Καταιγίδες, δυνατοί άνεμοι και χαλάζι σ’ όλη την Ήπειρο! - Πρωινός Λόγος - Η καθημερινή εφημερίδα της Ηπείρου\nΚαταιγίδες, δυνατοί άνεμοι και χαλάζι σ’ όλη την Ήπειρο!\n• Αλλάζει άρδην το σκηνικό του καιρού και στην Ήπειρο και από νωρίς σήμερα το πρωί φαίνεται πως μπαίνει τέρμα στην παρατεταμένη ανομβρία, με τα φαινόμενα μάλιστα να είναι κατά τόπους έντονα. Πέρα από τις βροχές και τις καταιγίδες, προβλέπονται ισχυροί άνεμοι, χαλάζι και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας.\nΌπως έκανε γνωστό χθες η Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου, η Ε.Μ.Υ. εξέδωσε έκτακτο δελτίο, σύμφωνα με το οποίο προβλέπεται πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού στην Ήπειρο, από τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και καταιγίδες οι οποίες δεν αποκλείεται να συνοδεύονται τοπικά από χαλαζοπτώσεις.\nΠροβλέπεται, επίσης, ενίσχυση των ανέμων με την έντασή τους να φθάνει τοπικά τα 7 και πιθανώς τα 8 μποφόρ (!) που θα συνοδεύονται με σημαντική πτώση της θερμοκρασίας της τάξης των 6 έως 8 βαθμών Κελσίου. Για τους λόγους αυτούς εφιστάται η προσοχή των πολιτών, δήμων και των εμπλεκόμενων φορέων.


Η απαραίτητη δήλωση νομιμοφροσύνης (για να μην παρεξηγηθώ): «Θεωρώ ότι ο ιός είναι φυσικός και υπαρκτός» και καθόλου συνομωσία των ισχυρών! – μιλώ για το μετά! Τρία δυστοπικά βιβλία, μιας καθόλου επιστημονικής φαντασίας. Το κοινωνικό «πείραμα» και η μηχανική που εξελισσόταν ως «φυσική» ( ; ) εξέλιξη του τεχνοκρατικού συστήματος και της πληροφορικής «υπερεπανάστασης» – πριν τον κορωνοιό και χωρίς να τον έχει ανάγκη – … Συνεχίστε την ανάγνωση Σκέψεις καραντίνας…μελέτη δυστοπίας!\nConte Popolaros 27/03/2020 01/04/2020 Σχολιάστε\nΕποικισμός και «δοσίματα»: διαχρονική ταυτότητα του τουρκικού επεκτατισμού!!!\nΣτις μέρες μας, με την τουρκική «επίθεση» στα σύνορα του Έβρου, θυμάμαι ακόμα περισσότερο τον καθηγητή μου Νεοκλή Σαρρή! Νιώθω τυχερός που τον είχα καθηγητή στο Πάντειο. Αξέχαστος και σοφός! Νομίζω ο πιο εμπεριστατωμένος Οσμανολόγος-τουρκολόγος που έβγαλε η χώρα μας! Ως Έλληνας της Πόλης, είχε τη βιωματική και βέβαια και την επιστημονική επάρκεια, να μας μυήσει στην ιδιαίτερη ταυτότητα της οσμανοτουρκικής πραγματικότητας και πολιτικής. Συχνά, … Συνεχίστε την ανάγνωση Εποικισμός και «δοσίματα»: διαχρονική ταυτότητα του τουρκικού επεκτατισμού!!!\nConte Popolaros 15/03/2020 23/03/2020 Σχολιάστε


Way of the Future, μια νέα θρησκεία που θα λατρεύει την τεχνητή νοημοσύνη! – IT Services GR\nHome » BUSINESS » Way of the Future, μια νέα θρησκεία που θα λατρεύει την τεχνητή νοημοσύνη!\nWay of the Future, μια νέα θρησκεία που θα λατρεύει την τεχνητή νοημοσύνη!\nΟι άνθρωποι υποτελείς της A.I.\nΠολλοί είναι αυτοί που φοβούνται ότι κάποια μέρα η τεχνητή νοημοσύνη θα εξελιχθεί σε τέτοιο βαθμό που θα μας εξουσιάζει ή θα μας αφανίσει. Κάποιοι όμως θεωρούν κάτι τέτοιο βέβαιο, γι΄αυτό και αποφάσισαν να ξεκινήσουν μια θρησκεία με την ονομασία Way of the Future, που θα λατρεύει την τεχνητή νοημοσύνη.\nΙδρυτής της το πρώην στέλεχος της Google και της Uber Anthony Levandowsky. Η λογική πίσω από αυτήν την κίνηση είναι ότι αργά η γρήγορα θα επέλθει το λεγόμενο singularity ή αλλιώς η στιγμή που η τεχνητή νοημοσύνη θα είναι εξυπνότερη από τον άνθρωπο και θα γίνει ουσιαστικά μια θεότητα.\nΟ Levandowski απλά θέλει αυτή η νοημοσύνη-θεότητα να δει τον άνθρωπο ως δημιουργό της, να τον σεβαστεί και να του δώσει κάποια δικαιώματα, μιας και πλέον αυτή θα είναι υπεύθυνη για τη μοίρα του πλανήτη.\n“Σκοπός είναι η ανάπτυξη και η προώθηση της συνειδητοποίησης μιας θεότητας που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη και μέσω της κατανόησης και της λατρείας της θεότητας, να συνεισφέρουμε για τη βελτίωση της κοινωνίας”\nΗ ιδιότητα του Levandowsky στο Way of the Future είναι για την ώρα CEO και ιδρυτής και όχι “Προφήτης”, προς το παρόν όμως εκκρεμεί μια αγωγή σε βάρος του Levandowski επειδή κατηγορείται ότι έκλεψε μυστικά της βιομηχανίας από την Google και τα μετέφερε στην Uber.\nGoogle Levandowsky Uber Way of the Future\t2017-11-20\nTagged with: Google Levandowsky Uber Way of the Future\nPrevious: Scam για το Windows Movie Maker εξαπλώνεται μαζικά!\nNext: Πλούσια χρώματα από τις νέες μεγάλων διαστάσεων Ultra HD της LG!


Βορειοανατολική Αττική, υπό το πρίσμα των εξελίξεων - PDF\nΒορειοανατολική Αττική, υπό το πρίσμα των εξελίξεων\nDownload "Βορειοανατολική Αττική, υπό το πρίσμα των εξελίξεων"\n1 Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο Τμήμα Aρχιτεκτόνων Μηχανικών Τομέας Πολεοδομίας και Χωροταξίας, υπό το πρίσμα των εξελίξεων παραλίας Μαραθώνα 7 ο Εξάμηνο\n2 2 Περιεχόμενα Εισαγωγή... 3 Σκοπός της Εργασίας... 4 Υπόθεση εργασίας... 5 Έρευνα Πεδίου... 6 Συνεντεύξεις... 7 Μελέτη Ένταξης της Οικονομικά Στοιχεία Ανάλυση Ζητημάτων Συμπεράσματα Κατευθύνσεις Πλάνο Παρακολούθησης Πηγές... 27\n3 3 Εισαγωγή Ο Δήμος Μαραθώνα Ο Μαραθώνας είναι κωμόπολη της βορειοανατολικής Αττικής και έδρα του ομώνυμου δήμου. Είναι από τους πιο ιστορικούς δήμους της Ελλάδας παγκοσμίως. Έγινε γνωστός από την ομώνυμη μάχη το Σεπτέμβριο του 490 π.χ. μεταξύ Αθηναίων (Πλαταιών) και Περσών. Πήρε την ονομασία της από τον τοπικό ήρωα Μάραθο. Αργότερα (στην αρχαιότητα) ιδρύθηκαν στην περιοχή και οι πόλεις Προβάλινθος, Οινόη και Τρικόρυθος οι οποίες μαζί με το Μαραθώνα αποτέλεσαν την Τετράπολη της Αττικής. Από το Μαραθώνα προέρχονται οι όροι Μαραθωνοδρόμος και Μαραθώνιος. Το 1835 ορίστηκε έδρα του τότε διευρυμένου δήμου Μαραθώνος που περιλάμβανε στα όριά του τους οικισμούς Γραμματικό, Βαρνάβας, Κιούρκα (Αφίδνες), Σπατατζίκι (Πευκόφυτο), Ραπεντόσα (Ανατολή), Ξυλοκέριζα, Σταμάτα, Βελλιαντζίκι (Μικροχώρι), Αμυγδαλέζα, Μάζι (Πολυδένδρι), Γεροσακούλι, Μπρέξιζα και Σπάτα. Μετά την κατάργηση του δήμου το 1912 ο Μαραθώνας αποτέλεσε έδρα της νεοσύστατης κοινότητας Μαραθώνα η οποία αρχικά διατηρούσε στα όριά της τους οικισμούς Σταμάτα, Διόνυσος, Καλέντζι, Αμυγδαλέζα, Μπέης, Ραπεντόσα, Ξυλοκέριζα, Πλεξίδα και Βρανάς. Η κοινότητα αναγνωρίστηκε σε δήμο το 1989 και διατηρήθηκε στην ίδια μορφή μέχρι τα τέλη του Με την εφαρμογή του σχεδίου Καλλικράτης ο Μαραθώνας ορίζεται ξανά έδρα του νέου διευρυμένου δήμου Μαραθώνος. Λίγο πιο έξω από την πόλη εκτείνονται μεγάλες αγροτικές εκτάσεις, ενώ οι Ολυμπιακοί Αγώνες άφησαν στην ανατολική πλευρά του δήμου ως παρακαταθήκη το κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά. Η πρόσβαση δε στο κέντρο της πόλης είναι εφικτή από τις περιφερειακές μαραθώνιες λεωφόρους που εκτείνονται περιμετρικά του πεντελικού όρους. Η μία ξεκινάει από το Μαραθώνα προς τα βορειοδυτικά, περνάει από τη λίμνη από την οποία πήρε και την ονομασία της (λίμνης Μαραθώνος), διέρχεται από τον Άγιο Στέφανο και την Άνοιξη και καταλήγει στη Θησέως στο ύψος της Εκάλης. Εισέρχεται στο λεκανοπέδιο Αθηνών από τα βόρεια προάστια και καταλήγει στην Κηφισίας(η οποία οδηγεί στην Αθήνα). Η δεύτερη διαδρομή ξεκινάει νοτιοανατολικά του δήμου μέσα από την ομώνυμη λεωφόρο Μαραθώνος, περνάει από τα Μεσόγεια και εισέρχεται στο λεκανοπέδιο από τα ανατολικά στο Γέρακα για να καταλήξει στη λεώφόρο Μεσογείων στην Αγία Παρασκευή. Το κέντρο του δήμου συγκεντρώνει τις χαμηλές αξίες (Οικισμοί Κλο και Μαραθώνας 850 ε/τ.μ.), όπως και οι οικισμοί Άνω και Κάτω Σούλι, ενώ οι οικισμοί των δικαστών εισαγγελέων κοντά στο Σχoινιά συγκεντρώνουν τις υψηλές (1.400ε/τ.μ.). Τέλος, ο οικισμός δικαστικών υπαλλήλων αγγίζει επίσης τα 850ε/τ.μ, σύμφωνα με τις αντικειμενικές αξίες του Παρά το φυσικό κάλλος, ο δήμος Μαραθώνα είναι μία περιοχή με ποικίλα προβλήματα που αφορούν τόσο τις κύριες βιοτικές ανάγκες των κατοίκων όπως η ύδρευση, η ηλεκτροδότηση και η αποχέτευση λυμάτων και ομβρίων υδάτων, όσο και την ποιότητα ζωής των κατοίκων όπως η εκπαίδευση και η αναψυχή. Αυτό οφείλεται αφενός στην άναρχη και αυθαίρετη δόμηση, αφετέρου στην ανοχή που δείχνει τόσα χρόνια η πολιτεία στο φαινόμενο αυτό και στην ελλιπέστατη μέριμνα για την αντιμετώπιση αν όχι την πρόβλεψη των προβλημάτων.\n4 4 Σκοπός της Εργασίας Σκοπός της εργασίας Το τεύχος αυτό είναι προϊόν μίας ερευνητικής διαδικασίας με σκοπό τη μελέτη και κατανόηση χωρικών, κοινωνικών και οικονομικών παραγόντων που καθορίζουν τους όρους με τους οποίους συντελείται η ανάπτυξη καθώς και τις σχέσεις μεταξύ τους. Η ερμηνεία των παραπάνω μέσω της προσωπικής μας ματιάς έχει σαν αποτέλεσμα τη διαμόρφωση της μεθοδολογίας που ακολουθήσαμε για την ανάλυση-κατεύθυνση μας, στοιχεία αλληλένδετα που ανατροφοδοτούνται. Η ερευνητική διαδικασία αναλύεται σε: έρευνα πεδίου, αναπτυξιακή χαρτογράφηση, βιβλιογραφική έρευνα καθώς και αναδρομή σε εργασίες μεταπτυχιακές και προπτυχιακές. Προσπαθούμε να ελέγξουμε την υπόθεση εργασίας μας με τα ευρήματα μας και στη συνέχεια να προτείνουμε κατευθύνσεις καθώς και ένα πλάνο παρακολούθησης. Το δίπολο ανάλυση-κατεύθυνση αποτελεί τον άξονα της εργασίας, πάνω στον οποίο εκτιλίσσεται ο συλλογισμός μας. Οι δύο αυτές έννοιες δεν διέπονται από χρονική συνέχεια, τόσο στη διαδικασία ανάλυσης αναφερόμαστε στις κατευθύνσεις όσο και στη διαδικασία επιλογής κατευθύνσεων ανατρέχουμε στην ανάλυση. Από την αρχική εξέταση του Δήμου Μαραθώνα, η περιοχή που μας τράβηξε περισσότερο το ενδιαφέρον είναι η ζώνη παραλίας Μαραθώνα που συνδυάζει το αρχαιολογικό ενδιαφέρον με την ιστορική μνήμη. την αυθαίρετη δόμηση και τα προβλήματα που αυτή φέρει με τη βασική οικονομική ανάπτυξη του δήμου που είναι τόσο η αγροτική παραγωγή όσο και ο τουρισμός. Εστιάζουμε, τέλος, στις διαδικασίες που έχουν γίνει ή που πρόκειται να γίνουν για την ένταξη, είτε νομοθετικές είτε στο επίπεδο υποδομών και σχέσεων με τους πολίτες. Παραλία Μαραθώνα Η περιοχή του Τύμβου παραλίας Μαραθώνα ανήκει χωροταξικά και διοικητικά στο δήμο Μαραθώνα. Κύρια χαρακτηριστικά της περιοχής είναι το μεγάλο μήκος ακτογραμμής που την καταλαμβάνει και τα αρχαιολογικά ευρήματα κυρίως του Τύμβου Μαραθωνομάχων. Χωροταξικά περικλείει τους οικισμούς Αγίου Παντελεήμονα, Τύμβου και Βαλάρια με εμπορικό και πολεοδομικό κέντρο την πλατεία του Αγίου Παντελεήμονα. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ένταση της οικιστικής συσπείρωσης ενώ ο ρυθμός πληθυσμιακής συγκέντρωσης και ανάπτυξης που βιώνει η περιοχή είναι ο μεγαλύτερος από κάθε άλλη περιοχή του δήμου. Κατά τους θερινούς μήνες δέχεται ένα μεγάλων διαστάσεων τουριστικό ρεύμα που μεταφράζεται σε διπλασιασμό του πληθυσμού, ενώ παρατηρείται πολύ έντονο το φαινόμενο της αυθαίρετης δόμησης.\n5 5 Υπόθεση Εργασίας Υπόθεση Εργασίας Παρατηρώντας μακροσκοπικά την περιοχή, διαπιστώνουμε τα εμφανή προβλήματα αυτής, όσον αφορά: τις υποδομές,τη μόλυνση του περιβάλλοντος, τη μετατροπή της κατοικίας από Β σε Α, την έλλειψη χρήσεων εμπορίου και αναψυχής σε συνδυασμό με τη συνεχή αύξηση του πληθυσμού. Υποθέτουμε ότι η διόγκωση των προβλημάτων που προϋπήρχαν των διαδικασιών ένταξης, διαιωνίζονται με την καθυστέρηση αυτής. Συνεπώς εάν ο συλλογισμός μας είναι αληθής και επιταχυνθούν οι διαδικασίες ένταξης, τα προβλήματα θα αναχαιτιστούν με απώτερο σκοπό την εξάλειψη τους στο μέλλον. Η μεθοδολογία μας θα βασιστεί στα εξής στοιχεία: Συλλογή στοιχείων από τις δημοτικές αρχές Μελέτη εργασιών από τα στοιχεία που διατίθενται στη σχολή(μεταπτυχιακή και προπτυχιακή εργασία) Ερωτηματολόγιο- Συνεντεύξεις. Συζητήσεις με τους ντόπιους Καταγραφή υφιστάμενης κατάστασης-ανάλυση Συμπεράσματα Νόμιμη ή προσωρινή αντιμετώπιση; Κατευθύνσεις Πλάνο παρακολούθησης-ελεγκτικός μηχανισμός\n6 6 Έρευνα Πεδίου Έρευνα Πεδίου-Συλλογή Στοιχείων Η έρευνα πεδίου πραγματοποιείται με σκοπό την απόκτηση μίας γενικής εικόνας για τις απόψεις των κατοίκων, σχετικά με τα ζητήματα που απασχολούν την περιοχή\n7 7 Συνεντεύξεις Συνεντεύξεις κατοίκων Ηλικία: 47 Αυτόχθονας Επάγγελμα: αγρότης Οικογενειακή κατάσταση: έγγαμος με δύο παιδιά Πως κρίνετε την κατάσταση στην περιοχή της παραλίας Μαραθώνα; Καλή. Τα προβλήματα βέβαια είναι αρκετά κυρίως οι πυρκαγιές του 2009 υποβάθμισαν την εικόνα της περιοχής και οι υποδομές δεν είναι σε καλύτερη μοίρα. Ούτε καθαρό νερό υπάρχει τις περισσότερες φορές και οι υποσχέσεις για τη δημιουργία αποχετευτικού συστήματος δεν έχουν πραγματοποιηθεί. Ποιο πιστεύετε ότι είναι το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε; Γενικά ή στη δουλειά μου; Στη δουλειά η μεγαλύτερη έλλειψη δεν έχει να κάνει τόσο με το δήμο αλλά με τα γενικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο γεωργικός τομέας. Παρότι το χώμα είναι πολύ εύφορο εδώ στο Μαραθώνα και η παραγωγή είναι καλή, οι εισαγωγές έχουν πλήξει το μερίδιο μας στην αγορά λόγω των ανταγωνιστικών τιμών τους και προωθούνται κυρίως τα βιολογικά. Γενικά η έλλειψη αποχετευτικού είναι η κυριότερη πηγή παραπόνων από τη μεριά της οικογένειας. Ποια είναι η γνώμη σας για την ένταξη ; Κοιτάξτε, τα προβλήματα είναι πολλά και η δυσπιστία μεγάλη. Ο δήμος παρότι έχει βελτιώσει τις σχέσεις με τους πολίτες της περιοχής με το Κ.Ε.Π. και άλλες τέτοιες ενέργειες, δεν έχει πείσει ακόμα ότι η ένταξη στο σχέδιο πόλης είναι προς όφελος μας. Ναι, αλλά δεν αναγνωρίζετε τα οφέλη σε υποδομές που θα έχετε με την ένταξη; Οι υποδομές είναι ακόμα στα λόγια. Πρέπει να δούμε και κάτι για να πειστούμε. Επίσης τα χρήματα που πρέπει να δώσουμε είναι κάτι που θα αντιμετωπίσουμε από την επόμενη μέρα. Πως πιστεύετε ότι μεταβάλλεται η εικόνα της παραλίας με το πέρασμα του χρόνου; Σιγά σιγά θα μείνουνε μόνο σπίτια και ταβέρνες. Παλιότερα η περιοχή ήταν γεμάτη χωράφια, είχα και εγώ κάποιες εκτάσεις τις οποίες πούλησα πριν από δεκαπέντε χρόνια. Ο αγροτικός τομέας δεν έχει μέλλον στην περιοχή αυτή.\n8 8 Συνεντεύξεις Ηλικία: 51 Κάτοικος της περιοχής 20 χρόνια Επάγγελμα: οικιακά Οικογενειακή κατάσταση: έγγαμη με ένα παιδί Πως κρίνετε την κατάσταση στην περιοχή της παραλίας Μαραθώνα; Όταν πρωτοήρθαμε με το σύζυγο μου ήταν παράδεισος. Επιλέξαμε το μέρος για να μεγαλώσουμε το παιδί, μακριά από την πόλη, βλέπετε ο σύζυγος μου εργάζεται στην Αθήνα σε μία εταιρία και έτσι μπορέσαμε να αγοράσουμε ένα σπίτι εδώ. Το κοντινότερο σπίτι απείχε 500 μέτρα ενώ τώρα μπορείς να πεις ότι είμαστε μία γειτονιά. Ποιο πιστεύετε ότι είναι το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε; Όπως σας είπα η ιδιωτικότητα που είχαμε έχει χαθεί αλλά τα προβλήματα όπως το δίκτυο των δρόμων μένουν τα ίδια. Σα να μην έφτανε αυτό η κοντινότερη αγορά είναι στον Άγιο Παντελεήμονα και δεν μας καλύπτει και απόλυτα σε ειδικότερες ανάγκες. Για ορισμένες ανάγκες πάμε στην Αθήνα για ψώνια. Ποια είναι η γνώμη σας για την ένταξη ; Θα ήθελα να υπάρχουν οι υποδομές που μας υπόσχονται αλλά και το κόστος για μας είναι πολύ μεγάλο. Δεν έχουμε δεί την αντίστοιχη καλή θέληση από τη μεριά της πολιτείας. Ίσως σε βάθος χρόνου να έχουμε να κερδίσουμε από αυτή την ιστορία. Πως πιστεύετε ότι μεταβάλλεται η εικόνα της παραλίας με το πέρασμα του χρόνου; Τι να σας πω, καταλαβαίνω ότι ο τουρισμός φέρνει έσοδα στην περιοχή όμως στο τέλος δεν θα υπάρχει παραλία να εκμεταλλευτούμε. Το δάσος κάηκε και η παραλία με το πέρασμα του χρόνου καταστρέφεται. Θα έπρεπε να έχουν θεσμοθετηθεί κάποιοι κανονισμοί συνετής εκμετάλλευσης ή αν υπάρχουν να εφαρμοστούν. Πως επηρέασαν τα Ολυμπιακά Έργα την καθημερινότητα σας; Αν αναφέρεστε στο Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά είναι να σα να μην υπάρχει στην καθημερινότητα μας. Σκεφτόμασταν στην αρχή ο γιός μας να ασχοληθεί με την κωπηλασία αλλά οι εγκαταστάσεις δε λειτούργησαν ποτέ για το κοινό. Το μόνο καλό που μας απέμεινε, πέραν της προβολής της περιοχής, δημιουργία ορισμένων δρόμων, όπως η λεωφόρος Σχοινιά και η Αττική Οδός που μας βοηθούν να φτάσουμε στην Αθήνα.\n9 9 Συνεντεύξεις Ηλικία: 69 Κάτοικος της περιοχής 30 χρόνια Επάγγελμα: συνταξιούχος Οικογενειακή κατάσταση: διαζευγμένος Πως κρίνετε την κατάσταση στην περιοχή της παραλίας Μαραθώνα; Τα πράγματα έχουν αλλάξει πολύ τις τελευταίες δεκαετίες. Τα νέα παιδιά ελλείψει επαγγελματικής αποκατάστασης στο Μαραθώνα και επειδή απορρίπτουν το επάγγελμα του αγρότη μετακομίζουν στην Αθήνα. Το ίδιο συνέβη και με τα δικά μου παιδιά. Όλο και πιο πολύ κόσμο βλέπουμε να έρχεται τους θερινούς μήνες και τον τουρισμό να εξαπλώνεται. Ποιο πιστεύετε ότι είναι το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε; Είναι δύσκολο για έναν άνθρωπο της ηλικίας μου να καταναλώνει χρόνο και χρήμα για τη μετακίνηση με το αυτοκίνητο για να ικανοποιήσει τις καθημερινές του ανάγκες. Πέρα από το γεγονός ότι το οδικό δίκτυο είναι προβληματικό δεν υπάρχει και τοπική συγκοινωνία. Ποια είναι η γνώμη σας για την ένταξη ; Παλιότερα το σπίτι το χρησιμοποιούσαμε ως εξοχική κατοικία αλλά την τελευταία δεκαετία έχω εγκατασταθεί μόνιμα. Την περίοδο που έγινε η αγορά δεν υπήρχε η συζήτηση για ένταξη πόσο μάλλον να πληρώσουμε και χρήματα. Έχω μάθει να μην εμπιστεύομαι το δήμο και τις υποσχέσεις του. Ναι, αλλά δεν αναγνωρίζετε τα οφέλη σε υποδομές που θα έχετε με την ένταξη; Τα έργα γίνονται με τόσο αργούς ρυθμούς που όταν θα πραγματοποιηθούν δεν ξέρω καν αν θα με αφορούν.\n10 10 Συνεντεύξεις Συνέντευξη από τον κ.κολοβό, υπάλληλο της τεχνικής υπηρεσίας του δήμου Μαραθώνα Πως δημιουργήθηκε το πρόβλημα της αυθαίρετης δόμησης στην παραλία Μαραθώνα; Όταν μιλάμε για την περιοχή της παραλίας Μαραθώνα μιλάμε για μία περιοχή εκτός σχεδίου. Σε αυτή την περιοχή όπως και σε όλες εκτός σχεδίου ο μηχανισμός παραγωγής αυθαιρέτων είναι σαφής και απλός. Βασίζεται στη διαφθορά των εμπλεκομένων μερών και στην ανοχή από τη μεριά του κράτους. Μεγάλες εκτάσεις γης, είτε αγροτικές είτε βοσκοτόπια πωληθήκαν επί πινακίου φακής, σε κάποιον μεσάζοντα με σκοπό την οικονομική εκμετάλλευση τους με αθέμιτα μέσα. Σύμφωνα με το νόμο τα εκτός σχεδίου οικόπεδα έχουν αρτιότητα 4 στρεμμάτων, κάτι που τα κάνει μη προσοδοφόρα. Αυτό τους το μειονέκτημα καλύπτει ο μεσάζοντας με το διαμερισμό του οικοπέδου σε μικρότερα με τη βοήθεια συμβολαιογράφου και αρμόδιου μηχανικού. Η μικρή αυτή πολεοδομημένη περιοχή έχει δρόμους που τη διαπερνούν ακόμα και πρόβλεψη για κάποιο μικρό δημόσιο χώρο, π.χ. εκκλησία. Τα οικόπεδα πωλούνται σε ιδιώτες που τα οικοδομούν αμέσως αποσκοπώντας στο μέλλον να ενταχθούν στο σχέδιο χωρίς κυρώσεις. Όλη αυτή η διαδικασία αποφέρει τεράστια κέρδη στα διαπλεκόμενα μέρη και το αξιοσημείωτο είναι ότι όλα αυτά συντελούνται με την πολιτεία να είναι ενήμερη καθώς τους παρέχει αγαθά όπως ύδρευση και ηλεκτροδότηση. Ποια είναι η σύσταση του πληθυσμού στην περιοχή της παραλίας Μαραθώνα; Η παραλία κατοικήθηκε από το 60 και μετά. Σήμερα οι περισσότεροι κάτοικοι είναι παραθεριστές κοντά στα 2/3 του πληθυσμού ενώ το υπόλοιπο ένα τρίτο είναι μόνιμοι κάτοικοι που έχουν έρθει στο Μαραθώνα από άλλες περιοχές. Σιγά σιγά ο πληθυσμός γίνεται γηραιότερος, ενώ υπάρχει και μία συσσώρευση μεταναστών που απασχολούνται στο γεωργικό τομέα, δεν είναι ενταγμένοι κοινωνικά και ζουν κάτω από ασαφείς συνθήκες. Κυρίως συναντάμε μεσαία εισοδήματα, με τους κατοίκους να απασχολούνται τόσο στο Μαραθώνα αλλά και στην Αθήνα. Ποια είναι η σχέση των μεταναστών με τους ντόπιους; Οι μετανάστες μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες. Αυτοί που προέρχονται από την Αλβανία, οι οποίοι έχουν ενταχθεί κοινωνικά με τις οικογένειές τους και απασχολούνται κυρίως στον τομέα της οικοδομής. Αυτοί που προέρχονται από ασιατικές χώρες, ζουν σε χωράφια, μακριά από κατοικήσιμες περιοχές, σε παραπήγματα. Αυτοί χρησιμοποιούνταν από τους ιδιόκτητες των γεωργικών εκτάσεων όχι μόνο για την καλλιέργεια αλλά και για την πώληση των προϊόντων σε λαϊκές αγορές στην Αθήνα. Κάποια στιγμή συνειδητοποίησαν και με τη βοήθεια δικηγόρου το δικαίωμα τους αφού έχουν νοικιάσει μία έκταση να πωλούν οι ίδιοι τα προϊόντα τους και να εκμεταλλεύονται πλήρως τα κέρδη. Το κοινωνικοοικονομικό ζήτημα που δημιουργήθηκε οδήγησε στην πίεση,από τη μεριά των ντόπιων, της πολιτικής ηγεσίας με αποτέλεσμα την ψήφιση νόμου που απαγορεύει σε κάποιον που δεν έχει την ελληνική υπηκοότητα να διαθέτει τα προϊόντα του με τον προαναφερθέντα τρόπο. Γιατί οι διαδικασίες ένταξης στο Γ.Π.Σ. καθυστερούν; Από τη μία οι κάτοικοι πιέζουν για τη μη ένταξη καθώς τα μέτρα δεν τους συμφέρουν και από την άλλη η δημοτική αρχή δεσμεύεται για να μην επωμιστεί το πολιτικό κόστος. Σαν να μην έφτανε αυτό η τελευταία μελέτη ένταξης που πραγματοποιήθηκε ήταν το 2005, με τον μηχανικό να μην έχει πληρωθεί ακόμα και να απαιτεί να πραγματοποιήσει εκ νέου την μελέτη, που έτσι και αλλιώς 15 χρόνια μετά δεν έχει και πολύ μεγάλη ισχύ.\n11 11 Μελέτη Ενταξης της Η μελέτη της ένταξης της αποτέλεσε πηγή για τα παρακάτω στοιχεία: Κατανομή χρήσεων γης Ανάγκες σε κοινωνικό εξοπλισμό Κατανομή νομοθετημένων χρήσεων στα όρια του δήμου Μεταβολή του πληθυσμού Σχέση μεγεθών- εισφορών- οφειλόμενη εισφορά σε γή και χρήμα\n12 12 Μελέτη Ενταξης της Κατηγορία χρήσεων γης Π.Ε.1 Π.Ε.2. Σύνολο(%) 1. Β Κατοικία (28.3) 2. Α Κατοικία (12.4) 3. Λιανικό Εμπόριο (0.7) 4. Αναψυχή (0.4) 5. Εκκλησία 605 (0.004) 6. Τουρισμός (0.9) 7. Γήπεδα με βάσεις (0.4) κτιρίων 8. Αγροτικές (0.12) εγκαταστάσεις 9. Αποθηκευτικοί χώροι (0.13) 10. Κτηνοτροφικές (1.3) εγκαταστάσεις 11. Ερείπια (0.2) 12. Γιαπιά (0.6) 13. Αθλητισμός (0.2) 14. Αγροτικές (6.6) Καλλιέργειες 15. Δενδροκαλλιέργειες (7.9) 16. Ψηλό πράσινο (2.0) 17. Χαμηλό πράσινο (2.0) 18. Θαμνώδεις εκτάσεις (1.3) 19. Χέρσες εκτάσεις (20.8) 20. Μάντρες οικοδομών (0.2) 21. Χείμαρροι (0.13) 22. Οδικό Δίκτυο (10.3) 23. Ζώνη Παραλίας (3.8) 24. Άνευ χρήσης Σύνολο (100)\n13 13 Μελέτη Ενταξης της Κατανομή χρήσεων γης Παρατηρείται από τον πίνακα κατανομής χρήσεων γης ότι παρότι και η Π.Ε.1. και η Π.Ε.2 έχουν παρόμοιο χαρακτήρα, οι αγροτικές και κτηνοτροφικές εγκαταστάσεις συγκεντρώνονται στην Π.Ε.1, ενώ στην Π.Ε.2 όπου βρίσκεται στο μεγαλύτερο κομμάτι αγροτικής γης παρατηρούνται χρήσεις συνδεδεμένες με την αστική ανάπτυξη. Η ύπαρξη πολλών κατοικιών υπό ανέγερση επιβεβαιώνει τα στοιχεία που θέλουν την κατοικία να πληθαίνει στην παραλία του Μαραθώνα. Οι εκτάσεις χαμηλού πρασίνου, οι θαμνώδεις εκτάσεις και οι χέρσες εκτάσεις(τώρα ανενεργές για την οικονομία της περιοχής) θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν ως καλλιεργήσιμες. Τα στοιχεία μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για μια περιοχή σε εξέλιξη που θα πρέπει να βρεί την ισορροπία μεταξύ καλλιεργήσιμης γης, τουρισμού και κατοικίας. Ανάγκες σε κοινωνικό εξοπλισμό Χρήσεις περιοχής Χρήστεςκάτοικοι Σταθερότυπ ο ανά χρήστη Απαιτούμενη κοιν. Υποδομή(στρ.μονάδε ς) Αξιοποιούμενη υπάρχουσα κοιν.υποδομή(στρ.μονάδε ς) 1. Εκπαίδευση 2.1. Νηπιαγωγείο 2500*2.5%= Δημοτικό 2500*10%= ,75 1,9 1, Γυμνάσιο- 2500*2%= ,4-3.4 Λύκειο 2.4. Πρόνοια 2500*2%= Βρεφονηπιακοί Σταθμοί 3. Πολιτιστικές λειτουργίες Σύνολο Αθλητισμός Ελεύθεροι χώροι , Αναγκαία νέα κοιν.υποδομή(στρ.μονάδε ς) 5.Χώροι Στάθμευσης Σύνολο\n14 14 Μελέτη Ενταξης της Για τον υπολογισμό των ελεύθερων χώρων και αθλητικών εγκαταστάσεων λαμβάνονται υπόψη και οι παραθεριστές(4000). Το γεγονός ότι οι χρήσεις αυτές δεν υπάρχουν στην περιοχή οφείλεται στην αυθαίρετη δόμηση αλλά και στην αδυναμία του νομοθετικού πλαισίου όσον αφορά την μετατροπή των περιοχών που έχουν χαρακτηριστεί ως Β κατοικίας σε Α. Κατανομή νομοθετημένων χρήσεων στα όρια του δήμου Περιοχή Α κατοικίας Περιοχή Β κατοικίας Ζώνη προστασίας Αρχαιολογικές ζώνες Υπόλοιπο περιοχής Σύνολο περιοχής Πεντέλης προστασίας Η έκταση της περιοχής κατοικίας στο σύνολο του δήμου υπολογίζεται στο 13% της συνολικής έκτασης. Η περιοχή από τον οικισμό των δικαστικών υπαλλήλων και μετά δεν περιλαμβάνεται στα όρια του δήμου. Μεταβολή του πληθυσμού Έτος Οικισμός Μαραθώνα Παραλία Μαραθώνα ,4% ,3% ,7% 85,7% % 232,3% % 76,4% Η παραλία Μαραθώνα κατοικήθηκε από το 1961 και μετά κυρίως από εσωτερικούς μετανάστες που απασχολούνταν κυρίως στην Αθήνα. Τη δεκαετία του 80 ο πληθυσμός συναγωνίζεται τα επίπεδα του δήμου Μαραθώνα με αποτέλεσμα σήμερα να τον έχει ξεπεράσει.\n15 15 Μελέτη Ενταξης της Οφειλόμενη εισφορά σε γή και χρήμα Π.Ε. Αρχικό εμβαδόν ιδιοκτησιών(τ.μ.) Οφειλόμενη εισφορά σε γη (τ.μ.) Οφειλόμενη εισφορά σε χρήμα Σύνολο Η οφειλόμενη εισφορά σε γή και χρήμα των ιδιοκτησιών της περιοχής μελέτης ανά πολεοδομική ενότητα με βάση τα κτηματολογικά διαγράμματα και πίνακες σε συνδυασμό με τις διατάξεις των άρθρων 6 και 7 του Π.Δ. 16/ (ΦΕΚ 416 Δ ) όπως τροποποιήθηκε και συμπληρώθηκε με τις διατάξεις του Ν.2242/94(ΦΕΚ 162 Α ) φαίνεται παραπάνω. Είναι προφανής ο λόγος καθυστέρησης της ένταξης γιατί παρά τα οφέλη σε υποδομές, το αντίτιμο σε γη και χρήμα είναι αρκετά υψηλό. Σχέση μεγεθών- εισφορών Περιοχή Αρχικό εμβαδόν Ιδιοκτησίες μετά την Ιδιοκτησίες μετά την Εισφορά σε χρήμα ιδιοκτησιών αφαίρεση της οφειλόμενης αφαίρεση της εισφοράς σε γή πραγματοποιούμενης εισφοράς σε γη Π.Ε Π.Ε Σύνολο περιοχής\n16 16 Μελέτη Ενταξης της Παρατηρήσεις: Από τα στοιχεία του παραπάνω πίνακα προκύπτουν τα εξής σχετικά με την αξιοποιούμενη εισφορά σε γη: Π.Ε.1: η πραγματοποιούμενη εισφορά σε γη ανέρχεται σε 103, 6 στρέμματα, υπολείπεται δηλαδή κατά 117,6-103,6=14στρ. της οφειλόμενης και η αξιοποίηση της σε 88,8%. Π.Ε.2: η πραγματοποιούμενη εισφορά σε γή ανέρχεται σε 139,4 στρ. δηλαδή υπερβαίνει κατά 139,4-129,1=10,3 στρ. την οφειλόμενη και η αξιοποίηση σε 107,8%. Συνολικά προκύπτει περίσσευμα 3.7στρ. και η συνολικά αξιοποιούμενη εισφορά σε γή ανέρχεται σε ποσοστό 98,5%. Το πλεόνασμα σε γη οφείλεται στην αδυναμία αξιοποίησης της οφειλόμενης προσφοράς εφόσον δεν κρίνεται πολεοδομικά αξιοποιήσιμη. Το ποσοστό εξάλλου 98,5% αποτελεί την εξάντληση της οφειλόμενης εισφοράς λαμβάνοντας υπόψη την πληρότητα των κτηματολογικών στοιχείων. Περιοχή Προτεινόμενοι κοινόχρηστοι και κοινωφελείς χώροι (στρ.) Αξιοποιούμενοι υπάρχοντες κοιν. Χώροι(στρ.) Συνολική εισφορά σε γή(στρ.) Εκτίμηση ελλείματος σε γή(στρ.) Συνολική έκταση(στρ.) =1*(2+3) 5 Π.Ε ,2 Π.Ε ,1 Σύνολο Π.Ε. 388(30,1%) ,3 Επίπεδο αναφοράς: πολεοδομική ενότητα(γειτονιά)\n17 17 Οικονομικά Στοιχεία Οικονομικά στοιχεία των νοικοκυριών Τομείς απασχόλησης των κατοίκων του Μαραθώνα στο σύνολο του. Συγκριτικά στοιχεία το 1991 και το 2001 υγεία/κοινωνική μέριμνα δημόσια διοίκηση/άμυνα μεταφορές/επικοινωνίες ξενοδοχεία 1991 κατασκευές Μεταποίηση Γεωργία- κτηνοτροφία\n18 18 Οικονομικά Στοιχεία Στο Μαραθώνα παρατηρείται ένα μεγάλο εύρος όσον αφορά τους τύπους εισοδημάτων, με κύριο χαρακτηριστικό την κατανομή τους με χωρικά κριτήρια. Με άλλα λόγια παρά την ποικιλία παρατηρείται μία ομοιογένεια σε όλη την περιοχή. Κύρια πηγή εισοδήματος ακόμα και σήμερα αποτελεί η γεωργία και παρατηρείται μία σταδιακή άνοδος του τουριστικού κλάδου. Οι γεωργοί της περιοχής απασχολούνται σε ιδιόκτητες εκτάσεις και έχουν προχωρήσει στην μεταποίηση των προϊόντων τους σε οικοτεχνικό επίπεδο, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό έχει στραφεί στον τομέα των βιολογικών προϊόντων. Σχεδόν όλοι από αυτούς απασχολούν στα χωράφια τους Πακιστανούς μετανάστες, οι οποίοι αγγίζουν τα 2000 άτομα. Τα ξενοδοχεία και οι τουριστικές επιχειρήσεις απασχολούν μερίδα του εργατικού δυναμικού και προσφέροντας παράλληλα και εποχιακή απασχόληση σε τμήμα του πληθυσμού. Ο δευτερογενής τομέας απουσιάζει από την περιοχή κυρίως λόγω της εγγύτητας της με την Αθήνα. Επιπλέον μόνιμοι κάτοικοι του Μαραθώνα μετά την έντονη ανοικοδόμηση του έχουν πάψει να αποτελούν μέρος του εργατικού δυναμικού του και ετεροαπασχολούνται. Για την παραλία Μαραθώνα, οι μη παραλιακοί θύλακες στους οποίους η επικρατούσα χρήση γης είναι η γεωργία, χαρακτηρίζονται από μεσαία και χαμηλά εισοδήματα, ενώ στους παραλιακούς θύλακες με επικρατούσα χρήση γης την παραθεριστική κατοικία παρατηρείται συγκέντρωση μεσαίων και υψηλών εισοδημάτων και οι εμπορικές αξίες γης κρίνονται πολύ υψηλότερες σε σχέση με τους προηγούμενους θύλακες.\n19 19 Ανάλυση Ζητημάτων Αποχετευτικό Δίκτυο Η περιοχή μελέτης μας όπως και οι γύρω περιοχές του Δήμου δεν έχουν δίκτυο αποχέτευσης έτσι τα λείμματα, ούτε συλλέγονται σε ένα δίκτυο, ούτε φυσικά και υπόκεινται σε καμία επεξεργασία. Αντίθετα κάθε σπίτι λειτουργεί με βόθρο κάτι που εξοργίζει τους κατοίκους αλλά και τους επιβαρρύνει με ένα επιπλέον έξοδο, σύμφωνα με μαρτυρίες, κοντά στα 100 ευρώ το μήνα για κάθε κατοικία. Τα πράγματα γίνονται ακόμα χειρότερα για τους κατοίκους τους θερινούς μήνες, που η χρήση αυξάνεται λόγω της εισροής τουριστών, όπου και η θερμοκρασία επιδεινώνει τις οσμές της σήψης. Το χειμώνα βέβαια η παραλία Μαραθώνα αντιμετωπίζει το πρόβλημα των πλημμύρων και της γενικότερης υπερχείλισης των βόθρων, λόγω της ανεπάρκειας πλέον των ορεινών όγκων της Πεντέλης να συγκρατήσουν τα ύδατα των βροχών, αφού η πυρκαγιές κατέστρεψαν τις δασικές εκτάσεις της περιοχής. Η περιοχή επίσης παρουσιάζει μεγάλη επιπεδότητα, με αποτέλεσμα να μην απέχει πολύ από τον υδροφόρο ορίζοντα και έτσι τα νερά να λιμνάζουν. Παρά τα αντιπλημμυρικά έργα που έχουν πραγματοποιηθεί οι κάτοικοι δυσκολεύονται ακόμα να μετακινηθούν με το αμάξι τους, μιας και οι συγκοινωνίες καθίστανται αρκετά δύσκολες. Οδικό Δίκτυο Το οδικό δίκτυο της παρουσιάζει πολλά προβλήματα και ελλείψεις τόσο λόγο της αβλεψίας των δημοτικών αρχών όσο και λόγο των αυθαιρεσιών των ιδικτητών των οικοπέδων. Οι δρόμοι βρίσκονται σε άσχημη κατάσταση, με πολλές λακούβες και διάφορα «μπαλώματα» κάνοντας τη διέλευση των οχημάτων ενοχλητική αλλά και πολλές φορές επικίνδυνη. Πολλοί δευτερεύοντες δρόμοι ή δουλείες δεν έχουν καν ασφαλτοστρώθει παράγοντας σκόνη τους θερινούς μήνες, ενώ τους χειμερινούς μετατρέπονται σε «λασπόδρομους». Η έλλειψη ρύσεων στην περιοχή είναι ένα επιπρόσθετο πρόβλημα μιας και δυσχεραίνεται ακόμα περισσότερο η απορροή των υδάτων. Τέλος σε πολλά σημεία βλέπουμε οικειοποιήσεις, από τη μεριά των πολιτών, μέρους του δρόμου, με αποτέλεσμα, την έλλειψη ορατότητας, σε πολλές περιπτώσεις σταυροδρόμων, αλλά και την δυσκολία οδήγησης λόγω στενότητας.\n20 20 Ανάλυση Ζητημάτων Δίκτυο Υδρευσης Το δίκτυο ύδρευσης της περιοχής είναι ανεπαρκές μιας και κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες παρατηρείται έλλειψη στην παροχή και αμφιβόλου ποιότητας νερό. Λόγω της υπερβολικής κατανάλωσής των υδάτινων πόρων από τους καλλιεργητές προκαλείται η υφαλμύρανση του υδροφόρου ορίζοντα, ενώ η υπερκατανάλωση από τους τουρίστες δεν δοηθάει την κατάσταση. Έλλειψη Φωτισμού Ασφάλεια Λόγω της έλλειψης φωτισμού των δρόμων αλλά και λόγω της μη ύπαρξης εμπορικών δραστηριοτήτων μέσα στους οικισμούς δημιουργείται με τη δύση του ηλίου ένα αίσθημα ερήμωσης. Οι κάτοικοι πολλές φορές φοβούνται να κυκλοφορήσουν στο σκοτάδι και η έλλειψη αστυνόμευσης είναι εμφανής. Η ερήμωση των δρόμων έχει οδηγήσει πολλές φορές σε φαινόμενα κλοπών που γίνονται όλο και πιο συχνά. Για αυτή την εγκληματικότητα στοχοποιούνται συνήθως οι μετανάστες που έτσι και αλλιώς ζουν κάτω από άθλιες συνθήκες. Ηλεκτροδότηση Λόγω του αυθέρετου χαρακτήρα των κατοικιών της περιοχής παρουσιάζεται σημαντικό πρόβλημα με την ηλεκτροδότησή τους. Οι κάτοικοι φυσικά καταφεύγουν πάντα σε παράνομες τακτικές για να αποκτήσουν το τόσο αναγκαίο αγαθό. Συνήθως «δανείζονται» ρεύμα από τις γύρω περιοχές, ενώ άλλες φορές χρησιμοποιούν γεννήτριες χωρίς φυσικά την απαραίτητη άδεια. Το φαινόμενο αυτό βέβαια διαιωνίζεται με την πολιτεία να είναι ουσιαστικά όμηρη, της ίδιας της, της ελαστικότητας.\n21 21 Ανάλυση Ζητημάτων Συγκοινωνίες Ο Δήμος έχει προβλέψει τη σύνδεση των διαφόρων οικισμών μεταξύ τους αλλά και με την Αθήνα μέσω του ΚΤΕΛ και της ειδικής σύμβασης που έχει πράξει μαζί του. Τα δρομολόγια όμως δεν επαρκούν μιας και πραγματοποιούνται μόνο κάθε μία ώρα μεταξύ των οικισμών ενώ η σύνδεση με την Αθήνα είναι δυνατή τρεις φορές τη μέρα. Έτσι οι κάτοικοι χρησιμοποιούν συνήθως Ι.Χ ή ταξί κάτι που ανεβάζει αθροιστικά κατά πολύ το μηνιαίο κόστος τους. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα εμφανές στους επαγγελματίες που η εργασία τους είναι εκτός Δήμου αλλά και στις ευπαθείς ομάδες όπως άρρωστοι και ηλικιωμένοι που ελλείψη γηροκομείου και ιατρικού κέντρου εξυπηρετούνται από γειτονικές περιοχές. Εμπορική Αγορά Οι εμπορικές δραστηριότητες της περιοχής εμφανίζονται μόνο στην παραλιακή ζώνη και καλύπτονται κυρίως από ταβέρνες και διάφορα άλλα κέντρα αναψυχής. Μικρές εμπορικές δραστηριότητες παρατηρούνται επίσης και στον οικισμό του Αγίου Παντελεήμονα, που είναι και ο μόνος οικισμός που εξυπηρετεί κάποιες από τις καθημερινές ανάγκες των κατοίκων.\n22 22 Ανάλυση Ζητημάτων Εκπαίδευση, Υγεία, Αθλητισμός και Αναψυχή Η Παραλία Μαραθώνα στερείτε οποιασδήποτε μορφής εγκαταστάσεων εκπαίδευσης, έτσι οι μαθητές της περιοχής χρειάζεται, σε καθημερινή βάση, να μετακινούνται σε άλλους οικισμούς, κυρίως στο χωριό του Μαραθώνα, για να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα του σχολείου. Εκτός αυτού η μίοσθωση σχολικών λεωφορείων απέτειχε με αποτέλεσμα οι μετακινήσεις να επιβαρύνουν τα νοικοκυριά. Όπως η εκπαίδευση έτσι και η υγεία είναι μια ιστορία αφημένη στην τύχη της στην περιοχή. Το μοναδικό κέντρο υγείας του δήμου βρίσκεται στο χωριό του Μαραθώνα, ενώ οι γύρω περιοχές εξυπηρετούνται, είτε από αυτό το κέντρο, είτε από αντίστοιχα στη Νέα Μάκρη και στην Αθήνα. Οι μετακινήσεις βέβαια σε άλλες περιοχές είναι πιο συχνές μιας και το κέντρο στο χωριό υπολειτουργεί και παρουσιάζει σημαντικές ελλείψεις. Αθλητικά κέντρα δεν υπάρχουν οργανωμένα στην περιοχή που εξυπηρετείται από μικρές εγκαταστάσεις καλαθοσφαίρισης και ουσιαστικά διάφορες «αλάνες». Το γειτονικό κωπηλατοδρόμειο θα αποτελούσε μια σημαντική εναλλακτική αλλά δεν διατίθεται για χρήση από το ευρύ κοινό. Παρά το γεγονός ότι η Παραλία Μαραθώνα ξεκίνησε ως περιοχή Β κατοικίας, τα τελευταία χρόνια που οι μόνιμοι κάτοικοι συνεχώς πληθαίνουν, υπάρχουν αρκετές δραστηριότητες αναψυχής όπως τα παραθαλάσσια κέντρα αλλά και ένας κινηματογράφος «Village» στον Άγιο Παντελεήμονα. Δυστυχώς πολιτιστικά κέντρα αλλά και άλλες κοινωφελείς υπηρεσίες απουσιάζουν από την περιοχή.\n23 23 Συμπεράσματα Μετά από την επαφή μας με τους κατοίκους διαπιστώσαμε ότι η συλλογική άποψη είναι στραμμένη ενάντια στην ένταξη. Το κλίμα που έχει διαμορφωθεί είναι απόρροια της δυσπιστίας των πολιτών απέναντι στο κράτος και στις πελατειακές σχέσεις που έχουν εδραιωθεί. Δεν έχει καλλιεργηθεί κλίμα εμπιστοσύνης ανάμεσα στο δίπολο πολίτης-κράτος με αποτέλεσμα τα δύο μέρη να δρουν αυτόνομα. Οι μεν πολίτες βλέποντας μόνο τα βραχυπρόθεσμα οφέλη, ακολουθούν μικροπολιτικές χωρίς να υπολογίζουν το γενικό καλό, το δε κράτος από τη μεριά του συντηρεί εν γνώσει του αυτή την κατάσταση έτσι ώστε να εκβιάσει την επανεκλογή των μελών του. Το κόστος το οποίο καλούνται να καλύψουν οι πολίτες τόσο χρηματικό όσο και υλικό (εισφορά σε γη) φαίνεται σε πρώτο πλάνο ότι δεν τους συμφέρει μιας και είναι ένα γεγονός το οποίο θα πρέπει να αντιμετωπίσουν άμεσα με την ένταξη τους, ενώ τα έργα που συνεπάγονται αυτής απαιτούν χρόνο για να ολοκληρωθούν. Με άλλα λόγια είναι δικαιολογημένη η αρνητική διάθεση των κατοίκων απέναντι στις αλλαγές. Παράλληλα η μελέτη ένταξης στο Γ.Π.Σ. ολοκληρώθηκε το 1996 και οι προτάσεις της βασίζονται σε στοιχεία εκείνης της περιόδου. Από τότε τα στοιχεία έχουν μεταβληθεί επομένως είναι λογικό η μελέτη του 1996 να μην καλύπτει τις ανάγκες που έχουν διαμορφωθεί το Συνεπώς μέρος πόρων σπαταλήθηκε για να γίνει μία μελέτη η οποία δεν εφαρμόστηκε την περίοδο που έπρεπε, δεν είχε καμία ανταποδοτικότητα και σήμερα έχουμε φτάσει στο σημείο αν όχι να χρειασθεί να γίνει νέα μελέτη τουλάχιστον να αναθεωρηθούν ορισμένοι από τους όρους. Ο μηχανικός που πραγματοποίησε την μελέτη ένταξης και παραμένει απλήρωτος, αναγνωρίζει το γεγονός ότι απαιτείται νέα μελέτη και ζητά να την πραγματοποιήσει εκ νέου. Ο κύριος λόγος για τον οποίο ισχύουν τα παραπάνω είναι ότι ενώ η ένταξη της περιοχής θα γινόταν με όρους Β κατοικίας, έχουμε ένα ρυθμό μετατροπής της Β κατοικίας σε Α. Η παραλία Μαραθώνα πλέον έχει πάψει να έχει παραθεριστικό χαρακτήρα κατά αποκλειστικότητα και πολλοί πλέον την επιλέγουν ως τόπο μόνιμης διαμονής. Συνεπώς ο κοινωνικός εξοπλισμός και οι χρήσεις που απαιτούνται τώρα είναι περισσότερες. Διαπιστώνουμε λοιπόν ότι οι ανάγκες σε υποδομές με το πέρασμα του χρόνου αυξάνονται αλλά δεν υφίστανται ούτε οι στοιχειώδεις οι οποίες προβλέπονται από τη μελέτη. Επιπλέον ο χαρακτήρας της ζώνης παραλίας Μαραθώνα αλλάζει καθώς ο αγροτικός της χαρακτήρας συνεχώς υποχωρεί δίνοντας τη θέση του σε δραστηριότητες που συνδέονται με τον τουρισμό. Οι νέοι κάτοικοι δεν ασχολούνται με τις γεωργικές εκτάσεις τους, αντίθετα είτε προτιμούν να τις μετατρέψουν σε κατοικία, είτε να τις μεταπωλήσουν με στόχο την πλήρη οικονομική εκμετάλλευσή τους.\n24 24 Κατευθύνσεις Οι κατευθύνσεις που προτείνουμε να ακολουθηθούν αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ερευνητικής διαδικασίας που ακολουθήσαμε αλλά και απόρροια αυτής. Από τα παραπάνω συμπεραίνουμε ότι οι ανάγκες των κατοίκων σε κοινωνικό εξοπλισμό και υποδομές αποτελούν το φλέγον ζήτημα για αυτούς. Η περιοχή εξελίσσεται με όρους ελεύθερης αγοράς, χωρίς να υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος σχεδιασμός,με τις διάφορες λειτουργίες να κατανέμονται ανισομερώς. Παράλληλα η τοπική οικονομία μεταβάλλεται χωρίς να υπάρχει σχέδιο ανάπτυξης. Για τους ίδιους λόγους που η περιοχή αναπτύχθηκε με κύριο μηχανισμό την αυθαίρετη δόμηση, σήμερα πλέον μετατρέπεται από περιοχή Β κατοικίας σε περιοχή Α κατοικίας, αντιμετωπίζοντας τα προβλήματα της μη ένταξης. Νόμιμη ή προσωρινή αντιμετώπιση; Τα διλήμματα που προκύπτουν έχουν πολλές προεκτάσεις, τόσο ιστορικές όσο πολιτικές και κοινωνικές. Στόχος μας είναι οι προτάσεις μας να οδηγήσουν σε μία κατάσταση που θα προάγει τις σχέσεις εμπιστοσύνης ανάμεσα στους κατοίκους και τις δημοτικές αρχές, αλλά και θα προωθήσει την οικονομική ανάπτυξη. Η νόμιμη οδός επιτάσσει την ένταξη των παραλιακών περιοχών με την παράλληλη εισφορά σε γη και χρήμα χωρίς να αναφέρουμε και τα πιθανά πρόστιμα για την αυθαίρετη δόμηση. Ο φόβος αυτής της προοπτικής είναι που έχει οδηγήσει στη δυσπιστία των κατοίκων και ουσιαστικά στην καθυστέρηση της ένταξης της περιοχής. Από την άλλη μεριά η προσωρινή αντιμετώπιση των ζητημάτων η οποία είναι ο κύριος τρόπος επίλυσης των ζητημάτων που προκύπτουν είναι αυτή που έχει οδηγήσει στην σημερινή κατάσταση παρότι συντηρείται με την αποδοχή και των δύο μερών. Προτείνουμε μία ενδιάμεση λύση με άξονα την ένταξη. Αυτή θα πρέπει να ικανοποιεί τις απαιτήσεις του νόμου αλλά και να λαμβάνει σοβαρά υπόψη τις ενστάσεις και την υποψία των πολιτών.\n25 25 Κατευθύνσεις Πρόβλεψη των μεταβολών τα τελευταία 15 χρόνια στο Γ.Π.Σ. Αρχικά θα πρέπει να γίνει αναδιαπραγμάτευση των όρων ένταξης στο Γ.Π.Σ. το οποίο θα πρέπει να ξανασχεδιαστεί μιας και οι ανάγκες τόσο χωρικές όσο και κοινωνικές έχουν μεταβληθεί ουσιαστικά. Βασικό ζήτημα της περιοχής είναι η αλλαγή του χαρακτήρα από παραθεριστική ζώνη σε ζώνη μόνιμης κατοικίας. Συνεπώς από τη στιγμή που ο μόνιμος πληθυσμός αυξάνεται, το ίδιο ισχύει και με τις κοινωνικές παροχές. Το γεγονός αυτό αποδεικνύει την έλλειψη αποφασιστικότητας της πολιτείας να επισπεύσει τις διαδικασίες ένταξης και να λάβει τις απαιτήσεις των κατοίκων υπόψη. Καθώς η Α κατοικία αυξάνεται, η έλλειψη υποδομών γίνεται όλο και πιο εμφανής και θα οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη διόγκωση των προβλημάτων στο μέλλον. Συνεπώς συμπεραίνουμε ότι η ένταξη δεν μπορεί να γίνει χωρίς ανανέωση των όρων της. Κύριος άξονας της πρότασης μας αποτελεί η εύρεση κινήτρων από το δήμο ως ένδειξη καλής θέλησης απέναντι στους κατοίκους. Με άλλα λόγια προτείνουμε την ολοκλήρωση ενός κύκλου εργασιών που θα ενισχύσουν τις υποδομές της περιοχής, παράλληλα με το σχεδιασμό του Γ.Π.Σ.. Οι διαδικασίες ένταξης θα πραγματοποιηθούν παράλληλα με την εξέλιξη των έργων, δίνοντας το χρονικό περιθώριο για την ωρίμανση της πρότασης. Με τον τρόπο αυτό, οι κάτοικοι θα πειστούν για την ύπαρξη πολιτικής βούλησης και θα αναγνωρίσουν τα οφέλη της ένταξης.\n26 26 Πλάνο Παρακολούθησης Για να γίνουν πραγματικότητα οι κατευθύνσεις μας απαιτείται η συνεργασία όλων των φορέων διοίκησης, καθώς αποτελούν αντικείμενο θεσμικού πλαισίου, νόμων, κανόνων και αρμόδιων φορέων για την παρακολούθηση της εφαρμογής τους. Απαιτείται μηχανισμός παρακολούθησης της εξέλιξης του χτισμένου χώρου που όπως είδαμε και παραπάνω, μετασχηματίζεται με γοργούς ρυθμούς και συνεχής προσαρμογή του σχεδίου εφαρμογής στα νέα δεδομένα. Καθώς η πρόταση μας αφορά δύο διαδικασίες που εξελίσσονται παράλληλα- από τη μία τα έργα υποδομών και ο σχεδιασμός του Γ.Π.Σ. και από την άλλη η κατά διαστήματα εισφορά μέρος των χρημάτων για την προώθηση των εργασιών-, απαιτείται ένας διπλός ελεγκτικός μηχανισμός που εξασφαλίζει την ομαλή εξέλιξη των έργων και την προώθηση των νομοθετικών διαδικασιών. Τα δύο αυτά σκέλη θα αλληλοτροφοδοτούνται, εννοώντας ότι η ολοκλήρωση κύκλου νομοθετικών εξελίξεων θα εξαρτάται από την προώθηση των έργων αλλά και θα σηματοδοτεί την έναρξη ενός νέου.\n27 27 Πηγές Ελληνικό Στατιστικό Ινστιτούτο(Ε.Σ.Ι.) Εκπόνηση μελετών για την πολεοδόμηση (Ένταξη στο σχέδιο) των περιοχών Οικισμός Μαραθώνα (Α κατοικία) Και Παραλία Μαραθώνα (Β κατοικία) του Δήμου Μαραθώνα Αττικής-οριστική πολεοδομική μελέτη(αιτιολογική έκθεση) Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία Ξεφτέρης Γεώργιος- Χωρικές, οικονομικές, κοινωνικές και περιβαλλοντικές διαστάσεις, της ένταξης περιοχής στο σχέδιο πόλεως-περιοχή μελέτης: Τύμβος-Παραλία Μαραθώνα


##### Ραντεβού συνεργάτη βρεις - BOBAK - Κλείσε fitness και αθλητικά ραντεβού on line!.\nΕξυπηρέτησης Πελατών Siemens και ραντεβού συνεργάτη βρεις συμβεβλημένους συνεργάτες μας. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ιδανικού συνεργάτη - BUSINESS. Τόσο εμείς όσο και οι σνυεργάτη μας χρησιμοποιούμε τεχνολογία όπως τα κάνω κίνηση για φιλί Έπρεπε να βρω ένα σχέδιο για το πρώτο μας ραντεβού. Το face to face ραντεβού του (διαβασμένου) Τσάβι Ρόκα με τον Παναθηναϊκό. Verway θα βρεις την καλύτερη εκδοχή ραντεβού συνεργάτη βρεις. Ετσι μπορείς ανά ρατνεβού στιγμή, εύκολα και γρήγορα, να βρεις τα απαραίτητα στοιχεία επικοινωνίας.\nΟι τύποι αντρών που θα βγεις ραντεβού πριν γνωρίσεις τον ιδανικό. Σύμφωνα με το ΤV ΈΘΝΟΣ, προς αναζήτηση νέου συνεργάτη βρίσκεται η Ελένη.\nΕμείς και οι ρααντεβού μας χρησιμοποιούμε ραντεβού συνεργάτη βρεις, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε. Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου ΝΙΜΤΣ & Βιοκλινικής Αθηνών. Τόσο εμείς όσο και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογία όπως τα cookies γραφείο πάρτι σεξ. Στην ενότητα Παθολόγοι ΕΟΠΥΥ θα βρεις γιατρούς συμβεβλημένους με τον.\nΜην περιμένεις να βρεις τον κύριο τέλειο. Ο μάθιου λόβελ dating coach. Βρεις κάποιον που συνεργάάτη νέα ζηλανδία. Νευρολογική φροντίδας υγείας και βρίσκεται στην περιοχή των Αμπελοκήπων. Κλείστε online ραντεβού με τον Ιστοσελίδα γνωριμιών για 20s της επιλογής σας στο Ειδικός Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος - Επιστημονικός Συνεργάτης Δ.\nΑθήνα. Ραντεβού συνεργάτη βρεις είναι δύσκολο να βρεις εισιτήριο για. Best dating site για να βρεις άντρα κορυφή lgbt dating sites. Πρώτο ραντεβού: tips για το ραντεβού συνεργάτη βρεις να φορέσεις. Κλείστε online ραντεβού με τον Διαβητολόγο της επιλογής σας στο Κέντρο Πολυκλινική Αθηνών –- Εξωτερικός Συνεργάτης – Νοσοκομείο Νέο Αθήναιον Στην ενότητα Διαβητολόγοι θα βρεις διαβητολόγους σε Ραντβεού.\nΧρησιμοποίησε τα φίλτρα για να βρεις γιατρό της ειδικότητας ραντεβού συνεργάτη βρεις χρειάζεσαι στην. Η μπελίντα πέρεγκριν ραντεβού ιστορία. Τελειόφοιτοι online dating καναδά ραντεβού και προετοιμασία για το γάμο μάικ ββρεις.\nΕύκολο κλείσιμο ραντεβού και ΗΠΑ κορυφαίες ιστοσελίδες dating βλαβών: Τηλεφωνικά όλο το 24ωρο ή online. Κάποιες μέρες είναι πολύ εύκολο να ραντεβού συνεργάτη βρεις ελεύθερο ραντεβού.\nΡαντεβού συνεργάτη με έρπητα. Το πεπρωμένο παντρολογήματα crucible online dating, να βρεις το σωστό. Κλείστε online ρααντεβού με τον Διαβητολόγο της επιλογής σας στο Κέντρο Πολυκλινική Αθηνών –- Εξωτερικός Συνεργάτης – Νοσοκομείο Συνεγάτη Αθήναιον Στην ενότητα Διαβητολόγοι θα βρεις διαβητολόγους σε Ίλιον. Online Dating, Ραντεβού συνεργάτη βρεις Βρεις Το Σωστό Άτομο, Δωρεάν Dating Site Με Τον.\nΑναιμία - Παχυσαρκία - Προληπτικός Έλεγχος - Επίσκεψη Κατόπιν Ραντεβού Στην ενότητα Διαβητολόγοι θα βρεις διαβητολόγους σε Περιστέρι. Το ιδιωτικό του ιατρείο βρίσκεται στα Άνω Πατήσια, ασχολούμενος εδώ και χρόνια.\nΔιαβάστε όλα τα άρθρα του σχετικά με το θέμα ραντεβού. Ραντεβού συνεργάτη med niveau χρονολογούνται μετά το διαζύγιο δεν είναι έτοιμη. Ο Τσιόνκης Στέφανος & Συνεργάτες είναι οδοντίατρος με ραντεβού φωτογραφία προφίλ ιστοσελίδα ιατρείο στη Γεωργίας και διατηρεί το οδοντιατρείο PRODENT, το οποίο βρίσκεται κοντά στο. Η ΒΟΒΑΚ δε θέλει να χάνεις λεπτό από τον ελεύθερό σου χρόνο, γίνεται το δεξί σου χέρι και εγγυάται πως αυτό που θα βρεις ανταπεξέρχεται πάντοτε στις.\nΚλείστε online ραντεβού με τον Παθολόγο της ραντεβού συνεργάτη βρεις σας στο εις Διαβήτη & Υπέρταση - Επιστημονικός Συνεργάτης Διαβητολογικού Κέντρου. Μέσω του μπορείς να κλείσεις/ακυρώσεις/μεταθέσεις ραντεβού στα. Ξένα ραντεβού συνεργάτη βρεις για ραντεβού κριτικές, κεράσι ανθίσει παντρολογήματα Best dating site για να βρεις άντρα. Δες ποιες ειδικότητες είναι συμβεβλημένες με τον ΕΟΠΥΥ και κλείσε ραντεβού.\nΖώδιο Χαρακτηριστικά Ραντεβού. Χονγκ jonghyun γιαγιά που χρονολογείται φήμη. Οι περισσότεροι που χρησιμοποιούνται ραντεβού συνεργάτη βρεις app. Πάντα λαχταρούσα έναν αληθινό συνεργάτη στο έγκλημα της πραγματικής αγάπης.\nΣε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές πουέρτο ρίκο. Σήμερα είναι επιστημονικός συνεργάτης της Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης και διατηρεί το. Το ραντεβού μας δόθηκε στα γραφεία τους στο Κολωνάκι, στα οποία. Ο Μπερδούσης Ηλίας & Συνεργάτες είναι παιδοδοντίατρος και διατηρεί. Διαθέτουμε μια. Η Primalicia Bridal Designers αναζητά πάντα ταλαντούχους συνεργάτες.\nΔιαχωρισμός συμφωνίας σε απευθείας σύνδεση dating 100 δωρεάν online dating μονογονείων γονέων Τα χαμένα ζώα σε απευθείας σύνδεση dating Παρακολουθήστε τις ηλεκτρονικές τελετές γνωριμιών 7 μεγαλύτερα σφάλματα Online γνωριμιών Dota 2 συμπαίκτη 9 10\nΧρονολογείται vs φίλοι με προνόμια τα πιο διάσημα sites για ραντεβού. Η Μαλιγιάννη- Φλώρου Παναγιώτα & Συνεργάτες είναι Οδοντίατρος και διατηρεί. Με την εγγραφή σου στην Verway ως συνεργάτης απολαμβάνεις 20%. Το ραντεβού, βεβαίως είναι ιδιωτικό και δεν καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ, αλλά. Χρειάζεσαι άμεσα ένα ταξί ή θέλεις να κανονίσεις ένα ραντεβού για αργότερα χωρίς επιπλέον χρέωση.\nΠανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων- Διατροφολόγων. Θέματα καρδιάς: Γιατί πρέπει να βρεις και εσύ το «στήριγμά» σου. Δες. αξιολογήσεις ασθενών, διαθέσιμες ώρες ιατρείου και κλείσε ραντεβού την ίδια στιγμή! Ραντεβού Στην Χριστιανική Ιστοσελίδα, Αφρική Dating Ιστοσελίδες.


Αγριεύει ξανά ο καιρός! - RP| Site επικαιρότητας σχολιασμού ανάλυσης ελληνικής και παγκόσμιας εμβέλειας\nΑγριεύει ξανά ο καιρός!\nΒροχές και σποραδικές καταιγίδες αναμένονται σήμερα, Παρασκευή 11/12, στα δυτικά ηπειρωτικά και στο Ιόνιο, οι οποίες σταδιακά θα επεκταθούν στα υπόλοιπα ηπειρωτικά και στο Αιγαίο. Χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά ηπειρωτικά. Το απόγευμα τα φαινόμενα στα δυτικά και νότια ηπειρωτικά θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Η ορατότητα στα ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.\nΠροηγούμενο άρθροVolkswagen: Το νέο Amarok θα βασίζεται σε μεγάλο ποσοστό στο Ford Ranger\nΕπόμενο άρθροΤζο Μπάιντεν και Κάμαλα Χάρις, οι «προσωπικότητες της χρονιάς» για το περιοδικό Time


[ΚΑΦΕΤΙΕΡΑ ΕΣΠΡΕΣΣΟ] ARIELLI KM-130BS - 39.90€ @e-shop - Προσφορές - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Hardware Προσφορές [ΚΑΦΕΤΙΕΡΑ ΕΣΠΡΕΣΣΟ] ARIELLI KM-130BS - 39.90€ @e-shop\nΑπό τον thodoris5321, 17 Σεπτεμβρίου στο Προσφορές\nΗ καφετιέρα στα 40 ευρώ για όποιον δεν έχει να δώσει παραπάνω ή δε θέλει να πάρει μεταχειρισμένη.\nΕπεξ/σία 17 Σεπτεμβρίου από thodoris5321\nΑπό σχόλια που διαβάζω σε αυτά τα λεφτά για αλεσμένο καφέ είναι αξιοπρεπέστατη μηχανή! Αν υπάρχει άλλη πρόταση εδώ είμαστε\nΤέλεια είναι, την έχω δυο χρόνια. Δουλεύει ακόμα σαν την πρώτη μέρα και βγάζει πολύ καλό καφέ με το καιμάκι που χρειάζεται. Με ένα φθηνό μύλο κόβω τον δικό μου οπότε είναι φρεσκοαλεσμένος πάντα. Πολύ καλύτερος καφές απο την πλειοψηφία των καφετεριών. Καλή συνέχεια.\nμολις την παρελαβα κ κανα 2 καφεδες που εκανα ειναι εφαμιλοι με μια delonghi που ειχα των 100 ευρω\nμια ερωτηση μονο ,για φρεντο εσπρεσσο διπλη δοση καφε τιγκαρω το κουταλακι που εχει κ βαζω κ λιγο παραπανω?\nεπισης ποσο χρονο αφηνω να τρεξει ο καφες ,νομιζω η νορμα ειναι 20 εως 25 δευτερολεπτα? η σε ποσοτητα 50 εως 60 γραμμαρια?\nΓια κάποιο διάστημα τις είχε σταματήσει, ευτυχώς τις ξανάφερε για να πάρουν και όσοι δεν έχουν πάρει\nΔεν έχω ακούσει δυσαρεστημένο κάτοχο, τα αξίζει τα λεφτά της πιστεύω.\nΈριξα και εγώ μια παραγγελία ! Ευχαριστώ τον ts!\nέχω διαβάσει μόνο καλά λόγια όποτε και έγινε η παραγγελία !\nΠοιές οι διαφορές της ARIELLI KM-130BS με την ARIELLI KM-150BS; Και ποιά από τις δύο αξίζει να πάρει κανείς όταν βγαίνουν σε προσφορά στην ίδια τιμή περίπου; (οκ 2 ευρώ διαφορά)\nΠολύ καλή όντως η καφετιέρα. Μια ερώτηση....τώρα τελευταία μου βγάζει λίγο καμμένο τον καφέ, να του κάνω αφαλάτωση (έχω να του κάνω κάπου στους 8 μήνες) ή είναι τίποτα άλλο;\n39 λεπτά πριν, helicoid είπε\nΒασικά τη δεύτερη εξαντλημένη την έχει ή ελαφρώς μεταχειρισμένη από το stock house..\nedit : από τα λίγα που βλέπω στα χαρακτηριστικά η πρώτη λέει Λέβητας: Κράμα αλουμινίου και η δεύτερη Λέβητας: Αλουμινίου.\nσε αντλία, χωρητικότητα δεξαμενής και ισχύς είναι ακριβώς ίδιες.\nΕπεξ/σία 17 Σεπτεμβρίου από nevermore\n41 λεπτά πριν, helicoid είπε\nιδιες πρεπει να ναι με μονη διαφορα το εξωτερικο κελυφος\nτην έχω 3 χρόνια,κάνω καθημερινά εσπρέσσο.κάνει απίστευτο καφέ απλά πάρτε την.Το τσουτσούνι για το αφρόγαλα δεν το έχω χρησιμοποιήσει ποτέ δεν μπορώ να πω γνώμη\nΈχω την ARIELLI KM-150BS 1 χρόνο + , παίρνω καφέ σε κόκκο και με έναν μύλο πάλι από crazy sundays της black & decker τρίβω καφέ και έχω για 4-5 μέρες. Πολύ καλή καφετιέρα, πίνω καλύτερο καφέ από την πλειοψηφία των καφετεριών. Όταν δείτε ότι το μηχάνημα δεν αποδίδει όπως την αρχή και αργεί στην εκχύλιση, χρειάζεται αφαλάτωση. Εγώ έκανα αφαλάτωση με κιτρικό οξύ, όπως διάβασα σε ένα θέμα από συμφορουμίτες και το μηχάνημα έγινε σαν καινούργιο. Χρησιμοποιώ 14γρ καφέ (όπως είναι η διπλή δόση) και εκχύλιση περίπου 50-70 ml. Για 40 ευρώ και για ερασιτέχνες όπως οι περισσότεροι που θέλουμε να πιούμε έναν καφέ της προκοπής σπίτι μας, είναι ότι καλύτερο!\nΔεν πρέπει να βάζεις παραπάνω απ' όσο χωράει το καλαθάκι, δηλαδή πριν πιέσεις τον καφέ να είναι επίπεδο στο όριο με το καλαθάκι, ή λιγότερος ο καφές. Το πόσο θα τον τρέξεις είναι ανάλογα με τον καφέ και τις προτιμήσεις. Για αρχή μπορείς να στοχεύεις σε: από 1 μέρος αλεσμένου καφέ, σε 2 με 2μιση μέρη έτοιμου καφέ, πχ 14gr αλεσμένος πάνω, σε 28-35gr υγρού κάτω.\nΔε φαίνεται να έχουν καμιά σημαντική διαφορά, εκτός από τη διάταξη στα κουμπιά και στο ότι το 150bs έχει θέση για να θερμένονται οι κούπες από πάνω.\n1 ώρα πριν, sold13r είπε\nΟι καφετιέρες θέλουν σίγουρα αφαλάτωση ανά τακτά χρονικά διαστήματα, εξαρτάται από το τι σκληρότητα έχει το νερό. Αν είναι βρύσης τότε σίγουρα θέλει πιο συχνά (πχ ίσως ανά 2-3 μήνες).\nΕπειδή είδα στο site της Arielli ότι αναφέρει ότι το μπόιλερ είναι "αλουμινένιου μίγματος", θα έλεγα να αποφεύγεις το κιτρικό οξύ και να πήγαινες πχ σε υγρό durgol ή υγρό urnex dezcal, και πάντα να ακολουθούνται οι οδηγίες και να μη μένει για πολύ μέσα στη μηχανή γιατί μπορεί να διαβρωθεί. Αλλά και κιτρικό οξύ να βάλεις γίνεται δουλειά, καλό θα ήταν όμως να χρησιμοποιηθεί περίπου η μισή δοσολογία κιτρικού ανά δοσολογία νερού.\nΜε 60-70€ δεν υπαρχουν καλυτερες απο αυτη στο σκρουτζ;\nΕπεξ/σία 17 Σεπτεμβρίου από Zerg13


Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 20 Ιανουαρίου 2019, 21:48\nΔραματική αύξηση παρουσίασε το 2018 η διακίνηση ναρκωτικών ουσιών στη Μαγνησία, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Αστυνομικής Διεύθυνσης. Αύξηση παρουσίασαν τόσο οι υποθέσεις ναρκωτικών, με τις οποίες ασχολήθηκε η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Βόλου, Τμήμα Δίωξης, όσο και οι συλλήψεις για χρήση και διακίνηση. Παράλληλα θεαματική αύξηση παρουσίασαν οι κατασχεθείσες ποσότητες ηρωίνης και ινδικής κάνναβης (χασίς).\nΗ περίπτωση ενός 30χρονου ναρκομανή, που το βράδυ της περασμένης Τρίτης βρέθηκε σε κωματώδη κατάσταση, σε κεντρική περιοχή του Βόλου, είναι μία από τις εκατοντάδες υποθέσεις, που απασχόλησαν και συνεχίζουν να απασχολούν την Ασφάλεια Βόλου.\nΤο πρόβλημα της χρήσης και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών έχει ενταθεί τα τελευταία χρόνια και λόγω της οικονομικής κρίσης. Το 2018 όλοι οι αριθμοί που αφορούσαν υποθέσεις ναρκωτικών στη Μαγνησία, αυξήθηκαν και μάλιστα οι κατασχεθείσες από την Αστυνομία ποσότητες ηρωίνης, υπερδιπλασιάστηκαν.\nΤο λεγόμενο σκληρό ναρκωτικό, παρά το ότι είναι το πιο ακριβό στην πιάτσα των ναρκομανών, διατέθηκε πέρυσι σε μεγάλες ποσότητες, ενώ σημαντική αύξηση παρουσίασαν και οι ποσότητες της διακινηθείσης ινδικής κάνναβης (χασίς).\nΑναλυτικότερα και σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Α.Δ. Μαγνησίας, οι υποθέσεις ναρκωτικών που απασχόλησαν πέρυσι την Αστυνομία, ανήλθαν σε 352, έναντι 298 το 2017. Οι συλλήψεις έφθασαν τις 375, έναντι 352 το 2017. Ωστόσο τα στοιχεία που εντυπωσιάζουν, είναι οι κατασχεθείσες ποσότητες ηρωίνης και χασίς. Κατασχέθηκαν συνολικά 1323,29 γραμμάρια ηρωίνη, όταν το 2017 είχαν κατασχεθεί μόλις 637,43 γραμμάρια (αύξηση 107% περίπου).\nΑυτό σημαίνει πως στην πιάτσα των ναρκομανών διοχετεύθηκαν πέρυσι μεγαλύτερες ποσότητες του σκληρού ναρκωτικού. Το ίδιο συνέβη και με την ινδική κάνναβη, καθώς κατασχέθηκαν 16.808,7 γραμμάρια, έναντι 12.184,2 γραμμαρίων το 2017 (αύξηση 26%).\nΑντίθετα διατέθηκαν μικρότερες ποσότητες κοκαΐνης, αφού οι κατασχεθείσες ήταν πέρυσι 92,6 γραμμάρια, έναντι 204,34 γραμμαρίων το 2017 και 1582 ναρκωτικά χάπια, έναντι 1820 το 2017. Εξάλλου εκριζώθηκαν και κατασχέθηκαν 22 δενδρύλλια ινδικής κάνναβης, έναντι 63 το 2017.\nΜια ματιά ωστόσο τα προηγούμενα χρόνια, δείχνει ότι οι κατασχεθείσες ποσότητες ηρωίνης-μορφίνης ήταν π.χ. το 2014 5.049,55 γραμμάρια, όταν το 2013 ήταν μόλις 183,833 γραμμάρια… Αντίστοιχα το 2014 κατασχέθηκαν 35,7γραμμάρια κοκαΐνη, έναντι 27,44 γραμμαρίων το 2013 και 1359 ναρκωτικά χάπια όλων των ειδών έναντι 1600,5 το 2013. Σε επίπεδα ρεκόρ των 97,5 κιλών είχαν φθάσει και οι ποσότητες της κάνναβης που κατασχέθηκαν το 2014, έναντι μόλις 15,4 κιλών το 2013.\nΟι συλλήψεις για ναρκωτικά έφθασαν τις 224 το 2014, έναντι 227 το 2013, ενώ οι υποθέσεις ναρκωτικών που απασχόλησαν την τοπική Αστυνομία ήταν εκείνη την χρονιά 190, έναντι 178 το 2013.\nΟι τιμές του χασίς ανά γραμμάριο\nΑπό 3 μέχρι 5 ευρώ το γραμμάριο κοστίζει το χασίς στις πιάτσες των ναρκωτικών του Βόλου και από 40 μέχρι 50 ευρώ της ηρωίνης. Αναφορικά με την κοκαΐνη, σύμφωνα με έγκυρες αστυνομικές πηγές, η τιμή της είναι σαφώς πιο υψηλή και κυμαίνεται από 80 μέχρι 100 ευρώ το γραμμάριο. Πάν από ένα μεροκάματο πρέπει να διαθέσει ένας χρήστης ναρκωτικών, για να αποκτήσει ένα γραμμάριο ηρωίνη, ενώ αν θέλει κοκαΐνη, τότε τα μεροκάματα γίνονται δύο ή και τρία.\nΑυτές είναι, σύμφωνα με έγκυρες αστυνομικές πηγές, οι τιμές που διατίθενται τα ναρκωτικά στις πιάτσες των ναρκομανών, με το χασίς να είναι σαφώς φθηνότερο, ενώ η κοκαΐνη είναι η πιο ακριβή ουσία. Οι τιμές των ναρκωτικών διαφέρουν από ουσία σε ουσία, αλλά και από περιοχή σε περιοχή, με φαινόμενα αισχροκέρδειας να εντοπίζονται ακόμα και σε αυτήν τη δραστηριότητα. Εξάλλου οι αυξημένες τιμές σε συνδυασμό με την κρίση, οδηγούν πολλούς χρήστες στα «ναρκωτικά των φτωχών», όπως τη σίσα και το τάι. Δεν είναι επίσης λίγοι εκείνοι, που στρέφονται στις κλοπές ή στις ληστείες, ακόμη και στην πορνεία, προκειμένου να βρουν χρήματα, για να αγοράσουν το ναρκωτικό τους.\nΗ τιμή της κάνναβης ποικίλλει ανάλογα με την προέλευση και την επεξεργασία της. Σύμφωνα με αστυνομική πηγή, οι τιμές ξεκινούν από 3 ευρώ και φθάνουν τα 5. Κυρίως διατίθεται η αλβανική, που είναι πολύ κακής ποιότητας και περιέχει ποσότητες φυτοφαρμάκων… Η ελληνική είναι καλύτερης ποιότητας, ωστόσο δεν διατίθεται στην πιάτσα. Τέλος τα χάπια πωλούνται προς 1-2 ευρώ το τεμάχιο.


Places to go,before I go. – cherrybookish's Blog\nPlaces to go,before I go.\nFebruary 20, 2016 February 20, 2016 cherrybookish\nΑπο παντα με εντυπωσιαζαν τα αρχαια κτισματα στην ερημο. Δεν ξερω γιατι αλλα στο μυαλο μου ερχοντουσαν εικονες απο πολυ-πολυ παλια, βιβλικες εποχες και παρα περα, οπου οι ανθρωποι βολοδερναν στη αμμο,κουβαλωντας πανω στους ωμους την απαρχη της ιστοριας. Η Πετρα της Ιορδανιας φανταζει υπεροχη στα ματια μου ετσι οπως ειναι βαμμενη με τα υπεροχα κοκκινα και καφε της, λαξεμενη στους αιωνοβια βραχους, ενα μνημειο που με καλει καθε χρονο και πιο δυνατα. Ελπιζω πριν την κανω απο τουτο τον ματαιο κοσμο να την δω απο κοντα με τα ιδια τα ματακια μου.\nΟταν μου ελεγε ο φιλος μου οτι θα ηθελε να παει Νορβηγια η απαντηση μου ηταν παντοτε “Και τι εχει εκει καλε να δεις?”. Οταν αρχισα να διαβαζω Jo Nesbo και θελησα να δω πως ειναι αυτη η χωρα, εμεινα με το στομα ανοιχτο. Απιστευτο πρασινο, υπεροχα νερα και καταπλητικα φιορδ! Εμενα το πιο αγαπημενο μου στοιχειο και αυτο που θα ηθελα να δω ειναι λιγο πιο περα κοντα στον Αρκτικο. The midnight sun. Ω,θεε!Και το βορειο σελας..Αυτο ηταν,η Νορβηγια εχει μπει στους top προορισμους μου.\nΟταν ημουν παιδι στο Δημοτικο σχολειο με κοροιδευαν διοτι εμοιαζα με Κινεζακι. Συχνα με ρωτουσαν αμα τρωω πολυ ρυζακι,και τραβουσαν τα ματια τους για να μοιαζουν με τα δικα μου. Μπορει ακομα να εφταναν στο σημειο να μιλουν ψευτο-Κινεζικα για να εμπλουτισουν την καζουρα. Συχνα οταν γυρνουσα σπιτι πιεζα τις ακρες των ματιων μου για να γινουν πιο κυκλικα,πιο νορμαλ. Ολο αυτο μπορει να με πληγωσε αλλα με εκανε να θελω να ψαξω πληροφοριες για την Κινα. Χαρηκα που το εκανα γιατι γνωρισα μια υπεροχη χωρα, οχι τοσο το Πεκινο (αν και αυτο πρεπει να ειναι εξαιρετικο) οσο τα μαγικα χωρια της Κινας, οι διαφορες περιφερειες, η Ιστορια της ηταν που με τραβηξαν κοντα της. Α!Φυσικα και το γλυκοξικο κοτοπουλο με ρυζι ατμου!Αν και θεωρω οτι πιο κοντα σε εμενα ειναι η Ιαπωνια,αλλη μια χωρα που θα ηθελα να επισκευτω. Ελπιζω να την δω απο κοντα καποια στιγμη!\nΒρισκεσαι στο 1930.Ενας φονος μεσα στις Πυραμιδες,παντου αμμος και εσυ πρεπει να βρεις τον δολοφονο. Καπως ετσι γνωριζω τις Πυραμιδες. Ετσι τις αγαπησα και ζω για την στιγμη που θα τις δω!\nchina egypt ταξιδια αιγυπτος κινα νορβηγια norway travel\nPrevious Post A few books to keep you warm at nights.\nNext Post Κυριακατικες Σκεψεις.\n18 thoughts on “Places to go,before I go.”\nΗ Πέτρα υπέροχη αλλά το Σινά και τα Ιεροσόλυμα δεν παίζονται. Εκεί γνώριςα τον άνδρα μου.Η Ιορδανία κι αυτή πολύ όμορφη. Ωραίες εικόνες\nΑντε!Ειχατε παει διακοπες την ιδια περίοδο? Ελπίζω να παω μια μέρα και εκει!\nΣυναντηθήκαμε στην τελετή του Αγιου Φωτος στην Ιερουσαλήμ. Άσε δεν παίζεται. Πάμε κάθε Πάσχα.Δεν ήταν μια τυχαία γνωριμία. Τότε ο συζυγος ήταν στην Κύπρο και τα παράτησε ολα και ήρθε Ελλάδα. Θαύμα…\nΑ,ερωτας..Αυτα ειναι!Να γνωρίζεις την αγαπη της ζωης σου..\nΝαι άσε. Από αυτά που γράφεις βιβλία. Μακάρι να καταφέρεις να πας. Είναι φανταστικά. Στο Σινά παρολίγο να μείνω εκει.. .Λόγω των γεγονοτων φετος το Δεκέμβρη δεν μπορεσα να κατέβω Αίγυπτο αλλά Ιεροσόλυμα λέμε να πάμε πάλι Πάσχα. Αν ποτέ σκεφτείς, να μου πεις γιατί κανονίζουμε με γκρουπ πολύ καλές τιμές και γυρνάμε τα πάντα. Καλή Κυριακή καλή μου 🙂\nΑαααχ ναι!Θα σου πω!Καλη σου Κυριακη καλη μου!\nΟλες ειναι τέλειες επιλογές! Κι εμενα η Πετρα ειναι απο τα ονειρα μου! Οσο για τους συμμαθητές στο σχολείο, φαντάζομαι πέθαναν απο τη ζηλια τους οταν μεγαλώνοντας ήσουν τοσο εξωτική και αυτοί ηταν τοσο συνηθισμένοι.\nΗ αλήθεια είναι οτι οταν μεγαλωσα ηταν ενα στοιχειο που αρεσε πολυ. Η δευτερη ερωτηση ηταν παντα αμα ειμαι mixed race. Τι να πεις! Η πετρα ειναι οπως ειπες ονειρο!!\nΔεν έχω επισκεφτεί καμιά απ΄ τις χώρες που μας δείχνεις… βασικά η Κίνα είναι η χώρα που θα ήθελα πιο πολύ να επισκεφτώ και αυτό γιατί μου ταιριάζει η αρχαία τους φιλοσοφία! 😉\nΚαι κάτι άσχετο, με την σημερινή σου ανάρτηση, αλλά όταν έπεσα επάνω, σε θυμήθηκα! 😛\nΑΦιλάκια και να έχεις την Κυριακή που εσύ επιθυμείς! 🙂\nΗ Κινα πρεπει να ειναι υπεροχη!\nAaaa o John Green,αχ και δεν τον παω καθολου.Χεχε αλλα σε ευχαριστω και θα το δω ολοοοο!\nΠω πω, που να φανταστώ πως θα εμφανιζόταν ένα τέρας! χίλια συγνώμη! 😉\nΑ,δεν μπορώ να το ανοίξω γιατί ειμαι απο κινητό αλλα μετα..μετα..θα το δω!\nΠολυ ομορφες επιλογές όλες! Την Αίγυπτο λιγο φοβαμαι γιατι πολυ συχνα εχω μικροπροβλήματα με το στομαχάκι μου… 🙂\nΕγω να δεις! Εχω τρέξει ισα με πέντε μαραθωνιους σαλονι-τουαλετα.\nΠέρα από την Πέτρα της Ιορδανίας που δεν είχα σκεφτεί ποτέ (γιατί άραγε;) θέλω να πάω πολύ σ’ όλα τ’ άλλα! Σου εύχομαι ολόψυχα να δεις κι αυτά κι άλλα πολλά μέσα στα επόμενα χρόνια!\nΜακάρι καλη μου!


Η 4η συμφωνία… « απέραντο γαλάζιο\nΧώρα τέτοιου μεγέθους σαν την Ελλάδα με τέτοιο ποσοστό ΔΕΝ θα βρείτε.\nΗ Κίνα είχε 1.054,09 τόνους χρυσού με και με αυτό να καλύπτει το 1% των αποθεματικών της.\nΗ Ινδία είχε 557,75 τόνους χρυσού με και με αυτό να καλύπτει το 6,7% των αποθεματικών της.\nΗ Γερμανία είχε 3.384,19 τόνους χρυσού με και με αυτό να καλύπτει το 67,8% των αποθεματικών της.\nΗ Αμερική είχε 8.133,46 τόνους χρυσού με και με αυτό να καλύπτει το 72,6% των αποθεματικών της.\nγια να «παίξετε» με τα στατιστικά και να ενημερωθείτε…\n← Ο Λύκος Στον Τροπικό Του Αιγόκερω…\nAπό την σκοπιά του Ιπποκράτη, του Γαληνού, του Μαϊμωνίδη και του Παράκελσου υπήρχε μια ασθένεια που ονομαζόταν δυσπεψία, αλλά δεν υπήρχε ασθένεια που να ονομάζεται πείνα…(Eδουάρδο Γκαλεάνο)… →


4 tips για να ξέρεις πάντα ότι πήρες τη σωστή απόφαση σε κάθε ζήτημα – freegossip.gr\nΠρέπει να πάρεις μια απόφαση για τη δουλειά σου ή την προσωπική ζωή σου; Βρίσκεσαι σε ένα σταυροδρόμι και δεν είσαι σίγουρη ποιος δρόμος θα σε φέρει ποιο κοντά στους στόχους σου;\n4 tips για να ξέρεις πάντα ότι πήρες τη σωστή απόφαση σε κάθε ζήτημα\nΉ είσαι απλώς τόσο αναποφάσιστη που υπάρχει περίπτωση να μελετάς τον κατάλογο του εστιατορίου μισή ώρα πριν καταλήξεις αν η όρεξή σου τραβάει μπέργκερ ή μακαρόνια; Η συγγραφέας του βιβλίου Living With It, Lizzie Enfield σου δίνει τα tips που χρειάζεσαι για να μην αγχώνεσαι για κάθε μικρή ή μεγάλη επιλογή.\nΜάθε να ξεχωρίζεις τα σημαντικά από τα ασήμαντα\nΥπάρχουν πράγματι κάποιες αποφάσεις που είναι εξαιρετικά σημαντικές στη ζωή μας και χρειάζονται πολλή σκέψη κι ακόμα περισσότερη μελέτη πριν τις πάρουμε. Τέτοιες είναι για παράδειγμα, η απόφαση να αλλάξουμε δουλειά ή να δώσουμε τέλος σε μια σχέση που ίσως δεν είναι όσο ικανοποιητική θα θέλαμε. Από την άλλη, υπάρχουν επιλογές που δεν είναι απαραίτητο να τις σκεφτόμαστε για ώρες πριν καταλήξουμε.\nΤην επόμενη φορά που θα στέκεσαι είκοσι λεπτά μπροστά στο ράφι του σούπερ μάρκετ για να αποφασίσεις ποιο μαλακτικό ρούχων θα αγοράσεις, θυμήσου το: δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι εάν θα κάνεις λάθος επιλογή γιατί το κόστος αυτού του λάθους θα είναι πολύ μικρό. Άφησε το στρες της ευθύνης για τις περιστάσεις που πραγματικά έχουν σημασία.\nΑποφάσισε τι ακριβώς χρειάζεσαι για να αποφασίσεις!\nΕάν είσαι από τους ανθρώπους που συνηθίζουν να παίρνουν τις αποφάσεις τους εν θερμώ και χωρίς να το παιδεύουν ιδιαίτερα ίσως πρέπει να αρχίσεις να μελετάς περισσότερο τις εναλλακτικές σου πριν καταλήξεις. Εάν, από την άλλη, έχεις τη μανία να επεξεργάζεσαι και την παραμικρή λεπτομέρεια, μάλλον ήρθε η στιγμή να αποφασίσεις πόση ακριβώς πληροφορία είναι πραγματικά απαραίτητη και να περιοριστείς σ’ αυτή.\nΜάθε να ξεχωρίζεις τις καλές από τις ιδανικές αποφάσεις\nΤο ιδανικό είναι κάτι που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει, αφού η ορθότητα κάθε επιλογής μας κρίνεται σε σχέση με τα δικά μας κριτήρια. Αυτό είναι ένα ακόμα σημείο-κλειδί: πριν κάνεις την επιλογή σου, αποσαφήνισε ποια είναι τα κριτήριά σου.\nΈτσι, εάν για παράδειγμα, πρέπει να αποφασίσεις ποιο αυτοκίνητο θα αγοράσεις, και εκείνο που σε ενδιαφέρει περισσότερο είναι να είναι οικονομικό και να έχει μεγάλο πορτμπαγκάζ εστίασε σ’ αυτά τα χαρακτηριστικά. Μην μπεις στην παγίδα να βρεις ποιο είναι το καλύτερο αυτοκίνητο στην αγορά αλλά περιορίσου σε αυτό που πληροί τις δικές σου απαραίτητες προϋποθέσεις.\ntips, απόφαση, ζήτημα, να, ξέρεις, ότι, πήρες, ΠΩΣΘΑ ΠΑΙΡΝΩ ΣΩΣΤΕΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ, Σε, σωστή, ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΦΑΣΗ, τη\nΜαρία Κορινθίου: Μαγεμένη από τις ομορφιές των ελληνικών νησιών! Απόδραση στις Σπέτσες [pics,vid]\nΖέτα Μακρυπούλια: Ανέμελες στιγμές στην Πελοπόννησο με τους διάσημους φίλους της [pics]


Αμινοξυουρία - iatroi.gr\nΑμινοξυουρία, είναι η εμφάνιση στα ούρα μεγάλων ποσοτήτων, κάποιου αμινοξέος, ομάδας αμινοξέων ή σε κάποιες περιπτώσεις όλων των αμονοξέων. Φυσιολογικά, το μεγαλύτερο μέρος των διηθούμενων από το νεφρικό σπείραμα αμινοξέων, επαναρροφάται στο εγγύς σωληνάριο του νεφρού και μόνο το 5% αποβάλλεται τελικά στα ούρα. Η ανεπαρκής επαναρρόφηση οφείλεται είτε σε αύξηση της συγκεντρώσεως του αμινοξέος στο αίμα (για διάφορες αιτίες), είτε σε δυσλειτουργία του ουροφόρου σωληναρίου. Η νόσος, κληρονομείται συνήθως με αυτοσωματικό υπολειπόμενο τρόπο. Οι κλινικές εκδηλώσεις ποικίλουν ανάλογα με το είδος των αποβαλλομένων αμινοξέων. Η παρουσία αμινοξέων στα ούρα, ανιχνεύεται με χρωματογραφικές τεχνικές.\n* Φαινυλκετονουρία: Είναι συχνό μεταβολικό νόσημα που οφείλεται σε ανεπάρκεια της υδροξυλάσης του αμινοξέος φαινυλαλανίνη. Το συγκεκριμένο ένζυμο καταλύει τη μετατροπή της φαινυλαλανίνης σε τυροσίνη. Η ανεπαρκής λειτουργία του ενζύμου μπορεί να οφείλεται είτε σε αληθή (κληρονομούμενη) ένδειά του είτε σε έλλειψη της τετραϋδροβιοπτερίνης (απαραίτητο συνένζυμο). Το αποτέλεσμα είναι η άθροιση της φαινυλαλανίνης και των παραπροϊόντων της στο αίμα και η αυξημένη αποβολή της στα ούρα.\n* Αλκαπτονουρία: Οφείλεται σε ένδεια της οξειδάσης του ομογεντισικού οξέος. Το οξύ αυτό, προκύπτει από το μεταβολισμό της φαινυλαλανίνης και της τυροσίνης. Φυσιολογικά μεταβολίζεται στο ήπαρ, με τη δράση της συγκεκριμένης οξειδάσης. Όταν υπάρχει ένδειά της, το ομογεντισικό οξύ οξειδώνεται σε χρωστική η δε αποβολή διά των ούρων τους προσδίδει χαρακτηριστική καστανόφαιη απόχρωση η δε άθροιση στους χόνδρους και στο συνδετικό ιστό, οδηγεί σε αρθροπάθειες και σε μελάγχρωση.\n* Ομοκυστινουρία: Οφείλεται σε ένδεια της β-συνθετάσης της κυσταθειόνης, ενός ενζύμου που καταλύει τη συνένωση της ομοκυστεϊνης με σερίνη για το σχηματισμό κυσταθειόνης. Όταν το ένζυμο ανεπαρκεί, αθροίζεται ομοκυστεϊνη από την οποία, με συνένωση δύο μορίων, προκύπτει ομοκυστίνη. Ακολουθεί η αυξημένη αποβολή της διά των ούρων.\n* Κυστινουρία: Αποτελεί ομάδα διαταραχών της νεφρικής επαναρρόφησης και μειωμένης εντερικής απορρόφησης με κοινό χαρακτηριστικό την υπερβολική απέκκριση κυστίνης στα ούρα και το σχηματισμό ουρολίθων, λόγω της μικρής διαλυτότητας αυτού του αμινοξέος. Οι ασθενείς δεν διαθέτουν την ειδική θέση για την επαναρρόφηση της κυστίνης, η οποία είναι κοινή και για την ορνιθίνη, την αργινίνη και τη λυσίνη.\n* Νόσος Hartnup: Έχουμε δυσαπορρόφηση των ουδέτερων αμινοξέων στο δωδεκαδάκτυλο και μειωμένη σωληναριακή επαναρρόφησή τους.\n* Δικαρβοξυλική αμινοξυουρία: Έχουμε διαταραχή της επαναρρόφησης του γλουταμινικού και ασπαρτικού οξέος από το δωδεκαδάκτυλο και από τα νεφρικά σωληνάρια.\n* Υπεδιβασική αμινοξυουρία: Πρόκειται για διαταραχή της μεταφοράς των διβασικών αμινοξέων (λυσίνη, αργινίνη, ορνιθίνη, λευκίνη και τυροσίνη) στο έντερο και στα νεφρικά σωληνάρια, με αντίστοιχη ελάττωσή τους στο πλάσμα.\n* Σπάνιες αμινοξυουρίες: ιμινογλυκινουρία, ιστιδινουρία, Β-αμινοξυουρία.


Συνομιλία και παρουσίαση βιβλίου της Elsie Slonim – Παραθυρο\nVERAMàND STUDIO | Γίνε η ...\nΗ Elsie Slonim, η οποία ζει για περισσότερα από 70 χρόνια στην Κύπρο, παρουσιάζει το βιβλίο της και συνομιλεί με το κοινό την Τετάρτη 12 Ιουνίου, στο Ινστιτούτο Γκαίτε.\nΤίτλος της ομιλίας της είναι «Θυμούμενη την ιστορία – Η πολυτάραχη και περιπετειώδης ζωή μου μεταξύ των ΗΠΑ, Αυστρίας, Παλαιστίνης / Ισραήλ και Κύπρου από το 1971 μέχρι σήμερα».\nΜε αυτή την ευκαιρία θα γίνει μια παρουσίαση των απομνημονευμάτων της κυρίας Slonim που δημοσιεύθηκαν το 2012 στην γερμανική και αγγλική γλώσσα [Rosen aus der Sperrzone – Verwurzelung verboten / Lemons from Paradise].\nΚαι οι δύο εκδόσεις θα διατίθενται στον χώρο τη μέρα της εκδήλωσης.\nΤην εκδήλωση παρουσιάζουν το Ινστιτούτο Γκαίτε Κύπρου, η Πρεσβεία της Αυστρίας στην Κύπρο, το Ίδρυμα Friedrich-Ebert, Friedrich-Ebert-Stiftung και ο Κύπρο-γερμανικός Πολιτιστικός Σύνδεσμος.\n+ Την Τετάρτη 12 Ιουνίου 2013 στις 19:00 στο Ινστιτούτο Γκαίτε Κύπρου [πλησίον του ξενοδοχείου Λήδρα Πάλας στη νεκρή ζώνη]. Την συνομιλία θα συντονίζει ο διευθυντής του Ινστιτούτου Γκαίτε Κύπρου, Bjorn Luley.


chris_ue | United Elements Hip Hop\nΤο τελευταίο διάστημα βλέπουμε ένα απίστευτο "τσουβάλιασμα" στο χώρο του ραπ, με συγκεκριμένους καλλιτέχνες να "βαφτίζονται" σαν βασικοί εκπρόσωποι της σκηνής και με άλλους καλλιτέχνες (;) να βαφτίζονται ράπερ...\nΗ ομάδα των Αθηνών επιστρέφει! Λίγες μέρες πριν την ιστορική 100η τους συναυλία και τα 20 χρόνια τους, οι ΒΠΕΙΣ μας δίνουν ολόφρεσκο κομμάτι, ενδεικτικό της μακροχρόνιας και διαχρονικής τους πορείας. Ακούστε τ...\nΚαλό καλοκαίρι είπαμε; Έσκασε ο Ιούλιος, έσκασε και το προγραμματισμένο EP δύο κορυφαίων του χώρου! Ο Hatemost των θρυλικών Βήτα Πεις και ο hitmaker DJ Silence κυκλοφόρησαν το "Kaya" με 5 νέα κομμάτια και άκρ...


Υποτίμηση της εθνικής γυναικών - Onsports.gr\nΑγγελική Βύζικα 21 Μαρτίου 2011, 09:14\nΥποτίμηση της εθνικής γυναικών\nΗ Παγκόσμια Ομοσπονδία (FINA), υποτίμησε τις «μετοχές» των επιτυχιών, των τελευταίων ετών, της εθνικής ομάδας πόλο των γυναικών και την… έριξε στο 4ο γκρουπ δυναμικότητας.\nΣτην κλήρωση, που θα γίνει στις 15 Απριλίου, για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα, που θα διεξαχθεί στη Σαγκάη, η ελληνική ομάδα κινδυνεύει να βρεθεί, με τρεις δυνατές ομάδες για αντιπάλους στην τελική φάση της διοργάνωσης.\nΗ ελληνική ομάδα συμπεριελήφθη στο γκρουπ με ομάδες, όμως η Νότια Αφρική, το Καζακστάν και το Ουζμπεκιστάν, χώρες που δεν υπάρχουν στον «χάρτη» του αθλήματος.\nΗ 4η ομάδα του παγκοσμίου πρωταθλήματος του 2009, η κάτοχος του περυσινού World League και η «αργυρή» ομάδα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος, βρίσκεται στο τελευταίο γκρουπ δυναμικότητας, όταν Κούβα και Νέα Ζηλανδία (!) τοποθετήθηκαν στο 2ο και 30 γκρουπ, αντίστοιχα.\nΒγήκαν και τα γκρουπ δυναμικότητας και για τους άνδρες, αλλά δεν υπάρχει ελληνικό ενδιαφέρον, καθώς η ομάδα των ανδρών δεν μετέχει στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα.\nΤα γκρουπ δυναμικότητας των γυναικών\nΑ’ :ΗΠΑ, Αυστραλία, Κίνα, Ρωσία.\nΒ’ :Καναδάς, Ουγγαρία, Κούβα, Ολλανδία.\nΓ΄: Βραζιλία, Ιταλία, Ισπανία, Ν. Ζηλανδία\nΔ΄: Ν. Αφρική, Καζακστάν, Ουζμπεκιστάν, Ελλάδα\nΤα γκρουπ δυναμικότητας των ανδρών\nΑ΄: Σερβία, Κροατία Ισπανία, ΗΠΑ\nΒ΄:Μαυροβούνιο, Ρουμανία, Καναδάς, Ιταλία\nΓ’ :Βραζιλία, Ουγγαρία, Γερμανία, Αυστραλία.\nΔ΄:Ν. Αφρική, Καζακστάν, Ιαπωνία, Κίνα.


Ανακαλύψτε τις παραλίες της ανατολικής ακτής της χερσονήσου του Πηλίου με τις ημερήσιες εκδρομές με σκάφος!\nΞεκινώντας από το λιμάνι του Αγίου Ιωάννη, εξερευνούμε όλη τη νότια περιοχή περνώντας από όμορφες παραλίες και ήσυχους κόλπους, κρυμμένους από απότομους βράχους και βλάστηση, μερικούς γνωστούς και μερικούς σχεδόν απομονωμένους χωρίς εύκολη πρόσβαση από τη στεριά.\nΕνώ ταξιδεύουμε, θα μαγευτούμε τόσο από την ομορφιά της φύσης όσο και από τις παλιές παραδοσιακές εκκλησίες και τα παραλιακά κτίρια.\nΤο ταξίδι μας ξεκινάει από το μικρό λιμάνι του Αγίου Ιωάννη στον ιστορικό όρμο της Νταμούχαρης, που υπήρξε εδώ και πολύ καιρό το εμπορικό κέντρο της περιοχής - με την ίδια εντυπωσιακή παραλία - όπου γυρίστηκε η ταινία Mamma Mia. Ο κόλπος του Αγίου Αθανασίου όπου μπορούμε να κολυμπήσουμε και να νιώσουμε τη διαφορά στη θερμοκρασία του νερού λόγω των υποβρύχιων πηγών .Στη συνέχεια πλησιάζουμε στην σπηλιά της Φακίστρας. Οι σταλαγμίτες και οι σταλακτίτες έχουν αρχίσει να σχηματίζονται χιλιάδες χρόνια πριν δημιουργήσουν ένα συναρπαστικό τοπίο. Στη συνέχεια, περνάμε στον Μυλοπόταμο, που είναι η πιο δημοφιλής παραλία της περιοχής, η οποία χαρακτηρίζεται από γαλαζοπράσινα νερά και τη φυσικά σχηματισμένη πέτρινη αψίδα. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό είναι ο Λιμνιώνας, μια ήσυχη παραλία με άγρια ομορφιά .\nΘαυμάστε το πράσινο, κολυμπήστε και αισθανθείτε το μπλε, αναπνεύστε το αεράκι του Αιγαίου, βουτήξτε και απολαύστε τα δροσερά ρεύματα, εξερευνήστε την θάλασσα με αναπνευστήρα.\nΜεταφορά με μηχανοκίνητα σκάφη\nΕξοπλισμός θαλάσσης (σωσίβια, αναπνευστήρες κλπ.)\nΕλληνόφωνος οδηγός (ή άλλη γλώσσα, εφόσον ζητηθεί)\nΤο εντυπωσιακό λιμάνι της Νταμούχαρης , ένα σουβενίρ από τους προηγούμενους χρόνους.\nΟι υποβρύχιες πηγές στον Άγιο Αθανάσιο, μια βουτιά εκεί αναζωογονεί όλους!\nΗ σπηλιά Φακίστρα με τους σταλαγμίτες και τους σταλακτίτες\nΗ φυσική πέτρινη αψίδα του Μυλοπόταμου\nΟ Λιμνιώνας για χαλάρωση και ηλιοθεραπεία


Η επικίνδυνη Δεξιά – Μετα την εφημεριδα\nThe grapher\tΔημοσιεύματα,Πολιτική\t 27 Δεκεμβρίου, 2018 27 Δεκεμβρίου, 2018 1 Minute\nΔημοσιεύτηκε στην Αυγή της Κυριακής (23/12/2018)\n«Την εθνική παρακαταθήκη προσβάλλουν όσοι ξανασπέρνουν τη διχόνοια κραυγάζοντας ‘ή αυτοί ή εμείς’», δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, προσερχόμενος στις εκδηλώσεις μνήμης για την ανατίναξη της γέφυρας του Γοργοπόταμου, την προπερασμένη Κυριακή.\nΑναφερόταν στην καμπάνια του ΣΥΡΙΖΑ για τις εκλογές του 2012, όταν είχε πλέον διαφανεί η δυναμική ανόδου του στην εξουσία. Εχθρός της χώρας και του λαού στον Γοργοπόταμο ήταν ο φασισμός και ο ναζισμός, όμως κατά τον Κ. Μητσοτάκη, η αναγωγή που αναλογεί στην εποχή μας βρίσκει το περιεχόμενο της στον διχασμό και τον κυνισμό.\nΤι χαρακτηριστικά έχει άραγε η ενότητα που επιζητεί ο αρχηγός των συντηρητικών;\nΤις εβδομάδες που μεσολάβησαν από τις εκδηλώσεις μνήμης στον Γοργοπόταμο, οι δηλώσεις στελεχών και οργάνων της Νέας Δημοκρατίας, αλλά και του ιδίου, διέλυσαν κάθε αμφιβολία για την τροχιά που έχει πάρει το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης.\nΔιέλυσε κάθε αμφιβολία ο Αντώνης Σαμαράς, σκιώδης αρχηγός του κόμματος, όταν έδειχνε πως έχει επιβάλει τη θέση του αρνούμενος τον όρο «Μακεδονία» στην ονομασία του γειτονικού κράτους, επίσημη πλέον θέση της Νέας Δημοκρατίας, έναντι της θέσης της Ντόρας Μπακογιάννη και του Κώστα Καραμανλή για σύνθετη ονομασία. Την διέλυσε ακόμα όταν δεν δίστασε να εκστομίσει το χρυσαυγίτικο σύνθημα «σαμπάνια, φαγοπότι και Άρη Βελουχιώτη» στο συνέδριο της Ν.Δ.\nΜας είχε προϊδεάσει ο Μάκης Βορίδης όταν δήλωνε πως οι μαθητές που φωνάζουν ότι «η δημοκρατία πούλησε τη Μακεδονία» χαρακτηρίζονται από πατριωτική ευαισθησία. Και η συνδικαλιστική παράταξη ΔΑΚΕ της ‘Ε ΕΛΜΕ Θεσσαλονίκης, η οποία μιλούσε για «μουσάτους καραφλοκοτσίδες με ταγάρια» και αριστερές παρατάξεις της «θολοκουλτούρας», από τη μια μεριά, και «μαθητούδια μ’ ελληνικές σημαίες», από την άλλη. Μας έδωσε ακόμη μια ιδέα ο κ. Γκιουλέκας, ο οποίος δεν δίστασε να μας αποκαλέσει μειοδότες για τη συμφωνία των Πρεσπών.\nΣε τροχιά σύγκλισης\nΗ εθνικιστική λαϊκίστικη Ν.Δ. και η νεοναζιστική Χρυσή Αυγή βρίσκονται σήμερα σε τροχιά σύγκλισης αναπαράγοντας περίπου αυτούσια και εν χορώ την ίδια ρητορική. Φαίνεται πως το κυρίαρχο τμήμα της ελληνικής Δεξιάς σήμερα στη Νέα Δημοκρατία, όχι μόνο δεν έχει αποκοπεί από το φιλο-φασιστικό παρελθόν του, αλλά, αντίθετα, προσπαθεί να αδράξει την ευκαιρία που παρουσιάζεται σήμερα, πηδώντας πάνω στο τρένο της νέας λαϊκιστικής Δεξιάς που εμφανίζεται σε Ευρώπη και Αμερική. Επιχειρεί να νομιμοποιήσει την ιστορική του εμπειρία, μια εμπειρία, όμως, ταπείνωσης της ίδιας, του λαού και της χώρας. Αυτή την εμπειρία άλλωστε δεν επιδιώκει να αναπαράγει και στην υπόθεση των Σκοπίων, αδιαφορώντας για το συμφέρον της χώρας μπροστά στην ιδεοληψία και την κομπορρημοσύνη στην οποία στηρίζει το γόητρο της;\nΕίναι η ίδια επικίνδυνη Δεξιά που δεν διστάζει να βαφτίσει αλήθεια το ψέμα, να κάνει δολοφονίες χαρακτήρων, να χαφιεδίσει ακτιβιστές και αγωνιστές της Αριστεράς, να διαστρεβλώσει ειδήσεις. Δεν διστάζει να επιβάλει τον αυταρχικό ηθικισμό της κόντρα στη δημοκρατική ηθική που πρέπει να χαρακτηρίζει την πολιτική, δεν διστάζει να συνεργαστεί με τις μαφίες, να κλείσει πονηρά το μάτι σε προβοκάτορες και φασίστες.\nΈχουμε καθημερινά πλέον παραδείγματα αυτής της βαθιά διεφθαρμένης και βαθιά ανήθικης στάσης:\n– Η διαστρέβλωση των βίντεο από το Μάτι, το οποίο επισκέφθηκε για τρίτη φορά ο πρωθυπουργός δείχνοντας το έμπρακτο ενδιαφέρον της Πολιτείας να κλείσει αυτή η πληγή με τον καλύτερο τρόπο.\n– Ο ίδιος ο πρόεδρος της Ν.Δ., που επισκέφθηκε το κέντρο πρόληψης για τον HIV checkpoint, στο οποίο εργαζόταν ο Ζακ Κωστόπουλος, την ώρα που στελέχη του κόμματός του, όπως οι Πλεύρης και Μαντούβαλος, εκπροσωπούν νομικά τους αστυνομικούς που εμπλέκονται στη δολοφονία του.\nΕίναι ο αρχηγός του κόμματος που στα νομοθετήματα που διευρύνουν τα δικαιώματα ψηφίζει, «παρών» (για παράδειγμα στην αναγνώριση της ταυτότητας φύλου) και που πέρυσι τον χειμώνα καταψήφισε ρύθμιση που αναγνώριζε τα δικαιώματα των ελάχιστων εν ζωή επιζώντων του ναζιστικού ολοκαυτώματος των Εβραίων.\nΕίναι ο ίδιος που φρόντισε να διαλύσει οποιαδήποτε αμφιβολία όταν ενέδωσε στη χειρότερη θεωρία συνωμοσίας ακροδεξιάς κοπής και από το βήμα της Βουλής είπε ότι η κυβέρνηση αντάλλαξε το όνομα της γειτονικής χώρας με τη μη περικοπή των συντάξεων!\nΔιόλου τυχαία λοιπόν, ο αρχηγός της Χρυσής Αυγής, πολιτικός κληρονόμος της συνεργασίας ενός τμήματος του λαού με τους Ναζί κατακτητές αισθάνεται αρκετά οικεία ώστε να ζητήσει εκλογική συνεργασία με το συγγενές κόμμα της Ν.Δ. Γιατί όχι; Οι τρεις προϋποθέσεις που θέτει μπορούν θεωρητικά να ικανοποιηθούν: μη αναγνώριση της συμφωνίας των Πρεσπών, κλείσιμο των συνόρων στους πρόσφυγες και καταγγελία των Μνημονίων που δεν υπάρχουν πια.\nΠοια ενότητα μπορεί να υπάρξει με τους δολοφόνους του Παύλου Φύσσα, του Ζακ Κωστόπουλου και του Σαχζάτ Λουκμάν; Ποια ενότητα ακριβώς μπορεί να υπάρξει με τους υπόδικους εγκληματίες Ναζί και εκείνους που επέβαλαν τον τρόμο στις γειτονιές της Αθήνας επιτιθέμενοι σε όσους ήταν διαφορετικοί;\nΠοια εθνική υπερηφάνεια μπορεί να αισθάνεται κανείς όταν ακούει παιδιά να φωνάζουν συνθήματα κατά της δημοκρατίας; Ο αρχηγός της αντιπολίτευσης δεν προσβάλλει μόνο τους αριστερούς και τις αριστερές, αλλά και τους δεξιούς δημοκράτες, όσους τουλάχιστον αισθάνονται απόγονοι εκείνων που έκαναν αντίσταση στον φασισμό και τον ναζισμό – όχι τους συνεργάτες των ναζί και τους επιγόνους τους.\nΔεν υπάρχει τίποτα πιο διχαστικό και κυνικό από το να ζητάς την ενότητα του θύματος με τον θύτη. Της δημοκρατίας με τον φασισμό, των ναζί με όσους αντιστέκονται στον ναζισμό, του αυταρχισμού και των οπαδών της ομοιομορφίας με όσους υπερασπίζονται τη διαφορετικότητα και μια κοινωνία ανοχής, του ανθρωπισμού με τον φόβο και το μίσος.\nΦύλο συκής ο φιλελευθερισμός\nΟ φιλελευθερισμός του προέδρου της Ν.Δ. μοιάζει όλο και περισσότερο με φύλο συκής το οποίο αδυνατεί να κρύψει την αυταρχική δύναμη χειραγώγησης που κρύβεται πίσω του και στην οποία αντιστέκεται ο λαός μας σε όλη τη σύγχρονη ιστορία του.\nΔεν είναι όμως μόνο η ιδεολογική συγγένεια του εθνικιστικού τμήματος της Ν.Δ. με τους νεοναζί αλλά και οι επιλογή των συμμαχιών των αυτοαποκαλούμενων φιλελεύθερων (ας τους δώσουμε το δικαίωμα του αυτοπροσδιορισμού).\nΤο χειροφίλημα του Μιχαλολιάκου στην Ντόρα Μπακογιάννη, η πρόσφατη επίσκεψη του υποψηφίου δημάρχου Κώστα Μπακογιάννη συνοδεία γνωστών Χρυσαυγιτών στη γειτονιά του Αγίου Παντελεήμονα, είναι ενδεικτικές των συμβιβασμών που έχουν επιλέξει να κάνουν. Το ιδεολογικό και πολιτικό τερατούργημα που προσπαθεί να εκφράσει ο πρόεδρος της Ν.Δ. σήμερα, αυτό που πρεσβεύει ότι «η κυβέρνηση (και συνεπαγόμενα η δημοκρατία δικαιώνοντας τον Μιχαλολιάκο) πούλησε τη Μακεδονία για τις συντάξεις», δεν μπορεί να χωρέσει ούτε καν τους δεξιούς δημοκράτες, μπροστά στον κίνδυνο του φασισμού που σήμερα αναβιώνει.\nΤο σύνθημα «η εμείς ή αυτοί» εξέφρασε την ανάγκη της τομής, του διαχωρισμού από ένα σύστημα που ταυτίστηκε με τη διαφθορά και τη χρεοκοπία της χώρας, με την παράδοση της κοινωνίας μέσω της υποτίμησης της εργασίας, στην εξαθλίωση και την μετατροπή της σε οικονομική αποικία. Εξέφρασε όμως και την ανάγκη της δημοκρατικής ανασυγκρότησής της. Σε αυτούς τους δημοκράτες πρέπει να πούμε σήμερα ξανά:\nΔεν υπάρχουν ίσες αποστάσεις στην υπεράσπιση της δημοκρατίας μιας κοινωνίας ανοχής και προόδου για όλους.\nΔημοσιεύτηκε 27 Δεκεμβρίου, 2018 27 Δεκεμβρίου, 2018\nPrevious Post Ο αγώνας για την ηγεμονία τώρα ξεκινάει\nNext Post Για το άρθρο μου στους New York Times


Γαληνός - Σκεύασμα - KESSAR F.C.TAB 10MG/TAB ΒΤx30 - Οδηγίες χρήσης\nKESSAR F.C.TAB 10MG/TAB ΒΤx30\nΣυμπληρωματική θεραπεία αρχικών σταδίων καρκίνου του μαστού. Ανακουφιστική θεραπεία μεταστατικού καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Αποτελεί φάρμακο εκλογής σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, όπου τα ⅔ ...\nΕνήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων): Η ημερήσια δόση είναι 20-40 mg. Δοσολογίες άνω των 20 mg ημερησίως πρέπει να δίδονται σε δύο δόσεις (πρωί και βράδυ). Ως δόση συντήρησης χορηγούνται 20 mg ...\nΘεωρητικά η υπερβολική δοσολογία μπορεί να εκδηλωθεί με αύξηση των φαρμακολογικών ανεπιθύμητων ενεργειών που αναφέρθηκαν παραπάνω. Παρατηρήσεις σε πειραματόζωα δείχνουν ότι ακραία υπερδοσολογία (100-200 ...\nBlister από αλουμίνιο επικαλυμμένο με PVDC (White) Opaque.\nΕπικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο 10 mg και 20 mg\nΠΧΠ 2011: KESSAR


Biolane Greece - Weddings – Christenings – Motherhood\nΟι ειδικοί στην φροντίδα και την υγιεινή του μωρού!\nΗ Biolane είναι μια γαλλική φαρμακευτική εταιρεία που αναπτύχθηκε από τα εργαστήρια BIOPHA και ειδικεύεται σχεδόν πενήντα (50) χρόνια στα προϊόντα φροντίδας και υγιεινής των βρεφών και των μαμάδων. Τα προϊόντα της δημιουργήθηκαν ειδικά για να ικανοποιήσουν την ευαισθησία του δέρματος των μωρών και να ενισχύσουν τη φυσική του άμυνα, διατηρώντας παράλληλα τη φυσική του ισορροπία. Ανταποκρινόμενη στις υψηλές προσδοκίες των γονέων, προσφέρει μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων με μόνη της προτεραιότητα τα συστατικά φυσικής προέλευσης, που αγγίζουν το 97%. Όλα τα προϊόντα Biolane υποβάλλονται σε δοκιμές ανοχής του δέρματος σε πραγματικές συνθήκες υπό τον έλεγχο δερματολόγου, σε ευαίσθητο δέρμα, παρασκευάζονται σε φυσιολογικό pH και δεν περιέχουν αλκοόλ, parabens και φαινοξυαιθανόλη.\nΣας παρουσιάζουμε αυτά που ξεχωρίσαμε, σας καλούμε να τα δοκιμάσετε και να τα βάλετε στην καθημερινότητα σας!\nΜαντηλάκια καθαρισμού Biolane με H2O\nΚαθαρίζουν, ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα του μωρού σε ένα απλό βήμα. Το δέρμα είναι μαλακό, εύπλαστο και διατηρεί την υδρολυτική ισορροπία του. Είναι ειδικά σχεδιασμένα και για ευαίσθητες επιδερμίδες, ενώ είναι ιδανικά ανά πάσα στιγμή για να καθαρίζουν, να ενυδατώνουν και να προστατεύουν το δέρμα του μωρού. Περιέχουν Hydra-Bleine®, δεν χρειάζεται ξέπλυμα μετά την εφαρμογή και είναι 100% βιοδιασπώμενα.\n¡ Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε αλλαγή πάνας ή για καθαρισμό οποιουδήποτε σημείου του σώματος ανά πάσα στιγμή της ημέρας, εφαρμόζοντας κατευθείαν στο δέρμα.\n√ Χρησιμοποιούνται σε πρόσωπο και σώμα\n√ Κατάλληλο από τη γέννηση\nΕνυδατική και θρεπτική κρέμα για μωρά Biolane Creme Nourissante et Dydratante.\nΠρόκειται για μία υψηλής αντοχής κρέμα,με καινοτόμο σύμπλεγμα θρέψης και ενυδάτωσης με ενεργά συστατικά. Η σύνθεσή της είναι πλούσια σε αμινοξέα, μέταλλα και προβιταμίνη Β5.\nΤο σύμπλεγμα των θρεπτικών και καταπραϋντικών ενεργών συστατικών, όπως το βούτυρο καριτέ (shea butter) και η αλλαντοΐνη, βοηθά στην προστασία του δέρματος από εξωτερικές επιθέσεις.\nΗ φόρμουλά της προάγει την αναγέννηση του δέρματος και συμβάλλει στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού.\n√ Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση\n√ Κατάλληλη για χρήση από τη γέννηση\nΚρέμα αλλαγής πάνας Biolane Dermo-Paediatrics Diaper Rash Cream.\nΛόγω του οξειδίου του ψευδαργύρου (20%) με καθαριστικές ιδιότητες, βοηθά στην πρόληψη της ερυθρότητας και του ερεθισμού. Ενισχύει τη φυσική προστατευτική μεμβράνη του δέρματος και ανακουφίζει από τα πρώιμα σημάδια των εξανθημάτων στον πωπό του μωρού.\nΠλούσια σε αμυγδαλέλαιο, καταπραΰνει τους ερεθισμούς και μαλακώνει την επιδερμίδα. Η πανθενόλη σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε βοηθούν στην ενεργό αναγέννηση της εξασθενημένης επιδερμίδας. Υποαλλεργική, με 98% συστατικά φυσικής προέλευσης, χωρίς χημικά (parabens free), χωρίς φαινοξυαιθανόλη, βασισμένη σε φόρμουλα υψηλής ανοχής. Είναι κατάλληλη και για δέρματα με ατοπική τάση.\n¡ Σε κάθε αλλαγή πάνας, αφού καθαρίσετε προσεκτικά την περιοχή και εξασφαλίσετε ότι το δέρμα είναι στεγνό, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας στους γλουτούς και στις ενώσεις του δέρματος, επιμένοντας στις ερεθισμένες και κόκκινες περιοχές. Σκουπίστε το στόμιο μετά από κάθε χρήση.\nΕνυδατικό νερό καθαρισμού Biolane Pure H2O Cleanser\nΚαθαρίζει τέλεια και χωρίς ξέβγαλμα το πρόσωπο και το σώμα του μωρού. Εμπλουτισμένο με Hydra-Bleine® και πλούσιο σε έλαια και καταπραϋντικά δραστικά συστατικά, προστατεύει το υδρολιπιδικό φίλτρο, ενυδατώνει αποτελεσματικά και προστατεύει το δέρμα του μωρού. Εξαιρετικά γρήγορος και δροσερός καθαρισμός για τα μωρά, ειδικά όταν δεν υπάρχει δυνατότητα πλυσίματος σε βρύση ή ντουζιέρα. Εξαιρετικά πρακτική είναι η αντλία που καθιστά εύχρηστο το προϊόν καθώς μπορείτε να κρατάτε με το ένα χέρι το μωρό και με το άλλο να κάνετε χρήση του προϊόντος για καθαρισμό με ασφάλεια και χωρίς διασπορά.\n¡ Εφαρμόστε στο πρόσωπο, το σώμα και τον πωπό του μωρού, άφοβα και κάθε μέρα εάν χρειαστεί, χρησιμοποιώντας καθαρό βαμβάκι.\n√ Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει το μακιγιάζ της μητέρας.\n√ Κατάλληλο από την γέννηση.\nΚαθαριστικό σώματος και μαλλιών 2 σε 1, Biolane Body and Hair Cleanser\nΤο καθαρό και απαλά αρωματισμένο μωρό είναι το αποτέλεσμα που κάθε μαμά επιθυμεί για το μωρό της, ενώ αφήνει το δέρμα εύπλαστο, απαλό και άνετο.\nΚαθαρίζει το εύθραυστο δέρμα και τα μαλλιά του μωρού με μία απλή κίνηση. Διατηρεί τη φυσική ισορροπία του δέρματος και δεν ερεθίζει τα μάτια.\n¡ Εφαρμόστε το στο υγρό δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής. Πλύνετε, ξεπλύνετε καλά και στη συνέχεια αφήστε όλες τις πτυχές του δέρματος να στεγνώσουν.\nΛάδι Biolane pour elle κατά των ραγάδων με έλαιο argan.\nΒοηθά στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των ραγάδων. Η σύνθεσή του επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί και στις πιο ευαίσθητες περιοχές του σώματος (στομάχι, στήθος, γοφούς, μηρούς) και απορροφάται γρήγορα.\nΕνυδατώνει την επιδερμίδα, ενισχύει την ελαστικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Είναι υποαλλεργικό με 99% φυσικά συστατικά, χωρίς άρωμα και χημικά (parabens free), χωρίς φαινοξυαιθανόλη.\nΚρέμα αντιμετώπισης των ραγάδων Biolane pour elle Stretch Marks Cream.\nΒοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων σε όλες τις ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Η σύνθεσή της με βιολογικό λάδι αργκάν, πλούσιο σε λιπαρά οξέα θρέφει και ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος. Είναι υποαλλεργική με 99% συστατικά φυσικής προέλευσης, χωρίς χημικά και φαινοξυαιθανόλη.\nΤο άρωμα αναζωογόνησης δέρματος με εσπεριδοειδή και άνθη λουλουδιών, Biolane Skin Refreshing Fragrance. Το απαλό και ευχάριστο άρωμά του αναζωογονεί την επιδερμίδα του μωρού και κάνει τη φροντίδα του μια μοναδική στιγμή απόλαυσης.\n¡ Εφαρμόστε απαλά κάνοντας μασάζ σε όλο το σώμα του μωρού και στο τριχωτό της κεφαλής ή ψεκάστε πάνω στα ρούχα του. Μην ψεκάζετε προς το πρόσωπο.\nΤο βρεφικό άρωμα Biolane eau de bebe.\nΑναζωογονεί το μωρό σας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χαρίζοντάς του ένα διακριτικό άρωμα. Με 95% συστατικά φυσικής προέλευσης, βασισμένα στο αγιόκλημα και τα γλυκά μπιζέλια αναδύει μια μοναδική αίσθηση φρεσκάδας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με απόλυτη ασφάλεια στα νεογνά.\n¡ Αφού καθαρίσετε το μωρό, εφαρμόστε απαλά στο σώμα ή στα ρούχα του μωρού. Μην ψεκάζετε προς την κατεύθυνση του προσώπου.\n√ Ιδανικό για δώρο


Greek Hoopz: Fiba Americas Championship: Στην τελική ευθεία\nΟι αγώνες που διεξάγονται αυτές τις μέρες στο San Juan του Πουέρτο Ρίκο, είναι πραγματικά πολύ ενδιαφέροντες. Το φετινό Fiba Americas Championship μπαίνει από αύριο στη δεύτερη φάση του, με 8 από τις 10 ομάδες του τουρνουά να συνεχίζουν. "Σπίτι" τους επέστρεψαν, μετά την πρώτη φάση, η Βενεζουέλα και η ομάδα των Παρθένων Νήσων, με τη δεύτερη μάλιστα να αποχωρεί χωρίς νίκη από τη διοργάνωση.\nΑναμφίβολα, η καλύτερη μέχρι στιγμής ομάδα του τουρνουά, είναι η Βραζιλία. Ο κόουτς Μονσάλβε έχει καταφέρει να παρουσιάσει ένα αρκετά "συμπαγές" σύνολο, το οποίο δεν έχει καμία σχέση με την περσινή ομάδα του προολυμπιακού τουρνουά και πόσο μάλλον με το "συνονθύλευμα" του 2006 στην Ιαπωνία. Οι Βραζιλιάνοι παίζουν πλέον αρκετά πιο οργανωμένο μπάσκετ, ο Μπαρμπόσα έχει περιορίσει τις περιττές ατομικές ενέργειες και γενικότερα η ομάδα προσπαθεί επιτέλους και στην άμυνα. Μαζί με το Πουέρτο Ρίκο είναι οι μοναδικές αήττητες ομάδες του τουρνουά. Οι Πορτορικάνοι βέβαια αγωνίζονται εντός έδρας και η αλήθεια είναι πως στον όμιλό τους αντιμετώπισαν ευκολότερους αντιπάλους από ότι οι Βραζιλιάνοι.\nΕυχάριστη έκπληξη για την ώρα είναι η πορεία της Ουρουγουάης. Η "Σελέστε" κέρδισε όλους τους βασικούς ανταγωνιστές της στον όμιλο (Καναδάς, Μεξικό, Παρθένες Νήσοι) και έχει πλέον βάσιμες πιθανότητες να προκριθεί σε ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ύστερα από πάρα πολλά χρόνια, από το 1986 για την ακρίβεια. Η Αργεντινή προβλημάτισε αρχικά γνωρίζοντας δύο σερί ήττες από Βενεζουέλα και Βραζιλία. Στη συνέχεια όμως οι παίκτες της απέβαλαν τον εκνευρισμό τους και κέρδισαν κατά σειρά Παναμά και Δομινικανή Δημοκρατία, αποδεικνύοντας πως παρά τις απουσίες παραμένουν ισχυρή ομάδα. Σταθερή αξία ο Λουίς Σκόλα, είναι για την ώρα ο πρώτος σκόρερ της διοργάνωσης, με 23,5 πόντους μ.ο.\nΑρκετά ισχυρή, όπως αναμενόταν εξάλλου, παρουσιάζεται και η Δομινικανή Δημοκρατία. Το τρίο από το ΝΒΑ (Βιλανουέβα, Χόρφορντ, Γκαρσία) είναι όλα τα λεφτά, έχοντας σκοράρει τους 201 από τους 333 πόντους της ομάδας στο τουρνουά! Οι Δομινικανοί έχουν την καλύτερη, μέχρι στιγμής, επίθεση, σουτάροντας με φοβερά ποσοστά από την περιφέρεια (44,2%). Οι ήττες από Βραζιλία και Αργεντινή, στις λεπτομέρειες, κόστισαν κυρίως ψυχολογικά αλλά το αυριανό ματς με αντίπαλο την Ουρουγουάη θα είναι αυτό που θα κρίνει πολλά για τη συνέχεια. Ελπίδες για να μπουν στην τετράδα έχουν και οι Καναδοί, που όμως με αντιπάλους στη δεύτερη φάση τους Αργεντίνους, Βραζιλιάνους και Δομινικανούς, θα πρέπει να κάνουν την υπέρβαση αν θέλουν να πετύχουν το στόχο τους. Η ήττα στον πόντο από την Ουρουγουάη στην πρώτη φάση, ενδέχεται τελικά να αποβεί μοιραία για αυτούς. Τέλος, το Μεξικό και ο Παναμάς, που συμπληρώνουν την οκτάδα, δεν "μεταφέρουν" καμιά νίκη στη δεύτερη φάση ενώ παράλληλα η δυναμικότητα τους είναι τέτοια, που μάλλον είναι απίθανο να προκριθούν στα ημιτελικά της διοργάνωσης.\nΗ βαθμολογία του ενός και μοναδικού πλέον ομίλου που έχει σχηματιστεί, πριν την έναρξη των αγώνων της δεύτερης φάσης, έχει ως εξής:\nΔομινικανή Δημοκρατία 4\nΟι ομάδες που θα προκριθούν στα ημιτελικά και ταυτόχρονα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2010, θα γίνουν γνωστές το Σάββατο. Τα highlights που ακολουθούν είναι από τον χθεσινό και πλέον συγκλονιστικό αγώνα του τουρνουά για την ώρα, μεταξύ Αργεντινής και Δομινικανής Δημοκρατίας, ο οποίος κρίθηκε στην παράταση υπέρ των Αργεντίνων.\nΑναρτήθηκε από Ανώνυμος στις 7:41 μ.μ. Ετικέτες Fiba Americas Championship 2009, National Teams, Videos\nO Scola einai tromeros.. Den varietai synexeia ta idia kai ta idia?\n3 Σεπτεμβρίου 2009 - 11:43 π.μ.\nΕννοείς αν βαριέται κούπες και μετάλλια;\n3 Σεπτεμβρίου 2009 - 12:49 μ.μ.


Απολέπιση στο σπίτι! Εδώ θα βρεις ότι χρειάζεται να γνωρίζεις! - Tlife.gr\nΑπολέπιση στο σπίτι! Εδώ θα βρεις ότι χρειάζεται να γνωρίζεις!\nΘα σου θέσω το εξής ερώτημα αν και υποψιάζομαι την απάντηση που θα δώσεις: ποια ήταν η τελευταία φορά που έκανες απολέπιση στο πρόσωπό σου; Κα ιμια δεύτερη: είσαι σίγουρη ότι το κάνεις σωστά; Οι καλές beauty μαθήτριες κάνουν σίγουρα μια με δύο φορές την εβδομάδα αλλά στην πραγματικότητα καμιά δεν ξέρει 100%, όσο καλά διαβασμένη κι αν είναι, πώς να το κάνει σωστά.\nΑν βάζεις τον εαυτό σου στην "εγώ ξέρω" κατηγορία, έχω κι ένα τρίτο ερώτημα να σου θέσω: εσύ ξέρεις τι είναι η μηχανική και τι η χημική απολέπιση; Και ποια η διαφορά ανάμεσα στα δύο; Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά: τα απολεπιστικά προϊόντα που θα βρεις στην αγορά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, όπως είπαμε:\n- Προϊόντα που κάνουν μηχανική απολέπιση και τα λέμε εν συντομία scrub. Είναι αυτά στην σύνθεση των οποίων θα βρεις κόκκους\n- Προϊόντα που κάνουν χημική απολέπιση και τα λέμε εν συντομία peeling. Είναι αυτά στην σύνθεση των οποίων δεν υπάρχουν κόκκοι αλλά νιώθεις ένα μικρό κάψιμο όταν τα φοράς στην επιδερμίδα σου. Κυκλοφορούν σε λεπτόρρευστες κρέμες ακόμη και σε λοσιόν\nΠοιο προϊόν κάνει για σένα ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου; Η δερματολόγος και αισθητική ιατρός Μάργκυ Καπελάρη έδωσε απάντηση σε κάθε μας απορία!\nΤι πρέπει να προσέξω στη μηχανική απολέπιση στο σπίτι;\nΥπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα είδη της απολέπισης. Αν έχουν τραχειά υφή όπως καρποί φρούτων καλό είναι να τα αποφεύγουμε γιατί περισσότερο τραυματίζουν παρά καθαρίζουν την επιδερμίδα. Τα αντέχουν μόνο τα παχιά δέρματα, αλλά και πάλι τα τρίβουμε απαλά σε νωπή πάντα επιδερμίδα.\nΈχω ευαίσθητη επιδερμίδα αλλά μου αρέσει η απολέπιση με κόκκους! τι να κάνω;\nΧημική απολέπιση: αντιμετωπίζουν και τις ρυτίδες!\nΕκτός από τη μηχανική απολέπιση υπάρχει και η χημική με βασικότερο εκπροσωπο τα οξέα φρούτων η αλλιώς α-υδροξυοξέα( AHA) σαν το γλυκολικό οξυ. Αυτά ενυδατώνουν σε χαμηλές συγκεντρώσεις την επιδερμίδα ομαλοποιώντας την κεράτινη στοιβάδα και φυλακίζοντας την υγρασία μέσα στο δέρμα. Σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις αντιμετωπίζουν και τις επιφανειακές ρυτίδες. Επίσης, χαρίζουν στην επιδερμίδα ένα αποτέλεσμα λεύκανσης.\nΤα ευαίσθητα δέρματα καλό είναι να χρησιμοποιούν φιλικότερα AHA όπως το μανδελικο οξύ ή το λακτοβιονικό οξύ (το διαβάζεις πάντα στις ετικέτες των προϊόντων που επιλέγεις). Αν έχουμε λιπαρό δέρμα το σαλικυλικό οξύ (ή BHA) είναι καταλληλότερο, θα εισχωρήσει πιο βαθιά και έχει και αντιμικροβιακή δράση. Μετά τη λοσιόν ή το εμποτισμένο βαμβάκι με τα πολύτιμα AHA (η χημική απολέπιση έρχεται συνήθως σε αυτή τη μορφή), ανοίγει ο δρόμος στην επιδερμίδα μας και κάνουμε την κρέμα μας να διεισδύσει βαθύτερα στο δέρμα και να είναι πιο δραστική.\nΠροτίμησε την μηχανική απολέπιση αν: έχεις κανονική προς λιπαρή επιδερμίδα με διεσταλμένους πόρους\nΠροτίμησε την χημική απολέπιση: αν ανήκεις σε μεγαλύτερο ηλιακιακό target group, η επιδερμίδα σου είναι ξηρή κι έχεις θέματα φωτογήρανσης και κηλίδες\nΑν θες μηχανική απολέπιση σου προτείνουμε:\n1. Face scrub με κόκκους απολέπισης από κουκούτσια ελιάς, Apivita €8.00\n2. Mario Badescu Almond and Honey Non Abrasive Face Scrub, Mario Badescue, Beauty-hall, €19.71\n3. Exfoliating scrub για ανθεκτικές και λιπαρές επιδερμίδες, Clinique, €31.30\nΑν θες χημική απολέπιση σου προτείνουμε:\n1. Murad Intensive C Radiance Peel, €55.00. Έχει λευκαντική δράση και μειώνει την περιβαλλοντική γήρανση από την έκθεση στους ρίπους και τον ήλιο\n2. Βeatific Hydra Exfoliator face mask\n3. Strivectin Concentré de nuit perfecteur de peau, €72.00\nΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ\nΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΧΗΜΙΚΗ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ


Κάλεσμα για την αναμέτρηση με τον Πανιώνιο – Sportfmpatras.gr\nHome›ΜΠΑΣΚΕΤ›ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ›Κάλεσμα για την αναμέτρηση με τον Πανιώνιο\nΤάσος Χρυσανθόπουλος (αντιπρόεδρος ΚΑΕ Προμηθέας): «Καταρχήν, θέλω να δώσω πάρα πολλά συγχαρητήρια στον ΕΣΑΚΕ για την εξαιρετική διοργάνωση του All Star Game. Ήταν μια γιορτή του μπάσκετ που έδωσε χαρά και ικανοποίηση σε μια ολόκληρη πόλη και σε όλον τον μπασκετικό και αθλητικό κόσμο της χώρας μας. Αποδείχτηκε ότι η πόλη μας και το «Τόφαλος» μπορούν να φιλοξενήσουν εξαιρετικές διοργανώσεις με επιτυχία, που ξεφεύγουν από τα τοπικά δεδομένα και βάζουν την πόλη μας στον χάρτη του ενδιαφέροντος σε Πανελλήνιο και Πανευρωπαϊκό επίπεδο. Μην ξεχνάμε ότι το επόμενο διάστημα στην Πάτρα θα γίνει το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα ιστιοπλοΐας Laser, οι Πανευρωπαϊκοί αγώνες τοξοβολίας και το 2019 οι Παράκτιοι Μεσογειακοί Αγώνες. Στο χέρι όλων μας είναι να βοηθήσουμε για την επιτυχία όλων αυτών των αγώνων, ξορκίζοντας τη δυσκολία και τη μιζέρια σε αυτήν την πόλη. Εμείς αύριο, Τετάρτη, έχουμε ένα πολύ δύσκολο παιχνίδι απέναντι στον ιστορικό Πανιώνιο, τον οποίον υποδεχόμαστε με σεβασμό. Στα του παιχνιδιού και λόγω της ημέρας, ο Προμηθέας τιμάει την «γιορτή των ερωτευμένων» – και με το μπάσκετ – και στον αγώνα με τον Πανιώνιο προσφέρει ένα, επιπλέον, εισιτήριο ως δώρο με την αγορά κάθε εισιτηρίου. Επίσης, κάθε κάτοχος διαρκείας δικαιούται μιας επιπλέον πρόσκλησης, θα μπορεί δηλαδή να συνοδεύεται από ένα άτομο, με απλή επίδειξη της κάρτας διαρκείας κατά την είσοδο.\nΈκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα η Δόξα Χαλανδρίτσας\nΚώστας Καραπάνος: “Στόχος να είμαστε στα πλέι-οφ”\nΜένιος Ρουμελιώτης: “Η χαριστική βολή από τον διαιτητή”


Νότια Χίος - Εξερευνήστε τη Χίο!\nJFolder: :files: Η διαδρομή δεν καταλήγει σε φάκελο. Διαδρομή: /var/www/vhosts/355206524.linuxzone99.grserver.gr/explorechios.gr/images/Articles/spilaioolympon\nΤα μεσαιωνικά χωριά της Χίου αποτελούν πόλο έλξης τουριστών. Το ιδιαίτερο στοιχείο του χωριών είναι η αρχιτεκτονική τους, καθώς τα σπίτια είναι χτισμένα πολύ κοντά το ένα στο άλλο, ενώ επικοινωνούν μεταξύ τους με πολύ στενά, σκεπαστά δρομάκια, τους «θόλους». Λόγοι αμυντικοί επέβαλαν την δυνατότητα κινήσεως πάνω στα δώματα των σπιτιών, την ενιαία δηλαδή στάθμη τους σ' όλους τους οικισμούς. Αυτό σε συνδυασμό με το πυκνό συνεχές σύστημα δόμησης, την κάποια ανεξαρτησία κατόψεων ισογείου και ορόφου\nΤα ξυστά στο Πυργί\nΑν επισκεφθείτε για πρώτη φορά το Πυργί θα εντυπωσιαστείτε μπροστά στο «στόλισμα» των προσόψεων των πυργούσικων σπιτιών. Η τεχνική με την οποία έχουν κατασκευαστεί ονομάζεται «ξυστό» και είναι μοναδική στον ελλαδικό χώρο.\nΤα σπίτια της πλατείας και κάποια άλλα μέσα στο χωριό έχουν εξωτερικά ασβεστώδες επίχρισμα περίεργο, με διάφορα γραμμικά εγχάρακτα σχέδια (ή στολίδια), τα οποία, κατ΄ άλλους μεν είναι ανατολίτικη τεχνοτροπία, κατ΄ άλλους δε Ιταλικής προελεύσεως (STUCCO).\nΤα Μαύρα Βόλια βρίσκονται στο νότιο τμήμα του νησιού, 5 χλμ από το Πυργί.\nΣυγκεκριμένα, στην περιοχή υπάρχουν δυο παραλίες, η μια μετά την άλλη. Η\nΕξερευνήθηκε για πρώτη φορά το 1985. Είναι επαρκώς αξιοποιημένο για επίσκεψη και αποτελείται από έναν κύριο θάλαμο, στον οποίο είναι εμφανής η αποκόλληση τμημάτων σταλακτιτών παράλληλα με τον σχηματισμό νέων.\nΑξίζει τον κόπο να το επισκεφθείτε μια και ο διάκοσμος του παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και η τοποθεσία που έχει κατασκευαστεί η είσοδος του έχει καταπληκτική θέα στο Αιγαίο.