Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2015 08:31\nΘεραπεία δυσκαμψίας του αυχένα με απλές ασκήσεις\nΟι απαιτήσεις της εργασίας και της τεχνολογίας έχουν σαν αποτέλεσμα μακροχρόνια βλάβη του αυχένα που προκαλείται από ανθυγιεινές στάσεις του σώματος.\nΌταν κάθεστε και η πλάτη σας δεν είναι ίσια προκαλείται αφύσικη συμπίεση σε τμήματα της σπονδυλικής στήλης και εμφανίζεται πόνος στη σπονδυλική στήλη, στον αυχένα και τους ώμους.\nΕάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κακή στάση του σώματος μπορεί τελικά να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο και δυσκαμψία στον αυχένα.\nΟι χειρουργικές επεμβάσεις στον αυχένα μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.\nΥπάρχουν κάποιες ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από την δυσκαμψία στον αυχένα\nΕάν έχετε συνεχώς μια λανθασμένη στάση του σώματος, θα παρατηρήσετε ότι ο λαιμός σας έχει πάρει θέση ελαφρώς προς τα εμπρός.\nΥπάρχουν κάποιες ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να το διορθώσετε.\nΠώς να απαλλαγείτε από την δυσκαμψία του αυχένα\nΗ δυσκαμψία του αυχένα μπορεί να εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητές σας και να σας προκαλεί αϋπνία. Η δυσκαμψία του αυχένα οφείλεται στην κακή στάση του σώματος κατά την εργασία, την κακή στάση του σώματος κατά τον ύπνο, την κακή στάση κατά την άσκηση και το άγχος.\nΧρησιμοποιήστε υγρή θερμότητα στο λαιμό σας. Η θερμότητα βοηθά τους σφιγμένους μύες να χαλαρώσουν. Η υγρή θερμότητα είναι καλύτερη από την ξηρή θερμότητα. Εφαρμόστε μια υγρή ζεστή πετσέτα στην πίσω περιοχή του λαιμού σας για τουλάχιστον 20 λεπτά κάθε φορά, τρεις φορές ημερησίως. Τοποθετήστε μια πετσέτα σε ένα μπολ γεμάτο με ζεστό νερό, ή περιχύσετε το ζεστό νερό σε όλη την πετσέτα ή βάλτε μια βρεγμένη πετσέτα στο στεγνωτήριο για 5-7 λεπτά, ώστε να μην στάζει και να είναι ζεστή και τυλίξτε την στον αυχένα σας. Το υγρό μαξιλάρι θέρμανσης είναι η καλύτερη επιλογή για την εφαρμογή θερμότητας στο λαιμό σας, καθώς η θερμοκρασία μπορεί να ελέγχεται και να εφαρμόζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό ή κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο.\nΔοκιμάστε μία παγοκύστη για να καταπραΰνετε το λαιμό σας. Το κρύο εξασθενίζει τον τοπικό πόνο και περιορίζει τη συγκέντρωση του γαλακτικού οξέος, που μπορεί να προκαλέσει πόνο. Τοποθετήστε την παγοκύστη στο μέρος του λαιμού σας που είναι δύσκαμπτο (συνήθως στο πίσω μέρος του αυχένα στη γραμμή των μαλλιών σας). Κρατήστε την παγοκύστη εκεί για 10-15 λεπτά και κάντε το αυτό κάθε 2 ώρες. Μπορείτε, επίσης, να δοκιμάσετε μια πιο άνετη θέση για να βάλετε πάγο το λαιμό σας. Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα και τοποθετήστε το κεφάλι σας προς τα πίσω. Τοποθετήστε την παγοκύστη μεταξύ των ώμων σας και του κάτω μέρος του κεφαλιού σας. Γείρετε πίσω το λαιμό σας για να έχετε πλήρες όφελος από τη δροσερή θερμοκρασία. Βέβαια ο πάγος μπορεί να συμβάλει σε ακαμψία στον αυχένα, επειδή το κρύο συσπά τους μυς σας. Δοκιμάστε ό, τι νιώθετε καλύτερα για τον αυχένα σας (ζεστό ή κρύο). Χρησιμοποιήστε τη θεραπεία με παγοκύστη για οξύ πόνο τις πρώτες 48-72 ώρες, και στη συνέχεια βάλτε θερμοφόρα.\nΚουνήστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Τεντώστε τους μυς στο μπροστινό και πίσω μέρος του λαιμού σας, φέρνοντας το πηγούνι σας προς το στήθος σας. Στη συνέχεια, σηκώστε το πηγούνι σας προς τα επάνω προς τον ουρανό. Επαναλάβετε την άσκηση για αρκετά λεπτά. Εάν αυτή η άσκηση είναι επώδυνη, μη γέρνετε πολύ το κεφάλι σας προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Κάντε την άσκηση με λιγότερο τέντωμα.\nΓείρετε το κεφάλι σας από πλευρά σε πλευρά. Τεντώστε τους μυς στις πλευρές του λαιμού σας, γέρνοντας το κεφάλι σας προς τον ένα ώμο και στη συνέχεια προς τον άλλο. Συνεχίστε να κάνετε την άσκηση μέχρι ο πόνος να απαλύνει λίγο και οι μύες να χαλαρώσουν.\nΓυρίστε το κεφάλι σας από αριστερά προς τα δεξιά. Αυτή είναι συχνά η πιο επώδυνη κίνηση που μπορείτε να κάνετε όταν έχετε δυσκαμψία του αυχένα, αλλά βοηθάει πολύ.\nΜειώστε τη βαριά σωματική δραστηριότητα. Για τις πρώτες λίγες ημέρες μετά την δυσκαμψία του αυχένα ξεκουραστείτε. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων και θα ανακουφίσει ορισμένα από τα συμπτώματα φλεγμονής. Αποφύγετε τα παρακάτω αθλήματα ή ασκήσεις για τις πρώτες 2 με 3 εβδομάδες μετά την εμφάνιση της δυσκαμψίας του αυχένα: Ποδόσφαιρο, οποιαδήποτε άθλημα υψηλής επαφής, γκολφ, τρέξιμο ή τζόκινγκ, άρση βαρών, μπαλέτο.\nΑν επιμένει η δυσκαμψία αυχένα μπορεί να χρειαστείτε αγωγή. Οι αντιφλεγμονώδεις ενέσεις και οι ενέσεις κορτιζόνης μπορεί να γίνουν απευθείας στην περιοχή της δυσκαμψίας και να μειώσουν τη φλεγμονή του αυχένα, η οποία μπορεί να συμβάλλει στην ακαμψία.\nΕλέγξτε το επίπεδο του άγχους σας. Ένας δύσκαμπτος λαιμός μπορεί να προκαλείται από υπερβολική ένταση στο σώμα, συχνά ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης του άγχους.\nΠότε να ανησυχήσετε αν έχετε δυσκαμψία αυχένα. Η δυσκαμψία του αυχένα είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της μηνιγγίτιδας, που είναι μια σοβαρή βακτηριακή ασθένεια που προκαλεί οίδημα εγκεφάλου. Η δυσκαμψία του αυχένα μπορεί, επίσης, να υποδηλώνει ότι έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα: υψηλό πυρετό, έμετους, ναυτία, δυσκολία να αγγίξετε το πηγούνι σας προς το στήθος σας, πόνο στο στήθος ή πόνο στο αριστερό χέρι, ζάλη και αδυναμία όρθιας στάσης.\nΕφαρμόστε ένα τοπικό αναλγητικό. Άμεση ανακούφιση παρέχεται από κρέμες που περιέχουν μενθόλη ή άλλα συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα και τους μυς, όπως η καψαϊκίνη. Μπορείτε, επίσης, να φτιάξετε το δικό σας αναλγητικό: Λιώστε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας με 1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας σε μια μικρή κατσαρόλα και βάλτε τη σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Χύστε το μίγμα σε ένα δοχείο με ένα καπάκι, αδιαφανές. Όταν κρυώσει, εφαρμόσετε στο λαιμό σας και τη γύρω περιοχή.\nΑντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη δυσκαμψία του αυχένα. Τα NSAIDs, ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη παρέχουν αποτελεσματική ανακούφιση του πόνου.\nΔοκιμάστε ένα μυοχαλαρωτικό. Τα μυοχαλαρωτικά είναι χρήσιμα στην χαλάρωση των μυών. Είναι προτιμότερο να τα λαμβάνετε λίγο πριν πάτε για ύπνο.\nΕπιλέξτε το σωστό μαξιλάρι. Αν ξυπνάτε με δυσκαμψία του αυχένα, το μαξιλάρι σας μπορεί να είναι η αιτία. Ανάλογα με το πώς κοιμάστε, να επιλέξετε ένα μαξιλάρι που θα ελαχιστοποιεί δυσκαμψία του αυχένα. Το κεφάλι πρέπει να είναι σε οριζόντια θέση και δεν πρέπει το πηγούνι να σπρώχνεται προς το στήθος. Αν έχετε πουπουλένια μαξιλάρια πρέπει να τα αντικαθιστάτε μετά από ένα συγκεκριμένο χρόνο.\nΠροσπαθήστε να κοιμάστε χωρίς μαξιλάρι για λίγες νύχτες μετά τη δυσκαμψία του αυχένα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της ακαμψίας που προκαλείται από τη λάθος θέση στον ύπνο.\nΒεβαιωθείτε ότι το στρώμα σας είναι αρκετά σταθερό. Το στρώμα σας μπορεί να μην παρέχει επαρκή στήριξη στην σπονδυλική σας στήλη και τον αυχένα σας. Μπορεί να ήρθε ο καιρός να αγοράσετε νέο στρώμα.\nΑποφύγετε τον ύπνο μπρούμητα. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στο πλάι ή ανάσκελα.\nΠροσπαθήστε να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Ο ύπνος θα επιτρέψει στο σώμα σας να αποκατασταθεί. Οι διαταραχές του ύπνου, όπως το ξύπνημα στη μέση της νύχτας ή τα προβλήματα ύπνου, μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο στο λαιμό, δεδομένου ότι το σώμα σας δεν έχει αρκετό χρόνο για να χαλαρώσει και να αυτοθεραπευθεί.\nΜασάζ για την ανακούφιση της δυσκαμψίας του αυχένα. Η θεραπεία μασάζ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφισθεί η δυσκαμψία του αυχένα. Κάντε αυτομασάζ για τον αυχένα σας: Με ήπια πίεση, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε με κυκλικές κινήσεις τον αυχένα σας. Επικεντρωθείτε στα σημεία που είναι πιο σκληρός, αλλά τρίψτε ολόκληρο το αυχένα σας για ανακούφιση, για μερικά λεπτά. Μπορείτε να καλέσετε και ένα έμπειρο μασέρ.\nΔοκιμάστε το βελονισμό. Ο βελονισμός είναι κινεζική θεραπεία του πόνου και άλλων ασθενειών διεισδύοντας σε διάφορα στρατηγικά σημεία της επιδερμίδας με μικροσκοπικές βελόνες.\nΠάρτε συμπληρώματα μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι κατάλληλο για τους μυϊκούς πόνους. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του συμπληρώματος μαγνησίου είναι 310 έως 420 χιλιοστόγραμμα χιλιοστόγραμμα, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.\nΔοκιμάστε τα άλατα Epsom σε ένα ζεστό μπάνιο. Τα άλατα Epsom άλατα, ή το θειικό μαγνήσιο χαλαρώνουν.\nΔοκιμάστε την κινεζική απόξεση του δέρματος, ή Gua Sha. Με ένα αμβλύ κουτάλι ξύνεται η πλάτη με σκοπό να δημιουργηθούν μώλωπες, για την αύξηση της ροής αίματος ροή του αίματος στην περιοχή, καθώς και την απομάκρυνση των τοξινών από την περιοχή.\nΡυθμίστε το χώρο εργασίας σας για να είναι εργονομικός. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκαμψία του αυχένα, επειδή ο εργασιακός τους χώρος δεν είναι εργονομικός.Τοποθετήστε την καρέκλα σας, ώστε να μπορείτε να καθίσετε με τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα και τα χέρια σας πάνω στο γραφείο σας. Αν έχετε μια οθόνη υπολογιστή, βεβαιωθείτε ότι είναι στο ύψος των ματιών. Μην κάθεστε πάρα πολύ ώρα. Να σηκώνεστε κατά τακτά χρονικά διαστήματα. Μην φοράτε βαριές τσάντες στον ένα μόνο ώμο, γιατί για να αντισταθμιστεί το βάρος θα πυροδοτήσει τη δυσκαμψία του αυχένα.\nΑν κάνετε άσκηση με βάρη μην προσπαθήσετε να σηκώσετε περισσότερο βάρος από ό,τι μπορείτε. Βρείτε το κατάλληλο βάρος για το σωματότυπό σας και το επίπεδο αντοχής σας. Μην ασκείστε με βάρη πάρα πολλές φορές την εβδομάδα. Οι μύες σας χρειάζονται χρόνο για να επισκευάσουν τους μυς.\nΔιαβάστηκε 7566 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2015 12:51\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας Κάπου, κάπως, κάποτε στο μέλλον… »


αναβολικά στεροειδή Ξάνθη Ελλάδα: κριτική και να αγοράζουν σε απευθείας σύνδεση - Anabolic Steroids Guide\nJuly 12, 2020 July 11, 2020 by Evdoksia Balliadi\n1 Αναβολικά στεροειδή στο Ξάνθη Ελλάδα\nΑναβολικά στεροειδή στο Ξάνθη Ελλάδα\nΔεν πρέπει να υπάρξει μια διαμάχη σε Ξάνθη Ελλάδα κατά τη διάρκεια αναβολικό στεροειδές χρήση σε Στίβος μη ιατρική χρήση των αναβολικών στεροειδών είναι παράνομα και απαγορευμένα από οι περισσότεροι, αν όχι όλες, τις σημαντικότερες αθλητικές οργανώσεις. Ακόμα, μερικοί αθλητές παραμένουν στη λήψη τους, πιστεύοντας ότι οι ουσίες αυτές παρέχουν ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.\nΑλλά πέρα από τα ζητήματα της δημοτικότητα ή της νομιμότητας στο Ξάνθη Ελλάδα είναι το γεγονός ότι αναβολικά στεροειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές παρενέργειες.\nΚάντε κλικ εδώ για να αγοράσει αναβολικά στεροειδή στο Ξάνθη Ελλάδα\nΕίναι όχι μόνο ο ποδοσφαιριστής ή Αρσιβαρίστας ή σπρίντερ που μπορεί να χρησιμοποιείτε αναβολικά στεροειδή σε Ξάνθη Ελλάδα. Δεν είναι μόνο οι άνδρες.\nΑναβολικά στεροειδή είναι σχεδιασμένα να μιμούνται τα χαρακτηριστικά bodybuilding της τεστοστερόνης. Πιο υγιείς άνδρες σε Ξάνθη Ελλάδα παράγει λιγότερο από 10 mg τεστοστερόνης την ημέρα. Θηλυκά παράγουν επίσης τεστοστερόνη, αλλά σε μικρά ποσά.\nΕθισμός είναι μια ακραία εξάρτησης, η οποία μπορεί να είναι μια ψυχολογική, αν όχι φυσική, φαινόμενα, λέει ο Δρ Wadler. Άσχετα από, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι όταν οι τακτικοί χρήστες στεροειδών στο Ξάνθη Ελλάδα σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο παίρνουν πόνων του συνδρόμου στέρησης και αν αρχίσουν πάλι ο πόνος πηγαίνει μακριά. Έχουν δυσκολίες διακοπή χρήση ακόμα και αν ξέρουν ότι είναι κακό για αυτούς.


Η απάτη της Κλιματικής αλλαγής! Στο αλφάβητο της αλήθειας! – ΜΟΥΣΑΙΟΣ\n« Η επιστολή της κόρης του νεομάρτυρα Δημήτρη Χριστούλα!\nΟμιλία του Dr. Rath στο Βερολίνο 2012 – Μην το χάσετε!!! Αυτό το βίντεο πρέπει να το δει όλη η Ευρώπη στείλτε το παντού! »\nΣάββατο Απριλίου 7, 2012 — 9:40 ΠΜ\nΠροστέθηκε νέο βίντεο – ντοκυμαντέρ στη συλλογή “Το Αλφάβητο της Αλήθειας” για την απάτη της κλιματικής αλλαγής! Πατήστε εδώ!


Dynafit Transalper Dynastretch Μπλε, Trekkinn\nΠεριγραφή προϊόντος Dynafit Transalper Dynastretch\nΑναπτύχθηκε για γρήγορη άνοδο. Αυτό το ελαφρύ, αντιανεμικό και αδιάβροχο μπουφάν από τεντωμένο ύφασμα Dynastretch ™ είναι ένα εντυπωσιακό υφασμάτινο τεντωμένο υλικό που βελτιστοποιείται με διατρήσεις λέιζερ για αερισμό, καθώς και αθλητική εφαρμογή. Επιπλέον, το ύφασμα είναι ανθεκτικό στην τριβή και ταυτόχρονα είναι πολύ αναπνεύσιμο ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονων σωματικών προσπαθειών. Το μαλακό ύφασμα έχει ενσωματωθεί στο πίσω μέρος για ιδανικό εξαερισμό, ειδικά για μεγαλύτερη άνεση κατά τη μεταφορά μιας συσκευασίας. Το σακάκι διαθέτει δύο ευρύχωρες τσέπες με φερμουάρ, μια ξεχωριστή τσέπη smartphone και μπορεί επίσης να συσκευάζεται γρήγορα και αρκετά μικρό για να στοιβάζεται σε ένα πακέτο.\nΤο Dynastretch Touch Free Eco 128 (89% Pa 11% Εα)\nΑέριο Πλέγμα 140 Bs (77% Pl 23% Ea)\nΤο DURASTRETCH είναι το δικό μας ανθεκτικό στην τριβή ύφασμα. Το χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε τα μανίκια και τα παντελόνια, τα παντελόνια και τα σορτς μας, τα γόνατα και τα πλαϊνά ένθετα και γάντια για αλπική αναρρίχηση, πεζοπορία και πεζοπορία. Είναι επίσης ελαφρύ και εκπληκτικά άνετο.\nΤα υφάσματα DURASTRETCH είναι κατασκευασμένα από νάιλον (πολυαμίδιο) με υψηλή περιεκτικότητα σε τεντώματα. Είναι ελαφριά, άνετα αλλά ανθεκτικά και εξαιρετικά ανθεκτικά στην τριβή.\nΤο DURASTRETCH διατίθεται σε μια ευρεία γκάμα εκδόσεων τεντωμάτων και 4 τμημάτων. Είναι αναπνεύσιμο και μπορεί να επεξεργαστεί με φινίρισμα DWR για να το κάνει απωθητικό. Τα περισσότερα από τα υφάσματα DURASTRETCH που χρησιμοποιούμε σε αυτή τη συλλογή είναι κατάλληλα για χρήση σε τέσσερις εποχές, καθώς η εσωτερική τους δομή απομακρύνει γρήγορα τον ιδρώτα.\nΣτεγνό καθάρισμα Μην στεγνώνετε\nΧλώριο Μη χλώριο χλωρίνη\nΣίδερο Μη σιδερώνετε\nΞηρά στεγνώστε Μην στεγνώστε από το στεγνωτήριο\nΠλυντήριο ρούχων πλύνετε δροσερά συνθετικά\nΑνακαλύψτε Dynafit Transalper Dynastretch σε απόθεμα και στην καλύτερη τιμή. Επισκεφθείτε trekkinn, στο ηλεκτρονικό σας κατάστημά για outdoor εξοπλισμό και συμμετέχετε σε όλες τις προσφορές, χωρίς να βγείτε από το σπίτι. Ασφαλή πληρωμή και παρακολούθηση αποστολής εγγυημένη! Παραγγείλτε Dynafit Transalper Dynastretch τώρα και ολοκληρώστε τον εξοπλισμό σας. Απολαύστε καθημερινά το άθλημα και τις δραστηριότητες στο έπακρο!\nΧαρακτηριστικά Dynafit Transalper Dynastretch\nΒιωσιμότητα Dynafit Transalper Dynastretch


Στην πρίζα! - Balla.com.cy\nΔημοσιεύτηκε στις 17/04/2018 - 11:03 από Ειρήνη Σπυροπούλου\nΘεωρητικά ο Απόλλωνας έχει το πιο εύκολο έργο στα ημιτελικά του Κυπέλλου, από τη στιγμή που κληρώθηκε με την Πάφο, τη μοναδική ομάδα του δεύτερου γκρουπ που βρίσκεται στην τετράδα.\nΑυτή τη «θεωρία» θέλει να βγάλει από το μυαλό των παικτών του ο Σωφρόνης Αυγουστή και έχει αρχίσει την πλύση εγκεφάλου. Γνωρίζει πολύ καλά πως ο εφησυχασμός μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα και… μαγειρεύει για να μην πεινάσει.\nΕίναι εύκολο οι παίκτες να παρασυρθούν, θεωρώντας πως εύκολα ή δύσκολα θα ξεπεράσουν το εμπόδιο της Πάφου και γι’ αυτό ο Κύπριος τεχνικός προετοιμάζει τους παίκτες του για τον πρώτο ημιτελικό, όχι μόνο αγωνιστικά, αλλά και ψυχολογικά, ώστε να είναι απόλυτα συγκεντρωμένοι.\nΟ στόχος του Απόλλωνα είναι προφανής: να πάρει αποτέλεσμα πρόκρισης αύριο στο Τσίρειο, ώστε να μετατρέψει τη ρεβάνς σε μία εβδομάδα σε αγώνα τυπικής διαδικασίας. Είναι πολύ σημαντικό για τους «γαλάζιους» να «καθαρίσουν» την πρόκριση από αύριο, ώστε να είναι απερίσπαστοι στη συνέχεια στο πρωτάθλημα.\nΑμέσως μετά τη ρεβάνς του Κυπέλλου ο Απόλλωνας πάει στη Λευκωσία για το ντέρμπι κορυφής με τον ΑΠΟΕΛ. Γι’ αυτό και θέλει να «τελειώσει» με την πρόκριση από το πρώτο ματς, ώστε να μην έχει σκοτούρες στη ρεβάνς και να μπορέσει να κρατήσει παίκτες και δυνάμεις για το ντέρμπι με τους «γαλαζοκίτρινους».\nΟ Σωφρόνης Αυγουστή έχει τους παίκτες του στην πρίζα ενόψει του πρώτου ημιτελικού και περιμένει από αυτούς σοβαρότητα και αυτοσυγκέντρωση για να «σφραγιστεί» ουσιαστικά το εισιτήριο για τον τελικό από το Τσίρειο.\nPosted in ΑΠΟΛΛΩΝ, Κύπελλο Coca ColaTagged Σημαντικές Ειδήσεις\n« «Κάηκε» ο Πύργος του Αϊφελ από τους οπαδούς της Παρί (vid)\nΠιτσιρικάς της Ρεάλ Μαδρίτης βάζει γκολάρα α λα Ραούλ (vid) »


Αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή για μην χάνετε το αμάξι σας\n03/01/2018 14:51 EET\nΕπειδή όλοι μας ξεχνάμε που έχουμε παρκάρει\nΣύμφωνα με την HuffPost US, υπάρχει ένας εξαιρετικός τρόπος για να μην χάνει κανείς το αυτοκίνητό του – και γίνεται εύκολα μέσω κινητού.\nΣε όλους μας έχει τύχει να σπαταλήσουμε χρόνο (πέρα από στιγμές άγχους) όταν έχουμε ξεχάσει που έχουμε παρκάρει και αναζητούμε για ώρα το αγαπημένο μας αμάξι. Ιδίως όταν πρόκειται για ένα μέρος όπως το αεροδρόμιο, ένα μεγάλο πολυκατάστημα ή μια μεγάλη συναυλία, αφού παντού είτε τα πάρκινγκ είναι τεράστια και χαώδη, είτε έχουν πολλούς ορόφους, είτε καταλήγουμε να παρκάρουμε σε έναν χωματόδρομο στη μέση του πουθενά.\nΤην καλύτερη λύση προσφέρουν τα σύγχρονα smartphones και οι εφαρμογές με χάρτες.\nΠως θα το κάνετε: αφού παρκάρετε και προτού απομακρυνθείτε από το αυτοκίνητό σας, ανοίξτε την εφαρμογή με τους χάρτες. Πατήστε την παρούσα θέση σας (με το βελάκι στην γωνία άνω δεξιά) και μια μπλε τελεία θα υποδείξει την ακριβή σας τοποθεσία.\nΠατώντας την μπλε τελεία, καταγράφετε την τοποθεσία σας. Αν είστε με φίλους, μπορείτε να «μοιραστείτε» την τοποθεσία σας ώστε να ξέρουν κι αυτοί που έχετε παρκάρει. Αφού τελειώσετε τα ψώνια σας ή μετά τη συναυλία, ανοίγετε πάλι την εφαρμογή και η μπλε τελεία θα σας δείξει ακριβώς που έχετε παρκάρει.\nΜπορείτε να κάνετε το ίδιο για να βρείτε τους φίλους σας σε ένα μουσικό φεστιβάλ, σε κάποια μεγάλη αθλητική εκδήλωση, ή οπουδήποτε έχει πολυκοσμία.


Συγκλονιστική ανάρτηση του Διονύση Τεμπονέρα για την Μάγδα Φύσσα: “Από ένα γιο στη μάνα όλου του κόσμου” | The Socialist\nΣυγκλονιστική ανάρτηση του Διονύση Τεμπονέρα για την Μάγδα Φύσσα: “Από ένα γιο στη μάνα όλου του κόσμου”\nΜε αφορμή την αποφυλάκιση Πατέλη\nΟ ίδιος στην ανάρτησή στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook μιλά για τα συναισθήματα που είχε ο ίδιος όταν δολοφόνησαν στον πατέρα του, αλλά για το πώς νοιώθει ακόμα και σήμερα, 30 χρόνια μετά.\nΠέρασαν 30 χρόνια, μα τώρα ξέρω: ”Σε λυπάμαι και τώρα όπως και τότε…” και θα συνέχιζα, στο δρόμο μου. Έμαθα να μην μισώ, αλλά και να μην αλλάζω δρόμο», γράφει ο Διονύσης Τεμπονέρας, υπογράφοντας το συγκινητικό κείμενό ως «Από ένα γιο, στη μάνα όλου του κόσμου…».\nΠέρασαν 30 χρόνια, μα τώρα ξέρω: ”Σε λυπάμαι και τώρα όπως και τότε…” και θα συνέχιζα, στο δρόμο μου. Έμαθα να μην μισώ, αλλά και να μην αλλάζω δρόμο.\nΞέρω ότι, ο πόνος είναι αβάσταχτος και θα γίνει χειρότερος. Πως είναι δυνατόν να ακούς ότι, ήταν ”υποδειγματικός κρατούμενος”; Ότι το αδίκημα «τελέστηκε εν όψει συγκειμένων συνθηκών» όταν, πριν λίγες μέρες, τα ίδια χέρια, υψώνονταν ναζιστικά, μέσα στο σχολείο; Όταν τα απομεινάρια των φασιστοειδών, ξεμύτησαν πάλι και διεκδικούν ρόλο, όχι στην πολιτική ζωή, αλλά στην καθημερινότητα των ανθρώπων, βάζοντας συχνά και την ατζέντα;\nΚαι ποια δικαιοσύνη είναι αυτή, που έγινε τώρα ξαφνικά, ”πονόψυχη” με το φταίχτη, ενώ είναι κόλαφος, για κάθε αδύναμο;\nΑπό ένα γιο, στη μάνα όλου του κόσμου…»


PRO4 - κείμενο - εταιρία\nΗ PRO4 είναι μια εταιρεία οργάνωσης και παραγωγής πολιτιστικών και εν γένει καλλιτεχνικής φύσεως δραστηριοτήτων, η οποία φιλοδοξεί στην άρτια & υπεύθυνη παροχή πολλαπλών υπηρεσιών στο χώρο του θεάματος.\nΕιδικότερα, σκοπός της εταιρείας είναι ο σχεδιασμός, η οργάνωση, η διεύθυνση, η παραγωγή και η παρουσίαση θεατρικών και χοροθεατρικών παραστάσεων, συναυλιών, εκθέσεων, και γενικότερα ο συντονισμός και η εκτέλεση κάθε μορφής πολιτιστικής δράσης. Η PRO4 δραστηριοποιείται και στο χώρο της διαχείρισης εκδηλώσεων όπως διαλέξεις, συμπόσια, εργαστήρια, σεμινάρια και συνέδρια, συνδυάζοντας την οργάνωση και εκτέλεση παραγωγής με τον καλλιτεχνικό σχεδιασμό τους.\nΗ εταιρεία αναπτύσσει δραστηριότητα και παρέχει υπηρεσίες σε φορείς που σχετίζονται με το θέατρο, το χορό, τον κινηματογράφο, την τηλεόραση, τη μουσική αλλά καθώς και με οργανισμούς που συνεισφέρουν και παρεμβαίνουν στα καλλιτεχνικά δρώμενα του τόπου αλλά και διεθνώς. Η PRO4, με σαφή στόχο και προσανατολισμό, βασίζεται στην πολύτιμη και πολεπίπεδη εργασιακή εμπειρία των ανθρώπων και των συνεργατών της στον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού.\nη PRO4 was last modified: April 2nd, 2016 by manolis


Δύο κούφια χρόνια | Nafpliotis Blog\nΤον Οκτώβριο του 2010 το ΠΑΣΟΚ τίμησε την επέτειο από την επάνοδο του στην κυβέρνηση με ένα βίντεο. Το συνηθίζουν αυτό τα κόμματα που διαχειρίζονται την εξουσία. Οι απολογισμοί έργου είναι σαν τα τηλεφωνήματα που δέχεσαι από την αντιπροσωπεία του αυτοκινήτου σου για να σε ρωτήσουν αν είσαι ικανοποιημένος. Το βίντεο του ΠΑΣΟΚ έχει διάρκεια δύο λεπτών και ενός δευτερολέπτου. Αλλά, εντάξει, ακόμα και αν αφαιρούσαν τα δύο λεπτά, ο υπόλοιπος χρόνος θα ήταν αρκετός για να διηγηθεί τα επιτεύγματα ενός έτους διακυβέρνησης. Πρόκειται, πάντως, για ένα σουρεαλιστικό βίντεο-η κυβέρνηση μας πρέπει να είναι η μοναδική στον κόσμο που προτάσσει ως αιχμή του έργου της τη λήψη ενός τεράστιου δανείου. Δύο χρόνια πέρασαν από τη μέρα που ο τρίτος Παπανδρέου μπήκε στο Μαξίμου. Και πέρασαν από πάνω μας. Μέρα με τη μέρα, ώρα με την ώρα. Κάθε στιγμή. Δύο χρόνια που αν τα φωτίσεις η σκιά τους είναι τόσο μεγάλη, λες και πρόκειται για δύο δεκαετίες. Ο Γιώργος λέει ότι γέρασε. Μα όλοι γεράσαμε. Λες και είμαστε το πορτρέτο και ο Ντόριαν Γκρέι βρίσκεται ακόμα ανέμελος πίσω στο χρόνο, σε μακρινή εποχή ή σε παράλληλο σύμπαν.\n« Ελληνική Λέσχη της Απάτης Όταν η τρόικα έκρινε τη Δικαιοσύνη »


Σεμιναρια οαεδ στον οαεδ ν.αλικαρνασσος ηρακλειου κρητης; - Ρώτησε! - Ερωτήσεις Άρθρα Μέλη Εγγραφή\nΤι δικαιωματα εχω ως εκπεδευομενος σε σεμιναριο ανεργων?\nΑπάντηση: Είναι υποχρέωση σου να δουλεύεις κανονικά,αλλά πενθήμερο χωρίς σαβ-κυρ.\nΤην περιοδο του Πασχα δουλευεις μονο μεχρι τοτε που λενε οι ορι...\nΑπάντηση: Σεμινάριο για την αλόη βέρα το Σάββατο 27.04.2013 http://poweraloe.gr/ index.php/2- uncategorised/13-27- 04-2013\nΑπάντηση: Δες στο www.μελισσοκομος.gr για σεμινάρια. Τους είχα εκπαιδευτές στο Ινστιτούτο Γεωπονικών επιστημών παλιότερα.\nΠου μπορω να παρακολουθησω δωρεαν σεμιναρια για να αναπτυξω τις γνωσεις μου?\nΑπάντηση: Υπάρχουν τα ανοικτά πανεπιστήμια που μπορείς να πρακολουθείς χωρίς να χρειάζεσαι να καταβάλεις κόμιστρα. Τουλάχιστον ορισμένα.Μπορείς πάλ...\nΣεμιναρια επιδοτουμενα στα χανια;\nΑπάντηση: γίνεται. Σεμιναριο ψυχολογιας στα Χανια\nΠοτε αρχιζουν τα επιδοτουμενα σεμιναρια του οαεδ κιλκις;\nΑπάντηση: και με ποια φροντηστηρια συνεργαζετε ο οαεδ για την καταρτηση δεξιοτητων στους υπολογιστες?\nΠοτε θα γίνει το επιδοτουμενο σεμιναριο για την ψυχικη υγεια στην καλαματα;\nΑπάντηση: Ίσως ανακοινωθεί εδώ:\nhttp:// www.epidotoumena- seminaria.0rg.gr\nΥπάρχουν επιδοτούμενα σεμινάρια?\nΑπάντηση: Υπάρχουν: http:// www.epidotoumena- seminaria.0rg.gr\nΠότε ξεκινούν καινούργια επιδοτούμενα σεμινάρια;\nΑπάντηση: Πληροφορίες για επιδοτούμενα σεμινάρια υπάρχουν και εδώ:\nΠου γινοντε σεμιναρια ελεγκτων ικτεο;\nΑπάντηση: Ρίξε μια ματιά και εδώ μήπως έχει βγει κάτι:\n> Σεμινάρια - Άλλα\nΣεμιναρια οαεδ στον οαεδ ν.αλικαρνασσος ηρακλειου κρητης;\nΈχετε κάνει ποτέ σεμινάρια για κάτι που σας ενδιαφέρη η την δουλειά σας?\nΚάτι σεμινάρια 2ωρα κ 4ωρα που φέρνουν διάφοροι στο Πανεπιστήμιο μου ανά διαστήματα, σχετικά με επάγγελμα τα που με ενδιαφέρουν (όχι στα ...\nΠου θα μπορουσα να παρακολουθησω σεμιναρια για την εγκληματολογια;; :)\nεπηρεασμενη απο σειρες;\nΠου γινονται σεμιναρια για κατασκευη κοσμηματων στην αθηνα;\nΜιλτιάδου 11 10560 ΑΘΗΝΑ\nΤο ΕΕΣ Galileo είναι μια ανεξάρτητη επαγγελματική σχολή διδασκαλίας της τέχνης της αργυροχρυσοχΐας...\nΣεμιναρια dj θεσσαλονικη\nΜόλις τελείωσα τα μαθήματα dj, έχει δυό βδομάδες.Ο τύπος είναι καταπληκτικός! Σίγουρα ξέρει τι κάνει και τι λέει.Αλλα αυτό που μου έκανε ε...\nΣεμιναρια για ανεργους 2011 Σεμιναρια για σερβιτορους Σεμιναρια ντεκουπαζ Σεμιναρια πατρα 2011 Σεμιναρια χανια Σεμιναρια για ανεργους Σεμιναριο τελειοφοιτων Σεμιναρια οαεδ ιωαννινα Σεμιναρια για καθηγητες Σεμιναρια για λογιστες Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:\nΣυναυλιες δεθ Αποστημα απο τριχα Εφημεριδα θεσσαλικες αγγελιες Παρκο των σκυλων αληθινοι ερωτες επεισοδιο 5 θριλερ 2010 γηπεδο μπασκετ ελληνικου ατακες διασημων ανδρων ιπποκρατειο αθηνας αιμοδοσια αγαπητοσ γεωργιοσ καθηγητησ πτησεις τσαρτερ για γερμανια παιχνιδια πολεμου και στρατηγικης Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Σεμινάρια - Άλλα\nΠότε έχει σεμινάρια κομμωτικής?\nΤι χρειάζεται για να εκδοθεί άδεια ασκήσεως επαγγέλματος φύλακα SECURITY πρέπει να σπουδάσεις ή να παρακολουθήσεις σεμινάρια;\nσεμιναρια ελεγκτη κτεο\nπου θα μπορουσα να βρω δωρεαν σεμιναρια κομμωτικης-styling\nΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΥΓΡΑΕΡΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΕ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ?\nπου και ποτε γινοντε σεμιναρια υγραεριοκινησισ\nΓΙΑ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΤΙ ΣΧΟΛΕΣ ΕΧΕΙ Ο ΟΑΕΔ?\nποσο κοστισζουν τα σεμιναρια?\nΠου μπορώ να βρώ σεμιναρια μακιγιαζ στη Θεσσαλονικη\nΠου γινονται σεμιναρια υγραεριοκινησης?\nΠοιοι κανουν σεμιναρια υγραεροκινησης;\nΠως μπορω να συνεχισω τις σπουδες μου για ειδικη αγωγη μετα απο ιεκ προσχολικης αγωγης?με καποιο σεμιναριο??\nΈχετε κάνει ποτέ σεμινάρια για κάτι που σας ενδιαφέρη η την δουλειά σας?\tΑπάντηση:\nΚάτι σεμινάρια 2ωρα κ 4ωρα που φέρνουν διάφοροι στο Πανεπιστήμιο μου ανά διαστήματα, σχετικά με επάγγελμα τα που με ενδιαφέρουν (όχι στα πλαίσια των μαθημάτων μας) κ κάτι αλλά σχετικά σεμινάρια που πετυχαίνω..Δεν έχω πληρώσει για σεμινάρια Διαβάστε περισσότερα...\nΠου θα μπορουσα να παρακολουθησω σεμιναρια για την εγκληματολογια;; :)\tΑπάντηση:\nεπηρεασμενη απο σειρες; Διαβάστε περισσότερα...\nΠου γινονται σεμιναρια για κατασκευη κοσμηματων στην αθηνα;\tΑπάντηση:\nΤο ΕΕΣ Galileo είναι μια ανεξάρτητη επαγγελματική σχολή διδασκαλίας της τέχνης της αργυροχρυσοχΐας όπου επαγγελματίες τεχνίτες μεταδίδουν τις ικανότητες και τις γνώσεις τους σε σπουδαστές όλων των επιπέδων. Αρχάριοι και χομπίστες μεχρι και απόφοιτοι σχολών και τεχνίτες εργαστηρίων παρακολουθούν στη σχολή έναν αριθμό μικρής διάρκειας, εντατικών και ολοκληρωμένων προγραμμάτων Διαβάστε περισσότερα...\nΣεμιναρια dj θεσσαλονικη\tΑπάντηση:\nΜόλις τελείωσα τα μαθήματα dj, έχει δυό βδομάδες.Ο τύπος είναι καταπληκτικός!Σίγουρα ξέρει τι κάνει και τι λέει.Αλλα αυτό που μου έκανε εντύπωση περισσότερο είναι ο τρόπος με τον οποίο σου δίνει να καταλάβεις αυτό που λέει.Απο το δεύτερο μάθημα κιόλας άρχισα να μιξάρω!!!Καλά έ,απλό fade mix, βέβαια.Αλλα τώρα και beatmatching, και virtual dj, και traktor, και ableton live και ψυχολογία του κόσμου.....Άσε που στο τέλος των μαθημάτων μ έβαλε να παίξω σε πασίγνωστο μαγαζί στο κέντρο (μαζί του φυσ... Διαβάστε περισσότερα...\nΤι δικαιωματα εχω ως εκπεδευομενος σε σεμιναριο ανεργων?\tΑπάντηση:\nΕίναι υποχρέωση σου να δουλεύεις κανονικά,αλλά πενθήμερο χωρίς σαβ-κυρ.\nΤην περιοδο του Πασχα δουλευεις μονο μεχρι τοτε που λενε οι ορισμενες απο το ΚΕΚ ημερομηνιες.\nΕαν δεν θελεις,να δουλεψεις αλλες μερες εκτως των ορισμενων,δεν σε υποχρεωνει κανείς.\nΕπιλοινώνησε με το κεκ και τον εργασιακό σύμβουλο στον ΟΑΕΔ που ανηκεις,παιρνοντας και την συμβαση που υπογραψατε στην αρχη.\nΕπαναλαμβανω,οτι το να δουλευεις 8ωρο είναι υποχρεωση σας ,αλλά με 30 λεπτα διαλλειμα,οσον αφορα την αντιμετωπιση α... Διαβάστε περισσότερα...\nΣεμιναρια αλοης\tΑπάντηση:\nΣεμινάριο για την αλόη βέρα το Σάββατο 27.04.2013 http://poweraloe.gr/index.php/2-uncategorised/13- 27-04-2013 Διαβάστε περισσότερα...\nσεμιναρια μελισσοκομιας\tΑπάντηση:\nΔες στο www.μελισσοκομος.gr για σεμινάρια. Τους είχα εκπαιδευτές στο Ινστιτούτο Γεωπονικών επιστημών παλιότερα. Διαβάστε περισσότερα...\nΠου μπορω να παρακολουθησω δωρεαν σεμιναρια για να αναπτυξω τις γνωσεις μου?\tΑπάντηση:\nΥπάρχουν τα ανοικτά πανεπιστήμια που μπορείς να πρακολουθείς χωρίς να χρειάζεσαι να καταβάλεις κόμιστρα. Τουλάχιστον ορισμένα.Μπορείς πάλι να δείς στο αρμόδιο τμήμα πότε έχει σεμινάρια που είναι δωρεάν. Διαβάστε περισσότερα...\nΣεμιναρια επιδοτουμενα στα χανια;\tΑπάντηση:\nγίνεται. Σεμιναριο ψυχολογιας στα Χανια Διαβάστε περισσότερα...\nΠοτε αρχιζουν τα επιδοτουμενα σεμιναρια του οαεδ κιλκις;\tΑπάντηση:\nκαι με ποια φροντηστηρια συνεργαζετε ο οαεδ για την καταρτηση δεξιοτητων στους υπολογιστες? Διαβάστε περισσότερα...\nΠοτε θα γίνει το επιδοτουμενο σεμιναριο για την ψυχικη υγεια στην καλαματα;\tΑπάντηση:\nΊσως ανακοινωθεί εδώ:\nhttp://www.epidotoumena-seminaria.0rg.gr Διαβάστε περισσότερα...\nΥπάρχουν επιδοτούμενα σεμινάρια?\tΑπάντηση:\nΥπάρχουν: http://www.epidotoumena-seminaria.0rg.gr Διαβάστε περισσότερα...\nΠότε ξεκινούν καινούργια επιδοτούμενα σεμινάρια;\tΑπάντηση:\nΠληροφορίες για επιδοτούμενα σεμινάρια υπάρχουν και εδώ:\nΠου γινοντε σεμιναρια ελεγκτων ικτεο;\tΑπάντηση:\nΡίξε μια ματιά και εδώ μήπως έχει βγει κάτι:\nΠότε έχει σεμινάρια κομμωτικής?\tΑπάντηση:\nΑν ενδιαφέρεστε για επιδοτούμενα σεμινάρια κομμωτικής πληροφορίες ίσως μπορείτε να βρείτε και εδώ: http://www.epidotoumena-seminaria.0rg.gr/ Διαβάστε περισσότερα...\nΤι χρειάζεται για να εκδοθεί άδεια ασκήσεως επαγγέλματος φύλακα SECURITY πρέπει να σπουδάσεις ή να παρακολουθήσεις σεμινάρια;\tΑπάντηση:\nπαρακουλουθησετε τα σεμιναρια Διαβάστε περισσότερα...\nσεμιναρια ελεγκτη κτεο\tΑπάντηση:\nΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΣΕΜΗΝΑΡΙΑ ΕΛΕΓΚΤΗ ΚΤΕΟ ΓΙΑ ΔΙΚΥΚΛΑ ΣΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ Διαβάστε περισσότερα...\nπου θα μπορουσα να βρω δωρεαν σεμιναρια κομμωτικης-styling\tΑπάντηση:\nπου θα μπορουσα να βρω δωρεαν σεμιναρια κομμωτικης Διαβάστε περισσότερα...\nσεμιναρια σαλιγκαριων\tΑπάντηση:\nπου γινονται σεμιναρια για εκτροφη σαλιγαριων Διαβάστε περισσότερα...\nΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΓΙΑ ΥΓΡΑΕΡΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΕ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ?\tΑπάντηση:\nΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΥΓΡΑΕΡΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΣΤΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΣΤΟΙΧΙΖΟΥΝΕ Διαβάστε περισσότερα...\nπου και ποτε γινοντε σεμιναρια υγραεριοκινησισ\tΑπάντηση:\nΚάντε κλικ εδώ καΚΕΚ ΔΙΑΒΑΛΚΑΝΙΚΟ\nΓ. Τσόντου 27 - 29 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ\n(Δυτική είσοδος Θεσ/νίκης, δίπλα στο Media Markt)\nτηλ. 2310 567547\nΜε πιστοποιημένους εκπαιδευτές από Ιταλικούς οίκους κατασκευής συστημάτων Αερίων Καύσιμων (LPG - CNG).\nι γράψτε την απάντησή σας! Διαβάστε περισσότερα...\nΓΙΑ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΤΙ ΣΧΟΛΕΣ ΕΧΕΙ Ο ΟΑΕΔ?\tαποφοιτοι γυμνασιου σχολεσ οαεδ Απάντηση:\nΤι να κάνεις μόνο με το γυμνάσιο τη σημερινή εποχή??? Εδώ βγάζεις ΑΕΙ και δε κάνεις τίποτα Διαβάστε περισσότερα...\nσεμιναρια ανθοδετικης\tΑπάντηση:\nΓια παρε εδω ενα τηλεφωνο ειναι τελεια σεμιναρια .\nΕχει 2 για εππαγγελαμτιες ανθοδετες και για κανονικες ερασιτεχνες.\nΕδω ειναι ολες οι πληροφοριες για την σχολη\nhttp://www.minagric.gr/greek/ige/ ktimasygrou_new.html Διαβάστε περισσότερα...\nποσο κοστισζουν τα σεμιναρια?\tειναι δωρεαν η πληρςνουμε καποιο χρηματικο ποσο?\tΑπάντηση:\nΜε πιστοποιημένους εκπαιδευτές από Ιταλικούς οίκους κατασκευής συστημάτων Αερίων Καύσιμων (LPG - CNG). Διαβάστε περισσότερα...\nΠου μπορώ να βρώ σεμιναρια μακιγιαζ στη Θεσσαλονικη\tΘέλω να συμμετάσχω σε κάποιο επιδοτούμενι σεμινάριο στη Θεσσαλονικη, πώς μπορώ να συμμετάσχω ?\tεπιδοτουμενο σεμιναριο μακιγιαζ στη θεσσλονικη Απάντηση:\nil makiage λέγεται και είναι μακράν η καλύτερη σχολή μακιγιάζ,για την θεσσαλονίκη.\nΒρίσκεται στο εμπορικό κέντρο στο ΄πλατεία στο assos.Και νομίζω είναι στον πέμπτο η έκτο όροφο. Διαβάστε περισσότερα...\nΠου γινονται σεμιναρια υγραεριοκινησης?\tΑπάντηση:\nο ΚΕΚ ΕΡΕΙΣΜΑ υλοποιεί πιστοποιημένα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης "ΤΕΧΝΙΤΩΝ ΑΕΡΙΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ", σύμφωνα με το ΠΔ 66/2010, το άρθρο 10, παρ 7, του Ν. 3897/2010 και την Αριθμ. Οικ. ΥΑ 63557/4698/31-12-2010, του Υπουργείου Υποδομών Μεταφορών και Δικτύων. Τα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης έχουν τίτλο «Τοποθέτηση, Επισκευή, Συντήρηση Εξαρτημάτων τροφοδοσίας και λειτουργίας κινητήρων αυτοκινήτων με υγραέριο (LPG) και πεπιεσμένο φυσικό ... Διαβάστε περισσότερα...\nσεμιναρια 2011\tτεχνικων , λεβητες καυστηρες\tλεβητες καυστηρες Απάντηση:\nΤο ΚΕΚ ΕΡΕΙΣΜΑ υλοποιεί πιστοποιημένα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης "ΤΕΧΝΙΤΩΝ ΑΕΡΙΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ", σύμφωνα με το ΠΔ 66/2010, το άρθρο 10, παρ 7, του Ν. 3897/2010 και την Αριθμ. Οικ. ΥΑ 63557/4698/31-12-2010, του Υπουργείου Υποδομών Μεταφορών και Δικτύων. Τα προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης έχουν τίτλο «Τοποθέτηση, Επισκευή, Συντήρηση Εξαρτημάτων τροφοδοσίας και λειτουργίας κινητήρων αυτοκινήτων με υγραέριο (LPG) και πεπιεσμένο φυσικό... Διαβάστε περισσότερα...\nΠοιοι κανουν σεμιναρια υγραεροκινησης;\tΑπάντηση:\nΠως μπορω να συνεχισω τις σπουδες μου για ειδικη αγωγη μετα απο ιεκ προσχολικης αγωγης?με καποιο σεμιναριο??\tεχω τελειωσει σε ιεκ ιδιοτικο ειδικος προσχολικης αγωγης και θα ηθελα να μαθω πως μπορω να σινεχισω για ειδική παιδαγωγος,,,,???\tειδικη αγωγη σεμιναρια εκπεδευση Απάντηση:\nΔΕΝ ΞΕΡΩ . ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΟΠΟΙΟΣ ΟΜΩΣ ΞΕΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΔΙΑΦΩΤΙΣΕΙ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ! Διαβάστε περισσότερα...\nΣεμιναρια μεσιτων 2011 Σεμιναριο γιογκα Σεμιναρια μελισσοκομια Σεμιναρια στολισμου Σεμιναρια ημεριδες Σεμιναρια φωτογραφιας θεσσαλονικη Σεμιναρια ψυχολογιας αθηνα Σεμιναρια β ταξης Σεμιναρια σεναριογραφιας 2011 Σεμιναρια ιωαννινα Σεμιναρια θεσσαλονικη 2011 Σεμιναρια εφετ Σεμιναριο ειδικης αγωγης Σεμιναριο ραπτικης Σεμιναρια 2011 Σεμιναρια νηπιαγωγων Σεμιναριο φυσικοθεραπειας Σεμιναρια θεατρου καλοκαιρι 2011 Σεμιναρια φωτογραφιας Σεμιναρια για νεα υδε Βρείτε όλες τις απαντήσεις για:


Νοσοκομείο Παπανικολάου: Ασθενής έβαλε τη φωτιά ανάβοντας τσιγάρο - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΝοσοκομείο Παπανικολάου: Ασθενής έβαλε τη φωτιά ανάβοντας τσιγάρο\nΜεγάλη φωτιά στο νοσοκομείο με εγκλωβισμένους.\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, η πυρκαγιά ξεκίνησε από φωτιά που έβαλε ένας ασθενής που νοσηλευόταν μόνος του σε τρίκλινο δωμάτιο.\nΔιαβάστε επίσης: Φωτιά στο νοσοκομείο Παπανικολάου: Έντοπίστηκε ένας νεκρός – Αρκετοί εγκλωβισμένοι\nΌπως αναφέρει το voria.gr, η σορός του άνδρα που έβαλε τη φωτιά εντοπίστηκε στον δεύτερο όροφο.\nΑπό την πλευρά του ο διευθυντής της Πνευμονολογικής κλινικής του νοσοκομείου Παπανικολάου, Διαμαντής Χλωρός, σημείωσε ότι η φωτιά ξεκίνησε από ένα τρίκλινο δωμάτιο του νοσηλευτικού ιδρύματος στο οποίο νοσηλευόταν ένας μόνο ασθενής.\nΣχετικά άρθρα Φωτιά στο νοσοκομείο Παπανικολάου: Ενας νεκρός, ένας βαριά τραυματισμένος και 4 εγκαυματίες Φωτιά στο νοσοκομείο «Παπανικολάου» στη Θεσσαλονίκη


ninenia - Parents.org.gr\nninenia started following συγκινειται ενα 3χρονο παιδι? and To χεράκι στο ιδιαίτερο... σημείο Απρίλιος 16,2017\nTo χεράκι στο ιδιαίτερο... σημείο\nninenia απάντησε σε ninenia's topic Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών): Ανάπτυξη, Ψυχολογία, Συμπεριφορά\nθα γίνει τεσσάρων σε 4 μήνες, ευχαριστώ για το ενδιαφέρον, μήπως ξέρετε κάποιον ειδικό?\nninenia posted ένα θέμα in Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών): Ανάπτυξη, Ψυχολογία, Συμπεριφορά\nΈχω πολύ μεγάλο πρόβλημα με την κόρη μου σχεδόν ένα χρόνο τώρα, όταν πηγαινει για ύπνο βάζει το χεράκι της στο πουλάκι της και τρίβει, τρίβει συνέχεια, στην αρχή δεν έδωσα σημασία το θεώρησα φυσιολογικό αλλά τώρα πια έχει δημιουργήσει στο χέρι της πρόβλημα και αρχίζει σιγά σιγά να σκληραίνει το σημείο αυτό. Πραγματικά είμαι πελαγωμένη και νομίζω πια ότι μόνο ειδικός ψυχολόγος θα μπορέσει να βοηθήσει. Ωστόσο αν έχετε ανάλογες εμπειρίες θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας τι πρέπει να κάνω. Περιμένω πραγματικά με αγωνία...\nσυγκινειται ενα 3χρονο παιδι?\nninenia απάντησε σε martha's topic Προσχολική ηλικία (απο 2 ετών): Ανάπτυξη, Ψυχολογία, Συμπεριφορά\nΓειά σας και από εμένα, η κόρη μου σε 3 μήνες γίνεται 4 και από πολύ μικρή, μηνών θα έλεγαν όταν της τραγουδούσα κάποια συγκεκριμένα τραγούδια σούφρωνε τα χειλάκια της έτοιμη να κλάψει, αργότερα μου έλεγε όχι αυτό το τραγούδι μαμά, δεν το θέλω, τη στεναχωρούσε η μελωδία του. Τώρα μπορεί να σκεφτείται ότι δεν αντέχει τη φωνή μου, μπορεί και αυτό!!! Πάντως πιστεύω ότι συγκινούνται από μωράκια.\nninenia απάντησε σε administrator's topic Τα νέα του ParentsCafe.gr! (+ κληρώσεις & διαγωνισμοί)\nninenia απάντησε σε Vicky's topic Ας γνωριστούμε!\nKαλωσήρθες στην παρέα μας!!! Να σου ζήσει η πριγκίπισσα και να είσαι κι εσύ πάντα καλά να τη χαίρεσαι. Η δική μου η ζουζουνίτσα είναι γεννημένη στις 23 Ιανουαρίου του 2008. Εγώ έχω βρει πολλά θέματα που με ενδιαφέρουν στο φόρουμ, ελπίζω και εσύ να βοηθηθείς. Τα λέμε...\nninenia απάντησε σε vera's topic Πώς κάνουμε μια Καταγγελία ? / Δράσεις μελών και αναγνωστών\nninenia απάντησε σε [email protected]'s topic Καθημερινή Υγιεινή & είδη περιποίησης/φροντίδας νεογνών & παιδιών\nEγώ πάλι αγοράζω και pampers και libero γιατί και οι δύο εταιρείες μου στέλνουν εκπτωτικά κουπόνια, έτσι προσπαθώ να επωφεληθώ από αυτά τα κουπόνια, άλλωστε τη μπέμπα μου δεν την ενοχλούν καθόλου και έτσι όλα καλά. Εσάς δεν σας στέλνουν κουπόνια? Συμφέρουν\nninenia posted ένα θέμα in Ιατρικά θέματα, Διάγνωση, Θεραπεία\nΠου θα βρω χαντρουλες\nninenia απάντησε σε ninenia's topic Βάφτιση\nΣας ευχαριστώ πολύ, η αλήθεια είναι ότι πρέπει να αρχίσω το τρέξιμο για να γίνει η βάπτιση της κοριτσάρας μου όσο γίνεται πιο ωραία και εντυπωσιακή.\nΒΙΒΛΙΟ ΕΥΧΩΝ???ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΥΜΕ?\nninenia απάντησε σε ELE's topic Βάφτιση\nΑυτό το βιβλίο ευχών είναι μία πολύ ωραία ιδέα, αλλά έχω μπερδευτεί για το που πρέπει να το έχω, στην εκκλησία που θα μπορούσε να είναι???\nninenia απάντησε σε POOPSIE's topic Βάφτιση\nκαλωσόρισες, να σου ζήσει η πριγκίπισσά σου, και εγώ θα βαφτίσω τη δική μου μπέμπα το Σεπτέμβρη, και δεν έχω ξεκινήσει ακόμα τις ετοιμασίες, πρέπει να αρχίσω το τρέξιμο μάλλον. Να είσαι πάντα ευτυχισμένη με το μωρό σου\nΑχ βρε κορίτσια, εγώ δυστυχώς μένω στην Αθήνα, έτσι μου είναι αδύνατον να ψωνίσω από αυτά τα μαγαζιά που μου λέτε. Όμως αφού έχετε κάνει εσείς τα προσκλητήριά σας έτσι μπορείτε να μου πείτε πως τα φτιάξατε? Ευχαριστώ πολύ, περιμένω νέα σας.\nΈμεινα έγκυος και παλινδρόμησε...\nninenia απάντησε σε Christie's topic Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΝα μην στεναχωριέσαι καθόλου, και να μην το σκέφτεσαι, πάει, πέρασε. Η ψυχολογία είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Αν είσαι καλά, και είσαι γιατί έχεις ένα υπέροχο μωρό, θα μείνεις έγκυος πολύ γρήγορα. Εγώ είχα 2 φορές παλίνδρομο κύηση και κόντευα να τρελαθώ από τη στεναχώρια και το άγχος. Αλλά όπως λένε όταν κάτι το θέλεις πολύ... έτσι έχω και εγώ μία μπέμπα τώρα. Αισιοδοξία και γέλιο θέλει η ζωή. Όλα καλά θα σου πάνε, είμαι σίγουρη. Περιμένω να ακούσω για τη νέα εγκυμοσύνη...\nninenia posted ένα θέμα in Βάφτιση\nΓεια σας και πάλι, θέλω αν ξέρει καμιά σας να μου πει που θα βρω χαντρούλες, σιρματάκι, φιογκάκια και άλλα μικροσκοπικά πραγματάκια, γιατί θέλω να φτιάξω το προσκλητήριο της βάπτισης της μπέμπας μου. Αν έχετε καμιά άλλη ιδέα περιμένω να μου πείτε. Φιλιά σε όλες σας


Αθλητισμός και ψυχολογία στο παιδί /ΣΤΗΛΗ ΤΗΛΕΘΕΑΤΗΣ - Anna Tsiki Psychology\nΟλα οσα χρειαζεται να ξερεις πριν ξεκινησεις\nΨυχοθεραπεία παιδιών και συμβουλευτική γονέων\nΤο περιβάλλον του γραφείου\nΑθλητισμός και ψυχολογία στο παιδί /ΣΤΗΛΗ ΤΗΛΕΘΕΑΤΗΣ\nFebruary 25, 2018 / annatsiki / 0 Comments\nΟ αθλητισμός αποτελεί ένα διαχρονικό και πανανθρώπινο ορόσημο ευεξίας, υγείας και σωστής ανάπτυξης των ανθρώπων και ειδικότερα των νέων. Στο σχολείο, μας δίδαξαν για τον δυισμό σώματος και νου ως αλληλοεξαρτώμενη δυάδα που τροφοδοτεί το ένα στοιχείο το άλλο υγεία, έτσι και η γυμναστική ανήκει στα σχολικά μαθήματα. Στη σύγχρονη ψυχολογία υπάρχει ξεχωριστός κλάδος αθλητικής ψυχολογίας, που μελετά τα ψυχικά και συμπεριφορικά φαινόμενα στο πλαίσιο του αθλητισμού, κάτι που επιβεβαιώνει τη σημαντική συνεισφορά του αθλητισμού για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.\nΣε γενικές γραμμές ο αθλητισμός αναλόγως και το στάδιο ανάπτυξης του παιδιού βοηθά από το κομμάτι της νοητικής ωρίμανσης, της διεύρυνσης της αντίληψης, της ανάπτυξης της αυτοεκτίμησης έως το κομμάτι της κοινωνικοποίησης του παιδιού.\nΑρχικά το ποιά είναι η σωστή ηλικία , πώς επιλέγω το κατάλληλο άθλημα και με ποιους στόχους είναι τρείς βασικές ερωτήσεις.\nΩς απάντηση στην πρώτη ερώτηση, θα έλεγε ο παιδοψυχολόγος πως η κατάλληλη ηλικία είναι μετά τα 3 έτη, επειδή τότε το παιδί αρχίσει και συντονίζει κινήσεις και μπορεί να αντιλαμβάνεται βασικές οδηγίες και έννοιες.\nΣτη δεύτερη ερώτηση, κριτήριο επιλογής του αθλήματος είναι οι προτιμήσεις του παιδιού, με άλλα λόγια δοκιμάζουμε κάποια αθλήματα φέρνοντας το παιδί σε επαφή και έπειτα το αφήνουμε να δείξει την κλίση του! Επίσης, ρόλο παίζει και η ηλικία του παιδιού. Για ένα παιδάκι 3 έως 6-7 ετών επιλέγουμε αθλήματα-παιχνίδια ( όπως κουτσό, περπάτημα, κολύμπι, ποδήλατο), που βοηθούν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων με απλό τρόπο, όχι αθλήματα επιθετικά( καράτε) γιατί δεν ξεχωρίζει ακόμη τις έννοιες άμυνα-επίθεση ή αθλήματα περίπλοκα. Για ένα μεγαλύτερο παιδί 8 έως 12 ετών , μπορούμε να εντάξουμε αθλήματα ομαδικά καθώς έχει βασικές δεξιότητες και μνήμη, αθλήματα όμως με απλούς στόχους ( όπως χορό, ποδόσφαιρο, τέννις) . Για έναν παιδί 13 και άνω υπάρχουν πολλές επιλογές καθώς το παιδί πλέον μπορεί να σκεφτεί περίπλοκα και να κατανοήσει έννοιες, επομένως το ίδιο θα επιλέξει το άθλημα που θέλει, χωρίς περιορισμό επιλογών.\nΗ απάντηση στην τρίτη ερώτηση είναι απλή. Στόχος είναι η ψυχαγωγία του παιδιού και η ενίσχυση της σωματικής και της ψυχολογικής ανάπτυξής του. Κρίνεται λάθος κίνητρο να επιδιώκουν οι γονείς την πρωτιά στο πλαίσιο την άθλησης, η πίεση στα παιδιά σε αυτό το κομμάτι τα επιφορτίζει αντί να τα ενισχύει, έτσι διαλύεται το οποιοδήποτε θετικό στοιχείο του αθλητισμού. Επομένως στον αθλητισμό το παιδί θα βρει διέξοδο και όχι πρόγραμμα ή στόχους πρωταθλητή.\nΚλείνοντας, ας μιλήσουμε για τα ψυχολογικά οφέλη του αθλητισμού, δίνοντας και ένα ακόμη κίνητρο στους γονείς να προτείνουν στο παιδί τους την ενασχόληση με αυτόν, αφότου έχει προηγηθεί ο απαραίτητος ιατρικός έλεγχος.\nΗ ψυχαγωγία, η χαλάρωση, η απόσπαση προσοχής από τις υποχρεώσεις αποτελούν στοιχεία αντιμετώπισης του άγχους για το παιδί.\nΕνισχύεται η αντιληπτική ωρίμανση και ανάπτυξή του καθώς αναπτύσσει την προσοχή, την οργάνωση και επεξεργασία των πληροφοριών, τη μνήμη και άλλα στοιχεία της αντίληψης.\nΑναπτύσσει πρακτικές δεξιότητες και τα δημιουργικά κομμάτια της προσωπικότητάς του βασιζόμενο στις δυνάμεις του.\nΜαθαίνει να συνεργάζεται και να λαμβάνει αποφάσεις με αυξημένη κριτική ικανότητα και μεθοδικότητα στο πλαίσιο επίτευξης κάποιων στόχων.\nΕνισχύεται η αυτοεκτίμησή του, οι φιλοδοξίες του και μαθαίνει να κερδίζει αλλά και να χάνει, να γεύεται την επιτυχία αλλά και να διαχειρίζεται την αποτυχία.\nΚοινωνικοποιείται και συνηθίζει να συνυπάρχει με μια ομάδα. Έτσι σταδιακά εξοικειώνεται με έννοιες και συμπεριφορές που θα διαχειρίζεται ολόκληρη τη ζωή του όπως η πειθαρχία, η διαφορετικότητα, η αποδοχή, η ελεύθερη έκφραση.\nΥπάρχουν πολλά ακόμη θετικά στοιχεία στον αθλητισμό για το παιδί που δε χωρούν σε ένα άρθρο, καθώς αποτελεί μια πολύ ευεργετική δραστηριότητα. Οι ειδικοί ωθούν τους γονείς να ενισχύσουν τα παιδιά τους ως προς αυτόν και ακόμη και σε περιπτώσεις επιθετικότητας και υπερκινητικότητας ο αθλητισμός είναι μια θεραπευτική πρόταση!\nαθλητισμος αννα τσικη εκπαιδευση παιδι Ψυχοθεραπεία παιδιών ψυχολογία\n« Η εκμάθηση της τουαλέτας-καθαριότητας\n“Το άγχος με μια ματιά” »\nΤηλέφωνο Επικοινωνίας: 6948710598\nΧίου 5, Χαιδαρι, Αθήνα T.K: 12461\n2020 annatsikipsychology.gr. | development by e-commerce solutions ParadiseGcode


Κρεμα προσωπου - Περιποίηση προσώπου - Απαντήσεις στο Rotise.gr\nστον ήλιο, κοκκινίλες έως & εγκαύματα. Εξαρτάται απ τον...\nΑπάντηση: Έχω δει πολλές (με πέρλα, χαβιάρι, φίδι, σαλιγκάρι κτλ) που είναι αντιρυτιδικές αλλά δεν τις έχω δοκιμάσει και δεν έχω άποψη για το πόσο καλές είνα...\nΑπάντηση: http://www.vita.gr/ html/ent/670/ ent.9670.asp...\nΑπάντηση: Η όψη του προσώπου μας, αντικατοπτρίζει, τόσο την ψυχική μας υγεία όσο και τα συναισθήματά μας. Σίγουρα όλες θέλουμε να λάμπει το πρόσωπό μας. Γι&#...\nΣυστατικά: Μελισσοκέρι, ελαιόλαδο ή μείγμα ελαίων και ροδόνε...\n3).και φυσικα το καλυτερ...\nΑποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων\tΚρεμα προσωπου Ειναι απαραιτητο στην εφηβεια(16-17 χρονων) να χρησιμοποιουμε καποια ενυδατικη κρεμα προσωπου;\nΑπάντηση: Από 6 μέχρι όσο φτάνει η τσέπη σου.\nΑπάντηση: Πλύνε με ουδέτερο σαπούνι, σκούπισε και καθάρισ...συνέχεια απάντησης\nΑπάντηση: Τα προιόντα της garnier δεν είναι πολύ ακριβά...συνέχεια απάντησης\nΑπάντηση: η καλητερη μαρκα που την χρησιμοποιω και εγω ει...συνέχεια απάντησης\nΑπάντηση: αντιλιακη κρεμα προσωπου VICHY.\nφορα την και μ...συνέχεια απάντησης\nΑπάντηση: Αν εννοείς αντιηλιακά δες εδώ μια λίστα με κάπο...συνέχεια απάντησης\nΚρεμες προσωπου vichy Κρεμα προσωπου avene Κρεμα προσωπου για αντρες Κρεμες προσωπου συνταγες Πιλινγκ με αλατι Πιλινγκ προσωπου στο σπιτι Κρεμες προσωπου loreal Κρεμα προσωπου la prairie Κρεμες προσωπου για παναδες Κρεμα προσωπου clinique Πηλινγκ με ζαχαρη Κρεμες προσωπου με οξεα φρουτων Κρεμα προσωπου με βιταμινη α Κρεμες προσωπου με σαλιγκαρι Απολεπιστικο προσωπου Απαντήσεις ερωτήσεων\nEγώ στα 17-18 ξεκίνησα να βάζω ενυδατική ενταντικά,πριν έβαζα μόνο αντηλιακό. Διαβάστε περισσότερα...\tΓεια σας ειμαι 17 ετων , θελω να βγαλω μουσι και δεν βγαζω μονο κατι αραιες και τριχουλες(στο πιγουνι και στις ακρες απο τα μαγουλα) και μουστακι.. Τι μπορω να κανω για να αυξησω την τριχοφυια στο προσωπο; Να τρωω τιποτα;ή καμια κρεμα κατι ;ευχαριστω\nΜασκα καθαρισμου αρκετα συμπαθητικη ειναι η seventeen με πρασινο αργυλο παιρνω εγω. Διαβάστε περισσότερα...\tΤι κρεμα προσωπου φοραει η μενεγακη;\nhttp://ftiaxnokallyntika.gr/krema-prosopou-nyhtas- enantia-stis-fakides-kai-kilides-giratos-me- selino/ Διαβάστε περισσότερα...\tΈνας συγγενής μου φτιάχνει και βάζει μια φυσική κρέμα στο πρόσωπο από φρούτα που πολτοποιεί στο μπλέντερ κάθε μέρα πρωί βράδυ!, κάνει καλά; ή θα χει πρόβλημα; Λέει πως μαλακώνει το δέρμα έτσι.\nτα καλά τους (ειδικά για τα ξη... Διαβάστε περισσότερα...\tΚρεμα αντιρυτιδικη προσωπου ημερας;\nΈχω όμως πάρει μια κρέμα που λέγεται Gold και είναι πάρα πολύ καλή. Είναι ισπανική, έχει ωραία υφή και καλή τιμή για αυτό που προσφέρει. Την πήρα απο το ιντερνετ, αν θυμάμαι σωστά λέγεται kallyntika-online.gr Διαβάστε περισσότερα...\tΠως να φτιάξω κρέμα προσώπου από αλόη;\nhttp://www.vita.gr/html/ent/670/ent.9670.asp Διαβάστε περισσότερα...\tΕνυδάτωση προσώπου σπιτικη κρεμα\nΓια να αποκτήσουμε ένα λαμπερό και φωτεινό πρόσωπο, θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγο από... Διαβάστε περισσότερα...\tεκτός από κρέμες φαρμακείου πώς μπορώ να διώξω τα σπυράκια στο πρόσωπο\nΣυστατικά: Μελισσοκέρι, ελαιόλαδο ή μείγμα ελαίων και ροδόνερο. Στο διαδίκτυο αναφέρεται και ως cold cream. Περισσότερα στο email : likirop@windowslive.com Διαβάστε περισσότερα...\tΚρεμα προσωπου σπιτικη συσφικτικη;\n3).και φυσικα το καλυτερο μελι..μπορεις να βαλεις μελι με αλευρι η και βρωμη και ασπραδι(αν το αντεχεις στη μυρωδια) Διαβάστε περισσότερα...\tΚρεμα προσωπου με αβοκαντο;\nγια 100% φυσική κρεμα θα προτεινα την κρεμα ημερας της Forest People με λαδι αργκαν, βουτυρο καριτε και αιθερια ελαι γιασεμι http://www.bacchia.gr/catalog/product/bio-%CE%BA% CF%81%CE%AD%CE%BC%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%83% CE%B5%CE%BC%CE%AF-50ml Διαβάστε περισσότερα...\tΠως να κανω κρεμα προσωπου;\n1 κεσεδακι γιαουρτι και μια κουταλια μελι Διαβάστε περισσότερα...\tΠως να φτιαξω κρεμα προσωπου μονη μου\n1 κεσεδακι γιαουρτι και μια κουταλια μελι Διαβάστε περισσότερα...\tΤιμες κρεμες προσωπου;\nΑπό 6 μέχρι όσο φτάνει η τσέπη σου. Διαβάστε περισσότερα...\tΠως φτιαχνω σπιτικη κρεμα προσωπου;\nΑνακατεύεις μια κουταλιά ελαφρύ γιαούρτι με ένα ασπράδι αυγού και λίγες σταγόνες ξίδι από φρούτα (πχ μήλα) Απλώνεις την κρέμα σε όλη την επιφάνεια του προσώπου και την αφήνεις να ενεργήσει όσο νιώθεις... Διαβάστε περισσότερα...\tΠως μπορώ να φτιάξω κρέμα προσώπου για να φύγουν οι πανάδες;\nΠλύνε με ουδέτερο σαπούνι, σκούπισε και καθάρισε με ζεστό χυμό από λεμόνι φυσικό. Μετά από΄μισή ώρα ξέπλυνε με τσάι από κάρδαμο. Αν δε φύγουν θέλει και συνδυασμό κεραλοιφής με βότανα. Περισσότερα στο e-mail: Διαβάστε περισσότερα...\tΈχω λευκό δέρμα και καφέ κηλίδες στο πρόσωπο από ήλιο, υπάρχει κάποια κρέμα ή serum που όντως να λειτουργεί??\nΘΑ ΑΛΙΦΕΙΣ ΜΕ ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ [ΑΛΛΑ ΛΕΜΟΝΙ ΑΠΟ ΛΕΜΟΝΙΑ ΦΡΕΣΚΟ ΟΧΙ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΥΝΤΗΡΙΙΚΑ ] ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ,ΚΑΙ ΑΝ ΤΟ ΑΝΤΕΧΕΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΣΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΒΑΖΕΙΣ ΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΚΑΙ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ. Διαβάστε περισσότερα...\tμπορει καποιος που εχει αλλεργικο εξανθημα και κανει ηδη μια αγωγη με αντιισταμινικα χαπια,να χρησειμοποιησει καποια ειδικη ενυδατικη κρεμα προσωπου και σωματος και αν ναι,ποια προτεινεται?\nΤετοιου ειδους ερωτησεις μπορει να τις απαντησει καλυτερα ο φαρμακοποιος.Αυτος θα σου δωσει κατι που να μην σου δημιουργησει καποιο ενδεχομενο προβλημα. Διαβάστε περισσότερα...\tΠοσο κοστιζει η ανδρικη κρεμα garnier για το προσωπο;\nΤα προιόντα της garnier δεν είναι πολύ ακριβά. Εξαρτάται βέβαια ποια κρέμα λες..σίγουρα όμως δεν θα κοστίζει πάνω απο 8ευρώ. Διαβάστε περισσότερα...\tΠως φτιαχνω κρεμα προσωπου στο σπιτι;\nη πιο απλή και αποτελεσμτική είναι με γιαούρτι στραγγιστό όπως το total... και βάλε μέσα και λίγο λάδι,,,,,, Διαβάστε περισσότερα...\tΠοια ειναι η καλυτερη κρεμα προσωπου;\nχαριζει λαμψη και απαλοτητα και απομακρινει τη λιγδα απο το προσωπο Διαβάστε περισσότερα...\tποια ειναι η καλυτερη αντιηλιακη κρεμα προσωπου?\nφορα την και μετα απο 5 λεπτα βγες εξω στον ηλιο Διαβάστε περισσότερα...\tπως να φτιαξω σπιτικη κρεμα προσωπου?\nπως να φτιαξω σπιτικη κρεμα προσωπου Διαβάστε περισσότερα...\tκρεμα για την κοκκινηλα στο προσωπο?\nΑν εννοείς αντιηλιακά δες εδώ μια λίστα με κάποια που έχουν μεγάλο δείκτη προστασίας. http://fashion-style.gr/2011/04/%CE%B1%CE%BD%CF% 84%CE%B9%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%B1-2011- %CF%8C%CE%BB%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CE%BD%CF% 84%CE%B9%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%B1-%CE% B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD/ Διαβάστε περισσότερα...\tΡώτησε τους 7


Τι γνωρίζετε, άραγε για… Τους Σπειροειδείς Γαλαξίες; - ΙΔΡΥΜΑ ΕΥΓΕΝΙΔΟΥ\nΤι γνωρίζετε, άραγε για… Τους Σπειροειδείς Γαλαξίες;\nΔια μέσου των αιώνων η ασημένια αψίδα του Γαλαξία μας κέντρισε τόσο τη φαντασία όσο και την περιέργεια του ανθρώπινου νου. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι τον είδαν σαν ένα μεγάλο κάμπο από σιτάρι σπαρμένο στον ουρανό από τη θεά τους Ίσιδα, ενώ οι ψαράδες της Άπω Ανατολής τον φαντάστηκαν σαν ένα κοπάδι από χρυσόψαρα. Οι αρχαίοι Έλληνες τον είχαν ονομάσει "Κύκλο Γαλακτικό", ενώ οι Ρωμαίοι "Βία Λάκτεα", δηλαδή δρόμο από γάλα, το γάλα που χύθηκε από τον μαστό της Ήρας όταν την βύζαξε ο Ηρακλής. Όλες όμως οι ευφάνταστες αυτές ιδέες που είχαν οι διάφοροι λαοί για τον Γαλαξία 'πήραν ένα τέλος με την ανακάλυψη του τηλεσκοπίου. Κι έτσι σήμερα στα αστροφυσικά μας εργαστήρια και με τη βοήθεια των οργάνων μας ανακαλύψαμε ότι ο Γαλαξίας μας είναι ένας "ραβδωτός σπειροειδής" γαλαξίας του οποίου τα περισσότερα άστρα συγκεντρώνονται σ' έναν γιγάντιο δίσκο. Παρ' όλα αυτά οι σπείρες που τον περιβάλλουν είναι αρκετά πιο φωτεινές από ότι ο δίσκος του, γιατί φωτίζονται από λαμπερά νέα άστρα που γεννήθηκαν σχετικά πρόσφατα μέσα στα σύννεφα αερίων και σκόνης που είναι διασκορπισμένα στις σπείρες αυτές.\nΤο Σμήνος της Παρθένου: Ο Γαλαξίας μας, ο γαλαξίας της Ανδρομέδας (Μ 31 ή NGC 224) και ο γαλαξίας του Τριγώνου (Μ 33 ή NGC 598) είναι οι τρεις μεγαλύτεροι γαλαξίες μιας μικρής ομάδας 30 περίπου γαλαξιών που ονομάζουμε Τοπική Ομάδα που με τη σειρά της αποτελεί ένα μικρό τμήμα στα εξωτερικά όρια του Σμήνους της Παρθένου, που ονομάζεται έτσι επειδή οι περισσότεροι από τις χιλιάδες διαφορετικών ειδών γαλαξίες που το αποτελούν φαίνονται προς την κατεύθυνση του αστερισμού της Παρθένου. Ακόμη και με τα γαλαξιακά μέτρα το Σμήνος της Παρθένου είναι τεράστιο αποτελούμενο από εκατοντάδες σμήνη γαλαξιών, ενώ η διάμετρός του υπολογίζεται ότι υπερβαίνει τα 150 εκατομμύρια έτη φωτός. Στο σμήνος της Παρθένου υπερτερούν κατά πολύ οι σπειροειδείς γαλαξίες (75%), ενώ οι υπόλοιποι είναι ελλειπτικοί και ελάχιστοι είναι ακανόνιστοι.\nΗ Ταξινόμηση του Χαμπλ: Η πρώτη προσπάθεια ταξινόμησης των γαλαξιών έγινε την δεκαετία του 1920 από τον Έντουιν Χαμπλ. Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Χαμπλ οι γαλαξίες μπορούν να διαχωριστούν, ανάλογα με την εμφάνιση που έχουν, σε τέσσερις γενικές κατηγορίες: τους ελλειπτικούς, τους σπειροειδείς, τους ραβδωτούς και τους ακανόνιστους γαλαξίες. Το 1961 ο αμερικανός αστρονόμος Άλαν Σάντατζ (1926- ) βασιζόμενος στις σημειώσεις και τις μελέτες του Χαμπλ αναθεώρησε το αρχικό εκείνο σύστημα με περισσότερες υποκατηγορίες ανάλογα με την μορφολογία των επί μέρους γαλαξιών. Σύμφωνα με το σύστημα αυτό που είναι γενικότερα αποδεκτό σήμερα, παρά τις όποιες ελλείψεις του, οι σπειροειδείς γαλαξίες διαχωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τους κανονικούς σπειροειδείς και τους ραβδωτούς σπειροειδείς.\nΟι Σπειροειδείς γαλαξίες: Οι Κανονικοί Σπειροειδείς (S) έχουν βραχίονες οι οποίοι πηγάζουν απ’ ευθείας από τον κεντρικό πυρήνα του γαλαξία και μ’ αυτόν τον τρόπο τον αγκαλιάζουν. Αντίθετα οι Ραβδωτοί Σπειροειδείς (SB) διαθέτουν μία αστρική σύνθεση που μοιάζει με «ράβδο» και η οποία διαπερνάει τον γαλαξιακό πυρήνα προεξέχοντας απ’ αυτόν. Οι σπείρες στους γαλαξίες αυτούς ξεκινάνε από τα άκρα της «ράβδου» αγκαλιάζοντας πιο ανοιχτά τον πυρήνα. Κάθε μία από τις κατηγορίες αυτές διαχωρίζεται σε τέσσερις υποκατηγορίες ή τύπους (Ο, a, b, c) ανάλογα με το μέγεθος του πυρήνα και το άνοιγμα των σπειρών τους. Οι βραχίονες των σπειροειδών γαλαξιών αποτελούνται από νεφελώδη υλικά ανάμεσα στα οποία βρίσκονται σκορπισμένα ως επί το πλείστον μπλε ή λευκά άστρα. Επειδή τα μπλε άστρα είναι νεαρά άστρα, εξυπακούεται ότι και τα σπειροειδή αυτά μέλη πρέπει να είναι πρόσφατης σχετικά δημιουργίας. Έτσι συμπεραίνουμε ότι τα άστρα αυτά δεν διαρκούν για πολύ και πρέπει μάλλον να σχηματίζονται και να χάνονται συνεχώς έως ότου καταναλωθούν τα νεφελώματα από τα οποία τα άστρα αυτά αντλούν τα υλικά τους.\nΓαλαξίας Σέυφερ: Σαν ένα τεράστιο τηγανιτό αβγό με διάμετρο 36.000 ετών φωτός ο μικρός σχετικά σπειροειδής γαλαξίας NGC 7742 είναι ένας από τους ενεργούς γαλαξίες τύπου «Σέυφερ 2» στων οποίων τον πυρήνα κατοικοεδρεύουν τεράστιες μαύρες τρύπες. Ο γαλαξίας αυτός βρίσκεται σε απόσταση 72 εκατομμυρίων ετών φωτός προς την κατεύθυνση του αστερισμού του Πηγάσου. Ο πυκνά πακεταρισμένος δακτύλιος που περιβάλλει τον πυρήνα του σε απόσταση 3.000 ετών φωτός από το κέντρο του είναι περιοχές έντονης αστρογένεσης\nΜεξικάνος Γαλαξίας: Ο πολύ γνωστός σπειροειδής γαλαξίας Μ-104 έχει πάρει το παρατσούκλι «Γαλαξίας Σομπρέρο» λόγω της χαρακτηριστικής μορφής με την οποία εμφανίζεται στις τηλεσκοπικές μας φωτογραφίες. Βρίσκεται σε απόσταση 50 εκατομμυρίων ετών φωτός στον αστερισμό της Παρθένου και απομακρύνεται από τη Γη με ταχύτητα που φτάνει τα 1.000 χιλιόμετρα το δευτερόλεπτο. Η κεντρική περιοχή του γαλαξία αυτού αποτελείται κυρίως από ενήλικα άστρα ενώ φαίνεται επίσης και η χαρακτηριστική ζώνη σκόνης που «κόβει» το γαλαξία στη μέση, ενώ διάφορες μετρήσεις επιβεβαιώνουν την ύπαρξη μιας τεράστιας μαύρης τρύπας στον πυρήνα του.\nΑστρική Πολιτεία: Ένα από τα 4 τεράστια τηλεσκόπια VLT με διάμετρο 8,2 μέτρων του Ευρωπαϊκού Νότιου Αστεροσκοπείου που βρίσκεται στο όρος Παρανάλ της Χιλής μας παρουσιάζει την πλήρη έκταση του μεγάλου γαλαξία NGC 1232. Σε απόσταση 100 εκατομμυρίων ετών φωτός στον αστερισμό του Ηριδανού ο σπειροειδής αυτός γαλαξίας έχει παρόμοια δομή με του δικού μας αλλά έχει διπλάσια διάμετρο που φτάνει τα 200.000 έτη φωτός και περιλαμβάνει ένα περίπου τρισεκατομμύριο άστρα. Στην κεντρική του περιοχή είναι εμφανή τα ηλικιωμένα κοκκινωπά άστρα που περιέχει ενώ στους σπειροειδείς του βραχίονες βρίσκονται νεώτερης ηλικίας γαλαζωπά άστρα και περιοχές αστρογένεσης.\nΗ Καρδιά ενός Γαλαξία: Ένας από τους γειτονικούς μας σχετικά γαλαξίες είναι γνωστός με τον αριθμό Μ51 ή NGC 5195. Η φωτογράφησή του από το Διαστημικό Τηλεσκόπιο «Χαμπλ» μας απεκάλυψε με ανεπανάληπτη λεπτομέρεια τους σπειροειδείς του βραχίονες και τα νέφη αερίων και σκόνης μέσα στα οποία γεννιόνται νέα γιγάντια και λαμπερά άστρα. Ο γαλαξίας αυτός επηρεάζεται βαρυτικά από έναν συντροφικό του γαλαξία (NGC 5195) που βρίσκεται πολύ κοντά του με αποτέλεσμα μία έξαρση αστρογένεσης σε πολλές περιοχές του. Στην κεντρική περιοχή του γαλαξιακού πυρήνα παρουσιάζεται ένας δίσκος σκόνης που ίσως να τροφοδοτεί με υλικά μία τεράστια κεντρική Μαύρη Τρύπα.\nΣπειροειδής Εκπρόσωπος: Ο σπειροειδής γαλαξίας NGC 4414 που βρίσκεται σε απόσταση 60 εκατομμυρίων ετών φωτός είναι αντιπροσωπευτικός των γαλαξιών που διαθέτουν λαμπροφωτισμένες σπείρες από το φως νεογέννητων άστρων. Σε γενικές γραμμές κάθε σπειροειδής γαλαξίας αποτελείται από τρία κύρια τμήματα: ένα λεπτό δίσκο αποτελούμενο από άστρα, αέρια και διαστημική σκόνη, έναν κεντρικό σφαιροειδή πυρήνα που αποτελείται μόνο από άστρα και τέλος ένα διάχυτο σφαιρικό φωτοστέφανο αρχέγονων άστρων που περιβάλλουν τα ακραία όριά του. Διάσπαρτα γύρω από τον κεντρικό πυρήνα βρίσκονται τα σφαιρωτά σμήνη γέρικων άστρων που αντιπροσωπεύουν κατά κάποιο τρόπο τον σκελετό του σώματος ενός γαλαξιακού συστήματος.\nΚατοικία Σουπερνόβα: Ο σπειροειδής γαλαξίας Μ-83 στον αστερισμό της Ύδρας ανακαλύφτηκε από τον Λακάιγ το 1752 και είναι ένας από τους 25 λαμπρότερους γαλαξίες στον γήινο ουρανό επειδή βρίσκεται σχετικά κοντά μας σε απόσταση 10 εκατομμυρίων ετών φωτός. Αξιοσημείωτο είναι ότι στο εσωτερικό του έχουμε παρατηρήσει τα τελευταία 50 χρόνια τέσσερις αστρικές εκρήξεις σουπερνόβα ενώ υπολογίζεται ότι τέτοιου είδους εκρήξεις συμβαίνουν σε κάθε γαλαξία μία φορά στα 300 χρόνια.\nΣπειροειδής Γαλαξίας: Ο πανέμορφος σπειροειδής γαλαξίας NGC 2997 βρίσκεται στον αστερισμό της Αντλίας και σε απόσταση 55 εκατομμυρίων ετών φωτός από τη Γη. Η διάμετρό τους δεν υπερβαίνει τα 60.000 έτη φωτός, είναι δηλαδή πολύ μικρότερος από τον δικό μας Γαλαξία που έχει διάμετρο 100.000 ετών φωτός. Επειδή έχει κλήση 45ο περίπου από τη Γη φαίνεται να έχει ελλειψοειδή μορφή αντί της πραγματικής κυκλικής του μορφής.


Πέθανε ο πρίγκιπας Ερρίκος της Δανίας | Gossip-tv.gr\nΠέθανε ο πρίγκιπας Ερρίκος της Δανίας\nΈφυγε από τη ζωή, ο πρίγκιπα Ερρίκος της Δανίας, ο σύζυγος της βασίλισσας Μαργαρίτας.\nΗ είδηση του θανάτου του σκόρπισε την θλίψη!\nΟ γαλλικής καταγωγής σύζυγος της βασίλισσας Μαργαρίτας νοσηλευόταν από τα τέλη Ιανουαρίου , όπως αναφέρει η ανακοίνωση των Ανακτόρων.\n«Η Βασιλική Υψηλότητα Πρίγκιπας Ερρίκος πέθανε την Τρίτη 13 Φεβρουαρίου στις 23.18' στον πύργο του Φρέντενσμποργκ», τη βασιλική κατοικία που βρίσκεται 40 χλμ. βορείως της πρωτεύουσας της Δανίας, σύμφωνα με την ανακοίνωση που διευκρινίζει ότι την ώρα εκείνη ο 83χρονος πρίγκιπας είχε δίπλα του τη σύζυγό του και τους δυο γιους τους.\nΟ Ερρίκος, ο οποίος αποχώρησε από τα επίσημα βασιλικά καθήκοντα τον Ιανουάριο του 2016, ουδέποτε έλαβε τον τίτλο του βασιλιά της Δανίας.\nΤον Σεπτέμβριο του 2016, τα Ανάκτορα ανακοίνωσαν ότι ο πρίγκιπας έπασχε από άνοια, της οποίας η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συχνότερη μορφή. Η ακριβής διάγνωση δεν έγινε γνωστή.\nΠέρυσι, τα Ανάκτορα έκαναν γνωστό ότι ο πρίγκιπας Ερρίκος αρνείτο μετά το θάνατό του να ταφεί δίπλα στη σύζυγό του στη βασιλική νεκρόπολη του Καθεδρικού Ναού του Ροσκίλντε, όπως κατά παράδοση κάνουν τα βασιλικά ζευγάρια.\nΣτην αναγγελία του θανάτου του, τα Ανάκτορα δεν ανέφεραν που θα γίνει η κηδεία.\nπρίγκιπας Ερρίκος της Δανίας


Χουάνπε ο... εκλεκτός για ΑΕΚ | Γ' Εθνική & ΑΕΚ | gazzetta.gr\nΠαρασκευή, 19 Ιουλίου 2013 - 07:36\nΧουάνπε ο... εκλεκτός για ΑΕΚ\nΤην περίπτωση του στόπερ της Λας Πάλμας, Χουάνπε εξετάζει σοβαρά για το κέντρο της άμυνάς της η ΑΕΚ, με τον παίκτη να επιθυμεί την αποχώρησή του από την ισπανική ομάδα.\nΣτον 22χρονο Ισπανό, ύψους 1,9 μ. φαίνεται ότι καταλήγουν οι «κιτρινόμαυροι» για την ενίσχυσή τους στην οπισθοφυλακή. Ο νεαρός στόπερ μάλιστα έχει μείνει ελεύθερος και οι άνθρωποι της Ένωσης έχουν ήδη κάνει τις πρώτες επαφές, σύμφωνα με την «Ώρα των σπορ». Ο Χουάνπε προέρχεται από τις Ακαδημίες της Λας Πάλμας, αλλά ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας πέρυσι, τον άφησε με μόλις δύο συμμετοχές σε ολόκληρη τη σεζόν.\nΣυγκεκριμένα οι γιατροί διέγνωσαν αρρυθμίες στην καρδιά κι έτσι στο πρώτο μισό της χρονιάς έμεινε στα... πιτς. Πλέον όμως είναι απολύτως υγιής, ωστόσο ενδιαφέρον για την απόκτησή του έχει δείξει και η Τενερίφη.\nΚαθοριστικό ρόλο στην υπόθεσή του πάντω έχει παίξει και ο πρώην άσος του Δικεφάλου, Μπράνκο Μιλοβάνοβιτς, που είναι τεχνικός διευθυντής της ισπανικής ομάδας. Σε δηλώσεις του δε έδειξε ότι γνωρίζει για το ενδιαφέρον της Ένωσης, προσθέτοντας πως: «Είπα στον Χουάνπε να πάει με κλειστά μάτια στην ΑΕΚ. Του είπα ότι θα είναι μία ιδανική επιλογή για εκείνον και πως πλέον με τον Δημήτρη Μελισσανίδη πρόεδρο, υπάρχει ασφάλεια και σιγουριά, κάτι που απασχολεί έναν ποδοσφαιριστή».


Η Λιβανέζα Ρεμπέκα Ακλ του ΠΑΟΚ : "Σείστηκε η Βηρυττός" - Sportlive.gr\nΗ Λιβανέζα Ρεμπέκα Ακλ του ΠΑΟΚ : “Σείστηκε η Βηρυττός”\nΤο Sport24.gr αναζήτησε τη Ρεμπέκα Ακλ, η οποία συγκλονίζει στην περιγραφή της. Η καλύτερη παίκτρια μπάσκετ της χώρας – πέρυσι αγωνίστηκε στις Εσπερίδες, ενω τη νέα σεζόν θα φορά τη φανέλα του ΠΑΟΚ – εξήγησε ότι κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει την ισχύ της έκρηξης.\n“Συνέβη γύρω στις 18:00 το απόγευμα. Ακούσαμε έναν δυνατό και παράξενο θόρυβο, σείστηκε η πόλη μετά την έκρηξη. Στην αρχή νομίζαμε ότι έγινε μεγάλος σεισμόις. Μετά αρχίσαμε να μαθαίνουμε πληροφορίες. Ήμασταν μουδιασμένοι, δεν μπορούσαμε να το πιστέψουμε. Σύμφωνα με τα media η έκρηξη προήλθε από μια μεγάλη ποσότητα νιτρικού νατρίου και χημικών. Το σπίτι μου βρίσκεται σε απόσταση 7 χλμ. από το λιμάνι της Βηρυττού.\nΑξίζει να τονιστεί ότι αρκετές πρώην συμπαίκτριές της και άνθρωποι του μπάσκετ από την Ελλαδα ήλθαν αμέσως σε επαφή μαζί της για να μάθουν την κατάσταση. “Είσαι καλά;”, ήταν η πιο συχνή ερώτηση για να δώσει η Λιβενέζα γκαρντ σε όλους καθησυχαστική απάντηση. Ήταν πολλά τα μηνύματα συμπαράστασης, γι αυτό και η Ακλ είπε ενα μεγάλο “ευχαριστώ στους Έλληνες για το ενδιαφερον και τη συμπαράσταση”.\nΥπάρχουν μαρτυρίες για καταστροφές κτιρίων και σπασμένα τζάμια μίλια μακριά από το σημείο της έκρηξης, ενώ πληροφορίες αναφέρουν πως ο κρότος του ωστικού κύματος ακούστηκε μέχρι την Κύπρο, προκαλώντας ανησυχία.\nPhoto credits: AP Photo/Hussein Malla, Eurokinissi\nΜπαμ Αντεμπάγιο: Από το τροχόσπιτο...\nΟ Μπαμ Αντεμπάγιο κουβαλάει πάντα μία φωτογραφία μαζί του. Είναι η ίδια φωτογραφία που είχε για χρόνια φόντο στο κινητό του. Σε αυτήν απεικονίζεται...\nΧιτ – Σέλτικς 125-113: Μπαμ...\nΦέρτε τους Λέικερς! Τρομεροί οι Χιτ για ακόμα μία φορά, επιβλήθηκαν με 125-113 των Σέλτικς στο Game 6 των τελικών της Ανατολής και προκρίθηκαν...\nΛέικερς – Νάγκετς 117-107: Βασιλιάς...\nΜικρότερος ο κίνδυνος επιπλοκών από Covid-19 για όσους...\nΟι ασθενείς που νοσηλεύονται με Covid-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D...\nΤη δεύτερη συνεχόμενη ήττα γνώρισε η Ποντράφκα της Τσάκαλου, καθώς έχασε εντός έδρας στις λεπτομέρειες με 26-25 από την Ντόρτμουντ στο πλαίσιο της...\nΤο υπουργείο Υγείας της Παλαιστινιακής Αρχής ανακοίνωσε χθες Κυριακή ότι τις προηγούμενες...\nΤο σημερινό πρόγραμμα είναι λίγο διαφορετικό από αυτά που έχεις συνηθίσει. Έξι ασκήσεις με έναν αλτήρα. Μπορείς με αυτό τον τρόπο να κάνεις μια...


7 Τρόποι ελέγχου του σωματικού βάρους μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων - LiveLongLiveGreek\n7 Τρόποι ελέγχου του σωματικού βάρους μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων\nΝιώθετε ένοχοι από την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων;\nΣας έχουμε 7 απλούς τρόπους για να καταπολεμήσετε την αύξηση του σωματικού βάρους.\nΜετά από όλες τις υπερβολές των γιορτών, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μία από τις πιο συχνές δεσμεύσεις μας για το νέο έτος είναι να χάσουμε βάρος. Αν το να χάσετε μερικά κιλά είναι ψηλά στην λίστα σας για το 2017, ή απλά θέλετε να νιώσετε υγεία και ευεξία, σας έχουμε συγκεντρώσει μερικά tip για να σας βοηθήσουμε να το πετύχετε…\n1.Διώξτε την ενοχή\nΠρώτα απ ‘όλα, μην τιμωρείτε τον εαυτό σας αν φάγατε λίγο παραπάνω την περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Να θυμάστε ό, τι αυτό που τρώτε σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι και αυτό που επηρεάζει μακροπρόθεσμα την ευημερία σας.\nΈνα σύντομο χρονικό διάστημα, κατά την εορταστική περίοδο, που θα αντιμετωπίσετε με επιείκεια τις διατροφικές σας συνήθειες, δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας, και θα πρέπει να το απολαμβάνετε χωρίς ενοχές.\n2. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους.\nΈνα ή δύο κιλά την εβδομάδα κατ ‘ανώτατο όριο είναι εφικτό να χάσετε. Κορυφαία προγράμματα απώλειας βάρους προτείνουν την διακοπή της δίαιτας μετά τα πρώτα 10 κιλά και διατήρηση αυτής της απώλειας για περίπου έξι μήνες πριν προσπαθήσετε να χάσετε ξανά κιλά.\n3. Καθαρίστε το σπίτι σας από τα περισσεύματα των Χριστουγέννων.\nΑν δεν είναι εκεί, δεν μπορείτε να τα φάτε! Όταν όλες οι γιορτές τελειώσουν, αδειάστε το ψυγείο και τα ντουλάπια σας από τα περισσεύματα των γιορτών, δίνοντάς τα σε άλλους που ξέρετε ότι θα τα εκτιμήσουν. Γεμίστε τα με πιο υγιεινά σνακ, όπως ωμούς ξηρούς καρπούς, νωπά φρούτα και λαχανικά κ.α..\n4. Πάρτε εβδομαδιαίες αποφάσεις.\nΜην προσπαθήσετε να αναμορφώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες εν μια νυκτί. Αν έχετε κάνει πάρα πολλές αλλαγές ταυτόχρονα, πιθανότητα θα απογοητευτείτε και θα τα παρατήσετε. Αντ ‘αυτού, καθιερώστε να κάνετε μία αλλαγή κάθε εβδομάδα, όπως για παράδειγμα να αρχίσετε με την κατανάλωση τουλάχιστον ενός φρούτου την ημέρα.\n5. Πιείτε νερό.\nΟι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν τη δίψα με την πείνα, έτσι, την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε ότι πεινάτε, πιείτε ένα ποτήρι νερό πρώτα. Το νερό βοηθά, επίσης, στο να αισθάνεστε πλήρεις. Μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν να πίνετε νερό (ή παγωμένο τσάι) λίγο πριν καθίσετε σε ένα γεύμα. Συνεχίστε να πίνετε καθώς τρώτε, για να προσθέσετε όγκο και βάρος στο γεύμα σας.\n6. Υιοθετήστε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής\nΗ γρελίνη είναι μία ορμόνη που απελευθερώνεται από το στομάχι όταν είστε πεινασμένοι, και πιστεύεται ότι ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, κάτι που μας ωθεί σε κατανάλωση πρόχειρου φαγητού.\nΜε το να παίρνετε στη δουλειά σας φαγητό και σνακ από το σπίτι, μπορείτε να κάνετε καλά μελετημένες επιλογές, και όχι να καταλήγετε σε βιαστικές αποφάσεις λόγω του αισθήματος της πείνας. Περάστε μια-δυο ώρες την Κυριακή για να προετοιμάσετε κάποια γεύματα για την εβδομάδα και θα είστε ευγνώμονες για το υπόλοιπο της εβδομάδας σας.\n7. Περπατήστε περισσότερο\nΗ άσκηση δεν καίει μόνο θερμίδες, αλλά ενισχύει την αυτοεκτίμηση και σας βοηθάει να αποκτήσετε μια θετική νοοτροπία, ενθαρρύνοντας σας να κάνετε και πιο υγιεινές επιλογές γευμάτων και γενικά έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Εκτός από την προγραμματισμένη άσκηση σας, απλά εντάξτε περισσότερο το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, κάτι το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλειας βάρους.\nThis entry was posted by Ifigeneia Palantza in Νέα & Ανακοινώσεις.\n← Έχετε τραπέζι και κάποιοι καλεσμένοι σας δεν τρώνε προϊόντα γλουτένης… Σας έχουμε τη λύση!\nΚέικ ψυγείου με λεμόνι και σφένδαμο για γεύση χωρίς ενοχές! (Χ.ΓΛ.) →


Dust + Cream – TheDumBlondeShow\nby thedumblondeshow\t October 18, 2018 October 18, 2018\nΗ Ελληνικη εταιρια Dust + Cream, που εχει εδρα τη Θεσσαλονικη απο το 2012, εγινε γνωστη στο ευρυ κοινο απο την τοποθετηση των προϊοντων της στο Greece’s Next Top Model.\nΜε ενδιεφερε πολυ να μαθω αν το GNTM εκανε καλα που εμπιστευτηκε αυτη την εταιρια και, με την πρωτη ευκαιρια που πηγα στο κεντρο της Αθηνας, εψαξα να βρω πού πωλουνται τα προϊοντα της. Αγορασα μερικα προϊοντα για να δω αν ειναι καλα, και δοκιμασα ακομα περισσοτερα στο καταστημα της Αιολου.\nΗ σειρα της περιποιησης προσωπου, που αποτελειται απο Τζελ Καθαρισμου Προσωπου και Ματιων, Γαλακτωμα Καθαρισμου Προσωπου και Ματιων, Αφρος Καθαρισμου Προσωπου και Ματιων, Cleanser, Peeling και Toner, περιεχει εκχυλισμα πορτοκαλιου και ροδιου και ολα τα προϊοντα εχουν ενα υπεροχο, διακριτικο αρωμα που δινει εμφαση στο πορτοκαλι.\nΤο Compact Blush στην αποχρωση 08 Hopeless Romantic, τραβηξε την προσοχη μου λογω του ονοματος, αλλα και της βολικης, compact συσκευασιας του, σε μαυρο ματ finish και ενσωματωμενο καθρεφτη. Το ροζ-μωβ χρωμα ειναι πολυ βολικο, μπορει να φορεθει πρωι και βραδυ, αν παιξεις με την ενταση που θα δωσεις στο προσωπο σου. Αν δεν εισαι fan των μωβ, μπορεις να διαλεξεις αναμεσα σε 27 αποχρωσεις.\nΤο Matte Liquid Lipstick ειναι αρκετα καλο, εχει ωραιο αρωμα, διαρκει αρκετα και η αποχρωση 03 Nemesis μου αρεσε πολυ. Διακρινω αρκετα μεγαλη διαφορα στο χρωμα που βλεπω στο site με την πραγματικη αποχρωση, οποτε καλο ειναι να πας σε καταστημα για να εισαι σιγουρη οτι what you see is what you get.\nΤα Lip pencils ειναι κρεμωδη και pigmented, πολυ ευχαριστα και ευκολα στη χρηση. Προτιμησα να αγορασω τα μηχανικα, στις αποχρωσεις 07 και 10. Προσοχη και παλι, οι αποχρωσεις δεν ειναι ακριβεις στην οθονη, ουτε σε αυτα τα ειδη.\nΤελος, αγορασα δυο Lip Crayons απο τη σειρα Velvet Matte, στα χρωματα 14 και 17, ενα καθημερινο ροζ nude και ενα κερασί. Ειναι πολυ pigmented, ομως τα ενιωθα λιγο στεγνα στα χειλη μου, ακομα και κατα την εφαρμογη. Εχουν διαρκεια, ομως μετα απο 1-2 ωρες χρειαζονται επειγοντως “ενισχυση” απο ενα lip balm -σε αυτες τις περιπτωσεις το Winky Lux ειναι life saver.\nΤα προϊοντα Dust + Cream μπορεις να τα βρεις στα ομωνυμα καταστηματα. *\nΑγορασα και μια παλετα σκιων απο συνεργαζομενη εταιρια της Dust + Cream, την Miyo. Θα τη δοκιμασω και θα γραψω τις εντυπωσεις μου πολυ συντομα. Stay tuned! 🙂\n*Τα καταστηματα χρειαζονται ενα πιο ενδιαφερον και user friendly concept, που θα βοηθουσε παρα πολυ στην ανοδο των πωλησεων. Υπαρχουν πολλες ελλειψεις και λαθη στον τροπο προβολης των προϊοντων, καθως και στη σημανση τους.\nCategories: BEAUTY, Blush, Cleansing, Face, Lips, REVIEW, SkincareTags: Affordable Beauty, BEAUTY, Blush, Cleanser, Cleansing, Cream Cleanser, Dust + Cream, Dust + Cream Compact Blush, Dust + Cream Lip Crayon, Dust + Cream Lip Pencil, Dust + Cream Matte Liquid Lipstick, Dust + Cream Skincare, Dust + Cream Velvet Matte Lipstick, Face, Foam Cleanser, GNTM, Greece's Next Top Model, Lip pencil, Lips, Lipstick, Liquid Lipstick, Peeling, Reviews, TheDumBlondeShow, Toner\nPrevious PostIQ 10\nNext PostFilmstar Bronze & Glow\nPingback: MIYO – TheDumBlondeShow


Μία ανάσα από ένα μοναδικό ρεκόρ στην ιστορία του ΝΒΑ απέχει το Μιλγουόκι - Ministry Of Men\nPosted on: 14 Μαΐου, 2021 By : Θώμη Κόρσου\nΜία ανάσα από ένα μοναδικό ρεκόρ, που καμία άλλη ομάδα δεν έχει καταφέρει στην στα χρονικά του ΝΒΑ, βρίσκεται το Μιλγουόκι.\nΣε ένα πρωτάθλημα που μετρά 7 δεκαετίες, με πάρα πολλές επιδόσεις να καταρρίπτονται κατά καιρούς, τα «Ελάφια» βρίσκονται μπροστά σε μία που δεν έχει πλησιάσει καμία ομάδα έως σήμερα.\nΠοια είναι αυτή; Ποτέ στο παρελθόν δεν έχει υπάρξει ομάδα που να μείνει αήττητη στη division της σε μία σεζόν. Το Μιλγουόκι έχει την ευκαιρία να γίνει η πρώτη που θα τα καταφέρει, καθώς μετά την εκτός έδρας επικράτηση επί της Ιντιάνα τρα ξημερώματα της Παρασκευής (14/05) έφτασε στο 11-0 στη Central Division και μένει ένα ακόμη θετικό αποτέλεσμα για να «γράψει» αυτό το μοναδικό ρεκόρ.\nΟι «Μπακς» θα παίξουν τα ξημερώματα της Δευτέρας (17/05) στο Σικάγο απέναντι στους «Ταύρους», που είναι πολύ πιθανό να μην έχουν βαθμολογικό ενδιαφέρον κι αν φύγουν με το «διπλό» θα γίνουν ο πρώτος οργανισμός που θα ολοκληρώσει αγωνιστική περίοδο αήττητος απέναντι στις ομάδες της ίδιας division.\nΚάτι που στο παρελθόν δεν κατάφερε ούτε το Σικάγο των 72 νικών (24-4), ούτε το Γκόλντεν Στέιτ των 73 (15-1), όσο απίθανο κι αν ακούγεται.\nΠριν από το ματς στο Σικάγο, τα «Ελάφια» θα υποδεχθούν το Μαϊάμι (ξημερώματα Κυριακής στις 03:00), με τους «Χιτ» ν΄ ανήκουν στην Southeast Division.\nΝα σημειωθεί ότι στην Central Division συμμετέχουν, το Μιλγουόκι, η Ιντιάνα, το Σικάγο, το Κλίβελαντ, και το Ντιτρόιτ.


Ποιοι δηλητηριάζουν τα αδέσποτα τις μέρες των Χριστουγέννων; - Μικροπράγματα\nΣτις γιορτές και τις διακοπές αυξάνονται τα περιστατικά δηλητηριάσεων ζώων. Κατά πόσο αληθεύει ο “αστικός μύθος” πως οι Δήμοι ρίχνουν τις φόλες;\nΑπό Οδυσσέας Σταυράκης (καπετάν Κανένας) 26.12.18, 10:00 2.8k Views\nΚαταρχάς ζητώ συγγνώμη που η ανάγνωση αυτού του κειμένου θα γεννήσει δυσάρεστα συναισθήματα, μέρες που είναι. Όμως δεν μπορώ να κοιτάξω αλλού, να προσποιηθώ τον χαρούμενο, πως όλα είναι καλά.\nΓια 3,5 περίπου χρόνια έζησα σ’ένα προκάτ σπιτάκι, στον οικισμό Λευκές του Πάλιουρα Επανομής. Ήταν του συγχωρεμένου του παππού μου, που το έφτιαξε τέλη της δεκαετίας του ’80, σαν “παραθεριστική κατοικία”. Μόνο που εγώ του έβαλα ξυλόσομπα και το έκανα παντός καιρού. Δεν με δυσκόλεψε καθόλου που του έλειπαν οι ανέσεις της πολιτισμένης ζωής, απεναντίας νόμισα πως ανακάλυψα τον παράδεισο η στην χειρότερη,το Ελ Ντοράντο.\nΌντας city boy από γεννησημιού μου, το να μεταμορφωθώ ξαφνικά σε χωριάτη (με την καλή έννοια!) ήταν μοναδική εμπειρία: κοιμόμουν με τις κότες και ξυπνούσα με τον κόκορα, είδα από κοντά για πρώτη φορά σκαντζόχοιρο, τάιζα κατσικάκια και ένα γουρούνι και το σπουδαιότερο, γνώρισα τις γάτες και τους σκύλους. Όλα έμοιαζαν ειδυλλιακά, σαν επεισόδιο απ ‘το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι!\nΕκεί, μέσα στα χωράφια της Επανομής, δέθηκα με τα ζώα.\nΑυτό ήταν όμως κάτι που θεωρήθηκε απαράδεκτο, όπως διαπίστωσα, απ’ τους τους “παλιούς” γείτονες, ντόπιους και μη.\nΟ τρόπος ζωής τους ήθελε τα “σκλιά” να κάνουν μόνο για φύλακες, ζωντανά υποκατάστατα συναγερμού. Να τα έχουν δεμένα σε μια βρωμερή γωνιά όλη μέρα και τη νύχτα να τα λύνουν “για να φοβάται ο κλέφτης”. Αστείρωτα φυσικά, για την αγριάδα… Κι άμα λάχει να ‘ουμ’, δικό μου είναι το ζωντανό κι αν μου καπνίσει το σκοτώνω, μου είπε κάποτε μια γυναίκα, που ήταν στην ηλικία της μητέρας μου.\nΟι γάτες απ’την άλλη,χρησιμεύουν μόνο για να μην κυκλοφορούν ποντίκια,σαν ποντικοφάρμακο δηλαδή. Και μέχρις ότου αρχίσουν να γεμίζουν τον τόπο γατάκια και τελικά χρειαστεί να αγοραστεί το ποντικοφάρμακο. Αλλά για τα αιλουροειδή, κι όχι για τα τρωκτικά.\nΌταν έγινε το κακό\nΠέρασε κάποιος καιρός και φρόντιζα ήδη μια ολόκληρη γατοαποικία. Είχα αρχίσει μάλιστα να στειρώνω τα μικρά μου φιλαράκια, ξεκινώντας απ’την αδυναμία μου -έναν χοντρό τζίντζερ αλητόγατο,στην απόχρωση του καφέ καπουτσίνο με κανέλα, γάλα και πολλή ζάχαρη… Ήταν ο συνονόματός μου, ο Οδυσσέας (γιατί περιπλανιόταν πολύ σαν τον αρχαίο ήρωα) αν κι εγώ άργησα να το μάθω αυτό και τον φώναζα στην αρχή Γκάρφιλντ ή πότε πότε απλά Γατούλη.\nΈνα πλάσμα μοναδικό, υπέροχο, που έδειχνε απίστευτη αγάπη, αλλά δυστυχώς δεν πρόλαβα να χαρώ για πολύ.\nΈνα μήνα μετά τη στείρωση του, τον έχασα από φόλα.\nΗταν 2 Μαΐου το πρωί όταν τον βρήκα να κείτεται έξω απ’την εξώπορτά μου, και όλα σχεδόν τα γατιά που -αλίμονο- “πρόσεχα” άλλα ήταν άψυχα εδώ κι εκεί, κι άλλα δεν εμφανίζονταν πουθενά…\nΤον έθαψα στην αυλή μου, δίπλα στο δέντρο της δάφνης, όπου του άρεσε να λιάζεται. Μέσα στον πανικό του σοκ, αυτό αποφάσισα να κάνω κι όχι να πάω το κορμάκι του για ιατροδικαστική εξέταση, όπως μου είπε απ’το τηλέφωνο ο κτηνίατρος. Δεν έκανα ούτε καταγγελία στην αστυνομία, μια “μήνυση κάτ’αγνώστου”, μιας και δεν ήξερα τοτε ότι υπήρχε αυτή η δυνατότητα.\nΛάθος; Ίσως ναι.Όμως δεν μπορούσα να διανοηθώ να περιφέρεται για βδομάδες από εργαστήριο σε εργαστήριο. Έφτανε το μαρτύριο που πέρασε, έπρεπε να αναπαυθεί.\nΈγραψα μόνο σε μερικά χαρτιά “ΕΣΥ ΠΟΥ ΕΡΙΞΕΣ ΤΗ ΦΟΛΑ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΣ ΑΠ’ ΤΟΝ ΘΕΟ” ,τα τοιχοκόλλησα στην περιοχή κι έφυγα κλαίγοντας για τη Θεσσαλονίκη.\nΌχι ότι και στην πόλη ήταν καλύτερα, όπως δεν άργησα να διαπιστώσω σαν πρωτάρης “φιλοζωος”. Αγνή ελληνική επαρχία και πόλη, συναγωνίζονταν η μία την άλλη στην κακοποίηση των ζώων.\nΚαι δεν άργησα επίσης να ακούσω τις φήμες πως τις φόλες δεν τις “ρίχνουν” απαραίτητα κάποιοι κακοί και διεστραμμένοι τύποι σαν σίριαλ κίλερς που χαίρονται με το να θανατώνουν τα τετράποδα. «Οχι,δεν φταίνε μόνο αυτοί»,έλεγε ο βοηθός κτηνιάτρου στην δυτική Θεσσαλονίκη. «Τα αδέσποτα τα δηλητηριάζουν συστηματικά οι Δήμοι».\nΟι Δήμοι ρίχνουν τις φόλες;\nΤην θεωρία αυτή την άκουσα ξανά και ξανά όλα αυτά τα χρόνια ,από διαφορετικούς ανθρώπους κάθε ηλικίας και μορφωτικού επιπέδου. Από τον επιστήμονα που ανέφερα πρωτύτερα, μέχρι τη γιαγιούλα που αφήνει νερό και κροκέτες στον δρόμο. Με διαβεβαίωναν πως ισχύει,άγνωστοι που έβλεπαν τα βιντεάκια του γάτου μου στο youtube. Το διάβαζα κάθε τρείς και λίγο, σε σχόλια στο facebook, κάτω από αναρτήσεις που μαρτυρούσαν μια καινούργια δηλητηρίαση ζώων στην Ελλάδα -η τελευταία φορά ήταν πριν λίγο.\nΚοινό μυστικό; Κοινός τόπος πάντως όλων των ιστοριών, είναι το εξής:\nΟι Δήμοι της Ελλάδας, εξοντώνουν με πρόγραμμα τα αδέσποτα στις επικράτειές τους. Αυτό το κάνουν στα κρυφά με τα συνεργεία καθαρισμού ή με άτομα εμπιστοσύνης που “δουλεύουν” για “μεροκάματο”, σκορπώντας δηλητηριασμένες λιχουδιές σε συγκεκριμένα σημεία.Οι ομάδες αυτές εξορμούν νύχτα, λίγο πριν από μεγάλες εορταστικές αργίες και στην αρχή των διακοπών του καλοκαιριού.\nΓιατί τότε είναι που πρέπει να καθαριστούν περιοχές τουριστικού ενδιαφέροντος, όπως είναι αυτές κοντά σε παραλίες…\nΤότε είναι που οι Έλληνες ξαναθυμούνται τα εξοχικά τους κι αρχίζουν να τα επισκέπτονται…\nΤότε είναι που λίγοι νοιάζονται για σκυλιά και γατιά, ακόμα και αν ανήκουν σε φιλοζωικές…\nΑκόμα και τώρα δεν ξέρω αν είναι αλήθεια. Πώς μπορούσα άλλωστε, αφού όσο και να το ήθελα, δεν μπόρεσα ποτέ να πιάσω στα πράσα κάποιον, κάποια ή κάποιους να “ρίχνουν” φόλα. Το τι σου λέει ο καθένας δεν έχει δύναμη αν δεν θελήσει να το επαναλάβει μπροστά σ’έναν αστυνομικό ή ενόρκως στο δικαστήριο, γιατί φοβάται. Και στα κοινωνικά μέσα,είναι γνωστό πόσο εύκολα λένε και ξελένε οι χρήστες!\nΌμως ο Οδυσσέας μου,όπως κι όλα τα φιλαράκια του,έζησε και πέθανε σε τουριστική περιοχή, κοντά σε συγκροτήματα ενοικιαζόμενων και δύο μπιτς μπαρ.\nΚαι ήταν στο τριήμερο της Πρωτομαγιάς που συνέβη το κακό…\nΑκόμα και τώρα δεν ξέρω ποιος μπαίνει στη διαδικασία να ετοιμάσει γεύματα ποτισμένα με θάνατο. Να βγει μετά στον δρόμο και να δώσει να τα φάνε,ανυποψίαστες ψυχούλες που θα τον κοιτούν στα μάτια και θα κουνούν τις ουρές τους από χαρά. Και σε λίγα λεπτά θα σπαρταρούν μπροστά του.\nΔεν ξέρω, αν ήξερα θα τον έκανα να το πληρώσει.Δεν μιλώ για αυτοδικία απαραίτητα, μιας και ο νέος νόμος για τα αδέσποτα είναι αρκετά αυστηρός ως προς το να τιμωρεί τους ενόχους.\nΕίτε είναι λίγοι είτε είναι πολλοί.\nΕίτε είναι ιδιώτες, απλοί πολίτες σαν όλους μας, είτε το ίδιο το κράτος που κανονικά η φροντίδα κι η προστασία των αδέσποτων είναι υποχρέωσή του, βάσει νόμου.\nΕπειδή όμως ακριβώς δεν ξέρω,έγραψα αυτό το κείμενο ανήμερα Χριστούγεννα, μπας και κάποιος άλλος ΞΕΡΕΙ και βγει να πάρει θέση.\nΚαι μετά κάποιος άλλος, και μετά κάποια άλλη…\nΈτσι που να σπάσει πια η σιωπή να είναι συνενοχή.\n– Oδυσσέας Σταυράκης, περήφανος μπαμπάς του γάτου Πάντα.\n45 Μικροπράγματα που ΙΣΩΣ σου φτιάξουν τη διάθεση σήμερα Τετάρτη 16/10\nΤοξική ομοφοβία από καθηγήτρια του ΑΠΘ\nΓνωρίστε τον Darius, τον ποντικό που έμαθε να ζωγραφίζει


GSArgous » FINAL FOUR VOLLEY “Νεανίδων” Πελοποννήσου 2015-2016 στο Άργος\nFINAL FOUR VOLLEY “Νεανίδων” Πελοποννήσου 2015-2016 στο Άργος\nΟ Μικρός Τελικός θα διεξαχθεί την Κυριακή 3/1/2016 , ώρα 16:00 στο Κλειστό Γυμναστήριο Άργους, ακολούθως ο Μεγάλος Τελικός στις 18:00. Μετά το πέρας του Τελικού θα πραγματοποιηθούν οι βραβεύσεις και η απονομή επάθλων και αναμνηστικών.\nΤα κορίτσια του “ΓΣΑ Volley” μετά από σειρά επιτυχημένων εμφανίσεων & έχοντας κατακτήσει την πρώτη θέση στον όμιλό τους, δηλώνουν πανέτοιμες να διεκδικήσουν τη συμμετοχή τους στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Volley Νεανίδων.\nFINAL FOUR VOLLEY 2015-16 ΝΕΑΝΙΔΩΝ ΣΤΟ ΑΡΓΟΣ\nΕπίσκεψη Β. Καραντάσιου & Ν. Ρουμελιώτη στον Γ.Σ.Α!!!


WomanIdol - Γάμος 2019: Οι 5 νέες τάσεις που σπάνε τις παραδόσεις\nΔεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλύψεις τι είναι πραγματικά της μόδας σε ό,τι αφορά το νυφικό, το οποίο απαιτεί και πολλή προσοχή!\nΤο τούλι παίρνει τα ηνία και μάλιστα όχι μόνο σε λευκό, αλλά αποκτά παστέλ αποχρώσεις χαρίζοντας στο νυφικό έξτρα ενδιαφέρον!\nΟι γεωμετρικές γραμμές, ένας φιόγκος επίσης σε γεωμετρικό σχήμα και μεγάλο μέγεθος και τα στράπλες είναι από τις βασικές τάσεις των νυφικών για αυτή τη σεζόν\nΤα λουλούδια δεν πρόκειται να καταργηθούν… αλλά αυτή την εποχή γίνονται απλικαριστά ακόμη και με χρώμα\nΗ νυφική ανθόδεσμη με παιώνιες είναι πολύ της μόδας // Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι φέτος είναι η χρονιά για ντάλιες. Τα χρώματά τους είναι εξωτικά και πάνω σε αυτά μπορείτε να «χτίσετε» ένα ολόκληρο θέμα για τον γάμο σας // Οι νεραγκούλες «παίζουν» εξίσου δυνατά και σπάνε τους κανόνες της επισημότητας δίνοντας αυτόματα ένα πιο φυσικό και χαλαρό αποτέλεσμα\nΠολύ της μόδας και οι παπαρούνες και μάλιστα σε διάφορα χρώματα από τις κόκκινες έως τις λευκές για το νυφικό μπουκέτο και τον στολισμό\nΗ διακόσμηση είναι ένας τομέας, που εξαρτάται άμεσα από τις μόδες και συνδέεται στενά με τον ανθοστολισμό. Αν και τα παστέλ αρέσουν σε όλους, απρόσμενα χρώματα, όπως το βαθύ κόκκινο, το πορτοκαλί ή το τιρκουάζ και ο χρυσός μπορούν να δημιουργήσουν την έκπληξη.\nΣκεφτείτε λοιπόν πώς θα «βαφτίσετε» την ημέρα του γάμου σας για να χτίσετε μια ξεχωριστή εικόνα από την αρχή μέχρι το τέλος!\nΣτη μόδα οι διαφορετικοί και ιδιαίτεροι χώροι για τη δεξίωση ή το πάρτι και το πιο απρόσμενο μενού // Συζητήστε με έναν ειδικό mixologist την ιδέα των προσωποποιημένων cocktails που θα φέρουν τα ονόματά σας και κερδίστε άμεσα τις εντυπώσεις\nΓια τους καλοκαιρινούς γάμους, ειδικά αν συνδυαστούν σε νησί, χωριό ή παραλία, σκεφθείτε ένα ιδιαίτερο δώρο για τους καλεσμένους σας, π.χ. έναν χάρτη του προορισμού, ένα αντηλιακό ή σαγιονάρες, τοπικά προϊόντα από τις γαστρονομικές προτάσεις της περιοχής\n1. Το Νυφικό\nΔεν είναι καθόλου εύκολο να ανακαλύψεις τι είναι πραγματικά της μόδας ανάμεσα στα ατελείωτα μέτρα λευκής και κρεμ δαντέλας και μεταξωτού σατέν που θα σας τυλίξουν τα καταστήματα λιανικής πώλησης νυφικών. Ωστόσο, το φόρεμα θέλει αρκετή μελέτη.\nΥπάρχουν, κυρίως, μικρές λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά και celebrities που συγκεντρώνουν τα βλέμματα και δημιουργούν μόδες. Για παράδειγμα, η Meghan Markle εντυπωσίασε με τη γραμμή του ντεκολτέ που επέλεξε, δίνοντας έμφαση στις γεωμετρικές φόρμες και αφήνοντας ακάλυπτους τους ώμους της. Ακόμα και η τιάρα που έβαλε στο κεφάλι της (ή μια μικρή στέκα) έδειξε λιγότερο επίσημη και περισσότερο νεανική πάνω της.\nΛεπτομέρειες που φθάνουν στην υπερβολή έρχονται ξανά στη μόδα με ένα πολύ σύγχρονο περιτύλιγμα: ένας φιόγκος αποκτά γεωμετρικό όγκο, τα ασύμμετρα μανίκια ανατρέπουν μια ίσια γραμμή στο φόρεμα ενώ 3D υφάσματα με απλικαρισμένα λουλούδια και υφάσματα με γκλίτερ αντικαθιστούν τη δαντέλα σαντιγί με τα λουλούδια και τα ντεκολτέ σε σχήμα καρδιάς, αποθεώνοντας τη μοντέρνα γραμμή που προτείνουν οι σύγχρονοι οίκοι.\nΤο τούλι παίρνει τα ηνία και μάλιστα αποκτά παστέλ αποχρώσεις, ενώ για πολλές νέες νύφες, των οποίων η ανατροπή είναι ο δικός τους κανόνας, το νυφικό καταργείται εντελώς χωρίς να σηκώνει θύελλα οικογενειακών αντιδράσεων.\nΣκεφτείτε, λοιπόν, ένα ολόσωμο σύνολο που καταλήγει σε παντελόνι. Η φόρμα ταιριάζει σε νεανικά σώματα που δεν υποστηρίζουν θηλυκά φορέματα και δείχνουν πιο λαμπερά με τέτοιες γραμμές. Το ζητούμενο είναι η άνεση και η γοητεία.\nΜπορεί οι παραδόσεις να απαιτούν λευκές ανθοδέσμες με τριαντάφυλλα και μιγκέ αλλά βρισκόμαστε ήδη στο 2019 και όλα τα υπόλοιπα - εκτός των λευκών - επιτρέπονται.\nΟι ειδικοί υποστηρίζουν ότι φέτος είναι η χρονιά για ντάλιες. Τα χρώματά τους είναι εξωτικά και πάνω σε αυτά μπορείτε να «χτίσετε» ένα ολόκληρο θέμα για τον γάμο σας. Θυμίζουν πολύτιμους λίθους και κλέβουν την παράσταση με την απλότητά τους αλλά και το εντυπωσιακό στΙλ τους.\nΠαιώνιες και νεραγκούλες «παίζουν» εξίσου δυνατά και σπάνε τους κανόνες της επισημότητας που έχουν τα τριαντάφυλλα δίνοντας αυτόματα ένα πιο φυσικό και χαλαρό αποτέλεσμα. Πολύ της μόδας και οι παπαρούνες και μάλιστα σε διάφορα χρώματα από τις κόκκινες έως τις λευκές.\nΑν και ο προϋπολογισμός είναι πολλές φορές απαγορευτικός, μια νύφη χρειάζεται να σκεφτεί έξυπνα συζητώντας με τους επαγγελματίες του ανθοστολισμού για τις ποσότητες που θα χρειαστεί για να διακοσμήσει τον χώρο.\nΕκτός από το μπουκέτο, υπάρχουν ενδιαφέρουσες λύσεις για τα τραπέζια και κυρίως αξίζει να επενδυθούν κάποια χρήματα στην επένδυση ενός τοίχου με λουλούδια, ο οποίος θα αποτελέσει και ένα φυσικό ντεκόρ για το σκηνικό της φωτογράφησης.\nΕίναι ένας τομέας, που εξαρτάται άμεσα από τις μόδες και συνδέεται στενά με τον ανθοστολισμό. Αν και τα παστέλ είναι αναμενόμενα και αρέσουν σε όλους, απρόσμενα χρώματα όπως το βαθύ κόκκινο της βουργουνδίας, το τιρκουάζ ή το πράσινο του σμαραγδιού μπορούν να δημιουργήσουν την έκπληξη.\nΑνάμεσα, λοιπόν, στα λευκά στοιχεία επιλέξτε μικρές ανάσες από παρόμοια χρώματα στην εμφάνιση σας ως νύφη, στις προσκλήσεις (και ό,τι άλλο τυπωθεί), τα λουλούδια, ακόμα και στα τραπεζομάντηλα και τις πετσέτες που θα στολίσουν τα τραπέζια.\nΠολλοί θα σας συστήσουν να δείτε κάποια χρώματα της μόδας όπως εκείνο του χαλκού και του ροζ χρυσού αλλά ήδη έχουν κουράσει. Ο παραδοσιακός λευκόχρυσος και ο χρυσός έχουν επιστρέψει στις αποχρώσεις των μετάλλων.\nΠροσοχή και στην επιλογή του σημείου της δεξίωσης. Οι ρουστίκ γάμοι που τόνιζαν το στοιχείο της επιστροφής στην παράδοση και τη φύση, λειτούργησαν όμορφα στην αρχή αλλά μάλλον έχουν ξεπεραστεί.\nΕίτε το μέρος μιας φάρμας πρέπει να είναι μοναδικά στημένο και αυθεντικό αλλιώς για να συνεχιστεί η «μόδα» της έκπληξης, στραφείτε σε βιομηχανικούς χώρους και παλιές αποθήκες ή μικρές εργοστασιακές μονάδες που έχουν εγκαταλειφθεί. Πιο εύκολη προσαρμογή και πιο μοντέρνο αποτέλεσμα.\n4. Το branding… ή αλλιώς το προσωπικό σας στίγμα\nΚαι δεν είναι μόνο οι προσκλήσεις που θα πρέπει να τυπωθούν αλλά και ό,τι συνοδεύει την εκδήλωση και της δίνει ξεχωριστό χαρακτήρα. Αυτό που είναι πια της μόδας είναι να μετατρέπουμε το πάρτι σε ένα event με όνομα, δικό του λογότυπο πιθανόν, μενού, πετσέτες και άλλα αξεσουάρ που αποτελούν μέρος της συγκεκριμένης εικόνας.\nΣκεφτείτε λοιπόν πώς θα «βαφτίσετε» την ημέρα του γάμου σας και συζητήστε με έναν δημιουργικό άνθρωπο – γραφίστα τι θα μπορούσε να μεταφέρει στο χαρτί από το δικό σας brand name.\nΕιδικές εικονογραφήσεις των δυο σας, αρχικά των ονομάτων σας, χρωματικές επιλογές με συγκεκριμένες αποχρώσεις που αρέσουν και στους δύο, αλλά κυρίως σημαίνουν κάτι για εσάς και συνοδεύουν τη δική σας προσωπική ιστορία, είναι στοιχεία που μπορείτε να μελετήσετε μόνες σας στα social media που κατακλύζονται από δοκιμασμένες ιδέες ή περιοδικά του εξωτερικού που θα βρείτε στο διαδίκτυο.\nΤο σημαντικό είναι να χτίσετε μια ξεχωριστή εικόνα από την αρχή μέχρι το τέλος: ξεκινώντας από την πρόσκληση μέχρι την υπενθύμιση- Save the Date που θα φθάσει στους παραλήπτες, το bachelor party, τον σχεδιασμό των μενού, το σχήμα της γαμήλιας τούρτας και τις επιγραφές που θα υπάρχουν στον χώρο της δεξίωσης.\nΜην ξεχάσετε να μελετήσετε και την ιδέα ενός αναμνηστικού που θα πάρει ο κάθε καλεσμένος σας. Προσωποποιημένα δώρα με τη σφραγίδα του γάμου σας θα ενθουσιάσουν, ειδικά αν συνδυαστούν με ένα γάμο σε νησί ή και στο χωριό.\nΣκεφτείτε έναν χάρτη για να εντοπίσουν τον προορισμό που έχετε επιλέξει όσοι έρθουν από μακριά, ένα αντηλιακό ή σαγιονάρες, αν θα βρεθούν σε παραλία και γιατί όχι τοπικά προϊόντα από τις γαστρονομικές προτάσεις της περιοχής που θα πάρουν μαζί τους οι καλεσμένοι σας.\n5. Το φαγητό του πάρτι\nΑν και η δεξίωση στηρίζεται στις στερεότυπες ιδέες μιας ομάδας catering που, συνήθως, προσφέρουν σε καθιστά τραπέζια ένα ήδη δοκιμασμένου μενού, η μεγάλη τάση είναι η μικρή ανατροπή!\nΜε ποιον τρόπο, όμως, αλλάζεις τα δεδομένα; Προσθέτοντας στις κλασικές γεύσεις που αρέσουν σε όλους μερικές προσωπικές πινελιές και κυρίως το στίγμα της δικής σας δημιουργικότητας.\nΘεματικές γωνιές φαγητού κερδίζουν περισσότερο το ενδιαφέρον και προσφέρονται σε καλοκαιρινούς γάμους που δεν είναι τόσο επίσημοι. Μια vegan γωνιά ή πίτσες με ειδική παραγγελία σε σχήμα ή γέμιση, πειραγμένα burger ή ethnic προτάσεις μπορούν να αντικαταστήσουν τα σουφλέ, το μοσχαράκι με ρύζι και τα τυροπιτάκια.\nΤο ίδιο ισχύει και για τα ποτά. Συζητήστε με έναν ειδικό mixologist την ιδέα των προσωποποιημένων cocktails που θα φέρουν τα ονόματά σας και κερδίστε άμεσα τις εντυπώσεις.


Εφαρμόζουμε εκπαιδευτικές πρακτικές οι οποίες συμβαδίζουν με τις σύγχρονες αντιλήψεις για\nτην εκπαίδευση των μικρών παιδιών.\nΤο εκπαιδευτικό μας πρόγραμμα στηρίζεται στην διαθετική προσέγγιση (project) και στα σχέδια εργασίας.\nΤο σύνολο των προγραμμάτων σχεδιάζονται έτσι ώστε να αναπτύσσουν και να αυξάνουν την γλωσσική, την νοητική, την κοινωνική και την αισθητηριακή ανάπτυξη. Στοχεύουμε στην μετάδοση της γνώσης και στην κοινωνικοποίηση των μικρών μας.\nΤα προγράμματα δραστηριοτήτων κάθε φορά ασχολούνται με ένα θέμα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και συντάσσονται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες της κάθε ηλικίας. Έχουν μια βασική και σταθερή αξία ως προς το τι έχουμε ως στόχο να κατακτήσουν εξελικτικά, αλλά και κάθε φορά διανθίζονται ανάλογα με τα ερεθίσματα και τις ανάγκες που προκύπτουν.\nΔιαμορφώνουμε ένα μαθησιακό περιβάλλον φιλικό και ευέλικτο με στόχο την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών και την ομαλή μετάβαση τους στο νηπιαγωγείο. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν πληθώρα δραστηριοτήτων, συγκεκριμένα:\nΚινητικά και ομαδικά παιχνίδια\nΠεριβαντολλογικές δραστηριότητες, πειράματα


Το καταφύγιό μου: Σεπτεμβρίου 2011\nΝα βλέπεις... Να ακούς... Να αγγίζεις... Να γεύεσαι... Να αισθάνεσαι... Να γελάς... Και να αγαπάς. Αυτά είναι τα πιο πολύτιμα πράγματα στη ζωή !!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΗ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΤΟ...ΕΓΩ\nΈχω ακούσει ότι υπήρχε κάποτε ένα πολύ παλιό και μεγαλοπρεπές δέντρο, με κλαδιά που υψώνονταν προς τον ουρανό. Όταν πλησίαζε η εποχή ν’ ανθίσει, πετούσαν γύρω του πεταλούδες, σε όλα τα σχήματα, τα μεγέθη, τα χρώματα. Όταν έβγαζε μπουμπούκια και καρπούς, έρχονταν πουλιά από μακρινές χώρες και κελαηδούσαν στα κλαδιά του που, σαν απλωμένα χέρια, ευλογούσαν όσους κάθονταν στη σκιά τους.\nΣυχνά ερχόταν κι ένα αγοράκι να παίζει από κάτω του και σιγά-σιγά το δέντρο άρχισε να αγαπάει το μικρό παιδάκι.\nΗ αγάπη ανάμεσα στο μεγάλο και στο μικρό είναι δυνατόν να υπάρξει, αν το μεγάλο δεν έχει επίγνωση του ότι είναι μεγάλο.\nΤο δέντρο δεν ήξερε ότι ήταν μεγάλο. Αυτού του είδους η γνώση υπάρχει μόνο στον άνθρωπο. Το μεγάλο έχει πάντα σαν βασικό ενδιαφέρον το εγώ, αλλά για την αγάπη τίποτα δεν είναι μεγάλο ή μικρό. Η αγάπη αγκαλιάζει οτιδήποτε την πλησιάζει.\nΈτσι λοιπόν αναπτύχθηκε στο δέντρο μια αγάπη για το μικρό αγόρι, που ερχόταν να παίξει κοντά του. Τα κλαδιά του ήταν ψηλά, αλλά τα λύγιζε κι έσκυβε χαμηλά, για να μπορεί ο μικρός να κόβει τα λουλούδια του και να μαζεύει τους καρπούς του.\nΗ αγάπη είναι πάντοτε διατεθειμένη να λυγίσει, το εγώ δεν είναι ποτέ διατεθειμένο να σκύψει.\nΑν πλησιάσεις το εγώ, τα κλαδιά του θα τεντωθούν ακόμα περισσότερο προς τα πάνω. Θα σκληρύνει και δεν θα μπορείς να το φτάσεις.Το παιδάκι ερχόταν να παίξει και το δέντρο έσκυβε τα κλαδιά του. Το δέντρο χαιρότανε πολύ όταν το παιδάκι έκοβε τα λουλούδια του. Όλη του η ύπαρξη γέμιζε με τη χαρά της αγάπης.\nΗ αγάπη χαίρεται όταν μπορεί να δώσει. Το εγώ χαίρεται όταν μπορεί να πάρει.\nΤο αγόρι μεγάλωσε. Άλλες φορές κοιμόταν στην αγκαλιά του δέντρου, άλλοτε έτρωγε τα φρούτα του και άλλοτε φορούσε ένα στεφάνι από λουλούδια του δέντρου, παριστάνοντας το βασιλιά της ζούγκλας.\nΜπορεί να γίνει κανείς βασιλιάς όταν υπάρχουν τα λουλούδια της αγάπης,\nαλλά γίνεται φτωχός και δυστυχισμένος όταν υπάρχουν τα αγκάθια του εγωισμού.\nΌταν το δέντρο έβλεπε το παιδάκι να φοράει ένα λουλουδένιο στεφάνι και να χορεύει, γέμιζε από χαρά. Κουνούσε το κεφάλι με αγάπη, τραγουδούσε με το αεράκι. Το αγόρι όλο και μεγάλωνε. Άρχισε να σκαρφαλώνει στο δέντρο και να κουνιέται από τα κλαδιά του. Το δέντρο ήταν ευτυχισμένο και το παιδί ξεκουραζόταν στα κλαδιά του.\nΗ αγάπη χαίρεται όταν χαρίζει ξεκούραση. Το εγώ χαίρεται μόνον όταν προκαλεί στενοχώρια.\nΜε το πέρασμα του χρόνου, προστέθηκαν καινούρια καθήκοντα στο αγόρι. Η φιλοδοξία μεγάλωσε, είχε να περάσει διαγωνισμούς, να συναντήσει και να μιλήσει με φίλους, έτσι έπαψε να έρχεται συχνά. Το δέντρο όμως, τον περίμενε με αγωνία. Από την ψυχή του φώναζε: “Έλα, έλα! Σε περιμένω!”\nΗ αγάπη περιμένει μέρα και νύχτα.\nΚαι το δέντρο περίμενε. Ήταν λυπημένο που δεν ερχόταν το αγόρι.\nΗ αγάπη είναι λυπημένη, όταν δεν μπορεί να μοιραστεί.\nΗ αγάπη είναι λυπημένη, όταν δεν μπορεί να δώσει. Η αγάπη αισθάνεται ευγνωμοσύνη, όταν μπορεί να μοιραστεί.\nΌταν μπορεί να παραδοθεί ολοκληρωτικά, τότε η αγάπη είναι ευτυχισμένη.\nΌσο μεγάλωνε, τόσο λιγότερο ερχόταν στο δέντρο το αγόρι. Ο άνθρωπος καθώς μεγαλώνει, καθώς αυξάνονται οι φιλοδοξίες του, βρίσκει όλο και λιγότερο χρόνο για την αγάπη. Το αγόρι τώρα ήταν απορροφημένο με άλλα θέματα.\nΜια μέρα, καθώς περνούσε, το δέντρο τού είπε: “Σε περιμένω, αλλά δεν έρχεσαι. Κάθε μέρα προσδοκώ ότι θα ’ρθεις. ”\nΤο αγόρι είπε: “Και τι έχεις; Γιατί να ’ρθω σε σένα; Μήπως έχεις χρήματα; Εγώ ψάχνω για χρήματα.”\nΤο εγώ έχει πάντα ανάγκη από κάποιο κίνητρο. Μόνον όταν εξυπηρετείται κάποιος σκοπός, έρχεται το εγώ.\nΗ αγάπη όμως δεν έχει κίνητρα. Η αγάπη η ίδια είναι η ανταμοιβή της. Το εγώ συσσωρεύει, αλλά η αγάπη δίνει χωρίς όρους.\nΚατάπληκτο το δέντρο είπε: “Δηλαδή, θα έρθεις μόνον αν σου δώσω κάτι; Πάνω μας ανθίζουν λουλούδια, μεγαλώνουν καρποί, δίνουμε ευεργετική σκιά, χορεύουμε με τον αέρα, τραγουδάμε τραγούδια, τα πουλάκια πηδάνε στα κλαδιά μας και τιτιβίζουν, παρόλο που δεν έχουμε χρήματα. Τη μέρα που θ’ ανακατευτούμε με τα χρήματα, θα χρειαστεί να πάμε στους ναούς όπως εσείς, οι αδύνατοι άνθρωποι, για να μάθουμε πώς ν’ αποκτήσουμε ηρεμία, για να μάθουμε πώς να βρούμε την αγάπη. Όχι, εμείς δεν έχουμε καμία ανάγκη τα χρήματα.”\nΤο αγόρι είπε: “Γιατί, λοιπόν, να έρθω σε σένα; Θα πάω όπου υπάρχουν χρήματα. Χρειάζομαι χρήματα.”\nΤο εγώ ψάχνει το χρήμα, γιατί χρειάζεται δύναμη.\nΤο δέντρο σκέφτηκε για λίγο και είπε: “Μη φύγεις, αγαπημένε μου. Μάζεψε τους καρπούς μου και πούλησέ τους. Έτσι θα έχεις χρήματα.”\nΤο παιδί έλαμψε αμέσως. Σκαρφάλωσε και μάζεψε όλους τους καρπούς του δέντρου, τίναξε για να πέσουν ακόμα και οι άγουροι. Το δέντρο ήταν ευτυχισμένο, παρόλο που μερικά κλαδιά έσπασαν, παρόλο που μερικά φύλλα του είχαν πέσει στο χώμα.\nΑκόμα και αν σπάσει η αγάπη, νιώθει ευτυχία, το εγώ όσα και να αποκτήσει, δεν είναι ευτυχισμένο. Το εγώ πάντα θέλει περισσότερα.\nΤο δέντρο δεν πρόσεξε ότι το αγόρι ούτε γύρισε να το κοιτάξει και να το ευχαριστήσει. Είχε ανταμειφθεί όταν το αγόρι δέχτηκε την προσφορά να μαζέψει και να πουλήσει τους καρπούς του.\nΤο παιδί, για πολύ καιρό, δεν ξαναγύρισε. Τώρα είχε χρήματα και ήταν απασχολημένο με το να βγάλει και άλλα χρήματα. Είχε ξεχάσει το δέντρο εντελώς. Το δέντρο ήταν λυπημένο. Λαχταρούσε να γυρίσει το παιδί, όπως η μάνα που το στήθος της είναι γεμάτο γάλα, αλλά έχει χάσει το γιο της. Όλη της η ύπαρξη επιθυμεί το γιο, τον ψάχνει για να ’ρθει να την ελαφρώσει. Τέτοια ήταν και η εσωτερική κραυγή του δέντρου. Όλη του η ύπαρξη αγωνιούσε.\nΜετά από πολλά χρόνια, ενήλικος πια, το αγόρι γύρισε στο δέντρο.\nΤο δέντρο είπε: “Έλα, αγόρι μου. Έλα κι αγκάλιασέ με.”\nΟ άντρας είπε: “Σταμάτα τους συναισθηματισμούς. Αυτά ήταν παιδιάστικα πράγματα. Δεν είμαι πια παιδί.”\nΤο εγώ βλέπει την αγάπη σαν μια τρέλα, μια παιδική φαντασίωση.\nΟ άντρας είπε: “Σταμάτα τις άχρηστες κουβέντες. Χρειάζομαι να χτίσω ένα σπίτι. Μπορείς να μου δώσεις ένα σπίτι;”\nΤο δέντρο απόρησε: “Ένα σπίτι! Δεν έχω σπίτι. Μόνον οι άνθρωποι ζουν σε σπίτια. Κανένας άλλος δεν ζει σε σπίτι, παρά μόνον ο άνθρωπος. Κι έχεις προσέξει την κατάστασή του μετά από το κλείσιμό του σε τέσσερις τοίχους; Όσο πιο μεγάλο το κτίριο, τόσο μικρότερος γίνεται ο άνθρωπος. Εμείς δεν ζούμε σε σπίτια, αλλά μπορείς να κόψεις και να πάρεις τα κλαδιά μου, οπότε θα μπορέσεις να χτίσεις ένα σπίτι.”\nΧωρίς να χάσει χρόνο, ο άντρας έφερε το τσεκούρι και έκοψε όλα τα κλαδιά του δέντρου. Τώρα το δέντρο ήταν ένας σκέτος κορμός. Αλλά την αγάπη δεν τη νοιάζουν αυτά, ακόμη κι αν της κόψουν τα άκρα για τον αγαπημένο.Αγάπη σημαίνει δόσιμο. Η αγάπη είναι πάντα έτοιμη να δώσει.\nΟ άντρας ούτε που ευχαρίστησε το δέντρο. Έχτισε το σπίτι του. Και οι μέρες έγιναν χρόνια.\nΟ κορμός όλο και περίμενε. Ήθελε να τον φωνάξει, αλλά δεν είχε ούτε κλαδιά ούτε φύλλα, για να του δώσουν δύναμη. Ο αέρας φυσούσε δίπλα του, αλλά δεν κατάφερνε ούτε στον αέρα να δώσει ένα μήνυμα.\nΜέσα στην ψυχή του όμως, αντηχούσε μια προσευχή μόνο: “Έλα, έλα, αγαπημένε μου. Έλα.”\nΜα δεν γινόταν τίποτα.\nΤα χρόνια πέρασαν κι ο άντρας είχε πια γεράσει. Κάποια μέρα περνούσε από εκεί και ήρθε και στάθηκε κοντά στο δέντρο.\nΤο δέντρο ρώτησε: “Τί άλλο μπορώ να κάνω για σένα; Ήρθες μετά από πάρα πολλά χρόνια. Ανησυχούσα μήπως πνίγηκες ή χάθηκες. Ξέρεις πόσο πολύ ήθελα όλα αυτά τα χρόνια να είχα νέα σου. Καθώς πλησιάζει το τέλος της ζωής μου, ήθελα τουλάχιστον να είχα νέα σου. Θα μπορούσα να πεθάνω ευτυχισμένο μαθαίνοντας νέα σου. Ξέρω ότι ακόμη και να μπορούσα να σε φωνάξω, δεν θα ερχόσουν. Δεν έχω τίποτα να δώσω κι εσύ καταλαβαίνεις μόνο τη σχέση που έχει κάτι να σου προσφέρει.”\nΤο εγώ καταλαβαίνει μόνο αυτή τη σχέση: Να παίρνει. Η σχέση που δίνει είναι η αγάπη.\nΟ γέρος είπε: “Τί μπορείς να κάνεις για μένα; Θέλω να πάω σε μακρινές χώρες και να κερδίσω κι άλλα χρήματα. Χρειάζομαι μια βάρκα, για να ταξιδέψω.”\nΧαρούμενο το δέντρο είπε: “Αυτό δεν είναι πρόβλημα, αγαπημένε μου. Κόψε τον κορμό μου και φτιάξε μ’ αυτόν μια βάρκα. Θα μ’ έκανε τόσο ευτυχισμένο να μπορέσω να σε βοηθήσω να πας σε μακρινές χώρες, να κερδίσεις χρήματα. Θυμήσου μόνο σε παρακαλώ, ότι θα περιμένω τον γυρισμό σου.”\nΟ άντρας έφερε ένα πριόνι, έκοψε τον κορμό, έφτιαξε μια βάρκα και σαλπάρισε.\nΤώρα το δέντρο είναι ένα μικρό κούτσουρο και περιμένει τον γυρισμό του αγαπημένου του. Και περιμένει και περιμένει και περιμένει. Ο άντρας δεν πρόκειται να επιστρέψει ποτέ.\nΤο εγώ δεν πηγαίνει ποτέ εκεί που δεν έχει κάτι να κερδίσει και τώρα το δέντρο δεν έχει τίποτα, μα τίποτα, να προσφέρει. Το εγώ δεν πηγαίνει όπου δεν υπάρχει κανένα κέρδος. Το εγώ είναι ένας αιώνιος ζητιάνος, σε μια συνεχή κατάσταση ζητιανιάς και η αγάπη είναι φιλανθρωπία. Η αγάπη είναι βασιλιάς, αυτοκράτορας. Υπάρχει ανώτερος άρχοντας από την αγάπη;\n[Αρχαία Ινδική ιστορία]\nΑναρτήθηκε από Sofia στις 12:56 π.μ.