Αργεντινή: «Δεν υπάρχει δικαιοσύνη για τις αυτόχθονες κοινότητες. Αυτή είναι η πραγματικότητα» | Enallaktikos.gr\nIsrael Alegre, 2018. (Φωτογραφεί αρχείου)\nΣτις 11 Αυγούστου 1994, το Συνέδριο που ήταν υπεύθυνο για την αναθεώρηση του συντάγματος της Αργεντινής ενέκρινε ομόφωνα την παράγραφο 17 του νέου άρθρου 75 , το οποίο αναγνώριζε τις προϋπάρχουσες αυτόχθονες κοινότητες, το δικαίωμα κατοχής και ιδιοκτησίας των προγονικών τους εδαφών, τον πολιτισμό τους… Το κείμενο του νέου νόμου υπερβαίνει σημαντικά το κείμενο του προηγούμενου και ήταν ένας σημαντικός λόγος ελπίδας για τις τοπικές κοινότητες. Ωστόσο, μετά από δύο δεκαετίες, η νομοθεσία δεν έχει ρυθμιστεί ακόμα και η διατύπωσή της φαίνεται ακόμη και ρητορική.\nΣτην ακόλουθη συνέντευξη, ο Israel Alegre, συντονιστής της κοινότητας Nanqom de Formosa, παρουσιάζει τις απόψεις του για αυτή την κατάσταση.\n– Πώς θα συνόψιζες την κατάσταση των δικαιωμάτων των ιθαγενών στη χώρα;\n– Η γενική κατάσταση είναι σχεδόν ίδια για όλες τις αυτόχθονες κοινότητες, δεδομένου ότι ούτε όσα ορίζονται στο Εθνικό Σύνταγμα ούτε όσα αναφέρονται στον νέο Αστικό και Εμπορικό Κώδικα τέθηκαν ποτέ σε ισχύ. Έχουν περάσει ήδη 26 χρόνια από την αναθεώρηση του Συντάγματος, αλλά το Κράτος δεν θέσπισε ποτέ αυτά τα δικαιώματα, διότι δεν επιθυμεί να αναλάβει την ευθύνη για το ζήτημα των ιθαγενών. Δεν υπάρχει δικαιοσύνη για τις αυτόχθονες κοινότητες. Αυτή είναι η πραγματικότητα.\nΑν και έχει την εξουσία και το καθήκον το Εθνικό Κογκρέσο, ο κανονισμός δεν εγκρίθηκε ποτέ. Ωστόσο, δεν υπάρχει πολιτική βούληση από την πλευρά των εθνικών γερουσιαστών ή των μελών του κοινοβουλίου. Ούτε όσον αφορά την εκτελεστική και δικαστική εξουσία, διότι όταν μιλάμε για γη και εδάφη διακυβεύονται τα οικονομικά συμφέροντα των ισχυρών. Όταν ακουμπούν τα συμφέροντα μεγάλων εταιρειών υλοτομίας, πετρελαίου, εξορύξεων, κτηνοτροφίας και σόγιας, ο αγώνας για τη γη ποινικοποιείται. Στη συνέχεια, όσοι διεκδικούν τα δικαιώματα που υπάρχουν στο εθνικό σύνταγμα και τις διεθνείς συνθήκες δέχονται επίθεση.\n– Πώς πιστεύεις ότι πρέπει να τροποποιηθεί η σχέση του κράτους με τις αυτόχθονες κοινότητες, έχοντας αναγνωριστεί η προΰπαρξή τους;\n– Το άρθρο 75 αναγνωρίζει την προΰπαρξη των ιθαγενών και έτσι αυτόματα οι αυτόχθονες κοινότητες είναι νομικές οντότητες όπως το ίδιο το κράτος, οι επαρχίες, η καθολική εκκλησίας. Επιπλέον, η προΰπαρξη οδηγεί σε έναν νόμο ιστορικής αποκατάστασης.\nΠολλοί άνθρωποι φοβούνται όταν το λέμε αυτό, αλλά μιλάμε για το γεγονός ότι πρέπει να αποκατασταθεί η ζημιά, όλη αυτή η γενοκτονία: 318 χρόνια που αντιστοιχούν στην Ισπανία και 211 στην Αργεντινή, καθώς είναι επίσης υπεύθυνη για τη γενοκτονία. Δεν υπήρχε ποτέ ανεξαρτησία για τις αυτόχθονες κοινότητες και η ίδια η ιστορία είναι υπεύθυνη να το αναδείξει. Πρέπει να υπάρξει μια ιστορική αποκατάσταση προκειμένου να μπορέσουμε να μιλήσουμε για αυτό-διακυβέρνηση και αυτονομία, αν δεν εξακολουθήσουμε να εξαρτόμαστε από το κράτος, και όταν εξαρτόμαστε από αυτό, δεν είμαστε ανεξάρτητοι. Εξαρτώμαι, ζω από την εξάρτηση και πρέπει να κάνω αυτό που μου λέει το κράτος.\nΑναγνωρίζοντας την προΰπαρξή μας, αναγνωρίζονται και οι θεσμοί μας και το υψηλότερο όργανο που είχαμε από αμνημονεύτων χρόνων είναι η συνέλευση και όχι ο αρχηγός. Ο cacique (αρχηγός) ήταν μια εφεύρεση του στρατού που αιχμαλώτισε μια ομάδα ιθαγενών και τους έντυσε με στρατιωτικές στολές για «να τους εντυπωσιάσει με μία θέση». Συνεπώς, αν και λένε ότι αναγνωρίζεται ο πολιτισμός μας, είμαστε υποχρεωμένοι να χρησιμοποιήσουμε ένα σύστημα που μας είναι εντελώς ξένο.\nΌταν απαιτούμε από το κράτος να τηρήσει τις υποσχέσεις του, μας αγνοούν, ωστόσο μας αναγκάζουν να τους επιλέξουμε και να τους ψηφίσουμε, διότι, αν και η ψηφοφορία είναι μυστική, είναι υποχρεωτική. Συνεπώς, συνεχίζουν να μας χρησιμοποιούν καθ’ όλη τη διάρκεια αυτής της εποχής της δημοκρατίας μέχρι και σήμερα. Όσοι δεν ψηφίζουν, τους επιβάλλονται πρόστιμα, αλλά αν διεκδικήσεις τα δικαιώματά σου, γίνεται νομική υπόθεση και ποινικοποιείσαι για αυτή την διεκδίκηση. Έτσι, οι αυτόχθονες κοινότητες εξακολουθούν να είναι το τρόπαιο του εθνικού κογκρέσου.\n– Είναι συχνό η εθνική κυβέρνηση να αγνοεί τις διαφορές των κοινοτήτων στις επαρχίες;\n– Η εθνική κυβέρνηση δικαιολογείται λέγοντας ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα, διότι είναι ομοσπονδιακό κράτος. Αυτό είναι τελείως ψέματα. Η υποχρέωση και η επιβολή των νόμων για τα δικαιώματα των ιθαγενών είναι ευθύνη της εθνικής κυβέρνησης και των επαρχιών. Οι τοπικοί νόμοι πρέπει να προσαρμοστούν στα νέα δικαιώματα και αν δεν το κάνουν, τότε είναι αντισυνταγματικοί.\nΠρέπει να απαιτήσουμε την κατάργηση των νόμων για τους ιθαγενείς, είτε εθνικών είτε επαρχιακών, που εξακολουθούν να εφαρμόζονται ακόμη και δεν είναι σύμφωνοι με το εθνικό σύνταγμα. Παραβιάζονται επίσης οι διεθνείς συνθήκες, όπως η σύμβαση 169 της ΔΟΕ (Διεθνής Οργάνωση Εργασίας) και ο νέος αστικός και εμπορικός κώδικας που στο άρθρο του 18 επικυρώνει το άρθρο 75, παράγραφος 17 του Συντάγματος. Ωστόσο, εξακολουθούν να ισχύουν.\n– Σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση για να επιλυθεί, τι σε κάνει να συνεχίζεις;\n– Η αλήθεια είναι εντελώς εξωφρενική. Δεν είναι εύκολο να διεκδικήσουμε τα δικαιώματα των αυτοχθόνων κοινοτήτων στις οποίες ανήκω. Δεν είναι εύκολο να εναντιωθούμε στην εξουσία, και όχι μόνο στην οικονομική εξουσία, αλλά και λαμβάνοντας υπόψη ότι ελέγχουν τα πάντα, ακόμη και την ίδια τη δικαιοσύνη, σωστά; Όταν κάποιος διεκδικεί τα δικαιώματά του, δημιουργούν νομική υπόθεση εναντίον του και ποινικοποιούν την διεκδίκησή του και το λαό του.\nΔεν είναι εύκολο, αλλά αυτή είναι η ιστορία που γράφω, αυτό είναι που θα γραφτεί στην ταφόπλακά μου στο τέλος αυτής της ζωής, το αποτύπωμα που αφήνω περνώντας από αυτόν τον πλανήτη, σωστά; Πρέπει να προχωρήσουμε, επικεντρώνοντας στον στόχο που έχω θέσει στον εαυτό μου και να προχωρήσω προς αυτόν ώστε η νέα γενιά να μπορέσει να σχεδιάσει έναν νέο ορίζοντα.\n «Το Κογκρέσο είναι υπεύθυνο να αναγνωρίσει την εθνοτική και πολιτιστική προΰπαρξη των αυτοχθόνων κοινοτήτων της Αργεντινής. Εγγυάται το σεβασμό της ταυτότητάς τους και το δικαίωμα της δίγλωσσης και διαπολιτισμικής εκπαίδευσης. Αναγνωρίζει το νομικό καθεστώς των κοινοτήτων τους, καθώς και την κατοχή και ιδιοκτησία των εδαφών που παραδοσιακά κατέχουν. Ρυθμίζει την χορήγηση άλλων εκτάσεων κατάλληλων και επαρκών για την ανθρώπινη ανάπτυξη. Καμία από αυτές τις εκτάσεις δεν θα είναι απαλλοτριώσιμη, διαβιβάσιμη, φορολογήσιμη ή θα μπορεί να κατασχεθεί. Διασφαλίζει τη συμμετοχή τους στη διαχείριση των φυσικών τους πόρων και άλλων συμφερόντων που τους επηρεάζουν. Οι επαρχίες μπορούν να ασκήσουν από κοινού τις εξουσίες αυτές».\nΑργεντινή, αυτόχθονες, δικαιώματα


Shin Megami Tensei IV: Αποκάλυψη ιστορία Trailer Verifies Καλοκαιρινή απελευθέρωση - ένας θυμωμένος gamer\nShin Megami Tensei IV: Αποκάλυψη έλαβε ένα νέο αγγλικό ρυμουλκό βίντεο που αποκαλύπτει ότι θα κατευθυνθεί στους δυτικούς οπαδούς κάποια στιγμή αυτό το καλοκαίρι. Παρόλο που δεν ανακοινώθηκε συγκεκριμένη ημερομηνία κυκλοφορίας, γνωρίζουμε ότι θα είναι διαθέσιμη για τους ιδιοκτήτες του 3DS φέτος.\nΑνακοινώθηκε μέσω ενός νέου βίντεο "Story Trailer", η Atlus USA επιβεβαίωσε ότι το μακρύ JRPG θα έρχεται αυτό το καλοκαίρι για τους ανθρώπους του 3DS. Το Demon σκοτώνοντας και πλοηγώντας τους λαβύρινθους θα εξακολουθούν να είναι προεξέχοντες στον κόσμο του Shin Megami Tensei: Αποκάλυψη, που αθλούν το θέμα των ανθρώπων και των θεών που αγωνίζονται.\nΜιλώντας για το σκεπτικό του παιχνιδιού, η ιστορία περιλαμβάνει ένα ανθρώπινο πιόνι που ανακατεύεται στην σκακιέρα των υψηλότερων θεών. Εάν κρατάτε έξω και δεν θέλετε να μάθετε τίποτα περισσότερο από την ιστορία, είναι καλύτερο να παραλείψετε αυτό το μέρος και να πηδήσετε στο τρέιλερ παρακάτω. Για όσους ενδιαφέρονται και δεν μπορούν να περιμένουν, ένας μοναχικός κυνηγός που στέκεται ως πρωταγωνιστής του παιχνιδιού έχει πρόωρο θάνατο και κάνει σύμφωνο με έναν μικρότερο θεό. Επιστρέφοντας στη ζωή σε αντάλλαγμα για να εξυπηρετήσει τον μικρότερο θεό, ο πρωταγωνιστής ενώνει με άλλους κυνηγοί και επιχειρήσεις μέσα από το μετα-αποκάλυπτικό σκηνικό στο Τόκιο, περνώντας από τα γεγονότα του αρχικού Shin Megami Tensei IV.\nΕάν θέλετε να δείτε όλα αυτά σε δράση, το τρέιλερ παρέχει κάπως από τα παραπάνω. Με αυτό είπε το λεπτό και ένα μισό βίντεο μπορεί να δει παρακάτω, ευγένεια του Atlus ΗΠΑ.\nΕκείνοι που θέλουν να πιαστούν στη μάχη των αγγέλων και των δαίμων θα βρεθούν στο μετα-αποκκαλυπτικό περιβάλλον Shin Megami Tensei IV: Αποκάλυψη κάποια στιγμή αυτό το καλοκαίρι. Δεν έχει αποκαλυφθεί συγκεκριμένη ημερομηνία, αλλά είμαι βέβαιος ότι σύντομα θα αποκαλυφθούν οι προγραμματιστές.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το παιχνίδι, μπορείτε να χτυπήσετε επάνω στην αγγλική ιστοσελίδα του που αναφέρει τους χαρακτήρες, το σύστημα μάχης και πολλά άλλα παίζοντας επάνω atlus.com.\nΚαταχωρήθηκε στο Εικόνες / Βίντεο, Νέα, Nintendo, Nintendo 3DS, Ρυμουλκούμενα, βίντεοTagged 3DS, Atlus, Nintendo, Shin Megami Tensei IV


Τι κοσμήματα ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο για τα Χριστούγεννα; - Astrology.gr\nΑΡΘΡΑ 21 Δεκ 2013\nΤι κοσμήματα ταιριάζουν σε κάθε ζώδιο για τα Χριστούγεννα;\nΚοσμήματα: Αγοράστε τα ως Χριστουγεννιάτικο δώρο για τον εαυτό σας ή τους φίλους σας!\nΔεν υπάρχει τίποτα που φέρνει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μας, όπως ένα όμορφο περιδέραιο ή κάποια λαμπερά σκουλαρίκια. Διαβάστε παρακάτω τις συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε καλύτερα τα κοσμήματα μόδας, ώστε να ταιριάζουν με το ζώδιό σας ή χρησιμοποιήστε το σαν οδηγό για τα χριστουγεννιάτικα δώρα σας!\nΣας ταιριάζουν κοσμήματα που τονίζουν την τολμηρή πλευρά σας. Επίσης πρέπει να μεταφέρουν τη φλόγα του χαρακτήρα σας, καθώς είστε ένα ζώδιο της Φωτιάς και έχετε βαπτιστεί στη ζωώδη ενέργεια του Άρη. Ένα περιδέραιο που πρέπει να εγκλωβίζει την ματιά των άλλων και να το κάνει να ξεχωρίζει από οτιδήποτε άλλο, κάτι που θα περιλαμβάνει ακόμη μια πτυχή σας: την ανυπόμονη και αυθόρμητη φύση σας. Τις υπέροχες, κόκκινες πέτρες που θυμίζουν φλόγες σε ένα κολιέ, για παράδειγμα, σίγουρα δεν θα τις βαρεθείτε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φορεθεί το κόσμημα από το πρωί μέχρι το βράδυ, γεγονός που θα σας κάνει να το επιλέγετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα (κι ας είναι γνωστό ότι εύκολα βαριέστε τα ίδια και τα ίδια).\nΣαν γυναίκες με αισθησιακό και γήινο γούστο, θα πρέπει το κόσμημά σας να αντικατοπτρίζει την πτυχή αυτή, προς τιμήν της Αφροδίτης, τον πλανήτη σας, που αντιπροσωπεύει την αγάπη που έχετε για τις περισσότερες επίγειες απολαύσεις. Σκουλαρίκια που θα στάζουν τρυφερή θηλυκότητα. Οι απλές μικρές χάντρες σε απαλό πράσινο του ωκεανού, δένουν με την καθαρή λάμψη μιας ιριδίζουσας μπλε-πράσινης πέτρας. Ένα κόσμημα που επιθυμεί να ταυτιστεί μαζί σας, λόγω της μοναδικότητάς του. Είναι κάτι που μετράει για εσάς, επειδή είναι γνωστό ότι ασχολείστε με το να ζείτε άνετα και όμορφα. Δεν είναι απαραίτητα επιδεικτικό. Το σύνθημά του είναι κοντά στο «να φροντίσει τις αισθήσεις σας».\nΠολυχρωμία και νεανικότητα παίζουν μεγάλο ρόλο στο παιχνίδι της έλξης σας προς ένα κόσμημα. Είναι γνωστό επίσης ότι έχετε επίγνωση των αντιθέτων που απαρτίζουν τη ζωή, όπως τη δύναμη της αντίθεσης ανάμεσα στο φως και το σκοτάδι. Δερμάτινα βραχιόλια λοιπόν για εσάς με κρύσταλλα που τραβούν τη λάμψη στην γεμάτη φρεσκάδα προσωπικότητα σας, σε πολύχρωμους, φωτεινούς συνδυασμούς του πράσινου, του μωβ και του ροζ. Είναι σημαντικό να στολίζετε τα χέρια σας, καθώς αποτελεί το μέρος του σώματος που κυβερνά το ζώδιο σας. Η ενέργεια και η αγάπη για τη ζωή μπορεί να εκπέμπεται από ακτινοβόλα, συμμετρικά και απλά ακαταμάχητα βραχιόλια, τα οποία μπορείτε να φορέσετε με αυτοπεποίθηση σε οποιασδήποτε ηλικία.\nΕίστε το είδος της γυναίκας που είναι συνήθως εσωστρεφής και της αρέσει να κρατά τα πράγματα για τον εαυτό της. Ως εκ τούτου, το κόσμημά σας θα πρέπει να αντανακλά τόσο την λεπτότητα που είπαμε παραπάνω, όσο και τη συστολή σας απέναντι στη δημοσιότητα. Η «λεπτότητα» αναφέρεται εδώ με την έννοια της επικοινωνίας, κάτι που να μην είναι πολύ φωναχτό και για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει ο χρωματισμός του μενταγιόν να είναι έξυπνος: δηλαδή να μην είναι ούτε πολύ εμφανής και ούτε πολύ κρυφός. Υπάρχει δύναμη στη λεπτότητα. Ένα κόσμημα με λευκό ασήμι και στρας, είναι πιθανό να ανταποκριθεί σε αυτή την προσδοκία σας. Πιστεύω ότι θα μπορούσε να γίνει ένα από τα αγαπημένα σας, σε όλες τις εποχές, ακόμα και όταν ο συναισθηματισμός σας θα είναι σε χαμηλά επίπεδα.\nΒασιλιάς, σαν το λιοντάρι στη ζούγκλα! Η αγορά σας, φυσικά, θα πρέπει να αντανακλά αυτή την πτυχή και θα ψωνίσετε μόνο το καλύτερο... μενταγιόν στην προκειμένη περίπτωση. Ποιό είναι το ποιο λαμπερό και ιδιαίτερο μενταγιόν από όλα όσα είναι προς πώληση; Φανταστείτε τον τρόπο που ακουμπά τον λαιμό σας και πόσο υπερήφανη θα είστε με τα καλύτερα υλικά του κοσμήματος, που δεν θα επιτρέψουν να επισκιαστείτε από τους άλλους.\nΒάζοντας ένα κρεμαστό ακτινοβόλο κόσμημα που είναι όλο λάμψη και αίγλη, με αίσθηση της αρμονίας, της συμμετρίας και της κομψότητας η αξία του δεν μπορεί να αγνοηθεί.\nΩς μια πολύ διακριτική φύση, ζητάτε η γήινη δύναμη σας να αποτυπωθεί στο κόσμημα. Με το σύνθημά σας, το οποίο είναι «το σχεδόν τέλειο δεν είναι ποτέ αρκετά καλό», απαιτείτε κοσμήματα από καλές εταιρείες, που προσπαθούν να το επιτύχουν αυτό συνδυάζοντας εξαιρετική ποιότητα κατασκευής και το μεράκι να κάνουν κάτι που να είναι πάνω από το «αρκετά καλό». Το υλικό για το κόσμημά σας πρέπει να είναι πολύτιμο και ανθεκτικό, ενώ δεν πρέπει να ξεφεύγει από την πραγματικότητα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ενσωματώνει όλες τις ρεαλιστικές ιδιότητες του κοσμήματος και ότι το χέρι του σχεδιαστή ή κατασκευαστή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν τεχνικά καταρτισμένο, δίνοντάς σας ένα κόσμημα που θα είναι αρκετά πρακτικό.\nΗ δυνατότητα να γοητεύεστε με κάποιο τρόπο την καρδιά του καθενός, πρέπει να γίνεται με κάποια διακριτικότητα και το κόσμημα σας να ξεχωρίζει με ένα μοναδικό τρόπο. Έναν τρόπο που μπορεί να βοηθήσει να κρύψετε την αινιγματική φύση σας και ταυτόχρονα να τραβήξει την προσοχή, όσον το δυνατόν πιο αρμονικά. Λαμβάνοντας υπόψη τη γοητεία σας, ένα ακαταμάχητο μενταγιόν θα σας κόψει την ανάσα με το τόσο μεράκι και την κομψή σχεδίαση.\nΗ επιθυμία σας είναι να κρατάτε τα περισσότερα πράγματα για τον εαυτό σας. Ως εκ τούτου, μια τσάντα που έχει σχεδιαστεί για εσάς δεν θα πρέπει να ρισκάρει στην αισθητική, την αντοχή ή τη γενική αίγλη. Αυτό που πρέπει να λαμβάνει υπόψη είναι το γεγονός ότι είστε συχνά μια ισχυρή γυναίκα. Πιστεύω ότι είναι το κατάλληλο αξεσουάρ που θα προστατεύει τα καλά κρυμμένα σας μυστικά: Μια μεγάλη σκούρα μαύρη crossbody τσάντα από δέρμα, στολισμένη με λαμπερά κρύσταλλα θα τα κρατήσει ασφαλή.\nΕίστε μια γυναίκα που έχει δυνατή αγάπη για την τέχνη, τους ανοικτούς ορίζοντες και τους άλλους πολιτισμούς. Έχετε μια αίσθηση της περιπέτειας, αλλά θέλετε να συγκεντρώνετε την ενέργεια σας σε κάτι που σας ενθουσιάζει. Τα σκουλαρίκια από κρυστάλλινα τελειώματα και με πολύτιμες χάντρες σε κοραλλί, τιρκουάζ και πράσινο, πάνω απ' όλα αντανακλούν το πνεύμα της περιπέτειας. Ως εκ τούτου, τα σκουλαρίκια αξίζουν τον αγώνα σας και ικανοποιούν τις ανάγκες σας για την ελευθερία, αφού φοριούνται με πολλούς τρόπους, από το πρωί μέχρι το βράδυ. Η επιτυχία αυτής της επιλογής, έχει στόχο να ικανοποιήσει την νομαδική φύση σας και είμαι σίγουρη ότι δεν θα βρει σύντομα το δρόμο του μέσα στο κουτί με τα ξεχασμένα κοσμήματα.\nΤι μπορεί να σας κάνει να διαλέξετε ένα κόσμημα; Φυσικά η ποιότητά του. Δεδομένης της τάσης σας να προσκολλάστε σε διάφορες πεποιθήσεις, δεν θα θέλατε να έχετε στην κατοχή σας κατώτερης ποιότητας υλικά. Αφήστε λοιπόν το κόσμημα να επιβληθεί με την παρουσία του. Οι απαλές κρυστάλλινες αποχρώσεις του μωβ, δένουν με τις χάντρες στο χρώμα του ποταμού Αμαζονίου που καταλήγουν σε ένα κομψό ιβουάρ κορδόνι. Αφήστε πάνω απ' όλα το περιδέραιο να κάνει μια δήλωση. Είναι επιβλητικό σαν look, αλλά με όλη τη σιωπή που μπορεί να έρθει από αυτό, υπηρετώντας την κομψή και παράλληλα φιλόδοξη φύση σας.\nΗ δημιουργική έκφραση και η εφευρετικότητα, τόσο στο σχέδιο, όσο και στα χρώματα θα πρέπει να αποτυπώσουν από μόνα τους την ενέργεια του Ουρανού, κυβερνήτη πλανήτη σας. Για εσάς που αγαπάτε τα μη συμβατικά κοσμήματα, το προκλητικό φωσφοριζέ πράσινο που τυλίγεται από χρυσό και πέτρες, σας απελευθερώνει από τις ενστικτώδεις ορμές σας και προβάλει το στυλ σας, το οποίο είναι προσανατολισμένο προς το μέλλον. Η ελκυστικότητα των χρωμάτων εξάπτει το μυαλό σας και ενσαρκώνει αυτό που στην εποχή μας θεωρείται τολμηρό και πρωτοποριακό.\nΓια να λειτουργήσει το κόσμημα μαζί σας, απαιτείται κάποια δεξιότητα. Είστε οι πιο ευαίσθητοι του Ζωδιακού και το περιδέραιό σας θα πρέπει να αντανακλά την άμπωτη και την παλίρροια της θάλασσας ~ ψυχής σας. Έχοντας κατά νου αυτά τα χαρακτηριστικά, οι χρυσές πολλαπλές μεταλλικές αλυσίδες με τα καθαρά κρύσταλλα και τις ημιπολύτιμες σταγόνες τιρκουάζ που δένουν με το φυσικό κοχύλι, επιχειρούν να αιχμαλωτίσουν την φαντασία σας. Ένα περιδέραιο που κάνει θαύματα και αναζητά με κάθε τρόπο να αναδείξει τη δημιουργική και ονειρική φύση σας. Είναι άραγε αρκετά βασανιστικό το άγγιγμα του ή μήπως επαινεί τις φαντασιώσεις σας; Δεν μένει παρά να το ανακαλύψετε!


Στη δυτική Ελλάδα επεκτείνεται η «Γαλαξίας» | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΣτον σχεδιασμό της εταιρείας περιλαμβάνεται και η δημιουργία εμπορικού κέντρου στη Σαλαμίνα.\n28 Ιουλίου, 2021 28.07.2021 • 15:14\nΚοντά στην επέκταση του δικτύου της στη δυτική Ελλάδα και συγκεκριμένα στον νομό Αιτωλοακαρνανίας βρίσκεται η αλυσίδα σούπερ μάρκετ «Γαλαξίας». Σύμφωνα με πληροφορίες, η εταιρεία, η οποία ήδη από πέρυσι βρίσκεται σε διαδικασία ενίσχυσης του δικτύου της κυρίως στην περιφέρεια, έχει προχωρήσει στην αγορά οικοπέδων για την κατασκευή των νέων σημείων πώλησης στον νομό. Την ίδια ώρα, πληροφορίες θέλουν την εταιρεία να βρίσκεται σε συζητήσεις με μικρές αλυσίδες στην περιοχή της δυτικής Ελλάδας, με στόχο την εξαγορά τους, συζητήσεις, πάντως, που σύμφωνα με στελέχη της δεν έχουν ακόμη καταλήξει.\nΥπενθυμίζεται ότι τον περασμένο Νοέμβριο η «Γαλαξίας» προχώρησε στην εξαγορά της μικρομεσαίας αλυσίδας «OLLA», η οποία είχε παρουσία κυρίως στη Θεσσαλονίκη, καθώς και στα Ιωάννινα. Η κίνηση αυτή εντάσσεται στην ευρύτερη στρατηγική της για εξαγορές τοπικών αλυσίδων με στόχο την επέκτασή της σε διάφορες περιοχές της περιφέρειας. Μέσα στο 2020 η «Γαλαξίας» είχε προχωρήσει και σε πρόταση εξαγοράς τοπικής αλυσίδας στην Πελοπόννησο, πρόταση η οποία δεν τελεσφόρησε λόγω διαφορών στο οικονομικό σκέλος.\nΠέραν της επέκτασης του δικτύου της σε μία ακόμη περιοχή εκτός Αθηνών, μέσα στο 2021 προχώρησε στη δημιουργία δύο νέων καταστημάτων στην Αττική και συγκεκριμένα στο Λαύριο και τις Αχαρνές ενώ, σύμφωνα με υψηλόβαθμο διοικητικό στέλεχος της «Γαλαξίας», το πρόγραμμα για φέτος περιλαμβάνει την ίδρυση δύο ακόμη νέων σημείων πώλησης.\nΣτη Σαλαμίνα, εξάλλου, συνεχίζονται οι εργασίες για τη δημιουργία εμπορικού κέντρου από την εταιρεία, εργασίες όμως που καθυστέρησαν κυρίως λόγω της πανδημίας, ενώ προβλήματα υπήρξαν και με τις αδειοδοτήσεις.\nΤο δίκτυο της «Γαλαξίας» αποτελείται σήμερα από 165 καταστήματα στην Αττική, στη Θεσσαλία, στην Ηπειρο, στην Πελοπόννησο, στη Στερεά Ελλάδα, στην Κεντρική Μακεδονία, καθώς και στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη. Δεν διαθέτει παρουσία -τουλάχιστον ακόμη- στην Κρήτη και τη νησιωτική Ελλάδα.\nΤο 2020 η εταιρεία, όπως συνολικά ο κλάδος των σούπερ μάρκετ, ευνοήθηκε σημαντικά από την πανδημία, αυξάνοντας τον κύκλο εργασιών της κατά 13,7%, στα 511 εκατ. ευρώ από 450 εκατ. ευρώ το 2019. Η εταιρεία, η οποία δεν διαθέτει ακόμη ηλεκτρονικό κατάστημα, αν και έχει ανακοινώσει πως θα δημιουργήσει, προχώρησε το 2020 σε διάφορες κινήσεις εκσυγχρονισμού των παρεχόμενων υπηρεσιών. Συγκεκριμένα, ξεκίνησε τη διανομή κατ’ οίκον των παραγγελιών οι οποίες γίνονται τηλεφωνικά, άρχισε τη σταδιακή ανακαίνιση των καταστημάτων της, η οποία συνεχίζεται και το 2021, ενώ προχώρησε στην εγκατάσταση εντός των καταστημάτων της «ζεστής γωνιάς» για προϊόντα άρτου, έτοιμων γευμάτων κ.ά.


Στις 9 Δεκεμβρίου περπατάμε περπατάμε με τον Αη Βασίλη - Η ΠΑΤΡΙΔΑ\nΚαι φέτος τα Χριστούγεννα η Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση Πολιτισμού, Παιδείας & Αθλητισμού γίνεται αυτόπτης μάρτυρας της «κόκκινης» πορείας περιπάτου μέσα στην πόλη της Κομοτηνής.\nΠέρσι συγκεντρώσαμε 1.300 μπουκάλια ελαιολάδου! Φέτος ο πήχης τίθεται υψηλότερα και η δράση ακολουθεί μια ξεχωριστή πορεία πλεύσης, αφού αποκτά καινούρια χαρακτηριστικά αλληλεγγύης. Συγκεκριμένα, στόχος του φετινού Santa Run είναι όχι μόνο η συγκέντρωση ελαιόλαδου αλλά και η συλλογή του ποσού των 15.000€ για την προμήθεια οχήματος 4×4 για τις ανάγκες του Ερυθρού Σταυρού Κομοτηνής. Άραγε θα καταφέρουμε να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα;\nΜια Πόλη… Μια Δράση… Ένας Κοινός Σκοπός. Ο Δήμος Κομοτηνής, η ΣΕΦΑΑ του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και o Α.Σ. ΑμεΑ ΗΡΟΔΙΚΟΣ συνδιοργανώνουν μία κόκκινη πορεία περιπάτου αφιερωμένη στον εθελοντισμό, και, συγκεκριμένα, στη δράση που θα πραγματοποιηθεί φέτος για 8η συνεχόμενη χρονιά «Ο Αη Βασίλης άργησε μια μέρα». Μία ξεχωριστή πορεία περιπάτου περίπου 2 χλμ. με αφετηρία το Δημοτικό Πάρκο Κομοτηνής θα πραγματοποιηθεί γύρω από το κέντρο της πόλης και ο τερματισμός στην κεντρική πλατεία θα σηματοδοτήσει την έναρξη της χριστουγεννιάτικης περιόδου με τη φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου!\nΓια την επίτευξη αυτού, φέτος προμηθευόμαστε από τους διοργανωτές ολόκληρη τη στολή του Άη Βασίλη για την ενίσχυση του Ερυθρού Σταυρού Κομοτηνής, και, αντίστοιχα, για την στήριξη των ευπαθών κοινωνικών ομάδων το αγιοβασιλιάτικο σκουφάκι, και περπατάμε με σκοπό τόσο τη συγκέντρωση του ελαιόλαδου όσο και του επιθυμητού χρηματικού ποσού για το όχημα του Ερυθρού Σταυρού.\nΣτην προσπάθειά αυτή καλούμε τους αθλητικούς συλλόγους και τους συμπολίτες μας να περπατήσουμε όλοι μαζί με τον Άη Βασίλη και τους βοηθούς του!\nPrevious 8,5 εκατομμύρια ευρώ από την Περιφέρεια ΑΜΘ στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο για καινούργιο εξοπλισμό\nNext Αυξάνονται κατά 3,1 εκατομμύρια ευρώ οι πιστώσεις για τους μικρούς καλλιεργητές της ΠΑΜΘ


Πάπαλα - Papala: Pasta Poveresca - Cucina Povera e inspirata!\nPasta Poveresca - Cucina Povera e inspirata!\nΕίπαμε: Πενία τέχνας εργάζεται και η πείνα και η βιασύνη επίσης! Το "Σπεύδε βραδέως", δεν ισχύει στην κουζίνα, τουλάχιστον στην δική μου κουζίνα και ιδίως όταν έχει πέσει η πίεσή μου και πρέπει να φάω επειγόντως και συγχρόνως πρέπει να θρέψω την οικογένειά μου.\nΉταν ένα μουντό Σάββατο. Βροχερό. Ήταν περασμένες τρεις το μεσημέρι, δηλαδή, τρεις το απόγευμα με το ευρωπαϊκό μέτρημα της ώρας. Σούπερ μάρκετ δεν είχαμε πάει, αλλά, ευτυχώς, παρά την κρίση που μαστίζει το οικογενειακό πορτοφόλι, ακόμα τα νουλάπια και το ψυγείο έχουν αποθέματα. Δόξα τω Θεώ και ανάθεμα τω μνημονίω! Η εύκολη λύση κινείται στην ακτίνα ομελέττα - ζυμαρικά. Ψήφισα ζυμαρικά!\nΤην ιστορία της "putanesca" την ξέρει πολύς κόσμος. Η putanesca δεν έχει συνταγή. Είναι η μακαρονάδα που μαγείρευαν οι επί χρήμασι και επί πεζοδρομίω Ιταλίδες εκδιδόμενες τις κρύες νύχτες, μαζεμένες γύρω από πρόχειρες φωτιές που άναβαν στο δρόμο για να ζεσταθούν. Έφερνε, η κάθε κοπέλα το κάτι-τι της, ό,τι είχε η κάθε μιά και φτιάχνανε τη σάλτσα εν των ενόντων. Την έκαναν καυτερή για επί πλέον ζεστασιά και μ' αυτήν περιέχυναν το ζυμαρικό.\nΕίπα να μαγειρέψω μια poveresca της τεμπελέσκας. Νόστιμη βγήκε και φάγαμε στο πιτς φιντίλι! Υλικά και συνταγή παρακάτω. Εννοείται, ότι βάζετε ή βγάζετε ό,τι θέλετε και ό,τι διαθέτετε!\n* 5-6 γαρίδες στον καταψύκτη και\n* 4 στικάκια καβουροπόδαρο surimi\n* 2 κούπες τσαγιού αρακά κατεψυγμένο (είχαμε περισσότερο, αλλά δεν ήθελα να το παρακάνω!)\n* 1 κονσέρβα τόνο σε ηλιέλαιο\n* 1 πακέτο μακαρόνια Νο.6 και μισό πακέτο μακαρονάκι κοφτό κοχυλάκι (αυτό το έκανα, πρώτον διότι δεν μπορώ να βλέπω να μισά σακκουλάκια στο ντουλάπι μου και δεύτερον, διότι η μακαρονάδα θα έδειχνε πιο χαριτωμένη!)\n* 1 κύβο ζωμό κρέατος (ο ζωμός κότας ταιριάζει περισσότερο)\n* 2-3 κουταλιές σούπας φυτίνη, ή μισό φλυτζάνι ελαιόλαδο\n* μισό με ένα λίτρο νερό (ανάλογα πόσο βρασμένα ή al dente σάς αρέσουν τα ζυμαρικά)\nΗ εκτέλεση είναι η επιτομή της βιαστικής μαγείρισσας! Τα μαγειρεύουμε όλα μαζί! Δηλαδή, βράζουμε το νερό με το αλάτι και τον κύβο ζωμού, προσθέτουμε τις κατεψυγμένες γαρίδες και τον αρακά και το καβουροπόδαρο ψιλοκομμένο και ενόσω κοχλάζει το νερό με τα υλικά, ρίχνουμε και τα μακαρόνια και το λάδι και το περιεχόμενο της κονσέρβας του τόνου - αφού το έχουμε κάνει νιανιά με ένα πηρούνι - προσθέτουμε και πιπέρι κατά βούλησιν και έτοιμη η μακαρονάδα! Σε όποιον αρέσει το τριμμένο τυρί, τη σερβίρει με τριμμένο τυρί.\nΣυμβουλή: Αν μείνει μακαρονάδα στην κατσαρόλα, επειδή θα κολλήσει το ζυμαρικό, να τη ζεστάνετε αραιώνοντάς τη είτε με λίγο γάλα, ή με νεράκι.\nΚαλή επιτυχία στην κουζίνα και καλά ξεμπερδέματα, γενικά!\n17-01-2011... και Χρόνια Πολλά στους Αντώνηδες και στις Αντωνίες!!!\n© Peggy Carajopoulou-Vavali 2011\nΑναρτήθηκε από Peggy στις 7:34 μ.μ.\nΕτικέτες Cucina Povera\nΒΙΚΥ ΜΑΚΡΗ 17 Ιανουαρίου 2011 - 7:50 μ.μ.\nμου άνοιξες την όρεξη,Πεγκ καρδούλα μου!\nΒΙΚΥ ΜΑΚΡΗ 17 Ιανουαρίου 2011 - 7:52 μ.μ.\nμου άνοιξες την όρεξη,Πεγκ καρδούλα μου,γιαμ,γιαμ!\nPeggy 19 Ιανουαρίου 2011 - 12:22 μ.μ.\nΌποτε θέλεις, Βίκυ μου, η poveresca θα σε περιμένει στην κουζίνα μου!\nΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ & ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ\nΑγαπητό μου Ημερολόγιο: ΩΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΗ ΠΑΡΕΚΕΙ! Παρ...\nΑγαπητό μου Ημερολόγιο: Πέμπτη 27-01-2011\nS.O.S. = Save Our Souls\n«ΦΦΦΦΟΥ!!!!!!!!!!! ΚΑΙ ΜΠΟΥΟΥΟΥΟΥ!!!!» ΜΕΡΟΣ 1ον: ...\nΓΙΑ ΝΑ ΛΕΜΕ ΤΑ ΣΥΚΑ, ΣΥΚΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΓΚΛΕΤΣΟ, ΓΚΛΕΤΣΟ...\nταπετσαρία - ΝΑ ΜΗ ΔΙΑΓΡΑΦΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΟΧΕΙΡΟ\nΔΥΟ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΕΣ ΣΤΟ '11 !!!\nΕκείνος ο λύκος, ο βλαμμένος, ποτέ δεν με ενέπνευσε, κι ας λένε ό,τι θέλουν οι ψυχαναλυτές. Ηλίθιος, γκαντέμης και άχρηστος. Το πιο...


Τα παιχνίδια του Ήλιου, του Άρη και του ανάδρομου Ερμή στον Ζυγό είναι έντονα αυτές τις μέρες | Iciao\nΤα παιχνίδια του Ήλιου, του Άρη και του ανάδρομου Ερμή στον Ζυγό είναι έντονα αυτές τις μέρες\nΤα ζώδια του Παρορμητικού Σταυρού καλούνται να αξιοποιήσουν ευφάνταστες ιδέες χωρίς να μπουν σε συγκρουσιακές καταστάσεις στην οικογένεια, τις σχέσεις, την καριέρα. Τα παιχνίδια του Ήλιου, του Άρη και του ανάδρομου Ερμή στον Ζυγό είναι έντονα αυτές τις μέρες. Καθώς η σύνοδος του Ήλιου με τον Άρη χθες και η σύνοδος του Ήλιου με τον […]\nΔημοσιεύθηκε: 9 Οκτωβρίου 2021 07:45\nΑρχική > News > Τα παιχνίδια του Ήλιου, του Άρη και του ανάδρομου Ερμή στον Ζυγό είναι έντονα αυτές τις μέρες\nΤα ζώδια του Παρορμητικού Σταυρού καλούνται να αξιοποιήσουν ευφάνταστες ιδέες χωρίς να μπουν σε συγκρουσιακές καταστάσεις στην οικογένεια, τις σχέσεις, την καριέρα.\nΤα παιχνίδια του Ήλιου, του Άρη και του ανάδρομου Ερμή στον Ζυγό είναι έντονα αυτές τις μέρες. Καθώς η σύνοδος του Ήλιου με τον Άρη χθες και η σύνοδος του Ήλιου με τον Ερμή σήμερα ενισχύουν την επιθυμία για δράση και πρωτοβουλίες. Σε επίπεδο προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων.\nΠαράλληλα μπορούμε να αξιοποιήσουμε την διπλωματικότητα που αναδεικνύεται μέσα από την συμπεριφορά και τις απόψεις μας. Καθώς είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσει να καταλαγιάσουν πιθανές δυσκολίες. Οι λύσεις που θα δοθούν και οι πρωτοβουλίες που θα παρθούν είναι βέβαιο ότι μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές προσωπικές σχέσεις ή καθοριστικά βήματα που θα μας αναδείξουν στο πεδίο της καριέρας.\nΗ Σελήνη παραμένει στον Σκορπιό μέχρι το απόγευμα δίνοντας μας την δυνατότητα να τακτοποιήσουμε οικονομικές εκκρεμότητες\nΚαι συμφωνίες που θα μας απαλλάξουν από ψυχολογικά βάρη. Τα ξημερώματα το εξάγωνο της με τον Ποσειδώνα στους Ιχθύες χαρίζει έμπνευση και φαντασία, παράλληλα αναδεικνύει βαθύτερες ευαισθησίες χωρίς να θολώνουν το ένστικτο μας.\nΤο πρωί το τετράγωνο της Σελήνης με τον ανάδρομο Δία στον Υδροχόο μπορεί να οδηγήσει σε υλικές σπατάλες που αργότερα θα μετανιώσουμε. Υπερφίαλα και ανέφικτα σχέδια δεν αποκλείεται να οδηγήσουν σε επιλογές που θα μας κοστίσουν. Για αυτό είναι προτιμότερο να μην προχωρήσουμε σε αποφάσεις παρασυρόμενοι από την υπεραισιοδοξία.\nΑργότερα το εξάγωνο της με τον Πλούτωνα στον Αιγόκερω ενισχύει την διαίσθηση. Και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για εξαιρετικές συμφωνίες που θα μας βοηθήσουν να δεθούμε στην επαγγελματική μας ζωή. Το ψυχικό σθένος περισσεύει και τίποτα δεν μπορεί να μπει εμπόδιο στους στόχους μας. Καθώς ο δυναμισμός μας βοηθά να αναγεννηθούμε και να διεκδικήσουμε αυτά που μας αξίζουν.\nΤο απόγευμα η Σελήνη περνάει στον Τοξότη δίνοντας αισιοδοξία και χαρά. Αφού μας ωθεί να ασχοληθούμε με αντικείμενα που μας εξελίσσουν. Έξοδοι με πρόσωπα από το ευρύτερο συγγενικό και φιλικό περιβάλλον δεν αποκλείονται. Θέλουμε να αναμειχθούμε με άλλους, να επικοινωνήσουμε, να διασκεδάσουμε απολαμβάνοντας την παρέα, την μουσική και το ποτό.


Mία πρωτότυπη λύση για το Μεταναστευτικό\nCohen.gr Σάββατο 9.11.2019\nΟ λαός ακολουθεί τις Ελίτ και αυτές θα πρέπει πρώτες να δώσουν το καλό παράδειγμα. Καναλάρχες, πολιτικοί, διανοούμενοι και δημοσιογράφοι, πρέπει, για το καλό της χώρας και του Ελληνισμού, να συστρατευθούν όλοι για τον ίδιο σκοπό και μάλιστα σε ορατή, για την κοινωνία, θέα.\nΤα προβλήματα παύουν να είναι προβλήματα, όταν τα κοιτάς μέσα από τα μάτια της Αριστερής διανόησης, οπότε οι όποιες λύσεις θα δοθούν μέσα από τους στοχαστές της Παγκόσμιας Αριστεράς. Έτσι είναι. Το μεταναστευτικό, πρέπει να το δούμε μέσα από τα κείμενά τους. Τα Αριστερά κίνητρα είναι a priori φιλολαϊκά και ανθρωπιστικά. Επ’ ωφελεία της κοινωνίας. Γι’ αυτό, οι ακροδεξιοί στην Ελλάδα θα πρέπει να βγάλουν τον σκασμό!\nΤην λύση για το Μεταναστευτικό μας την δίνει ένα κείμενο του Πορτογάλου Νομπελίστα συγγραφέα και φανατικού κομμουνιστή, Ζοζέ Σαραμάγκου (1922-2010). Ο Σαραμάγκου, γνωστός φιλοπαλαιστίνιος, άρα και πάλι a priori, προοδευτικός, κατέθεσε δημόσια τον στοχασμό του, σε ένα κείμενο με αφορφή τότε την απόφαση του Περουβιανού Υπουργού Τουρισμού, να ιδιωτικοποιήσει αρχαιολογικούς χώρους. Δε θα πειράξω τίποτα από το κείμενο, παρά μόνο μία λέξη, ώστε να το επικαιροποιήσω. Το υπόλοιπο, είναι αυτούσιο. Θα αλλάξω στο κείμενο την λέξη «ιδιωτικοποιείστε» και θα την αντικαταστήσω με την λέξη «εξισλαμίστε». Άλλωστε, δε ζούμε στην εποχή που υπήρχε του Σιδηρούν Παραπέτασμα, που λάτρευε τόσο πολύ ο Σαραμάγκου.\nΠάμε λοιπόν και να θυμάστε, ότι πρώτες οι Ελίτ θα πρέπει να δώσουν το καλό παράδειγμα.\n«Ας εξισλαμισθεί το Μάτσου Πίτσου\nΑς εξισλαμισθεί η Καπέλα Σιστίνα και ο Παρθενώνας\nAς εξισλαμισθούν τα πάντα\nΑς εξισλαμισθούν η θάλασσα και ο ουρανός●\nΑς εξισλαμισθούν το νερό και ο αέρας\nΑς εξισλαμισθεί η Δικαιοσύνη και ο Νόμος\nΑς εξισλαμισθεί και το περαστικό σύννεφο\nΑς εξισλαμισθεί το όνειρο, ειδικά στην περίπτωση που γίνεται την ημέρα σκαι με τα μάτια ανοιχτά.\nΚαι σαν κορωνίδα όλων των εξισλαμίσεων,\nεξισλαμίστε τα Κράτη, παραδώστε επιτέλους την εκμετάλλευση ημών των ιδίων στο Πολιτικό Ισλάμ με διεθνή διαγωνισμό.\nΔιότι, εκεί ακριβώς βρίσκεται η σωτηρία του κόσμου…\nΚαι μια που μπήκατε στον κόπο, εξισλαμίστε στο φινάλε και την π@@τ@να την μάνα που σας γέννησε»\nΆντε, λοιπόν, κύριοι, ξεκινήστε! Εμείς, θα σας ακολουθήσουμε...●


Η σύμβουλος του Υπουργού Υγείας που προσπαθεί να γλιτώσει από τη νευρική ανορεξία!\nΗΟΜΕ News Η συμβουλος του Υπουργου Υγειας που προσπαθει να γλιτωσει απο τη νευρικη ανορεξια!\n29.11.2011 | 08:46\nΕδώ και 13 χρόνια δίνει το δικό της αγώνα για να καταφέρει να γλιτώσει από τη νευρική ανορεξία. Ο λόγος για την Στέλα Λέτσιου, την σύμβουλο του υφυπουργού Υγείας Μάρκου Μπόλαρη που αντιμετωπίζει μια βαριά μορφή νευρικής ανορεξίας.\nΗ Στέλα Λέτσιου έχει ήδη εμφανιστεί στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου στο Star και είχε μιλήσει για τις δύσκολες ώρες που περνά και την προσπάθειά της να νικήσει τη νευρική ανορεξία.\nΗ νεαρή πτυχιούχος μέσα από το βιβλίο που έγραψε “Anorexia nervosa” προσπαθεί να μοιραστεί και με άλλες γυναίκες το μαρτυρικό αγώνα που δίνει τα τελευταία χρόνια. “με λένε Στέλα, μικρή με φώναζαν Σταλίτσα κι αυτή είναι η ιστορία μου. Είμαι 29 χρόνων και τα τελευταία 13 χρόνια πάσχω από νευρική ανορεξία. Παλεύω εδώ και τρία χρόνια να νικήσω την ασθένεια και ακόμη δεν έχω κερδίσει”, γράφει η ίδια στο βιβλίο της.\nΜιλώντας για τις δύσκολες ώρες που έχει περάσει μέχρι στιγμής, ανέφερε ότι η νευρική ανορεξία έχει καταργήσει κάθε ένστικτο επιβίωσης, έχει αλλάξει τη ζωή της και την οδήγησε ως το χωρισμό με τον σύντροφό της. “Χωρίσαμε εδώ και ένα χρόνο. Αρκετά μου στάθηκε… Σε αυτές τις περιπτώσεις καλά κάνει ο άλλος να φτιάξει τη ζωή του, γιατί δεν ξέρω πότε θα μπορέσω να σταθώ στα πόδια μου”, δήλωσε η Στέλα στην “Espresso”.


Ξύπνησε η Αρναούτη πριν απο λίγο. Τι είπε στην μητέρα της - Dream FM 90,7\nΞύπνησε η Αρναούτη πριν απο λίγο. Τι είπε στην μητέρα της\nΕπειδή έχει παραγίνει το κακό της παραπληροφόρησης απο διάφορα κέντρα… είτε αυτά είναι νυχτερινά, είτε κεντρικά καφέ στο Κολωνάκι, κι επειδή έχω μάθει να γράφω πάντα διασταυρωμένα όσα μαθαίνω, θέλω να μοιραστώ μαζί σας κάτι που έσκασε πριν από λίγο.\nΗ Μυρσίνη Αρναούτη ξύπνησε σήμερα και για πρώτη φορά είχε επαφή με το περιβάλλον. Το κορίτσι έχει αρχίσει σιγά σιγά να επανέρχεται. Είναι αλήθεια ότι κάποια μηχανήματα έχουν αφαιρεθεί απο το σώμα της… αλλά όχι όλα. Είναι αλήθεια ότι μίλησε και το μόνο που είπε ήταν «μαμά» όταν είδε την μητέρα της.\nΕίναι ψέματα ότι μίλησε σε κάποιον άλλον. Αστυνομικούς ή φίλες της. Είναι δεδομένο ότι όλοι περιμένουν την κατάθεσή της. Αλλά αυτή αν όλα πάνε καλά θα λάβει χώρα σε τουλάχιστον τρεις εβδομάδες από σήμερα. Αν βεβαίως όλα πάνε κατ ευχήν…


5 αδιάψευστα σημάδια που «φωνάζουν» πως του αρέσεις!\nΠόσο περισσότερο κόλλημα πια;\nΣυγκατοίκηση | Είσαι σίγουρος/η οτι είσαι έτοιμος/η για το μεγάλο βήμα;\n10 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε απίστευτη σεξουαλική χημεία μεταξύ σας!\nΚάποια μέρα θα γνωρίσεις τον έναν και τότε θα καταλάβεις, γιατί δε «δούλεψε» με κανέναν άλλον!\n5 λόγοι για τους οποίους αν κερατώσεις, θα το μετανιώσεις πικρά!


Τελικά, ποιο θα είναι το μέλλον στην εξέλιξη της μπαταρίας;\nΣταματημό δεν έχουν οι έρευνες για την δημιουργία ασφαλέστερων και αποδοτικότερων μπαταριών, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι όλες βασίζονται στην ίδια φιλοσοφία. Κάποιες, μάλιστα, είναι εντελώς αντίθετες και ένα από τα χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι οι δύο πρόσφατες έρευνες των MIT και Harvard.\nΞεκινώντας από την πρώτη, η ομάδα του MIT θεωρεί ότι η λύση θα δοθεί με μπαταρίες ιόντων λιθίου που δεν θα περιλαμβάνουν υγρούς ηλεκτρολύτες, έτσι ώστε να βρίσκονται εξολοκλήρου σε στερεά κατάσταση και να προσφέρουν μεγαλύτερη χωρητικότητα, σταθερότητα και απόδοση.\nΜια συνηθισμένη μπαταρία ιόντων λιθίου αποτελείται από δύο στερεά ηλεκτρόδια διαχωριζόμενα από πολυμερή μεμβράνη που έχει διαχυθεί με ηλεκτρολύτη σε υγρή μορφή ή σε γέλη (gel). Μελετώντας τις μηχανικές ιδιότητες των σουλφιδίων του λιθίου, οι ερευνητές κατέληξαν ότι μπορούν να αντικαταστήσουν τον υγρό ηλεκτρολύτη, αρκεί να βρεθεί το κρίσιμο σημείο πίεσης μέχρι το οποίο θα αντέξουν από ραγίσματα και άλλες φθορές. Επάνω σε αυτήν την φιλοσοφία συνεχίζονται οι έρευνες για μια μπαταρία που δεν θα περιλαμβάνει υγρά μέρη.\nΑπό την άλλη πλευρά, οι ερευνητές του Harvard παρουσίασαν μια πρωτότυπη τεχνολογία για μια “ρευστή μπαταρία” που βασίζεται σε οργανικά μόρια μέσα σε υγρό διάλυμα ουδέτερου pH. Η ομάδα τροποποίησε τη δομή των μορίων που βρίσκονται στα διαλύματα των ηλεκτρολυτών έτσι ώστε να γίνουν υδατοδιαλυτά, με αποτέλεσμα οι μπαταρίες να γίνουν μη-τοξικές και εξαιρετικά οικονομικότερες για μαζική παραγωγή. Παράλληλα, η διάρκεια ζωής εκτοξεύεται στα 10 χρόνια, αφού παρατήρησαν υποβάθμιση μόλις 1% για κάθε 1000 κύκλους φόρτισης.\nΌπως σημειώνουμε σε κάθε παρόμοια αναφορά σε τεχνολογίες μπαταρίες, στη θεωρία όλα ακούγονται πολύ ωραία και ελπιδοφόρα, αλλά στην πράξη δεν βλέπουμε τίποτα…


Νευροκυκλοφοριακή δυστονία: τρέχοντα ζητήματα διάγνωσης και θεραπείας - Ισχαιμία 2021\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία (NDC) είναι μια ασθένεια που ανήκει στη λειτουργική ομάδα και εκδηλώνεται από καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και αυτόνομες διαταραχές, εξασθένιση, κακή ανοχή στο στρες και σωματική άσκηση. Διαρροή ασθενειών\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία (NDC) είναι μια ασθένεια που ανήκει στη λειτουργική ομάδα και εκδηλώνεται από καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και αυτόνομες διαταραχές, εξασθένιση, κακή ανοχή στο στρες και σωματική άσκηση. Η ασθένεια ρέει σε κύματα, με περιόδους παροξύνσεων και ύφεσης, έχει ευνοϊκή πρόγνωση, επειδή δεν αναπτύσσει συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και απειλητικές για τη ζωή διαταραχές του καρδιακού ρυθμού..\nΤα δεδομένα σχετικά με τη συχνότητα των NDCs αναμειγνύονται. Στην ιατρική πρακτική, η ασθένεια διαγιγνώσκεται στο ένα τρίτο των ατόμων που εξετάστηκαν για καρδιαγγειακά παράπονα. Πιο συχνά άρρωστες γυναίκες από νεαρή ηλικία.\nΜεταξύ των παραγόντων προδιάθεσης, τα κληρονομικά-συνταγματικά χαρακτηριστικά, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, οι περίοδοι ορμονικής προσαρμογής (διαταραχές της διαταραχής, η άμβλωση, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση) και ο τρόπος ζωής είναι σημαντικοί. Παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια: ψυχογενής (νευρο-συναισθηματικό στρες, δυσμενείς κοινωνικοοικονομικές συνθήκες), φυσικές και χημικές επιδράσεις (ηλιακή ακτινοβολία, ζεστό κλίμα, δονήσεις), χρόνια δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ και του καπνού, λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και ρινοφάρυγγας, σωματική αδράνεια, ψυχική και σωματική υπερβολική εργασία.\nΗ αλληλεπίδραση αυτών των παραγόντων οδηγεί σε διαταραχή της νευρο-ορμονικής-μεταβολικής ρύθμισης. Ο κύριος κρίκος, προφανώς, είναι η ήττα των υποθαλαμικών δομών που ασκούν ολοκληρωτικό ρόλο. Οι παραβιάσεις της ρύθμισης εκδηλώνονται με τη μορφή δυσλειτουργίας των συμπαθοαδενικών και χολινεργικών συστημάτων, μεταβολές στην ευαισθησία των περιφερειακών υποδοχέων, όταν παρατηρείται υπερβολική αντίδραση στη συνήθη έκκριση των κατεχολαμινών. Οι λειτουργίες των συστημάτων ισταμίνης-σεροτονίνης και καλλικρενκινίνης, του μεταβολισμού νερού-ηλεκτρολυτών διαταράσσονται. Οι διαδικασίες μικροκυκλοφορίας αναστέλλονται, γεγονός που οδηγεί σε υποξία ιστού.\nΜια διαταραχή της νευρο-ορμονικής ρύθμισης της καρδιάς οδηγεί σε ανώμαλη αντίδραση σε ερεθίσματα, η οποία εκφράζεται στην ανεπάρκεια ταχυκαρδίας, διακυμάνσεις στον αγγειακό τόνο (αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης), αύξηση της καρδιακής απόδοσης (υπερκινητικός τύπος κυκλοφορίας του αίματος), περιφερειακός αγγειόσπασμος.\nΥπάρχει μια ταξινόμηση εργασίας των V. I. Makolkin και S. A. Abbakumov.\n- ουσιαστικό (συνταγματικό και κληρονομικό) ·\n- ψυχογενές (νευρωτικό)\n- μολυσματικά τοξικά\n- σχετίζεται με το σωματικό άγχος ·\n- λόγω φυσικών και επαγγελματικών παραγόντων.\n- περιφερικές αγγειακές διαταραχές ·\n- δυστροφία του μυοκαρδίου.\nΟι εκδηλώσεις της νόσου είναι πολυμορφικές, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων είναι μεταβλητή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μοιάζουν με σημάδια άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες μπορεί να περιπλέξουν την αναγνώριση της NDC.\nΗ σοβαρότητα του μαθήματος καθορίζεται από ένα συνδυασμό διαφόρων παραμέτρων: τη σοβαρότητα της ταχυκαρδίας, τη συχνότητα των αυτόνομων-αγγειακών κρίσεων, τον πόνο, την ανοχή στην άσκηση.\nΠολλά σημεία καρδιαγγειακών και αυτόνομων διαταραχών ανιχνεύονται, αλλά δεν είναι πολύ συγκεκριμένα. Μερικοί ασθενείς μοιάζουν με εκείνους που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό (λαμπρά μάτια, άγχος, τρόμος), ενώ άλλοι, αντίθετα, είναι θαμπό, με θαμπό βλέμμα, είναι δυναμικοί. Η αυξημένη εφίδρωση στις παλάμες, τα πόδια, τις μασχάλες είναι επίσης συχνή. Υπεραιμία του προσώπου, του δέρματος, του θώρακα, εύκολα εμφανιζόμενος δερματογραφία ή ακόμη και «νευρική» κνίδωση εντοπίζονται σε πολλούς ασθενείς κατά την πρώτη εξέταση, συχνά εμφανίζεται ένα μη ενεργοποιημένο και πολύ ζωντανό «παιχνίδι των μαθητών». Η επίμονη δερματογραφία μαρτυρεί την υψηλή αντιδραστικότητα του αγγειακού συστήματος. Τα άκρα είναι κρύα, μερικές φορές ωχρά, κυανωτικά. Σημειώνεται συχνή, ρηχή αναπνοή, οι ασθενείς αναπνέουν κυρίως με το στόμα τους (σε σχέση με τις οποίες συχνά στεγνώνουν οι βλεννογόνοι του άνω αναπνευστικού συστήματος). Πολλοί ασθενείς δεν μπορούν να κάνουν αναγκαστική λήξη. Σε ορισμένους ασθενείς, ένας αυξημένος παλμός των καρωτιδικών αρτηριών αποκαλύπτεται ως εκδήλωση της υπερκινητικής κατάστασης της κυκλοφορίας του αίματος.\nΗ ψηλάφηση στην προκοιλιακή περιοχή, ειδικά στον μεσοπλευρικό χώρο ΙΙΙ - IV κατά μήκος της μεσοκλειστικής γραμμής και στα αριστερά παράλληλα, καθορίζει τις περιοχές πόνου στους μεσοπλεύριους μύες (σε 50% των περιπτώσεων), κατά κανόνα, σε περιόδους επιδείνωσης της νόσου. Κατά τη διάρκεια της ακρόασης της καρδιάς, ακούγεται συχνά ένας επιπλέον τόνος στη συστολή στο αριστερό άκρο του στέρνου και στη βάση της καρδιάς (στην αρχή - ο τόνος της εξορίας και στο τέλος - ένα συστολικό κλικ).\nΤο πιο συνηθισμένο ακουστικό σημάδι είναι συστολικό μουρμούρισμα (σε περίπου 70% των περιπτώσεων). Αυτός ο θόρυβος είναι πολύ τυπικός - αδύναμος ή μέτριος, με μεγάλη περιοχή ήχου από την κορυφή της καρδιάς έως τη βάση (μέγιστος ήχος στο μεσοπλεύριο διάστημα III - IV στην αριστερή άκρη του στέρνου).\nΗ ιδιαιτερότητα του παλμού σε άτομα με NDC είναι η αστάθεια του: η ευκολία εμφάνισης ταχυκαρδίας με μικρά συναισθήματα και σωματική προσπάθεια. Συχνά, η ταχυκαρδία εμφανίζεται με ορθοστατικό τεστ ή αυξημένη αναπνοή. Σε πολλούς ασθενείς, η διαφορά στον καρδιακό ρυθμό στην κλινική και ορθοστασία μπορεί να είναι 100-200% του αρχικού. Ο ρυθμός παλμού σε άτομα με NDC φτάνει τους 120-130 παλμούς / λεπτό. Τα επεισόδια της υπερκοιλιακής ταχυκαρδίας και των παροξυσμών κολπικής μαρμαρυγής είναι σπάνια.\nΗ αρτηριακή πίεση είναι ευκίνητη, επομένως είναι καλύτερα να μην βασίζεσαι στα αποτελέσματα μιας μόνο μέτρησης. Συχνά η πρώτη μέτρηση δείχνει κάποια υπέρβαση του ανώτερου ορίου του κανόνα, αλλά μετά από 2-3 λεπτά η πίεση επιστρέφει στο φυσιολογικό. Μπορεί να προσδιοριστεί η ασυμμετρία της αρτηριακής πίεσης στα δεξιά και στα αριστερά άκρα. Κατά την ψηλάφηση της κοιλιάς στο 1/3 των περιπτώσεων υπάρχει ήπια διάχυτη πληγή στο επιγάστριο ή γύρω από τον ομφαλό.\n1. Αιτιολογική θεραπεία\nΕίναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο αντίκτυπος των αγχωτικών καταστάσεων (ομαλοποίηση των οικογενειακών σχέσεων, εξάλειψη των συγκρούσεων κατά την εργασία). Με μια μολυσματική-τοξική μορφή NDC, ένας σημαντικός ρόλος ανήκει στην αποχέτευση της στοματικής κοιλότητας, στη θεραπεία εστιών χρόνιας λοίμωξης, στην έγκαιρη αμυγδαλεκτομή. Όταν η NDC, λόγω φυσικών και επαγγελματικών παραγόντων, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι επαγγελματικοί κίνδυνοι, σε ορισμένες περιπτώσεις - ορθολογική απασχόληση.\n2. Ορθολογική ψυχοθεραπεία, αυτόματη εκπαίδευση\nΣυχνά, μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τη θεραπεία με φάρμακα. Ο γιατρός πρέπει να εξηγήσει την ουσία της νόσου στον ασθενή, να τονίσει την καλή ποιότητά του, μια ευνοϊκή πρόγνωση και τη δυνατότητα ανάρρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται η πραγματοποίηση ψυχοθεραπείας παρουσία των συγγενών του ασθενούς, προκειμένου να τους ενημερώσετε για την ουσία της νόσου και την πιθανότητα θεραπείας της. Στον ασθενή πρέπει να διδαχθούν τύποι αυτο-ύπνωσης για τη μείωση των δυσάρεστων υποκειμενικών εκδηλώσεων της νόσου. Η αυτο-ύπνωση πρέπει να συνδυάζεται με αυτόματη προπόνηση και χαλάρωση των μυών.\n3. Ομαλοποίηση των διαταραγμένων λειτουργικών σχέσεων της σωματικής ζώνης του εγκεφάλου, του υποθαλάμου και των εσωτερικών οργάνων\n3.1. Η χρήση ηρεμιστικών\nΤο βότανο Valerian και Motherwort δεν έχει μόνο ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά και ένα «βλαστικό» αποτέλεσμα, δηλαδή, ομαλοποιούν τη λειτουργία του εγκεφαλικού στελέχους και του υποθάλαμου. Η ρίζα βαλεριάνας ή το βότανο motherwort λαμβάνεται με τη μορφή εγχύσεων (από 10 g ανά 200 ml νερού) 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα και τη νύχτα για 3-4 εβδομάδες.\n3.2. Θεραπεία ηρεμιστικών\nΤα ηρεμιστικά έχουν αγχολυτικές ιδιότητες, ανακουφίζουν από συναισθήματα φόβου, άγχους, συναισθηματικής έντασης. Το Elenium συνταγογραφείται σε 0,005-0,01 g 2-3 φορές την ημέρα. Διαζεπάμη (Seduxen, Relanium) - συνταγογραφείται σε δόση 2,5-5 mg 2-3 φορές την ημέρα, με έντονη αίσθηση φόβου, μια εφάπαξ δόση μπορεί να αυξηθεί στα 10 mg. το φάρμακο μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης συμπαθητικών επινεφριδίων. Η φαιναζεπάμη είναι ένα πολύ δραστικό ηρεμιστικό φάρμακο, συνιστάται η λήψη 0,5 mg 2-3 φορές την ημέρα. Oxazepam (Nozepam, Tazepam) - λαμβάνεται 0,01 g 2-3 φορές την ημέρα. Medazepam (Mezapam, Rudotel) - λαμβάνεται 0,01 g 2-3 φορές την ημέρα. Το Tofisopam (Grandaxinum) είναι ένα καθημερινό ηρεμιστικό, που χρησιμοποιείται σε 0,05-0,1 g 2-3 φορές την ημέρα. Τα ηρεμιστικά λαμβάνονται εντός 2-3 εβδομάδων, ενδείκνυνται ιδιαίτερα πριν από καταστάσεις άγχους. Τα τελευταία χρόνια, έχουν χρησιμοποιηθεί φάρμακα όπως το Afobazole (ένα ηρεμιστικό ηρεμιστικό ημέρας που δεν προκαλεί υπνηλία) και το Tenoten (ένα ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα που περιέχει μικροδοσολογίες αντισωμάτων κατά της πρωτεΐνης S-100 του εγκεφάλου)..\n3.3. Συνδυασμένα παρασκευάσματα "Belloid" και "Bellaspon"\nΜειώνουν τη διέγερση των αδρενεργικών και χολινεργικών δομών, έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στην υποθαλαμική ζώνη του εγκεφάλου. Είναι ένα είδος «φυτικών διορθωτών», ομαλοποιώντας τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Belloid - 1 δισκίο του φαρμάκου περιέχει 30 mg βουτοβαρβιτάλης, 0,1 mg αλκαλοειδών Belladone, 0,3 mg εργοτοξίνης. Εκχωρήστε 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα. Bellaspon (Bellataminal) - 1 δισκίο περιέχει 20 mg φαινοβαρβιτάλης, 0,3 mg εργοταμίνης, 0,1 mg αλκαλοειδών Belladonna. Συνιστώνται 1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα.\nΕνδείκνυται κυρίως για κατάθλιψη. Η απόκρυψη κατάθλιψης είναι δυνατή όταν η ίδια η κατάθλιψη «καλύπτεται» από μια ποικιλία σωματοευρολογικών διαταραχών. Αυτή η μάσκα (πρωτογενής) κατάθλιψη πρέπει να διακρίνεται από τη δευτερογενή κατάθλιψη στο NDC Η χρήση αντικαταθλιπτικών πρέπει να διαφοροποιείται. Σε περίπτωση άγχους, ταραχώδους κατάθλιψης, η αμιτριπτυλίνη (τρυπτισόλη) εμφανίζεται στα 50-75 mg / ημέρα. με άσθινες μορφές κατάθλιψης - ιμιπραμίνη (Imizin, Melipramine) στα 50-100 mg / ημέρα. Σε σοβαρά συμβάντα υποχονδριακίας, το Teralen συνταγογραφείται στα 20-40 mg / ημέρα, το Sonapax στα 30-50 mg την ημέρα. Σε ήπια κατάθλιψη, το Azafen μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δόση 0,075-0,125 g την ημέρα. Από τα πιο σύγχρονα φάρμακα, θα πρέπει να σημειωθεί η σιταλοπράμη (Tsipramil), η φλουοξετίνη (Prozac), η παροξετίνη (Rexetin), η πιρλινδόλη (Pyrazidol). Οι δόσεις των αντικαταθλιπτικών πρέπει να "τιτλοδοτούνται", ξεκινώντας με μικρά (1/2 δισκίο ανά λήψη) και σταδιακά αυξάνονται στο βέλτιστο. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 4-6 εβδομάδες. Καθώς η κατάθλιψη μειώνεται, οι αντικαταθλιπτικές δόσεις μειώνονται.\n3.5. Νοοτροπικά φάρμακα\nΒελτιώνουν τις ενεργειακές διεργασίες και την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, αυξάνουν την αντίσταση στην υποξία, ενεργοποιούν τις πνευματικές λειτουργίες και βελτιώνουν τη μνήμη, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για ασθενείς με NDC που εμπλέκονται σε ψυχική δραστηριότητα. Ενδείκνυται για την παρουσία σημείων αδυναμίας, αδυναμίας, διαταραχών υποχονδρίων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως επικουρικά στη θεραπεία καταθλιπτικών καταστάσεων που είναι ανθεκτικά στα αντικαταθλιπτικά. Piracetam (Nootropil) - συνταγογραφείται σε κάψουλες ή δισκία 0,4 g 3 φορές την ημέρα για 4-8 εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αυξήσετε τη δόση στα 0,8 g 3 φορές την ημέρα. Πιο σύγχρονα και ισχυρά εργαλεία είναι το Phenotropil, το Pantocalcin. Έχει ήπια επίδραση και είναι καλά ανεκτή από το Picamilon.\nΟμαλοποιούν την εγκεφαλική κυκλοφορία, η οποία επηρεάζει θετικά τη λειτουργική κατάσταση της σωματικής ζώνης του εγκεφάλου και του υποθάλαμου. Αυτά τα κεφάλαια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για πονοκεφάλους αγγειοοιδήματος, ζάλη, οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.\nCavinton (vinpocetine) - χρησιμοποιείται σε δισκία 0,005 g, 1-2 δισκία 3 φορές την ημέρα για 1-2 μήνες.\nStugeron (cinnarizine) - συνταγογραφείται σε δισκία 0,025 g, 1-2 δισκία 3 φορές την ημέρα για 1-2 μήνες.\nInstenon forte - 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 1 μήνα.\n4. Μείωση της αυξημένης δραστηριότητας του συστήματος συμπαθητικών επινεφριδίων\nΗ ομαλοποίηση του τόνου του συμπαθοαδενικού συστήματος είναι μια παθογενετική μέθοδος για τη θεραπεία της υπερτασικής παραλλαγής του NDC, που χαρακτηρίζεται από υψηλή συμπαθητικοτονία. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται βήτα-αποκλειστές..\nΗ πιο συχνά χρησιμοποιούμενη προπρανολόλη (Anaprilin, Inderal, Obzidan) σε ημερήσια δόση από 40 έως 120 mg. Η πορεία της θεραπείας με β-αποκλειστές διαρκεί από 2 εβδομάδες έως 5-6 μήνες, κατά μέσο όρο 1-2 μήνες. Αφού επιτευχθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η δόση μειώνεται κατά το ήμισυ ή τρία. Κατά τη διάρκεια των περιόδων βελτίωσης, οι β-αποκλειστές μπορούν να ακυρωθούν.\nΣυμβάλλει στην ομαλοποίηση της σχέσης υποθαλάμου-σπλαχνικού, της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού συστήματος, του ύπνου. Συνιστώνται οι ακόλουθες χρεώσεις..\nΣυλλογή Νο. 1: χαμομήλι (λουλούδια) 10 g, κρίνος της κοιλάδας (λουλούδια) 10 g, μάραθο (φρούτα) 20 g, μέντα (φύλλα) 30 g, βαλεριάνα (ρίζα) 40 g. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού της θρυμματισμένης συλλογής. νερό, επιμείνετε για 3 ώρες, βράστε, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε 40 ml (2,5 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια) 5 φορές την ημέρα.\nΣυλλογή αριθ. 2: motherwort (βότανο) 20 g, βαλεριάνα (ρίζα) 20 g, καλέντουλα (άνθη) 20 g, σπόροι κύμινο (φρούτα) 20 g, άνηθος (σπόροι) 20 g. 1 κουταλάκι του γλυκού συλλογή συλλέξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, επιμείνετε 2 h, στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα.\nΣυλλογή αριθ. 3: Hawthorn (λουλούδια) 20 g, κρίνος της κοιλάδας (λουλούδια) 10 g, λυκίσκος (κώνοι) 10 g, μέντα (φύλλα) 15 g, μάραθο (φρούτα) 15 g, βαλεριάνα (ρίζα) 20 g. 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη συλλογή ρίχνουμε 1 φλιτζάνι κρύο βραστό νερό, επιμένουμε σε δροσερό μέρος για 3 ώρες και μετά μαγειρεύουμε, κρυώνουμε, σουρώνουμε. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.\nΗ βελτίωση της φυτικής ιατρικής συμβαίνει μετά από 2-3 εβδομάδες, αλλά η διαρκής επίδραση επιτυγχάνεται μόνο στην περίπτωση της μακροχρόνιας τακτικής πρόσληψης φυτικών εγχύσεων (εντός 6-8 μηνών). Μετά από 1-2 μήνες, εν μέσω καλής υγείας, μπορείτε να κάνετε διαλείμματα για 7-10 ημέρες και μετά το διάλειμμα, αλλάξτε τα τέλη. Για προληπτικούς σκοπούς (ακόμη και με ικανοποιητική κατάσταση), συνιστάται η λήψη τελών για 2 μήνες 2 φορές το χρόνο - την άνοιξη και το φθινόπωρο.\nΤο Persen είναι η σύγχρονη συνδυασμένη φυτοπαρασκευή με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αποτελείται από ρίζα βαλεριάνας, μέντα και μέντα λεμονιού. Τα ριζώματα με ρίζες βαλεριάνας περιέχουν αιθέριο έλαιο με μονοτερπένια, σεξουρπένια και λιγότερο πτητικά βαλεριανικά οξέα, γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA), γλουταμίνη και αργινίνη, χρησιμοποιούνται για αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βελτιώνουν τον ύπνο.\nΤα φύλλα Melissa έχουν ένα ηρεμιστικό και καρκινογόνο αποτέλεσμα..\nΤα δραστικά συστατικά που περιέχονται στα φύλλα βάλσαμου λεμονιού είναι αιθέρια έλαια, μονοτερπένιο αλδεϋδες όπως γεράνι, έλαια νερολίου και κιτρικών, φλαβονοειδή, γλυκοζίτες, μονοτερπένια, τανίνες (ροσμαρινικό οξύ), τριτερπενικά οξέα και πικρές ουσίες. Τα φύλλα μέντας έχουν αντισπασμωδική επίδραση στους λείους μύες του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και στις χολερετικές και καρμινικές επιδράσεις. Τα κύρια δραστικά συστατικά που περιέχονται στα φύλλα μέντας περιλαμβάνουν αιθέριο έλαιο με μενθόλη, φλαβονοειδή, φαινολικά και τριτερπενικά οξέα.\nΤο Persen χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό για αυξημένη νευρικότητα, διαταραχές του ύπνου, αϋπνία, ευερεθιστότητα. αίσθημα εσωτερικής έντασης. Το Persen παρουσιάζεται σε δύο μορφές δοσολογίας - δισκία Persen και κάψουλες Persen forte. Ενήλικες και έφηβοι άνω των 12 ετών, το φάρμακο συνταγογραφείται για 2-3 δισκία ή 1-2 κάψουλες. Το φάρμακο λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα.\nΓια αϋπνία - 2-3 δισκία ή 1-2 κάψουλες μία ώρα πριν τον ύπνο.\nΓια παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών, το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού και μόνο με τη μορφή δισκίων. Η δόση εξαρτάται από το σωματικό βάρος του ασθενούς, κατά μέσο όρο 1 δισκίο 1-3 φορές την ημέρα.\nΗ απόφαση σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο) και κατά τη γαλουχία (θηλασμός) θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά την αξιολόγηση των αναμενόμενων οφελών για τη μητέρα και τον πιθανό κίνδυνο για το έμβρυο και το παιδί.\nΗ διάρκεια της θεραπείας δεν είναι περιορισμένη. Ακόμη και με την παρατεταμένη χρήση δισκίων ή καψουλών, δεν υπάρχει εξάρτηση.\nΜε την κατάργηση του Persen, το σύνδρομο στέρησης δεν αναπτύσσεται.\nΚατά τη χρήση του φαρμάκου, είναι δυνατή η μείωση της ταχύτητας της αντίδρασης, επομένως, δεν συνιστάται η λήψη του πριν από μαθήματα που απαιτούν αυξημένη προσοχή.\nΈχουμε εμπειρία στη χρήση του φαρμάκου Persen για 3 εβδομάδες σε 16 ασθενείς, 10 από τους οποίους είχαν καρδιακό τύπο NDC και 6 είχαν σύνδρομο ασθενονευρωτικού παρουσία σωματικών ασθενειών. Η ηλικία των ασθενών κυμαινόταν από 25 έως 45 ετών, μεταξύ των οποίων ήταν 3 άνδρες και 13 γυναίκες. Στην ομάδα ελέγχου (n = 10), συγκρίσιμη σε φύλο και ηλικία με την κύρια ομάδα, χρησιμοποιήθηκε βάμμα βαλεριάνας 30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, διαπιστώθηκε ότι στην ομάδα χρήσης Persen το επίπεδο άγχους στην κλίμακα Taylor μειώθηκε σημαντικά, ο φυτικός δείκτης Kerdo επέστρεψε στο φυσιολογικό, η σοβαρότητα της κεφαλαλγίας και της καρδιαλγίας στην οπτική αναλογική κλίμακα (ΣΑΣ) μειώθηκε και η ποιότητα ζωής (QL) βελτιώθηκε σε σύγκριση με την ομάδα σύγκρισης.\nΦυσιοθεραπεία, λουτροθεραπεία, μασάζ, βελονισμός\nΓια τη ρύθμιση της επίδρασης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, για τη μείωση των εκδηλώσεων του καρδιαγγειακού συνδρόμου, εξωσυστόλες, χρησιμοποιείται ηλεκτροσυσσωμάτωση. Για να αποκτήσετε ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, συνταγογραφείται με συχνότητα 10-25 Hz, από 20 έως 40 λεπτά ημερησίως, η πορεία της θεραπείας είναι 15 συνεδρίες. Σε περίπτωση NDC σύμφωνα με τον υποτονικό τύπο, ο ηλεκτρικός ύπνος συνταγογραφείται με μια σταδιακά αυξανόμενη (μετά από 3-4 συνεδρίες) συχνότητα παλμού (10-40 Hz).\nΣε περίπτωση υπερτασικού συνδρόμου, η ηλεκτροφόρηση πραγματοποιείται με 5-10% διάλυμα βρωμιούχου νατρίου ή καλίου, 5% διάλυμα θειικού μαγνησίου, 1% διάλυμα Eufillin, 2% διάλυμα παπαβερίνης, 1% διάλυμα Dibazol, Anaprilin (40 mg ανά διαδικασία) με τη μέθοδο της γενικής έκθεσης ή με το κολάρο μεθοδολογία.\nΜε υπόταση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλεκτροφόρηση καφεΐνης. Οι διαδικασίες που διαρκούν 10-20 λεπτά εκτελούνται με ισχύ ρεύματος 5-7 mA, κάθε δεύτερη μέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 15 διαδικασίες. Με σοβαρή εξασθένιση, χρησιμοποιείται ένα γαλβανικό κολάρο σύμφωνα με τον Shcherbak, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-20 λεπτά, κάθε δεύτερη μέρα, η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 15-20 διαδικασίες. Με έντονες εκδηλώσεις καρδιολογικού συνδρόμου, συνιστάται ηλεκτροφόρηση διαλύματος Novocaine 5-10%, διάλυμα νικοτινικού οξέος 0,5-1% κυρίως με την τεχνική γενικής έκθεσης ή με την καρδιακή τεχνική (τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στην περιοχή της καρδιάς και στην ενδοκαψική περιοχή).\nΜε αρρυθμικό σύνδρομο, συνταγογραφείται ηλεκτροφόρηση διαλύματος Novocaine 5%, διάλυμα Panangin 2% ή Anaprilin με καρδιακή τεχνική. Με σοβαρές κλινικές εκδηλώσεις υποθαλαμικής δυσλειτουργίας, μπορεί να προταθεί φυτο-αγγειακή παροξυσμός, ενδορινική ηλεκτροφόρηση του Relanium. Η πορεία της θεραπείας - 10 διαδικασίες.\nΟι διαδικασίες νερού έχουν θετική επίδραση στους ασθενείς με NDC. Εφαρμόστε μια ποικιλία από ντους, πλύσιμο, στεγνό και βρεγμένο περιτύλιγμα. Η έντονη ηρεμιστική δράση ασκείται από λουτρά βαλεριάνας, κωνοφόρων, οξυγόνου, αζώτου και μαργαριταριών (θερμοκρασία 36-37 ° С) διάρκειας 8–15 λεπτών. Τα λουτρά συνταγογραφούνται κάθε δεύτερη μέρα, η πορεία της θεραπείας είναι 10-12 μπάνια.\nΜε έντονη υπεροχή του ενθουσιασμού, καρδιακά και αρρυθμικά σύνδρομα, εμφανίζονται υδροεπεξεργασίες αδιάφορης θερμοκρασίας (35-36 ° C), με υποτασικές - χαμηλότερες θερμοκρασίες (32-33 ° C). Για υπερτασικούς και καρδιακούς τύπους NDC, συνιστώνται λουτρά ραδονίου, υδρόθειου, ιωδίου-βρωμίου. με υποτασική επιλογή - ανθρακικό, ιώδιο-βρώμιο. Η θερμοκρασία του νερού σε όλα τα λουτρά είναι 35–36 ° C, η διάρκεια είναι 8–15 λεπτά, τα λουτρά συνταγογραφούνται κάθε δεύτερη μέρα, η πορεία της θεραπείας είναι 10 μπάνια.\nΜε έντονη υπεροχή των διεργασιών διέγερσης, το καλύτερο αποτέλεσμα ασκείται από λουτρά ραδονίου και αζώτου, με εξασθένιση - από διοξείδιο του άνθρακα. Τα λουτρά ραδονίου και ιωδίου-βρωμίου είναι επίσης κατάλληλα για οστεοχόνδρωση. Εάν κυριαρχούν τα εγκεφαλικά συμπτώματα, τα τοπικά λουτρά συνιστώνται ως διαδικασία που αποσπά την προσοχή: λουτρά ποδιών (φρέσκα, μουστάρδα), θερμοκρασία λουτρού 40-42 ° C, διάρκεια 10-15 λεπτά. Για τον ίδιο σκοπό, συνταγογραφούνται εφαρμογές παραφίνης για τα πόδια (θερμοκρασία παραφίνης 50-55 ° C) για 20-30 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα, φυσικά - 10 διαδικασίες.\nΚέρδισε κατανομή στη θεραπεία ασθενών με αεροϊοθεραπεία NDC. Τα Aeroionizers χρησιμοποιούνται για ατομική ("Ovion-S") και συλλογική χρήση ("πολυέλαιος Chizhevsky"). Κατά τη διαδικασία ιονισμού αέρα, σχηματίζονται ιόντα αέρα με επικράτηση αρνητικών ιόντων αέρα. Οι ασθενείς βρίσκονται σε απόσταση 70-100 cm από τη συσκευή, η διάρκεια της συνεδρίας είναι 20-30 λεπτά, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής εισπνέει αέρα φορτισμένο με αρνητικά ιόντα. Η πορεία της θεραπείας είναι 12-14 συνεδρίες. Υπό την επίδραση της αεροϊοθεραπείας, υπάρχει μείωση της αρτηριακής πίεσης (κατά 5-20 mm Hg), μείωση του καρδιακού ρυθμού, αύξηση της ανταλλαγής αερίων, αύξηση της κατανάλωσης οξυγόνου, εξαφάνιση της αϋπνίας, μείωση των πονοκεφάλων και αδυναμία.\nΤο μασάζ έχει θετική επίδραση στους ασθενείς με NDC. Οι ασθενείς επωφελούνται από ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης · συνιστάται προσεκτικό μασάζ της αυχενικής και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης για την οστεοχόνδρωση αυτών των τμημάτων. Μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας του NDC είναι το acupressure, το οποίο μπορεί να εκτελεστεί από τον ίδιο τον ασθενή και τους συγγενείς του.\nΟ βελονισμός ομαλοποιεί τη λειτουργική κατάσταση του κεντρικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος. εξαλείφει τη βλαστική-αγγειακή δυστονία. αυξάνει τις προσαρμοστικές δυνατότητες του σώματος. βελτιώνει το μεταβολισμό και τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από την κεφαλαλγία και την καρδιαλγία. ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Ο βελονισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με την κλασσική μέθοδο ή με τη μορφή ηλεκτροακουστικού. Η ανασταλτική έκδοση του ИРТ εφαρμόζεται συνήθως με σταδιακή αύξηση του αριθμού των σημείων. Το πρώτο μάθημα περιλαμβάνει 10 συνεδρίες, μετά από διάλειμμα 2 εβδομάδων, συνταγογραφείται ένα δεύτερο μάθημα και μετά από 1,5 μήνες - το τρίτο μάθημα.\nΌταν ο βελονισμός χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος, την ανακούφιση από το συναισθηματικό στρες και την ηρεμιστική δράση, τα σημεία είναι tsu-san-li (36E), shenmen (7C), shen-ting (24VG). Για την ανακούφιση του πόνου στην περιοχή της καρδιάς, χρησιμοποιούνται πονοκέφαλοι με την αντανάκλασή τους στους μυς του λαιμού και του προσώπου, χρησιμοποιείται το αναλγητικό αποτέλεσμα των σημείων tian-tu (22VC), san-yin-jiao (6RP), feng chi (20VB) και buy-hui (20VG) ), wai-guan (5TR), για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - σημεία wai-guan (5TR), nei-ting (44E), για ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού - san-yin-jiao (6RP). Υπό την επίδραση του ИРТ, παρατηρείται σημαντική βελτίωση στο 65-70% των ασθενών.\nΟι ασθενείς με NDC είναι πολύ ευαίσθητοι στις καιρικές αλλαγές, στον συνηθισμένο τρόπο σωματικής άσκησης, κακώς προσαρμοσμένοι στις αρνητικές ψυχο-συναισθηματικές καταστάσεις. Τα Adaptogens είναι φυτικά παρασκευάσματα που έχουν τονωτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και τις λειτουργίες του σώματος στο σύνολό του, αυξάνουν την αντοχή στο σωματικό και διανοητικό στρες, την αντίσταση στις ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, επηρεάζουν ευνοϊκά τις μεταβολικές διεργασίες και το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΒάμμα Ginseng - συνταγογραφείται για 20-25 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Εκχύλισμα Eleutherococcus - 20-30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. βάμμα λεμονόχορτου - 25-30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Βάμμα Aralia - 30-40 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Saparal (το άθροισμα των γλυκοσίδων-αραλοσιδίων που λαμβάνονται από τις ρίζες της aralia) - 0,05 g 3 φορές την ημέρα.\nΕκτός από τα προσαρμογόνα φυτικής προέλευσης, χρησιμοποιείται επίσης το Pantocrine (εκχύλισμα υγρού αλκοόλ-νερού από μη οστεοποιημένα κέρατα κόκκινων ελαφιών, κόκκινων ελαφιών ή ελάφια sika) - 30 σταγόνες συνταγογραφούνται 3 φορές την ημέρα. Cigapan (εκχύλισμα ελαφόκερας ελαφιού) - 1 δισκίο 2 φορές την ημέρα.\nΤα Adaptogens μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, με την αύξηση της είναι απαραίτητη η μείωση της δόσης ή η ακύρωσή της. μπορεί να έχει συναρπαστική επίδραση στον ασθενή, οπότε η τελευταία δόση πρέπει να γίνεται αρκετές ώρες πριν τον ύπνο. η διάρκεια της θεραπείας με προσαρμογόνα διαρκεί περίπου 3-4 εβδομάδες · κατά τη διάρκεια του έτους, μπορούν να πραγματοποιηθούν 4-5 τέτοια μαθήματα. η πορεία της θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται εν αναμονή μιας επιδημίας γρίπης, σε περιόδους ασταθούς καιρού (ειδικά το φθινόπωρο και την άνοιξη), με εντατική ψυχική και σωματική εργασία.\nΟι ασθενείς με NDC είναι πολύ μετεωροευαίσθητοι, υπό αντίξοες καιρικές συνθήκες η κατάστασή τους επιδεινώνεται σημαντικά. Συνιστάται η επιλογή και η κλινική εξέταση αυτών των ασθενών. προειδοποίηση για δυσμενείς καιρικές συνθήκες και προληπτικά μέτρα · την προηγούμενη μέρα, αυτήν και την επόμενη μέρα, συνιστάται η χρήση προσαρμογογόνων · συνιστάται επίσης η χρήση βιταμίνης Ε 100 mg 1-2 φορές την ημέρα για 3-4 εβδομάδες. Προκειμένου να προσαρμοστούν στο κρύο, είναι σκληρά τα σκληρυντικά, καθώς και τα ντους αντίθεσης, τα λουτρά ποδιών, το μπάνιο σε δροσερό νερό, τα λουτρά αέρα, τα ελαφριά ρούχα κατά τη δροσερή περίοδο, τα κρύα λουτρά (18–22 ° С) που ακολουθούνται από εντατικό τρίψιμο με μια πετσέτα..\nΧρησιμοποιούνται τα ακόλουθα: αναψυχή, ιατρική διατροφή, κλιματολογικές και τοπικές επιδράσεις, μεταλλικά νερά, κολύμβηση στη θάλασσα, λουτροθεραπεία, φυσιοθεραπεία, υγεία Οι ασθενείς με NDC αποστέλλονται στο θέρετρο οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Προτιμώνται τα θέρετρα με ήπιο κλίμα χωρίς απότομες αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση. Για παράδειγμα, αυτά είναι τα θέρετρα της Λετονίας (παραθαλάσσια Ρίγα), της Λιθουανίας (Palanga), της Εσθονίας (Tartu), των περιοχών Λένινγκραντ και Καλίνινγκραντ, Lettsi (Λευκορωσία), της νότιας ακτής της Κριμαίας (Γιάλτα), του Σότσι. Αποτελεσματική θεραπεία σε σανατόρια, καθώς και σε τοπικά προαστιακά σανατόρια.\nV.V. Skvortsov, Ιατρός Ιατρικών Επιστημών\nA. V. Tumarenko, υποψήφιος ιατρικών επιστημών\nΟ. V. Orlov\nΙατρικό Πανεπιστήμιο Βόλγκογκραντ, Βόλγκογκραντ\nΜικτή νευροκυκλοφοριακή δυστονία\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ασθένεια ονομάστηκε «ασθένεια της ψυχής». Μόνο τον περασμένο αιώνα, μια διαταραχή που επηρέασε την εργασία του αναπνευστικού, καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος έλαβε έναν ακριβέστερο ορισμό - ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων. Η προοδευτική φύση της νευροκυκλικής δυστονίας είναι επικίνδυνη για καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας..\nΤι είναι μικτός τύπος NDC\nΜία από τις επιλογές για βλαστική-αγγειακή δυσλειτουργία, σύμφωνα με τον κωδικό ICD, είναι ένα πολυεθολογικό σύμπτωμα που ενώνει μια ολόκληρη ομάδα διαταραχών. Η ταξινόμηση του IRR μικτού τύπου που λαμβάνεται ως βάση βασίζεται στη συνεκτίμηση της αξίας της αρτηριακής πίεσης. Η αντίδραση των περιφερικών αγγείων μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση (υπέρταση) ή μείωση (υπόταση) της αρτηριακής πίεσης και με συνδυασμό αυτών των συμπτωμάτων που αντικαθιστούν το ένα το άλλο, διαγιγνώσκεται ένας μικτός τύπος νευροκυκλοφοριακής δυστονίας ή NCD.\nΔιάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας λειτουργικής διαταραχής. Μεταξύ της λίστας των λόγων για τους οποίους η νευροκυκλοφοριακή δυστονία μικτού τύπου άρχισε να ανησυχεί, υπάρχει ένας κληρονομικός παράγοντας. Οι γιατροί αποκαλούν τον τρόπο ζωής την πιο κοινή αιτία της διαταραχής. Ένας μεγάλος κατάλογος τυπικών ενόχων για την εμφάνιση νευροκυκλοφορικής δυστονίας έχει ως εξής:\nσοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων\nοξεία μολυσματική ασθένεια\nΜερικά συμπτώματα νευροκυκλοφοριακής δυστονίας είναι δύσκολο να διαγνωστούν. Μια ποικιλία συμπτωμάτων ή ομοιότητας με άλλες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, περιπλέκει τη σωστή διάγνωση. Η λειτουργική διαταραχή δεν ανήκει στην κατηγορία των τελευταίων και τα κύρια συμπτώματα του NDC σε μικτό τύπο είναι:\nΠόνος στην περιοχή της καρδιάς, του θώρακα, που μοιάζει με μυρμήγκιασμα. Η διάρκεια τέτοιων «ενέσεων» μπορεί να είναι διαφορετική - από λίγα δευτερόλεπτα έως ώρες και η φυσική ή νευρική πίεση προηγείται της εμφάνισής της.\nΠαραβίαση του ρυθμού των καρδιακών συσπάσεων (εξωσυστόλη, ταχυκαρδία). Αυτά τα σημεία νευροκυκλοφοριακής δυστονίας συμπίπτουν με καρδιακό τύπο VSD.\nΖάλη σε κατάσταση λιποθυμίας, κηλίδες στα μάτια, αίσθημα μη πραγματικότητας.\nΠρόσθετα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν την ανάπτυξη της νόσου\nΠονοκέφαλος (παλμός, μέτριος, καταπιεστικός) που εμφανίζεται μετά από άσκηση ή συναισθηματικό στρες.\nΔιαταραχή ύπνου (διαλείπουσα, ανήσυχη) ή αϋπνία και η αφύπνιση συνοδεύει ένα αίσθημα αδυναμίας.\nΠώς διαγιγνώσκεται το NCD;\nΔιάφορα σημάδια νευροκυκλοφοριακής δυστονίας, τα οποία σύμφωνα με τον κώδικα ICD αναφέρονται σε φυτοαγγειακή δυσλειτουργία, καθιστούν δύσκολη τη διάγνωση. Μόνο μια διαφορική προσέγγιση βοηθά στον εντοπισμό NCD μικτού τύπου, χωρίς σύγχυση με μυοκαρδίτιδα, υπέρταση, νευρώσεις και ορισμένες άλλες ασθένειες. Ένα ιατρικό ιστορικό είναι το πρώτο βήμα προς τη σωστή διάγνωση για τον ασθενή και στη συνέχεια ο καρδιολόγος, νευροπαθολόγος, ενδοκρινολόγος θα αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς. Εάν υπάρχει υποψία για NDC, οι ειδικοί μπορούν να συνταγογραφήσουν τις ακόλουθες εξετάσεις:\nΥπερηχογράφημα (θυρεοειδής αδένας, κοιλιακή κοιλότητα)\nΠώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο νευροκυκλοφορικής δυστονίας μικτού τύπου\nΤο σύμπλεγμα συμπτωμάτων δεν είναι σχεδόν αποδεκτό για ιατρική περίθαλψη. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε τα σωστά χάπια για VVD ανάλογα με τον μικτό τύπο, επειδή είναι δύσκολο να προβλεφθούν αιχμές πίεσης, άγχος ή πανικός. Η περίοδος προσωρινής βελτίωσης δεν αποτελεί επίσης εγγύηση για πλήρη απελευθέρωση: με την ολοκλήρωση της πορείας της θεραπείας, μπορεί να επιστρέψει νευροκυκλοφοριακή δυστονία μικτού τύπου. Για τη θεραπεία της διαταραχής, μια αποτελεσματική προσέγγιση παρέχει ένα σύνολο μέτρων, όπως φαρμακοθεραπεία, μασάζ, ασκήσεις φυσικοθεραπείας.\nΨυχοθεραπεία, εκπαίδευση διαλογισμού - αυτή είναι μια πραγματική βοήθεια για τη ρύθμιση της δικής σας συναισθηματικής κατάστασης με νευροκυκλοφοριακή δυστονία. Η επίδραση της ψυχής στη φυσική κατάσταση είναι πολύ μεγάλη, η έλλειψη δεξιοτήτων για τον έλεγχο των συναισθημάτων με το σταθερό αρνητικό χρώμα τους οδηγεί σε παραβίαση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γνώση τεχνικών που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες, ομαλοποίηση της καθημερινής αγωγής, φυσιοθεραπεία, σκλήρυνση - όλοι αυτοί είναι αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης VSD μικτού τύπου χωρίς φάρμακα.\nΗ φαρμακευτική θεραπεία προβλέπει την πιθανή χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:\nΗρεμιστικά ή ηρεμιστικά φάρμακα (βάμματα, δισκία) - Βαλεριάνα, Hawthorn, Motherwort, Corvalol, Valocordin.\nΗρεμιστικά για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα, να μειώσουν τα συναισθήματα του φόβου, να ανακουφίσουν τις κρίσεις πανικού - Seduxen, Diazepam, Medazepam, Phenazepam.\nΑντικαταθλιπτικά για νευροκυκλοφοριακή δυστονία - αμιτριπτυλίνη, ιμιπραμίνη.\nΒελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - Cavinton, Cinnarizine, Piracetam.\nΕναλλακτική θεραπεία της δυστονίας\nΓια να ξεχάσετε τις αυξήσεις πίεσης, δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε χάπια. Οι λαϊκοί θεραπευτές προτείνουν να μην φέρει το σώμα σε υποτονική ή υπερτασική κρίση, αλλά για αυτό θα πρέπει να κάνετε και να πάρετε χρήσιμες θεραπείες: αφέψημα, βάμματα, τέλη, τσάγια με βάση τα βότανα και άλλα δώρα της φύσης.\nΣυγκομιδή βοτάνων. Σε 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια άγριου τριαντάφυλλου πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ρίζας Angelica, leuzea, rhodiola, βότανα γκι; 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ρίζας βαλεριάνας, γλυκόριζα hypericum. Ανακατέψτε, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, σιγοβράστε σε υδατόλουτρο για περίπου ένα τέταρτο της ώρας. Επιμείνετε μια μέρα, στη συνέχεια πάρτε μισό φλιτζάνι (100 ml) μισή ώρα πριν από το πρωινό, διάρκεια μαθημάτων - 3 μήνες.\nΜαζεύοντας βότανα. Ανακατέψτε τα ίσα μέρη λουλουδιών καλέντουλας, λευκά φύλλα σημύδας, δυόσμο, άνηθο, ρίξτε 0,5 λίτρα ζεστού νερού, μαγειρέψτε για περίπου 10 λεπτά. Αφήστε το να βράσει για 2 ώρες, πάρτε τρεις έως τέσσερις κουταλιές της σούπας δύο φορές την ημέρα.\nΤσάι από αποξηραμένα μούρα. Πάρτε σε ίσες αναλογίες βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, aronia, barberry: αλεσμένα μούρα. Για να προετοιμάσετε ένα φρέσκο ποτό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα μούρων, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια πιείτε για να θεραπεύσετε τη νευροκυκλοφοριακή δυστονία χωρίς δισκία.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος φυτοαγγειακής δυστονίας μικτού τύπου;\nΗ νευροκυκλοφοριακή αγγειακή δυστονία δεν αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή, αλλά επηρεάζει αρνητικά την κοινωνική, προσωπική και οικογενειακή πλευρά της σε οποιαδήποτε ηλικία. Το σώμα πρέπει να εργαστεί για φθορά, το συναισθηματικό φορτίο γίνεται τόσο υψηλό που ένα άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει δυσκολίες σε φυσικό επίπεδο: ο ύπνος διαταράσσεται, η απόδοση μειώνεται. Μια βασική προσέγγιση για την αποτροπή της εμφάνισης των αρνητικών συνεπειών της φυτοαγγειακής δυσλειτουργίας - πρόληψη βασισμένη στον σωστό τρόπο ζωής.\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία (NDC) αναφέρεται σε λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Η ασθένεια εμφανίζεται σε εφήβους, νέους και μεσήλικες. Η νευροκυκλοφοριακή δυστονία στο ICD 10 αποδίδεται σε διαταραχές σωματομορφών (κωδικός - F45). Κυρίως οι NDC επηρεάζουν τις γυναίκες. Στο 75% των περιπτώσεων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος στους εφήβους, οι γιατροί διαγιγνώσκουν νευροκυκλοφοριακή δυστονία.\nΟι καρδιολόγοι στο νοσοκομείο Yusupov υποψιάζονται ότι ο ασθενής έχει νευροκυκλοφοριακή δυστονία χρησιμοποιώντας τον πιο πρόσφατο διαγνωστικό εξοπλισμό από κορυφαίους Ευρωπαίους και Αμερικανούς κατασκευαστές για να πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση. Στόχος του είναι να εξαλείψει την οργανική παθολογία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Οι ασθενείς συμβουλεύονται έναν νευρολόγο, ψυχοθεραπευτή. Ο γιατρός καταρτίζει συλλογικά ένα θεραπευτικό σχήμα για την ασθένεια, χρησιμοποιώντας φάρμακα που έχουν αποτελεσματική επίδραση και έχουν ελάχιστο φάσμα παρενεργειών. Το ιατρικό προσωπικό σέβεται τις επιθυμίες των ασθενών και των συγγενών τους.\nΑιτίες και παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη NDC\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία είναι μια παραλλαγή της βλαστικής-αγγειακής δυσλειτουργίας. Το NDC αναπτύσσεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατόν να απομονωθεί η κύρια και δευτερογενής αιτία της νευροκυκλοφοριακής δυστονίας..\nΟι ακόλουθες αιτίες της NDC (νευροκυκλοφοριακή δυστονία) είναι γνωστές:\nΟξείες και χρόνιες αγχωτικές καταστάσεις.\nΗ οξεία και επαναλαμβανόμενη λοίμωξη του ρινοφάρυγγα.\nΈκθεση σε φυσικούς και χημικούς παράγοντες (υπερμόνωση, αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος, ιονίζουσα ακτινοβολία, δονήσεις και άλλους αρνητικούς παράγοντες παραγωγής)\nΧρόνια τοξικοποίηση νικοτίνης και αλκοόλ.\nΑνισορροπία ορμονικής ισορροπίας, η οποία παρατηρείται κατά την εφηβεία και την ενηλικίωση.\nΗ κύρια σημασία στην ανάπτυξη του NDC είναι ένα μακρύ ψυχο-συναισθηματικό άγχος, το οποίο προκαλείται από σημαντικές οξείες και χρόνιες αγχωτικές καταστάσεις λόγω δυσκολιών στην κοινωνική προσαρμογή.\nΗ αιτία της ανάπτυξης νευροκυκλοφοριακής δυστονίας μπορεί να είναι κληρονομικά-συνταγματικά χαρακτηριστικά του σώματος - λειτουργική ανεπάρκεια ή υπερβολική αντιδραστικότητα των εγκεφαλικών δομών που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ψυχολογικά χαρακτηριστικά του ατόμου, κακές κοινωνικοοικονομικές συνθήκες. Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη NDC περιλαμβάνουν τον τρόπο ζωής και τη χαλάρωση (εργασία τη νύχτα, έλλειψη ύπνου). Με προϋπάρχουσα νευροκυκλοφοριακή δυστονία, οι προδιαθεσικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της νόσου.\nΤύποι νευροκυκλοφορικής δυστονίας\nΔιακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι NDC:\nΚαρδιακό (περιλαμβάνει αρρυθμικές και καρδιαλγικές παραλλαγές)\nΣύμφωνα με το ICD, 10 NDC σύμφωνα με τον καρδιακό τύπο αντιστοιχεί σε καρδιακή νεύρωση. Σε ασθενείς με αυτή την παθολογία, οι αυτόνομες διαταραχές, οι οποίες εκδηλώνονται κυρίως από το καρδιαγγειακό σύστημα, συνοδεύονται από πόνο στην καρδιά και διαταραχή στον ρυθμό της καρδιακής δραστηριότητας (εξωσυστολική αρρυθμία, ταχυκαρδία κόλπων). Η νευροκυκλοφοριακή δυστονία σε υποτονικό και υπερτονικό τύπο αντιστοιχεί σε νευροκυκλοφοριακή αδυναμία σύμφωνα με το ICD-10. Σε ασθενείς που πάσχουν από αυτούς τους τύπους NCD, μετά από αγχωτικά φορτία ή αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται ή μειώνεται για μικρό χρονικό διάστημα. Ομαλοποιείται χωρίς λήψη φαρμάκων. Ένας μικτός τύπος νευροκυκλοφορικής δυστονίας χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό καρδιακής νεύρωσης με σημαντικές διακυμάνσεις στον αγγειακό τόνο - παροδική αρτηριακή υπέρταση ή υπόταση.\nΈνα τυπικό σημάδι νευροκυκλοφορικής δυστονίας είναι η αναντιστοιχία μεταξύ της σοβαρότητας των καταγγελιών και της σπανιότητας των αλλαγών κατά τη διάρκεια μιας αντικειμενικής εξέτασης του ασθενούς. Τα πιο συνηθισμένα κλινικά σύνδρομα του NDC είναι τα πιο συνηθισμένα:\nΔιαταραχές του καρδιακού ρυθμού και αυτοματισμός.\nΑλλαγές και έντονη αστάθεια της αρτηριακής πίεσης.\nΑναπνευστικό (σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας)\nΣύνδρομο αυτόνομης διαταραχής;\nΤο καρδιακό σύνδρομο παρατηρείται σε όλους σχεδόν τους ασθενείς που πάσχουν από νευροκυκλοφοριακή δυστονία. Ο πόνος στην καρδιά εμφανίζεται λόγω διαταραχής στον τόνο των στεφανιαίων αρτηριών, υπερβολικού εξαερισμού, της παραγωγής μεγάλου αριθμού κατεχολαμινών και ερεθισμού των καρδιακών συμπλέξεων. Ο πόνος στην καρδιά είναι διαφορετικός. Μπορεί να είναι πόνος, ράψιμο, πίεση, καύση, μώλωπες. Μερικές φορές οι ασθενείς αντιλαμβάνονται τον πόνο ως αίσθηση ξένου σώματος στο στήθος, που προκαλεί συμπίεση, σφίξιμο στο στήθος.\nΟ πόνος στην περιοχή της καρδιάς σε ασθενείς που πάσχουν από καρδιακό τύπο NCD μπορεί να έχει διαφορετική ένταση - από ήπια έως βασανιστική, αφόρητη, η οποία στερεί τον ύπνο και την ανάπαυση. Οι περισσότεροι ασθενείς έχουν εντοπισμένο πόνο στην κορυφή της καρδιάς, αλλά συχνά οι ασθενείς σημειώνουν πόνο κοντά στο στέρνο, κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη, μερικές φορές κάτω από την αριστερή υποκλάβια περιοχή, μεταξύ των ωμοπλάτων. Ο πόνος στο NDC μπορεί να μεταναστεύσει. Η διάρκεια του πόνου είναι από λίγα δευτερόλεπτα έως πολλές ώρες και ακόμη και ημέρες. Συχνά οι ασθενείς χαρακτηρίζουν τον πόνο ως μόνιμο. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος με νευροκυκλοφοριακή δυστονία εμφανίζεται σταδιακά, αλλά σε μερικούς ασθενείς εμφανίζεται ξαφνικά.\nΕάν ο πόνος δοθεί στον αριστερό βραχίονα ή στο αριστερό μισό του λαιμού, οι καρδιολόγοι στο νοσοκομείο Yusupov που χρησιμοποιούν σύγχρονες ερευνητικές μεθόδους αποκλείουν την οξεία μυοκαρδιακή ισχαιμία. Το σύνδρομο πόνου εξαφανίζεται ή μειώνεται με την απόσπαση της προσοχής του ασθενούς. Σε αντίθεση με τη στεφανιαία νόσο, ο πόνος στην καρδιακή περιοχή με NDC.\nΟ πόνος σε ασθενείς που πάσχουν από νευροκυκλοφοριακή δυστονία συνοδεύεται από άγχος, άγχος, κακή διάθεση, κατάθλιψη, αίσθημα έλλειψης αέρα. Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν φόβο θανάτου. Ο πόνος δεν μειώνεται μετά τη λήψη νιτρογλυκερίνης, ενώ λαμβάνει valocordin, η validol σταματά τον πόνο.\nΤο υπερκινητικό σύνδρομο εκδηλώνεται με σημαντική αύξηση της καρδιακής απόδοσης και ταυτόχρονη μείωση της περιφερικής αντίστασης. Οι ασθενείς παραπονιούνται για καρδιακό παλμό που δεν συνοδεύεται πάντα από αύξηση του καρδιακού ρυθμού κατά την αντικειμενική εξέταση. Οι ασθενείς με NDC αισθάνονται «τραύματα» στην περιοχή της καρδιάς, παλμός των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού, «εμβάπτιση», «εξασθένιση», «καρδιακή ανακοπή». Ο παλμός μπορεί να αυξηθεί έως και 130 παλμούς ανά λεπτό με ενθουσιασμό, υπεραερισμό, αλλαγή στη θέση του σώματος.\nΜε το NDC, η αλλαγή και η αστάθεια της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι αυθόρμητη ή με τη μορφή ανεπαρκούς απόκρισης στη σωματική δραστηριότητα, το συναισθηματικό στρες, τη μετάβαση από μια οριζόντια θέση σε κατακόρυφο και ενισχυμένο αερισμό. Η πίεση NCD υπερτασικού τύπου μπορεί να αυξηθεί σε οριακές τιμές ή λίγο περισσότερο. Σε ασθενείς που πάσχουν από NCD σύμφωνα με τον υποτονικό τύπο, καταγράφονται φυσιολογικοί αριθμοί ηρεμίας και χαμηλοί κατά τη φόρτωση.\nΤο σύνδρομο αναπνευστικής δυσχέρειας παρατηρείται στο 85% των ασθενών που πάσχουν από νευροκυκλοφοριακή δυστονία. Οι ασθενείς αξιολογούν τις αισθήσεις τους ως δύσπνοια. Με μια λεπτομερή ερώτηση, αποδεικνύεται ότι αυτό είναι ένα αίσθημα δυσαρέσκειας με την αναπνοή. Εμφανίζεται τόσο σε ηρεμία όσο και κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Συχνά οι ασθενείς σημειώνουν ασφυξία, αίσθημα έλλειψης αέρα, αδυναμία εισπνοής βαθιάς, επώδυνη αίσθηση στο άνω μέρος του στέρνου ή στην περιοχή της τραχείας. Η συχνή ρηχή αναπνοή διακόπτεται από βαθιές αναστεναγμούς. Η λιποθυμία μπορεί μερικές φορές να συμβεί λόγω αναπνευστικής ανεπάρκειας.\nΟι αυτόνομες διαταραχές σε ασθενείς με νευροκυκλοφοριακή δυστονία εκδηλώνονται με παράπονα αυξημένης εφίδρωσης, παρατεταμένων περιόδων χαμηλού πυρετού. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν παρατηρούνται αλλαγές από την κλινική εξέταση αίματος, οι βιοχημικές μελέτες δεν αποκαλύπτουν σημάδια φλεγμονής. Ο ασθενής δεν έχει χρόνια εστία λοίμωξης και μολυσματικών ασθενειών.\nΟι φυτικές-αγγειακές διαταραχές εκδηλώνονται από πονοκεφάλους, ημικρανίες, οι οποίες προκαλούνται από πτώσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης. Οι ασθενείς παρουσιάζουν πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες, πρήξιμο του προσώπου και των χεριών το πρωί και των ποδιών το βράδυ. Η ανάπτυξη του οιδήματος συμπίπτει με το ψυχο-συναισθηματικό στρες, την προεμμηνορροϊκή περίοδο στις γυναίκες. Ο ασθενής έχει κυάνωση των δακτύλων, άκρη της μύτης, λοβούς αυτιών, μαρμάρινο δέρμα, ψύξη των άκρων, εφίδρωση των ποδιών, παλάμες και μασχάλες.\nΟι φυτικές κρίσεις σε ασθενείς με NCD συμβαίνουν συνήθως ξαφνικά, συχνότερα τη νύχτα, κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά το ξύπνημα. Προχωρούν ανάλογα με τον τύπο του συμπαθητικού-επινεφριδίου, του κόλπου ή του μικτού (παρασυμπαθητικού).\nΟι εκδηλώσεις του άσθινου συνδρόμου είναι αδυναμία, αυξημένη κόπωση. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά:\nΕστιάζοντας την προσοχή στα συναισθήματα του ατόμου.\nΦόβος για σοβαρή καρδιακή νόσο.\nΣτο ΗΚΓ στους περισσότερους ασθενείς που πάσχουν από νευροκυκλοφοριακή δυστονία, δεν εντοπίζονται παθολογικές αλλαγές. Μερικές φορές καταγράφονται μερικές φορές μη ειδικές αλλαγές στο κύμα Ρ, διαταραχές της λειτουργίας του αυτοματισμού και της διέγερσης και υπερκοιλιακή παροξυσμική ταχυκαρδία. Οι εξτρασυστόλες εμφανίζονται συχνά σε ηρεμία, ειδικά τη νύχτα, και υπό την επήρεια συναισθηματικών παραγόντων..\nΣε ορισμένους ασθενείς με NCD, το ΗΚΓ αποκαλύπτει μη ειδικές αλλαγές στο κύμα Τ. Στην περίπτωση της καταχώρισής τους, πραγματοποιούνται οι ακόλουθες εξετάσεις ΗΚΓ:\nμε β-αδρενεργικούς αποκλειστές.\nμε δοσολογία σωματικής άσκησης.\nΗ μελέτη του τόνου του αυτόνομου νευρικού συστήματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικά ερωτηματολόγια που συμπληρώνει ο ασθενής, καθώς και το σχήμα που συμπληρώθηκε από τον γιατρό. Ένας δείκτης δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος είναι παραβίαση των κιρκαδικών ρυθμών του καρδιαγγειακού συστήματος, το οποίο προσδιορίζεται μελετώντας τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού με συνεχή καταγραφή του ηλεκτροκαρδιογραφήματος (παρακολούθηση Holter), τον υπολογισμό της συχνότητας και των δεικτών χρόνου. Οι καρδιολόγοι στο νοσοκομείο Yusupov καθιερώνουν τη διάγνωση του NDC μόνο αφού αποκλείσουν όλες τις οργανικές ασθένειες που εμφανίζονται με παρόμοια συμπτώματα.\nΗ θεραπεία του NDC ξεκινά με την ομαλοποίηση του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, τον σχηματισμό του σωστού τρόπου ζωής, στους ασθενείς παρέχεται μια ισορροπημένη διατροφή, φυσιολογικός ύπνος. Συνιστάται να σταματήσουν το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ. Σε περίπτωση δηλητηρίασης και επιβλαβών παραγόντων, συνιστάται να εξαλειφθούν πλήρως..\nΟι ψυχοθεραπευτές στο νοσοκομείο Yusupov χρησιμοποιούν ορθολογική ψυχοθεραπεία και αυτόματη εκπαίδευση για τη θεραπεία της νευροκυκλοφοριακής δυστονίας. Στόχος τους είναι να μειώσουν το άγχος, να επιτύχουν ψυχολογική άνεση και να διευκολύνουν την επιστροφή στην κανονική ψυχολογική λειτουργία του ασθενούς. Οι τεχνικές χαλάρωσης (χαλάρωση των μυών, διάφραγμα αναπνοής) και η ψυχολογική εκπαίδευση με στοιχεία ορθολογικής ψυχοθεραπείας (εκπαίδευση σε δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, δημιουργία οπτικών εικόνων) έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα σε NDCs..\nΈνα θετικό αποτέλεσμα σε περίπτωση ψυχοκινητικής υπερβολικής εργασίας έχει αύξηση της σωματικής δραστηριότητας: τακτική περπάτημα, κολύμπι, δοσολογικές ασκήσεις στο γυμναστήριο. Οι ειδικοί της κλινικής αποκατάστασης αποτελούν ένα μεμονωμένο σύνολο ασκήσεων για κάθε ασθενή. Με το αναπνευστικό σύνδρομο, στον ασθενή διδάσκονται αναπνευστικές ασκήσεις.\nΤο Validol χρησιμοποιείται για τη θεραπεία φαρμάκων NDCs, συνδυασμένων παρασκευασμάτων που περιλαμβάνουν μενθόλη, φαινοβαρβιτάλη, βάμμα βαλεριάνας, hawthorn, κρίνος της κοιλάδας, belladonna, motherwort. Τα ηρεμιστικά στο NDC έχουν ηρεμιστικό, αγχολυτικό και φυτικό σταθεροποιητικό αποτέλεσμα..\nΣε περίπτωση άγχους, ταραχώδους κατάθλιψης, στους ασθενείς συνταγογραφείται αντικαταθλιπτική αμιτριπτυλίνη, με ασθενικές μορφές κατάθλιψης - ιμιπραμίνη, με σοβαρές υποχονδριακές επιδράσεις, συνταγογραφείται η αλιμεμαζίνη. Εάν το NDC εκδηλώνεται από κρίσεις συμπαθητικών-επινεφριδίων, χρησιμοποιούνται β-αδρενεργικοί υποδοχείς. Υπό την επίδραση των β-αδρενεργικών αναστολέων, μπορεί να μειωθεί το σύνδρομο του ασθενούς. Σε NDCs με συμπαθητικοαγγειακές κρίσεις, η ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται σε συνδυασμό με β-αδρενεργικούς αποκλειστές και αγχολυτικά.\nΒελτίωση της παροχής αίματος και ενεργειακών διεργασιών, παροχή αίματος στον εγκέφαλο, αύξηση της αντίστασης στην ανεπάρκεια οξυγόνου, βελτίωση της μνήμης και ενεργοποίηση των πνευματικών λειτουργιών των νοοτροπικών φαρμάκων. Συνταγογραφούνται παρουσία συμπτωμάτων ασθένειας, αδυναμίας, διαταραχών υποχονδρίων.\nΟι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες έχουν ευεργετική επίδραση στα NCD:\nΘεραπευτικά λουτρά (άζωτο, κωνοφόρα, οξυγόνο, μαργαριτάρια;\nΑνεμιστήρας, κυκλικό ντους ή σκιαγραφικό ντους.\nΣτο νοσοκομείο Yusupov, η νευροκυκλοφοριακή δυστονία αντιμετωπίζεται με μαγνητοθεραπεία, υπέρυθρη θεραπεία με λέιζερ, αεροϊοθεραπεία και θερμικές διαδικασίες. Εάν υπάρχουν ενδείξεις NDC, καλέστε τον αριθμό τηλεφώνου του νοσοκομείου Yusupov.\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία αποτελεί παραβίαση της λειτουργικότητας του καρδιαγγειακού συστήματος, προκαλώντας αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Δεν συνεπάγεται δομικές αλλαγές στους ιστούς του καρδιακού μυός ή των αιμοφόρων αγγείων. Έχει διάφορους τύπους ανάπτυξης, σύμφωνα με τους οποίους διακρίνονται 4 τύποι της νόσου - ανάλογα με τον υπερτασικό τύπο, καρδιακό, υποτασικό και μικτό. Επηρεάζει αρνητικά την απόδοση λόγω του μεγάλου αριθμού δυσάρεστων συμπτωμάτων. Η πιο σοβαρή μορφή είναι η νευροκυκλοφοριακή δυστονία μικτού τύπου. Με αυτήν την εξέλιξη, η διάγνωση είναι δύσκολη λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων με άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Το NCD ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς, δεν έχει χρόνια μορφή.\nΠοια είναι η ιδιαιτερότητα του μικτού τύπου?\nΗ σύγκριση με άλλες μορφές της νόσου θα βοηθήσει να κατανοήσουμε τι είναι το NCD μικτού τύπου. Η νευροκυκλοφοριακή δυστονία προκαλεί δυσλειτουργία στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ο κύριος δείκτης είναι η αρτηριακή πίεση. Με υποτονικό τύπο ανάπτυξης, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης, με υπερτασική - αύξηση. Με μικτή δυστονία, παρατηρείται ανεξέλεγκτη αύξηση και μείωση της πίεσης. Αυτό καθιστά δύσκολη όχι μόνο τη διάγνωση της νόσου, αλλά και την κατάσταση του ασθενούς.\nΗ δυστονία δεν είναι μόνο μια ασθένεια του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά σχετίζεται επίσης άμεσα με το νευρικό σύστημα. Μέχρι τα μέσα του περασμένου αιώνα, ονομαζόταν «ασθένεια της ψυχής», καθώς οι ορατές φυσικές αλλαγές δεν εισάγονται στον ιστό. Με την ανάπτυξη της ιατρικής, οι λόγοι έχουν τεκμηριωθεί λόγω του ότι υπάρχει NDC για κάθε τύπο και συγκεκριμένα μικτού τύπου. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΣυστηματική φυσική υπερβολική εργασία\nΈλεγχοι επαγγελματικής έκθεσης\nΟρμονική αύξηση. Για παράδειγμα, με την εφηβεία σε εφήβους, σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με εμμηνόπαυση.\nΠαρατεταμένη επιδείνωση χρόνιων παθήσεων\nΣημειώνεται επίσης μια γενετική προδιάθεση για την ασθένεια. Εάν υπάρχουν συγγενείς με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, τότε αυξάνεται η πιθανότητα να αρρωστήσετε.\nΈνας μικτός τύπος δυστονίας εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από το φύλο του ασθενούς. Η ώθηση για ανάπτυξη μπορεί να είναι είτε ένας παράγοντας είτε ένας συνδυασμός λόγων, που υποστηρίζονται από κακές συνήθειες - αλκοολισμός, κάπνισμα. Ο κύριος παράγοντας είναι η ψυχολογική κατάσταση, η παρουσία αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή.\nΑυτό δείχνει την παρουσία NDC?\nΈνα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του μικτού τύπου είναι ένας εκτενής κατάλογος συμπτωμάτων που είναι παρόμοια με άλλες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος. Η κύρια πηγή δυσφορίας είναι τα άλματα στην αρτηριακή πίεση. Ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας ή την κατάσταση του ασθενούς, η πίεση μπορεί να μειωθεί απότομα ή επίσης να αυξηθεί. Αυτό συνεπάγεται καταθλιπτική κατάσταση, καθώς και επιδείνωση της γενικής κατάστασης και απώλεια απόδοσης. Άλλα συμπτώματα ποικίλλουν σε ασθενείς, αλλά κυρίως αυτά είναι:\nΠονοκέφαλοι. Ανάλογα με το δείκτη πίεσης, μπορεί να είναι περιοδικά ή μόνιμα.\nΠόνος στο στήθος. Μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης - μυρμήγκιασμα, θαμπό\nΥπερβολική εφίδρωση σώματος\nΖάλη, απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα, λιποθυμία\nΜειωμένη καρδιακή συχνότητα. Ταχυκαρδία, βραδυκαρδία\nΑυξανόμενη κόπωση κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας\nΥπερευαισθησία στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες\nΟ μικτός τύπος ανάπτυξης συνδυάζει τα συμπτώματα των υπόλοιπων ποικιλιών της νόσου. Η αφθονία όλων αυτών των αρνητικών παραγόντων οδηγεί γρήγορα ένα άτομο σε καταθλιπτική κατάσταση, κατάθλιψη, η οποία περιπλέκει τη διαδικασία θεραπείας..\nΛόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων με διάφορες ασθένειες και της απουσίας στενά στοχευμένων σημείων, είναι προβληματικό να διαγνωστεί η NDC. Ο προσδιορισμός της ακριβούς αιτίας θα βοηθήσει μόνο μια ολοκληρωμένη εξέταση. Περιλαμβάνει:\nΗΚΓ. Ανιχνεύει διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Πραγματοποιείται σε ήρεμη κατάσταση και μετά την άσκηση.\nΥπέρηχος Εξαλείφει τη σωματική βλάβη ή αλλοίωση του καρδιακού ιστού\nΓενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Η παρουσία ή απουσία αποκλίσεων στην περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγνήσιο.\nΕίναι αδύνατο να διαγνωστεί μικτή δυστονία τύπου στο πρώτο ραντεβού του γιατρού λόγω του μεγάλου όγκου συμπτωμάτων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, 10 διαφορετικά σημεία μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα, τα οποία μπορεί να υποδεικνύουν άλλες παθολογίες..\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία δεν απειλεί τη ζωή του ασθενούς, αλλά απαιτείται θεραπεία. Η πορεία της νόσου επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση, μειώνει την απόδοση, αυξάνει την ευερεθιστότητα δημιουργεί προβλήματα στην οικογένεια και την ομάδα. Δεν έχει εφευρεθεί μια αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή για NDC μικτού τύπου, επομένως, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας για την ομαλοποίηση της ψυχοσωματικής κατάστασης. Οι συστάσεις περιλαμβάνουν:\nΟμαλοποίηση της εργασίας και της ανάπαυσης. Το σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας λειτουργεί στο όριο, επομένως είναι σημαντικό να μην σπαταλάτε μάταια την ενέργειά σας.\nΑποκλεισμός αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό θα βοηθήσει στην αλλαγή της εργασίας ή του περιβάλλοντος.\nΕξάλειψη των επιπτώσεων των επιβλαβών ουσιών στο χώρο εργασίας, εάν υπάρχουν.\nΘεραπεία ασθενειών που προκαλούν δυστονία. Παρουσία επιδείνωσης μιας χρόνιας νόσου, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας υπό την επίβλεψη ενός νευρολόγου.\nΑπόρριψη κακών συνηθειών. Το αλκοόλ και ο καπνός έχουν αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.\nΈνας θετικός παράγοντας στη θεραπεία θα είναι η χαλάρωση σε περιοχές θερέτρου ή σε σανατόρια. Πριν ταξιδέψετε, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη την αυξημένη ευαισθησία στις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, καθώς και στις πτώσεις πίεσης. Συνιστάται να χαλαρώσετε σε μια οικεία κλιματική ζώνη.\nΕπιπλέον, συνταγογραφείται ψυχοθεραπεία - εκπαίδευση σε διαλογισμό, χαλάρωση, εργασία με ψυχολόγο. Ένα μασάζ βελονισμού ή χαλάρωσης θα είναι επίσης χρήσιμο. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κόπωσης, στη βελτίωση της ροής του αίματος..\nΜε μια παραμελημένη μορφή και μια έντονη εκδήλωση συμπτωμάτων, συνταγογραφούνται επιπλέον ηρεμιστικά: βάμμα βαλεριάνας, κοραλόλη, έγκυλο, βάμμα μητρικού μύκητα. Η λήψη αυτών των φυτικών φαρμάκων θα μειώσει την ταλαιπωρία από τις επιθέσεις ταχυκαρδίας και θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Σε κρίσεις πανικού, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά που ανακουφίζουν τον φόβο, έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα..\nΕίναι αδύνατο να προβλεφθεί η έναρξη των συμπτωμάτων, οπότε ο γιατρός πραγματοποιεί λεπτομερή διαβούλευση με τον ασθενή. Περιγράφει λεπτομερώς τον τρόπο δράσης και ποια φάρμακα θα βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας της επίθεσης..\nΠώς να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες ανάπτυξης παθολογίας?\nΗ διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αυτής της ασθένειας. Η προσεκτική στάση για ύπνο, ξεκούραση και εργασιακά καθεστώτα θα αποκλείσει την πιθανότητα υπερβολικής εργασίας. Κανένα άτομο δεν μπορεί να εξαλείψει εντελώς τις αγχωτικές καταστάσεις, αλλά είναι δυνατόν να αλλάξει η αντίδραση σε αυτές. Μην πάρετε τα πάντα στην καρδιά για να μην έχετε προβλήματα με αυτό.\nΗ νευροκυκλοφοριακή δυστονία οποιουδήποτε τύπου ανάπτυξης περιπλέκει σημαντικά τη ζωή. Η συναισθηματική αστάθεια, η οποία είναι μία από τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας, μπορεί να επιδεινώσει τις σχέσεις με τους αγαπημένους και τους συναδέλφους. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εγκαίρως εάν εμφανιστούν δυσάρεστες καταστάσεις ή συμπτώματα. Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την γρήγορη απαλλαγή από την ασθένεια, καθώς και την απουσία υποτροπής.\nΌταν τα κόπρανα είναι ο εχθρός σας: βασικές συστάσεις για αιμορροΐδες\nΟδηγίες για τη χρήση ενέσεων και δισκίων Mildronate\nΓια άτομα που προτιμούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν τίθενται ερωτήματα σχετικά με την επιτρεπόμενη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Αλλά οι περισσότεροι διαβητικοί ενδιαφέρονται να απαντήσουν στο ερώτημα πώς το αλκοόλ επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.\nΨηφιακή αρτηριακή πίεση.Ένδειξη: εξωτερική αρτηριακή αιμορραγίαΔεν απαιτείται εξοπλισμός.Αξιολογήστε τη γενική κατάσταση του ασθενούς και την περιοχή του τραυματισμούΒεβαιωθείτε ότι ο σωστός αλγόριθμος για αυτόν τον ασθενή\nΙατρικός κατάλογος ασθενειώνΤύποι αίματος. Προσδιορισμός του τύπου αίματος και του παράγοντα Rh. ΟΜΑΔΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ.\nΟ σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ενδοκρινική παθολογία, που εκδηλώνεται από μια αλλαγή στην απόδοση της ινσουλίνης - την ορμόνη του παγκρέατος. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζονται διαταραχές σε όλα τα επίπεδα των μεταβολικών διεργασιών, και ιδιαίτερα όσον αφορά τους υδατάνθρακες, με επακόλουθες αλλαγές στο καρδιακό σύστημα, την πέψη, τις νευρικές, ουροδομές.


Πώς βίωναν την Mεγάλη Eβδομάδα και το Πάσχα στη Σμύρνη | Pontos News\n«Απάν Σο Ρακανόπον» - Αγώνας δρόμου αφιερωμένος στην Γενοκτονία των Ποντίων\nΟι Πασχαλινές ευχές της Ένωσης Ποντίων Πιερίας\n17 Απρίλιος 2014, 12:50 - Τελευταία Ενημέρωση: 5 Σεπτέμβριος 2014, 19:21\nΠώς βίωναν την Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα οι κάτοικοι της Σμύρνης;\nΑπάντηση στο ερώτημα δίνει ένα άρθρο από την kathimerini.gr στις 20 Απριλίου 2006 που μέσα από τον βιβλίο του κ. Κατραμόπουλου Γιώργου "Πώς να σε ξεχάσω, Σμύρνη μου αγαπημένη" μας μεταφέρει στις Αλησμόνητες πατρίδες της Μικράς Ασίας.\nΣτις εκκλησίες, και είχε πολλές που έδιναν το όνομά τους στις συνοικίες των Σμυρνιών, η γλώσσα του Eυαγγελίου, οι ψαλμωδίες, οι ύμνοι, τα αναμμένα κεριά ήταν η γέφυρα με την Eλλάδα πατρίδα. Tο εκκλησίασμα γεμάτο από παιδιά, γιατί κάθε οικογένεια που τιμούσε τις αξίες τις πατροπαράδοτες έφερνε τα παιδιά από μωρά στην εκκλησία. Kάθε Kυριακή και μεγάλη γιορτή έπρεπε όλοι να εκκλησιαστούν. Oι γονείς είχαν το στασίδι τους, τα παιδιά το σκαμνάκι που δίπλωνε κι άνοιγε για τις ώρες της ορθοστασίας.\nΑπόσμασμα από το βιβλίο: «Λαμπρή λέγαμε εμείς το Πάσχα, γιατί ήτονε ημέρα Λαμπρή, η Aνάσταση του Xριστού. Aπό τη Mεγάλη Δευτέρα άρχιζε η αγορά των αρνιών, τα οποία θα εθυσιάζοντο για το τραπέζι του Πάσχα. O κάθε αρραβωνιαστικός έπρεπε να στείλει στην καλή του το πιο ωραίο αρνί, το πιο καθαρό, το πιο στολισμένο σα νύφη. Eπίσης ο κάθε πατέρας θα έπαιρνε το καλύτερο αρνί για την οικογένειά του. Eμείς τα παιδιά τούς βάζαμε κολλάρο στο λαιμό και με ένα σχοινί τα γυρίζαμε στους δρόμους γύρω από το σπίτι μας και τα αρνιά μας αυτά τρώγανε χασίλι. Tο χασίλι ήταν δεμάτια από φρέσκια βρώμη ή από τριφύλλι. Aλλά όταν τη Mεγάλη Παρασκευή ακουγόταν η τραγική φωνή του σφάχτη “Ποιος έχει αρνιά για σφάξιμο, προβιές για πούλημα;” άρχιζε το κρυφό κλάμα μας, διότι εν τω μεταξύ το είχαμε αγαπήσει το αρνάκι».


ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΠΩΛΗΣΗ ΠΡΩΤΑΡΑΣ - Κύπρος ακίνητα\n€ 119,000 + Φ.Π.Α\nΚατηγορια Ακινητου: Διαμερισματα προς πωληση Πρωταρας\nΑριθμός αναφοράς 115462\nΤετραγωνικά Ακινήτου: 70m2\nΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΑ ΠΡΩΤΑΡΑΣ - ΚΥΠΡΟΣ\nΑυτό το περίφημο συγκρότημα από εξαιρετικά διαμερίσματα προς πώληση βρίσκεται στην περιοχή του Πρωταρά, σε πολύ κοντινή απόσταση από τη θαυμάσια παραλία του Κάππαρη και σε κοντινή απόσταση από το Παραλίμνι. Η αγορά αυτών των ακινήτων είναι η κατάλληλη επιλογή για ξέγνοιαστες οικογενειακές διακοπές στη περιοχή Πρωταράς στο νησί Κύπρος.\nΚτισμένο σε ένα ήρεμο περιβάλλον με πλούσια φυσική ομορφιά, αυτό το συγκρότημα διαμερισμάτων χαρακτηρίζεται από καλαισθησία και μοντέρνο σχεδιασμό. Τα διαμερίσματα είναι ευρύχωρα, με βεράντες που προσφέρουν θέα στη θάλασσα και στα κατάφυτα βουνά της περιοχής. Επίσης τα ακίνητα είναι εξοπλισμένα με ηλεκτρικές συσκευές και διαθέτουν ιδιωτικό χώρο στάθμευσης.\nΜεγάλη σημασία έχει δοθεί και στο σχεδιασμό του εξωτερικού χώρου του συγκροτήματος, όπου μια μεγάλη κοινόχρηστη αυλή προσδίδει πολυτέλεια στο σύνολο. Η αυλή αυτή είναι διαμορφωμένη με φυτεύσεις και χώρους πρασίνου και στο κέντρο της βρίσκεται η εντυπωσιακή κοινόχρηστη πισίνα γύρω από την οποία υπάρχουν ξαπλώστρες για ηλιοθεραπεία και χαλάρωση. Ο κοινόχρηστος χώρος των διαμερισμάτων είναι περιφραγμένος και έτσι αποτελεί την ιδανική περιοχή για να παίζουν ανέμελα τα παιδιά των μελλοντικών αγοραστών.\nΗ περιοχή Πρωταράς (Κύπρος) είναι ένας από τους γνωστούς τουριστικούς προορισμούς στο νησί της Κύπρου. Σε αντίθεση με την κοσμοπολίτικη Αγία Νάπα, η περιοχή αυτή προτιμάται κυρίως για πιο ήρεμες οικογενειακές διακοπές και προσελκύει τουρίστες αλλά και Κύπριους. Οι θάλασσες στην περιοχή Πρωταρά ξεχωρίζουν για τα ανοιχτόχρωμα γαλανά νερά και τις υπέροχες αμμώδεις παραλίες τους. Υπάρχουν μέρη με ιδιαίτερη φυσική ομορφιά που αξίζει να επισκεφθείτε και να εξερευνήσετε, όπως το Ακρωτήρι του Κάβο Γκρέκο που ενδείκνυται για πεζοπορία ή ποδηλασία, και οι θαυμαστές θαλάσσιες σπηλιές.\nΣε πολύ κοντινή απόσταση από τα διαμερίσματα θα βρείτε υπεραγορές, φαρμακεία, εστιατόρια, παραδοσιακές ταβέρνες και πολλά άλλα ώστε να καλύψετε τις ανάγκες σας και να γευτείτε τις υπέροχες γεύσεις της Κύπρου. Η Αγία Νάπα με την ξακουστή νυχτερινή ζωή και τα πολυτελή ξενοδοχεία είναι λίγα χιλιόμετρα μόνο μακριά.\nΤο εξαιρετικά αυτά διαμερίσματα πωλούνται για να σας προσφέρουν ξεκούραστες και ήρεμες διακοπές σε έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς στο νησί Κύπρος, το παραθαλάσσιο χωριό Πρώταρας. Η αγορά ενός από τα ακίνητα θα είναι μια επένδυση με διαχρονική αξία, σε μια περιοχή που σφύζει από ζωή και τουρισμό και φημίζεται για τις ωραιότερες παραλίες στην Κύπρο.


Κ. Παπούλιας: «Ο ελληνικός λαός έχει φτάσει στα όριά του» - Fpress.gr\nΚ. Παπούλιας: «Ο ελληνικός λαός έχει φτάσει στα όριά του»\n«Ο ελληνικός λαός υφίσταται μεγάλες θυσίες, νομίζω ότι έχει φτάσει στα όριά του και είναι θαυμαστή και η υπομονή του και η γενναιότητα να αντιμετωπίζει αυτή την κατάσταση» τόνισε ο πρόεδρος της Δημοκρατίας Κάρολος Παπούλιας, υποδεχόμενος το μεσημέρι στο Προεδρικό Μέγαρο τον πρόεδρο της Γερουσίας του Καναδά Νοέλ Κινσέλα.\nΣτέλνοντας μήνυμα προς τους Ευρωπαίους εταίρους πρόσθεσε: «Δεχόμασταν μέχρι τώρα ένα ανελέητο μαστίγωμα. Νομίζω ότι αρκετά πληρώσαμε για τα λάθη μας. Πρέπει να καταλάβει η Ευρώπη ότι πρέπει να βοηθηθεί η Ελλάδα. Και όχι μόνο η Ελλάδα, αλλά και η Ισπανία κι η Πορτογαλία κι η Ιταλία, να ξεπεράσουμε την οικονομική κρίση, για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε σ' αυτό το μεγάλο έργο της ιστορικής επιβίωσης και του ιστορικού ρόλου της Ευρώπης στα παγκόσμια πράγματα».\nΌπως ανέφερε, «οι σκοτεινές δυνάμεις πάντοτε εκμεταλλεύονται τέτοιες καταστάσεις για να αναδειχθούν και να δημιουργήσουν μια δύναμη, που δεν μπορεί ποτέ να αποκτήσουν όταν η Δημοκρατία περνά μια περίοδο ευημερίας και προόδου».\nΣχολιάζοντας τις εξελίξεις στην Ευρώπη για την υπέρβαση της κρίσης τόνισε: «Κάτι κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση. Και πρέπει να πω ότι το ελληνικό πρόβλημα είναι και ευρωπαϊκό πρόβλημα. Και είναι ένα πολιτικό πρόβλημα της Ευρώπης. Η πολιτική συνοχή της Ευρώπης δοκιμάζεται αυτή τη στιγμή, γιατί σχεδόν έχει μοιραστεί σε πολλά κέντρα. Και αυτό είναι το χειρότερο για τα παγκόσμια πράγματα: η πολιτική συνοχή της Ευρώπης. Είμαι βέβαιος και πιστεύω στις αστείρευτες δυνάμεις της Ευρώπης».\nΚαταλήγοντας εξέφρασε την εκτίμηση ότι «θα ξεπεράσουμε» τα προβλήματα, ενώ σημείωσε ότι «τις τελευταίες μέρες έγιναν πράγματα που είναι θετικά: η απόφαση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, του κ. Ντράγκι είναι προς τη σωστή κατεύθυνση και έχουν αλλάξει στην Ευρώπη και στις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες οι θέσεις τους για την Ελλάδα».