simygeias Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»; - simygeias\nHome » Διατροφή » Kαφεΐνη, πόσο «αθώα»;\nΗ καφεΐνη είναι μια λευκή κρυσταλλική ουσία με έντονη πικρή γεύση, που υπάγεται στα αλκαλοειδή της ξανθίνης. Υπάρχει σε πολλά διαφορετικά είδη φυτών, ενώ βρίσκεται στους κόκκους, στα φύλλα ή στους καρπούς που παράγουν τα φυτά αυτά. Την καφεΐνη όμως την βρίσκουμε και σε διάφορα ροφήματα, αναψυκτικά και τρόφιμα (τσάι, σοκολάτα, αναψυκτικά τύπου κόλα), ενώ τη συναντάμε πολύ συχνά σε πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του πόνου (αναλγητικά), σε φάρμακα εναντίον του κρυολογήματος και σε κατασταλτικά της όρεξης.\nΕίναι αγαπημένο ρόφημα για τους περισσότερους που το έχουμε συνδέσει με το πρωινό ξύπνημα αλλά και με απογεύματα με παρέα. Ωστόσο η καφεΐνη κάνει πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε.\nΟι ιδιότητες της καφεΐνης:\nΗ καφεΐνη δρα στον άνθρωπο ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα να αποτρέπει προσωρινά την υπνηλία και να μας κρατά σε εγρήγορση, ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι άνθρωποι που πίνουν καφέ τακτικά, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Alzheimer και άνοιας.\nΈχει διουρητικές ιδιότητες και για αυτόν τον λόγο σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, επομένως όσοι καταναλώνουν αρκετούς καφέδες μέσα στην ημέρα ή ροφήματα με υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης θα πρέπει να φροντίζουν να καταναλώνουν και άφθονο νερό.\nΜετά από την εισδοχή της στο πεπτικό σύστημα απορροφάται και διανέμεται στον οργανισμό πολύ γρήγορα. Αφού εισέλθει και δράσει σε διάφορα όργανα δεν παραμένει ούτε αποθηκεύεται στον οργανισμό, αλλά αποβάλλεται μετά από μερικές ώρες.\nΒοηθάει στη θεραπεία διαφόρων ειδών πονοκεφάλων, της ημικρανίας και των πονοκεφάλων τάσης. Κάπου εδώ όμως πρέπει να σημειωθεί ότι η αυξημένη ποσότητα μπορεί να προκαλέσει τα αντίθετα αποτελέσματα.\nΗ ευαισθησία που παρουσιάζει το κάθε άτομο στην καφεΐνη είναι διαφορετική. Αυτό σημαίνει ότι για τον καθένα είναι διαφορετική η ποσότητα που χρειάζεται για να προκαλέσει θετικά αποτελέσματα στην αρχή και στη συνέχεια να δημιουργήσει\nΗ πρόσληψη μέτριας ποσότητας καφεΐνης δεν σχετίζεται με οποιονδήποτε κίνδυνο για την υγεία. Σε υπερβολικές ποσότητες όμως μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, παροδική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εντερικές διαταραχές, ναυτία, νευρικότητα, άγχος, αϋπνία και τρεμούλιασμα.\nΗ καφεΐνη αυξάνει την ποσότητα οξέων στο στομάχι και ενδεχομένως μπορεί να προκαλέσει καούρες. Αν έχετε προβλήματα με το στομάχι, όπως έλκος ή παλινδρόμηση, ρωτήστε το γιατρό σας αν μπορείτε να καταναλωνετε καφεΐνη.\nΜπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση για μικρό χρονικό διάστημα. Η επίδραση εκτιμάται ότι οφείλεται είτε σε προσωρινό μπλοκάρισμα των ορμονών που διαστέλλουν τις αρτηρίες είτε σε αύξηση της αδρεναλίνης. Αν έχετε υπέρταση ή προβλήματα με την καρδιά καλό θα είναι να περιορίσετε την κατανάλωση της.\nΣτην εγκυμοσύνη λίγη ποσότητα καφεΐνης είναι ασφαλής, η αυξημένη ποσότητα όμως μπορεί να προκαλέσει πιο αργή ανάπτυξη του εμβρύου και να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.\nΤα αγγεία στον εγκέφαλο συνηθίζουν την επίδραση της, με αποτέλεσμα αν κάποιος σταματήσει ξαφνικά την κατανάλωση μπορεί να εμφανίζει πονοκέφαλο. Επομένως, η διακοπή της καφεΐνης καλό είναι να γίνει σταδιακά.\nΣτα παιδιά η καφεΐνη καλό είναι να αποφεύγεται. Παρά το γεγονός ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ στα παιδιά δεν δημιουργεί κινδύνους, χρειάζεται μεγάλη προσοχή διότι μπορεί να επηρεάσει τη διατροφή τους. Δεν πρέπει να αντικαθιστά ροφήματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως είναι οι χυμοί και το γάλα, ενώ μπορεί να επηρεάσει την όρεξη τους λόγω της ιδιότητας που έχει να μειώνει την όρεξη. Ακόμη, στα παιδιά που είναι πολύ ζωηρά ή που παρουσιάζουν υπερκινητικότητα θα προκαλέσει μεγαλύτερη διέγερση. Δεδομένου ότι δεν έχει καμία θρεπτική αξία μπορεί να αποκλεισθεί πλήρως από τη διατροφή του παιδιού.\nΠεριεκτικότητα ορισμένων ροφημάτων\nΣτιγμιαίος καφές: 65-100mg\nΚαφές φίλτρου: 100-120mg\nΜαύρο τσάι: 40-60mg\nΣοκολάτα ρόφημα: 10mg\nΕσπρέσο μονός: 40-80mg\nΑναψυκτικό τύπου κόλα (κουτάκι): 35-60mg\nΗ καφεΐνη λοιπόν, όταν καταναλώνεται σε λογικά πλαίσια μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα για τον οργανισμό μας. Επομένως, μπορούμε να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας ροφήματα χωρίς να αναρωτιόμαστε τι ισχύει από όσα έχουμε ακούσει.\nΆντα Καζαντζόγλου, Σύμβουλος διατροφής – Διαιτολόγος


View your visitors (VYV) platform - ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ - iekdelta.gr\n“ Πήραμε σαν ανάθεση τη δημιουργία εφαρμογής με στόχο να εμπλουτίσουμε τις υπηρεσίες που προσφέρει η επιχείρηση στο δίκτυο συνεργατών της για τις ανάγκες της ψηφιακής τους διαφήμισης (Digital Marketing). Συνεργαστήκαμε αποτελεσματικά και φτιάξαμε την πλατφόρμα View Your Visitors με χρήση σύγχρονων προγραμματιστικών τεχνικών. ”\nΟι σπουδαστές του τομέα Engineering & Information Technology Γιάννης Καστανός και Αλέξανδρος Παλιούρας Μαργαρίτης, μας μιλούν για το “View Your Visitors” project που υλοποίησαν κατά τη διάρκεια της πρακτικής τους άσκησης.\n“Κατά τη διάρκεια της πρακτικής μας, πήραμε σαν ανάθεση τη δημιουργία εφαρμογής με στόχο να εμπλουτίσουμε τις υπηρεσίες που προσφέρει η Επιχείρηση στο δίκτυο συνεργατών της για τις ανάγκες της ψηφιακής τους διαφήμισης (Digital Marketing). Συνεργαστήκαμε αποτελεσματικά και φτιάξαμε την πλατφόρμα View Your Visitors με χρήση σύγχρονων προγραμματιστικών τεχνικών.\nΠρόκειται για ένα χρήσιμο εργαλείο, μέσω του οποίου ο χρήστης-συνεργάτης μπορεί να δει πληροφορίες (Data Analytics) σχετικά με την επισκεψιμότητα μιας σελίδας προσέλευσης (Landing Page) που τον αφορά. Τα δεδομένα αυτά με τη σωστή υλοποίηση προγράμματος, μας παρέχονται από την ίδια την GOOGLE, μέσω του Google Analytics API.\nΗ επίσημη ιστοσελίδα της επιχείρησης, στην οποία θα φιλοξενούσαμε το εργαλείο αυτό, είναι φτιαγμένη πάνω σε πλατφόρμα CMS WordPress, οπότε η υλοποίηση του, ήταν αναγκαία να γίνει ως extension (τα γνωστά WordPress Plugins).\nΔημιουργήσαμε πρώτα τις προϋποθέσεις που χρειάζεται να έχει ένα plugin για να δουλέψει στο wordpress, και έπειτα χρειάστηκε η επικοινωνία με τα δεδομένα της υπηρεσίας Google Ads, της υπηρεσίας Google Analytics και της υπηρεσίας Facebook Ads, μέσω API’S που παρέχουν προς τους προγραμματιστές.\nΈπειτα ασχοληθήκαμε με το στήσιμο της εμφάνισης, τον σχεδιασμό της, και την υλοποίηση του κώδικα μέχρι να φανεί το σωστό αποτέλεσμα.\nΟ στόχος αυτού του εργαλείου είναι να δείξουμε στον συνεργάτη μας δεδομένα που θεωρούμε σημαντικά για αυτόν, βγάζοντας άλλα δεδομένα επί σκοπού, έτσι ώστε το εργαλείο να είναι και κατανοητό, αλλά και εύχρηστο, ενώ πληροί όλες τις ανάγκες του συνεργάτη.\nΛίγα λόγια για το Google Analytics:\nΤο Google Analytics είναι μία υπηρεσία που προσφέρεται από την Google. Η Google ξεκίνησε την υπηρεσία τον Νοέμβριο του 2005. Το Google Analytics είναι πλέον η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη υπηρεσία τύπου Web Analytics στο Διαδίκτυο.\nΗ JOIN δεν είναι ακόμα μία εταιρία που δραστηριοποιείται στον χώρο του επίπλου, είναι μία εταιρία που δημιουργεί και βελτιώνει τον πιο ιδιαίτερο χώρο του ανθρώπου – την κρεβατοκάμαρα.\nΣπούδασε Πληροφορική & Προγραμματισμό στη ΔΕΛΤΑ και πάρε θέση στη Αγορά Εργασίας. Το μέλλον το καθορίζεις με τις επιλογές σου!


8 πράγματα που δεν ξέρετε για τον καφέ – Δυνατή Ελλάδα\n8 πράγματα που δεν ξέρετε για τον καφέ\nGeoAthΔημοσιεύτηκε: 25-09-2020 04:09:00Δημοσιεύτηκε: 19 Φεβρουαρίου 2017 15:180\nΟ καφές αποτελεί το πιο αγαπημένο ρόφημα του μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού και ο περισσότερος κόσμος συνηθίζει να πίνει 2-3 καφέδες σε καθημερινή βάση. Γι’ αυτό ψάξαμε και βρήκαμε 8 πράγματα που δεν γνωρίζετε για το αγαπημένο σας ρόφημα και θα σας σοκάρουν.\nΟ καφές περιέχει περίπου τη διπλάσια ποσότητα καφεΐνης από τα ενεργειακά ποτά Πολλοί ισχυρίζονται πως τα ενεργειακά ποτά έχουν περισσότερη καφεΐνη από ότι ένα φλιτζάνι καφέ. Αυτό φυσικά δεν αληθεύει καθώς ένα φλιτζάνι καφέ περιέχει περίπου τη διπλάσια ποσότητα καφεΐνης.\nΕίναι πολύ εύκολο να εθιστεί κανείς στον καφέ 100 μιλιγκράμ καφεΐνης την ημέρα είναι αρκετά για να εθιστεί κανείς. Την ίδια ποσότητα καφεΐνης περιέχουν επίσης 2 φλιτζάνια τσάι ή 3 κουτάκια αναψυκτικού τύπου κόλα. Αν σταματήσετε ξαφνικά τον καφέ θα βιώσετε διάφορες αρνητικές συνέπειες όπως πονοκεφάλους και πτώση της διάθεσης.\nΗ καφεΐνη δρα πολύ γρήγορα Αρκούν μόνο 10 λεπτά για να μπορέσει η καφεΐνη να δράσει και να σας γεμίσει ενέργεια.\nΣτην Αμερική καταναλώνεται η περισσότερη ποσότητα καφέ Οι Αμερικανοί φαίνεται να καταναλώνουν τον περισσότερο καφέ σε όλο τον κόσμο. Συγκεκριμένα καταναλώνουν 400 εκατομμύρια φλιτζάνια καφέ την ημέρα πράγμα που σημαίνει περίπου 146 δισεκατομμύρια φλιτζάνια τον χρόνο.\nΗ πρώτη webcam δημιουργήθηκε εξαιτίας του καφέ Προφανώς η πρώτη webcam θα είχε δημιουργηθεί και για άλλους λόγους αργότερα αλλά αυτό το περιστατικό θα σας πείσει πως ο καφέ ευθύνεται για τη γρήγορη ανακάλυψη της κάμερας στους υπολογιστές. Ήταν το 1991 όταν στο Πανεπιστήμιο Cambridge οι άνθρωποι πήγαιναν να βάλουν καφέ και πολλές φορές ανακάλυπταν πως δεν υπήρχε έτοιμος. Έτσι δημιούργησαν την κάμερα για να μπορούν να βλέπουν αν η καφετιέρα είχε ή όχι καφέ προτού σηκωθούν από την καρέκλα τους.\nΟ καφές λειτουργεί καλύτερα συγκεκριμένες ώρες της ημέρας Ο καφές λειτουργεί καλύτερα στον οργανισμό μας μεταξύ των ωρών 9.30-11.30 το πρωί. Αυτό συμβαίνει επειδή εκείνες τις ώρες τα επίπεδα της κοριζόλης πέφτουν και η καφεΐνη αλληλεπιδρά με την κορτιζόλη. Αν πιείτε καφέ ακόμα πιο πρωί που τα επίπεδα της κορτιζόλης είναι ψηλά, θα χρειαστείτε ακόμα μεγαλύτερη ποσότητα καφεΐνης για να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα.\nΑποφύγετε να πίνετε καφέ στα φλιτζάνια της εταιρείας Σύμφωνα με έρευνα 20% των φλιτζανιών των περισσότερων εταιρειών περιέχουν περιττώματα ζωυφίων όσο περίεργο και αν ακούγεται αυτό. Αυτά τα περιττώματα υπάρχουν επειδή τα ποτήρια πλένονται με ένα σφουγγάρι που συνήθως δεν αλλάζεται επί μήνες ή χρόνια. Γι ‘αυτό χρησιμοποιήστε τη δική σας κούπα και πλύντε την με το δικό σας σφουγγάρι.\nΟ πιο ακριβός καφές Ο πιο ακριβός καφές στον κόσμο παράγεται από περιττώματα ελεφάντων. Συγκεκριμένα κάποιοι ελέφαντες στην Ταϊλάνδη ταΐζονται με κόκκους καφέ οι οποίοι βγαίνουν στα περιττώματά τους και με την κατάλληλη επεξεργασία έχουν (όπως λένε) εκπληκτική γεύση.


Avon Cinema (Πρόβιντενς, Ρόουντ Άιλαντ) - Κριτικές\nAvon Cinema: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Avon Cinema\nAvon Cinema, Πρόβιντενς - Κριτικές\nΝο 30 από 98 δραστηριότητες - Πρόβιντενς\nThayer Street, Πρόβιντενς, RI\nΙστορικός κινηματογράφος στο Providence\nΑπό το γυμνάσιο, έχω δει πολλές ταινίες στον κινηματογράφο Avon, πολλές από τις οποίες δεν είχαν ποτέ κυκλοφορία του mainstream. Αισθάνομαι τυχερός ότι είμαι σε θέση να δω αυτές τις ταινίες ή ντοκιμαντέρ και ενθουσιασμένος που εμφανίζονται σε ένα ιστορικό θέατρο. Όταν περπατάτε στην πόρτα...για να αγοράσετε εισιτήρια, η μυρωδιά του ποπ κορν σας κάνει να αισθάνεστε σαν στο σπίτι και ότι θα έχετε έναν καλό χρόνο. Υπάρχει μόνο μία οθόνη, οπότε αν μια άλλη ταινία παίζει, ίσως χρειαστεί να περιμένετε ήσυχα για το χρόνο παρουσίας σας. Πριν ξεκινήσει η ταινία, παίζει παλιά μουσική πάνω από τα ηχεία και σας μεταφέρει στη δεκαετία του 1930 όταν το θέατρο άνοιξε για πρώτη φορά. Οι κόκκινες κουρτίνες ανοίγουν για να αποκαλύψουν την οθόνη, η οποία τρέχει τον κύλινδρο "Ας πάμε όλοι στο λόμπι". Πριν ή μετά την ταινία, μπορείτε να απολαύσετε μια βόλτα κατά μήκος της οδού Thayer και να πάρετε τα αξιοθέατα ή να πάρετε κάτι νόστιμο για φαγητό. Είναι μια εξαιρετική νύχτα έξω.Περισσότερα\nΔεν είναι το τυπικό σας Multiplex\nΔεν υπάρχουν αρκετά από αυτά, έτσι το 30λεπτο ταξίδι στο Cinema Avon στο Providence αξίζει τον κόπο. Δείχνουν ανεξάρτητες ταινίες σε ένα θεατρικό θέατρο. χωρίς καθίσματα, αλλά ποιος νοιάζεται; Η τιμή είναι λογική και είναι εύκολο να βρείτε χώρο στάθμευσης στην περιοχή. Το μπόνους είναι...το παλιό μηχάνημα αυτόματης πώλησης καραμελών επάνω από τα υπόλοιπα δωμάτια. . . μπορείτε να αγοράσετε ένα μικρό πακέτο Ike & Mike για 50 λεπτά!Περισσότερα\nΜοναδική, old time κινηματογραφική εμπειρία\nΕνθουσιασμένοι για να βρείτε κινηματογράφο Avon ως μοναδικό τοπικό χώρο για ένα ντοκιμαντέρ, που θέλουν να δουν (Η Eagle Βριτομάρτιδος) . Πρώτη επίσκεψη. Θεωρήσαμε ότι ήταν ένα παλιό σινεμά χρόνου που δεν έχει ενημερωθεί με ευρεία οθόνη ή μεγάλες συστήματα ηχείων. Τα καθίσματα φαίνεται να...έχουν περίπου για μεγάλο χρονικό διάστημα ως τη βάση του καθίσματος οδηγού δεν ήταν τόσο άνετα όσο πιο σύγχρονο συνεδριακό κέντρο. Είμαι μέσο ύψος και τα γόνατά μου ήταν κατά το κάθισμα μπροστά, αλλά τα θετικά το θέατρο είναι σχετικά μικρό - καθόλου άσχημες έδρες και η ακουστική ποιότητα βίντεο και ήταν εντάξει. Ήταν σε θέση να σταθμεύσετε στο δρόμο, ακριβώς μπροστά από το ξενοδοχείο. Αρχαία χώρους ανάπαυσης στο 2 ° ΟΡΟΦΟ είχε μια δροσερή 1950 's κέρμα candy πώλησης εκτός (εκτός από σνακ στο λόμπι) . Η συνολική εμπειρία είναι ένα πραγματικό ως επιστροφή στο χρόνο. Καμία προκαταβολή δε θα χρεωθεί.Περισσότερα\nΕίμαστε τυχεροί που έχουμε αυτό το σύστημα οικιακού κινηματογράφου\nΕίναι υπέροχο να έχει αυτό το διαμάντι στην πόλη που παίρνει το μοναδικό ταινίες και είναι τόσο μεγάλη εμπειρία. Επιτρέψτε μου να ολοκληρώσω εδώ πολλές φορές το μήνα και απολαύστε την εμπειρία κάθε φορά. Είναι μια καλή ιδέα να πάρουν τα σινεμά εισιτήριο που επιτρέπει...μια μειωμένη τιμή για κάθε ταινία.Περισσότερα\nΗ ενίσχυση σε αυτό το θέατρο είναι σαν που χρονολογείται από τη δεκαετία του '50. Πολύ καλά συντηρημένο, καλή ακουστική, φιλικό προσωπικό, καλή ποικιλία από καλούδια. Μια νοσταλγική και διασκεδαστική εμπειρία. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.\nNostalgic & Γραφικά\nΈνα από τα αρχαιότερα θέατρα της πόλης μας. Ρομαντισμός και γραφικών που προσφέρει εξαιρετικές ταινίες που δεν έχω δει στο τυπικό cinema's. Ακριβώς δίπλα στην οδό Thayer έτσι ώστε να μην υπάρχουν πολλές κοντινές. Φανταστική ινδικό εστιατόριο απέναντι από το δρόμο.\nΙδανικό για Indy ταινίες\nΑκριβώς δίπλα στην όμορφη κινηματογραφική Thayer Street, μέσα στην καρδιά του Brown University. Συνιστάται ανεπιφύλακτα!\nΤα μεσάνυχτα στο Παρίσι\nΕίδα μια παρουσίαση των 00:00 στο Παρίσι με ένα φίλο μου εκεί κοντά και ποτέ δεν θα φανταζόμασταν πώς θα ήταν μέσα. Η διακόσμηση είναι καταπληκτικό, τα καθίσματα είναι άνετα, ο μετρητής διάθεσης των εργαζομένων είναι φιλικό και να σκοτώσεις για να απαντήσει σε ερωτήσεις....Αυτή η ταινία δεν δείχνει πουθενά αλλού γι' αυτό δεν είχα άλλη επιλογή από το να το δείτε εδώ. Βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο του St. Thayer έτσι υπάρχουν πάντα τα πράγματα να κάνετε γύρω από το θέατρο. Μετά την ταινία, που περιφερθήκαμε μέσα και περάσαμε υπέροχα. Ήταν μόνο περίπου 10:00 και θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε να φάτε πίτσα στο Antonio's. Αν δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα να κάνεις, και συστήνω ανεπιφύλακτα Avon κάτι για διασκέδαση και χαλάρωση.Περισσότερα\nΗ κριτική έγινε: 15 Οκτωβρίου 2014 μέσω κινητής συσκευής\nΕξαιρετική εναλλακτική ταινία House!\nΜου αρέσει αυτό το όμορφα ανακαινισμένο παλιό θέατρο στην καρδιά του λόφου στο Κολλέγιο Providence. Οι επιλογές είναι πάντα καλή ταινία, και λέει ότι θεωρεί καλό να υποστηρίξει μια τοπική επιχείρηση, η οποία δεν είναι μια αλυσίδα. Στην πραγματικότητα, ο ιδιοκτήτης, είναι συχνά στην πόρτα...χαιρετά τους ανθρώπους.Περισσότερα\nΚαλό indie θέατρο\nΕίχαμε μια υπέροχη εμπειρία χαλάρωσης εδώ για το τελευταίο βράδυ του ταξιδιού μου. το μοναδικό μειονέκτημα ήταν ότι το μπάνιο ήταν στο επάνω μέρος του μια απότομη σκάλα.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Avon Cinema και από προηγούμενους επισκέπτες.


Έτοιμα τα «κοράκια» για σπίτια και επιχειρήσεις\nΣτο σφυρί δάνεια μικρομεσαίων επιχειρήσεων 3,5 δισ. ευρώ - Αμερικανικά, τσέχικα, ιταλικά και σκανδιναβικά funds ψωνίζουν κοψοχρονιά τα πάντα στην Αθήνα\nΗ Τράπεζα Πειραιώς είναι η πρώτη που επιχειρεί να πουλήσει κόκκινα επιχειρηματικά δάνεια που συνδέονται με υποθηκευμένα ακίνητα. Εκτός απροόπτου, αύριο Δευτέρα ανοίγει το ηλεκτρονικό κέντρο πληροφόρησης (Virtual Data Room) της τράπεζας για την πώληση ενός πακέτου 1,5 δισ. κόκκινων δανείων μικρομεσαίων εταιρειών. Το συγκεκριμένο πακέτο δανείων με την επωνυμία «Amoeba» (αμοιβάδα) έχει ενέχυρα πολλά βιομηχανικά, επαγγελματικά και εμπορικά ακίνητα, όπως και ορισμένα ξενοδοχεία. Υπάρχουν πάνω από 20 ενδιαφερόμενοι και αρχικά θα δοθούν μη δεσμευτικές προσφορές, με τις τελικές να αναμένονται προς τα τέλη Ιανουαρίου. Η διαδικασία θα ολοκληρωθεί τους πρώτους μήνες του 2018. Η συγκεκριμένη πώληση εκτιμάται ότι θα διαμορφώσει και τις τιμές αγοράς των ελληνικών προβληματικών δανείων, καθώς είναι το πρώτο πακέτο που έχει ενέχυρα ακινήτων.\nΤαυτόχρονα, οι τράπεζες παραχωρούν και τη διαχείριση δανείων στις εξειδικευμένες εταιρείες διατηρώντας την κυριότητά τους. Συγκεκριμένα, έχουν υποβληθεί προσφορές και αναμένεται να ανατεθεί εντός του Δεκεμβρίου η διαχείριση ενός ακόμη πακέτου με επιχειρηματικά δάνεια ύψους 2 δισ. ευρώ που φέρει την επωνυμία «Solar». Πρόκειται για δάνεια μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων που κυμαίνονται μεταξύ 5 και 20 εκατ. ευρώ και έχουν δοθεί από κοινού από τις Alpha Bank, Εθνική, Εurobank και Πειραιώς. Στην τελική ευθεία για την ανάληψη της διαχείρισης του «Solar» είναι η ιταλική doBank, η Altamira που συνδέεται με το αμερικανικό Apollo Investment Fund και η τσεχική ΑPS.\nΣτις περιπτώσεις που οι εταιρείες δεν κρίνονται βιώσιμες ρευστοποιούνται τα περιουσιακά τους στοιχεία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ελληνική αγορά δεν είναι εξοικειωμένη με τέτοιες διαδικασίες, οι οποίες είναι και επώδυνες και δυσάρεστες. Ωστόσο, είναι αναγκαίες για την εξυγίανση της αγοράς και την επανεκκίνηση της οικονομίας. Στην περίπτωση της διαχείρισης των κόκκινων δανείων, οι εξειδικευμένες εταιρείες αμείβονται από τις τράπεζες εισπράττοντας ποσοστό επί των κεφαλαίων που κατάφεραν να ανακτήσουν. Ταυτόχρονα κλιμακώνονται και οι πωλήσεις των καταναλωτικών δανείων.\nΗ Εurobank πούλησε ήδη ένα πακέτο 1,52 δισ. ευρώ στην Ιntrum Hellas, θυγατρική του σουηδικού Ιntrum Group. Επίσης, η Αlpha Bank πριν από τα Χριστούγεννα περιμένει μη δεσμευτικές προσφορές για την πώληση κόκκινων δανείων ύψους 2,5 δισ. ευρώ. Πρόκειται για πακέτο με την επωνυμία «Venus», το οποίο περιλαμβάνει 240.000 καταναλωτικά δάνεια και δάνεια μικρών επιχειρήσεων που είναι σε καθυστέρηση επτά χρόνια. Σύμβουλος είναι η KPMG Λονδίνου και στόχος είναι να ολοκληρωθεί η διαδικασία ως τον Φεβρουάριο.\n■ Μοunt Street: Ιδρύθηκε από την S&P το 2013 και ειδικεύεται στις υπηρεσίες δανείων, στην παρακολούθηση πιστώσεων, σε νομικούς και οικονομικούς ελέγχους κ.λπ. Ασχολείται με κάθε είδους περιουσιακά στοιχεία και έχει υπό διαχείριση πάνω από 48 δισ. ευρώ. Διαθέτει γραφεία σε Νέα Υόρκη, Ατλάντα, Λονδίνο, Φρανκφούρτη, Μαδρίτη, Δουβλίνο, Άμστερνταμ, Ντίσελντορφ και στην Αθήνα. Έχει καταθέσει αίτηση στην Τράπεζα της Ελλάδος, η οποία είναι σε προχωρημένο στάδιο για εταιρεία διαχείρισης δανείων.\n■ Reviva Capital: Με έδρα το Λουξεμβούργο και τα κεντρικά της γραφεία στη Δανία, διαθέτει πανευρωπαϊκό δίκτυο. Έχει διαχειριστεί αναδιαρθρώσεις για δάνεια 3,5 δισ. και ακίνητα αξίας 500 εκατ. κυρίως στις σκανδιναβικές χώρες, στη Γερμανία και την Αγγλία. Το μέσο μέγεθος των δανείων που διαχειρίζεται είναι 5 εκατ., ενώ έχει διαχειριστεί δάνεια από 500.000 έως 250 εκατ. ευρώ. Σήμερα έχει υπό διαχείριση 1,6 δισ. ευρώ.


Χειμερινοί Ολυμπιακοί αγώνες στο Πεκίνο: Καθημερινή ψηφιακή επιτήρηση της υγείας και λοιπά οργουελιανά μέτρα! Η Δύση διολισθαίνει στην αποδοχή του αυταρχισμού;\nΑρχική σελίδαΆποψηΧειμερινοί Ολυμπιακοί αγώνες στο Πεκίνο: Καθημερινή ψηφιακή επιτήρηση της υγείας και λοιπά οργουελιανά μέτρα! Η Δύση διολισθαίνει στην αποδοχή του αυταρχισμού;\n(το άρθρο γράφτηκε πριν την έναρξη των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων)\nΓράφει η Κατερίνα Οικονομάκου\nΠάνω από ένα εκατομμύριο άνθρωποι είναι κλεισμένοι σε στρατόπεδα συγκέντρωσης, η ελευθερία της έκφρασης και του Τύπου είναι ανύπαρκτη και το άγρυπνο μάτι του καθεστώτος παρακολουθεί τους πάντες. Ακόμη και τους ξένους αθλητές, που καλούνται να παίξουν με τους όρους που βάζει το Πεκίνο.\nΕάν κάποιος αποφασίσει να γράψει την ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου, μπορεί να ξεκινήσει την αφήγηση με μια συνέντευξη που έδωσε τον Φεβρουάριο του 2019 στην ελβετική εφημερίδα Tagesanzeiger ο τότε πρόεδρος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Σκι και επίτιμο μέλος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, Τζιανφράνκο Κάσπερ. Ο Κάσπερ, ο οποίος πέθανε τον περασμένο Ιούλιο σε ηλικία 77 ετών, ήταν ένας από τους «αθάνατους» της ΔΟΕ, οι οποίοι το 2015 είχαν επιλέξει το Πεκίνο Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2022 για να φιλοξενήσει τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2022.\nΟ Τζιανφράνκο Κάσπερ συμμετέχει στο συνέδριο Forum Alpinum την παραμονή της έναρξης της σεζόν με το παγκόσμιο κύπελλο σκι της FIS στο Soelden της Αυστρίας στις 26 Οκτωβρίου 2018. [Barbara Gindl/APA/AFP]\nΟ ανταγωνισμός, βέβαια, δεν ήταν σπουδαίος. Η Κρακοβία, το Λβιβ, το Μόναχο, το Όσλο, η Στοκχόλμη και το ελβετικό Νταβός είχαν αποσύρει τις υποψηφιότητές τους, επικαλούμενες το τεράστιο κόστος και την έλλειψη υποστήριξης μεταξύ των πολιτών τους. Για την κολοσσιαία διοργάνωση είχαν απομείνει να ερίζουν η Κίνα και το Καζακστάν.\n«Οι δικτατορίες μπορούν να φέρουν σε πέρας τέτοιες διοργανώσεις, διότι δεν χρειάζεται να ζητούν τη γνώμη του λαού», είχε πει ο Κάσπερ, απαντώντας στους δημοσιογράφους που τον είχαν ρωτήσει εάν οι ευρωπαίοι πολίτες έχουν γίνει υπερβολικά λογικοί ώστε να συναινούν με διεθνή αθλητικά γεγονότα τέτοιου μεγέθους, που αφήνουν βαρύ οικολογικό αποτύπωμα, χωρίς να προσφέρουν ανάλογα οφέλη.\n«Για εμάς, όλα είναι ευκολότερα στις δικτατορίες. Από επιχειρηματικής πλευράς, μπορώ να πω το εξής: Προτιμώ τις δικτατορίες, γιατί δεν μπορώ να τσακώνομαι με τους οικολόγους». Παρεμπιπτόντως, ο Κάσπερ ήξερε ήδη ότι θα ήταν η πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων που θα χρησιμοποιούνταν αποκλειστικά τεχνητό χιόνι, για την παραγωγή του οποίου απαιτούνται τεράστιες ποσότητες νερού, κι αυτό σε μια περιοχή της Κίνας που υποφέρει από μεγάλη ξηρασία. Λίγες μέρες μετά από εκείνη τη συνέντευξη, που όπως ήταν αναμενόμενο προκάλεσε θόρυβο, ο Κάσπερ έδωσε στη δημοσιότητα μια ανακοίνωση| CNN με την οποία επιχειρούσε να διασκεδάσει τις εντυπώσεις. Δεν μιλούσε κυριολεκτικά, είπε.\nΗ πανδημία επιβάλλει μια «φούσκα» προστασίας\nΟι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες που ξεκινούν στο Πεκίνο την Παρασκευή και πρόκειται να ολοκληρωθούν στις 20 Φεβρουαρίου θα πραγματοποιηθούν με βάση το πιο αυστηρό υγειονομικό πρωτόκολλο που έχει ποτέ εφαρμοστεί σε μεγάλη αθλητική διοργάνωση. Με την πανδημία να βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, ο λόγος είναι προφανής, αν και τα μέτρα θα είναι πολύ πιο αυστηρά από ό,τι ήταν στους θερινούς Ολυμπιακούς του Τόκιο. Όλοι οι αγώνες και οτιδήποτε έχει σχέση με αυτούς θα πραγματοποιηθούν μέσα σε αυτό που οι διοργανωτές ονομάζουν «σύστημα κλειστού βρόχου», δηλαδή σε μια ερμητικά κλειστή «φούσκα» που θα είναι μοιρασμένη ανάμεσα στο Πεκίνο, την επαρχία Γιανκίνγκ και το Τσιαντζιάκου.\nΟι χιλιάδες ξένοι και κινέζοι αθλητές, οι αξιωματούχοι, οι εργαζόμενοι και οι δημοσιογράφοι που θα καλύψουν τους Αγώνες θα παραμείνουν μέσα στη «φούσκα» από τη στιγμή που θα φτάσουν μέχρι τη στιγμή που θα εγκαταλείψουν τη χώρα. Όλοι οι ξένοι επιβάλλεται να είναι εμβολιασμένοι, αν δεν θέλουν να περάσουν είκοσι μέρες σε καραντίνα, ενώ από τη στιγμή που θα φτάσουν θα κάνουν υποχρεωτικά τεστ κόβιντ σε καθημερινή βάση. Ο σκοπός δεν είναι τόσο να μην κολλήσουν εκείνοι τον ιό, όσο να μην τον μεταφέρουν στον κινεζικό πληθυσμό, στο πλαίσιο της αυστηρής zero covid πολιτικής που εφαρμόζει το Πεκίνο.\nΜετά το τέλος των Αγώνων οι κινέζοι αθλητές και εργαζόμενοι θα παραμείνουν τουλάχιστον μια εβδομάδα σε καραντίνα στη «φούσκα», προτού επιστρέψουν στις πόλεις τους. Και αφού επιστρέψουν, θα πρέπει να περάσουν δύο εβδομάδες σε καραντίνα στο σπίτι τους. Θεατές των Αγώνων από άλλες χώρες δεν θα υπάρχουν. Σε ό,τι αφορά το κοινό, αυτό θα περιοριστεί σε ομάδες ειδικά επιλεγμένων κινέζων πολιτών, οι οποίοι θα μπορούν να χειροκροτούν τους αθλητές, αλλά όχι και να φωνάζουν.\nΈνα υποχρεωτικό app «σουρωτήρι»\nΌσοι βρίσκονται αυτή τη στιγμή στην «φούσκα» των Ολυμπιακών Αγώνων στο Πεκίνο, έχουν εγκαταστήσει στα κινητά τους τηλέφωνα την εφαρμογή MY2022. Όλοι όσοι πήγαν ή πρόκειται να πάνε αυτές τις μέρες στους Αγώνες, έχουν ειδοποιηθεί ότι πρέπει να έχουν κατεβάσει την εφαρμογή 14 ημέρες πριν την άφιξή τους στο Πεκίνο και στη διάρκεια αυτών των δυο εβδομάδων να καταχωρίζουν κάθε μέρα τη θερμοκρασία τους.\nΕκτός από τα στοιχεία αυτά, μέσω της εφαρμογής οι κινεζικές αρχές θα έχουν πρόσβαση στο ιατρικό ιστορικό τους καθώς και σε πληροφορίες για τις χώρες στις οποίες έχουν προηγουμένως ταξιδέψει. Όπως έχουν ενημερωθεί οι χρήστες της εφαρμογής, θα μπορούν να τη χρησιμοποιούν για να κάνουν chat, να στέλνουν και να λαμβάνουν έγγραφα, φακέλους και βίντεο, για να ενημερώνονται για τον καιρό, καθώς και για όλες τις ειδήσεις που αφορούν τους Αγώνες.\nΌπως αποκάλυψε όμως το καναδέζικο Citizen Lab του πανεπιστημίου του Τορόντο, η εφαρμογή έχει ένα μικρό αλλά ολέθριο ελάττωμα που επιτρέπει σε όποιον το επιδιώξει να παρακάμψει με ευκολία την κρυπτογράφηση και να αποκτήσει πρόσβαση στα αρχεία που ανταλλάσσουν οι χρήστες. Ευάλωτα στο χακάρισμα είναι επίσης τα στοιχεία διαβατηρίου και το ιατρικό ιστορικό που ανεβαίνει στο app – στο μεταξύ το Citizen Lab υπενθυμίζει ότι οι δημιουργοί της εφαρμογής δεν έχουν ξεκαθαρίσει με ποιους οργανισμούς θα μοιραστούν τα ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα που θα συγκεντρώσουν.\nΟι ερευνητές του Citizen Lab, οι οποίοι γνωρίζουν καλά το κινεζικό διαδίκτυο και τους κανόνες που ισχύουν για τους κινέζους πολίτες που το χρησιμοποιούν, αναφέρουν επίσης ότι η συγκεκριμένη εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες της να ενημερώσουν τις αρχές αν πέσει στην αντίληψή τους πολιτικά ευαίσθητο περιεχόμενο. Ποιο μπορεί να είναι αυτό, καταλαβαίνει κανείς αν γνωρίζει έστω και λίγο την Κίνα, όπου για παράδειγμα απαγορεύονται οι αναφορές στην εξέγερση της Τιεν Αν Μεν. Σε κάθε περίπτωση, η εφαρμογή περιλαμβάνει μια λίστα με 2.442 πολιτικά ευαίσθητες λέξεις-κλειδιά, που μεταξύ άλλων παραπέμπουν στην κατάσταση ανθρωπίνων δικαιωμάτων στη Σιντζάνγκ, το Θιβέτ και το Χονγκ Κονγκ. Μέχρι τη στιγμή, όμως, που γινόταν η έρευνα του Citizen Lab, αυτή η λίστα λογοκρισίας δεν είχε ενεργοποιηθεί.\nΣυμβουλές ασφαλείας για τους ξένους επισκέπτες\nΜια σειρά από ξένες αποστολές δεν περίμεναν τις αποκαλύψεις του Citizen Lab για να δώσουν οδηγίες στα μέλη τους γύρω από την προστασία των δεδομένων τους. Η Βρετανία, η Ολλανδία και η Γερμανία, για παράδειγμα, είναι ανάμεσα στις χώρες που συμβούλευσαν τους πολίτες τους να αφήσουν πίσω στο σπίτι τα κινητά τους. Η ισχυρή σύσταση είναι να εγκαταστήσουν το MY2022 σε ένα καθαρό κινητό το οποίο θα ξεφορτωθούν μόλις επιστρέψουν στην πατρίδα τους. Ευρωπαίοι ειδικοί ασφαλείας, μάλιστα, επισημαίνουν ότι όχι μόνο το κινητό, αλλά κάθε ηλεκτρονική συσκευή που θα μπει στη χώρα μπορεί να αξιοποιηθεί ως εργαλείο κατασκοπίας.\nΣύμφωνα με δημοσίευμα του γερμανικού περιοδικού Der Spiegel, στους γερμανούς αθλητές –αρκετοί από τους οποίους υπηρετούν στον γερμανικό Στρατό και την Αστυνομία– έχουν δοθεί συμβουλές να πάρουν μαζί τους συσκευές που θα έχουν το μίνιμουμ των προσωπικών δεδομένων, να μην αφήνουν καμιά συσκευή στο χρηματοκιβώτιο του ξενοδοχείου, αλλά και να μην δέχονται κανένα αίτημα φιλίας στα σόσιαλ μίντια όσο βρίσκονται στην Κίνα.\nΟ αμερικανός δημοσιογράφος Στήβεν ΜπάτλερSteven Butler | Alliance for Journalists’ Freedom, ο οποίος έχει εργαστεί ως ανταποκριτής στην Ασία για πάνω από δυο δεκαετίες, είναι ακόμη πιο προσεκτικός, όταν δίνει συμβουλές στους δημοσιογράφους που πρόκειται να ταξιδέψουν στην Κίνα για να καλύψουν τους Αγώνες. Μιλώντας σε συνέντευξη Τύπου που οργάνωσε στις 31 Ιανουαρίου η Sports & Rights Alliance –μια διεθνής οργάνωση-ομπρέλα στην οποία συμμετέχουν ΜΚΟ και ενώσεις εργαζομένων από τον χώρο του αθλητισμού– ο Μπάτλερ είπε ότι όσο ένας δημοσιογράφος βρίσκεται στην Κίνα δεν πρέπει να κάνει login σε κανέναν απολύτως από τους λογαριασμούς του. Αυτή τη συμβουλή δεν την έχει ξαναδώσει. «Φτιάξτε μια ηλεκτρονική διεύθυνση που θα χρησιμοποιείτε μόνο όσο είστε στο Πεκίνο και δημιουργήστε έναν λογαριασμό στα σόσιαλ μίντια τον οποίο θα χρησιμοποιείτε μόνο εκεί. Επιστρέφοντας, σβήστε τα όλα», είπε.\n«Θεωρήστε δεδομένο ότι όσο βρίσκεστε εκεί, θα παρακολουθείται η κάθε σας κίνηση», συνέχισε ο Μπάτλερ, ο οποίος μιλούσε και ως εκπρόσωπος της οργάνωσης Committee to Protect Journalists, που έχει εκδώσει αναλυτικές οδηγίες για τους δημοσιογράφους που καλύπτουν τους Αγώνες στο Πεκίνο. «Οι κινεζικές αρχές είναι αδίστακτες», είπε επί λέξει, θυμίζοντας ότι η Κίνα έχει τον μεγαλύτερο αριθμό φυλακισμένων δημοσιογράφων στον κόσμο. Λίγες ώρες πριν από τη συνέντευξη Τύπου, η Ένωση Ξένων Ανταποκριτών στην Κίνα είχε εκδώσει την ετήσια έκθεσή της για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι στα ξένα μέσα ενημέρωσης.\nΜέσα σε έναν μόνο χρόνο, η κατάσταση έχει γίνει δυσχερέστερη από ό,τι ήδη ήταν. Όπως αναφέρεται στην έκθεση, η παρακολούθηση είναι ένα μόνο από τα προβλήματα των ξένων δημοσιογράφων, οι οποίοι –μαζί με τις οικογένειές τους– υφίστανται συστηματικά διαδικτυακές επιθέσεις από τρολς υποστηριζόμενα από την κυβέρνηση, ενώ έρχονται αντιμέτωποι με ανυπέρβλητα εμπόδια στην προσπάθειά τους να κάνουν τη δουλειά τους. Το αποτέλεσμα, όπως σημειώνεται, είναι ότι η δημοσιογραφική κάλυψη της Κίνας όλο και περισσότερο εξελίσσεται σε ρεπορτάζ εξ αποστάσεως.\nΥπόσχεση για «φιλική επίσκεψη» των Ηνωμένων Εθνών στην Σιντζάνγκ\nΠριν από λίγες ημέρες, η εφημερίδα South China Morning Post είχε ένα αποκλειστικό δημοσίευμα, επικαλούμενο «ανώνυμες πηγές»: Η Ύπατη Αρμοστής των Ηνωμένων Εθνών για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Μισέλ Μπασελέ πρόκειται μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2022 –αλλά οπωσδήποτε μετά την ολοκλήρωση των Αγώνων– να πραγματοποιήσει επίσκεψη στην επαρχία Σιντζάνγκ της Κίνας Σιντζάνγκ: Είναι αυτή η μεγαλύτερη ανοιχτή φυλακή του κόσμου;. Η Μπασελέ προσπαθεί εδώ και τρία χρόνια να πείσει το Πεκίνο να επιτρέψει στα Ηνωμένα Έθνη να επισκεφθούν τα στρατόπεδα όπου κρατούνται πάνω από ένα εκατομμύριο Ουιγούροι.\nΗ Μιτσέλ Μπατσελέ είναι Χιλιανή πολιτικός, η οποία υπηρέτησε ως πρόεδρος της Χιλής από το 2014 ως το 2018 και νωρίτερα από το 2006 ως το 2010. Εδώ στο Σαντιάγο της Χιλής τον Δεκέμβριο του 2021. [Javier Torres/AFP]\nΜιλώντας τον περασμένο Σεπτέμβριο στην έδρα των Ηνωμένων Εθνών στη Γενεύη, η Μπασελέ είχε πει ότι όσο επιμένει στις προσπάθειές της, οι συνεργάτες της ολοκληρώνουν «την αξιολόγηση των διαθέσιμων πληροφοριών σχετικά με τους ισχυρισμούς για σοβαρές παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην εν λόγω περιοχή με σκοπό να τις δημοσιοποιήσουμε». Πλήθος από ντοκουμέντα που έχουν δει τα τελευταία χρόνια το φως της δημοσιότητας τεκμηριώνουν ότι στη βορειοδυτική επαρχία της Κίνας, εκατομμύρια άνθρωποι παρακολουθούνται 24 ώρες το 24ωρο ακόμη και μέσα στα σπίτια τους, συλλαμβάνονται και φυλακίζονται χωρίς να έχουν διαπράξει αδικήματα, πέφτουν θύματα βασανιστηρίων, κάνουν καταναγκαστική εργασία, υποβάλλονται σε υποχρεωτική στείρωση και ζουν σε καθεστώς τρόμου.\nΤον τελευταίο καιρό μεγάλες διεθνείς ΜΚΟ ανθρωπίνων δικαιωμάτων, όπως η Human Rights Watch, ζητούσαν από την Μπασελέ να δώσει στη δημοσιότητα την έκθεση για την Σιντζάνγκ. Αντί γι’ αυτό, προέκυψε το δημοσίευμα της South China Morning Post, το οποίο επιβεβαίωσαν τόσο το κινεζικό υπουργείο Εξωτερικών, όσο και τα Ηνωμένα Έθνη. Η Ύπατη Αρμοστής είναι σε συζητήσεις με την κινεζική ηγεσία για μια επίσκεψη στην Σιντζάνγκ, όπου επιθυμεί να έχει ελεύθερη πρόσβαση σε τόπους και πρόσωπα, ανέφερε εκπρόσωπος της Μπασελέ στο πρακτορείο Reuters. Αυτό, όμως, δεν φαίνεται να είναι στο πρόγραμμα, καθώς η κινεζική πλευρά κάνει λόγο για «φιλική επίσκεψη».\nΟι ανθρωπιστικές οργανώσεις εκτιμούν ότι το Πεκίνο υποχώρησε στο αίτημα της Μπασελέ για επίσκεψη, με αντάλλαγμα να μην δώσει στη δημοσιότητα την έκθεση πριν από τους Αγώνες – εκδοχή που μοιάζει πολύ πιθανή. Όπως πιθανό είναι, επίσης, ότι η αποστολή των Ηνωμένων Εθνών στην Σιντζάνγκ θα έχει την ίδια ελευθερία κινήσεων που είχε και η επιτροπή των εμπειρογνωμόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, όταν πήγε να διερευνήσει το ξεκίνημα της πανδημίας.\nΤο Πεκίνο ορίζει τι επιτρέπεται στους αθλητές να πουν\nΠηγαίνοντας στους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι αθλητές όλου του κόσμου γνωρίζουν τον περίφημο «Κανόνα 50» που απαγορεύει «κάθε έκφραση πολιτικής, θρησκευτικής ή φυλετικής προπαγάνδας» και έχει γίνει στόχος σφοδρών επικρίσεων καθώς θεωρείται όχι μόνο παρωχημένος αλλά και υποκριτικός. Υποχωρώντας στις πιέσεις που έχουν ασκηθεί κατά καιρούς, η ΔΟΕ δέχτηκε πέρσι, ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων στο Τόκιο, να χαλαρώσει λίγο τους περιορισμούς που επιβάλλει. Πλέον επιτρέπεται στους αθλητές να προβούν σε συμβολικές χειρονομίες ή να φορέσουν κάποιο ρούχο με σύνθημα προκειμένου να εκφράσουν τις απόψεις τους ή να υποστηρίξουν έναν σκοπό.\nΑλλά αυτά και πάλι επιτρέπονται μόνο πριν αρχίσει ο αγώνας τους. Ό,τι κάνουν θα το κάνουν εκτός του αγωνιστικού χώρου και οπωσδήποτε όχι στη διάρκεια της απονομής των μεταλλίων ή κατά τις τελετές έναρξης και λήξης. Υπάρχει, όμως, μια κρίσιμη λεπτομέρεια: τι λέει η Κινεζική Ολυμπιακή Επιτροπή για αυτόν τον «κανόνα 50», όπως είναι γνωστός; Απλώς τον παρακάμπτει, όπως φαίνεται. Στις 18 Ιανουαρίου, ο εκπρόσωπος της Οργανωτικής Επιτροπής των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου Γιανγκ Σιου προειδοποίησε τους αθλητές ότι «κάθε συμπεριφορά ή έκφραση που είναι ενάντια στο Ολυμπιακό πνεύμα –ειδικά ενάντια στους κινεζικούς νόμους και κανονισμούς– θα τιμωρείται με συγκεκριμένες ποινές». Στις 22 Ιανουαρίου η Washington Post δημοσίευε ένα εντιτόριαλ με έναν τίτλο που συνόψιζε την κατάσταση: «Η Κίνα έχει ένα μήνυμα για τους αθλητές των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων: Σκάστε και κάντε σκι».\nΟι Ουιγούροι; Ποιοι Ουιγούροι;\nΟι κινεζικοί νόμοι και κανονισμοί, πάντως, δεν έχουν κάποια σχέση με το Ολυμπιακό πνεύμα – όπως από τη διατύπωση της φράσης του θα έλεγε κανείς ότι πιστεύει ο Γιανγκ Σου. Ή μήπως έχουν; «Τι θα συμβεί εάν μια αθλήτρια ή ένας αθλητής, την ώρα που βρίσκεται στο Ολυμπιακό χωριό, κάνει ανάρτηση στα σόσιαλ μίντια και γράψει ότι οι Κινέζοι διεξάγουν γενοκτονία κατά των Ουιγούρων;» ρώτησε τον περασμένο Δεκέμβριο ο δημοσιογράφος Μαξιμίλιαν Ρίγκερ τον Καναδό Ρίτσαρντ Πάουντ, το παλαιότερο μέλος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, από τον οποίον έπαιρνε συνέντευξη για λογαριασμό της γερμανικής ραδιοφωνίας.\n«Δεν γνωρίζω αρκετά πράγματα γύρω από τα γεγονότα. Τα βλέπω στα μέσα ενημέρωσης, αλλά εσείς γνωρίζετε τα μέσα αρκετά καλά ώστε να ξέρετε ότι μερικές φορές αυτά που εμφανίζονται ως γεγονότα δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Σκέφτομαι, λοιπόν, ότι ίσως θα βοηθούσε αν υπήρχε κάποια ανεξάρτητη τεκμηρίωση της κατάστασης. Ίσως αυτό θα ήταν ένα βήμα που οι Κινέζοι θα μπορούσαν να εξετάσουν», απάντησε ο Πάουντ.\n«Αυτό σημαίνει ότι αμφισβητείτε πως οι Ουιγούροι είναι κλεισμένοι σε στρατόπεδα και αμφισβητείτε επίσης τις εκθέσεις των οργανώσεων ανθρωπίνων δικαιωμάτων και τα ρεπορτάζ μέσων όπως το Buzzfeed και οι New York Times» επέμεινε ο Ρίγκερ. «Δεν τα αμφισβητώ. Απλώς δεν γνωρίζω», απάντησε ο Καναδός, προσθέτοντας ότι διστάζει όταν πρέπει να πάρει μια απόφαση πάνω σε κάτι για το οποίο δεν γνωρίζει αρκετά. Ο δημοσιογράφος, όμως, θα συνεχίσει: «Μα πώς είναι δυνατό να μην γνωρίζετε; Οι συγκεκριμένες πληροφορίες υπάρχουν εδώ και χρόνια» του λέει, για να πάρει την απάντηση «Υπάρχουν; Αλήθεια;» Ο Ρίγκερ δεν τα παρατάει. Επαναλαμβάνει ότι υπάρχουν ρεπορτάζ, μαρτυρίες, φωτογραφίες από δορυφόρο. «Κι εσείς δεν γνωρίζετε τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στην Σιντζάνγκ;» αναρωτιέται. «Δεν το γνωρίζω. Μπορείτε να με κατηγορήσετε για την άγνοιά μου, αν το θέλετε. Αλλά δεν το γνωρίζω».\nΟ Ρίγκερ θα επανέλθει στο αρχικό του ερώτημα. Τι θα γίνει λοιπόν αν κάποιος αθλητής ασκήσει κριτική στην Κίνα εξαιτίας της γενοκτονίας στην Σιντζάνγκ ή των παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στο Χονγκ Κονγκ; Εκεί ο Πάουντ απαντάει με μεγαλύτερη άνεση: «Θα πρέπει να ξέρουν ότι στην Κίνα ισχύουν άλλοι νόμοι από ό,τι στον Καναδά ή στη Γερμανία και να συμπεριφερθούν αναλόγως. Αλλά έχουμε μια συμφωνία με την Οργανωτική Επιτροπή ότι οι αθλητές θα μπορούν να εκφράζονται πιο ελεύθερα στις συνεντεύξεις Τύπου».\nΠρόσκληση σε δείπνο υπό επιτήρηση\nΤον περασμένο Νοέμβριο η τριπλή Ολυμπιονίκης του τένις Πενγκ Σουάι έκανε μια ανάρτηση στο Weibo, μια δημοφιλή κινεζική πλατφόρμα σόσιαλ μίντια – θα μπορούσε κανείς να το φανταστεί ως το κινεζικό τουίτερ. Η 36χρονη αθλήτρια αποκάλυψε ότι στο παρελθόν είχε ερωτικό δεσμό με τον Ζανγκ Γκαολί, έναν από τους πιο ισχυρούς πολιτικούς άντρες της Κίνας, ο οποίος όμως αργότερα –χρόνια μετά τον χωρισμό τους– την είχε εξαναγκάσει να έχει σεξουαλικές σχέσεις μαζί του.\nΟ Ζανγκ, ο οποίος είναι 40 χρόνια μεγαλύτερός της, ήταν έως το 2018 μέλος του πολιτικού γραφείου του ΚΚΚ, καθώς και επικεφαλής της επιτροπής για την προετοιμασία των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου. Η ανάρτηση της Πενγκ Σουάι έμεινε ονλάιν για μόλις 20‘. Τόσος χρόνος χρειάστηκε στην κινεζική λογοκρισία για να εξαφανίσει την καταγγελία της αθλήτριας, ενώ μέχρι και σήμερα στο κινεζικό διαδίκτυο δεν υπάρχει καμιά αναφορά στο γεγονός.\nΑλλά 20’ ήταν αρκετά για να διαδοθεί η είδηση που έκανε τον γύρο του κόσμου και απασχόλησε όλα τα μεγάλα διεθνή μέσα ενημέρωσης, που επιχείρησαν να έρθουν σε επαφή μαζί της. Δημοσιογράφοι και συναθλητές της Πενγκ Σουάι προσπαθούσαν επί μέρες να επικοινωνήσουν με την αθλήτρια. Ήταν άφαντη. Αυτά μέχρι τις 21 Νοεμβρίου, οπότε και φωτογραφήθηκε την ώρα που συμμετείχε σε βίντεο-κλήση με τον πρόεδρο της ΔΟΕ Τόμας Μπαχ.\nΟ Μπαχ δήλωσε αργότερα ότι η αθλήτρια «εξήγησε ότι είναι ασφαλής, είναι καλά και βρίσκεται στο σπίτι της» και ότι έχει επιλέξει να περνάει χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους της, μακριά από τη δημοσιότητα. Ο Μπαχ είπε, επίσης, ότι η Πενγκ του φάνηκε να είναι απολύτως καλά και χαλαρή. Την κάλεσε, μάλιστα, σε δείπνο. Οι δυο τους κανόνισαν, λέει, να συναντηθούν στο Πεκίνο όταν αρχίσουν οι Αγώνες.\nΜε άλλα λόγια, ο πρόεδρος της ΔΟΕ θέλησε να περάσει στη διεθνή κοινότητα το μήνυμα ότι η τενίστρια είναι έχει ελεύθερα επιλέξει να απέχει από τη δημοσιότητα και να μην έχει επαφές με όσους επίμονα την αναζητούν. Ο Μπαχ δεν έκανε καμιά απολύτως αναφορά στην ανάρτηση της γυναίκας – ούτε στο περιεχόμενο, ούτε στο γεγονός ότι εξαφανίστηκε σε χρόνο ρεκόρ από το διαδίκτυο. Εάν μια αθλήτρια σε οποιαδήποτε άλλη χώρα του κόσμου είχε καταγγείλει ότι έχει πέσει θύμα βιασμού από ισχυρό πολιτικό πρόσωπο –με το οποίο μάλιστα ο Μπαχ είχε στο παρελθόν συχνή επικοινωνία– θα ήταν άραγε ίδια η στάση του προέδρου των «αθανάτων»;\nΣτο μεταξύ, κανένα από τα μέλη του Women’s Tennis Association, όπως και κανένας ξένος αθλητής ή δημοσιογράφος, δεν έχει καταφέρει να επικοινωνήσει μέχρι και σήμερα με την κινέζα τενίστρια. Στα μέσα του περασμένου Δεκεμβρίου δημοσιεύτηκε μια συνέντευξή της σε μια εφημερίδα της Σιγκαπούρης, όπου η Πενγκ Σουάι εμφανίζεται να διαψεύδει ότι κατηγόρησε ποτέ οποιονδήποτε για σεξουαλική κακοποίηση. Αρνήθηκε, επίσης, ότι βρίσκεται υπό παρακολούθηση. «Γιατί να με παρακολουθούν; Ήμουν πάντα ελεύθερη» είπε.\nΟ τρόπος που ο Μπαχ χειρίζεται την υπόθεση της αθλήτριας έχει ξεσηκώσει έντονη κριτική εναντίον του. Οργανώσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων, αλλά και δυτικοί αρθρογράφοι, κατηγορούν τον ίδιο και συνολικά τη ΔΟΕ ότι ξεπλένουν την κινεζική ηγεσία. Δεν βοηθάει, άλλωστε, το γεγονός ότι στο δείπνο που ο Μπαχ θα μοιραστεί με την Πενγκ Σουάι, συμφώνησαν, όπως είπε, να είναι παρούσα και η αντιπρόεδρος της Κινεζικής Ολυμπιακής Επιτροπής Λι Λινγκουέι.\nΟι σπόνσορες φοβούνται τους κινέζους καταναλωτές\nΣιωπηλοί απέναντι στις εκκλήσεις των οργανώσεων ανθρωπίνων δικαιωμάτων παραμένουν και οι επίσημοι σπόνσορες των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου – η Airbnb, η Atos, η Bridgestone, η Coca-Cola, η Intel, η Omega, η Panasonic, η Procter & Gamble, η Samsung, η Toyota, η Visa και η γερμανική Allianz, που είναι η μόνη από τις πολυεθνικές που δέχτηκε έστω να συναντηθεί με εκπρόσωπους τους, στο Βερολίνο. Εκείνο, ωστόσο, που παρατηρούν τα διεθνή μέσα ενημέρωσης είναι πως για πρώτη φορά οι εταιρείες που σπονσοράρουν τους Αγώνες κρατούν ιδιαίτερα χαμηλό προφίλ, αποφεύγοντας να διαφημίσουν τη συμμετοχή τους μέσα από τα σόσιαλ μίντια.\nΤο επιχείρημα που επικαλούνται οι εταιρείες είναι ότι σπονσοράρουν Αγώνες, όχι πόλεις, κράτη ή πολιτικές. «Δεν παίρνουμε εμείς τις αποφάσεις για τις πόλεις που φιλοξενούν τους Αγώνες», είχε πει ο αντιπρόεδρος της Coca Cola Πολ Λάλι, μιλώντας το περασμένο καλοκαίρι σε επιτροπή του αμερικανικού Κογκρέσου, όπου συζητήθηκαν οι παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην Κίνα. «Εμείς υποστηρίζουμε και ακολουθούμε τους αθλητές όπου και αν αγωνίζονται». Η αμερικανική εμπειρία, όμως, από τη στάση των πολυεθνικών απέναντι σε κρίσιμα κοινωνικά ζητήματα στις ΗΠΑ αντιφάσκει με τη στάση της σιωπηλής ουδετερότητας που υιοθετούν στο Πεκίνο.\nΠολύ πιο πειστική είναι μια άλλη εξήγηση: Οι μεγάλες πολυεθνικές φοβούνται ότι αν πάρουν θέση κατά των παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην Κίνα, θα ξυπνήσουν την οργή των κινέζων καταναλωτών. Υπάρχει άλλωστε το προηγούμενο της H&M και της NikeNike: Όταν οι δύο εταιρείες εξέφρασαν την ανησυχία τους ότι μπορεί το βαμβάκι που προμηθεύονται από την Κίνα να είναι προϊόν καταναγκαστικής εργασίας των Ουιγούρων στην Σιντζάνγκ, ήρθαν αντιμέτωπες με ένα οργανωμένο ξέσπασμα μίσους στα κινεζικά σόσιαλ μίντια, που εξελίχθηκε σε μποϊκοτάζ των προϊόντων τους. Χαρακτηριστικό είναι ότι οι πωλήσεις της H&Μ στην Κίνα έπεσαν μέσα σε ένα τρίμηνο κατά 23%.\nΣε αναδίπλωση υποχρεώθηκε και η αμερικανική, που είχε δώσει οδηγία στους προμηθευτές της να μην χρησιμοποιούν πρώτες ύλες που είναι προϊόντα καταναγκαστικής εργασίας από την Σιντζάνγκ. Η εφημερίδα Global Times, που είναι όργανο του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας, χαρακτήρισε γελοίες της κατηγορίες περί καταναγκαστικής εργασίας, προσθέτοντας ότι η Intel «δαγκώνει το χέρι που την ταΐζει». Και σημείωσε ότι αν μια εταιρεία προσβάλει την Κίνα, θα πρέπει να της κοστίζει πολύ ακριβά. Το κάλεσμα για μποϊκοτάζ των προϊόντων της Intel διαδόθηκε αστραπιαία στα κινεζικά σόσιαλ μίντια. Η Intel έσπευσε να εκδώσει ανακοίνωση με την οποία ζητούσε συγγνώμη από τους κινέζους πελάτες της και το κινεζικό κοινό.\nΔιπλωματικό μποϊκοτάζ και λίστα προσκεκλημένων στα εγκαίνια\nΗ λίστα των υψηλών προσκεκλημένων στο Πεκίνο θα είναι περιορισμένη. Όχι μόνο λόγω της πανδημίας. Τον Δεκέμβριο οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν θα κάνουν διπλωματικό μποϊκοτάζ, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τις παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην Κίνα. Τον ίδιο δρόμο ακολούθησαν στη συνέχεια η Αυστραλία, ο Καναδάς, η Μεγάλη Βρετανία, η Ιαπωνία και η Λιθουανία. Στην τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων ξέρουμε ότι θα παραστεί οπωσδήποτε ο ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν, καθώς και οι πρόεδροι της Πολωνίας, της Σερβίας, του Καζακστάν, του Τουρκμενιστάν και της Αιγύπτου. Παρών θα είναι, επίσης, ο πρίγκιπας Μοχάμεντ Μπιν Σαλμάν της Σαουδικής Αραβίας. Και πλάι στον πρόεδρο της ΔΟΕ, θα κάθονται ο ΓΓ του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτιέρες και ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους.\nΚανείς δεν έχει πλέον την ψευδαίσθηση ότι οι Ολυμπιακοί Αγώνες μπορεί να αποτελέσουν μια ευκαιρία για να ανοιχτεί μια κλειστή κοινωνία στον κόσμο. Πολύ περισσότερο, κανείς δεν περιμένει ότι ένα αυταρχικό καθεστώς που φιλοξενεί τη διοργάνωση έχει την πρόθεση να την αξιοποιήσει για να δείξει στη διεθνή κοινότητα ότι κάνει βήματα εκδημοκρατισμού ή ότι σημειώνει πρόοδο στην κατάσταση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Στην πραγματικότητα η Κίνα του 2022 είναι πολύ πιο κλειστή και αυταρχική από την Κίνα του 2008, τότε που το Πεκίνο υποδεχόταν τον κόσμο στους καλοκαιρινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.\nΈκτοτε, άλλωστε, έχει αλλάξει και η στόχευση της κινεζικής ηγεσίας. Τώρα ο κόσμος θα πρέπει να δεχτεί την Κίνα όπως ακριβώς είναι – αυτό μοιάζει να είναι το μήνυμα των Ολυμπιακών Αγώνων του 2022. «Το αν μια χώρα είναι δημοκρατική θα πρέπει να κρίνεται από τον λαό της και όχι να υπαγορεύεται από μια χούφτα ξένους. Το αν μια χώρα είναι δημοκρατική θα πρέπει να αναγνωρίζεται από τη διεθνή κοινότητα και όχι να αποφασίζεται αυθαίρετα από λίγους αυτόκλητους δικαστές. Δεν υπάρχει σταθερό μοντέλο δημοκρατίας – αυτή εκδηλώνεται με πολλές μορφές» – έτσι βλέπει τον κόσμο ο πρόεδρος της Κίνας Σι Τζινπίνγκ.\nΣτο μήνυμά του για τη νέα χρονιά, ο πρόεδρος της ΔΟΕ Τόμας Μπαχ διαβεβαίωνε ότι «Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες του Πεκίνου 2022 θα είναι μια στιγμή που θα ενώσει τον κόσμο, μέσα σε πνεύμα ειρήνης, αλληλεγγύης και φιλίας».


Η πορεία και η προοπτική του Μουσείου Ν. Καζαντζάκης στον Ροταριανό Όμιλο Ηρακλείου | TROKTIKO 2\n« Ένα video game χωρίς τέλος! [video]\nΣπουδάζω με Υποτροφία – Νέα προγράμματα »\nΗ πορεία και η προοπτική του Μουσείου Ν. Καζαντζάκης στον Ροταριανό Όμιλο Ηρακλείου Δημοσιεύτηκε 27/05/2016 Στην τελευταία πανηγυρική συνεστίαση μιας άκρως επιτυχημένης Ροταριανής χρονιάς, ο Πρόεδρος του Μουσείου Νίκος Καζαντζάκης κ. Στέλιος Ματζαπετάκης, ενημέρωσε τα… μέλη και τους φίλους του Ομίλου για την ιστορία, την πορεία, τις δράσεις αλλά και το πρόγραμμα του Μουσείου που κοσμεί όχι μόνο τη Μυρτιά, αλλά ολόκληρη την Κρήτη.\nShare the post "Η πορεία και η προοπτική του Μουσείου Ν. Καζαντζάκης στον Ροταριανό Όμιλο Ηρακλείου"


Τοπικοποίηση: Εργαστήρι για την τροφή\nMAL DI LUNA 4 Σεπτεμβρίου 2014 - 12:00 μ.μ.\nhttps://www.facebook.com/groups/amesodimokratiko/ Δεν είναι σκονισμένοι τόμοι στα ράφια μιας επιβλητικής βιβλιοθήκης ! Δεν πρόκειται για τσιτάτα που αποστήθισε με κόπο κάποιος περισπούδαστος επαναστάτης για να έχει κάτι να λέει στο καφενείο...δεν είναι χόμπυ που θα το βαρεθούμε, δεν είναι τρόπος να ξεχωρίσουμε .....ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΨΑ ΓΙΑ ΖΩΗ , ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ , ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ , ΣΥΛΛΟΓΙΚΟΤΗΤΑ ! Αυτό ( και αμέτρητα ακόμη κομμάτια που τα βάζει ο καθένας που έρχεται απο δω ) είναι το ΑΜΕΣΟΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟ ! Γκρεμίστε τους τοίχους του φίλοι και σύντροφοι , χαλάστε τις κλειδαριές ! Απλώστε το ως εκεί που φτάνει η καρδιά σας , η φαντασία σας , μην κάνετε οικονομία στα όνειρά σας ! Ο πολύχρωμος ουρανός του ΑΜΕΣΟΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟΥ , είναι δικός μας !


webmaster Player - Νέο! 15 δωρεάν παιχνίδια σε QuoVerbis ή CadoVillage ! : 22/06 20:42\nΟ παίκτης webmaster δημοσίευσε μια ανάρτηση στις 22/06 20:42 στο MadLotto Forum: Νέο! 15 δωρεάν παιχνίδια σε QuoVerbis ή CadoVillage ! . Απαντήστε στον MadLotto και ανταλλάξτε με άλλους παίκτες\nΚοινότητα MadLotto > forum > Σας ενημερώνουμε > Νέο! 15 δωρεάν παιχνίδια σε QuoVerbis ή CadoVillage !\nΘέμα: Νέο! 15 δωρεάν παιχνίδια σε QuoVerbis ή CadoVillage !\nΜε το λανσάρισμα της νέας ελεύθερης έκδοσης "Fishing Lots" και "Arabesque" (νέα ονομασία Word Fishing), έχετε τώρα 15 δωρεάν παιχνίδια την ημέρα σε QuoVerbis και CadoVillage!\nΈτσι μπορείτε να παίξετε τώρα τα αγαπημένα σας παιχνίδια διαιρώντας τα 15 Δωρεάν Περιστροφές όπως σας αρέσει να παίζετε 15 παιχνίδια στο Pik'Assiette στο CadoVillage ή 15 παιχνίδια στα Hexalettres στο QuoVerbis!\nΚαλό παιχνίδι ο καθένας!\nκαληνύχτα, και για μένα δεν δουλεύει στο Cadovillage.\nΌταν προσπαθώ να συνδεθώ, με στέλνει πίσω στη σελίδα του παιχνιδιού με το πέρασμα και όχι με τα δωρεάν παιχνίδια, ώστε να μην μπορώ να παίξω για αρκετές ημέρες.\nhello σύνδεση αδύνατο για CadoVillage κανένα διακομιστή;\nWebmaster, είναι σωστή η απάντησή σας σχετικά με τα δωρεάν παιχνίδια που παίζονται σε ένα παιχνίδι, σε cadovillage;\nΣχετικά με μένα, προσπάθησα και το πρώτο μέρος προφανώς μετρά για την πρόκληση αλλά όχι για τους άλλους. Ένα μήνυμα με πληροφόρησε.\nΊσως έχουν γίνει αλλαγές;\nΠροφανώς στο Quoverbis, μόνο ένα παιχνίδι ανά παιχνίδι μετρά για την πρόκληση. Προσπάθησα απλώς στο παιχνίδι Hexalettres, στο τέλος του πάρτι το μήνυμα λέει ότι αυτό το επιπλέον δωρεάν μέρος δεν μετρά για την πρόκληση.\nΕνώ στο Madwin, τμήματα του ίδιου παιχνιδιού είναι πάντα σωρευτικά.\nΜπορεί ο Ιστός να μας πει περισσότερα;\nyayelle2: αυτό είναι προφανώς 15 δωρεάν περιστροφές ανά ημέρα και ανά χώρο. Αυτά τα 15 παιχνίδια μετράνε για τις Mega Challenges.\nΠροσοχή: όπως καθορίζεται στους κανόνες του παιχνιδιού Cache A Lot Free (Arabesque / Lots Fishing), αυτό το παιχνίδι αποτελεί εξαίρεση και δεν λαμβάνεται υπόψη στην πρόκληση.\nΣε όλους όσους είχαν προβλήματα πρόσβασης: υπήρχαν προφανώς ορισμένα προβλήματα πρόσβασης για ορισμένους παίκτες που έχουν πλέον επιλυθεί. Ωστόσο, σας υπενθυμίζω ότι μόνο η Υπηρεσία Εξυπηρέτησης Πελατών μπορεί να σας απαντήσει μεμονωμένα: γι 'αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε σε περίπτωση προβλήματος!\nτίποτα δεν κατανοεί ... 15 μέρη για όλα τα 3 sites; ή 15 από ιστότοπους; ... Και τι συμβαίνει με τις προκλήσεις και τις μεγάλες προκλήσεις;\nΑν παίξω 15 παιχνίδια στα Hexalettres, πόσο μετράει για την πρόκληση; ... Δεν το αναφέρετε ... 😢\nΔεν είναι δυνατή η αναπαραγωγή, επειδή αυτόματα με αφορά στην αρχική σελίδα, αλλά μόνο στο χωριό Cado.\nWebmaster, βοήθεια !!!\nΈχω το ίδιο πρόβλημα περισσότερο για να παίξω Βοήθεια\nΈχω το ίδιο πρόβλημα, 😢\nΈχετε ένα καλό βράδυ


Φάτε σωστά και υγιεινά στο γιορτινό τραπέζι | InfoKids\nΑρχική › InfoMommy › Διατροφή & Fitness › Φάτε σωστά και υγιεινά στο γιορτινό τραπέζι\nΦάτε σωστά και υγιεινά στο γιορτινό τραπέζι\nΤα γιορτινά τραπέζια αυτές τις μέρες δεν έχουν τέλος. Και καλά κάνουν, γιατί είναι μέρες αγάπης, χαράς και συνάντησης φίλων και συγγενών. Κι επειδή εδώ στην Ελλάδα κρατάμε τις πατροπαράδοτες συνήθειες, μαζευόμαστε πάντα γύρω από το τραπέζι για να τιμήσουμε τη συνάντησή μας με νόστιμα εδέσματα, ποτά και γλυκά.\nΠώς όμως, ενώ θα απολαύσουμε τα πλούσια εδέσματα, δεν θα έχουμε δυσάρεστες συνέπειες και δεν θα επιβαρύνουμε την υγεία μας;\nΠολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να παραλείπουν το πρωινό γεύμα, σκεπτόμενοι ότι θα φάνε αρκετά το μεσημέρι ή το βράδυ. Το πιθανότερο είναι όμως η πείνα να σας οδηγήσει σε υπερβολές, όχι μόνο στο τραπέζι αλλά και αργότερα μέσα στην ημέρα.\nΕξοικονομήστε θερμίδες από το πρωινό, επιλέγοντας γάλα με λίγα λιπαρά και δημητριακά ολικής αλέσεως ή φρυγανιές.\nΑποφύγετε όσο μπορείτε τα τρόφιμα με τις σάλτσες (π.χ. κοκκινιστά), τις σαλάτες με πολλά λιπαρά (π.χ ρωσική σαλάτα) και μην προσθέτετε «extra» σάλτσες - σος.\nΠαρασκευή, 28 Δεκέμβριος, 2012 στην κατηγορία Διατροφή & Fitness\n"Για να γίνει το ποτό μου πιο ελαφρύ, βάζω αναψυκτικό." Είναι σωστό;\nΜια δίαιτα για τη μαμά


Εύη Κουτρουμπάκη «Το τρίτο πόδι» - εκδόσεις Ενύπνιο\nΜου άρεσε πολύ το νέο βιβλίο "Το τρίτο πόδι" της φιλολόγου και συγγραφέως Εύης Κουτρουμπάκη, με πρόλογο του αγαπητού συγγραφέα Θωμά Κοροβίνη. Γράφει μεταξύ άλλων στο σημείωμα του: «Η απόδοση των συγκρούσεων των χαρακτήρων και η ψυχογραφική εμβάθυνση είναι ακόμη δυο από τα δυνατά εφόδια της σκευής της ενάρετης πεζογράφου» Κι έχει απόλυτο δίκιο. Ο γλωσσικός της πλούτος με γοήτευσε. Μικρασιάτικες και Τούρκικες λέξεις με ντόπιους ιδιωματισμούς της Χαλκιδικής και συγκεκριμένα του τρίτου ποδιού, της Αμμουλιανής μπερδεύονται γλυκά και όμορφα, παρέσυραν τον νου σε άλλα μονοπάτια και με «ανάγκασε» να το ξαναδιαβάσω νιώθοντας τους παλμούς της μυθοπλασίας της. Δυνατοί οι κραδασμοί, μεγάλη η συγκίνηση, διαβάζοντας τον ρέοντα λόγο που χρησιμοποιεί με μεγάλη ευχέρεια και τις λυρικές της εικόνες που διαχέονται μέσα στο μυθιστόρημα.\nΗ συγγραφέας μέσα από το βιβλίο της υψώνει τη φωνή της απέναντι στην κοινωνική συντήρηση, τη μιζέρια του λαού εκείνης της εποχής. Αλλά συγχρόνως δεν μπορώ να μην τονίσω την έμπρακτη αλληλεγγύη των ανθρώπων του χωριού, προς την ηρωίδα του βιβλίου, την Μετάξω. Άλλωστε γνωρίζουμε και νοσταλγούμε μέσα από τις αφηγήσεις των παλαιότερων πως ο ένας βοηθούσε τον άλλον, χαιρόταν και λυπόταν, συμπονούσε και υποστήριζε. Μέσα στη φτώχια ήταν όλοι τους και η αλληλεγγύη ήταν επιτακτική, σε αντίθεση με το σήμερα που το Εγώ είναι κυρίαρχο. Από το μυθιστόρημα δεν λείπουν τα ιστορικά γεγονότα όπως η Μικρασιατική Καταστροφή, τα χρόνια της Κατοχής και της χούντας, αλλά και η Αριστερά, η Εθνική Αντίσταση, οι αγώνες, οι διώξεις αλλά και οι εκτελέσεις ενός λαού που έδωσαν το αίμα τους για την πατρίδα και εισέπραξαν το ευχαριστώ της, τις εκτελέσεις.\nΟι τόποι όπου μας οδηγούν η συγγραφέας και οι ήρωες της χέρι-χέρι είναι η θάλασσα του Μαρμαρά, τα αμελέ ταμπουρού, οι εξορίες, η Σκόπελος, ο Πειραιάς, το Αίγιο, το Στρατώνι, η Αμμουλιανή, στο τρίτο πόδι της Χαλκιδικής. Τα όσα συνέβησαν στη φυλακή του Γεντί κουλέ αλλά και το φρενοκομείο, κατ’ εμέ είναι από τα συγκλονιστικά και σπαραχτικά κομμάτια του μυθιστορήματος. Στο Γεντί Κουλέ μάλιστα η Μετάξω εκδηλώνει μια άλλη κρυφή της ταυτότητα, φανερώνει τα μητρικά της αισθήματα στη Σμαρούλα, την πολιτικιά, όπως τη φώναζαν οι συγκρατούμενες της. Απλώνει το δίχτυ προστασίας και μητρότητας που μέχρι τότε τα έπνιγε μέσα της, ζώντας το μεγαλείο της ανθρωπιάς.\n«Πώς να καταλάβεις τη θάλασσα αν δεν έχεις βουτήξει μέσα της»; Η θάλασσα ήταν ολάκερη η ζωή της πρωταγωνίστριας, ζούσε γι αυτή, έπαιρνε δύναμη για να συνεχίσει. Και στα πολύ δύσκολα ακόμη, εκεί που άγγιξε τις κόκκινες γραμμές, αυτήν αναζητούσε. Την αγάπησα την ανυπότακτη Μετάξω, που έζησε την προσφυγιά, που δεν φοβήθηκε κανέναν, που χάρηκε τους έρωτες της. Ασυμβίβαστη κι αθυρόστομη, μια γυναίκα χωρίς όρια, αλλά και με πολλές πληγές στο σώμα και την ψυχή. Παρά τα βάσανα της ζωής όμως, δεν μασούσε τα λόγια της, ασυγκράτητη απέναντι στις σεμνότυφες κακίες και κουτσομπολιά του κόσμου. Μπορεί να ήταν μια αληθινή φιγούρα του χωριού, δεν το γνωρίζω. Όμως, όπως και να υπήρχε στη μνήμη ή τη φαντασία της συγγραφέως, ζωντάνεψε μέσα από τις 352 σελίδες του. Χτίστηκε με τόσο όμορφα γήινα χαρακτηριστικά, κεντήθηκε τόσο λεπτοδουλεμένα η ψυχή της που τη θαύμασα. Σαν να πήρε η συγγραφέας το τσιγκελάκι και να της έμπηξε αγάπη, ειλικρίνεια, ντομπροσύνη, ανιδιοτέλεια, προκοπή, περηφάνια και αξιοπρέπεια. Χαρίσματα που τα κουβάλησε από την παλιά πατρίδα στις αποσκευές της, στην προίκα της. Οι αναγνώστες όμως θα γνωρίσουν τη Μετάξω και ως εκδικήτρια, που σκοτώνει τον άντρα της-τύραννο, τον Γκόγκα Γιοβανούδη, που βρίσκει φρικτό θάνατο κάτω από το τσεκούρι της. Που πληρώνει όλα τα αίσχη της ζωής του, όπως τους ξυλοδαρμούς και τις κακοποιήσεις που υπέστησαν οι γυναίκες στα χέρια του. Η Μετάξω έγινε ανδροκτόνος, τόλμησε. Θεία Δίκη; Ίσως. Μου άρεσε και ο άλλος ήρωας, ο Θεοδόσης. Ο άλλος τρελός του χωριού. Τραγική φιγούρα μα τόσο ευαίσθητη. Η Μετάξω ήταν γι' αυτόν η πρώτη του και τελευταία ανέραστη αγάπη.Και για εκείνη, ίσως η πρώτη της αληθινή αγάπη και φροντίδα.\n«Μείνε κει που είσαι. Θα κολυμπήσω και θα' ρθω εγώ σε σένα. Μαζί θα είμαστε, Θεοδόση μ'. Κάστρο θα χτίσουμε στην άμμο…. Όρμηξε με φόρα στη θάλασσα φωνάζοντας τ' όνομά του».\nΜη θέλοντας ν’ αποκαλύψω περισσότερα και συνοψίζοντας, η Κουτρουμπάκη έγραψε ένα μυθιστόρημα που δεν ξεχνιέται εύκολα από τη μνήμη του αναγνώστη. Τη συγχαίρω γι αυτό το λογοτεχνικό ταξίδι που μου έμαθε πολλά γι αυτήν την περιοχή, πού αν και κοντά μου γεωγραφικά, λίγα γνώριζα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα και της εύχομαι να είναι καλοτάξιδο.


Η νύφη που κανόνισε το γάμο και τη μαστεκτομή της μέσα σε μία εβδομάδα – Newsbeast\nΗ νύφη που κανόνισε το γάμο και τη μαστεκτομή της μέσα σε μία εβδομάδα\nΜοιράζεται την ιστορία της για να δώσει κουράγιο σε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα\nΓια τις περισσότερες γυναίκες που σχεδιάζουν την ημέρα του γάμου τους αυτό αποτελεί μια συναρπαστική εμπειρία.\nΓια την Sarah Williams, όμως, από την Αυστραλία εκτός από τη μεγάλη μέρα που πλησίαζε, εκείνη σχεδίαζε και κάτι ακόμη: τη μαστεκτομή της. Παντρεύτηκε το σύντροφό της, Tom Williams, στις 30 Ιανουαρίου έχοντας περάσει εννέα χρόνια μαζί του. Στη συνέχεια, μια εβδομάδα αργότερα πέταξε στη Μελβούρνη για να κάνει τη χειρουργική επέμβαση στο στήθος της.\nΗ 28χρονη είχε διαγνωστεί με μια μετάλλαξη η οποία της έδινε πιθανότητες 65% να εμφανίσει καρκίνο του μαστού στη διάρκεια της ζωής της. Βλέποντας τη μητέρα της να παλεύει επίσης με τον καρκίνο του μαστού, πέρασε τα χρόνια της μετά τα 20 να κάνει συνεχώς εξετάσεις για την υγεία της νιώθοντας ότι δεν μεγαλώνει όπως τα άλλα κορίτσια της ηλικίας της.\nΕίχε αρχικά προγραμματίσει να κάνει μαστεκτομή όταν αποκτήσει παιδιά αλλά τελικά πήρε τη μεγάλη απόφαση να το κάνει λίγο μετά το γάμο της και συγκεκριμένα μια εβδομάδα μετά καθώς την είχαν ενημερώσει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου, ενώ θα ήταν έγκυος, ή θα είχε ένα μικρό παιδί, ήταν πολύ μεγάλη. Ο σύζυγός της, την στήριξε στην απόφασή της καθώς και ο ίδιος είχε δώσει τη δική του μάχη με τον καρκίνο πριν από πέντε χρόνια.\nΤο ζευγάρι έχει πλέον ξεπεράσει τα προβλήματα και είναι πιο ερωτευμένοι από ποτέ όπως αναφέρουν οι ίδιοι. Καθ’ όλη τη διάρκεια και της προετοιμασίας του γάμου τους αλλά και της χειρουργικής επέμβασης της Sarah, οι φίλοι τους ήταν ιδιαίτερα υποστηρικτικοί και έμειναν στο πλευρό τους σε όλο αυτό το ταξίδι.\nΗ ίδια αναφέρει ότι αισθάνεται ιδιαίτερα τυχερή που πήρε τις κατάλληλες πληροφορίες και έλαβε τις συγκεκριμένες αποφάσεις για την υγεία της. Σήμερα μοιράζεται την ιστορία της για να δώσε κουράγιο σε όσους ανθρώπους αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα.\nΣΧΕΤΙΚΑ TAGSγαμοΣ μαστεκτομη νυφη\nΤριτη, 24 Μαϊου 2016, 16:56\nΠΟΣΑ ΚΟΤΣΙΑ ΘΕΛΕΙ ΑΥΤΟ? ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΗΝ ΚΟΠΕΛΑ, ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΜΗ ΜΕΣΑ ΤΗΣ. ΟΛΑ ΝΑ ΤΗΣ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΕΥΧΟΜΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ!\nΤριτη, 24 Μαϊου 2016, 13:39\nπεραστικα κοπελα μου.να εισαι παντα ευτιχισμενη με τον αντρα σου γεματοι υγεια και οι δυο σασ και να κανετε μια ομορφη οικογενεια οπωσ ειστε κι εσεισ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Εργατική Αλληλεγγύη - Σύσκεψη Ομοσπονδιών\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση που εξέδωσε η ΠΟΕ ΟΤΑ «οι Ομοσπονδίες που συμμετείχαν αποφάσισαν: 1. Να προτείνουν στα Τριτοβάθμια Συνδικαλιστικά Οργανα να προχωρήσουν σε κλιμάκωση των κινητοποιήσεων και στην προκήρυξη απεργίας στα μέσα Μάρτη. 2. Να προχωρήσουν σε πολύμορφες κινητοποιήσεις το ενδιάμεσο διάστημα με στόχο την ενημέρωση και ενεργοποίηση των εργαζόμενων. Οι κινητοποιήσεις θα συγκεκριμενοποιηθούν μετά από τις αποφάσεις των συλλογικών τους οργάνων και θα δημοσιευθούν τις επόμενες μέρες.\nΤο κάλεσμα της Σύσκεψης από την ΠΟΕ ΟΤΑ ήταν ένα βήμα στη σωστή κατεύθυνση κλιμάκωσης και συντονισμού των αγώνων. Η πρόταση των Ομοσπονδιών προς τη ΓΣΕΕ και την ΑΔΕΔΥ για νέα γενική απεργία στα μέσα του Μάρτη πιέζει για επόμενο απεργιακό βήμα.\nΤαυτόχρονα οι Ομοσπονδίες, που αφορούν την πλειοψηφία των εργαζομένων του Δημόσιου Τομέα σε Δήμους, σχολεία και νοσοκομεία θα πρέπει να προχωρήσουν σε κοινά δικά τους απεργιακά βήματα χωρίς να περιμένουν τις αποφάσεις των τριτοβάθμιων. Η πρόταση της ΠΟΕ ΟΤΑ, που έγινε στη σύσκεψη, προς τις άλλες ομοσπονδίες για κοινή στάση εργασίας (ή απεργία) και συγκέντρωση, την πρώτη βδομάδα του Μάρτη (η ΠΟΕ ΟΤΑ ούτως ή άλλως την έχει αποφασίσει) αποτελεί ένα σωστό ενδιάμεσο βήμα.\nΗ ΠΟΕ-ΟΤΑ, η ΠΟΕΔΗΝ, η ΔΟΕ και η ΟΛΜΕ θα πρέπει στα όργανά τους να πάρουν αποφάσεις και να συντονιστούν σε μια τέτοια κοινή απεργιακή κινητοποίηση. Η ημερομηνία υπάρχει, η ΟΛΜΕ ήδη έχει απόφαση για τις 8 Μάρτη.\nΤέλος, ο συντονισμός πρέπει να συνεχιστεί και να ανοίξει προς όλες τις Ομοσπονδίες, καταρχήν του Δημοσίου, αλλά και του Ιδωτικού Τομέα. Απόψεις που εκφράστηκαν ότι δεν μπορεί να υπάρχει κοινός βηματισμός μαζί πχ, με τους εφοριακούς ή τους τελωνειακούς γιατί είναι «υψηλόμισθοι», όχι μόνο λειτουργούν διασπαστικά σε μια στιγμή που η εργατική τάξη χρειάζεται την ενότητα, αλλά είναι και εντελώς λάθος. Με αυτή τη λογική οι εργαζόμενοι του ιδιωτικού τομέα δεν θα έπρεπε να κατεβαίνουν ποτέ μαζί με τους μόνιμους εργαζόμενους του δημοσίου, γιατί είναι «προνομιούχοι» κ.ο.κ.\nΕπόμενο συντονισμό των Ομοσπονδιών έχει καλέσει η ΟΕΝΓΕ (δε συμμετείχε στη σύσκεψη επειδή ακόμα δεν έχει συγκροτηθεί) τη Δευτέρα 1 Μάρτη. Την Παρασκευή 26/2 θα γίνει το Γενικό Συμβούλιο της ΑΔΕΔΥ για να αποφασίσει τα επόμενα απεργιακά βήματα.


Τα μοιραία δευτερόλεπτα για τα 26 θύματα - arouraios\nΤα μοιραία δευτερόλεπτα για τα 26 θύματα\nΜε δάκρυα στα μάτια η Αλκιστη Ραφτοπούλου, που πέρασε από το μοιραίο οικόπεδο όπου βρήκαν τον θάνατο 26 άτομα, περιγράφει την ώρα του μαρτυρίου τους.\n«Είναι τρομαχτικό… Δεν με πειράζει που κάηκε το σπίτι μου. Δεν μπορώ να σας πω να καίγεται ο άλλος, κάηκαν τα πάντα, δεν μπορώ να το διαπραγματευτώ.\nΑνοίξαμε τις πόρτες πέρασαν πολλοί άνθρωποι. Οι υπόλοιποι 26 όμως άργησαν. Εγώ, από πίσω μου η φωτιά ήταν 3 μέτρα. Οπως με βλέπετε έπεσα στη θάλασσα. Κάηκαν τα σκυλιά μου οι γάτες μου κάηκαν τα πάντα. Δεν έχω παπούτσια, αυτά τα δανείστηκα. Τους άκουσα που ερχόντουσαν πίσω μου. Οταν γύρισα να κοιτάξω… Εγώ βούτηξα στη θάλασσα από πάνω έπεφταν καύτρες και έπρεπε να βουτάμε συνέχεια για να μην καούμε», περιγράφει συγκλονισμένη η κ. Ραφτοπούλου, πεθερά του ιδιοκτήτη του οικοπέδου της φρίκης.


ΣΕΒ: Η Ελλάδα μπορεί να πρωταγωνιστήσει στη 4η Βιομηχανική Επανάσταση\nΔευτέρα 27 Ιουνίου 2022 - 00:09\nΑπό Newsroom\t Στις 17:07, 5 Μαΐ 2022\nΣΕΒ © Eurokinissi\nΗ προσαρμογή στην 4η Βιομηχανική Επανάσταση παραμένει εξαιρετικά επίκαιρη και αποτελεί σημαντικό παράγοντα ανταγωνιστικότητας. Σε μια περίοδο ανατροπών στις διεθνείς παραγωγικές αλυσίδες μπορεί να δημιουργήσει νέες επενδυτικές ευκαιρίες, εξηγεί το Special Report του ΣΕΒ.\nΟ ρόλος του ψηφιακού μετασχηματισμού παραμένει καθοριστικός στην αύξηση της συνεισφοράς της βιομηχανίας στο 15% του ΑΕΠ, μέσα από τη βελτίωση της αποδοτικότητας των γραμμών παραγωγής και των δικτύων εφοδιασμού. Οι τεχνολογίες αιχμής αποτελούν παράγοντα επιβίωσης σε συνθήκες έντασης του ανταγωνισμού στο μετά-Covid περιβάλλον, ενώ σε επίπεδο χώρας μπορεί να συμβάλει σε ένα νέο παραγωγικό πρότυπο. Σε αντίθεση με τις εξωγενείς εξελίξεις που επηρεάζουν την ανταγωνιστικότητα (όπως π.χ. στην ενέργεια), ο βηματισμός προς την 4η βιομηχανική εποχή εξαρτάται σχεδόν αποκλειστικά από τη χώρα και τις επιχειρήσεις της.\nΠροτάσεις για ταχύτερη προσαρμογή της Ελλάδας\nΟλοκλήρωση & συμφωνία εθνικής στρατηγικής.Στην Ε.Ε., 22 χώρες έχουν ήδη ολοκληρώσει τον σχεδιασμό και πλέον υλοποιούν σχετικές πρωτοβουλίες. Στην Ελλάδα, πρόσφατα ανακοινώθηκε ένα πρώτο περίγραμμα του σχεδίου ανάπτυξης της βιομηχανίας, το οποίο όταν ολοκληρωθεί αναμένεται να εξειδικεύει τα θέματα «έξυπνου εργοστασίου». Η σημαντικότερη πρόκληση του εθνικού σχεδίου παραμένει ο διυπουργικός συντονισμός σε θέματα εργαλείων χρηματοδότησης, φορολογικών κινήτρων, μηχανισμών καινοτομίας, αναβάθμισης των δεξιοτήτων, μείωσης της γραφειοκρατίας στη δημόσια διοίκηση κ.λπ.\nΟι επιχειρήσεις να εστιάσουν σε τεχνολογίες αιχμής.Η πλειονότητα των επιχειρήσεων εξακολουθεί να μην επενδύει σε σύγχρονες τεχνολογίες και να εστιάζει σε συστήματα ξεπερασμένων δυνατοτήτων (εδώ). Η πανδημία έχει μεν αναβάλει πολλές επενδύσεις, αλλά η υστέρηση σε σχέση με χώρες όπως η Δανία, το Βέλγιο και η Πορτογαλία (2η, 7η, 16η θέση αντίστοιχα) ήταν εμφανής από το 2020-2021. Η αλλαγή επιχειρηματικής φιλοσοφίας στην αξιοποίηση τεχνολογιών αιχμής είναι πλέον επιβεβλημένη ώστε να διατηρηθεί η ανταγωνιστικότητα των επιχειρήσεων. Η επίδοση αναμένεται να βελτιωθεί μερικώς μόλις οι επενδύσεις των τεχνολογικών κολοσσών στην χώρα ωθήσουν στην αναβάθμιση των τοπικών επιχειρήσεων.\nΠροσαρμογή διοικητικών πρακτικών για να αξιοποιηθούν οι τεχνολογίες αιχμής.Στην προσπάθεια επανεκκίνησης στη μετά-Covid εποχή, οι επιχειρήσεις πρέπει να προσαρμόσουν ταχύτερα τα μοντέλα λειτουργίας και λήψης αποφάσεων στις ευκολίες που δίνουν οι τεχνολογίες Industry 4.0 (π.χ. IoT, τεχνητή νοημοσύνη, μηχανική μάθηση, επαυξημένη πραγματικότητα κ.λπ). Μέχρι σήμερα, η πλειονότητα των επιχειρήσεων μετασχηματίζει τη λειτουργία τους με αργούς ρυθμούς με συνέπεια τις ιδιαίτερα χαμηλές επιδόσεις στο δείκτη πραγματικής διείσδυσης των τεχνολογιών αιχμής. Συγκρίσιμες χώρες όπως η Δανία, το Βέλγιο και η Πορτογαλία έχουν πολύ υψηλότερες επιδόσεις, ακόμα και μέσα στην πανδημία.\nΕνίσχυση της εγχώριας παραγωγής συστημάτων αιχμής.Η πρόοδος σε θέματα καινοτομίας είναι ιδιαίτερα εμφανής τα τελευταία χρόνια. Όμως, η 20η θέση στο δείκτη Innovation Scoreboard δείχνει ότι οι δυνατότητες μας να αναπτύσσουμε τεχνολογίες αιχμής μπορούν να βελτιωθούν περαιτέρω ώστε να είναι συγκρίσιμες με την ΕΕ. Αντίστοιχες επιδόσεις έχει η Πορτογαλία (19η θέση), αλλά η απόσταση παραμένει σημαντική από χώρες όπως η Δανία ή το Βέλγιο (3η και 4η θέση). Η δυνατότητα ανάπτυξης τεχνολογιών αιχμής είναι πολλαπλά σημαντική. Τεχνολογίες διττής χρήσης όπως, Ιnternet οf Τhings (IoT), αυτόνομες μηχανές, τεχνητή νοημοσύνη, συστήματα επιτήρησης χώρων, λύσεις κυβερνοασφάλειας κ.λπ., μπορούν να δημιουργήσουν θέσεις εργασίας υψηλών προσόντων και αποδοχών για τους νέους, να αξιοποιηθούν άμεσα στη βιομηχανία και να ενισχύσουν την ασφάλεια/άμυνα της χώρας.\nΜεταστροφή της σημαντικής ψηφιακής υστέρησης των ΜμΕ.Ανάλογο εύρημα καταγράφεται σε πολλές χώρες της ΕΕ. Όμως, τα πολύ μικρά μεγέθη και η χαμηλή παραγωγικότητα των ΜμΕ στην Ελλάδα, θα έπρεπε να λειτουργούν επιταχυντικά ως προς την ενσωμάτωση τεχνολογιών Industry 4.0 για τη βελτίωση της ανταγωνιστικότητάς. Ο σχεδιασμός του νέου ΕΣΠΑ είναι στη σωστή κατεύθυνση συνδυάζοντας την ψηφιακή αναβάθμιση με την βελτίωση της ανταγωνιστικότητας διοχετεύοντας πόρους με κριτήρια τόσο τις διαφορετικές ανάγκες των ΜμΕ όσο και την τεχνολογική ένταση της κάθε επένδυσης.\nΑναδιάταξη των προτεραιοτήτων της Βίβλου Ψηφιακού Μετασχηματισμού (ΒΨΜ) με κριτήριο τις ανάγκες της Βιομηχανίας 4.0.Παρότι η ΒΨΜ αποτελεί τομή στον τεχνολογικό σχεδιασμό της χώρας, δεν έχει ακόμα υλοποιήσει κρίσιμα έργα για τη Βιομηχανία 4.0. Η μεγάλη πλειοψηφία των έργων της εστιάζει στην ψηφιακή μετάβαση του δημοσίου τομέα. Περίπου 20 από τα 450 έργα της εστιάζουν εμφανώς στη Βιομηχανία 4.0, και μόνο λίγα από αυτά είναι σε εξέλιξη (π.χ. το Digitometer, το Εθνικό Δίκτυο Κόμβων Ψηφιακής Καινοτομίας, η Εθνική Πλατφόρμα για την Ψηφιακή Βιομηχανία και η εργαλειοθήκη κυβερνοασφάλειας). Η ταχύτητα υλοποίησης των έργων της ΒΨΜ που αφορούν (και) επιχειρήσεις είναι πλέον κρίσιμος παράγοντας συνεισφοράς της ΒΨΜ στην οικονομική ανάπτυξη.\nΤαχύτερη διάθεση πόρων της ΕΕ σε έργα για τη Βιομηχανία 4.0.Ο σχεδιασμός του Ταμείου Ανάκαμψης (ΤΑΑ) ανακοινώθηκε πριν από ένα χρόνο. Περιλαμβάνει επιχορηγήσεις άνω των €500 εκατ. για τον γενικότερο ψηφιακό μετασχηματισμό των επιχειρήσεων αλλά και σημαντικούς πόρους για την αναβάθμιση των δεξιοτήτων. Ένα χρόνο μετά, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η υλοποίηση των σχετικών δράσεων του ΤΑΑ μέσα από την εξειδίκευση συγκεκριμένων επιλέξιμων δαπανών και διαδικασιών ένταξης, ώστε οι επιχειρήσεις να γνωρίζουν πώς / πότε θα αξιοποιήσουν τα σχετικά κίνητρα. Επιπλέον, σημειώνεται ότι η πολύ μεγάλη εστίαση του επιχορηγούμενου σκέλους του ΤΑΑ σε μικρότερες επιχειρήσεις αποτελεί μια εθνική επιλογή, παρότι οι κανόνες της ΕΕ επιτρέπουν τη λελογισμένη συμμετοχή των μεγαλύτερων επιχειρήσεων. Συνεπώς, μια λελογισμένη αναμόρφωση του ΤΑΑ στην κατεύθυνση της παροχής επενδυτικών κινήτρων σε μεσαίες ή μεγαλύτερες επιχειρήσεις θα συνεισφέρει στην ταχύτερη διάθεση των πόρων, στην επίτευξη μεγαλύτερου αναπτυξιακού αποτυπώματος και στη μεγαλύτερη συμπληρωματικότητα με το ΕΣΠΑ (που παραδοσιακά απευθύνεται σε ΜμΕ). Η επιτυχία του ΤΑΑ (όπως και του νέου αναπτυξιακού νόμου) πλέον εξαρτάται από την ταχύτητα διάθεσης των πόρων σε επενδύσεις με μεγαλύτερα πολλαπλασιαστικά οφέλη.\nΣημαντικές προκλήσεις παραμένουν τόσο η υιοθέτηση ολοκληρωμένης στρατηγικής, ώστε να βελτιωθεί ο συντονισμός των σχετικώνδημόσιων πολιτικών, όσο και η αντιστροφή της διστακτικότητας πολλών επιχειρήσεων να υιοθετήσουν τεχνολογίες αιχμής και να προχωρήσουν σε υποκατάσταση ξεπερασμένων διοικητικών πρακτικών.\nΑνοίγει από 1η Ιουλίου το πρόγραμμα Έξυπνες Πόλεις για 315 Δήμους


E-Lawyer: O νέος νόμος για την ταυτότητα φύλου και tips για την εφαρμογή του\nΕυχαριστούμε γι' αυτό σας το κείμενο. Θα σας παρακαλούσα, αν έχετε λίγο διαθέσιμο χρόνο, να ρίξετε μία ματιά και στα γραφόμενα/σχόλια εδώ:\nΟ κύριος που χαρακτηρίζει το κείμενο μου "μπακαλίστικο" δεν γνωρίζει καν ότι το ΣτΕ δεν έχει καμία αρμοδιότητα για νόμους που διέπουν την δικαιοδοσία των Ειρηνοδικείων. Εάν κάποιο ανώτατο δικαστήριο μπορούσε να ελέγξει την συνταγματικότητα του νόμου αυτό θα ήταν ο Άρειος Πάγος.\nΕπίσης αναφέρεται σε "ακύρωση πιστοποιητικού γέννησης" που δεν αναφέρω πουθενά.\nΚαι δεν γνωρίζει καν ότι υπάρχουν αποφάσεις του ΕΔΔΑ που ακολουθεί ο νομοθέτης, αλλά και οι Ειρηνοδίκες εδώ και 2 χρόνια με βάση ακριβώς αυτό το σκεπτικό.\nΚρίμα να παραπληροφορεί έτσι τον κόσμο.


Το πιο ελληνικό cocktail pairing θα απολαύσουμε αύριο κάνοντας απλά τη γνωστή κι αγαπημένη μας Βόλτα στον Πεζόδρομο της Μεραρχίας.\nΤο Μπακάλικο με αφορμή τον τέταρτο χρόνο λειτουργίας του διοργανώνει εκδήλωση με φιλανθρωπικό χαρακτήρα όπου μέρος των εσόδων θα διατεθεί για το κέντρο δημιουργικής απασχόλησης ατόμων με αναπηρία (ΚΔΑΠ-ΜΕΑ) ΤΗΣ Κ.Ε.Δ.Η.Σ .\nΣτο Kennedy γιορτάζουμε την παγκόσμια ημέρα cheeseburger και δείχνουμε την αγάπη μας για τα burger αλλά και για τα αγαπημένα μας πρόσωπα με 1+1 cheeseburger από 100% χειροποίητο μοσχαρίσιο κρέας όπως μόνο στο #Kennedy_gastro_and_coffee_bar γνωρίζουν\nΤα coctail pairing του Βόλτα κάνουν δυναμικό come back με τον γοητευτικό Pastry chef που κάνει τους πάντες να παραμιλούν με τις δημιουργίες του. Ο Διονύσης Αλέρτας ανεβαίνει στο Βορρά και στο No1 hot spot της πόλης μας και μας μαγεύει με τις γαστρονομικές δημιουργίες του την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου.\nΚάνουμε Βόλτα στον πεζόδρομο της Μεραρχίας και γευόμαστε τα πιο μοναδικά πιάτα συνδυασμένα με τα πιο εμπνευσμένα cocktails από τους bartenders του Βόλτα!\nΒΟΛΤΑ stories - Τηλ.κρατησεων // 2321021080\nKennedy: Opening την Τρίτη 12/9 με νέες προτάσεις...\nΤο καλοκαίρι τελείωσε και το αγαμημένο hot spot της πόλης απέναντι από τα Δικαστήρια επιστρέφει ανανεωμένο\nΔιονύσης Αλέρτας: O hot ζαχαροπλάστης με τα τατουάζ έρχεται στο ΒΟΛΤΑ\nΠαρασκευή 18 Αυγούστου: Οι Les Au Revoir LIVE στο Sinatra\nΓια ακόμη ένα καλοκαίρι υποδεχόμαστε ένα συγκρότημα που μας έχει αφήσει με τις καλύτερες εντυπώσεις. Άκρως διασκεδαστικοί,με ιδιαίτερα κομμάτια έρχονται να μας ταρακουνήσουν το ΒΡΑΔΥ της ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 18/8 στο μοναδικό προορισμό της κοιλάδας και για το φετινό καλοκαίρι...Sinatra\nΤο Kennedy πάει διακοπές και μας εύχεται Καλό Καλοκαίρι!\nΉρθε η ώρα και για τις διακοπές του Kennedy! Από το Σάββατο 29 Ιουλίου κλείνει για έναν περίπου μήνα, για ένα υπέροχο Καλοκαίρι! Τα λέμε πάλι τη Δευτέρα 28 Αυγούστου, στο νούμερο ένα coffee spot της πόλης με νέα δεδομένα και πολλές εκπλήξεις!!!\nMonsieur Minimal: ο δημιουργός με τη μοναδική αισθητική έρχεται στο Sinatra\nΟ #Monsieur_Minimal, ο δημιουργός με τη μοναδική αισθητική, τις vintage & pop μελωδίες αλλά και τον ρομαντισμό που όλοι αγαπήσαμε, έρχεται στο Sinatra the Wine and Lounge Bar, για ένα μοναδικό Live music Project , την Πέμπτη 6 Ιουλίου, στις 21:00! Κλείστε θέση τώρα στο: 6936762617\nSummer Salsa Party στο Kouzina Bar αυτή τη Δευτέρα το βραδάκι...\nΒόλτα food pairing - Αυτή την Πέμπτη μαθαίνουμε τα κινέζικα ψωμάκια bao buns\nSteak Night σήμερα Τρίτη 27/6 στο Sinatra(όλα ζουμερά και ιδανικά ψημένα...)\nΣαββατιάτικη έξοδο..που αλλού; Sinatra μέσα από 38 φωτογραφίες


Ετοιμαστείτε για τις πιο stylish χειμερινές εξορμήσεις με τη συλλογή Barbour - Lines We Love\nΕτοιμαστείτε για τις πιο stylish χειμερινές εξορμήσεις με τη συλλογή Barbour\nΔείτε όλα αυτά που υπογράφει η Barbour για τη νέα σεζόν και δε θα ξέρετε τι να διαλέξετε.\nΈνα από τα brands που έχουν ξεχωριστή θέση στην καρδιά κάθε γυναίκας με στιλ και φινέτσα είναι η Barbour. Η γνωστή εταιρεία σχεδιάζει κομμάτια που έχουν διαχρονικό χαρακτήρα και που αξίζει να αποκτήσετε γιατί είναι αυτό που λέμε «επένδυση».\nΚάθε κομμάτι με την υπογραφή Barbour είναι βέβαιο πως ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες, ανεξάρτητα με το στιλ, την ηλικία και το σωματότυπό τους μιας και η διαχρονική κομψότητα που διακρίνει όλες τις συλλογές είναι η κλασική αξία που μπορεί να «παντρευτεί» ιδανικά με κάθε είδους προσωπικότητα.\nΓι’ αυτή τη σεζόν η γυναικεία συλλογή Barbour Coastal δίνει την τέλεια λύση για το καθημερινό ντύσιμο της δραστήριας κομψής γυναίκας. Με κολακευτικές σιλουέτες σε όλη την outerwear σειρά , έχει πολλές επιλογές σε κερωμένα μπουφάν, πλεκτά και αδιάβροχα για κάθε περίσταση, όλα με μια «ναυτική» υπογραφή. Περιλαμβάνει ελαφριά πουλόβερ για τη μεταβατική περίοδο του φθινοπώρου αλλά και chunky Πουλόβερ , κατάλληλα για τα μεγάλα κρύα, αφού έχουν εμπνευστεί από τις θερμοκρασίες του Αγγλικού χειμώνα. Άνετα καρό πουκάμισα αλλά και με ναυτικά prints , φορέματα και tops με γραφικά μοτίβα, συνθέτουν μια συλλογή τολμηρή, στιλάτη και φωτεινή.\nΑν λοιπόν σας αρέσουν τα κομμάτια που έχουν κλασική υπογραφή, που θα υπογραμμίσουν την προσωπικότητά σας με φινέτσα και στιλ, τότε σίγουρα η συλλογή Barbour είναι κάτι που πρέπει να δείτε πριν ετοιμάσετε τη shopping list της νέας σεζόν. Από τα κομψά outerwear μέχρι τα passe partout αξεσουάρ, που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το τέλειο look σε κάθε χειμερινή εξόρμησή σας και όχι μόνο, όλα τα κομμάτια με την υπογραφή Barbour πρέπει να μπουν στη γκαρνταρόμπα σας.\nInfo: Mπορείτε να βρείτε τις συλλογές Barbour στα attica City Link, Golden Hall, Τσιμισκή & Mediterranean Cosmos.


Αρχική σελίδαΟμορφιάΠώς θα κάνεις μόνη σου επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου στο σπίτι\nΗ αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σταθούν εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και το πολυπόθητο, άψογο δέρμα.\nΟι ατμοσφαιρικοί ρύποι, η έκθεση στον ήλιο και το άγχος είναι μερικοί βασικοί παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην επιδερμίδα σου. Σε βάθος χρόνου, οδηγούν σε δερματικά ξεσπάσματα, ανομοιόμορφο τόνο δέρματος και κηλίδες.\nΟ τακτικός καθαρισμός είναι απαραίτητη διαδικασία αν θες υγιές και λαμπερό δέρμα. Ξέρουμε πολύ καλά τι σκέφτεσαι. Την περίοδο αυτή είναι πολύ πιθανό να μην έχεις τον χρόνο ή το budget να επισκεφθείς ένα σαλόνι ομορφιάς για μια επαγγελματική περιποίηση. Τα καλά νέα είναι πως δε χρειάζεται να αφήσεις την άνεση του σπιτιού σου, αφού μπορείς εύκολα να κάνεις τον καλύτερο DIY καθαρισμό προσώπου. Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις τα πάντα...\nΣύμφωνα με το teen.queen.gr, α χρειαστείς:\nΚρύο νερό με παγάκια\nΔες προσεκτικά το βίντεο που ακολουθεί για να αντιγράψεις την διαδικασία.


Αυτή που γενικά ονομάζουμε μεσογειακή δίαιτα δεν είναι «μία δίαιτα» αλλά πολλές και δεν είναι δίαιτα (με τη στενή έννοια του όρου), αλλά ο πλέον ενδεδειγμένος τρόπος σύγχρονης διατροφής. Σύμφωνα λοιπόν με την Ελληνική εκδοχή της μεσογειακής δίαιτας, θα πρέπει να τρώτε καθημερινά επαρκείς ποσότητες από δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, γαλακτομικά και ελαιόλαδο και να περιορίσετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος σε μία φορά την εβδομάδα και των αβγών στα 1-2 εβδομαδιαίως. Δύο φορές την εβδομάδα θα πρέπει να τρώτε ψάρια ή πουλερικά ή κουνέλι κι άλλες δύο έως τρεις όσπρια. Τα υπόλοιπα βασικά γεύματα πρέπει να περιέχουν μακαρόνια, πατάτες, ρύζι και γενικά σύνθετους υδατάνθρακες. Η μεσογειακή δίαιτα είναι μία πιο υγιεινή πρόταση διατροφής, που εύκολα μπορεί να γίνει τρόπος ζωής, γιατί δεν κρύβει καμιά υπερβολή ή απαγόρευση. Το αδυνάτισμα επιτυγχάνεται εύκολα, χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις, αλλά απαιτείται χρόνος, υπομονή και τακτική άσκηση.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Δίαιτες με βάση την ομάδα αίματος Η δίαιτα του Mandels (κατά της αλλεργίας) »


Αυξημένη η κίνηση στο λιμάνι του Πειραιά για τα νησιά- οι πρώτες καλοκαιρινές αναχωρήσεις για διακοπές - Κυβέρνηση.gr\nΑρχική NEWS Αυξημένη η κίνηση στο λιμάνι του Πειραιά για τα νησιά- οι πρώτες...\nΑυξημένη η κίνηση στο λιμάνι του Πειραιά για τα νησιά- οι πρώτες καλοκαιρινές αναχωρήσεις για διακοπές\nΜε μάσκες, αποστάσεις και γενικότερα με την τήρηση όλων των απαραίτητων μέτρων προστασίας λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, από νωρίς πολλοί βρέθηκαν στο μεγαλύτερο λιμάνι της χώρας προκειμένου να αναχωρήσουν για τα ελληνικά νησιά.\nΟι επιβάτες που πρόκειται να ταξιδέψουν θα πρέπει να βρίσκονται νωρίτερα στην αποβάθρα αναχώρησης του πλοίου λόγω των υγειονομικών μέτρων που ισχύουν για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Όλοι οι επιβάτες, αφού θερμομετρηθούν, θα συμπληρώσουν ειδικό ερωτηματολόγιο, ενώ θα πρέπει να διατηρούν απόσταση 1,5 μέτρου μεταξύ τους σε όλους τους χώρους κίνησης μέσα στο πλοίο. Όπως προαναφέρθηκε η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική μόνο στους εσωτερικούς χώρους των πλοίων. Επίσης, στα πλοία υπάρχει ειδική διάταξη για τους επιβάτες στα αεροπορικά καθίσματα, ένα κάθισμα κατειλημμένο και ένα κάθισμα κενό, παρακείμενο, μπροστά και πίσω.\nΣημειώνεται ότι το προηγούμενο διάστημα το Λιμενικό Σώμα είχε ξεκινήσει συστηματικούς ελέγχους προκειμένου να διαπιστωθεί εάν τηρούνται όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας στην ακτοπλοΐα λόγω κορονοϊού.\nΠροηγούμενο άρθροΝέα επίθεση Γεννηματά για τις οικονομικές πολιτικές της κυβέρνησης\nΕπόμενο άρθροΣτο Νο3 των τουριστικών προορισμών της Μεσογείου η Ελλάδα\nΣτα 35 τα νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα – Τα 4...


Champions League: Η μεγάλη γιορτή του ποδοσφαίρου αρχίζει ξανά και αφήνει πίσω της τον κορονοϊό - diastimikos.gr\nHome / SPORTS / Champions League: Η μεγάλη γιορτή του ποδοσφαίρου αρχίζει ξανά και αφήνει πίσω της τον κορονοϊό\nChampions League: Η μεγάλη γιορτή του ποδοσφαίρου αρχίζει ξανά και αφήνει πίσω της τον κορονοϊό\nΈπειτα από την υποχρεωτική και μεγάλη σε διάρκεια διακοπή λόγω κορονοϊού, η δράση στο Champions League αρχίζει ξανά και υπόσχεται δύο εβδομάδες αμφίρροπων αναμετρήσεων, με αγωνία και χωρίς ξεκάθαρα φαβορί, με εξαίρεση ένα ζευγάρι το οποίο φαίνεται να έχει «καθαρίσει» ήδη.\nΑπό σήμερα, Παρασκευή 7 Αυγούστου, οπότε και αρχίζουν οι ρεβάνς για τη φάση των «16», μέχρι και τις 23 Αυγούστου και τον τελικό της Λισαβόνας στο «Ντα Λουζ», οι απανταχού ποδοσφαιρόφιλοι, θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν σπουδαίους αγώνες.\nΗ αρχή γίνεται σήμερα με δύο ματς. Μετά την κατάκτηση της La Liga, η Ρεάλ Μαδρίτης καλείται να ανατρέψει την εντός έδρας ήττα με 2-1 που γνώρισε από τη Μάντσεστερ Σίτι. Το έργο των παικτών του Ζινεντίν Ζιντάν μόνο εύκολο δεν είναι, όμως οι «μερένχες» έχουν μπροστά τους μία εξαιρετική πρόκληση και αναμφίβολα τις ικανότητες για να τα καταφέρουν.\nΠαράλληλα, η πρωταθλήτρια Ιταλίας, Γιουβέντους, φιλοξενεί την Λιόν, από την οποία ηττήθηκε με 1-0 στην Γαλλία. Ο Μαουρίτσιο Σάρι, εξήρε την αγωνιστική κατάσταση της γαλλικής ομάδας και μένει να διαπιστωθεί, εάν ο Κριστιάνο Ρονάλντο και… η παρέα του θα μπορέσουν να ανατρέψουν τα δεδομένα.\nΣυνέχεια θα δοθεί αύριο, με την Μπαρτσελόνα να υποδέχεται τη Νάπολι του Κώστα Μανωλά, στον επαναληπτικό του 1-1 στον ιταλικό νότο. Όσο για την Μπάγερν Μονάχου, έχει ουσιαστικά εξασφαλίσει μία θέση στο Final 8, καθώς υποδέχεται την Τσέλσι στη ρεβάνς της νίκης με 3-0 μέσα στο Λονδίνο,\n22:00 (Τορίνο) Γιουβέντους-Λιόν (0-1) 22:00 (Μάντσεστερ) Μάντσεστερ Σίτι-Ρεάλ Μαδρίτης (2-1)\n22:00 (Μόναχο) Μπάγερν-Τσέλσι (3-0) 22:00 (Βαρκελώνη) Μπαρτσελόνα-Νάπολι (1-1)\n(12/08, 22:00, «Ντα Λουζ») Αταλάντα-Παρί Σεν Ζερμέν (1) (13/08, 22:00, «Ζοσέ Αλβαλάδε») Λειψία-Ατλέτικο Μαδρίτης (2) (14/08, 22:00, «Ντα Λουζ») Μπαρτσελόνα-Νάπολι/Τσέλσι-Μπάγερν (3) (15/08, 22:00, «Ζοσέ Αλβαλάδε») Ρεάλ Μαδρίτης-Μάντσεστερ Σίτι/Λιόν-Γιουβέντους (4)\n(18/08, 22:00, «Ντα Λουζ») Νικητής (1)-Νικητής (2) (19/08, 22:00, «Ζοσέ Αλβαλάδε») Νικητής (3)-Νικητής (4)\n* Ο τελικός θα διεξαχθεί στις 23 Αυγούστου στο «Ντα Λουζ» στη Λισαβόνα.


Ελληνικό Χειροποίητο κερί Νύμφη MELICERA\nΗ Νύμφη είναι ένα χειροποίητο ελληνικό κερί εμπνευσμένο από τη γυναικεία ομορφιά, την ελευθερία και τη δύναμη!\nΑπολαύστε το διακριτικό και αυθεντικό άρωμα του καθαρού μελισσοκεριού, που λαμβάνεται απευθείας από τις κυψέλες της Melicera, καίγοντας το κερί σε σταθερή βάση ή απλώς απολαύστε το διακοσμώντας το χώρο σας.\nΧειροποίητο από 100% μελισσοκέρι.\nΚωδικός : MLCBO009\nΧρόνος καύσης :\nΗ Νύμφη είναι ένα χειροποίητο ελληνικό κερί εμπνευσμένο από τη γυναικεία ομορφιά, την ελευθερία και τη δύναμη! Απολαύστε το διακριτικό...


Κεραμιδόγατος: Ετοιμάζει μανιφέστο μετά την ήττα ο Σταμάτης\nΑναρτήθηκε από Κεραμιδόγατος στις 11/03/2010 08:03:00 μ.μ.\nΑνώνυμος 4 Νοεμβρίου 2010 - 10:30 π.μ.\nΟ ΜΟΣΧΟΛΙΟΣ ΤΟ ΕΧΕΙ ΕΤΟΙΜΑΣΕΙ ΗΔΗ;; ΘΑ ΜΑΣ ΤΟ ΔΩΣΕΙ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΑΥΤΗ 'Η ΤΗΝ ΑΛΛΗ ;;; ΘΑ ΚΑΤΑΓΓΕΙΛΕΙ ΤΟ ΣΥΝΤΡΙΒΑΝΙ Ή ΤΟ ΚΤΗΡΙΟ ΣΤΑ ΑΛΙΠΕΔΑ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ;; ΘΑ ΚΑΤΓΓΕΙΛΕΙ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ Ή ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΤΗΣ ΠΑΡΑΒΟΛΑΣ;;;\nΑνώνυμος 4 Νοεμβρίου 2010 - 4:37 μ.μ.\nΑνώνυμος 4 Νοεμβρίου 2010 - 7:26 μ.μ.\nΜπαμπά τι είναι πούστης;\n-Κοίτα παιδί μου, ίσως άκουσες πολλά αλλά εγώ θα σου δώσω την σωστή ερμηνεία.\n- Για πες μου λοιπόν.\n-Σκέψου ότι σε ένα έρημο μέρος βρίσκονται δυο άντρες για πολύ καιρό. Γυναίκα δεν υπάρχει καθόλου. Έχουν όμως σεξουαλικές ορμές. Συζητάνε λοιπόν και αποφασίζουν την μια φορά να κάνει ο ένας την γυναίκα και την επομένη ο άλλος.\nΈτσι λοιπόν και γίνεται την πρώτη μέρα. Την επομένη πρέπει να αλλάξουν οι ρόλοι φυσικά, αλλά αυτός που είναι η σειρά του , είναι και αρκετά δυνατός, αρνείται.\nΕ, αυτός είναι πούστης!!!!!!!!\nΑνώνυμος 4 Νοεμβρίου 2010 - 7:38 μ.μ.\nΑποφασίζει ένα βράδυ ο ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ\nνα επισκεφτεί τα Ζωνιανά. Χτυπάει μια πόρτα, του ανοίγουν..\n-Καλώς τονε τον Σύντεκνο. Κάτσε να ξεκουραστείς!\n-Μα ξέρετε εγώ είμαι ο.Τ..\n-Εδώ πρώτα καθόμαστε και μετά συστηνόμαστε!\nΤι να κάνει ο ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ κάθεται.\n-Βάλε Μαρία να φάμε.\n-Εδώ πρώτα τρώμε και μετά συστηνόμαστε!\nΤι να κάνει ο ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ τρώει.\n-Φέρε Μαρία το ρατσί να πιούμε που ΄ρθε ο ξένος\n-Μα ξέρετε εγώ είμαι ο.Τ...\n-Εδώ πρώτα πίνουμε και μετά συστηνόμαστε\nΤι να κάνει ο ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ κατεβάζει τσι ρατσιές του.\n-Εδώ πρώτα καπνίζουμε και μετά συστηνόμαστε\nΤι να κάνει ο ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ κατεβάζει δυο τζούρες.\n-Και τώρα ωρέ Σύντεκνε ποιος είσαι του λόγου σου?\n-Είμαι ο δημαρχος Αγρινιου ΤΡΑΠΕΖΙΩΤΗΣ!\n- Στο ΄πα ρε Σήφη, φέτος η σοδειά είναι άπιαστη!!!!!!!


Εκτακτο δελτίο ειδήσεων από την Αθήνα | Εικαστικά | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ Μάικλ Λάντι ποζάρει για την «Κ» μπροστά σε δικό του έργο στο ιστορικό κτίριο της πλατείας θεάτρου.\nΗ documenta είχε μια παράλληλη ευεργετική δράση στην Αθήνα: εκτός από τις δικές της εκθεσιακές δράσεις, η έλευση του φιλότεχνου κοινού και των συλλεκτών για τα εγκαίνιά της πυροδότησε μια μικρή εικαστική άνοιξη στην Αθήνα. Ζούμε λοιπόν σε μια μικρή περίοδο στην οποία η πόλη έχει να επιδείξει εκθέσεις και δράσεις επιπέδου. Από όλες αυτές, ξεχωρίζω μία που μου φαίνεται πολύ ιδιαίτερη, διότι πιστεύω ότι είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα της πόλης, κοντολογίς μας αφορά άμεσα. Και κάτι ακόμη: έχει πολύ χιούμορ.\nΠρόκειται για το αφιέρωμα με τίτλο «Breaking News» (ελληνιστί, έκτακτο δελτίο ειδήσεων), το οποίο έχει εμπνευστεί και επιμεληθεί ο Βρετανός εικαστικός Μάικλ Λάντι. Ο καλλιτέχνης, που ανήκει στη γενιά του Ντέμιεν Χερστ, ακολούθησε εντελώς διαφορετικό δρόμο αν και ανήκε στην τρομερή παρέα των Young British Artists: αφιέρωσε τον εαυτό του και την τέχνη του στην κοινωνία και όχι στη δημοσιότητα ή τη φιλαργυρία. Μία από τις δράσεις που κάνει τα τελευταία χρόνια είναι να αφουγκράζεται το κοινωνικό και πολιτικό κλίμα μιας πόλης μέσα από τα συνθήματα στους τοίχους της. Και ενώ στην περίπτωση του Λονδίνου –αλλά και της Νέας Υόρκης που έχει έκθεση τον Σεπτέμβριο– τα αντιγράφει μόνος του, στην Αθήνα ζήτησε από τους κατοίκους να του τα στείλουν οι ίδιοι. Εκατοντάδες άτομα ανταποκρίθηκαν στην πρόσκλησή του και έτσι ένας ολόκληρος όροφος της Διπλαρείου έχει γίνει εργαστήριο παραγωγής έργων/συνθημάτων/λόγκο από μια ομάδα νέων παιδιών που βοηθά τον καλλιτέχνη που τα κρεμά στο εσωτερικό της Σχολής.\nΤο ενδιαφέρον στοιχείο δεν είναι μονάχα το ίδιο το περιεχόμενο, αλλά και το γεγονός ότι όντως πρόκειται για μια έκθεση σε εξέλιξη, καθώς προστίθενται και αφαιρούνται συνέχεια έργα. Αξίζει μια επίσκεψη και –γιατί όχι, αν το θέλετε– να κάνετε και εσείς πρόταση για ένα σύνθημα, μιας και η συγκομιδή κρατά έως και τα τέλη Μαΐου.\nΔιπλάρειος Σχολή, πλατεία Θεάτρου, Ψυρρή, μέχρι τις 11/6.


Έχω τελειώσει θεωρία και υποχρεωτικό αρμονίας και μου μένει το 3ο έτος του ειδικού. Βλέπω ότι μετά έχει αντίστιξη, φούγκα και δεν ξέρω και 'γω τι άλλο όμως δεν ενδιαφέρομαι να συνεχίσω. Ο λόγος είναι ότι να μεν με τα θεωρητικά ξεκαθάρισαν πολλά πράγματα, όμως δεν έχω κάποιο κίνητρο. Θέλω να αρχίσω να γράφω μουσική αλλά ό,τι και να γράψω σκέφτομαι ότι δεν είναι επαγγελματικό, ότι σίγουρα έχει 1000 λάθη, ότι ακούγεται διαφορετικό στο finale αλλά ίσως να είναι χειρότερο από μια αληθινή ορχήστρα, ότι δεν έχει τη σωστή μορφή (δεν έχω κάνει μορφολογία αλλά γνωρίζω ότι το κάθε είδος έχει μια συγκεκριμένη μορφή).\nΗ ερώτησή μου είναι: Έτσι όπως είμαι τώρα, μπορώ να ασχοληθώ με τη σύνθεση; Θέλω να προσπαθήσω να γράψω ορχηστρικά κομμάτια ή κομμάτια για λίγα όργανα. Πώς μπορώ να γράψω κάτι; Πρέπει πρώτα να βρω μια πολύπλοκη μελωδία και μετά να την απλοποιήσω και ύστερα να εμφανίσω πρώτα την απλή μορφή, ύστερα ένα δεύτερο θέμα και στο τέλος τη σύνθετη μορφή του πρώτου θέματος (αυτό είναι ένα παράδειγμα... γενικά υπάρχουν κάπου συγκρεκριμένες μορφές που πρέπει να ακολουθήσω; ). Για να γράψω μουσική για ένα όργανο πρέπει να ξέρω να το παίζω; Πχ Πρεπει να ξέρω φλάουτο για να μην γράψω κάτι που ενδεχομένως δε μπορεί να παιχτεί από φλάουτο επειδή είναι πολύ δυσκολο; Να αυτοσχεδιάσω στο βιολί μέχρι να πετύχω σε μια μελωδία που μου αρέσει και μετά αυτή να την χρησιμοποιήσω ως μελωδική γραμμή και να προσθέσω στα άλλα όργανα νότες με βάση τους κανόνες αρμονίας; Γενικά.. τι να κάνω;!\nΣας ζάλισα, το ξέρω. Αλλά ελπίζω να βρεθεί κάποιος υπομονετικός να με βοηθήσει.\nΚαλησπέρα σου Αθηνά,\nΘα προσπαθήσω να σου δώσω την προσωπική μου άποψη σε μερικά από τα ζητήματα που σε απασχολούν.\nΟι σπουδές ανώτερων θεωρητικών είναι ίσως απαραίτητες αν θες να γράψεις έργα για συμφωνική ορχήστρα, γιατί ο χειρισμός όλων των ορχηστρικών οργάνων απαιτεί στέρεες τεχνικές γνώσεις. Αν όμως σε ενδιαφέρει να γράψεις μουσική για μικρό σύνολο, δεν πιστεύω πως έχεις απαραίτητα ανάγκη τέτοιες σπουδές.\nΑν ακούγεται καλά στο finale, νομίζω πως μόνο καλύτερα μπορεί να ακουστεί από πραγματική ορχήστρα. Το finale δε μπορεί ποτέ να αναπαράγει απόλυτα την ομορφιά των φυσικών οργάνων. Αν συνυπολογίσεις και την ακουστική μιας αίθουσας συναυλιών, αυτό κάνει το φυσικό ήχο αφάνταστα ανώτερο.\nΔεν υπάρχει σωστή μορφή. Υπάρχουν διάφορες μορφές που μπορεί να σου ταιριάζουν εσένα προσωπικά και με αυτό το κριτήριο μπορείς να διαλέξεις πώς θα χτίσεις τη μουσική σου. Πάντως είναι σημαντικό να έχουμε μια συγκεκριμένη μορφολογική δομή στο μυαλό, για να ξέρουμε τί ακριβώς κάνουμε.\nΘα έλεγα ότι μπορείς να ξεκινήσεις με κάτι απλό, για λίγα όργανα, με ένα ή δύο θεματικά υλικά. Μια απλούστατη μορφή είναι η ΑΒΑ. Α είναι το πρώτο θεματικό υλικό, ακολουθεί άλλο υλικό (Β), και το κομμάτι κλείνει με την επανάληψη του Α. Υπάρχουν μικρά κλασικά ή πιο πρόσφατα κομμάτια που ακολουθούν τέτοιες απλές μορφές. Αν ακούσεις και παίξεις μουσική άλλων προσπαθώντας να νιώσεις τη μορφολογική δομή τους, πιστεύω πως αυτό θα σε βοηθήσει να αποφασίσεις τί θες να κάνεις στη δική σου μουσική.\nΔεν έχεις ανάγκη να παίζεις όλα τα όργανα για τα οποία γράφεις, κανένας συνθέτης ή ενορχηστρωτής δεν παίζει όλα τα όργανα της ορχήστρας ! Είναι σημαντικό να γνωρίζεις την έκταση κάθε οργάνου, για να μη γράφεις νότες που δε μπορούν να παιχτούν. Για διάφορες τεχνικές ιδιαιτερότητες των οργάνων που σε ενδιαφέρουν, μπορείς να βρεις στοιχεία ψάχνοντας στο ίντερνετ ή συζητώντας με φίλους σου μουσικούς που παίζουν τα όργανα αυτά, αν έχεις αυτή τη δυνατότητα.\nΤο πώς θα ξεκινήσεις, από τη μελωδία ή την αρμονία του κομματιού, είναι υποκειμενικό. Συχνά είναι ευκολότερο να βασιστούμε σε μια σειρά συγχορδιών και πάνω σε αυτή να φτιάξουμε τη μελωδία. Έτσι μπορείς να προσθέσεις αργότερα στο κομμάτι σου και μια παραλλαγή της αρχικής μελωδίας, με βάση την ίδια σειρά συγχορδιών.\nΕλπίζω να βοήθησα λίγο, πάντως το θέμα χρειάζεται υπομονή, τα αποτελέσματα θα έρθουν σιγά-σιγά. Καλές γιορτές σου εύχομαι.\nΔεν σκόπευα να γράψω για συμφωνική ορχήστρα, απλά θα ήθελα να γράψω για λίγα όργανα (το πιο πιθανό μονοψήφιος αριθμός οργάνων).\nΑυτό που λέω για το φινάλε δεν είναι σε θέμα εκφρασης αλλά ότι κάτι μπορεί να ακούγεται καλά αλλά όλα τα όργανα παίζουν δέκατα έκτα οπότε ίσως είναι πολύ δύσκολο να υλοποιηθεί κάτι τέτοιο. Αλλά ακόμα κι αν υλοποιηθεί, ίσως να μην ακούγεται τόσο καλά επειδή στο φινάλε είναι ξερά μαθηματικά, ενώ είναι διαφορετικά όταν εκτελείται από φυσικά πρόσωπα.\nΔεν υπάρχει συγκεκριμένη μορφή αλλά ανάμεσα σε ποιες πρέπει να επιλέξω; Μπορώ να φτιάξω μια δική μου μορφή ή πρέπει να επιλέξω από συγκεκριμένες;\nΕμένα μου φαίνεται πιο απλό να φτιάξω μια μελωδία και από κάτω να δω τι ταιριάζει για συνοδία διότι διαφορετικά έχεις συγχορδίες που σε περιορίζουν και η μελωδία είναι μάλλον "συγκρατημένη". Αλλά αφού και οι δύο τρόποι λειτουργούν, ελπίζω να μην έχω πρόβλημα.\nΥποθέτω ότι πράγματι χρειάζεται υπομονή επειδή έχω ήδη ασχοληθεί με το να φτιάξω λίγα κομμάτια και είναι σκέτη αποτυχία. Θέλω να βελτιωθώ όμως και γι' αυτό ζητάω συμβουλές. Αν τύχει καμιά φορά να γράψω κάτι καλύτερο, τουλάχιστον να έχει και μια σοβαρή μορφή, μη χαίρομαι τζάμπα.\nΕυχαριστώ και πάλι, καλές γιορτές και σε 'σένα.\niathen αν δεν εχεις συγκεκριμενη ιδεα για να συνθεσεις δεν μπορεις ετσι απλα να γραψεις...χρειαζεσαι και την εμπνευση...το να γραψεις μουσικη δεν ειναι πεπατημενη οδος...ειναι η δικη σου οδος και ο δικος σου δρομος...το οτι μπορεις να χρησιμοποιησεις καποια ""συνθετικα κλισε"" μεσα στην συνθεση σου ειναι αλλο θεμα...μην τα μπερδευεις....\nχρειαζεσαι πρωτα να το ακουσεις μεσα σου....εκει θα γινει ολη η συνθεση...οι θεωρητικες γνωσεις απλως θα σε βοηθησουν να το κανεις πραγματικοτητα...\nεγω να ρωτησω καποια πραγματα??\nτι παει δεν ακουγεται επαγγελματικο???ποια ειναι αυτα τα στοιχεια που χαρακτηριζουν επαγγελματικη μια συνθεση??\nτι σημαινει δεν εχει την σωστη μορφη???θα εχει την μορφη που εσυ θες να του δωσεις...την μελωδια που εσυ θες να ακολουθησεις....αυτο που σιγουρα πρεπει να προσεξεις οπως εγραψε και ο/η rumblefish ειναι στα οργανα τα οποια δεν ξερεις να παιζεις να μην ξεπερασεις την οκταβα τους\nτελειωνοντας θαθελα να μου πεις γιατι δεν θεωρεις σοβαρη την μουσικη την οποια εχεις ηδη γραψει???πρεπει δηλαδη ολοι να πιανουμε τα standarts του μπετοβεν αλλιως δεν αξιζει ουτε καν να κανουμε την σκεψη για μια δικη μας συνθεση???\nολα αυτα μου θυμιζουν μια πρωην μου....που εκανε κλασσικο πιανο 9 χρονια...και οταν τολμησε να παιξει κατι δικο της στην καθηγητρια της αυτη η γκιοσα μονο που δεν την εβρισε!!!εισαι νομιζεις ετοιμη για να γραψεις δικη σου μουσικη??πιστευεις οτι αξιζει αυτο που εβγαλες????ΑΚΟΥΣΩΝ ΑΚΟΥΣΩΝ,,,,,\nφυσικα αν ηταν καθηγητρια βιλιου και αυτα τα ελεγε σε καμια προσωπικοτητα οπως ας πουμε ο paganini το πιο λογικο ηταν να βρεθει με κανενα βιολι σφινωμενο.....οπουδηποτε....ο antonio αλλωστε ηταν πασιγνωστος για το μπριο του χαρακτηρα του αλλα και για τα τσιλιμπουρδισματα του!!!μιλωντας βεβαια για τετοιου ειδους ""καθηγητριες""ενα βιολι θα ηταν και ευλογια να.....σφινωθει!!!\nτο αποτελεσμα της παραπανω ιστοριας ξερεις ποιο ηταν αγαπητη iathen??θεωρησε τοσο δεδομενη την γνωμη της ""καθηγητριας"" που με την τοσο φασιστικη κριτικη που δεχτηκε θεωρησε εαυτον αχρηστο προς οτιδηποτε ειχε να κανει με το πιανο και την μουσικη...και φυσικα τα παρατησε και δεν επιανε κλαβιε ουτε με απειλη οπλου απο εκει και στο εξης...με το ζορι μου ειχε παιξει το δικο της κομματι και μου ειχε διηγηθει τα παραπανω...\nδεν ειναι τυχαιο πως εχω συναντησει αρκετους κλασσικους σπουδαστες που θεωρουν το να γραψεις μουσικη σαν κατι το ιερο επειδη φοβουνται μηπως και προσβαλουν τα ονοματα οσων κλασσικων μελετανε....\nγραψε την μουσικη σου...συμβουλεψου τους πιο εμπειρους...μεινε ομως μακρια απο αρτηριοσκληρωτικες αντιληψεις και προσπαθησε να αναπτυξεις κεραιες εντοπισμου αυτων και οσων τις κουβαλανε και τις μεταδιδουν κιολας!!!\nγενικα συμφωνω με rumblfish απλως εγραψα σε πιο απλη διαλεκτο!!!\nσιγουρα το να γραψεις μουσικη για ορχηστρα χρειαζεται να ακολουθησεις καποια πραγματα....αν ομως αυτα βρεθουν εμποδιο στην εμπνευση σου τοτε μην τα υπολογισεις,,,,αυτη θα ειναι αλλωστε και η δικη σου προσωπικη σφραγιδα\nΤώρα κατάλαβα καλύτερα τί εννοούσες για το finale. Για τις μορφές, νομίζω πως θα είναι ευκολότερο, όπως σου είπα, να ξεκινήσεις από απλούστερα πράγματα. Στην αρχή έχουμε και ανάγκη να αφομοιώσουμε κάποιες βασικές μορφές που άλλοι έχουν φτιάξει και τελειοποιήσει από αιώνες. Αργότερα, θα μπορέσεις να κινηθείς πιο ελεύθερα, όταν οι ίδιες μορφές θα σου φαίνονται πολύ στενόχωρες.\nΤώρα, για το αν προηγείται η μελωδία ή η συνοδεία στη σύνθεση, νομίζω ότι όταν γράφουμε μουσική σκεφτόμαστε και τα δυο κάπως ταυτόχρονα,όσο κι αν αυτό φαίνεται παράδοξο. Υπήρχε κι ένα κείμενο του Τσαικόφσκι που έλεγε αυτό το πράγμα, το είχα διαβάσει παλιά, αλλά δε μπορώ να το ξαναβρω. Μελωδία και αρμονία συνυπάρχουν και λίγο-πολύ τα σκεφτόμαστε σε συσχετισμό.\nedit : Επειδή μεσολάβησε το ποστ του inkve όσο έγραφα, τα παραπάνω απευθύνονταν στην iathen.\n@inkve : Σωστά όσα λες για τους περιορισμούς που βάζουν κάποιοι δάσκαλοι. Ίσως κάποιος υπερτόνισε στην Αθηνά το ρόλο της μορφής, γιατί έχει ένα σχετικό άγχος. Αλλά η μορφή έρχεται και αβίαστα, δεν την προσχεδιάζουμε.\n[ Το μήνυμα τροποποιήθηκε από τον/την : rumbleFish στις 22-12-2011 19:36 ]\nΓενικότερα "σκαλίζω" πολύ το βιολί και κάποιες φορές τυχαίνει να παίζω πράγματα που μου αρέσουν οπότε θέλω να τα μεταφέρω σε κάποιο μικρό σύνολο οργάνων. Αλλά συνήθως γράφω μια μελωδία και δεν την αναπτύσω και το κομμάτι τελειώνει σε 1 λεπτό οπότε δε μπορώ να σκεφτώ πού θα μπορούσε να "χρησιμοποιηθεί" ένα τέτοιο "κομμάτι". Δεν αναπτύσω τη μελωδία (απλά έχω μια μελωδία που κάποια στιγμή τελειώνει), κάποιες φορές βάζω περισσότερες μελωδίες και όταν πάω να το ακούσω δε μου φαίνεται να ταιριάζουν μεταξύ τους, κάνω κάτι περίεργα του τύπου να βάζω τρίηχο στο ένα όργανο και δέκαταέκτα στο άλλο και να ακούγεται ένα χάος κλπ κλπ.\nΚαι όταν λέω επαγγελματικό εννοώ να είναι και κάτι ενδιαφέρον που θα έβαζες να το ακούσεις μόνος σου, που δεν κάνει "κουλά" που δεν ταιριάζουν στο τραγούδι (και δεν εννοώ ενδιαφέροντα αλλά άσχημα), που έχουν κάποιο νόημα, κάποια ροή.\nΗ μορφή βοηθάει νομίζω στο να κάνω κάτι ολοκληρωμένο διότι όταν δεν έχω κάποια ιδέα (έστω τύπου ΑΒΑ) για το τι θα κάνω με το κομμάτι, τότε αυτό διαρκεί μόνο 1 λεπτό και έχει μια (σχετικά) ανούσια μελωδία.\nΠροσωπικά δεν υπήρξε κάποιος να με αποθαρρύνει σχετικά με τη σύνθεση ή το ότι θέλω να πειραματιστώ με ηλεκτρικό βιολί κλπ. Απλά κανείς δε με ενθάρρυνε. Βέβαια κρατώ μια επιφύλαξη στο να γνωστοποιήσω οτιδήποτε από αυτά στην καθηγήτριά μου, η οποία δήλωσε απογοητευμένη επειδή ο κ. Καβάκος, τον οποίο εκτιμούσε σα μουσικό, έπαιξε γρήγορα, σχεδόν χαρούμενα, ένα κομμάτι που σχετιζόταν με θάνατο (κάτι τέτοιο μου έλεγε αν θυμάμαι καλά).\nΔεν είναι ότι σκέφτομαι μήπως προσβάλλω τους μουσικούς όμως. Είναι ότι γνωρίζω ότι σε καμιά περίπτωση δε θα μπορούσαν να συγκριθούν τα κομμάτια μου με κάποια από αυτά που έχουν ακουστεί ήδη. Οπότε αισθάνομαι πολύ .μικρή. σε σχέση με αυτούς για να επιχειρήσω να γράψω μουσική. Όμως τώρα πια πιστεύω ότι αξίζει να πειραματιστώ και ας το κρατήσω μόνο για τον εαυτό μου.\nΣε ευχαριστώ κι εσένα για τη διευκρίνηση με τη μελωδία και τη συνοδία. Η αλήθεια είναι ότι δε μου ακούγεται και τόσο παράλογο.\nΘα μπορούσες να μου πεις που να βρω περισσότερες μορφές; Μου είπες για την ΑΒΑ, ποια άλλη έτοιμη μορφή θα με βοηθούσε; (Ελπίζω να μην είναι απαραίτητο να κάνω μορφολογία...)\nΚανείς δε μου είπε για τον ρόλο της μορφής. Απλά το βλέπω στα κομμάτια μου ότι "κολλάνε" και δεν ξέρω... τουλάχιστον αν είχα κάποια συγκεκριμένη μορφή θα μπουρούσα να πω ότι έγραψα ένα κομμάτι με μορφή ΑΒΑ ή ένα κονσέρτο (στο μέλλον) ή μια σονάτα. Αλλά τώρα λέω ότι έγραψα κάτι και δεν ξέρω ούτε εγώ τι είναι...\nΟπότε το θέμα της μορφής σε ενδιαφέρει από καθαρά πρακτική πλευρά και από δικές σου δημιουργικές ανησυχίες. Για τις απλές μορφές μπορείς αρχικά να διαβάσεις το άρθρο Musical Form της Wikipedia. Έχει μέσα τις βασικές πληροφορίες για τις διάφορες μορφές. Καλή συνέχεια στις αναζητήσεις σου !\nΩραία, ευχαριστώ πολύ ^^.


vintage εμπνευσμένες τσάντες - Μόδα\nΕλλειψη καρφίτσας Περισσότερες πληροφορίες Εκκίνηση προβολής διαφανειών Επόμενο Ευγένεια (4)\nΑγαπάμε τα vintage ψώνια. Αλλά βρίσκοντας την τέλεια εφαρμογή, το στοιχείο που δεν έχει υποστεί ζημιά, ή το μόνο πράγμα στο κατάστημα που δεν μυρίζει σαν το δωμάτιο του πρώτου φοιτητή σας; Αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ευτυχώς βλέπουμε ότι οι σχεδιαστές εμπνέονται συνεχώς από έτοιμα ενδύματα και αξεσουάρ από το παρελθόν, ειδικά όταν πρόκειται για τσάντες. Εδώ, οι αγαπημένοι τσάντες μας εμπνευσμένοι από το vintage. Επειδή δεν θέλουμε πάντα να χτυπάμε μέσω πασσάλων.\nΒελούδινη τσάντα συμπλέκτη κρυστάλλου\nΕυγενική προσφορά $ 40 (αρχικά $ 80) Mango SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΑυτή η βελούδινη τσάντα είναι ο τέλειος συνδυασμός της αναδρομής και της σύγχρονης. Το κλείσιμο υλικού και μεταλλικών κλιπ μας θυμίζει πλάτες από τη δεκαετία του '20, αλλά οι ιμάντες της αλυσίδας το κάνουν να νιώθει ενημερωμένο και μοντέρνο.\nΤσάντα με σατέν\nΕυγενική προσφορά $ 222Attico SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΑυτή η τσάντα που ψάχνει στο παλιό σχολείο παίρνει μια ενημέρωση με τα πιο λαμπερά κόκκινα.\n4δ σχόλια μάσκαρα ίνας μετάξι ίνα\nΕυγενική προσφορά $ 198Vince Camuto SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nDeko κάποιος; Αυτός ο καθρέφτης συμπλέκτης μωσαϊκού σκληρού περιβλήματος είναι τέλειος με μια μαύρη στολή.\nΜικρό σατέν Tote\nΕυγενική προσφορά $ 990The ROW SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΚανείς δεν κάνει vintage αρκετά όπως το Olsen.\nΜαύρη τσάντα μεταφοράς\nΕυγενική προσφορά $ 280The Daily Επεξεργασία SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΟι δερμάτινες τσάντες είναι ένα αστέρι αστέρι του δρόμου. Και έχουμε βρει ένα που δεν θα σας κοστίσει ένα χέρι και ένα πόδι.\nΕυγενική προσφορά $ 790 Hayward SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΗ υπογραφή του Hayward παίρνει ένα κομψό vintage twist με τη ζακάρδα του.\nΕυγενική προσφορά $ 1,295 Κυνήγι Season SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο Μπορεί να μην είστε σε θέση να μεταφέρετε πολλά με αυτό το συμπλέκτη, αλλά σίγουρα θα είστε το πιό chicest στο δωμάτιο.\nΔύο τσάντες ώμου τσάντα ώμου\nΕυγενική προσφορά $ 455Danse Lente SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο Το καφέ και μαύρισμα δέρμα σε συνδυασμό με το χρυσό υλικό κάνουν αυτό το vintage κραυγή. Η τσάντα, που ονομάζεται «Phoebe» είναι εμπνευσμένη από σπειροειδή σημειωματάρια (άλλο πράγμα που είναι είδος vintage).\nΒελούδινη τσάντα με διακοσμημένη φούντα\nΕυγενική προσφορά $ 1,250Lanvin SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΑυτό το εξωραϊσμό φούντα είναι ένα κομμάτι του κοσμήματος από μόνο του.\nΚόκκινη Top Handle Bag\nΕυγενική προσφορά $ 1,185BOYY SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΜας αρέσει η λεπτομέρεια της ζώνης και το κλείσιμο του πτερυγίου σε αυτή την υπέροχη, κόκκινη τσάντα BOYY.\nΜαύρη τσάντα φτερών\nΕυγενική προσφορά $ 495 Sachin & Babi SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο\nΦτερά. Περιδέραιο. Αυτή η κεντημένη στο χέρι τσάντα είναι κατασκευασμένη στην Ινδία και είναι τόσο δροσερή με ένα μαύρο φόρεμα γραβάτα όπως είναι με τζιν και ένα μπλουζάκι.\nΜαύρη τσάντα Raffia Crossbody\nΕυγενική προσφορά $ 46Zara SHOP IT Ανοίγει ένα νέο παράθυρο Η Jane Birkin φορούσε raffia με πλαστική γούνα, οπότε γιατί δεν μπορούμε να φορέσουμε raffia με faux γούνα;\nΤο Eye Cat της Tracee Ellis Ross μόλις κέρδισε τα Όσκαρ μετά το πάρτι\nΤα 10 Χρώματα Κραγιόν που χρειάζεστε για να δοκιμάσετε αυτή την πτώση\nτι σαμπουάν είναι καλό για τα λιπαρά μαλλιά\njennifer lopez χειμωνιάτικα παλτά