Ευαισθησίες σε τροφές και ύπνος\nΈνας λιγότερο γνωστός παράγοντας που επηρεάζει τον ύπνο μας, είναι η ευαισθησία που μπορεί να έχουμε σε ορισμένα τρόφιμα. Οι τροφικές ευαισθησίες είναι διαφορετικές από τις τροφικές αλλεργίες. Στις τροφικές αλλεργίες, όταν καταναλώνουμε το εν λόγω τρόφιμο υπάρχει μία άμεση αντίδραση του οργανισμού. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε λίγες ώρες και περιλαμβάνουν εξανθήματα, φαγούρα, πρήξιμο, αναφυλακτικό σοκ. Οι τροφικές αλλεργίες είναι σοβαρές καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και σε θάνατο.\nΑπό την άλλη, οι τροφικές ευαισθησίες, έχουν πιο ήπια συμπτώματα και μπορεί να εμφανιστούν μετά από μέρες ή και εβδομάδες. Τι είναι όμως και πως εμφανίζονται;\nΌταν όλα λειτουργούν σωστά, το σώμα με την πέψη διασπά πλήρως την τροφή στα μικρότερα δυνατά μόρια, ώστε να απορροφηθούν και να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Πολλές φορές όμως, κυρίως λόγω του στρες ή άλλων παραγόντων όπως τα αντιβιοτικά ή τη γλουτένη, εμφανίζονται «ρωγμές» στον εντερικό αυλό, μία κατάσταση που είναι γνωστή ως «διαρρέον έντερο», με αποτέλεσμα να περάσουν στο αίμα μεγαλύτερα μόρια τροφής. Αυτά τα μόρια όμως, αναγνωρίζονται από το ανοσοποιητικό ως ξένο σώμα, με αποτέλεσμα να προκαλεί την παραγωγή κυτοκινών, οι οποίες πυροδοτούν φλεγμονή, και αντισωμάτων. Η φλεγμονή αυτή μπορεί να εμφανιστεί σε άλλα σημεία του σώματος, όπως το νευρικό σύστημα, καθώς οι κυτοκίνες μπορούν να περάσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να διαταράξουν την ισορροπία του νευρικού συστήματος. Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να νιώθουμε παραπάνω άγχος, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, θολή σκέψη και να εμφανιστούν προβλήματα ύπνου.\nΕπιπλέον, η φλεγμονή φέρνει το σώμα σε μία κατάσταση μόνιμου στρες και ως απόκριση παράγεται κορτιζόλη από τα επινεφρίδια. Ο ρόλος της κορτιζόλης είναι να μας κρατάει σε εγρήγορση, οπότε είναι ένας ακόμα λόγος που διαταράσσεται ο ύπνος μας.\nΤα πιο πιθανά τρόφιμα για τροφικές ευαισθησίες είναι το σιτάρι, λόγω γλουτένης, και τα γαλακτοκομικά. Έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, εμφανίζουν συχνά προβλήματα στον ύπνο, τα οποία μάλιστα μπορεί να διαρκέσουν για αρκετό καιρό, ακόμα κι αφού απομακρύνουν τη γλουτένη από τη διατροφή τους.\nΑυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να παρατηρήσουμε τον εαυτό μας αν έχουμε συμπτώματα με την κατανάλωση κάποιων τροφών, και να διακόψουμε για κάποιο διάστημα την κατανάλωση τους. Επειδή δεν είναι πάντα εμφανή τα συμπτώματα, ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση τους. Επίσης να φροντίσουμε για τη καλή υγεία του εντέρου κάνοντας διαχείριση του στρες, διατροφή και λήψη κατάλληλων συμπληρωμάτων.\n18-05-2022 by Daphne Dalapa


Διοικητής ΠΑΓΝΗ σε ΣΚΑΙ: 'Ολοι οι ασθενείς σε ΜΕΘ ανεμβολίαστοι- Αναμένω έξαρση κορωνοϊού\nΔιοικητής ΠΑΓΝΗ σε ΣΚΑΪ: 'Ολοι οι ασθενείς σε ΜΕΘ ανεμβολίαστοι- Αναμένω έξαρση κορωνοϊού\nΕξήγησε πως στο ΠΑΓΝΗ υπάρχουν 46 νοσηλευόμενοι, 31 στην κλινική του κορωνοιού και 15 στις ΜΕΘ.\nΔημοσιευση: 17/08/2021 - 08:10\nΟ κος Χαλκιαδάκης παραδέχτηκε ότι αναμένει έξαρση του κορωνοιού το επόμενο διάστημα ως απότοκο της γενικότερης χαλάρωσης των πολιτών ως προς την τήρηση των μέτρων ένεκα του καλοκαιριού.\nΌπως ανέφερε, φοβάται συγκεκριμένα πως τέλη Αυγούστου, με την επίπτωση του πανηγυριού της Παναγίας θα έχουμε πάλι αύξηση των κρουσμάτων.\nΤόνισε πως αυτό αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα.\n«Ήμασταν πιεσμένοι στις ΜΕΘ» πρόσθεσε εξηγώντας πως υπάρχουν 16 κρεβάτια με τα 15 να είναι κατειλημμένα.\n«Δεν είναι και οι 15 ασθενείς διασωληνωμένοι. Είναι οι 12» .\n«Στην κλινική του κορωνοιού, υπάρχουν ασθενείς οι οποίοι είναι εμβολιασμένοι. Συνήθως είναι ηλικιωμένοι και αυτοί έχουν νόσο πολύ ελαφριά» πρόσθεσε και έδωσε ως παράδειγμα την ύπαρξη ασθενούς 101 έτους, η οποία είναι πλήρως εμβολιασμένη και έχει μια πολύ ελαφριά νόσηση.\nΠανδημία Κορωνοϊός- Ισραήλ: Πάνω από 9.300 κρούσματα και 19 θάνατοι σε 24 ώρες\nΠανδημία Χάρτης κορωνοϊού στην Ελλάδα: 510 κρούσματα σε Αττική, 216 Θεσσαλονίκη, 313 Κρήτη (Λίστα)\nΧαλκιαδάκης ΠΑΓΝΗ κορωνοϊός


Παρασκευή, 18 Μάιος 2018 10:26\tΓ. ΖΑΛΟΚΩΣΤΑΣ\nΤο έργο «Σάμερχιλ: Ένα δημοκρατικό σχολείο» παρουσίασε στο κοινό της πόλης η Θεατρική Ομάδα του Γενικού Λυκείου Καρπενησίου.\nΗ παράσταση ανέβηκε το βράδυ της περασμένης Τετάρτης (9/5) στο γεμάτο -από παιδιά, γονείς, εκπαιδευτικούς και απλούς πολίτες- Συνεδριακό Κέντρο. Τη σκηνοθεσία - διασκευή είχε αναλάβει, όπως κάθε φορά, η εκπαιδευτικός Βασιλική Σταμάτη, θεατράνθρωπος με μεγάλη προσφορά στα πολιτιστικά δρώμενα του τόπου.\nΣτο έργο περιγράφονταν η πεποίθηση ότι το σχολείο πρέπει να προσαρμόζεται ώστε να ταιριάζει στο παιδί και όχι το αντίστροφο, με κεντρικό άξονα την αγάπη για το μαθητή, τον σεβασμό στην προσωπικότητά του, τα ταλέντα και τις κλίσεις του.\nΠρωταγωνίστησαν, με αλφαβητική σειρά, οι: Αντωνάκη Ναυσικά, Βλάχου Κατερίνα, Γιαννιώτη Αγγελική, Θεοδώρου Νεκταρία, Καρυώτη Κων/να, Κατσιάδας Άρης, Κοντοπάνος Παναγιώτης, Μανταλιός Ηλίας, Μοτσιόλας Γιάννης, Μπίκας Σεραφείμ, Μυρισιώτη Χρυσούλα, Παπαδογούλας Νίκος, Σκοπελίτη Μυριάμ, Σκοτίδα Δήμητρα, Σταμούλη Ειρήνη, Τριανταφύλλου Μαρία, Τσέλος Ορφέας, Τσουκαλά Διονυσία, Τσουκαλά Ελένη, Φέγγου Νικολέτα. Τον ήχο και φωτισμό ανέλαβε η Στεροπούλου Δέσποινα.


'Βόμβα' από τον Γερμανό Υπουργό Υγείας για νέα δολοφονική μετάλλαξη του κορωνοϊού! - Europost.gr\nΑρχική/ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ/‘Βόμβα’ από τον Γερμανό Υπουργό Υγείας για νέα δολοφονική μετάλλαξη του κορωνοϊού!\n‘Βόμβα’ από τον Γερμανό Υπουργό Υγείας για νέα δολοφονική μετάλλαξη του κορωνοϊού!\nΜία ‘βόμβα’ έριξε ο Υπουργός Υγείας της Γερμανίας και επιδημιολόγος Καρλ Λάουτερμπαχ, σε συνέντευξη που έδωσε στην εφημερίδα Bild. Και αυτό γιατί μίλησε ανοιχτά για μια νέα, υπερμεταδοτική και δολοφονική μετάλλαξη του κορωνοϊού!\nΦοβούμενος, μάλιστα, ένα πιο επικίνδυνο κύμα της πανδημίας το φθινόπωρο, εξήγγειλε νέες παραγγελίες εμβολίων. «Προς το παρόν καταγράφονται νέες υπομεταλλάξεις της Ομικρον και αυτό μου προκαλεί ανησυχία. Μπορεί να εμφανιστεί μια νέα μετάλλαξη τόσο μεταδοτική όσο και η Όμικρον και τόσο θανατηφόρα όσο η Δέλτα» ανέφερε χαρακτηριστικά.


Κορονοϊός: Κρούσμα στην Αστυνομική Διεύθυνση Λακωνίας - Περνάει τεστ όλο το προσωπικό\nNewsIT / Τοπικα Νεα / Κορονοιος: Κρουσμα στην Αστυνομικη Διευθυνση Λακωνιας – Περναει τεστ ολο το προσωπικο\nΚορονοϊός: Κρούσμα στην Αστυνομική Διεύθυνση Λακωνίας – Περνάει τεστ όλο το προσωπικό\nΟ κορονοϊός έκανε την εμφάνισή του και στην Αστυνομική Διεύθυνση Λακωνίας. Ένας αστυνομικός εντοπίστηκε θετικός και άμεσα μπήκε σε καραντίνα.\nΟ κορονοϊός στον άνδρα της ΕΛ.ΑΣ. «αποκαλύφθηκε» ύστερα από σχετικό τεστ, στο οποίο υποβλήθηκε ο συγκεκριμένος αστυνομικός. Σύμφωνα με πληροφορίες του Flynews.gr, ακολουθήθηκε η προβλεπόμενη διαδικασία και το προσωπικό της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λακωνίας έκανε τεστ, τα οποία, ευτυχώς, ήταν αρνητικά.\nΚατηγορίες Τοπικά Νέα Ετικέτες ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ,ΛΑΚΩΝΙΑ,ΤΕΣΤ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ


Οι καλύτερες μπλε μάσκες προσώπου στο σπίτι - Έλαια October\nΟ μπλε πηλός είναι ένα παλιό εργαλείο ομορφιάς που δοκιμάστηκε με το χρόνο. Σήμερα είναι εξίσου σχετικό με το χρόνο της Βασίλισσας Κλεοπάτρας. Και δεν είναι περίεργο. Μετά από όλα, μια μπλε μάσκα μάσκα προσώπου είναι σε θέση να απαλλαγούμε από τα περισσότερα ελαττώματα του δέρματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Με τη βοήθειά της, η ακμή, οι κηλίδες, οι ρυτίδες και οι ερεθισμοί εξαφανίζονται.\nΟ πηλός έλαβε μπλε απόχρωση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ιόντα αργύρου. Διαυγάζουν το προϊόν με αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ο μπλε πηλός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλα τα μειονεκτήματα του λιπαρού ή προβληματικού χόρτου. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής, των στενών πόρων, την εξάλειψη των ουλών και της ακμής. Και προσθέτοντας πρόσθετα συστατικά, ο πηλός θα παράσχει την απαραίτητη διατροφή για την ξηρή επιδερμίδα.\nΜπλε πέλμα μάσκα προσώπου: οφέλη και κανόνες εφαρμογής\nΟ μπλε πηλός έχει μια μοναδική σύνθεση. Περιλαμβάνει μεταλλικά στοιχεία που παρέχουν βελτιωμένες κυτταρικές διεργασίες. Αυτά είναι τα μακροθρεπτικά συστατικά και τα μικροστοιχεία που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιούν την υδροβρωσία στους ιστούς, διεγείρουν το μεταβολισμό.\nΤα σχόλια των γυναικών για την μπλε πηλό μάσκα για το πρόσωπο δείχνουν ότι η τακτική χρήση των λεπτόκοκκων βράχων επιτρέπει απίστευτα αποτελέσματα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα που παρέχει αυτή η θεραπεία:\nΤο ορεινό προϊόν που δημιουργείται από τη φύση δεν περιέχει επιβλαβή συστατικά ή χημικά πρόσθετα. Ως εκ τούτου, ο πηλός δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη, εκτός από την ατομική ευαισθησία. Ωστόσο, δεν πρέπει να εφαρμοστεί απερίσκεπτα. Η ακατάλληλη χρήση είναι γεμάτη με την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων.\nΠώς πρέπει να προετοιμαστεί μια μπλε μάσκα προσώπου για το πέτρωμα για να προσφέρει μόνο όφελος; Οι αισθητικοί καλούνται να τηρούν τους πέντε κανόνες.\nΠροετοιμασία προσώπου. Πριν από τη χρήση πηλού, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και είναι σκόπιμο να ατμοποιηθούν με τη χρήση θερμών συμπιεσμάτων από φυτικά αφέψημα. Εάν αγνοήσετε αυτή τη σύσταση, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στον πηλό, εισχωρούν στα βαθιά στρώματα του χόρτου, "παίρνοντας" μαζί του όλη τη βρωμιά και τις τοξίνες από την επιφάνεια.\nΤο μαγείρεμα σημαίνει. Ο πηλός δεν έρχεται σε επαφή με το μέταλλο. Αμέσως μπαίνει σε μια χημική αντίδραση μαζί του και χάνει κάποιες από τις χρήσιμες ιδιότητές της. Ως εκ τούτου, για την κατασκευή πηλός εργαλεία χρησιμοποιούνται γυαλί, πορσελάνη, ξύλο, κεραμικά.\nΕφαρμογή μάσκας. Το παρασκευασμένο μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, προσπαθώντας να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλη την επιδερμίδα, αποκλείοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια. Η μάσκα του πηλού παρέχει ένα σφίξιμο αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να αποφεύγετε να μιλάτε, γελάτε. Οποιεσδήποτε εκφράσεις του προσώπου μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μικροτραυμάτων στο δέρμα.\nΟλοκλήρωση της διαδικασίας. Αφήστε τη μάσκα στο δέρμα μέχρι να στεγνώσει τελείως. Περίπου 15 λεπτά. Αν το εργαλείο προκαλεί ενόχληση, ξεπλύνετε το πριν. Απαγορεύεται αυστηρά η αποκοπή των τεμαχίων της μάσκας. Για να το ξεπλύνετε, το βγάζετε με ζεστό νερό και αφαιρέστε προσεκτικά με βαμβάκι ή δάχτυλα.\nΣυστηματικές διαδικασίες. Για να εξασφαλίσετε καλά αποτελέσματα είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε τακτικά μάσκες. Με τη βοήθεια πηλού με την παρουσία πολλών ακμής και αυξημένης λιπαρότητας, μπορείτε να καταφύγετε κάθε δεύτερη μέρα. Για το ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε το προϊόν Cambrian μία φορά την εβδομάδα.\nΟ πηλός Cambrian για την ικανότητά του να εξαλείφει την ακμή και να παρέχει αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, θεωρείται προϊόν φροντίδας για εφηβικό δέρμα. Ωστόσο, μια μοναδική φυλή δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής. Με τον σωστό συνδυασμό με πρόσθετα συστατικά, θα γίνει ένα απαραίτητο εργαλείο για όλους τους τύπους επιδερμίδας.\nΟ πηλός της Καμπριανής - μία κουταλιά της σούπας.\nΤο ρύζι αλέθεται με μπλέντερ και αναμιγνύεται με πηλό.\nΤο νερό χύνεται ήπια στην σκόνη ορύζης-ρυζιού, αναδεύοντας συνεχώς το μίγμα.\nΟ συνδυασμός πηλού με μαγειρική σόδα και ασπράδι αυγού παρέχει μια πολύπλοκη επίδραση στο σμηγματογόνιο περίβλημα. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το συνδυασμένο dermis. Τα συστατικά της μάσκας είναι ικανά να διεισδύσουν στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και να εξασφαλίσουν την απομάκρυνση των σκωριών. Οι κοσμητολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο για τους ιδιοκτήτες σημείων ηλικίας. Το προϊόν λευκώνει το πρόσωπο και παρέχει στο δέρμα έναν φυσικό ήχο.\nΗ ακατέργαστη πρωτεΐνη είναι μία.\nΗ σόδα προσεκτικά προστίθεται σε αυτό.\nΣτη συνέχεια εισάγεται άργιλος και αναμειγνύεται μέχρις ότου ομογενοποιηθεί.\nΑυτή η επίδραση θα έχει ένα εργαλείο που συνδυάζει τη φυλή Cambrian με χυμό λεμονιού και βάμμα καλέντουλας. Οι κοσμητολόγοι συστήνουν τη χρήση αυτού του εργαλείου για λιπαρά δέρματα. Η μάσκα σας επιτρέπει να αποβάλλετε λιπαρότητα, αποτρέπει την εμφάνιση ακμής και συμβάλλει στη στένωση των πόρων.\nΧυμός λεμονιού εγχέεται σε προ-κοσκινισμένο πηλό.\nΕίναι σημαντικό η μάσκα να μην περιέχει θρόμβους που μπορεί να χαράξουν το χόριο.\nΓια "γενικό" καθαρισμό των πόρων\nΓια την επιδερμίδα, επιρρεπείς στο σχηματισμό της ακμής, οι αισθητικοί συνιστούν τη χρήση εργαλείων που παρέχουν υψηλής ποιότητας καθαρισμό πόρων. Η ικανότητα απομάκρυνσης ρύπων και απομάκρυνσης των σκωριών από το χόριο έχει μια μάσκα που περιλαμβάνει τη φυλή Cambrian, το μέλι, τον αλεσμένο καφέ και την κανέλα. Αυτό το εργαλείο όχι μόνο θα καθαρίσει τους φραγμένους πόρους, αλλά θα θεραπεύσει και την επιδερμίδα, επιστρέφοντας την ελαστικότητά του.\nΣτη συνέχεια, χύστε ελαφρά το νερό για να αποκτήσετε την επιθυμητή συνοχή.\nΖυγίστε με σιγά-σιγά το προϊόν έτσι ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι που να τραυματίζουν εύκολα το δέρμα.\nΑντι-ακμή με φαινόμενο τόνου\nΈνας παράγοντας που συνδυάζει αλεσμένο καφέ με καμπριανή φυλή συνιστάται για το πρόβλημα του δέρματος. Η μάσκα παρέχει βαθύ καθαρισμό του χνουδιού και τόνωση του. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη της φλεγμονής, τη μείωση του αριθμού των μαύρων κηλίδων, την πρόληψη του σχηματισμού της ακμής.\nΛάδι τσαγιού - τρεις σταγόνες.\nΚρέμα γάλακτος (μεσαίου λίπους) - δύο κουταλιές της σούπας.\nΣε μια ξινή κρέμα, προσθέστε τον πηλό και ζυμώστε το μείγμα μέχρι ομαλό.\nΣτη συνέχεια εισάγετε το λάδι δέντρου τσαγιού.\nΤο προϊόν προορίζεται για φροντίδα ξηρού δέρματος. Μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί για κανονικό χόριο. Η μάσκα θρέφει τους ιστούς με θρεπτικά συστατικά, βελτιώνει το χρώμα, δίνει την ελαστικότητα του δέρματος.\nΑρχικά αναμίχθηκε το βούτυρο, το μέλι και ο κρόκος.\nΑυτά τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι ομοιόμορφες\nΤα μέσα με βάση το πηλό και το φυσικό γιαούρτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για ξηρά, επιρρεπή σε ξεφλούδισμα καλύμματα. Η Μάσκα θρέφει, ενυδατώνει τον ιστό. Επηρεάζει τα βαθιά στρώματα και καθαρίζει καλά την επιδερμίδα. Το μείγμα παρέχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα λεύκανσης και εξισορροπεί τη σκιά του χόριο.\nΓιαούρτι (χωρίς την προσθήκη γεμιστικών) - μία κουταλιά της σούπας.\nΗ μάσκα προσώπου που περιέχει μπλε άργιλο και χυμό αλόης, έχει ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα, παρέχει την εξάλειψη της φλεγμονής. Το εργαλείο καθαρίζει την ακμή, προωθεί την επούλωση της δερμίδας και αποξηραίνει καλά την ακμή.\nΧυμός αλόης - ένα κουτάλι σούπας.\nΟ χυμός αλόης είναι καλύτερο να μαγειρέψετε τον εαυτό σας. Το φυτό, το οποίο δεν έχει ηλικία μικρότερη των τριών ετών, κόβεται από το κάτω κομμάτι. Είναι τυλιγμένο σε βαμβακερό ύφασμα και τοποθετείται σε ψυγείο για δύο εβδομάδες.\nΤο φύλλο της αλόης, ηλικίας στο κρύο, συνθλίβεται. Πιάστε το χυμό από ένα πολτό.\nΕάν η μάσκα γίνει παχιά, μπορείτε να ρίξετε μερικές σταγόνες νερού μέσα σε αυτήν.\nΗ κύρια κατεύθυνση αυτού του εργαλείου είναι ο καθαρισμός του δέρματος από την ακμή, τα σπυράκια, τις κουνέδες και την ακμή. Η μάσκα αφαιρεί τα φλεγμονώδη στοιχεία, καταπραΰνει το δέρμα, ακούει τον τόνο. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη της λιπαρής λάμψης του δέρματος και θα εξασφαλίσει τη σύσφιξη των πόρων. Και ο χυμός λεμονιού θα δώσει στο δέρμα ένα ελαφρύ αποτέλεσμα λεύκανσης.\nΤο προκύπτον υγρό χύνεται μπλε πηλό.\nΣε ένα χωριστό δοχείο, χτυπήστε το χτύπημα.\nΑπό άσχημο σημείο\nΟ πηλός της Καμπριανής έχει μοναδική ικανότητα να εξαλείψει τα σημεία που αφήνονται στο δέρμα μετά από ακμή. Όταν συνδυάζεται με badagi, αυτό το αποτέλεσμα ενισχύεται αρκετές φορές. Συνιστάται μάσκα για την ευθυγράμμιση της επιδερμίδας, την εξάλειψη των κηλίδων χρωστικής, τη μετά την ακμή, την εξομάλυνση των ρυτίδων. Το εργαλείο μπορεί να μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητα των ουλών, των ραγάδων.\nBadyagu αναμειγνύεται με πηλό.\nΕάν το δέρμα φέρει κανονικά αυτή τη μάσκα, τότε η διαδικασία μπορεί να αυξηθεί στα 20 λεπτά.\nΟ κύριος σκοπός του μπλε πηλού είναι να καθαρίσει το δέρμα από την ακμή και να βελτιώσει την κατάσταση των λιπαρών ακεραίων. Ωστόσο, το προϊόν Cambrian μπορεί επίσης να εφαρμοστεί με επιτυχία στο ώριμο δέρμα, στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης. Ο συνδυασμός ροκ με έγχυση μέλι και φιάλη σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε την υδρόβια ισορροπία των ιστών που διαταράσθηκαν τα χρόνια, να αναζωογονήσετε το δέρμα, να μειώσετε τη σοβαρότητα των λεπτών ρυτίδων και τις περιγραμμένες πτυχές.\nΤο ιδιαίτερο όφελος θα φέρει μια μάσκα προσώπου με μπλε πηλό την άνοιξη και το φθινόπωρο, όταν το χόριο, όπως όλο το σώμα, πάσχει από ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων. Τα σωστά επιλεγμένα μέσα θα επιτρέψουν, μετά τις πρώτες διαδικασίες, να επιστρέψετε την χαμένη ελαστικότητα στο περίβλημα και να θρέψετε την επιδερμίδα με χρήσιμα συστατικά.\n"Το πρόσωπο είναι φρέσκο, και όλα τα είδη των σπυριών πάει μακριά", - αναθεωρήσεις του γιατρού και των γυναικών\nΟ μπλε πηλός, αν αναμειχθεί με διαφορετικά συστατικά, βοηθά πολύ καλά από το υπερβολικό λιπαρό δέρμα. Στα νεότερα μου χρόνια, το πρόσωπό μου υπέφερε επίσης από μικρά σπυράκια και υπερβολική γυαλάδα της ζώνης σχήματος Τ. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι οι μπλε μάσκες αργίλου δεν πρέπει να γίνονται συχνότερα από ό, τι συνιστάται διαφορετικά η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν αντίθετα.\nΜε τη βοήθεια του μπλε πηλού, έχω απαλλαγεί από μαύρες κουκίδες και λάμψη. Μόλις το δοκίμασα, ερωτεύθηκα αυτό το φάρμακο, το οποίο κάνει το δέρμα πιο λευκό, πολύ πιο φρέσκο και βοηθά να απαλλαγούμε από μαύρες κηλίδες, ακμή και αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων. Συνήθως αραιώνω τον πηλό με ζεστό νερό ή αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού, το καλοκαίρι προσθέτω αγγούρια και εφαρμόζω ένα πινέλο στο πρόσωπό μου και το ντεκολτέ, το λαιμό. Στη συνέχεια, με ένα πλαστικό περίβλημα καλύπτω, για το καλύτερο αποτέλεσμα, έβαλα μια μάσκα έτσι ώστε να μην επηρεάσει την περιοχή γύρω από τα μάτια. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.\nΌταν έχω χρόνο, κάνω ατμόλουτρα για το πρόσωπο και μόνο τότε κάνω μια μάσκα με πηλό. Ένα εξαιρετικό εργαλείο για την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, για να απαλλαγούμε από μαύρες κηλίδες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα αισθητές όταν το δέρμα είναι λιπαρό.\nΟ μπλε πηλός είναι ένα δώρο της φύσης για την ανθρωπότητα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο πηλός έχει εξαιρετικά θεραπευτικά στοιχεία, και το κύριο από αυτά είναι ράδιο. Πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του πηλού εξηγούνται από τη δράση του ραδίου. Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η φυσική στιγμή ακτινοβολίας ή υπόβαθρο που πραγματικά υπάρχει. Λόγω αυτής της ραδιενέργειας, ακολουθούνται οι ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες: βακτηριοκτόνο δράση. Αυτό είναι χρήσιμο επειδή είναι ακτινοβολία σε μικρο δόσεις, έχει πραγματικά θεραπευτικές ιδιότητες, ενεργοποιεί την κυτταρική μεμβράνη, δηλαδή ενισχύει το μαγνητισμό του ίδιου του κυττάρου. Η επόμενη δράση του πηλού είναι ο μαγνητισμός του. Το ραδιενεργό ράδιο αλλάζει την ηλεκτρομαγνητική δομή του ίδιου του κυττάρου, καταστρέφει τα παθογόνα κύτταρα, θεραπεύει τα υγιή κύτταρα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στα ίδια τα κύτταρα.\nΕίμαι 20. Έχω ένα μεικτού τύπου δέρμα, λιπαρό ως επί το πλείστον, λεπτό ευαίσθητο, ελαφρύ. Ο καθαρισμός και το ξεφλούδισμα στην καμπίνα δίνουν μόνο ερεθισμό. Παραδόξως, από τα μέσα δημοφιλών εμπορικών σημάτων, το δέρμα γίνεται ακόμη πιο λιπαρό ή αρχίζει να ξεφλουδίζει. (Δοκίμασα μια σειρά προϊόντων για λιπαρά και ευαίσθητα δέρματα). Ο πηλός έχει γίνει πραγματική σωτηρία. Ορατά μειώνει τον αριθμό των μαύρων κουκίδων, εξομαλύνει το δέρμα, ματς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η επίδραση είναι πιο αισθητή εάν η μάσκα αφήνεται να στεγνώσει, αλλά στη συνέχεια το δέρμα γίνεται πραγματικά λιπαρότερο ταχύτερο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε πηλό όλη την ώρα χωρίς να το αφήσετε να στεγνώσει. Ο μπλε πηλός μου ταιριάζει. Προσθέτω τα αιθέρια έλαια του πορτοκαλιού, του δεντρολίβανου, της παλλόζης και του λάδι jojoba (μόνο φυσικά, όχι συνθετικά), αν δεν υπάρχει αμύγδαλο μερικές σταγόνες. Το συνιστώ σε όλους.\nΜπλε μάσκες προσώπου πηλού. Συνταγές για ακμή, ρυτίδες, μαύρες κηλίδες, ακμή\nΟ μπλε πηλός είναι μια ουσία φυσικής προέλευσης, η οποία χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Χρησιμοποιώντας μια μπλε πηκτή μάσκα προσώπου, μπορείτε να αφαιρέσετε μιμικές και ηλικίες ρυτίδες, χρωματισμό, επιταχύνετε την επούλωση των microtraumas, και σφίξτε τα περιγράμματα του προσώπου.\nΌλες αυτές οι ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα του προσώπου, και συγκεκριμένα:\nΖημία από μπλε πηλό, εξαιρουμένων των περιπτώσεων ατομικής μισαλλοδοξίας, αριθ. Μια σχετική αντένδειξη είναι υψηλή ευαισθησία, καθώς και πολύ ξηρό δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η αραίωση της μάσκας με λάδια.\nΣύμφωνα με κριτικές, οι μάσκες με μπλε άργιλο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές, αλλά με αποτέλεσμα να υπερβούν πραγματικά οι προσδοκίες, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για την κατασκευή πηλών μάσκας καθώς και τις συστάσεις για την εφαρμογή τους:\nΠριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο δεν θα βλάψει.\nΠροκειμένου να ενισχυθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες της μάσκας, συνιστάται η αραίωση του πηλού με αφέψημα από βότανα.\nΜετά την εφαρμογή της μάσκας, θα πρέπει να αποκλείσετε όλες τις κινήσεις των μυών του προσώπου.\nΟ πηλός στεγνώνει γρήγορα στο δέρμα, σφίγγει το πρόσωπο, γι 'αυτό συνιστάται να ποτίζετε τη μάσκα με νερό, ψεκάζοντάς τον από μια φιάλη ψεκασμού.\nΠαρά το γεγονός ότι το μπλε άργιλο στεγνώνει το δέρμα, χρησιμοποιείται για να φροντίζει για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ξηρού δέρματος.\nΔεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις για τη χρήση μπλε μάσκας αργίλου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αλλά αυτό συμβαίνει συχνά όχι λόγω της περιεκτικότητας σε πηλό στη μάσκα, αλλά λόγω των πρόσθετων συστατικών, όπως τα φρούτα.\nΓια να αποκλειστεί η πιθανότητα αλλεργιών, πριν την εφαρμογή της μάσκας πρέπει να εφαρμοστεί μικρή ποσότητα της σύνθεσης στην κάμψη του αγκώνα και να περιμένετε 1-2 ώρες.\nΑν στο τέλος αυτού του χρόνου, ο κνησμός και ο ερεθισμός δεν εμφανιστούν στο δέρμα, η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο. Έτσι ώστε η σύνθεση να μην επιδεινώνει την κατάσταση του ξηρού δέρματος, είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί το μείγμα με έλαια ή γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, για παράδειγμα κεφίρ, κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα.\nΈχει παρατηρηθεί ότι η φλεγμονώδης διαδικασία προκύπτει λόγω του αποκλεισμού των πόρων και των σμηγματογόνων αγωγών από μια μεγάλη ποσότητα έκκρισης που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες, επομένως η προτεινόμενη συνταγή για μια μάσκα ακμής περιλαμβάνει την προσθήκη χυμού λεμονιού στη σύνθεση, η οποία σταθεροποιεί την παραγωγή της. Εκτός αυτού, η σύνθεση περιλαμβάνει ένα βάμμα καλέντουλας, το οποίο έχει αντισηπτικές ιδιότητες.\nΓια την προετοιμασία της μάσκας θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. πηλό Συνιστάται να το τρίψετε μέσω ενός φίλτρου. Το ξηρό συστατικό αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού και το ίδιο ποσό του καλέντουλας βάμμα. Μετά την ανάμιξη των συστατικών, η σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας μια καλλυντική βούρτσα. Κρατώντας το μείγμα στο πρόσωπο για περίπου 15 λεπτά, αφαιρέστε τη σύνθεση με βαμβάκι.\nΗ μάσκα του μπλε πηλού και του μεταλλικού νερού βοηθά στην καταπολέμηση με comedones στο πρόσωπο. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε αντισηπτικά αφέψημα βότανα, όπως το χαμομήλι, το καλέντουλα, το ξιφίας ή το αιθέριο έλαιο (τσαγιού, έλατο, χαμομήλι).\nΗ βάση της μάσκας παρασκευάζεται από 1 κουταλιά της σούπας. πηλό αργίλου, αραιωμένο με μεταλλικό νερό για τη συνοχή του παχιά καλαμάκι.\nΕίναι σημαντικό να αναμίξετε καλά τον πηλό με νερό, ώστε να μην παραμείνουν σβώλοι.\n2 καρτέλα. Η ασπιρίνη πρέπει να συνθλίβεται σε σκόνη σε κονίαμα, να αναμειγνύεται με 3 κουταλιές της σούπας. μπλε πηλό και αραιώστε με ζεστό γάλα σε μια σύσταση κατάλληλη για εφαρμογή στο δέρμα. 15 λεπτά μετά την εφαρμογή της μάσκας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αρκεί να εξαφανιστεί μια μάσκα τρεις φορές για να ακμή.\n3 κουταλιές της σούπας. ο μπλε πηλός πρέπει να αραιώνεται με μεταλλικό νερό, αλλά έτσι ώστε η συνοχή να είναι πυκνή. Επίσης, ρίχνετε 1 κουταλιά της σούπας. φρέσκο χυμό λεμονιού και 2-3 καπάκι. οποιαδήποτε κατάλληλη εκπομπή. Η σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα και ξεπλένεται μετά από 15 λεπτά. Ένα μείγμα με βάση το χυμό λεμονιού όχι μόνο αφαιρεί τις μαύρες κουκίδες, αλλά και φωτίζει τον τόνο του δέρματος.\nΟ ίδιος ο μπλε πηλός έχει αντισηπτικές ιδιότητες και με την προσθήκη επιπρόσθετων συστατικών που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες καθαρισμού, η αποτελεσματικότητά του αυξάνεται.\nΓια παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε σε ένα δοχείο 2 κουταλιές της σούπας. μπλε πηλό και 1 κουταλιά της σούπας. αλάτι ποικιλιών "Extra", προσθέστε σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού. γλυκερόλη και 2% βορικό διάλυμα, προσαρμόζοντας τη συνεκτικότητα του οφθαλμού. Θα πρέπει να αποδειχθεί αρκετά παχύ.\nΕίναι βολικό να εφαρμόσετε τη μάσκα με μια καλλυντική βούρτσα. Ο χρόνος έκθεσης είναι 10 λεπτά. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 3 φορές την εβδομάδα.\nΟι μπλε μάσκα από πηλό, συμπληρωμένες με ειδικά συστατικά, μπορούν να θρέψουν αποτελεσματικά το δέρμα, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε μια συνταγή που να ταιριάζει με τον τύπο του. Για παράδειγμα, μια μάσκα με την προσθήκη χυμού λεμονιού ή μήλου είναι κατάλληλη για λιπαρό συνδυασμό δέρματος:\n3 κουταλιές της σούπας. πούδρα πούδρα σε σκόνη πρέπει να αραιωθεί με 1 κουταλιά της σούπας. νερό, 2 κουταλιές της σούπας. χυμό μήλου και 1 κουταλάκι του γλυκού. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Όλα τα συστατικά, αναμιγμένα με ομοιόμορφη σύσταση, πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα λουτρό νερού, σε μια αργή φωτιά, και να θερμανθούν σε μια ζεστή κατάσταση. Η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα σε ένα λεπτό στρώμα και κρατάει για 15 λεπτά.\nΜια μάσκα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή είναι κατάλληλη για τη φροντίδα του κανονικού και ξηρού δέρματος:\nΛαμβάνοντας 3 κουταλιές της σούπας. σκόνη από μπλε πηλό, αραιώστε το με 1 κουταλιά της σούπας. νερό, προσθέστε τον ίδιο κρόκο ενός αυγού και ανακατέψτε με ένα πιρούνι, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. υγρό μέλι, χυμό λεμονιού και μερικές σταγόνες ελαιόλαδου. Στη συνέχεια, αναμίξτε προσεκτικά τη σύνθεση έτσι ώστε να μην παραμείνουν κομμάτια. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.\nΗ ίδια η μπλε πηλός δεν έχει αποτέλεσμα λεύκανσης. Ωστόσο, μπορεί να ενισχύσει το αποτέλεσμα λεύκανσης άλλων συστατικών, όπως το αγγούρι και ο χυμός μαϊντανού.\nΓια να κάνετε μια τέτοια μάσκα, πρέπει να πάρετε σκόνη αργίλου, να προσθέσετε χυμό αγγουριού και μαϊντανό. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται με τις ίδιες αναλογίες. Τα συστατικά αναμιγνύονται καλά, τοποθετούνται στη μάσκα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένονται με ζεστό νερό. Η μάσκα μπορεί να γίνει 1-2 φορές την εβδομάδα.\nΚοσκινισμένο πηλό (3 κουταλιές της σούπας) Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. νερό. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, χτυπήστε το αυγό με 1 κουταλάκι του γλυκού με ένα πιρούνι. κρέμα 15-20%. Ανακατέψτε τη μάζα των αυγών με πηλό και διανείμετε τη σύνθεση του δέρματος.\nΚρατήστε τη μάσκα πρέπει να είναι 20 λεπτά, περιστασιακά υγράνετε το πρόσωπο του ψεκαστήρα με απλό ή μεταλλικό νερό. Μετά την έκπλυση της σύνθεσης, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια κρέμα θρέψης ή αντιγηραντικής ουσίας. Για το αποτέλεσμα ήταν σαφώς ορατό, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα με ένα μάθημα ανά μήνα.\nΠρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. μπλε πηλό, συνδυάστε τη σκόνη με 1 κουταλιά της σούπας. φυσικό γιαούρτι, καλύτερα από σπιτικό. Αν δεν συμβαίνει αυτό, πρέπει να ελέγξετε ότι δεν είναι γεμιστές.\nΣτο μείγμα αποκτήθηκε η επιθυμητή σύσταση, προσθέστε μικρή ποσότητα νερού, στη συνέχεια διανείμετε τη μάζα πάνω στο πρόσωπο για 15 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε. Η μάσκα όχι μόνο εξαλείφει το ξεφλούδισμα, αλλά δίνει επίσης και μια ισορροπία, ελαφρύνει ελαφρώς τον τόνο του δέρματος και είναι εξαιρετική για τη φροντίδα των στεγνών τύπων δέρματος.\nΓια την ισορροπία και το λεύκανση του δέρματος, χρησιμοποιούνται μπλε μάσκα αργίλου με βάση το ασπράδι αυγού. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, πρέπει να πάρετε την πρωτεΐνη ενός αυγού και να την κτυπήσετε με ένα πιρούνι με 0,5 κουτ. μαγειρική σόδα. Πρέπει να σχηματιστεί ένας πυκνός αφρός. Στη συνέχεια ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας σε πρωτεΐνες. πηλό, αναμειγνύεται με το αυγό, προσθέστε λίγο νερό στο μείγμα έχει αποκτήσει την επιθυμητή συνέπεια.\nΕφαρμόστε τη μάσκα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά, καθώς βγαίνει γρήγορα στο δέρμα. Μετά τη διαδικασία θα πρέπει να εφαρμοστεί στην κρέμα λίπους προσώπου. Αυτή η μάσκα συνιστάται ιδιαίτερα εάν υπάρχει μελαγχολία στο δέρμα.\nΓια να προετοιμάσετε μια μάσκα καθαρισμού θα πρέπει να παρασκευάσετε μια μικρή ποσότητα νερού 1 κουταλάκι του γλυκού. βότανα της φολαντίνης και επιμένουν σε θερμότητα για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό πρέπει να αποχρωματίζεται, αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με τον μπλε πηλό.\nΣτη συνέχεια προσθέστε 2 καπάκια. Λάδι δέντρων τσαγιού, αναδεύεται, κρατείται για 20 λεπτά και ξεπλένεται. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για τον καθαρισμό των πόρων της υπερβολικής έκκρισης. Για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιείται έως 2 φορές την εβδομάδα.\n3 κουταλιές της σούπας. σκόνη κοσκίνου πούδρα θα πρέπει να αναμιγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας. βότκα και προσθέστε 15 καπάκι. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς και εφαρμόζονται σε ένα λεπτό ομοιόμορφο στρώμα στο δέρμα του προσώπου για 15 λεπτά.\n2 καρτέλα. Η ασπιρίνη πρέπει να συνθλίβει και να αραιώνει τη σκόνη 0,5 κουταλιού της σούπας. νερό. Γιατί προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και 1 κουταλιά της σούπας μπλε πηλό. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι ομοιογενούς μάζας και εφαρμόζονται στο πρόσωπο για 15 λεπτά.\nΑυτή η μάσκα σας επιτρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή, αποτρέπει την εμφάνιση νέων χελιών και εξαλείφει τα παλιά. Το κύριο δραστικό συστατικό είναι το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου. Ωστόσο, αυτό το λάδι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, οπότε πριν την εφαρμογή της μάσκας είναι απαραίτητο να κάνετε μια αλλεργική δοκιμασία: βάλτε μια σταγόνα πετρελαίου στον καρπό.\n1 κουταλιά της σούπας. Ο πηλός αραιώνεται με νερό για να ληφθεί ένας παχύς πολτός, προσθέστε 3 σταγόνες ελαίου, αναμείξτε και απλώστε το πάνω στο δέρμα, αφήστε το για 15 λεπτά. Στη συνέχεια η σύνθεση ξεπλένεται με ζεστό νερό και τοποθετείται ενυδατική κρέμα. Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση της μάσκας. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες, άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, επιληψία και παρουσία ξηρού δέρματος.\nΤο αλεύρι ρυζιού μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα, αλέθοντας 1 κουταλιά της σούπας. ρύζι σε ένα μύλο καφέ ή χρησιμοποιήστε έτοιμο αλεύρι.\nΟ πηλός αναμειγνύεται με το αλεύρι στις ίδιες αναλογίες, αραιώνεται με νερό σε μια πάστα που ομοιάζει με τη συνέχεια, εφαρμόζεται στο δέρμα, διατηρείται για 15 λεπτά, πλένεται με ζεστό νερό, συνοδεύει την έκπλυση με κινήσεις μασάζ. Μετά την εφαρμογή της μάσκας, συνιστάται η εφαρμογή ενός moisturizer στο πρόσωπο.\nΜάσκα με ξινή κρέμα βοηθά στην ενυδάτωση και θρέψη του ξηρού δέρματος. Σε ίσες αναλογίες, πρέπει να αναμίξετε τη σκόνη κοσκίνου και λιπαρής κρέμας. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να μην σχηματίζονται σβώλοι κατά την ανάμειξη. Η σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα για 15 λεπτά.\nΒεβαιωθείτε ότι βρέξτε το πρόσωπο με νερό ώστε η μάσκα να μην μετατραπεί σε κρούστα. Μετά από 15 λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό.\nΑυτή η μάσκα έχει αναζωογονητικές, λευκαντικές, καθαριστικές και θρεπτικές ιδιότητες, χάρη στον συνδυασμό πηλού με ελαιόλαδο και φρέσκο αγγούρι. Ένα μικρό αγγούρι πρέπει να αλεσθεί σε ένα λεπτό τρίφτη, αναμίξτε την προκύπτουσα μάζα με 1 κουταλιά της σούπας. πηλό και 1 κουτ λάδια. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται επιμελώς μέχρι να είναι ομοιόμορφα και να απλωθούν στο δέρμα. Μετά από 15 λεπτά, πλύνετε.\nΗ μπλε πηλός μάσκα με αλεσμένο καφέ συμβάλλει σε βαθύ καθαρισμό του δέρματος και μείωση των φλεγμονών στο πρόσωπο λόγω του εφέ καθαρισμού. Ο πηλός και ο καφές αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες και αραιώνονται με νερό για να σχηματίσουν ένα καλαμάκι μέσου πάχους. Αφού απλώσετε τη μάζα πάνω από το δέρμα σε ομοιόμορφο στρώμα, αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.\nΕίναι σημαντικό ότι, όταν υπάρχει φλεγμονή, το δέρμα δεν πρέπει να τρίβεται για να μην το βλάψει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο φρέσκο αλεσμένο καφέ όσο και ύπνο, δηλ. καφέ.\nΠρέπει να πιέσετε λίγο χυμό από τα φύλλα της αλόης (1 κουταλάκι του γλυκού) και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. νερό. Το προκύπτον μίγμα αναδεύεται με 1 κουταλιά της σούπας. μπλε πηλό και ένα ομοιόμορφο στρώμα που εφαρμόζεται στο δέρμα. Μετά από 15 λεπτά, η μάσκα πρέπει να πλυθεί με δροσερό νερό και να στεγνώσει το δέρμα με μια πετσέτα.\nΜπλε μάσκα από πηλό για το πρόσωπο με ξύδι μήλου μηλίτη βοηθάει στην καλή ακμή. Δεδομένου ότι το ξίδι είναι μια επιθετική ουσία, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε ένα ελάχιστο ποσό. Σε 1 κουταλιά της σούπας. πηλό προσθέστε 2-3 σταγόνες 5% ξίδι μηλίτη μήλου. Ο ίδιος ο πηλός έχει προηγουμένως αραιωθεί με νερό σε μια άνετη συνοχή.\nΈνα μείγμα καλά αναμεμιγμένων συστατικών απλώνεται πάνω στο πρόσωπο και αφήνεται για 10 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, πλύνετε με κρύο νερό. Εκείνοι που εφάρμοσαν αυτή τη μάσκα επιβεβαιώνουν το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.\n2 κουταλιές της σούπας. η άργιλος πρέπει να αναμιχθεί με 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. φυσικό γιαούρτι. Το γαλακτοκομικό προϊόν δεν πρέπει να περιέχει ζάχαρη και βαφές. Συνιστάται να το μαγειρέψετε στο σπίτι. 20 λεπτά μετά την εφαρμογή της σύνθεσης, πλύνετε με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος και φωτίζει ελαφρώς τον τόνο του προσώπου.\nΑυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του δέρματος και να απαλλαγείτε από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση χρησιμοποιώντας αφέψημα των βοτάνων, όπως το χαμομήλι, το δυόσμο, το βύνη του Αγίου Ιωάννη, το γαϊδουράκι, το φασκόμηλο. 1 κουταλάκι του γλυκού το επιλεγμένο βότανο είναι απαραίτητο να χύσετε 100 ml βραστό νερό και να επιμείνει 30 λεπτά.\nΟ ζωμός πρέπει να διηθείται μέσα από τυροκομμένο ύφασμα και να αραιωθεί με 1 κουταλιά της σούπας. πηλό Δεδομένου ότι η συνοχή θα αποδειχθεί υγρή, είναι απαραίτητο να απορροφήσετε τη γάζα ή το λεπτό ύφασμα με τη σύνθεση, αφού κάνετε εγκοπές για το στόμα και τα μάτια. Το ύφασμα εμποτισμένο στη σύνθεση, κρατήστε το στο πρόσωπο για 15 λεπτά.\nΔεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πολύπλοκες συνθέσεις για το πρόσωπο του μπλε πηλού. Ακόμη και αραιωμένο με απλό πηλό νερό με κανονική χρήση στη σύνθεση της μάσκας βοηθά να απαλλαγούμε από φλεγμονή, λεπτές ρυτίδες, απολέπιση. Πρόσθετα εξαρτήματα ενισχύουν μόνο το ευεργετικό της αποτέλεσμα.\nΗ ακμή στο μέτωπο στους εφήβους δεν είναι ασυνήθιστη. Αυτά δηλητηριάζουν σημαντικά τις ζωές των νέων και προσθέτουν συμπλέγματα. Αλλά κατά τη στιγμή της εφηβείας και την αναδιάρθρωση του σώματος για την αποφυγή ενός τέτοιου προβλήματος είναι σχεδόν αδύνατο.


Tilman Antimetil Ενάντια στην Ναυτία και στον Εμετό 30tabs | Pharm24.gr\nTilman Antimetil Ενάντια στην Ναυτία και στον Εμετό 30tabs\nTilman Antimetil 30Ταμπλέτες Δρα ενάντια σε ναυτία και τάση προς έμετο. Με τζίντζερ και πιπερόριζα. Κατάλληλο για εγγύους και παιδιά 3 ετών και άνω. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το Antimetil δρα ενάντια σε ναυτία και τάση προς εμετό. Πιο αναλυτικά, εμπλουτισμέ... Διαβάστε περισσότερα\nTilman Antimetil 30Ταμπλέτες\nΔρα ενάντια σε ναυτία και τάση προς έμετο. Με τζίντζερ και πιπερόριζα. Κατάλληλο για εγγύους και παιδιά 3 ετών και άνω.\nΤο Antimetil δρα ενάντια σε ναυτία και τάση προς εμετό. Πιο αναλυτικά, εμπλουτισμένο με εκχύλισμα τζίντζερ, συμβάλλει στη διατήρηση της ευεξίας του πεπτικού συστήματος. Δύναται να χρησιμοποιηθεί ως ανακουφιστικό σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού, σε διαταραχή συνηθισμένων διατροφικών συνηθειών(π. χ κατά την διάρκεια διακοπών), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια ταξιδιών. Η φυσική σύνθεση του Antimetil, που περιέχει τζίντζερ, είναι κατάλληλη για ενήλικες και παιδιά ηλικίας από 3 ετών και πάνω. Η αποτελεσματική του δράση, είναι αποδεδειγμένη από μεγάλο αριθμό δοκιμών, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων που έχουν συμβάλλει στην παρουσίαση της αξιοπιστίας του τζίντζερ. Το Antimetil περιέχει τζίντζερ το οποίο είναι 10 φορές περισσότερο συμπυκνωμένο από το παραδοσιακό τζίντζερ.\nΗ μέγιστη κατανάλωση του Antimetil ημερησίως είναι:\nΓια παιδιά 3 με 5 χρονών: 1 δισκίο 1 με 2 φορές την ημέρα.\nΓια παιδιά 6 με 11 χρονών: 1 δισκίο 1 με 4 φορές την ημέρα.\nΓια ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 2 δισκία 1 με 4 φορές την ημέρα.\nΓια γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα): 1 δισκίο το πρωί και το μεσημέρι.\nΑΝΑ ΔΙΣΚΙΟ Μέσο διόγκωσης: κυτταρίνη - τυποποιημένο ξηρό εκχύλισμα τζίντζερ* 50mg - διογκωτικοί παράγοντες: φωσφορικό ασβέστιο - διοξείδιο του πυριτίου - στεατικό μαγνήσιο - Επικάλυψη: υπρομελλόζη, οξείδιο του τιτανίου, ταλκ.\n*10% gingerol: 50mg τυποποιημένου εκχυλίσματος ισοδυναμούν με 500mg τζίντζερ σκόνη\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2015-07-20 17:45:31. Τελευταία ενημέρωση: 2020-12-01 03:50:32\nΘα λάβετε ένα email/sms από το Pharm24.gr μόλις παραλάβουμε ξανά το Tilman Antimetil Ενάντια στην Ναυτία και στον Εμετό 30tabs


ΗΠΑ: Παράταση για το αθλητικό στοίχημα στην Ουάσινγκτον\nΟι ιστοσελίδες στοιχήματος καιροφυλακτούν για την έναρξη των δραστηριοτήτων τους στις ΗΠΑ, και πολλές εστιάζουν στην Ουάσινγκτον, την πρωτεύουσα του κράτους, όπου το στοίχημα έδειχνε να είναι προ των πυλών. Ωστόσο, μάλλον θα χρειαστεί να περιμένουν λίγο ακόμα.\nΕνώ όλα έδειχναν ότι το αθλητικό στοίχημα θα νομιμοποιηθεί, ένα ζήτημα της τελευταίας στιγμής έρχεται να ανατρέψει την κατάσταση και να φέρει καθυστέρηση στην ψήφιση του νομοσχεδίου. Αυτό το ζήτημα, σχετίζεται με την προμήθεια του κράτους από την ανάθεση των υπηρεσιών αθλητικού στοιχήματος στον μοναδικό πλειοδότη.\nΑυτός, είναι η Intralot, μια ελληνική ιστοσελίδα που διαχειρίζεται τη λοταρία της Ουάσινγκτον τα τελευταία δέκα χρόνια. Την Τρίτη, θα διεξαγόταν η ψηφοφορία που θα ανέθετε και το αθλητικό στοίχημα στην Intralot, αλλά λίγο πριν την πραγματοποίησή της κάποιοι σύμβουλοι μπλόκαραν τη διαδικασία.\nΤο μέλος του Συμβουλίου, David Grosso, ήταν αντίθετο με την ιδέα της παράδοσης μιας τέτοιας σύμβασης, χωρίς πρώτα να γίνει έρευνα αγοράς. Θεωρεί, ότι με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται ξεκάθαρο μονοπώλιο και παραχωρείται πολύ απλά μια τόσο επικερδής δραστηριότητα.\nΟ πρόεδρος του Συμβουλίου, Phil Mendelson, αναμένεται να εισαγάγει το μέτρο έκτακτης ανάγκης στη συνεδρίαση αυτής της εβδομάδας, πριν βγάλει το νομοσχέδιο. Τόνισε μάλιστα, ότι δεν πρόκειται για αποκλειστική προμήθεια.\nΆλλοι σύμβουλοι πάλι, λένε ότι θέλουν να αφήσουν κάποιο χρονικό διάστημα για τους πιθανούς ενδιαφερόμενους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ανατροπή της νομοθεσίας, καθυστερώντας έτσι σημαντικά τα έσοδα από τα τυχερά παιχνίδια. Ο νόμος περί νομιμοπποίησης του αθλητικού στοιχήματος πέρασε στις 19 Δεκεμβρίου και στη συνέχεια κρίθηκε σωστό η συμφωνία να πάει στην Intralot.\nΩστόσο, το μοντέλο της ιστοσελίδας που θα αναλάβει τελικά το αθλητικό στοίχημα στην Ουάσινγκτον, θα είναι περίπλοκο. Σε αντίθεση με το Λας Βέγκας, όπου οι στοιχηματικές εταιρίες κρατούν περίπου το 5% του πονταρίσματος, το μοντέλο της Ουάσινγκτον προβλέπει παρακράτηση του 20-30% του συνολικού χαρτοφυλακίου. Αυτό είναι πολύ δυσάρεστο για τον πελάτη, αφού μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες νίκης.\nΗ Sara Slane, μέλος της Αμερικανικής Ομοσπονδίας Τυχερών Παιχνιδιών, σημειώνει ότι η οργάνωσή της ανησύχησε πολύ ως προς την παραχώρηση της λοταρίας σε ένα ψηφιακό μονοπώλιο.\nΟ σύμβουλος Mendelson συμφώνησε να πάρει πάνω του το νομοσχέδιο έκτακτης ανάγκης και να το επαναφέρει μέσω τυποποιημένων νομοθετικών μέτρων.\nνομιμες στοιχηματικες εταιριεςστοίχημαστοιχημα ηπαστοιχηματικές ιστοσελίδες


Πάμε ένα ταξίδι; - Μια εικόνα χίλιες λέξεις ή τρέλες στις Σεϋχέλλες; - Logotypos.gr\nΑρχική More Απόψεις Πάμε ένα ταξίδι; – Μια εικόνα χίλιες λέξεις ή τρέλες στις...\nΠάμε ένα ταξίδι; – Μια εικόνα χίλιες λέξεις ή τρέλες στις Σεϋχέλλες;\nΦεβρουάριος 12, 2019 5:16 μμ\nΜια εικόνα χίλιες λέξεις, ίσως είναι από τις πιο διαδεδομένες εκφράσεις που χρησιμοποιείται στην γλώσσα μας, της οποίας το νόημα είναι πίστευε αυτό που βλέπεις με τα μάτια σου και όχι αυτό που σου μεταφέρουν οι άλλοι με λόγια.\nΣκοπός μου δεν είναι να εμβαθύνω σε αυτή την έννοια, ωστόσο θα παραμείνω στη λέξη «εικόνα», διότι αυτό μας ενδιαφέρει σήμερα. Στο προηγούμενο άρθρο η στήλη ασχολήθηκε με την «ταυτότητα» ενός τόπου, η οποία αποτελεί έναν ουσιαστικό πυλώνα αναγνωρισιμότητας του.\nΗ ταυτότητα συνδέεται άμεσα με έναν δεύτερο πυλώνα που αφορά την εικόνα του τόπου. Η εικόνα είναι ενσυναίσθηση, ανάμνηση, είναι ένα σύνολο πεποιθήσεων, ιδεών, εντυπώσεων. Τι γνωρίζουμε, τι νιώθουμε ή πως αξιολογούμε τον τόπο, το μέρος που επισκεφθήκαμε. Σκεφτείτε ότι είναι πιθανό να κατασκευάσουμε μια εικόνα στο μυαλό μας για ένα τόπο που δεν έχουμε επισκεφτεί ποτέ! Έχουμε όμως διαμορφώσει άποψη από τον κινηματογράφο, από ένα τραγούδι, από διηγήσεις, από βιβλία, από τα ΜΜΕ ή από μεγάλα γεγονότα και events. Για παράδειγμα όταν λέμε ή όταν ακούμε για πόλεις όπως η Νέα Υόρκη, το Παρίσι, η Ρώμη, τι νιώθουμε και που πετάει η φαντασία μας. Συνδέουμε το όνομα της πόλης με αυτό που έχουμε κατασκευάσει στο μυαλό μας από πληροφορίες και εικόνες που έχουμε ακούσει. Αν μάλιστα επισκεφτούμε το μέρος, τότε η εικόνα στο μυαλό μας αποκτά άλλη βαρύτητα καθώς προσαυξάνεται από τις δικές μας αναμνήσεις!\nΤώρα προσοχή, η εικόνα που έχουμε προκατασκευάσει μέσα μας για ένα τόπο μπορεί να είναι θετική ή αρνητική. Προσθέτοντας τις εμπειρίες μας, η εικόνα ενδέχεται να αντιστραφεί ή να ενισχυθεί ανάλογα με το πώς αξιολογούμε τον τόπο και τα γεγονότα που ζήσαμε. Σκεφτείτε, είστε στην Πορταριά, χιονίζει, αναμμένο τζάκι, παρέα, τσίπουρο, μεζές, κιθάρα, τραγούδι. Πάντα θα μεταφέρετε στον λόγο σας το θετικό συναίσθημα και τη θετική εικόνα για την Πορταριά. Επίσης με τη φαντασία μας μπορεί να έχουμε μια πλούσια ή αδύναμη εικόνα για τον τόπο γεγονός που σχετίζεται με την πληθώρα γνώσεων και πληροφοριών που έχουμε για το μέρος αυτό.\nΓια παράδειγμα τι γνωρίζαμε για τις Σεϋχέλλες το 1987 όταν έγιναν τραγούδι από την Πωλίνα, όπου θα πηγαίναμε για τρέλες! Και τι εικόνα και πόση πληροφορία έχουμε σήμερα για τις Σεϋχέλλες, άσε που κάποιοι ίσως και να έχετε πάει… και καλά κάνατε, ακόμα και αν δεν κάνατε τρέλες στις Σεϋχέλλες! Για να σοβαρευτούμε, οι πηγές που συμβάλλουν στη διαμόρφωση της εικόνας και της φήμης μιας περιοχής, μιας χώρας, είναι η ιστορία, η πολιτισμός, τα εξαγώγιμα προϊόντα, οι καινοτόμες ιδέες, η πρωτοπορία στην τέχνη, την επιστήμη, η πολιτική, οι διαδικασίες προβολής του ίδιου του τόπου.\nΚαι για να έρθουμε στα καθ ημάς, η Σύρος διαθέτει πολλά από τα στοιχεία που απαιτούνται για να χαραχτεί μια δυνατή εικόνα στο μυαλό του επισκέπτη μας, δεν συμφωνείτε; Το ερώτημα που προκύπτει είναι ποια εικόνα έχουμε ΕΜΕΙΣ για το νησί μας, και τι κάνουμε ως κοινωνία και ως τοπικές αρχές ώστε να πείσουμε τους άλλους. Χρειαζόμαστε συγκριτικά στοιχεία, έτσι την ερχόμενη εβδομάδα θα επιστρέψουμε στη Βαρκελώνη προκειμένου να ερευνήσουμε τα βήματα και τη στρατηγική που ακολούθησαν όλοι οι εμπλεκόμενοι με αποτέλεσμα την τουριστική ανάδυση της πόλης τους. Ετοιμάστε βαλίτσες, φεύγουμε!\nΟ πόλεμος και τα ψώνια της κυρίας Αλεξάνδρας\nΜάρτιος 7, 2018 10:34 μμ


Η σάτιρα ισοπεδώνει τη FIFA | Contra.gr\nΗ σάτιρα ισοπεδώνει τη FIFA\nΠολλά έχουν πει και γραφτεί για το Παγκόσμιο Κύπελλο της Βραζιλίας, τις αντιδράσεις του κόσμου, την FIFA και τις κυνικές πρακτικές της. Κι ωστόσο κανένα δημοσιογραφικό κείμενο δεν κατάφερε να χτυπήσει κέντρο με τον τρόπο που το καταφέρνει η επιτυχημένη σάτιρα (και όταν λέω επιτυχημένη σάτιρα, δεν εννοώ τον Λάκη Λαζόπουλο).\nΟ Τζον Όλιβερ είναι ένας Βρετανός κωμικός, ο οποίος έγινε γνωστός μέσα από το - εξαιρετικό - "TheDailyShow" με τον Τζον Στιούαρτ. Τόσο γνωστός και αγαπητός, ώστε τοHBOτου έδωσε πριν από μερικούς μήνες το δικό του σόου.\nΟ Όλιβερ βεβαίως, σαν καλός Άγγλος λατρεύει το ποδόσφαιρο και το Μουντιάλ. Με αφορμή την έναρξη της διοργάνωσης, αφιέρωσε περίπου δεκαπέντε λεπτά από την εκπομπή του "Last Week Tonight with John Oliver" στηFIFA. Δεκαπέντε λεπτά ανελέητης, καυστικής, ισοπεδωτικής σάτιρας για τονΜπλάτερκαι την παρέα του.\nΤο βίντεο λέει σκληρές αλήθειες,ξεμπροστιάζειτην υποκρισία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας και ταυτόχρονα κατορθώνει να είναι ξεκαρδιστικό. Τις επόμενες μέρες θα ξεχαστούμε όλοι μεβιντεάκιαγεμάταχάιλαϊτκαι γκολ. Πριν από όλα αυτά όμως, αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να δείτε τον Όλιβερ να εξηγεί τις ομοιότητες της FIFA και των μεθόδων αποτρίχωσης!


H μεγάλη νίκη του πρωτοπόρου Ατρομήτου Πειραιά( μαζί με την ΑΕ Μοσχάτου ) επί του Ερμή μέσα στον Κορυδαλλό ήταν το σημαντικό γεγονός του Σαββατοκύριακου .\nΣημαντική εκτός έδρας για τον Αμπελακιακό επί της Χαλκηδόνας , ενώ «στραβοπάτησε » στη Χαραυγή ο ΑΟ Καραβάς . ….\nΕρμής και Καραβάς αναμετρώνται αύριο στις 15.30 στο πρώτο μεταξύ τους ημιτελικό του Κυπέλλου Πειραιά…\nΤέλος ο Τέλης Μελάς από τον ΑΟ Καραβά . Μια απόφαση που πάρθηκε μετά το 1-1 με την Χαραυγή . Η ομάδα έχασε και νέο πολύτιμο βαθμολογικό έδαφος που την απομάκρυνε από την κορυφή. Για τη θέση του νέου προπονητή του συλλόγου ακούγονται πολλά ονόματα . Σίγουρα το θέμα θα ξεκαθαρίσει τις επόμενες μέρες…..\nΔεύτερη παραίτηση του Παύλου Δαούτη μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα. Μετά από τον ΑΣ Ποντίων , αποχώρησε τώρα και από την ΑΕ Μαύρου Αετού Ολυμπιάδα . Ο λόγος ήταν ότι υπάρχει τεράστιο πρόβλημα στον σύλλογο που αδυνατεί να σχηματίσει διοίκηση. Αύριο θα γίνει μια νέα συνάντηση μήπως και βρεθεί λύση . Είναι κρίμα να χαθεί αυτή η ομάδα…..\n« Εχθρική και περίεργη » χαρακτήρισε την διαιτησία του Πουλόπουλου στον αγώνα με την Χαλκηδόνα ο Γενικός Αρχηγός του Αμπελακιακού Μάκης Αλεξίου . Δεν γνωρίζω τι έγινε και αν έγινε στον αγώνα κατά του Σαλαμινιώτικου συλλόγου. Οι υπεύθυνοι της ομάδας «βρήκαν πάτημα » στον ορισμό του νεαρού διαιτητή στο δεύτερο συνεχόμενο εκτός έδρας παιχνίδι της ομάδας. Σίγουρα δεν είναι παράνομο κάτι τέτοιο , αλλά ορισμένα πράγματα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή . Με αυτόν τον τρόπο η Επιτροπή προστατεύει και τον διαιτητή ……\nΑνακοίνωση διαμαρτυρίας εξέδωσε ο Ατρόμητος Πειραιά κατά του διαιτητή Τσαμούρη. Από την πλευρά του ο πρόεδρος του Ερμή Κώστας Πρέκας έδωσε …συγχαρητήρια στον διαιτητή γιατί άφησε παραπονούμενες και τις δυο ομάδες . Να σημειωθεί ότι γ ια την επιστροφή του Τσαμούρη από τα Χανιά , μετατέθηκε το παιχνίδι , κατά μια ώρα αργότερα. Δεν έχει ξαναγίνει κάτι τέτοιο στο παρελθόν….\nΤα δυο ντέρμπι του Σαββατοκύριακου η ΕΠΣΠ τα πρόσεξε ιδιαίτερα. Στον αγώνα Ερμή – Ατρομήτου Πειραιά όρισε τριάδα αξιολογημένων στην Σούπερ Λιγκ , ενώ στο παιχνίδι Χαραυγής – Καραβά διαιτητής ήταν ο Κακριδής μια πολύ αξιόπιστη λύση που ήλθε φέτος στον Πειραιά και έχει βοηθήσει πολύ σφυρίζοντας σε αρκετά ντέρμπι . Και στους δυο αγώνες είχαν ορισθεί από δύο παρατηρητές…..\nΜε τον διαιτητή Ορφανό τα έχουν στην Θύελλα Μοσχάτου για το δεύτερο γκολ της Κύπρου Κορυδαλλού . Όχι για το πέναλτι το οποίο ήταν αναμφισβήτητο , αλλά γιατί δεν διέταξε επανάληψη αφού ήταν φανερό πως ο παίκτης που σκόραρε ( Παυλόπουλος) στην επιστροφή της μπάλας μετά από την απόκρουση του γκολκίπερ είχε μπει πριν από την εκτέλεση . Φαίνεται καθαρά και στο βίντεο. Το μοναδικό λάθος του διαιτητή ήταν ότι δεν πήρε καλή θέση . Δεν είχε πλήρη εικόνα αφού βρισκόταν περίπου στην ίδια ευθεία με τον εκτελεστή του πέναλτι και δεν είδε από πίσω του τον παίκτη που μπήκε νωρίτερα. Αυτό ήταν το λάθος . Από το σημείο όμως να γράφονται διάφορα εμετικά στο διαδίκτυο σε βάρος του, πάει πολύ. Ο Ορφανός είναι άμεμπτος σαν χαρακτήρας και κανένας δεν μπορεί να αμφισβητήσει την ηθική του…..\nΕκτός του στόχου ανόδου έμειναν ουσιαστικά Ίκαρος Καλλιθέας και Αμφιάλης μετά τις εντός έδρας ήττες τους από ΑΣ Δραπετσώνας και Παντζιτζιφιακό….\nΟ τελευταίος επικράτησε με 2-3 στο 89’ χάρη στο γκολ του Κωνσταντίνου που μπήκε αλλαγή στο 85’……\nΜε τον Νίκο Ζήνωνος κάτω από τα δοκάρια αγωνίστηκε η Χαραυγή απέναντι στον Καραβά. Ο ικανός πορτιέρο είχε να παίξει από τον αγώνα του α’ γύρου ανάμεσα στις δυο ομάδες ……\nΤέλος μετά από έξι μήνες από την ΑΕ Μαύρου Αετού Ολυμπιάδα ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος που βρίσκεται πλέον σε αναζήτηση άλλης ποδοσφαιρικής στέγης . « Αποχωρώ , έχοντας κάνει μόνο φίλους Μάγκες σας ευχαριστώ όλους για όλες τις στιγμές που ζήσαμε μαζί. Να θυμάστε ότι το ποδόσφαιρο δεν χωρίζει μόνο ενώνει.. Είναι μέσο για νέες φιλίες νέες γνωριμίες και διασκέδαση.»….\nΤέλος για το Πειραϊκό ποδόσφαιρο ο Λευτέρης Ευδαίμων . Ο έμπειρος άσος αγωνίστηκε για τελευταία φορά με τον ΑΟ Κορυδαλλό στο Σαββατιάτικο παιχνίδι με την Ελλάδα Ποντίων , καθώς μετακομίζει για μόνιμη εγκατάσταση στο Ηράκλειο Κρήτης όπου θα αγωνίζεται πλέον εκεί. Ο ΑΟ Κορυδαλλός , αλλά και ο υπεύθυνος της στήλης του εύχονται καλή συνέχεια στη προσωπική και επαγγελματική ζωή του.…\nΜεταγραφικό «μπαμ » με Μπαντούνα ο Αμπελακιακός…\nΘ. Μπαλαφούτης: «Τέτοιες διαιτησίες φέρνουν το ποδόσφαιρο πολλά χρόνια πίσω»


Όταν ο τρόπος είναι η ουσία – Γιώργος Πανταγιάς\nΌταν ο τρόπος είναι η ουσία\nΤα Νέα, 02/03.2019\nΗ προοπτική των Ευρωεκλογών του 2019 και η διαφαινόμενη ενίσχυση των ακροδεξιών κομμάτων έχει πυκνώσει τον διεθνή δημόσιο διάλογο για τον λαϊκισμό. Αντικείμενο είναι ο ακροδεξιός λαϊκισμός καθώς ο αριστερόστροφος αποτέλεσε ένα περιθωριακό φαινόμενο της Ελλάδας και της Ισπανίας όπου αμφότερα τα κόμματα που τον εξέφρασαν (ΣΥΡΙΖΑ, Podemos) βρίσκονται σε υποχώρηση και μετάλλαξη. Περισσότερο από τις θεωρητικές αναζητήσεις για το «τι είναι ο λαϊκισμός», ο διάλογος περιστράφηκε γύρω από πιο ουσιώδη ερωτήματα και αγωνίες. Πόσο κινδυνεύουν οι σύγχρονες φιλελεύθερες δημοκρατίες από τους λαϊκιστές; Ποιες αιτίες εκτρέφουν τους λαϊκισμούς, πόσο συμβάλλει η οικονομική καχεξία και πόσο η γενικότερη πολιτισμική ανασφάλεια που προσωποποιείται στον υπαρκτό ή φανταστικό μετανάστη; Κατά πόσο η μετατόπιση της ατζέντας της ευρύτερης αριστεράς και των φιλελεύθερων από τα ζητήματα της εργασίας, της ισότητας και του κοινωνικού κράτους στα αιτήματα των ποικίλων μειονοτήτων για αναγνώριση της διαφορετικότητάς τους (identity politics) ωφέλησε τελικά τη νέα λαϊκιστική Δεξιά τύπου Τραμπ;\nΈνα ιδιαίτερα ενδιαφέρον ερώτημα που τελευταία επανέρχεται (Müller J-W, Foreign Affairs, Μάρτιος-Απρίλιος 2019) είναι μήπως οι αντιλαϊκιστές υπερτιμούν την ισχύ των λαϊκιστών; Μήπως έχουν πέσει θύματα της πρόσκαιρης επιτυχίας του λαϊκισμού και κάνουν υποχωρήσεις αποδεχόμενοι συνειδητά ή ασυνείδητα σαν αληθινούς τους ισχυρισμούς των λαϊκιστών; Από πουθενά δεν προκύπτει ότι οι λαϊκιστές εκφράζουν άμεσα και καλύτερα τον «απλό άνθρωπο», ούτε ότι η αναδίπλωση στον εθνικισμό είναι η κατάλληλη απάντηση στην παγκοσμιοποίηση, ούτε ότι η σύγκρουση σήμερα είναι μεταξύ κοσμοπολιτισμού και εθνικισμού, ούτε ότι οι «ξένοι» είναι υπαίτιοι των δικών μας δυσκολιών. Αν τα κόμματα των μεγάλων πολιτικών οικογενειών (κεντροδεξιά, σοσιαλδημοκρατικά, φιλελεύθερα, πράσινα) αποδεχτούν σιωπηλά αυτή την απλοϊκή επιχειρηματολογία των λαϊκιστών, που την κάνουν ακόμα πιο εύπεπτη τα social media, θα παίξουν στο γήπεδο του αντιπάλου. Όμως οι λαϊκιστές υποστηρίζει ο Κας Μούντε, δεν είναι η «σιωπηλή πλειοψηφία» αλλά μια φωνακλάδικη μειοψηφία. Η απάντηση σε αυτούς δεν είναι η κομπλεξαρισμένη μίμηση των τρόπων τους αλλά η αντιμετώπιση των σύγχρονων προβλημάτων με νέο πνεύμα. Κάθε μία από τις μεγάλες πολιτικές οικογένειες έχει στην παράδοσή της λαμπρά παραδείγματα μεταρρυθμιστικής δράσης από τα οποία μπορεί να αντλήσει. Και ακόμα σημαντικότερο, θα πρέπει να θυμηθούν ότι οι πολίτες δεν είναι εκ φύσεως μανιχαϊστές αλλά ότι μπορούν να διαχειριστούν πιο σύνθετες απαντήσεις από τις απλουστεύσεις των λαϊκιστών. Σωστά έτσι υποστηρίζεται ότι θα ήταν λάθος οι μεγάλες πολιτικές οικογένειες να συγκεντρώσουν όλα τα πυρά τους στις επερχόμενες ευρωεκλογές εναντίον της ακροδεξιάς κάνοντάς την ουσιαστικά συμπρωταγωνιστή της πολιτικής σκηνής. Πόσω μάλλον που οι δημοσκοπήσεις δεν δείχνουν κάποια εκρηκτική αύξησή της. Το μέτωπο κατά της ακροδεξιάς πρέπει ταυτόχρονα να αναφέρεται στις πηγές που τροφοδοτούν τον λαϊκισμό. Κοντολογίς, αντί να παίξουν το παιχνίδι της «ή εμείς ή αυτοί», πρέπει να ξεδιπλώσουν την προγραμματική και ιδεολογική τους πρόταση για τα μείζονα: επαναπολιτικοποίηση της ευρωπαϊκής ενοποίησης, διακυβέρνηση της παγκοσμιοποίησης, βιώσιμη ανάπτυξη, ρύθμιση των μεταναστευτικών ροών χωρίς τις αφέλειες των ανοιχτών συνόρων, επανισχυροποίηση της εργασίας και της κοινωνικής προστασίας.\nΣτην Ελλάδα αυτοί οι προβληματισμοί παίρνουν ιδιόμορφη τροπή. Ο ΣΥΡΙΖΑ αναγορεύει ένα τυπικό κεντροδεξιό συντηρητικό κόμμα όπως είναι η ΝΔ σε συνεργάτη της ακροδεξιάς και θιασώτη του νεοφιλελευθερισμού. Και αυτό σε μια χώρα όπου όλα τα κόμματα του συνταγματικού τόξου υποστηρίζουν την πολιτική ολοκλήρωση της ΕΕ γιατί ταυτίζεται με το εθνικό μας συμφέρον. Ή σε μια χώρα όπου η κρατικιστική πελατειακή κουλτούρα είναι διακομματικά τόσο συμπαγής ώστε να μην περνάνε στοιχειώδεις εξορθολογιστικές μεταρρυθμίσεις με εργαλείο την αγορά και τη διαφάνεια, ούτε κάτω από την πίεση των δανειστών μιας χρεοκοπημένης οικονομίας. Ο στόχος βεβαίως του ΣΥΡΙΖΑ είναι το ΚΙΝΑΛ το οποίο μέσω της σουρεαλιστικής δαιμονοποίησης της ΝΔ εκβιάζεται να συνταχθεί με την «πρόοδο». Το ΚΙΝΑΛ αμύνεται και σωστά απορρίπτοντας τη συριζέϊκη «απεύθυνση», αλλά πέρα από την άμυνα καλό θα ήταν να ξεδιπλώσει ως βάση της αυτονομίας του όλη τη μεταρρυθμιστική ατζέντα του Ευρωπαϊκού Σοσιαλιστικού Κόμματος.\nΟι ιδιαιτερότητες που θα έχει το προεκλογικό σκηνικό στην Ελλάδα τους προσεχείς μήνες, προκύπτουν προφανώς από την ιδιαίτερη μορφή που έλαβε εδώ η άνοδος του λαϊκισμού. Ο πιο επιτυχημένος από εκλογική άποψη αριστερόστροφος λαϊκισμός στην Ευρώπη συμμάχησε με τον δεξιό εθνικιστικό λαϊκισμό των ΑΝΕΛ. Όπως συμβαίνει με τις κάθε χρώματος λαϊκιστικές δυνάμεις που έγιναν εξουσία, οι υποσχέσεις διαψεύδονται, οι κυβερνητικές επιδόσεις είναι χειρότερες των προηγούμενων, και έτσι προκύπτουν ζητήματα κομματικής φυσιογνωμίας. Σε αυτό το σημείο βρίσκεται ο ΣΥΡΙΖΑ. Ο απολογισμός της κυβερνητικής του θητείας δεν μπορεί να στηρίξει τον προεκλογικό του αγώνα. Προσπαθεί λοιπόν να προτάξει την υπόσχεσημετάλλαξης της ιδεολογικοπολιτικής του φυσιογνωμίας και να την αξιοποιήσει σαν προεκλογικό όπλο. Η προσπάθεια δεν πείθει όχι τόσο γιατί γίνεται στις παραμονές των εκλογών, όσο γιατί ο ίδιος ο τρόπος που το επιχειρεί δείχνει την εμμονή στις προηγούμενες πρακτικές. Επιχειρεί μια λαϊκιστική διαχείριση της κυβερνητικής αποτυχίας του λαϊκισμού και της διάψευσης των προσδοκιών που είχε γεννήσει. Συνεχίζει τις ίδιες πρακτικές, διατηρεί το ίδιο πλαίσιο υποστηρίζοντας ότι θα το γεμίσει με νέο περιεχόμενο. Αλλά το νέο περιεχόμενο πλαισιωμένο στις παλαιές πρακτικές αυτοϋπονομεύεται πριν ακόμα συγκεκριμενοποιηθεί.\nΠάντως, οι εσωτερικές ζυμώσεις που αχνοφαίνονται είναι πραγματικές και προκύπτουν από την εκκρεμή πλέον φυσιογνωμία του. Οι πραγματικοί όροι και οι εσωκομματικοί συσχετισμοί θα εκδηλωθούν όταν βρεθεί στην αντιπολίτευση. Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι θα αναδειχθεί στον δεύτερο εταίρο ενός μικρού δικομματισμού. Από μόνο του το γεγονός δεν προδικάζει μια «επιστροφή στην κανονικότητα» ενός κεντρομόλου κομματικού συστήματος. Ούτε η σοσιαλδημοκρατικοποίηση, ούτε η πασοκοποίηση του ΣΥΡΙΖΑ που προτείνονται σαν συνώνυμα του ταξιδιού του προς την ομαλότητα είναι προδιαγεγραμμένη. Αντιθέτως, η εξέλιξη της σημερινής του εικόνας που σωστά περιγράφεται «ασπόνδυλος πολυσυλλεκτισμός» με μόνο κέντρο αποφάσεων τον Τσίπρα, μπορεί κάλλιστα να οδηγήσει σε έναν ιδεολογικοπολιτικά ασταθή και προγραμματικά αντιφατικό πόλο εξουσίας, που θα λειτουργεί εντός ενός εξίσου προβληματικού κομματικού συστήματος. Ο «εκλογικός σεισμός του 2012» δεν οδηγεί νομοτελειακά σε ένα νέο υγιές κομματικό σύστημα, όπως έχει δείξει η αρνητική εμπειρία άλλων χωρών με αντίστοιχους «σεισμούς».\nΕίναι εξάλλου πολύ πιθανό ο ΣΥΡΙΖΑ να μην κρατά στα χέρια του όλα τα κλειδιά της εξέλιξής του. Θα εξαρτηθεί από το διεθνές και κυρίως το εσωτερικό πολιτικό περιβάλλον εντός του οποίου θα κληθεί να ανασυνταχθεί. Δεν είναι καθόλου παράδοξο: αν η επερχόμενη όπως φαίνεται διακυβέρνηση της ΝΔ και η ευκταία αντοχή του ΚΙΝΑΛ μπορέσουν να επιβάλλουν μια νέα πολιτική ατμόσφαιρα παραγωγικής ανασυγκρότησης και εθνικής περισυλλογής, θα επιδράσουν ουσιαστικότερα στην εξέλιξη της φυσιογνωμίας του ΣΥΡΙΖΑ από όσο οι διαγκωνισμοί των εσωτερικών τάσεων.\nΒοηθούντος ίσως και του ψηφοφόρου του ΣΥΡΙΖΑ στο μέτρο που με τον σταυρό του θα βάλει τάξη στον αχταρμά των προσώπων που συστεγάζονται στις κομματικές λίστες.\nVasso Agnanti2019-03-14T20:47:59+00:00Μάρτιος 2nd, 2019|Tags: Γιάννης Βούλγαρης, Τα Νέα|0 Comments


Οι αποσπερίες… | ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ\n13.2.2014 / ΜΗΝAΣ ΒΙΝΤΙAΔΗΣ\nΟ Σταμάτης Κραουνάκης είναι ένας χαρισματικός άνθρωπος, όλοι το ξέρουν, δεν λέω κάτι καινούργιο. Γράφει ωραία τραγούδια που θα μείνουν στα στόματά μας σαν καραμέλα που δεν λιώνει ποτέ κι εμβληματικές μουσικές που γαληνεύουν ψυχές, κάνουν πιο εκτυφλωτικές τις αμαρτίες μας, θωπεύουν τους φόβους μας, βάζουν καυτή λάβα στις μικρές εκρήξεις μας.\nΕίναι ένας στρατευμένος καλλιτέχνης, φωνακλάς που καταγγέλλει τα στραβά που βλέπει. Καταγγέλλει με πάθος ό,τι τον ενοχλεί, δεν σιωπά και δεν συμβιβάζεται. Δεν φοβάται να κάνει εχθρούς, πολλούς εχθρούς, που είναι όμως πάντα λιγότεροι από τους φίλους του. Πολλές φορές διαφωνώ μαζί του, αλλά τον σέβομαι.\nΈχετε διαπιστώσει ότι φτιάχνει πάντα ιστορίες για παρέες κι ας είναι μοναχικό άστρο.\nΗ «Σπείρα Σπείρα» είναι η τελευταία συντροφιά που έφτιαξε με πολλά νέα ταλαντούχα παιδιά που μαθαίνουν, παίρνουν και δίνουν, σ’ ένα καθεστώς απόλυτης ισονομίας: το ίδιο χειροκρότημα όλοι, την ίδια αμοιβή για κάθε καλλιτέχνη στο τέλος του μήνα. Εγώ θα σας μιλήσω για την καινούργια του τρέλα, που εκδηλώνεται τα βράδια της Πέμπτης.\nΜετά την παράσταση στο θέατρο του Ιδρύματος «Μιχάλης Κακογιάννης», όσοι από τους θεατές θέλουν ανεβαίνουν στον τρίτο όροφο, σ’ έναν ειδικό χώρο που δη μιουργήθηκε, και γίνονται μια μεγάλη παρέα που συζητά για την παράσταση, την κατάσταση, ό,τι θέλει να πει ο καθένας, τρώγοντας ένα φτηνό φαγητό, που ετοιμάζει ο μάγειρας λες και μαγειρεύει για μια μεγάλη οικογένεια.\nΕκεί, ο οικοδεσπότης Σταμάτης εγκατέστησε κι ένα πιάνο που του παραχώρησε ο οίκος Νικοτιάν, και δίνει το μικρόφωνο σε νέες φωνές, μουσικούς, σε μπλόγκερ, ακόμα και σε… συγγραφείς. Ήμουν εκεί την περασμένη Πέμπτη. Μου θύμισε την «αποσπερία» (από τον αποσπερίτη) του νησιού μου, όλοι σ’ ένα σοκάκι χωρίς τηλεόραση, εγώ παιδί, ν’ ακούμε ιστορίες για τη θάλασσα, κι ένας να παίρνει τη λύρα, άλλος το λαούτο και ν’ αρχίζει η μουσική.\nΚι έτσι πολλοί που ήμασταν, με τη μουσική και την κουβέντα οι φόβοι μας πνίγονταν στα κύματα του Αιγαίου. Το ίδιο ένιωσα σ’ αυτή τη μεγάλη οικογένεια, κι ό,τι με βαραίνει να χάνεται στη βουή της Πειραιώς και τ’ αυτοκίνητα να το πατούν με τα λασπωμένα τους λάστιχα…\nΣταμάτη, αυτό που δεν πρόλαβα να σου πω είναι ότι η βροχή που έπεφτε πάνω στη στέγη και μας παρακίνησες να σιωπήσουμε για να την ακούσουμε σαν μουσική, ήταν ίδια με τις σταγόνες από τα κύματα που χτυπούσαν το παιδικό μου πρόσωπο, πριν χωθούν λαθραία στα μάτια μου. Μακάρι να γίνει κι αυτό με τις παρέες που φτιάχνεις κάθε Πέμπτη. Εγώ θα είμαι εκεί κι ας βρέχομαι από τη βροχή…


anatoliko blog: Η ΕΟΡΤΗ ΤΗΣ ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΙΚΟ ΕΚΚΛΗΣΑΚΙ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΑΙ ΕΛΕΝΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ\nΗ ΕΟΡΤΗ ΤΗΣ ΑΝΑΛΗΨΕΩΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΙΚΟ ΕΚΚΛΗΣΑΚΙ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΑΙ ΕΛΕΝΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ\nΗ παράδοση εδώ και 105 χρόνια από το 1910, θέλει οι κάτοικοι της πόλεως Ναυπλίου να εορτάζουν την μεγάλη εορτή της Αναλήψεως στην παραλία της Καραθώνας. Ο εορτασμός γίνεται στο γραφικό εκκλησάκι των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, όπου εκεί βρίσκεται η εικόνα της Αναλήψεως, έργο του αγιογράφου Γρηγορίου Παπαδάκη και συνδρομής κατοίκων της πόλεως. Από τότε μέχρι και σήμερα συγγενείς και φίλοι των πρώτων συνδρομητών κάθε χρόνο της Αναλήψεως τηρούν το έθιμο και τελούν την θεία λειτουργία .\nΦέτος η εορτή συνέπεσε με την εορτή των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης ,όπου εορτάζει και το εκκλησάκι. Το εκκλησάκι χτίσθηκε το 1875 μαζί με κάποια κελιά . Βάση κάποιον προφορικών μαρτυρίων ήταν μετοχή της Ιερής ανδρικής μονής της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στο Τσέλο Ασίνης , στα κελιά φιλοξενούνταν άποροι κληρικοί της Μητροπόλεως Αργολίδος.\nΕντός της εκκλησιάς υπήρχαν πολύτιμα αντικείμενα μεγάλης θρησκευτικής αξίας που τώρα φυλάσσονται στο εκκλησιαστικό μουσείο του ιερού ναού της Ευαγγελίστριας μιας και εκεί ανήκει εκκλησιαστικά το εκκλησάκι. Φέτος τον πανηγυρικό εσπερινό και την θεία λειτουργιά τέλεσε ο πρωτοπρεσβύτερος π. Ελευθέριος Μίχος ,ιερέας της ενορίας Ευαγγελιστρίας Ναυπλίου.\nΜετά το πέρας της θείας λειτουργίας ακολούθησε λιτάνευση της Ιερής εικόνας των Αγίων πέριξ του χώρου με φόντο το απέραντο γαλάζιο. Κάθε χρόνο στην εορτή των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης ,ο σύλλογος οικοδόμων Ναυπλίου προσφέρει κέρασμα σε όλους τους προσκυνητές .


koukidaki: Δώδεκα χιλιάδες ημέρες\nΔώδεκα χιλιάδες ημέρες\nΟι Twelve Thousand Days είναι ο Martyn Bates και ο Alan Trench. Άγγλοι μουσικοί, οργανοπαίκτες και τραγουδοποιοί ολκής· όπως θα ακούσετε. Ο πρώτος διαμένει στα Midlands της Αγγλίας –κάτι σαν την "μέση γη" του συμπατριώτη τους Tolkien– αλλά επισκέπτεται συχνά τα μέρη μας ή τουλάχιστον το είχε συνήθεια πριν τους περιορισμούς. Έχει δώσει και συναυλίες. Ελπίζω να ξαναδώσει. Ο δεύτερος, όπως έχουμε γράψει πρόσφατα, διαμένει στη Νότια Εύβοια εδώ και δέκα περίπου χρόνια με την οικογένειά του, τη γάτα και τις κότες τους. Έχει ρίξει μαύρη πέτρα πίσω του! Η σχέση του όμως με την Ελλάδα είναι πολύ παλαιότερη. Φυσικά δίνει και συναυλίες με τα διάφορα σχήματα στα οποία συμμετέχει. Το Insect Silence είναι άλλωστε αφιερωμένο στην γέννημα-θρέμμα Ελληνίδα κόρη του Εβελίνα.\nΟ κάθε ένας από τους μουσικούς έχει μακρόχρονη και αξιόλογη πορεία. Ο Martyn Bates με τους Eyeless in Gaza, αλλά και με προσωπική παρουσία και δισκογραφία. Ο Alan Trench με τους Orchis, τους Temple Music και τους Howling Larsons. Αυτή όμως είναι μια άλλη μακροσκελής ιστορία.\nΑς έλθουμε στο θέμα μας. Οι δύο μουσικοί γνωρίζονται από το 1995.\n«Έστειλα στον Martin τον πρώτο δίσκο των Orchis νομίζοντας ότι θα τον μισήσει. Του άρεσε όμως! Κι επειδή στη βράση κολλάει το σίδερο αρχίσαμε πότε πότε να ηχογραφούμε, ωσότου το 2000 κυκλοφόρησε ο πρώτος μας δίσκος. Το τραγούδι The Knights Of December του τελευταίου μας άλμπουμ προέρχεται από εκείνη την περίοδο», λέει ο Alan σε μία από τις πολλές συζητήσεις μας. Μιας και είμαστε γείτονες, φίλοι και ενίοτε συνεργάτες.\nΑπό τραγούδια –35 τον αριθμό– όση ποικιλία θέλετε. Τα περισσότερα –η μερίδα του λέοντος δηλαδή– δικά τους. Όμορφα τραγούδια, πολλά με πρωτοτυπίες απρόσμενες για την τυποποιημένη μουσική της εποχής μας ή, αν θέλετε, με διάθεση αναπόλησης.\nΤα συνοδεύουν εκλεκτές διασκευές παραδοσιακών ή σύγχρονων αγγλικών φολκλορικών τραγουδιών, αλλά και του Γιάννη Παπαϊωάννου! και των Black Sabath! Όπως και μελοποιήσεις-εκπλήξεις ποιημάτων του C.P. Baudelaire και του W.B. Yeats, στο έργο των οποίων αποκαλύπτομαι· ιδιαίτερα του πρώτου.\nΣτην ερώτηση αν θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε τα τρία άλμπουμ σαν τριλογία, λόγω της αισθητικής τους συγγένειας, ο Alan απαντά: «Νομίζω πως ναι, αν και αρχικά δεν ήταν αυτός ο σκοπός. To Insect Silence χρειάστηκε απίστευτα πολύ χρόνο για να τελειώσει και όταν επιτέλους νόμιζα ότι βρήκα τον ήχο που θα έπρεπε να έχει και ολοκληρώθηκε, χρειάστηκαν δύο χρόνια για να βρούμε εταιρεία να το κυκλοφορήσει. Αλλά αυτοί της Final Muzik ήταν ενθουσιώδεις και μας υποδαύλισαν τόσο όσο να ετοιμάσουμε τα δύο επόμενα σε δύο χρόνια –απίστευτα σύντομα για μας. Ίσως λοιπόν επειδή το ξαναπιάσαμε από κει που το είχαμε αφήσει κατέληξε σε τριλογία. Τα Field’s End και The Birds Sing As Bells ήταν ουσιαστικά εμπνευσμένα από το πρώτο. Τρίπτυχο θα έλεγα καλύτερα αντί τριλογία.». Να συμπληρώσω ότι το τελευταίο κυκλοφόρησε στην, μέχρι τώρα, κορύφωση της πανδημίας και έδρασε στον οργανισμό μου ως μουσικό εμβόλιο!\nΑπό όργανα το τρίπτυχο προσφέρει ό,τι τραβάει η όρεξή μας. Κιθάρες ακουστικές, ηλεκτρικές και "πειραγμένες", whistles, κρουστά, dulcimer, τζουρά, keyboards κάθε λογής, διάφορα ηλεκτρονικά τερτίπια και φωνές φυσικά. Τα εξημερώνουν μόνοι τους.\n«Πώς προέκυψε το βαφτιστικό σας Δώδεκα Χιλιάδες Ημέρες;», μεταφέρω κάποια στιγμή την απορία μου στον Alan. «Ο Martyn είναι αισιόδοξος τύπος, αντίθετα εγώ είμαι περισσότερο του μισοάδειου ποτηριού… όταν λοιπόν αρχίσαμε την συνεργασία λογάριαζα ότι είμαστε σχεδόν στη μέση του ταξιδιού της ζωής· αν υποθέσουμε ότι αυτό διαρκεί τρεις εικοσαετίες και δέκα χρόνια. Δώδεκα χιλιάδες ημέρες λοιπόν έμεναν, στο περίπου, για να απολαύσουμε ή να υποφέρουμε.».\nΔεν έχω πρόθεση να προτείνω ένα από τα άλμπουμ. Όσο τα ακούω τόσο δυσκολεύομαι να επιλέξω ποιο μου αρέσει περισσότερο. Μου γίνεται όμως πιο σαφής η συσχέτισή τους –για να μην πω η διαλεκτική. Το ίδιο ισχύει και για τα τραγούδια αν και αυτά έχουν μεταξύ τους αρκετές αισθητικές διαφορές. Δεν είμαι σίγουρος αν χρειάζεται έτσι κι αλλιώς ή αν υπάρχει λόγος. Τέτοιου είδους επιλογές είναι περισσότερο ατομικές υποθέσεις και, όχι σπάνια, αλλάζουν ανάλογα με τη διάθεσή μας. Αν με ρωτούσατε θα έλεγα πάντως πως έχω μία τάση προς τις μπαλάντες.\nΦαντάζομαι λοιπόν ότι είναι άσκοπο να διαιρέσω την Τριάδα και αυτό δεν αποτελεί μόνο δικιά μου πρωτοτυπία ή ανικανότητα! Περιορίζομαι στο να πω ότι το Field’s End είναι πιο… ψυχεδελικό. Ας το δούμε κι έτσι μια και είναι το μεσαίο πάνελ του τρίπτυχου το οποίο –εσφαλμένα στην περίπτωσή μας– συνήθως συγκεντρώνει την προσοχή.\nΚαταφεύγω στον Alan για να χαρακτηρίσει το στιλ τους. «Χμμ… Αβάν-γκαρντ ψυχεδελική αγγλική φολκ. Μερικές φορές εκπλήσσομαι για το πόσο Άγγλοι είμαστε.». Προσωπικά πάντως διαβλέπω και μία δόση μυστικισμού ή αποκρυφισμού, τόσο στους στίχους μερικών τραγουδιών όσο και στην εκφορά της μουσικής τους αλλά το λέω μόνο σ' εσάς.\nΤα άλμπουμ έχουν ηχογραφηθεί στα ιδιωτικά τους Hive-Arc και Bridge House Studios στο Nuneaton και την Εύβοια αντίστοιχα. Στο δεύτερο έχει γίνει και η παραγωγή. Η τεχνολογία –μουσική στην περίπτωσή μας– κάνει θαύματα.\nΔιατίθενται στο διαδίκτυο (σε αρχείο για λήψη ή CD), αλλά και για ακρόαση, από την Final Musik. Οι εκδόσεις είναι προσεγμένες, σε κασετίνες που περιέχουν τους στίχους και άλλες χρήσιμες για τις εκτελέσεις πληροφορίες.\n"Η πρόσκληση στο ταξίδι" είναι ο τίτλος του ποιήματος του Baudelaire. Στο ταξίδι μας προσκαλεί η μουσική των τριών άλμπουμ ή του τρίπτυχου. Πρό(σ)κληση την οποία εμείς οι ακροατές αποδεχόμαστε με ευχαρίστηση, χωρίς να προβληματιστούμε για δεύτερη ή καλύτερα τρίτη φορά. Κι αυτό γιατί την καλωσορίζουμε όπως το "βέλος από ατίθαση σκέψη" στο ποίημα του Yeats.\nΑναρωτιέμαι τι θα μας μείνει ακούγοντας τη μουσική αυτή· τι θα μπορούσαμε να συγκρατήσουμε ας πούμε και προσφεύγω στις κατατοπιστικές διευκρινίσεις του Alan. Mea coulpa, όπως λέμε. «Ο ήχος που ακούς στην σιωπή της νύχτας στο κεφάλι σου. Μπορεί να είναι της καρδιάς σου αλλά και σχεδόν οτιδήποτε άλλο. Ο ήχος που νανουρίζει και κατευνάζει μέχρι να ραγίσει από το σκούξιμο μιας κουκουβάγιας… αυτό είναι οι Δώδεκα Χιλιάδες Ημέρες. Αν και είναι πιθανό να μην σας φώτισα περισσότερο.».\nΈχει δίκιο; Τι λέτε; Ακούστε το τρίπτυχο λοιπόν και πείτε μου.\nΑκούστε το έτσι κι αλλιώς. Αξίζει.\nΣημ. συντάκτη: "Three scores and ten" είναι βιβλική έκφραση σε αγγλική απόδοση.\nClick to music: Field's End Insect Silence The Birds Sing As Bells\nΟι Twelve Thousand Days προσφέρουν το άλμπουμ The Birds Sing As Bells σε έναν τυχερό αναγνώστη. Για να συμμετέχετε στην κλήρωση κλικάρετε εδώ και συμπληρώστε τη φόρμα. Παρακαλώ, σημειώστε τα ακόλουθα:\nΔιαβάστε τους όρους. Συμμετοχή στην κλήρωση, που έχει προγραμματιστεί για τις 15 Αυγούστου 2022, σημαίνει αποδοχή των όρων. Το cd θα αποσταλεί/παραδοθεί στον τυχερό από τον δωροθέτη και θα φέρει ιδιόχειρη αφιέρωση! Αυτή η δωροθεσία είναι παγκόσμια!