머러스하다', '유머스럽다'를 혼동한 듯하다.\n비하 받게 되는 어느 무엇이 유머를 듣는 사람보다 낮은 위치에 있다는 것을 깨닫게 하는 경우이다. 자학개그, 만자이의 보케, 정치풍자, 몸개그 등이 이에 해당한다. 무생물이든 생물이든 누구 하나는 집어서 욕을 하고 깔봐야 한다는 것을 전제하기 때문에 남을 모욕하는 것을 싫어하는 사람들이나 모욕 대상 당사자들에게는 웃음보다는 화를 돋울 가능성이 많으므로 적절한 선을 지켜야 하는 것이 중요하다. 특히 미국의 스탠드업 코미디 계통에서 흔히 접할 수 있으며, 작정하고 시니컬하게 비꼬는 유머의 진수를 맛볼 수 있기에 문화에 따라 호불호가 갈리는 편.\n사실 우리가 일상 생활에서 가족이나 친한 사람끼리 하는 가벼운 농담들도 듣는 사람은 기분나쁜 가벼운 비하가 핵심인 경우가 많다. 금지되어야 할 비하냐 아니냐의 구분이 간단하지 않은 이유.\n혹은 상황에 안맞는 말과 행동으로 사람을 웃기는 것. 해당 유머의 특징은 유머의 큰 틀은 주제에서 벗어나지 않지만, 내용이 주제 및 상황과 뒤틀려있다는 것이다. 가령 각료 회의 중 대뜸 춤을 추고는, "왜 췄느냐"라는 질문에 "노래는 소질이 없어서 그랬습니다."라고 대답한다거나 굉장히 모던하게 생긴 사람이 노래방에서는 유행가를 구수하게 부른다든가 세상에서 가장 아름다운 남성들을 찾는다 하니 붕탁과 관련된 인물들을 연달아 추천한다거나(이 경우 특정 계층에 대한 비하형에 어느정도 속할 수 있다) 하는 것들이 있다. 재미는 높은 편이지만 서로 어색한 사이에서는 원래 그런 사람인가 보다하는 오해를 살 수 있으니 어느정도 관계가 트면 하는 것을 권장한다. 바보개그 등이 여기에 해당한다.\n언어유희: 호불호가 많이 갈리는 유머이기 때문에 상황과 장소를 가려서 사용해야 효과가 있다. 보통 진지한 자리이거나 다양한 의견이 나올 수 있는 환경일수록 언어유희를 사용하는 것이 역효과를 불러올 가능성이 크다. 아재개그의 대부분이 언어유희이기도 하다.\n4.2. 관련 개념\n4.4. 특정 유머 시리즈\n4.5.1. 방영 중인 프로그램\n4.5.2. 종영한 프로그램\n자세한 내용은 개그물 문서\n 유머를 일본어로 ユーモア(유우모아)라 부르는데, 여기서 영향을 받은 것으로 보인다. 지킬 선은 철저히 지킨다고 하는데, 사실 선이 명확하게 존재할 수가 없다. 이 정도면 '대체로' '다수가' 인정하는 범위다, 그런 모호한 합의만 있을 뿐이다. 그러니 철저히 지키는 것 자체가 무리. 그래서 미국에서도 각종 유머, 스탠드업 코미디의 농담에 대해 수많은 갑론을박이 펼쳐진다. 예를 들어, 누군가 세상에서 가장 맛있는 음식을 물어봤을 때 삐삐(📟)라 답하면 보통 재미보단 이상함을 느낀다. 대상을 웃기고자 한다면 우선 대상의 관심사 및 공감대를 주제로 삼는 것이 가장 유리하다. 대표적 사례가 개소리 문서의 닫힌 토론. 예를 들어 분위기메이커이라면 아재개그를 치고 (듣는 사람들의 반응은 아 진짜 완전 분위기메이커라서 기대했는데라며 화를 내고) 화내는게 이상한듯 천천히 읊어주고 (듣는 이들은 이정도로 웃기려고 하나고 생각해서 짠해한다) 안 웃으니까 다시 한번 천천히 읊고 뜻을 말하면 관객들은 서서히 웃게 된다.


도의회 행정사무감사 무예마스터십 대회 혹평\n2019년 11월 20일 (수) 07:27:59 충북민언련 cbmedia@hanmail.net\n무예마스터십은 속 빈 강정?\n중부매일은 오늘 1면 머리기사 <충북도 역점 추진 세계무예마스터십 ‘속 빈 강정’ 혹평>에서 충북도의회 행정사무감사에서 더불어민주당 정상교 도의원이 세계무예마스터십에 대해 150억 예산이 어떻게 쓰였는지 행사를 총괄한 국장이 모르고 있다면 도민들이 어떻게 생각하겠냐고 지적했고, 자유한국당 이옥규 도의원 역시 정산 감사가 끝나지 않은 상황에 심도 있는 사무감사를 진행할 수 없어 아쉽다고 밝혔다고 전했다. 도의원들은 대회 운영과 참가선수들의 역량, 지속가능 대회로의 발전가능성에 대해 혹평을 쏟아냈다고 신문은 전했다.\n농가 기본소득보장제에 농민들 반발\n충북일보 4면 <농가 기본소득보장제 도입 …정작 농민은 반발>, 중부매일 6면 <“농가당 최대 120만원 지원? …농민수당 대체하려는 꼼수”> 등에서는 전국농민회총연맹 충북도연맹등 15개 단체로 구성된 충북농민수당 주민 발의 추진위원회가 어제 기자회견을 열고 농민들이 주민발의로 농민수당 조례 제정을 추진하려고 하는 데 충북도가 방해한다는 입장을 밝혔다고 전했다.\n충북도가 총 사업비 34억9천만원으로 농가당 1년에 50만원에서 최대 120만원까지 농업소득이 영세한 농가에 차액을 지원하는 충북형 농가 기본소득제를 2020년부터 도입할 계획인데 이에 농민단체들은 충북도가 농민수당을 대체하려고 꼼수를 편다고 주장했다. 농민수당 주민발의 추진위원회는 지난 7월30일부터 주민조례 제정을 청구한 후 청구인 서명을 받고 있다. 추진위는 월 10만원의 농민수당을 도내 농민 7만5천명에게 균등하게 지급하는 방안으로 연간900억원의 예산이 소요될 것으로 추산된다고 신문들은 전했다.\n충청타임즈 1면 머리기사 <소방관 5만4천명 숙원 풀었다>, 충북일보 1면 머리기사 <소방공무원 국가직 전환 …도내 2천여명 혜택> 등에서는 전국 소방공무원의 숙원이었던 국가직 지원이 현실화됐다며 내년 4월부터 지방직에서 국가직으로 전환됐다고 전했다. 신문들은 또 소방복합치유센터 설치를 위한 설계비도 58억원을 확보한 상태라며 소방복합치유센터 건립도 탄력을 받는다고 전했다.\n다음은 11월20일 지역 일간지들의 1면 머리기사 제목이다.\n중부매일 <충북도 역점추진 세계무예마스터십 ‘속 빈 강정’ 혹평>\n충청타임즈 <소방관 5만4천명 숙원 풀었다>\n충북일보 <소방공무원 국가직 전환 …도내 2천여명 혜택>


해외 포털과 국내 포털의 웹접근성 비교해보니 웹접근성이란 장애를 가진 사람과 건강한 사람 모두가 웹사이트를 이용할 수 있게 하는 방식을 말합니다. 즉 모니터를 통해 화면을 볼 수 없는 시각장인이 웹네비게이션, TTS 등을 이용해 웹사이트 속에 담겨진 정보를 얼마나 정확하고 편리하게 취득할 수 있는지에 따라 웹접근성을 평가할 수 있는데요. 국내외 스포츠 뉴스를 통해 우리나라 주요 포털들의 웹접근성은 어느정도인지 살펴봤습니다. 우선 기본적으로 알아야 하는 내용을 간단하게 설명하면, 중증 시각장애인들은 모니터를 꺼둔 상태로 컴퓨터를 사용합니다. 대신 웹네비게이션이 텍스트를 읽어주죠. 이미지의 경우 사진 설명(대체 텍스트)가 입력된 경우 대체 텍스트를 읽어 줍니다. 대체 텍스트는 우리같은 블로거들도 조금만 수고를 하면 누구나 쉽게 입력할 수 있습니다. 위.. 더보기


개그우먼 박미선 15년 결혼생활 ＆ 고부갈등 없이 사는 비결 : 여성동아\nCeleb 솔직한 그녀\n개그우먼 박미선 15년 결혼생활 ＆ 고부갈등 없이 사는 비결\n기획·김명희 기자 / 글·김순희‘자유기고가’ / 사진·지호영 기자 || ■ 헤어＆메이크업·이지연 The style(02-335-2887)\n입력 2008.02.22 10:59:00\n지난 93년 동료 개그맨 이봉원과 결혼, 시부모를 모시고 아들 딸 남매를 키우며 살고 있는 박미선. 그가 보통 사람들과 다를 바 없는 결혼생활과 함께 고부갈등 없이 사는 지혜를 들려주었다.\n얼마 전 ‘개그우먼 박미선’이 인터넷 검색어 1위에 올랐다. KBS 오락 프로그램 ‘해피투게더’ ‘도전 암기송’에 출연해 엽기적인 모습으로 분장한 박미선(41)이 시청자들의 ‘배꼽’을 쥐게 한 직후였다. 입술 주변에 붉은 립스틱을 짙게 바르고 치아에 ‘김’을 발라 이 빠진 ‘바보 할머니’ 연기를 펼친 그에게 시청자의 관심이 집중됐던 것. 올해 연예계 데뷔 20년째를 맞는 박미선의 파격적인 변신은 많은 사람에게 즐거운 웃음을 선사했다.\n“그렇게 즐거워하실 줄은 생각지도 못했어요. 너무 주책 맞아 보이지 않을까 걱정했는데 의외로 즐거워한 사람이 많더라고요. 방송에서 그렇게 망가져보기는 처음이에요. 세상이 많이 바뀌었다는 걸 깨달았어요. 방송에서 잘난 체하는 것보다 있는 그대로의 모습을 보여주는 게 시청자의 마음을 사로잡는다는 걸 알게 됐죠.”\n박미선은 이 외에도 KBS ‘스펀지’ ‘러브인아시아’, SBS ‘세상에 이런 일이’ 등에 출연하고 있으며 SBS 드라마 ‘황금신부’에서는 권해효와 부부로 호흡을 맞춰 감초 역할을 톡톡히 해내고 있다.\n신혼 때부터 시부모 모시고 살며 남편보다 시어머니에게 더 의지\n“극중 남편(권해효)이 저더러 남자 같다고 ‘아저씨’라고 불러요. 그래서인지 요즘 지나가는 아줌마들이 저에게 농담으로 ‘아저씨, 아저씨’ 하고 부른다니까요(웃음).”\n처음 마주 앉은 박미선과의 인터뷰는 마치 옆집 아줌마와 대화를 나누는 것처럼 편안했다. 그는 평소에도 이 같은 말을 자주 듣는다고.\n“직업이 연예계 종사자일 뿐 살아가는 모습은 다른 주부들과 하나도 다를 바 없어요.”\n93년 개그맨 이봉원(45)과 결혼한 그는 신혼 때부터 시부모와 함께 생활했다. 불편한 점도, 고부간 갈등도 적지 않았을 것이다. 그러나 그는 “믿기지 않겠지만 남편보다 시어머니하고 궁합이 더 잘 맞다”며 “10년 넘게 한 집에서 살다 보니 시어머니와 친정어머니의 경계가 무너진 지 오래”라고 말했다.\n“남편이 제 속을 긁는 일이 있으면 어머님이 먼저 아들 흉을 봐요. 어머니하고 마주 앉아서 남편 흉을 보고 나면 속이 쫙 풀리죠. 같이 살면 불편하지 않냐고 묻는 사람이 많은데 그렇지 않아요. 아이들을 다 키워주시고, 저 일하는 데 불편하지 않도록 배려해주시거든요.”\n그의 가족은 1주일에 한 번씩 3대가 동네 목욕탕으로 향한다. 남탕과 여탕으로 향하는 비율은 3대 3이다. 박미선은 “그 시간이 가장 행복한 시간 중 하나”라고 고백한다.\n“시아버지와 남편, 초등학교 5학년생인 아들은 남탕에서, 시어머니와 저 그리고 중학교 1학년생 딸은 여탕에서 일주일의 피로를 풀어요. 목욕탕에서 다른 사람들이 힐끔힐끔 쳐다보지만 개의치 않아요. 연예인을 목욕탕에서 본다는 게 좀 생소해서 쳐다보는 것이려니 하고 생각하죠.”\n그가 시어머니와 별다른 갈등 없이 사는 이유 중 하나가 ‘목욕탕’에서 서로의 때를 밀어주면서 허물없이 생활하기 때문이 아닌가 하는 생각이 들었다. 그는 “결혼생활의 진정한 행복은 일상생활에서 느끼는 사소한 즐거움”이라고 말했다.\n“매주 목욕탕 가는 비용이 3만원 정도 들어요. 목욕탕 나오면서 아이스크림 하나씩 먹는 즐거움이 얼마나 큰지 몰라요. 남들이 보면 별일 아닐지 모르지만 온 가족이 평온한 모습으로 목욕 갈 수 있는 여유가 즐겁고 행복한 거죠. 한 달에 한두 번 동네 중국집에 가서 자장면에 탕수육 시켜서 외식하는 것도 좋고요. 비싼 음식을 먹지 않아도 가족 모두 즐겁게 밥 한끼 먹는 그 시간 자체를 즐기는 거죠. 눈높이를 낮추면 삶에 대한 만족도가 훨씬 높아져요. 위만 쳐다보고 살면 불행하다고 느낄 텐데 굳이 그렇게 살 이유가 없잖아요.”\n물론 그도 여느 부부와 마찬가지로 부부싸움을 한다. 평소 말수가 적은 남편 이봉원은 부부싸움을 할 때 주로 아내의 말을 묵묵히 듣는 편이라고 한다.\n“제가 열 받아서 막 퍼붓는데 (남편이) 가만히 있으면 화가 더 나요. ‘뭐라고 대답 좀 해봐!’ 하고 닦달하면 ‘뭐? 무슨 말을 하라는 거야’라고 말하죠. 제가 ‘다다다’ 하고 쏘아대면 상대방이 받아주는 맛이 있어야 하는데 그렇게 하지 않아요. 그래서 큰 싸움으로 이어지지 않는 것 같아요. 어른들과 함께 살아서 목청껏 소리 지르며 싸울 수도 없고요.”\n그는 “부부가 싸움을 하다가 한순간의 감정을 다스리지 못하면 감정이 악화돼 이혼으로 치닫게 되는 것 같다”면서 “결혼해 15년을 살다 보니 용서 못할 일도 없다는 걸 깨닫게 됐다”고 말했다.\n“남편이 저보다 수입 적지만 그런 문제에 연연하지 않고 감사하며 살아요”\n아버지가 하던 사업이 기울어 결혼 전부터 가족의 생계를 도맡았던 박미선은 결혼 후 남편이 일본으로 유학을 떠나면서 시부모와 두 아이를 책임졌다. 남편의 유학 뒷바라지도 그의 몫이었다. 그는 “힘들었지만 가족을 먹여 살릴 수 있는 일이 있어 다행으로 여겼다”고 한다. 능력 있는 사람이 벌면 된다고 생각했지 ‘내 팔자가 왜 이럴까’ 하고 신세타령하지 않았다는 것이다. 활동이 많지 않은 남편에 비해 수입이 더 많은 것 아니냐고 조심스럽게 물었더니 “그렇다”고 답했다.\n“세상사 모든 일을 긍정적으로 생각하면 한없이 좋게 여겨져요. 부부 중 누가 더 많이 벌고, 누군 적게 벌고 그런 건 중요한 게 아닌 것 같아요. 남편이 벌어다 주는 돈으로 편하게 사는 친구들을 봐도 별로 부럽진 않았어요. 제가 좋아하는 일을 하고 있고 또 사람들이 알아봐주고 제가 버는 돈으로 가족들이 모두 행복하게 살고 있으니까요. 조금이라도 가족이나 친지들에게 베풀며 살 수 있는 걸 오히려 다행으로 여기면서 살아왔어요. 행복과 불행은 맘먹기 나름인 것 같더라고요.”\n그는 얼마 전 인터넷 꽃 배달 전문점 ‘미서니 플라워’를 오픈했다. 다른 사람에게 신세 지는 걸 싫어하는 남편 이봉원도 이번에는 적극적으로 아내를 돕고 있다고 한다. 지인들에게 “아내가 꽃 배달 사업을 시작했으니 많이 애용해달라”면서 영업상무 역할을 마다하지 않는다는 것.\n“저는 남편이 하는 일을 많이 말렸는데 남편은 지금껏 살면서 제가 하는 일에 딴지를 건 적이 단 한 번도 없어요. 물질적으로 풍요롭게 해주지 못해 늘 마음속으로 미안한 마음을 갖고 있는 것 같아요. 남편이 속내를 털어놓지는 않지만 눈빛에 고마운 마음이 담겨 있는 걸 알거든요. 생일이나 결혼기념일 등은 저보다 남편이 더 잘 챙겨요. 얼마 전 남편이 신발을 사 갖고 왔더라고요. 사이즈가 작아서 맞지 않는데도 선물해준 성의가 고마워 ‘발가락이 부러져도 신겠다’고 했어요(웃음).”\n박미선 부부는 창업에 대한 쓰라린 경험을 갖고 있다. 불고기 파는 식당을 운영하다가 ‘쫄딱 망했다’고 한다. 당시 이 부부는 비싼 수업료를 내고 세상을 배운 셈 치자고 위로했다. 첫 번째 실패가 꽃 배달 사업을 시작하는 데 적잖은 도움이 됐다고 한다.\n“사업할 때는 얼마를 벌겠다는 생각보다 ‘손해’가 발생하지 않도록 안전장치를 마련하는 게 먼저라는 걸 깨달았어요. 식당을 운영해 보니 우물 안에서 살았구나 하는 생각이 들더라고요. 사업의 기본은 영업이란 걸 다시 한 번 절감하고 있어요.”\n요즘 꽃꽂이를 배우고 있는 박미선은 “고객이 조금이라도 불편함을 느꼈다면 곧바로 조치를 취해야 더 큰 문제로 번지지 않는다”면서 “얼마 전에는 받는 사람과 보낸 사람의 이름을 뒤바꿔서 배달했다가 고객에게 혼쭐이 났다”고 털어놓았다.\n“직원이 실수했지만 무조건 잘못했다고, 죄송하다고 사과했죠. 그리고 작은 화분 하나를 고객에게 갖다 드렸어요. 그제야 조금 마음을 가라앉히시더라고요. 남편은 제가 이리 뛰고 저리 뛰는 모습이 안쓰러운 모양이에요. 저는 괜찮은데…. 보통 맞벌이 주부처럼 저도 제 일을 할 뿐이라고 생각하는데 남편은 삶의 무게에 짓눌려 억척 아줌마가 다 된 저를 바라보는 마음이 썩 편치만은 않은가봐요.”\n“올해 소망은 남편과 함게 연극무대 서는 것”\n여느 연예인 부부와 마찬가지로 자신의 가정을 두고 세상 사람들이 이러쿵저러쿵 이야기 할 때마다 속상했던 탓에 아이들은 다른 길을 갔으면 한다는 박미선. 하지만 그런 그의 바람과는 달리 남매 모두 방송인이 되고 싶어한다고.\n“아직 어리긴 하지만 아이들은 아이들 삶이 있는 거니까 막을 생각은 없어요. 하지만 연예계가 어떤 곳인지 너무나 잘 알기에 아이들이 잘 견뎌내면서 살 수 있을까 걱정이 많이 돼요.”\n인터뷰하는 동안 자신의 일상을 꾸밈없이 털어놓은 박미선. 그가 세우고 있는 올 한 해 소망 역시 소박하다.\n“남편과 연극무대에 함께 서고 싶어요. 우리 세대의 부부가 공감할 수 있는 이야기를 소재로 한 작품이면 더 좋을 것 같고요.”