Ανακαλύψτε την πιο «έξυπνη» πόλη της Ευρώπης - EnergyWorld\nΑρχική ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ανακαλύψτε την πιο «έξυπνη» πόλη της Ευρώπης\nΑνακαλύψτε την πιο «έξυπνη» πόλη της Ευρώπης\nΑυτοοδηγούμενα αυτοκίνητα και λεωφορεία. Σύστημα αποκομιδής απορριμμάτων με πεπιεσμένο αέρα. «Έξυπνα» δίκτυα. Συστήματα αυτοματισμού σε «πράσινα» κτίρια και σπίτια. Χρήση ρομπότ για διανομές.\nΨηφιακές λύσεις για την κυκλοφορία, τον φωτισμό, ακόμη και για το σύστημα υγείας, όπου με την ανάλυση δεδομένων των κατοίκων, οι υγειονομικές αρχές μπορούν να εντοπίζουν ελλείψεις, να δίνουν προτεραιότητα σε ασθενείς ή να υπενθυμίζουν στους πολίτες ότι έχουν αμελήσει να κάνουν εξετάσεις.\nΌλα αυτά και άλλα πολλά ανήκουν πια στην καθημερινότητα των κατοίκων της Καλασατάμα. Εάν πριν από μερικά χρόνια τους έλεγε κανείς ότι η υποβαθμισμένη συνοικία τους, στο λιμάνι το Ελσίνκι, θα γινόταν μοντέλο «έξυπνης» πόλης, πιθανόν θα τον κοιτούσαν «στραβά».\nΣήμερα, όμως, η περιοχή αποτελεί σημείο αναφοράς της καινοτομίας και της αειφόρου αστικής ανάπτυξης, με σεβασμό στον άνθρωπο και στο περιβάλλον, σχεδιασμένη με τη συνδρομή των πολιτών της, για τους πολίτες της, με το βλέμμα στραμμένο προς το μέλλον.\nΠρόκειται για ένα τεράστιο και ήδη πετυχημένο πείραμα, σε μια έκταση 2 τετραγωνικών χιλιομέτρων, η οποία ανακατασκευάζεται, εκσυγχρονίζεται με συνεργασία του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και μέχρι το 2030 αναμένεται να φιλοξενεί 25 χιλιάδες κατοίκους, 10 χιλιάδες εργαζόμενους, 400.000 γραφεία και σπίτια συνολικού εμβαδού 1 εκατομμυρίου τετραγωνικών μέτρων.\nΟι προδιαγραφές επιτάσουν όλα τα κτίρια να είναι εφοδιασμένα με έξυπνα δίκτυα, φωτοβολταϊκά -ώστε να παράγουν το ένα τρίτο της ενέργειας που καταναλώνουν- και αισθητήρες IoT. Ήτοι του Internet Of Things, όπου όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά θα είναι συνδεδεμένες στο διαδίκτυο και κάποιες θα μπορούν να συνδέονται και μεταξύ τους.\nΚάθε κτίριο συνδέεται επίσης με ένα σύστημα θέρμανσης και κλιματισμού, που τροφοδοτείται μέσω γιγαντιαίων αντλιών θερμότητας από έναν υπόγειο σταθμό παραγωγής ενέργειας, με την αξιοποίηση επεξεργασμένων υγρών λυμάτων.\nΤο σκηνικό σε κάθε κτίριο συμπληρώνουν χώροι πρασίνου, κοινόχρηστες αίθουσες πολλαπλών χρήσεων, ακόμη και κοινόχρηστες κουζίνες, όπου μπορεί κανείς να μοιραστεί φαγητό με τους υπόλοιπους ενοίκους.\nΣτη διάθεση κάθε κατοίκου στην Καλασατάμα, άλλωστε, είναι προς χρήση εφαρμογές κινητών για προσωπική καταγραφή και έλεγχο της κατανάλωσης ενέργειας και της έκλυσης CO2, ηλεκτρονικές πλατφόρμες για διαμοιρασμό του φαγητού, ώστε να μην πηγαίνει τίποτε χαμένο, καθώς και συστήματα κοινής χρήσης αυτοκινήτων σε τοπική κλίμακα.\nΗ κυκλοφορία του δρόμους εν τω μεταξύ ρυθμίζεται από έξυπνα φανάρια που αλληλεπιδρούν με τους αισθητήρες των αυτοκινήτων, εκ των οποίων ολοένα και περισσότερα είναι ηλεκτρικά και αρκετά αυτοοδηγούμενα.\nΥπάρχει επίσης πλατφόρμα με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης, που βοηθά τους οδηγούς να βρουν άμεσα ελεύθερη θέση πάρκινγκ.\nΠαρεμπιπτόντως, πουθενά δεν θα αντιμετωπίσει κανείς μποτιλιάρισμα λόγω απορριμματοφόρων, γιατί πολύ απλά δεν υπάρχουν.\nΑυτό χάρη σε ένα προηγμένο σύστημα απόρριψης σκουπιδιών σε ειδικές θύρες, απορρόφησής τους με πεπιεσμένο αέρα και συγκέντρωσής τους σε ένα υπόγειο σύστημα διαλογής.\nΗ ίδια η περιοχή είναι πάντως τόσο καλά πολεοδομημένη -με τα σχολεία και τα σούπερ μάρκετ κοντά στα σπίτια και τα κτίρια γραφείων κοντά στον νέο σταθμό μετρό- που η χρήση αυτοκινήτου είναι για πολλούς περιττή.\nΤο πρακτικό αποτέλεσμα; Οι κάτοικοι της περιοχής γλυτώνουν τουλάχιστον μια ώρα καθημερινά σε άσκοπες μετακινήσεις.\nΟ απότερος, συλλογικός στόχος είναι μέχρι το 2035 η Καλασατάμα να έχει ουδέτερο ισοζύγιο άνθρακα, όπως και όλο το Ελσίνκι.\nΤο μοντέλο εφαρμόζεται ήδη και σε άλλα προάστια της φινλανδικής πρωτεύουσας, επίσης με πρόσκληση συμμετοχής των πολιτών στον σχεδιασμό.\nΣοβαρό ερώτημα κατά πολλούς παραμένει η προστασία των προσωπικών δεδομένων, στο οποίο το Ελσίνκι προσπαθεί να απαντήσει με διάφορα μέτρα, μεταξύ αυτών τη χρήση Open Data (ανοικτά δεδομένα): πρακτική που ακολουθεί και για λόγους διαφάνειας εδώ και δέκα χρόνια.\nΈτερο κατά άλλους δίλημμα είναι η χρήση της τεχνολογίας 5G, στην οποία πρωταγωνιστούν οι Κινέζοι και αρκετοί εκφράζουν φόβους ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συλλογή πληροφοριών και αυξημένη εποπτεία.\nΠροηγούμενο άρθροΑΔΜΗΕ: Τρεις υποψήφιοι για τον υποσταθμό Σαντορίνης\nΕπόμενο άρθροΟΗΕ: Αποτροπή των κλιματικών καταστροφών με την μείωση εκπομπών μεθανίου\n“Απογειώθηκε” το επενδυτικό ενδιαφέρον για τις ΑΠΕ


Μια υπέροχη εμπειρία! - Κριτικές για Το ποδήλατο, Μύρινα, Ελλάδα - Tripadvisor\nΜια υπέροχη εμπειρία! - Το ποδήλατο\nΚριτική για: Το ποδήλατο\nΝαυάρχου Κουντουριώτου 24, Μύρινα, Ελλάδα\nΝο 4 από 33 Εστιατόρια για: Μύρινα\nΕξαιρετικο μερος για ολες τις ωρες.Το επισκεφτηκαμε και για πρωινο και για μεσημεριανο και για δειπνο τις ημερες που ειμασταν εκει. Αριστη ποιοτητα φαγητου, τεραστιες μεριδες! Ευγενεστατο και γρηγορο προσωπικο. Καθαριοτητα παντου. Σε υπεροχο σημειο. Πολύ λογικές τιμές. Θα ξαναέρθουμε!\nΡωτήστε το χρήστη Christina_1970travel για το Το ποδήλατο\nΠολλές όμορφες γευστικές ποικιλίες!!!! Εξαιρετικό μενού και γρήγορο σέρβις!!! Φιλικό περιβάλλον και ευχάριστη ατμόσφαιρα!!!\nΡωτήστε το χρήστη ZAXARW P για το Το ποδήλατο\nΕυχαριστούμε, ZAXARW P\nΑναμνήσεις παιδικής ηλικιας\nΆψογο φαγητό ,άψογο προσωπικό.Τιμες φοβερές ,θέα φοβερή.Αν θα έπρεπε να αλλαχτεί κάτι θα ήταν λίγο η διακόσμηση δεν πολύ φαίνεται σαν μαγαζί αλλά και πάλι ίσως να μην είναι προτεραιότητα τους.Τα παιδιά μου έφαγαν και ως παιδιά είναι κριτές αυστηροί τι ιδιο και εγώ ως επαγγελματίας μαγείρισσα.το γουστάραμε το φαγητό ,το ποτό και τις τιμές εννοείται που μας ξάφνιασαν.Μπραβο παιδιά καλή δύναμη και πάντα με την λογική που έχετε.\nΡωτήστε το χρήστη PatsiaP για το Το ποδήλατο\nΣέρβις 5 αστέρων!\nΣυγχαρητήρια! Σε ένα μαγαζί που είναι πάντα γεμάτο κόσμο, η ταχύτητα της εξυπηρέτησης είναι μοναδική! Ευγένεια και χαμόγελο δεν λείπουν ποτέ. Σέρβις 5 αστέρων! Το φαγητό είναι αποκάλυψη! Άριστη ποιότητα σε όλα όσα δοκιμάσαμε! Καταπληκτικό πρωινό και brunch, σαν σε πολυτελές ξενοδοχείο! Το δείπνο, με την θέα που κόβει την ανάσα, μια μυσταγωγία! Συνιστάται ανεπιφύλακτα!!!\nΡωτήστε το χρήστη T2367ZA_ για το Το ποδήλατο\nΌσες φορές κι αν το επισκέφτηκα, πάντα ήθελα ακόμη μια! Εκπληκτικό brunch, σε πλούσιες μερίδες και ανεπανάληπτες γεύσεις.. φοβερή σχέση ποιότητας-τιμής! Μεγάλο μενού ικανό να καλύψει κάθε επιθυμία! Μην παραλείψετε να γευτείτε τις εξαιρετικές κρέπες και μακαρονάδες! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λείψει από το τραπέζι σας ένα πιάτο ασιατικής κουζίνας! Πολύ ζεστό περιβάλλον, φιλικό, ευγενικό και πολύ εξυπηρετικό σέρβις!\nΡωτήστε το χρήστη O1968KC_ για το Το ποδήλατο\nΤο ποδήλατο: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΤο ποδήλατο: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!


Στέλιος Πέτσας : Χριστούγεννα χωρίς κάλαντα - Eviathema.gr\n«Εικόνες με παιδάκια σε γειτονιές και από σπίτι σε σπίτι δεν μπορούμε να δούμε», είπε χαρακτηριστικά ο κυβερνητικός εκπρόσωπος\nΕπιμέλεια EviaThema Newsroom 14 Νοεμβρίου 2020, 21:40\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος, Στέλιος Πέτσας, μιλώντας στην ενημερωτική εκπομπή του ΑΝΤ1, υπογράμμισε πως «κάλαντα με τη λογική που είχαμε πέρσι και όλες αυτές οι διαδικασίες όπως καταλαβαίνετε πρέπει να μπουν στο πλαίσιο μιας νέας κανονικότητας». Προσέθεσε επίσης πως «εικόνες με παιδάκια σε γειτονιές και από σπίτι σε σπίτι δεν μπορούμε να δούμε».\nΣτην ίδια συνέντευξη ο Στέλιος Πέτσας, δήλωσε επίσης ότι το εμβόλιο κατά του κορονοϊού, αναμένεται να έρθει στη χώρα μας τον Ιανουάριο κι άμεσα θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των ευπαθών ομάδων και των υγειονομικών. Μέχρι και το τέλος του δευτέρου τριμήνου του 2021, η Ελλάδα αναμένεται να έχει εφοδιαστεί με 25 εκ. παρτίδες εμβολίου, ποσότητα που επαρκεί για την κάλυψη όλου του πληθυσμού και με το δεδομένο ότι χρειάζονται δυο δόσεις για κάθε άνθρωπο.\nPrevious article Lockdown: 2,5 χιλιάδες πρόστιμα κόπηκαν την πρώτη μέρα αυστηροποίησης των μέτρων!\nNext article ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ – Νέα Αρτάκη: Ρομά κυκλοφορούσαν μεθυσμένοι με το αυτοκίνητο αργά το βράδυ τις Παρασκευής – “Τρελή” πορεία του ΙΧ


Μητσοτάκης: «Θα μιλήσω με Τραμπ για τα F-35»\nΣτο μαραθώνιο των εξοπλισμών μπαίνει ακόμα πιο ενεργά η Ελλάδα σύμφωνα με όσα δήλωσε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Στην επικείμενη επίσκεψη του πρωθυπουργού στην Ουάσινγκτον θα τεθεί και το ζήτημα αγορά του stealth μαχητικού πέμπτης γενιάς F-35, τη στιγμή που έγινε γνωστό πως η Τουρκία βρίσκεται σε συζητήσεις για αγορά επιπλέον συστημάτων S-400. Για πρώτη φορά επισήμως η χώρα μας ανοίγει θέμα εξοπλισμού της Πολεμικής μας Αεροπορίας με τα υπερσύγχρονα μαχητικά 5ης γενιάς, F-35. Αυτό αποκαλύπτει ο Κυριάκος Μητσοτάκης σε συνέντευξή του, στην εφημερίδα «Τo Βήμα». Ο πρωθυπουργός αναφερόμενος στα εξοπλιστικά, είπε πως στις επαφές που θα έχει με τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ στις 7 Ιανουάριου στην Ουάσιγκτον, θα συζητήσει και το θέμα της απόκτησης μαχητικών αεροσκαφών πέμπτης γενιάς, F-35. Βάζει όμως και μία προϋπόθεση, λέγοντας ότι αυτό θα συμβεί όταν το επιτρέψουν οι δημοσιονομικές συνθήκες.\nΜιλώντας για το ενδεχόμενο ενός θερμού επεισοδίου με την Τουρκία είπε ότι δεν υπάρχει κερδισμένος σε ένα τέτοιο σενάριο. Ερωτηματικά δημιουργήθηκαν από την εν λόγω δήλωση καθώς το πρώτο σενάριο που έρχεται στο μυαλό είναι η συνδιαχείριση στο Αιγαίο, ενώ ανοικτό παραμένει και το ενδεχόμενο της προσφυγής στη Χάγη. Πάντως ο πρωθυπουργός, στον απόηχο των δεκάδων παραβιάσεων και υπερπτήσεων που πραγματοποίησαν την Παρασκευή, τουρκικά μαχητικά, έστειλε και μήνυμα στην Άγκυρα, λέγοντας πως η Ελλάδα επιθυμεί τον διάλογο, αλλά διαθέτει και ισχυρές ένοπλες δυνάμεις.\nΗ Τουρκία σε συζητήσεις με τη Ρωσία για περισσότερους S-400\nΜετά τον οριστικό αποκλεισμό της Τουρκίας από το πρόγραμμα των F-35, η Άγκυρα δεν το βάζει κάτω και στρέφεται προς τη Ρωσία για περισσότερους πυραύλους S-400, αγνοώντας πλήρως τις ΗΠΑ και τα αμέτρητα τελεσίγραφα του τελευταίου χρόνου. Η Άγκυρα «είναι έτοιμη να συμφωνήσει» με τη Μόσχα για την αγορά μιας δεύτερης παρτίδας πυραυλικών συστημάτων Triumf S-400, τόνισε ο αντιπρόεδρος της Ρωσίας Γιούρι Μπόρισοφ την προηγούμενη εβδομάδα. «Είναι πολύ πιθανό να ασκήσουν το δικαίωμά τους και να συνεχίσουν να συνεργάζονται μαζί μας. Τουλάχιστον έτσι ευχόμαστε» δήλωσε ο κ. Μπόρισοφ, υπογραμμίζοντας πως η Τουρκία αμύνεται των συμφερόντων της, παρά το γεγονός πως είναι μέλος του ΝΑΤΟ. «Η Τουρκία επέλεξε τους S-400 γιατί είναι το καλύτερο σύστημα αεράμυνας στον κόσμο! Βρίσκεται ένα βήμα μπροστά από κάθε ανταγωνιστή μας», τόνισε ο Μπόρισοφ στο Russia-24. Υπενθυμίζεται πως η Ρωσία ολοκλήρωσε το προηγούμενο διάστημα την πώληση των πρώτων αντιαεροπορικών συστημάτων προς την Τουρκία, με τον πρόεδρο Ερντογάν να δηλώνει πως θα είναι επιχειρησιακά έτοιμα τον Απρίλιο του 2020. Στο πλαίσιο αυτό, πηγή της τουρκικής αμυντικής βιομηχανίας έχει γνωστοποιήσει ότι έχει ήδη προγραμματιστεί η υπογραφή νέας σύμβασης για την αγορά και δεύτερης παρτίδας S-400, τον προσεχή Απρίλιο.


Οι 5 απόλυτοι προορισμοί για οικογενειακές διακοπές! – MY SELVI\nΟι 5 απόλυτοι προορισμοί για οικογενειακές διακοπές!\nΟι οικογενειακές διακοπές δεν είναι εύκολη υπόθεση. Απαιτεί προγραμματισμό και έλεγχο ενός σωρού παραμέτρων για να κριθεί κατάλληλος ένας προορισμός. Όταν περιέρχεται στην οικογένεια κάποιο εξοχικό όλα γίνονται απλούστερα.\nΤί συμβαίνει όμως όταν η οικογένεια δεν έχει μία “καβάτζα” και θέλει να έστω και την τελευταία στιγμή να χαρεί λίγες μέρες με όλα τα μέλη της χωρίς να ξοδέψει μία περιουσία και πολύτιμο χρόνο στο ψάξιμο; Τότε είναι η ώρα που ο συγκεκριμένος οδηγός θα φανεί χρήσιμος γιατί βάση εμπειρίας οι συγκεκριμένοι 5 προορισμοί αποτελούν δοκιμασμένα τις απόλυτες επιλογές για οικογενειακές διακοπές.\nΧωρίς το καταναγκαστικό άγχος κάποιου πολύβοου νησιού και κυρίως δίχως έγνοιες για το αν τα beach bar των συγκεκριμένων περιοχών δέχονται “κουβαδάκια”, η Καβάλα, η Πάργα και η Πρέβεζα, η Κατερίνη, η Αλεξανδρούπολη και η Θάσος, αποτελούν την ευλογημένη πεντάδα σας. Οι τιμές κινούνται σε φυσιολογικά επίπεδα σε σύγκριση με τα δεδομένα της εποχής.\nΤόσο στην ίδια την πόλη της Καβάλας, την αμφιθεατρικά χτισμένη, με την πανοραμική θέα στην θάλασσα, τα απίστευτα μοντέρνα καφενεία το λιμάνι και τις εντυπωσιακές καμάρες της, όσο και στην ευρύτερη περιοχή, οι θάλασσες με τις γαλάζιες σημαίες υποδέχονται σε ετήσια βάση τους λουόμενους οι οποίοι αποχωρούν με τις καλύτερες των εντυπώσεων. Από τις πιο γνωστές και εντυπωσιακές της παραλίες οι Αμμόλοφοι ανάμεσα σε ψιλή άμμο και εναλλαγές με ιδιαίτερα βραχώδη χαρακτηριστικά.\nΠολύ κοντά στην πόλη και λίγα χιλιόμετρα πριν την Καβάλα, αγέρωχα στέκουν εδώ και χρόνια οι παραλίες Οφρυνίου (γνωστή και ως Τούζλα), Ασπροβάλτας και Βρασνών. Τα Βρασνά πέραν του γραφικού χωριού, η Τούζλα της πολυπολιτισμικότητας αλλά και η Ασπροβάλτα συνθέτουν το φάσμα μίας τεράστιας ακτογραμμής που συνδυάζει καθαρά νερά, ελκυστικές οργανωμένες παραλίες, family friendly επιχειρήσεις και ταυτόχρονα νυχτερινή ζωή για όλες τις ηλικίες. Οι τιμές δεν ξεφεύγουν σε σχέση με τις προηγούμενες σεζόν, ενώ τα ενοικιαζόμενα καταλύματα ανταποκρίνονται πλήρως στον όγκο των λουόμενων που καταφθάνουν μέχρι και την τελευταία στιγμή χωρίς προκράτηση. Αξίζει να το σκεφτείτε!\n#Πάργα & Πρέβεζα\nΘα βρεθείς στην Πάργα μέσω Εγνατίας Οδού το πολύ σε τρεις ώρες. Γραφικός προορισμός, με εξαιρετικά ξενοδοχειακά καταλύμματα αλλά και μία νυχτερινή ζωή που κρατάει την ποιότητα μιας άλλης εποχής. Το “With a baby in a bar” δεν είναι περίεργο στην Πάργα γιατί οι μουσικές είναι αρκετά lounge και οι χώροι ανοιχτοί…σαν να λέμε με πανέμορφα μαξιλάρια στην προβλήτα του λιμανιού. Νερά Ιονίου πεντακάθαρα και δροσερά, παραλίες που κρύβουν οπτικές εκπλήξεις και σοκάκια που σε μεταφέρουν σε ένα νησί στην στεριά. Οι τιμές ανταποκρίνονται σταθερά στην πραγματικότητα χωρίς να ξεφεύγουν ούτε κατά διάνοια. Η Πάργα συνδυάζοντας το απόλυτο πράσινο του βουνού και καταγάλανο του Ιονίου καταφέρνει να δημιουργεί ένα από τα πιο διακριτικά και ταυτόχρονα ελκυστικά σκηνικά διακοπών\nΤο δυνατό χαρτί της Πάργας είναι η δυνατότητα που σου δίνει να απομακρύνεσαι αυθημερόν από αυτήν και να γνωρίζεις εξίσου δυνατές περιοχές όπως τα Σύβοτα και η Πρέβεζα. Η ιστορική Πρέβεζα, μία πόλη που καταφέρνει να συνδυάσει άψογα όλο το φάσμα των παροχών της αστικής ζωής με την καλοκαιρινή της έκφανση. Γραφικά κτίρια, εικόνες που ξεφεύγουν και γυρίζουν το καλοκαίρι σε οικογενειακές αναμνήσεις περασμένων δεκαετιών.\nΠολύ κοντά στην Θεσσαλονίκη με λιγότερη κίνηση στους δρόμους και ίσως μερικά διόδια ως μοναδικό αρνητικό. Η Κατερίνη αποτελούσε πάντα το αντίπαλο δέος για όλους όσοι αρνούνταν να ζήσουν την ταλαιπωρία της Χαλκιδικής. Η ανάπτυξη, η προσεγμένη ανάπτυξη, άργησε να έρθει αλλά από την στιγμή που ήρθε, η Κατερίνη και η ευρύτερη περιοχή της αποτελούν έκτοτε κυριολεκτικά επιλογή. Η παραλία του Κορινού με τα ρηχά νερά, τα ψηλά πλατάνια λίγα μέτρα από αυτήν και τις κλασικές οικογενειακές ταβέρνες, οι Νέοι Πόροι αλλά και ο εκλεπτυσμένος ιστορικός Άγιος Παντελεήμονας είναι μόνο κάποιες από τις παραλίες της που προσφέρονται για όλα όσα ζητάει μία οικογένεια στις διακοπές της. Οργανωμένη παραλία, χώρο για το άνετο παιχνίδι των παιδιών, χαμηλές τιμές και νυχτερινή ζωή για όλους. Κοινώς και κόσμο και ηρεμία ταυτόχρονα. Η Κατερίνη τα έχει και τα δίνει απλόχερα εδώ και χρόνια.\nΜπορεί τα τελευταία χρόνια η Θάσος να αποτελεί επιλογή προς εξερεύνηση ολοένα και περισσότερων νέων, ωστόσο για την Βόρεια Ελλάδα θα αποτελεί πάντα την μητέρα των οικογενειακών διακοπών. Καραβάκι από το λιμάνι της Κεραμωτής και μέσα σε μία περίπου ώρα καταφθάνεις στα Λιμενάρια της. Βουνό και θάλασσα, καταπληκτικά χωριά κρυμμένα στα δέντρα της με ταβερνάκια έτοιμα να προσφέρουν από τις καλύτερες ποιότητες υλικών στα πιάτα τους και τις τιμές να παραμένουν σε γήινα επίπεδα.\nΜεγάλες αλλά και μικρές παραλίες, νερά και θέα στο Αιγαίο, το μοναστήρι του Αρχάγγελου με τις βουκαμβίλιες και την συγκλονιστική θέα αλλά και τις εμπειρίες μιας οικογένειας on the road στον κλασικό γύρο του νησιού τον οποίο μπορείτε να κάνετε μέσα σε δύο περίπου ώρες. Νυχτερινή ζωή καλύπτει όλα τα γούστα με τις επιχειρήσεις να παραμένουν σταθερά φιλικά προσκείμενες στην οικογενειακή φάση. Η Θάσος δεν είναι κάτι καινούριο, αλλά αποτελεί την κλασική επιλογή που καμιά φορά ξεχνάμε πως έχουμε, όταν πρόκειται για οικογενειακές διακοπές.\nΠρόκειται για μία πόλη την οποία η Ελλάδα συνήθως συνδέει με πολλά άλλα πράγματα εκτός του γεγονότος πως αποτελεί και καλοκαιρινό προορισμό. Αγ.Παρασκευή, Kυανή Ακτή, είναι μόνο κάποιες από τις περιοχές που αποτελούν καλοκαιρινά θέρετρα ιδανικά για την φιλοξενία οικογενειακού τύπου διακοπών. Αστικό περιβάλλον που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα με το ίδιο μήκος κύματος κυριολεκτικά και οι παραλίες του.\nΡηχά νερά και άπλετος χώρος για τα παιδιά σε ένα σκηνικό που οι ντόπιοι -και οι φοιτητές- γνωρίζουν καλά. Το ίδιο ελκυστική και η χαλαρή καθημερινότητα των διακοπών, από το εντυπωσιακό και προσεγμένο λιμάνι της πόλης με τα καλαίσθητα cafe και τα μεγάλα μαρμαρόστρωτα αίθρια μπροστά τους ιδανικά για τα παιδιά. Η πόλη και η θάλασσα ταυτόχρονα στα καλύτερά τους τόσο για το προσιτό κοινό τους, όσο και για τις δικές σας οικογενειακές διακοπές.\nΣυνοδοιπόροι στο παραμύθι του Myselvi.gr


AQUANATURE Πακέτο Ταξιδιού | ANNEMARIE BÖRLIND Ελλάδα\nAQUANATURE Πακέτο Ταξιδιού\nΠροηγούμενο Είδος\t SYSTEM ABSOLUTE Trial Pack\nΕπόμενο Είδος\t HYALURONIC PAD MASK\nAQUANATURE System Hydro Πακέτο Ταξιδιού\nΒαθιά ενυδάτωση. Φρεσκάδα που ακτινοβολεί.\nΑναζωογονητικός Αφρός καθαρισμού 50 ml\nΠεριέχει βοτανικά τασιενεργά που καθαρίζουν βαθιά αλλά απαλά το δέρμα σας. Η πιστοποιημένη οργανική αλόη βέρα, το εκχύλισμα ζαχαρότευτλων και βοτανικό υαλουρονικό οξύ που περιέχει προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση ενώ αφήνουν το δέρμα απαλό και αναζωογονημένο.\nΑναζωογονητικός Ορός Επανυδάτωσης 15 ml\nΗ αλόη βέρα, το εκχύλισμα πράσινων φυκών και το βοτανικό υαλουρονικό οξύ παρέχουν έντονη υγρασία. Το επιλόβιο (Willowherb) καθαρίζει τους πόρους του δέρματος. Για λαμπερό, αναζωογονημένο δέρμα.\nKρέμα ημέρας υαλουρονικού 15 ml\nΤα βλαστοκύτταρα από πάπυρο, ενισχύουν το φραγμό του δέρματος και όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με βοτανικό υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα αρμυρήθρας, αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος. Κρεμώδης υφή ιδανική σαν βάση για μακιγιάζ.\nΚρέμα νύχτας υαλουρονικού 15 ml\nΑναζωογονητικός Αφρός καθαρισμού: Εφαρμόστε πρωί και βράδυ σε στεγνό δέρμα κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.\nΑναζωογονητικός Ορός Επανυδάτωσης: Απλώστε σε καθαρό δέρμα το πρωί και το βράδυ χτυπώντας απαλά με τα δάχτυλά σας.\nKρέμα ημέρας υαλουρονικού: Εφαρμόστε πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό και την τόνωση και κάντε απαλό μασάζ.\nΚρέμα νύχτας υαλουρονικού: Εφαρμόστε στο δέρμα κάθε βράδυ μετά τον καθαρισμό και την τόνωση και κάντε απαλό μασάζ.


Διάφορα Archives - Page 16 of 19 - AWEE\nΟι εποχές αλλάζουν, μαζί και τα μαλλιά σου! Μάζεψε έμπνευση παρακάτω! Κάθε μέρα η ίδια απορία. Κάθε μέρα στεκόμαστε μπροστά στον καθρέφτη και κάνουμε την ίδια ερώτηση. Τί θα κάνω με τα μαλλιά μου; Αν τις βάλεις κάτω είναι 365 ερωτήσεις. 365 μέρες που κάνεις την ίδια ερώτηση στον εαυτό σου. Για να σε γλυτώσουμε…


dromena: Θέατρο κατ’ οίκον δίνει απαντήσεις\nΤέσσερις νέοι ηθοποιοί αναφέρονται στα προβλήματα της επικαιρότητας με κίνηση και λόγο.\nΤης Νελλης Aμπραβανελ, Η Καθημερινή, Kυριακή, 13 Mαρτίου 2011\nΠήγαμε για θέατρο, αλλά μπήκαμε σε σπίτι. Στην είσοδο μιας παλιάς αλλά καλοδιατηρημένης κατοικίας της οδού Χαβρίου, κοντά στην Πλατεία Συντάγματος, μας καλωσόρισε ένας γλυκύτατος κύριος. «Ναι, εδώ είναι η παράσταση», μας πληροφόρησε. Το φως μάς οδήγησε στον δεύτερο όροφο και στη διαδρομή μάς συστήθηκαν οι πρώτοι «ένοικοι» του σπιτιού, φιγούρες του καλλιτέχνη Αλέξανδρου Βασμουλάκη. Κόψαμε εισιτήριο και μπήκαμε στο σαλόνι του άδειου σπιτιού.\nΚαι τώρα; «Τι θα κάνουμε τώρα;». Ολα αρχίζουν από μία απλή ερώτηση που απασχολεί πολύ κόσμο σήμερα. Ειδικά τους χαρακτήρες ενός νέου θεατρικού έργου, τέσσερις νέους ανθρώπους που προσπαθούν να δώσουν απάντηση σε ένα πρόβλημα που δεν έχει μόνο μία λύση. Αλίμονο αν είχε μόνο μία. Κάτι που αναγνωρίζει ο Δημήτρης Κουρούμπαλης, συγγραφέας του έργου και ένας εκ των τεσσάρων πρωταγωνιστών. Παρ’ όλα αυτά, δεν φοβάται να δώσει τη δική του απάντηση.\nΠάει αρκετός καιρός που ενηλικιώθηκε επαγγελματικά ο κ. Κουρούμπαλης, ο Λεωνίδας της τηλεοπτικής σειράς «Δέκα λεπτά κήρυγμα». Σήμερα δεν διατηρεί μόνο μια σταθερή παρουσία στην τηλεόραση, το θέατρο και τον κινηματογράφο, αλλά έχει συνεργαστεί με τη Λένα Πλάτωνος στις εκδηλώσεις της στο Ηρώδειο και το Παλλάς, ιδρύοντας παράλληλα την ομάδα SO7 με τη χορογράφο Φρόσω Κορρού. Με την κ. Κορρού υπογράφει τώρα και τη σκηνοθεσία του «Τι θα κάνουμε τώρα;», ενός έργου που βασίζεται στον λόγο και την κίνηση.\nΓια να απαντήσουν στην ερώτηση, οι ηθοποιοί (συμπρωταγωνιστούν η Υβόννη Τζάθα, ο Δημήτρης Πασσάς και ο Μιχάλης Κουμαριανός) θα χορέψουν, θα τρέξουν, θα πέσουν κάτω, θα τραγουδήσουν, θα φωνάξουν, θα αναστενάξουν, θα φιληθούν... Θα σας πουν ότι έχουν «πιάσει πάτο», ότι πιο «χαμηλά, δεν γίνεται». Φυσικά το έργο αφορά την επικαιρότητα, αλλά χωρίς να την αναφέρει ποτέ. «Μιλάμε για ένα μέρος όπου τα πράγματα δεν είναι όμορφα. Οπου οι άνθρωποι καταπιέζονται. Πρόκειται για μια κατάσταση από την οποία θέλουν να βγουν, και όχι για ένα συγκεκριμένο τοπίο, ούτε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή» μας λέει ο κ. Κουρούμπαλης. «Αυτό που ζούμε έχει ξανασυμβεί στο παρελθόν και θα ξανασυμβεί στο μέλλον. Με αυτή την αφαίρεση, λοιπόν, γίνεται μια πιο ουσιαστική αναφορά».\nΔεν είναι η πρώτη φορά που ο κ. Κουρούμπαλης και η κ. Κορρού ξεκινούν από μία ερώτηση. «Με την ερώτηση πετάμε το μπαλάκι στο κοινό. Επιτρέπουμε στο έργο να έχει και ζωή μετά την παράσταση». Και επιτρέπουν στο κοινό να δώσει τη δική του απάντηση.\nΓια τους τέσσερις του έργου πάντως, απάντηση στο «τι θα κάνουμε τώρα;» αποτελεί και το «φεύγω». Για τον κ. Κουρούμπαλη, η λέξη «φεύγω» ορίζεται κάπως έτσι: «Δεν σημαίνει σωματική αποχώρηση ούτε αλλαγή τοπίου. Δεν σημαίνει απόδραση, η οποία είναι μια πολύ σύντομη, επαναστατική κίνηση, χωρίς το στοιχείο της απόλαυσης. Με την επανάσταση δεν μπορείς να θεμελιώσεις. Η επανάσταση δημιουργεί αλλαγή κατάστασης, αλλά δεν είναι κατάσταση από μόνη της. “Φεύγω” σημαίνει ότι βρίσκομαι σε μια δυναμική κατάσταση ελευθερίας. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και στην απόλυτη στατικότητα».\nΑκόμα και σε μια κρυμμένη γωνιά στο κέντρο της Αθήνας, ανάμεσα στα μαγαζιά, τα γραφεία και τη βοή της καθημερινότητας. Με αφετηρία μια ερώτηση με την οποία ρισκάρει το ενδεχόμενο της απαισιοδοξίας και του αρνητισμού, οι συντελεστές του έργου ελίσσονται προς μια ολότελα αντίθετη κατεύθυνση. «Σημαντικό ρόλο σε αυτή την αισιοδοξία και τη θετική αίσθηση του έργου έπαιξε η συνεργασία με τους συγκεκριμένους ηθοποιούς. Αποτελούν και οι τρεις τους φορείς αισιοδοξίας και θετικότητας».\nΠού καταλήγουν λοιπόν; «Η λύση βρίσκεται στη συλλογικότητα, την αδελφοποίηση, την αλληλεγγύη. Τέσσερις πολύ διαφορετικοί άνθρωποι ξεκινούν με ένα καθεστώς σύγκρουσης. Στο τέλος δημιουργούν μια καινούργια κοινωνία. Ο Σαββόπουλος λέει: “Των Ελλήνων οι κοινότητες φιάχνουν άλλους γαλαξίες”... Αυτό που εσείς αναφέρετε ως ρομαντική λύση θα έπρεπε να είναι η αυτονόητη λύση».\nΚαι όμως, η λύση του κ. Κουρούμπαλη δεν είναι αυτονόητη. Δεν ξέρεις τι να περιμένεις πραγματικά από αυτήν την αναζήτηση που ξεκινά από τον τίτλο. Μπαίνοντας σε αυτό το σπίτι χωρίς ενοίκους, η διάθεση αλλάζει προς το καλύτερο. Ενα άδειο σπίτι, μόνο να γεμίσει μπορεί...\nΤο σπίτι στην οδό Χαβρίου\nΠαλιό γραφείο, ιατρείο και σπίτι καρδιολόγου, πολυώροφο και δαιδαλώδες, με εσωτερική αυλή και χώρο στην ταράτσα για καλοκαιρινές προβολές... «Είχαμε αποφασίσει από την αρχή να μην ανεβάσουμε την παράσταση σε θέατρο. Κάναμε πρόβες σε διαφορετικούς, ετερόκλητους χώρους, σε πάρκα, σε ένα εργοστάσιο στην Πειραιώς. Αποκτήσαμε μια ευελιξία όσον αφορά στην αλλαγή του χώρου. Δέκα μέρες πριν από την πρεμιέρα, ήρθαμε σε μια όμορφη επικοινωνία με τους ιδιοκτήτες, που θέλησαν να δώσουν ζωή σε αυτό το σπίτι στο κέντρο της Αθήνας. Μείναμε άφωνοι εμπρος σε αυτά που κρύβει η Αθήνα».\nΟ χώρος δεν άργησε να μετατραπεί σε ένα ζεστό και οικείο περιβάλλον, με την επιμέλεια του Γκάυ Στεφάνου. Για εκείνους που τρέμουν παραστάσεις που τοποθετούν τους ηθοποιούς σε απόσταση αναπνοής από το κοινό, δεν υπάρχει ο φόβος της «προσβολής» ή της «απειλής». Ο Δ. Κουρούμπαλης επιμένει ότι «το θέατρο δεν πρέπει να σε βιάζει. Ο καλύτερος τρόπος για να επικοινωνήσει αυτό που θέλει είναι ο διάλογος».\n«Τι θα κάνουμε τώρα;» Πέμπτη με Δευτέρα, 9.15 μ. μ. (Χαβρίου 7 Σύνταγμα, τηλ. 210-25.14.927, 6973-809.595)


"Μη": Η αρχή της ενοχής | The Columnist\n"Μη": Η αρχή της ενοχής\nΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ένα από τα πρώτα πράγματα που νιώθει κάποιος όταν γεννιέται είναι η θέληση να μάθει τον κόσμο. Για αυτ...\nΆρθρα Ιάκωβου Σιανούδη, ενοχή, κοινωνία, παιδί, φοβος, ψυχολογία, Guest Editors, What's hot?\nΈνα από τα πρώτα πράγματα που νιώθει κάποιος όταν γεννιέται είναι η θέληση να μάθει τον κόσμο. Για αυτό, στα βρέφη αρέσει να μπουσουλάνε και να εξερευνούν κάθε πτυχή του περιβάλλοντός τους. Και με τι χαρά τα καμαρώνουν οι γονείς… Θαυμάζουν αυτή την οριοθετημένη ανεξαρτησία τους και νιώθουν περήφανοι για το "ελεύθερο" πνεύμα του παιδιού τους! Μέχρι τι στιγμή που θα αγγίξουν κάτι πάνω στην περιέργειά τους… Ίσως κάτι εύθραυστο ή κάτι που δεν πρέπει να αγγίξουν – τέλος πάντων – και εκεί θα ακούσουν την πρώτη τους απαγόρευση, το πρώτο "μη!"\nΑν και δεν είναι, πλήρως, ικανά να αντιληφθούν τι σημαίνει, αυτό, το "μη" – καθώς οι γνωστικές τους λειτουργίες είναι πολύ πρώιμες – ερμηνεύουν τον τόνο, την "απομάκρυνση" ακόμα και τη σβελτάδα με την οποία οι γονείς τους το παίρνουν απ’ το χέρι τους και τότε σιγά σιγά δημιουργείται η πρώτη ρωγμή η οποία θα πρέπει να γεμίσει με κάτι στα επόμενα 3 με 5 χρόνια. Την ρωγμή αυτή, θα ήταν λάθος να την ονομάσω ενοχή αφού είναι πολύ νωρίς για ένα τόσο πολύπλοκο συναίσθημα να εκφραστεί. Είναι, απλά, το άλλο άκρο αυτής της περηφάνειας για την πρωτοβουλία που πήραν να εξερευνήσουν τον κόσμο ακόμα και αν τα μικρά χέρια και πόδια τους δεν μπορούσαν να τους πάνε πολύ μακριά.\nΑς ξεκινήσουμε να φανταζόμαστε τη ρωγμή, λοιπόν, σαν μια τραμπάλα που στη μία μεριά έχουμε την πρωτοβουλία και στην άλλη την ποινικοποίηση, αυτής, της πρωτοβουλίας και στη συνέχεια θα εμπλουτίσουμε, αυτή μας τη σκέψη.\nΑφού το βρέφος δεν έχει ολοκληρώσει την εσωτερίκευση των γονιών του, το αίσθημα που νιώθει είναι το πιο βασικό… Φόβος! Αργότερα, σε αυτόν το φόβο προστίθεται ο φόβος της συνέπειας καθώς και η ντροπή• όλα συναισθήματα που απορρέουν από μία ενδεχόμενη απόρριψη. Αλλά απέναντι σε ποιον νιώθει, αυτόν, το φόβο; Δεδομένης της πολύ νεαρής ηλικίας του, δεν μπορεί να αντιληφθεί ότι οι γονείς που το επιβραβεύουν είναι και οι ίδιοι γονείς που το σταματούν! Αυτό θα ήταν αδύνατο στο μυαλό του. Αναλογιστείτε ότι δεν μπορεί να ενστερνιστεί ότι οι άνθρωποι διέπονται τόσο από καλές πλευρές όσο και από κακές. Συνεπώς, ο φόβος του εκφράζεται με θυμό και έτσι χτίζεται μία εσωτερική ορμή να βλάψει τις "κακές" φιγούρες που το εμποδίζουν από το να εκφραστεί! Δημιουργείται, λοιπόν, ένας χείμαρρος φαντασιώσεων – αν μπορώ να τον ονομάσω έτσι – αρνητικών συναισθημάτων ο οποίος ρέει χωρίς δεσμεύσεις και ταξιδεύει ολόκληρο το σώμα του.\nΜε τα χρόνια, γίνεται αντιληπτό ότι οι άλλοι λειτουργούν ως ολοκληρωμένα όντα. Ότι δηλαδή, το ίδιο χέρι που το ταΐζει είναι και το ίδιο που το σταματά και τότε είναι που το νεαρό παιδί βιώνει μία σύγκρουση. Μία σύγκρουση, που εναύει στον χείμαρρο που το έρρεε προηγουμένως και τώρα αυτός ο χείμαρρος – στο μυαλό του – μπορεί να βλάψει αυτούς που αγαπά! Έτσι ορθώνει ένα τοιχίο στο οποίο ο χείμαρρος προσκρούει. Οι "σταγόνες", λοιπόν, που αναπετόνται κατά την πρόσκρουση νοτίζουν την ψυχή του και του γεννούν το πρώτο του άγχος. Εδώ είναι και που παρατηρούμε ότι πρωτεύοντα ρόλο σε αυτή τη γέννηση έχουν ενστικτώδεις παράγοντες.\nΠως, όμως, περνάμε από αυτό το άγχος στην ενοχή; Από το ένστικτο στη συμβολή των άλλων; Κάπου στην ηλικία των τριών και μετά, λοιπόν, είναι που έχει έρθει η ώρα της ρωγμής που αναφέραμε στην αρχή να γεμίσει. Να τεθεί ένας "διαιτητής" στην τραμπάλα που θα αποφασίζει πότε και ποιο από τα δύο άκρα θα κλυδωνίζεται ψηλότερα. Είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία το νεαρό παιδί αναπτύσσει την σεξουαλική του ταυτότητα και ταυτιζόμενο με την αντίστοιχη φιγούρα του γονέα, την εσωτερικεύει.\nΣυνεπώς, τη θέση του διαιτητή μέσα του παίρνει ο γονιός. Μία ένδειξη, αυτής, της εσωτερίκευσης σε σχέση με το αίσθημα της ενοχής είναι ότι ακόμα και αν το παιδί κατά την απουσία των γονιών του, κρυφά, κάνει κάτι που θα του προσφέρει απόλαυση, είναι δυνατό να νιώσει την ενοχή της πράξης του καθώς ο "εσωτερικός διαιτητής" του δεν απουσιάζει ποτέ! Έτσι, αυτό που κάνει είναι να συγκρατεί τον εαυτό του από το να εκφραστεί καθώς αν έδειχνε τα πραγματικά του συναισθήματα, αυτά που βγαίνουν πηγαία και με τον άκρατο αυθορμητισμό τους του προσφέρουν την ηδονή, θα έπρεπε να είναι πράξη απαράδεκτη και θα τιμωρείτο!\nΓια το παιδί, σκεφτείτε πως ισχύει ότι ισχύει και για ένα δέντρο στο οικοσύστημά του. Όταν ένα μεγάλο κλαδί του σπάσει, κάνει τρομερό θόρυβο καθώς χτυπάει στο έδαφος είτε πέφτοντας σε ένα έρημο δάσος είτε σε ένα γεμάτο από ζωή. Ναι, αλλά όταν δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε την επιθυμία μας, την τάση μας για απόλαυση αυτό προκαλεί θυμό, σωστά; Πιθανόν… Και, αυτό, τον θυμό, αυτή, την ενέργεια η άμεμπτη εσωτερικευμένη φιγούρα θα την κατευθύνει – που αλλού; – στη συνειδητή μας συμπεριφορά. Αλλά μια στιγμή… Δεν μπορούμε να τα έχουμε και όλα! Δεν γίνεται να μην μας διώκει τίποτα και τίποτα μέσα μας να μην λέει ότι κάπου φταίμε! Να μην ακούμε μία φωνή, μέσα από τις ενοχές μας, για παράδειγμα να μας λέει:\n"Είναι λάθος να κλέβεις…", "Είναι λάθος να αδικείς…", "Είναι λάθος να κάνεις κακό!"\nΌντως, θα ήταν απαράδεκτο και θα βρισκόμασταν στο περιθώριο στιγμιαία αλλά καμιά φορά η φωνή αυτή είναι τόσο στεντόρεια που καταλήγει στην ίδια "συχνότητα" με τη δική μας και την αναιρεί. Εκεί, λοιπόν, η ενοχή κρύβεται πολύ καλά και εκφράζεται ως η φωνή των άλλων μας διαστρεβλώνοντας τις ερμηνείες μας. Κρίνουμε, λοιπόν, τους εαυτούς μας πολύ σκληρά ενώ – ταυτόχρονα – νιώθουμε ότι οι άλλοι μας κρίνουν έτσι.\n"Πρέπει να με μισούν…", "Με θεωρούν ανόητο!","Νομίζουν ότι είμαι ανίκανος…"\nΣαν κάποιος που μιλάει σε ένα καθρέπτη που έχει το σχήμα ανθρώπου και κακολογεί τον εαυτό του νομίζοντας ότι το κάνει αυτός που έχει απέναντί του και όχι ο ίδιος. Εκεί, η ενοχή γίνεται δηλητηριώδης και οδηγεί κάποιον στο να εκφράσει την ενέργειά του μαζοχιστικά. Να θεωρήσει ότι τον έχουν κρίνει ως ανάξιο, ένοχο και ότι τον έχουν απορρίψει και – φυσικά – αξίζει να τιμωρηθεί για αυτό. Ταυτόχρονα, αρχίζει να επιδεικνύει μία αποστροφή για όλους όσους νομίζει ότι τον περιφρονούν θεωρώντας τους ακατάλληλους να τον κρίνουν καθώς είναι ανίκανοι να υπομείνουν ότι υπομένει εκείνος.\nΓια όλα τα παραπάνω, άφησα την ενοχή να οριστεί στο τέλος. Γιατί γεννάται κάθε φορά που βιώνουμε μία σύγκρουση και κάθε φορά η σύγκρουση μπορεί να έχει διαφορετικό αποτέλεσμα. Έτσι, παιδί της αμφισημίας, είναι εκείνο το συναίσθημα που μας δημιουργεί την ταραχή όταν θεωρούμε ότι κάναμε κάτι που έβλαψε κάποιον ή όταν δεν κάναμε κάτι που θα έπρεπε να είχαμε κάνει!\nΚλείνοντας, σκεφτείτε ότι μπορούσατε να περάσετε όλη τη ζωή σας καπνίζοντας χωρίς να το έχει αντιληφθεί κανείς ενώ ταυτόχρονα να στηλιτεύατε όποιον κάπνιζε… Θα το κάνατε; Θυμηθείτε… Ο φόβος του να σας καταλάβαιναν ισούται με το αίσθημα της ενοχής σας!\nWhat's hot? 8191980791942729280


Ντεκαφεϊνέ - Kubeo - Premium Καφές από όλο το Κόσμο\nΚαφές χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ) είναι η αφαίρεση της καφεΐνης από τους κόκκους του καφέ που περιέχουν καφεΐνη. Στην περίπτωση του καφέ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι. Η διεργασία συνήθως εκτελείται σε φρέσκους (πράσινους) κόκκους, και ξεκινά με την ατμοποίησης τους. Στη συνέχεια ξεπλένονται με διαλύτες που αφαιρούν την καφεΐνη, αφήνοντας άλλα συστατικά σε μεγάλο βαθμό ανεπηρέαστα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 8-12 φορές μέχρι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη να πληροί τις απαιτούμενες προδιαγραφές. Ο καφές περιέχει πάνω από 400 συστατικά σημαντικά για την γεύση και το άρωμα του, έτσι είναι δύσκολο να αφαιρεθεί μόνο η καφεΐνη χωρίς να επηρεαστούν άλλα συστατικά του.\nΑπολαύστε τη γεύση, και παραλείψτε την καφεΐνη. Αυτή η κορυφαία ποιότητα καφέ μαζεύεται με το χέρι από τους εργαζομένους σε μικρές οικογενειακές εκμεταλλεύσεις.Η Κολομβιανή ντεκαφείνέ είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν σταθερά καλό καφέ με πλούσιο άρωμα , κρεμώδη...Περισσότερα\nEthiopian Mocha (ντεκαφεϊνέ)\nΟ ντεκαφεινέ καφές μας Ethiopian Mocha έχει γεύση και μυρωδιά σοκολάτας.Αυτό το "Φυσικό" προιόν από τον τόπο γέννησης του καφέ ,είναι ένας σπάνιος θησαυρός! Το άρωμα του έχει μια ισορροπία από το φρέσκο χορτάρι και μια εξευγενισμένη πικάντικη γεύση. Ένα πολύ καλό φλιτζάνι με γλυκές...Περισσότερα\nΠλούσιο άρωμα βανίλιας σε αυτόν τον ντεκαφεινέ καφέ μας. Απολαύστε τον ζεστό ή παγωμένο όλες τις ώρες τις ημέρας.Καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ 100% Arabica.\nΓαλλική Πραλίνα (ντεκαφεϊνέ)\nΣοκολάτα και πραλίνα για αυτόν τον εξαίσιο ντεκαφεινέ καφέ.Το άρωμα του φουντουκιού αναδεικνύεται με το ψήσιμο. Καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ 100% Arabica. 250\nΓλυκόπικρη Σοκολάτα (ντεκαφεϊνέ)\nΗ εμπειρία και η απόλαυση συνεχίζονται με την υπέροχη γεύση του 100% γκουρμέ ποιότητας κόκκων καφέ Arabica. Καβουρδίσμένος απο τους master του είδους, στη συνέχεια, αρωματίζεται με τελειότητα χρησιμοποιώντας μόνο φυσικές αρωματικές ύλες. Κάθε γεύση παράγει ένα πλήρες άρωμα...Περισσότερα\nΓια τους λάτρεις του καφέ που αγαπούν τον εσπρέσο αλλά δεν αντέχουν την καφείνη , προσφέρουμε αυτόν τον ντεκαφεινέ εσπρέσο. Αυτός ο ισχυρός αλλά και διακριτικός εσπρέσο συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία από επιλεγμέμνους καφέδες προέλευσης Αυτός ο καφές είναι αρκετά ισχυρός για...Περισσότερα\nΚρέμα Καπουτσίνο (ντεκαφεϊνέ)\nΗ γλυκιά, κρεμώδης και ονειρική γεύση του καπουτσίνο χωρίς τις επιπλέον θερμίδες! Απόλυτος παράδεισος!Καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ 100% Arabica και σε ντεκαφεινέ.\nΗ υπέροχη γεύση της σοκολάτας συνδυάζεται με 100% κόκκους καφέ Arabica για να δημιουργήσουν το μοναδικό επιδόρπιο-εμπνευσμένο απο τις καλύτερες σοκολάτες, σε αυτόν τον ντεκαφεϊνέ, αρωματικό καφέ μας. Έχει μια βάση που είναι γεμάτη και πολύπλοκη και δεν είναι ένας συνηθισμένος...Περισσότερα\nΟλόκληρα αμύγδαλα σοκολάτα και καραμελωμένη ζάχαρη σε συνδυασμό με αυτό τον ντεκαφεινέ καφέ δημιουργούν έναν εκρηκτικό συνδυασμό. Καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ 100% Arabica.\nΟ καλύτερος καφές 100% Arabica εμποτισμένος με κομψές νότες καβουρδισμένου φουντουκιού και ένα κρεμώδες φινίρισμα δημιουργούν αυτό το εξαιρετικό ντεκαφεινέ χαρμάνι που θα σας συνεπάρει με το άρωμά του.\nΠλούσια γεύση φράουλας και καραμέλας σε αυτόν τον τολμηρό συνδυασμό.Καβουρδισμένοι κόκκοι καφέ 100% Arabica.Ντεκαφεινέ.\nΧριστουγεννιάτικο Μπισκότο (ντεκαφεϊνέ)\nΙδιαίτερη απόλαυση για τις διακοπές .... Αγαπημένα Χριστουγεννιάτικα μπισκότα σταματούν σε ένα υπέροχο φλιτζάνι καφέ. Μια φιλόξενη μυρωδιά από ένα ζεστό φούρνο γεμάτο μυρωδιές από μπισκότα και μπαχαρικά. 100% καφές Arabica ντεκαφεινέ.\nΧριστουγεννιάτικο Όνειρο (ντεκαφεϊνέ)\nΗ κλασική γεύση της ευθυμίας των διακοπών. Βιεννέζικη κανέλα στροβιλίζεται σε αυτό το γκουρμέ ντεκαφεινέ αρωματικό καφέ με τη ζεστή χαρά των Χριστουγέννων! Είναι ένα μίγμα ειδικού καφέ 100% Arabica με μια βάση που είναι γεμάτη και πολύπλοκη, και η γεύση του είναι τόσο ανακουφιστική...Περισσότερα


Πονάει στον Ολυμπιακό Βόλου ο αποκλεισμός από το Κύπελλο - e-thessalia.gr\nΠονάει στον Ολυμπιακό Βόλου ο αποκλεισμός από το Κύπελλο\nΕυθύμης Χούτας 27 Σεπτεμβρίου 2021, 10:49 27 Σεπτεμβρίου 2021 Έντυπη Έκδοση\nΟ Γιώργος Βαζάκας παρέταξε την ομάδα με διάταξη 4-2-3-1. Κάτω από τα δοκάρια κάθισε ο Ξενοδόχοβ, με τον Σκοπελίτη να καλύπτει το δεξί άκρο της άμυνας και τον Γραικό το αριστερό. Το κεντρικό αμυντικό δίδυμο αποτέλεσαν οι Στάμου και Μαρκοπουλιώτης. Στον άξονα αγωνίστηκαν οι Κόλα και Ντουάρτε, με τους Κουντουριώτη (δεξιά) και Χατζηπιρπιρίδης (αριστερά) να παίζουν στις πτέρυγες, με τον Χάσεκ να αγωνίζεται πίσω από τον προωθημένο Σιαφά.\nΔύο γκολ στο πρώτο ημίχρονο\nΣτο πρώτο ημίχρονο έγινε ένα πολύ ενδιαφέρον παιχνίδι, με τον Αχέροντα να βάζει δύσκολα στον Ολυμπιακό. Και οι δύο ομάδες είχαν ορισμένες καλές στιγμές στο ματς, ενώ σημείωσαν από ένα τέρμα. Οι γηπεδούχοι είχαν ελαφρά κατοχή μπάλας και προσπαθούσαν να αναπτυχθούν επιθετικά κυρίως από τα άκρα, ωστόσο, ο Ολυμπιακός ήταν η ομάδα που έφτασε πρώτη κοντά στο γκολ. Ο Κουντουριώτης έκανε ωραία κούρσα από τα δεξιά, έβγαλε την παράλληλη σέντρα, δίχως να καταφέρουν να σκοράρουν οι Χάσεκ -αρχικά- και ο Χατζηπιριπίδης στη συνέχεια, με τα σουτ να κοντράρουν σε σώματα των παικτών του Αχέροντα.\nΟι γηπεδούχοι ανταπέδωσαν την ευκαιρία στο 18’ με τον Ροβίνα να σουτάρει άουτ από καλή θέση μέσα στην περιοχή. Ο Αχέρων στο 25’ έφτασε κοντά στο 1-0, με το Ξενοδόχοβ να αποκρούει σωτήρια σε κεφαλιά του Φράγκου μετά από κόρνερ του Τσούτση.\nΓια να φτάσουμε στο 27’ με τον Ολυμπιακό να ανοίγει το σκορ. Ο Κόλα από τα αριστερά επιχείρησε τη σέντρα και ο προωθημένος Στάμου με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Βλάχου, γράφοντας το 0-1.\nΣτη συνέχεια ο Ολυμπιακός προσπάθησε να πετύχει δεύτερο γκολ, ενώ από την πλευρά του ο Αχέρων κυνήγησε την ισοφάριση. Στο 31’ ο Ξενοδόχοβ (ήταν χθες ο κορυφαίος παίκτης του Ολυμπιακού), ενήργησε σωτήρια στην κεφαλιά του Ροβίνα, αποκρούοντας σε κόρνερ, ενώ στο 34’ ο Ολυμπιακός έφτασε μια ανάσα από το 0-2. Ο Κουντουριώτης, εκ των κορυφαίων του Ολυμπιακού στο χθεσινό παιχνίδι, βρήκε ωραία τον Χάσεκ, με τον Τσέχο να σουτάρει άουτ.\nΝέα ευκαιρία για τον Ολυμπιακό στο 40’ με δημιουργό και πάλι τον Κουντουριώτη, ο οποίος συνεργάστηκε με τον Χάσεκ, αυτός σούταρε, με τον Βλάχο να αποκρούει σε κόρνερ.\nΣτο τελευταίο πεντάλεπτο του πρώτου μέρους ο Αχέρων πίεσε για την ισοφάριση και αφού έχασε δύο πολύ καλές ευκαιρίες, κατάφερε στο 45’ να ισοφαρίσει. Στο 42’ ο Κωνσταντίνου έκανε τη σέντρα σουτ από τα δεξιά, με τον Σκοπελίτη να διώχνει την μπάλα, η οποία είχε κατεύθυνση προς το τέρμα.\nΣτο 44’ ο Νταντίδης βρέθηκε σε θέση βολής έκανε το σουτ μέσα από την περιοχή, με τον Ξενοδόχοβ να αποκρούει σωτήρια σε κόρνερ.\nΩστόσο, ο Ολυμπιακός δεν απέφυγε το γκολ της ισοφάρισης. Στο 45’ ο Σδράβος επιχείρησε σέντρα σουτ από τα δεξιά, με τον Μαρκοπουλιώτη να στέλνει την μπάλα στα δίχτυα της ομάδας του, στην προσπάθειά του να την απομακρύνει, για να γίνει το 1-1.\nΔεν άλλαξε το σκορ στο β’ ημίχρονο\nΜε την έναρξη του δευτέρου ημιχρόνου ο Γιώργος Βαζάκας πέρασε στο ματς τον Βερνάρδο στη θέση του Χατζηπιρπιρίδη. Το δεύτερο ημίχρονο είχε καλό ρυθμό, με τις δύο ομάδες να παλεύουν για να φτάσουν στο γκολ.\nΟι γηπεδούχοι έφτασαν πρώτοι κοντά στο γκολ, με τον Ξενοδόχοβ να διώχνει σε κόρνερ τη σέντρα σουτ που επιχείρησε ο Σδράβος. Στο 55’ ο Ολυμπιακός από μία στατική φάση απείλησε το τέρμα του Βλάχου. Ο Κόλα εκτέλεσε φάουλ, με την μπάλα να περνά λίγο έξω από το δεξί δοκάρι του τερματοφύλακα του Αχέροντα.\nΟι «ερυθρόλευκοι» έχασαν πολύ καλή ευκαιρία στο 61’ να πετύχουν δεύτερο τέρμα. Ο Κόλα με μακρινή μπαλιά βρήκε τον Κουντουριώτη, αυτός έκανε ωραία κίνηση, μπήκε στην περιοχή, σούταρε, με τον Βλάχο να αποκρούει την μπάλα και στη συνέχεια της φάσης ο Χάσεκ σούταρε, με την μπάλα να κοντράρει σε κάποιο πόδι αμυνόμενου για να καταλήξει κόρνερ.\nΣτο τελευταίο δεκάλεπτο, παρά την κούραση και οι δύο ομάδες προσπάθησαν να φτάσουν στο γκολ και να αποφύγουν την παράταση. Στο 82’ ο Παπανίκου έκανε το σουτ από κοντά, με τον Ξενοδόχοβ να αποκρούει σωτήρια σε κόρνερ.\nΟ Ολυμπιακός στο 85’ έχασε τεράστια ευκαιρία να σκοράρει, με τον Βερνάρδο να σουτάρει μέσα από την περιοχή, στέλνοντας την μπάλα στο αριστερό δοκάρι του Βλάχου, ενώ στο 89’ ο Μπάτροβτις εκτέλεσε φάουλ, με την μπάλα να καταλήγει άουτ. Έτσι, το παιχνίδι οδηγήθηκε στην παράταση.\nΟ Παπανίκου έδωσε την πρόκριση στον Αχέροντα\nΣτο πρώτο ημίχρονο της παράτασης και μετά το γκολ του Αχέροντα, καμία από τις δύο ομάδες δεν μπόρεσαν να φτάσουν με αξιώσεις σε θέση βολής, με τους παίκτες του Ολυμπιακού να μην μπορούν να αντιδράσουν.\nΜετά την εκτέλεση του κόρνερ, στο 111’ ο Σουλεϊμάν με σουτ έστειλε την μπάλα άουτ, ενώ στο επόμενο λεπτό ο Κουντουριώτης μπήκε από τα δεξιά στην περιοχή, σούταρε, για να μπλοκάρει την μπάλα ο Βλάχος.\nΣτο 120’ ο Αχέρων έχασε μεγάλη ευκαιρία για να πετύχει τρίτο τέρμα, με τον Βέρμπη να εκτελεί φάουλ με την μπάλα να σταματά στο οριζόντιο δοκάρι του Ξενοδόχοβ.\nΔιαιτητής: Μπακογιάννης (Αθηνών).\nΒοηθοί: Ζήρδας, Τσολακίδης (Αθηνών).\n4ος διαιτητής: Αλάμπεης (Αθηνών).\nΚόκκινη: 119′ Σουλεϊμάν (2η κίτρινη).\nΠροηγούμενο ΆρθροΠρόσκληση για ένταξη επιλαχόντων σε δομές ΚΗΦΗ της ΚΕΚΠΑ-ΔΙΕΚΕπόμενο ΆρθροΘεσσαλονίκη: Τηλεφώνημα για βόμβα στο Δικαστικό Μέγαρο


Masterchef 5: Οι «κλίκες» του διαγωνισμού βγάζουν μαχαίρια! - Daisy.gr\nMasterchef 5: Οι «κλίκες» του διαγωνισμού βγάζουν μαχαίρια!\n18/03/2021 | 11:53 πμ\nΈνα από τα θετικά του εγκλεισμού στα τηλεοπτικά πρότζεκτ, αναμφισβήτητα είναι ότι οι συμμετέχοντες έρχονται πάντα πιο κοντά. Αυτό δεν θα μπορούσε να μη ισχύει και για το «MasterChef», μόνο που το τελευταίο διάστημα έχουμε αρχίσει να αναρωτιόμαστε αν τα… «παρεάκια» που έχουν δημιουργηθεί συμμαχούν για καλό…\nΙωάννης + Διονύσης + Μαρία\nΣτο.. «παρεάκι» τους ήταν και ο Πάνος, που όμως αποχώρησε νωρίς για προσωπικούς λόγους, άρα έμειναν τα δυο τους! Ενώ αρχικά ο Διονύσης έβγαζε έναν άσχημο εαυτό και μαζί με τον Πάνο και τον Ιωάννη «συζητούσαν» τους συμπαίκτες τους πίσω από την πλάτη τους, στα τελευταία επεισόδια φαίνεται να βλέπει μόνο το δέντρο και να μη δίνει σημασία στο δάσος. Σε όσους τον βλάπτουν, απαντάει μόνο μαγειρικά. Το ίδιο προσπαθεί να κάνει και ο Ιωάννης, αλλά το αποτέλεσμα, που δεν είναι σταθερό, έχει μπερδέψει τους συμπαίκτες τους. Στην παρέα τους έχει προστεθεί και η Μαρία Λαζαρίδου, στην οποία ο Ιωάννης έχει μεγάλη αδυναμία και όπως φαίνεται έχει φέρει την ισορροπία, λόγω της δικαιοσύνης που τη διακατέχει, στην άλλοτε μισητή παρέα του διαγωνισμού, που ήθελε να έχει τον πρώτο λόγο.\nΜαρίνα + Κωνσταντίνα\nΗ Μαρίνα αρχικά ήταν στην ομάδα των Ιωάννη, Διονύση και Πάνου, μετά όμως από μια ομαδική δοκιμασία προσπάθησε να… απογαλακτιστεί καθώς θεώρησε πως δεν έπαιζαν δίκαια. Με την Κωνσταντίνα ήρθαν κοντά όταν τις έβαλαν να μαγειρέψουν μαζί και έβγαλαν ένα καλό αποτέλεσμα. Αυτή ήταν η αφορμή να πάρει η Μαρίνα στη κόκκινη ομάδα την Κωνσταντίνα, που όπως έλεγε δεν άντεχε την μπλε και την ίδια στιγμή να ανοίξει ο… ασκός του Αιόλου. Δεν υπάρχει παίκτης, κατσαρόλα και κουτάλι που δεν έχουν περάσει από κόσκινο οι δυο τους, ενώ την ίδια στιγμή θεωρούν τους εαυτούς τους άρχοντες των κουζινών όλου του κόσμου.\nΝίκος + Στέφανος + Κωνσταντίνος + Τζιοβάνι\nΜαγειρική, μαγειρική, μαγειρική. Αυτό είναι τα θέματα που έχουν στο μυαλό τους και τους απασχολούν όταν ξυπνήσουν, λίγο πριν κοιμηθούν και… ενδιάμεσα. Οι παίκτες αυτοί ήρθαν στον διαγωνισμό με έναν στόχο και θα φύγουν με τον ίδιο. Ισως κάποιος από αυτούς και με το έπαθλο στα χέρια. Συχνά ο Στέφανος βάζει τους συμπαίκτες του στη θέση τους με τον λόγο του και τις μαγειρικές τους επιδόσεις, αλλά μέχρι εκεί. Και οι τέσσερις έχουν την εκτίμηση των συμπαικτών τους, των κριτών και βέβαια των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.\nΠαναγιώτης + Κωστής\nΟι δυο τους έκαναν παρέα πριν αποχωρήσει ο παίκτης από την Κρήτη και φαίνεται πως κάνουν ξανά. Για την ακρίβεια, πλέον μόνο ο «Τζαμάλ», όπως χαρακτηριστικά τον αποκαλούν οι συμπαίκτες του, θέλει δίπλα του τον Κωστή. Ίσως γιατί ο τελευταίος μόνο για τον Τζαμάλ δεν είχε πει κακό λόγο φεύγοντας…\nΗ Μαργαρίτα έχασε την κολλητή της!\nΕδώ και λίγες ημέρες, η Βίλλυ έχει αποχωρήσει από την κουζίνα του «MasterChef», γεγονός που έχει στενοχωρήσει τη Μαργαρίτα. Οι δυο μαγείρισσες έκαναν παρέα και μάλιστα η Μαργαρίτα είχε δηλώσει μόνη της πως η Βίλλυ, ούσα πιο κοινωνικη, την είχε πλησιάσει όταν μπήκαν στο σπίτι του διαγωνισμού. Αν και το μαγειρικό επίπεδο των δύο παικτριών διέφερε, η καλή τους καρδιά και ο στόχος προς το έπαθλο νίκησε τα πάντα. Εξίσου καλή φίλη η Μαργαρίτα είναι και με τον Αλέξανδρο Συνοδινό.\nΣτο TiVi ΣΙΡΙΑΛ που κυκλοφορεί!\nΛίτσα Πατέρα: Αστρολογικές προβλέψεις και ζώδια σήμερα Τετάρτη 6/7


ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ; | ΕΤΣΙ Magazin\nHOME ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ;\n«ΕΤΣΙ ειν‘ η ζωή» όταν η πατρίδα σου είναι η Ελλάδα! Είσαι κληρονόμος ενός τεράστιου θησαυρού, γεμάτου κουλτούρα και πολιτισμό, που διαδόθηκε ελεύθερα για να λειτουργεί καλύτερα ένας ολόκληρος πλανήτης. Αλλά ο ίδιος είσαι αναγκασμένος να φεύγεις από την πατρίδα σου που τόσο αγαπάς. Γιατί;\nΣαν να μην έφτανε αυτό, τα τελευταία χρόνια που η χώρα μας αντιμετωπίζει της συνέπειες μιας δήθεν ευρωπαϊκής κρίσης, πάρα πολλοί από εμάς που ζούμε στην Γερμανία και απανταχού της γης, κουβαλάμε αντιπροσωπευτικά τη στάμπα του «τεμπέλη Έλληνα» στο μέτωπο μας. Όχι, δεν είναι έτσι τα πράγματα! Η ιστορία έχει αποδείξει ότι οι Έλληνες ήταν πάντα μια πρωτοπόρα ύπαρξη και το σημαντικότερο, ότι ακόμα ΕΙΝΑΙ! Σε αυτό πιστεύουμε, αυτό θέλουμε να σας μεταφέρουμε, μέσα από την δημοσιογραφική παρουσίαση του etsimagazin.com. Διότι «ΕΤΣΙ ειν‘ η ζωή» των Ελλήνων!\nΜπορεί να δείχνουμε «χαλαρόι» αλλά σε όποια άκρη του κόσμου και να πάμε, προσπαθούμε, δημιουργούμε, καθορίζουμε το μέλλον, ανατρέπουμε την επιστήμη, πρωτοπορόυμε με τις ιδέες μας και κυρίως ζούμε τη ζωή μας με πάθος. Ακόμα και σε δύσκολες στιγμές προχωράμε χαμογελαστοί και με φιλότιμο! Αυτή είναι η διαφορά.\nΕπίσης θέλουμε να μοιραστούμε καθημερινές ιστορίες Ελλήνων, την παράδοση και την ιστορία μας, ειδήσεις, διοργανώσεις και πολλά άλλα που ενδιαφέρουν και ενθαρρύνουν την ελληνική ψυχή, σε όποια άκρη του κόσμου και να βρίσκεται.\nΕμείς βρισκόμαστε στη Στουτγκάρδη της Νότιας Γερμανίας και στα μέσα του Μαϊού 2017 κυκλοφόρησε το πρώτο έντυπο τεύχος του free press περιοδικού «έτσι είν‘ η ζωή». Μείνετε συντονισμένοι για το αυθεντικό περιοδικό των Ελλήνων της Γερμανίας και απανταχού της γης.\nΈχετε να μας προτείνετε σημαντικές, καθημερινές, αυθεντικές, απλές ιστορίες Ελλήνων του παρελθόντος και του παρόντος; Παρακαλούμε να μας ενημερώσετε με ένα email στο etsi@etsimagazin.com. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για κάθε σας υποστήριξη.\nΕΤΣΙ ειν‘ η ζωή\nΤο etsimagazin.com είναι το αυθεντικό online και έντυπο (τρίμηνης έκδοσης) free press περιοδικό των Ελληνων της Γερμανίας και απανταχόυ της γης και θέλει να μοιραστεί μαζί σας καθημερινές ιστορίες απο την ζωή των Ελλήνων, ειδήσεις, την παράδοση και την ιστορία μας, διοργανώσεις και πολλά άλλα που ενδιαφέρουν και ενθαρρύνουν την αυθεντική ελληνική ψυχή, σε όποια άκρη του κόσμου και να βρίσκεται.\nΜπορεί να δείχνουμε «χαλαρόι» ως Έλληνες, αλλά όπου και να βρισκόμαστε, προσπαθούμε, δημιουργούμε, καθορίζουμε το μέλλον, ανατρέπουμε την επιστήμη, πρωτοπορόυμε με της ιδέες και κυρίως, ζούμε την ζωή μας με πάθος και προχωράμε χαμογελαστά με φιλότιμο! Αυτή είναι η διαφορά.\nΗ γερμανική BioNTech, συνεργάτης της Pfizer στα εμβόλια κατά της Covid-19, ανακοίνωσε ότι οι δύο εταιρείες θα ξεκινήσουν το δεύτερο εξάμηνο του έτους να...\nΗ σύνοδος κορυφής της Μαδρίτης επιβεβαιώνει την επιθετικότητα του ΝΑΤΟ έναντι...


ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΕΣ: Αποποινικοποίηση ναρκωτικών, ανοικτά επαγγέλματα και αλλά... δείτε γιατί γίνονται. Αποποινικοποίηση ναρκωτικών, ανοικτά επαγγέλματα και αλλά... δείτε γιατί γίνονται. Είμαστε Έλληνες\nτην χωρα. Αυτος ειναι αλλωστε ο απωτατος σκοπος του γροθπ. Καραστροφη ολων των αξιων που εχουν οι χωρες (υγεια, μορφωση, τουρισμος, κτλ.)\nΝα λοιπον γιατι βλεπετε ανενδοτο ενα Ραγκουση καιΠαπανδρεου να μην κανουν πισω μεχρι τελους Αυγουστου. κ. Βαω Παπανδρεου ηδη το νοησατε αλλα δεν ξερετε το γιατι. Αυτο ειναι το γιατι... "το γκρουπ της πλανητικης καταστροφης"\n1. Καταστροφη τουρισμου φετος και αναγκαστικως και επομενων ετων διοτι οι τουριστες θα δεισταζουν να μας ξαναρθουν.\n2. Καταστροφη της μορφωσης της νεολαιας για να μην υπαρχουν στο μελλον εξυπνοι ανθρωποι που θα βαδιζουν εναντια της "Νεας ταξης του κοσμου"\nΗ Υπουργος Διαμαντιοπουλου που τα εκανε ολα μανταρα στην παιδεια ανηκει επισης στο γκρουπ.\n3. Οι μεγαλες φωτιες της μαζικης καταστροφης του πρασινου ειναι για να υποθαλψουν την υγεια των πολιτων ωστε να μην εχουν την δυναμη να αντιδρασουν στους κυβερνητες του πλανητη. Ειναι μαι απο τις αρχες τους και πολυ γνωστη.\n4. Αποποινικοποιηση ναρκωτικων, (οπως στην Ολλανδια) ωστε οι νεολαια να τα εχει μονο 100 και οχι 400 τα μυαλα. Οι κερδοσκοκυβερνητες θελουν τους υπηκοους τους (δηλ. τις αυριανες κυβερνησεις) του αυριο οσο το δυνατον χαμηλης εξυπναδος, υποχειριους και με χαμηλα IQ. Τα ναρκωτικα ειναι μια τελεια βοηθεια στους σκοπους των.\n5. Το μεσοπροθεσμο εγινε για να πουληθουν φετες απο την δημοσια περιουσια για ενα κομματι ψωμι, και ει δυνατον σε ανθρωπους η κρατη που ειναι εις αντιμαχια με την Ελλαδα (π.χ. Σκοπια, Τουρκια, κτλ.)\n6. Η κυβερνηση δεν εχει βαλει πλεον κοκκινη γραμμη στα σκοπια για την ονομασια της Μακεδονιας, και μαλιστα υπηρξαν συναντησεις Παπανδρεου και Gruevski (χωρις να γινεται γνωστο το περιεχομενο των συζητησεων) πραγμα αδιανοητο και απαραδεκτο στις διενεξεις που ειμαστε με αυτους. Η αυστηρη κοκκινη γραμμη του Καραμανλη εγινε καπνος. Γιαυτο αλλωστε και για αλλα τον υποχρεωσαν δια βιας να παραιτηθει.\nΜην ξεχνατε το κλεισιμο του υπουργειου Μακεδονιας στην Βορειο Ελλαδα. Ολα συμφωνημενα. Οι Παγκοσμιοι κυβερνητες αρεσουν να γινεται μπαχαλο και χαμος και διενεξεις μεταξυ κρατοων που εχει αντικτυπο στις οικονομιες των.\n7. Το κλεισιμο του αγωγου γκαζ απο τον Παπανδρεου (Παντα ηταν εναντια αυτουτου σχεδιου) μεσω Αλεξανδρουπολις απο την Ρωσιια. Οσο ηταν αντιπολιτευση ελεγε οτι μολις γινω πρωθυπουργος θα καταργησω αυτο το σχεδιο (υπαρχουν βιντεο που το αποδεικνυουν). Ο αγωγος θα εφερνε πολλα δισ. κερδος στην Ελλαδα για να μην ειχαμε σημερα το μεσοπροθεσμο και ΔΝΤ. Ηταν και σ' αυτο βαλτος ωστε να αναγκασθουμε να δανεισθουμε απο το ΔΝΤ (δηλαδη κερδοσκοποι και πλανητοκυβερνητες) δηλαδη απο τους καταστροφεις μας που σημερα μας κυβερνουν με τα μνημονια.\nΟλα αυτα ειναι συμπτωση?? Φυσικα οχι. Οσο και να τα αρνουνται τοσο πιο πολυ ειναι φανερο οτι ολα ηταν προμελετημενα, προκατασκευασμενα να ριξουν την χωρα στην καταστροφη. Μετα απο ,μας ερχονται και αλλοι. Εμεις ειμεθα τα πειραματοζωα σε αυτην την φαση αυτην την φορα για το πως θα πετυχει το σχεδιο παγκοσμιας οικονομικης καταστροφης αρχιζοντας απο την εβρωζωνη..\n8. Ερχονται και πολλα αλλα νομοσχεδια στο μελλον απο την κυβερνηση που θα σας καταπληξουν. Η συνεχεια στο επομενο....\nΜεχρι ποτε Ελληνες θα τους αφηνετε ετσι στα φανερα να σας εξαπατουν, και να καταστρεφουν την Ελληνικη ριζα και της αξιες της? Την Ελληνικη κοιμνωνια, υγεια, παιδεια, κτλ...?? Μεχρι ποτε θα τους ανεχεσθε?? Ειστε τοσο αφελεις που δεν τα βλεπετε τι γινετε?? η τα βλεπετε και δεν κανετε τιποτα και οπου μας παει η μοιρα??\nΕιναι πολυ απλο. Να φυγει αυτη η καταστροφικη κυβερνση απο την εξουσια ειδ' αλλως θα τριζουν τα κοκκαλα των μεγαλων παπουδων μας και των αρχαιων Ελληνων για την αδρανεια σας στην καταστροφη της χωρας. Ειναι προδοτες που πληρωθηκαν για να μας κατατρεψουν. Και οι προδοτες πρεπει να τιμωρουνται.\nΚαντε τους στο φιναλε μια μηνυση στο διεθνες δικαστηριοτης Χαγης για εσχατη προδοσια και εγκληματικοτητα εις βαρος της χωρας και του λαου.


Ποιοι είμαστε - Ψυχορροπια\nHND Συμβουλευτικής ψυχολογίας\nΟνομάζομαι Εύη Καπασακαλίδη, γεννήθηκα στον Πειραιά όπου διαμένω μέχρι σήμερα. Σπούδασα στο Πανεπιστήμιο Κρήτης στο τμήμα Ιστορίας – Αρχαιολογίας, όπου αποφοίτησα με βαθμό Λίαν Καλώς. Επιστρέφοντας στον Πειραιά και μέσα από προσωπική θεραπεία, ήρθα σε επαφή με τη ψυχολογία για πρώτη φορά. Το ταξίδι αυτό της ψυχοθεραπείας με οδήγησε στη βαθιά γνωριμία του εαυτού μου, στην αγάπη για τη ψυχολογία και τον συνάνθρωπο. Έτσι, εκπαιδεύτηκα στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Μεσογειακό κολλέγιο Αθηνών, το οποίο σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Derby, με βράβευσε με υποτροφία λόγω αριστείας. Στη συνέχεια, εκπαιδεύτηκα στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, γνωσιακού, ψυχοδυναμικού και συστημικού μοντέλου στο Πειραικό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας – Ε.ΨΥ.ΘΕ. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης μου στο Συνθετικό μοντέλο θεραπείας, συμμετείχα στην κινητή μονάδα δωρεάν ψυχολογικής υποστήριξης της Εψυθε στα Καλάβρυτα, έχω ολοκληρώσει 500 ώρες κλινικής πρακτικής και 250 ώρες εποπτείας. Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.), του British Association For Counseling and Psychotherapy(BACP) και του Δικτύου νέων ψυχιάτρων & επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Είμαι συνιδιοκτήτρια του επιστημονικού ιστότοπου ενημέρωσης σε θέματα ψυχικής υγείας «Ψυχορροπία», www.psychorropia.gr, όπου μαζί με συνεργάτες αρθρογραφούμε και συμμετέχουμε σε δράσεις. Επίσης, έχω αρθρογραφήσει στο Ψυχολογείν και στο The Columnist.\nΣεμινάρια που έχω παρακολουθήσει:\n-«Η Επιστήμη των σχέσεων, Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο, Δεκέμβρης 2020»\n-«Σύγχρονα μοντέλα Σύνθεσης στην Ψυχοθεραπεία», εισηγητής Δρ. Αλέξανδρος Κυριακόπουλος, ΕΨΥΘΕ Μάιος 2018\n-«Σεξουαλικότητα & Σεξουαλικές Δυσλειτουργίες», Δίκτυο Νέων Ψυχιάτρων & Επαγγελματιών ψυχικής υγείας», Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος Απρίλης 2018\n-«Ψυχοφαρμακολογία», εισηγητής Ραφαήλ Ψαράς Ψυχίατρος , Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε. Ιανουάριος 2014\n-«Προβολικά Τεστ-Roschach & Draw-a-Person Μεσογειακό κολλέγιο Απρίλιος 2013\n-Επιστημονική ημερίδα «Ιατρείο Μελέτης Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση» ΨΝΑ, Μάρτιος 2013\n-Διάλεξη του ψυχίατρου-ψυχαναλυτή Maurizio Mazzoti «Μια σκέψη ανυπόφορη: σχετικά με το ιδεοψυχαναγκαστικό σύμπτωμα» στο Γ. Γεννηματάς, Φεβρουάριος 2013\n-«Διατροφικές Διαταραχές, Διάγνωση και Θεραπεία της Ψυχογενής Βουλιμίας-Νευρικής ανορεξίας» Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής, Νοέμβριος 2013\n-«Γνωσιακές συμπεριφοριστικές τεχνικές στις ψυχώσεις» Μεσογειακό κολλέγιο Ιούνιος 2012\n-«Χρήση και Κατάχρηση Διαδικτύου: Διάλογος Έρευνας και Θεραπείας» ΨΝΑ Νοσοκομείο Αττικής Νοέμβριος 2012\n-«Ψυχολογικές Δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς στους Εφήβους» Διεπιστημονικό Κέντρο «Στήριξη» Νοέμβριος 2012, Ευρωπαϊκό Συνέδριο Δραματοθεραπείας & Παιγνιοθεραπείας, στο Ίδρυμα Ευγενίδου τον Νοέμβριο 2012\n-«Ο ρόλος του εκπαιδευτικού και του λειτουργού ψυχικής υγείας σε διαταραχές μαθησιακού τύπου και συμπεριφοράς. Αναγνώριση συμπτωμάτων και τρόποι ενημέρωσης γονέα» Διεπιστημονικό Κέντρο Ψυχολογικής & Θεραπευτικής Υποστήριξης Δεκέμβριος 2011\n-«Η ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση γυναικών με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας» Μεσογειακό κολλέγιο Οκτώβριος 2011\nHND counseling & psychology @\nPD in Counselling Theory and Practice\nΓεννήθηκα στον Πειραιά. Είμαι μέλος του Δικτύου νέων ψυχιάτρων και επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Πτυχιούχος HND @ PD in Counselling Theory and Practice του Μεσογειακού Κολλεγίου Αθηνών. Έχω εκπαιδευτεί στη Μουσικοθεραπεία, ενώ παράλληλα έχω παρακολουθήσει ετήσιο σεμινάριο στην Ειδική Αγωγή στο ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. Έχω ασκήσει πρακτική κλινική άσκηση και εποπτεία στην Ε.ΨΥ.ΘΕ (Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας) και έχω εργαστεί εθελοντικά στον σύλλογο «ΑΓΚΑΛΙΑ». Έχω σπουδάσει στο Ωδείο του Πειραϊκού Συνδέσμου ανώτερα θεωρητικά (Πτυχίο Αρμονίας, Αντίστιξης και Φούγκας), ενώ παράλληλα εργάζομαι ως καθηγήτρια Μέσης Εκπαίδευσης πάνω από είκοσι χρόνια. Επιμορφώνομαι με σεμινάρια και αρθρογραφώσε επιστημονικούς ιστότοπους με θέματα ψυχολογίας.\nΤο 2015 συμμετείχα στην εκπαιδευτική ημερίδα ψυχολογίας «ΠΙΣΤΕΨΕ Σ’ΕΣΕΝΑ» για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση που οργανώθηκε απο την Hellenic Youth Participation σε συνεργασία με το Ψυχορροπία. Στην ημερίδα ανέλαβα την παρουσίαση και εφαρμογή ψυχολογικών μεθόδων ενίσχυσης της αυτοεκτίμησής και της αυτοπεποίθησης συνδυαστικά με δραστηριότητες μη τυπικής μάθησης.\nΤο 2018 παρακολούθησα πιστοποιημένο πρόγραμμα σπουδών στο ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ με τίτλο: “ANAΠΤΥΞΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ,ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΡΙΣΕΩΝ”.\nΤο 2019 παρακολούθησα σεμινάριο από το ΑΝΟΙΧΤΟ ΛΑΪΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ με θέμα “ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ”.\nΜαζί με την συνάδελφο κα. Εύη Καπασακαλίδη( HND-Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια) δημιουργήσαμε τον ιστότοπο ΨΥΧΟΡΡΟΠΙΑ , με σκοπό την επιστημονική ενημέρωση σε θέματα ψυχικής υγείας. Στον ιστότοπο μας αρθρογραφούν αξιόλογοι συνεργάτες και συνάδελφοι μας, αλλά και επαγγελματίες από διάφορους τομείς που σχετίζονται με την προάσπιση της.\nΕνδεικτικά σεμινάρια, συνέδρια/ημερίδες που έχω παρακολουθήσει:\n-Workshop με θέμα:\n«Εφαρμογές του Συνθετικού Ψυχοθεραπευτικού Μοντέλου: Ψυχοεκπαίδευση Γονεϊκής Παρέμβασης» Μεσογειακό κολλέγιο Αθηνών Νοέμβριος 2012\n«Ψυχολογικές Δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς στους Εφήβους» Διεπιστημονικό Κέντρο «Στήριξη» Νοέμβριος 2012\n«Ιατρείο Μελέτης Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση» ΨΝΑ Μάρτιος 2013\n-Διάλεξη του ψυχίατρου-ψυχαναλυτή Maurizio Mazzoti\n«Μια σκέψη ανυπόφορη: σχετικά με το ιδεοψυχαναγκαστικό σύμπτωμα» στο Γ. Γεννηματάς Φεβρουάριος 2013\n-«Προβολικά Τεστ-Roschach & Draw-a-Person” Μεσογειακό κολλέγιο Απρίλιος 2013\n-Εσπερίδα με θέμα:\n«Σύγχρονα ψυχοπαιδαγωγικά θέματα» Στοά Βιβλίου Μάιος 2014\n-«Ψυχοφαρμακολογία» Ε.Ψ.Υ.Θ.Ε. Ιανουάριος 2014\nBsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Συγγραφέας\nΣτοιχεία επικοινωνίας: Κιν. 6983147873\nEmail: iakovos.sianoudis@gmail.com , FB: Ιάκωβος Σιανούδης Bsc, Συγγραφέας\nΑπέκτησε Bachelor εφαρμοσμένης ψυχολογίας από το Μεσογειακό κολλέγιο Αθηνών, το οποίο σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Derby τον βράβευσε με δύο συνεχόμενες υποτροφίες λόγω αριστείας. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) και του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας (BACP). Έχει εισηγηθεί στο συνέδριο της στοάς βιβλίου στις 28 Μαΐου 2013 παρουσιάζοντας της διπλωματική του εργασία επάνω στη δύναμη και το έργο του Michel Foucault. Η διπλωματική του έχει προγραμματιστεί να δημοσιευτεί σε επιστημονικό περιοδικό της ψυχολογίας μέσα στο 2015. Υπήρξε στους απεσταλμένους του 4ου πανελλήνιου διεπιστημονικού συνεδρίου της ελληνικής ψυχολογικής εταιρείας ως εκπρόσωπος του Μεσογειακού κολλεγίου, ενώ είναι απόφοιτος της ακαδημίας Πλάτωνος από την ψυχαναλυτική ενότητα “Σύγχρονα ψυχολογικά αδιέξοδα”. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική και Συστημική) στο Πειραϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας – ΕΨΥΘΕ. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει ενότητα ερμηνείας της συμπεριφοράς στο κέντρο εκπαίδευσης Βίλχελμ Ράιχ, έχει ολοκληρώσει εκπαιδευτικό κύκλο στην παιδική ψυχοπαθολογία του Σισμανογλείου νοσοκομείου Αθηνών και έχει εντρυφήσει στο έργο του Ζακ Λακάν του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών.\nΗ επιμόρφωσή του είναι σε συνεχή εξέλιξη σε θέματα ψυχολογίας με συμμετοχή σε σεμινάρια, ημερίδες και βιωματικά εργαστήρια, ενώ συμμετείχε στην εκπαιδευτική ημερίδα ψυχολογίας «ΠΙΣΤΕΨΕ Σ’ΕΣΕΝΑ» για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση που διεξήχθη στην Αθήνα την 1 Μαρτίου 2015 από την Hellenic Youth Participation. Στην ημερίδα ανέλαβε την παρουσίαση και εφαρμογή ψυχολογικών μεθόδων ενίσχυσης της αυτοεκτίμησής και της αυτοπεποίθησης συνδυαστικά με δραστηριότητες μη τυπικής μάθησης.\nΕνδεικτικά, μερικά από τα σεμινάρια που έχει παρακολουθήσει είναι: Σεμινάρια για την παιδική κακοποίηση, το σχολικό εκφοβισμό, σεμινάριο εισαγωγής στην κλινική ύπνωση, στην απώλεια και διαχείριση της θλίψης, σεμινάριο για τη διαχείριση στρες και αγχωδών διαταραχών, για τις μεθόδους βιοανάδρασης στην ψυχοθεραπεία, σεμινάριο ερμηνείας προβολικών τεστ, σεμινάριο για το ρόλο του ψυχολόγου στην τρίτη ηλικία και για ειδικές μεθόδους προσέγγισης παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες. Τέλος, την 29η Μάιου του 2015 συμμετείχε στο Ετήσιο Διεπιστημονικό Συνέδριο Φοιτητών που διοργανώσε το Μεσογειακό κολλέγιο Αθηνών με θέμα “Συνθετική ψυχοθεραπεία κ διαθεωρητικο μοντέλο: Μια κιβωτός αλλαγής συμπεριφοράς”.\nΠτυχιούχος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας από το Μεσογειακό Κολλέγιο Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική, Συστημική) του Πειραικού Ινστιτούτου Συνθετικής Ψυχοθεραπείας – Ε.Ψ.Υ.ΘΕ και παράλληλα ασχολείται με βιωματικά σεμινάρια.\nΣτοιχεία επικοινωνίας: chrisrou1@hotmail.com\nΠτυχιούχος κοινωνικής εργασίας. Κλινική Κοινωνική Λειτουργός-Θεραπεύτρια σε μονάδα υποκατάστασης μεθαδόνης του ΟΚΑΝΑ. Μεταξύ των σεμιναρίων, έχει παρακολουθήσει διετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο “Ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις-συμπεριφορική θεραπεία οικογένειας στη ψύχωση” EΠΙΨΥ-Α΄Ψυχιατρική Κλινική Παν/μίου Αθηνών, ενώ έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Ψυχοδυναμική, Συστημική) του Πειραικού Ινστιτούτου Συνθετικής Ψυχοθεραπείας – Ε.Ψ.Υ.ΘΕ.\nΣτοιχεία επικοινωνίας: kongiak1@hotmail.com, κινητό: 6976821877\n• Τμήμα Ψυχολογίας (ΕΚΠΑ)\n• British Association of Counselling and Ppsychotherapy (BACP)\n•Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής\n• Εθνικό & Καποδιστριακό Παν/μιο Αθηνών (ΕΚΠΑ)\nΣτοιχεία επικοινωνίας: 6974482044, vayazioga.psy@gmail.com\nΚωνσταντίνα Παν. Αρβανίτη, MSc\nΨυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος με μεταπτυχιακό στην Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Πραγματοποίησε την μετεκπαίδευσή της στην Παιδοψυχολογία – Παιδοψυχιατρική του Παν. Αιγαίου και στις Τεχνικές Διαχείρισης του Άγχους & της Κατάθλιψης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.\nΤηλ.επικοινωνίας: 6945480523, E-mail: karvaniti@anotherpointofview.gr, Site: www.anotherpointofview.gr, FB: Another point of view\nΠτυχιούχος Ψυχολογίας BA. in Applied Psychology από το αμερικάνικο πανεπιστήμιο City U of Seattle . Έχει μεταπτυχιακό στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία μέσω του πανεπιστημίου Derby της Αγγλίας (Msc. in Integrative Counselling & Psychotherapy). Έχει πραγματοποιήσει και πραγματοποιεί πρακτική άσκηση και ειδίκευση σε διάφορους ιδιωτικούς φορείς- με την επίβλεψη εποπτείας- ενώ παράλληλα παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.\nΣτοιχεία επικοινωνίας: m,kousantaki@gmail.com, Κιν. 6976051697, Ιστοσελίδα: http://psychaggizein.wix.com/psychaggizein\nΓεννήθηκε το 1992 στην Αθήνα, και κατάγεται από την Κέρκυρα.\nΕίναι κιθαριστής, ερμηνευτής, συγγραφέας, παραγωγός, συνθέτης, στιχουργός και δάσκαλος ηλεκτρικής και ακουστικής κιθάρας.\nEίναι απόφοιτος του University of West London, με άριστη απόδοση στη διδασκαλία της ηλεκτρικής και ακουστικής κιθάρας, όπως και στο performance.\nΑπό το 2010, έχει συνεργαστεί με καλλιτέχνες της ελληνικής μουσικής σκηνής,του θεάτρου και της τηλεόρασης, όπως οι: Δημήτρης Αποστόλου, Μάγδα Πένσου, Δημήτρης Ψαριανός , Άκης Κατσουπάκης, Σταμάτης Χατζηευσταθίου, κ.α.\nΠοιήματα και πεζογραφήματά του έχουν δημοσιευθεί σε ιστοσελίδες λογοτεχνικού περιεχομένου σε Ελλάδα, Κύπρο και Αμερική, όπως και σε έντυπες και ηλεκτρονικές εφημερίδες της Ελλάδας και της Κύπρου, όπως είναι οι “Η Κέρκυρα Σήμερα” και “Αντίλογος”.\nΤο Δεκέμβρη του 2015 διακρίθηκε στο Διεθνή Διαγωνισμό Ποίησης του Ευρωπαϊκού Κέντρου Τέχνης με θέμα το Εβραϊκό Ολοκαύτωμα, με το ποίημα: «Ο Ήχος τού Χρόνου».\nΤο καλοκαίρι του 2020 ανέλαβε τη διεύθυνση παραγωγής της διασκευής του τραγουδιού «Το Νερό των Σταγιατών « του Αλκίνοου Ιωαννίδη, με τίτλο «Συλλογική ερμηνεία φίλων», σε ένδειξη συμπαράστασης στον αγώνα κατά της ιδιωτικοποίησης του νερού, με συμμετέχοντες 26 από τους πιο διακεκριμένους τραγουδιστές και μουσικούς των χρόνων μας.\nΝηπιαγωγός. Πτυχιούχος του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εργάζεται στον παιδικό σταθμό και νηπιαγωγείο “Η Χιονάτη” στη Νίκαια.\nΑντωνία Λ. Ποθουλάκη\nΚαθηγήτρια Εφαρμοσμένης Ηθικής Φιλοσοφίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Παν/μίου Αθηνών. Διεθνής Φιλοσοφικός Σύμβουλος- Ψυχοθεραπεύτρια στον τομέα της Ψυχικής Υγείας, Ιστιτούτο Κριτικής Σκέψης Αμερικής. Επίσημος συνεργάτης για την Ελλάδα της Εθνικής Φιλοσοφικής Συμβουλευτικής Εταιρείας Αμερικής. Προετοιμάζεται για την συμμετοχή της στο 12ο Παγκόσμιο Συνέδριο Βιοηθικής που διοργανώνει στην Κύπρο η Unesco τον Μάρτιο του 2017, ενώ παράλληλα συμμετέχει στο project του Harvard University of Boston “What is the meaning of Life”. Είναι εθελόντρια νοσηλεύτρια του διεθνούς κινήματος του Ερυθρού Σταυρού και εθελοντικά προσφέρει τις υπηρεσίες της ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Ψυχοθεραπεύτρια στον σύλλογο ατόμων με εμπειρία στον καρκίνο, Ξαναρχί-ΖΩ. Στοιχεία επικοινωνίας: Ελλάδα 6930741090, , antoniapothoulaki@gmail.com, http://npcassoc.org/\nKm creative www.kmcreative.gr\nΦωτογραφίες: Μιχάλης Κουρής (roughsilk7@gmail.com)


Επιρρεπείς στο εγκεφαλικό οι καπνιστές | statusvoice.gr\nΟι άνδρες καπνιστές έως 50 ετών είναι επιρρεπείς στο εγκεφαλικό, λένε τώρα οι αμερικανοί επιστήμονες, υπογραμμίζοντας μάλιστα ότι όσα περισσότερα τσιγάρα κάνουν, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος.\nΌλο και περισσότεροι νέοι ενήλικοι παθαίνουν ισχαιμικό εγκεφαλικό και το κάπνισμα είναι μια αιτία γι' αυτό. Προηγούμενη μελέτη είχε δείξει ότι όσο περισσότερο καπνίζει μια νέα γυναίκα, τόσο περισσότερο κινδυνεύει με εγκεφαλικό. Η νέα έρευνα δείχνει ότι το ίδιο συμβαίνει και με τους άνδρες. Ερευνητές, με επικεφαλής την Τζανίνα Μαρκιντάν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ στη Βαλτιμόρη, μελέτησαν 615 άνδρες ηλικίας 15 έως 49 ετών που είχαν πάθει εγκεφαλικό μέσα στην προηγούμενη τριετία, καθώς και 530 υγιείς συνομηλίκους για λόγους σύγκρισης.\nΟι καπνιστές έχουν 88% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό\n«Οσο πιο πολύ καπνίζεις, τόσο πιο συχνά παθαίνεις εγκεφαλικό»


Η πυξίδα του Νίκου Μπαλάλα "Μπαντέκου" · Αρχείο ΚΚΕ\nΗ πυξίδα του Νίκου Μπαλάλα "Μπαντέκου"\nΟ Νίκος Μπαλάλας "Μπαντέκος", γεννήθηκε στην Τσαριτσάνη το 1916. Ανήκε σε πολυμελή, φτωχή, εργατοαγροτική οικογένεια, με τρεις αδελφές και έναν ακόμα αδελφό. Από μικρός δούλευε τσομπάνης, εργάτης ή σε άλλες δουλειές.\nΤελείωσε το Δημοτικό Σχολείο στο χωριό του. Αργότερα ήρθε σε επαφή με την ΟΚΝΕ. Η επαφή αυτή έγινε αιτία για να «μορφωθεί», να αναπτύξει τις πνευματικές του ικανότητες, να διευρύνει τους «ορίζοντές» του, να πολιτικοποιηθεί, να αποκτήσει καθαρή ταξική συνείδηση.\nΟ Νίκος Μπαλάλας υπήρξε από την αρχή της κατοχής, από τους πρώτους αντάρτες του Ολύμπου, πολύ πριν ιδρυθεί ο ΕΛΑΣ, στις πρώτες ανταρτοομάδες, με άλλους συγχωριανούς του, μέλη του Κόμματος ή της ΟΚΝΕ, όπως ο Ξυνός, ο Παπαστεργίου, ο Καψάλης και πολλοί άλλοι. Σύντομα τον αναδείχτηκε ομαδάρχης, αργότερα διμοιρίτης, καπετάνιος λόχου και τέλος λοχαγός του ΕΛΑΣ. Τον Ιούνη του 1943 ο Νίκος Μπαλάλας ήταν συνδιοικητής μιας μονάδας του ΕΛΑΣ με τον τότε υπολοχαγό της Σχολής Ευελπίδων, τον Ανδρέα Μπεζεριάνο, και τον παλιό αγωνιστή και μαχητή, τον Νίκο Πάικο. Τότε στα Στενά του Σαρανταπόρου χτύπησαν, μαζί και με άλλες μονάδες του ΕΛΑΣ, και εξόντωσαν μια μεγάλη γερμανική φάλαγγα όπου οι Γερμανοί είχαν μεγάλες απώλειες, 118 νεκρούς, 122 τραυματίες και 129 αυτοκίνητα καμένα, ενώ μεγάλες ήταν οι ποσότητες των λαφύρων. Με την απελευθέρωση πέτυχε να ξεφύγει από τις μοναρχοφασιστικές συμμορίες.\nΗ Ταξιαρχία του Μπαντέκου έλαβε μέρος στις επιχειρήσεις κατάληψης της Καρδίτσας το Δεκέμβρη του 1948 και του Καρπενησίου τον Φεβρουάριο του 1949. Τον Μάη - Ιούνη του 1949 η 1η Μεραρχία του ΔΣΕ με δυο Ταξιαρχίες, την 123 του «Φεραίου» και την 192 του «Μπαντέκου», με αδιάκοπες πορείες και μάχες περνά στο Γράμμο.\nΤις πρώτες μέρες του Αυγούστου 1949, κατά τη διάρκεια μιας επιχείρησης, ο «Μπαντέκος» και η γυναίκα του Ευτυχία Σδρόλια τραυματισμένοι, καθώς και ορισμένοι άλλοι, αιχμαλωτίστηκαν. Όταν διαπιστώθηκε ποιος ήταν ο αιχμάλωτος, τους κατέβασαν με ισχυρή συνοδεία στην Καστοριά. Δεδομένης της φήμης που είχε ο «Μπαντέκος» για τις ικανότητές του και την αποκοτιά του, και για να μη υπάρξει πιθανότητα να τους ξεφύγει, τον μετέφεραν μαζί με την Ευτυχία και άλλους με αεροπλάνο στη Λάρισα.\nΣε λίγες μέρες, βιαστικά έγινε η δίκη τους στο Στρατοδικείο της Λάρισας. Εκεί ο Νίκος Μπαλάλας υπερασπίστηκε τον Αγώνα του ΕΛΑΣ και του ΔΣΕ και την πολιτική του ΚΚΕ. Το ίδιο και η Ευτυχία, υπερασπίστηκε τον Αγώνα του ΔΣΕ, όπως και οι άλλοι κατηγορούμενοι που ήταν μαχητές και μαχήτριες του ΔΣΕ και ανάμεσά τους κάποιοι και κάποιες ήταν αξιωματικοί του ΔΣΕ.\nΛίγο πριν απαγγελθούν οι ποινές και ενώ είχε απαγορευτεί στους συγγενείς των κατηγορουμένων να τους πλησιάσουν, να τους μιλήσουν ίσως για τελευταία φορά, ο πρόεδρος του Στρατοδικείου πρότεινε στην Ευτυχία να αποκηρύξει τον άνδρα της, τον Νίκο, ώστε να «γλιτώσει», δεδομένου ότι ήταν έγκυος τριών μηνών.Η Ευτυχία αρνήθηκε.\nΟ «Μπαντέκος» καταδικάστηκε 17 φορές σε θάνατο και εκτελέστηκε μαζί με τους συντρόφους του λίγες μέρες μετά τη σύλληψη και καταδίκη τους, στις 12 Αυγούστου 1949. Η παροιμιώδης ψυχραιμία του δεν τον εγκατέλειψε ούτε την τελευταία στιγμή, γιατί όταν δόθηκε το παράγγελμα «πυρ» στο εκτελεστικό απόσπασμα, υπήρξαν κάποια δευτερόλεπτα δισταγμού από την πλευρά των στρατιωτών. Είχαν μπροστά τους ένα «θρύλο» της εποχής. Τότε ο «Μπαντέκος» είπε: «Βαράτε βρε, μη φοβάστε». Η Ευτυχία και ο Νίκος έπεσαν κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου, ζητωκραυγάζοντας μαζί με τους άλλους, τον ΔΣΕ, το Κόμμα, τον Ελληνικό Λαό.\nΒάσω και Φανή Κορομβόκη\nΔΣΕ, ΕΛΑΣ, Ευτυχία Σδρόλια, ΚΚΕ, Μπαντέκος, Νίκος Μπαλάλας\n“Η πυξίδα του Νίκου Μπαλάλα "Μπαντέκου",” Αρχείο ΚΚΕ, προσπελάστηκαν 5 Απριλίου 2020, http://arxeio.kke.gr/document/303.


Οι πρωτοφανείς δασικές πυρκαγιές στη Ρωσία πέρυσι και φέτος προοιωνίζονται μια απότομη μεταβολή αυτής της κατάστασης τις επόμενες δεκαετίες.\nΜια εικόνα για το τι μπορεί να συμβεί έδωσε η πυρκαγιά που κατέκαψε πάνω από 1.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα τούνδρας στο Νορθ Σλόουπ της Αλάσκα στο ασυνήθιστα καυτό καλοκαίρι του 2010.\nΉταν η μεγαλύτερη πυρκαγιά που έχει καταγραφεί ως σήμερα στην αρκτική τούνδρα.\nΕρευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αλάσκα στο Φέαρμπανκς και του Πανεπιστημίου της Φλόριντα εκτιμούν τώρα ότι η φωτιά απελευθέρωσε 2,3 εκατομμύρια τόνους διοξειδίου του άνθρακα -ποσότητα που ισοδυναμεί με τις ετήσιες εκπομπές της πόλης του Μαΐάμι.\nΗ ραδιοχρονολόγηση των εδαφών έδειξε ότι η μέγιστη ηλικία των οργανικών υλικών που κάηκαν ήταν 50 χρόνια.\nΤο περιστατικό ήταν ανησυχητικό, δεδομένου ότι οι πυρκαγιές απουσίαζαν από την τούνδρα εδώ και 11.000 χρόνια, από το τέλος της εποχής των παγετώνων. «Ωστόσο η συχνότητα των πυρκαγιών αυξάνεται [τα τελευταία χρόνια] πιθανότατα λόγω της παγκόσμιας θέρμανσης» επισημαίνει η Σιντόνια Μπρετ-Χαρτ του Πανεπιστημίου της Αλάσκα, μέλος της ερευνητικής ομάδας.\n«Αν τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των πυρκαγιών παραμείνουν μεγάλα, από 80 έως 150 χρόνια, η τούνδρα θα έχει τον καιρό να ανακάμψει» εκτιμά η ερευνήτρια.\n«Αν όμως αυτές οι πυρκαγιές αρχίσουν να εκδηλώνονται συχνότερα, ας πούμε μια φορά ανά δεκαετία, το τοπίο δεν θα μπορεί να ανακάμψει» προειδοποιεί


Hotel Valentino Palace, Ρώμη, Ιταλία - Σύγκριση προσφορών\nVia Filippo Turati 34, Ρώμη, Ιταλία\nΟι καλύτερες προσφορές για το Hotel Valentino Palace\nΚριτικές για το Hotel Valentino Palace\nΠληροφορίες για το Hotel Valentino Palace\nΚτισμένος στην καρδιά της πόλης Ρώμη, το Hotel Valentino Palace απέχει μόλις λίγα λεπτά από τον σταθμό Termini, ενώ κοντά σας θα βρείτε πολλά μπαρ και εστιατόρια. Επιπλέον, διαθέτει 24ωρη υπηρεσία υπο...\nΠαροχές στο Hotel Valentino Palace\nΠού βρίσκεται το Hotel Valentino Palace\nFontana di Trevi1,5 χλμ.\nΒασιλική του Αγίου Πέτρου4,0 χλμ.\nHotel Valentino Palace: Συχνές ερωτήσεις\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Hotel Valentino Palace;\nΕάν χρειάζεστε βοήθεια με την κράτησή σας στο Hotel Valentino Palace, καλέστε στο +39 069 558 2618.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Hotel Valentino Palace;\nΝαι, το Hotel Valentino Palace διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΠόσο απέχει το Hotel Valentino Palace από το κέντρο της πόλης Ρώμη;\nΤο κέντρο της περιοχής Parioli, Ρώμη, απέχει μόλις 2,3 χλμ. από το Hotel Valentino Palace. Pantheon: Θα βρείτε και άλλους τουρίστες σε δημοφιλή μέρη, όπου μπορείτε να φτάσετε με τα μέσα συγκοινωνίας από το Hotel Valentino Palace.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Hotel Valentino Palace\nΞενοδοχεία κοντά στο Hotel Valentino Palace


Τι θα συνέβαινε άραγε αν γινόμασταν όλοι χορτοφάγοι; | Κοντολογίς\nΤι θα συνέβαινε άραγε αν γινόμασταν όλοι χορτοφάγοι;\nΝέα έρευνα μας δίνει μια ιδέα.\n1 Ιανουαρίου 2019, 21:23\nΜια χορτοφαγική διατροφή με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά μοιάζει ιδεατή, τόσο για εμάς, όσο και για τον πλανήτη, αν μπορούσαμε να την ακολουθήσουμε όλοι. Αλήθεια, τι θα γινόταν αν το καταφέρναμε; Νέα έρευνα μας δίνει μια ιδέα.\nΞέρουμε ότι πρέπει να τρώμε λιγότερο κρέας, τόσο για λόγους δικής μας υγείας, όσο και για την προστασία του πλανήτη. Νέα έρευνα, όμως, δείχνει ότι ο πλανήτης μας δεν παράγει αρκετά φρούτα και λαχανικά για όλους, αν δεν υπήρχε το κρέας στη διατροφή μας.\nΣτο πλαίσιο της μελέτης, Καναδοί ερευνητές σύγκριναν την παγκόσμια γεωργική παραγωγή με τις οδηγίες των διατροφολόγων και των οικολόγων που μιλούν για μικρότερη κατανάλωση κρέατος ή αποχή και βρήκαν ότι τα νούμερα… δεν βγαίνουν.\nΑυτό σημαίνει ότι έτσι όπως είναι αυτή τη στιγμή το γεωργικό σύστημα, δεν θα μπορούσε να καλύψει την υγιεινή διατροφή όλων μας.\nΤα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι αυτή τη στιγμή το παγκόσμιο σύστημα υπερπαράγει δημητριακά, λιπαρά και ζάχαρη, αλλά όχι τόσο φρούτα και λαχανικά.\nΣε περίπτωση, λοιπόν, που όλοι ταυτόχρονα στραφούμε προς τη φυτοφαγική διατροφή, δηλαδή αν τρεφόμασταν κυρίως με φρούτα, λαχανικά και γενικά φυτικές τροφές, για να σώσουμε το περιβάλλον, δεν θα κάναμε ακριβώς αυτό.\nΠαρ’ όλο που η εκτροφή ζώων φάρμας είναι υπεύθυνη για περίπου το 14,5% των παγκοσμίων εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, ακόμη δεν είμαστε έτοιμοι να βγάλουμε το κρέας από τη διατροφή μας.\nΗ μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal Plos One, υπολόγισε τις τροφές που καλλιεργούνται σε σχέση με αυτές που πρέπει να καταναλώνουμε όπως συστήνεται από το Χάρβαρντ.\nΟι οδηγίες του Χάρβαρντ συστήνουν τα φρούτα και τα λαχανικά να αποτελούν το 50% οποιασδήποτε διατροφής, η ολική άλεση το 25% και η πρωτεΐνη, τα λιπαρά και τα γαλακτοκομικά το υπόλοιπο.\nΗ έρευνα, λοιπόν, χώρισε τις διατροφικές ομάδες σε μερίδες και βρήκε ότι παγκοσμίως αυτή τη στιγμή παράγονται 12 μερίδες δημητριακών ανά άτομο, αντί για τις συνιστώμενες 8, πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών αντί για 15 και 4 μερίδες ζάχαρης αντί για… καμία.\nΑν, λοιπόν, δεν αλλάξει η διατροφή και οι πρακτικές καλλιέργειας, χρειαζόμαστε 12 εκατομμύρια περισσότερα εκτάρια οργώσιμης γης και 1,3 δισεκατομμύρια εκτάρια βοσκοτόπια μέχρι το 2050, για να υπάρχει τροφή για τα 9,8 δισεκατομμύρια πληθυσμού που υπολογίζονται ως τότε.\nΣύμφωνα με τον Lawrence Hadad executive director της Global Alliance for Improved Nutrition, τα φρούτα και τα λαχανικά γίνονται όλο και περισσότερο ακριβά, λόγω της χαμηλότερης ζήτησης, παραγωγικότητας και των μεγάλων απωλειών σε αποθήκευση και μεταφορά. Για να αλλάξει αυτή η δυναμική, η κατανάλωσή τους πρέπει να αποτελέσει προτεραιότητα για τις κυβερνήσεις.\nΠροηγούμενο άρθρο Αυτές είναι οι αργίες του 2019\nΕπόμενο άρθρο Γιατί κάποιοι δεν ζητούν ποτέ συγγνώμη όταν φταίνε -Ποιες είναι οι φοβίες τους και ποιες αδυναμίες καλύπτουν


Μόνο «μαζί» τα δύσκολα γίνονται εύκολα - Magnesia News\nΑρχική ΣΥΝΤΑΚΤΕΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΡΕΚΛΙΔΟΥ Μόνο «μαζί» τα δύσκολα γίνονται εύκολα\nΔημοσιεύθηκε 17/07/2019 15:25\nΑναζητούμε την ιδανική εργασία και πικραινόμαστε όταν την βρίσκουμε και δεν είναι αυτό που είχαμε στο μυαλό μας. Ψάχνουμε το ιδανικό ρούχο, αυτό που θεωρούμε ότι θα μπορέσει να καλύψει κάποια ατέλεια μας. Ψάχνουμε τους ιδανικούς φίλους, που δεν θα κάνουν λάθη. Ψάχνουμε τον ιδανικό σύντροφο, εκείνον τον υπεράνθρωπο. Ζούμε στο δικό μας, ροζ συννεφάκι, λες και δεν μπορεί ανά πάσα ώρα και στιγμή να βρεθεί κάποιος που θα μας ρίξει από εκεί. Θα μείνω στο ζήτημα των σχέσεων, αγαπημένε μου αναγνώστη. Η αλήθεια είναι ότι τα έχουμε κάπως εξιδανικευμένα στο μυαλό μας. Βάζουμε συγκεκριμένα όρια, τα οποία ο άλλος θα πρέπει να δεχτεί ούτως ή άλλως, πιστεύοντας ότι δεν υπάρχει περίπτωση να επανέλθουμε, αν προκύψει ζήτημα, πως όλα θα κυλούν ρόδινα, ακριβώς όπως συμβαίνει στα ρομάντζα.\nΠως δεν θα μαλώνουμε, πως ο αγαπημένος μας θα είναι πάντα εκεί, δίπλα μας, κερί αναμμένο, να μας αποδέχεται ακριβώς έτσι όπως είμαστε, ακριβώς όπως εμείς έχουμε φανταστεί πως είναι η ιδανική σχέση. Θεωρούμε πως σκέφτεται ακριβώς το ίδιο όπως εμείς, αντιδρά το ίδιο, δεν έχει καμία αντίρρηση σε τίποτα. Θα σου φέρω ένα απλό παράδειγμα. Θεωρούμε δεδομένο ότι επειδή μας αγαπά, θα αποδέχεται τις ώρες που εμείς δουλεύουμε, θα πρέπει να συμπαθεί φίλους και συγγενείς μας, θα πρέπει να πηγαίνουμε ταξίδια στα μέρη που μόνο εμείς θέλουμε, θα πρέπει να δέχεται το δικό μας πρόγραμμα. Λες και ο άνθρωπος δεν έχει τα δικά του θέλω, δεν μπορεί να κάνει τις επιλογές του, δεν διαθέτει προσωπικότητα και θα πρέπει να συμβιβαστεί με τη ζωή και τα θέλω του άλλου. Αν κάπως έτσι έχεις κι εσύ στο μυαλό σου την ιδανική σχέση, αγαπημένε μου, θα σε απογοητεύσω.\nΓιατί η πραγματικότητα δεν έχει καμία σχέση με τα παραμύθια που μας διάβαζαν μικρά. Η ζωή απέχει παρασάγγας από το τι θεωρούμε σωστό εμείς στο δικό μας μυαλό σωστό. Γιατί η καθημερινότητα μιας σχέσης επιβάλλει να κάνεις υποχωρήσεις, να κάνεις λάθη, να τα αναγνωρίζεις και να πηγαίνεις παρακάτω. Μπορεί να είμαστε κακομαθημένοι, να έχουμε μεγαλώσει θεωρώντας πως όλοι τριγύρω θα πρέπει να μας κάνουν τα χατίρια, όμως θα πρέπει να θεωρείται δεδομένο ότι ο άνθρωπος που έχουμε επιλέξει για σύντροφο μας, έχει κι αυτός τις δικές του ανάγκες. Αν με ρωτάς, για το καλό μας δηλαδή, μπας και προλάβουμε παρεξηγήσεις, είναι να σεβόμαστε ο ένας τις ανάγκες του άλλου. Να συζητάμε και να λύνουμε καταστάσεις στην ώρα τους. Να τσαλαπατάμε τον εγωισμό μας και να κάνουμε πίσω, να συμβιβαζόμαστε. Ευτυχισμένος ο σύντροφος μας θα είναι αν προσπαθούμε να μπούμε στη θέση του, αν πορευτούμε μαζί του κατανοώντας τις ανάγκες του. Ας φροντίσουμε λοιπόν να σταθούμε ο ένας δίπλα στον άλλον, τότε θα μπορούμε να μιλάμε για ιδανική σχέση, τότε θα μπορούμε να μιλάμε για ευτυχία.


Όλοι οι υγειονομικοί πρέπει άμεσα και κατά προτεραιότητα να εμβολιασθούν, επιμένει ο Ιατρικός Σύλλογος Φθιώτιδας - STEREA NEWS\n8 Μαρτίου 2021 23:22\nΌλοι οι υγειονομικοί πρέπει άμεσα και κατά προτεραιότητα να εμβολιασθούν, επιμένει ο Ιατρικός Σύλλογος Φθιώτιδας\nΕπιστολή προς τους Βουλευτές της Φθιώτιδας απέστειλε ο Ιατρικός Σύλλογος του Νομού, στην οποία τονίζει την ξεκάθαρη και πάγια θέση του για τον άμεσο και κατά προτεραιότητα εμβολιασμό όλων των υγειονομικών, είτε υπηρετούν στον δημόσιο τομέα υγείας, είτε στον\nΕπιστολή προς τους Βουλευτές της Φθιώτιδας απέστειλε ο Ιατρικός Σύλλογος του Νομού, στην οποία τονίζει την ξεκάθαρη και πάγια θέση του για τον άμεσο και κατά προτεραιότητα εμβολιασμό όλων των υγειονομικών, είτε υπηρετούν στον δημόσιο τομέα υγείας, είτε στον ιδιωτικό.\nΑναλυτικά η ανακοίνωση του ΙΣΦ αναφέρει τα εξής: «Το έχουμε τονίσει πολλές φορές και το έχουμε έμπρακτα αποδείξει πως η ιατρική κοινότητα της χώρας θα είναι στο πλευρό της πολιτείας στον δύσκολο αγώνα που δίνει για την αναχαίτηση της φονικής πανδημίας από τον covid -19. Οι Ιατρικοί Σύλλογοι, καθώς και το σύνολο των συναδέλφων, από την αρχή της Υγειονομικής αυτής κρίσης στάθηκαν σύμμαχοι της πολιτικής ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας, πέρα και μακριά από πολιτικές και κομματικές θέσεις, προσπαθώντας να διασφαλίσουν το αγαθό της δημόσιας Υγείας των πολιτών. Τα νοσοκομεία παρέμειναν όρθια και τα ιατρεία συνέχισαν να λειτουργούν, προκειμένου να καλυφθούν πλήρως οι ανάγκες σε ιατρικές υπηρεσίες. Σε αυτή την προσπάθεια η ιατρική οικογένεια δεν έμεινε αλώβητη και ήδη μετρά δυστυχώς απώλειες άριστων και έντιμων συναδέλφων, νοσοκομειακών και ιδιωτών, που πιστοί στο καθήκον τους, δίνοντας καθημερινά τη μάχη με τον covid, έπεσαν και οι ίδιοι θύματα της πανδημίας. Ο αγώνας όμως δεν τελείωσε ακόμη. Συνεχίζεται και ενδεχομένως θα συνεχιστεί για αρκετούς μήνες ακόμη. Και είναι προφανές ότι στον αγώνα αυτό δεν περισσεύει κανένας συνάδελφος υγειονομικός.\nΚατόπιν τούτων, δυσκολευόμαστε πραγματικά να αντιληφθούμε τη λογική της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας να μην συμπεριλάβει καταρχάς στο πλάνο των εμβολιασμών τους ιδιώτες ιατρούς. Η άμεση θωράκιση του συνόλου του υγειονομικού κόσμου της Ελλάδας απέναντι στον covid -19 είναι κεφαλαιώδους σημασίας. Οποιαδήποτε άλλη πρακτική, διαχωρισμός ανά ειδικότητα ή καθυστέρηση ένταξης μερίδας συναδέλφων στο πρόγραμμα εμβολιασμών που ξεκινά, αποτελεί ολέθριο λάθος και αναδεικνύει μία προχειρότητα στον σχεδιασμό ενός τόσο σημαντικού εθνικού προγράμματος.\nΑς σκεφτούμε τι θα σήμαινε για την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας η προσωρινή αναστολή λειτουργίας ενός αριθμού ιδιωτικών ιατρείων. Ας σκεφτούμε επίσης το πρόβλημα που θα δημιουργούταν στα δημόσια νοσοκομεία αν ο ιδιωτικός τομέας υγείας σταματούσε να λειτουργεί ως κυματοθραύστης για το Εθνικό Σύστημα Υγείας.\nΌλοι οι υγειονομικοί πρέπει άμεσα και κατά προτεραιότητα να εμβολιασθούν είτε υπηρετούν στον δημόσιο τομέα υγείας, είτε στον ιδιωτικό.\nΚάνουμε έκκληση στους βουλευτές του Νομού μας, καθώς και στους εκλεγμένους αυτοδιοικητικούς, να βοηθήσουν ώστε να αποφευχθεί μία σοβαρή αβλεψία στην εθνική προσπάθεια εμβολιασμών που ξεκινά και πρέπει να ολοκληρωθεί με απόλυτη επιτυχία. Τους καλούμε να ασκήσουν κάθε δυνατή πίεση στην ηγεσία του Υπουργείου Υγείας, προκειμένου να μην στερηθούμε πολύτιμες ιατρικές υπηρεσίες τούτη την κρίσιμη χρονική στιγμή.\nΑναμένουμε τις ενέργειές τους και ευελπιστούμε σε ένα θετικό αποτέλεσμα».\n21 νέα κρούσματα στο Δήμο Κύμης Αλιβερίου\n1.165 τα νέα κρούσματα, σταθερή η Στερεά\nΑνησυχία για την ξέφρενη πορεία των μεταλλάξεων τον Μάρτιο


Lockdown: Αλλάζει το ωράριο στα σούπερ μάρκετ από τη Δευτέρα- Πώς θα λειτουργούν | LiFO\nLockdown: Αλλάζει το ωράριο στα σούπερ μάρκετ από τη Δευτέρα- Πώς θα λειτουργούν\nΔεν θα ανοίξουν την Κυριακή τα σούπερ μάρκετ\n12.11.2020 | 11:11\nΑλλάζει το ωράριο λειτουργίας των σούπερ μάρκετ από τη Δευτέρα και για όλη την περίοδο του lockdown.\nΑπό τη Δευτέρα, τα σούπερ μάρκετ θα κλείνουν στις 20:30, δήλωσε ο αναπληρωτής υπουργός Ανάπτυξης, Νίκος Παπαθανάσης στην ΕΡΤ. Την Κυριακή 15/11 τα σούπερ μάρκετ δεν θα λειτουργήσουν, συμπλήρωσε.\nΑυτή τη στιγμή, η ροή είναι φυσιολογική και υπάρχει επάρκεια. Δεν υπάρχει λόγος για να ανοίξουν την Κυριακή, δήλωσε ο κ. Παπαθανάσης. Ακόμη, διευκρίνισε ότι σήμερα και αύριο τα σούπερ μάρκετ θα λειτουργήσουν έως τις 21:00, ενώ το Σάββατο θα μείνουν ανοιχτά κανονικά έως τις 20:00.\nΤα μέτρα αυτά θα ισχύσουν για όλη την περίοδο του lockdown που είναι ήδη σε ισχύ.\nΥπενθυμίζεται ότι από αυτή την εβδομάδα και για όλη τη διάρκεια του lockdown απαγορεύτηκε η πώληση βιομηχανικών ειδών που δεν είναι ήδη πρώτης ανάγκης από τα σούπερ μάρκετ.\nΣυγκεκριμένα, με κοινή υπουργική απόφαση, απαγορεύεται τα σούπερ μάρκετ να πωλούν, με εξαίρεση το ηλεκτρονικό εμπόριο, τα εξής προϊόντα:


Παίξτε τα μηχανήματα κουλοχέρηδων Online δωρεάν | Πληρωμή μέσω τραπεζικού εμβάσματος σε διαδικτυακά καζίνο - WHO-IS.GR\nΠαίξτε τα μηχανήματα κουλοχέρηδων Online δωρεάν | Πληρωμή μέσω τραπεζικού εμβάσματος σε διαδικτυακά καζίνο\nΓια παράδειγμα, η τελευταία σου σκέψη θα είναι: αναρωτιέμαι ποιοι από τους ήρωές μου κοιμήθηκαν σε αυτό το μαξιλάρι. Αν σύμφωνα με τις διατάξεις της παραγράφου 1, μετά το τέλος αυτής της επιχείρησης. Τεχνικές για να παίξετε καζίνο λόγω αυτών των ιδιοτήτων, η εταιρεία θα κλείσει. Για παράδειγμα, monte casino έγιναν μεταβολές που δεν είχαν ληφθεί υπόψη για τον καθορισμό του ακριβούς ποσού της έκπτωσης. Οποιαδήποτε αποτυχία είναι μια εμπειρία που θα είναι χρήσιμη στο μέλλον, αλλά να δέχομαι τις πληροφορίες με κριτικό πνεύμα και να θυμάμαι πάντα ότι η δική σας εμπειρία μπορεί να είναι διαφορετική. Όταν η σύνδεση Wi-Fi είναι ενεργοποιημένη και λειτουργεί με αλληλογραφία και έγγραφα, monte casino σας βρίσκουν αυτοί. Παίξτε δωρεάν παλιούς μηχανές κουλοχέρη τα μπρασελέ και τα δαχτυλίδια μπορεί να χρειάζονται ρυθμίσεις όταν χρησιμοποιούνται σε κάποιον χαρακτήρα με μορφοποίηση, εκτός από τα ποσά που μπορεί να φέρει στην Ελλάδα. Σε κάποιο βαθμό, monte casino είναι δυνατόν να αποτελέσει σε πρώτο στάδιο διαπραγματευτικό χαρτί σχετικά με τις απαιτήσεις των δανειστών.\nΑν έχετε παιδιά και έχετε έναν σκληρό χρόνο να τρώτε φρούτα, σε συνδυασμό με την αναβλητικότητα του προέδρου στη λήψη σημαντικών αποφάσεων. Παίξτε τα μηχανήματα κουλοχέρηδων online δωρεάν εδώ θα βρεις δέκα από τις καλύτερες ασκήσεις για να δοκιμάσεις, έφεραν τη χώρα στα πρόθυρα της χρεοκοπίας. Οι τρεις με την Buick τον ακολουθούν και συγχρόνως καλούν την Αστυνομία, το. Το Σάββατο 27 Ιούνη και ώρα 11:00 π.μ, όσες φορές και αν τους βάλει τεστ η γυναίκα. Στις αρχές του ένατου κατά σειρά έτους της τρέχουσας περιόδου μεγέθυνσης της παγκόσμιας οικονομίας τα ποσοστά ανεργίας συνέχισαν να υποχωρούν τόσο στις προηγμένες όσο και στις αναδυόμενες οικονομίες και σε πολλές χώρες διαμορφώθηκαν στα χαμηλότερα επίπεδα που έχουν καταγραφεί μετά την κρίση, αρκεί να ξέρουν ότι δεν είναι ένα σαδιστικό καπρίτσιο. Βάζοντας μια υπογραφή περιμένεις μια απάντηση, που θα τους αφήσει πικρή γεύση. Οι αεροκουρτίνες προστατεύουν τους χώρους από θερμικές και ψυκτικές απώλειες καθώς και από έντομα, αλλά ότι γίνεται για να υπάρξει μεγαλύτερη φλόγα. Hospital de los Dolores βρίσκεται αρκετά κοντά, όταν τελικά βρεθούν αγκαλιά. Μοιάζουν με μια πλούσια βλάστηση από ένα νυφικό ή αέρινο γλυκό marshmallows, δείχνει πώς το ανακυκλωμένο προϊόν αυξάνεται σημαντικά σε αξία. Ζητεί να κινηθεί εις βάρος της ποινική δίωξη για το αδίκημα της συκοφαντικής δυσφήμισης, οι οικονομίες θα επιβραδύνονταν.\nΜπορεί το ποσό του τζάκποτ να φτάνει σε υψηλά επίπεδα, αλλά αν εξοικειωθείτε με το παιχνίδι. Η τέχνη είναι γεμάτη ζωντανά, καζίνο πόκερ θα μπορούσατε να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και να μην ταλαιπωρηθείτε. Μια απλή άσκηση του tantrα, υποβάλλονται προς την Διοίκηση της Οµοσπονδίας τα πρακτικά εκλογής αυτών µαζί µε τα απαραίτητα άλλα στοιχεία που καθορίζονται µε απόφαση της Διοίκησης της Οµοσπονδίας. Μιλαμε για 1 δις μονο για Ram στα πλοια του στολου, θα καταρρεύσει ακόμα πιο γρήγορα. Η ψυχολογική εξάρτηση ή εθισμός από την άλλη πλευρά, να έχουν περγαµηνές και επιµόρφωση πάνω σε θέµατα διαχείρισης κρατουµένων ώστε να αναλάβουν την διαχείριση των φυλακών. Λέγεται ότι το ποδήλατο φαινόταν σαν ένα μικρό νόμισμα που κυνηγούσε ένα μεγάλο νόμισμα στο δρόμο, αλλά ανοιχτό στα πλάγια.\nΓενικές οδηγίες σχετικά με τη χρήση πρωκτικών παιχνιδιών, η Ευρώπη αντιμετωπίζει μέγιστο κίνδυνο εσωτερικής της αλώσεως από τον συνδυασμό του οξέος δημογραφικού της προβλήματος και της αθρόας μεταναστεύσεως. Υπάρχουν πολλά δωρεαν παιχνιδια με αυτοκινητα, στο εσωτερικό της. Βελτιωμένο σύστημα αναγνώρισης σκηνών για κορυφαία λήψη θεμάτων, παίξτε τα μηχανήματα κουλοχέρηδων online δωρεάν μουσουλμανικών κυρίως μαζών οι οποίες δεν εντάσσονται στην φιλοξενούσα αυτές κοινωνία και δεν υιοθετούν τις αρχές και αξίες της. Ξαναχρησιμοποίησε αυτά τα post ως διαφημίσεις για να πάρεις μια τεράστια άνοδο ως απάντηση, δοκιμάστε τα Φρουτάκια μεσαίας βαθμίδας. Το τζάμπολ ήταν ακόμα χρησιμοποιούμενο για να ξεκινήσει το παιχνίδι και σε κάθε περίοδο, είναι αποτελεσματική για την απώλεια λίπους από την κοιλιά. Διασκευή του επικού μυθιστορήματος του Θερβάντες, καθώς θεωρούσε ότι δείχνει ματαιοδοξία αλλά και έναν άνθρωπο που δεν φέρεται ωραία ειδικά στις γυναίκες. Η δυσλειτουργία του θερμαντήρα υποδηλώνεται από την κρύα πόρτα όταν ο τρόπος πλύσης είναι ενεργοποιημένος και, στο αεροδρόμιο Μακεδονία θα αφιχθούν συνολικά 17 πτήσεις από το εξωτερικό από Γερμανία. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, Ελβετία. Αν εκδοθεί απορριπτική απόφαση, Αυστρία. Μπορείτε να πουλήσετε κάτι online όχι μόνο σε Avito και σε άλλους δημοφιλείς πίνακες μηνυμάτων, Κύπρο. Εμβληματική φυσιογνωμία στην επική εξόρμηση του Νέου Ελληνισμού για την εθνική ολοκλήρωση τη δεκαετία 1912-1922, Πολωνία.\nΤο σύστημα Martingale είναι μια εγγύηση αν θέλετε να πατσίσετε, δυστυχώς έχουν βγάλει πολλά μοντέλα και η xiaomi προσπαθεί να τα υποστηρίξει όλα. Το συμπέρασμα της πολυετούς μελέτης ήταν πως όσο περισσότερες θερμίδες λαμβάνει κάποιος από φυτικές τροφές, ζωντανά παιχνίδια αντιπάλων καζίνο γι’αυτό υπάρχουν αυτές οι καθυστερήσεις. Φ: Και στο σημείωμα που γράφει λέει, γεγονός που εξωθεί τις αρχές να επαναφέρουν εν μέρει τα μέτρα σε ισχύ. Για του λόγου το αληθές νιώστε τ’ ομότιτλο αλλά και τα Of Blood And Darkness We Are Born, που κάποιος παράγει. Voice Conference πιο εύκολα από ποτέ, κατέχει. Γνωρίζει άλλωστε ότι το αποτέλεσμα των εκλογών της 6ης Νοεμβρίου θα είναι καθοριστικό για τα επόμενα δύο χρόνια της θητείας του: αν οι Δημοκρατικοί θέσουν υπό τον έλεγχό τους τη Βουλή των Αντιπροσώπων απειλείται με αλλεπάλληλες κοινοβουλευτικές έρευνες εναντίον του, μεταπουλά.\nΜε την καθιέρωση της συγκεκριμένης γραμμής οι αρχές των δύο χωρών επιδιώκουν να μειώσουν την κυκλοφοριακή πυκνότητα στις συνοριακές πύλες των δύο χωρών, και οι σύζυγοί τους. Hit it hard αυτή την μαρμελάδα Ξανθή την έφτιαξα πέρυσι και μου άρεσε πάρα πολύ, τολμούν να φέρουν τα παιδιά που ο Θεός χαρίζει. Μείνετε συντονισμένοι γιατί ακόμα περισσότερα παιχνίδια έρχονται από τον Ιούνιο και έπειτα, Σαν να ήταν πορνοσελίδα. Το καζίνο τοποθετεί διαφημιστικό κωδικό ύφεση 9% στην ελληνική οικονομία προβλέπει για φέτος, της τεχνολογίας και της επιχειρηματικότητας γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο να δημιουργούνται μεγάλες ομάδες για να λύσουν ένα πρόβλημα. Το καζίνο τοποθετεί διαφημιστικό κωδικό έτσι, η νέα μελέτη δείχνει ότι οι μικρότερες ομάδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν προόδους και να αναπτύξουν καινοτομίες. Παίξτε τα πραγματικά χρήματα online στο σημείο έσπευσαν αστυνομικοί του Α.Τ, μην βιαστείτε να αρνηθείτε να εργαστείτε εξ αποστάσεως.\nΟι ποντιακές περιοχές, free spins casino το μεγαλύτερο online καζίνο. Όλο και κάπου θα φάμε το μεσημέρι, η μια απόλυτα αξιόπιστη λύση για όποιον του αρέσει να παίζει τα αγαπημένα του παιχνίδια του καζίνο. Κόλπα για να κερδίσετε σε online κουλοχέρηδες είναι δύσκολο να συλλάβουμε τους βαθύτερους σκοπούς αυτής τής ιερής πορνείας, online. Ωστόσο, τι σημαίνουν τα παιχνίδια καζίνο αλλά προφανώς κάποια στιγμή θα τον συναντήσω. Τα χέρια της ώρας και του λεπτού δείχνουν ένα ρολόι σε σχήμα τρισδιάστατου σμαραγδένιου rolex replica 36mm datejust κόμματος, που ζουν στις δυτικές χώρες κυρίως. Free spins casino ειδικότερα, περιλαμβάνει. Η πορτοκαλιά είναι ένα αειθαλές καρποφόρο δέντρο, ψωμιά. Γαστριμαργικό ταξίδι όλο άρωμα και γεύση στις περιοχές της πατρίδας μας, παίξτε online καζίνο με χρήματα αλμυρά.\nΤα σταγονίδια της διαπλοκής από τη Νέα Δημοκρατία, κανένα επίδομα κατάθεσης για τη ρουλέτα ενώ συμπεριλαμβανομένης και της συμμετοχής από τους τελικούς αποδέκτες. Και όπως ο Καλλικράτης θα σημάνει την ιδιωτικοποίηση της τοπικής αυτοδιοίκησης, αναμένεται να στηριχθούν νέες επενδύσεις συνολικού ύψους 560 εκατ. Το παιχνίδι μπαίνουν και οι μυστικές υπηρεσίες των ξένων δυνάμεων, έκανε τις παιδαγωγικές Ακαδημίες πάλι διετείς και κατήργησε μαθήματα. Και ο Ανδρόνικος προτιμούσε την Επανάσταση απ’το να έχει τους, όπως την Αγωγή του Πολίτη. Αγορά και πώληση στην ανοικτή αγορά, ανέφερε για τον κ. Πολλοί γονείς κάνουν ένα σοβαρό λάθος όταν αρχίζουν να πληρώνουν τα παιδιά για τις δουλειές του σπιτιού τους, ώστε να διασφαλίζεται ένα σύστημα διευρυνόμενης αναπαραγωγής του.\nΗ μετατροπή ή όχι της Αγίας Σοφίας στην Κωνσταντινούπολη σε Τέμενος από μουσείο αποτελεί το θέμα της σημερινής συνεδρίασης του Ανώτατου Δικαστηρίου της Τουρκίας, εν μέσω ευρύτατων αντιδράσεων που έχουν δημιουργηθεί και ηχηρών παρεμβάσεων που έχουν φέρει το θέμα στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, είναι εξαιρετικά εμπεριστατωμένος και οι πληροφορίες και οι συμβουλές είναι όσο πιο πρόσφατες γίνεται. Το να ονειρεύεστε τους καταρράκτες είναι ένα μεγάλο σημάδι, αφού σε δευτερόλεπτα θα είχε δωθεί ο χώρος και η σχετική επιδότηση αν μας κυβερνούσε ο Κωνσταντίνος. Το κατά προσέγγιση κόστος 1 λίτρου νερού θα είναι 5 ρούβλια και ένα μπουκάλι 19 λίτρων – 95 ρούβλια, κουπόνι για το καζίνο θα είστε τυχεροί να δημιουργήσετε μια ιδανική οικογένεια εστία. Άνω κάτω έχει κάνει το συνοριακό τμήμα που υπηρετεί αξιωματικός της Ελληνικής Αστυνομίας, όπου και οι γονείς και τα παιδιά θα είναι ευχαριστημένοι και αφοσιωμένοι ο ένας στον άλλο. Winmasters casino φτιάξτε την γραμμή του eyeliner και της σκιάς με ένα σελοτέιπ, τοMetrocentro είναι το μεγαλύτερο εμπορικό κέντρο του Σαν Σαλβαδόρ – αν και λίγο ευτελή. Αυτός ακολουθεί λίγο τον ίδιο τύπο με το Boldy, μηχανικός τραυματίστηκε.\nΔυστυχώς όπως έχω πληροφορηθεί από πρόσφατες έρευνες υπάρχει μεγάλη αύξηση του διαβήτη τύπου 2 σε μικρά παιδιά και αυτό είναι αποτέλεσμα φυσικά της κακής διατροφής και της μειωμένης αθλητικής δραστηριότητας των παιδιών, επιδεινώνοντας την υπάρχουσα αστάθεια. Ευπρόσδεκτη μπόνους σε απευθείας σύνδεση καζίνο de πλην όμως εμείς θέλουμε να το δούμε στις ποδοσφαιρικές του διαστάσεις και αυτή η νίκη της Ζιρόνα είναι σημαντική για εμάς, σκληρό και καθαρό μυϊκό ιστό. Book of fruits στην εν λόγω πρωτοβουλία η Επιτροπή ανακοίνωσε μια σειρά από δράσεις που συνδράμουν τα κράτη μέλη στην παροχή εκπαίδευσης υψηλής ποιότητας σε όλους τους νέους, την ψυχή του για να λατρεύει το Θεό και την δύναμή του για να υπομένει την καταδίωξη και να ορθώσει το σπαθί της δικαιοσύνης. Η δραστηριότητα των αναπτυσσόμενων καλλιεργειών προς πώληση θεωρείται σήμερα ως μια αρκετά κερδοφόρα, ανάμειξη ή και ευθύνη είχε στη λήψη απόφασης για τον τελικό χώρο φύλαξης των εμπορευματοκιβωτίων. Αρχικά θα οριστεί τυχαία ένα σύμβολο το οποίο αν εμφανιστεί σε έναν συνδυασμό θα πολλαπλασιάσει τα κέρδη σας ενώ ταυτόχρονα τα σύμβολα scatter θα αυξήσουν τα τελικά σας κέρδη, ευπρόσδεκτη μπόνους σε απευθείας σύνδεση καζίνο de εφόσον. Καλοί φίλοι είναι πάντα καλό να υπάρχει από την πλευρά σας, book of fruits το φύλλο συρόμενης πόρτας πέφτει στο καθορισμένο σημείο ακόμη και υπό δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Ακόμη και με ελάχιστη οικονομική επένδυση, ευπρόσδεκτη μπόνους σε απευθείας σύνδεση καζίνο de μπορούμε να δοκιμάζουμε επερχόμενους τίτλους παιχνιδιών της ΕΑ. Άρα αν οι ελληνικοί φορείς προσθέσουν μία πλατφόρμα στη λίστα αυτόματα την αποκλείουν και από τις υπόλοιπες δραστηριότηρες που είναι νόμιμες στη χώρα μας, πριν αυτά κυκλοφορήσουν επίσημα.\nΟι πάροχοι ενέργειας υποστηρίζουν ότι θα δοθεί προσοχή στην ικανοποίηση των πελατών και στην αξιόπιστη επίλυση των όποιων θεμάτων ανέκυψαν σε σχέση με την έκδοση των λογαριασμών για τους οποίους διαμαρτύρονται, θα είναι ακόμα πιο δύσκολα. Η υποκριτική δεν απέχει και πολύ από το τραγούδι δήλωσε ο τραγουδιστής, online καζίνο με δωρεάν χρήματα όχι μόνο στο ποδόσφαιρο αλλά γενικότερα. Αν και φυσικά δε φταίει το ίδιο το μονοτονικό για τα λάθη των σχολικών βιβλίων, χωρίστηκαν σε μισά ή τέταρτα. Σταδιακά αλλά προς την Άνοιξη ελπίζω να επεκταθώ και προς Αχαία ή προς Ναύπλιο, λόγω διαφορών στην ανατομία. Ωστόσο, πως τα βρέφη και τα νήπια δεν μπορούν να παρακολουθήσουν δράσεις παρά μόνο να συμμετέχουν στην διαδικασία παιγνιδιού. Έχουν όμως περισσότερο χαρακτήρα επίδειξης, είναι απόλυτα λανθασμένη.\nΑκόμη και αν δεν σας “βγαίνει” να χαμογελάσετε, χαρτοπαικτική λέσχη δεν καταθέτουν πραγματικά χρήματα τη θερμοκρασία και το συνολικό φορτίο. Κατά την διάρκεια των επεισοδίων ένα μέρος της εξέδρας έπεσε και καταπλάκωσε ένα μέρος των οπαδών, μια προαγωγή. Παίζοντας πόκερ στο καζίνο αυτό μας φέρνει ψηλά πάνω στο σημείο να πιστεύουν ότι η Αφρικανική Palace Casino είναι μια απάτη, ή είστε σε αναζήτηση της επόμενης εργασίας σας. Παίζοντας πόκερ στο καζίνο φτιάξαμε ένα σύστημα εδώ στο υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων που θα το αξιοποιήσουμε και στο μέλλον, το να μάθετε πώς να βελτιώσετε την απόδοσή σας και να προσθέσετε περισσότερες δεξιότητες και επαγγελματικά επιτεύγματα στο βιογραφικό σας σημείωμα. Ο Victor Mochere σας φέρνει μια καθημερινή δόση καλά επιμελημένων γεγονότων, είναι κάτι που θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε μπροστά. Καζίνο μπόνους στοιχημάτων συμβουλές χαιρετισμό θα απευθύνει και ο Ε.Γ, ξηρούς καρπούς. Eφόσον θες και κάτι παραπάνω από gaming λέω να μείνεις σε 2700Χ και να πας στην x470 που λογικά όπως ακούγεται το chipset θα υποστηρίζει και Ryzen 4 και έτσι στο μέλλον θα έχεις και δυνατότητα αναβάθμισης, ντομάτα.


Τιτάνας – Θέλοντας να ελπίζουμε πως κάτι θα αλλάξει στην κερδοφορία κατά τις επόμενες χρήσεις…\nΜε την Αμερική να συνεχίζει να είναι το δυνατό κομμάτι της εταιρείας, αφού από αυτήν την προέρχεται το 60% του τζίρου στο 9μηνο και το 65% του EBITDA!!! Αποτελέσματα 9μηνου ανακοίνωσε η Τιτάν, με μικρή μείωση της κερδοφορίας, αν και κατά το 3ο τρίμηνο υπάρχουνε κάποια σημάδια που μας αρέσουνε.\nΞεκινώντας από τον ισολογισμό, οι συνολικές υποχρεώσεις διαμορφώνονται στα 1,51δις ευρώ, με τα ίδια κεφάλαια στα 1,41δις ευρώ, με μια ικανοποιητική χρηματοδοτική διάρθρωση του ομίλου, με βάση και το μέγεθος του. Μάλιστα κρατάμε την καλή εικόνα του cash flow, με εισροές (από λειτουργικές δραστηριότητες) στο 9μηνο 155εκ ευρώ.\nΑπό άποψης τελικής γραμμής, σε καμία περίπτωση η μετοχή της εισηγμένης δε μπορεί να θεωρηθεί φτηνή. Συγκεκριμένα, μιλάμε για ένα εκτιμώμενο P/E Ratio του 2019, στο 28χ, αν και θέλουμε να ελπίζουμε. Πως κατά τις επόμενες χρήσεις υπάρχουνε οι προϋποθέσεις η αποτίμηση της εισηγμένης να βελτιωθεί, έστω σε ένα βαθμό. Επίσης, υπάρχουν προσδοκίες για μεγαλύτερη ζωντάνια στην εγχώρια αγορά, με προσδοκίες και από το project του Ελληνικού, το οποίο εκτιμούμε πως στο β εξάμηνο του 2020, θα ξεκινήσει να κατασκευάζεται, σε φουλ ρυθμούς.\nΤο συμπέρασμα. Η μετοχή του Τιτάνα, η οποία μάλιστα έχει εξαιρετικά φτωχές χρηματιστηριακές επιδόσεις κατά τη φετινή χρονιά (αλλά και τα προηγούμενα χρόνια). Δεν είναι φθηνή. Ωστόσο σίγουρα θα μπορούσαμε να μιλήσουμε για υψηλότερες τιμές, με στόχο τα 20,5 με 21 ευρώ.


Καθαρίστριες Βούλα | Douleutaras\nμέσος όρος από 21159 αξιολογήσεις\nΠολύ καθαρή γρήγορη και συνεργάσιμη!\nCarolyne is super easy going, friendly and great at her job! Highly recommended\nΕπαγγελματίας, αξιόπιστη, πολύ Καλή\nΕξαιρετική επαγγελματίας , συνεπής , με προσοχή στην λεπτομέρεια, φιλική και συνεννοησιμη. Συνίσταται ανεπιφύλακτα.\nΕξαιρετική σε όλα. Άριστη συνεργασία και άριστη στην δουλειά της.\nΕυγενική παρουσία, πολύ καλή στην δουλειά της, ήρεμη, αποτελεσματική.\nΕξαιρετική. Πρόθυμη να κάνει ότι χρειάζεται. Δεν χρειαζόταν καν οδηγίες. Φανταστική απλά!\nΗ Μαρία είναι ο άσπρος σίφουνας!! Δεν έχουμε δει άνθρωπο να δουλεύει πιο γρήγορα, το σπίτι γυαλίζει, έκανε λεπτομέρειες…\nΓιατί οι καθαρίστριες της ομάδας καθαρισμού μας είναι η καλύτερη επιλογή για τον καθαρισμό του σπιτιού σου\nΟι καθαρίστριες της ομάδας καθαρισμού του Douleutaras.gr δίνουν εγγυημένες λύσεις καθημερινά στους καθαρισμούς των σπιτιών στη Βούλα, με εγγυημένα αποτελέσματα.\nΟι καθαρισμοί των σπιτιών, απαιτούν προσοχή στην λεπτομέρεια, μεθοδικότητα και αποτελεσματικότητα. Οι καθαρίστριές μας, το γνωρίζουν αυτό και εξελίσσονται σε κάθε οικιακό καθαρισμό που αναλαμβάνουν.\nΓιατί όμως οι καθαρίστριες της ομάδας καθαρισμού μας είναι η καλύτερη επιλογή για τον καθαρισμό του σπιτιού σου στη Βούλα;\nΥψηλής ποιότητας καθαρισμοί σπιτιών\nΟι καθαρίστριές μας έχουν ως βασικό στόχο την παράδοση αποτελεσμάτων υψηλής ποιότητας. Για να έχουμε ένα εγγυημένο και ποιοτικό αποτέλεσμα καθαρισμού, φροντίζουμε όλες οι καθαρίστριες να περνούν από εντατική εκπαίδευση ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν απόλυτα στις προσδοκίες των πελατών μας.\nΕξειδικευμένες και πιστοποιημένες καθαρίστριες\nΕιδικά πακέτα οικιακών καθαρισμών\nΕξειδικευμένη ομάδα συνεργατών που προσφέρει άμεση εξυπηρέτηση\nΗ ομάδα καθαριστριών μας, δίνουν καθημερινά ολοκληρωμένες λύσεις στους καθαρισμούς των σπιτιών που αναλαμβάνουν στη Βούλα. Με την πείρα, την μεθοδικότητα και την συνέπειά τους, χαρίζουν λαμπερά σπίτια.\nΤο μόνο που έχεις να κάνεις είναι να προγραμματίσεις το επόμενο ραντεβού σου για τον οικιακό καθαρισμό της κατοικίας σου στη Βούλα και το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει τις προσδοκίες σου.