HALANDRI NEWS: ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η επίσημη πρεμιέρα της νέας ταινίας της Village και της Black Orange, «Νήσος 2: Το Κυνήγι του Χαμένου Θησαυρού», στα Village Cinemas, στο The Mall Athens.Παρόντες στη βραδιά ήταν ο σκηνοθέτης της ταινίας Αντώνης Αγγελόπουλος, οι σεναριογράφοι, Έλενα Σολωμού και Κωστής Παπαδόπουλος, και βέβαια οι 16 πρωταγωνιστές… Βλαδίμηρος Κυριακίδης, Μιχάλης Μαρίνος, Δημήτρης Τζουμάκης, Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος, Ελένη Καστάνη, Ελισάβετ Κωνσταντινίδου, Τάνια Τρύπη, Ζέτα Δούκα, Δάφνη Λαμπρόγιαννη, Παύλος Ορκόπουλος, Αλέξανδρος Γιάννου, Σόλων Τσούνης, Νίκος Γεωργάκης, Σωτήρης Καλυβάτσης, Αγγελική Λάμπρη και ο Κώστας Βουτσάς.\nΠαρόντες και οι ONIRAMA, οι οποίοι έγραψαν και ερμηνεύουν το τραγούδι της ταινίας, με τίτλο «Χαμένος Θησαυρός».\nΝΗΣΟΣ 2: ΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΟΥ ΧΑΜΕΝΟΥ ΘΗΣΑΥΡΟΥ\nτου Αντώνη Αγγελόπουλου\nμε τους Βλαδίμηρο Κυριακίδη, Μιχάλη Μαρίνο, Δημήτρη Τζουμάκη, Οδυσσέα Παπασπηλιόπουλο\nΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΣ ΚΡΑΙΠΕ Ο ΤΑΦΟΣ ΤΟΥ Γ ΡΑΙΧ\nΕταιρία παραγωγής: Ε.Σ.Α.Κ.Ε. Φιλμ\nΣκηνοθεσία: Γιάννης Χριστοδούλου\nΣενάριο: Αντώνης Δαυίδ , Λάζαρος Μοντανάρης\nΦαίδων Γεωργίτσης , Καίτη Παπανίκα , Κώστας Καραγιώργης , Θανάσης Μυλωνάς , Λυκούργος Καλλέργης , Άννα Βαγενά , Ζώρας Τσάπελης , Γιάννης Κανδήλας , Νίκος Βανδώρος , Μαίρη Φαρμάκη , Παντελής Ζερβός , Σταύρος Φαρμάκης , Μαίρη Γραβλιώτη , Γρηγόρης Τσουμάκης , Γιώργος Νέζος , Νίκος Πασχαλίδης , Δώρα Φύτιζα\nΠρόκειται για την αφήγηση της αληθινής ιστορίας απαγωγής ενός γερμανού αξιωματικού από βρετανούς κομάντο και έλληνες αντιστασιακούς στην Κρήτη, κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.\nΗ ταινία προβλήθηκε τη σαιζόν 1970-1971 και έκοψε 155.061 εισιτήρια. Ήρθε στην 39η θέση σε 87 ταινίες.\n90 LEPTA GR: 90 LEPTA GR - 17 ΣΦΑΙΡΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΓΓΕΛΟ \n90 LEPTA GR: 90 LEPTA GR - 17 ΣΦΑΙΡΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΑΓΓΕΛΟ : Σύνοψη της υπόθεσης:\nΗ Ηρώ Κωνσταντοπούλου ήταν δεκατριών ετών όταν οι Γερμανοί μπήκαν στην Ελλάδα, παρά την ηλικία της όμως αναπτύσσει έντονη αντιστασιακή δράση. Όταν συλλαμβάνεται για πρώτη φορά, ο εύπορος πατέρας της καταφέρνει να την ελευθερώσει, ενώ εκείνη ερωτεύεται τον νεαρό γιατρό που περιποιείται το κακοποιημένο από τα βασανιστήρια κορμί της.\nΛίγο πριν την αποχώρηση των Γερμανών, συμμετέχει στην ανατίναξη ενός τρένου που μετέφερε πυρομαχικά και ξανασυλλαμβάνεται, αλλά αυτή τη φορά δεν μπορεί κανείς να τη σώσει. Εκτελείται στο στρατόπεδο του Χαϊδαρίου, μαζί με άλλους σαρανταεννιά κρατούμενους.\nΠοτέ την Κυριακή (Ταινία) 1960\nΤο Ποτέ την Κυριακή είναι η πρώτη ταινία του Ζυλ Ντασσέν, με σενάριο δικό του και πρωταγωνίστρια την Μελίνα Μερκούρη. Γυρίστηκε το 1960 εξ ολοκλήρου στην Ελλάδα και είναι μία από τις διασημότερες ταινίες του παγκόσμιου κινηματογράφου κυρίως λόγω της βραβευμένης με Όσκαρ μουσικής που έγραψε ο Μάνος Χατζιδάκις.\nΥπόθεση: Το σενάριο της ταινίας φέρει την πρωταγωνίστρια Ίλια να είναι μία πόρνη στο λιμάνι του Πειραιά. Έχει όμως κάτι που την κάνει να διαφέρει από τις άλλες πόρνες του λιμανιού. Η Ίλια όχι μόνο διαλέγει τους πελάτες της αλλά όταν έχει παραστάσεις το Ελληνικό Φεστιβάλ και όταν είναι Κυριακή δεν δέχεται ποτέ πελάτες. Τον ίδιο καιρό έρχεται στον Πειραιά ο Αμερικανός "Πρόσκοπος" Όμερ που επηρεασμένος από τις Φροϋδικές θεωρίες και μία ιδεαλιστική εικόνα που έχει για την Ελλάδα και θέτει ως σκοπό του να κάνει την Ίλια "καθώς πρέπει άνθρωπο". Την προσεγγίζει και βλέπει ότι η Ίλια έχει στρεβλή εικόνα για την αρχαία τραγωδία που όμως υπεραγαπάει. Ειδικά όταν φτάνει τον Όμερ στα όριά του λέγοντας του πως η Μήδεια δεν σκοτώνει τα παιδιά της αλλά "πάνε όλοι μαζί στην παραλία". Παίρνει λοιπόν την απόφαση ο Όμερ να την διδάξει αρχαία Ελληνική Γραμματεία, Μουσική, Τραγούδι. Όμως ανακαλύπτει η Ίλια ότι ο αγαθών προθέσεων Όμερ χρηματοδοτήται από το μεγάλο προστάστη του λιμανιού και ενώ διώχνει τον Όμερ από δίπλα της και καλεί σε επανάσταση τις υπόλοιπες ιερόδουλες με σκοπό να διεκδικήσουν πιο ανθρώπινες συνθήκες δουλειάς.\nΜελίνα Μερκούρη: (Ίλια)\nΖυλ Ντασέν: (Homer Thrace)\nΓιώργος Φούντας: (Tonio)\nΤίτος Βανδής: (Γιώργος)\nΜήτσος Λυγίζος: (Καπετάνιος)\nΔέσπω Διαμαντίδου: (Δέσπω)\nΔήμος Σταρένιος: (αντιπρόσωπος του Προστάτη)\nΔημήτρης Παπαμιχαήλ: (Ναύτης)\nΑλέξης Σολωμός: (Ο προστάτης, ο άνθρωπος χωρίς πρόσωπο)\nΘανάσης Βέγγος: (Θανάσης)\nΦαίδων Γεωργίτσης: (Ναύτης)\nΝίκος Φερμάς: (Σερβιτόρος)\nΣενάριο, Σκηνοθεσία: Ζιλ Ντασέν\nΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΣΤΕΛΛΑ\nΗ όμορφη Στέλλα, είναι μια διάσημη τραγουδίστρια, ποθητή από τους άνδρες και ιδιαίτερα αγαπητή στη λαϊκή γειτονιά που μένει. Εργάζεται σε ένα επιτυχημένο νυχτερινό κέντρο και διατηρεί δεσμό με τον Αλέκο, έναν πλούσιο και συνεσταλμένο νέο. Άτομο ανήσυχο και ελεύθερο, η Στέλλα διαθέτει αυτονομία και αρνείται να ενταχτεί σε οποιαδήποτε σύμβαση. Έτσι, προσπαθεί να διαλύσει τη σχέση με τον Αλέκο πριν επέλθει η αναμενόμενη φθορά. Παράλληλα, γνωρίζει και ερωτεύεται τον γοητευτικό ποδοσφαιριστή Μίλτο, ένα λαϊκό παλικάρι που προσπαθεί να την κατακτήσει με κάθε τρόπο και στο τέλος τα καταφέρνει. Ζουν μαζί μέρες χαρούμενες και στιγμές ευτυχισμένες. Ο Αλέκος από την πλευρά του, παλεύοντας μάταια να την κάνει να γυρίσει κοντά του, σκοτώνεται σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα έξω από το σπίτι της. Ο Μίλτος, διεκδικητικός και απόλυτος, της κάνει πρόταση γάμου, την οποία εκείνη αρχικά αρνείται. Στην πορεία, κάτω από την ασφυκτική πίεση, τόσο του νεαρού, όσο και του περίγυρου, δέχεται με μεγάλους δισταγμούς. Μα το ελεύθερο πνεύμα της δεν υποτάσσεται και τον παρατά πριν την γαμήλια τελετή. Οργισμένος εκείνος, τρέχει να την βρει και τότε παίζεται η τελευταία πράξη του δράματος...\nΜελίνα Μερκούρη - Στέλλα\nΓιώργος Φούντας - Μίλτος\nΑλέκος Αλεξανδράκης - Αλέκος\nκαι πολλοί ακόμα ηθοποιοί\nΣαν σήμερα, 27 Σεπτεμβρίου 1834 Αρχίζει στο Ναύπλιο η «Δίκη των Δικαστών» ( VIDEO )\nΣαν σήμερα, 27 Σεπτεμβρίου 1834 ( http://halandrinews.blogspot.gr/2012/09/blog-post_455.html ) Αρχίζει στο Ναύπλιο η «Δίκη των Δικαστών» Γεώργιου Τερτσέτη και Αναστάσιου Πολυζωίδη, που αρνήθηκαν να υπογράψουν την καταδίκη του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη σε θάνατο. Θα καταδικαστούν σε τετράμηνη φυλάκιση για άρνηση δημόσιας υπηρεσίας.\n(1966)- Σκηνοθεσία: ΚΩΣΤΕΛΕΤΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ\nΜΕΓΑΛΟΥ ΜΗΚΟΥΣ, ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ, ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ\nΑφήστε με Να Ζήσω - (1965)\nΣύνοψη της υπόθεσης: Μια κοπέλα που είναι βαριά άρρωστη, η Άννα, το σκάει απ’ το νοσηλευτήριο και πηγαίνει να δει τον αγαπημένο της Αλέξη ο οποίος παντρεύεται την παιδική του φίλη Αλίκη. Στη συνέχεια και προτού την εντοπίσει η αστυνομία, θυμάται το παρελθόν της και τη γνωριμία της με τον Αλέξη, γιο του επιχειρηματία κυρίου Βρανά –στο εργοστάσιο του οποίου είχε πάει για να εργαστεί–, καθώς και τον σφοδρό ερωτά τους που, παρά τις αντιρρήσεις του πατέρα του, κατέληξε σε γάμο. Ωστόσο η ευτυχία τους είχε σκιαστεί από τις ανεξήγητες ημικρανίες και ζαλάδες που ταλάνιζαν την Άννα. Οι γιατροί είχαν αποφανθεί πως επρόκειτο για ανίατη ασθένεια κι έτσι η Άννα εγκαταλείπει τον Αλέξη για να μην του είναι βάρος. Τώρα που παντρεύτηκε την Αλίκη, ο Αλέξης πληροφορείται τον πραγματικό λόγο της εγκατάλειψής του απ’ την Άννα αλλά είναι πλέον αργά. Όταν πηγαίνει να τη δει, η Άννα ζει τις τελευταίες στιγμές της, αφήνει το παιδί τους στην Αλίκη η οποία το δέχεται σαν δικό της – και η ζωή συνεχίζεται...\nΗθοποιοί: ΚΟΥΡΑΚΟΥ ΜΑΡΙΑΝΑ, ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΜΑ, ΛΕΙΒΑΔΙΤΗΣ ΘΑΝΟΣ, ΚΑΡΟΥΣΟΣ ΤΖΑΒΑΛΑΣ, ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΑΘΗΝΑ, ΧΡΙΣΤΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΛΙΑΚΟΣ, ΑΝΟΥΣΑΚΗ ΜΑΛΑΙΝΑ, ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗΣ ΠΕΡΙΚΛΗΣ, ΤΣΙΤΣΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ, ΜΠΑΡΤΟΝ ΕΥΑ,\nΤο Φτωχόπαιδο - 1965 Ταινία\nΣύνοψη της υπόθεσης: Ο έρωτας ενός εργατικού νέου (Θάνος Λειβαδίτης), από φτωχή οικογένεια, για τη φαντασμένη κόρη (Μέμα Σταθοπούλου) ενός πλουσίου, πληγώνεται από την απαξίωση τόσο της κοπέλας όσο και της μητέρας της (Αθηνά Μιχαηλίδου). Όταν όμως ο πατέρας πεθαίνει και η φτώχεια κρούει την πόρτα τους, ο νεαρός θα αγοράσει κρυφά το κτήμα τους και θα δώσει δουλειά στον θείο (Λαυρέντης Διανέλλος) του φτωχού πλέον άλλοτε πλουσιοκόριτσου. Εκείνη δέχεται να τον παντρευτεί αλλά εξακολουθεί να τον υποτιμά, μέχρις ότου συνειδητοποιεί το καλό που εκείνος έχει κάνει, τόσο στην ίδια, όσο και στην οικογένειά της.\nΗθοποιοί: ΛΕΙΒΑΔΙΤΗΣ ΘΑΝΟΣ, ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΜΑ, ΖΑΦΕΙΡΙΟΥ ΕΛΕΝΗ, ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΕΦΗ, ΔΙΑΝΕΛΛΟΣ ΛΑΥΡΕΝΤΗΣ, ΔΟΥΚΑΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΟΛΥΜΠΙΟΣ ΣΠΥΡΟΣ, ΜΑΥΡΟΜΑΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΑΘΗΝΑ, ΜΟΥΡΟΥΖΗ ΙΩΑΝΝΑ, ΝΥΣΤΑΖΟΥ ΣΤΕΛΛΑ, ΛΥΜΠΕΡΗ ΖΕΤΑ, ΣΟΥΡΗ ΕΛΕΝΗ, ΙΣΡΑΗΛ ΜΑΡΚΟΣ, ΛΥΜΠΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΣΑΒΙΟΛΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ, ΜΠΕΤΣΟΥ ΜΑΙΡΗ, ΛΥΜΠΕΡΗ ΜΑΡΙΑ, ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟΣ ΜΠΑΜΠΗΣ,\nΤο μπλόκο της Κοκκινιάς. Οι "κουκουλοφόροι" ταγματασφαλίτες σε δράση. Βίντεο\nΗ ναζιστική Γερμανία κατέρεε και αυτό οδήγησε τους ναζί και τους “φίλους” σε ακόμη πιο ακραίες αντιδράσεις. Στις 17 Αυγούστου του 1944, έγινε το Μπλόκο της Κοκκινιάς.\nΓερμανικές δυνάμεις μαζί με ταγματασφαλίτες εισέβαλαν στη γειτονιά του Πειραιά για να διαπράξουν ένα ακόμη αποτρόπαιο έγκλημα.\nΟι κάτοικοι της Κοκκινιάς περίμεναν την θηριωδία.Το Μάρτιο του 1944 είχε γίνει η μάχη της Κοκκινιάς.\nΞημερώματα της 17ης Αυγούστου, δεκάδες γερμανικά καμιόνια περικυκλώνουν τις γύρω περιοχές: Κορυδαλλό, Αιγάλεω, Δαφνί, Ρέντη, Κερατσίνι, Φάληρο, Πειραιά. Ο κλοιός σφίγγει ασφυκτικά γύρω από την πόλη, στην οποία καταφθάνει μαζί με τους κατακτητές και το μηχανοκίνητο τμήμα του δωσίλογου Ν. Μπουραντά.\nΤην ώρα που ο κόσμος κοιμάται, 3.000 Γερμανοί κι Έλληνες ταγματασφαλίτες εισβάλλουν βαριά οπλισμένοι στην Κοκκινιά.\nΜετά τις 6:00΄ ακούγονται τα χωνιά των ταγματασφαλιτών: «Προσοχή-προσοχή! Σας μιλάνε τα τάγματα ασφαλείας. Όλοι οι άντρες από 14 έως 60 ετών να πάνε στην πλατεία της Οσίας Ξένης για έλεγχο ταυτοτήτων. Όσοι πιαστούν στα σπίτια τους θα τουφεκίζονται επί τόπου». Πανικός κυριαρχεί παντού. Οι πόρτες των παραγκόσπιτων γκρεμίζονται και όλος ο ανδρικός πληθυσμός σέρνεται στον τόπο του μαρτυρίου.\nΣτις 8:00΄ η πλατεία της Οσίας Ξένης χιλιάδες άτομα συγκεντρώνονται και χωρίζονται σε πεντάδες έτσι ώστε οι κουκουλοφόροι να υποδεικνύουν ποιος θα εκτελεστεί.\nΟι κουκουλοφόροι προδότες “διαλέγουν” τους προς εκτέλεση που θα γίνει κοντά στη πλατεία ,μπροστά στη μάντρα ενός ταπητουργείου, στη συμβολή των οδών Κιλικίας και Θείρων.\nΛίγη ώρα μετά τα πτώματα αρχίζουν να στοιβάζονται μπροστά στη μάντρα.\nΟι Γερμανοί θα εκτελέσουν και μία γυναίκα εκείνο το πρωϊνό. Ήταν Διαμάντω Κουμπάκη,επικεφαλής ομάδας ανταρτών που κρύβονταν στη Κοκκινιά. Οι Γερμανοί τους ανακάλυψαν και εκτέλεσαν την αντάρτισσα.\nΣτο τέλος της εφιαλτικής ημέρας η Κοκκινιά θρηνούσε 148 νεκρούς. Οι Γερμανοί πήραν και 8.000 ομήρους.\nΗ τραγωδία του μπλόκου της Κοκκινιάς είχε γίνει ταινία το 1964. Από αυτή είναι το απόσπασμα,στο οποίο περιγράφεται η φρίκη που έζησαν οι κάτοικοι της Κοκκινιάς εκείνο το πρωινό της 17ης Αυγούστου.\nΜετά τον ιταμό τορπιλισμό του αντιτορπιλικού Έλλη, τον δεκαπενταύγουστο του 1940 στην Τήνο από ένα ιταλικό υποβρύχιο, ακολουθεί η κήρυξη του πολέμου και η ιταλική επίθεση στο αλβανικό μέτωπο στις 28 Οκτωβρίου. Από ένα προκεχωρημένο φυλάκιο των ελληνοαλβανικών συνόρων αποχωρεί ένα στρατιωτικό καμιόνι με φαντάρους και δέχεται απρόσμενα τα πυρά των ιταλικών τανκς. Ο Πέτρος, ο μόνος που κατορθώνει να γλιτώσει το θάνατο ή την αιχμαλωσία, σώζει μια χωριατοπούλα, τη Μαρία. Ωστόσο, οι Έλληνες κατορθώνουν να ανακαταλάβουν το πολυβολείο, απελευθερώνοντας τους εγκλωβισμένους στρατιώτες. Η προκείμενη διμοιρία θα δώσει σε μικρή κλίμακα σκληρή μάχη ενάντια στους ιταλούς εισβολείς, ενώ παράλληλα ο ελληνικός στρατός προετοιμάζεται για τη γενική αντεπίθεση που δεν αργεί. Αμέσως μετά την εκδήλωσή της, οι Ιταλοί θα εξαναγκασθούν να υποχωρήσουν, η Βόρειος Ήπειρος θα ανακτηθεί και ο στρατός του Μπαντόλιο θα εξουδετερωθεί ολοσχερώς στη θάλασσα της Αδριατικής.\nΚάντε κλικ στην εικόνα για να δείτε την ταινία online!\nΗθοποιοί: ΒΟΓΛΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΞΕΝΙΑ, ΝΕΓΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΜΥΛΩΝΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ, ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΗ ΑΝΝΑ, ΜΠΙΣΛΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΚΟΝΤΕΑΣ ΜΙΛΤΟΣ, ΓΚΙΩΝΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΦΥΣΣΟΥΝ ΠΕΤΡΟΣ, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ, ΜΠΑΡΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ ΛΕΥΤΕΡΗΣ, ΠΕΤΑΝΙΔΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ, ΜΑΛΟΥΧΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΦΑΡΜΑΚΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ,ΦΥΡΙΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΠΟΛΙΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΤΣΙΟΥΝΗΣ ΑΡΗΣ, ΤΣΑΜΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΚΟΥΚΟΥΛΗ ΕΥΑ, ΜΙΧΑΗΛ ΜΙΧΑΗΛ, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ, ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΟΣ, ΧΗΝΑΣ ΦΑΝΗΣ, ΔΗΜΗΤΡΑΤΟΣ ΝΙΚΟΣ, ΣΙΤΑΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΚΟΜΝΗΝΟΣ ΠΑΝΟΣ, ΜΑΣΜΑΝΙΔΗΣ ΤΑΣΟΣ, ΚΑΣΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ ΤΑΚΗΣ, ΜΠΛΟΥΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΤΟΚΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ\nΣχολιάστε || Comment HERE LINK\nΗ βίλλα των οργίων (Ντίνος Δημόπουλος 1964)\nΣχόλια/Πλοκή: Ο Χάρης Ζάβαλος, διευθυντής μιας μεγάλης εταιρίας και υποψήφιος βουλευτής, συλλαμβάνεται από την χωροφυλακή, εν αδαμιαία περιβολή, με την ερωμένη του Εύα στην "Βίλλα των Οργίων" της μαντάμ Δόμνας. Η ύπαρξη ενός μυστικού καρνέ, με τα τηλέφωνα όλων των επώνυμων και παρανόμων πελατών της θα μπερδέψει ακόμα περισσότερο τα πράγματα.\n2001 πεθαίνει σε ηλικία 88 ετών ο ηθοποιός Ντίνος Ηλιόπουλος.\nΠολεμική περιπέτεια παραγωγής "Μέλισσα Φιλμ" 1969 σε σκηνοθεσία Βαγγέλη Μελισσινού , σενάριο Νίκου Τσεκούρα και μουσική Χρήστου Μουραμπά. Πρωταγωνιστούν ο Παντελής Ζερβός , η Νόρα Κατσέλη , ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος , ο Νικήτας Πλατής κ.α. Η ταινία έκοψε 15.998 εισιτήρια και ήρθε 88η στις 99 ταινίες της χρονιάς.\nΥπόθεση : Ο γάμος του Δημήτρη και της Κατερίνας σε ένα χωριό της Μακεδονίας, δεν θα προλάβει να ολοκληρωθεί καθώς διακόπτεται βίαια από μια ομάδα βουλγάρων κομιτατζήδων με αρχηγό τον Τσακαλάροφ. Η συμμορία, αφού σκοτώσει τον Δημήτρη, θα απαγάγει την Κατερίνα. Η άτυχη κοπέλα θα κατορθώσει να ξεφύγει από τα νύχια του, και τότε μια βίαιη καταδίωξη θα ξεκινήσει.\nΣύνοψη της υπόθεσης: Ο Πάνος (Γιώργος Καμπανέλλης), γιος ενός πλούσιου και σκληρού βιομήχανου (Διονύσης Παπαγιαννόπουλος), είναι ερωτευμένος με μια φτωχή κοπέλα, την Ελένη (Μάρθα Βούρτση), αλλά ο πατέρας του θέλει να τον παντρέψει με την κόρη ενός παιδικού φίλου και συνεργάτη του. Ο Πάνος αρνείται να πάρει μια κοπέλα την οποία δεν αγαπά κι ο πατέρας του, ο οποίος πιστεύει ότι ο νεαρός δεν είναι πραγματικό παιδί του, μετέρχεται πλήθος τεχνασμάτων για να τους χωρίσει, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Όταν ο Πάνος και η Ελένη παντρεύονται, ο βιομήχανος συνεχίζει να τους καταδιώκει, συγκρουόμενος ακόμα και με τη γυναίκα του, η οποία αναγκάζεται να τον εγκαταλείψει. Η επιστροφή όμως ενός παλιού φίλου του, τον οποίο θεωρούσε φυσικό πατέρα του γιου του, τον κάνει να καταλάβει το λάθος του. Η καρδιά του σιγά-σιγά μαλακώνει, και στη συνέχεια γίνεται ένας ευτυχισμένος παππούς, δίπλα στους ανθρώπους του, οι οποίοι τον συγχωρούν για όσα υπέφεραν εξαιτίας του.\nΠεθαίνω Κάθε Ξημέρωμα (1969) ( DOWNLOADS ) ( VIDEO )\nΗ ιστορία τριών νεαρών κοριτσιών, οι οποίες είναι αδελφές\nκαι διατηρούν με την μητέρα τους μια μικρή ταβέρνα στο λιμάνι. Η Πέρσα η πιο δυναμική, έχει σχέσεις με τον σεσημασμένο Ζάχο. Η Τασία περιμένει στο λιμάνι εδώ και χρόνια, την επιστροφή του αγαπημένου της. Η Χαρά, ένα αγοροκόριτσο, διστάζει να φανερώσει τα αισθήματά της για τον Αλέκο, ο οποίος τη βλέπει σαν μια καλή παιδική φίλη. Ανάμεσα σε όλους αυτούς, καταλυτικά κινείται ένας άνθρωπος του νόμου, ο Ορφέας, που για χάρη του έρωτα, θα περάσει στο απέναντι στρατόπεδο?\nΠρόκειται για μία από τις ταινίες που έχουν παιχτεί λιγότερο στην ελληνική τηλεόραση. Το δίδυμο Καραγιάννη - Καζάκος ως ερωτικό ζευγάρι είναι αναπάντεχο. Σεναριακά η ταινία θεωρείται πρωτότυπη για τα ελληνική φιλμογραφία. Συγκλονιστική η Μάρθα Βούρτση, ίσως στον καλύτερο ρόλο της\nΤαινία με πολύ μαγκιά, πολλούς δυνατούς χαρακτήρες.\nΚάθε άνθρωπος έχει και κουβαλάει τον δικό του καημό.\nΓυρισμένη στον Πειραιά το Ικόνιο την Δραπετσώνα γνήσια λαϊκή περιοχή έτσι έφτιαξε μια δυνατή φωτογραφία και ντεκόρ.\nΜουσική, Σενάριο και Φωτογραφία καθώς και ένα κάστ ηθοποιών που έμειναν στην ιστορία της τέχνης.\nΔραπέτες του Μπούλκες (Ολόκληρη η ταινία)\nΣύνοψη της υπόθεσης: Η ταινία βασίζεται σε πραγματικά γεγονότα και αναφέρεται στην επιτυχή προσπάθεια μιας ομάδας Ελλήνων να δραπετεύσουν από το στρατόπεδο του Μπούλκες και να επιστρέψουν στην Ελλάδα. Το Μπούλκες ήταν μια πόλη υποδοχής ελλήνων προσφύγων του Εμφυλίου Πολέμου 1945- 1949. Η απόδραση έγινε επειδή οι εξόριστοι τότε ηγέτες του παράνομου Κ.Κ.Ε. άρχισαν να εξοντώνουν τους παλιούς τους συντρόφους, οι οποίοι δεν ασπάζονταν τις απόψεις της κλίκας του νέου Γ.Γ. του κόμματος Νίκου Ζαχαριάδη. Η ατμόσφαιρα στο στρατόπεδο ήταν αφόρητη από κάθε άποψη.\nΗθοποιοί: ΜΑΡΤΙΝΟΣ ΘΑΝΟΣ ΛΙΒΥΚΟΥ ΙΛΥΑ ΚΟΖΥΡΗ ΧΡΥΣΑ ΔΙΑΝΕΛΛΟΣ ΛΑΥΡΕΝΤΗΣ ΒΑΛΕΝΤΗ ΓΙΑΝΝΑ\n«Ετελείωσε»… Ο δεκάλογος των εκλογών σε άσπρο-μαύρο (ΒΙΝΤΕΟ)\nΑπολαύστε τις σκηνές αφού διαβάσετε τους προσδιοριστικούς υπότιτλους και προετοιμαστείτε για την προεκλογική περίοδο που έρχεται, μαζί με τις...\nΠαλιός ελληνικός κινηματογράφος και εκλογές (βίντεο)\nΜε μεγάλη επιτυχία, ο ελληνικός κινηματογράφος παρουσίασε την αστεία (έως γελοία) πλευρά των εκλογών στην Ελλάδα. Οι γκάφες, τα «θα» των πολιτικών, οι γραφικοί παρατρεχάμενοί τους και το προεκλογικό πάθος με το οποίο υποστήριζαν τους υποψήφιους, στον αγώνα για την εκλογική νίκη, χάρισαν άφθονο γέλιο στο κοινό, βασισμένα ασφαλώς στην πραγματικότητα.\nΗ Λίζα, μοναχοκόρη του εργοστασιάρχη Αντώνη Δέλβη, επιστρέφει από το Λονδίνο όπου σπούδασε και ετοιμάζεται να αναλάβει τη διεύθυνση του εργοστασίου, αλλά οι προοδευτικές ιδέες της την οδηγούν σε σύγκρουση με τον πατέρα της. Σε μια πορεία ειρήνης, όπου συμμετείχε παρά τη ρητή απαγόρευση του πατέρα της, διαπληκτίστηκε με ένα φανατικό φιλειρηνιστή, τον Γιώργο, με αποτέλεσμα να καταλήξουν αμφότεροι στο Αστυνομικό Τμήμα. Την επομένη, ο συντηρητικός πατέρας της αποφασίζει να απολύσει όλους τους εργάτες που έλαβαν μέρος στην πορεία, αλλά οι συνάδελφοί τους αντιδρούν άμεσα και κατεβαίνουν σε απεργία. Η Λίζα παίρνει το μέρος τους και εκεί ξανασυναντά τον Γιώργο ο οποίος δουλεύει στο εργοστάσιο και βέβαια τον ερωτεύεται. Η ρήξη με τον πατέρα της όλο και μεγαλώνει, η γκρίνια του εργοστασιάρχη γίνεται ανυπόφορη, αλλά ο έρωτας αμβλύνει τις αντιθέσεις, κι ο Γιώργος βρίσκεται σύντομα στη θέση του διευθυντή, ενώ δίπλα του στέκεται πανευτυχής η Λίζα.\n▼ Απρ 06 (3)\nΑνώδυνη ήττα στο Χαλάνδρι για τον Α.Ο. Χαϊδαρίου μ...\nΑνακοίνωση για τα δρομολόγια της δημοτικής συγκοιν...\nΚώστας Φραγκολιάς: Για φαγητό με την σύντροφό του ...


##### Χριστιανική dating Φοίνιξ ΑΖ – Που Χρονολογείται Πάνω Από 55 Sites, Φοίνιξ, Az Dating Sites.\nBlog Home » Χριστιανική dating Φοίνιξ ΑΖ\nSpeed dating εκδηλώσεις phoenix az χρονολογείται washington dc. Tagged: Χριστιανική χρονολόγηση προειδοποιητικά σημάδια, Σε απευθείας σύνδεση. Χριστιανική ουκρανική dating sites. Δωρεάν bbm dating sites dating sites για 8 ετών σκαμπίλι το πόνι που. Craigslist χρονολογείται phoenix az.\nCasual χρονολόγηση πληροφορίες έξυπνο άτομο dating site ταχύτητα χρονολόγηση newport beach. Δωρεάν online dating, λονδίνο, οντάριο, χρονολόγηση πετρωμάτων μεθόδους. Τα πιο δημοφιλή online dating ιστοσελίδα ταχύτητα χρονολόγηση της λωζάνης ραντεβού με μια μη χριστιανική αγία. Χριστιανική χρονολόγηση bloemfontein σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση με κάνει να. Dating συμβουλές μετά από ένα διαζύγιο φοίνιξ, az dating sites. Anime dating site δωρεάν χρονολόγηση προπονητής phoenix az.\nWatch. Spokane speed dating χιρστιανική, online dating κεμπέκ. Δωρεάν online χριστιανική dating Καναδάς. Σχετικές Περιοδικό Που Χρονολογείται Μη Χριστιανική. Χριστιανική dating Φοίνιξ ΑΖ. Ιεχωβάδες μάρτυρας ραντεβού, δωρεάν dating phoenix az. Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές για τη χριστιανική singles dating ιστοσελίδες county durham.\nDating ιστοσελίδες στο φοίνιξ, az καλός τρόπος για να εισαγάγει τον εαυτό σας σε. Αντίστροφη όσμωση ψυγείο σύνδεση πόλη του βατικανού dating site. Rsvp south west nsw ραντεβού hook up νεροχύτη της κουζίνας sex dating προφίλ παραδείγματα.\nTagged. Γραφείο Γνωριμιών Phoenix Az. Πιο ειλικρινής προφίλ online dating για την άνοδο ταχύτητα χρονολόγηση δυτικής μα. Ανώτερος girl dating δευτεροετής τύπος πώς να δημιουργήσετε μια. Χρονολογείται ντροπαλός γαλλικό τύπο πώς να κερδίσει την καρδιά του online dating. Πολύ αργός ραντεβού ινδική που χρονολογείται τους φίλους, φλερτ vs χριστιανική χρονολόγηση. Ποιες είναι μερικές legit σύνδεση sites βγαίνεις με ένα κορίτσι αδελφότητας ως gdi λίστα για online dating sites.\nΠότε dating sites έναρξη είναι bella και ο edward αλήθεια πωλούν τον εαυτό σας σε απευθείας σύνδεση. Ομάδες dating μελβούρνη. Αλγερία dating sites. Γραφείο γνωριμιών phoenix az χρονολόγηση με άνθρακα φόρμουλα παραγωγή. Από 100. Κορυφή, μέση ανατολή dating sites δωρεάν online dating, φοίνιξ, az. Χριστιανική Χρονολόγηση Phoenix Az, Μόνο Χιστιανική Που Χρονολογείται Σακραμέντο.\nOnline dating μηνύματα χριστιανική dating Φοίνιξ ΑΖ. Μήνυμα για να γράψει για dating site χρονολογείται τις σχέσεις εξ αποστάσεως, χριστιανική lagna Ωροσκόπιο αγώνα κάνοντας για το.\nΙνδική speed dating μάντσεστερ μέση εφηβική ηλικία που χρονολογείται, βγαίνεις με. Dating site στον καναδά πόσο καιρό μετά το ραντεβού σου πω σ αγαπώ. Ταχύτητα χρονολόγηση naperville dating ιστοσελίδες μπάνιο παντρολογήματα phoenix az.\nOnline dating site, ταϊλάνδη. Βγαίνεις με έναν άντρα που έχει περάσει από το διαζύγιο αστέρια στον ουρανό που χρονολογείται worcestershire. Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στο μαυρίκιο χριστιανοί φίλοι πριν το. Βγαίνεις με τη συγκάτοικό σου το καλύτερο ραντεβού σημεία σε ντάκα λονδίνο christian dating site. Dating site. Χρονολογείται στις αρχές του 20 vs αργά 20s νότια αφρική, δωρεάν dating κλαμπ. Ιχθείς γυναίκα που χρονολογείται συμβουλές dating sites για baby boomers. Σε ποια ηλικία πρέπει το παιδί μου να ξεκινήσει χρονολόγηση ορθόδοξη χριστιανική χρονολόγηση μουσουλμάνων.\nΑπλά birmingham ραντεβού coco φεγγάρι dating site, βότκα ταχύτητα που. Elvis presley που χρονολογείται τραγούδι το γάντζο μέχρι η κρίστεν callihan λήψη, dating site στο ουισκόνσιν.\nSpeed dating στην ινδιανάπολη δωρεάν dating sites στο φοίνιξ, az. Αμερικανική χρονολογείται ιαπωνικά, χριστιανική χρονολόγηση περιοδικά. Σουηδία dating δωρεάν χρονολόγηση κεντρική ισπανικός black dating site.\nΜπορείτε να συνδέσετε ένα μονοφωνικό ενισχυτή και δύο υποβρύχια, dating site ατλάντα ga. Καλό δωρεάν. Χριστιανική χρονολόγηση ταχύτητας maryland.\nPosted by Geekbdentrepo • Filed under Ραντεβού στο φοίνιξ, az. Dating ιστοσελίδες περιοχή της βοστώνης καλύτερη χριστιανική χρονολόγηση. Το /προξενιό/ με μόνο την ημερομηνία γέννησης χριστιανική χρονολόγηση συμβουλές πότε. Δωρεάν online chat dating φιλιππίνες christian dating site στο ηνωμένο βασίλειο ενιαία κυρίες που χρονολογείται νιγηρία. Contact us. Dating sites για το έξυπνο singles, σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας από άλλο μέλος. Ραντεβού με σκοπό τη χριστιανική.\nΣε ποια ηλικία μπορεί ένας χριστιανός να ξεκινήσει χρονολόγηση · Που είναι η emma stone που χρονολογείται το. Φοίνιξ, az online dating διαφορά. Αιθιοπίας dating. Λατίνες dating μαύρο dating ιστοσελίδες διάταξη χριστιανική πίστη dating site.…\nΑναζητήστε πολλά ψάρια χρονολόγηση. Posted by. Αστυνομία dating site αυστραλία, χριστιανική χρονολόγηση ταχύτητας.…\nSpeed Dating Εκδηλώσεις Στο Phoenix Az, Κένυα Τοπική Dating Club. Αγόρι με άλλη γυναίκα, το dating site για singles στην βομβάη. Justin bieber χρονολόγηση παιχνίδια κουίζ spanish dating sites στην ισπανία.…\nprevious post: Charlie online προφίλ γνωριμιών\nnext post: Γνήσια online dating Ινδία\nΔωρεάν χριστιανική χρονολόγηση γερμανία ο γάμος δεν βγαίνει με 2 ep eng. Posted by Kibvotonhealth • Filed under Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές. Τσάντα. Afrointroductions χριστιανική χρονολόγηση είναι να βγαίνεις με ένα κακό πράγμα. Καλύτερο κορίτσι προφίλ 100 δωρεάν ιαπωνικά dating sites. Ασίας που χρονολογείται πουέρτο ρίκο dating singles σιγκαπούρη ραντεβού με.\nΑπλά να συνδέσουμε την Ινδία\nΥπηρεσίες Γνωριμιών Phoenix Az. Dating site λατινική.\nAspergers dating site, ηνωμένο βασίλειο κέφαλος πάθη που χρονολογείται.\nΧριστιανική Χρονολόγηση Συμβουλές Blog, Πόρνες Που Χρονολογείται Πελάτες. Ταχύτητα χρονολόγηση τζάκσον του μισισιπή indian online dating καναδά.


Α. Πελώνη: Επενδύσεις στην πράσινη και ψηφιακή οικονομία και 200.000 νέες θέσεις εργασίας - OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\nΑ. Πελώνη: Επενδύσεις στην πράσινη και ψηφιακή οικονομία και 200.000 νέες θέσεις εργασίας\nΘέματα τρέχουσας επικαιρότητας έθιξε κατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτώ η κυβερνητική εκπρόσωπος Αριστοτελία Πελώνη.\nΗ κ. Πελώνη ανέφερε ότι μπήκε σε εφαρμογή το Ταμείο Ανάκαμψης της Ε.Ε. που προέκυψε από πρωτοβουλία του πρωθυπουργού Κ. Μητσοτάκη σε συνεργασία με άλλους οκτώ Ευρωπαίους ηγέτες. Η Ελλάδα θα ενισχυθεί με 31 δις ευρώ σε επιδοτήσεις και δάνεια, είναι από τις χώρες που θα ενισχυθούν πρώτες, με τα χρήματα αυτά να κατευθύνονται σε 175 κρίσιμες επενδύσεις, έργα και μεταρρυθμίσεις. Δήλωσε ότι θα δημιουργηθούν 200.000 νέες θέσεις εργασίας, καθώς και ότι θα ενισχυθεί κατά 7% η οικονομική ανάπτυξη.\nΑνέφερε ότι οι περισσότεροι πόροι θα κατευθυνθούν στην πράσινη και ψηφιακή οικονομία.\nΌπως ανέφερε μειώνεται ο ΦΠΑ σε Κω, Λέσβο, Χίο, Λέρο, Σάμο, νησιά που φιλοξενούν δομές για πρόσφυγες.\nNέα βήματα ελευθερίας προς την κοινωνική και οικονομική ζωή , δίνει η βελτίωση της επιδημιολογικής κατάστασης, ενώ ο μέσος όρος κρουσμάτων τις τελευταίες επτά ημέρες ήταν 617, δηλαδή σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα μείωση της τάξης του 37%. Επίσης η κ. Πελώνη υπενθύμιση τα μέτρα χαλάρωσης που ανακοινώθηκαν την Πέμπτη 17/6. Τόνισε ότι πρέπει να διαφυλάξουμε αυτή την κατάσταση που προέκυψε από τις προσπάθειες όλων με όπλο τα self test και των εμβολιασμών. Δήλωσε ότι όπως έγινε συμφωνία στην Αχαΐα για να διανέμονται self test, έτσι θα υπάρξουν ανάλογες προσπάθειες και σε άλλες περιοχές.\nEπίσης έκανε γνωστό ότι ο πρωθυπουργός έχει στα χέρια του τη σύσταση της επιτροπής βιοηθικής και το θέμα της υποχρεωτικότητας ή μη των εμβολιασμών.\nΗ σύσταση θα δημοσιοποιηθεί το απόγευμα.\nΓια το πρόγραμμα του πρωθυπουργού, ανέφερε ότι τη Δευτέρα θα επισκεφτεί την Αίγυπτο, όπου θα συναντήσει τον πρόεδρο, τον πρωθυπουργό της χώρας, τους ομογενείς και τον Πατριάρχη Αλεξανδρείας και Πάσης Αφρικής. Την Τρίτη στο Μέγαρο Μαξίμου θα χει συνάντηση με την ηγεσία των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, ενώ την Τετάρτη θα συνεδριάσει το υπουργικό συμβούλιο.\nΕπίσης συνεχάρη την ΕΛΑΣ για την εξιχνίαση της δολοφονίας στα Γλυκά Νερά.\nLockdown: Οι νέες απαγορεύσεις στις μετακινήσεις σε...\nΠολιτική κόντρα κυβέρνησης – αξιωματικής αντιπολίτευσης για...


Ενοριακή ζωή - Άγιος Δημήτριος Πειραιώς: ΠΩΣ ΓΕΜΙΖΕΙ Η ΨΥΧΗ;\nΔεν υπάρχει άνθρωπος που να μην επιζητεί το γέμισμα της ψυχής του, την ανάπαυση δηλαδή της καρδιάς του: να νιώθει ότι βρήκε τον «τόπο» του, εκεί που όλα αποκτούν νόημα και ο ίδιος πλημμυρίζει από χαρά. Κι αυτό σημαίνει ότι δυστυχώς ο εαυτός μας από μόνος του δεν έχει τη δυνατότητα αυτή – το γέμισμα της ύπαρξής μας δεν επέρχεται κατά αυτοματικό τρόπο, δεν είμαστε οι ίδιοι η πηγή που μπορεί να ξεδιψάσει το είναι μας. Και δικαίως: η πηγή της ζωής μας βρίσκεται στον Δημιουργό μας,\nΕκείνος μας έπλασε, Εκείνος ως «ο Ων», η πηγή δηλαδή της ζωής, μας έδωσε και μας δίνει τη δυνατότητα να ζούμε, να κινούμαστε, να υπάρχουμε. «Αυτός δίνει σε όλους ζωή και πνοή και τα πάντα» (απ. Παύλος). Οπότε, η ψυχή μας γεμίζει μόνον σε αναφορά με τον Κύριο και Θεό μας, τον ενανθρωπήσαντα Θεό μας Ιησού Χριστό, συνεπώς και με όλη την αγία Τριάδα. Η σχέση με τον Χριστό, που θα πει ένταξη μέσα στο ζωντανό σώμα Του την Εκκλησία, φέρνει τον άνθρωπο στην ομαλή φυσιολογική κατάστασή του, να ρέει μέσα του το ύδωρ της ζωής, το οποίο τον κάνει να ζει σε μία αιώνια διάσταση – για ό,τι έχει πλαστεί ο κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωσιν Θεού άνθρωπος. «Όποιος πιει από το νερό που εγώ θα του δώσω, θα γίνει αυτό μέσα του πηγή ύδατος που αναβλύζει την αιώνια ζωή» (ο Κύριος).\nΈτσι ο λόγος του αγίου Πορφυρίου: «μόνον έτσι γεμίζει η ψυχή», δεν είναι δογματικός με την έννοια του τυφλά φανατικού που εκφράζει μία παθιασμένη ιδεολογία, αλλά αποτελεί στέρεη διατύπωση του ανθρώπου που βιώνει την εν Χριστώ πίστη και καταθέτει από την εμπειρία του τη μαρτυρία αυτή.\nΚινείται ο άγιος στο ίδιο μήκος κύματος με τους αγίους Αποστόλους, οι οποίοι πρώτοι μετά από τη συγκλονιστική εμπειρία ζωής τους με τον Θεάνθρωπο Κύριο ομολογούσαν: «ουκ έστιν εν άλλω ουδενί η σωτηρία». Η θεολογία τους ήταν ακριβώς η διήγηση της συναναστραφής τους με τον Ιησού, για τον Οποίο ήταν έτοιμοι να δώσουν και τη ζωή τους. Όπως και έγινε.\nΟ άγιος όμως είναι συγκεκριμένος. Τονίζει τη μέθοδο που πρέπει να ακολουθήσει ο άνθρωπος για να φτάσει στο σημείο πλήρωσης της καρδιάς του από νόημα και ζωή και χαρά. Βεβαίως δηλαδή ο Χριστός είναι το σημείο αναφοράς, αλλά το πρόβλημα είναι πώς ζει κανείς στα όρια της ύπαρξής του τον Χριστό. Κι αυτό που σημειώνει ο μεγάλος σύγχρονος άγιος είναι η αγάπη. Μόνον ζώντας κανείς την αγάπη που έφερε ο Χριστός σχετίζεται με Αυτόν. Γιατί ο Χριστός είναι η Αγάπη και έξω από Αυτήν δεν συναντάς τίποτε άλλο πέρα από τα πάθη σου και τα δαιμόνια που είναι κρυμμένα πίσω από αυτά.\nΚι είναι τούτο μία αλήθεια που την επιβεβαιώνουμε όλοι μας καθημερινά: επιζητούμε το γέμισμα της καρδιάς μας, αλλά ακολουθώντας λανθασμένους δρόμους. Τους δρόμους της ικανοποίησης των παθών μας, της φιληδονίας μας, της φιλαργυρίας μας, της φιλοδοξίας μας. Κυνηγάμε τις απολαύσεις, γιατί νομίζουμε ότι με αυτές θα θεραπεύσουμε την πονεμένη και άδεια καρδιά μας, και το αποτέλεσμα είναι εντελώς επώδυνο: προσθέτουμε τραύμα πάνω στα τραύματά της. Και το ίδιο συμβαίνει και με κάθε άλλο πάθος. Ας δούμε εκείνους που «διαπρέπουν» στον κόσμο και έχουν τη δυνατότητα εκπληρώσεως κάθε επιθυμίας τους. Μαύρη και άραχλη η ζωή τους! Όσο γεμίζουν με εξωτερικά αγαθά, τόσο αδειάζουν εσωτερικά!\nΚαι ο μέγας Πορφύριος συμπληρώνει: η αγάπη γεμίζει την καρδιά και την ψυχή μας, αλλά και ησυχάζει και το σώμα μας. Ποια αγάπη όμως; Όχι εκείνη που τη ζητάμε και την απαιτούμε από τους άλλους! Γιατί αυτό αποτελεί τη μεγαλύτερη επιβεβαίωση του εγωισμού μας – εγώ να δεχτώ την προσφορά των άλλων! Γι’ αυτό και το παρόμοιο ενδιαφέρον μας γέμει δολιότητος και προσθέτει, όπως είπαμε, μαυρίλα στη μαυρίλα μας! Η αληθινή αγάπη όμως, κατά τον άγιο, δεν έχει παθητικό χαρακτήρα.\nΣυνιστά την πιο ενεργητική κίνηση που μπορεί να αναπτυχθεί στον άνθρωπο. Γιατί ανοίγει την καρδιά στην αγάπη προς τον Χριστό και την εικόνα Του τον άνθρωπο, τον κάθε άνθρωπο, ό,τι κι αν είναι αυτός: γνωστός ή άγνωστος, φίλος ή εχθρός! Κι είναι η αγάπη που έζησε και δίδαξε ο Κύριος, δείχνοντάς μας το όριό της: τον ίδιο τον Σταυρό! «Αγαπάτε αλλήλους – είπε – καθώς ηγάπησα υμάς. Μείζονα ταύτης αγάπης ουδείς έχει, ίνα τις την ψυχήν αυτού θη υπέρ των φίλων αυτού».\nΣυνεπώς γεμίζει η ψυχή όταν ο πιστός με τη χάρη του Χριστού αποφασίσει να θυσιάσει τη ζωή του. Αυτό είναι το μυστήριο του Θεού: πας να σώσεις τη ζωή σου, με την έννοια να την περιχαρακώσεις στα δικά σου όρια; Θα καταστραφείς! Ετοιμάζεσαι να τη θυσιάσεις για χάρη του Χριστού και του αδελφού σου; Τότε πράγματι θα τη βρεις να προβάλλει μεγαλειώδης ενώπιόν σου! Δεν είναι τυχαίο ότι ο Κύριος, προβάλλοντάς μας το παράδειγμα του καλού Σαμαρείτη ως τύπου του αληθινού ανθρώπου που διέπεται από αγάπη, καταλήγει: «γεγονέναι πλησίον».\nΝα γίνεσαι εσύ πλησίον του άλλου και όχι να περιμένεις τον άλλον να έρθει αρωγός σε σένα. Το πρώτο είναι δείγμα υγείας. Το άλλο δείγμα αρρώστιας και ημιθανούς καταστάσεως. Ο λόγος του Κυρίου έρχεται και με άλλον τρόπο να αποκαλύψει την αλήθεια αυτή: «Σηκώστε πάνω σας τον ζυγό μου, τηρήστε δηλαδή τις εντολές μου που θα πει την αγάπη προς τον άλλον, και μάθετε από εμένα ότι είμαι πράος και ταπεινός στην καρδιά. Και τότε θα βρείτε ανάπαυση στις ψυχές σας».


ΚΡΗΤΗ & ΑΠΑΝΤΑΧΟΥ ΚΡΗΤΕΣ: Φραγκοκάστελλο: ο παραμυθότοπος της Νότιας Κρήτης\nΤο Φραγκοκάστελο έχει υπέροχες παραλίες με άμμο και διάφανα καθαρά νερά, προστατευμένες από τους νοτιάδες του Λιβυκού Πελάγους. Η κύρια παραλία δίπλα από το κάστρο, με τη μεγάλη αμμουδιά της και τα ρηχά ήρεμα νερά της, είναι από τις ασφαλέστερες και ομορφότερες στη Νότια Κρήτη, απόλυτα κατάλληλη για μικρά παιδιά. Η θάλασσα βαθαίνει σταδιακά και είναι πολύ ευχάριστη για τα παιδιά, που μπορούν εκεί να παίζουν ανέμελα. Υπάρχουν ξαπλώστρες και ομπρέλες για ενοικίαση και η παραλία είναι πάντα καθαρή. Επίσης, υπάρχει ένα μικρό μπαρ που σερβίρει ποτά και σνακ. Δυτικά του κάστρου είναι μια άλλη παραλία με βότσαλα και βραχώδη βυθό κατάλληλη για κολύμβηση με αναπνευστήρα και ψάρεμα.Περίπου 600 μέτρα στα αριστερά του κάστρου υπάρχει μια άλλη παραλία, επίσης προστατευμένη από τους ανέμους. Αυτή είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες της Νότιας Κρήτης, γνωστή ως "Ορθή Άμμος". Είναι απόμερη και ήσυχη, μακρυά από το δρόμο.Η θάλασσα είναι πεντακάθαρη και βαθαίνει πολύ ήπια.\nΣτο Φραγκοκάστελο και τα γύρω χωριά, θα βρείτε πολλά καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε ντόπια παραδοσικά προϊόντα διατροφής: μέλι, τυροκομικά, λάδι, βότανα. Χωριά που μπορείτε να επισκεφθείτε: ο Αργουλές, το Καψοδάσος, ο Πατσιανός, οι Βούβες (όπου βρίσκεται η αρχαιότερη ελιά της γης!) και φυσικά η θρυλική Χώρα Σφακίων. Από τη Χώρα Σφακίων ξεκινά και το φέρρυ – μποτ για τη Γαύδο, τη νοτιότερη γωνιά της Ευρώπης.Η περιοχή προσφέρεται για περπάτημα ενώ για τους πιο φυσιολάτρες υπάρχει και το πανέμορφο φαράγγι του Καλλικράτη. Επίσης, μπορείτε να επισκεφθείτε και το φαράγγι του Ίμπρου, είναι κι αυτό αρκετά κοντά στο Φραγκοκάστελλο. Λίγο μακρύτερα θα συναντήσετε το οροπέδιο Ασκύφου.\nΤέλος, εκτός από τα αρχαολογικά μνημεία που θα συναντήσετε στο ίδιο το Φραγκοκάστελλο – το κάστρο, την παλαιοχριστιανική βασιλική του Αγίου Νικήτα και το μικρό μοναστήρι του Αγίου Χαράλαμπου- μπορείτε να επισκεφθείτε και την Ανώπολη, όπου βρίσκονται τα ερείπια μεγάλου αρχαίου οικισμού.Το Φραγκοκάστελο, με τη φυσική του ομορφιά, τα παραδοσιακά τριγύρω χωριά, την αυθεντικότητά του και τη μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων που προσφέρει στον επισκέπτη, είναι ένας τόπος γαλήνιος και ρομαντικός, που θα σας συναρπάσει!


Ξηροί καρποί, Λιπαρά & Έλεγχος βάρους - Τροφή για Σκέψη\nΟι ξηροί καρποί είναι -ίσως- ένα ενοχοποιημένο, αλλά τόσο ωφέλιμο τρόφιμο. Πράγματι, οι ξηροί καρποί είναι πάρα πολύ υγιεινή τροφή. Μας προσφέρουν ωφέλιμα λιπαρά και μέταλλα και για αυτό το λόγο είναι σημαντικό να τους συμπεριλαμβάνουμε στη διατροφή μας. Οι ξηροί καρποί μπορούν να αντικαταστήσουν το ζωικό γάλα και τα ζωικά τυριά προσθέτοντας αυτόματα στο πιάτο μας μία πληθώρα ωφέλιμων λιπαρών, μετάλλων και φυτικών ινών.\nΠολλοί άνθρωποι βέβαια τους αποφεύγουν, ειδικά όταν προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους και αυτό συνήθως συμβαίνει για δύο βασικούς λόγους:\n1. τη δυσκολία τους να φανούν εγκρατείς και 2. το υψηλό ενεργειακό φορτίο του τροφίμου.\nΟι προτάσεις που ακολουθούν, αποτελούν απλές ιδέες που μπορεί να είναι λύση στο πρόβλημα της υπερκατανάλωσης\nΑγοράστε πάντα ανάλατους ξηρούς καρπούς, χωρίς προσθήκη γεύσεων.\nΣυμπεριλάβετε τους ξηρούς καρπούς ως συστατικό των κύριων γευμάτων. Για παράδειγμα, προσθέστε τους στη σαλάτα ή το ρύζι ή στο σπιτικό φυτικό τυρί ή το πρωινό smoothie φρούτων.\nΕνδιάμεσα των γευμάτων, είναι προτιμότερο να καλύψετε την πείνα ή την λιγούρα σας με φρέσκα φρούτα και χυμούς.\nΑν μπαίνετε στον πειρασμό να τσιμπολογήσετε τους ξηρούς καρπούς που αγοράζετε για το σπίτι τότε:\nΔημιουργήστε ένα μείγμα τριμμένων ξηρών καρπών και αποθηκέψτε τους στο ψυγείο.\nΤροφοΙδέες: Για Φυτική Τυρένια Κρέμα ξηρών καρπών ακολουθήστε τον σύνδεσμο εδώ, Για Τριμμένο Φυτικό Τυρί από αμύγδαλα ακολουθήστε το σύνδεσμο εδώ\nΛιπαρά και έλεγχος βάρους\nΠράγματι, το λίπος έχει τις διπλάσιες θερμίδες σε σχέση με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες. Οι οπαδοί των διατροφών που είναι πολύ χαμηλές σε λιπαρά, σημειώνουν πως όσο λιγότερο λίπος καταναλώνουμε, τόσο λιγότερες θερμίδες θα πάρουμε και άρα τόσο πιο λεπτοί θα είμαστε. Και όντως, κάποιοι άνθρωποι υιοθετώντας μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά καταφέρνουν να χάσουν βάρος χωρίς να μετράνε θερμίδες ή μερίδες φαγητού. Συνήθως, για κάποιο περιορισμένο διάστημα. Αλλά για έναν μακροπρόθεσμο έλεγχο του σωματικού βάρους, υπάρχουν ενδείξεις πως είναι βοηθητικό να συμπεριλαμβάνονται στο μενού κάποιες τροφές με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όταν οι ερευνητές συγκρίνουν την απώλεια βάρους ανθρώπων που ακολουθούν δίαιτες με διαφορετική περιεκτικότητα σε λιπαρά, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται πως οι δίαιτες με περισσότερα λιπαρά είναι πιο ικανοποιητικές (1). Τρώγοντας λίγο λίπος – συνήθως με τη μορφή ξηρών καρπών ή του βουτύρου τους – μπορεί να διευκολυνθεί κάποιος να ακολουθήσει μια διατροφή χαμηλή σε θερμίδες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΣτη μελέτη Nurses’ Health, οι ξηροί καρποί συγκεκριμένα, φάνηκαν να βοηθούν στην πρόληψη πρόσληψης βάρους. Σε μια χρονική περίοδο οχτώ χρόνων, γυναίκες που κατανάλωναν ξηρούς καρπούς δύο ή τρεις φορές τη βδομάδα πήραν λιγότερο βάρος από αυτές που σπάνια έτρωγαν καρπούς, ακόμα και όταν είχαν παρόμοια θερμιδική πρόσληψη. (2 )\nΟι ξηροί καρποί είναι μια μοναδική τροφή, γιατί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και λίπος. Η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του μεταβολισμού που συνήθως παρατηρείται μετά από κάποιο γεύμα (3). Ακόμα, οι ολόκληροι ξηροί καρποί είναι δύσκολο να μασηθούν τελείως, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μη ολοκληρωμένη πέψη τους και άρα σε μικρότερη απορρόφηση θερμίδων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ερμηνεία του γιατί το φυστικοβούτυρο (ομοίως και το ταχίνι) δεν έχει τα ίδια πλεονεκτήματα στον έλεγχο του σωματικού βάρους όπως οι ολόκληροι ξηροί καρποί.\nΣτην Κλινική πράξη, άτομα που ακολουθούν μία φυτική διατροφή παρουσιάζουν σημαντικά πιο μειωμένο βάρος και εγκράτεια απέναντι στις τροφές σε σχέση με άτομα που ακολουθούν άλλες διατροφικές επιλογές, παρόλο που μία φυτική διατροφή είναι καθημερινά πλούσια σε φυτικά λιπαρά. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τα αποτελέσματα δύο μεγάλων μελετών.\nΦυτοφάγοι Λακτο-ωό- χοτοφάγοι Χορτοφάγοι που τρώνε ψάρι Ημι χορτοφάγοι Παμφάγοι\nΔΜΣ 23.6 ΔΜΣ 25.7 ΔΜΣ 26.3 ΔΜΣ 27.3 ΔΜΣ 28.8\nΔείκτης Μάζας Σώματος από τη Μελέτη Seventh Day Adventist\nΦυτοφάγοι Λακτο-ωό- χοτοφάγοι Χορτοφάγοι που τρώνε ψάρι Παμφάγοι\nΆντρες ΔΜΣ 22.5 ΔΜΣ 23.4 ΔΜΣ 23.4 ΔΜΣ 24.4\nΓυναίκες ΔΜΣ 22 ΔΜΣ 22.7 ΔΜΣ 22.7 ΔΜΣ 23.5\nΔείκτης Μάζας Σώματος από τη Μελέτη Epic~Oxford\nΜελέτη Seventh Day Adventist εδώ\nΜελέτη Epic~Oxford εδώ\nΦυσικά, δεν προτείνετε να αφήσουμε εντελώς τον έλεγχο της πρόσληψης των λιπαρών. Αλλά η εμμονή με το διατροφικό λίπος και της θερμίδες, φαίνεται μετά από τόσες δεκαετίες διαιτών από τον πληθυσμό, ότι δεν είναι βέβαιο ούτε πως θα εξασφαλίσει ένα μειωμένο βάρος, ούτε την κατανάλωση μιας πιο υγιεινής διατροφής. Ενώ ο συνεχής έλεγχος της τροφής μπορεί να δράσει αντίθετα. Δηλαδή, να προκαλέσει νοητική κούραση και να κάνει το άτομο να αντιδράσει, καταναλώνοντας μονομιάς τρόφιμα που άλλοτε απόφευγε ως “παχυντικά”. Το να συμπεριλαμβάνουμε ωφέλιμα φυτικά λιπαρά στην διατροφική μας καθημερινότητα, κυρίως μονοακόρεστα, μπορεί να βοηθήσει περισσότερο στον έλεγχο χρόνιων ασθενειών και στην απώλεια βάρους συγκριτικά με τον αποκλεισμό/μείωση των λιπαρών από τη διατροφή, την κατανάλωση και την εστίαση προώθησης προϊόντων light και την εκπαίδευση των ατόμων να μετρούν νοητικά «θερμίδες» ως ένα “διαιτιτικό” μέτρο.\nΤέλος, αξίζει να θεωρήσουμε την υιοθέτηση μίας φυτικής διατροφής (βασισμένη σε μη επεξεργασμένα τρόφιμα), ότι θα μπορούσε να συμβάλει στον έλεγχο και τη μείωση του βάρους, απαλλάσσοντας παράλληλα το άτομο από το συνεχές μέτρημα των θερμίδων και τον υπολογισμό του λίπους.


Τι είναι τα πρόσθετα τροφίμων; - Health News\nΟ Παγκύπριος Σύνδεσμος Επιστημόνων και Τεχνολόγων Τροφίμων συνεχίζει για δεύτερη χρονιά την εκστρατεία ενημέρωσης των Κυπρίων καταναλωτών όσον αφορά την χρήση και την ασφάλεια των πρόσθετων τροφίμων.\nΗ φετινή εκστρατεία πραγματοποιείται μέσα από μια σειρά δράσεων και με 12 εκδηλώσεις για ενημέρωση του κοινού (με ενημερωτικά περίπτερα) σε όλες τις υπεραγορές Άλφα Μέγα παγκύπρια.\nΟι εκδηλώσεις για ενημέρωση του κοινού πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο από τις 10:00 - 14:00 στις υπεραγορές Άλφα Μέγα.\nΑπό την έναρξη της εκστρατεία τον περασμένο χρόνο, ενημερώθηκαν για το συγκεκριμένο θέμα μέσω ενημερωτικών φυλλαδίων και 8 ενημερωτικών εκδηλώσεων πάνω από 100.000 άτομα, ενώ φέτος στοχεύουν στην ενημέρωση περισσότερων ατόμων.\nΗ ενημερωτική εκστρατεία γίνεται με στόχο να απαντηθούν οι προβληματισμοί και οι ανησυχίες που διατηρεί το κυπριακό κοινό σχετικά με τα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα και συγκεκριμένα η ένδειξη «Ε» και να δημιουργήσει ενημερωμένους καταναλωτές.\nΚατά τη διάρκεια της εκστρατείας επιστήμονες μέλη του Παγκύπριου Συνδέσμου Επιστημόνων και Τεχνολόγων Τροφίμων προσφέρουν κατατοπιστική ενημέρωση για τα πρόσθετα τροφίμων και για τους E-αριθμούς.\nΟι Ε-αριθμοί είναι ένας συστηματικός τρόπος "κωδικοποίησης" για διαφορετικά πρόσθετα τροφίμων στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ). Η ένδειξη "Ε" υποδηλώνει ότι τα πρόσθετα έχουν αξιολογηθεί και εγκριθεί ως ασφαλή από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA). Η έγκρισή τους παρακολουθείται, επανεξετάζεται και τροποποιείται υπό το φως των νέων επιστημονικών στοιχείων σε συνεχή βάση.\nΤο κοινό έχει την ευκαιρία να συζητήσει τις ανησυχίες του σχετικά με τα πρόσθετα, να λύσει απορίες και να λάβει ενημερωτικό υλικό σε μορφή infographic με επιστημονική τεκμηρίωση που δίνεται από τα μέλη του συνδέσμου.\nΓια περισσότερες πληροφορίες για τις ημερομηνίες των εκδηλώσεων οι καταναλωτές μπορούν να αποταθούν στα φυλλάδια προσφορών των συγκεκριμένων υπεραγορών.\nΛίγα λόγια για τον Παγκύπριο Σύνδεσμο Επιστημόνων/Τεχνολόγων Τροφίμων


Ανθρώπινα δικαιώματα - Νίκος Μπίστης: Στα δύσκολα φαίνονται οι αντοχές μας\nΣτα δύσκολα φαίνονται οι αντοχές μας\nΝίκος Μπίστης, www.protagon.gr, 27/03/2016\nΤο «όλοι διαφορετικοί, όλοι ίσοι» δεν πρέπει να το εγκαταλείψουμε μπροστά στις δυσκολίες, γιατί θα μας οδηγήσει μελλοντικά σε μεγαλύτερες, ανυπέρβλητες δυσκολίες. Το «γίνε σαν και εμένα» είναι πρόσκληση εθελούσιας ισοπέδωσης.\nΟταν χτυπήθηκαν οι Δίδυμοι Πύργοι το 2001, ο Ντικ Τσένι έλεγε σαρκαστικά ότι οι liberals κατάπιαν την γλώσσα τους και «τώρα ζητούν αίμα». Πράγματι έτσι έγινε και η οργή του κόσμου αξιοποιήθηκε με τέτοιο τρόπο ώστε να κατευθυνθεί σε λάθος στόχο με δραματικές συνέπειες όχι μόνο για τη Μέση Ανατολή αλλά και για όλο τον κόσμο. Η αναγκαία θωράκιση κατά της τρομοκρατίας έγινε με τέτοιο τρόπο ώστε έφερε τα αντίθετα αποτελέσματα. Ελάχιστοι στις ΗΠΑ είχαν το σθένος να αντιταχθούν στον πόλεμο στο Ιράκ.\nΕπρεπε να φτάσουμε στον Ομπάμα για να ισορροπήσουν τα πράγματα. Αντιθέτως στην παλιά Ευρώπη υπήρξε αντίθεση η οποία δικαιώθηκε από την εξέλιξη των πραγμάτων αφήνοντας εκτεθειμένους τους πρόθυμους κυρίως των χωρών του πάλαι ποτέ υπαρκτού σοσιαλισμού. Στα δύσκολα φαίνονται οι αντοχές κοινωνιών, πολιτικών ηγεσιών και διανοουμένων-διαμορφωτών της κοινής γνώμης.\nΠριν λίγες ημέρες η τρομοκρατία χτύπησε βάναυσα την καρδιά της Ευρώπης. Και αναπόφευκτα πυροδοτήθηκε μια συζήτηση για τον τρόπο αντίδρασης, για την άμυνα των κοινωνιών μας. Και ενώ για την άμεση απάντηση στην πηγή της τρομοκρατίας δεν φαίνεται να υπάρχει σοβαρή αντίθεση στην ανάγκη συντριβής με κάθε μέσο του ISIS και του χαλιφάτου, υπάρχουν σοβαρές διαφορές στην αντιμετώπιση σε μακροπρόθεσμη βάση του Ισλάμ στο εσωτερικό της Ευρώπης. Εκ των πραγμάτων το θέμα συνδέεται και με το μεγάλο προσφυγικό- μεταναστευτικό ρεύμα μια και σχεδόν στο σύνολο τους οι πρόσφυγες – μετανάστες είναι μουσουλμάνοι.\nΟλοι οι λογικοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται και το αποδέχονται ότι θα υπάρξει περιορισμός κάποιων ελευθεριών υπέρ της ασφάλειας. Με ένα εχθρό που θέλει να ανατιναχθεί μαζί σου αυτό είναι αναπόφευκτο. Το πρόβλημα είναι στην δοσολογία, αν δηλαδή στο όνομα της υπεράσπισης της ανοιχτής κοινωνίας φτάνεις να απορρίψεις συστατικά στοιχεία των ανοικτών κοινωνιών.\nΦοβάμαι ότι ανεξαρτήτως προθέσεων αυτό μας εισηγούνται σαν λύση ορισμένοι. Η επιλογή των λέξεων έχει την σημασία της, οι λέξεις πάντα έχουν βάρος και συνέπειες. Η ευκολία πχ με την οποία απορρίπτουν την πολυπολιτισμικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα εγκατάλειψης μπροστά στις δυσκολίες εφαρμογής μιας σωστής κατεύθυνσης. Το επόμενο βήμα είναι να ζητάς την αφομοίωση και όχι την ένταξη του άλλου. Η αφομοίωση όπως και αν την διανθίζει κάποιος σημαίνει εξαφάνιση της διαφορετικότητας, οδηγεί σε ομοιομορφία. Η ένταξη προϋποθέτει την αποδοχή του συνταγματικού πλαισίου, των κανόνων που θέτει το δημοκρατικό πολίτευμα, την υποχρεωτική συμμετοχή στην εκπαίδευση αλλά δεν επιδιώκει την ομοιομορφία. Δέχεται την πολιτισμική διαφορετικότητα στον βαθμό βέβαια που δεν παραβιάζει οικουμενικές αξίες και ανθρώπινα δικαιώματα. Το «όλοι διαφορετικοί, όλοι ίσοι» δεν πρέπει να το εγκαταλείψουμε μπροστά στις δυσκολίες, γιατί θα μας οδηγήσει μελλοντικά σε μεγαλύτερες, ανυπέρβλητες δυσκολίες. Το «γίνε σαν και εμένα» είναι πρόσκληση εθελούσιας ισοπέδωσης, η επιμονή στο «ζήσε μαζί μου σε ένα κοινό πλαίσιο κανόνων συμβίωσης» είναι μακροπρόθεσμα μια πιο αποδοτική προσέγγιση.\nΗ άμυνα των κοινωνιών μας δεν θα περιοριστεί στην καταδίωξη του τρομοκράτη, θα επεκταθεί και στους χώρους όπου αποδεδειγμένα «παράγονται» τρομοκράτες. Θα ήταν αφέλεια πχ να συνεχίσουν απρόσκοπτα την λειτουργία τους τζαμιά, προθάλαμοι τρομοκρατίας και ιμάμηδες στρατολόγοι\nΑκόμα και αν δεν το παραδέχονται οι φορείς αυτών των απόψεων, στην βάση της επιχειρηματολογίας τους υπάρχει η θέση ότι το Ισλάμ είναι από την φύση του επιθετική θρησκεία και ότι οι μουσουλμάνοι είναι ανεπίδεκτοι ένταξης στις ανοιχτές κοινωνίες. Ας παραβλέψουμε το προφανές δηλαδή ότι όλες οι θρησκείες είχαν επιθετικές και αιματηρές φάσεις και ότι δεν είναι ενιαίες (καθολικοί, προτεστάντες, ορθόδοξοι, σουνίτες , σιίτες, ορθόδοξοι Εβραίοι κλπ κλπ). Είναι γεγονός ότι ένα τμήμα των μουσουλμάνων που ζει σε χώρες της αναπτυγμένης Δύσης στην πράξη αρνείται τους κανόνες της ένταξης. Φυσιολογικά σε αυτό το τμήμα βρίσκει γόνιμο έδαφος ο ισλαμικός φονταμενταλισμός, εκεί στρατολογεί η τρομοκρατία. Η άμυνα των κοινωνιών μας δεν θα περιοριστεί στην καταδίωξη του τρομοκράτη, θα επεκταθεί και στους χώρους όπου αποδεδειγμένα «παράγονται» τρομοκράτες. Θα ήταν αφέλεια πχ να συνεχίσουν απρόσκοπτα την λειτουργία τους τζαμιά, προθάλαμοι τρομοκρατίας και ιμάμηδες στρατολόγοι. Το ερώτημα είναι αν θα γενικεύσεις απαγορεύοντας (ή μη επιτρέποντας όπως στην πράξη συμβαίνει στην χώρα μας) την λειτουργία τζαμιών, καθιστώντας αντικειμενικά εκατομμύρια ανθρώπους ύποπτους τρομοκρατίας. Ισχυρίζομαι ότι αυτός είναι ο πιο σύντομος και σίγουρος δρόμος για την γκετοποίηση μεγάλων πληθυσμιακών ομάδων, ότι με αυτόν τον τρόπο θα τους σπρώξουμε προς την αντίθετη κατεύθυνση από την επιδιωκόμενη.\nΕχω πλήρη επίγνωση της δυσκολίας προσδιορισμού της δοσολογίας, του σημείου όπου μπαίνει η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην ένταξη και την αφομοίωση. Και το βρετανικό μοντέλο το πιο ανεκτικό – σε ελεύθερη μετάφραση- «κάνε ό,τι θέλεις, δεν σε πειράζω δεν με πειράζεις» – και το πιο αυστηρό γαλλικό (σε συμβολικό επίπεδο η διαφορά καταγράφηκε στο δείπνο με κρασί του Ολάντ στον Ιρανό Πρόεδρο) δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν συνολικά και αποτελεσματικά το ζήτημα.\nΗ προφανής απάντηση ότι η λύση περνάει μέσα από την Παιδεία, ακούγεται μακρινή όταν οι πολίτες εξοργισμένοι από το έγκλημα ζητάνε άμεση αντιμετώπιση. Και εδώ ακριβώς απαιτείται αντοχή, ψυχραιμία, βασανιστικός διάλογος, αποφυγή του φανατισμού. Το ζήτημα που προέκυψε πχ με την μαντήλα της μικρής Αιγυπτιας παραστάτριας στην παρέλαση δείχνει πόσο δύσκολη είναι η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην πολιτισμική ιδιαιτερότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα. Εν προκειμένω τα δικαιώματα της γυναίκας όπως σε γενικές γραμμές ισχύουν μετά από αγώνες στις χώρες όπου ο διαφωτισμός ρίζωσε. Επιχειρήματα υπάρχουν εκατέρωθεν και αναδεικνύουν την δυσκολία στην οποία αναφέρθηκα. Προσωπικά είναι χαρακτηριστική περίπτωση αλλαγής στάσης μου απέναντι στο ζήτημα. Πριν χρόνια όταν προέκυψε το πρόβλημα ήμουν οπαδός της απαγόρευσης της μαντήλας στο σχολείο. Με τα χρόνια ταξιδεύοντας σε χώρες της ΕΕ, παρατηρούσα στο μετρό νεαρές κοπέλες με μαντήλα και μπλουτζίν να είναι σε παρέες με κοπέλες με ακάλυπτο το κεφάλι. Και σταδιακά κατέληξα ότι η μαντήλα δεν οδηγεί αναπόφευκτα στην μπούργκα, όπως και το σταυρουδάκι στον λαιμό δεν οδηγεί στην είσοδο του μοναστηριού. Αντιθέτως φοβάμαι ότι αν της βγάλεις την μαντήλα στο σχολείο μπορεί να οδηγηθεί από αντίδραση στην μπούργκα στο σπίτι. Αλλο η σαρία, η κλειτοριδεκτομή και η μπούργκα, άλλο η μαντήλα, άλλο το χοιρινό. Προσωπικά μου φαίνονται όλα ακατανόητα αλλά αυτό είναι δική μου υπόθεση. Τον βαθμό επικινδυνότητας απέναντι στο γενικό καλό αξιολογούμε.\nΤέλος,υπάρχει και ένα πιο πολιτικό επιχείρημα από τους οπαδούς της σκληρής γραμμής. Αν δεν το κάνουμε εμείς θα το κάνει η ακροδεξιά που ανεβαίνει αξιοποιώντας (και τροφοδοτώντας βέβαια) την οργή του κόσμου. Το αντεπιχείρημα είναι ότι ποτέ δεν ανακόπηκε η ακροδεξιά υιοθετώντας την πολιτική της. Υπάρχει πάντα μια προτίμηση στο original. Αποδείχθηκε με τους Λεπέν, εσχάτως αποδείχθηκε με την άνοδο των ναζιστών στην Σλοβακία παρά το γεγονός ότι ο σοσιαλδημοκράτης πρωθυπουργός υιοθέτησε την πιο ακραία αντιμεταναστευτική πολιτική.\nΑυτά με κάθε επιφύλαξη και χωρίς βεβαιότητες.


Oblivion - Review / Κριτική | Movies Ltd\nOblivion - Review / Κριτική\nτου Joseph Kosinski. Με τους Tom Cruise, Morgan Freeman, Olga Kurylenko, Andrea Riseborough, Nikolaj Coster-Waldau, Melissa Leo, Zoë Bell\nΟ Τρόμος της Λησμονιάς\nΤόχω αρχιπανεύκολο να πάρω το λιβανιστήρι και να αρχίζω να κάνω σταυροειδή θυμιατίσματα στο βωμό του Thomas Cruise Mapother IV: Αειθαλέστατος, απαράλλαχτος, αψεγάδιαστος, ατρόμητος, ακράτητος (κάπου σταματήστε με πριχού κατεβάσω όλες τις ομάδες της πάλαι ποτέ Α’ Εθνικής, γιατί είμαι και Προοδευτικάνος ναούμε). Δεν έχω όρεξη να το ρεντικουλέψω το θεματάκι, αλλά κάτι ψηλά στον κρόταφο με γαργαλεύει αφόρητα να παίξω με τον τίτλο-γάντι του Oblivion. Πιο καλή η λησμονιά από τον χρόνο μου που χάνω (τραγουδιστά αντάμα με Χάρη Βαθακούρη) και τα ρέστα. Που λες ο αδάμαστος Θωμάς θέλει να παραμείνει relevant που λεν στα εδωταμέρη. Διαζύγιο με την Katie που του παίρνει και τη Suri, οπότε χρειάζεται να παραμένει απασχολούμενος. Το ζήτημα είναι ότι αυτό γίνεται με δυο τρόπους: Μπορείς να διαλέξεις cineργάτες α’ διαλογής όπως ο Brad Bird στο Ghost Protocol ή να το παίξεις α λα Nic Cage και να πάρεις σβάρνα τον σαβουρμά: Rock of Ages, Jack Reacher και τώρα η χαριστική βολή με το πανάξια λησμονητέο Oblivion.\nΠοιος είναι ο δημιουργός στην καρέκλα; Joseph Kosinski, πίσω από το πιστά camp, αψόγου art direction και δυνατού σκοραρίσματος (βλ. Daft Punk) Tron: Legacy. Οπόταν, μαντεύεις τι σε περιμένει εδωνά από τον απόφοιτο αρχιτεκτονικής σκηνοθέτη που δε θα έπαιρνε με την καμία πράσινο φως για την 8σέλιδη γραφική νουβέλα του χωρίς το ναι του πλέον αξιόπιστου εισπρακτικά σταρ του πλανήτη: Ωραία ντεκόρ και μεγαλειώδη μουσική επένδυση (από Μ83, ξεπατικωσούρα Hans Zimmer του Inception) στα θετικά με τα πλην όμως να υπερφαλαγγίζουν κάθε προσπάθεια εκτίμησης ενός project $120M που μοιάζει χωρίς λόγο ύπαρξης. Το story μηχανιστικό, χωρίς παλμό, με το πρώτο μισό άνευρο και πλαδαρό, προσπάθεια χτισίματος suspense που ξεκινά από ένα ερωτικό τρίγωνο για να ξεφύγει έξαφνα σε υψίπεδα σωτηρίας κοσμογονικά έως κοσμοσωτήρια. Ο Cruise είναι ένας ακόμη Jack (τι Reacher – τι Harper) που έχει ξωμείνει εν έτι 2077 να διορθώνει δορυφόρους παρακολούθησης της κατεστραμμένης από τον προ 60ετίας πόλεμο με τους Scav(ennger)s Γης, παρέα με την βοηθό -σύντροφο Victoria (Andrea Riseborough). Μόλις δύο εβδομάδες πριν από τη λήξη της αποστολής και την επιστροφή τους στον Τιτάνα, μεγαλύτερο φεγγάρι του Κρόνου, νέο σπίτι του ανθρωπίνου γένους, θα διασώσει την Julia (Olga Kurylenko), μια γοητευτική ύπαρξη που του μοιάζει ιδιαίτερα οικεία.\nΚι ενώ το storyboard έχει ανατροπές, διπλές ταυτότητες και μια πολύ μικρή υποψία sci fi τζέρτζελου που θα στοιχίσει σίγουρα στο word of mouth, καθόσον τουλάχιστον αφορά όσους θα πάνε προετοιμασμένοι για μια υπερδιαστημική ταινία δράσης, τα πάντα επιμένουν να οδεύουν χωρίς παλμό, με δραματικούς διαλόγους και βαρύγδουπες ερμηνείες με προεξάρχοντα τον Cruise που μοστράρει το πιο trademark υποκριτικό του κουστουμάκι σε βαθμό ερμηνείας-με-τηλεκοντρόλ. Οι Morgan Freeman και Melissa Leo δηλώνουν παρόντες μόνο για να δώσουν βαρύτητα στα credits, χωρίς ουσιαστικό χρόνο επί της οθόνης. H χημεία με τις δύο συμπρωταγωνίστριες ανύπαρκτη, ενώ οι ερωτικές σκηνές… δε γυρίστηκαν ποτέ. Ο Kosinski ετοιμάζεται ήδη για το επόμενο camp ταξίδι του, περιλαβαίνοντας το αλησμόνητο Logan’s Run (1976), αφήνοντας στη λησμοσύνη το τουτονί πόνημα, κλεψίτυπο των Wall-E, Moon και Matrix. O Tom, χαριτόβρυτος και ατσαλάκωτος θα ψάξει τον επόμενο ρόλο γάντι, μετά τον 12ιντσών ψηλότερο Reacher και 13ετών νεαρότερο Harper. Πάντοτε με την αγωνία να παραμείνει στα πράγματα, στοχεύοντας εισπρακτικές κορυφές όπως με το Oblivion, που ήδη άνοιξε παγκοσμίως θριαμβευτικά ξεπερνώντας το φράγμα των $60Μ.\nΓια πες: Η αλήθεια όμως παραμένει πικρή. Το Oblivion δε θα χαθεί απλά στην κινηματογραφική λήθη, παρά θα αφήσει επιπρόσθετα μια ενοχλητική μουντζούρα στο βιογραφικό του mega star που κόσμησε τα credits ενός Minority Report.\nΣτις δικές μας αίθουσες? Στις 18 Απριλίου 2013 από την UIP\n29 Ιουλίου 2013 - 3:15 π.μ.


Κύπελλο Εύβοιας (Γ' Φάση): Ιστιαία-Αρτεμησιακός 1-2\nΚώστας Λαγός 21 Οκτωβρίου 2020 21 Οκτωβρίου 2020 0419\nΟ Αρτεμησιακός κέρδισε την Ιστιαία με 2-1 και προκρίθηκε στα προημιτελικά του κυπέλλου Εύβοιας ‘Πανταζής Απόστολος’.\nΜετά από ένα ‘φλύαρο’ πρώτο ημίχρονο, χωρίς ιδιαίτερες αξιοσημείωτες στιγμές, στα μισά της επανάληψης η ‘Ένωση’ κατάφερε ν’ ανοίξει το σκορ με τέρμα του Ν. Γοργομάτης. Στο τελευταίο τέταρτο του αγώνα οι φιλοξενούμενοι αντέδρασαν, ισοφαρίζοντας στο 75′ με εύστοχο χτύπημα πέναλτι (καταλογίστηκε ‘χέρι’ του Καλιβάτσι) του Μουτουσίδη, ο οποίος στο 90′ βρήκε ξανά τον δρόμο προς τα δίχτυα (αξιοποιώντας ασίστ του παίχτη-προπονητή των φιλοξενουμένων Χ. Ανέστη), ολοκληρώνοντας την ανατροπή στο σκορ και χαρίζοντας τη νίκη-πρόκριση στην ομάδα του Αρτεμησίου.\nΓΚΟΛ: 67′ Ν. Γοργομάτης-75′ & 90′ Μουτουσίδης.\nΙστιαία (Δήμος Τσελίκας-Δημήτρης Ζουπανιώτης): Μουρίδης, Ντέντης, Παπασταμούλος, Τριανταφύλλου, Καλιβάτσι, Γλύκος, Α. Γοργομάτης, Στεργίου, Δημουλάκης, Ν. Γοργομάτης, Γαβριήλ (65′ Χονδρός).\nΑρτεμησιακός (Χρήστος Ανέστης): Παναγιωτόπουλος, Κομποθανάσης (46′ Μπαλάνος), Αλεξίου (56′ Παπαδιώτης), Παπανδρέου (46′ Ν. Καρακάξης), Πετής, Γκογκομήτρος, Στραφιώτης, Φατσής, Μεταξιώτης (60′ Χ. Ανέστης), Μουτουσίδης, Σταματάκης.\nΚώστας Λαγός 31 Αυγούστου 2020


Δυσχερείς και επικίνδυνες για τη δημόσια υγεία οι συνθήκες διαβίωσης των εργατών γης\nΣάββατο, 26 Σεπτέμβριος 2020 14:06 | Αγγελική Κ. Δαλαμάγκα | E-MAIL ΕΚΤΥΠΩΣΗ\nΣε επιφυλακή βρίσκεται από το απόγευμα της Παρασκευής 26/9, ο Δήμος Ευρώτα, έπειτα από τον εντοπισμό 28 συνολικά κρουσμάτων κορωνοϊού, σε αλλοδαπούς εργάτες γης που κατοικούν εντός της γεωγραφικής εμβέλειας του δήμου.\nΤα ύποπτα περιστατικά εντοπίστηκαν από τα ειδικά κλιμάκια της Περιφέρειας Πελοποννήσου που διενεργούν ετήσιους ελέγχους στην περιοχή για τη νόσο της ελονοσίας. Όλοι οι ασθενείς έχουν τεθεί σε καραντίνα, ενώ κλιμάκια του ΕΟΔΥ χτενίζουν την περιοχή για τον εντοπισμό και την ιχνηλάτηση περαιτέρω κρουσμάτων.\nΗ υγειονομική βόμβα που δυστυχώς έσκασε στα χέρια των τοπικών αρχών της Λακωνίας, επαναφέρει στην επιφάνεια μια χρόνια παθογένεια που αντιμετωπίζει η ευρύτερη περιοχή της Σκάλας. Η μόλυνση από τον κορωνοϊο ήρθε να προστεθεί στα πολλά και μακροχρόνια προβλήματα και στις συνήθως απαράδεκτες συνθήκες διαβίωσης των μεταναστών εργατών γης.\nΔυσχερείς και επικίνδυνες για τη δημόσια υγεία, καθώς οι περισσότεροι από αυτούς συγκατοικούν σε μικρά, παλιά και ασυντήρητα σπίτια ή αποθήκες με αρκετούς ακόμα ομοεθνείς τους, με κοινόχρηστες τουαλέτες. Γεγονός το οποίο δεν μπορεί να εγγυηθεί ούτε και να διασφαλίσει στο ελάχιστο την πρόληψη ή την προστασία.\nΣτην πλειονότητα τους και χάριν του φθηνού μεροκάματου, οι ανθυγιεινές συνθήκες διαβίωσης συνοδεύονται και από την παροχή "μαύρης" εργασίας καθώς παραμένουν ανασφάλιστοι και αρκετοί από αυτούς παράνομοι. Εργατική νομοθεσία υπάρχει και πρέπει να ισχύει για όλους τους εργαζόμενους. Δυστυχώς όμως δεν εφαρμόζεται ούτε για Έλληνες ούτε για μετανάστες πάντα. Το ζήτημα, λοιπόν, δεν είναι η εθνικότητα των εργατών, αλλά η αποτυχία εφαρμογής της νομοθεσίας και η ελλιπής λήψη μέτρων και επιβολή κυρώσεων.\nΗ κατάσταση που διαμορφώνεται έχει θέσει το νομό Λακωνίας σε κατάσταση επιφυλακής, ενώ ο αριθμός των κρουσμάτων αναμένεται να αυξηθεί. Κυβερνητικό κλιμάκιο, συνοδεία γιατρών του ΕΟΔΥ, αναμένεται να επισκεφθεί την περιοχή για να ελέγξει από κοντά την κατάσταση και να δώσει τις κατάλληλες οδηγίες.


Βέροια: σύλληψη 49χρονου για οφειλή ύψους € 7 εκατ. προς το Δημόσιο – Περισκόπηση\nΒέροια: σύλληψη 49χρονου για οφειλή ύψους € 7 εκατ. προς το Δημόσιο\nΣυνελήφθη το πρωί της Παρασκευής στη Βέροια από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Βέροιας, 49χρονος ημεδαπός, για οφειλές προς το Δημόσιο.\nΤο ύψος της οφειλής, ανέρχεται στο ποσό των 7.442.671,60 ευρώ.\n← Δείτε τις σημαντικότερες (κατά τη γνώμη μας) αναρτήσεις της εβδομάδας (14/2015) → Συνάντηση βουλευτών & στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ με τον Δήμαρχο Αλεξάνδρειας


Ξενής Σαχίνης: Αρσενικό-Θηλυκό: έκθεση χαρακτικής στη Fizz Gallery | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Archive Content » Ξενής Σαχίνης: Αρσενικό-Θηλυκό: έκθεση χαρακτικής στη Fizz Gallery\nCULTURENOW / 08-11-2011 / 12:58\nΞενής Σαχίνης: Αρσενικό-Θηλυκό: έκθεση χαρακτικής στη Fizz Gallery\nΗ «fizz gallery» εγκαινιάζει την ατομική έκθεση Χαρακτικής του Ξενή Σαχίνη με τίτλο «Αρσενικό-Θηλυκό» την Τρίτη …\nΗ «fizz gallery» εγκαινιάζει την ατομική έκθεση Χαρακτικής του Ξενή Σαχίνη με τίτλο «Αρσενικό-Θηλυκό» την Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2011.\nΟ εικαστικός παρουσιάζει την τελευταία σειρά έργων του. Δύο έννοιες που τις βρίσκουμε σε όλες τις εκφάνσεις της ανθρώπινης ζωής και των φυσικών νόμων που την διέπει. Στην παρούσα έκθεση, ο καλλιτέχνης επιλέγει να διαχειριστεί το θέμα βασιζόμενος στις ανθρώπινες υπάρξεις και στις σχέσεις που αυτές αναπτύσσουν μεταξύ τους, χρησιμοποιώντας την αναγνώσιμη εικόνα και τα σχόλια που αυτή με τη μυθοπλασία της εγείρει.\nΟ Ξενής Σαχίνης γεννήθηκε το 1954 στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στην ΑΣΚΤ Χαρακτική με δάσκαλο τον Κ. Γραμματόπουλο και Σκηνογραφία με δάσκαλο τον Β. Βασιλειάδη, ενώ έχει σπουδάσει Ζωγραφική και στην Ε.N.S.B.A. στο Παρίσι με δάσκαλο το V. Guignebert. Από το 1985 διδάσκει σχέδιο και χαρακτική στο Τμήμα Εικαστικών και Εφαρμοσμένων Τεχνών του Α.Π.Θ. Είναι Καθηγητής και Διευθυντής του αντίστοιχου Εργαστηρίου. Τον Ιούνιο του 2011 εξελέγη Πρόεδρος του Τμήματος Εικαστικών του Α.Π.Θ. Έχει συμμετάσχει ως εισηγητής σε Παγκόσμια συνέδρια Χαρακτικής. Συμμετείχε επίσης σε κριτικές επιτροπές Μπιενάλε Χαρακτικής.\nΈχει τιμηθεί με το βραβείο χαρακτικής της ΧΙΧ μπιενάλε της Αλεξάνδρειας. Έχει παρουσιάσει τη δουλειά του σε 40 ατομικές εκθέσεις εντός και εκτός Ελλάδας και έχει συμμετάσχει σε πολλές διοργανώσεις χαρακτικής στο εξωτερικό. Έργα του υπάρχουν στην Εθνική Πινακοθήκη, το Μουσείο Βορρέ, στο Μακεδονικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης ,στην Πινακοθήκη του Δήμου Θεσσαλονίκης και Αθήνας, στο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης στη Φλώρινα, στο Μουσείο Χαρακτικής του Νίκου Γρηγοράκη και σε άλλα Μουσεία και ιδιωτικές συλλογές.\nΗμερομηνία Εγκαίνια: Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2011, ώρα 19.30. Διάρκεια έκθεσης: 8 Νοεμβρίου – 10 Δεκεμβρίου 2011. Ώρες: Τρίτη –Παρασκευή 12.00-15.00, 18.00-21.00 Σάββατο: 11.00–14.00, Κυριακή και Δευτέρα κλειστά


Ιδιωτικό μπανγκαλόου 'The Hideout' στο Sandy Bay - Airbnb\nΙδιωτικό μπανγκαλόου 'The Hideout' στο Sandy Bay\nΜικροσκοπικά σπίτια. Οικοδεσπότης: Sam\nFUNKY ΚΑΙ ΙΔΙΩΤΙΚΌ ΜΠΑΝΓΚΑΛΌΟΥ - Το Hideout είναι ένας μοντέρνος και ιδιωτικός χώρος μόλις μια πέτρα μακριά από την περιοχή Hobart CBD σε έναν ήσυχο δρόμο στο Sandy Bay. Είναι ποιοτικό και πολυτελές και έτοιμο για απόλαυση είτε από μόνους ταξιδιώτες είτε από μια ομάδα 2 ατόμων.\nΤο μπανγκαλόου διαθέτει ξεχωριστό υπνοδωμάτιο και ιδιωτικό μπάνιο, μικρή κουζίνα και σαλόνι. Υπάρχει επίσης ένα υπαίθριο σαλόνι που μπορεί να είναι πλήρως κλειστό και ηλιόλουστη αυλή για τους επισκέπτες. Περιλαμβάνεται internet και υπάρχει χώρος στάθμευσης στον δρόμο.\nΠρόσφατα ανακαινισμένο, το "The Hideout" είναι ένας σύγχρονος χώρος, διακοσμημένος με γούστο με μια γήινη αίσθηση. Αυτό το μπανγκαλόου είναι ιδανικό για εργένηδες ή για ένα ζευγάρι, που μπορεί να φιλοξενήσει άνετα έως δύο άτομα.\nΜια ιδιωτική είσοδος οδηγεί στην αυλή του κήπου με θέα στο όρος Γουέλινγκτον και διαθέτει επίσης ένα καλυμμένο καθιστικό που μπορεί να περιφραχθεί όταν ο καιρός δεν είναι καλός. Η κουζίνα/το σαλόνι διαθέτει όλες τις απαραίτητες συσκευές και το υπνοδωμάτιο είναι επιπλωμένο με ένα διπλό κρεβάτι.\nΤο Hideout μοιράζεται τη διεύθυνσή του με μια άλλη κατοικία, ωστόσο είναι ένας εντελώς ιδιωτικός, αυτόνομος και πλήρως περιφραγμένος χώρος με δική του πρόσβαση στον δρόμο.\nΔεν υπάρχει χώρος στάθμευσης εκτός του δρόμου, ωστόσο η στάθμευση γενικά δεν αποτελεί πρόβλημα, καθώς είναι μια προαστιακή γειτονιά.\nΔεν υπάρχουν εγκαταστάσεις πλυντηρίου στον χώρο, ωστόσο υπάρχει ένα στεγνοκαθαριστήριο (Lily whites) περίπου 5 λεπτά με τα πόδια ή θα μπορούσατε να πλύνετε τα δικά σας ρούχα στην πλατεία Salamanca στο Motor Cafe και να πιείτε κάτι ταυτόχρονα - θα ήταν 5 λεπτά με το αυτοκίνητο (το φαγητό είναι τέλειο).\n4,90 στα 5 αστέρια από 165 κριτικές\n4,90 · 165 κριτικές\nΤο Hideout απέχει δέκα λεπτά με τα πόδια από το πολυτελές εμπορικό χωριό Sandy Bay, όπου υπάρχουν καταστήματα μπουτίκ, ποικιλία από εστιατόρια, σούπερ μάρκετ, καταστήματα μπουκαλιών και πλυντήριο ρούχων. Για τη διόρθωση του καφέ σας υπάρχει μια καφετέρια μόλις 2 λεπτά με τα πόδια στο δημοφιλές Giddy Up στην οδό Princes.\nΠαρέχονται λεπτομερείς οδηγίες άφιξης 3 ημέρες πριν από την άφιξη και μπορείτε να βρείτε ένα εγχειρίδιο σπιτιού μέσα στο μπανγκαλόου με επιπλέον πληροφορίες. Αν προκύψουν προβλήματα, είμαστε μόνο ένα μήνυμα μακριά.


ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΙΕΡΙΑΣ: Το «Χαμόγελο του Παιδιού» διοργάνωσε για 19η χρονιά τη δράση «Καθαρίστε τη Μεσόγειο»\nΤο «Χαμόγελο του Παιδιού» διοργάνωσε για 19η χρονιά τη δράση «Καθαρίστε τη Μεσόγειο»\nΓια τη δράση στη Nέα Μάκρη που πραγματοποιήθηκε στις 23 Μαΐου στην παραλία Μπρέξιζα της Νέας Μάκρης, ευχαριστούμε τους μαθητές και εκπαιδευτικούς του Δ.Σ. Τύμβου Μαραθώνα, τον Δήμο Μαραθώνα, την Υπεύθυνη Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Διεύθυνσης Α/θμιας Εκπαίδευσης Ανατ. Αττικής κα Βέρα Βορύλλα, καθώς και την καφετέρια Amore Mio.\nΓια τη δράση στη Θεσσαλονίκη που πραγματοποιήθηκε στις 29 Μαΐου στην παραλία της Αρετσούς στην Καλαμαριά, ευχαριστούμε τους μαθητές και εκπαιδευτικούς του 106ου Δ.Σ. Θεσσαλονίκης και του 76ου Νηπιαγωγείου Θεσσαλονίκης, τη Δ.Ε.Τ.Ε.Κ. ΑΕ ΟΤΑ - Δημοτική Εμπορική Τουριστική Επιχείρηση Καλαμαριάς, τη Διεύθυνση Α/βάθμιας Εκπαίδευσης Ανατ. Θεσσαλονίκης - Τμήμα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης, τον ΦΟΔΣΑ – Φορέας Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων Κεντρικής Μακεδονίας, την ΚΟΙΝΣΕΠ «Συν-κοινΩ Coop» και τους Χυμούς «Ζωή».\nΓια τη δράση στην Κυλλήνη που πραγματοποιήθηκε στις 4 Ιουνίου στην παραλία της Κυλλήνης, ευχαριστούμε τους μαθητές και εκπαιδευτικούς από το Δ.Σ. Νεοχωρίου, το Λιμενικού Σώμα Κυλλήνης και το κατάστημα «Επιγραφές – Ψηφιακές Εκτυπώσεις» της κας Εύας Μέτσου στα Λεχαινά Ηλείας.\nΓια τη δράση στην Καβάλα που πραγματοποιήθηκε στις 5 Ιουνίου στην παραλία της Καβάλας, ευχαριστούμε τους μαθητές και εκπαιδευτικούς του 8ου Δ.Σ. Καβάλας, τη Διεύθυνση Α/θμιας Εκπαίδευσης Καβάλας και το Τμήμα Καθαριότητας του Δήμου Καβάλας.\nΓια τη δράση στα Χανιά που πραγματοποιήθηκε στις 6 Ιουνίου στην παραλία του Κλαδισού, ευχαριστούμε τους μαθητές και εκπαιδευτικούς του 5ου και 6ου Δ.Σ. Χανίων, την Δ/νση Α/βάθμιας Εκπαίδευσης Χανίων, και συγκεκριμένα την Προϊσταμένη Εκπαιδευτικών Θεμάτων κα. Θεοδώρα Νιαουνάκη, τον Δήμο Χανίων και την Αντιδήμαρχο Καθαριότητας και Πρασίνου κα Γεωργία Σαρικάκη, το Λιμεναρχείο Χανίων, τον Διοικητή Α' Λιμενικού Σώματος κ. Ευάγγελο Κοκολογιαννάκη, την εταιρεία Νερά Κρήτης ΑΕΒΕ, το Ανθοπωλείο - Φυτώριο Εν Κήπω, την Creta Paper και το Καταδυτικό Κέντρο Blue Adventures Diving.\nΤέλος, ένα μεγάλο ευχαριστώ στην εταιρεία COMBATT ΑΕ, η οποία στο πλαίσιο πρωτοβουλιών με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών σε θέματα ανακύκλωσης και προστασίας του περιβάλλοντος, στάθηκε πολύτιμος αρωγός στην υλοποίηση της συγκεκριμένης δράσης.


Scrapbooking in Greece: Ο Νοέμβριος είναι εδώ...και φέρνει μαζί του χαμόγελα!\nΩωωωωωωωωωωωωωωω τι υπέροχες συνθέσεις κορίτσια!!! Ουυυααααουυυυυυυ ... και μου αρέσει πολύ και η πρόκληση!!!!\nZeffy November 1, 2012 at 9:45 AM\nGood-morning and a happy smiley November to all...Wow design team you gals have outdone yourselves...such stunning L.O.s Bravo!\nElina November 1, 2012 at 10:06 AM\nΚαλά πετάει η ομάδα!!!! Είναι ΟΛΕΣ οι συνθέσεις εξαιρετικές!!! Πολύ ωραίο σκετς!!!! Με γαργαλάει να το προσπαθησω ;-)\nMaria Tsilvidou November 1, 2012 at 10:19 AM\nΚορίτσια πεθαίνω!!!Τι υπέροχες δημιουργίες είναι αυτές!!!\nΠειράζει που ζηλεύω τα δωράκια μας????\nΤι ωραία που ξεκίνησε ο μήνας μας!!\nΚατερινα November 1, 2012 at 10:48 AM\nπολυ ομορφες συνθεσεις...ωραιο σκετς!!!!!!!!!!!\nStella Bechlivanou November 1, 2012 at 11:53 AM\nουαου λατρεύω το σκετς..και αυτο θα ειναι αλλη μια πρόκληση για μενα χιχιχ\nοι δημιουργίες σας για αλλη μια φορα ειναι φανταστικές και μας εμπνέουν.. και το δωράκι απλα απίθανοοοοοο. Καλο μας μηνα\nEFI November 1, 2012 at 1:42 PM\nΟυααααααου!!!!!!!!!!! Όπως καταλαβαίνετε, έχουμε μείνει όλες με ανοιχτό το στόμα! Φοβερές συνθέσεις!!!!! Πράγματι πετάει η ομάδα κορίτσια!!!! Μου άρεσε αμέσως το θέμα και κάτι μου ρθε στο μυαλό αμέσως! Ευχαριστούμε πολύ κορίτσια!!!\ngeoleoan November 1, 2012 at 4:31 PM\nειναι φανταστικες!! να ρωτησω, μπορω να λαβω μερος με digital ?\nAnastasia (Νατάσα) November 1, 2012 at 6:44 PM\nΑναστασία, και βέβαια μπορείς και με digital! Περιμένουμε να δούμε τι ομορφιά θα φτιάξεις!!!\nπαρασκευη..η αλλιως pizizi November 1, 2012 at 7:50 PM\nπολυ ωραιο και αυτο το σκετς!! Μακαρι να μπορεσω να παιξω μαζι σας!\nMaria Queen November 8, 2012 at 11:31 PM\nti omorfo sketch!!!sigoura tha paiksw mazi sas ayth th fora :D


δασεργάτες των Σκουριών | ΕΛΛΑΔΑ & ΧΡΥΣΟΣ- ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nTag Archives: δασεργάτες των Σκουριών\nΣΩΜΑΤΕΙΟ ΔΑΣΕΡΓΑΤΩΝ “ΣΚΟΥΡΙΕΣ 2012”: ΚΑΤΑΔΙΚΑΖΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΠΡΑΞΗ ΒΙΑΣ ΚΑΙ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΤΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ\n“Λυπούμαστε που είμαστε αναγκασμένοι να καλωσορίσουμε το νεοσύστατο σωματείο εργολάβων και υπεργολάβων Δήμου Αριστοτέλη κάτω από δυσάρεστες συνθήκες, λόγω των γεγονότων που έλαβαν χώρα χθες το βράδυ στην περιοχή των Σκουριών.\nΚαταδικάζουμε κάθε πράξη βίας και τρομοκρατίας εις βάρος όλων των εργαζομένων.\nΕργαζόμαστε στις Σκουριές από το 2012 και έχουμε ζήσει όλα τα δυσάρεστα γεγονότα την τελευταία τριετία.\nΕπίσης εκφράζουμε την θλίψη μας για το ότι για άλλη μια φορά αναγκαζόμαστε να πάρουμε θέση σαν ξεχωριστό σωματείο από τα υπόλοιπα.\nΊσως είναι καιρός να καταλάβουν κάποιοι ότι όσα περισσότερα σωματεία δημιουργούνται τόσο μεγαλώνει η δύναμη των εργαζομένων. Και μόνο ενωμένοι και δυνατοί μπορούμε να κερδίσουμε.”\nΣΩΜΑΤΕΙΟ ΔΑΣΕΡΓΑΤΩΝ “ΣΚΟΥΡΙΕΣ 2012”\nThis entry was posted in Αρχική, Νέα / Ειδήσεις and tagged δασεργάτες των Σκουριών, εμπρηστική επίθεση, εργολάβοι δήμου Αριστοτέλη, σκουριες, σωματεία on 13/11/2015 by xrysoselladas.\nΠΡΟΣ Κον ΛΑΦΑΖΑΝΗ, ΕΝΤΑΥΘΑ…\nΚύριε Λαφαζάνη δεν θα σας αποκαλέσω αξιότιμο ως είθισται επειδή θεωρώ ότι αξιότιμοι είναι όλοι οι άνθρωποι από τον τελευταίο εργάτη ως τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Δεν θα σας αποκαλέσω κ. Υπουργέ επειδή όλοι οι τίτλοι και οι θέσεις έρχονται και παρέρχονται , όλοι μας από την ώρα που γεννιόμαστε μέχρι που πεθαίνουμε σε όποια θέση και αν βρεθούμε έχουμε ένα όνομα το οποίο μας συνοδεύει. Ονομάζομαι Μαυρουδή Ζαφειρία, κατοικώ εδώ και 27 χρόνια στην Αρναία Χαλκιδικής στην οποία έχουμε δημιουργήσει την οικογένεια μας με τον σύζυγο μου. Αυτή την επιστολή μπορεί να την πετάξετε, να την διαγράψετε ή απλά να μην της δώσετε σημασία. Εγώ όμως θέλω να αφιερώσετε 10΄ λεπτά από τον χρόνο σας για μια πολίτη της χώρας. Θα σας πάω 5 χρόνια πριν, όταν ο σύζυγος μου που εργαζόταν ως οικοδόμος έχασε την δουλειά του, έχοντας 2 παιδιά την κόρη μας φοιτήτρια στο ΤΕΙ Λάρισας και τον γιο μας τελειόφοιτο Λυκείου. Τότε λοιπόν κ. Λαφαζάνη χάσαμε την γη κάτω από τα πόδια μας. Η οικογένεια μου έπεσε στην απελπισία και στην απόγνωση. Έχοντας επιτύχει και ο γιος μας στο ΤΕΙ Λάρισας έπρεπε να πάρουμε απόφαση με τον σύζυγο μου για το πώς και αν θα σπουδάσουν τα παιδιά μας. Περιττό να αναφέρω ότι ζήσαμε μια δύσκολη διετία ακόμη και χωρίς ρεύμα κάποιες φορές ή χωρίς τηλέφωνο κ.τ.λ. Το 2012 λοιπόν ακούσαμε ότι ξεκινάει η επένδυση στις Σκουριές και ότι γίνονται προσλήψεις. Ο σύζυγος μου έκανε αίτηση ως δασεργάτης, γιατί την δουλειά την έκανε για χρόνια και προσλήφθηκε. Όχι μόνο ο σύζυγος μου αλλά 55 δασεργάτες και άλλα 1.000 άτομα περίπου σταδιακά στα εργοτάξια της Ελληνικός Χρυσός. Αυτό σήμαινε επιστροφή της ελπίδας για την οικογένεια μου και όχι μόνο, για τον γείτονα, τον φίλο, τον γνωστό από το διπλανό χωριό, ο καθένας στην ειδικότητα του. Η Αρναία και τα υπόλοιπα μαντεμοχώρια άρχισαν να έχουν νεολαία, να γεμίζουν τα καταστήματα , να ζει ο τόπος μας. Δεν είμαι εκπρόσωπος της εταιρείας, εκπροσωπώ μόνο τον εαυτό μου. Από τον Σεπτέμβριο λοιπόν έμμεσα σε εργολάβο καθαριότητας εργάζομαι και εγώ στις Σκουριές και βλέπω καθημερινά κόσμο να βγάζει τίμια και νόμιμα το ψωμί του. Υπάρχει μια εταιρεία η οποία (όποια κι αν είναι) κάνει προσλήψεις και όχι απολύσεις αυτούς τους δύσκολους καιρούς, μια εταιρεία που δεν έχει βασικό μισθό 500 ευρώ αλλά παραπάνω, μια εταιρεία που πληρώνει στην ώρα της και δίνει στους εργαζόμενους δώρα Χριστουγέννων, Πάσχα και επιδόματα, κάτι σπάνιο σε άλλους εργοδότες. Έχουμε λοιπόν υποστεί πολλά από τους κυρίους που είναι κατά της επένδυσης (βρισιές, πέτρες στα αυτοκίνητα, προπηλακισμούς κ.α.). Ποτέ όμως δεν αντιδράσαμε και όλα αυτά γιατί; Επειδή εργαζόμαστε; Τον τελευταίο μήνα κ. Λαφαζάνη έχουμε ξαναγυρίσει στην απόγνωση και στην απελπισία. Οι δασεργάτες απολύθηκαν με δική σας εντολή ενώ ξέρετε ότι είναι νόμιμοι. Ο σύζυγος μου λοιπόν είναι ΞΑΝΑ ΑΝΕΡΓΟΣ, και όσο για τους 2.000 εργαζομένους των εργοταξίων; ΦΟΒΟΣ, ΑΠΟΓΝΩΣΗ, ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ, ΟΡΓΗ, ΘΡΗΝΟΣ. Βλέπουμε τον τοίχο της απελπισίας να ορθώνεται μπροστά μας. ΓΙΑΤΙ; Μπορείτε να μας πείτε γιατί δεν παίρνετε θέση; Γιατί δεν μας λέτε τι θα κάνουμε στο μέλλον; Γιατί δεσμευτήκατε ότι κανένας εργαζόμενος δεν θα χάσει την δουλειά του και την άλλη μέρα την έχασαν 55; Οι Σκουριές δεν είναι χωριό. Χωριό τις κάναμε εμείς οι εργαζόμενοι. Επισκεφθήκατε το μεγαλύτερο OPEN PIT της Ελλάδας. Μπράβο σας. Γιατί δεν επισκέπτεστε και το δικό μας; Ξέρετε που είναι οι Σκουριές; Ξέρετε τα μαντεμοχώρια; Δυστυχώς δεν μπορούμε να ζήσουμε εμείς από τον τουρισμό και την γεωργία. Ποτέ δεν μπορέσαμε. Εγώ λοιπόν σας καλώ στην Αρναία, που είναι πανέμορφη, να δοκιμάσετε τα προϊόντα μας τα οποία υπήρχαν και θα υπάρχουν παράλληλα με τα μεταλλεία. Εγώ δεν θέλω να γίνουν τα χωριά μας γερασμένα χωριά. ΕΜΕΙΣ ΖΟΥΜΕ ΕΔΩ και ΘΑ ΖΟΥΜΕ ΕΔΩ θέλω να ζήσουν και τα παιδιά μου εδώ και όχι να γίνουν μετανάστες. Θέλω να μην ζω άλλο με την αγωνία και να πάρω μια απάντηση ΥΠΕΥΘΥΝΗ και ΚΑΘΑΡΗ. Δεν θα αφήσω εύκολα τον τόπο μου να μιζεριάσει. Είστε ένας αριστερός Υπουργός και πίστευα ότι θα είστε μαζί με τους εργάτες και όχι απέναντι τους. Εγώ λοιπόν περιμένω μια απάντηση για το μέλλον του τόπου μου και της ζωής μου.\nΦιλικά, Μαυρουδή Ζαφειρία\nThis entry was posted in Αρχική, Νέα / Ειδήσεις and tagged "Ελληνικός Χρυσός", Αρναία Χαλκιδικής, δασεργάτες των Σκουριών, επιστολή, Λαφαζάνης, μεταλλεια, σκουριες on 31/03/2015 by xrysoselladas.\nΔΙΑΜΑΡΤΥΡΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΟΙ ΔΑΣΕΡΓΑΤΕΣ!\nΔιαμαρτυρία που πραγματοποίησαν σήμερα οι δασεργάτες των Σκουριών, έξω από το Δασαρχείο Αρναίας, με αφορμή mail που έφτασε από στην Υπηρεσία από την Γραμματεία του Υπουργείου ΠΑΠΕΝ και ζητά επανεξέταση των αδειών όσον αφορά τις υλοτομίες, με παράλληλη παύση εργασιών. Οι 40 υλοτόμοι που πρακτικά μένουν με ένα mail χωρίς δουλειά, δηλώνουν έτοιμοι για έντονες κινητοποιήσεις και καλούν την Κυβέρνηση να ρθει και να ενημερωθεί πριν συνεχίσει αντίστοιχες ενέργειες. Τις αποφάσεις τους για τις επόμενες ενέργειές τους, θα τις λάβουν απόψε.\nThis entry was posted in Αρχική, Νέα / Ειδήσεις and tagged Δασαρχείο Αρναίας, δασεργάτες των Σκουριών on 26/02/2015 by xrysoselladas.


Πρωταθλήματα τζούνιορ και προτζούνιορ διοργανώνει η ΕΠΣΜ - NOTOSPORT\nΠέμπτη, 04 Απρίλιος 2013 18:56\nΠρωταθλήματα τζούνιορ και προτζούνιορ διοργανώνει η ΕΠΣΜ\nΠοδοσφαιρικά πρωταθλήματα προτζούνιορ και τζούνιορ θα διοργανώσει η ΕΠΣΜ. Η αρχή θα γίνει με το πρωτάθλημα προτζούνιορ που θα ξεκινήσει στις 29 Απριλίου ενώ στις 7 Μαίου θα ξεκινήσει το πρωτάθλημα τζούνιορ. Οι δηλώσεις συμμετοχής και για τα δύο πρωταθλήματα θα γίνονται μέχρι τις 18 Απριλίου ενώ οι κληρώσεις θα γίνουν στις 22 Απριλίου.\nΤο προτζούνιορ και\nΔικαίωμα συμμετοχής έχουν οι ομάδες της δύναμης της Ένωσης που θα δηλώσουν έγκαιρα συμμετοχή, δηλαδή μέχρι 18 Απριλίου.\nΗ κλήρωση των αγώνων θα γίνει στα γραφεία της ΕΠΣΜ στις 22/04 και ώρα 12 μ. Οι σημαντικότεροι όροι διεξαγωγής, όπως ανακοινώθηκαν από την ΕΠΣΜ, έχουν ως εξής:\nΌλοι οι ποδοσφαιριστές θα αγωνίζονται υποχρεωτικά με Δελτία Αθλητικής Ιδιότητας Ποδοσφαιριστή.\nΔικαίωμα συμμετοχής θα έχουν ποδοσφαιριστές που έχουν γεννηθεί τα έτη 2003, 2004 και 2005\nΟι αγώνες θα γίνουν στα γήπεδα 5 x 5 του Αθλητικού Κέντρου της ΕΠΣΜ στις 29/04, 30/04 και 02/05.\nΚάθε ομάδα έχει δικαίωμα να δηλώσει στο ΦΑ μέχρι 18 ποδοσφαιριστές, θα αγωνίζονται 6 ποδοσφαιριστές στην αρχική ομάδα και οι υπόλοιποι μπορούν να γίνονται αλλαγή όλοι όσες φορές ο προπονητής το επιθυμεί χωρίς διακοπή του αγώνα.\nΚάθε ομάδα θα προσκομίζει στους διαιτητές θεωρημένη κατάσταση υγείας όπου θα φαίνεται η χρονολογία γέννησης.\nΗ κατάσταση υγείας των ποδοσφαιριστών πρέπει να ισχύει κατά την ημέρα τέλεσης του αγώνα, άλλως απαγορεύεται η συμμετοχή των ποδοσφαιριστών\nΗ διάρκεια των αγώνων θα είναι σε δύο ημίχρονα των 25 λεπτών.\nΣτους αγώνες εντός του γηπέδου θα βρίσκονται μόνο οι αναγραφόμενοι στο Φ.Α και δεν θα υπάρχει βαθμολογία. Ποδοσφαιριστής που αποβάλλεται τιμωρείται σύμφωνα με τον ΚΑΠ\nΟμάδα που χρησιμοποιεί παίκτες διαφορετικής ηλικίας από αυτή που προβλέπει η προκήρυξη, θα αποβάλλεται από τη διοργάνωση\nΟμάδα που θα υποπέσει στο παράπτωμα της πλαστοπροσωπίας θα αποβάλλεται από το πρωτάθλημα και θα επιβαρύνεται με τα έξοδα (γιατρό-διαιτησία) των αγώνων στους οποίους έχει λάβει μέρος.\nΟμάδα που θα αποχωρήσει από το πρωτάθλημα, μετά την ανακοίνωση του προγράμματος, δεν θα έχει δικαίωμα συμμετοχής στο επόμενο πρωτάθλημα της ίδιας κατηγορίας.\nΘα εφαρμοστούν οι κανόνες του FAIR PLAY.\nΌτι δεν προβλέπεται στην παρούσα προκήρυξη ή στους κανονισμούς αγώνων ποδοσφαίρου (ΚΑΠ) θα επιλύεται με απόφαση του Δ.Σ. μέσα στα πλαίσια του καταστατικού της ΕΠΣΜ και του φίλαθλου πνεύματος\nΤο τζούνιορ και οι\nΗ κλήρωση των αγώνων θα γίνει στα Γραφεία της ΕΠΣΜ στις 22/04 και ώρα 12 μ. ενώ οι αγώνες θα διεξαχθούν στις 7, 9 και 11 Μαϊου.\nΘα έχουν δικαίωμα να συμμετάσχουν ποδοσφαιριστές που έχουν γεννηθεί τα έτη 2001, 2002 και 2003.\nΟι αγώνες θα γίνουν στο Αθλητικό Κέντρου της ΕΠΣΜ χωρισμένο στη μέση , δηλαδή στο μισό γήπεδο και στο 5Χ5.\nΚάθε ομάδα έχει δικαίωμα να δηλώσει στο ΦΑ μέχρι 18 ποδοσφαιριστές, θα αγωνίζονται 9 ποδοσφαιριστές στην αρχική ομάδα και οι υπόλοιποι μπορούν να γίνονται αλλαγή όλοι όσες φορές ο προπονητής το επιθυμεί χωρίς διακοπή του αγώνα.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ζητά εντατικοποίηση των ελέγχων ντόπινγκ o Aστέρας Τρίπολης Ικανοποίηση στην Καλαμάτα για την προσπάθεια με Επισκοπή, έφυγαν οι δύο ξένοι, ψάχνουν αντίπαλο για φιλικό »


Highland Riders - Moto AdventuresMoto Adventures | Page 6\n8 Αυγούστου, Applecross & Isle of Skye (χλμ 332)\nΤο πρωί ξανασυναντάμε τους χτεσινούς Γάλλους τους οποίους είχαμε πετύχει εψές 3-4 φορές στο δρόμο. Τα λέμε για λίγο ανταλλάσσοντας πληροφορίες και προορισμούς και αναχωρούμε παρέα με ψιλόβροχο. Πρώτη στάση μερικά χιλιόμετρα παρακάτω, στους καταρράκτες του Measach. Από το δρόμο ακούγεται μόνο ο ήχος του νερού. Για να απολαύσεις το θέαμα θα πρέπει να περπατήσεις μέχρι το μικρό γεφυράκι.\nΗ πινακίδα ενημερώνει “μέγιστος αριθμός ατόμων 6” και κόβει τα πόδια της Κούλας. Σε αυτό βέβαια, βοήθησαν και οι παλιμπαιδισμοί των πέντε μαντράχαλων. Για να διορθώσω, ρίχνω μια φωτογραφία για να δει τι έχασε η μέλλουσα εξαδέλφη του Ιάκωβου.\nΆντε πάλι αυτοί οι Γάλλοι! Γέλια και πειράγματα για το ποιος ακολουθεί τον άλλο. Χωρίζουμε, αποφασίζοντας να αλλάξουμε το σημερινό μας πρόγραμμα για να κινηθούμε προς το Isle of Skye όσο νωρίτερα γίνεται. Ο λόγος που αναγκαζόμαστε να το κάνουμε είναι όχι για να μην μας πετύχουν ξανά οι Γάλλοι, αλλά μια αναποδιά της τελευταίας στιγμής.\nΜια μέρα πριν την αναχώρησή μας από τα Χανιά δέχομαι μια κλήση από το laterooms.com, όπου ένας πολύ ευγενικός κύριος μου ανακοίνωσε ότι η κράτηση που είχαμε κάνει τρεις μήνες νωρίτερα στο Dunollie Hotel ακυρώνεται. Ο λόγος όπως ισχυρίστηκε ήταν ότι το ξενοδοχείο δεν είχε διαθεσιμότητα και ότι μόλις τους είχαν ενημερώσει. Αφού λοιπόν του έσυρα θεούς και δαίμονες, τονίζοντάς του ότι είναι απαράδεκτο να ακυρώνει μια κράτηση 3 μηνών μόλις 7 ημέρες πριν την άφιξή μας και αφού τον απείλησα ότι θα κινηθώ με οποιοδήποτε νομικό μέσο εναντίον παντός υπευθύνου, με διαβεβαίωσε ότι και αυτοί θα κινηθούν ενάντια στο ξενοδοχείο, αφαιρώντας το από την λίστα των συνεργατών τους και δεσμεύθηκε ότι θα προσπαθήσει να μας βρει άλλη λύση.\nΜερικές ώρες αργότερα επικοινώνησε και πάλι μαζί μου, δίνοντας μερικές εντελώς άκυρες εναλλακτικές. Αφού του εξήγησα ότι η μόνη δεκτή επιλογή είναι οπουδήποτε πάνω στο νησί, του άφησα το κινητό μου τηλέφωνο για να με ενημερώσει για πιθανή λύση.\nΦυσικά, αυτό δεν έγινε ποτέ και καθώς από ότι βλέπω στο συγκεκριμένο σάιτ, μέχρι και την στιγμή που γράφω αυτές της γραμμές, δεν έχει αφαιρεθεί το εν λόγω ξενοδοχείο, μου δημιουργείται η εντύπωση ότι παίζει να έφταιγε το laterooms, φορτώνοντάς τα στο ξενοδοχείο. Κλείνοντας, απλά να αναφέρω ότι έψαξα το θέμα όταν επέστρεψα και τα ψιλά γράμματα καλύπτουν νομικά το laterooms. Το μόνο λοιπόν που μου μένει, είναι να τους “στολίσω” όπου μπορώ και να μην χρησιμοποιήσω τις υπηρεσίες τους ξανά. Πράγμα που μόλις έκανα 😉\nΣυνέχεια λοιπόν του οδοιπορικού με πορεία νότια, ακολουθώντας τον γρήγορο A890 υπό τη συνοδεία βροχής. Κάνουμε μια μικρή παράκαμψη για να επισκεφτούμε το φημισμένο Applecross. Όποιο ταξιδιωτικό οδηγό και αν ανοίξεις, όποιο οδοιπορικό και να διαβάσεις, σίγουρα θα βρεις κάποιο διθύραμβο για αυτό.\nΟ καιρός όμως δεν μας κάνει τη χάρη. Φυσάει υπερβολικά, έχει ομίχλη και βρέχει. Ο δρόμος είναι υπερβολικά στενός και κακός σε σχέση με ότι έχουμε συναντήσει ως τώρα. Η ανάβαση μοιάζει περισσότερο με μαρτύριο.\nΦτάνουμε στην κορυφή, κάνοντας μια μικρή στάση για μερικές βρόχινες φωτογραφίες.\nΜέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα ο καιρός αλλάζει δραματικά και η κατάβαση γίνεται άνευ ομίχλης και βροχής. Το τοπίο απλά…. δεν περιγράφω άλλο, δείτε μόνοι σας:\nΣυνεχίζουμε την πορεία μας προς το Eilean Donan Castle ή όπως είναι ευρύτερα γνωστό, κάστρο του Braveheart λόγω του -όπως πολύ σωστά θα καταλάβατε- εμφανίστηκε σε κάποια πλάνα της ταινίας.\nΧτισμένο πάνω σε ένα μικρό νησάκι, ενώνεται με την ξηρά με μια όμορφη πεζογέφυρα. Το όνομά του το πήρε από τον επίσκοπο Donnan of Eigg, ο οποίος μαρτύρησε το 617. Το αρχικό κτίσμα υπολογίζεται ότι είναι του 13ου αιώνα και με την πάροδο των χρόνων έχει υποστεί αρκετές καταστροφές και αλλαγές. Για 200 περίπου χρόνια (από τον 16ο έως τον 18ο αιώνα) παρέμενε ερειπωμένο, μέχρι την ανακατασκευή του στην τωρινή του μορφή το 1932.\nΗ ξενάγηση στο κάστρο (είσοδος: 6 λίρες) είναι αρκετά ενδιαφέρουσα, με ανακατασκευασμένα δωμάτια, τα οποία σε ταξιδεύουν σε άλλες εποχές. Από τη μια είσαι έτοιμος να αρπάξεις το σπαθί σου και να βγεις στις πολεμίστρες για να υπερασπιστείς το κάστρο σου, ενώ από την άλλη φαντάζεσαι τον εαυτό σου να κάθεται στην κεφαλή της μεγάλης τραπέζης σχεδιάζοντας την επόμενή σου στρατηγική κίνηση.\nΠερπατώντας στην κουζίνα νιώθεις τις μυρωδιές από όλα αυτά τα πλαστικά ομοιώματα φαγητών και είσαι έτοιμος να κυνηγήσεις το ποντίκι που ύπουλα προσπαθεί να φάει το κεφαλοτύρι (αθάνατο Σκωτσέζικο χιούμορ).\nΤελειώνοντας την περιήγησή μας στο κάστρο τραβάμε προς το Isle of Skye με σκοπό να δοκιμάσουμε να βρούμε διαμονή στο Portree, την πρωτεύουσα του νησιού. Σύντομα περνάμε -με δυσκολία λόγω του δυνατού αέρα- την γέφυρα που ενώνει το νησί με την πόλη Kyle.\nΗ κίνηση είναι αρκετά αυξημένη και μας αναγκάζει να πηγαίνουμε την περισσότερη ώρα σημειωτόν.\nΗ Νατάσα μου κάνει νόημα να κοιτάξω τον καθρέπτη και βλέπω πίσω μου πάνω από 15 μοτοσυκλέτες. Πάνω που άρχισα να απολαμβάνω την όμορφη θέα στους καθρέπτες μου, αρχίζουν να κάνουν καγκουριές. Η πρώτη μοτοσυκλέτα περνάει σφαίρα όλους μας και δύο προπορευόμενα αυτοκίνητα, για να βρεθεί μούρη με μούρη με ένα λεωφορείο. Τιμονιά από το λεωφορείο, φρένα από τα οχήματα της λωρίδας μας και την βγάζει στη βαμβακερή κλωστή. Πριν προλάβω να συνέλθω από ο πρώτο σοκ, να σου και ο δεύτερος.. Προσπερνάει τρία προπορευόμενα αυτοκίνητα για να βρεθεί στο αντίθετο ρεύμα σε τυφλή αριστερή. Πανικοβάλλεται, κολλάει τα φρένα και για καλή του τύχη δεν έρχεται κανείς από την αντίθετη κατεύθυνση. Ελαττώνουμε ταχύτητα και αφήνουμε όλους να μας περάσουν ελπίζοντας να μην τους συναντήσουμε παρακάτω.\nΦτάνοντας στο Portree αρχίζουμε το ψάξιμο στα B&B. Τα περισσότερα είναι γεμάτα. Βρίσκουμε μόνο ένα δωμάτιο αλλά λέμε να δοκιμάσουμε την τύχη μας μπας και βρούμε όλοι μαζί. Φτάνουμε στην πλατεία της πόλης και μπαίνουμε στο Portree Hotel. Έχει ακριβώς τέσσερα δωμάτια, τρία με διπλά κρεβάτια και ένα με 2 μόνα, (ούτε παραγγελία να τα ‘χαμε) αλλά είναι μέτρια και ψιλοακριβά για αυτά που προσφέρουν. Το σκεφτόμαστε για λίγο και λέμε να δοκιμάσουμε την τύχη μας στο παραπλήσιο γραφείο πληροφοριών.\nΜέσα γίνεται ο χαμός. Αρκετός κόσμος ψάχνει να βρει δωμάτια. Μια κυρία μας ενημερώνει ότι δεν υπάρχει τίποτα διαθέσιμο στο νησί από τα συμβαλλόμενα με αυτούς ξενοδοχεία. Της λέμε ότι βρήκαμε δωμάτια στο προαναφερόμενο ξενοδοχείο και μας απαντάει ότι “αν ήμουν στην θέση σας θα έτρεχα πίσω τώρα”. Το ευχαριστώ της το είπαμε βγαίνοντας από την πόρτα τροχάδην…\nΚλείνουμε λοιπόν τα δωμάτια και συνεχίζουμε για να κάνουμε μια γύρα στο νησί. Σε σύντομο χρόνο περνάμε κάτω από το επιβλητικό Old Man of Storr, ένα βράχο ύψους 50 μέτρων που στέκεται όρθιος πάνω στην ομώνυμη οροσειρά.\nclopy/paste απο το ιντερνέτι, γιάντα από την πολύ συννεφιά δεν το καλόθωρούσαμε\nΛίγο παρακάτω σταματάμε στο Kilt Rock, έναν απότομο βράχο ο οποίος υψώνεται κοντά στα 200 μέτρα πάνω από τη θάλασσα. Δίπλα του και ένας εντυπωσιακός καταρράκτης.\nΣυνεχίζουμε την περιήγηση μας στο νησί. Έρημοι δρόμοι, απίστευτο τοπίο, ενώ αποκτάμε και στενές επαφές με τις χαρακτηριστικές αγελάδες των χάιλαντς.\nΑν έλειπαν και αυτοί οι κάμπερς που πιάνουν όλο το δρόμο με τα τροχήλατα σπίτια τους. Για να λέμε και του στραβού το δίκιο -όπως προανέφερα οι περισσότεροι είναι ευγενικοί και με την πρώτη ευκαιρία σου κάνουν χώρο να περάσεις, αλλά πέσαμε πάνω σε μια παρέα από 4 Ισπανούς με αντίστοιχες “τροχοβίλες”, οι οποίοι μας πήγαν καροτσάκι τη μισή διαδρομή. Το τι άκουσαν από τα στόματα μας δεν περιγράφετε…\nAnyway, επιστροφή στη βάση, μπανάκι και εξόρμηση στην πόλη η οποία είναι πανέμορφη μεν, πήχτρα δε.\nΤα ελάχιστα εστιατόρια έχουν ουρά αναμονής και στην καλύτερη μας λένε ότι θα βρούμε τραπέζι σε καμιά ώρα. Δεν παίζει, πεινάμε και ο Μανώλης έχει αρχίσει να γλυκοκοιτάει του γλάρους. Για καλή τύχη -των γλάρων- τα κάστανα απ’ την φωτιά βγάζει για ακόμα μία φορά το Lonely Planet, υποδεικνύοντάς μας ένα καλά κρυμμένο μαργαριτάρι, το Caffe Aribba. Απολαμβάνουμε τα bistro πιάτα του -να ξεφύγουμε και λίγο από την μονότονη Σκωτσέζικη κουζίνα- και επιστρέφουμε στο ξενοδοχείο για ξεκούραση.


Οι Πρωτεϊνικές Δίαιτες - Υγεία και Ομορφιά\nΟι ενεργειακές ανάγκες ενός οργανισμού για να λειτουργεί φυσιολογικά, εξαρτώνται από διάφορες παραμέτρους, όπως η ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος αλλά και η καθημερινή δραστηριότητα.\nΠιο συγκεκριμένα, πρέπει να υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στη θερμιδική πρόσληψη και στη θερμιδική κατανάλωση, ώστε να είναι φυσιολογική η λειτουργία του.\nΣυνεπώς, αν θέλουμε να επιτύχουμε μείωση του βάρους, πρέπει να μεταβάλλουμε αυτό το ισοζύγιο.\nΟι διατροφικές ανάγκες ενός μέσου υγιούς ενήλικα έχουν υπολογιστεί στις 2700 kcal για τους άνδρες και στις 2000kcal για τις γυναίκες, με την προϋπόθεση μιας μέτριας δραστηριότητας.\nΗ κατανομή αυτών των θερμίδων σε θρεπτικά συστατικά αναλογεί σε 55% υδατάνθρακες, 30% λίπη και 15% πρωτεΐνες.\nΣε περίπτωση περίσσειας, η θερμιδική πρόσληψη αποθηκεύεται στον οργανισμό υπό μορφή λίπους.\nΕπομένως ο σκοπός μιας αδυνατιστικής διατροφής είναι να μειώσει τη θερμιδική πρόσληψη, μειώνοντας την πρόσληψη ορισμένων διατροφικών συστατικών, ώστε ο οργανισμός να καταναλώνει από τις αποθήκες του, και έτσι να μειωθεί το λίπος του και κατ’ επέκταση το βάρος του.\nΟι πρωτεϊνικές δίαιτες βασίζονται στην αύξηση της πρωτεϊνικής πρόσληψης, ώστε να ξεπερνά τα 2,2g/kg την ημέρα.\nΕίναι φτωχές σε υδατάνθρακες, δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού και στοχεύουν στην απώλεια βάρους, μέσω της απώλειας λίπους με την ταυτόχρονη διατήρηση της μυϊκής μάζας.\nΕίναι αυστηρές δίαιτες που προορίζονται για παχύσαρκους ή για άτομα που το βάρος τους μπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα υγείας, όπως οστεοαρθρίτιδα, υπερχοληστεριναιμία, άπνοια κατά τον ύπνο, διαβήτη τύπου 2, ενώ πρέπει να παρακολουθείται η πορεία τους από τον θεράποντα ιατρό, εκτός από τον διατροφολόγο.\nΑποτελούνται από 3 στάδια.\n1. Το πρώτο διαρκεί 2-4 εβδομάδες και προβλέπει πρόσληψη 15-18 gr πρωτεΐνης και κατανάλωση λαχανικών πτωχών σε υδατάνθρακες, όπως τα σπαράγγια, τα μπρόκολα, τα κολοκύθια, με στόχο την ημερήσια πρόσληψη 650-800 θερμίδων.\n2. Στο δεύτερο στάδιο προστίθενται σταδιακά και υδατάνθρακες και φρούτα με στόχο την ημερήσια πρόσληψη 1200 θερμίδων.\n3. Στο τελευταίο στάδιο, έχουμε καθιέρωση μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής, ώστε μέσα από τις νέες διατροφικές του συνήθειες το άτομο να διατηρήσει το βάρος του.\nΑντενδείκνυνται στις εγκυμονούσες ή στις θηλάζουσες γυναίκες, σε άτομα με ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια, αλλά και σε ισουλινοεξαρτώμενο διαβήτη.\nΕπιπλέον, καθότι η διατροφή επηρεάζει την αιματική ροή και κατ’ επέκταση την απορρόφηση των φαρμάκων, θα πρέπει να τονιστεί ότι οι πρωτεϊνικές δίαιτες αυξάνοντας την αιματική ροή και την ηπατική αιματική ροή, αυξάνουν τη βιοδιαθεσιμότητα ορισμένων φαρμάκων όπως η προπρανολόλη και η μετοπρολόλη, ενώ ταυτόχρονα μειώνουν τη βιοδιαθεσιμότητα άλλων φαρμάκων όπως η λεβοντόπα.\nΕπιβάλλεται στα άτομα που τις ακολουθούν η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής για τις επαρκείς ποσότητες βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αλλά και η επαρκής κατανάλωση νερού που ανέρχεται στο 1,5-2 λίτρα ημερησίως.\nΤο μεγάλο τους πλεονέκτημα είναι η γρήγορη απώλεια βάρους, χωρίς έντονο αίσθημα πείνας και με διατήρηση της μυϊκής μάζας.\nΤα μειονεκτήματα από την άλλη είναι αρκετά.\nΑς ξεκινήσουμε με τη στοματική δυσοσμία, λόγω της μεγάλης συγκέντρωσης κετονοσωμάτων και έπεται συνέχεια, με γαστρεντερικά προβλήματα, όπως η διάρροια και η δυσκοιλιότητα, η ορθοστατική υπόταση, οι βραδινές κράμπες, καρδιακά και νεφρικά προβλήματα, αλλά και διαταραχές του κύκλου στις γυναίκες.\nΕπίσης, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η πιθανότητα χρήσης λιπόφιλων φαρμάκων, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, των οποίων η ενεργός συγκέντρωση μεταβάλλεται λόγω μεταβολής του ποσοστού λίπους σε μικρό χρονικό διάστημα, και να διορθώνονται τα θεραπευτικά σχήματα.\nΠαραλλαγές της πρωτεϊνικής δίαιτας\nΑποτελείται από 4 φάσεις. Αρχικά, ακολουθείται μία διατροφή βασισμένη σε καθαρή πρωτεΐνη (κόκκινο κρέας, ψάρι, αυγά, πρωτεΐνη σε σκόνη).\nΣτη δεύτερη φάση, επανεισάγεται σταδιακά στη διατροφή η κατανάλωση λαχανικών, εναλλάξ με κατανάλωση πρωτεϊνών.\nΈπειτα, έχουμε τη φάση της ενοποίησης, όπου σταδιακά προστίθενται στις προηγούμενες 2 φάσεις, οι υδατάνθρακες.\nΣτο τέλος, έχουμε τη σταθεροποίηση με μια ισορροπημένη διατροφή και την καθημερινή κατανάλωση 3 κουταλιών σούπας από βρώμη.\nΜια φορά την εβδομάδα, προτείνεται η κατανάλωση μόνο πρωτεΐνης όλη την ημέρα, ώστε να διατηρηθεί το βάρος.\nΗ δίαιτα Dukan υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά είναι ελλειμματική ως προς τις βιταμίνες και τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ειδικά η πρώτη της φάση.\nΠονοκέφαλοι, δυσκοιλιότητα, νεφρικά και καρδιακά προβλήματα, διαταραχές του κύκλου και κόπωση είναι κάποιες, μόνο, από τις ανεπιθύμητες συνέπειές της.\nΗ δίαιτα αυτή είναι υπερπρωτεϊνική και υπερλιπιδική.\nΑποκλείει από το καθημερινό διαιτολόγιο όλους τους υδατάνθρακες (δημητριακά, ψωμί, κάποια λαχανικά).\nΠρωτεΐνες και λίπη καταναλώνονται κατά βούληση (κόκκινο κρέας, ψάρι, αλλαντικά, μαγιονέζα κ.ά.) μαζί με 50 g πράσινα λαχανικά ανά γεύμα.\nΗ απώλεια βάρους είναι εξίσου γρήγορη, αλλά συνοδεύεται και από απώλεια μυϊκής μάζας, ενώ παρατηρείται η επαναπόκτηση των κιλών με την επανένταξη των υδατανθράκων στο μενού.\nΟι παρενέργειες της είναι αρκετές και αξιοσημείωτες όπως, πονοκέφαλοι, κράμπες, νεφρικά προβλήματα, έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, υπερχοληστεριναιμία, κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, τόσες, που πλέον θεωρείται αποκηρυγμένη.\nΗ Paleo Diet\nΠρόκειται για μία διατροφή, η οποία βασίζεται στην κατανάλωση υγιεινών τροφών και συγκεκριμένα τροφών, που είχαν στο μενού τους οι κυνηγοί πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή - το χρονικό διάστημα από περίπου 2,6 εκατομμύρια χρόνια πριν μέχρι την έναρξη της αγροτικής επανάστασης, περίπου 10.000 χρόνια πριν.\nΟι τροφές που πρέπει να βάλεις στο τραπέζι σου είναι:\nΦρέσκο κρέας (κατά προτίμηση από ζώο το οποίο έχει μεγαλώσει τρώγοντας γρασίδι ή ελευθέρας βοσκής μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, πουλερικά), ψάρια, θαλασσινά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, σπόρους, ξηρούς καρπούς, υγιεινά έλαια από ελιά, καρύδα, αβοκάντο, macadamia, καρύδια και λιναρόσπορο.\nΟι τροφές που δεν είναι μέρος της Paleo Diet είναι:\nΓαλακτοκομικά προϊόντα, σπόροι δημητριακών, όσπρια, κρυσταλλική ζάχαρη, επεξεργασμένα φαγητά.\nΣύμφωνα με την συγγραφέα του βιβλίου "Cave woman don't get fat", Dr Esther Blum, "τα όμορφα κορίτσια τρώνε κρέας. Τα σνακ από κρέας είναι το κλειδί για την αύξηση των επιπέδων της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και ο δρόμος προς ένα σώμα λεπτό και υγιές".\nΤα Υποκατάστατα γευμάτων\nΥποκατάστατα γευμάτων, πλούσια σε πρωτεΐνη, υπό μορφή σούπας, ροφημάτων, ενδιάμεσων γευμάτων αντικαθιστούν 1 με 2 γεύματα της ημέρας, ενώ η σύστασή τους είναι καθορισμένη.\nΠρέπει να προσδίδουν 200-400 kcal ανά γεύμα, που να προέρχονται κατά 25-50% από πρωτεΐνες, 30% το πολύ από λίπη και να αντιπροσωπεύουν το 30% τουλάχιστον των ημερήσιων αναγκών στα απαραίτητα μέταλλα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.\nΤα Πρωτεϊνικά σνακ\nΤα πρωτεϊνικά σνακ συμπληρώνουν ένα ελαφρύ γεύμα ή καταναλώνονται ως κολατσιό.\nΔημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού, αλλά η κατανάλωσή τους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 συνεχόμενες εβδομάδες.\nΟι ειδικοί διαιτολόγοι συμβουλεύουν\n- Η μόνη αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους είναι η μείωση της θερμιδικής πρόσληψης με μια ισορροπημένη διατροφή σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια, με ταυτόχρονη αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.\n- Οι πρωτεϊνικές δίαιτες συνιστώνται μόνο για λίγο χρονικό διάστημα και είναι αποτελεσματικές γιατί αποδίδουν λιγότερη ενέργεια, αλλά δεν αποτελούν ισορροπημένη διατροφή.\nΣυνεπώς έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες και όταν το άτομο επανέρχεται στην κανονική του διατροφή συμβαίνει γρήγορη επαναπρόσληψη του βάρους (το γνωστό φαινόμενο "yo-yo").\n- Όχι απώλεια πάνω από ένα κιλό την εβδομάδα.\n- Αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ, πολύ λιπαρών τροφών, γλυκών, τσιπς κ.λπ.\n- Σωστή κατανομή γευμάτων, δηλαδή πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό.\nΟι Συνήθειες που θα Πρέπει να Αποφεύγετε κατά την Εγκυμοσύνη


ΑΕΚ – Άγιος Νικόλαος: Για να χτίσει τη διαφορά - Onsports.gr\nOnsports Team\t20 Οκτωβρίου 2013, 08:18\nΑΕΚ – Άγιος Νικόλαος: Για να χτίσει τη διαφορά\nΗ ΑΕΚ υποδέχεται τον Άγιο Νικόλαο στο ΟΑΚΑ με στόχο τη νίκη που θα την κρατήσει στην κορυφή και θα της δώσει το δικαίωμα να χτίσει τη διαφορά από τους διώκτες της.\nΔεν υπάρχουν αμφιβολίες για το ότι η ΑΕΚ θα πάρει την άνοδό της στη Football League μετά το τέλος της φετινής σεζόν. Η Ένωση είναι αρκετά επίπεδα πάνω από τις υπόλοιπες ομάδες που συμμετέχουν στο πρωτάθλημα, ωστόσο το ζητούμενο για τους «κιτρινόμαυρους» είναι να πείσουν ενόψει του μέλλοντος.\nΟι «κιτρινόμαυροι» μετά την γκέλα με τον ΑΟ Περιστερίου, πήραν με άνετο τρόπο την πρόκριση απέναντι στον Ηλυσιακό για το Κύπελλο επικρατώντας 3-0 και έτσι πηγαίνουν με ανεβασμένη ψυχολογία στο παιχνίδι με τους Κρητικούς όπου στόχος είναι η νίκη και το θέαμα.\nΓια το λόγο αυτό, ο Τραϊανός Δέλλας δεν αναμένεται να κάνει αλλαγές στο σχήμα και τα πρόσωπα , συγκριτικά με την ενδεκάδα απέναντι στον Ηλυσιακό. Μοναδική αλλαγή, αναμένεται να είναι αυτή κάτω από τα δοκάρια με τον Βούρα να παίρνει ξανά θέση βασικού αντί του Καραγκιολίδη.\nΗ ΑΕΚ θα παραταχθεί χωρίς τους Τσιρίλο, Ράμα, Τσουμάγκα, Πλατέλλα, Παυλή και Ανάκογλου με τους ποδοσφαιριστές αυτούς, εκτός των δύο πρώτων να αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού.\nΣτην αποστολή για τον αγώνα της Κυριακής (ΟΑΚΑ, 16.00) με αντίπαλο τον Άγιο Νικόλαο συμμετέχουν οι: Βούρας, Καραγκιολίδης, Γεωργέας, Μπρέσεβιτς, Κορδέρο, Ντακόλ, Πόποβιτς, Αργυρίου, Γροντής, Κάτσικας, Παληαρούτας, Ρόβας, Τσουκαλάς, Σταθάκης, Τζανετόπουλος, Τσεβάς, Τσούπρος, Καζβιρόπουλος και Πεταυράκης.\nΣτην Αθήνα βρίσκεται από το πρωί του Σαββάτου η αποστολή του Αγίου Νικολάου, ενόψει του αγώνα με την ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ.\nΟ Νεκτάριος Στάθης δεν αντιμετωπίζει αγωνιστικά προβλήματα και οι παίκτες του θα διεκδικήσουν ό,τι μπορούν από το παιχνίδι με την Ένωση. Οι Αγιονικολιώτες θα κάνουν προπόνηση στην Παιανία το Σάββατο.\nΣτην αποστολή συμμετέχουν οι: Μπρόκος, Κασσωτάκης, Φαγάς Χρήστος, Καρνιάτης, Κοκολάκης Κώστας, Μουτάκης, Ιασωνίδης, Χριστάκης, Κοκολάκης Γρηγόρης, Πηγιάκης, Χατζιάι, Λεπτοκαρίδης, Γκέκας, Καουκάκης, Σταυρακάκης, Μαυράκης, Γκέτα, Δήμας, Τσάγκας και Χαβάκης.\n2 λεπτά πριν Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση Αστόρι\n17 λεπτά πριν Παναθηναϊκός: Στο στόχαστρο της Ίντερ ο Μπουζούκης!\n20 λεπτά πριν Απίστευτα περιστατικά στα γυρίσματα του «Στην υγειά μας» - Μαλλιά κουβάρια έγιναν δυο τραγουδίστριες\n26 λεπτά πριν Euroleague: Πλήγμα με Μπούκερ στη Μπάγερν


Συζητήσεις :: Θέμα: Εταιρικά ομόλογα (10/12)\nΘΕΜΑ: Εταιρικά ομόλογα\nΕταιρικά ομόλογα\t28 Φεβ 2016 21:30\t#82\nPantelisP (Pantelis Panagiotidis)\nvassilis (Vassilis) έγραψε:\nδηλαδή, αν καταλαβα καλά φίλε PantelisP, η υπεραξία από Ελληνικά εταιρικά ομόλογα απο αγορά/πώληση στην δευτερογενή είναι αφορολόγητη, ενω αν προκύψει αντίστοιχη υπεραξία από Ομόλογα του Ελληνικού Δημοσίου, φορολογείται, σωστά?\n>> αφορολόγητες οι υπεραξίες στα εταιρικά ΕΕ και Ελλαδος και 15% φορος υπεραξίας για τα κρατικά ανεξαρτήτου χώρας.\n>> Τα κουπόνια 15% σε κάθε περίπτωση.\n>> Και όλα μαζί ΕΠΙΠΛΕΟΝ εισφορά αλλυλεγγύης(0,7 - 8%) αθροιζόμενα στην κλίμακα εισοδήματος.\nαγοράζω πες IKEA στα 90% , με κουπόνι 2% και πουλάω (ή κρατάω στην λήξη) στα 100 μετα απο 5 χρονια. Εχεις και άλλα εισοδήματα πες 30.000€ (προ φόρων).\n>> Κάθε χρονια απ τις 5 για τα 2.000€ απ το κουπόνι θα δίνεις -300€ φόρο και 2% εισφ.αλλυλεγγύης -40€ (αν δεν αλλάξει κάτι)\n>> και τον 5ο χρόνο , πες οτι δεν πήρες κουπόνι αφού εληξε στις 1/1 θα έχεις 10.000€ αφορολόγητα , αλλα θα δώσεις εισφ.αλλυλεγύης -200€ (2% στις 10.000€) .\nπροφανώς οι προμήθειες αγοράς και θεματοφυλακής δεν υπολογίζονται πουθενα και βαρύνουν μόνο εσένα.\nΤελευταία διόρθωση: 28 Φεβ 2016 21:38 από PantelisP (Pantelis Panagiotidis).\nΕταιρικά ομόλογα\t28 Ιουν 2016 13:36\t#83\nπαίδες έχει κανεις καμιά χρηματηστηριακή που να είναι γρήγοροι σε αγορά ομολόγων να προτείνει ??\nsaxobank, degiro παίζουν Ελλαδα με capital-contols ?\nΜε 3 τράπεζες που μιλάω απο το πρωί για μια απλή αγορά ομολόγου μου δίνουν κάτι τιμές στον θεό (+5%) πάνω απο τιμές στο εξωτερικό (συνήθως περιμένεις 1-0.5% προμήθεια), και μετά για μισή ώρα με πρήζουν να μην πάρω ομόλογο αλλα είναι καλύτερα τα προθεσμιακά του 1%. Εχουν αρχίσει να μου την δίνουν.\nΕχει κανείς εναλλακτική κάποια σοβαρή χρηματιστηριακή Ελλαδα με νορμαλ τιμές ?\nΕταιρικά ομόλογα\t28 Ιουν 2016 21:51\t#84\nΚάρμα: 5 (2)\nΚαι οι ξένοι ξέρεις είναι καλύτεροι!!! Προ ημερών έδειξα ενδιαφέρον ως υποψήφιος πελάτης στη Saxobank μέσω email, ζητώντας γραπτές απαντήσεις σε κάποια ερωτήματα. Και βαρέθηκαν να μου απαντήσουν! Μου έγραψαν «πέρασε από εδώ να τα πούμε».\nΥποτίθεται ότι στον ενδιαφερόμενο που διερευνά να γίνει πελάτης, δείχνεις τον καλύτερο εαυτό σου. Σκέψου τι θα γινόταν αργότερα, εκ του ασφαλούς, όταν με είχαν ήδη πελάτη. Ούτε προφορικά δεν θα μου απαντούσαν!\nΕταιρικά ομόλογα\t08 Ιουλ 2016 18:33\t#85\nΗ χρηματιστηριακή Παντελή έχει το μειονέκτημα ότι δεν δέχεται κοινούς λογαριασμούς (συνδικαιούχο) σε χαρτοφυλάκιο ξένων ομολόγων, σε αντίθεση με την τράπεζα που το δέχεται. Μεγάλο μειονέκτημα των ελληνικών χρηματιστηριακών. Αν σου συμβεί κάτι…\nΣε ποιες τράπεζες απευθύνθηκες και είχες αυτήν την εμπειρία; Τράπεζα Eurobank δοκίμασες;\nΕταιρικά ομόλογα\t13 Ιουλ 2016 00:33\t#86\nΣοβαρό μαγαζί και σε καλύπτει σε κοινές μερίδες.\nΩς προς ελληνικό χρηματιστήριο και ελληνικά ομόλογα ναι. Ανοίγεις ΚΕΜ. Στα ξένα ομόλογα είσαι σίγουρος;\nΕταιρικά ομόλογα\t16 Σεπ 2016 13:38\t#87\nΕχει ασχοληθει κανεις με το υπο εκδοση ΟΜΟΛΟΓΟ του Φουρλη HOUSE MARKET-IKEA?\nΚαθε πληροφορια θα ηταν χρησιμη, ευχαριστω.\nΕταιρικά ομόλογα\t13 Μαρ 2017 21:12\t#88\nΛηφθείσες Ευχαριστίες 1302\nΤι γνώμη έχετε για το ομόλογο του ΟΠΑΠ;\nΈχει χαμηλό κατώφλι, μόλις 1000€...\nΤο επιτόκιο ίσως φτάσει το 3,97%..\nΕταιρικά ομόλογα\t13 Μαρ 2017 22:37\t#89\n1) θα έχει προμήθεια εισόδου απο τις χρηματιστηιριακες??? και πόσο;; αν θες να βγεις θα ειναι υψηλή;;\n2) οι τοκοι θα πεφτουν καθε εξαμηνο και θα φορολογουνται 15%;;\nτο επιτοκιο πάντως γυρω στο 3,8 % ειναι καλό\nσε συγκριση με τα ελαχιστα των προθεσμιακών\nΤελευταία διόρθωση: 13 Μαρ 2017 22:38 από armandomvb.\nΕταιρικά ομόλογα\t13 Μαρ 2017 22:56\t#90\nΤο επίσημο ενημερωτικό έντυπο υπάρχει στη σελίδα investors.opap.gr\nΌσοι έχουν χρόνια μετοχές του ΟΠΑΠ, ξέρουν ότι άξιζε μέχρι τώρα να το έχεις. Μέρισμα κάθε χρόνο. (ιστορικό)\nΘεωρείται καλή εταιρία.\nΔεν μου αρέσουν τα νεά καταστήματά του Οπαπ με τις μηχανές.\nΤσακώνεται με τα παλιά καταστήματα (έγινε και μια μέρα απεργία, ενώ σήμερα είχαν εκλογές) για τις συμβάσεις.\nΑλλά έχει τον Νόμιμο τζόγο στην Ελλάδα. (ένα μεγάλο κομμάτι)\nΕπίσης ο Οπαπ διεκδικεί λεφτά από το κράτος σαν αποζημίωση.\nΕγώ θα αποφασίσω την Τετάρτη.\nΠέμπτη Παρασκευή είναι οι μέρες.\nΠροβληματίζομαι και εγώ ειλικρινά. Έχω ακούσει διάφορες απόψεις.