βοήθεια! το σκυλί μου μισεί λουτρά! εδώ είναι πώς να το καταστήσετε πιο ευχάριστο. - Υγεία Και Συμπεριφορά | Νοέμβριος 2021\nΈχετε ένα σκυλί που τρέχει και κρύβεται όταν πηγαίνετε στο μπάνιο σας, απλώς 'σε περίπτωση' σκέφτεστε να κάνετε μπάνιο; Μήπως το κουτάβι σου φωνάζει σαν να τον δολοφονεί όλη την ώρα, ή παλεύει τόσο πολύ που καταλήγεις πιο βρεγμένο από ό, τι κάνει;\nΔεν είσαι μόνος. Πολλά σκυλιά δεν τους αρέσει το μπάνιο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε να το απολαύσει περισσότερο και να σας κρατήσει πιο στεγνό (καλά, ίσως).\nΓιατί το σκυλί μου μισεί ένα μπάνιο;\nΕίναι αστείο, πολλά σκυλιά μισώ ένα μπάνιο αλλά αγάπη να παίζετε στο νερό. Η πιο μικρή μου ράβδος συνηθούσε να φωνάζει στο λουτρό, αλλά στη συνέχεια θα πήγαινε έξω και έπαιζε στο νερό του μάνικα και την παιδική πισίνα. Οι περισσότεροι από εμάς απλά απογοητεύονται και μην σταματήσετε να σκεφτείτε Γιατί ο σκύλος ενεργεί με αυτόν τον τρόπο. Σαφώς, δεν είναι το νερό. Θέλω να πω, πίνουν νερό, περπατούν μέσα σε μια λακκούβα, πηγαίνουν σε μια πισίνα ή οτιδήποτε άλλο. Έτσι, αυτό σημαίνει ότι είναι κάτι που σχετίζεται με την πραγματική κολύμβηση που τους ενοχλεί.\nΑυτές είναι προσωπικές θεωρίες, το μυαλό σας, αλλά από τις δικές μου παρατηρήσεις αυτοί είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους κάποια σκυλιά δεν τους αρέσει ένα μπάνιο:\nμέσο βάρος για τους Πομερανούς\nΧειρισμός, ή Αντιμετώπιση. Εάν το σκυλί σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο για να αγγίξει, ένα μπάνιο είναι το χειρότερο πράγμα που έχει ποτέ. Δεν τον αγγίζετε μόνο παντού, αλλά οι περισσότεροι από εμάς είναι αρκετά τραχύι - μασάζ το σαμπουάν μέσα, χειρίζοντας το σώμα γύρω για να φτάσει σε ορισμένες περιοχές, σηκώνοντας τα πόδια και την ουρά τους, κλπ.\nλατρεύω το σκυλί μου περισσότερο από τους ανθρώπους\nΛύση: απευαισθητοποιήστε το σκυλί σας για να αγγίξετε έξω από το λουτρό χρησιμοποιώντας αντι-κλιματισμό. Ξεκινήστε τοποθετώντας το χέρι σας κοντά στο σκυλί σας, στη συνέχεια, δώστε τους μια θεραπεία για να μην παρουσιάζουν ενδείξεις στρες. Κατασκευάστηκε για να είναι σε θέση να αγγίξει και στη συνέχεια να τα μασάζ. Αυτό θα πάρει χρόνο.\nΘερμοκρασία. Ορισμένα σκυλιά είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στη θερμότητα και αυτό περιλαμβάνει το νερό και το στεγνωτήριο. Τα μικρά παιδιά μου μισούν τον ήλιο και τη θερμότητα, έτσι ένα ζεστό μπάνιο και στεγνωτήριο για βασανιστήρια σε αυτόν.\nΛύση: Η Merlin παίρνει ένα κρύο λουτρό και στη συνέχεια ένας κρύος ανεμιστήρας που φυσά πάνω του για να στεγνώσει. Αυτός είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι.\nΣταθερότητα. Τα μπανιέρες και οι νεροχύτες είναι κηλίδες. Μερικά σκυλιά έχουν πρόβλημα να στέκονται σε αυτά και αυτό προκαλεί άγχος.\nσχέδια για σκύλους παλετών\nΛύση: Εύκολη επισκευή! Αγοράστε χαλάκι για μπανιέρα. Το Petsmart έχει μια ωραία επένδυση που έρχεται σε μέγεθος νεροχύτη και μέγεθος μπανιέρας.\nΕάν ο σκύλος σας φοβάται το ξηρό, παραλείψτε το όλα μαζί και απαλά πατάξτε τα. Φωτογραφία: @Tony μέσω Flickr\nΣτεγνωτήριο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πολλά σκυλιά δεν συμπαθούν το στεγνωτήριο. Ζεστό ή κρύο. Ορισμένοι δεν συμπαθούν τον ήχο. Πρέπει να συνηθίσουν σε κάτι που φυσά πάνω τους. Ή να πηδούν όλα μαζί και απαλά κτυπήστε τους στεγνώσει με την πετσέτα.\nΛύση: απενεργοποιήστε τις κατά τον ίδιο τρόπο που περιγράψατε παραπάνω για χειρισμό. Ξεκινήστε με το στεγνωτήριο σε χαμηλή, μακριά, μη στραμμένη απευθείας πάνω τους.\nΠίεση νερού. Μαζί με την ευαισθησία χειρισμού, μερικά σκυλιά είναι ευαίσθητα στο σκληρό ψεκασμό της κεφαλής του ντους. Μικρά σκυλιά ειδικά, μπορεί να νιώθουν σαν να πετούν. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν τους ψεκάστε στο πρόσωπο, ούτε και οι περισσότεροι σκύλοι δεν τους αρέσουν.\nΛύση: Χρησιμοποιήστε μια κανάτα για να ρίξετε νερό πάνω από το σκυλί σας αντί να χρησιμοποιήσετε την κεφαλή ντους. Εάν ανησυχείτε για να πάρετε όλο το σαπούνι έξω, βάλτε το κεφάλι ντους σε ένα μόνο μαλακό σπρέι και προσέξτε το σκυλί σας για σημάδια άγχους\nΠιθανότατα, το σκυλί σας δεν συμπαθεί το λουτρό για έναν συνδυασμό αυτών των λόγων. Για το σκυλί μου ήταν η θερμοκρασία, το στεγνωτήριο και ο χειρισμός. Μόλις το συνειδητοποίησα και δούλευα πάνω του, στέκεται τώρα ήσυχα για το μπάνιο του. Μήπως αυτός αγάπη το? Όχι, όμως, δεν ουρλιάζει, μου κλέφει να βγούμε έξω και να τρέχει από το στεγνωτήριο.\nΣταματήστε να καλέσετε το σκυλί σας σε σας όταν θέλετε να του κάνετε μπάνιο. Θα σας καταστρέψει. Απλά πηγαίνετε να τον πάρει.\nΞεκινήστε να κάνετε άλλα πράγματα στην περιοχή κολύμβησης που σας αρέσει το σκυλί σας: παίζοντας, φαγητό, προπόνηση, προσοχή κλπ. Έτσι ώστε ο χώρος να μην κάνει αμέσως το σκυλί σας να τονιστεί.\nΒάλτε τα πάντα έτοιμα και στο χέρι για να μπορείτε να ολοκληρώσετε γρήγορα τη δουλειά\nΑποφύγετε να κολυμπήσετε το σκυλί σας εάν είναι ήδη στριμωγμένος από κάτι άλλο (επίσκεψη κτηνιάτρου, βροντή, επισκέπτονται άτομα κ.λπ.). Θα επιδεινωθεί.\nΈχετε μια αγαπημένη θεραπεία ή ένα παιχνίδι για να ανταμείψετε το σκυλί σας όταν κάνουν καλό.\nαποθηκεύστε τις ιδέες για ραντεβού με σκύλους


DAX 10.928,24 +0,33%\nCAC 4.809,98 +0,50%\nDow Jones 24.198,61 +0,55%\nΔευτέρα, 30-Απρ-2018 18:05\nΜε τίτλο "Εμείς νιώθουμε και νοιαζόμαστε", επισημαίνουν πως η σκέψη τους με αφορμή τον εορτασμό της εργατικής Πρωτομαγιάς:\nΠοιος είναι ο στόχος της Ημέρας; Να τονώσει το αγωνιστικό φρόνημα των μη εχόντων, των μη προνομιούχων. Είναι "αριστερή γιορτή"; Σαφώς και όχι! Δεν υπάρχουν αριστερές και δεξιές Ημέρες υψηλού συμβολισμού. Κάθε τέτοια ημέρα ανήκει σε ολόκληρη την κοινωνία.\nΗ φετινή Πρωτομαγιά έχει ιδιαίτερη βαρύτητα λόγω της επικαιρότητας που μας φέρνει πολύ κοντά στην έξοδό μας από την εποχή των Μνημονίων (Το κατά πόσο η έξοδος θα είναι "καθαρή" ή όχι αποτελεί ζητούμενο και όχι ζήτημα). Το ζήτημα είναι ποιος μπορεί σε ένα τόσο σύνθετο τοπίο, ναρκοθετημένο κοινωνικά και υπονομευόμενο αναπτυξιακά, να διαχειριστεί την επόμενη ημέρα υπηρετώντας 3 άξονες:\nΑν οι τρεις παραπάνω άξονες ακούγονται αυτονόητοι για τη μεγάλη πλειοψηφία των συμπολιτών μας, δεν είναι αυτονόητοι για το σημερινό πολιτικό σύστημα, το οποίο κινείται σε άλλη γραμμή πλεύσης, με εξαίρεση κάποιες "πολιτικές νησίδες". Εμείς σήμερα μπορεί να φαντάζουμε "ρομαντικοί" στην εποχή που κυριαρχεί ο κυνισμός. Είμαστε όμως ιδιαίτερα ανήσυχοι, όχι μόνο για τον τρόπο που θα διαχειριστεί η κυβέρνηση την επόμενη ημέρα των Μνημονίων, αλλά και από τη θολή εικόνα της Αντιπολίτευσης, η οποία δεν αποσαφηνίζει τις θέσεις της, δεν δεσμεύεται για το απαραίτητο δίχτυ προστασίας που απαιτεί το 21% της κοινωνίας το οποίο ζει κάτω από το όριο της φτώχειας (πηγή ΕΛΣΤΑΤ).\nΕμείς τοποθετούμαστε όχι ως "αντί" αλλά "υπέρ" της κοινωνίας.


Παραμένουν “συγκάτοικοι” Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ | Huli\nHuli / Ειδήσεις / Παραμένουν “συγκάτοικοι” Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ\nΔημοσιεύθηκε: 01 Δεκ 2019, 21:31 0\nΣαν σήμερα ιδρύθηκε ο Ατρόμητος και η ομάδα του Περιστερίου κλείνει 97 χρόνια ιστορίας. Η ανακοίνωση του Ατρομήτου: “Σήμερα γιορτάζει το Περιστέρι…... Χθες 15:01\nΑποδέχθηκε η ΕΠΟ τις προτάσεις της Σούπερ Λιγκ για την επανέναρξη του πρωταθλήματος στη σημερινή συνεδρίαση της Εκτελεστικής Επιτροπής. Συγκεκριμένα, στους αγώνες... 29 Μαϊ 2020, 19:32\nΙσόπαλοι με 1-1 αναδείχθηκαν Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ στο ντέρμπι κορυφής της 12ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης».\nΟι δύο ομάδες μοιράστηκαν… εντυπώσεις και ημίχρονα, με τον «δικέφαλο του βορρά» να έχει τον έλεγχο στο πρώτο μέρος και τον Ολυμπιακό στο δεύτερο.\nΈτσι, οι δύο ομάδες παραμένουν αήττητες και ισόβαθμες στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.\nΤο φαληρικό γήπεδο ήταν κατάμεστο ήδη από πολύ νωρίς, με τους οπαδούς του Ολυμπιακού να δημιουργούν καυτή ατμόσφαιρα.\nΠριν την έναρξη του αγώνα, προβλήθηκε από τα μάτριξ του γηπέδου ένα συγκινητικό βίντεο αφιερωμένο στη μνήμη των αδικοχαμένων οπαδών του Ολυμπιακού στη Θύρα 7 στις 8/2/1981 και του ΠΑΟΚ στα Τέμπη στις4/10/1999.\nΣκόρερ για τον Ολυμπιακό ο Ματιέ Βαλμπουενά στο 64’ με εύστοχο χτύπημα πέναλτι. Για τους φιλοξενούμενους σκόραρε ο Σβερίρ Ίνγκασον στο 29’.\nΣτο «γνώριμο» 4-2-3-1 επέστρεψε ο Πέδρο Μαρτίνς. Ο Σα ήταν κάτω από τα δοκάρια, Ομάρ, Αβραάμ, Σεμέδο και Τσιμίκας η τετράδα της άμυνας, Γκιλιέρμε και Μπουχαλάκης στα χαφ, Ποντένσε και Μασούρας στα άκρα και ο Βαλμπουενά πίσω από τον Ελ Αραμπί.\nΑπό την άλλη, ο Αμπέλ Φερέιρα, παρέταξε σε 4-4-1-1 τον «δικέφαλο του βορρά», με τους Μάτος, Ίνγκασον, Κρέσπο και Γιαννούλη στην άμυνα, Ντόουγκλας Αουγκούστο, Μίσιτς, Λημνιό και Ελ Καντουρί στα χαφ και τον Μπίσεσβαρ πίσω από τον Σφιντέρσκι.\nΟι δύο ομάδες μπήκαν στο γήπεδο κάνοντας περισσότερο παιχνίδι στο κέντρο. Ο Ολυμπιακός ήταν αυτός που προσπάθησε να βγει μπροστά και να δημιουργήσει φάσεις. Ωστόσο ο ΠΑΟΚ από το 15λεπτο και μετά βρήκε τα πατήματά του και ένα λεπτό πριν συμπληρωθεί το ημίωρο έφτασε στο γκολ με τον Ίνγκασον. Ο Μαρτίνς βοήθησε την ομάδα από τον πάγκο περνώντας στο ματς τον Σουντανί.\nΠρώτη μεγάλη στιγμή για τον Ολυμπιακό στο 6ο λεπτό, όταν το ψαλιδάκι του Βαλμπουενά πέρασε δίπλα από τα δοκάρια του Ζίβκοβιτς.\nΣτο 9ο λεπτό, σε μια ανύποπτη φάση, ο Ομάρ πιεζόμενος από τον Σφιντέρσκι γύρισε στον Σα, ο οποίος αρχικά έχασε το κοντρόλ, ωστόσο στη συνέχεια πρόλαβε τη μπάλα πριν καταλήξει στα δίχτυα του.\nΣτο 12’ ο Τσιμίκας σέντραρε από αριστερά, ο Ελ Αραμπί έπιασε σκαστή κεφαλιά με τον Ζίβκοβιτς να μπλοκάρει.\nΣτο 20’ ο Τσιμίκας έδωσε έξω στον Γκιλιέρμε, αυτός σούταρε, αλλά πέρασε εκτός.\nΣτο 29ο λεπτό, ο ΠΑΟΚ άνοιξε το σκορ. Μετά από εκτέλεση φάουλ του Μίσιτς, ο Ίνγκασον έπιασε κεφαλιά που απέκρουσε ασταθώς ο Σα και στη συνέχεια ο ίδιος από κοντά πλάσαρε για το 0-1.\nΣτη συνέχεια, μετά το 0-1 ο Ολυμπιακός «βραχυκύκλωσε» και έτσι ο Μαρτίνς πέρασε στο 41’ τον Χιλάλ Σουντανί αντί του Γιώργου Μασούρα.\nΔιαφορετική ήταν η εικόνα των δύο ομάδων στο δεύτερο ημίχρονο. Οι «ερυθρόλευκοι» ήταν εκείνοι που είχαν τον έλεγχο του αγώνα, με τον ΠΑΟΚ να είναι σε άμυνα. Στο 64ο λεπτό, ο Βαλμπουενά με πέναλτι έφερε το ματς στα ίσα.\nΣτο 45’ ο Τσιμίκας σέντραρε από αριστερά, ο Ελ Αραμπί έπιασε δυνατή κεφαλιά ,ε τη μπάλα να περνά πάνω από τα δοκάρια.\nΣτο 48ο λεπτό, μετά από προσπάθεια του Ποντένσε, η μπάλα έφτασε στον Γκιλιέρμε που έκανε ένα κακό σουτ.\nΈνα λεπτό μετά, ο Ποντένσε μπήκε στην περιοχή και δέχθηκε μαρκάρισμα από τον Ελ Καντουρί, ωστόσο ο Ισπανός διαιτητής δεν έδειξε κάτι μεμπτό παρόλο που υπάρχει η υποψία για πέναλτι.\nΣτο 56’ ο Βαλμπουενά σέντραρε από αριστερά, ο Ελ Αραμπί έκανε την κεφαλιά αλλά η μπάλα πέρασε λίγο έξω από το οριζόντιο δοκάρι, «γλύφοντάς» το. Ένα λεπτό μετά, ο Σουντανί σούταρε μέσα από την παροχή, με τον Ζίβκοβιτς να μπλοκάρει.\nΣτο 60’ ο Μπίσεσβαρ σέντραρε για τον Μίσιτς που κατέβασε για τον Λημνιό, ο οποίος σούταρε άστοχα.\nΣτο 63’ ο Ποντένσε μπήκε στην περιοχή και ανατράπηκε από τον Γιαννούλη. Ο διαιτητής καταλόγισε το πέναλτι και στο 64’ ο Βαλμπουενά ευστόχησε από τη λευκή βούλα για το 1-1!\nΑμέσως μετά, ο Πέδρο Μαρτίνς πέρασε στο ματς τον Γκερέρο αντί του Βαλμνπουενά, γυρνώντας το σχηματισμό σε 4-4-2. Αιτία ήταν το τράβηγμα που υπέστη ο Γάλλος κατά την εκτέλεση του πέναλτι.\nΣτο 69’ ο Ελαμπντελαουί έκανε κεφαλιά-γέμισμα στον Σουντανί, που έκανε κεφαλιά αλλά πέρασε λίγο άουτ.\nΣτο 79’ μετά από κόρνερ από δεξιά, ο Γγιλιέρμε έκανε την πρώτη κεφαλιά και στη συνέχεια ο Ελ Αραμπί νικήθηκε εξ επαφής από τον Ζίβκοβιτς.\nΣτο 85’ ο Πέλκας βγήκε απέναντι από τον Σα, αλλά ο πορτογάλος τερματοφύλακας του Ολυμπιακού μπλόκαρε.\nΣτο 87’ ο Γκερέρο έπιασε ένα ωραίο σουτ από το ύψος της περιοχής με τον Ζίβκοβιτς να διώχνει σε κόρνερ. Στην εκτέλεση, ο Ελ Αραμπί έπιασε μια άστοχη κεφαλιά.\nΣτο 93′ ο Καμαρά σούταρε από μακριά με τη μπάλα να περνά δίπλα από τα δοκάρια.\nΟλυμπιακός (Πέδρο Μαρτίνς): Σα, Ελαμπντελαουί, Τσιμίκας, Σεμέδο, Παπαδόπουλος, Μπουχαλάκης (60’ Καμαρά), Γκιλιέρμε, Ποντένσε, Μασούρας (41’ Σουντανί), Βαλμπουενά (66’ Γκερέρο), Ελ Αραμπί\nΠΑΟΚ (Αμπέλ Φερέιρα): Ζίβκοβιτς, Μάτος, Ίνγκασον, Κρέσπο, Γιαννούλης, Ντόουγκλας Αουγκούστο, Μίσιτς, Λημνιός, Ελ Καντουρί (66’ Μαουρίτσιο), Μπίσεσβαρ (81’Πέλκας), Σφιντέρσκι (66’ Άκπομ)\nThe post Παραμένουν “συγκάτοικοι” Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ appeared first on Kingsport.gr.\nΑθλητικά Ολυμπιακός ΠΑΟΚ παοκ σουπερ λιγκ\nEτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού εξέδωσε πριν από λίγο η ΕΜΥ με ισχυρές βροχές και καταιγίδες, οι οποίες θα συνοδεύονται τοπικά από χαλαζοπτώσεις. Πιο αναλυτικά... 13‘ πριν\nΑυξήσεις από 6,5 ευρώ έως και 295 ευρώ θα δουν από σήμερα το απόγευμα στις επικουρικές συντάξεις τους συνολικά 253.817 συνταξιούχοι με τη σύνταξη του Ιουνίου που... 16‘ πριν\nΓονείς διαμαρτύρονται για την επιστροφή των χρημάτων από τις σχολικές εκδρομές που ακυρώθηκαν λόγω κορονοϊού και προχωρούν σε διαμαρτυρία αύριο το μεσημέρι (13.00)... 20‘ πριν\nΚοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που εκδόθηκε προ ημερών, ορίζει το χρόνο καταβολής και τον τρόπο πληρωμής του επιδόματος Πάσχα 2020. Όπως αναφέρεται στην Κοινή... 29‘ πριν\nΤο δικό του μήνυμα για τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ έστειλε ο ένας και μοναδικός Μάικλ Τζόρνταν τονίζοντας ότι οι μαύροι και οι μειονότητες «έχουν ανεχτεί αρκετά»... 42‘ πριν


Συνέντευξη στην εφημερίδα "Τύπος της Κυριακής" - "Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι ότι ο δρόμος είναι μακρύς και ανηφορικός. Παραμένει όμως ανοικτός" | Χρήστος Κων. Σταϊκούρας Βουλευτής Φθιώτιδας | Υπουργός Οικονομικών\nΣυνέντευξη στην εφημερίδα “Τύπος της Κυριακής” – “Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι ότι ο δρόμος είναι μακρύς και ανηφορικός. Παραμένει όμως ανοικτός”\nΠως κρίνετε την τελευταία απόφαση του Eurogroup;\nΟι αποφάσεις που λαμβάνονται στους ευρωπαϊκούς θεσμούς πρέπει πάντα να αξιολογούνται με νηφαλιότητα, υπευθυνότητα, ορθολογισμό και στρατηγικό βάθος.\nΠροσεγγίσεις θριαμβολογίας ή καταστροφολογίας θολώνουν το τοπίο και ως εκ τούτου είναι επιζήμιες.\nΕίναι ευρέως αποδεκτό ότι οι επικοινωνιακοί χειρισμοί των κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ έβλαψαν τη χώρα.\nΗ τελευταία απόφαση του Eurogroup είναι προς την ορθή κατεύθυνση.\nΚαι τούτο γιατί περιορίζονται η αβεβαιότητα, η παραλυτική ανασφάλεια και ο κίνδυνος χρεοκοπίας. Σταθεροποιείται η θέση της χώρας στην ευρωζώνη. Δίνεται η δυνατότητα, υπό προϋποθέσεις, το χρέος να καταστεί βιώσιμο. Η χώρα κερδίζει χρόνο. Αν κάνει τις αναγκαίες προσαρμογές, θα βγει από την κρίση και θα εισέλθει στον «ενάρετο» κύκλο της αειφόρου ανάπτυξης και της κοινωνικής συνοχής.\nΒέβαια για να επιτευχθεί αυτό χρειάζεται έμπνευση, ενότητα, αλληλεγγύη και εθνικό στρατηγικό σχέδιο.\nΠρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι ότι ο δρόμος είμαι μακρύς και ανηφορικός. Είναι όμως ανοικτός.\nΤελικά, η Νέα Δημοκρατία γιατί έκανε «κωλοτούμπα»;\nΗ Νέα Δημοκρατία δεν είχε ποτέ καλές επιδόσεις στο εν λόγω «άθλημα».\nΈλαβε ή συμμετείχε με ευθύνη σε όλες τις στρατηγικές επιλογές της χώρας. Όπως πάντα, σε αντίθεση με το ΠΑΣΟΚ, αντί να κάθεται στην «κερκίδα» και να κερδοσκοπεί κομματικά, εργάζεται, από όποιο θεσμικό ρόλο της ανατίθεται, ουσιαστικά για τη χώρα.\nΜε συγκεκριμένες πρωτοβουλίες έδωσε διέξοδο.\nΕιδικά τελευταία που το διακύβευμα, σε αντίθεση με το 2010, ήταν η χρεοκοπία της χώρας και η συμμετοχή της στον πυρήνα της Ευρώπης.\nΧωρίς τη συμβολή της Νέας Δημοκρατίας σήμερα δεν θα είχε η χώρα τη δυνατότητα να λειτουργεί σε ένα πιο σταθερό περιβάλλον.\nΓιατί φτάσαμε μέχρι εδώ; «Πάτος στο βαρέλι» της διόγκωσης του χρέους που μας διαβεβαίωνε ο κ. Βενιζέλος δεν είχε μπει;\nΦθάσαμε ως εδώ με διαχρονικές ευθύνες όλων μας, αλλά πρωτίστως του ΠΑΣΟΚ.\nΕνδεικτικά αναφέρω ότι τα τελευταία χρόνια το ΠΑΣΟΚ ως αντιπολίτευση αντιστρατεύθηκε με σφοδρότητα κάθε εγχείρημα της τότε κυβέρνησης της Νέας Δημοκρατίας για διαρθρωτικές αλλαγές.\nΑντιθέτως, τα τελευταία 2,5 χρόνια, η Νέα Δημοκρατία πολιτεύεται με ευθύνη και δημιουργική προσέγγιση.\nΌμως, δυστυχώς, αυτά τα χρόνια, η κατάσταση της Ελληνικής οικονομίας έχει επιδεινωθεί.\nΟι εκτιμήσεις για το ύψος και τη δυναμική του χρέους διαρκώς μεταβάλλονται επί τα χείρω.\nΔυστυχώς, «πάτος στο βαρέλι» δεν έχει μπει.\nΤο χρέος από 129% του ΑΕΠ το 2009 έχει «εκτοξευθεί» στο 171% το 2011.\nΑυτό συμβαίνει, σύμφωνα και με τις εκθέσεις βιωσιμότητας του χρέους, διότι η ύφεση είναι βαθιά και χρονικά μακρά, οι διαρθρωτικές αλλαγές στο κράτος και στη λειτουργία των αγορών δεν υλοποιήθηκαν, αποκρατικοποιήσεις δεν πραγματοποιήθηκαν, οι δημοσιονομικοί στόχοι δεν επιτυγχάνονται.\nΑυτό οφείλεται τόσο στη μη ρεαλιστική «αγωγή» για τη θεραπεία των «υποκείμενων νοσημάτων» της Ελληνικής οικονομίας όσο και στην διαχειριστική ανεπάρκεια της τελευταίας Κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ.\nΔιασφαλίζεται η βιωσιμότητα του χρέους μετά το «κούρεμά» του;\nΆλλωστε, το δημόσιο χρέος αναμένεται να ανέλθει στο 120,5% του ΑΕΠ το 2020. Δηλαδή στο επίπεδο περίπου που ήταν το 2009.\nΣτο ίδιο ύψος που προέβλεπε και το αρχικό Μνημόνιο για το ίδιο έτος.\nΚαι μάλιστα, χωρίς τα επιπλέον δημοσιονομικά μέτρα του Μεσοπρόθεσμου Προγράμματος, χωρίς την πρόβλεψη για αποκρατικοποιήσεις και αξιοποίηση της περιουσίας του Δημοσίου, χωρίς το «κούρεμα» των ομολόγων.\nΕμείς, αξιολογούμε την αναδιάρθρωση του χρέους ως αναγκαία αλλά όχι ικανή συνθήκη για την αντιμετώπιση του προβλήματος.\nΗ μεσο-μακροχρόνια αντιμετώπισή του απαιτεί:\n1ον. Την επίτευξη ετήσιων υψηλών και διατηρήσιμων πρωτογενών πλεονασμάτων, μέσα από την αναγκαία δημοσιονομική προσαρμογή και πειθαρχία. Οι πολιτικές, πρέπει διαρκώς να επαναξιολογούνται με μεθοδολογίες κόστους – οφέλους ή κόστους – αποτελεσματικότητας. Όσες εξ αυτών αποδεικνύονται οικονομικά αναποτελεσματικές ή κοινωνικά άδικες θα πρέπει να τροποποιούνται ή να καταργούνται.\n2ον. Τη συμπλήρωση των πολιτικών με μέτρα για την επανεκκίνηση και την ανάπτυξη της οικονομίας.\nΕίναι πλέον κοινή, και όχι μόνο της Νέας Δημοκρατίας, η πεποίθηση ότι χωρίς ανάκαμψη και ανάπτυξη της οικονομίας ούτε οι άμεσοι δημοσιονομικοί στόχοι θα επιτευχθούν, ούτε το χρέος θα καταστεί μακροχρόνια βιώσιμο.\nΓιατί είπατε «όχι» στη σύσταση Εξεταστικής για το 2009, όταν υπάρχουν μαρτυρίες για διόγκωση του ελλείμματος από την προηγούμενη Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ;\nΈχει πλέον καταστεί ευκρινές τι έγινε με το έλλειμμα του 2009.\nΕίναι σαφές, και επιβεβαιώνεται από τις μεταγενέστερες εξελίξεις, ότι η Ελλάδα αντιμετώπιζε, αρχικά, ένα πρόβλημα ελλείμματος και χρέους.\nΗ Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ διόγκωσε το πρόβλημα και το μετέτρεψε σε κρίση δανεισμού.\nΗ αποστολή στη Βουλή της δικογραφίας για τη διόγκωση του ελλείμματος του 2009 δικαιώνει τις θέσεις της Νέας Δημοκρατίας.\nΌμως, εμείς πιστεύουμε ότι η πρόταση για σύσταση Εξεταστικής Επιτροπής στη σημερινή, δύσκολη, οικονομική και κοινωνική κατάσταση ήταν άκαιρη, άστοχη και προσχηματική.\nΗ πλήρης διερεύνηση της υπόθεσης αυτής από τη Βουλή, επιβάλλεται να γίνει.\nΘα γίνει όμως όταν το «σκάφος» θα πλέει σε πιο ασφαλή ύδατα.\nΣτη σημερινή συγκυρία, που η χώρα αντιμετωπίζει πολλές προκλήσεις και οι πολίτες πένονται, τα πολιτικά παίγνια, τα επικοινωνιακά τεχνάσματα και οι προσωπικοί υπολογισμοί, αν δεν είναι επικίνδυνα, είναι οπωσδήποτε περιττή πολυτέλεια.\nΜήπως πρέπει οι εκλογές να γίνουν αργότερα;\nΗ πορεία της χώρας και η λειτουργία των θεσμών δεν πρέπει να προσαρμόζονται σε κομματικές ή προσωπικές στρατηγικές.\nΗ Κυβέρνηση Παπαδήμου έχει συγκεκριμένη αποστολή και χρονικό ορίζοντα.\nΑποστολή η οποία, με τη συμβολή των εμπλεκόμενων μερών, και παρά την απώλεια εταίρου από το Κυβερνητικό σχήμα, ολοκληρώνεται.\nΗ χώρα πρέπει να οδηγηθεί σε εκλογές.\nΟι εκλογές θα βοηθήσουν στην εκτόνωση της έντασης που υποβόσκει στην ελληνική κοινωνία.\nΜε τη νωπή λαϊκή εντολή θα ενισχυθεί η διαπραγματευτική θέση της χώρας.\nΑς υποθέσουμε ότι στις επόμενες εκλογές, όπως φαίνεται, η Νέα Δημοκρατία είναι πρώτο κόμμα, αλλά δεν κατακτά την αυτοδυναμία. Αλήθεια τι θα κάνετε;\nΗ Νέα Δημοκρατία διαχρονικά είναι σταθεροποιητικός παράγων του συστήματος.\nΜε σαφή ευρωπαϊκό προσανατολισμό και διαυγές ιδεολογικό στίγμα, αυτό του κοινωνικού φιλελευθερισμού.\nΕπιδιώκει ισχυρή λαϊκή εντολή. Επιδιώκει αυτοδυναμία.\nΌμως, στις δημοκρατίες, κατά τις εκλογές, αποφασίζουν οι πολίτες. Οι εκπρόσωποί τους, δηλαδή οι πολιτικοί, οφείλουν να διαχειριστούν με ευθύνη την όποια εντολή.\nΗ Νέα Δημοκρατία, ως πολιτική δύναμη ευθύνης δεν θα παίξει με την πορεία της χώρας.\nΘα πρέπει να επιστρέψουν οι 21 ανεξάρτητοι Βουλευτές στη Νέα Δημοκρατία μετά την πρόσκληση του κ. Σαμαρά;\nΟι κύριοι συνάδελφοι, σε μια δεδομένη στιγμή στάθμισαν τα δεδομένα και πήραν τις αποφάσεις τους. Αυτές δεν επιθυμώ να τις σχολιάσω.\nΣημειώνω μόνο ότι στην πορεία προκύπτουν νέα διευκρινιστικά και συμπληρωματικά στοιχεία.\nΕλπίζω ότι εν τέλει θα υπάρξουν οι πιο ωφέλιμες για τη χώρα και την παράταξη εξελίξεις.\nΕμπιστεύομαι τους χειρισμούς του κ. Προέδρου και των αρμόδιων οργάνων του κόμματος.\n26 Φεβρουαρίου, 2012 / In Κύριο Θέμα, Συνεντεύξεις / Tags: Οικονομία, Συνέντευξη, Χρήστος Σταϊκούρας / By admin / Leave a comment


Στήριξη πΓΔΜ από Τουρκία σε όλα τα επίπεδα – ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ\nΣτήριξη πΓΔΜ από Τουρκία σε όλα τα επίπεδα\nΟ πρωθυπουργός της πΓΔΜ που από την Κυριακή πραγματοποιεί επίσημη επίσκεψη στην Τουρκία, έγινε χθες δεκτός από τον Τούρκο ομόλογό του Μπιναλί Γιλντιρίμ. Από το περιεχόμενο των ανακοινώσεων φάνηκε ότι η Τουρκία υποστηρίζει το αίτημα της πΓΔΜ για «είσοδο στο ΝΑΤΟ». Παράλληλα, με δηλώσεις τους στα ΜΜΕ έκαναν γνωστό, ότι η Αγκυρα στηρίζει όλες τις θέσεις που διατυπώνουν τα Σκόπια, στο ζήτημα της ονομασίας .\nΕντύπωση εντούτοις προκάλεσε σε διπλωματικούς παρατηρητές, η κοινή δήλωση στην οποία εκφράζεται η σύμφωνη γνώμη της ηγεσίας των Σκοπίων στην Τουρκική επιχείρηση στην Αφρίν, υπό το πέπλο της καταδίκης της τρομοκρατίας.\nΗ ομάδα που συνόδευσε τον κ. Ζάεφ στην Τουρκία αποτελείτο από τους υπουργούς Ξένων Επενδύσεων Αντνάν Καχίλ, τους βουλευτές Ενές Ιμπραχίμι και Γιουσούφ Χασάν και τον Γενικό Γραμματέα του υπ. Εξωτερικών, Βίκτορ Ντιμόφσκι.\nΟ πρωθυπουργός της πΓΔΜ Ζόραν Ζάεφ δήλωσε ότι η πόρτα είναι «πάντα ανοικτή στις τουρκικές επιχειρήσεις», η οποία μπορεί να επενδύσει σε τμήματα της πΓΔΜ χωρίς φόρους, για 10 χρόνια.\nΜιλώντας σε επαγγελματικό δείπνο που διοργάνωσε η Τουρκική Ένωση Επιμελητηρίων και Ανταλλαγών (TOBB) στην Άγκυρα, ο Ζάεφ δήλωσε ότι ελπίζει να υπερδιπλασιαστεί ο όγκος των διμερών συναλλαγών από 475 εκατ. Δολάρια σε 1 δισ. Δολάρια.\nΠέρυσι, οι εξαγωγές της Τουρκίας προς την πΓΔΜ ανήλθαν σε 360,6 εκατομμύρια δολάρια και οι εισαγωγές ανήλθαν σε 101,6 εκατομμύρια δολάρια, σύμφωνα με το Τουρκικό Στατιστικό Ινστιτούτο (TÜİK).\nΗ πΓΔΜ διαθέτει αρκετές επενδυτικές ζώνες με φορολογικές απαλλαγές έως και 10 ετών για εταιρικά κέρδη, έσοδα από την απασχόληση, ΦΠΑ, δασμούς και άλλα, σύμφωνα με την PricewaterhouseCoopers.\n«Καλύπτουμε επίσης κάποια έξοδα προσωπικού. Ως πρωθυπουργός, υπουργοί και βουλευτές, καλούμε τους Τούρκους επιχειρηματίες να συνεργαστούν «, ανέφερε ο Ζάεφ, περιγράφοντας τη ζώνη ελεύθερων συναλλαγών της πΓΔΜακεδονίας ως μια πιθανή» πύλη προς την Ευρώπη «.\n«Η περιοχή γύρω από τη πΓΔΜακεδονία έχει υψηλό δυναμικό, με ιδιαίτερες ευκαιρίες στη γεωργία, την κατασκευή και την ενέργεια», πρόσθεσε.\nΤο μέλος του διοικητικού συμβουλίου του TOBB, Φάϊκ Γιάουζ, δήλωσε ότι περίπου 100 Τούρκοι επιχειρηματίες έχουν σήμερα επενδύσεις αξίας 1,2 δισεκατομμυρίων ευρώ (1,47 δισεκατομμύρια δολάρια) στη πΓΔΜακεδονία.\nΤόνισε επίσης ότι ορισμένοι Τούρκοι επιχειρηματίες πραγματοποιούν μελέτες σκοπιμότητας σχετικά με τις επενδύσεις στη χώρα.\nΟ κ. Γιαβούζ, απευθυνόμενος σε αξιωματούχους της πΓΔΜ, δήλωσε ότι η συμφωνία ελευθέρων συναλλαγών μεταξύ της πΓΔΜ και της Τουρκίας που υπογράφηκε το 2000 θα πρέπει να ενημερωθεί.\nΦυσικά και .. Ερντογάν!\nPrevious Post:ΑΝΑΛΥΣΗ. Η Τουρκό-Ρωσική σύμπραξη σε βάρος των ΗΠΑ στη Συρία*\nNext Post:«Κρίσιμες» κατά την Άγκυρα οι Τουρκό-Αμερικανικές σχέσεις


Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα και εύκολα από τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι - Οι λόγοι 2020\nΗ δυσκοιλιότητα είναι μια παθολογική κατάσταση που εκδηλώνεται ως κατακράτηση κοπράνων. Αντιμετωπίζεται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως ηλικίας. Πολλοί ντρέπονται να βλέπουν έναν γιατρό με τόσο ευαίσθητο πρόβλημα και προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους..\nΟι στατιστικές δείχνουν ότι τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν. Αυτό το μοτίβο οφείλεται σε μειωμένη κινητικότητα του εντερικού σωλήνα. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα που σηματοδοτεί την ανάπτυξη κάποιας παθολογίας στο σώμα.\nΜια παθολογική κατάσταση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες πρόκλησης περιλαμβάνουν ανακρίβειες στη διατροφή, σωματική αδράνεια, ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, αγχωτικές καταστάσεις και μακρινά ταξίδια. Εάν υπάρχει δυσκοιλιότητα συνεχώς, τότε ήδη μιλάμε για μια χρόνια διαδικασία που απαιτεί ολοκληρωμένη διάγνωση και περίπλοκη θεραπεία..\nΗ συσσώρευση περιττωμάτων στα έντερα μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και δυσφορία. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης απώλεια όρεξης, ρέψιμο, νευρικότητα, αδυναμία, πονοκεφάλους, χαλάρωση του δέρματος. Εάν αφεθεί χωρίς επίβλεψη, μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές..\nΤι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα; Η απόπειρα αντιμετώπισης αυτής της ευαίσθητης παθολογίας από μόνη σας, χωρίς να χρειάζεται βοήθεια ειδικού, μπορεί να περιπλέξει μόνο τη διάγνωση και να αναβάλει τη θεραπεία. Για να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία κατακράτησης κοπράνων, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν αριθμό ειδικών..\nΗ αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από απλή φαρμακευτική αγωγή. Εάν ένα άτομο συνεχίσει να τρώει ακατάλληλα και να κινείται λίγο, ανεξάρτητα από το πόσο ακριβό και αποτελεσματικό είναι το φάρμακο, το πρόβλημα θα επιστρέψει. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές για την εξάλειψη ενός παθολογικού συμπτώματος για πάντα..\nΓια να αποκατασταθούν οι τακτικές κινήσεις του εντέρου, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε καθαρτικά, τα οποία επιλύουν γρήγορα το δυσάρεστο σύμπτωμα. Ωστόσο, η ανεξέλεγκτη χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό και διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα (GIT). Επιπλέον, τέτοια κεφάλαια έχουν έναν εντυπωσιακό κατάλογο αντενδείξεων και πιθανές παρενέργειες..\nΜια καλή εναλλακτική λύση στα καθαρτικά φάρμακα είναι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που περιλαμβάνουν διαιτητικές προσαρμογές, κακές συνήθειες και σωματική δραστηριότητα. Οι ειδικοί λένε ότι τα μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων, της υπερκατανάλωσης τροφής και της κατάχρησης λιπαρών και τηγανισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς και η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών είναι οι πιο συχνές αιτίες γαστρεντερικών προβλημάτων..\nΓια τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, πρέπει να υπάρχουν χονδροειδείς φυτικές ίνες, δηλαδή φυτικές ίνες. Το όφελος τους έγκειται στην ικανότητα απορρόφησης νερού στον εντερικό σωλήνα, διεγείροντας τη διέλευση των περιττωμάτων. Μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα των φυτικών ινών που εισέρχονται στο σώμα προσθέτοντας πίτουρο σε έτοιμα τρόφιμα..\nΘα πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών και να τονώσετε την εκκένωση των περιττωμάτων:\nπλιγούρι κριθαριού και φαγόπυρου ·\nκρέας με συνδετικό ιστό\nΓια να ομαλοποιήσετε τα έντερα, πρέπει να τρώτε προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση κάθε μέρα: τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, κεφίρ. Σπιτικό γιαούρτι Μην ξεχνάτε τη σημασία ενός καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ. Η ανεπάρκεια υγρών οδηγεί στο σχηματισμό ξηρών και σκληρών περιττωμάτων.\nΕάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα, τότε η ποσότητα υγρού που πίνετε θα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα. Συνιστάται μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, πράσινο και βότανα τσάι ως ποτό. Τώρα ας μιλήσουμε λίγο για τη σωματική δραστηριότητα..\nΌπως γνωρίζετε, οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Η εκτέλεση ενός απλού σετ ασκήσεων για τους κοιλιακούς μυς καθημερινά για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά θα σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε τα κόπρανα και να βελτιώσετε τη λειτουργία εκκένωσης κινητήρα των εντέρων.\nΟι ακόλουθες ασκήσεις έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία του πεπτικού σωλήνα:\nάσκηση "κενού" - διόγκωση και συστολή της κοιλιάς ενώ στέκεστε στα τέσσερα.\nένα γρήγορο βήμα στη θέση του με υψηλές αυξήσεις των ποδιών, λυγισμένα στα γόνατα.\nστην επιρρεπή θέση, εναλλάσσοντας τραβώντας το στομάχι των ποδιών που κάμπτονται στις αρθρώσεις του γόνατος.\nάσκηση "ποδήλατο" ξαπλωμένο στην πλάτη σας?\nστην ύπτια θέση, σηκώνοντας το πάνω μέρος του σώματος.\nΟι ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς πρέπει να πραγματοποιούνται καθημερινά έως ότου εμφανιστεί θετική δυναμική. Μετά από αυτό, μπορείτε να πάτε σε μαθήματα το πολύ τρεις φορές την ημέρα. Ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να πραγματοποιείται το νωρίτερο μία ώρα μετά το φαγητό.\nΗ καλύτερη στιγμή για σπορ είναι το πρωί. Θα είστε σε θέση να ξυπνήσετε το σώμα, να το φορτίσετε με σθένος και ενέργεια για όλη την ημέρα, καθώς και να βελτιώσετε την όρεξη και να βελτιώσετε τη διάθεση. Η διάρκεια της προπόνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά.\nΜην ξεχνάτε την ποικιλία των ασκήσεων. Το σύμπλεγμα πρέπει να επιλέγεται με τέτοιο τρόπο ώστε να εμπλέκονται διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με απλές ασκήσεις, μεταβαίνοντας σταδιακά σε πιο περίπλοκες. Πάρτε το χρόνο σας, κάντε συνειδητά κάθε κίνηση, σκεφτείτε τον μυ που εκπαιδεύετε. Συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας, απομακρύνετε τις ξένες σκέψεις από τον εαυτό σας.\nΗ αυτοχορήγηση φαρμάκων είναι απαράδεκτη. Οι ασθενείς πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους. Υπάρχουν τρεις κύριες ομάδες καθαρτικών:\nφάρμακα που ερεθίζουν χημικά τους υποδοχείς του εντερικού τοιχώματος.\nφάρμακα που αυξάνουν την οσμωτική πίεση.\nφάρμακα που μαλακώνουν τα κόπρανα και αντισπασμωδικά.\nΗ λήψη καθαρτικών είναι η τελευταία λύση όταν άλλες μέθοδοι δεν λειτουργούν. Αρχικά, ας μιλήσουμε για την πρώτη ομάδα φαρμάκων που βοηθούν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Ο χημικός ερεθισμός των υποδοχέων πραγματοποιείται λόγω της παρουσίας ανθραγλυκοσίδων στη σύνθεση. Τα φάρμακα που τα περιέχουν μπορούν να παραχθούν σε φυσική ή συνθετική βάση..\nΤα ακόλουθα φυτά έχουν ήπια καθαρτική δράση:\nΌσον αφορά την αύξηση της οσμωτικής πίεσης, όχι μόνο οι συνθετικές ουσίες, για παράδειγμα, η μαγνησία και το θειικό νάτριο, έχουν τέτοια θεραπευτική δράση. Σπόροι λιναριού, άγαρ-άγαρ και φύκια έχουν αυτήν τη λειτουργία. Τα παρασκευάσματα για την αποσκλήρυνση των κοπράνων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με κόπρανα, καθώς και για ηλικιωμένους. Με τη σπαστική δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να πάρετε αντισπασμωδικά.\nΘεωρείται πιο αποτελεσματικό για τη δυσκοιλιότητα. Οι γιατροί τους συνταγογραφούν ακόμη και με εντερικές διαταραχές ατονίας και περισταλτικής που σχετίζονται με σωματική αδράνεια και διατροφικά λάθη. Αυτά είναι χάπια ταχείας δράσης. Μετά από περίπου έξι έως οκτώ ώρες, βοηθούν στον καθαρισμό του εντερικού σωλήνα..\nΗ λήψη καθαρτικών δισκίων με ερεθιστικό αποτέλεσμα στους εντερικούς υποδοχείς θα πρέπει να είναι βραχυπρόθεσμη, διαφορετικά η περισταλτική θα διαταραχθεί και ο κίνδυνος ανισορροπίας ατονίου και ηλεκτρολυτών στο αίμα θα αυξηθεί. Τα ερεθιστικά καθαρτικά χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για την ανακούφιση της σοβαρής δυσκοιλιότητας.\nΑς εξετάσουμε ορισμένα φάρμακα από αυτήν την ομάδα. Το Senade είναι ένα γνωστό φάρμακο που συνταγογραφείται σε ασθενείς με διάφορα είδη εντερικών δυσλειτουργιών, καθώς και κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Είναι ένα φυσικό φάρμακο.\nΤα δραστικά συστατικά του Senade εκχυλίζονται πιέζοντας το φυτό senna. Οι δραστικές ουσίες ερεθίζουν τους λείους μυς των μυών του εντερικού σωλήνα, αυξάνοντας τη συχνότητα των συστολών του.\nΤα δισκία έχουν ήπια καθαρτική δράση. Το αποτέλεσμα έρχεται μετά από οκτώ έως δέκα ώρες. Επιπλέον, το φάρμακο εγγυάται την εύκολη κίνηση των περιττωμάτων λόγω του μαλακτικού αποτελέσματος. Το Senade δίνει θετικά αποτελέσματα για τη λειτουργική δυσκοιλιότητα. Τις περισσότερες φορές το φάρμακο συνταγογραφείται σε ασθενείς με αργή περισταλτικότητα που προκαλείται από καθιστικό τρόπο ζωής.\nΜεταξύ αυτών, οι πιο συνηθισμένοι είναι ασθενείς με κλίνη ή χειρουργική επέμβαση, καθώς και έγκυες γυναίκες. Είναι καλύτερα να παίρνετε τα δισκία το βράδυ πριν από το κρεβάτι. Αυτό εξασφαλίζει την πρωινή κίνηση του εντέρου και βοηθά στη ρύθμιση του φυσικού προγράμματος κίνησης του εντέρου. Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με επαρκή ποσότητα ζεστού νερού. Για να επιταχύνετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι θαλασσινό νερό.\nΕάν ξεπεραστεί η δόση, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση. Παρά τη φυσική του προέλευση και την ήπια δράση, το Senade έχει μια λίστα αντενδείξεων. Το εργαλείο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nδυσκοιλιότητα που συνοδεύεται από κοιλιακό άλγος.\nΜια άλλη αποτελεσματική θεραπεία που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι τα ορθικά υπόθετα Bisacodyl. Το φάρμακο διεγείρει την παραγωγή βλέννας και καλύπτει το περιεχόμενο των εντέρων. Το bisacodyl μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Η χρήση του αντενδείκνυται στη θεραπεία παιδιών και εγκύων γυναικών..\nΑυτά τα φάρμακα μαλακώνουν τα σκληρά κόπρανα και διευκολύνουν την εκκένωσή τους. Χρησιμοποιούνται για έναν εφάπαξ καθαρισμό του εντέρου σε περίπτωση δηλητηρίασης ή πριν προετοιμαστούν για διαγνωστικές διαδικασίες. Σε αντίθεση με τα ερεθιστικά καθαρτικά, τα οσμωτικά φάρμακα δεν προκαλούν εντερικό atony..\nΤα παρασκευάσματα με βάση τη λακτουλόζη είναι πολύ δημοφιλή. Χρησιμοποιείται όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην παραγωγή βρεφικών και διαιτητικών τροφών. Η λακτουλόζη δεν βλάπτει ούτε ένα νεογέννητο μωρό. Ένας από τους εκπροσώπους αυτής της ομάδας είναι ο Duphalac. Έχει πρεβιοτικό αποτέλεσμα, αποκαθιστώντας την εντερική μικροχλωρίδα.\nΤο θεραπευτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από μία έως δύο ημέρες. Το Duphalac μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χρόνια δυσκοιλιότητα. Το ενεργό συστατικό του φαρμάκου εισέρχεται στο παχύ έντερο, παρακάμπτοντας το στομάχι και το λεπτό τμήμα. Τα βακτήρια διασπώνουν τη δραστική ουσία σε αμινοξέα και αυτά, με τη σειρά τους, δημιουργούν οσμωτική πίεση. Το σκαμνί μαλακώνει, διογκώνεται, αυξάνει το μέγεθος και αφήνει εύκολα την εντερική οδό.\nΧρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία για δυσκοιλιότητα. Τα ναρκωτικά αυτής της ομάδας μαλακώνουν τα κόπρανα και λιπαίνουν τα εντερικά τοιχώματα. Τα υπόθετα γλυκερίνης είναι πολύ δημοφιλή και διαδεδομένα στη θεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εγκύων γυναικών..\nΣε αντίθεση με τα δισκία, τα οποία λαμβάνονται εσωτερικά, τα υπόθετα δρουν πολύ πιο γρήγορα. Τα ενεργά συστατικά δρουν απευθείας στο σημείο της βλάβης χωρίς να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η γλυκερόλη. Αυτή η ουσία μαλακώνει το περιεχόμενο των εντέρων και διεγείρει την περισταλτικότητα.\nΈνας άλλος απαλός χαλαρωτικός παράγοντας είναι η υγρή παραφίνη. Το μόνο μειονέκτημά του είναι η εξαιρετικά δυσάρεστη γεύση του. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται περίπου έξι ώρες μετά την κατανάλωση. Το λάδι βαζελίνης είναι προϊόν πετρελαίου.\nΜπορείτε επίσης να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια μη συμβατικών συμβουλών. Οι σπόροι λιναριού έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς στη θεραπεία των γαστρεντερικών παθολογιών. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα ινών, βιταμινών, μετάλλων, φυτικών λιπών και πρωτεϊνών. Το λινάρι αυξάνει τον όγκο των περιττωμάτων, θεραπεύει τους ερεθισμένους βλεννογόνους, διευκολύνει τη διέλευση των εντερικών περιεχομένων. Το προϊόν έχει ιδιότητες περιβλήματος και μαλακώματος.\nΟι λιναρόσποροι μπορούν να προστεθούν στα έτοιμα γεύματα. Επίσης, γίνονται από αφέψημα και εγχύσεις. Για την παρασκευή ενός φαρμάκου, είναι κατάλληλοι πλήρως ώριμοι σπόροι, που περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα βλέννας. Άλλα τρόφιμα έχουν επίσης ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα:\nδαμάσκηνα, ροδάκινα, βερίκοκα, μήλα, ώριμες μπανάνες ·\nαποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, δαμάσκηνα ·\nτεύτλα και κολοκύθα;\nάνηθος, μαρούλι, ρόκα\nΞεχωριστά, θα ήθελα να σημειώσω τα οφέλη των αποξηραμένων βερίκοκων για την εντερική οδό. Οι ξηροί καρποί είναι γνωστοί για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε χονδροειδείς ίνες και την ιδανική αναλογία καλίου προς νάτριο. Το προϊόν μαλακώνει τα κόπρανα, καθαρίζει τα εντερικά τοιχώματα, δεσμεύει τις τοξίνες. Η ομαλοποίηση των κοπράνων παρατηρείται περίπου τέσσερις έως επτά ημέρες μετά την κανονική χρήση..\nΤα αυτοπαρασκευασμένα αφέψημα από ακατέργαστους κόκκους και χυμούς με πολτό κάνουν εξαιρετική δουλειά με κατακράτηση κοπράνων. Με συχνή δυσκοιλιότητα, είναι χρήσιμο να εισάγετε τα ακόλουθα ποτά στη διατροφή:\nαφέψημα αποξηραμένων φρούτων ·\nροδάκινο, βερίκοκο ή φρέσκο πορτοκάλι.\nαφέψημα βρώμης και σιταριού.\nΗ δυσκοιλιότητα που προκαλείται από ανθυγιεινά τρόφιμα εξαλείφεται μετά από μία μόνο κατανάλωση ηλιελαίου. Περιέχει φυτικά λίπη που σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε τους εντερικούς μύες, να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες και να προστατεύσετε το γαστρεντερικό σωλήνα από τις επιβλαβείς επιδράσεις εξω- και ενδογενών παραγόντων.\nΕίναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το προϊόν τη νύχτα, καθώς η ώθηση για αφόδευση εμφανίζεται μετά από δύο έως έξι ώρες. Το φαινόμενο κλύσματος θα παρατηρηθεί σε περίπου σαράντα λεπτά. Το επόμενο γεύμα μετά τη λήψη του λαδιού δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από μία ώρα.\nΈτσι, η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τις περισσότερες φορές, οι διαταραχές των κοπράνων οφείλονται σε σφάλματα στη διατροφή, σε αγχωτικές καταστάσεις και σε έναν ανενεργό ρυθμό ζωής. Τόσο τα φάρμακα όσο και οι απλές συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν στη χαλάρωση των εντέρων..\nΕάν θέλετε να θεραπεύσετε τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Φάτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, πιείτε περισσότερα υγρά, ασκήστε, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Ο αγώνας για την υγεία του εντέρου είναι δια βίου. Μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα. Εάν φροντίζετε το γαστρεντερικό σας σωλήνα, θα ανταποκριθεί με καλή και καλά συντονισμένη εργασία..\nΔυσκοιλιότητα - αιτίες και θεραπεία με λαϊκές θεραπείες\nΗ Irrigoscopy είναι μια ειδική μέθοδος εξέτασης του παχέος εντέρου χρησιμοποιώντας ακτινογραφία αντίθεσης.


Προαστια Και Εξοχες Της Αθηνας Του '30 - Λευκωμα (BKS.0449072)\nΑρχική > Βιβλία > Λεύκωμα > ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΧΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΟΥ '30\nΠΡΟΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΧΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΟΥ '30\nΤο λεύκωμα καταγράφει, για πρώτη φορά αποκλειστικά, τη μοντέρνα αρχιτεκτονική κατοικίας του '30 που χτίστηκε σε προάστια και εξοχικές τοποθεσίες της Αθήνας, όπου και όπως αυτή σώζεται σήμερα.\nΑν και η αρχιτεκτονική ορισμένων προαστίων έχει μελετηθεί σε μονογραφίες, η επισκόπηση του γενικότερου φαινόμενου της ελληνικής κατοικίας έξω από την πόλη δεν έχει γίνει ακόμα. Λείπει επίσης η μελέτη της ιδιαίτερης αρχιτεκτονικής μορφής που πήρε αυτού του είδους η κατοικία διαχρονικά. Γι' αυτό η γνώση μας είναι αποσπασματική: ξέρουμε σε ικανοποιητικό βαθμό τι συνέβαινε στο 19ο αιώνα και στις αρχές του 20ου , αλλά έχουμε μια μάλλον ασαφή εικόνα για τη δεκαετία του '30, όταν η αρχιτεκτονική στην Ελλάδα άρχισε να εφαρμόζει τις αρχές του Μοντέρνου Κινήματος.\nΟι ραγδαίες αλλαγές στην προαστιακή ζώνη της πρωτεύουσας και στα περίχωρά της τις τελευταίες δεκαετίες έχουν με πολλούς τρόπους απειλήσει τη διατήρηση αυτής της αρχιτεκτονικής. Το φαινόμενο δεν περιορίζεται αποκλειστικά στα προάστια: ανάλογες καταστροφές και αλλοιώσεις καιροφυλακτούν για όσα δείγματα μοντέρνας αρχιτεκτονικής του '30 σώζονται μέσα στην πόλη. Από τη φύση της πιο ευάλωτη, καθώς είναι αποκλειστικά ιδιωτική και μικρή σε μέγεθος, η αρχιτεκτονική κατοικίας του '30 έξω από την πόλη ανήκει σε μια ζώνη υψηλού κινδύνου που δέχεται ισχυρές οικονομικές και κοινωνικές πιέσεις. Στις δυσμενείς συνθήκες θα πρέπει να υπολογίσουμε και τη συνηθισμένη άγνοια ιδιοκτητών και ενοίκων σχετικά με την αξία αυτής της αρχιτεκτονικής. Εξίσου επικίνδυνη άλλωστε είναι και η έλλειψη γνώσης και εμπειρίας -για να μην πούμε ευαισθησίας- σε όσους ασχολούνται επαγγελματικά με την αποκατάσταση, τον εκσυγχρονισμό και τις τυχόν προσθήκες σε τέτοια κτίσματα.\nΚύριος στόχος αυτής της έκδοσης είναι να διαφυλάξει φωτογραφικά τις μορφές αυτών των δειγμάτων αρχιτεκτονικής του '30 πριν χαθούν. Συνάμα να εντοπίσει και να αξιολογήσει τα βασικά χαρακτηριστικά της και να δείξει τις πιθανές της συνδέσεις με ό,τι προηγήθηκε και ό,τι ακολούθησε μεταπολεμικά στα περίχωρα της Αθήνας.\nΗ έκδοση ανήκει στη σειρά των φωτογραφικών λευκωμάτων αρχιτεκτονικής των εκδόσεων ΟΛΚΟΣ όπου ήδη κυκλοφορούν Η Ιταλική Αρχιτεκτονική στο Δωδεκάνησα 1912-1943 και οι Έλληνες Αρχιτέκτονες στην Οθωμανική Αυτοκρατορία (19ος-20ος αι.).\nΠΡΟΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΧΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΟΥ '30 (BKS.0449072)\n58.59 € -10% = 52.73 €\nΚύριος στόχος αυτής της έκδοσης είναι να διαφυλάξει φωτογραφικά τις μορφές αυτών των δειγμάτων αρχιτεκτονικής του '30 πριν χαθούν. Συνάμα να εντοπίσει και να αξιολογήσει τα βασικά χαρακτηριστικά της και να δείξει τις πιθανές της συνδέσεις με ό, τι προηγήθηκε και ό, τι ακολούθησε μεταπολεμικά στα περίχωρα της Αθήνας.\nΠΡΟΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΧΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΟΥ '30 BKS.0449072 ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΕΥΚΩΜΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΧΕΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΤΟΥ '30


Ανοξείδωτο χάλυβα καμινάδα συμβουλές για την ασφάλεια κουκούλα εγκατάστασης « DIY Start – Ελλάδα\nΜια κουκούλα καμινάδα είναι μια πολύ σημαντική συσκευή. Είναι συνήθως κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα, και μπορεί να εγκατασταθεί είτε στην οροφή ή σε έναν τοίχο, πάνω από την περιοχή μαγειρέματος. Το νεότερο κουκούλες έρχονται με πολλά χαρακτηριστικά, όπως τον έλεγχο αφής, μια ψηφιακή οθόνη, λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης, και να χρησιμοποιούν είτε LED φώτα αλογόνου ή ακόμα και ένα πλυντήριο πιάτων φίλτρο λίπους.\nΌταν χειρίζεστε το καπό καμινάδα, φροντίστε να μην το αποσυμπιέσετε μέχρι την εγκατάσταση και να φοράτε προστατευτικά γάντια και γυαλιά κατά την τοποθέτηση. Αφαιρέστε το πλαστικό μόνο όταν ολοκληρωθεί η εγκατάσταση.\nΕάν δεν έχετε τις απαραίτητες γνώσεις σε ηλεκτρικές συσκευές, θα πρέπει να προσλάβει έναν ηλεκτρολόγο για να κάνει τη δουλειά καλωδίωση για σας. Βεβαιωθείτε ότι η κύρια ηλεκτρική πηγή είναι μέχρι η εγκατάσταση κουκούλα είναι πλήρης. Μεταξύ της κουκούλας και την κορυφή μαγειρέματος πρέπει να υπάρξουν ορισμένες αποστάσεις. 700 χιλιοστά για ηλεκτρικές κουζίνες, κουζίνες αερίου και 800mm για τον άνθρακα / πετρελαίου κουζίνες.\nΔεν πρέπει να συνδέσετε τον απορροφητήρα καμινάδα σε ένα υπάρχον σύστημα εξαερισμού. Επίσης, η κουζίνα πρέπει να έχει μια σωστή παροχή αέρα, γιατί η κουκούλα αφαιρεί τον καπνό, όχι ατμού.\nΒεβαιωθείτε ότι το καπό είναι σωστά διοχετεύεται. Ο αγωγός θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν βραχύτερος, για την αύξηση της αποτελεσματικότητας. Τα φίλτρα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά για να κρατήσει μια ευχάριστη μυρωδιά γύρω από το σπίτι.\nΤο ανοξείδωτο χάλυβα κουκούλα καμινάδα είναι τόσο αισθητικά ευχάριστο και ένα λειτουργικό και αποτελεσματική συσκευή.\nαπό ανοξείδωτο χάλυβα κουκούλα καμινάδα, απορροφητήρα καμινάδα, καμινάδα, καμινάδα διοχέτευση κουκούλα, καμινάδα καθαρισμού κουκούλα, καμινάδα κουκούλα ηλεκτρική καλωδίωση, καμινάδα συμβουλές για την ασφάλεια καπάκι συντήρησης, καμινάδα φίλτρο απορροφητήρα, καμινάδα χειρισμό κουκούλα, καμινάδας εξαερισμού κουκούλα, κουζίνα καμινάδα εγκατάσταση κουκούλα, κουκούλα κουζίνα καμινάδα, τη συντήρηση καμινάδα κουκούλα, χαρακτηριστικά απορροφητήρας καμινάδα\nΜια μίζα μπάρμπεκιου καμινάδα είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για άναμμα φωτιάς για μπάρμ...\nΛίγο πολύ ο καθένας μπορεί να κάνει το έργο του καθαρισμού ένα καπάκι καμινάδα. Το καπάκι καμιν...\nΤο σκάφος της γραμμής καμινάδα είναι ένα πολύ σημαντικό συσκευή που προστατεύει την καμινάδα και...\nΗ οικοδόμηση ενός καμινάδα τούβλο


Γνωρίζετε τι μπορεί να πάθετε αν τρώτε... παγάκια;\nΕντυπωσιακή η δωδεκάδα με άρωμα γυναίκας της Πρέμιερ Λιγκ\nΟι γυναίκες που έχουν κλέψεις τις καρδιές των ποδοσφαιριστών της Πρέμιερ Λιγκ έχουν την τιμητική τους, σχηματίζοντας μια εντυπωσιακή και πανέμορφη δωδεκάδα. Σε αυτήν όμως, φέτος υπάρχει\nάρωμα Ελλάδας, με την Ελένη Φουρέιρα να κάνει την είσοδο της.\nΗ σύζυγος του κορυφαίου φετινού αποκτήματος της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και ακριβότερης μεταγραφής στην ιστορία του βρετανικού ποδοσφαίρου ’νχελ Ντι Μαρία που κόστισε στους «κόκκινους διαβόλους» 60 εκατομμύρια στερλίνες. Η 32χρονη δεν είναι μόνον η μητέρα της αξιολάτρευτης κορούλας τους αλλά και επίσημα η\nμάνατζερ του διεθνή Αργεντινού μεσοεπιθετικού.\nΗ 25χρονη σύντροφος του Αλέξις Σάντσεζ της σημαντικότερης φετινής μεταγραφής της ’ρσεναλ- κατάγεται από την Ισπανία είναι art director και διακοσμήτρια.\n’λλη μία νέα εντυπωσιακή παρουσία στο Μάντσεστερ είναι ασφαλώς και το 22χρονο μοντέλο από την Αργεντινή , σύντροφος του νέου άσου της Γιουνάιτεντ Μάρκος Ρόχο, η οποία\nεξειδικεύεται στις φωτογραφήσεις με εσώρουχα.\nΤη μακρά λίστα των νέων εντυπωσιακών κυριών στις τάξεις της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ συμπληρώνει η φίλη του επίσης νεοαποκτηθέντα ’ντερ Ερέρα με τον οποίο διατηρούν μακροχρόνια σχέση.\nΗ σύζυγος του Κολομβιανού διεθνή γκολκίπερ της ’ρσεναλ Νταβίδ Οσπίνα σίγουρα συμπεριλαμβάνεται στις πλέον\nφωτογενείς νέες θηλυκές παρουσίες στην Πρέμιερ Λιγκ.


Κάντε απολέπιση με την πιο "γλυκιά σας αμαρτία"! | elenifourli.com\nΗ σοκολάτα λοιπόν, εκτός από το να μας κάνει να γλυκαινόμαστε και ενίοτε να «ξεχνάμε τον πόνο μας» έχει την δυνατότητα να μας ενυδατώνει και να αναζωογονεί την επιδερμίδα.\nΙδίως η μαύρη σοκολάτα, η οποία και ως γλύκισμα φυσικά έχει οφέλη για τον οργανισμό μας.\nΑπενοχοποιούμε λοιπόν τη σοκολάτα, εφοδιαζόμαστε με κουβερτούρα, παίρνουμε μπολ και ξεκινάμε!\nΣε ένα μπολ ρίχνουμε μία κουταλιά ελαιόλαδο, μία κουταλιά χοντρό αλάτι, μία κουταλιά του γλυκού μαύρη ζάχαρη και την κουβερτούρα που την έχουμε λιώσει σε μπεν μαρί.\nΑνακατεύουμε πάρα πολύ καλά και έχουμε ένα έτοιμο scrub σώματος για να κάνουμε την απολέπισή μας.\nΜπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο πρόσωπο για βαθύ καθαρισμό, αλλά όχι καθημερινά!!\nΑν περισσέψει λίγη κουβερτούρα, μπορείτε και να τη φάτε! Εμείς την λατρεύουμε!\nΔοκιμάστε την απολέπιση από φυσικά προϊόντα με άρωμα…σοκολάτας και θα την αγαπήσετε ακόμα περισσότερο!\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: απολέπιση, ενυδάτωση, Κάτια, κουβερτούρα, σοκολάτα


Αθλητιατρικό περικάρπιο Zamst Wrist Wrap\nΠερικάρπιο Wrist Wrap (ελαφρά υποστήριξη)\nΕλαστικό αθλητιατρικό περικάρπιο Zamst Wrist Wrap του Ιαπωνικού οίκου Zamst με ελαφρά υποστήριξη για πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών σε αθλήματα με ρακέτα ή μπάλα (τέννις, μπάσκετ, ποδόσφαιρο κλπ).\nΚατηγορία: Αθλητιατρικά - Καρπός\nΠρολαμβάνει τις κακώσεις του καρπού σε αθλήματα με μπάλα, ρακέτα, χωρίς να περιορίζει την κίνηση του αντίχειρα και των δακτύλων.\nΣχεδιασμένο από διπλό υλικό, το προϊόν συνδυάζει την αποτελεσματική συμπίεση με την εύκολη φυσική κίνηση.\nΗ στερέωση στον αντίχειρα διευκολύνει την τοποθέτηση της δέστρας καρπού και τη ρύθμισή της με το ένα χέρι.\nΗ αντιολισθιτική εσωτερική ταινία εμποδίζει την περιστροφή του ιμάντα και παρέχει άριστη στήριξη.\nΜετρήστε την περιφέρεια του καρπού στο στενότερο τμήμα του όπως στην παρακάτω εικόνα.\nΜέγεθος αθλητιατρικού περικαρπίου Wrist Wrap\nΠερικάρπιο Wrist Band (μέτρια υποστήριξη)


Είσοδος της Westnet στην κυπριακή αγορά – marketingweek.gr\nΕίσοδος της Westnet στην κυπριακή αγορά\nΕπικεφαλής της θυγατρικής στην Κύπρο ο Νίκος Τσαρουχάς\nΗ Westnet, εταιρεία του ομίλου Olympia, ιδρύσεως Πάνου Γερμανού, επεκτείνει τη δραστηριότητά της στην αγορά της Κύπρου.\nΞεκινώντας αρχικά με τη διανομή προϊόντων πληροφορικής και περνώντας το 2012 στην αγορά του mobility με smartphones και tablets, η Westnet κατέχει πλέον ηγετική θέση στην ελληνική αγορά. Το 2015-16 επέκτεινε τις δραστηριότητές της στην αγορά των περιφερειακών, των αξεσουάρ, και του Gaming, καθώς και των τηλεοράσεων και των φωτογραφικών. Η Westnet θα διαθέσει στην κυπριακή αγορά το σύνολο των οίκων που αντιπροσωπεύει και στην Ελλάδα.\nΕπικεφαλής της θυγατρικής εταιρείας Westnet στην Κύπρο έχει αναλάβει ο Νίκος Τσαρουχάς. O Διευθύνων Σύμβουλος της Westnet, Ρόμπυ Μπουρλάς, δήλωσε σχετικά: «Πιστεύουμε πολύ στη δυναμική της κυπριακής αγοράς και στοχεύουμε να προσφέρουμε και στους Κύπριους πελάτες μας την αξία που μας έχει καταστήσει ως τον απόλυτα αξιόπιστο συνεργάτη δημιουργώντας μακροχρόνιες σχέσεις εμπιστοσύνης».


##### Φωτεινοί πορνό Κίνα – Να κατεβάσετε μουσική για το break dance φωτεινοί χορό.\nHome Φωτεινοί πορνό Κίνα\nΠίτσας Παπαδοπούλου με την Φωτεινή Δάρρα στο «Πάμε μια βόλτα στο φεγγάρι» του Μάνου Χατζιδάκι. Ιδού η απορία: Μαθαίνεις τελικά βλέποντας πορνό.\nΓράφει σε σύντομο σημείωμά της στα ΝΕΑ η Φωτεινή Τσαλίκογλου: «Η Νέλλυ Μυλωνά στο Μega για τους απαγωγείς του φωτεινοί πορνό Κίνα της: « Δεν νιώθω μίσος.\nΚίνα ασφάλεια κινητό τηλέφωνο iphone κινέζικα Huawei Ντόναλντ Τραμπ. Σε ομάδα Webcam γυμνά Κίνας θα συνεχίσει την καριέρα του ο Φωτεινοί πορνό Κίνα Γέλαβιτς.\nΚατάσκοποι μέντιουμ από την Κίνα προσπαθούν να κλέψουν το μυαλό σου». Η McDonalds θα ανοίξει 1.500 καταστήματα σε Κίνα και Ν. Πήρα ένα. όλη τη διακίνηση υλικού παιδικής πορνο-. Μέρα φωτεινή απ το ξεκίνημά της. Η κόρη του, Φωτεινή Αθερίδου, ετοιμάζεται για τον πιο μεγάλο και σπουδαίο ρόλο. Κίνα: Πέντε νεκροί μετά από διαρροή υγραερίου σε ορυχείο. Το μωρό ήρθε στον κόσμο στην επαρχία Χούναν της κεντρικής Κίνας και σύμφωνα με. ΗΠΑ, το Ισραήλ, την Κίνα και την Ιαπωνία για παράδειγμα, οι καταναλωτές. Ιαπωνία κίνα pics δωρεάν λήψη. Πώς να.\nΑγία Φωτεινή, Είναι πολύ εύκολο φωτεινοί πορνό Κίνα σεξ πλέον και δεν υπάρχει ερωτισμός, δεν. Φωτεινοί χορός 2 ταινία η. για τους κυνηγούς. Astronomy. Φωτεινοί προπόνηση δημοτικό воркаут κατεβάσετε. Μαρμάνη Φωτεινή – «Πρόσφυγες: Η διάσταση του φύλου. Βελτιωμένο Samsung Galaxy Φωτεινοί πορνό Κίνα 7 μόνο φωτειινοί την αγορά της Κίνας. Πήγε την κόρη της στον Σειρηνάκη για να γυρίσει ταινία πορνό: «Θέλω να. Παντρεύεται η διασημότερη πορνοστάρ και μας «συστήνει» τον σύντροφό της.\nΦωτεινή Πετρογιάννη αποκάλυψε στον τηλεοπτικό. Εμείς θα συνεχίσουμε να προβάλλουμε τη φωτεινή πλευρά της Ελλάδας, τη φωτεινή πλευρά της.\nΕπίσημη επίσκεψη στην Κίνα θα πραγματοποιήσει από αύριο Παρασκευή, έως και την Τετάρτη ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας. Μια θέση εργασίας με βασικό αντικείμενο την παρακολούθηση πορνό και μισθό κοντά στα 2.000 ευρώ το μήνα ακούγεται τουλάχιστον δελεαστική. Αιτία που «πυροδότησε» το χέρι της ήταν η εμμονή του άντρα της να παρακολουθεί ταινίες πορνό. Φωτεινοί ψησταριές κατεβάσετε δωρεάν. Πέθανε η συγγραφέας παιδικής λογοτεχνίας Φωτεινή Φραγκούλη. Αρχηγός ΓΕΝ, μετέβη στην Κίνα για επίσημη επίσκεψη, η οποία ολοκληρώθηκε την 11η Νοεμβρίου 2013. Τα κινητά των Ρώσων ελέγχονται από την Κίνα – Ζήτησε εξηγήσεις η Μόσχα. Κατεβάστε δωρεάν μουσική φωτεινοί χορός 2 τελικό. Που να το φανταζόντουσαν όσοι περίμεναν στην αίθουσα αναμονής ενός νοσοκομείου στην Κίνα ότι θα έβλεπαν πορνό στις τηλεοράσεις που.\nΚωμικοτραγικό: Ασθενείς είδαν ξαφνικά πορνό σε αίθουσα αναμονής νοσοκομείου [ΒΙΝΤΕΟ]. Αφρικής, η οποία μέχρι σήμερα αποτελεί προνομιακό οικονομικό χώρο για τις ΗΠΑ και την Κίνα. Είδηση - «βόμβα» για όσους βλέπουν πορνό (photos). Πώς θα μάθει να χορεύει φωτεινοί χορό κατεβάσετε τα βίντεο. Το πρώτο περιγράφει με τόνους φωτεινούς τη μετεωρική άνοδο της Linda Lovelace. Το Μουσείο Καζαντζάκη, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Κρήτης, το China Cultural Center in Athens και τον Δήμο Αρχανών-Αστερουσίων, για. Μπορεί να νομίζετε ότι οι άντρες βλέπουν περισσότερο πορνό από τις γυναίκες. Το nero το. Το πορνό με τα σκυλιά για το τηλέφωνο και γυναίκες. Η ταινία δίκρανο το 2016. Κατεβάστε στο τηλέφωνό σας πορνό τις χοντρές 3gp.\nΤο μόνο που της θύμιζε πορνό μέχρι εκείνη τη σεξ των λεσβιών φωτεινοί πορνό Κίνα κάτι λευκές κουρτίνες που τις έπαιρνε ο αέρας κι αυτό γιατί φαινόντουσαν παιχνιδιάρικες και φωτεινές. H «Ιβάνκα» του Τραμπ εμπορικό σήμα για σερβιέτες στην Κίνα. Φωτεινή Αθερίδου: Λίγο πριν γεννήσει θυμόμαστε όλες τις φορές που πόζαρε.\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Φωτεινή Βάκη: «Λυσσώδης αντιπολίτευση Μητσοτάκη στην οικοδόμηση. Φωτεινό Ξεκινά εφευρετικότητα υπογραφή έκδοση sleepeasy playard shiloh.\nΤουλάχιστον 17 άτομα σκοτώθηκαν σε ποτάμι φωτεινοί πορνό Κίνα Κίνα όταν δύο. Πορνό мп4 να κατεβάσετε τα βίντεο από το. Κίνα. Ο Μάο σε νέες καπιταλιστικές περιπέτειες.\nφωτεινοί, πορνό, Κίνα\nΠαντρεύεται η διασημότερη πορνοστάρ και μας «συστήνει» τον. Το Ιράν και η Κίνα συμφώνησαν να επεκτείνουν τις διμερείς σχέσεις για να. Read more ...\nMaurr on HD σπέρμα στο σεξ βίντεο\nGum on Σεξ μαύρο Γκιρ\nNelkree on Μεγαλα tits.co\nΚατεβάστε το. Πρόγραμμα οδήγησης led αγορά στην κίνα. Βίντεο: Τι γίνεται σε ένα σούπερ μάρκετ που παίζει πορνό. Θέμα έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στη Ρωσία και την Κίνα, μετά την. ΠΙΠΙΛΗ ΦΩΤΕΙΝΗ του Ανδρέα Β1 Βόρειου Τομέα Αθηνών ΧΑΤΖΗΔΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ (ΚΩΣΤΗΣ) του Ιωάννη ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ. Read More ...\nΜέχρι και ο «Βασιλιάς των Λιονταριών» έγινε πορνό (vid). ΧΡΗΣΤΟΣ Ζ. ΚΩΝΣΤΑΣ: ΟΙ ΑΓΝΩΣΤΕΣ ΑΠΟΙΚΙΕΣ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ. Με πάντα σφράγισαν. για πάντα τη φιλία τους Κίνα και Ρωσία. Το πορνό είναι παράνομο στην Κίνα, όπου οι αρχές κάνουν τακτικά Γέννησε η Φωτεινή Αθερίδου: Η ανάρτηση της μητέρας της. Read More ...\nΛεσβία squirt μουνί, ρόμπιν θέατρο τέξας πορνό, μετά ερασιτεχνικό δωρεάν γυμνό γυναίκα, ειπε. Κίνα: Ελληνικό πλοίο συγκρούστηκε με κινεζικό αλιευτικό. Κίνα: Δίνουν 12 εκατ. ευρώ τον χρόνο στον Ντάνι Άλβες. Με την προσθήκη άλλων 7 ζωνών ελεύθερου εμπορίου, η Κίνα. Read More ...\nΠρόσφατα η διοίκηση της ΔΕΘ-Helexpo βρέθηκε στην Κίνα, στο. Σάλος: Ζευγάρι έκανε σεξ στη μέση του πάρκου - Τους. Κατεβάστε. Κίνα το δωρεάν άλμπουμ. Η Κίνα έχει αρχίσει να επιταχύνει την αναδιοργάνωση των κρατικών. Ανδρέας Μικρούτσικος μας την «έκλεψε» μέσα. RSS feed «Κατεβάστε παιχνίδια για το πορνό». Σημαντικά βελτιωμένη είναι η εικόνα της Ελλάδας για τον έλεγχο της ιλαράς, καθώς έχει γίνει πολύ σοβαρή προσπάθεια και αυτό αποδεικνύεται. Φωτεινοί πολέμου παιχνίδια για να κατεβάσετε το torrent..\nΜέσω torrent θανατηφόρο φίλος κίνα. ΜΑΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ: ΕΤΑΙΡΕΣ ΚΑΙ ΠΟΡΝΕΣ ΣΤΗΝ ΕΞΟΥΣΙΑ. Κορέα. Παντρεύεται η διασημότερη πορνοστάρ και μας «συστήνει» τον σύντροφό. Αν δεν γίνει κάτι από τα πάντα, ο Φωτεινός Παντογνώστης το ξέρει και αυτό, αλλά αρνείται να το αποκαλύψει, γιατί είναι ταπεινός. Ωστόσο, η Κίνα σημείωσε μείωση κατά 28% στους χρήστες των γυναικών και η. Κίνας. chec υπολογιστών. chuveiro. Η τεχνητή νοημοσύνη αντικαθιστά τα πρόσωπα των πραγματικών πρωταγωνιστριών των πορνό φιλμ με εκείνα των ηθοποιών και των. Η Φωτεινή Αθερίδου γράφει και παίζει στο νεότερο ζευγάρι της σειράς. Η πολιτική, τα κοινά και ο εθελοντισμός είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία που ενώνουν.


Πως ο μελισσοκόμος μπορεί να φτιάξει μόνος του κυψέλες video - MELISSOCOSMOS\nHome Μελισσοκομία Πως ο μελισσοκόμος μπορεί να φτιάξει μόνος του κυψέλες video\nΕλάχιστες κυψέλες όμως έχω δει μέχρι τώρα να είναι κατασκευασμένες από τον ίδιο τον μελισσοκόμο στην Ελλάδα.\nΣτο εξωτερικό ωστόσο που οι τιμές είναι αρκετά τσιμπημένες πολλοί είναι οι μελισσοκόμοι που φτιάχνουν μόνοι τους κυψέλες.\nΈτσι κυρίως για να ικανοποιηθεί το μεράκι ορισμένων που έχουν ταλέντο στις κατασκευές αναρτώ ένα ωραίο βιντεάκι σήμερα από ερασιτεχνική κατασκευή κυψέλης.\nΑν φτάσουμε πάντως ποτέ στην ανάγκη να χρειαστεί μόνοι μας να κάνουμε κυψέλες το πράγμα είναι αρκετά απλό.\nΠάμε σε ένα εργοστάσιο ξυλείας, δίνουμε τις διαστάσεις των ξύλων που θέλουμε, και όταν μας παραδοθούν τα συναρμολογούμε μόνοι μας.\nΧρήσιμο μυστικό για να πετύχουμε καλύτερα αποτελέσματα είναι να χρησιμοποιήσουμε ξυλόκολλα στις εφαρμογές και να βιδώσουμε τα μέλη μεταξύ τους.\nΔείτε το παρακάτω βίντεο το οποίο πιστεύω θα βρείτε πολύ χρήσιμο!!!


Ζώσα πολιτική πραγματικότητα - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΗ επέτειος των 40 χρόνων από την ίδρυση του ΠαΣοΚ δεν είναι μουσειακό γεγονός. Λειτουργεί ως αφορμή\n2 Σεπτεμβρίου 2014, 09:03 Ενημερώθηκε: 2 Σεπτεμβρίου 2014, 09:03\nΗ επέτειος των 40 χρόνων από την ίδρυση του ΠαΣοΚ δεν είναι μουσειακό γεγονός. Λειτουργεί ως αφορμή για να κρίνουμε, να αποτιμήσουμε τη διαδρομή μας. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει πως το κόμμα μας, ως πρωταγωνιστής της μεταπολιτευτικής περιόδου, συνέβαλε στην εδραίωση της δημοκρατίας, στην εμβάθυνση των θεσμών της, στην αποκατάσταση της ισοπολιτείας και της ισονομίας, στη συγκρότηση του κοινωνικού κράτους, στον εκσυγχρονισμό της χώρας με τα μεγάλα έργα υποδομής, στην ενίσχυση της διεθνούς θέσης της. Αρκεί να θυμηθούμε το μεγάλο επίτευγμα της συμμετοχής μας στην ΟΝΕ.\nΤαυτόχρονα η επέτειος μπορεί να είναι η απαρχή συμπόρευσης με όλες τις δυνάμεις που αδρανοποιήθηκαν ή απομακρύνθηκαν από τις τάξεις μας, εκφράζοντας ενστάσεις για την πολιτική των τελευταίων χρόνων. Είμαι πεπεισμένος πως η δραστική εκλογική μείωση του ΠαΣοΚ, σε καμιά περίπτωση δεν συνιστά ήττα των αρχών και των αξιών που εκπροσωπεί και ενσαρκώνει. Είναι απότοκος των πολιτικών που ακολούθησε κατά την τελευταία μονοκομματική διακυβέρνησή του.\nΜολονότι η χώρα βρέθηκε στο χείλος του γκρεμού από τα τραγικά λάθη και ανεπάρκειες της διακυβέρνησης Καραμανλή, στη συνείδηση της κοινής γνώμης καταγράφηκε το κόμμα μας ως βασικός υπεύθυνος. Κι αυτό γιατί, ευρισκόμενο στο πηδάλιο της εξουσίας τη δύσκολη αυτή περίοδο, δεν μπόρεσε να δράσει εγκαίρως, διαπραγματευόμενο ένα ρεαλιστικό σχέδιο εξόδου από την κρίση.\nΤα τεσσαρακοστά γενέθλια βρίσκουν το ΠαΣοΚ κυβερνητικό εταίρο της ΝΔ. Προτάσσοντας το εθνικό συμφέρον και την ανάγκη συνεννόησης για την αναστροφή της καθοδικής πορείας της χώρας, συμμετείχαμε αρχικά στην τρικομματική -με τη συμμετοχή της ΔΗΜΑΡ- και στη συνέχεια στη δικομματική κυβέρνηση.\nΩστόσο, είναι δεδομένο πως η συνεργασία μας με τη ΝΔ δεν συνιστά στρατηγική επιλογή. Και σε καμιά περίπτωση δεν σημαίνει κατάλυση της πολιτικής και ιδεολογικής μας αυτονομίας. Οι διαφορές μας με τη Δεξιά παραμένουν θεμελιώδεις. Ως εκφραστές μιας σύγχρονης και μεταρρυθμιστικής Κεντροαριστεράς, επιδιώκουμε τον προοδευτικό προσανατολισμό της διακυβέρνησης του τόπου.\nΆλλωστε, οι μονοκομματικές αυτοδύναμες κυβερνήσεις αποτελούν πλέον παρελθόν. Αυτό έδειξαν και οι πολίτες με την ψήφο τους. Ως εκ τούτου, το ΠαΣοΚ οφείλει να κινηθεί στρατηγικά προς αυτή την κατεύθυνση. Δεν έχει εκ προοιμίου κυβερνητικούς εταίρους. Οι μελλοντικές του συνεργασίες καθορίζονται από τις προγραμματικές συγκλίσεις που μπορούν να επιτευχθούν.\nΤέλος, ο εορτασμός των 40 χρόνων συνιστά και μια δέσμευση για την πολιτική που οφείλουμε να ακολουθήσουμε, καθιστώντας ξανά την Κεντροαριστερά, πλειοψηφικό ρεύμα. Ωστόσο, το εγχείρημα αυτό δεν μπορεί να γίνει ερήμην της κοινωνίας και των αναγκών της. Οι συνομιλητές μας αυτή τη φορά πρέπει να είναι οι ίδιοι οι πολίτες. Τα προβλήματα τους οφείλουν να βρίσκονται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός μας.\nΆλλωστε, οι ουσιαστικές και γόνιμες διεργασίες δεν ευδοκιμούν σε συνθήκες πολιτικού εργαστηρίου. Η συζήτηση για την Κεντροαριστερά δεν μπορεί να είναι περί διαγραμμάτων ούτε να γίνει σε πολιτικό κενό. Κάτι τέτοιο θα μας αποξένωνε περαιτέρω από τις κοινωνικές δυνάμεις που βιώνουν τις συνέπειες της κρίσης και επιπλέον αναζητούν νέα πολιτική έκφραση. Γι’ αυτό οι πρωτοβουλίες του ΠαΣοΚ εστιάζονται στην επικοινωνία με αυτές τις δυνάμεις.\nΣτο πλαίσιο αυτό πραγματοποιείται και το προγραμματισμένο για το φθινόπωρο Συνέδριο της Δημοκρατικής Παράταξης. Επιδίωξή μας είναι η ανασύνθεση του προοδευτικού χώρου. Αυτόν το σκοπό εξυπηρετεί το Συνέδριο. Δεν πραγματοποιείται για να δώσει πολιτικούς ρόλους σε κάποιους ή να αναβαπτίσει κάποιους άλλους.\nΓι’ αυτό η συστράτευση όλων των δυνάμεων του ΠαΣοΚ θεωρείται επιβεβλημένη. Είναι δείκτης προσήλωσης στις αρχές του κόμματός μας. Χωρίς αστερίσκους, προαπαιτούμενα ή ακόμα και ανομολόγητες επιδιώξεις και προσωπικές ιδιοτέλειες οφείλουμε όλοι μας να δουλέψουμε σκληρά για την θεμελίωση ενός πλειοψηφικού, πολιτικού ρεύματος. Το εγχείρημα αυτό θα επιτευχθεί αν ξεπεράσουμε τις παθογένειες των κομματικών μηχανισμών, τις προσωπικές στρατηγικές και -το κυριότερο- αν απεξαρτηθούμε από τις ιδιοκτησιακές αντιλήψεις.\nΗ Δημοκρατική Παράταξη είναι κοινωνικά ισχυρή και αριθμητικά μετρήσιμη. Βρίσκεται πέρα και πάνω από αποστεωμένους κομματικούς μηχανισμούς. Η προοπτική της είναι συνυφασμένη με τη συμπόρευση όλων των δυνάμεων που αυτοτοποθετούνται στον χώρο της Κεντροαριστεράς.\nΗ 40χρονη διαδρομή του ΠαΣοΚ δείχνει ότι το κόμμα μας δεν είναι εφήμερο πολιτικό σχήμα, ούτε συμπληρωματική δύναμη. Είναι αυθύπαρκτο – η αυθεντική έκφραση των δυνάμεων της Κεντροαριστεράς. Αποτελεί ζώσα πολιτική πραγματικότητα με βαθιές ρίζες στη κοινωνία, εκφράζοντας τις δυνάμεις της εργασίας και της παραγωγής. Η ανθεκτικότητά του, αν και δοκιμάστηκε πολλές φορές, αποδείχτηκε ισχυρή. Όσοι βιάστηκαν να προβλέψουν το τέλος του, εκφράζοντας ενδόμυχες επιθυμίες, διαψεύστηκαν. Οι κατηγορίες των αντιπάλων περί τοξικότητας, στερούνται πολιτικού αντικρίσματος.\nΤο ΠαΣοΚ, γνωρίζοντας ότι η εξουσία φθείρει και διαφθείρει, διαθέτει αντανακλαστικά που του επιτρέπουν, όταν χρειάζεται, να κάνει αυτοκάθαρση. Προσαρμόζεται στα δεδομένα της κάθε περιόδου, χωρίς να μεταβάλει τη στρατηγική του. Μένοντας σταθερό στις αρχές και στις αξίες του, παραμένει δύναμη αλλαγής και εκσυγχρονισμού. Όπως κατά την ίδρυσή του, έτσι και σήμερα είναι η φύτρα αναγέννησης και ανασύνθεσης της ελληνικής Κεντροαριστεράς. Όλοι αναγνωρίζουν ότι χωρίς αυτό δεν νοείται η δημοκρατική και προοδευτική παράταξη.\n* Ο Λεωνίδας Γρηγοράκος είναι αναπληρωτής υπουργός Υγείας, βουλευτής Λακωνίας του ΠαΣοΚ


Ταινίες στα Ελληνικά για το Ημερολόγιο των Μάγιας: Ντρούνβαλο Μελχίζεδέκ ~ Η Γεννηση της Νέας Ανθρωπότητας\nΝτρούνβαλο Μελχίζεδέκ ~ Η Γεννηση της Νέας Ανθρωπότητας\nΗ Γεννηση της Νέας Ανθρωπότητας!\nΞέρουμε ότι οι Μάγιας, οι Χόπι, οι Κόγκι και οι Αρχουάκο λένε όλοι τους ότι είναι απόγονοι της χαμένης ηπείρου της Ατλαντίδας. Αν και πριν από 200 χρόνια ο Πλάτωνας είχε μιλήσει για αυτήν την ήπειρο, ο κόσμος δεν ξέρει τι να σκεφτεί για αυτήν από την στιγμή που δεν έχει βρεθεί καμμιά απόδειξη ότι κάποτε υπήρξε. Τώρα που καταλαβαίνουμε τις σοβαρές αλλαγές που θα υποστούμε το 2012, περίοδος που οι Μάγιας ονομάζουν Το Τέλος των Εποχών, θα πρέπει να παρουσιάσω κάποιες πληροφορίες που τις γνωρίζουν μόνο πολύ λίγοι, λέει ο Ντρούνβαλο Μελχιζεδέκ στους θαυμαστές του.\nΣτη διάρκεια της επόμενης αναμετάδωσης θα εισέρθουμε στην αρχαία ήπειρο της Ατλαντίδας, επειδή εκεί είναι που αρχίζει η ιστορία μας. Όλα τα σημερινά μας προβλήματα προέρχονται από εκεί. Πριν από πάρα πολύ καιρό -- πάνω από 13 χιλιάδες χρόνια -- τα πλέγματα της ανθρώπινης συνείδησης άρχισαν να καταρέουν και η ανθρωπότητα άρχισε να χάνει την ανώτερή της συνείδηση. Αυτό είναι το τι αποκαλεί η Βίβλος Η Πτώση. Κάτι έπρεπε να γίνει αλλιώς η ανθρωπότητα θα συρικνώνονταν στο επίπεδο των ζώων. Καθώς μετακινήθηκε ο άξονας της Γης και βυθίστηκε η Ατλαντίδα στον ωκεανό, οι Μάγιας, οι Κόγκι και οι Αραχουάκο ξεκίνησαν με τα πλοία τους να βρούνε καινούργιους τόπους.\nΗ ανθρωπότητα συρικνώθηκε κάτω από το επίπεδο συνείδησης που είχε κάποτε πετύχει. Οι γυναίκες και οι άντρες που πριν ήταν πιο εξελιγμένοι, έγιναν γρήγορα βάρβαροι με προβιές, αμαθείς, χωρίς ακόμα της γνώσης του πως να ανάψουν μια φωτιά. Τα Μερ-Κα—Μπα πεδία τους ή τα φωτεινά τους σώματα έκλεισαν αφήνοντάς τους ανυπεράσπιστους ότα το μαγνητικό πεδίο της Γης εξαφανίστηκε. Η μνήμη της ανθρωπότητας έσβησε.\nΑυτή είναι η αληθινή ιστορία του πως συγκεκριμένοι άνθρωποι (που δεν τους επηρρέασε η πτώση) ανέλαβαν την πρόκληση και άρχισαν να δημιουργούν μια γεωμαντεία αρκετά δυνατή ώστε να διορθώση το πλέγμα της ανθρώπινης συνείδησης, που κάποτε περικύκλωνε την Γη, ώστε η ανθρωπότητα να μπορεί να επιστρέψει στο συνειδησιακό επίπεδο που είχε επιτευχθεί πριν.\nΌλοι οι ζωντανοί οργανισμοί στη Γη, χρειάζοντε ένα συνειδησιακό πλέγμα το οποίο περικυκλώνει ολοκληρωτικά την Γη και χωρίς αυτά τα πλέγματα δεν υπάρχει συνείδηση. Όταν καταλάβετε τα επιστημονικά δεδομένα που υποθάλπτωνται στην ιστορία, θα εκπλαγείτε. Και όταν καταλάβετε το αποτέλεσμα του πειράματος αυτών των 13 χιλιάδων-χρόνων, οι καρδιές σας θα γεμίσουν με χαρά, επιδή το τι έγινε δεν είναι λιγότερο από την γέννηση μιας Νέας Ανθρωπότητας. Θα το ΔΕΙΤΕ αυτό, επειδή πρόκειτε να το ζήσετε!\nΠαρακαλώ υποστηρίξτε τους χρηματοδότες μας http://www.humicin.com και http://en.esoguru.com/Events "\nΕπίσης εδώ: http://www.vimeo.com/15074948\nThe Maya Of Eternal Time - (Drunvalo Melchizedek)Grsub: http://www.vimeo.com/7283576\nMayan Calendar (Truecount) News and Truths!\nKanal von EiriniInTheWorld: http://www.youtube.com/user/EiriniInTheWorld#p/u/8/zBEonCWoquQ\nThe Tzol-Kin (Truecount) calendar of the Mayas: http://tzol-kintruecount.blogspot.com/\nDrunvalo Melchizedek - Birth of a New Humanity (english): http://www.vimeo.com/12201714\nΑναρτήθηκε από Mind-In-Peace στις 4:50 π.μ.\nΕτικέτες Η Γεννηση της Νέας Ανθρωπότητας, Ντρούνβαλο Μελχιζεντέκ\nΝτρούνβαλο Μελχίζεδέκ ~ Η Γεννηση της Νέας Ανθρωπό...


Η απάντηση ενός πρόσφυγα αγρότη στα κηρύγματα του εξολοθρεμού\nPosted on April 1, 2021 by furdenkommunismus in ιστορία // 0 Comments\nΈνα άρθρο της εφημερίδας ΕΝΟΤΗΤΑ κατά την περίοδο του εμφυλίου πολέμου.\nΈλληνας, αγρότης, πρόσφυγας, απ’ την Καστοριά μας στέλνει την ακόλουθη απάντηση στα κηρύγματα του δεξιού τύπου και των πατέρων της «Εθνικοφροσύνης» στη Βουλή για τον εξολοθρεμό των σλαβομακεδόνων. Τώρα τελευταία –ακόμα και στη Βουλή- πολλοί Εθνοπατέρες έξαλλοι επιτίθενται κατά της Σλαυομακεδονικής μειονότητας, με την ανήθικη προσπάθεια, να την παρουσιάσουν σαν μια ομάδα κοινών προδοτών, που αποτελεί την μόνη πηγή των δεινών της Ελλάδας και του Ελληνικού Λαού.\nΕίναι ιστορικά διαπιστωμένο ότι η Σλαυομακεδόνικη μειονότητα ζει στη Μακεδονία από πολύ παληά χρόνια και πριν η Ελλάδα μας γίνει κράτος. Σαν λαός έζησε πλάι στον Ελληνικό σ’ όλες τις εχθρικές καταδρομές. Μαζύ με τους προγόνους μας έζησε όλα τα μαρτύρια του δυνάστη Τούρκου και μαζύ τους πήρε μέρος σ’ όλα τα απελευθερωτικά κινήματα που κατά καιρούς ξεσπούσαν.\nΤον Οχτώμβρη του 1940 όταν ο φασιστικός άξονας άρχιζε την επιδρομή του στη χώρα μας η ΙΧ Μεραρχία με πλειοψηφία Σλαυομακεδόνων αποκρούει την επίθεση των Ιταλών και ύστερα εξορμά κυνηγώντας τους στα βάθη της Αλβανίας. Επίσης ο παραμεθόριος Σλαυομακεδονικός πληθυσμός μαζύ με τους πρόσφυγες και τους γηγενείς έλληνες βοηθά όπως μπορεί στην ηρωική αντιφασιστική πάλη. Είναι μικροί οι σημερινοί διώχτες των σλαυομακεδόνων για να διαψεύσουν όλα αυτά και λίγοι οι κουτοί που θα τους πιστέψουν. Οι αλήθειες αυτές γράφτηκαν με το αίμα των Σλαυομακεδόνων που χύθηκε άφθονο στην Αλβανία. Τα κόκκαλα των παιδιών τους μένουν εκεί θαμμένα στα ίδια μνήματα με τα παιδιά του ελληνικού λαού που τους βλέπει στο πλευρό του στην ειρήνη και στον πόλεμο, στη χαρά και στον πόνο. Ενώ όμως τα παιδιά τους σκοτώνονταν στην Αλβανία οι πατεράδες τους στέλνονταν στην εξορία. Γρηούλεςφυλακίζονται γιατί δεν ήξεραν να μιλήσουν την Ελληνική γλώσσα κι ο Νομάρχης Τσακτσίρας τους τρομοκρατούσε φωνάζοντας «θα σας σουβλίσω» «θα σας κόψω τη γλώσσα παληοβούλγαροι» κλπ. Έτσι φτάνουμε στην κατοχή.\nΒούλγαροι, φασίστες, πράχτορες μπήκαν στη Φλώρινα, Έδεσσα και Καστοριά για να εκμεταλλευτούν τα μαρτύρια του ταλαίπωρου αυτού λαού που δημιουργούσε αλόγιστα η σημερινή «εθνικόφρονη» έξαλλη κλίκα και να τον κάνουν εύκολη λεία του Βόρη. Όλη όμως η θύμιση των μαρτυρίων απ’ τους φασίστες της 4ης Αυγούστου δεν στάθηκε ικανή να μεταστρέψει την αντιφασιστική ορμή και την ιδέα της αδερφικής και ισότιμης συμβίωσης με τον Ελληνικό λαό. Πρώτοι που αναπτύσσουν απελευθερωτική αντιφασιστική δράση είναι νέοι Σλαυομακεδόνες από το Καλοχώρι, Δενδροχώρι, Λεύκη, Νεστόρι, Κρανοχώρι. Συλλαμβάνονται απ’ την ιταλική Καραμπινερία πάνω από 200 και στέλνονται στις φυλακές Αβέρωφ της Αθήνας, στις φυλακές Θεσσαλικών πόλεων. Έτσι τα πρώτα θύματα στην Καστοριά είναι Σλαυομακεδόνες. Οι Βούλγαροι φασίστες με τη βία και στα καμποχώρια όπλισαν 500 Σλαυομακεδόνες διαλεγμένους του σχοινιού του παλουκιού. Αυτοί οι λίγοι κομιτατζήδες δεν ήταν τίποτε διάφορο απ’ τους δικούς μας Πούληδες και ταγματασφαλήτες, ούτε αγριώτεροι ούτε και περισσότεροι σε αναλογία. Οι κομιτατζήδες δεν είχαν τίποτε κοινό με το σλαυομακεδόνικο λαό, όπως και οι ταγματασφαλήτες με τον ελληνικό. Απόδειξη: Στην περιφέρεια Καστοριάς τα περισσότερα χωριά που κάηκαν απ’ τους Ιταλούς και Κομιτατζήδες ήσαν σλαυομακεδόνικα. Νεστόρι, Τσούκα, Αγία Άννα, Στενά, Ομορφοκκλησιά, Υψηλό κλπ. Είναι σλαυομακεδόνικα χωριά που ανέδειξαν ήρωες στην αντίσταση. Τα παιδιά τους σε κοινόν αγώνα με τα παιδιά ελληνικού λαού διέλυσαν τους κομιτατζήδες κι ελευθέρωσαν ??????(ΛΕΙΠΟΥΝ ΠΙΘΑΝΟΝ ΛΙΓΕΣ ΣΕΙΡΕΣ) …..της φωτογραφίας του γυιού του αξιωματικού στον Ρουμανικό στρατό που πολεμούσε τους Ρώσους για την εξασφάλιση της «Εύνοιας» των κατακτητών. Εμείς οι πρόσφυγες πιάνουμε τη μύτη μας όταν ο Ηλιάδης μιλάει για πατριωτισμό. Νομίζει ότι θα ξαναβγεί Βουλευτής με την εμπαθή πολεμική κατά των Σλαυομακεδόνων και ξεχνά ότι υπερασπίστηκε στο Δικαστήριο τον δοσίλογο σλαβομακεδόνα Σέκρο. Μήπως στην πολιτική του στέκουν με τους «ημετέρους» οι δοσίλογοι Σλαυομακεδόνες; Οι έλληνες αγρότες πρόσφυγες σκάβουν παράπλευρα προς τους σλαυομακεδόνες τα χωράφια τους κι απολαμβάνουν από κοινού τις στερήσεις, την ξυπολυσιά, την αθλιότητα. Το αίμα που έχυσαν μαζύ στην κατοχή, ο ιδρώτας που χύνουν κάθε μέρα στο χωράφι τους ενώνουν κάθε μέρα και περισσότερο, τους ενώνουν στον κοινό αγώνα για τη Δημοκρατία που την έθαψαν οι φασίστες, για την αδελφική και ισότιμη συμβίωση μέσα στην ελληνική επικράτεια. Ο στείρος σωβινισμός, το κήρυγμα του εξωλοθρεμού από τα φασιστικά χείλη είναι εθνικά επιζήμιος, ανεδαφικός, δηλητηριώδης και ανίκανος να διαλύσει μιαν ιστορική πραγματικότητα να διαλύσει δεσμούς αποχτημένους με μια τόση πολύγχρονη συμβίωση. Ένας πρόσφυγας από την Καστοριά


Μερικές παράξενες χρήσεις του WD40\nΠαράξενες χρήσεις του WD40\nΠαρακάτω σας παρουσιάζουμε μερικές από τις πιο παράξενες χρήσεις του WD40 που βρήκαμε στο internet.\nΤο WD40 μπορεί να βοηθήσει στο ψάρεμα\nΗ συγκεκριμένη θεωρείται από τις πιο παράξενες χρήσεις του WD40.\nΑν και οι κατασκευαστές του WD40 αναφέρουν ότι απλά είναι ένα μύθος, υπάρχουν αρκετά άτομα που υποστηρίζουν ότι το WD40 τους έχει βοηθήσει στο ψάρεμα, όταν το ψεκάζουν στα δολώματα.\nΣίγουρα εμείς δεν το παίρνουμε μαζί όταν πάμε για ψάρεμα αλλά αν τύχαινε να το είχαμε μαζί μας τότε σίγουρα θα το δοκιμάζαμε.\nΕπίσης με λίγο ψάξιμο στο YouTube θα βρείτε αρκετά βίντεο με την συγκεκριμένη “χρήση”.\nΑδιάβροχα παπούτσια και μπότες\nΑν περπατάτε στο χιόνι ή βρεθείτε σε σημεία που έχουν δημιουργηθεί λιμνάζοντα νερά το WD40 μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά.\nΘυμηθείτε ότι WD=water displacement το οποίο σημαίνει ότι δεν μπορεί να διαπεραστεί από το νερό. Ψεκάζοντας τις μπότες σας με WD40 μπορείτε να τις κάνετε αδιάβροχες για ορισμένο χρονικό διάστημα.\nΣκάψτε ευκολότερα με WD40\nΑν ποτέ χρειαστεί να σκάψετε για αρκετή ώρα, ψεκάζοντας την λεπίδα του φτυαριού θα σας βοηθήσει να κάνετε ευκολότερη την εργασία σας.\nΑυτό γίνεται καθώς το υγρό χώμα δεν θα κολλάει στο φτυάρι και δεν θα χρειάζεται να το καθαρίζετε τόσο συχνά.\nΚαλύτερα βέβαια να μην το χρησιμοποιείτε αν θέλετε να φυτέψετε λαχανικά ή φρούτα γιατί τα χημικά του WD40 θα παραμείνουν στο χώμα.\nΚρατήστε το χιόνι μακρυά από τα παράθυρα\nΈνας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσετε τα παράθυρα του σπιτιού σας χωρίς χιόνι το χειμώνα, είναι να τα ψεκάσετε με WD40. Είναι αρκετά έξυπνη χρήση για καλύτερη ορατότητα, αν μένετε σε ορεινές περιοχές που το χειμώνα χιονίζει συνεχώς.\nΠροστατεύει δοχεία με φαγητό από ζωύφια\nΑν το καλοκαίρι είστε λάτρης του camping τότε το WD40 είναι απαραίτητο για εσάς.\nΨεκάζοντας τα τοιχώματα δοχείων με φαγητό όπως τα τάπερ, θα αποτρέψει τα μυρμήγκια ή άλλα έντομα να σκαρφαλώσουν για να βρουν τροφή.\nΕπίσης το άρωμά του αποτρέπει τις σφήκες να πλησιάσουν τα φαγητά σας.\nΒοηθάει στο κόψιμο των ξύλων\nΑν ποτέ χρειαστεί να κόψετε ξύλα με τσεκούρι ή μαχαίρι τότε το WD40 μπορεί να σας γλιτώσει πολύ ενέργεια.\nΨεκάζοντας την λεπίδα με WD40 θα την κάνει να μην κολλάει στο ξύλο κατά την κοπή και θα γλιτώσετε πολύ χρόνο. Επίσης την διατηρεί καθαρή και την προστατεύει από την σκουριά.\nΜία ακόμα από τις περίεργες χρήσεις του WD40, είναι να χαλαρώνει φερμουάρ τα οποία δεν ανοιγοκλείνουν εύκολα. Δεν χρειάζεται πάντα να αντικαθιστάτε φερμουάρ από τσάντες και τζιν παντελόνια.


ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ : Lamberts Florisene For Women 90tabs\nΚωδικός Προϊόντος: 8440-90\nΈκπτωση: -10,53 €\nΤο Florisene® αποτελεί ένα κλινικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες με χρόνια τελογενή τριχορροή (Chronic Telogen Effluvium, CTE) ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την έντονη και επίμονη απώλεια μαλλιών. Η χρόνια τελογενής τριχορροή εμφανίζεται σε περίπου 4,8 εκατομμύρια γυναίκες στην Αγγλία και το Florisene αποτελεί την ιδανική λύση για άτομα (μεταξύ 18-50χρονών) που παρουσιάζουν αυτό το πρόβλημα. Για τον Επαγγελματία της Υγείας, η γυναικεία τριχόπτωση δύναται να αποτελέσει ένα πολύπλοκο διαγνωστικό πρόβλημα που απαιτεί εξειδικευμένες γνώσεις για την ανεύρεση του αιτίου. Αυτό αληθεύει όμως μόνο για ένα μικρό τμήμα των συγκεκριμένων περιπτώσεων (5%). Το σύνολο των περιπτώσεων γυναικείας τριχόπτωσης μπορεί να διαχωριστεί αιτιοπαθογενετικά σε δύο επιμέρους τύπους: σε τριχόπτωση γενετικής αιτιολογίας ή οφειλόμενη σε παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής (20%) και σε χρόνια τελογενή τριχορροή (Chronic Telogen Effluvium, CTE) (80%). Σύμφωνα με έρευνες που διεξάχθηκαν σε πολυάριθμες γυναίκες, ο κύριος αιτιοπαθογενετικός παράγοντας της χρόνιας τελογενούς τριχορροής είναι τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης στον ορό (αντανακλά την ποσότητα του αποθηκευμένου σιδήρου στον οργανισμό). Όταν η φερριτίνη του ορού πέσει κάτω από ένα συγκεκριμένο όριο, το οποίο διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 40-70mcg, διακόπτεται ο κύκλος της ανάπτυξης της τρίχας με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο συνολικός αριθμός των τριχών που ανευρίσκονται σε τελογενή φάση και να εμφανίζεται κλινικά τριχόπτωση. Σε μερικές γυναίκες, αυτό οδηγεί σε σταδιακή απώλεια τριχών – με τελικό αποτέλεσμα την αραίωση των μαλλιών. Σε άλλες γυναίκες, η απώλεια των τριχών είναι περισσότερο εμφανής, οπότε και παρατηρείται μεγαλύτερη ποσότητα απολεσθέντων τριχών στη βούρτσα και στη μπανιέρα μετά το λούσιμο. Τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης στον ορό των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας αποτελούν ένα ιδιαίτερα διαδεδομένο εύρημα εξαιτίας τόσο της μειωμένης κατανάλωσης κόκκινου κρέατος όσο και της απώλειας αίματος κατά την διάρκεια της έμμηνου ρύσεως. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χαμηλή συγκέντρωση φερριτίνης στον ορό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο ασθενής πάσχει από σιδηροπενική αναιμία, καθώς η χρόνια τριχορροή δύναται να εμφανιστεί χωρίς να αλλάξει τη συγκέντρωση της αιμογλοβίνης. Κλινικές μελέτες που διεξήχθησαν για την τελογενή τριχορροή, έδειξαν ότι εάν η συγκέντρωση της φερριτίνης του ορού υπερβεί ένα ,συγκεκριμένο για κάθε άτομο, επίπεδο, τότε αποκαθίσταται ο φυσιολογικός κύκλος ανάπτυξης της τριχός. Οι ίδιες μελέτες κατέδειξαν επίσης, την σημασία πρόσληψης ενός συγκεκριμένου συνδυασμού θρεπτικών συστατικών, τα οποία εμπεριέχονται στο Florisene. Το Florisene® αποτελεί ένα κλινικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα σιδήρου, το οποίο περιέχει:


Ικανοποίηση για τα 9 μετάλλια και τις 10 επιδόσεις σε 8άδες\nΝαυτικός Όμιλος Χανίων > Τμήματα > Κολύμβηση > Ικανοποίηση για τα 9 μετάλλια και τις 10 επιδόσεις σε 8άδες\nΜεγάλη ικανοποίηση προκαλεί στο Ναυτικό Ομιλο Χανίων η επιτυχημένη συμμετοχή των αθλητών του στους Χειμερινούς Αγώνες Κολύμβησης στις κατηγορίες Παμπαίδων-Παγκορασίδων Α-Β που διεξήχθησαν στο Κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ. Η συγκομιδή των εννέα μεταλλίων από τους Αλέξανδρο Κάχρη, Ελένη Γρηγοράκη και Φανή-Κυριακή Περάκη, αλλά και οι 10 επιδόσεις μέσα σε 8άδες επιβεβαιώνουν την πολύ καλή παρουσία που είχαν οι Χανιώτες αθλητές, οι οποίοι αν μη τι άλλο δημιουργούν πολλές υποσχέσεις για το μέλλον.\n«Τα αποτελέσματα είναι πράγματι θετικά. Τα παιδιά βρίσκονται μέσα στα μετάλλια και τους αξίζουν συγχαρητήρια», τονίζει ο προπονητής τους στο Ν.Ο. Χανίων, Κώστας Τζιλιβάκης, προσθέτοντας ότι, «είδαμε τι μπορούμε να δουλέψουμε εν όψει του καλοκαιρινού πρωταθλήματος διότι οι χειμερινοί αγώνες θέτουν στόχους για το καλοκαίρι και θα δούμε πώς όλη η ομάδα θα μπορέσει συντονισμένα με έναν καλύτερο προγραμματισμό από μέρους μας και μέρους τους να παρουσιαστεί το ίδιο ανταγωνιστική το καλοκαίρι».\nΟι εννιά αθλητές του ΝΟΧ που τερμάτισαν μέσα στις πρώτες 8 θέσεις.\nΣε ερώτηση στον κ. Τζιλιβάκη για τα τρία χρυσά του Κάχρη, με τις επιδόσεις του να έρχονται ως συνέχεια άλλων προηγούμενων πολύ θετικών, απαντά πως, «δεν στέκομαι σε ονόματα. Ποτέ δεν μπαίνω σε διαδικασία ονομάτων γιατί ο Κάχρης, η Νταουντάκη ή η Γρηγοράκη βοηθούνται από τα άλλα παιδιά. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι να υπάρχει ένα τιμ αθλητών οι οποίοι δουλεύοντας σωστά στις προπονήσεις, αυτό θα τους βοηθά να πετυχαίνουν καλές επιδόσεις».\nΑπό εκεί και πέρα, ο προπονητής κολύμβησης του ΝΟΧ τονίζει ότι, «όλα τα παιδιά κατάφεραν τουλάχιστον από μία φορά να κάνουν ατομικό ρεκόρ. Παράλληλα όμως έχουμε και τρία κορίτσια που μπήκαν στα μετάλλια και στην πρώτη 8άδα, όπως και στη σκυτάλη. Από την άλλη, στην κατηγορία των 13 ετών δεν είχαμε αγόρια και αυτό είναι μια αλήθεια. Ή ακόμα, είχαμε στην 8άδα ένα αγόρι και 7-8 κορίτσια. Με μια πιο προσεκτική ματιά αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε πρόβλημα, κάτι που οφείλεται στην 25άρα πισίνα. Παρόλα αυτά όλοι οι προπονητές προσπαθούμε πραγματικά να το βελτιώσουμε αυτό το πρόβλημα και φέτος εγώ άλλωστε έχω αναλάβει μαζί με την κα Κουμουρίδου, την ηλικία των 9 ετών προκειμένου να αποσυμφορήσουμε τους υπόλοιπους προπονητές και να δουλευτεί καλύτερα η υποδομή μας», σημειώνει ο κ. Τζιλιβάκης.\nΠεράκη, Κάχρης και Γρηγοράκη οι «κάτοχοι» των εννέα μεταλλίων.\nΤώρα, οι αθλητές από την πλευρά τους σχολιάζουν ως εξής τη συμμετοχή τους στους Χειμερινούς αγώνες και τις επιτυχίες που κατάφεραν:\n• Κάχρης: «Κατάφερα αυτό που ήθελα στους αγώνες. Πιστεύω ότι το καλοκαίρι θα μπορούσα να τα πάω ακόμη καλύτερα και να “κατεβάσω” κι άλλο τους χρόνους μου. Οι Χειμερινοί αγώνες ήταν μια καλή εμπειρία και χαίρομαι πάρα πολύ για ό,τι κατάφερα».\n• Γρηγοράκη: «Νιώθω χαρούμενη πάνω απ’ όλα γιατί “κατέβασα” τους χρόνους μου, το ευχαριστήθηκα. Ηταν τα πρώτα μου μετάλλια σε τέτοιους αγώνες. Δεν με νοιάζει τόσο η θέση που καταλαμβάνω όσο να “ρίχνω” τους χρόνους μου και να κάνω χαρούμενους τους προπονητές μου».\n• Περάκη: «Νιώθω χαρούμενη για τα τρία μετάλλια γιατί οι κόποι μου ανταμείβονται. Σίγουρα είμαι υπερήφανη γιατί όλη αυτή η προπόνηση που έχουμε κάνει, εξαργυρώνεται με μετάλλιο και είμαι επίσης χαρούμενη γιατί το χάρηκε κι ο προπονητής μου».\n• Νταουντάκη: «Ηταν και πάλι μια πολύ ωραία εμπειρία. Περάσαμε όλοι πολύ καλά και το ευχαριστηθήκαμε. Στόχος μου εν όψει του καλοκαιρινού είναι να βελτιώσω κάποια τεχνικά λάθη για να μπορέσω να πετύχω πιο γρήγορους χρόνους».\n• Ραφαέλα Κουργιαντάκη: «Ηταν μια πολύ καλή εμπειρία και περάσαμε πολύ ωραία. Είμαι πολύ χαρούμενη για τις επιδόσεις μου, γιατί είχα προσπαθήσει πάρα πολύ στις προπονήσεις».\n• Ματζοράκη: «Νιώθω πολύ περήφανη που για πρώτη φορά είμαι μέσα στην 8άδα. Προσπάθησα και είμαι πολύ ευχαριστημένη με το χρόνο μου και εύχομαι το καλοκαίρι να τα πάω ακόμα καλύτερα».\n• Πολυμέρου: «Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Πιστεύω πως τα πήγα καλά. Ηταν μια καλή εμπειρία και περάσαμε πολύ όμορφα. Για το καλοκαίρι θέλω να πιστεύω ότι θα τα πάω καλύτερα και θα βελτιώσω\nτους χρόνους μου».\n• Κοντόπουλος: «Είμαι πολύ ευχαριστημένος για τη συμμετοχή μου σε αυτό το πρωτάθλημα. Στα αγωνίσματα που “έπεσα” τα πήγα αρκετά καλά και θα προσπαθήσω στο καλοκαιρινό να τα πάω καλύτερα».\n• Διακολουκάς: «Ηταν μια πολύ ωραία εμπειρία. Εκανα ατομικά ρεκόρ και στα δύο αγωνίσματα και αυτό είναι που μ’ ενδιέφερε».\n• Λεβεντάκη: «Ηταν μια πολύ καλή εμπειρία. Επιδείξαμε πολλή ομαδικότητα και συνεργασία στη σκυτάλη όλα τα κορίτσια κι έτσι τα πήγαμε πολύ καλά».\n• Θεοδοσάκη: «“Επεσα” στη σκυτάλη 4×100 ελεύθερο. Ηταν μια πολύ ωραία εμπειρία γιατί έγινε σε συνεργασία με τα άλλα κορίτσια. Εν όψει του καλοκαιρινού δεν ξέρω αν θα είμαι πάλι στη σκυτάλη, θα το ήθελα, αλλά αυτό που μ’ ενδιαφέρει είναι να “κατεβάσω” τους χρόνους μου».\n• Περβολαράκη: «Ηταν μια πολύ καλή εμπειρία γιατί ευχαριστηθήκαμε τα αγωνίσματα μας και θέλουμε στο καλοκαιρινό να κάνουμε ακόμα καλύτερες επιδόσεις».\n• Ευαγγελία Κουργιαντάκη: «Ηταν μια πολύ καλή εμπειρία και πιστεύω ότι το ευχαριστηθήκαμε όλοι με αυτό που καταφέραμε. Για τη συνέχεια θέλω να προσπαθήσω να “κατεβάσω” τους χρόνους μου».


CarBlogger.gr: Mitsubishi space star: Το οικονομικότερο μη υβριδικό βενζινοκίνητο σουπερμίνι\nMitsubishi space star: Το οικονομικότερο μη υβριδικό βενζινοκίνητο σουπερμίνι\nΣτον αγώνα για όλο και οικονομικότερα σε κατανάλωση και οικολογικότερα σε ρύπους αυτοκίνητα, οι αυτοκινητοβιομηχανίες φαίνεται να έχουν κάνει άλματα τα τελευταία 2-3 χρόνια. Ένα από αυτά τα άλματα ακούει στο όνομα Mitsubishi Space Star και είναι ο νέος εκπρόσωπος στην κατηγορία των σούπερμίνι της Mitsubishi. Μπορεί η θεωρητική κατανάλωση του σε βενζίνη να δείχνει απίστευτα μικρή, διαθέτει ωστόσο μεγάλη δόση αλήθειας!\nΟ αντικαταστάτης του Mitsubishi Colt, ονομάζεται πλέον space star και είναι ένα αυτοκίνητο πλήρως εναρμονισμένο με τις ανάγκες των καιρών που υπαγορεύουν φθηνά σε κτήση και συντήρηση αυτοκίνητα και συνάμα εξοπλισμένα άρτια.\nΗ θεωρητική μέση κατανάλωση του αυτοκινήτου σύμφωνα με τον κατασκευαστή είναι στα 4,0 λίτρα / 100 χλμ με σύστημα start - stop και 4,2 λίτρα / 100 χλμ χωρίς αυτό, ακούγεται εντυπωσιακή. Ωστόσο πάντα κρατάμε τις επιφυλάξεις μας καθώς οι κατασκευαστές έχουν βρει τεχνάσματα ώστε να μειώνουν τη θεωρητική κατανάλωση των μοντέλων τους.\nΑυτά μέχρι να συγκεντρωθεί ένας αριθμός χρηστών του εν λόγω αυτοκινήτου και να καταγραφούν οι πραγματικές τιμές κατανάλωσης στη σελίδα που παρακολουθούμε και ονομάζεται spritmonitor.de. Ο αριθμός αυτός χρηστών αλλά και διανυθέντων χιλιομέτρων είναι πλέον αρκετός για να εξάγουμε ασφαλή συμπεράσματα:\nΤο Mitsubishi Space Star παρουσιάζει μια μέση κατανάλωση της τάξης των 4,9 λίτρων / 100 χλμ γεγονός που το καθιστά το οικονομικότερο σούπερμίνι αυτοκίνητο της αγοράς!\nΗ κατανάλωση αυτή μπορεί να είναι ακόμη μικρότερη καθώς στις καταγραφές του spritmonitor.de τα μισά περίπου αυτοκίνητα είναι εξοπλισμένα με αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων CVT που παραδοσιακά παρουσιάζει λίγο μεγαλύτερη κατανάλωση από το χειροκίνητο!\nΜάλιστα η εν λόγω κατανάλωση είναι περίπου ίση με αυτήν των υβριδικών βενζινοκίνητων της κατηγορίας Toyota Yaris Hybrid και Honda Jazz hybrid, κοστίζοντας όμως κάπου 7-8000 ευρώ λιγότερο!\nΑν λοιπόν είστε στο ψάξιμο για φθηνό και οικονομικό σουπερμίνι το space star φαίνεται να είναι μονόδρομος


''Άναψε η σπίθα στην Κάλυμνο''! - www.12sports.gr\nΕκτύπωση θέματος  2012 αναγνώσεις\nΗ Ε.Α. Καλύμνου κατέκτησε μετά από πολλά χρόνια έναν τίτλο στα Δωδεκάνησα και συγκεκριμένα το πρωτάθλημα των παγκορασίδων και ο «πρωτομάστορας» της επιτυχίας Χρήστος Καλαϊτζίδης μίλησε για τη μεγάλη επιτυχία της ομάδας του. «Καταρχήν θα πρέπει να αναφέρουμε ότι τα κορίτσι έγραψαν ιστορία γιατί ήταν το πρώτο πρωτάθλημα της Ε.Α.ΚΑ. σε αναπτυξιακό επίπεδο. Θεωρώ ότι η επιτυχία αυτή αποκτά μεγαλύτερη αξία, αν αναλογιστεί κανείς ότι τα παιδιά αυτά ξεκίνησαν να παίζουν μπάσκετ πριν από ενάμισι χρόνο και ήδη έφτασαν ψηλά την ομάδα. Στις κορασίδες τερμάτισαν πρώτες αλλά σε τριπλή ισοβαθμία μείναμε εκτός φάιναλ-φορ, ενώ στις παγκορασίδες πήραμε τον τίτλο. Ήταν μία φανταστική χρονιά για τα κορίτσια», είπε ο Θεσσαλονικιός τεχνικός και συνέχισε για το φάιναλ-φορ.\n«Πιστεύω ότι έγινε μία πολύ διοργάνωση με πολύ κόσμο και παλμό. Διεξήχθησαν τέσσερα ωραία παιχνίδια και πάνω απ’ όλα ο κόσμος χάρηκε το παιχνίδι. Ήταν μία πολύ καλή γιορτή και πιστεύω ότι ο κόσμος το χάρηκε».\nΌσον αφορά τις αθλήτριες του: «Η κατάκτηση του πρωταθλήματος ήταν επιστέγασμα της σκληρής δουλειάς που κάνουν τα κορίτσια τα δύο τελευταία χρόνια. Θεωρώ ότι ο τίτλος αυτός θα ανάψει τη σπίθα και θα δώσει κίνητρο και σ’ άλλα παιδιά να έρθουν στο γήπεδο. Το μέλλον ανήκει στην Ε.Α.ΚΑ. γιατί έχει πολλά ταλέντα, αλλά θα πρέπει πάνω απ’ όλα να συνεχίσουν τη σκληρή δουλειά. Νομίζω ότι τα κορίτσια ήθελαν πολύ αυτή την επιτυχία. Πίστεψαν στις δυνατότητες τους, δούλεψαν σκληρά και καθημερινά στις προπονήσεις και υπήρχε ένα εξαιρετικό κλίμα. Είναι σημαντικό όλα τα κορίτσια είναι φίλες μεταξύ τους, είναι αγαπημένες και πιστεύω ότι τους άξιζε».\nΓια τη συμβολή του κόσμου και της διοίκησης, ο Χρήστος Καλαϊτζίδης είπε: «Ήταν μεγάλη η συμβολή τους. Η διοίκηση έλυνε τα προβλήματα όποτε παρουσιάζονταν, ενώ ο κόσμος είχε πολύ σημαντική βοήθεια. Με τις συνδρομές και την παρουσία του, βρισκόταν δίπλα στην ομάδα. Μάλιστα στο φάιναλ-φορ έδωσε φτερά στα κορίτσια να πάρουν τον τίτλο», είπε ο έμπειρος τεχνικός, ο οποίος αναφέρθηκε και στην επόμενη μέρα του συλλόγου. «Συνεχίζουμε κανονικά τις προπονήσεις μέχρι και τις 30 Ιουνίου. Χαρήκαμε την επιτυχία μας, αλλά η δουλειά πρέπει να συνεχιστεί. Κάνουμε τον προγραμματισμό μας για το καλοκαιρινό camp, το οποίο θα γίνει από 29 Ιουνίου έως 4 Ιουλίου. Μέχρι τότε κάθε μέρα θα συνεχίσουμε τη δουλειά».\nΤέλος, ο Χρήστος Καλαϊτζίδης θέλησε να αφιερώσει τον τίτλο αυτό σε δύο πρόσωπα. «Στη γυναίκα μου, η οποία με στηρίζει σε κάθε απόφαση μου και της οφείλω πολλά. Επίσης στην Καλλιόπη Κούρου. Θέλω να της αφιερώσω το πρωτάθλημα γιατί αυτή με έφερε στην Κάλυμνο (σ.σ. ήταν η πρώην πρόεδρος), μαζί σχεδιάσαμε και οραματιστήκαμε μία τέτοια ομάδα. Θέλω να της ζητήσω και δημόσια συγγνώμη γιατί δεν ήμουν δίκαιος μαζί της. Έχει προσφέρει πολλά στην ομάδα και αγαπάει πραγματικά την Ε.Α.ΚΑ.»


Αφαιρέστε Health Alert\nΠώς να απεγκαταστήσετε Health Alert\nHealth Alert είναι μια εφαρμογή σχεδιασμένη για όσους ενδιαφέρονται για την υγεία τους και θέλετε να ενημερώνεστε σχετικά με διάφορους κινδύνους για την υγεία. Η εφαρμογή είναι συμβατή με όλους τους δημοφιλείς browsers. Για τους κύριους σελίδα περιγράφεται ως ένα εργαλείο που θα σας ειδοποιούν για την «εν αναμονή κρούσματα θανάτου» και να σας βοηθήσει να «μείνετε ενημερωμένοι και υγιείς». Η ιστοσελίδα σας παρέχει μια σύνδεση λήψης εργασίας, ωστόσο, το πρόγραμμα είναι επίσης γνωστό ότι ταξιδεύουν συσσωρευμένος με λογισμικό δωρεάν τρίτων.\nΑν και Health Alert μπορεί να φανεί χρήσιμο σε μερικούς χρήστες υπολογιστών, ταξινομείται ως adware. Αυτό σημαίνει ότι η εφαρμογή θα κατακλύσουν περιήγησης με διάφορα αναδυόμενα παράθυρα, πανό, συνδέσμους διαφημιζομένων και άλλος δακτυλογραφώ του διαφημίσεις. Αν θέλετε να απαλλαγούμε από αυτά, θα πρέπει να διαγράψετε Health Alert.\nΠώς λειτουργεί η Health Alert?\nHealth Alert μπορεί να μοιάσει με μια χρήσιμη εφαρμογή, ωστόσο, ο κύριος σκοπός είναι να προωθήσει την συνδεδεμένες τοποθεσίες. Από τη δημιουργία της κυκλοφορίας web και αλλαγή δρομολογίου σας σε διάφορες ιστοσελίδες, οι προγραμματιστές του προγράμματος κάνουν κέρδος. Αν και μπορεί να έχει θετικά χαρακτηριστικά, θα εκτεθούν συνεχώς να εμπορικού περιεχομένου και που θα γίνει ενοχλητική πολύ γρήγορα. Επιπλέον, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι τις διαφημίσεις που βλέπετε μπορεί να μην είναι αξιόπιστο. Ακόμα κι αν δείτε διαφημίσεις που φαίνεται σαν καλές διαπραγματεύσεις, σας συμβουλεύουμε κατά κάνοντας κλικ πάνω τους. Ψεύτικο αγγελίες θα μπορούσε να οδηγήσει σε μολύνσεις κακόβουλου λογισμικού και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες.\nΑν δεν κατεβάσετε το πρόγραμμα από το επίσημο site, αυτό σημαίνει ότι έφτασε συσσωρευμένος με το δωρεάν λογισμικό. Εάν αυτή συμβαίνει, μπορείτε επίσης να έχετε άλλα πιθανώς ανεπιθύμητο εφαρμογές που είναι εγκατεστημένες. Θα πρέπει να τερματίσει Health Alert μαζί τους. Για να αποφύγετε αυτά τα προγράμματα στο μέλλον, σας πρέπει να προσέχουν περισσότερο με το δωρεάν λογισμικό που εγκαθιστάτε και να επιλέξτε λειτουργία εγκατάστασης για προχωρημένους όποτε μπορείτε. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να αρνηθείτε την πρόσβαση σε adware, αεροπειρατές και άλλο λογισμικό που έχει καμία επιχείρηση που είναι στον υπολογιστή σας.\nΠώς να αφαιρέσετε Health Alert?\nΕυτυχώς, δεν είναι τόσο δύσκολο για την εξάλειψη Health Alert ή οποιαδήποτε άλλα adware από τον υπολογιστή σας. Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε περισσότερες από μία ανεπιθύμητη εφαρμογή στο σύστημά σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσει την αυτόματη αφαίρεση. Κατεβάστε ένα βοηθητικό πρόγραμμα anti-malware και να το χρησιμοποιήσετε για να σαρώσετε τον υπολογιστή σας. Μόλις η σάρωση ολοκληρωθεί, θα είστε σε θέση να απαλλαγούμε από Health Alert και άλλο ανεπιθύμητο λογισμικό. Εναλλακτικά, μπορείτε να διαγράψετε Health Alert με το χέρι μέσω του πίνακα ελέγχου. Οδηγίες αφαίρεσης χειροκίνητη Health Alert παρουσιάζονται παρακάτω, και είστε ευπρόσδεκτοι να χρησιμοποιήσουν.\nHealth Alert αφαίρεση\nΑφαιρέστε έναρξη → → πίνακα ελέγχου Προσθήκη ή κατάργηση προγράμματα → Health Alert →\nΈναρξη → → πίνακα ελέγχου απεγκατάσταση ένα πρόγραμμα → Health Alert → απεγκατάσταση.\nWin + S πίνακα ελέγχου → → απεγκατάσταση ένα πρόγραμμα → Health Alert → απεγκατάσταση.


«Κανένα αριστούργημα δεν δημιουργήθηκε από έναν τεμπέλη καλλιτέχνη»: Η παρομοίωση με νόημα από τον Grant Cardone | It's Possible\nαρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ«Κανένα αριστούργημα δεν δημιουργήθηκε από έναν τεμπέλη καλλιτέχνη»: Η παρομοίωση με νόημα από τον Grant Cardone\nΜια νέα ανάρτηση στο Facebook έκανε ο αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος, Grant Cardone. Αυτή την φορά, αρκέστηκε σε μόνο μια φράση. Και συγκεκριμένα σε μια παρομοίωση με νόημα. «Κανένα αριστούργημα δεν δημιουργήθηκε από έναν τεμπέλη καλλιτέχνη», τονίζει στη ανάρτηση του. Κάνοντας για μια ακόμα φορά, σαφή εστίαση στην σκληρή δουλειά που χρειάζεται κάποιος για να φτάσει στην επιτυχία.\nPosted by Grant Cardone on Sonntag, 18. Februar 2018\nO τύπος που εργάζεται… πολλές ώρες\nΦυσικά όσοι έχουν παρακολουθήσεις τις κατά καιρούς αναρτήσεις και δηλώσεις του Grant Cardone, δεν εκπλήσσονται. O Grant Cardone δεν είχε πάντα εκατομμύρια στην τράπεζα. Στα 25 του, είχε χρέη, ενώ εργαζόταν στο κομμάτι των πωλήσεων το οποίο μισούσε. Εργαζόταν όμως πολύ. Έβλεπε βίντεο πωλήσεων ενώ έτρωγε πρωινό, εκπαιδευτικές ταινίες ενώ συχνά ήταν ο πρώτος που πήγαινε στη δουλειά και ο τελευταίος που έφευγε. Η σκληρή δουλειά έφερε καρπούς. Σύντομα ο Cardone είχε ένα εισόδημα που έφτανε τις 3.000 ευρώ και λίγο μετά τις 6.000 ευρώ.


Το δικό του λαχανόκηπο απέκτησε το 2ο Νηπιαγωγείο Φαρσάλων - TheNewspaper.gr\n-176 min. ago-Στη Ριζούπολη για… αυτοψία ο Μαρτίνς – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Ολυμπιακός\n-174 min. ago-Βόλος: Κλειστή σήμερα η Λεωφόρος Αθηνών - Η εναλλακτική διαδρομή\n-174 min. ago-Στις Βρυξέλλες σήμερα ο Ν. Δένδιας για το Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της Ε.Ε.\n-173 min. ago-Σε εξέλιξη πυρκαγιά σε διαμέρισμα στις Συκιές Θεσσαλονίκης\n-171 min. ago-Λάρισα: Σκουπιδότοπος «αξιοθέατο» με φόντο την πλούσια βλάστηση, δίπλα στον δρόμο προς γνωστές παραλίες (φωτο)\n-170 min. ago-Με 60% ξεκινούν σήμερα οι εκπτώσεις στον Βόλο\n-162 min. ago-Στα χέρια της ακόμα το «σεντόνι» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – A.E.K.\n-157 min. ago-Άννα Πρέλεβιτς-Τέα Πρέλεβιτς: Μίνι απόδραση στο νησί των ανέμων!\n-156 min. ago-Ξεπεράστηκε το όριο των 100.000 κρουσμάτων κορωνοϊού\n-142 min. ago-«Σούζα τ’ αλογάκι…» στον Τροχό της Τύχης» – Λαρισαία οπαδός της ΑΕΛ… έσπειρε βυσσινί θύελλα στο γνωστό τηλεπαιχνίδι του STAR (βίντεο)\nΣε δήλωσή του ο αντιδήμαρχος Περιβάλλοντος και Πρασίνου κ. Σταύρος Κουκουλιός τόνισε πως «πέραν της μάχης της καθημερινότητας που δίνει η υπηρεσία μας, είναι πολύ σημαντικό και το έργο που οφείλουμε να επιτελούμε στον τομέα της ενημέρωσης, ειδικά όταν πρόκειται για μικρά παιδιά. Γι’ αυτό ως δήμος Φαρσάλων, θα είμαστε πάντα αρωγοί και πρωτοστάτες σε τέτοιες δράσεις και συνάμα υποστηρικτές της ιδέας για εθελοντική συμμετοχή των μαθητών σ’ αυτές, ενδυναμώνοντας την εθελοντική συνείδηση».


Θεματικές Ενότητες – #ask Project\nΟι θεματικές ενότητες είναι το κομμάτι του Dashboard στο οποίο οι χρήστες μπορούν να δημιουργήσουν και να διαχειριστούν τα θέματα που τους ενδιαφέρουν. Γενικά μπορείς να προσθέσεις οποιαδήποτε θεματική ενότητα, να αναθέσεις συγκεκριμένα hashtags (λέξεις – κλειδιά) σε αυτήν και να δεις τα Twitter handles τα οποία σχετίζονται με τη θεματική ενότητα.\nΓια μια γρήγορη περιήγηση στα διαθέσιμα topics, οι χρήστες μπορούν είτε να πατήσουν στα κουμπιά “<” και “>” δίπλα στο ονόματα του topic, ή μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη διαθέσιμη λίστα και να επιλέξουν οποιοδήποτε διαθέσιμο topic.\nΣτην παραπάνω φωτογραφία βρισκόμαστε στο topic Democracy & human rights, και μπορούμε να δούμε ότι στην παρούσα φάση δεν υπάρχουν tweets που να σχετίζονται με το συγκεκριμένο θέμα.\nΣτην πλαϊνή μπάρα της αριστερής πλευράς, κάτω από τον τομέα Keywords, βλέπουμε το #democracy. Είναι μια γρήγορη επισκόπηση των λέξεων – κλειδιών που σχετίζονται με αυτό το θέμα.\nΩστόσο, όταν οι χρήστες χρησιμοποιήσουν το Dashboard για πρώτη φορά, μπορεί να μην υπάρχουν topics καθώς θα πρέπει να προστεθούν. Για να προσθέσουν και να διαχειριστούν τα topics, οι χρήστες θα πρέπει να πατήσουν στον σύνδεσμο Manage topics. Αυτή η διαδικασία περιγράφεται στο κεφάλαιο που ακολουθεί.\n2. Topic management\nΜόλις οι χρήστες επιλέξουν το σύνδεσμο Manage topic θα τους εμφανιστεί η οθόνη όπου μπορούν να διαχειριστούν τα υπάρχοντα topics ή να δημιουργήσουν νέα.\nΣτην περίπτωση μας, όπως φαίνεται στην παραπάνω φωτογραφία, βρισκόμαστε στο θέμα Democracy & human rights. Μπορούμε να δούμε ότι τα σχετικά keywords είναι #democracy. Μπορούμε να αφαιρέσουμε αυτή τη λέξη-κλειδή ή το hashtag ή να δημιουργήσουμε νέα. Τα Topics μπορούν να μετονομαστούν απλά πατώντας στο όνομα τους και πληκτρολογώντας ένα νέο όνομα. Η διαγραφή είναι επίσης δυνατή – ο χρήστης πρέπει απλά να πατήσει στον κάδο ανακύκλωσης.\nΤο πεδίο Top influencers εμφανίζει τα Twitter handles που σχετίζονται με το συγκεκριμένο topic. Όλα τα Twitter handles που προσθέτουμε σαν Handles και τα σχετίζουμε με το θέμα Democracy & human rights θα εμφανιστούν εδώ, μαζί με τον δεσμό τους (Youth ή Policy maker), το Klout score και το πλήθος των συνομιλιών στο οποίο έχουν συνεισφέρει.\nΝέα θέματα μπορούν να δημιουργηθούν πολύ εύκολα πατώντας click στον σύνδεσμο Create new topic της πλαϊνής μπάρας στην αριστερή μεριά της οθόνης.\nΥπενθυμίζουμε ότι όλες οι αλλαγές θα πρέπει να αποθηκευτούν πατώντας το κουμπί Save changes αλλιώς θα χαθούν!


Re: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576838\nBy EDDIE_147 - 17 Απρ 2019, 16:56\n- 17 Απρ 2019, 16:56 #576838\nHighFidelity έγραψε: Δεν υπάρχουν συμφωνημένες μεταρρυθμίσεις\nHighFidelity έγραψε: Και ποιες είναι αυτές λοιπόν;\nΔεν χρειάζεται, ψυχαγωγείς το φορουμάκι μια χαρά.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576839\nBy diplomat - 17 Απρ 2019, 17:14\n- 17 Απρ 2019, 17:14 #576839 Τσάμπα χτυπιέστε ωρέ παλικάρια.\nΗ κουβέντα περί δημοσιονομικών στόχων πάντως είναι εντελώς ξεκάθαρη, μαγικές μεταρρυθμίσεις με ΜΕΤΡΗΣΙΜΟ δημοσιονομικό βάρος απουσιάζουν.\nΛέει ο άνθρωπος το απλό, το απλούστατο: η ελληνιόλικη χρηματοπιστωτική πορεία είναι και θα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα συμπεφωνημένα πλεονάσματα, ή αλλιώς, οι ηρωικές επαναδιαπραγματεύσεις είναι προεκλογικό έξτρα παρθένο σανό.\nΤο πρόβλημα όμως παραμένει ότι αυτοί οι στόχοι δεν βγαίνουν με περαιτέρω δημοσιονομική πίεση (+ την απουσία μαγικών μεταρρυθμίσεων που λέγαμε), συνεπώς λέμε από τώρα για ανύπαρκτο περιθώριο λάθους (read: έρχονται δύσκολα φεγγάρια), με γνώμονα το debt/GDP ratio. Σε αυτό το πλαίσιο, ακόμα και πρωτοετής φοιτητής του Yani θα μας έλεγε ότι θα χρειαστούν διορθωτικές κινήσεις στο χρέος (ήδη υπάρχουν σοβαρές επιμηκύνσεις, το ιδανικό θα ήταν κούρεμα) συνεπικουρικά με αύξηση του ΑΕΠ (επενδύσεις και εξωστρέφεια), πραγματάκια τα οποία έχουν μείνει σταθερά στο σκοτάδι διακυβερνητικά και διαθεσμικά.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576852\nBy HighFidelity - 17 Απρ 2019, 20:21\n- 17 Απρ 2019, 20:21 #576852\nΚοίτα, είναι λίγο βλακώδες να πας να κάνεις τον έξυπνο με την μονταζιέρα, αφού η συζήτηση είναι λίγα ποστ παραπάνω.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576856\nBy EDDIE_147 - 17 Απρ 2019, 20:26\n- 17 Απρ 2019, 20:26 #576856 Τελικά υπάρχουν η δεν υπάρχουν μεταρρυθμίσεις που έχουμε δεσμευτεί να κάνουμε σαν χώρα;\nΡίξε λίγο παραπάνω flame μπας και ξεχαστεί το θέμα.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576857\nBy HighFidelity - 17 Απρ 2019, 20:33\n- 17 Απρ 2019, 20:33 #576857 Όχι, δεν υπάρχει λίστα με μεταρρυθμίσεις, ό,τι ήταν έχει ψηφιστεί-αποφασιστεί ήδη. Ακόμη και το αφορολόγητο μπορεί να μειωθεί χωρίς να ψηφιστεί τίποτε.\nΜόλις σε αφήσει λίγο ο αυτισμός σου να δεις πέρα από την μύτη σου, μπορεί και να καταλάβεις. Μέχρι τότε, συνέχιζε να σκούζεις για τα flame που βρίσκονται μόνον στην κεφάλα σου.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576862\nBy EDDIE_147 - 17 Απρ 2019, 21:04\n- 17 Απρ 2019, 21:04 #576862 Δε μίλησε κάνει για ψήφιση αλλά για εφαρμογή.\nhttp://www.ert.gr/eidiseis/oikonomia/el ... eis-video/\nΗ λέξη εκκρεμότητες ξέρεις τι σημαίνει;\nΝα δούμε τι λέει η Τατιάνα των Συντακτών που είναι και approved πηγή ενημέρωσης για το φορουμακι.\nhttps://www.efsyn.gr/oikonomia/elliniki ... axiologisi\nΣε ευρεία σύσκεψη που θα πραγματοποιήσει σήμερα το μεσημέρι το οικονομικό επιτελείο, υπό την ηγεσία του Ευκλείδη Τσακαλώτου, θα βρεθούν σημεία - δεσμεύσεις, οι οποίες περιλαμβάνονται στην έκθεση της ενισχυμένης μεταμνημονιακής εποπτείας και αφορούν σειρά μεταρρυθμίσεων που έχουν μεταφερθεί από το 3ο Μνημόνιο και θα πρέπει να παραδοθούν μέσα στο 2019, αλλά και νέες που προωθούνται το επόμενο διάστημα.\nΠάρε φόρα τώρα και σέρβιρε πόνο.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576864\nBy HighFidelity - 17 Απρ 2019, 21:26\n- 17 Απρ 2019, 21:26 #576864 Κοίτα, λέω να πάρεις την βλακώδη ειρωνεία σου Edit [Mod] .\nΚαι στο μεσοδιάστημα, περίμενε να μειωθούν τα πρωτογενή πλεονάσματα όπως σου υποσχονται αυτοί που θα ψηφίσεις.\nΚακώς ασχολήθηκα με την πάρτη σου γι ακόμη μια φορά.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576867\nBy EDDIE_147 - 17 Απρ 2019, 21:37\n- 17 Απρ 2019, 21:37 #576867 Του δε πόιντ απάντηση και χωρίς καθόλου flame.\nΤελικά μάλλον υπάρχει λίστα με μεταρρυθμίσεις που πρέπει να γίνουν.\nΟι οποίες αν δεν γίνουν θα βάλουμε όλοι μαζί το 3,5% εκεί που ξέρουμε.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576961\nBy diplomat - 18 Απρ 2019, 16:31\n- 18 Απρ 2019, 16:31 #576961\nΜια ακόμα πτυχή στο δίπολο δημοσιονομικής συμπίεσης - μεταρρυθμίσεων, σε επιχειρηματικό επίπεδο.\nΝομίζω ότι τα έχουμε πει και γράψει άπειρες φορές. Δημοσιονομικό περιθώριο δεν υφίσταται πλέον, ενώ έχουμε μείνει πίσω σε επενδυτικά πλάνα και αυτοχρηματοδότηση.\nΑυτό το υπερατού μεταρρυθμίσεων έχει αρχίσει πράγματι να κουράζει. Αυτές τις γενικόλογες στρατηγικές για τα ΝPLs, για τις επιχειρήσεις, για την εξωστρέφεια, θα τις μάθουμε ποτέ άραγε;\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #576975\nBy HighFidelity - 18 Απρ 2019, 17:11\n- 18 Απρ 2019, 17:11 #576975 Έχει θράσος η PwC να μιλάει για επιχειρήσεις zombies; Τι ακριβώς παράγει η PwC και οι υπόλοιποι τρεις από τους big four;\nΤι ακριβώς περίμενε ο θεούλης; Να βελτιωθεί τι ακριβώς; Είναι δυνατόν να γίνουν τα πράγματα καλύτερα, όταν παλεύεις για την επιβίωσή σου; Αυτό ισχύει και για ανθρώπους και για εταιρείες. Προφανώς χειρότερα είναι τα πράγματα μετά από 10 χρόνια κρίσης, και ούτε οι επιχειρήσεις θα μπορούσαν να εξαιρεθούν από αυτό.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #577090\nBy markvag - 19 Απρ 2019, 10:17\n- 19 Απρ 2019, 10:17 #577090\nHighFidelity έγραψε: Τι ακριβώς παράγει η PwC και οι υπόλοιποι τρεις από τους big four;\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #577779\nBy HighFidelity - 23 Απρ 2019, 14:11\n- 23 Απρ 2019, 14:11 #577779 https://www.euro2day.gr/news/economy/ar ... y-aep.html\nΕτοιμαστείτε για τις γνωστές αστειότητες...\n-Κυβέρνηση: είμαστε τόσο γαμάτοι που υπεραποδίδουμε πρωτογενές πλεόνασμα\n-Αντιπολίτευση: αυτό έγινε επειδή μας έχουν σκίσει στους φόρους.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #577861\nBy diplomat - 24 Απρ 2019, 10:52\n- 24 Απρ 2019, 10:52 #577861 Και πριν αλέκτωρ φωνήσαι:\nΘα είναι αυτογκόλ να μειωθεί το (ματωμένο) surplus μετατρέποντας μέρος του σε προεκλογικά καθρεφτάκια και σανό.\nΟι αρνητικές συνέπειες τέτοιων κινήσεων ενδέχεται μάλιστα να κάνουν μεγαλύτερη ζημιά από την αναμενόμενη, λόγω της υιοθέτησης του "καλού σεναρίου".\nΠάντως, το υπερπλεόνασμα, τα αποθεματικά και το μαξιλαράκι, είναι επιτυχίες regardless.\nΤο έχω ξαναπεί: άλλοι ( ) θα πανηγύριζαν στα ζάππεια ( ) εάν είχαν επιτύχει αντίστοιχο συμμάζεμα.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #577868\nBy EDDIE_147 - 24 Απρ 2019, 12:14\n- 24 Απρ 2019, 12:14 #577868 Και οι άλλοι θα ήταν στα χαρακώματα του Συντάγματος.\nRe: ΔΝΤ ξανά: καινούργιο Μνημόνιο, με τις υγείες μας #577870\nBy diplomat - 24 Απρ 2019, 12:19\n- 24 Απρ 2019, 12:19 #577870 ^ Ισχύει στο ακέραιο.\nΤο ενδιαφέρον βέβαια για τη δεύτερη κατηγορία θα είναι όταν επιστρέψουν στην αντιπολίτευση, να δούμε αν θα έχουμε το act 2 της πλατείας.\nSpoiler alert: δυσκολάκι.