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손 씻기부터 시작되는 환경 오염\n환경의 약품 및 개인 위생 용품 모니터링\n약품 및 개인 위생 용품(PPCP)에는 개인 위생 용품, 화장품, 의약품 등이 포함되며, 약물, 향수, 로션 등에 이르는 약 1000여 종의 방대한 화학적 화합물이 여기에 속합니다.\nPPCP는 배설물, 생활 폐기물, 쓰레기, 하수, 목욕 후 폐수 및 직접 폐기 등의 경로를 통해 환경으로 배출됩니다. 이들 대다수 화합물은 분해되지만 반대로 상당수 화합물은 분해되지 않고 토양이나 재처리 용수에 잔존하고 있어 환경과 인간 생활에 잠재적인 위험이 됩니다.\nPPCP 화합물은 그 범위가 방대하므로 환경 시료에서 PPCP 화합물의 잔류물을 모니터링하기에 가장 적합한 기법은 LC/MS/MS입니다.\n한 번의 실행으로 1000여 종의 화합물 분석\n물 시료를 직접 주입하여 고속 스크리닝\n분석 감도가 높아 시료(토양 또는 그 외) 준비 절차 간소화\n새로 발생하거나 미지의 PPCP 화합물 또는 대사산물을 동정하는 미지 스크리닝 기법 활용\n10분 이내에 80종의 대상 PPCP 화합물 분석


태고종 부산서부종무원, 종무원장 직선제 선출 합의 - 불교공뉴스\nUPDATED. 2019-03-26 15:03 (화)\n승인 2018.08.08 10:38\n부산서부종무원 총무원에서 정상화 선언\n총무원... 종단정상화로 안정적 종무행정 추진\n부산서부종무원 수습, 차기종무원장 직선제로 선출 합의\n부산 서부교구 소임 자 스님 17명이 편백운 총무원장스님의 임석 하에 종무원 정상화 수습방안을 논의하고 있다.\n편백운 총무원장스님의 중재안에 따라 양측의 스님들이 4개항을 수용. 합의한 후\n태고종단 중흥과 부산서부교구 종무원 발전을 위하여 화합의 파이팅을 외치고 있다.\n태고종 총무원(원장 편백운)은 8월 7일 오후 2시 총무원 회의실에서 부원장 각 부장 동방불교대학 교학처장 등이 참석한가운데 정례 종무회의를 개최했다. 편백운 총무원장스님은 인사말에서“ 최근 종단을 폄훼하는 허위소문을 퍼뜨리는 일부 종도가 있어서 유감스러운 일이지만, 진실은 곧 밝혀질 것이며 근거 없이 종단을 흔들고 종도들 간에 불협화음을 조장하는 악성 해종 분자에 대해서는 단호하게 대처하겠다.”고 강한 의지를 밝혔다. 이어서 “ 빠른 시일 내에 종단에서 떨어져 나가 공중에 떠다니는 종단재산도 곧 환수조치하게 될 것이며, 가시적인 성과가 있게 될 것이다”라고 언급했다.\n<해설> 관건은 이미 종단부채청문회(2014년 5월)를 통해서 채택된 보고서에 의하면 이운산과 봉원사는 종단에 부채가 있고 당연히 채무를 이행해야 한다고 결론이 난 상황이고, 도산 전 총무원장은 주식회사 화광씨엔씨 신경순을 상대로 14억 원 반환청구소송에서 승소확정판결(서울중앙지법원 2014가합2711)을 받았고, 동년 7월 28일 봉원사에 대한 채권 14억 원을 전부 받았음에도(서울중앙지방법원 2014 타채19846) 채무를 변제받는 방법인 봉원사에 대한 전부금 이행청구를 하지 않았다.\n또한 태고원 천중사 및 주지 운산스님을 상대로 14억원의 대여금 반환 청구소를 제기, 동년 12월 23일 천중사와 운산스님의 채무인정 및 변제의사를 확인 뒤 조정성립(서울중앙지방법원 2014가합 574490)으로 채무를 변제받는 후속조치를 취하지 않아, 결국 도산 전 원장은 직무유기에 따른 실질적 조치의 부존재로 인하여 종단에 미치는 손해가 계속 발생하고 있는 상황이다.\n그럼에도 불구하고, 중앙종회(의장 도광)는 특별감사위원회(위원장 법담)를 구성하여, 총무원집행부에 필요이상의 자료제출과 회계부정 운운하면서 압박하고 있다.\n종무회의가 끝나고 오후 3시 30분 그동안 고소고발 등으로 종무마비를 가져왔던 부산 서부 종무원 소임자 17명은 편백운 총무원장스님 임석과 부장스님들의 배석 하에 ‘부산서부교구종무원긴급간담회’를 갖고 양측의 소명을 듣는 기회를 가졌다.\n양측의 팽팽한 난상토론과 격론이 오고간 뒤, 총무원장스님의 중재안으로 1. 현 교구종무원장 지만스님의 임기를 보장한다. 2. 차기 교구 종무원장 선출은 2014년 합의안대로 직선제로 한다. 3. 일체의 고소고발 건을 상호 취하. 폐기한다. 4. 교구종무원 소임 자는 2개월 전 소임 자들로 소급하여 원상 복귀시킨다. 등의 4개항을 양측이 수용.합의하여 원만하게 수습되었다.\n지행 다른기사 보기\n청주농업기술센터 농식품가공 창업보육 프로그램 교육생 모집\n우미린 에듀파크 2단지 금연아파트 지정\n음성군, 2020년도 정부예산확보 추진상황 보고회 개최\n박세복 영동군수, 대한민국 국민대상 수상 영예\n청주시, 공중화장실 불법촬영 카메라 민‧관‧경 합동점검 실시\n청주시 화학물질관리자 안전교육 및 협의회 개최\n꽃의 도시 청주 만들기


특집-:::::::: The Korean Christian Press ::::::::\n청교도 신앙 (72)\n국가의 법에 대한 양심의 적용\n그런데 본문에 “양심”이란 말을 통해 의도한 바를 알아야 한다. 우리는 국가와 그 입법조항에 복종해야 한다. 그러나 그 진술에 제한 조건이 붙어있다는 것을 알아야 한다. 만일 국가가 나와 하나님 사이에 들어와 간섭을 하게 되면 복종할 것인가?\n예를 들어 사도행전 4장 18-20절에 베드로와 요한이 설교하고 성전 미문에 앉아 있는 사람을 낫게 한 일로 인해 체포되어 당국자들 앞에 끌려가게 된다. “그들을 불러 경계하여 도무지 예수의 이름으로 말하지도 말고 가르치지도 말라 하니” 베드로와 요한이 더 이상 복음을 설교하지 말라는 국가 관리의 말에 복종했는가?\n5장에서 설교를 금한 후에도 설교하니 28절에 당국자들이 사도들에게 말한다: “우리가 이 이름으로 사람을 가르치지 말라고 엄금하였으되 너희가 너희 가르침을 예루살렘에 가득하게 하니 이 사람의 피를 우리에게 돌리고자 함이로다”\n여기서 베드로와 사도들은 “사람보다 하나님을 순종하는 것이 마땅하니라” “하나님 앞에서 너희 말 듣는 것이 하나님 말씀 듣는 것보다 옳은가 판단하라”고 반응한다. 그러면 이 경우에 로마서 13장 1절의 말씀에 어긋나고 있는 것이 아닌가? 그러나 단서가 붙는데, 그것은 위에 있는 권세는 하나님께서 허락하신 것으로, 하나님 뜻을 행하도록 하기 위한 것이다.\n그러나 만일 그들이 그 뜻을 버리거나 저버리려고 애를 쓰든지, 아니면 사람들로 하여금 하나님의 뜻을 이행하여 지키지 못하게 한다면, 그런 이들에게 마땅히 이렇게 말할 권리가 있다: “우리가 사람보다 하나님을 순종하는 것이 마땅하니라.” 이것이 초대 그리스도인의 행동원리이다.\n사도들 시대로부터 몇몇 황제들은 자기를 신격화하여 숭배하기까지 하였다. “가이사가 주시오” 하고 인사하도록 하는 정책을 펴나갔고 정부는 모든 사람들로 복종하게 하였다. 그러나 그리스도인은 “아니요! 우리의 주님은 오직 예수 그리스도요! 우리는 어느 사람에게도 예배할 수 없소!”라고 반응하였고 이것 때문에 수많은 그리스도인들이 사형과 화형을 당하여 수많은 순교자들이 나왔다. 그들은 권세들과 정부들에게 복종하기를 거부했으니 오히려 그것이 성경적이다.\n그러므로 우리는 위에 있는 권세들에게 복종하되, 하나님과 우리에 대한 하나님의 명령에 순종하게 못하게 한다면, 이에 대해 결코 복종할 수 없다. 우리는 권세와 정부에 대한 복종에 있어 신앙 양심의 소리가 더욱 중요하다는 것을 알아야 한다. 항상 양심의 한계 내에서 지각하는 것이 중요하다.\n그러나 사람들 중에서 “내 생각이 옳다 하는 바를 행하려 한다”고 말할 권리가 있다고 느끼고 있다면 그것은 무정부주의이다. 사람이 자기 양심에 복종한다고 하면서 어떤 예외도 인정하지 않고 계속 그런 방식으로 나아간다면 그 사람은 양심의 자유에 의지하여 살아가는 신자가 아니라, 방종을 행하고 있는 것이다. 우리는 여기서 질서 있는 사회와 무법천지 사회의 차이를 알게 된다. 항상 자기 양심에 복종해야 한다는 것은 옳고 바른 말이지만, 국가가 입법조항으로 만든 어떤 것도 염두에 두지 않고 모든 점에서 그런 식으로 말한다면 이는 매우 잘못된 주장이다. 결국 사람은 누구나 모두 사회에서 살아야 한다.\n성경은 “우리 중에 누구든지 자기를 위하여 사는 자가 없다(롬14:7)”고 말씀한다. 우리 위에 권세가 있고, 하나님께서 국가를 제정하였다는 사실은 우리 모두가 공동체 안에서 삶을 영위하도록 지음을 받았음을 시사한다. 어떤 점들에서 우리 모두는 국가가 그 나라 백성들 대다수의 지혜를 모아 법을 제정하고 그런 일을 할 때, 그것을 온전히 이해하지 못할지라도 그 결정을 따라야 한다는 것을 인식해야 한다. 그러나 더 중요한 것은 우리와 하나님과의 관계를 배제시키거나 예배의 자유의 필요성을 배격하면서 까지는 아니라는 사실이다.\n우리는 어떤 일에 억지를 부리며 논쟁하거나 싸우지 않아야 한다. 또한 논란이 되는 큰 문제에 억지를 부리며 과격하게 나아가 “나는 내 생각이 옳다고 하는 것만 할 뿐이다”라고 말하거나 동료 시민의 보편적인 여론을 무시하고 자기 견해를 내세우는 일은 양심의 자유의 전체 개념을 남용하는 것이 된다. 심지어 그런 사람들은 정부나 법이나 질서를 믿지 않는다. 다만 모든 사람이 자기 자신의 양심에 따라서만 행동해야 한다면 어떤 일이 발생할까?\n실례로 유럽 대륙의 재 침례파 중에 이런 방식으로 행동하는 사람들이 있었다. 그들은 종교개혁을 상당히 의문스러운 것으로 만들기까지 했다. 그 때문에 루터와 칼빈은 그들에 대해 매섭게 대항하는 추세를 보였다. 이 사람들은 그리스도인의 자유라는 전체 개념을 극단까지 몰고 가서 양심의 자유를 우스꽝스러운 것으로 보이게 만들었다.\n3)그리스도인이 가져야 할 국가에 대한 원리\n그래서 우리 그리스도인에게는 큰 원리가 있다.\n첫째로, 우리는 반드시 국가와 그 위에 있는 권세에게 자원함과 기쁨으로 복종해야 한다. 그들이 누구든지 그렇게 해야 마땅한 것은 하나님께서 주셨고 하나님께서 세우셨고 하나님께서 위임한 사자들이기 때문이다.\n둘째로, 그리스도인들로서 우리가 국가와 그 법의 보호를 받을 권리를 주장하는 것은 옳은 일이다. 사도행전 16장 19-40절에서 바울 사도가 로마 시민권자로서 정부와 관리들에 대해 얼마나 당당했는가! 자기 권리를 분명하게 주장하고, 부당한 대우에 대해 항의했다. 그 행동을 취함으로 빌립보 행정관들을 책망하면서 그들이 법을 이행하도록 세움 받은 자들임을 상기시켜 주었고 마땅히 그래야 한다는 것을 보여 주었다. 우리도 이런 자세를 가지고 원리를 적용할 필요가 있다.\n예를 들어 18세기에 휫필드(G. Whitefield)와 웨슬리(John Wesley)는 노방설교와 노방전도를 많이 했는데, 당시에 지방 행정관과 지방 교구목사들이 그를 저지하려고 노력했다. 모임을 흩어버리려고 선동하고 어려움을 주었다. 그래서 휫필드와 웨슬리는 항상 법을 발동할 준비가 되어 있었다. 당시 정부에 영향력을 행사하던 헌팅톤(Huntington) 백작부인에게 알리어 그녀는 그 전도활동을 법적으로 방어해 주었다.\n우리는 시민으로서 정부와 국가와 법과 질서에 대한 성경적인 관점을 가져야 한다. 우리는 심각한 불법과 불의를 그대로 내버려 두어서는 안된다. 우리는 법을 발동할 권리를 가지고 그 법의 이행과 실행을 주장할 권리가 있다.\n셋째로, 그리스도인들은 국가나 그 어떤 형태의 국가를 자랑해서는 안 된다. 사람들이 극단에 빠지곤 할 때마다 기독교 신앙과 교회가 큰 피해를 입는다. 그러므로 교회가 권세자들 편에 지나치게 집착해서는 안 된다. 그리스도인이 나라에 대해 최고로 충성하는 자들이지만, 때로 법이 허락한 것이 아니고, 하나님과의 관계에 대해 문제를 만든다면 그런 관점에 대해 싸우고 죽음을 각오하기도 하는 것이다. 그래서 그리스도인은 어떤 형태의 국가라도 자랑해서는 안 된다. 19, 20세기에 들어와 그렇듯이, 우리의 민주주의를 자랑할 필요는 없다.\n넷째로, 그리스도인들은 국가로부터 너무 많은 것을 기대하지 않아야 한다. 사람들은 국가로부터 항상 많은 것을 기대한다. 국가에 대해 결코 흥분하지 말아야 하며, 정치에 대해서도 흥분하지 않아야 한다. 개인적으로 선거와 정치에 관심을 가지고 참여해야 하고 투표할 뿐만 아니라, 문제점들에 대해서도 알고 있어야 한다.\n“백인 복음주의 브랜드...\n미국사회에서 보수적 크리스천들이 줄어들고 있다는 지적이 계속되는...\n준비 못한 목사\n오래 교제하는 목사가 있다. 오랜만에 카카오톡으로 연락했더니 전...\n뉴욕교협 ‘2019 성...\n뉴욕교협이 주최한 ‘2019 성령화 대성회’...\n2019 남가주 한인교...\n2019년도 남가주 한인교회 여름성경학교(VBS)가 6월 12일...\n종합우승 뉴욕, 준우승...\n제 13회 미동부 5개주 한인목사회 연합체육대회가 5월 13일 ...\n크리스천의 눈으로 본 세\n한국 선교 그 역사를 ...


수도권 맴도는 '귀족검사' 없애자 광주 몰려가는 검사들\n[중앙일보] 입력 2019.01.28 07:00 수정 2019.01.28 09:31\n'서울지검-청주지검 제천지청-수원지검-법무부-청와대-서울지검 남부지청-법무부…'\n서지현 검사를 성추행하고 이어 인사보복을 한 혐의로 23일 법정 구속된 안태근(53) 전 법무부 검찰국장의 평검사 시절 근무처다. 안 전 국장은 청주지검 제천지청을 제외하면 1994년 검사 생활을 시작한 이후 대부분의 평검사 시절을 수도권 지역에서 보냈다. 검찰에선 안 전 국장처럼 '화려한' 이력을 가진 검사들을 이른바 '귀족검사'라고 부른다.\n'골든 트라이앵글' 맴도는 귀족검사 사라진다\n지난해 11월 서울 서초동 서울고검 기자실에서 검사인사제도 혁신안을 발표하고 있는 윤대진 법무부 검찰국장. 혁신안에 따르면 오는 2월 인사부터 법무부·대검찰청 전입·전출 때 수도권 연속근무 및 외부기관 파견근무 제한이 대폭 강화되고 부장검사 보임을 위해선 일정 이상의 형사부 경력을 채우고 지방청에서 먼저 부장검사 근무를 반드시 거쳐야 한다. [뉴스1]\n법무부는 이런 귀족검사의 출현을 막고자 검찰 인사와 관련된 대통령령과 법무부 예규를 신설하거나 대폭 손봤다. 인사 개혁을 통해 검찰의 중립성과 공정성을 강화하겠다는 것이다. 윤대진 검찰국장은 지난해 11월 인사 개혁안을 발표하며 "검사들이 공정한 인사 기회를 부여받고 다음에 어디로 갈지 예측할 수 있기 때문에 인사에 목매는 관행에서 벗어날 수 있다"며 "사상 처음으로 인사권자인 장관의 권한을 축소했다. 요직만 섭렵하는 귀족검사는 시스템적으로 가능하지 않게 됐다"고 개정 취지를 설명했다.\n새 인사 규칙에 따르면 앞으론 평검사가 법무부나 대검찰청 같은 기획부서에서 근무한 뒤 서울중앙지검으로 자리를 옮기는 '골든 트라이앵글' 순환 근무는 사라진다. '골든 트라이앵글'은 검찰 핵심부인 '법무부-대검-서울중앙지검'을 일컫는 용어다. 인사 개혁안이 발표되기 전에도 '수도권 3회 연속 근무 제한' 원칙은 존재했지만 법무부와 대검, 외부기관 파견 근무는 예외로 인정돼 '귀족 검사'들은 수도권 지역만 계속 맴돌며 근무할 수 있었다.\n'트라이앵글' 떠나는 검사들, 광주로 몰린다\n광주지방검찰청 [사진 연합뉴스TV 제공]\n새 인사 개혁안은 다음 달 11일 평검사 인사에 처음으로 반영된다. 이에 수도권 연속 근무 횟수를 다 채워 당장 지방으로 내려가야 하는 검사들이 광주지검을 대거 지망하고 있다.\n새로 제정된 법무부 예규 '검사 전보 및 보직관리 규칙'에 따르면 차장검사가 2명 이상인 지방검찰청은 서울중앙지검과 마찬가지로 필수보직 기간이 3년으로 연장된다. 반면 차장검사가 1명인 지방검찰청은 2년만 근무하면 다시 서울 등 수도권 지역 근무가 가능하다. 검찰에선 상대적으로 서울과 멀리 떨어진 부산·울산·창원·광주·제주지검을 '나군청'으로 분류하는데 이 가운데 차장검사가 1명으로 '2년 만' 머물면 되는 곳은 부산을 제외한 나머지 네곳이다.\n2016년 12월 개통한 SRT 고속열차. SRT 열차를 타면 서울수서역에서 광주송정역까지 1시간 30분가량 걸린다. 뉴스1\n이 가운데서도 단연 광주지검을 지망하는 검사가 가장 많다는 게 검찰의 설명이다. 우선 서울과의 이동 시간이 비교적 적게 걸린다는 게 장점이다. SRT 고속열차를 타면 서울수서역에서 광주송정역까지는 1시간30분 정도 걸린다. 또 문재인 정부 들어 호남세가 강하다는 점도 이유 중 하나로 꼽힌다. 수도권 지역에 근무하는 한 검사는 "영남 기반의 정권이 들어섰을 땐 부산과 대구 근무가 선호도가 높았다"면서 "현 정부에선 이왕 해야 하는 지방 근무라면 영남보단 호남이 나을 것"이라고 설명했다.\n이번 인사에서 광주지검을 1지망으로 썼다는 한 검사는 "광주 정도는 가야 '확실하게 지방 근무를 했다'는 인식을 심어줄 수 있다"고 지원 배경을 설명했다.


검색결과 : 먹거리\n건강한 먹거리와 쾌적한 사육환경은 명품한우의 기본조건입니다. 초식동물인 소는 풀을 먹는 것이 당연하지만 현대화된 축산업은 옥수수와 대두를 주원료로 만든 사료를 먹이며 소의 본성을 거스르고 있습니다. 그 결과 소고기는 오메가지방산 6과 3의 균형이 깨지고 포화지방 비율이 높아졌습니다. 행복하누의 기능성명품한우는 단순히 마블링이 좋은 고기가 아니였습니다.…\n지난 1978년 설립된 의정부 제일시장은 점포수 600개가 넘는 대형 전통시장이다. 1. 사통팔달 십자로 거리 조성. 고객의 동선과 편의성을 고려하여 시장 출입구를 기준으로 가, 나, 다, 라동으로 나눠 동별로 가동은 의류 중 브랜드상품, 나동은 잡화 및 커튼, 다동은 식품 및 방앗간, 라동은 한복을 포함한 일반 의류 등으로 구분되어 있다. 같은 …\n장인정신으로 만드는 하네뜨치즈는 자체목장의 신선한 우유만을 사용하기 때문에 신선한 목장 특유의 향과 풍미가 살아있습니다. 가족을 생각하는 마음으로 정성들여 만들기 때문에 보존료, 향신료, 착색제가 전혀 들어가지 않아 몸에도 좋고 맛도 좋습니다. 가족에게 맛있고 몸에 좋은 치즈를 만들어주면서 하네뜨 치즈가 시작되었습니다. 먹거리가 불안정한 현대시대에 …\n카페오라 카페를 소개합니다.\n전망과 멋진 분위기가 어우러진 카페 을왕리 바다가 한눈에 내려다보이는 탁 트인 전망이 인상적인 카페입니다. 2009년 한국건축문화대상을 받은 700평 규모의 모던한 건물도 인상적인 곳이지요. 커피와 디저트 메뉴 외에 파스타와 리조또도 즐길 수 있어 좋습니다. 평일 11:00 - 23:00 연중 무휴 주말 10:00 - 23:00 메뉴 28,000원 고르곤…\n일반적으로 다른 나라 도시에 있는 중국인 집중거주지구를 가리키며, 특히 동남아시아와 미국에 많다. 다운타운에 있는 경우가 많으며, 음식점 ·식품점 ·잡화점 ·양복점 등이 밀집해 있다. 그 중에서도 미국의 캘리포니아주(州) 샌프란시스코에 있는 차이나타운은 아시아를 제외한 중국인 거리 중에서는 최대의 것으로 알려져 있다. 현재의 이 차이나타운은 1906…


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제298회 건설복지위원회 제1차(2020.10.15)\n1. 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안(종로구청장 제출)\n제298회 건설복지위원회 제2차\n일시 2020년 10월15일(목) 10시00분\n1. 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안\n○부위원장 전영준 자리를 정돈해 주시기 바랍니다. 오늘 이재광 위원장님께서 일신상의 이유로 회의를 진행하지 못하여 본 부위원장이 진행하게 된 것을 양해해 주시기 바랍니다. 그럼 성원이 되었으므로 제298회 종로구의회 임시회 제1차 건설복지위원회 개의를 선포합니다.\n존경하는 선배·동료 위원님 여러분! 그리고 최종하 지속가능국장을 비롯한 집행부 관계공무원 여러분! 안녕하십니까? 건설복지위원회 부위원장 전영준입니다. 위원장께서 개인사정으로 회의 참석이 어려운 관계로 본 위원이 회의진행을 하게 된 것을 양해해 주시기 바랍니다.\n오곡백과가 무르익는 결실의 계절에 위원 여러분들께서도 그동안 애쓰고 노력한 모든 일에 풍성한 열매를 맺는 10월이 됐으면 합니다. 아울러 참석하신 관계공무원 여러분의 가정에도 항상 행복이 함께 하시기를 기원드리면서 오늘의 회의를 시작하겠습니다.\n그러면 먼저 김연경 의사담당의 보고사항이 있겠습니다.\n○의사담당 김연경 의사담당 김연경입니다. 보고드리겠습니다. 제298회 서울특별시 종로구의회 임시회 건설복지위원회 회의는 지방자치법 제61조의 규정에 의거 위원장이 필요하다고 인정하여 소집하게 되었습니다.\n보고드릴 사항은 전영준·윤종복·라도균·노진경 위원님께서 공동발의하신 서울특별시 종로구 공동주택지원 조례 일부개정조례안, 종로구청장이 제출한 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안, 서울특별시 종로구 도로복구 원인자부담금 징수 조례 일부개정조례안 등이 본 위원회로 회부되었습니다. 이상 보고를 마치겠습니다.\n○부위원장 전영준 김연경 의사담당! 수고하셨습니다.\n앞서 보고받으신 대로 이번 임시회 기간 동안 본 위원회에서 심사할 안건은 총 3건으로 오늘은 종로구청장이 제출한 지속가능국 소관 조례안 1건을 심사하겠습니다.\n○부위원장 전영준 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안을 상정합니다. 최종하 지속가능국장 나오셔서 의사일정 제1항에 대해 제안설명을 해주시기 바랍니다.\n○지속가능국장 최종하 안녕하십니까? 지속가능국장 최종하입니다. 존경하는 건설복지위원회 전영준 부위원장님! 그리고 윤종복 위원님, 라도균 위원님, 노진경 위원님! 구민의 건강과 안전한 삶을 위해 헌신적으로 활동하고 계시는 위원님들께 깊은 존경과 감사의 말씀을 드리며 재난안전과 소관 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정안에 대해 제안설명 드리겠습니다.\n본 조례안은 행정안전부의 조례 개정 요청에 따라 재해보상 규정을 신설하고 상위법과 일치하지 않는 내용은 수정하고 법률 용어를 정비하는 내용입니다. 주요 개정 내용으로는 안 제2조2항 단장선출 방법은 상위법인 자연재해대책법 시행령 제60조3항에 따라 ‘단원 과반수의 출석과 출석인원 과반수의 찬성에 따라 선출하고’를 ‘재난 분야에 대한 학식과 경험이 있는 사람 중에서 단원이 호선하여’로 변경하여 상위법에 부합토록 하였습니다.\n안 제12조2항 및 3항의 의무 부과행위 삭제로 상위법인 자연재해대책법에 근거가 없는 단장과 단원에 대한 의무교육 규정을 삭제하여 단원의 자율적인 교육활동을 지원하겠습니다.\n또한 안 제16조에 재해 보상규정을 신설하여 재해복구 활동 중 발생할 수도 있는 안전사고에 적극적으로 대비하기 위하여 1~2항에는 재해보상 청구 및 지급절차에 관한 사항을 규정했고 3~4항에는 유족의 순위와 위임에 관한 사항을, 5항에는 부정수령 시 환수 관련 내용을 정했습니다.\n기타 사항으로 기존 제16조를 제17조로 조문 이동하였으며 2조, 5조, 6조 등 9개 항목은 법률 용어를 현실에 맞게 정비했습니다.\n존경하는 건설복지위원회 위원님 여러분! 금번 조례 개정안의 취지를 널리 이해하시어 원안 통과시켜 주시길 간곡히 부탁드리겠습니다. 앞으로도 지속가능국 모든 직원은 안전하고 지속가능한 건강도시를 만들기 위해 최선을 다하겠습니다. 위원님들의 깊은 관심과 조언을 부탁드립니다. 고맙습니다.\n서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안\n○부위원장 전영준 최종하 지속가능국장! 수고하셨습니다.\n다음은 전문위원 검토보고가 있겠습니다. 이영창 전문위원 나오셔서 의사일정 제1항에 대해 검토보고해 주시기 바랍니다.\n○전문위원 이영창 안녕하십니까? 전문위원 이영창입니다. 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 대하여 검토보고 드리겠습니다.\n서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안 검토보고서\n○부위원장 전영준 이영창 전문위원, 수고하셨습니다.\n질의하겠습니다. 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 대해 질의하실 위원! 질의하시기 바랍니다.\n윤종복 위원님! 의하시기 바랍니다.\n○윤종복위원 국장님! 지금 자율방재단이 구성되어 있죠?\n○지속가능국장 최종하 그렇습니다.\n○윤종복위원 그게 구성이 되어 있는데 활동을 정상적으로 지금 하고 있습니까?\n○지속가능국장 최종하 네.\n○윤종복위원 종로 전체 30명이죠?\n○지속가능국장 최종하 234명입니다.\n○윤종복위원 각 동마다 30명 이내로 되어 있는 거네요.\n○지속가능국장 최종하 청운·효자동 같은 경우는 15분이고 행정 동 별로 죽 나와 있습니다.\n○윤종복위원 그러면 지금 어떤 형태로 활동들을 하고 있어요?\n○재난안전과장 강호성 구체적인 사항에 대해서는 재난안전과장이 답변드리겠습니다. 자율방재단은 지금 현재 각 동에서 30명 이내로 구성되어 있고 자율방재단은 평소 지역 내에서 안전에 관한 순찰 또는 예찰활동을 통해서 자연재해, 사회재난을 예방하기 위한 활동들을 하고 있습니다.\n매월 4일이 안전점검의 날, 홍보의 날인데요 금년 같은 경우에 작년에 위원님들께서 예산편성을 해주신 대로 자율방재단 단복도 맞추고 그래서 매월 안전점검 활동과 홍보활동을 강화하기 위해서 자체계획을 수립해서 시행을 하려고 했었는데 금년 코로나로 인해서 집합행위가 전면 금지됨에 따라 안전점검의 날 행사 같은 어떤 집합행사는 하지 못 하고 단원 별로 지역에서 순찰활동을 해서 주민 불편이나 또는 안전에 위험이 있는 상황에서는 행정안전부에서 운영하고 있는 안전신문고에 신고하도록 되어 있습니다.\n그래서 단원들이 매월 3건 이상 신고하게 되면 단원 당 3만원의 보상금이 지원되고 있습니다.\n○윤종복위원 거기에 서울시에서 지원하는 교부금도 포함이 되어 있나요?\n○재난안전과장 강호성 그렇습니다. 국·시비 지원이 조금 있습니다.\n○윤종복위원 방재단이 코로나하고도 연관이 되나요?\n○재난안전과장 강호성 감염병 쪽으로는 관련이 없습니다. 일부 감염병 관련 방역활동을 하려면 관련 전문교육도 받고 해야 하는 사항이 있어서 방역활동에는 직접적인 참여는 못 하고 있었습니다.\n○윤종복위원 그럼 풍수재해라든가 이런\n○재난안전과장 강호성 그렇습니다. 풍수나 재난 기타 안전에 위협이 되는 상황으로 축대라든지 지역에 거주하면서 순찰활동을 하시면서 아니면 왕래하시면서 위험사항에 대해 신고하시면 우리 해당부서에서 바로 즉시 조치하고 있습니다.\n○윤종복위원 지금 참여한 사람들이 나가서 거기 봉사활동을 하다가 갑자기 사고를 당하거나 이랬을 경우에 거기에 대한 보상 문제가 올라온 거죠?\n○재난안전과장 강호성 그렇습니다.\n○윤종복위원 당연히 그렇게 해야지요. 그런 대책은 마련해놔야 합니다. 무슨 일이 생길지 모르기 때문에.\n다음 국장님! 내년도 지속가능국 예산이 앞으로 만들어질 텐데 지금쯤 올렸을 텐데 중앙정부하고 서울시하고 평소 그동안 교부금 수급이 어떻습니까?\n○지속가능국장 최종하 그건 저보다는 행정국 쪽에서 재정을 총괄하는 부서에서 답변을 해야 할 거 같은데요 기본적으로는 서울시가 재정상태가 너무 안 좋고 국가도 마찬가지여 가지고 확실한 건 저희가 직원들끼리 얘기는 굉장히 줄어들 것이다라고 예상을 하고 있고 아마 11월 정도에 확정금액이 내려올 것으로 알고 있습니다.\n○윤종복위원 줄어드는 것은 기정사실이다? 거기에 대해서 우리가 어떻게 대처를 해나가야 하는가 하는 것에 대해서 이번에 대가 구정질문을 하려고 하다가 시간이 없어서 서면질의를 하는 바람에 못 했어요.\n지금 각 부처마다 예산수급을, 지금 세수가 형편없이 줄어들고 있잖아요? 그러니까 중앙정부도 지금 청년수당 같은 것도 주다가 돈이 떨어져서 못 주고 이런 상황인데 우리가 내년에 구민들을 위해서 해야 할 사업들이나 또 예산들이 교부금에 의존하던 것들이 많잖아요?\n○지속가능국장 최종하 맞습니다. 아침에도 실무자끼리 얘기했지만 예산팀에서 어느 정도 가시적인 게 되면 따로 위원님들 모셔놓고 설명드릴 것으로 그렇게 알고 있습니다.\n○윤종복위원 내가 벌써 몇 년 전부터 회의 때마다 얘길 하는 게 서울시에서 지침을 내려보내는 사업을 시행함에 있어서 우리가 항상 예산을 자기들이 처음에는 한해는 100% 다 해주고 다음에는 우리한테 살살 떠넘기고 하는 그런 사업들이 많아요.\n그런데 이 사업들이 제대로 된 게 있는가 하면 제대로 된 게 하나도 없어요. 전부 낭비야. 그런데 지금 그런 것들을 혹시 지속가능국에는 있을 런지는 모르겠지만 서울시책에 의해서 만들어진 사업이 우리가 정리해야 할 건 과감하게 정리해야 된다고 봐요.\n그리고 어찌됐든 우리 지속가능국이 작년에 만들어졌는데 예산수급이 제대로 돼야 소기야 목적을 달성할 수 있다고 보거든요. 최선을 다해서 예산수급을 할 수 있도록, 물론 예결위에서 노력을 해야겠지만 그러나 우리가 가진 본전이 얼마가 되느냐? 교부금을 빼고 우리 돈이 얼마나 되느냐? 난 그게 제일 궁금해요. 이번에 내가 그걸 물어보려고 했었는데 말이야.\n거기에 대해서 우리 공무원들이 계속 절세하는 부분도, 지속가능국장님께서 노력을 해주셔야 나중에 낭패를 안 당할 수 있다고 난 그렇게 생각해요. 이상입니다.\n○부위원장 전영준 윤종복 위원! 수고하셨습니다.\n○노진경위원 노진경 위원입니다. 그러면 지금 각 동에 30명까지 자율방재단이 구성되어 있는 거죠? 그럼 자율방재단 동별 현황이 있겠지요? 그 자율방재단 동별 현황을 좀 주세요. 그리고 월 몇 회를 안전의 날로 한다고 했죠?\n○재난안전과장 강호성 매월 4일날 한 번 합니다. 안전점검의 날로 해서 재난 및 안전관리법에 세월호 사건 이후에 안전관련 사항들을 주민들한테 홍보해서 다시는 이런 일들이 발생하지 않도록 주민들한테 미리 홍보하는 날로 정해놨습니다.\n○노진경위원 그러니까 매월 4일을 안전의 날로 정해놓고 우리 방재단들이 활동을 할 때에는 삼삼오오 지금 코로나 때문에 못 하고 있잖아요? 코로나가 아닐 때에는, 이런 감염병 시기가 아닐 때에는 여럿이 다닐 수도 있고 개인이 혼자 다닐 수도 있고 그런 활동에 대한 어떤 지침이라든지 이런 건 없나요?\n○재난안전과장 강호성 그런 게 아까 말했던 예전에 그 전 조례에는 의무교육에서 10시간을 교육을 하도록 되어 있었는데 그 사항은 삭제하고 교육을 그 전에는 하면서 방재단과 분기에 한 번씩 간담회 또는 교육시간을 통해서 어떤 순찰활동을 할 것인지 만약에 1월에서 3월 사이에는 해빙기 철이 좀 위험사항이 높은 사항이잖아요?\n그래서 단원들한테 금번 활동사항은 주로 해빙기 관련 안전사고 쪽에 관심을 갖고 순찰을 해주시고 2/4분기 때는 장마나 우기에 대비해서 미리 준비를 해야 하는 사항이잖습니까? 그런 사항들을 미리미리 사전에 지역에 대해서 그런 위험요소를 미리 순찰 또는 일반 활동시에 발견되면 바로 신고를 할 수 있도록 그런 사항들을 계속해서 해왔었습니다.\n○노진경위원 알겠습니다. 어찌됐든 그때는 교육을 통해서 만나서 교육을 하면서 그런 사항들을 보자 하고 했는데 일단 그건 안하고 못하게 됐고 이제 개인적으로 살펴보면서 점검을 하면서 아까 신문고에 행안부에 그쪽으로 보고하는 형식으로 3건하면 그런 형식으로 바뀐 건데 그런 형식이 계속 갈 건지 코로나 때문에 일시적으로 이렇게 하는 건지 제가 볼 때는 만약에 방재단이라면 일단 다녀봐야 아는 거잖아요?\n○재난안전과장 강호성 맞습니다.\n○노진경위원 다녀봐야 아는데 삼삼오오 같이 다니면서 서로 그렇게 할 수도 있고 그런데 그런 부분은 어떤 지침 없이 자율적으로 혼자 다니고 혼자 발견하고 점검하고 이렇게 하는 걸로 완전히 바뀌었다는 그런 말씀이신 거죠?\n○재난안전과장 강호성 아닙니다. 바뀐 건 아니고요 아까 노 위원장님께서 말씀하신 사항처럼 집단으로 활동하고 조별로도 활동을 하는 걸로 지금 계속 되어 있었는데 금년 코로나 때문에 그런 활동은 지양하게 됐고 개별적 또는 두 분 정도 이렇게 하시면서 하는 사항으로 됐고요 이 코로나 사항이 진정되고 나면 처음에 의도한 바처럼 매월 4일 날 안전점검의 날에는 전체가 모여서 안전점검에 대한 홍보도 하고 지역에 대한 순찰도 다 같이 할 수 있는 그런 집합적인 행사는 할 계획입니다.\n○노진경위원 단지 교육만 없어졌다는 말씀이죠?\n○재난안전과장 강호성 그렇죠.\n○노진경위원 그러면 알겠습니다. 지금 코로나기 때문에 이런 식으로 일시적으로 개인적으로 보고만 하는 것뿐이고 앞으로 코로나가 포스트코로나 시대에는 이제는 전처럼 삼삼오오 다닐 수도 있고 개인도 다닐 수 있지만 그런 점검하는 날을 이제 개인적으로 각자 알아서 할 수 있도록 그렇게 하겠다는 거죠?\n○재난안전과장 강호성 그건 지역별 다시 활성화할 계획입니다.\n○노진경위원 활성화해서 알겠습니다. 그런데 이제 우리가 여기 보면 개정안에 위촉한다라고 되어 있는데 이게 상위법령에서 구청장에게 임명권한을 줬기 때문에 위촉을 ‘임명한다’로 좀 바꾸는 게 수정하는 게 좋겠습니다.\n○재난안전과장 강호성 예, 위원님들께서 결정해주신 사항대로 따르겠습니다.\n○부위원장 전영준 노진경 위원님, 수고하셨습니다.\n○라도균위원 라도균 위원입니다. 국장님, 상당히 존경하는 우리 윤종복 위원님께서 말씀하셨지만 우리 국장님 기대가 많이 됩니다. 워낙 또 특출나게 일을 많이 하셨기 때문에 지속가능한 종로가 될 수 있도록 많은 일을 해주셨으면 고맙겠습니다.\n과장님께 여쭤보겠습니다. 일단 이 안에 대해서 입법예고 하셨죠?\n○라도균위원 입법예고해서 우리 공람하신 분이 몇 분이나 되십니까? 입법예고해서 참여하신 분\n○재난안전과장 강호성 우리 홈페이지에서 열람하신 분 건수를 말씀하시는 건가요?\n○라도균위원 누가 어떻게 열람했는지 아실 거 아닙니까? 우리 관내주민이 얼마큼 관심 있는가에 대해서 봐야 되지 않아요? 과장님께서는\n○재난안전과장 강호성 열람을 확인한 숫자까지는 제가 좀 미처 확인을 못 했습니다. 죄송합니다.\n○라도균위원 확인 안 하셨어요? 워낙 일이 바쁘셔서, 앞으로는 주민들의 관심도를 입법예고를 하고 변화가 있는 건데 어느 분이 어떻게 입법예고 의견을 제출했는지 파악 혹시 여기에 대해 의견제출한 게 있습니까?\n○재난안전과장 강호성 의견 제출은 없었습니다.\n○라도균위원 있어요. 여러 군데 제출했는데 성별영향평가에 대해서 과에서 의견제출 했어요.\n○재난안전과장 강호성 성별영향평가 과에서는 여성가족부에서 그쪽에 관련된 심사\n○라도균위원 그 자체도 의견이죠. 그렇지 않습니까? 주민들만 의견이 있는 게 아니고 과에서 의견 내는 건데 성별영향평가에 대해서 냈는데 성비를 비율해서 하자고 했더라고요. 좋은 제안이에요.\n그렇다면 아까 30명 이내로 지금 구성이 됐다면 그 남녀비율이 어떻게 되는지요?\n○재난안전과장 강호성 지금 현재 숫자상으로는 여성분이 많이 적습니다.\n○라도균위원 적습니까? 그렇다면 우리가, 745명이나 되네요?\n○재난안전과장 강호성 아니, 234명입니다. 방재단\n○라도균위원 여기 나온 건 안전\n○재난안전과장 강호성 안전점검 건수가 745건이고요\n○라도균위원 그러면 30명 구성해서 여성을 30% 한다든가 20% 한다든가 그런 것은 강제는 없습니까?\n○재난안전과장 강호성 양성평등법에 따라서 어떤 특정 성별이 40% 이상이 항상 유지되게끔 해야 되는데\n○라도균위원 40% 이상?\n○재난안전과장 강호성 아니, 40% 정도가 유지되도록 모든 성별에서 해야 되는데 이쪽 자율방재단 쪽에서는 그 부분이 조금 여성비율이 조금 적습니다. 그래서 앞으로 단원들 새로 위촉하거나 좀 부족한 분에 대해서는 여성위원들이 많이 참여하고 홍보하고 또 위촉해서 여성의 시각에서 바라보는 안전에 관한 사항들도 많이 도출해서 구 전체 안전사항을 지속적으로 향상시키고자 하는 사항입니다.\n○라도균위원 성별 비율을 잘 좀 맞춰주시고요 두 번째로 지금까지 자율방범대원들이 신고했다거나 환경순찰을 통해서 적출한 사항이 있지 않습니까? 적출 및 그 다음에\n○재난안전과장 강호성 758건 있는데 이건 나중에 정리해서 다시 위원님들께 전해드리겠습니다.\n○라도균위원 저희들 구의원님들이 지역을 순찰하면서 안전이 위험한 것을 수시로 아마 동장님을 통해서 전달하는 경우가 있을 겁니다. 저도 상당히 몇 건을 했는데 그 다음 그 조치에 대해서 제가 알기로는 총괄하는 것인지 어느 어느 과라고 이관하고 말더라고요.\n○재난안전과장 강호성 아닙니다. 위원님 지적하신 사항들은 동에서 순찰하는 건 우리 동순찰 시스템이 따로 있습니다.\n그래서 거기에 시스템이 등록되면 해당부서로 이관하고 해당부서에서 조치사항은 우리 과에서 지속적으로 챙기고 있는데 일부 건에 대해서는 많은 예산이 들어가거나 아니면 사유지 관련 사항이 좀 있어서 시간이 좀 소요되는 그러한 건도 있기는 있습니다.\n○라도균위원 하여튼 잘 신경써서 해 주시고요\n○재난안전과장 강호성 더 열심히 하겠습니다.\n○라도균위원 잘 하고 계시는데 제가 몇 가지 질문하고 싶어서 그럽니다. 아까 우리 노진경 위원님께서 교육에 대해서 말씀드렸습니다. 제12조 교육을 지금까지는 받아야 된다고 했는데 이것을 삭제할만한 게 되는 것인지, 교육은 필요하지 않습니까? 더군다나 자율방범대고 위험한 일을 하시는데 현장에 가서 일을 해야 되고 어떤 때는 일을 또 가서 하셔야 될 거 아닙니까? 봉사활동이라 하더라도\n○재난안전과장 강호성 예, 맞습니다.\n○라도균위원 그분들이 기본적인 안전의식도 없고 어떤 대처방법도 없는데 최소한도 교육은 필요한 겁니다.\n○재난안전과장 강호성 알고 있습니다.\n○라도균위원 줄인다든가 없애는 걸로 되어 있어요.\n○재난안전과장 강호성 교육을 삭제하는 삭제사항은 반드시 받아야 된다는 그 의무사항을 삭제를 한 거고요, 그 후에 다른 방법으로 교육은 계속 지원\n○라도균위원 아니 이렇게 하시는 게 좋죠. 방재교육을 받을 수 있도록 구청장은 노력한다든지 지원한다든지 그렇게 하셔서 교육을 타 기관에서 봐서도 이런 교육을 한다라고 해야지 여기는 교육을 완전 없애버렸어요. 방재교육을 할 수 있도록 우리 구청에서 지원을 해주셔야지\n○재난안전과장 강호성 지원하겠습니다.\n○라도균위원 그런데 여기는 아예 없애버리는 걸로 해버리니까\n○재난안전과장 강호성 이건 10시간 이상 받아야 된다는 그 사항만 삭제\n○라도균위원 그러면 8시간은 빼고 강제교육을 시킨다는 건 뭔가 문구가 있어야 되죠. 그래야 대외적으로 얘기가 되지, 필요하죠? 교육을 없애는 게 아니고\n○재난안전과장 강호성 다른 항에 교육에 관한 사항은 있습니다.\n○라도균위원 몇 조죠? 별도 조가 없을 거 같은데. 저도 전문이 없어 가지고 그렇네요.\n○위원장 전영준 6조에 있습니다. 방재단은 ‘재난의 예방 대비, 대응, 복구 등 재난관련 전 분야에 활동하며 구체적인 임무의 범위와 내용은 구청장과 사전에 협의하여 결정한다’. 6조 한번 확인해주시기 바랍니다.\n○재난안전과장 강호성 6조4항에 재난관련 교육 프로그램 개발 및 교육훈련 실시사항은 있습니다. 지금 이 조례에서 삭제된 사항은 8시간을 반드시 받아야 된다고 했던 그 부분만 삭제하는 거고요. 그 외에 다른 방법으로 아까 라도균 위원님께서 말씀하신 지적해주신 사항에 대한 근거는 또는 조항은 있기 때문에 의무교육은 아니지만 지속적으로 관련사항에 대해서 계속 관심을 갖고 교육과 또는 훈련을 통해서\n○라도균위원 이 사항은 다음에 개정을 한번 다시 할 때\n○재난안전과장 강호성 교육에 관한 사항을 좀 더 보강을 해서\n○라도균위원 이번에 바로 하실 수 없다고 생각하니까 이번에는 우리 집행부에서 내준 안대로 넘어가겠지만 다음에 한번 정비를 할 필요가 있을 거 같아요. 과장님 생각은 어떻습니까?\n○재난안전과장 강호성 위원님 지적하신 사항대로 방재단 교육과 훈련에 관한 사항은 다음 조례 시에 좀 더 구체화하고 지원에 관한 사항도 좀 넣어서 세분화해서 다시 요청드리겠습니다.\n○라도균위원 12조에 다시 해서 정비를 하시는 게 좋을 거 같습니다.\n○라도균위원 다음에 뭐가 맞는지는 모르겠지만 지금 국어표준어문법에 맞춰서 한다고 하는데 도대체 발생 시는 띄어 쓰고 필요시는 붙여 쓰고 이게 뭐가 맞습니까?\n○재난안전과장 강호성 용어는 법제처에서 정해진 법률용어입니다. 그래서 필요시가 옛날에는 띄어 썼는데 이게 붙여서 쓰는 건 ‘필요 시’에서 ‘필요시’로 너무 많은 사람들이 붙여 쓰는 걸 당연시했기 때문에 지금 시대 흐름에 따라서 ‘-시’는 붙이는 거고요 그 다음에 별도 있는 ‘-시’ 그 사항은\n○라도균위원 발생 시, 필요시나 발생 시나 그 ‘-시’는 분명히 한문 ‘-시’인데 그건 어느 걸 띄우고 어느 걸 붙인다는 게 안 맞는 거 같아요.\n○재난안전과장 강호성 국어라는 게 또 사용하는 말이라는 게 사람이 세상이 바뀌면서부터 쓰는 용어나 문법체계가 조금씩 많이\n○라도균위원 발생 시라고 띄어 쓰라고 어디 나와 있어요?\n○재난안전과장 강호성 예, 법제처에서 정해져 있습니다.\n○라도균위원 발생시라고? 필요시는 띄어 쓰고?\n○라도균위원 어디 있죠?\n○재난안전과장 강호성 법제처 관련 용어에서 정비 그 사항은 법제처에서 하는 용어대로 정한 겁니다. 법률 순화용어라는 지침에 따라서 이번 조례뿐만 아니고 다른 조례에서도 이런 사항들이 많이 올라올 겁니다.\n○라도균위원 오히려 혼동스러워. ‘-시’가 한문이 때를 말하는 거잖아요.\n○재난안전과장 강호성 위원님들 세대에 썼던 그 맞춤법하고 지금 사용하는 맞춤법이 조금씩 변경되고 바뀌어가기 때문에 그런 사항들이 생긴다고 생각하시면 될 거 같습니다.\n○라도균위원 우선 너무 기니까 마지막으로 하나만 물어볼게요. 지금 구청에서 준 전문하고 우리 전문위원 의사담당에서 준 전문이 달라요. 무슨 얘기냐면 저희들 지금 일부 조례개정안이라고 우리한테 했는데 이게 안 맞아요.\n제가 지금 양쪽 다 얘기하는 겁니다. 글자 똑같아야죠? 서울특별시 종로구 자율방범 운영 등에 관한 일부조례 일부를 다음과 같이 거기서 끊어졌죠? 그런데 여기는 ‘개’자까지 써놨단 말이에요. 안 맞아요. 똑같이 해야 돼요. 자구가 맞지 않는 거라고.\n그러면 우리는 이게 맞는 거로 본다고요. 이걸 통과시키면 이게 통과되는 거예요. 무슨 뜻인지 아시죠? 의사담당님도 우리 구청도 최소한도 저희 자료 제출한 것은 구청 안하고 우리 의회 주는 안이 똑같아야 된단 말입니다.\n○라도균위원 늘릴 수가 없어. 어떻게 조례를 조항을 늘리고 줄이고 맘대로 못 줄이는 거란 말이에요. 담당님 무슨 말인지 알겠죠? 그러다 보니까 주신 거 한번 보세요, 21쪽 보세요. 거기는 없을 거 같아요. 21쪽 거기 보시면 서울특 하고 한 칸 띄었어요. 아래요, 제2조2항. 무슨 얘기냐면 제일 위에 ‘서울특별시 종로구 자율방범 운영 등에 관한 조례 일부를 다음과 같이’ 하고 ‘개정한다’가 다음 칸으로 가야 맞단 말이에요. ‘개정한다’를 그 위로 올려버렸어요. 맞지 않는 거거든요. 조금 신경 쓰시라 이겁니다. 그래서 양쪽에다 말씀드리는 거예요.\n○부위원장 전영준 라도균 위원님 수고하셨습니다. 지금 라도균 위원님이 지적하신 부분은 우리 전문위원이나 지속가능국은 염두에 두시기 바라겠습니다. 다음부터는 이런 일이 없도록 해 주시기 바랍니다.\n○재난안전과장 강호성 더 신경쓰도록 하겠습니다.\n○부위원장 전영준 더 질의하실 위원님 안 계십니까?\n더 질의하실 위원이 없으시므로 질의 종결을 선포합니다.\n토론하겠습니다. 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 대해 토론하실 위원 토론하시기 바랍니다.\n○라도균위원 위원장님, 잠시 정회를 요청합니다.\n○부위원장 전영준 원활한 회의진행을 위해서 잠시 정회를 선포하겠습니다.\n○부위원장 전영준 토론하겠습니다. 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 대해 토론하실 위원 토론하시기 바랍니다.\n○노진경위원 노진경 위원입니다. 본 위원은 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 대해 심도 있게 심사를 한 결과 안제2조 제2항 중 ‘위촉’을 ‘임명’으로 수정할 것을 동의합니다.\n○부위원장 전영준 노진경 위원님, 수고하셨습니다. 방금 노진경 위원으로부터 수정동의가 있었습니다. 노진경 위원의 수정동의안에 대해 재청하는 위원 있으십니까?\n재청하는 위원이 있으므로 노진경 위원의 수정동의안이 정식 의제로 성립되었음을 선포합니다.\n더 토론하실 위원 없으십니까?\n더 토론하실 위원님이 없으시므로 토론 종결을 선포합니다. 표결하겠습니다. 의사일정 제1항 서울특별시 종로구 자율방재단 운영 등에 관한 조례 일부개정조례안에 노진경 위원님이 수정동의한 부분은 수정안대로 기타 부분은 원안대로 의결하고자 하는데 이의 없으십니까?\n이의 없으므로 노진경 위원님께서 수정한 부분은 수정한 대로 그 밖의 부분은 원안대로 가결되었음을 선포합니다.\n우리 존경하는 위원님들께서 말씀을 주셨습니다. 간단하게 두 가지만 말씀을 올리도록 하겠습니다. 우리 방재단 운영은 모든 분께서 말씀을 주셨습니다마는 계절별로 특성을 감안해서 취약지점을 순찰, 또는 예찰을 통해 가지고 주민 피해를 사전에 줄이고자 하는 그런 운영입니다.\n그래서 그 취지대로 잘 운영해주시기를 부탁드리면서 또 우리 위원님께서 지적해주신 게 특히 교육부분을 말씀을 주셨습니다. 이 부분은 우리 재난안전과에서 적극 반영해서 운영해주시기를 바라겠습니다.\n이상으로 제298회 종로구의회 임시회 제1차 건설복지위원회 회의를 마치고 산회를 선포합니다.\n전영준 라도균 윤종복 노진경


WIFI존 무료화 한다면서 오늘날 보니 전면 다시 유료화 되었네요.. T wifi존은 mac address만 등록하면 누구나 사용이 가능했었습니다. 지금 해당 서비스 페이지에 접근하려하면 서비스가 일시적으로 정지했다고 하고 twifi 사이트에가서 보면 SKT 자사 서비스 가입자 외에는 전면 유료화 시켰습니다. U+ wifi존도 마찬가지입니다. 전면 와이파이 무료화 한다고 선언해놓고 11월도 반이 다가는데 와이파이존이라고는 눈 씻고 찾아봐도 안나오고(솔직히 와이파이존은 공공시설은 T, 편의점은 olleh가 제일많긴 합디다.) 사이트에 가보면 U+ wifi존 이용을 위해 가입하려하면 돈내라도 대놓고 명시되어져 있네요.. 결국 유료화군요.. olleh 지금 전국 시내버스에 와이파이존 설치하네 어쩌내 하던데요. 저희 지역에도 설치되었는데 서비스시작이 11월 3일이었습니다. 제가 .. 더보기\nKT Tellion(텔리온) HN-2204AP 메뉴얼 KT Tellion(텔리온) HN-2204AP 메뉴얼입니다. 뭣때문인지는 몰라도 텔리온 사이트에서는 죽어라 뒤져도 메뉴얼 구하기가 상당히 힘듭니다. 그래서 제가 쓰는 공유기 모델에 한해서 메뉴얼을 올려봅니다. 아무쪼록, 문제점을 해결할 수 있기 바랍니다. Adobe Acrobat 혹은 Acrobat reader가 없으신 분들은 아래의 파일을 받아주세요. 더보기


대기업 'SI 일감 몰아주기' 규제를 바라보는 두 가지 시선\n기사 입력시간 : 2019.06.17 18:00:55 | 최덕수 기자\n공정거래위원회는 대한민국 국무총리 산하의 행정처로, 독점규제 및 공정거래에 관한 법률에 그 연원을 두고 있다. 독점 및 과점을 방지하며 부당한 공동행위와 불공정거래를 규제해, 소비자를 보호하고 시장의 자유로운 경쟁을 촉진하고자 하는 기관으로 공정거래위원회를 정의 내릴 수 있다. 법적으로는 공정거래위원회가 대기업의 경영을 직접적으로 관여할 수는 없지만, 전속고발권을 가지고 있으며 독자적으로 법원의 1심 판결과 동일한 효력을 가지고 있는 과징금을 매길 수 있는 등 이들의 행위를 옥죌 수 있는 막강한 권한을 가지고 있는 기관이다. 이런 그들이 최근 주목하고 또 제재를 준비하고 있는 대기업의 행위는 바로 ‘일감 몰아주기’다.\n공정위의 칼끝이 SI업종을 향하다\n취임 2주년을 눈앞에 두고 있는 김상조 공정거래위원장은 재벌그룹의 저격수로 이야기되곤 한다. 실제로 대기업 제재와 관련한 그의 취임 이후의 성과는 눈부시다. 재벌그룹의 총수 일가가 적은 지분으로 기업 전체를 지배하는 폐단을 낳아온 순환출자의 고리를 끊어낸 것이 가장 대표적이다. 순환출자란 3개 이상의 계열출자로 연결된 회사가 모두 계열출자회사 및 계열출자대상회사가 되는 관계를 말한다. 순환출자 방식은 적은 자본으로 많은 회사를 소유할 수 있다는 장점을 가지고 있지만, 또한 한 기업이 어려움에 빠지게 되면 순환출자 구조 내에 속한 전체 기업들이 어려움에 빠질 수 있다는 단점 또한 지니고 있는 방식이다.\n▲공정거래위원회는 기업에 있어 엄청난 힘을 발휘할 수 있는 조직이다\n우리나라는 1997년 외환위기 이후 많은 그룹사들이 순환출자 방식이 아닌 지주회사 체제로의 전환을 택하고 있다. 하지만 아직 순환출자 구조를 유지하고 있는 대기업집단도 존재하며, 공정거래위원회는 순환출자 방식을 통해 회사의 소유, 지배구조 투명성을 훼손하는 형태로 운영되는 형태에 제재를 가하고 있다. 그 결과, 지난 5월 24일 공정거래위원회가 밝힌 자료에 따르면 작년 5월 1일 지정 당시 31개 상호출자제한기업집단(자산규모 10조 원 이상)이 보유한 93개의 순환출자 고리는 현재 10개로 줄어든 것으로 나타나고 있다.\n▲규제가 이뤄진 이후 롯데는 67개 그룹 내 순환출자 고리를 끊었다\n하지만 이 과정에서 추진되고 있는 일부 정책들은 기업의 생리를 감안하지 않은 형태로 진행되고 있다는 점에서 우려를 나타내는 이들이 많아지고 있다. 김상조 공정거래위원장은 일감 몰아주기를 통해 기형적으로 성장하고 있는 대기업 그룹사들을 제재하고 있는데, 지난 5월에 칼날을 겨눈 분야는 삼성SDS 등 대기업 계열 시스템 통합(SI) 업체들이다. 현재 공정거래위원회는 대기업에 총수 일가가 소유한 SI업체의 지분을 매각하거나 일감을 외부에 개방할 것을 요구하고 있다.\n공정위의 SI업종 규제 향한 확고한 태세\n작년부터 공정거래위원회는 SI업체의 그룹사 내부거래에 대한 경고 메시지를 보내고 있다. 작년 6월 김상조 공정거래위원장은 “총수 일가가 SI업체 등 그룹 핵심 사업과 관련 없는 계열사 지분을 보유하고 일감을 몰아주는 행태가 반복돼선 안 된다”라고 밝힌 바 있다. 실제로 지난달 공정거래위원회는 대기업 계열 SI업체 50여 곳에 내부거래의 비중, 내부거래에서 수의계약이 차지하는 비중 등의 내용을 포함한 질의서를 발송했으며 또 답변을 수령했다. 이는 가까운 시일 내에 SI업체에 대한 실태조사가 시작될 것을 예고한 것과 다를 바 없다.\n▲SI 일감 몰아주기 규제 소식이 전해지면서, 주요 SI업체들의 주가가 큰 폭으로 떨어졌다\nSI는 시스템 구축(System Integration)의 약자로, 네트워크나 하드웨어, 소프트웨어 등 IT와 관련된 요소들을 결합시켜 하나의 시스템으로 운영될 수 있도록 하는 사업을 의미한다. 국내에서 SI업체들은 SI를 필요로 하는 기업들이 수주를 받아 시스템을 구축하고, 또 유지, 개발, 보수를 지속하는 형태로 보수를 수취하며 운영되고 있다. 국내에서 SI업종은 소프트웨어 산업의 업종별 매출액에서 게임, 포털 서비스를 넘어 1위를 차지하고 있는 업종으로, 많은 기업들이 가장 치열하게 경쟁을 펼치고 있는 분야로 꼽힌다.\n▲시스템 구축 업종은 국내 소프트웨어 산업에서 가장 큰 비중을 차지하고 있다\n공정거래위원회는 대기업들이 자사의 SI작업을 그룹사 내의 다른 회사를 통한 ‘내부거래’로 행하고 있는 행태를 적발하고자 하고 있다. 자유경쟁을 배제하고 내부의 회사들에 수주를 주는 ‘일감 몰아주기’의 형태로 대기업의 SI가 유지되고 있다는 분석이다. 일견 공정거래위원회의 타겟팅은 적절해 보인다. 업무를 수주할 다른 업체들이 실로 많이 존재함에도 불구하고, 내부 업체들에 수의계약의 형태로 일감을 몰아주는 현상은 분명 실제로 일어나고 있는 일이기 때문이다.\n기업이 외치고 있는 것은 ‘보안의 중요성’\n공정거래위원회에서 견제하고 있는 대기업의 SI 일감 몰아주기는 분명하게 비중으로 나타나고 있는 현상이다. 60개 대기업집단 소식 SI업체들의 내부거래의 평균 비중은 2017년 기준 67.1%에 달한다. 4대 그룹사 소석 SI업체들의 내부거래 비중도 낮은 경우가 40%, 높게는 90%를 넘어가고 있다. 공정거래위원회에서 밝힌 자료에 따르면, 대기업집단 소속 SI업체의 내부거래를 매출로 따지자면 2013년 8.4조 원을 기록한 이래 매년 7조 원을 넘어가고 있는 것으로 나타나고 있다.\n▲ICT의 R&D가 증가하면서, 보안의 중요성이 더욱 부각되고 있다\nSI업체들의 내부거래는 사실이지만, 이와 같은 현상을 관계자들은 어쩔 수 없는 일이라고 주장하며 난색을 표하고 있다. SI를 외부의 기업이 아닌 관계사, 계열사에서 진행하는 것은 단순한 일감 몰아주기 차원이 아니라는 것이 대기업 SI 관계자들의 주장인 것이다. 내부 시스템을 구축한다는 것은 그룹사의 IT 시스템을 SI업체가 모두 들여다보게 된다는 이야기며, 회사의 핵심 기술과 정보들을 내부 업체가 아닌 외부에 맡기는 것은 사실상 불가능하다고 관계자들은 이야기하고 있다.\n▲김상조 공정거래위원장의 SI 일감 몰아주기에 대한 태도는 임명 이후 지금까지 변화가 없다\n일부에서는 높은 수준의 보안을 요구하지 않는 SI업무의 경우에는 외부의 중소업체에 수주하고 핵심적인 정보를 담고 있는 시스템의 구축만 내부 업체들에 맡기는 형태를 대안으로 제시하기도 한다. 하지만 대부분의 기업들이 작든 크든 4차 산업혁명의 시대를 맞아 ICT에 투자하고 있는 현 상황에, 사안의 중요도를 나누는 것은 사실상 불가능하다고 이야기하기도 한다. SI 일감 몰아주기의 의심을 사고 있는 기업들은 현재 일감 몰아주기를 규제해야 하는 것은 맞지만, SI업종만은 예외로 둬야 한다고 주장하고 있다. 실제로 작년 업계에서는 공정거래위원회가 일감 몰아주기 규제에서 SI업종을 예외로 둘 것이라는 소문이 돌기도 했다.\n방향은 옳지만 방법은 되짚어봐야\n그러나 실제 김상조 공정거래위원장의 SI업종을 대하는 태도는 명확하다. 공정거래위원회는 지난 4월 ‘대기업집단 계열사와 소속 SI업체간 내부시장 고착화 원인 분석 및 개선방안 마련’이라는 의제로 연구용역을 시행한 바 있다. 이 용역의 발주 목적에서 공정거래위원회는 “대기업 계열 SI업체들이 일감 몰아주기에 힘입어 부당한 경쟁상 우위를 얻고 있다”며, “역량 있는 중소 SI업체들의 성장 기회가 제약될 우려가 있다”라고 명시한 바 있다. SI 일감 몰아주기를 규제하겠다는 방향성을 명시적으로 제시한 것이다.\n▲회사의 자산인 정보를 다른 업체에 맡기는 것은 쉽지 않은 결정이다\n일각에서는 실제로 규제가 이뤄질 경우, 대기업 SI업체들의 향후의 사업성에 문제가 발생할 소지를 제기하기도 한다. 현재 과학기술정보통신부는 공공조달시장에서 대기업 SI업체들의 진입을 제한하고 있다. 궁극적으로 금번 SI 일감 몰아주기 규제가 시행될 경우, 대기업 SI업체들은 내부업체들의 SI는 물론 여타 대기업, 공공기관의 SI를 수주하는 것도 힘들어지게 된다. 사실상 공정거래위원회가 주는 메시지는 대기업에게 SI업종에 참여하지 말라는 것으로 읽을 수 있다.\n▲SI 규제에 대해서는 재고가 필요한 시점으로 생각된다\n현재의 상황은 자칫 잘못 읽히면 ICT의 중요성이 갈수록 부각됨에 따라 정보 자체가 자산인 상황 속에서, 외부 반출을 방지하기 위한 방안 중의 하나를 공정거래위원회가 임의로 차단하는 형국으로 읽힐 수도 있다. 국내 소프트웨어 업종에서 가장 높은 시장을 형성하고 있는 업종에 대기업 참여를 제한해, 종국에는 글로벌 시장에서의 경쟁력 확보의 길을 단절시키는 결과로 나타날 수도 있다. 공정거래위원회의 지금까지의 활동의 방향은 올바르다. 다만 곧 시행될 SI 일감 몰아주기 규제만큼은 ICT 시장 전반의 변화상을 읽고, 재고해 볼 필요가 있는 사안으로 보인다.\n#SI규제\t#공정거래위원회\t#공정위\t#SI업체\t#시스템구축업종\t#시스템구축\t#ICT\t#대기업제재\t#순활출자\t#일감몰아주기


영화를 위한 선 (백남준,1964)\n글:이한범(영화평론가) / 2017.07.10\n‘~을(를) 위한 선’이라는 제목이 붙은 백남준의 작업은 1961년부터 1964년 사이에 집중적으로 분포되어 있다. 가장 먼저 선보인 작업은 (1961)으로, 작곡가 라 몬테 영(La Monte Young)이 쓴 퍼포먼스 스코어 에서의 지시문 “선을 그리고 그것을 따라가라”를 백남준이 자의적으로 해석하여 잉크를 머리에 묻혀 길이가 긴 종이에 선을 그리는 퍼포먼스였다. 이 외에도 사람 머리 조각을 쇠사슬로 매달고 신어볼 수 있게 만든 (1961), 거름 체에 물건을 매달아 악기처럼 소리를 내 볼 수 있도록 한 (1961), 슬리퍼, 양철 주전자, 열쇠, 나무 인형 등 잡다한 사물을 줄에 매달아 바람에 의해 서로 부딪히게 만들어 풍경처럼 소리를 내게 만든 (1963)과 이와 유사한 방식으로 사물을 설치한 후 냄새를 맡을 수 있도록 한 (1963), 검은 TV 화면 가운데에 가늘고 긴 흰색 세로줄이 나타난 < TV를 위한 선 >(1963) 등등이 있다. 이 작업들이, 그리고 백남준이 선 사상과 어떻게 관련되는지에 대해서는 여전히 논란이 있을뿐더러 그의 예술적 실천을 이해하는 데 있어 그리 유용한 접근은 아닌 것 같다. 그보다는 대부분의 작업이 전시되었던, TV를 처음으로 전시장 안에 들여옴으로써 백남준을 유명하게 만든 부퍼탈의 파르나스 갤러리에서의 개인전 ‘음악의 전시-전자 텔레비전’을 떠올려 보자. 이 전시의 독특함은 작업을 드러내는 방식에 있었다. 전시의 제목을 가만히 곱씹어 보면 그가 원했던 것은 ‘음악’을 ‘전시’하는 것이었던 듯한데, 관객은 전시장에 놓인 각종 작업을 직접 다루고 소리를 내 보면서 경험할 수 있었다. 음악을 가만히 앉아 감상하는 것이 아니라 전시로 보여주고자 했던 인터미디어적 특성, 작업에 대한 자유로운 경험과 자율적인 의미 생산에 대한 강조. 백남준은 1962년 갤러리스트 롤프 예를링에게 쓴 편지에서 자신의 전시가 “회화나 조각이 아닌 ‘시간-예술’에 관한 것”이라는 점을 강조한다. 즉 그에게 중요했던 것은 음악이 그러하듯 시간을 통해서 가능한 미적 경험이었고 그리하여 전시장에서의 작품이란 관객의 시간과 상호적일 수 있는 장치였다.\n그림 1: (1951) 앞에 앉아 있는 라우센버그\n(1962-64)은 ‘비어 있는’ 필름의 프로젝션이다. 즉, 아무것도 기록되지 않은 리더 필름을 영사기에 넣고 빛으로 쏴 흰 화면을 만든다. 이 화면 안에서 우리가 볼 수 있는 것이라고는 필름에 난 스크래치나 묻어 있는 먼지 때문에 무언가가 빠르게 나타났다 사라지길 반복하는 것뿐이다. 일반적으로 필름 프로젝션에서 볼 수 있는 이미지의 형식과 내용은 어디에도 없는 이 반영화(antifilm)를 어떻게 이해할 수 있을까? 존 케이지는 이미지 없이 프로젝션 되는 을 보고 라우센버그의 (1951)를 떠올렸다고 한다. 케이지가 라우센버그의 회화에 영향을 받아 <4분 33초>(1952)를 만들게 되었다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 라우센버그는 “캔버스는 절대로 비어있지 않다”라고 믿었고, 케이지는 “소리는 언제나 존재한다”라고 말하며 이에 응답했다. 그림 없는 회화, 소리 없는 음악, 그리고 이미지가 없는 영화. 서로 상이한 매체지만 이들은 모두 비어있는 것이자 가득 찬 것에 대한 실험이었다. 라우센버그가 시각의 영역에, 케이지가 소리의 영역에 있었다면, 유령과 같은 이미지가 물러난 백남준의 화면에서 전면적으로 드러나는 것은 시간이다. 일반적으로 영화에서 기대되는 서사가 아니라 영화를 구성하는 물적 조건인 기계 장치가 만들어내는 시간은 투명하다. 볼 것 없는 화면과 반복적으로 돌아가는 소리 앞에서 관객은 자기 자신의 시간에 대한 감각을 예민하게 곤두세우게 된다. 백남준은 기본적으로 지루함의 미학에 대해 관심이 많았다. 그는 지루함이 발생할 때 경계가 사라지는 일종의 미학적 순간이 온다고 생각했다. 그리고 지루함은 흥미를 가능하게 하는 전제이기도 하다. ‘음악의 전시’ 서문에 백남준은 다음과 같이 썼다. “그러니 해보라. 처음에는 (아마) 흥미롭겠지만 나중에는 지루해질 것이다. 견딜 것! (아마) 다시 흥미를 느끼게 될 것이다, 그러다가 지루해질 것이다. 견딜 것!” 백남준이 보기에 영화라는 것은 시간을 구조화하는 주요한 시간 기반 매체였을 것이다. 그리고 그 시간을 드러내기 위해 영화를 지배하던 형식과 내용이 직조된 기존의 구조를 제거해야만 했을 것이다.\n이 1960년대에 등장했다는 것은 우연이 아닐 테다. 60년대는 전반적인 모든 예술의 영역에서 기존의 질서와 가치에 대한 급진적인 대안적 실천이 쏟아져 나오던 시기였다. 로버트 모리스는 1961년 을 만들어 마이클 프리드가 ‘연극성’이라고 폄하한 바로 그 전시장에서의 경험, 현상학적 미학을 강조한 미니멀리즘의 시작을 알렸다. 루시 리파드는 개념 미술의 맥락에서 미적 오브제가 사라져가는 60년대의 경향을 가리켜 ‘비물질화’라는 용어를 그의 1973년 저서에서 사용한다. 1958년 1월, 이미 앨런 캐프로는 「아트뉴스」지에 ‘잭슨 폴록의 유산’이라는 글을 발표하며 삶의 영역으로 확장된 예술의 가능성에 대해 말했고 플럭서스 또한 마찬가지로 예술과 삶의 경계를 지워 예술을 모두에게 접근 가능한 것으로 만들고자 했다. 다다에 뿌리를 둔 플럭서스는 단순함을 중요하게 생각하였고 다양한 방식으로 ‘DIY(Do-It-Yourself)’ 미학을 전파했다. 여기에는 1950년대에 존 케이지가 탐구한 불확정성이라는 개념이 깔려 있다. 영화의 영역에서 또한 대단한 에너지를 지닌 움직임이 있었다. 뉴욕의 언더그라운드 시네마를 중심으로 아방가르드 영화가 활발히 전개된 것이다. 1962년 23명의 독립영화 감독이 모여 뉴 아메리카 시네마 그룹이 정식적으로 조직되었는데 이들이 적극적이었던 것은 새로운 형식과 내용의 영화를 유통시키는 대안적인 시스템을 만드는 것이었다. 특히 조나스 메카스가 1964년 세운 필름메이커스 시네마테크는 당시 등장하던 영화와 비디오 예술 실천을 위한 중요한 장소였다. 이곳은 시각예술과 퍼포먼스가 활발하게 상호작용하는 곳이 되었고, 다양한 방식의 전시와 유통을 통해 주류 예술 밖의 세계를 보여주는 것에 대해 고민했다. 이곳에서 영화를 보여주는 다양한 방식들이 실험되었다.\n그림 2: 1965년 10월 28일자 「빌리지 보이스」\n1964년 뉴욕으로 이주할 당시 백남준의 여행용 비자를 위한 스폰서가 바로 메카스였다. 메카스는 플럭서스의 핵심 인물이었던 마키우나스와 잘 알고 지냈다. 백남준이 뉴욕에서 처음으로 을 선보였던 것은 1964년 마키우나스가 초대해서 참여하게 된 플럭스홀(Fluxhall)에서의 6주간의 플럭서스 페스티벌(Fully Guaranteed 12 Fluxus Concerts)이었다. 백남준은 4월 25일 다섯 번째 콘서트(Concert No. 5)에서 라는 제목의 작업과 함께 을 선보였고, 5월 8일 여덟 번째 콘서트(Concert No. 8)에서는 을 단독으로 상영했다. 브루스 젠킨슨에 따르면, 이 행사에서 은 “업라이트 피아노와 더블베이스가 놓인 다락 공간의 전면에 위치한 가정용 영화 스크린의 절반도 채우지 못한” 크기로 상영되었다. 1965년 11월 2일에는 조나스 메카스가 필름메이커스 시네마테크에서 만든 행사 ‘뉴 시네마 페스티벌Ⅰ’에서 을 선보였다. 다케히사 고수기는 이 행사에서 백남준이 노출된 빈 필름과 노출되지 않은 빈 필름 두 가지 버전으로 스크리닝했을 뿐만 아니라 여기에 라이브 퍼포먼스를 결합시켰다고 회고한다. 피터 무어가 촬영한 과 관련된 가장 유명한 사진이 바로 이 행사에서의 기록이다. 이 사진을 보면 백남준은 이 상영되는 스크린을 마주하고 서 있다. 한 해 전의 상영과는 달리 스크린의 크기가 훌쩍 커졌다. 그는 영사기와 스크린 사이에서 이리저리 움직이며 화면을 드나드는 간단한 행위를 수행했는데, 이는 퍼포먼스라기보다는 에 대한 백남준 자기 자신의 관람 행위처럼 보이기도 한다. 즉 영화의 미니멀리즘적 경험인 것이다. 메카스는 「빌리지 보이스」에 다음과 같이 썼다. “백남준의 (시네마테크에서의) 저녁을 보았을 때, 나는 깨달았다. 라 몬테 영, 스탠 브래키지, 그리고리 마르코폴로스, 잭 스미스, 혹은 (의심의 여지 없이) 앤디 워홀의 예술처럼, 그의 예술은 천 년 동안 이어진 미학적 법칙에 의해 지배되고, 다른 고전적인 예술의 작품들과 마찬가지로 분석되고 경험된다. (...) 빛이 이미지가 된 자리에 이미지 자체를 없애버렸다.”\n그림 3: 플럭스키트, 1965\n그림 4: 플럭스키트 안의 패키지\n이 언제 최초로 만들어졌는지는 모호하다. 「플럭서스 Etc: 질베르트 & 릴라 실버만 콜렉션」에 따르면 이 포함된 백남준의 필름 스크리닝이 1962년 12월 파리의 학생과 예술가를 위한 미국인 센터(American Center for Student and Artists in Paris)에서 있었고, 마키우나스 또한 「필름 컬처」 1966년 겨울호에 의 제작연도를 ‘1962-1964’로 표기하고 있다. 그러나 사실 이 작업은 제작년도를 표기하기에 무척 까다로운 부분이 있다. 왜냐하면 의 필름은 이후 여러 버전으로 제작되어 유통되었을 뿐만 아니라, 과연 이 작업의 핵심을 무엇으로 볼 것인지 모호하기 때문이다. 아무것도 기록되지 않은 생필름을 프로젝션하는 것이라면, 과연 이 작업의 요체는 필름일까? 백남준이 사용했던 바로 그 원본 필름이 중요한 것인가? 아니면 작업이 제공하는, 백남준이 고민했던 시간에 대한 경험이 중요한 작업일까? 은 형식과 그것이 놓이는 맥락이 끊임없이 바뀌기 때문에 무엇이라 규정지을 수 있는 위치가 고정되어 있지 않다. 1962년의 상영에 대해 케이지는 “1시간 길이의 이미지 없는 필름”으로 기억했으며, 메카스는 시네마테크에서 16mm필름으로 30여분 길이로 상영했다고 밝힌다, 여기에 더해 마키우나스가 플럭서스의 오브제와 인쇄물을 보급하고 유통시키기 위해 DIY 버전으로 만든 에디션 플럭스키트(Fluxkit, ‘A’ 카피와 ‘B’ 카피 모두 1965년 제작) 이후에는 이 주로 루핑으로 상영되었음을 상기해보면(이는 유통을 위해 작은 크기의 패키지로 제작된 탓에 필름의 길이가 짧아졌기 때문이기도 하다), 이 작업의 정해진 상영 방식은 없는 듯하다. 이 말은, 의 물질적 상태가 정해진 바 없다는 뜻이기도 하다. 최근 단 한 작품에 대한 연구를 통한 전시를 기획하고 이에 관련된 책 「Revisions: Zen for Film」을 펴낸 한나 횔링이 다루는 문제가 바로 이것이다. 그는 을 전시장에서 봤던 세 번의 경험을 떠올리는데, 한번은 필름 프로젝터로, 한번은 디지털화된 이미지의 프로젝션으로, 한번은 필름이 담긴 캔이 유물처럼 전시되어있는 경우였다. 그는 작품이 여러 방식으로 존재할 수 있는 이러한 상태, 계속적으로 재물질화 되고 관객의 참여 또한 그 의미가 갱신되는 이러한 상태가 의 복잡하고 흥미로운 점임을 얘기한다.\n마키우나스는 플럭서스의 이벤트를 조직하는데 핵심적인 역할을 했는데, 영화의 문화와 이것을 유희적으로 즐기는 데 관심이 많았다. 플럭서스의 활동을 영화의 영역으로까지 확장하고자 한 그의 노력 덕분에 플럭서스 그룹은 플럭스필름(Fluxfilm)라는 이름 아래 많은 필름 작품을 만들어냈다. 마키우나스는 1962년부터 1970년 사이에 백남준, 오노 요코, 벤 보티에, 폴 샤리츠 등 플럭서스 그룹에서 제작한 영화 37편을 모아 플럭서스 앤솔로지(Fluxus Anthology)를 편집했는데, 그 첫 번째(Fluxfilm No.1)가 바로 이다. 이 버전에서 의 러닝타임은 7분 58초이다.(플럭서스 앤솔로지의 전작은 모두 우부웹에서 감상할 수 있다. http://www.ubu.com/film/fluxfilm.html). 의 16mm 버전은 뉴욕현대미술관(MoMA)에서 아카이브 형태로 수장고에 보존 중이다. 질베르트 & 릴라 실버만 플럭서스 컬렉션에 포함된 이 필름은 현존하는 필름 중 유일한 극장용의 긴 버전이지만, 이는 더 이상 상영용으로 쓰이지 않는다. 흥미로운 것은, 누군가가 뉴욕현대미술관이 소장 중인 의 이 버전을 대여하고자 하는 경우 미술관은 필름을 대여해주는 것이 아니라 스크리닝의 개념만을 대여할 뿐이라는 사실이다. 즉 을 빌리는 이는 프로젝터를 구비하기만 한다면, 길이를 마음대로 정하여 아무 16mm 빈 필름 리더를 상영에 사용할 수 있다. 최근 뉴욕현대미술관의 정책은 원본 필름을 이 작업의 필수적인 요소로 생각하지 않는 것으로 바뀌었다고 한나 횔링은 밝히고 있다. 이는 분명 설치나 참여형 예술, 이벤트로서의 영화, 퍼포먼스 등 최근의 예술 실천뿐만 아니라 디지털 사본이 무한히 증식 가능한 당대의 매체적 조건과도 맞닿아 있는 문제일 것이다. 은 여전히 논쟁적이다.\n메인 사진 설명: 피터 무어, 앞에 서 있는 백남준. 1965년 11월 2일\n영화를 위한 선 Zen for Film\n1964 | 분\n감독 : 백남준


‘뉴질랜드’서 훈훈한 겨울 나기 - 우먼데일리\n‘뉴질랜드’서 훈훈한 겨울 나기\n승인 2019.12.23 20:41:47\n시린 겨울 속에 새해의 시작이 코앞이다. 누군가는 새해를 앞두고 소중한 지인들과의 따뜻한 시간을 꿈꾸고, 누군가는 혼자만의 시간 속에 새 시작을 위한 다짐을 다지는 때다.\n우리나라가 시린 겨울일 때 가장 따뜻한 날씨를 자랑하는 뉴질랜드는, 한적한 섬부터 즐길거리 가득한 휴양지까지, 따로 또 같이 훈훈한 겨울을 보내기 좋은 만인의 여행지다. 다가오는 새해에는 지구 반대편 뉴질랜드에서 따뜻한 겨울나기로 특별한 추억을 남겨보자.\n◆ 나홀로 새들을 벗 삼아 고요 속에 맞이하는 새해, 스튜어트섬 ‘하프문 베이’\n나홀로 여행을 즐기며 고요한 분위기 속에 새해를 위한 다짐을 다지고 싶다면, 아름다운 자연 속에 자리한 새들의 낙원 ‘스튜어트섬(Stewart Island)’이 제격이다. 스튜어트섬은 뉴질랜드에서 세 번째로 큰 섬이지만, 인적이 드물어 원시 자연의 신비를 오롯이 간직한 곳이다. 아름다운 해변에서 일출을 감상하고, 청정한 대자연 속을 거닐며 오롯이 나에게 집중하는 시간을 가질 수 있다.\n스튜어트섬에는 약 2만 마리의 갈색 키위와 함께 다양한 고유종 조류가 서식하는데, 사람보다도 새들의 개체 수가 훨씬 많다. 섬의 유일한 마을인 ‘하프문 베이(Halfmoon Bay)’에도 단 400여 명의 주민이 거주할 뿐이다. 스튜어트섬의 아름다움을 제대로 만끽하는 방법은 새들의 지저귐을 벗 삼아 수천 년간 변치 않고 보존된 풍경 속을 하이킹 트랙을 따라 느긋하게 거니는 것. 짧고 쉬운 당일 코스부터 11일이 소요되는 긴 여정의 코스까지 다양한 하이킹 트랙이 있어, 누구나 쉽게 하이킹을 즐길 수 있다.\n스튜어트섬에서 가장 인상적인 하이킹 코스는 라키우라 트랙(Rakiura track)으로 새들이 지저귀는 평화로운 나무데크 길을 따라 멋진 해안 경치를 감상할 수 있다. 혼자만의 시간에 어느 순간 외로움과 적막함이 찾아든다면, 열정적인 현지 가이드가 안내하는 자연 생태 투어에 참여해보는 것도 추천할만하다.\n◆ 연인과 함께 로맨틱한 하루를 보낼 수 있는 낭만의 도시, 더니든\n더니든(Dunedin)은 사랑하는 이와 함께 새해에 일출과 일몰 풍경을 감상하며 온종일 시간을 보내기에 좋은 낭만의 도시다. 더니든 기차역과 오타고 대학, 세인트 폴 교회 등 발길 닿는 곳마다 에드워드 양식과 빅토리아 양식의 고전적인 건축물들이 가득해 도시 전체가 로맨틱한 낭만을 한껏 자아낸다.\n특히 ‘세인트 클레어 비치(St. Clair Beach)’는 사랑하는 이와 함께 새해 일출과 일몰 풍경을 감상하며 낭만을 만끽하기 좋은 곳이다. 태양 빛에 물든 남극해의 수평선을 바라보며 커피를 마시거나 식사를 즐길 수 있는 바와 레스토랑도 가득하다. 넓은 산책로에서 연인과 함께 해안 산책을 즐기는 것은 물론 알콩달콩 물놀이도 즐길 수 있다. 더니든에 위치한 뉴질랜드의 유일한 성인 ‘라나크 성(Larnach castle)’에서는 매일 오후 3시에 차를 제공해, 연인과 함께 티타임도 즐길 수 있다.\n하루 동안 더니든 곳곳과 해변을 둘러보며 바쁘게 시간을 보낸 후에는, 전 세계의 희귀하고 흥미로운 식물들을 볼 수 있는 정원과 자연친화적인 고급 숙박시설을 갖춘 헤레웨카 가든(Hereweka garden)에서 로맨틱하게 하루를 마무리할 수도 있다.\n◆ 온 가족이 즐거운 시간을 보낼 수 있는 황금빛 해변 휴양지, 넬슨 ‘카이테리테리’\n황금빛 해변과 수정처럼 맑은 청록색 바닷물이 유명한 카이테리테리(Kaiteriteri)는 온 가족이 함께 해변을 배경으로 많은 추억을 남기며 새해를 맞이할 수 있는 해변 휴양지다. 뉴질랜드 국립공원 중 가장 작지만, 휴식과 모험을 즐기기에 더없이 좋은 해안의 낙원 아벨 태즈만 국립공원(Abel Tasman National Park)으로 향하는 관문이기도 하다.\n다양한 액티비티를 즐기며 알차게 시간을 보낼 수 있는데, 위텔스 워크•카카 파 포인트에서는 트레킹을 할 수 있으며 수상택시를 타거나 투어를 통해 아벨 태즈만 국립공원으로 가 바다 카약을 탈 수도 있다. 와인 아트 앤드 윌더니스(Wine Art and Wilderness)의 와인 인 더 윌더니스 투어(Wine in the Wilderness)를 통해, 와이너리 투어를 시작으로 카이테리테리 해변을 거쳐 아벨태즈먼 국립공원의 자연을 즐기며 현지 와인과 미식을 함께 체험하는 것도 좋은 방법이다.\n또한 카이테리테리 레크레이션 리저브 캠프(Kaiteriteri Recreation Reserve Camp)에서는 온 가족이캠핑을 즐기며, 산악자전거•하이킹•카약•크루즈 등의 다양한 액티비티 프로그램을 즐길 수 있어 며칠을 느긋하게 머무르는 것도 추천할만하다. 자세한 정보는 공식 홈페이지(experiencekaiteriteri.co.nz)를 통해 확인할 수 있다.


[명품 문화역 탐방] (3)하루 5000여명이 찾는 문화복합공간, 1호선 시청역\n[명품 문화역 탐방] (3)하루 5000여명이 찾는 문화복합공간, 1호선 시청..\n최종수정 : 2017-02-01 15:06:05\n▲ 시청역 4번 출구 앞 시민청 입구 / 석상윤 기자\n하루 평균 5000여명이 찾아 문화를 즐기는 지하철 역사가 있다. 서울시의 심장, 서울특별시청사가 위치한 시청역이다. 지난 2012년 시청역사의 리모델링과 이어진 시청사 지하 시민청의 개관으로 시청역사는 시민이 참여하고 누리는 문화생활의 거점이 됐다.\n이 곳에는 '군기시유적전시실', '소리 갤러리', '활짝 라운지', '활력 콘서트' 등 역사, 예술, 공연을 한자리에서 즐길 수 있다. 문화복합시설이라 해도 무방할 정도다. 시민청 관계자가 밝힌 하루 평균 방문자 수는 5000여명으로 최근 들어 더욱 늘어나는 추세다.\n시청역사 내부는 불필요한 선이 없이 길게 뻗어있는 모양새이며, 시청역이라는 이름이 잘 어울릴 만큼 깔끔하고 매우 현대적인 모양새를 하고 있다. 개찰구를 통과하여 4번 출구 방향으로 발걸음을 옮기면, 역 기둥과 바닥 곳곳에서 친절하게도 시민청으로 향하고 있음을 알려주는 안내표시를 만날 수 있다.\n▲ 시민청 '활짝 라운지' / 석상윤 기자\n시민청 입구를 들어서면 좌측에서 알록달록 색을 입은 '활짝 라운지'와 가장 먼저 마주치게 된다. 라운지는 방문객들이 자유롭게 앉아 쉴 수 있는 구조로, 맞은편에 설치된 무대에서 열리는 활력 콘서트를 즐기기 용이하게 하기 위해 얕은 경사가 있다. 이 곳은 시민들의 만남과 휴식을 위한 공간임과 동시에 공연을 즐기는 공간인 것이다.\n시민청은 시민이 스스로 참여하고 누리는 문화생활공간을 표방한다. 라운지에서 매일 오후 12시 이후 열리는 '활력 콘서트'는 그 목표가 현실화되는 곳이다. 콘서트는 서울 시청에 '시민청 예술가'로 등록된 일반 시민 예술가들이 재능기부를 통해 자발적인 참여로 이루어진다. 민속무용, 밸리댄스, 악기연주 등 시시각각 다채롭게 진행되며, 주중에는 하루 2~3회, 주말엔 4~5회 가량 열리고 있다.\n▲ 시민청 '군기시유적전시실' / 석상윤 기자\n▲ 전시실 내부 군기시 건물지 / 석상윤 기자\n활짝 라운지를 지나서 시민청의 내부로 들어가면, '군기시유적전시실'을 만나볼 수 있다. 군기시는 조선시대 병기나 군수물자를 제조하던 관청으로, 시청 신청사 건립공사 중 발굴된 관련 유물을 보존·전시하기 위해 전시실이 건립됐다.\n당시 발굴된 유물로는 불랑기자포(보물 861-2호)를 비롯하여 화살촉 더미 등 590여점이나 된다. 군기시유적전시실은 이런 조선시대 병기 관련 유물들과 더불어 군기시 건물지와 호안석축 등 발굴현장을 전시실 내에 그대로 재현해 놓아 보다 생생하게 역사를 체험해볼 수 있다. 아이들과 함께 이곳을 찾은 한 시민은 "추운날씨에 실내에서 역사에 대한 교육을 아이들에게 해줄 수 있어서 좋다"고 말했다.\n또한 군기시 해설사가 전시실에 상주하여 화요일부터 일요일에는 별도의 요금이나 신청 없이도 전담 해설사의 도움을 받을 수 있다.\n▲ '소리 갤러리' 내부 미켈란젤로 자화상 / 석상윤 기자\n시민청에서 만나볼 수 있는 색다른 공간으로는 소리 갤러리도 있다. 일반적인 갤러리가 눈을 통한 감상이라 한다면, 소리 갤러리는 독특하게도 시각과 더불어 청각를 통해 체험하는 공간이다.\n현재 소리갤러리에서는 2월 28일까지 '근대 미술의 시작, 그리고 여정'이라는 주제로 전시를 진행 중이다. 기존 캔버스에서 이뤄졌던 예술에서 벗어나 IT와 예술이 결합한 형태인 '컨버전스 아트'를 만나볼 수 있다. 갤러리 내부는 서라운드 시스템의 청음시설이 구비되어, 잔잔한 음악과 함께 르누아르, 드가 등 근대미술 대가들의 작품들을 감상하며 일상 속의 휴식을 경험할 수 있다.


그 수술은 2010 년 7 월 7 일에 착수 | Amuri Area School\n← 나는 당신이해야 할 첫 번째 일은\n주변에있는 사람들에게 흥분을 전 →\n그 수술은 2010 년 7 월 7 일에 착수\n그 수술은 2010 년 7 월 7 일에 착수되었습니다. 우크라이나 정부의 지원으로 85 개 국립 대학교는 중앙 포털을 통해 적어도 2 개의 주요 데이터베이스에 액세스 할 수 있으며 프로젝트의 교육, 기술 지원 및 관리의 수혜자가 될 것입니다. Kyrgyz 서사시에 기초한 실험적인 극장 작품으로 전통 음악뿐만 아니라 현대적인 디자인과 움직임을 특징으로합니다.\n나는 스타 벅스에서 좋아하는 잡지 또는 최신 블로그 게시물 (대학 과제에서 또는!)에서 일하고 나는 새로운 사람들을 만나는 것을 좋아합니다. ‘개인 신원 정보’란 이름, 우편 주소, 전자 메일 주소, 전화 번호 및 신용 카드 번호와 같은 한 사람을 고유하게 식별, 연락 또는 위치시키는 데 사용할 수있는 정보를 말합니다.\n기본 클럭은 3.6GHz이며 프로세서는 16 개의 총 스레드에 대해 HyperThreading을 지원하는 8 개의 코어를 패킹합니다. Hypsipyle이 애정의 긴밀한 유대 관계에 의해 분명히 붙어 있던 유아를 살해했을 때 어떤 동기가 있었을까요? 그러나 Hypsipyle은 Nemea가 Argive 원정대의 첫 희생자를 기용 할 운명임을 알고 있으며 Callimachus ‘Hecale, 그의 영원한 여주인은 영웅적인 탐험의 시작에서 몰수 된 그의 운명을 되풀이 할 위험에 처해 있음을 안다..\n대장장이. 그리고 나는 접안 렌즈의 몸체가 어떻게 ‘봉인 된’것처럼 보였을뿐만 아니라 매우 긍정적 인 그립 표면과 작은 안전 홈이있어 배럴이 실수로 인물에서 빠져 나올 수 없으며, 내면의 반사를 줄이기 위해 내부가 검게 보이고 접안 렌즈가 필터에 완전히 끼워져 있음을 시험에서도 볼 수 있습니다.\n‘점점 더 많은 부서 및 와드 Katie는 ‘매년 직업 훈련 프로그램이 제공하는 훌륭한 기회를 이용하고있다’며 ‘우리는 견습생을 고용하여 더 이상 우리와 연락 할 기회가 없다는 온라인카지노 사실을 트러스트 내부의 사람들에게 권장한다’고 말했다.. 나를 껴줘! 그러나 당연히 그 열정은 공원으로 들어갈 시간이 왔을 때 걱정으로 바뀌었다.\n(서쪽) 남자들은 남자들을 보지 못하게하고 남자들은 남자와 여자가 서로 마주 친다. 가족과 친구들은 부모님, 앨리스와 안토니오 베어서가 안드레아와 코인카지노 크리스토퍼를 사랑하고지지하는 것보다 더 적은 것이라고 생각했다. 및 Gver, T. Ukreximbank가 NBU 요구 사항을 준수한다면 Ukreximbank (우크라이나 내각이 대표 함)가 100 % 소유 한 Ukreximbank의 통제가 변경된 경우 주석 담당자는 Put 옵션을 활용할 수 있습니다.\nB. 롱 아일랜드의 이스트 세토 켓 (East Setauket)에있는 상점들에 자리 잡고있는 세타 우케 (Setauket) Pasteria는 빈센트 밀라노 (Vincent Milano) 소유의 그림 같은 이탈리아 레스토랑입니다. 및 Amini, R. Sapphire는 8GB의 GDDR5 메모리를 오버 클럭킹하는 유일한 카드 였으므로 누가 벤치 마크에서 앞서 나올지 흥미롭게 보입니다.\n원유는 전날보다 2.5 % 오른 배럴당 51.68 달러, 북해산 브렌트트는 60.55 달러로 2.98 % 상승했다. 나는 밤새도록 일어나서 (그리고 때로는 여전히) 할 것이고, 등을 문지르고 ‘쉬’라고 다시 자자. 그러나 법인 선물에 대한 가장 중요한 것은 선물 선물을 회사 정책으로 회사 정책을 확인하기 전입니다.\n일주일이 끝나고 커튼이 소집 된 후, 내년 계획을 위해 계획이 재개 될 것입니다. 시의회 늦은 화요일 밤 Brautigam은 새로운 규칙을 제정하기 위해 1777 브로드 웨이의 시립 건물 밖에있는 Boulder 야영장이 건강과 안전에 관한 우려를 제기했다고 동의했다.시 당국은 또한 도시의 기존 법규를 공무원들은 경찰이 올 때 서로 깨어날 수있는 시스템을 개발했다고 말하면서 야영장에 대한 밤늦게까지는 공공 장소가 효과적이지 않습니다.\n글로벌 투자에 대한 약속 머서는 필라델피아의 Coniston 기반 사무소에 대한 공무원 협의회 (Public Service Association, PSA)에 대한 관심이 계속 높아지는 가운데 나옵니다. 직원이 사무실로 통근 할 때 포함될 수있는 주차 비용이 부과 될 수있는 요금과 함께 연료 비용이 삭감됩니다.\n1 월 19 일부터 1 월 6 일까지. 화요일 저녁, 달은 목성에서 6도를 통과합니다. 나는 그 상황을 직원에게 설명했고, 매니저에게 말을 걸었고, 같은 모델 / 컬러의 새로운 전화로 나를 바꿨다. Batioladinium의 공동 발생? gochtii 및 Gochteodinia virgula는 암모 나이트 데이터와 함께 L06 3에서 2030.60m로,이 지평선은 최근 카지노사이트 Volgian (Lamplughi 지대) 시대임을 나타냅니다.\n프리 롤은 무료 토너먼트이기 때문에 입장 할 때 지갑에 위험 부담없이 실제 돈을 얻을 수 있습니다. 쉬운 일이 아니며 두 가지 모두에서 성공에 대한 부러운 기록을 가지고 있지만 실제 도전은 우리가 선두에있는 곳을 지켜 나가는 것입니다. Sidmouth의 동쪽에는 Sid 강 근처에 노출 된 Otter 사암층 (오래된 Trias)이있는 Mercia Mudstone (이후의 Trias)에 대한 폭 넓은 노출이 있습니다.\n자동차 산업이 산산조각이 난 2014 년 GM이 2014 년에 회수 솔레어카지노 한 차량 수는 20 년 만에 가장 많이 회수 된 것으로 20 일 리콜 된 자료에 따르면 2014 년 리콜 된 차량이 수리됐다고 NHTSA 규제 당국이 밝혔다.. 홍보물이나 홍보물, 홍보물, 홍보물, 홍보물 등을 제출하지 마십시오.\n이 점을 더 깊이 살펴보기 위해 우리는 1999 년과 2012 년 사이에 전국적으로 대표되는 영국 조사에서 PGSI, SOGS, DSM IV 병적 도박 평가에 대한 광범위한 유행 문제 분석 (PGSI, SOGS, Pathological Gambling based assessment)에 대한 일련의 잠복 분석을 실시하여 거의 50,000 명.\n오늘날 우리 고객은 우리가 대화 할 때가 지 구매 결정을 훨씬 더 진행합니다. 52 주 시험 군간의 MVPA는 0.4, % CI 16.3에서 17.0, p = 0.96. 추수 감사절에 27 %를 사용하는 쇼핑객 블랙 프라이데이)의 경우 64 %가 매장 구매를 추가로 실시했습니다.


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조금 먹는 것이 정말로 불가능합니까? 딸기는 위 점막에도 공격적이지만 실제로 매우 건강합니다..\n그러나 자신을 도울 수없고 딸기가 알레르기를 유발하지 않을 것이라고 확신한다면 완전히 멍청한 수제 딸기를 구입할 수 있습니다. 이 문제에서 가장 중요한 것은 엄격한 조치입니다..\n유제품과 함께 딸기를 먹는 것이 가장 좋습니다. 따라서 몸에서 배설 된 칼슘을 옥살산으로 보충하십시오. 공복시에 딸기를 먹는 것은 엄격히 금기입니다.!\n일반적으로 미래의 자손이라는 이름으로 위험을 감수하지 않고 고통받는 것이 좋습니다..\n임신 중 딸기 : 혜택 또는 해로움?\n이 향기로운 베리 아름다움은 아마도 지구상에서 가장 맛있고 가장 사랑받는 것 중 하나 일 것입니다. 분명히 이것은 옛날에 임신 중 딸기, 특히 가을 또는 겨울 중에 딸기가 흥미로운 위치에있는 여성들에게 가장 빈번한 "음식 변덕"인 이유입니다...\n그러나 딸기는 가장 건강한 딸기 중 하나입니다. 그것의 사용은 신체의 방어력을 높이고 혈관 벽을 강화 시키며 혈압을 낮추는 것으로 주장됩니다. 딸기는 건강한 혈당 수준 (폴리 페놀의 존재로 인해)을 유지하고 부종 (이뇨제 특성으로 인해)과 싸우고 염증 (살리실산의 존재로 인해)에 대처합니다. 임신 중에 유용한 딸기는 무엇이며 어떻게 해를 끼칠 수 있습니까? 이해하자.\n임신 중 딸기가 가능합니까??\n그러한 질문이 발생하면 임신 중에 딸기의 절대 이점을 의심해야 할 이유가 있습니다. 그리고 질문은 맞습니다! 글쎄, 딸기는 우리의 모든 소망으로 "꿀통"에 "연고 속의 파리"를 가질 수 없습니다...\n첫째, 아시다시피 딸기는 음식 알레르기에 대해 다소 모호한 명성을 가지고 있습니다. 아이를 낳는 동안 알레르기 반응을 최소화해야합니다. 그리고 여성이 알레르기 (및 기타) 경향이있는 경우 임신 중에 딸기를 평평하게 거부하여 나중에 어린이에게 체질이 생기지 않도록해야합니다. 그런데 의사는 태어나지 않은 아이의 부모뿐만 아니라 모든 조부모에게 알레르기가있는 경향을 고려할 것을 권장합니다.\n칼륨 (이 베리의 함량이 150mg % 인 경우)이 일부 효소를 활성화시키고 신경 자극을 제공 할뿐만 아니라 신경 전달 물질 아세틸 콜린의 합성 강도를 증가시키는 경우 임신 중에 딸기가 가능합니까? 그리고 이것은 차례로 기관지와 자궁의 위와 내장의 운동 및 근육 수축을 향상시킵니다. 모든 여성은 임신 중 자궁의 색조가 증가하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 따라서 유산을 겪거나 적어도 그들에게 위협을 한 사람들은 대포 샷으로 딸기에 접근 할 수 없습니다!\n딸기는 구연산과 말산뿐만 아니라 옥살산을 포함하는 소수의 제품 중 하나 인 것으로 밝혀졌습니다. 옥살산의 옥살 레이트 염 및 에스테르는 신체-옥살산 염에서 형성됩니다. 체액에 과잉이 있으면 옥살산 칼슘 결정이 결석이되어 신장이나 요로의 덕트를 막습니다. 그리고 이것은 "공포 이야기"가 아니라 임신 중에 딸기를 과도하게 섭취 한 실제 임상 및 형태 학적 결과입니다..\n따라서 의사는 임산부가 딸기를 먹지 말 것을 강력히 권장합니다. 일주일에 두 번 열매 10-12 개를 먹는 것으로 충분합니다. 동시에 규칙을 준수하는 것이 필수적입니다. 공복에 딸기를 먹지 말고 발효 된 것 (사워 크림, 요구르트, 케 피어, 크림, 코티지 치즈)과 결합하십시오.\n임신 중 딸기 요리법\n임신 중 딸기의 가장 인기있는 요리법은 디저트입니다. 우리는 요리 예술의 모든 표준에 따라 요리를 제공합니다..\n디저트 "딸기 두부 즐거움"\n이 맛있는 디저트를 준비하려면 신선한 딸기 200g, 코티지 치즈 350g, 사워 크림 100g, 과립 설탕 2 큰 스푼, 초콜릿 한 조각이 필요합니다..\n블렌더로 코티지 치즈를 때리거나 체를 문지르고 사워 크림과 섞은 다음 100g의 딸기와 설탕도 때립니다..\n각 그릇의 바닥에는 사워 크림이 든 코티지 치즈가 먼저 놓인 다음 신선한 딸기 (잘라 내기 또는 전체)입니다. 딸기 위에는 사워 크림이 들어간 코티지 치즈의 두 번째 레이어가 있으며 딸기 퓌레가 있습니다. 디저트는 20-25 분 동안 냉장고로 보내집니다. 서빙하기 전에 상단에 강판 초콜릿을 뿌렸다..\n디저트 "딸기 딜라이트"\n필요한 제품 : 신선 또는 냉동 딸기 (100g), 팻 크림 (200g), 쇼트 브레드 또는 비스킷 쿠키 (100g), 가루 설탕 (50g), 바닐라 설탕 (5g).\n가루 설탕과 바닐라 설탕으로 식힌 크림을 치십시오. 쿠키를 손으로 작은 부스러기로 자르십시오. 휘핑 크림의 절반을 쿠키와 섞으십시오. 믹서기를 사용하여 으깬 딸기를 갈아서 휘핑 크림의 나머지 부분과 섞습니다..\n용기 (예 : 넓은 둥근 샐러드 그릇)를 달라 붙는 필름으로 덮고 레이어-크림 쿠키, 레이어-딸기 크림 등을 배치하십시오. 집착 필름으로 위의 접시를 조이고 냉동실에 2-3 시간 동안 두십시오. 접시의 바닥을 덮는 집착 필름 덕분에 디저트를 평평한 접시로 옮기는 것이 어렵지 않습니다..\n결론적으로. 비타민, 칼륨, 철, 섬유, 산화 방지제 및 폴리 페놀의 함량이 높기 때문에 딸기는 베리 치료제로 간주 될 수 있습니다. 그리고 그 놀라운 맛과 맛있는 향기... 그러나 이제 임신 중 딸기가 이익뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있음을 알고 있습니다.\n임신 중 딸기의 이점을 부인하기 위해 손이 들지 않습니다. 스스로 판단하십시오 :\n100g의 딸기 (자연적으로 신선함)에는 비타민 C에 대한 일일 인간 요구량의 절반이 45kcal에 불과합니다. 이 베리는 86 % 물이지만 발린, 류신, 이소류신, 리신, 메티오닌, 트레오닌, 트립토판, 페닐알라닌과 같은 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 이들 중 처음 3 개는 근육 조직의 단백질 성분의 35 %입니다. 라이신은 효소, 호르몬 및 보호 항체의 합성에 필요합니다. 트립토판이 없으면 세로토닌이 없을 것입니다. 잘 알려진“행복의 호르몬”과 주요 뇌 신경 전달 물질 중 하나.\n딸기에는 대체 가능한 아미노산이 있습니다 : 알라닌, 아르기닌, 히스티딘, 세린, 티로신, 아스파르트 산 및 글루탐산. 예를 들어, 글루탐산은 신체의 단백질 합성에 관여하며 세린은 음식에서 철분의 흡수를 돕습니다..\n이 훌륭한 장과에는 강력한 산화 방지제 (엘라 그산, 프로시아니딘 및 카테킨, 안토시아닌 (켐 페롤 및 케르세틴), 엘라고 타닌 및 스틸 벤, 오메가 -3 다중 불포화 지방산이 들어 있습니다. 이 독특한 식물 영양소의 조합은 신체의 세포 구조에 대한 자유 라디칼의 손상 효과와 싸우는 데 도움이됩니다. 그렇기 때문에 미국의 재단 인 세계에서 가장 건강에 좋은 음식은 딸기에 항산화 능력이있는 과일 10 위 중 4 위를 차지했습니다 (블랙 베리, 크랜베리 및 라즈베리 만 앞서는).\n그러나 임신 중에 딸기에서 찾고있는 것으로 돌아갈 때입니다 : 비타민, 미량 영양소 및 미량 영양소 및 임산부와 그녀의 아기에게 다른 이점. 동시에 우리는 질문에 대답하려고 노력할 것입니다-임신 중에 딸기가 가능합니까? 그렇지 않다면 왜.\n딸기에서는 큰 구색과 충분한 양으로 제공됩니다. 우리는 이미 비타민 C에 대해 이야기하기 시작 했으므로 작은 보충제가 필요합니다. 이 비타민은 조직을 손상으로부터 보호하고 신체가 철분을 흡수하고 면역 체계를 강화하며 항 돌연변이 효과가 있습니다. 그리고 이것은 확실하게 확인합니다 : 임신 중 딸기의 이점은 있습니다. 결국, 그것은 또한 베타 카로틴 (프로 비타민 A)을 함유하고 있지 않으면 미래의 아기의 망막에 시각 색소 로돕신이 형성되지 않습니다. 또한 베타 카로틴은 건강한 뼈 성장을 촉진합니다..\n다음은 딸기가 풍부한 B 비타민입니다. 비타민 B1 (티아민)은 탄수화물의 흡수를 증가 시키며, 심혈관 및 신경계의 정상적인 기능에 필요합니다. 임신 중 중독을 예방하고 아이를 낳는 동안 말초 순환을 "과부하"활성화시킵니다.\n비타민 B2 (리보플라빈)는 가장 중요한 "성장 비타민"이라고합니다. 그것 없이는 정상적인 신진 대사, 효소 및 항체의 생성, 뼈 골격, 근육 조직 및 신경계의 세포 형성이 방해됩니다. 임신 중 비타민 B2 결핍은 성장 지연 및 태아 성장 지연을 위협합니다.\n비타민 B3 (PP, 니코틴산)-산화 과정의 활성 성분과 지방의 콜레스테롤로의 생화학 적 전환; 소화관과 간을 자극하고 모세 혈관의 흐름을 개선하고 심혈관 시스템의 작용을 향상시킵니다. 헤모글로빈 생산뿐만 아니라 아미노산 (모든 태아 조직의 "건축 자재") 합성을 위해서는 피리독신, 비타민 B6이 필요합니다. 그것의 결핍은 임산부의 메스꺼움을 악화시킵니다..\n임신에 중요한 또 다른 비타민 인 B9 (엽산)도 딸기 (0.02 mg %)에서 발견됩니다. 엽산은 태아 조직뿐만 아니라 태아의 주요 배아 기관을 형성합니다. 임신 중에이 비타민을 충분히 섭취하는 것이 신생아의 신경관 결손 (전뇌, 척추의 완전한 비 폐쇄 등)으로부터 보호하는 데 중요합니다..\n임신 중 딸기의 사용은이 베리 (0.78 mg %)에 비타민 E 또는 토코페롤의 존재로 확인됩니다. 이 비타민 산화 방지제는 지방의 올바른 대사 (콜레스테롤 축적 방지), 적혈구 형성, 조직 영양 및 호흡 및 성선 기능을 제공합니다. 비타민 E는 임신을 지원하는 호르몬 생산에 중요한 역할을하므로 결핍은 유산이나 조산을 위협합니다.\n이제이 베리에 함유 된 화학 성분은 임신 중 딸기 소비의 "방어"에서 나옵니다. 다량 영양소부터 시작합시다 : 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 황 및 인.\n칼륨의 임무는 신체의 세포 내 및 물-소금 대사를 조절하고 Ph 균형을 유지하며 심근 기능을 보장하고 근육에 신경 자극을 전달하는 것입니다. 칼슘은 태아의 뼈일뿐만 아니라 근육 조직 (심장 근육 포함)과 신경 섬유이기도합니다. 태아의 칼슘 함량이 낮 으면... 어머니의 뼈 조직과 치아의 상아질에서 나온 인산 칼슘으로 인해이를받습니다..\n마그네슘은 중추 신경계와 많은 생리 기능을 정상화시키고 혈액 응고, 심장 박동 조절 및 혈압 조절 과정에 관여합니다. 모든 단백질에는 황이 포함되어 있으며, 그 공급은 임신 중에 딸기를 보충 할 수 있습니다. 이 미량 원소는 단백질, 지방 및 탄수화물을 에너지로 변환하는 데 도움이되며 담즙 및 인슐린의 생성에 영향을 미칩니다. 그러나 임신 중 인 부족은 태아의 성장 장애와 골격계의 이상으로 가득 차 있습니다..\n딸기의 미량 원소 목록에는 철 (6mg %), 구리 (0.3mg %), 아연 (0.44mg %), 망간 (0.95mg %), 요오드 (0.002mg %), 코발트가 포함됩니다. (0.003 mg %), 니켈 (0.002 mg %), 셀레늄, 바나듐 및 크롬. 철은 헤모글로빈이며, 낮은 수치 (빈혈)는 태아와 아기의 조산으로 인해 체중이 부족합니다. 요오드도 티록신이 없으면 중추 신경계의 형성에 관여하는 갑상선 호르몬이 생성되지 않기 때문에 의문의 여지가 없습니다. 따라서이 요소 (특히 임신 초기 단계)의 결핍은 어린이가 선천적 기형을 갖지 않도록 허용 될 수 없습니다.\n아연의 합성, 인슐린 및 신체의 중요한 효소 생성에 적극적으로 참여하여 아연은 태아의 다양한 돌연변이 및 이상 가능성을 줄입니다. 망간은 태아의 완전한 발달과 정상적인 임신에 대한 모든 가능한 지원을 제공하며 미래의 어머니의 경련을 완화시킵니다. 구리, 니켈 및 코발트는 헤모글로빈 및 적혈구의 형성에 관여하고, 몰리브덴은 신체에서 독소 제거를 촉진하고, 셀레늄은 항산화 제로 작용하며, 크롬 및 바나듐은 탄수화물 대사를 조절하고 혈당을 조절합니다.\n임산부는 딸기를 먹을 수 있습니까??\n향기로운 딸기 한 접시가 모든 사람을 매료시킵니다. 특히 나는 임산부 에게이 맛있는 베리를 원하지만, 딸기가 아기와 여자 자신에게 "위치에있다"는 놀라운 피해에 대한 무서운 소문을들은 후 많은 사람들이 고상한 것을 헛되이 버립니다. 딸기를 적절하고 적당량 섭취하면 임산부와 태아에게 매우 건강하고 즐겁습니다..\n딸기-매우 맛있고 육즙이 많고 달콤한 베리로 모든 어린이와 성인의 절반 이상에게 무관심하지 않습니다. 그녀는 독립 디저트와 코티지 치즈 요리, 크림, 시리얼, 제과 장식으로 사랑 받고 있습니다. 이 베리 과일 음료에서 엄청나게 즐거운 설탕에 절인 과일. 베리에는 비타민이 풍부하며 그중 임산부가 정상적인 건강과 아기 발달에 필요한 거의 모든 것이 있습니다. 이것은 비타민 A이며 그룹 B의 비타민, 아스코르브 산, 토코페롤, 니코틴산입니다. 미네랄 성분은 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 규소, 인 등의 눈의 시력입니다. 철과 짚, 요오드, 망간, 아연에는 셀레늄이 있습니다. 그리고 이것은 신선한 익은 딸기를 먹으면 얻을 수있는 모든 것의 전체 목록은 아닙니다..\n딸기가 아주 달콤하다는 사실에도 불구하고 여성에게는 딸기가 과체중을 일으킬 위험이 없습니다. 제품 100g에는 47kcal 만 들어 있습니다. 임신 한 딸기는 먹을 수 있고 먹어야합니다. 그러나 합리적인 접근 방식을 잊지 마십시오. 딸기의 양은 임신 중에 여성이나 아기에게 해를 끼치 지 않도록 과도해서는 안됩니다. 그렇지 않으면, 베리는 의심 할 여지없는 이점을 가질 것입니다.\n딸기는 아스코르브 산이 풍부하기 때문에 딸기는 여성 면역력을 강화시켜 임신 중 자연적인 이유로 항상 약해집니다. 빅토리아 소수의 정원에는 태아의 중추 신경계를 형성하는 데 필요한 일일 양의 엽산이 포함되어 있습니다. 풍부한 비타민 B 12는 소화를 포함한 효소의 생성을 촉진시켜 여성의 소화 개선에 도움을줍니다.\n여성이 중독증을 앓고 있다면 딸기는 비타민 B1의 존재로 달콤하고 즐거운 약이 될 수 있습니다. 메스꺼움과 불쾌감을 완화시키고 혈액 순환을 촉진합니다. 베리의 구성에있는 비타민 E는 축적 된 독소와 독소의 방출에 기여하며, 대사 과정에서 변하지 않는 참가자입니다..\n또한 비타민 E는 자궁 근육의 증가 된 음색을 완화시키는 데 도움이되므로 베리는 자발적인 유산의 위협이 진단 된 여성에게 특히 유용합니다..\n딸기 주스는 마실 수있을뿐만 아니라 외부에서도 적용 할 수 있습니다. 나이 반점의 치료로 여성에게 오랫동안 알려져 왔습니다. 그들은 거의 모든 임산부의 호르몬 균형 변화의 배경에 대해 나타납니다. 물론 이러한 반점은 분만 후에 사라지지만 딸기 주스로 색소 침착 부위를 적시면 반점이 예를 들어 얼굴에 나타나면 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..\n딸기를 규칙적이고 적당히 섭취하면 요오드 결핍을 제거하고 갑상선을 지원하며 태아의 뼈를 무기화하기 위해 칼슘이 필요하며, 충분하지 않으면 아이가 엄마의 혈장에서 물질을 가져 와서 저 칼슘 혈증으로 고통받을 것입니다. 철분은 혈액 내 헤모글로빈의 양을 증가시키는 데 도움이됩니다. 거의 모든 사람에게 공통적 인 임신 빈혈은 어린이의 성장과 발달에 큰 해를 끼치 지 않고 쉽게 경험할 수 있습니다..\n딸기-기분이 좋은 베리. 그 구성에는 미래의 어머니의 신경계가 방해받지 않고 작동하고 근육이 현재 불필요한 색조로 들어 가지 않도록 필요한 마그네슘이 있습니다. 그녀는 불행하게도 종종 첫 번째와 세 번째 삼 분기에 심각한 호르몬 변화를 동반하는 우울증을 피하고 환호합니다. 베리는 식물 섬유의 천연 공급원입니다. 그것은 위장과 소장에서 거의 소화되지 않고 직장에 도달하여 길을 따라 장 벽의 신경 수용체를 부드럽게 자극하여 변비, 부드러운 소화를 예방합니다..\n딸기 주스는 적당한 이뇨 효과를 나타내며 부종에 매우 유용합니다. 임산부 의식이 요법에서 딸기의 합리적인 양은 배뇨 증가로 인해 붓기를 빠르게 완화시키는 데 도움이됩니다. 과일은 식욕을 증가시키고 혈압의 정상화에 기여합니다. 베리는 가벼운 진통 효과가 있지만 딸기 의이 특징에 대해 공식 의학에는 알려진 것이 없습니다..\n중대한! 여성이 딸기 사용에 금기 사항이 없으며 허용량을 초과하지 않으면 유용한 특성이 나타납니다. 임산부는 하루에 150-300 그램의 신선한 딸기 복용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다.\n잠재적 인 피해와 금기 사항\n딸기는 가장 겁 먹은 베리입니다. 그 위험의 실제 범위는 무시할 수 있습니다. 임신 중 딸기를 먹는 부작용은 매우 드 rare니다. 그러나 의심스러운 경우이 제품이 필요한지 확실하게 알고있는 의사와상의해야합니다..\n많은 사람들이 딸기가 강한 알레르기 항원임을 두려워합니다. 한편으로는 그렇습니다. 그러나 어린 시절 부터이 베리를 먹은 여성은 대부분 알레르기가 없습니다. 또 다른 질문은 그 여성이 임신 전에 딸기를 먹지 않았다는 것입니다. 여기서 급성 알레르기 반응이 실제로 가능합니다. 이제는 그런 여자를 찾는 것이 매우 어려울 것입니다.\n이전에 세계 보건기구 (WHO)는 임산부가 아이에게 알레르기를 유발하지 않도록식이에 알레르기 유발 가능성이 높은 제품을 첨가하도록 권장하지 않았습니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 알레르기 항원이 아기의 면역력을 형성하고 반대로 알레르기로부터 보호해야한다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 의사는 공식적으로 권장 사항을 변경하여 임산부가 딸기를 포함한 붉은 열매를 먹을 수있게했습니다. 그러나이 제품의 양이 권장량을 초과해서는 안된다는 것이 분명합니다.\n딸기가 많으면 소화 과정을 방해하여 설사를 일으키고 헛배 부름을 유발할 수 있습니다. 의사는 조심스럽게 충치 에이 베리를 사용할 것을 권장합니다. 매우 달콤하고 치아 법랑질의 파괴를 악화시킬 수 있으며 임신 중 치통은 매우 불쾌한 상황입니다. 딸기는 알레르기가있는 여성에게는 금기입니다. 각 베리가 이전에 발진과 가려움증을 일으킨 경우 아이가 기다리는 동안 몸을 민감하게 만들 가치가 없습니다. 알레르기 환자에게 특히 위험한 필드 또는 초원 딸기는 종종 "와일드 베리"라고 불립니다..\n급성 위장병이나 위, 췌장, 간 만성 질환이 악화되는 동안 딸기를 먹지 마십시오. 이것은 불필요한 초과 하중을 생성하고 위액의 산도에 부정적인 영향을 미칩니다. 급성기가 지나간 후에 베리를 먹을지 여부에 대한 질문으로 돌아갈 필요가 있습니다. 이후 제품의 양과 사용의 적합성은 주치의가 결정합니다..\n중대한! 임신성 당뇨병의 경우 딸기를 먹을 수 있지만 의사의 허가와 의료 전문가가 결정한 양으로 만 먹을 수 있습니다. 당뇨병을 교정하기 어려운 경우 하루에 1-2 개의 열매로 줄이거 나 아로마 딸기를 완전히 제거해야합니다..\n임신 중 임신 기간의 이용 약관\n초기 단계가 가장 위험하고 위험한 것으로 간주된다는 사실에도 불구하고 초기 단계에서 딸기가 특히 유리할 것입니다. 1 학기에는 과일을 먹는 것이 안전하다고 간주됩니다. 그러나 베리의 특성을 고려할 때 단일 복용량이 부정적인 결과를 낳은 경우-가슴 앓이, 메스꺼움, 설사 및 피부 발진이 여전히 실험 할 가치가 없습니다. 이 경우 모유 수유 기간이 끝나기 전에 딸기를 먹는 문제가 제거됩니다. 두 번째 삼 분기에는 하루에 150-200 그램으로 소비되는 딸기의 양을 다소 제한해야합니다..\n3 분기에 후기에,이 진미에 크게 의존하는 것은 바람직하지 않으며, 일주일에 100 그램 이하, 2 회 이하를 먹는 것이 좋습니다. 베리를 다른 제품, 예를 들어 코티지 치즈 또는 사워 크림, 온도 조절기 요구르트 또는 케 피어와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 최근 몇 주 동안, 딸기의 수는 일주일에 한 번 식사 당 2-3 회로 줄여야합니다..\n주의 사항 및 팁\n딸기는 미래의 어머니에게 즐거움을 가져다 줄 것이며 여성이 올바르게 선택하고 먹는 법을 배우면 해를 끼치 지 않을 것입니다.\n우선 계절성을 기억해야합니다. 1 월이고 임산부가 딸기를 맛보고 싶었다면 크고 비싼 수입 딸기를 사지 말아야합니다. 왜냐하면 오래 보존하기 위해 많은 화학 물질로 가공되어 거친 남자조차도 안전하지 않기 때문에 빛의 탄생을 기대하는 여성은 말할 것도 없기 때문입니다. 아이.\n추운 계절에는 지역에서 베리가 자라지 않으면 냉동 딸기를 선택해야합니다. 물론 그것의 이점은 신선함만큼 크지는 않지만 많은 해를 끼치 지 않습니다..\n계절에는 썩지 않는 녹지의 흔적이없는 밝은 익은 열매 만 선택하십시오. 설 익은 딸기는 심각한식이 장애를 일으킬 수 있으며, 익은 딸기는 박테리아의 온상이며 심각한 식중독의 원인 일 수 있습니다.\n딸기가 해당 지역에서 전혀 자라지 않으면 계절에 질산염에 대한 딸기를 평가하십시오. 비료로 채워진 딸기는 크기가 크며, 종이로 만든 모형처럼 반짝이고 빛납니다. 독특한 딸기 맛이 없습니다. 좋은 냄새가 나는 평범한 작은 베리를 섭취하는 것이 좋으며, 비료와 성장 자극제를 사용하지 않고 자체적으로 자랍니다..\n임산부는 공복에 딸기를 먹지 않는 것이 좋습니다. 대부분의 경우이 일반적인 실수는 설사로 이어집니다..\n임신 중에는 딸기 잼, 잼,이 베리의 잼에 기대지 마십시오. 이것은 병리학 적 체중 증가로 이어지며 여성의 몸뿐만 아니라 아기에서도 탄수화물 대사를 위반합니다. 약한 췌장은 아직 모체 혈액에서받은 많은 양의 설탕을 흡수하는 데 필요한만큼 많은 인슐린을 생산할 수 없기 때문에.\n딸기 설탕에 절인 과일과 사전 포장 주스를 피하십시오. 딸기는 적지 만 설탕, 방부제 및 염료가 많아 아기 발달 이상 및 심각한 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.\n의사는 말린 딸기를 신경 쓰지 않습니다. 섬유질이 많기 때문에 변비에 유용하지만 말린 과일을 남용 할 수는 없습니다.\n중대한! 신선한 딸기에서 최대한의 이점을 얻을 수 있습니다. 열 처리는 모든 유용한 물질을 대부분 파괴합니다.이 또한 잊지 않는 것이 좋습니다.\n임신 중 위험한 5 가지 제품에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.\n딸기 과일의 구성\n딸기의 유익한 특성은 비타민, 매크로 및 미량 원소, 유기산 및 기타 물질이 풍부한 특이한 구성에 있습니다. 식물의 열매에는 많은 양의 아스코르브 산이 있습니다. 비타민 C에 대한 신체의 일일 요구 사항을 5 가지 큰 과일 만 감당할 수 있습니다. 인간 생리학의 역할은 혈관을 보호하고 생화학 반응에 참여하며 면역력 및 항산화 특성을 강화하는 것입니다..\n딸기에는 많은 양의 레티놀과 베타-케라틴-비타민 A가 있습니다.이 화합물은 모든 상피 외피 (피부, 점막)의 재생을 조절하고 시력 작용에 참여하며 많은 생화학 적 과정의 촉매제입니다..\n또한 식물의 과일에는 비타민 E-토코페롤이 풍부합니다. 생식 기능 유지, 성기능을 포함한 세포 분열 조절, 항산화 특성, 젊음 피부 지속.\n열매에는 그룹 B-B1 (티아민) 및 B2 (리보플라빈)의 여러 비타민이 들어 있습니다. 이 화학 물질은 신체의 산화 환원 반응에 관여하며, 신경 자극을 전달하고 심장 근육을 감소시키는 것은 불가능합니다.\n딸기에는 비타민 B9 (엽산)와 B12 (시아 노 코발라민)도 있습니다. 이 화합물은 혈액 형성과 세포 분열을 조절하고 생화학 적 과정의 촉매제이며 면역력을 강화합니다..\n딸기에는 비타민 PP 또는 B3- 니코틴산이 풍부합니다. 그것은 혈액에서 유해한 지질의 양을 줄이고, 혈관을 확장시키고, 혈압을 낮추며, 또한이 물질은 호흡기 및 기타 생화학 반응에 관여합니다.\n열매에는 비타민 H 또는 B7 (비오틴)이 있습니다. 화합물이 없으면 많은 대사 반응이 불가능합니다.DNA 합성을위한 촉매입니다.\n식물의 과일에는 비타민 K-필로 퀴논이 있습니다. 그것은 혈액 응고 및 뼈 신진 대사를 조절하고 혈관 손상으로부터 보호합니다. 딸기는 칼륨, 나트륨, 염소, 칼슘, 황, 인 및 마그네슘과 같은 다량 영양소가 풍부합니다. 이 모든 물질은 신체의 물-염 대사, 신경 자극 전달, 근육 운동, 심장 박동, 시력 및 인체의 다른 생리 기능에 관여합니다..\n또한 공장에는 미량 원소가 포함되어 있습니다. 망간은 중추 신경계의 활동을 조절하고 뼈 대사에 관여합니다. 아연이 없으면 조혈을 포함한 많은 대사 반응이 불가능합니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 필수적인 부분이며, 결핍은 심각한 장애로 이어집니다.\n붕소는 성 호르몬의 양을 조절하고 뼈와 치과 조직의 구조 단위입니다. 구리는 신체의 색소 침착 과정에 관여하며 생화학 반응을 촉진합니다. 불소는 상피 외피의 분열을 조절하고 치아 법랑질의 일부입니다. 철이 없으면 조직과 장기를 산소로 풍부하게하는 것은 불가능하며 헤모글로빈 분자의 구조적 부분입니다.\n딸기에는 죽상 동맥 경화증으로 인한 혈관 파괴를 방지하고 피부 노화를 늦추는 엘라 그 산이 함유되어 있습니다. 과일에는 더 많은 수의 식물 섬유가 함유되어있어 소화를 자극하고 배변을 촉진합니다. 식물에는 유기산이 풍부합니다 : 숙신산, 구연산, 말산. 그들은 신체의 신진 대사 과정에 참여합니다..\n임산부에게 딸기의 장점\n임신 중 딸기는 12 가지 증상과 질병을 완화하거나 예방할 수 있습니다.\n1 번 전염병.\n딸기를 정기적으로 섭취하면 면역력이 강화됩니다. 베리는 병원성 미생물에 대한 항체 형성을 자극합니다. 또한 식물의 과일은 구강 및 위장관 질환에 살균 효과가 있습니다..\n이 병리학에서 딸기의 이점은 이뇨 효과에 근거합니다. 과일은 신장 세뇨관을 자극하고 몸에서 과도한 수분을 제거 할 수 있습니다.\n딸기는 여성의 몸을 울리고 메스꺼움을 약화시키고 현기증을 완화시킵니다. 전문가들은 임산부가 모닝 직후 중독으로 아침 중독 증상을 완화시키기 위해 우유와 함께 2-3 장의 딸기를 섭취 할 것을 권장합니다..\n그 구성으로 인해 베리는 말초 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있습니다..\n딸기는 혈관 벽을 파괴와 궤양으로부터 보호합니다. 과일은 죽상 경화성 플라크의 형성을 자극하는 혈액에서 유해한 지질의 양을 줄입니다..\n6 번 대사 감소.\n다이어트에 딸기를 정기적으로 포함하면 체중 증가, 무기력, 졸음 예방.\n이 병리는 임산부에게 매우 흔합니다. 딸기 성분에 비타민 K, B12 및 철이 존재하기 때문에 자주 사용하면 혈구 수가 향상됩니다..\n번호 8. 심장의 악화.\n딸기는 관상 동맥을 확장하고 맥박을 늦추지 만 수축 깊이를 증가시켜 심근 영양을 향상시킵니다..\n식물의 열매는 장의 운동성을 향상시키고 대변을 얇게하며 배변을 완화시킵니다. 지속적인 변비로 전문가들은 매일 약 3 장의 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다.\n딸기는 항문 정맥의 강도를 높이고 찢어지지 않도록합니다..\n11 번 태아 저산소증.\n베리는 태반 혈관의 팽창을 자극하여 태아의 혈액 순환을 향상시킵니다..\n12 번 시력 손실.\n이 병리는 종종 아기의 출산을 기다리는 여성에서 발견됩니다. 딸기의 규칙적인 소비는 눈의 신경 세포를 죽음으로부터 보호합니다.\n금기 사항 및 사용 방법\n딸기의 모든 긍정적 인 특성에도 불구 하고이 베리에는 사용에 대한 금기 사항이 있습니다.\n알레르기 반응 (딸기는 가장 알레르기가 강한 제품 중 하나이므로 임산부의식이에 극도의주의를 기울여야 함);\n위장의 복통, 내장;\n이 베리를 신선하게 먹는 것이 가장 좋으므로 모든 유익한 특성을 유지합니다. 의사는 우유, 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈 또는 유제품과 딸기를 혼합하거나 식물의 과일이 위장에 궤양 형성을 자극하기 때문에 주요 식사 후에 먹는 것을 권장합니다.\n베리는 계절 제품이므로 여름에는 겨울까지 냉동실에 넣을 수 있으므로 과일은 실제로 비타민과 기타 유용한 물질을 잃지 않습니다. 임신 중에 냉동 딸기를 요구르트, 디저트에 첨가하거나 주 식사 후에 별도로 먹을 수 있습니다.\n또한 임신 중에 식물의 과일은 딸기 잼, 잼, 설탕에 절인 과일, 과일 음료, 젤리를 만들기 위해 열처리 될 수 있습니다. 이 형태에서 베리는 유익한 특성의 일부를 잃지 만 임신 기간 동안 합병증을 예방하는 데 유용한 도구로 남아 있습니다..\n임신 중에식이 요법을 계획 할 때 여성은 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다. 임산부는 많은 신선한 야채, 허브, 과일, 닭고기, 시리얼, 유제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 다이어트에 고기를 포함시킬 때 저지방 품종-칠면조, 토끼, 마른 쇠고기를 선호해야합니다. 임산부는 훈제 식품, 가공 식품, 초콜릿, 땅콩, 구이 및 지방을 가능한 한 적게 섭취해야합니다. 임산부는 술, 강한 차 및 커피를 마시는 것이 금지되어 있습니다..\n딸기와 임신 : 결합 가능?\n잘 익은 딸기는 많은 사람들이 좋아하는 음식입니다. 식물의 과일은 피부에 유용한 물질이 많기 때문에 화장품에도 사용됩니다. 임산부를 위해 딸기를 먹거나 마스크를 만들 수 있습니까?.\n딸기의 구성과 임신 중의 이점\n딸기 과일에는 다음이 포함됩니다.\n베타-카로틴 (프로 비타민 A);\nB 비타민 :\n니코틴산 (비타민 B3 또는 PP);\n비오틴 (비타민 B7);\n필로 퀴논 (비타민 K);\n대부분의 영양소는 신선한 딸기에서 얻을 수 있습니다.\n구성 덕분에 딸기는 미래의 어머니의 몸에 도움이 될 수 있습니다.\n면역 방어 강화. 딸기를 정기적으로 먹는 사람들은 병원체에 대한 항체를 적극적으로 개발합니다. 임산부의 몸은 전염병에 성공적으로 저항합니다. 또한 딸기 열매를 먹을 때 구강과 위장관 전체가 소독됩니다.\n붓기를 완화하십시오. 이뇨 효과는 신장 세뇨관을 자극하여 달성되며, 강화 된 작업으로 과도한 체액이 완화됩니다.\n독성 증상을 완화시킵니다. 딸기는 임산부에게 활력을줍니다. 메스꺼움과 현기증을 약화시킵니다.\n혈압을 정상화하십시오. 베리의 비타민은 말초 혈관의 확장과 동맥의 혈압 저하에 기여합니다.\n죽상 경화증의 발병을 예방하십시오. 딸기를 먹으면 혈관벽이 궤양과 파괴로부터 보호됩니다. 유해한 지질의 수를 줄이면 혈관에 죽상 동맥 경화 플라크가 형성되는 것을 피할 수 있습니다.\n빈혈을 피하십시오. 필로 퀴논, 시아 노 코발라민 및 철분은 혈액 조성을 향상시킵니다. 이것은 빈혈이 발생할 위험을 줄이며, 이는 빈번하게 발생합니다.\n신진 대사를 조절하십시오. 임산부의 다이어트에 딸기는 여분의 파운드를 얻지 못하게합니다.\n심장 근육의 작용을 정상화하십시오. 딸기의 물질은 관상 동맥을 확장시켜 심근 영양을 향상시킵니다. 맥박이 다소 느려지지만 심장 수축 깊이가 증가합니다.\n변비에 도움. 딸기 과일은 장의 내용물을 자연스러운 출력-연동 운동으로 향상시킵니다. 동시에 배변이 촉진됩니다.\n치질의 악화를 완화시킵니다. 딸기의 사용 덕분에 치질 정맥의 벽이 강해지고 손실과 파열 가능성이 줄어 듭니다.\n시력을 절약하십시오. 임산부는 시력에 문제가있을 수 있으며식이 요법의 딸기는 눈의 신경 세포를 죽음으로부터 보호합니다. 시력 저하를 느리게합니다.\n태반에 혈액 공급을 향상시킵니다. 베리의 비타민의 영향으로 태반의 혈관이 확장되므로 태아의 산소 기아 위험을 줄일 수 있습니다.\n산소가 풍부한 혈액의 넓은 혈관을 통해 태반 혈류에 들어가기가 더 쉬워서 아기가 저산소증으로 고통받을 가능성이 없습니다.\n미래의 어머니는 딸기를 먹을 수 있습니까\n의사들은 혜택에도 불구하고 임신 중에 딸기를 먹는 것이 제한되어야한다고 생각합니다. 다음 금기 사항은 붉은 열매를 먹는 것에 대한 완전한 금지의 기초가 될 수 있습니다.\n베리의 산 함량 증가로 인한 대장염 및 위염을 포함한 소화 기관의 질병;\n담석증 또는 요로 결석-딸기를 먹는 것은 질병의 과정을 악화시킬 수 있습니다.\n설사-베리의 완하제 특성으로 인해;\n비뇨 생식기 질환의 악화. 딸기의 이뇨제는 신장과 방광의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.\n적색 제품에 대한 알레르기 반응. 임산부 알레르기는 아나필락시스 쇼크까지 위험한 합병증입니다..\n딸기를 먹으면 소화 장애가 발생할 수 있습니다.\n딸기 성분의 엽산 및 기타 비타민은 태아의 신경계 형성에 유용합니다. 금기 사항이없는 임산부는 하루에 3-5 개의 중간 크기의 딸기를 먹을 수 있습니다. 러시아 의학 과학 아카데미 (RAMS)의 일부 전문가에 따르면 딸기의 강장제가 자궁 긴장을 포함하여 근육 긴장을 유발할 수 있기 때문에 딸기를 너무 많이 먹지 않아야합니다. 그러나 자궁 톤에 딸기가 미치는 영향에 대한 심각한 연구는 수행되지 않았습니다..\n첫 삼 분기에 많은 여성들이 실제로 청어와 같은 상상할 수없는 조합으로 딸기를 원합니다.\n임신 14 주에서 28 주까지 하루에 100g 이상의 딸기는 가치가 없습니다. 임신 전이나 임신 초기에 여성이 딸기에 알레르기를 경험하지 않았더라도 두 번째 삼 분기에 부정적인 반응의 확률이 증가합니다. 22 주부터는 태아가 모계 건강 악화에 가장 취약 해집니다.\n두 번째 삼 분기에 딸기의 일일 비율은 여러 번 복용하는 것이 가장 좋습니다.\n후반 단계에서는 딸기 사용을 일주일에 1-3 번 줄이십시오. 의사가 필요하다고 생각하면식이 요법에서 딸기를 제거해야합니다. 딸기를 먹는 것이 조산을 초래했다는 신뢰할만한 데이터는 없지만, 위협이있는 여성은 더 안전합니다.\n임신 중에 딸기를 먹을지 결정할 때 친구가 아닌 의사의 의견을 들어야합니다.\n임신 중 딸기 섭취를 제한해야하는 이유\n딸기에는 몸에 의한 칼슘 흡수를 방해하는 옥살산이 포함되어 있습니다. 칼슘 결핍은 엄마와 아기에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 우식조차도 위험합니다-박테리아 Actinomyces Naeslundii에 의한 충치. 구강의 혈액에서 박테리아는 유산을 유발할 수 있습니다.\n임신 중 충치는 아이에게 위험하므로 여성의 치아가 파괴되는 것을 막으려 고 노력해야합니다\n옥살산의 염은 신장 결석과 담낭과 같은 옥살산 염으로 전환됩니다. 아기가 골격을 형성하기에 충분한 칼슘을 섭취하고 어머니가 비뇨기 또는 담석증을 악화시키지 않도록 딸기 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.\n임산부의 불안정한 호르몬 배경은 딸기에 대한 반응을 예측할 수 없게 만듭니다. 태반이 아직 형성되지 않고 아기가 무방비 상태 인 첫 삼 분기에는 알레르기가 특히 위험합니다. 항 알레르기 제를 복용하면 태아 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..\n딸기를 정기적으로 과식하면 선천적 인 체질을 유발할 수 있습니다. 출생 후 그러한 어린이는 만성 알레르기 증상을 겪을 수 있으며 이는 다음과 같은 증상이 특징입니다.\n평범한 음식과 냄새에 대한 부정적인 인식;\n피부 및 점막의 염증;\n체질 발진은 습하거나 (액체가 있거나 거품이있는 피부로 보임), 건조하거나 (피부가 매우 벗겨짐) 결합 될 수 있습니다\n임산부를 위해 딸기를 선택하고 먹는 방법\n딸기가 유익을 얻으려면 임산부는 적합한 딸기를 선택하기위한 권장 사항을 준수해야합니다.\n당신의 정원에서 딸기를 선택하거나 검증 된 장소에서 구입하십시오. 임신 중 딸기를 남용하지 마십시오.\n딸기가 빨간색으로 균일하고 녹색 꼬리와 자연 향기가 나는지 확인하십시오. 씨앗은 베리의 몸에 깊어 야합니다.\n비수기에는 냉동 딸기를 먹는 것이 좋지만 직접 저장해야하며 매장에서 패키지를 구입하지 않아야합니다. 거래 네트워크에서 부적절한 품질의 상품은 잡힐 수 있습니다.\n사용하기 전에 딸기를 잘 씻으십시오. 베리는 땅에서 자라며 토양에 닿아 기생충 알이 닿을 수 있습니다. 끓는 물에 담그면 베리의 꽃가루 형태로 알레르기 항원이 중화된다는 의견이 있습니다.\n식물의 완하제 특성과 조성물의 산으로 위염을 유발하는 능력으로 인해 공복시 딸기를 먹지 마십시오. 디저트를 위해 딸기를 남겨 두는 것이 좋습니다.\n딸기를 유제품과 결합하여 몸에 대한 산의 부정적인 영향을 줄입니다.\n요리 과정에서 다량의 설탕을 사용하여 딸기 잼을 거부하십시오. 임산부에게 금지 된 방부제는 종종 상점 보존 구역에서 발견됩니다. 아이를 낳는 기간 동안 사탕 수수 설탕으로 강판 된 딸기를 먹을 수는 있지만이 진미로 쫓아서는 안됩니다.\n독성 비료를 사용하지 않고 자란 딸기는 색상이 균일하고 크기가 다양합니다 (다양한 종류에 따라 다름)\n아이를 태울 때 딸기가 든 요리\n임산부는 딸기가 아닌 딸기를 접시의 일부로 먹는 것이 좋습니다. 유제품과의 조합은 임산부에 대한 딸기의 부정적인 영향을 완화시킵니다..\n딸기 열매를 먹거나 요리하기 전에 딸기 열매를 곧바로 씻어야합니다. 베리 껍질은 너무 얇아서 손상된 후에 딸기가 빨리 유익한 특성을 잃고 악화됩니다..\n코티지 치즈와 딸기 캐서롤\n베이킹을 시작할 때 뜨겁도록 오븐을 켜십시오.\n계란 2 개를 가지고 노른자와 흰자를 분리하십시오.\n코티지 치즈가 든 파운드 노른자위 (300g).\n별도의 그릇에 넣고 코티지 치즈에 넣으십시오.\n양질의 거친 밀가루-3 큰술. 숟가락;\n설탕-3 큰술. 숟가락;\n베이킹 파우더-1 큰술. 숟가락;\n바닐라 설탕-1 tsp;\n단백질에 소금 한 덩어리를 넣고 무성한 거품이 생길 때까지 털어냅니다..\n휘핑 된 단백질을 나머지 덩어리에 부분적으로 첨가하고 부드럽게 혼합.\n양피지로 베이킹 접시를 덮으십시오.\n반죽의 절반을 금형에 넣습니다. 작은 딸기 150g을 그 위에 뿌린다..\n반죽의 나머지 부분을 형태로 놓고 위에 여러 딸기로 장식하고 반으로 자릅니다..\n180–200 ° C에서 35-40 분 동안 굽습니다..\n딸기 커드 캐서롤-임산부를위한 맛있고 허용 된 디저트\n우유 음료에서 딸기는 몸에 가장 잘 흡수됩니다. 스무디 레시피 :\n믹서기에 딸기 200g을 털다.\n우유 한 잔을 넣고 매끄러 워질 때까지 계속 휘핑하십시오..\n결과 음료는 준비 후 즉시 섭취해야합니다.\n딸기 스무디-여름날 상쾌한 음료\n아들과 임신했을 때 여름에 할머니의 정원에서 딸기 딸기 몇 개를 나에게 허용했습니다. 임신 중 자매 여러분, 때때로 스무디를했습니다. 위의 조리법에서와 같이 많은 재료로 맛있고 건강한 음료를 2 인분으로 제공합니다. 딸기에 대한 알레르기 반응은 우리 가족에서 관찰되지 않았습니다.\n아이를 낳을 때 피부, 머리카락 및 손톱은 특별한주의가 필요합니다. 딸기의 비타민 성분은 영양가있는 마스크를 만드는 데 사용됩니다.\n피부를위한 비타민 마스크\n피부에 상처가 없으면 마스크를 얼굴에 바르십시오. 사용하기 전에 손목에 마스크를 쓰고 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오.\n마스크에 딸기를 사용하는 것은 영화 "모스크바가 눈물을 믿지 않는다"가 발표 된 후 특히 인기를 얻었습니다.\n건성 피부 마스크 :\n딸기 주스-2 tsp;\n달걀 노른자-1 조각;\n귀리 가루-언덕이없는 작은 술.\n얼굴에 바르고 10-12 분 후 헹구십시오.\n정상적인 피부 마스크 :\n딸기 주스-4 tsp;\n사워 크림 또는 헤비 크림-2 tsp.\n15 분 후에 마스크를 헹굽니다..\n지성 피부 마스크 :\n딸기 주스-1 tsp;\n흰색 또는 파란색 점토 가루-1 tsp.\n얼굴의 피부에 혼합물을 바르고 건조 후 헹구고 보습제를 사용하십시오.\n비디오 : 딸기로 피부의 나이 반점 제거\n딸기 헤어 마스크\n딸기가 함유 된 영양 마스크는 모발을 강화시켜 탈모를 예방합니다. 레시피:\n딸기 스무디 일관성.\n펄프까지 바나나를 부수십시오.\n딸기와 바나나를 섞고 꿀 한 스푼과 올리브 오일 한 스푼을 넣으십시오.\n머리카락에 마스크를 바르고 플라스틱 모자를 착용하십시오. 수건으로 머리를 덮고 50-50 분 동안 그대로 두십시오..\n딸기 비타민은 머리카락에 윤기를 더합니다\n손톱 용 딸기 마스크\n베리 마스크는 네일 플레이트의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 딸기 마스크 옵션 :\n상온의 물에 2 티스푼의 젤라틴을 희석하고 팽창시킵니다.\n수조에서 혼합물을 가열하고 레몬 주스 한 스푼을 추가하십시오.\n2–3 개의 딸기를 으깬 상태로 으깬 다음 젤라틴과 레몬 주스의 혼합물에 첨가하십시오.\n2 큰술에 붓는다. 올리브 오일 큰 스푼.\n손톱에 마스크를 마사지하고 집착 필름으로 감싸십시오..\n20-30 분 후 따뜻한 물로 마스크를 헹굽니다..\n젤라틴 딸기 마스크를 브러시로 손가락에 바르는 것이 가장 편리합니다.\n임신 중 딸기를 먹는 것에 대한 여성의 리뷰\n최근 몇 주 동안 내 이모가 딸기를 덤프에 먹었습니다 (원칙적으로 항상 많은 딸기와 야채를 먹습니다). 오빠는 평생 동안 체질을 앓고 있습니다. 의사들은 딸기 때문이라고 주장했다. 믿지 말아요, 모르겠어요, 저는 의사는 아니지만 어떤 행사 든 딸기없이 살아남을 수 있습니다.\n나는 딸기와 정원에서 자라는 모든 것을 먹었고 많이 먹었습니다... 아이는 알레르기가 없습니다.) 알레르기는 제품의 과식이나 과잉이 많은 경우에만 발생합니다...\n나는 배달 2 일 전에 딸기 한 잔을 먹었고, 아기는 끔찍한 피부염으로 태어났습니다. 전신은 아기를 괴롭힌 붉은 점으로 덮여있었습니다. 기분 나쁘지 않다는 건...) 게다가, 그는 내 안에있을 때조차도 고통을 겪었습니다... 글쎄요, 그 머리. 제 신생아의 부서는 제 동료에게 친숙했습니다. 그녀는 둘째 날에 아기를보고 즉시 그에게 수프라 스틴 주사를하도록 명령했습니다. 정말 고맙습니다! 보통 의사는 드럼 위에있었습니다. 수프라 스틴이 신속하게 도움을 받았고 그 아이는 거의 모든 것이 퇴원하게 된 것이 좋습니다. 그러나 당신의 변덕을 위해 끔찍한 알레르기 항원을 먹기 위해 태어나지 않은 아이를 조롱하는 것이 가치가 있습니까? 내 실수를 반복 하지마!\n나는 첫 삼 분기부터 딸기를 먹는다. b. 엽산을 섭취해야하지만 신선한 딸기가 있다면 왜 약을 먹어야합니까! 그러나 나는 하루에 200-300 그램을 조금 먹습니다. 그리고 지금 몸은 싫증이 나고 딸기처럼 느껴지지 않습니다. 구즈 베리, 체리로 바꿨어요.\n두 아들의 엄마\n딸기에는 유용한 특성이 많으므로 모든 임산부에게 엄격한 사용 금지가 없습니다. 그러나 금기 사항이 없으면 적당히 먹을 수 있습니다. 미용 목적을 위해 딸기는 피부, 손톱 및 머리카락의 상태를 고려하여 사용해야합니다.\n체중 감량! 신생아 모유 수유를위한 다이어트\n몸이 어려운시기에 건강을 유지하는 방법? 신생아 모유 수유시 올바른 식단이 무엇인지 알려줍니다.모유 수유 중에 체중 감량 목표가 있습니까? 우선, 의사와 상담하십시오-잘못된 단계는 어린이의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 모유 수유에 적합한 식단이 무엇인지 알려줍니다..신생아 모유 수유 중 체중 감량을위한 엄마의 식단 : 일반 원칙수유 중에 체중을 점차 줄이려면 기본 지침을 따르십시오..\n혼합물 "Nutrilon Premium 1": 소아과 의사와 부모의 리뷰\n각 부모는 아기를 건강하고 강하며 완전히 발달하기를 원합니다. 이것의 큰 역할은 영양의 품질에 달려 있습니다. 물론 신생아에게 가장 유용하고 유용한 음식은 모유입니다. 그러나 완전히 또는 부분적으로 부재하는 경우 Nutrilon Premium 1과 같은 건조한 혼합물은 어머니를 돕습니다..\n임신에 가장 적합 : 유형, 특징 및 단점\n약국, 상점 및 키오스크는 임신을 결정하기 위해 다양한 검사를 제공합니다. Frautest는 종종 두 가지의 일정한 분류로 볼 수 있습니다. 이 도구를 사용하면 여성 신체의 상태, 시비에 성공했는지 여부를 적시에 결정할 수 있습니다. 우수한 품질과 결합 된 단순성 및 저렴한 비용으로 인해 Frautest 임신 검사는 매년 수백만 명의 여성이 사용하며 그러한 중요한 정보의 정의를 맡깁니다.\n첫 번째 임신, 기능 및 규범의 필수 검사\n첫 번째 삼 분기 스크리닝에는 특정 검사 (β-hCG 및 PAPP-A)에 대한 초음파 검사와 생화학 적 혈액 검사가 포함됩니다. 모든 임산부는 예외없이 검사를받습니다. 또한 여성은 그러한 검사를 거부 할 권리가 있습니다. 그러나 선별 검사를하지 않으면 임신 결과가 나빠질 수 있음을 기억해야합니다..염색체 태아 병리의 마커마커는 분석 및 검사를 통해 감지 될 수있는 다양한 유전 질환의 징후라고합니다.\n배아는 초음파에서 보이지 않습니다 : 이유\n2 개월에 베이비 푸드\n생리 중에 섹스를 할 수 있습니까? 월경 중 성교의 이점과 가능한 위험\n낙태 : 가장 효과적인 방법\n태어나지 않은 아이의 성별을 결정하는 일본 달력\n임신 중 Lingonberry\n임산부는 어떤 종류의 견과류를 먹을 수 있습니까?\n임신 중 음악은 태아에게 유익한 영향을 미칩니다\n임신 주 수에 의한 태아 발달 속도는 무엇이며 IUMS가 발생할 수있는 이유?\n최초의 초음파 스크리닝 디코딩\n여성은 HS 대신 또는 HS와 함께 사료 공급 혼합물로 전환해야합니다. 종종, 어머니는 NAS 저자 극성을 선택합니다. 오늘날 매장에서는 1, 2 및 3의 세 가지 형태로 제공됩니다. 제품에 대한 리뷰가 모호하므로 구성, 특이성 및 사용 규칙을 이해하는 것이 중요합니다.난 1NAS는 저자 극성 1이며, 리뷰는 대부분 긍정적이지만 모유를 대체하지는 않습니다.\n수영장에서 임신하는 방법과 해로운가?\n태어나지 않은 아이의 성별 결정\n나아지지 않기 위해 매일 임산부를위한식이 요법 : 체중 증가를 멈추는 방법과 먹는 음식과 나아지지 않는 방법\nNutrilon Dairy 1-사용 지침\n모유 수유 중에 집에서 만들고 젤리를 보관할 수 있습니까?


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제주의소리:[신년사] 송석언 제주대학교 총장\n2019년 01월 02일(수) 09:50\n제대졸업생 2019-01-02 22:01:09\n아..그래요? 그렇다면 총장되고나서 제대출신 취업율은요? 제대 나왕 앞길이 안 보일 정도로 암담합니다.\n장땡 2019-01-03 11:55:52\n제대 나왕 취업?ㅋㅋㅋ 제대총장은 졸업생 취업이 되든 말든 그저 자기.자리만 지키면 장땡~~~!!\n바리메 2019-01-02 11:46:57\n대학교수(멀티미...과) 갑질에 의혹에\n- "대학이 와르르 무너지는 모습을 보여서는 안 된다'"는 헛소라는 그만해라.\n- 내 모르는 사람도 아니지만 그러면 안되지...대학 구성원 모두를 위해야지...\n한숨이 2019-01-02 21:38:37\n저런 사람이 총장이라니 너무 한숨만 나오네요\n제대인 2019-01-02 10:42:48\n정말 이렇게까지 무능한 총장은 처음 본다. 지난 1년 간 한 게 무어냐? 자율개선대학?그게 당신이 준비한 거야? 4차 산업혁명 선도니 미래대학 준비니 하며 다른 대학들은 불야성을 이루며 준비하고 대응하고 있는데, 제대는 국립대라는 멍석에 퍼질러 앉아 도대체 뭘하고 있는지 모르겠다. 총장은 그저 총장 자리가 벼슬인 줄 알고 위세나 부리려 하지 제주대학교의 미래가 얼아나 암담한 지 쳐다보려 하지를 않는다. 하기야 그래도 시간은 가고 옆에서 아부는 계속될 거니...


디자이너가 ’갑‘, 엔지니어가 ’을‘이었던 애플의 유행어…“Don‘t disappoint the gods”\n다음기사 보기아베, 北 발사체 대응에 또 ‘한국 패싱’… “美와 연대” 강조\n정미경기자 입력 2019-07-07 15:50수정 2019-07-07 15:55\n-잡스 없는 아이브는 레넌 없는 매카트니(Ive without Jobs was like McCartney without Lennon)\n-애플은 현금중시 회사(Apple is a ‘count the cash’ company)\n애플의 최고디자인책임자(CDO) 조니 아이브가 그만둔다고 합니다. 아이브는 아이폰, 아이팟, 애플워치 등을 디자인한 애플 성공 신화의 일등공신이지요.\n미국 언론에서는 ‘아이브는 게으름뱅이다’ ‘팀 쿡 애플 최고경영자(CEO)가 천재를 대접할 줄 모른다’ ‘애플 몰락의 서막이다’ 등 수많은 주장들이 쏟아져 나오고 있습니다. 한 가지 분명한 것은 아이브의 퇴진과 함께 더 이상 혁명적인 디자인의 애플 제품은 나오기 힘들게 됐다는 것이죠.\n△“Don‘t disappoint the gods.”/아이브에 대해 얘기하려면 애플 창업자 스티브 잡스 얘기를 안 할 수 없습니다. 잡스가 리더였던 시절 애플은 먼저 디자인을 고안한 뒤 그 디자인을 최대한 살릴 수 있는 기술을 개발했던 것으로 유명합니다. 디자이너가 ’갑‘, 엔지니어가 ’을‘인 구조였죠. 당시 엔지니어들은 아이브가 인솔했던 디자인팀을 ’신과 같은 존재들‘이라고 불렀다고 합니다. “신들을 실망시키지 말라.” 엔지니어들 사이에 유행어였다고 합니다.\n△Ive without Jobs was like McCartney without Lennon. Or Lennon without McCartney./잡스와 아이브는 ’쿵짝‘이 잘 맞았습니다. 잡스가 비전을 제시하면, 아이브는 실물로 형상화했습니다. 월스트리트저널(WSJ)에 이런 비유가 나옵니다. ’잡스가 없는 아이브는 (비틀즈의) 레넌 없는 매카트니, 또는 매카트니 없는 레넌과 마찬가지다.‘ 한 명일 때는 별다른 위력을 발휘하지 못하지만 두 명이 되면 폭발적인 시너지를 발산하는 명콤비가 되는 거죠. ’Without(없는)‘과 ’like(같은)‘가 함께 등장하는 문구입니다. ’Life without love is like a tree without blossoms or fruit(사랑이 없는 삶이란 꽃이나 열매를 맺지 않는 나무와 같다).‘ 철학자 칼릴 지브란의 명언입니다.\n△“Apple is running as a ’count the cash‘ company. Say goodbye to innovation.”/잡스가 죽고 쿡이 이어받으면서 애플은 변했습니다. 장기적인 연구개발 투자보다는 현금회전을 우선시하는 경영이 자리 잡게 됩니다. 유명 실리콘밸리 컨설턴트의 말입니다. “이제 애플은 현금을 세는(현금을 중시하는) 회사가 됐다. 혁신이여 안녕.” 그만큼 아이브가 설 자리는 크게 줄었다는 얘기죠.\n기사를 추천 하셨습니다디자이너가 ’갑‘, 엔지니어가 ’을‘이었던 애플의 유행어…“Don‘t disappoint the gods”베스트 추천 뉴스


내 파트너는 워렌 (Mr. Warren)의 말 – Cincinnati HRD\n내 파트너는 워렌 (Mr. Warren)의 말을 듣고 있었고 현실, 사랑 또는 얻을 수있는 라이프 스타일없이 법적 구제를 취할 때까지 그의 교회를 방문 할 준비가되었습니다. 나는 그의 메시지가 야기하는 상처를 인정하기를 바랍니다.. 그것은 좋은 코치 들보 다 더 낫습니다. 그는 확실히 문화 문제가 있었지만 그 중 일부는 그 시간 동안 번창했던 그룹이었습니다. 그는 많은 아이들을 연기하지는 못했지만 Hall and Akermanis에서 최고의 인재를 채용했습니다.\n그가 가지고 있었다면 이것은 다를지도 모른다. 내게 경주는 아니다. 그것은 상식에 관한 것이며, 기록을 위해 그는 가게에서 집으로 돌아가는 중이었던 곳이었고, 그의 집에있는 집에도있다. 보고서에 따르면 일부 은행은 고객에게 완벽한 정보를 제공하지 않는 국을 인정합니다. 다른 실수는 단순히 인간의 실수입니다. 신용 조사 기관 업계의 대변인에 따르면, 약 30,000 개의 데이터 프로세서가 매달 신용 보고서를 45 억 건 업데이트하여 오류가 발생할 여지가 상당히 많은 것으로 나타났습니다.\nOTF 매월.kfizzle11199 포인트는 8 일 전에 제출되었습니다. 저는 마일을 생각할 때, 우리는 매주 금요일마다 달리야 만하는 중학교 체육을 생각하고 마일을 끝내는 데 항상 가장 느린 슬로프 스포츠토토사이트 였기 때문에 오늘 거의 나타나지 않았습니다. 그리고 저는 내 걸음 걸음을 섰다. 좋아, 친구. 우리는 당신을 행복하게 생각합니다. 여기 와줘서 고마워.\n물론 나는 그 일이 실제로 일어날 확률이 높았 기 때문에 농담을하고있었습니다. 그리고 몇 분 후 상어를 외치는 남자들이 소리 질러 울부 짖는 소리를 듣고 물에서 나와 그냥 해변으로 뛰어갔습니다. 그를 찾는다. 그리고, FWIW, 1 분 동안의 나의 PWer AO PR는 15 %의 경사에서 4.2 mph 다. 나는 그들을 사랑하는 데 익숙했지만 지금은 얼마나 혼잡한지 깨달았습니다. Thankfully 히, 그들은 주와 주말에 더 많은 학급을 더했다.\n속도가 어떻게 느려지는지 그리고 나는 당신이 트럼프 캠페인을 다뤘으며 오랫동안 가족을 따라하기를 원했습니다. 당신이 이전에 해왔 던 것과 다른 점은 무엇입니까? 당신은 캠페인의 초점이 언제나 도널드 트럼프 였음을 알고 있습니다. 그래서 우리가 따라가는 북쪽 별과 같았습니다. 제 아내와 저는 서로를보고 눈을 감았습니다. 노동 마약의 연무를 통해서조차도 그녀와 저는 스포츠토토사이트추천 같은 생각을 가지고있었습니다. 우리는 조용히 고개를 끄덕였습니다.\n정말 시간이지나면서 진정한 회복과 정직함이 필요하다는 사실을 알게되었습니다. 저는 일주일에 4 번 이상 수업을 듣지 않을 때 더 잘 수행함을 깨달았습니다. 나는 또한 집에서 롤링하는 거품을 늘리는 것이 훨씬 낫다.. 나는 약간의 니켈을 느꼈고 최근에 어둡게 느껴졌습니다.13 점은 13 시간 전에 제출되었습니다. 나는 이기기위한 도전에 경쟁하지는 않지만,이 특별한 도전에서 승자가되지는 않을 것입니다. 나는 이미 일주일에 4 개의 5 개의 수업을 수강하고 있으며, 수업이 끝나기 전까지는 아무 것도하지 않는다.\n광고 지배적 인 온라인 광고 기업은 2017 년에 350 억 달러의 매출을 올린 750 토토사이트 억 달러와 Facebook (FB)의 연간 매출을 자랑하는 Google (GOOG)입니다. 2017 년과 2018 년에 아마존은 광고 사업을 강화하고 점유율을 얻고 있습니다. 그들은 Amazon을 통한 광고 결과를 측정하는 베타 테스트 도구를 가지고 있습니다.\n빨리 일어난 비가왔다. 이 모든 것이 끝나고 시에라에있는 눈 4 피트까지, 조지. 이제 워싱턴은. 나는 잭슨 가족이 출생 이후 자녀를 세뇌하는 컬트라고 생각합니다. 요셉이 그의 상처를 입은 것에 대해 변명하고 엄마는 상처에 키스하기 위해 성도를 변명하십시오. 마이클은 숭배와 분열을 목격 한 유일한 사람입니다. 당신의 단어에 대한 나쁜 선택에 전적으로 동의합니다. 나는 ‘물 소년’을 말해야했다. 풋볼 팀이나 그와 비슷한 것이 좋습니다.\n\_\_ n \_\_ ‘항생제가 생존하는 박테리아는 귀찮아지고 다음에 귀 감염이나 다른 유형의 감염이 발생하면 관리가 어려워집니다. \_\_ n \_\_ n 새로운 가이드 라인은 2 월 25 일 소아과에 게재되었으며 온라인에서 이용 가능합니다. \_\_ n \_\_ n 청각 장애 및 기타 의사 소통 장애에 대한 국립 연구소는 귀 감염에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 토토사이트\n사이버 펑크 2077의 모든 것에 관해서는, 많은 사람들이 Trans / NB / Genderfluid Representation을 가지지 않고 Devs에게 화가났다는 것을 알았습니다. 게임이 아직 나오지는 않았지만. 그리고 어쩌면 그렇게하는 사람이있을 수 있습니다. 자신의 감정을 말하면서 그녀에게 타격을 주거나 그녀에게 자신의 계정에 대해 질문하지 마십시오. 저녁이 끝나면 ‘오늘 밤 당신의 회사를 정말 즐겁게 지 냈습니다. 다시 만나고 싶습니다.’라고 말합니다.\n그러나 그는 세계에서 일어나고있는 것과 매우 단계적이었다. 그는 구리 앤더슨보다 더 공격적이라고 생각합니다. 그 멍청한 늑대. 그리고 나는 내 공이 소그룹이라고 불안하게 느끼지 않는다. ‘좋은 아침은 그들이 미국이라는 것을 보여줍니다. 우리 친구 지미 캠벨이 네가 약간의 옷장 오작동을 가지고 있음을 보여 준다. 슬픈 일은 대부분의 사람들이 테스트 대기열 목록에서 빠져 나갔다는 것입니다 (두 경우 만 알고 있음). Epic 런처에서 테스트했기 때문에 결코 테스트하지 못한 게임을위한 공간을 차지하고 있습니다. 발사대 충성도의 이상한 숭배..\n그렇다면 운동을하고 파트너가 정말로 중요하지 않습니다. 우리는 킥복싱에서 약간의 관여가되는 운동을합니다. 각 참가자는 60 회 또는 50 세 이하의 운동을하지만, 상대방이 얼마나 적합하든 상관하지 않습니다. 아니, 그 두 가지, 정말로 최소한의 중요한 문제는, 붕괴 Obamacare의 주요 논쟁을 회피하는 것입니다. 좋아, 그는 오바마 지지자이지만, 그는 이야기를 바로 잡으려고한다 : Obamacare의 붕괴 가능성과 민주당 원들이이 문제를 피하기 위해 갈 길이. 존 갈 길..\n국수를 배수하십시오. 시금치 혼합물 1 컵을 13by 9by 2 인치 유리 또는 세라믹 베이킹 접시의 바닥에 펼칩니다. 시금치 위에 3 개의 라자냐 국수를 배열하십시오. 그러나 그것은 나에게 의미가 없었습니다. 나는 TSA가 극장 인 것을 알고있다. 그러나 최소한 나에게 좋은 쇼를 가장한다!!!. 우리 코치는 내 노 젓는 사람이 와서 말 그대로 ‘STFU에 그들에게 말 하든지 내가하겠습니까?’라고 말했습니다. 그녀가 무엇이든 말할 수 있기 전에 그들은 데모를 통해 대화하고 그녀에게 웃을 공을 가지고있었습니다. 그들은 듣지 않았기 때문에 무엇을해야하는지 알지 못했습니다.\nPrevious PostPrevious 올해 들어 Takata 사람들의 차에서\nNext PostNext 그들은 베테랑 Anibal Sanchez와의 2


2010년3월 26일 국가방위 최전선에 있던 천안함이 북한의 어뢰공격으로 폭침을 당하고 46명의 해군장병이 희생된 날이다.온 국민이 경악하였고 다시는 이와같은 북한의 만행을 결코 허용하지 않겠다는 피맺힌 다짐을 한 사건이였다.우리 대한민국지키기불교도총연합(대불총)은 천주교계 및 기독교계와 함…\n[대불총 성명서]조계종 왜 이러나?\n[대불총 성명서]조계종 왜 이러나? 대한민국지키기불교도총연합은 12월 19일 헌법재판소의 통진당해산과 소속국회의원들의 의원직 상실 결정을 적극지지하며, 대한민국 법치의 발전과 통일한국의 서광이라고 확신한다. 그러나 한편, 한국불교 대표종단인 조계종이 최근 주요보직 승려들의 음주 교통사…\n내란음모에 징역 9년, 자유민주주의를 포기하겠다는 것인가?\n내란음모에 징역 9년, 자유민주주의를 포기하겠다는 것인가? □ 국가전복 내란음모죄로 1심에서 징역 12년을 선고받은 이석기에게 서울고등법원 항소심은 징역 9년이란 어이없는 형량을 선고했다. □ 이는 1심에서 20년을 구형하고 항소한 검찰을 비웃는 처사이며, 이석기에게 보다 엄중한 처벌을 소리 높…\n[성명서] 4대종교 성직자들은 이석기 선처 탄원을 즉각 철회하고 사죄하라!\n7월 27일 밝혀진, 이석기 내란음모 사건의 항소심 결심공판을 앞두고 4대 종단의 최고 지도자들이 재판부에 선처를 요구한 탄원을 규탄한다. 탄원은 어떠한 죄인이라 하더라도 종교적 관점에서 자비로운 선처를 해야 한다고 설명을 하고 있으나, 이것은 종교의 가르침을 농락하는 것으로 종교인과 국민은 공…\n[성명서] 새누리당의 정체성 혼란을 엄중히 경고한다\n새누리당의 지금과 같은 야합 행태는 망국의 길임을 엄중히 경고한다. 새로 취임한 새누리당 출신 정의화 국회의장은 6월 14일 광주 5.18국립묘지를 방문한 자리에서 “임을 위한 행진곡”을 5.18기념 공식 제창곡으로 관철시키겠다고 밝혔다. 이어 6월 15일에는 새누리당의 박대출대변인이 6.15선언 14주…\n[성명] 文昌克 총리 후보에 대한 KBS의 왜곡보도를 규탄한다!\n공영방송이자 국가 基幹(기간)방송인 KBS는 文昌克(문창극) 총리 후보자 관련 보도에서 심각한 편파성과 왜곡을 보였다.KBS는 文昌克 후보자가 2011년 서울 소재 한 교회에서 한 강연 내용을 문제삼았다. 당시 그의 강연 어디에서도 일제의 식민지배, 남북분단 등을 정당화하는 내용은 발견되지 않았다.…\n성난 불교도와 시민단체 조계사 앞 기자회견 -\n조계사 경내에 철도노조 범법자의 은익에 따라 불교도들과 불교를 사랑하는 시민단체(대보수연합 / 대한민국지키기불교도총연합 등)들이금일 (26일) 15시 대한불교조계종 조계사 앞에서 범법자 축출을 요청하는 기자회견을 갖는다![성명서] 조계사는 불법 파법 범죄자들 즉각 쫓아내어 도량을 청정히 하…\n朴 대통령은 국민을 믿고 ‘철도亂動세력’을 분쇄, 法治를 확립하라!\n1. 한국철도공사(코레일)의 불법파업은 민영화가 아닌데도 민영화라고 우기는 ‘詐欺(사기)파업’이고 ‘철밥통 지키기 파업’이며 졸병을 戰場(전장)으로 보내고 장수(지도부)는 달아나는 식의 ‘비열한 파업’이며, 國法(국법) 질서를 파괴하려는 ‘反국가적 파업’이다.2. 철도노조의 몸통인 민노총은…


Bethlehem의 지역 번호는 0227입니다. 지역 번호 0227 에 해당하는 가상의 전화 번호 4937984의 경우, 전체 전화 번호는 0227 4937984입니다. 그리고 Bethlehem은 팔레스타인에 있습니다.\n가입자의 전화 번호는 지역 번호를 통해 특정 지역에 할당됩니다. 지역 번호 외에도 국제 국가번호, 휴대전화 서비스 제공업체 번호, 그리고 다양한 서비스의 번호 등 다른 유형의 번호가 있습니다. 이 번호들은 여러 목적을 위해 조합됩니다. 한 국가에서 다른 국가로 전화를 걸 때 수신자의 전화기가 유선 전화기인 경우, 국가번호를 지역 번호 그리고 가입자의 전화 번호와 조합합니다. 지역 번호 0227 (Bethlehem), 국가번호 001970에 해당하는 가상의 전화 번호 4937984의 경우, 전체 전화 번호는 001970 227 4937984입니다. 전화기가 휴대전화인 경우, 국가번호를 휴대전화 서비스 제공업체의 번호 그리고 가입자의 전화 번호와 조합합니다. 동일한 국가의 가입자에게 전화를 거는 경우, 국가번호는 생략할 수 있습니다. 다수의 국가에서, 동일한 국가 내에서 한 유선 전화기에서 다른 유선 전화기로 전화를 거는 경우, 두 가입자가 모두 동일한 지역 번호를 가지고 있으면 지역 번호는 생략할 수 있습니다. 특히, 가입자가 다른 지역이나 도시로 이동한 후에도 동일한 전화 번호를 유지할 수 있는 국가에서는 지역 번호(이 경우 0227)도 입력해야 합니다.\n만약 팔레스타인 이외의 지역에서Bethlehem에 있는 사람에게 전화를 걸려면, 지역 코드와 함께 통화하려는 국가의 국가 코드 역시 필요합니다. 팔레스타인의 국가 코드는 +970 (001970)이므로, 만약 대한민국에서 Bethlehem으로 전화하기를 원한다면 Bethlehem의 전화번호 앞에 +970 227을 입력하셔야 합니다. 이 경우 지역 코드 앞의 0은 생략됩니다. 지역 번호 0227 (Bethlehem), 국가번호 001970에 해당하는 가상의 전화 번호 4937984의 경우, 전체 전화 번호는 001970 227 4937984입니다.


YS 3주기 추모식…보수 통합·文 정권 비판 목소리 - 시사오늘(시사ON)\n승인 2018.11.20 16:54\n김병준 ˝YS 정신은 개혁, 文 정부 개혁의 ´개´도 안 꺼내˝\n이각범 ˝외환위기 탈출은 문민정부의 공공재정 덕분˝\n▲ 20일 열린 김영삼 전 대통령 3주기 추모식에서 추모영상을 시청하는 참석자들. ⓒ시사오늘 권희정 기자\n김영삼(YS) 전 대통령 3주기 추모식이 20일 열렸다. 자유한국당 주최로 국회 의원회관에서 열린 이날 행사에선 김 전 대통령을 추모하는 한편, 보수 통합과 문재인 정부에 대한 비판도 함께 언급됐다.\n이날 추모식에는 공동추모위원장인 김병준 비상대책위원장과 박관용 전 국회의장, YS의 차남 김현철 김영삼민주센터 상임이사가 참석했다. 문민정부에서 대통령 비서실장을 지내기도 했던 박 전 의장은 한국당의 상임고문이기도 하다. 김 이사는 유족 대표로 참석했다.\n▲ 김영삼 전 대통령의 차남 김현철 김영삼민주센터 상임이사(오른쪽)와 김병준 자유한국당 비상대책위원장.ⓒ시사오늘 권희정 기자\n한국당에선 김성태 원내대표와 김용태 사무총장, 김석기 사무부총장 등 지도부를 비롯해 김무성 의원 등 당 소속 의원들이 대거 참석했다. 원외에서도 이인제‧이성헌‧이재오 전 의원, 김문수 전 경기지사 등이 추모식을 찾았다. 이성헌 전 의원은 YS의 정치계보 상도동계 출신 인사고, 이재오 전 의원과 김문수 전 지사는 제 15대 총선서 YS가 영입한 일명 ‘YS 키즈’들이다.\n민주당에서도 상도동계 출신인 박재호 의원과, 노웅래‧이원욱‧권미혁 의원이 추모식을 찾았다. 무소속 이용호‧정태호 의원도 자리했다. 그 밖에도 김봉조 민주동지회장을 비롯한 옛 상도동계 정치 원로들이 추모식을 지켰다.\n▲ 김영삼 전 대통령 서거 3주기 추모사를 하는 박관용 전 국회의장.ⓒ시사오늘 권희정 기자\n한국당 김성원 조직부총장이 사회를 맡은 가운데, 국민의례와 묵념 후 공동추모위원장이기도 한 박관용 전 의장의 추모사로 식이 본격적으로 시작됐다.\n박 전 의장은 “김 전 대통령은 일생을 통해서 이 나라 자유민주주의를 위해서 싸우다가 가신 분”이라며 “추모의 모임을 갖는 건 너무나 당연한 일이라고 생각한다. 모임을 주선한 한국당에 감사의 뜻을 전한다”고 밝혔다.\n이어 박 전 의장은 “자유한국당은 YS께서 운영하고 싸우고 길러왔던 과거 민주당의 후신”이라며 “오늘의 한국당이 그 뿌리를 찾아서 역사를 바로세우는 오늘의 모습은 대단히 훌륭하다고 생각한다. 이제 한국당은 전열을 정비하고 이 정부가 가고 있는 잘못된 길을 비판하고 규탄하고 싸우는 야당의 모습이 되기를 기대한다”고 전했다.\n▲ 김영삼 전 대통령 서거 3주기 추모사를 하는 김병준 자유한국당 비상대책위원장. ⓒ시사오늘 권희정 기자\n이어 연단에 오른 김병준 한국당 비상대책위원장은 “제 나름의 해석이지만 YS는 세 가지 정신을 가지고 있었다. 청년정신, 통합정신, 그리고 개혁정신”이라며 “YS는 삶 자체가 개혁이었다. 그러나 우리가 개혁정신을 이어받고 있나 생각해본다. 지금 정권은 내가 보기에 개혁을 하지 않는다”고 말했다.\n김 위원장은 또한 “현 정권은 1년 반이 넘도록 개혁의 ‘개’자도 꺼내지 못하고 있다. 아마 끝까지 개혁을 못 할거라고 생각한다”면서 “YS가 추구했던 자유민주주의와 젊은 정신, 통합의 정치. 개혁의 정신을 다시 한 번 새기는 그런 날이 되어야 한다”고 전했다.\n▲ 인사하는 김영삼 전 대통령의 차남 김현철 김영삼민주센터 상임이사.ⓒ시사오늘 권희정 기자\n추모 영상을 시청한 뒤엔 김현철 상임이사가 유족을 대표해 인사말을 했다.\n김 이사는 행사를 주최한 한국당에 감사를 표한 뒤, “대도무문(大道無門)은 민주주의를 위한 불굴의 용기도 필요하지만 누구와도 화합할 수 있다는 투철 하면서도 유연한 정신을 상징한다”면서 “작은소망이 있다면 이런 아버님의 큰 뜻을 역사에 기록하고, 국민과 함께 공유하고 싶다”고 말했다.\n▲ 문민정부 청와대 정책기획수석을 지낸 이각범 카이스트 명예교수의 특강. ⓒ시사오늘 권희정 기자\n다음으로는 문민정부에서 정책기획수석을 지낸 이각범 카이스트 명예교수가 ‘김영삼 대통령 회고 그리고 당과 나라가 나아갈 길’이라는 주제로 특강을 했다.\n이 교수는 “YS는 정말 많은 일을 했다. 민주화가 불가능한 것처럼 보일 때 민주화를 했고, 우리가 요구하는 새로운 시대가 간절하게 우리 민족이 나아갈 것을 요청할 때 YS는 그 길을 앞장서서 걸어갔다”면서 “민주화 투사로서의 업적도 중요하지만 사실은 대통령으로서 모셨던 내 입장에서 보면 대통령으로서 시대에 꼭 필요한 일을 했다. 그러나 그 일을 제대로 기억하는사람은 너무 없다”고 강연을 시작했다.\n이어 이 교수는 “공공‧노동‧교육‧금융‧정보통신‧환경 이 모든 부문에서 하나하나 개혁을 했고, YSY 치하에선 한 번도 적자예산을 편성한 적이 없다”면서 ‘외환위기는 뭐로 막았나. 공적자금 투입으로 막았다. 공공 재정이 튼튼해서 부실한 금융과 기업에 적자를 보전함으로써 외환위기 탈출했다. 국가부도로 갈 수 있는 외환위기가 있었지만 그걸 국가부도로 가지 않게 막은 것은 YS의 튼튼한 국가재정 관리 덕분“이라고 평했다.\n▲ 김영삼 전 대통령 3주기 추모식에서 헌사하는 한국당 김성태 원내대표.ⓒ시사오늘 권희정 기자\n이 교수의 강연이 끝나고 추모식의 마무리는 한국당 김성태 원내대표의 헌사로 마무리됐다. 김 원내대표는 “지금 대한민국은 김영삼 대통령이 많이 그립다. 추워진 후에야 소나무의 푸르름을 알수 있다”면서 “한국당은 김영삼 남긴 진정한 민주주의, 국민과 나라를 위한 길만을 걸어가겠다. 우뚝 솟은 큰 산 처럼. 온 국민의 마음을 모아. 김영삼 대통령을 추모하며 영면을 기원한다”고 말했다.


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변했어 | 더블유 코리아 (W Korea)\n박새별의 두 번째 앨범 <하이힐>은 뮤지션으로서, 그리고 20대 여성으로서 그가 겪은 성장통의 기록이다. 3년에 걸쳐 아티스트가 완성한 자화상에서는 전보다 훨씬 깊고 분명해진 표정이 읽힌다.\n검은색 니트 톱은 마이클 코어스, 도트무늬 풀 스커트는 미우미우,\n금색 스트랩 슈즈는 프라다 제품.\n1집 이후 3년 만에 2집 <하이힐>을 발표했다. 요즘 기준에서는 준비 기간이 꽤 길었던 편이다.\n정확히는 3년 2개월이다. 진행이 무척 더딘 편이었다. 1집 활동을 마무리한 뒤 천천히 곡을 쓰기 시작했는데 시간이 많아진 게 작업 속도를 올리는 데 별 도움이 되진 않았다. 뭔가 정체된 기분이 들었다. 뮤지션으로서의 삶에도 조금은 지쳐 있었고.\n뮤지션이란 직업의 어떤 점이 그렇게 지치던가?\n여러 이유가 있었다. 일단 점점 현실적인 문제를 생각하게 됐다. 다른 또래들은 취직을 하고 제 갈 길을 가는 나이인데 내게는 많은 것이 불투명했다. 이번 앨범에 수록 된 ‘아직 스무 살’이란 곡에 그 무렵의 심정을 담았다. 현실에 책임질 나이가 됐는데 여전히 피터팬으로 지내고 있는 건 아닐까 하는 생각이 들었다. 그 후 대학원에 진학하면서 오히려 고민이 정리되고 앨범 작업에도 박차를 가하게 된 것 같다.\n긴 작업을 마무리한 뒤 앨범을 발표할 때는 어떤 기분이 들던가? 1집 때와는 다른 감상이 있었을 것 같다.\n1집 녹음은 두 달 만에 마무리가 됐다. 물론 그전에 회사에서 4년의 준비 기간을 거치긴 했지만. 아무튼 진행이 무척 빨랐고, 완성이 되고 나니 무조건 뿌듯하기만했다. 2집은 많이 다르다. 1집이 고등학교 졸업 같았다면 2집은 재수를 마친 기분이다. 지치기도 더 지쳤고 경험한 감정의 진폭도 더 컸다. 신기한 건 발매 후에도 삶의 변화가 별반 느껴지지 않는다는 점이다. 바빠진 건 사실이다. 그런데 데뷔 전에는 ‘앨범을 내면 인생이 크게 바뀌지 않을까?’ 하는 기대가 있었다. 두 번째 음반은 훨씬 담담하게 받아들이게 된다. 그냥 새 작업이 완성됐으니 많은 사람에게 들려줘야겠구나 하는 정도로만 생각한다.\n카이스트 대학원에 재학 중이다. 앨범 발표 후 학사 일정과 스케줄을 병행하는 데 어려움은 없나?\n오히려 준비를 하는 기간이 더 고됐다. 지금은 정신적인 고통은 훨씬 적은 편이라…. 대학원 신입생으로서의 공부와 새 앨범 편곡을 병행해야 했던 작년이 오히려 힘들었던 것 같다. 스케줄이 주어지면 그대로 따르기만 하면 되는 요즘은 오히려 여유롭다.\n작업하면서 가장 애를 먹은 트랙은 어떤 것이었나?\n타이틀곡인 ‘사랑이 우릴 다시 만나게 한다면’이다.\n특별한 이유가 있었나?\n수정이 많았다. 2011년 1월에 처음 곡을 썼는데 앨범 내기 두 달 전에야 비로소 완성이 됐다. 2집 타이틀곡을 굉장히 중요하게 생각했다. 1집은 내가 할 수 있는 걸 소개하는 의미가 컸다. 하지만 2집에서는 박새별이라는 뮤지션의 이미지를 정리해서 보여줘야 할 것 같았다. 내가 잘하는 것을 가지고 사람들과 소통할 방법에 대해 고민을 많이 했다.\n처음 썼을 무렵의 곡과 지금의 결과물은 어떻게 다른가?\n원래는 만연체에 가까웠다. 골방에서 원테이크 라이브로 불러서 앨범 마지막에 실을까도 생각했다. 그런데 많은 분들이 나라는 사람이 잘 보이는 노래니까 타이틀곡으로 정하라고 하시는 거다. 하지만 뒤로 갈수록 산만하게 들린다는 지적이 있었다. 결국 더 단순하고 다이내믹하게 수정을 했다.\n앨범 전체의 트랙을 구성할 때 크게 그려둔 밑그림이 있었는지 궁금하다.\n20대 여성은 경계선에서 있는 것 같다. 소녀 특유의 유치하고 귀여운 감정과 어른으로서 감당해야 할 몫 사이에서 갈등을 겪곤 하니까. 이 앨범은 일종의 성장담이다. 밝고 풋풋한 감상부터 모든 만남이 끝난 뒤에 할 수 있는 이야기까지를 담고 싶었다. 3년 이상 이어져온 작업이기 때문에 앨범에 그런 의도가 더 잘 드러나게 되지 않았나 싶다. 스물 여섯과 지금의 나는 너무 다른 사람이고, 그사이의 변화가 노래에 고스란히 기록됐다.\n아까 잠깐 언급한 ‘아직 스무 살’ 이란 곡은 자신은 스무 살 때와 달라진 바가 없는데 사람들의 기대는 자꾸 커져간다는 내용이다. 이런 깨달음이 특히 선명해지는 순간들이 있나?\n열여덟 무렵 어떤 일로 상처를 받고 무척 우울했는데 그때는 스무 살, 혹은 스물다섯 살이 되면 모든 게 달라지겠거니 예상했다. 그런데 스물여덟살이 된 뒤에도 여전히 비슷한 문제 때문에 상처받는 나를 발견했다. 상황이 바뀌더라도 그 사람 본연의 정서는 고스란히 남기 때문이다. 그런 생각을 하며 쓴 곡이다.\n자신이 다른 사람에 비해 성장 속도가 더딘 것 같나?\n열심히 산다고는 생각한다. 사실 모든 사람이 비슷한 고민을 안고 사는 것 같다. 지금의 나이는 20대 초반의 기대나 희망이 이미 현실이 되어 있는 시기다. 뮤지션이 꿈이었는데 이미 뮤지션이 된 상태라면 20대 후반에는 어떤 걸 꿈꿔야 할까? 보통의 직장에 다니는 친구들도 요즘 나와 비슷하게 새로운 뭔가를 찾고 있더라. 각자의 사정은 다르지만 갈등은 누구에게나 있는 듯하다.\n<하이힐>이란 앨범에서 스스로에게 가장 칭찬해주고 싶은 점이 있다면?\n내 입으로 말하기는 쑥스러운데…1990년대나 2000년대 초반의 웰메이드 팝을 좋아한 분들이라면 괜찮게 평가해주시지 않을까 싶다.\n어린 시절을 해외에서 보낸 영향이 있을까? 멜로디에 소위 ‘팝적인’ 느낌이 강하다. 10대 시절에는 어떤 뮤지션의 음악을 즐겨 들었나? 대부분 사람의 취향은 그 무렵에 결정된다.\n펑크나 퓨전, 혹은 애시드 재즈를 좋아했다. 포플레이, 인코그니토부터 애니타 베이커까지. EP나 1집에는 그런 취향이 좀 더 분명하게 드러났다. 2집에는 내가 좋아하는 걸 어떻게 가요적으로 접목시킬까 생각하면서 쓴 곡들이 있다.\n안테나 뮤직의 유일한 여가수’라는 설명이 늘 따라붙는다. 2집에 대해서는 소속사 선배 뮤지션 중 누가 가장 많은 조언을 들려줬나?\n유희열 씨가 모니터링을 무척 꼼꼼하게 해줬다. 우리 회사의 경우, 작업에 구체적이고 직접적인 디렉션을 주는 경우가 전혀 없다. 아티스트들은 그냥 각자의 음악을 하고 서로의 영역을 침범하지 않는 선에서 조언을 주고받는다. 데뷔 때처럼 마음껏 지를 수도 없고 그렇다고 내공이 제대로 쌓인 것도 아닌 상태에서 내놓아야 하는 2집이 뮤지션에게는 가장 어려운 작업이라는게 유희열 씨가 강조한 부분이다. 나란 사람이 지향할 음악과 놓치지 말아야 할 소통 같은, 앨범의 전반적인 방향에 대한 조언을 많이 들었다.\n가사는 거의 본인의 이야기를 쓰나?\n1집은 90%가 내 이야기였다. 2집은 반반 정도로 비율이 달라졌다. 1집을 낸 뒤 내 이야기를 털어놓는다는 게 얼마나 위험한 일인지 알게 됐다. 데뷔 무렵의 인터뷰를 찾아봤더니 내가 이런 말을 했더라. “제 이야기를 사람들에게 솔직하게 털어놓으면서 100% 공감하고 소통하는 뮤지션이 되고 싶어요.” 지금 생각하면 그땐 참 어렸구나 싶다. 이제는 점점 그런 게 무서워진다. 내 이야기라도 조금씩 돌려서 쓰게 된다.\n20대 후반의 시점으로 지난 시간을 돌아보는 성장 드라마라고 이번 앨범을 표현했다. 그렇다면 앞으로 다가 올 서른은 어떤 심정으로 기다리게 되는 나이일까?\n담담하다. 30대가 차라리 빨리 왔으면 싶기도 하다. 시간이 흐르면 지금 앓고 있는 문제들도 어느새 해결되어있지 않을까 하는 기대가 있다. 30대는 지금보다 여유롭길 바란다. 20대는 충분히 열심히 산 것 같다.\n기대를 꺾고 싶지는 않지만 미리 경험한 바에 의하면 30대도 20대 시절 짐작한 만큼 여유로운 시기는 아닌 것 같다.\n하긴 또 모른다. 나 역시 서른다섯쯤 돼서 ‘아직 서른 살’ 이런 노래나 부르고 있을지도(웃음).\n김신(Kim Shin), 피처 에디터 / 정준화\n헤어 & 메이크업 / 이소연


2010년 2월호 여자를 그리는 행복, 행복을 그리는 여자\t<행복> 2002년 10월호 표지 작가로 선정되었을 때만 해도 육심원 씨는 이제 막 대학원을 졸업하고 생애 처음으로 개인전을 연 신인이었답니다. 그 후 여덟 번의 개인전을 비롯해 꾸준하게 활동하며 재능을 펼쳐온 그는 이제 다양한 아트 상품과 TV 광고 속에서도 만날 수 있는 유명 작가가 되었습니다. 얼마 전 새롭게 문을 연 복합 문화 공간 ‘빌라\n2010년 1월호 바느질 에세이집 펴낸 배우 김현주 씨\t수많은 드라마를 거치며 세파를 견뎌낸 강인한 여성 캐릭터를 창조해낸 배우 김현주 씨. 그가 10년 전부터 바느질과 뜨개질에 빠졌고, 앞치마, 에코 백, 파우치, 뜨개 목도리를 수도 없이 만들어냈다. 그리고 그 시간의 기억과 상념을 모아 에세이를 썼다. 한 땀 한 땀, 한 올 한 올, 한 자 한 자 채워나간 여자 김현주의 속 깊은 이야기.\n2010년 1월호 우리 자매가 바로 '환상의 커플'\t어린 시절이라는 역사를 공유해온 동기간이 나란히 같은 길을, 같은 미래를 향해 걷고 있다. 첫째 딸과 셋째 딸이 만나 홍자매라는 새로운 이름으로, 드라마를 통해 ‘홍자매표 판타지 월드’를 만들어나가는 자매 이야기.\n2010년 1월호 나이 차 많은 시누이와 잘 지내는 법\t서른두 살에 세 살 연하의 남자와 결혼한 이상은(가명) 씨는 시누이 때문에 골머리를 앓아야 했다. 대학교 1학년인 시누이와 이상은 씨는 ‘띠동갑’이었는데, 유난히 오빠를 따르던 시누이가 노골적으로 그를 괴롭혔던 것이다. 어린 시누이는 그를 “어이, 늙은 언니!” 하고 불렀다. 혹자는 귀엽고 친근한 표현으로 여기기도 했지만 이상은 씨는 그 소리를 들을 때마다\n2010년 1월호 내 손안의 알라딘 램프, 스마트폰\t2002년 캐나다의 통신기기 제조업체 리서치 인 모션에서 처음으로 개발한 블랙베리로 스마트폰의 역사는 시작되었다. 북미 지역에서는 큰 인기를 얻은 데 반해 국내에서는 큰 호응을 얻지 못했다. 그리고 지난 11월, 아이폰의 국내 출시와 함께 스마트폰에 대한 관심이 증폭하고 있다. 도대체 스마트폰이 무엇인지, 우리 일상에 어떤 변화를 줄지 궁금하다.\n2010년 1월호 겨울철 고민 알레르기, 원인부터 잡아라\t우리가 흔히 말하는 알레르기 Allergy는 ‘과민 반응’이라는 뜻을 담고 있다. 내 몸을 지키는 면역체가 약해져 온도 변화, 꽃가루, 약물, 세균, 음식, 스트레스 등 특정한 외부 환경에 과민하게 반응하는 것이다. 알레르기의 원인은 다양한데, 온도 변화를 가장 큰 요인으로 꼽는다. 봄가을 환절기에 알레르기 증상이 심해지는 이유도 꽃가루 등 여러 요인이 있\n2010년 1월호 전통은 상상의 집합소다\t“지난 10월 두 번째 개인전을 마치고 사람들의 시선을 받는다는 것이 부담으로 다가왔어요. 기대만큼 해내지 못할 거라는 두려움에 빠져 있었죠. 그때 <행복>에서 내 작품을 표지 이미지로 쓰겠다는 전화를 받았어요. 조금 속된 표현일지 모르지만 ‘빵 터뜨렸다’ 싶었지요. 그 전화를받고 나서, 뭔가 잘 풀리구나, 더 열심히 해야지 하고 마음을 다잡았어\n2010년 1월호 건강한 인생을 위한 열 가지 생활 습관\t2009년 우리 국민의 평균 수명은 남자 76세, 여자 82세로 전체 평균 79세이다. 그렇지만 건강하게 살 수 있는 나이는 평균 68세밖에 되지 않는다. 죽기 전 10년 정도 병을 앓는다는 이야기.장수인의 생활 습관과 학자들의 연구 결과를 통해 건강하게 천수를 누리는 법을 알아본다.\n2010년 1월호 “일을 풍류처럼, 풍류를 일처럼”\t팔순을 바라보는 나이임에도 손에서 일감을 놓지 않는 정영희 할머니. 그리고 내리사랑은 있지만 치사랑은 없다는 말을 무색하게 만드는 할머니와 4대 가족. 그들을 만나 건강하고 행복하게 노년을 보내는 비법을 알아보았다.\n2010년 1월호 내조, 쿨하고 스타일리시하게 하라\t가정, 기업, 사회 등 삶의 터전에서 남다른 혜안과 능력을 발휘하는 여성들이 있다. 이러한 여성 명사들에게 인생 경영 노하우를 배워보도록 한다. 그 시작으로 흑인 최초로 미국 퍼스트레이디가 되며 새로운 신화를 쓴 미셸 오바마를 소개한다. 지지자보다 반대자가 많은 혼혈 버락 오바마가 대통령의 꿈을 이루도록 도운 그녀는 진정한 내조의 여왕이라 할 만하다. 부부\n2010년 1월호 2PM 박재범 군에게 톨레랑스를!\t원시시대 알타미라 벽화에도 “요즘 애들 버릇없다”고 쓰여 있던 걸 보면 부모에게 아이들은 늘 불완전한 존재이면서 갈등 요소 집합체인가 보다. 문화와 매너에 대한 탐구를 계속해온 손일락 교수가 ‘요즘 애들’에게 필요한 ‘삶의 매너’를 시리즈로 들려줄 예정이다. 최근 돌풍을 일으킨 아이돌 그룹 비스트의 멤버 손동운 군의 아버지이기도 한 그는 아들에게 편지 쓰듯\n2010년 1월호 찰떡 궁합의 비밀\t경인년 庚寅年 새해가 밝아오고 있다. 새해가 되면 많은 이들이 사주와 토정비결을 보고, 혼인을 앞둔 신랑, 신부는 슬며시 궁합도 본다. 그런데 이 궁합은 어떤 이유로, 언제부터 보게 된 것일까? 민속학을 오래 탐구한 국립고궁박물관 정종수 관장이 궁합의 비밀을 들려준다. 사람 관계의 비밀을 밝히는 열쇠가 될 수도 있는 궁합의 속내, 믿어야 할까, 말아야


전략 Archives - Raccoon Cave\nPosts Tagged ‘전략’\nBy 너굴너굴Nov 12Jul 50\n보드게임 정보발매년도 : 2010년 게임 타입 : 주사위, 비공개 승리조건, 유로, 전략, 중세, 영향력 플레이 타임 : 90분 플레이 인원 : 2 – 4인 시작하며 명작 중의 명작. 트루아가 다시 돌아옵니다. 트루아를 함께 살펴봅시다. 규칙 꽤나 깊이 있는 게임인만큼 핵심적인 부분만 설명하도록 하겠습니다. 트루아는 주사위로 액션을 한다는 개념에 다른 사람의 주사위를 사온다는 독특한 시스템을 탑재한 전략게임입니다. 총 6라운드에 거쳐 게임을 진행하게 되며, 매 라운드마다 플레이어는 붉은 도시 / 노란 도시 / 흰 도시에 있는 자신의 일꾼 수 만큼...\nBy 너굴너굴Feb 11Apr 130\n타르기 (Targi) 리뷰\n보드게임 정보발매년도 : 2012년 게임 타입 : 전략게임, 일꾼놓기, 자원관리, 핸드관리 플레이 타임 : 60분 플레이 인원 : 2인 시작하며 보드게임 커뮤니티에서 가장 흔하게 올라오는 질문이 하나 있습니다. 바로 “둘이서 할 수 있는 게임을 추천해주세요” 이죠. 댓글을 보면 대체적으로 비슷비슷한 게임들이 언급됩니다. 대표적으로 스플렌더, 카후나, 바벨, 벌룬컵, 잠보겠네요. 허나 이렇게 쟁쟁한 작품들이 자주 추천되는데 비해 좀처럼 언급되지 않는 게임도 있습니다. 대표적으로 오늘 리뷰할 게임, 타르기입니다. 이 게임을 꺼내면 상대방은...\nBy 너굴너굴Feb 7Apr 130\n보드게임 정보발매년도 : 2004년 게임 타입 : 백빌딩, 일꾼빌딩, 전략게임 플레이 타임 : 15 ~ 20분 플레이 인원 : 2 – 8 시작하며 기억하시나요? 오를레앙 후기에 “제게 오를레앙을 하자고 부탁하면 윽! 하고 기피하려 하지만 시작하면 의외로 재밌게 한다” 고 썼던 적이 있습니다. 그 생각은 지금도 여전합니다. 오를레앙 같은 기묘한 감정을 느끼는 게임도 없어요. 좋으면 좋은거고 싫으면 정말 싫은건데… 싫어하면서 재밌게 하는건 뭔지 참. 사춘기가 온 것도 아닌데 말이죠. 어쨌든 오를레앙은 제게 꽤 특별한 위치를 차지하고 있습니다. 꿀잼이라는 확장까지...\nBy 너굴너굴Oct 16Apr 130\n보드게임 정보발매년도 : 2011년 게임 타입 : 전략게임, 주사위게임 플레이 타임 : 90분 플레이 인원 : 2-4인 시작하며 포인트 샐러드의 아버지- 스테판 펠드의 역작이라 불리는 게임 중 하나인 버건디의 성을 리뷰합니다. (포인트 샐러드란 다양한 루트를 통해 무엇을 해도 점수가 나오는 방식의 게임을 뜻합니다. 스테판 펠드의 특징이기도 하죠.) 규칙 TBD 감상 주사위가 내 전략을 망치는게 싫단 이유로 전략게임 + 주사위 게임의 조합을 기피하는 저지만 언제나 Top 100 을 꼽을 때면 버건디가 가장 상위권을 차지하고 있습니다....\nBy 너굴너굴Sep 17Jul 250\n보드게임 정보발매년도 : 2014년 게임 타입 : 전략, 론델, 2인, 마이크로게임 플레이 타임 : 25분 플레이 인원 : 2인 시작하며 마이크로 카드게임에 러브레터가 있다면 마이크로 론델 게임엔 프로빈스가 있습니다! 주머니에 쏙 들어가는 론델 게임(한쪽 방향으로만 말을 빙글빙글 이동하며 도착지점의 액션을 하는 방식)인 프로빈스를 함께 살펴볼까요! 규칙 게임의 종료 조건은 세가지가 있습니다. 1. 한 플레이어가 총 7개의 건물을 지었을 때 2. 플레이어의 상관없이 모든 건축물이 최소 하나씩 지어졌을 때 3. 9개중 무작위로 선택된 5개의 모든 업적...


Dysbiosis 테스트 - 지방 종증\n조건부 병원성 장내 식물 군을 정 성적으로 그리고 정량적으로 특성화하고 개별 대표자의 항생제에 대한 감수성을 결정하는 미생물 연구.\n기회 미생물에 의한 질병 진단 및 치료 효과 모니터링.\n기회 미생물에 의한 장 감염이 의심되는 경우.\n비슷한 증상으로 발생하는 기회주의 식물의 장애의 감별 진단에서.\n조건부 병원성 식물상은 인간에게 적당히 존재하는 미생물입니다. 그러나 특정 조건에서 그 수가 증가하고 허용되는 표준을 초과하여 해당 질병을 유발합니다. 조건부 병원성 장내 식물의 가장 흔한 대표는 황색 포도상 구균 (S. 아우 레 우스), 클레시 엘라 (클렙시 아엘라), 에스 케리 키아 (에스 케리 키아), 엔테로 박터, 시트로 박터 및 아시네 토 박터, 아시네 토박 테 리움, 프로테우스, 프로테우스)를 포함한다. (Clostridia), 세 레이션 (Serratia), pseudomonas (Pseudomonas), 효모 유사 곰팡이 (Candida 등) 및 기타 병원체. 이 미생물은 위장염, 장염 및 장염의 발달로 위장관에 전염성 손상을 일으킬 수 있습니다.\n항생제에 대한 감수성 결정으로 기회 주의적 식물상에 대변 파종은 기회 성 미생물에 의한 장 감염을 진단하고 항생제에 대한 이러한 병원체의 민감성을 결정하는 데 사용.\n이전의 항생제 요법 또는 화학 요법, 실험실로의 물질 운반 지연은 잘못된 부정적인 결과를 초래합니다.\n임상 실험실 검사 백과 사전 북태평양 -M.: Labinform, 1997.-942 초.\n식도 벽에있는 Shatsky의 반지 : 원인, 주요 증상 및 치료\n본 발명은 복부 수술 의학에 관한 것으로, 위 절제술 후 문합 염의 염증을 치료하는데 사용될 수있다. 위 절제 후 위의 그루터기에서 정체 된 내용물을 제거하십시오. 퍼플 루오로 카본 에멀젼이 위 그루터기에 도입된다. 특정한 경우에, "퍼프 란탄"이 퍼플 루오로 카본 에멀젼으로 사용된다. 이 방법은 문합 염의 치료 시간을 줄일 수 있습니다. 1 초 파리.\n대부분의 합성 약과 달리 약용 식물은 최소한의 부작용으로 인체 건강에 약간의 영향을 미칩니다. 약초는 주요 치료법을 대체해서는 안되지만 보조제로 사용할 수 있습니다 (예 : 위장병 치료).허브와 사용시기?소화 시스템을 정상화하기위한 대부분의 식물 원료 및 그 제품은 식사 전에 섭취해야합니다. 표준 치료 과정은 3 주이며, 그 후에 휴식이 필요합니다.