Σε θετικό κλίμα η συνάντηση Fecker με παραγωγούς στην ΕΒΖ, στις 10 Σεπτεμβρίου θα ανοίξει τα χαρτιά του για συμβόλαια και τιμές | ΑγροΤύπος\nΣε θετικό κλίμα η συνάντηση Fecker με παραγωγούς στην ΕΒΖ, στις 10 Σεπτεμβρίου θα ανοίξει τα χαρτιά του για συμβόλαια και τιμές\n30/08/2018 06:16 μμ\nΣτις απαιτήσεις για παραγωγή ποιοτικής πρώτης ύλης αλλά και σχέδια για αύξηση των ετήσιων παραγόμενων όγκων ζάχαρης τουλάχιστον στους 100.000 τόνους σε βάθος τριετίας, αναφέρθηκε ο διαχειριστής του Innovation Brain, Lucas Fecker, στη συνάντηση γνωριμίας με...\nΣτις απαιτήσεις για παραγωγή ποιοτικής πρώτης ύλης αλλά και σχέδια για αύξηση των ετήσιων παραγόμενων όγκων ζάχαρης τουλάχιστον στους 100.000 τόνους σε βάθος τριετίας, αναφέρθηκε ο διαχειριστής του Innovation Brain, Lucas Fecker, στη συνάντηση γνωριμίας με αντιπροσωπεία παραγωγών από όλα τα παραγωγικά κέντρα της χώρας, το μεσημέρι της Πέμπτης (30 Αυγούστου), στα κεντρικά γραφεία της ΕΒΖ. Στη συνάντηση, που πρώτος ο ΑγροΤύπος είχε αναφέρει ότι θα γίνει, ο κ. Fecker δήλωσε ότι στις 10 Σεπτεμβρίου, σε νέα συνάντηση που θα έχει με τους παραγωγούς, θα τους καταθέσει την πρότασή του για την τιμολογιακή πολιτική και το είδος συμβολαίων που θα υπογράφει με τους παραγωγούς.\nΌπως δήλωσε μετά τη συνάντηση στον ΑγροΤύπο ο Σερραίος τευτλοκαλλιεργητής, Γιάννης Παναγής, «ήταν μια κουβέντα γνωριμίας που κινήθηκε σε θετική κατεύθυνση. Ο κ. Fecker ανέφερε ότι θα είναι διασφαλισμένη η πληρωμή της πρώτης ύλης και των εφοδίων.\nΉταν η πρώτη φορά που συναντήθηκε με συγκροτημένες ομάδες παραγωγών. Του ζητήσαμε να μας βλέπει σαν συνεργάτες που θα του διασφαλίσουμε την πρώτη ύλη. Μας είπε ότι η ελληνική ζάχαρη έχει ζήτηση στο εξωτερικό και θέλει να παράγει 100.000 τόνους ετησίως.\nΕμείς θέλουμε να παράγουμε και ο κ. Fecker μας δήλωσε ότι θέλει επίσης την αναγέννηση της τευτλοκαλλιέργειας. Πλήρη εικόνα, όμως, για τα σχέδιά του θα έχουμε στις 10 Σεπτεμβρίου, όταν περιμένουμε να έρθει με συγκεκριμένες προτάσεις τεκμηριωμένες και οικονομικά, ώστε να ξέρουμε για πόσες χιλιάδες στρέμματα ενδιαφέρεται, σε ποιες περιοχές να καλλιεργηθούν και με τί τιμολόγιο».\nΟ επικεφαλής του fund δήλωσε ότι εκτιμά πως σε 2-3 μήνες θα έχει ολοκληρωθεί το deal για την είσοδο του Innovation Brain στο μετοχικό κεφάλαιο της ΕΒΖ. Το ίδιο ανέφερε και ο νέος διευθύνων σύμβουλος της ΕΒΖ κ. Χρήστος Πούρης.\nΟι παραγωγοί από την πλευρά τους ζήτησαν να πραγματοποιηθούν οι πληρωμές σε όσους δεν είχαν πάρει ασφαλιστική ενημερότητα και δεν μπόρεσαν να πληρωθούν μέσω της συνεταιριστικής Σερρών. Επίσης να υπάρξει λύση στο πρόβλημα με περίπου 2.500 στρέμματα τεύτλων στην Ορεστιάδα, τα οποία έμειναν ασυγκόμιστα.\nΣτο μεταξύ για το τέλος Σεπτεμβρίου προγραμματίζεται η έναρξη της φετινής καμπάνιας ζάχαρης, ανέφερε ο νέος διευθύνων σύμβουλος της ζαχαροβιομηχανίας, Χρήστος Πούρης.\nΣε εξέλιξη βρίσκονται οι σπορές ηλίανθου στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Τα συμβόλαια που υπογράφουν οι παραγωγοί με τις εταιρείες βιοντίζελ δίνουν τιμές παραγωγού υψηλότερες σε σχέση με πέρσι, φτάνοντας τα 37 λεπτά το κιλό. Μιλάμε για τιμή που είναι ανταγωνιστική σε κάθε εκτατική καλλιέργεια. Επίσης, οι μέχρι στιγμής πωλήσεις σπόρων δείχνουν ότι θα υπάρχει αύξηση στρεμμάτων.\nΤα μηνύματα τόσο από τους παραγωγούς όσο και από τις εταιρείες εμπορίας σπόρων και παραγωγής βιοκαυσίμων επιβεβαιώνουν για ακόμη μια χρονιά τη δυναμική της καλλιέργειας. Από τη μια το λιγότερο κόστος σε σχέση με τις άλλες εαρινές καλλιέργειες κι από την άλλη το γεγονός, ότι φέτος πολλά χωράφια με σιτηρά έμειναν ακαλλιέργητα δί- νουν μια ώθηση στον ηλίανθο. Σ’ αυτό βοηθούν και οι τιμές που παρέχουν τα συμβόλαια, οι οποίες είναι φέτος αυξημένες σε σχέση με πέρσι.\nΣε ανατολική Μακεδονία - Θράκη οι περισσότερες εκτάσεις\nΣύμφωνα με τα στοιχεία του ΥπΑΑΤ, στη χώρα μας οι περισσότερες εκτάσεις με την καλλιέργεια υπάρχουν στην ανατολική Μακεδονία - Θράκη και ειδικότερα στον Έβρο, ενώ ακολουθούν Δράμα, Ξάνθη και Καβάλα. Στην κεντρική Μακεδονία καλλιεργείται κυρίως στις Σέρρες και στο Κιλκίς, ενώ στη δυτική Μακεδονία σε Φλώρινα και Κοζάνη. Νοτιότερα έχουμε εκτάσεις καλλιέργειας σε Θεσσαλία (Λάρισα, Μαγνησία) και Στερεά Ελλάδα (Φθιώτιδα).\nΚύκλοι της αγοράς εκτιμούν ότι πέρσι η καλλιέργεια ηλίανθου στη χώρα μας ανήλθε σε περίπου 780.000 έως 800.000 στρέμματα. Φέτος αναμένεται να ξεπεράσει τα 900.000 και ίσως να φτάσει τα 1.000.000 στρέμματα. Νέες εκτάσεις αναμένεται να έχουμε σε δυτική και κεντρική Μακεδονία, όπως επίσης και σε Θεσσαλία (Αλμυρό, Λάρισα κ.α.) και Φθιώτιδα (Δομοκός). Όσον αφορά στην παραγωγή ηλίανθου, η Ευρωπαϊκή Ένωση Εμπόρων Δημητριακών και Ελαιούχων Σπόρων (COCERAL) αναφέρει ότι στην Ελλάδα το 2019 ανήλθε σε 209.000 τόνους, ενώ για το 2020 προβλέπεται να φτάσει στους 247.000 τόνους.\nΜεγάλη ζήτηση για σπόρους\nΣυμφωνεί ως προς την αύξηση των στρεμμάτων φέτος και ο κ. Δημήτριος Βλαχάκης, υπεύθυνος πωλήσεων σπόρων της Syngenta. Όπως αναφέρει στο Περιοδικό Γεωργία - Κτηνοτροφία «η αύξηση της τιμής των συμβολαίων φέτος κατά 2 λεπτά (από 35 που ήταν πέρσι στα 37 λεπτά το κιλό) έκανε πολλούς παραγωγούς φέτος να στραφούν στον ηλίανθο. Υπάρχει μεγάλη ζήτηση για σπόρους και εκτιμώ ότι φέτος η καλλιέργεια θα φτάσει στα 950.000 στρέμματα. Επίσης, τα προβλήματα με την έλλειψη βροχοπτώσεων και τη χαμηλή στάθμη ύδατος στις πομόνες σε πολλές περιοχές έχουν προβληματίσει πολλούς αγρότες που από το βαμβάκι (που είχε χαμηλή τιμή πέρσι) και το καλαμπόκι στρέφονται στον ηλίανθο που έχει\nλιγότερες απαιτήσεις άρδευσης. Το 50% των στρεμμάτων στη χώρα μας είναι ξηρικά που αν έχουν βροχές φέρνουν ένα καλό εισόδημα στον παραγωγό. Οι αποδόσεις στα ξηρικά κυμαίνονται στα 180-200 κιλά το στρέμμα και στα ποτιστικά στα 400-450 κιλά».\nΣύμφωνα με όσα ανέφερε ο κ. Οδυσσέας Γαβρανίδης, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας Φυτοενέργεια ΑΕ «θα υπάρχει φέτος αύξηση των στρεμμάτων καλλιέργειας. Η τιμή είναι καλή και δεν υπάρχουν ανταγωνιστικές καλλιέργειες. Η καλλιέργεια παραμένει ελκυστική για τους αγρότες, αφού το κόστος παραγωγής είναι προσιτό και αφορά ως επί το πλείστον το ενοίκιο, το πότισμα και το λίπασμα. Χονδρικά το κόστος παραγωγής ανά στρέμμα είναι στα 50-60 ευρώ».\n«Ήδη πολλοί παραγωγοί στην περιοχή έχουν υπογράψει συμβόλαια», αναφέρει ο παραγωγός από το Τυχερό Έβρου κ. Παναγιώτης Σκαρκάλας. «Φέτος λόγω της ξηρασίας έχει πέσει πολύ η στάθμη του νερού, με αποτέλεσμα πολλοί να αφήσουν το βαμβάκι που έχει υψηλές απαιτήσεις άρδευσης. Επίσης, σταμάτησε η καλλιέργεια στα τεύτλα στην περιοχή. Όλοι αυτοί αναμένεται να στραφούν στον ηλίανθο. Πέρσι οι αποδόσεις ήταν καλές και έφτασαν μέχρι και στα 450 κιλά το στρέμμα, που σημαίνει ένα καλό εισόδημα στον παραγωγό».\n«Φέτος λόγω καιρού έμειναν άσπαρτα πολλά χωράφια με σιτηρά, τα οποία εκτιμώ ότι θα σπαρούν με ηλίανθο», τονίζει ο κ. Βασίλειος Ευσταθόπουλος, παραγωγός από τη Δράμα. «Τις δύο προηγούμενες χρονιές λόγω των καιρικών συνθηκών είχαμε πολύ αυξημένες αποδόσεις. Αυτό σε συνδυασμό με τη συμβολαιακή γεωργία κάνει την καλλιέργεια ηλίανθου, ελκυστική επιλογή για τους παραγωγούς», πρόσθεσε.\nΧαρακτηριστικά της σποράς\nΌπως μας ανέφεραν οι παραγωγοί, η σπορά γίνεται νωρίς την άνοιξη και όταν η θερμοκρασία εδάφους σταθεροποιηθεί στους 8° C. Η κατάλληλη εποχή σποράς είναι το διάστημα από 15 Μαρτίου έως 15 Απριλίου, ανάλογα βέβαια την περιοχή.\nΗ σπορά γίνεται γραμμικά με πνευματικές μηχανές. Οι αποστάσεις μεταξύ των γραμμών είναι 75 cm και επί της γραμμής σποράς 20 - 22 cm για γόνιμα - ποτιστικά χωράφια και 25 cm για πιο φτωχά και αδύνατα ξηρικά χωράφια.\nΟ αριθμός των επιθυμητών φυτών ανά στρέμμα αναφέρεται ακολούθως:\nγια ξηρική καλλιέργεια 4.500 - 5.000 φυτά το στρέμμα και για ποτιστική καλλιέργεια 5.500 - 6.000 φυτά το στρέμμα.\nΚαλλιέργεια ηλίανθου στην ΕΕ\nΣύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία της Κομισιόν (φθινόπωρο του 2019), για την περίοδο 2019/2020, η παραγωγή ηλίανθου στα κράτη μέλη της ΕΕ εκτιμάται ότι ανήλθε σε 10 εκατ. τόνους. Η παραγωγή ήταν αυξημένη λόγω της αύξησης των στρεμμάτων καλλιέργειας που είχαμε σε Γαλλία και Ρουμανία. Γενικότερα οι καλλιεργηθείσες εκτάσεις, οι στρεμματικές αποδόσεις και η παραγωγή ηλίανθου κυμάνθηκαν πάνω από το μέσο όρο της τελευταίας πενταετίας.\nΌσον αφορά στην ερχόμενη χρονιά (2020/2021) η Ευρωπαϊκή Ένωση Εμπόρων Δημητριακών και Ελαιούχων Σπόρων (COCERAL) αναφέρει ότι η έκταση καλλιέργειας ηλίαν- θου στην ΕΕ αναμένεται να είναι αυξημένη, φτάνοντας τα 4.325.000 εκτάρια (πέρσι ήταν στα 4.290.000 εκτάρια).


ΕΝΣΤΟΛΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ, ΤΡΙΤΗ 28-2-2012 ΩΡΑ 15:30 ΑΘΗΝΑ - ΠΛ. ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ. - ΠΕΑΛΣ\nΔημοσίευση-επιμέλεια απο Πρόεδρος ΠΑΣΣΑΚΟΣ Π. ΣΠΥΡΙΔΩΝ at 20:20\nΑναχώρηση με πούλμαν στις 15:00 από το Αρχηγείο Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. στην Ακτή Βασιλειάδη.


Μπουλμετιώτικα: Δεκαπενταύγουστος 2017\nΜε ευλάβεια και κατάνυξη γιορτάστηκε και φέτος η γιορτή της Παναγίας στο χωριό μας. Πλήθος κόσμου συμμετείχε τόσο στον εσπερινό την παραμονή όσο και στη θεία λειτουργία, ανήμερα της γιορτής, όπου πραγματοποιήθηκε και λιτανεία της ιερής εικόνας της Κοιμήσεως της θεοτόκου.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Δ. Μότσιος στις 9:42 μ.μ.\nΕνοριακός ναός Κοίμησης της Θεοτόκου\nΕκδηλώσεις Μορφωτικού-Πολιτιστικού Συλλόγου Παπαδα...\nΧρήστο και Γεωργία, να ζήσετε ευτυχισμένοι!


Κολάν εγκυμοσύνης με λωρίδες σε αντίθεση και λάστιχα στα πλάγια - Orchestra GR\nΚολάν εγκυμοσύνης με λωρίδες σε αντίθεση και λάστιχα στα πλάγια\nΚολάν εγκυμοσύνης με λωρίδες σε αντίθεση και λάστιχα στα πλάγια - Prémaman\nΚΩΔ. : HADAWE\nΕίναι αληθινά μοναδικό! Οι μέλλουσες μαμάδες θα χαίρονται να φορούν αυτό το σούπερ μοντέρνο κολάν με φάσες από λάστιχο στα πλάγια για να προσαρμόζεται στην κοιλίτσα που μεγαλώνει!\nΣυλλογή «Dandy Mood».\nΚολάν εγκυμοσύνης. Ψηλή μέση με φαρδιές φάσες από λάστιχο στα πλάγια. Λωρίδες σε αντίθεση στα πλάγια.\n72% βισκόζη, 21% πολυαμίδη, 7% ελαστάνη


ΑΥΤΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΔΙΑΒΑΤΉΡΙΟ ΤΗΣ Β. ΜΑΚΕΔΟΝΊΑΣ & ΜΕ ΤΟΝ ΌΛΥΜΠΟ! ΘΕΡΜΆ ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΣΤΟΥΣ «ΑΡΙΣΤΕΡΟΎΣ» ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΤΣΟΛΙΆΔΕΣ ΚΟΤΖΙΆ-ΤΣΊΠΡΑ!\nPosted on 29 Ιουνίου 2018 by ΚΟΡΑΞ\nΔΕΙΤΕ ΤΟ ΝΕΟ … «ΒΟΡΕΙΟΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ» ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΟ…\nΠένθος, θλίψη… οργή, αγανάκτηση, αγώνας να πληρώσουν με Γουδί οι αμερικανοτσολιάδες!\n14 thoughts on “ΑΥΤΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΝΕΟ ΔΙΑΒΑΤΉΡΙΟ ΤΗΣ Β. ΜΑΚΕΔΟΝΊΑΣ & ΜΕ ΤΟΝ ΌΛΥΜΠΟ! ΘΕΡΜΆ ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΣΤΟΥΣ «ΑΡΙΣΤΕΡΟΎΣ» ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΤΣΟΛΙΆΔΕΣ ΚΟΤΖΙΆ-ΤΣΊΠΡΑ!”\nΤΑ ΚΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΚΑΤΩ ΤΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΡΑΓΕ\n29 Ιουνίου 2018 at 02:40\nΟ Θερμαϊκος;;;; Το Αιγαίο γενικα;;; Παντως θαλαςςα μέχρι στιγμής δεν εχουν, αρα τα κυμματα που παραπέμπουν;;;;\n29 Ιουνίου 2018 at 08:54\n29 Ιουνίου 2018 at 23:34\n29 Ιουνίου 2018 at 09:42\nμάλλον δεν τα αφήνουν να ρεύσουν. Τα νερά. Το βουνό τα ακινητοποιεί.\nΑλλά όσο το μπλοκάρεις, τόσο σου επιτίθεται σφοδρά. Συσσωρεύεται και μετά μπαμ! Η δράση του νερού αυτήν είναι. Δεν είναι αντίδραση.\nΕπτά τα κύμματα.Και τις ακτίνες διπλές για να είναι 2*8=16. Σαν ανατέλων ήλιος. Σε σχέση με την δική μας έχει ήδη ανατέλει και είναι ψηλά. Εκτός κάτω από το βουνό υπάρχουν αυτά τα 7 κύμματα. έχουν και κάτι άλλο αυτά τα κύμματα…14 κυκλάκια….Σαν καταστολή.\nΠροβολη της προβολής , ασυνείδητη ή συνειδητή ; Πάντως προβολή είναι.\n29 Ιουνίου 2018 at 12:13\nΕίναι μούφα. Aναγράφει «European Union» στην κορυφή ενώ η πΓΔΜ δεν είναι μέλος της ΕΕ\n29 Ιουνίου 2018 at 03:15\nΤο διαβατήριο γράφει, » European Union » στην κορυφή, ενώ η ΠΓΔΜ δεν είναι μέλος της ΕΕ και θα αργήσει πολλά χρόνια ακόμα για να γίνει. Τουλάχιστον μετά το 2025 όπως λέει το πρακτορείο Reuters. Είναι ψεύτικο το διαβατήριο αυτό. Και έγινε αναπαραγωγή σε πολλά σάιτ και μπλόγκ απ΄την γκάφα που έκανε το Newpost.gr που το ποστάρησε και το πήραν απο κει. Εκανε και ανακοίνωση και ζήτησε συγνώμη.\n29 Ιουνίου 2018 at 04:09\n…δεν ειναι ο Ολυμπος αλλα το ορος Σινα και τα κυματα ειναι η ερημος…\n29 Ιουνίου 2018 at 08:37\nΗ παραλία Λιτοχώρου ……. δηλαδή έχουμε εδώ εικονοποίηση του επιθυμητού για να πραγματοποιηθεί στο μελλον …..\n29 Ιουνίου 2018 at 09:13\nΣταματήστε τις μ*********************. Δεν εχει μπει στην ευρωπαϊκή ένωση. Πως έβγαλαν διαβατήριο european union. Ας σοβαρευτούμε λιγάκι\n29 Ιουνίου 2018 at 10:07\nOι εχθροί μας βρίσκονται εντός των τειχών. Αυτοί και μόνο αυτοί φταίνε που δίνουν ελπίδες να πραγματοποιηθούν τα όνειρα ξένων λαών και συνθλίβουν τα όνειρα του δικού μας.\n29 Ιουνίου 2018 at 10:46\nΒρε κόρακα,αφού είσαι πανέξυπνο πουλί !…Πόση αξιοπιστία μπορεί να έχει ένα κόμμα όταν κοντζιάμ ο Πρόεδρος της Βουλής(Βούτσης),βγαίνει και λέει ότι:-Την επίθεση στο γραφείο του βουλευτή των ΑΝΕΛ την έκαναν Ακροδεξιά στοιχεία,και μισή(τριάντα λεπτά)τηςώρας μετά τον διαψεύδουν οι…Ρουβίκωνες,αναλαμβάνοντας την ευθύνη;\n29 Ιουνίου 2018 at 18:00\nΑποκλείεται τα κύματα να είναι ο vardar? Ακόμα δεν την ψήφησαν την συμφωνία και πότε πρόλαβαν και μπήκαν στην ΕΕ? Αλλά έτσι είμαστε εμείς οι Έλληνες τρέχουμε μπροστά χωρίς να σκευτούμε, είμαστε ευκολόπιστοι σε ότι μας πασσάρουν και μόνοι μας βγάζουμε τα μάτια μας! Το καλό δεν το είδε κανείς που ονομάζονται πλέον βόρεια Μακεδονία και όχι σκέτο Μακεδονία όπως μέχρι τώρα? Τέλος πάντων… Τσιμπάμε….τσιμπάμε …και μας δουλεύουν άγρια!!!\n29 Ιουνίου 2018 at 23:29\nεσυ που το ειδες οτι λεγονται βορεια Μακεδονια μαλλον βλεπεις κρατικα καναλια ακομα και ο Ζαεφ τη χωρα του Μακεδονια τη λεει να μην κοροιδευομαστε και μεταξυ μας τωρα αλλο η δικη μας βλακεια αλλο η δικη τους προδοσια\n30 Ιουνίου 2018 at 17:35


Μια άλλη κατηγορία τροφίμων που είναι απαραίτητη για τον άνθρωπο είναι πρωτεΐνη, κύριο συστατικό της κυτταρικής μάζας. Έχουν το πιο ενεργό ρόλο στη σύσταση του σώματος, έχοντας έναν θεμελιώδη ρόλο στη διαμόρφωση στην ανάπτυξη, αναγέννηση και αντικατάσταση διαφόρων ιστών, ιδιαίτερα των μυών.\nΟι πρωτεΐνες είναι μεγάλα μόρια που σχηματίζονται από την ένωση μικρότερων μορίων που ονομάζονται αμινοξέα. Όταν τρώμε πρωτεΐνες, χωνεύονται στο πεπτικό μας σύστημα. Τα αμινοξέα που τα σχηματίζουν ξεχωριστά και απορροφώνται στο έντερο. Στη συνέχεια περνούν στο αίμα και διανέμονται στα κύτταρα του σώματος.\nΜέσα στα κύτταρα, τα αμινοξέα ανασυντίθενται και σχηματίζεται μια νέα πρωτεΐνη σύμφωνα με τον "προγραμματισμό" ενός συγκεκριμένου γονιδίου. Κάθε τύπος πρωτεΐνης που παράγουμε έχει "συναρμολόγηση" που καθορίζεται από ένα συγκεκριμένο τύπο γονιδίου.\nΜεγάλο μέρος της πρωτεΐνης που παράγουμε στα κύτταρα μας έχει πλαστική λειτουργία ή κατασκευαστική εταιρεία, δηλαδή, συμμετέχει στην κατασκευή των υφασμάτων μας. Οι πρωτεΐνες μπορεί επίσης να έχουν ρυθμιστική λειτουργία στο σώμα.\nΑυτή είναι η περίπτωση των ενζύμων, ειδικών πρωτεϊνών που ρυθμίζουν τις διάφορες χημικές αντιδράσεις που εμφανίζονται στο σώμα μας.\nΜπορούν να βρεθούν στο λαχανικά, δημητριακά, λαχανικά και κρέαςαλλά φυτικές πρωτεΐνες καλούνται ελλιπείς, επειδή δεν περιέχουν όλα τα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός. Επομένως, οι ζωικές πρωτεΐνες είναι οι πλέον συνιστώμενες και βρίσκονται στο κρέας, τα αυγά, το γάλα και τα παράγωγά τους.\nΟ μέσος άνθρωπος πρέπει να τρώει 30 έως 50 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα, που αντιστοιχεί σε μια μπριζόλα περίπου 150 γραμ.\nΑλλά τι γίνεται με τους ορθόδοξους χορτοφάγους - αυτούς που δεν τρώνε ζωοτροφές; Είναι συνήθως υγιείς άνθρωποι, έτσι δεν είναι; Πώς μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε πρωτεΐνες; Αυτό είναι δυνατό συνδυάζοντας μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων. Τα αμινοξέα που λείπουν σε ορισμένα είναι παρόντα σε άλλα.\nΑυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεται το κρέας;\nΛοιπόν, όχι απαραίτητα. Εκτός από τις πλήρεις πρωτεΐνες, το κρέας είναι επίσης πλούσιο σε λίπη (λιπίδια). Αν και είναι οι κακοί της παχυσαρκίας και του καρδιακού κινδύνου, είναι επίσης απαραίτητοι στην καθημερινή διατροφή. Αυτό που οι ειδικοί συστήνουν είναι να επιλέξουν το άπαχο κρέας.\nCopyright 2021 \_ Πύλη Βιολογικών Επιστημών \_ Πρωτεΐνη


Για να βρίσκεστε εδώ σημαίνει πως έχετε στα χέρια σας ένα αυθεντικό μπουκάλι PV BLOOD!\nΤο PV BLOOD φυλάσσεται και διατηρείται στο ψυγείο. Πριν από κάθε χρήση, ανακινήστε καλά και βεβαιωθείτε ότι το μείγμα είναι ομοιογενές.\nΤο PV BLOOD είναι ασφαλές για χρήση στη στοματική κοιλότητα (mouth safe).\nΤο PV BLOOD καθαρίζει από το 99% των υφασμάτων/επιφανειών, με ζεστό νερό και σαπούνι.\nΜετά τη χρήση σε σκληρές επιφάνειες όπως τοίχοι και πατώματα, ο καθαρισμός γίνεται πανεύκολα με νερό και/ή βρεγμένο πανί, χωρίς χρήση καθαριστικών προϊόντων με χλώριο. Σε περίπτωση που το αίμα ξεραθεί στην επιφάνεια, μετά από ώρες ή και μέρες, χρησιμοποιείστε καυτό νερό από βραστήρα. Αφήστε το να μουλιάσει, μέχρι να ενεργοποιηθεί ξανά το αίμα και να καθαρίσει το ίδιο εύκολα με πριν. Κρίνεται πάντα απαραίτητη μια δοκιμή, και δεν ενδείκνυται η χρήση του σε εξαιρετικά πορώδης επιφάνειες όπως αλουστράριστο ξύλο, τσιμέντο και συγκεκριμένοι τύποι μάρμαρου.\nΤο PV BLOOD καθαρίζει ευκολότερα από κάθε άλλο αίμα της αγοράς. Μετά από χρήση σε υφάσματα, το ρούχο θα πρέπει να πλυθεί το συντομότερο δυνατόν με χλιαρό/ζεστό νερό και σαπούνι. Είτε στο χέρι, είτε στους 30 βαθμούς στο πλυντήριο. Για πλύσιμο στο χέρι, θα πρέπει να συνεχίσετε το στύψιμο έως ότου σταματήσει να εκκρίνει χρώμα.\nΤο PV BLOOD έχει το κατάλληλο ιξώδες έτσι ώστε να στέκεται ρεαλιστικά πάνω σε δέρμα και επιφάνειες. Σε περίπτωση που θα επιθυμούσατε την αραίωση του, η κατάλληλη αναλογία είναι 50ml/lt (ένα σφηνάκι νερό ανά λίτρο αίματος). Παραπάνω ποσότητα νερού, θα καταστρέψει και την πυκνότητα και το χρώμα του. Η χρήση νερού στο μείγμα, μειώνει την διάρκεια ζωής του και το καθιστά ΜΗ ασφαλές για το στόμα.


Ανακοίνωση του Δασαρχείου Κασσάνδρας για τη λήψη έγγραφων προσφορών άνευ δημοπρασίας σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ. 3 του άρθρου 9 του Π.Δ. 437/81, για την Μίσθωση με Ωρομίσθιο ενός (1) ισοπεδωτήρα (GRADER) με ιπποδύναμη 150 ΗΡ και άνω\nΑρχική Διαγωνισμοί Ανακοίνωση του Δασαρχείου Κασσάνδρας για τη λήψη έγγραφων προσφορών άνευ δημοπρασίας σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ. 3 του άρθρου 9 του Π.Δ. 437/81, για την Μίσθωση με Ωρομίσθιο ενός (1) ισοπεδωτήρα (GRADER) με ιπποδύναμη 150 ΗΡ και άνω\nΤετάρτη, 13 Ιούλιος 2016 11:40\nΤο Δασαρχείο Κασσάνδρας ανακοινώνει τη λήψη έγγραφων προσφορών άνευ δημοπρασίας, σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ. 3 του άρθρου 9 του Π.Δ. 437/81, για την Μίσθωση με Ωρομίσθιο ενός (1) ισοπεδωτήρα (GRADER) με ιπποδύναμη 150 ΗΡ και άνω, για την εκτέλεση με αυτεπιστασία των χωματουργικών εργασιών του έργου "Συντήρηση δασικού οδικού δικτύου και έργων αντιπυρικής προστασίας περιοχής ευθύνης Δασαρχείου Κασσάνδρας για το έτος 2016".\nΗ μίσθωση θα αφορά εκτέλεση εργασιών μέχρι συνολικού ποσού δαπάνης 10.000 Ευρώ (με Φ.Π.Α.).\nΗ διαδικασία θα γίνει στις 19 του μήνα Ιουλίου του έτους 2016, ημέρα Τρίτη και ώρα 9:30πμ - 10:00πμ, (ώρα λήξης επίδοσης προσφορών από τους μειοδότες η 10:00πμ) μπροστά σε Επιτροπή που συστήθηκε με την υπ΄ αριθ. 10548/12.05.2015 Απόφαση του Αναπληρωτή Δ/ντή Δασών Χαλκιδικής, στα γραφεία του Δασαρχείου Κασσάνδρας.\nΣε περίπτωση που ο διαγωνισμός αποβεί άγονος ή ασύμφορος θα επαναληφθεί την 26η του μήνα Ιουλίου του έτους 2016, ημέρα Τρίτη και ώρα 9.30πμ – 10.00πμ (ώρα λήξης επίδοσης προσφορών από τους μειοδότες η 10:00πμ) στον ίδιο τόπο, με τους ίδιους όρους και χωρίς άλλη δημοσίευση.\nΣτην διαδικασία γίνονται δεκτοί ιδιοκτήτες ισοπεδωτήρα (GRADER) με ιπποδύναμη 150ΗΡ (ίππων) και άνω.\nΗ εγγύηση συμμετοχής ορίζεται στο ποσό των εκατόν εξήντα δύο ευρώ (162 Ευρώ) και απευθύνεται στο Δασαρχείο Κασσάνδρας.\nΗ Ανακοίνωση - Συγγραφή Υποχρεώσεων και το έντυπο της Οικονομικής Προσφοράς διατίθενται από το Δασαρχείο Κασσάνδρας και συγκεκριμένα από το γραφείο του Τμήματος Εκτέλεσης Δασοτεχνικών Έργων κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες εκτός από την ημέρα της διαδικασίας.\nΑΔΑ: ΩΒ2ΘΟΡ1Υ-ΠΔΦ και 71Η1ΟΡ1Υ-Ε5Τ


24ωρο τρόμου στα Πετράλωνα για 40χρονη! - SAHIEL - Ενημέρωση με άλλο μάτι!\nΑΡΧΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ 24ωρο τρόμου στα Πετράλωνα για 40χρονη!\n24ωρο τρόμου στα Πετράλωνα για 40χρονη!\nSahiel 10/24/2016 ΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΕπί ένα 24ωρο ο πρώην φίλος της, την μετέτρεψε σε σκλάβα του έρωτα, καθώς την βίαζε διαδοχικά και την ανάγκαζε σε στοματικό σεξ... και μάλιστα μέσα στο ίδιο της το σπίτι.\nΟ λόγος για μια 40χρονη, η οποία δεν μπορούσε να φανταστεί ούτε στους χειρότερους εφιάλτες της, την αντίδραση του φίλου της, όταν του ανακοίνωσε τη διακοπή της ερωτικής τους σχέσης.\n24ωρο τρόμου στα Πετράλωνα για 40χρονη! Reviewed by Sahiel on 10/24/2016 Rating: 5


Μπάχαλο με τις 100 δόσεις: Για ευκολία πήγαν, αντιμέτωποι με... κατασχέσεις θα βρεθούν\nΗ επιθυμία της τρόικας και η αντιπρόταση της κυβέρνησης\nΣε μεγάλο παζάρι εξελίσσεται η διαπραγμάτευση για τις ρυθμίσεις οφειλών των φορολογούμενων προς το δημόσιο. Στο στόχαστρο των τεχνικών κλιμακίων της τρόικας βρίσκεται η ρύθμιση των 100 δόσεων και το πότε θα τη χάνουν οι φορολογούμενοι.\nΕνώ αρχικά είχαμε τρεις μήνες καιρό για να εκπληρώσουμε τις τρέχουσες υποχρεώσεις μας, στην συνέχεια η διορία έγινε 30 ημέρες, και τώρα ελλοχεύει ο κίνδυνος ... από την επόμενη κιόλας ημέρα που δεν πληρώνει κάποιος, να βγαίνει εκτός ρύθμισης.\nΤο οικονομικό επιτελείο από την άλλη πλευρά, έχει κάνει μια αντιπρόταση για σταδιακή μείωση της διορίας των 30 ημερών. Δηλαδή η διορία για ρύθμιση νέων οφειλών να μειωθεί από τον Ιούνιο του 2016 στις 20 ημέρες και από την πρωτοχρονιά του 2018 να μειωθεί στις 10 ημέρες.\nΗ τρόικα θέλει να τεθούν σε εφαρμογή με έκδοση σχετικής υπουργικής απόφασης και τα εισοδηματικά και τα περιουσιακά κριτήρια, βάσει των οποίων θα αποβληθούν από τη ρύθμιση των 100 δόσεων ή θα μειωθεί ο αριθμός των δόσεων που έχουν επιλέξει, όσοι φορολογούμενοι είχαν τα οικονομικά μέσα να εξοφλήσουν τις οφειλές τους, αλλά επέλεξαν να τις ρυθμίσουν για τμηματική εξόφληση.\nΌσοι αποβληθούν από τη ρύθμιση και δεν μπορούν να πληρώσουν θα βρεθούν αντιμέτωποι με… κατασχέσεις και μάλιστα με τα νέα μειωμένα ακατάσχετα όρια. Οι εκπρόσωποι των δανειστών θέλουν και αυστηροποίηση των κριτηρίων για την ένταξη στην πάγια ρύθμιση των 12 δόσεων, που σήμερα ουσιαστικά προσφέρεται, χωρίς προϋποθέσεις στην πλειονότητα των φορολογούμενων.


By Σορίν Ρούσι Τελευταία ενημέρωση 6 Μαρτίου 2019\nΗ Air Vanuatu, η εθνική εταιρεία της πολιτείας Βανουάτου στον Ειρηνικό, υπέγραψε μια σταθερή παραγγελία για 4 αεροσκάφη A220 (2 x A220-100 και 2 x A220-300). Η Air Vanuatu θα είναι ο πρώτος πελάτης στην περιοχή του Ειρηνικού με το A220 στον στόλο της.\nΗ Air Vanuatu εδρεύει στο Διεθνές Αεροδρόμιο Bauerfield στο Port Vila και πετά σε 26 περιφερειακούς και διεθνείς προορισμούς, όπως η Αυστραλία, η Νέα Ζηλανδία, τα Φίτζι και η Νέα Καληδονία.\nΗ Air Vanuatu επέλεξε το Airbus A220\nΞεκίνησε το 1987, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του τουρισμού στο Βανουάτου. Επί του παρόντος, ο στόλος αποτελείται από αεροσκάφη Boeing 737 και ATR 72.\nΕπιλέγοντας το A220, η Air Vanuatu κάνει μια σημαντική επένδυση στην προηγμένη τεχνολογία και την ανώτερη άνεση των επιβατών. Ταυτόχρονα, επιλέγοντας ένα αποτελεσματικό και «φιλικό προς το περιβάλλον» αεροπλάνο.\nΤο μοντέλο Airbus A220 συγκέντρωσε παραγγελίες για 520 αεροσκάφη, έχοντας όλες τις πιθανότητες να επιβληθεί στην κατηγορία 100-150 επιβατών. Η Airbus έχει υπολογίσει αυτή την αγορά σε πάνω από 7000 νέα αεροσκάφη για τα επόμενα 20 χρόνια.\nBIAS 2019, 24 Αυγούστου 2019, η μεγαλύτερη αεροπορική έκθεση του 2019


Τα «βαριά χαρτιά» κάνουν comeback στη μικρή οθόνη | newsbreak\nΤα πλάνα του Καπουτζίδη στον ΑΝΤ1 και το... φλερτ του Open με το δίδυμο Κυρίτση - Ακρίτα.\nDream team στην TV! Οι πιο ακριβοθώρητοι ηθοποιοί επιστρέφουν στη μικρή οθόνη, καθώς η πανδημία του Covid-19 έχει αλλάξει τα πάντα στον χώρο του θεάματος!\nΤο σίγουρο είναι ότι από το τηλεοπτικό comeback ηθοποιών κερδισμένοι θα βγουν οι τηλεθεατές!\nO σταθμός θα χτυπήσει το τηλεοπτικό φαινόμενο «Άγριες μέλισσες» με το σίριαλ «Σασμός». Στη σειρά, παραγωγής JK Productions του Γιάννη Καραγιάννη, θα δούμε την αριστοκρατική Κοραλία Καράντη, τη θεατρική Μαρία Πρωτόπαπα και τον ακριβοθώρητο γιο της Φιλαρέτης Κομνηνού και σύντροφο της Δανάης Μιχαλάκη, Γιώργο Παπαγεωργίου!\nΝα σημειωθεί ότι την τελευταία φορά που είδαμε στην τηλεόραση τη Μαρία Πρωτόπαπα ήταν τη σεζόν 2016 -2017 στη σειρά «Η λέξη που δε λες», όπου και είχε ξεχωρίσει, τότε, με την ερμηνεία της στον ρόλο της Κρητικιάς Ελένης, της μητέρας του μικρού Παυλή, που έπασχε από αυτισμό.\nΕπίσης, στη σειρά θα πρωταγωνιστήσει ο Γιάννης Τσιμιτσέλης, ο οποίος τελειώνει με τη σειρά «Έλα στη θέση μου» και πάει σφαίρα στο δράμα… Ο «Σασμός» βασίζεται στο ομώνυμο βιβλίο του γνωστού συγγραφέα Σπύρου Πετρουλάκη και εξιστορεί την αληθινή ιστορία μιας βεντέτας μεταξύ δύο οικογενειών, που ανοίγει έναν ατέρμονο κύκλο αίματος από γενιά σε γενιά. Η σκηνοθεσία θα είναι του Κώστα Κωστόπουλου, ενώ τη διασκευή του σεναρίου θα αναλάβει ο Βασίλης Σπηλιόπουλος.\nΟ Γιώργος Καπουτζίδης, ο σεναριογράφος του θρυλικού «Παρά πέντε» και ένα από τα πιο δυνατά χαρτιά των κωμικών σίριαλ, επανέρχεται στην τηλεόραση και, σύμφωνα με πληροφορίες, βρίσκεται στη διαδικασία της συγγραφής του νέου του σεναρίου.\nΜάλιστα, θα έχει πλούσια αυτοβιογραφικά στοιχεία από τα παιδικά και τα νεανικά του χρόνια στις Σέρρες, με τους γονείς του και τη μεγαλύτερη αδερφή του, την Κική.\nΑπό την άλλη, το «number one» της επιθεώρησης, ο Μάρκος Σεφερλής, εισβάλλει και στην ελληνική μυθοπλασία με έναν διαφορετικό τρόπο. Πώς θα σας φαινόταν, λοιπόν, να βλέπαμε την καθημερινότητα του Μάρκου Σεφερλή και της συζύγου του Έλενα Τσαβαλιά σε ένα ριάλιτι-σίριαλ τύπου οικογένειας Καρντάσιαν; Στην παραγωγή δεν θα δούμε τον γιο τους Χάρη, μιας και Σεφερλής και Τσαβαλιά θεωρούν ότι δεν πρέπει να «εκτεθεί» στις κάμερες.\nΗ Μαρία Ναυπλιώτου θα βρεθεί τη νέα τηλεοπτική σεζόν στην ΕΡΤ, στον ρόλο της σπουδαίας ηθοποιού Κυβέλης. Η εξαιρετική σκηνοθέτρια Ρέινα Εσκενάζυ ετοιμάζει ένα νέο σίριαλ για την ΕΡΤ, που θα έχει τίτλο «Φλόγα και άνεμος», κι είναι βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο του Στέφανου Δάνδολου.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στην παραγωγή θα παίξουν οι Δημήτρης Καταλειφός, Θέμις Μπαζάκα, Λένα Παπαληγούρα, Πέγκυ Σταθακοπούλου, Αρης Λεμπεσόπουλος. Οι περισσότεροι από αυτούς σπάνια εμφανίζονται στο… γυαλί, ιδιαίτερα ο εξαιρετικός Αρης Λεμπεσόπουλος έχει κάνει μετρημένες εμφανίσεις, μιας και έχουμε να τον δούμε από τις «Μάγισσες της Σμύρνης» και τις «Ιστορίες του αστυνόμου Μπέκα», το 2007.\nΗ είδηση ότι η Καρυοφυλλιά Καραμπέτη επιστρέφει στην τηλεόραση ξάφνιασε πολλούς! Η ηθοποιός θα υποδυθεί την εξαπατημένη σύζυγο και την τραγική μάνα στη δραματική σειρά «Αγάπη παράνομη» που θα δούμε από τη νέα τηλεοπτική σεζόν, ενώ τον σύζυγό της, με το αρρωστημένο πάθος προς τη νεότερη νύφη του, θα υποδυθεί ο Νίκος Ψαρράς. Από την άλλη, η Βρετανίδα συγγραφέας Βικτόρια Χίσλοπ επιστρέφει στην ελληνική τηλεόραση έπειτα από 11 χρόνια από την πρώτη της σειρά, το «Νησί», με τη νέα παραγωγή «Καρτ ποστάλ», που βασίζεται στο ομώνυμο βιβλίο της και γυρίζεται στην Κρήτη.\nΟ βασικός πρωταγωνιστής στη σειρά των 12 επεισοδίων θα είναι ο Ανδρέας Κωνσταντίνου – τον έχουμε απολαύσει στις κινηματογραφικές ταινίες «Τελευταίο σημείωμα», «Μικρά Αγγλία» και στις «Άγριες μέλισσες» ως Σέργιο Σεβαστό. Μαζί του θα δούμε, σε 12 αυτοτελή επεισόδια, τους Βασίλη Χαραλαμπόπουλο, Μαρία Ναυπλιώτου, Ορφέα Αυγουστίδη, Γεράσιμο Σκιαδαρέση.\nΕπίσης ένα ένα αποκαλύπτονται τα ονόματα που θα δώσουν «ζωή» στα εξαιρετικά διηγήματα κορυφαίων Ελλήνων συγγραφέων, τα οποία θα μεταφέρει στη μικρή μας οθόνη ο Μανούσος Μανουσάκης την επόμενη σεζόν. Έτσι, μετά τη Ρένια Λουιζίδου και τον Παύλο Κουρτίδη, ο Σόλωνας Τσούνης -έχουμε να τον δούμε από τη σειρά «Το σόι σου», στον Alpha– είναι ένας ακόμα ηθοποιός που θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο. Επίσης, ο Πόντιος ηθοποιός Τάκης Βαμβακίδης, τον οποίο το κοινό τον αποθέωσε ως άρχοντα του Πόντου στο «Κόκκινο ποτάμι», θα πρωταγωνιστήσει στη φιλόδοξη σειρά του Μανούσου Μανουσάκη.\nΣτο κανάλι του Ιβάν Σαββίδη λέγεται ότι θα επιστρέψουν τη νέα τηλεοπτική σεζόν, με ένα πολύ δυνατό σίριαλ, οι σεναριογράφοι πολλών επιτυχημένων τηλεοπτικών σειρών όπως «Βέρα στο δεξί» και «Στα φτερά του έρωτα» Γιώργος Κυρίτσης και Έλενα Ακρίτα.\nΚάτι τέτοιο, όπως είναι φυσικό, θα ανεβάσει κατακόρυφα τον ανταγωνισμό στο κεφάλαιο μυθοπλασία.


ΑΡΗΣ ΚΑΙ ΖΗΜΙΑ ΣΤΑ ΜΥΑΛΑ.: ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ 3-2 ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΤΕΡΗΣ ΑΝΑΤΡΟΠΗΣ ! ! !\nΚΑΙ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ 3-2 ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΤΕΡΗΣ ΑΝΑΤΡΟΠΗΣ ! ! !\nΝα τελειωνει το 3ο δεκαλεπτο και να μενει ο Παναθηναικος με 5 μολις ποντους παραγωγικοτητας και απο αυτους οι 2 με βολες; Αν ειναι δυνατον.\nΝαι αυτος ειναι ο ΑΡΗΣ που θελει και ποθει ο καθε ΑΡΕΙΑΝΟΣ φιλαθλος της χωρας.\nΜουδιασμενος μπηκε ο Αυτοκρατορας και δεν μπορουσε να σπασει την καλη αμυνα των πρασινων.\nΑστοχα κατα κορον τα σουτ και υπο πιεση δεν εβαζαν την ομαδα σε τροχια διεκδικησης και ετσι ο Παναθηναικος κρατουσε βραχια κεφαλη φτανοντας την διαφορα ακομη και σε διψηφιο αριθμο ποντων. Το ημιχρονο με 19-29 εδειχνε την πιεση που ασκουσαν οι αμυνες. Με καλυτερο τον Παναθηναικο κυριως στην περιφερεια δεν επετρεπε τον ΑΡΗ να βρει το τριποντο.\nΜε την εναρξη του δευτερου ημιχρονου ο ΑΡΗΣ μπηκε δυναμικα και παρορμητικα ανατρεποντας με το καλησπερα τα στανταρ. Περασε αμεσα στο σκορ και οδηγησε στο τελος του τριτου δεκαλεπτου τον ΑΡΗ προηγουμενο με 38-34.\nΤο καταμεστο Παλαι , το φλογισμενο Nick Galis Hall εδωσε το συνθημα για την αντεπιθεση που κρατησε εως το τελος του αγωνα.\nΟ Παναθηναικος προσπαθησε να μπει ξανα στο παιχνιδι μα η αμυνα συνεχιζε να κραταει τον εξαστερο πισω στο σκορ.\nΜε μπολικη δοση αυτοπεποιθησης και θαρρους ο ΑΡΗΣ μας κατενικησε τον Παναθηναικο του Αργυρη Πεδουλακη με 56-50 και τους 6.000 και πλεον φιλαθλους να παραλληρουν στην κερκιδα και να στηνουν ενα παρτι που θυμιζε αλλες εποχες.\nΟσα χρονια ειχε να νικησει τον Παναθηναικο ο ΑΡΗΣ μας τα εσβησε θαρρεις μεσα σε 2-3 ημερες που απο το 2-0 των νικων εις βαρος του το εκανε 2-2 και τωρα πηγαινει στο ΟΑΚΑ οπου το Σαββατο θα δωσει τα ρεστα του μεσα σε εχθρικο γι' αυτον περιβαλον ωστε να παει αυτος στον τελικο.\nΟσο λοιπον δυσκολο ηταν να κανει το 2-1 ποσω μαλλον και το 2-2 αλλο τοσο δυσκολο φανταζει να κανει και το 2-3.\nΑΡΗΣ: Γουάιτ 10 (14ρ., 3ασ., 2κοψ.), Γουότερς 12 (3/7δπ., 2/5τρ., 5ασ.), Μούρτος 7 (6ρ.), Σίμτσακ 2 (5ρ.), Μακ Νιλ 16 (1/2β., 3/11δπ., 3/6τρ., 8ρ., 3κλ.), Πελεκάνος, Τσούπκοβιτς, Φλιώνης 6 (2/2δπ.), Κοέν 3 (3ρ.).\nΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Χαραλαμπόπουλος 2, Διαμαντίδης 9 (3), Καλάθης 3, Γουίλιαμς 19 (2), Χάντερ (11ρ.), Μποχωρίδης, Φώτσης 8 (2), Ραντούλιτσα 8, Παππάς 1.\nΠαμε ΑΡΕΙΑΝΑΡΑ μου να κανουμε το ονειρο χιλιαδων ΑΡΕΙΑΝΩΝ πραγματικοτητα και να ειμαστε εμεις που θα κοντραρουμε τον Ολυμπιακο.\nΤο συνθημα που δονησε το Nick Galis Hall και την συμπρωτευουσα.\nΔιπλο μεσ' στο ΟΑΚΑ ΑΡΗ ολε οε !!!\nΠριφτη τον μπουλο χαχαχαχαχαχαχα αλανια εχουμε χρεος στην ιστορια!!!\nΚαλο βραδυ και παμε γι' αλλα.\nΑναρτήθηκε από Sierra Golf. στις 1:36 μ.μ.\nΕΓΙΝΕ ΠΡΑΞΗ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΤΟ ΝICK GALIS HALL KA...\nΣΕ ΝΙΚΟΣ ΓΚΑΛΗΣ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΤΟ Ο.Α.Κ.Α ΜΕ ΚΥ...\nΚΑΙ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΟ 3-2 ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΤΕΡΗΣ ΑΝΑΤΡ...\nΑΡΗΣ VS ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ Πραξη 4η.


Τα πλαστικά μέσα μας - Επιλογές | The Experts - Novasports.gr\nΤα πλαστικά μέσα μας\n19/05/2019 • 14:04\nKανείς δεν το είχε πάρει χαμπάρι. Όταν δύο Αυστριακοί επιστήμονες ανακάλυψαν πέρυσι ότι είναι πιθανό οι περισσότεροι άνθρωποι να έχουμε πλαστικό μέσα στο σώμα μας, δεν ήταν επειδή είχαν εφεύρει κάποια νέα, περίπλοκη επιστημονική μέθοδο. Ήταν επειδή το έλεγξαν πρώτοι.\nΗ προσέγγισή τους ήταν απλή. Ζήτησαν από οκτώ άτομα, κυρίως στην Ευρώπη, αλλά και στην Ιαπωνία, να κρατήσουν ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής. Στη συνέχεια, εξέτασαν δείγματα κοπράνων τους, ψάχνοντας για πλαστικό.Το βρήκαν σε όλους τους: Κατά μέσο όρο, 20 μικροσκοπικά κομμάτια σε κάθε 10 γραμμάρια κοπράνων. Δεδομένου ότι η ημερήσια ποσότητα των ανθρώπινων κοπράνων είναι μεταξύ 400 με 500 γραμμάρια, αυτό σημαίνει ότι από τα «δείγματα» θα περάσουν κατά πάσα πιθανότητα, από 800 έως 1000 κομμάτια μικροπλαστικών, καθημερινά.\nΟι επιστήμονες, Φίλιπ Σβαμπλ (Philipp Schwabl), ερευνητής στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βιέννης, και Μπετίνα Λίμπμαν (Bettina Liebmann) της περιβαλλοντικής υπηρεσίας της Αυστρίας, είναι οι πρώτοι που παραδέχονται ότι τα ευρήματά τους είναι στην καλύτερη περίπτωση προκαταρκτικά. Τα αποτελέσματά τους δεν λένε από πού προέρχεται το πλαστικό, τι ακριβώς περιέχει και πώς επηρεάζει την υγεία μας. Αλλά με βάση αυτές τις αρχικές διαπιστώσεις, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι το περισσότερο από το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού ενδέχεται να καταπίνει και να αποβάλλει πλαστικό.\nΣτη σύντομη ιστορία του, αυτό το συνηθισμένο, πλην θαυμαστό υλικό κατέληξε να αποτελεί την πηγή μιας κλιμακούμενης, παγκόσμιας ανησυχίας. Το πλαστικό βρέθηκε σε ψάρια, χελώνες και φάλαινες και πλέον, μέσα μας. Φαίνεται ότι είναι κυριολεκτικά παντού.\nΌμως πόσο δύσκολο είναι να κάνουμε κάτι γι’ αυτό; Το πλαστικό είναι φτηνό στην παραγωγή του, χρήσιμο σχεδόν παντού και απίστευτα ανθεκτικό. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν απαραίτητο στη σύγχρονη οικονομία, από τη συσκευασία και τη μόδα έως την ιατρική και τις μεταφορές. Ταυτόχρονα, όπως σημειώνει το Politico, ακόμη και αν η επιστήμη δεν είναι ακόμα σαφής σχετικά με το αποτέλεσμα που έχουν τα πλαστικά στο σώμα μας, οι ανησυχίες αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς.\n22/09/2019 • 00:42\nΚρίση στον Περσικό: Μηνύματα και διδάγματα της επίθεσης\n21/09/2019 • 22:42\n19/09/2019 • 02:00\nΜια Κομισιόν για κλάματα\nΗ διπλή κρίση στη Γερμανία\nΟι Ταλιμπάν νίκησαν... Ποιος θα πει τα νέα στους Αμερικανούς;\n18/09/2019 • 12:28


Με πάρτι στο Λ. Πύργο ολοκληρώθηκε το 8ο Thessaloniki Pride - Press Publica | Δημοσιογραφία για το δημόσιο συμφέρον\nΑρχική Pressroom Κοινωνία Με πάρτι στο Λ. Πύργο ολοκληρώθηκε το 8ο Thessaloniki Pride\nΜε πάρτι στο Λ. Πύργο ολοκληρώθηκε το 8ο Thessaloniki Pride\nΣτην πορεία όπου συμμετείχαν χιλιάδες άτομα κρατώντας πολύχρωμες σημαίες, έχοντας ζωγραφισμένα τα σώματά τους και παίζοντας μουσική. Παράλληλα, τίμησαν τη μνήμη του Ζακ Κωστόπουλου κρατώντας πανό όπου αναγράφονταν «Justice for Zackie» και φωνάζοντας: «Σε αυτή την κοινωνία την ομοφοβική, μία τζαμαρία κοστίζει μία ζωή».\nΠροηγούμενο άρθροΕπίθεση στη Φαβέλα: Ποινική δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας κατά χρυσαυγιτών


ΑΕΚ: Εξαντλείται η υπομονή της διοίκησης για τον Βράνιες\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 13 Νοεμβρίου 2017, 20:13\nΤο καλό κλίμα που επικρατούσε στο στρατόπεδο της ΑΕΚ, διαταράχθηκε από το επεισόδιο που προκάλεσε ο Ογκνιεν Βράνιες την περασμένη εβδομάδα.\nΤην Πέμπτη (9/11) στο φιλικό προπονητικού χαρακτήρα με την Τσουκαρίτσκι ο Βόσνιος είχε πολύ έντονη αντίδραση κατά του Μανόλο Χιμένεθ και στην Ένωση είναι αποφασισμένοι να πατάξουν το φαινόμενο... εν τη γεννέσει του.\nΕτσι, οι άνθρωποι της ΠΑΕ μετέφεραν σήμερα στον Βράνιες ότι είναι η τελευταία φορά που τέτοιες συμπεριφορές γίνονται ανεκτές.\nΓνωστός για τον εκρηκτικό χαρακτήρα του, ο Βόσνιος έχει διαπληκτιστεί αρκετές φορές με συμπαίκτες του (Γκάλο, Ανέστης) κατά τη διάρκεια αγώνων αλλα εκεί η συμπεριφορά του δικαιολογείτο εν μέρει, λόγω της έντασης της στιγμής. Αλλο αυτό και άλλο ένα σοβαρό κρούσμα απειθαρχίας το οποίο μάλιστα έγινε γνωστό μέσω... Σερβίας κι αυτό σημαίνει ότι ίσως να μην είναι το πρώτο.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 13 Νοεμβρίου 2017, 20:21\nΒράνιες: «Κάποια στιγμή θα επιστρέψω στην ΑΕΚ»


Ελληνικό Πρότυπο Σχολείο στην Ουκρανία\nΣτην ιστοσελίδα μας και σε πολλά τεύχη του περιοδικού αναφερθήκαμε αναλυτικά για τις δραστηριότητες του Συλλόγου μας στην Ουκρανία σε θέματα που αφορούν την υποστήριξη των ελληνικών σχολείων και στην προβολή του ελληνικού πολιτισμού.\nΜετά την 4η αποστολή (Ιούνιος 2003) γεννήθηκε η ιδέα της ίδρυσης ελληνικού πρότυπου σχολείου στη Μαριούπολη, 12ετούς φοίτησης και το οποίο θα λειτουργούσε υπό την εποπτεία του εκεί Πανεπιστημίου.\nΧάρη στην επιμονή και συνεχή προσπάθεια του τ. Προέδρου του Συλλόγου μας Σάκη Δάλλα (που ήταν και ο εμπνευστής αυτού του εχχειρήματος ) και με την πολύτιμη συμπαράσταση του τ. Πρύτανη του Πανεπιστημίου Δημήτρη Γλάρου το φιλόδοξο σχέδιο μας προχωράει θετικά και ελπίζουμε ότι, πολύ γρήγορα, οι Απόφοιτοι της Ζωσιμαίας Σχολής θα ταξιδέψουμε στη Μαριούπολη για να εγκαινιάσουμε τη «Ζωσιμαία Σχολή Ουκρανίας».\nΓια την επίτευξη του στόχου μας και μετά από δική μας εισήγηση, ιδρύθηκε ο «ΕΛΛΗΝΟΟΥΚΡΑΝΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ». Οι σκοποί ίδρυσης του νέου Συλλόγου περιγράφονται στο Καταστατικό και μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται:\n* Η ίδρυση πρότυπου Ελληνικού σχολείου στην Μαριούπολη που θα φέρει το όνομα «Ζωσιμαία Σχολή Ουκρανίας».\n* Η υποστήριξη, ενίσχυση και προβολή των σκοπών και του έργου του Ινστιτούτου Ανθρωπιστικών Σπουδών της Μαριούπολης ως και των άλλων εκπαιδευτικών και πνευματικών ιδρυμάτων της Ουκρανίας στα οποία θεραπεύεται η Ελληνική Παιδεία και ο Ελληνικός Πολιτισμός.\n* Η διοργάνωση, στην Ουκρανία και στην Ελλάδα, διαλέξεων στις οποίες διακεκριμένοι επιστήμονες των δύο χωρών θα αναπτύσσουν θέματα που θα αφορούν στην Ελληνική παιδεία και τον ελληνικό πολιτισμό, κυρίως όμως σε θέματα που θα αφορούν στους ιστορικούς πολιτισμικούς δεσμούς μεταξύ των δύο λαών.\n* Ανάδειξη του μεγάλου έργου των Ελλήνων Ευεργετών από την Ουκρανία.\nΗ ιδρυτική διακήρυξη του νέου Συλλόγου υπογράφεται από μέλη του συλλόγου μας, Καθηγητές του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και διακεκριμένους εκπροσώπους της πολιτικής, επιστημονικής και πνευματικής ζωής της χώρας μας.\nΣκοποί του Συλλόγου είναι οι κατωτέρω:\n1. Η καλλιέργεια και ανάπτυξη δεσμών φιλίας μεταξύ των λαών Ελλάδας και Ουκρανίας.\n2. Η υποστήριξη, ενίσχυση και προβολή των σκοπών και του έργου του Ινστιτούτου Ανθρωπιστικών Σπουδών της Μαριούπολης ως και των άλλων εκπαιδευτικών και πνευματικών ιδρυμάτων της Ουκρανίας στα οποία θεραπεύεται η Ελληνική Παιδεία και ο Ελληνικός Πολιτισμός.\n3. Η ίδρυση πρότυπου Ελληνικού σχολείου στην Μαριούπολη που θα φέρει το όνομα «Ζωσιμαία Σχολή Ουκρανίας».\n4. Η ανάπτυξη συνεργασίας μεταξύ πνευματικών και πολιτιστικών κέντρων, ιδρυμάτων ή Συλλόγων της Ελλάδος και της Ουκρανίας.\n5. Η επαφή μεταξύ σχολείων της Ελλάδας και της περιοχής της Αζοφικής και της Κριμαίας με σκοπό την επικοινωνία των μαθητών και την ανάπτυξη πνευματικών και πολιτιστικών επαφών.\n6. Η διοργάνωση, στην Ελλάδα , εκπαιδευτικών προγραμμάτων διδασκαλίας της Ελληνικής γλώσσας και του ελληνικού πολιτισμού για εκπαιδευτικούς, σπουδαστές ή μαθητές της Ουκρανίας.\n7. Η διοργάνωση, στην Ουκρανία, εκπαιδευτικών προγραμμάτων για εκπαιδευτικούς, σπουδαστές ή μαθητές.\n8. Η διοργάνωση, στην Ουκρανία και στην Ελλάδα, διαλέξεων στις οποίες διακεκριμένοι επιστήμονες των δύο χωρών θα αναπτύσσουν θέματα που θα αφορούν στην Ελληνική παιδεία και τον ελληνικό πολιτισμό, κυρίως όμως σε θέματα που θα αφορούν στους ιστορικούς πολιτισμικούς δεσμούς μεταξύ των δύο λαών.\n9. Διάχυση και στήριξη, στην Ελλάδα, της Ουκρανικής Παιδείας και Πολιτισμού.\n10. Ανάδειξη του μεγάλου έργου των Ελλήνων Ευεργετών από την Ουκρανία.


Fitch: Επιβεβαίωσε τις ΗΠΑ στο "AAA"\nΤρίτη, 02-Απρ-2019 22:24\nΗ Fitch Ratings ανακοίνωσε σήμερα ότι επιβεβαίωσε την πιστοληπτική αξιολόγηση των ΗΠΑ (IDR) σε 'AAA' με σταθερό outlook.\nΟ οίκος αναφέρει στην ανάλυση του ότι η πιστοληπτική αξιολόγηση των ΗΠΑ υποστηρίζεται από τα ισχυρά διαρθρωτικά στοιχεία της χώρας που περιλαμβάνουν το μέγεθος της οικονομίας, το υψηλό κατά κεφαλή εισόδημα και το δυναμικό επιχειρηματικό περιβάλλον.\nΟι ΗΠΑ ωφελούνται από την έκδοση του δολαρίου, το κορυφαίο αποθεματικό νόμισμα στον κόσμο και από την εξαιρετική χρηματοοικονομική ευελιξία καθώς η αγορά των κρατικών ομολόγων των ΗΠΑ είναι η βαθύτερη και πιο ρευστή αγορά στην κόσμο.\nΑν και πρόσφατα υπήρξε μια χαλάρωση της δημοσιονομικής πολιτικής, η Fitch θεωρεί ότι η αντοχή των ΗΠΑ στο χρέος είναι υψηλότερη από αυτή άλλων κρατών. Ωστόσο, η αύξηση των ελλειμμάτων και του χρέους θα μπορούσαν σταδιακά να δοκιμάσουν την ισχύ των ΗΠΑ εάν δεν υπάρξουν μεταρρυθμίσεις.\nΌπως σημειώνει ο οίκος, η χαλάρωση της δημοσιονομικής πολιτικής βοήθησε την οικονομική ανάπτυξη αλλά οδήγησε σε διεύρυνση των ελλειμμάτων. Το ομοσπονδιακό έλλειμμα διαμορφώθηκε στο 3,8% του ΑΕΠ το οικονομικό έτος του 2018 από 3,4% του ΑΕΠ το προηγούμενο έτος.\nΗ Fitch προειδοποιεί ταυτόχρονα ότι το χρέος της χώρας θα μπορούσε να ξεπεράσει το 120% του ΑΕΠ έως το 2028, επίπεδο που είναι πάντως χαμηλότερο από τις προηγούμενες προβλέψεις της.\nΓια την πορεία της ανάπτυξης η Fitch εκτιμά ότι οι ΗΠΑ θα αναπτυχθούν με ταχύτερο ρυθμό απ’ ό,τι άλλες προηγμένες οικονομίες το 2019-20, αν και υποβαθμίζει τις προβλέψεις της στο 2,3% το 2019 και 1,9% το 2020.\n"Οι προοπτικές της παγκόσμιας ανάπτυξης έχουν αποδυναμωθεί το τελευταίο τρίμηνο, ωστόσο η αμερικανική οικονομία είναι λιγότερο εκτεθειμένη στη χαμηλότερη ανάπτυξη του εμπορίου απ’ ό,τι οι περισσότερες άλλες ανεπτυγμένες οικονομίες. Έως το 12% των αμερικανικών εισαγωγών υπόκεινται σήμερα σε δασμούς, ενώ τα δασμολογικά αντίποινα έχουν επηρεάσει ορισμένους κλάδους, αλλά χωρίς μεγάλες επιπτώσεις στην ανάπτυξη", αναφέρει.\nΗ Fitch αναφέρει ακόμα ότι περιμένει άλλη μία αύξηση των αμερικανικών επιτοκίων κατά 25 μονάδες βάσης το 2019 από την Federal Reserve και άλλη μια το 2020.\nΗΠΑ: Αύξηση 0,3% στις τιμές εισαγωγών τον Δεκέμβριο\nΟι τιμές των αγαθών που κατασκευάζονται στο εξωτερικό και εισάγονται στις ΗΠΑ, σημείωσαν άνοδο τον Δεκέμβριο, σύμφωνα με το υπουργείο Εργασίας.


3ο Διεθνές Bραβείο στον 12ο Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών!!! | Εκπαιδευτήρια Φρυγανιώτη\n3ο Διεθνές Bραβείο στον 12ο Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών!!!\nΤο 3ο Διεθνές βραβείο, στην κατηγορία Μυθοπλασία, απέσπασαν οι μαθητές της α΄ Λυκείου με την ταινία: «+αίσθημα» στον «12ο Διεθνή Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους: cinema…διάβασες;», τον οποίο συνδιοργανώνουν: η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Σερρών, το Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους της Δράμας, η Γενική Γραμματεία Επικοινωνίας και Ενημέρωσης, το Τμήμα Εκπαιδευτικής Ραδιοτηλεόρασης και Ψηφιακών Μέσων του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, η ΕΡΤ ΑΕ (Ελληνική Ραδιοφωνία Τηλεόραση), το ΕΚΟΜΕ, και η Πρεσβεία της Κυπριακής Δημοκρατίας στην Ελλάδα – Μορφωτικό Γραφείο –Σπίτι της Κύπρου.\nΟι μαθητές με ενθουσιασμό δέχτηκαν την πρόκληση και με ομαδικό πνεύμα, φαντασία και δημιουργικότητα ξεδίπλωσαν την υποκριτική τους ικανότητα αλλά και δεξιότητες απαραίτητες για την υλοποίηση μιας κινηματογραφικής μαθητικής ταινίας. Παιδαγωγικά υπεύθυνοι του έργου είναι οι καθηγητές των Εκπαιδευτηρίων Φρυγανιώτη κ. E. Παπαδοπούλου και κ. K. Σπαθάρου. Σκηνοθέτης και σεναριογράφος της ταινίας είναι η κ. N. Παπαδοπούλου, απόφοιτος του Σχολείου μας.\nΤα Εκπαιδευτήρια Φρυγανιώτη συνεχίζουν την παράδοση στα κινηματογραφικά βραβεία! Τα βραβεία που έχουν κατακτήσει στο παρελθόν:\n3ο Διεθνές βραβείο για την ταινία: «+αίσθημα», στον «12ο Διεθνή Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους: cinema…διάβασες;» στην κατηγορία Μυθοπλασία για τη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.\n2022. 1ο Πανελλήνιο βραβείο για την ταινία: «Σύζευξη», στον 8ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Κύπρος-Ελλάδα-Ομογένεια: εκπαιδευτικές γέφυρες.\n2021. 1ο Πανελλήνιο βραβείο για την ταινία: «Welcome», στον «11ο Διεθνή Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους: cinema…διάβασες;» στην κατηγορία ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΔΡΩ (2021),\n2020. 1ο Πανελλήνιο Βραβείο στον Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινίας Μικρού Μήκους με θέμα: «Το Ολοκαύτωμα και οι Έλληνες Εβραίοι» για την ταινία: «ΔΕ ΓΥΡΙΣΕ ΚΑΝΕΙΣ».\n2020. Τιμητικοί Πανελλήνιοι Έπαινοι για τις μαθητικές ταινίες: «ΑΓΩΝΕΣ ΘΑΝΑΤΟΥ» και «548 ΗΜΕΡΕΣ» στον Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινίας Μικρού Μήκους με θέμα: «Το Ολοκαύτωμα και οι Έλληνες Εβραίοι.\n2020. 1ο Πανελλήνιο βραβείο μυθοπλασίας για την ταινία: «Πατρίδος θύμησες» στον μαθητικό διαγωνισμό «Κύπρος-Ελλάδα-Ομογένεια: Εκπαιδευτικές γέφυρες».\n2019. Τιμητικός Πανελλήνιος Έπαινος για την ταινία: «Η Αρχή και το Τέλος μιας Διαδρομής» στον Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινίας Μικρού Μήκους με θέμα: «Το Ολοκαύτωμα και οι Έλληνες Εβραίοι».\n2018. 1ο Πανελλήνιο Βραβείο καλύτερης ταινίας στην κατηγορία Μυθοπλασία, στον μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους «Filmmakers 2018» για την ταινία: «ΑΝΤΙΦΑΝΕΙΑ».\nΒραβείο Κοινού στο 10ο Φεστιβάλ Μαθητικών Ταινιών ΠΑΜΕ ΣΙΝΕΜΑ; για την ταινία: «ΑΝΤΙΦΑΝΕΙΑ» .\n2016. 1ο Πανελλήνιο Βραβείο στην κατηγορία Πρωτότυπη Μουσική Σύνθεση στο διαγωνισμό ‘’Ένας πλανήτης … μια ευκαιρία’’.\n2016. 2ο Πανελλήνιο Βραβείο για την ταινία: «ANIMUS» στην Κατηγορία Kινηματογραφικές αφίσες.\n2015. 1ο Πανελλήνιο Βραβείο για την ταινία: «FREE MIND» στον 5ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Ταινιών Μικρού Μήκους στην κατηγορία «ΕΞΩΦΥΛΛΑ DVD».\nΣυγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές για την επιτυχία τους!


Ψηφιακή κάρτα εργασίας: Πώς θα λειτουργεί – Θα δείχνει τον μισθό ανά ώρα - Πρώτη Καθημερινή Εφημερίδα\n7 Ιουνίου, 2021 16:15\nΣυνάντηση του υπουργού Εργασίας με τον υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκο Πιερρακάκη\nΤην υλοποίηση της ψηφιακής κάρτας εργασίας συζήτησαν ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκος Πιερρακάκης και ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Κωστής Χατζηδάκης.\nΣτην ενημέρωση των δύο υπουργών παρουσιάστηκε και ο τρόπος λειτουργίας της ψηφιακής κάρτας εργασίας και τι θα περιλαμβάνει.\nΨηφιακή κάρτα εργασίας: Οι 9 απαντήσεις για τη λειτουργία της\nΗ ψηφιακή κάρτα εργασίας είναι το σύστημα παρακολούθησης του χρόνου εργασίας στην ψηφιακή εποχή:about:blank\nΣυντελεί στην αποφυγή του αθέμιτου ανταγωνισμού που υφίστανται οι επιχειρήσεις που τηρούν τη νομοθεσία. Από εκείνες που εφαρμόζουν πρακτικές «μαύρης» ή υποδηλωμένης εργασίας. Πρακτικές οι οποίες δυστυχώς δεν είναι σπάνιες και, εκτός των άλλων, στερούν πόρους από το ασφαλιστικό σύστημα και τον προϋπολογισμό.\nΗ ψηφιακή κάρτα εργασίας καθιστά, επιπλέον, τους ελέγχους από την Επιθεώρηση Εργασίας διαφανείς και αντικειμενικούς. Αποτελεί το «κλειδί» για την δίκαιη εφαρμογή μεταρρυθμίσεων. Όπως το δικαίωμα της αποσύνδεσης στην τηλεργασία, η διευθέτηση του χρόνου εργασίας και η εξίσωση των υπερωριών σε βιομηχανία και υπηρεσίες.\nΗ εφαρμογή της ψηφιακής κάρτας αποτελεί πάγιο αίτημα της ΓΣΕΕ, που ικανοποιείται σήμερα. Η επένδυση για την ψηφιακή κάρτα στην πλήρη της μορφή θα ενταχθεί για χρηματοδότηση στο Ταμείο Ανάκαμψης. Προκειμένου οι απαιτούμενες επενδύσεις να υλοποιηθούν το συντομότερο. Η εφαρμογή της θα ξεκινήσει από μεγάλες επιχειρήσεις, που ήδη χρησιμοποιούν συστήματα ωρομέτρησης για τους εργαζόμενους -συνήθως ηλεκτρονικά- και θα επεκταθεί σταδιακά σε όλη την αγορά. Το σύστημα θα υλοποιηθεί σε τρία βήματα που έχουν ως εξής: Α. Σε πρώτη φάση, εντός του έτους, οι εργαζόμενοι θα αποκτήσουν ηλεκτρονικά πρόσβαση σε όλες τις πληροφορίες που καταχωρίζονται στο σύστημα «ΕΡΓΑΝΗ» σχετικά με τον εργασιακό τους βίο. Β. Ως τις αρχές του 2022, θα είναι έτοιμη η «μήτρα» της κάρτας εργασίας. Δηλαδή το ηλεκτρονικό σύστημα το οποίο θα υποδέχεται τις πληροφορίες που θα καταχωρούν ψηφιακά εργαζόμενοι και εργοδότες. Παράλληλα, καταργείται μια σειρά γραφειοκρατικών διαδικασιών, με στόχο τη διευκόλυνση εργαζομένων και επιχειρήσεων. Γ. Εντός του πρώτου εξαμήνου του 2022, θα ξεκινήσει η εφαρμογή της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας. Με παρακολούθηση της πραγματικής απασχόλησης σε συγκεκριμένους κλάδους της οικονομίας. Η αρχιτεκτονική του συστήματος σχεδιάζεται με τρόπο που προβλέπει δυνατότητα αμοιβαίου ελέγχου της δήλωσης του ωραρίου, της υπερεργασίας, των υπερωριών κλπ. Τόσο από τους εργαζόμενους όσο και από τους εργοδότες, με «κόφτες» που θα αποκλείουν τις παράτυπες δηλώσεις. Έτσι, αποφεύγεται το ενδεχόμενο κατάχρησης από τη μια πλευρά η υποδήλωσης της εργασίας από την άλλη. Η ψηφιακή κάρτα δεν θα είναι απαραίτητα μια κάρτα σε φυσική μορφή. Όπως αυτές που διαθέτουν ήδη σήμερα πολλές επιχειρήσεις που εφαρμόζουν συστήματα ωρομέτρησης του χρόνου εργασίας. Μπορεί να είναι μια εφαρμογή στο κινητό και ένα πρόγραμμα στους υπολογιστές της επιχείρησης, διασυνδεδεμένα αμφότερα με το ΠΣ «ΕΡΓΑΝΗ». Φυσικά, τα συστήματα ωρομέτρησης, όπου υπάρχουν, θα διατηρηθούν. Θα διασυνδεθούν με το νέο σύστημα, προκειμένου να λειτουργήσουν με ψηφιακό τρόπο. Σημειώνεται ακόμη ότι:\nΧατζηδάκης: Πρόκειται για επανάσταση στην αγορά εργασίας\nΘα προχωρήσουμε σε συνεργασία με το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης το ταχύτερο δυνατόν από τη θεωρία στην πράξη σε τρία διαφορετικά βήματα έτσι, ώστε από του χρόνου να είναι η ψηφιακή κάρτα μια πραγματικότητα τόσο για τους εργοδότες όσο και για τους εργαζόμενους. Με το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, βεβαίως, έχουμε εγκαινιάσει μια συνεργασία που καλύπτει και άλλα θέματα του υπουργείου, όπως για παράδειγμα ο ΕΦΚΑ και η γρήγορη απονομή των συντάξεων», σημείωσε ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Κωστής Χατζηδάκης.\n«Η συνεργασία μας με το υπουργείο Εργασίας, με τον υπουργό Κωστή Χατζηδάκη και την ομάδα του, είναι στενή. Συζητήσαμε σήμερα εκτενώς την ψηφιακή κάρτα εργασίας. Όπως ανέφερε και ο υπουργός, είναι μια μεγάλη αλλαγή για τον κόσμο της εργασίας. Θεμελιώνει αυτό το οποίο γενικά πιστεύουμε: ότι η χρήση ψηφιακών τεχνολογιών μπορεί να ενδυναμώσει τους πολίτες, μπορεί να βοηθήσει τη χώρα να αλλάξει επίπεδο\nΦυσικά, η συνεργασία μας δεν αφορά μόνο την ψηφιακή κάρτα εργασίας. Όπως ανέφερε και ο υπουργός, εστιάζουμε πάρα πολύ στην απονομή των συντάξεων, στον ΕΦΚΑ. Έχουμε απλώσει πάρα πολλά ζητήματα τα οποία από κοινού θα εξετάσουμε.\nΚαι να κλείσω, λέγοντας πολύ απλά ότι πεποίθηση αυτής της κυβέρνησης είναι ότι η χρήση ψηφιακών τεχνολογιών είναι θεμελιώδης. Μειώνει τις ανισότητες, βοηθά τον εργαζόμενο Έλληνα, το γονιό, τον απόδημο, τον φορολογούμενο. Και ακριβώς γι’ αυτό το λόγο θα εμείνουμε στην κατεύθυνση της εφαρμογής τέτοιων τύπου λύσεων», επισήμανε από την πλευρά του ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκος Πιερρακάκης.\nΠροηγούμενο άρθροΕμβολιασμός: Τα ποσοστά στη Δυτική Ελλάδα και τη χώρα ανά νομό – Οι νικητές, οι χαμένοι και οι… μαχητές\nΕπόμενο άρθροΤουρίστες και κορονοϊός: Τι γίνεται στις χώρες της Ευρώπης – Σε ποιους επιτρέπεται η είσοδος


5 καλύτερα δίκτυα VPN για την Πολωνία - Καλύψτε τα ψηφιακά σας αποτυπώματα\nΗ Πολωνία δεν διαθέτει αυστηρούς νόμους για την προστασία της ιδιωτικής ζωής στο διαδίκτυο για την προστασία των πολιτών της. Εκτελεί επίσης επεμβατική κατακράτηση δεδομένων. Για το λόγο αυτό, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα VPN για την Πολωνία. Χρησιμοποιώντας ένα VPN της Πολωνίας θα επιτρέψει σε οποιονδήποτε να αποκτήσει πρόσβαση σε αποκλεισμένες ιστοσελίδες και υπηρεσίες.\nΗ κρυπτογράφηση VPN θα καλύπτει επίσης τα ψηφιακά σας αποτυπώματα και θα προστατεύει τις δραστηριότητές σας στο διαδίκτυο από τα αδιάκριτα μάτια του ISP σας. Σε αυτό το άρθρο, θα σας οδηγήσουμε σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα καλύτερα δίκτυα VPN για την Πολωνία.\nΑλλά πρώτα, χρησιμοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να συγκρίνετε την προσεκτικά επιλεγμένη λίστα με τα καλύτερα δίκτυα VPN για την Πολωνία.\n1 Ποιος χρειάζομαι ένα VPN στην Πολωνία?\n1.1 Λογοκρισία στο Διαδίκτυο\n1.2 Ασφάλεια δεδομένων\n1.3 Τοποθεσία διακομιστή\n2 Torrenting με ένα πολωνικό VPN\n3 Πολιτική καταγραφής\n4 VPN Speed\nΠοιος χρειάζομαι ένα VPN στην Πολωνία?\nΠαρά το γεγονός ότι η Πολωνία είναι μια ανοιχτή δημοκρατία που δεν ελέγχει με θρησκευτικό τρόπο τις δραστηριότητες στο διαδίκτυο, η χώρα εξακολουθεί να είναι γνωστή για τη διατήρηση ορισμένων δεδομένων. Είναι το σημείο όπου ένα πολωνικό εικονικό ιδιωτικό δίκτυο (VPN) μπορεί να σας βοηθήσει: καλύπτει τα ψηφιακά σας αποτυπώματα.\nΧρησιμοποιώντας VPN της Πολωνίας, μπορείτε να αποφύγετε την κατάσταση σύγχυσης σχετικά με την ψηφιακή ιδιωτικότητα και την προστασία της πνευματικής ιδιοκτησίας. Εκτός αυτού, αν είστε άπληστος συμμετέχων στη ροή βίντεο και torrenting, ένα VPN σας επιτρέπει να κάνετε ό, τι παρακαλώ στο διαδίκτυο χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε ότι κάποιος παρακολουθεί.\nΚάθε χώρα έχει τους νόμους για τη δυσφήμηση και τη βλασφημία. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ένα συμβούλιο λογοκριτών σε κάθε περιοχή. Για να είναι διαθέσιμη η ψυχαγωγία στην Πολωνία, όλες οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές πρέπει να επεξεργαστούν για να ικανοποιήσουν την έγκριση των λογοκριτών.\nΟι Πολωνοί λογοκριτές δεν εγκρίνουν αυτόματα ταινίες που γίνονται στις ΗΠΑ. Ακόμη και όταν οι πάροχοι κυκλοφορούν αμερικανικές ταινίες στην Πολωνία, δεν είναι οι ίδιες εκδοχές που εμφανίζονται στις ΗΠΑ. Οι πάροχοι ψυχαγωγίας προσπαθούν να διασφαλίσουν ότι οι διεθνείς πελάτες μπορούν να έχουν πρόσβαση μόνο στην έκδοση του βίντεο που έχουν εγκρίνει οι τοπικοί λογοκριτές για μετάδοση.\nΤα δίκτυα VPN αποκρύπτουν τον πραγματικό προορισμό των συνδέσεών σας, οπότε οι πάροχοι υπηρεσιών διαδικτύου δεν μπορούν να αναφέρουν σε ποιους ιστότοπους συνδέεστε. Το VPN κρυπτογραφεί όλη την επικοινωνία. Αυτό σημαίνει ότι τα snooping προγράμματα που διαβάζουν τα περιεχόμενα των μηνυμάτων σας δεν θα μπορούν να δουν ότι κάνετε λήψη αρχείων ή ότι έχετε πρόσβαση σε μια ροή βίντεο.\nΌλη η επισκεψιμότητά σας περνά μέσω διακομιστή μεσολάβησης. Όταν έχετε ενεργοποιήσει το πρόγραμμα VPN πελάτη, ο υπολογιστής σας θα μπορεί να δέχεται μόνο εισερχόμενα μηνύματα που προέρχονται από τον καθορισμένο διακομιστή. Έτσι, τα VPN σας παρέχουν ανωνυμία και ασφάλεια.\nΕπιπλέον, όταν πρόκειται για την εξασφάλιση των δεδομένων σας, η ανωνυμία και η ασφάλεια είναι δύο βασικά πράγματα. Χρησιμοποιώντας ένα VPN της Πολωνίας, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για τα αδιάκριτα μάτια που προσπαθούν να θέσουν σε κίνδυνο τα δεδομένα σας ή την online δραστηριότητα.\nΓια να αποκομίσετε τα τελικά οφέλη από τη χρήση ενός VPN της Πολωνίας, πρέπει να επιλέξετε το καλύτερο για τις επιθυμητές δραστηριότητές σας. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που πηγαίνουν στην επιλογή ενός VPN - από δικαιώματα P2P και τοποθεσίες διακομιστών - σε πολιτικές καταγραφής και ταχύτητα. Ευτυχώς, πρόκειται να εμβαθύνουμε σε όλους αυτούς τους παράγοντες παρακάτω.\nΠρώτον, είναι σημαντικό να βρείτε ένα VPN που προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία τοποθεσιών διακομιστή. Υπάρχουν δεκάδες λόγοι για αυτό. Για παράδειγμα, εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το VPN της Πολωνίας για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αποκλεισμένο περιεχόμενο, θα χρειαστείτε ένα VPN με τοποθεσίες διακομιστή στη χώρα του οποίου το περιεχόμενο θέλετε να έχετε πρόσβαση.\nΕπιπλέον, διαφορετικές τοποθεσίες διακομιστών μπορούν να σας παρέχουν διαφορετικές ταχύτητες. Επιλέγοντας ένα VPN με πολλούς διακομιστές VPN και τοποθεσίες διακομιστών, μπορείτε να ελέγξετε ποιοι διακομιστές λειτουργούν πιο γρήγορα από άλλους. Επιπλέον, εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το VPN της Πολωνίας για torrenting, θα χρειαστείτε ένα VPN με έναν βέλτιστο διακομιστή torrenting.\nTorrenting με ένα πολωνικό VPN\nΑν και η λήψη αρχείων είναι απολύτως νόμιμη, η λήψη αρχείων που προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς άδεια δεν είναι. Υπάρχουν πολύ λίγες χώρες στον κόσμο που εγκρίνουν την παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων. Η Πολωνία δεν είναι ένας από αυτούς. Είστε υπεύθυνοι για τη δίωξη στην Πολωνία, εάν οι αρχές σας παρασύρουν να κατεβάζετε αρχεία με δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας με torrents.\nΤα δίκτυα VPN σας προστατεύουν επειδή βρίσκονται μεταξύ σας και του σμήνους των συνομηλίκων για ένα αρχείο. Η μόνη διεύθυνση που μπορεί να δει κανείς θα είναι η διεύθυνση του VPN, όχι η δική σας. Ως εκ τούτου, ο μόνος τρόπος που μπορεί να εντοπίσει ο χρήστης τις δραστηριότητες σας σε εσάς είναι εάν το VPN σας εισάγει.\nΟρισμένα δίκτυα VPN καθιστούν σαφές ότι θα συνεργάζονται πλήρως με τις αρχές και θα παραδίδουν όλες τις απαιτούμενες πληροφορίες σε περίπτωση που τους επιδοθεί δικαστική εντολή. Άλλα δίκτυα VPN διανύουν μεγάλες αποστάσεις για να αποφύγουν τη συλλογή πληροφοριών σχετικά με τους πελάτες τους. Αυτά είναι τα VPN που πρέπει να εγγραφείτε (αυτά που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο).\nΕξάλλου, είναι πλεονέκτημα η εταιρεία VPN που εδρεύει εκτός της Πολωνίας. Αυτό θέτει ένα επιπλέον εμπόδιο στην πορεία των δικηγόρων πνευματικής ιδιοκτησίας που θέλουν να πιέσουν εταιρείες VPN για πληροφορίες. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατήρηση της ασφάλειας κατά το torrenting, δείτε το καλύτερο VPN για τον οδηγό torrenting.\nΗ εύρεση ενός VPN της Πολωνίας που δεν διατηρεί τα αρχεία καταγραφής είναι ένα κρίσιμο μέρος της διατήρησης όσο το δυνατόν περισσότερης ιδιωτικότητας. Εάν συναντήσετε πάροχο VPN που αποθηκεύει αρχεία καταγραφής, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, θέτετε σε κίνδυνο το μελλοντικό σας απόρρητο και ανωνυμία.\nΟι περισσότερες εταιρίες VPN υπάγονται σε δικαιοδοσίες που απαιτούν από αυτούς να παραδίδουν δεδομένα, σε περίπτωση που λάβουν κλήτευση για να το πράξουν. Επιλέγοντας έναν παροχέα VPN που δεν αποθηκεύει τα αρχεία καταγραφής, αποφεύγετε πλήρως αυτή την κατάσταση, διατηρώντας έτσι την ιδιωτικότητα και την ανωνυμία σας.\nΌπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ταχύτητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα VPN. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το VPN για ροή ή χτύπημα, η ταχύτητα είναι πιθανότατα ένας ειδικός παράγοντας.\nΕπιλέγοντας ένα VPN με τις βέλτιστες ταχύτητες του διακομιστή, μπορείτε να απολαμβάνετε streaming και λήψη βίντεο χωρίς καθυστέρηση ή προβλήματα ρύθμισης προσωρινής αποθήκευσης. Ακόμα κι αν η ροή / torrenting δεν είναι η κύρια ανησυχία σας, είναι ακόμα βολικό να χρησιμοποιήσετε ένα VPN που σας επιτρέπει να περιηγηθείτε στο διαδίκτυο με γρήγορες ταχύτητες.\nΌταν ψάχνετε για τον καλύτερο διακομιστή VPN της Πολωνίας για να συνδεθείτε, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας μερικά διαφορετικά πράγματα.\nΓια να ξεκινήσετε, βρείτε ένα VPN που προσφέρει πολλούς διακομιστές VPN της Πολωνίας, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε τα αποτελέσματα. Θα πρέπει επίσης να βρείτε έναν πάροχο VPN που προσφέρει απεριόριστη εναλλαγή διακομιστών και συνολική ασφαλή εξυπηρέτηση.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα καλύτερα δίκτυα VPN του 2020, ανατρέξτε στο Best VPN 2020.\nΕάν ζείτε στην Πολωνία, χρειάζεστε ένα VPN που προστατεύει τα δεδομένα σας, αποκρύπτει την τοποθεσία σας και αυτό είναι καλό για να παρακάμψετε τους περιφερειακούς περιορισμούς των τοποθεσιών ροής βίντεο. Αυτά τα δύο χαρακτηριστικά θα σας κρατήσουν ασφαλή από τη δίωξη στην Πολωνία. Άλλες βασικές υπηρεσίες που θα χρειαστείτε από το VPN σας είναι χαρακτηριστικά ασφαλείας για να αποφύγετε τη διαρροή της ταυτότητάς σας στον ISP σας. Οι γρήγορες ταχύτητες για streaming video HD είναι επίσης απαραίτητες.\nΘα δείτε από τις περιλήψεις των συνιστώμενων VPN μας ότι όλοι θα σας βοηθήσουν όταν κάνετε λήψη ή streaming βίντεο στην Πολωνία. Μείνετε ασφαλείς στο διαδίκτυο και προστατεύστε τον εαυτό σας με ένα VPN για την Πολωνία!\nΕάν οι τιμές VPN αποτελούν πρόβλημα, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές εξαιρετικές υπηρεσίες φτηνής VPN εκεί έξω, ρίξτε μια ματιά στον φτηνό οδηγό VPN για περισσότερες πληροφορίες.


Το New Yorker συναντά τον αστυνομικό που δολοφόνησε τον Michael Brown | MEDIA | LiFO\nΤο New Yorker συναντά τον αστυνομικό που δολοφόνησε τον Michael Brown\nΟ Darren Wilson ένα χρόνο μετά φαίνεται αμετανόητος\nΤο σημαντικότερο σημείο του άρθρου που σχολιάστηκε περισσότερο και εξόργισε τους γονείς του Brown είναι αυτό που αναφέρεται στον 18χρονο. Όταν ο δημοσιογράφος του λέει εάν πιστεύει ότι «Ο Brown ήταν ένας κακός τύπος ή κάποιος που βρέθηκε σε μια κακιά στιγμή», εκείνος απαντά «Δεν θα μπορούσα να ξέρω. Τον γνώριζα μόνο 45 δευτερόλεπτα. Τότε που προσπάθησε να με σκοτώσει». ..\nΗ υπόθεση Michael Brown έχει κλείσει για την δικαιοσύνη με την αθώωση του Darren Wilson αλλά ευτυχώς η υπόθεση είναι ανοιχτή για την δημοσιογραφία. Tο ψύχραιμο μάτι του New Yorker εισχωρεί στο «ησυχαστήριο» του Darren Wilson και πετυχαίνει εκτός από νέες πληροφορίες να αποκαλύψει κάτι σημαντικότερο στον αναγνώστη: Την προσωπικότητα του.\nO δημοσιογράφος Jake Halpern συναντά τον αστυνομικό Darren Wilson, τον άνθρωπο που πυροβόλησε και σκότωσε τον 18χρονο Αφροαμερικανό Michael Brown πέρσι τον Αύγουστο στο Ferguson. Ο Wilson κρατά την νεογέννητη κόρη του αγκαλιά μέσα στο καινούριο σπίτι. Ζει με την 37χρονη σύζυγο του μια πρώην αστυνομικό. Είναι άνεργος. Προσπάθησε να δουλέψει ως αποθηκάριος σε ένα κατάστημα με παπούτσια, αλλά αυτό κράτησε μόνο δυο εβδομάδες. «Οι κάμερες ήταν εκεί ήθελαν την επόμενη ιστορία» λέει.\nΑυτό που μέχρι σήμερα δεν είχε δει το φως της δημοσιότητας είναι οι πληροφορίες που αφορούν την μητέρα του. Η μητέρα του Darren Wilson έκλεβε σε όλη της την ζωή και είχε προβλήματα με τον νόμο. Έτσι είχε αναπτύξει μια δυσλειτουργική σχέση με τον γιο της και δεν την εμπιστευόταν καθόλου. Ο Wilson είχε φτάσει σε τέτοιο σημείο ώστε στην εφηβεία του είχε δυο λογαριασμούς στην τράπεζα. Στον ένα λογαριασμό είχε λίγα χρήματα που ήξερε ότι η μητέρα του θα τα έπαιρνε. Στον άλλο λογαριασμό ο Wilson κατέθετε τα χρήματα που κέρδιζε από τις καλοκαιρινές δουλειές που έβρισκε. Αποκαλύπτει επίσης ότι φίλοι των γονιών τους δεν ερχόντουσαν σπίτι γιατί αυτή έβρισκε τρόπο να κλέβει τις ταυτότητες τους και να χρησιμοποιεί τις πιστωτικές τους κάρτες. Θα πεθάνει όταν ο Wilson ήταν έφηβος.\nΗ καχυποψία που είχε αναπτύξει απέναντι στην ίδια του την μητέρα μας κάνει να σκεφτούμε ότι ίσως αυτή να είναι αφετηρία της καχυποψίας που είχε αναπτύξει απέναντι στον οποιοδήποτε. Το περιοδικό αναφέρει δυο περιστατικά που δείχνουν ότι ο Wilson θα μπορούσε να υποπτευθεί όποιον βρεθεί στον δρόμο του χωρίς να του δώσει αφορμή. Στο πρώτο υποψιάζεται ότι ένας λευκός άντρας τον καταγράφει με το κινητό του τηλέφωνο, ενώ εκείνος κατέγραφε ένα επεισόδιο που είχε προηγηθεί. Πράξη η οποία είναι νόμιμη. «Θα σε κλείσω μέσα εάν με καταγράψεις με το κινητό» είχε πει σύμφωνα με βίντεο. Το άλλο περιστατικό αφορά την σύλληψη ενός μαύρου άντρα από τον Wilson, ο οποίος δεν είχε κάνει κάτι παράνομο αλλά σύμφωνα με τον αστυνομικό «αρνήθηκε να συμμορφωθεί»\nΗ πρόθεση του να ξεχάσει την δολοφονία Brown είναι ξεκάθαρη όταν ο δημοσιογράφος τον ρωτά, εάν έχει διαβάσει την αναφορά που έχει καταθέσει το τμήμα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του υπουργείου Δικαιοσύνης για τις συστηματικές διακρίσεις εναντίον των Αφροαμερικανών από την αστυνομία του Ferguson(Μπορείτε να την διαβάσετε εδώ). Ο Wilson απαντά «Δεν έχω καμία επιθυμία. Δεν έχω την πρόθεση να ζήσω στο παρελθόν εξαιτίας αυτού που έγινε στο Ferguson. Είναι πέρα από τον έλεγχο μου». Ενώ όταν ο δημοσιογράφος του αναφέρει τα στατιστικά δεδομένα ο Wilson λέει ότι είναι «παραποιημένα».\nΤο σημαντικότερο σημείο του άρθρου που σχολιάστηκε περισσότερο και εξόργισε τους γονείς του Brown είναι αυτό που αναφέρεται στον 18χρονο. Όταν ο δημοσιογράφος του λέει εάν πιστεύει ότι «Ο Brown ήταν ένας κακός τύπος ή κάποιος που βρέθηκε σε μια κακιά στιγμή», εκείνος απαντά «Δεν θα μπορούσα να ξέρω. Τον γνώριζα μόνο 45 δευτερόλεπτα. Τότε που προσπάθησε να με σκοτώσει». Επίσης λέει ότι δεν έχει καμία σημασία να μάθει τι είδους άνθρωπος ήταν αυτός που σκότωσε και ότι σίγουρα δεν είχε καλή ανατροφή. Οι γονείς του Brown δήλωσαν μέσω του δικηγόρου τους οργισμένοι από την τελευταία διαπίστωση αλλά όχι έκπληκτοι.\nΚαι για το τέλος το New Yorker κρατά την πιο δυνατή στιγμή από την συνέντευξη. Ο Wilson δείχνει στον δημοσιογράφο τα γράμματα υποστήριξης που έχει πάρει από άλλους αστυνομικούς αλλά και από παιδιά. Μια κάρτα γράφει «Σε ευχαριστούμε που μας προστατεύεις». Ο Darren Wilson δείχνει περήφανος για τους υποστηρικτές του. Στο σαλόνι έχει κορνιζάρει μια ζωγραφιά.\nΕίναι η στιγμή που ο αναγνώστης συνειδητοποιεί ότι καμία τύψη δεν τον βασανίζει για τον θάνατο που προκάλεσε. Το μόνο που ίσως να τον απασχολεί είναι ότι δεν θα ξαναφορέσει την στολή του αστυνομικού. Δηλαδή ο εαυτός του.\n«Προφανώς το να σπας μερικά παράθυρα είναι σοβαρότερο έγκλημα, από το να σπας την πλάτη κάποιου!»\njohnzik 23.8.2015 | 19:08\nΛεπτομέρεια που σύμφωνα με το συντάκτη του New Yorker και ίσως και του συντάκτη της LIFO δεν αξίζει να αναφερθεί: Το Ανώτατο Δικαστήριο (Grand Jurie) έκρινε πως ο Darren Wilson ενήργησε σύμφωνα με τον κανονισμό καθώς κινδύνευσε η ζωή του και για αυτό δεν πέρασε καν από δίκη. Αλλά αυτό θα χάλαγε την θεωρία περί ρατσιστικού εγκλήματος. Άλλωστε είναι γνωστό ότι ¨δεν πρέπει να αφήσεις τα γεγονότα να σου κσταστρέψουν μια ωραία ιστορία"\nσταδαίος 23.8.2015 | 21:51\nΧωρίς παρεξήγηση,το σωστό είναι "Jury" και όχι "Jurie"...\nΥποθέτω πως όταν καταλαγιάσει η υπόθεση,η Ένωση Αστυνομικών της Κομητείας (η πόλη του Φέργκιουσον ανήκει στην Κομητεία του Σαίντ Λούι) θα τον μετεγκαταστήσει μαζί με την οικογένεια του (relocate) - πιθανόν σε άλλη Πολιτεία (State) - και ο ίδιος είτε θα προσπαθήσει να εργαστεί ως αστυνομικός (π.χ. Deputy Sheriff) είτε (το ευκολότερο...) ως Ιδιωτική Ασφάλεια (Private Security) - για παράδειγμα σε εταιρεία χρηματαποστολών ή μεταφοράς έργων αξίας και πολύτιμων λίθων.\nΈως τότε,σίγουρα,λαμβάνει χρηματική βοήθεια από την Ένωση Αστυνομικών (γίνεται με την μορφή εράνου μεταξύ των μελών της Ενώσεως)\njohnzik 24.8.2015 | 01:30\nΚαμιά παρεξήγηση φίλε, σε ευχαριστώ για τη διόρθωση και για τις άλλες πληροφορίες.\nσταδαίος 24.8.2015 | 22:06\n<<Καμιά παρεξήγηση φίλε, σε ευχαριστώ για τη διόρθωση και για τις άλλες πληροφορίες.>> No problemo,Τζων!


Glyfada24.gr - Ληστής βασάνισε γνωστή δημοσιογράφο μπροστά στο 2χρονο παιδί της (video)\nΣοκάρει η μαρτυρία της δημοσιογράφου Κάτιας Νιακάρη, που χθες το βράδυ έπεσε θύμα ληστείας μέσα στο σπίτι της στην Άνω Γλυφάδα μπροστά στο 25 μηνών παιδί της.\nΗ δημοσιογράφος μιλώντας στο «Καλημέρα Ελλάδα» και τον ΑΝΤ1 περιέγραψε τα όσα φριχτά βίωσε στο σπίτι της, όταν την ώρα που πήγε να βάλει το παιδί της για ύπνο, άκουσε έναν θόρυβο και σηκώθηκε για να δει τι ήταν, για να αντικρίσει έναν άνδρα μέσα στο σαλόνι της.Το παιδάκι της σηκώθηκε κι εκείνη είπε στον ληστή ότι δεν είχε χρήματα στο σπίτι, παρακαλώντας τον να μην πειράξει το παιδί.\nΌπως η ίδια περιέγραψε πήγε να πάρει αγκαλιά το παιδί της, όμως ο δράστης την χτύπησε με βαρύ αντικείμενο στο κεφάλι και στη συνέχεια την έδεσε με ένα σεντόνια σε μια καρέκλα και της έβαλε μονωτική ταινία στο στόμα.\n«Ήταν 9 το βράδυ, μόλις είχα γυρίσει από την δουλειά, πήγα να κοιμίσω το παιδί, άκουσα ένα θόρυβο και είδα έναν άνδρα στο σαλόνι. Σηκώθηκε το παιδί. Του είπα ότι δεν είχα λεφτά απλά να μην κάνει κακό στο παιδί. Γύρισα να πάρω αγκαλιά το παιδί και με χτύπησε στο κεφάλι με ένα βαρύ αντικείμενο. Δεν θυμάμαι αν κρατούσε όπλο ή κάτι άλλο. Μου έδεσε τα χέρια με σεντόνι, μου έβαλε μονωτική ταινία στο στόμα. Ζητούσε επίμονα λεφτά. Το παιδί έβλεπε τα πάντα, έκλαιγε, φώναζε μαμά» είπε η δημοσιογράφος.\nΗ δημοσιογράφος, όπως είπε, έμεινε δεμένη στην καρέκλα από τις 9 χθες το βράδυ και γύρω στις 11 κατάφερε να βγάλει τη μονωτική ταινία από το στόμα της, να συρθεί μέχρι την έξοδο του διαμερίσματος και να φωνάξει για βοήθεια. Κάποιος γείτονας που την άκουσε κάλεσε την Αστυνομία.\nΗ γυναίκα έχει υποστεί τραύματα στο πρόσωπο, καθώς και ένα αιμάτωμα στο πίσω μέρος του κεφαλιού της.\nΠηγή βίντεο : NEWSIT.GR\nΕκδήλωση για την 78η Επέτειος της Μάχης της Κρήτης\nΆγνωστοι απείλησαν θείο και ανιψιό στο σπίτι τους στη Γλυφάδα\nLast modified on Wednesday, 03 October 2018 15:54\nMore in this category: Γλυφάδα: Πάρκαρε με αλάρμ στις γραμμές του τραμ (vid) »


Gardena :: Διαχείριση νερού :: Αντλίες :: Βενζινοκίνητη αντλία 9000 lt/h Gardena Classic 9000/3 (1436)\nΑρχική >> Gardena >> Διαχείριση νερού >> Αντλίες >> Βενζινοκίνητη αντλία 9000 lt/h Gardena Classic 9000/3 (1436)\nΗ ελαφριά και συμπαγής βενζινοκίνητη αντλία GARDENA είναι ιδανική για ευέλικτη χρήση χωρίς ηλεκτρισμό. Εξοπλισμένη με ισχυρό δίχρονο βενζινοκινητήρα, η αντλία είναι ιδανική για πότισμα, αύξηση της πίεσης, μεταφορά και άντληση νερού βρύσης, υπόγειων υδάτων και βρόχινου νερού, καθώς και χλωριωμένου νερού πισίνας. Η ελεύθερη ρύθμιση επιτρέπει την προσαρμογή της απόδοσης της αντλίας στην εκάστοτε μεμονωμένη εφαρμογή για αποτελεσματική και οικονομική χρήση. Πρακτική και ασφαλής: ενσωματωμένο σύστημα αντεπιστροφής που αποτρέπει τη διαρροή στο σωλήνα, μετά από παροδική παύση της χρήσης ή όταν η αντλία έχει απενεργοποιηθεί. Επιπλέον, συντομεύει το χρόνο επαναρρόφησης κατά την επανενεργοποίηση. Η βενζινοκίνητη αντλία διαθέτει βίδα αποστράγγισης για εύκολη εκκένωση σε περίπτωση επικείμενου παγετού. Ως πλήρες σετ, η βενζινοκίνητη αντλία αποτελείται από σωλήνα αναρρόφησης με φίλτρο αναρρόφησης και όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα. Κι έτσι, μπορείτε να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε αμέσως.\nΤο ενσωματωμένο σύστημα αντεπιστροφής αποτρέπει τη διαρροή του σωλήνα, αφού τεθεί εκτός λειτουργίας, και συντομεύει το χρόνο επαναρρόφησης, όταν χρησιμοποιηθεί ξανά.\nΗ βενζινοκίνητη αντλία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλούς σκοπούς. Πότισμα, αύξηση πίεσης, μεταφορά ή άντληση νερού βρύσης, υπόγειων υδάτων και βρόχινου νερού, καθώς και χλωριωμένου νερού πισίνας - όλα είναι δυνατά!\nΓια άμεση χρήση, η βενζινοκίνητη αντλία αποτελείται από ένα σωλήνα αναρρόφησης, ένα φίλτρο αναρρόφησης και όλα τα απαιτούμενα συνδετικά εξαρτήματα.\nΣυντελεστής ισχύος 900 W\nMax pressure 2,5 bar\nΜέγ. αυτόματη αναρρόφησης 5 m\nΜέγ. ύψος κατάθλιψης 25 m\nΚωδ. Προϊόντος GAR-17321\nΑρχική Τιμή: €358,00


Πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι και ο καλύτερός σας φίλος | Bezzia\nΠώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι και ο καλύτερός σας φίλος\nΜαρία Χοσέ Ρόλνταν | 11/05/2022 22:32 | σχέσεις\nΗ έννοια της αδελφής ψυχής είναι κάτι που λαχταράει κάθε άτομο σε όλη του τη ζωή. Το να μπορείς να συνδεθείς με κάποιον σε συναισθηματικό και συναισθηματικό επίπεδο και να έχεις μια αυθεντική συνενοχή είναι αυτό που νοείται ως αληθινή αγάπη. Το να κάνεις τον σύντροφο να γίνει ο καλύτερος σου φίλος είναι κάτι που δεν συμβαίνει σε όλες τις σχέσεις. Αυτό το γεγονός είναι βασικό όταν ο σύνδεσμος που δημιουργείται διαρκεί με την πάροδο του χρόνου.\nΣτο επόμενο άρθρο σας δίνουμε μια σειρά από κλειδιά για να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι και ο καλύτερός σας φίλος.\nΚλειδιά για να γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας είναι ο καλύτερός σας φίλος\nΥπάρχουν μια σειρά από ενδείξεις ή σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ζευγάρι είναι επίσης ο καλύτερος φίλος:\nΗ αγάπη που βασίζεται στη φιλία δημιουργεί έναν ισχυρό δεσμό στον οποίο υπάρχουν τόσο σημαντικές αξίες. όπως η εμπιστοσύνη, ο σεβασμός ή η αγάπη. Όλα αυτά προκαλούν να εγκατασταθεί ένα αίσθημα ευτυχίας στη σχέση, το οποίο είναι απαραίτητο για το ζευγάρι να γίνει πιο δυνατό και να αντέξει παρά το πέρασμα του χρόνου.\nΗ αγάπη και η στοργή στο ζευγάρι δεν είναι καθόλου ασύμβατη με τη διαφωνία σε διαφορετικά θέματα. Είναι υγιές για τη σχέση να διατηρεί κατά καιρούς αντίθετες θέσεις. Αυτό είναι σημαντικό όταν το ζευγάρι μπορεί να μεγαλώσει και να γίνει πιο δυνατό.\nΗ φιλία μέσα στο ζευγάρι είναι πραγματική όταν το κάθε μέρος δέχεται το άλλο όπως είναι. Δεν είναι καλό ο σύντροφος να προσπαθεί να ακυρώσει τα συναισθήματα του άλλου και προσπαθήστε να επιβάλλετε πώς πρέπει να σκέφτεστε.\nΔεν είναι απαραίτητο να κατηγορούμε το ζευγάρι για τα λάθη που μπορεί να κάνει. Η φιλία είναι παρούσα στο ζευγάρι όταν και τα δύο άτομα επικεντρώνονται ανά πάσα στιγμή στην εξεύρεση λύσεων σε πιθανά προβλήματα που προκύπτουν. Είναι άχρηστο να κατηγορείς συνήθως τον σύντροφο.\nΗ ελευθερία είναι ένα από τα βασικά στοιχεία όταν πρόκειται να γίνει το ζευγάρι τον καλύτερο φίλο. Κάθε μέρος στη σχέση πρέπει να σέβεται το άλλο και αφήστε αρκετό χώρο για να ενεργήσετε με ελεύθερο τρόπο.\nΈνα ζευγάρι στο οποίο υπάρχει φιλία ξέρει πώς να λειτουργεί ως ομάδα. Τα προβλήματα συζητούνται αμοιβαία και λαμβάνονται οι καλύτερες δυνατές αποφάσεις.\nΠροτεραιότητα ανά πάσα στιγμή είναι το ζευγάρι. Το σημαντικό είναι να τη βοηθάς όταν το χρειάζεται και να ξέρεις ότι δεν είναι μόνη όταν πρόκειται να λύσει διάφορα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν.\nΛίγα πράγματα είναι πιο συναρπαστικά σε αυτή τη ζωή από το να έχεις σχέδια για το μέλλον με τον σύντροφό σου. Θέστε μακροπρόθεσμους στόχους και στόχους είναι σαφές σημάδι ότι το ζευγάρι είναι ο καλύτερός μας φίλος.\nΤο να μπορείς να γελάς μαζί και να μπορείς να απολαμβάνεις διάφορα κοινά χόμπι είναι κάτι που γεμίζει το ζευγάρι ευτυχία και τους κάνει τους καλύτερους φίλους. Η κοινή διασκέδαση δημιουργεί έναν υπέροχο δεσμό μεταξύ των δύο ανθρώπων που είναι δύσκολο να σπάσει.\nΠλήρης διαδρομή προς το άρθρο: Μπέτζια » Ψυχολογία και ζευγάρι » σχέσεις » Πώς να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι και ο καλύτερός σας φίλος\nΤι είναι η τοξοπλάσμωση και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;\nΠροβλήματα ακμής; Τροφές προς αποφυγή


Κριέ, η Πανσέληνος στον άξονά σου με τον Ζυγό στις 28.03 σηματοδοτεί για εσένα το οριστικό κλείσιμο σε κεφάλαια που αφορούν τις σχέσεις και τις συνεργασίες. Καλείσαι να αντιμετωπίσεις κατάματα πληγές που επηρεάζουν την κρίση σου και σε οδηγούν στον υποκειμενισμό. Η συναισθηματική σταθερότητα θα σε βοηθήσει να ξεφύγεις από κακοτοπιές που μπορεί να στοιχίσουν στο πεδίο των διαπροσωπικών σχέσεων.\nΤαύρε, η αυτοπεποίθηση που νιώθεις μέσα στην εβδομάδα θα σε βοηθήσει να προχωρήσεις σε υποθέσεις που σε αναστατώνουν δίνοντας λύσεις. Καλό είναι να αποφύγεις αντιπαραθέσεις λόγω πείσματος και εκνευρισμού στις 24.03 καθώς το τετράγωνο του Ερμή στους Ιχθύες με τον Άρη στους Διδύμους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά τις φιλικές σου σχέσεις. Τυχόν επιθετική διάθεση θα προκαλέσει θύελλα αντιδράσεων.\nΔίδυμε, η προσωπική σου ζωή βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος με την Πανσέληνο στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 να σε ωθεί ώστε να κλείσεις καταστάσεις που επηρεάζουν την σχέση σου. Στις αρχές της εβδομάδας επιδεικνύεις την αποφασιστικότητα που απαιτείται σε όλα τα επίπεδα με το τρίγωνο του Άρη από τον ζώδιό σου με τον Κρόνο στον Υδροχόο να σε ενισχύει με ωριμότητα και δυναμισμό ως προς την επίτευξη των στόχων σου.\nΚαρκίνε, με το βλέμμα στραμμένο στην επαγγελματική και την οικογενειακή σου ζωή θα είσαι αυτή την εβδομάδα. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 σε οδηγεί ώστε να κλείσεις καταστάσεις που μπορεί να σε ταλαιπωρούν κυρίως ψυχολογικά. Καλό είναι να μην επιτρέψεις σε τίποτα να επηρεάσει δύο σημαντικούς πυλώνες της ζωής σου καθώς το πιθανότερο είναι να σου κοστίσει σημαντικά και να ενισχύσει την εσωστρέφεια.\nΛέοντα, Νιώθεις ότι μπορείς να κλείσεις καταστάσεις που επηρεάζουν το κοντινό και ευρύτερο περιβάλλον σου αυτή την εβδομάδα. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 σε βοηθά να προχωρήσεις σε αποφάσεις που μπορεί να ανακουφίσουν σημαντικά πρόσωπα για εσένα. Παράλληλα είναι πιθανό να φέρει νέες και σταθερές συνεργασίες στην επαγγελματική σου ζωή καθώς η αισιοδοξία και η ευστροφία σου εντυπωσιάζουν και έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στα επαγγελματικά σου σχέδια.\nΠαρθένε, οικονομικές υποθέσεις έρχονται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος αυτή την εβδομάδα. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03. σε ωθούν να κλείσεις οικονομικές συμφωνίες και ζητήματα που σου προκαλούσαν αναστάτωση και αφορούν τον επαγγελματικό χώρο. Προσπάθησε να ξεφύγεις από το πείσμα που θα ανατρέψει τα δεδομένα και δεν θα σε βοηθήσει να έχεις μία σταθερή οικονομική βάση.\nΖυγέ, η Πανσέληνος στον άξονά σου με τον Κριό στις 28.02 σε καθιστά πρωταγωνιστή καθώς έρχονται στο προσκήνιο ζητήματα που αφορούν σχέσεις και συνεργασίες που σε επηρεάζουν. Η υποβόσκουσα ένταση μπορεί να μην σου επιτρέψει να δεις αντικειμενικά πως οφείλεις να διαχειριστείς ότι έχει τραυματίσει την σχέση σου. Βρες τις ισορροπίες που θα βοηθήσουν να σταθεροποιηθούν τα πράγματα σε επίπεδο διαπροσωπικών σχέσεων ώστε να έχουν μακροχρόνια πορεία.\nΣκορπιέ, η εσωστρέφεια και καταστάσεις που μπορεί να σε έχουν πληγώσει στο παρελθόν επηρεάζουν την διάθεσή σου μέσα στην εβδομάδα. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 μπορεί να προκαλέσει εμμονές και προκαταλήψεις που θα επηρεάσουν σημαντικά σχέσεις που είναι σημαντικές στο εργασιακό περιβάλλον. Άφησε την επικριτικότητα στην άκρη και επικεντρώσου στην βελτίωση των συνθηκών.\nΤοξότη, ζητήματα φιλικών και προσωπικών σχέσεων έρχονται στο προσκήνιο με την Πανσέληνο στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03. Σημαντικό είναι να μην εγκλωβίζεσαι εγωκεντρικά στις ανάγκες σου καθώς αυτό θα ενοχλήσει πρόσωπα από το φιλικό περιβάλλον αλλά και το ταίρι σου. Οφείλεις να φερθείς με γενναιοδωρία και να δείξεις την σταθερότητα που διέπει τα συναισθήματά σου.\nΑιγόκερε, επαγγελματική ζωή και οικογένεια έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο για εσένα αυτή την εβδομάδα. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 σε ωθεί στο κλείσιμο υποθέσεων που αφορούν την καριέρα και την οικογενειακή σου ζωή παρ’ όλες τις ξαφνικές αλλαγές που μπορεί να σε επηρεάσουν. Έχεις την ωριμότητα και την πίστη στον εαυτό σου να αντιμετωπίσεις την όποια δυσκολία με επιτυχημένο τρόπο.\nΥδροχόε, το τρίγωνο του Άρη από τους Διδύμους με τον Κρόνο στο ζώδιό σου στις αρχές τις εβδομάδας φροντίζει να σου χαρίσει την απαραίτητη αυτοπεποίθηση και δυναμικότητα που χρειάζεσαι για να πραγματώσεις στόχους που επιθυμείς. Η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03 αγγίζει το ευρύτερο και το κοντινό σου περιβάλλον και σε καλεί να κλείσεις υποθέσεις κρατώντας τις ισορροπίες που χρειάζονται με μόνο γνώμονα την καλή επικοινωνία. Το τι σου προσφέρουν οι άλλοι πνευματικά θα έχει ειδικό βάρος.\nΙχθύες, οικονομικά και αισθηματικά ζητήματα θα σε απασχολήσουν έντονα μέσα στην εβδομάδα καθώς πραγματοποιείται η Πανσέληνος στον άξονα Κριού – Ζυγού στις 28.03. Μείνει μακριά από ότι επηρεάζει την ψυχολογία σου καθώς μπορεί με ευκολία να οδηγήσει σε εντάσεις σε όλα τα επίπεδα. Το τρίγωνο του Άρη στους Διδύμους με τον Κρόνο στον Υδροχόο στις 22.03 σε διευκολύνει να ξεκαθαρίσεις ζητήματα του παρελθόντος που επηρεάζουν οικογενειακές σχέσεις με σαφή και ρεαλιστικό τρόπο.


9:59 πμ, Σαββατο 25 Μάι 2019 9:59 πμ, Σαββατο 25 Μάι 2019\nΣτην παραδοχή ότι «η Ελλάδα οδηγήθηκε "ως πρόβατο επί σφαγήν" και αποδέχτηκε ένα βίαιο πρόγραμμα δημοσιονομικής προσαρμογής και διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων, δηλαδή αυστηρής λιτότητας», προχώρησε ο Παναγιώτης Ρουμελιώτης, ο οποίος φωτίζει το προσκήνιο και το παρασκήνιο της εποχής που η χώρα μπήκε σε μνημονιακό καθεστώς.\nΣε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο τότε αν. Εκτελεστικός Διευθυντής του ΔΝΤ (Μάρτιος 2010 - Δεκέμβριος 2011) αναφέρει ποιοι είχαν ταχθεί υπέρ της αναδιάρθρωσης του ελληνικού χρέους και ποιοι κατά, και κυρίως γιατί.\nΟ πανεπιστημιακός περιγράφει τις, κοινωνικές και οικονομικές, συνέπειες εκείνων των αποφάσεων και αναγνωρίζει ότι όλα έγιναν για τη διάσωση των τραπεζών, σημειώνοντας όμως ότι και «με τη μη έγκαιρη αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους δεν αποφεύχθηκε ούτε η επιμόλυνση και άλλων χωρών της ευρωζώνης, όπως υποστήριζαν οι Ευρωπαίοι».\n«Σε αντίθεση με το ΔΝΤ, που αναγνωρίζει τα λάθη του να αναπροσαρμόζει τις πολιτικές του, αρκετοί ακόμα στη χώρα μας αλλά και ευρύτερα στην Ευρώπη, επιμένουν στις πολιτικές μονόπλευρης λιτότητας. Αυτό είναι και το διακύβευμα στις επερχόμενες ευρωπαϊκές και εθνικές εκλογές», υπογραμμίζει ο Π. Ρουμελιώτης, με άλλα λόγια, «αν θα επικρατήσουν οι δυνάμεις της ανάπτυξης, της καταπολέμησης των ανισοτήτων, της ισότητας, της αλληλεγγύης, της κοινωνικής συνοχής ή εκείνες που επιθυμούν τη συνέχιση μιας πολιτικής που οδήγησε σε κρίσεις και κοινωνικά αδιέξοδα, με κίνδυνο της διάλυση της ευρωζώνης και της ΕΕ γενικότερα».\nΕρ.: Εσφαλμένος υπολογισμός της βιωσιμότητας του ελληνικού χρέους και δυσανάλογη έμφαση στη δημοσιονομική προσαρμογή: δύσκολο να το πιστέψεις ότι τα αναφέρει σε έκθεσή του το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, αλλά αληθές. Κάλλιο αργά, παρά ποτέ, κύριε Ρουμελιώτη;\nΑπ.: Όπως είχα την ευκαιρία να επισημάνω στα βιβλία μου για την κρίση χρέους στην Ελλάδα, το ΔΝΤ είχε σοβαρές επιφυλάξεις για την εμπλοκή του σε ένα πρόγραμμα χρηματοδοτικής στήριξης της χώρας μας. Κι αυτό επειδή το πρόγραμμα αυτό θα έπρεπε να συνδυαστεί με μια αναδιάρθρωση, δηλαδή κούρεμα του ελληνικού χρέους προς τους ιδιώτες που κατείχαν ομόλογα του ελληνικού Δημοσίου.\nΓια το λόγο αυτό ο τότε Γενικός Διευθυντής του ΔΝΤ, Ντομινίκ Στρος Καν κάλεσε μυστικά κυβερνητικούς εκπροσώπους της Γαλλίας και της Γερμανίας στην Ουάσιγκτον, ώστε να τους πείσει για την αναγκαιότητα άμεσης αναδιάρθρωσης του ελληνικού χρέους. Ωστόσο οι εκπρόσωποι του ΔΝΤ στη συνάντηση αυτή αντιμετώπισαν την κάθετη άρνηση των Ευρωπαίων ομολόγων τους, κυρίως των Γάλλων. Οι εμπειρογνώμονες του ΔΝΤ γνώριζαν ότι το ελληνικό χρέος δεν ήταν βιώσιμο και με την αναδιάρθρωσή του θα καθησυχάζονταν οι αγορές και θα απομακρυνόταν το ρίσκο μιας χαοτικής πτώχευσης της Ελλάδας καθώς και ο κίνδυνος επιμόλυνσης και άλλων ευάλωτων χωρών της ευρωζώνης. Αντίθετα, οι εκπρόσωποι της Γαλλίας και Γερμανίας, όπως και ο τότε Πρόεδρος της ΕΚΤ Trichet, πίστευαν ότι με την αναδιάρθρωση οι ευρωπαϊκές Τράπεζες, που κατείχαν ομόλογα του ελληνικού δημοσίου, θα έπρεπε να καταγράψουν ζημιές στους ισολογισμούς τους, γεγονός που θα κλόνιζε την αξιοπιστία τους.\nΑπό την πλευρά της, η τότε ελληνική κυβέρνηση, όπως προκύπτει από τις δηλώσεις των εμπειρογνωμόνων του Ταμείου που περιέχονται στα επίσημα πρακτικά των συζητήσεων του Δ.Σ. του ΔΝΤ (9/5/2010), δεν έδειξε διατεθειμένη να ασπαστεί την ιδέα του ΔΝΤ για αναδιάρθρωση του χρέους. Και αυτό επειδή φοβόταν τις αντιδράσεις του Trichet που απειλούσε ότι θα διέκοπτε τη χρηματοδότηση των ελληνικών τραπεζών. Δεν είχε επίσης κατανοήσει ότι υπήρχαν μικρές πιθανότητες να αφήσει την Ελλάδα να πτωχεύσει, επειδή το κόστος θα ήταν πολλαπλάσια μεγαλύτερο για τις ευρωπαϊκές τράπεζες. Η κυβέρνηση φοβήθηκε επίσης το πολιτικό κόστος.\nΈτσι η Ελλάδα οδηγήθηκε «ως πρόβατο επί σφαγήν» και αποδέχτηκε ένα βίαιο πρόγραμμα δημοσιονομικής προσαρμογής και διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων, δηλαδή αυστηρής λιτότητας.\nΕρ.: Ναι, αλλά πώς τελικά το ΔΝΤ αποφάσισε τη συμμετοχή του στο ελληνικό πρόγραμμα, αφού γνώριζε ότι χωρίς αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους η βιωσιμότητά του δε θα μπορούσε να θεωρηθεί εξασφαλισμένη από τίς αγορές;\nΑπ.: Κάτω από την πίεση των εκπροσώπων της Γαλλίας και Γερμανίας στο Δ.Σ. του ΔΝΤ, και προκειμένου να αποφευχθεί μια νέα κρίση στην ευρωζώνη με προεκτάσεις και στην παγκόσμια οικονομία, το ΔΣ αποφάσισε τη χρηματοδότηση της Ελλάδας με 30 δισ. δολάρια στις 9/5/2010. Έτσι αποφασίστηκε η αλλαγή του Καταστατικού του ΔΝΤ ώστε να μπορεί να χρηματοδοτεί μια χώρα μέλος μιας Νομισματικής Ένωσης, ακόμα και όταν το χρέος της δεν μπορεί να θεωρηθεί βιώσιμο σε μεσοπρόθεσμη βάση, προκειμένου να αποφευχθεί μια γενικότερη κρίση.\nΕρ.: Πώς αντέδρασαν τα υπόλοιπα μέλη του ΔΣ στη συνάντηση της 9ης Μαΐου 2010;\nΑπ.: Ορισμένα μέλη του ΔΣ καυτηρίασαν τη στάση αυτή των Ευρωπαίων. Για παράδειγμα, ο εκπρόσωπος της Βραζιλίας υποστήριξε ότι το ελληνικό πρόγραμμα αποσκοπούσε στη διάσωση των ευρωπαϊκών Τραπεζών και τη μετατροπή του χρέους της Ελλάδας προς ιδιώτες πιστωτές σε χρέος προς κράτη και δημόσιους φορείς. Οι Ευρωπαίοι Εκπρόσωποι απάντησαν ότι οι τράπεζές τους δεσμεύτηκαν να μη ρευστοποιήσουν τα ελληνικά ομόλογα, πράγμα που δεν έκαναν στη συνέχεια.\nΕρ.: Πώς εξηγούνται όμως οι εσφαλμένες εκτιμήσεις και η δυσανάλογη έμφαση στη δημοσιονομική προσαρμογή;\nΑπ.: Από τη στιγμή που απορρίφθηκε η επιλογή της άμεσης αναδιάρθρωσης του χρέους, έπρεπε το πρόγραμμα να προβλέπει μια βίαιη διόρθωση του δημοσιονομικού ελλείμματος (15% του ΑΕΠ το 2009), δηλαδή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό ήταν αναγκαίο ώστε να μη συνεχιστεί η ανεξέλεγκτη αύξηση του χρέους και καταστεί αυτό πιο προβληματικό, με αποτέλεσμα να οδηγηθεί η Ελλάδα σε πτώχευση.\nΣτο σημείο αυτό πρέπει να επισημάνω το σοβαρό λάθος σχετικά με το δημοσιονομικό πολλαπλασιαστή (δηλαδή την επίπτωση στο ρυθμό μεταβολής του ΑΕΠ από τη μείωση του δημοσιονομικού ελλείμματος). Οι εμπειρογνώμονες του ΔΝΤ υπολόγισαν ότι ο ρυθμός μεγέθυνσης του ελληνικού ΑΕΠ θα περιοριζόταν μόνο κατά 0,5% ανά 1% μείωση του δημοσιονομικού ελλείμματος ως ποσοστού του ΑΕΠ. Ο συντελεστής όμως αυτός αποδείχτηκε υψηλότερος κατά 1,0% του ΑΕΠ, δηλαδή 1,5% αντί για 0,5% ήταν η συρρίκνωση του ρυθμού μεταβολής του ΑΕΠ ανά 1% μείωση του δημοσιονομικού ελλείμματος ως ποσοστού του ΑΕΠ. Η εσφαλμένη αυτή εκτίμηση και η βίαιη χρονικά δημοσιονομική προσαρμογή συνέβαλε στη δραματική μείωση του ΑΕΠ (κατά 25%), στην αύξηση της ανεργίας (στο 27%), και τον περιορισμό του διαθέσιμου εισοδήματος (κατά 40% περίπου). Ταυτόχρονα συνεχίστηκε η αυξητική πορεία του χρέους (175% του ΑΕΠ ήδη από το 2013), που οδήγησε στο PSI τον Μάρτιο του 2012, με αποτέλεσμα να ζημιωθούν τα ασφαλιστικά ταμεία που κατείχαν ομόλογα του ελληνικού δημοσίου και οι μικοομολογιούχοι. Επίσης, με την καθυστέρηση της αναδιάρθρωσης για δύο χρόνια, οι ξένες τράπεζες κατάφεραν να ρευστοποιήσουν αρκετά ομόλογα του ελληνικού Δημοσίου και να περιορίσουν τις ζημιές τους.\nΕρ.: Τελικώς, όλα έγιναν για τις τράπεζες της ευρωζώνης;\nΑπ.: Ναι. Δυστυχώς όμως, ενώ οι τράπεζες περιόρισαν τις ζημιές τους από την καθυστερημένη αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους, η χώρα υπέστη μια μεγάλη καταστροφή. Χρειάστηκαν μεγάλες θυσίες από έναν ολόκληρο λαό για να αντιμετωπιστεί η κρίση αυτή. Ένα μεγάλο μέρος του παραγωγικού ιστού της χώρας καταστράφηκε. Η ειρωνεία είναι ότι ενώ οι τράπεζες περιόρισαν τις ζημιές τους κατά 20 δισ. ευρώ περίπου, το κόστος για τη χώρα, τους πολίτες, τους εργαζόμενους τους νέους, τους συνταξιούχους ήταν δυσανάλογα υψηλότερο. Αλλά, με τη μη έγκαιρη αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους δεν αποφεύχθηκε ούτε η επιμόλυνση και άλλων χωρών της ευρωζώνης, όπως υποστήριζαν οι Ευρωπαίοι.\nΕρ.: Πώς θα μπορούσε να αποτραπεί αυτή η καταστροφή της ελληνικής οικονομίας;\nΑπ.: Με την άμεση αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους. Η Citi, αλλά και οι άλλοι χρηματοπιστωτικοί φορείς, είχαν υπολογίσει στις αρχές του 2010 ότι μια απομείωση του ελληνικού χρέους, κατά 30-40% από την αρχή της κρίσης, θα καθιστούσε βιώσιμο το ελληνικό χρέος (στο 75-80% του ΑΕΠ). ΄Ετσι δε θα χρειαζόταν μια βίαιη χρονικά δημοσιονομικη προσαρμογή και οι συνέπειες στο ΑΕΠ, τα εισοδήματα και την απασχόληση θα ήταν πολύ λιγότερο αρνητικές.\nΕρ.: Η ιστορία δεν γράφεται με τα «αν», αλλά αν είχε νωρίτερα αναθεωρήσει τις απόψεις του το Ταμείο, τι θα άλλαζε για τους Έλληνες πολίτες;\nΑπ.: Έπρεπε το ΔΝΤ να επιμείνει στις αρχικές θέσεις του για την άμεση αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους. ΄Έπρεπε οι τότε ελληνικές αρχές να υποστηρίξουν τη θέση αυτή του ΔΝΤ. Με τις καθυστερημένες αποδοχές για λάθη από την πλευρά του ΔΝΤ δεν μπορεί να διορθωθούν οι τραγικές συνέπειες για την ελληνική οικονομία και κοινωνία που είχαν τα Μνημόνια. Το μόνο που μπορεί να γίνει τώρα είναι η διόρθωση των εσφαλμένων πολιτικών του ΔΝΤ, ώστε να αποφευχθούν νέα λάθη και προγράμματα που θα καταστρέψουν κι άλλες χώρες. Σημαντικό όμως είναι η απόφαση του ΔΝΤ να μη χρηματοδοτεί χώρες που το χρέος τους δεν είναι βιώσιμο. Έτσι, με το «πειραματόζωο Ελλάδα και την καταστροφή της, ίσως αποφευχθούν στο μέλλον νέες τραγωδίες στην παγκόσμια οικονομία.\nΕρ.: Εν τούτοις κάποια κόμματα βάσισαν την τότε τακτική τους, την κριτική τους στις θέσεις αυτές του ΔΝΤ. Πώς το σχολιάζετε;\nΑπ.: Όσοι πίστευαν και αγωνίζονταν για την αλλαγή των μνημονιακών πολιτικών νομίζω δικαιώθηκαν από τις πολιτικές εξελίξεις στην Ελλάδα. Σε αντίθεση με το ΔΝΤ, που αναγνωρίζει τα λάθη του να αναπροσαρμόζει τις πολιτικές του, αρκετοί ακόμα στη χώρα μας αλλά και ευρύτερα στην Ευρώπη, επιμένουν στις πολιτικές μονόπλευρης λιτότητας. Αυτό είναι και το διακύβευμα στις επερχόμενες ευρωπαϊκές και εθνικές εκλογές. Δηλαδή αν θα επικρατήσουν οι δυνάμεις της ανάπτυξης, της καταπολέμησης των ανισοτήτων, της ισότητας, της αλληλεγγύης, της κοινωνικής συνοχής ή εκείνες που επιθυμούν τη συνέχιση μιας πολιτικής που οδήγησε σε κρίσεις και κοινωνικά αδιέξοδα, με κίνδυνο της διάλυση της ευρωζώνης και της ΕΕ γενικότερα.\nΕρ.: Και μια προσωπική ερώτηση, κύριε καθηγητά. Η τωρινή έκθεση του Εκτελεστικού Συμβουλίου του ΔΝΤ είναι μια δικαίωση για εσάς;\nΑπ.: Θα προτιμούσα η χώρα μου να μην είχε υποστεί την καταστροφή αυτή παρά να δικαιωθώ εγώ. Θα ήθελα να επισημάνω ότι όταν δημοσίευσα τα βιβλία μου για την κρίση στην Ελλάδα, πολλοί πολιτικοί ακόμα και συνάδελφοί μου καθηγητές μου επιτέθηκαν προσωπικά. Τους παραπέμπω σήμερα στην έκθεση του ΔΝΤ, που αναγνωρίζει όσα υποστήριξα στις δημόσιες παρεμβάσεις και τα βιβλία μου πριν από αρκετά χρόνια.\nΔιαφωνία ΔΝΤ για 120 δόσεις και παροχές – Επιμένει στη ...\nMoody's: Πιστωτικά θετική η πρόωρη αποπληρωμή δανείων τ...\nΔυσφορία για τις παροχές σε Βρυξέλλες και Βερολίνο\nΘετικό το Euro Working Group για πρόωρη αποπληρωμή του ...\nΑισιόδοξος για την Ελλάδα δηλώνει ο Καναδός μεγαλοεπενδ...\nΈλεγχος της ΑΑΔΕ στο εστιατόριο της Μυκόνου με τον "φου...\nΕιδικό επίδομα έως 720 ευρώ από τον ΟΑΕΔ - Οι δικαιούχο...


Η άρθρωση του ώμου χαρακτηρίζεται ως «άρθρωση των μαλακών μορίων», καθώς η σταθερότητα της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους μύες και τους συνδέσμους της περιοχής. Μόνο το 25% έως 30% της κεφαλής του βραχιονίου οστού έρχεται σε επαφή με την ωμογλήνη.\nΗ άρθρωση του ώμου σχηματίζεται από τρία οστά. Την ωμοπλάτη, το βραχιόνιο και την κλείδα. Οι τένοντες τεσσάρων μυών σχηματίζουν το πέταλο των στροφέων μυών (rotator cuff). Αυτοί οι μύες είναι ο υπερακάνθιος, ο υπακάνθιος, ο ελάσσων στρογγύλος και ο υποπλάτιος.\nΟι τένοντες ενώνουν τους μύες με τα οστά. Οι μύες μετακινούν τα οστά μέσω των τενόντων. Το πέταλο των στροφέων μυών, ενώνει την ωμοπλάτη με το βραχιόνιο οστό, ενώ συμμετέχει στην ανύψωση και στροφή του χεριού. Καθώς το χέρι σηκώνεται το πέταλο αυτό σταθεροποιεί την κεφαλή του βραχιονίου με την ωμογλήνη (την αρθρική επιφάνεια της ωμοπλάτης). Το τμήμα της ωμοπλάτης πάνω από την άρθρωση του ώμου λέγεται ακρώμιο. Μεταξύ του ακρωμίου και του τένοντα υπάρχει ο θύλακος. Αυτός είναι ένας λιπαντικός σάκος που προστατεύει τους μύες και τους τένοντες στην διάρκεια της κίνησης, ελαχιστοποιώντας τις τριβές.\nΗ άρθρωση του ώμου πρέπει να είναι λειτουργική, ταυτόχρονα όμως πρέπει να προσφέρει την απαραίτητη σταθερότητα για την λειτουργικότητα ολοκλήρου του χεριού. Αυτός ο ρόλος την κάνει επιρρεπή σε τραυματισμούς. Τις περισσότερες φορές ο πόνος στην περιοχή του ώμου είναι αποτέλεσμα τραυματισμού ή υπερκόπωσης του θύλακα, των μυών, των τενόντων και των συνδέσμων της περιοχής.\nΠΙΘΑΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΠΟΝΟΥ ΣΤΟΝ ΩΜΟ\nΤΕΝΟΝΤΟΠΑΘΕΙΑ – φθορά από τραυματισμό στους τένοντες της περιοχής, αποτέλεσμα έντονης δραστηριότητας ή επαναλαμβανόμενης μικρής έντασης κίνησης στην άρθρωση.\nΕΞΑΡΘΡΩΣΗ – αλλαγή στη διάταξη της άρθρωσης ως αποτέλεσμα βίαιου τραυματισμού.\nTRIGGER POINTS ή ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΠΟΝΟΥ – αιτία του πόνου είναι η δημιουργία trigger points.\nΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ – ο πόνος είναι προβαλλόμενος από την Αυχενική Μοίρα της σπονδυλικής στήλης.\nΟΛΙΚΗ ή ΜΕΡΙΚΗ ΡΗΞΗ ΤΕΝΟΝΤΩΝ\nΤα συμπτώματα ποικίλουν ανάλογα με την αιτία του πόνου. Μπορούμε όμως να τα συνοψίσουμε:\n1. Πόνος που πιθανόν να έχει υφέσεις και εξάρσεις, να μεταβάλλεται ή να είναι συνεχής, να ακτινοβολεί σε ολόκληρο το χέρι, ή να γίνεται αντιληπτός στην διάρκεια συγκεκριμένων κινήσεων ή κατά την νυκτερινή ανάπαυση.\n2. Περιορισμός της κίνησης που μπορεί να καταλήξει σε σημαντικό περιορισμό στο εύρος κίνησης της άρθρωσης.\n3. Αστάθεια της άρθρωσης.\n4. Οίδημα στην οξεία φάση.\n4. Αν ο πόνος συνεχιστεί πέρα των τεσσάρων ή πέντε ημερών και συνοδεύεται από αδυναμία να χρησιμοποιούμε το χέρι τότε πρέπει να αναζητήσουμε βοήθεια.\nΛόγω της πολυπλοκότητας της άρθρωσης, αλλά και των πολλών πιθανών αιτιών που μπορούν να προκαλέσουν τον πόνο, η αξιολόγηση του προβλήματος, η κατανόηση του μηχανισμού που προκάλεσε το πρόβλημα και η προοπτική για αποκατάσταση είναι μια σύνθετη διαδικασία. Περιλαμβάνει την κλινική αξιολόγηση του ασθενή, δηλαδή τον έλεγχο του εύρους κίνησης της άρθρωσης, τον έλεγχο της μυϊκής ισχύος, την νευρολογική εξέταση (αισθητικότητα – αντανακλαστικά), την ψηλάφηση, με σκοπό να αναπαράγουμε τον πόνο και διάφορες άλλες δοκιμασίες. Επιστρατεύονται διαγνωστικές μέθοδοι όπως είναι η απλή ακτινογραφία, η αξονική ή η μαγνητική τομογραφία, το Ηλεκτρομυογράφημα κ.α. Στην συνέχεια σύμφωνα με τα ευρήματα σχεδιάζουμε την θεραπεία σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες του ασθενή.\nΗ θεραπεία ανάλογα με την αιτία πρόκλησης του πόνου μπορεί να περιλαμβάνει:\nΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: Περιλαμβάνει πρόγραμμα Φυσικής Αποκατάστασης - Χειροθεραπείας (Manual Therapy), Μηχανοθεραπεία (Κρουστικό Υπέρηχο, Υπέρηχο, laser, Ιοντοφόρεση, Biofeedback, CPM - Παθητική Κινητοποίηση του Ώμου, κ.α.), Πρόγραμμα ασκλησεων (στοχεύοντας στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης της άρθρωσης, στην ενδυνάμωση των μυών και σταθεροποίηση της άρθρωσης, στην ιδιοδεκτικότητα).\nΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, σε περίπτωση αποτυχίας της συντηρητικής αντιμετώπισης\nΚαλύτερα να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύουμε για αυτό:\nΔιαβάστηκε 17526 φορές\tΤελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 07 Νοεμβρίου 2020 14:10\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΧΕΙΡΑΨΙΑ!\tΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΩΜΟ: ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ Η ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ »\nΑυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 6848 επισκέπτες και κανένα μέλος\nΑρχική ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΜυοσκελετικοΥ ΣυστΗματος Προβλήματα Αρθρώσεων Ανω άκρα ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΩΜΟΥ


Simplify 3D - Σελίδα 2 - 3DTalk\nΑρχική σελίδα Ευρετήριο Δ. Συζήτησης 3D Software Slicers\nΔημοσίευση από ermis » Τρί 28 Νοέμ 2017, 09:0\nΕίναι ένα μοντέλο που σκανάρισα. Μείωσα το supports pillar resolution 0.3 οπότε έβαλε περισσότερα.\nΤωρα που το ξανατύπωσα, έχει αφήσει ενα σημείο χωρίς supports! και ειναι στον αέρα! Πώς γίνεται όμως δεν ειναι περίεργο. Τί λάθος κάνω? Πρέπει δηλαδή να βάλω χειροκίνητο support.? Αν το κάνω 0,2 θα γίνει πολύ λεπτό και θα σπάσει.\nΔημοσίευση από jousis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 00:0\nΔυστυχώς αν δεν έχω το μοντέλο δεν μπορώ να βοηθήσω παραπάνω.\nΑλλά υπάρχει η περίπτωση και να μην μπορεί να τυπωθεί αυτό το μοντέλο σωστά.\nΒάλε το στο cura και επέλεξε να φτιάξει τα απότομα slopes\nΔημοσίευση από ermis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 10:0\nΠχ στο παρακάτω σχέδιο https://www.thingiverse.com/thing:67847 , έστω οτι το τυπώνεις όρθιο όπως εμφανίζεται στη 1η εικόνα, είναι σα να μή βάζει supports στην αρχή του χεριού αλλά να το ξεκινάει μισο εκατοστό πιο πάνω (οπότε τυπωνει λίγο στον αέρα).\nΔημοσίευση από jousis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 11:0\nΌλα τα προγράμματα, μεταξύ support και μοντέλου αφήνουν 1+ layer για να μπορείς να το αφαιρέσεις εύκολα μετά.\nΕάν επιτρέπει το υλικό σου μπορείς να το αφαιρέσεις αυτό το 1 layer και το support να ακουμπάει το μοντέλο.\nΗ επιλογή ονομάζεται:\nΑν τώρα εννοείς την μύτη του χεριού, αυτά τα 0,1mm που τυπώνονται εντελώς στον αέρα δεν υπάρχει πρόβλημα γιατί με όσα filament κι αν έχω δοκιμάσει, με ενεργοποιημένο cooling, τυπώνουν άνετα τόσο πολύ στον αέρα.\nΣε περίπτωση που θέλεις να πιάσεις ακόμα και αυτήν την ακρούλα, ρύθμισε το:\nExtra Inflation Distance (βάλε 1mm για αυτό το μοντέλο)\nΆλλη χρήσιμη ρύθμιση αν θέλεις πολύ καλά support, είναι να ενεργοποιήσεις στο πάνω layer το :\nΑυτό φτιάχνει ένα μικρό "raft" στο πάνω μέρος των pillars.\nΒάλε μια φωτό με το πρόβλημά (και το μοντέλο) αν δεν το λύσουν τα παραπάνω να σου πω πιο συγκεκριμένα.\nΔημοσίευση από ermis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 16:0\nΤο περίεργο ειναι οτι αν το αφήσω 0,4 δε βάζει στις άκρες σε απόσταση και πάνω απο 0,5cm! Γενικά διασκορπίζει τα supports και εκεί που πραγματικά φαίνεται οτι χρειάζεται, τυπώνει στον αέρα (οταν λέω αέρα εννοώ πραγματικά εκτύπωση στο κενό!) ! Στο 0,3 το φέρνει πιο κοντά στην άκρη αλλα και πάλι αφήνει μεγάλο κενό.\nΠχ στο παρακάτω παράδειγμα ενα τέτοιο ειναι και το δικό μου, ξεκινάει η εκτύπωση απο κάτω στην αριστερί ουρά πχ θα βάλει support οχι στην άκρη αλλά λίγο πιό μέσα, το ίδιο και σεο δεξί φτερό. Τα σημεία δηλαδή που είναι στον αέρα καθώς εκτυπώνει απο κάτω προς τα πάνω. Αυτό μου κάνει εντύπωση, λογικότερο θα ήταν να βάλει στην άκρη του φτερού και της ουράς , και πιο πάνω να τα βάλει πιο αραιά τα supports. Μήπως θέλει κάτι με τις γωνίες 45ο το έχω.\nΔημοσίευση από jousis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 16:0\nΌχι ότι μπορώ να καταλάβω 100% τί εννοείς αλλά επειδή ξέρω τα θέματα του S3d (το cura v3 είναι ΠΟΛΥ καλύτερο σε αυτόν τον τομέα), κοίτα να δεις πως "μπλοκάρεις" τον αλγόριθμο του S3D.\nΈφτιαξα αυτό το αστέρι γρήγορα γρήγορα στο fusion για να δεις τί εννοώ.\nΔες τις κάτω άκρες του που ξεκινάνε απο "σημεία" και εξελίσσονται προς τα πάνω με ομαλή γωνία. Η αρχή τους θέλει support αλλά όχι η συνέχεια.\nΒάλε το STL σου κάπου να το δοκιμάσω στο cura ή βάλε το μόνος σου στο cura v3 και παίξε.\nΜην νομίζετε πως το S3D είναι το καλύτερο πρόγραμμα ever.\nΤο έχω φέρει στα όριά του πολλές φορές.\nΔημοσίευση από ermis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 19:0\nΣε αυτο το παραδειγμα αριστερα λειπει στηριξη και τυπωνει στον αερα.\nΤο stl σε με αφηνει να το βαλω.\nΣτο cura 15μια χαρα βαζει παντου.\nΜε διάφορες δοκιμές, καταλήγω οτι πρέπει να αλλάξω τη γωνια απο 45 σε....15 στο S3D για να βαλει παντου. Και στο αστερι που ανεβασα. Να ειναι αστοχία προγράμματος.?\nΔημοσίευση από jousis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 21:0\nΤο παράδειγμά σου μοιάζει με το δικό μου.\nΝαι, έχει θέμα το S3D με τέτοιες μικρές απολήξεις.\nΤώρα σου έπαιξε με αλλαγή γωνίας, σε άλλο μοντέλο δεν θα δουλέψει ούτε αυτό (πχ το αστέρι που έβαλα).\nΜην απεγκαταστήσεις το cura\nΔημοσίευση από ermis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 22:0\nΕδώ λέει μερικά πραγματάκια. Απότι κατάλαβα πρέπει να κάνεις και manual δουλειά με τα suports. Ειναι απαράδεκτο βέβαια για πρόγραμμα που πληρώνεις να έχει τέτοια θέματα, και να τα λένε φυσιολογικά.\nΑυτό που ψάχνω βασικά ειναι να μην έχω 2-3 slicers και να ρυθμίζω συνέχεια και κυρίως να μάθω, γιατί το καθένα έχει και τα δικά του θέματα. Τα έχω δοκιμάσει όλα να πώ την αλήθεια. Το πιο βολικό είναι το Cura 15. Μετά δοκίμασα το S3D και επειδή έχει αρκετές ρυθμίσεις με θερμοκρασίες κλπ είπα να μείνω σε αυτό. Θα το παλέψω με τα supports manualy. Επίσης εχω βρει και προγράμματα, που σου βάζουν supports, όπως το meshmixer, αλλά δε ξέρω αν θα παίξουν στη πράξη.\nΔημοσίευση από jousis » Τετ 29 Νοέμ 2017, 22:0\nΤο consumer 3d printing είναι ακόμα στην DIY φάση του.\nΕπιστροφή στο “Slicers”


7 πράγματα στο σπίτι που μπορείς να καθαρίσεις με την ηλεκτρική σκούπα -Θα γλιτώσεις χρόνο | BOVARY\nΤο καθάρισμα του σπιτιού μπορεί να γίνει πολύ δύσκολο.\nΕιδικά το σκούπισμα. Όλοι έχουμε όμως την μαγική λύση που λέγεται «ηλεκτρική σκούπα».\nΜας βοηθά στο να κρατάμε το σπίτι μας πεντακάθαρο.\nΌμως, μερικές φορές ξεχνάμε να σκουπίσουμε βασικά σημεία του σπιτιού.\nΗ ηλεκτρική σκούπα δεν είναι μόνο για το πάτωμα.\nΣυγκεκριμένα, υπάρχουν 7 σημεία που καθαρίζονται δύσκολα και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την σκούπα μας για να τα κάνουμε «λαμπίκο».\nΚάποια δεν τα είχαμε σκεφτεί ως τώρα ενώ άλλα τα ξεχνάμε.\nΣας τα παρουσιάζουμε, όπως τα διαβάσαμε στο Apartment Therapy:


Cellier - Biblia Chora rose, Domaine Biblia Chora\nΒιβλία Χώρα ροζέ, Κτήμα Βιβλία Χώρα\nSyrah ροζέ για λαδερά και τηγανητά!\nΑμπελώνας: Οι ιδιόκτητοι αμπελώνες του Κτήματος, βρίσκονται σε υψόμετρο 380μ. και καταλαμβάνουν σήμερα μία έκταση 350 περίπου στρεμμάτων. Το κλίμα της περιοχής, είναι μεσογειακό με ήπιους χειμώνες και δροσερά καλοακίρια, επηρεαζόμενο από τον ορεινό όγκο του Παγγαίου και τη θαλάσσια αύρα του Αιγαίου Πελάγους. Η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ ημέρας και νύχτας είναι μεγάλη, γεγονός που βοηθά στην ευεργετικά αργή ωρίμανση των σταφυλιών. Το έδαφος είναι πετρώδες, άγονο, ασβεστολιθικό, αργιλώδες, με καλή στράγγιση. Η καλλιέργεια της αμπέλου γίνεται με τα πρότυπα της βιολογικής γεωργίας, με πολύ σεβασμό στο περιβάλλον, στη χλωρίδα και πανίδα της περιοχής, αλλά και στον ίδιο τον άνθρωπο.\nΟινοποίηση: Προζυμωτική εκχύλιση για περίπου 12 ώρες και κλασσική λευκή οινοποίηση σε χαμηλή θερμοκρασία.\nΧαρακτηριστικά: Ζωηρό και έντονο χρώμα ροδιού. Το πλούσιο άρωμα ώριμων κόκκινων φρούτων όπως το βύσσινο, το μύρτιλο και η φράουλα με κάποιες νότες πικάντικων μπαχαρικών είναι τα χαρακτηριστικά που έδωσε αυτή η μοναδική ποικιλία στις πλαγιές του Παγγαίου. Πολύ καλά δομημένο κρασί με έντονη γεύση, διακριτική παρουσία ταννινών, χαρακτηριστική οξύτητα και μεγάλη αρωματική διάρκεια.\nΣυνδυάζεται με: μακαρονάδες με θαλασσινά και κόκκινη σάλτσα.\nCellier notes: Δροσερό, φρουτώδες με έντονη οξύτητα και απαλή επίγευση.