Επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a - ired.gr\nΆμεση και εγγυημένη επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a από εξειδικευμένους τεχνικούς στις καλύτερες τιμές της αγοράς στα καταστήματα ired. Επισκεφθείτε μας.\nΈνα από τα σημαντικότερα εξαρτήματα των σύγχρονων συσκευών είναι η θύρα USB αφού έχει αναλάβει δύο από τις πιο σημαντικές λειτουργίες της συσκευής. Αυτές είναι η φόρτιση αλλά και η σύνδεσή της με κάποιον υπολογιστή για την ανταλλαγή δεδομένων.\nΜία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που η θύρα φόρτισης μπορεί να δυσλειτουργεί είναι η πτώση της συσκευής στο έδαφος. Μερικές από τις πιθανές ενδείξεις δυσλειτουργίας είναι οι ακόλουθες:\nΟ υπολογιστής δε μπορεί να αναγνωρίσει τη συσκευή\nΑν είστε βέβαιος ότι κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα υφίσταται, τότε επισκεφθείτε ένα κατάστημα ired για μία επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a.\nΑν δε μπορείτε να φορτίσετε τη συσκευή σας λόγω μίας βλάβης στη θύρα USB ελάτε άμεσα σε ένα ired. Η διαθεσιμότητα των ανταλλακτικών είναι συνήθως άμεση ώστε η επισκευή να ολοκληρώνεται εντός ολίγων ωρών.\nΑφού παραλάβουμε τη συσκευή θα φροντίσουμε να διεξάγουμε όλους τους απαιτούμενους ελέγχους. Μόλις επιβεβαιώσουμε ως πηγή του προβλήματος τη θύρα φόρτισης, αφού φροντίσουμε να σας ενημερώσουμε με κάθε λεπτομέρεια σχετικά με το κόστος αλλά και τον χρόνο που θα χρειαστούμε, θα συνεχίσουμε με την επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a, μόνο αφού εσείς συμφωνήσετε.\nΤα ανταλλακτικά που χρησιμοποιούμε είναι κορυφαίας ποιότητας και είναι συνήθως άμεσα διαθέσιμα σε κάθε κατάστημα ired. Μετά από κάθε επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a παρέχουμε εγγύηση καλής λειτουργίας της συσκευής.\nΕπισκεφθείτε το πλησιέστερο ired που θα βρείτε στην ενότητα “Επικοινωνία” μέσα στην ηλεκτρονική μας ιστοσελίδα. Στην περίπτωση που διαμένετε στην επαρχία ή σε κάποια περιοχή της Ελλάδας που δεν υπάρχει άμεση πρόσβαση σε ένα κατάστημά μας, μπορείτε εντελώς δωρεάν να μας στείλετε τη συσκευή σας μέσω της υπηρεσίας courier.\nΓια περισσότερες πληροφορίες που αφορούν την αποστολή της συσκευής σας αλλά και την επισκευή θύρας USB Xiaomi redmi 5a, μη διστάσετε να μας καλέσετε ή να μας στείλετε ένα μήνυμα στην υπηρεσία Live Chat.


Γεωφυσικοί και τοπογράφος με τον βοηθό του (φωτ.: G. Koiner).\nΥπό τη διεύθυνση της δρος Gabriele Koiner\nαπό Archaeology Newsroom - Τρίτη, 7 Ιανουαρίου 2020\nΤο Τμήμα Αρχαιοτήτων Κύπρου ανακοίνωσε τη λήξη της πρώτης έρευνας πεδίου στο χωριό Αμαργέτη της Επαρχίας Πάφου από το Πανεπιστήμιο του Γκρατς, υπό τη διεύθυνση της δρος Gabriele Koiner. Η έρευνα, η οποία διήρκησε από τις 22 μέχρι τις 29 Οκτωβρίου 2019, διεξήχθη από Αυστριακούς αρχαιολόγους και γεωφυσικούς, σε συνεργασία με το Τμήμα Αρχαιοτήτων και το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Η ομάδα επιφανειακής έρευνας αποτελείτο από τους Gabriele Koiner, Eva Christof, Ute Lohner-Urban, Alexandra Puhm και Sabine Sturmann (αρχαιολόγους), Rainer Morawetz και Andreas Milchrahm (γεωφυσικές έρευνες) Βασιλική Λυσάνδρου και Άθω Αγαπίου (τηλεανίχνευση) (Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου) και Ανδρέα Παπαχριστοδούλου (τοπογράφο).\nΗ ομάδα της επιφανειακής έρευνας υποστηρίχθηκε από την Πρόεδρο του Κοινοτικού Συμβουλίου της Αμαργέτης, Ανδρούλα Δημητρίου, καθώς και από τους κατοίκους της περιοχής. Η ομάδα φιλοξενήθηκε από την Γιώτα Κάιζερ στο Kaizer Agrotourism. Οι επιφανειακές έρευνες αναμένεται να συνεχιστούν και κατά το 2020, προκειμένου να αναλυθεί περαιτέρω η τοπογραφία της περιοχής.


Ο απόδημος ελληνισμός και το μέλλον της πατρίδας μας- Του Σάββα Αναστασιάδη – The Panhellenic Post\nΞεχωριστή θέση κατέχουν οι ομογενείς μας, οι οποίοι κάθε καλοκαίρι επιστρέφουν για να νιώσουν λίγο πατρίδα. Επιστρέφουν στους φίλους τους, στους συγγενείς, στα χωριά τους, στην Ελλάδα, στη Μεσόγειο. Αλλά και οι ομογενείς επιχειρηματίες που στηρίζουν αυτή την προσπάθεια. Όπως ο ποντιακής καταγωγής Μπόρις Μουζενίδης ο οποίος είναι ο άνθρωπος που «άνοιξε» τη ρωσική αγορά και έχει κατορθώσει να φέρνει από τη Ρωσία και από άλλες χώρες του πρώην ανατολικού μπλοκ εκατοντάδες χιλιάδες τουρίστες το χρόνο, πράγμα που, ακουλούθησαν και άλλοι ομογενείς Πόντιοι και που μεταφράζεται σε ενίσχυση της ελληνικής οικονομίας με δισεκατομμύρια ευρώ\nόλα αυτά τα χρόνια! Δισεκατομμύρια που μέχρι να ανοίξει η «ρωσική» αγορά, πήγαιναν στην τουρκική οικονομία. Με άλλα λόγια, οι τουρίστες που φέρνει ο Μουζενίδης και οι άλλοι Πόντιοι ομογενείς επιχειρηματίες, μέχρι πριν λίγα χρόνια πήγαιναν στην Τουρκία. Και αν δεν προσέξουμε,ίσως να καταλήξουν, πάλι, στην τουρκική αγορά.\nΚαι μια που αναφερθήκαμε στον εν λόγω επιχειρηματία, χωρίς καμία διάθεση προσωπικής προβολής του οποιουδήποτε, παρά μόνο για να τον προβάλλουμε ως πρότυπο Έλληνα πατριώτη της διασποράς, να σημειώσουμε ότι η αεροπορική εταιρία που διαθέτει ονομάζεται Εllinair. Δηλαδή ελληνική αεροπορική αεροπορία και είναι ντυμένη με τα χρώματα της σημαίας μας, το γαλάζιο και το λευκό. Η εταιρεία αυτή, που έχει έδρα την Θεσσαλονίκη, εκτός του ότι φέρνει τεράστιο συνάλλαγμα στην ελληνική οικονομία, συνδέει αεροπορικά τις ελληνικές κοινότητες της Ρωσίας, της Ουκρανίας, της Γεωργίας και του Καυκάσου με την Ελλάδα, λειτουργώντας ως γέφυρα επικοινωνίας με την πατρίδα για διακόσιες, περίπου, χιλιάδες ξεχασμένους Έλληνες.\nΚρις Σπύρου: "Η Μακεδονία της Κομμουνιστικής Διεθνούς"


Ροὺθ, κεφάλαιο 2 / Ελληνική μετάφραση / Αγία Γραφή online\nΡοὺθ, κεφάλαιο 2\nΕίχε δε η Ναομί συγγενή τινά του ανδρός αυτής, άνθρωπον δυνατόν εν ισχύϊ, εκ της συγγενείας του Ελιμέλεχ· και το όνομα αυτού Βοόζ.\nΚαι είπεν η Ρούθ η Μωαβίτις προς την Ναομί, Ας υπάγω, παρακαλώ, εις τον αγρόν διά να συνάξω αστάχυα κατόπιν ούτινος εύρω χάριν εις τους οφθαλμούς· και είπε προς αυτήν, Ύπαγε, θυγάτηρ μου.\nΚαι υπήγε και ελθούσα εσταχυολόγει εν τω αγρώ κατόπιν των θεριστών· και έτυχεν εν μέρει του αγρού του Βοόζ, όστις ήτο εκ της συγγενείας του Ελιμέλεχ.\nΚαι ιδού, ο Βοόζ ήλθεν εκ Βηθλεέμ και είπε προς τους θεριστάς, Κύριος μεθ' υμών. Και απεκρίθησαν προς αυτόν, Κύριος να σε ευλογήση.\nΤότε είπεν ο Βοόζ προς τον υπηρέτην αυτού, τον επιστάτην των θεριστών, Τίνος είναι η νέα αύτη;\nΚαι ο υπηρέτης ο επιστάτης των θεριστών απεκρίθη και είπεν, είναι η νέα η Μωαβίτις, η επιστρέψασα μετά της Ναομί εκ γης Μωάβ·\nκαι είπεν, Ας σταχυολογήσω, παρακαλώ, και ας συνάξω τι μεταξύ των δεματίων κατόπιν των θεριστών· και ήλθε και εστάθη από πρωΐας έως ταύτης της ώρας· ολίγον μόνον ανεπαύθη εν τη οικία.\nΚαι είπεν ο Βοόζ προς την Ρούθ, Δεν ακούεις, θυγάτηρ μου; μη υπάγης να σταχυολογήσης εν άλλω αγρώ, μηδέ να αναχωρήσης εντεύθεν, αλλά μένε ενταύθα μετά των κορασίων μου·\nας ήναι οι οφθαλμοί σου επί τον αγρόν όπου θερίζουσι, και ύπαγε κατόπιν αυτών· δεν προσέταξα εγώ εις τους νέους να μη σε εγγίσωσι; και όταν διψήσης ύπαγε εις τα αγγεία και πίνε από ό,τι αντλήσωσιν οι νέοι.\nΗ δε έπεσε κατά πρόσωπον και προσεκύνησεν έως εδάφους και είπε προς αυτόν, Πως εγώ εύρηκα χάριν εις τους οφθαλμούς σου, ώστε να λάβης πρόνοιαν περί εμού, ενώ είμαι ξένη;\nΚαι ο Βοόζ απεκρίθη και είπε προς αυτήν, Ανηγγέλθησαν προς εμέ ακριβώς πάντα όσα έκαμες εις την πενθεράν σου μετά τον θάνατον του ανδρός σου· και ότι αφήκας τον πατέρα σου και την μητέρα σου και την γην της γεννήσεώς σου, και ήλθες προς λαόν, τον οποίον δεν εγνώριζες πρότερον·\nο Κύριος να ανταμείψη το έργον σου, και ο μισθός σου να ήναι πλήρης παρά Κυρίου του Θεού του Ισραήλ, υπό τας πτέρυγας του οποίου ήλθες να σκεπασθής.\nΗ δε είπεν, Ας εύρω χάριν εις τους οφθαλμούς σου, κύριέ μου· επειδή με παρηγόρησας και επειδή ελάλησας ευμενώς προς την δούλην σου, αν και εγώ δεν είμαι ουδέ ως μία των θεραπαινίδων σου.\nΚαι είπε προς αυτήν ο Βοόζ την ώραν του φαγητού, Ελθέ και φάγε εκ του άρτου και βρέξον το ψωμίον σου εις το όξος. Και αυτή εκάθισεν εις τα πλάγια των θεριστών· εκείνος δε έδωκεν εις αυτήν σίτον πεφρυγανισμένον, και έφαγε και εχορτάσθη και επερίσσευσε.\nΚαι εσηκώθη να σταχυολογήση, και προσέταξεν ο Βοόζ εις τους νέους αυτού, λέγων, Και μεταξύ των δεματίων ας σταχυολογή, και μη επιπλήττετε αυτήν·\nκαι μάλιστα αφίνετε να πίπτη τι από των χειροβόλων διά αυτήν και αφίνετε να συλλέγη και μη ελέγχετε αυτήν.\nΚαι εσταχυολόγησεν εν τω αγρώ έως εσπέρας και εκοπάνισεν όσον εσταχυολόγησε· και ήτο έως εν εφά κριθής.\nΚαι εσήκωσεν αυτό και εισήλθεν εις την πόλιν· και είδεν η πενθερά αυτής όσον εσταχυολόγησε· και εκβαλούσα η Ρούθ, έδωκεν εις αυτήν ό,τι είχε περισσεύσει αφού εχορτάσθη.\nΚαι είπε προς αυτήν η πενθερά αυτής, Που εσταχυολόγησας σήμερον; και που εδούλευσας; ευλογημένος να ήναι εκείνος όστις έλαβε πρόνοιαν περί σου. Και εκείνη εφανέρωσε προς την πενθεράν αυτής εις τίνος αγρόν εδούλευσε και είπε, το όνομα του ανθρώπου, εις τον οποίον εδούλευσα σήμερον, είναι Βοόζ.\nΚαι είπεν η Ναομί προς την νύμφην αυτής, Ευλογημένος παρά Κυρίου εκείνος όστις δεν αφήκε το έλεος αυτού προς τους ζώντας και προς τους τεθνεώτας. Και είπε προς αυτήν η Ναομί, Συγγενής ημών είναι ο άνθρωπος ούτος εκ των πλησίον συγγενών ημών.\nΚαι είπεν η Ρούθ η Μωαβίτις, Αυτός με είπε προσέτι, Συ θέλεις μένει μετά των ανθρώπων μου, εωσού τελειώσωσιν όλον τον θερισμόν μου.\nΚαι είπεν η Ναομί προς την Ρούθ την νύμφην αυτής, Είναι καλόν, θυγάτηρ μου, να εκβαίνης μετά των κορασίων αυτού, και να μη σε απαντήσωσιν εν άλλω αγρώ.\nΚαι προσεκολλήθη εις τα κοράσια του Βοόζ διά να σταχυολογή, εωσού τελειώση ο θερισμός των κριθών και ο θερισμός του σίτου· και εκάθητο μετά της πενθεράς αυτής.\nПостоянная ссылка на эту страницу bibleonline.ru/bible/ell/08/02/.


Νικολούλη: Η παρέμβαση πολιτικού & τα στοιχεία που δεν αποκαλύπτονται | κοσμικα , τηλεοπτικα νεα | womenonly.gr\nΝικολούλη: Η παρέμβαση πολιτικού & τα στοιχεία που δεν αποκαλύπτονται\nΜία ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα συνέντευξη δίνει η Αγγελική Νικολούλη στο TV Έθνος τόσο για την πετυχημένη εκπομπή της, Φως στο Τούνελ, όσο και για την υπόθεση με το Βαγγέλη Γιακουμάκη, που έχει συγκλονίσει το Πανελλήνιο.\nΓια την υπόθεση του Βαγγέλη και την αποκάλυψη της Έλενας Ακρίτα ότι υπάρχει πολιτική παρέμβαση, η Νικολούλη αποκαλύπτει: «Πολύ πριν από την Έλενα Ακρίτα, στην πρώτη εκπομπή δεχτήκαμε αυτήν τη σχετική καταγγελία. Ερευνήσαμε διακριτικά την παρέμβαση του πολιτικού και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι δεν είχε μεσολαβήσει για τον Βαγγέλη, αλλά για έναν άλλο φοιτητή που είχε προκαλέσει φθορές στη Σχολή. Βέβαια το άτομο για το οποίο έγινε η παρέμβαση, παρότι δεν είναι πια στη Σχολή, φέρεται να είναι ο εμπνευστής των γεγονότων εναντίον του Βαγγέλη»\nΚαι συνεχίζει αναφερόμενη γενικότερα στην εκπομπή της. «Εάν υπάρχει ένα πλάνο που το δείχνουμε αρκετές φορές, το κάνουμε για να προσελκύσουμε μια σχετική μαρτυρία που θα βοηθήσει στην έρευνα. Είναι πλάνα επιλογής και δεν προσβάλλουν κανένα. Αλίμονο αν μετά από 20 χρόνια στο «κουρμπέτι» δεν μπορούμε να καταλάβουμε αν ένα τηλεφώνημα μας οδηγεί σε λάθος κατεύθυνση ή στην αλήθεια. Υπάρχουν στοιχεία που δεν αποκαλύπτουμε στους τηλεθεατές. Αν κάποιος μάρτυρας τα επικαλεστεί, καταλαβαίνουμε ότι είναι γνώστης», εξηγεί η έμπειρη δημοσιογράφος.\nΚαι καταλήγει: «Η θεματολογία της εκπομπής είναι ψυχοφθόρα και όλες τις υποθέσεις τις κουβαλάω μαζί μου. Τις ζω έντονα και δεν τις αντιμετωπίζω επιφανειακά. Είκοσι χρόνια τώρα έτσι λειτουργώ και δεν μπορώ να το αλλάξω. Δεν έχει χρειαστεί να απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό. Τα πάω καλά με τον εαυτό μου και τον ισορροπώ»\nΝικολούλη: Τα βασανιστήρια στον Βαγγέλη κόβουν την ανάσα


Περιφέρεια Θεσσαλίας: Αναβάθμιση του Κέντρου Υγείας Πύλης Τρικάλων | lefkadaonline.gr\nΠεριφέρεια Θεσσαλίας: Αναβάθμιση του Κέντρου Υγείας Πύλης Τρικάλων\n07/09/2018 lefkadaonline.gr\t0 Σχόλια Onmed.gr\nΠρόκειται για ένα αναγκαίο έργο το οποίο αναμένεται να καλύψει τις ανάγκες των κατοίκων και επισκεπτών τόσο του ορεινού όσο και του πεδινού όγκου του Δήμου Πύλης και κατ’ επέκταση της Περιφερειακής Ενότητας Τρικάλων για πρωτοβάθμια υγεία.\nΕιδικότερα, όπως ανακοινώθηκε από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, ο περιφερειάρχης Κώστας Αγοραστός ενέταξε στο ΕΣΠΑ Θεσσαλίας 2014-2020 το έργο «Αναβάθμιση Κτιριακών Εγκαταστάσεων Κέντρου Υγείας Πύλης Τρικάλων» προϋπολογισμού 475.000 ευρώ. Το έργο χρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ) και εθνικούς πόρους, μέσω του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων.\nΣε δηλώσεις του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Αγοραστός δήλωσε πως «η Περιφέρεια Θεσσαλίας στο πλαίσιο ενός συγκροτημένου σχεδίου ενίσχυσης των δομών δημόσιας υγείας χρηματοδοτεί τις απαραίτητες εργασίες για την αναβάθμιση των κτιριακών εγκαταστάσεων του Κέντρου Υγείας Πύλης. Πρόκειται για ένα έργο ουσίας με μεγάλη χρησιμότητα για την περιοχή».\nΟ περιφερειάρχης κατέληξε τονίζοντας τα εξής: «Στηρίζουμε με όλες μας τις δυνάμεις το βασικό και αναγκαίο αγαθό της δημόσιας υγείας και παλεύουμε καθημερινά. Καθημερινά εργαζόμαστε προκειμένου να κρατήσουμε όρθιο το σύστημα δημόσιας υγείας στη Θεσσαλία».\n← «Θα υποβάλλει πρόταση ο Δήμος Ι.Π. Μεσολογγίου στο Πρόγραμμα Ενεργειακής Αναβάθμισης σχολείων;»\nΣοκολατογλυκό πειρασμός !!!! →\nΕντυπωσιακός και φέτος ο Επιτάφιος Ιερού Ναού Αγίου Νικολάου στην Παπαδάτου Ξηρομέρου\nΠΑΙΔΙΚΗ ΙΣΟΘΕΡΜΙΚΗ ΣΤΟΛΗ ARENA - ΦΟΥΞΙΑ €38.99 €19.49\nΡιγέ πουκαμίσα με δέσιμο στα μανίκια SD1606.3068+3 €21.95


ΝEWSWEEK ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ – TourkikaNea.gr\nΝEWSWEEK ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ\nΠρακτορείο ειδήσεων Haberturk 30-11-2009\nΟ Ερντογάν που την επόμενη εβδομάδα θα συναντηθεί στην Ουάσιγκτον με τον Ομπάμα, μόλις πριν λίγες εβδομάδες ήταν στην Τεχεράνη δίπλα δίπλα με τον ¨στενό του φίλο¨ Αχμαντινετζάντ, και υπερασπίστηκε το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν. Η μεγαλύτερη ανησυχία για αυτήν τη συμπεριφορά φαίνεται στο θέμα των σχέσεων με το Ισραήλ. Ένα από τα θέματα που προκαλούνε ανησυχία είναι η στήριξη στον Σουδανό ηγέτη Ελ-Μπεσίρ. Σύμφωνα με τον αρμόδιο για θέματα Τουρκίας του Ομπάμα Φίλιπ Γκόρντον ¨αυτή τη στιγμή μεταξύ Τουρκίας και ΗΠΑ είναι περισσότερα τα θέματα που δεν συμφωνούνε από αυτά που συμφωνούν¨. Αυτό που φοβίζει την Ουάσιγκτον είναι μήπως πίσω από αυτή την νέα συμπεριφορά της Τουρκίας δεν είναι τα εθνικά συμφέροντα, αλλά η αντανάκλαση μιας κρυφής ισλαμικής ιδεολογίας. (30-11-2009, πρακτ. Ειδήσεων Χαμπέρτουρκ)\nΣχόλιο: Πρόκειται για μέρος άρθρου του Newsweek για την Τουρκία. Έτσι για να μαθαίνουν οι πολιτικοί μας τι θα πει ηγέτης και ανεξάρτητη χώρα. Και ας έχει ανάγκη και τα δάνεια του Διεθνές Νομισματικού Ταμείου. Όσο για αυτά που είπε στο Νταβός σε βάρος της ισραηλινής πολιτικής… αυτά δεν τα έχουν σκεφτεί καν οι Έλληνες πολιτικοί.\n← ΠΟΙΟΝ ΝΑ ΠΡΩΤΟΦΑΚΕΛΩΣΕΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ…


##### Ελεύθερος γάμος dating - ΑΘΗΝΑ - ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ-ΣΧΕΣΕΙΣ-thanos-dating.\nΠειρασμός χρονολόγηση λογαριασμού\nΚαλύτερο online dating app Καναδάς\nΠραγματικά ελεύθερος παντρεμένος dating sites γάμος γάμςο χρονολόγηση. Καρπενήσι, 40χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας-Ηλεκτρολόγος. Βοιωτία, 40χρονος πετυχημένος Ιατρός, ελεύθερος, ψηλός, μελαχρινός, γυμνασμένος, ευχάριστος από πολύ. Δ/ντικό Στέλεχος μεγάλης Εταιρίας, μορφωμένος, ελεύθερος, αρρενωπός, ψηλός 1.80.\nΒόλος, 45χρονος Γοητευτικός Ναυτικός, Ελεύθερος, ψηλός εμφανίσιμος, πολύ νουίταν dating, με σημαντική. Θεσσαλονίκη, 43χρονος Ελεύθερος Ελεύθερος γάμος dating, γοητευτικός με αριστοκρατικό παρουσιαστικό, ψηλός.\nΓαλλική singles dating, ασίας άντρας βγαίνει με μια μαύρη γυναίκα, τι είναι η παράνομη διαφορά ηλικίας για τη χρονολόγηση στο τέξας. Επιχειρηματίας, απόφοιτος Ελεύθερος γάμος dating σχολής, ιδιαιτέρως καλλιεργημένος, ελεύθερος, νεανικός, ψηλός.\nΘεσπρωτία, 45χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, ελεύθερος γάμος dating με μοντέρνο στυλ, ψηλός. Το γραφείο γνωριμιών γάμου και συνοικεσίων.\nΟ Γάμος Δεν Ραντεβού Wiki Ost. Πώς θα συνδέσουμε ένα βολτόμετρο μετρητής σχέση με. Online dating την ανάλυση των αλγορίθμων της έλξης ο γάμος δεν ραντεβού ep 1 υπότιτλος ινδονησία.\nΚύπρος, Λάρνακα, 36χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, αρρενωπός, γυμνασμένος, κοινωνικός οικονομικά. Αθήνα, 38χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, εμφανίσιμος, ψηλός, μελαχρινός με πράσινα μάτια, καλλιεργημένος. Λάρισα, 45χρονος Γοητευτικός Στρατιωτικός,εμφανίσιμος, Ελεύθερος, ψηλός,μελαχρινός, με σημαντική. Ομογενής, 49χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, κάτοικος Μονάχου, εξαιρετικού στυλ, ψηλός, γυμνασμένος. Πλαστικός χειρουργός, ελεύθερος, εμφανίσιμος, ψηλός γεροδεμένος, με αθλητικό στυλ, ευκατάστατος.\nΣαντορίνη, 38χρονος γοητευτικός Chef Ελεύθερος, ψηλός, πολύ daitng, με ιδιόκτητο εστιατόριο, κατοικία. Κρήτη, Ηράκλειο 43χρονος Επιχειρηματίας ελεύθερος, πολύ εμφανίσιμος, ψηλός μελαχρινός, αθλητικός.\nΕλεύθερος Επαγγελματίας Που Χρονολογείται Ιστοσελίδα. Ευρυτανία, 53χρονος Ελεύθερος Dating με γυναίκες της Κροατίας, ευπαρουσίαστος με μοντέρνο στυλ. Online dating πρώτη ελεύθερος γάμος dating, πώς να προχωρήσει από το να βγαίνεις με ένα ψυχοπαθή ελεύθερος γάμος dating μετά από 27 χρόνια γάμου.\nΑθήνα, 39χρονος Γοητευτικός Μηχανικός Αυτοκινήτων, ελεύθερος, εμφανίσιμος, ψηλός γεροδεμένος, οικονομικά. Σέρρες, 43χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, εμφανίσιμος με ελεύθερος γάμος dating στυλ, αθλητικός, καλλιεργημένος.\nΕλεύθερος γάμος dating, 58χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, κάτοικος Τορόντο και Αθηνών, ελεύθερος γάμος dating. Αθήνα, γοητευτικός 40χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, απόφοιτος Καλών Τεχνών, καλλιεργημένος με.\nDaating, 37χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, εμφανίσιμος με μοντέρνο στυλ, μελαχρινός. Αθήνα, γοητευτικός 46χρονος Χημικός, στέλεχος σε πολυεθνική, ελεύθερος, επαγγελματικά καταξιωμένος, πολύ. Το αεροδρόμιο ακραία σύνδεση σύντομο ραντεβού καιρό γάμο. Πώς να ξέρω αν ένας τύπος που του αρέσει σε ένα dating site νόμιμη casual dating sites. Ραντεβού Fort Myers, Ελεύθερος Επαγγελματίας Dating Site. Ομογενής, 54χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, κάτοικος Μονάχου και Θεσσαλονίκης, ευπαρουσίαστος με.\nPosted by Geekbdentrepo • Filed under Αμερικανική γάμο dating site, ενιαία.\nΚατερίνη, 50χρονος Παθολόγος Ελεύθερος γάμος dating αρρενωπός, πολύ ευκατάστατος 5.000€ μηνιαίως με μεγάλη ακίνητη. Χρονολόγηση. Ορθόδοξη χριστιανική singles dating ο γάμος δεν είναι καλύτερο από το να βγαίνεις. Αθήνα, γοητευτικός 37χρονος Ελ. Επαγγελματίας, Πτυχιούχος ΑΕΙ ελεύθερος, καλλιεργημένος και σεμνός. Ελεύθερος Με Ραντεβού Πλήρη Επεισόδια, Το Πιο Αξιοσέβαστο Dating Site.\nΔωρεαν για να ενταχθούν christian dating τοποθεσίες δωρεάν online dating για τους ηλικιωμένους, ταχύτητα χρονολόγηση wichita, ks. Δημοσιογράφος, 39 ετών, ελεύθερος, εμφανίσιμος, μορφωμένος, με ενδιαφέροντα τη φωτογραφία και την ποδηλασία, αναζητά κυρία με σκοπό το γάμο και τη. Ναυτικού που ποπ κορν dating και επιχείρηση, ελεύθερος, κοσμοπολίτης, ψηλός με αριστοκρατικό παρουσιαστικό.\nΠάνω από ελεύθερος γάμος dating dating υπηρεσία dating ένα αναίσθητο άτομο. Ελεύθερος Επαγγελματίας, γοητευτικός, ψηλός, μελαχρινός, επαγγελματικά πετυχημένος.\nΑθήνα, 35χρονος γοητευτικός Επιχειρηματίας, ελεύθερος, ελεύθερος γάμος dating Βορείων προαστίων, με πετυχημένη.\nΟ γάμος δεν βγαίνει με αγάπη lane στίχοι σχέση που χρονολογείται παιχνίδια σε απευθείας σύνδεση. Κοζάνη, 48χρονος Κτηνίατρος, ελεύθερος, πολύ ευπαρουσίαστος, ψηλός και αθλητικός, μορφωμένος. Μπορείτε να συνδέσετε ένα rv σε μια σηπτική δεξαμενή λευκό ντι online dating 21 χρονολογείται 29 ετών. Σέρρες, 43χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, εμφανίσιμος με μοντέρνο στυλ, αθλητικός.\nΧρονολόγηση σάρωσης άγχος\nΣύγχρονη Γκάνα ιστοσελίδα dating DS παιχνίδια dating στοιχεία Ταχύτητα dating Λονδίνο 50 + Ελληνικά δωρεάν sites γνωριμιών Φανταστική ιστοσελίδα γνωριμιών Χρονολόγηση εγκυμοσύνης\nHimym τεντ online dating ο γάμος δεν βγαίνει με ηχητικά. Θεσσαλονίκη, 43χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας, γοητευτικός με αριστοκρατικό. TAGS > γνωριμίες γάμου, συνοικέσια, σχέσεις γάμου, synoikesia, aggelies.\nΑθήνα, 44χρονος Ελεύθερος Επαγγελματίας στον τομέα της Πληροφορικής, ευπαρουσίαστος με αριστοκρατικό. Dating sites 17 και πάνω ελεύθερος με ραντεβού casting σειρά web για. Ο γάμος dating site, ηπα Το όνειρο σημαίνει να βγαίνεις με κάποιον Dating sites περιοχή.


Ροστόφ Βελίκι - Ειδήσεις - Πολιτισμός - Η Φωνή της Ρωσίας\n22 Νοεμβρίου 2011, 12:23 0\nΣτα χρονικά του 9ου αιώνα για το Ροστόφ γίνεται αναφορά σαν πόλη που «υπάρχει πολύ καιρό». Όμως πραγματικά «Μεγάλο» καθίσταται από τον 11ο αιώνα, όταν το Ροστόφ κατάκτησε τον τίτλο της κεντρικής πόλης της Βορειοανατολικής Ρωσίας. Παράλληλα καθίσταται κέντρο της επαρχίας Ροστόφ. Στις αρχές του 13ου αιώνα εμφανίζεται το αυτοτελής ηγεμονία (Δουκάτο) του Ροστόφ, η οποία γρήγορα έγινε ένα από τα κύρια πολιτικά και εκκλησιαστικά κέντρα της Ρωσικής γης. Οι ντόπιοι ιερείς είχαν πολύ μεγάλη επιρροή ανάμεσα στους εκκλησιαστικούς αρχιερείς.\nΈνα από τα κύρια αξιοθέατα της πόλης είναι το ασπροπέτρινο Κρεμλίνο του Ροστόφ.\nΣήμερα το Κρεμλίνο είναι Μουσείο. Είναι πολύ στολισμένο, διαφυλάχτηκε σε καλή κατάσταση και γενικά μοιάζει με εικονογράφηση για ρωσικά παραμύθια. Στο κέντρο της σύνθεσης, στη μικρή πλατεία του Κρεμλίνου, βρίσκεται μιά γραφική λίμνη. Και δίπλα – η εκκλησία του Ιωάννη του Θεολόγου και το «Κόκκινο Παλάτι», μεγάλο κάτασπρο διώροφο κτίριο, στο οποίο κατά τη διάρκεια των επισκέψεων τους στους Μητροπολίτες του Ροστόφ παρέμεναν οι Ρώσοι τσάροι. Ο χώρος του Κρεμλίνου είναι τόσο ωραίος, που εκεί χειμώνα καλοκαίρι μπορεί να δει κανείς ζωγράφους με τους ακρίβαντές τους να προσπαθούν να αποτυπώσουν στους πίνακές τους την ομορφιά των ασπροπέτρινων αιθουσών. Από το κωδωνοστάσιο ξανοίγεται εξαίσια θέα προς την πόλη.\nΤο Κρεμλίνο του Ροστόφ είχε κατασκευαστεί το 17ο αιώνα στις ακτές της λίμνης Νέρο, η οποία υπολογίζεται ότι είναι ηλικίας μισού εκατομμυρίου χρονών! Είχε δημιουργηθεί πριν την εποχή των παγετώνων και ακριβώς εκεί εγκαθίσταντο οι πρόγονοι των σύγχρονων Σλάβων.\nΠαρά το μικρό της βάθος, η λίμνη είναι κατάλληλη για ναυσιπλοΐα. Από την αυτοσχέδια προκυμαία, που βρίσκεται πίσω από την κεντρική είσοδο του Κρεμλίνου του Ροστόφ, αποπλέουν δύο τουριστικά ατμόπλοια. Στις υπηρεσίες σας είναι επίσης μικρές βάρκες με κινητήρα των ντόπιων κατοίκων. Από τη λίμνη φαίνεται θαυμάσια το Κρεμλίνο και τα βασικά μοναστήρια – η γυναικεία και η ανδρική Μονή, που βρίσκονται η μιά στη δεξιά μεριά και η άλλη στην αριστερή. Ας σημειωθεί ότι η λίμνη παγώνει το Νοέμβριο και αν προγραμματίσετε το ταξίδι σας στο Ροστόφ Βελίκι το χειμώνα, θα μπορέσετε να κάνετε πατινάζ!\nΚύρια Ιερά Μονή του Ροστόφ θεωρείται η ανδρική μονή Γιάκοβλεβσκι (Spaso-Yakovlevsky), η οποία πιστεύεται ότι ιδρύθηκε το 14ο αιώνα. Υπάρχει ο ωραίος θρύλος ότι ο επίσκοπος Ιάκωβος δεν επέτρεψε τη θανάτωση μιάς αμαρτωλής που μετανόησε και τότε ο όχλος αποφάσισε να τον σχίσει και να τον κάνει κομμάτια και άρχισε να τον σπρώχνει προς τη λίμνη. Ο Ιάκωβος έριξε στη λίμνη το μανδύα του και ανέβηκε πάνω του. Έτσι στεκόταν και δεν βυθιζόταν. Το οργισμένο πλήθος υποχώρησε, έπεσε στα γόνατα και εκλιπαρούσε συγχώρεση. Αργότερα, προς τιμήν του Ιακώβου χτίστηκε το μοναστήρι, το οποίο άνθισε μετά την επίσκεψη σ΄ αυτό της τσαρίνας Μεγάλης Αικατερίνης. Στο κέντρο της αυλής της μονής υπάρχει ένα μικρό φουσκωτό παρεκκλήσι, κάτω από το οποίο βρίσκεται ένα πηγάδι με νερό, που θεωρείται ιαματικό.\nΔεύτερο σε σημασία στο Ροστόφ θεωρείται το μοναστήρι των Θεοφανείων και αγίου Αβραμίου. Αυτή η μονή υπέστη σοβαρές ζημιές κατά τη διάρκεια της επανάστασης του 1917 και μόνο πρόσφατα άρχισε η αναστύλωσή της.\nΣτο Ροστόφ Βελίκι ο επισκέπτης μπορεί να αγοράσει για ενθύμιο κάτι από τα ξακουστά σμάλτα του Ροστόφ. Πρόκειται για ειδική τεχνική της χρυσοχοϊκής τέχνης, με την οποία το μέταλλο βάφεται με διαφόρων χρωμάτων αδαμαντίνη (σμάλτο). Τα στολίδια, που φιλοτεχνούνται με αυτή την τεχνική, διακρίνονται από λαμπρότητα και την καθαρότητα των χρωμάτων.\nΡωσία, Ταξιδεύοντας στη Ρωσία, Ταξιδεύοντας στη Ρωσία, Ροστόφ Βελίκι, Πολιτισμός


21-08-2015 | 4:00πμ\nΚΡΙΟΣ: Επιβάλλεται να αλλάξετε τακτική και θα υπάρχουν αρκετές ευκαιρίες να αντικαταστήσετε σχέδια, ακόμη και συνεργάτες στον επαγγελματικό χώρο.\nΚΡΙΟΣ: Επιβάλλεται να αλλάξετε τακτική και θα υπάρχουν αρκετές ευκαιρίες να αντικαταστήσετε σχέδια, ακόμη και συνεργάτες στον επαγγελματικό χώρο. Φροντίστε να είστε ρεαλιστές στις καταστάσεις. Βρείτε χρόνο να ξεκουραστείτε και να γεμίσετε τις μπαταρίες σας.\nΤΑΥΡΟΣ: Κρίση φαίνεται ότι θα περάσει ο συναισθηματικός τομέας, καθώς μια σχέση θα πάρει τέλος, ενώ επαγγελματικά προβλήματα που σας ταλαιπωρούν χρόνια αναζωπυρώνονται. Μη φανείτε διστακτικοί αν μια φιλική σχέση σας μετατραπεί σε ερωτική.\nΔΙΔΥΜΟΙ: Αξιοποιήστε τις δυνατότητες του μήνα προς όλες τις κατευθύνσεις, αλλά επικεντρωθείτε περισσότερο στα θετικά στοιχεία. Κοντρολάρετε τις διαθέσεις σας προκειμένου να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας. Βάλτε τα σχέδιά σας σε εφαρμογή και μην περιμένετε τη βοήθεια των άλλων.\nΚΑΡΚΙΝΟΣ: Τα εμπόδια μπορεί να υπάρχουν, αλλά η δύναμή σας είναι αρκετή για να τα ανατρέψει και να σας βγάλει νικητές. Σεβαστείτε τις συνεργασίες σας και το χρήμα. Η επιμονή και η υπομονή θα σας οδηγήσουν σε μια μεγάλη επαγγελματική επιτυχία.\nΛΕΩΝ: Μετριάστε την καταναλωτική μανία σας και μην παρασύρεστε από επιφανειακές εκτιμήσεις. Κάντε πιο προσεκτικό παιχνίδι στις κοινωνικές συναναστροφές σας αλλάζοντας τακτική. Βρείτε καινούργια ενδιαφέροντα, για να μην αφήσετε τη ρουτίνα να σας χαλάσει το κέφι.\nΠΑΡΘΕΝΟΣ: Αποφύγετε κόντρες με συνεργάτες και άτομα κύρους. Δυνατότητες και ευκαιρίες υπάρχουν σε όλα τα επίπεδα, αλλά απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι σωστές κινήσεις. Πάρτε σημαντικές αποφάσεις προτού οι καταστάσεις πάρουν δυσάρεστη τροπή.\nΖΥΓΟΣ: Επανεξετάστε κάποιο σοβαρό σχέδιο που αφορά μια συνεργασία σας και μην είστε συνέχεια επιθετικοί και πιεστικοί με τον σύντροφό σας. Είναι αρκετά κουρασμένος για να τον παιδεύετε και εσείς. Φανείτε προσεκτικοί σε ό,τι λέτε για τους φίλους σας ή τα πολύ κοντινά σας πρόσωπα.\nΣΚΟΡΠΙΟΣ: Ασχοληθείτε με την περιφρούρηση των περιουσιακών στοιχείων σας και των οικογενειακών θεμάτων σας. Στη συνέχεια δώστε χρόνο στην κοινωνική ζωή σας. Αποφύγετε να επαναλάβετε λάθη του παρελθόντος και τολμήστε αλλαγές.\nΤΟΞΟΤΗΣ: Μην αποθαρρύνεστε, διότι έχετε πολλά ατού ώστε να είστε ανάμεσα στους νικητές. Η υπερβάλλουσα ευαισθησία και η εσωστρέφεια δεν είναι καλά όπλα για τον αγώνα σας. Αφήστε ήσυχους τους συνεργάτες σας και μην ανακατεύεστε στα δικά τους θέματα.\nΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Ξεκαθαρίστε ασάφειες στις σχέσεις και τα συναισθηματικά σας και δείξτε μεγαλύτερη αποφασιστικότητα στην επαγγελματική σας ζωή, χωρίς να ξεχνάτε να είστε ειλικρινείς. Μην επιβαρύνεστε με επιπρόσθετες ευθύνες άλλων, αφού ακόμη δεν έχετε αναλάβει τις δικές σας.\nΥΔΡΟΧΟΟΣ: Είναι ήδη τόσα πολλά μαζεμένα, ώστε να συσσωρεύετε και άλλα πράγματα μέσα σας. Δεν είναι κακό να ζητήσετε βοήθεια ή στήριξη από άτομα που είναι πρόθυμα να σας τη δώσουν. Πρέπει να δηλώσετε ξεκάθαρα τα όριά σας και τους σκοπούς σας απέναντι στα γεγονότα.\nΙΧΘΥΣ: Μην κάνετε επιπόλαιες κινήσεις και θα έχετε κάθε λόγο να προσδοκάτε το καλύτερο. Κολακέψτε λίγο τους γύρω σας, αντί να τους υπογραμμίζετε λάθη και ελλείψεις. Κάντε μια προσπάθεια να δείξετε ιδιαίτερο ενδιαφέρον στις προσωπικές σχέσεις σας.


Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια καφετέρια και ένα εστιατόριο; 2020\nΠοια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια καφετέρια και ένα εστιατόριο;\nΤυπικότητα, αλλά πολύ μεγάλη τιμή. Ένας ιδιοκτήτης καφετέριας θα καλέσει στην καφετέρια του ένα εστιατόριο, όταν θέλει να χρεώσει ένα επιπλέον ζευγάρι των quid. Λυπούμαστε, αυτή είναι μια κυνική απάντηση, ωστόσο δεν είμαι ακόμα σίγουρος :)\nΤα εστιατόρια δεν χρειάζεται να παραγγέλνουν στο τραπέζι. Μερικοί τους παίρνουν σε ένα πάγκο, ή μετά την επιθεώρηση του κρέατος και του ψαριού μετρητή ή όποτε κι αν επιλέξουν. Μια βασική διαφορά είναι σε αυτό που παραγγέλλουν και πόσο θα κοστίσει. Υπάρχουν θέσεις όπου μπορείτε να περιμένετε ουρά στο "εστιατόριο" για να δείτε την επιλογή σας από μπριζόλες, να πληρώσετε σε ένα ταμείο και έπειτα να φτάσετε το πράγμα αργότερα.\nΗ αληθινή ουσία μιας καφετέριας είναι ότι πρόκειται για χύμα τρόφιμα, χωρίς κρατήσεις, θεσμική και αυτοεξυπηρετούμενη / καθαρή. Φυλακές, σχολεία, εργοστάσια, γραφεία και ίσως ακόμα και δικαστήρια τροφίμων δικαιούνται αυτού του τίτλου. Πολύ λίγοι άνθρωποι θα περιγράψουν την επιχείρησή τους ως καφετέρια αν μπορούν να την ονομάσουν εστιατόριο.\nΜια καφετέρια μπορεί επίσης να είναι μια θέση τύπου λιπαρού κουταλιού. Πλήρες πρωινό και μια κατσαρόλα με τσάι. Μια κύρια διαφορά είναι και η χορήγηση αδειών. Πολύ λίγες καφετέριες θα έχουν αλκοόλ ή ακόμα και άδεια διασκέδασης.\nΌλες οι καφετέριες είναι εστιατόρια, αλλά όχι όλα τα εστιατόρια είναι καφετέριες. Η διαίρεση μεταξύ τους μπορεί να είναι λίγο ασαφής, αλλά εδώ υπάρχουν μερικές διακρίσεις:\nΟι καφετέριες συνήθως δεν έχουν ζωντανή μουσική ή, αν το κάνουν, πιθανότατα θα είναι μικρές τοπικές πράξεις που παίζουν για tips.Cafeterias συνήθως δεν έχουν τραπεζομάντιλα. Ορισμένες (αλλά όχι όλες) καφετέριες θα προσφέρουν μια γραμμή μέσω της οποίας πηγαίνετε να επιλέξετε το φαγητό σου. Θα έλεγα ότι εκτός από όλους τους μπουφέδες που μπορείτε να φάτε, κάθε εστιατόριο που έχει μια γραμμή όπου μπορείτε να εξυπηρετείτε και να βάζετε φαγητό σε δίσκους θα είναι καφετέρια. Πολλές καφετέριες δεν σερβίρουν αλκοόλ. Αυτοί που κάνουν συνήθως δεν προσφέρουν καλό κρασί ή σκληρό liquor.The φωτισμός σε μια καφετέρια είναι συνήθως φωτεινότερο, γεγονός που ενθαρρύνει τους προστάτες να τρώνε και να φύγουν. Καλές καφετέριες θα είναι απασχολημένοι.\nΘα ταξινόμησα το Denny ως καφετέρια, αλλά το TGIF ή το Applebee ως εστιατόριο.


Tech News| The Greek Technology Magazine: Age of Empires Online ...έρχεται με νέους πολιτισμούς και πακέτα Booster!\nΟι εισβολείς των Βόρειων Φυλών καταφτάνουν! Αντιμετωπίστε τους Κέλτες, δεξιοτέχνες μεταλλουργούς και τεχνίτες, ενώ εξερευνάτε νέες χώρες και νέες προκλήσεις στο «Age of Empires Online». Εξερευνήστε τα χιονισμένα βόρεια βασίλεια ενώ μαθαίνετε τις νέες μάχιμες μονάδες τους, όπως είναι οι ασυγκράτητοι Καταδρομείς, οι επικίνδυνοι Δρυίδες, αλλά και οι πανίσχυροι Κέλτες Ξιφομάχοι. Αντιμετωπίστε τους Κέλτες και αποκτήστε καινούριο εξοπλισμό και εκπληκτικά λάφυρα!\nΤαξιδέψτε στην ανατολή ενώ κατακτάτε τους Πέρσες, μια από τις ισχυρότερες αυτοκρατορίες των αρχαίων χρόνων! Κατά την περίοδο της ακμής τους, οι Πέρσες είχαν υπό τον έλεγχό τους το μεγαλύτερο μέρος του γνωστού τότε κόσμου και ασκούσαν επιρροή σε κάθε πολιτισμό της υφηλίου. Αποκτήστε τον έλεγχο μοναδικών μονάδων όπως είναι οι Αθάνατοι, οι φημισμένοι Πέρσες Τοξοβόλοι και οι πολεμικοί ελέφαντες. Αποκαλύψτε νέο εξοπλισμό μονάδων και κάρτες Συμβούλου. Ατομικές αναμετρήσεις παικτών και PvP σας περιμένουν!\nΜε το Booster Skirmish Hall, ΕΣΕΙΣ ελέγχετε το πεδίο μάχης. Διαλέξτε την εποχή, τις δυνάμεις και τους πόρους που θέλετε για να ξεκινήσετε, τα επίπεδα δυσκολίας, ακόμα και τον αριθμό των εχθρών που θα αντιμετωπίσετε. Αντιμετωπίστε έναν, δύο ή και τρεις εχθρούς ταυτόχρονα! Δημιουργήστε τις ομάδες και επιλέξτε τους χάρτες!\nΜε τέτοιες επιλογές προσαρμογής, οι παίκτες του «Age of Empires Online» έχουν τη δυνατότητα να περάσουν ατελείωτες ώρες παιχνιδιού δημιουργώντας συνεχώς εναλλακτικά σενάρια μάχης. Στο Skirmish Hall, μια πλούσια και έντονη εμπειρία σας περιμένει!\nvia full hd


ΝΕΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΦΟΡΟΥΜ: Στο Αιγαίο ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ - Με τι σχέδιο υποδέχεται η κυβέρνηση αυτή την επίσκεψη???\nΣτο Αιγαίο ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ - Με τι σχέδιο υποδέχεται η κυβέρνηση αυτή την επίσκεψη???\nΤο ότι η νατοϊκή ναυτική επιχείρηση στο Αιγαίο για το «προσφυγικό» εξελίχθηκε σε επιχείρηση - παρωδία είχε προβλεφθεί και επισημανθεί έγκαιρα από τους πάντες...\nΕίναι προφανές ότι πρόκειται για μια εμπλοκή που εξυπηρετεί κάποιον άλλο λόγο, αλλά στο θέμα των προσφυγικών ροών έχει αποδεδειγμένα μέχρι σήμερα μηδενική αποτελεσματικότητα, ενώ έδωσε στην Τουρκία μία χρυσή ευκαιρία να επικαιροποιήσει και να θέσει μέσα στη Συμμαχία με εντονότερο μελάνι τις διεκδικήσεις της στο Αιγαίο.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, λόγω αυτής της καταστάσεως και προκειμένου να υπάρξει πολιτική ενίσχυση - παρέμβαση, προγραμματίστηκε επίσκεψη του ΓΓ/ΝΑΤΟ, κ. Stoltenberg, το διήμερο 20 - 21 Απριλίου σε Ελλάδα και Τουρκία, όπου θα συναντηθεί με τους πρωθυπουργούς αλλά και με τους συναρμόδιους υπουργούς Εξωτερικών και Άμυνας, όπως άλλωστε προβλέπεται από την εθιμοτυπία σε αυτές τις περιπτώσεις.\nΌλα καλά και προβλεπόμενα λοιπόν μέχρι εδώ! Έλα όμως που όπως μάθαμε στην επίσκεψη αυτή σχεδιάζεται και...\nεπιβίβαση του ΓΓ στο γερμανικό πλοίο διοικήσεως Bonn με πλου και μάλιστα με την παρουσία των υπουργών Άμυνας Ελλάδας και Τουρκίας, Πάνου Καμμένου και Mehmet Vecdi Gönül, αντίστοιχα! Εδώ λοιπόν αρχίζουν... τα «δύσκολα» και τα μεγάλα ερωτηματικά. Πώς θα μεταβεί στο γερμανικό πλοίο ο κ. Stoltenberg καθώς επίσης ο Έλληνας και ο Τούρκος υπουργός Άμυνας με τη συνοδεία τους; Θα χρησιμοποιηθούν ελικόπτερα, και αν ναι η Ελλάδα θα ζητήσει τα προβλεπόμενα Σχέδια Πτήσεων; Θα τα υποβάλουν οι Τούρκοι (σιγά να μην υποβάλουν θα μου πείτε); Τι θα γίνει εάν η Άγκυρα θέσει θέμα για να μην πετάξει ελικόπτερο από ελληνικό νησί που κατά την τουρκική αντίληψη πρέπει να είναι αποστρατικοποιημένο, όπως δυστυχέστατα «συμμορφώθηκε» πριν από μερικούς μήνες και το πρωθυπουργικό αεροσκάφος! Και τόσα άλλα θέματα με τα οποία η Τουρκία θα επιδιώξει να δείξει για μία ακόμα φορά ποιος κάνει… κουμάντο στο Αιγαίο!\nΔυστυχώς επειδή η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ διακρίνεται για την προχειρότητα και ελαφρότητα με την οποία διαχειρίζεται το σύνολο των ζητημάτων που καλείται να διαχειρισθεί, γι αυτό και εκφράζουμε την αναπόφευκτη και έντονη ανησυχία μας για το πώς θα απαντηθούν στην πράξη τα παραπάνω ερωτήματα και αφορούν στην αποφυγή δημιουργίας νέων τετελεσμένων και μία νέα ακόμα πιο έντονη καταγραφή των θεμάτων που προβάλει ο τουρκικός αναθεωρητισμός στο Αιγαίο. Εκτός και εάν… εκτός και εάν λέμε, είμαστε τελικά μία… φινλανδοποιημένη χώρα όπως πολύ φοβόμαστε και θα πούμε τελικά… «ναι σε όλα».\nΥΓ. Παρεμπιπτόντως περιμένουμε ακόμα να πλεύσουν οι νατοϊκές δυνάμεις και στα Δωδεκάνησα, όπως μας είχε διαβεβαιώσει ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, κ. Πάνος Καμμένος.\nΕτικέτες ΑΙΓΑΙΟ, ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ, ΝΑΤΟ


Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα του κορονοϊού είναι 43, εκ των οποίων τα 36 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου τις χώρας, σύμφωνα με την ημερήσια έκθεση του ΕΟΔΥ. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 3562 (ημερήσια μεταβολή +1.2%), εκ των οποίων 54.6% άνδρες.\nΣυγκεκριμένα και τα 36 κρούσματα εντοπίστηκαν κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στον Προμαχώνα, εκ των οποίων οι 20 είναι πρόσωπα προερχόμενα από τη Σερβία. Τα υπόλοιπα 16 αφορούν κατοίκους άλλων χωρών. Στην Ξάνθη εντοπίζονται 4 κρούσματα, 2 κρούσματα στην περιφερειακή ενότητα Καρπάθου και 1 κρούσμα στην περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής.\nΣύμφωνα με την έκθεση που καταγράφει στοιχεία έως τις 15.00, δεν έχει καταγραφεί κανένας νέος θάνατος ασθενούς με COVID-19, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 192 θάνατοι. Η μέση ηλικία των ασθενών που απεβίωσαν είναι 76 έτη. Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 11 (54.5% άνδρες).\nΣύμφωνα, όμως, με πληροφορίες, νωρίτερα το απόγευμα μια γυναίκα 83 ετών κατέληξε στη ΜΕΘ στο Νοσοκομείο Σωτηρία. Η γυναίκα έπασχε από υποκείμενα νοσήματα. Ο θάνατος της δεν καταγράφηκε στη σημερινή Έκθεση, καθώς η άτυχη γυναίκα κατέληξε μετά τις 3 το μεσημέρι.\nΑπό το σύνολο των 3.562 κρουσμάτων, 852 (23.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό, 1936 (54.4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα και τα υπόλοιπα δεν σχετίζονται ούτε με ταξίδι ούτε με άλλο γνωστό κρούσμα ή είναι ακόμα υπό διερεύνηση. Η μέση ηλικία των κρουσμάτων είναι 47 έτη (εύρος 0 έως 102 ετών), ενώ η μέση ηλικία των θανάτων είναι 76 έτη (εύρος 35 έως 102 ετών).\nΑπό την 1η Ιανουαρίου 2020 μέχρι σήμερα, στα εργαστήρια που διενεργούν ελέγχους για τον νέο κορωνοϊό (SARS-CoV-2) και που δηλώνουν συστηματικά στον ΕΟΔΥ το σύνολο των δειγμάτων που ελέγχουν (θετικά και αρνητικά), έχουν συνολικά ελεγχθεί 340328 κλινικά δείγματα, εκ των οποίων τα 5716 (1.7%) ήταν θετικά στον κορωνοϊό (συμπεριλαμβάνονται και περισσότερα από ένα δείγματα ανά άτομο που ελέγχθηκε). Από το ανωτέρω σύνολο δειγμάτων, τα 34225 (10.1%) αφορούν δειγματοληψίες σε εισερχόμενες αεροπορικές πτήσεις (από τις 12 Ιουνίου). Εξ’αυτών τα 62 (0.2%) θετικά στον κορωνοϊό.\nΘάνατοι COVID-19: Η αριθμοί αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα;\nΔιαβάστε περισσότερα εδώ: Τα επίσημα νούμερα θανάτων COVID-19 ίσως είναι υποτιμημένα


Προγνωστικά 13/03/2021: Η μάχη της πρώτης θέσης!!\nSTOIXIMA365 - ΠΡΟΓΝΩΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΟΣ - Προγνωστικά 13/03/2021: Η μάχη της πρώτης θέσης!!\nΧΕΤΑΦΕ – ΑΤΛΕΤΙΚΟ ΜΑΔΡΙΤΗΣ: Παρά την αγωνιστική πτώση στην απόδοση των παικτών της, η Ατλέτικο κάνει τα πάντα να κρατήσει την απόσταση της από την 2η Μπαρτσελόνα στους 6 βαθμούς. Η γηπεδούχος ομάδα βρίσκεται στην 15η θέση της βαθμολογίας, με μόλις 5 βαθμούς μακριά από τη ζώνη του υποβιβασμού και με αρνητικό σερί 4 ήττες στα 5 τελευταία βρίσκεται πλέον σε δύσκολη θέση. Με την ανατροπή στον αγώνα επι της Ατλέτικο Μπιλπάο η Ατλέτικο Μαδρίτης έκτος από την νίκη και τους τρείς βαθμούς, κέρδισε και αυτοπεποίθηση για τη δύσκολη συνέχεια. Η φιλοξενούμενη ομάδα φαίνεται να βρίσκει το καλό της εαυτό σε μια κρίσιμη για αυτήν περίοδο. Το διπλό σε απόδοση κοντά στο 2.00 μας αφήνει ευχαριστημένους.\nΕΒΕΡΤΟΝ – ΜΠΕΡΝΛΙ: Ένα αξιοζήλευτο σερί σταμάτησε στο Λονδίνο την περασμένη εβδομάδα η Έβερτον. Η ομάδα του Κάρλο Αντσελότι μπορεί να έχασε από την ανώτερη Τσέλσι με 2-0 αλλά θα προσπαθήσει να συνέλθει γρήγορα από το χαστούκι και να φορτσάρει ξανά για να προλάβει το τρένο της τετράδας, αφού βρίσκεται μόλις 4 βαθμούς πίσω. Η φιλοξενούμενη ομάδα σε 5 παιχνίδια έχει τη συγκομιδή των τεσσάρων ισοπαλιών και μιας ήττας. 4ις μόλις βαθμοί από την ζώνη του υποβιβασμού βρίσκεται η Μπέρνλι που σε καμία περίπτωση δεν νιώθει ασφαλής για την σωτηρία της και θα κάνει ότι μπορεί για να πάρει ακόμα μια φορά βαθμολογικό κέρδος. Η φόρμα αλλά και η σοβαρότητα που δείχνει φέτος η ομάδα της Έβερτον στα παιχνίδια της, τραβάει τα βλέμματα προς στον Άσο ειδικά όταν βρίσκεται κοντά στο 1.90.\nΚΡΙΣΤΑΛ ΠΑΛΑΣ – ΓΟΥΕΣΤ ΜΠΡΟΜ: Αγώνας δίχως αύριο για την Γουέστ Μπρομ που αν θέλει να σωθεί πρέπει να αρχίζει να παίρνει νίκες σε κάτι τέτοια παιχνίδια. Η γηπεδούχος ομάδα βρίσκεται στην 13 θέση του βαθμολογικού πίνακα αλλά η βαθμολογική συγκομιδή των τελευταίων 5 αγωνιστικών (5 βαθμοί), αλλά και η δυστοκία στην επίθεση ήταν οι κύριοι λόγοι για να αρχίσει η μουρμούρα στο στρατόπεδο της Κρίσταλ Πάλας. Από την άλλη η προτελευταία στη βαθμολογία Γουεστ Μπρομ δείχνει πυγμή και πάθος να παίρνει βαθμολογικό κέρδος σε όλα τα παιχνίδια, με οποιοδήποτε αντίπαλο. Αξιοσημείωτο είναι η φόρμα της στα 5 τελευταία παιχνίδια έχασε μόνο από την φορμαρισμένη Έβερτον, ενώ είχε και μια νίκη και τρεις ισοπαλίες. Πάμε με την Ισοπαλία στο παιχνίδι σε απόδοση κοντά στο 3.20, αφού φαντάζουν ισοδύναμες τον τελευταίο καιρό.\nΜΠΕΝΕΒΕΝΤΟ – ΦΙΟΡΕΝΤΙΝΑ: Ένα παιχνίδι από Serie A με 2 ομάδες οι οποίες έχουν από 26 βαθμούς και βρίσκονται στην 16η (Μπενεβέντο) και 14η (Φιορεντίνα) θέση του πίνακα. Οι 2 ομάδες δεν διανύουν και την καλύτερη αγωνιστική τους περίοδο γι’ αυτό και βρίσκονται μόλις 6 βαθμούς από την 17η θέση που οδηγεί στην Serie B. Η γηπεδούχος ομάδα δεν έχει κερδίσει κανένα από τους 10 τελευταίους αγώνες ενώ οι φιλοξενούμενοι σε ισάριθμα παιχνίδια έχουν πανηγυρίσει 2 νίκες. Είναι ένα αμφίρροπο παιχνίδι, με τις 2 ομάδες να θέλουν τη νίκη αλλά και από την άλλη θέλουν σίγουρα να αποφύγουν την ήττα που ίσως τους βάλει σε μπελάδες. Τα στατιστικά για το σκοράρισμα των 2 ομάδων δεν λένε πολλά αφού οι γηπεδούχοι έχουν 1 γκολ στα τελευταία 3 εντός και οι φιλοξενούμενοι 2 γκολ στα 3 τελευταία εκτός. Με βάση το πιο πάνω στατιστικό και με το γεγονός ότι αναμένουμε τις 2 ομάδες να είναι από την αρχή προσεκτικές θα ποντάρουμε στο Χ ημίχρονο με απόδοση 2.12\nΟΣΑΣΟΥΝΑ – ΡΕΑΛ ΒΑΓΙΑΔΟΛΙΔ: Η Οσασούνα η οποία βρίσκεται στην 13η θέση με 28 βαθμούς φιλοξενεί την Βαγιαδολίδ η οποία είναι 16η με 3 βαθμούς λιγότερους. Η αγωνιστική φόρμα των γηπεδούχων είναι λίγο καλύτερη από αυτή των φιλοξενούμενων αφού έχουν 3 νίκες και 3 ήττες τα τελευταία 6 παιχνίδια ενώ η Ρεάλ έχει 1 νίκη, 2 ισοπαλίες και 3 ήττες στα ίδια παιχνίδια. Η Οσασούνα φαίνεται να έχει μικρό προβάδισμα για τη νίκη λόγω φόρμας και έδρας αλλά από την άλλη δεν περιμένουμε την φιλοξενούμενη ομάδα να παραδοθεί εύκολα. Αναμένουμε ένα αμφίρροπο και μοιρασμένο παιχνίδι το οποίο μπορεί να καταλήξει και στην ισοπαλία την οποία οι γηπεδούχοι αγνοούν σαν αποτέλεσμα από την 19η αγωνιστική. Χ λοιπόν με απόδοση 3.00\nΑΕΛ – ΟΜΟΝΟΙΑ: Οι δυο καλύτερες ομάδες του πρωταθλήματος φέτος θα αναμετρηθούν μια φορά ακόμη. Είναι το παιχνίδι που θα κρίνει την πρώτη θέση και ίσως και τον τίτλο της φετινής σεζόν. Για χάρη αυτού του ματς η ομόνοια παίζοντας με εννέα αλλαγές στον επαναληπτικό με το ΑΠΟΕΛ για τους ημιτελικούς του κυπέλου θυσίασε την πρόκριση για τους τέσσερις . Από την πλευρά της ΑΕΛ είχε αρκετό χρόνο μιας εβδομάδας για να προετοιμαστεί καταλληλά για τον αγώνα μιας και δεν είχε αγωνιστικές υποχρεώσεις για το κύπελο μεσοβδόμαδα. Πιστεύουμε είναι ένα ματς που θα κριθεί στις λεπτομερείς αναμένουμε ένα δυνατό αγώνα και κλειστό παιχνίδι από τις δυο ομάδες. Πιστεύουμε ότι το ημίχρονο Χ είναι η καλύτερη προσέγγιση του αγώνα με μέση απόδοση 2.00\nΑΓΚΟΥΙΛΑ – ΛΟΥΙΣ ΕΙΝΤΖΕΛ ΦΙΡΠΟ: Oι δυο ομάδες παίζουν για την 1η θέση στο γκρουπ για την 5η αγωνιστική του πρωταθλήματος του ΕΛ ΣΑΛΒΑΔΟΡ με την προϊστορία να είναι με το μέρος των γηπεδούχων οπού σε 27 αγώνες από το 2012 μετρούν 13 νίκες 9 ισοπαλίες και 5 ήττες. Από την πλευρά της η Ανγκουίλα ψάχνει την 3η διαδοχική νίκη στο πρωτάθλημα και την πρώτη θέση στο γκρουπ ενώ η Λούις Έιντζελ Φίρπο θέλει να μην χάσει. Και οι δυο ομάδες έχουν το σκοράρισμα, με καλύτερη άμυνα η Λούις Έιντζελ Φίρπο με μόλις δυο τέρματα κατά, σκόραρε σε όλα τα ματς μέχρι τώρα εκτός στο προηγούμενο παιχνίδι μεταξύ των δυο ομάδων που βρήκε την Αγκουίλα νικήτρια με 1-0. Πιστεύουμε ότι το under 2,5 goal είναι ένα πολύ πιθανό αποτέλεσμα σε σχέση με την εικόνα των δυο ομάδων σε μέση απόδοση 2.00.\nΕιδικά απο τους Ειδικούς\nΜΠΕΝΦΙΚΑ – ΜΠΟΑΒΙΣΤΑ: Και οι δυο ομάδες θέλουν την νίκη αμφότερες η κάθε μια για τον δικό της λόγο. Από την πλευρά της η Μπενφίκα με νίκη μένει κοντά στην 2η θέση που οδηγεί στο champions league και από την άλλη η Μποαβίστα θέλει την νίκη για να πάρει βαθμολογική ανάσα και να ξεφύγει από την επικίνδυνη ζώνη του υποβιβασμού. H Μπενφίκα είναι σε καλή φόρμα με τρεις συνεχόμενες νίκες δυο ισοπαλίες και μια ήττα στα τελευταία έξι παιχνίδια ενώ η Μποαβίστα δεν δείχνει να είναι σταθερή με δυο νίκες μια ισοπαλία και τρεις ήττες στα τελευταία έξι παιχνίδια. Η προϊστορία των δυο ομάδων γέρνει σαφώς στην ,μεριά της Μπενφίκα με 14 νίκες 8 ισοπαλίες και μόλις 4 ήττες. Πιστεύουμε ότι το 1X & 0-2 goal είναι ένα καλό ειδικό σε μέση απόδοση 2.40.\nΝΤΙΝΑΜΟ ΜΟΣΧΑΣ – ΣΠΑΡΤΑΚ ΜΟΣΧΑΣ: Ένα ντέρμπι στην πρωτεύουσα της Ρωσίας μεταξύ της Ντιναμό και της Σπαρτάκ Μόσχας. Η γηπεδούχος ομάδα που έχει 6 νίκες συνεχόμενες βρίσκεται στην 5η θέση με 36 βαθμούς και θέλει με νίκη να ξεπεράσει την Σπάρτακ η οποία βρίσκεται στην 3η θέση με 2 βαθμούς περισσότερους. Οι φιλοξενούμενοι τα τελευταία 6 παιχνίδια έχουν 4 νίκες και 2 ήττες ενώ έχουν σκοράρει στα 5 από αυτά. Αναμένουμε ένα σπουδαίο ντέρμπι με μεγάλη βαθμολογική αξία αφού στη Ρωσία οι προνομιούχες θέσεις για Ευρώπη είναι οι πρώτες 4. Με βάση τα επιθετικά στατιστικά των 2 ομάδων αλλά και την αγωνιστική τους φόρμα θα ποντάρουμε στο σημείο της Meridianbet 1X & GG με απόδοση 2.70\nΧΕΤΑΦΕ – ΑΤΛΕΤΙΚΟ ΜΑΔΡΙΤΗΣ 2 2.00 LOST(0-0)\nΕΒΕΡΤΟΝ – ΜΠΕΡΝΛΙ 1 1.90 LOST(1-2)\nΚΡΙΣΤΑΛ ΠΑΛΑΣ – ΓΟΥΕΣΤ ΜΠΡΟΜ X 3.20 LOST(1-0)\nΜΠΕΝΕΒΕΝΤΟ – ΦΙΟΡΕΝΤΙΝΑ HT X 2.12 LOST(0-3)(1-4)\nΟΣΑΣΟΥΝΑ – ΡΕΑΛ ΒΑΓΙΑΔΟΛΙΔ X 3.00 WIN(0-0)\nΝΤΙΝΑΜΟ ΜΟΣΧΑΣ – ΣΠΑΡΤΑΚ ΜΟΣΧΑΣ 1X & GG 2.70 LOST(1-2)\nΜΠΕΝΦΙΚΑ – ΜΠΟΑΒΙΣΤΑ 1X & 0-2 2.40 WIN(2-0)\nΑΓΚΟΥΙΛΑ – ΛΟΥΙΣ ΕΙΝΤΖΕΛ ΦΙΡΠΟ under 2,5 2.00 WIN(0-0)\nΑΕΛ – ΟΜΟΝΟΙΑ HT X 2.00 LOST(1-2)(1-2)\nΔείτε εδώ όλα τα προγνωστικά της σελίδας μας μαζί με το σημερινό Προγνωστικά 13/03/2021\nΑκολυθήστε μας στο Facebook για να ενημερώνεστε πρώτοι με τα καθημερινά μας Σημεία.


«Πονοκέφαλο» που δεν πρόκειται να φύγει χαρακτηρίζει το πρακτορείο Bloomberg τα 944 δισ. ευρών των μη εξυπηρετούμενων δανείων που επιβαρύνουν τους ισολογισμούς τους.\nΤο πρόβλημα είναι ιδιαίτερα οξύ στις χώρες που επλήγησαν ισχυρά από την κρίση κρατικού χρέους. Οι οικονομίες του Νότου, οι οποίες βρέθηκαν στη δίνη της κρίσης χρέους, είναι αυτές, που αντιμετωπίζουν και τις μεγαλύτερες δυσκολίες στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Μοναδική εξαίρεση στο Βορρά, η Ιρλανδία, η οποία είχε επίσης περάσει από μνημόνιο εξαιτίας των σοβαρών τριγμών στο τραπεζικό της σύστημα.\nΗ Ελλάδα, η οποία δεν έχει βγει ακόμη από το πρόγραμμα διάσωσης, βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα NPLs ως ποσοστό επί της συνολικής πίστωσης, ενώ η Ιταλία έχει το μεγαλύτερο κομμάτι επισφαλούς χρέους, σε απόλυτες τιμές αναφέρει το προκατορείο στο δημοσίευμά του.\nΟι ιταλικές τράπεζες έχουν σταθερούς στόχους συρρίκνωσης των επιπέδων τους επισφαλούς χρέους πουλώντας τα χαρτοφυλάκιά τους ή μειώνοντας τα δάνεια.\nΗ Intesa Sanpaolo, η μεγαλύτερη τράπεζα της χώρας με βάση τη χρηματιστηριακή αξία, είχε προβάδισμα έναντι των ανταγωνιστών της πριν από δύο χρόνια και σχεδιάζει να επιταχύνει τη μείωση των μη εξυπηρετούμενων δανείων, δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος Carlo Messina τον προηγούμενο μήνα. Δήλωσε πως άλλες ιταλικές τράπεζες "κάνουν σωστή δουλειά" και θα πρέπει να σημειώσουν περαιτέρω πρόοδο φέτος.\nLast modified onΤετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 14:29\nMore in this category: « Η Ευρώπη δίνει λόγους αισιοδοξίας στους επενδυτές Λίγος φόβος κάνει καλό στις αγορές »


EAST ATTIKA NO GATERS ®: Μια ''Σαΐτα ''περασε μπροστα μας....ποσοι την ειδαμε?\nΜια ''Σαΐτα ''περασε μπροστα μας....ποσοι την ειδαμε?\n«Σαΐτα» φωναζουν τον Σαΐντ!!!\nΤον γνώρισα σε λεωφορείο γραμμη 550 Κηφισιά- Δέλτα Φαλήρου. Κρατούσε ένα τελάρο και πωλούσε μικρούς πίνακες. Πιάσαμε την κουβέντα. Με ρώτησε εάν ξέρω πού βρίσκεται το γήπεδο της Καλλιθέας.\nΟ Σαΐντ από την Μπουρκίνα Φάσο είναι πάντα σε αναζήτηση ενός γηπέδου. Είναι αυτός ο λόγος που έπαιξε το κεφάλι του κορώναγράμματα, ξεκινώντας ένα ταξίδι στα τυφλά για να φθάσει στην Ευρώπη. Είναι η πρώτη φορά που συναντώ στη ζωή μου κάποιον που έγινε πρόσφυγας εξαιτίας της... μπάλας.\nΜΕ ΛΕΝΕ Σαΐντ Χασάν Αταντά. Γεννήθηκα στην Μπουρκίνα Φάσο, τον Ιανουάριο του 1990. Η Μπουρκίνα Φάσο είναι μια μικρή χώρα της Αφρικής και σημαίνει «Γη των δικαίων». Γεννήθηκα στην Ουαγκαντούγκου, την πρωτεύουσα της Μπουρκίνα Φάσο. Μια πόλη στην οποία υπάρχουν ένα μικρό ποτάμι, πολλά αυτοκίνητα, μηχανάκια και ποδήλατα. Υπάρχει και ένα μεγάλο, ωραίο τζαμί, όπου πήγαινα τις Παρασκευές με τον πατέρα μου. Οταν οι μουσουλμάνοι έχτισαν το τζαμί οι χριστιανοί ήρθαν και βοήθησαν. Το ίδιο έκαναν οι μουσουλμάνοι όταν χτίστηκε η καθολική εκκλησία. Μεγάλωσα σε μια γειτονιά με χωματόδρομους όπου δεν έρχονταν οι λευκοί. Εκτός από κάποιους τουρίστες. Είμαι Νιγηριανός στην καταγωγή. Μιλάω πέντε γλώσσες. Μοσί, την ντόπια γλώσσα της Μπουρκίνα Φάσο, γαλλικά, αγγλικά, γιορούμπα (η μητρική μου) και ελληνικά.\nΗΜΟΥΝ κακός μαθητής. Με ενδιέφερε μόνο η μπάλα. Δεν ξέρω πώς να στο περιγράψω. Από μικρός σκέφτομαι το ποδόσφαιρο. Οταν ξυπνάω και όταν κοιμάμαι. Και στα όνειρά μου. Οταν αγγίζω την μπάλα είναι σαν να αποκτάω ξαφνικά δύναμη. Το είδωλό μου, όταν ήμουν μικρός, ήταν ο Οκόσα, ο νιγηριανός ποδοσφαιριστής. Τα παιδιά της γειτονιάς με φώναζαν Οκόσα. Με ήξεραν όλοι στη γειτονιά. Οταν έπαιζα μπάλα ερχόταν πολύς κόσμος να με δει και να με θαυμάζει. Ηταν υπέροχα...\nΤΣΑΚΩΝΟΜΟΥΝ συνέχεια με τους γονείς μου. Δεν ήθελαν να παίζω ποδόσφαιρο. Μου έλεγαν ότι η μπάλα δεν φέρνει φαΐ. Η μητέρα μου είχε ένα κιόσκι στο παζάρι. Δουλεύω μαζί της από οκτώ χρονών. Οταν συμπλήρωσα τα δώδεκα χρόνια άρχισα να προπονούμαι τακτικά. Ξυπνούσα στις πέντε το πρωί, έκανα την προσευχή μου, μετά πήγαινα να προπονηθώ μόνος μου στην αυλή του σχολείου. Μέχρι τις επτά το πρωί. Επέστρεφα στο σπίτι, έκανα ντους και μετά πήγαινα με τη μητέρα μου να στήσουμε το κιόσκι. Μέχρι τις τρεις το απόγευμα. Τέσσερις η ώρα πήγαινα ξανά για προπόνηση. Μέχρι τις οκτώ το βράδυ. Επέστρεφα στην αγορά για να μαζέψουμε τα πράγματα και να πάμε σπίτι...\nΟΙ ΤΣΑΚΩΜΟΙ με τους γονείς μου έγιναν ανυπόφοροι. Ειδικά όταν έπαθα κάταγμα στο πόδι και έπρεπε να πληρώσουν για τη θεραπεία. Μου απαγόρευσαν να παίξω μπάλα. Εμένα καλύτερα να μου απαγορεύεις να αναπνέω. Ημουν δεκαέξι χρονών όταν έγινε αυτό. Είχα αρχίσει να παίζω σε μια μικρή ομάδα της πόλης τότε. Ηθελα να φύγω μακριά από τους γονείς μου. Να πάω στην Ευρώπη, να βρω μια ομάδα που θα εκτιμούσε το ταλέντο μου. Ολα τα χρόνια που δούλευα είχα μαζέψει, κρυφά, κάποια χρήματα. Τα έδινα σε έναν στενό μου φίλο να τα φυλάει, τον Σουλεϊμάν. Εκείνος με γνώρισε με έναν τύπο που βοηθούσε τους ανθρώπους να φθάσουν στην Ευρώπη. Η συμφωνία ήταν δυο χιλιάδες δολάρια. Είχα μόνο τα μισά. Ο Σουλεϊμάν μού έδωσε τα άλλα μισά δανεικά.\nΠΗΓΑ Μαρόκο με το αεροπλάνο. Μετά Ιστανμπούλ. Αυτός ο τύπος μού είχε πει ότι εκεί θα έπαιρνα το μετρό και θα έβγαινα στην Ιταλία... Εκεί ήθελα να πάω, γιατί ζούσαν δυο ξαδέλφια μου. Δεν είχα ιδέα πώς ήταν ο κόσμος. Δεν είχα βγει ποτέ από την πόλη μου. Στην Ιστανμπούλ έμεινα χωρίς χαρτιά, χωρίς λεφτά. Φοβήθηκα πολύ. Προσευχήθηκα στον Θεό να με βοηθήσει. Περιπλανήθηκα και βρήκα δουλειά σε ένα εργοστάσιο ρούχων. Σκληρή δουλειά, ήμασταν μόνο μετανάστες, από πολλά μέρη. Δούλεψα τέσσερις μήνες, δεκατέσσερις ώρες την ημέρα, να μαζέψω λεφτά να φθάσω στην Ευρώπη. Ενα βράδυ μας έβαλαν σε μια βάρκα, είκοσι πέντε άτομα ενώ χωρούσε δέκα. Αν ήξερα ότι θα υπέφερα τόσο πολύ δεν θα το είχα κάνει. Τα έχω σβήσει αυτά από τη μνήμη μου. Θυμάμαι μόνο ότι μας είπαν ότι φθάσαμε στην Ευρώπη, στην Ελλάδα, σε ένα νησί, έχω ξεχάσει το όνομα. Είδα αστυνομικούς, μας έβαλαν σε κλούβα, μας μέτρησαν, ήταν καλοί μαζί μας, μας έβαλαν σε μια μεγάλη αίθουσα, εγώ ήμουν ανήλικος αλλά με έβαλαν με τους μεγάλους. Υστερα από μια εβδομάδα μας έδωσαν ένα χαρτάκι και είπαν «πηγαίνετε στην Αθήνα». Ακολούθησα τους άλλους, ταξίδεψα με καράβι, έφθασα στην Αθήνα. Αγόρασα μια τηλεκάρτα, τηλεφώνησα στον ξάδελφό μου στην Ιταλία, του είπα τι συνέβη, ότι βρισκόμουν στη μέση του πουθενά, εκείνος μου έδωσε το τηλέφωνο του αδελφού του στην Αθήνα.\nΕΤΣΙ ΒΡΗΚΑ στέγη. Εμενα με άλλους στο ίδιο σπίτι. Οταν είπα ότι είχα έρθει να παίξω ποδόσφαιρο σάστισαν. Μου είπαν ότι στην Ελλάδα είναι πολύ δύσκολο. Οτι είμαι παράνομος. Δεν είχα ιδέα από τέτοια πράγματα. Εκανα αίτηση για άσυλο ως ασυνόδευτος ανήλικος. Μου έδωσαν ροζ κάρτα. Αρχισα να πουλάω πίνακες στους δρόμους. Κυκλοφορούσα πολύ με τα λεωφορεία. Οπου έβλεπα γήπεδο κατέβαινα. Πήγαινα και τους έλεγα ότι είμαι ποδοσφαιριστής και ψάχνω μια ομάδα για να παίξω...\nΣΕ ΛΙΓΟΥΣ μήνες καταλάβαινα ελληνικά. Μια μέρα με πλησίασε μια κοπέλα για να με ρωτήσει πόσο κοστίζουν οι πίνακες. Ελεονώρα την έλεγαν. Καθώς κάναμε παζάρι τής είπα ότι είμαι ποδοσφαιριστής. Μου είπε ότι ο πατέρας της είναι προπονητής. Πήρε το τηλέφωνό μου. Την επόμενη μέρα μου τηλεφώνησε ο πατέρας της και μου είπε να πάω στη Νέα Ιωνία. Πήγα. Ετσι άρχισα να παίζω μπάλα. Ημουν πραγματικά ευτυχισμένος. Επαιζα σε ομάδα εφήβων. Ο προπονητής ήταν υπέροχος άνθρωπος. Τα παιδιά με αποκαλούσαν «Σαΐτα».\nΤο πρωί ξυπνούσα στις πέντε, πήγαινα Ιλίσια και έκανα προπόνηση. Μετά έβγαινα στον δρόμο να πουλάω πίνακες και το απόγευμα έπαιζα με τα παιδιά. Από τη Νέα Ιωνία πήγα σε μια άλλη ομάδα, στην Παιανία. Εκεί έπαιζα στην ομάδα των μεγάλων. Εγινα φίλος με έναν Αλβανό, τον Αλντο. Τώρα παίζει στην Ολλανδία. Με παίρνει τηλέφωνο κάθε τόσο, μου λέει να πάω εκεί να βρω ομάδα να παίξω. Δεν έχω χαρτιά όμως, δεν μπορώ να πάω πουθενά...\n«Ψάχνω μόνο μια ευκαιρία»\nΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ τους ρώτησα αν μπορούν να με βάλουν να παίξω κανονικά. Μου είπανε: «Δεν μπορούμε, δεν έχεις χαρτιά». Εφυγα στενοχωρημένος. Επαιρνα ξανά το λεωφορείο και έψαχνα γήπεδα. Την Αθήνα τη γνώρισα πάνω στα λεωφορεία. Μια μέρα πήρα το Α5 και κατέβηκα στην Παλλήνη. Το λεωφορείο κάνει τέρμα στο γήπεδο. Μπήκα μέσα. Βρήκα εκεί ανθρώπους και τους είπα «θέλω να παίξω ποδόσφαιρο». Ο προπονητής, Δήμο τον έλεγαν, μου είπε να παίξω να με δει. Ημουν νηστικός εκείνη την ημέρα, επειδή ήταν το Ραμαζάνι. Επαιξα όμως και έτρεξα πολύ. Του άρεσα και μου είπε να επιστρέψω την επόμενη μέρα. Ετσι άρχισα να παίζω στην ομάδα των μεγάλων. Κάποια στιγμή μου πρότειναν να παρατήσω τη δουλειά. «Θα σε πληρώσουμε», μου είπαν. Αλλά αυτά που μου έδιναν δεν έφθαναν ούτε για μια εβδομάδα για να ζήσω. Παρ΄ όλα αυτά έκατσα. Είχα επιτέλους μια ομάδα να παίζω και έπαιρνα τα πρώτα μου χρήματα. Και ειδικά ήμουν διψασμένος να παίξω μπάλα. Κάποιος μάνατζερ, ονόματι Νίκο, με είδε και με πήγε στον Ατρόμητο. Εκεί τους άρεσα πολύ.\nΕκαναν όμως πίσω όταν έμαθαν ότι δεν έχω καν διαβατήριο...\nΠρόσφατα κατάφερα να βγάλω το διαβατήριό μου. Αυτό μου δίνει περισσότερες ελπίδες γιατί μπορώ να βγάλω δελτίο. Ψάχνω για καλύτερη ομάδα. Κάθε πρωί σηκώνομαι πέντε η ώρα το πρωί και προπονούμαι. Μετά πουλάω πίνακες και το απόγευμα παίζω μπάλα. Θέλω να μου δώσουν μια ευκαιρία. Μόνο μια ευκαιρία. Προσεύχομαι στον Θεό να με βοηθήσει.\nΤο μέλλον; Δεν ξέρω. Αν βγάλω χαρτιά είμαι σίγουρος ότι η τύχη μου θα αλλάξει...\nΕνα καταπληκτικο αρθρο του Gazmend Kapllani απο το http://gazikapllani.blogspot.com/\nπου δημοσιευθηκε και στα ΝΕΑ.\nΣαΐτα, ΣΟΥ ΑΦΙΕΡΩΝΩ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ:\nΑναρτήθηκε από East Attika NO GATERS στις 12:49 π.μ.


"Βόμβα" Δώνη: Άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο παραίτησής του - Eviathema.gr\n“Βόμβα” Δώνη: Άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο παραίτησής του\nΕπιμέλεια EviaThema Newsroom 20 Φεβρουαρίου 2020, 19:07\nΟ προπονητής του Παναθηναϊκού μιλώντας στη Nova «τάραξε» τα νερά εκφράζοντας ανοικτά τη διαφωνία του για λειτουργικά θέματα στην ομάδα κι αφήνοντας ανοικτό το ενδεχόμενο της αποχώρησης του.\nΟ Γιώργος Δώνης υπογράμμισε ότι «τα λάθη του παρελθόντος δεν πρέπει να επαναλαμβάνονται», διαφώνησε με τις πρακτικές στην μεταγραφή Βέλεθ, ενώ επεσήμανε πως «ο Παναθηναϊκός είναι μεγάλος σύλλογος για να εγγυάται σε ποδοσφαιριστές εγγυημένο χρόνο συμμετοχής».\nΓια μεταγραφή Βέλεθ: «Πρώτα απ’ όλα δεν θα έμπαινα στη ν διαδικασία να σχολιάσω παίκτες άλλων ομάδων ειδικά στην Ελλάδα. Στην θέση του Βέλεθ έχουμε πολύ καλούς παίκτες. Δεν είναι προτεραιότητα της ομάδας η θέση του στόπερ. Επειδή είμαι 2η χρονιά στην ομάδα και δεν είμαι ένας επαγγελματίας που απλά δουλεύει στον ΠΑΟ γιατί αγαπώ τον σύλλογο και ήταν όνειρο μου να γίνω προπονητής του θέλω να πω το εξής. Αισθάνομαι την υποχρέωση να ενημερώνω τον κόσμο για κάποια συγκεκριμένα πράγματα. Αυτά τα δύο χρόνια έχουμε δουλέψει πολύ σκληρά για να μπει η ομάδα σε σωστό δρόμο και να κοιτάξει ψηλότερα. Όταν γίνονται λάθη στο παρελθόν πρέπει να μαθαίνουμε από αυτά και να μην τα επαναλαμβάνουμε. Όταν αυτό επαναλαμβάνεται όμως η κατάσταση γίνεται χειρότερη. Σε όλες τις ομάδες οι προπονητής αποφασίζουν και χτίζουν ομάδα με τα δικά τους θέλω. Εγώ εκπαιδεύω τους παίκτες και δουλεύω για την βελτίωση τους. Δεν ακολουθώ επιλογές ούτε τις ιδέες των άλλων. Ο ΠΑΟ δεν μπορεί να συνεχίσει να ζει απρόβλεπτες καταστάσεις αλλά να πηγαίνει με σταθερότητα στην εξέλιξη. Το τι θα γίνει στο μέλλον θα το δείξει ο χρόνος.\nPrevious article Pop Smoke: Ανατροπή στην υπόθεση δολοφονίας του ράπερ – Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία\nNext article Αγόρι θύμα bullying κλαίει και ραγίζει καρδιές: «Θέλω να πεθάνω, δώστε μου ένα μαχαίρι να το κάνω»


10 τρόποι να κάψεις 100 θερμίδες στο σπίτι χωρίς γυμναστική | LOOKmag\nΚαι εύκολοι και ευχάριστοι και δεν σε ιδρώνουν\nΠώς μπορείς να κάψεις επιπλέον 100 θερμίδες στο σπίτι χωρίς γυμναστική\nΣε περίπτωση που έχεις αγανακτήσει να βλέπεις βίντεο με ασκήσεις στο YouTube και δεν έχεις καμία όρεξη να γυμναστείς σήμερα, σε νιώθουμε. Δεν είναι όλες οι στιγμές οι ίδιες και τα διαλείμματα είναι εξίσου σημαντικά. Αν παρόλα αυτά είσαι σε αναζήτηση άλλων τρόπων, πιο ευχάριστων και λιγότερο κουραστικών για να κάψεις μερικές επιπλέον θερμίδες χωρίς να ιδρώσεις, η παρακάτω λίστα θα σου χρησιμεύσει.\nΗ κουζίνα καίει θερμίδες\nΓια κάθε 40 λεπτά που κόβεις, σοτάρεις, ανακατεύεις, πλένεις, βράζεις (και στην συνέχεια καθαρίζεις την κουζίνα), καις 120 με 130 επιπλέον θερμιδούλες. Στο καλό να πάνε.\n2. Χόρεψε με τα αγαπημένα σου τραγούδια\nΑν οργανώσεις ένα εικοσάλεπτο dance party μέσα στο σπίτι, παίζοντας ανεβαστικά τραγούδια που σε ξεσηκώνουν, μπορείς να υπολογίσεις γύρω στις 100 με 110 θερμίδες μείον. Προτείνουμε τον καινούργιο δίσκο της Dua Lipa για εξαιρετικά αποτελέσματα.\n3. Καθάρισε το μπάνιο σου\nΣυγκεκριμένα, 20 λεπτά τριψίματος της μπανιέρας, του νεροχύτη και των υπόλοιπων επιφανειών στο μπάνιο του σπιτιού καίει περίπου 110 θερμίδες. Και μετά, όλος ο χώρος θα λάμπει.\n4. Ξεκίνα το βάψιμο\nΑναρωτιέσαι πώς θα ήταν ο τοίχος στο υπνοδωμάτιο αν τον έβαφες πορτοκαλί; Τώρα είναι μία καλή ευκαιρία να το διαπιστώσεις. Αν αυτό ακούγεται τρομακτικό, επέλεξε να εκφράσεις την καλλιτεχνική σου φύση σε μικρότερες επιφάνειες, όπως αυτή του καβαλέτου (ή του μεγάλου χαρτονιού). Όπως και να έχει, καις 130 με 140 θερμίδες για 35 λεπτά γεμάτα πινελιές.\n5. Βάλε ηλεκτρική σκούπα\nΠλησιάζει ο καιρός της καλοκαιρινής φασίνας και καμία όρεξη δεν υπάρχει. Κατανοητότατο. Όμως ίσως σε παρηγορήσει το γεγονός πως για κάθε 35 λεπτά που σκύβεις πάνω από την ηλεκτρική σκούπα, μαζί με τα σκουπίδια λες αντίο και σε 100 θερμίδες.\nΞέρεις πόσες θερμίδες καις για κάθε ώρα που κοιμάσαι;\n6. Κάνε ένα ζεστό μπάνιο\nΧωρίς πλάκα, μισή ώρα μέσα σε ζεστό νερό μπορεί να κάψει μέχρι και 130 θερμίδες. Σχεδόν όσο θα έκαιγες δηλαδή περπατώντας. Μάλλον η πιο χρήσιμη πληροφορία που έμαθες σήμερα.\n7. Περπάτα όσο μιλάς στο τηλέφωνο\nΉ τουλάχιστον μην κάθεσαι. Για κάθε 40 λεπτά που απλά είσαι όρθιος αντί για καθισμένος σε κάποια καρέκλα, καις 100 επιπλέον θερμίδες. Τι πιο εύκολο;\n8. Τακτοποίησε το γραφείο σου\nΕίναι απαραίτητο να έχεις έναν καθαρό και οργανωμένο χώρο για να δουλεύεις χωρίς νεύρα και άγχος. Σαν επιπλέον μπόνους, ένα μισάωρο τακτοποίησης ισούται με το κάψιμο 120 περίπου θερμίδων. Ξεκίνα με τα στιλό.\nΈνα ζεστό μπάνιο πάντα βοηθάει\nΚατά μέσο όρο, οχτώ ώρες ποιοτικού ύπνου ισούνται με το κάψιμο 300 έως 500 θερμίδων. Σκέψου το.\n10. Φύτεψε τον δικό σου κήπο\nΣτόλισε το μπαλκόνι σου με γλάστρες, φύτεψε τα δικά σου λαχανικά και φρούτα ή επέλεξε λουλούδια και φυτά που θέλεις να μεγαλώσεις. Για κάθε 25 λεπτά που περνάς σκάβοντας το χώμα, κλαδεύοντας και ποτίζοντας, καις 110 θερμίδες.\nΣτόλισε το μπαλκόνι με γλάστρες\nΔιάβασε ακόμη: 7 εύκολοι τρόποι για να αντιστρέψεις δύο μέρες με πολύ (αλλά πάρα πολύ) φαγητό


Πάμε Δανάη - Freegossip\nΔανάη Μπάρκα! Η ΣΧΕΣΗ μου με τον Απόστολο Ρουβά και η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ του συντρόφου μου Μα δεν έχετε μια έγνοια; Τα χει; Δεν τα χει με τον Απόστολο; Το ωραίο που συναντάμε σχεδό πάντα σε νεοεισερχόμενοες στην τηλεόραση, είναι το ότι δεν προλαβαίνουν και αρχίζουν...\nΑΚΡΑΤΗΤΗ η Βίκυ Σταυροπούλου: Τα βαλε με τους “μίζερους κακόμοιρους τρελούς”\nΑΚΡΑΤΗΤΗ η Βίκυ Σταυροπούλου: Τα βαλε με τους "μίζερους κακόμοιρους τρελούς". Μα έλεγε για τους άλλους, τους "μίζερους" τους "τρελούς", εκείνους που κρίνουν την κόρη της. Την στιγμή που η.\nΘΛΙΒΕΡΑ νέα για τη Δανάη Μπάρκα! Στο πλευρό της η μητέρα της Βίκυ Σταροπούλου\nOn\t18 Νοεμβρίου 2020\nΘΛΙΒΕΡΑ νέα για τη Δανάη Μπάρκα! Στο πλευρό της η μητέρα της Βίκυ Σταροπούλου. Τι είναι αυτό που έπαθε. Ούτε στον χειρότερο εχθρό σου που λένε! 2,8% τηλεθεάση η Δανάη Μπάρκα Αλλά δεν λέμε πρώτα το 3,.2% που έκανε στη νεολαία! Εκεί, ΕΣΚΙΣΕ! Είμαι και...\nΠρος Δανάη Μπάρκα! Κοίταξε! Αν την εκπομπή την κάνεις για λίγους, φώναξε τους σπίτι σου! Δανάη Μπάρκα ο ΚΑΤΑΠΟΝΤΙΣΜΟΣ! Γι' αλλού ...ΜΠΑΡΚΑΡΑΝΕ γι' αλλού... Μιλάμε, έχουν μιλήσει για ποιότητα, ότι.\nOn\t28 Οκτωβρίου 2020\nΑΤΑΤΟΜΙΚΗ ΕΚΡΗΞΗ! Η Βίκυ Σταυροπούλου μιλά για "ανόητους" "ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΙΚΟΥΣ" και "ΞΕΡΑΣΜΑΤΑ". Συνεχίζει την κόντρα με τον Τριαντάφυλλο!. Συνεχίζει την κόντρα με τον Τριαντάφυλλο!!! Δηλαδή το "υπεράνω" που με την συμπεριφορά τους επικαλούνται, πότε το δικαιολογούν; Γιατί δεν δίνουν τόπο στην οργή; Γιατί δεν βάζουν μια...\nΑναρωτιόμαστε πρώτον τι έγραψαν που δείχνει την δυστυχία τους, δεύτερον και σημαντικότερο, ΜΗ δυστυχισμένοι είναιόσοι εκθειάζουν την Δανάη; Είναι αμερόληπτοι όταν αποφεύεγουν να γράψουν πως δεν υπάρχουν χειρότερα νούμερα στην.\nΔανάη Μπάρκα: Ήταν που κοιτούσε την...αισθητική στην εκπομπή της, αλλά στο Μουτσινά για τη "σχέση" με τον Ρουβά απάντησε! Επειδή τα νούμερα ήταν όχι απλά πολύ κατώτερα των προσδοκιών, αλλά.\nΣοκ με την Δανάη Μπάρκα! Τι την έφερε σε τραγική κατάσταση\nOn\t14 Οκτωβρίου 2020\nΣοκ με την Δανάη Μπάρκα! Τι την έφερε σε τραγική κατάσταση. Επειδή όπως και αν το κάνεις, το να θέλεις να πρωταγωνιστήσεις και να καταφέρνεις να περνά μόνο την Ερτ, για όσους ασχολούνται και γνωρίζουν έιναι τηλεοπτική τραγωδία, καταποντισμός, Βατερλό, πες το όπως θέλεις! Με...\nΕίδηση ΘΡΗΝΟΣ για τη Δανάη Μπάρκα!\nΕίδηση ΘΡΗΝΟΣ για τη Δανάη Μπάρκα! Από τη στιγμή που την γνωρίσαε στο πρωινό δεν περιμέναμε αυτή την "θλιβερή" κατάληξη! Η Δανάη Μπάρκα κινδυνεύει!.. Κινδυνεύει να μην μας λέει καλημέρα.\nΤραγική είδηση για Ιωάννα Μαλέσκου! Τι την περίμενε πρωί – πρωί\nΤραγική είδηση για Ιωάννα Μαλέσκου! Τι την περίμενε πρωί - πρωί! Τηλεθέαση ΜΑΣΤΙΓΙΟ! Δανάη Μπάρκα, Ιωάννα Μαλέσκου πάτωσαν! Οι καινούργιες δεν τα πάνε καλά αυτή την βρομάδα, παρά το ότι.\nΑυτό είναι το φύλο του μωρού που περιμένει η πρώην παίκτρια του My Style Rocks\nΗ παρεξήγηση του Δημήτρη Σκουλού και της Ίριδας στο GNTM


COVID-19: O παραγνωρισμένος ψυχικός αντίκτυπος της Πανδημίας στους ιατρούς και τους εργαζομένους στον τομέα υγείας - PsychologyNow.gr\nPsychologyNow Team Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας! Φεβ 15, 2021 1817 0\nΗ Πανδημία COVID-19 και η επακόλουθη κοινωνική αποστασιοποίηση άλλαξαν γρήγορα τη ζωή και τις συνήθειες όλων επηρεάζοντας την ψυχολογική υγεία των ανθρώπων παγκοσμίως. Οι κρίσεις στη Δημόσια Υγεία είναι σημαντικοί παράγοντες που οδηγούν σε αυξημένο στρες και ενισχύουν το αίσθημα της απώλειας.\nΣύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Harvard η χρόνια περίοδος αυξημένου στρες στην Πανδημία προκαλεί συναισθήματα παρόμοια με αυτά που βιώνουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια παρατεταμένων πολέμων ή προσφυγικών κρίσεων.\nΟι εργαζόμενοι υγειονομικής φροντίδας, ιατροί, νοσηλευτές/τριες έρχονται αντιμέτωποι με τον ιό COVID-19 υψηλής μεταδοτικότητας και αυξημένης θνησιμότητας. Καθημερινά εκτίθενται σε δευτερογενές ψυχικό τραύμα μέσω των προσωπικών τραυματικών εμπειριών τρίτων, όπως με την απογοήτευση και θλίψη για τον θάνατο των ασθενών τους.\nΕπίσης, οι υγειονομικοί βιώνουν συχνά το αίσθημα απώλειας της επαγγελματικής ταυτότητάς τους, της οικογενειακής/ προσωπικής τους ζωής (με το φόβο για τη μετάδοση του ιού COVID-19 στα αγαπημένα τους πρόσωπα), που εξαντλεί και οδηγεί σε σωματική και ψυχική κόπωση.\nΣτην περίοδο της Πανδημίας, Ιατροί και νοσηλευτές/τριες έχουν κληθεί να γίνουν επίσης διαμεσολαβητές δηλαδή να λειτουργήσουν ως γέφυρα επικοινωνίας μεταξύ των ασθενών/οικογενειών φροντίζοντας τις συναισθηματικές ανάγκες τους.\nΗ συναισθηματική δυσφορία που βιώνουν οι υγειονομικοί σχετίζεται κυρίως με την καθημερινή εμπειρία θανάτου των ασθενών, την υπερβολική πίεση και τον διαρκώς αυξανόμενο αριθμό ασθενών που χρήζουν θεραπείας - νοσηλείας, τους επιβαρυμένους πόρους υγειονομικής περίθαλψης και του προσωπικού καθιστώντας την επαγγελματική ζωή των υγειονομικών ακόμη πιο αγχωτική.\nΠρόκειται για μία συνθήκη που προκαλεί πρωτίστως στους ιατρούς πρώτης γραμμής σωματική, συναισθηματική εξουθένωση με συναισθηματική εξάντληση και μειωμένη αίσθηση προσωπικής ολοκλήρωσης.\nΟι συνέπειες της εξουθένωσης σε ιατρούς και νοσηλευτές είναι σημαντικές τόσο όσον αφορά στην προσωπική ευεξία όπως:(συναισθηματική ευαλωτότητα, κατάθλιψη, άγχος, θυμό, στρες, απόγνωση, κατάχρηση αλκοόλ) όσο και στη φροντίδα των ασθενών (συχνά μικρότερη εμπλοκή τους στη σχέση με τους ασθενείς με κίνδυνο ιατρικών σφαλμάτων/ αποφάσεων).\nΑπό την έναρξη της Πανδημίας, οι ιατροί και οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη έχουν δίκαια χαρακτηριστεί ως «ήρωες». Παρόλα αυτά, κανένας άνθρωπος δεν είναι άτρωτος όταν βρίσκεται σε καθημερινή επαφή με το ψυχικό τραύμα, τον θάνατο από τον ιό του COVID-19 και σε δύσκολες συνθήκες εργασίας. Σήμερα, ένα χρόνο μετά την έναρξη της Πανδημίας, εν μέσω του 3ου lockdown παραμένει παραγνωρισμένη η ανάγκη για άμεση μέριμνα στη συνεχή ψυχική φροντίδα των υγειονομικών και των οικογενειών τους.\nΗ πραγματική πρόκληση για τους ιατρούς και νοσηλευτές θα έρθει με την χαλάρωση της Πανδημίας. Όταν οι άνθρωποι αρχίσουν να επεξεργάζονται «όλα όσα έχουν συμβεί, δει, βιώσει, όλα όσα έχουν νιώσει».\nΘα ήταν λοιπόν σημαντικό, το υγειονομικό προσωπικό να εκπαιδευτεί, να ενδυναμωθεί ψυχικά στην οικοδόμηση ανθεκτικότητας, στην ενίσχυση αυτο φροντίδας του, μέσα από την αναζήτηση/παροχή επαγγελματικής ψυχοσυναισθηματικής υποστήριξης.\nΟι παρεμβάσεις από ψυχολόγους στο χώρο εργασίας (ατομικές ή ομαδικές) είναι θεμέλιο για τη δημιουργία μίας νέας αντίληψης που ενθαρρύνει στην ανοιχτή επικοινωνία, προάγει στην ευεξία, στη μείωση του μετατραυματικού στρες, στην συνεργασία και αλληλο υποστήριξη των υγειονομικών.\nΔουλεύοντας καθημερινά με «το ψυχικό τραύμα», «την απώλεια και το πένθος», γίνεται ολοένα πιο αντιληπτό ότι οι ψυχικές επιπτώσεις της Πανδημίας θα λειτουργήσουν μακροπρόθεσμα στην ψυχική ευεξία του υγειονομικού προσωπικού. Η υποστήριξη της ψυχικής υγείας θα πρέπει να αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα στο σήμερα αλλά και μακροπρόθεσμα, με το πέρας του ιού COVID19.\nΕτικέτες: φόβος, επικοινωνία, πανδημία, Ψυχική Υγεία, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (ΔΜΤΣ), κορωνοϊός


1:53 μμ, Τρίτη 10 Δεκ 2019 1:53 μμ, Τρίτη 10 Δεκ 2019\nΛηστεία σε βάρος 50χρονου περιπτερά σημειώθηκε τα ξημερώματα της Τρίτης στη Λαμία. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα lamiareport.gr, ήταν περίπου 3 τα ξημερώματα, όταν ο 50χρονος ιδιοκτήτης του περιπτέρου, άκουσε θόρυβο και βγήκε να δει τι συμβαίνει.\nΤότε, δύο κουκουλοφόροι του επιτέθηκαν και άρχισαν να τον χτυπούν. Ο ίδιος αντιστάθηκε, αλλά ακόμη ένας τρίτος κουκουλοφόρος πετάχτηκε από τα σκοτάδια και εισέβαλε στο περίπτερο αρπάζοντας άγνωστο ποσό από την ταμειακή μηχανή και το συρτάρι.\nΣτη συνέχεια, οι δράστες παράτησαν αιμόφυρτο τον 50χρονο και διέφυγαν προς άγνωστη κατεύθυνση. Το θύμα επικοινώνησε αμέσως με το «100» και αστυνομικοί σταθμοί ξεκίνησαν άμεσα αναζητήσεις με αρνητικό μέχρι στιγμής αποτέλεσμα.\nΌπως επισημαίνει το δημοσίευμα, δυστυχώς δεν είναι η πρώτη φορά που το συγκεκριμένο περίπτερο γίνεται στόχος παραβατικών στοιχείων. Για το λόγο αυτό, ο 50χρονος επέλεγε να κοιμάται εντός, χωρίς όμως αυτό να πτοεί τους δράστες ήταν αδίστακτοι και δεν πτοήθηκαν από την παρουσία του.\nΣοκ στο Ηράκλειο - Στην εντατική μωρό 17 μηνών που στρα...\nΣοκ στο Διδυμότειχο: Ποντίκια δάγκωσαν βρέφος ενώ κοιμό...


INSTAGRAM PHOTO OF THE WEEK 160 – Photonet: για το φωτογράφο και τη φωτογραφία\nINSTAGRAM PHOTO OF THE WEEK 160\nPHOTO OF THE WEEK 160 H εικόνα ανήκει στον @alegi__ που διεκδικεί ως έπαθλο μια εκτύπωση Μetal Ρrint, σε διάσταση 50x75cm, η οποία κοστίζει 140€ και αποτελεί προσφορά της εταιρίας Photolab Athens – Ακτίδης Ν. Ευστράτιος. Το δώρο αυτό θα δοθεί στην καλύτερη από τις Photo of the Week που θα συγκεντρωθούν ως τις 31 Οκτωβρίου 2020! Ο Διευθυντής Έκδοσης του Photonet Κωνσταντίνος Φλώρος σχολίασε σχετικά: «Προσέξτε τα επιμέρους στοιχεία του κάδρου της POW που επιλέχτηκε για την τρέχουσα εβδομάδα: ένα σπίτι, πουλιά κι ένα πράσινο λιβάδι στο πρώτο πλάνο. Υλικά “ταπεινά” και χρησιμοποιημένα ήδη σε δισεκατομμύρια λήψεις στην ιστορία του μέσου. Ποιο είναι το στοιχείο που τα αναβαπτίζει και δημιουργεί ένα αξιοπρόσεκτο τελικό αποτέλεσμα; Μα φυσικά η σύνθεση – να θυμάστε: δεν υπάρχει σημαντικότερο εργαλείο για ένα δημιουργό από την (οξυδερκή, ευφάνταστη, πολυεπίπεδη κοκ) ματιά του.» Η "Photo of the Week" επιλέγεται από το περιοδικό Photonet και παρουσιάζεται στο @photonetmagazine. Φιλοξενείται επίσης στο Photonet Newsletter και στο www.nexusmedia.gr, εμπλουτισμένη με μια πρόσθετη επιλογή και παρουσίαση εικόνων του νικητή ή της νικήτριας, που γίνεται από τη σελίδα τους στο Instagram. .. #urbanphotography #ig #photography #urban #street #streetleaks #photooftheday #streetart #nature #photocontestgr #photo #urbex #travelphotography #photocontestgr #streetphoto #travel #streetlife #streets #cityscape #greekphotographers #instagreece #photonetmagazine #photographerfocus #visitgreece #greekstreetmag\nA post shared by Photonet Magazine (@photonetmagazine) on Oct 21, 2020 at 7:56am PDT\nInstagram / @alegi__


Πώς ο φακός μας «αιχμαλώτισε» τον Ρομάν Πολάνσκι στο Γκστάαντ; - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠώς ο φακός μας «αιχμαλώτισε» τον Ρομάν Πολάνσκι στο Γκστάαντ;\nΟ Ρομάν Πολάνσκι απολάμβανε το φαγητό του στο εστιατόριο του πολυτελούς, superior Hotel “LeGrand Bellevue” του Γκστάαντ.\n8 Ιανουαρίου 2018, 15:28 Ενημερώθηκε: 8 Ιανουαρίου 2018, 15:28\nΟ Ρομάν Πολάνσκι απολάμβανε το φαγητό του στο εστιατόριο του πολυτελούς, superior Hotel “LeGrand Bellevue” του Γκστάαντ. Το κομψό εστιατόριο “Lonard” (βραβευμένο με ένα αστέρι Michelin) ήταν γεμάτο από κόσμο, λίγες μόλις βραδιές πριν. Οι επισκέπτες καθισμένοι στα τραπέζια με το λευκό τοπίο να «στέλνει» μέσα από τις τζαμαρίες χιλιάδες λάμψεις, έτσι όπως οι προβολείς έπεφταν στο χιόνι, δεν μπορούσαν παρά να ρίχνουν κλεφτές ματιές στον διάσημο σκηνοθέτη με την άκρως περιπετειώδη ζωή.\nΟ Γαλλοπολωνικής καταγωγής σκηνοθέτης, παραγωγός, σεναριογράφος και ηθοποιός (γεννήθηκε στο Παρίσι τον Αύγουστο του 1933), γνώριζε ότι βρισκόταν στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Ο 85χρονος πλέον δημιουργός ταινιών, που άφησαν ιστορία στον παγκόσμιο κινηματογράφο («Η νύχτα των Βρυκολάκων», «Το μωρό της Ρόζμαρι», «Μάκβεθ», «Τσάιναταουν», «Τα μαύρα φεγγάρια του έρωτα», «Ο πιανίστας», «Ο θεός της σφαγής»), ήταν απόλυτα εξοικειωμένος με το περιβάλλον. Ο Πολάνσκι ζει άλλωστε μόνιμα εδώ και πολλά χρόνια στο ελβετικό θέρετρο χειμερινών σπορ. Κάποιοι οι οποίοι γνωρίζουν τις δικαστικές πολύ σοβαρές περιπέτειες του σκηνοθέτη, σιγοψιθύριζαν, αν ισχύουν οι απαγορευτικοί «κανόνες», σύμφωνα με τους οποίους δεν μπορούσε να προχωρήσει πέρα από τον κήπο του πολυτελούς ιδιόκτητου σαλέ του.\nΜην ξεχνάμε ότι οι Ελβετικές Αρχές τον συνέλαβαν το 2009 μετά από αίτημα των ΗΠΑ (είχε κατηγορηθεί και συλληφθεί το 1977 στην Αμερική για σεξουαλική κακοποίηση ενός δεκατριάχρονου κοριτσιού, διέφυγε όμως στην Αγγλία και μετά στη Γαλλία και Ελβετία) αρνήθηκαν όμως να τον εκδώσουν. Οι Ελβετοί απέρριψαν επίσημα το αίτημα των ΗΠΑ τον Ιούλιο του 2010 και τον άφησαν ελεύθερο. Του επιβλήθηκαν όμως περιοριστικοί όροι. Ο Ρομάν έπρεπε να παραμένει κλεισμένος στο σπίτι του στο Γκστάαντ. (Σίγουρα είναι πολύ καλύτερα να βρίσκεσαι «έγκλειστος» σε πολυτελές περιβάλλον, με φόντο τις μαγευτικές, χιονισμένες ελβετικές Άλπεις, από τη μιζέρια ενός κελιού στις φυλακές της Ζυρίχης, όπου παρέμεινε τις πρώτες εβδομάδες της σύλληψής του).\nΟ Πολάνσκι ο οποίος δεν είχε την ελβετική υπηκοότητα θεωρήθηκε ύποπτος φυγής. Έτσι το ελβετικό ποινικό δικαστήριο αποφάσισε τον κατ’ οίκον περιορισμό του, στο σαλέ που διατηρεί στο αγαπημένο «χωριό» των vips. Ο Πολάνσκι συνελήφθη όταν ταξίδεψε στη Ζυρίχη για να παραλάβει τιμητικό βραβείο σε κινηματογραφικό φεστιβάλ. Ανεπίσημα όμως, η σύλληψη είχε γίνει με σκοπό την αποκατάσταση των ψυχρών τότε σχέσεων μεταξύ Ελβετίας και Αμερικής. Οι ΗΠΑ είχαν κατηγορήσει την ελβετική τράπεζα UBS ότι βοηθούσε πλούσιους αμερικανούς να φοροδιαφεύγουν.\nΗ γέρικη αλεπού με το σπινθηροβόλο βλέμμα\nΜεγάλα ονόματα του κινηματογράφου έσπευσαν μέσα από ψήφισμά τους να υπερασπιστούν τον Ρομάν Πολάνσκι. Μεταξύ αυτών, οι Μάρτιν Σκορτσέζε, Γούντι Άλλεν, Ντέηβιντ Λιντς, Βιμ Βέντερς. Παρακολουθώ τον Πολάνσκι να κόβει με προσοχή το φιλέτο του με την βαριά, πολύ νόστιμη σάλτσα από βατόμουρο. Είναι πλέον ένας πολύ ηλικιωμένος άνθρωπος. Διατηρεί όμως εκείνο το «πονηρό», σπινθηροβόλο βλέμμα. Έλληνας επιχειρηματίας, ο οποίος κατοικεί μέρος του χρόνου στο Γκστάαντ και γνωρίζει καλά τον Πολάνσκι, επισημαίνει ότι πρόκειται για «μια γριά αλεπού με ασημένια μαλλιά, που παρά τις δυσκολίες, συνεχίζει να χαίρεται τη ζωή και την συντροφιά γοητευτικών γυναικών». Ο Ρομάν έχει δημιουργήσει στενές φιλίες στο Γκστάαντ. Του αρέσει η ζωή στο ελβετικό χωριό. Απολαμβάνει την ηρεμία του τοπίου όταν φεύγουν πολλοί επισκέπτες, δεν λέει όμως όχι σε λαμπερές νυχτερινές εξόδους. Ο σκηνοθέτης παρακολουθεί με το…βλέμμα της αλεπούς την κάμερά μας που τον φωτογραφίζει. Δεν λέει κάτι. Έτσι κι αλλιώς δεν του αρέσει πλέον να δημιουργεί προβλήματα. Προσπαθεί να ζήσει μια ήρεμη ζωή μέσα σε ένα τοπίο που μοιάζει με αυτά των παραμυθιών.\nΗ συγχώρεση και οι αναμνήσεις\nΗ 55χρονη σήμερα Σαμάνθα Γκίμερ, τον έχει συγχωρέσει. Η γυναίκα η οποία τον είχε κατηγορήσει ότι την βίασε στα 13 της χρόνια, είχε μαζί του εξωδικαστική συμφωνία. (Ο βιασμός σύμφωνα με την Γκίνερ είχε πραγματοποιηθεί στο σπίτι του Τζακ Νίκολσον, στο Λος Άντζελες, τον Μάρτιο του 1977). Οι αμερικανοί δικαστές αρνούνται όμως να αθωώσουν τον Πολάνσκι. Τον θεωρούν πάντα ένα φυγόδικο που έχει ο ίδιος παραδεχθεί ότι συνευρέθηκε σεξουαλικά με ένα 13χρονο κορίτσι. Υπάρχουν μάλιστα δύο ακόμα γυναίκες σήμερα, οι οποίες κατηγορούν τον μικρόσωμο σκηνοθέτη για το ίδιο έγκλημα. Εκείνος δεν μπορεί να ταξιδέψει στις ΗΠΑ. Απολαμβάνει όμως την άνετη ζωή στις ελβετικές Άλπεις. Το γέρικο «αλεπουδίσιο» βλέμμα του παρατηρεί. Ίσως κάποιες στιγμές όταν επιστρέφει στο σαλέ του να έρχονται στη μνήμη του σκηνές από κάποια τραγικά γεγονότα που σημάδεψαν για πάντα τη ζωή του. Η πολύ όμορφη σύζυγός του, ηθοποιός Σάρον Τέητ, έγκυος οκτώ μηνών, δολοφονήθηκε άγρια από τον Τσαρλς Μάνσον και τα μέλη του κοινοβίου του. Ο Πολάνσκι είχε παντρευτεί άλλες δύο φορές. Με την Μπάρμπαρα Λας και την Εμμανουέλ Σενιέ. Τον παρακολουθώ να συνομιλεί με την συντροφιά του στο εστιατόριο του “Bellvue”. Πρόκειται για ένα μικρόσωμο «γεράκο» με τεράστια ακτινοβολία…


Οι πρωινές συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις | bestofyou\nΟι πρωινές συνήθειες που πρέπει να αλλάξεις\nΗ πρωινή ρουτίνα έχει αλλάξει κατά πολύ το τελευταίο καιρό και συνεχίζει να επηρεάζεται από κάθε τι καινούργιο που προκύπτει.\nΠαρόλο που υπάρχουν κάποια πράγματα που μένουν σταθερά, υπάρχει και ένα μεγάλο μερίδιο της ημέρας που θα βελτιωνόταν με κάποιες μικρές αλλαγές στις πρωινές συνήθειες. Διάβασε παρακάτω κάποιες σύνηθες παγίδες που ίσως θα βοηθηθούν από αλλαγές.\nΣυνεχίζοντας τις συνήθειες γύρω από το κινητό, το snooze δεν είναι στη πραγματικότητα ο καλύτερος σου φίλος. Ενώ το χουζούρεμα και τα μερικά λεπτά ακόμα ύπνου φαντάζουν ονειρικά, δε βοηθάς τον εαυτό σου να προσαρμοστεί στην αλλαγή από τον ύπνο. Είναι λογικό να θέλεις να μείνεις παραπάνω στο κρεβάτι, ειδικά αν δε προβλέπεται να κάνεις κάτι επιθυμητό μέσα στη μέρα. Με το να κοιμάσαι πάλι, δυσκολεύεις τη διαδικασία του ξυπνήματος από την αρχή.\nΕίναι λογικό να θέλεις να ενημερώνεσαι για τα νεότερα γεγονότα στην αρχή της μέρας σου. Όμως, τα αρνητικά νέα επηρεάζουν κατά πολύ τη διάθεσή σου και ίσως επηρεάσουν το πως θα συνεχίσει η μέρα σου. Όταν ξεκινάς τη μέρα σου, επέλεξε να εστιάσεις στα θετικά τα οποία υπάρχουν γύρω σου. Επέλεξε τη διάθεση που θέλεις να έχει η μέρα σου και προσπάθησε να πάρεις αποφάσεις που θα υποστηρίξουν αυτή τη διάθεση. Οι ειδήσεις και η ενημέρωση μπορούν να πάρουν μέρος και αργότερα.\nΗ μέρα μπορεί εύκολα να γεμίσει με δουλειές και υποχρεώσεις που δε σε ικανοποιούν και δε σε ευχαριστούν. Είναι ευεργετικό να έχεις μια ασχολία ή ένα χόμπι το οποίο είναι αποκλειστικά για σένα και τη βελτίωση της διάθεσής σου. Ξεκίνα με λίγο διαλογισμό, γυμναστική ή περνώντας χρόνο διαβάζοντας. Δε χρειάζεται να είναι μια μεγάλη ασχολία με περίπλοκα βήματα, αρκεί να είναι κάτι που σε γεμίζει και σε ευχαριστεί.\nBath Melt: Τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσεις


Βιταμίνες: τί είναι, πώς λειτουργούν, σε ποιές τροφές περιέχονται. Πλήρης οδηγός.\nΑρχική σελίδαΥΓΕΙΑΒιταμίνες: τί είναι, πώς λειτουργούν, σε ποιές τροφές περιέχονται. Πλήρης οδηγός.\nby - botanologika.gr on - 6:14:00 μ.μ.\nΟι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και η λήψη τους μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη λόγω του ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τις συνθέσει.\nΟι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του οργανισμόύ. Μερικές από αυτές είναι απαραίτητες για τη μετατροπή των μακροδιατροφικών συστατικών (πρωτείνες, υδατάνθρακες, λιπίδια) σε ενέργεια.\nΠολύ σημαντικές είναι και οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες πολλών βιταμινών οι οποίες ασκούν προστατευτική δράση έναντι των οξειδώσεων. Παράλληλα πολλές βιταμίνες είναι απαραίτητες προκειμένου να γίνει η απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών όπως του ασβεστίου και του σιδήρου.\nΟι βιταμίνες χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες, τις λιποδιαλυτές βιταμίνες και τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες.\nΣτην κατηγορία αυτή ανήκουν οι βιταμίνες A, D, E, & K οι οποίες βρίσκονται κυρίως σε λιπαρές τροφές μια και είναι απαραίτητη η παρουσία λίπους προκειμένου να απορροφηθούν από τον οργανισμό. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες έχουν την ιδιότητα να αποθηκεύονται και κυρίως στο συκώτι όταν λαμβάνονται σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που απαιτούνται. Οταν η πρόσληψη είναι πολύ μεγάλη οι λιποδιαλυτές βιταμίνες και κυρίως οι Α και η D μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Μεγάλες δόσεις από αυτές τις βιταμίνες είναι τοξικές.\nΣτην κατηγορία αυτή ανήκουν οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και οι βιταμίνη C. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν έχει τη δυνατότητα να αποθηκεύει τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες, σε σημαντικές ποσότητες και όταν αυτές λαμβάνονται σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που απαιτούνται η περίσσεια αποβάλλεται στα ούρα. Για τη διατήρηση λοιπόν της καλής υγείας, θα πρέπει ο οργανισμός να λαμβάνει τακτικά επαρκείς ποσότητες από τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες.\nΠίνακας τροφών - Βιταμίνες\nΑκόρεστα λιπαρά οξέα: Φυτικά έλαια και ηλιόσποροι.\nΑσβέστιο: Πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά με πράσινα φύλλα, οστρακοειδή και μελάσσα.\nΒιοτίνη: Κρόκοι αυγών, συκώτι, μη-αποφλοιωμένο ρύζι, μαγιά μπύρας, πλήρη δημητριακά, σαρδέλες και όσπρια.\nΒιοφλαβονοειδή: Εσπεριδοειδή φρούτα, μαύρες σταφίδες και buckwheat.\nΒιταμίνη C: Εσπεριδοειδή φρούτα, καρποί τριαντάφυλλου, κεράσια acerola, σπόροι alfalfa, βλαστάρια, cantaloupe, φράουλες, μπρόκολο, ντομάτα και πράσινες πιπεριές.\nΒιταμίνη D: Σολομός, σαρδέλες, ρέγγες, μανιτάρια shiitake, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, κρόκοι αυγών και οργανικό κρέας.\nΒιταμίνη Α: Συκώτι, αυγά, κίτρινα φρούτα και λαχανικά, σκούρα πράσινα φρούτα και λαχανικά, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΒιταμίνη Β-1: Μαγιά μπύρας, πλήρη δημητριακά, μελάσσα από blackstrap, μαύρο ρύζι, οργανικά κρέατα και κρέατα, ψάρι, πουλερικά, κρόκοι αυγών, όσπρια και καρύδια.\nΒιταμίνη Β-12: Οργανικά κρέατα, ψάρια, χοιρινό, αυγά, τυρί, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΒιταμίνη Β-2: Μαγιά μπύρας, πλήρη δημητριακά, μελάσσα από blackstrap, οργανικό κρέας, κρόκοι αυγών, όσπρια και καρύδια.\nΒιταμίνη Β-6: Κρέατα και οργανικά κρέατα, πλήρη δημητριακά, μαγιά μπύρας, μελάσσα από blackstrap, σπόροι σιταριού, όσπρια και λαχανικά με πράσινα φύλλα.\nΒιταμίνη Ε: Έλαια ψυχρής συμπίεσης, αυγά, φύτρα σιταριού, οργανικό κρέας, μελάσσα, γλυκοπατάτες και λαχανικά με φύλλα.\nΒιταμίνη Κ: Λαχανικά με πράσινα φύλλα, κρόκοι αυγών, έλαιο safflower, μελάσσα από blackstrap, κουνουπίδι και σόγια.\nΘείο: Ψάρια, κόκκινες καυτερές πιπεριές, σκόρδο, κρεμμύδι, αυγά, κρέας, λάχανο, βλαστάρια Βρυξελλών και ραπανάκια.\nΙνοσιτόλη: Πλήρη δημητριακά, εσπεριδοειδή φρούτα, μαγιά μπύρας, μελάσσα, κρέας, πλήρες γάλα, καρύδια και λαχανικά.\nΙώδιο: Θαλασσινά, φύκια και ιωδισμένο αλάτι.\nΚάλιο: Άπαχο κρέας, πλήρη δημητριακά, λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια και ηλιόσποροι.\nΚοβάλτιο: Οργανικό κρέας, στρείδια, μύδια, πουλερικά, πλήρες γάλα, πράσινα λαχανικά και φρούτα.\nΛίπη: Βούτυρο, μαργαρίνη, φυτικά έλαια, λίπη κρεάτων, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια και σπόροι.\nΜαγγάνιο: Πλήρη δημητριακά, λαχανικά με πράσινα φύλλα, όσπρια, καρύδια, ανανάς και κρόκοι αυγών.\nΜαγνήσιο: Θαλασσινά, πλήρη δημητριακά, σκούρα πράσινα λαχανικά, μελάσσα και καρύδια.\nΜόλυβδος: Όσπρια, πολύσπορα δημητριακά, πλήρες γάλα, νεφρά, συκώτι και σκούρα πράσινα λαχανικά.\nΝάτριο: Θαλασσινά, επιτραπέζιο αλάτι, σκόνη ψησίματος, μαγειρική σόδα, σέλινο, επεξεργασμένες τροφές και προϊόντα πλήρους γάλακτος.\nΝιασίνη: Άπαχο κρέας, πουλερικά, ψάρια, μαγιά μπύρας, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, φυστίκια και πίτουρο ρυζιού.\nΠανγκαμικό οξύ (Pangamic acid): Μαγιά μπύρας, μισοψημένες μπριζόλες, μαύρο ρύζι, ηλιοτρόπιο, κολοκύθα και σπόροι σουσαμιού.\nΠαντοθενικό οξύ: Οργανικό κρέας, μαγιά μπύρας, κρόκοι αυγών, όσπρια, πλήρη δημητρακά, σπόροι σιταριού και σολομός.\nΠαρα-αμινο-βενζοικό οξύ (PABA): Οργανικό κρέας, σπόροι σιταριού, γιαούρτι, μελάσσα και λαχανικά με πράσινα φύλλα.\nΠρωτείνες: Κρέας, ψάρια, πουλερικά, αυγά, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα σόγιας και πλήρη δημητριακά.\nΣελήνιο: Τόνος, ρέγγα, μαγιά μπύρας, σπόροι σίτου, πίτουρο, πλήρη δημητριακά και σπόροι σουσαμιού.\nΣίδηρος: Οργανικό κρέας και κρέας, αυγά, ψάρια, πουλερικά, μελάσσα από blackstrap, χυμός από κεράσια, πράσινα λαχανικά και αποξηραμένα φρούτα.\nΥδατάνθρακες: Πλήρη δημητριακά, ζάχαρη, σιρόπι, μέλι, φρούτα και λαχανικά.\nΦολικό οξύ: Λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα, οργανικό κρέας, μαγιά μπύρας, ρίζες/βολβοί, πλήρη δημητριακά, στρείδια, σολομός και πλήρες γάλα.\nΦώσφορος: Ψάρια, κρέας, πουλερικά, αυγά, όσπρια, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, καρύδια και πολύσπορα δημητριακά.\nΧαλκός: Οργανικό κρέας, θαλασσινά, καρύδια, όσπρια, μελάσσα και σταφίδες.\nΧολίνη: Κρόκοι αυγών, οργανικό κρέας, μαγιά μπύρας, σπόροι σιταριού, σόγια, ψάρια και όσπρια.\nΧρώμιο: Μέλι, σταφύλια, σταφίδες, αραβοσιτέλαιο, μύδια, πολύσπορα δημητριακά και μαγιά μπύρας.\nΨευδάργυρος: Σπόροι κολοκυθιού, ηλιόσποροι, θαλασσινά, οργανικό κρέας και κρέας, μανιτάρια, μαγιά μπύρας, σόγια, στρείδια, ρέγγες, αυγά και σπόροι σίτου.\nΣημαντική για υγιή μάτια, δέρμα, μαλλιά, οστά, δόντια και μυϊκές μεμβράνες των αναπνευστικών, πεπτικών και ουροδόχων οδών.\nVitamin B1 (Thiamine):\nΣημαντική για την απελευθέρωση ενέργειας από τις τροφές, την διατήρηση της ακεραιότητας του νευρικού συστήματος και για διάφορες άλλες μεταβολικές λειτουργίες. Επίσης, είναι απαραίτητη για την φυσιολογική όρεξη και ανάπτυξη.\nΣυμμετέχει στην απελευθέρωση ενέργειας από τις τροφές. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των ματιών και της εσωτερικής επένδυσης της μύτης και του λαιμού. Βοηθά επίσης, στο σχηματισμό των ενζύμων του συκωτιού και στη φυσιολογική λειτουργία του διανοητικού και μυϊκού συστήματος.\nVitamin B3 (Niacin or nicotinic acid):\nΑπελευθερώνει ενέργεια από τις τροφές. Απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του διανοητικού, του νευρικού και του πεπτικού συστήματος και για τη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης. Βοηθά στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των στεροϊδών. Είναι απαραίτητη για την καλή κυκλοφορία.\nVitamin B5 (Pantothenic acid):\nΑπελευθερώνει ενέργεια από τις τροφές. Χρησιμοποιείται στην παραγωγή ορμονών του αδένα αδρεναλίνης και στο μεταβολισμό χοληστερόλης και λιπαρών οξέων. Απαραίτητη για τη λειτουργία του εγκεφάλου, του ανοσοποιητικού συστήματος και υγιές δέρμα. Θεωρείται από πολλούς σαν βιταμίνη "αντιστρες". Απαιτείται για το σχηματισμό αντισωμάτων, την επούλωση πληγών και την ομαλή ανάπτυξη.\nVitamin B6 (Pyridoxine):\nΑπελευθερώνει ενέργεια από τις τροφές. Σημαντική για τον μεταβολισμό του λίπους και των αμινοξέων. Απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, για τη διατήρηση ισορροπίας υγρών, υγιούς νευρικού συστήματος και εγκεφαλικής λειτουργίας.\nVitamin B12 (Cyanocobalamin):\nΑνάπλαση του μυελού των οστών και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σύνθεση του DNA και υγιές νευρικό σύστημα. Η έλλειψη της αποτελεί μια πολύ συνηθισμένη αναιμία μεταξύ των ανθρώπων του δυτικού κόσμου, ιδιαίτερα δε σε αυτούς που είναι εντελώς χορτοφάγοι, καθόσον συναντάται μόνο σε ζωϊκές τροφές. Η προύπαρξη κακοήθους αναιμίας, που εμποδίζει την απορρόφησή της από τον οργανισμό, η χειρουργική αφαίρεση μέρους του στομάχου, ο ειλεός, ορισμένα βακτήρια που αναπτύσονται στο γαστρεντερικό σύστημα, η κακή διατροφή, η λήψη ορισμένων φαρμάκων για τη θεραπεία των ελκωμάτων και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλούν το ανωτέρω είδος αναιμίας. Επιβάλλεται η χορήγησή της από συμπληρώματα διατροφής ή ορισμένα δημητριακά στο κουτί των οποίων αναγράφεται η υψηλή περιεκτικότητα σε αυτή τη βιταμίνη. Το 30 percent των ανθρώπων μετά τα 50 έτη, αρχίζει σταδιακά να χάνει μέρος από τα υγρά του στομάχου που βοηθούν στην απορρόφηση από τον οργανισμό των βιταμινών. Η βιταμίνη Β12 όμως και μάλιστα σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, δεν επηρεάζεται από τα οξέα του στομάχου και απορροφάται από τον οργανισμό εύκολα. Εάν το 30 percent των ανθρώπων που έχουν μειωμένη ποσότητα υγρών στο στομάχι δεν πάρουν εγκαίρως βιταμίνη Β12, υπάρχει η περίπτωση να αναπτύξουν κάποιο είδος αναιμίας, κάποια νευρολογική ασθένεια ή να χάνουν σταδιακά τη μνήμη τους και να εμφανίσουν κάποια νόσο στο αίμα.\nVitamin B Complex:\nΟμάδα βιταμινών "Β" απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών, των ματιών, των εντερικών μυών και του συκωτιού. Τα ανιβιοτικά, το αλκοόλ, τα αντισυλληπτικά χάπια και κάποια φάρμακα αυξάνουν την ανάγκη γι' αυτές τις βιταμίνες.\nΑπαραίτητη για τη συντήρηση του κολλαγόνου, των οστών, των ούλων, των δοντιών και των τριχοειδών αγγείων. Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και στην εκμετάλλευση του φυλικού οξέος. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες-προστατεύει τις βιταμίνες Α και Ε. Συμμετέχει στην ανάπλαση των κυττάρων/ιστών. Βοηθά στον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των ορμονών, του αδένα της αδρεναλίνης, στη συντήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος και των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης.\nΑπαιτείται για την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου τα οποία συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των οστών, των δοντιών, του δέρματος, της καρδιάς, των νεύρων και του θυροειδή.\nΙσχυρό αντιοξειδωτικό, αποτρέπει την οξείδωση ορισμένων λιπών και βιταμινών. Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής θρόμβωσης του αίματος και στην ακεραιότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού και του αναπαραγωγικού συστήματος και της υγιούς κατάστασης του δέρματος. Η D-άλφα τοκοφερόλη είναι η πιο δραστική μορφή της βιταμίνης Ε και κατακρατείται από τους ιστούς σε μεγαλύτερο επίπεδο.\nΒοηθά στην πήξη του αίματος και στην διατήρηση της υγείας των οστών.\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΝΘΟΙΑΜΑΤΟΣ(με την μέθοδο του Ήλιου)\nΕσείς ρωτάτε και εγώ απαντώ, γύρω από το σαπούνι !!!!\nΕύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας\nΚέικ με πετιμέζι ή μούστο


Οι 10 καλύτερες προσφορές για ξενοδοχεία - Supetar\nΟι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων - Supetar, Νήσος Μπρατς\nSupetar - Προσφορές ξενοδοχείων\n3,1 χλμ. από Supetar\nΝο 1 από 4 B&B για: Postira\n3,3 χλμ. από Supetar\nΝο 13 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nVilla Stella(Postira)(Ιδανικός συνδυασμός τιμής/ποιότητας!)\n3,5 χλμ. από Supetar\nΝο 1 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 17 από 28 εξειδικευμένα καταλύματα για: Supetar\nApartments Marina(Ιδανικός συνδυασμός τιμής/ποιότητας!)\nΝο 14 από 28 εξειδικευμένα καταλύματα για: Supetar\nΔείτε 3 ακόμα προσφορές από 245 $\nΝο 6 από 8 B&B για: Supetar\n0,4 χλμ. από Supetar\nΝο 1 από 2 εξειδικευμένα καταλύματα για: Skrip\nApartments Marijin Dvor(Splitska)\n2,0 χλμ. από Supetar\n2,3 χλμ. από Supetar\nΝο 2 από 9 εξειδικευμένα καταλύματα για: Splitska\n2,7 χλμ. από Supetar\n2,8 χλμ. από Supetar\nΝο 1 από 9 εξειδικευμένα καταλύματα για: Splitska\nΝο 1 από 1 B&B για: Splitska\nΝο 4 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\n3,0 χλμ. από Supetar\nΝο 9 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 10 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 8 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\n3,2 χλμ. από Supetar\nΝο 6 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 2 από 4 B&B για: Postira\nΝο 2 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 3 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\nΝο 11 από 14 εξειδικευμένα καταλύματα για: Postira\n3,8 χλμ. από Supetar\nΝο 1 από 1 εξειδικευμένα καταλύματα για: Donji Humac\nΝο 1 από 28 εξειδικευμένα καταλύματα για: Supetar\nΝο 7 από 8 B&B για: Supetar\nΝο 15 από 28 εξειδικευμένα καταλύματα για: Supetar\nΝο 3 από 8 B&B για: Supetar\nΝο 10 από 28 εξειδικευμένα καταλύματα για: Supetar


Βίντεο – Ακούστε τον Αδωνι Γεωργιάδη να αναμασά το μεγαλύτερο παραμύθι της ΝΔ\nΒίντεο – Ακούστε τον Αδωνι Γεωργιάδη να αναμασά το μεγαλύτερο παραμύθι της ΝΔ Παρασκευή, 08 Σεπτεμβρίου 2017 18:40\nΠροφανώς, όλοι μας έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές (αν όχι εκατομμύρια) ότι ο ΣΥΡΙΖΑ πήρε τη χώρα με ανάπτυξη και πλεόνασμα και την έριξε στην ύφεση και τα ελλείμματα.\nΠρόκειται για το πλέον κλισέ επιχείρημα κάθε γαλάζιου βουλευτή, που το έχουν σερβίρει (αντιπολίτευση και μίντια) στους πολίτες, από την πρώτη στιγμή με απίστευτη ένταση και αγριότητα, προκειμένου να το επιβάλουν στο ανθρώπινο μυαλό.\nΤο ίδιο άλλωστε σύνθημα επικαλέστηκε και ο Αντι-πρόεδρος της ΝΔ, Αδωνις Γεωργιάδης στο περίφημο βίντεό του. Ότι δηλαδή το τελευταίο τρίμηνο του 2014 η Ελλάδα είχε τη μεγαλύτερη ανάπτυξη της ευρωζώνης! Αυτό είπε! Όμως, η αλήθεια είναι τελείως διαφορετική.\nΔείτε το βίντεο του 1 λεπτού που ακολουθεί. Αρκεί για να φρίξετε από τα ψέματά τους.\nMη χάσετε Το ΧΩΝΙ και αυτήν την Κυριακή: Στην Ελλάδα... φανφάρας, στη Γερμανία... Μητσάρας ο Άδωνις!\nΆδωνις, ο photobomber του CDU. Κυνήγησε την Άγκελα Μέρκελ για μία κοινή φωτογραφία αλλά τελικά αρκέστηκε σε ένα photobombing.\nΠώς έκανε παλιότερα ο αγαπημένος Μητσάρας που χωνόταν πίσω από κάθε πλάνο σε αθλητικά γεγονότα; Έτσι και ο Άδωνις.\nΑυτό που σκέφτηκε να κάνει ο αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, πραγματικά, δεν έχει προηγούμενο.\nΔείτε ακόμη: Αδωνι, αφιερωµένο… Μια κωλοτούµπα και ένα ψέµα από τον Μητσάρα του CDU\nΜη χάσετε Το ΧΩΝΙ που κυκλοφορεί στα περίπτερα όλης της χώρας την Κυριακή με νέα μειωμένη τιμή\nΕλληνο-γαλλικό συμβόλαιο Δημοκρατίας και Επενδύσεων\nΗχηρό μήνυμα στο Σόιμπλε\nΤο σύνθηµα για τη δηµιουργία της νέας πιο δηµοκρατικής Ευρώπης έδωσε µέσω της Αθήνας ο Εµµανουέλ Μακρόν, που οµολόγησε την αποτυχία ΕΕ-ΔΝΤ και βροντοφώναξε πως η Ελλάδα γυρίζει σελίδα και βγαίνει από την κρίση.\nδιαβάστε Στο ΧΩΝΙ το αναλυτικό ρεπορτάζ\nΣΚΑΪ – Η αλήθεια… ανάποδα!\nΕντάξει, αυτό δεν έχει ξαναγίνει!\nΣτον ΣΚΑΪ παρουσίασαν το γράφηµα της ανάπτυξης ανάποδα, για να µην φαίνεται ότι η γραµµή πάει προς τα πάνω!!!\nΥπάρχει µεγαλύτερη απόδειξη της πλιατσικολογίας τους; Υπάρχει µεγαλύτερη απόδειξη της συνειδητής παραποίησης των στοιχείων, που κάνουν καθηµερινά;\n82η ΔΕΘ: Τα κόκκινα φανάρια της ευημερίας\nΘεσσαλονίκη-Κίνα, μια ΔΕΘ δρόμος!\nΑυτήν την Κυριακή Το ΧΩΝΙ κυκλοφορεί με ειδικό αφιέρωμα στην 82η ΔΕΘ Θεσσαλονίκης\nΜε όπλο την πορεία της οικονοµίας, πολιτική µε πρόσηµο κοινωνικό\nΟι στόχοι μετά τη ΔΕΘ\nΤα καλά στοιχεία της Οικονοµίας «κλείνουν» τη γ’ αξιολόγηση και «ανοίγουν» το δρόµο για επιπλέον κοινωνικά µέτρα από µέρος της κυβέρνησης. Ψηλά στην ατζέντα του Αλέξη Τσίπρα: Υγεία, Παιδεία, εργασιακά, ψηφιακή ισότητα, νεανική επιχειρηµατικότητα\nδείτε Στο ΧΩΝΙ το αναλυτικό ρεπορτάζ\nΙόνια Οδός: Ολοκληρώθηκε ένα έργο πνοής για ολόκληρη τη Δυτική Ελλάδα\nH Ιόνια Οδός βγάζει από την αποµόνωση τη Δυτική Ελλάδα και δίνει αναπτυξιακή πνοή σε ολόκληρη τη χώρα\nΤο ξεκάθαρο µήνυµα ότι «τα µεγάλα έργα µπορούν να συµβαδίζουν µε την προστασία του δηµόσιου συµφέροντος», έστειλε, κατά την οµιλία του, στην τελετή εγκαινίων της Ιόνιας Οδού ο Αλέξης Τσίπρας.


Απόψε ξεκινάει η ευρωπαϊκή πορεία. Επιβάλλεται να σοβαρευτούν άπαντες και η ομάδα έτοιμη και αποφασισμένη, να διεκδικήσει με αξιώσεις τις διακρίσεις της. Ασφαλώς και δεν είναι ιδανικό το κλίμα. Μπορεί ακόμη και να επιβαρύνθηκε κατά κάποιο τρόπο με την εξέλιξη που είχε το θέμα Μίσιτς, η οποία ξάφνιασε δυσάρεστα τον κόσμο του ΠΑΟΚ.\nΟι συνθήκες όμως αυτή τη στιγμή επιβάλλουν την υποχρέωση όλων ακόμη και των όσων έχουν την ευθύνη για τα λάθη που διέπραξαν αθέλητα ή και εμμονικά να καταβληθεί μία εσπευσμένη αλλά και συντονισμένη προσπάθεια «απομάκρυνσης» από τα τρέχοντα προβλήματα και παράλληλα η δημιουργία μιας ζώνης άμυνας και αυτοπροστασίας της ομάδας. Σαφέστατα δεν υπάρχουν περιθώρια μεγαλύτερης πίεσης.\nΗ περαιτέρω αναζήτηση ευθυνών είναι ανάγκη να μετατεθεί για αργότερα και όταν οι περιστάσεις το επιτρέψουν. Όπως προαναφέραμε δεν υπάρχει χρόνος για συζητήσεις. Κι αυτό γιατί υπάρχουν ακόμη κίνητρα και στόχοι και ως εκ τούτου η προστασία τους και η προσέγγιση τους, προϋποθέτει ψύχραιμες θεωρήσεις και συνολικές υπεύθυνες αντιδράσεις και αντιμετωπίσεις.\nΠρος αυτή την κατεύθυνση θα πρέπει να κινηθούν μονόδρομα όλοι οι εμπλεκόμενοι προκειμένου να αλλάξουν την ατζέντα που προφανώς τους υποχρέωνε να απολογούνται συνέχεια για λάθη που έρχονται στην επιφάνεια και προκαλούν σοβαρές διαταράξεις. Το επαναλαμβάνουμε: κίνητρα και στόχοι υπάρχουν. Αυτό ακριβώς θα πρέπει να το συνειδητοποιήσουν οι άμεσα υποχρεωμένοι να κινηθούν για να τα περιφρουρήσουν, αλλάζοντας ταχύτατα κάποιες συμπεριφορές που αποδείχθηκαν αυτοκαταστροφικές. Η επιστροφή από την Πέμπτη το βράδυ σε μια άλλη ψυχολογία και σε ένα άλλο κλίμα που θα δημιουργεί αισιοδοξία και καλύτερες προοπτικές για το αύριο, είναι το κυρίως ζητούμενο.\nΟ αγώνας με την Ομόνοια μπορεί να αποτελέσει αφετηρία για έναν ορθόδοξα συγκροτημένο και δίχως αυτοκαταστροφικούς πειραματισμούς ΠΑΟΚ, ώστε να βρει τον πραγματικό εαυτό του. Το να μπει στην άκρη για την ώρα η αναζήτηση ευθυνών για τα όσα ασόβαρα κι επιπόλαια συνέβησαν, αυτή τη στιγμή αποτελεί ανάγκη, χωρίς όμως να θεωρείται και άφεση αμαρτιών. Ας το έχουν υπόψιν όλοι τους και ας επιδιώξουν να αλλάξουν όπως προαναφέραμε την ατζέντα.\nΣτο περιθώριο των όσων προαναφέραμε και με αφορμή την νεα «βόμβα» που έσκασε με το θέμα Μίσιτς, θα θέλαμε να πληροφορήσουμε μερικούς που επιχειρούν να διαμορφώσουν άποψη και να παραπλανήσουν την κοινή γνώμη με ψευδολογίες, ότι προσκυνώντας και γλείφοντας και όταν όλα όσα επιστρατεύουν είναι αναντίστοιχα με την πραγματικότητα, τους οδηγούν μοιραία στην αυτογελοιοποίηση τους.\nΗ κοινή γνώμη έχει κρίση και μπορεί να ξεχωρίσει εύκολα το μαύρο από το άσπρο. Δεν την ξεγελάς εύκολα. Όσο για τα διαδικτυακά «βαποράκια» κάνουν μπαμ από μακριά. Είναι γνωστό πλέον σε όλους ότι στο σκοτεινό χώρο του διαδικτύου έχουν δημιουργηθεί πολλές εταιρείες (!) οι οποίες κλείνουν συμφωνίες με επιχειρήσεις, συλλόγους, εταιρείες, σωματεία και επώνυμους με αντικείμενο την απαξίωση ενοχλητικών σχολίων ή την στήριξη αντίστοιχων εγκωμιαστικών. Σε πρώτο πλάνο έρχονται οι «δολοφονίες χαρακτήρων».\nΕίναι γνωστό επίσης ότι τα ποσά που συμφωνούνται αντιστοιχούν με τη δυνατότητα που έχουν οι συγκεκριμένες εταιρείες που ασχολούνται αποκλειστικά με το διαδίκτυο να αντιδράσουν άμεσα και με ένα συγκεκριμένο αριθμό «χτυπημάτων». Λέγεται ότι σε κάτι τέτοια συμβόλαια αναφέρονται μεγάλα ποσά και αριθμοί διαδικτυακών χτυπημάτων που μπορούν να ξεπεράσουν ακόμη και χιλιάδες. Ας μην ματαιοπονούν λοιπόν κάποιοι που καταφεύγουν και σε αυτού του είδους τις θλιβερές συμπεριφορές.\nΥΓ: Η πολύκροτη υπόθεση με το «Noor 1» έκλεισε. Όπως θα διαβάσατε κόντρα με την εισαγγελική πρόταση, αθωώθηκαν αρκετοί και ανάμεσα τους ο έχων άμεση σύνδεση με τον Ολυμπιακό παράγοντας του, κ. Αιμίλιος Κοτσώνης. Στην περίπτωση του διαβάσαμε και το εξόχως περίεργο αλλά και μυστηριώδες, ότι η απαλλαγή του στηρίχθηκε στις ελάχιστες αμφιβολίες (!!!) που υπήρξαν για την ενοχή του υπήρξαν για την ενοχή του.