ΔημοσίευσεDoran Baros Τροποποιήθηκε πριν 4 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "11.3."— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n2 11.3 Γενετικές Ποικιλομορφίες Στη Δράση Των Φαρμάκων\n3 Τα πλέον σημαντικά φαρμακα μελέτης\nΤα πλέον σημαντικά φάρμακα που μας έχουν αποκαλύψει ότι υπάρχει γενετική ποικιλότητα στον ανθρώπινο πληθυσμό είναι: το υπεροξείδιο του υδρογόνου Το ισονιαζίδιο Η ηλεκτρυλοχολίνη Η πριμακίνη Ορισμένα αντιπηκτικά φάρμακα Ορισμένα αναισθητικά Οι θειοπουρίνες Η φενυλβουταζίνη Η δεβρισοκίνη Και η αλκοόλη Στη συνέχεια θα αναφερθούν μόνο περιπτώσεις γενετικής ποικιλότητας\n4 Ακαταλασία Το 1946 ο Takahara, ένας Ιάπωνας ωτορινολαρυγγολόγος, είχε μια ασθενή έντεκα ετών που παρουσίαζε γαγγραινώδη βλάβη στο στόμα. Ο προσβεβλημένος ιστός αφαιρέθηκε και στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε υπεροξείδιο του υδρογόνου για την αποστείρωση της πληγής. Φυσιολογικά, το αίμα της πληγής με τη χρήση του φαρμάκου εμφανίζει ένα λαμπερό χρώμα και αφρίζει. Στην περίπτωση όμως αυτή το αίμα πήρε ένα καφετί χρώμα και δεν εμφάνιζε καθόλου φυσαλίδες. Θεωρήθηκε ότι τα ερυθροκύτταρα της ασθενούς είχαν πιθανόν έλλειψη του ενζύμου καταλάση, που διασπά το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε νερό και οξυγόνο. Κατά συνέπεια, η έλλειψη του ενζύμου παρεμπόδιζε τη διάσπαση του υπεροξειδίου του υδρογόνου, δεν δημιουργούσε άφρισμα και η αιμοσφαιρίνη οξειδωνόταν σε μεθαιμοσφαιρίνη που έχει καφέ σκούρο χρώμα. Περαιτέρω έρευνα έδειξε ότι πράγματι αυτό το περιστατικό οφειλόταν στην έλλειψη του ενζύμου καταλάση και το σύνδρομο ονομάστηκε ακαταλασία .\n5 Ακαταλασία Έρευνα στην οικογένεια της κοπέλας και σε άλλες οικογένειες έδειξε ότι η ακαταλασία οφείλεται σε ένα σπάνιο υπολειπόμενο γονίδιο. Μετρώντας την ενεργότητα της καταλάσης στο αίμα διάφορων ατόμων ενός πληθυσμού, προσδιορίστηκαν τρεις ομάδες: οι ομόζυγοι για το φυσιολογικό γονίδιο με φυσιολογικά επίπεδα του ενζύμου, οι ομόζυγοι για το γονίδιο της ακαταλασίας, οι οποίοι δεν εμφανίζουν το ένζυμο στο αίμα τους και οι ετερόζυγοι με ενδιάμεσα επίπεδα του ενζύμου. Το 50% των ατόμων με ακαταλασία εμφανίζουν στοματική σήψη, ενώ άλλοι δεν έχουν καθόλου συμπτώματα και είναι απολύτως υγιείς.\n6 Απενεργοποίηση ισονοαζιδίου\n7 Απενεργοποίηση ισονοαζιδίου\nΤο ισονιαζίδιο είναι ένα πολύ σημαντικό φάρμακο, το οποίο χρησιμοποιείται στη θεραπεία της φυματίωσης, και ο μεταβολισμός του φαρμάκου αυτού έχει μελετηθεί διεξοδικά. Το ισονιαζίδιο απορροφάται γρήγορα από το έντερο, οπότε αρχικά εμφανίζονται υψηλά επίπεδα του φαρμάκου στο αίμα, τα οποία ελαττώνονται σταδιακά καθώς το φάρμακο μεταβολίζεται και απεκκρίνεται. Όσον αφορά τον μεταβολισμό του ισονιαζιδίου, διακρίνονται δυο κατηγορίες ατόμων: εκείνοι οι οποίοι το μεταβολίζουν γρήγορα και εκείνοι οι οποίοι το μεταβολίζουν αργά. Στους γρήγορα μεταβολίζοντες, τα επίπεδα του φαρμάκου στο αίμα ελαττώνονται γρήγορα μετά τη χορήγηση του φαρμάκου. Στους αργά μεταβολίζοντες, τα επίπεδα στο αίμα παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα.\n8 Απενεργοποίηση ισονοαζιδίου\nΜελέτες οικογενειών έδειξαν ότι οι αργά μεταβολίζοντες το ισονιαζίδιο είναι ομόζυγοι για ένα αυτοσωμικό υπολειπόμενο γονίδιο για το ένζυμο του ήπατος Ν-ακετιιλοτρανσφεράση. Οι γρήγορα μεταβολίζοντες παράγουν το ένζυμο που μεταβολίζει το ισονιαζίδιο και αυτό το ένζυμο λείπει από τους αργά μεταβολίζοντες. Στις ΗΠΑ και στην Ευρώπη το 50% του πληθυσμού είναι αργά μεταβολίζοντες.\n9 Απενεργοποίηση ισονοαζιδίου\nΣε μερικά άτομα, το ισονιαζίδιο, προκαλεί τοξικά συμπτώματα, όπως πολυνευρίτιδα ή διαταραχή τύπου ερυθηματώδους λύκου. Φαίνεται ότι το ισονιαζίδιο παραμένει σε υψηλότερα επίπεδα για μεγαλύτερο χρόνο στους αργά μεταβολίζοντες, απ' ό,τι στους γρήγορα με τη χορήγηση ίσων δόσεων και κατά συνέπεια αναμένεται τα τοξικά συμπτώματα να είναι πιο συχνά σε τέτοια άτομα.\n10 Απενεργοποίηση ισονοαζιδίου\nΟι αργά μεταβολίζοντες διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο να αναπτύξουν τοξικά συμπτώματα, όταν τους παρέχονται εκείνες οι δόσεις που είναι απαραίτητες για την ασφαλή θεραπεία των ατόμων που μεταβολίζουν γρήγορα το φάρμακο, ενώ οι τελευταίοι έχουν αυξημένο κίνδυνο καταστροφής του ήπατος λόγω του ισονιαζιδίου. Όσον αφορά τη θεραπεία της φυματίωσης με το ισονιαζίδιο, φαίνεται ότι ο γρήγορος ή ο αργός μεταβολισμός του φαρμάκου δεν παίζει σημαντικό ρόλο.\n11 Ευαισθησία στην ηλεκτρυλοχολίνη\nΤο κουράριο είναι ένα εκχύλισμα φυτού που παράγεται από τους Ινδιάνους της Νότιας Αμερικής εδώ και πολλά χρόνια. Προκαλεί μυϊκή παράλυση και οι Ινδιάνοι το χρησιμοποιούν στα βέλη τους για το κυνήγι. Στην ιατρική το κουράριο έχει χρησιμοποιηθεί σε χειρουργικές επεμβάσεις λόγω της ιδιότητας του.\n12 Ευαισθησία στην ηλεκτρυλοχολίνη\nΗ ηλεκτρυλοχολίνη είναι ένα άλλο φάρμακο που προκαλεί επίσης μυϊκή χαλάρωση, αλλά με διαφορετικό τρόπο από το κουράριο. Αυτό το φάρμακο εμφανίζει το πλεονέκτημα ότι η δράση του διαρκεί λίγο χρόνο. Με τη χορήγηση του φαρμάκου παραλύουν οι αναπνευστικοί και οι σκελετικοί μύες και για μικρό χρονικό διάστημα 2-3 λεπτών σταματάει η αναπνοή. Κατά τη διάρκεια της άπνοιας η αναπνοή υποστηρίζεται μηχανικά. Βρέθηκε ότι 1 στα άτομα εμφανίζει αυξημένη περίοδο άπνοιας, που μπορεί να διαρκέσει μια ώρα ή και περισσότερο. Σ' αυτά τα άτομα γίνεται μετάγγιση αίματος, διότι διαφορετικά θα πρέπει να υποστηρίζεται η αναπνοή τους μηχανικά μέχρις ότου σταματήσει η δράση του φαρμάκου.\n13 Ευαισθησία στην ηλεκτρυλοχολίνη\nΗ ηλεκτρυλοχολίνη διασπάται στον οργανισμό από το ένζυμο ψευδοχολινεστεράση που υπάρχει στο πλάσμα. Σε ασθενείς που είναι πολύ ευαίσθητοι στην ηλεκτρυλοχολίνη, η ψευδοχολινεστεράση του αίματος δεν είναι φυσιολογική και δεν μπορεί να διασπάσει το φάρμακο με φυσιολογική ταχύτητα. Σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις δεν υπάρχει καθόλου ένζυμο. Μελέτες σε οικογένειες έδειξαν ότι η ευαισθησία στην ηλεκτρυλοχολίνη κληρονομείται με ένα αυτοσωμικό υπολειπόμενο γονίδιο. Πειραματικά αποτελέσματα αποδεικνύουν την ύπαρξη τουλάχιστον δύο μορφών ψευδοχολινεστεράσης.\n14 Έλλειψη του ενζύμου G6PD\nΕπί πολλά χρόνια το κινίνο ήταν το φάρμακο, που χρησιμοποιούσαν κυρίως στη θεραπεία της ελονοσίας, αλλά παρόλο που ήταν πολύ αποτελεσματικό σε οξείες περιπτώσεις, δεν ήταν το ίδιο αποτελεσματικό στην παρεμπόδιση της υποτροπής. Το 1926 χρησιμοποιήθηκε η πριμακίνη που αποδείχθηκε καλύτερη από το κινίνο στις υποτροπές. Από τότε χρησιμοποιήθηκαν πολλές άλλες ουσίες με παρόμοια χημική δομή με την πριμακίνη.\n15 Έλλειψη του ενζύμου G6PD\nΒρέθηκαν όμως μερικά άτομα τα οποία εμφάνισαν ευαισθησία στην πριμακίνη. Λίγες ημέρες μετά τη χρήση του φαρμάκου, ο ασθενής εμφανίζει πολύ σκούρα, σχεδόν μαύρα ούρα. Πολύ σύντομα εμφανίζεται ίκτερος, ο αριθμός των ερυθροκυττάρων και η ποσότητα αιμοσφαιρίνης ελαττώνονται και, τελικά, προκαλείται καταστροφή των ερυθροκυττάρων.\n16 Τραγική ειρωνεία… Για πρώτη φορά παρατηρήθηκε η φαρμακογενής αναιμία που προκαλεί η πριμακίνη στον πρώτο παγκόσμιο πόλεμο. Εκεί βρέθηκε οτι ένας στους δέκα μαύρους έφεδρους είχαν ευαισθησία στο αντιελονοσιακό φάρμακο πριμακίνη. Η ειρωνεία είναι ότι η ευαισθησία τους σε ένα αντι-ελονοσιακό φάρμακο οφείλεται σε μια μετάλλαξη που έχει επιλεγεί φυσικά ακριβώς για την προστατεύσει το μαύρο πληθυσμό από την ελονοσία. Έχει δηλαδή παρατηρηθεί πως οι ετερόζυγες γυναίκες παρουσιάζουν ανθεκτικότητα στο παράσιτο της ελονοσίας.\n17 Έλλειψη του ενζύμου G6PD\nΜελέτες για τη διάρκεια ζωής των ευαίσθητων ερυθροκυττάρων στο φάρμακο πριμακίνη έδειξαν ότι το πρόβλημα ήταν ενδοκυτταρικό και ότι μεγαλύτερη ευαισθησία παρουσίαζαν τα γηραιότερα ερυθροκύτταρα. Συνήθως καταστρέφονται τα ερυθροκύτταρα ηλικίας άνω των εξήντα ημερών (μέση διάρκεια ζωής ερυθροκυττάρων: 120 ημέρες). Μόλις καταστραφούν αυτά τα ερυθροκύτταρα, η αιμόλυση σταματά, ενώ το φάρμακο είναι δυνατόν να εξακολουθήσει να χορηγείται. Ο ασθενής συνήθως αναρρώνει ύστερα από ένα τέτοιο αιμολυτικό επεισόδιο, αλλά καμιά φορά η καταστροφή των ερυθροκυττάρων είναι τόσο μεγάλη που καταλήγει να γίνει θανατηφόρα. Η αιτιολογία της ευαισθησίας στην πριμακίνη βρέθηκε το 1956 από τον Garson ότι οφείλεται στην έλλειψη του ενζύμου αφυδρογονάση της 6-φωσφορικής γλυκόζης (glucose-6-phospate dehydrogenase, G6PD) στα ερυθροκύτταρα.\n18 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\nΆτομα τα οποία έχουν έλλειψη του ενζύμου είναι ευαίσθητα όχι μόνο στην πριμακίνη, αλλά και σε άλλες ουσίες, όπως η φαινακετίνη, το αντιβιοτικό Furadantin, ορισμένες σουλφοναμίδες και ίσως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, (ασπιρίνη). Η κατά λάθος κατάποση ναφθαλίνης μπορεί να οδηγήσει σε αιμολυτική κρίση στα ευαίσθητα άτομα. Επίσης, έλλειψη του ενζύμου G6PD βρέθηκε σε άτομα, τα οποία εμφανίζουν αιμολυτική κρίση ύστερα από κατανάλωση κουκιών (φαβισμός). Γενικά εμφάνιση αναιμίας προκαλείται σε άτομα με ελαττωματικό ένζυμο G6PD όταν αυτά βρεθούν σε συνθήκες οξειδωτικού stress.(βλ.Εικόνα)\n19 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\n21 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\nΗ εμφάνιση της αιμόλυσης με τη χρήση φαρμάκων δεν είναι πολύ συχνή. Μελέτες οικογενειών έδειξαν ότι οι άνδρες προσβάλλονται συχνότερα από ό,τι οι γυναίκες από αιμολυτικά επεισόδια τέτοιου τύπου. Ποσοτική μέτρηση διενεργείται με τη χρήση της δοκιμασίας σταθερότητας γλουταθειόνης (GSΗ). Σ' αυτή γίνεται μέτρηση της GSΗ πριν και μετά την επώαση ερυθροκυττάρων με κάποιο από τα φάρμακα που προκαλούν αιμόλυση. Τα θηλυκά άτομα εμφανίζουν χαμηλότερες τιμές GSΗ από τα αρσενικά. Αυτή η διαφορά αρσενικών και θηλυκών ατόμων υποδηλώνει Χ-φυλοσύνδετο τύπο κληρονομικότητας, όπως επιβεβαιώθηκε και από μελέτες οικογενειών. Απευθείας μέτρηση του ενζύμου, G6PD έδειξε την ίδια κατανομή όπου οι τιμές των ετερόζυγων ατόμων βρέθηκαν μεταξύ φυσιολογικών και ανώμαλων ομόζυγων ενώ υπήρχε επικάλυψη με τα φυσιολογικά άτομα .\n23 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\nΒρέθηκε επίσης ετερογένεια όσον αφορά τη βαρύτητα της ασθένειας G6PD μεταξύ Αφρικανών και μεσογειακών ετερόζυγων ατόμων. Η ανεπάρκεια G6PD είναι συνήθης και προσβάλλει περίπου 400 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται με μεγάλη συχνότητα σε αφρικανικούς, μεσογειακούς και ασιατικούς πληθυσμούς, στους οποίους η ελονοσία εμφανιζόταν με μεγάλη συχνότητα.\n24 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\n25 Ποικιλομορφίες στις μεταλλάξεις της G6PD\nα. Ποικιλομορφίες με αυξημένη ενζυμική ενεργότητα. Μόνο δύο τέτοιες ποικιλομορφίες έχουν βρεθεί: G6PD Hectoen και G6PD Hartford. β. Ποικιλομορφίες με σχεδόν φυσιολογική ενεργότητα. Μια από αυτές είναι η ποικιλομορφία Α- και βρέθηκε στο 20% του αρσενικού πληθυσμού της Αφρικής. γ. Ποικιλομορφίες με ελαφρώς μειωμένες ενεργότατες. Η μείωση ποικίλλει σε αυτές. Δεν παρατηρείται ευαισθησία στην κατανάλωση κουκιών, ενώ μπορεί να εμφανιστεί ευαισθησία σε φάρμακα. δ. Ποικιλομορφίες με σοβαρή έλλειψη ενζυμικής ενεργότητας και ήπια αιμόλυση. Εδώ ανήκει η ποικιλομορφία των μεσογειακών λαών. ε. Ποικιλομορφίες με σοβαρή έλλειψη ενζυμικής ενεργότητας και χρόνια αιμόλυση που προκαλείται ακόμα και χωρίς να γίνει έκθεση σε οξειδωτικούς παράγοντα. Αυτές οι ποικιλομορφίες οδηγούν σε μη σφαιροκύτταρική αιμολυτική αναιμία.\n26 Κακοήθης υπερπυρεξία Βρέθηκε πρόσφατα, ότι το φαινόμενο της κακοήθους υπερπυρεξίας, μια σπάνια επιπλοκή κατά τη διάρκεια της νάρκωσης οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Τα ευαίσθητα άτομα αναπτύσσουν υπερθερμία με θερμοκρασία γύρω στούς 42.3° C ενώ συχνά εμφανίζουν μυϊκή ακαμψία, όταν χρησιμοποιείται ως αναισθητικό αλοθένη και ηλεκτρυλοχολίνη. Εάν δεν διαγνωστεί γρήγορα, ο ασθενής μπορεί να πεθάνει, η διαταραχή δε κληρονομείται με ένα αυτοσωμικό γονίδιο με συχνότητα περίπου 1 στις άτομα.\n27 Τα άτομα τα οποία είναι γενετικά προδιατεθειμένα και εμφανίζουν κακοήθη υπερπυρεξία, έχουν αυξημένο επίπεδο κινάσης της κρεατίνης του ορού με τη μέτρηση της οποίας γίνεται η διάγνωση. Μια ακριβέστερη όμως μέθοδος προσδιορισμού είναι εκείνη με την οποία διαπιστώνεται η αυξημένη ευαισθησία στις ουσίες αλοθένη, ηλεκτρυλοχολίνη και καφεΐνη σε βιοψίες μυών in vitro. Βρέθηκε ότι τα άτομα αυτά παρουσιάζουν ελαττωμένη πρόσληψη και ενσωμάτωση ιόντων ασβεστίου στο σαρκοπλασματικό δίκτυο. Εάν εκδηλωθεί υπερπυρεξία, πρέπει να χορηγηθεί ενδοφλεβίως προκαΐνη ή νταντρολένη. Πρόσφατα αναγνωρίστηκαν πολυμορφικοί σηματοδότες του DΝΑ και πιθανόν να αναπτυχθούν στο μέλλον κατάλληλες διαγνωστικές μέθοδοι για τα μέλη οικογενειών που βρίσκονται σε κίνδυνο\n28 Μεταβολισμός θειοπουρίνης\nΜια ομάδα ουσιών, οι οποίες είναι γνωστές ως θειοπουρίνες και περιλαμβάνουν την 6-μερκαπτοπουρίνη, την 6-θειογουανίνη και την αζαθειοπρίνη, χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία ασθενών που εμφανίζουν νεοπλασία, καθώς και σε ασθενείς που έχουν υποστεί μεταμόσχευση για την πρόληψη απόρριψης του μοσχεύματος. Είναι πολύ δραστικά φάρμακα, αλλά δυστυχώς εμφανίζουν σοβαρές παρενέργειες, όπως λευκοπενία και καταστροφή του ήπατος.\n29 Μεταβολισμός θειοπουρίνης\nΔεν υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε ποια άτομα θα εμφανίσουν παρενέργειες ή κατά πόσο θα ανταποκριθεί το φάρμακο στη θεραπεία σε κάθε ασθενή, επειδή η απάντηση στο φάρμακο ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό. Ένα σημαντικό βήμα στο μεταβολισμό αυτών των φαρμάκων είναι η διαδικασία μεθυλίωσης που καταλύεται από το ένζυμο μεθυλοτρανσφεράση της θειοπουρίνης.\n30 Μεταβολισμός θειοπουρίνης\nΔιαπιστώθηκε ότι η ενεργότητα του ενζύμου στα ερυθροκύτταρα είναι πολυμορφική, όπου 0.3% του πληθυσμού εμφανίζει ελάχιστη ενεργότητα και ίσως να είναι αυτά τα άτομα που δεν ανταποκρίνονται καλά στη δράση του φαρμάκου ή εμφανίζουν παρενέργειες. Άτομα που εμφανίζουν μεγάλη ενεργότητα του ενζύμου ίσως θεραπεύονται καλύτερα.\n31 Μεταβολισμός της φαινυλοβουταζόνης\nΤο φάρμακο αυτό χρησιμοποιείται στη θεραπεία σοβαρών μορφών αρθρίτιδας. Ο μεταβολισμός αυτού του φαρμάκου διαφέρει από τα προηγούμενα παραδείγματα, επειδή υπόκειται σε πολυγονιδιακό έλεγχο. Ατομα τα οποία μεταβολίζουν αργά το φάρμακο, πιθανόν να εμφανίζουν διάφορες παρενέργειες, όπως είναι η υποπλαστική αναιμία.\n32 Μεταβολισμός της δεμπρισοκίνης\nΗ δεμπρισοκίνη είναι ένα φάρμακο το οποίο χρησιμοποιείται στη θεραπεία της υπέρτασης. Μελέτες έχουν προσδιορίσει μια διωνυμική κατανομή του πληθυσμού όσον αφορά τη δράση του φαρμάκου. Περίπου το 5%-10% των Βρετανών μεταβολίζουν το φάρμακο πολύ λίγο και βρέθηκε ότι τα άτομα αυτά είναι ομόζυγα για ένα υπολειπόμενο γονίδιο. Τέτοια άτομα αντιδρούν σε μεγάλο βαθμό μετά τη χορήγηση του φαρμάκου και εμφανίζουν υπόταση κατά τη θεραπεία. Μερικά απ' αυτά έχουν προδιάθεση για παρκινσονισμό και καρκινογένεση. Για το λόγο αυτό συνιστάται να γίνεται διάγνωση των ατόμων που δεν μεταβολίζουν σωστά το φάρμακο με τις τεχνικές του ανασυνδυασμένου DΝΑ.\n33 Μεταβολισμός της δεμπρισοκίνης\nΠρόσφατα αποτέλεσμα έδειξαν ότι υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερις μεταλλάξεις που δημιουργούν το φαινότυπο των ατόμων που δεν μεταβολίζουν κανονικά τη δεμπρισοκίνη. Είναι ενδιαφέρον ότι όλες αυτές οι μεταλλάξεις δεν βρίσκονται στα εξώνια του υπεύθυνου γονιδίου αλλά στα εσώνια, και δημιουργούν mRNA το οποίο προέρχεται από ελαττωματικό μάτισμα.\n34 Μεταβολισμός της αλκοόλης\nΗ μελέτη της αλκοόλης, παρόλο που μερικοί επιστήμονες δεν την κατατάσσουν στα φάρμακα, είναι σημαντική λόγω του ότι η κατανάλωση της έχει σοβαρές επιπτώσεις στον άνθρωπο. Ο αλκοολισμός σχετίζεται με την ποσότητα που καταναλώνεται, καθώς και με τις διαιτητικές συνήθειες, αλλά και με διάφορους οικονομικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Παρ' όλα αυτά υπάρχουν ενδείξεις που υποστηρίζουν ότι στην εκδήλωση του αλκοολισμού συμπεριλαμβάνονται και γενετικοί παράγοντες. Μερικές απ' αυτές τις ενδείξεις προέρχονται από μελέτες διδύμων, καθώς και από μελέτες οικογενειών όπου οι απόγονοι αλκοολικών είναι σε υψηλό ποσοστό και οι ίδιοι αλκοολικοί, παρόλο που στη συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να ευθύνονται και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Επίσης, οι προφανείς διαφορές στη συχνότητα του αλκοολισμού ανάμεσα σε διάφορες φυλές, όπως η υψηλή συχνότητα που παρατηρείται στους Εσκιμώους και σε ορισμένους Ινδιάνους της Αμερικής, οφείλονται κυρίως σε κοινωνικούς παράγοντες.\n35 Μεταβολισμός της αλκοόλης\nΊσως η πιο ισχυρή ένδειξη, η οποία ενισχύει το ρόλο των γενετικών παραγόντων στον αλκοολισμό, προέρχεται από μια μελέτη των ποικιλομορφιών των ενζύμων του μεταβολισμού της αλκοόλης στους αλκοολικούς και στους συγγενείς τους. Η αλκοόλη μεταβολίζεται στο ήπαρ από την αλκοολική αφυδρογονάση (ΑDΗ) σε ακεταλδεΰδη και διασπάται περαιτέρω από την αλδεϋδική αφυδρογονάση (ΑLDΗ). Η ΑDΗ του ήπατος ελέγχεται από τρία γονίδια, αλλά μόνο ένα από αυτά, το ΑDΗ2, είναι ενεργό στην ενήλικη ζωή, ενώ βρέθηκε ένα άτυπο γονίδιο ΑDΗ , το οποίο εμφανίζει υψηλότερη ενζυμική ενεργότητα από το φυσιολογικό αλληλόμορφο ΑDΗ . Το άτυπο αυτό αλληλόμορφο οδηγεί σε αυξημένη ποσότητα ακεταλδεΰδης και σε πιο δυσάρεστα συμπτώματα μετά την κατανάλωση αλκοόλης. Η συχνότητα του ΑDΗ είναι μεγαλύτερη στους ανατολικούς λαούς, οι οποίοι έχουν μεγαλύτερη δυσανεξία στην αλκοόλη και στους οποίους η συχνότητα αλκοολικών είναι χαμηλότερη από ό,τι στους Ευρωπαίους.\n36 Εξεληκτική προέλευση της ποικιλότητας ανταπόκρισης στα φάρμακα\nΕύλογα τίθεται το ερώτημα για το ποια είναι η εξελικτική σημασία της ποικιλότητας που εμφανίζεται στην απάντηση του οργανισμού σε ορισμένα φάρμακα. Ο άνθρωπος εκτίθεται σε αυτά τα φάρμακα μερικές δεκαετίες, δεν υπάρχει όμως αμφιβολία ότι οι μεταλλάξεις των γονιδίων που προσδίδουν ανώμαλη απάντηση σ' αυτά τα φάρμακα δημιουργήθηκαν πολλές χιλιάδες χρόνια πριν. Στην περίπτωση της ανεπάρκειας στην G6PD υπάρχουν ενδείξεις οι οποίας υποστηρίζουν ότι αυτή η ανεπάρκεια προσδίδει ανθεκτικότητα σε μια μορφή ελονοσίας. Όσον αφορά όμως άλλες περιπτώσεις γενετικών ποικιλομορφιών ενζύμων που δημιουργούν διαφορετική απάντηση σε φάρμακα, λίγα πράγματα είναι γνωστά σχετικά με τη σχέση τους με τη φυσική επιλογή.\n37 Εξεληκτική προέλευση της ποικιλότητας ανταπόκρισης στα φάρμακα\nΕίναι γνωστό ότι εκχυλίσματα πατάτας, φύλλων καπνού, καθώς και φυλλώματος και ρίζας ντομάτας παρεμποδίζουν τη δράση της ψευδοχολινεστεράσης του πλάσματος. Μια μετάλλαξη μπορεί να δημιουργήσει μια ποικιλομορφία ενζύμου περισσότερο ενεργή σε ορισμένες τροφές που κάποτε, στο παρελθόν, υπήρχαν σε μεγάλες ποσότητες. Είναι δηλαδή πιθανόν στο παρελθόν τέτοιες μεταβολικές ποικιλότητες να προσέδιδαν ένα εκλεκτικό πλεονέκτημα στην κατανάλωση ορισμένων τροφών. Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι οι μεταλλαγμένες ποικιλότητες προσέδιδαν αντοχή σε μολυσματικές ασθένειες. Σήμερα όμως έχουμε πολύ λίγες ενδείξεις για να βγάλουμε κάποιο συμπέρασμα.\n38 Εξεληκτική προέλευση της ποικιλότητας ανταπόκρισης στα φάρμακα\nΜερικά στελέχη κουνελιών είναι γνωστό ότι μεταβολίζουν το ισονιαζίδιο γρήγορα, ενώ άλλα πιο αργά, ενώ υπάρχουν και άλλα παραδείγματα σε ζώα, όπου εμφανίζουν γενετικά καθορισμένες ποικιλότητες όσον αφορά την απάντηση του οργανισμού τους σε ορισμένα φάρμακα. Οι παρατηρήσεις σ' αυτά τα ζώα κάτω από ειδικές συνθήκες μπορεί να φωτίσουν το θέμα, προς το παρόν όμως δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία, όπως δεν υπάρχουν και για τις ποικιλομορφίες που εμφανίζονται σ' ορισμένες εθνότητες\nΚατέβασμα ppt "11.3."


Ειδική αποστολή: Ξυπνώντας παίκτες – to10.gr – Daily Magazine Η καθημερινή συνήθεια\nΕιδική αποστολή: Ξυπνώντας παίκτες – to10.gr\nΗ 13η αγωνιστική της Ευρωλίγκας ολοκληρώθηκε και στον Ολυμπιακό νιώθουν αναμενόμενα πως πραγματοποίησαν ένα πισωγύρισμα. Οι καλές εντυπώσεις του ντέρμπι στο ΟΑΚΑ έμειναν στην άκρη για να έρθει η παράδοση άνευ όρων μέσα στην Μαδρίτη. Αυτό που πείραξε ήταν πως δεν υπήρχε νεύρο. Ένταση, δίψα για ανατροπή. Γενικότερα το πάθος είχε μείνει μαζί με τον Σπανούλη στην Ελλάδα, ο οποίος ήταν τεράστια απουσία σε αυτήν την ομάδα που τώρα χτίζεται.\nΜπορεί ο Ολυμπιακός να βασίζεται στις ορέξεις του 37χρονου Σπανούλη; Ναι ναι μπορεί. Φέρω προσωπικά απίστευτο σεβασμό σε αυτόν, όπως και κάθε παίκτης της Ευρωλίγκας. Όποιον και να ρωτήσεις, σου λέω το ίδιο πράγμα: Μύθος. Ένας αθλητής που παρότι είναι στα 37 του, έχει σώμα 30άρη και απίστευτη εμπειρία. Στην ομάδα λοιπόν των… ρούκι και των Αμερικανών, ένας Σπανούλης, για μέσα αλλά και έξω από το παρκέ, είναι ανάγκη να υπάρχει. Η απουσία του λοιπόν έβγαλε χαλαρότητα και αντί να είναι ευεργετική (όπως συνηθιζόταν) είχε ανασταλτικό χαρακτήρα.\nΈχοντας ζήσει αρκετές φορές την έδρα της Ρεάλ, σου βγάζει αίσθηση αυτό το γήπεδο, πως δεν μπορείς να κερδίσεις εκεί μέσα. Κατηφορικό. Εκπληκτικό το πώς βρίσκουν ρυθμό οι Μαδριλένοι και βλέπουν σαν… βαρέλι τα καλάθια. Δεν ρίχνω τα κακώς κείμενα κάτω από το χαλάκι πάντως. Άσχημη η εικόνα της παράδοσης άνευ όρων και εξ ολοκλήρου είναι ευθύνη του τεχνικού τιμ που δεν μπόρεσε να εμπνεύσει κάτι διαφορετικό.\nΓράφοντας όμως για το τεχνικό τιμ; Θεωρώ ότι σε μία μεταβατική σεζόν, που δίνει τη μάχη του για την είσοδο στην οχτάδα, εάν δεν τα καταφέρει, πρέπει να αφήσει πίσω του μία παρακαταθήκη. Κάτι για να έχει κανείς να θυμάται.\nΝα είναι το όμορφο μπάσκετ; Η υγεία που αποπνέει η ομάδα στο παρκέ; Το χαμένο DNA της που πρέπει αναγκαστικά να επιστρέψει; Ότι και να είναι, ο Κεστούτις Κεμζούρα μετά των συνεργατών του, οφείλουν να αφήσουν κάτι για να μείνει από αυτήν την χρονιά.\nΤι; Κάτι που γίνεται ως ένα σημείο ήδη. Να προετοιμαστούν κάποιοι για του χρόνου. Είναι ηλίου φαεινότερο ότι ο κορμός των Ελλήνων θα επιστρέψει την επόμενη σεζόν. Είναι κάτι που επίσης αρέσει στους διοικητικούς ηγέτες της ομάδας και είναι ανάγκη να συμβαίνει αυτό γιατί στην τελική μιλάμε για μία ελληνική ομάδα. Ο Μπλατ ήθελε να συμβεί το αντίθετο, όμως δεν είναι εδώ ο συμπαθέστατος Ντέιβιντ. Παίκτες όπως ο Κόνιαρης και ο Βεζένκοφ, ο Παπανικολάου που θα ηγηθεί των προσπαθειών της ομάδας πλέον, αφού οι Σπανούλης και Πρίντεζης του παραχωρούν την μπαγκέτα του ηγέτη, των παιδιών που ακολουθούν. Ακόμα και του Ποκουσέφσκι που είναι στην δεύτερη ομάδα. Θεωρώ ότι αν χαθεί εντελώς το τρένο, ο Ολυμπιακός ΠΡΕΠΕΙ να τον προσθέσει στο ροτέισόν του.\nΤο.. αγροτικό στην Α2 πηγαίνει περίφημα, «χτίζει» χαρακτήρα, μαθαίνει στο «ξύλο» και αναλαμβάνει πρωτοβουλίες. Ο «Πόκου» έχει τα μάτια του ΝΒΑ επάνω του, σκάουτερ έρχονται διαρκώς στην χώρα μας και είναι κληρονομιά του Ολυμπιακού.\nΕάν λοιπόν μπει στο ροτέισον, πρέπει και να παίζει. Στην τελική (μην βιάζεστε ήταν τραυματίας) σε ένα ματς όπως αυτό στην Μαδρίτη, προτιμότερο ήταν να μπει και να παίξει σε ένα τέτοιο γήπεδο. Αλλά καλό για αυτόν θα ήταν να μπει και πιο νωρίς. Να έχει τριβή στο ματς και να ζήσει τον ανταγωνισμό.\nΠαράλληλα έρχεται πίσω ο Χαραλαμπόπουλος του χρόνου, ενώ είναι κοινό μυστικό πως και ο Λαρεντζάκης, εκτός συγκλονιστικού απροόπτου, θα είναι στο ΣΕΦ από την σεζόν που έρχεται. Συν τον Χρηστίδη, συν τον Νικολαΐδη, συν τα υπόλοιπα παιδιά της αναπτυξιακής ομάδας, που ακόμα δεν γνωρίζουμε που θα βρίσκεται του χρόνου. Σε μία κουβέντα που είχα με έναν συνάδερφο, δεν μου ακούστηκε άσχημη η γνώμη του. Και να μην αλλάξει η σύσταση της ΚΕΔ και δούμε κάποιον στην ΕΟΚ που θυμίζει…. Παρελθόν και ας κερδίσει την άνοδο η ομάδα του Τσαλδάρη, ας παραμείνει στην Α1 και να απαξιώσει κι άλλο το υποβαθμισμένο προϊόν της. Όχι γιατί τα παιδιά δεν αξίζουν να είναι εκεί έτσι; Αλλά επειδή με αυτόν τον τρόπο δεν αλλάζει ο Ολυμπιακός φιλοσοφία και συνεχίζει να «χτίζει».\nΕπιστρέφοντας στα τωρινά δεδομένα γιατί το παράκανα.\nΟ Κεμζούρα διαρκώς κερδίζει παίκτες. Από τον Ουέιντ Μπόλντγουιν , τον οποίοι καρατόμησε κάπως στην Μαδρίτη, αλλά τον έχει από κοντά του και διαρκώς του δίνει ευκαιρίες, στον Κόνιαρη που είναι παίκτης-επένδυση για το μέλλον. Στον Βεζένκοφ που παίρνει λεπτά και γίνεται όλο και καλύτερος, στον Τσέρι που είναι ο πιο σταθερός (και για πολλούς συμπαθής) παίκτης του Ολυμπιακού στη περιφέρειά του. Η ακόμα και τον Ριντ, που παρότι είναι μακριά από θέμα φυσικής κατάστασης, έδειξε ότι μπορεί να δώσει πράγματα. Ο Ρότσεστι είναι ειδικών συνθηκών αθλητής, ο Πολ παρότι κακός στην Μαδρίτη, είναι ηγέτης και «κλειδωμένος» και για του χρόνου.\nΕρωτηματικό για μένα είναι ο Πάντερ. Δεν κρύβομαι, ήταν από τους παίκτες που πίστεψα πάρα πολύ όταν άκουσα την απόκτησή του. Όμως δείχνει πως έχει χάσει την εμπιστοσύνη του προπονητή του. Και το ερώτημα είναι ένα; Θα τον στηρίξει ο Κεμζούρα ή άμμος από την κλεψύδρα του τελειώνει; Γιατί τότε πρέπει να παρθεί μία απόφαση. Ή να αντικατασταθεί ή να δουν στον Πειραιά πως θα πορευτούν. Με ένα γκαρντ λιγότερο; Με αναβάθμιση του Ποκουσέφσκι; Να μείνει ως έχει και να περιμένει ανάκαμψη;\nΠροσωπική μου γνώμη είναι το γοργόν και χάριν έχειν. Είτε αντικατάσταση, είτε στήριξη είτε αναβάθμιση. Αλλά τώρα, γρήγορα, με γενναία απόφαση και χωρίς κωλυσιεργίες. Το ότι κερδήθηκε ο Μπόλντγουιν δεν σημαίνει ότι αυτό θα συμβαίνει πάντα….\nΥΓ1 Στα παραπάνω προσθέστε ότι στο ρόστερ υπάρχει και ο Ιθαν Χαπ που είναι εντυπωσιακός στην Ιταλία. Και από το καλοκαίρι θα επανεκτιμηθεί η περίπτωσή του.\nΥΓ2 Μικρό καλάθι για το θέμα της φορολογίας παιδιά. Γιατί δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται, την ώρα που ήδη οι φόροι προστίθενται στην χρονιά που διανύουμε και θα μπουν κι άλλοι με το νέο έτος.\nΥΓ3 Τρομακτική επιθετικά η Μπαρτσελόνα. Τι θα κάνει αν μπουν κι άλλοι πλέι μέικερ; Στο χέρι του Πέσιτς είναι να την οδηγήσει ψηλά.\nΥΓ4 Ντροπή και αίσχος όσα βιώνουμε τις τελευταίες ημέρες. Και η στοχοποίηση, και ο εξυπνακισμός πολλών από τα social media. Επώνυμων και ανώνυμων. Ειδικά για τους πρώτους; Κρίμα… Για τα τρολ δεν ασχολούμαι… Δεν υπάρχει καν λόγος…


Δώστε Καλοκαιρινή αύρα, διακοσμώντας με κοχύλια!! (35+1 Προτάσεις) | Style Adorés\nΔώστε Καλοκαιρινή αύρα, διακοσμώντας με κοχύλια!! (35+1 Προτάσεις)\nΜεταφέρετε την δροσιστική αύρα του καλοκαιριού στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας τους μικρούς «θησαυρούς» της θάλασσας!!……..\nΦυσικά, απλά και κυρίως οικονομικά, μπορείτε να δώσετε μια καλοκαιρινή νότα, στην καλοκαιρινή διακόσμηση του σπιτιού σας!!\nΤι χρειάζεστε; Άμμο, βότσαλα, κοχύλια, αστερίες και ξύλα της θάλασσας, τα απόλυτα «φετίχ» του καλοκαιριού!! Κοχύλια και βότσαλα, μεταμορφώνουν τα γυάλινα βάζα σε κηροπήγια και άλλα διακοσμητικά με καλοκαιρινή αύρα!!\nΣας παρουσιάζουμε 35+1 έξυπνες ιδέες, εσείς δεν έχετε παρά να βάλετε φαντασία και φυσικά το προσωπικό σας στυλ και γούστο!!


Σήμερα στα ημιτελικά του ''Ελλάδα έχεις Ταλέντο'' ο Βασίλης Γεωργακόπουλος από την Τρίπολη - ARCADIA Spot\nΑρχική TOP Σήμερα στα ημιτελικά του ''Ελλάδα έχεις Ταλέντο'' ο Βασίλης Γεωργακόπουλος από την Τρίπολη\nΣήμερα στα ημιτελικά του ''Ελλάδα έχεις Ταλέντο'' ο Βασίλης Γεωργακόπουλος από την Τρίπολη\nΟ Βασίλης Γεωργακόπουλος από την Τρίπολη έχει προκριθεί στα ημιτελικά του "Ελλάδα έχεις ταλέντο"!\nΣτο τελευταίο επεισόδιο έκανε μία ιστορική αναδρομή σε γεγονότα που έχουν στιγματίσει την ανθρωπότητα, μέσα από τη μουσική του και ένα βίντεο που ετοίμασε ο ίδιος!\nΟ Γιώργος Καπουτζίδης είπε ότι ο Βασίλης είναι ένας εξαιρετικός συνθέτης και ότι είναι τιμή για το παιχνίδι που επέλεξε να παίξει εκεί. Η Μαρία Μπακοδήμου δήλωσε fun του και είπε ότι είναι περήφανη για εκείνον! Ο Σάκης Τανιμανίδης αποθέωσε τον Αρκάδα καλλιτέχνη, ενώ ο Σωτήρης Καλυβάτσης πάτησε το χρυσό κουμπί, στέλνοντας τον Βασίλη απευθείας στα ημιτελικά!\nΤην Πέμπτη θα παίξει στα ημιτελικά με τον ίδιο να γράφει: "Αύριο συντονιστείτε στις 21:00 στον @skaitv.gr για να παρακολουθήσετε τη συμμετοχή μου στον ημιτελικό του @talentogr !!!\nΗ αγάπη σας και η ψήφος σας είναι καθοριστικές για να μπορέσω να φτάσω τελικό!"


Η εξομολόγηση του Τ. Χαλκιά στο Μίλα: “Έχω οικονομικά προβλήματα και κινδυνεύω να χάσω το σπίτι μου” | Lifestyle - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΗ εξομολόγηση του Τ. Χαλκιά στο Μίλα: “Έχω οικονομικά προβλήματα και κινδυνεύω να χάσω το σπίτι μου”\nΤελευταία ενημέρωση: 20.11.2012 | 18:06\nΟ ηθοποιός μίλησε για τις δύσκολες ώρες που περνά λόγω της κρίσης.\nΟ Τάσος Χαλκιάς είναι από τους πιο επιτυχημένους Έλληνες ηθοποιούς. Τον έχουμε θαυμάσει πολλές φορές σε θεατρικές παραστάσεις αλλά και αγαπημένες τηλεοπτικές σειρές. Εύκολα θα πίστευε κάποιος ότι έχει εξασφαλίσει μία πλούσια ζωή αλλά φαίνεται πως είναι ένα ακόμα από τα θύματα τις κρίσεις! Ο ηθοποιός μίλησε στην Τατιάνα για τα οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ενώ εκμυστηρεύτηκε ότι κινδυνεύει να χάσει το σπίτι του από τα χρέη.\nΌλα ξεκίνησαν, όπως εξηγεί στο Μίλα, όταν αποφάσισε να να ανοίξει την δική του δραματική σχολή το 2008, στην περιοχή του Κολωνού. Μέσα στην κακή οικονομική συγκυρία δεν υπολόγισε το οικονομικό πρόβλημα που θα αντιμετωπίσει και έτσι βρέθηκε να έχει χρέη. “Κινδυνεύω να χάσω το σπίτι μου”, αναφέρει χαρακτηριστικά.\nΔες τον Τάσο Χαλκιά να εξηγεί την οικονομική του κατάσταση!


The Or Torah Synagogue (Άκκο, Ισραήλ) - Κριτικές\nΆκκο: Bed and Breakfast\nΆκκο: Αεροπορικά εισιτήρια\nΆκκο: Όλα τα ξενοδοχεία\nΆκκο: Προσφορές ξενοδοχείων\nΆκκο: Ξενοδοχεία τελευταίας στιγμής\nΆκκο: Οικογενειακά ξενοδοχεία\nΆκκο: Παραθαλάσσια ξενοδοχεία\nΆκκο: Ξενοδοχεία για επαγγελματικά ταξίδια\nΆκκο: Θέρετρα σπα\nΆκκο: Ρομαντικά ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία 5 αστέρων: Άκκο\nΞενοδοχεία 4 αστέρων: Άκκο\nΆκκο ξενοδοχεία με πισίνα\nΞενοδοχεία κοντά σε: The Or Torah Synagogue\nΞενοδοχεία κοντά σε: The Acre Turkish Bazaar\nΞενοδοχεία κοντά σε: Ethnographic Museum Treasures in the Walls\nΞενοδοχεία κοντά σε: The Underground Prisoners Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Kashash oriental sweets\nΞενοδοχεία κοντά σε: Okashi Art Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Khan al-Umdan\nΞενοδοχεία κοντά σε: Carma Gallery of Contemporary Spiritual Art & Vacation Home\nΆκκο: Όλα τα εστιατόρια\nThe Or Torah Synagogue: Εστιατόρια στην περιοχή\nΆκκο: Όλες οι δραστηριότητες\nΔραστηριότητες κοντά σε: The Or Torah Synagogue\nThe Or Torah Synagogue, Άκκο - Κριτικές\nΝο 5 από 20 δραστηριότητες - Άκκο\n13 Eli'ezer Kaplan, Άκκο 2451308, Ισραήλ\nCherry Creek C\nΑυτή η συναγωγή απέχει πολύ μοναδικό και ενδιαφέρουσα. Ποτέ εκατοστό είναι συσκευασμένα με περίτεχνα και πανέμορφα ψηφιδωτά.\nΠρέπει - στην πραγματικότητα περπατιέται από Rimonim - περίπου 20 λεπτά+\nΚαταπληκτικό! ! ! Ανοίξτε 9 - 12:00 μόνο. Δωρεάν είσοδο καλοπροαίρετων αλλά αφήστε τη δωρεά. Για κάθε άτομο εβραϊκό αυτό είναι ένα θέαμα που δεν πρέπει να χάσετε!\nΗ Συναγωγή της Τυνησίας σε Acco είναι ένα κρυφό κόσμημα - δύο συναγωγές μεταφέρονται από τη διάσκεψη της Τύνιδας με εκπληκτικό ψηφιδωτά και Τορά κυλούν\nΤο Εβραϊκό Τυνησιακές απάντηση στην Καπέλα Σιξτίνα\nΤο Michelangelo βαμμένες θέματα από την Παλαιά Διαθήκη στα Καπέλα Σιξτίνα. Εδώ, ολόκληρη η ιστορία απεικονίζεται στο μωσαϊκό πλακάκι επιφάνεια. Υπάρχουν επίσης πολλές arks κάθε με ασημί θύρες και καλλιτεχνική draping καθώς και βιτρό παράθυρα και sky και φωτισμό. Αυτό είναι ένα συναγωγή ότι δεν...θα πρέπει να χαθεί κατά τη διεξαγωγή κάθε οργάνωση του Ισραήλ, η οποία περιλαμβάνει χώρους λατρείας.Περισσότερα\nΜοναδική και διάφορα\nΠοτέ δεν είδα ένα πλήρες συναγωγές ψηφιδωτά όπως αυτή η ειδική συναγωγές. Τα ψηφιδωτά προσφέρει στο θεατή πολλές πληροφορίες σχετικά με Ιουδαϊσμού, Ισραήλ, Ολοκαύτωμα και περισσότερο.\nΔεν πρόκειται να σας περιποιηθεί με την περιγραφή. Πρέπει να το δείτε και μόνοι σας. Θέλω να έχω το wow επίδραση όταν μπαίνεις μέσα και να δούμε αυτό το μέρος. Πρόκειται για έναν τυνήσιο Συναγωγή με πολλές υπέροχες ιστορίες\nΑυτή η συναγωγή αφηγείται μια ιστορία σε κάθε τοίχο γεμάτο με ψηφιδωτά πλακάκια φωτογραφιών κάνει όλα αυτά τα χρόνια με πολύ φροντίδα της Zion. Αυτό ήταν χειροποίητα από κοινού με τη στενή συνεργασία του Kibbutz Eilon που παρέχονται για το ψηφιδωτά πλακάκια στους τοίχους. Ο...ίδιος ο Zion εθελοντές εδώ και πολλά χρόνια για τη σύνταξη ορφανά παιδιά Μπαρ και Bat Mitzvot. Μπαρ Mitzved NEPHEWS μου ήταν εκεί. Αυτό είναι ένα πολύ ιδιαίτερο συναγωγή δεν θα δείτε πουθενά αλλού. Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε το οποίο βρίσκεται στο κέντρο του Acco.Περισσότερα\nΕκπληκτικό καλλιτεχνικό επίτευγμα, εσωτερικό σχεδιασμό.\nΔεν υπάρχει κλιματισμός στο ίδιο επίπεδο με την είσοδο, αλλά θαυμάσια θερμοκρασία στους επάνω ορόφους. Έτσι ανοικτό για τους επισκέπτες, με καμία απαίτηση για δωρεές. Υπέροχα φιλόξενο. Μας ενθάρρυναν να προσεγγίσουμε την Τορά Ark, και ακόμη και να ανοίξει τις πόρτες της Τορά ξάφνιασμα See.\nΗ Τυνησία ήταν η "τοπικό" συναγωγή για διακοπές και Γιομ Κιπούρ όταν μείναμε σε Akko. Υπηρεσίες σε τέτοιο περιβάλλον ήταν μια μοναδική εμπειρία. Η διακόσμηση των περίπλοκων και πολύχρωμα μωσαϊκά είναι αξιοσημείωτη και αξίζει να επισκεφθείτε ένα ειδικό όταν η συναγωγή είναι άδειο προκειμένου να...εξετάσει περισσότερο.Περισσότερα\nΩραία! Βρίσκεται λίγο έξω από το κέντρο της παλιάς πόλης η συναγωγή είναι εύκολα προσβάσιμα με τα πόδια από την παλιά πόλη και οι 4 δάπεδα καλυμμένα με βιβλικές καταστήματα γίνεται με ψηφιδωτά . απλά εκπληκτική! Εάν είστε υποστηρικτής ή όχι - αυτό είναι κάτι...που πρέπει να Συναγωγή!Περισσότερα\nΔείτε και τα 4 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 71 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 33 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Or Torah Synagogue και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΙστορικές τοποθεσίες, Καταστήματα με αντίκες, Καταστήματα με είδη δώρων


Κόκκινο γνήσιο δερμάτινο πορτοφόλι δερμάτινο φίδι δερμάτινο πορτοκαλί\nΠορτοφόλια φιδιών /\nΚόκκινο πορτοκαλί πορτοκαλί δερμάτινο πορτοφόλι πορτοκαλί\nΣυλλογές:όλοι, Best Selling , Πορτοφόλια μεγάλου ποδηλάτου, Biker Πορτοφόλι, Πορτοφόλια αλυσίδας, Πορτοφόλια αντρικά, Πορτοφόλια φιδιών\nΙΝΔΙΚΟ Τατουάζ ΓΕΝΙΚΟ ΠΟΡΤΟΦΑΛΙ ~ ΝΕΟ ΣΕ ΜΑΥΡΟ & ΚΟΚΚΙΝΟ ΜΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΔΕΡΜΑ\nΤο εξωτερικό αναμιγνύει δέρμα αγελάδας και φιδιού.\nΤο ρολόι είναι διακοσμημένο με στερλίνα ασημένια λεπτομέρεια.\nΔιαθέτει ασημένιο ρολό για να προσθέσετε μια αλυσίδα πορτοφολιών (δεν περιλαμβάνεται αλυσίδα).\nΜέγεθος πορτοφολιού (κλειστό): 4.5 "x 5".\nΜέγεθος πορτοφολιού (ανοιχτό): 4 "x 7.5".\nΓνήσιο εσωτερικό αγελάδας.\nΔιαθέτει τρεις υποδοχές χαρτονομισμάτων, ένα διαμέρισμα φερμουάρ και 10 υποδοχές πιστωτικών καρτών.\nΚόκκινο πορτοκαλί δερμάτινο πορτοφόλι από δέρμα φιδιού είναι ένα άλλο αριστούργημα της Bikerringshop. Οι δύσκολες τεχνίτες μας συνδυάζουν απαλό και ανθεκτικό δέρμα μοσχαριού με λαμπερό δερμάτινο δέρμα φιδιού για να κατασκευάσουν ένα προϊόν για να χτυπήσουν τις κάλτσες σας. Δεν θα βρείτε τίποτα σαν αυτό το τολμηρό πορτοφόλι, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο να σερφάρετε στο διαδίκτυο.\nΧρησιμοποιήσαμε κορυφαίο δέρμα αγελάδας σε όλο το κομμάτι για να παράγουμε αυτό το αξεσουάρ που σπρώχνει. Για να προσθέσουμε ακόμη περισσότερο χάρισμα, βάλαμε το δέρμα με το μοτίβο του καλαθιού και ρίξαμε γνήσια επένδυση από δέρμα. Ο συνδυασμός κόκκινου φολιδωτού δέρματος, αυλακωτού εξωτερικού δέρματος αγελάδας και ραφές με αντίθεση το καθιστούν ένα πραγματικό κομμάτι που ξεχωρίζει. Εάν αναπνέετε και αιμορραγείτε για ένα δίχτυ γνήσιου δέρματος με έντονη δυτική ατμόσφαιρα, το πορτοφόλι μας με φίδια κόμπρα θα βρίσκεται ακριβώς στο δρόμο σας.\nΠροσθέστε μια αλυσίδα πορτοφολιού σε αυτό και σας εγγυόμαστε ότι δεν θα αγνοηθείτε. Είμαστε υπερήφανοι για την ομάδα παραγωγής μας που είναι σε θέση να κατασκευάσει πραγματικά μοναδικά αξεσουάρ με πρώτης ποιότητας ποιότητα. Συνεργαζόμαστε με τους καλύτερους κατασκευαστές δέρματος για να προμηθευτούμε λεπτές επιδερμίδες στις πιο προσιτές τιμές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το φοβερό διπλό διπλό γνήσιο δέρμα πωλείται σε ένα κλάσμα του κόστους των πορτοφολιών από άλλες μάρκες. Ταυτόχρονα, διατηρούμε τα υψηλότερα πρότυπα παραγωγής για να διασφαλίσουμε ότι θα απολαύσετε τα προϊόντα μας για τα επόμενα χρόνια. Αυτό το ινδικό δερμάτινο πορτοφόλι τατουάζ είναι κατασκευασμένο στο χέρι με τη μέγιστη προσοχή. Από τη διάταξη έως τη ραφή, η εκτέλεση είναι υπεράνω επαίνων.


Όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας. - Αλληλέγγυοι Όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας.\nΑρχική σελίδαΆρθραΌλο το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας.\nΌλο το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει η Σκλήρυνση κατά Πλάκας.\nUnknown Σάββατο 15 Αυγ 2015\nΗ Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣΚΠ) δεν είναι μία νόσος που αφορά μόνο ορισμένα σημεία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, όπως πίστευαν οι επιστήμονες μέχρι πρόσφατα.\nΕίναι μία νόσος που επηρεάζει όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα στο σύνολό του. Το σίγουρο είναι ότι δεν πρόκειται για κληρονομική νόσο και η θεραπευτική αντιμετώπισή της στοχεύει στη μείωση των υποτροπών, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής αλλά και στον έλεγχο της εξέλιξης της αναπηρίας, όπως ανέφεραν ειδικοί στο πλαίσιο του 27ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ελλήνων Νευρολόγων που πραγματοποιήθηκε στην Αλεξανδρούπολη.\nΕνθαρρυντικό για την πορεία του φαρμάκου θεωρεί ο Γερμανός καθηγητής Tjalf Ziemssen το γεγονός ότι ήδη πάνω από 4.200 ασθενείς από τη μελέτη PANGAEA, από διαφορετικές χώρες και νοσοκομεία, υποβάλλονται σε θεραπεία με φινγκολιμόδη. «Είμαστε χαρούμενοι γιατί μετά από δύο χρόνια θεραπείας, σχεδόν το 90% των ασθενών εξακολουθούν να συμμετέχουν».\nΩστόσο ο κ. Ziemssen διευκρινίζει ως προς το πότε ενδείκνυται εναλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής ότι «η βασική αρχή είναι η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας ενός ασθενούς με φαρμακευτική αγωγή και κατόπιν εφόσον υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή δεν είναι αρκετή, τότε θα πρέπει να ξεκινάμε κάποιο άλλο φάρμακο όπως η φινγκολιμόδη. Θεωρώ ότι δεν είναι η σωστή στρατηγική να κρατάμε έναν ασθενή σε μια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, όταν υπάρχουν εναλλακτικές οι οποίες είναι πιο αποτελεσματικές. Αυτό είναι που έχει σημασία για τον ασθενή και τη βέλτιστη θεραπεία».


Wrest Point Hotel Hobart | Huno Ξενοδοχείο\nWrest Point Hotel Hobart - Huno.gr\nΞενοδοχεία > Αυστραλία > Hobart > Sandy Bay > Wrest Point Hotel Hobart\n410 Sandy Bay Road 4.2/5 "Άριστο" (198 Κριτικές)\nΣύγκριση τιμών για τη διαμονή σας στο Wrest Point Hotel Hobart\nΚατατάσσεται 23rd από 104 ξενοδοχεία της Hobart Booking.com\n4.5 αστέρων στην HobartΤο\nWrest Point Hotel είναι ένα 1ωραίο ξενοδοχείο που βρίσκεται στην Hobart Αυστραλία 4.5 αστέρων. Οι πελάτες του ξενοδοχείου αξιολογούν αυτό το ακίνητο ως 'Άριστο' με μια βαθμολογία χρήστη8.4 - κάνοντάς το μια 2υπέροχο επιλογή. Το ακίνητο είναι ένα από τα 104ξενοδοχεία στην Hobart και βρίσκεται στο νούμερο 23rd συνολικά με βάση τις κριτικές των πελατών.\nΥπάρχουν 269δωμάτια με με υπέροχες προδιαγραφές , και φτηνές τιμές απόAUD157 ωςAUD665.\nΩς το 23rd πιο δημοφιλές ξενοδοχείο στην Hobart υπάρχουν αρκετά σημεία ενδιαφέροντος συμπεριλαμβανομένων των Sandy Bay και Derwentwater. Το Olinda Grove Overpass και το Kangaroo Bay είναι επίσης εύκολα προσβάσιμα και είναι κορυφαίες τοποθεσίες για επίσκεψη.\nΌταν βρεθείτε στην Hobart, οι κορυφαίες τοπικές περιοχές για επίσκεψη συμπεριλαμβάνουν το Sandy Bay και το Hobart CBD,και τα δύο από τα οποία βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο. Το Montagu Bay, το Bellerive και το New Town βρίσκονται επίσης σε μικρή απόσταση από το κέντρο της Hobart.\nτο ακίνητο είναι διαθέσιμο σε 6 συνεργαζόμενες ιστοσελίδες συμπεριλαμβανομένων Easytobook, Booking.com, Agoda, Hotels.com, Otels.com and Laterooms. Αναζητήστε τιμές για το Wrest Point Hotel από αυτές τις ιστοσελίδες online καταχωρώντας της έρευνά σας σε φόρμα επάνω ή συγκρίνετε όλες τις δυνατότητες διαμονής στην Hobart στα αριστερά.\nΕπιλογές τοπικής διαμονής που περιλαμβάνουν το 0αστέρων Amberley Houseείναι κοντά στο Wrest Point Hotel. Επίσης εντός της περιοχής βρίσκονται το Motel 429 και το Clydesdale Manor. Για άλλες επιλογές δοκιμάστε το Bath Street Apartments Of Battery Point Hobart λίγο πιο πέρα.\nΔωρεάν ανεξάρτητος οδηγός για τις φτηνότερες τιμές στο Wrest Point Hotel Hobart.


Liberty Vladivostok Dvfu Vladivostok ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore\nLiberty Vladivostok - Dvfu Vladivostok Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nLiberty Vladivostok - Dvfu Vladivostok\nLiberty Vladivostok Dvfu Vladivostok ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα*) ξεκινάει στις 29.3.2020. και ώρα 04:45 UTC ώρα στο MLBL League - Russia. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα Liberty Vladivostok εναντίον Dvfu Vladivostok τα προηγούμενα αποτελέσματα με τους H2H αγώνες. Οι σύνδεσμοι Liberty Vladivostok εναντίον Dvfu Vladivostok με τα βίντεο Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείς να παρακολούθησεις Liberty Vladivostok εναντίον Dvfu Vladivostok ζωντανά στο ίντερνετ αν είσαι κατοχυρωμένο μέλος της bet365, της ηγετικής ιντερνετικής εταιρίας στοιχημάτων που έχει κάλυψη για περισσότερο από 140.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της bet365 μπορείς να παρακολουθήσεις τον μπάσκετ αγώνα Liberty Vladivostok Dvfu Vladivostok στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της bet365 μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία μπάσκετ ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nDvfu Vladivostok ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως ''SofaScore''. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε Liberty Vladivostok Dvfu Vladivostok live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ - To Sofascore.com σε συνεργασία με την bet365 προσφέρει πάνω από 140000 γεγονότα σε Ζωντανή Μετάδοση ανά χρόνο. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως κατέχονται σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην bet365 και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε Liberty Vladivostok Dvfu Vladivostok ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της bet365, συνιστάται να ελέγξετε με την bet365, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας. Μάθετε περισσότερα επικοινωνόντας με την bet365 εδώ , μέσω τηλεφώνου, ταχυδρομείου, ηλεκτρονικής αλληλογραφίας ή συνομιλίας.


Κορονοϊός: Ο δεκάλογος για να μείνει όρθια η εφοδιαστική αλυσίδα | Έθνος\n| Οικονομία | 19.03.2020 17:58\nΟδηγίες για να μείνει ανοιχτή η εφοδιαστική αλυσίδα εξέδωσε το Συμβούλιο Εφοδιαστικής Αλυσίδας\nΚορονοϊός: Ο δεκάλογος για να μείνει όρθια η εφοδιαστική αλυσίδα\nΓενικές οδηγίες προφύλαξης από τον κορονοϊό εξέδωσε το Συμβούλιο Εφοδιαστικής Αλυσίδας, με σκοπό την προστασία του προσωπικού του κλάδου και ευρύτερα, του κοινωνικού συνόλου και στόχο να μη διαταραχθεί η τροφοδοσία της αγοράς.\n«Η κυβέρνηση καταβάλλει κάθε προσπάθεια να στηρίξει τον κλάδο και είναι αποφασισμένη να διασφαλίσει ότι οι αποθήκες θα μείνουν ανοιχτές και λειτουργικές και τα οχήματα θα παραμείνουν εν κινήσει. Πάση θυσία! Πρέπει, όμως, και οι επιχειρήσεις και επαγγελματίες του κλάδου να λάβουμε τα στοιχειώδη μέτρα, για να κρατήσουμε τις αποθήκες τα οχήματα και τους εργαζόμενούς μας ασφαλείς» σημειώνει στην ανακοίνωσή του το Συμβούλιο.\nΜε αφορμή την έκδοση των οδηγιών, ο υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Γιάννης Κεφαλογιάννης, δήλωσε:\n«Σε συνεργασία με το Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων και το Συμβούλιο Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας Εφοδιαστικής, προχωρήσαμε στη λήψη προληπτικών μέτρων με σκοπό την αποτροπή εξάπλωσης της πανδημίας. Ο κλάδος των Logistics αποτελεί τη ραχοκοκαλιά της οικονομίας και η προστασία του προσωπικού έχει τεράστια σημασία προκειμένου να συνεχίσει να επιτελεί τον ρόλο του».\nΣτο πλαίσιο αυτό, οι οδηγίες που έχουν δοθεί στους εργαζομένους στον κλάδο είναι:\nΈνας υπεύθυνος: Μπορεί να είναι ο HR ή άλλο στέλεχος που θα έχει το γενικό πρόσταγμα. Αυτός διαθέτει τη συνολική εικόνα και έχει τον τελευταίο λόγο. Καλό είναι να έχει και επιτελείο, αν μπορεί (γιατρό εργασίας, διευθυντή ασφαλείας, διευθυντή λειτουργίας, κ.λπ.)\nΠροστασία εξωτερικής περιμέτρου: Οι αποθήκες μας είναι να το Κάστρο μας και πρέπει να ασφαλίσουμε την περίμετρο του. Ο εχθρός μπορεί να επιτεθεί κρυμμένος μέσα στον εργαζόμενο, πελάτη, συνεργάτη ή ακόμη και έναν φίλο που θα επισκεφτεί τις εγκαταστάσεις μας. Ο φύλακας στην πύλη μπορεί να τον θερμομετρήσει ή τουλάχιστον να τον ρωτήσει αν έχει συμπτώματα, να του δώσει μάσκα μιας χρήσης και γάντια. Επίσης, μπορεί να του δώσει έναν πλαστικό φάκελο που έχει απολυμανθεί να βάλει τα έγγραφα μέσα (αν υπάρχουν). Γενικά οποιοσδήποτε δεν έχει άμεση εργασία, δεν χρειάζεται να επισκεφτεί αυτές τις μέρες εγκαταστάσεις μας. Συσκέψεις μέσα στις εγκαταστάσεις μπορούν να γίνουν με τηλεδιάσκεψη.\nΟδηγοί: Οι οδηγοί των αυτοκινήτων (εταιρικών ή συνεργατών) είναι αυτοί που κρατούν την εφοδιαστική αλυσίδα ανοιχτή, ταξιδεύοντας και σε μη ασφαλείς περιοχές, με κίνδυνο να μολυνθούν πολλές φορές. Οφείλουμε να τους βοηθούμε με κάθε δυνατό τρόπο να παραμείνουν υγιείς και εκτός χαρακωμάτων. Η ΟΦΑΕ και Π.Σ.Χ.Ε.Μ. έχουν εκδώσει αυστηρές οδηγίες προς τους οδηγούς, τόσο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού όσο και κατά την είσοδο και παραμονή των φορτηγών στις εγκαταστάσεις των εταιρειών. Συγκεκριμένα συνιστούν στους οδηγούς τα παρακάτω: α. Να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης (χρήση χειρουργικής μάσκας, γαντιών, αντισηπτικών, προστατευτικά παπουτσιών μιας χρήσης κ.λπ.). Αν, όμως, οι προμήθειες του οδηγού στα παραπάνω υλικά έχουν εξαντληθεί, ο φύλακας στην είσοδο πρέπει να έχει διαθέσιμα, να του τα παράσχει β. Να ακολουθούν πιστά τους κανόνες που ορίζουν οι εταιρείες και τα μέτρα προστασίας που τυχόν έχουν λάβει γ. Να παραμένουν στην καμπίνα του οχήματος καθ’ όλη τη διάρκεια φόρτωσης/εκφόρτωσης ή σε ενδεδειγμένο χώρο αναμονής δ. Να ανταλλάσουν τα συνοδευτικά έγγραφα με τη χρήση γαντιών μιας χρήσης και χειρουργικής μάσκας σε πλαστικό φάκελο, ο οποίος απολυμαίνεται μετά από κάθε χρήση ε. Να τηρούν αποστάσεις ασφαλείας με όσους έρχονται σε επαφή/ έχουν συνεργασία\nΑποθεματικά: Απολυμάνσεις, μάσκες, γάντια. Ο Υπεύθυνος πρέπει να έχει διασφαλίσει ότι υπάρχουν ικανές ποσότητες απολυμαντικών, μασκών, γαντιών, προστατευτικών γυαλιών, θερμομέτρων, κ.λπ. και να σιγουρευτεί ότι οι εργαζόμενοι ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιήσουν! Αναρτήστε σχετικές οδηγίες σε όλα τα πολυσύχναστα σημεία εντός των εγκαταστάσεων, ώστε να μην υπάρχει η δικαιολογία ότι κάποιος δεν είδε την ανακοίνωση!\nΔιαμερισματοποίηση εσωτερικών χώρων και συχνή απολύμανση: Ορισμός, κατά το δυνατόν, μικρών εσωτερικών μονάδων και περιορισμός των μετακινήσεων των εργαζομένων της κάθε μονάδας αυστηρά εντός του χώρου αυτών. Αφαίρεση φυσικών διασυνδέσεων μεταξύ διαμερισμάτων. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, σε περίπτωση εμφάνισης κρούσματος, ο έλεγχος επέκτασής του θα αφορά τους εργαζομένους στη συγκεκριμένη μονάδα, όπου αυτό εμφανίστηκε. Το συνεργείο καθαριότητας πρέπει να περιπολεί τακτικά (κάθε 1-2 ώρες) κάθε διαμέρισμα και να απολυμαίνει οτιδήποτε μπορεί κάποιος να αγγίξει με τα χέρια του! Φυσικά, με τα σωστά υλικά και με σχολαστικότητα.\nΧωροταξική απομόνωση εργαζόμενων: Οι βάρδιες πρέπει να μην έρχονται σε επαφή μεταξύ τους. Η πρωινή θα φεύγει 10 λεπτά νωρίτερα και η απογευματινή θα έρχεται10 λεπτά αργότερα. Στο 20 λεπτο αυτό οι εγκαταστάσεις θα απολυμαίνονται. Κάθε διαμέρισμα και βάρδια θα πρέπει να κάνουν διάλειμμα διαφορετική ώρα από τα άλλα διαμερίσματα. Και προσοχή στην καντίνα ή την τραπεζαρία (αν υπάρχει): πρέπει να απολυμαίνονται όλες οι επιφάνειες αμέσως μετά την χρήση από την ομάδα που έκανε διάλειμμα. Οπότε, αν έχουμε κρούσμα σε μια ομάδα, δεν θα επηρεάζονται οι άλλες.\nΕφεδρεία: Θα πρέπει να υπάρχει μια, τουλάχιστον, εφεδρική ομάδα σε περίπτωση που υπάρξει κρούσμα και η ομάδα ενός διαμερίσματος μπει σε καραντίνα. Πρέπει ο Υπεύθυνος να το φροντίσει, αξιοποιώντας υποχρεωτικές άδειες και υπεργολάβους. Η αποθήκη, όπου εμφανίστηκε το κρούσμα, θα απολυμανθεί και θα πρέπει να υπάρχει βάρδια να τη λειτουργήσει (για 14 μέρες, τουλάχιστον, μέχρι να επιστρέψει -καλώς εχόντων των πραγμάτων- η προηγούμενη). Φυσικά, πρέπει να προβλεφθεί και εφεδρεία οδηγών (και εφεδρικά οχήματα--εταιρικά και υπεργολάβου)\nΤηλε-εργασία και διεύρυνση ωραρίου: Εάν υπάρχουν υπάλληλοι που μπορούν να δουλέψουν από το σπίτι, δώστε τους οδηγίες, δείξτε τους πώς δουλεύει το Skype, το Microsoft Teams, το WebEx, το Whatsapp, το BigBlueButton (τουλάχιστον ένα - δύο από αυτά τα εργαλεία), προμηθεύστε τους με ένα laptop και στείλτε τους στο σπίτι! Όσοι μπορούν θα πρέπει να μείνουν σπίτι. Ακόμη, ενδέχεται να υπάρξει επέκταση ωραρίου βαρδιών, προκειμένου να επιτευχθεί κάλυψη των λειτουργικών αναγκών, αν προκύψουν.\nΕπικοινωνία - ενημέρωση: Ο Υπεύθυνος θα πρέπει να φροντίσει να ενημερώνεται από αξιόπιστες, πάντα, πηγές και να ενημερώνει τους εργαζόμενους, να παρακολουθεί αν οι οδηγίες που έχουν αναρτηθεί τηρούνται (θερμομετρούνται από το security όλοι όσοι εισέρχονται από την περίμετρο;), και να φροντίζει να εκτελούνται όλες οι απολυμάνσεις σχολαστικά.\nPlan B και C: Για κάθε κρίσιμη δραστηριότητα της εταιρείας πρέπει να υπάρχει εναλλακτικό σχέδιο (contingency plan). Δεν χρειάζεται να υπάρχει δομημένο Business Continuity Plan (αν και κάλο είναι, γενικά, να υπάρχει και αυτό), αλλά κάποια επεξεργασμένα σενάρια από τον Υπεύθυνο για το τι θα γίνει σε περίπτωση αστοχίας κάθε σημαντικής δραστηριότητας. Ο Υπεύθυνος θα πρέπει να γνωρίζει ποιος θα κάνει την γενική απολύμανση (νέφωση) σε περίπτωση κρούσματος (ει δυνατόν, να έχει προσυμφωνήσει και τιμή). Και φυσικά για κάθε πλάνο που έχει κάνει, πρέπει να υπάρχει και δεύτερη και τρίτη εναλλακτική!


Αξίζει να δώσουμε μία δεύτερη ευκαιρία στο ταίρι μας αν απιστήσει; | BLOKO\nΑρχική / Σχέσεις / Αξίζει να δώσουμε μία δεύτερη ευκαιρία στο ταίρι μας αν απιστήσει;\nΑξίζει να δώσουμε μία δεύτερη ευκαιρία στο ταίρι μας αν απιστήσει;\n10/24/2018 04:54:00 μ.μ. Σχέσεις Edit\nΠοιος από εμάς που βρέθηκε σε αυτήν τη θέση, δεν έχει αναρωτηθεί αν πρέπει να δώσουμε στη σχέση μας μια δεύτερη ευκαιρία, γιατί φοβόμαστε μήπως το μετανιώσουμε.\nΚάποιοι φίλοι μας το θεωρούν λάθος, ότι δεν αξίζει, ενώ άλλοι θα πουν «άνθρωποι είμαστε και πρέπει να συγχωρούμε τον άλλο, με την προϋπόθεση να μας δείξει ότι μετάνιωσε για το λάθος του».\nΕκτός από μία… την απιστία!\nΠώς αντιμετωπίζεται αυτή η δυσκολία; Πώς ξεπερνάς το γεγονός ότι ο/η σύντροφός σου είναι ερωτευμένος/η με άλλον/η, ή απλώς ξενοκοιτάει; Ο κόσμος σου γκρεμίζεται, μαζί κι η εμπιστοσύνη σου προς τον άνθρωπο αυτό, που μέχρι πρότινος έβαζες και το χέρι σου στη φωτιά. Όποιες όμορφες στιγμές ζήσατε, αρχίζουν να σβήνουν… Νιώθεις την ψυχή σου να «ξεριζώνεται» ολοκληρωτικά, τα μάτια σου να πονούν από το κλάμα και την ανάγκη για παρηγοριά από φίλους να σε καίει. Τα βράδια ξενυχτάς κλαίγοντας, μέχρι να σε πάρει τελικά ο ύπνος, ο μόνος που σε κάνει να νιώθεις ασφαλής. Ο μόνος για τον οποίον δεν φοβάσαι ότι θα σε προδώσει…\nΚαι κάπως έτσι, περνούν οι μέρες, οι μήνες… Σιγά σιγά αρχίζεις να αποδέχεσαι τα γεγονότα, να τα αφήνεις πίσω σου και να συνεχίζεις τη ζωή σου. Βγαίνεις με την παρέα σου, γελάς, περνάς καλά, κλαις λιγότερο τα βράδια και το πιο σημαντικό, φροντίζεις και πάλι τον εαυτό σου. Αποφασίζεις να τον βάλεις πάνω απ’ όλα και προσπαθείς να ευχαριστείς εκείνον πριν από οποιονδήποτε άλλον.\nΔιασκεδάζεις, φλερτάρεις και τελικά συνειδητοποιείς ότι έχεις αρχίσει ήδη να ξεχνάς. Δεν σε πονάει πια τόσο, δεν τον έχεις ανάγκη. Πλέον αποτελεί κι αυτός μια ανάμνηση. Το πιο σημαντικό είναι ότι κατάφερες να βγεις νικητής/τρια, με μεγαλύτερη ψυχική δύναμη και περισσότερες εμπειρίες.\nΌλα καλά κι ωραία όμως, μέχρι να εμφανιστεί στην ιστορία το… πισωγύρισμα. Ο ένας από τους δύο να επιζητά επανασύνδεση. Αυτήν την περίπτωση πώς την αντιμετωπίζεις; Δίνεις δεύτερη ευκαιρία στον πρώην σύντροφό σου ή το κόβεις μαχαίρι;\nΒέβαια, μπορεί να αποδειχθεί ότι άξιζε να δώσεις τη δεύτερη ευκαιρία. Ο χωρισμός σας άλλαξε και τους δυο ως άτομα, σας βοήθησε να τα βρείτε πρώτα εσείς με τον εαυτό σας και μετά να καταλάβετε τι αποζητάτε από μια σχέση. Θέλετε πραγματικά και οι δυο σας να δουλέψετε πάνω στη σχέση σας και να την ξαναχτίσετε αυτή τη φορά σε πιο γερά θεμέλια. Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι πως μία σχέση αποτελείται από δύο άτομα και άρα και οι δύο πρέπει να προσπαθούν γι’ αυτήν.\nΚλείνοντας, πρέπει να είμαστε λίγο πιο ανεκτικοί απέναντι στους άλλους, να μην κλείνουμε πόρτες χωρίς δεύτερη σκέψη. Από την άλλη, το ίδιο ισχύει κι όταν πρόκειται να συγχωρήσουμε κάποιον και να του δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία. Ορισμένοι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η καρδιά και η λογική επηρεάζουν το ένα το άλλο και δεν μελετώνται ξεχωριστά. Το να συγχωρείς τον άλλον σημαίνει ότι συγχωρείς και ξεπερνάς τα λάθη του. Γι’ αυτό σκέψου το καλά πριν το κάνεις.\nΊσως η καλύτερη απόφαση είναι να ρισκάρεις. Να κάνεις το επόμενο βήμα και ίσως να αποδειχθεί σωστή η απόφασή σου!


Yoga Mat Samatva Sunlight (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ Ιμάντα Μεταφοράς + Ζώνη ΓιόγκαYoga Mat Samatva Sunset (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ Ιμάντα Μεταφοράς + Ζώνη Γιόγκα\nHomeΚατάστημαYoga MatYoga Mat Samatva Om (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ...\nΑρχική σελίδα / Yoga Mat / Στρώματα Γιόγκα / Yoga Mat Samatva Om (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ Ιμάντα Μεταφοράς + Ζώνη Γιόγκα\nΕπαγγελματικό Στρώμα Γιόγκα Om με δώρο Ιμάντα Μεταφοράς & Ζώνη Γιόγκα\nYoga Mat Samatva Om (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ Ιμάντα Μεταφοράς + Ζώνη Γιόγκα ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: samatva-om Κατηγορίες: Yoga Mat, Στρώματα Γιόγκα Ετικέτες: Niyamas Yoga Mat, yoga mat Product ID: 5344\nΕπαγγελματικό Στρώμα Γιόγκα Niyamas Eco Samatva Om\nΤο επαγγελματικό Στρώμα Γιόγκα Niyamas Eco Yoga Mat Samatva Om κατασκευάστηκε με υψηλές προδιαγραφές ποιότητας από πολυτελείς μικροΐνες vegan suede που συνδέονται με μια βάση από φυσικό καουτσούκ δέντρων. Το λεπτό άνω στρώμα απορροφά τον ιδρώτα και την υγρασία και σας κρατά σταθερούς στις θέσεις σας.\nΤο επαγγελματικό Στρώμα Γιόγκα Niyamas Eco Yoga Mat Samatva Om προσφέρει εξαιρετική άνεση και στήριξη λόγω του πάχους και της πυκνότητας του. Η επιφάνεια του είναι ιδιαίτερα συμπαγής και αντιολισθητικά ενισχυμένη για να παρέχει υποστήριξη και σταθερότητα ακόμη και στις πιο δύσκολες asanes.\nΟ καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το Niyamas Eco Samatva Om είναι να χρησιμοποιήσετε κρύο νερό σε ένα μαλακό πανάκι. Σκουπίστε απαλά το στρώμα σας με το υγρό πανί και στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα πριν το τυλίξετε. Δεν συνιστούμε τη χρήση σπρέι ή λαδιών καθώς ενδέχεται να προκαλέσουν ζημιά στο οικολογικό σας στρώμα. Χρειάζεστε μόνο βιολογικό σαπούνι και νερό και το χαλί σας θα διαρκέσει για πολύ καιρό!\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Yoga Mat Samatva Om (185x68x0.5cm) με ΔΩΡΟ Ιμάντα Μεταφοράς + Ζώνη Γιόγκα” Ακύρωση απάντησης


Στι 26 οκτωβριου βαμμενη μαυρη η καρτερια αναχωρησε απο το τελευταιο της λιμανι στην αργεντινη\nγια τον αντικειμενικο σκοπο του ταξιδιου .την κατακτηση του τελευταιου ακρου της γης .\nτο πληρωμα της αν τα καταφερνε θα εμενε στην ιστορια φτιαχνοντας\nτο τελευταιο συγχρονο μυθο.\nΟμως η καρτερια πλησιαζωςντας στον προορισμο της εγκλωβιστικε στους παγους , το πληρωμα της προσπαθησε να ανοιξει δρομο αναμεσα στους παγους αλλα αυτοι τελικα μετα απο καποιες μερες καφεραν να συνθλιψουν το σκαρι με το συμβολικο ονομα.\nΗ κατακτηση του μυθου εγκαταλειφτηκε και πλεον ο αντικειμενικος σκοπος του πληρωματος ηταν η ζωη. Πηραν οτι χρησιμο μπορουσε να μεταφερθει ,και σκυλια και ανθρωποι εσυραν τις βαρκες και προμηθειες πανω στους παγους μεχρι τον ωκεανο.\nΣε αυτα τα πλατη οι νυχτα διαρκει μηνες και το τοπιο ειναι ολολευκο, ο χρονος ειναι βασανιστικος. Σωτηρια δεν ερχονταν απο πουθενα και 3 βαρκες μετα απο μηνες παραμονης ξανοιχτηκαν στη θαλασσα με προορισμο ενα νησι οπου απο κει υπηρχε περιπτωση να περασει κανενα φαλενοθηρικο .\nΤελικα και σε εκεινο το νησι εμειναν μηνες χωρις να τους βρει κανενας , ετσι τελικα παρθηκε η αποφαση η μια βαρκα με επικεφαλης τον αρχηγο της αποστολης να φυγει προς ενα νησι που ηταν λιμανι ανεφοδιασμου φαλενοθηρικων.\nΤελικα η βαρκα καταφερε το απιστευτο , εφτασε στον προορισμο της και ενα πλοιο πηγε στο νησι και εσωσε και τους υπολοιπους που περιμεναν καρτερικα τη λυτρωση απο το μαρτυριο τους. Μετα απο 22 μηνες ολοι οι επιβαινοντες της καρτεριας ηταν ασφαλης στο καταστρωμα ενος πλοιου.\nΕνας ασημαντος φωτογραφος μελος της αποστολης κατεγραψε με το φακο του\nτις φασεις αυτης της περιπετειας\nΕνω ο αρχηγος της αποστολης πατωντας πλεον στη στερια ειπε\nΔεν μου ταιριαζει εμε η κατεβασμενη σημαια,\nΔεν μου ταιριαζει η υστατη προσπαθεια\nΚαλα τωρα αμα εχεις τετοια τυχη και πατας στερεα με τοσο κοσμο διπλα σου ,\nμετα απο τοσο καιρο ,\nμπορεις να λες οτι θες και να το γραφει η ιστορια.\nΤο νοημα ομως ειναι αλλου\nΑναρτήθηκε από red&black στις 4:01 π.μ.


Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να σταματήσεις επιτέλους να κάνεις στις διακοπές; - RatPack.gr\nTRAVEL | 31/07/2021\nΠοια είναι τα πράγματα που πρέπει να σταματήσεις επιτέλους να κάνεις στις διακοπές;\nΟι διακοπές είναι μία ιερή στιγμή για όλους μας και μπορεί να μας προσφέρει αναμνήσεις για όλη μας τη ζωή αν καταφέρουμε να τις εκμεταλλευτούμε με το σωστό τρόπο. Οι διακοπές είναι όντως ιερές για όλους και πρέπει πάντα να τις παίρνουμε στα σοβαρά. Από τις διακοπές εξαρτάται η ξεκούραση μας από τη δουλειά και τη ρουτίνα.\nΔες εδώ έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ στις διακοπές:\nΑκόμη όμως και στις διακοπές πρέπει να είσαι έμπειρος και να γνωρίζεις τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις. Τι να αποφεύγεις και τι όχι. Είναι κι αυτό ένα ταλέντο. Ναι υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στις διακοπές γιατί είναι βαρετά και κουραστικά για όλους. Δοκίμασε και κάτι νέο, δεν βλάπτει...\nΕμείς τα ανακαλύψαμε τα δώδεκα πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις όσο είσαι διακοπές στα ελληνικά νησιά, και όχι μόνο, αυτό το καλοκαίρι – και κάθε καλοκαίρι, μέσα από δικές μας εμπειρίες και σου δίνουμε τις συμβουλές μας απλόχερα μήπως τελικά σου φανούν χρήσιμες.\nΣίγουρα κάποια πράγματα από τη λίστα που θα βρεις πιο κάτω τα έχεις κι εσύ κάνει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Δεν είναι κακό. Αυτό δείχνει πως έχεις ζήσει τη ζωή σου στο έπακρο και έχεις πλέον μάθει τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις στις διακοπές σου.\nΔες εδώ τα υπόλοιπα έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις:\nΓαύδος: Το νησί όπου η Καλυψώ κρατούσε αιχμάλωτο τον Οδυσσέα\nΕκτός από την Κέρκυρα στο For Your Eyes Only, πόσα ακόμα νησιά θυμάσαι;\nΣέριφος, Σίφνος ή Μήλος; Φτάσε στα αγαπημένα σου νησιά πιο γρήγορα και άνετα από ποτέ\nΚαλοκαίρι σημαίνει διακοπές στα ελληνικά νησιά συντροφιά με τους κολλητούς σου, συζητήσεις περί ανέμων και υδάτων στο πλοίο, καλό φαγητό, θάλασσα και ήλιος. Ήρθε, λοιπόν, αυτή η εποχή του χρόνου, όπου το στρες, η ρουτίνα και οι γρήγοροι ρυθμοί της πόλης, θα γίνουν παρελθόν αμέσως μόλις το πλοίο σαλπάρει για τις μαγευτικές Κυκλάδες.


Μέλι και Φυσική Ομορφιά • Αρκαδικό Μέλι\nΑπό Αρκαδικό Μέλι16 Φεβρουαρίου 201011 Φεβρουαρίου, 2018 Δεν υπάρχουν σχόλια\nΗ Κλεοπάτρα έχει μείνει στην ιστορία σαν καλλονή που είχε ιδιαίτερη αδυναμία στο να παίρνει το μπάνιο της σε μείγμα από μέλι και γάλα.\nΜέλι και φυσική ομορφιά άρχισε να συνδιάζετε γύρω στα 1800 όπου το μέλι άρχισε να μπαίνει στα κύρια συστατικά πολλών δημοφιλών καλλυντικών. Σήμερα το μέλι, πέρα από τις άλλες ευεργετικές του ιδιότητες, χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά από τις εταιρίες καλλυντικών για μάσκες προσώπου, ενυδατικές κρέμες και λοσιόν για τα μαλλιά και το σώμα, μετά το μπάνιο.\nΤο μέλι όμως θεωρείται και ως αποτελεσματικό ιαματικό συστατικό για γδαρσίματα και μικροτραύματα του δέρματος. Βοηθά στην επούλωση! Πρόσφατες ιατρικές έρευνες απέδειξαν ότι το μέλι είναι και αντιμικροβιακό.\nΑ ς δούμε όμως το πως το μέλι λειτουργεί. Τι το κάνει να είναι τόσο χρήσιμο σαν καλλυντικό. Το δέρμα για να είναι και να παραμείνει λείο, απαλό και ελαστικό, πρέπει να διατηρεί συνεχώς τη δροσιά του.\nΌσο το δέρμα γερνά ή όσο είναι εκτεθειμένο σε χημικά ή και ταλαιπωρίες από το περιβάλλον, όπως τον ήλιο, σκόνη, μόλυνση, παγωνιές, κ.λ.π. χάνει την ικανότητά του να ενυδατώνει, στεγνώνει, αγριεύει ή και ρυτιδώνει.\nΤο μέλι είναι ένα από τα πλέον δραστικά ενυδατικά, που σημαίνει ότι ελκύει, απορροφά και διατηρεί νερό στα μόριά του, γι’ αυτό και μπορεί να αποτελέσει έναν δραστικό ενυδατικό παράγοντα. Όταν δηλαδή προστεθεί σε κάποια αναλογία σε καλλυντικά προϊόντα δίνει υγρασία στο δέρμα, το διατηρεί δροσερό. Γι’ αυτό και κρέμες ή σαμπουάν με μέλι, φρεσκάρουν “ποτίζουν” το δέρμα και τα μαλλιά.\nΓια το μαλλί σας\nΓια το πρόσωπό σας\nΗ μια μετά την άλλη, επιστημονικές μελέτες των τελευταίων χρόνων, δείχνουν ότι το μέλι έχει σημαντικές φυσικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.\nΌλα τα αντιοξειδωτικά συστατικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, ενώ βοηθούν το δέρμα να ανανεωθεί. Εκτεταμένη έκθεση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου, προξενεί πρόωρο γήρας και καρκίνους.\nΤα διάφορα χημικά παρασκευάσματα προστασίας απ’ τον ήλιο (sunscreens), συχνά ερεθίζουν το δέρμα. Γι’ αυτό και ερευνητές πειραματίζονται με διάφορα αντιοξειδωτικά στα καλλυντικά, αντιερεθιστικά και ενυδατικά. Οι μοναδικές φυσικές ιδιότητες που έχει το μέλι, το κάνουν να είναι η ιδεώδης λύση ανάμεσα στα προϊόντα αυτά.\nΓι’ αυτό μην εκπλήσσεστε όταν δείτε ότι το μέλι όλο και περισσότερο, περιέχεται σε πολλά καλλυντικά για την περιποίηση, φροντίδα και προστασία του δέρματος.\nΤο μέλι, το υπέροχο αυτό προϊόν, της αλάθητης φύσης, αποτελεί ένα από τα πλέον ασφαλή συστατικά και για την προστασία και περιποίηση του δέρματος. Για μια ακόμα φορά δικαιώνεται το σοφό σύνθημα «επιστροφή ολοταχώς προς τη φύση…». Έχει άλλωστε τόσα πολλά να μας διδάξει!\nΠροηγούμενο ΆρθροΜέλι ή Ζάχαρη; Ένας γλυκός Μύθος


Κατεβάστε το δωρεάν βιβλίο Το τρένο της λογοτεχνίας σε μορφή: pdf, epub, mobi, FB2| Κατεβάσετε-βιβλίο.com\n«Στρέφουμε τώρα την προσοχή μας σ’ ένα άλλο σπουδαίο διεθνές τρένο, το οποίο, ξεκινώντας από την Πετρούπολη, μέσω του Βερολίνου, των Παρισίων και της Μαδρίτης, θα φθάνει στη Λισσαβώνα, όπου θα συνδέεται με τα υπερωκεάνια για τη Νότιο Αμερική. Το τρένο αυτό, που θα αποκαλείται «Εξπρές Βορρά-Νότου», θα συνδέει μεταξύ τους επτά ευρωπαϊκές πρωτεύουσες. Θα συντομεύσει τη διαδρομή από το Παρίσι στην Πετρούπολη κατά είκοσι ώρες.»\nΜε αυτά τα λόγια ο Βέλγος Georges Nagelmackers περιέγραψε, το 1884, το όραμά του για το «Εξπρές Βορρά-Νότου», σε μια συνάντηση της Compagnie Internationale des Vagons-Lits, που ίδρυσε ο ίδιος. Πριν από τέσσερα χρόνια, εκατόν τέσσερις συγγραφείς από σαράντα τρεις χώρες ακολούθησαν την ιστορική διαδρομή που οραματίστηκε ο Nagelmackers, διέσχισαν έντεκα ευρωπαϊκές χώρες και επισκέφθηκαν είκοσι πόλεις σε διάστημα έξι εβδομάδων.\n«Το τρένο της λογοτεχνίας» είναι το χρονικό αυτού του ταξιδιού των 7.500 χιλιομέτρων, όπως το έζησε ένας από τους επιβάτες του, ο Αναστάσης Βιστωνίτης.Γεννήθηκε στην Κομοτηνή το 1952. Σπούδασε Πολιτικές και Οικονομικές Επιστήμες αλλά από πολύ νέος ασχολήθηκε με τη λογοτεχνία, τη δημοσιογραφία και τις Γραφικές Τέχνες. Από το 1972 ως σήμερα εξέδωσε οχτώ ποιητικές συλλογές, ένα βιβλίο αφηγημάτων, έναν τόμο δοκιμίων και δύο ταξιδιωτικά βιβλία. Έχει δημοσιεύσει πλήθος άρθρα, δοκίμια και κριτικά σημειώματα στον ημερήσιο και περιοδικό Τύπο. Τακτικός συνεργάτης της εφημερίδας Το Βήμα από το 1991. Από το 1983 ως το 1988 διέμενε στις ΗΠΑ, όπου εργάστηκε ως πολιτικός συντάκτης και στη συνέχεια αρχισυντάκτης της καθημερινής ελληνοαμερικανικής εφημερίδας Πρωινή στη Νέα Υόρκη. Το 1996 ήταν επιμελητής (General Editor) του Φακέλου Υποψηφιότητας (Gandidature File) με τον οποίο η Αθήνα κέρδισε τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004. Έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια, συμπόσια, φεστιβάλ και ποιητικές αναγνώσεις στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Από το 1996 ως τον Μάιο του 2001 υπήρξε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ομοσπονδίας Ευρωπαίων Συγγραφέων (European Writers’ Congress). Ποιήματα και πεζογραφήματά του μεταφράστηκαν σε δεκατρείς γλώσσες.\nISBN : 960-04-2523-Χ\n← Ο βασιλιάς των αριθμών\nΟ νόμος των λευκών διαστημάτων →


Μεσιτικό γραφείο "Σεντέβρ"\nΤο κείμενο του άρθρου διατίθεται μόνο στην ελληνική γλώσσα.\nΕταιρεία Easyhome - αγορά και ενοικίαση ακινήτων στην τουρκική Αλάνια!\nΤο κείμενο του άρθρου διατίθεται μόνο στην ρωσική γλώσσα.\n800 ταξιδιωτικοί μπλόγκερ στην Αθήνα για το ΤΒΕΧ 2014\nΦωτογραφίες ακινήτων στην Ελλάδα\nΗ πώληση των εξοχικών κατοικιών θα βοηθήσει την ελληνική αγορά ακινήτων!\nΤο κείμενο του άρθρου διατίθεται στα ρωσικά.\nΕλληνικές αρχές εξετάζουν την πώληση του νησιού του Ωνάση\nΠροωθούνται τα «φιλέτα» σε Αφάντου και Κασσιόπη\nΤο διοικητικό συμβούλιο του Ταμείου Αξιοποίησης Ιδιωτικής Περιουσίας του Δημοσίου (ΤΑΙΠΕΔ) πήρε χθες αποφάσεις για τα δύο μεγάλα δημόσια ακίνητα «φιλέτα» στην Κασσιόπη της Κέρκυρας και στην περιοχή Αφάντου στη Ρόδο.


Κωδικός προϊόντος: 1037112\nΜετάφερε πολλά οχήματα από το ένα μέρος στο άλλο με τον LEGO® Technic Μεταφορέα Αυτοκινήτων.\nΑυτό το ρεαλιστικό παιχνίδι-φορτηγό με αποσπώμενο τρέιλερ διατίθεται στο κλασικό κόκκινο, γκρι και μαύρο χρώμα, με λεπτομέρειες σε αυτοκόλλητα και μια ποικιλία από αυθεντικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες. Ανέβασε και κατέβασε τα καταστρώματα οχημάτων και την πίσω ράμπα για αβίαστη μετακίνηση στο πάνω και στο κάτω επίπεδο, και μετά ασφάλισε τα οχήματα στη θέση τους για ασφαλή μεταφορά.\nΜπορείς επίσης να γείρεις την καμπίνα οδηγού για πρόσβαση σε έναν λεπτομερή κινητήρα V6 με κινούμενα έμβολα. Αυτό το σετ κατασκευών περιλαμβάνει επίσης ένα απίθανο, μπλε αυτοκίνητο με σύστημα διεύθυνσης που λειτουργεί και λεπτομερή κινητήρα V8 και είναι σε συμβατή κλίμακα με το 42093 Chevrolet Corvette ZR1—βάλε τα πάνω κι έφυγες!\nΑνακατασκεύασε αυτόν τον μεταφορέα οχημάτων για να δημιουργήσεις το LEGO Technic Φορτηγό και Αυτοκίνητα Εκθέσεων!\nΠεριεχόμενα Συσκευασίας Η συσκευασία περιέχει 2493 κομμάτια\nΔιαστάσεις L x W x H 22 x 86 x 13 cm


Να ξυπνήσουμε τον ήρωα με τη μπέρτα! – xOrisOria News\nΌταν είσαι παιδί, τα όνειρα σου δεν έχουν όρια. Ο κόσμος σου δεν έχει σύνορα. Όλοι οι ορίζοντες είναι διάπλατα ανοιχτοί. Ονειρεύεσαι να γίνεις πυροσβέστης, αστροναύτης, αστυνομικός, ήρωας με…..\nκατακόκκινη μπέρτα. Κάθε επιλογή, κάθε τρελό όνειρο είναι πραγματοποιήσιμο, κάθε τι μεγάλο είναι εφικτό. Όλος ο κόσμος σου ανήκει και τον χτίζεις μέσα στο μυαλό σου ως έναν κόσμο δικαιοσύνης, που οι καλοί νικούν πάντοτε τους κακούς και τους κλείνουν φυλακή, που όσο δύσκολη και εάν είναι η κατάσταση, ο ήρωας σώζει πάντοτε τον κόσμο, παίρνει την δόξα και κερδίζει την αγάπη της όμορφης ηρωίδας. Ναι, είναι αλήθεια. Εάν το σκεφτείς τα παιδικά μας όνειρα θυμίζουν λίγο χολυγουντιανές ταινίες –υπερπαραγωγές.


Σύλλογος Γονέων&Κηδεμόνων 6ου Δημοτικού Σχολείου Ζωγράφου: "Τι γίνεται με τις γονικές άδειες" - Zografou News - Τα Νέα του Ζωγράφου\nΣύλλογος Γονέων&Κηδεμόνων 6ου Δημοτικού Σχολείου Ζωγράφου: «Τι γίνεται με τις γονικές άδειες»\nΑπό ZografouNews\t Ημ. Απρ 12, 2021\nΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ 6ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΖΩΓΡΑΦΟΥ\nΠΡΟΣ: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΔΗΜΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ\nΖΩΓΡΑΦΟΥ 9/4/2021 Αρ. Πρωτοκόλλου – 12\n”ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΓΟΝΙΚΕΣ ΑΔΕΙΕΣ”\nΣε όλη τη διάρκεια της πανδημίας και από το πρώτο κλείσιμο των σχολείων, οι εργαζόμενοι γονείς που κάνουν χρήση της άδειας ειδικού σκοπού για να συνδράμουν τα παιδιά τους υποχρεώνονται σε χρήση ημερών κανονικής άδειας! Έτσι εξανεμίστηκε η μισή άδεια το 2020. Φέτος, ως τα τέλη Μαρτίου 2021, έχουμε ήδη χρεωθεί 7 ημέρες κανονικής άδειας, όσοι κάναμε πλήρη χρήση της άδειας ειδικού σκοπού από τις 11 Φεβρουαρίου, με άγνωστο ακόμη το πότε θα ανοίξουν ξανά τα σχολεία. Μπροστά στις καλοκαιρινές διακοπές ,οι μέρες της άδειας μας είναι ελάχιστες για την ξεκούραση μας μετά από έναν πολύ δύσκολο χειμώνα .\nΜε ευθύνη της κυβέρνησης παραμένουν κλειστά τα σχολεία, αφού αρνήθηκε να πάρει εγκαίρως τα αναγκαία μέτρα που ζητούσαμε γονείς, εκπαιδευτικοί και μαθητές. Με δική τους ευθύνη δεν μειώνονται τα κρούσματα αφού δεν πήραν μέτρα στα ΜΜΜ, στους χώρους που εργαζόμαστε ,δεν προσέλαβαν γιατρούς και δεν ενίσχυσαν τα δημόσια νοσοκομεία. Μόνιμη λύση τους η ατομική ευθύνη!\nΣυντασσόμενοι με την ΑΣΓΜΕ και την Ομοσπονδία Γονέων Αττικής που έχουν επισημάνει πολλές φορές από την αρχή της πανδημίας ζητάμε:\nΝα μην υπολογιστούν οι ημέρες κανονικής αδείας που χρεώθηκαν στα πλαίσια της άδειας ειδικού σκοπού\nΝα αναλάβουν ο δήμος και το κράτος την ευθύνη και το κόστος διοργάνωσης καλοκαιρινών camp, δωρεάν για όλα τα παιδιά που θέλουν να συμμετάσχουν.\nΝα λειτουργήσουν οι παιδικές κατασκηνώσεις και με ευθύνη του κράτους και των δήμων να τηρηθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία της υγείας και της ασφάλειας των παιδιών και των εργαζομένων. Να διευρυνθεί ο αριθμός των παιδιών – δικαιούχων με βάση τα κριτήρια των υποδομών και των μέτρων προστασίας.\nΝα επαναλειτούργησαν οι αθλητικοί σύλλογοι με τα αναγκαία μέτρα προστασίας.\nΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΜΕΤΑ ΤΙΜΗΣ\n1)ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ\n4)ΟΜΟΣΠΟΝΔΟΙΑ ΓΟΝΕΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ\n6ου Δημοτικού Σχολείου ΖωγράφουΓΟΝΙΚΕΣ ΑΔΕΙΕΣ


Εκδόσεις Χρυσοπηγή : Ο ψυχικός πόνος\nΔεν μπορούμε να δεχτούμε την απόρριψη, την "αλλαγή των σχεδίων μας" και έτσι πονούμε, υποφέρουμε, γογγύζουμε.\nΛέγει ο Άγιος Σιλουανός ότι "οι υπερήφανοι πάσχουν".\nΠάσχουν γιατί δεν δέχονται την δοκιμασία, τον πειρασμό ως ευλογία, ως κάθαρση, ως αποκάλυψη Ζωής.\nΠάσχουμε γιατί αγαπούμε το εγώ μας κι ας λέμε ότι αγαπούμε τους άλλους.\nΜην πλανόμαστε νομίζοντας ότι επειδή πάσχουμε και πονούμε "αγιαζόμαστε".\nΟ πόνος ενεργεί ευεργετικά όταν αντιμετωπίζεται ως γεγονός ζωής και όχι θανάτου, ως άνοιγμα και όχι ως κλείσιμο, ως διαδικασία εύρεσης του εαυτού μας και όχι ως ενοχικό σύνδρομο παραδοχής "αμαρτιών".\nΟ ψυχικός πόνος είναι απόρροια της ξενιτειάς μας. Μιας υπαρξιακής ξενιτειάς από τους άλλους. Ζούμε με τους άλλους χωρίς τους άλλους.\nΌλοι μας έχουμε γευτεί τον ψυχικό πόνο στην ζωή μας, είναι ανθρώπινο.\nΟι πονεμένοι μπορούν να θεολογούν μέσα από την ίδια την ζωή τους όταν ο πόνος τους γίνεται ιχνηλάτης του Θεού.\nΚάθε πόνος και μία εύρεση.\nΒρίσκεις είτε το αγαθό και γνήσιο είτε το κακό και ψεύτικο.\nΑπομυθοποιείς την τελειότητά σου ή θεοποιείς το εγώ σου.\nΔεν είναι το θέμα λοιπόν,το πόσο πονάμε.\nΤο ερώτημα είναι τελικά, γιατί πονάμε;


Αλέξης Παπαχελάς: Περί ηγεσίας | piperata.gr\nSubmitted by on 10 April 2020\nΤο αν κάποιος έχει τα προσόντα να ανταποκριθεί σε ηγετικά καθήκοντα δεν μπορεί να το ξέρει κανείς παρά μόνον αν δοκιμαστεί στην πράξη.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης κλήθηκε μέσα σε έξι μήνες από την ανάληψη της πρωθυπουργίας να χειρισθεί δύο πολύ μεγάλες κρίσεις: την εργαλειοποίηση του προσφυγικού/μεταναστευτικού από τον Ερντογάν και τον κορωνοϊό. Ηταν και οι δύο κρίσεις απρόσμενες.\nΚαι πραγματικές. Υπό την έννοια ότι δεν υπάρχει κάποιο εγχειρίδιο ή σεμινάριο που μπορεί να σε προετοιμάσει γι’ αυτές.\nΟ κ. Μητσοτάκης ξέραμε ότι είχε το μεγάλο προσόν του τεχνοκράτη που είναι σχολαστικός με τη λεπτομέρεια. Είναι εξαιρετικά πιθανό να έχει μελετήσει καλύτερα από τους ειδικούς τι έκανε η Ν. Κορέα ή η Σιγκαπούρη για να μην εξαπλωθεί ο ιός.\nΣτη δική μας πολιτική κουλτούρα των χαρισματικών ηγετών, αυτό μπορεί να εθεωρείτο και γραφικό αν δεν συνοδευόταν από τη λήψη άμεσων αποφάσεων με ρίσκο, την επιλογή σωστών τεχνοκρατών για θέσεις-κλειδιά και την αίσθηση ότι σε στιγμές κρίσιμες υπάρχει ηγεσία. Ισως αυτό είναι το πιο σημαντικό.\nΟ κ. Μητσοτάκης μπορεί να έχει βρει και το περιβάλλον που του αρμόζει τώρα με τις τηλεδιασκέψεις. Στο Μαξίμου ξοδεύονταν ώρες και ώρες επί χρόνια από τους υπουργούς σε «κοζερί». Τώρα, ό,τι είναι να λεχθεί λέγεται σε είκοσι λεπτά και η οθόνη κλείνει. Υπάρχει ένα επιτελείο που συνεννοείται «με τα μάτια» και αποφεύγονται οι πολύωρες συζητήσεις χωρίς ιδιαίτερο νόημα.\nΧρειάζεται ασφαλώς προσοχή.\nΤο ελληνικό κράτος κάνει θαύματα με τη σωστή ηγεσία, παραμένει όμως το… ελληνικό κράτος με πολλές ελλείψεις, αλλά και θυλάκους επαγγελματισμού. Θα χρειαστεί χρόνος για να φτάσει στο επίπεδο που πρέπει. Yποθέτω πως, τώρα πια, έχει εμπεδωθεί το γιατί δεν παίζουμε με τοποθετήσεις που αφορούν τον ζωτικό τομέα του κράτους, όπως τους διοικητές νοσοκομείων. Πρέπει να είναι off limits για ρουσφέτια και παλιές συνήθειες.\nΕίναι νωρίς για να πούμε ότι η Ελλάδα έχει περάσει σε μια νέα περίοδο πολιτικής κουλτούρας. Σίγουρα έχει περάσει σε άλλη γενιά. Και σίγουρα η επάρκεια, ο επαγγελματισμός και η καλή προετοιμασία μοιάζουν πολύ πιο γοητευτικά από εκείνο το καταραμένο πολιτικό «χάρισμα».\nΟσο για τον κ. Τσίπρα, στάθηκε καλά στη Βουλή, αλλά πρέπει να αλλάξει στην πράξη. Δεν προετοιμάζεται συνήθως, αλλά μαθαίνει. Αν ξεπεράσει τις ιδεολογικές αγκυλώσεις και διευρύνει τη «μαγιά» των τεχνοκρατών-συμβούλων δίπλα του, χωρίς να τους κρύβει για εσωκομματικούς λόγους, θα κάνει καλό στον ίδιο και στη χώρα.\nΞέρω ότι οι δυσκολίες είναι μπροστά μας.\nΟ Ερντογάν δεν θα μετακομίσει από τη γειτονιά μας, κάθε άλλο. Η διαχείριση της αποκλιμάκωσης της κρίσης με τον ιό θα είναι μια μεγάλη πρόκληση. Και βέβαια, η οικονομική κρίση της επόμενης μέρας θα απαιτήσει υπομονή και τσαγανό.\nΗ πολιτική είναι ένας μαραθώνιος. Ο κ. Μητσοτάκης έχει τρέξει μόλις 5 χιλιόμετρα.\nΤι χιλιόμετρα όμως…\nΘετικός στον κορωνοϊό βρέθηκε ο Αλέξης Παπαχελάς, διευθυντής της Καθημερινής, όπως ο ίδιος παραδέχθηκε στη στήλη του στην εφημερίδα, επιβεβαιώνοντας την πληροφόρηση που είχε το PIPERATA.GR! Όπως εξηγεί στο κείμενό του, έμαθε ότι είναι θετικός στον…


Γιώργος Μιχαλακόπουλος: «Η αγραμματοσύνη διαπερνά όλη τη Βουλή» | Gossip-tv.gr\nΓιώργος Μιχαλακόπουλος: «Η αγραμματοσύνη διαπερνά όλη τη Βουλή»\nΩς αριστερό, πόσο τον εκφράζει τον Γιώργο Μιχαλακόπουλο η Αριστερά που μας κυβερνά;\n«Δημοκράτης, αριστερός και ποτέ κομματικός. Σήμερα αυτό που λέει ότι είναι Αριστερά, φυσικά και δεν με εκφράζει. Η συγκεκριμένη κυβέρνηση, που λέει πως είναι αριστερή, προσαρμόζεται μέσα σε ένα συγκεκριμένο οικονομικό κλίμα και λέει ότι θα πράξει τα ίδια που θα πράξει και η επομένη. Δεν υπάρχει λύση σε πολιτικό επίπεδο. Είναι μελαγχολική η άποψή μου. Αλλά τόσο το κυβερνητικό όσο και αυτό που θα το διαδεχθεί είναι πολύ μέτριο. Τι να ελπίζει κανείς από την επόμενη κυβέρνηση;» τόνισε στο Βήμα.\n-Μήπως τα ισοπεδώνετε όλα και όλους;\n«Η αγραμματοσύνη διαπερνά όλη τη Βουλή. Μπορεί να υπάρχει κάποιος που είναι καλύτερος, αλλά η εικόνα είναι ίδια. Αναρωτιέται κανείς πού στον διάολο πάμε... Και όποιος σέβεται τον εαυτό του δεν ανακατεύεται. Δεν ξέρω αν υπάρχει όραμα. Αδιέξοδο υπάρχει. Οταν έχεις μια συγκεκριμένη στάση και μια θέση στην κοινωνία δεν είναι εύκολο να πας να γίνεις βουλευτής ή υπουργός».\n«Κανένας δεν μου δίνει τη δυνατότητα να ονειρευτώ. Κανένας. Στα παιδιά μου, στην προσωπική μου σχέση έχω εμπιστοσύνη και σε κανέναν άλλον. Περιμένει κανείς από κάποια πολιτική γραμματεία να του λύσει το θέμα; Είναι απογοητευτικότατο όλο αυτό που βλέπω, χωρίς λύση. Το ίδιο θα είναι και το αποτύπωμα του επόμενου».


Βαλανειό Κέρκυρας: ALEXANDER PROIS\nΤώρα άν σας έλεγα ότι στο Βαλανειό , στον Άι Νικόλα , ένα βράδυ του καλοκαιριού, μας έπαιξε κιθάρα ο Alexander prois, θα το πιστέυατε?\nΚαί όμως ο Alexander έκανε διακοπές στα Αγριώματα με μιά σκηνή αυτός και η οικογενειά του.\nΔιδάσκει μουσική στο πανεπιστήμιο του Ρότερνταμ και θεωρείται ο κορυφαίος του Φλαμένγκο στην Ευρώπη.\nΤούς είχα φιλοξενούμενους αλλά δεν ήθελαν να κοιμηθούν σπίτι μου. Τους άρεσε κάτω απο τις ελιές.\nΠαρακολούθησε την συναυλία μας στο πηγάδι και όταν τον ρώτησα πως του φάνηκε μου είπε "ξέρετε τι κάνετε".\nΜετά ήρθε μαζί μας στον Άι Νικόλα , έφερε και την κιθάρα του και μας έπαιξε διάφορα κομμάτια Φλαμένγκο.\nΈνα απο αυτά μπορείτε να ακούσετε στο παρακάτω βίντεο.\nΔέν είπα σε κανέναν ποιός είναι για να δώ τις αντιδράσεις των συγχωριανών μας.\nΑναρτήθηκε από Σταματης Κυριάκης στις 4:56 π.μ.\napla yperoxos.....den to gnwriza oute gw stamath....na me enhmerwneis gia tetoies episkepshs.....ola kala elpizw....dhmhtrhs...\nΔυστυχώς τότε δεν σε γνωριζα.\nΕάν έχουμε ότιδήποτε άλλο θα σου το λέω.\n2 Φεβρουαρίου 2009 - 4:55 π.μ.


Στα 3 με 4 δις. δολαρια η οικονομική βοήθεια της διεθνούς κοινότητας - 2005-01-05\nΤα ΗΕ δήλωσαν ότι η διεθνής κοινότητα προσέφερε ποσό που κυμαίνεται μεταξύ των τριών και τεσσάρων δισεκατομμυρίων δολαρίων για την επιχείρηση αρωγής προς τα θύματα του ασιατικού τσουνάμι.\nΟ συντονιστής των υπηρεσιών αρωγής του διεθνούς οργανισμού Γιάν Εγκελαντ είπε ότι το άλμα από δύο δισεκατομμύρια δολάρια στα τρία ή 4, σημειώθηκε μετά τις άνευ προηγουμένου δωρεές της Αυστραλίας και της Γερμανίας, που ανακοινώθηκαν σήμερα.\nΗ Γερμανία δήλωσε ότι προσφέρει 674 εκατομμύρια δολάρια στην προσπάθεια ανοικοδόμησης της νότιας Ασίας, ενώ η Αυστραλία είπε ότι θα συμβάλει στην προσπάθεια αυτή το ποσό των 760 εκατομμυρίων δολαρίων, που θα επιδοθούν μέσα στα επόμενα 5 χρόνια.\nΤο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο είπε ότι και εκείνο θα προσφέρει ένα δισεκατομμύριο δολάρια. Τα ΗΕ επισήμαναν ότι η επιχείρηση αρωγής προς τα θύματα του τσουνάμι που έπληξε περιοχές από τη Σομαλία έως στην Ταϋλάνδη, είναι η μεγαλύτερη σε κλίμακα στα χρονικά τους.\nΟ γενικός γραμματέας του οργανισμού Κόφι Ανάν, θα συμμετάσχει μαζί με παγκόσμιους ηγέτες και διεθνείς δωρητές στη διάσκεψη της Τζακάρτας που αρχίζει αύριο. Κατά τη διάσκεψη, θα συζητηθεί ο καταμερισμός των δωρεών και ο συντονισμός της ανθρωπιστικής βοήθειας.


Αρταίνω: Πέθανε ο κομμωτής Βιντάλ Σασούν\nαπό φυσικά αίτια σε ηλικία 84ων ετών. Ωστόσο, συμφωνα με άλλες πηγές, τα τελευταία χρόνια έπασχε από σοβαρή ασθένεια. Τον Ιούνιο του 2011 πολλά ρεπορτάζ έκαναν λόγο για διάγνωση λευχαιμίας την οποία προσπαθούσε να αντιμετωπίσει με διάφορες θεραπείες στο Μπέβερλι Χιλς και το Λονδίνο.\nΟ Βιντάλ Σασούν διαμόρφωσε τη μόδα του 1960-1970 απελευθερώνοντας τα χτενίσματα από τα βαριά, τυποποιημένα και στιλιζαρισμένα με λακ, λουκ. Τα ανάλαφρα και επιμελώς ατημέλητα μαλλιά ήταν το χαρακτηριστικό σχεδόν σε όλα τα χτενίσματά του.\nΚαθιερώθηκε με το κούρεμα των πέντε σημείων , το κούρεμα «Ελληνίδα Θεά» για τα κοντά μαλλιά, την περμανάντ που εμπνεύστηκε από τα μαλλιά των γυναικών από την Αφρική αλλά και το περίφημο «bob» το οποίο αγάπησαν με πάθος και οι σημερινές ντίβες.\nΔούλευε σκληρά στη ζωή του, άλλωστε αγαπημένη του φράση ήταν το «το μόνο μέρος όπου η επιτυχία προηγείται της εργασίας είναι το λεξικό»! Το πρώτο του κομμωτήριο το άνοιξε το 1954 στο Λονδίνο, αλλά η αναγνωρισιμότητα ήρθε όταν ταξίδεψε στο Χόλυγουντ με σκοπό να χτενίσει τη Μία Φάροου, για την ταινία «Το μωρό της Ρόζμαρι», για να πληρωθεί το 1968, με το αστρονομικό ποσό των 5.000 δολαρίων.\nΔύο χρόνια πριν προβλήθηκε ταινία για τη ζωή του στο φεστιβάλ της Νέας Υόρκης. Η πλοκή της ταινίας ξεκινούσε από τα παιδικά χρόνια σε ορφανοτροφείο του Λονδίνου ως τη δόξα και την καταξίωση.\nΑναρτήθηκε από Αρταίνω στις 5/10/2012 10:31:00 π.μ.


Όταν ο Γλέζος προσκύναγε τον πολέμιο του Ελληνισμού Ένβερ Χότζα (video) – AmaliadaNews.gr\nΌταν ο Γλέζος προσκύναγε τον πολέμιο του Ελληνισμού Ένβερ Χότζα (video)\n«Αρουραίε τολμάς να το βάλεις ή δε σε αφήνουν από την Κουμουνδούρου;» μας γράφει αναγνώστης του\nΟ Χότζα έλαβε δρακόντια μέτρα κατά του ελληνικού πληθυσμού της Βορείου Ηπείρου: απαγόρευσε την διδασκαλία της ελληνικής ιστορίας και στα ελληνικά σχολεία διδάσκονταν απλά μεταφράσεις της αλβανικής ιστορίας και πολιτισμού, η “μειονοτική ζώνη” μειώθηκε από 103 σε 99 χωριά (αποκλείστηκε η Χειμάρρα), πολλοί βορειοηπειρώτες μεταφέρθηκαν με τη βία εκτός μειονοτικής ζώνης, σε άλλες περιοχές της Αλβανίας, χάνοντας έτσι τα “μειονοτικά” τους δικαιώματα. Επίσης τοπωνύμια αλλά και προσωπικά ονόματα “μεταλλάχτηκαν’, με τη βία, προς το αλβανικότερο, ενώ η χρήση της ελληνικής γλώσσας απαγορεύτηκε εκτός της μειονοτικής ζώνης αλλά και σε πολλές περιπτώσεις ακόμη και εντός αυτής.\nΗ χώρα υπήρξε απομονωμένη όλο αυτό το διάστημα, και η συνηθισμένη ποινή για κάποιον που προσπαθούσε να διαφύγει στην Ελλάδα ήταν αυτή του θανάτου καθώς και της εξορίας των συγγενών του για εργασία στα ορυχεία της κεντρικής και βόρειας Αλβανίας. Επίσης, μεταφέρθηκαν έποικοι από άλλες περιοχές (κυρίως μουσουλμανικής θρησκείας) και δημιουργήθηκαν οικισμοί μεταξύ της “μειονοτικής ζώνης” και περιοχών με επίφοβη αλβανική εθνική συνείδηση.\nΤο αλβανικό κράτος από το 1967 κατάργησε επισήμως όλες τις θρησκείες και έγινε το πρώτο άθεο κράτος. Οποιαδήποτε θρησκευτική εκδήλωση, είτε δημόσια είτε σε ιδιωτικό χώρο, απαγορεύτηκε αυστηρά. Όλες οι εκκλησίες, τα μοναστήρια και γενικά η εκκλησιαστική ακίνητη περιουσία μετατράπηκε σε αποθήκες, εργοστάσια ή γυμναστήρια. Ο κλήρος φυλακίστηκε, η κατοχή θρησκευτικής εικόνας αποτελούσε αδίκημα για τον αλβανικό νόμο. Ο ελληνικός πληθυσμός που η παράδοσή του ήταν στενά συνυφασμένη με τη θρησκεία δέχτηκε δυσανάλογο πλήγμα, αποκομμένος από τις πολιτιστικές τ ου ρίζες.\nΚατά τη διακυβέρνησή του, ο Χότζα δήμευσε τις περιουσίες μεγάλων γαιοκτημόνων και οργάνωσε κολχόζ κατά τα σοβιετικά πρότυπα. Σύντομα, η προπαγάνδα του καθεστώτος του Χότζα άρχισε να μιλά για μια Αλβανία με πλήρη αυτάρκεια γεωργικών προϊόντων. Το ίδιο συνέβη και στον τομέα της βιομηχανίας. Η πτώση του κομμουνιστικού καθεστώτος έδειξε μια παντελώς διαφορετική εικόνα: η Αλβανία όχι μόνο δεν ήταν αυτάρκης και βιομηχανική χώρα, αλλά ήταν οπισθοδρομική ακόμα και σε σύγκριση με άλλες ανατολικοευρωπαϊκές χώρες. Ένα από τα έργα που άφησε πίσω το καθεστώς του ? ?ότζα είναι τα περίπου 600.000 πολυβολεία (τα αποκαλούμενα bunker) διάσπαρτα σε όλη την Αλβανία για τον φόβο ξένων επιδρομέων.\n← Έκτακτο Eurogroup για τον προϋπολογισμό του 2014 και το ενδεχόμενο νέων μέτρων\nΧρυσή Αυγή: Τερατολογίες και στη Δημόσια Τηλεόραση →


Τένις: Κανονικά θα διεξαχθεί το Αυστραλιανό Οπεν | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nKατά τη διάρκεια του τουρνουά θα διεξάγονται μετρήσεις ανά τέσσερα λεπτά για την ποιότητα του αέρα, δήλωσε o διευθυντής του τουρνουά Κρεγκ Τάιλι.\n17 Ιανουαρίου, 2020 17.01.2020 • 07:42\nΤην οριστική (μέχρι… νεωτέρας) διεξαγωγή του Αυστραλιανού Οπεν από την προσεχή Δευτέρα όσον αφορά το κυρίως ταμπλό, αποφάσισαν χθες οι διοργανωτές, αψηφώντας τις εκκλήσεις των τενιστών για περισσότερο σεβασμό στην υγεία τους λόγω του καπνού από τις πυρκαγιές.\nΟ διευθυντής του τουρνουά Κρεγκ Τάιλι δήλωσε, χθες, στο ΒΒC ότι «υπάρχουν διάφορες φήμες ότι δήθεν το Αυστραλιανό Οπεν δεν θα γίνει ή θα αρχίσει αργότερα. Το Αυστραλιανό Οπεν θα γίνει κανονικά». Πρόσθεσε πως κατανοεί τον θυμό κάποιων παικτών για τις συνθήκες, αλλά πιστεύει ότι οφείλεται στη διαφορά των μετρήσεων της ποιότητας του αέρα από διαφορετικές πηγές. Εσπευσε, μάλιστα, να διασκεδάσει τους φόβους των τενιστών, λέγοντας ότι κατά τη διάρκεια του τουρνουά θα διεξάγονται μετρήσεις ανά τέσσερα λεπτά. Σε περίπτωση που η μέτρηση δείξει υψηλό αριθμό μικροσωματιδίων στον αέρα, τότε οι αγώνες θα σταματούν.\nΕτσι συνέβη και την Τρίτη, όταν τα προκριματικά σταμάτησαν για μία ώρα λόγω υψηλής μέτρησης, με τους παίκτες να βήχουν και να διαμαρτύρονται –όπως και οι φίλαθλοι– στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τις ανθυγιεινές συνθήκες στις οποίες υποχρεώνονται να αγωνιστούν.\nΧθες το πρόγραμμα των προκριματικών άρχισε τρεις ώρες αργότερα, στη 1 το μεσημέρι τοπική ώρα, και παρότι ο δείκτης ποιότητας του αέρα ήταν στο «ανθυγιεινό», ήταν σαφώς καλύτερα από ό,τι το πρωί.\nΚύπελλο: Πρόκριση με μέταλλο ΠΑΟ


ΑΕΤΟΣ Grevena Γρεβενά : Πώς ο Μπέζος έγινε ο τρίτος πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο\nΝέα μέσα, νέο χρήμα. Ο ιδρυτής και μεγαλομέτοχος της Amazon, του κολοσσού των\nδιαδικτυακών πωλήσεων, βλέπει την περιουσία του να εκτοξεύεται μετά από κάθε ανακοίνωση των τριμηνιαίων οικονομικών αποτελεσμάτων της εταιρείας του.\nΚάποτε ήταν οι αυτοκινητοβιομήχανοι, οι μεγαλογαιοκτήμονες, οι εργοστασιάρχες· τώρα είναι οι πρωτοπόροι του Διαδικτύου. Μετά και την ανακοίνωση των οικονομικών αποτελεσμάτων της Amazon, του κολοσσού των διαδικτυακών πωλήσεων, ο ιδρυτής και μεγαλομέτοχος της εταιρείας Τζεφ Μπέζος πέρασε στην τρίτη θέση των πλουσιότερων ανθρώπων του κόσμου.\nΕτικέτες ΠΛΟΥΣΙΟΙ, AMAZON\nΘΕΣΠΡΩΤΙΑ-Ολοκληρώθηκε η νέα δράση των ενεργών πολιτών Παραμυθιάς στα βυζαντινά λουτρά


E3 2016 – Ανακοινώθηκαν 3 Crash Bandicoot remasters!\nLinux-Team Forum » Η/Υ και Τεχνική Υποστήριξη » Νέα απο τον Κόσμο των Παιχνιδιών » E3 2016 – Ανακοινώθηκαν 3 Crash Bandicoot remasters!\nΤην / Το 17/6/2016, 01:38 αναρτήθηκε.\nΤο Crash Bandicoot αποτελεί ένα από τα πιο «ιστορικά» arcade / platform games όλων των εποχών, έχοντας αποκτήσει (από το 1996) τους δικούς του φανατικούς οπαδούς. Άλλωστε με 50 εκατομμύρια και πλέον πωλήσεις πρόκειται επίσης και για ένα εξαιρετικά πετυχημένο εμπορικά game. Στο πλαίσιο της Press Conference της Sony, οι υπεύθυνοι του κολοσσού του gaming ανακοίνωσαν τρία remasters του Crash, που είναι βέβαιο ότι θα γεμίσουν με χαρά τους fans του ιστορικού platform. Όπως αποκαλύφθηκε τα τρία remastered Crash games που θα κάνουν την εμφάνιση τους στο PlayStation 4 θα είναι τα Crash Bandicoot, Crash Bandicoot 2: Cortex Strikes Back και Crash Bandicoot Warped. Οι τρεις συγκεκριμένοι τίτλοι θα διατεθούν ενδεχομένως σε μία συλλογή, η οποία θα κυκλοφορήσει μέσα στο 2017. Εντάξει, μπορεί η συγκεκριμένη remaster collection να μην είναι κάποιο «φρέσκο» Crash game, παρόλα αυτά κάτι είναι και αυτό!


21 Αυγούστου σαν σήμερα… - Times News\nΟ Βολτέρος περιόδευε στις Βασιλικές Αυλές της Ευρώπης διαδίδοντας τις ιδέες του. Στον πίνακα αυτόν του Αδόλφου Βον Μένζελ, απεικονίζεται με τον Φρειδερίκο τον Μεγάλο. Η πεφωτισμένη δεσποτεία (ή πεφωτισμένη μοναρχία) είναι ένας τρόπος για να περιγραφεί η διακυβέρνηση ορισμένων μοναρχών της Ευρώπης του 18ου και 19ου αιώνα, που επηρεάστηκαν από τις ιδέες του Διαφωτισμού. Ο εισηγητής αυτού του όρου υπήρξε ο Βολτέρος ο οποίος είχε φιλικές σχέσεις με τους περισσότερους από αυτούς τους μονάρχες.\n1866 – Σε γενική συνέλευση των Κρητών στα Σφακιά αποφασίζεται η ένωση της Μεγαλονήσου με την Ελλάδα. Αρχίζει η Κρητική Επανάσταση, που θα διαρκέσει έως το 1869, χωρίς επιτυχία.\n1911 – Υπάλληλος του Μουσείου του Λούβρου κλέβει τη Μόνα Λίζα του Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Θα βρεθεί δύο χρόνια αργότερα.\n1926 – Εκδηλώνεται το κίνημα Κονδύλη και ανατρέπεται ο στρατηγός Θεόδωρος Πάγκαλος.\n1970 – Ιδρύεται ο Οργανισμός Σιδηροδρόμων Ελλάδας (Ο.Σ.Ε.), καταργουμένων των ΣΕΚ και ΣΠΑΠ.\n1988 – Σεισμός 6,9 Ρίχτερ χτυπά τα σύνορα Νεπάλ-Ινδίας, αφήνοντας εκατοντάδες νεκρούς και χιλιάδες τραυματίες.\n1991 – Η Λεττονία κηρύσσει την ανεξαρτησία της.\n1991 – Ο σοβιετικός ηγέτης Μιχαήλ Γκορμπατσόφ δηλώνει ότι επανέκτησε τον πλήρη έλεγχο μετά από πραξικόπημα 60 ωρών, που εκδηλώθηκε από κομμουνιστές σκληροπυρηνικούς και το οποίο κατέρρευσε μετά την έντονη λαϊκή αντίδραση.\n2004 – Η Σοφία Μπεκατώρου και η Αμαλία Τσουλφά κατακτούν το χρυσό μετάλλιο στα σκάφη τύπου 470 της ιστιοπλοΐας, στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας. Την ίδια μέρα, η Τασούλα Κελεσίδου στέφεται αργυρή ολυμπιονίκης στη δισκοβολία, ενώ ο Πύρρος Δήμας κατακτά το χάλκινο μετάλλιο στα 85 κιλά της Άρσης Βαρών.\n1789 – Ογκιστέν-Λουί Κοσύί, Γάλλος μαθηματικός\n1903 – Κώστας Γιαννίδης, συνθέτης\n1923 – Ζαννίνο, ηθοποιός\n1940 – Ευάγγελος Σπανδάγος, μαθηματικός και συγγραφέας\n1962 – Τζον Κόρφας, καλαθοσφαιριστής\n1967 – B.D. Foxmoor, ράπερ\n1970 – Γιώργος Τουρσουνίδης, ποδοσφαιριστής\n1976 – Νίκος Βέρτης, τραγουδιστής\n1978 – Μανώλης Σκούφαλης, ποδοσφαιριστής\n1991 – Demy, τραγουδίστρια\n1723 – Δημήτριος Καντεμίρ, Μολδαβός λόγιος\n1823 – Μάρκος Μπότσαρης, αγωνιστής\n1951 – Διονύσιος Χριστάκος, πολιτικός


Περιοχές σε Κεντρική Ουκρανία\nΟμπλάστ Κιέβου - Ξενοδοχεία, Ουκρανία\nΚεντρική Ουκρανία: Εισαγωγή σε ξενοδοχεία και άλλα καταλύματα\nΚεντρική Ουκρανία: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΌσο βρίσκεστε εδώ (Κεντρική Ουκρανία), αφιερώστε λίγο χρόνο, για να απολαύσετε τους καθεδρικούς και τις καφετέριες. Επωφεληθείτε από την επίσκεψη σε αξιοθέατα, για να απολαύσετε τη διαμονή σας ακόμα περισσότερο. Μπορείτε να μάθετε για την τοπική κουλτούρα αυτού του μέρους (Κεντρική Ουκρανία) με επισκέψεις σε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Υδάτινο Πάρκο Terminal και Μνημείο Ιδρυτών Kyiv. Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Πάρκο Rose Valley Park και Μουσείο Τέχνης του Τσερκάσι, ενόσω είστε εδώ.\nΚεντρική Ουκρανία: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτά είναι τα πέντε αγαπημένα καταλύματα των ταξιδιωτών μας σε Κεντρική Ουκρανία:\nΞενοδοχείο πολυτελείας με εσωτερική πισίνα και μπαρ (Περιφέρεια Σεβτσένσκιβσκιι)\nΞενοδοχείο πολυτελείας με συνεδριακό κέντρο (Μπίλα Τσέρκβα)\nΞενοδοχείο 3,5 αστέρων με μπαρ (Sumy)\nΔιαθέτουμε 1318 καταλύματα σε αυτό το μέρος (Κεντρική Ουκρανία).\nΚεντρική Ουκρανία: Τι να δείτε και να κάνετε\nΚεντρική Ουκρανία: Τι μπορείτε να δείτε στην περιοχή;\n• Πάρκο Rose Valley Park\n• Υδάτινο Πάρκο Terminal\n• Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο\n• Μνημείο Ιδρυτών Kyiv\nΚεντρική Ουκρανία: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\n• Μουσείο Τέχνης του Τσερκάσι\n• Εθνικός Δρυμός Φύσης Χολοσίιβσκιι\nΚεντρική Ουκρανία: Άλλα δημοφιλή σημεία ενδιαφέροντος\n• Πάρκο Hydropark\n• Μοναστήρι Kiev Pechersk Lavra\n• Πάρκο Feofaniya


Πέντε πολιτικοί στο στόχαστρο του ΣΔΟΕ | Eviaportal.gr - Ελλάδα\n9/1/2011 - Τελευταία ενημέρωση στις 9/1/2011 12:44:24 μμ\nΕλέγχεται εξονυχιστικά η περιουσιακή κατάσταση πρώην υπουργών και βουλευτών.\nΝέα σημαντικά στοιχεία εις βάρος γνωστού πολιτικού έχουν προκύψει από τις έρευνες που ξεκίνησαν με αφορμή την αγορά κατοικίας σε ακριβή περιοχή του κέντρου σύμφωνα με την Καθημερινή της Κυριακής.\n«Υπάρχει περίπτωση συγκεκριμένου πολιτικού ανδρός και άλλων που ελέγχονται μέσω εξεταστικών επιτροπών» δήλωσε στο ΣΚΑΪ και την «Κυριακή με Δράση» ο ειδικός γραμματέας του ΣΔΟΕ Γιάννης Καπελέρης, επιβεβαιώνοντας το ρεπορτάζ της Καθημερινής.\n«Πρέπει να συντομεύσουμε τη διαδικασία, αυτό συναρτάται και από τις απαντήσεις που περιμένουμε από φορείς και υπηρεσίες του εξωτερικού, προκειμένου να διαμορφώσουμε ένα αποτέλεσμα ένα πόρισμα που να είναι ισχυρό και πραγματικό, και αυτό θέλει το χρόνο του» επισήμανε.\nΑρμόδια ελεγκτική πηγή δήλωνε στην «Κ» ότι «η έρευνα για τον εν λόγω θα είχε τελειώσει αν είχαν συνεργαστεί οι κυπριακές αρχές, που αρνούνται κάθε διευκόλυνση», γεγονός το οποίο προκαλεί εντύπωση.\nΣύμφωνα με πληροφορίες της «Κ», οι ελεγκτές ερευνούν εξονυχιστικά την περιουσιακή κατάσταση και τα «πόθεν έσχες» πέντε πολιτικών, οι δύο από τους οποίους, στο παρελθόν, έχουν θητεύσει σε υψηλές θεσμικές θέσεις. Μεταξύ των πέντε περιλαμβάνονται και βουλευτές της μείζονος αντιπολίτευσης, για τους οποίους ο έλεγχος έχει προχωρήσει σε στενή συνεργασία και με πιστωτικά ιδρύματα, όπου διαθέτουν καταθέσεις. Η διενέργεια των ελέγχων, σύμφωνα με πληροφορίες, δεν είχαν κοινή αφετηρία.\nΓια άλλους στο ΣΔΟΕ έφθασαν καταγγελίες με λεπτομέρειες, ανωνύμως, για την ύπαρξη αθέατων πλευρών της περιουσιακής τους κατάστασης, ενώ για άλλους, οι έλεγχοι ξεκίνησαν όταν κλιμάκια του ΣΔΟΕ ερευνούσαν θέματα μεγάλης φοροδιαφυγής κι «έπεσαν» πάνω τους. Ειδικά για βουλευτή εν ενεργεία, στο ΣΔΟΕ, σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ», έφθασαν στοιχεία που έκαναν λόγο για την ύπαρξη αδήλωτης περιουσίας λίγο καιρό μετά τη δημοσιοποίηση του «πόθεν έσχες» των πολιτικών. Το εξαιρετικά χαμηλό εισόδημα που είχε δηλωθεί προκάλεσε, όπως δήλωναν αρμόδιες πηγές, όσους απέστειλαν τα στοιχεία προκειμένου να ελεγχθούν λογαριασμοί και κυρίως η κίνησή τους, που «μιλούσαν» για ποσά δυσανάλογα μεγάλα σε σχέση με τα δηλωθέντα εισοδήματα.\nΟι έρευνες, σύμφωνα με τις πληροφορίες της «Κ», είναι σε γνώση του Μαξίμου, ενώ κυβερνητικές πηγές ανέφεραν ότι ενήμερος είναι και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας.


Ριζική ανανέωση προσωπικού η Εθνική | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΡιζική ανανέωση προσωπικού η Εθνική\nΝέο, μεγάλης κλίμακας, πρόγραμμα εθελουσίας έξοδου προσωπικού προετοιμάζει η Εθνική Τράπεζα για το 2006, με στόχο τη ριζική ανανέωση του ανθρώπινου δυναμικού της ειδικά στον νευραλγικό τομέα του δικτύου.\nΠαράλληλα με την εθελουσία έξοδο -η οποία θα είναι η μεγαλύτερη στην ιστορία της τράπεζας- θα πραγματοποιηθούν προσλήψεις νέων ανθρώπων στο πρότυπο του προηγούμενου εγχειρήματος, οπότε είχαν αποχωρήσει περίπου 1.500 άτομα και είχαν προσληφθεί περισσότεροι από 500 μέσω ΑΣΕΠ.\nΕπιπροσθέτως, η Εθνική θα δώσει τη δυνατότητα μέχρι το τέλος του έτους σε όσους το επιθυμούν να αποχωρήσουν κάνοντας χρήση των όρων της προηγούμενης εθελουσίας. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 300 υπάλληλοι θα αξιοποιήσουν τη δυνατότητα.\nΤα σχέδια για νέο πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου είχαν αναφερθεί στο 3ετές επιχειρηματικό σχέδιο (στο οποίο όμως δεν έχουν ενσωματωθεί τα οφέλη μιας νέας εθελουσίας) που παρουσιάστηκε τον Μάρτιο του 2005, ενώ έχουν συζητηθεί εκτενώς και στις επαφές των επιτελών της Εθνικής με ξένους θεσμικούς επενδυτές.\nΗ διοίκηση της τράπεζας, μετά τη μεγάλη επιτυχία του προηγούμενου επιχειρήματος, φαίνεται αποφασισμένη να προχωρήσει γρήγορα σε μια νέα, σημαντικά μεγαλύτερη από ό,τι αρχικά σχεδιαζόταν, εθελουσία έξοδο, η οποία μπορεί να ξεπεράσει τα 2.000 άτομα.\nΜια από τις αδυναμίες της τράπεζας θεωρείται το «γηρασμένο» προσωπικό του δικτύου, το οποίο έχοντας γαλουχηθεί με άλλη νοοτροπία είναι δύσκολο να ανταποκριθεί στις σύγχρονες τραπεζικές απαιτήσεις. Από την άλλη πλευρά, η διοίκηση της ETE έχει ενθουσιαστεί με το νέο «αίμα» που μπήκε στην τράπεζα μέσω διαγωνισμού του ΑΣΕΠ, καθώς πρόκειται για νέα παιδιά, πτυχιούχους πανεπιστημίων, με γνώσεις ξένων γλωσσών, τα οποία θεωρείται ότι κάνουν τη διαφορά. Το νέο «αίμα» έχει αναβαθμίσει αποφασιστικά το δίκτυο της τράπεζας και συμβάλλει τα μέγιστα στην προσπάθεια «αντεπίθεσης» της Εθνικής στην τραπεζική αγορά, με έμφαση τη λιανική τραπεζική.\nΣημαντική παράμετρος είναι και το κόστος, καθώς οι νέοι υπάλληλοι της τράπεζας ξεκινούν από νέα, σημαντικά χαμηλότερη οικονομική βάση, συμβάλλοντας έτσι ακόμα περισσότερο στην αύξηση της παραγωγικότητας της τράπεζας. Είναι χαρακτηριστικό ότι με την προηγούμενη εθελουσία έξοδο και τη μείωση του προσωπικού της κατά 1.500 άτομα η τράπεζα πέτυχε τη μείωση του κόστους προσωπικού κατά 70 εκατ. ευρώ ετησίως.\nΜε ενδιαφέρον αναμένεται η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων του πρώτου εξαμήνου που θα γίνει την επόμενη Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου. H εκτίμηση των αναλυτών είναι ότι τα αποτελέσματα θα είναι πολύ καλά, παρά την πολυήμερη απεργία του Ιουνίου. Στελέχη της τράπεζας εκτιμούν ότι η «παραγωγή» του Ιουνίου μειώθηκε κατά 60%, ωστόσο υπογραμμίζουν ότι μια απεργία λίγων εβδομάδων δεν μπορεί να εκτροχιάσει τους στόχους που έχει θέσει στο business plan η διοίκηση.\nΔεν είναι τυχαίο ότι από το φθινόπωρο η Εθνική έχει ακολουθήσει μια ιδιαίτερα επιθετική πολιτική marketing στον τομέα της λιανικής. H διοίκηση της ETE, από τις ΗΠΑ όπου θα βρίσκεται την επόμενη εβδομάδα, είναι πιθανό να δώσει μια «γεύση» για την πορεία του ομίλου και κατά το τρίτο τρίμηνο, για να διαλύσει κάθε αμφιβολία για τις επιπτώσεις της απεργίας.