Οι νέοι αντιδήμαρχοι Κιλκίς και Παιονίας Eidisis.gr - Η ενημερωτική πύλη του Κιλκίς\nΠέμπτη, 15 Απριλίου 2021, 2:33:07 πμ\nΔιατηρώντας τους τέσσερις από τους εφτά αντιδημάρχους Κιλκίς στις θέσεις που κατείχαν από την αρχή της θητείας του ο Δήμαρχος Δημήτριος Σισμανίδης προχώρησε σε «λελογισμένες» αλλαγές, διατηρώντας σε καίριες θέσεις συνεργάτες του όπως οι κ. Αιμίλιος Νικολαϊδης, Δημήτριος Τσαντάκης, Χριστόφορος Πιπερίδης και Ανέστης Πογέλης.\nΝέοι αντιδήμαρχοι ορίστηκαν οι κ. Νίκος Ταχτσίδης, Κατερίνα Ζιούτα – Γιαννακούλα και Ιωάννης Δημητριάδης στη θέση των μέχρι τέλος Φεβρουαρίου αντιδημάρχων Λένας Αναστασιάδου, Αντώνη Μανουσαρίδη και Πρόδρομου Πεντζερετζή.\nΠρόκειται για έναν απολύτως ισορροπημένο ανασχηματισμό με ειδική μέριμνα στην αποφυγή περαιτέρω τριβών σε ένα συνδυασμό που δοκιμάστηκε από εσωτερικές εντάσεις που είχαν σαν αποτέλεσμα την ουσιαστική «ανεξαρτητοποίηση» των κ. Τσογγίδη και Θ. Βαφειάδη.\nΚαι τούτο καθώς οι δυο από τους αποχωρήσαντες αντιδημάρχους, σύμφωνα με πληροφορίες μας θα κληθούν να αναλάβουν καίριους τομείς στη διοίκηση του δήμου.\nΈνα ακόμα στοιχείο που αξίζει ιδιαίτερης μνείας είναι ότι με την απόφασή του ο κ. Σισμανίδης αναβαθμίζει τον ρόλο του κ. Δημήτρη Τσαντάκη καθώς τον ορίζει ως αναπληρωτή του σε περίπτωση που ο ίδιος απουσιάζει ή κωλύεται, ενώ τον ορίζει επίσης ως Πρόεδρο της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Κιλκίς.\nΕιδικότερα το νέο σχήμα αντιδημάρχων μετά τη σχετική απόφαση του κ. Σισμανίδη (δημοσιεύεται αυτούσια με πάσα λεπτομέρεια στη σελ. 14) συγκροτείται από:\nΤον κ. Νικολαΐδη Αιμίλιο του Δημητρίου ως Αντιδήμαρχο Διοικητικών και Οικονομικών Υπηρεσιών\nΤον κ. Ταχτσίδη Νικόλαο του Χρήστου ως Αντιδήμαρχο Τεχνικών Έργων (τη θέση κατείχε η κ. Λένα Αναστασιάδου)\nΤον κ. Πιπερίδη Χριστόφορο του Οδυσσέα ως Αντιδήμαρχο Περιβάλλοντος και Πρασίνου Δήμου Κιλκίς\nΤην κ. Γιαννακούλα – Ζιούτα Αικατερίνη του Ιωάννη ως Αντιδήμαρχο Καθαριότητας και Ανακύκλωσης (τη θέση κατείχε ο κ. Αντώνης Μανουσαρίδης)\nΤον κ. Πογέλη Ανέστη του Δημητρίου ως Αντιδήμαρχο Δημοτικής Ενότητας Κρουσσών\nΤον κ. Τσαντάκη Δημήτριο του Βασιλείου ως Αντιδήμαρχο Κοινωνικής Πρόνοιας, Πολιτισμού και Ποιότητας Ζωής\nΤον κ. Δημητριάδη Ιωάννη του Δημητρίου ως Αντιδήμαρχο Δόμησης και Κ.Ε.Π. (τη θέση κατείχε ο κ. Πρόδρομος Πεντζερετζής)\nΣημειώνουμε ότι με την απόφασή του ο κ. Σισμανίδης ορίζει ότι από τους εφτά νέους αντιδημάρχους θα λαμβάνουν αντιμισθία οι: Ανάστης Πογέλης, Ιωάννης Δημητριάδης και Κατερίνα Γιαννακούλα – Ζιούτα.\nΗ θητεία των νέων αντιδημάρχων ξεκίνησε από την 1η Μαρτίου και λήγει με την εκπνοή της θητείας της σημερινής διοίκησης, δηλαδή στις 31 Αυγούστου 2019.\nΜε ανακατανομή αρμοδιοτήτων και ευρύ ανασχηματισμό προχώρησε ο Δήμαρχος Παιονίας στη νέα δομή των αντιδημάρχων που θα επικουρήσουν το έργο του με΄χρι τη λήξη της θητείας της νυν διοίκησης στις 31 Αυγούστου 2019\nΟ κ. Γκουντενούδης όρισε τέσσερα νέα πρόσωπα σε ισάριθμες θέσεις αντιδημάρχων ενώ διατήρησε μόνο τον κ. Λάζαρο Ευθυμιάδη.\nΑίσθηση προκαλεί ο μη ορισμός της δύσκολης αντιδημαρχίας Γουμένισσας, που αναμένεται πάντως εντός των ημερών.\nΣύμφωνα με πληροφορίες μας για την εξισορρόπηση ενδεχόμενων τριβών ο κ. Γκουντενούδης πρόκειται να αξιοποιήσει το θεσμό των εντεταλμένων συμβούλων, ορίζοντας σε θέσεις ευθύνης μερικούς από τους μέχρι πρότινος αντιδημάρχους με νεότερες αποφάσεις του.\nΤο νέο αντιδημαρχιακό σχήμα έχει ως εξής:\nΛάζαρος Ευθυμιάδης, αντιδήμαρχος διοικητικών υπηρεσιών, διαφάνειας, ηλεκτρονικής διακυβέρνησης, Ευρωπού και Πολυκάστρου.\nΕλευθέριος Γαρόπουλος αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας και Αξιούπολης.\nΓεώργιος Φράγκος αντιδήμαρχος οικονομικών Υπηρεσιών και Δ.Ε. Λιβαδίων\nΓεώργιος Παμποράκης, αντιδήμαρχος φωτισμού, περιβάλλοντος και Πρασίνου\nΘεόδωρος Απουσίδης αντιδήμαρχος τεχνικών έργων και Πολεοδομίας\nΘέσεις αντιδημάρχων που δεν ανανεώθηκε η θητεία τους κατείχαν μέχρι την εν λόγω απόφαση οι κ. Γιώργος Αδαμόπουλος, Κώστας Μεμεντζής, Εβελίνα Πολιτίδου και Γιάννης Αλίρης που όμως κατείχε τη θέση του αντιδημάρχου Γουμένισσας, θέση που παραμένει κενή.\nΣε περίπτωση απουσίας ή κωλύματος του ο κ. Γκουντενούδης όρισε αναπληρωτή του για να ασκεί τα καθήκοντα δημάρχου τον κ. Λάζαρο Ευθυμιάδη.\nΑπό τις πέντε θέσεις αντιδημάρχων έμμισθες θα είναι οι τρεις, δηλαδή αντιμισθία θα λαμβάνουν οι κ. Γιώργος Παμποράκης, Θεόδωρος Απουσίδης και Γεώργιος Φράγκος.


Μητσοτάκης: Καμία μείωση μισθού-«ΟΧΙ» στις περικοπές 13ου και 14ου\nΌπως εκτίμησε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης «η ανάπτυξη δεν θα έρθει διότι οι επιλογές της κυβέρνησης οδηγούν την χώρα σε κατάσταση στασιμοχρεοκοπίας». «Με αυτή την ιδεοληπτική κυβέρνηση και με αυτούς τους υπουργούς δεν θα έλθει η ανάπτυξη» δήλωσε προσθέτοντας ότι «η φορολογία οδηγεί ανθρώπους στην παραοικονομία, επενδύσεις δεν έρχονται, κλείνουν επιχειρήσεις, έχουμε αποεπένδυση».\nΟ κ. Μητσοτάκης υποστήριξε ακόμη ότι οι επιλογές της κυβέρνησης έχουν ταξικό πρόσημο και επισήμανε ότι η «η Ν.Δ. δεν θα γίνει ταξικό κόμμα». «Εγώ προτάσσω έναν πολιτικό λόγο ενότητας, αποκρούω τον ταξικό διαχωρισμό, η Ν.Δ. δεν εκφράζει τους έχοντες και τους κατέχοντες. Η Ν.Δ. βρίσκει ερείσματα στις φτωχές γειτονιές της Αθήνας. Η αύξηση των έμμεσων φόρων επιβαρύνει εκείνους που δεν έχουν, ενώ η αύξηση των φορολογικών συντελεστών οδηγεί πολλούς σε απόγνωση και στην φοροδιαφυγή» ανέφερε. Εκτίμησε επίσης ότι θα ενεργοποιηθεί ο κόφτης επειδή τα έσοδα δεν θα βγαίνουν.\n«Καμία άλλη μείωση μισθού»\nΑναφερόμενος στα εργασιακά, ο πρόεδρος της Ν.Δ. υπογράμμισε ότι «η χώρα και οι εργαζόμενοι δεν αντέχουν καμία άλλη μείωση μισθού, γι' αυτό δεν μπαίνει θέμα 13ου και 14ου μισθού». Τάχθηκε πάντως υπέρ της αλλαγής του συνδικαλιστικού νόμου, ενώ τόνισε ότι αυτό που έχει σημασία είναι να μην κοπεί το συνολικό εισόδημα. «Αυτή την ώρα οι μισθοί είναι αρκετά έως πολύ χαμηλοί και δεν βρίσκεται εκεί το πρόβλημα ανταγωνιστικότητας της οικονομίας», είπε.\n«Ο κ. Τσίπρας τα έδωσε όλα για να μείνει στην εξουσία»\nΟ κ. Μητσοτάκης υποστήριξε κ. Τσίπρας δεν μπορεί να προσδοκά ότι θα προσελκύσει τον μεσαίο χώρο γιατί όλη η πολιτική του διαδρομή, όπως είπε, είναι διαδρομή αναξιοπιστίας. «Ο κ. Τσίπρας θα παραμένει πάντα δέσμιος των "53" και των συνιστωσών του ΣΥΡΙΖΑ, αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει», παρατήρησε, φέρνοντας ως παράδειγμα το προσφυγικό. «Γιατί δεν έχουμε κλειστά προαναχωρησιακά κέντρα, γιατί δεν έχει αδειάσει το Ελληνικό, γιατί μας πήρε τρεις μήνες να αδειάσουμε την Ειδομένη» διερωτήθηκε, για να προσθέσει ότι «αν τα έκανε αυτά θα βρισκόταν απέναντι στους αλληλέγγυους και τις συνιστώσες».\nΓια τα εσωκομματικά θέματα, σημείωσε ότι παρέλαβε τη Ν.Δ. «που είχε χάσει με 7 μονάδες τις εκλογές και τώρα η Ν.Δ. είναι 8-10 μονάδες μπροστά» και πρόσθεσε: «Δεν είμαστε σε στρατηγικό αδιέξοδο, αλλά πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης».\nΞεκαθάρισμα στο Δημόσιο-«Όχι» στις μαζικές απολύσεις\nΟ πρόεδρος της Ν.Δ. εμφανίστηκε αντίθετος με τις απολύσεις δημοσίων υπαλλήλων, εξηγώντας ότι το πρόβλημα στο δημόσιο είναι η ανορθολογική κατανομή του προσωπικού. Όπως είπε σε πολλούς οργανισμούς υπάρχει πλεονάζον δυναμικό, ενώ σε άλλους υπάρχουν ελλείψεις. Απαντώντας στην κριτική του Αλέξη Τσίπρα είπε ότι, επί των ημερών του στο υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης απολύθηκαν μόνο οι κάτοχοι πλαστών πτυχίων και εισήγαγε την έννοια της αξιολόγησης. «Ο κάθε κ. Καρανίκας με τι βιογραφικό και τι προσόντα πήρε την θέση στον στρατηγικό σχεδιασμό;» διερωτήθηκε και χαρακτήρισε τον κ. Τσίπρα ως «τη μετενσάρκωση του παλιού λαϊκισμού της μεταπολίτευσης».


Επίθεση μαχαιριού σε ένα πάρκο της πόλης - Νέα της Αθήνας\n26.06.2021 174 0\nΟι εφιάλτες στιγμές έπρεπε να περάσουν από ένα ζευγάρι που περπατούσε σε ένα άλσος της Νέας Φιλαδέλφειας (Αθήνα), όταν μια ομάδα με κουκούλες την πλησίασαν και, απειλώντας με κρύα όπλα, πήραν τσάντες και τιμαλφή.\nΈνα ζευγάρι στη Νέα Φιλαδέλφεια δέχθηκε επίθεση με ένα μαχαίρι από έξι ληστές με σκοπό να τους ληστέψει. Σύμφωνα με το 37χρονο θύμα, μαχαιρώθηκε στο μηρό ενώ ήταν με τη φίλη του στο άλσος (Άλσος της Νέας Φιλαδέλφειας).\nΜιλώντας στο κανάλι ALPHA, τόνισε ότι έλαβε “θανατηφόρα χτυπήματα, αλλά σώθηκε ως εκ θαύματος.”\nΟ άντρας εξήγησε ότι οι εγκληματίες πλησίασαν επιθετικά τη φίλη του και στη συνέχεια ένας από αυτούς έβγαλε ένα μαχαίρι και τον τραυματίστηκε, και όταν έπεσε στο έδαφος, δέχτηκε χτυπήματα στο κεφάλι και το σώμα.\nΟι επιτιθέμενοι κατέσχεσαν τα κινητά τηλέφωνα και τις τσάντες του ζευγαριού, και μια φυλακή βρήκε κενά πορτοφόλια στη σκηνή την επόμενη μέρα.\nΟι κάτοικοι της περιοχής τονίζουν ότι δεν ήταν το πρώτο ληστεία σε αυτό το δασικό πάρκο. Δυστυχώς, υπήρξαν πολλά παρόμοια βίαια περιστατικά εδώ.\nΗΠΑ: πρώην αστυνομικός καταδικάστηκε σε 22,5 χρόνια φυλάκισης για τη δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ


COMME DES FUCKDOWN - CENTROstile.gr\n> COMME DES FUCKDOWN\nGIANNI LUPO πλεκτή ζακέτα BW556 καφέ\nΒrand: GIANNI LUPO Season:...\n39,92 € -50% 79,84 €\nΚατάλογος προϊόντων από κατασκευαστή COMME DES FUCKDOWN\nΠροβάλλονται 1 - 10 από 22 αντικείμενα\nCOMME DES FUCKDOWN μπουφάν CDFD441 μαύρο\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: SPRING/SUMMER 2019 Κωδικός: CDFD441 Χρώμα : Μαύρο Τύπος: Μπουφάν Χαρακτηριστικά : Μπουφάν με ροζ μανίκια και λάστιχο στο τελείωμα regular fit. Σύνθεση : 96% pol, 4% ela\nΣε Απόθεμα 145,08 €\nCOMME DES FUCKDOWN t-shirt CDFD333 λευκό\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: SPRING/SUMMER 2019 Κωδικός: CDFD333 Χρώμα : Λευκό Τύπος: T-shirt Χαρακτηριστικά : T-shirt σε regular fit γραμμή με επαναλαμβανόμενο λογότυπο. Σύνθεση : 100% cot\nΣε Απόθεμα 39,52 €\nCOMME DES FUCKDOWN t-shirt CDFD333 σομόν\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: SPRING/SUMMER 2019 Κωδικός: CDFD333 Χρώμα : Σομόν Τύπος: T-shirt Χαρακτηριστικά : T-shirt σε regular fit γραμμή με επαναλαμβανόμενο λογότυπο. Σύνθεση : 100% cot\nCOMME DES FUCKDOWN ζακέτα φούτερ CDFD402...\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFD402 Χρώμα : Μαύρο Τύπος: Ζακέτα Φούτερ Χαρακτηριστικά : Ζακέτα Φούτερ με κουκούλα σε regular fit γραμμή και επαναλαμβανόμενο μοτίβο από χρωματιστό σχέδιο. Σύνθεση : 100% cot\nΠροϊόν διαθέσιμο με διαφορετικές επιλογές 50,00 €\nCOMME DES FUCKDOWN ζακέτα φούτερ CDFD378...\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFD378 Χρώμα : Μαύρο Τύπος: Ζακέτα Φούτερ Χαρακτηριστικά : Ζακέτα Φούτερ με κουκούλα σε regular fit γραμμή και φερμουάρ στα μανίκια. Σύνθεση : 100% cot\nΣε Απόθεμα 50,00 €\n33,87 €\t67,74 € -50%\nCOMME DES FUCKDOWN φούτερ CDFU216 μαύρο\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFU216 Χρώμα : Μαύρο Τύπος: Φούτερ Χαρακτηριστικά : Φούτερ σε regular fit γραμμή με επαναλαμβανόμενο το λογότυπο. Σύνθεση : 100% cot\nΠροϊόν διαθέσιμο με διαφορετικές επιλογές 33,87 €\nCOMME DES FUCKDOWN φούτερ CDFU216 λευκό\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFU216 Χρώμα : Λευκό Τύπος: Φούτερ Χαρακτηριστικά : Φούτερ σε regular fit γραμμή με επαναλαμβανόμενο το λογότυπο. Σύνθεση : 100% cot\nΣε Απόθεμα 33,87 €\nCOMME DES FUCKDOWN φούτερ CDFD303 λευκό\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFD303 Χρώμα : Λευκό Τύπος: Φούτερ Χαρακτηριστικά : Φούτερ σε regular fit γραμμή. Σύνθεση : 100% cot\nCOMME DES FUCKDOWN φούτερ CDFD303 φούξια\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFD303 Χρώμα : Φούξια Τύπος: Φούτερ Χαρακτηριστικά : Φούτερ σε regular fit γραμμή. Σύνθεση : 100% cot\nCOMME DES FUCKDOWN φούτερ CDFD303 σομόν\nΒrand: COMME DES FUCKDOWN Season: FALL/WINTER 2018 Κωδικός: CDFD303 Χρώμα : Σομόν Τύπος: Φούτερ Χαρακτηριστικά : Φούτερ σε regular fit γραμμή. Σύνθεση : 100% cot


Αποκλειστικό: Ετοιμάζεται το "Μποέμ" στην Λ. Καλαμακίου\nΚάτι νέο ετοιμάζεται στο Καλαμάκι.\nΤα σουρεαλιστικά ευτράπελα στο γύρισμα του video-clip του Τόνη Σφήνου στη Γλυφάδα\nΒρεθήκαμε στα γυρίσματα του νέου video clip του Τόνυ Σφήνου με τίτλο «Παντρεύεται» που -κανονικά- θα γίνονταν στον Αγ. Παντελεήμονα στο Γκόλφ της Γλυφάδας, αλλά τελικά...\nΕπισκεφθήκαμε το ανανεωμένο City Bistro\nΜία εξαιρετική ιδέα γι' εκείνους που θα βρεθούν στο κέντρο, είναι το City Bistro, στη στοά Σπυρομήλιου.\nΤι έγινε στο αφιέρωμα για τον Ιάκωβο Καμπανέλλη\nΠραγματοποιήθηκε το Σάββατο στο «Κάρολος Κουν», η μουσική συναυλία αφιερωμένη στον σημαντικότερο μεταπολεμικό Έλληνα δραματουργό Ιάκωβο Καμπανέλλη.\nΒρεθήκαμε στα εγκαίνια της έκθεσης "Οι καινοτόμοι του Μοντερνισμού" Pablo Picasso - Jean Cocteau\nΒρεθήκαμε στα εγκαίνια της έκθεσης «Οι καινοτόμοι του Μοντερνισμού» που έγιναν την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου στο ΄Ιδρυμα Β. & Μ. Θεοχαράκη.\nΤο "Αλιμανάκι" υπόσχεται ξεσηκωτικά βράδια\nΣτον Άλιμο βρήκαμε το δικό μας...λιμανάκι, με το πρωτότυπο όνομα "Αλιμανάκι".\nΝέο γλυκό από το Cake in a Cup για τους λάτρεις της λευκής σοκολάτας\nΟι λάτρεις της λευκής σοκολάτας, έχουμε βρει το γευστικό στέκι μας. Μετά τον κορμό λευκής με ξηρούς καρπούς, τώρα στη λίστα προστίθεται ακόμη ένα.\nΕγκαινιάστηκε ο νέος "Κωνσταντινίδης"\nΟ νέος Κωνσταντινίδης των Νοτίων Προαστίων εγκαινιάστηκε.\nΕξερευνήσαμε μαζί με τους Προσκόπους τους "μυστικούς πάγους"\nΒρεθήκαμε στην ενδιαφέρουσα δράση που διοργάνωσε την Κυριακή το 1ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Καλαμακίου.\nΕπισκεφτήκαμε και δοκιμάσαμε τις "Πίτες της Σοφίας"\nΠολύς λόγος γίνεται τον τελευταίο καιρό στα νότια προάστια, για τις «Πίτες της Σοφίας».\nΒρεθήκαμε στα εγκαίνια της έκθεσης "Σημείο μηδέν" του Sandiago Calatrava στο Μουσείο Μπενάκη\nΒρεθήκαμε καλεσμένοι από το Μουσείο Μπενάκη, στα εγκαίνια της έκθεσης σχεδίων για την ανοικοδόμηση του ναού του Αγίου Νικολάου στο Σημείο Μηδέν της Νέας Υόρκης.\nΒρεθήκαμε στην 13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Αγάπης "Έλα και εσύ"\nΣε μία προσπάθεια να μεταφερθεί το μήνυμα της Εθελοντικής Αιμοδοσίας, πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα στον Άλιμο, η 13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Αγάπης «Ελα και εσύ», που διοργάνωσε ο Σύλλογος Αιμοδοτών "Εθελοντική Κοινωνική Αλληλεγγύη" σε συνεργασία με το Δήμο Αλίμου.\nΒρεθήκαμε στο Athens Flying Week 2015: Faliro Pre- Show\nΣτην παραλία του Παλ. Φαλήρου, για 4η συνεχόμενη χρονιά, ξεκίνησε το Athens Flying Week 2015 με το παραδοσιακό πλέον Faliro pre-show.\nΚαλοκαιρινά βράδια στο Σινέ Φλοίσβος\nΤο Σινέ Φλοίσβος είναι από τα λίγα θερινά σινεμά που έχουμε δίπλα μας.\nMέχρι την Κυριακή το Coca Cola Pop up store στη Μαρίνα Φλοίσβου\nΈως την Κυριακή θα φιλοξενείται στη Μαρίνα Φλοίσβου το Coca-Cola Pop up Store, με αφορμή τον εορτασμό των 100 χρόνων της εταιρείας.\nΟι ξαπλώστρες στο Cine Floisvos\nΤο είχαμε ακούσει και το είχαμε δει, δεν το είχαμε απολαύσει όμως. Οι ξαπλώστρες στο Cine Floisvos είναι ένας ακόμη λόγος να το επισκεφτείς.\nΣελίδα 226 από 231


Pommersfelden - Ξενοδοχεία\nPommersfelden: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Pommersfelden στο χάρτη\nPommersfelden: Εξερευνήστε την πόλη\nPommersfelden: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΑν θέλετε να ανακαλύψετε ένα νέο μέρος, μπορείτε να πάτε εδώ: Pommersfelden.Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Pommersfelden) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Pommersfelden: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Pommersfelden), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Pommersfelden) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nPommersfelden: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nPommersfelden - Το κορυφαίο ξενοδοχείο:\nPommersfelden: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 36 EUR. Διαλέξτε μία από τις 315 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 33%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Pommersfelden) και στη γύρω περιοχή:\n• 148 καταλύματα 3 αστέρων από 43 EUR ανά διανυκτέρευση\nPommersfelden: Τρόποι μετάβασης σε αυτό το μέρος\nPommersfelden: Ποιο είναι το πλησιέστερο αεροδρόμιο;\n• 36,5 χλμ. από το κέντρο του προορισμού (Pommersfelden)\nPommersfelden: Τι να δείτε και να κάνετε\nPommersfelden: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Ανάκτορο Schloss Weissenstein (1,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Παλαιό παλάτι (13,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Καθεδρικός Bamberg (13,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Νέα κατοικία (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Μοναστήρι Michaelsberg (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nPommersfelden: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Στάδιο Brose Arena (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Οικία E.T.A. Hoffmann Haus (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Μουσείο Ιστορίας του Μπάμπεργκ (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Τριανταφυλλόκηπος στη Νέα Κατοικία (14 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Pommersfelden: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Το παιχνίδι Warzone Season 3 Verdansk της δεκαετίας του 1980 διαρρέει διαδικτυακά νωρίς\nΤο παιχνίδι Warzone Season 3 Verdansk της δεκαετίας του 1980 διαρρέει διαδικτυακά νωρίς\nΑπόψε, οι παίκτες θα μπορούν να βιώσουν μόνοι τους το νέο gameplay της Warzone Season 3 του Verdansk της δεκαετίας του 1980. Αλλά πλάνα του χάρτη διαρρέουν νωρίς.\nΑν ήθελες να δεις πώς μοιάζει το νέο Verdansk της δεκαετίας του 1980 της Warzone Season 3 , μην ψάχνετε άλλο. Σε τελική ανάλυση, έχουμε μια πλήρη σύνοψη του χάρτη και όλων των POI του.\nΜέχρι αύριο το πρωί, κάθε παίκτης της Warzone θα μπορεί να απολαύσει μόνος του το πολύχρωμο νέο makeover του Verdansk. Αλλά πριν από τότε, μπορούμε να ρίξουμε μια πρώτη ματιά στο θέμα της δεκαετίας του 1980, χάρη σε ένα λάθος της Activision.\nΑυτή τη στιγμή φαίνεται ότι ολόκληρος ο χάρτης Verdansk της δεκαετίας του 1980 υπάρχει στα αρχεία Warzone. Ωστόσο, η πρόσβαση στην αρένα είναι απαγορευμένη μέχρι να ολοκληρωθεί η αποψινή εκδήλωση Destruction of Verdansk Part 2 .\nΑλλά ένας streamer κατάφερε να ρίξει μια ματιά στον χάρτη όταν η Activision τον έβαλε κατά λάθος πριν από λίγη ώρα.\nΣε περίπτωση που το έχασες, παρακολουθήστε την πλήρη πτώση του Destruction of Verdansk Nuke στο Warzone ακριβώς εδώ.\nΌλα τα νέα στον χάρτη Verdansk της δεκαετίας του 1980 στην εμπόλεμη ζώνη\nΧάρη σε αυτό το streamer, έχουμε μια πλήρη περιήγηση στον χάρτη Verdansk της δεκαετίας του 1980 της Warzone, συμπεριλαμβανομένων όλων των σημαντικών POI και πολλά άλλα!\nΣτη ροή της χθεσινής νύχτας, ο YouTuber Bartonologist μπήκε σε ένα Private Match του χάρτη του Verdank της δεκαετίας του 1980, προτού αφαιρεθεί από το Warzone. Και ενώ όλοι οι άλλοι ήταν παίζοντας το Rebirth Island Night , ο streamer και οι φίλοι του κατάφεραν να τσεκάρουν νωρίς τον νέο χάρτη.\nΑπό τις πρώτες εντυπώσεις, είναι δίκαιο να πούμε ότι ο νέος χάρτης Verdansk της δεκαετίας του 1980 της Warzone είναι πολύ πιο πολύχρωμος από την παλαιότερη τοποθεσία. Και αυτό, σε συνδυασμό με το νέα νεύρα στο δέρμα Roze στην Warzone , θα κάνει την ορατότητα πολύ πιο ξεκάθαρη στο παιχνίδι.\nΕκτός αυτού, υπάρχει πολύ περισσότερο πράσινο στον χάρτη της εμπόλεμης ζώνης, καθώς ο εκσυγχρονισμός του Verdansk δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Νέες τοποθεσίες όπως το κλασικό χάρτη Summit POI είναι επίσης ευδιάκριτα.\nΡίχνουμε ακόμη και μια ματιά στο νέο Gulag της δεκαετίας του 1980 που μοιάζει με έναν άλλο κλασικό χάρτη Call of Duty !\nΠεριήγηση χάρτη Βερντανσκ της πολεμικής ζώνης του 1980\nΑν θέλετε να ρίξετε μια ματιά στην πλήρη περιήγηση στον χάρτη του Βερντάνσκ της Warzone της δεκαετίας του 1980, Βαρτονολόγος Μπορείτε να δείτε το πλήρες παιχνίδι του παρακάτω.\nΕκτός από τα μεγάλα νέα POI όπως το Salt Mine, το Summit και το Array, υπάρχουν επίσης πιο λεπτές αλλαγές στον χάρτη. Τα κτίρια έχουν ένα νέο δέρμα και οι εσωτερικοί χώροι και οι στέγες συχνά διαφέρουν επίσης.\nΤο εμβληματικό Superstore έχει μεγάλες αλλαγές στον σχεδιασμό του, κάνοντας το περίπλοκο πεδίο μάχης ακόμα πιο ενδιαφέρον. Εν τω μεταξύ, φυσικά, το Στάδιο έχει ανανεωθεί πλήρως.\nΡίξτε μια ματιά στο νέο περιεχόμενο του χάρτη εδώ:\nΑπέχουμε μόνο ώρες από το Καταστροφή του Verdansk Μέρος 2 – δείτε πώς να εμπλακείτε .\nΜετά από αυτό, πιθανώς αυτός ο νέος χάρτης Verdansk της δεκαετίας του 1980 θα είναι ελεύθερος για εξερεύνηση στην εμπόλεμη ζώνη. Και υπάρχει ακόμη και μια νέα εκδήλωση Hunt for Adler για να εξοικειωθούν οι παίκτες με τον επανασχεδιασμό.\nΑλλά με τεράστιες αλλαγές στο meta στην 3η σεζόν του Warzone , θα χρειαστεί να προετοιμαστείτε. έχουμε βάλει το μάτι μας ένα νέο καλύτερο όπλο για την 3η σεζόν του Warzone ήδη.\nΤο Insomniac’s Spider-Man 2 βρίσκεται υπό ανάπτυξη, Hints Miles Morales Actor\nΤο PS5 Scalper Group ισχυρίζεται ότι έχει εξασφαλίσει 3000 κονσόλες στο Walmart Restock\nΓιατί καθυστερούν οι ανανεώσεις του PS5 τον Οκτώβριο του 2021 και πότε θα επιστρέψουν\nCall of Duty Vanguard Campaign – Διέρρευσαν 4 κύριοι χαρακτήρες και κακοποιός\nποτε βγαινει το νεο gta dlc\nΠώς να αποκτήσετε το battlefield 1 beta ps4\nΤο PS5 Restock διέρρευσε για σήμερα στο Best Buy – 26 Μαρτίου\nΠώς να φτάσετε στο Celestic Town στο Pokémon Brilliant Diamond and Shining Pearl\nΗ δυσλειτουργία του Ψυχρού Πολέμου Black Ops δίνει στους παίκτες Hacks τοίχου για εύκολους σκοτωμούς\nΤο Xbox αναφέρει απίστευτες πωλήσεις στο Steam, παρά την επιτυχία του Game Pass\nΤο Burger King αποκαλύπτει τον ήχο εκκίνησης του PS5 σε νέα συνεργασία\nΌλα τα κοστούμια του Spider-Man Miles Morales έχουν αποκαλυφθεί μέχρι στιγμής\nΤο πρόβλημα του Halo Infinite Desync είναι γιατί χάνετε τις λήψεις σας


Αγ. Χατζηλιόντα: 'Το ποδόσφαιρο είναι όλη μου η ζωή!'\neviasports 29 Δεκεμβρίου 2020 27 Δεκεμβρίου 2020 0620\nΗ έμπειρη παίκτρια του Αστέρα Χαλκίδας, Αγλαΐα Χατζηλιόντα, διαθέτει ‘πλούσιο’ βιογραφικό στα γήπεδα με αρκετές συμμετοχές, κατακτήσεις πρωταθλημάτων και υψηλές διακρίσεις ακόμη ως διεθνής με την Εθνική Γυναικών άμμου. Η Λαρισαία μεσοεπιθετικός μπορεί να αγωνιστεί επάξια σε όλες τις θέσεις και να καλύψει οποιαδήποτε κενό παρουσιαστεί και τονώνει το ψυχολογικό κλίμα της ομάδας σε κρίσιμα λεπτά της αναμέτρησης. Η ποδοσφαιρική της θητεία είναι αποτυπωμένη στους αγωνιστικούς χώρους, αφού στο παρελθόν φόρεσε και τις φανέλες του Κένταυρου Λάρισας, των Ελπίδων Καρδίτσας, του ΑΣ Βόλος 2004, του Μαγνησιακού, της ΑΕ Λάρισας, των Αβαντίδων, ενώ πέρασε ελάχιστα και από τον ΑΟ Χανιά. Βέβαια η 30χρονη μεσοεπιθετικός έχει συμβάλλει σημαντικά στο σκοράρισμα της ομάδος, αλλά το τελευταίο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζει ένα σοβαρό πρόβλημα τραυματισμού, το οποίο υπέστη στη φιλική αναμέτρηση με τις Νέες Δραπετσώνας, πριν την δεύτερη περίοδο της καραντίνας. Φυσικά η ίδια δεν το βάζει κάτω και δίνει την προσωπική της μάχη, ώστε να το ξεπεράσει πλήρως και να είναι απόλυτα έτοιμη πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, οι οποίες βέβαια είναι άγνωστο πότε θα αρχίσουν.\nΗ αισιοδοξία της είναι μεταδοτική και δίνει κίνητρο στους γύρω της. Είναι απίστευτα φιλόδοξη, θέτει νέους στόχους για τον εαυτό της και διαθέτει την ικανότητα να εντοπίζει ευκαιρίες με ευκολία. Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της είναι η σκληρή της δουλειά. Όταν θελήσει να πετύχει κάτι, άζει όλο της το είναι για να το καταφέρει. Ακολουθεί η προσωπική της συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης:\n-Στον ‘πάγο’ για δεύτερη φορά ο αθλητισμός λόγω του κορονοϊού. Ποια είναι η γνώμη σου για την πρωτόγνωρη κατάσταση που περνάει το ποδόσφαιρο γυναικών;\n‘Κατά τη δική μου γνώμη, για εμάς τις αθλήτριες που αγαπάμε και λατρεύουμε το ποδόσφαιρο, η κατάσταση είναι δύσκολη, αλλά προέχει η υγεία μας. Όμως με υπομονή και τήρηση όλων των απαραίτητων μέτρων υγιεινής, θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα.\n-Μπορούν οι αθλήτριες να διατηρηθούν σε φόρμα με τις υπάρχουσες συνθήκες, περιμένοντας πότε και αν θα ξεκινήσουν ξανά τα γυναικεία πρωταθλήματα;\nΗ κάθε αθλήτρια έχει δικό της τρόπο, οπότε είναι στο χέρι της αν θέλει να βρίσκεται σε μια καλή φυσική κατάσταση, έστω και με ατομικές προπονήσεις.\n-Ποιες είναι οι συνέπειες που θα καταγράψουν οι ομάδες από το λουκέτο που έχει μπει στα γήπεδα;\nΣίγουρα οι συνέπειες θα είναι πολλές για όλες τις ομάδες και ειδικά εκείνες που διαθέτουν μεγάλο μπάτζετ. Για εμάς τις αθλήτριες πρέπει να ξαναρχίσουμε όλη αυτή την προετοιμασία που ολοκληρώσαμε με εντατικούς ρυθμούς, λίγο πριν την έναρξη των πρωταθλημάτων.\n-Πως βιώνεις την περίοδο της καραντίνας και ποια τα θέματα που κυριαρχούν στη συζήτηση με τις συμπαίκτριες σου;\nΤην περίοδο της καραντίνας την περνάω μαζί με τον άντρα μου και την σκυλίτσα μας εδώ στη Χαλκίδα, μιας και η οικογένειά μου βρίσκεται στη Λάρισα. Όσο για το θέμα συζήτησης σίγουρα κυριαρχεί η ημερομηνία έναρξης ομαδικών προπονήσεων και η ημερομηνία έναρξης επίσημων αγώνων.\n-Πόσο διαφορετική είναι η ζωή σου χωρίς το ποδόσφαιρο;\nΓια μένα το ποδόσφαιρο είναι ολόκληρη η ζωή μου! Με την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε λόγω της πανδημίας, σίγουρα ανατράπηκαν όλα τα σχέδια μου εντός των τεσσάρων γραμμών του γηπέδου.\n-Ο κόσμος της περιοχής δείχνει έμπρακτο ενδιαφέρον για την γυναικεία ομάδα του Αστέρα Χαλκίδας;\nΣτα τρία χρόνια λειτουργίας της ομάδας, ο κόσμος της Χαλκίδας είναι δίπλα μας, αλλά όχι όμως όσο θα θέλαμε και αποτελεί το παράπονό μας. Ελπίζουμε όμως να στηρίξουν σιγά σιγά τις προσπάθειές μας!\n-Ποιοι στόχοι έχουν τεθεί ως άμεση φετινή προτεραιότητα;\nΟ βασικός μας φετινός στόχος είναι πάνω απ’ όλα να παίξουμε καλό και όμορφο ποδόσφαιρο! Προτεραιότητα μας σίγουρα είναι μια καλή βαθμολογική θέση, όπως την πρώτη χρονιά παρουσίας μας στην Γ’ Εθνική για μια νεανική ομάδα που είμαστε, αλλά και να δίνουμε ίσες ευκαιρίες στα μικρότερα ηλικιακά κορίτσια!\n-Ποιο πλάνο πρέπει να ακολουθήσουν οι ομάδες, ώστε να διεξαχθούν με ασφάλεια οι επίσημοι αγώνες;\nΣίγουρα τα απαραίτητα υγειονομικά μέτρα που χρειάζονται, ώστε να μπορέσουμε να επανέλθουμε γρήγορα στην κανονικότητα.\n-Θετικά αντίκτυπα που έχεις αποκομίσει μέσα από το χώρο αυτό;\nΑπό που να αρχίσω και από που να τελειώσω. Ταξίδια, εμπειρίες, πολλές γνωριμίες και πάνω απ’ όλα φιλίες που παραμένουν ανεξίτηλες εντός και εκτός γηπέδων!\n-Σε ποια σημεία υστερεί το ποδόσφαιρο γυναικών της χώρας μας σε σύγκριση με του εξωτερικού;\nΜπορώ να πω πως υστερούμε σε γήπεδα, υποδομές και οργάνωση. Γι’ αυτό πολλές αθλήτριες επιλέγουν το εξωτερικό για τον επόμενο ποδοσφαιρικό τους σταθμό, γιατί εκεί δουλεύουν πραγματικά.\n-Σπουδές και εργασία;\nΔεν έτυχε να σπουδάσω αν και θα ήθελα Γυμναστική Ακαδημία, αλλά παρόλα αυτά, αυτή τη στιγμή βοηθάω τον αρραβωνιαστικό μου στις αγροτικές του δουλειές.\nΜελλοντικά σχέδια ακόμα δεν έχω, αλλά οι τωρινοί μου στόχοι είναι ότι θέλω να παντρευτώ, να κάνω οικογένεια και να είμαι καλά με τον άνθρωπο μου!\n-Κλείνοντας, ‘πολυεργαλείο’ την προσωπική σου συνέντευξη, ποιο είναι το ευχετήριο μήνυμά σου;\nΘέλω να ευχηθώ σε όλο τον κόσμο καλές γιορτές με υγεία, αγάπη και ευτυχία. Κι όλο αυτό το δυσάρεστο γεγονός που περνάμε, να τελειώσει σύντομα και να επιστρέψουμε πάλι στη φυσιολογική μας ζωή!\nΥπομονή και να χαμογελάμε!\nΑλάτσατα: Τρεις προσθήκες στο ρόστερ\nΚώστας Λαγός 3 Δεκεμβρίου 2021


Με θέα 3 παπαρούνες και 1 θάλασσα: "μια κόκκινη κηλίδα"\nΣάββατο, Ιανουαρίου 12, 2008 φύτρωσέ μια Παπαρούνα\n"μια κόκκινη κηλίδα"\n...Μ’ όλα αυτά θέλω να πω πώς κοιτάζεται κανείς πολύ αλλιώτικα άμα γράφει, βαθύτερα ίσως, απαιτητικότερα. Ξέρω κι εγώ; Συλλογίζομαι τι ωραίο πράμα που είναι η φωνή του ανθρώπου. Ένας ελαφρότατος τόνος και όλα ειπώθηκαν, και το σπουδαιότερο χωρίς να ειπωθούν. Προσπάθησε να το καταλάβεις αυτό όχι από την άποψη της κοινοτοπίας, αλλά από μέσα. Θα βγάλεις ολόκληρη ποιητική.\nΚοιτάζω τη ζωή μου σαν ένα χάος ( δε μεταχειρίζομαι τις λέξεις συναισθηματικά αλλά φυσιολογικά). Μπροστά στο άσπρο χαρτί, τούτο και τα άλλα που καταστρέφω κάθε μέρα, το ίδιο ρώτημα παρουσιάζεται: Τί θα πουν όλα αυτά: χειρονομίες, πονοκέφαλοι, υπηρεσίες, υπερπέραν κτλ. Πού δένονται άκρες μέσες μέσα στο άτομο αυτό που σου γράφει τώρα στις 11 το βράδυ σε μια μεγάλη πολιτεία. Χτίζουν τα παλάτια τους, τα σπίτια τους, φυτεύουν τα περιβόλια τους• από κάτω το έδαφος είναι κούφιο, και τ’ ακούει κανείς.\nΓιώργος Σεφέρης - Μέρες Β΄\nat: Σάββατο, Ιανουαρίου 12, 2008 6:58:00 μ.μ. είπε...\nΑρχίζω και πιστεύω πως Μάλαμας και Σεφέρης ταιριάζουν πολύ καλά.Όπως πίστευα πως Μάλαμας και Παπαρούνα ταιριάζουν επίσης.Όχι δεν είναι ίδια τα μεγέθη.Παραπλήσια είναι τα συναισθήματά μου για αυτό το ταίριασμα.Και φταίς εσύ για αυτό.\n(αυτό ήταν πληρωμένη απάντηση σε μία παλιότερη συζήτησή μας)\nΦιλιά πολλά γλυκιά παπαρούνα


Χαρτιά υγείας και ομόλογα αφηγούνται την ίδια ιστορία | mononews\nΓιάννος Παπαντωνίου: Βούλευμα αποφυλάκισης – Παραμένει στη φυλακή Διαβάστε περισσότερα\nΧαρτιά υγείας και ομόλογα αφηγούνται την ίδια ιστορία\nBank of America: Η Αμερική πρέπει ΤΩΡΑ να «εκτοξεύσει όλους τους πυραύλους της»\nΟι φράσεις «χαρτί υγείας» και «κρατικά ομόλογα» δεν συνδέονται συχνά μεταξύ τους. Αυτήν τη στιγμή, ωστόσο, θα έπρεπε.\nΚαθώς ο πανικός για την επιδημία του κορονοϊού εξαπλώνεται, τα νοικοκυριά της Δύσης τρέχουν να αγοράσουν χαρτιά υγείας, ενίοτε χωρίς καμία λογική. Στο μεταξύ, οι επενδυτές παραδίδονται σε αντίστοιχες παρορμήσεις, αν και με λιγότερο φωτογενή τρόπο. Και τα δύο αυτά παραδείγματα εγείρουν παρόμοιες προκλήσεις σε επίπεδο δημόσιας πολιτικής: κάπως, όπως, οι κυβερνήσεις πρέπει να σταματήσουν το ποδοπάτημα αυτό για να αποτρέψουν τον αυτοτροφοδοτούμενο πανικό.\nΓια να το καταλάβουμε, σκεφτείτε τα αμερικανικά ομόλογα. Κανονικά, η τιμή αυτών των ομολόγων ανεβαίνει στις περιόδους κρίσης -ρίχνοντας την απόδοση- επειδή τα ομόλογα που εκδίδει το αμερικανικό Δημόσιο θεωρούνται ασφαλής επένδυση. Και όταν ξέσπασε ο φόβος με τον Covid-19, τις προηγούμενες μέρες, η απόδοση του 10ετούς ομολόγου του Αμερικανικού Δημοσίου υποχώρησε πράγματι στο 0,4%. Μέχρι στιγμής, όλα καλά, δεδομένου ότι η Fed μείωσε τα επιτόκια και ο δείκτης S&P 500 έχει υποχωρήσει πάνω από 25%, εν μέσω φόβων ύφεσης.\nΑυτήν την εβδομάδα, όμως, οι τιμές αντέδρασαν περίεργα: η απόδοση του 10ετούς ομολόγου εκτινάχθηκε πάνω από το 1,2%, ακόμη και με τις μετοχές να κατρακυλούν. Η απόδοση του 30ετούς τίτλου ενισχύθηκε στο 1,77%.\nΓιατί; Μία πιθανή εξήγηση είναι ότι η δέσμευση του Λευκού Οίκου αυτήν την εβδομάδα να ρίξει 1 τρισ. δολάρια σε μέτρα για την αντιμετώπιση του κορονοϊού πυροδοτεί φόβους ότι οι επενδυτές θα πνιγούν στα ομόλογα που θα πρέπει να εκδοθούν για να πληρωθούν τα μέτρα αυτά. Ωστόσο, η εξήγηση αυτή είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή όταν η αμερικανική κεντρική τράπεζα, η Federal Reserve, έχει δεσμευθεί να αγοράσει τεράστιους όγκους ομολόγων η ίδια.\nΈνας καλύτερος τρόπος να κατανοήσουμε τις κινήσεις αυτές είναι να σκεφτούμε τι συμβαίνει με το χαρτί υγείας και τον πανικό: όπως ακριβώς οι καταναλωτές στοκάρουν απαραίτητα αγαθά, οι επενδυτές στοκάρουν μετρητά όπως-όπως. Τα ομόλογα του Αμερικανικού Δημοσίου πουλιούνται ευκολότερα από άλλους τίτλους. Οπότε αυτά είναι που πουλούν, άσχετα εάν θεωρούνται ασφαλές καταφύγιο.\nΗ τρέλα με τα μετρητά αντανακλά εν μέρει τη γενικευμένη αβεβαιότητα που επικρατεί. Οφείλεται, όμως, και στα αιτήματα ρευστοποίησης διαφόρων ταμείων, όπως και των traders που θέλουν να καλύψουν margin calls.\nΣκεφτείτε τα ομολογιακά κεφάλαια, τα οποία έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλή και πλέον αποτελούν το 1/6 του κόσμου των Χρηματιστηριακώς Διαπραγματεύσιμων Αμοιβαίων Κεφαλαίων (ETFs). Τα κεφάλαια αυτά είναι συχνά ευάλωτα σε ασυμβατότητες στις λήξεις των ομολόγων. Αν και δίνουν συχνά το δικαίωμα να γίνονται ρευστοποιήσεις σε καθημερινή βάση, πολλές φορές περιλαμβάνουν και εταιρικά ομόλογα υψηλότερου κινδύνου, που είναι δύσκολο να τιμολογηθούν και να πουληθούν σε περιόδους αναταράξεων στις αγορές. Οι επενδυτές ψάχνουν εναγωνίως την έξοδο και αυτό αναγκάζει τους fund managers να πουλήσουν ό,τι μπορούν για να βρουν χρήμα να καλύψουν τα αιτήματα ρευστοποίησης. Τα περισσότερα funds επίσης διακρατούν και ομόλογα του Αμερικανικού Δημοσίου, ανεβάζοντας τις πωλήσεις.\nΚαι σε όλα αυτά έρχονται να προστεθούν οι ειδικές στρατηγικές κάποιων asset managers που περιπλέκουν ακόμη περισσότερο την κατάσταση στην αγορά ομολόγων, κάνοντάς την πολύ πιο «ρηχή».\nΑν o πανικός στην αγορά ενταθεί, πρέπει να γίνουμε πιο δημιουργικοί. Τα χρηματιστήρια χρησιμοποιούν «κόφτες» για να επιβραδύνουν τις μαζικές ρευστοποιήσεις και οι κεντρικές τράπεζες έχουν ξαναρχίσει τα προγράμματα αγοράς ομολόγων για να ρίξουν ρευστότητα στο σύστημα. Μπορεί να χρειαστεί, για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσουμε σαν έσχατη λύση τις κεντρικές τράπεζες σαν market makers και για κατηγορίες assets πέραν των κρατικών ομολόγων.\nΗ προοπτική αυτή μπορεί να φέρνει τρόμο στους υπέρμαχους της ελεύθερης αγοράς. Δεν είναι όμως πιο σοκαριστική από το να χρησιμοποιεί κανείς αστυνομικούς για να φυλούν τα σουπερμάρκετ και να διασφαλίζουν την ομαλή πρόσβαση στα χαρτιά υγείας. Και είναι καλύτερη από το να αφήσουμε τις αγορές να παγώσουν – ή να τις κλείσουμε. Αν η κρίση ενταθεί, οι κυβερνήσεις θα πρέπει να λάβουν μέτρα για να συνεχίσουν να κυκλοφορούν τίτλοι.


Ύπνος και χολοκυστίτιδα » Πύλη Υγείας / Ιατρική & Υγεία / Ιατρικά άρθρα και ειδήσεις\nΎπνος και χολοκυστίτιδα\nΗ χολοκυστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που εμφανίζεται στη χοληδόχο κύστη και συνοδεύεται από έντονες εκδηλώσεις συμπτωμάτων. Η χολοκυστίτιδα, τα συμπτώματα της οποίας βρίσκονται, καθώς στην πραγματικότητα αυτή η ασθένεια, της τάξης του 20% των ενηλίκων, μπορεί να ρέει σε οξεία ή χρόνια μορφή.\nΛόγω της φύσης της χολοκυστίτιδας ροής μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, από τις ιδιαιτερότητες της ροής - καταρροϊκή, φλεγμονώδης και γαγγραινώδης.\nΠερίπου το 95% των ασθενών με χολοκυστίτιδα σε οξεία μορφή είναι επίσης άρρωστοι και η χολολιθίαση, στην οποία εμφανίζονται πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Μετά την επαφή με την πέτρα στο κυστικό πόρο, δηλαδή, στο κανάλι, το οποίο παρέχει εκροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη, είναι μαρμελάδα της εκεί, η οποία, με τη σειρά του, οδηγεί στην συσσώρευση της χολής στη χοληδόχο κύστη. Σε αυτό το υπόβαθρο, αναπτύσσεται μια λοίμωξη, λόγω της οποίας τα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης φλεγμονώνονται και, κατά συνέπεια, αναπτύσσεται οξεία χολοκυστίτιδα. Λόγω της πραγματικής στασιμότητας της χολής σε αυτή την περίπτωση, απομονώνονται ένζυμα, εξαιτίας των οποίων εντείνεται η φλεγμονή.\nΗ επηρεασθείσα βλεννογόνος ουσία εκπέμπει μεγαλύτερο όγκο ρευστού απ 'ότι μπορεί να απορροφηθεί από το υπόβαθρο των εξεταζόμενων μεθόδων. Για το λόγο αυτό, το υγρό συσσωρεύεται, προάγοντας την παράλληλη τάνυση των τοιχωμάτων της χοληδόχου κύστης και ενισχύοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία. Μερικές φορές η οξεία χολοκυστίτιδα γίνεται η αιτία νέκρωσης της χοληδόχου κύστης και η ρήξη της. Μετά το τέλος του επεισοδίου με οξεία φλεγμονή, το όργανο που επηρεάζεται από αυτό γίνεται πυκνό και συμπιεσμένο, με αποτέλεσμα την απώλεια της χαρακτηριστικής ικανότητάς του για συγκέντρωση χολής. Μια τέτοια πορεία, με τη σειρά της, γίνεται η βάση για την ανάπτυξη της χολοκυστίτιδας στη χρόνια μορφή του\nΗ χολοκυστίτιδα μπορεί να είναι χωρίς πέτρα, δηλαδή, η εμφάνιση πέτρων δεν συνοδεύει τη ροή της. Σε περιπτώσεις οξείας χολοκυστίτιδας, αυτή η μορφή της νόσου αντιπροσωπεύει περίπου το 10%. Δεδομένης της κυρίαρχο εμφάνιση οξείας χολοκυστίτιδας σε εκείνους τους ασθενείς οι οποίοι έχουν χολόλιθους, συμπτώματα της νόσου εκδηλώνεται συχνά σε συνδυασμό με συμπτώματα, έχουν αναφερθεί με χολολιθίαση. Για παράδειγμα, σε ασθενείς με οξεία χολοκυστίτιδα, όπως φαίνεται, προηγουμένως εκδηλώθηκαν συμπτώματα ηπατικού κολικού.\nΈτσι, το κύριο σύμπτωμα που συνοδεύει μια τέτοια ασθένεια όπως η οξεία χολοκυστίτιδα είναι η εμφάνιση οξέος πόνου στο δεξιό υποχχοδόνι. Ένας τέτοιος πόνος παρόμοια με πόνο που προκύπτουν στη χολική κολικούς ως εκδήλωση αντοχή και τα χαρακτηριστικά του εντοπισμού, αλλά όταν χολοκυστίτιδα διαρκεί πολύ περισσότερο (έως 6 ώρες ή περισσότερο), αντίστοιχα, και έχει μια ισχυρότερη οθόνες χαρακτήρα. Επιπλέον, η επίθεση της νόσου εκδηλώνεται επίσης σε συνδυασμό με ναυτία και έμετο.\nΚατά τη διάρκεια αρκετές ώρες μετά την έναρξη της νόσου σε ασθενείς έχουν ένα σύμπτωμα Murphy, η οποία είναι η ενίσχυση του πόνου κατά τη διάρκεια βαθιά αναπνοή κατά τη στιγμή της ανίχνευσης περιοχής θέσης της χοληδόχου κύστης, πέρα από εκείνη που παρατηρείται χαρακτηριστική μύες τάσης στην επάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Η θερμοκρασία στη χολοκυστίτιδα γενικά αυξάνεται ελαφρώς, αλλά, κατά κανόνα, η αλλαγή της παρατηρείται στην πλειοψηφία των ασθενών. Οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά το πρώτο και συχνά τα μόνα συμπτώματα αυτής της νόσου με τη μορφή έλλειψης όρεξης και γενικής δυσφορίας, θερμοκρασίας, αδυναμίας και εμέτου.\nΟξεία χωρίς kamenny χοληκυστίτιδα χαρακτηρίζει τα συμπτώματα, παρόμοια με την πορεία της ασθένειας που προέκυψε ως αποτέλεσμα της εμφάνισης χολόλιθων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πυρετός και η φούσκωμα είναι οι μόνες εκδηλώσεις της εν λόγω νόσου.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε γάγγραινα και διάτρηση της χοληδόχου κύστης ακολουθούμενη από σήψη, σοκ και περιτονίτιδα. Μια τέτοια εξέλιξη της χολοκυστίτιδας καθορίζει ένα μάλλον υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, το οποίο φθάνει περίπου το 65%. Εάν γενικά η θεραπεία της χολοκυστίτιδας διεξάγεται με τον σωστό τρόπο, τότε οι προβλέψεις για αυτή προσδιορίζονται ως ευνοϊκές. Το συμπτωματικό χαρακτηριστικό της πορείας της οξείας χολοκυστίτιδας εξασθενεί μετά από 2-3 ημέρες, εξαφανίζοντας εντελώς μέσα σε μια εβδομάδα (περίπου το 80% των περιπτώσεων).\nΓια να αποφευχθεί η ανάπτυξη ή επιδείνωση της χολοκυστίτιδας, είναι πολύ σημαντικό να μην υπερκατανάλουμε. Εάν η ασθένεια εξακολουθεί να επιδεινώνεται, σιγουρευτείτε ότι θα πάτε τουλάχιστον για λίγο για να χορτοφαγική τροφή, η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη Α.\nΕξαιρέστε από τη διατροφή σας εγκέφαλοι και κρόκοι αυγών, περιορίστε την κατανάλωση του βουτύρου, αποφύγετε ψητό, καπνιστό, λίπος. Πολύ συχνά, οι επιθέσεις της χολοκυστίτιδας επιδεινώνονται αφού έχετε υποστεί ένα λιπαρό πιάτο.\nΠαρακολουθείτε συνεχώς την καρέκλα σας. Και αν σε αυτό θα είναι η ανάγκη να παίρνετε εγχύσεις και αφέψημα βότανα που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.\nΕπιπλέον, με αυτήν την ασθένεια, ο πλήρης ύπνος και η ανάπαυση είναι σημαντικοί.\nΜπορείτε να προσπαθήσετε να διευκολύνετε την κατάστασή σας, καθώς και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο με λαϊκές συνταγές. Αλλά η χρήση τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό.\nVolosushka . Ρίξτε 5-10 γραμμάρια της ρίζας του φυτού με ένα ποτήρι νερό και βράστε μέχρι να εξατμιστεί το ήμισυ περίπου του υγρού. Στη συνέχεια ψύξτε το ζωμό και το στέλεχος. Πάρτε το μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.\nΕάν οι επιθέσεις της χολοκυστίτιδας έχουν γίνει πολύ αιχμηρές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τις ρίζες του volostushki, αλλά το χορτάρι της. Για να γίνει αυτό, 5 γραμμάρια χύστε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να σταματήσει μέχρι να ζεσταθεί τελείως ο ζωμός. Τώρα στέλεχος και πίνετε το μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.\nΑέρα. Πάρτε το ρίζωμα του calamus, ψιλοκόψτε, και στη συνέχεια ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος του ζωμού. Πιείτε περίπου μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.\nΡίγανη. Γεμίστε ένα κουταλάκι του γλυκού με 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί για περίπου μια ώρα. 2. Μπορείτε να πιείτε έγχυση ενός τετάρτου τσαγιού τρεις φορές την ημέρα.\nHighland bird. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Τώρα βράστε την έγχυση για μισή ώρα. Κάνετε αυτό σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά και μπορείτε να φιλτράρετε. Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.\nCorn . Για αυτή τη συνταγή, είναι κατάλληλο μόνο ένα μίσχο καλαμποκιού με στίγματα. Γεμίστε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βρασταθεί για μια ώρα, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε αυτή την έγχυση πρέπει να είναι κάθε τρεις ώρες για μια κουταλιά της σούπας.\nΜέλι με λεμόνι και ελαιόλαδο . Αγοράστε ένα κιλό μέλι, 200 γραμμάρια ελαιόλαδο και 4 λεμόνια (με δύο λεμόνια που πρέπει να κόψετε το δέρμα). Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, πριν περάσετε τα λεμόνια μέσα από τον μηχανισμό κοπής κρέατος. Ανακατέψτε καλά την προκύπτουσα μάζα. Πριν από τη λήψη, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα πάντα. Χρησιμοποιήστε τρεις φορές την ημέρα για περίπου μισή ώρα πριν τρώτε 1 κουταλιά της σούπας. Θυμηθείτε, μια τέτοια θεραπεία θα δώσει ένα αποτέλεσμα μόνο αν περάσετε τουλάχιστον 4 μαθήματα θεραπείας ετησίως.\nΛάδι με δάφνη . Πάρτε ένα ποτήρι οποιουδήποτε φυτικού ελαίου, προσθέστε σε αυτό 30 αλεσμένα φύλλα της δάφνης του ευγενή. Στη συνέχεια, θέστε τα πάντα για να εγχυθεί για 5 ημέρες. Τώρα στέλεχος της λύσης.\nΕπίσης, οι παρακάτω συστάσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση του ύπνου.\n- Χρησιμοποιήστε το κρεβάτι μόνο για ύπνο. Μην εργάζεστε, μην τρώτε, μην παρακολουθείτε τηλεόραση ή χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας, μην ακούτε ραδιόφωνο στην κρεβατοκάμαρά σας. Μην εγκαταστήσετε ούτε τηλεόραση, υπολογιστή ή ραδιόφωνο στην κρεβατοκάμαρα. Πρέπει να συνδέσετε υποσυνείδητα την κρεβατοκάμαρά σας με ένα μόνο όνειρο και τίποτα άλλο.\n- Παρακολουθήστε την κατάσταση του στρώματός σας. Το στρώμα πρέπει να αλλάξει σε νέο μετά από 5-7 χρόνια συνεχούς χρήσης. Αν ξαπλωμένη στο κρεβάτι αισθάνεστε κάτω από ένα ελατήριο ή προεξοχές, ή αν εσείς ή ο σύντροφός σας γλιστρά στη μέση του κρεβατιού (ακούσια), ήρθε η ώρα να πάτε για ψώνια για ένα νέο στρώμα!\n- Γυρίστε την κρεβατοκάμαρά σας σε ένα καταφύγιο από το χάος της καθημερινής ζωής. Όσο πιο άνετα είναι το κρεβάτι και η κρεβατοκάμαρά σας, τόσο πιο ήσυχος θα είναι ο ύπνος σας.\n- Παρακολουθήστε την βραδινή διατροφή σας. Προσπαθήστε να φάτε τουλάχιστον τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο: η διαδικασία πέψης επιβραδύνεται τη νύχτα και ένα πλήρες στομάχι μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο. Όσο πιο πυκνό είναι το φαγητό, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεται για να το αντιμετωπίσει το στομάχι.\n- Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι με άδειο στομάχι. Ένα κενό στομάχι μπορεί να επηρεάσει τον κανονικό ύπνο με τον ίδιο τρόπο όπως ένα πλήρες στομάχι.\nΕάν το στομάχι βουίζει από την πείνα και σας εμποδίζει να κοιμηθείτε, ελαφρώς σνακ περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη, αλλά προϊόντα όπως γαλοπούλα, το γιαούρτι, τα φασόλια σόγιας, ο τόνος και τα φιστίκια περιέχουν τρυπτοφάνη, προωθεί την παραγωγή σεροτονίνης, η οποία βοηθά να χαλαρώσετε.\n- Αλλάξτε τη χρήση του καφέ χωρίς καφεΐνη. Αποφύγετε το μαύρο τσάι, το κακάο και τα ανθρακούχα ποτά με καφεΐνη, ειδικά τα βράδια. Η καφεΐνη μπορεί να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε, ακόμα κι αν πιείτε το ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς η επίδραση της καφεΐνης μπορεί να διαρκέσει έως και 12 ώρες. Επίσης, αποφύγετε τα προϊόντα καπνού τα βράδια.\n- Έχετε ένα χαλαρωτικό ποτό. Ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή τσάι χαμομηλιού θα δημιουργήσει τη σωστή διάθεση για ξεκούραση. Ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δεν παρεμβαίνει αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας.\n- Μην πίνετε άμεσα πριν πάτε για ύπνο. Προσπαθήστε να μην πίνετε νερό ή άλλα υγρά μία ώρα πριν τον ύπνο, αλλά μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού.\nΑν πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα, δεν θα ξυπνήσει τη νύχτα, αλλά αν πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό δικαιώματος πριν από το κρεβάτι, ξυπνάτε στη μέση της νύχτας για να πάει στην τουαλέτα.\n- Μην πίνετε αλκοόλ πριν από τον ύπνο. Αν και το αλκοόλ θα προκαλέσει υπνηλία, ταυτόχρονα θα μειώσει την ποιότητα του ύπνου, καθώς το σώμα σας θα επεξεργαστεί αλκοόλ και ζάχαρη. Το αλκοόλ προκαλεί διαλείποντα, ρηχό ύπνο (ακόμα και αν δεν παρατηρήσετε ότι ξυπνάτε τη νύχτα), που δεν γεμίζει με νέες δυνάμεις\n- Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Μερικές φορές ένα ζεστό ντους θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα και να δώσετε μια αίσθηση φρεσκάδας. Μελέτες δείχνουν ότι ένα ζεστό ντους επωφελής για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας (67-83) και οι νεαροί ενήλικες (17-23), παρέχοντας τουλάχιστον τρεις ώρες ξεκούραστο ύπνο από ό, τι εκείνοι που κάνουν χωρίς ένα μπάνιο πριν πάτε για ύπνο. Θα πρέπει να κάνετε μπάνιο για μερικές ώρες πριν από τον ύπνο.\n- Καθίστε άνετα. Αφαιρέστε όλες τις τρίχες από τα μαλλιά και βάλτε τα χαλαρά ρούχα, κατά προτίμηση από βαμβάκι.\nΒυθίστε το φως, απενεργοποιήστε την τηλεόραση και τους υπολογιστές /ταμπλέτες δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Φωτεινό φως και ακόμη και φως από την οθόνη μπορεί να παραπλανήσει το εσωτερικό ρολόι σας και να κάνει το σώμα να συγχέει την ημέρα με τη νύχτα.\n- Απενεργοποιήστε το φως πριν πάτε για ύπνο. Η επίδραση του φωτός σε μια εποχή που πρέπει να κοιμηθείτε μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας θα παραβιαστεί. Το φως είναι το κύριο μήνυμα στο σώμα ότι ήρθε η ώρα να κοιμηθούμε ή ήρθε η ώρα να μείνουμε ξύπνιοι. Αυτό έχει περιγραφεί σε μελέτες κιρκαδικών ρυθμών.\n- Αν είστε αναγκασμένοι να εγκαταλείψουν τα φώτα αναμμένα, για παράδειγμα, αν είστε σε μια άγνωστη σπίτι και δεν θέλουν να αγγίξουν τρεις να ψάξουν για μια τουαλέτα, χρησιμοποιήστε μια λάμπα κομοδίνου με ένα πολύ αμυδρό φως. Χαμηλώστε τις περσίδες ή κλείστε τα παραθυρόφυλλα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το φως της ημέρας ή από το φως του φεγγαριού. Εάν ξυπνήσετε και δείτε ένα έντονο φως, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για σας να κοιμηθείτε ξανά.\n- Προσπαθήστε να εξαλείψετε όλες τις άλλες πηγές φωτός. Αυτό περιλαμβάνει το φως από τα παράθυρα, το φως από τον υπολογιστή, τα ρολόγια LED, τα μπλοκ καλωδιακής τηλεόρασης και όλες τις άλλες συσκευές με αναβοσβήνει, λάμψη ή LED. Μπορείτε να τα καλύψετε με χαρτόνι, ένα πυκνό πανί, να σφραγίσετε με μια ταινία βαφής ή απλά να το απενεργοποιήσετε. Δεν θα κοιμηθείτε μόνο καλύτερα, αλλά θα εξοικονομήσετε ηλεκτρικό ρεύμα.\n- Για ένα πραγματικά ήσυχο βράδυ, ετοιμαστείτε για κρεβάτι, ενεργοποιήστε κάποια μουσική υποβάθρου και αντί να ανάψετε τη λάμπα, ανάψτε μερικά κεριά στο σαλόνι και στην κρεβατοκάμαρα.\n- Για 15 λεπτά ή μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο, κάντε διαλογισμό, επικεντρώνοντας στη χαλάρωση του σώματός σας. Όταν έρθει η ώρα να κοιμηθείτε, σβήστε τα κεριά στο δρόμο προς την κρεβατοκάμαρα. Καθώς πλησιάζετε στο υπνοδωμάτιο, το σπίτι θα βυθιστεί στο σκοτάδι μέχρι το τελευταίο κερί να σβήσει.\n- Βάλτε τη μάσκα για ύπνο. Η εξάλειψη όλων των πηγών φωτός είναι το πιο σημαντικό από αυτό που κάνετε για να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε καλά. Το φως δεν αναστέλλει μόνο την παραγωγή ορμονών του ύπνου, αλλά προσαρμόζει επίσης το σώμα σε εγρήγορση και είναι έτοιμο για άμεση δράση. Το φως μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε.\n- Προσθέστε κάποιο ήχο. Χρησιμοποιήστε τη γεννήτρια λευκού θορύβου, η οποία παράγει μια ποικιλία καταπραϋντικών ήχων, όπως οι ήχοι surf, οι άνεμοι, οι κολπίσκοι. αυτοί είναι οι ήχοι που βοηθούν τον εγκέφαλο να αποστασιοποιηθεί από την τρέχουσα κατάσταση. Αποδεικνύεται ότι ο λευκός θόρυβος δεν βοηθά μόνο τους ανθρώπους να κοιμηθούν γρηγορότερα, αλλά επίσης αποκλείει άλλους θορύβους που μπορούν να σας ξυπνήσουν τη νύχτα.\n- Η επανάληψη ή η μουσική υποβάθρου βοηθά να κοιμηθεί. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην υπάρχουν αιχμηρές αλλαγές στη ροή μουσικής.\n- Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Πολλοί εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα προβλήματα ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του στρες, ορισμένων ασθενειών ή βραχυπρόθεσμου μετατραυματικού στρες. Υπήρξαν πρόσφατα γεγονότα στη ζωή σας που σας διαταράσσουν και σας ενοχλούσαν; Αυτή η κατάσταση μπορεί να σας ενοχλεί υποσυνείδητα και να παρεμβαίνει στον κανονικό ύπνο.\n- Εάν δεν μπορείτε να επηρεάσετε τη λύση αυτών των προβλημάτων, σκεφτείτε τις τεχνικές χαλάρωσης, για παράδειγμα, για το διαλογισμό.\nΙατρική φροντίδα συνιστάται στην περίπτωση της ψυχικής ασθένειας, μετα-τραυματικού τρέχουσα στρες που προκαλείται από την αϋπνία, άγχος, κλπ\n«Πηγαίνετε στο κρεβάτι και σηκώνεστε την ίδια ώρα κάθε μέρα». Η αλλαγή της κατάστασης ύπνου για περισσότερο από μία ώρα μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, καθώς οι ημερήσιοι ρυθμοί θα διαταραχθούν.\n- Προσέξτε στο πρόγραμμα ύπνου ακόμα και τα Σαββατοκύριακα. Ακόμα κι αν αποδείχθηκε ότι πήγατε στο κρεβάτι αργότερα από το συνηθισμένο, σηκώστε τη συνηθισμένη σας ώρα το πρωί.\n"Βγείτε από το κρεβάτι μόλις βγει ο συναγερμός." Μην ξαπλώνετε στο κρεβάτι και μην ακουμπάτε.\n- Να κοιμηθείτε λιγότερο. Εάν χρειάζεστε περισσότερο από 30 λεπτά για να κοιμηθείτε ή εάν ξυπνήσετε τη νύχτα, δεν μπορείτε να επιστρέψετε για ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως κοιμάστε πάρα πολύ. Χρειάζεται ένα βαθύ, συνεχές ύπνο, ακόμα και αν είναι βραχύβια, όχι ένας επιφανειακός διαλείπων ύπνος.\nΕπομένως, εάν κοιμάστε συνήθως για 8 ώρες, προσπαθήστε να μειώσετε αυτή την περίοδο κατά 15 λεπτά, πηγαίνετε στο κρεβάτι ή σηκωθείτε νωρίτερα.\nΊσως στις πρώτες ημέρες θα είναι πιο κουρασμένος, αλλά θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.\nΜια εβδομάδα αργότερα, αν ακόμα δεν κοιμηθείτε γρήγορα και μην κοιμηθείτε καλά, μειώστε τον χρόνο ύπνου κατά 15 λεπτά.\nΜειώστε τον χρόνο ύπνου μέχρι να κοιμηθείτε γρήγορα και να κοιμηθείτε ειρηνικά. (Είναι φυσιολογικό να ξυπνάτε τη νύχτα, αλλά μόνο για λίγα λεπτά)\nΣτη συνέχεια, σαφώς κολλήστε στο νέο σας πρόγραμμα ύπνου.\n- Κάνετε κανονικά αθλήματα. Εάν έχετε καθιστική εργασία, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσει σε υποβάθμιση της ποιότητας του ύπνου. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για να ανακάμψει και να θεραπευτεί το ανθρώπινο σώμα. Εάν δεν υπάρχουν ειδικοί λόγοι για την αποκατάσταση, μπορεί να υπάρξει παραβίαση των κύκλων ύπνου.\nΗ σωματική άσκηση (όπως τζόκινγκ ή κολύμβηση, ή ακόμα καλύτερα, τακτική άσκηση) μπορεί να προωθήσει έναν υγιή και βαθύτερο ύπνο. Για να προσθέσετε περισσότερη σωματική δραστηριότητα στην ημέρα σας, ανεβείτε στις σκάλες αντί να χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα, να περπατήσετε με τα πόδια αντί να πάτε με λεωφορείο κ.λπ.\nΜην ασκείτε στη μέση του βράδυ ή αργότερα. Οι σωματικές ασκήσεις προκαλούν κόπωση στους μύες, αλλά ταυτόχρονα επιταχύνουν τον καρδιακό ρυθμό, ζεσταίνουν και οδηγούν στο τέλος να ξυπνούν. Ως εκ τούτου, να συμμετάσχουν ανά πάσα στιγμή, αλλά δύο ώρες πριν από τον ύπνο όλες οι ασκήσεις πρέπει να σταματήσουν.\n- Πάρτε έναν υπνάκο. Μερικοί άνθρωποι (ανάλογα με τον τρόπο λειτουργίας και την ημέρα), μια σύντομη ανάπαυση το απόγευμα (αυτό που οι Ισπανοί αποκαλούν σιέστα) μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το αίσθημα της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρόλο που πολλοί αισθάνονται ακόμα πιο νωθριές μετά από να πάρουν έναν υπνάκο, έτσι αυτό το φάρμακο δεν ταιριάζει σε όλους ανεξαιρέτως.\nΌταν αισθάνεστε ότι πρέπει να πάρετε έναν υπνάκο (αν η εργασία σας το επιτρέπει), ρυθμίστε το συναγερμό για 15 λεπτά. Εάν θέλετε να κοιμηθείτε, θα κοιμηθείτε σε 1-2 λεπτά. Όταν ο συναγερμός σβήσει, ανεβείτε αμέσως! Πιείτε ένα ποτήρι νερό και γυρίστε πίσω στη δουλειά. Θα νιώσετε ξεκούραστοι, ακόμα περισσότερο από ό, τι εάν κοιμηθήκατε για μια ώρα.\n- Αλλάξτε τη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μια αλλαγή στη στάση του σώματος μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου. Μπορεί να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετεzu, στην οποία κοιμάστε, επειδή δεν γνωρίζετε πλήρως τι κάνετε, αλλά μπορείτε να το αλλάξετε. Αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο κοιμάστε και πώς αισθάνεστε μετά την αφύπνιση. Όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι ή όταν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας, προσπαθήστε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να συμμορφωθείτε με αυτόν τον κανόνα μέχρι να γίνει αυτομάτως.\nΠροσπαθήστε να κρατήσετε το σώμα σας στην ίδια γραμμή και ότι το κεφάλι και ο λαιμός δεν είναι λυγισμένα. Μην χρησιμοποιείτε πολύ μαλακό μαξιλάρι, το οποίο κάνει το κεφάλι να κλίνει προς το στρώμα. Επίσης, δεν βρίσκονται σε πολλά μαξιλάρια, έτσι ώστε το κεφάλι σας δεν είναι υπό γωνία.\nΑν κοιμάστε στο πλευρό σας, βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας. Αυτό θα παρέχει υποστήριξη για τους γοφούς και θα κάνει την πόζα πιο άνετη.\nΑν κοιμάστε στην πλάτη σας, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας.\nΜην κοιμάστε στο στομάχι σας. Σε αυτήν την κατάσταση είναι δύσκολο να βρεθεί μια άνετη στάση, η οποία, πιθανότατα, θα προκαλέσει πόνο στο μέλλον. Εάν θέλετε να κοιμηθείτε στο στομάχι σας, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας, όχι κάτω από το κεφάλι σας.\n- Δοκιμάστε τη μελατονίνη. Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον επίφυδο αδένα στον εγκέφαλο. Ο επίφυτος αδένας μετατρέπει τη σεροτονίνη στη μελατονίνη τη νύχτα, αλλά με την παρουσία φωτός αυτό δεν συμβαίνει και η μελατονίνη οξειδώνεται πίσω στη σεροτονίνη.\nΗ χρήση μελατονίνης σε δισκία είναι ένας φυσικός τρόπος για να προκαλέσετε ύπνο, ειδικά αν είστε κουρασμένοι, είναι ήδη βράδυ και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε.\n- Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε διαταραχή ύπνου. Οι πιο κοινές μορφές διαταραχών του ύπνου είναι η αϋπνία, η ναρκοληψία, οι διαταραχές ύπνου και η καούρα (acid diflux). Εάν πάσχετε πραγματικά από μία από αυτές τις ασθένειες και έχετε διαγνωστεί σωστά, ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει για την απαραίτητη θεραπεία.\n- Πάμε στο κρεβάτι σε άνετα ρούχα. Μη φοράτε μακρά πιτζάμες αν είναι ζεστό. Πάρτε κάλυψη με μεγάλες κουβέρτες, αν είναι κρύο.\nΒεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι σας ταιριάζει. Αυτό ισχύει τόσο για την πυκνότητα όσο και για το υλικό.\nΓια έναν καλύτερο ύπνο, αφαιρέστε όλα όσα αποσπούν τον εαυτό σας από το δωμάτιο.\nΠριν πάτε για ύπνο, πρέπει πάντα να πάτε στην τουαλέτα.\nΦανταστείτε ένα βαρετό χρώμα, για παράδειγμα μαύρο, και κλείστε τα μάτια σας.\nΑγοράστε ένα μαλακό μαξιλάρι και βεβαιωθείτε ότι θα είναι άνετο να κοιμάστε.


ΠΑΟΚ ΟΧΥΡΟ ΔΡΑΜΑΣ: oxyroN2.491\n28η αγωνιστική της Super League\nΠΑΟΚ - Αστέρα Τρίπολη - 0-0\nΣτα πλαίσια της 28ης αγωνιστικής ο ΠΑΟΚ στην άδεια Τούμπα, έμεινε στο 0-0 με τον Αστέρα Τρίπολης...\n«Αυτό που θα πω δεν θα είναι αντικειμενικό. Παίξαμε καλή άμυνα, απειληθήκαμε ελάχιστα και είχαμε ευκαιρίες για τη νίκη. Το 0-0 δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα μας και τους βαθμούς που έπρεπε να πάρουμε. Δεν πρέπει να δεχόμαστε γκολ και αυτό πρέπει να βγαίνει αυτόματα, στα τελευταία παιχνίδια είχαμε προβλήματα στην άμυνα και σήμερα αυτό δεν συνέβη αλλά έπρεπε να σκοράρουμε».\nΑστέρας Τρίπολης: Θεοδωρόπουλος, Παντελιάδης, Γκοϊάν, Ζησόπουλος, Λούι, Μουνάφο (90'+2' Κουρμπέλης), Ιγκλέσιας, Μάσα, Ρόλε (77' Πάρα), Γιαννώτας (70' Μπαντιμπανγκά), Μπαράλες\nΑναρτήθηκε από ΜΠΛΑΚ στις 16:26


Παουλίνιο: Δεν επηρεάζομαι με όσα γράφονται - AEK Fans Blog | ΑΕΚ Νέα, Μεταγραφές, Ειδήσεις\nΠαουλίνιο: Δεν επηρεάζομαι με όσα γράφονται\nby aekfans21.com 6/13/2020 03:15:00 μ.μ.\nΟ Πορτογάλος αμυντικός υπογράμμισε πως μένει συγκεντρωμένος και έτοιμος να βοηθήσει την ομάδα όποτε τον χρειαστεί\nΟ Παουλίνιο Μότα μίλησε στα κανάλια Novasports και τον Γιώργο Βασιλείου για την εικόνα της ΑΕΚ στην πρεμιέρα, τους στόχους της Ένωσης, τον αγώνα με τον ΟΦΗ και φυσικά το μέλλον του.\n“Ο ΟΦΗ είναι μια ποιοτική ομάδα, τον γνωρίζουμε. Όπως και τους παίκτες του. Πλέον όλα τα παιχνίδια είναι τελικοί. Δεν υπάρχουν περιθώρια για απώλειες. Πρέπει να μπούμε στον αγώνα για να πάρουμε τη νίκη” είπε μεταξύ άλλων ο Παουλίνιο Μότα σχετικά με την Κυριακάτικη αναμέτρηση της ΑΕΚ στο “Γεντί Κουλέ”.\nΓια τον Πορτογάλο αμυντικό κατά καιρούς έχουν γραφτεί και ακουστεί πολλά σχετικά με το μέλλον του στην Ένωση. Τι απαντά ο ίδιος όμως και πως εισπράτει όλη αυτή την κατάσταση; “Διαβάζω και ακούω όλα αυτά που γράφονται για μένα. Δεν επηρεάζομαι. Μένω συγκεντρωμένος στην ΑΕΚ. Είμαι εδώ για να την βοηθήσω όποτε με χρειαστεί”.\n«Ο ΟΦΗ είναι μια ποιοτική ομάδα, τον γνωρίζουμε. Όπως και τους παίκτες του. Πλέον όλα τα παιχνίδια είναι τελικοί. Δεν υπάρχουν περιθώρια για απώλειες. Πρέπει να μπούμε στον αγώνα για να πάρουμε τη νίκη», ανέφερε χαρακτηριστικά για το ματς της Κυριακής.\nΣχετικά με τα όσα ακούγονται για το μέλλον του ο Πορτογάλος μπακ τόνισε: «Διαβάζω και ακούω όλα αυτά που γράφονται για μένα. Δεν επηρεάζομαι. Μένω συγκεντρωμένος στην ΑΕΚ. Είμαι εδώ για να την βοηθήσω όποτε με χρειαστεί».\nΓια τις υψηλές θερμοκρασίες:\n«Όσο περνάνε οι μέρες και ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες, θα πρέπει να προσαρμοζόμαστε σε αυτές, όσο γίνεται, γιατί είναι λογικό η κούραση να βγαίνει πιο γρήγορα. Όταν η ομάδα έχει την κατοχή της μπάλας δεν κουράζεται τόσο. Οπότε θα προσπαθούμε να έχουμε μεγαλύτερη κατοχή, ώστε ο αντίπαλος να μην μπορεί να δημιουργήσει ευκαιρίες, ενώ εσύ μπορείς να δημιουργήσεις και να σκοράρεις. Κάπως έτσι θα πρέπει να το αντιμετωπίσουμε».\nΤι περιμένει για το παιχνίδι με τον ΟΦΗ:\n«Θα πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη βάση στην κατοχή της μπάλας, δημιουργώντας ευκαιρίες. Σίγουρα θα πρέπει να εκμεταλλευθούμε την ευκαιρία που μας δίνεται για τη 2η θέση. Πλέον είναι όλοι οι αγώνες τελικοί, δεν έχουμε περιθώριο πλέον, πρέπει να μπούμε και να πάρουμε τους 3 βαθμούς».\nΠώς είδε τον ΟΦΗ κόντρα στον Άρη:\n«Ο ΟΦΗ είναι μια ποιοτική ομάδα που την έχουμε αντιμετωπίσει στο παρελθόν. Γνωρίζουμε την ομάδα του ΟΦΗ και τους παίκτες της. Είναι μια ομάδα πολύ δυνατή στην έδρα της, κυρίως όταν έχει τον κόσμο της. Τώρα δε θα τον έχει, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δε θα είναι δυνατή. Οπότε, εμείς πρέπει να επικεντρωθούμε στο δικό μας παιχνίδι, στο δικό μας τρόπο σκέψης, να είμαστε συγκεντρωμένοι, να κάνουμε το παιχνίδι μας και να πάρουμε τους 3 βαθμούς».\nΠαουλίνιο: Δεν επηρεάζομαι με όσα γράφονται Reviewed by Ελευθέριος Γεωργιάδης on 6/13/2020 03:15:00 μ.μ. Rating: 5\nTags : ΑΕΚ Ποδόσφαιρο Παουλίνιο Ποδόσφαιρο Play Off Superleague\nPlay Off Superleague\nΒασικός ο Βέρντε με την Σπέτσια! (pic)


Λεμφογροουλωμάτωση - Διαγνωστικά 2021\nΗ λεμφογρονουλόλωση είναι μια κακοήθης υπερπλασία λεμφοειδούς ιστού, χαρακτηριστικό της οποίας είναι ο σχηματισμός κοκκιωμάτων με κύτταρα Berezovsky-Sternberg. Μία αύξηση σε διάφορες ομάδες λεμφαδένων (συνήθως κάτω γνάθου, υπερκλειδιούχο, μεσοθωράκινο), μεγέθυνση της σπλήνας, υποεμφυτευτικότητα, γενική αδυναμία και απώλεια βάρους είναι ειδικές για τη λεμφογρονουλόλωση. Για την επαλήθευση της διάγνωσης, διενεργούνται βιοψία λεμφαδένων, διαγνωστικές λειτουργίες (θωρακοσκόπηση, λαπαροσκόπηση), ακτινογραφία θώρακα, υπερηχογράφημα, CT, βιοψία μυελού των οστών. Για θεραπευτικούς σκοπούς, η λεμφογρονομάτωση εκτελείται με χημειοθεραπεία, ακτινοβολία των προσβεβλημένων λεμφαδένων, σπληνεκτομή.\nΗ λεμφογρονουλωμάτωση (LGM) είναι μια λεμφοπολλαπλασιαστική ασθένεια που εμφανίζεται με το σχηματισμό ειδικών κοκκιωμάτων πολυμορφικών κυττάρων στα προσβεβλημένα όργανα (λεμφαδένες, σπλήνα κλπ.). Εκ μέρους του συγγραφέα, ο οποίος περιγράφει για πρώτη φορά τα σημάδια της νόσου και προσφέρθηκε να τον απομονώσει σε μια ανεξάρτητη μορφή, η ασθένεια Hodgkin ονομάζεται επίσης νόσος Hodgkin, ή λέμφωμα Hodgkin. Η μέση επίπτωση της νόσου Hodgkin είναι 2,2 περιπτώσεις ανά 100 χιλιάδες πληθυσμούς. Οι νεαροί ηλικίας 20-30 ετών επικρατούν μεταξύ των περιπτώσεων. Η δεύτερη αιχμή της επίπτωσης είναι άνω των 60 ετών. Σε άνδρες, η νόσος του Hodgkin αναπτύσσεται 1,5-2 φορές συχνότερα από τις γυναίκες. Στη δομή της αιμοβλάστωσης, η λεμφογρονουλωμάτωση χορηγείται τρεις φορές τη συχνότητα εμφάνισης μετά από λευχαιμία.\nΗ αιτιολογία της νόσου του Hodgkin δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη. Σήμερα, μεταξύ των κύριων, θεωρούνται οι ιογενείς, κληρονομικές και ανοσολογικές θεωρίες της γένεσης της νόσου Hodgkin, αλλά καμία από αυτές δεν μπορεί να θεωρηθεί εξαντλητική και γενικά αποδεκτή. Η υπέρβαση της πιθανής ιικής προέλευσης της νόσου Hodgkin αποδεικνύεται από τη συχνή συσχέτισή της με τη μεταφερόμενη μολυσματική μονοπυρήνωση και την παρουσία αντισωμάτων στον ιό Epstein-Barr. Τουλάχιστον το 20% των εξετασθέντων κυττάρων Berezovsky-Sternberg περιέχουν το γενετικό υλικό του ιού Epstein-Barr, το οποίο έχει ανοσοκατασταλτικές ιδιότητες. Επίσης, δεν αποκλείεται η αιτιολογική επίδραση των ρετροϊών, συμπεριλαμβανομένου του HIV.\nΑναμένεται ότι η ανάπτυξη της νόσου του Hodgkin, είναι δυνατόν σε μια ανοσοποιητική ανεπάρκεια Τ-κυττάρου, όπως αποδεικνύεται από τη μείωση σε όλα τα μέρη του κυτταρικού ανοσοποιητικού συστήματος, παραβίαση της αναλογίας των Τ-βοηθητικών και Τ-καταστολέα. Το κύριο μορφολογικό χαρακτηριστικό κακοήθη πολλαπλασιασμό με χλαμύδια (σε αντίθεση με λέμφωμα μη Hodgkin και λεμφοειδή λευχαιμία) είναι παρούσα στο λεμφικό ιστό του γίγαντα πολυπύρηνων, γνωστό ως κύτταρο-Μπερεζόφσκι Reed-Sternberg και προκαταρκτικά στάδια τους - Hodgkin μονοπύρηνα κύτταρα. Επιπλέον, το υπόστρωμα όγκου περιέχει πολυκλωνικά Τ-λεμφοκύτταρα, ιστικά ιστικά κύτταρα, κύτταρα πλάσματος και ηωσινόφιλα. Στη λεμφογρονουλότωση, ο όγκος αναπτύσσεται απροσδόκητα - από μία εστία, συνήθως στους τραχηλικούς, υπερκάλυκτους, μεσοθωρακικούς λεμφαδένες. Ωστόσο, η πιθανότητα μεταγενέστερης μετάστασης προκαλεί την εμφάνιση χαρακτηριστικών μεταβολών στους πνεύμονες, στο γαστρεντερικό σωλήνα, στους νεφρούς, στο μυελό των οστών.\nΣτην αιματολογία, υπάρχει μια απομονωμένη (τοπική) μορφή νόσου Hodgkin, στην οποία επηρεάζεται μια ομάδα λεμφαδένων και μια γενικευμένη μορφή - με κακοήθη πολλαπλασιασμό στον σπλήνα, στο ήπαρ, στο στομάχι, στους πνεύμονες, στο δέρμα. Οι περιφερικές, μεσοπνευμονικές, πνευμονικές, κοιλιακές, γαστρεντερικές, δερματικές, οστικές και νευρικές μορφές της νόσου Hodgkin διακρίνονται από τον εντοπισμό.\nΣτάδιο II (περιφερειακό) - δύο ή περισσότερες ομάδες λεμφαδένων που βρίσκονται στη μία πλευρά του διαφράγματος (II) ή ένα επιπλέον λεμφικό όργανο και οι περιφερειακοί λεμφαδένες (IIE) επηρεάζονται.\nΓια να επισημανθεί η παρουσία ή η απουσία κοινών συμπτωμάτων της νόσου του Hodgkin κατά τη διάρκεια των τελευταίων 6 μηνών (πυρετός, νυχτερινή εφίδρωση, απώλεια βάρους), τα γράμματα Α ή Β προστίθενται στο σχήμα που υποδεικνύει το στάδιο της νόσου, αντίστοιχα.\nΜεταξύ των εξωχρονικών εντοπισμάτων στην λεμφογρονουλωμάτωση συχνότερα (σε 25% των περιπτώσεων) συμβαίνει βλάβη στον πνεύμονα. Hodgkin φως ρέει διαμέσου τύπου πνευμονία (μερικές φορές με τον σχηματισμό των κοιλοτήτων στον ιστό των πνευμόνων), υπεζωκοτική συμμετοχή και αν συνοδεύεται από την ανάπτυξη των εξιδρωματική πλευρίτιδα.\nΗ γαστρική λεμφογρονουλόλωση εμφανίζεται με εισβολή του μυϊκού στρώματος του εντέρου, έλκος του βλεννογόνου, εντερική αιμορραγία. Πιθανές επιπλοκές με τη μορφή διάτρησης του εντερικού τοιχώματος και περιτονίτιδας. Σημάδια ηπατικής βλάβης στη νόσο Hodgkin είναι ηπατομεγαλία, αυξημένη δραστηριότητα αλκαλικής φωσφατάσης. Με βλάβη του νωτιαίου μυελού για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες, μπορεί να αναπτυχθεί εγκάρσια παράλυση. Στο τερματικό στάδιο της νόσου Hodgkin, μια γενικευμένη αλλοίωση μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, τα μάτια, τις αμυγδαλές, τον θυρεοειδή αδένα, τους μαστικούς αδένες, την καρδιά, τους όρχεις, τις ωοθήκες, τη μήτρα και άλλα όργανα.\nΗ αύξηση των περιφερικών λεμφαδένων, του ήπατος και του σπλήνα, μαζί με τα κλινικά συμπτώματα (πυρετός πυρετός, εφίδρωση, απώλεια σωματικού βάρους) προκαλεί πάντα ογκολογικά προβλήματα. Στην περίπτωση της νόσου του Hodgkin, οι τεχνικές οργάνου απεικόνισης διαδραματίζουν υποστηρικτικό ρόλο.\nΣτο σύστημα εργαστηριακής διάγνωσης της νόσου του Hodgkin, διερευνώνται απαραίτητα βιοχημικές παράμετροι του αίματος, οι οποίες εξετάζουν την αξιολόγηση της ηπατικής λειτουργίας (αλκαλικό φωσφορικό άλας, τρανσαμινάση). Εάν υποψιάζεται ότι υπάρχει μυελός των οστών, πραγματοποιείται στερνική παρακέντηση ή trepanobiopsy. Σε διάφορες κλινικές μορφές, καθώς και για τον προσδιορισμό του σταδίου της νόσου Hodgkin, απαιτείται ακτινογραφία θώρακα και κοιλίας, CT, κοιλιακό υπερηχογράφημα και οπισθοπεριτοναϊκό ιστό, CT του μεσοθωρακίου, λεμφοσκινογραφία, σπινθηρογραφία σκελετού κλπ.\nΤο διαγνωστικό σχέδιο απόκλιση απαιτεί διαφοροποίηση Hodgkin λεμφαδενίτιδα και διάφορες αιτιολογίες (φυματίωση, τοξοπλάσμωση, ακτινομυκητίαση, βρουκέλλωση, λοιμώδης μονοπυρήνωση, πονόλαιμο, γρίπη, ερυθράς, σήψη, AIDS). Επιπλέον, αποκλείεται η σαρκοείδωση, τα λεμφώματα μη Hodgkin, οι μεταστάσεις του καρκίνου.\nΌταν διαδίδονται φάση ΙΙΙΒ και IV Hodgkin για την επαγωγή διαγραφής χημειοθεραπεία χρησιμοποιώντας κυκλικές, και στο στάδιο της διατήρησης διαγραφής - κύκλους θεραπείας φαρμάκου ρίζα ή ακτινοβόληση. Η πολυχημειοθεραπεία για τη λεμφογρονουλωμάτωση πραγματοποιείται σύμφωνα με τα ειδικά αναπτυγμένα προγράμματα στην ογκολογία (MORR, SORR, SURR, CVPP, DORR, κλπ.).\nΗ λεμφογροουλωμάτωση (άλλα ονόματα της νόσου - λέμφωμα Hodgkin, ασθένεια Hodgkin) είναι μια ογκολογική παθολογία του λεμφικού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία στον λεμφικό ιστό των κυττάρων Berezovsky-Sternberg-Reed, τα οποία οι εμπειρογνώμονες ανιχνεύουν κατά τη διάρκεια της μικροσκοπικής εξέτασης. Αυτά τα κύτταρα πήραν το όνομά τους από εκείνους τους επιστήμονες που συμμετείχαν ενεργά στη διαδικασία της ανακάλυψης και της περαιτέρω μελέτης αυτών των κυττάρων. Πολύ συχνά η λεμφογρονουλωμάτωση εμφανίζεται σε παιδιά που μένουν σε εφηβική ηλικία και η μέγιστη συχνότητα εμφάνισης αυτής της νόσου παρατηρείται στα 20 και 50 χρόνια. Η πρώτη λεμφογαγγλιομάτωση περιγράφηκε από τον ιατρό Θωμά Hodgkin από τη Μεγάλη Βρετανία, αυτό συνέβη το 1832. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η λεμφογρονουλωμάτωση παρατηρείται τρεις φορές συχνότερα στα μέλη της οικογένειας, όπου οι περιπτώσεις αυτής της νόσου έχουν ήδη εκδηλωθεί. Οι αιτίες της λεμφογροουλωματώσεως σήμερα δεν είναι πλήρως κατανοητές. Έτσι, υπάρχει μια άποψη ότι η λεμφογρονουλωμάτωση σχετίζεται με τον ιό Epstein-Barr.\nΚατά κανόνα, τα πρώτα και πιο αξιοσημείωτα συμπτώματα της νόσου Hodgkin είναι μια σημαντική αύξηση στο μέγεθος των λεμφαδένων στον λαιμό, στις μασχάλες ή στη βουβωνική χώρα. Εάν στην περίπτωση μολυσματικών ασθενειών όπως διογκωμένους λεμφαδένες θα συνοδεύεται από τρυφερότητα, όταν χλαμύδια λεμφαδένες είναι ανώδυνη, αλλά χωρίς να μειώνεται το μέγεθος των κόμβων υπό θεραπεία με αντιβιοτικά, ή σε περίπτωση απουσίας της ίδιας της θεραπείας. Εν όψει του λεμφικού ιστού που βρίσκεται στο στήθος, όπως τα συμπτώματα της νόσου του Hodgkin είναι δυσκολία στην αναπνοή ή βήχα, η οποία εκδηλώνεται με την σταθερή πίεση της διευρυμένης λεμφαδένων στους πνεύμονες και τους βρόγχους.\nΕπιπλέον, οι ειδικοί προσδιορίζουν και άλλα συμπτώματα της νόσου του Hodgkin. Έτσι, πολύ συχνά ένα άτομο αισθάνεται πολύ αδύναμη, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί, αυξημένη εφίδρωση, πεπτικά προβλήματα, κνησμός του δέρματος. Ο ασθενής θα κάψει ξεκινήσει να χάσει δραματικά το βάρος.\nΣτη λεμφογρονομωματώση, οι διευρυμένοι λεμφαδένες παραμένουν κινητοί και δεν συγκολλούνται στο δέρμα. Μερικές φορές αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, μετά την οποία κυλούν οι μεγάλοι σχηματισμοί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς αισθάνονται πόνο στους διευρυμένους λεμφαδένες μετά από κατανάλωση οινοπνεύματος.\nΣυχνότερα η λεμφογαγγλιομάτωση εντοπίζεται στον ιστό του πνεύμονα. Κατά κανόνα, με την ήττα του φωτός εξωτερικές εκδηλώσεις του ασθενούς δεν παρατηρούνται καθόλου. Πολύ συχνά, το υγρό συσσωρεύεται στις πλευρικές κοιλότητες. Η ήττα του υπεζωκότος συμβαίνει σε εκείνους τους ασθενείς που έχουν λεμφατικούς κόμβους του μεσοθωρακίου σε λεμφογρονουλωμάτωση, επειδή υπάρχουν βλάβες στο πνευμονικό ιστό. Ένας τέτοιος όγκος μπορεί αργότερα να αναπτυχθεί στην καρδιά, στην τραχεία.\nΌχι σπάνια, η ασθένεια εντοπίζεται στον ιστό του οστού. Στην περίπτωση αυτή, οι σπόνδυλοι επηρεάζονται, αργότερα το στέρνο, τα πλευρά, τα οστά της πυέλου.\nΚατά κανόνα, η ανωμαλία του ήπατος ανιχνεύεται πρόσφατα, αφού ο ασθενής δεν παρουσιάζει κανένα χαρακτηριστικό σημάδι τέτοιας βλάβης.\nΜερικές φορές το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζεται επίσης, συνήθως το νωτιαίο μυελό. Η συνέπεια μιας τέτοιας βλάβης είναι σοβαρές νευρολογικές διαταραχές.\nΕάν ένας ασθενής έχει υποψιαστεί λεμφογρονουλωμάτωση, τότε πρέπει να διεξαχθούν αρκετές μελέτες για τη σωστή διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, ένας ειδικός διεξάγει εμπεριστατωμένη εξέταση του ασθενούς που υπέβαλε καταγγελίες. Υπό την παρουσία συμπτωμάτων ή για την εξάλειψη της υποψίας της νόσου Hodgkin, διεξάγονται γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος. Κατά τον προσδιορισμό της παρουσίας αλλοιώσεων στον λεμφαδένα, εκτελείται βιοψία, ακολουθούμενη από μελέτη μορφολογικών και ανοσολογικών αλλαγών.\nΗ πιο ακριβής μελέτη που επιβεβαιώνει τη διάγνωση της νόσου Hodgkin θεωρείται ότι είναι μια μικροσκοπική μελέτη ενός δείγματος λεμφοειδούς ιστού όγκου που λήφθηκε κατά τη διάρκεια μιας βιοψίας. Κατά τη διεξαγωγή μιας μορφολογικής μελέτης υπό μικροσκόπιο, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί σαφώς αν υπάρχουν κύτταρα όγκου στον λεμφαδένα, καθώς και συγκεκριμένα κύτταρα Berezovsky-Sternberg-Reed. Για την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης διεξάγεται μια ανοσοϊστοχημική μελέτη.\nΓια τη διάγνωση μιας ασθένειας, λόγω της οποίας έχουν αυξηθεί μόνο οι λεμφαδένες του μεσοθωρακίου, χρησιμοποιείται ένα διαγνωστικό άνοιγμα της θωρακικής κοιλότητας.\nΟι ακτινολογικές διαγνωστικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τον ακριβή προσδιορισμό του σταδίου της νόσου του Hodgkin. Έτσι, όταν πραγματοποιείτε ακτινογραφία, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, μπορείτε να προσδιορίσετε την παρουσία όγκου σε εκείνους τους χώρους που ο γιατρός δεν μπορεί να εξετάσει κατά τη διάρκεια μιας εξωτερικής εξέτασης.\nΟι ειδικοί διακρίνουν πέντε τύπους ασθένειας Hodgkin. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί μόνο ποιος τύπος ασθένειας εμφανίζεται σε έναν ασθενή στη διαδικασία μελέτης του ιστού λεμφαδένων που λαμβάνεται από βιοψία.\nΈτσι, η πιο κοινή μορφή της νόσου Hodgkin σήμερα θεωρείται μια παραλλαγή της οζώδους σκλήρυνσης. Επίσης σε ασθενείς που διαγνώστηκαν παραλλαγή μικτών κυττάρων της ασθένειας, η παραλλαγή με εξάντληση λεμφοειδή (Είναι η πιο σπάνια συμβαίνει), μια παραλλαγή με ένα μεγαλύτερο αριθμό των λεμφοκυττάρων, καθώς επίσης και ασθένειες πραγματοποίηση οζώδης λεμφοκυτταρική επικράτηση\nΑνάλογα με το πόσο συχνή είναι η ασθένεια, διακρίνονται τα τέσσερα στάδια της. Στο πρώτο στάδιο, ο όγκος βρίσκεται στους λεμφαδένες μιας περιοχής ή βρίσκεται σε ένα όργανο έξω από τους λεμφαδένες. Στο δεύτερο στάδιο, οι λεμφαδένες επηρεάζονται σε δύο ή περισσότερες περιοχές στη μία πλευρά του διαφράγματος ή σε όργανο και λεμφαδένες στη μία πλευρά του διαφράγματος.\nΣτο τρίτο στάδιο, οι λεμφαδένες έχουν ήδη επηρεαστεί και στις δύο πλευρές του διαφράγματος και μπορεί επίσης να παρατηρηθεί αλλοίωση της σπλήνας. Στο τέταρτο στάδιο της νόσου επηρεάζονται επίσης, εκτός από τους λεμφαδένες, το ήπαρ, τα έντερα, τα νεφρά, ο μυελός των οστών, καθώς και άλλα όργανα στα οποία παρατηρούνται διάχυτες αλλοιώσεις.\nΗ θεραπεία αυτής της νόσου στοχεύει στην πλήρη θεραπεία της νόσου Hodgkin, ανεξάρτητα από το ποιο στάδιο της νόσου διαγνωσθεί στον ασθενή. Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο, η πιθανότητα πλήρους θεραπείας για τη νόσο είναι πολύ υψηλή. Στο τρίτο και τέταρτο στάδιο της νόσου Hodgkin, υπάρχει επίσης μια αρκετά μεγάλη πιθανότητα επιτυχούς θεραπείας της νόσου. Στη διαδικασία θεραπείας της νόσου Hodgkin, η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται μερικές φορές ενεργά σε συνδυασμό με τη χημειοθεραπεία.\nΕάν υπάρχει μια δυσμενή πορεία της νόσου του Hodgkin, τότε παρατηρείται επαρκώς υψηλή επίδραση από τη χρήση χημειοθεραπείας υψηλής δοσολογίας με μεταμόσχευση αυτόλογου μυελού των οστών.\nΑνάλογα με τον βαθμό της νόσου και την παρουσία άλλων σχετικών παθήσεων, προσδιορίζεται το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα για τη νόσο Hodgkin. Προκειμένου να αποφευχθεί η μελλοντική επανεμφάνιση αυτής της νόσου στο μέλλον, είναι καιρός να ακολουθήσετε μαθήματα συντηρητικής θεραπείας που έχουν συνταγογραφηθεί από ειδικό, για να αποφευχθεί η σωματική υπερφόρτωση. Επίσης κατά τη διάρκεια της λεμφοκορυνοματώσεως, η φυσικοθεραπεία και οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυται, εργασία στην οποία η αυξημένη ακτινοβολία, τα ρεύματα υψηλής συχνότητας και τα άλατα των βαρέων μετάλλων επηρεάζουν ένα άτομο.\nΣτη δοκιμασία αίματος στους μισούς ασθενείς, η περιεκτικότητα των λευκοκυττάρων (κυρίως των ουδετεροφίλων) αυξάνεται, στα τελευταία στάδια της νόσου ο αριθμός των λευκοκυττάρων, ιδιαίτερα των λεμφοκυττάρων, είναι κάτω από τον φυσιολογικό. Μπορεί να προσδιοριστεί η αύξηση της ταχύτητας καθίζησης των ερυθροκυττάρων, η ηωσινοφιλία, με την εξέλιξη της διαδικασίας - πανκυτταροπενία, δηλαδή μείωση του αριθμού όλων των κυττάρων αίματος λόγω αναστολής του σχηματισμού αίματος.\nΛεμφογροουλωμάτωση - τι είναι αυτό; Συμπτώματα, τύποι, θεραπείες και φάρμακα\nΗ λεμφογρονουλωμάτωση, αν και είναι κακοήθης ασθένεια, δεν σημαίνει θανατική ποινή και αγωνία αγωνίας.\nΤο λεγόμενο Hodgkin λέμφωμα (ο Thomas Hodgkin περιγράφει για πρώτη φορά τα συμπτώματά του), η ογκοφατολογία του λεμφικού συστήματος θεραπεύεται με επιτυχία στις περισσότερες περιπτώσεις. Και τα νεότερα πρωτόκολλα θεραπείας, σχεδιασμένα ξεχωριστά, ελαχιστοποιούν τις αρνητικές συνέπειες.\nΛεμφογροουλωμάτωση - τι είναι αυτό;\nΗ νόσος της λεμφογρονουλωματικής είναι μια κακοήθης βλάβη του λεμφικού συστήματος, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι μια σημαντική αύξηση στους περιφερειακούς λεμφαδένες (αυχενικός, μασχαλιαίος, βουβωνικός).\nΕάν δεν θεραπευθούν, τα καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται στο θώρακα ή στην κοιλιακή κοιλότητα με βλάβη σε διάφορα όργανα. Η ασθένεια Hodgkin επιβεβαιώνεται από την ανίχνευση συγκεκριμένων κυττάρων Reed-Berezovsky-Sternberg σε μικροσκοπική εξέταση των ιστών των λεμφαδένων.\nΕίναι σημαντικό! Το λέμφωμα Hodgkin πρέπει να διακρίνεται από την ινσουλινική λεμφογρονουλόλωση. Το τελευταίο είναι μια αφροδίσια ασθένεια που προκαλείται από χλαμύδια. Τα συμπτώματα της βουβωνικής λεμφογρονουλωματοποίησης προκαλούνται από πυώδη φλεγμονή των λεμφαδένων της ουρογεννητικής ζώνης.\nΟ κίνδυνος νοσηρότητας από τη νόσο Hodgkin αυξάνεται σε άτομα που πάσχουν από:\nΗ λοιμώδης μονοπυρήνωση (η παρουσία του ιού Epstein-Barr στο σώμα εξηγεί τα σποριακά ενδοοικογενειακά περιστατικά λεμφογρονουλωμάτωσης σε νεκρωτικούς συγγενείς).\nΑυτοάνοση παθολογία (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, κλπ.).\nΗ λεμφογρονουλωμάτωση στα παιδιά διαγιγνώσκεται συχνότερα στην εφηβεία, ωστόσο, οι μέγιστες αιχμές εμφάνισης εμφανίζονται σε μεταγενέστερη ηλικία: περίπου 20 και μετά από 45 χρόνια.\nΤα συμπτώματα της νόσου Hodgkin, τα πρώτα σημάδια\nΣυμπτώματα της λεμφογροουλωματώσεως φωτογραφία\nΤο πρώτο σημάδι της έναρξης του λεμφώματος Hodgkin είναι η αύξηση των λεμφογαγγλίων (στην ακτινογραφία θώρακα, οι πληγείσες λεμφαδένες καταλαμβάνουν το 0,3 του πλάτους τους) με ένα χαρακτηριστικό σενάριο:\nΕντοπισμός - αυχενικό και υποκλειδί (70-75% των περιπτώσεων), μασχαλιακοί και λεμφικοί σχηματισμοί στο μεσοθωράκιο (15-20%), κοιλιακή και κοιλιακή κοιλότητα (10%).\nΜεγέθη - από καρύδι έως αυγό κοτόπουλου.\nΑστερά και ελαστικά.\nΗ μεσοθωρακική λεμφογρονουλωμάτωση οδηγεί στη συμπίεση των αναπνευστικών οργάνων (βρόγχοι, πνεύμονες), που προκαλούν βήχα και δυσκολία στην αναπνοή, ειδικά όταν βρίσκονται ξαπλωμένα. άρρωστους λεμφαδένες του Hodgkin κόμβοι κοιλιακή κοιλότητα συχνά προκαλεί συμπίεση του νωτιαίου νεύρα και νευρολογικά συμπτώματα (πόνος radikulopaticheskie) από τα συμπτώματα του πεπτικού σωλήνα.\nΕίναι σημαντικό! Οι λεμφαδένες που επηρεάζονται από τη λεμφογρονουλόλωση δεν μειώνονται σε μέγεθος λόγω των αντιβιοτικών. Ωστόσο, η αυθόρμητη μείωση και η επαναλαμβανόμενη αύξηση συχνά καταγράφονται.\nΗ συνολική εικόνα της νόσου συμπληρώνεται από:\nσυνεχής αδυναμία χωρίς εμφανή λόγο, έλλειψη όρεξης.\nΤα συμπτώματα της νόσου Hodgkin, που συχνά υποδηλώνουν κοινή ογκολογία και κακή πρόγνωση, περιλαμβάνουν:\nΠεριοδική αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 38 ° C.\nΠόνος κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΑπώλεια βάρους άνω του 10% σε έξι μήνες (σε κανονική δίαιτα, χωρίς δίαιτα).\nΑνάλογα με τη θέση των λεμφαδένων και εξαπλωθεί onkoprotsessa μπορεί να οδηγήσει (στα πρώιμα στάδια μάλλον σπάνια) το ήπαρ, τη σπλήνα (σπληνομεγαλία), πνευμονική, νωτιαία νεύρα του θώρακα και οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, τουλάχιστον - τα νεφρά και μυελό των οστών.\nΤην ίδια στιγμή, λόγω εξασθενημένη λειτουργικότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος σε ασθενείς με νόσο του Hodgkin είναι συχνά διαγιγνώσκεται έρπητα ζωστήρα (έρπητα του δέρματος), επανεμφάνιση καντιντίασης, μη-λοιμώδη μηνιγγίτιδα, πνευμονία και τοξοπλάσμωση πρωτόζωα.\nΜε σημαντική λευκοπενία και αυξημένη ανοσοανεπάρκεια, συχνά διαγιγνώσκονται συχνές βακτηριακές λοιμώξεις.\nΙστολογικοί τύποι και στάδια της νόσου Hodgkin\nΣτο πλαίσιο του σχηματισμού γιγαντιαίων ειδικών κυττάρων Berezovsky-Sternberg, σχηματίζεται μεγάλος αριθμός Τ-λεμφοκυττάρων μικρού μεγέθους. Ένα άλλο στοιχείο του ανοσοποιητικού συστήματος - τα λεμφοκύτταρα Β - μπορεί να αλλάξει τόσο προς την κατεύθυνση της ποσοτικής αύξησης όσο και της μείωσης.\nΟ ιστολογικός τύπος λεμφώματος Hodgkin καθορίζει τον βαθμό ογκογονικότητας και υποδηλώνει το στάδιο της νόσου:\nΛυμφοισιτιοκυτταρικός τύπος - βρέθηκαν μικρά, ώριμα Τ-λεμφοκύτταρα και συγκεκριμένα κύτταρα. Συχνά διαγνωσθείσα σε νεαρή ηλικία, έχει χαμηλή ογκογονικότητα και το πιο ευνοϊκό αποτέλεσμα.\nΗ οζώδης σκλήρυνση - σχεδόν οι μισές από όλες τις περιπτώσεις της νόσου του Hodgkin, βρίσκεται σε νεαρές γυναίκες. Χαρακτηριστικό μικροσκοπικό χαρακτηριστικό είναι η παρουσία συγκεκριμένων κυττάρων και μεγάλου μεγέθους με έναν τροποποιημένο πυρήνα κεκλιμένων κυττάρων. Ο λεμφοειδής ιστός εκσφενδονίζεται με ινώδη κορδόνια. Η πρόβλεψη είναι καλή.\nΜικτός κυτταρικός τύπος - στον λεμφογρονουλωτικό ιστό υπάρχουν κύτταρα RBSh, λεμφοκύτταρα, ηωσινόφιλα, ινοβλάστες και κύτταρα πλάσματος. Αυτός ο τύπος αντιστοιχεί στο κλινικό στάδιο Ι-ΙΙΙ, το οποίο συχνά καταγράφεται σε παιδιά και ηλικιωμένους ασθενείς. Υψηλός κίνδυνος γενίκευσης oncoprocess.\nΗ μείωση της λεμφοειδούς είναι η σπανιότερη ιστολογική παραλλαγή, αντιστοιχεί στην κλινική της φάσης IV. Στη βιοψία του λεμφαδένου βρίσκεται στρωματική διάταξη συγκεκριμένων κυττάρων και ινωδών εγκλεισμάτων.\nΤα ιστολογικά χαρακτηριστικά των ογκολογικών βλαβών ανιχνεύονται με τη λήψη βιοψίας διευρυμένων λεμφαδένων.\nΣύμφωνα με τον βαθμό επικράτησης της oncoprocess, η lyphogranulomatosis χωρίζεται σε 4 στάδια:\nΣτάδιο 1 - η ήττα των λεμφαδένων μιας περιοχής.\nΤο στάδιο 2 - ογκολογία επηρέασε δύο ή περισσότερες ομάδες λεμφαδένων, είτε στο θώρακα είτε στην κοιλιακή κοιλότητα με τη συμμετοχή ενός κοντινού οργάνου (II E).\nΣτάδιο 3 - ογκογένεση των λεμφογαγγλίων στο θώρακα (III 1) και στην κοιλιακή (ΙΙΙ2) κοιλότητα με πιθανή εμπλοκή της σπλήνας (ΙΙΙδ).\nΣτάδιο 4 - διάχυτη βλάβη του ήπατος, των εντέρων, του μυελού των οστών και άλλων οργάνων.\nΗ σύντμηση "Α" υποδεικνύει μια ασυμπτωματική πορεία της νόσου Hodgkin, ένα σημάδι "Β" - την παρουσία των δυσμενών σημείων (απώλεια βάρους, υπερβολική εφίδρωση, υπερθερμία).\nΛεμφογρονουλωμάτωση στα παιδιά, ειδικά\nΤο Hodgkin λέμφωμα σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών διαγιγνώσκεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Σε ηλικία 4-6 ετών, η ασθένεια εντοπίζεται πιο συχνά σε αγόρια, αλλά στην εφηβεία, το φύλο δεν είναι πλέον σημαντικό.\nΤυπικά συμπτώματα της λεμφογροουλωματώσεως κατά την παιδική ηλικία: διευρυμένοι λεμφαδένες του τραχήλου της μήτρας χωρίς αίσθημα φλεγμονής στον λαιμό.\nΣυχνά, ο ασθενής έχει μια θερμοκρασία υπογέφυρας (έως 37,5 ° C) και αδυναμία που εμφανίζεται για 1-2 εβδομάδες, αλλά η γενική κατάσταση του μωρού είναι αρκετά ικανοποιητική.\nΗ ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί ταχέως (το στάδιο IV συμβαίνει μέσα σε λίγους μήνες) ή αργή πρόοδος για αρκετά χρόνια.\nΘεραπεία της νόσου Hodgkin - φάρμακα και τεχνικές\nΟι θεραπευτικές τακτικές για τη λεμφογρονουλωμάτωση βασίζονται στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου, στους δείκτες της κατάστασης και των εξετάσεων αίματος (αναιμία, λεμφοκυτταροπενία, θρομβοπενία).\nΗ ένδειξη για ραδιοφωνική ή χημειοθεραπεία είναι η ανίχνευση συγκεκριμένων κυττάρων στη βιοψία των λεμφαδένων και η παρουσία αντιγόνων CD15 στο αίμα (εξαίρεση είναι ο λεμφοισιτιοκυτταρικός τύπος) και το CD30.\nΗ πλήρης σειρά θεραπείας για λέμφωμα Hodgkin περιλαμβάνει:\n1) Ακτινοθεραπεία - ακτινοβόληση χαμηλών δόσεων των προσβεβλημένων λεμφαδένων στα στάδια I-III. Η επέκταση της ζώνης των ιοντικών επιδράσεων δεν είναι πρακτική λόγω της έλλειψης αποτελέσματος ενίσχυσης.\nΟ υπολογισμός της βέλτιστης δόσης της ακτινοβολητικής ισχύος καθορίζει επίσης τον ελάχιστο κίνδυνο ανεπιθύμητων συνεπειών (λευχαιμία, βλάβη τοξικών οργάνων κ.λπ.).\n2) Χημειοθεραπεία - μακροχρόνια (τουλάχιστον έξι μήνες) η εισαγωγή μικρών δόσεων κυτταροστατικών. Η αύξηση της δόσης ενδείκνυται ελλείψει θεραπευτικού αποτελέσματος.\nΗ κυτοστατική θεραπεία συνδυάζεται με ακτινοθεραπεία χαμηλής δόσης και τη χορήγηση κορτικοστεροειδών (πρεδνιζολόνη) και δεν μπορεί να συνταγογραφείται στα στάδια I και IIA. Στο στάδιο IV, η χημειοθεραπεία αποτελεί μέθοδο θεραπείας με προτεραιότητα.\n3) Συμπτωματική θεραπεία - έγχυση ερυθροκυττάρων, μάζα αιμοπεταλίων, θεραπεία ασθενειών που προκύπτουν στο πλαίσιο προοδευτικής ανοσοανεπάρκειας.\n4) Η μεταμόσχευση μυελού των οστών είναι μια σύγχρονη μέθοδος θεραπείας της ογκολογίας με τη βοήθεια της εμφύτευσης βλαστικών κυττάρων αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες αποκατάστασης ακόμα και στα τελευταία στάδια της νόσου του Hodgkin. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το κόστος είναι πολύ υψηλό.\n5) Η βιοθεραπεία - μια καινοτόμος τεχνολογία που χρησιμοποιεί ειδικά μονοκλωνικά αντισώματα, καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, όπως τα φάρμακα χημειοθεραπείας, αλλά δεν βλάπτει τους υγιείς ιστούς του σώματος.\nΣυνήθως, μια κατάλληλα προετοιμασμένη πορεία θεραπείας ακτινοβολίας, συμπληρωμένη με κυτταροτοξική θεραπεία εάν είναι απαραίτητο, δίνει μια σταθερή ύφεση. Η ευνοϊκή πρόγνωση για τη λεμφογρονουλόλωση επιβεβαιώνεται στο 95% των περιπτώσεων στο στάδιο Ι-ΙΙ, στο 70% στο στάδιο III-IV.\nΓια ασθενείς που έχουν τις παρακάτω ανωμαλίες στη δοκιμή αίματος απαιτείται πιο σοβαρή θεραπεία:\nλευκοκυττάρωση μεγαλύτερη από 15x109 / l;\nλεμφοκυτταροπενία μικρότερη από 600;\nκρίσιμη μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και λευκωματίνης.\nΣε σπάνιες περιπτώσεις (συχνότερα σε ηλικιωμένους ασθενείς), η ασθένεια εξελίσσεται, παρά τη θεραπεία, ή το λέμφωμα εμφανίζεται στο επόμενο 1 έτος.\nΤέτοιες καταστάσεις υποδεικνύουν μια εξαιρετικά επιθετική πορεία ογκοφατολογίας και ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες ανάκαμψης.\nΤι είναι η νόσος του Hodgkin και πώς να το θεραπεύσει\nΕπί του παρόντος, έχει διαπιστωθεί ότι ένα νεοπλασματικό όγκο (αιματοσάρκωμα και λευχαιμία) θεωρείται σαφής παθολογία του αιματοποιητικού συστήματος και τα κακοήθη κύτταρα του Berezovsky-Sternberg προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου Hodgkin.\nΕπίσης, δεν είναι πλήρως κατανοητοί ορισμένοι παράγοντες ζωής που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν τον τρόπο ζωής, τις κακές συνήθειες, τις διατροφικές συνήθειες και τους επαγγελματικούς κινδύνους. Αρκετές μελέτες παρέχουν δεδομένα σχετικά με τον πιθανό κίνδυνο για τη νόσο του Hodgkin σε άτομα που ήταν άρρωστος με λοιμώδη μονοπυρήνωση ή δερματικές παθήσεις, που εργάζονται για το ράψιμο ή ξυλουργική βιομηχανία, στη γεωργία, καθώς και φαρμακοποιούς και τους γιατρούς.\nΗ κλινική "Β" χαρακτηρίζει μια πιο σοβαρή πορεία της νόσου και καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της ανάγκης για διορισμό εντατικής θεραπείας.\nΝαυτία και μαύρος έμετος στην ογκολογία\nΤα ογκολογικά προβλήματα στην περιοχή των γυναικείων γεννητικών οργάνων συνήθως αρχίζουν να εκδηλώνουν ενεργά μετά την ηλικία των 45-50 ετών, δηλαδή κατά την εμμηνόπαυση.


Μητσοτάκης: Εκλογές εδώ και τώρα, για να μπει τέλος στον κατήφορο | larissanet.gr - H Νέα Εφημερίδα της Λάρισας\nΕλλάδα » Μητσοτάκης: Εκλογές εδώ και τώρα, για να μπει τέλος στον κατήφορο\nΜητσοτάκης: Εκλογές εδώ και τώρα, για να μπει τέλος στον κατήφορο\nΗμερομηνία: 5 Ιουλίου 2018, 17:39 Κατηγορία: Ελλάδα\nΔριμεία κριτική στον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, στο οποίο καταλόγισε «απουσία ψυχραιμίας» και «ακατανόητο εκνευρισμό» εξαπέλυσε από το βήμα της Βουλής ο πρόεδρος της Ν.Δ., Κωνσταντίνος Μητσοτάκης. Έκανε λόγο για κυβέρνηση οπερέτα, έναν θίασο στον οποίο ο καθένας δηλώνει ό,τι θέλει και σημείωσε πως όλα αυτά είναι μία πρόγευση για τα όσα θα ακολουθήσουν στν προεκλογική περίοδο, στην οποία η χώρα έχει ήδη εισέλθει. Τόνισε δε πως έχουμε να κάνουμε με πρωθυπουργό «υπό προθεσμία», που δεν αξίζει τρίτη ευκαιρία.\n«Αν ρωτήσετε τους πολίτες σε ποιον ταιριάζουν οι λέξεις πολιτικός ψεύτης και πολιτικός απατεώνας θα πουν στον Αλέξη Τσίπρα» τόνισε, ενώ θύμισε ότι η σημερινή ημέρα είναι σημαδιακή, καθώς είναι η επέτειος από το δημοψήφισμα του 2015, τότε, που όπως η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ «έφερε την κοινωνία μπροστά στο χείλος του διχασμού».\nΘύμισε δε ανάρτηση του αναπληρωτή υπουργού Υγείας στο Twitter, που έγραφε εκείνο το καλοκαίρι: «Το όχι θέλει Έλληνες, το ναι θέλει προδότες. Καιρός να ξεχωρίσουμε τα αγρίμια από τις κότες». «Αυτός είναι ο καθρέφτης του πολιτικού λόγου σας» υπογράμμισε ο κ. Μητσοτάκης και πρόσθεσε ότι τις συνέπειες του «μαύρου 2015» τις πληρώνουμε ακόμη στη μορφή φτώχειας, ανασφάλειας, φόρων και capital controls.\n«Τρία χρόνια μετά το όχι συνεχίζετε να διχάζετε και να κυβερνάτε με ψέματα» είπε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης, ενώ σημείωσε ότι τα τρία χρόνια, που πέρασαν σηματοδοτούν το χρονικό της ουσιαστικής πολιτικής ήττας της κυβέρνησης. «Φωνάζατε go back κ. Mέρκελ και σήμερα παρακαλάτε για λόγια συμπάθειας και χτήπημα στην πλάτη. Γίνατε το παιδί για όλες τις δουλειές και οι εκλεκτοί της νέας διαπλοκλής. Υπογράφατε τα όσα είχατε καταγγείλει, αλλά δεν μπορείτε να υλοποιήσετε τίποτα, γιατί είστε ανίκανοι» είπε χαρακτηριστικά.\nΘύμισε επίσης ότι το παράλληλο πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης προέβλεπε αποκατάσταση της ρευστότητας, άρση των capital controls και φορελάφρυνση για μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ενώ το Σεπτέμβριο του 2015 η κυβέρνηση δεν είχε πει κουβέντα για το Υπερταμείο και την δέσμευση της κρατικής περιουσίας για 99 έτη.\n«Εσείς είστε ο μεγάλος ευεργέτης της Ακροδεξιάς»\nΑπαντώντας στις κατηγορίες στελεχών της κυβέρνησης ότι η Ν.Δ. διολισθαίνει στην ακροδεξία, σημείωσε: «Όσες φορές και αν το επαναλάβετε, ματαιοπονείτε. Η λάσπη που πετάτε, δεν με ακουμπά. Εμείς αποκαταστήσαμε τη Δημοκρατία, δεν έχετε δικαίωμα να μας ταυτίζετε εσείς με τον φασισμό». Πρόσθεσε δε ότι ο μεγάλος ευεργέτης της ακροδεξιάς στην Ελλάδα είναι ο ΣΥΡΙΖΑ, που «φώναζε μαζί τους στις πλατείες για προδότες και κρεμάλες» και κυβερνάει εδώ και 2,5 χρόνια με την ακροδεξιά του κ. Καμμένου. «Εσείς ψάχνατε τις ψήφους της Χρυσής Αυγής για να αλλάξετε τον εκλογικό νόμο» τόνισε.\n«Κάθε μέρα ο κ. Ζάεφ πανηγυρίζει για μακεδονικό έθνος και γλώσσα»\nΑναφερόμενος στη συμφωνία με την ΠΓΔΜ υπογράμμισε ότι δεν προασπίζει τα εθνικά συμφέροντα, αλλά αντιθέτως η υπογραφή της παράγει επικίνδυνα τετελεσμένα. «Γι’ αυτό καταθέσαμε την πρόταση μομφής και θέσαμε όλους προ των ευθυνών τους. Δυστυχώς είχαμε δίκιο» σημέιωσε ο κ. Μητσοτάκης, προσθέτοντας ότι κάθε μέρα, ο κ. Ζάεφ πανηγυρίζει πως υπάρχει «μακεδονικό» έθνος και γλώσσα. «Χθες μάθαμε πως υπάρχει και μακεδονικός στρατός» είπε.\n«Τελειώνει ο ευνοϊκός δανεισμός, έρχονται τα μέτρα»\nΟ πρόεδρος της Ν.Δ. επανέλαβε ότι δεν έχουμε καθαρή έξοδο από το μνημόνιο, αλλά νέο πρόγραμμα και τόνισε: Οι Έλληνες πρέπει να μάθουν την αλήθεια. Τελειώνει το πρόγραμμα, άρα λήγει και ο ευνοϊκός δανεισμός».\nΌπως είπε η συσσώρευση υψηλών πρωτογενών πλεονασμάτων προκύπτει από τον στραγγαλισμό της οικονομίας, τη μη αποπληρωμή οφειλών του Δημοσίου και μια χώρα, που παραλύει εντός συνόρων.\nΤροπολογία για κατάργηση των μειώσεων στις συντάξεις\nΟ κ. Μητσοτάκης κατέθεσε τροπολογία για κατάργηση των μειώσεων στις συντάξεις. Τόνισε ότι η απαίτηση για περικοπή τους οφείλεται στην ανικανότητα της κυβέρνησης και κάλεσε την κυβέρνηση να «αφήσει τα παραμύθια» για κατάργηση των μειώσεων τώρα και εάν θέλει όντως να αποτρέψει τις μειώσεις να ψηφίσει την τροπολογία της Ν.Δ. ή το σχετικό σχέδιο νόμου της κ. Γεννηματά.\nΘύμισε επίσης ότι προβλέπεται επίσης μείωση αφορολόγητου από το 2020 στα 5.600 ευρώ και εξαφάνιση του ΕΚΑΣ, καθώς και ότι η χώρα δεσμεύεται για πρόσθετα μέτρα λιτότητας μέσα στην επόμενη διετία\nΟ κ. Μητσοτάκης ζήτησε «εκλογές εδώ και τώρα», για να σταματήσει ο κατακόρυφος της χώρας.\n«Θα διεκδικήσουμε τη μείωση των στόχων για τα πλεονάσματα»\nΑναφερόμενος στο πρόγραμμα της Ν.Δ., ο κ. Μητσοτάκης τόνισε ότι η μηχανή της οικονομίας θα πάρει μπρος όταν αυτό τεθεί σε εφαρμογή, καθώς προβλέπει λιγότερους φόρους, περισσότερες επενδύσεις, καλύτερο και αποτελεσματικότερο κράτος, προστασία για τους αδύναμους. «Η απάντησή μας είναι λιτή και κοστολογημένη. Δεν κρύβει τις παγίδες με τις οποίες υποθηκεύσατε το μέλλον της χώρας» ανέφερε. Τόνισε δε ότι όταν η επόμενη κυβέρνηση αποδείξει τη μεταρρυθμιστική της προσήλωση, θα διεκδικήσει και πετύχει τη μείωση των στόχων του πρωτογενούς πλεονάσματος.\nΟ κ. Μητσοτάκης έκανε λόγο για θράσος του κ. Τσίπρα να επικαλεστεί ρεπορτάζ σύμφωνα με το οποίο είχε επαφές με Μέρκελ και Ζεεχόφερ. «Είστε ψεύτης με Ψ κεφαλαίο που αναπαράγετε άθλια δημοσιεύματα» τόνισε, προσθέτοντας ότι δεν συναντήθηκε ποτέ ούτε με την κ. Μέρκελ, ούτε με τον κ. Ζεεχόφερ. «Είστε διπλός ψεύτης που με συγκρίνετε με τον κ. Όρμπαν» τόνισε, προσθέτοντας ότι έχει συγκρουστεί με τέτοιες θέσεις και έχει ζητήσει ευρωπαϊκή λύση για το προσφυγικό.\n«Είστε πίσω από το χυδαίο παρακράτος της διαπλοκής»\nΑπαντώντας στις αναφορές Τσίπρα για τις σχέσεις του με τον κ. Φρουζή της Novartis, ο κ. Μητσοτάκης, σημείωσε ότι τον έχει δει μόλις δύο φορές στη ζωή του και δεν είναι φίλος του. «Τα μέιλ στα οποία αναφέρεστε, εστάλησαν σε περίοδο που δεν ήταν επικεφαλής της Novartis και εγώ δεν είχα εκδηλώσει ενδιαφέρον για την ηγεσία της Ν.Δ» ανέφερε, χαρακτηρίζοντας τον πρωθυπουργό «άθλιο συκοφάντη.\nΑπευθυνόμενος στον κ. Τσίπρα έκανε λόγο για «αδίστακτο και βαθιά διαπλεκόμενο πολιτικό» και τόνισε: «Είστε πίσω από το χυδαίο παρακράτος, που στοχεύει εμάς και τα μέλη της κυβέρνησής μας».


Δολοφονία της Σούζαν Ίτον - Τα πήρε πίσω ο κατηγορούμενος: «Ήταν ατύχημα» - Αρνείται το βιασμό και τη δολοφονία Δολοφονία της Σούζαν Ίτον - Τα πήρε πίσω ο κατηγορούμενος: «Ήταν ατύχημα» - Αρνείται το βιασμό και τη δολοφονία | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΔολοφονία της Σούζαν Ίτον - Τα πήρε πίσω ο κατηγορούμενος: «Ήταν ατύχημα» - Αρνείται το βιασμό και τη δολοφονία\nΑνασκευάσε τα όσα είχε υποστηρίξει στην κατάθεση του, ο 28χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της Σουζάν Ίτον, καθώς στην απολογία του στο δικαστήριο, ισχυρίστηκε ότι «ήταν ατύχημα», ενώ αρνήθηκε και τον βιασμό.\nΤην καταδίκη του 28χρονου Γ.Π. που κατηγορείται για τον φόνο της Αμερικανίδας βιολόγου Σούζαν Ίτον, πρότεινε ο εισαγγελέας.\nΑφού πρώτα εξιστόρησε τα γεγονότα, τόνισε ότι θεωρεί πως ο κατηγορούμενος έχει συνείδηση των όσων έχει πράξει και πρότεινε την ενοχή του για τις πράξεις της ανθρωποκτονίας από πρόθεση και του βιασμού.\nΟι συνήγοροι πολιτικής αγωγής έκαναν λόγο για έναν παραλίγο κατά συρροή δολοφόνο, ο οποίος δεν έχει δείξει κανένα ίχνος μετάνοιας. «Στο πιο άμορφο μέρος του κόσμου διαπράχθηκε το πιο αποτρόπαιο έγκλημα», είπαν μεταξύ άλλων.\nΜετά την κατάθεση των μαρτύρων, ξεκίνησε την απολογία του ο 28χρονος Γ.Π. που κατηγορείται για τη δολοφονία και τον βιασμό της 60χρονης βιολόγου, αναφέροντας ότι αισθάνεται ένοχος υποστήριξε όμως ότι δεν είχε καμία σεξουαλική επαφή μαζί της και ότι όλα όσα έγιναν, ήταν ατύχημα.\nΟ 28χρονος περιέγραψε όλα όσα έγιναν εκείνη την ημέρα λέγοντας πως γύρω στις 11 το πρωί\n«Ήταν μια μέρα όπως όλες. Ήταν το πανηγύρι στο σπίτι μας και είχα πάει στον Ταυρωνίτη για να φτιάξω κάποια πράγματα και να μαζέψω ξύλα. Έκανα μια βόλτα για να περάσει η ώρα. Όταν πήγαινα είδα για πρώτη φορά εκείνη τη γυναίκα.\nΔεν ένιωσα κάτι σεξουαλικό μέσα μου. Όταν επέστρεφα την ξαναείδα που συνέχιζε το τζόκινγκ. Ήθελε να περάσει απέναντι το δρόμο κι εγώ δεν πρόλαβα κι έπεσα πάνω της με το αμάξι», τόνισε για τις συνθήκες του ατυχήματος ενώ συνέχισε:\n«Μπήκε κάτω από το αμάξι και στην προσπάθειά μου να την απεγκλωβίσω πάτησα όπισθεν. Κατέβηκα από το αυτοκίνητο και την είδα σε μία κατάσταση που θεώρησα πως δεν θα μπορούσε να ζήσει.\nΕίχε κοπεί το αυτί της. Δεν είχα κινητό για να πάρω την αστυνομία η τους γονείς μου. Δεν σκέφτηκα σωστά. Είχα θολώσει. Την πήρα και την έβαλα στο πορτ-μπαγκαζ. Την έβαλα εκεί γιατί δεν μπορούσα να τη βλέπω σαν εικόνα. Δεν μπορούσα να τη βλέπω μέσα στο αίμα και βαριά τραυματισμένη.\nΉξερα ότι θα με έπιανε η αστυνομία αλλά δεν πήγα στη αστυνομία για να περάσω τις ημέρες με την οικογένεια μου», είπε στην απολογία του ο κατηγορούμενος», ανέφερε ο 28χρονος στην απολογία του.\n«Δεν σκεφτόμουν τις συνέπειες όσων έκανα αλλά ήταν αργά», πρόσθεσε. «Την πήγα στο καταφύγιο από την πάνω μεριά.\nΈβαλα κοντά το αυτοκίνητο στην τρύπα του αεραγωγού. Πήρα τον σφυγμό της και ήταν παγωμένη και κατάλαβα ότι έχει πεθάνει. Πήρα τον σφυγμό γιατί αν ήταν ζωντανή θα την πήγαινα σε γιατρό».\nΣε ερώτηση της έδρας γιατί στην ομολογία είχε αναφέρει ότι προχώρησε σε σεξουαλικές πράξεις εναντίον της, είπε ότι μετά από πίεση που δέχθηκε, αναγκάστηκε να πει πράγματα που δεν ισχύουν. «Δεν έχω έρθει σε σεξουαλική επαφή», υποστήριξε ο κατηγορούμενος.\nΠεριέγραψε πως έβγαλε το θύμα από το πορτ-μπαγκαζ. «Μετά έμεινα λίγο στο σημείο για να συνειδητοποιήσω αυτό που έγινε.\nΒρέθηκα στο λάθος σημείο τη λάθος στιγμή. Κάποιοι το βλέπουν σαν προμελετημένο έγκλημα, αλλά δεν ήταν έτσι. Ήθελε να περάσει στην απέναντι πλευρά του δρόμου και τη χτύπησα», ισχυρίστηκε ο κατηγορούμενος.\n«Τις ημέρες μετά προσπαθούσα να ξεχαστώ και να τις περάσω με την οικογένεια μου», ολοκλήρωσε ο κατηγορούμενος.\nΟι δικαστές, από την πλευρά τους, επέμειναν στην ερώτηση για το αν υπήρξε βιασμός, με τον κατηγορούμενο να υποστηρίζει ότι πιέστηκε να πει για τον βιασμό και ότι δέχθηκε απειλές. «Άρχισα να λέω ναι σε ό,τι μου έλεγαν», είπε.\nΠαραλίγο να διακοπεί η δίκη\nΤο δικαστήριο αποσύρθηκε και αποφάνθηκε αρνητικά, ρίχνοντας στο κενό την προσπάθεια της υπεράσπισης.\nΗ υπεράσπιση είχε καταβάλει έντονες προσπάθειες να στηρίξει το επιχείρημα του μειωμένου καταλογισμού. Είχε καλέσει ψυχολόγο από τον Δήμο Αιγάλεω η οποία είχε υποστηρίξει ψυχολογικά την μητέρα του κατηγορούμενου.\nΗ μητέρα, σύμφωνα με την ψυχολόγο, ανέφερε ότι είχε τρεις τηλεφωνικές συνομιλίες με τον φερόμενο ως δράστη, ότι μια εβδομάδα πριν το συμβάν, είχε κλειστεί στον εαυτό του και είχε διαφορετική συμπεριφορά.\nΝωρίτερα, είχε αναγνωσθεί πραγματογνωμοσύνη που ανέφερε ότι ο κατηγορούμενος δεν ήταν σε διατάραξη πνευματικής λειτουργίας όταν διέπραττε το αδίκημα.\nΣυγκίνηση είχε προκαλέσει η κατάθεση της αδελφής της Σούζαν Ίτον, Τζούλια, ενώ οι δύο μάρτυρες που βρήκαν τη σορό της Αμερικανίδας είπαν στο δικαστήριο πως ήταν «σαν να είχε πέσει από ύψος επτά μέτρων πάνω σε βράχια», ενώ τόνισαν ότι εντόπισαν τη σορό εξαιτίας της χαρακτηριστικής μυρωδιάς.\nΜε πληροφορίες από zarpanews.gr και cretapost.gr


El Portero Goalkeepers - Μια ακαδημία που ξεχωρίζει από της άλλες. | Pafos Daily\nΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΥΠΡΟΣ ΠΑΦOΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ\nEl Portero Goalkeepers – Μια ακαδημία που ξεχωρίζει από της άλλες.\nΗ ακαδημία τερματοφυλάκων El Portero δημιουργήθηκε με σκοπό την εκπαίδευση και την δημιουργία τερματοφυλάκων οι οποίοι στο μέλλον θα μπορούν να αγωνιστούν σε ψηλό επίπεδο όχι μόνο στην Κύπρο άλλα και στο εξωτερικό. Η ακαδημια El Portero μέσα απο επαγγελματική και οργανωμένη εκμάθηση ενισχύει την “αθλητική αντίληψη σε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου προωθούνται οι αρχές του “ευ αγωνίζεσθαι”, της ευγενούς άμιλλας και του υγιούς συναγωνισμού. Να σημειωσουμε οτι η θέση του τερματοφύλακα είναι σημαντική μέσα σε μια ομάδα και η ακαδημία υπόσχεται ότι ο κάθε αθλητής θα διδαχθεί τη θέση με σωστές και μοντέρνες μεθόδους προπόνησης όπου χρησιμοποιούν μεγάλοι ποδοσφαιρικοί σύλλογοι στην Ευρώπη.\nΟι προπονήσεις γίνονται κάτω από τις οδηγίες του προπονητή και ιδιοκτήτη της ακαδημίας τερματοφυλάκων κ.Μάριου Σάββα. Η Ακαδημία έχει ως έδρα το γήπεδο Μαρακανά στη Γεροσκήπου και το Κοινοτικό στάδιο Χλώρακας. Η ακαδημία El Portero συνεργάζεται με αρκετές ακαδημίες της επαρχίας Πάφου όπως και το κλιμάκιο ακαδημίας ΑΠΟΕΛ όπου την εμπιστεύονται και έτσι ανέθεσαν την εκπαίδευση των τερματοφυλάκων τους στο κ. Μάριο Σάββα και στην El Portero.\nΜέσα από την ακαδημία βγήκαν ήδη κάποιοι πολύ υποσχόμενοι τερματοφύλακες οι οποιοι ξεκίνησαν την επαγγελματική τους καριέρα και είναι σε διάφορες ομάδες όπως ο Γκιουρτζίδης Γρηγόρης που ήδη αν και 20 χρόνων αγωνίστηκε στην ΠΑΕΕΚ Κερύνειας στα 18 του και στην Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ανεβαινοντας στη Β’ΕΘΝΙΚΗ, ακολουθος στην ΕΝΑΔ Π.Χρυσοχους και τώρα στην Πέγεια F.C με πολλές προσδοκίες για το μέλλον.\nΟ Χαράλαμπος Κυριακίδης ο οποίος αγωνίστηκε στην Πάφος F.C με επαγγελματικό συμβόλαιο στα 18 του και ακολουθος στην Β Εθνική με 5 αγώνες στο ενεργετικό του ως βασικός. Να σημειώσουμε ότι ο Χαράλαμπος ειναι διεθνής με την Εθνική Νέων Κύπρου.\nΟ Μιχάλης Παπαστυλιανού ο οποίος είναι στην πρώτη ομάδα του Απόλλωνα Λεμεσου ξεκίνησε τα πρώτα του βήματα με την El Portero υπό τις οδηγίες του κ.Μάριου Σάββα. Επίσης ο Αντρέας Θεοκλή θεωρείτε μεγάλο ταλέντο και αγωνίζεται στην Πάφο F.C\nΣτόχος και σκοπός της ακαδημίας είναι η Σκληρή δουλειά και ο καθρέφτης της το ΓΗΠΕΔΟ χωρίς μεγάλα λογία.\nΜάθε τις δυνατότητές σου! Βελτίωσε τα χαρακτηριστικά σου! Αξιοποίησε το ταλέντο σου!\n← Οδηγοί Προσοχή-Τροχαίο ατύχημα πριν την είσοδο της Πλατείας Γεροσκήπου.\nΥπό έλεγχο η φωτιά που τέθηκε σε καλαμιώνα εντός της Π. Χρυσοχούς →


Απίθανες απαντήσεις μαθητών σε ερωτησεις διαγωνισμάτων, ικανές να καραφλιάσουν καθηγητές, γονείς και λοιπούς αναγνώστες!\nΑποστομοτικές ατάκες όπως… «Η σοβιέτα είναι που φοράνε οι Ρωσίδες. Στη Σερβία φοράνε σεpβιέτες.»\nΔιαβάστες μερικές πραγματικά αστείες απαντήσεις μαθητών, που σίγουρα θα σας «φτιάξουν» τη μέρα…\n– Μάθημα: Κοινωνική & Πολιτική Αγωγή\n– Μάθημα: Θρησκευτικά\nΑΠ.: Όταν κατέβηκε ο Μωυσής από το βουνό κουβαλώντας για τρίτη φορά τις 10 Εντολές, τους μάζεψε όλους και τους είπε ότι ο Θεός ήταν ανένδοτος. Τελικά, είπε, τα κατάφερε να πάρει το ΟΚ για να τρώνε βούτυρο με μέλι τις Παρασκευές, αλλά η μoιχεία παραμένει.\nΑΠ.: Όταν ο Χριστός ήτανε μικρός, ο πατέρας του ο μαραγκός Ιωσήθ, το φώναζε Χρηστάκη.\n– Μάθημα: Ιστορία\nΑΠ.: β) Μερικοί Έλληνες ονομάστηκαν Φαναριώτες γιατί στα χωριά τους είχαν πολλά και μεγάλα φανάρια.\nΑΠ.: Το φοβερότερο όπλο των αρχαίων Αράβων ήταν ο Ευvούχος.\nΑΠ.: Η σοβιέτα είναι που φοράνε οι Ρωσίδες. Στη Σερβία φοράνε σεpβιέτες.\n– Μάθημα: Γεωγραφία\n– Μάθημα: Μαθηματικά\n– Μάθημα: Φυσική\n– Μάθημα: Έκθεση\n– Μάθημα: Βοτανολογία\n– Μάθημα: Αρχαία


Ε.Α.Α.Σ. Πιερίας: Τι είπε ο ... Ανθυπολοχαγός Ν. Δένδιας στον Στρατηγό !\nΤι είπε ο ... Ανθυπολοχαγός Ν. Δένδιας στον Στρατηγό !\nΓιατί ζήτησε «προαγωγή» από τον Μ. Κωσταράκο\nΜία αποκάλυψη και μία παράκληση για… προαγωγή έκανε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας στον Στρατηγό (αρχηγό του ΓΕΕΘΑ) Μιχαήλ Κωσταράκο, στο περιθώριο της σημερινής επίσκεψής του σε Χίο-Ψαρά. Ο υπουργός εκπροσώπησε την κυβέρνηση... στον εορτασμό των 102 ετών από την απελευθέρωση του νησιού του Ομήρου από τον Οθωμανικό ζυγό, αλλά επισκέφθηκε και στρατιωτικό φυλάκιο, όπως έπραξε επίσης στα Ψαρά. Συνομιλώντας με τους αξιωματικούς που υπηρετούν στο φυλάκιο ο Νίκος Δένδιας τους αποκάλυψε ότι είναι… συνάδελφος. Σε εφεδρεία φυσικά, καθώς υπηρέτησε στα σύνορα ως δόκιμος αξιωματικός και φέρει σήμερα τον βαθμό του έφεδρου ανθυπολοχαγού του Πεζικού, όπως συμπλήρωσε. Τους πληροφόρησε όμως ότι θα μπορούσε να είναι και έφεδρος λοχαγός σήμερα, αν είχε παρακολουθήσει τα σχολεία μετεκπαίδευσης, στα οποία δεν μπόρεσε να παραστεί λόγω απουσίας στο εξωτερικό για επαγγελματικούς λόγους και λόγω μεταπτυχιακών σπουδών. Γι΄αυτό και παρακάλεσε (χαριτολογώντας φυσικά) τον παριστάμενο Αρχηγό ΓΕΕΘΑ να διοργανώσει σχολείο μετεκπαίδευσης στο οποίο να συμμετάσχει, ώστε να πάρει προαγωγή!


Πάτρα - Κέντρο, Γραφείο 34 τ.μ.\nΓραφείο, 34 τ.μ. Πώληση\nΕμβαδό 34 τ.μ\nΚωδικός ακινήτου: 1-433 - Πάτρα Πάτρα - Κέντρο ΠΩΛΕΙΤΑΙ γραφείο συνολικής επιφάνειας 34 τ.μ. στον 1 ο όροφο . Αποτελείται από 1 χώρο, . Είναι κατασκευασμένο το 1993 με ενεργειακή κλάση Δ και διαθέτει ανελκυστήρα - Τιμή: 24.000 € (Κωδικός γραφείου HLRE-3020)\nΣημειώστε τον κωδικό μας HLRE-3020 και παρακαλούμε μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνιση. Δείτε στην ιστοσελίδα μας www.hellenixrealty.gr και άλλα ακίνητα τα οποία μπορεί να σας ενδιαφέρουν. HELLENIX REALTY Παντανάσσης 35-37, 1ος όροφος, Πάτρα 26221, 2613.015.047 info@hellenixrealty.gr Κατά την υπόδειξη του ακινήτου είναι απαραίτητη η προσκόμιση της Αστυνομικής Ταυτότητας και το Α.Φ.Μ. σας, σύμφωνα με τον Ν.4072/11-4-2012, Φ.Ε.Κ 86Α Ο παρών ιστοχώρος αναγνωρίζει και σέβεται το δικαίωμα προστασίας των προσωπικών δεδομένων των χρηστών του διαδικτύου, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Κανονισμό 2016/679.\nΕνδιαφέρομαι για το ακίνητο με κωδικό 1-433. Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου.