Αρθρίτιδα των συμπτωμάτων των αρθρώσεων και θεραπεία - Artrovex\nΗ αρθροπάθεια είναι η πιο συχνή σε όλες τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Τα γόνατα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε αυτόν, καθώς αυτοί φέρουν το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ασθένεια.\nΗ αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος είναι μια παθολογία που σχετίζεται με την ανάπτυξη εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στον ιστό του χόνδρου αυτών των αρθρώσεων. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τον ίδιο τον χόνδρο, αλλά και άλλους ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των περιαρθρικών μυών, και με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να αναπτυχθούν διαδικασίες που συμβάλλουν στην καταστροφή του οστού.\nΚαθώς μεγαλώνουμε, το σώμα αντιμετωπίζει δυσκολίες που οδηγούν σε υποσιτισμό ιστών και επιταχυνόμενη φθορά. Υπό την επίδραση μηχανικών, βιοχημικών και άλλων παραγόντων, ο ιστός του χόνδρου αρχίζει σταδιακά να επιδεινώνεται, ο οποίος εξελίσσεται περαιτέρω σε αρθροπάθεια της δεξιάς άρθρωσης του γόνατος ή της αριστερής άρθρωσης.\nΜε την ηλικία, αυξάνεται η συχνότητα διάγνωσης αυτής της παθολογίας. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην ανάπτυξη γοναρθρώσεως, η οποία οφείλεται στα χαρακτηριστικά του σώματός τους και στις ορμονικές αλλαγές.\nΕπίσης διατρέχουν κίνδυνο είναι αθλητές και άτομα των οποίων η εργασία σχετίζεται με την ανύψωση βαρών και το σταθερό φορτίο στα πόδια.\nΓενικά, διακρίνονται οι ακόλουθες ομάδες κινδύνου:\nάτομα με τραυματισμούς στο γόνατο.\nασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση του γόνατος.\nσχετίζεται με σκληρή σωματική εργασία ή την ανάγκη να είμαστε συνεχώς στα πόδια μας.\nασθενείς με ενδοκρινικές παθήσεις;\nΚατά την είσοδο σε ομάδα κινδύνου, πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την κατάσταση των αρθρώσεων σας, καθώς και να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα.\nΑν μιλάμε για τις συγκεκριμένες αιτίες δυστροφικών διεργασιών στον χόνδρο ιστό, από πολλές απόψεις σχετίζονται με την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας διαδραματίζουν επίσης ρόλο.\nΟι κύριες αιτίες της γοναρθρώσεως είναι:\nΤραυματισμοί. Τυχόν ζημιά στο γόνατο και τους παρακείμενους ιστούς, δηλαδή μώλωπες, εξάρθρωση, δάκρυα και διάστρεμμα, ρωγμές, κατάγματα κ. λπ. Οι συνέπειες μπορεί να εμφανιστούν κάποια στιγμή μετά την πλήρη επούλωση της τραυματισμένης περιοχής.\nΣυγγενείς διαταραχές. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, αστάθεια της αρθρικής άρθρωσης, καμπυλότητα και άλλες αναπτυξιακές και λειτουργικές διαταραχές που σχετίζονται με τα δομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σκελετού.\nΑλλαγές στην ηλικία. Σταδιακά, ο χόνδρος ιστός φθείρεται και το ασβέστιο ξεπλένεται από τα οστά. Όσο μεγαλύτερο είναι ένα άτομο, τόσο πιο έντονες είναι αυτές οι διαδικασίες.\nΠαχυσαρκία. Το υπερβολικό βάρος επιβραδύνει τις μεταβολικές διεργασίες και συμβάλλει στην άσκηση υπερβολικού στρες στα άκρα. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν σχεδόν πάντα προβλήματα ποδιών.\nΕνδοκρινικές ασθένειες.Μια ανθυγιεινή κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος οδηγεί σε ορμονική ανισορροπία και μεταβολικές διαταραχές.\nΕπιχειρησιακές παρεμβάσεις. Οι χειρουργικοί χειρισμοί στον μηνίσκο έχουν ιδιαίτερα ισχυρή επίδραση. Όταν αφαιρεθεί, η γοναρθρόπτωση αναπτύσσεται στο 90% των περιπτώσεων\nΆγχος. Οι έντονες συναισθηματικές εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των στοιχείων του μυοσκελετικού συστήματος.\nΥποσιτισμός ιστών. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι διεργασίες σχετίζονται με μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, καθώς μέσω των αγγείων του ιστού παρέχονται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.\nΈντονα φορτία.Ανύψωση και μεταφορά βαρών, ακατάλληλο τρέξιμο και άλμα, παραβίαση της τεχνικής άσκησης σωματικών ασκήσεων, παρατεταμένη στάση - όλα αυτά είναι υπερβολικό φορτίο στα πόδια ενός ατόμου.\nΕάν δεν λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την επίδραση αυτών των αιτίων, το κόστος μιας τέτοιας αμελούς θεραπείας της υγείας σας θα αντιπροσωπεύεται από πολλαπλά προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα και άλλα συστήματα σώματος.\nΑρχικά, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική ή το άγχος εμφανίζεται μόνο περιστασιακά. Κυρίως τα γόνατα αρχίζουν να πονάνε μετά από μια μακρά παραμονή σε μια θέση ή μια έντονη μέρα στη δουλειά. Δεδομένου ότι τέτοια σημάδια δεν είναι ενοχλητικά και εξαφανίζονται εντελώς μετά την ανάπαυση, ένα άτομο δεν συνειδητοποιεί αμέσως ότι έχει σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΣταδιακά, η δυσφορία εντείνεται, εμφανίζεται έντονος πόνος. Πόνο στη φύση, αλλά όταν κινούνται, μπορεί να είναι απότομα και απότομα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η δυσφορία αυξάνεται.\nΆλλα συμπτώματα γοναρθρώσεως είναι:\nεπιδείνωση της κινητικής ικανότητας του γονάτου.\nη εμφάνιση μιας ηχητικής κρίσης κατά τη μετακίνηση.\nπρήξιμο και υπεραιμία ιστών.\nΕίναι η επιθυμία να ανακουφίσει τον πόνο που είναι συνήθως ο κύριος παράγοντας διέγερσης για την παραπομπή ενός ατόμου στην κλινική. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να σταματήσετε την παθολογική διαδικασία. Διαφορετικά, οι αλλαγές θα γίνουν μη αναστρέψιμες και δεν θα είναι δυνατή η επίλυση του προβλήματος με συντηρητικές μεθόδους.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει αυξημένη θερμοκρασία. Αυτό το φαινόμενο σπάνια παρατηρείται, υποδεικνύει μια έντονη φλεγμονώδη διαδικασία. Μπορεί να έχει προκληθεί από λοίμωξη, για παράδειγμα, εάν έχετε υποστεί πρόσφατα τραυματισμό στα πόδια.\nΣτην ιατρική πρακτική, η ασθένεια έχει μια ειδική ταξινόμηση.\nΥπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος:\nΑριστερά ή Δεξιά. Εντοπίζεται μόνο στη μία πλευρά, δηλαδή επηρεάζει είτε το αριστερό είτε το δεξί γόνατο. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση παρατηρείται μετά από τραυματισμό ενός άκρου.\nΔιπλής όψης. Ταυτόχρονα, οι παθολογικές διεργασίες αναπτύσσονται και στα δύο σκέλη. Η συμμετρική ανάπτυξη της νόσου είναι τυπική για τις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς οι εσωτερικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα έχουν τεράστια επίδραση.\nΚύριο. Αναπτύσσεται ως ανεξάρτητη ασθένεια. Οι προκλητικοί παράγοντες είναι ακατάλληλος τρόπος ζωής, άγχος, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία κ. λπ.\nΔευτερεύον. Η γοναρθρίτιδα γίνεται συνέπεια μιας άλλης ασθένειας του μυοσκελετικού συστήματος και των συστημάτων που συνδέονται στενά με αυτό. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται επίσης τραυματικοί τραυματισμοί των άκρων.\nΑξίζει επίσης να γίνει διάκριση μεταξύ της περιαρθρώσεως. Αυτή η ασθένεια καλύπτει τους μύες και τους συνδέσμους, χάρη στις οποίες η αρθρική άρθρωση κινείται.\nΜια άλλη σημαντική κατηγορία είναι η υπερθέρρωση του γόνατος. Αυτό είναι το όνομα των προοδευτικών εκφυλιστικών διεργασιών στον χόνδρο. Στα τελευταία στάδια, υπάρχει μια έντονη παραμορφούμενη γοναρθρόζη. Αξίζει να μιλήσουμε για τα στάδια ανάπτυξης της παθολογίας με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΥπάρχουν τέσσερα κύρια στάδια της αρθρώσεως του γόνατος. Κάθε ένα από αυτά διακρίνεται από μια πιο έντονη εκδήλωση της νόσου και την εμφάνιση νέων αρνητικών διεργασιών.\nΣτάδιο 1. Περιστασιακά εμφανίζεται δυσφορία, αλλά μετά την ανάπαυση και την άσκηση του ποδιού, εξαφανίζεται. Δεν υπάρχουν ακόμη αλλαγές στη δομή του ιστού για τον διαγνωστικό, αλλά η διατροφή του χόνδρου έχει ήδη διαταραχθεί, γεγονός που προκαλεί σταδιακά την εξέλιξη της παθολογίας.\nΣτάδιο 2. Ο πόνος γίνεται ενοχλητικός, ο χόνδρος γίνεται πολύ πιο λεπτός, γεγονός που οδηγεί σε στένωση του χώρου των αρθρώσεων. Εμφανίζεται μια χαρακτηριστική κρίση, οι κινήσεις συνοδεύονται επίσης από δυσάρεστες αισθήσεις.\n3ο - 4ο στάδιο. Η φωτογραφία ακτίνων Χ δείχνει με σαφήνεια τις αλλαγές που έχουν συμβεί στην άρθρωση. Ο ιστός του χόνδρου έχει φθαρεί, το οστό αρχίζει να παραμορφώνεται στα σημεία τριβής, ορισμένες περιοχές είναι κατάφυτες με οστεοφύτα και υπάρχουν αποθέσεις αλατιού. Όλα αυτά εμποδίζουν την κίνηση του ποδιού και προκαλούν σοβαρό, αδιάκοπο πόνο.\nΕάν ο πρώτος βαθμός γοναρθρώσεως είναι αρκετά πιθανός να εξαλειφθεί με μεθόδους φειδώ και να αποκατασταθεί πλήρως η υγεία των άκρων, το τρίτο - τέταρτο στάδιο είναι αμετάκλητα και πρακτικά δεν επιδέχονται συντηρητική θεραπεία. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα το συντομότερο δυνατό.\nΌσον αφορά τις συνέπειες της γοναρθρώσεως, αρχικά δεν υπάρχουν ειδικοί κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία εάν ληφθούν εγκαίρως κατάλληλα μέτρα. Φυσικά, η φλεγμονή του γόνατος προκαλεί κάποια δυσφορία, αλλά τα συμπτώματα και η ίδια η δυστροφική διαδικασία μπορούν να εξαλειφθούν.\nΌσο περισσότερο ο ασθενής αγνοεί το πρόβλημα, τόσο πιο παραμελημένο γίνεται. Στο δεύτερο στάδιο, ο χόνδρος αρχίζει να επιδεινώνεται και δύσκολα μπορεί να αποκατασταθεί. Ο έντονος πόνος διαταράσσει τον συνηθισμένο τρόπο ζωής ενός ατόμου, ασκεί ψυχολογική πίεση.\nΟι κύριες συνέπειες της προοδευτικής γοναρθρώσεως είναι:\nμπλοκάρισμα της κινητικότητας των ποδιών;\nο σχηματισμός των αλάτων των οστών\nπλήρης καταστροφή του χόνδρου υαλίνης\nεξάπλωση της παθολογικής διαδικασίας σε άλλους τομείς.\nεμπλοκή της μυϊκής συσκευής;\nΤο κύριο ερώτημα: είναι δυνατόν να περπατήσετε με αρθρώσεις του γόνατος; Η κίνηση συμβάλλει στην επούλωση ολόκληρου του οργανισμού, αλλά αυτός ο κανόνας λειτουργεί μόνο εάν η ασθένεια ανιχνευθεί νωρίς.\nΣτα μεταγενέστερα στάδια, η κίνηση μπορεί να επιδεινώσει μόνο την καταστροφική διαδικασία, επομένως συνιστάται στον ασθενή να ξεκουραστεί και να φοράει ειδικές ορθώσεις. Με την παραμόρφωση και την απόφραξη της κινητικότητας των ποδιών, το περπάτημα είναι μειωμένο, δηλαδή, το άτομο γίνεται ανάπηρο. Αυτός είναι ο κύριος κίνδυνος για την ανάπτυξη γοναρθρώσεων.\nΓια να αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές και να μην απενεργοποιήσετε, πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια. Ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να συμβουλεύσει για τη θεραπεία της γοναρθρώσεως.\nΗ επιτυχία της περαιτέρω θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον βαθμό λεπτομέρειας στη διάγνωση και, ως εκ τούτου, δεν πρέπει να αγνοούμε τις συνταγές ενός ειδικού σχετικά με την ανάγκη υποβολής ορισμένων διαδικασιών εξέτασης.\nΗ περιεκτική διάγνωση της αρθροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους:\nΕργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Χρειάζεται να εντοπιστούν αποκλίσεις από τον κανόνα για βασικούς δείκτες. Η παρουσία παραβιάσεων υποδηλώνει μια φλεγμονώδη διαδικασία ή άλλα προβλήματα που μπορούν να μιλήσουν άμεσα ή έμμεσα για ασθένειες των αρθρώσεων. Μια ρευματική δοκιμή μπορεί να πραγματοποιηθεί χωριστά, εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη. Είναι επίσης σημαντικό να εκτιμηθεί το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, καθώς η αύξηση του μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο επηρεάζει επίσης την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος και των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.\nΑκτινογραφία. Αυτή είναι μια υποχρεωτική διαδικασία που σας επιτρέπει να λάβετε υπόψη την κατάσταση της ασθένειας. Η εικόνα δείχνει τις περιοχές των οστών. Ο βαθμός φθοράς του χόνδρου εκτιμάται από το μέγεθος του χώρου αρθρώσεων, τη θέση των μεμονωμένων στοιχείων άρθρωσης, την παρουσία ξένων σχηματισμών και άλλων δεικτών.\nυπέρηχος. Τα κύματα υπερήχων επιτρέπουν μια πιο λεπτομερή εξέταση της κατάστασης των ίδιων των μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου. Ο υπέρηχος ανιχνεύει φλεγμονώδεις διεργασίες, ανιχνεύει συμπαγείς εγκλείσεις, καθώς και σχηματισμούς όγκων.\nMRI. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι η καλύτερη μέθοδος για την εξέταση της κατάστασης των αρθρώσεων. Η εικόνα δείχνει καθαρά όλα τα στοιχεία της άρθρωσης και των παρακείμενων μαλακών ιστών, καθώς και των αγγείων. Η εικόνα περιέχει μια δομή ανά στρώμα και η ίδια η διαδικασία λαμβάνει χώρα με δυναμική, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να δει όλα όσα χρειάζεται για να κάνει μια διάγνωση. Εάν η μαγνητική τομογραφία αντενδείκνυται, το CT μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση.\nΑρθροσκόπηση. Μια πιο λεπτομερής μελέτη του γόνατος είναι δυνατή με την εισαγωγή ενός αρθροσκοπίου στην κοιλότητά του. Η διαδικασία είναι λιγότερο τραυματική, οπότε μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς φόβο για την υγεία σας. Η κάμερα δείχνει καθαρά την κατάσταση του χόνδρου και άλλων ιστών.\nΠροκειμένου να απαλλαγούμε από τη γοναρθρίτιδα και τις συνέπειές της, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε σωστά τη λύση αυτού του προβλήματος. Μόνο ο θεράπων ιατρός θα μπορεί να επιλέξει την πιο αποτελεσματική θεραπεία σε κάθε περίπτωση.\nΤις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται ποικιλία φαρμάκων, καθώς και λαϊκές μέθοδοι. Μερικές από τις τεχνικές αλληλεπικαλύπτονται στενά μεταξύ τους, για παράδειγμα, διάφορες κομπρέσες.\nΕάν γίνει σωστά, θα είναι δυνατή η σημαντική αποδυνάμωση των εκδηλώσεων της νόσου και η αποκατάσταση της υγείας στα πόδια σας σε κάποιο βαθμό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διστάζει με τη θεραπεία, διαφορετικά δεν θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς δραστικά μέτρα.\nΤο πρώτο πράγμα για να ξεκινήσετε τη θεραπεία είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τομείς, ανάλογα με τους στόχους που πρέπει να επιτευχθούν:\nΑνακούφιση από τον πόνο. Με την αρθροπάθεια, είναι η ανάγκη για ανακούφιση από τον πόνο που κάνει τους περισσότερους ασθενείς να ζητούν τη βοήθεια ενός ειδικού για μια λίστα φαρμάκων. Απαιτούνται αναλγητικά για σοβαρή δυσφορία, για παράδειγμα, οι ενέσεις γίνονται στο τρίτο στάδιο της γοναρθρώσεως.\nΑφαίρεση φλεγμονής. Δεδομένου ότι είναι δυνατόν να ανακουφιστεί ο πόνος στην αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος σταματώντας τη φλεγμονώδη διαδικασία, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς αποτυχία. Εάν η κατάσταση παραμεληθεί, μπορεί να συνταγογραφηθούν σύντομα μαθήματα γλυκοκορτικοειδών για την ενίσχυση της επίδρασης.\nΑποκατάσταση χόνδρου. Είναι απαραίτητο να τονωθεί η αναγέννηση του χόνδρου υαλίνης και να βελτιωθεί η διατροφή του, καθώς και να προστατευθεί από μελλοντική καταστροφή. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικές ομάδες χονδροπροστατευτών. Εάν εξετάσουμε το ερώτημα εάν το φάρμακο βοηθά στην αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος, δώστε προσοχή στη σύνθεση του φαρμάκου. Ο συνδυασμός σημαντικών συστατικών είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα αυτής της κατηγορίας.\nΒελτιωμένη διατροφή ιστών. Για την επιτάχυνση των διαδικασιών ανάκτησης και την ενίσχυση της αρθρικής άρθρωσης, συνταγογραφούνται διάφορα φάρμακα και πρόσθετα για τη βελτίωση του μεταβολισμού, την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και τον κορεσμό των κυττάρων με βιταμίνες και μέταλλα.\nΜόνο ο θεράπων ιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει και να διορθώσει τη φαρμακευτική θεραπεία για την αρθροπάθεια του γόνατος. Η ανεξάρτητη χρήση φαρμάκων είναι ανεπιθύμητη, επιτρέπεται μόνο η χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών και η χρήση ορισμένων χονδροπροστατευτικών.\nΈνα σημαντικό στάδιο της διαδικασίας θεραπείας είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, ιδίως τις διατροφικές σας συνήθειες. Πολλά εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου, για παράδειγμα, η ποδηλασία στην αρχή της ανάπτυξης μπορεί να είναι ευεργετική και να διεγείρει τις διαδικασίες ανάκαμψης.\nΤαυτόχρονα, όταν εμφανίζονται προβλήματα με κινήσεις επέκτασης κάμψης, ένα τέτοιο φορτίο μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς και να επιδεινώσει καταστροφικές διαδικασίες.\nΓενικά, η δραστηριότητα ενθαρρύνεται, επειδή η κίνηση συμβάλλει στη θεραπεία πολλών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ταυτόχρονα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε το καθεστώς ανάπαυσης, να μην υπερφορτώνετε τα πόδια και να αποφεύγετε ξαφνικές κινήσεις.\nΣυγκεκριμένα, εξετάζεται το ζήτημα αν είναι δυνατόν να τρέξει με αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε αυτόν τον τύπο σωματικής δραστηριότητας με γρήγορο περπάτημα.\nΕάν μιλάμε για τη διατροφή, οι αντενδείξεις για τη γοναρθρόπτωση σχετίζονται με την πρόσληψη αλκοόλ και πρόχειρου φαγητού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποκλείσετε λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα.\nΗ διατροφή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιεινή, δηλαδή να περιλαμβάνει λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, γάλα και τυρί, άπαχο κρέας και ψάρια. Τα προϊόντα που βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρου υαλίνης είναι πολύ χρήσιμα: θαλασσινά, παραπροϊόντα σφαγίων, ζελέ, μήλα, φύκια κ. λπ.\nΦυσιοθεραπεία και άλλες διαδικασίες\nΗ φυσιοθεραπεία είναι υποχρεωτικό συστατικό της θεραπείας. Επίσης, η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί ενεργά μια ποικιλία χειροκίνητων και μη παραδοσιακών μεθόδων επιρροής στο σώμα. Συνιστάται να προσέχετε τέτοιες διαδικασίες.\nΜαγνητοθεραπεία. Αυτή είναι μια από τις τεχνικές της φυσικοθεραπείας. Το μαγνητικό αποτέλεσμα διεγείρει τις διαδικασίες ανάκτησης, ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων. Η ηλεκτροφόρηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση.\nΜασάζ. Διάφορα είδη χειροκίνητων παρεμβάσεων θα πρέπει να πραγματοποιούνται από εξειδικευμένο ειδικό βάσει των αποτελεσμάτων των διαγνωστικών και των συνταγών του θεράποντος ιατρού. Το μασάζ διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, βελτιώνει την κινητικότητα των ποδιών, ανακουφίζει από την ταλαιπωρία.\nHirudotherapy. Αυτή είναι μια θεραπεία με βδέλλα. Οι βδέλλες είναι γνωστοί για τον ασφαλή καθαρισμό αίματος. Δαγκώνουν μέσω του δέρματος του ασθενούς, ουσίες που αποτρέπουν την πήξη του αίματος έρχονται με σάλιο. Μικρή αιματοχυσία αυτού του είδους βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, στη βελτίωση της διατροφής των ιστών και έχει γενική επίδραση στην υγεία στο σώμα.\nΒελονισμός. Αυτή είναι μια από τις μεθόδους της ρεφλεξολογίας, η ουσία της οποίας είναι να επηρεάσει τα ενεργά σημεία που βρίσκονται όχι μόνο στην περιοχή των ασθενών, αλλά και σε όλο το σώμα. Ο γιατρός εισάγει ειδικές βελόνες στο δέρμα ακριβώς σε εκείνα τα σημεία που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την επίλυση του προβλήματος της γοναρθρώσεως.\nΕάν ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη θεραπεία με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, πρώτα απ 'όλα πρέπει να σημειωθεί ότι οι κανόνες των επιτρεπόμενων φορτίων καθορίζονται από έναν ειδικό. Είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε μαθήματα ομαδικής θεραπείας άσκησης. Ο αθλητισμός για αρθρώσεις του γόνατος είναι υποχρεωτικό πρόγραμμα, συμπεριλαμβανομένης της αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.\nΑς επισημάνουμε τις κύριες οδηγίες που χρησιμοποιούνται για τη γοναρθρόζη:\nΠισίνα. Το κολύμπι ανακουφίζει το άγχος και την ένταση από τα πόδια και βοηθά στην ομαλή ανάπτυξη της προβληματικής περιοχής. Συγκεκριμένα, το αερόμπικ νερού είναι χρήσιμο για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος, ειδικά για υπέρβαρα άτομα και ηλικιωμένους ασθενείς.\nΠεζοπορία. Δεν υπάρχει αμφιβολία για το ερώτημα εάν το περπάτημα είναι χρήσιμο για τη γοναρθρόπτωση, αλλά ταυτόχρονα οι περίπατοι πρέπει να είναι σύντομοι και κανονικοί. Ωστόσο, το τρέξιμο δεν συνιστάται ως μέθοδος θεραπείας.\nΕκπαίδευση με προσομοιωτές. Αυτά μπορεί να είναι ειδικοί εκπαιδευτές μπλοκ ή, για παράδειγμα, ποδήλατο γυμναστικής, εάν δεν έχετε αντενδείξεις. Είναι χρήσιμα για την ενίσχυση της μυϊκής και της συνδετικής συσκευής.\nΘεραπευτική γυμναστική. Οι ορθοπεδικοί γιατροί και οι επαγγελματίες θεραπευτές αποκατάστασης αναπτύσσουν ειδικά σετ ασκήσεων που βοηθούν στην απαλή εκπαίδευση όλων των ομάδων αρθρώσεων και στην αποκατάσταση της υγείας τους.\nΗ σωματική δραστηριότητα στην αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να είναι τακτική και αυστηρά δοσολογία. Εάν υπερφορτώσετε τα πόδια σας ή παραλείψετε μαθήματα, δεν θα υπάρξει ευεργετικό αποτέλεσμα. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε τις σωστές ασκήσεις για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση. Ελέγξτε αυτό το σημείο εκ των προτέρων με τον επιμελητή, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να καταλήξετε με αρθρίτιδα στην περίπτωσή σας.\nΕπίσης, η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι σχετίζεται στενά με τη χρήση συνταγών παραδοσιακής ιατρικής. Αξίζει να θυμάστε ότι πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή αυτό το φάρμακο που προετοιμάζετε μόνοι σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργίες και άλλες αντενδείξεις και επίσης συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΔιαφορετικά, το αποτέλεσμα μπορεί να αντιστραφεί ή το αποτέλεσμα των κατ 'οίκον θεραπειών μπορεί να αυξήσει υπερβολικά την επίδραση των φαρμακευτικών φαρμάκων. Ωστόσο, οι παραδοσιακές μέθοδοι εξακολουθούν να είναι σε ζήτηση, καθώς η τιμή τους είναι πολύ χαμηλότερη από τα περισσότερα φάρμακα που αγοράστηκαν.\nΓια τη γοναρθρίωση, χρησιμοποιούνται πιο συχνά οι ακόλουθες θεραπείες:\nΤσάι από βότανα. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα των φύλλων δάφνης, του χαμομηλιού, του St. John's wort, του yarrow και άλλων φαρμακευτικών φυτών χρησιμοποιούνται ενεργά τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση. Είναι σε θέση να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, να καταπραΰνουν τον πόνο, να απομακρύνουν τα άλατα και επίσης να τρέφουν το σώμα με βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες.\nΠροϊόντα μελισσοκομίας. Η πρόπολη, η πέργα, η πανώλη των μελισσών, το κερί και το μέλι έχουν ένα πανκατευθυντικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος με το μέλι είναι τόσο δημοφιλής κατεύθυνση. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα προϊόντα μελισσοκομίας μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργίες, οπότε πρώτα βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή στη χρήση.\nΒάμματα αλκοόλ. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τη θέρμανση και την τόνωση της ροής του αίματος, την ανακούφιση της φλεγμονής και τη βελτίωση της κινητικότητας των ποδιών. Για τις αρθρώσεις, η λευκή λιλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμη, η οποία πρέπει να καθαρίζεται από χόρτα και να γεμίζεται με βότκα για δύο εβδομάδες. Επιπλέον, η έγχυση χρησιμοποιείται για τρίψιμο της πληγείσας περιοχής.\nΦρέσκα φυτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ωμά δώρα της φύσης. Για παράδειγμα, ένα φύλλο κολλιτσίδας ή λευκού λάχανου πρέπει να ζυμώνεται ελαφρώς και στη συνέχεια να δένεται στο γόνατο για τουλάχιστον 10 ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προκατασκευασμένες κομπρέσες, για παράδειγμα, να προσθέσετε ιατρική χολή, μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο, μέλι κ. λπ.\nΛίπη των ζώων. Προστίθενται σε σπιτικές κρέμες. Για να δημιουργήσετε μια βέλτιστη συνοχή, το λίπος πρέπει να αναμιγνύεται με κερί μέλισσας, αρωματικά φυτικά και άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν.\nΟι περισσότεροι ασθενείς ανησυχούν για το ερώτημα: η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να θεραπευτεί εάν έχει ήδη περάσει στο 2ο - 3ο στάδιο; Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η υγεία της χόνδρου επένδυσης, αλλά υπάρχει ακόμη μια έξοδος από την κατάσταση.\nΕάν έχετε προχωρημένη αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, οι επιλογές θεραπείας χωρίζονται σε χειρουργικές και συντηρητικές βοηθητικές τεχνικές. Εάν ο χόνδρος είναι πλήρως φθαρμένος, μόνο με την εκτέλεση μιας λειτουργίας μπορούν να αποκατασταθούν οι λειτουργίες του κατεστραμμένου άκρου.\nΗ καλύτερη επιλογή είναι η χρήση ενδοπροθέσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, τα κατεστραμμένα στοιχεία της αρθρικής άρθρωσης αφαιρούνται εν μέρει ή πλήρως, και ειδικές προθέσεις εγκαθίστανται στη θέση τους χρησιμοποιώντας μπουλόνια και χειρουργικό τσιμέντο. Με την πάροδο του χρόνου, θα καταπλήξουν με οστικό ιστό και θα αναλάβουν πλήρως όλο το απαραίτητο φορτίο.\nΕπειδή δεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπιστεί η αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος με αυτόν τον τρόπο, η μέθοδος αρθρόδεσης χρησιμοποιείται ως εναλλακτική λύση για τη μείωση του πόνου και την πρόληψη περαιτέρω παραμόρφωσης του άκρου.\nΕάν στην πρώτη περίπτωση η κινητική ικανότητα του ποδιού αποκατασταθεί στο μέγιστο, με αρθροδεσία εμφανίζεται το αντίθετο αποτέλεσμα - το άκρο στερεώνεται σε μια συγκεκριμένη θέση και μετά την τομή του οστού, τα στοιχεία συντήκονται. Έτσι, η κίνηση θα είναι διαθέσιμη μόνο προς μία κατεύθυνση.\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, υποτίθεται ότι αποτρέπει την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος.\nμην υπερφορτώνετε τα γόνατά σας.\nνα είστε λιγότερο νευρικοί.\nΑντιμετωπίστε εγκαίρως άλλες ασθένειες.\nΜε την πρώτη ανησυχία, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να ξεκινήσετε να καταπολεμάτε την ασθένεια εγκαίρως.\nΠώς μπορεί να θεραπευτεί η αρθροπάθεια του γόνατος;\nΟι λόγοι για την ανάπτυξη αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος. Εκδηλώσεις της νόσου σε διαφορετικά στάδια. Μέθοδοι θεραπείας: φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Συστάσεις για την επιλογή των γόνατων.


Να γιατί η διήθηση δεν είναι καγκουριά, αλλά ανάγκη! - facebike.gr\nΝα γιατί η διήθηση δεν είναι καγκουριά, αλλά ανάγκη!\nΔημοσίευση από ALX » 18 Μαρ 2016, 09:25\nRe: Να γιατί η διήθηση δεν είναι καγκουριά, αλλά ανάγκη!\nΔημοσίευση από Gee » 18 Μαρ 2016, 09:35\nΑν θυμαμαι καλα, ο ελληνικος ΚΟΚ επιτρεπει την διηθηση οταν τα αυτοκινητα ειναι σταματημενα\nΔημοσίευση από Lavazutra » 18 Μαρ 2016, 13:37\nΤο κάνω αβέρτα...ναι το παραδέχομαι ειμαι κανγκουρός.\nΑλλά όταν οδηγώ αμάξι και μου σκάει με +1234 χαω ο κανίβαλος από δεξιά.... α ΑΝΤΕ Γ%@#%@ΣΟΥ βρε παπάρα.....\nΔημοσίευση από ibar132 » 18 Μαρ 2016, 14:00\nσε αυτον που ειναι στην αριστερη λοριδα απο που θα κανουμε διηθηση...?\nΔημοσίευση από Lavazutra » 18 Μαρ 2016, 14:02\nA είσαι εντελώς άσχετος εσύ ρε παιδάκι μου.....τον αριστερό τον περνάς από το αντίθετο ρεύμα.....\nΔημοσίευση από ibar132 » 18 Μαρ 2016, 14:03\nΔημοσίευση από Gavriilvet » 19 Μαρ 2016, 12:52\nΠαντως τοτε που ειχα κοντερ, οντως ο κανονας +20 , ειναι πολυ σωστος. Μεχρι εκεινη τη διαφορα ταχυτητας, νοιωθεις ασφαλης.\nΑλλα ρε γμτ, εγω χεζ@μαι πανω μου, οποτε παω να περασω αργα και προσεκτικα, (κι ας λενε οτι θελουν οι αλλοι) και με περναει ο αλλος με το χοντροσκουτερ στο χιλιοστο με 200χλμ/ωρα\nΘέμα - Να γιατί η διήθηση δεν είναι καγκουριά, αλλά ανάγκη!


δίλημμα, έκφραση - SLANG.gr\nδεν χωράνε δύο καρπούζια σε μία μασχάλη\nΈκφραση από τα μύχια της λαϊκής θυμοσοφίας: όπως τα ογκώδη καρπούζια δεν χωράνε κάτω από τη μασχάλη μας, έτσι και όταν κάποιος καταπιάνεται με περισσότερες από μία υποθέσεις, αδυνατεί να τις διεκπεραιώσει.\nΣχόλιο στο διαδίκτυο: % «Να κάνει κάτι για να αποτρέψει τον ξεσηκωμό. Τον οποίο προφανώς φοβάται ο ΣΥΝ/ΣΥΡΙΖΑ και απεύχεται. Και τι είναι αυτό το κάτι; Αναθεώρηση της ΚΑΠ, όχι κατάργηση. Ούτε τη λέξη δεν τολμούν να προφέρουν. Ο Αλ. Αλαβάνος γνωρίζει ότι η ΕΕ δε θα αναθεωρήσει την πολιτική της, γιατί αυτή την πολιτική θέλουν τα συμφέροντα που εκφράζει. Αλλά τι να πεις όταν θέλεις να είσαι καλός με την ΕΕ και να φαίνεσαι καλός και με τους αγρότες; Ξεχνούν φαίνεται ότι δυο καρπούζια δε χωράνε στην ίδια μασχάλη».\nΣχόλιο στην εφημερίδα Ριζοσπάστης: «Επειδή όπως αναφέρω και στην επικεφαλίδα, δύο καρπούζια δεν χωράνε στην ίδια μασχάλη, το συγκεκριμένο ιστολόγιο θα παραμείνει αναρτημένο για ένα ακόμη μικρό χρονικό διάστημα, αλλά χωρίς ωστόσο κάποια ανανέωση όσον αφορά τη θεματολογία του»\nPublished 2009-02-13 12:41:09+00:00\nLast modified 2015-05-31 08:16:15+00:00\nμόνος, ή Μάνος;\nΑπό διαφήμιση των αθάνατων έιτιζ, βεβαίως βεβαίως. Διαφημιστικό σλόγκαν του πρακτορείου ταξιδίων Μάνος (πάει, έκλεισε να πάρει!). Το βαθύ νόημα της έκφρασης είναι το εξής: προτιμάτε να ταξιδεύετε μόνος ή με το πρακτορείο Μάνος; Φοβερό το δίλημμα. Να σε φάει η μαύρη μονάξια στα εξωτερικά, να ξοδέψεις μια περιουσία και να κινδυνεύεις να πάθεις κάτι κακό (ή έστω να γίνεις / νιώθεις ρεντίκολο), ή μήπως να το ξανασκεφτείς και να χωθείς σε κάποια από τα απεχθή αυτά μπουλούκια που ταξιδεύουν φτηνιάρικα και κοπαδηδόν και δεν βλέπουν τίποτα από τα μέρη όπου τους πηγαίνουν;\nΗ έκφραση χρησιμοποιούνταν μεταφορικά και πάντως τώρα πια πρέπει να έχει ξεχαστεί. Ανέκαθεν ήταν λίγο ώς πολύ ξενέρωτη.\nΣυνάντηση δύο φίλων που έχουν καιρό να τα πουν.\n- Επ, τι έγινε ρε μεγάλε;\n- Βρε βρε βρεεεεε!\n- Τι κάνεις; Πώς είσαι;\n- Μια χαρά, εσύ;\n- Νταξει, καλά. Τι άλλα; Μόνος ή Μάνος;\n- Μόνος, μόνος! Ζω το εργένικο όνειρο.\nPublished 2008-10-17 12:45:47+00:00\nLast modified 2015-05-30 17:01:51+00:00\nPublished 2011-04-24 16:04:07+00:00\nLast modified 2015-06-19 16:44:57+00:00\nή ο Χ ή τα τανκς\nΜνημειώδης, διχαστική, πατερναλιστική όσο και υπεραπλουστευτική παραίνεση για να γίνει αποδεκτό κάποιο πρόσωπο ως η καλύτερη δυνατή λύση προκειμένου ν' αποφευχθούν τα χειρότερα.\nΗ φράση έλκει την πατρότητά της από τον Μίκη Θεοδωράκη, που εν μέσω του χάους και της ακυβερνησίας που προκάλεσαν τα τραγικά γεγονότα της Κύπρου το 1974, είχε υπερβεί παλιότερες προσωπικές πολιτικές αντιπαραθέσεις, θέτοντας στο λαό το δίλημμα «Ή ο Καραμανλής ή τα τανκς.»\nΣυνώνυμο (περίπου): Το μη χοίρον, πρόβατον.\nΕπιστροφή του Μπάμπη Τενέ ως σωτήρα στον πάγκο του Ιωνικού, «βλέπουν» ορισμένες εφημερίδες. Στην πραγματικότητα, η ομάδα έχει περιέλθει σε τόσο οριακό σημείο, που το πραγματικό ζήτημα που τίθεται είναι «ή ο Τενές ή τα τανκς».\nPublished 2011-06-26 20:02:36+00:00\nLast modified 2015-05-11 10:31:46+00:00\nκαλύτερα παπάκι, παρά τον Μητσοτάκη!\nΟι παλαιότεροι θα θυμούνται ότι το σλόγκαν αυτό ακούστηκε σε όλη την Ελλάδα το 1985, όταν ο Κ. Μητσοτάκης υποσχέθηκε, προεκλογικά, πιο φθηνά αυτοκίνητα.\nΠρόκειται για μια από τις πολλές παραλλαγές του «καλύτερα μιας ώρας ελεύθερη ζωή» που έχει εκστομίσει το Ελληνικό πόμολο ανά τους αιώνας.\nΠριν από τις εκλογές του Ιουνίου του ’85, ο τότε πρόεδρος της ΝΔ Κ. Μητσοτάκης είχε επιχειρήσει να δελεάσει τους ψηφοφόρους υποσχόμενος φθηνότερα αυτοκίνητα. Τότε, απ’ άκρου σε άκρον της χώρας, ακούστηκε το σύνθημα «Καλύτερα παπάκι παρά τον Μητσοτάκη!» (...) ως γνωστόν, η ιστορία επαναλαμβάνεται ως φάρσα (...) το «καλύτερα παπί παρά Καραμανλή» είναι το σύνθημα που θα ακολουθήσει ...\nPublished 2009-05-10 14:56:23+00:00\nLast modified 2015-06-03 14:04:55+00:00


Τρία πύρινα μέτωπα στην Εύβοια – Εκκενώθηκαν πέντε οικισμοί | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΤρία πύρινα μέτωπα στην Εύβοια – Εκκενώθηκαν πέντε οικισμοί\nΜάχη με τρία μέτωπα φωτιάς δίνει η Πυροσβεστική Υπηρεσία στην Εύβοια, ενώ στην περιοχή έχουν εκκενωθεί προληπτικά πέντε οικισμοί για να μην κινδυνεύουν οι κάτοικοι από τις φλόγες.\nΤα ξημερώματα, η Πυροσβεστική ενημέρωσε μέσω Twitter, πως σε εξέλιξη είναι δυο νέες δασικές πυρκαγιές στις περιοχές Πυργί και Άγιος Γεώργιος του δήμου Κύμης – Αλιβερίου στην Εύβοια. Η κατάσταση κρίνεται ως αρκετά ανησυχητική καθώς οι περιοχές είναι δύσβατες και δύσκολα προσεγγίσιμες.\nΟ επικεφαλής των πυροσβεστικών δυνάμεων στην Εύβοια εισηγήθηκε την προληπτική απομάκρυνση των κατοίκων των οικισμών Νεοχωρίου, Δάφνης, Γαβαλά και Λοφίσκου. Να υπενθυμίσουμε πως χθες, Πέμπτη,εκκενώθηκε και το χωριό Μακρυχώρι.\nΗλικιωμένοι και ανάπηροι μεταφέρθηκαν στο Κέντρο Υγείας Αλιβερίου, ενώ άλλοι πολίτες κατευθύνθηκαν προς την παραλία, σύμφωνα με τοπικά μέσα ενημέρωσης.\n4 Photos: Εύβοια: Εκκένωση χωριών λόγω της φωτιάς\n– Πηγή: tvstar.gr\nΣτην περιοχή βρίσκεται ισχυρή δύναμη πυρόσβεσης, ενώ με το πρώτο φως της ημέρας ξεκίνησαν ρίψεις νερού από αέρος 4 αεροσκάφη και 3 ελικόπτερα.\nΑναλυτικά: 175 πυροσβέστες με 78 οχήματα, 60 πυροσβέστες πεζοπόρων τμημάτων, 20 πυροσβέστες με 10 οχήματα του Μηχανοκίνητου Ειδικού Τμήματος Πυροσβεστικών Επιχειρήσεων (Μ.Ε.Τ.Π.Ε.), ενώ στο έργο της κατάσβεσης συνδράμει η Τοπική Αυτοδιοίκηση με 12 υδροφόρες και 6 μηχανήματα έργου. Με το πρώτο φως επιχειρούν από αέρος 4 Α/Φ και 3 Ε/Π. Κλιμάκιο της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (Δ.Α.Ε.Ε.) βρίσκεται ήδη στην περιοχή διερευνώντας τα αίτια εκδήλωσης των πυρκαγιών.\n— Πυροσβεστικό Σώμα (@pyrosvestiki) July 5, 2019\nΗ φωτιά ξέσπασε από τις 3 το μεσημέρι της Πέμπτης και καίει ό,τι βρει μπροστά της. Οι Αρχές χθες έκριναν σκόπιμη την προληπτική εκκένωση του Μακρυχωρίου.\nΗ φωτιά ξεκίνησε σύμφωνα με την Πυροσβεστική Υπηρεσία, σε μία έκταση μεπουρνάρια στην περιοχή Μανίκια, όπου οι άνεμοι ήταν ιδιαίτερα ισχυροί, πάνω από 6 μποφόρ και με συχνές εναλλαγές κατευθύνσεων. Πλησίασαν απειλητικά σε απόσταση 1 χλμ. το χωριό Μακρυχώρι, έχοντας μάλιστα αναπτύξει δύο μεγάλα μέτωπα. Τα επίγεια και τα εναέρια μέσα, με τη βοήθεια από μηχανήματα και υδροφόρες της περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας που έφτασαν εκεί, ανέκοψαν την πορεία της.\nΛίγο πριν τις 9 το βράδυ, το μέτωπο της φωτιάς κινήθηκε προς το χωριό Θαρούνια. Οι δυνάμεις εστιάστηκαν εκεί και, μάλιστα, οι επίγειες δυνάμεις λίγο μετά τις 9 το βράδυ ενισχύθηκαν και με νέα πεζοπόρα τμήματα, προκειμένου να ελέγξουν την πορεία της φωτιάς σε κρίσιμα σημεία μέσα στη νύχτα.\nΣτον τόπο της πυρκαγιάς βρέθηκε από τις πρώτες ώρες ο περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας, Κώστας Μπακογιάννης, τόσο στο χωριό Μακρυχώρι αρχικά, όσο και στη συνέχεια στο χωριό Θαρούνια όπου και βρίσκεται αυτή την ώρα μαζί με το νέο εκλεγμένο περιφερειάρχη, Φάνη Σπανό.\nΜε ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, ο κ. Μπακογιάννης, αναφερόμενος στην κατάσταση που επικρατεί στο Μακρυχώρι, τόνισε πως «η εικόνα είναι καλύτερη» και υπογράμμισε πως το Πυροσβεστικό Σώμα είναι σε πλήρη συντονισμό με τις υπηρεσίες Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας» και ότι «η Περιφέρεια έχει διαθέσει 8 υδροφόρες και 3 ερπυστριοφόρα».\nΓ.Γ. Πολιτικής Προστασίας: Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας\nΔεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας, για την εξέλιξη της πυρκαγιάς στην Εύβοια. Δεν έχουν απειληθεί σπίτια, δεν έχουν απειληθεί άνθρωποι, δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας Γιάννης Ταφύλλης.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο ΗΠΑ: Ο μεγαλύτερος σεισμός των τελευταίων 20 ετών κτύπησε την Καλιφόρνια – Ενεργοποιήθηκε το ρήγμα του Αγίου Ανδρέα;\nΕπόμενο Επόμενο Το ήξερες; Η μπλε γόμα δεν φτιάχτηκε για να σβήνει στυλό!


Προϊόντα Απεριόριστο Αθήνα Δημοφιλείς\nαπεριόριστο(3) μάθημα(1) φίλτρο(1)\nBodyDeals(1) Clickareto(1) PromoDeals(1)\nΟι ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ προσφορές και deals για προϊόντα στην Αθήνα για απεριόριστο συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nΠροσφορές > Δημοφιλείς > Προϊόντα > Αθήνα > Απεριόριστο\nχωρίς φίλτρο tag απεριόριστο (3) μάθημα (1) φίλτρο (1)\nχωρίς φίλτρο καταστήματος BodyDeals (1) Clickareto (1) PromoDeals (1)\n20€ για τους μηνιαίους φακούς επαφής Biomedics 55 Evolution Asphere με ασφαιρική πίσω επιφάνεια και τέλεια οπτική δομή σε κουτί 6 τεμαχίων, από το κατάστημα Gyalia-Fakoi στα Ιλίσια! Αρχικής αξίας 35€ - Έκπτωση 43%\nΤο κουπόνι είναι άμεσα διαθέσιμο και μπορεί να εξαργυρωθεί έως 29/02/2020 (εξαιρούνται επίσημες εορτές και αργίες). Το κάθε κουπόνι είναι ατομικό και αφορά συγκεκριμένα για: - Mηνιαίους φακούς επαφής Biomedics 55 Evolution Asphere κουτί 6 τεμαχίων. Οι Biomedics 55 Evolution είναι μηνιαιοι φακοι υδρογέλης με ασφαιρική πίσω επιφάνεια και τέλεια οπτική δομή. Πρόκειται για πολύ επιτυχημένους και υψηλής ποιότητας φακούς που χαρακτηρίζονται κυρίως από ένα πολύ λεπτό υλικό, το οποίο τους καθιστά εξαιρετικά άνετους και ανεκτικούς. Οι Biomedics 55 Evolution έχουν ενσωματωμένο UV φίλτρο που προστατεύει τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες. ΥΛΙΚΟ: Ocufilcon D ΧΡΗΣΗ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ: Όχι ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΝΕΡΟ: 55% ΔΙΑΠΕΡΑΤΟΤΗΤΑ ΟΞΥΓΟΝΟΥ: 27 Dk/t ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ (DIA): 14.2 ΦΙΛΤΡΟ UV: Ναί ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: 6 φακοί ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: CooperVision ΚΑΜΠΥΛΟΤΗΤΑ (BC): 8.6, 8.8 και 8.9 Μπορούν να αγοραστούν απεριόριστα κουπόνια ανά χρήστη και να χρησιμοποιηθούν από τον ίδιο, από συγγενείς ή φίλους. Απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία πριν την παραλαβή (για έλεγχο διαθεσιμότητας) στο τηλέφωνο που αναγράφεται στο κουπόνι σας. Τα κουπόνια είναι απαραίτητο να εκτυπωθούν και να προσκομιστούν στο κατάστημα σε έντυπη μορφή. Η προσφορά ισχύει Αποκλειστικά και Μόνο με την αγορά κουπονιού από τo Clickareto.gr. Η επιχείρηση δε δέχεται κανένα πελάτη με αυτή την τιμή χωρίς να έχει κάνει αγορά του κουπονιού. Σε περίπτωση που για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να κάνετε αγορά, παρακαλώ καλέστε στο 210.300.87.37 .\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2020, 4:04 πμ


Μαθητές στην Ιαπωνία δημιουργούν απίθανη τέχνη στους πίνακες με κιμωλία - ΕΙΚΟΝΕΣ - tsolias.net - Τελευταίες ειδήσεις - viral news\nHome / Greek Viral News / stroumfaki / Μαθητές στην Ιαπωνία δημιουργούν απίθανη τέχνη στους πίνακες με κιμωλία - ΕΙΚΟΝΕΣ\nΜαθητές στην Ιαπωνία δημιουργούν απίθανη τέχνη στους πίνακες με κιμωλία - ΕΙΚΟΝΕΣ\nΟι «Illusdreamer» είναι μια ομάδα μερικών μαθητών, από το γυμνάσιο της Σενεγάλης στο Χονγκ Κονγκ, που κατέχουν ένα απίστευτο ταλέντο για την προσωρινή τέχνη. Χρησιμοποιούν πολύχρωμες κιμωλίες για να δημιουργήσουν τεράστια έργα τέχνης σε σχολικούς πίνακες και είναι απλά καταπληκτικό το πόσο όμορφα φαίνονται.\nΟι καλλιτέχνες άρχισαν να σχεδιάζουν το 2016 και συνέχισαν από τότε, εκπλήσσοντας συνεχώς τους ανθρώπους με τα έργα τους. Συγκεντρώνουν συνήθως διάφορους χαρακτήρες από τα αγαπημένα τους κινούμενα σχέδια ή ταινίες, όπως η Αλίκη στην Χώρα των Θαυμάτων ή τα Μίνιονς.\nΤο μόνο κακό είναι ότι τα έργα τους είναι πολύ προσωρινά καθώς πρέπει να σβήνονται, αλλά φαίνεται να αγαπούν αυτό που κάνουν και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να τα δείτε μόνοι σας!


Εκδήλωση μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου στη Σκήτη Κοζάνης | Θάρρος\nΑρχική » Θέματα » Εκδηλώσεις » Εκδήλωση μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου στη Σκήτη Κοζάνης\nΠραγματοποιήθηκε Επιμνημόσυνη δέηση στο Μνημείο Ποντιακής Μνήμης και κατάθεση στεφάνων.\nΕκδήλωση μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου στη Σκήτη Κοζάνης συνδιοργάνωσαν την Πέμπτη 19 Μάιου η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας – Π.Ε. Κοζάνης, ο Δήμος Κοζάνης, η Εύξεινος Λέσχη Κοζάνης και Ποντιακά Σωματεία του Δήμου.\nΗ εκδήλωση έκλεισε με ομιλία από τον Ιστορικό, κ. Θωμά Αλεξιάδη με θέμα: «Από την εισβολή των μουσουλμανικών ορδών στην καθ’ ημάς ανατολή, μέχρι τον βίαιο επατρισμό των προγόνων μας». Η γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου αναφέρεται σε σφαγές και εκτοπισμούς εναντίον Ελληνικών πληθυσμών στην περιοχή του Πόντου που πραγματοποιήθηκαν από το κίνημα των Νεότουρκων.\nΕτικέτες: γενοκτονίαΕκδήλωση μνήμηςΣκήτη Κοζάνης


Με επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε διαδικτυακή εκδήλωση για τον «κύκλο της γυναίκας» από το Δήμο και την Κοινότητα Φαρσάλων\nΜε μεγάλη συμμετοχή αλλά και ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα, 8 Μαρτίου, η διαδικτυακή εκδήλωση «Ο κύκλος μιας γυναίκας: Μεγαλώνοντας κόρες με δεξιότητες αυτοπεποίθησης και αυτοπροστασίας». Η εκδήλωση υλοποιήθηκε από το Δήμο Φαρσάλων σε συνεργασία με την Κοινότητα Φαρσάλων, στο πλαίσιο του εορτασμού της Ημέρας της Γυναίκας.\nΚεντρική ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν αφιλοκερδώς η ψυχολόγος, εκπαιδευτικός και συγγραφέας κ. Βικτώρια Πρεκατέ, η οποία σε μία πολύ ενδιαφέρουσα τοποθέτηση, αναφέρθηκε στις σημερινές δύσκολες κοινωνικές συνθήκες αλλά και στις αλλαγές που προτείνονται. Μεταξύ άλλων απάντησε στα ερωτήματα πώς μπορεί μία μητέρα να ενισχύσει τις δεξιότητες της κόρης της ώστε να αποφύγει την θυματοποίηση, πώς μπορούν οι μητέρες να διδάξουν στους γιούς και στις κόρες τους αμοιβαίο σεβασμό για το άλλο φύλο και αυτοσεβασμό και πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση της μητέρας και της κόρης.\nΤην εκδήλωση χαιρέτισε η αντιδήμαρχος Φαρσάλων κ. Σοφία Χατζηπλή η οποία μίλησε για την γυναίκα στη τοπική αυτοδιοίκηση, εστιάζοντας στα σημαντικά βήματα που έχουν γίνει με την πάροδο του χρόνου, στην καταξίωση της γυναίκας στα κοινά, μέσα από τη σημαντική προσφορά σε καίρια πόστα ευθύνης.\nΜια ιστορική αναδρομή στην γιορτή της γυναίκας έκανε η ειδική συνεργάτιδα του Δημάρχου, Πολιτισμολόγος κ. Άννα Φλωρά, ενώ το μέλος του συμβουλίου της Κοινότητας Φαρσάλων και μαία στο Κέντρο Υγείας Φαρσάλων κ. Φωτεινή Πιτσιάβα, μίλησε για τις σωματικές αλλαγές της γυναίκας στην εφηβική ηλικία.\nΗ πρόεδρος της ΔΗΚΕΦΑ Φαρσάλων κ. Ευαγγελία Χαμορούσου, έδωσε πληροφορίες για τις δομές στις οποίες μπορούν να απευθύνονται κακοποιημένες γυναίκες στη Θεσσαλία.\nΗ πρόεδρος της Κοινότητας Φαρσάλων κ. Ντόρα Πρεκατέ, μίλησε για τα δικαιώματα της γυναίκας και ήταν η συντονίστρια της εκδήλωσης.\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε όλη την εκδήλωση εδώ:


Συνεχίζονται οι έρευνες για τον αγνοούμενο, κλειστά τα σχολεία στα κατεχόμενα αύριο | palo.com.cy\nΌπως μεταδίδεται από τα κατεχόμενα ο κ. Ερχιουρμάν εξέφρασε την λύπη του για την απώλεια τριών νεαρών ανθρώπων και είπε ότι συνεχίζονται οι έρευνες για τον αγνοούμενο.Ανέφερεακόμη ότι τα σχολεία θα είναι κλειστά αύριο.\nΣύμφωνα με τον κ. Ερχιρουρμάν έχουν υπάρξει εκτεταμένες ζημιές σε περιουσίες σε Δίκωμο, Καραβά και ΛάπηθοΚάλεσε τους πολίτες να σταθούν αλληλέγγυοι και να μην πανικοβάλλονται, προσθέτοντας ότι θα γίνουν οι απαραίτητες έρευνες.\nΌπως μεταδίδεται από τα κατεχόμενα ο κ. Ερχιουρμάν εξέφρασε την λύπη του για την απώλεια τριών νεαρών ανθρώπων και είπε ότι συνεχίζονται οι έρευνες για τον αγνοούμενο. Ανέφερε ακόμη ότι τα σχολεία θα είναι κλειστά αύριο. Είπε επίσης ότι η Τουρκία προσέφερε την βοήθεια...\nΚηδεύτηκε χθες στα κατεχόμενα το μικρότερο θύμα του 1963\nΈρευνες για εντοπισμό δύο μεταναστών ανατολικά της Χίου\n«Μουσταφά, τον πολιτισμό και τα μάτια μας»!


Ηλεία: Άνοδος της θερμοκρασίας το Σάββατο - Ηλεία Live!\nΗλεία: Άνοδος της θερμοκρασίας το Σάββατο\nΑνεβαίνει - όχι για πολύ - η θερμοκρασία στην Ηλεία το Σάββατο, ενώ οι καλές καιρικές συνθήκες θα διατηρηθούν και την Κυριακή.\nΓια σήμερα ο υδράργυρος θα ανέβει στους 23-24οC στις περισσότερες περιοχές του νομού και θα επικρατήσει ηλιοφάνεια.\nΣτο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβαλλόμενες διευθύνσεις έως 3 και τοπικά από βορειοδυτικές 2 έως 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ.\nΑπό Δευτέρα αναμένεται μεταβολή του καιρού με μικρή πτώση της θερμοκρασίας και βροχές μέσα στη νέα εβδομάδα.


Νέα ταινία με τον Χένρι Καβίλ και τη Μίλι Μπόμπι Μπράουν - Netfilms Guiders\nEnola Holmes λέγεται η νέα ταινία που θα πρωταγωνιστήσουν τα δύο μεγάλα αστέρια του Netflix, Χένρι Καβίλ (The Witcher) και Μίλι Μπόμπι Μπράουν (Stranger Things).\nΟ Χένρι, θα υποδυθεί το Σέρλοκ Χολμς και η Μίλι, την αδερφή του και σύμφωνα με το Variety, τα δικαιώματα της ταινίας, ανήκουν πια επίσημα στο Netflix! Στο καστ, θα συμμετέχει και η Έλενα Μπόναμ Κάρτερ, ως μητέρα τους.\nΟ Χένρι, θα υποδυθεί το Σέρλοκ Χολμς\nκαι η Μίλι, την αδερφή του\nΗ Enola Holmes, θα είναι βασισμένη στα μυθιστορήματα της Nancy Springer, με ομώνυμο τίτλο.\nΠρωταγωνίστρια της νέας ταινίας, θα είναι ουσιαστικά η μικρή, δεκατετράχρονη αδερφή του Σέρλοκ, η οποία θα ανακαλύψει ξαφνικά την εξαφάνιση της μητέρας της. Τα αδέρφια της ωστόσο, δε θεωρούν αυτό, αλλά ότι η μητέρα τους, τους εγκατέλειψε. Τότε η μικρή, θα το σκάσει για το Λονδίνο και εκεί θα αποδείξει το μεγάλο της ταλέντο να λύνει μυστήρια.\nΟ Χένρι, θα υποδυθεί το Σέρλοκ Χολμς και\nη Μίλι, την αδερφή του και σύμφωνα με το Variety, τα δικαιώματα της ταινίας, ανήκουν πια επίσημα στο Netflix! Στο καστ, θα συμμετέχει και η Έλενα Μπόναμ Κάρτερ, ως μητέρα τους.


Στη Νιόν για αναστολή της ποινής ο Αλαφούζος - besdes.gr\nΣτη Νιόν για αναστολή της ποινής ο Αλαφούζος\n– Στη μείωση του χρέους, το οποίος αναμένεται το καλοκαίρι να έχει πέσει στα 14 εκατομμύρια ευρώ ενώ την σεζόν 2016-2017 άγγιζε τα 50 εκατομμύρια!\n– Την μείωση στο μπάτζετ του ποδοσφαιρικού τμήματος.-\n– Η ανάδειξη ποδοσφαιριστών από τα τμήματα υποδομής του συλλόγου.\n– Η περιστολή λειτουργικών εξόδων.\n– Η συνέπεια στους διακανονισμούς και η εξόφληση αρκετών εξ αυτών.\n– Η βελτίωση των ισολογισμών.\n– Οι απειροελάχιστες δαπάνες για αγορά ποδοσφαιριστών.


Δίκη: Ιανουαρίου 2016\nΚόβει βασιλόπιτα αύριο η ΕΠΣ Χίου.\nΜε παρόντα τον Γ.Γκιρτζίκη και απόντα τον Γ.Σαρρή!\nΟ Βασάρας τους εκπαιδεύει να αποφεύγουν τις κόκκινες;\nΠάλι ξέχασαν τις κόκκινες κάρτες οι διαιτητές.\nΣτα Γιάννενα ο Μ.Λαμπρόπουλος έπρεπε να αποβάλει τους Ντουρμάζ-Ακόστα, αλλά προτίμησε την κίτρινη (παρατηρητής Γρ.Πάνου).\nΣτα Περιβόλια ο Γ.Παπαδόπουλος έδειξε κίτρινη και όχι κόκκινη στον Μπανανά (παρατηρητής Δ.Μπερσής).\nΣτην Ξάνθη ο Μ.Βοσκάκης δεν έδειξε δεύτερη κίτρινη στον Πορτουλίδη, ενώ αγνόησε πέναλτι υπέρ του Ηρακλή (παρατηρητής Β.Γαβριηλίδης).\nΠαραιτείται από την ΕΕ της ΕΠΟ ο πρώην αναπληρωτής πρόεδρος Γ.Οικονομίδης.\nΠαρότι είναι επί δεκαετία πρόεδρος της υγειονομικής επιτροπής της Ομοσπονδίας, ο Γ.Γκιρτζίκης τον αγνόησε και προσέλαβε συντοπίτη του ιατρό που ζει μόνιμα στη Γερμανία (!) για την εθνική Ελλάδος.\n«Δεν επιτρέπεται να έχουμε τέτοια αντιμετώπιση από ανθρώπους που δεν σέβονται την ομάδα μας. Ο διαιτητής σήμερα, έβγαλε στα πρώτα λεπτά του αγώνα, δύο κάρτες στους αμυντικούς μας χαφ, για φάουλ που δεν έγιναν ποτέ. Θέλουμε σεβασμό και θα τον κερδίσουμε με τη δουλειά μας μέσα στο γήπεδο»\nΟ προπονητής του Ηρακλή Ν.Παπαδόπουλος για τον Μ.Βοσκάκη, τον οποίο η ΚΕΔ συνεχίζει να ορίζει παρά την πρωτοφανή παρατυπία του σε ερασιτεχνικό αγώνα στο Ρέθυμνο.\n"Στην Ελλάδα ο Ολυμπιακός πήρε την άδεια από την UEFA για να αγωνιστεί αυτή την σεζόν στο Champions League, παρότι ο πρόεδρος του συλλόγου εμπλέκεται σε σκάνδαλο «στημένων» που σχετίζεται με εγκληματική οργάνωση. Οι κανονισμοί της UEFA απαιτούν τα κλαμπ να μην εμπλέκονται σε υποθέσεις χειραγώγησης αγώνων.Φίλαθλοι στην Ελλάδα κάνουν λόγο για συνομωσία λόγω των στενών σχέσεων του αναπληρωτή Γενικού Γραμματέα της UEFA με τον Ολυμπιακό"\nΟ υποψήφιος πρόεδρος της FIFA Z.Σαμπέιν αφήνει αιχμές για τον γ.γ. της UEFA και συνυποψήφιό του Τζ.Ινφαντίνο.\nΠάντως, ο Γ.Γκιρτζίκης έχει ήδη αποφασίσει ποιον από τους 5 υποψηφίους προέδρους θα ψηφίσει: Φυσικά τον Ινφαντίνο.\nΙδιαιτέρως επιβαρυντική είναι η έκθεση του παρατηρητή Δ.Μπέγκου για την διαιτητική τριάδα της Τούμπας.\nΟ Ανδρ.Παππάς δεν καταλόγισε πέναλτι υπέρ του Ναπολεόνι, κακώς δεν απέβαλε (μάλιστα σε δύο περιπτώσεις) τον Μπιτόλο και δεν έδειξε κίτρινη στον Πέλκα.\nΟ διεθνής βοηθός Κ.Χασάν δεν είδε το οφσάιντ στο γκολ του ΠΑΟΚ, ενώ έμεινε στη θέση του χωρίς λόγο στην ισοφάριση του Ατρομήτου.\nΟ έτερος βοηθός Χρ.Μπαλτάς ανέκοψε με ανύπαρκτα οφσάιντ τους Ναπολεόνι-Μάκ.\nΑπό τα ματς του Σαββάτου παραπέμπεται και ο βοηθός διαιτητής του αγώνα Παναιτωλικού-Καλλονής Δ.Ζησιμόπουλος που καταλόγισε ανύπαρκτο οφσάιντ σε βάρος του Μανούσου (παρατηρητής Γ.Σπυρόπουλος).\nΜετά τα μεσάνυχτα της Δευτέρας ο Στ.Κοντονής θα υποχρεωθεί να αλλάξει γνώμη για το ακαταδίωκτο των κρατικών ελεγκτών που επιχειρεί να νομοθετήσει.\n*πολιτικό φαινόμενο κατά το οποίο η εξουσία συγκεντρώνεται σε ένα πρόσωπο που έχει τη λαϊκή αποδοχή, κυβερνά αυταρχικά και, ακόμη κι αν πιστεύει ότι υπερασπίζεται τα λαϊκά συμφέροντα, στην πραγματικότητα εξυπηρετεί τους στόχους μιας ολιγαρχίας\nΔείτε τι περίμενε τον Τούντορ έξω από την Τούμπα.\n"Αντέχω στην πίεση", είπε ο Κροάτης.\nΗ ΕΠΟ αρνείται την τεχνολογία που καθιερώνει η UEFA\n"Τσίπρα,εκτός από τη δουλειά μου, πήρες καί την μπουκιά μου"\nΔιαβάστε το σχόλιο της υπαλλήλου της ΓΓΑ Θ.Πλακά που τέθηκε σε αργία επειδή κατήγγειλε τη διαφθορά (!).\nΈχασε την μπάλα ο Στ.Κοντονής.\nΜετά τη δυσαρέσκεια του Μαξίμου για τους άστοχους χειρισμούς, επιδεικνύει μια αμηχανία στο ζήτημα του αθλητικού νόμου.\nΣτο (υποχρεωτικό λόγω WADA) νομοσχέδιο για το ντόπινγκ, περνάει μία και μοναδική διάφορη διάταξη: Τα ευεργετήματα στις ομάδες που θα δίνουν πληροφορίες για τους ταραξίες των γηπέδων ώστε να αποφεύγουν τα διοικητικά πρόστιμα.\nΤο εκλογικό σύστημα των αθλητικών ομοσπονδιών και η τομή στη διαιτησία του ποδοσφαίρου προφανώς δεν επείγουν.\nΠάντως, οι φωτογραφίες της πυραμίδας έχουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον.\nΜήπως ο Γ.Γκιρτζίκης βιάστηκε να ανακοινώσει την υποψηφιότητά του για την προεδρία της ΕΠΟ στις εκλογές του Οκτωβρίου;\nΟ διαιτητής Τρ.Τίκας πήρε μεταγραφή από την Καρδίτσα στην Ευρυτανία.\nΚαι εσχάτως επέστρεψε στην Καρδίτσα.\nΑν ο αρχιμπιφτεκάς κάνει νέα κωλοτούμπα, μπορεί να πάρει κι άλλη μεταγραφή.\nΤακτικός επισκέπτης στην ΕΠΟ ο Άγγελος Ευαγγέλου.\nΣυνεργάζεται στενά με την κυρία του Κυρίου.\nΆλλωστε ήταν ευνοούμενος και του πρώην αρχιδιαιτητή.\nΑπό την υπηρεσία του λαμβάνει άδεια;\nΑπαλλακτικό για τον πρόεδρο της ΕΠΣ Άρτας Θ.Τρομπούκη από την Επιτροπή Δεοντολογίας της ΕΠΟ.\nΕίχε μιλήσει στη "Δίκη" για την πυραμίδα.\nΤώρα θα καταθέσει και στην ανακρίτρια Άρτας.\nΒοσκάκης, Καλογερόπουλος και Παππάς είναι πάντα στην πρώτη γραμμή\nΗ ΚΕΔ τους ορίζει τόσο τακτικά, λες και θέλει να τους επιβραβεύσει για τα φαλτσοσφυρίγματα.\nΟ Θ.Γιάχος ορίζεται αδιαλείπτως.\nΜέχρι να πάει στον εισαγγελέα ως μάρτυρας για την πυραμίδα.\nΚαταρρίπτει το ατομικό του ρεκόρ ο Μ.Λαμπρόπουλος.\nΣφυρίζει για τρίτη φορά τον Ολυμπιακό.\nΠάντως, τις δύο μαϊμούδες από το viber τις έσβησε.\nΣε δίκη ενώπιον του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης παραπέμπεται με τις κατηγορίες της απάτης και της απόπειρας απάτης, ο προσωρινός πρόεδρος της ΚΑΕ ΠΑΟΚ και βετεράνος μπασκετμπολίστας Μπάνε Πρέλεβιτς.\nΣύμφωνα με παραπεμπτικό βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης που εκδόθηκε σήμερα, η υπόθεση για την οποία κατηγορείται αφορά παλαιότερη επιχειρηματική του δραστηριότητα σε γνωστό καφέ - μπαρ της πόλης και συγκεκριμένα το "Ολύμπιον". Το ύψος της απάτης φαίνεται ότι ξεπερνάει τις 200.000 ευρώ, ενώ μαζί με τον Μπάνε Πρέλεβιτς παραπέμπεται στο εδώλιο του ίδιου δικαστηρίου και ένας ακόμη μέτοχος από το τότε ιδιοκτησιακό σχήμα της επιχείρησης.\nΣτο επίκεντρο της υπόθεσης βρίσκεται οικονομική οφειλή που φέρονται πως είχαν προς εταιρία εμπορίας αλκοολούχων ποτών που προμήθευε το κατάστημα τους.\nΌπως έγινε γνωστό, ο παλαίμαχος μπασκετμπολίστας και ο συνεταίρος του πρότειναν στους προμηθευτές να τους κάνουν συνεταίρους στην επιχείρηση έναντι της οφειλής και με ορισμένα χρήματα ακόμη, προκειμένου να κάνουν ανακαίνιση του καταστήματος, πράγμα που εκείνοι δέχθηκαν. Μόνο που... όπως τον κατηγορούν η ανακαίνιση δεν έγινε ποτέ, αλλά με τα χρήματά τους πλήρωνε υποχρεώσεις άλλων εταιριών του, ενώ στη συνέχεια φέρεται ότι τους ζήτησε άλλες 60 χιλιάδες ευρώ τα οποία ωστόσο δεν του έδωσαν.\nΔείτε όσα έγιναν στη Χίο. Στο video διακρίνεται και ο τοπικός βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Ανδρ.Μιχαηλίδης που είχε βραβεύσει τον κακουργηματικά κατηγορούμενο Γ.Σαρρή.\nΔιαβάστε την αιρετική προσέγγιση του Γ.Σκούρτη.\nΤώρα που απέκτησε ακόμη πιο συχνή επικοινωνία με τον Γ.Γκιρτζίκη ο Στ.Κοντονής, ας τον ρωτήσει τι έλεγε επί δύο ώρες στον Δ.Στυλιαρά.\nΚαι επειδή ο υφυπουργός αρέσκεται στα επικοινωνιακά τρυκ, ας ρωτήσει τον πρόεδρο της ΕΠΟ σε ποιο στάδιο βρίσκονται οι τρεις κακουργηματικές διώξεις που τον βαρύνουν.\nΒρήκε σύμμαχο ο Κυρ. Μητσοτάκης.\nΟ Στ.Κοντονής κατάφερε να στείλει κόσμο έξω από το σπίτι του πρωθυπουργού.\nΓια ποιο λόγο η διαιτητική τετράδα του αγώνα ΠΑΟ-Ατρομήτου επισκέφθηκε τον πρόεδρο της ΕΠΟ Γ.Γκιρτζίκη τρεις ώρες πριν την έναρξη του ματς;\nΣε μπελάδες από το πουθενά έβαλε την κυβέρνηση ο Στ.Κοντονής.\nΑντί να χρησιμοποιήσει το ποδόσφαιρο ως αποσυμπίεση των ασφαλιστικού-αγροτικού, πρόσθεσε έναν νέο "πονοκέφαλο" στο Μαξίμου.\nΗ επιχείριση εκτόνωσης μοιάζει πλέον ανέφικτη.\n"Οι πρωταγωνιστές εγκλημάτων λένε ότι θα φτιάξουν το ποδόσφαιρο"\nΔιαβάστε τη συνέντευξη του προέδρου της ΕΠΣ Μακεδονίας Β.Γραμμένου στη ραδιοφωνική "Εφεση της Τρίτης".\nΕπικοινωνιακό πυροτέχνημα άγαρμπου αντιπερισπασμού η επιστολή Κοντονή σε ΕΟΕ, ΕΠΟ, Super League και ΕΕΑ με το βούλευμα του Συμβουλίου Εφετών Αθηνών για το σκάνδαλο των στημένων αγώνων της περιόδου 2008-2011.\nΟυδείς επώνυμος κακουργηματικά κατηγορούμενος που ασχολείται ενεργά σήμερα με το ποδόσφαιρο εμπίπτει στο άρθρο 3 του νόμου 2725/99, το οποίο προβλέπει κώλυμα.\n"Το τι είναι ηθικό στην Ελλάδα είναι πολύ μεγάλη συζήτηση"\nΟ Γ.Μποροβήλος απαντά για την επιμονή του να παραμένει στην προεδρία της Super League παρά την πλημμεληματική κατηγορία για δωροδοκία.\nΤο επόμενο βήμα του θα είναι να δηλώσει συμμετοχή σε αυτήν την πολύ μεγάλη συζήτηση περί ηθικής.\n"Αλυσίδα" τα ύποπτα ελληνικά ματς από την UEFA.\nΑπό την πρώτη μέχρι την τρίτη κατηγορία.\nΓι΄αυτό η ΕΠΟ απέφευγε τόσα χρόνια να συνεργαστεί με την εταιρεία ανίχννευσης στοιχηματικής απάτης Sportradar.\nΔύο έγγραφα που εκθέτουν τον Στ.Κοντονή αποκαλύπτει απόψε η τηλεοπτική "Δίκη".\nΤο ένα με την υπογραφή του και το άλλο με την υπογραφή της Βουλής των Ελλήνων.\nΝέα μαρτυρία για την οικονομική πυραμίδα στην ελληνική διαιτησία απόψε στην τηλεοπτική "Δίκη στον Σκάι".\nΔιαβάστε τι επισημαίνει το ΙΔΕΑΔ για τις διοικητικές κυρώσεις σε ΠΑΟΚ, Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό.\nΘα καθυστερήσει κι άλλο ο νέος αθλητικός νόμος.\nΗ τομή στη διαιτησία και ο εκδημοκρατισμός της ΕΠΟ μπορούν (;) να περιμένουν.\nΗ "Δίκη στον Σκάι" ανοίγει τον φάκελο των πυλώνων της διαφθοράς του ελληνικού ποδοσφαίρου:\nΟ αντισυνταγματικός νόμος, οι επιλεκτικοί κανονισμοί και η εισαγγελική παρέμβαση για την πυραμίδα στη διαιτησία.\nΌλα τα νέα στοιχεία στο φως.\nΚαλούς βαθμούς βάζουν σε Γιάχο (ΟΑΚΑ) και Δημητρόπουλο (Λιβαδειά) οι παρατηρητές διαιτησίας.\nΑντίθετα, ο Κιοτζένης που σφύριξε στη Βέροια οδεύει σε διαθεσιμότητα.\nΟ Σελίμος στο Περιστέρι έπιασε τη βάση.\nΚαθυστέρησε 23 λεπτά να ξεκινήσει το δεύτερο ημίχρονο στη Λιβαδειά λόγω πανό των οπαδών του Παναθηναϊκού που περιείχε υβριστική λέξη.\nΤο πανό διπλώθηκε ώστε να μην φαίνεται η επίμαχη λέξη, αλλά ο διαιτητής Αλ.Δημητρόπουλος δίσταζε: "Αν φυσήξει αέρας και ανοίξει το πανό;".\nΓια επιλεκτική εφαρμογή πειθαρχικών ζητημάτων από διαιτητές μιλάει ο Στ.Κοντονής.\nΠαραβίαση κανονισμών από τους Γ.Γκιρτζίκη-Γ.Μποροβήλο, φυσικούς προϊσταμένους των διαιτητών, ουδέποτε διακρίνει.\nΚι όμως: Οι τακτικοί συνομιλητές του υφυπουργού που μένουν στο απυρόβλητο, αποφεύγουν να ανακοινώνουν τους παρατηρητές αγώνων, παραβιάζοντας την πάγια τακτική των FIFA-UEFA.\nΜε αυτό τον τρόπο ορίζουν παρατηρητές από φίλα διακείμενες ΕΠΣ, προστατεύουν συγκεκριμένες ομάδες και χειραγωγούν εκλογικά αποτελέσματα.\nΣτην εκδήλωση της ΕΠΣ Αθηνών δεν κρύφτηκε μόνο ο Γ.Μποροβήλος.\nΜε την είσοδο των οπαδών του Παναθηναϊκού, δύο βοηθοί διαιτητές, οι Γεωργαράκος-Τσολάκης, αν είχαν full face κουκούλα θα την φορούσαν.\nΚατά σύμπτωση αύριο εγκαταλείπουν το Καραϊσκάκη και ο ένας (Τσολάκης) θα βρίσκεται στη Λιβαδειά.\nΟ Μ.Καλαθενός είναι παρατηρητής διαιτησίας αύριο στο ΟΑΚΑ.\nΕίχε "βγάλει λάδι" τους Παππά-Γεωργαράκο στον αγώνα κυπέλλου Απόλλωνα-Ολυμπιακού.\nΤώρα θα κρίνει αυστηρά τον Θ.Γιάχο.\nΣιώπησε ο Στ.Κοντονής όταν ο εκπρόσωπος της ΑΕΚ Αλ.Δέδες έβαλε στο τραπέζι την αναντιστοιχία στα θέματα Μπλάτερ-Πλατινί και Γκιρτζίκη-Μποροβήλου.\nΓνωρίζει ότι δεν μπορεί να επικαλεστεί -όπως το συνηθίζει- την αβελτηρία των πειθαρχικών οργάνων του ποδοσφαίρου.\nΥπάρχει και ο νόμος 2725/99 που δίνει στον ΓΓΑ το δικαίωμα των διαπιστωτικών πράξεων για αθλητικές ομοσπονδίες.\nΩστε το ελληνικό ποδόσφαιρο βρίσκεται σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.\nΈτσι τουλάχιστον είπε στα μέλη της Super League ο Στ.Κοντονής.\nΣήμερα το διαπίστωσε;\nΑς υποθέσουμε ότι ο Στ.Κοντονής δεν ψεύδεται, όπως συνέβη πλειστάκις με τις εξυγιαντικές εξαγγελίες του.\nΤότε ο Έλληνας υφυπουργός Αθλητισμού ΟΜΟΛΟΓΕΙ πως κάνει ό,τι του λέει ο πρόεδρος μιας ομάδας.\nΖήλεψε τη δόξα του Β.Βενιζέλου ο Στ.Κοντονής.\nΘυμάστε το νόμο περί ειδικής εκκαθάρισης ΠΑΕ-ΚΑΕ που κρίθηκε αντισυνταγματικός;\nΔιαβάστε το σχόλιο της Κ.Γογγάκη.\nΔιαβάστε το ρεπορτάζ από την Κόρινθο.\nΧθες η ΕΠΣ Πειραιά τίμησε τον Γ.Σπάθα.\nΑύριο η ΕΠΣ Αθηνών τιμά τον Στ.Κοντονή.\n"Πρώτα να βάλουν φυλακή τον Μαρινάκη και μετά να κλείσουν τις θύρες"\nΔιαβάστε τη συνέντευξη του υπευθύνου ασφαλείας της ΠΑΕ Ηρακλής Μ.Σαρλή στο "Αθλητικό Metropolis".\nΜε "λουκέτο" του πρωταθλήματος θα απειλήσει τη Δευτέρα ο Στ.Κοντονής τον Γ.Γκιρτζίκη.\nΚι αυτός, ο τρις κακουργηματικά κατηγορούμενος, θα βάλει τα κλάματα.\nΔιαβάστε τη στνέντευξη του Αχ.Μπέου στο "Αθλητικό Metropolis".\n«Αν μερικοί νόμισαν ότι θα κάνουμε πίσω, τους λέμε για άλλη μια φορά ότι αυτή η κυβέρνηση ούτε χρηματίζεται, ούτε εκβιάζεται, ούτε φοβάται»\nΣτ.Κοντονής, από το βήμα της Βουλής, 6/10/2015.\nΆνοιχτο το ασφαλιστικό, πυρακτωμένο το αγροτικό, μόνο το ποδοσφαιρικό έλειπε.\nΣτο Μαξίμου αναρωτιούνται πως κατάφερε ο Στ.Κοντονής να προκαλέσει αδιέξοδο στον πλέον προνομιακό χώρο άσκησης πολιτικής για την κυβέρνηση.\nΉδη βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ασκούν έντονη κριτική στον υφυπουργό Αθλητισμού που αντί να διεμβολίσει τη διαφθορά, συμμάχησε μαζί της.\nΚύριε Κοντονή γνωρίζετε τις εισαγγελικές διώξεις των συνομιλητών σας;\nΧρειάστηκε έναν ολόκληρο χρόνο να καταλάβει ο Στ.Κοντονής ότι η διαφθορά που παράγει βία βαρύνει την ΕΠΟ.\nΕπειδή τώρα μιλάει για επιλεκτική εφαρμογή διαιτητικών κανονισμών, μήπως γνωρίζει κάτι για την επιλεκτική εφαρμογή πειθαρχικών κανονισμών;\nΜήπως κάνει τον κόπο να ρίξει μια ματιά στις περιπτώσεις Μπλάτερ-Πλατινί σε αναντιστοιχία με τους τακτικούς συνομιλητές του Γκιρτζίκη-Μποροβήλο;\nΑ, "εφεξής" θα παρέμβει η πολιτεία στην ΕΠΟ.\nΚαι γιατί δεν παρεμβαίνει άμεσα;\nΚαι γιατί δεν μας λέει με ποιον τρόπο θα παρέμβει, να τον μάθουμε κι εμείς οι πολίτες;\nΔεν έπιασε το επικοινωνιακό παιχνίδι Κοντονή.\nΗ εναλλαγή των αντιφατικών ανακοινώσεων δεν πείθει ούτε τους βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ.\nΜεθαύριο τον περιμένει νέα δοκιμασία με φόντο τα εκλογικά συστήματα των αθλητικών ομοσπονδιών.\n"Η Αθλητική Ηγεσία έχει υποχρεωθεί δύο φορές στο διάστημα των τελευταίων 3 μηνών να παρέμβει στα τεκταινόμενα στον χώρο του επαγγελματικού πρωταθλήματος, με αφορμή τα αλλεπάλληλα κρούσματα επιλεκτικής εφαρμογής των κανονισμών από τους διαιτητές, που έχουν ως αποτέλεσμα αφενός να προκαλείται κλίμα έντασης σε όλο το φάσμα του ποδοσφαίρου, του φίλαθλου κόσμου και της κοινωνίας και αφετέρου να αλλοιώνεται πλήρως η ίδια η διάσταση του αθλητικού ανταγωνισμού.\nΚατόπιν αυτών, σε περίπτωση που παρατηρηθούν εφεξής ανάλογες συμπεριφορές και κραυγαλέες παραλήψεις εκ μέρους διαιτητών, παρατηρητών και οιουδήποτε άλλου θεσμοθετημένου οργάνου, η Πολιτεία θα υποχρεωθεί να παρέμβει με τον τρόπο που εκείνη θεωρεί πως διαφυλάσσει την κοινωνική ειρήνη και το «ευ αγωνίζεσθαι» στους αγωνιστικούς χώρους".\nΟ Στ.Κοντονής συνεχίζει να γράφει ανακοινώσεις.\nΌσο για το "παραλήψεις" ας συμβουλευτεί και κανένα λεξικό.\nΑν πράγματι το κλείσιμο της Θ13 αφορά και στους αγώνες κυπέλλου, τότε στη ΓΓΑ πρέπει επειγόντως να προμηθευθούν το συντακτικό νεοελληνικής γλώσσας.\n"Η προστασία της ζωής υπερτερεί του δικαιώματος των φιλάθλων της Θ13", διέγνωσε ο εμβριθής Στ.Κοντονής, εξαιρώντας ταυτόχρονα τους αγώνες κυπέλλου.\nΔηλαδή αν κληρωθούν στα ημιτελικά Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός το δικαίωμα των φιλάθλων της συγκεκριμένης θύρας υπερτερεί της προστασίας της ανθρώπινης ζωής;\nΌχι απλώς η μπάλα στην κερκίδα, αλλά στάχτη στα μάτια: Ο Στ.Κοντονής από τη μιά ανακοινώνει έρευνα για το Πλατανιάς-Ολυμπιακός και από την άλλη κλείνει τη Θ13.\nΤο video της "Δίκης" με την αντιπαράθεση Κωνσταντινέα-Μαρούπα\nNoor-One: Μάρτυρας εμπλέκει πρόεδρο ΠΑΕ με λαθρεμπόριο καυσίμων και ξέπλυμα χρήματος\nΟ αναπτήρας του Κουλιμπαλί πόσα ανάμματα είχε ακόμη;\nΣε λίγο στην τηλεοπτική "Δίκη": Αποσκευές 1 εκ. ευρώ περνούσαν χωρίς έλεγχο στο "Ελ.Βενιζέλος"!\nΥπάρχει πρόεδρος ΕΠΣ, που είναι και μέλος του ΔΣ της ΕΠΟ, χωρίς απολυτήριο Γυμνασίου;\nΤον καλύπτουν οι ποδοσφαιρικοί κανονισμοί;\n"Όπου βρίσκω τον Κούγια, θα τον δέρνω"\n"Όλη η Κρήτη γνωρίζει πόσο επικίνδυνος μπορεί να είναι ο Νύκταρης, αν κάποιος τολμήσει να τον απειλήσει. Είναι ένας άνθρωπος χωρίς ντροπή, που έχει καταδικαστεί για διπλή ανθρωποκτονία, ο οποίος μου φιλούσε τα χέρια μετά την κατάθεσή μου για τις απομαγνητοφωνημένες κασέτες που ενέπλεκαν την ΠΑΕ ΟΦΗ"\nΑλέξης Κούγιας 3/12/2015.\nΑπό σήμερα και το ΑΠΕ καλύπτει τη δίκη του Noor-One.\nΔίκη Noor-One: "Οι χρηματοδότες δεν βρίσκονται στην αίθουσα"\n" Ήξερα για τα ναρκωτικά, αλλά ασχολήθηκα με τα ναυτιλιακά. Υπάρχουν χρηματοδότες γι' αυτή τη δουλειά, αλλά δεν είναι εδώ μέσα. Άλλοι χρηματοδότησαν τα ναρκωτικά κι άλλοι τα έφεραν. Εγώ είμαι εφοπλιστής, αν ήθελα να τα φέρω εγώ, θα το έκανα με τον δικό μου τρόπο"\nΜ.Γιαννουσάκης, προφυλακισμένος για την υπόθεση του ναρκοπλοίου.\nΓιατί στην ΚΕΔ ενδιαφέρονται τόσο πολύ για την εισαγγελική διαδικασία στην υπόθεση της πυραμίδας;\nΔεν έχουν εμπιστοσύνη στη Δικαιοσύνη;\nΑπόψε στη "Δίκη": Νέα διάσταση στην υπόθεση του Noor-One\nΗ "Δίκη στον Σκάι" φωτίζει την ποδοσφαιρική εμπλοκή στην πολύκροτη υπόθεση του ναρκοπλοίου Noor-One:\nΟ προστατευόμενος μάρτυρας, το λαθρεμπόριο καυσίμων και οι βαλίτσες με τα μαύρα χρήματα από το Ντουμπάι.\nΠαρέα στα μπουζούκια Κούγιας-Νύκταρης! (pics/video)\nΔείτε για να διαπιστώσετε ότι στο ελληνικό ποδόσφαιρο μόνο του σπανού τα γένια δεν γίνονται.\nΣτα 37 του ο διαιτητής Σπ.Σταθόπουλος πήρε ανέλπιστα πολλές ευκαιρίες, αλλά κόπηκε στα τεστ.\nΕκεί δεν μπορούσε να βοηθήσει το Πολεμικό Ναυτικό.\nΠρος Φρ.Σωμαρακάκη, αναπληρωτή πρόεδρο ΚΕΔ:\nΟ Τ.Σιδηρόπουλος έγραψε στο φ.α. όσα είπε ο Γ.Σπανός στον Δ.Ευθυμιάδη;\nΝέα μόδα στην ελληνική διαιτησία οι "φουσκωτοί".\nΔιαιτητικοί παράγοντες επέλεξαν να συνοδεύονται αδιακρίτως.\nΣτο μέλλον θα αναγράφονται και στο φύλλο αγώνα.\nΟφσάιντ είναι το πρώτο γκολ της Ξάνθης και ο διεθνής βοηθός διαιτητής Δ.Ευθυμιάδης θα μείνει ένα δεκαπενθήμερο εκτός ορισμών (παρατηρητής Ν.Χαραλαμπίδης).\nΑποφεύγει να δείχνει φάσεις με λάθη Ελλήνων διαιτητών ο Κ.Βασάρας.\nΣτα τεστ επιλέγει βίντεο με λάθη ξένων ρέφερι.\nΜόνο που τις προάλλες προσέφερε μασημένη τροφή, καθώς το βίντεο είχε προβληθεί και προ τριμήνου.\nΟπότε οι απαντήσεις δόθηκαν με ευκολία.\nΝέο κανονισμό εισάγει ο Τ.Σιδηρόπουλος: Όποιος ποδοσφαιριστής ζητάει συγγνώμη, δεν παίρνει δεύτερη κίτρινη!\nΕμπάργκο της ΚΕΔ στους ρέφερι και παρατηρητές της Αιτωλοακαρνανίας μέχρι η τοπική Ένωση δει το φως το αληθινόν.\nΕξαιρετικές οι σχέσεις του Πειραιώτη διαιτητή Αλ.Τσαμούρη με τον υπάλληλο της ΕΟΕ Δ.Σωτηρίου, ιδιαιτέρως δραστήριο στα διαιτητικά ζητήματα.\nΜε την είσοδο του νέου έτους ορίζεται αδιαλείπτως: 6/1 στα Χανιά, 10/1 στη Ν.Σμύρνη, 13/1 στο ΟΑΚΑ και αύριο στη Λάρισα.\nΣύντομα θα κάνει και εκπαιδευτικό ταξίδι στη Νιόν.\nΔείτε τη διαδρομή του ναρκοπλοίου από τον Απρίλιο έως τον Ιούνιο του 2014 και διαβάστε για την ακατανόητη αδιαφορία των ελληνικών MME.\nΜε βάθος η οικονομική πυραμίδα της διαιτησίας.\nΚαι στη δημοσιογραφία.\n"Ευχαριστώ τους Άγγλους, τους Ισπανούς και τους Γερμανούς διαιτητές που κάνουν πιο σοβαρά λάθη από εσάς"\nΟ διευθυντής ανάπτυξης διαιτησίας της ΕΠΟ Κ.Βασάρας απευθύνεται στους Έλληνες διαιτητές, κατά τη διάρκεια των βίντεο-τεστ.\n"Οι αθλητικοί δικαστές να εγκατασταθούν εκτός ΕΠΟ"\nΔιαβάστε το αίτημα του αντιπροέδρου του ΙΔΕΑΔ Γ.Παναγόπουλου προς τον ποδοσφαιρικό εισαγγελέα Κ.Σιμιτζόγλου.\nΔιαβάστε γιατί δεν θα αφήσουν τον Γ.Γκιρτζίκη να κόψει τη βασιλόπιτα της ΕΠΣ Χίου.\nΒγήκε είδηση στην Καρδίτσα: Ο Γ.Γκιρτζίκης θεωρεί ουρανοκατέβατο στο ελληνικό ποδόσφαιρο τον Σπ.Καλογιάννη!\nΠοια είναι η επόμενη δικαστική περιπέτεια της ΕΠΟ;\nΑνοίγουν σαμπάνιες στην ΕΠΟ.\nΟ υπάλληλός τους Χ.Ντάλας θα βρίσκεται στις 12 Φεβρουαρίου στην Ελλάδα για να επιβλέψει τα τεστ των διαιτητών.\nΕφέσεις γίνονται και στην Επιτροπή Δεοντολογίας της FIFA.\nΤην άσκησε το ερευνητικό τμήμα της Επιτροπής, το οποίο διαφωνεί με τον οκταετή αποκλεισμό των Μπλάτερ-Πλατινί.\n«Θα υπάρξει περιορισμός της θητείας τουλάχιστον για τις θέσεις του προέδρου, του γενικού γραμματέα και του ταμία. Σκοπός είναι να μπει νέο αίμα, υγιείς δυνάμεις και νέοι άνθρωποι στα ΔΣ των αθλητικών ομοσπονδιών»\nΟ ΓΓΑ Ιούλιος Συναδινός δεσμεύεται για την εκπαραθύρωση Γκιρτζίκη και των λοιπών αμετακίνητων.\nΣτο Στρατοδικείο του Ρουφ, όπου γίνεται από την προηγούμενη Δευτέρα η δίκη του Noor-One, εμφανίστηκε ο Έλληνας δικηγόρος που μετείχε στην περιβόητη συνάντηση του Ντουμπάϊ, το καλοκαίρι του 2013, με τον πρόεδρο ΠΑΕ και τους δύο -μετέπειτα- προφυλακισμένους.\nΌχι μόνο στα πανηγύρια\nO Στ.Κοντονής είχε κάνει δηλώσεις για την απόφαση της Επιτροπής Δεοντολογίας στο θέμα της ανακοίνωσης της ΑΕΚ κατά της ΕΠΟ.\nΘα κάνει και για τη σχετική έφεση που άσκησε ο αναπληρωτής ποδοσφαιρικός εισαγγελέας;\nΓκιρτζίκης κατά Κοντονή: "Πάνω από τον νόμο το καταστατικό της ΕΠΟ"!\n«Πάνω από όλους και όλα είναι το καταστατικό μας. Η ομοσπονδία έχει ιδρυθεί από τις ενώσεις. Ποιος θα διοικεί το ποδόσφαιρο δεν θα το αποφασίσουν οι γιατροί, οι δικηγόροι, οι μηχανολόγοι… Το αποφασίζουν οι άνθρωποι που ξέρουν από ποδόσφαιρο, οι άνθρωποι που το υπηρετούν. Κανένας δεν μπορεί να αποκλείσει κανέναν από την ψηφοφορία στις εκλογές και στις Γενικές Συνελεύσεις. Είναι αναφαίρετο δικαίωμα των ανθρώπων του ποδοσφαίρου»\nΟ πρόεδρος της ΕΠΟ Γ.Γκιρτζίκης απαντά στις προθέσεις του υφυπουργού Αθλητισμού Στ.Κοντονή να αλλάξει τον αθλητικό νόμο και να βάλει χρονικό όριο στις θητείες των ΔΣ των αθλητικών ομοσπονδιών.\nΌταν το κάνεις, δεν το λες\nΓιατί ο Στ.Κοντονής νιώθει την ανάγκη να επαναλαμβάνει αόκνως ότι η κυβέρνηση επαγγέλλεται την κάθαρση στο ποδόσφαιρο;\nΤο "μπαλάκι" στον Κοντονή\n"Η επίσπευση της διαδικασίας στο Διοικητικό Εφετείο για την υπόθεση ΕΕΑ-Μαρινάκη είναι πολιτική επιλογή του κ.Κοντονή. Αν θέλει ο υφυπουργός, μπορεί να ζητήσει προτίμηση και να πάρει συντομότερη ημερομηνία. Αλλιώς η υπόθεση ενδέχεται να δικαστεί και μετά από πέντε χρόνια"\nΧ.Αποστολίδης, ποινικολόγος, στην "Εφεση της Τρίτης".\nΤο video της "Δίκης" για ναρκοπλοίο, εγκληματική, Μποροβήλο και ακρωτηριασμό οπαδού\nΕταιρεία προέδρου ΠΑΕ πλήρωσε για το πλήρωμα του Noor-One (video)\nΔείτε όσα αποκάλυψε στη "Δίκη" η δημοσιογράφος του "Έθνους" Μαίρη Μπενέα.\nΚοτσώνης σε Γιαννουσάκη: "Μην ανησυχείς, λεφτά υπάρχουν"\nΓαλαντόμα Super League\nΘα πληρωθούν -λέει- οι διαιτητές.\nΜέχρι την 5η αγωνιστική και ας έχουμε διανύσει την 17η.\nΓιατί από αύριο δεν θα νιώθει καλά ο Γ.Μποροβήλος;\nΑπόψε στην τηλεοπτική "Δίκη" οι άγνωστοι διάλογοι που κατέγραψε ο τπερκοριός της ΕΥΠ για το Noor-One.\nΚαι όσα ερευνά το ΣΔΟΕ για ξέπλυμα χρήματος.\nΑπάντηση σε εύλογο ερώτημα αναγνώστη:\nΤο ερευνητικό τμήμα της Επιτροπής Δεοντολογίας της ΕΠΟ υποχρεούται να φέρει στη δικαστική επιτροπή τις τρεις κακουργηματικές διώξεις Γκιρτζίκη για ποδοσφαιρικές υπόθεσεις.\nΚαι ο Πειθαρχικός Κώδικας, υπαγορευμένος πλέον από τη FIFA, είναι σαφής: Αποπομπή.\nΠρόβλεψη: Η Επιτροπή Δεοντολογίας της ΕΠΟ θα προλάβει τον Στ.Κοντονή.\nΣτο "κόψιμο" Γκιρτζίκη.\nΚοντονής "κόβει" Γκιρτζίκη τον Οκτώβριο\nΔιαβάστε όσα σχεδιάζονται στον νέο αθλητικό νόμο, ο οποίος προβλέπει χρονικό όριο στη θητεία των διοικητικών μελών των αθλητικών ομοσπονδιών (μέχρι 3 τετραετίες).\nΣυνεπώς ο Γ.Γκιρτζίκης που εκλέγεται επί τριακονταετία στην ΕΠΟ, δεν έχει δικαίωμα να θέσει υποψηφιότητα στις εκλογές του Οκτωβρίου.\nΓιαννουσάκης "αθωώνει" Κοτσώνη!\nΑιφνίδια αλλαγή στάσης του κατηγορούμενου και προφυλακισμένου για το Noor-One Μάκη Γιαννουσάκη.\nΣτη δίκη που πλέον διεξάγεται στο Στρατοδικείο του Ρουφ, κατά τη διάρκεια της απολογίας του, ισχυρίστηκε ότι μετανιώνει που δεν τα είπε όλα από την αρχή. "Αν τα έλεγα, δεν θα ήταν κατηγορούμενοι ο Κοτσώνης, ο Μιχάλαινας και η Σταματιάδου (πρώην σύζυγός του)".\nΗ δήλωση Γιαννουσάκη εξέπληξε τους παράγοντες της δίκης, καθώς είναι ο ένας από τους δύο κατηγορούμενους που έδωσαν στην ανάκριση επιβαρυντικά στοιχεία για το πρώην στέλεχος του Ολυμπιακού Αιμίλιο Κοτσώνη.\nΝέο video από τα επεισόδια στην Ηλιούπολη\nΔείτε και δεύτερο video από τα επεισόδια ΑΕΚτσήδων-Ολυμπιακών στην Ηλιούπολη.\n3 τραυματίες σε επεισόδια ΑΕΚτσήδων-Ολυμπιακών (video)\nΔείτε τα επεισόδια μεταξύ οπαδών της ΑΕΚ και του Ολυμπιακού στην Ηλιούπολη.\nΟι οπαδοί της ΑΕΚ αποχωρούσαν από αγώνα γυναικείου βόλεϊ και οι φίλοι του Ολυμπιακού κατευθύνονταν στο Καραϊσκάκη για το ματς με τον Λεβαδειακό.\nΤραυματίστηκαν τρία άτομα που μετείχαν στα επεισόδια.\nΜε λάθη οι Μ.Βοσκάκης (Καραϊσκάκη), Μ.Λαμπρόπουλος (Αγρίνιο) και Ανδρ.Παππάς (Ν.Σμύρνη).\nΣε δυό βδομάδες θα τους ξαναδούμε να σφυρίζουν.\nΜεταξεταστέος ο Κουκουλάκης\nΧαμηλό βαθμό βάζει ο παρατηρητής Γ.Τσαχειλίδης στον διαιτητή του αγώνα ΑΕΚ-Ξάνθης Μ.Κουκουλάκη.\nΚαπράλο για "αθάνατο" προκρίνει ο Κοντονής\nΜε επιστολή του στον πρόεδρο της ΔΟΕ Τ.Μπαχ, ο υφυπουργός Αθλητισμού Στ.Κοντονής προτείνει τον πρόεδρο της ΕΟΕ Σπ.Καπράλο για τη θέση του "αθανάτου", καθώς αποχωρεί λόγω ορίου ηλικίας ο Λ.Νικολάου.\nΥποψηφιότητα προτίθενται να θέσουν ο πρόεδρος της ΔΟΑ Ι.Κούβελος και η πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών Β.Κοζομπόλη.\nΠάνω από 3 χιλιάδες σελίδες\nΜπήκε στις δικαστικές ράγες η υπόθεση της εγκληματικής οργάνωσης του ελληνικού ποδοσφαίρου.\nΟ εισαγγελέας Αριστείδης Κορέας και ο ανακριτής Γιώργος Ανδρεάδης τεκμηρίωσαν παραβατικές συμπεριφορές με σκληρή και επίμονη δουλειά.\nΓια να μην μιλάμε μόνο για τις παθογένειες της ελληνικής Δικαιοσύνης.\nΟ βοηθός διαιτητής Τρύφων Πετρόπουλος στο Περιστέρι υπέδειξε οφσάιντ από αράουτ!\nΜε αυτό τον τρόπο δικαίωσε την ΚΕΔ που προσφάτως τον έκανε διεθνή.\nΠάντως, για το θέμα Μαρινάκη υπάρχει πρόβλεψη από την ΕΕΑ: Νέα κύρωση, παρόμοια με την προηγούμενη.\nΤο ΣΔΟΕ ανέλαβε να διαλευκάνει την πλέον πολύκροτη υπόθεση, στην οποία υπάρχει ποδοσφαιρική εμπλοκή.\nΠερισσότερα τη Δευτέρα, στην τηλεοπτική "Δίκη".\nΚαλές οι συσκέψεις του ΓΓΑ για εξυγίανση των ΠΑΕ, αλλά η δέσμευση του προεκλογικού προγράμματος του ΣΥΡΙΖΑ ανέφερε ότι δεν απαιτείται Ανώνυμη Εταιρεία για να μετέχεις ακόμη και στο πρωτάθλημα της Super League.\nΠέρασε ένας χρόνος και ακόμη να εφαρμοστεί.\nΠοτέ άλλοτε μην αφήσετε τους διαιτητές να φάνε και μετά να τους μιλάτε επί τρίωρο.\nΣτο Ρέθυμνο μόνο ο Βοσκάκης σας παρακολουθούσε με προσοχή.\nΘα πληρωθούν όταν φύγει ο Μποροβήλος\nΔεν είναι μόνο οι διαιτητές απλήρωτοι από την αρχή του πρωταθλήματος.\nΚαι οι υπάλληλοι της Super League έχουν να δουν εδώ και καιρό το χρώμα του χρήματος.\nΊσως όταν βρει την έξοδο ο Μποροβήλος (που παρεπιμπτόντως ξέχασε να στείλει στεφάνι στην κηδεία Ψωμιάδη), τότε να υπάρξουν χορηγοί.\n"Δεμένη" η πυραμίδα.\nΜε 8 μάρτυρες.\n"Ο Ψωμιάδης επισκέφθηκε τον Γιαννουσάκη στη φυλακή"\nΔιαβάστε τη συνέντευξη του επιχειρηματία Στηβ Κακέτση στο "Αθλητικό Metropolis".\nΜάλιστα ο Μ.Γιαννουσάκης έστειλε στεφάνι στην κηδεία του Μάκη Ψωμιάδη.\nΗ μπάνκα στον αέρα\nΠοιο ελληνικό ματς της 22ας Νοεμβρίου 2015 αιφνιδίασε και τους πλέον εμβριθείς στοιχηματικούς αναλυτές;\nΣε ποιά ομάδα της Super League ο πρόεδρος δεν τολμά να απολύσει τον προπονητή γιατί έτσι επιθυμεί ο αφανής χρηματοδότης, ο οποίος είναι ιδιοκτήτης άλλης ομάδας;\n"Στο ψυγείο" οι βοηθοί στα Γιάννενα\nΣε διαθεσιμότητα τίθενται οι βοηθοί διαιτητές του αγώνα κυπέλλου ΠΑΣ-ΠΑΟ Χρ.Μαγιάννης-Π.Μεσσήνης μετά την έκθεση του παρατηρητή Π.Μαυρόπουλου.\nΠρος Γ.Καραμελίδη, πρόεδρο ΚΕΔ:\nΠριν αποφασιστεί ο ορισμός Βοσκάκη, διαλευκάνθηκε η υπόθεση του ερασιτεχνικού αγώνα στο Ρέθυμνο που ξεκίνησε χωρίς να προσκομιστούν δελτία ποδοσφαιριστών;\nΚι όμως: Υπάρχουν αοβαρότερα ζητήματα στο μπάσκετ από τον στοιχηματισμό.\nΠεριέργως δεν βλέπουν το φως της δημοσιότητας.\nΠερισσότερα τη Δευτέρα στη "Δίκη στον Σκάι".\nΟ ΠΣΑΚ για τον καλαθοσφαιριστή που στοιχημάτιζε\n"Ζητάμε να επιβάλλονται οι πιο αυστηρές κυρώσεις, στους αθλητές που εμπλέκονται σε σκάνδαλα με στημένα παιχνίδια"\nΑνακοίνωση του ΠΣΑΚ για το στημένο ματς της Α2 του μπάσκετ που αποκάλυψε η τηλεοπτική "Δίκη".\nΤραπεζικός λογαριασμός στη Baroda Bank του Ντουμπάι κρύβει το πρώτο μεγάλο μυστικό του ναρκοπλοίου.\nΤα υπόλοιπα επί της οθόνης.\nΓίνεται να ναυλώνεις καράβι και να μην έχεις δεκάρα τσακιστή;\nΣε ηλικία 61 ετών απεβίωσε ο Μάκης Ψωμιάδης.\nΟ πρώην πρόεδρος της ΑΕΚ μεταφέρθηκε με οξύ πνευμονικό οίδημα στο νοσοκομείο "Ελπίς" των Αμπελοκήπων και άφησε την τελευταία του πνοή στις 3 σήμερα τα ξημερώματα.\nΤη Δευτέρα η απολογία του Μ.Γιαννουσάκη στη δίκη του Noor-One.\nΕίχε υποσχεθεί αποκαλύψεις, αλλά...άνθρακες ο θησαυρός.\n"Υποχρεωμένα να παρέμβουν τα πειθαρχικά όργανα για Μποροβήλο"\nΔιαβάστε τη συνέντευξη του προέδρου του ΙΔΕΑΔ Ανδρέα Μαλάτου στη ραδιοφωνική "Εφεση της Τρίτης".\nΤο video της "Δίκης" για τα στημένα ματς από τους "νονούς της νύχτας"\nΔείτε την πρώτη "Δίκη" του 2016.\nΜήνυμα σε Κοτσώνη: "Πάψε να βλέπεις τον Λίβα στη φυλακή"\nΗ δίκη του Noor-One δεν θα αποδειχτεί αρκετή για την εξιχνίαση του φορτίου των δύο τόνων ηρωϊνης.\nΆλλη δικογραφία φωτίζει τη διαδρομή του χρήματος για το ναρκοπλοίο.\nΔύο στημένα ματς αποκαλύπτει η "Δίκη"\nΔύο στημένα ματς του 2015 για στοιχηματικούς λόγους αποκαλύπτει απόψε η τηλεοπτική "Δίκη".\nΠρόκειται για αγώνα της FL και για αναμέτρηση της Α2 κατηγορίας του μπάσκετ.\nΤα ονόματα των ομάδων λίγο μετά τα μεσάνυχτα.\nΠερί κλεπταποδόχων της μπάλας\n"Επειδή επικεντρώθηκες στον χαρακτηρισμό «κλεπταποδόχος του ποδοσφαίρου» και προς αποκατάσταση οποιασδήποτε παρερμηνείας, είναι σαφές ότι αφορά την συμμετοχή σου στην ποινικά κολάσιμη πράξη της καταδολίευσης των συμφερόντων των εργαζομένων των ΑΕ, καθώς εσύ και η πλειοψηφία των ιδιοκτητών των ΠΑΕ της Β’ Εθνικής «αγοράζετε» συστηματικά ομάδες, χωρίς να πληρώνετε τα χρέη των προηγούμενων διοικήσεων και όταν τις υπερχρεώνετε τις ξεπουλάτε για να απαλλαχθείτε από τα βάρη"\nΑπόσπασμα απαντητικού εξωδίκου του αντιπροέδρου του ΙΔΕΑΔ Γ.Παναγόπουλου προς τον ιδιοκτήτη της Λάρισας Αλέξη Κούγια.\nΑπόψε στη "Δίκη": Τι έπιασε ο κοριός για την υπόθεση Λίβα\nΣήμερα, ένα τέταρτο μετά τα μεσάνυχτα, η τηλεοπτική "Δίκη στον Σκάι" ρίχνει φως στην απόπειρα δολοφονίας του δικηγόρου αθλητικών υποθέσεων Αργύρη Λίβα μέσα από νομίμως υποκλαπείσα συνομιλία που κατέγραψε ο υπερκοριός της ΕΥΠ το καλοκαίρι του 2015.\n"Αντισυνταγματικό το πρόστιμο Κοντονή στον ΠΑΟΚ" (ηχητικό)\nΔιαβάστε και ακούστε τη συνέντευξη του προέδρου του ΙΔΕΑΔ Ανδρέα Μαλάτου στο "Αθλητικό Metropolis".\n27 χρόνια "Δίκη" στην TV\nΣτην πρώτη "Δίκη στον Σκάι" του 2016:\n-Ο υπερκοριός της ΕΥΠ φωτίζει μιά δολοφονική απόπειρα\n-Η νέα δικογραφία για τη στοιχηματική απάτη\nΌλα όσα παίζονται πίσω από την πλάτη των φιλάθλων, σήμερα, ένα τέταρτο μετά τα μεσάνυχτα.\nΣτο μακροβιότερο talk show της ελληνικής τηλεόρασης.\nΔεν θα διεξαχθούν αύριο οι αναβληθέντες λόγω κακοκαιρίας αγώνες Ξάνθης-ΠΑΟΚ και Λεβαδειακού-Ατρομήτου γιατί μεσοβδόμαδα υπάρχει αγωνιστική κυπέλλου.\nΤο έκανε το θαύμα του ο Β.Λάμπρου.\nΑκύρωσε καθαρό γκολ του Τζιμπούρ, εκθέτοντας τον κουμπάρο του Χ.Καλογερόπουλο.\nΠοιος παρατηρητής διαιτησίας μεταφέρει με το ταξί του διαιτητές στα γήπεδα;\nΜάταια παρακάλεσε τους Ντάλας-Βασάρα ο Τ.Σιδηρόπουλος να μην τρέξει στα ελληνικά τεστ γιατί δύο μέρες αργότερα είχε ανάλογη δοκιμασία στη FIFA.\nΤέτοια χατήρια γίνονται μόνο στους νέους διεθνείς.\nΟ παρατηρητής διαιτησίας Στ.Φλώτσιος έχει τα τυπικά προσόντα για τη θέση που κατέχει;\nΣήμερα στα Περιβόλια έχουμε συναδελφική αλληλεγγύη κουμπάρων (Χ.Καλογερόπουλος-Β.Λάμπρου).\nΤι ήθελε και το έγραψε η "Δίκη";\nΤα τεστ των διαιτητών της ΕΠΣΑΝΑ ακυρώθηκαν γιατί αποκαλύφθηκε ότι παρών ήταν μόνο ο γυμναστής.\nΤα μέλη της ΚΕΔ είχαν σοβαρότερα πράγματα να κάνουν (όπως να βλέπουν το Ολυμπιακός-Άρσεναλ).\nΟι διαιτητές που θα ξανατρέξουν, τι φταίνε;\nΔεν προβλέπει τομή στη διαιτησία ο νέος νόμος.\nΔηλαδή στον έναν από τους δύο πυλώνες διαφθοράς και διαπλοκής του ελληνικού ποδοσφαίρου.\nΤι απέγινε η πρωθυπουργική εξαγγελία στη Βουλή;\nΌταν ο τηλεθεατής πάει στον παρουσιαστή (video-retro)\nΔείτε τι έγινε στην τηλεοπτική "Δίκη" στις 4/11/1996 σε ένα σπάνιο video καταγραφής των δελτίων ειδήσεων της εποχής.\nΗθικά έκθετος ο Κοντονής (έγγραφο)\nΙδού η απόσπαση του πρώην υφυπουργού και γυμναστή Χρ.Αηδόνη στην Ομοσπονδία Ποδηλασίας που συνυπέγραψαν οι Στ.Κοντονής-Ν.Φίλης.\nΝομότυπη απόσπαση, αλλά με τρία ηθικά ελαττώματα: Ο κ.Αηδόνης ανέλαβε τεχνικός σύμβουλος της ΕΟΠ χωρίς καμιά προηγούμενη σχέση με την ποδηλασία, είναι κουμπάρος του προέδρου της Ομοσπονδίας Θ.Τερζή και η απόφαση ουδέποτε πέρασε από το ΔΣ.


Asd κλάσμα 3 πώς να αναπαραγάγει - Αϋπνία February\nΤα σκουλήκια είναι η κατώτερη κατηγορία σκουληκιών που ζουν και αναπαράγονται στο ανθρώπινο σώμα. Φτάνουν εκεί με μόλυνση με διαφορετικούς τρόπους - από ανθρώπους, από ζώα και από το έδαφος.\nΗ χολή, που παράγεται στο ήπαρ, εισέρχεται στο δωδεκαδάκτυλο μέσω αγωγών, που ονομάζονται χολική οδός. Όταν η λειτουργία αυτών των αγωγών εξασθενεί, μιλούν για δυσκινησία των χοληφόρων.\nΗ Ελένα Μαλίσεβα για όλα τα είδη μοναστικού τσαγιού (με βίντεο)\nΤα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες από αμνημονεύτων χρόνων.Παρά το γρήγορο ρυθμό ανάπτυξης της ιατρικής και της φαρμακολογικής βιομηχανίας σήμερα χρησιμοποιούνται συχνά διάφορα φυτικά παρασκευάσματα για την πρόληψη και την εξάλειψη διαφόρων προβλημάτων υγείας.\nΣωλήνας με μαγνησία: πώς να κάνω στο σπίτι, σχόλια\nΤο ήπαρ και η χοληδόχος κύστη είναι όργανα που εκτίθενται συνεχώς σε αρνητικές επιδράσεις εξαιτίας βλαβερών ουσιών, τις οποίες τροφοδοτούμε επίσης. Αλλά λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η γενική μας κατάσταση, εμφάνιση και συναισθηματικότητα εξαρτάται από την κατάσταση και τη λειτουργικότητά τους.


Θυρεοειδεκτομή-Παραθυρεοειδεκτομή: λαρυγγικά νεύρα (και φωνή-φωνητική…\nΘυρεοειδεκτομή-Παραθυρεοειδεκτομή: λαρυγγικά νεύρα (και φωνή-φωνητική λειτουργία)-πώς επιτυγχάνεται η προστασία τους? Η φωνή – φωνητική λειτουργία είναι ένας βασικό θέμα που απασχολεί όσους πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για παθήσεις θυρεοειδούς & παραθυρεοειδών (θυρεοειδεκτομή – παραθυρεοειδεκτομή). Γιατί μπορεί να επηρεαστεί η φωνή/φωνητική λειτουργία στη διάρκεια της επέμβασης? Πώς μπορεί να προστατευθεί η φωνητική λειτουργία (φωνή) όσο διαρκεί η θυρεοειδεκτομή/παραθυρεοειδεκτομή?\nΒασικό ρόλο στη κινητικότητα (λειτουργία) των φωνητικών χορδών παίζουν τα παλίνδρομα ή κάτω λαρυγγικά νεύρα (αριστερά και δεξιά) και δευτερευόντως τα άνω λαρυγγικά νεύρα.\nΤα παλίνδρομα ή κάτω λαρυγγικά νεύρα πορεύονται στην τραχειοοισοφαγική αύλακα, δηλαδή μεταξύ τραχείας και οισοφάγου. Εισέρχονται στον λάρυγγα στην οπίσθια επιφάνεια του θυρεοειδούς, αντίστοιχα περίπου προς το όριο άνω και μέσου τριτημορίου. Το σημείο εισόδου τους αντιστοιχεί στον λεγόμενο σύνδεσμο του Berry, που καθηλώνει τον θυρεοειδή στον λάρυγγα. Στο σημείο αυτό, τα παλίνδρομα λαρυγγικά νεύρα είναι σε εξαιρετικά στενή ανατομική σχέση με το θυρεοειδικό παρέγχυμα. Συχνά είναι σε άμεση επαφή. Όχι σπάνια η αποκόλλησή τους από το θυρεοειδικό παρέγχυμα μπορεί να είναι δυσχερής, ιδιαίτερα σε ασθενείς με χρόνια θυρεοειδίτιδα (Hashimoto).\nΠροκειμένου να προστατευθούν τα κάτω (παλίνδρομα) λαρυγγικά νεύρα έχει πολύ μεγάλη σημασία η αναγνώρισή τους. Με τον τρόπο αυτό οι χειρισμοί μπορεί να γίνουν με τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρηθεί η ακεραιότητα των νεύρων. Διασφαλίζεται έτσι και η καλή λειτουργία των φωνητικών χορδών και άρα η φωνητική λειτουργία (φωνή).\nΛαρυγγικά νεύρα – μέθοδοι για την αναγνώριση και την προστασία τους\nΑποτελεί την βασική μέθοδο αναγνώρισης των λαρυγγικών νεύρων. Βασίζεται στην βαθιά γνώση της ανατομίας (και των παραλλαγών της) και στην εμπειρία του χειρουργού. Ο έμπειρος χειρουργός θυρεοειδούς είναι σε θέση να αναγνωρίσει οπτικά τα λαρυγγικά νεύρα στην συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων. Η μέθοδος συνιστάται σαν τακτική ρουτίνας σε όλες τις επεμβάσεις θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών από την ATA (American Thyroid Association).\nΔιαλείπουσα διεγχειρητική νευροπαρακολούθηση\nΣυνεχή διεγχειρητική νευροπαρακολούθηση\nΔιαλείπουσα διεγχειρητική νευροπαρακολούθηση (intermittent intraoperative neuromonitoring)\nΣτη μέθοδο αυτή χρησιμοποιείται ένας ειδικός ακροδέκτης, η επαφή του οποίου με το λαρυγγικό νεύρο δημιουργεί ένα χαρακτηριστικό σήμα. Το σήμα αυτό καταγράφεται τόσο σε οθόνη παρακολούθησης (monitoring). Παράλληλα γίνεται αντιληπτό και σαν ακουστικό σήμα. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να αναγνωριστεί το λαρυγγικό νεύρο με μεγαλύτερη ευκολία όπως επίσης και η πορεία του. Ο έμπειρος χειρουργός θυρεοειδούς χρησιμοποιεί την διαλείπουσα νευροπαρακολούθηση (αν επιλέξει την χρήση της) σε συνδυασμό με την οπτική αναγνώριση του νεύρου, για ακόμη μεγαλύτερη ασφάλεια.\nΣυνεχής διεγχειρητική νευροπαρακολούθηση (continuous intraoperative neuromonitoring)\nΣτη μέθοδο αυτή γίνεται ΣΥΝΕΧΗΣ καταγραφή των σημάτων που λαμβάνονται από τον ειδικό ακροδέκτη. Η ΣΥΝΕΧΗΣ αυτή καταγραφή είναι και η διαφορά της μεθόδου από την διαλείπουσα διεγχειρητική νευροπαρακολούθηση, όπου η καταγραφή γίνεται διαλειπόντως, μόνο όταν γίνεται επαφή του ακροδέκτη με το λαρυγγικό νεύρο.\nΥπάρχουν συγκεκριμένα πλεονεκτήματα και περιορισμοί της κάθε μεθόδου που θα παρουσιαστούν ξεχωριστά.\nPreviousPrevious post:Όζος θυρεοειδούς και παρακέντηση με λεπτή βελόνη (FNA)- (Γ) ποια η χρησιμότητά της στην πράξη;NextNext post:Δύσκολη παραθυρεοειδεκτομή (με ταυτόχρονη ολική θυρεοειδεκτομή) σε ασθενή με εντοπισμένο αδένωμα παραθυρεοειδούς: ανατομική παραλλαγή-ιδιαιτερότητες-προβλήματα


Παρατείνεται έως 27/4 η απαγόρευση λειτουργίας...\nΠαρατείνεται έως 27/4 η απαγόρευση λειτουργίας…\nΈως τις 27 Απριλίου παρατάθηκε η απαγόρευση λειτουργίας των αθλητικών εγκαταστάσεων, εγκαταστάσεων γυμναστικής και αθλητικών ομίλων σύμφωνα με απόφαση της κυβέρνησης.\n«Σε συνέχεια προηγούμενης σχετικής ενημέρωσης, σας γνωστοποιούμε πως σύμφωνα με την παρ 2. του αρ. 2 της νεότερης υπ.αρ 21268/2020 Κ.Υ.Α. (ΦΕΚ 1081/Β/28-3-2020) αποφασίστηκε η «προσωρινή απαγόρευση λειτουργίας στο σύνολο της επικράτειας, για προληπτικούς λόγους δημόσιας υγείας, για το χρονικό διάστημα από 11.4.2020 έως και 27.4.2020, κατά τα αναφερόμενα στην από 9.4.2020 εισήγηση της Εθνικής Επιτροπής Προστασίας Δημόσιας Υγείας έναντι του κορονοϊού COVID-19 και προς περιορισμό του κινδύνου της διασποράς του κορονοϊού COVID-19, όλων των αθλητικών εγκαταστάσεων και εγκαταστάσεων γυμναστικής καθώς και των αθλητικών ομίλων».\nΠρος οριστική διακοπή Γ’ Εθνική, τα γυναικεία και οι ΕΠΣ.\nΠαραμένει παίκτης του Πανσερραϊκού!!!\nΣτο νέο ιστότοπο θα μπορείτε να ενημερώνεστε για όλα τα ποδοσφαιρικά νέα του Νομού Σερρών


5 μύθοι που καταρρίφθηκαν. – Beezdom\nΚι όμως! Πιο κάτω μπορείς να δεις 5 πράγματα που εσύ θεωρείς δεδομένα, αλλά τελικά δεν ισχύουν!\n• Το κρασί πρέπει να αποθηκεύεται στη σωστή θερμοκρασία:\nΗ αλήθεια είναι πως κυκλοφορούν αρκετοί μύθοι για το κρασί, εκ των οποίων ένας από αυτούς αφορά τον τρόπο αποθήκευσής του. Φυσικά τα κρασιά που χρησιμοποιούνται από μαγαζιά ως επένδυση ή που δεν σκοπεύουμε να καταναλώσουμε στο κοντινό μέλλον, πρέπει να προφυλάσσονται καλύτερα ούτως ώστε να μην καταστραφούν. Αντίθετα όμως τα κρασιά που φυλάμε στα σπίτια μας και σκοπεύουμε να τα καταναλώσουμε σε κοντινά χρονικά διαστήματα, δεν είναι ανάγκη να βρίσκονται σε συνθήκες κάβας για να προφυλαχτούν, φτάνει μόνο να είναι σε ένα σκοτεινό μέρος που να μην επηρεάζεται ιδιαίτερα η θερμοκρασία του.\n• Ο καφές μπορεί να μας επαναφέρει από ένα μεθύσι:\nΈχει επικρατήσει η άποψη πως ο καφές αποτελεί το «μαγικό ελιξίριο» για το μεθύσι. Η αλήθεια είναι πως μετά από έρευνες που έχουν διεξαχθεί έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως οι άνθρωποι που έχουν καταναλώσει αλκοόλ και καφεΐνη αισθάνονται πιο ξύπνιοι, ζωντανοί και έτοιμοι να αντιμετωπίσουν καταστάσεις που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή τους όπως και η οδήγηση σε μια ενδιάμεση κατάσταση μέθης και ταυτόχρονα υπό την επήρεια καφεΐνης. Αντίθετα οι άνθρωποι που έχουν καταναλώσει μόνο αλκοόλ μπορούν ευκολότερα να αντιληφθούν πως είναι μεθυσμένοι και να αποφύγουν καταστάσεις που θα θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή τους όπως η οδήγηση στην κατάσταση που βρίσκονται. Η μόνη λύση για να «ξεμεθύσει» κανείς είναι ένα καλό ζεστό μπάνιο και ύπνος (πάντα με ένα κουβά δίπλα στο κρεβάτι, για τυχόν ξύπνημα από αναγούλες).\n• Οι διαβητικοί δεν πρέπει να καταναλώνουν ζάχαρη:\nΠαλαιότερα η επιστημονική κοινότητα δεν επέτρεπε στους διαβητικούς την κατανάλωση ζάχαρης και υδατανθράκων θεωρώντας πως επιδείνωναν την κατάσταση τους. Μέσα σε λιγότερο από 15 χρόνια οι θεωρίες αυτές καταρρίφθηκαν εφόσον μετά από έρευνες έχει αποδειχτεί πως η κατανάλωση ζάχαρης σε συνδυασμό με υδατάνθρακες, ίνες, λίπος και πρωτεΐνες δεν προκαλεί την απότομη αύξηση επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και έτσι δεν επιδεινώνει σε καμία περίπτωση την κατάσταση ενός διαβητικού. Από τότε η κατανάλωση ζάχαρης επιτρέπεται στους διαβητικούς αλλά πάντοτε στα πλαίσια ενός ισορροπημένου γεύματος, διατηρώντας την κατάσταση της υγείας τους σταθερή.\n• Η παράλειψη γευμάτων οδηγεί στην απώλεια βάρους:\nΑρκετά χρόνια τώρα κυκλοφορεί η άποψη πως η παράλειψη γευμάτων οδηγεί στην απώλεια βάρους. Βέβαια εάν κάποιος γνωρίζει πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος ο οργανισμός μπορεί εύκολα να αντιληφθεί πως αυτό πρόκειται για μύθο. Με την παράλειψη γεύματος ο οργανισμός μας αντιλαμβάνεται το μήνυμα σαν να βρισκόμαστε σε συνθήκες πείνας με αποτέλεσμα να μειώνει την ταχύτητα του μεταβολισμού μας σε μια προσπάθεια να αντισταθμίσει το τι συμβαίνει μέσα μας. Παράλληλα με την παράλειψη γευμάτων οι πιο πολλοί άνθρωποι καταλήγουν στην κατανάλωση ενός πιο μεγάλου γεύματος με αποτέλεσμα την απότομη είσοδο τεράστιου ποσοστού θερμίδων στον οργανισμό μας που είναι πολύ περισσότερες παρά εάν καταναλώναμε προηγουμένως γεύμα. Η λύση σε όλο αυτό είναι η κατανάλωση μικρών γευμάτων σε τακτικά χρονικά διαστήματα με σκοπό την συνεχή λειτουργία του μεταβολισμού μας για το κάψιμο πιο πολλών θερμίδων.\n•Αν κάνεις γυμναστική με βάρη θα φουσκώσεις:\nΟι πιο πολλοί θα πιστεύετε πως η γυμναστική με βάρη προορίζεται κυρίως για τους άνδρες και πως μια γυναίκα πρέπει να διατηρείται σε φόρμα με κυρίως αερόβια γυμναστική. Φυσικά και αυτό είναι ένα μεγάλο ψέμα, δεν γνωρίζω γιατί αλλά οι 9/10 ανθρώπους θεωρούν πως τα βάρη φουσκώνουν το σώμα και δίνουν μια πιο αντρίκια όψη. Γενικότερα ένα ισορροπημένο πρόγραμμα γυμναστικής συμπεριλαμβάνει και αερόβια και αναερόβια γυμναστική τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Τα βάρη που συζητούνται τόσο πολύ για την αναδιαμόρφωση που προκαλούν σε ένα γυναικείο σώμα, στην πραγματικότητα βοηθούν στο κάψιμο των θερμίδων και στο άμεσο σφίξιμο των μυών. Έτσι εάν είσαι κοπέλα και δεν χρησιμοποιείς βάρη στην γυμναστική σου για αυτό τον λόγο, σε διαβεβαιώ πως μπορείς άνετα να το κάνεις χωρίς τον φόβο πως σε 3-4 μήνες θα μοιάζεις με άντρα.\n***Πηγή φωτογραφίας εξωφύλλου: 1mg.com\nΜΥΘΟΙ, ΚΑΤΑΡΡΙΨΗ, FREE, ΜΥΘΟΠΛΑΣΙΑ, ΜΙΧΑΗΛ, ΚΡΑΣΙΚΑΦΕΣ, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ, ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΙ, ΑΠΟΡΡΙΨΗ, ΓΝΩΜΗ, ΓΕΥΜΑΤΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΣΥΝΘΗΚΕΣ, BEEFREE, ΣΥΜΒΟΥΛΗ, ΖΩΗ, ΣΩΤΙΑ, BEES, ΣΩΤΙΑΜΙΧΑΗΛ


Ιωάννης Γεωργιλάκης: Κρητικής καταγωγής ο διάδοχος του αρχηγού του ISIS – web-radio energi news\nΚαταγωγή από την Κρήτη φέρεται να είχε ο διάδοχος του Αμπού Μπακρ Αλ Μπαγκντάντι στην ηγεσία του ISIS και δεύτερο σημαντικότερο στέλεχος του Ισλαμικού Κράτους.\nΠρόκειται για τον – κατά κόσμον – Τζον Γεωργελά (στα Αγγλικά) ή Ιωάννη Γεωργιλάκη (στα Ελληνικά), ή Γιαχία Άμπου Χασάν (στα Αραβικά), ή Άμπου αλ Χασάν αλ Μουχατζίρ (όπως είναι το ψευδώνυμό του στο Ισλαμικό Κράτος) ο οποίος γεννήθηκε στο Τέξας το 1983 και έχει καταγωγή από την Κρήτη.\nΗ ταύτιση του Γεωργιλά με τον Άμπου αλ Χασάν αλ Μουχατζίρ έγινε από τον δημοσιογράφο Γκράεμ Γουντ τον Μάρτιο του 2017, στο άρθρο του με τίτλο: «The American Climbing the Ranks of ISIS», που δημοσιεύτηκε στο The Atlantic.\nΟ Ελληνοανεμιρικανός ο οποίος ήταν εκπρόσωπος Τύπου του ISIS και δεξί χέρι του αρχηγού, φέρεται να σκοτώθηκε μαζί με τον Άμπου Μπακρ αλ Μπαγκντάντι κατά την επίθεση των ΗΠΑ την προηγούμενη εβδομάδα.\nΉταν (ή είναι), πάντως, ο δεύτερος πιο ισχυρός στην ιεραρχία της οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος και ο διάδοχος του Άμπου Μπακρ αλ Μπαγκντάντι στην ηγεσία.\nΤο όνομά του «μαρτυρά» την καταγωγή του\nΟ Ιωάννης Γεωργιλάκης, πήρε το μουσουλμανικό όνομα Γιαχία Άμπου Χασάν όταν εξισλαμίστηκε το 2001 ως φοιτητής.\nΤο όνομα αυτό απηχούσε την ελληνική του καταγωγή, καθώς το «Γιαχία» είναι η αραβική εκφορά του Ιωάννης και το επώνυμο «Μπαχρούμι» σημαίνει «Θάλασσα των Ρωμιών» (Μπαχ = θάλασσα και Ρούμι = Ρωμιός).\nΤην εποχή του Μωάμεθ οι Έλληνες αποκαλούνταν Ρωμιοί, δηλαδή Ρωμαίοι: οι υπήκοοι της ανατολικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας (Βυζαντίου). Η «μπαχρούμι», ως θάλασσα των Ρωμιών, είναι η Μεσόγειος.\nΑπό την Ορθόδοξη Εκκλησία στο ISIS\nΟ Γιάννης μεγάλωσε σε μια συντηρητική οικογένεια Ελληνοαμερικανών στο Τέξας.\nΟ πατέρας του, Τίμοθι, είναι πρώην στρατιωτικός γιατρός, πρώην συνταγματάρχης του αμερικανικού στρατού και η μητέρα του, Μάρθα, είναι επίσης Ελληνικής καταγωγής.\nΣτην παιδική του ηλικία υπέφερε από καλοήθεις όγκους και εύθραυστα οστά και στα 11 έμεινε αρκετό καιρό στο κρεβάτι για να ανακάμψει από ένα σπασμένο πόδι. Τότε άρχισε να ενδιαφέρεται έντονα για την ελληνική Ορθόδοξη Εκκλησία.\nΠαρακολούθησε το γυμνάσιο της Ακαδημίας Αεροπορίας στο Κολοράντο Σπρινγκς «ήταν χαρούμενος, κοινωνικός, έκανε σπορ, έπαιζε βιντεοπαιχνίδια, πειραματίστηκε με τα ναρκωτικά», όπως ανέφερε στη «Daily Mail» ο -τότε- φίλος του, Νταν Τοπάκας.\nΗ επαφή με το Ισλάμ\nΔύο χρόνια μετά, σε μία μουσουλμανική ιστοσελίδα, γνώρισε την σύζυγό του, Τάνια Τσάουντρι (Τζόγια), από το Μπαγκλαντές, με βρετανική καταγωγή. Και εκείνη είχε αρχίσει να ριζοσπαστικοποιείται την επομένη της 11ης Σεπτεμβρίου. Παντρεύτηκαν στο Λονδίνο το Μάρτιο του 2003.\nΜετά τον βρίσκουμε για ένα διάστημα στο Λονδίνο να ακολουθεί έναν Ιορδανό ισλαμιστή, τον Άμπου Ίσα, που είχε αυτονακηρυχθεί «χαλίφης». Ο Άμπου Ίσα σύντομα τον απογοήτευσε και επέστρεψε στη Δαμασκό.\nΕγκαταστάθηκαν στην Τοράνς της Καλιφόρνια, όπου ο Γεωργιλάκης ήθελε να γίνει ιμάμης σε τοπικό τζαμί, αλλά κανένα τζαμί δεν τον ήθελε λόγω των εξτρεμιστικών του απόψεων.\nΤο 2005 επέστρεψε στο Τέξας όπου εργάστηκε στην εταιρεία φιλοξενίας ιστοσελίδων Rackspace, ενώ τον Απρίλιο του 2006 συνελήφθη από τις αμερικανικές Αρχές και καταδικάστηκε σε 34 μήνες κάθειρξη επειδή προσπάθησε να θέσει εκτός λειτουργίας την ιστοσελίδα της «Αμερικανικής Ισραηλινής Επιτροπής Δημοσίων Σχέσεων», που φιλοξενούνταν στους διακομιστές Rackspace.\nΦήμη και οπαδοί\nΌταν αποφυλακίστηκε μετακόμισε στην Αίγυπτο. Εκεί εργάστηκε ως μεταφραστής μουσουλμανικών θρησκευτικών κειμένων στα αγγλικά και παράλληλα έκανε διαδικτυακά κηρύγματα στα αραβικά και στα αγγλικά, που έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην στρατολόγηση μουσουλμάνων δυτικών χωρών στον σουνιτικό εξτρεμισμό.\nΌταν τον Ιούνιο του 2013 ανατράπηκε στην Αίγυπτο η κυβέρνηση της «Μουσουλμανικής Αδελφότητας» υπό τον Μοχάμεντ Μόρσι, πήρε την οικογένειά του και πήγε στην Τουρκία. Από εκεί πέρασε, όπως χιλιάδες ακόμα ξένοι τζιχαντιστές, στη βόρεια Συρία, όπου ήδη μαινόταν δύο χρόνια ο εμφύλιος πόλεμος.\nΗ σύζυγός του δεν άντεξε την εμπόλεμη ζώνη, αρρώστησε τόσο η ίδια όσο και τα τρία παιδιά τους, με αποτέλεσμα να τα μαζέψει και να γυρίσει στο Τέξας. Από τότε μένει με τους γονείς του Γεωργιλά και τα παιδιά κοντά στο Ντάλας. Αργότερα η Τάνια πήρε διαζύγιο, αποκήρυξε τον τζιχαντισμό και προσχώρησε στον Ουνιταρισμό, μια αίρεση του λεγόμενου «φιλελεύθερου χριστιανισμού».\nΠως ανέλαβε την προπαγάνδα;\nΟ Γεωργιλάκης παρέμεινε στη Συρία και πολέμησε στην πρώτη γραμμή.\nΣτις 5 Δεκεμβρίου 2016 το Ισλαμικό Κράτος ανακοίνωσε ότι ο νέος επίσημος εκπρόσωπός του και στην ουσία δεύτερος στην ιεραρχία του Ισλαμικού Κράτους, ανέλαβε ο Άμπου Αλ Χασάν Αλ Μουχατζίρ, δηλαδή των Ιωάννη Γεωργιλάκη.\nΑπό το 2017 μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν νέα για τη δράση του, μέχρι την Κυριακή 27 Οκτωβρίου που ανακοινώθηκε ο φόνος του «χαλίφη» από επιδρομή Αμερικανών κομάντος στο κρησφύγετό του.\nΗ φήμη για την ταυτότητά του\nΩστόσο, μία από τις τακτικές της οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος ήταν να ανακοινώνει ή να παραδέχεται ψεύτικους θανάτους στελεχών του και να συνεχίζουν τη δράση τους με διαφορετικό πολεμικό ψευδώνυμο.\n«Με είχε αναγκάσει να εξαρτώμαι από τον ίδιο»\nΗ Τάνια περιγράφει στο ethnos.gr τη ζωή της δίπλα στο Γεωργιλάκη:\n«Ήμουν εξαρτημένη από τον σύζυγό μου. Στο γάμο μας, δεν μου άνηκε καν το σώμα μου, το οποίο δεν μου ανήκε εκείνη την εποχή. Ήμουν στην κουζίνα, καθάριζα, έκανα όλα όσα θα έκανε μια παραδοσιακή σύζυγος. Και πήγαινα πάντα σε αυτόν, γιατί δεν είχα την οικογένειά μου στην Αγγλία. Παραπονιόμουν για την κατάσταση στους δικούς μου, όπως και στους δικούς του, αλλά δεν μπορούσαν να αποδεχθούν αυτήν την πλευρά. Έτσι ήμουν μόνη. Δεν μπορούσα να απευθυνθώ για βοήθεια κάπου. Ήταν η μόνη μου οικογένεια και είχα κάνει τέσσερα παιδιά με έναν άνθρωπο ο οποίος με είχε αναγκάσει να εξαρτώμαι από τον ίδιο».\nΑναφερόμενη στους λόγους που την ώθησαν στον ισλαμισμό, απάντησε, «δέχτηκα πλύση εγκεφάλου για χρόνια, πως αυτή η ζωή είναι προσωρινή, υπάρχει μια άλλη καλύτερη που μας περιμένει και ταυτόχρονα μου έλεγαν πώς να σκέφτομαι. Όλη μου η ζωή, μέχρι να εγκαταλείψω το Ισλάμ, δεν ήταν εστιασμένη σε αυτήν τη ζωή. Όλα παίζονταν σε κάτι φανταστικό, σε μια άλλη ζωή. Οι γονείς μου δεν μου δίδαξαν να είμαι υπεύθυνη για τη ζωή μου και άρχισα να νομίζω ότι ο Αλλάχ ήταν υπεύθυνος για όλα. Πολλά πράγματα έπρεπε να τα μάθω αργότερα μόνη μου, διαβάζοντας».\nΠηγή: newsit.gr, tribune.gr\nPrevious Article Τζόκερ: Χάρισε «απλόχερα» 1.900.000 € – Πού παίχτηκε το τυχερό δελτίο\nNext Article Ο νεαρός πολίστας σκοτώθηκε όταν κατέβηκε από το αυτοκίνητο για έλεγχο…


Μια αιώνια Περσίδα ζει | Πάστα Φλώρα - Pasta flora Magazine\nΜια αιώνια Περσίδα ζει | Πάστα Φλώρα\nΗ ζωή είναι, μια ανεπανάληπτη ψευδαίσθηση ήχων και εικόνων, ίδιων και διαφορετικών, με έντονους χρωματισμούς, συνεχόμενα στακάτο της καρδιάς και ουράνια τόξα πολλαπλών αποχρώσεων. Απο το η ζωή μας μια βόλτα, μέχρι το η ζωή που δεν έζησα μια ευθεία δρόμος. Δρόμος με μονοπάτια, λοφάκια με δύσβατα σημεία και αδιέξοδα.\nΆραγε τα αδιέξοδα πως βρέθηκαν στο δρόμο που διαβαίνεις; Μια αρχή και ένα τέλος, ή μάλλον μια συνέχεια τα ορίζει όλα. Μια σειρά κεράκια αναμένα που ανάβουν και σβήνουν, με τα χρόνια, τις εποχές.\nΤι είναι αυτό που μας ενώνει μας χωρίζει, μας πληγώνει είναι ο χρόνος που τελειώνει και απλά μένουμε μόνοι;\nΝαι. Κι όμως αυτός είναι.\nΕίναι το κάτι μαγικό που μας καθιστά ζωντανά και πνευματικά όντα, όλο δίψα και ανάγκες.\nΤους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας, τον θυμωμένο Ποσειδώνα μην φοβάσαι. Έγραψε ο Καβάφης.\nΤον δρόμο σου θα τον βρεις ακόμη κι αν χαθείς στα βάθη ενός πυκνού και σκοτεινού «δάσους», γεμάτος απο άγρια τέρατα και μαραμένα τριαντάφυλλα. Όσο ζεις υπάρχεις.\nΚι ο έρωτας αντίστοιχα όσο υπάρχει είναι ζωντανός και πυκνώνει, ανθίζει μέχρις ότου να μαραθεί. Παραμένει όμως ζωντανός, θλιμμένος ή πληγωμένος, μα ο πόνος γίνεται γιατρικό σαν πέσει η μέρα και το φεγγάρι φανεί από ψηλά με φόντο τον χορό των Περσίδων ενός Αύγουστου μήνα, που ποτέ δεν θα χαθεί από μνήμες, σώματα και χείλη.\nΜια στιγμή μοναχική και ίδια με όλες τις άλλες. Ένας έρωτας με μια ανώτερη μορφή κι όψη λαμπρή. Κι ένας Αύγουστος παγωμένος από συναίσθημα, ζεστός σαν σώμα που από πάθος βγάζει σπίθες και πλέκει τον πόνο και τα αλμυρά δάκρυα, με κρασί με καπνό και δυό νότες.\nΈτσι μας δίδαξε ο Σωκράτης κι ετσι εμάθαμεν κι εμείς!\nMargarita Stadler ψυχογρ'αφηση


Οικοδόμος: «Επιβεβαιούται το κακόν άγγελμα: Ο θάνατος του σ. Βλαδιμίρ Ιλλίτς Ουλιάνωφ –Νικολάι Λένιν – Ελεύθερον και δούλον προλεταριάτον πενθεί την ανυπολόγιστον απώλειαν» (Ριζοσπάστης 26-1-1924)\n«Επιβεβαιούται το κακόν άγγελμα: Ο θάνατος του σ. Βλαδιμίρ Ιλλίτς Ουλιάνωφ –Νικολάι Λένιν – Ελεύθερον και δούλον προλεταριάτον πενθεί την ανυπολόγιστον απώλειαν» (Ριζοσπάστης 26-1-1924)\nΟ Ριζοσπάστης αναγγέλλει την απώλεια του Λένιν το Σάββατο 26 Γενάρη του 1924, δυο μέρες μετά την επίσημη ανακοίνωση της Σοβιετικής κυβέρνησης και πέντε μετά το θάνατό του (η ταχύτητα με την οποία ταξίδευε τότε μια είδηση δεν έχει βέβαια καμιά σχέση με το σήμερα). Το τετρασέλιδο φύλλο είναι ολόκληρο αφιερωμένο στον ηγέτη του ρώσικου προλεταριάτου και της παγκόσμιας εργατικής τάξης. Διευθυντής του Ριζοσπάστη εκείνη την περίοδο είναι ο (και ιστορικός) Γιάννης Κορδάτος και αρχισυντάκτης ο Πέτρος Πικρός.\nΗ ιδέα για την ανάρτηση προήλθε από το εξαιρετικό ιστολόγιο mauroflight.\nΚάντε «κλικ»στις εικόνες για μεγέθυνση.\nΤρίτη 21 Γενάρη 2014.\nΕτικέτες ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ, Lenin .


Δημοσίευση 17 Ιανουαρίου 2018, 16:41 / Ανανεώθηκε 17 Ιανουαρίου 2018, 16:54\nΤο ταίρι σου μπορεί να έχει διαφορετική άποψη σε κάποιο επαγγελματικό σου ζήτημα και αυτό θα γίνει η αιτία για να καβγαδίσετε. Αν είσαι ελεύθερος/η μην εκθέσεις την προσωπική σου ζωή στη δουλειά σου γιατί αυτό μπορεί να σε εκθέσει...\nΣήμερα μπορεί να ανταλλάξεις απόψεις με το/η σύντροφο σου αλλά η διαδικασία δεν θα είναι ανώδυνη καθώς θα υπάρχει ο κίνδυνος λογομαχίας. Αν είσαι ελεύθερος/η πρόσεξε καθώς το φλερτ σου μπορεί να είναι "επιθετικό" και να δώσει λάθος δείγματα.\nΚάνε έρωτα και όχι πόλεμο με το ταίρι σου καθώς σήμερα αυτές οι δύο θα είναι οι μόνες επιλογές σου. Αν είσαι ελεύθερος/η μια νέα ή πρόσφατη γνωριμία μπορεί να "στραβώσει" για αυτό προσπάθησε να κρατήσεις τα προσχήματα.\nΤο ταίρι σου θα σου δημιουργήσει ανασφάλεια με τη στάση του σήμερα αλλά είναι πιθανό και εσύ να ψάχνεις αφορμές για να δημιουργήσεις θέμα! Αν είσαι ελεύθερος/η η ημέρα δεν ευνοεί αισθηματικά ανοίγματα...


You are at:Home»Showbiz»Αποκάλυψη βόμβα από την Ελένη Μενεγάκη: Αυτός είναι ο λόγος που έκανε παιδί με τον Ματέο Παντζόπουλο!\nBy 25/01/2018 192 views\nΗ Ελένη Μενεγάκη σήμερα στην εκπομπή της αποκάλυψε πολλά και διάφορα! Με αφορμή την γέννα της Κατερίνας Τσάβαλου και της Αθηναίς Νέγκα η Ελιάνα Χρυσικοπούλου αναφέρθηκε στην ηλικία που έχει η ραδιοφωνική παραγωγός και παρουσιάστρια του Rodeo και στην απόφασή της να αποκτήσει ένα δεύτερο παδάκι τώρα.\nΚαι ο διάλογος πήγε κάπως έτσι με την Ελιάνα Χρυσικοπούλου να λέει “Μια γυναίκα που έχει ήδη ένα παιδί και παραπάνω, νομίζω ότι θα μπει στη διαδικασία να σκεφτεί να κάνει κι άλλο αν το θέλει πολύ ο νέος της σύντροφος. Μια γυναίκα που έχει κάνει το παιδάκι της και έχει προχωρήσει τη ζωή της δε θα πιέσει νομίζω.” και την Ελένη να ανταποκρίνεται “Γιατί αποκλείεται να τον θέλει τόσο πολύ το σύζυγο και να θέλει και ένα παιδί από το σύζυγο;”.\nPrevious ArticleMaster Chef: Τα απίστευτα νεύρα του Κοντιζά με παίκτες: “Αν ήταν στο χέρι θα σας έδιωχνα και τους τρεις!” (Βίντεο)\nNext Article Συγκλονιστικό βίντεο και τραγικές ώρες για την Χριστίνα Κυριάκου: Πέθανε πριν λίγες ώρες η… Δακρύσαμε και εμείς


Βρέθηκε το "μυστικό" για να μειώσουμε τη χοληστερίνη - MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA\nHome > Ερευνα > Βρέθηκε το "μυστικό" για να μειώσουμε τη χοληστερίνη\nΒρέθηκε το "μυστικό" για να μειώσουμε τη χοληστερίνη\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ερευνα Τετάρτη, Φεβρουαρίου 15, 2017\nΗ μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της "καλής" χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι επιμένουν...μεσογειακά, διευκολύνουν την "καλή" χοληστερίνη να γίνει ακόμη πιο καλή.\nΤα υψηλά επίπεδα τόσο της "κακής" χοληστερίνης ή της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL), όσο και των τριγλυκεριδίων (των λιπιδίων του αίματος) σχετίζονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Από την άλλη, η "καλή" χοληστερίνη (HDL) σχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.\nΗ λειτουργική προστατευτική ικανότητα της "καλής" χοληστερίνης έχει εξίσου μεγάλη σημασία με το επίπεδό της, δηλαδή πόσο υψηλή είναι σε έναν άνθρωπο. Όμως, προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η HDL δεν "δουλεύει" εξίσου καλά στους ανθρώπους με υψηλό κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Η νέα έρευνα δείχνει ότι ακριβώς η λειτουργική και προστατευτική ικανότητα της HDL βελτιώνεται χάρη στη μεσογειακή διατροφή.\nΟι αναλύσεις αίματος και άλλες μετά την μελέτη που κράτησε ένα έτος, έδειξαν ότι μόνο η τρίτη (απλώς υγιεινή) διατροφή μείωσε τόσο την ολική όσο και την "κακή" χοληστερίνη (LDL). Καμία από τις τρεις ομάδες δεν εμφάνισε σημαντική αύξηση της "καλής" χοληστερίνης (HDL). Όμως το βασικότερο ποιοτικό εύρημα ήταν ότι η πρώτη ομάδα (με το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο) είχε πλέον σημαντικά αποτελεσματικότερη λειτουργία της HDL.\nΑυτό, πρακτικά, σημαίνει ότι η μεσογειακή διατροφή διευκολύνει την "καλή" χοληστερίνη να απομακρύνει την παραπανίσια χοληστερίνη από τις πλάκες των αρτηριών και να τη μεταφέρει στο ήπαρ, όπου τελικά χρησιμοποιείται για την παραγωγή ορμονών ή απομακρύνεται από το σώμα τελείως.\nΗ μεσογειακή διατροφή αυξάνει επίσης την αντιοξειδωτική προστασία της HDL, βελτιώνοντας την ικανότητά της να αντισταθμίζει την οξειδωτική δράση της LDL, η οποία "πυροδοτεί" το σχηματισμό πλακών στις αρτηρίες. Ακόμη, βοηθά να χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα να ρέει πιο ελεύθερα.\nItem Reviewed: Βρέθηκε το "μυστικό" για να μειώσουμε τη χοληστερίνη Rating: 5 Reviewed By: Alex Yiatzides


Επικίνδυνα τα hands-free για τους οδηγούς λόγω “visual tunneling” - | Insurancedaily.gr\nΤελικά ο μόνος τρόπος για να οδηγείτε και να μην κινδυνεύετε να εμπλακείτε σε ατύχημα έχοντας στο αυτοκίνητο το κινητό σας είναι να το έχετε κλειστό. Κι αυτό γιατί όπως φαίνεται ακόμα και με τα hands-free ο κίνδυνος να τρακάρετε είναι σχεδόν ό ίδιος με το να κρατάτε τη συσκευή σας στο χέρι.\nΣύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Sussex στην Αγγλία, οι άνθρωποι συχνά θεωρούν ότι είναι ασφαλές να οδηγούν με τα hands-free αλλά αυτό δεν ισχύει. «Η έρευνά δείχνει ότι η χρήση των hands-free μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του οδηγού καθώς συνήθως έχουμε την τάση να δημιουργούμε εικόνες για ότι συζητάμε.\nΗ χρήση των ακουστικών κρίθηκε αρχικά παράνομη κυρίως επειδή παρεμπόδιζε τον έλεγχο του οχήματος, αλλά σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης είτε το ακουστικό είναι με καλώδιο είτε χωρίς η χρήση του αποσπά σε μεγάλο βαθμό τον οδηγό. Παρακολουθώντας τις κινήσεις των ματιών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι οδηγοί την ώρα που μιλούσαν εμφάνιζαν “visual tunneling”, εστίαζαν δηλαδή τα μάτια τους σε μια μικρή περιοχή μπροστά τους, χάνοντας την γενικότερη εικόνα.\nΗ συνομιλία κάνει τους οδηγούς να δημιουργούν οπτικές εικόνες και η σκέψεις τους αφαιρούν την προσοχή από το δρόμο. Επομένως καταλήγει η μελέτη όσο πιο φλύαροι είναι οι οδηγοί διατρέχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο.