Pesto Assistant - Ποιοι Είμαστε\nΤο Σεπτέμβριο του 2013 μια παρέα έμπειρων ανθρώπων του χώρου της τεχνολογίας, αποφασίσαμε να ιδρύσουμε τη Useappility με σκοπό να φτιάξουμε εφαρμογές που θα κάνουν την καθημερινότητά μας καλύτερη: θα μας διευκολύνουν στις καθημερινές δουλειές μας, θα μας διασκεδάζουν, θα μας βοηθούν να αποκτούμε νέες γνώσεις και να κατανοούμε έννοιες και θα μας επιτρέπουν να χρησιμοποιούμε τα αγαθά της τεχνολογίας χωρίς περιορισμούς. Οι εφαρμογές αναγνώρισης φωνής βρίσκονται στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων μας, άλλωστε τί ποιο άμεσο από το να μιλάμε σε φυσική γλώσσα με την υπολογιστική μας συσκευή;\nΑκολουθήσαμε το πλάνο μας με συνέπεια. Το 2015 αναπτύξαμε το milamu, τον προσωπικό βοηθό που θα βρείτε προεγκατεστημένο σε επιλεγμένες Turbo X συσκευές. Το 2016 κυκλοφόρησε το PestoSMS, για την σύνταξη και αποστολή SMS με τη φωνή στα Windows Phones καθώς και το PestoSocial για τη φωνητική πληκτρολόγηση μηνυμάτων στα social media & chatting apps σε πάνω από 40 γλώσσες. Το 2017 αναπτύξαμε το GEYER Voice για τον έλεγχο του GEYER Smart Home με τη φωνή. Ο Pesto Assistant ενσωματώνει όλη μας την εμπειρία και την τεχνογνωσία. Τολμήσαμε να τον αφήσουμε να κολυμπήσει ελεύθερος στον ωκεανό των πολλών και διαφορετικών Android συσκευών, αναλαμβάνοντας το σημαντικό ρίσκο που μια τέτοια κίνηση εμπεριέχει. Πιστεύουμε ότι ο Pesto Assistant είναι μια καλή εφαρμογή. Υποσχόμαστε ότι μέρα με τη μέρα θα την κάνουμε καλύτερη.


ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: Ο κ. Μητσοτάκης οφείλει να αποκλείσει κάθετα κάθε τουρκική απόπειρα διεύρυνσης της ατζέντας | Your News\n11 Ιανουαρίου 2021 YourNews\t0 Σχόλια\tvradini.gr\n«Ο κ. Μητσοτάκης οφείλει να αποκλείσει κάθετα κάθε τουρκική απόπειρα διεύρυνσης της ατζέντας, πχ με αναφορές σε δήθεν ζητήματα “γκρίζων ζωνών ή “αποστρατιωτικοποιημένων νησιών”», τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ.\n«Ποια είναι η θέση της κυβέρνησης σε σχέση με μια τέτοια συνάντηση και για ποιο λόγο να πραγματοποιηθεί στα Τίρανα αντί πχ στις Βρυξέλλες;\nThe post ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: Ο κ. Μητσοτάκης οφείλει να αποκλείσει κάθετα κάθε τουρκική απόπειρα διεύρυνσης της ατζέντας appeared first on Η Βραδυνή.\n← Το πλούσιο στήθος της Nicole Thorne μαγνητίζει όλα τα βλέμματα\nΟ Νίκος Μουτσινάς αιφνιδιάζεται από την Κατερίνα Καραβάτου: «Κοιτάξτε να τα βρείτε με τη Μαρία Ηλιάκη» →\n20 Αυγούστου 2019 YourNews\t0


THIVA POST: ΔΙΑΣΩΣΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ\nΜην περιμένετε τίποτα από Ε.Ε. & ΝΑΤΟ παρά μόνον εκμετάλλευση και εχθρότητα.\nΗ Σιωνιστική Εβραϊκή Δύση μας φέρθηκε πρόστυχα, μας φέρθηκε εχθρικά, μας κατάστρεψε, με τη βοήθεια προδοτών Ελληνο-Σιωνιστών πολιτικών.\nΤο Εβραϊκό Κέντρο αποφάσεων της Αμερικής, αποφασίζει για όλα, ΟΧΙ ο πρόεδρος ΟΒΑΜΑ.\nΟι εφιάλτες πολιτικοί μας προσκυνάνε τον Σιωνισμό , για να γίνουν Πρωθυπουργοί.\nΞέχασαν το δικό μας ολοκαύτωμα από τους «συμμάχους» και «εταίρους» Γερμανούς!!!\nΟι εφιάλτες πολιτικοί, σας έχουν μόνο για παρελάσεις, και για θρησκευτικές τελετές!!!\nΟ Αλέξης πήρε το χρίσμα της Πρωθυπουργίας από τον Κοσμοκράτωρα ΡΟΤΣΙΛΝΤ, για να πεί σε όλα ΝΑΙ, και να υπογράψει το 3ο Μνημόνιο.\nΟ «Κούλης» πήρε το χρίσμα από τον Παντοκράτωρα ΡΟΤΣΙΛΝΤ, χάριν του «Μπαμπά»..... ο οποίος είχε προσφέρει πολύτιμες υπηρεσίες στον Κοσμοκράτορα και Επικυρίαρχο ΡΟΤΣΙΛΝΤ.\nΣυγκεκριμμένα ο Κων/νος Μητσοτάκης είχε αρνηθεί συνεργασία στην πρόταση του Μιλόσεβιτς, να καταλάβουν και οι δύο χώρες τα Σκόπια.\nΑντιθέτως «κάρφωσε» (ΜΜΕ) τον Μιλόσεβιτς στον ΡΟΤΣΙΛΝΤ, με αποτέλεσμα ο Μιλόσεβιτς να υποφέρει τα πάνδεινα, και τελικά τον θάνατον στη φυλακή των Σιωνιστών Επικυρίαρχων, και η πατρίδα του Γιουγκοσλαβία κατεστράφη!!!\nΤο ΝΑΤΟ του ΡΟΤΣΙΛΝΤ, βομβάρδισε τη Γιουγκοσλαβία.........\nΟ ΡΟΤΣΙΛΝΤ τιμωρεί τους αντιθέτους, και αμοίβει τους καταδότες....\nΣήμερα δεν θα υπήρχε για την Ελλάδα το Εθνικό πρόβλημα «ΣΚΟΠΙΑ», εάν ο εφιάλτης Κ.Μητσοτάκης, είχε δεχθεί την πρόταση του προέδρου Μιλόσεβιτς, της τότε Γιουγκοσλαβίας.\nΗ Βουλή των Ελλήνων είναι υπό κατοχή ΕλληνοΕβραίων πολιτικών!!!\nΤο Ισλαμικό Κράτος είναι πίσω από τις ροές των λαθρομεταναστών, για να κάνουν την Ελλάδα Ισλαμική χώρα.\nΟι Μ.Κ.Ο. του ΣΟΡΟΣ περιέζωσαν στη Δράμα, την Ολυμπιονίκη μας Άννα, με κοπέλες λαθρομεταναστών φορώντας «Μπούργκες», για να δείξουν στο Κόσμο όλο, ότι η Ελλάς είναι μιά Μουσουλμανική χώρα.\nΟι φωτογραφίες της Άννας, περιζωσμένη και περικυκλωμένη από «Μπούργκες», κυκλοφόρησαν διεθνώς.\nΘέλουν να δείξουν στην υφήλιο ότι η Ελλάς είναι χώρα κατοικήσεως Ισλαμιστών λαθρομεταναστών.\nΘέλουν να κάνουν την Ελλάδα μας, τόπο κατοικήσεως Ισλαμιστών λαθρομεταναστών.\nΟι λαθρομετανάστες για να κάνουν την Ελλάδα δική τους, θα της αλλάξουν όνομα, σημαία, θρησκεία, σύμβολα, θα καταστρέψουν όλους τους αρχαίους τόπους, μουσεία, μνημεία, αγάλματα, κλπ\nΟι εφιάλτες πολιτικοί προέβησαν σε εγκλήματα, ανομίες, αδικίες, και κακουργήματα κατά των Ελλήνων, και της Ελλάδας-Πατρίδας.\n8.-Σιωνιστικές ΜΚΟ του ΣΟΡΟΣ & Ν.Τ.Π. εκατομύρια ευρώ πάνε στις ΜΚΟ του ΣΟΡΟΣ από την Ε.Ε. και το Ελληνικό Κράτος.\nΤα Σκόπια, η Βουλγαρία, η Αλβανία, η Ουγγαρία, η Σλοβενία, η Τσεχία, η Αυστρία, κ.λ.π. έκλεισαν τα σύνορα, για να γλυτώσουν από τους λαθρομετανάστες, και τους δεχθήκαμε εμείς......\nΕμείς έχουμε το Πολεμικό Ναυτικό να κοιμάται, και το Λ.Σ./Ακτοφυλακή να διασώζουν τους λαθρό.\nΟι εφιάλτες πολιτικοί σας έκαναν υπηρέτες των λαθρομεταναστών στα HOT-SPOTS.\nΕίμαστε σε Άμυνα, και οι λαθρό σε επίθεση, για να καταλάβουν τη χώρα.\nΕμείς οι Έλληνες έχουμε περιπέσει σε Σιωνιστικό λήθαργο, μέχρι να μας καταλάβουν οι Ισλαμιστές...........\nΟι πολιτικοί θα πάρουν το παράσημο του ανθρωπισμού, από το Σιωνιστικό ΟΗΕ όργανο του ΡΟΤΣΙΛΝΤ της Ν.Τ.Π. και της Παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας.\nΟι Έλληνες βρίσκονται σε απόγνωση από φόρους του ΡΟΤΣΙΛΝΤ και της ΤΡΟΪΚΑ των δανειστών.\nΤο ΥΠ.ΟΙΚ. στίβει τους Έλληνες, για να τα δώσει στους δανειστές του Κοσμοκράτωρα ΡΟΤΣΙΛΝΤ!\nΘα αφήσετε την Ελλάδα στα χέρια του αξιολύπητου Μουζάλα, και της Μανδάμ-Κυρά Τασίας;;;\nΕπειδή το θέλει η Παγκόσμια Σιωνιστική Δικτατορία;;;;\nΤα ανακαλυφθέντα κοιτάσματα υδρογονανθράκων στην Α.Ο.Ζ. της Ελλάδος, θα τα «φάει» το αδηφάγον ών ο Κοσμοκράτωρας ΡΟΤΣΙΛΝΤ, διότι οι «Έλληνες» -Εβραίοι πολιτικοί είναι δούλοι του!\nΗ Αλήθεια είναι πως ο Ελληνικός Λαός ΔΕΝ είναι αποφασισμένος.\nΕίναι ένας Λαός άτολμος, και φοβισμένος, περιχαρακωμένος στα προδοτικά κόμματα, και ακούει τα Κανάλια της Ν.Τ.Π. να τον βομβαρδίζουν με προπαγάνδα της Ν.Τ.Π. νυχθημερόν!!\nΑπό εσάς το υγιές κομμάτι του Ελληνισμού, περιμένουμε να ΣΩΣΕΤΕ την Πατρίδα, από τα νύχια και δόντια της Παγκόσμιας Σιωνιστικής Δικτατορίας του ΡΟΤΣΙΛΝΤ & του ISIS.........\nΦυσικά οι «σύμμαχοι» θα αντιδράσουν εχθρικά, αλλά ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ!!!\nΤο γνωρίζω ότι είναι δύσκολο, το ΝΑΤΟ σας έχει εγκλωβίσει, ενώ η Ελλάδα-Πατρίδα χάνεται....\nΣήμερα κοιτάμε να διασώσουμε τους λαθρομετανάστες, και δεν κοιτάμε τη\nΔιεθνολόγος/Αναλυτής Γεωπολιτικής/ Αρθρογράφος διαδικτύου\nΑναρτήθηκε από Thivapost στις 19:54


Οι 7 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις (αρκεί να τις κάνετε σωστά) | Παραδοσιακό Καράτε\nΟι 7 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις (αρκεί να τις κάνετε σωστά)\nΕίναι κλασικές, διαχρονικές και ουσιαστικές. Αν εκτελεστούν σωστά, σύντομα θα δείτε και θα αισθανθείτε το αποτέλεσμα. Επίσης σημαντικό: Μ...\nΕίναι κλασικές, διαχρονικές και ουσιαστικές. Αν εκτελεστούν σωστά, σύντομα θα δείτε και θα αισθανθείτε το αποτέλεσμα. Επίσης σημαντικό: Μπορείτε να τις κάνετε, όχι μόνο στο γυμναστήριο αλλά και στο σπίτι.\nΓιατί: Μπορείτε να περπατήσετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Χρησιμοποιήστε έναν διάδρομο ή «πάρτε» τους δρόμους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καλό ζευγάρι παπούτσια. Πώς: Αν ξεκινάτε τώρα το περπάτημα, για καλή φυσική κατάσταση, ξεκινήστε με πέντε έως 10 λεπτά. Προσθέστε λίγα λεπτά κάθε φορά μέχρι να φτάσετε τα τουλάχιστον 30 λεπτά, ανά «περίπατο». Στη συνέχεια, επιταχύνετε το ρυθμό σας ή περπατήστε σε ανηφόρα (στο διάδρομο ενεργοποιήστε την ανάλογη λειτουργία).\nΓιατί: Η διαλειμματική άσκηση αυξάνει τα επίπεδα της φυσικής κατάστασης και καίει περισσότερες θερμίδες για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Η κεντρική ιδέα είναι να μεταβάλλεται η ένταση της προπόνησης, αντί να έχει έναν σταθερό ρυθμό. Πώς: Είτε πρόκειται για περπάτημα, είτε για τρέξιμο, είτε για χορό ή για κάποια άλλη άσκηση cardio, επιταχύνετε το ρυθμό σας για ένα ή δύο λεπτά και, στη συνέχεια, μειώστε για 2 έως 4 λεπτά. Ο ακριβής χρόνος του κάθε γύρου εξαρτάται από τη διάρκεια της προπόνησής σας και τον χρόνο αποκατάστασης που χρειάζεστε. Ένας εκπαιδευτής μπορεί να σας βοηθήσει να τον προσδιορίσετε. Επαναλάβετε τους γύρους εναλλάξ καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας.\n3. Βαθιά καθίσματα (Squats)\nΓιατί: Τα βαθιά καθίσματα γυμνάζουν πολλές μυϊκές ομάδες (τετρακέφαλους, οπίσθιους μηριαίους και γλουτούς) την ίδια στιγμή. Πώς: Κρατήστε τα πόδια σας στο άνοιγμα των ώμων και την πλάτη σας ίσια. Λυγίστε τα γόνατά σας και χαμηλώστε τους γλουτούς σας, όπως ακριβώς θα καθόσασταν σε μια καρέκλα. Κρατήστε τα γόνατά σας ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους σας. Τέλος γυρίστε στην αρχική θέση. Προσθέστε αλτήρες εφόσον μπορείτε «βγάλετε» με άνεση τουλάχιστον 12 επαναλήψεις.\nSquats για αρχάριους\nΧρησιμοποιήστε μια καρέκλα για να εξασκηθείτε. Στην αρχή καθίστε κανονικά στην καρέκλα και σηκωθείτε. Στη συνέχεια, κάντε όλη την κίνηση για να καθίστε αλλά μόλις και μετά βίας αγγίξετε την καρέκλα σηκωθείτε επάνω. Συνεχίστε μέχρι να ολοκληρώνετε με τον ίδιο τρόπο την άσκηση χωρίς καρέκλα.\nΓιατί: Όπως και τα βαθιά καθίσματα, οι προβολές γυμνάζουν όλους τους μεγάλους μύες του κάτω μέρους του σώματος σας, ενώ μπορούν επίσης να βελτιώσουν την ισορροπία σας. Πώς: Κάντε ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός, κρατώντας ίσια την πλάτη σας. Λυγίστε το γόνατο μπροστά σας, σχηματίζοντας μία γωνία περίπου 90 μοιρών. Κρατήστε το βάρος στα δάχτυλα του ποδιού που βρίσκεται πίσω σας και αφήστε το γόνατο να πέσει προς το πάτωμα, χωρίς όμως να το αγγίξει.\nΠροσπαθήστε να κάνετε προβολές όχι μόνο προς τα εμπρός αλλά και προς τα πίσω και προς τα πλάγια. Προσθέστε αλτήρες όταν θα νιώσετε ότι «κατέχετε» την άσκηση.\n5. Κάμψεις (Push-Ups)\nΓιατί: Τα push-ups ενισχύουν το στήθος, τους ώμους, τους τρικέφαλους και τους μύες του κορμού σας. Πώς: Γυρίστε το σώμα σας προς το πάτωμα και τοποθετήστε τα χέρια σας ελαφρώς πιο έξω από το πλάτος των ώμων σας. Τοποθετήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας στο πάτωμα. Το σώμα σας θα πρέπει να κάνει μια ευθεία γραμμή από τους ώμους προς τα πόδια. Νιώστε τους γλουτούς και τους κοιλιακούς σας να εργάζονται. Λυγίστε τους αγκώνες σας και φέρετε το σώμα σας προς τα κάτω μέχρι να αγγίζετε σχεδόν το πάτωμα. Επαναφέρετε το σώμα σας στην αρχική θέση τεντώνοντας (σχεδόν, όχι εντελώς) τους αγκώνες σας. Κρατήστε τον κορμό σας σε ευθεία γραμμή σε όλη την κίνηση.\nPush-Ups για αρχάριους\nΕάν η άσκηση είναι αρκετά δύσκολη για εσάς, μπορείτε να ξεκινήσετε εκτελώντας την με τα χέρια σας στον πάγκο της κουζίνας. Αργότερα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γραφείο ή μια καρέκλα. Προς το τέλος, μπορείτε να την κάνετε στο πάτωμα, αρχίζοντας με τα γόνατά σας λυγισμένα. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μια σκάλα, έναν πάγκο ή έναν καναπέ.\n6. Ροκανίσματα (Crunches) - Μέθοδος Α\nΞαπλώστε ανάσκελα με τα πέλματα των ποδιών σας στο πάτωμα και το κεφάλι σας να ακουμπά στις παλάμες σας. Πιέστε τη μέση σας προς τα κάτω. Σφίξτε τους κοιλιακούς μυς σας και με μία ομαλή κίνηση, σήκωσε το κεφάλι σας, στη συνέχεια, το λαιμό, τους ώμους και, τέλος, το πάνω μέρος της πλάτης σας από το πάτωμα. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, κρατήστε το λαιμό σας στην ίδια ευθεία με τη σπονδυλική στήλη σας. Φέρτε το πηγούνι σας ελαφρώς προς το στήθος σας. Αναπνέετε κανονικά. Για να διατηρήσετε το στήθος και τους ώμους ανοικτούς, κρατήστε τους αγκώνες σας έξω από το οπτικό σας πεδίο. Γυρίστε στην αρχική θέση και επαναλάβετε.\nΡοκανίσματα -Μέθοδος Β\nΜπορείτε, επίσης, να κάνετε ροκανίσματα με τα πόδια σηκωμένα από το πάτωμα και τα γόνατά σας λυγισμένα. Αυτή η τεχνική μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα από τα πιο κοινά λάθη: το καμπούριασμα.\n7. Κωπηλατική με μπάρα\nΓιατί: Γυμνάζει όλους τους μεγάλους μύες του άνω τμήματος της πλάτης σας και τους δικέφαλους. Πώς: Σταθείτε με τα πόδια σας στο άνοιγμα των ώμων και τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα. Φέρτε το πάνω μέρος του κορμού σας ελαφρώς προς τα εμπρός, έχοντας πολύ καλά σφιγμένους τους κοιλιακούς σας και διατηρώντας την πλάτη σας ίσια. Κρατήστε τη μπάρα κάτω από τους ώμους σας, έχοντας τοποθετήσει τα χέρια σας στο άνοιγμα των ώμων. Λυγίστε τους αγκώνες σας και σηκώστε τη μπάρα προς το στήθος σας. Κάντε μία παύση και στη συνέχεια, χαμηλώστε αργά τα χέρια σας στην αρχική θέση. Η άσκηση μπορεί να εκτελεστεί και με αλτήρες.\nΚωπηλατική χωρίς βάρη\nΣτην αρχή μπορείτε να κάνετε την άσκηση, χωρίς βάρη, έτσι ώστε να μάθετε τις σωστές κινήσεις. Αν έχετε πρόβλημα στο να την εκτελέσετε όρθιοι, καθίστε σε έναν πάγκο με κλίση προς τα πίσω.\nBreak New 414418964989235830


Για να χρησιμοποιήσετε ορισμένες δυνατότητες του techne.gr θα πρέπει πρώτα να εγγραφείτε. Με την εγγραφή σας αποκτάτε μια "ταυτότητα", δηλαδή ένα ορισμένο από εσάς όνομα χρήστη που θα εμφανίζεται σ' όλα τα μηνύματα που αναρτάτε καθώς και στο δημόσιο προφίλ σας.\nΗ εγγραφή σας γίνεται κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο 'Εγγραφή' link κοντά στο άνω μέρος της σελίδας. Θα κληθείτε να ορίσετε ένα όνομα χρήστη, συνθηματικό και μια ισχύουσα διεύθυνση email. Επιπρόσθετα, υπάρχουν και κάποια άλλα πεδία στα οποία καλείστε να συμπληρώσετε. Άλλα απ' αυτά είναι υποχρεωτικά κι άλλα προαιρετικά. Μόλις ολοκληρώσετε τη διαδικασία αυτή, θα σας αποσταλεί ένα email στη διεύθυνση που δηλώσατε, στο οποίο υπάρχει ένας σύνδεσμος όπου πρέπει να κάνετε κλικ προκειμένου να ενεργοποιηθεί η εγγραφή σας. Απ' τη στιγμή που κάνετε κι αυτό το τελευταίο στάδιο, είστε πλέον εγγεγραμμένος.\nΑν είστε κάτω των 13 ετών, ο διαχειριστής μπορεί να απαιτήσει συγκατάθεσή από γονέα ή κηδεμόνας πριν σας επιτραπεί να ολοκληρώσετε τη διαδικασία εγγραφής. Περισσότερες πληροφορίες γι 'αυτό θα είναι διαθέσιμες κατά τη διαδικασίας εγγραφής.


Τί συναισθήματα προκαλούνται στο άκουσμα του "νέου αφεντικού"; | Jenny.gr\nΤί συναισθήματα προκαλούνται στο άκουσμα του "νέου αφεντικού";\nΔύσκολη αποστολή αλλά και μια ευκαιρία για να επαναπροσδιορίσετε τη θέση σας στην εταιρεία.\nΌσα χρόνια και αν εργάζεστε, όση εμπειρία και αν έχετε στην φράση "νέο αφεντικό" οι αντιδράσεις είναι κοινές για όλους. Όλοι θέλουν να κάνουν καλή εντύπωση. Θα μπορούσαμε να πούμε πως τα συναισθήματα που νιώθει κανείς μοιάζουν με εκείνα που έχει ένα παιδί όταν πάει πρώτη μέρα στο σχολείο ή όταν οι γονείς του του ανακοινώνουν πως θα αλλάξει σχολείο στη μέση της χρονιάς. Αγωνία, άγχος, φόβος, περιέργεια. Πώς όμως μπορείτε να τα διαχειριστείτε υπέρ σας;\nΠώς θα παρουσιάσετε τον εαυτό σας: Όπως είναι λογικό και αναμενόμενο στην αρχή μιας σχέσης θα πρέπει να γνωριστείτε. Ο τρόπος λοιπόν που θα παρουσιάσετε τον εαυτό σας παίζει σημαντικό ρόλο. Μπορεί να σας αγχώνει αλλά είναι να καλό να οργανώσετε τις σκέψεις και δείτε ποια εικόνα σας θέλετε να καθρεφτίσετε.\nΕίναι η κατάλληλη στιγμή για αυτοκριτική: Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε άγχος ή φόβο μπροστά σε μια αλλαγή. Το θέμα είναι ο βαθμός που βιώνετε τα συναισθήματα αυτά και κατά πόσο σας επηρεάζουν από το να είστε λειτουργικοί ή όχι. Επίσης, είναι καλό να θέσετε και το εξής ερώτημα στον εαυτό σας, "Μήπως λόγω οικειότητας με το προηγούμενο σας αφεντικό, η απόδοση σας έχει μείνει στάσιμη εδώ και καιρό, ενώ τώρα καλείστε να κινητοποιηθείτε και ξεπεράσετε τον εαυτό σας;"\nΗ θέση του νέου διευθυντή μήπως είναι για εσάς; Μπορεί να σας πέρασε από το μυαλό αλλά είστε σίγουρος πως προορίζεστε για τη θέση; Μπορείτε να αναλάβετε τις ευθύνες; Μήπως τελικά η αλλαγή αυτή σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε πως δεν είστε για τη δουλειά αυτή και πως όλο αυτός ο συμβιβασμός που κάνατε τόσο καιρό ήταν ανώφελος; Πολλά ερωτήματα που καλείστε να απαντήσετε.\nΚάθε αλλαγή μας βοηθά να δούμε που βρισκόμαστε, να θέσουμε νέους στόχους αλλά και να κάνουμε διορθωτικές κινήσεις.


Ταξίδι στο κάστρο της Μονεμβασιάς ! (20 φωτογραφίες και video)\nΑπό\tpaixnidaki Posted on 25 Ιουλίου, 2016 23 Μαΐου, 2018 4 Comments\nΤαξίδι στο κάστρο της Μονεμβασιάς !\nΗ Μονεμβασιά ή Μονεμβασία ή Μονεμβάσια ή Μονοβάσια, γνωστή στους Φράγκους ως Μαλβαζία, είναι μια μικρή ιστορική πόλη της ανατολικής Πελοποννήσου, στο Νομό Λακωνίας.\nΌσοι την έχουν επισκεφτεί τη θυμούνται κυρίως για το υπέροχο κάστρο της – φρούριο, που βρίσκεται πάνω στο βράχο της Μονεμβασιάς. Ο βράχος αυτός είναι ένα μικρό νησί που ενώνεται με τη ενδοχώρα με έναν στενό δρόμο – γέφυρα. Αν πάτε με το αυτοκίνητο σας, αφού περάσετε αυτόν τον δρόμο παρκάρετε όπου βρείτε, γιατί όσο πλησιάζεις στο κάστρο της Μονεμβασιάς είναι όλες οι θέσεις πιασμένες (σχεδόν πάντα!).\nΤο κάστρο της Μονεμβασιάς με επισκέπτες ολόκληρο το χρόνο, σας περιμένει να το ανακαλύψετε!\nΈνα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης ?paixnidaki?? (@julie_bouza) στις Ιούλ 9, 2016, 10:27πμ PDT\nΜέσα στην υπέροχη αυτή καστροπολιτεία της Μονεμβασιάς δεν κυκλοφορούν αυτοκίνητα, οπότε να φοράτε άνετα παπούτσια γιατί αν θέλετε να θαυμάσετε αυτό το μαγικό τοπίο πρέπει να περπατήσετε πολύ !\nΜε το που μπαίνετε μέσα στο κάστρο της Μονεμβασιάς, στρίψτε αριστερά στο πρώτο μικρό στενάκι που θα βρείτε με σκαλιά! Και μόλις τα ανεβείτε όλα θα βρεθείτε μπροστά στο σπίτι που έζησε ο μεγάλος μας ποιητής Γιάννης Ρίτσος!\nΗ θέα που έχει το σπίτι του μεγάλου μας ποιητή στο κάστρο της Μονεμβασιάς είναι ένα όνειρο! Βλέπεις το απέραντο γαλάζιο και μόνο αυτό!\n«Κυρά Μονοβασιά μου, πέτρινο καράβι μου. Χιλιάδες οι φλόκοι σου και τα πανιά σου. Κι όλο ασάλευτη μένεις να με αρμενίζεις μες στην οικουμένη» έγραψε ο Γιάννης Ρίτσος\nΑφού παρατηρήσετε το πέτρινο σπίτι και θαυμάσετε το απέραντο γαλάζιο, κατεβείτε ξανά τα σκαλιά και περπατήστε μέχρι την κεντρική πλατεία με το κανόνι. Βγάλτε και εσείς την αναμνηστική σας φωτογραφία πάνω ή δίπλα στο κανόνι και μη ξαναβάλετε τη μηχανή στη θήκη της. Η καστροπολιτεία της Μονεμβασιάς όσο όμορφη και αν σας πω ότι είναι δεν θα καταφέρω να την περιγράψω όπως της αξίζει!\nΣτην πλατεία δεσπόζει η εκκλησία του Ελκόμενου Χριστού. Δεν επιτρέπονται φωτογραφίες μέσα να το θυμάστε καλά! Εμεις βγάλαμε μόνο μια, μας έκαναν παρατήρηση και σεβαστήκαμε το ναό!\nΤο εσωτερικό του ναού κοσμούν μεταβυζαντινές εικόνες από 17ο – 18ο αιώνα, όπως ο Ελκόμενος Χριστός, η Παναγία στον τύπο προ Σταυρού, ο άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος και η Γέννηση του Χριστού στο τέμπλο, και η «Κυρία η Παντάνασσα» στο προσκυνητάρι. Τα μαρμάρινα γλυπτά μέσα σε αυτή χρονολογούνται στους παλαιοχριστιανικούς και βυζαντινούς χρόνους.\nΑφού περιηγηθήκαμε στην Κάτω Πόλη, που κατοικείται, έχει ξενώνες αν θέλετε να μείνετε, καφετέριες και εστιατόρια, αποφασίσαμε να ανέβουμε στην Άνω Πόλη, που την περίοδο που ήμασταν εμείς έκαναν έργα και δυστυχώς δεν καταφέραμε να την επισκεφτούμε. Εσείς όμως μπορείτε να δείτε εδώ όλες τις φωτογραφίες από την Άνω πόλη και την εκκλησία της Αγίας Σοφίας.\nΝα θυμάστε όμως ότι οι ώρες που μπορείτε να επισκεφτείτε δωρεάν την Άνω πολή είναι 7:30 εως 14:30\nΠαρόλο που η Άνω Πόλη ήταν κλειστή για το κοινό η θέας μας αποζημίωσε! Καταφέραμε και είδαμε από ψηλά την Κάτω Πόλη αλλά και τη θάλασσα!\nΜέχρι να σας δείξω όμως τη θέα, θα έρθετε μαζί μας στα δαιδαλώδη πέτρινα σοκάκια για να πάρετε μια μικρή γεύση της υπέροχης διαδρομής!\nΜια διαδρομή που σου κόβει την ανάσα, κυριολεκτικά και μεταφορικά!\nΚαι όταν βγαίνεις από τα σοκάκια ξαφνικά συναντάς το γαλάζιο της θάλασσας με το μπλε του ουρανού να μπερδεύονται μαγικά!\nκαι η θέα στο κάστρο της Μονεμβασιάς σε αποζημιώνει ξανά και ξανά!\nΑνεβαίναμε παρόλο που ξέραμε ότι η Άνω πόλη είναι κλειστή, μας είχε συνεπάρει η φανταστική διαδρομή!\nΥπέροχη, μαγική καστροπολιτεία που κουβαλάει στην πλάτη της μεγάλη και πλούσια ιστορία!\nΕίμαι σίγουρη ότι αυτές οι εικόνες θα μείνουν στις καρδιές μας για πάντα!\nΜετά από πολλά φωτογραφικά κλικ και ατελείωτες κραυγές θαυμασμου, ξεκινήσαμε να κατηφορίζουμε στην Κάτω πολη\nκαι τα σοκάκια ήταν ακόμα πιο όμορφα,\nκαι τόσο ρομαντικά!\nΠερπατούσαμε ώρες και αποφασίσαμε να κάτσουμε σε μια από τις πολλές καφετέριες του κάστρου!\nΕπιλέξαμε το Enetiko Cafe & Cocktail Bar που έχει μια ταράτσα με απίστευτη θέα\nαλλά και απίστευτα γλυκά!\nκαι παγωτό φράουλα που η Ζωή και ο Γιώργος αποφάσισαν να το συνοδεύσουν με πατατάκια…\n#paixnidaki #kids #enetikocafe #monemvasia #monemvasiacastle #summer #summer2016 #blogger #momblogger #greekblogger #mombloggergr #visitgreece #greecestagram #travelingram #travel\nΈνα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης ?paixnidaki?? (@julie_bouza) στις Ιούλ 9, 2016, 10:42πμ PDT\nΣτο κάστρο της Μονεμβασιάς θα ξαναπάμε! Δεν ξέρω πότε, ξέρω όμως ότι αυτή την ομορφιά πρέπει τα μάτια μας να τη χορτάσουν αν μπορούν!\nΑυτή η ανάρτηση για το κάστρο της Μονεμβασιάς είναι μόνο η πρώτη από ένα υπέροχο ταξίδι.\nΈνα ταξίδι που εύχομαι να ακολουθήσουν και άλλα πολλά περισσότερα γιατί η Ελλάδα είναι όμορφη και πρέπει να την ανακαλύψουμε!\nPosted on 25 Αυγούστου, 2020 25 Ιουνίου, 2021\nΤην επόμενη φορα που θα έρθετε στα μέρη μου να με πάρετε τηλέφωνο αγαπητή!\nΛιγο πριν την Μονεμβάσια ειναι το χωριό μου!!\nΑυτή η χώρα είναι μια ομορφιά απ άκρη σ’ άκρη!!!!!!!!!\nΠαρομοίως με τη Μάρθα αγαπητή!!! Μια ανάσα δρόμος μακριά είμαστε!!!!!Άκου να έρχεστε από τα μέρη μας και να μη σφυράτε..!!!\nΑυτό το μέρος πάντως, το αγαπώ κι εγώ ιδιαίτερα!!!!!!!!!\nΑχ τι όμορφο οδοιπορικό… αν σου πω Γιούλη μου, ότι την έχω επισκεφθεί αλλά για έναν λόγο που δε θυμάμαι τώρα δεν είχαμε καταφέρει να μπούμε μέσα, θα με πιστέψεις? Πραγματικά υπέροχο μέρος, εκπληκτική κάστρο πολιτεία με μεγάλη ιστορία (όπως είπες κι εσύ)!Θέλω κι εγώ πολύ να την επισκεφθώ ξανά και ελπίζω αυτή τη φορά τίποτα και κανείς να μη με εμποδίσει να περπατήσω μέσα στα υπέροχα σοκάκια της…\nΤην ομορφιά της Μονεμβασιάς δεν μπορείς να την χορτάσεις. Έχει κάτι το μαγικό που σε τραβάει σαν μαγνήτης!\nΥπέροχες φωτογραφίες, με ταξίδεψαν και σαν να βρέθηκα για λίγο εκεί…


Το Αφηρημένο Blog: Έντυσαν τις γοργόνες στην Τζακάρτα!\nΔεκαπέντε ολόκληρα χρόνια βρίσκονταν τα γυμνόστηθα τα αγάλματα με τις γοργόνες στο θεματικό πάρκο Ancol Dreamlan στην Τζακάρτα, πρωτεύουσα της Ινδονησίας. Τώρα όμως αποφασίστηκε ότι τα γλυπτά σκανδαλίζουν τα «Ανατολικά έθιμα και αρχές» και καλύφθηκαν με ύφασμα στα επίμαχα σημεία.\nΗ κίνηση αυτή προκάλεσε σύγχυση σε πολλούς από τους κατοίκους της πόλης, ενώ έγειρε ερωτήματα σχετικά με τον αν το Ancol Dreamland ωθήθηκε στο να πάρει αυτή την απόφαση.\n«Πρόκειται για μια απόφαση που πήρε μόνη της η διοίκηση, δεν υπήρξαν εξωτερικές πιέσεις», δήλωσε στο BBC η Ρίκα Λεστάρι, εκπρόσωπος του θεματικού πάρκου. «Διανύουμε μια περίοδο που μετασχηματιζόμαστε σε ένα φιλικό προς τις οικογένειες θεματικό πάρκο», πρόσθεσε.\nΗ γλύπτρια των αγαλμάτων, Ντολορόσα Σινάγκα, δήλωσε στο BBC πως το πάρκο απέκρυψε από το κοινό «την ομορφιά της τέχνης». «Αυτό που έκαναν ήταν να απαγορεύσουν στο κοινό να απολαμβάνει την τέχνη», είπε.\nΠηγές kathimerini.gr, lifo.gr, EPA/BAGUS INDAHONO.


Τροφική αλλεργία | medΝutrition\nΩς τροφική αλλεργία χαρακτηρίζεται η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού όταν αυτός εκτίθεται σε τμήμα μίας τροφής (συνήθως πρωτεΐνη). Η τροφική αλλεργία παρουσιάζεται αρκετά συχνά σε παιδιά, σε ποσοστό 6-8% και λιγότερο συχνά στους ενηλίκους, σε ποσοστό 3%.\nΓια να δημιουργηθεί μία τροφική αλλεργία θα πρέπει το άτομο πρώτα να εκτεθεί σε μία συγκεκριμένη τροφή και, όπως λέμε, να ευαισθητοποιηθεί σε αυτή. Στη συνέχεια, όταν ξαναέρθει το άτομο σε επαφή με το ίδιο τρόφιμο, τα αντισώματα που είχαν ήδη δημιουργηθεί «κολλούν» πάνω στα μαστοκύτταρα, απελευθερώνοντας μία ουσία που λέγεται ισταμίνη, η οποία και προκαλεί τα συμπτώματα της τροφικής αλλεργίας. Η αντίδραση σε μία τροφική αλλεργία έχει χαρακτηριστικά και συγκεκριμένα συμπτώματα και αυτά τη διαφοροποιούν από άλλες καταστάσεις που μπορεί να μοιάζουν όπως, τροφική δυσανεξία, δηλητηρίαση από τροφή, τοξική αντίδραση σε τροφή κ.α.\nΤα συμπτώματα μίας τροφικής αλλεργίας συνήθως εμφανίζονται μέσα στα επόμενα λεπτά έως και λίγες ώρες μετά τη λήψη της τροφής. Διαφοροποιούνται από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ ακόμα και στο ίδιο άτομο η ίδια τροφή μπορεί να φέρει διαφορετικά συμπτώματα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Τα συμπτώματα μίας τροφικής αλλεργίας συνήθως εκδηλώνονται σε τρία βασικά συστήματα του σώματος και περιλαμβάνουν:\nΔέρμα: κνησμός, γενικευμένο εξάνθημα, οίδημα βλεφάρων, χειλιών και γλώσσας\nΠοιες τροφές μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργία;\nΑν και τροφική αλλεργία μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε τροφή, οι συνηθέστερες τροφές που προκαλούν αλλεργία είναι το αγελαδινό γάλα, το αυγό, η σόγια και τα σιτηρά στα παιδιά, ενώ στους ενηλίκους οι ξηροί καρποί (κυρίως τα καρύδια και τα φιστίκια), τα οστρακοειδή και τα ψάρια.\n11 στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε για τη νευρογενή ανορεξία Ψυχολογία\nΠοιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση της χολολιθίασης Άλλες Παθήσεις\n2 Νιτρικά & Νιτρώδη


Κωδικός Περιοχής Sarnow b Anklam\nΠόλη ή Περιοχή: Sarnow b Anklam\nΟ κωδικός περιοχής για την Sarnow b Anklam είναι 039722. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7777525 και τον κωδικό περιοχής 039722 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 039722 7777525. Και το Sarnow b Anklam βρίσκεται στη Γερμανία.\nΤο πρόθεμα κωδικού περιοχής αντιστοιχίζει τον αριθμό τηλεφώνου ενός συνδρομητή σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία. Εκτός από τον κωδικό περιοχής υπάρχουν και άλλοι τύποι προθέματος: Διεθνή προθέματα χώρας, προθέματα παρόχων κινητής τηλεφωνίας και προθέματα διαφόρων υπηρεσιών. Αυτά συνδυάζονται για να εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Όταν καλείτε από τη μια χώρα στην άλλη σε περιπτώσεις όπου ο παραλήπτης της κλήσης έχει σταθερό τηλέφωνο, το πρόθεμα χώρας συνδυάζεται με τον κωδικό περιοχής και τον αριθμό του συνδρομητή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7777525, τον κωδικό περιοχής 039722 (Sarnow b Anklam) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0049 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0049 39722 7777525. Εάν η κλήση γίνεται σε μια κινητή συσκευή, ο Κωδικός κλήσης χώρας συνδυάζεται με το πρόθεμα του παρόχου κινητής τηλεφωνίας και τον αριθμό του συνδρομητή. Εάν πραγματοποιηθεί κλήση σε συνδρομητή στην ίδια χώρα, ο Κωδικός κλήσης χώρας μπορεί να παραλειφθεί. Στην περίπτωση εθνικών κλήσεων από ένα σταθερό δίκτυο σε άλλο, ο κωδικός περιοχής μπορεί επίσης να παραλειφθεί σε πολλές χώρες όταν και οι δύο συνδρομητές έχουν τον ίδιο κωδικό περιοχής. Ιδιαίτερα σε χώρες όπου οι συνδρομητές είναι σε θέση να διατηρήσουν τον ίδιο αριθμό τηλεφώνου μετά τη μετακίνησή τους σε άλλη τοποθεσία ή πόλη, ο κωδικός περιοχής - στην περίπτωση αυτή ο 039722- πρέπει επίσης να καλείται.\nΟι υπηρεσίες στις οποίες υπάρχει πρόσβαση μέσω υπηρεσίας προθεμάτων ενδέχεται να επιβαρύνονται όχι μόνο από εταιρείες τηλεπικοινωνιών, αλλά και από εταιρείες που προσφέρουν αυτές τις υπηρεσίες. Ως αποτέλεσμα, ορισμένες αμφιλεγόμενες εταιρείες προσφέρουν υπηρεσίες που δεν χρησιμεύουν, αλλά επιφέρουν υψηλές αμοιβές. Προκειμένου να αυξήσουν ακόμη περισσότερο τα κέρδη τους, οι υπηρεσίες αυτές προσπαθούν να κρατούν τους καλούντες στη γραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι εποπτικές αρχές λαμβάνουν τακτικά μέτρα κατά παρόχων, αλλά δεν μπορεί να γίνει επίκληση αυτών. Εκτός από τους ειδικούς αριθμούς που μπορούν να αναγνωριστούν μέσω των προθεμάτων τους, υπάρχουν και αριθμοί ταχείας κλήσης. Οι πιο γνωστοί είναι ο αριθμός έκτακτης ανάγκης 112 στην Ευρώπη και 911 στη Βόρεια Αμερική. Αυτοί οι αριθμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εθνικό επίπεδο και δεν χρειάζονται προθέματα, δηλ. χωρίς Κωδικός κλήσης χώρας +49 (0049) ή κωδικός περιοχής 039722 (Sarnow b Anklam).\nΑν βρίσκεστε εκτός της Γερμανία και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Sarnow b Anklam, εκτός από τον κωδικό περιοχής, χρειάζεστε τον Κωδικός κλήσης χώρας που αντιστοιχεί στη χώρα που επιθυμείτε να καλέσετε. Ο Κωδικός κλήσης χώρας για τη Γερμανία είναι το +49 (0049), οπότε αν βρίσκεστε στην Ελλάδα και θέλετε να καλέσετε ένα άτομο στο Sarnow b Anklam, θα πρέπει να προσθέσετε στον αριθμό τηλεφώνου του εν λόγω ατόμου το +49 39722 ως πρόθεμα. Το μηδέν μπροστά από τον κωδικό περιοχής παραλείπεται στην περίπτωση αυτή. Για τον πλασματικό αριθμό τηλεφώνου 7777525, τον κωδικό περιοχής 039722 (Sarnow b Anklam) και τον Κωδικός κλήσης χώρας 0049 ο αριθμός που θα καλέσετε είναι ο 0049 39722 7777525.


Ανέβηκαν 12 σεντ τα καύσιμα σε ένα χρόνο, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\nΠεραιτέρω στοιχεία όσον αφορά την τιμή του πετρελαίου κίνησης δείχνουν πως η λιανική τιμή του λίτρου έχει ανέβει εξίσου.\n27 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020 - 17:52\nΗ αύξηση της τιμής των καυσίμων, των επιπτώσεων στην οικονομία και κατ’ επέκταση στον Κύπριο καταναλωτή επανέρχεται μετά την πρόθεση της Κυβέρνησης να αυξήσει την τιμή των καυσίμων στα τέλη του 2020. Ο λόγος είναι ότι η Κυπριακή Δημοκρατία δεν έχει λάβει επαρκή μέτρα για να καλύψει το στόχο του 10% που έχουν θέσει οι Βρυξέλλες για να μπουν οι Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας (ΑΠΕ) στις μεταφορές.\nΗ αλήθεια είναι όμως πως έχουν ήδη αυξηθεί από τις αρχές του 2019 τα καύσιμα. Συγκεκριμένα, βάσει επίσημων στοιχείων, από τον Ιανουάριο του 2019 έχει αυξηθεί κατά 12 σεντ του ευρώ η βενζίνη 95 οκτανίων στην Κύπρο. Από 1,08 ευρώ που ήταν στις 20 Ιανουαρίου του 2019 στην Κύπρο, στις 20 Ιανουαρίου του 2020 η βενζίνη ανέρχεται στο 1,20 ευρώ το λίτρο.\nΠεραιτέρω στοιχεία όσον αφορά την τιμή του πετρελαίου κίνησης δείχνουν πως η λιανική τιμή του λίτρου έχει ανέβει εξίσου. Από 1,17 ευρώ το λίτρο που ανερχόταν η τιμή του λίτρου του πετρελαίου κίνησης στις 20 Ιανουαρίου 2019, στο αντίστοιχο διάστημα του 2020 ανέρχεται στα 1,29 ευρώ το λίτρο.\nΤην ίδια ώρα, μερίδα κόσμου που θέλει να κατευνάσει τις ανησυχίες περί αύξησης των τιμών -όπως το Υπουργείο- αναφέρουν ότι η Κύπρος είναι από τις φθηνότερες χώρες στην τιμή της βενζίνης 95 οκτανίων, αλλά και περίπου στη μέση όσον αφορά στην τιμή που πωλείται το πετρέλαιο κίνησης.\nΥπενθυμίζεται πως το Δεκέμβριο του 2018 η κυπριακή Βουλή ψήφισε τη μείωση στη φορολογία των καυσίμων κατά 6 σεντ του ευρώ. Εάν δεν υπήρχε αυτή η ψήφιση, τότε οι παραπάνω τιμές βενζίνης 95 οκτανίων και πετρελαίου κίνησης θα ήταν ακόμα παραπάνω αυξημένες, κατά 6 σεντ του ευρώ. Η βενζίνη 95 οκτανίων θα ήταν στο 1,26 ευρώ το λίτρο και το πετρέλαιο κίνησης στο 1,35 ευρώ το λίτρο.\nΓια την μείωση των 6 σεντ του ευρώ στα καύσιμα δίνει το κράτος κάθε χρόνο 45 εκατομμύρια ευρώ.\nΓια την μείωση των 6 σεντ του ευρώ στα καύσιμα δίνει το κράτος κάθε χρόνο 45 εκατομμύρια ευρώ. Είναι αντιληπτό πως τα καύσιμα έχουν συγκεκριμένες φορολογίες και συγκεκριμένο κέρδος στα πρατήρια και στις εταιρείες πετρελαιοειδών και η σύγκριση με τα άλλα κράτη για τις τιμές των καυσίμων είναι αναπόφευκτη.\nΩστόσο τα άλλα κράτη έχουν επαρκή μέσα μαζικής μεταφοράς εν αντιθέσει με την Κύπρο που τα μέσα είναι περιορισμένα, άρα η χρησιμοποίηση ιδιωτικού μέσου μεταφοράς είναι σχεδόν απαραίτητη.\nΤο Κράτος, ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΔΙΔΕΙ στους πολίτες !!!\nΠΑΝΤΑ πέρνει, πέρνει ΠΕΡΝΕΙ !!!!!!!\nΤην ίδια ώρα, μερίδα κόσμου που θέλει να κατευνάσει τις ανησυχίες περί αύξησης των τιμών -όπως το Υπουργείο- .....\n...... ΜΕΡΊΔΑ ΤΟΥ ΚΌΣΜΟΥ ..........ΟΠΩΣ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ !!!! Είναι Ελληνικά αυτά, γραμμένα σε ελληνόφωνη εφημερίδα;;;;;;


Τι Κραταει Η Μανα; - Παιδικη βιβλιοθηκη (BKS.0243426)\nΑρχική > Βιβλία > Παιδική Βιβλιοθήκη > ΤΙ ΚΡΑΤΑΕΙ Η ΜΑΝΑ;\nΤΙ ΚΡΑΤΑΕΙ Η ΜΑΝΑ;\nΠΛΗΣΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ στην κατηγορία ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ\nΣυγγραφέας: ΠΛΗΣΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ\nΗ μαμά κάθεται στον καναπέ και κρατάει το κεφάλι της. Γιατί η μαμά κρατάει το κεφάλι της και γιατί δεν το κρατάει και ο μπαμπάς; «Μαμά, γιατί κρατάς το κεφάλι σου;» «Το κρατάω γιατί είναι ένα στενοχωρημένο κεφάλι!» Γιατί η μαμά είναι στενοχωρημένη και πώς άραγε μπορεί να πάψει να είναι; Ένα βιβλίο που αγγίζει το σύγχρονο πρόβλημα της ανεργίας μέσα από την παιδική ματιά του ήρωα της ιστορίας.\nΤΙ ΚΡΑΤΑΕΙ Η ΜΑΝΑ; (BKS.0243426)\nΤΙ ΚΡΑΤΑΕΙ Η ΜΑΝΑ; BKS.0243426 ΠΛΗΣΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΠΛΗΣΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΙ ΚΡΑΤΑΕΙ Η ΜΑΝΑ;


Φθιώτιδα: 42 χωριά αποκλεισμένα από τα χιόνια - Τεράστια προβλήματα στους δρόμους! - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Ελλάδα / Φθιώτιδα: 42 χωριά αποκλεισμένα από τα χιόνια – Τεράστια προβλήματα στους δρόμους!\nΦθιώτιδα: 42 χωριά αποκλεισμένα από τα χιόνια – Τεράστια προβλήματα στους δρόμους!\nΔημοσιεύθηκε: 03.02.2011 | 18:50\nΤο χιόνι ξεπερνά σε πολλά χωριά τους 70 πόντους - Διαβάστε για την κατάσταση που επικρατεί συνολικά στο νομό...\nΜόνο με αλυσίδες και μόνο για τα Ι.Χ. επιτρέπεται η κυκλοφορία από Λαμία προς Άμφισσα. Οι οδηγοί θα συναντήσουν αρκετές δυσκολίες στο δρόμο και σε κάποιες περιπτώσεις είναι υποχρεωμένοι να ακινητοποιήσουν τα αυτοκίνητά τους περιμένοντας να διέλθουν τα μηχανήματα εκχιονισμού.\nΣε αρκετά σημεία του δρόμου υπάρχουν ακινητοποιημένα φορτηγά αυτοκίνητα και σε άλλες περιπτώσεις οι αστυνομικοί με κάθε τρόπο προσπαθούν να τα απομακρύνουν.\nΣτο δρόμο Λαμίας – Αμφισσας, οι οδηγοί θα συναντήσουν τα προβλήματα 5 χιλιόμετρα μετά τη Λαμία όπου είναι αναγκασμένοι να βάλουν αλυσίδες και να συνεχίσουν έτσι στην περιοχή του Μπράλου και μέχρι λίγο πριν τη Γραβιά. Τα βάσανα όμως δεν τελειώνουν εκεί αφού είναι υποχρεωμένοι λίγο αργότερα να βάλουν και πάλι αλυσίδες και με πολύ κόπο να περάσουν το 51ο χλμ. όπου επικρατούν πολικές συνθήκες. Είναι χαρακτηριστικό ότι για περισσότερο από δύο ώρες είχαν φράξει το δρόμο νταλίκες που είχαν «διπλώσει» στο συγκεκριμένο σημείο και χρειάστηκαν τιτάνιες προσπάθειες τα μηχανήματα της περιφέρειας να τις απομακρύνουν.\nΣτο δρόμο Λαμίας Δομοκού τα προβλήματα πολλαπλασιάζονται. Είναι χαρακτηριστικό ότι η χιονόπτωση συνεχώς αυξάνεται και η αστυνομία επιτρέπει την διέλευση αυτοκινήτων μόνο με αλυσίδες. Το ύψος του χιονιού στην ευρύτερη περιοχή του Δομοκού έχει φτάσει τους 30 πόντους ενώ από τις 18.00 το απόγευμα και μετά χιονίζει ασταμάτητα και μάλιστα με ιδιαίτερη ένταση. Μάλιστα η Περιφέρεια Στερεάς και ο Δήμος Δομοκού έχουν από το μεσημέρι μισθώσει και πρόσθετα μηχανήματα προσπαθώντας να κρατήσουν τους δρόμους ανοιχτούς ρίχνοντας το κύριο βάρος στο δρόμο Λαμίας-Δομοκού προς Καρδίτσα, Τρίκαλα και Λάρισα.\nΛίγο μετά τις 18.00 το απόγευμα περισσότερα από 200 αυτοκίνητα εγκλωβίστηκαν στην περιοχή του Δομοκού. Έχουν ακινητοποιηθεί μέχρις ότου τα μηχανήματα μπορέσουν να απομακρύνουν διπλωμένα φορτηγά που έχουν εγκλωβιστεί σε απόσταση 7 χιλιομέτρων μετά την πόλη του Δομοκού. Ήδη η αστυνομία προσπαθεί να αποτρέψει τους οδηγούς να διέρχονται και επιτρέπουν την διέλευση προς το Δομοκό μόνο με αλυσίδες και μόνο στα ελαφρά αυτοκίνητα .\nΣτο δρόμο Λαμίας-Καρπενησίου τα πράγματα γίνονται εφιαλτικά. Το χιόνι ξεκινά από την πόλη της Μακρακώμης και τα προβλήματα αρχίζουν 6 χιλιόμετρα μετά. Η διέλευση γίνεται μόνο με αλυσίδες ενώ τα μηχανήματα δεν προλαβαίνουν να απομακρύνουν το χιόνι από το οδόστρωμα.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι λίγα λεπτά μετά την διέλευση του εκχιονιστικού που απομακρύνει το χιόνι και ρίχνει αλάτι το οδόστρωμα γεμίζει πάλι με χιόνι και η κυκλοφορία των αυτοκινήτων γίνεται αδύνατη. Ετσι τα αυτοκίνητα συγκεντρώνονται κομβόι και ακολουθούν εκχιονιστικό μηχάνημα για να φτάσουν μέχρι το Καρπενήσι. Παρόμοιες εικόνες έχουμε και με την κάθοδο από Καρπενήσι προς Λαμία.\nΌλα τα ορεινά χωριά της Δυτικής Φθιώτιδας είναι ουσιαστικά αποκλεισμένα. Μπορεί τα μηχανήματα της Περιφέρειας αλλά και των δήμων να άνοιξαν τους δρόμους μέχρι το απόγευμα όμως η τρομακτική χιονόπτωση που πέφτει μετά τις 5 το απόγευμα τους έχει κλείσει εκ νέου. Περισσότερα από 42 χωριά της Δυτικής Φθιώτιδας αλλά και της Υπάτης παραμένουν αποκλεισμένα αφού υπάρχει αδυναμία συγκοινωνίας. Με τεράστιες δυσκολίες και η κυκλοφορία σε όλα τα χωριά του Δομοκού ενώ σημαντικά προβλήματα αντιμετωπίζουν και τα ορεινά χωριά των Δήμων Λαμίας και Αμφίκλειας.


Κορωνοϊός: Μελέτες για την πραγματική εξάπλωση στην Ελλάδα – Karvasaras – Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο\nΚορωνοϊός: Μελέτες για την πραγματική εξάπλωση στην Ελλάδα\nΣε ποιες περιοχές γίνονται τεστ στον πληθυσμό\nΜάι 28 2020, 09:10\nΣτην φάση του εντοπισμού της πραγματικής εξάπλωσης του κορωνοϊού στην Ελλάδα είναι οι ερευνητές. Φορείς από όλη τη χώρα συμμετέχουν στην «εκστρατεία». Ποια μεθοδολογία ακολουθείται.\nΤην καθαρή εικόνα του πόσο έχει εξαπλωθεί ο κορωνοϊός στην χώρα μας θα έχουμε πολύ σύντομα, μέσα από τις επιδημιολογικές μελέτες που εκπονούν πολλά ερευνητικά κέντρα Πανεπιστημίων, με τη χρήση τεστ αντισωμάτων σε αντιπροσωπευτικές ομάδες του πληθυσμού.\nστην Περιφέρεια Κρήτης ξεκίνησε, ήδη, πληθυσμιακή οροεπιδημιολογική μελέτη για τον κορωνοϊό. Η μελέτη είναι πρόταση μιας ερευνητικής ομάδας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Κρήτης, η οποία υποστηρίζεται από την Περιφέρεια της Κρήτης και θα διεξαχθεί με την στήριξη της Διοίκησης της 7ης ΥΠΕ, των ιατρικών συλλόγων και άλλων κοινωνικών φορέων του νησιού.\nΕπίθεση με βιτριόλι: Έτσι είναι η «μαυροφορεμένη» που σημάδεψε για πάντα την 34χρονη\nΑγρίνιο: Εθελοντική αιμοδοσία στο γήπεδο Παναιτωλικού πριν από τον τηλεμαραθώνιο


Ενδιαφέρον για τα διαρκείας - www.12sports.gr\n08:41 | Τετ 10 Αυγ, 2016\nΣυνεχίζεται η πώληση των καρτών διαρκείας από την Κ.Α.Ε. Αναλυτικά, η ανακοίνωση: «Η KAE Κολοσσός H Hotels σας προσκαλεί στο Βενετόκλειο, στη νέα αγωνιστική περίοδο 2016-17, να βρεθείτε πάλι δίπλα στην ομάδα, με την οικογένεια, τους φίλους, εξασφαλίζοντας έγκαιρα τα εισιτήρια διαρκείας. Η στήριξη του κόσμου, κρατάει την ομάδα ψηλά και δυνατά. Ο ΚΟΛΟΣΣΟΣ H HOTELS ανταποκρίνεται και προετοιμάζεται για να τον ευχαριστήσει , με όλες του τις δυνάμεις και με πολλές εκπλήξεις. Έτσι, ο ΚΟΛΟΣΣΟΣ H HOTELS στο πνεύμα των δυσκολιών που όλοι διανύουμε, διατηρεί στην αγωνιστική 2016-17 τις ίδιες τιμές στα εισιτήρια διαρκείας.\nΗ έκδοση κάρτας διαρκείας για παιδιά έως 14 ετών γίνεται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ από τα γραφεία της ΚΑΕ. Προτεραιότητα διατήρησης της υπάρχουσας θέσης στους παλαιούς κατόχους μέχρι 31/8/2016. Επίσης, η διοίκηση της ΚΑΕ Κολοσσός Η Hotels παρέχει έκπτωση για τους γονείς των αθλητών των ακαδημιών. Η κράτηση και αγορά για την συγκεκριμένη κατηγορία, γίνεται ΜΟΝΟ από τα γραφεία της ΚΑΕ (στην οδό Πλατεία Βρούχου 1, Δευτέρα - Παρασκευή από 10:00 έως 15:00, τηλ 22410 22261, [email protected]).\n 5282 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα


O φετινός «χάρτης» της πόλης για το ιδανικό outdoor dining\nΤα στέκια της Θεσσαλονίκης με ειδυλλιακούς εξωτερικούς χώρους και αυλές για φθινοπωρινά gatherings\nO νέος μήνας στην πόλη φέρνει κι επίσημα την φθινοπωρινή αύρα του. Η Θεσσαλονίκη συνεχίζει να αναβαθμίζει στο «μενού» των dining προτάσεων της, και δεν ξεχνάει πως το κλίμα της, επιτρέπει υπέροχα gatherings σε ειδυλλιακούς εξωτερικούς χώρους. Έχοντας κατά νου τις πιο top γευστικές επιλογές, δημιουργήσαμε τον πιο trustworthy οδηγό για να εξερευνήσετε τη γαστρονομική σκηνή της πόλης, απολαμβάνοντας αγαπημένα, αλλά και νέα πιάτα στις πιο κομψές αυλές της πόλης.\nΜέσα σε μια μαγική ατμόσφαιρα αφήστε τον ανήσυχο παλμό της πόλης να σας παρασύρει!\nΦωτογραφία: Έκτορας Νικολάκης\nTo ιστορικό στέκι της Θεσσαλονίκης, που στόλιζε ως «κόσμημα» για πάνω από 40 χρόνια την Προξένου Κορομηλά, άνοιξε και πάλι τις πύλες του και υποδέχεται το κοινό σε νέα διεύθυνση που δεν είναι άλλη από το ισόγειο του εξαιρετικού ξενοδοχείου Excelsior στην Κομνηνών 10 & Μητροπόλεως 23. Με ανανεωμένη διάθεση, αλλά και άριστες γνώσεις υψηλής γαστρονομίας, το Clochard προσφέρει τα εμβληματικά πιάτα του με ένα updated twist στον εξωτερικό χώρο του ξενοδοχείου. Δημιουργώντας την τέλεια γωνία για gatherings σε έναν χώρο με προσεγμένη αισθητική και μοντέρνο design, το iconic restaurant της πόλης επανεφευρίσκει τον εαυτό του. Παραδοσιακές ελληνικές γεύσεις με μεγάλη προσοχή στις πρώτες ύλες, σύγχρονες τεχνικές και φυσικά νέες προσθήκες στο μενού του εστιατορίου που δεν επιτρέπεται να μην επισκεφτείς αν βρεθείς στη Θεσσαλονίκη!\nΜια ιδιαίτερη, outdoor fine dining εμπειρία στα ανατολικά της πόλης, θα βρείτε στο Duck Private Cheffing, στη Χάλκης 13 στην Πυλαία με Χορτιάτη. Υψηλή ποιότητα κι ένα μενού άρτια προσεγμένο από πιάτα με φρέσκα ψάρια, εκλεκτά κρέατα και καλές πρώτες ύλες, συμπληρώνουν τον stylish διαμορφωμένο χώρο του Duck. Μέσα σε ένα καταπράσινο περιβάλλον θα «χαθείτε» στον θεσπέσιο κήπο του και θα ταξιδέψετε στην «αυλή του παραδείσου» μέσα από χρωματιστά λουλούδια και eclectic διακόσμηση. Σε συνδυασμό με τις εξαίσιες γεύσεις του θυμίζει ότι το καλό φαγητό μπορεί να συνδεθεί με την παράδοση, αλλά και την πολυτέλεια. Με μεράκι για τη μαγειρική, πριν από 6 χρόνια η η ιδιοκτήτριά του chef Ιωάννα Θεοδωρακάκη δυνάμωσε τη γαστρονομική σκηνή της πόλης. Τα μάγουλα μόσχου με πουρέ μελιτζάνας, το θεϊκό καρπάτσιό του και η πάπια με πουρέ καρότου και σάλτσα σύκου βρίσκονται στα don't miss πιάτα του!\nΣε μια άκρως ειδυλλιακή τοποθεσία -ιδανική για να απολαύσετε το sunset στα ανατολικά της πόλης-, με υπέροχο φωτισμό και ατμοσφαιρική αίσθηση το σχετικά πρόσφατο εγχείρημα της οικογένειας του Ergon, έχει την ταυτότητα ενός αυθεντικού "grocerant". Ένα μοναδικό ντελικατέσεν/μάρκετ με εκλεκτά τοπικά προϊόντα από όλη την Ελλάδα, τα οποία μπορείτε να προμηθευτείτε για το σπίτι, αλλά και να δοκιμάσετε in the house στην ολοκαίνουρια μαγική αυλή που καταλήγει το κατάστημα. Δίπλα στη θάλασσα, τo hot στέκι στον δρόμο του αεροδρομίου θα σας χαρίσει αξέχαστες στιγμές στον outdoor χώρο του με τις αναπαυτικές σεζλόνγκς του. Δοκιμάστε τα ελληνικότατα πιάτα του -μην παραλείψετε το ντάκο του με παξιμάδια χαρουπιού-, τα αρωματικά κοκτέιλ του δια χειρός της Vogatsikou 3 και τους υπέροχους γλυκούς «πειρασμούς» του Jerry Food Truck. Σίγουρα μία ανεπανάληπτη εμπειρία για υπαίθριο dining.\nΤο νέο in στέκι της πόλης στη Φιλίππου 17 υποδέχεται το κοινό στη γεμάτη «ζεστασιά» αυλή του -που θυμίζει κάποιο στενό της Ρώμης- από νωρίς το μεσημέρι, μέχρι και τα μεσάνυχτα. Με το όνομά του να σημαίνει «δέντρο», ξεχωρίζει για τη γήινη διακόσμησή του, και τις πράσινες λεπτομέρειες στον εξωτερικό χώρο του, όπου μπορείτε να γευματίσετε, αλλά και να πιείτε το κρασί σας, είτε για ένα επαγγελματικό ραντεβού είτε για μια προσωπική συνάντηση. Περικλύοντας τη μαγεία της φύσης και την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική, καταφέρνει και σας αποσπά από το αστικό τοπίο. Στα πιάτα που πρέπει να δοκιμάσετε συμπεριλάβετε το κρεμώδες ριζότο του και την αφράτη πάβλοβά του.\nΗ εμπειρία Mariél θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ένα ταξίδι αισθήσεων στα γραφικά σοκάκια της πολύχρωμης Ισπανίας. Μια όαση απόδρασης από το αστικό τοπίο στο Πανόραμα και συγκεκριμένα στην Παπαδοπούλου 16, όπου μπορεί κανείς να απολαύσει εξεζητημένες γεύσεις μεσογειακής κουζίνας με ισπανικό ταπεραμέντο, συνδυάζοντας αρμονικά με το κατάλληλο house cocktail ή με ένα ποτήρι κόκκινου κρασιού από σπάνιες ετικέτες ελληνικού, ισπανικού και παγκόσμιου αμπελώνα. Θυμίζοντας ισπανική hacienda, το ψιλό χαλίκι της αυλής του σε συνδυασμό με το «θερμό» χρώμα του εξωτερικού μπαρ του θα σας χαρίσει τις πιο ατμοσφαιρικές φθινοπωρινές στιγμές. Το μενού του, υπό την επιμέλεια του σεφ Ανδρέα Κλαυδιανού θα σας μεταφέρει στη Μεσόγειο. Δοκιμάστε το φανταστικό Kazablanka Kebab, ένα πιάτο από φιλέτα μοσχαριού, guanciale και ζυμωμένο κιμά από μοσχάρι και λαχανικά με μπαχαρικά μέσης Ανατολής, περασμένα σε σούβλα συνοδεύονται από salsa γιαούρτι, αλλά και το must-try in house cocktail του, "Illusion" εάν είστε λάτρεις της καρύδας!\nΜονμάρτη Wine Bar\nΔίνοντας «αέρα» Παρισιού στη Σοφούλη της Καλαμαριάς, το Μονμάρτη συνδυάζει μοναδικά όλα όσα θα έπρεπε να έχει ένα wine bar. Μεγάλη ποικιλία από ετικέτες κρασιών, εκλεκτές γεύσεις και φυσικά ατμοσφαιρικό περιβάλλον. Σε έναν χώρο που ξεχωρίζει για την ειδυλλιακή αίσθηση που προσφέρει, το περίφημα bar & restaurant σας υποδέχεται στην πράσινη αυλή του με χαμηλό φωτισμό και άρτια αισθητική. Οι γήινες αποχρώσεις του σε συνδυασμό με την περίτεχνη κι επενδυμένη από φυτά οροφή του, θα σας επιτρέψει να απολαύσετε γαστρονομικές προτάσεις αυθεντικής mediterranean cuisine αλλά και ένα άκρως ενδιαφέρον brunch μέχρι αργά το μεσημέρι. A must-try!\nΣτην καρδιά της Άθωνος, στη Μητροπολίτου Γενναδίου 7, το πιο διάσημο ιχθυοπωλείο της Θεσσαλονίκης μας έχει ετοιμάσει ήδη από το καλοκαίρι μια ευχάριστη έκπληξη. Ο θρυλικός Πσαράς από το 1928, που ξεκίνησε όταν ο παππούς Ζαχαρίας άρχισε να οργώνει τις θάλασσες, και συνεχίζει μέχρι και σήμερα, με την οικογένεια Παπαδοπούλου να έχει συνδέσει το όνομα της με το φρέσκο, ποιοτικό ψάρι δίνει άλλη διάσταση στην έννοια ψαροταβέρνα. Ένα γραφικό ταβερνάκι, που προσφέρει τα πιο νόστιμα, παραδοσιακά πιάτα με ένα fine dining twist σε ένα πλακόστρωτο πεζόδρομο, όπου το απαλό αεράκι φέρνει μαζί μια νότα καλοκαιριού στο φθινόπωρο.\nΤο πλέον updated gastrobar της Πυλαίας, στην Πολυτεχνείου 13 υποδέχεται το κοινό σε κατάφυτη εντυπωσιακή αυλή με τις χαρακτηριστικές του ροτόντες. Στα δυνατά του χαρτιά υπολογίζεται φυσικά το κλίμα και οι άνθρωποί του, η άριστη εξυπηρέτησή του, αλλά και οι εμπνευσμένες από τη Μεσόγειο γεύσεις του. Ένα καταπράσινο σκηνικό, που το ζητάει η φθινοπωρινή εποχή και το οποίο μπορείτε να επισκεφτείτε για ν’ απολαύσετε εκεί ποτό, κρασί, αποστάγματα, αλλά και cocktails. Απολαύστε μεταξύ άλλων, νόστιμο ψάρι και θαλασσινά σε διάφορες παραλλαγές, λαχταριστούς μεζέδες, πληθωρικές σαλάτες, γευστικές πίτες με χειροποίητο φύλλο. Don't miss: Το εξαιρετικό φιλέτο τσιπούρας του με ντοματόρυζο.\nΈνα αστικό καφενείο για αξέχαστες γαστρονομικές εμπειρίες στο κέντρο της πόλης, στη Δόξης 9 και Ναυμαχίας Έλλης επαναπροσδιορίζει τους urban ρυθμούς στον outdoor χώρο του. Με rustic στοιχεία και μίνιμαλ διάθεση, στα ξύλινα τραπεζάκι του θα βρει κανείς την αγαπημένη αίσθηση που προσφέρουν τα Λαδάδικα: την αυθεντική Θεσσαλονίκη. Αll time favorite συνταγές συνδυάζονται με μοντέρνες πινελιές με ευρωπαϊκό αέρα και τη σιγουριά των homemade τακτικών. Με πρώτες ύλες και την ποιότητα αγνών προϊόντων, οι food experts του καταστήματος σας καλούν να δώσετε μια γευστική ευκαιρία στα πεντανόστιμα θαλασσινά ή κρεατικά και να τα συνοδέψετε με τις πλούσιες σαλάτες και τα extras από λαχανικά.\nΚεντρική Φωτογραφία: L' Albero