Mr.. Ζάεφ Διατυπώνει την πεποίθηση ότι το δημοψήφισμα θα είναι θετικό και θα περάσει και η αναθεώρηση του Συντάγματος. Ως προς το δημοψήφισμα είπε ότι θα γίνει στις 23 Σεπτεμβρίου ή στις 30 Σεπτεμβρίου ή στις 7 Οκτωβρίου και το αποτέλεσμά του θα είναι δεσμευτικό. Ως προςτην κύρωση της συμφωνία από την Βουλή των Σκοπίων είπε ότι ο «στόχος που έχει θέσει είναι η 15η Ιανουαρίου. Αν γίνει νωρίτερα, ακόμη καλύτερα».\nMr.. Ζάεφ απευθύνεται ειδικά στον πρόεδρο της ΝΔ Κυριάκο Μητσοτάκη και στον υπουργό Αμυνας και πρόεδρο των ΑΝΕΛ Πάνο Καμμένο που αντιδρούν στη συμφωνία, επιδιώκοντας να τους καθησυχάσει. «Πρέπει να ξέρουν ο κ. Καμμένος και ο κ. Μητσοτάκης ότι αποκτήσαμε όνομα με γεωγραφικό προσδιορισμό για όλες τις χρήσεις, ότι αυτό θα γίνει με συνταγματικές τροποποιήσεις και ότι ταυτόχρονα δεν θίγει την ιδιαιτερότητα του βόρειου τμήματος της Ελλάδας» ανέφερε.\nΕρωτηθείς γιατί δεν αναφέρει την «σλαβική προέλευση» και επιμένει στην «μακεδονική ταυτότητα» ο κ. Ζάεφ απάντησε: «Εμείς δεχόμαστε την ελληνιστική μακεδονική ταυτότητα και δεν έχουμε τίποτα κατά αυτής. Την αναγνωρίζουμε. Εκεί είναι οι φίλοι μας όταν είμαστε στη Θεσσαλονίκη, in Halkidiki, στην Ασπροβάλτα, in Larissa, παντού όπου πηγαίνουμε, και πιστεύω απόλυτα ότι σε τέτοιες στιγμές οι πολίτες στην περιοχή Μακεδονία θα αποδεχθούν αυτό που ειλικρινά εμείς πιστεύουμε. Εμείς έχουμε άλλα θέματα ταυτότητας, δεν είμαστε κομμάτι της ελληνιστικής Ιστορίας της Μακεδονίας. Εμείς διαφέρουμε στο πλαίσιο αυτών των συνόρων, με τη δική μας ιδιαιτερότητα, με τον πολιτισμό μας, με την Ιστορία μας, η οποία μπορεί μόνο να είναι συμπληρωματική και δεν αναιρεί κανέναν από τους άλλους πολιτισμούς. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, η αμοιβαία αναγνώριση των ταυτοτήτων λειτουργεί μόνο ως όφελος».\nMr.. Ζάεφ παραδέχθηκε ότι υπήρξε ένα πολύ δύσκολο διάστημα πριν από τις Πρέσπες, όταν είδε ότι πλέον υπήρχε αδιέξοδο και δεν θα ήταν εφικτή η συμφωνία. «Ήταν πολύ δύσκολο διάστημα. Πολύ δύσκολες μέρες. Ήμασταν στα τηλέφωνα εγώ και ο Αλέξης Τσίπρας, καθώς και οι υπουργοί Εξωτερικών μας, constantly. Έγιναν προσπάθειες για δημιουργικότητα στη διατύπωση των λέξεων στη συμφωνία, που θα αποτελούσαν επαρκή εγγύηση για εμάς και για την Ελλάδα. Σε κάποιο σημείο ευχαρίστησα τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα και αυτός εμένα, πιστεύοντας ότι δώσαμε ό,τι είχαμε. Αυτές οι στιγμές αποδεικνύουν ότι ήταν μια δύσκολη συμφωνία. Είπαμε ο ένας στον άλλον, “σε ευχαριστώ φίλε μου που έκανες τα πάντα. Ίσως δεν είναι δυνατόν να κάνουμε περισσότερα. Ας κρατήσουμε τη φιλία μας και τη φιλία των πολιτών μας”».\nAccording to Mr.. Ζάεφ «οι τελευταίες συνομιλίες αφορούσαν στη δημιουργικότητα τη δική μου και του Αλέξη στις διατυπώσεις. Εκείνη τη στιγμή είπαμε πως πρέπει να σταματήσουμε να είμαστε νομικοί και να γίνουμε πολιτικοί. Να μιλήσουμε για την ταυτότητα για το όνομα και για τη χρήση του ονόματος και πώς θα χρησιμοποιείται στο εσωτερικό. Σε όλους τους θεσμούς. Αντιμετωπίσαμε με εντιμότητα όλα τα θέματα. Ήμουν πολύ προσεκτικός για το θέμα της ταυτότητας των πολιτών της Ελλάδας που ζουν στο βόρειο τμήμα της χώρας».\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Πρώτα να χαιρετήσω τους τηλεθεατές της ΕΡΤ. Όλους τους πολίτες της Ελλάδας. Χαίρομαι που έχω την τιμή να δώσω συνέντευξη σ’ ένα τόσο σημαντικό Μέσο Ενημέρωσης του νότιου γείτονά μας, of Greece. Η συμφωνία, μάλλον από μόνη της δείχνει ότι δεν είναι εύκολη και γι’ αυτό κι έχει ανοίξει αυτή η δημόσια συζήτηση. Αλλά πρόκειται για δύο δημοκρατικές χώρες και είναι καλό να υπάρχουν δημόσιες συζητήσεις. Η δημόσια συζήτηση στο τέλος θα αναδείξει την αλήθεια και η αλήθεια είναι ότι με τη συμφωνία προσπαθούμε να δημιουργήσουμε φιλία και να εξασφαλίσουμε θετικό μέλλον που θα εγγυάται το μέλλον των πολιτών της Ελλάδας και της χώρας μου, γνωρίζοντας πως ό,τι μέχρι τώρα ήταν εμπόδιο αυτά τα 27 χρόνια να αναπτυχθούν εξαιρετικές διμερείς σχέσεις, επιτέλους θα μπει στην άκρη και θα δημιουργήσει μια δυνατότητα για συνεργασία σε κάθε επίπεδο: σε οικονομικό, cultural, στην εκπαίδευση, στην υγεία, in sport, σε όλους τους τομείς. Είμαστε δύο γειτονικές χώρες και πιστεύω ότι έχουμε τόσες δυνατότητες μπροστά μας, από τις οποίες οι πολίτες από μόνοι τους θα διαπιστώσουν ότι φέρνει μόνο θετικά αποτελέσματα για τις δύο χώρες και τους δύο λαούς.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Ασφαλώς και ανησυχώ. Εμείς είμαστε απλοί άνθρωποι. Και ο ομόλογός μου ο Αλέξης Τσίπρας είναι απλός άνθρωπος. Αυτό που μας ανησυχεί είναι αν θα ολοκληρώσουμε τις διαδικασίες μέχρι το τέλος, γιατί δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πιστεύουμε και οι δύο σ’ αυτή την υπόθεση, όπως πιστεύουν και οι δύο υπουργοί μας, ο Νίκος Κοτζιάς και ο Νίκολα Ντιμιτρόφ από την πλευρά μας. Αλλά σίγουρα εμείς είμαστε μόνο για να υπηρετούμε τον λαό, οι πολίτες αποφασίζουν μέσω των δικών τους θεσμών, η Ελλάδα μέσω της Βουλής κι εδώ στη χώρα μου μέσω του δημοψηφίσματος που θα έχουμε, which is very important, για να μπορούν έτσι οι πολίτες για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα που αλλάζει το συνταγματικό μας όνομα να εκφράσουν τη βούλησή τους. Είμαι πεπεισμένος ότι το δημοψήφισμα θα είναι επιτυχές. Ξέρω ότι οι πολίτες μας θέλουν φιλία με την Ελλάδα, θέλουν να ενταχθούν στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στο ΝΑΤΟ. Ξέρω ότι όσο και να είναι επίπονο και δύσκολο το ζήτημα, είμαι σίγουρος ότι θα αδράξουν το μέλλον και το ίδιο θα συμβεί και στην Ελλάδα. Ξέρω ότι είναι επώδυνο ζήτημα για την Ελλάδα. Δεν είναι τόσο εύκολο. Εγώ καταλαβαίνω όλους τους ανθρώπους που έχουν κριτική τοποθέτηση επί του θέματος. Πιθανότατα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν όλοι ότι αυτό φέρνει μόνο οφέλη και για τις δύο χώρες. Ξέρω ότι οι πολιτικοί ηγέτες του ελληνικού λαού και της αντιπολίτευσης, θεωρούσαν σημαντικό η λύση να είναι «erga omnes» και αυτό ήταν πιθανότητα ένα από τα πιο δύσκολα σημεία κατά τη διάρκεια της διαπραγμάτευσης. Ταυτόχρονα γίνονται σκέψεις για δημόσιο διάλογο σχετικά με τη διαδικασία που ακολουθεί, αλλά επίσης πιστεύω ότι και εκείνοι που διαφωνούν θα πειστούν ότι είναι προς όφελος και των δύο χωρών.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Ξέρετε εμείς έχουμε πάρει τις αποφάσεις μας και πιστεύω ότι θα αντιληφθούμε όλοι μας ότι η συμφωνία θα βοηθήσει τους πολίτες και τις χώρες μας. Θέλω να απευθυνθώ στον κ. Καμμένο και στον κ. Mitsotaki. Η πιο δύσκολη στιγμή για μένα ήταν εκεί που έπρεπε να δεχτώ την αιτιολόγηση για ποιο λόγο το όνομα θα πρέπει να είναι για όλες τις χρήσεις και στο εσωτερικό με συνταγματικές αλλαγές. Η απάντηση από την ελληνική πλευρά από τον Πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα και τον υπουργό Εξωτερικών Νίκο Κοτζιά ήταν ότι αν δεν κλείσει μ’ αυτόν τον τρόπο ολοκληρωτικά το θέμα, στο μέλλον θα προκύψουν και νέα προβλήματα. Και αυτό είναι γεγονός. Όσο αυτό και να ήταν δύσκολο, αυτό ήταν το σημείο καμπής. Πρέπει να ξέρουν ο κ. Καμμένος και ο κ. Μητσοτάκης ότι αποκτήσαμε όνομα με γεωγραφικό προσδιορισμό για όλες τις χρήσεις, ότι αυτό θα γίνει με συνταγματικές τροποποιήσεις και ότι ταυτόχρονα δεν θίγει την ιδιαιτερότητα του βόρειου τμήματος της Ελλάδας. The article 7, paragraph 2 and 3 διαχωρίζει με σαφήνεια το ελληνικό κομμάτι της Μακεδονίας από το δικό μας και απ’ αυτήν την άποψη εκφράζουμε απόλυτο σεβασμό προς την ελληνική κληρονομιά προς εκείνους που νιώθουν Έλληνες Μακεδόνες. Εμείς δεν έχουμε πρόβλημα μ’ αυτό. Εμείς αυτό το σεβόμαστε και θέλουμε σ’ αυτή τη βάση να οικοδομήσουμε τη φιλία μας. Με τον αμοιβαίο διαχωρισμό αυτών των ζητημάτων ταυτότητας, διότι η ταυτότητα είναι αίσθημα, δεν μπορεί να ορισθεί με συμφωνίες. Δεχόμενοι την χρήση «erga omnes», πιστεύω ότι και τα ζητήματα ταυτότητας που συζητιούνται προστατεύονται στην ελληνική πλευρά. Θέλω να απευθυνθώ σ’ αυτούς και να τους καλέσω να δουν αυτό το ζήτημα μ’ αυτόν τον τρόπο. Οι βλέψεις προς την Ελλάδα είναι μόνο τουριστικές, φιλικές.\nΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ: Αναφερθήκατε κι εσείς στο πόσο ευαίσθητο είναι αυτό το ζήτημα. Με βάση τη συμφωνία, κάθε πλευρά αντιλαμβάνεται την έννοια του όρου «Μακεδονικός» και «Μακεδονική ταυτότητα», different. Εναπόκειται στην κρίση και στο αίσθημα του ενός και του άλλου στις δύο χώρες. Θα σας πω γιατί το αναφέρω. Ήρθα στα Σκόπια από τη Θεσσαλονίκη και μιλώντας με Μακεδόνες πολίτες, μου είπαν ότι νιώθουν θιγμένοι με τις αναφορές σας για μακεδονική ταυτότητα γιατί δεν αναφέρετε τη σλαβική προέλευση, όπως το διαχωρίζετε τώρα.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Λοιπόν εμείς δεχόμαστε την ελληνιστική μακεδονική ταυτότητα και δεν έχουμε τίποτα κατά αυτής. Την αναγνωρίζουμε. Εκεί είναι οι φίλοι μας όταν είμαστε στη Θεσσαλονίκη, in Halkidiki, στην Ασπροβάλτα, in Larissa, παντού όπου πηγαίνουμε, και πιστεύω απόλυτα ότι σε τέτοιες στιγμές οι πολίτες στην περιοχή Μακεδονία θα αποδεχθούν αυτό που ειλικρινά εμείς πιστεύουμε. Εμείς έχουμε άλλα θέματα ταυτότητας, δεν είμαστε κομμάτι της ελληνιστικής Ιστορίας της Μακεδονίας. Εμείς διαφέρουμε στο πλαίσιο αυτών των συνόρων, με τη δική μας ιδιαιτερότητα, με τον πολιτισμό μας, με την Ιστορία μας, η οποία μπορεί μόνο να είναι συμπληρωματική και δεν αναιρεί κανέναν από τους άλλους πολιτισμούς. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, η αμοιβαία αναγνώριση των ταυτοτήτων λειτουργεί μόνο ως όφελος. Εμείς δείξαμε στον κόσμο ένα πρότυπο για το πώς επιλύονται τα ζητήματα ταυτότητας. Η Ελλάδα πρέπει να είναι περήφανη. Και εγώ είμαι περήφανος, όταν έχω μια τέτοια συμφωνία. Είναι μια συμφωνία φιλίας. Είμαι πεπεισμένος πως όλοι οι ηγέτες στην Ελλάδα, όχι μόνο ο Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, πρέπει να βλέπουν τη θετική πλευρά. Το ποτήρι το βλέπουμε μισοάδειο ή μισογεμάτο. Ας δούμε ότι είναι μισογεμάτο, για να μπορούμε να δώσουμε στους πολίτες μας κάποιο νερό, οι οποίοι μέχρι τώρα μ’ αυτό το πρόβλημα αντιμετώπιζαν εμπόδια στη συνεργασία τους. Under these circumstances, ακόμη και με ανεπίλυτο το ζήτημα αυτό, είχαμε πάνω από 1.200.000 επισκέψεις στην Ελλάδα, ενώ είμαστε 1.600.000 πολίτες στη χώρα. Η φιλία υπάρχει μεταξύ των λαών μας. Είμαι πεπεισμένος ότι όλοι θα καταλάβουν πολύ σύντομα ότι η ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας θα φέρει μόνο θετικά αποτελέσματα για τις δύο χώρες και τους δύο λαούς.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Περιμένουμε στις 12 Ιουλίου μετά τη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ να ξεκινήσουμε τη συζήτηση στο Κοινοβούλιο. The government, η αντιπολίτευση, all together. Πιθανότατα θα γίνει στο τέλος Σεπτεμβρίου. Θέλουμε να έχουμε τρεις μήνες μετά το επιτυχές δημοψήφισμα, χρόνος που μας επαρκεί για να κάνουμε τις συνταγματικές αλλαγές, με τις οποίες ολοκληρώνουμε την πλήρη αλλαγή στη χρήση του ονόματος, με βάση τις φάσεις που προβλέπονται από τη συμφωνία. So, το δημοψήφισμα θα γίνει στις 23 Σεπτεμβρίου ή στις 30 Σεπτεμβρίου ή στις 7 October. Αυτές είναι οι ημερομηνίες γύρω από τις οποίες θα ληφθεί η απόφαση.\nΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ: Από εκεί και πέρα πείτε μας για το χρονοδιάγραμμα. Πότε θα ολοκληρωθεί η διαδικασία; January, February; Πότε σκοπεύετε να κυρωθεί η συμφωνία από τη Βουλή;\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Ο στόχος που έχουμε θέσει είναι η 15η Ιανουαρίου. Αν γίνει νωρίτερα ακόμη καλύτερα. In fact, θέλουμε να το τελειώσουμε πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, γι’ αυτόν το λόγο αφήνουμε τρεις μήνες σύμφωνα με το Σύνταγμά μας και τη νομοθεσία. Χρειάζονται περίπου 100 days. Γι’ αυτό λέμε για τις 15 January. Με το επιτυχές δημοψήφισμα είμαι πεπεισμένος ότι όλοι στο Κοινοβούλιο θα ακούσουν αυτό που ο λαός θα πει στο δημοψήφισμα και ανάλογα θα ψηφίσουν. Αυτό σήμερα λαμβάνουμε ως μήνυμα, ακόμα και από τον Πρόεδρο της χώρας Γκιόργκι Ιβάνοφ, ότι αν το δημοψήφισμα είναι επιτυχές και αυτός θα υποστηρίξει τη συμφωνία με την Ελλάδα και όλα όσα ακολουθούν ως επόμενη φάση. Το ίδιο και η αντιπολίτευση. Σίγουρα υπάρχουν διαφορετικές απόψεις, αυτό είναι Δημοκρατία, αλλά μετά το δημοψήφισμα ακολουθούν οι συνταγματικές αλλαγές. Αναμένουμε ότι το Ελληνικό Κοινοβούλιο θα κυρώσει τη συμφωνία που υπογράψαμε και στη συνέχεια να ακολουθήσει η κύρωση του πρωτοκόλλου για ένταξη στο ΝΑΤΟ.\nΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ: Θα έχει δεσμευτικό χαρακτήρα το δημοψήφισμα κ. Prime Minister;\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Yes, το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος θα είναι δεσμευτικό για όλους στο Κοινοβούλιο και για όλους τους θεσμούς του κράτους. For us, επιτυχές δημοψήφισμα σημαίνει 50% συν ένας συμμετοχή και το αποτέλεσμα να είναι δεσμευτικό για όλους. Όλοι συμφωνούμε μ’ αυτό. Είμαστε δημοκρατική χώρα, ο λαός μας εκλέγει και πρέπει να τον υπηρετούμε. Είμαι πεπεισμένος ότι ο λαός θα είναι υπέρ της συμφωνίας με την Ελλάδα, επειδή το ερώτημα πιθανότατα θα είναι αν είστε υπέρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ΝΑΤΟ και υπέρ της συμφωνίας με την Ελλάδα. Προς αυτήν την κατεύθυνση θα είναι το ερώτημα επειδή τα δύο αυτά θέματα είναι αλληλένδετα. Και από την άποψη αυτή, όταν οι πολίτες θα δώσουν την ψήφο τους, οι πολιτικοί, the government, το Κοινοβούλιο, ο Πρόεδρος της χώρας, είμαστε υποχρεωμένοι να τη σεβαστούμε. Ίσως το ερώτημα είναι: «Είστε υπέρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ΝΑΤΟ, υποστηρίζοντας την ονομασία “Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας”». Γιατί αυτό είναι το θέμα. Believe, ότι οι πολίτες θα είναι απόλυτα θετικοί.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Μετά την κύρωση της συμφωνίας με την Ελλάδα, θα έχει κυρωθεί και από τις δύο πλευρές και θα τεθεί σε ισχύ. Και αυτό σημαίνει ότι τότε θα είμαστε «Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας», for Greece, τη Βουλγαρία, για όλους τους γείτονές μας, για όλες τις χώρες τους κόσμου, για όλους τους διεθνείς οργανισμούς. Με τις συνταγματικές αλλαγές, όπως θα ανοίξουμε τα διαπραγματευτικά κεφάλαια με τη Ευρωπαϊκή Ένωση, έτσι θα προχωρά και η χρήση του ονόματος στο εσωτερικό. Κάθε κεφάλαιο αφορά όλους τους θεσμούς και έτσι η χρήση θα μπαίνει σταδιακά και στο εσωτερικό. Με τον τρόπο αυτό η Ελλάδα θα μας βοηθήσει να προχωρήσουμε με τα κεφάλαια, για να προχωρήσει πιο γρήγορα και η χρήση το εσωτερικό. Με την πλήρη ένταξη στην Ευρωπαϊκή Ένωση, που όλοι περιμένουμε να μην είναι αργότερα από το 2025, η χώρα και στο εσωτερικό και στο εξωτερικό θα είναι «Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας».\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος, όπως και ο λαός μας με το γεγονός ότι λάβαμε ημερομηνία έναρξης ενταξιακών διαπραγματεύσεων τον Ιούνιο του 2019. Αυτό είναι δίκαιο, λαμβάνοντας υπόψη ότι στην Ευρωπαϊκή Ένωση υπάρχουν εκλογές για το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και σ’ αυτές τις συνθήκες έχουμε κι εμείς να κάνουμε το δημοψήφισμα. Έχουμε αρκετό χρόνο για να προετοιμαστούμε για τη διαδικασία screening που προηγείται της έναρξης του ανοίγματος των κεφαλαίων και της προετοιμασίας των διαπραγματευτικών ομάδων. Κάπου τον Ιούνιο του 2019 θα αρχίσουμε να ανοίγουμε τα διαπραγματευτικά κεφάλαια. Αυτό κατέστη εφικτό, χάρη τους φίλους μας. Πρώτος νέος φίλος η Ελλάδα μαζί με τη Βουλγαρία, που έπεισαν τη Γαλλία. Φυσικά ευχαριστώ όλα τα κράτη-μέλη για την έναρξη ενταξιακών διαπραγματεύσεων για τη «Μακεδονία» και την Αλβανία. Χάρη στην Ελλάδα και τη Βουλγαρία, δύο γειτονικές χώρες, οι οποίες είναι μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και προσπάθησαν να πείσουν τα υπόλοιπα 26 κράτη-μέλη, μεταξύ αυτών τη Γαλλία και την Ολλανδία, ότι αξίζει να λάβουμε ημερομηνία έναρξης ενταξιακών διαπραγματεύσεων. Γιατί έχουμε ολοκληρώσει τις μεταρρυθμίσεις στη χώρα και λάβαμε από την Κομισιόν σύσταση άνευ όρων για έναρξη διαπραγματεύσεων. Η συμφωνία που πετύχαμε με την Ελλάδα χαιρετήθηκε και από το Συμβούλιο των υπουργών και από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο ως καλό παράδειγμα ευρωπαϊκής συμπεριφοράς, στάσης και ηγεσίας. Αυτό που έδειξε ένας πρωθυπουργός χώρας-μέλους της Ευρωπαϊκής Ένωσης, The Alexis Tsipras, συνιστά πρότυπο ευρωπαϊκής ηγεσίας και ευρωπαϊκής συμπεριφοράς σ’ όλη αυτήν τη διαδικασία μαζί με εμάς για την επίλυση αυτού του τόσο ευαίσθητου ζητήματος. Είναι κάτι που έχει αξία για την Ευρώπη κι αποτελεί ωραίο μήνυμα για την Ευρωπαϊκή Ένωση. Γι’ αυτό η Ευρώπη θα είναι πολύ θετική απέναντί μας, όπως θα είναι πολύ θετική απέναντι και στην Ελλάδα. Και απ’ αυτήν την άποψη ένα μόνο θα πω. Πιθανότατα βρεθήκαμε δύο άνθρωποι, εγώ και ο Αλέξης Τσίπρας, που αγαπάμε πολύ τις χώρες μας τόσο πολύ, που δεν υπολογίζουμε τις πολιτικές μας καριέρες. Σημασία έχει το μέλλον των χωρών μας. Αναγνώρισα αυτήν την αγάπη που έχει ο Αλέξης Τσίπρας για τη χώρα του. Τα αισθήματα που κυριαρχούν στο Βόρειο τμήμα της Ελλάδας, Macedonia, τα γνωρίζει. Ο παππούς του είναι από την Καβάλα. Τα αισθήματα αυτά τα εξέφρασε ανοιχτά. Κάποια στιγμή γίναμε και νομικοί στις συνομιλίες, αλλά μιλήσαμε για την ουσία. Κάποιες στιγμές μιλήσαμε και για τις οικογένειές μας.\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Το «erga omnes» ήταν το θέμα. Επειδή το πιο επώδυνο θέμα στη συμφωνία είναι η εσωτερική χρήση του ονόματος και η ανάγκη να αλλάξει στο Σύνταγμα. Είναι επώδυνο ζήτημα. Ραγίζει την καρδιά. Τη δική μου και του λαού μου. Αλλά δίνει μεγάλη προοπτική για τους πολίτες μας. Δημιουργούμε έναν καινούργιο φίλο, τον νότιο γείτονά μας με τον οποίο πρέπει να αναπτύξουμε τεράστια φιλία. Ανοίγει προοπτική για την Ε.Ε. και το ΝΑΤΟ. Είναι γεγονός από την ιστορική περιοχή της Μακεδονίας εμείς είμαστε το βόρειο τμήμα. Υπάρχει και νότιο τμήμα που είναι η περιοχή της Μακεδονίας στην Ελλάδα. Υπάρχει και ένα τμήμα στη Βουλγαρία, που είναι το ανατολικό και υπάρχει κι ένα τμήμα στην Αλβανία που είναι το δυτικό. Αυτό είναι γεγονός. Όσο και αν είναι δύσκολο, καταλαβαίνω τους πολίτες μου. Και για μένα είναι δύσκολο. It's not easy, ξέρω όμως ότι οι ηγέτες πρέπει να ηγούνται και να εξασφαλίζουν ένα καλό μέλλον για τα παιδιά και τις επερχόμενες γενιές. Αυτό είναι υποχρέωσή μας. Μπορεί και να στοιχίσει στην πολιτική καριέρα τη δική μου και του Αλέξη Τσίπρα, αλλά ξέρω ότι οι δύο χώρες μας θα έχουν οφέλη. Αυτό ήταν το επώδυνο θέμα. Όταν συναντηθήκαμε στη Σόφια με ρώτησε ο Αλέξης για την οικογένειά μου και εγώ για τη δική του. Του είπα ότι εκείνη την ημέρα η γυναίκα μου με τα παιδιά μου ήταν στη Θεσσαλονίκη. Ήταν σε εμπορικό κέντρο για ψώνια. Κι εκείνος με ρώτησε πώς κι έτσι. Του είπα ότι η Θεσσαλονίκη από τη Στρώμνιτσα, όπου μένω, is far away 100 kilometers. Τα Σκόπια απέχουν 160 kilometers. Είμαστε εκεί κάθε μέρα. Οι πολίτες από το νότιο μέρος της χώρας μας πηγαίνουν συνέχεια στην Ελλάδα. Έχουν δεσμούς οι πολίτες των χωρών μας. Ήρθαμε πιο κοντά σ’ αυτή τη διαδικασία και αυτό μας βοήθησε να κάνουμε αυτό το γενναίο βήμα με αγάπη προς τις χώρες και τους λαούς μας. Κάναμε ένα ιστορικό βήμα για το οποίο είμαι βέβαιος ότι οι πολίτες θα δουν τα οφέλη όχι σε 5 and 10 χρόνια αλλά σε 5 and 10 months.\nΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ: Παρά την αποφασιστικότητα τη δική σας και του κ. Tsipras, η διαδικασία της διαπραγμάτευσης ήταν μακρά και δύσκολη. Υπήρξε κάποια φάση στην οποία απογοητευτήκατε και είπατε ότι θα ήταν αδύνατο να επιτευχθεί συμφωνία;\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Υπήρξε ένα πολύ δύσκολο διάστημα πριν από τις Πρέσπες. Εγώ μίλησα γι’ αυτό στα δικά μας Μέσα Ενημέρωσης, όταν είδα ότι πλέον υπήρχε deadlock και δεν θα ήταν εφικτή η συμφωνία. Ήταν πολύ δύσκολο διάστημα. Πολύ δύσκολες μέρες. Ήμασταν στα τηλέφωνα εγώ και ο Αλέξης Τσίπρας, καθώς και οι υπουργοί Εξωτερικών μας, constantly. Έγιναν προσπάθειες για δημιουργικότητα στη διατύπωση των λέξεων στη συμφωνία, που θα αποτελούσαν επαρκή εγγύηση για εμάς και για την Ελλάδα. Σε κάποιο σημείο ευχαρίστησα τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα και αυτός εμένα, πιστεύοντας ότι δώσαμε ό,τι είχαμε. Αυτές οι στιγμές αποδεικνύουν ότι ήταν μια δύσκολη συμφωνία. Είπαμε ο ένας στον άλλον, σε ευχαριστώ φίλε μου που έκανες τα πάντα. Ίσως δεν είναι δυνατόν να κάνουμε περισσότερα. Ας κρατήσουμε τη φιλία μας και τη φιλία των πολιτών μας. Το σκεφτήκαμε όμως λίγο και διαπιστώσαμε, ο Αλέξης πρωτίστως αλλά κι εγώ, ότι έρχεται Σαββατοκύριακο. Είπαμε ας ξεκουραστούμε και μήπως τη Δευτέρα, που θα είμαστε πιο ξεκούραστοι, να προσπαθήσουμε ξανά. Περάσαμε αυτή τη δύσκολη στιγμή στις συνομιλίες και κατάλαβα ότι πρέπει να κάνουμε τα πάντα, να κάνουμε και τα τελευταία βήματα. Να κατανοήσω εγώ την ελληνική πλευρά και ο Αλέξης τη δική μου για να κάνουμε τελικά την τομή και να πάρουμε την απόφαση. Οι τελευταίες συνομιλίες αφορούσαν στη δημιουργικότητα τη δική μου και του Αλέξη στις διατυπώσεις. Εκείνη τη στιγμή είπαμε πως πρέπει να σταματήσουμε να είμαστε νομικοί και να γίνουμε πολιτικοί. Να μιλήσουμε για την ταυτότητα για το όνομα και για τη χρήση του ονόματος και πώς θα χρησιμοποιείται στο εσωτερικό. Σε όλους τους θεσμούς. Αντιμετωπίσαμε με εντιμότητα όλα τα θέματα. Ήμουν πολύ προσεκτικός για το θέμα της ταυτότητας των πολιτών της Ελλάδας που ζουν στο βόρειο τμήμα της χώρας. Είμαι σίγουρος ότι κάναμε κάτι καλό και ξέρω ότι οι πολίτες μας θα το υποστηρίξουν.\nΦΑΝΗΣ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ: Λένε πολλοί ότι ίσως να χάθηκαν 25 χρόνια μ’ αυτήν τη συμφωνία. Ότι θα μπορούσε, that is,, να επιλυθεί το θέμα νωρίτερα σ’ αυτήν την περίοδο των 25 years. Συμφωνείτε;\nΖΟΡΑΝ ΖΑΕΦ: Θα ήταν πιο εύκολο για την Ελλάδα και για τη «Δημοκρατία της Μακεδονίας» αν το λύναμε το 1992, the 1993 or the 1994. Τότε θα ήταν πιο εύκολο. Όλη αυτή την περίοδο συνέβησαν πολλά πράγματα που άλλαξαν την κατάσταση προς το χειρότερο. Κι όπως εναλλάσσονταν οι κυβερνήσεις γίνονταν όλο και πιο δύσκολο. Και ίσως αυτήν τη στιγμή για εμάς να είναι ακόμα πιο δύσκολο. Αλλά αν δεν το λύναμε θα ήταν ακόμα δυσκολότερο για τους επόμενους. Και θα υπάρξουν επόμενοι πολιτικοί. Οι κυβερνήσεις αλλάζουν. Δεν είναι όμως αυτό το σημαντικό. Το σημαντικό είναι οι χώρες να πηγαίνουν μπροστά. Γι’ αυτό είμαι πεπεισμένος ότι ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις κάτι καλό για τον λαό και για τους πολίτες σου. Είμαι πεπεισμένος ότι όχι αργότερα από την Άνοιξη του 2019 ή τα μέσα του 2019, ο ελληνικός λαός θα δει μονάχα οφέλη. Μόνο θετικά πράγματα απ’ αυτήν τη συμφωνία. Το ίδιο και ο λαός στο δικό μας μέρος της Μακεδονίας, όχι στο ελληνιστικό. Θα δει μονάχα οφέλη. Ξέρω ότι κάθε συμφωνία φέρνει πρόοδο, προοπτικές και από την άποψη αυτή προσωπικά στέλνω ένα μήνυμα σε όλους τους πολίτες τη Ελλάδας, να μας βλέπουν ως φίλους. Είμαστε ο βόρειος γείτονάς σας. Έχουμε σαφώς διαχωρισμένα τα θέματα ταυτότητας. Αλλάζουμε το Σύνταγμά μας, επειδή πιστεύουμε σ’ αυτήν τη φιλία. Είμαι πεπεισμένος ότι θα φέρει ευμάρεια και ευημερία στους πολίτες της Ελλάδας και της «Δημοκρατίας της Μακεδονίας», που στο τέλος αυτής της διαδικασίας θα είναι «Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας».


Πώς να καταπολεμήσετε τις καούρες στην εγκυμοσύνη; - Όλα Για Την Γυναίκα\nΠώς να καταπολεμήσετε τις καούρες στην εγκυμοσύνη;\nΈνα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που ταλαιπωρεί τις γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι οι καούρες, οι οποίες παρουσιάζονται κυρίως στο πρώτο και το τρίτο τρίμηνο.\nΌπως συμβαίνει με τα περισσότερα συμπτώματα μιας εγκυμοσύνης, έτσι και οι καούρες οφείλονται στις ορμόνες και πιο συγκεκριμένα στην προγεστερόνη, που χαλαρώνει τον γαστροοισοφαγικό σφικτήρα επιτρέποντας στα γαστρικά υγρά να παλινδρομούν και να ανεβαίνουν από το στομάχι στον οισοφάγο, δημιουργώντας το ενοχλητικό αίσθημα του καψίματος.\nΓια να καταπολεμήσετε τις καούρες, ακολουθείστε τα παρακάτω βήματα:\nΠροσέξτε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τα βαριά και πικάντικα φαγητά, τα τηγανητά και γενικά τις λιπαρές τροφές και ακολουθείστε μια πιο υγιεινή διατροφή, τρώγοντας ελαφριά και μικρά γεύματα.\nΠίνετε πολύ νερό. Το νερό μειώνει την αίσθηση του καψίματος και ενυδατώνει τον οργανισμό σας.\nΡυθμίστε τις ώρες που τρώτε. Αποφύγετε να τρώτε και μετά να πηγαίνετε κατευθείαν για ύπνο, αλλά φροντίστε να μεσολαβούν τουλάχιστον 2-3 ώρες ανάμεσα στο φαγητό και την κατάκλιση.\nΒάλτε πολλά μαξιλάρια στο κρεβάτι. Όταν ξαπλώνετε, προσπαθήστε να έχετε το κεφάλι σας πιο ψηλά από το στομάχι σας, χρησιμοποιώντας αρκετά μαξιλάρια. Μπορεί να μην σας βολεύει ιδιαίτερα, αλλά η όρθια στάση βοηθά.\nΑποφύγετε τα στενά και σφιχτά ρούχα. Το τελευταίο που χρειάζεστε είναι ρούχα που σας πιέζουν και επιδεινώνουν το πρόβλημα.\nΟι καούρες δεν επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου, ούτε είναι επικίνδυνες για την υγεία του, απλά δυσκολεύουν την εγκυμοσύνη σας. Αν είναι ιδιαίτερα έντονες, συζητήστε το θέμα με τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει κάποιο αντιόξινο φάρμακο.\n← Προηγούμενο Αυτός είναι ο καλοκαιρινός οδηγός επιβίωσης για εγκύους!\nΕπόμενο → Πλακούντας: 10 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε


Τα… καρύδια του Καράμπελα | Onsports.gr\nhome OpinionΘ. ΚαίσαρηςΤα… καρύδια του Καράμπελα Κοινοποιήστε\nΤα… καρύδια του Καράμπελα\tΔημοσίευση: Δευτέρα, 24 Ιανουαρίου 2011 18.30\nΓια τα καρύδια του Καράμπελα μιλάμε από μικρά παιδιά, δεν υπάρχει έλληνας που να μην έχει χρησιμοποιήσει την συγκεκριμένη έκφραση.\tΑντιγράφω από το «Goal News της Δευτέρας»: Ο ισπανός τεχνικός σε μια προσπάθεια του να τους αφυπνίσει και να τους κάνει να παίξουν με περισσότερο πάθος, τους είπε: «Δεν έχετε τα καρύδια του Καράμπελα», επιβραβεύοντας μ’ αυτόν τον τρόπο τον ακραίο αμυντικό της ΑΕΚ, που ανεξαρτήτως αν του έβγαιναν οι προσπάθειές του, τουλάχιστον είχε… σκυλιάσει. Καταλαβαίνετε όλοι πως μια μιλάμε για μια ιστορική στιγμή, μια στιγμή που δεν έχει προηγούμενο. Για τα καρύδια του Καράμπελα μιλάμε από μικρά παιδιά, δεν υπάρχει έλληνας που να μην έχει χρησιμοποιήσει την συγκεκριμένη έκφραση. Κι έρχεται το 2011, ένας ισπανός που δουλεύει στη χώρα μας, να την χρησιμοποιήσει κι αυτός, χωρίς να ξέρει ο έρμος, τι ακριβώς λέει. Αν ήξερε τι σημαίνει, τότε αποκλείεται να το έλεγε στους παίκτες του στο ημίχρονο. Κι αν μάθαινε αργότερα από κάποιον τη σημασία της έκφρασής του, τότε θα φρόντιζε να επανορθώσει μετά την λήξη της αναμέτρησης: «Στο ημίχρονο σας είπα πως δεν έχετε τα τέτοια του Καράμπελα. Έκανα λάθος. Μετά το 0-4, όλοι μας τα έχουμε». Για να πάμε και στα σοβαρά, το θέμα για την ΑΕΚ δεν είναι αν όντως κάποιοι δεν είχαν το πάθος του Καράμπελα. Το τραγικό για την ΑΕΚ είναι πως αυτός που είχε το πάθος και την θέληση, ήταν αυτός που κυνηγάει ανεπιτυχώς σε δυο γκολ. Ειδικά στο γκολ του Μόνχε, ο παθιασμένος Καράμπελας δεν μπορεί να φτάσει τον Μπρέσκα σε σπριντ που κάλυψε το μισό γήπεδο. Έχω εκφράσει και στο παρελθόν την αντίθεση μου με την επίθεση που δέχονται οι παίκτες της ΑΕΚ. Τώρα τα πρωτοσέλιδα τους λένε πως θα πρέπει να ντρέπονται, πως είναι σ’ άλλο πλανήτη. Γιατί να ντρέπεται ο Καράμπελας; Αυτός φταίει που ακόμα και όταν τα δίνει όλα, δεν φτάνουν ούτε για ζήτω; Δεν ήρθε μόνος του στην ομάδα, κάποιος τον έφερε, όπως και τον Γιάχιτς. Κι οι δύο δεν κάνουν για να παίζουν στην ΑΕΚ, αλλά γιατί να ντρέπονται γι’ αυτό; Δεν είναι κακό να είσαι μέτριος ποδοσφαιριστής. Δεν είναι πως είσαι γιατρός ή πιλότος, και θα χαθούν ζωές απ’ την ασχετοσύνη σου. Μπάλα παίζεις, απλώς δεν το κάνεις πολύ καλά και είσαι για πιο κάτω. Εφόσον προσπαθείς και τα δίνεις όλα, κανείς δεν μπορεί να σου πει το παραμικρό. Εκτός κι πιστεύετε πως ο Γιάχιτς μπορεί να κόψει, αλλά δεν το κάνει, και πως ο Καράμπελας μπορούσε να προλάβει Ούμπιντες και Μόνχε, αλλά δεν το διάλεξε. Ο Δέλλας κι ο Λυμπερόπουλος γιατί να ντρέπονται; Ήρθαν για να δώσουν εμπειρία και μερικά καλά ματς κι έφτασαν να τραβάνε το κουπί περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο. Ο Δέλλας φταίει που έχει παίξει 25 ματς κι ήταν πραγματικός Κολοσσός; Ο Λύμπε φταίει που είναι 36 κι η ομάδα τον χρειάζεται να παίξει λες κι είναι 30; Ο Μάκος γιατί να ντραπεί, όταν κάνει το καλύτερο πρωτάθλημα της καριέρας του; Τα ίδια ισχύουν λίγο ως πολύ για τους περισσότερους. Κι αν για κάποιον μπορεί να γίνει μια κουβέντα, αυτός είναι ο Σκόκο. Κι αυτό γιατί είναι ο μοναδικός που μπορεί κάποιος να ισχυριστεί πως πολλές φορές δεν τα δίνει όλα, δεν έχει δηλαδή το άλλοθι των υπολοίπων. Ναι, ο Σκόκο μπορεί να συγκεντρώσει μια κριτική. Αλλά, σίγουρα, την τεσσάρα δεν την έφερε η όποια αδιαφορία του. Κι επιπλέον, δεν φταίει ο Σκόκο που κερδίζει ανανεώσεις συμβολαίων με 3-4 καλά σουτ τον χρόνο και κανείς δεν του λέει κουβέντα. Για τους αιώνιους δεν υπάρχουν και πολλά να πεις. Αμφότεροι πήραν γελοία πέναλτι, αμφότεροι φανέρωσαν πάνω-κάτω το αναμενόμενο πρόσωπο. Ο μεν Ολυμπιακός έβγαλε τις γνωστές αρετές του, έστω και σε μικρότερη απ’ το συνηθισμένο δόση, ο δε Παναθηναϊκός έβγαλε τα γνωστά προβλήματα. Ουδέν νεώτερον, εκτός από μια μεγάλη επιτυχία τους. Γιατί μόνο επιτυχία μπορεί να χαρακτηριστεί το γεγονός πως κατάφεραν αυτό που ήθελαν. Να παίρνουν πέναλτι σε κάθε φάση. Όχι μόνο σε αυτές που είναι στην κρίση του διαιτητή, όχι μόνο σ’ αυτές που παίρνει το σφύριγμα η μεγάλη ομάδα, αλλά ακόμα και σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει απολύτως τίποτα. Τεράστια επιτυχία, αλλά όχι η μόνη. Τα πέναλτι ήρθε να συνοδεύσει κι η στάση των σπίκερ. Ούτε σε Τρίπολη ακούσαμε το «δεν υπάρχει πέναλτι», ούτε στην Νέα Σμύρνη. Ντετέκτιβ δεν είμαστε, κι έτσι δεν ξέρουμε ούτε αν αυτό ήταν σύμπτωση, ούτε αν αποτελούσε προσωπική επιλογή ή απλώς ακολουθούσαν οδηγίες. Σε κάθε περίπτωση, οι «αιώνιοι» και τα σφυρίγματα πήραν και είδαν να εφαρμόζεται κι η λογική που υποστήριζε ο Γιώργος Βαρδινογιάννης. Απολαύστε εικόνα και ήχο (ή μάλλον σιωπή) απ’ τις δύο περιπτώσεις: ΠροΤΙΜΟΥΜΕ τους Έλληνες επιχειρηματίες που μας προΤΙΜΟΥΝ\n3 σχόλια\tΤρίτη, 25 Ιανουαρίου 2011 01:02\nΣυντάχθηκε από\tGiannis_\tΚαλορίζικος! :)\nΤρίτη, 25 Ιανουαρίου 2011 00:38\nΣυντάχθηκε από\t@rgy\tYour Bio was great and freshfull...Nowadays we are full of typical ways of writting...The best part is that your way of thinking have the same direction...Keep up the good job...\nΚαλη συνεχεια... :-P\nΔευτέρα, 24 Ιανουαρίου 2011 22:21\nΣυντάχθηκε από\tnikos\tKαλη αρχη θεμη! Οσον αφορα τις κρισεις σου για το αγωνιστικο κομματι συμφωνω απολυτα.Η "σιωπη" νομιζω,δειχνει με τροπο εκκωφαντικο τον ΕΛΕΓΧΟ του τυπου,την επιβολη λογοκρισιας ακομα και στον χωρο του αθλητισμου,αλλα και την απουσια δημοσιογραφων με τα "καρυδια" του Καραμπελα.Ειμαι ο ΤΑΔΕ και θα γινει αυτο που λεω ΕΓΩ,αυτο ισχυει(δυστυχως).Εξαλλου η γεωμετρικη προοδος στα ετη δεν συνεπαγεται προοδο στα ηθη και τις αντιληψεις(δυστυχως)...


Οι μεγαλύτερες αναθεωρήσεις στήθους\nΕάν ψάχνετε συμβουλές και συμβουλές για το μέγεθος του στήθους, αυτή η σελίδα θα έχει πολλά από αυτά. Μερικά από αυτά είναι πολύ καλά, μερικά όχι. Δοκίμασα πολλά προϊόντα για μεγαλύτερα στήθη και βρήκα πολλά πράγματα για να τα δοκιμάσω. Ξέρω τι λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα προϊόντα αύξησης του μαστού θα λειτουργούν για όλους. Έχω δοκιμάσει αρκετά προϊόντα ανάπτυξης μαστού σε αυτή τη σελίδα και τα εξέτασα. Αυτή η σελίδα έχει συνδέσμους σε πολλά άρθρα σχετικά με διαφορετικά στήθη, μέγεθος στήθους, μεγέθυνση στήθους, κλπ. Για τη διεύρυνση του μαστού προτείνω να χρησιμοποιήσετε το Propecia, το οποίο είναι στον τύπο "Ceragen" της Propecia. Διατίθεται επίσης σε πολλές άλλες μορφές. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το Propecia για να βοηθήσουν τα μεγαλύτερα στήθη τους να μεγαλώσουν, αλλά άλλοι λένε ότι δεν βοηθά καθόλου. Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, η θεραπεία για καρκίνο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη διεύρυνση του μαστού. Έχω συμπεριλάβει συνδέσμους σε αρκετά άρθρα που θα εξηγήσουν λεπτομερώς τον καρκίνο του μαστού και πώς η διεύρυνση του μαστού μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας.\nΈχω συμπεριλάβει επίσης αρκετά βίντεο για τη διεύρυνση του μαστού. Κάντε κλικ στους συνδέσμους για να τις δείτε. Ελπίζω να βρήκατε χρήσιμο αυτόν τον οδηγό για τη διεύρυνση του στήθους.\nΕάν πιστεύουμε ότι οι πολλές μαρτυρίες, που μόλις γίνονται γνωστές, πολλοί ενθουσιώδες καταφέρνουν ...\nΠροφανώς, ο ευκολότερος τρόπος για να επιτευχθεί μεγαλύτερο μέγεθος Bust cream είναι η Bust cream. ...\nΜόλις η συζήτηση ασχολείται με τη διεύρυνση των μαστών, διαβάζουμε επίσης κάτι για το Bustural - γι...


Πατούλης: Θεσμικό ατόπημα του Πρωθυπουργού να αγνοήσει την Αυτοδιοίκηση - Εκλογές Χαλκιδική Τώρα\nby admin Αύγουστος 11, 2018 Αύγουστος 11, 2018\nΟ Πρόεδρος της ΚΕΔΕ Γ. Πατούλη σχολίασε τις εξαγγελίες του Πρωθυπουργού κ. Αλ. Τσίπρα για την αναδιοργάνωση της πολιτικής προστασίας. Ανέφερε χαρακτηριστικά πως:\nΑναγνωρίζουμε το δικαίωμα του να καταργήσει τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας. Αυτό που δεν κατανοούμε είναι γιατί επέλεξε να «καταργήσει» μαζί και τους φορείς της Αυτοδιοίκησης.» Αναλυτικά δήλωσε τα εξής:\nΑποτελεσματική πολιτική προστασία χωρίς τον ενεργό ρόλο της αυτοδιοίκησης δεν υφίσταται.\nΟι Δήμοι είναι αυτοί που ξέρουν καλύτερα από τον καθένα τις ειδικές συνθήκες και ιδιαιτερότητες της κάθε περιοχής και είναι αυτοί οι οποίοι με πενιχρά μέσα κάνουν καθαρισμούς, κλαδεύσεις, οργανώνουν πυροφυλάκια , παροχές νερού για πυροσβεστικά οχήματα.\nΟ τρόπος λειτουργίας του «Πράσινου Ταμείου» δεν ανταποκρίνεται στον σκοπό της ίδρυσης του, απλά χρησιμοποιούνται οι πόροι του για την εξυπηρέτηση των αναγκών ενός σπάταλου κι αντιπαραγωγικού κεντρικού κράτους.\nΕπιβάλλεται τα χρήματα αυτά να αξιοποιηθούν από το σύνολο των Δήμων, προκειμένου να αποτελέσουν την πηγή χρηματοδότησης μιας σειράς έργων και παρεμβάσεων τοπικού χαρακτήρα, με στόχο την περιβαλλοντική αναβάθμιση των πόλεων όλης της χώρας.\nΑπαιτούμε έστω και τώρα την άμεση αποδέσμευση ποσοστού τουλάχιστον 10% των πόρων του Πράσινου Ταμείου και την άμεση απόδοση τους στους Δήμους για την υλοποίηση έργων και δράσεων που θ´ ανακουφίσουν πολεοδομικά τους Δήμους μας και δράσεων που θα ενισχύσουν τη περιβαλλοντική προστασία και τη ποιότητα ζωής στους οικισμούς.\n«Χαμένη» θα βγει η χώρα εάν συνεχίσετε να μας αγνοείτε.\nΧάνει το σήμα του διεθνούς ο Κομίνης


Οικόπεδο προς Πώληση κοντά σε θάλασσα - Βουκολιές, Χανιά\nΛίστα ακινήτων :: Βουκολιές :: Αναζήτηση :: Κωδικός ακινήτου: PLS0332\nPLS0332 - φωτογραφία #1\nPLS0332 - φωτογραφία #2\nPLS0332 - φωτογραφία #3\nPLS0332 - φωτογραφία #4\nPLS0332 - φωτογραφία #5\nPLS0332 - φωτογραφία #6\nPLS0332 - φωτογραφία #7\nPLS0332 - φωτογραφία #8\nPLS0332 - φωτογραφία #9\nPLS0332 - φωτογραφία #10\nΟΙΚΟΠΕΔΟ ΜΕ ΕΛΑΙΟΔΕΝΤΡΑ ΣΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΧΗ\nΤο οικόπεδο είναι σε μια προνομιακή τοποθεσία καθώς βρίσκεται σε μια τουριστικά αναπτυσσόμενη περιοχή του δήμου Πλατανιά.\nΕίναι ορθογώνιο και επίπεδο. Δύο πλευρές του εφάπτονται σε ασφαλτοστρωμένο δρόμο. Υπάρχει επίσης άμεση πρόσβαση στην ύδρευση, στο ηλεκτρικό ρεύμα και στο τηλέφωνο. Το οικόπεδο διαθέτει παραγωγικά ελαιόδεντρα, τα οποία είναι σε πολύ καλή κατάσταση. Στο ακίνητο μπορείτε να κατασκευάσετε κάποιο κτίριο για επαγγελματική χρήση ή να κτίσετε τη δική σας κατοικία.\nΗ περιοχή έχει πολλών ειδών μαγαζιά, εστιατόρια, καφετέριες, φαρμακείο, ιατρείο, κτηνίατρο, μικρές ξενοδοχειακές μονάδες καθώς και πολυτελείς βίλες. Η κοντινή παραλία έχει έκταση πολλών χιλιομέτρων και διαθέτει βότσαλο και άμμο καθώς και καταγάλανα κρυστάλλινα νερά. Κατά μήκος της υπάρχουν πλακόστρωτα πεζοδρόμια και χώροι αναψυχής. Σε λιγότερο από 5 λεπτά οδήγησης είναι ο κόμβος της εθνικής οδού Χανίων-Κισσάμου, από όπου μπορείτε να μεταβείτε στα Χανιά και στο αεροδρόμιο σε περίπου 20 και 35 λεπτά, αντίστοιχα.\nΕμβαδό : 435 m²\nΒάθος : 59 m\nΧανιά : 22.2 km\nΑεροδρόμιο : 39.6 km\nΛιμάνι Σούδας : 27.9 km


VONYX CM400 Πυκνωτικό Studio Μικρόφωνο Phantom 48V με βάση Αράχνη 173.403\n€28.50 (Save 20%) Δωρεάν Αποστολή\nΙδανικό για Studio και Live, όπως επίσης και εφαρμογές εγγραφής φωνητικών και ακουστικών οργάνων.\nΤο μικρόφωνο συνοδεύεται από βάση τύπου "αράχνη" και καλώδιο σύνδεσης ( XLR θηλυκό σε Jack 3.5mm Stereo) μήκους 2.5m.\nΜπορείτε να επιλέξετε στα παρακάτω σχετικά προϊόντα καλώδιο άλλου μήκους, όπως επίσης και σύνδεσης XLR σε XLR.\nLead length 2.5m (XLR Female - Jack 3.5mm Stereo)\n1 x Μικρόφωνο VONYX CM400\nALLEN HEATH ZED 6 Κονσόλα 6 εισόδων (2 mono και 2 stereo)\nALLEN HEATH ZED 6 Κονσόλα 6 εισόδων (2 Mic/Hi-Z/Line και 2 stereo) με EQ 2 περιοχών και Pan σε κάθε κανάλι, έξοδο ακουστικών PFL και Phantom Power 48V. Με Low Cut Switches και Οθόνη Led για μέτρηση του master. Διαστάσεις: 88,9 x 249 x 236,4 mm Βάρος: 1.27 kg.


....ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗΣ - Ο ΓΕΡΟΣ ΤΟΥ ΜΟΡΙΑ : Η Επανάσταση του 1821\nΣάββατον δείλι (1821) Πρωτοσύγγελος Γεράσιμος».\nTo Πάσχα του 1821 ήταν στις 10 Απριλίου και η 25 Μαρτίου ημέρα Παρασκευή, επομένως το προ της 25 Μαρτίου Σάββατο είναι στις 19 Μαρτίου. Σε δεύτερο έγγραφο του αυτού Αρχείου ο Θ. Γρηγοράκης γράφει στον αδελφό του ότι στα Τρίνησα μετά τις εκκαθαριστικές επιχειρήσεις επικρατεί μεγάλη αταξία και ότι αυτός σκότωσε τους Τούρκους της Στεφανιάς. Δηλαδή συνεχίζοντας με το τμήμα του την πορεία του προς τη Μονεμβασιά εξόντωσε τους Τούρκους της Επιδαύρου Λιμηράς.\nΑν άρχισαν οι συγκρούσεις Ελλήνων και Τούρκων στις 19 Μαρτίου από τα Τρίνησα ή στις 21 και 22 από την Πάτρα και την Καλαμάτα είναι κάτι που ενδιαφέρει βέβαια την ιστορική έρευνα, κάτι όμως πολύ πιο σοβαρό που μέχρι τώρα δεν απησχόλησε όσο θα 'πρεπε την έρευνα είναι τούτο. Οταν άρχισαν τον αγώνα οι Φιλικοί, με ποιες πολεμικές δυνάμεις ελπίζανε να καταβάλουν τον πολεμοχαρή και πάνοπλον δυνάστη;\n«Μόνοι δε, της Λακωνίας εξαιρουμένης, φανεροί κατά την Πελοπόννησον αρματωλοί εσώζοντο ο Κόλιας Πλαπούτας εν Γόρτυνι και ο Π. Κεφάλας εν Ιμπλακίοις, χωρίοις της Μεσσηνίας κατά το Στενύκλαρον πεδίον, αλλ' άνευ σημασίας αξιοπαρατηρήτου παρά τη τουρκική εξουσία».\nΟ Κολοκοτρώνης δυο τρεις φορές έμεινε μόνος και μια φορά έχασε και το ντουφέκι του.\nΣτα Απομνημονεύματά του μιλάει για την απελπισία στην οποία τον είχε οδηγήσει η φοβία των Πελοποννησίων. Ερμηνεύοντας την συμπεριφορά των Πελοποννησίων ο Τρικούπης γράφει ότι οι Έλληνες: «εθεώρουν τους εχθρούς των ως ανωτέρους των, Τούρκον ήκουαν και έτρεμαν».\nΓια τη μάχη αυτή ο Φραντζής γράφει: «Εν δε μέρος Μανιατών μη έχοντες πλέον πολεμοφόδια, ως παραναλώσαντες πάντα όσα είχαν εις την μάχην, ζητήσαντες δε από τον Θ. Κολοκοτρώνην και αποτυχόντες ως μη έχοντος και αυτού εις τη στιγμήν, εκτύπων τους Οθωμανούς με τας πέτρας όντες αφ' υψηλής θέσεως οι Μανιάται».\nΈνα συμπέρασμα στο οποίο αβίαστα καταλήγει ο αμερόληπτος μελετητής της ιστορίας είναι τούτο.\nΧωρίς τη Μάνη η Επανάσταση του 1821 και η ελευθερία της Ελλάδος θα ήταν κάτι το αδιανόητο.


Η θερμοκρασία του νερού στην Κριμαία τώρα και όλο το χρόνο\nΕυρώπη > Ουκρανία\nΘερμοκρασία νερού στις παραλίες στην Κριμαία\nΛιμάνι φορτίου της Γιάλτας, Κριμαία | © pilothub.io\nΤρέχουσα θερμοκρασία νερού. Πρόβλεψη αλλαγών στη θερμοκρασία του νερού στην Κριμαία. Ιστορικά δεδομένα.\nΗ θερμοκρασία του νερού στην Κριμαία σήμερα\nΟι πιο δημοφιλείς τοποθεσίες στην Κριμαία την τελευταία εβδομάδα\nΣυνθήκες θαλάσσιου νερού στις παραλίες στην Κριμαία\nΤώρα στις παραλίες στην Κριμαία, η θερμοκρασία του νερού βρίσκεται στη ζώνη δυσφορίας. Το κολύμπι σε τέτοιο νερό δεν θα σας δώσει μεγάλη χαρά.\nΗ θερμοκρασία του νερού στην Κριμαία έχει αυξηθεί τόσο τις τελευταίες 10 ημέρες όσο και πάνω από ένα μήνα.\nKurortnoe, Κριμαία | © Дмитрий Филатов\nΣήμερα καταγράφεται το θερμότερο νερό στην Κριμαία στο Portovoe. Η αξία του σε αυτήν την τοποθεσία είναι 15.2°C. Και το πιο κρύο είναι στο Cape Opuk, η αξία του 12.8°C.\nΓια τις δύο πιο δημοφιλείς τοποθεσίες για κολύμπι στην Κριμαία, τα γραφήματα των αλλαγών στη μέση θερμοκρασία του νερού καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους είναι τα εξής:\nΕπεξεργαζόμαστε, αναλύουμε και αποθηκεύουμε δεδομένα για κάθε παραλία και πόλη στην Κριμαία. Ακολουθεί ένας πίνακας με τρέχοντα δεδομένα καιρού και τάσεις σε ορισμένα μέρη της χώρας.\nEvpatoriya 13.5°C 17.6°C\nΣεβαστούπολη 13.6°C 17.1°C\nΓιάλτα 13.5°C 17.0°C\nAlushta 13.5°C 17.0°C\nFeodosiya 13.5°C 17.4°C\nSudak 13.4°C 17.6°C\nNikolayevka 13.6°C 17.6°C\nNovofedorovka 13.9°C 17.6°C\nSaky 13.8°C 17.6°C\nAzov 14.6°C 16.8°C\nKoktebel 13.6°C 17.4°C\nΚερτς 14.0°C 18.0°C\nChornomorske 13.5°C 16.8°C\nGurzuf 13.2°C 17.0°C\nOlenevka 13.5°C 16.8°C\nΚλίμα στην Κριμαία\nArabat Gulf, Κριμαία | © סרגי ד\nΗ Κριμαία πλένεται από δύο θάλασσες, όπως η Μαύρη Θάλασσα και η Θάλασσα του Αζόφ. Η Κριμαία είναι ένα μεγάλο θέρετρο και έχει μεγάλη ακτογραμμή. Για να προσδιορίσουμε τη θερμοκρασία του νερού στην Κριμαία, παρακολουθούμε 136 οικισμούς και θέρετρα.\nΟ καιρός στην Κριμαία εξαρτάται άμεσα από την κλιματική ζώνη της χερσονήσου. Έτσι, στο χαμηλό τμήμα της Κριμαίας, ένα εύκρατο ηπειρωτικό κλίμα με ζεστά και ξηρά καλοκαίρια και μικρούς και χιονισμένους χειμώνες, μερικές φορές δίνει εκπλήξεις με τη μορφή σοβαρών παγετών. Η μέση θερμοκρασία αέρα σε αυτήν την περιοχή κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι +22 ... + 23 ° С, μέγιστη - περίπου + 40 ° C. Το πιο δημοφιλές μέρος της Κριμαίας μεταξύ των τουριστών είναι το νότιο, του οποίου το κλίμα είναι παρόμοιο με τη Μεσόγειο. Παρέχει τέτοιες καιρικές συνθήκες, τη Μαύρη Θάλασσα χωρίς πάγο και την προστασία της περιοχής από τα βουνά της Κριμαίας από τα βόρεια. Έτσι, τα βουνά έρχονται εύκολα από το νότο με ζεστό αέρα, αλλά εμποδίζουν το πυκνό και κρύο, λόγω του οποίου επιτυγχάνεται το θέρετρο της νότιας ακτής. Η μέση θερινή θερμοκρασία εδώ είναι + 28 ° C, η οποία, ωστόσο, ελαφρώς μαλακώνεται από τις θαλάσσιες αύρες. Η μέση θερμοκρασία του αέρα το χειμώνα στα νότια της Κριμαίας είναι περίπου +1 ... + 5 ° °.\nη νότια ακτή της Κριμαίας\nPonizovka, Κριμαία | © Javlon Xojayev\nΚριμαία: ωκεανοί και θάλασσες


Αγγελία: Νηπιαγωγός για ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, Μεταξουργείο\nΝηπιαγωγός για ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, Μεταξουργείο\nΓειά σας . Ονομάζομαι Ηλιανα ,είμαι 30 ερων κ η κόρη μου σχεδόν 2.5 . Ψάχνω μια κοπέλα για 6 ώρες τη μέρα,για 4 μέρες την εβδομάδα. Αυτό που θέλω είναι να έχει όρεξη για δημιουργικα παιχνίδια ,βόλτες και δραστηριότητες. Τα γεύματα θα είναι προετοιμασμενα από εμένα.


ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΕΥΧΕΣ ΔΗΜΑΡΧΟΥ\nΜε αφορμή τις άγιες ημέρες των Χριστουγέννων, εύχομαι σε όλους τους Λεριούς και τις Λεριές, η γέννηση του Χριστού να σημάνει την αρχή για μια καλύτερη ζωή, γεμάτη αγάπη και αλήθεια. Το 2016 να φέρει στη ζωή μας αισιοδοξία, νέες προσδοκίες και να αφήσει στο παρελθόν τις πίκρες.\nΚαλά Χριστούγεννα με υγεία, αγάπη κι ευτυχία σε όλους.\nΟι φετινές γιορτές των Χριστουγέννων ας είναι μέρες αγάπης και χαράς για όλους μας. Το νέο έτος ας είναι γεμάτο υγεία, ευτυχία και ειρήνη. Στις δύσκολες συγκυρίες που ζούμε ο Δήμος αυτές τις άγιες μέρες ακόμη περισσότερο, είναι δίπλα στους ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Είμαστε αισιόδοξοι και συνεχίζουμε να εργαζόμαστε για ένα καλύτερο αύριο. Μέσα στο εορταστικό κλίμα σας εύχομαι προσωπικά στον καθένα και στις οικογένειες σας καλά Χριστούγεννα κι ευτυχισμένος ο νέος χρόνος.\nΗ Γέννηση του Θεανθρώπου, ας μας θυμίσει το πραγματικό μήνυμα, μετά από μία δύσκολη χρονιά. Ας βοηθήσουμε σε πείσμα των καιρών, με όποιο τρόπο ο καθένας μας, το Συνάνθρωπο, κάνοντας την Αλληλεγγύη δύναμη της κοινωνίας μας. Με ευχές από καρδιάς και με θετικές σκέψεις για το 2016 που ανατέλλει εύχομαι να μας φέρει Υγεία, Δημιουργικότητα, Κοινωνική Συνοχή και ελπιδοφόρα Προοπτική για το Νησί μας και τη Χώρα μας.


Αρχικη\tΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ\tOppo Reno3: Αποκαλύφθηκαν τα χαρακτηριστικά και ο σχεδιασμός του\nΗ Oppo θα παρουσιάσει το Oppo Reno3 αυτόν το μήνα. Μέχρι στιγμής, η εταιρία δεν έχει αποκαλύψει επίσημα καμία λεπτομέρεια για το κινητό. Όμως, μια συσκευή με αριθμό μοντέλου PCPM00 που πιστεύεται ότι είναι το Reno3 πήρε πιστοποίηση από την TENAA. Με τον τρόπο αυτό, αποκαλύφθηκε τόσο ο σχεδιασμός, όσο και τα χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου κινητού.\nΤο Reno3 έχει στο εσωτερικό του έναν octa-core επεξεργαστή, και έρχεται με με μνήμη RAM 8GB. Το smartphone τρέχει Android Pie και διαθέτει 128GB αποθηκευτικό χώρο. Παράλληλα, διαθέτει και υποδοχή κάρτας microSD, επιτρέποντας την επέκταση του αποθηκευτικού χώρου έως και 256 GB.\nΤο Reno3 φέρει μια FHD+ AMOLED 6.4″ οθόνη. Κάτω από το γυαλί της οθόνης, είναι τοποθετημένος ένας σαρωτής δακτυλικού αποτυπώματος. Τέλος, η οθόνη διακόπτεται από μια εγκοπή. Εκεί, φιλοξενείται η 16MP selfie κάμερα. Η κάμερα στο πίσω μέρος έχει κύριο αισθητήρα 48MP.\nΤο smartphone διαθέτει τo πλήκτρο αυξομείωσης της έντασης στην αριστερή του πλευρά και το power botton στα δεξιά. Όπως όλα δείχνουν, το Reno3 θα έρθει σε λευκό και μπλε χρώμα. Η συσκευή, θα τροφοδοτείται από μια μπαταρία 3.935 mAh.\nΤαυτόχρονα, η Oppo θα φέρει αυτόν το μήνα και το Reno3 Pro 5G . Η εταιρεία έχει ήδη επιβεβαιώσει ότι θα έρθει με μια curved edge οθόνη, με μια μπαταρία 4.025 mAh, και ότι θα ζυγίζει λιγότερο από 180 γραμμάρια. Σήμερα, η Oppo ανακοίνωσε ότι το Reno3 Pro 5G θα εφοδιαστεί με τον πρόσφατο Snapdragon 765G SoC.\nΜέσα στις επόμενες ημέρες, αναμένουμε περισσότερες λεπτομέρειες για τη σειρά Reno3.\noppooppo renoOppo Reno3Reno3 Pro 5G


Σινεφίλια [Cinephilia.Gr] - Der blaue Engel\nτου Josef von Sternberg\n(ο σκηνοθέτης αφηγείται)\n«Σήμερα ο τίτλος «Ο Γαλάζιος Άγγελος» χρησιμοποιείται σε νάιτ-κλαμπ, μοίρες της αεροπορίας και νέες εκδόσεις κινηματογραφικών έργων. Πριν από την ταινία μου, ο τίτλος αυτός δεν υπήρχε. Βρέθηκα στο Le Havre στις 12 Αυγούστου του 1929 ύστερα από μια καθόλου ευχάριστη διαμονή δύο χρόνων στο εργοστάσιο του Χόλιγουντ. Τούτη η γερμανική περιπέτεια είχε μια περίεργη αρχή. Είχα πάρει ένα κολακευτικό τηλεγράφημα από τον Εμίλ Γιάνινγκς, με το οποίο μου ζητούσε να τον σκηνοθετήσω στην πρώτη του ομιλούσα ταινία, προσθέτοντας ότι, αν και μπορούσε να διαλέξει όποιον σκηνοθέτη ήθελε, προτιμούσε εμένα. Αυτό με άγγιξε βαθιά, επειδή του είχα πει κάποτε σε ωμή γλώσσα ότι δεν επρόκειτο να κάνω άλλη ταινία μαζί του, έστω κι αν όλοι οι άλλοι χάνονταν κι έμενε αυτός ο τελευταίος ηθοποιός πάνω στη Γη. Ωστόσο, είχαν περάσει ήδη δύο χρόνια και, όπως λέμε όλοι: «Ό,τι έγινε, έγινε».\nΈδωσα το πράσινο φως στο στούντιο να προχωρήσει και ζήτησα να μου δώσουν για συνεργάτη τον πιο ικανό συγγραφέα τους για να καταγράψει τις ιδέες μου. Αυτός ήταν ο Ρόμπερτ Λίμπμαν. Ενδιαφέρθηκα μετά για τον μουσικό και διάλεξα τον Φρίντριχ Χολάντερ να γράψει τα τραγούδια που θα ταίριαζαν στο σχέδιο μου. Το επόμενο βήμα μου ήταν να βρω ένα σχεδιαστή για τα τολμηρά κοστούμια που σκόπευα να δώσω στην πρωταγωνίστρια. Αφού απέρριψα πολλούς, βρήκα τον ταλαντούχο Ούγγρο Βαράντι, τα ερωτικά σχέδια του οποίου πρόσθεσαν πολύ στην ποιότητα της ταινίας.\nΜια βραδιά που επισκέφθηκα ένα μικρό θέατρο στο οποίο έπαιζαν δύο ηθοποιοί που ήδη είχα επιλέξει, πρόσεξα μία ηθοποιό, το πρόσωπο της οποίας ήταν αυτό ακριβώς που ήθελα. Αυτή ήταν η Μάρλεν Ντίτριχ. Σχεδόν όλοι έχουν αποδώσει την ανακάλυψη της σ' εμένα. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Δεν είμαι ένας αρχαιολόγος που ανακάλυψα κάποια θαμμένα γυναικεία οστά. Είμαι ένας δάσκαλος που πήρε μια όμορφη γυναίκα, την καθοδήγησε, την εμφάνισε στο κοινό με προσοχή, οργάνωσε τα χαρίσματα της, κάλυψε τις ατέλειες της και την οδήγησε ν' αποκρυσταλλώσει το ρόλο που την έκανε γνωστή. Η ίδια ήταν ένα τέλειο μέσο (medium) που ευφυέστατα απορρόφησε τις οδηγίες μου και παρά τους φόβους της ανταποκρίθηκε στη σύλληψη μου για το γυναικείο αρχέτυπο. Οι υπόλοιποι ηθοποιοί έκαναν αυτά που τους δίδαξα.


€23 από €50 (Έκπτωση 54%) για 1 Ρεφλεξολογική Θεραπεία Διάρκειας 50 ή €29 για 1 Θεραπεία 1 Ώρας που Συνδυάζει Ρεφλεξολογία 40 & Ρέικι 20! Για Ανακούφιση από Πόνους και Ενίσχυση της Σωματικής & Ψυχικής σας Ευεξίας! Στο Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών στη Λευκωσία.\n€23 από €50 (Έκπτωση 54%) για 1 Ρεφλεξολογική Θεραπεία Διάρκειας 50 ή €29 για 1 Θεραπεία 1 Ώρας που Συνδυάζει Ρεφλεξολογία 40' & Ρέικι 20''! Για Ανακούφιση από Πόνους και Ενίσχυση της Σωματικής & Ψυχικής σας Ευεξίας! Στο Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών στη Λευκωσία.\nΚάντε μια επιλογή €23 από €50 (Έκπτωση 54%) για 1 Ρεφλεξολογική Θεραπεία Διάρκειας 50'. [23€] €29 για 1 Θεραπεία 1 Ώρας που Συνδυάζει Ρεφλεξολογία 40' & Ρέικι 20'. [29€]\nΗ ρεφλεξολογία σαν φυσική ολιστική μέθοδος προσεγγίζει την ανθρώπινη ύπαρξη, σαν ένα σύνολο αλληλεπιδράσεων μεταξύ των λειτουργιών του σώματος, των συναισθημάτων και του πνεύματος!\n10 Θεραπείες Κυτταρίτιδας με Μασάζ\nΜε Ειδικά Επώνυμα Προϊόντα Λιποδιάλυσης και Σύσφιξης


Ορθοδοξία! επαγρύπνηση Χριστιανοί, καιροί επικίνδυνοι !!!: Ορθοδοξία ώρα μηδέν! Στη φυλακή οδηγείται ο ηγούμενος της παλαιάς αδελφότητας της Μ. Εσφιγμένου γ. Μεθόδιος\nΟρθοδοξία ώρα μηδέν! Στη φυλακή οδηγείται ο ηγούμε...


Αγ.Φωκάς beach club: Έναρξη καλοκαιρινής σαιζόν Σάββατο 10-05 - Kostoday.com | Η Κως σήμερα! Ειδήσεις και νέα.\nΑγ.Φωκάς beach club: Έναρξη καλοκαιρινής σαιζόν Σάββατο 10-05\nΠέμπτη, 08 Μάιος 2014 18:16 Σχολιάστε πρώτοι! AGIOS FOKAS BEACH CLUB ΕΝΑΡΞΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗΣ ΣΑΙΖΟΝ Σάββατο 10-5-2014.\nΑγαπητοί μας φίλοι και συνεργάτες, με χαρά και αισιοδοξία ανοίγουμε το Πολυχώρο μας και σας περιμένουμε για ένα όμορφο ελληνικό καλοκαίρι με πολλές αλλαγές και εκπλήξεις. Ταυτόχρονα θέλουμε να ευχαριστήσουμε δημόσια όλους αυτούς που βοήθησαν να γίνει πράξη η φετινή προσπάθεια ανανέωσης του χώρου για τη καλύτερη εξυπηρέτηση και αναβάθμιση των υπηρεσιών μας. Σας περιμένουμε!Καλό καλοκαίρι!\nΚαλοκαίρι, Προσθήκη σχολίου H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται. Μήνυμα *


Α. Σρόιτερ – Ι. Μπούκη: Βόλτες με το σκάφος! | Lifestyle - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΑ. Σρόιτερ – Ι. Μπούκη: Βόλτες με το σκάφος!\nΤο ζευγάρι περνά το πρώτο του καλοκαίρι μαζί...\nΣτη Σκιάθο πέρασαν τις πρώτες τους διακοπές ως ζευγάρι ο Αντώνης Σρόιτερ και η Ιωάννα Μπούκη. Το ζευγάρι έχει συμπληρώσει ήδη επτά μήνες σχέσης και φαίνεται πως το πρώτο τους καλοκαίρι μαζί ήταν πολύ όμορφο. Καθημερινά επισκέπτονταν διαφορετικές παραλίες ενώ έκαναν και μια μονοήμερη εκδρομή στη Σκόπελο.\nΤο μεσημέρι της Δευτέρας 6 Αυγούστου ο φωτογραφικός φακός του τους απαθανάτισε κατά την αναχώρησή τους από το λιμάνι της Σκιάθου, με το σκάφος του ancorman του Alpha DimAnto. Διάβασε περισσότερα και δες φωτογραφίες στο TLIFE


Αντικαταθλιπτικά φάρμακα - Headaches.gr\nΑπό την κατηγορία των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά είναι αυτά που συνηθέστερα χρησιμοποιούνται στην προφύλαξη της ημικρανίας.\nΠαρόλο που αρχικά είχαν αναπτυχθεί για την κατάθλιψη, χρησιμοποιούνται ευρέως και στην ημικρανία, ανεξάρτητα του αν συνυπάρχει κατάθλιψη ή όχι. Εξάλλου, οι δόσεις των εν λόγω φάρμακων που χρησιμοποιούνται στην ημικρανία είναι γενικά πολύ χαμηλότερες εκείνων που χρησιμοποιούνται στην κατάθλιψη. Ωστόσο, αν κάποιος άνθρωπος έχει ημικρανίες και συνυπάρχει κατάθλιψη, αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν και τις δύο καταστάσεις. Στην περίπτωση αυτή, ενδέχεται να χρειαστούν λίγο υψηλότερες δόσεις.\nΑυτά τα φάρμακα λαμβάνονται συνήθως μόνο μία φορά την ημέρα, περίπου μία ώρα πριν από το βραδινό ύπνο. Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα τους είναι ότι συμβάλουν στη βελτίωση του ύπνου, καθώς η αϋπνία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα σε ανθρώπους με ημικρανία.\nΤο τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό που συνηθέστερα χρησιμοποιείται στην προφύλαξη της ημικρανίας είναι η αμυτριπτυλίνη. Όπως και με άλλα φάρμακα που χορηγούνται προφυλακτικά στην ημικρανία, η αμυτριπτυλίνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους σε ορισμένα άτομα που τη λαμβάνουν. Ο τρόπος που προκαλεί αύξηση του βάρους φαίνεται να είναι κυρίως μέσω της αύξησης της όρεξης. Είναι λογικό, συνεπώς, το βάρος να παρακολουθείται τακτικά μετά την έναρξη της θεραπείας, ενώ αν κάποιος άνθρωπος που λαμβάνει αμυτριπτυλίνη παρατηρήσει ότι τρώει περισσότερο από το συνηθισμένο, θα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό του. Άλλες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η ξηροστομία και η υπερβολική υπνηλία.\nΣύμφωνα με τις διεθνείς επιστημονικές συστάσεις (π.χ. Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Νευρολογικών Εταιρειών-European Federation of Neurological Societies) η αμιτριπτυλίνη περιλαμβάνεται, μεταξύ άλλων, στα φάρμακα δεύτερης επιλογής για την προφύλαξη της ημικρανίας. Σε ασθενείς με ημικρανία που θα επισκεφθούν ένα Κέντρο Κεφαλαλγίας είναι αρκετά πιθανό ότι θα τους προταθεί για τη προφυλακτική θεραπεία της ημικρανίας τους ένα φάρμακο όπως η αμιτριπτυλίνη, ειδικά αν συνυπάρχει κατάθλιψη ή διαταραχή του ύπνου.\nΣε κάθε περίπτωση, η αμιτριπτυλίνη ή τα άλλα φάρμακα της κατηγορίας αυτής θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από σύσταση γιατρού.


Ηρακλής για φούντο\nΠιο ουσιαστικός ο Πλατανιάς πήρε τη νίκη με Γιακουμάκη\nΠάλεψε, είχε ευκαιρίες να πετύχει γκολ, αλλά και πάλι έμεινε στο… μηδέν ο Ηρακλής και παραμένει στον πάτο της βαθμολογίας. Ήττα από τον Πλατανιά που δεν ήταν καλύτερος στα Χανιά παρά μόνο πιο αποτελεσματικός, αφού κατάφερε να σκοράρει σε μία από τις ελάχιστες καλές του στιγμές στον αγώνα. Ο Ηρακλής είχε ένα κακό πεντάλεπτο στο παιχνίδι και αυτό πλήρωσε γιατί ο Γιακουμάκης πέτυχε το γκολ. Σε αντίθεση με τους Δώνη και Κούρο που δεν αξιοποίησαν τις δικές τους ευκαιρίες…\nΜέτριο ποιοτικά ήταν το πρώτο ημίχρονο με τις δύο ομάδες να παίζουν υπέρ του δέοντος προσεκτικά. Καλές ανασταλτικά, κάκιστες από τη μέση και μπροστά με αποτέλεσμα να γίνει μόλις μία καλή ευκαιρία με τον Γιακουμάκη να στέλνει την μπάλα άουτ με κεφαλιά μετά από εκτέλεση στημένης φάσης\nΟ Ηρακλής παρότι δεν είχε την μπάλα στην κατοχή του, έβγαινε γρήγορα στις αντεπιθέσεις αλλά οι επιλογές του στην τελική πάσα ήταν οι χειρότερες δυνατές. Στο δεύτερο ημίχρονο ο Ηρακλή μπήκε πολύ πιο δυνατά και έφτασε γρήγορα κοντά στο γκολ όντας ωστόσο αναποτελεσματικός. Σουτ του Δώνη στο 49’ κατέληξε ελάχιστα άουτ, κεφαλιά του αμαρκάριστου Κούρου είχε την ίδια κατάληξη στο 55’.\nΗ υπεροχή του, όμως, δεν είχε διάρκεια και δυστυχώς γι’ αυτόν ο Πλατανιάς ήταν πιο αποτελεσματικός. Έτσι μετά από πεντάλεπτη πίεση των γηπεδούχων Στην εστία του Χουάντερσον, ο Γιακουμάκης όντας αμαρκάριστος στη μικρή περιοχή άνοιξε το σκορ. Ήταν το 78’…\nΠλατανιάς (Παράσχος): Σωτηρίου, Καρυπίδης, Μπανανά, Σκαρντοβέλι, Στάθης, Μουνάφο, Μενδρινός (80' Μαραγκός), Γιορέντε (46’ Ντεβέσα), Μανούσος, Γιακουμάκης, Στανισαβλίεβιτς (66’ Γουνδουλάκης).\nΗρακλής (Παντελίδης): Χουάντερσον, Σαραμαντάς (80' Μπαστακός), Κούρος, Ιντζόγλου, Αγγελόπουλος (66’ Λεοζίνιο), Δώνης, Τζανετόπουλος, Γροντής, Στάμου, Αργυρόπουλος (67’ Καραγκούνης), Περόνε.\nΕπίκαιρα ΗΡΑΚΛΗΣ ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ Superleague\nΤόπος: Ελευθερίας 13, Χανιά 731 00, Ελλάδα


Τι συμβαίνει με τους γονείς που κακοποιούν και παραμελούν τα παιδιά τους; - Ξυπνήστε ρε\nΤο φαινόμενο της κακοποίησης και παραμέλησης των παιδιών είναι διαχρονικό και παγκοσμίως γνωστό, ενώ εκδηλώνεται με διάφορες μορφές...\nΕίναι άμεσα συνδεδεμένο με πολιτισμικούς και κοινωνικούς παράγοντες και εξαρτάται άμεσα από πρότυπα τα οποία η κοινωνία επιβάλλει στους γονείς σχετικά με τους τρόπους ανατροφής, πειθαρχίας και συμπεριφοράς των παιδιών. Κατά τους επικρατέστερους ορισμούς ως ̈παιδική κακοποίηση ̈ ορίζεται η άσκηση σωματικής ή ψυχολογικής βίας στο παιδί. Την κακοποίηση, δυστυχώς, δεν την κάνουν μόνο τα ορατά σημάδια στο σώμα ενός αθώου παιδιού. Στην περίπτωση της σεξουαλικής κακοποίησης, για παράδειγμα, το συμβάν δεν μπορεί να γίνει αμέσως αντιληπτό. Αλλά και πολλές άλλες περιπτώσεις αμέλειας μπορούν να χαρακτηριστούν επιλήψιμες.\nΈνα σημαντικό ποσοστό παιδιών ηλικίας 8-12 ετών κακοποιούνται σωματικά – σεξουαλικά και στις περισσότερες περιπτώσεις ο θύτης είναι κάποιο από τα άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος, ενώ το προφίλ των οικογενειών υψηλού κινδύνου είναι: μονογονεϊκές οικογένειες, φτωχές σχέσεις γονιού – παιδιού, αυστηρό περιβάλλον, απουσία μητέρας ή παρουσία πατριού, κατάχρηση αλκοόλ από μέλος της οικογένειας, ιστορικό σωματικής – σεξουαλικής κακοποίησης σε τουλάχιστον έναν από τους δύο γονείς. Για κάποιους επιστήμονες υγείας, το τοξικό περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει π.χ. το παιδί ενός αλκοολικού πατέρα υπονοεί κακοποίηση, επειδή επιβαρύνει τον συναισθηματικό του κόσμο. Οι αναγνωρισμένες μορφές κακοποίησης είναι οι εξής:\n1. Σωματική Κακοποίηση i. Ανεξήγητοι μώλωπες ii. Ανεξήγητα κατάγματα iii. Ανεξήγητα εγκαύματα iv. Ανεξήγητες εκδορές\n3. Παραμέληση i. Ελλιπής ανάπτυξη ii. Παραμέληση ασφάλειας iii. Σωματική Παραμέληση iv. Παραμέληση ιατρικής περίθαλψης v.∆ηλητηρίαση\n7. Εκμετάλλευση – Εργασία 8.\nΟι γονείς που κακοποιούν τα παιδιά τους δεν ξεχωρίζουν από κάποιο εξωτερικό χαρακτηριστικό και δεν προέρχονται από κάποια συγκεκριμένη κοινωνική τάξη. Είναι άνθρωποι της διπλανής πόρτας, συχνά υπεράνω πάσης υποψίας. Μπορεί να μοιάζουν φιλήσυχοι οικογενειάρχες και να είναι ευγενικοί με τους γείτονες τους και τον περίγυρό τους. Μπορεί να είναι μορφωμένοι, καλοί επαγγελματίες, νομοταγείς πολίτες ή όχι. Ανήκουν όμως σε διαφορετικές κατηγορίες όσον αφορά την ψυχοπαθολογία τους. Κατά βάθος μπορεί να είναι ανώριμα, φοβισμένα ή επιθετικά άτομα, τάση για απομόνωση. Μπορεί, επίσης, να παρουσιάζουν πλείστα συμπτώματα από αυτά που αναφέρει η κλινική βιβλιογραφία: άγχος, κατάθλιψη, έντονες παρορμητικές τάσεις, ψυχωτικές διαταραχές, σχιζοφρένεια.\nΤέλος, οι στατιστικές δείχνουν ότι τα περισσότερα από τα κακοποιημένα παιδιά είναι κορίτσια, θύματα αιμομικτικών σχέσεων με τον πατέρα τους, καθώς και αγόρια πολύ μικρών ηλικιών. Ανάμεσα στα θύματα, συχνά συναντάμε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και ήπια νοητική στέρηση και η κακοποίηση είναι αποτέλεσμα της αδυναμίας του γονέα να ανταποκριθεί στις ευθύνες που προκύπτουν μέσα από τις δυσκολίες για την ανατροφή τους, (π.χ. ένας γονέας ασκεί έντονη σωματική βία στο παιδί του μέσα από την οποία εκφράζει την ευχή «να μην είχε γεννηθεί ποτέ» και την αγανάκτηση του για «την κακή του μοίρα που απόκτησε ένα τέτοιο παιδί»!. Στις περισσότερες οικογένειες που κάνει την εμφάνισή της η παιδική κακοποίηση συνήθως υφίστανται διαταραγμένες σχέσεις ανάμεσα στους γονείς (π.χ. μονογονεϊκές οικογένειες, μητέρες που δεν στηρίζονται επαρκώς οικονομικά και συναισθηματικά από τον σύζυγο), διαταραγμένες σχέσεις ανάμεσα στους γονείς και το παιδί και διαταραγμένες σχέσεις ανάμεσα στους γονείς και την εκτεταμένη οικογένεια (παππούδες ή άλλους συγγενείς), επίσης, οι οικογένειες αυτές είναι συνήθως κοινωνικά απομονωμένες, χωρίς βοήθεια και συμπαράσταση από γείτονες, φίλους ή άλλα κοινοτικά πλαίσια στήριξης.\n"Η κακή οικονομική κατάσταση, η ανεργία, η οικονομική ανασφάλεια επιτείνουν σε πολλές περιπτώσεις προβλήματα ψυχιατρικής φύσεως, αλκοολισμού, ναρκωτικών που υπάρχουν σε ένα σπίτι. Όταν δε συμβαίνει τα θύματα τέτοιων καταστάσεων να είναι γονείς, τότε συνήθως τα παιδιά αποτελούν τα θύματα. Κι αυτό δεν κρύβεται μέσα στο σπίτι, αποκαλύπτεται αργά ή γρήγορα και στο σχολείο και στην κοινωνική ζωή των παιδιών". Καλέστε την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS 1056 και αναφέρατε οποιαδήποτε πληροφορία έχετε για κάποιο παιδί που κινδυνεύει.


4 Απλές στάσεις Γιόγκα που θα κάνουν το Στομάχι σας Επίπεδο σε Χρόνο Μηδέν! | Anonymoi.gr\nΗ γιόγκα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμένουμε σε φόρμα. Αν δυσκολεύεστε με την γυμναστική, τότε πρέπει σίγουρα να την δοκιμάσετε, γιατί με τις κινήσεις τις γιόγκα θα γίνεται πιο δραστήριοι σίγουρα!\n– να χαλαρώσει το μυαλό σας\n– να μειώσει το άγχος σας\n– να μειώσει την πίεση σας\n– να δυναμώσει και να τονώσει τους μυς\n– να κάψει λίπος\n– να τεντώσει το σώμα σας\n– να χαλαρώσει τις αρθρώσεις και τους μυς, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την πιθανότητα τραυματισμού. Και το καλύτερο: είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να ξεφορτωθείτε το επίμονο λίπος γύρω από την κοιλιά! Η μέση είναι ένα σημείο του σώματος το οποίο φαινομενικά δύσκολα τονώνεται, αλλά με την βοήθεια της γιόγκα θα μπορέσετε να αποκτήσετε ένα επίπεδο και δυνατό στομάχι.\nΦυσικά, θα πρέπει να ακολουθείτε παράλληλα και μια ισορροπημένη διατροφή. Δείτε τις καλύτερες στάσεις για να κάψετε το λίπος γύρω από την κοιλιά παρακάτω!\nΗ στάση αυτή δουλεύει τους κοιλιακούς μυς πολύ καλά. Δυναμώνει την πλάτη και το πάνω μέρος του σώματος, σας κάνει πιο ευκίνητους και κάνει την σπονδυλική στήλη πιο ευέλικτη.\nΑυτή η στάση δουλεύει τους μυς του κορμού στο στομάχι και τους σφίγγει. Επίσης, τεντώνει ολόκληρο το σώμα, ειδικά την πλάτη και την σπονδυλική στήλη. Ο κόσμος την αγαπά για την ηρεμιστική αλλά γεμάτη ενέργεια επίδραση της και την χρησιμοποιεί όχι μόνο για την τόνωση των μυών αλλά και του μυαλού.\nΦέρνοντας τα γόνατα στο στήθος σας με αυτόν τον αργό και προσεκτικό τρόπο, σφίγγετε τους κοιλιακούς σας, τεντώνετε το κάτω μέρος της πλάτης και τονώνετε την μέση σας. Κάνει ακόμη θαύματα και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και την απομάκρυνση του περιττού λίπους στην μέση.\nΟι χαιρετισμοί στον ήλιο σας ξυπνάνε και σας δίνουν ενέργεια για την μέρα σας. Αποτοξινώνουν το σώμα ενεργοποιώντας το λεμφικό σύστημα, από όπου περνάνε οι τοξίνες στο σώμα. Επίσης, συμβάλλουν και στο πεπτικό σύστημα.


Κρυώνουν τα ζώα; - Κτηνιατρείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη\nΌσο περισσότερο κρυώνει ο καιρός, τόσο πιο συχνά αναρωτιόμαστε αν ο 4ποδος φίλος μας νιώθει άνετα με την αλλαγή του καιρού.\nΟι σκύλοι εξημερώθηκαν από τους ανθρώπους δεκάδες χιλιάδες χρόνια πριν και πλέον εξαρτώνται από εμάς για τις ημερήσιες ανάγκες τους και την προστασία τους από κινδύνους, γι αυτό και θα πρέπει να φροντίζουμε να μην ταλαιπωρούνται, κάνοντας τη χειμερινή τους διαβίωση ευκολότερη.\nΚαλό είναι να παρατηρούμε τη συμπεριφορά του μικρού μας φίλου στο κρύο. Αν ο σκύλος μας φαίνεται άνετος και χαρούμενος ενώ χιονίζει και δεν προσπαθεί να προστατευτεί, προφανώς δεν ενοχλείτε από τη χαμηλή θερμοκρασία. Αν βλέπουμε ότι τρέμει, τότε το πιο πιθανό είναι πως κρυώνει. Η φυλή, ο τύπος του τριχώματος, ο τρόπος ζωής, η υγεία και η διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στις δύσκολες καιρικές συνθήκες και στην προσαρμογή του ζώου σ αυτές.\nΥπάρχουν φυλές που κατάγονται από χώρες με κρύο κλίμα, για παράδειγμα τα χάσκι από τη Σιβηρία, τα μάλαμουτ από την Αλάσκα έχουν τέτοια ‘κατασκευή’ που όχι μόνο αντέχουν αλλά νιώθουν κι ευφορία στον κρύο καιρό. Άλλες φυλές πάλι όπως τα τσιουάουα, που κατάγονται από το Μεξικό, είναι συνηθισμένα σε πιο υψηλές θερμοκρασίες και το κρύο τα κάνει να νιώθουν δυσάρεστα.\nΤο είδος όμως του τριχώματός τους είναι αυτό που κάνει τα ζώα ανθεκτικά ή όχι στο κρύο. Είναι αυτό που προσφέρει θερμομόνωση και προστασία από τη βροχή. Υπάρχουν φυλές με πιο πυκνό και ανθεκτικό τρίχωμα, γιατί έχουν υπόστρωμα-διπλή στρώση τριχώματος- με αποτέλεσμα να αισθάνονται άνετα σε χαμηλές θερμοκρασίες σε αντίθεση με άλλες που διαθέτουν λιγότερο αραιό τρίχωμα και πιο κοντό και κρυώνουν όταν η θερμοκρασία πέφτει.\nΟ τρόπος ζωής των ζώων έχει κι αυτός τη σημασία του στην αντοχή τους στο κρύο. Η έκθεση σκύλου που είναι συνηθισμένος να ζει μέσα στο σπίτι και στους 20 βαθμούς που υπάρχουν σ αυτό, σε χαμηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος έξω, μπορεί να του δημιουργήσει προβλήματα. Σε αντίθεση ένας σκύλος που συνηθίζει να μένει όλο το 24ωρο σε εξωτερικό χώρο μπορεί να προσαρμοστεί πιο εύκολα σε χαμηλές θερμοκρασίες με την προϋπόθεση να υπάρχει ένα ζεστό σπιτάκι χωρίς υγρασία ώστε να μπορεί να κάθεται μέσα σ αυτό και να προστατεύεται.\nΣε κάθε περίπτωση καλό είναι να λαμβάνουμε υπόψη και την κατάσταση υγείας του ζώου. Ένα μικρό κουτάβι, ένας γέρικος ή άρρωστος σκύλος χρειάζονται πιο πολύ προσοχή και φροντίδα ώστε να μπορέσουν να προστατευτούν σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.\nΛόγο του κρύου κάθε οργανισμός καταναλώνει περισσότερη ενέργεια γι αυτό και χρειάζεται περισσότερη ποσότητα τροφής κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Θα πρέπει να προσέχουμε η τροφή των μικρών μας φίλων να είναι πλήρης σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Από την άλλη μεριά τα ζώα που ζουν μέσα στο σπίτι αποθηκεύουν ενέργεια με το να κοιμούνται περισσότερο, γι αυτό και θα πρέπει να είμαστε περισσότερο προσεκτικοί με την ποσότητα της παρεχόμενης τροφής αφού δεν ασκούνται τόσο πολύ. Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του ζώου. Πρέπει να υπάρχει συνέχεια πρόσβαση του ζώου σ αυτό αλλά θα πρέπει να προσέχουμε στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες να μη σχηματίζεται πάγος και δε μπορεί να πιει.\nΗ αλήθεια για τα ρούχα βρίσκεται κάπου στη μέση. Πρέπει να σεβόμαστε τη φύση του σκύλου κι όχι να τον βλέπουμε σαν κούκλα. Αν όμως ανήκει στις ευπαθείς στο κρύο ομάδες ή έχει κουρευτεί πρόσφατα τότε και μόνο, μπορούμε να του φοράμε όταν τον βγάζουμε βόλτα, ένα ειδικό πουλόβερ ή μπουφάν για σκύλους που θα καλύπτει από τη βάση της ουράς μέχρι το κεφάλι και την κοιλιά και να του το βγάζουμε όταν επιστρέφουμε στη θερμοκρασία του σπιτιού μας.\nΤο καθημερινό περπάτημα στο χιόνι μπορεί να βλάψει τις πατούσες του ζώου. Μπορούμε να τις διατηρούμε ενυδατωμένες πχ με βαζελίνη ή να τους φοράμε ειδικά μποτάκια για προστασία τόσο από το κρύο όσο και από την επαφή με τους επώδυνους κρυστάλλους αλατιού.\nΜειώνουμε τη συχνότητα του μπάνιου τους χειμερινούς μήνες ειδικά αν το ζώο μένει στο εξωτερικό περιβάλλον και στεγνώνει φυσικά.\nΠροσοχή με το αντιψυκτικό των αυτοκινήτων που χρησιμοποιούμε τους χειμερινούς μήνες, είναι ιδιαίτερα εύγεστο για τα ζώα αλλά εξαιρετικά θανατηφόρο. Τοποθετήστε το με προσοχή και σκουπίστε καλά την γύρω περιοχή από πιθανές σταγόνες. Φροντίστε για τη σωστή αποθήκευσή του.\nΕπιστήσετε την προσοχή σε όσους οδηγούν, να ελέγχουν κάτω από τα οχήματα ή μέσα στη μηχανή για πιθανά ζώα, που ψάχνουν να προστατευτούν από το κρύο.\nΠαρόλο που κάθε δήμος είναι υπεύθυνος για τα αδέσποτα ζώα στην περιοχή του, μπορεί ο καθένας μας να βοηθήσει αφήνοντας λίγη τροφή, φτιάχνοντας κάποιο πρόχειρο κατάλυμα από χαρτόκουτα και τοποθετώντας μια παλιά κουβέρτα μέσα.\nΒοηθήστε τους μικρούς ή μεγάλους 4ποδους φίλους μας όσο και όπως μπορείτε! Όσο παράξενο κι αν σας φαίνεται … έχουν την ανάγκη μας περισσότερο απ όσο τελικά φανταζόμαστε!


ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ 5 ΜΟΝΟ ΗΜΕΡΩΝ - ΟΙ ΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΤΩΝ 1.000 ΕΥΡΩ\nΔημοσίευση: 22 Ιουλ 2018 15:14\nΑπό τις 27 μέχρι τις 31 Ιουλίου οι φοιτητές θα πρέπει να μπουν στην πλατφόρμα για να διεκδικήσουν τα 1.000 ευρώ τον χρόνο\nΣε διάστημα πέντε ημερών, αρχής γενομένης από την ερχόμενη Παρασκευή, θα πρέπει οι δικαιούχοι να καταθέσουν τις αιτήσεις τους για να πάρουν το φοιτητικό επίδομα. Από τις 27 μέχρι τις 31 Ιουλίου οι φοιτητές θα πρέπει να μπουν στην πλατφόρμα για να διεκδικήσουν τα 1.000 ευρώ τον χρόνο που δίνονται για όσα έτη διαρκούν οι σπουδές τους, ανάλογα με το τμήμα ή τη σχολή.\nΠρόκειται για τη δεύτερη ευκαιρία που δίνεται καθώς στην πρώτη φάση που ήταν ανοιχτή η πλατφόρμα οι αιτήσεις έφτασαν τις 43.000.\nΟι αιτήσεις για το επίδομα γίνονται στην ιστοσελίδα stegastiko.minedu.gov.gr και οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να γνωρίζουν ότι πριν ξεκινήσουν διαδικασίες θα πρέπει να έχουν υποβάλει φορολογική δήλωση για το 2017, γιατί σε αντίθετη περίπτωση η αίτηση θα απορριφθεί αυτόματα με την υποβολή της. Η προθεσμία για τις φορολογικές δηλώσεις να θυμίσουμε πως λήγει στις 26 του μήνα. Επίσης για την πρόσβαση στην εφαρμογή του στεγαστικού επιδόματος απαιτείται πιστοποίηση μέσω του συστήματος TAXIS της γενικής γραμματείας πληροφοριακών συστημάτων.\n-Ο φοιτητής πρέπει να έχει εξεταστεί επιτυχώς στα μισά μαθήματα του προηγούμενου ακαδημαϊκού έτους για το οποίο αιτείται το επίδομα. Συνολικός αριθμός μαθημάτων θεωρείται ο προβλεπόμενος στο ενδεικτικό πρόγραμμα σπουδών. Το κριτήριο αυτό δεν ισχύει για τους πρωτοετείς φοιτητές.\nΕπίσης οι ενδιαφερόμενοι να ξέρουν πως μία οικογένεια μπορεί να διεκδικήσει για όλα τα παιδιά-φοιτητές της το επίδομα, καθώς αυτό χορηγείται σε όλους τους προπτυχιακούς φοιτητές μιας οικογένειας, εφόσον πληρούνται σωρευτικά οι παραπάνω προϋποθέσεις. Η ηλεκτρονική αίτηση υποβάλλεται από τον ίδιο το φοιτητή εφόσον είναι κάτοχος ακαδημαϊκής ταυτότητας και ΑΦΜ.


Πώς θα διατηρήσουμε σταθερό βάρος παρά τη νηστεία | Vita.gr\nΔιατροφή 15 Απριλίου 2020 | 13:07 | Χάρης Γεωργακάκης\nΠώς θα διατηρήσουμε σταθερό βάρος παρά τη νηστεία\nΑν και οι νηστίσιμες επιλογές μπορούν να γίνουν και πολύ πιο υγιεινές, συχνά καταλήγουμε να παίρνουμε επιπλέον κιλά μέχρι το τέλος της Σαρακοστής\nΤο γεγονός ότι συχνά παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας οφείλεται στο ότι η έλλειψη πρωτεϊνούχων τροφών όπως τα γαλακτοκομικά, το κρέας, τα πουλερικά, το ψάρι, το αβγό, σε συνδυασμό με την κυριαρχία των υδατανθράκων στο νηστίσιμο διαιτολόγιο (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, λαδερά κ.ά.) έχουν ως αποτέλεσμα να μη χορταίνουμε εύκολα. Παράλληλα, η υπερκατανάλωση λαδιού αλλά και λιπαρών γλυκών, όπως ο χαλβάς και το ταχίνι, δεν διευκολύνει τον έλεγχο του βάρους μας. Αν λοιπόν είστε από εκείνους ή εκείνες που δεν θέλετε να πάρετε βάρος στη νηστεία, ακολουθήστε ορισμένες πολύ χρήσιμες συμβουλές:\nΕλέγξτε το λάδι που χρησιμοποιείτε στα νηστίσιμα φαγητά. Η περίσσεια λαδιού στα όσπρια, στα λαδερά, στις σαλάτες και γενικότερα στο νηστίσιμο τραπέζι μας δίνει πολλές θερμίδες. Μία με δύο κουταλιές της σούπας ανά μερίδα ή ανά σαλάτα είναι αρκετές.\nΑποφύγετε το τηγάνισμα σε νηστίσιμα τρόφιμα όπως τα θαλασσινά, οι πατάτες κ.ά. Επιλέξτε το βράσιμο ή ακόμη καλύτερα το ψήσιμο στον φούρνο, στον ατμό ή σε ένα αντικολλητικό τηγάνι χωρίς πολύ λάδι.\nΧρησιμοποιήστε ολικής αλέσεως προϊόντα αντί για απλά. Η παρουσία των φυτικών ινών στα ολικής αλέσεως τρόφιμα δημιουργεί γρηγορότερο και ευκολότερο κορεσμό.\nΤρώτε όσπρια. Λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και σε κάποια ποσά πρωτεΐνης, μας χορταίνουν περισσότερο από τα λαδερά ή τα ζυμαρικά, που συνήθως τρώμε στη νηστεία.\nΒάλτε τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες στο νηστίσιμο διαιτολόγιο. Αυτές βοηθούν στο να μειώνουμε τις αυξομειώσεις του σακχάρου μας, οι οποίες ευθύνονται για την έλλειψη κορεσμού μετά από νηστίσιμα φαγητά. Τέτοιες είναι τα θαλασσινά, οι ξηροί καρποί και τα μανιτάρια.\nΠροτιμήστε την κατανάλωση ολόκληρων φρούτων ή χυμών στο μπλέντερ (μαζί με τις ίνες τους) σε σχέση με συσκευασμένους χυμούς ή στυμμένους, ακόμη και αν είναι φρέσκοι.\nΠροσοχή σε τρόφιμα-παγίδες. Δεν θα πρέπει κανείς να ξεχνά πως επιλογές όπως οι ξηροί καρποί, το ταχίνι, ο χαλβάς, η μαύρη σοκολάτα, οι ελιές μπορεί να μας «φορτώσουν» με αρκετές θερμίδες εάν δεν καταναλώνονται με μέτρο.


Σοκ στην Κυψέλη: Νέα επίθεση με καυστικό υγρό σε 25χρονη έγκυο τεσσάρων μηνών - Νοσηλεύεται στον Ευαγγελισμό | newsbreak\n13-04-2021 • 8:11πμ\nΗ άτυχη κοπέλα φέρεται να έχει εγκαύματα σε πρόσωπο και χείλη\nΜια ακόμη ανατριχιαστική επίθεση με καυστικό υγρό, σε βάρος νεαρής εγκύου, σημειώθηκε αυτή τη φορά στην Κυψέλη!\nΠρόκειται για μία περίεργη υπόθεση επίθεσης που έρχεται στο φως της δημοσιότητας μετά από καταγγελία που έκανε μία 25χρονη, έγκυος γυναίκα.\nΣύμφωνα με τις αστυνομικές αρχές, η άτυχη κοπέλα δέχτηκε την επίθεση με το καυστικό υγρό την ώρα που περπατούσε επί της οδού Ηπείρου, στην Κυψέλη, κοντά στον ιερό ναό της Αγίας Κυριακής, την περασμένη Κυριακή 11 Απριλίου στις 23.30 το βράδυ.\nΈνα αυτοκίνητο ξαφνικά σταμάτησε δίπλα της, βγήκε ένας άγνωστος άνδρας, την ακινητοποίησε και της προκάλεσε εγκαύματα στο πρόσωπο με καυστικό υγρό, με το οποίο είχε εμποτίσει ένα πανί. Στη συνέχεια ο δράστης εξαφανίστηκε.\nΜετά την επίθεση, η 25χρονη έγκυος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, όπου και νοσηλεύεται με τραύματα σε πρόσωπο και χείλη. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, η κατάσταση της υγείας της δεν προκαλεί ανησυχία.\nΗ άτυχη 25χρονη φέρεται πέρα από την καταγγελία να μην προέβη σε αποκαλύψεις σχετικά με την ζωή της και τον πατέρα του παιδιού που περιμένει.\nΤο περιστατικό, μοιραία, θυμίζει σε πολλά την επίθεση με το βιτριόλι στην άτυχη Ιωάννα, πριν από σχεδόν έναν χρόνο.


09Απρ2018 – Εντός Αττικής | ΕΡΤ WebTV\nΑΡΧΙΚΗ \_ ΕΡΤ1 \_ ΕΝΤΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ \_ 09Απρ2018 – Εντός Αττικής\n14Νοε2019 – Εντός Αττικής\n15Νοε2019 – Εντός Αττικής\n18Νοε2019 – Εντός Αττικής\n19Νοε2019 – Εντός Αττικής\n20Νοε2019 – Εντός Αττικής\n21Νοε2019 – Εντός Αττικής\n9 Απριλίου 2018 16:15\n«Στις εξοχές και τα κρυμμένα μυστικά του… Λυκαβηττού»\nΆλλοι παίρνουν τα βουνά. Στη σημερινή εκπομπή ο Χρήστος Ιερείδης παίρνει τον Λυκαβηττό. Μια εύκολη εξερευνητική, πεζοπορική βόλτα «Εντός Αττικής».\nΑξίζει η ανάβαση μέχρι την κορυφή του δεύτερου υψηλότερου λόφου της Αθήνας και με το τελεφερίκ αλλά και με τα πόδια, από τα μονοπάτια του.\nΚαι από μονοπάτια, ο Λυκαβηττός διαθέτει πολλά, σχετικά καλοσυντηρημένα και εύκολα.\nΤην ονομασία του κατά μία εκδοχή την πήρε από λύκους που ζούσαν σε άλλες εποχές στις πλαγιές του και είχαν τις φωλιές τους. Ωστόσο ο Αθηναίος ιστοριογράφος Φαλίνος υποστηρίζει ότι έλκει την ονομασία του ο λόφος από τους λύκους, τα άνθη της ίριδος.\nΟ Λυκαβηττός ήταν ανέκαθεν κατάλληλος για μοναχισμό, αφού ήταν γεμάτος σπηλιές, φυσικά κοιλώματα και πηγάδια. Για φαντάσου, ένα μικρό Άγιον Όρος στις αλλοτινές παρυφές της Αθήνας. Στην κορφή ο Άη Γιώργης με την κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική να σε «ταξιδεύει» στο Αιγαίο και τα ερεθίσματα που προσφέρει σε κάνουν να νομίζεις ότι βλέπεις την Αθήνα από ελικόπτερο. Σε μια σχισμή ορθοπλαγιάς στα νοτιοδυτικά του λόφου, ο ναός των Αγίων Ισιδώρων, σού δίνει την αίσθηση ότι πάει να τον «καταπιεί» ο βράχος.\nΑκόμα κι εκεί να επιλέξεις να πας και να μην περιηγηθείς πουθενά αλλού, το σημείο με τους θρησκευτικούς θρύλους είναι επιβλητικό και ξεχωριστής φυσικής ομορφιάς.\nΕπί Βαυαροκρατίας, από τις εμπνευσμένες επεμβάσεις του αρχιτέκτονα Ερνέστου Τσίλερ, ο λόφος κοσμείται μέχρι και σήμερα από πολλά δέντρα, με την πρώτη δεντροφύτευση να καταγράφεται το 1880.\nΟ λόφος έχει ένα καλά κρυμμένο μυστικό. Χρειάζεται περπάτημα και διάθεση για εξερεύνηση για να το ανακαλύψεις. Είναι από εκείνα τα μέρη που ενισχύουν την άποψη ότι η Αττική είναι η Ελλάδα σε μικρογραφία.\nEτικέτες: Γ'ΚΥΚΛΟΣ, ΕΝΤΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, ΕΡΤ2, ΛΥΚΑΒΗΤΤΟΣ, ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ, ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ-ΕΡΤ2


1 Αυγούστου 2017 | 08:27\nΌπως θα γνωρίζετε εάν δεν χρησιμοποιείτε τους μυς σας, αυτοί γίνονται πιο αδύναμοι. Όπως κάνετε και με κάθε άλλο μυ, έτσι πρέπει να εξασκήσετε και τους μυς των ματιών σας ώστε να τους κρατήσετε υγιείς. Δείτε μερικούς εύκολους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όραση σας σε χρόνο μηδέν.\n1. Αποφύγετε να ζορίζετε τα μάτια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κλείστε τα μάτια σας για λίγα λεπτά και απολαύστε την ηρεμία κάθε 2 ή 3 ώρες.\nΔείτε ακόμη: Προβλήματα των μωρών: Νινίδα, Οφθαλμία, Κεφαλαιμάτωμα, Στοματίτιδα\n2.Εάν φοράτε γυαλιά, προσπαθήστε να τα φοράτε λιγότερο, και πετάξτε τα το συντομότερο δυνατό.\n3. Κάντε μασάζ στα μάτια σας με απαλές κυκλικές κινήσεις . Χρησιμοποιήστε το μεσαίο δάχτυλο και το δείκτη για να πιέσετε τα μάτια σας. Θα πρέπει να αισθάνεστε μια μικρή πίεση, αλλά όχι πόνο όταν το κάνετε αυτό.\nΌταν είστε σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να εστιάζετε σε πολύ μακρινές αποστάσεις και όχι απλά να κοιτάτε μόνο ακριβώς μπροστά σας.\n4.Όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να εστιάζετε σε πολύ μακρινές αποστάσεις και όχι απλά να κοιτάτε μόνο ακριβώς μπροστά σας.\n5. Δοκιμάστε να κάνετε απλές ασκήσεις για τα μάτια καθημερινά\n6.Πιείτε χυμό καρότου όσο πιο συχνά γίνεται (συνιστάται καθημερινά)\nΔείτε ακόμη: Γιατί η Αγία Παρασκευή θεωρείται προστάτιδα των ματιών\n7. Όταν τα μάτια σας είναι κουρασμένα, ξεπλύντε τα με ζεστό νερό\n8. Προσπαθήστε να μην περνάτε μεγάλο χρονικό στην οθόνη του υπολογιστή , στην τηλεόραση ή στο κινητό σας τηλέφωνο τουλάχιστον 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο\n9. Δοκιμάστε την Ινδική άσκηση Θεραπεία ματιού (Eye Treating). Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει το μυαλό και τα μάτια σας να μείνουν εστιασμένα. Καθίστε απέναντι από κάποιο αντικείμενο σε ανοιχτό μέρος (για παράδειγμα απέναντι από ένα κερί). Εστιάστε σε αυτό το αντικείμενο . Προσπαθήστε να μην ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας.Βάλτε μια συγκεκριμένη εικόνα στο μυαλό σας, ώστε να σας βοηθήσει στην επίτευξη αυτής της άσκησης.


[email protected] (Enikonomia.gr) http://www.enikonomia.gr/international/180161,o-ntragki-synechizei-tin-posotiki-chalarosi.html http://media.enikonomia.gr/data/photos/resized/125_180161_bb87ffd220-8c1c6cb00d3887f7.jpg Για μία ακόμη φορά ο επικεφαλής της ΕΚΤ υπερασπίζεται την πολιτική χαμηλών επιτοκίων.. 2/12/2018 12:16:42 PM 2/12/2018 12:16:42 PM\nδημοσιεύθηκε: 12/02/2018 12:16\nΌλα αυτά στα πλαίσια πρόσφατης συζήτησης στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο για την ετήσια «έκθεση δραστηριοτήτων» της ΕΚΤ και ενώ η Γερμανία και άλλες χώρες του Βορρά ασκούν πιέσεις για να τερματιστεί η πολιτική των χαμηλών επιτοκίων που αποτελεί αντικίνητρο για αποταμίευση. Η ΕΚΤ αντιτείνει ότι, σύμφωνα με το καταστατικό της, παραμένει υπεύθυνη για τη σταθερότητα των τιμών. Μιλώντας στο Ευρωκοινοβούλιο, ο διοικητής της ΕΚΤ Μάριο Ντράγκι δηλώνει ότι η σημερινή νομισματική πολιτική θα συνεχιστεί «τουλάχιστον μέχρι τον Σεπτέμβριο» και σε κάθε περίπτωση μέχρι να επιτευχθεί ο στόχος ως προς τον πληθωρισμό.\n«Αν και έχει ενισχυθεί η πεποίθησή μας ότι οι πληθωριστικές πιέσεις θα συγκλίνουν γύρω στο 2%, αλλά κάτω από το συγκεκριμένο όριο, ακόμη δεν μπορούμε να ισχυριστούμε ότι έχουμε επικρατήσει σε αυτό το μέτωπο. Μετά από μία άνοδο κοντά στο 2% το 2017 λόγω αυξημένων τιμών ενέργειας, είδαμε ότι από τον περασμένο Μάρτιο ο πληθωρισμός έχει υποχωρήσει σε ένα πλαίσιο μεταξύ 1,3 και 1,5%» συνοψίζει ο Ιταλός τραπεζίτης.\nΠοσοτική χαλάρωση και μεταρρυθμίσεις πάνε μαζί\nΗ τελευταία φορά που η Φραγκφούρτη είχε ανεβάσει τα επιτόκια ήταν το 2011, όταν στο «τιμόνι» της τράπεζας ήταν ο προκάτοχος του Ντράγκι, Ζαν Κλωντ Τρισέ. Καθώς η πολιτική χαμηλών επιτοκίων δεν είχε αποφέρει άμεσο αποτέλεσμα, ο Μάριο Ντράγκι βρήκε άλλον έναν τρόπο να διοχετεύσει χρήμα στην αγορά, παρεμβαίνοντας στην αγορά ομολόγων. Το αποκαλούμενο «πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης» προκαλεί αντιδράσεις στον πλούσιο Βορρά της Ευρώπης. Αλλά όπως επισημαίνει ο ευρωβουλευτής της Ν.Δ. Γιώργος Κύρτσος «πάντα συμπληρώνει (ο Ντράγκι) την ποσοτική χαλάρωση, που τη θεωρεί - προς το παρόν τουλάχιστον - αναγκαία, με την επισήμανση ότι πρέπει να ελεγχθούν οι δημόσιες δαπάνες και ότι πρέπει οι κυβερνήσεις να αξιοποιήσουν τον χρόνο που τους εξασφαλίζει με την πολιτική τους η ΕΚΤ για να προχωρήσουν στις αναγκαίες διαρθρωτικές αλλαγές τώρα που το οικονομικό περιβάλλον είναι ευνοϊκό».\nΟ Έλληνας ευρωβουλευτής δηλώνει «φανατικός ντραγκιστής», καθώς, όπως υποστηρίζει, η σημερινή πολιτική της ΕΚΤ προσφέρει ευκαιρίες στις πιο αδύναμες χώρες της Ευρωζώνης. Απομένει ωστόσο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα των «μη εξυπηρετούμενων δανείων» που επιβαρύνει τον τραπεζικό κλάδο κυρίως στην Ελλάδα, την Κύπρο και την Ιταλία. Ο ίδιος ο Ντράγκι δηλώνει αισιόδοξος, αλλά την ίδια στιγμή προειδοποιεί τα κράτη-μέλη ότι πρέπει να εντείνουν τις προσπάθειες στην κατεύθυνση αυτή. «Τα επίπεδα των μη εξυπηρετούμενων δανείων μειώνονται συνεχώς τα τελευταία τρία χρόνια», επισημαίνει. «Σημειώνεται πρόοδος στην υλοποίηση του σχεδίου δράσης που είχε συμφωνηθεί στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο. Χρειάζονται ωστόσο επιπλέον προσπάθειες από τράπεζες, εποπτικές αρχές και νομοθέτες, προκειμένου να δημιουργηθεί εκείνο το περιβάλλον, στο οποίο μπορούμε να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια και τελικά να απαλλαγούμε από αυτά».\nΒάιντμαν στη θέση Ντράγκι;\nΗ πολιτική Ντράγκι δεν αναμένεται να αλλάξει μέχρι το τέλος της θητείας του Ιταλού τραπεζίτη τον Οκτώβριο του 2019. Αλλά τί θα γίνει στη συνέχεια; Ως ιδιαίτερα σοβαρή υποψηφιότητα για τη διαδοχή του προβάλλει πλέον ο επικεφαλής της γερμανικής κεντρικής τράπεζας, Γιενς Βάιντμαν, ο οποίος πάντως επικρίνει το πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης. Το σχόλιο από τον Έλληνα ευρωβουλευτή Γιώργο Κύρτσο: «Νομίζω ότι είναι το σενάριο με τις μεγαλύτερες πιθανότητες εφαρμογής, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν έτσι. Κανείς δεν αμφισβητεί τις ικανότητές του (Βάιντμαν), αλλά ανήκει σε μία διαφορετική σχολή σκέψης. Δηλαδή εκφράζει τους επιτυχημένους και δυναμικούς και δεν είμαι σίγουρος ότι θα δώσει τις αναγκαίες ευκαιρίες με την πολιτική που θα ακολουθήσει σε αυτούς που έχουμε μείνει πιο πίσω. Πολλές φορές με δικές μας ευθύνες, αλλά παρ΄όλα αυτά χρειαζόμαστε τις ευκαιρίες...».\n#ΝΤΡΑΓΚΙ #ΠΟΣΟΤΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ\nIl Foglio: Ο Ντράγκι ωφέλησε την Γερμανία περισσότερο όλα τα υπόλοιπα κράτη-μέλη\nΟλλανδός κεντρικός τραπεζίτης: Η ΕΚΤ πρέπει να ολοκληρώσει το QE αμέσως μετά τον Σεπτέμβριο\nΜήνυμα Ντράγκι προς Αθήνα: Πλειστηριασμοί σε όλη την Ελλάδα και αλλαγές στον νόμο Κατσέλη\nΔραγασάκης - Τσακαλώτος εξήγησαν στον Ντράγκι την κυβερνητική επιλογή για καθαρή έξοδο από το πρόγραμμα


Οι πρεμιέρες του Παναθηναϊκού στα play off • NewsPAO\nΟι πρεμιέρες του Παναθηναϊκού στα play off\nΟ Παναθηναϊκός μετράει δύο νίκες, τρεις ισοπαλίες και μόλις μία ήττα στις πρεμιέρες του στα πλέι οφ. Δείτε αναλυτικά…\n2007/08 Άρης – Παναθηναϊκός 1-1\nO Παναθηναϊκός φιλοξενήθηκε στην πρεμιέρα από τον Άρη στην Θεσσαλονίκη και ήρθε ισόπαλος 1-1 με τον Σέρχιο Κόκε να βάζει μπροστά τους «κίτρινους» και τον Δημήτρη Παπαδόπουλο να ισοφαρίζει τρία λεπτά πριν την λήξη της αναμέτρησης με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι.\n2008/09 ΠΑΟΚ – Παναθηναικός 0-1\nΟ παναθηναϊκός με ένα πανέμορφο γκολ του Γιώργου Καραγκούνη κατάφερε να περάσει νικηφόρα από την Τούμπα.\n2010/11 ΠΑΟΚ – Παναθηναικός 2-1\nΣτην πρώτη αγωνιστική της διοργάνωσης της περιόδου 2010/11 ο Παναθηναϊκός γνώρισε την μοναδική του ήττα σε πρεμιέρα ως τώρα από τον ΠΑΟΚ στο γήπεδο της Τούμπας με σκορ 2-1.\n2011/12 Παναθηναϊκός – Ατρόμητος 1-1\nη ομάδα του Ζεσουάλδο Φερέιρα ήρθε ισόπαλη με 1-1 κόντρα στον Ατρόμητo. Μάλιστα οι Περιστεριώτες κατάφεραν να αιφνιδιάσουν τους γηπεδούχους με τον Πίτου Γκαρσία να ανοίγει στο σκορ μόλις στο 4’ . Ο Τοτσέ στο 55’ έφερε το ματς στα ίσια και παρά την πίεση του «τριφυλλιού» για ένα δεύτερο γκολ δεν άλλαξε κάτι.\n2013/14 Ατρόμητος – Παναθηναικός 1-1\nΟ Παναθηναϊκός ξεκίνησε τα play off της περιόδου 2013/14 με το ισόπαλο 1-1 κόντρα στον Ατρόμητο στο Περιστέρι. Μάλιστα το γκολ για τους «κυανόλευκους» είχε πετύχει ο μετέπειτα «πράσινος» Στάθης Ταυλαρίδης στο 56’ ισοφαρίζοντας το γκολ του Μεχντί Αμπέντ από το 16’.\n2014/15 Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναικός 0-4\nΜε μία επιβλητική εκτός έδρας επικράτηση με 4-0 κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης ξεκίνησε τις υποχρεώσεις του στο μίνι πρωτάθλημα την σεζόν 2014/15 ο Παναθηναϊκός. Αυτή είναι και η πιο ευρεία νίκη που εχει πετύχει το «τριφύλλι» σε πρεμιέρα play off. Τα γκολ για την ομάδα του Γιάννη Αναστασίου πέτυχαν οι Σίφεντελντ, Καρέλης (2) και Μπεργκ.\nΗ ΝΤΡΟΠΗ της Ριζούπολης! (pics)


ΚΥΡΙΟΣ ΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣ LORD JESUS CHRIST: Κόσσοβο – Με ποιούς συνεργάζονται οι διώκτες του Επισκόπου Αρτέμιου για την απομάκρυνσή του. (video)\n150 ΕΚΚΛΗΣΙΕΣ ΚΑΙ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑ ΚΑΗΚΑΝ ΣΤΟ ΚΟΣΣΟΒΟ ΑΠΟ ΑΛΒΑΝΟΥΣ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΟΥΣ.\nΤΟ ΑΝΤΙΣΤΑΥΡΙΚΟ ΜΕΝΟΣ ΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΦΑΝΕΡΟ. ΚΑΠΟΙΟΙ ΣΤΗΝ ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ ΤΟΥΣ ΜΙΜΟΥΝΤΑΙ...\nΕτικέτες ΕΜΠΡΗΣΜΟΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΑΠΟ ΑΛΒΑΝΟΥΣ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΟΥΣ ΣΤΟ ΚΟΣΣΟΒΟ (VIDEO), Π. ΑΡΤΕΜΙΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΡΑΣΚΑΣ


Τρίτη, 26η Ιανουαρίου 2021 8:27: πμ\nΤετάρτη, 11 Μαρτίου 2020 15:14\nΌλος αυτός ο ταχύς μετασχηματισμός έφερε μια ατμόσφαιρα σιωπής και σουρεαλιστικού κενού στους διαδρόμους του νοσοκομείου ώστε δεν καταλαβαίναμε ακόμα, περιμένοντας έναν πόλεμο που δεν είχε ξεκινήσει και που πολλοί (συμπεριλαμβανομένου και εμού) δεν ήταν τόσο σίγουροι ότι θα έρχονταν ποτέ με τέτοια αγριότητα.\nΤώρα, εξηγήστε μου ποιος ιός της γρίπης προκαλεί μια τόσο ταχέως επιδεινούμενη δραματική κατάσταση. Και ενώ εξακολουθούν να υπάρχουν άνθρωποι που καυχιούνται ότι δεν φοβούνται να αγνοούν τις οδηγίες, διαμαρτυρόμενοι επειδή η συνήθης ρουτίνα τους «προσωρινά» τίθεται σε αμφισβήτηση, η επιδημιολογική καταστροφή συμβαίνει τώρα.\nΚαι δεν υπάρχουν πια χειρουργοί, ουρολόγοι, ορθοπεδικοί, είμαστε μόνο γιατροί που γίνονται ξαφνικά μέρος μιας ενιαίας ομάδας για να αντιμετωπίσουν αυτό το τσουνάμι που μας έχει συγκλονίσει.\nΞαφνικά το Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (Ε.R- Emergency Room) καταρρέει.\nΚάποιοι που έχουν ήδη διασωληνωθεί μεταφέρονται στην Εντατική Θεραπεία. Για άλλους είναι πολύ αργά …\nΚάθε αναπνευστήρας είναι χρυσός: όσοι βρίσκονται σε χειρουργικές αίθουσες που έχουν αναστείλει τη μη επείγουσα δραστηριότητα τους, γίνονται χώροι εντατικής θεραπείας, οι οποίο πριν δεν υπήρχαν.\nΕίδα μια αλληλεγγύη από όλους μας, που ποτέ δεν κατάφεραμε να πάμε στους συναδέλφους της εσωτερικής παθολογίας για να ρωτήσουμε “τι μπορώ να κάνω τώρα για σας;”\nΜερικοί από τους συναδέλφους μας που έχουν μολυνθεί, έχουν επίσης μολυσμένους συγγενείς και κάποιοι από τους συγγενείς τους ήδη αγωνίζονται μεταξύ ζωής και θανάτου.\nΠαρακαλώ μοιραστείτε αυτό το μήνυμα. Πρέπει να το διαδώσουμε για να αποφευχθεί αυτό που συμβαίνει εδώ να επεκταθεί σε όλη την Ιταλία.\nΔεν έχουμε πολλές μελέτες, αλλά δεν είναι ο πανικός πολύ χειρότερο πράγμα από την παραμέληση και την απροσεξία κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας επιδημίας;


Αγία Σοφία, ο ναός-τρόπαιο ηγεμονίας - Ecozen\nΑρχική Αφιερώματα Αγία Σοφία, ο ναός-τρόπαιο ηγεμονίας\nΑγία Σοφία, ο ναός-τρόπαιο ηγεμονίας\n21 Ιουνίου 2020 - 17:50\nΣτο μνημείο-σύμβολο της παγκόσμιας χριστιανικής κληρονομιάς άφησαν τη δική τους ανεξίτηλη σφραγίδα 81 αυτοκράτορες, 32 σουλτάνοι και 12 πρόεδροι\nΤρεις ημέρες μετά την Αλωση της Αυτοκρατορίας από τους Τούρκους το 1453 ο Μωάμεθ ο Πορθητής θα εισέλθει στην Αγία Σοφία και θα αντικρίσει μια από τις τρομερότερες σφαγές της Ιστορίας. Εκατοντάδες πτώματα ανθρώπων που είχαν σπεύσει στον ναό για να σωθούν σφαγιάστηκαν. Η απόφασή του ήταν άμεση και μετατρέπει το σύμβολο της Αυτοκρατορίας, της ηγεμονίας των βυζαντινών και των λατίνων αυτοκρατόρων, σε τρόπαιο της δικής του κατάκτησης και τον ναό των χριστιανών σε τόπο λατρείας της δικής του λατρείας του Ισλάμ.\nΕσωτερικό της Αγίας Σοφίας στη σημερινή εποχή\nΑπό τις πρώτες ημέρες της κυριαρχίας του τοποθετεί την ημισέληνο, ανεγείρει θρησκευτική σχολή και κατασκευάζει τον πρώτο μιναρέ. Και όλοι σχεδόν οι διάδοχοί του κάνουν παρεμβάσεις στο οικοδόμημα στην προσπάθειά τους η Αγία Σοφία να αποτελεί ένα πραγματικό τζαμί και να μη θυμίζει εκκλησία. Εκατοντάδες ιμάμηδες και 130 σεΐχ ουλ ισλάμηδες λειτούργησαν και προσευχήθηκαν στο τζαμί.\nΗλιοβασίλεμα στην Κωνσταντινούπολη\nΑπό τον Ουβέρτο στον Παύλο Στ’\nΗ Αγία Σοφία αποτελεί σημείο αναφοράς της παγκόσμιας χριστιανικής κληρονομιάς, γι’ αυτό και κάθε φορά που τίθεται ζήτημα εκτός των ορθοδόξων οι αντιδράσεις είναι παγκόσμιες. Στις 16 Ιουλίου 1054 ο Καρδινάλιος Ουβέρτος ως εκπρόσωπος του Πάπα κατέθεσε τη Βούλα Αφορισμού του Οικουμενικού Πατριάρχη. Η κίνηση σήμανε το Σχίσμα των Εκκλησιών. Την Αγία Σοφία επισκέφθηκε τον Ιούλιο του 1967 ο Πάπας Παύλος Στ΄, ο οποίος γονάτισε και προσευχήθηκε στο σημείο εντός του ναού όπου επισημοποιήθηκε το σχίσμα και υπογράφει στο βιβλίο των επισκεπτών. Είχε προηγηθεί, στις 7 Δεκεμβρίου 1965, η ταυτόχρονη άρση των Αναθεμάτων σε Κωνσταντινούπολη και Ρώμη. Οι δύο προκαθήμενοι, ο Πάπας Παύλος Στ΄ και ο Πατριάρχης Αθηναγόρας Α΄, είχαν αναλάβει το βαρύ φορτίο της Αρσης των Αναθεμάτων, χίλια και πλέον χρόνια μετά τα όσα τραγικά συνέβησαν στον Ναό της του Θεού Σοφίας.\nΠηγή: Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα ΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής 14 Ιουνίου


ΠΩΣ ΕΝΣΩΜΑΤΩΝΩ POWERPOINT SLIDESHOW ΑΠΟ ΤΟ GOOGLE DRIVE - GADGETS FOR BLOGS-7\nΠΩΣ ΕΝΣΩΜΑΤΩΝΩ POWERPOINT SLIDESHOW ΑΠΟ ΤΟ GOOGLE DRIVE\nΓια να ενσωματώσουμε ένα powerpoint slideshow που θα βρίσκεται στο google drive μας πρέπει να έχουμε εγκαταστήσει τις παρουσιάσεις Google, μία πρόσθετη εφαρμογή για Google driveπου θα την εγκαταστήσουμε μέσα από το chrome store στην διεύθυνση\nhttps://chrome.google.com/webstore/search/slidesΜετά πάμε στο google drive μας και πατάμε το κόκκινο κουμπί ΝΕΟ και επιλέγουμε παρουσιάσεις google.\nΌταν ανοίξουν οι παρουσιάσεις πάμε στο μενού Αρχείο και επιλέγουμε διαμόρφωση σελίδας και διαλέγουμε την αναλογία που θα έχει η παρουσίαση 4Χ3, 16Χ9 ή 16Χ10. Μετά πατάμε εισαγωγή εικόνας στην διαφάνεια και ανοίγει ένα μενού με 6 επιλογές πηγών μεταφόρτωσης εικόνας. Επιλέγουμε αυτή που έχουμε τις εικόνες μας και εισάγουμε την εικόνα μας. Μετά πατάμε το κουμπί + που βρίσκεται κάτω από το μενού αρχείο για να εισάγουμε νέα διαφάνεια και μετά πάλι πατάμε εισαγωγή νέας εικόνας και αυτό μέχρι να ολοκληρώσουμε όλο το slideshow με τις εικόνες που θέλουμε. Μετά πατάμε από το μενού αρχείο την επιλογή δημοσίευση στον ιστό και μετά ενσωμάτωση. Παίρνουμε τον κωδικα που μας δίνει αφού επιλέξουμε το μέγεθος και τσεκάρουμε τα κουτάκια της αυτόματης αναπαραγωγής και επανεκκίνησης του slideshow. Τον κώδικα τον βάζουμε σε κάποια σελίδα ή σε όποιο gadgetθέλουμε αν ταιριάζουν οι διαστάσεις που θα έχει. Δείτε παρακάτω πως θα φαίνεται το slideshow και ένα βίντεο με περισσότερες λεπτομέριες για την ενσωμάτωση.


Component Cable για Wii - Σελίδα 3\nComponent Cable για Wii\nΘέμα: Component Cable για Wii\n19-11-2011, 20:58 #21\nΈχω δοκιμάσει SNES σε 37άρα οθόνη, με το RCA καλώδιο, και το ίδιο παιχνίδι σε Wii με component. Το Wii τα δείχνει πολύ καλύτερα.\n15-11-2016, 16:19 #22\nΚαλησπέρα στο φόρουμ. θα ρωτήσω εδώ δεν ανοίγω άλλο θέμα.\nΘέλω να κάνω προετοιμασία για το νέο breath of the wild και να παιξω/τερματίσω το skyward Sword που είναι και λίγο απωθημένο\nΈχω το παιχνίδι στο wii. Διάβασα και εδώ και έψαξα γενικά ότι το component αναβαθμίζει αρκετά τα γραφικά σε 42αρα τβ.\nΒρήκα το μαύρο component speedlink στα Πάμπλικ με 15ευρω . Ερώτηση. Ανάλογα component σε λευκό χρώμα και οχι speedlink μάρκα ξεκινούν από 5 ευρώ στο ebay . Τα έχει δοκιμάσει κανείς?? Είναι παρόμοια /κανουν δουλειά??\nΕπίσης έχω το μαύρο wii, υπάρχει περίπτωση να παρουσιάσει κάτι σαν ασυμβατότητα μεταξύ του μοντέλου και του καλωδίου? Να ελέγξω κάποιο αριθμό?\n15-11-2016, 16:35 #23\nΕγώ ένα φτηνό καλώδιο θυμάμαι είχα πάρει. Δεν υπάρχει περίπτωση να υπάρχει ασυμβατότητα.\nΑπλά να σου διευκρινίσω ότι δε θα δεις καλύτερα γραφικά αλλά καθαρότερη εικόνα.\n15-11-2016, 17:43 #24\nΝαι αυτό εννοώ πιο καθαρή εικόνα.\nΆρα είτε το speedlink του 15ευρου είτε το απλό του ebay είναι πάνω κάτω ίδια.\nΟκ μαν θενκς\n15-11-2016, 18:03 #25\nΘεωρητικά αν πχ το speedlink έχει επιχρυσες επαφές ίσως είναι καλύτερο τεχνικα αλλά δεν νομίζω να αξίζει τη διαφορά τιμής.\n15-11-2016, 20:05 #26\nοτι και να παρεις η θολουρα δεν παλευεται στο ss. To βαλα προσφατα στο wiiU και δεν αντεξα\n15-11-2016, 20:20 #27\nΚοίταξε εγώ προ πενταετίας είχα αγοράσει το speedlink και θυμάμαι είδα τεράστια διαφορά, ειδικά στα xenoblade και Last story που είναι και παιχνίδια με αντοχή στο χρόνο. Μετά το χάρισα το καλώδιο σε ένα φιλο το χα παρατήσει κιόλας το wii δεν με ένοιαζε.\nΠλέον δεν θέλω να ξαναδωσω 15 μόνο για το ss . Θα πάρω ένα απλό των 5 ευρώ. Μάλιστα έχει και πιο απλά,φθηνά component με 3 ευρώ.\nΊσα ίσα για λίγο ζέσταμα μέχρι να βγει το breath.\n15-11-2016, 20:29 #28\nΤι να σου πω και γω με component το παιζα στο wii μετα δεν ξερω αν στο U δείχνει χειρότερο ή απλά έχει συνηθίσει το μάτι μου σε πιο sharp εικόνα\n15-11-2016, 20:35 #29\nΘέμα συνήθειας είναι. Έβαλα πρόσφατα να παίξω με παρέα για αλλαγή το Mario Party 9 του wii και η διαφορά με το 10 που είχαμε συνηθίσει ήταν τεράστια. Μετά από μια ώρα δε το καταλαβαιναμε\n15-11-2016, 21:41 #30\nΠάρε αυτό των 5. Δεν έχει νόημα να δώσεις τα πιο πολλά σε κάτι εξίσου ανώνυμο...\n« Super Paper Mario | Nintendo wii black screen »