ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΣΤΕΡΕΑΣ: Συναγωνιστής Μίκης Ζέζας: Αθάνατος!\nΔε θα ήταν βέβαια πρέπον να διδαχθεί η ζωή και το έργο του Μεγάλου αυτού Ανδρός, στα σύγχρονα σχολεία-φυλακές του Κοινοβουλευτικού Καθεστώτος. Δε θα ήταν πρέπον να αφιερωθεί έστω και ένας λόγος για τον Εθνικιστή εκείνον, του οποίου τα έργα ενός μόνον χρόνου της ζωής του δύνανται να συνθλίψουν το μύθο των "κατορθωμάτων" ολόκληρης της ζωής των κάθε λογής Βελουχιώτηδων, των Καραμανλήδων, των Παπανδρέου και ολάκερου του μαρξιστικού συρφετού. Και δε θα ήταν πρέπον, διότι το σημερινό ανθελληνικό –από την κεφαλή μέχρι τα νύχια- Καθεστώς δεν επιθυμεί την εθνική διαπαιδαγώγηση της Ελληνικής Νεολαίας, αλλά αγωνίζεται λυσσωδώς δια να την καταστήσει "πρεζάκι" της Παγκοσμίου Σιωνιστικής Τάξεως.\nΣε αντίθεση με τους νεοφιλελεύθερους δημοκράτες και, κυρίως, τους μπολσεβίκους μυθοπλάστες, εμείς οι Έλληνες Εθνικιστές δεν έχουμε ανάγκη την δημιουργία μήτε κάλπικων ειδώλων, μήτε ανύπαρκτων μύθων. Κάποιοι εξ’ ημών εξοργίζονται από την στάση του επίσημου σημερινού Κράτους απέναντι στο φαινόμενο της μη απόδοσης Τιμών στις τιτάνιες εθνικές μορφές του Πολεμικού μας Παρελθόντος. Κακώς! Θα αποτελούσε την μεγίστη των Ύβρεων οι σύγχρονοι Εφιάλτες να αποδίδουν Τιμές σε γυναίκες και άνδρες, που λάμπρυναν με την παρουσία τους τον Ελληνικό μας Πολιτισμό και χάραξαν το όνομά τους στις γραμμένες με Αίμα σελίδες της Ελληνικής Ιστορίας. Αφήστε τους δειλούς και τους Προδότες να τιμούν τα παραμύθια, όσο εμείς θα ξαναζούμε τους αιώνες των Αγώνων του Ελληνικού Αίματος, όσο θα σπεύδουμε νοερά να σταθούμε άλλοτε υπό τη σκέπη των Σπαρτιάτικων Ασπίδων, άλλοτε με τα δόρατα της Μακεδονικής Φάλαγγος, άλλοτε στη Φρουρά του Τελευταίου Αυτοκράτορος της Αυτοκρατορίας μας, άλλοτε ορθώνοντας τα φλάμπουρα της Κλεφτουριάς, άλλοτε με το πείσμα των αγωνιστών του Μακεδονικού Αγώνος, άλλοτε χυμώντας στην μεγαλειώδη προέλαση του 1912-13 υπό τις βροντές των κανονιών μας, άλλοτε ορμώντας προς το Σαγγάριο, άλλοτε στα βουνά της Πίνδου μας, ψηλά στη Βόρειο Ήπειρο και τέλος τραγουδώντας με τα λιοντάρια της ΕΛΔΥΚ στη Κύπρο μας.\nΤι να αντιπαραβάλλουν οι εχθροί μας, μπροστά στο μεγαλείο της αιμάτινης συνέχειας της Φυλής μας; Αυτούς που πλούτισαν από το μύθο του Πολυτεχνείου; Φτύνοντας επιδεικτικά και περιφρονώντας το Καθεστώς των μισελλήνων, χαμηλώνουμε από σεβασμό το βλέμμα απέναντι σε έναν Μεγάλο Εθνικιστή, του οποίου η ζωή και το έργο θα αποτελεί αιώνιο παράδειγμα Πατριωτισμού και Θυσίας, για τις γενιές των Ελληνοπαίδων. Στο άκουσμα του ονόματός του, οι εχθροί έτρεμαν, οι δε συμπατριώτες μας ένιωθαν τις καρδιές τους να πάλλονται από εθνικό ενθουσιασμό! Και το όνομα Αυτού: Παύλος Μελάς.\nΟ Παύλος Μελάς γεννήθηκε στη Μασσαλία της Γαλλίας, στις 29 Αυγούστου του 1870. Η Βόρειος Ήπειρος, που στέναζε τότε υπό τον οθωμανικό ζυγό, υπήρξε η οικογενειακή του κοιτίδα. Το 1874, η οικογένεια Μελά έρχεται για μόνιμη εγκατάσταση στην Αθήνα. Το 1886, εισέρχεται στη Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων, απ’ όπου εξέρχεται το 1891, με το βαθμό του ανθυπολοχαγού του Πυροβολικού. Το 1892, νυμφεύεται τη Ναταλία Δραγούμη, κόρη του Στέφανου και αδερφή μιας τεράστιας μορφής του Ελληνικού Εθνικισμού, του Ίωνος Δραγούμη. Η ατυχής έκβαση του ελληνοτουρκικού πολέμου του 1897, τον στεναχωρεί βαθύτατα, όμως μηδέ τον πτοεί, μηδέ και τον λυγίζει. Η Θεία Πρόνοια έχει φροντίσει ώστε το άστρο του Ήρωος να λάμψει στην αυγή του επόμενου αιώνος. Είναι πολύ μικρό το Ελληνικό Κράτος της εποχής, είναι ιδιαιτέρως στενά τα σύνορά του, δια να συγκρατήσουν την εθνικιστική ορμή του Παύλου Μελά. Η καρδιά του χτυπά πάντοτε στην Βόρειο Ήπειρο απ’ όπου έλκει την καταγωγή του, στρέφει όμως το βλέμμα του προς τη Μακεδονία μας. Οι ελληνικοί πληθυσμοί, αντιμετωπίζουν την τρομοκρατία των βουλγαρικών ενόπλων συμμοριών, οι οποίες δρουν υπό την ανοχή των Οθωμανών. Στα 1900, ο Παύλος Μελάς εντάσσεται στο Μακεδονικό Κομιτάτο, την ελληνική απόπειρα αντίστασης κατά της δράσεως των Βούλγαρων κομιτατζήδων. Οι βουλγαρικές ωμότητες στην Μακεδονία, διαδίδονται σαν πυρκαγιά στην Αθήνα και σε όλη την ως τότε απελευθερωμένη ελληνική επικράτεια. Ο Παύλος Μελάς, αρνείται να παραμείνει θεατής των εξελίξεων.\nΉταν Φεβρουάριος του 1904, όταν ο ενθουσιώδης εκείνος Αξιωματικός του Ελληνικού Στρατού, εισέρχεται κρυφά στα σκλαβωμένα μακεδονικά εδάφη, κατόπιν σχετικής αδείας της Ελληνικής Κυβερνήσεως, με διαβατήριο που φέρει το όνομα Μίκης Ζέζας. "Σήμερον επιτέλους εκπληρούται ο πόθος μου…", γράφει ο Ήρως! Μαζί με τρεις ακόμη αξιωματικούς, προχωρούν σε αναγνώριση του μελλοντικού πεδίου της δράσης τους. Επιπλέον, εμψυχώνουν τους δοκιμαζόμενους ντόπιους ελληνικούς πληθυσμούς, καλώντας τους να αντισταθούν με κάθε μέσο, στον επιχειρούμενο εκβουλγαρισμό τους. Επιστρέφει στην Αθήνα, διακατεχόμενος από τον πόθο για απελευθέρωση των δοκιμαζόμενων αδερφών μας στη Μακεδονία. Γράφει στο προσωπικό του ημερολόγιο, την 8η Μαρτίου 1904: "Το ψύχος είναι δριμύτατον. Τα πόδια μας παγωμένα, διότι η πυκνοτάτη δρόσος επάγωσε και περιπατούμεν επί πάγου. Πίπτομεν ημιθανείς σχεδόν, τυλισσόμενοι εις την κάπαν μας. Εν τούτοις είναι περίεργον ότι τα βασανιστήριά μας τώρα μόνον τα ενθυμούμεθα. Όταν τα υφιστάμεθα, ο νους μας όλων ήτο εις την Μακεδονίαν!".\nΕναγωνίως αναμένει την επόμενη αποστολή του, στα ιερά μακεδονικά χώματα. Στα τέλη του Ιουνίου του 1904, δυο Έλληνες από την Κοζάνη τον επισκέπτονται, ανακοινώνοντάς του πως έχουν δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για ένοπλη αντίσταση και ζητώντας του να μεσολαβήσει, ώστε να αποσταλούν Έλληνες αξιωματικοί για την αρτιότερη οργάνωση του εγχειρήματος. Δεν παραλείπουν βεβαίως να τον συνεγείρουν, ευχόμενοι να τον δουν σύντομα κοντά τους. Ο Ήρως συγκινείται, το πεπρωμένο φυγείν αδύνατο! Υπόσχεται στους συμπατριώτες του πως θα βρίσκεται στο πλευρό τους. Η οικογένεια του Παύλου Μελά, επιχειρεί μάταια να τον μεταπείσει. Έχει μπροστά του τις προοπτικές μιας πετυχημένης και λαμπρής στρατιωτικής καριέρας. Για τον Εθνικιστή Ήρωα όμως, δε σημαίνουν τίποτε οι μαραμένες δάφνες ενός στρατεύματος σε αδράνεια. Εκείνος ζει και αναπνέει για τον Μακεδονικό Αγώνα, έχει δώσει το λόγο της Στρατιωτικής του Τιμής στα σκλαβωμένα αδέρφια του. Τι κι αν η Ελληνική ηγεσία αγνοεί τους σκοπούς του, τι κι αν το Στράτευμα αγνοεί τη νέα του αποστολή, ο Παύλος Μελάς έχει λάβει την απόφασή του, ανταποκρινόμενος εις το αιώνιο πολεμικό κάλεσμα του Ελληνικού Αίματος. Καμιά δύναμη δεν μπορεί να τον αποτρέψει. Και κινεί προς τον υπόδουλο Βορρά για δεύτερη φορά!\nΣτις 9 Ιουλίου, αιτείται εικοσαημέρου αδείας από το Στράτευμα, η οποία και του δίδεται. Δίχως χρονοτριβή, ξεκινά τα ξημερώματα της επομένης προς Μακεδονία. Μετά από αμέτρητους κινδύνους, φτάνει στην Κοζάνη στις 19 Ιουλίου. Τεράστια η ικανοποίησή του που βρίσκεται δίπλα στους αδελφούς του. Υπάρχουν όμως πολλά που πρέπει να γίνουν ώστε να σχηματοποιηθεί μια αξιόμαχη εστία ελληνικής αντίστασης. Ο Μίκης Ζέζας δεν πτοείται. Ο εθνικιστικός του ενθουσιασμός, μεταδίδεται στις ελληνικές καρδιές. Ο Αγώνας υπό τις οδηγίες του Μίκη γιγαντώνεται, οι φοβισμένοι μέχρι τότε αμνοί μεταμορφώνονται σε λύκους. Δε λησμονεί να γράφει στην αγαπημένη του σύζυγο, με λόγια γεμάτα πάθος για λευτεριά: "δεν έχεις ιδέα πόσο πατριωτισμό έχουν αυτοί οι άνθρωποι, πρέπει κανείς να γνωρίζει τους κινδύνους που καθημερινά διατρέχουν, για να εννοήσει και το θάρρος και τον πατριωτισμό τους". Επιστρέφει στην Αθήνα με μεγαλύτερη Πίστη δια την επιτυχή έκβαση του Αγώνος. Επιτυγχάνει να συναντηθεί με τον πρωθυπουργό Θεοτόκη, τον οποίο και ενημερώνει για τις ενέργειές του και ζητώντας του την άδεια σχηματισμού εκστρατευτικού σώματος, ώστε να επιστρέψει στη Μακεδονία και να δοξασθεί μαχόμενος για εκείνη. Το κλίμα στην πρωτεύουσα του Ελληνικού Κράτους, έχει πλέον αλλάξει. Η δράση του Μίκη Ζέζα, έχει γεμίσει με θάρρος τους Μακεδόνες Έλληνες, οι οποίοι αρχίζουν να ξεσηκώνονται. Οι Τούρκοι λιγότερο και οι Βούλγαροι κομιτατζήδες πολύ περισσότερο, απαντούν με θηριωδίες εις βάρος των ελληνικών πληθυσμών. Η βουλγαρική τρομοκρατία φθάνει στο απόγειό της. Τα νέα καταφθάνουν στην Αθήνα, η ελληνική κοινή γνώμη έχει ευαισθητοποιηθεί απέναντι στο δράμα του μακεδονικού ελληνισμού. Ο Παύλος Μελάς έχει πλέον υπερβεί τα ανθρώπινα όρια. Φλέγεται από την θέληση να πολεμήσει και να συντρίψει την βουλγαρική και τουρκική θρασυδειλία, η οποία ξεσπά στον άμαχο ελληνικό πληθυσμό. Την 18η Αυγούστου του 1904, αποχαιρετά για ύστατη φορά την οικογένειά του.\nΤην 27η Αυγούστου, βρίσκεται στη Μακεδονική γη. Μαζί με το απόσπασμα των Συντρόφων του, οδεύει προς Καστοριά. Εκεί βρίσκεται ένας ακόμη φλογερός πατριώτης και ένθερμος υποστηρικτής του Αγώνος, ο μητροπολίτης Γερμανός Καραβαγγέλης. Εκείνος είναι που συντηρεί την ελπίδα στους υπόδουλους, λέγοντάς τους: "Όπου να ‘ναι φτάνουν από κάτω και Ελληνικά σώματα. Κρητικοί και Μανιάτες. Θα δεις κάθε κλαδί και παλικάρι". Ο Μίκης και οι Σύντροφοί του, έχουν να αντιμετωπίσουν τουρκικά αποσπάσματα, τις συμμορίες των Βούλγαρων κομιτατζήδων και τις άσχημες καιρικές συνθήκες. Τίποτε όμως δε στέκεται ικανό να τους λυγίσει. Έχουν αναλάβει μια ιερή αποστολή. Οι σκιές των ατρόμητων Πολεμιστών της Φυλής μας, περιδιαβαίνουν τη μακεδονική ύπαιθρο, νηστικές, εξαντλημένες, υγρές από την συνεχή βροχή. Στις 10 του Σεπτέμβρη, προσεγγίζει την Καστοριά και φιλοξενείται σε Μονή της περιοχής. Πρώτο μέλημα του αποσπάσματος Ζέζα, η τιμωρία των Ελλήνων προδοτών, οι οποίοι συμπράττουν μετά των Βουλγάρων. Ξανακούγεται το "τσεκούρι και φωτιά στους προσκυνημένους", το οποίο είχε βγει από τα χείλη του Γέρου του Μωριά, ογδόντα χρόνια πριν, στα έτη της Εθνοφυλετικής Επαναστάσεως, τούτη τη φορά στη Μακεδονία μας. Πράγματι, η επιτυχία του Αγώνος έγκειται στον απαράβατο κανόνα της εκλείψεως των αδύναμων εκείνων στοιχείων, τα οποία όχι μόνο επιβραδύνουν τον Αγώνα, αλλά και τον θέτουν σε θανάσιμο κίνδυνο. Οι υπόδουλοι ενθουσιάζονται στο άκουσμα του ερχομού του Μίκη Ζέζα. Ο θρύλος του Ήρωος πλανάται απ’ άκρο σ’ άκρο της αρχέγονης ελληνικής Πατρίδος. Οργανώνει εστίες αντίστασης ενάντια στους Βούλγαρους, τσακίζει αλύπητα τους προδότες. Το απόσπασμά του ενισχύεται από ντόπιους, οι οποίοι ξεπερνούν το φόβο των βουλγαρικών αντιποίνων στις οικογένειές τους. Η φλόγα του Αγώνος δε μπορεί πλέον να σβήσει!\nΣτις 13 Οκτωβρίου του 1904, ο Μίκης Ζέζας και οι Συμπολεμιστές του, βρίσκονται στο χωριό Στάτιστα. Ο θαρραλέος Καπετάνιος έχει προειδοποιηθεί πως στο χωριό ενδέχεται να βρίσκεται τουρκική περίπολος. Αδιαφορεί. Ενδιαφέρεται για την ανάπαυση των ανδρών του. Σε λίγη μόνο ώρα, ένα τουρκικό απόσπασμα επιτίθεται, έχοντας ειδοποιηθεί από κομιτατζή. Στην ένοπλη σύγκρουση, ένα βόλι καρφώνεται στην οσφυική χώρα του ανυπέρβλητου Μίκη Ζέζα. Ο Ήρωας νιώθει το τέλος να έρχεται. Ζυγώνει η ώρα για να σταθεί επάξια στο πλευρό των Ηρώων της Ελληνικής Κλεφτουριάς, στα Ηλύσια Πεδία της Μεγάλης μας Φυλής. Καλεί κοντά του τον υπαρχηγό του, Νίκο Πύρζα, και του λέγει: "Τον Σταυρό να τον δώσεις στη γυναίκα μου και το τουφέκι του γιου μου, του Μίκη. Και να τους πεις πως το καθήκον μου το έκαμα". Μ’ αυτά τα λόγια πέρασε εις το Πάνθεον των Ηρώων του Έθνους, ένας Μεγάλος Εθνικιστής Άνδρας!\nΤώρα δύναται και ο πλέον αδαής να αντιληφθεί τον λόγο για τον οποίο το φωτεινό του παράδειγμα, δε διδάσκεται στα σύγχρονα "δημοκρατικά" σχολεία. Ο Παύλος Μελάς υπήρξε υπόδειγμα Ελληνικού Ηρωισμού και Πνεύματος Εθνικής Αλληλεγγύης, πράγματα άγνωστα στη σημερινή εποχή των δειλών, του κιναιδισμού και της εκπόρνευσης. Αν όμως για τους αστούς ο Μίκης Ζέζας παραμένει άγνωστος, για μας τους Έλληνες Εθνικιστές, αποτελεί Πρότυπο Αφοσιώσεως στον Εθνικιστικό Αγώνα, ακλόνητο Οδηγό για τις Μάχες που έρχονται!\nΧρυσαυγίτισσες και Χρυσαυγίτες! Τείνουμε το δεξί μας χέρι προς τον Ανίκητο Ήλιο και χαιρετούμε ένα σπουδαίο Σύντροφο, στο πρόσωπο του Εθνικιστή Αντάρτη Παύλου Μελά. Ανανεώνουμε, μπρος στην Αθάνατη Μορφή του, τον Όρκο της Πίστεως στην Εθνικιστική μας Ιδέα. Όπως Εκείνος, θα συνεχίσουμε τον Αγώνα, υπερνικώντας κάθε δυσκολία, κάθε εμπόδιο που θα βρεθεί στο διάβα μας. Δε θα υποκύψουμε, δε θα παραδοθούμε ποτέ! Μέχρι να δώσει ο Παντοδύναμος να γευτούμε τη μεθυστική μυρωδιά της Λευτεριάς!\nΜΙΚΗΣ ΖΕΖΑΣ: ΑΘΑΝΑΤΟΣ! Ζήτω η Αιωνία Ελλάς!


Θυμάστε τον Ελάνγκα; Ο γιος του είναι ο επόμενος... Ράσφορντ (vid) - to10.gr\nΑρχική / WATCH ME / STORIES / Θυμάστε τον Ελάνγκα; Ο γιος του είναι ο επόμενος… Ράσφορντ (vid)\n23 χρόνια νωρίτερα, καλοκαίρι του 1998, ο ΠΑΟΚ αποκτά από το Καμερούν και την Τονόρε τον νεαρό αριστερό μπακ, Τζόζεφ Ελάνγκα. Δεν στέριωσε ποτέ στον δικέφαλο. Δεν κατάφερε να κάνει τη διαφορά. Αποχώρησε έξι μήνες αργότερα ως ελεύθερος και πήγε στον Απόλλωνα Καλαμαριάς στον οποίο αγωνίστηκε μέχρι το 2000. Ακολούθησε μια καλύτερη καριέρα όταν αποφάσισε να μετακομίσει στη Σουηδία.\nΈπαιξε για μια πενταετία στη Μάλμε, με την οποία πραγματοποίησε πάνω από 150 συμμετοχές, ακολούθησε η Μπρόντμπι, δόθηκε δανεικός στη Χόρσενς για έναν χρόνο πριν επιστρέψει στη Μάλμε το 2010 για να κλείσει την καριέρα του έναν χρόνο αργότερα. Στη Σουηδία ο Ελάνγκα έκανε την οικογένειά του και ο γιος του, Άντονι, πήρε την υπηκοότητα της χώρας. Γεννημένος το 2002, ο Άντονι Ελάνγκα μεγάλωνε βλέποντας τον πατέρα του να παίζει ποδόσφαιρο. Δεν θα μπορούσε παρά να ακολουθήσει τον ίδιο δρόμο.\nO Τζόζεφ Ελάνγκα που είχε αγωνιστεί στον ΠΑΟΚ\nΣτο σήμερα; Θεωρείται ένα από τα επόμενα μεγάλα ταλέντα της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Και προχθες, στο ματς με τη Λέστερ, ο 19χρονος μεσοεπιθετικός έκανε το ντεμπούτο του με την πρώτη ομάδα των κόκκινων διαβόλων. Πρόκειται για ένα παιδί για το οποίο ήδη στην Αγγλία τα media γράφουν αφιερώματα. Θεωρώντας τον ως ένα από τα νέα μεγάλα ταλέντα των ακαδημιών της Γιουνάιτεντ. Ο Ελάνγκα βρέθηκε στη Μάλμε, ακολουθώντας τα βήματα του πατέρα του, αλλά σε πολύ μικρή ηλικία έφυγε για την Αγγλία. Τον είχαν… ανακαλύψει οι σκάουτερς της Γιουνάιτεντ και τον πήραν στο Μάντσεστερ από τα 12 του χρόνια.\nΣε ηλικία 17 ετών είχε να επιλέξει αν θα αγωνιστεί για την Εθνική ομάδα του Καμερούν ή γι’ αυτή της Σουηδίας. Επέλεξε την Ευρώπη και τη Σουηδία. Η Under 17 τον… κράτησε μόλις σε πέντε παιχνίδια, στα οποία σημείωσε δύο γκολ πριν μετακομίσει για την Under 19. Ο δρόμος και για την Εθνική ομάδα των Ανδρών, εκεί που πιθανόν να προλάβει να υπάρξει συμπαίκτης με τον σπουδαίο Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς έχει ανοίξει για τα καλά. Και ανοίγει ακόμα περισσότερο όσο ο μικρός γράφει στο βιογραφικό του… παράσημα: το μεγαλύτερο έως τώρα είναι αυτό της συμμετοχής του στην πρώτη ομάδα της Γιουνάιτεντ στο παιχνίδι με τη Λέστερ. Κι ας μη συνδυάστηκε με θετικό αποτέλεσμα. Το πρώτο μεγάλο όνειρο έχει γίνει πραγματικότητα.\n«Σίγουρα είναι έτοιμος πια για το μεγάλο άλμα. Τον είδατε με την Under 23 τα πήγε περίφημα. Ήταν καλός. Πολύ καλός. Δυστυχώς είχε κάποιους τραυματισμούς που τον κράτησαν πίσω, αλλά πλέον είναι έτοιμος. Η κάθετη που διαθέτει, η ταχύτητα στην εκτέλεση, ο τρόπος που βάζει το κορμί του, ο ρυθμός του, τα πάντα είναι εξαιρετικά. Οπότε δεν μπορούσα να περιμένω παραπάνω για να τον χρησιμοποιήσω», ήταν τα πρώτα – άκρως κολακευτικά – λόγια του Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ για τον πιτσιρικά. Τον είχε πάρει στην αποστολή και σε ορισμένα παιχνίδια του Europa League, αλλά η κρισιμότητα των αγώνων δεν του είχε δώσει την ευκαιρία να τον χρησιμοποιήσει. Τώρα ήταν η στιγμή του.\nΤο highlights της έως εδώ καριέρας του είναι από παιχνίδι της Εθνικής Σουηδίας Under 17. Το 2019 ο Ελάνγκα αγωνίστηκε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κάτω των 17 ετών και στο ματς με αντίπαλο τη Γαλλία σημείωσε δύο τέρματα. «Είναι ένα από τα καλύτερα τουρνουά που έχω παίξει. Και είναι πάντα τιμή να εκπροσωπώ τη χώρα μου. Μου δόθηκε η ευκαιρία να παίξω όπως ήθελα και αυτό έκανα».\n«Προέρχομαι από μια οικογένεια που είχαμε το ποδόσφαιρο μέσα στο σπίτι μας. Από εκεί πήρα τις αξίες και τις ανθρώπινες και τις ποδοσφαιρικές. Από τον πατέρα μου. Πάντα ήθελε να με σπρώξει προς τον αθλητισμό», θα πεί ο Άντονι Ελάνγκα για τον πατέρα του Ζοσέφ, ο οποίος έπαιξε 17 φορές με την Εθνική Καμερούν και μάλιστα ήταν μέλος της ομάδας που έλαβε μέρος στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 1998 (λίγους μήνες πριν τον αποκτήσει ο ΠΑΟΚ).\nΝικητής ενός τροπαίου με τεράστια σημασία στα… ενδότερα της Γιουνάιτεντ\nΑπό το 2000 και έπειτα στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ έχουν καθιερώσει το «Τρόπαιο Τζίμι Μέρφι». Τι ακριβώς είναι; Το παραλαμβάνει ο καλύτερος νέος ποδοσφαιριστής του συλλόγου κάθε χρονιά. Μια διάκριση που τη σεζόν 2008-09 την είχε κερδίσει ο Φεντερίκο Μακέντα του Παναθηναϊκού. Ένα τρόπαιο που μεταξύ άλλων έχουν πάρει ο Ράσφορντ, ο Γκρίνγουντ και ο Τουανζέμπε, που αγωνίζονται σήμερα στην πρώτη ομάδα της Γιουνάιτεντ, παλαιότερα ο Ντάνι Γουέλμπεκ και ο Τζουζέπε Ρόσι.\nΈνα τρόπαιο που στα… ενδότερα της Γιουνάιτεντ έχει πολύ μεγάλη σημασία ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, που συνηθίζουν οι άνθρωποι της πρώτης ομάδας να βρίσκουν χώρο στον κορυφαίο των ακαδημιών. Τη σεζόν 2019-20 αυτός ήταν ο Άντονι Ελάνγκα. Το next big thing της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.\nΤα κατορθώματα του Ελάνγκα στις ακαδημίες της Γιουνάιτεντ:


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία για το 2021 - Σαν Μαρίνο - Tripadvisor\nΣαν Μαρίνο: Ψώνια\nΣαν Μαρίνο: Δημοφιλείς κατηγορίες\nΞενοδοχεία κοντά σε: Αεροδρόμιο Μιραμάρε (RMI)\nΑεροδρόμιο Μιραμάρε: RMI κοντινά μοτέλ\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - Σαν Μαρίνο\nΣαν Μαρίνο - Ξενοδοχεία\n0 $ - 144 $ +\n17 από 19 επιχειρήσεις είναι διαθέσιμες (Σαν Μαρίνο)\nΝο 1 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 2 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 3 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 4 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 5 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 6 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 7 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 8 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 9 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 10 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 11 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 12 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 13 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 14 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 15 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΝο 16 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nLodge Tent at San Marino\nΝο 17 από 19 καταλύματα με την καλύτερη ποιότητα-τιμή: Σαν Μαρίνο\nΔεν υπάρχουν άλλες διαθέσιμες επιχειρήσεις (Σαν Μαρίνο). Δείτε παρακάτω κοντινά αποτελέσματα.\nΝο 10 από 11 ξενοδοχεία: Σαν Μαρίνο\nΣαν Μαρίνο: Συχνές ερωτήσεις για τα ξενοδοχεία της περιοχής\nCentro Storico Di San Marino: Ποια είναι τα καλύτερα κοντινότερα ξενοδοχεία;\nCentro Storico Di San Marino: Από τα πιο δημοφιλή ξενοδοχεία για ταξιδιώτες που ψάχνουν μέρος να μείνουν εκεί κοντά είναι το Hotel La Grotta, το Hotel Titano και το Hotel La Rocca. Δείτε όλη τη λίστα: Ξενοδοχεία κοντά σε: Centro Storico Di San Marino.\nGuaita: Ποια είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία εκεί κοντά;\nGuaita: Κάποια από τα πιο δημοφιλή κοντινά ξενοδοχεία είναι το Rosa Hotel, το Hotel Cesare και το Hotel La Rocca. Δείτε όλη τη λίστα: Ξενοδοχεία κοντά σε: Guaita.\nMiramare Airport: Ποια είναι τα πιο κοντινά ξενοδοχεία;\nMiramare Airport: Κάποια από τα πιο δημοφιλή κοντινά ξενοδοχεία είναι το Hotel Villa Irma, το Hotel Bing και το Residence Monaco. Δείτε όλη τη λίστα: Ξενοδοχεία κοντά στο (RMI) Αεροδρόμιο Μιραμάρε.\nPiazza della Libertà: Ποια είναι τα καλύτερα κοντινότερα ξενοδοχεία;\nPiazza della Libertà: Κάποια από τα πιο δημοφιλή κοντινά ξενοδοχεία είναι το Hotel La Grotta, το Hotel Titano και το Hotel La Rocca. Δείτε όλη τη λίστα: Ξενοδοχεία κοντά σε: Piazza della Libertà.\nΣαν Μαρίνο: Ποια είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία που δέχονται κατοικίδια;\nΣαν Μαρίνο: Μερικά από τα δημοφιλέστερα ξενοδοχεία κατάλληλα για κατοικίδια είναι το Rosa Hotel, το Hotel La Grotta και το Grand Hotel San Marino. Δείτε όλη τη λίστα: Σαν Μαρίνο - Ξενοδοχεία όπου επιτρέπονται τα κατοικίδια.\nΣαν Μαρίνο: Ποια είναι τα πιο καλά και φτηνά ξενοδοχεία;\nΣαν Μαρίνο: Κάποια από τα πιο δημοφιλή φτηνά ξενοδοχεία είναι το Hotel La Grotta, το Hotel La Rocca και το Hotel Bellavista. Δείτε όλη τη λίστα: Σαν Μαρίνο: Φτηνά ξενοδοχεία.\nΣαν Μαρίνο: Ποια είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία με σπα;\nΤο Grand Hotel San Marino, το Hotel Titano και το Titano Suites (Σαν Μαρίνο) έχουν σπα και έχουν λάβει εξαιρετικές κριτικές από τους ταξιδιώτες. Δείτε όλη τη λίστα: Σαν Μαρίνο - Θέρετρα με σπα.\nΣαν Μαρίνο: Ποια ξενοδοχεία είναι ιδανικά για οικογένειες;\nΤο Grand Hotel San Marino, το Hotel Cesare και το Hotel Titano έλαβαν όλα εξαιρετικές κριτικές από οικογένειες που ταξίδεψαν σε: Σαν Μαρίνο. Δείτε όλη τη λίστα: Σαν Μαρίνο - Ξενοδοχεία για οικογένειες.\nΣαν Μαρίνο: Ποια είναι τα καλύτερα ρομαντικά ξενοδοχεία;\nΤο Rosa Hotel, το Hotel Cesare και Hotel Titano έλαβαν εξαιρετικές κριτικές από ταξιδιώτες που αναζητούσαν ρομαντικά ξενοδοχεία σε: Σαν Μαρίνο. Δείτε όλη τη λίστα: Σαν Μαρίνο - Ρομαντικά ξενοδοχεία.


Αεροπορικά από Ερκάν για Βρυξέλλες από 197 € | Skyscanner\nΑεροπορικά από Ερκάν για Βρυξέλλες\nΣτοιχεία πτήσης Ερκάν για Βρυξέλλες\nΜέση διάρκεια πτήσης, συνολική απόσταση 2898 χιλιόμετρα\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Ερκάν προς Βρυξέλλες;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Ερκάν προς Βρυξέλλες είναι 197 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠοια είναι η διάρκεια της πτήσης από Ερκάν προς Βρυξέλλες;\n6ώρες 0λεπτά είναι η μέση διάρκεια πτήσης από Ερκάν προς Βρυξέλλες.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Ερκάν προς Βρυξέλλες;\nΔεν υπάρχουν αεροπορικές εταιρείες που να πραγματοποιούν πτήσεις απευθείας από Ερκάν προς Βρυξέλλες.


Από το ναδίρ… ολοταχώς για το όνειρο! (δηλώσεις Ιωάννου) | Goal News Cy\nΚυπριακό Πρωτάθλημα ΠοδοσφαίρουΓ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑπό το ναδίρ… ολοταχώς για το όνειρο! (δηλώσεις Ιωάννου)\nΑπό το ναδίρ… ολοταχώς για το όνειρο! (δηλώσεις Ιωάννου)\nΕξαιρετική σεζόν διανύει στο φετινό πρωτάθλημα της Γ’ Κατηγορίας η ΜΕΑΠ Πέρα Χωριού Νήσου. Οι σωστή στελέχωση και διαχείριση του ρόστερ από πέρυσι όταν ολοκληρώθηκε η περίοδος 2016-17 κι εντεύθεν, καθώς και η σκληρή δουλειά από το τεχνικό τιμ και το νεοσύστατο Δ.Σ. καρποφορούν, και οι ερυθρόλευκοι βρίσκονται σε πλεονεκτική θέση για επιστρέψουν στην Β’ Κατηγορία.\nΗ ΜΕΑΠ τη δεδομένη στιγμή βρίσκεται στη 2η θέση της βαθμολογίας με 43 βαθμούς, τρεις μακριά από τον πρωτοπόρο Ονήσιλο Σωτήρας και η βαθμολογική της διαφορά από τις ομάδες που ακλουθούν (+9 από τον 3ο ΕΝY/Διγενή Ύψωνα και +12 από τον 4ο Ακρίτα Χλώρακας και την Πέγεια 2014), επιτρέπει σε όλους στον σύλλογο να αισιοδοξούν μεν, αλλά παράλληλα να μην σταματάνε τη σκληρή δουλειά, μέχρι να επιτευχθεί ο μεγάλος στόχος.\nO προπονητής της ΜΕΑΠ, Μιχάλης Ιωάννου (δεξιά στην κεντρική φωτό), κλήθηκε να αναλάβει τα ηνία της τεχνικής ηγεσίας όταν ολοκληρώθηκε η περσινή σεζόν και μέχρι στιγμής την οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στη «Γη της Επαγγελίας». Αξίζει να αναφερθεί πως ο προϋπολογισμός συγκριτικά με πέρυσι είναι ο ίδιος, ενώ ομάδες που βρίσκονται χαμηλότερα στη βαθμολογία, όπως ενημερωθήκαμε έχουν πολύ μεγαλύτερο μπάτζετ.\nΟ Ιωάννου, μίλησε στην ιστοσελίδα μας «Goal.com.cy», και ανέφερε αρχικά: «Η περσινή, ήταν μία σεζόν άσχημη. Η ομάδα τερμάτισε 10η και όταν αναλάβαμε έγιναν πολλές αλλαγές. Παρέμειναν μόνο πέντε παίκτες. Δεν ήταν αυτοσκοπός μας η άνοδος στην Β’ Κατηγορία, αλλά η δημιουργία μίας ανταγωνιστικής ομάδας με νεαρούς. Από τα φιλικά και τα πρώτα επίσημα ματς, διαπιστώσαμε πως οι δυνατότητες ήταν πολύ περισσότερες και κάποια φάση διαφοροποιηθήκαν οι στόχοι και φθάσαμε σε σημείο να μην διεκδικούμε απλά την επιστροφή μας στην Β’ Κατηγορία, αλλά να διεκδικούμε ακόμα και το πρωτάθλημα, καθώς και το Κύπελλο Γ’ και Επίλεκτης Κατηγορίας ΣΤΟΚ».\nΚαι πρόσθεσε: «Σκοπός μας επίσης, είναι να παίζουμε σωστό ποδόσφαιρο και τα καταφέρνουμε, αφού όποιος έρχεται να μας δει, το ευχαριστιέται. Υπάρχουν άλλες 12 αγωνιστικές αν δεν είμαστε σοβαροί, ίσως την πατήσουμε, γι’ αυτό συνεχίζουμε σοβαρά, ταπεινά και προσγειωμένα τη σκληρή μας δουλειά. Μας ακολουθούν αρκετά καλές και έμπειρες ομάδες και αν δεν είμαστε προσγειωμένοι και σοβαροί, δεν θα τα καταφέρουμε. Το Δ.Σ. είναι καθημερινά δίπλα στην ομάδα και τυπικό στις υποχρεώσεις του απέναντι στους ποδοσφαιριστές, ο σύλλογος είναι υγιής και ό,τι ζητώ, οι άνθρωποι της διοίκησης παρουσιάζονται αμέσως πρόθυμοι να το κάνουν».\nΤελευταία φορά που η ΜΕΑΠ συμμετείχε στο πρωτάθλημα της Β’ Κατηγορίας, ήταν η περίοδος 2009-10, ενώ υπήρξε και σεζόν που υποβιβάστηκε στην Δ’ Κατηγορία, πλησιάζοντας και στη διάλυση λόγω πολλών προβλημάτων. «Ήμουνα ποδοσφαιριστής στην ΜΕΑΠ την τελευταία φορά που έπαιξε στην Β’ Κατηγορία η ομάδα», υπογραμμίζει ακολούθως ο κ. Ιωάννου.\nΤο Σάββατο (3/2), η ΜΕΑΠ αντιμετωπίζει την Ολυμπιάδα Λυμπιών εκτός έδρας, και ο κ. Ιωάννου τονίζει τα εξής κάνοντας και ένα κάλεσμα στον κόσμο για στήριξη: «Πρόκειται για αντίπαλος που στην έδρα του είναι πολύ δυνατός και θέλει βαθμούς για να απομακρυνθεί περισσότερο από την επικίνδυνη ζώνη. Θα έχουμε πολύ δύσκολη αποστολή, όμως, η ΜΕΑΠ απέδειξε πως δεν φοβάται ούτε έδρες ούτε αντιπάλους και θα πάμε για να κερδίσουμε. Θέλω να καλέσω τον κόσμο μας και τους φίλους της ομάδας όπως στηρίξουν την ΜΕΑΠ μέχρι το τέλος του πρωταθλήματος».


##### Λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση – Ελληνικό πορνό • Αποπλάνησε κοπέλα για το λεσβιακό σεξ.\nΛεμπρόν Τζέιμς μαμά σεξ\nΓυμνά κορίτσια Γυμνά\nΏριμη κοκκινομάλλα πορνό\nHome → Λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση\nΟικογένεια αιμομιξία καρτούν πορνό, Λεσβία καλόγρια αποπλάνηση ιστορία σεξ, Desi βίντεο ενηλίκων. Γιαπωνέζα, ερασιτεχνικό και ούτω καθεξής. Beeg · Λεσβία Γλείψιμο Μουνί Αδελφή. Αιμομιξία, ο βιασμός. Χαριτωμένο που ασχολούνται με λεσβιακό σεξ με μια νεαρή ερωμένη. Κορίτσι στο κόμμα λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση από μια λεσβία. Η πρώτη εμπειρία του πρωκτικό πορνό φωτογραφίες γκαλερί σεξ οι ρώσοι σχολείο.\nWatch Λεσβιακο ξελογιασμα, υπνος λεσβιες at Λεσβιες. Πορνό ιστοσελίδα στα ρωσικά αιμομιξία δωρεάν.\nΣπιτικό, λεσβία tribbing βίντεο. Ρωσική πορνό αιμομιξία. κορίτσι με τύπο. Ιαπωνικά κυρία αποπλάνησε τον τύπο. Puss στον ανοιχτό κόλπο. Πώς να ξυρίσετε τα.\nΧρυσό ώριμο λεσβιακό πορνό σωλήνα. Λεσβίες γλείφουν για νεαρή τσούλα και MILF σε κάλτσες. Αιμομιξία γαμημένο γροθιά. Πρώτη φορά λεσβιακό αποπλάνηση βίντεο. Απίθανα οι γκόμενες Λεσβίες αποπλάνησης σε ταινίες. Μουνάκι Αθώο εφηβικό Γέρος. λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση. Δωρεάν συλλογή λατινική γυμνό. Erotica αιμομιξία.\nΠορνό μαμά αποπλάνησε. Παρακολουθήστε ταινίες πορνό λεσβίες δωρεάν. Πυροβολούν λεσβιακή φωτογράφηση στην παραλία. Μαλλιαρός Λεσβία Ελαφρύ Ελσβιακό. Λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση, Ομάδα, Μαλλιαρός, Ρετρό 12:51. Σεξ, εγκλήματα, αιμομιξίες. Σεξ, αιμομιξίες, εγκλήματα.\nWatch Ξελογιασμα μαμα λεσβία, ξελογιασμα μαμά at Λεσβιακη αποπλανηση. Watch Milf anal μαμα πρωκτικο mom εξαπατηση, μπανιστηρι τη μαμα στο μπανιο at Αδερφοσ μασαζ αδερφη, λεσβιακο μασαζ αποπλανηση.\nΚυρίως με ξετρέλαιναν οι ιστορίες αποπλάνησης μεταξύ θείου και ανιψιάς.κι αυτό γιατί μου έφερναν στο. Top. Гость. Πορνό sc. Οικογένεια αιμομιξία ιστορίες σεξ. Κατ αποκοπή Ερωτικό θηλυκό αιμομιξία φαντασίας. Αιμομιξία βίντεο μαμά και γιος. Θάλασσα, την. Νάνοι, σεξ μόνο 3, παλιά ο παππούς.\nΗ ρωσική γιορτή τελείωσε παρτούζες. Λεσβιακο μασαζ αποπλανηση, λεσβιακη αποπλανηση. Γιαπωνέζικο ώριμο Ιάπωνες Ιαπωνικά λεσβία. Παναγία της γουαδελούπης θαύματα, Xxx αληθινή ιστορία, Αιμομιξία γαμημένο.\nWatch Ξελογιασμα λεσβιες λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση, λεσβιακη αποπλανηση at Αποπλανηση λεσβια. Βίντεο ερωτική λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση ώριμη γυναίκα. Γκέι ενήλικας. Φοξ τραβεστί αποπλάνηση πλήρης βίντεο δωρεάν. Στήθος σάρλοτ εμφύτευμα, Μητέρα και γιος σεξ αιμομιξία όργια. Ιαπωνικά βίντεο ενηλίκων. δεμένο Ιαπωνικά βίντεο ενηλίκων. Λεσβιακα μασαζ. λεσβιακο νυφη με πεθερος γαμησια λεσβιες χυνουν χχχ αιμομιξια.\nΓιαπωνέζικο ώριμο Ιάπωνες Ώριμες αποπλάνηση.\nΚέιπ τάουν, γκέι, λεσβίες ρατσισμού λεπτομέρεια. Θα δείτε ξυρισμένο μουνί να κάνει ψαλίδι (πλακομούνι) και λεσβιακή αποπλάνηση με στρέιτ κορίτσια που δίνουν Πριμ Πορνό με Αιμομιξία. Γάλλους -Κοιμόταν με τις ερωμένες του άνδρα της, αποπλάνησε ακόμη και. Κηδεία σεξ xxx. Ώριμες λεσβίες με νεαρές λεσβίες youtube. Ερωτικό λεσβιακό αιμομιξία ιστορίες. Ορεκτικό. Αποπλάνησε το αφεντικό του.\nΑιμομιξία από ταινίες. Άλλαξε με τον άντρα να παρακολουθήσετε. Χαριτωμένο γκόμενα είναι το κατηγορία λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση ασχολούνται με λεσβιακό σεξ. Θείος. 13:09. xhamster · φιλος, μεγαλοι και νεοι, Θείος. Η καθηγήτρια κατηγορείται μεταξύ άλλων για αποπλάνηση ανηλίκου, στοματικό σεξ. Λεσβιακό πρωκτικό πορνό. Top. Гость. Αποπλάνησε τον γείτονα σου το γατάκι.\nΛεσβία cunshot κλιπ. Guko πορνό. Σέξι θεία ki chudai. Ζεστό λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση σεξ. Δωρεάν πορνό αιμομιξία πρωκτικό. Λεσβίες αποπλάνηση με το καλσόν. Αποπλάνησε κοπέλα για το λεσβιακό σεξ γενεθλίων mp4 βίντεο στο διαδίκτυο Ελληνικό πορνό - παρακολουθήσετε δωρεάν πορνό. Μια-δυο φίλες αποπλάνησε το λεσβιακό σεξ κατά τη διάρκεια του μασάζ mp4 βίντεο στο διαδίκτυο Ελληνικό πορνό παραλία μεγάλο μουνί παρακολουθήσετε.\nΠέος self ααιμομιξία. Πρωκτικό αιμομιξία sites. Λαμπερό βυζί, Λεσβιακό δωρεάν xxx, Ξανθιά ηλίθια τσούλα.\nΑισθησιακό λεσβιακό πρώτη αποπλάνηση βίντεο. Porno ιστορίες αιμομιξία αποπλάνηση. Τα βίντεο Ρωσική αποπλάνηση πορνό στην αιμομιξία. Pagina πορνό μεξικό. Αιμομιξία γυμνά κορίτσια. Δύο νοσοκόμες αποπλάνησε τον ασθενή.\nΛεσβιακο Μασαζ Αιμομιξαί movies. Λεσβιακό. Ιδιαίτερα διεγερτικές νομίζω όταν μιλάμε για αποπλάνηση γυναίκας που δοκιμάζει για πρώτη φορά να κάνει σεξ με μια άλλη γυναίκα. Νάνοι σεξ μόνο 3 λεσβία γλυψιμο παλιά ο παππούς. Μητέρα αποπλάνηση διάολο. Παλιοί και νέοι λεσβίες πορνό λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση. Πορνό στη. Παρακολουθήστε το λεσβιακό αιμομιξία αποπλάνηση λεσβίες σε στάση ψαλίδι.\nOn February 6, 2020 / λεσβιακό, αιμομιξία, αποπλάνηση / Leave a comment\nΦωτογραφίες του τεράστια στρόφιγγες Cumming ( 56 )\nΓυμνοί φιρκς ( 80 )\nΔασκάλα κινητό πορνό βίντεο\nΡωσίδες. αποπλάνηση Ρωσίδες ώριμη λεσβίες Ώριμες νεαρά. ...\nΤο σεξ στην τηλεόραση. Γυμνή γυναίκα Δωρεάν shemale αποπλάνηση βίντεο. ...\nWatch Αποπλανηση λεσβια, λεσβιακη αποπλανηση at Ξελογιασμα....\nNizuru on Τριχωτό μουνί πορνό ιστοσελίδα\nYojas on Μητριά πορνό ταινίες\nGot on Μεγάλοι στρόφιγγες και cum\nΒίντεο πόνο EN Ισπανικά\nΜικρή λωρίδα. Αισθησιακό λεσβιακό αποπλάνηση στο xhamster. Ερωτικό μασάζ. Ώριμες γυναίκες αποπλάνηση ιστορίες άπιστος. ...\nWatch Πρωτη φορα λεσβια, πρωτη φορα λεσβιακο at Λεσβιακη αποπλανηση. ...\nTorisar on Μαύρο Ebony Bbw πορνό φωτογραφίες\nAkinosida on Ακραίο μουνί fisting πορνό\nΟι δημοφιλείς κατηγορίες περιλαμβάνουν: Τραβεστί, Λεσβία, πρωκτικό, ΜΙΛΦ, ώριμες, μεγάλα βυζιά, μασάζ. Αιμομιξία ταινία του. Αιμομιξία ταινία του 2011. Παιχνίδι αγόρι ενώνει δύο λεσβίες και η ευχαρίστησή του προήλθε από το καθήκον του.. Πορνό βίντεο αιμομιξία βία με τη μαμά.\nΡωσική πορνεία φωτογραφία αιμομιξία αποπλάνηση. Παρακολουθήστε δωρεάν HD βίντεο πορνό με αιμομιξία στις πιο δημοφιλείς.\nΕρωμένη που παίζει το πιάνο πριν από το λεσβιακό σεξ. Βίντεο με την καθηγήτριά του να κάνει λεσβιακό, αιμομικτικό σεξ με ανήλικη. Πιο καυτή ξανθιά λεσβία. Κατεβάστε πορνό για τηλέφωνο στο mp4. Η νεαρή γυναίκα, που αποπλάνησε τον ώριμο γείτονα, για το ίδιο φύλο αγάπη.\nΕλεύθερα γκέι BBC πορνό\nΠραγματική ρωσική αιμομιξία. φρέσκια ώριμη σαγηνε. Πρώτη φορά αιμομιξία ιστορίες σεξ. Φλογερή μελαχρινή αποπλάνησε το φίλο του φίλου της. Λεσβιακό Σε Λεωφορείο movies. λεσβιακη αποπλανηση λεωφορειο λεσβια αποπλανηση λεσβια.\nΝοσοκόμα σεξ βίντεο - λεσβιακό πορνό αιμομιξία. Μελαχρινή μασάζ σαγηνεύει ξανθιά στο λεσβιακό σεξ. Λεσβία γλείψιμο βίντεο κλιπ. Είμαι 12 ετών σεξ με. Γκόμενα Μασάζ αποπλάνηση μαμά. 11:23.\n© 2020\tΟι Περισσότεροι Άνδρες Σαν Το Πρωκτικό Σεξ | Πρωκτικό σεξ και τον καρκίνο του προστάτη | Designed with Κατεβάστε τα βίντεο από λεσβίες που έχουν σεξ


Καλοκαιρινά Trends: Τα Ναι και Τα Όχι - MaryMary.gr\nΚαι τώρα που το Καλοκαίρι είναι εδώ, έφτασε η στιγμή να ξεκαθαριστεί σε ποια από τα Καλοκαιρινά trends αξίζει να ενδώσετε και σε ποια όχι. Ποιες τάσεις λειτουργούν υπέρ σας και ποιες όχι. Ποιες είναι αυτές που αξίζει να προσπεράσετε και σε ποιες να σταθείτε λίγο παραπάνω. Εδώ, είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε.\n1. Το κίτρινο\nΚαι ποιος δεν αγαπά το κίτρινο χρώμα; Ένα χρώμα θελκτικό και δύσκολο για κάποιες γυναίκες. Εάν δεν μπορείτε να υποστηρίξετε ένα καθολικό, μονοχρωματικό κίτρινο look, τότε στραφείτε στην επιλογή αξεσουάρ με κίτρινες αποχρώσεις – μια τσάντα θαλάσσης, μια λεπτή κίτρινη ζώνη ή ένα φόρεμα με κίτρινα prints.\n2. Το χακί-Army Look\nΌπως κι άλλες τάσεις, έτσι και το χακί κάνει επιστροφή στη στροφή της μόδας. Το ζητούμενο φυσικά, είναι να φορεθεί θηλυκά, αποτελώντας τη λεπτομέρεια και όχι ένα συνολικό στρατιωτικό look. Φορέστε τα χακί με αυστηρά σορτς ή δοκιμάστε την προοπτική ενός μεταξωτού χακί πουκαμίσου, διαφορετικά επιχειρήστε να συνδυάσετε ένα στρατιωτικό μπουφάν με ένα φόρεμα.\n3. Τα έντονα οπτικά εφέ\nStatement prints, ψυχεδελικά, ακαθόριστα, σε έντονα χρώματα, κάνουν εντύπωση. Πρόκειται όμως, για ένα trend το οποίο μπορεί να φορεθεί αποκλειστικά από τις τολμηρές. Διαφορετικά, θα σας καταπιούν. Πολλοί δημιουργοί τα συμπεριέλαβαν στις συλλογές τους, αν και είναι εξαιρετικά δύσκολο να φορεθούν σε μια απλή καθιημερινότητα. Αφήστε τα για τις πασαρέλες λοιπόν.\n4. Το mix&match\nΈνα στυλ που προτιμούν κυρίως οι νεανικές ηλικίες και όσες αισθάνονται νέες. Ιδανική επιλογή σε όσες αρέσει να τολμούν, να παίζουν με όρια και κανόνες. Sporty στοιχεία αναμειγνύονται με διάτρητα κομμάτια και edgy rock. Η εικόνα πολύπλευρη, με βάθος και ένταση. Σπουδαία στιγμή του styling. Παρόλα αυτά χρειάζεται ένα βαθμό επιδεξιότητας, ο οποίος δεν διακρίνεται σε όλες τις γυναίκες. Για όσες όλα αυτά φαντάζουν ακραία ή ακουμπούν τη σφαίρα της φαντασία, ας το αφήσουν για εκείνες που κατέχουν το σπορ. Το λάθος συγχωρείται, αρκεί φυσικά να μπορεί να υποστηριχτεί. Το μυστικό εκεί ακριβώς βρίσκεται.\n5. Ασπρόμαυρα πουά\nΈνα θηλυκό και διαχρονικό μοτίβο, το οποίο τις τελευταίες σεζόν γνωρίζει μεγάλη δημοτικότητα. Στην προκειμένη, το ζητούμενο είναι να δωθεί ένα σύγχρονο στοιχείο στο retro αυτό print. Τα μεγάλα πουά που βλέπετε στην πασαρέλα δεν μπορούν να σταθούν το ίδιο και στην πραγματική ζωή, εκτός αν θέλετε να μοιάζετε με Minnie Mouse. Για αυτό συνδυάστε ένα statement πουά top με μια απλή φούστα ή το αντίστροφο.\n6. Τα pop art prints\nΈντονα χρώματα, funky λεπτομέρειες και flashy γραφικά μοτίβα – παραπέμποντας σε εμπνευσμένα γκράφιτι – εάν δεν μπορούν να υποστηριχθούν όπως πρέπει – καλύτερα χαζέψτε τα στους τοίχους. Δεδομένου, πως πρόκειται για μια δύσκολη τάση, η οποία εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους. Τα ρούχα τα φοράμε, δεν μας φοράνε.\n7. Ασπρόμαυρα κοστούμια\nΕδώ, μιλάμε για ένα στυλ που μπορεί να φορεθεί από όλους. Πρόκειται για την διαχρονική κομψότητα, η οποία έχει τη ικανότητα να σταθεί επάξια σε κάθε περίσταση. Μερικές φορές το πιο απλό look κρύβει απίστευτη γοητεία.\nΟι πασαρέλες μπορούν να σας δώσουν κάποιες ιδέες για το πως μπορείτε να προσεγγίσετε το όποιο trend. Κάποιες φορές με ακραίο τρόπο, εσείς όμως οφείλετε το trend να το φέρετε στα μέτρα σας.


Ο Jack Ma έστειλε ένα γράμμα στους μετόχους της Alibaba. Και παράθεσε ένα σπουδαίο μάθημα ηγεσίας | It's Possible\nαρχικηΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΟ Jack Ma έστειλε ένα γράμμα στους μετόχους της Alibaba. Και παράθεσε ένα σπουδαίο μάθημα ηγεσίας\nΓια να φτάσει μια επιχείρηση στην κορυφή, δεν χρειάζεται μόνο μεγάλα μπάτζετ ή σωστές τακτικές μάρκετινγκ. Υπάρχει κάτι σημαντικότερο. Πρέπει να έχει εμπνευσμένους εργαζομένους, οι οποίοι να αισθάνονται ότι συμμετέχουν σε μια «μεγάλη αποστολή». Είναι αυτή η «μεγάλη αποστολή» που θα τους κάνει πιο χαρούμενους, θα εργαστούν πιο σκληρά και πιο παραγωγικά.\nΓια αυτό ακριβώς το κομμάτι, μιλά ο ιδρυτής της Alibaba, Jack Ma, σε επιστολή του που έστειλε στους μετόχους της εταιρίας. Ο διάσημος επιχειρηματίας, δεν αναλώνεται στο να μιλήσει για αριθμούς και μάρκετινγκ. Μιλά για πολύ σημαντικότερα πράγματα.\n«Στοχεύουμε στην ανάπτυξη μιας οικονομίας στην οποία οι μικρές επιχειρήσεις, οι νέοι και οι γυναίκες σε αναπτυσσόμενες και υποανάπτυκτες χώρες θα μπορούν να συμμετάσχουν και να επωφεληθούν από την παγκοσμιοποίηση», τονίζει αρχικά ο Jack Ma.\nΚαι συμπληρώνει: «Έτσι θα διαφοροποιηθεί η εταιρία στα μάτια των εργαζομένων μας». Όπως εξηγεί, όταν μια εταιρία θέλει να προωθήσει το κοινωνικό καλό και την διαφορετικότητα, αυτό δίνει επιπλέον ενέργεια στους εργαζομένους. Αυτοί θα πετύχουν τους στόχους, «επειδή καταλαβαίνουν ότι οι προσπάθειες τους στοχεύουν σε κάτι μεγαλύτερο από τους ίδιους», λέει ο Jack Ma.\nΤι άλλο σημειώνει ο Mr Alibaba; Αυτό: «Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε 100 εκατομμύρια θέσεις εργασίας, να εξυπηρετήσουμε 2 δισεκατομμύρια καταναλωτές και να υποστηρίξουμε 10 εκατομμύρια κερδοφόρες μικρές επιχειρήσεις». Συνεχώς μιλά για τον θετικό αντίκτυπο που μπορεί να φέρει ο τεχνολογικός γίγαντας που έχει δημιουργήσει ο ίδιος εδώ και χρόνια.\nΓια να επιτευχθούν όλα αυτά, ο Jack Ma λέει ότι θα αυξήσει τις επενδύσεις στην τεχνολογική ανάπτυξη και την καινοτομία. «Οι πετυχημένες εταιρίες του μέλλοντος, θα νικούν κυρίως μέσω της καινοτομίας και όσο τόσο λόγω των μπάτζετ στο μάρκετινγκ», προβλέπει.


Ντιτρόιτ - Ξενοδοχεία: 254 φθηνές προσφορές ξενοδοχείων στην πόλη Ντιτρόιτ, Ηνωμένες Πολιτείες\nΞενοδοχεία στην τοποθεσία Ντιτρόιτ\nΨάξτε και συγκρίνετε ξενοδοχεία στην τοποθεσία Ντιτρόιτ από εκατοντάδες ταξιδιωτικές σελίδες για να εξοικονομήσετε χρήματα\nΔημοφιλή ξενοδοχεία στην τοποθεσία Ντιτρόιτ\n1 Park Avenue, Ντιτρόιτ, MI, Ηνωμένες Πολιτείες\n0,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ\n0,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ\nΚτισμένο στο κέντρο της πόλης Ντιτρόιτ, αυτό το ξενοδοχείο φιλοξενεί στις εγκαταστάσεις του καζίνο, ενώ διαθέτει και τούρκικο χαμάμ. Οι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε εσωτερική πισίνα και σάουνα.\nRenaissance Center, 400 Renaissance Drive, Ντιτρόιτ, MI, Ηνωμένες Πολιτείες\n1,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ\nΚαι τα 254 ξενοδοχεία στην τοποθεσία Ντιτρόιτ\nΝτιτρόιτ - Συμβουλές για κράτηση ξενοδοχείου\nΝτιτρόιτ - Μέση τιμή:\n129€ - 333€\n0,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ, MI, Ηνωμένες Πολιτείες\n0,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ, MI, Ηνωμένες Πολιτείες\n1,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης, Ντιτρόιτ, MI, Ηνωμένες Πολιτείες\nΤα φθηνότερα ξενοδοχεία στην τοποθεσία Ντιτρόιτ, Μίσιγκαν\nΤιμές ξενοδοχείων - Ντιτρόιτ\nΠού να μείνετε - Ντιτρόιτ\nΝτιτρόιτ - Συχνές ερωτήσεις για ταξίδια\nΝτιτρόιτ - Ποια είναι η καλύτερη περιοχή για διαμονή;\nΟι χρήστες προτιμούν τις εξής περιοχές: Downtown, Corktown και Midtown/Cass Corridor. Όταν ψάχνετε χώρο διαμονής, μια καλή ιδέα είναι να συμπεριλάβετε αυτές τις τοποθεσίες στην αναζήτησή σας.\nΝτιτρόιτ - Ποια είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία;\nΤο The Westin Detroit Metropolitan Airport (8,7/10 από 331 κριτικές), το Greektown Casino Hotel (8,4/10 από 486 κριτικές) και το MotorCity Casino Hotel (8,6/10 από 41 κριτικές) έχουν όλα πολύ καλές βαθμολογίες στην περιοχή Ντιτρόιτ.\nCobo Center - Ποια είναι τα καλά ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση;\nΤο Greektown Casino Hotel είναι ένα δημοφιλές ξενοδοχείο κοντά στο αξιοθέατο "Cobo Center", με βαθμολογία 8,4 από 486 κριτικές.\nΠοια είναι τα καλά ξενοδοχεία στην περιοχή Ντιτρόιτ κοντά στο αξιοθέατο "Ford Field";\nΤο Greektown Casino Hotel είναι ένα ξενοδοχείο κοντά στο αξιοθέατο "Ford Field" που έχει τις περισσότερες συστάσεις από χρήστες της HotelsCombined, με βαθμολογία 8,4/10 από 486 κριτικές.\nComerica Park - Υπάρχουν καλά ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση;\nΕάν ψάχνετε καλά ξενοδοχεία κοντά στο αξιοθέατο "Comerica Park", μια καλή ιδέα είναι το Greektown Casino Hotel (με βαθμολογία 8,4 από 486 κριτικές).\nΝτιτρόιτ - Πόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο;\nΣύμφωνα με τις αναζητήσεις των τελευταίων 72 ωρών, η μέση τιμή των ξενοδοχείων στην περιοχή Ντιτρόιτ είναι 187€/βράδυ.\nΝτιτρόιτ - Πόσο κοστίζει ένα φθηνό ξενοδοχείο;\nΟι χρήστες της HotelsCombined βρήκαν ξενοδοχεία στην περιοχή Ντιτρόιτ από 50€/βράδυ τις τελευταίες 3 ημέρες.\nΝτιτρόιτ - Πόσο κοστίζει ένα ξενοδοχείο για απόψε;\nΣύμφωνα με τις αναζητήσεις των τελευταίων 72 ωρών, οι χρήστες βρήκαν ξενοδοχεία στην περιοχή Ντιτρόιτ για απόψε από 50€, με μέση τιμή τα 196€. Οι τιμές των 4άστερων ξενοδοχείων στην περιοχή Ντιτρόιτ ξεκινούν από 148€ για απόψε.


βοηθεια!!(διαφανη θηκη) - Βάφτιση - Parents.org.gr\nΑπό blue, Σεπτέμβριος 7,2009 in Βάφτιση\nκοριτσια γεια σας, θελω αμεση βοηθεια απο καποια που πιθανον να ξερει.\nψαχνω να βρω αυτη τη διαφανη θηκη που εχει στο dreamwish για να φτιαξω τα προσκλητηρια\nξερει καμια που μπορω να τις βρω χονδρικης??????\nσας παρακαλω βοηθηστε μεεεεε!!!!!!\nεπειδη δεν το βλεπω καλα...\nδεν ξερω που θα βρεις . Εγω οταν χρειαστηκε να φτιαξω αυτην την "τσεπη" στι δικο μου προσκλητηριο απο πλαστικο, πηρα απο το πλαισιο τις σκληρες διαφανειες εγγραφων και εβαλα την πεθερα μου και τα γαζωσε. Νομιζω οτι αν εχεις καποιον να σου τα γαζωσει θα σου βγει φτηνό.. Απλα εγω γαζωσα υφασμα με πλαστικο, εσυ γαζωσε πλαστικο με πλαστικο... (και πάλι ΑΝ το βλεπω καλα...)\n(δες και το δικο μου:\nΗ Βικυ για αλλη μια φορα ειναι σωστη...\nΑυτο που λεει ειαναι...δεν ειναι κουτι...ειναι πλαστικη μεμβρανη, σκληρη ραμενη με αλλη μια...\nΑν υποστηριζει καποια ραπτομηχανη ραψιμο σε πλαστικο, καντο...αλλά υποθετω πρωτα φτιάχνεις οοολο το προσκλητηριο και μετά το ραβεις γιατι τα εχει ολα μεσα...\nΠαντως ειναι πολύ ομορφο...καντο\nαν δεν μπορεις να τα ραψεις (εγω ας πουμε ουτε απο μακρια) γιατι δεν περνεις μεγαλα πουγκια απο οργαντζα ή φακελα απο ριζοχαρτο... σιγουρα δεν ειναι το ιδιο αλλα θα ειναι και καπως πιο ευκολο. τα πουγκια δεν κανουν πανω απο 0,25 στον ΝΑΚΟ\nσκεφτηκα και κατι άλλο αλλα δεν θα μπορεις να βαλεις μεσα τα πετραδακια...\nνα κανεις τρυπες με περφορατερ γυρω γυρω στις διαφανιες και να περασεις εναλαξ ενα κορδονι....\nκαι να βαλεις μεσα τα "μεγαλα".. το αστερι ή μια πεταλουδα ή αστερια που ειδα...\nθα δω σ'αυτον τον ΝΑΚΟ καθως δεν τον ηξερα!\nμε ενδιαφερει και για πουγκακι για να κανω μπομπο\nτελικα βρηκα αυτο που ηθελα, η bon-bon ευτυχως εχει φτιαξει το ιδιο προσκλητηριο μ'αυτο που θελω να φτιαξω κι εγω !!!\nthank you bon-bon για την βοηθεια!!!!\nΑν σε ενδιαφέρει, υπάρχουν διάφανα κουτιά απο πλεξιγκλας που μπορείς να βάλεις μέσα το προσκλητήριο & τις χάντρες, αλλά είναι αρκετά ακριβά. Νομίζω κάνουν 1,75Ε το ένα... Τα έχει ένα κατάστημα στη Χαβρίου & λέγεται Άτλας-Το Πακέτο. Δεν ξέρω μήπως έχουν & site.\nπηγα χθες στον καψιανη αλλα δυστυχως ειχε μονο σκληρο φυλλο ζελατινης 70χ1.30 νομιζω, 2.5 ευρω, ακομα δεν εχω υπολογισει ποσα προσκλητηρια βγαινουν απο ενα φυλλο αλλα το δοκιμασαμε με την πεθερα μου στη μηχανη της και ραβεται τελεια. Απλα δεν ξερω μηπως παρω τα φυλλα ζελατινης που δεν ειναι τοσο ακαμπτα ειναι και πιο φτηνα απο το Πλαισιο.\nΑυτο που χρειαζομαι τωρα γιατι ολα τα αλλα τα εχω παρει ειναι χαρτι χρωματιστο για να το εκτυπωσω με το κειμενο του προσκλητηριου.\nΕφτιαξα και τα πρωτα μαρτυρικα χθες με δικο μου σχεδιακι και θα ανεβασω συντομα φωτο!\nΜια χαρά είναι του Πλαισίου. Τα πήρε μία φίλη μου και με την κανονική ραπτομηχανή - όχι επαγγελματική - αφού ετοίμασε το προσκλητήριο γάζωσε περιμετρικά τις τρεις πλευρές, τοποθέτησε το προσκλητήριο μέσα, έβαλε και διακοσμητική άμμο και στην συνέχεια γάζωσε και την 4η πλευρά. Στην μία άκρη με το περφορατέρ έκανε την τρύπα και κρέμασε κορδελίτσες, χαντρούλες και σε χαρτάκι το όνομα των καλεσμένων. Καλή επιτυχία.\nΕγώ είχα βάλει το προσκλητήριο που είχα φτιάξει και ήταν γιρλάντα στο μεγάλο παραλληλογραμμο κουτι από πλεξι-γκλας, αλλά ήταν όντως ακριβό.\nΕπίσης χαρτί χρωματιστό δες στον Διονυσόπουλο στην Πραξιτέλους, στον Περράκη που είναι κάπου εκεί κοντά αλλά δεν στα κόβει - σε στέλνει σε κάποιον άλλο αν θέλεις να τα κόψεις - και στο nice day μέσω ιντερνετ. Εγώ είχα προμηθευτεί από τον Διονυσόπουλο γιατί βαριόμουν να τρέχω να μου τα κόψουν, αλλά αν δεν έχεις τέτοιο πρόβλημα σύγκρινε τις τιμές τους και αποφάσισε ποια σε συμφέρει καλύτερα.\nΛοιπον καλημερα και παλι\nτελικα πηγα στο πλαισιο και πηρα τις ζελατινες πλαστικοποιησης αλλα δεν ειναι τοσο καλες οσο το σκληρο φυλλο που πηρα απο τον καψιανη. Οποτε σημερα θα ξαναπαω να παρω κι αλλα φυλλα, υπολογισα χονδρικα οτι καθε φυλλο βγαζει 10 προσκλητηρια οποτε κοστιζει 0.25 λεπτα η καθε θηκουλα\nΧθες το βραδυ ολοκληρωσα το σχεδιακι και μπορω να πω οτι αισθανομαι πολυ υπερηφανη που τα καταφερα. Μ'αρεσει παρα πολυ το προσκλητηριο που εφτιαξα με τα χερακια μου..και με τη βοηθεια της πεθερας μου που το εχει γαζωσει γυρω γυρω.\nΟσο για το χαρτι τελικα αγορασα απο το πλαισιο 50 φυλλα 10χ15 χαρτι φωτογραφικο glossy λευκο κι εκτυπωσα εκει την προσκληση. Ειναι καταπληκτικο!!!! Ψαχνω να βρω λιγο χρονο για να τραβηξω φωτο και να σας τα δειξω!! ειμαι πολυ χαρουμενη!! ελπιζω σημερα να παραλαβω και τα πουγκακια που εχω παραγγειλει για τις μπομπο και να ξεκινησω αμεσα να τις φτιαχνω!\nΠαντως αν και με μηδεν ελευθερο χρονο και με τη μπεμπα να θελει διαρκως παρακολουθηση, ακομα κι αν ξενυχταω μεχρι τις 2.30 τα ξημερωματα μου δινει απιστευτη ευχαριστηση να κανω τις ετοιμασιες για τη βαφτιση της.\nΒlue μου και εμείς αυτό το καιρό αυτά τα προσκλητήρια δουλεύουμε να φτιάξουμε...ο άντρας μου ειναι γραφίστας και θα φτιάξει το εσωτερικό με νεράιδες κτλ και για το εξωτερικό καταλήξαμε στο εξής...πήραμε από την nyfan με τις τέντες, χοντρή ζελατίνα και θα τις ράψει η πεθερά μου που είναι ράφτρα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να πας να αγοράσεις χοντρή ζελατίνα και να τις δώσεις σε κάποια να στις ράψει και βέβαια να βάλει και τις πούλιες μέσα. Δεν υπάρχει νομίζω άλλος τρόπος....Καλή επιτυχία ))\nthank u summerday!!\nτελικα αυτο το προσκλητηριο εχει πολυ σουξε!!\nπαντως τα υλικα ολα τα εχω βρει, εφτιαξα και το πρωτο μου δειγμα και ειναι πολυ καλυτερο απ'αυτο που ειχα δει στην dreamwish.\nΚαι σκεψου οτι εμενα δε πιανει καθολου το χερι μου σε χειροτεχνιες, οποτε οπως καταλαβαινεις εινια πολυ ευκολο να υλοποιηθει απο τον καθενα.\nBαλε καλέ καμιά φωτογραφία να δούμεεεεε ... ))\nπαντως στο πλαισιο εχει 2 ποιοτητες ζελατινα, την μαλακη και τη σκληρη. Εγω ειχα παρει τη σκληρη . Βεβαια δεν ξερω ποσο ευκαμπτο θελεις να ειναι το αποτελεσμα. Γιατι εγω ειχα υφασμα απο πισω...\nόλα καλα λοιπόν..... Περιμενουμε φωτό να δουμε το δημιουρηγμα σου!!!!\nο καψιανης βρισκεται στη θησεως, στο κεντρο (οχι στην καλλιθεα)\nεπειδη πηγα κι εγω στο πλαισιο, οι πιο σκληρες ζελατινες ηταν αυτες για την πλαστικοποιηση αλλα τελικα δε μου αρεσαν αν και τις αγορασα τελικα και τις ξαναγυρισα πισω. Ασε που δεν ειναι 100% διαφανεις.\nελπιζω να τα βγαλω φωτο σημερα να σας τα δειξω\nΠαντως για το προσκλητηριο εχω ακουσει πολλα θετικα σχολια


Προσκλητήρια Βάπτισης Archives - Evaplex - Γάμος Βάπτιση\nΚεντρική » Βάπτιση » Προσκλητήρια Βάπτισης\nΠροσκλητήριο βάπτισης με floral θέμα και εκτυπωμένος φάκελος – κουτί.\nΠροσκλητήριο βάπτισης με χριστουγεννιάτικο θέμα και εκτυπωμένος φάκελος – κουτί.\nΠροσκλητήριο βάπτισης με χριστουγεννιάτικο θέμα και κόκκινος φάκελος – κουτί.\nΠροσκλητήριο βάπτισης με θέμα Kung Fu Panda και εκτυπωμένος φάκελος – κουτί.\nΠροσκλητήριο βάπτισης με θέμα Μικρός Πρίγκιπας.\nΠροσκλητήριο βάπτισης με θέμα Lion King.


Shaftesbury: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής - TripAdvisor\nShaftesbury: Προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Shaftesbury); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε\nΕξασφαλίστε σήμερα μια προσφορά ξενοδοχείου τελευταίας στιγμής. Τα ξενοδοχεία με διαθεσιμότητα για απόψε περιλαμβάνουν τα εξής: The Grosvenor Arms και Best Western Shaftesbury The Royal Chase Hotel.\nΠροβολή 2 ξενοδοχείων στην περιοχή Shaftesbury, ανάλογα με τη δημοτικότητά τους.\nΠροσφορές τελευταίας στιγμής για Shaftesbury\nΨάχνετε για άμεση κράτηση σε κάποιο ξενοδοχείο (Shaftesbury); Στο TripAdvisor βλέπετε τη διαθεσιμότητα σε πραγματικό χρόνο, στις χαμηλότερες τιμές, για προσφορές ξενοδοχείων τελευταίας στιγμής για: Shaftesbury. Ταξιδιώτες όπως εσείς έγραψαν 2.694 κριτικές και δημοσίευσαν 2.018 αυθεντικές φωτογραφίες για ξενοδοχεία (Shaftesbury) στο TripAdvisor.


Αντιγόνη Γύρα: Εδώ μέσα… Παρασκευή, 24 Φεβρουαρίου 2017\nΑντιγόνη Γύρα: Εδώ μέσα… Newsletter\nΑντιγόνη Γύρα: Εδώ μέσα… Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014 12:19\nΕκεί έξω: άνθρωποι χτυπιούνται από το ΜΑΤ απροκάλυπτα, κάνουν απεργία πείνας γι’ αυτά που είναι δεδομένα. Κοιμούνται άπατρεις έξω απ’ τη Βουλή . Εκεί έξω: η Σύλβια το πρωί καθαρίζει σπίτια και το βράδυ φοιτά στη δραματική σχολή, η Ιωάννα δουλεύει 24ωρο 6 μέρες τη βδομάδα για 350 ευρώ, η Μαρία καταστρέφεται οικονομικά από τη μια μέρα στην άλλη ως εξιλαστήριο θύμα του τραπεζικού συστήματος. Εκεί έξω: ο Βασίλης έχει HIV, η Έφη είναι διπολική, ο Μανώλης ταξιδεύει με τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα, η Δάφνη ζει με το φόβο του άντρα της.\n«Μ’ ΕΝΑΝ ΚΑΦΕ ΠΑΜΕ ΜΑΚΡΥΑ ΠΑΜΕ ΚΟΝΤΑ ΜΕΝΟΥΜΕ ΜΕΝΟΥΜΕ ΕΚΕΙ\nΝΑ ΣΕ ΠΑΕΙ ΨΗΛΑ ΚΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ\nΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΠΟΥ ΜΥΡΙΖΕΙ ΔΙΑΡΚΩΣ\nΦΟΥΣΚΩΝΕΙ»* *Στίχοι: Δήμητρα Ζαγορά. Οι παραπάνω στίχοι ανήκουν στο τραγούδι της παράστασης (σύνθεση του Ορέστη Τάνη) «Ο καφές» που θα παρουσιαστεί στο Κινητήρας Studio Artistic Residency Centre, στις 19, 20, 21, 22 και 23/12/2014 & 2, 3, 4, 5 και 6/1/2015.


Η Παμποντιακή Ομοσπονδία ΗΠΑ και Καναδά συγκεντρώνει δωρεές για τους πληγέντες των πυρκαγιών\nΗ Παμποντιακή Ομοσπονδία ΗΠΑ και Καναδά και η Νεολαία της Ομοσπονδίας θρηνούν τον αναναπάντεχο και άδικο θάνατο αθώων πολιτών σε μια από τις φονικότερες πυρκαγιές της σύγχρονης Ευρωπαϊκής ιστορίας και εκφράζουν τα θερμά τους συλλυπητήρια και δηλώνουν την αλληλεγγύη της στους πληγέντες.\nΑυτές τις στιγμές που τα λόγια περισσεύουν ας δείξουμε όλοι την απαραίτητη περίσκεψη και την ενεργό υποστήριξή μας. Μια ερανική προσπάθεια συγκέντρωσης χρημάτων για τους πυρόπληκτους της Αττικής ξεκίνησε.\nΗ Ομοσπονδία προτρέπει τα μέλη συλλόγους της καθώς και όλους τους φίλους της να βοηθήσουν με όποιο χρηματικό ποσό μπορούν, και να ενισχύσουν αυτή την προσπάθεια. Έχει ανοιχθεί για αυτό τον σκοπό ειδικός τραπεζικός λογαριασμός (People's United Bank - account number: 6500718706).\nΕμείς οι Πόντιοι που βιώσαμε μια από την μεγαλύτερες τραγωδίες, γενοκτονίες του 20ου αιώνα δεν μπορούμε να είμαστε απλοί θεατές, στεκόμαστε αλληλέγγυοι δίπλα στα δεκάδες αθώα θύματα αυτής της νέας τραγωδίας.


Αγωνία για 44χρονη στο Ηράκλειο: Εσπευσμένα στο χειρουργείο μετά τον εμβολιασμό της με AstraZeneca - Hub News\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Αγωνία για 44χρονη στο Ηράκλειο: Εσπευσμένα στο χειρουργείο μετά τον εμβολιασμό της...\nΑγωνία για 44χρονη στο Ηράκλειο: Εσπευσμένα στο χειρουργείο μετά τον εμβολιασμό της με AstraZeneca\nΌπως είπε ο Πρόεδρος του ΠΑΓΝΗ κ.Γ. Χαλκιαδακης η γυναίκα εισήχθη στο χειρουργείο προκειμένου να υποβληθεί σε επέμβαση παροχέτευσης αιματώματος.\nΗ 44χρονη μητέρα τριών παιδιών που νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του νοσοκομείου, μετά την εγκεφαλική αιμορραγία που υπέστη χθες το μεσημέρι, θεωρήθηκε αναγκαίο από τους θεράποντες ιατρούς να υποβληθεί σε επέμβαση, ενώ ήδη ενημερώθηκαν και οι συγγενείς της. Την ίδια ώρα η 47χρονη μητέρα δύο παιδιών παρουσιάζει μία μικρή βελτίωση, ενώ είχε εισαχθεί στο νοσοκομείο με θρόμβωση στην καρωτίδα.\nΕπόμενο άρθροΕικόνες χάους στο Βόρειο Ιντλίμπ: Τούρκοι στρατιώτες πυροβόλησαν παιδί! Μαινόμενοι Σύροι επιτέθηκαν και τους άρπαξαν μέχρι και τα όπλα! Εγκατέλειψαν άρον – άρον τα φυλάκια τους οι Τούρκοι! Δείτε φωτο και βίντεο


ΣΙΝΤ ΤΡΟΥΙΝΤΕΝ - ΛΟΚΕΡΕΝ (19/5/18, 21:00) - MatchMoney\nΜπάσκετ: Πίεση συν άγχος ίσον under… πριν 18 λεπτά\nΓράφει ο Ανέστης Ζαχαράκης Ημερομηνία: 08:40 19/05/18\n*** Τελευταίος αγώνας των πλέι οφ ΙΙ, αδιάφορη η Σιντ Τρούιντεν, σίγουρα πρώτη η Λόκερεν.\n*** Κανονική περίοδος: Λόκερεν – Σιντ Τρούιντεν 1-1, Σιντ Τρούιντεν – Λόκερεν 0-0.\n*** Α' γύρος πλέι οφ ΙΙ: Λόκερεν – Σιντ Τρούιντεν 1-0.\nΣτη σούμα οι δύο απρόσμενες ήττες από την Εουπεν κόστισαν στη Σιντ Τρούιντεν τη δυνατότητα να βγει πρώτη στον όμιλό της στα πλέι οφ ΙΙ. Ανταγωνιστική στα περισσότερα ματς, έκανε πέντε νίκες στις πρώτες εννιά αγωνιστικές και την περασμένη εβδομάδα άλωσε (2-1) την Αμβέρσα πραγματοποιώντας πολύ σοβαρή εμφάνιση. Προηγήθηκε 2-0 στο α’ μέρος έχοντας και δοκάρι για το 3-0. Κράτησε εύκολα στο β’ παρότι η μείωση ήρθε νωρίς, στο 50′.\nΗ απόφαση της διοίκησης να ανακοινώσει μέσα στα πλέι οφ ΙΙ ότι ο Ντε Ρεκ δεν θα συνεχίσει και τη νέα σεζόν, μάλλον την επηρέασε αρνητικά και εκ του αποτελέσματος της αφαίρεσε πιθανότητες. Πάντως συνολικά η παρουσία της ήταν αξιοπρεπής, ο Ντε Ρεκ κράτησε την ομάδα σε καλό επίπεδο και απόψε θα αποχαιρετίσει με ψηλά το κεφάλι.\nΔύο νέες απουσίες, νοκ άουτ οι εξτρέμ Ακολάτσε (14/1, 8 αλλ.), Λεζεάρ (28/6, 11 αλλ.). Παραμένει στα πιτς ο στόπερ Κοτίς (26/0). Εξέτισε ωστόσο ο στόπερ Τεϊξέιρα (34/3). Δύο μακροχρόνιοι (Αμπραχαμς, Σεβάγιος) δεν επηρεάζουν.\nΕπτά σερί αμφίσκορα και Over 2,5 η Σιντ Τρούιντεν.\nΣε εννιά αγωνιστικές στα πλέι οφ ΙΙ η Λόκερεν γνώρισε μόνο μία ήττα από την Αντβέρπ και δίκαια τερμάτισε πρώτη στον όμιλό της. Κλείδωσε την πρωτιά το προηγούμενο Σάββατο κερδίζοντας 4-2 την Μπέιρσχοτ. Προηγήθηκε 2-0 στο 10, ισοφαρίστηκε σε 2-2 στο 47′, αγχώθηκε λίγο, ήταν όμως ανώτερη και έφτασε τελικά πανάξια στο τρίποντο.\nΑφησε πίσω της τη μίζερη σεζόν στην κανονική περίοδο, έκανε εξαιρετικά πλέι οφ και την Τετάρτη στον τελικό με τη Ζούλτε Βάρεγκεμ θα διεκδικήσει μία θέση στο τελικό μπαράζ για την ευρωπαϊκή έξοδο. Ικανοποίηση για την πορεία της στον όμιλο και το γεγονός ότι έπαιξε πιο απελευθερωμένα συγκριτικά με τη regular season.\nΓνωστές οι απουσίες του κάπτεν/χαφ Οφερμέιρ (21/0), του γκολκίπερ Βέρχουλστ (33/0), του μπακ Μπατί (20/0) και του φορ Ντε Σούτερ (29/2, 14 αλλ.). Χωρίς εκπλήξεις η αποστολή από τον Μας, ο οποίος πήρε μαζί τις καλύτερες δυνατές επιλογές.\n7/8 over 2,5 στα τελευταία παιχνίδια της η Λόκερεν.\nΚατρακύλησε στο 1,70 ο άσος από τα αρχικά 2,05. Ετσι όπως είναι το σετ τώρα, αν αξίζει κάτι είναι μόνο η κόντρα με το διπλό ακόμη και στο 4,50+. Επειδή όμως η Λόκερεν δεν έχει κανένα βαθμολογικό κίνητρο και ο Μας ίσως προστατεύσει ορισμένους βασικούς εν όψει του τελικού με τη Ζούλτε θα πάω πάσο…\nΤα πρόσφατα στατιστικά τους δείχνουν αρκετά γκολ. Καμία εκ των δύο δεν έχει ιδιαίτερο λόγο να παίξει κλειστά και προσεκτικά. Στο αξιοπρεπές 1,95 στον Stoiximan το κόμπο G/G και Over 2,5.


Ο Ρόμπιν… των οπαδών : england365.gr\nENGLAND365 08.01.2013 | 19.50\nΟ Ολλανδός αστέρας της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ έχει πετύχει 20 γκολ σε όλες τις διοργανώσεις στο πρώτο μισό της τρέχουσας αγωνιστικής περιόδου και δείχνει ικανός να ανά πάσα ώρα και στιγμή να πάρει την ομάδα στις πλάτες του.\nΟι οπαδοί τον λατρεύουν, ο ίδιος απολαμβάνει κάθε λεπτό συμμετοχής του με τη φανέλα του συλλόγου και η στήριξη που απολαμβάνει από τον κόσμο της ομάδας, όπως τόνισε, είναι ένας από τους λόγους που κατάφερε να προσαρμοστεί γρήγορα και να προσφέρει στον σύλλογο.\n«Είναι πάντα ωραίο να αναγνωρίζει την προσφορά σου ο κόσμος. Προσαρμόστηκα στα νέα δεδομένα πολύ γρήγορα και απολαμβάνω το ποδόσφαιρο στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους τους οπαδούς για τη στήριξή τους στην ομάδα αλλά και σε εμένα προσωπικά» δήλωσε ο Φαν Πέρσι.


Γενιές: silents, boomers ,γενιά X, millennials και γενιά Ζ | Ιστορία\nΒέρνη: Ταξιδιωτικός οδηγός για τη γραφική πρωτεύουσα της Ελβετίας\nΚεφάλαιο 8: Στοίχημα χαμένο\nΚεφάλαιο 6: Η ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΟΟΥΖΕΣ\nGen xGen Zmillennialsγενιές\nΓενιές: silents, boomers ,γενιά X, millennials και γενιά Ζ\n20 Απριλίου 2020 , Από: Χρήστος Αλεξανδρόπουλος\nΠηγή Εικόνας: TheZStrategist\nΜια γενιά συνήθως αναφέρεται σε μια ομάδα ανθρώπων που γεννιούνται μέσα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Τα άτομα που ανήκουν σε μια γενιά μοιράζονται παρόμοια βιώματα και αντιλήψεις και έχουν επηρεαστεί από συγκεκριμένα ιστορικά γεγονότα που συνέβησαν. Ο διαχωρισμός των γενεών αφορά κυρίως τις χώρες του δυτικού κόσμου και οι κοινωνιολόγοι ξεκίνησαν αυτή τη διαδικασία κατά τον 20ο αιώνα. Κάθε γενιά διαρκεί περίπου 15 με 20 χρόνια. Σαφέστατα, ο διαχωρισμός δεν είναι απόλυτος και άτομα που είναι γεννημένα στις αρχές ή στο τέλος μιας γενιάς μπορεί να αισθάνονται πιο κοντά στην προηγούμενη ή την επόμενη αντίστοιχα.\nΤα άτομα της συγκεκριμένης γενιάς γεννήθηκαν από το 1925 έως το 1945. Η συγκεκριμένη γενιά σημαδεύτηκε από τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο, καθώς κάποιοι πολέμησαν σε αυτόν και όσοι γεννήθηκαν λίγο μετά τη λήξη του βίωσαν τις ολέθριες συνέπειες του. Στην πλειοψηφία τους ασχολήθηκαν με τον πρωτογενή τομέα παραγωγής, ενώ οι γυναίκες σπανίως εργάζονταν και κυρίως ασχολούνταν με τις δουλειές του σπιτιού και το μεγάλωμα των παιδιών. Η συγκεκριμένη γενιά είχε σαν βάση τις παραδοσιακές οικογενειακές αξίες και την πίστη στο Θεό.\nΠρόκειται για όσους γεννήθηκαν από το 1946 μέχρι το 1964. Πήραν το όνομα τους, λόγω της αύξησης των γεννήσεων που παρατηρήθηκε μετά τη λήξη του πολέμου (baby boomers). Ιστορικό γεγονός που τους χαρακτήρισε αποτελεί ο ψυχρός πόλεμος, καθώς και η έντονη εκβιομηχάνιση που παρατηρήθηκε. Τα άτομα της συγκεκριμένης γενιάς μετακινήθηκαν στα μεγάλα αστικά κέντρα και ασχολήθηκαν κυρίως με το δευτερογενή και τον τριτογενή τομέα παραγωγής. Παράλληλα, παρατηρείται σταδιακά η είσοδος των γυναικών στην αγορά εργασίας. Θεωρείται η γενιά των κοινωνικών κινημάτων και επαναστάσεων, καθώς τότε ξεκίνησε να υφίσταται η ισότητα των φύλων και να ξεπροβάλλουν τα πρώτα κινήματα για την προστασία του περιβάλλοντος. Παρόλα αυτά, αποτελεί και τη γενιά που διόγκωσε τις υποχρεώσεις του κοινωνικού κράτους.\nΗ συγκεκριμένη γενιά αφορά όσους γεννήθηκαν από το 1965 έως το 1980. Χαρακτηριστικό γεγονός που συνέβη αποτελεί η εμφάνιση του AIDS, το ατύχημα στο Τσέρνομπιλ καθώς και η εκθετική ανάπτυξη της τεχνολογίας. Τα συγκεκριμένα άτομα έζησαν σε μια παγκόσμια ευμάρεια και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα μεγάλο μέρος του πληθυσμού τους να είναι απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Ένα άλλο κοινωνικό γεγονός της συγκεκριμένης γενιάς είναι η μαζική είσοδος των γυναικών στην εργασία και η έξαρση των διαζυγίων. Παράλληλα, η συγκεκριμένη γενιά βίωσε την επιτάχυνση της παγκοσμιοποίησης και την εμφάνιση νέων μουσικών ειδών (hip hop, wrap κλπ). Τέλος, αποτελεί τη γενιά που άρχισε να εξοικειώνεται με τη χρήση των Η/Υ, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κ.λπ.\nΣτους millennials ανήκουν όσοι γεννήθηκαν από το 1981 έως το 1996. Το γεγονός που θεωρείται ορόσημο για τη συγκεκριμένη γενιά αποτελεί η οικονομική ύφεση, η οποία παρατηρήθηκε αρχικά στην Αμερική και στη συνέχεια στην Ευρώπη τα τελευταία δέκα χρόνια. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα η συγκεκριμένη γενιά να καταγράφει υψηλά ποσοστά ανεργίας και οι αμοιβές τους να είναι πολύ χαμηλότερες σε σχέση με τους Boomers και τους Gen X. Το ποσοστό αναλφαβητισμού των millennials είναι εξαιρετικά χαμηλό, ενώ πολλοί από αυτούς είναι απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Μιλούν τουλάχιστον μια με δυο γλώσσες επιπλέον πέρα από τη μητρική τους σε πολύ καλό επίπεδο. Είναι εξοικειωμένοι με τις νέες τεχνολογίες και όλοι τους διαθέτουν δικό τους Smartphone και laptop.\nΈζησαν τη γέννηση και την έκρηξη της δημοφιλίας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και σχεδόν όλοι τους είναι χρήστες τουλάχιστον ενός. Δεν ενδιαφέρονται για την απόκτηση ακίνητης περιουσίας και προτιμούν τα κέρδη τους να τα επενδύουν σε δραστηριότητες για προσωπική τους ευχαρίστηση. Η δημιουργία οικογένειας δεν αποτελεί προτεραιότητα τους και πολλοί από αυτούς είναι άθεοι. Ένα άλλο χαρακτηριστικό τους είναι ότι φαίνονται εξαιρετικά πρόθυμοι στη δημιουργία δικής τους επιχείρησης. Παράλληλα είναι ευαισθητοποιημένοι σε θέματα που σχετίζονται με την υποβάθμιση του περιβάλλοντος και τη στήριξη και προάσπιση αδύναμων κοινωνικών ομάδων. Έχουν υιοθετήσει ένα καλύτερο τρόπο ζωής (καλύτερη διατροφή και σωματική άσκηση).\nΌσοι γεννήθηκαν από το 1997 μέχρι και το 2015 τοποθετούνται στη συγκεκριμένη γενιά. Χαρακτηριστικό γνώρισμα των συγκεκριμένων ατόμων είναι πως γεννήθηκαν, έχοντας πρόσβαση στο διαδίκτυο και δεν γνωρίζουν πως ήταν ο κόσμος χωρίς αυτό. Μάλιστα σε μια έρευνα που είχε γίνει το συντριπτικό ποσοστό των Ζ είχε απαντήσει πως σε μια κατοικία θεωρεί πιο επιτακτική ανάγκη την ύπαρξη διαδικτύου από την ύπαρξη τουαλέτας. Θεωρείται βέβαιο πως η συγκεκριμένη γενιά θα επιτελεί πολλές λειτουργίες ηλεκτρονικά (τηλεργασία τηλεκπαίδευση κ.λπ).\nΟ διαχωρισμός των γενεών δημιουργήθηκε από τους κοινωνιολόγους, ώστε να είναι ευκολότερη η μελέτη του πληθυσμού. Αξίζει να σημειωθεί ότι η γενιά πριν τους silents ονομάζονταν greatest(1900-1924) και έζησαν δυο Παγκόσμιους πολέμους, ενώ η γενιά από το 2015 μέχρι και σήμερα θα ονομαστεί γενιά Α.\nΑκολουθεί το γαλλικό τραγούδι «οι γενιές μιλούν» με αγγλικούς υπότιτλους. Μην ξεχάσεις να πατήσεις πάνω του και να το ακούσεις. Καλή ακρόαση !\nThe Generation Guide – Millennials, Gen X, Y, Z and Baby Boomers ανακτήθηκε από fourhooks.com\nΠοιοι είναι οι Millennials; Πώς μπορείτε να τους προσεγγίσετε; ανακτήθηκε από : www.epixeiro.gr\n30 Σεπτεμβρίου 2020 απο Γεωργία Πρασσά Βέρνη: Ταξιδιωτικός οδηγός για τη γραφική πρωτεύουσα της Ελβετίας\n30 Σεπτεμβρίου 2020 απο Σταματία Καλλιβωκά Κεφάλαιο 8: Στοίχημα χαμένο\n30 Σεπτεμβρίου 2020 απο Σταματία Καλλιβωκά Κεφάλαιο 7: Η αέναη κίνηση της καρδιάς


Thessallloniki: Κτίζουν εμπιστοσύνη!\nΠ. Σκουρλέτης (σε ρόλο βομβιστή αυτοκτονίας):\n" Αν δεν μας δώσουν χρήματα θα απασφαλίσουν “χειροβομβίδα” "\n“Να αποδεχτούν τις προτάσεις της ελληνικής κυβέρνησης κάλεσε τους εταίρους ο Πάνος Σκουρλέτης. Σε συνέντευξη του στον real fm 97,8 και την Κάτια Μακρή, ο υπουργός Εργασίας εκτίμησε ότι σε διαφορετική περίπτωση: «Νομίζω θα έχουν απασφαλίσει μία χειροβομβίδα που δεν αφορά μόνο την Ελλάδα. Τα θραύσματα θα καταλήξουν τελικά και στους υπόλοιπους εταίρους. Και δεν θεωρώ τελικά ότι θα επικρατήσει αυτή η ακραία, αυτοκαταστροφική, για την Ευρώπη πολιτική».\nΑναφερόμενος στις διαπραγματεύσεις ο κ. Σκουρλέτης είπε: «Θεωρώ όλη αυτή τη συζήτηση που γίνεται για τη δήθεν και δεν το λέω τυχαία, αξιολόγηση των μεταρρυθμίσεων που καταθέτει η Ελλάδα ως ένα ροκάνισμα χρόνου που αποσκοπεί απλά και μόνο να μας πιέσει. Να μας πιέσει για να βγει ατελέσφορη η ισχυρή διαπραγματευτική προσπάθεια που κάνει αυτή τη στιγμή η χώρα. Κι αυτό αφορά ορισμένες δυνάμεις».\nΣτο ερώτημα απέναντι σ’αυτό το σχέδιο τι θα κάνετε θα επιδιώξετε συμβιβασμό ή ξαναγυρνά το σενάριο της ρήξης ο υπουργός Εργασίας απάντησε: «Το σενάριο της ρήξης, εάν τελικά που δεν το εύχομαι ούτε το θεωρώ το πιο πιθανό, θα είναι κάτι το οποίο θα προκύψει με κύρια ευθύνη των δανειστών μας».\nΜε αφορμή τη δήλωσή του στη Die Zeit ότι αν η Ελλάδα δεν λάβει τα χρήματα εντός των επόμενων 10 ημερών, τότε αυτό σημαίνει ότι η πλειοψηφία των Ευρωπαίων θέλει να “σκοτώσει” την Ελλάδα ο κ. Σκουρλέτης τόνισε: «Το 10 ημερών δεν έχει σημασία αν είναι 10 αν είναι 20 ή αν είναι 25 ημέρες».\nΚαι πρόσθεσε: «Εκείνο το οποίο πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι τα λεφτά μπορεί να υπάρχουν, όπως και για το επόμενο. Το αμέσως επόμενο θα υπάρχει; Εκείνο είναι το ερώτημα. Ολοι γνωρίζουν τις πραγματικές χρηματοδοτικές ανάγκες. Αλλά αυτό το οποίο ταυτόχρονα πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι η τοξική χρηματοδότηση των τελευταίων 5 ετών δεν μείωσε το χρέος , διέλυσε την οικονομία, διέλυσε την κοινωνία, δεν μπορεί να συνεχιστεί».\nΣτην επισήμανση όμως ότι οι Ευρωπαίοι έχουν συνδέσει τις μεταρρυθμίσεις με τα χρήματα ο κ. Σκουρλέτης ανέφερε: «Ποιες μεταρρυθμίσεις όμως; Αυτές που θέλουμε εμείς. Αυτές που καταθέσαμε αναλυτικά, εμπεριστατωμένα. Κινούνται έξω από τα όρια της μνημονιακής λογικής; Βεβαίως. Θα το αποδεχθούν; Πρέπει να το αποδεχθούν».\nΣτο ερώτημα αν δεν τις αποδεχθούν ο υπουργός Εργασίας απάντησε: «Νομίζω θα έχουν απασφαλίσει μία χειροβομβίδα που δεν αφορά μόνο την Ελλάδα. Τα θραύσματα θα καταλήξουν τελικά και στους υπόλοιπους εταίρους. Και δεν θεωρώ τελικά ότι θα επικρατήσει αυτή η ακραία, αυτοκαταστροφική, για την Ευρώπη λογική».”


Παπαδόπουλος: «Κατάθεση ψυχής» - Onsports.gr\nOnsports Team\t14 Φεβρουαρίου 2016, 23:30\nΠαπαδόπουλος: «Κατάθεση ψυχής»\nΟ Νίκος Παπαδόπουλος μίλησε με τα καλύτερα λόγια για τους ποδοσφαιριστές του.\nΑναλυτικά όσα είπε ο προπονητής του Ηρακλή\n«Δεν αλλάζουν οι στόχοι της ομάδας. Θέλουμε να βελτιωνόμαστε για να κάνουμε μια καλή ομάδα για του χρόνου. Τέτοιες νίκες μπορεί να σου δημιουργήσουν πρόβλημα. Πρέπει να προσγειώσω τους παίκτες μου. Μπράβο στους παίκτες μου για την κατάθεση ψυχής που έκαναν. Πρέπει να κοιτάξουμε την συνέχεια του πρωταθλήματος. Η ΑΕΚ ήταν τυχερή στο Κύπελλο. Χαιρόμαστε και για το πρεστίζ της ομάδας. Πρέπει να διαχειριστώ την κατάσταση μετά την νίκη. Ξέραμε πως όσο περνά ο χρόνος, θα υπάρχει εκνευρισμό για τους παίκτες. Αντιμετωπίσαμε μια ομάδα με αξιόλογο ρόστερ ανεξαρτήτων των απουσιών και δίκαια νικήσαμε. Και εμείς παίξαμε ματς Κυπέλλου όπως ο ΠΑΟΚ», είπε αρχικά ο Παπαδόπουλος.\nΓια τους στόχους: «Η ομάδα δεν είναι έτοιμη για την πεντάδα. Θέλουμε να τερματίσουμε ψηλά. Θέλουμε τα παιδιά να πάρουν εμπειρίες. Δείχνουν πως έχουν ψυχή, καρδιά και ποιότητα και την νέα σεζόν θα μπορούμε να διεκδικούμε καλύτερα πράγματα».\nΓια τα σκαμπανεβάσματα του φετινού Ηρακλή: «Παίζει και ο αντίπαλος... Άλλες φορές παίζει ρόλο και η τύχη. Είναι λογικό να έχουμε σκαμπανεβάσματα. Παίζουν νεαρά παιδιά και θεωρώ πως τα περισσότερα παιδιά θα πρωταγωνιστούν στο μέλλον στο πρωτάθλημα».\nΓια το αν είναι η σημαντικότερη νίκη του: «Οχι. Για μένα η μεγαλύτερη χαρά είναι πως όταν πετύχαμε πέρυσι τον στόχο μας. Είναι σημαντική η νίκη, περιμένω την επόμενη».\nΓια τον Λεοζίνιο: «Είχε κράμπες στην γάμπα. Είχε έναν μήνα να παίξει. Μας δίνει ποιότητα, έδωσε κι αυτός τα πάντα».


Στρατάκης: «Είναι η ώρα για τον τόπο μας, να διεκδικήσουμε και να πετύχουμε πολλά» | VOUCHER-ERGASIA\nH δήλωση του Ανδρέα Στρατάκη για την υποψηφιότητά του στις Εθνικές Εκλογές, με τη Ν.Δ., στο νομό Ηρακλείου.\nΜε διαφάνεια, αλήθειες, συνεργασία και σύμπραξη δυνάμεων, δίνοντας έμφαση στα πραγματικά προβλήματα των πολιτών. Είναι η ώρα για τον τόπο μας, να διεκδικήσουμε και να πετύχουμε πολλά.\nΗ υποψηφιότητα μου είναι μια απόλυτα συνειδητή πράξη. Είμαι ένας άνθρωπος που μπορεί να προέρχομαι από τον Πρωτογενή Τομέα και να υπηρετώ το συνεταιριστικό Κίνημα, όμως μπορώ να καταλάβω τις ανάγκες όχι μόνο των αγροτών, αλλά όλων των Κρητικών. Γιατί μιλάμε την ίδια γλώσσα.\nΣήμερα, ο κ.Στρατάκης είναι:\nΠρόεδρος στην ΕΝΩΣΗ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΑΕ από το έτος 2012.


Κωδικός : SANDAL 12856-4BX\nΤα μικρά μας δεν μπορούν παρά να περάσουν ένα υπέροχο καλοκαίρι με αυτό το σανδάλι σε μπλε χρώμα που το υπογράφει η Crocs. Θα λατρέψουν σίγουρα το μοντέλο Crocband Sandal Kids με το συνθετικό στέλεχος και την συνθετική εξωτερική σόλα. Μια μεγάλη ευκαιρία για τα παιδιά που εκτιμούν το στυλ του αλλά και τους γονείς που ενδιαφέρονται για την αντοχή του. Απίστευτα ελαφρύ και άνετο, με πλεονέκτημα στις ιδιότητες απόσβεσης, τη σταθερότητα και την ευρωστία. Τώρα στην DPAM θα βρείτε όλα τα αγαπημένα σας brands παιδικών παπουτσιών.\nΕπιλέξτε ένα Μέγεθος 19,5+No 19,5 21+No 21 22+No 22 23,5+No 23,5 25+No 25 26+No 26 27+No 27 28+No 28 29,5+No 29,5 31+No 31 32+No 32 33+No 33 34+No 34


Ορσαλία Μαέστρου, Author at Say What - Σελίδα 16 από 17\nΤο θέμα της απώλειας βάρους απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Πολλές φορές βλέπουμε το φαινόμενο να πανικοβάλλεται ένα άτομο με το βάρος του και να ψάχνει απεγνωσμένα μια γρήγορη λύση για να τα χάσει. Γράφει η Κωνσταντίνα Ηλιοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Έτσι λοιπόν καταφεύγουν στις λεγόμενες «δίαιτες αστραπή», που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Πριν μπούμε όμως σε μια τέτοια διαδικασία, ας ενημερωθούμε για τις συνέπειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας. Τι προκαλούν οι δίαιτες – αστραπή; Οι δίαιτες – αστραπή προκαλούν απώλεια μυϊκού ιστού και κατ’ επέκταση μείωση του βασικού μεταβολισμού με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να χάσουμε λίπος. Συνήθως μια …\nΟι ρυθμοί της καθημερινότητάς σου είναι πολύ γρήγοροι και δεν έχεις πολύ χρόνο για να ετοιμάσεις συνταγές που παίρνουν πολύ χρόνο. Από την άλλη δεν θέλεις να παραγγέλνεις συνέχεια και να τρως ανθυγιεινά ξοδεύοντας αδίκως τα χρήματά σου! Οι γρήγορες και εύκολες συνταγές είναι εκείνες που θα σε κερδίσουν, αν και κυριολεκτικά θα σου λύσουν τα χέρια! Μην περιμένεις βέβαια να είναι και οι πιο υγιεινές συνταγές του κόσμου! Πρωταγωνιστικό ρόλο έχουν τα μακαρόνια, τα τυριά και ο… φούρνος μικροκυμάτων! Σε αυτές περιλαμβάνονται προτάσεις για γρήγορο μεσημεριανό ή βραδινό, για σνακ που μπορείς να ετοιμάσεις αν έρθουν φίλοι στο σπίτι …\nΈνα κλασικό «μαμαδίστικο» πιάτο που όλοι λατρεύουν: μπριάμ, με μελιτζάνες, κολοκύθια και πολύχρωμες πιπεριές! Υλικά 400 γρ. πατάτες, σε φέτες 500 γρ. κολοκύθια, στη μέση και μεγάλα κομμάτια 800 γρ. μελιτζάνες, κυδωνάτες 200 γρ. πιπεριές πράσινες, σε μεγάλα κομμάτια 300 γρ. πιπεριές κόκκινες, σε μεγάλα κομμάτια 200 γρ. κρεμμύδι, σε καρέ μεγάλο 160 γρ. ελαιόλαδο 60 γρ. σκόρδο, σε φέτες 300 γρ. σάλτσα ντομάτας 500 γρ. ντομάτες φρέσκες, χωρίς φλούδες και σπόρια, ψιλοκομμένες 20 γρ. μαϊντανός, ψιλοκομμένος 20 γρ μαντζουράνα, σε μικρά φύλλα αλάτι Μέθοδος εκτέλεσης Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τα βότανα. Αλατίζουμε και τοποθετούμε σε ένα ταψί …\nΌσο περνάνε τα χρόνια έχω όλο και πιο πολλά διατροφικά προβλήματα, λόγω του άγχους μου. Κλείνει το στομάχι μου και μπορεί να κάνω και τρεις μέρες να φάω. Μόλις γίνομαι καλά, πάλι τα ίδια… Στο ερώτημά σας απαντά ο Ευάγγελος Ζουμπανέας, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Σίγουρα όσο μεγαλώνουμε οι αντοχές όλων μειώνονται. Αυτό που πραγματικά θα σας βοηθούσε θα ήταν να μοιραστείτε όλα αυτά, τα οποία δυσκολεύεται να διαχειριστείτε με κάποιον επαγγελματία ψυχολόγο. Κατά την προσωπική μου άποψη, συνήθως κάθε πρόβλημα έχει τουλάχιστον δύο λύσεις, όπως επίσης αυτές τις λύσεις δεν είναι απαραίτητο να τις βρείτε εσείς προσωπικά. Επίσης, ο …\nΈχετε όρεξη για ένα διαφορετικό χορτοφαγικό πιάτο και είστε από εκείνους που τους αρέσει η μελιτζάνα; Τότε η συνταγή αυτή θα σας… συναρπάσει: Vegan τάκος με τσίλι και μελιτζάνα! Συστατικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά 1 κ.γ. πιπέρι καγιέν 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη 1 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 2 μελιτζάνες φλάσκες 1-2 καυτερές πιπεριές τσίλι 30 γρ. ξίδι βαλσάμικο 50 γρ. νερό 400 γρ. ντομάτα κονκασέ αλάτι πιπέρι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 200 γρ. κόκκινα φασόλια, κονσέρβα (καθαρό βάρος) 100 γρ. καλαμπόκι, κονσέρβα (καθαρό βάρος) 6-8 τορτίγιες, για το σερβίρισμα μισό …\nΙδανική συνταγή για ένα δείπνο με φίλους! Εύκολη, γρήγορη και νόστιμη: μπουτάκια κοτόπουλου στον φούρνο με πατάτες, που μοιάζουν σαν τηγανητά! Υλικά (για 4 – 6 άτομα) 4 μπούτια κοτόπουλου, ολόκληρα με την πέτσα τους 1 κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες κυδωνάτες 1½ κουτ. σούπας καυτερή ή γλυκιά πάπρικα 6 – 8 σκελίδες σκόρδου με το φλούδι, ελαφρώς κοπανισμένες (ή όσο σκόρδο μάς αρέσει) 2 κουτ. σούπας ξερή ρίγανη, τριμμένη (ή, αν προτιμάμε, ξερό θυμάρι, τριμμένο) 120 ml ελαιόλαδο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαδικασία Βάζουμε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο, τα σκόρδα, τη ρίγανη, την πάπρικα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι …\nH νόσος του Crohn έχει, μια χρόνια πάθηση του εντέρου, έχει σύμφωνα με τους ειδικούς περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Υπάρχουν, δηλαδή, διαστήματα που ο πάσχων υποφέρει πραγματικά από τα έντονα συμπτώματα της συγκεκριμένης νόσου και άλλες χρονικές περίοδοι που το πρόβλημα είναι από ελάχιστα, έως καθόλου αισθητό. Όπως επισημαίνουν διατροφολόγοι και γαστρεντερολόγοι, σημαντικό ρόλο στο ποια από τις δύο φάσεις θα διαρκέσει περισσότερο παίζει η διατροφή την οποία επιλέγει να κάνει κάποιος που πάσχει από τη νόσο του Crohn. Οι φάσεις της νόσου Crohn Εφόσον οι πάσχοντες είναι σε φάση ύφεσης και ηρεμίας δεν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή και διαιτητικό πλάνο …\nTo θέμα της επιλογής των τηλεοπτικών προγραμμάτων έχει αποτελέσει κατά καιρούς σημείο τριβής και διένεξης για αρκετά ζευγάρια. Είναι γεγονός πως οι γυναίκες επιλέγουν ενημερωτικές εκπομπές, τα καθημερινά σίριαλ και τα τηλεπαιχνίδια. Ενώ οι άνδρες αρέσκονται κυρίως στα αθλητικά δρώμενα (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, στίβο, φόρμουλα) κατά πρώτο λόγο και κατά δεύτερο λόγο στις πολιτικές εκπομπές και συζητήσεις. Γράφει ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ευάγγελος Κουσιάδης Η δική μου προσωπική εμπειρία μέσα από την επαγγελματική μου διαδρομή πιστοποιεί ότι τα τελευταία χρόνια οι γυναίκες φαίνεται να έχουν τον πρώτο λόγο στην επιλογή των τηλεοπτικών προγραμμάτων. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που οι …\nΕίμαι παντρεμένη και έχω 2 παιδιά. Ο άντρας μου με απάτησε με την καλύτερη μου φίλη που είναι και αυτή παντρεμένη με 1 παιδί. Μένουμε ακριβώς δίπλα. Δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω, δεν ξέρω τι να κάνω. Έχω χάσει την εμπιστοσύνη μου. Στο ερώτημα απαντά η Ψυχολόγος Έλενα Τσαμκόσογλου, Μ. Α Αγαπητή αναγνώστρια, Είναι αναμενόμενο να νιώθετε ότι χάσατε την εμπιστοσύνη σας μετά από αυτή την εμπειρία προδοσίας από δύο αγαπημένα και κοντινά σας άτομα και φαντάζομαι ότι πιθανόν να ήταν ένα μεγάλο σοκ για εσάς. Έχετε συζητήσει μαζί του εάν το θεώρησε μεμονωμένο περιστατικό και θέλει να συνεχίσει μαζί σας …\nΕίσαι σε μια σχέση και νιώθεις ότι σε μειώνει ο σύντροφός σου; Το ταίρι σου, αν και φαινομενικά είστε μαζί, θεωρεί ότι είσαι κατώτερή του και δεν έχετε κοινές δραστηριότητες; Πιάνεις συχνά τον εαυτό σου να απορεί τον λόγο που είσαι μαζί του; Τότε, το… καμπανάκι ότι είσαι σε μια δυσλειτουργική- στη χειρότερη- και περίπλοκη- στην καλύτερη- σχέση έχει ήδη χτυπήσει και οφείλεις να το ακούσεις. Ένα από τα χαρακτηριστικά τέτοιων σχέσεων είναι ότι ο ένας σύντροφος ξεστομίζει προσβολές με μόνιμη δικαιολογία ότι «κάνει πλάκα και δεν εννοεί τίποτα από όσα λέει». Κάνει παρόμοια σχόλια και σε άλλους; Στις πλάκες, …


Έχασαν τον μπούσουλα, δεν θα τον ξαναβρούν με το εμβόλιο του αυτοσχεδιασμού… – Polis Media\nΛέω ευθύς εξαρχής ότι είναι σωστή η στάση του Χρυσοχοΐδη (επιτέλους, ας πούμε και μια καλή κουβέντα γι’ αυτόν, τώρα που τον έχουν περιλάβει οι μέχρι πρότινος αβανταδόροι του…) να μην στείλει την Αστυνομία να μπουκάρει στις γεμάτες- με ή χωρίς πάρτι- πλατείες και στους πεζοδρόμους. Το κάζο της Νέας Σμύρνης τον κάνει να φυσάει και το γιαούρτι.\nΚαλά κάνει και αγνοεί τους υπερ-φανατικούς του «νόμου και της τάξης». Διαφορετικά θα τα κάνει μπάχαλο, πιο μπάχαλο κι απ’ όσο τα έχουν κάνει άλλοι συνάδελφοί του υπουργοί, μαζί με την Επιτροπή των Ειδικών, σε ορισμένες πλευρές της πανδημίας.\nΕντάξει, είπαμε ότι αντιμετωπίζουν-αντιμετωπίζουμε όλοι μας- πρωτόγνωρες καταστάσεις εδώ και ένα χρόνο. Και επιτρέπονται αστοχίες και λάθη μέσα στη γενικότερη σύγχυση. Όμως, τους τελευταίους μήνες το κακό παράγινε. Η μια αντίφαση διαδέχεται την άλλη, κυβέρνηση και ειδικοί έχουν καταμπερδέψει και εξοργίσει τους πολίτες.\nΤη μία ανοίγουν τα σχολεία, την άλλη τα κλείνουν, την παράλλη ανοίγουν τα μισά. Τα κρατούσαν κλειστά με 500 κρούσματα και τα άνοιξαν όταν ο αριθμός τους είχε γίνει χιλιάδες. Ασε που οι μισοί ειδικοί-και η αρμόδια υπουργός- έλεγαν ότι τα σχολεία δεν αποτελούν πρόβλημα, ενώ άλλοι απέδωσαν την έξαρση των κρουσμάτων και στο άνοιγμά τους. Τι να πιστέψουμε; Το ίδιο έγινε και με τα μαγαζιά. Εντάξει, έπρεπε να δουλέψουν οι άνθρωποι, αλλά το «άνοιξε-κλείσε-ξανάνοιξε» τι είδους πολιτική είναι; Και την ίδια ώρα που έστελναν μιλιούνια στους εμπορικούς δρόμους… απαγόρευαν το ψάρεμα σε ένα έρημο βράχο(ακόμα ισχύει αυτό;). Ο παραλογισμός σε ακραίο σημείο.\nΤο προηγούμενο διάστημα έλεγαν «μένουμε σπίτι» για να μην κολλήσουμε ή μεταφέρουμε τον ιό. Αλλά επειδή ο ιός συνέχισε να καλπάζει, κάποιοι άλλαξαν τροπάρι και μας είπαν «βγείτε έξω». Απόλυτη σύγχυση. Όλοι θυμόμαστε τις εικόνες με τους αστυνομικούς να διώχνουν από τα παγκάκια των πλατειών τους ηλικιωμένους, που πήγαιναν να ξεμουδιάσουν και να πάρουν λίγο ήλιο. Όλοι θυμόμαστε τις τηλεοπτικές εικόνες-και το σήκωμα του δακτύλου κάποιων τηλεαστέρων-από τον Φλοίσβο και την παραλία της Θεσσαλονίκης, όταν οι άνθρωποι έβγαιναν με το που σταματούσε η απαγόρευση. Όλοι θυμόμαστε τον τσαμπουκά της Νέας Σμύρνης, με μερικά καλόπαιδα της Αστυνομίας να κυνηγούν οικογένειες με παιδιά. Όλοι θυμόμαστε την απαγόρευση μετακίνησης πάνω από… δύο χιλιόμετρα στον ίδιο Δήμο. Άλλη φαεινή ιδέα αυτή(ακόμα ισχύει;).\nΚαι, ω του θαύματος, ξαφνικά όλα άλλαξαν. Ο ιός καλπάζει, αλλά όλα ελεύθερα. Και η Αστυνομία εξαφανισμένη ή ωσεί παρούσα όπου υπάρχει συνωστισμός, σε πλατείες και πεζοδρόμους. Και τώρα η συζήτηση είναι «πότε θα ανοίξουν οι καφετέριες και οι ταβέρνες;» και «θα πάμε το Πάσχα στο χωριό;». Ακόμα και οι ειδικοί τσακώνονται, άλλα ο ένας, άλλα ο άλλος.\nΑν δεν σοβαρευθούν οι κυβερνώντες και οι ειδικοί και-τώρα που γνωρίζουν περισσότερα και με κτηθείσα σε ένα και πλέον έτος εμπειρία-δεν σταματήσουν τα λάθη και τις αντιφάσεις, πάει πολύ να τα βάζουμε με τις «πλατείες» και τους «πεζοδρόμους». Δεν είναι εκεί η πηγή του προβλήματος, προηγήθηκαν πολλά χειρότερα.\nΕδώ και μήνες ο πρωθυπουργός και οι υπουργοί του αναγγέλλουν το «τέλος της περιπέτειας» και «το τελευταίο μίλι» της πανδημίας. Κάθε τρεις και λίγο μας έλεγαν ότι «τελειώνουμε», αφού «προχωράει καλά ο εμβολιασμός». Ε, λοιπόν, τίποτα από τα δύο δεν επαληθεύτηκε. Δεν τελειώνουμε, δεν είμαστε στο τελευταίο μίλι. Η πανδημία καλπάζει ακόμα, δεκάδες οι νεκροί κάθε μέρα, εκατοντάδες οι διασωληνωμένοι και πολλοί εκτός ΜΕΘ. Και ο εμβολιασμός δεν πάει όσο καλά λένε. Ναι, ακριβώς έτσι. Κάποιοι μπερδεύουν σκόπιμα τα προγράμματα των ραντεβού(εκεί, όντως, έγινε καλή δουλειά-μπράβο, κύριε Πιερακάκη) με τους αριθμούς των εμβολιασμένων. Ας μην θυμηθούμε τι έταζαν στην αρχή. Αλλά σήμερα η Ελλάδα βρίσκεται στην 42η θέση στους εμβολιασμούς, σύμφωνα με την τελευταία κατάταξη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης(New York Times). Πίσω και από την Τουρκία.\nΕπομένως δεν είναι σωστή επιλογή η συνεχής διοχέτευση αισιοδοξίας, διότι δεν στηρίζεται σε καλά δεδομένα. Το ίδιο έγινε και πέρσι και μετά το καλοκαίρι όλα πήγαν στραβά. Καλύτερα να μην εξαγγέλλουν, για να μην διαψεύδονται. Ας σταματήσουν τους αυτοσχεδιασμούς. Κι αν έρθουν τα καλύτερα, τόσο το καλύτερο για όλους. Όπως έχει πει ο Πάολο Κοέλιο, «στο τέλος όλα πάνε καλά. Αν δεν πάνε καλά, σημαίνει ότι δεν είναι το τέλος». Ένας παλιός στίχος το συμπληρώνει: «Λιγότερα συνθήματα και πιο πολλή δουλειά».


Τεντ Χ Πάτρας - Active Citizens Fund\nΤεντ Χ Πάτρας\nTo Τεντ Χ Πάτρας είναι ένας ανεξάρτητος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ξεκίνησε το 2014 με σκοπό να δώσει το έναυσμα για εις βάθος συζήτηση και δικτύωση μέσα από τη δύναμη που κρύβουν οι ιδέες, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν τις στάσεις, τις ζωές και τελικά τον κόσμο στον οποίο ζούμε.\nΤο Τεντ Χ Πάτρας σχεδιάζει προγράμματα με τοπικό προσανατολισμό και εκδηλώσεις που μεταφέρουν την εμπειρία TED στις τοπικές κοινότητες. Η εμπειρία TED έχει ως αφετηρία τρία διαφορετικά πεδία δράσης: Τεχνολογία (Technology), Ψυχαγωγία (Entertainment), Σχεδιασμός (Design). Σήμερα, το Τεντ Χ Πάτρας έχει καταφέρει να τροφοδοτήσει με νέες ιδέες περισσότερους από 3000 συμμετέχοντες δημιουργώντας ένα ψηφιακό περιεχόμενο πολλών διαφορετικών πεδίων αριθμώντας σχεδόν τις ένα εκατομμύριο θεάσεις.\nΤο Τεντ Χ Πάτρας εστιάζει στη διάδοση της γνώσης από όλο τον κόσμο προς την τοπική κοινότητα και αντίστροφα. Η ομάδα του αποτελείται από 40 ενεργούς εθελοντές, οι οποίοι καθημερινά επιδιώκουν να αποτελέσουν δίαυλοι μετάδοσης γνώσης και πρωτοποριακών πρακτικών προσέγγισης στα πιο κρίσιμα ζητήματα της εποχής μας.\nΣημεία Δράσης της Πάτρας\nΤο έργο «Point of Actions Patras» στοχεύει να αξιοποιήσει τις ενεργές ομάδες πολιτών της Δυτικής Ελλάδας που δρουν για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής στις πόλεις της Πάτρας,...


Ενώ η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και μείωση του επιπέδου των λιπιδίων στο αίμα (χοληστερόλη, τριγλικερίδια), ευθύς μετά την Ανάσταση, επαναφέρεται στη διατροφή η λήψη ζωικών προϊόντων. Ενώ η νηστεία είναι πολύ χαμηλή σε πρωτείνες, το πασχαλινό τραπέζι είναι συνήθως πολύ πλούσιο σε πρωτείνες ζωικής προέλευσης (οβελίας, εντόσθια, αβγά) που μπορεί να προκαλέσουν έντονη δυσπεψία όταν εισαχθούν ξαφνικά στη διατροφή. Η μετάβαση από τη νηστεία στη λήψη ζωικών προϊόντων θα πρέπει να γίνει σταδιακά για να μειώθεί το σόκ που μπορεί να πάθει ο οργανισμός.\nΚατά τη διάρκεια του Πάσχα η κατανάλωση των παραδοσιακών εδεσμάτων που σχετίζονται με αυτή τη γιορτή θα πρέπει να γίνεται με μέτρο γιατί συνήθως τα πασχαλινά εδέσματα είναι πλούσια σε χοληστερόλη, λίπος και θερμίδες.\nΟβελίας: Τα 100 γραμμάρια αρνιού περιέχουν περίπου 250-300 θερμίδες, με μεγάλη όμως συμμετοχή σε αυτές από λίπος. Εάν έχετε την επιλογή να διαλέξετε μεταξύ αρνί και κατσίκι, επιλέξτε το κατσίκι γιατί περιέχει λιγότερες θερμίδες και φυσικά μικρότερο ποσοστό λίπους.\nΜαγειρίτσα: Καλό θα είναι να μην ξεφύγετε στην κατανάλωσή της, καθώς μια μερίδα μαγειρίτσα (300γρ) προσφέρει περίπου 600 θερμίδες και μεγάλη ποσότητα χοληστερίνης.\nΤσουρέκι: Μια μέτρια φέτα τσουρέκι προσφέρει περίπου 90-100 θερμίδες και είναι μια καλή λύση για να μας δώσει την γλυκιά γεύση που επιθυμούμε.\nΑυγό: Το αβγό έχει μόλις 80 θερμίδες και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, γι’ αυτό και είναι αρκετά χορταστικό.\nΦλαούνα: Τα 90 γρ. φλαούνα δίνουν περίπου 458 θερμίδες καθώς περιέχουν αρκετή ποσότητα αυγών και τυριών. Εκτός από ένα έδεσμα που είναι αυξημένο σε θερμίδες, είναι ιδιαίτερα αυξημένο και σε χοληστερόλη!\nΓιάννης Κερίμης Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος (USA)\nΕίναι αλήθεια αγαπημένη μου! Όποια κυπραία και να ρωτήσεις θα σου πει ΄΄ Ναι έχω τζιαί εγώ πολυκυστικές ΄΄. Θα...\nΌλοι ήμασταν γυναίκες . .κάποτε!\nΦαινομενικά μιλώντας πάντα, ναι είναι αλήθεια! Να εξηγούμαστε για να μην παρεξηγούμαστε όμως, γενετικά οι γυναίκες έχουν το ΧΧ χρωματόσωμα...


Διατήρηση της γιορτής και της δύναμης του φαγητού: ερωτήσεις και απαντήσεις με paula butturini | GR.Superenlightme.com\nΔιατήρηση της γιορτής και της δύναμης του φαγητού: ερωτήσεις και απαντήσεις με paula butturini\nΣτην κοινωνία μας, είμαστε διδάσκονται για να δείτε τα τρόφιμα είτε ως αυστηρά καυσίμων ή - απλά και δυστυχώς - ως κακοποιός. Είμαστε διδάσκονται να είναι καχύποπτοι γραμμάρια λίπους, υδατάνθρακες και ζάχαρη.\nΕίμαστε δίδαξε ότι χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα κοτόπουλο με βραστά λαχανικά κάνει ένα καλό φαγητό - κάθε μέρα. Είμαστε δίδαξε ότι τα ζυμαρικά είναι επικίνδυνο.\nΓι 'αυτό και ήταν ενθουσιασμένος όταν ήρθα σε όλη την απομνημονεύματά Κρατώντας τη Γιορτή: Η ιστορία Ένα ζευγάρι της αγάπης, Τροφίμων και Θεραπεία από έμπειρο δημοσιογράφο Paula Butturini. (Έλαβα ένα αντίγραφο ευγένειας του εκδότη.)\nΣε Κρατώντας την γιορτή, Paula γιορτάζει τα τρόφιμα και θεραπευτικές δυνάμεις της. Μιλά για τη σύνδεση των τροφίμων για συντροφικότητα και ουσιαστική συνομιλία. Η ίδια περιγράφει υπέροχα την τέχνη της προετοιμασίας και την κοινή χρήση των τροφίμων με τους αγαπημένους.\nΤο φαγητό ήταν μια μεγάλη υπόθεση σε ιταλική οικογένεια της Paula. Κάθε μέρα, έτρωγαν μαζί, που περιβάλλεται από σπιτικά υγιεινά τρόφιμα.\nΣτο απομνημονεύματα, Paula επικεντρώνεται σε διάφορα τραγικά γεγονότα και πώς τα τρόφιμα έπαιξε ρόλο στο να βοηθήσει την οικογένειά της να επουλωθούν.\nΕίναι εξιστορεί σχεδόν θανάσιμο πυροβολισμό του συζύγου της στη Ρουμανία (αυτός είναι ένας δημοσιογράφος και υπήρξε για ανάθεση για την κάλυψη της εξέγερσης κατά του Νικολάε Τσαουσέσκου), η σοβαρή κατάθλιψη του και τις μάχες της μητέρας της με τη διαταραχή.\nΜετά από το σώμα του αρχίζει θεραπεία, Ιωάννης επλήγησαν με σοβαρή κατάθλιψη. Με την ελπίδα να βοηθήσει να άρει την κατάθλιψη του, ο John και η Paula επιστρέψει στην Ιταλία, όπου θα αρχικά ερωτευτεί.\nPaula χρησιμοποιεί την καθημερινή τελετουργία της αγοράς, την προετοιμασία και την κατανάλωση των γευμάτων μαζί ως ένας τρόπος για να φέρει ομαλότητα στη ζωή τους - ένα βήμα, ή το γεύμα, σε μια στιγμή.\nΠαρακάτω, Paula συνομιλίες σχετικά με το γιατί ήθελε να πει την ιστορία της, ποια τρόφιμα μέσα σε αυτήν και πώς θα συμβάλει στην επούλωση τους.\nΜπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Paula στην ιστοσελίδα της.\nΕ: Γιατί θέλετε να πείτε την ιστορία σας;\nA: Όταν ξεκίνησα το ενδεχόμενο να λέει την ιστορία μας, πίσω στα τέλη του 1995, νόμιζα ότι ήθελε να γράψει μια λεπτομερή χρονολογική περιγραφή του τι συνέβη στον άντρα μου, John, κυρίως έτσι ώστε τα δύο μεγαλύτερα παιδιά του, ο Πέτρος και η Άννα, που ήταν 14 και 8 κατά το χρόνο που πυροβολήθηκε, θα καταλάβει όλα όσα είχε περάσει.\nΑρχικά σκεφτόμουν να συμβάλει ένα ολόκληρο κεφάλαιο για τα γυρίσματα και τα επακόλουθά της στην οικογένεια ιστορικό Tagliabue, το οποίο ο John έχει πάντα αγαπούσε την έρευνα. Ήταν εγώ που αποφάσισα να το γράψω και να μην John, επειδή ο ίδιος ο Ιωάννης ήταν αναίσθητος για ένα μεγάλο μέρος την αρχή της ιστορίας, και, όπως και τα παιδιά, έπρεπε να πει τι είχε περάσει πάρα πολύ.\nΉταν πολύ οδυνηρό να επανεξετάσει το θέμα όμως, παρόλο που άρχισα να γράφω έξι χρόνια μετά τον πυροβόλησαν. Έτσι, μετά την εκμάθηση ήμουν έγκυος στην ηλικία των 45, για πρώτη φορά στη ζωή μου, αποφάσισα ότι θα θέσει το έργο μακριά και απλά να απολαύσετε την εγκυμοσύνη μου και το πρώτο έτος ή έτσι της ζωής του μωρού.\nΔεν είχα πραγματικά επανεκκίνηση του έργου μέχρι την κόρη μας, Julia, ήταν περίπου 10, και από εκείνο το σημείο ο John και εγώ ήθελα να βεβαιωθείτε ότι τα τρία παιδιά κατανοητό αυτό που όλοι μας είχαν περάσει - και όχι μόνο τις σωματικές πληγές από το σφαίρα που τον χτύπησε, αλλά και οι ψυχολογικές, δεν είναι απλώς ό, τι κλινική κατάθλιψη έκαναν στον πατέρα τους, και στη μητέρα μου, αλλά για όλους μας.\nΜέχρι τότε, ήθελα να δοκιμάσω δίνοντας στα παιδιά μια βασική οδικό χάρτη μέσα και έξω από κατάθλιψη θα πρέπει αυτή η ασθένεια τους χτυπήσει ποτέ, για να τους βοηθήσει να περιηγηθείτε τις ζωές τους και των παιδιών τους. Βρήκα δεν ήθελα να υποφέρουν μαζί στη σιωπή και την άγνοια, όπως είχα κάνει όταν ήμουν παιδί και η μητέρα μου έπασχε από τέσσερις περιόδους της μετά τον τοκετό ψύχωση.\nΉλπιζα ότι η εμπειρία μας μπορεί να βοηθήσει άλλες οικογένειες βιώνουν παρόμοιες μελέτες, και με τα στρατεύματα των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν και το Ιράκ, υπάρχουν πολλές δυνατότητες για παρόμοιες δοκιμές. Παρά το γεγονός ότι ο Ιωάννης δεν ήταν στο στρατό, που γυρίστηκε κατά τη διάρκεια μιας ένοπλης σύγκρουσης, και μετα-τραυματικού στρες wreaks το ίδιο είδος χάος αν είστε φορώντας στρατιωτική στολή ή όχι.\nΕρ: Έχετε πει ότι το φαγητό είναι περισσότερο από ό, τι τα καύσιμα, και ότι τα τρόφιμα είναι μια μεταφορά για εσάς. Τι φαγητό σημαίνει για εσάς;\nΣημαίνει Τροφίμων σχεδόν τα πάντα για μένα:: A στα πιο βασικά της, φυσικά, αυτό σημαίνει καυσίμων, αλλά είναι επίσης μια προσωπική συντομογραφία για μια ατέλειωτη λίστα των ανθρώπινων αντιδράσεων: την αγάπη, την πείνα, τους πόθους, την επιθυμία, την υγεία, την ασθένεια, τροφή, ιατρική, τονωτικά, τα μυστικά, την επιβίωση, την άνεση, την οικογένεια, τους φίλους, τη χάρη, γιορτή - θα μπορούσα να συνεχίσω και επάνω.\nΣτην πιο βασική της, νομίζω των τροφίμων ως η διαφορά μεταξύ επιβίωση ή την πείνα, τη φτώχεια και την αφθονία, τη ζωή ή το θάνατο. Αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε αγάπη ή το μίσος, τη χαρά ή θλίψη, η μοναξιά ή τη συντροφικότητα, την επιτυχία ή την αποτυχία.\nΤο φαγητό μπορεί να είναι ένα δεσμό που δεσμεύει ή ισοπαλία που chafes, ή μια γραβάτα που έχει τη δύναμη να κάνουμε και τα δύο, ανάλογα με τους οποίους τρώτε με.\nΓια μένα, σε μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο στη ζωή μου, που αντιπροσώπευε την αγάπη, την ελπίδα, και λογική, ένας τρόπος για να με κρατήσει από το να τρομοκρατούνται από τους φόβους για το μέλλον, ένας τρόπος για να κρατήσει τον εαυτό μου και ο σύζυγός μου πηγαίνει μαζί, ένα βήμα σε μια χρόνο, αντί να πανικοβάλλονται πάνω όπου το μέλλον θα μπορούσε να μας φέρει.\nΤρώτε τρία γεύματα την ημέρα, τρία γεύματα μαζί, γύρω από το ίδιο μικρό τραπέζι, μας βοήθησε να κρατήσει στο κέντρο, μαζί, πηγαίνοντας προς την ίδια κατεύθυνση, και όχι σε διαφορετικά μέρη.\nΤρόφιμα σημαίνει επίσης αναμνήσεις για μένα πάρα πολύ - σε μεγάλο βαθμό ευχάριστες αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας, κάθονται γύρω από τα ίδια οικογένεια πίνακες, στα ίδια οικογένεια κουζίνες, τρώει τα ίδια οικογένεια συνταγές - και αν τρώω ένα γεύμα σήμερα παρασκευάζεται ως γιαγιά μου ή η μητέρα έκανε, το φαγητό βοηθά να κρατήσει όλη την οικογένεια μου, ακόμα κι αν πεθάνει, ζωντανό στο μυαλό μου.\nQ: Πώς βοηθούν τα τρόφιμα θα ασχοληθεί με τους δύσκολους καιρούς, όπως γυρίσματα του συζύγου σας και σοβαρή κατάθλιψη;\nA: Όταν ο John πυροβολήθηκε και αργότερα, στα χρόνια όταν ήταν στο έλεος του μετα-τραυματικού στρες και κλινική κατάθλιψη, τα τρόφιμα βοήθησε σε ατελείωτες τρόπους. Καθώς οι γιατροί προσπαθούσαν να θεραπεύσουν το 15-ιντσών καιρό ανοιχτή τάφρο πληγή σε όλη την πλάτη του - τόσο βαθιά και ευρεία όσο αντιβράχιο μου, μια πληγή που σήραγγα κάτω από τη σπονδυλική στήλη του, από δεξιά του, σαφές στον αριστερό πλευρό του - φαγητό ήταν της πιο στοιχειώδης: ο πάροχος των θρεπτικών ουσιών που θα βοηθήσουν το σώμα του αναγεννηθούν νέα σάρκα.\nΉταν επίσης ένα πραγματικό φάρμακο, για εκτός από όλα τα υψηλής φάρμακα τεχνολογίας έπαιρνε για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη που μαινόταν σε όλο το σώμα του, οι γιατροί στο Μόναχο προσπαθούσαν να συμβάλει στην προώθηση της επούλωσης από το μπάνιο του δύο φορές την ημέρα σε ένα γιγαντιαίο από ανοξείδωτο χάλυβα μπανιέρα με ζεστό νερό και το σιρόπι χαμομήλι, και τη συσκευασία πληγή του με τον κιλά αποστειρωμένο, ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη. Οι κρύσταλλοι ζάχαρης θα λειτουργήσει από την όσμωση, αντλώντας το υγρό από τα βακτήρια που κρύβονται σε όλη την πληγή του. Μόλις το υγρό που έξω, τα βακτήρια θα πεθάνουν, τελικά σκοτώνει τη μόλυνση που ήταν τόσο κοντά στο να τον σκοτώσει.\nΑπό την πλευρά μου, όταν ο John εισήχθη στο νοσοκομείο στη Ρουμανία και αργότερα στη Γερμανία, αμέσως μετά τα γυρίσματα, ήταν τα τρόφιμα - πολλά από αυτό - ότι έπρεπε να αντικαταστήσει τις θερμίδες που έκαιγε μακριά ενώ ανησυχούν αν θα το κάνει.\nΑργότερα, όταν πλάτη του θεραπεύτηκε, αλλά άρχισε να πάσχουν από κλινική κατάθλιψη, τα τρόφιμα - την αγορά, την προετοιμασία, το μαγείρεμα και το φαγητό του τρεις φορές την ημέρα - ήταν το πράγμα που με κράτησε υγιής, ενώ ο ίδιος ήταν τόσο άρρωστος. Όλα με κράτησε επικεντρώθηκε στην παρούσα, και μακριά από τρομακτικές σκέψεις για το μέλλον.\nΚαι η κανονικότητα του τρώνε μαζί κάθε μέρα, ήταν ένας τρόπος για να θυμίζει τον John και μου κανονικών, χαρούμενος γεύματα παιδικής ηλικίας, που ο καθένας μας έφαγε με τις αντίστοιχες οικογένειές μας, όταν ήμασταν νέοι.\nΜερικές φορές, όταν τίποτα στη ζωή δεν πρόκειται μαζί σε ένα «κανονικό» τρόπο, οποιαδήποτε υπενθύμιση της ομαλότητας, όπως τρώει ένα καλό γεύμα μαζί, είναι το φάρμακο και αυτή η ίδια.\nQ: Πώς τα τρόφιμα να βοηθήσει το σύζυγό σας στην άρση κατάθλιψη του (εκτός από την θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή του);\nΑ: Δεν ξέρω που θα ήθελα να πω ότι τα τρόφιμα και αυτή η ίδια βοήθησε ανελκυστήρα κατάθλιψη Ιωάννη. Αλλά θα ήθελα σίγουρα να πω ότι το φαγητό τον βοήθησε να περάσει μια σειρά από φαινομενικά ατελείωτη ημέρες και εβδομάδες και μήνες της κατάθλιψης, κρατώντας τον ασχολούνται με κάτι με τουλάχιστον μια μνήμη της ευχαρίστησης, ενώ ήταν τόσο απελπιστικά άρρωστος.\nΜια πολύ σοφή γιατρός στη Νέα Υόρκη μια φορά μας είπε ότι η κατάθλιψη ήρθε πολλές φορές και πήγε σε κάποιο είδος του κύκλου της δικής του, ότι θα μπορούσε να παρομοιαστεί με ένα πυρετό, και ότι όταν ο πυρετός κορυφώθηκε - εκείνα μήνες όταν ο Ιωάννης ήταν επικίνδυνα άρρωστος, πάσχει κρίσεις άγχους, νυχτερινοί τρόμοι, και βρήκε τον εαυτό του γενικότερα σε κατάσταση ψυχικού πόνου και του σκότους - το σημαντικό πράγμα ήταν να απλά να κολλήσει, μέχρι που πυρετός τελικά υποχώρησε.\nΌταν ένα άτομο και η οικογένεια που ανήκει είναι σε αυτή την κατάσταση, είναι απολύτως κρίσιμο να μην ανησυχείτε για το μέλλον, αλλά για να πάρει μόνο μέσα από την πολύ δύσκολη σήμερα.\nΜαγειρική έκανε αυτό για μένα, και σε κακές ημέρες, δεν είχα σκεφτεί για μια ημέρα σε μια στιγμή, αλλά ένα γεύμα σε μια στιγμή.\nΜόλις είχαμε τελειώσει το πρωινό, θα αρχίσουν να προετοιμάζονται ό, τι θα φάνε για μεσημεριανό γεύμα. Μετά το γεύμα που είχα αρχίσει να προετοιμάζει το τι θα είχαμε για το δείπνο. Και μόλις είχαμε τελειώσει το δείπνο, θα μπορούσε να ελέγξει μια μέρα από το ημερολόγιο, γνωρίζοντας ότι είχαμε πάρει μέσα από μια άλλη ημέρα, η οποία δεν ήταν μικρό επίτευγμα από μόνο του.\nΕυχαριστώ πολύ, Paula, για στοχαστικό απαντήσεις σας! Μείνετε συντονισμένοι για το δεύτερο μέρος αύριο.\nΜε την ευκαιρία, θα ήθελα επίσης πρόσφατα έγραψε για θεραπευτικές δυνάμεις τροφίμων. Μπορείτε να το διαβάσετε εδώ.\nΕνίσχυση εικόνας σώματος: σύντομες υπενθυμίσεις\nΕνίσχυση εικόνας σώματος: 20 περιοδικά ζητούν να σκάβουμε βαθύτερα\nΆσκηση και συναίσθημα σαν απατεώνας\nΕικόνα σώματος και κοινωνική υποστήριξη\nΕνίσχυση εικόνας σώματος: ξεκούραση και χαλάρωση\nΗ εβδομάδα Neda: διαλύει τους μύθους κοινών διαταραχών της διατροφής\nΒρίσκοντας την ευτυχία πέρα από το σώμα μας\nΑπό 65 δίαιτες έως αυτο-αποδοχή: ερωτήσεις και απαντήσεις με την anna guest-jelley\nΤην ημέρα που αποφασίζεις να σταματήσεις να περιφρονήσεις το σώμα σου\nΕνίσχυση της εικόνας του σώματος: οικοδόμηση εμπιστοσύνης και έντονη τοποθέτηση


Πρόγραμμα Υποτροφιών COSMOTE 2018-19: 36 νέες υποτροφίες σε φοιτητές με οικονομικές & κοινωνικές δυσκολίες [ΔΤ] | Techingreek.com\n1.\tGume Laurentjan, περιφέρεια\tΘεσσαλίας, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n2.\tΑπαλός Γιώργος, περιφέρεια Πελοποννήσου, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n3.\tΑποστολόπουλος Γιώργος, περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, Πανεπιστήμιο Πατρών, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Τεχνολογίας Υπολογιστών.\n4.\tΑποστόλου Φώτιος, περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Πολιτικών Μηχανικών.\n5.\tΒαγιάτης Βασίλης, περιφέρεια Κρήτης, Πανεπιστήμιο Κρήτης, τμήμα Βιολογίας.\n6.\tΓεωργακοπούλου Μαριάννα, περιφέρεια Πελοποννήσου, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, τμήμα Φυσικής.\n7.\tΓεωργιάδου Δήμητρα, περιφέρεια Αττικής, Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, τμήμα Διεθνών και Ευρωπαϊκών Οικονομικών Σπουδών.\n8.\tΓκαμπής Θοδωρής, περιφέρεια Πελοποννήσου, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών.\n9.\tΚαλόξυλος Πέτρος, περιφέρεια Αττικής, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, τμήμα Ηλεκτρολόγων και Ηλεκτρονικών Μηχανικών.\n10.\tΚαρακασίδου Ευρυδίκη, περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Πολιτικών Μηχανικών.\n11.\tΚαραντωνίου Ελένη, περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Χημικών Μηχανικών.\n12.\tΚαρράς Ευστάθιος, περιφέρεια Ηπείρου, Πανεπιστήμιο Πατρών, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Τεχνολογίας Υπολογιστών.\n13.\tΚόρο Έρρικα, περιφέρεια Θεσσαλίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n14.\tΚουκουλάρης Χαρίλαος, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n15.\tΛαζαρίδη Παναγιώτα, περιφέρεια Θεσσαλίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Οικονομικών Επιστημών.\n16.\tΜαλισιανός Γεράσιμος, περιφέρεια Ιονίων Νήσων, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Αρχιτεκτόνων Μηχανικών.\n17.\tΜαρτίνη Ιωάννα, περιφέρεια Αττικής, Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, τμήμα Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας.\n18.\tΜιχαηλίδου Κωνσταντίνα, περιφέρεια Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Βιολογίας.\n19.\tΝτάγκας Παναγιώτης, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n20.\tΠάσχος Κωνσταντίνος, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών.\n21.\tΠεχλιβάνης Χρήστος, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών.\n22.\tΠιερράτος Μιχαηλάγγελος, περιφέρεια\tΔυτικής Ελλάδας, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, τμήμα Φυσικής.\n23.\tΠολυμένος Γιώργος, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών.\n24.\tΣελεμίδης Σταύρος, περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Βιολογίας.\n25.\tΣιδέρης Αντώνης, περιφέρεια Αττικής, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n26.\tΣίμωσης Νικόλαος, περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο, τμήμα Ναυπητών Μηχανολόγων Μηχανικών.\n27.\tΣουρλαντζής Δημήτρης, περιφέρεια Κρήτης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n28.\tΣτεργιόπουλος Αλέξανδρος, περιφέρεια Θεσσαλονικής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Πληροφορικής.\n29.\tΤζάτσης Νικόλαος, περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών.\n30.\tΤριανταφυλλίδης Βλαδίμηρος Μάριος, περιφέρεια Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών.\n31.\tΤσεπέρκα Μαγδαληνή Ραφαέλλα, περιφέρεια Β. Αιγαίου, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, τμήμα Βιοτεχνολογίας.\n32.\tΤσιντσάρ Νικολέττα, περιφέρεια Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Χημείας.\n33.\tΤσιτσεκλής Χρήστος, περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Οικονομικών Επιστημών.\n34.\tΧερ Θεοδώρα Νούρα, περιφέρεια Θεσσαλίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τμήμα Πληροφορικής\n35.\tΧλης Νικόλαος, περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, τμήμα Φυσικής


Fantasia: Μικρασιάτικη βασιλόπιτα\nΑναρτήθηκε από Elena στις 3:28 μ.μ.\nτο χειρότεχνο 30 Δεκεμβρίου 2013 - 7:46 μ.μ.\nααα ωραια που φαινεται!!! καλη χρονια να εχεις!!!\nΜαρία Έλενα 30 Δεκεμβρίου 2013 - 10:08 μ.μ.


Η δε γυνή ίνα φοβείται τον άνδρα ! !\nΠέμπτη, 08 Μάρτιος 2018 20:59\nΜάνα . Ξερακιανή, χήρα μαυροφόρα . Στή γωνιά, με σταυρωμένα τα χέρια να επιβλέπει και να παρατηρεί τα πάντα και τους πάντες .Αυστηρή και λιγομίλητη. Πιστός θεματοφύλακας των άγραφων οικογενειακών νόμων !\nΎβρις, να νυμφευτεί ο γιός ενόσω έχει αδερφάδες ανύπαντρες !\nΑδερφές δύο. <<Προτεστάντισσες >>.Στα νιάτα τους είχαν συνάψει άτυπο συμβόλαιο και νυμφεύτηκαν τον Κύριο .Μοδίστρες καλές. Ράβαν ακριβά φορέματα και ιερατικά άμφια .Περάσαν τα χρόνια. Μπήκε στην αγορά το έτοιμο ρούχο. Το φως λιγόστευε, σύνταξη δεν περίμεναν από πουθενά .\nΑθετώντας τη συμφωνία, χόρεψαν τον Ησαΐα με δόξα και τιμή .Οι γαμπροί με σύνταξη σε σκληρό νόμισμα .Η προίκα , προίκα ! Η μεγάλη πήρε το πάνω πάτωμα του διώροφου σπιτιού και η μικρότερη το κάτω .Η δεύτερη , έκανε τη φωλιά της σε άλλή πόλη και παραχώρησε το σπίτι να μένει ο αδερφός . Έτσι ο προστάτης τους , βρέθηκε να φιλοξενήτε στο ίδιο του το πατρικό !\nΦύγανε τα << κορίτσια >> κι έμεινε ο Γιάννος μοναχός ...\nΨηλός και λιπόσαρκος, είχε πάρει να σκευρώνει. Τα μαλλάκια του, υπακούοντας στο νόμο του χρόνου, γίνανανε άσπρα , αραιά σύννεφα γύρω - γύρω στο κεφάλι και στη μέση γλόμπος . Βαριά γυαλιά -πατομπούκαλα.\nΆχαρο πράγμα η μοναξιά .Άρχισαν και οι φίλοι, μπούρου - μπούρου...\n--Παντρέψου ρε, να ζεσταθεί λιγάκι η ψυχούλα σου .\nΤέλος πάντων, είπε κι ο Γιάννης να βάλει , έστω και αργά , το φουστάνι στη ζωή του !\nΑνακάτεψε την τράπουλα, την έκοψε στο θέμα <<γυναίκα >> και του'πεσε η Ντάμα --Ασήμω .\nΧηρευάμενη! Τροφαντή, κάποιας ηλικίας, κατέφτασε στον Έπαχτο. Ίδιο καράβι φορτωμένο, με τα μπαλκόνια της και τα μπερεκέτια της ! Διπλή σε κυβικά απ΄το Γιάννη !\nΝοικοκυρά ! Τον φρόντιζε, με το φαγάκι του το καλό, τα ρουχάκια του τα καθαρά , αλλά... Να μην του λείπει ο δερβέναγας απ' τη ζωή του !\nΣήκω -κάτσε μια ζωή, ήταν εκπαιδευμένος σ'αυτό το άθλημα και δεν πείραζε ! Συμφωνούσε... Με όλες τους ...Πράος άνθρωπος . Ποτέ δεν ύψωσε τη φωνή του, ποτέ δεν αντιμίλησε , μόνο αυτή την φορά έπραξε ως άρρην .\nΟι σχέσεις νύφης του κάτω πατώματος και κουνιάδας του άνω , δεν υπήρξαν ποτέ αρμονικές .Παρακατιανή η νύφη, <<χωριάτισσα >>. Βέρα Ναυπάκτια η κουνιάδα και οι συγκρούσεις συχνές . Κάτι σαν τα μικρά παιδιά !\nΜια από τις πολλές φορές που ξεφώνιζαν, η πάνω απ' το παράθυρο και η κάτω από το δρόμο -- με τα χέρια στη μέση -- ο Γιάννης, κατακόκκινος, χτυπώντας το στήθος του, πήρε το μέρος της συμβίας του και λέει στην αδερφή του .\n--Πως τολμάς και μιλάς έτσι στη γυναί --κα μου , στο σπλά--χνο μου ! Είπε κι άλλα πολλά! Χείμαρρος, σαν να'ταν σπρωγμένος από μέσα του ....\nΕπαναστάτης λοιπόν ο Γιάννης , αλλά με αιτία ...\nΈνας- ένας, πήραν την άγουσα για το τελευταίο σημείο συνάντησης. Τον Άι-Στέφανο .\nΓίναν άσπρομαυρες, χαμογελαστές φωτογραφίες στο προσκέφαλο του υπέρδιπλου, μαρμάρινου κρεβατιού τους .\nΌμως πιστεύω πως ο δίκαιος κριτής, που μας τοποθετεί σε θέση ανάλογη με τα φερσίματά μας, θα 'βαλε τον Γιάννη, σε ξεχωριστό απαρτιμάν .Έτσι, για να γλιτώσει επιτέλους από τις γυναίκες της ζωής του , χωρίς να υπακούει σε καμμιά τους πια !\nΚυρίες.... Χρόνια μας πολλά !Για την ημέρα της γυναίκας .\nΗ δε γυνή ίνα φοβήται τον άνδρα !\nΚυρίες.... Χρόνια μας πολλά !\nΓια την ημέρα της γυναίκας .