Ο Γιώργος και η θάλασσα | Andro\nΤον Οκτώβριο του 2011 ο γιατρός Γιώργος-Ιωάννης Τσιάνος κολύμπησε, σε 28 ώρες και 16 λεπτά, 101 υγρά χιλιόμετρα: από την Πελοπόννησο ως την Κρήτη. Έγινε έτσι όχι μόνο ο πρώτος Έλληνας, αλλά ο πρώτος άνθρωπος στην ιστορία που διέσχισε κολυμπώντας το ανοιχτό Αιγαίο πέλαγος. Κι αυτή δεν είναι η μοναδική πρωτιά στη ζωή του...\nΚολυμπώντας ‒και παλεύοντας με τα όριά του‒ στο ανοιχτό Αιγαίο πέλαγος. «Δεν υπήρξε ούτε ένα λεπτό που να θέλησα να τα παρατήσω», λέει εμφατικά ο Γιώργος-Ιωάννης Τσιάνος.\nΗ θάλασσα είναι δύσκολη τη νύχτα. Περισσότερο κρύο, μηδαμινή ορατότητα, μεγαλύτερη επικινδυνότητα και αϋπνία. Στα 70 από τα 101 χιλιόμετρα συνέχιζα να κολυμπάω για ακόμη ένα βράδυ. Το σώμα μου ήταν εξαντλημένο.\nΜετά από κάποιες ώρες κολυμπάς με το μυαλό. Θυμάμαι ακόμη ότι από το αλάτι είχαν πρηστεί τα χείλια και η γλώσσα μου, είχε γδαρθεί ο οισοφάγος, δυσκολευόμουν να αναπνεύσω. Ακόμη και τώρα σκέφτομαι ότι η αλμύρα ‒που με είχε κάψει ολόκληρο‒ θα μπορούσε να είναι μια σοβαρή αιτία εγκατάλειψης του εγχειρήματος. Στη φύση έμαθα ότι δεν απειλείσαι από τέρατα, αλλά από τα απλά, τα μικρά, αυτά που μοιάζουν δεδομένα.\nΛίγο πριν τον τερματισμό, όταν ένιωθα ότι πλησιάζω, είπα «έφτασε η ώρα, είμαι κοντά». Όχι, δεν είπα «θέλω να βγω», είπα «έφτασε η ώρα». Δυστυχώς αυτό κράτησε σχεδόν πέντε ολόκληρες ώρες. Αντίθετα ρεύματα με έσπρωχναν μακριά από την Κρήτη. Κολυμπούσα σχεδόν στατικά. Το τέλος της διαδρομής δεν είναι παρά μόνο στο τέλος του.\n«Ποτέ δεν αντιμετώπισα τα εγχειρήματα που έφερνα σε πέρας ως διακρίσεις ή τρόπαια. Το ίδιο και στα επαγγελματικά μου βήματα. Σέβομαι, όμως, και γνωρίζω άριστα τη βαρύτητά τους».Tweet\nΜια μέρα πριν, στην άκρη της Πελοποννήσου, το δελτίο καιρού δεν ήταν καθόλου ευνοϊκό. Όμως με την ομάδα μου πήραμε την απόφαση να ξεκινήσω. Αισθανόμουν και ήμουν προετοιμασμένος για την υποθερμία, την αφυδάτωση, τα εγκαύματα, το άγνωστο και το απρόβλεπτο. Είναι μοναχική η διαδικασία. Έφτασε η στιγμή. Άδειασα από κάθε λογής σκέψη. Βούτηξα στο νερό. Στο νερό νιώθω πάντα ήρεμος. Ξεκίνησα από το παραθαλάσσιο εκκλησάκι του προφήτη Ηλία, κοντά στη Νεάπολη.\nΣτην αρχή κολυμπούσα δίπλα στο σκάφος, τα καυσαέρια μου έφερναν αναγούλα, έκανα εμετούς. Το πλάνο άλλαξε. Άρχισα να κολυμπάω δίπλα στη μικρή βάρκα που έσερνε το σκάφος. Δίπλα της, για να βλέπω την πορεία χωρίς να κοιτάω μπροστά. Από το σκάφος ανίχνευαν τη θάλασσα. Στο Κρητικό έχουν ψαρέψει και καρχαρίες, αυτή τη σκέψη όμως ‒όπως και άλλες‒ την άφησα.\nΣτα πρώτα χιλιόμετρα με ανησυχούσε μη τυχόν και αλλάξει ο καιρός. Ίσως ήταν η αγωνία που κουβαλούσα από την προηγούμενη μη επιτυχημένη απόπειρα. Ήξερα ότι θα κολυμπούσα περίπου για 30 ώρες και τα πάντα μπορούν να αλλάξουν από τη μια στιγμή στην άλλη, ιδίως εκεί που συναντιούνται Κρητικό, Ιόνιο και Αιγαίο. Μετά από κάποια χιλιόμετρα σταμάτησε να με απασχολεί ο καιρός. Έβαλα στόχο να φτάσω το ταχύτερο δυνατό στα 50 χιλιόμετρα. Ήξερα ότι αυτό θα ήταν ένα ψυχολογικό σκαλοπάτι, το πρώτο εμπόδιο που θα άφηνα πίσω μου, και ύστερα έπρεπε να αρχίσω να προετοιμάζομαι για ακόμη ένα βράδυ. Πολλές φορές έχασα την αίσθηση του χρόνου, της απόστασης. Το μυαλό μου δεν σκεφτόταν, ήταν σε συγχρονισμό με το σώμα, το οποίο πια, μετά από τόση προσπάθεια έμοιαζε να κινείται μηχανικά. Στο τέλος, πριν φτάσω στην Κρήτη, δεν αισθανόμουν κανέναν πόνο.\nΠλησιάζοντας ‒μετά από 101 χιλιόμετρα κολύμβησης‒ στην Κρήτη. «Όταν επιτέλους πάτησα στα κοφτερά βράχια του ακρωτηρίου της Κισσάμου, τα πόδια μου σκίστηκαν και μάτωσαν», θυμάται. «Με γοήτευσε που βγήκα σε άγριο τοπίο ‒το θεώρησα ένα πολύ ταιριαστό τέλος της διαδρομής μου αυτό».\nΌταν ξημέρωσε, και είδα αχνά την Κρήτη, ήμουν περίπου μια ώρα μακριά. Όταν επιτέλους πάτησα στα κοφτερά βράχια του ακρωτηρίου της Κισσάμου τα πόδια μου σκίστηκαν και μάτωσαν. Με γοήτευσε που βγήκα σε άγριο τοπίο ‒το θεώρησα ένα πολύ ταιριαστό τέλος αυτό.\nΉμουν εκεί στο τέλος της διαδρομής μου, για ακόμα μια φορά, χωρίς τυμπανοκρουσίες, βεγγαλικά και εκδηλώσεις, με το σώμα εξαντλημένο και το μυαλό γαλήνιο. Εκείνη τη στιγμή τη θυμάμαι, θυμάμαι ότι αισθάνθηκα ξαφνικά μια παράδοξη παραίσθηση οξύμωρης ανθρώπινης αθανασίας.\nΕπιχείρησα να κάνω κάτι που δεν είχε ξαναγίνει ποτέ. Πάντα με συνάρπαζε το άγνωστο. Πέρασαν έντεκα χρόνια από όταν το πρωτοσκέφτηκα. Μέχρι την υλοποίησή του μεσολάβησαν χιλιάδες χιλιόμετρα προπόνησης, αρκετά ολονύχτια δομικαστικά τέστ, έξι παρ’ ολίγον εκκινήσεις και μια μη-επιτυχημένη προσπάθεια λόγω απρόσμενης κακοκαιρίας. Ένα πραγματικά όμορφο και δύσκολο ταξίδι, προς έναν άγνωστα γνωστό προορισμό.\nΜε αυτό μου το εγχείρημα επέλεξα να στηρίξω και να διαδώσω το έργο του χανιώτικου φιλανθρωπικoύ συλλόγου «Ορίζοντας». Διαπίστωσα, ο ίδιος, από κοντά, τις προσπάθειες μιας τοπικής κοινωνίας η οποία βοηθά ουσιαστικά και με ανιδιοτέλεια συνανθρώπους της με προβλήματα υγείας. Πέραν του ιατρικού και κοινωνικού μου χρέους, στήριξα τον «Ορίζοντα» γιατί ένιωσα να ταυτίζομαι απόλυτα με την έννοια και τη δύναμη του καθημερινού αγώνα όλων μας ενάντια στα προγνωστικά. Η στάση ζωής αυτών των ανθρώπων είναι άξια θαυμασμού και μίμησης.\nΟ Γιώργος-Ιωάννης Τσιάνος κατά τη διάρκεια προετοιμασίας στη Χαλκιδική. «Με το εγχείρημά μου στο ανοιχτό Αιγαίο», λέει, «επέλεξα να στηρίξω και να διαδώσω το έργο του χανιώτικου φιλανθρωπικoύ συλλόγου ‘’Ορίζοντας’’. Διαπίστωσα, ο ίδιος, από κοντά, τις προσπάθειες μιας τοπικής κοινωνίας η οποία βοηθά ουσιαστικά και με ανιδιοτέλεια συνανθρώπους της με προβλήματα υγείας».\nTο Αλκατράζ, η Μάγχη, το Έβερεστ….\nH πρώτη ουσιαστική επαφή του Γιώργου με την ανοιχτή θάλασσα ήταν στον παγωμένο Ειρηνικό ωκεανό, ανοιχτά της φυλακής Αλκατράζ, στην Καλιφόρνια. Είχε ήδη ξεκινήσει τον αθλητισμό με την κολύμβηση, και αγωνίστηκε με την Εθνική ομάδα, σε παγκόσμια και ευρωπαϊκά πρωταθλήματα, ήταν πανελληνιονίκης και βαλκανιονίκης. Συμμετείχε σε διοργανώσεις ανά την υφήλιο σε λίμνες, ποτάμια, θάλασσες, ωκεανούς, ενώ το 2000 διέσχισε τη Μάγχη (Αγγλία-Γαλλία) σε 9 ώρες και 20 λεπτά, με την καλύτερη επίδοση παγκοσμίως για τη χρονιά εκείνη, και την καλύτερη ελληνική ως σήμερα.\nΤερματίζοντας πρώτος στον «Διάπλου του Τορωναίου κόλπου» (24 χιλιόμετρα), το 2008. Το 2000 είχε διασχίσει κολυμπώντας τη Μάγχη (Αγγλία-Γαλλία) σε 9 ώρες και 20 λεπτά, με την καλύτερη επίδοση παγκοσμίως για τη χρονιά εκείνη, και την καλύτερη ελληνική ως σήμερα».\n«Στο Αιγαίο δεν πέρασε ούτε ένα λεπτό που να θέλησα να τα παρατήσω. Έτσι αισθάνθηκα και στο Έβερεστ», λέει ο Γιώργος το 2004 συμμετείχε στην ελληνική ορειβατική αποστολή «Hellas Everest 2004» ως επιστημονικός σύμβουλος, υπεύθυνος πρώτων βοηθειών και ορειβατικό μέλος. Ανέβηκε στην κορυφή από την βόρεια διαδρομή του Θιβέτ, ο πρώτος Έλληνας αναβάτης αυτής της διαδρομής. Έγινε, έτσι, ο τρίτος άνθρωπος στην παγκόσμια ιστορία που έχει ολοκληρώσει επιτυχώς τον κολυμβητικό διάπλου της Μάγχης και την ανάβαση στο Έβερεστ.\nΗ δυσκολία της ανάβασης από το Θιβέτ είναι μετά από τη «ζώνη του θανάτου» που ξεκινά από τα 8.000 μ., όπου οι καταστάσεις είναι, πράγματι, πολύ δύσκολες. Ήμασταν δύο ομάδες, η μια από τη βόρεια διαδρομή του Θιβέτ και η άλλη από τη νότια του Νεπάλ, και ανήκαμε στη αποστολή «Hellas Everest 2004». Και οι δυο διαδρομές είναι επικίνδυνες. Όμως, η άμεση ιατρική βοήθεια και η δυνατότητα διάσωσης από τα υψίπεδα του Θιβέτ είναι ουσιαστικά αδιανόητη. Ανεβαίνοντας στο Έβερεστ έρχεσαι αντιμέτωπος με το θάνατο, είτε προσωπικά και αν είσαι τυχερός ξεφεύγεις, είτε με το θάνατο άλλων. Αυτό δίνει μια άλλη αντίληψη για τις επιλογές που κάνει κανείς στη ζωή γενικότερα.\nΣτην κορυφή του Έβερεστ, στις 18 Μαΐου 2004. Συμμετείχε στην ελληνική ορειβατική αποστολή «Hellas Everest 2004» ως επιστημονικός σύμβουλος, υπεύθυνος πρώτων βοηθειών και ορειβατικό μέλος. Ανέβηκε στην κορυφή από την βόρεια διαδρομή του Θιβέτ ‒ο πρώτος Έλληνας αναβάτης αυτής της διαδρομής.\nΘεωρώ τον εαυτό μου ευλογημένο που γαλουχήθηκα σε μια οικογένεια περιτριγυρισμένος από σπουδαίους γιατρούς με σημαντικό ιατρικό και κοινωνικά ευεργετικό έργο. Το λέω αυτό με άκρα ταπεινότητα. Άρχισα την ιατρική μου ειδίκευση στον τομέα της γενικής χειρουργικής και χειρουργικής τραύματος, και συνέχισα με τον τομέα των επειγόντων περιστατικών. Κατέληξα, όμως, στο συμπέρασμα πως το είδος της ιατρικής που, για μένα τουλάχιστον, έχει τη μεγάλη βαρύτητα και σημασία, είναι αυτό της πρωτοβάθμιας ιατρικής φροντίδας του ανθρώπου, αλλά και της κοινωνίας γενικότερα.\nΗ Νότιος Αφρική είναι το μέρος που με «καυτηρίασε» ιατρικά. Πέρασα ένα σχεδόν χρόνο εκεί και βίωσα δύσκολες ιατρικές και ανθρωπιστικές καταστάσεις. Από τη μιά η απάνθρωπη και ανεξέλεγκτη εγκληματικότητα και από την άλλη οι επιπτώσεις του AIDS και της φυματίωσης που είναι σε ανησυχητικά προχωρημένα στάδια. Το γεγονός ότι κάθε ώρα που περνούσε ήμουν περιτριγυρισμένος από το θάνατο, ήταν για μένα ένα σημαντικό μάθημα ζωής. Τον ρομαντισμό μου για την ιατρική τον απέκτησα μέσα από το θάνατο.\n«Δεν επιδίωξα τη δημοσιότητα, τη δόξα, ή τις υλικές απολαβές, όπως επίσης δεν ”χρησιμοποίησα” κοινωνικές συγκυρίες, πατρίδα ή ανθρώπους για να προβάλλω ό,τι κάνω».Tweet\nΠοτέ δεν αντιμετώπισα τα εγχειρήματα που έφερνα σε πέρας ως διακρίσεις ή τρόπαια. Το ίδιο και στα επαγγελματικά μου βήματα. Σέβομαι όμως, και γνωρίζω άριστα τη βαρύτητά τους. Καθένα από αυτά είναι κι από ένα σκαλοπάτι όπου χωρίς το ένα, ίσως, να μην ολοκληρωνόταν το άλλο. Θέλω να πω ότι, για μένα, με ένα μαγικό τρόπο όλα συνδέονται άρρηκτα, ας μοιάζει η φύση τους διαφορετική σε πολλά επίπεδα. Σαν να είναι ένα αθροιστικό αποτύπωμα.\n«Η Νότιος Αφρική είναι το μέρος που με ”καυτηρίασε” ιατρικά», λέει ο Τσιάνος (στη φωτογραφία σε ένα νοσοκομείο παίδων της χώρας). «Το γεγονός ότι κάθε ώρα που περνούσε ήμουν περιτριγυρισμένος από το θάνατο, ήταν για μένα ένα σημαντικό μάθημα ζωής. Τον ρομαντισμό μου για την ιατρική τον απέκτησα μέσα από το θάνατο».\nΔεν επιδίωξα τη δημοσιότητα, τη δόξα, ή τις υλικές απολαβές, όπως επίσης δεν «χρησιμοποίησα» κοινωνικές συγκυρίες, πατρίδα ή ανθρώπους για να προβάλλω ό,τι κάνω. Ο «βατήρας» για όλα αυτά ήταν, και είναι, η ακατάπαυστη ενδόμυχη περιέργειά μου για πράγματα που με ενθουσιάζουν, καθώς και η μετάβαση από τη θεωρία στην πράξη. Εκ του αποτελέσματος, και αυστηρά κρινόμενος, η ιατρική και αθλητική μου πορεία μέχρι σήμερα είναι αδιάψευστοι μάρτυρες για αυτό.\nΈχω αρκετές φορές αισθανθεί φόβο στα εγχειρήματα που επιχειρώ, αλλά και στη ζωή μου γενικότερα. Δεν είναι κακός ο φόβος. Ξέρω πλέον ότι με κράτησε πολλές φορές σε εγρήγορση. Με βοήθησε να είμαι πιο συγκεντρωμένος, πιο προσεκτικός, πιο αποδοτικός. Δεν με άφησε να αποπροσανατολιστώ, να χάσω τον στόχο, τον έλεγχό μου.\nΜε τον Νικόλα Ρεπανά, τον άνθρωπο που ο Γιώργος-Ιωάννης Τσιάνος επέλεξε να τον επιβλέπει προπονητικά καθ’ όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας του μέχρι και την ολοκλήρωση του εγχειρήματος, πάνω στο συνοδευτικό σκάφος του κολυμβητικού διάπλου του στο ανοιχτό Αιγαίο.\nΔείτε εδώ το βίντεο του κολυμβητικού διάπλου του Γιώργου-Ιωάννη Τσιάνου στο ανοιχτό Αιγαίο.


Πού γυρίζονται οι σκηνές με αεροπλάνα και αεροδρόμια σε ταινίες και σειρές - Polis 24 Polis 24\nΜάιος 25th, 2017 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ comments\nΜια από τη μαγεία του κινηματογράφου, είναι η ικανότητα του εκάστοτε σεναρίου να μεταφέρει τον θεατή σε όλων των ειδών τα μέρη, συμπεριλαμβανομένων και του εσωτερικού ενός αεροπλάνου. Μην τους αφήνετε όμως να σας ξεγελάσουν γιατί η πλειονότητα των σκηνών που υποτίθεται ότι είναι γυρισμένες μέσα σε αεροσκάφος ή σε κάποιο αεροδρόμιο δεν είναι τίποτε άλλο παρά σκηνικά. Ένα από τα δημοφιλή στούντιο που εξυπηρετεί παραγωγούς και σκηνοθέτες, είναι τα στούντιο του Air Hollywood.\nΤο κινηματογραφικό στούντιο βρίσκεται στο Λος Άντζελες (διαθέτει χώρους και σε Ατλάντα και Καλιφόρνια) και έχει εξυπηρετήσει τις ανάγκες εκατοντάδων ταινιών και τηλεοπτικών σειρών. Ιδρύθηκε το 1998 από τον Talaat Captan, βετεράνο της κινηματογραφικής βιομηχανίας και λάτρη της αεροπορίας. Όπως αναφέρουν στην επίσημη ιστοσελίδα τους, έχουν συνεργασία με τα πιο γνωστά στούντιο του Χόλιγουντ ενώ ανάμεσα στις ταινίας για τις οποίες υπερηφανεύονται ότι συνέβαλαν, είναι και «Ο Λύκος της Wall street» με τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο.\nΣτα στούντιο, ο ενδιαφερόμενος έχει στη διάθεσή του μια μεγάλη ποικιλία από διαφορετικά εσωτερικά αεροπλάνων που έχουν κατασκευαστεί έτσι ώστε να μπορούν να τροποποιηθούν και να αναμορφωθούν ανάλογα με…\nNext article Πέταξε το πινακάκι ο Αλόνσο στο τάιμ άουτ! (vid)\nPrevious article Βραζιλία: Ανακλήθηκε το διάταγμα για την ανάπτυξη του στρατού μετά τις ταραχές (pics)


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Οι νέοι ψάχνουν στο Internet το φάρμακο για τη μοναξιά που προκαλεί ο COVID1-19\nΟι νέοι ψάχνουν στο Internet το φάρμακο για τη μοναξιά που προκαλεί ο COVID1-19\nΕάν υπάρχει ένα συναίσθημα εκτός από τον φόβο, που έχει προκαλέσει ο COVID-19, αυτό είναι η μοναξιά. Οι συνθήκες της κοινωνικής αποστασιοποίησης βυθίζουν στη μοναξιά όλο και περισσότερους ανθρώπους στον πλανήτη.\nΜάλιστα, η μοναξιά δεν αφορά κυρίως -όπως θα περίμενε κανείς- τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά τους νεαρούς ενήλικες, τα αποκαλούμενα μέλη της Generation Z (γεννημένοι από τα 1990 έως τα μέσα της δεκαετίας του 2000). Στην προσπάθεια να αντιμετωπίσουν αυτό το συναίσθημα\nοι νεαροί ενήλικες έχουν έναν σύμμαχο: το Internet.\nΚαθώς τα μέτρα κοινωνικής απόστασης έγιναν πιο περιοριστικά, όλη η κοινωνία εξαρτάται περισσότερο από την τεχνολογία. Για την ακρίβεια, τα τρία τέταρτα (78%) των Ευρωπαίων της Generation Z έχουν στραφεί στην τεχνολογία στην προσπάθειά τους να αισθανθούν λιγότερο μοναχικά.\nΕπιπλέον, σχεδόν οι μισοί (45%) εκπρόσωποι της Generation Z στην Ευρώπη, που χρησιμοποιούν μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή διαδικτυακά φόρουμ, περνούν τουλάχιστον πέντε ώρες την ημέρα στο Διαδίκτυο.\n«Από το lockdown του COVID-19, οι κυβερνήσεις και οι κοινότητες προσπαθούν να υποστηρίξουν εκείνους που παραδοσιακά θεωρούνται ευάλωτοι στη μοναξιά, όπως οι ηλικιωμένοι. Ωστόσο, ένας συνδυασμός παραγόντων, όπως οι απώλειες θέσεων εργασίας, οι εργαζόμενοι σε αναστολή, καθώς και η μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση έχουν κάνει τη ζωή πιο δύσκολη για τους νεαρούς ενήλικες», αναφέρει έρευνα Kaspersky.\nΣτην πραγματικότητα, η έρευνα διαπίστωσε ότι περισσότερα από δύο στα τρία (68%) άτομα, που ανήκουν στην Generation Z, αισθάνονται μοναχικά από την εμφάνιση του κορονωϊού και έπειτα. Οι Gen Z’ers αισθάνθηκαν στην πραγματικότητα πιο μοναχικά σε σύγκριση με άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.\nΗ έρευνα διαπίστωσε ότι υπάρχουν πολλές αιτίες μοναξιάς μεταξύ των Gen Z’ers, όπως το γεγονός ότι δεν είναι σε θέση να πάνε για ψώνια εκτός από σουπερμάρκετ (23%) και ότι δεν μπορούν να συναντηθούν με συναδέλφους αυτοπροσώπως (19%). Ένιωσαν επίσης μοναχικά επειδή δεν μπορούσαν να δουν την οικογένεια ή τους φίλους τους (75%) ή να απολαύσουν τα συνηθισμένα χόμπι ή τις αθλητικές τους δραστηριότητες (51%).\nΟι νέοι ψάχνουν στο Internet το φάρμακο για τη μοναξιά που προκαλεί ο COVID1-19 - Moved.gr


Μήνυμα για την Πρωτομαγιά του 2009\nΗ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ του 2009 συνδέει το νήμα των ιστορικών εργατικών αγώνων με τους σύγχρονους κοινωνικούς αγώνες. Συνδέει με διαφορετικό περιεχόμενο, ρόλο και δικαίωμα την ανάπτυξη των αγώνων, την αλληλεγγύη, την ενότητα στη δράση των συνδικάτων, τις συλλογικές και κοινωνικές πρωτοβουλίες και παρεμβάσεις.\nΜπροστά στην 1η Μάη του 2009 η Α.Δ.Ε.Δ.Υ. καλεί σε αγωνιστική, διεκδικητική, απεργιακή δράση:\n- Για τα εργατικά δικαιώματα : ενιαία μόνιμη σχέση εργασίας στο Δημόσιο, πλήρη απασχόληση, πλήρη ωράρια, πλήρη αμοιβή, πλήρη κοινωνική ασφάλιση.\n- Για τη διασφάλιση των μισθών και συντάξεων: ουσιαστικές αυξήσεις , ανατροπή της πολιτικής λιτότητας, ανατροπή της άνισης, άδικης και ταξικής φορολογικής πολιτικής που διανέμει το κόστος της κρίσης σε όλους τους άλλους εκτός από τους υπεύθυνους, δηλαδή το κεφάλαιο.\n- Για τις δημόσιες πολιτικές και την ενίσχυση των δημόσιων, κοινωνικών υπηρεσιών αντί των ιδιωτικοποιήσεων και της εμπορευματοποίησης των δημόσιων αγαθών (υγεία, παιδεία, πρόνοια, ενέργεια, μεταφορές κ.α.) που διευρύνουν τις ανισότητες και την εκμετάλλευση.\n- Για την προστασία των μεταναστών και τη μεγαλύτερη πολιτική δέσμευση κατά του ρατσισμού και της ξενοφοβίας.\nΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΟΜΑΣΤΕ\nΟΛΟΙ ΤΗΝ 1η ΜΑΗ ΣΤΗΝ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ\nΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΤΡΙΠΟΛΗΣ


Να μην πληρώσει ο λαός την νέα οικονομική κρίση. Παιδεία, υγεία, ρεύμα και νερό δεν είναι εμπορεύματα ανήκουν στο λαό - Inda News\nΑρχική » Ελλάδα » Να μην πληρώσει ο λαός την νέα οικονομική κρίση. Παιδεία, υγεία, ρεύμα και νερό δεν είναι εμπορεύματα ανήκουν στο λαό\nΗ Ανταρσία στο Αιγαίο – Αντικαπιταλιστική Αριστερά μαζί με άλλες 11 περιφερειακές και 24 δημοτικές ριζοσπαστικές, αριστερές και αντικαπιταλιστικές κινήσεις συνυπογράφει κοινή ανακοίνωση για το ζήτημα της ακρίβειας. Η ανακοίνωση αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο των παρεμβάσεων που θα γίνουν σε όλη την χώρα για να μην πληρώσει ο λαός την νέα οικονομική κρίση.\nΕτικέτες: Ανταρσία στο Αιγαίο – Αντικαπιταλιστική Αριστερά\nΑδυναμία της τροχαίας Χίου – Την εγκαλεί ο Αντιδήμαρχος κ. Ξενάκης για Ελλιπέστατη Κυκλοφοριακή Ρύθμιση\nΣτο ΔΣ του Ιερού Συνδέσμου Κληρικών Ελλάδος & Εκπρόσωπος Τύπου ο Πρωτοπρεσβύτερος Γεώργιος Κωνσταντίνου


Αναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 8:41 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 3:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 8:07 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 10:38 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 12:37 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 6:55 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 10:51 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 7:50 μ.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 9:23 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 11:22 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 2:06 μ.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 7:53 μ.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟΙ " ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΟΙ " του 4ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΝΕΟΥ ΗΡΑΚΛΕ...\nΣΕΑ ΑΓΡΟΤΩΝ ΛΕΣΒΟΥ: ΑΓΡΟΤΟΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΚΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙ...


Πάρτε το χαμπάρι, η AEKara είναι εδώ - Κράτησε τη Μίλαν και βλέπει πρόκριση | AEK Fans Blog\nΠάρτε το χαμπάρι, η AEKara είναι εδώ - Κράτησε τη Μίλαν και βλέπει πρόκριση\nWritten By ilpu on Πέμπτη, 2 Νοεμβρίου 2017 | 10:01 μ.μ.\nΜε το σκορ του Μιλάνου έληξε στην Αθήνα το ΑΕΚ-Μίλαν. Η Ένωση όμως θα μπορούσε να είχε πανηγυρίσει αυτό το παιχνίδι και δικαίως φωνάζει για μία φάση που ανακόπηκε ποδοσφαιριστής της οφσάιντ, ενώ έβγαινε μόνος με τον τερματοφύλακα.\nΗ ΑΕΚ στάθηκε πολύ καλά στο ξεκίνημα της αναμέτρησης και έπαιξε συνετά. Αρχικά κατάφερε να κρατήσει τους Ιταλούς μακριά από την εστία του Ανέστη, ο οποίος επενέβη μόνο για να μαζέψει τη μπάλα σε σέντρες. Οι παίκτες του Χμένεθ κυκλοφόρησαν στη συνέχεια ωραία τη μπάλα και προσπάθησαν να αναπτυχθούν κυρίως από την αριστερή πτέρυγα, απ' όπου εφορμούσαν ο Λόπες με τον Χριστοδουλόπουλο.\nΕπιθετικά η ΑΕΚ άρχισε να ζεσταίνεται μετά το 10ο λεπτό. Στο 13' το σουτ του Γκάλο έφυγε για λίγο άουτ, ενώ στο 14' Αραούχο και Λόπες συνδυάστηκαν άψογα σε αντεπίθεση με τον Πορτογάλο να σουτάρει πάνω στον Ντοναρούμα, ο οποίος δεν έκανε κάποια επέμβαση αλλά σίγουρα πρέπει να αγχώθηκε αρκετά στο δυνατό λάκτισμα του Βραζιλιάνου δεξιού μπακ, εκτός περιοχής, λίγο πριν το ημίχρονο, αφού η μπάλα έγλειψε τη συμβολή των δοκών.\nΤο δεύτερο μέρος είχε καλύτερο ρυθμό, περισσότερες φάσεις, άρα και ενδιαφέρον. Ο Δικέφαλος μπήκε δυνατά και έχασε δύο ευκαιρίες, με την κεφαλιά του Μπακασέτα (46') και το εκτός περιοχής σουτ του Σιμόες (49'), το οποίο μπλόκαρε ο Ντοναρούμα. Η Ένωση έδειξε διάθεση να χτυπήσει στις αντεπιθέσεις, όποτε όμως βγήκε στο... ξέφωτο, το αμυντικό τρανζίσιον των «ροσονέρι» λειτούργησε ταχύτατα.\nΟι φιλοξενούμενοι δεν έμειναν παθητικοί. Οι Ιταλοί είχαν ανεβεί πολύ με την είσοδο του Σούσο που άνοιγε διαδρόμους στην άμυνα της ΑΕΚ και έκανε τη Μίλαν πιο επικίνδυνη. Οι φιλοξενούμενοι απείλησαν στο 56' με τον Ανέστη να μπλοκάρει την προβολή του Τσαλχάνογλου, ενώ ένα λεπτό αργότερα το σουτ του Μοντολίβο σταμάτησε στο δοκάρι.\nΗ ΑΕΚ ανέβηκε στη συνέχεια έχοντας σπρώξιμο από τον παλμό του κόσμου. Συν τοις άλλοις, η είσοδος του Λιβάγια λειτούργησε ευεργετικά.Στο 62' ο Κροάτης βγήκε ολομόναχος με τον Ντοναρούμα, αλλά κόπηκε λανθασμένα ως οφσάιντ, ενώ στο 69' το σουτ του Γκάλο μάζεψε με υπερένταση ο πορτιέρε της Μίλαν. Στα τελευταία είκοσι λεπτά το παιχνίδι έγινε ακόμα πιο συναρπαστικό, οι «κιτρινόμαυροι» απείλησαν κυρίως με σουτ, δυστυχώς όμως δεν κατάφεραν να πετύχουν το γκολ της νίκης, παρότι την άξιζαν.\nΤΟ ΠΗΡΕ ΠΑΝΩ ΤΟΥ Ο Μάρκο Λιβάγια ήταν ο ποδοσφαιριστής που έκανε επιθετικότερη την ΑΕΚ στο δεύτερο ημίχρονο. Ο Κροάτης ήταν εξαιρετικός και αν είχε τη δικαιοσύνη με το μέρος του θα γνώριζε την αποθέωση μετά το παιχνίδι...\nΓΙΝΑΜΕ... ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ Ο Μανόλο Χιμένεθ επέλεξε το σύστημα που εφαρμόζει κατά κόρον στα μεγάλα παιχνίδια, δηλαδή, το 3-5-2. Ο Ανέστης υπερασπίστηκε τα γκολπόστ, έχοντας μπροστά του Βράνιες, Τσόσιτς και Μπακάκη που αποτέλεσαν την τριάδα των κεντρικών αμυντικών. Ο Γκάλο κάλυψε όλη την πτέρυγα από δεξιά και ο Λόπες στα αριστερά. Στη μεσαία γραμμή τοποθετήθηκαν ο Σιμόες με τον Γιόχανσον. Αντι-Μάνταλος ήταν ο Μπακασέτας, ο Αραούχο αγωνίστηκε στην κορυφή και περιφερειακός επιθετικός έπαιξε ο Χριστοδουλόπουλος.\nΣτο δεύτερο μέρος μπήκε ο Λιβάγια και βοήθησε στο να ανοιχτούν διάδρομοι στην άμυνα της Μίλαν. Με την έλευση του Γαλανόπουλου η ΑΕΚ κράτησε το κέντρο της και αύξησε την πίεσή της. Ο Γιακουμάκης δεν κατάφερε να διακριθεί τα λεπτά που έπαιξε.\nΜε το ίδιο σύστημα αγωνίστηκε και η Μίλαν, με τον Βιτσέντζο Μοντέλα να παρατάσσει τον Ντοναρούμα στην εστία, τριάδα στόπερ τους Μουζάκιο, Μπονούτσι και Ρομανιόλι και τους Μοντολίβο-Λοκατέλι στον άξονα. Φουλ μπακ έπαιξαν ο Μπορίνι (δεξιά) με τον Ροντρίγκεζ (αριστερά). Ο Τσαλχάνογλου ανέλαβε οργανωτικό ρόλο, τροφοδοτώντας τους Κρουτόνε και Αντρέ Σίλβα στην επίθεση.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο η είσοδος του Σούσο έκανε τη Μίλαν απειλητικότερη. Οι αλλαγές του Κεσί και του Κάλινιτς όμως δεν βοήθησαν ιδιαίτερα τους «ροσονέρι».\nΑΕΚ: Ανέστης - Τσόσιτς, Βράνιες, Μπακάκης - Γκάλο, Γιόχανσον, Σιμόες, Λόπες, Μπακασέτας (67' Γαλανόπουλος) – Αραούχο (79' Γιακουμάκης), Χριστοδουλόπουλος (60' Λιβάγια).\nΜίλαν: Ντοναρούμα - Μουσάκιο, Μπονούτσι, Ρομανιόλι - Μπορίνι, Ροντρίγκες, Μοντολίβο, Λοκατέλι (67' Κεσί), Τσαλχάνογλου – Κουτρόνε (46' Σούσο), Αντρέ Σίλβα.\nΗ ΦΑΣΗ Η παράλληλη μπαλιά του Λόπες στο 60' ήταν όλα τα λεφτά. Δυστυχώς δεν βρέθηκε στο δεύτερο δοκάρι, έγκαιρα, κάποιος συμπαίκτης του. Ήταν σίγουρο γκολ...\nΣΟΥ ΣΦΥΡΙΖΩ... Ο Ντε Σόουζα είχε θέματα στον πειθαρχικό έλεγχο. Ο Πορτογάλος έβγαλε με φειδώ κάρτες από το τσεπάκι του, παρότι οι Ιταλοί βαρούσαν στο ψαχνό. Ο δε πρώτος βοηθός Μεσκίτα έκοψε λανθασμένα ως οφσάιντ τον Λιβάγια στο 62'.\nΜΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΟΥΣΙΑ Ο Χιμένεθ πήγε πολύ καλά το παιχνίδι τόσο στο στήσιμό του όσο και στη διαχείρισή του. Οι αλλαγές ήταν ορθολογικές και βοήθησαν την ΑΕΚ, η οποία ήταν επιθετική, αλλά και σοβαρή στα μετόπισθεν. Η Ένωση δεν ξανοίχτηκε και δεν έδωσε χώρο στους Ιταλούς να κάνουν παιχνίδι. Οι φιλοξενούμενοι δεν κατάφεραν να πατήσουν περιοχή στο πρώτο μέρος, στο δεύτερο δε, μετά το δοκάρι που είχαν, μόνο με μακρινά σουτ κατάφεραν να απειλήσουν τον Ανέστη.\nΞΕΚΑΘΑΡΑ... Οι Ενωσίτες περίμεναν μία νίκη όπως αυτή του 2006 με το φάουλ του Ζούλιο Σέζαρ. Δυστυχώς τέτοιες βραδιές δεν επαναλαμβάνονται τόσο εύκολα. Τουλάχιστον θα έχουν να θυμούνται, ότι η ομάδα του κοίταξε στα ίσια τους Μιλανέζους.Το 0-0 αδικεί τους παίκτες του Χιμένεθ βάσει της εικόνας τους.


Άγχος: Tips για να το "νικήστε" φυσικά\nHome/Ειδήσεις Υγείας/Άγχος: Tips για να το “νικήστε” φυσικά\nΆγχος: Tips για να το “νικήστε” φυσικά\nΔωροθέα Γαληνού25 Ιανουαρίου 2016 05:39\nΈτσι δεν είναι λίγοι εκείνοι που στρέφονται στην λύση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες από το αυξημένο άγχος στην ζωή τους.\nΌμως υπάρχουν και μερικοί επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να νικήσετε το άγχος και το στρες.\nΟρισμένα συστατικά που περιέχει το χαμομήλι (Matricaria recutita) έχουν την ιδιότητα να προσκολλώνται στους ίδιους υποδοχείς του εγκεφάλου, όπως και ορισμένα φάρμακα για την μείωση του άγχους.\nΈρευνες δείχνουν ότι η L-θεανίνη βοηθά να σταματήσει ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός και να μειώσει την πίεση του αίματος, ενώ σε μερικές μικρές μελέτες σε ανθρώπους έχει αποδειχτεί ότι μειώνει το άγχος.\nΗ βαλεριάνα (Valeriana officinalis) περιέχει χημικές ενώσεις με ηρεμιστική δράση. Μάλιστα σε αυτό το πλαίσιο η γερμανική κυβέρνηση έχει εγκρίνει την βαλεριάνα ως επίσημη θεραπεία για τα προβλήματα ύπνου.


Σαντορίνη - Kapatsoulias Tours\nΤο νησί της Σαντορίνης είναι από τα ομορφότερα νησιά της Ελλάδας.Η επίσημη ονομασία είναι Θήρα από τον αρχαίο Σπαρτιάτη Θήραν που κατοίκισε πρώτος στο νησί. Όμως η πλέον αναγνωρίσιμη ονομασία είναι Σαντορίνη που προέρχεται από τους Φράγκους που ανεφοδιαζόντουσαν στο νησί κοντά στην εκκλησία της Αγίας Ειρήνης. Κατά μία εκδοχή αυτή η εκκλησία είναι η Αγία Ειρήνη της Θηρασιάς ενώ κατά την επικρατέστερη πρόκειται για την Βασιλική εκκλησία της Αγίας Ειρήνης που ερείπια της βρέθηκαν στην Περίσσα το 1992.\nΤο σημερινό δακτυλιωτό σύμπλεγμα νησιών αποτελείται από το νησί της Σαντορίνης, της Θηρασίας, το Ασπρονήσι, την Παλαιά και την Νέα Καμένη.Η προϊστορική ονομασία του νησιού ήταν Καλλίστη ή Στρογγύλη, ονομαζόταν έτσι λόγω σχήματος (στρογγυλό νησί), και στην συνέχεια λόγω της ηφαιστειακής δραστηριότητας καταποντίστηκε το κεντρικό του τμήμα και παρέμειναν τα περιμετρικά νησιά (Σαντορίνη, Θηρασία, Ασπρονήσι). Τα νησιά Παλαιά Καμένη και Νέα Καμένη αναδυθήκαν από τις μεταγενέστερες εκρήξεις του ηφαίστειου.\nΤο μέγεθος της Σαντορίνης είναι 73 τχλ., με πληθυσμό περίπου 15.000 άτομα. Οι οικισμοί του νησιού είναι 17 με σπουδαιότερους τα Φηρά που είναι και η πρωτεύουσα, την Οία, το Μεγαλοχώρι, την Περίσσα, τον Εμπορείο και το Καμάρι. Το λιμάνι του νησιού είναι ο Αθηνιός που συνδέεται με τα Φηρά με αμαξωτό δρόμο και με τον Μέσα Γιαλό με ένα γραφικότατο δρόμο με σκαλοπάτια.\nΗ ομορφιά του νησιού είναι διττή. Το ανατολικό μέρος του χαρακτηρίζεται από στοιχεία που έχουν όλα τα κυκλαδίτικα νησιά όπως υπέροχες ακτές, καταγάλανα και πεντακάθαρα νερά, ενώ το δυτικό μέρος είναι πολύ εντυπωσιακό με τα βαθιά νερά, την καλδέρα και με θέα που γοητεύει και συγκινεί κάθε επισκέπτη.\nΑπέναντι από το νησί της Σαντορίνης βρίσκεται το άλλο μεγάλο κατοικήσιμο νησί της Θηρασιάς που είναι έτοιμο να σαγηνεύει τον ταξιδιώτη με την θέα προς την καλδέρα της Σαντορίνης αλλά και να τον ξεκουράσει από την πολυκοσμία και τον τουρισμό του κοσμοπολίτικου νησιού.\nΣτην Σαντορίνη η θέα που κόβει την ανάσα, οι υπέροχες και εντυπωσιακές παραλίες όπως η Κόκκινη και η Άσπρη, τα υπόσκαφα σπίτια, το ηφαίστειο απέναντι και η Καλδέρα είναι εχέγγυα για τον επισκέπτη που θα την επιλέξει και για τις στιγμές απόλαυσης που θα περάσει.\nΔημοσιευμένο στην Κυκλάδες


Η συλλογή Camper To&ether για την Άνοιξη – Καλοκαίρι 2011 - Queen.gr\nΗ συλλογή Camper Toðer για την Άνοιξη – Καλοκαίρι 2011\nΣτο πλαίσιο του project Camper To&ether η διάσημη ισπανική εταιρεία συνεργάζεται με τους Veronique Branquinho, Romain Kremer, Bernhard Willhelm και Jasper Morrison.\nΤο Camper To&ether αποτελεί ένα μοντέλο συνεργασίας με επιλεγμένους σχεδιαστές, οι οποίοι αφιερώνουν τη δημιουργικότητα και το ταλέντο τους για να δημιουργήσουν ένα μοντέρνο και original design, το οποίο η Camper μετατρέπει σε παπούτσι χρησιμοποιώντας υλικά υψηλής ποιότητας, εξαιρετική δεξιοτεχνία.\nΤο αντρικό παπούτσι με τίτλο «The Country Trainer» αποτελεί την πρώτη συνεργασία του σημαντικού σχεδιαστή Jasper Morrison με την Camper. Από τη γυναικεία σειρά ξεχωρίσαμε τα σανδάλια της Veronique Branquinho αλλά και τις ιδιαίτερες θηλυκές δημιουργίες του Bernhard Willhelm. H συλλογή Camper Together διατίθεται στα καταστήματα SOTRIS.\nΗ συλλογή Camper To&ether για την Άνοιξη – Καλοκαίρι 2011


Google X Phone, χαρακτηριστικά με 4G | PHONEGR TECH BLOG\nHome / κινητά / τεχνολογία / Android / Google / news / phonegr / smartphone / tech / Google X Phone, χαρακτηριστικά με 4G\nOMAΔΑ UNWIRED Σάββατο, Μαΐου 04, 2013 κινητά , τεχνολογία , Android , Google , news , phonegr , smartphone , tech Edit\nΉταν απλά θέμα χρόνο να συμβεί. Οι πρώτες leaked φωτογραφίες του Google X Phone με stock / vanilla Android 4.2 κυκλοφορούν ήδη στο internet. Το λογότυπο Motorola ξεχωρίζει όπως και κάποια από τα χαρακτηριστικά του.\nGOOGLE X FON ΚΑΙ ΕΛΠΙΔΕΣ ΓΙΑ ANDROID 5.0 ΣΤΟ GOOGLE I/O 2013\nΕίναι η πρώτη φορά που βλέπουμε το Google X Phone τόσο καθαρά και από τόσο κοντά. Το νέο smartphone αποτελεί τον καρπό της συνεργασίας Google και Motorola μετά την συμφωνία για εξαγορά της Motorola Mobility για 12.5 δισεκατομμύρια δολάρια από το Google. Μεγάλη οθόνη, απλές γραμμές και design που θυμίζει τα παλιά, τον ανταγωνισμό από HTC One στο πίσω μέρος αλλά παράλληλα είναι σχεδόν φρέσκο και νέο. Τα χαρακτηριστικά του Google X Phone που γνωρίζουμε μέχρι τώρα είναι: Οθόνη 4.7 ιντσών ή 4.3 ιντσών με ανάλυση HD 32GB αποθηκευτικού χώρου χωρίς κάρτα μνήμη microSD 2GB RAM 4G LTE Android 4.2 Αν επαληθευθούν οι πληροφορίες το Google X Phone θα έχει 25 διαφορετικά καλύμματα / skins μαζί με το μαύρο χρώμα που βλέπουμε στις φωτογραφίες. Υπομονή μέχρι το Google I/O 2013 για την παρουσίαση του τηλεφώνου επίσημα. Είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για το Google να δείξει τι έχει καταφέρει μαζί με την Motorola και φυσικά το ολοκαίνουριο Android 5.0 Key Lime Pie.\nMOTOROLA ΚΑΙ GOOGLE ΕΧΟΥΝ ΕΤΟΙΜΑ ΤΑ ΔΙΚΑ ΤΟΥΣ SMARTPHONES\nΑν τελικά η οθόνη είναι 4.3 ιντσών, το μέγεθος του νέου Google X Phone θα ταιριάζει απόλυτα με τις πρόσφατες δηλώσεις του Google και της Motorola για νέα smartphones που θα έχουν το κατάλληλο μέγεθος και θα είναι καλύτερα, όχι απλά μεγαλύτερα.


Με την εξέλιξη της ιατρικής, η πλειοψηφία του συνόλου των γυναικολογικών επεμβάσεων γίνεται λαπαροσκοπικά. Η λαπαροσκοπική χειρουργική εκτελείται με τη χρήση εργαλείου που ονομάζεται λαπαροσκόπιο, το οποίο επιτρέπει στον γιατρό σας να δει και να χειρουργήσει στον κοιλιακό σας χώρο, χωρίς να χρειάζεται τομή. Εξειδικευμένα χειρουργικά εργαλεία εισάγονται στη σωματική κοιλότητα μέσω δυο ή τριών μικρών οπών στην κοιλιακή χώρα. Με τις λαπαροσκοπικές τεχνικές επιτυγχάνεται η ελαχιστοποίηση του χειρουργικού τραύματος και της βλάβης στους ιστούς του σώματος. Αυτό συνεπάγει λιγότερες μέρες περίθαλψης στην κλινική και πολύ λιγότερο πόνο κατά την ανάρρωση. Σε πολλές περιπτώσεις οι ασθενείς επιστρέφουν στο σπίτι τους την ίδια κιόλας μέρα ή την επόμενη.\nΗ ομάδα των έμπειρων λαπαροσκοπικών χειρούργων μας είναι εδώ για να απαντήσουν σε όλα σας τα ερωτήματα και να εξηγήσουν το εύρος των πλεονεκτημάτων που προσφέρει η λαπαροσκοπική επέμβαση. Πρόσφατα, το Ιατρικό Κέντρο επένδυσε στην λαπαροσκοπική μας μονάδα, τόσο στην τεχνολογία υψηλής ευκρίνειας HD όσο και σε προηγμένα λαπαροσκοπικά εργαλεία.\nΟι υπηρεσίες που προσφέρονται συμπεριλαμβάνουν:\nΗ λαπαροσκόπηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάγνωση, θεραπεία ή και τα δυο, ενώ η διαγνωστική διαδικασία μπορεί να μετατραπεί σε χειρουργική διαδικασία αν χρειαστεί. Ο ανεξήγητος πυελικός πόνος, η υπογονιμότητα και το ιστορικό πυελικής φλεγμονής, μεταξύ άλλων, μπορούν να οδηγήσουν στην ανάγκη για λαπαροσκοπική διάγνωση.\nΜέθοδοι λαπαροσκοπικής θεραπείας περιλαμβάνουν:\nΥστερεκτομή (ολική αφαίρεση της μήτρας)\nΑφαίρεση ιστών ενδομητρίου (θεραπεία ενδομητρίωσης)\nΑφαίρεση ωοθηκικών κύστεων\nΗ υστεροσκόπηση είναι μια μέθοδος εξέτασης της ενδομητρικής κοιλότητας (εσωτερικό της μήτρας), με τη χρήση ενός λεπτού σωλήνα με τηλεσκόπιο που ονομάζεται υστεροσκόπιο.\nΔιαγνωστική υστεροσκόπηση Γίνεται για να διερευνήσει τυχόν ανωμαλιών της μήτρας και να εντοπίσει τι προκαλεί τα συμπτώματα που βιώνετε.\nΧειρουργική υστεροσκόπηση Όταν η υστεροσκόπηση συμπεριλαμβάνει επιπρόσθετη διαδικασία. Αυτό συνήθως σημαίνει τη λήψη βιοψίας (λήψη μικρού δείγματος ιστού για εξέταση), ή την αφαίρεση πολύποδα, ινομυώματος, εξαίρεση των ενδομήτριων διαφραγμάτων, ή πλήρη αφαίρεση των ενδομητρίου, κτλ.


Walk, run Περισσότερα »\n133.00 € + 23% ΦΠΑ = 163.59 €\nΌνομα:APPLE IPOD NANO 16GB (7η ΓΕΝΙΑ) Silver\nΤιμή: 200.00 € 133.00 € + 23% ΦΠΑ = 163.59 €\nΤο ανασχεδιασμένο και εξαιρετικά φορητό iPod nano έχει τώρα μεγαλύτερη Multi-Touch οθόνη 2,5 ιντσών. ’κουσε τα αγαπημένα σου τραγούδια, αναζήτησε μουσική κατά είδος ή άκουσε τις λίστες αναπαραγωγής Genius και ραδιόφωνο FM. Εναλλακτικά, δες ταινίες και βίντεο ευρείας οθόνης, στη μεγαλύτερη οθόνη. Ιδανική παρέα και στη γυμναστική, το iPod nano καταγράφει τα βήματα, το τρέξιμο και τις θερμίδες που καις, ενώ συγχρονίζει τα δεδομένα με την τοποθεσία Nike+, για να μπορείς να "προκαλείς" τους φίλους σου. Επιπλέον, χάρη στην ενσωματωμένη τεχνολογία Bluetooth, μπορείς να το συνδέσεις σε ηχεία, ακουστικά ή στο στερεοφωνικό του αυτοκινήτου ασύρματα.\nΈγχρωμη Multi-Touch οθόνη 2,5 ιντσών και ανάλυση 240x432 pixel\nΜε μόλις 5,4 χιλιοστά πάχος, είναι το λεπτότερο iPod που έγινε ποτέ\nΕύχρηστο τηλεχειριστήριο για γρήγορη προσαρμογή έντασης ήχου, ή έναρξη,παύση και αλλαγή τραγουδιών\nΒίντεο ευρείας οθόνης\nΡαδιόφωνο FM με Live Pause\nΕνσωματωμένο βηματόμετρο για τη γυμναστική\nΕνσωματωμένη υποστήριξη Nike+ για φωνητικές οδηγίες και συγχρονισμό με το nikeplus.com\nΠερίβλημα από ανοδιωμένο αλουμίνιο σε επτά υπέροχα χρώματα\nΔιάρκεια Αναπαραγωγής μουσικής σε Ώρες : 30 ώρες\nΔιάρκεια Αναπαραγωγής Video σε Ώρες : 3,5 ώρες\nΑναπαραγωγή φωτογραφικών αρχείων :\nΕπιπλέον : Έως 30 ώρες αναπαραγωγής ήχου\nΒάρος σε gr : 31


ΣΧΟΛΙΑΣΤΗΣ ΤΗΣ ΕΠΗΕΑ: Ο Κατρούγκαλος καταργεί το ΕΤΑΠ ΜΜΕ εκτός αν πει όχι ο Τσίπρας!\nΚατρούγκαλος -Ένα ταμείο θα υπάρξει!!\nΟ ΕΔΟΕΑΠ ΜΟΝΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ.\nΚανονική ψυχρολουσία δέχθηκαν τα συνδικαλιστικά στελέχη της ΠΟΕΣΥ που είχαν συνάντηση με τον υπουργό Εργασίας Γιώργο Κατρούγκαλο για τις αλλαγές στο ασφαλιστικό των εργαζομένων στα ΜΜΕ.\nΕνώ βοούν οι φήμες για τα κυβερνητικά σχέδια, δημοσιογραφικά στελέχη που πρόσκεινται στο κυβερνών κόμμα θεωρούσαν πως αυτή η κυβέρνηση αποκλείεται να βάλει χέρι στο ασφαλιστικό των ΜΜΕ και όλο κάτι θα γινόταν τελευταία στιγμή. Το κλίμα της απόλυτης σιγουριάς ήταν έντονο για τα συνδικαλιστικά στελέχη και στη διάρκεια της γενικής συνέλευσης του ΕΔΟΕΑΠ πριν μέρες.\nΤο ακριβώς αντίθετο τους διαβεβαίωσε ο αρμόδιος υπουργός Γ. Κατρούγκαλος, τον οποίο επισκέφθηκαν και συνάντησαν από την ΠΟΕΣΥ ο πρόεδρος Δημήτρης Κουμπιάς, ο γενικός γραμματέας Γιώργος Σαββίδης και το μέλος του ΔΣ Κώστας Ντελέζος.\nΟ αρμόδιος υπουργός δεν δέχθηκε να ακούσει σχεδόν κανένα από τα επιχειρήματα των συνδικαλιστικών στελεχών για τις ιδιαιτερότητες του ασφαλιστικού ταμείου, για το αγγελιόσημο, για το ότι οι εργοδότες εκδότες αλλά και το κράτος δεν πληρώνουν ούτε ένα ευρώ για την ασφάλιση των εργαζομένων (δημοσιογράφων και υπαλλήλων). "Ένα ταμείο θα υπάρξει", ήταν η κατηγορηματική του δήλωση. Κι όταν ρωτήθηκε αν θα πληρώσει το κράτος για την ασφάλιση στα ΜΜΕ, απάντησε… "θα δούμε"!\nΌσο για τον ΕΔΟΕΑΠ ουδόλως και τον ενδιαφέρει. Η “πρότασή” του ήταν να γίνει επαγγελματικό ταμείο, άμα θέλουν να το κρατήσουν οι δημοσιογράφοι και οι υπάλληλοι, αφού\nπροηγουμένως εξαιρεθεί η επικουρική ασφάλιση και ενταχθεί στο ενιαίο ταμείο. Στις επίμονες προσπάθειες των τριών συνδικαλιστικών στελεχών να εξηγήσουν στον αρμόδιο υπουργό πως υπάρχουν αναλογιστικές μελέτες, πως το ελληνικό δημόσιο θα ζημιωθεί, πως οι εκδότες δεν πληρώνουν εισφορά, ο Γ. Κατρούγκαλος τους απάντησε πως δεν μπορεί να κάνει τίποτε. Αν θέλουν, είπε, ας πάνε πιο ψηλά. Δηλαδή να επισκεφθούν τον Αλέξη Τσίπρα και να θέσουν σε αυτόν το αίτημά τους.\nΑναρτήθηκε από "Ο ΣΧΟΛΙΑΣΤΗΣ ΤΗΣ ΕΠΗΕΑ" στις 10:20 π.μ.


Brands » Argan Oil ARGAN OIL BODY BUTTER ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ 250ML - Dpharmacy\nhttps://www.dpharmacy.gr/el/products/16382 ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ - ΘΡΕΨΗ, Top Offers, A.H. & Co Ltd UK, Argan Oil, ΚΡΕΜΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ 13, Φροντίδα Σώματος, Beauty 3, ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ, Διακοπές , Υγεία & Ευεξία, Μόνο στο Dpharmacy!, Επαγγελματικά Προϊόντα ARGAN OIL BODY BUTTER ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ 250ML 0009108054815 Κρέμα για το σώμα με argan oil για πλούσια ενυδάτωση σε βάθος. Περιέχει πλούσια ενυδατικά, θρεπτικά, μαλακτικά και απαλυντικά συστατικά που περιποιούνται, αναζωογονούν το δέρμα και το αφήνουν απαλό, ελαστικό, ιδανικά ενυδατωμένο και διακριτικά αρωματισμένο. Ενεργά Συστατικά: •Έλαιο αργκάν * (Μαροκινό) 250ml Οι μαροκινοί το αποκαλούν «Υγρό Θεό» ή «υγρό χρυσάφι» της ερήμου, χάρη στις ευεργετικές του επιδράσεις για το δέρμα και τα μαλλιά. Το έλαιο Argan παράγεται από τους πυρήνες του ομώνυμου δένδρου, που ευδοκιμεί κυρίως στο Μαρόκο. Είναι παγκοσμίως γνωστό για τις θρεπτικές, καλλυντικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Γ νωστό για την ισχυρή επανορθωτική και αντιγηραντική του δράση, το Argan Oil αποτελεί μυστικό ομορφιάς για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Οι γυναίκες της περιοχής το χρησιμοποιούν εδώ και εκατοντάδες χρόνια, για την καθημερινή φροντίδα του προσώπου και του σώματος, για την πρόληψη και τη θεραπεία του σκασμένου δέρματος, αλλά και για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Η πιο σπουδαία δράση του Argan Oil είναι η αντιγηραντική του δύναμη, αφού βοηθά την επιδερμίδα να διατηρεί την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα και τη νεανική της όψη. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο ολοένα και περισσότερες εταιρείες καλλυντικών επιλέγουν να προσθέσουν το θαυματουργό αυτό έλαιο στις συνθέσεις τους, καθιστώντας το συγκεκριμένο λάδι το... greatest hit της Κοσμετολογίας. Όπως επισημαίνει η φαρμακοποιός κυρία Αγορίτσα Γκατζούλη, «το έλαιο Argan εξάγεται από το κουκούτσι των καρπών του δένδρου Argan (Argania spinosa), που ευδοκιμεί στο Μαρόκο. Είναι πολύτιμο για θρεπτικές και ιατρικές εφαρμογές, αλλά κυρίως, για τη χρήση του στην Κοσμετολογία όπου θεωρείται πολύτιμο τόσο για τις εξαιρετικές του ιδιότητες όσο και για τη σπανιότητά του. Σήμερα η Argania spinosa καλλιεργείται συστηματικά σε μεγάλες εκτάσεις και οι καρποί της συλλέγονται μηχανικά. Η κυβέρνηση του Μαρόκου, μάλιστα, επιδοτεί την καλλιέργεια του συγκεκριμένου δένδρου». Η κ. Γκατζούλη διευκρινίζει ότι το καλλυντικό λάδι παράγεται από ακαβούρδιστα κουκούτσια καρπών της Argania, ενώ από τα καβουρδισμένα κουκούτσια παράγεται με έκθλιψη το μαγειρικό λάδι. Μάλιστα, το μαγειρικό έλαιο Αrgan φαίνεται να κατέχει και αυτό αξιοθαύμαστες ιδιότητες. «Άτομα που καταναλώνουν στη διατροφή τους μαγειρικό Argan Οil, προσβάλλονται σπανιότερα από καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, φαίνεται ότι το Argan Οil μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης στο αίμα», υπογραμμίζει η κυρία Γκατζούλη. ► Argania spinosa Το δένδρο αναπτύσσεται στην ημιερημική ζώνη της Σαχάρας αν και κάποτε κάλυπτε όλη τη Βόρειο Αφρική. Σήμερα προστατεύεται από την UNESCO, ως παγκόσμιος πολιτιστικός θησαυρός. Πρόκειται για έναν αειθαλή αγκαθωτό θάμνο με διάρκεια ζωής 150-200 χρόνια, που μπορεί να φτάσει τα 10 μέτρα ύψος. Με το βαθύ ριζικό του σύστημα προστατεύει το έδαφος από τη διάβρωση στα βόρεια της έρημου Σαχάρας. Τις περιόδους εκτεταμένης ξηρασίας δεν κάνει καρπούς. Αυτό το εκπληκτικό δένδρο αναφέρθηκε για πρώτη φορά το 1510 από τον εξερευνητή Λέοντα τον Αφρικανό και καλύπτει σήμερα μια τεράστια πεδιάδα 2,5 εκατομμυρίων εκταρίων ανάμεσα στα όρη Άτλας και Αντιάτλας. Η παραγωγή του ελαίου Αrgan, που γίνεται κατά κύριο λόγο με παραδοσιακές μεθόδους, είναι μια μακρά διαδικασία. Κάθε κουκούτσι πρέπει να ανοιχτεί ώστε να αφαιρεθούν οι σπόροι και λέγεται ότι για να παραχθεί ένα λίτρο λαδιού χρειάζονται 20 ώρες δουλειάς. ► Σύνθεση Πού οφείλει όμως την αποτελεσματικότητά του το έλαιο Argan; Το μυστικό φαίνεται ότι κρύβεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ακόρεστα λιπαρά οξέα (80%). Επιπλέον, αποτελεί μια από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές βιταμίνης Ε. Είναι χαρακτηριστικό ότι έχει δεκαπλάσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, σε σχέση με το ελαιόλαδο, ενώ περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ουσίες, σκουαλένιο, φαινόλες και καροτένια, που δρουν εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Περιέχει 70,2 mg βιταμίνης Ε ανά 100 γραμ., (βιταμίνη πολύ σημαντική για το δέρμα) σε αντίθεση με το ελαιόλαδο που περιέχει μόλις 12 mg ή το φοινικέλαιο που περιέχει 25,6 mg. Γι’ αυτό και είναι το πιο θρεπτικό, ενυδατικό και αντιρυτιδικό έλαιο που συναντάμε στη φύση. Όπως διευκρινίζει η κυρία Γκατζούλη, το Argan Oil είναι πιο ανθεκτικό στην οξείδωση από το ελαιόλαδο. «Χρησιμοποιείται σε παθήσεις του δέρματος, όπως η νεανική ακμή και η ξηροδερμία, ενώ παρέχει αποτελεσματική ενυδάτωση και επανορθώνει τα άτονα και κατεστραμμένα μαλλιά», τονίζει η κυρία Γκατζούλη και εξηγεί: «Η αντιγηραντική δράση του ελαίου οφείλεται στη βιταμίνη Ε που περιέχει. Επιπλέον, η βιταμίνη Α αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου. Οι φαινόλες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, κατά των βακτηριδίων και των μυκήτων, ενώ το σκουαλένιο ως μαλακτικό. Οι φυτοστερόλες συμβάλλουν στην προστασία του κολλαγόνου, ενώ τα τριτερπένια επιβραδύνουν τη γήρανση. Αν δε, αναμιχθεί με λάδι από ρόδι, η αντιοξειδωτική του δράση πολλαπλασιάζεται». Από πλευράς κοσμετολογικών ιδιοτήτων, πρόκειται για ένα έλαιο με απαλή, μη λιπαρή υφή, με ελαφρύ άρωμα που θυμίζει καρύδι. Απορροφάται γρήγορα από την επιδερμίδα και προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία UV, καταπολεμά τη δράση των ελεύθερων ριζών και προλαμβάνει την ανάπτυξη ρυτίδων. Η αντιφλεγμονώδης δράση του το κάνει ιδανικό για την ανακούφιση από την ακμή, ενώ ελαχιστοποιεί τον πόνο και τα σημάδια από τα εγκαύματα και τις εκδορές. Η ανακάλυψη των μοναδικών του ιδιοτήτων είχε σαν αποτέλεσμα να αυξηθούν οι καλλυντικές σειρές που το περιέχουν. Έτσι, ενώ το 2007 υπήρχαν στην αμερικανική αγορά μόλις δύο προϊόντα που περιείχαν Argan oil, ο αριθμός τους το 2011 ξεπέρασε τα 200! Η σύσταση του ελαίου Argan Η κυρία Γκατζούλη μας εκθέτει αναλυτικά τη σύσταση του Argan Oil: ✔ Oleic acid 42,8% ✔ Linoleic acid 36,8% ✔ Palmitic acid 12,0% ✔ Stearic acid 6,0% ✔ Linolenic acid <0,5% Οι ιδιότητες του ελαίου Argan Το σύνολο των θαυματουργών ιδιοτήτων του ελαίου Argan συνοψίζει η κυρία Γκατζούλη στις γραμμές που ακολουθούν: Αντιοξειδωτικό Ανανεώνει τα κύτταρα Μειώνει το βάθος των ουλών Ανακουφίζει στα εκζέματα Κατά της νεανικής ακμής Ισορροπεί την παραγωγή σμήγματος Ενυδατώνει σε βάθος Χρησιμοποιείται κατά των ραγάδων Καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα Επουλώνει από τα εγκαύματα https://s3.gy.digital/dpharmacy/uploads/asset/data/8531/Screen-Shot-2014-07-02-at-12.02.36.png\nΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ: ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ - ΣΩΜΑ - ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ - ΘΡΕΨΗ -ARGAN OIL BODY BUTTER ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ 250ML\nBrands » Argan Oil\nARGAN OIL BODY BUTTER ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ 250ML\nKΩΔΙΚΟΣ: 5060120165022 44 ΠΟΝΤΟΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ: Άμεσα Διαθέσιμο\nΒούτυρο ενυδάτωσης θρέψης σώματος. Made in UK\n7,00€ 4,40€ κερδίζετε 2,60€\nΚρέμα για το σώμα με argan oil για πλούσια ενυδάτωση σε βάθος.\n•Έλαιο αργκάν * (Μαροκινό)\nΌπως επισημαίνει η φαρμακοποιός κυρία Αγορίτσα Γκατζούλη, «το έλαιο Argan εξάγεται από το κουκούτσι των καρπών του δένδρου Argan (Argania spinosa), που ευδοκιμεί στο Μαρόκο. Είναι πολύτιμο για θρεπτικές και ιατρικές εφαρμογές, αλλά κυρίως, για τη χρήση του στην Κοσμετολογία όπου θεωρείται πολύτιμο τόσο για τις εξαιρετικές του ιδιότητες όσο και για τη σπανιότητά του. Σήμερα η Argania spinosa καλλιεργείται συστηματικά σε μεγάλες εκτάσεις και οι καρποί της συλλέγονται μηχανικά. Η κυβέρνηση του Μαρόκου, μάλιστα, επιδοτεί την καλλιέργεια του συγκεκριμένου δένδρου».\nΗ κ. Γκατζούλη διευκρινίζει ότι το καλλυντικό λάδι παράγεται από ακαβούρδιστα κουκούτσια καρπών της Argania, ενώ από τα καβουρδισμένα κουκούτσια παράγεται με έκθλιψη το μαγειρικό λάδι. Μάλιστα, το μαγειρικό έλαιο Αrgan φαίνεται να κατέχει και αυτό αξιοθαύμαστες ιδιότητες. «Άτομα που καταναλώνουν στη διατροφή τους μαγειρικό Argan Οil, προσβάλλονται σπανιότερα από καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, φαίνεται ότι το Argan Οil μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης στο αίμα», υπογραμμίζει η κυρία Γκατζούλη.\nΠού οφείλει όμως την αποτελεσματικότητά του το έλαιο Argan; Το μυστικό φαίνεται ότι κρύβεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ακόρεστα λιπαρά οξέα (80%). Επιπλέον, αποτελεί μια από τις πιο πλούσιες φυσικές πηγές βιταμίνης Ε. Είναι χαρακτηριστικό ότι έχει δεκαπλάσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, σε σχέση με το ελαιόλαδο, ενώ περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ουσίες, σκουαλένιο, φαινόλες και καροτένια, που δρουν εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Περιέχει 70,2 mg βιταμίνης Ε ανά 100 γραμ., (βιταμίνη πολύ σημαντική για το δέρμα) σε αντίθεση με το ελαιόλαδο που περιέχει μόλις 12 mg ή το φοινικέλαιο που περιέχει 25,6 mg. Γι’ αυτό και είναι το πιο θρεπτικό, ενυδατικό και αντιρυτιδικό έλαιο που συναντάμε στη φύση. Όπως διευκρινίζει η κυρία Γκατζούλη, το Argan Oil είναι πιο ανθεκτικό στην οξείδωση από το ελαιόλαδο.\n«Χρησιμοποιείται σε παθήσεις του δέρματος, όπως η νεανική ακμή και η ξηροδερμία, ενώ παρέχει αποτελεσματική ενυδάτωση και επανορθώνει τα άτονα και κατεστραμμένα μαλλιά», τονίζει η κυρία Γκατζούλη και εξηγεί: «Η αντιγηραντική δράση του ελαίου οφείλεται στη βιταμίνη Ε που περιέχει. Επιπλέον, η βιταμίνη Α αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου. Οι φαινόλες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη, κατά των βακτηριδίων και των μυκήτων, ενώ το σκουαλένιο ως μαλακτικό. Οι φυτοστερόλες συμβάλλουν στην προστασία του κολλαγόνου, ενώ τα τριτερπένια επιβραδύνουν τη γήρανση. Αν δε, αναμιχθεί με λάδι από ρόδι, η αντιοξειδωτική του δράση πολλαπλασιάζεται».\nΗ ανακάλυψη των μοναδικών του ιδιοτήτων είχε σαν αποτέλεσμα να αυξηθούν οι καλλυντικές σειρές που το περιέχουν. Έτσι, ενώ το 2007 υπήρχαν στην αμερικανική αγορά μόλις δύο προϊόντα που περιείχαν Argan oil, ο αριθμός τους το 2011 ξεπέρασε τα 200!\nΗ σύσταση του ελαίου Argan\nΗ κυρία Γκατζούλη μας εκθέτει αναλυτικά τη σύσταση του Argan Oil:\n✔ Oleic acid 42,8%\n✔ Linoleic acid 36,8%\n✔ Palmitic acid 12,0%\n✔ Stearic acid 6,0%\n✔ Linolenic acid <0,5%\nΤο σύνολο των θαυματουργών ιδιοτήτων του ελαίου Argan συνοψίζει η κυρία Γκατζούλη στις γραμμές που ακολουθούν:\nΣΥΝΔΕΣΜΟΣ CHEMCO CASTOR OIL ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΕΝΟ ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟ ΡΕΤΣΙΝΟΛΑΔΟ 1000ML\nKLORANE DEPILATOIRES STRIPS ΚΡΥΟ ΚΕΡΙ ΓΙΑ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕΓΑΛΑ 6 ΤΜΧ\nVICTORIA'S SECRET ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ TOTAL ATTRACTION 250ML\nFREZYDERM CONFIDENCE UP RECOVERY BUST ΚΡΕΜΑ ΑΝΟΡΘΩΣΗΣ ΣΤΗΘΟΥΣ 125ml\nEUBOS SENSITIVE SHOWER & CREAM ΑΠΑΛΟ ΥΓΡΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΞΗΡΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ 200ML


Αγορα Vacrax Χωρις Συνταγη | Αγορα Vacrax Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΑγορα Vacrax 800mg, 400mg, 200mg Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nVacrax: Ποιος μπορεί να το χρησιμοποιήσει;\nΤα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα, vacrax 800mg, 400mg, 200mg. Τα πράσινα και κίτρινα λαχανικά αποτελούν πρωταρχική πηγή της πικρής γεύσης και τα πιο κοινά παραδείγματα είναι οι γλυκές πιπεριές. Το βακτηρίδιο παράγει μια ζέλη που προκαλεί απόφραξη των μικροσωλήνων μεταφοράς νερού στον ξυλώδη ιστό του φυτού, με αποτέλεσμα την, αγορα vacrax greece. Διαβάστε αναλυτικά ποιες εξετάσεις, θεραπείες και επεμβάσεις διενεργεί στο ιατρείο του. Αχ, δεν ξέρω που είναι η ξιφοειδής αποφυση, εμένα με πονάει στους ώμους ψηλά, ξεκίνησε από χτες που ήμουν στο νοσοκομείο αλλά εκεί μου, bacterol τιμη greece. Για αυτόν το λόγο ο όρος λίμπιντο έχει φτάσει να σημαίνει, όχι απλά μια οποιαδήποτε ανάγκη ή ένστικτο, αλλά την σεξουαλική ενόρμηση του ατόμου. Ανθρώπινος πλακούντας παρουσιασμένος λεπτά μετά από τη γέννηση, cetrizen αγορά. Posts about Τοκετός written by sofiaathanasiadou. Παραδείγματα αυτοάνοσων νοσημάτων είναι ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος η ρευματοειδής αρθρίτιδα όπως και το σύνδρομο Sjogren το, γενοσημα dihalar. Μεγάλα κύματα α εμφανίζονται στη στένωση της τριγλώχινας και οφείλονται στην.\nΠοιος μπορεί να μην είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει vacrax;\nΗ ανδρική υπογονιμότητα μπορεί μερικές φορές να είναι ο μόνος λόγος για ένα, 800mg, 400mg, 200mg. Ο διαιωνιζόμενος εγκλωβισμός των προσφύγων στην Ελλάδα, με τον εγκλεισμό των περισσότερων από αυτούς, υπό τις γνωστές, άθλιες συνθήκες, σε hotspots και. Σαν αποτέλεσμα, η συγκέντρωση των βακτηρίων στο λεπτό έντερο είναι χαμηλή, vacrax ελλαδα. Δευτεροπαθής βακτηριακή ενδοκαρδίτι- δα δυνατόν να αναπτυχθεί σε κατεστραμμέ. Τα λιοντάρια δεν ζευγαρώνουν κάποια συγκεκριμένη περίοδο, παραγγείλετε vacrax online. Στην εικόνα διακρίνεται το περιόστεο, το. Το ίδιο το πεπτικό σύστημα ελέγχει την έκκριση, vacrax αγορα στην ελλαδα. Ένας τραυματισμός κατά την άσκηση ή την προπόνηση μπορεί να. Συντάσσει μαζί με τον Τεχνικό Ασφαλείας σε συνεργασία με τον εργοδότη και την, vacrax τιμεσ στα φαρμακεια. Το τσάι της χρησιμοποιήθηκε ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της αϋπνίας, την υστερία και.\nΠού μπορώ να αγοράσω ένα vacrax tablet σε απευθείας σύνδεση;\nΗ περίδεση του τραχήλου της μήτρας πραγματοποιήθηκε για πρώτη, Vacrax 800mg, 400mg, 200mg. Χλαμύδια: ένα από τα συχνότερα αφροδίσια νοσήματα. Ρήξη δεν συμβαίνει ευτυχώς σε όλους, vacrax φαρμακειο τιμη greece. Το μικρόβιο αυτό αποικεί στο στομάχι, κάτω από τις πτυχές του βλεννογόνου και καταφέρνει να επιβιώνει. Τι είναι το κοινό κρυολόγημα: Πρόκειται για την πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά, τιμη doxycat ελλαδα. Ο καρκίνος του πνέυμονα όμως είναι το πρώτο σε συχνότητα νεόπλασμα και στα δύο φύλα και ευθύνεται για τους περισσότερους θανάτους από. Στο κάτω μέρος της βαλάνου υπάρχει μια λεπτή μεμβράνη που ονομάζεται χαλινός, χωρίς συνταγή vacrax online. Παρακάτω ευρίσκονται αίθουσαι τοκετών της 1ης, 2ας και 3ης θέσεως και των απόρων με ιδιαιτέραν αίθουσαν εμβρυουλκού. Η οξεία εκκολπωματίτις είναι οξεία τοπική φλεγμονή του τοιχώματος, φαρμακείο vacrax greece. Με τον όρο υποθερμία εννοούμε την πτώση της θερμοκρασίας του σώματος κάτω από τα φυσιολογικά όρια.\nΠοιες είναι οι παρενέργειες vacrax;\nΠολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τη συμμετοχή του οξειδωτικού στρες στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως της αρτηριοσκλήρωσης, vacrax . Κι αυτό γιατί φαίνεται πως η έως τώρα έλλειψη συνοχής στις κλινικές έρευνες. Την ποιότητα επιθεώρησης μπορεί να επηρεάσει τη βλέννα, η οποία είναι στη μήτρα, elpradil on-line greece. Επιπρόσθετα, προβλήματα όπως ο άναρχος και μη στοχευμένος χαρακτήρας των κοινωνικών παροχών, ο γραφειοκρατικός γιγαντισμός και οι στρεβλώσεις που. Αυτοί οι σπόροι είναι σπόροι πλήρως ανεπτυγμένοι, των οποίων το καλυπτήριο σύστημα έχει αποκτήσει χρώμα γκριζοκάστανο έως μαύρο, ενώ η διατομή του, erpaclovir κάψουλες. Όπως απαραίτητος είναι και ο έλεγχος της λειτουργίας του κλιματιστικού. Στους ασθενείς που έχουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ο σφιγκτήρας αυτός δεν, vacrax τιμη φαρμακειου online. Η Εθνική συνείδηση είναι η γνώση και το βίωμα της ιδιαίτερης φύσης του Έθνους στο οποίο ανήκουμε, η συνείδηση όλων των χαρακτηριστικών. Οι κοιλιακοί πόνοι στην αρχική φάση της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι προάγγελος αποβολής, κόστος vacrax greece. Το καρδιακό φύσημα είναι ένας ήχος που δημιουργείται από την κυκλοφορία του αίματος καθώς περνάει μέσα από την καρδιά.\nΠριν από 3 ώρες, ... 7.510 τροχαίες παραβάσεις σε όλη την Ελλάδα τις τελευταίες 15 ημέρες, 800mg, 400mg, 200mg vacrax. Σε ασθενείς με αρρυθμίες, ιδιαίτερα με επεισόδια κοιλιακής μαρμαρυγής, τα οποία ανατάσσονται με ηλεκτρικό. Εδώ είναι το άνοιγμα της ουρήθρας, στην κλειτορίδα και το άνοιγμα του κόλπου, το οποίο καλύπτει εν μέρει την πτυχή του βλεννογόνου - υμένας, vacrax θελει συνταγη. Εδώ φαίνεται και η μετάβαση του ειλεού στο τυφλό τμήμα του παχέος εντέρου. Χρήσιμες πληροφορίες για το νεανικό σακχαρώδη διαβήτη, από τον εξειδικευμένο, vacrax παραγγελία online. Ο θυρεοειδής αδένας είναι κομβικό όργανο στη ρύθμιση του. Μόλυνση: Μολυσματική ασθένεια: Συμπτώματα: Διάγνωση: Περίοδος επώασης του μικροοργανισμού: Επιδημία: Πανδημία: Θεραπεία: Πρόληψη: Ασθένεια, δισκία flumidon online. Στην πράξη, χάρη σε μιας μεγάλης κλίμακας άσκηση της Ολυμπίας Οδού, 22 μαθητές. Εκανα και τυμπανοπλαστική γιατί δεν άκουγα τίποτα, δισκία toprel greece. Η μείωση της φλεγμονής μπορεί να γίνει με την βοήθεια της μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης.\nΜπορείτε να αγοράσετε Vacrax 800mg, 400mg, 200mg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:


O Τσίπρας παρέδωσε τη Μακεδονία, ο Μητσοτάκης παραδίδει το Αιγαίο. -\nH Τουρκία επιχειρεί να σύρει την Ελλάδα σε διαπραγμάτευση επί της ατζέντας των παράλογων και ανήθικων αξιώσεών της. Η Ευρώπη επιφανειακά τάσσεται με το πλευρό της Ελλάδας, στην ουσία όμως καλεί Ελλάδα και Τουρκία να προσέλθουν στο τραπέζι-παγίδα ενός διαλόγου, που δεν θα περιορίζεται μόνο στον καθορισμό των θαλάσσιων ζωνών μεταξύ των δύο χωρών με βάση το δίκαιο της θάλασσας, αλλά θα εκτείνεται σε όλο το εύρος των αξιώσεων της Τουρκίας. Μάλιστα όταν οι αξιώσεις αυτές της Τουρκίας εγείρουν μειονοτικό ζήτημα στη Θράκη, αποστρατιωτικοποίηση των Δωδεκανήσων και εμμονή στην άποψη ότι τα νησιά δεν έχουν υφαλοκρηπίδα, ο διάλογος εξελίσσεται σε τραγωδία για την Ελλάδα.\nΠολλοί κυβερνητικοί παράγοντες παρουσιάζονται στα κανάλια και προτείνουν ως λύση την προσφυγή στο Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης. Όμως η Ελλάδα είναι αδιανόητο να συνυπογράψει συνυποσχετικό πέραν του μόνου ζητήματος που αποδέχεται (του καθορισμού των θαλασσίων ζωνών μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Χάγη τίποτε δεν μπορεί να προσφέρει, όταν η Τουρκία τα θέλει όλα δικά της, όταν διεξάγει παράνομες έρευνες σε ελληνικά ύδατα και όταν αεροσκάφη της και πολεμικά της πλοία θέτουν υπό πλήρη αμφισβήτηση την συνθήκη της Λωζάνης και τη διεθνή νομιμότητα.\nΤο να ξεκινήσει ο κ. Κυριάκος Μητσοτάκης διάλογο με τους τούρκους είναι πολύ επικίνδυνο, καταστροφικό. Η Ευρώπη πρέπει να αξιώσει τερματισμό των παραβιάσεων του εναέριου χώρου μας από τους τούρκους, διακοπή κάθε έρευνας από τα σεισμογραφικά πλοία της Τουρκίας και απόσυρση όλων των πολεμικών της πλοίων στους ναυστάθμους. Διάλογος υπό απειλή δεν νοείται, μόνο ένα θέμα έχουμε με τους τούρκους, την χάραξη των μεταξύ μας θαλασσίων ζωνών, τα υπόλοιπα καλό είναι να τα ξεχάσουν. Επίσης η Ένωση Κεντρώων θεωρεί ότι η κυβέρνηση του Κυριάκου δεν έχει εξουσία να μοιράσει το Αιγαίο. Διαφορετικά θα επαληθευτεί ο Βασίλης Λεβέντης που είπε «ο Τσίπρας παρέδωσε τη Μακεδονία και ο Μητσοτάκης το Αιγαίο». Λυπούμαστε αλλά εκεί οδηγούνται τα πράγματα.\nPrevious PostPrevious #askleventis, Τετάρτη 12 Αυγούστου 2020, 10:00μμ.\nNext PostNext #askleventis, Τετάρτη 19 Αυγούστου 2020, 10:00μμ.


Εκνευρισμός στην Γαλλία: Η άστοχη κίνηση που καθυστερεί για μήνες το πρόγραμμα των Rafale\nΑρχική σελίδαRAFALEΕκνευρισμός στην Γαλλία: Η άστοχη κίνηση που καθυστερεί για μήνες το πρόγραμμα των Rafale\nΜάλιστα, όπως δημοσιεύσαμε τότε στο enikos.gr, βάσει διασταυρωμένων πληροφοριών τις επόμενες ημέρες αναμενόταν να επισκεφτεί την Αθήνα η υπουργός άμυνας της Γαλλίας Φλορανς Παρλί προκειμένου να πέσουν οι υπογραφές και να επικυρώσει την συμφωνία, σε μία εκδήλωση που θα είχε πανηγυρικό χαρακτήρα. Όλα ήταν έτοιμα κι είχε οριστεί ως ημερομηνία άφιξης της υπουργού Άμυνας της Γαλλίας η 22 Δεκεμβρίου (δηλαδή χθες) και στις 23 Δεκεμβρίου (δηλαδή, σήμερα) θα έπεφταν οι υπογραφές.\nΣύμφωνα με επιβεβαιωμένες πληροφορίες του enikos.gr, στελέχη της ΓΔΑΕΕ παρέσυραν το υπουργείο με την άποψη ότι «δεν χρειάζεται η Σύμβαση για τα Rafale να περάσει από το Ελεγκτικό Συνέδριο για έλεγχο» και αρκούσε «να πάει από την Βουλή, με την κύρωση του σχετικού νόμου». Κάτι το οποίο έγινε αντιληπτό από τον ίδιο τον υπουργό Επικρατείας, Γιώργο Γεραπετρίτη, ο οποίος και έβαλε μπλόκο στην «κακή συνεννόηση πριν αυτή εξελιχθεί σε φιάσκο».\nΣύμφωνα με πληροφορίες του enikos.gr, ως νέα πιθανή ημερομηνία εισαγωγής της «Σύμβασης των Rafale» για κύρωση στην Βουλή προκρίνεται το τελευταίο δεκαήμερο του Ιανουαρίου. Αυτό, όμως, εξαρτάται εκτός από το Ελεγκτικό Συνέδριο και τις παρατηρήσεις που θα κάνει επί του κειμένου και από την συμφωνία με την υπουργό Άμυνας της Γαλλίας, Φλοράνς Παρλί, της οποίας το πρόγραμμα θα πρέπει να επιτρέψει την επίσκεψή της στην Ελλάδα. Επιπλέον, αυτή τη φορά για να οριστεί ραντεβού θα πρέπει να υπάρχει η βεβαιότητα ότι έχει απαλειφθεί κάθε πιθανότητα νέας έκπληξης.\nΑΜΥΝΑ ΓΑΛΛΙΑ ΕΞΟΠΛΙΣΤΙΚΑ ΜΑΖΑΝΙΤΗΣ ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ RAFALE\nΑνώνυμος Τετάρτη, Δεκεμβρίου 23, 2020 10:40:00 μ.μ.\nΤελικά αληθεύει το άρθρο.Καποιοι είναι μέσα στην κυβέρνηση που βάζουν τρικλοποδιές.Σιγουρα η Γερμανία είναι από πίσω, με αποτέλεσμα η χώρα μας να μην αποκτήσει υπεροχή στο Αιγαίο, έναντι των Τούρκων.Ετσι έγινε και με τις φρεγάτες. Εγώ είμαι σίγουρος ότι δεν θα τα πάρουμε τα Rafale. Ο νοων νοειτω.\nΑνώνυμος Πέμπτη, Δεκεμβρίου 24, 2020 9:36:00 π.μ.\nΠολύ καλή η κίνηση της Ελληνικής πλευράς. Όπως μας φέρθηκαν οι Γάλλοι στη σύνοδο κορυφής έτσι πρέπει να πάρουν τη διπλωματική καθυστέρηση και το μήνυμα.


Φυσικό αέριο και στην Ήπειρο - Ταχυδρόμος Άρτας\nΑρχική ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Φυσικό αέριο και στην Ήπειρο\nΦυσικό αέριο και στην Ήπειρο\nΜε ταχείς ρυθμούς προχωρά η υλοποίηση του Προγράμματος Ανάπτυξης 2021-2025 της ΔΕΔΑ (Δημόσια Επιχείρηση Δικτύων Διανομής Αερίου).\nΣτις 29 και 30 Δεκεμβρίου 2021 δημοπρατήθηκαν τα έργα για την επέκταση του δικτύου διανομής φυσικού αερίου σε τέσσερις πόλεις της Περιφέρειας Ηπείρου – τα Ιωάννινα, την Άρτα, την Πρέβεζα και την Ηγουμενίτσα – συνολικού ύψους 29,1 εκατ. ευρώ (χωρίς ΦΠΑ).\nΟι πόλεις αυτές θα τροφοδοτηθούν με την τεχνολογία του Υγροποιημένου Φυσικού Αερίου (LNG) μικρής κλίμακας, την οποία η ΔΕΔΑ εισάγει για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Τα έργα αναμένεται να ξεκινήσουν το πρώτο εξάμηνο του 2022 και θα ολοκληρωθούν έως το τέλος του 2025.\nΙωάννινα: Το έργο αφορά στην κατασκευή 119 χιλιομέτρων δικτύου χαμηλής πίεσης στον αστικό ιστό της πόλης των Ιωαννίνων και 10 χιλιομέτρων δικτύου μέσης πίεσης για την μεταφορά του φυσικού αερίου από την ΒΙΠΕ Ιωαννίνων όπου θα εγκατασταθούν οι μονάδες LNG. Μέχρι το 2026, θα πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 2.650 συνδέσεις καταναλωτών όλων των κατηγοριών (οικιακών, εμπορικών, βιομηχανικών). Το έργο κατασκευής του δικτύου στα Ιωάννινα έχει προϋπολογισμό 14,8 εκατ. ευρώ (χωρίς ΦΠΑ) και συγχρηματοδοτείται από τη ΔΕΔΑ και το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων (ποσό επιχορήγησης 9,7 εκατ. ευρώ).\nΆρτα, Πρέβεζα και Ηγουμενίτσα:Το έργο προβλέπει την κατασκευή 30 χιλιομέτρων δικτύου χαμηλής πίεσης στον αστικό ιστό κάθε πόλης. Η τροφοδότηση των πόλεων αυτών με φυσικό αέριο θα γίνει μέσω μονάδων LNG που θα εγκατασταθούν σε σημεία πέριξ των πόλεων. Μέχρι το 2026 θα πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 1.650 συνδέσεις καταναλωτών όλων των κατηγοριών.\nΤο έργο κατασκευής του δικτύου στην Άρτα, την Πρέβεζα και την Ηγουμενίτσα έχει προϋπολογισμό 5,47 εκατ.ευρώ (χωρίς ΦΠΑ) και συγχρηματοδοτείται από τη ΔΕΔΑ και το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων (ποσό επιχορήγησης 3,6 εκατ. ευρώ).\nΣημειώνεται ότι σ’ όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, ο αριθμός των συνδέσεων καταναλωτών είναι ο ελάχιστος που προβλέπεται να πραγματοποιηθεί. Εφόσον υπάρξει μεγαλύτερη ζήτηση, αυτή θα καλυφθεί πλήρως.\nΕκτός των ανωτέρω διαγωνισμών που αφορούν στα κατασκευαστικά έργα στην Περιφέρεια Ηπείρου, δημοσιεύθηκαν επίσης οι διαγωνισμοί που αφορούν στις υπηρεσίες επίβλεψης, επιθεώρησης και διοίκησης των έργων, καθώς και στην προμήθεια υλικών. Εκκρεμεί μόνο η δημοπράτηση των διαγωνισμών για την προμήθεια των μονάδων LNG που θα εγκατασταθούν στις παρυφές κάθε πόλης. Οι διαγωνισμοί αυτοί θα δημοπρατηθούν εντός του πρώτου τριμήνου του 2022, μετά την ολοκλήρωση των μελετών βασικού σχεδιασμού.\nΕπόμενο άρθροΧωρίς Κατάδυση του Τιμίου Σταυρού από την ιστορική γέφυρα Άρτας\nΓ. Στύλιος για αποζημιώσεις από παγετό: Το είπαμε το κάναμε\nΈρευνα από το Γεωπονικό Τμήμα Άρτας Πανεπιστημίου Ιωαννίνων για καλλιέργεια σόγιας\nΚΕΔΕ: Σημαντικά έργα διακόπτονται λόγω κόστους των υλικών\nὙπὸ τοῦ Μητροπολίτου πρώην Ἄρτης Ἰγνατίου Δ΄* Ἐξεδήμησε πρὸς Κύριον ὁ γηραιὸς καὶ πολυσέβαστος Μητροπολίτης Πισιδίας (ἀπὸ Κορέας) Σωτήριος Τράμπας. 10 Ἰουνίου 2022, ἐτελείωσε θεοφιλῶς...\n«Αληθινοί» δεινόσαυροι επί σκηνής\nΣτάση στην Άρτα κάνει σήμερα Τετάρτη 22 Ιουνίου η διαδραστική θεατρική παράσταση «JURASSIC ADVENTURES» που κατέκτησε τον κόσμο. Η παράσταση ανεβαίνει επί σκηνής 8:45 το...\nΠόσοι λιγότεροι με την απογραφή πληθυσμού\nΜπορεί μεν τα στοιχεία της απογραφής 2021 να μην έχουν δοθεί ακόμα στην δημοσιότητα ώστε να γνωρίσουμε τον πληθυσμό της Ελλάδας, της κάθε Περιφέρειας,...\nΓραμματέας της ΝΕ ΠΑΣΟΚ Άρτας και πάλι ο Αλέξης Σερέτης\nΤαχυδρόμος - 20 Ιουνίου, 2022\nΣε συνεδρίασή της πριν λίγη ώρα (Δευτέρα βράδυ) η Νομαρχιακή Επιτροπή Άρτας του ΠΑΣΟΚ ανέδειξε το νέο της γραμματέα. Την θέση διατηρεί ο Αλέξης Σερέτης...\nΤαχυδρόμος - 16 Ιουνίου, 2022\nΑμφιβολίες το μυαλό μου βασανίζουνε πολλές, αμφιβολίες τρελές Ένα από τα πολλά που ανέφερε η κ. Μαρία Ευθυμίου εκείνο το βράδυ που φιλοξενήθηκε στην αίθουσα...


Τρέμει για την ζωή του ο Σώρρας στη φυλακή. Τα άγνωστα κρησφύγετα - besdes.gr\nΤρέμει για την ζωή του ο Σώρρας στη φυλακή. Τα άγνωστα κρησφύγετα\n«Εγινα στόχος για τις αποδείξεις των 600 δισ. και τα υπόλοιπα χρηματοοικονομικά εργαλεία. Είναι σαφές ότι η δίωξή μου είναι καθαρά πολιτική. Αρχισαν να με κυνηγούν όταν τα γραφεία της Ε.ΣΥ. ξεπέρασαν τα 180 σε όλη την Ελλάδα. Κάποιοι ανησύχησαν γιατί είχαμε τεράστια προσέλευση κόσμου στις τάξεις μας. Οι κατηγορίες που μου απευθύνουν είναι πέρα για πέρα αόριστες. Δεν ευσταθούν. Απέδειξα εμπράκτως τον σεβασμό μου στην ελληνική Δικαιοσύνη. Οποιοδήποτε έγγραφο είχα, άλλωστε, το κοινοποιούσα στον πρόεδρο του Αρείου Πάγου».\nΠατήστε ΕΔΩ καιΕΔΩ και διαβάστε όλο το ρεπορτάζ της Realnews


FTSE Large Cap: Σε βραχυχρόνια συσσώρευση\n10/04/2019 - 00:46\nΤο επίπεδο στήριξης του 1900, η ανερχόμενη ευθεία Α του καναλιού ΑΒ και οι ενισχυμένες συνθήκες ανοδικής κατεύθυνσης διατηρούν ενεργή την υφιστάμενη τάση.\nΌμως μια παρατεταμένη συσσώρευση, σε συνδυασμό με ενδεχόμενη αδυναμία υπέρβασης της περιοχής του 1950, ενέχει τον κίνδυνο υποχώρησης των τιμών.\nΣτήριξη: 1900, 1850\nΑντίσταση: 1950, 1990\nΣτήριξη: α) 11,90 β) 11,62\nΑντίσταση: α) 12,42 β) 12,80\nΗ κατασκευή του αντεστραμμένου σχηματισμού (πράσινη απόχρωση) διήρκησε κοντά στους δέκα μήνες και η υπέρβαση της βάσης του (οριζόντια ευθεία Κ) θα ενεργοποιούσε μια σημαντική ανοδική κίνηση, όπως εξάλλου έχω επισημάνει και στις προηγούμενες αναλύσεις μου για την εν λόγω μετοχή. Οι ενισχυμένες συνθήκες ανοδικής κατεύθυνσης θα διατηρούν σταθερό το momentum για την καταγραφή υψηλότερων τιμών.\nα) Η παραμονή των κλεισιμάτων άνω του 11,90.\nβ) Η υπέρβαση του 12,40 και η εδραίωση του ως στήριξη.\nΗ υποχώρηση και η παραμονή των κλεισιμάτων κάτω του 11,62 θα αποδυναμώσει τις συνθήκες ανόδου.\nΗ εκ νέου σημαντική ενίσχυση των συνθηκών πτωτικής κατεύθυνσης έχει αρχίσει να βάζει σε δοκιμασία την αντοχή του επιπέδου στήριξης 19 καθώς βρίσκεται σε εξέλιξη μια πρώτη προσπάθεια καθοδικής διάσπασης του οκτάμηνου τριγωνικού σχηματισμού (πράσινη απόχρωση).\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Γενικός Δείκτης: Σε εξέλιξη η ανοδική τάση ΟΔΔΗΧ: Στο 0,35% η απόδοση στη δημοπρασία τρίμηνων εντόκων »


Τσίπρας: «Θα διεκδικήσουμε τα δισ ευρώ που κόστισε στο δημόσιο η Novartis» - Fanpage\nΤσίπρας: «Θα διεκδικήσουμε τα δισ ευρώ που κόστισε στο δημόσιο η Novartis»\nΟ πρωθυπουργός ανήγγειλε τη συγκρότηση προκαταρκτικής επιτροπής για την υπόθεση Novartis, εκτιμώντας ότι δεν υπάρχει θέμα παραγραφής, ενώ αναρωτήθηκε αναφερόμενος στη στάση της ΝΔ “ποιος κυβερνά επιτέλους αυτό το κόμμα” και εάν τελικά το συλλαλητήριο για το Σκοπιανό στήθηκε ως αντιπερισπασμός\nΤη συγκρότηση Προκαταρκτικής Επιτροπής της Βουλής για τα δέκα πολιτικά πρόσωπα που φέρεται να εμπλέκονται στην υπόθεση Novartis, εισηγήθηκε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας στη σημερινή συνεδρίαση της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ.\nΣχολίασε ότι πάλι παίζει η γνωστή πολιτική κασέτα περί πολιτικών διώξεων αλλά υπογράμμισε ότι υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία και καταγγελίες που έχουν πάρει τη μορφή δικογραφίας. Τόνισε ότι αυτή η κυβέρνηση έχει μεγάλη ευθύνη να ρίξει φως σε όσα έριξαν τη χώρα στα βράχια. “Η ευθύνη είναι μεγάλη για την αριστερά και τους ηθικούς της κώδικες, αλλά για κάθε πολιτική δύναμη, για τον Ελληνα που αισθάνεται πατριωτισμό”, υπογράμμισε.\n“Δεν είναι μόνο ηθικής σημασίας ζήτημα, είναι και ζήτημα που αφορά το ίδιο το αύριο της χώρας. Γιατί δεν υπάρχει αύριο για την ανάπτυξη για τη δημοκρατία για τη χώρα αν δεν ξεμπλέξουμε με τις παθογένειες που κληρονόμησε το καθεστώς της διαφθοράς”, τόνισε και ξεκαθάρισε: “Τίποτα κρυφό, τίποτα κάτω από το χαλί, χωρίς υπερβολές, κηνύγι μαγισσών και λαϊκά δικαστήρια, αλλά με θάρρος και συναίσθηση της κοινωνικής ευθύνης. Είναι ξένη προς την αριστερά η επιδίωξη να πάρουμε κάποια ρεβάνς. Είναι ξένο προς εμάς το να εξοντώσουμε τους πολιτικούς μας αντιπάλους. Άλλοι είναι εκείνοι που καταφεύγουν σε μεθόδους σπίλωσης με βομβαρδισμό της κοινής γνώμης με fake news. Δικός μας στόχος είναι μόνο η αλήθεια”.\nΟ πρωθυπουργός ξεκαθάρισε ότι θα γίνει σεβαστή η αρχή πως η δικαιοσύνη έχει το λόγο, αλλά δεν πρόκειται τόνισε και να κουκουλώσουμε τίποτα. “Δεν πρόκειται να συγκαλύψουμε να κουκουλώσουμε. Δε θα υποκύψουμε στην ισχύ των οικονομικών συμφερόντων που έχουμε απέναντι μας, γιατί έχουμε πιο δυνατούς συμμάχους, την αρετή την αλήθεια και την απαίτηση της κοινωνίας να γνωρίζει”, υπογράμμισε. ‘Οσο και εάν κάποιοι επιμένουν να μιλουν για σκευωρίες, να προσβάλλουν τη Δικαιοσύνη, να μιλούν απαξιωτικά για κουκουλοφόρους μάρτυρες, εμείς δε θα υποχωρήσουμε από τη δέσμευση μας να αποκαλυφθεί η αλήθεια, πρόσθεσε, δηλώνοντας βέβαιος ότι σε αυτή την προσπάθεια η κυβέρνηση θα έχει δίπλα της την κοινωνία. “Για αυτό μας εμπιστεύτηκε, επειδή ειμαστε οι μόνοι που μπορούμε να δικαιωσουμε τις θυσίες της που έγιναν ακόμη πιο μεγάλες με τη διασπάθιση δημόσιου χρήματος, η οποιά στα χρόνια του μνημονίου παίρνει τις διαστάσεις ύβρεως απέναντι στο λαό, τις θυσίες του, την πατρίδα, ύβρις σε κάθε πολίτη που είδε τα μνημόνια να ρημάζουν τη ζωή του”, σημείωσε ο κ.Τσίπρας.\nΑναρωτήθηκε πόση ζημιά προξένησε η διαφθορά στην κοινωνία και την οικονομία. Αναφέρθηκε ειδικότερα στο οικονομικό κόστος το οποίο όπως είπε είναι πραγματικά ανυπολόγιστο, από τις μίζες στα εξοπλιστικά μέχρι τη φαρμακευτική δαπάνη και από τα δημόσια έργα μέχρι τις προμήθειες του δημοσίου. “Κανείς δεν ξέρει πόσο κόστισε ο εναγκαλισμός της πολιτικής ελιτ με τους ολιγάρχες” είπε και σημείωσε ότι μόνο απο΄την υπόθεση Novartis το κόστος είναι αρκετά δις. Μόνο από την υπερκοστολόγηση φαρμάκων πριν το 2010 το κόστος φτάνει στα 23 δισ, ένα μνημόνιο σχεδόν, επισήμανε ο κ.Τσίπρας, εκτιμώντας ότι ήταν μία βασική αιτία που οδήγησε το ασφαλιστικό σύστημα στα βράχια και ότι εάν είχαν μείνει στα ταμεία ίσως να είχαμε αποφύγει τα μνημόνια. Αλλά το πιο ανήθικο είναι αυτό που συνέβη μετά τα μνημόνια, ότι το πάρτυ αυτό συνεχίστηκε, πρόσθεσε. “Εκπρόσωποι του παλιού πολιτικού συστήματος έκοβαν συντάξεις και μισθούς, αλλα φρόντιζαν να εξυπηιρετούν τους κρατικοδίαιτους επιχειρηματίες. Ξεμπερδεύουμε όμως με τη χυδαιότητα του μαζί τα φάγαμε. Δεν τα φάγαμε μαζί δεν είμαστε όλοι ίδιοι”, σημείωσε.\nΣημείωσε ότι υπάρχει και το μέγα ζήτημα της ζημίας που υπέστη το δημόσιο και διαβεβαιώσε ότι η κυβέρνηση δε θα παραιτηθεί από τη διεκδικηση των χρημάτων που κόστισε στο δημόσιο η Novartis. “Δε θα πράξουμε αυτό που έπραξε η κυβέρνηση Σαμαρά παραιτούμενη απο τη διεκδίκηση των χρημάτων απο τη Siemens. Θα εξαντλήσουμε κάθε περιθώριο για να πάρυομε πίσω και το τελευταίο ευρώ”, τόνισε.\n“Το κλειδί είναι μία φράση του νόμου περί ευθύνης υπουργών, που λέει κατά την άσκηση των καθηκόντων τους. Μόνο αυτά παραγράφονται, τα υπόλοιπα που δεν εντάσσονται στην άσκηση καθηκόντων έχουν την παραγραφή που ορίζει ο ποινικός κώδικας. Μόνος αρμόδιος να το κρίνει για λογαριασμό της βουλής δεν είναι άλλος από την επιτροπή προκαρκτικής εξέτασης”, επισήμανε ο κ.Τσίπρας.\nΩς προς το πολιτικό σκέλος της υπόθεσης, είπε ότι προκύπτουν κρίσιμα ερωτήματα για τον Κυριάκο Μητσοτάκη και “τη μεταλλαγμένη ΝΔ”. Το προβλημα είναι ότι έχουν αποδοθεί σε επιχείρηση απειλών εκφοβισμου και εκβιασμού των μαρτύρων και της Δικαιιοσύνης. κινούνται σε γκρίζα ζώνη μεταξύ νομιμότητας και παρανομίας με την ελπίδα να καλύψουν τις πολιτικές τους ευθύνες, είπε ο κ.Τσίπρας. Έκανε λόγο για πρακτικές εκφοβισμού, παρακράτους, κουκούλας. “Και αναρωτιέμαι ποιος κυβερνά τελικά αυτό το κόμμα; Τι σχέση έχει η σημερινή ΝΔ της εμφυλιοπολεμικής λογικής με το συντηρητικό κόμμα της λαϊκής δεξιάς, με τις μεγάλες διαφορές που είχαμε ιστορικά;” πρόσθεσε. Αναρωτήθηκε επίσης με ποια στοιχεία μιλά κανείς για σκευωρίες και πως η άψογη μέχρι χθες δικαιοσύνη μετατράπηκε σε σύμμαχο της κυβέρνησης. “Η αγία μετατράπηκε σε πόρνη” σχολίασε. Εθεσε το ερώτημα ποιος έδωσε το δικαίωμα στον κ.Μητσοτάκη να επιτίιθεται στη δικαιοσύνη.\n“Αυτό δεν έχει ξαναγίνει ποτέ στην πολιτική ζωή του τόπου, να διασύρονται και να εκφοβίζονται ανοιχτά εισαγγελικοί λειτουργοί. Εχουμε συνηθίσει την έντονη αντιπαράθεση αλλά αυτό ξεπερνά τα όρια. Αυτό το αστείο πρέπει να τελειώσει. Ο κ.Μητσοτάκης πρέπει να μιλήσει με ονοματα . Να πει ποιος έστησε τη σκευωρία. Ποιοι εισαγγελικοί λειτουργοί πράττουν κατ εντολή της κυβέρνησης. Ποιος έχει την υπερεθνική δύναμη να στήσει σκευωρία με τις αμερικανικές αρχές. Εάν δεν έχει απαντήσεις, να μην επαναλάβει τις κατηγορίες περί σκευωρίας” , είπε και εκτίμησε ότι ο κ.Μητσοτάκης έχει χάσει τον έλεγχο και είναι όμηρος μίας ακροδεξιάς ομάδας.\nΑναφέρθηκε στο Σκοπιανό, λέγοντας μεταξύ άλλων ότι έχουμε αναλάβει τη μεγάλη ευθύνη να κλείσουμε ένα κεφάλαιο που κόστισε στη χώρα, με αξιοπρέπεια και πατριωτική ευθύνη και για να αποτραπούν χειρότερα στο μέλλον για τη χώρα. Αναφέρθηκε στο συλλαλητήριο της Αθήνας παραδεχόμενος ότι ήταν μεγάλο και τόνισε ότι η κυβέρνηση δεν αγνοεί το συλλαλητήριο και κανέναν Ελληνα πολίτη που εκφράζει τη γνώμη του ελεύθερα. Όμως αναρωτήθηκε ποιο ήταν το μήνυμα της διαδήλωσης: “Είναι η ελληνικότητα της ιστορίας της Μακεδονίας και της κληρονομιάς του Μ.Αλεξάνδρου. Εάν είναι αυτό κρούουν ανοιχτές πόρτες. Εάν το μήνυμα είναι όχι λύση, είναι λάθος και σε βάρος εθνικών συμφερόντων. Εάν το αίτημα είναι να μη δώσουμε το όνομα Μακεδονία, αυτό είναι εκτός πλαισίου πραγματικότητας. Διότι ούτε αυτή η κυβέρνηση ούτε καμία από το 1992 ή μετα΄δεν αντιμετωπίζει το δίλημμα να δώσει αυτό το όνομα, διότι η Ελλάδα το έχει αποδεχτεί πολλά χρονια. Το αποδέχθηκε μετά τον πόλεμο. Το αποδέχθηκε με την προσωρινή ονομασία που τείνει να γίνει μόνιμη και στην οποία το Μ είναι Μακεδονία”.\nΆρα υποστήριξε ο κ.Τσίπρας, η κυβέρνηση δεν έχει να δώσει κάτι που δόθηκε από άλλους, αλλά να πάρει πίσω, δηλαδή να πείσει τους γείτονες να δεχθούν ένα όνομα που θα ξεκαθαρίζει ότι δεν υπάρχει σχέση γεωγραφική ή εθνική με την ελληνική Μακεδονία και να σταματήσουν παντού τις αλυτρωτικές αναφορές. “Ειναι κρίμα που η εθνική γραμμή της χώρας όπως είναι ξεκάθαρη από την ενδιαμεση συμφωνία και όπως αποτυπώθηκε και στο Βουκουρέστι, δεν υποστηρίζεται σήμερα από τον κ.Μητσοτάκη, που άλλαξε την πάγια πολιτική θέση τη δική του και του κόμματος του συρόμενος από τους ακροδεξιούς συνοδοιπόρους”, είπε.\nΣχολίασε επίσης τον ισχυρισμό ότι η υπόθεση Novartis στήθηκε ως αντιπερισπασμός στο Μακεδονικό. “Θέτω ένα ερώτημα, μήπως τελικά συνέβη το αντίθετο; Μήπως ορισμένοι γνωρίζοντας τι έρχεται έσπευσαν να αλλάξουν τις θέσεις τους για να βρουν κάλυψη στους ετερόκλητους όχλους των συλλαλητηριών; Να πουλήσουν πατριωτισμό για να διαπραγματευθούν την συγκάλυψη των επιλογών τους;” αναρωτήθηκε και επανέλαβε τη θέση για σύνθετη ονομασία erga omnes με απάλειψη κάθε αλυτρωτκής αναφοράς.\nSurvivor Πανόραμα: Δεν θα πιστεύετε πόσα κιλά έχασε η Κατερίνα Χαλικιά


Αναπάντεχη άνοδος στα αμερικανικά αποθέματα, υποχωρεί το πετρέλαιο – 1 Voice\nτην Σεπ 30, 2021 14:44\nΠιέσεις στις τιμές από τα φουσκωμένα αποθέματα των ΗΠΑ, το ισχυρό δολάριο και την εφαρμογή της συμφωνίας του ΟΠΕΚ+ για αύξηση της παραγωγής. Το αμερικανικό αργό βρίσκεται στα 74,65 δολάρια, ενώ το μπρεντ στα $78,36.\nΚαθοδικά κινούνται οι τιμές του πετρελαίου την Πέμπτης, μετά την άνοδο τους πάνω από τα 80 δολάρια αυτή την εβδομάδα, καθώς τα αμερικανικά αποθέματα αυξήθηκαν και το δολάριο ενισχύεται, εν μέσω κοινής διαπίστωσης ότι το έλλειμμα τροφοδοσίας θα παραμείνει για μήνες.\nΟπως μεταδίδει το CNBC, τα αποθέματα πετρελαίου των ΗΠΑ κινήθηκαν ανοδικά κατά 4,6 εκατ. βαρέλια την εβδομάδα που τελείωσε στις 24 Σεπτεμβρίου, φτάνοντας στα 418,5 εκατ. σύμφωνα με την αρμόδια υπηρεσία πληροφόρησης.\nΠιέσεις δέχονται οι τιμές και από το ισχυρό δολάριο, που βρίσκεται κοντά σε υψηλό έτους, κάνοντας το αργό πιο ακριβό.\nΤην επόμενη εβδομάδα, ο Οργανισμός των Χωρών Εξαγωγών Πετρελαίου και οι σύμμαχοί τους συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας, ο ΟΠΕΚ+, αναμένεται να τηρήσει τη συμφωνία για προσθήκη 400.000 βαρελιών ημερησίως (bpd) στην παραγωγή του τον Νοέμβριο.\nΤο αμερικανικό αργό χάνει 0,3% και βρίσκεται στα 74,65 δολάρια ανά βαρέλι, ενώ το μπρεντ με ίδια πτώση φτάνει στα $78,36.\nαμερικανικά αποθέματαάνοδοςκαθοδική κίνησηπετρέλαιο\nΜπαρτσελόνα: Το μέλλον του Κούμαν


Big Brother σε όλες τις συναλλαγές\nΗ εφαρμογή μέτρων κρατικής παρέμβασης στην Ελλάδα είναι τάχιστη. Μπλόκο στη φοροδιαφυγή που συντελείται με τα κόλπα των επιτήδειων στις φορολογικές ταμειακές μηχανές επιχειρεί να βάλει το υπουργείο Οικονομικών, το οποίο παράλληλα καταστρώνει στις επόμενες κινήσεις του για την απευθείας διασύνδεση των συναλλαγών με το ΤΑΧΙS.\nΤο πρώτο βήμα που σχεδιάζεται είναι η εφαρμογή ενός μηχανισμού στις φορολογικές ταμειακές μηχανές, ο οποίος ακυρώνει κάθε προσπάθεια των επίδοξων φοροφυγάδων να επεμβαίνουν σ΄αυτές και να διαγράφουν συναλλαγές στο τέλος της ημέρας. Αυτός ήταν και ο σκοπός των επαφών που είχε η υφυπουργός Οικονομικών Κατερίνα Παπανάτσιου στο γερμανικό κρατίδιο του Βραδεμβούργου τις προηγούμενες ημέρες, όπου συναντήθηκε με την ομολόγό της Daniela Trochowski και τον υφυπουργό Δικαιοσύνης του κρατιδίου Ronald Pienkny. Οι φορολογικές αρχές του ομόσπονδου γερμανικού κρατιδίου του Βραδεμβούργου έχουν δημιουργήσει τον μηχανισμό αυτόν, τις τεχνικές προδιαγραφές του οποίου συμφωνήθηκε να δώσουν στο ελληνικό υπουργείο Οικονομικών.\nΕτσι στο υπουργείο Οικονομικών εκτιμούν ότι από το 2018 θα μπορεί να εφαρμοσθεί το μέτρο το οποίο θα επιτρέψει στη φορολογική διοίκηση να έχει εικόνα, σε πραγματικό χρόνο, για όλες τις συναλλαγές που γίνονται στη χονδρική μεταξύ των επιχειρήσεων. Αυτό θα δώσει την ευχέρεια για εκτεταμένες διασταυρώσεις των συναλλαγών αυτών μέσω των οποίων θα μπορεί να εντοπισθούν έσοδα που δεν δηλώθηκαν και ΦΠΑ που δεν αποδόθηκε.


Χρήση της Βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud για αποθήκευση φωτογραφιών στις Φωτογραφίες στο Mac - Apple Υποστήριξη\nΑναζήτηση θεμάτων στη Βοήθεια για τις Φωτογραφίες\nΧρησιμοποιήστε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud για αποθήκευση, κοινή χρήση και διαχείριση των φωτογραφιών σας στο iCloud\nΜε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, όλες οι φωτογραφίες και τα βίντεο στη βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας αποθηκεύονται στο iCloud, ώστε να είναι προσβάσιμα από Mac, συσκευές iOS, Apple TV, καθώς και στο iCloud.com.\nΟι νέες φωτογραφίες που προσθέτετε στις Φωτογραφίες ή τραβάτε με μια συσκευή iOS εμφανίζονται σε όλες τις συσκευές σας όπου είναι ενεργοποιημένη η Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud. Οι φωτογραφίες και τα άλμπουμ είναι οργανωμένα με τον ίδιο τρόπο σε όλες τις συσκευές. Αν κάνετε αλλαγές, αυτές θα εμφανιστούν σε όλες τις συσκευές.\nΟι αρχικές εκδόσεις πλήρους ανάλυσης των φωτογραφιών και βίντεο αποθηκεύονται στο iCloud και μπορείτε να διατηρήσετε μικρότερες εκδόσεις στο Mac σας για βελτιστοποίηση του χώρου αποθήκευσης. Λαμβάνετε 5 GB χώρου αποθήκευσης στο iCloud δωρεάν και μπορείτε να αναβαθμίσετε τον χώρο αποθήκευσής σας ανά πάσα στιγμή.\nΓια να διαμορφώσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, πρέπει να κάνετε τα εξής:\nΔημιουργήστε έναν λογαριασμό iCloud. Επιλέξτε το μενού Apple > «Προτιμήσεις συστήματος» και μετά κάντε κλικ στο «iCloud».\nΒεβαιωθείτε ότι διαθέτετε OS X έκδ. 10.10.3 ή μεταγενέστερη. Για να ελέγξετε αν υπάρχουν ενημερώσεις macOS, επιλέξτε το μενού Apple > «App Store» και μετά κάντε κλικ στις «Ενημερώσεις».\nΒεβαιωθείτε ότι οι συσκευές iOS σας διαθέτουν iOS 8.1 ή μεταγενέστερη έκδοση. Αγγίξτε «Ρυθμίσεις», «Γενικά» και μετά «Ενημέρωση λογισμικού».\nΕνεργοποιήστε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud σε οποιονδήποτε υπολογιστή ή συσκευή από όπου θέλετε να έχετε πρόσβαση στη βιβλιοθήκη σας.\nΣημείωση: Η Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud διατηρεί τις φωτογραφίες και τα βίντεό σας ενημερωμένα αλλά δεν αποθηκεύει τα έργα ή τα Έξυπνα άλμπουμ σας. Για να διατηρήσετε ένα εφεδρικό αντίγραφο αυτών των στοιχείων, φροντίστε να δημιουργήσετε εφεδρικό αντίγραφο της βιβλιοθήκης Φωτογραφιών σας σε μια άλλη συσκευή αποθήκευσης.\nΕνεργοποίηση της Βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud\nΕάν δεν έχετε συνδεθεί ήδη στο iCloud, ανοίξτε το τμήμα «iCloud» στις «Προτιμήσεις συστήματος» και συνδεθείτε χρησιμοποιώντας το Apple ID και το συνθηματικό σας.\nΕπιλέξτε «Φωτογραφίες» > «Προτιμήσεις» και μετά κάντε κλικ στο iCloud.\nΕπιλέξτε το πλαίσιο επιλογής «Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud» για την ενεργοποιήσετε.\nΕπιλέξτε μία από τις ακόλουθες ρυθμίσεις:\nΛήψη αρχικών σε αυτό το Mac: Αποθηκεύει τις εκδόσεις πλήρους μεγέθους των φωτογραφιών σας και στο Mac σας και στο iCloud ώστε να μπορείτε να τις προβάλετε ανά πάσα στιγμή ακόμη κι αν δεν είστε συνδεδεμένοι στο Διαδίκτυο.\nΒελτιστοποίηση του χώρου αποθήκευσης στο Mac: Αποθηκεύει μικρότερες εκδόσεις των φωτογραφιών σας στο Mac όταν είναι περιορισμένος ο χώρος στον δίσκο και διατηρεί τις αρχικές εκδόσεις πλήρους μεγέθους στο iCloud. Αν θέλετε να επαναφέρετε τις αρχικές εκδόσεις στο Mac, απλώς επιλέξτε «Λήψη αρχικών σε αυτό το Mac». Η επαναφορά των αρχικών εκδόσεων μπορεί να χρειαστεί λίγη ώρα, ανάλογα με το μέγεθος της βιβλιοθήκης φωτογραφιών σας.\nΣημείωση: Εάν αυτή η επιλογή είναι επιλεγμένη και τελειώνει ο χώρος στον δίσκο, μόνο η στατική εικόνα ενός Live Photo αποθηκεύεται στο Mac σας, ενώ το βίντεο αποθηκεύεται στο iCloud. Κατά το άνοιγμα ενός Live Photo, πραγματοποιείται λήψη του τμήματος βίντεο προκειμένου να υπάρχει δυνατότητα αναπαραγωγής του.\nΤην πρώτη φορά που θα ενεργοποιήσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, η βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας αποστέλλεται στο iCloud και αυτή η διαδικασία μπορεί να πάρει χρόνο ανάλογα με το μέγεθος της βιβλιοθήκης και την ταχύτητα της σύνδεσής σας στο Διαδίκτυο. Μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τις Φωτογραφίες κατά τη διαδικασία αποστολής των φωτογραφιών σας στο iCloud.\nΗ Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud λειτουργεί με μία βιβλιοθήκη στο Mac σας, η οποία ονομάζεται Βιβλιοθήκη φωτογραφιών συστήματος. Μπορείτε να έχετε πολλές βιβλιοθήκες φωτογραφιών, αλλά η Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud διατηρεί ενημερωμένες μόνο τις φωτογραφίες και τα βίντεο στη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών συστήματος. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ενότητα Επισκόπηση της βιβλιοθήκης συστήματος Φωτογραφιών και Καθορισμός βιβλιοθήκης ως τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών συστήματος.\nΣυμβουλή: Για να θέσετε προσωρινά σε παύση την αποστολή ή τη λήψη φωτογραφιών και βίντεο στη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, κάντε κλικ στο κουμπί «Παύση» στο κάτω μέρος της προβολής «Αναμνήσεις». Για παράδειγμα, αν εισαγάγετε πολλές νέες φωτογραφίες και θέλετε να καθυστερήσετε την αποστολή τους στο iCloud για αργότερα, κάντε κλικ στην «Παύση». Οι Φωτογραφίες θέτουν σε παύση την αποστολή και τη λήψη φωτογραφιών για 24 ώρες και μετά τις συνεχίζουν αυτόματα.\nΑύξηση του χώρου αποθήκευσης στο iCloud\nΟ λογαριασμός σας στο iCloud διαθέτει 5 GB δωρεάν χώρο αποθήκευσης. Καθώς μεγαλώνει η βιβλιοθήκη σας στις Φωτογραφίες, μπορείτε να αγοράσετε επιπρόσθετο χώρο, έως και 2 TB. Εάν διαμορφώσετε την Οικογενειακή κοινή χρήση iCloud, μπορείτε να διαμορφώσετε το πρόγραμμα αποθήκευσής σας στο iCloud έτσι ώστε να μπορούν να το χρησιμοποιούν άλλα μέλη της οικογένειας. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Οικογενειακή κοινή χρήση, ανατρέξτε στο άρθρο της Υποστήριξης Apple Οικογενειακή κοινή χρήση.\nΕπιλέξτε το μενού Apple > «Προτιμήσεις συστήματος» και μετά κάντε κλικ στο «iCloud».\nΚάντε κλικ στο κουμπί «Διαχείριση».\nΓια να αγοράσετε περισσότερο χώρο για τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud σας, κάντε κλικ στην «Αλλαγή προγράμματος αποθήκευσης».\nΚάντε κλικ στο πρόγραμμα που θέλετε και μετά κάντε κλικ στο «Επόμενο».\nΠληκτρολογήστε το συνθηματικό Apple ID σας και μετά κάντε κλικ στην «Αγορά».\nΕξοικονόμηση χώρου δίσκου στο Mac σας\nΑν έχετε μια μεγάλη βιβλιοθήκη φωτογραφιών, μπορείτε να ρυθμίσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud να εξοικονομεί χώρο στον δίσκο διατηρώντας στο Mac σας μικρότερες εκδόσεις των φωτογραφιών σας όταν ο χώρος αποθήκευσης είναι περιορισμένος. Οι πρωτότυπες φωτογραφίες και τα βίντεό σας θα παραμένουν αποθηκευμένα με ασφάλεια στο iCloud.\nΕπιλέξτε «Φωτογραφίες» > «Προτιμήσεις», κάντε κλικ στο iCloud και μετά κάντε κλικ στην επιλογή «Βελτιστοποίηση του χώρου αποθήκευσης στο Mac».\nΌταν είναι ενεργοποιημένη αυτή η επιλογή και οι Φωτογραφίες διαπιστώσουν ότι το Mac σας έχει περιορισμένο χώρο αποθήκευσης, οι παλαιότερες φωτογραφίες πλήρους ανάλυσης αφαιρούνται από το Mac και μένουν μόνο οι μικρότερες εκδόσεις. (Όσο το Mac σας διαθέτει αρκετό χώρο αποθήκευσης, οι φωτογραφίες πλήρους ανάλυσης θα διατηρούνται σε αυτό.) Κάθε φορά που επεξεργάζεστε ή αλλάζετε μια φωτογραφία, το iCloud πραγματοποιεί αυτόματα λήψη της έκδοσης πλήρους ανάλυσης ώστε να έχετε πάντα πρόσβαση στις αρχικές φωτογραφίες. Αν αργότερα θελήσετε να επαναφέρετε όλες τις αρχικές φωτογραφίες στο Mac, επιλέξτε «Λήψη αρχικών σε αυτό το Mac». Η επαναφορά των αρχικών εκδόσεων μπορεί να χρειαστεί λίγη ώρα, ανάλογα με το μέγεθος της βιβλιοθήκης φωτογραφιών σας.\nΣημαντικό: Αν πραγματοποιήσατε μετεγκατάσταση μιας βιβλιοθήκης iPhoto ή Aperture στις Φωτογραφίες και εξακολουθείτε να έχετε τη βιβλιοθήκη iPhoto ή Aperture στο Mac σας, η ενεργοποίηση της επιλογής «Βελτιστοποίηση του χώρου αποθήκευσης στο Mac» ίσως να μην εξοικονομήσει χώρο στον δίσκο. Για να εξοικονομήσετε χώρο στον δίσκο, συνιστάται να δημιουργήσετε ένα εφεδρικό αντίγραφο της βιβλιοθήκης iPhoto ή Aperture (το οποίο θα έχει την επέκταση «.migrated» στο όνομα αρχείου του) σε μια εξωτερική συσκευή αποθήκευσης και μετά να τη διαγράψετε από το Mac σας. Σημειώστε ότι δεν έχετε τη δυνατότητα να ανοίξετε τη βιβλιοθήκη σας Φωτογραφιών με το iPhoto ή το Aperture, επομένως για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το iPhoto ή το Aperture πρέπει να διατηρήσετε τη μετεγκατεστημένη βιβλιοθήκη.\nΔιαγραφή στοιχείων από τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud\nΓια να διαγράψετε ένα στοιχείο από τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, απλώς διαγράψτε το από τη βιβλιοθήκη Φωτογραφιών σας. Κατά την προβολή των φωτογραφιών σε μια στιγμή, επιλέξτε το στοιχείο που θέλετε να διαγράψετε και μετά πατήστε το Delete.\nΟι διαγραμμένες φωτογραφίες και βίντεο δεν αφαιρούνται αμέσως από τη βιβλιοθήκη σας. Τοποθετούνται στο άλμπουμ «Πρόσφατες διαγραφές», όπου παραμένουν για τον εμφανιζόμενο αριθμό ημερών και μετά διαγράφονται. Μπορείτε να αφαιρέσετε αμέσως τα στοιχεία ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα. Όταν αφαιρεθούν μόνιμα τα στοιχεία, δεν θα είναι πλέον διαθέσιμα σε οποιαδήποτε συσκευή που χρησιμοποιεί τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud.\nΓια άμεση διαγραφή φωτογραφιών από το άλμπουμ «Πρόσφατες διαγραφές»:\nΚάντε κλικ στις «Πρόσφατες διαγραφές» στην πλαϊνή στήλη.\nΚάντε κλικ στη «Διαγραφή όλων» ή επιλέξτε τα στοιχεία που θέλετε να διαγράψετε και μετά κάντε κλικ στη «Διαγραφή [αριθμός] στοιχείων».\nΌταν διαγράφετε στοιχεία από τη βιβλιοθήκη Φωτογραφιών σας, αυτά τοποθετούνται στο άλμπουμ «Πρόσφατες διαγραφές» και μετά διαγράφονται μόνιμα από το Mac αφού παρέλθει η εμφανιζόμενη χρονική περίοδος. Μπορείτε να επαναφέρετε τα διαγραμμένα στοιχεία εντός της περιόδου αυτής. Τα ανακτηθέντα στοιχεία εμφανίζονται πάλι σε όλους τους υπολογιστές και συσκευές σας που χρησιμοποιούν τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud.\nΕπιλέξτε τα στοιχεία που θέλετε να επαναφέρετε και μετά κάντε κλικ στην «Ανάκτηση».\nΔιακοπή χρήσης της Βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud\nΣημαντικό: Αν απενεργοποιήσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε τη «Λήψη αρχικών σε αυτό το Mac» στο τμήμα iCloud των προτιμήσεων Φωτογραφιών, ώστε όλες οι αρχικές φωτογραφίες σας να μπορούν να ληφθούν από το iCloud στο Mac σας. Φροντίστε να αφήσετε αρκετό χρόνο ώστε να πραγματοποιηθεί λήψη των αρχικών εκδόσεων προτού απενεργοποιήσετε πλήρως τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud.\nΑποεπιλέξτε το πλαίσιο επιλογής «Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud» για την απενεργοποιήσετε.\nΜετά την απενεργοποίηση της Βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud, η εφαρμογή «Φωτογραφίες» στο Mac σας δεν θα έχει πρόσβαση στις φωτογραφίες ή στα βίντεό σας που είναι αποθηκευμένα στο iCloud. Τυχόν αλλαγές που θα πραγματοποιείτε σε φωτογραφίες στο Mac σας δεν θα εμφανίζονται στις άλλες συσκευές σας και τυχόν νέες φωτογραφίες που θα τραβάτε δεν θα προστίθενται στις Φωτογραφίες στο Mac σας. Η βιβλιοθήκη σας παραμένει στο iCloud και είναι διαθέσιμη σε άλλες συσκευές που χρησιμοποιούν τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud.\nΓια να απενεργοποιήσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud σε όλες τις συσκευές σας, ανοίξτε το τμήμα iCloud στις Προτιμήσεις συστήματος, κάντε κλικ στο κουμπί «Διαχείριση» και μετά κάντε κλικ στη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών. Κάντε κλικ στην «Απενεργοποίηση και διαγραφή».\nΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Εάν απενεργοποιήσετε τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud σε όλες τις συσκευές σας, οι φωτογραφίες και τα βίντεο θα διαγραφούν από τη Βιβλιοθήκη φωτογραφιών iCloud σε 30 ημέρες και δεν θα μπορείτε να τις ανακτήσετε, εκτός κι αν κάνετε κλικ στην «Αναίρεση διαγραφής» πριν από το πέρας αυτής της περιόδου.\nΔείτε επίσηςΧρήση της «Ροής φωτό μου» για πρόσβαση σε πρόσφατες φωτογραφίες από όλες τις συσκευές σαςΤι είναι η Κοινή χρήση φωτογραφιών iCloud;Καθορισμός προτιμήσεων για τις Φωτογραφίες\nΧρήση της Βιβλιοθήκης φωτογραφιών iCloud για αποθήκευση φωτογραφιών στις Φωτογραφίες στο Mac


Πετράκης: «Το αφήνουμε πίσω…» | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣΠετράκης: «Το αφήνουμε πίσω...»\nΠίσω τους αφήνουν την ήττα (0-1) από τον Εθνικό στον Ολυμπιακό, όπως χαρακτηριστικά δήλωσε ο προπονητής των μαυροπρασίνων Γιώργος Πετράκης. Όπως ανέφερε ο Ελλαδίτης τεχνικός το πιο κομβικό είναι που δεν κατάφεραν να σκοράρουν, ώστε να ρισκάρουν περισσότερο οι γηπεδούχοι.\n«Γνωρίζαμε ότι είχαμε ένα δύσκολο παιχνίδι, θέλαμε τη νίκη, έστω θετικό αποτέλεσμα αλλά δεν καταφέραμε να το πάρουμε. Είχαμε κάποιες προϋποθέσεις αλλά δεν σκοράραμε. Ο Εθνικός γινόταν επικίνδυνος στο ανοικτό γήπεδο. Το πιο κομβικό είναι που δεν κάναμε γκολ τις φάσεις μας για να ρισκάρει περισσότερο ο Εθνικός. Προσπαθήσαμε, ρισκάραμε, μπήκαν παίκτες που διαφοροποιήσαν την ροή, δεν σκοράραμε και στεναχωριόμαστε που δεν πήραμε τη νίκη που την θέλαμε πολύ. Το αφήνουμε πίσω και θα δούμε τα λάθη μας για την συνέχεια που είναι εξίσου δύσκολη».


Αθλητικοί Τραυματισμοί: Πώς να τους αποφύγετε και πώς να τους θεραπεύσετε https://www.minimalorthopedics.gr/wp-content/uploads/2020/05/αθλητικοι-τραυματισμοί.jpg 500 320 minimalorthopedics minimalorthopedics //www.minimalorthopedics.gr/wp-content/uploads/2018/04/[email protected] 27 Μαΐου 2020 5 Νοεμβρίου 2020\nΟι αθλητικοί τραυματισμοί εμφανίζονται σε άτομα που ασχολούνται συστηματικά με τον αθλητισμό είτε σε ερασιτεχνικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο. Ο πιο συχνός λόγος επίσκεψης στον Ορθοπαιδικό είναι ο τραυματισμός του γόνατος. Αν οι κακώσεις δεν αντιμετωπιστούν σωστά μπορεί να επηρεάσουν τη σωματική μας δραστηριότητα.\nΠοια είναι τα αίτια εμφάνισής τους;\nΤα κύρια αίτια εμφάνισης είναι:\nΑκατάλληλος αθλητικός εξοπλισμός ή χώρος προπόνησης\nΟι αθλητικοί τραυματισμοί μπορούν να προλαμβάνονται ακολουθώντας βασικές αρχές, ώστε να εξασφαλίζετε ότι η δραστηριότητα σας δεν θα προκαλέσει κάποιο τραυματισμό.\nΣημαντικό ρόλο παίζει η σωστή προθέρμανση. Περιλαμβάνει 3 με 5 λεπτά χαμηλής έντασης δραστηριότητα, καθώς και διατάσεις\nΗ διατήρηση ευκαμψίας. Οι διατάσεις στο ζέσταμα αλλά και στην αποθεραπεία βοηθούν στην πρόληψη των μυϊκών τραυματισμών που μπορούν να συμβούν\nΗ σταδιακή εξάσκηση. Καλό είναι να ξεκινάτε την άσκηση με λίγη ένταση και βαθμιαία να την αυξάνετε.\nΗ προετοιμασία είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να έχετε τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό για κάθε άθλημα, ο οποίος να βρίσκεται σε καλή κατάσταση αλλά να κάνει και για το επίπεδό σας\nΘα πρέπει να ενυδατώνεστε συνεχώς. Το νερό αποτελεί το καλύτερο ποτό για τα σπορ και πρέπει να πίνετε και κατά τη διάρκεια της άσκησης αλλά και όλη τη μέρα\nΑποφύγετε τις ακρότητες. Καλό θα ήταν να μην ασκήστε έξω σε ακραίες καιρικές συνθήκες. Παρόλα αυτά εάν το κάνετε να φοράτε τα κατάλληλα ρούχα ώστε να διατηρείται σταθερή η θερμοκρασία του μυϊκού σας συστήματος\nΒασική είναι και η αποθεραπεία στο τέλος. Δεν πρέπει να παραλείπετε τις διατάσεις μετά την άσκηση. Μειώστε την ένταση της άσκησης ώστε ο παλμός της καρδιάς να επανέλθει στο φυσιολογικό\nΟι πιο κοινοί αθλητικοί τραυματισμοί\nΗ ρήξη μηνίσκου είναι ο συχνότερος τραυματισμός στο γόνατο. Συμβαίνει κατά τη στροφική κίνηση του λυγισμένου γόνατος, τα τάκλιν και τις απότομες αλλαγές κατεύθυνσης.\nΟ δεύτερος πιο συχνός τραυματισμός κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων είναι η ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου. Συμβαίνει συνήθως μετά από απότομη αλλαγή κατεύθυνσης ή ανώμαλη προσγείωση σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ. Το 50% των κακώσεων πρόσθιου χιαστού συνδέσμου συνοδεύονται και από άλλους τραυματισμούς, όπως για παράδειγμα στο χόνδρο ή στο μηνίσκο.\nΕίναι πολύ πιο σπάνιος τραυματισμός. Ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος τραυματίζεται όταν η πρόσθια επιφάνεια του γόνατος βρίσκεται σε κάμψη (λυγισμένο) και με φορά από εμπρός προς τα πίσω. Αυτό συμβαίνει συνήθως με ένα απευθείας χτύπημα μετά από τροχαίο ατύχημα ή κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.\nΤα ελεύθερα σώματα εντοπίζονται συνήθως σε άτομα που συμμετέχουν σε έντονες αθλητικές δραστηριότητες. Προκαλούν πόνο, πρήξιμο, έως και κλείδωμα άρθρωσης και γι’ αυτό είναι σημαντικό να αντιμετωπίζονται. Προέρχονται συνήθως από ανύποπτες χόνδρινες βλάβες που έχουν συμβεί στο παρελθόν.\nΟι τραυματικές χόνδρινες βλάβες προκαλούνται από επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς των αρθρικών επιφανειών. Εμφανίζεται σε άτομα με υψηλό επίπεδο δραστηριοτήτων με αποτέλεσμα την σύνθλιψη ή ακόμη και την απόσπαση τμημάτων του χόνδρου.\nΠοιοι τρόποι θεραπείας ενδείκνυνται;\nΟι αθλητικοί τραυματισμοί μερικές φορές αντιμετωπίζονται συντηρητικά ανάλογα τη σοβαρότητα του προβλήματος. Μερικοί από τους τρόπους αντιμετώπισης είναι οι παρακάτω:\nΑποφόρτιση και τροποποίηση δραστηριοτήτων για ενδυνάμωση μυϊκού συστήματος\nΟρθοπεδικά πέλματα ειδικά κατασκευασμένα για τις ανάγκες του κάθε αθλητή ξεχωριστά\nΕάν αποτύχουν οι συντηρητικές θεραπείες και τα συμπτώματα παραμένουν, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση. Η αρθροσκόπηση γόνατος παίζει σημαντικό ρόλο στην άμεση αντιμετώπιση και την ταχεία επάνοδο στις αθλητικές δραστηριότητες.\nΗ αρθροσκόπηση γόνατος είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική θεραπεία και έχει πολλαπλά πλεονεκτήματα. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, τοποθετείται στην άρθρωση μια κάμερα μέσα από μια τομή 5 χιλιοστών. Έτσι ο Ορθοπαιδικός διακρίνει κάθε ενδοαθρική βλάβη με ακρίβεια. Επιπλέον, μέσα από μια δεύτερη οπή εισάγονται μικροσκοπικά εργαλεία για την αντιμετώπιση του προβλήματος.\nΜικρότερες τομές στο δέρμα\nΛιγότερος τραυματισμός στους ιστούς\nΆμεση επιστροφή στις καθημερινές αλλά και αθλητικές δραστηριότητες\nΜη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό Ελευθέριο Ζαμπάκο, προκειμένου να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία με βάση την πάθηση που αντιμετωπίζετε.\nΣύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία;


Όταν η CIA εμβολιάζει - Ξυπνήστε ρε\n6/08/2018 04:00:00 π.μ.\nΑνώνυμος 8 Ιουνίου 2018 - 9:21 π.μ.\nΤΕΛΙΚΑ ΨΑΧΝΩ ΡΕ ΠΡΑΚΤΟΡΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΠΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΚΑΙ ΤΙ ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΜΕ ΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ.ΤΕΛΙΚΗ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΗ? Ή ΠΑΘΑΙΝΕΙΣ ΔΙΑΛΕΙΨΕΙΣ Ή ΕΙΣΑΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΜΑΚΑΚΑΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΓΡΑΦΕΙΣ ΑΛΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙ ΓΡΑΦΕΙΣ.\nΑνώνυμος 8 Ιουνίου 2018 - 8:02 μ.μ.\nΕγώ περίμενα να διαβάσω, ότι οι CIA με πλάγιο τρόπο εμβολίασε τον ΛΑΝΤΕΝ με τον ιο της ηπατίτιδας Β.


Πετρίδης: «Μια χαρά τα οικονομικά – Ο ΑΠΟΕΛ αντέχει και θα συνεχίσει να αντέχει» (vid) | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑΠΟΕΛΠετρίδης: «Μια χαρά τα οικονομικά - Ο ΑΠΟΕΛ αντέχει και θα συνεχίσει...\nΠετρίδης: «Μια χαρά τα οικονομικά – Ο ΑΠΟΕΛ αντέχει και θα συνεχίσει να αντέχει» (vid)\nTο νέο μέγα χορηγό του, την εταιρεία Stoiximan παρουσίασε ο ΑΠΟΕΛ σε συνέντευξη Τύπου το πρωί της Πέμπτης (9/8, 11:00) στον «Αρχάγγελο». Ο πρόεδρος των γαλαζοκιτρίνων Πρόδρομος Πετρίδης χαρακτήρισε συμφέρουσα την συμφωνία με την στοιχηματική εταιρεία, ενώ τοποθετήθηκε για όλα τα θέματα που αφορούν τον ΑΠΟΕΛ.\n«Για να είμαστε εδώ σημαίνει είμαστε ικανοποιημένες και οι δύο πλευρές», σημείωσε αρχικά και ακολούθως απάντησε εάν το οικονομικό σκέλος της συμφωνίας με την Stoiximan διαφέρει απ’ αυτό με την Parimatch. «Είναι εξίσου ικανοποιητική για τα οικονομικά του ΑΠΟΕΛ και κτίζοντας μπορεί να υπάρξει βελτίωση των όρων και για τις δύο πλευρές», συμπλήρωσε ο Πρόδρομος Πετρίδης.\nΣε ερώτηση για το κατά πόσο το όνομα της Stoiximan θα αντικαταστήσει αυτό της Parimatch στην ονομασία του προπονητικού κέντρου «Αρχάγγελος», απάντησε: «Υπάρχει προθυμία και θέληση για περαιτέρω συνεργασίες. Η συμφωνία, όπως είπαν και οι άνθρωποι της Stoiximan έγινε σε χρόνο ρεκόρ, σε διάστημα 2-3 ημερών και αφορά τη διαφήμιση στο μπροστινό μέρος της φανέλας. Δώστε μας λίγο χρόνο. Εμείς πάντα δίνουμε προτεραιότητα στους υφιστάμενους χορηγούς μας».\nΓια τους στόχους της ομάδας: «Δεν υπάρχει άλλη επιλογή στον ΑΠΟΕΛ κύριοι. Η επιλογή του ΑΠΟΕΛ είναι να πρωταγωνιστεί, τίποτε άλλο. Πρωτάθλημα. Αυτό λέει η ιστορία του ΑΠΟΕΛ και τα πρωταθλήματα που έχει. Είναι πρώτο και θα παραμείνει πρώτο. Αυτή τη στιγμή ο ΑΠΟΕΛ μπαίνει σε μια νέα εποχή με καινούριο χορηγό και για επανεκκίνηση μετά από δυο χρόνια. Πριν δύο χρόνια δεν τελείωσε το πρωτάθλημα, πέρσι αποτύχαμε και δεν το κρύβουμε. Το μήνυμα που θέλω να στείλω στον ο ΑΠΟΕΛ είναι ότι η δύναμή του είναι ο κόσμος του. Αν αγαπά ο κόσμος το ΑΠΟΕΛ, αυτό το νέο ξεκίνημα πρέπει να το αγκαλιάσει. Είτε ονομάζεται Πετρίδης, Εφραίμ ή Αυγουστή. Αυτός που αγαπά το ΑΠΟΕΛ δεν μετρά ποιοι ηγούνται. Πρέπει να έρθει ο κόσμος κοντά. Είναι το πιο δυνατό όπλο».\nΓια την πικρία που έβγαλε ο Πουρσαϊτίδης: «Δεν υπάρχει αμφιβολία για το σεβασμό που του είχαμε και του έχουμε μέχρι σήμερα. Η συνεργασία που είχαμε μαζί του ήταν άψογη. Το ότι στεναχωρήθηκε για την τελευταία βδομάδα, και εμείς στεναχωρηθήκαμε και γι’ αυτό μας πήρε μια ολόκληρη βδομάδα για να πάρουμε την τελική μας απόφαση. Το είχα πει και στον ίδιο, ότι το προηγούμενο βράδυ είχα πάρει την τελική μου απόφαση».\nΓια το γεγονός ότι η Stoiximan επέλεξε τον ΑΠΟΕΛ τώρα που είναι εκτός Ευρώπης: «Μπορεί να μην παίζουμε Ευρώπη, αλλά έχουμε περισσότερα κλικ παντού, σε όλες τις ιστοσελίδες και αυτό το γνωρίζουν πολύ καλά οι άνθρωποι της Stoiximan. Δεν είναι τυχαίοι…».\nΓια τα διαβήματα που έγιναν στον Υπουργό Υγείας: «Έχουμε κάνει διαβήματα προς τον Υπουργό Υγείας για να σταματήσει το μέτρο για είσοδο στα γήπεδα μόνο για εμβολιασμένους. Πρέπει να αλλάξει αυτό το μέτρο για να μπορέσει να έρθει περισσότερος κόσμος στα γήπεδα. Ο Υπουργός έχει δεσμευτεί ότι θα δει το θέμα».\nΓια το γεγονός ότι δεν ενισχύθηκε ο ΑΠΟΕΛ με αμυντικό: «Δεν είχαμε προσχεδιάσει να ανοιχτούμε τόσο πολύ στο οικονομικό για να κτίσουμε την ομάδα. Πήγαμε αρκετά πιο πάνω από τα προδιαγραφόμενα. Αν δούμε ότι έχουμε πρόβλημα στην άμυνα, θα κάνουμε κίνηση. Είστε άνθρωποι του ποδοσφαίρου και γνωρίζετε πως η άμυνα αρχίζει από την επίθεση. Έχει σημασία τι ζητάς από τους αμυντικούς σου. Να σας πω την αλήθεια δεν ανησυχήσαμε για τους αμυντικούς μας. Το κάναμε για τη τη θέση του τερματοφύλακα και πιστεύω πως πήραμε μια καλή επιλογή. Ο Ουζόχο δεν είπε ότι θέλει να αποχωρήσει. Την τελευταία στιγμή πήραμε την απόφαση γιατί θεωρούμε αξιόλογο τερματοφύλακα και τον Νεόφυτο Μιχαήλ. Θέλουμε να έχουμε όσους περισσότερους Κύπριους».\nΓια τα οικονομικά της εταιρείας: «Είναι δύσκολα τα πράγματα όμως θα ανταπεξέλθουμε. Πριν μερικά χρόνια σε μια Γενική Συνέλευση είπα ότι ο ΑΠΟΕΛ αντέχει μια χρονιά εκτός Ευρώπης. Φέτος είναι η 2η χρόνια, όμως αντέχει και θα συνεχίσει να αντέχει».


Να πώς τα σωστά αξεσουάρ απογειώνουν τα ανδρικά looks! | OZON Magazine\nΝα πώς τα σωστά αξεσουάρ απογειώνουν τα ανδρικά looks!\nΤιποτα δεν απογειώνει ένα look τόσο καλά όσο το κάνουν τα αξεσουάρ. Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες τα λατρεύουν, δεν τα παραλείπουν -σχεδόν- ποτέ και αναζητούν συνέχεια νέους συνδυασμούς. Τα τελευταία χρόνια και οι άντρες έχουν μπει δυναμικά στο παιχνίδι, ποντάρουν στα αξεσουάρ και κάτι ξέρουν.\nΤο design είναι το παν. Είτε πρόκειται για βραχιόλια, κολιέ ή δαχτυλίδια, ένας πρωτότυπος σχεδιασμός μπορεί να αλλάξει τελείως το ύφος ενός look, να του δώσει χαρακτήρα και γεωμετρία.\nΟ κάθε designer «ενσαρκώνει» τον χαρακτήρα του στις δημιουργίες του. Yπάρχει, συνεπώς, το κάταλληλο αξεσουάρ για όλους εκεί έξω. Για παράδειγμα, αν είσαι λάτρης του μινιμαλισμού, των καθαρών γραμμών και του γεωμετρικού σχεδίου, τα κοσμήματα του Έλληνα σχεδιαστή Γιώργου Μουτσάτσου θα σου ταιριάξουν ιδανικά.\nA post shared by Yorgos Moutsatsos (@moutsatsos)\nΗ διαφορά βέβαια κρίνεται στη λεπτομέρεια και η επιτυχία του αξεσουάρ εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το υλικό με το οποίο φτιάχνεται. Οι συνδυασμοί χρειάζονται φαντασία και τα υλικά είναι άπειρα: δέρμα, σχοινί, χρυσός, ασήμι, μέταλλο, πολύτιμοι λίθοι. Ο καθένας επιλέγει ό,τι τον αντιπροσωπεύει περισσότερο και ταιριάζει καλύτερα με την περίσταση.\nΔες μερικά style tips:\nΤα διαμάντια είναι οι καλύτεροι φίλοι της γυναίκας λένε, αλλά όχι μόνο! Επειδή φαίνεται να αγαπιούνται περισσότερο από τις γυναίκες και να ενσωματώνονται κυρίως σε γυναικεία αξεσουάρ, μη νομίζεις ότι δεν είναι εξίσου υπέροχα στους άνδρες. Ο συνδυασμός χρυσού και διαμαντιών σε ανδρικά βραχιόλια είναι μία αριστοκρατική επιλογή που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπο σε κάθε επίσημο γεγονός. Μην το φοβηθείς!\nΧρυσός και Δέρμα\nΟ χρυσός είναι always a winner σε κάθε αξεσουάρ, αλλά πολλοί είναι αυτοί που τον θεωρούν too much. Αν αγαπάς τον χρυσό αλλά θέλεις να τον κάνεις να δείχνει ροκ, συνδύασέ τον με στοιχεία δέρματος. Θα διατηρήσεις το class σου και ταυτόχρονα θα είσαι cool.\nΔεν υπάρχει κάτι πιο σύγχρονο από τη μίξη του χρυσού με το ασήμι. Αρκεί να το κάνεις καλά. Ταιριάζει σε όλες τις ηλικίες και σίγουρα θα τραβήξει τα βλέμματα πολλών γυναικών!\nA post shared by Best of Men Style (@bestofmenstyle) on Oct 23, 2019 at 5:02pm PDT\nΤο πιθανότερο είναι να έχεις ήδη μια αλυσίδα στη συλλογή σου. Με τους rappers σε όλο τον κόσμο να μην αφήνουν το σπίτι με λιγότερες από τρεις αλυσίδες, η τάση είναι προφανής. Ωστόσο, πρόκειται για ένα αξεσουάρ που εύκολα μπορεί να φανεί επιτηδευμένο, οπότε πόνταρε σε ένα καλό υλικό και κατά προτίμηση ασημί για να είσαι classy και ταυτόχρονα up-to-date.\nMEN ACCESSORIES MEN FASHION MEN STYLE


Σαββάτο, 16 Οκτωβρίου 2021 04:15:52 ΜΜ\nΑρχική›Αναλύσεις›Πρεμιέρα για το Χρηματιστήριο Ενέργειας με την πρώτη συναλλαγή\nΗ πρώτη συναλλαγή στην προθεσμιακή αγορά πραγματοποιήθηκε σήμερα μεταξύ ΔΕΗ και Elpedison για φορτίο βάσης τον Απρίλιο στην τιμή 40,5 €/MWh. H τιμή στην spot για ημέρα φυσικής παράδοσης, αύριο, 27/03 είναι 46,357 €/MWh.\nΣε αντικειμενικά δύσκολες συνθήκες θα πρέπει να αναγνωρισθεί στην Ομάδα του ΕΧΕ με πρόεδρο τον κ. Αθανάσιο Σαββάκη που είναι ο πρόεδρος του Συνδέσμου Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος αλλά και του Athex ότι πέτυχαν τελικά να υποστηρίξουν μία αγορά η οποία μπορεί να αναλάβει σημαντικό ρόλο σε ό,τι αφορά στην ανταγωνιστικότητα της ελληνικής οικονομίας.\nΤελευταία τροποποίηση στις 20:09 - 26 Μαρ 2020