Μια νέα γευστική πρόταση με σουβλάκι ΠΡΟΒΑΤΙΝΑΣ έρχεται στο Μαρούσι! - Maroussi News\nHome Επιχειρήσεις Μια νέα γευστική πρόταση με σουβλάκι ΠΡΟΒΑΤΙΝΑΣ έρχεται στο Μαρούσι!\nmaroussi-newsΙαν 12, 2019012.2k\nΑισθάνεστε ότι έχετε βαρεθεί να τρώτε τα ίδια και τα ίδια και ψάχνετε το κάτι διαφορετικό;\nΣίγουρα, όλοι λατρεύουμε το κλασικό παραδοσιακό σουβλάκι, όμως θα μας άρεσε να\nπειραματιστούμε και λίγο περισσότερο σε αυτό. Τι καλύτερο από το να συνδυάσουμε το\nαγαπημένο μας φαγητό με μια νέα πρωτότυπη προσέγγιση!\nΔοκιμάσαμε λοιπόν, στο «Ελληνικό Σουβλάκι» στην Διονύσου & Ερμού το χειροποίητο\nσουβλάκι προβατίνα που προσφέρεται σκέτο αλλά και σε τυλιχτό και ενθουσιαστήκαμε! Πρόκειται\nγια μία ξεχωριστή γεύση που σίγουρα δεν περνάει απαρατήρητη, αφού η παραδοσιακή της\nσυνταγή αναδεικνύει τη νοστιμάδα της και το μαρινάρισμα του κρέατος το κάνει ιδιαίτερα\nΦυσικά, οι επιλογές στο «Ελληνικό Σουβλάκι» είναι πολλές και όσοι προτιμούν πιο κλασικά\nπιάτα μπορούν να δοκιμάσουν νόστιμες και σπιτικές προτάσεις από την Πόλη, χορτοφαγικές\nεπιλογές, τυλιχτά και σουβλάκια με αγνά υλικά και κρέατα υψηλής ποιότητας αυστηρά\nεπιλεγμένα, έντεχνα και απαλά μαριναρισμένα που ψήνονται στα κάρβουνα, σαλάτες ευφάνταστες\nκαι γευστικές, πατάτες που κάνουν την διαφορά, πολλά ορεκτικά, νόστιμες αλάδωτες πίτες και\nσπιτικές συνοδευτικές σάλτσες.\nΌλα αυτά μπορείτε να τα απολαύσετε με τη συνοδεία εξαιρετικών κρασιών Λήμνου σε ένα\nόμορφο και ζεστό περιβάλλον αλλά και στο σπίτι!


Υψηλό πρόγραμμα γευμάτων για απώλεια βάρους - Δωρεάν δέσμες αυτο ύπνωσης για απώλεια βάρους\nΓευμάτων για. Δοκιμάσαμε τα υγρά υποκατάστατα γευμάτων για. Μεταβολισμός και απώλεια βάρους:. Την απώλεια βάρους,. Βοηθά στο έλεγχο της όρεξης με ένα υψηλό. Υψηλό ποσοστό.\nΠοιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι εγκυμονούσες, και για ποιους λόγους είναι τόσο επικίνδυνες; Λαμβάνοντας υπόψη τη συνεχώς αυξανόμενη χρήση του διαδικτύου στην εποχή μας & την ανάγκη που δημιουργεί για άμεση & αξιόπιστη πληροφόρηση, σχεδιάσαμε την ιστοσελίδα μας.\nΔιαλειμματική Νηστεία Πρόγραμμα – Οδηγός για. Πρόγραμμα,. Οι μεγαλύτεροι διατροφικοί κίνδυνοι για τις εγκύους.\nΕμφανίζουν υψηλό. Γεύματα για τις 4 πρώτες μέρες ( Start) Συνταγές με βάση την πρωτεΐνη ( Premium) Συνταγές με βάση τους υδατάνθρακες ( Basic). Το πρόγραμμα: Απαγορεύεται η κατανάλωση.\nΥψηλό πρόγραμμα γευμάτων για απώλεια βάρους. Για υψηλό. Για απώλεια βάρους. Για την απώλεια βάρους.\nΥψηλό επίπεδο. Δίαιτα για απώλεια βάρους να. Καλώς ήρθατε στο νέο ιατρικό site www.\nΠρόγραμμα των γευμάτων και τη. Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια δίαιτα για την απώλεια βάρους. Υψηλό πρόγραμμα γευμάτων για απώλεια βάρους.\nAκολουθεί το πρόγραμμα διατροφής για 30. Απώλεια βάρους. Γευμάτων πρέπει να. Απαιτητικό πρόγραμμα.\nTο υψηλό επίπεδο.\nΤο πλάτος απώλειας βάρους κάνει ένα διάλειμμα\nΔιατροφή / Δίαιτα - Μέτρηση θερμίδων: Ένα από τα μυστικά για την μόνιμη απώλεια βάρους. Οι παρακάτω 25 συμβουλές - " στρατηγικές" απώλειας λίπους θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη δίαιτα σας, τον τρόπο με τον οποίο ασκείστε, και να επιταχύνετε την απώλεια καθαρού λίπους, κυριέυοντας κάθε εμπόδιο προόδου.\nΠόσο βάρος μπορεί να χάσει σε 6 εβδομάδες\nΜειώστε το υπολειμματικό λίπος\nΒάρους Συμφορητική βάρους\nΠρόγραμμα. υποκατάστασης γευμάτων για τον. συνεισφέρει στην απώλεια βάρους.\nΟι παρακάτω 25 συμβουλές - " στρατηγικές" απώλειας λίπους θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη δίαιτα σας, τον τρόπο με τον οποίο ασκείστε, και να επιταχύνετε την απώλεια καθαρού λίπους. Δίαιτα Σκάρσντεϊλ Η λογική: Πρόκειται για αρκετά στερητική δίαιτα, που εξαιρεί τα λίπη από τη διατροφή και αποβλέπει στο να καταναλώνει κανείς λίγες θερμίδες μέσα στην ημέρα.\nΤρόφιμα για να σας κάνει να χάσετε βάρος πιο γρήγορα


Το κοιμητήριο της ΠράγαςΚωδικός: 978-960-496-008-8Έτος έκδοσης: 2011Συγγραφέας: Eco, Umberto, 1932-2016Εκδοτικός οίκος: ΨΥΧΟΓΙΟΣΙταλία, Μυθιστορήματα, Μυθοπλασίες: ειδικές μορφές\nTιμή Καταλόγου: 19.81\nΣτη διάρκεια του 19ου αιώνα, ανάμεσα στο Τορίνο, το Παλέρμο και το Παρίσι, συναντάμε μεταξύ άλλων μια υστερική σατανίστρια, έναν αβά που πεθαίνει δύο φορές, μερικά πτώματα μέσα σ` έναν υπόνομο του Παρισιού, τη σταδιακή μεγέθυνση του πλαστογραφήματος που έγινε γνωστό ως "Τα Πρωτόκολλα των Σοφών της Σιών", το οποίο θα εμπνεύσει στον Χίτλερ τα στρατόπεδα εξόντωσης, Ιησουίτες που δολοπλοκούν εναντίον των Μασόνων, Μασόνους, έναν Γαριβάλδη αρθριτικό και στραβοκάνη, τα σχέδια των Μυστικών Υπηρεσιών του Πιεμόντε, της Γαλλίας, της Πρωσίας και της Ρωσίας, τις σφαγές στο Παρίσι της Κομούνας, όπου ο κόσμος τρώει τα ποντίκια, αηδιαστικά και ρυπαρά στέκια εγκληματιών που ανάμεσα στους ατμούς απ? το αψέντι καταστρώνουν εξεγέρσεις στις πλατείες, ψεύτικους συμβολαιογράφους, ψεύτικες διαθήκες, διαβολικές αδελφότητες και μαύρες λειτουργίες.\nΕξαιρετικό υλικό για ένα μυθιστόρημα των επιφυλλίδων στο στυλ του 19ου αιώνα που, μεταξύ άλλων, εικονογραφείται όπως τα feuilletons εκείνης της εποχής. Να τι θα ικανοποιήσει ακόμα και τον χειρότερο μεταξύ των αναγνωστών. Εκτός από μια μικρή λεπτομέρεια. Με την εξαίρεση του κεντρικού ήρωα, όλα τα άλλα πρόσωπα αυτού του μυθιστορήματος υπήρξαν στ` αλήθεια και έκαναν αυτό που κάνουν. Κι ακόμα και ο κεντρικός ήρωας κάνει πράγματα που έχουν γίνει, μόνο που κάνει πολλά, τα οποία είχαν ίσως διαφορετικούς αυτουργούς. Αλλά πού να ξέρει κανείς, όταν κινείσαι μεταξύ μυστικών υπηρεσιών, διπλών πρακτόρων, απατεώνων αξιωματικών και αμαρτωλών ιερωμένων, τα πάντα μπορούν να συμβούν. Έστω κι αν ο μόνος φανταστικός ήρωας αυτής της ιστορίας είναι ο πιο αληθινός απ` όλους και μοιάζει πολύ με άλλους που κυκλοφορούν ακόμα ανάμεσά μας.\nΤίτλος πρωτότυπου: Il cimitero di Praga\nΘέματα: Ιταλία, Μυθιστορήματα, Μυθοπλασίες: ειδικές μορφές


Το ανανεωμένο Hyundai i30 ξεκίνησε να διατίθεται στη χώρα μας, με νέα μηχανικά σύνολα, αναβαθμισμένο ηλεκτρονικό υπόβαθρο και πιο δυναμική εμφάνιση.\nΓια την ανανέωση του δημοφιλούς μικρομεσαίου της Hyundai είχαμε γράψει και παλαιότερα. Εάν λοιπόν επιθυμείτε να μάθετε περισσότερα για τις αλλαγές που φέρει, μπορείτε να πατήσετε εδώ. Τώρα ήρθε η ώρα που το βλέπουμε να κυκλοφορεί και στην Ελληνική αγορά, με τιμές που ξεκινούν από τα 16.590 ευρώ, για το hatchback.\nΠιο συγκεκριμένα, με 16.590 ευρώ μπορεί κανείς να προμηθευτεί το 1.5 MPI των 110 ίππων, στην έκδοση εξοπλισμού Premium, που έρχεται αρκετά φορτωμένη, περιλαμβάνοντας air condition, cruise control, δερμάτινη επένδυση τιμονιού και επιλογέα ταχυτήτων, τροχούς ελαφρού κράματος, infotainment με οθόνη 8 ιντσών, κάμερα οπισθοπορείας και ένα πλήρες πακέτο ηλεκτρονικών βοηθημάτων ασφάλειας Hyundai SmartSense.\nΕάν τώρα κανείς επιθυμεί, μπορεί να στραφεί στην ανώτερη εξοπλιστικά έκδοση, Distinctive, με 17.690 ευρώ, η στην οποία προστίθεται, μεταξύ άλλων, ένας ψηφιακός πίνακας οργάνων, 7 ιντσών. Οι αντίστοιχες τιμές για τον ελαφρά ισχυρότερο κινητήρα 1.0Τ των 120 ίππων, ορίζονται αντίστοιχα στα 17.490 και 18.590 ευρώ. Εδώ όμως υπάρχει διαθέσιμη και η έκδοση εξοπλισμού N-Line, με το ανάλογο εξωτερικό πακέτο αμαξώματος και με τιμή 20.390 ευρώ.\nΕιδικά για την έκδοση 1.0Τ, προσφέρεται και ως mild Hybrid, με ηλεκτρικό κύκλωμα 48V, από 18.190 ευρώ στην έκδοση εξοπλισμού Premium, με μηχανικό κιβώτιο ή 19.590 ευρώ για το αυτόματο 7-DCT. Όσοι τώρα αποζητούν τις επιδόσεις, μπορούν να στραφούν στο νέο κινητήρα της εταιρίας, 1.5Τ, που αποδίδει 159 PS, σε συνεργασία με ένα αντίστοιχο mild hybrid σύστημα. Εδώ οι τιμές για το βασικό πακέτο εξοπλισμού premium ξεκινάνε από τα 19.490 ευρώ με μηχανικό και 20.790 ευρώ με το αυτόματο κιβώτιο. Στην κορυφαία έκδοση N-Line τα αντίστοιχα νούμερα ανέρχονται στα 22.390 ευρώ και 23.990 ευρώ.\nΠέραν των βενζινοκινητήρων, το ανανεωμένο i30 προσφέρεται και με δύο πετρελαιοκίνητα σύνολα 1,6 λίτρων. Η απλή, συμβατική diesel έκδοση αποδίδει 115 PS και ξεκινά από τα 20.590 ευρώ με μηχανικό κιβώτιο ή 22.390 ευρώ για το αυτόματο. Η Diesel 48V προσφέρει υψηλότερη ισχύ 136 PS, με τιμές που ξεκινούν αντίστοιχα από τα 21.990 ευρώ με μηχανικό και 23.490 ευρώ, με το 7-DCT.\nΑναφορικά με το Hyundai i30 Fastback, η αρχική του τιμή ξεκινά ελαφρά υψηλότερα, από τα 17.990 ευρώ. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο ότι δεν προσφέρεται με τα βασικά σύνολα 1.5 MPI των 110 PS και 1.6D των 115 PS.


Ξενοδοχείο σε σχήμα… πλοίου! - InKefalonia\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017 14:07\nΈνα πολυτελές ξενοδοχείο σχεδιάστηκε έτσι ώστε να μοιάζει εντελώς με… πλοίο!\nΤο ξενοδοχείο 5 αστέρων “Harbour”, στο Ocean Village του Southampton μόλις άνοιξε τις πόρτες του για το κοινό και κέρδισε το θαυμασμό όσων το είδαν. Το ξενοδοχείο σε σχήμα σκάφους διαθέτει 85 δωμάτια, ένα μπαρ στον τελευταίο όροφο και σπα, προσφέροντας τη δυνατότητα στους επισκέπτες του να χαλαρώσουν σε ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον από αυτό που έχουν τα συνηθισμένα ξενοδοχεία.\nΤο λιμάνι Harbour Hotel, πέντε αστέρων, έχει σχεδιαστεί για να μοιάζει με σούπερ-γιοτ και διαθέτει σπα, γυμναστήριο, νυχτερινό κέντρο διασκέδασης και ακόμη και κινηματογράφο για να απολαύσετε τους επισκέπτες κατά τη διάρκεια της διαμονής τους.\nΤο εστιατόριο του ξενοδοχείου αναμένεται να γίνει σύντομα το talk-of-the-town, για τα γευστικά πιάτα που παρασκευάζει μια εκλεκτή ομάδα ειδικών με επικεφαλής τον κορυφαίο σεφ Alex Aitken, όλα με ολόφρεσκα προϊόντα. Επιπλέον, το ξενοδοχείο διαθέτει μια μεγάλη λίστα κρασιών, μεταξύ αυτών και σπάνιες ετικέτες, αλλά και όλων των ειδών τα ποτά και κοκτέιλ που επιθυμούν οι επισκέπτες.\nΌσο για την τιμή; Ανά διανυκτέρευση περίπου 175 λίρες (για ένα απλό δωμάτιο), ενώ οι σουίτες μπορεί να φτάσουν τις 375.\nΑρωματικό ριζότο με πλιγούρι και γαρίδες


Ανταπόκριση από διαφημιζόμενους στην εκπομπή του Γ. Τράγκα\nΠρωτοβουλία ευαισθητοποίησης των εταιρειών - διαφημιζομένων που προβάλλουν τα προϊόντα τους στην εκπομπή του Γ. Τράγκα - και εμμέσως με τον τρόπο αυτό στηρίζουν ναζιστικές αντιλήψεις- ξεκίνησε από χρήστες του twitter...\nΠτωχευμένες εταιρείες- Πλούσιοι εκδότες- Άνεργοι δημοσιογράφοι. Αυτό το τρίπτυχο διαπιστώνει ο πρόεδρος της ΕΣΗΕΑ Δ. Τρίμης μιλώντας στην "Αυγή" και επιχειρώντας τη χαρτογράφηση του τοπίου των Μέσων Ενημέρωσης στα χρόνια της οικονομικής κρίσης.\nΝέες δαπάνες στην ΕΡΤ με αμφισβητούμενες διαδικασίες\nΔύο νέα αγκάθια με το "καλημέρα σας" εμφανίστηκαν χθές, την πρώτη μέρα που ανέλαβε επισήμως τα καθήκοντά του ο νέος διευθύνων σύμβουλος της ΕΡΤ Γκίκας Μάναλης...\nΕπιχειρούν "μπλόκο" στους εργαζόμενους του Flash\nΈτοιμοι δηλώνουν οι εργαζόμενοι του Flash 96 να αναλάβουν οι ίδιοι ως ιδιοκτήτες τον ραδιοφωνικό σταθμό, όπως προβλέπει ο νόμος, μετά την πάροδο 3μήνου χωρίς τις δεδουλευμένες αποδοχές.\nΈντιμες ειδήσεις και καλή πρόθεση απέναντι στους ακροατές\nΝα ακούσει την κοινωνία και να εκπέμψει τα μηνύματά της επιχειρεί το Κόκκινο 105,5 από αύριο, με το νέο του πρόγραμμα.\nΝέο κρούσμα λογοκρισίας στην ΕΡΤ\nΣτην πιο άγαρμπη και απροκάλυπτη επιχείρηση ελέγχου της ενημέρωσης έχει επιδοθεί η Γενική Διεύθυνση Ενημέρωσης της ΕΡΤ, η οποία με ωμή παρέμβασή της... απαγόρευσε τη μετάδοση και στις 9.00 το βράδυ του ρεπορτάζ για την αύξηση της τιμής του ηλεκτρικού ρεύματος...\nΕρώτηση του ανεξάρτητου βουλευτή Ν. Νικολόπουλου: Κλοπή ρεύματος της ΔΕΗ από το Mega\nΚρούσμα "κλοπής ρεύματος" από το Mega, με επιβάρυνση της ΔΕΗ, και χωρίς να προσδιορίζεται προς το παρόν το ύψος της, έφερε στη Βουλή με ερώτησή του ο ανεξάρτητος βουλευτής Αχαΐας Ν. Νικολόπουλος.


ΡΕΣΠΕΝΤΖΑ το πρώτο blog της Χαλκιδικής: 24 Ιαν 2011\nΤον καθάρισε κι αυτόν!\n"Με απόφαση του Προέδρου της Σοσιαλιστικής Διεθνούς κ. Γ. Παπανδρέου διεγράφη από τις τάξεις της Σοσιαλιστικής Διεθνούς ο ανατραπείς και διαφυγών στην Σαουδική Αραβία, πρώην Πρόεδρος της Τυνησίας κ. Μπεν Αλί." (σημερινή ειδησεογραφία)\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 9:27:00 μ.μ. 14 σχόλια\nΕίπαμε ... αλλά όχι κι έτσι!\nEκατοντάδες μετανάστες που έφτασαν τα ξημερώματα στην Αθήνα εγκαταστάθηκαν στο κτίριο της Νομικής Σχολής Αθηνών, προκειμένου να τον χρησιμοποιήσουν ως κατάλυμα μέχρι να ικανοποιηθεί το αίτημά τους για χορήγηση άδειας μόνιμης παραμονής στην Ελλάδα.\nΑποτέλεσμα της κατάληψης είναι το κλείσιμο της Σχολής για μια εβδομάδα (!) σύμφωνα με δήλωση του προέδρου της Νομικής Σχολής : --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 9:04:00 μ.μ. 19 σχόλια\nΑπό την κοπή πίτας στην Π.Ε.Χαλκιδικής!\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 8:00:00 μ.μ. 10 σχόλια\nΠώς τον λένε τον Δήμαρχο Κασσάνδρας ;\n- Πόσο καιρό θα χρειαστούν στο Δήμο Κασσάνδρας να αλλάξουν τουλάχιστον το όνομα του Δημάρχου αλλά και του προέδρου της Δημοτικής Επιχείρησης Κασσάνδρας;\nKάντε click στο: http://www.de-kassandras.gr/root.el.aspx\nΕλπίζω τα προλάβουν ως τις επόμενες εκλογές !!!\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 7:13:00 μ.μ. 0 σχόλια\nΕτικέτες άγρυπνος παζαριώτης\nΈκοψαν την πίτα στην Π.Ε.Χαλκιδικής\nΤο "φλουρί" της πίτας στη Διεύθυνση Τεχνικών Έργων. --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 7:02:00 μ.μ. 19 σχόλια\nΜια ακόμη παράσταση σκανδαλολογίας έριξε αυλαία.\nΕπί ένα και πλέον χρόνο οι Έλληνες πολίτες παρακολούθησαν το θέατρο σκιών του πολιτικού συστήματος να διατυμπανίζει κάθαρση αλλά να μην βρίσκει ενόχους για τιμωρία. Οι προτάσεις όλων των κομμάτων γράφτηκαν με κύριο στόχο να εξυπηρετήσουν πολιτικές σκοπιμότητες. Ζούμε πλέον στην αποθέωση του κομματικού λαϊκισμού και της χρήσης των κοινοβουλευτικών θεσμών. Όλοι οι πολιτικοί καμώνονται ότι ψάχνουν την αλήθεια αλλά ουσιαστικά υπεύθυνοι για τα μεγαλύτερα οικονομικά σκάνδαλα της μεταπολιτευτικής Ελλάδας όπως του Βατοπεδίου και τη Ζήμενς δεν υπάρχουν.\nΟι Βουλευτές-μέλη των εξεταστικών --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 6:49:00 μ.μ. 1 σχόλια\nΒομβιστική επίθεση σε αεροδρόμιο της Μόσχας\nΤουλάχιστον 31 είναι οι νεκροί από τη βομβιστική επίθεση που σημειώθηκε σήμερα το μεσημέρι στο αεροδρόμιο Ντομοντέντοβο της Μόσχας, το πλέον πολυσύχναστο της ρωσικής πρωτεύουσας.\nΤοπικά μέσα μετέδωσαν ότι η έκρηξη σημειώθηκε στην αίθουσα αφίξεων διεθνών πτήσεων του αεροδρομίου και συγκεκριμένα στο σημείο από όπου οι επιβάτες παραλαμβάνουν τις αποσκευές τους. (ΠΗΓΗ)\nΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΣΤΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΣΙΤΑΡΙ\nΤην πρόσθετη ενίσχυση σκληρού σίτου θα πάρουν για το 2011 και 2012 μόνο όσοι παραγωγοί εφαρμόζουν Σύστημα Ολοκληρωμένης Διαχείρισης σύμφωνα με το εθνικό πρότυπο Agro 2.1 – 2.2 και χρησιμοποιούν ως ελάχιστη ποσότητα πιστοποιημένου σπόρου για το σκληρό σίτο 10 κιλά ανά στρέμμα σύμφωνα με το άρθρο 68 του νέου κανονισμού (ΕΚ) 73/2009.\nΗ ¨ΟΙΚΟΝΟΜΟΤΕΧΝΙΚΗ¨ με --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 6:37:00 μ.μ. 2 σχόλια\nΠροσπαθούν να επαναφέρουν τη ρύθμιση για διαγραφή χρεών ύψους 24 δισ. ευρώ! H λίστα με τους οφειλέτες\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 6:25:00 μ.μ. 2 σχόλια\nΑ.Σ. ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ Ν. Καλλικράτειας - ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ 96-62\nΕπιμέλεια: Σταύρου Μάκης\nΞέσπασε ο ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ νικώντας στο κλειστό του Αγίου Παύλου τους ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ με 96-62 .\nΟι παίχτες του Κένταυρου μπήκαν αποφασισμένοι να πάρουν το ροζ φύλο και δεν άφησαν σε κανένα σημείο του αγώνα τους αντίπαλους τους να ελπίζουν σε κάτι . Οι Τιτάνες ακλουθούσαν το σκορ μέχρι το τέλος του Α΄ ημιχρόνου .\nΜε την έναρξη της επανάληψης η διαφορά εκτοξεύτηκε πολύ γρήγορα στους 20 πόντους , για να κλείσει πάνω από τους 30. Η διαφορά έδωσε το δικαίωμα --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 6:12:00 μ.μ. 1 σχόλια\nΕκδήλωση της Ένωσης tae kwon do Β. Ελλάδος\nΗ ετήσια εκδήλωση κοπής πίτας της Ένωσης tae kwon do Β. Ελλάδος και η βράβευση των καλύτερων αθλητών της, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 29 Ιανουαρίου 2011 και ώρα 18:30μ.μ. στο Μουσείο Αθλητισμού (Αγ. Δημητρίου & 3ης Σεπτεμβρίου).\n-Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, θα τιμηθούν και οι αθλήτριες Επικούρου Αθανασία (Α.Σ. Πολυγύρου) και Κυρομίτη Άννα (Α.Σ. Σιθωνίας) για τις διακρίσεις που έλαβαν το 2010.\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 6:01:00 μ.μ. 0 σχόλια\nΕπιτυχίες από το Σύλλογο tae kwon do Πολυγύρου\nΟ αθλητικός σύλλογος tae kwon do Πολυγύρου στο διασυλλογικό πρωτάθλημα παίδων - κορασίδων, που πραγματοποιήθηκε στη Θεσ/νίκη στις 22 & 23 /1/2011, πέτυχε τις εξής διακρίσεις :\nΠΑΝΤΑΛΗ ΜΑΡΙΑ κατηγορία -59, θέση 1η\nΕΠΙΚΟΥΡΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ κατηγορία -51, θέση 2η\nΣΑΡΑΝΤΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ κατηγορία -55, θέση 3η\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 5:57:00 μ.μ. 2 σχόλια\nΑργύρης Λαφαζάνης: ΚΕΡΔΙΣΑΜΕ ΤΑ 4 ΣΤΡΕΜΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΕΛΕΙΩΣΑΜΕ ΜΕ ΤΟ NATURA - ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ Η ΑΡΤΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΡΕΚΚΛΙΣΕΩΝ\nΗ συμβιβαστική πρόταση της υπουργού περιβάλλοντος για τα 4 στρέμματα που προέκυψε μετά από την αντίδραση πολλών βουλευτών αποτελεί ένα σημαντικό βήμα. Αποτελεί πλέον δέσμευση, δεν είναι απλά πρόταση και δεν χρειάζονται ούτε ηρωικές πράξεις, ούτε ισχυρές παρεμβάσεις για να προβλεφθεί στο νομοσχέδιο για τα μέτρα στις περιοχές NATURA.\nΚαι φυσικά καλύπτει για πάντα τα σημερινά τεμάχια των 4 στρεμμάτων που είναι “ενιαία” ή τεμαχισμένα μέχρι την ψήφιση του νόμου, ανεξάρτητα από την μεταβολή ιδιοκτησίας τους.\nΠαραμένει όμως το ζήτημα των σημερινών παρεκκλίσεων δηλαδή της αρτιότητας τεμαχίων κάτω από 4 στρέμματα, υπό κάποιες προϋποθέσεις, όπως είναι η επαφή με χαρακτηρισμένο --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 4:43:00 μ.μ. 13 σχόλια\nΧαμός στο Μέγαρο Μουσικής με τον Πάγκαλο! Αντί για… Γκάτσο, άκουσε τα σχολιανά του!\nΜόνο… μέγαρο δεν θύμιζε το Μέγαρο Μουσικής το βράδυ της Κυριακής, καθώς η παρουσία και μόνο του Θεόδωρου Πάγκαλου σε εκδήλωση ήταν αρκετή για να «ανάψει» τα αίματα και να ξεσηκώσει το κοινό.\nΟ αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, συνοδευόμενος από τον αναπληρωτή υπουργό Πολιτισμού Τηλέμαχο Χυτήρη έφτασε στο Μέγαρο Μουσικής για να παρακολουθήσει εκδήλωση με τη Μαρία Φαραντούρη για τα 100 χρόνια από τη γέννηση του Νίκου Γκάτσου. Εκεί όμως έπεσε --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 1:18:00 μ.μ. 14 σχόλια\nΤΕΛΙΚΟΣ ΕΦΗΒΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ\nΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ : ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙΟΥ\nΜουδανιά 62 - Παλαιοχώρι 66\nΔιαιτητές: Aναστασιάδης - Βορδός\nΔεκάλεπτα: 13-15, 26-28, 40-37, 62-66\nMoυδανιά (Τσοπουρίδης )\nΜαμούρης 7, Θωμόπουλος, Σαρχώσης 3, Τεζετζίδης 19(1), Κουτζούχας 2, Αθανασιάδης, Βούζας 24, Πατουλιός, Κάσσανδρος, Παπαβασιλείου, Στούλος, Μαυρογιάννης 7\nΠαλαιοχώρι (Μακαβός) --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 12:47:00 μ.μ. 1 σχόλια\nΒούλγαροι αστυνομικοί σε κοινές περιπολίες με Έλληνες, στη Χαλκιδική!\nKοινές περιπολίες σε Χαλκιδική, Καβάλα, Πλαταµώνα και Μπάνσκο Βουλγαρίας αρχίζουν έλληνες και βούλγαροι αστυνοµικοί. Οι αστυνοµικοί θα είναι ένστολοι. Ωστόσο, οι Ελληνες που θα περιπολούν στο τουριστικό θέρετρο της Βουλγαρίας θα είναι άοπλοι και το ίδιο καθεστώς θα ισχύει για τους βούλγαρους συναδέλφους τους που θα έρθουν για περιπολίες σε ελληνικές πόλεις.\nΣύµφωνα µε τα όσα προβλέπει κοινή απόφαση που ελήφθη από τα αρχηγεία της αστυνοµίας των δύο χωρών, θα σχηµατιστούν µεικτέςπερίπολοι, οι οποίες και θα επιχειρούν σε περιοχές όπου είτε υπάρχουν --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 12:06:00 μ.μ. 5 σχόλια\nNatura φως στα ψιλά γράμματα\n«Τρικυμία» στα... 10 στρέμματα προκάλεσε το αυστηρότερο καθεστώς προστασίας των περιοχών NATURA. Το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος δίχασε τη Βουλή και τους πολίτες, με σημείο αναφοράς την αναδρομική εφαρμογή των νέων όρων, που όμως «χάθηκαν» στο δρόμο.\nΗ κοινοβουλευτική διαδρομή του επίμαχου νομοθετήματος είναι ακόμη σε εξέλιξη και αναμένεται να ολοκληρωθεί αυτή την εβδομάδα, η «Ε» όμως κάνει σήμερα ένα ξεκαθάρισμα σε ζητήματα που έχουν ήδη --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 12:00:00 μ.μ. 1 σχόλια\nΝΕΑ ΕΝΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΡΑΤΩΝΙ\nΤην δεύτερη συνεχόμενη και τη συνολικά 6η εντός έδρας νίκη σε 7 αγώνες σημείωσε το Στρατώνι επί του αξιόμαχου Φίλιππου Βέροιας με 72-64. Παρά το καλό μας ξεκίνημα(15-7 στο 5') οι φιλοξενούμενοι έκαναν ένα σερί 0-12 και πήραν κεφάλι στο σκορ μέχρι το 15'. Σε εκείνο το σημείο οι αθλητές του Δημήτρη Μύθου ανέβασαν την απόδοση τους και έφτασαν την διαφορά σε διψήφια νούμερα (47-36 στο 22', 61-45 στο 29').\nΣτο τελευταίο δεκάλεπτο η διαφορά πήγε στους 19 πόντους (70-51 στο 35') αλλά η χαλάρωση των αθλητών μας και οι κακές επιλογές στην επίθεση , είχαν αποτέλεσμα την μείωση του σκορ στο τελικό 72-64.\nΕπόμενος αγώνας την Κυριακή --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 11:40:00 π.μ. 2 σχόλια\nΠολιτική εκδήλωση της ΝΟΔΕ Χαλκιδικής\nΗ ΝΟ.Δ.Ε Χαλκιδικής, θα πραγματοποιήσει Πολιτική Εκδήλωση στις 29 Ιανουαρίου 2011 και ώρα 21.00 στην αίθουσα εκδηλώσεων «Nautilos Palace» (στον κόμβο Νέων Πλαγίων).\nΕπίσημος προσκεκλημένος και ομιλητής στην πολιτική εκδήλωση, θα είναι ο Κωστής Χατζηδάκης, Υπεύθυνος του Τομέα Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας της ΝΔ και Βουλευτής Β' Αθηνών.\nΚατά τη διάρκεια της εκδήλωσης --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 11:33:00 π.μ. 5 σχόλια\nLos Angeles 1965……..\nΑπό τη μουσική εκπομπή του Δ.Ρ. Πολυγύρου Story Teller...\nΕπιμέλεια: Άγγελος Πατρώνης\n-Jim Morrison - vocals\n-Robbie Krieger - guitar\n-Ray Manzarek - keyboards\n-John Densmore - drums\nΟι Jim Morrison και Ray Manzarek συναντήθηκαν όταν ήταν φοιτητές σε σχολή κινηματογράφου του UCLA. Τον ίδιο καιρό οι Robbie Krieger και John Densmore ήταν μέλη σε μια μπάντα που ονομάζονταν The Psychedelic Rangers, και γνώριζαν τον Manzarek μέσω των μαθημάτων διαλογισμού που παρακολουθούσαν μαζί….\nΜαζί, σχημάτισαν τους Doors το 1965, δανειζόμενοι το όνομα από ένα μυθιστόρημα επιστημονικής φαντασίας του Aldous Huxley με τίτλο The Doors …...\nΑν και τις ρίζες τους ήταν --->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 8:00:00 π.μ. 0 σχόλια\nΕτικέτες ΑΓΓΕΛΟΣ ΠΑΤΡΩΝΗΣ - Story Teller\nΑΠΟΛΛΩΝ ΑΡΝΑΙΑΣ-ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ 2-3\nΟ δεύτερος της βαθμολογίας του 2ου ομίλου της Δ΄ Εθνικής Οδυσσέας Κορδελιού κατάφερε και κέρδισε τον Τέταρτο Απόλλων Αρναίας εκτός έδρας με σκορ 2-3 και κρατήθηκε ζωντανός στο κυνήγι της Καλαμαριάς για την πρώτη θέση. Στο πρώτο ημίχρονο οι φιλοξενούμενοι χωρίς να είναι καλύτεροι, στην μοναδική τους καλή φάση προηγήθηκαν με 0-1 στο 6΄. Στην επανάληψη ο Οδυσσέας αιφνιδίασε και σκόραρε 2 φορές, στο 53΄ και στο 69΄με εύστοχο χτύπημα πέναλτι. Ο Απόλλων αντέδρασε, μείωσε στο 75΄ με τον Κούσα μετά από τραγικό λάθος του τερματοφύλακα του Κορδελιού και στο 82΄έκανε το 2-3 με τον ίδιο παίκτη, κάνοντας δραματική την εξέλιξη του αγώνα έως το τέλος του.\nΟι συνθέσεις των ομάδων και βίντεο από τον αγώνα--->>>\nΡΕΣΠΕΝΤΖΑ στις 12:42:00 π.μ. 2 σχόλια\nΕτικέτες ΑΠΟΛΛΩΝ ΑΡΝΑΙΑΣ\nΠροσπαθούν να επαναφέρουν τη ρύθμιση για διαγραφή ...\nΑ.Σ. ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ Ν. Καλλικράτειας - ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ ...\nΑργύρης Λαφαζάνης: ΚΕΡΔΙΣΑΜΕ ΤΑ 4 ΣΤΡΕΜΜΑΤΑ ΑΛΛΑ Δ...\nΧαμός στο Μέγαρο Μουσικής με τον Πάγκαλο! Αντί για...\nΒούλγαροι αστυνομικοί σε κοινές περιπολίες με Έλλη...


Αρχική / Δημοσιεύσεις / Χειρουργικές λύσεις της παχυσαρκίας\nΣτις περισσότερες δυτικές κοινωνίες εμφανίζεται ένα ποσοστό παχυσαρκίας πάνω από 15%, δηλαδή ατόμων με BMI (body mass index) πάνω από 30 και οι λόγοι εντοπίζονται κυρίως στην κακή διατροφή, τη μειωμένη άσκηση καθώς και σε ορμονικές διαταραχές του μεταβολισμού. Για την απώλεια βάρους είναι απαραίτητη η συνδρομή ενός διαιτολόγου και ενός γενικού χειρουργού με εξειδίκευση στην παχυσαρκία, ενώ μερικές φορές χρειάζεται να γίνει και ενδελεχής ενδοκρινολογική εξέταση. Σε αυτή τη φάση, η πλαστική χειρουργική δε μπορεί να προσφέρει πολλά, διότι με τη λιποαναρρόφηση αφαιρούνται ανά χειρουργείο το πολύ 5-6 κιλά. Σε περιπτώσεις εκτεταμένης παχυσαρκίας γίνεται χειρουργική παχυσαρκίας, δηλαδή αντιμετώπιση με τη μορφή bypass, μπαλονιού ή δακτυλίου του στομάχου, με σκοπό τη μείωση των προσλαμβανόμενων θερμίδων.\nΜετά από μεγάλη απώλεια βάρους, εμφανίζονται προβλήματα χαλάρωσης του δέρματος, που μπορούν να συνοψιστούν στα εξής: χαλάρωση της κοιλίας, χαλάρωση των γλουτών και των κάτω άκρων, χαλάρωση του στήθους, χαλάρωση του δέρματος των άνω άκρων, χαλάρωση του προσώπου, καθώς και τοπική εναπόθεση λίπους το οποίο δε μειώνεται παρά την απώλεια βάρους.\nΤο μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η χαλάρωση της κοιλιάς και των γλουτών, που οδηγεί όχι μόνο σε αισθητικά αλλά και σε λειτουργικά προβλήματα, όπως συχνές φλεγμονές των δερματικών πτυχών, δυσκολίες με την ενδυμασία ή ακόμα και πόνο. Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος μπορεί να γίνει μια εκτεταμένη κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση ή συνδυασμός με ανόρθωση γλουτών και μηρών, με την τεχνική Lockwood. Στην τελευταία επέμβαση γίνεται ανόρθωση του δέρματος σαν παντελόνι και αφαιρείται δέρμα και λίπος της κοιλιάς και της μέσης. Αυτή είναι η επέμβαση που προτιμάται σε περιπτώσεις μεγάλης απώλειας βάρους.\nΧαλάρωση του δέρματος στους μηρούς ή τα μπράτσα μπορεί να αντιμετωπιστεί με το lifting μηρών και τη βαχιονοπλαστική αντίστοιχα. Σε γυναίκες είναι σχεδόν πάντα η μείωση ή και ανόρθωση στήθους. Σε άντρες εμφανίζεται κάποιου βαθμού γυναικομαστία ή χαλάρωση, που αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Τέλος στο πρόσωπο γίνονται με την απώλεια βάρους πιο εμφανείς οι ρυτίδες του μετώπου και του λαιμού, οι οποίες αντιμετωπίζονται με το lifting προσώπου.\nΓια την επιτυχία των επεμβάσεων αυτών είναι προτιμότερο το άτομο να έχει φτάσει στο επιθυμητό βάρος και να μην εμφανίζει μεγάλες διακυμάνσεις του σωματικού βάρους για ένα διάστημα τουλάχιστον 6 μηνών. Οι επεμβάσεις αυτές μπορούν να πραγματοποιούνται μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό, με γνώμονα πάντα την ασφάλεια του ασθενούς.


babisskg - Insomnia.gr\nΣχετικά με babisskg\nΗμερομηνία γέννησης 06/06/1962\nΔευτέρα στις 09:21 μμ\nΠροτασεις φακων για canon ef\nbabisskg απάντησε σε θέμα του mr.angelos στο Φωτογραφικές Μηχανές & Εξοπλισμός\nΚαλημέρα σας , καλές λήψεις εύχομαι , σε μία full frame ο 50αρης 1.8 STM ο οποίος είναι αρκετά οικονομικός είτε σαν καινούργιος η μεταχειρισμένος νομίζω είναι εκ των ουκ άνευ σε μια μελλοντική σειρά φακών . Μαζί με τον 50αρη 1.8 σειράς D της Nikon , είναι οι δυο φακοί που μου άφησαν άριστες εντυπώσεις . Ο STM είναι πολύ ήσυχος , παναλαφρος και αρκετά φωτεινός . Δεν θα πρότεινα τον αντίστοιχο της Yongnuo , ο οποίος έβγαλε γνωστά κουσούρια . Δεν θα προτιμούσα τους midrange , αφού χρησιμοποίησα και έναν 17 - 85 κάποτε , αν και αυτά είναι προσωπικές εκτιμήσεις , αλλά στην θέση του\nbabisskg απάντησε σε θέμα του babisskg στο Φωτογραφικές Μηχανές & Εξοπλισμός\nΔυστυχώς θέλει τουλάχιστον 2500mah , μέχρι στιγμής αυτές από το e - shop πάνε μια χαρά . Σύντομα θα δω και τις Ladda οι οποίες είναι στα 2450 κι' αν κάνουν έχουμε καλυφθεί . Ίσως δω για πιο καλό φορτιστή με ενδείξεις κλπ .\nΧθες στις 07:29 πμ\nΕξαιρετική ώρα 👏👏👏\nΑπό τις πρώτες προσπάθειες με την Pentax k100d super , με τον κιτ φακό 18 - 55 f/3.5 - 5.6 και φυσικά με τον CCD αισθητήρα των 6mp . Η πρώτη εικόνα είναι το πρωτότυπο αρχείο , ενώ η δεύτερη έχει υποστεί ένα κάτι τις σε επεξεργαστική μετάλλαξη μέσω του Google photos , λίγο φωτεινότητα , αντίθεση , λευκό , μαύρο και μέχρις εκεί , οπότε έχετε μία εικόνα για το γνήσιο αποτέλεσμα σε jpeg μορφή . Το μηχανάκι είναι παλαιάς τεχνολογίας και δεν διαθέτει συνδυαστική λήψη jpeg + raw .\nΠέμπτη στις 09:24 πμ\nΠολύ σωστά μέχρι τώρα , μπορεί ο καθένας να ανοίξει νήμα με ενδιαφέρον και χρήσιμα στοιχεία για όλους . Το συγκεκριμένο δεν θα χαλάσει από τέτοιου είδους συζητήσεις , όμως δεν είναι αυτός ο χαρακτήρας του . Θα μπορούσε κάποιος λοιπόν , να ανοίξει συγκεκριμένο νήμα , επειδή είναι χρήστης ενός συγκεκριμένου σώματος , μάρκας και μοντέλου , με σκοπό να συγκεντρώσει το ενδιαφέρον κι' άλλων που χρησιμοποιούν αυτό το σώμα . Σε μιά τέτοια προσπάθεια , πολλοί θα δουν πράγματα που δεν γνωρίζουν είτε ως τελικοί χρήστες , είτε πρόκειται για κάποιους που έχουν στο μυαλό να προχωρή\nΤρίτη στις 09:41 πμ\nΜαζί με την καλημέρα μου , μόλις έβαλα μία τετράδα , αυτήν από το e - shop σε 2500mah ( μάρκας GP ) και η διαφορά είναι ολοφάνερη σε σχέση με τις 1800mah που είχα πρώτα ακόμη και στον τρόπο που δουλεύει το κλείστρο . Μένει να δούμε την διάρκεια τώρα , αλλά και να τις συγκρίνουμε και με μία τετράδα Ladda από το ΙΚΕΑ , όπως επίσης να δούμε και έναν άλλο φορτιστή καλύτερης ποιότητας . Ευχαριστώ και πάλι για τον χρόνο σας , θα επανέλθω .\nΤρίτη στις 07:45 πμ\nΚαλύτερη μπορεί , φθηνότερη αποκλείεται !\nΟλίγη ακόμη , από τις πρώτες απόπειρες στα 6mp με CCD ......... Pentax k100d Super με τον κιτ φακό ....... as is ...... και με το πλεονέκτημα του μικρού μεγέθους αρχείου , όπου μία απλή περιστροφή και μόνον του αλλάζει το μέγεθος , όσο χρειάζεται για να ανέβει χωρίς άλλες σμικρύνσεις κλπ ......... για λόγους εξοικείωσης με τις λειτουργίες , όχι ότι είναι και πάρα πολλές δλδ , πάντως είναι τραβηγμένη σε full auto mode ........ ταχύτητα εστίασης άστα να πάνε ........ Η ταχύτητα εστίασης περιγράφεται ως εξής ........ πατάτε μισό shutter button όπως γνωρίζετε , δεν συμβαίνει τίποτε\nbabisskg απάντησε σε θέμα του mihalis19 στο Φωτογραφικές Μηχανές & Εξοπλισμός\nΘα παραθέσω πιο κάτω ένα βιντεάκι από το YouTube ώστε να δείτε τις επιλογές που έχετε , αν προσθέσετε καλύτερους φακούς σε παλαιότερα η αν προτιμάτε σε υποδεέστερα σώματα . Δεν επιθυμώ όπως είπα και πριν να σας πείσω για κάτι . Η επένδυση σε φακούς παραμένει προτιμότερη από την μεταπήδηση σε άλλο σύστημα μόνο και μόνο για την αλλαγή . Φυσικά έχει πάντα το " μειονέκτημα " ότι σας δεσμεύει σε κάποιο συγκεκριμένο mount αν και η Canon κυκλοφόρησε ανταπτορες από ef / ef - s mount σε R mount , οπότε μια μελλοντική αλλαγή σε mirrorles σώμα της ίδιας εταιρείας δεν θα σας αφήσει εκτεθειμένο , αφού οι α\nΔεν τα έγραψα για να αλλάξεις γνώμη , κάποιες σκέψεις έκανα , φυσικά έχοντας κατά νου και το οικονομικό κομμάτι . Κι' όπως πολύ σωστά απάντησε κάποιος εδώ μέσα πρόσφατα , σε ένα παρόμοιο ερώτημα , τι είναι αυτό που πιστεύεις πως δεν μπορείς να πετύχεις με την μηχανή που έχεις και πιστεύεις πως θα το πετύχεις με κάτι άλλο . Κάπως έτσι τέλος πάντων .\nΧριστός Ανέστη , μαζί με την καλημέρα μου να σημειώσω πως θέλετε να αλλάξετε την DSLR με mirrorles διότι πέρα από αυτό δεν βλέπω κάπου αναβάθμιση και το λέω γιατί , προσφέροντας προς πώληση μία μεταχειρισμένη 77D , τα χρήματα δεν φτάνουν για κάτι περισσότερο από μία μεταχειρισμένη mirrorles η μία αντίστοιχη entry level στην κατηγορία . Φυσικά αυτά τα γράφω , αφού όπως λέτε , σκοπεύετε να συμπληρώσετε λίγο ακόμη , κατανοώντας την τυχόν περιορισμένη οικονομική δυνατότητα . Αναβάθμιση θα γινόταν αν λέγατε για κάποια eos R , όπου το κόστος θα ξέφευγε αισθητά . Τώρα για το ζήτημα του\nΕπιτυχής ψεκασμός .......... 👍👍👍 Ολίγη από CCD sensor .........\nΧρήσιμες οι παρατηρήσεις όλων , όπως το ζήτημα του αν είναι στημένο το κάδρο η έπρεπε να παρθεί η λήψη γρήγορα . Όλοι μπορούμε να μάθουμε κάτι περισσότερο , φυσικά αυτό θα απαιτήσει δοκιμές , προσπάθεια και ανοιχτό μυαλό ώστε οι παρατηρήσεις να γίνουν αποδεκτές .\nΕυχαριστώ για την ενημέρωση , ξεκίνησα παραγγέλνοντας στο e - shop.gr μια τετράδα , θα πάρω και τις Ladda από το Ikea και θα δω και τις συγκεκριμένες που προτείνετε . Θα δώσω ενημέρωση σε όλους για τα αποτελέσματα και οφείλω να ευχαριστήσω και πάλι για τον χρόνο σας.\nΣας ευχαριστώ για την ανταπόκριση , το μηχάνημα είναι μια παλιά Pentax k100super η οποία χρησιμοποιεί 4 NiMh AA και ήταν συνηθισμένο να εμφανίζονται μικροζητήματα σχετικά με την αντοχή των μπαταριών . Για τις Lada έχω διαβάσει κι' εγώ , όμως δεν τις έχουν στο ΙΚΕΑ στην Θεσσαλονίκη σε έκδοση με 2450mah . Δεν γνωρίζω αν μπορούν να βρεθούν μέσω ηλεκτρονικής παραγγελίας , αν έχουν βέβαια κάποια σημαντική διαφορά . Το σώμα της μηχανής δεν είναι ενεργοβόρο , το αντίθετο μάλιστα , όμως υπάρχει μια δυστροπία στο κύκλωμα του . Έβαλα 4 φορτισμένες 1800mah και με το ON έπεσαν στο μισό


ΓΥΑΛΙΑ ΟΡΑΣΕΩς LUXOTTICA 2291 T412 54Ø γυναικεία ver1.\nLUXOTTICA 2291 T412\nΓΥΑΛΙΑ Οράσεως Γυναικεία luxottica: 2291 T412 size 54\nΚωδικος Eye-Shop : 59951 UPC : 805289456193\n• Μοντελο: 2291\n• Χρωμα: T412\n• UPC: 805289456193\nΓυαλια Ορασεως luxottica 2291 T412, σε μέγεθος και σχήμα τετράγωνο. Πρόκειται για γυαλιά γυναικεία με σκελετό metal κατασκευασμένο από υλικό monel και σε απόχρωση καφέ.\nΓια άνεση, και ποιότητα στην όραση επιλέξτε τα γυαλιά οράσεως LUXOTTICA 2291 T412\nΤο προϊόν αυτό έχει εξαντληθεί και δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο χρώμα T412.\n• LUXOTTICA-2291 T412 Γυαλια Ορασεως\n5. Γυαλια Ορασεως LUXOTTICA Γυναικεία καφέ monel\n6. Γυαλια Ορασεως LUXOTTICA Γυναικεία καφέ monel Full Rim\n7. Γυαλια Ορασεως LUXOTTICA Γυναικεία καφέ monel Full Rim τετράγωνο\n12. Γυαλια Ορασεως LUXOTTICA καφέ monel\n14. Γυαλια Ορασεως LUXOTTICA καφέ τετράγωνο


Ο ζεστός καιρός σε κάνει να χάνεις βάρος - Ο ζεστός καιρός σας κάνει να χάνετε βάρος; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΟ ζεστός καιρός σε κάνει να χάνεις βάρος - Ο ζεστός καιρός σας κάνει να χάνετε βάρος;\nΗ εφίδρωση δεν ισοδυναμεί με απώλεια λίπους. Παρά τα όσα λένε πολλοί έμποροι, η θερμότητα δεν αυξάνει την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα. Μπορεί να υπάρξει βραχυπρόθεσμη απώλεια, αλλά είναι με τη μορφή βάρους νερού, όχι λίπους. Η θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν θα αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε.\nΟ ζεστός καιρός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών, επειδή το σώμα είναι λιγότερο αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των υγρών από το σώμα.\nΣας κάνει κακό η άσκηση σε ζεστό καιρό;\nΗ άσκηση σε ζεστό καιρό επιβαρύνει επιπλέον το σώμα σας. Αν δεν προσέχετε όταν γυμνάζεστε στη ζέστη, κινδυνεύετε από σοβαρές ασθένειες. Τόσο η ίδια η άσκηση όσο και η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας.\nΈνα άλλο διασκεδαστικό γεγονός: Ανεξάρτητα από το πόσες θερμίδες καίτε όταν γυμνάζεστε στη ζέστη, οι προπονήσεις με ζεστό καιρό τείνουν να μετατοπίζουν το σώμα σας από τη διάσπαση του λίπους στη διάσπαση των υδατανθράκων για θερμίδες, σύμφωνα με μια ανασκόπηση της Nature Metabolism τον Αύγουστο του 2020.\nΜπορείτε πραγματικά να χάσετε περισσότερο βάρος σε ζεστό καιρό; Μύθος: Μπορείτε να χάσετε περισσότερο βάρος σε ζεστό καιρό. Γεγονότα: Αν γυμνάζεστε περισσότερο και τρώτε λιγότερο όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος. Αλλά αν διατηρήσετε τις ίδιες συνήθειες καθώς φεύγει ο χειμώνας, μην σχεδιάζετε να χάσετε ως δια μαγείας κιλά. Η αντίληψη ότι χάνουμε περισσότερο βάρος όταν κάνει ζέστη μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι ιδρώνουμε περισσότερο όταν κάνουμε ζέστη.\nΓιατί καίτε περισσότερες θερμίδες το χειμώνα; Με άλλα λόγια, μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Επίσης, ένα είδος σωματικού λίπους, που ονομάζεται καφέ λίπος, ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, το οποίο βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων από την αποθήκευσή τους. Αλλά αυτό είναι εφικτό μόνο αν παρακινήσετε τον εαυτό σας να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί για να γυμναστείτε.\nΚατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν η θερμοκρασία του σώματός σας είναι υψηλότερη από την εξωτερική θερμοκρασία, η διατήρηση της κεντρικής θερμοκρασίας του σώματός σας απαιτεί ενέργεια, η οποία μεταφράζεται σε θερμίδες που πρέπει να κάψει το σώμα σας για να δημιουργήσει θερμότητα.\nΠαρά τα όσα λένε πολλοί έμποροι, η θερμότητα δεν αυξάνει την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα. Ένα λίτρο νερού ζυγίζει επίσης περίπου 2 κιλά, οπότε χάνονται 2-6 κιλά βάρους νερού σε μόλις μία ώρα.\nΗ θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε.\nΓια να αποφύγετε την υπερθέρμανση, το σώμα σας διαθέτει ένα αυστηρά ελεγχόμενο σύστημα ρύθμισης της θερμότητας, το οποίο αναγκάζει το σώμα σας να ιδρώνει και να αποβάλλει θερμότητα στον αέρα (1, 2).\nΜε βάση τα επιστημονικά στοιχεία που υπάρχουν, δεν υπάρχει κανένας λόγος να πίνετε ζεστό νερό για να χάσετε βάρος, επειδή δεν λειτουργεί και θα σας απογοητεύσει μόνο αν περιμένετε δραστικά αποτελέσματα.\nΠώς το σώμα σας αποβάλλει επιπλέον θερμότητα όταν ασκείστε;\nΤο σώμα σας αποβάλλει την επιπλέον θερμότητα με δύο τρόπους: με τον ιδρώτα και με την ακτινοβολία θερμότητας, λέει ο φυσιολόγος άσκησης Michael Crawford, MS, ο οποίος εργάζεται στην καρδιακή αποκατάσταση και την προληπτική καρδιολογία. Ακτινοβολείτε θερμότητα μέσω του αίματος που ρέει στις φλέβες και τις αρτηρίες σας.\nΕκτός από τη φυσιολογική καθημερινή απώλεια νερού με τη μορφή των ούρων, η κύρια πηγή απώλειας νερού του σώματος είναι ο ιδρώτας. Η αντίληψη ότι χάνουμε περισσότερο βάρος όταν κάνει ζέστη μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι ιδρώνουμε περισσότερο όταν κάνουμε ζέστη.\nΜπορείτε να χάσετε βάρος το χειμώνα χωρίς να προσπαθήσετε; Αν τα ασυγχώρητα χειμωνιάτικα ρούχα και οι ανελέητες θερμοκρασίες δεν σας παρακινούν να εργαστείτε για την επίτευξη των στόχων σας για απώλεια βάρους το χειμώνα, μην ανησυχείτε: Ο χειμώνας μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα σας χωρίς καμία δική σας προσπάθεια. Ακολουθούν όλα όσα κάνετε ήδη το χειμώνα που μειώνουν την υπερκατανάλωση τροφής και ενισχύουν το μεταβολισμό σας για να κάψετε περισσότερο λίπος: 1. Αγκαλιάστε το κρύο.\nΠαίρνετε περισσότερο βάρος το χειμώνα;\n20 λόγοι για τους οποίους τείνουμε να παίρνουμε περισσότερο βάρος το χειμώνα. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν κατά μέσο όρο πέντε έως επτά κιλά κατά τους χειμερινούς μήνες, σύμφωνα με τον Lawrence J. Cheskin, MD, ιδρυτή και διευθυντή του Κέντρου Διαχείρισης Βάρους Johns Hopkins, όπως αναφέρει το WebMD. Yikes!\nΟ φρέσκος χυμός λάιμ του δίνει μια πικάντικη γεύση και μια δόση βιταμίνης C. Από την άσκηση τα ζεστά, ηλιόλουστα απογεύματα μέχρι τη χρήση σακούλας σκουπιδιών για την προώθηση της απώλειας ιδρώτα, πολλοί άνθρωποι ορκίζονται σε αυτή τη μέθοδο για να χάσουν γρήγορα βάρος.\nΕίναι καλύτερο να χάσετε βάρος το καλοκαίρι ή το χειμώνα;\nΣτην πραγματικότητα, είναι η εποχή των πουλόβερ -όχι του ιδρώτα- που μπορεί να συμβάλλει περισσότερο στο αδυνάτισμα. Αν και ο καιρός δεν είναι επιβεβαιωμένος παράγοντας στη διαχείριση του βάρους, είναι πιο πιθανό να κάψετε επιπλέον θερμίδες όταν κάνει κρύο έξω, εξηγεί η Bixby, επειδή το σώμα σας εργάζεται για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του.\nΣυνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερους λόγους για τους οποίους είναι πιο εύκολο να χάσετε βάρος το καλοκαίρι . Για κάθε κιλό ιδρώτα που χάνετε, φροντίστε να πίνετε ένα λίτρο νερό.\nΗ θερμότητα σας βοηθάει να κάψετε λίπος;\nΗ θερμότητα δεν θα αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται, που είναι το μόνο πράγμα που θα οδηγήσει στην απώλεια λίπους. Η θερμότητα ζεσταίνει τους μυς και μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμών βελτιώνοντας την ευλυγισία. Η θερμότητα προσφέρει κάποια οφέλη κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, όταν χρησιμοποιείται προσοχή και σύνεση.\nΑν και η περίοδος πριν από τα Χριστούγεννα δεν θεωρείται συνήθως η καλύτερη περίοδος για την απώλεια βάρους, εικάζεται ότι η μείωση της θέρμανσης θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.\nΈνας τέτοιος μύθος είναι ότι μπορείτε να χάσετε βάρος πίνοντας ζεστό νερό. Η άσκηση στη ζέστη αυξάνει τις θερμίδες που καίγονται; Η θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίσει την προπόνησή σας προκαλώντας αφυδάτωση. Η εφίδρωση δεν ισοδυναμεί με απώλεια λίπους. Η άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες δεν αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Αν γυμνάζεστε σε ένα ήδη ζεστό περιβάλλον, το σώμα σας πρέπει να δουλέψει ακόμα πιο σκληρά για να δροσιστεί, πράγμα που απαιτεί περισσότερες θερμίδες.\nΧάνετε βάρος όταν γυμνάζεστε στη ζέστη;\nΜπορεί να υπάρξει μια βραχυπρόθεσμη απώλεια, αλλά είναι με τη μορφή βάρους νερού, όχι λίπους. Η θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν θα αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίσει την προπόνησή σας προκαλώντας αφυδάτωση. Η εφίδρωση δεν ισοδυναμεί με απώλεια λίπους.\nΠώς επηρεάζει η ζέστη το σώμα σας;\nΠώς η θερμότητα επηρεάζει το σώμα σας. Η άσκηση σε ζεστό καιρό επιβαρύνει επιπλέον το σώμα σας. Αν δεν προσέχετε όταν γυμνάζεστε στη ζέστη, κινδυνεύετε από σοβαρές ασθένειες. Τόσο η ίδια η άσκηση όσο και η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας. Για να βοηθηθείτε να δροσιστείτε, το σώμα σας στέλνει περισσότερο αίμα για να κυκλοφορήσει μέσω του δέρματός σας.\nΠώς παραμένετε δροσεροί ενώ γυμνάζεστε σε ζεστό καιρό;\nΘερμότητα και άσκηση: Μείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της άσκησης με ζεστό καιρό, πίνοντας αρκετά υγρά, φορώντας κατάλληλο ρουχισμό και προγραμματίζοντας την προπόνησή σας ώστε να αποφύγετε την υπερβολική ζέστη. Από το προσωπικό της Mayo Clinic Είτε τρέχετε, είτε παίζετε ένα παιχνίδι μπάσκετ είτε πηγαίνετε για μια δυναμική βόλτα, προσέξτε όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει.\nΟ μεταβολισμός σας επιταχύνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα; Ενώ ο μεταβολισμός μας επιταχύνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο να πάρετε περισσότερο βάρος. Ακολουθούν οι παράγοντες που μπορεί να σας δυσκολέψουν να χάσετε τα περιττά κιλά και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.\nΤο καλοκαίρι, το σωματικό βάρος μπορεί να αυξηθεί κατά αρκετά κιλά λόγω της αύξησης του νερού του σώματος.\nΟι σημαντικές αλλαγές στο σωματικό βάρος που οφείλονται στο κλίμα έχουν συνήθως τη μορφή αύξησης του βάρους και όχι απώλειας, ιδίως όταν το σώμα έχει εγκλιματιστεί σε υψηλά επίπεδα δραστηριότητας στη ζέστη.\nΗ αύξηση και η σταθεροποίηση του συνολικού νερού του σώματος μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη συνέχιση της άσκησης σε ζεστό καιρό και δεν θα συμβεί σε άτομα που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους σε κλιματιζόμενα περιβάλλοντα.\nΗ υπερβολική ζέστη σας κάνει να χάνετε βάρος;\nΜπορεί να υπάρξει μια βραχυπρόθεσμη απώλεια, αλλά είναι με τη μορφή βάρους νερού, όχι λίπους. Η θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν θα αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε. Η υπερβολική θερμότητα μπορεί στην πραγματικότητα να εμποδίσει την προπόνησή σας προκαλώντας αφυδάτωση.\nΌταν γυμνάζεστε σε ζεστό καιρό ή όταν υπερθερμαίνετε σκόπιμα το σώμα σας, όπως φορώντας βαριά ρούχα, θα ιδρώνετε φυσικά περισσότερο για να δροσιστεί το σώμα σας.\nΤο να αρχίσετε να ιδρώνετε μόνο και μόνο επειδή αρχίσατε να κινείστε λίγο είναι δεδομένο στην καυτή ζέστη του καυτού καλοκαιριού.\nΧάνετε περισσότερο βάρος όταν κρυώνετε ή όταν ζεσταίνεστε;\n"Σε γενικές γραμμές, καίτε περισσότερες θερμίδες όταν ζεσταίνεστε, επειδή το καρδιαγγειακό σας σύστημα πρέπει να κάνει περισσότερη δουλειά για να αντλήσει αίμα. Η καρδιά σας εργάζεται σκληρότερα για να αντλήσει αίμα στους μυς σας, οι οποίοι χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια", λέει ο John P.\nΟι μεταβολές του σωματικού βάρους οφείλονται συνήθως σε μακροχρόνιες μεταβολές της άλιπης ή της λιπώδους σωματικής μάζας, αλλά μπορεί επίσης να οφείλονται σε οξείες μεταβολές του συνολικού νερού του σώματος.\nΥποθέτω ότι και το υπόλοιπο σώμα μου κρατάει νερό (δεν έχει κάνει πραγματικά ζέστη από τότε που άρχισα να δουλεύω για να χάσω βάρος).\nΑν και ο καιρός δεν αποτελεί επιβεβαιωμένο παράγοντα για τη διαχείριση του βάρους, είναι πιο πιθανό να κάψετε επιπλέον θερμίδες όταν κάνει κρύο, εξηγεί ο Bixby, επειδή το σώμα σας προσπαθεί να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του.\nΟ κρύος καιρός αυξάνει τις θερμίδες που καίγονται; Ο κρύος καιρός δεν αυξάνει τις θερμίδες που καίγονται, εκτός αν κρυώσετε πολύ και αρχίσετε να τρέμετε, σύμφωνα με το ACE. Το ρίγος είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας εργάζεται πολύ σκληρά για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τρέμουλο μπορεί να κάψει τα αποθέματα σακχάρου σας για ενέργεια και να κάψει έως και 400 θερμίδες ανά ώρα.\nΗ ζέστη σας κάνει να χάνετε ή να παίρνετε βάρος; Προβολή πλήρους προφίλ. Παρά τα όσα λένε πολλοί έμποροι, η θερμότητα δεν αυξάνει την απώλεια βάρους μακροπρόθεσμα. Μπορεί να υπάρξει βραχυπρόθεσμη απώλεια, αλλά είναι με τη μορφή βάρους νερού, όχι λίπους. Η θερμότητα αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματός σας, γεγονός που σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά δεν θα αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε.\nΧάνετε περισσότερο βάρος όταν κάνει ζέστη;\nΕν ολίγοις, αν και μπορεί να κάψετε μερικές περισσότερες θερμίδες στη ζέστη, είναι προτιμότερο να επιλέγετε την άσκηση που σας αρέσει και που μπορείτε να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα. Αν και καίτε περισσότερες θερμίδες στη ζέστη, ο ρόλος της στην απώλεια βάρους είναι ελάχιστος και μειώνεται καθώς εγκλιματίζεστε στην άσκηση σε θερμότερα κλίματα.\nΧάνετε περισσότερο βάρος το χειμώνα; Αλλά αν διατηρήσετε τις ίδιες συνήθειες καθώς φεύγει ο χειμώνας, μην σχεδιάζετε να χάσετε ως δια μαγείας κιλά. Η αντίληψη ότι χάνουμε περισσότερο βάρος όταν κάνει ζέστη μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι ιδρώνουμε περισσότερο όταν κάνουμε ζέστη. Μπορεί να υπάρξει μια βραχυπρόθεσμη απώλεια, αλλά είναι με τη μορφή βάρους νερού, όχι λίπους.\nΓιατί χάνετε περισσότερο βάρος όταν κάνει ζέστη;\nΌταν γυμνάζεστε σε ζεστό καιρό ή όταν υπερθερμαίνετε σκόπιμα το σώμα σας, όπως φορώντας βαριά ρούχα, θα ιδρώνετε φυσικά περισσότερο για να δροσιστεί το σώμα σας. Αν και μπορεί να δείτε πτώση του σωματικού σας βάρους μετά από μια προπόνηση, αυτή οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στην απώλεια βάρους νερού ( 2 ).\nΠότε να σταματήσετε το keto


Να "κεράσω" πίτα; Νόστιμη συνταγή | ARCADIA Spot\nHome ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ arcadiaspot Να "κεράσω" πίτα; Νόστιμη συνταγή\nΝα "κεράσω" πίτα; Νόστιμη συνταγή\nΜία εύκολη και νόστιμη πίτα με το φρούτο της εποχής. Ας τα αξιοποιήσουμε σε κάτι γλυκό και ας "κεράσει" λιγο κεράσι στα παιδιά και στην παρέα σου!\nTagged with: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ arcadiaspot


Χαρδαλιάς: «Η κατάσταση στην Αττική είναι εύθραυστη - άρα ακόμη επικίνδυνη»\nΤι είπε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και για το θέμα της ανάκληση της απόφασης για την επιστροφή των φιλάθλων στα γήπεδα\nΑπό A. Xρ.\t 18:55 - 20/10/2020\nΤο νέο αρνητικό ρεκόρ των κρουσμάτων του κορωνοϊού (667 νέες μολύνσεις) που καταγράφηκε στη χώρα μας σχολίασε με τη σειρά του και ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς στην σημερινή ενημέρωση για την εικόνα από το μέτωπο της πανδημίας στην Ελλάδα.\nΣυγκεκριμένα ο κ. Χαρδαλιάς έκρουσε τον κώδωνα τον κινδύνου για την κατάσταση που επικρατεί στην Καστοριά και στα Ιωάννινα, καθώς και στη Θεσσαλονίκη στην οποία τα ενεργά κρούσματα είναι πλέον 652. Όπως τόνισε η αύξηση κρουσμάτων είναι επιθετική.\nΌσον αφορά το θέμα των φιλάθλων στα γήπεδα και στην ανάκληση της απόφασης επισήμανε πως τα δεδομένα των τελευταίων ωρών και η επιθετική έξαρση της πανδημίας σε ολόκληρη την Ευρώπη, οδήγησε τον πρωθυπουργό στην ανάκληση της απόφασης για επιστροφή των φιλάθλων στα γήπεδα καθώς κάτι τέτοιο θα έδινε το λάθος μήνυμα στους πολίτες.\n«Τα δεδομένα των τελευταίων ωρών και η επιθετική έξαρση της πανδημίας οδήγησαν τον πρωθυπουργό για ανάκληση της απόφασης», ανέφερε αρχικά.\n«Είναι ώρα απόλυτου συναγερμού και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, θα περνούσαμε το λάθος μήνυμα», υπογράμμισε.


Ιστορική κούπα για Σωκράτη, με σφραγίδα του Ομπαμεγιάνγκ (VIDEO) - 01/08 21:34 : aek365\nΣάββατο 01 ΑΥΓ 2020 - 21:34 3 ΣΧΟΛΙΑ\nΤι κι αν η Άρσεναλ βρέθηκε πίσω στο σκορ από την Τσέλσι, ο Πιέρ Εμερίκ Ομπαμεγιάνγκ με δύο γκολ, χάρισε τη νίκη στην ομάδα του με 2-1 -και μαζί και το 14ο Κύπελλό της. Αγωνίστηκε και ο Παπασταθόπουλος για λίγα λεπτά κι έγινε ο πρώτος Έλληνας που κατακτά τον αρχαιότερο ποδοσφαιρικό θεσμό\nΣόου του Πιέρ Εμερίκ Ομπαμεγιάνγκ στο Γουέμπλεϊ και κούπα για την Άρσεναλ μετά από 3 χρόνια. Οι «κανονιέρηδες» βρέθηκαν πίσω στο σκορ από νωρίς κόντρα στην Τσέλσι, αλλά με δύο γκολ του Γκαμπονέζου επικράτησαν με 2-1 και σήκωσαν το Κύπελλο Αγγλίας. Μάλιστα με την κατάκτηση του τροπαίου, η ομάδα του Αρτέτα κέρδισε και το ευρωπαϊκό εισιτήριο, το οποίο δεν μπόρεσε να εξασφαλίσει μέσω της Premier League.\nΑγωνίστηκε προς το τέλος και ο Παπασταθόπουλος που μετά τη Γερμανία, σηκώνει το Κύπελλο και στην Αγγλία, κάτι που δεν έχει καταφέρει κανείς άλλος Έλληνας άσος.\nΣτο 4ο μόλις λεπτό η κεφαλιά του Ομπαμεγιάνγκ έφυγε λίγο έξω και στην κόντρα ο Μαρτίνεθ έσωσε μετά από σουτ του Ζιρού.\nΩστόσο στο 6ο λεπτό, ο Μάουντ έκανε το γύρισμα από αριστερά, ο Ζιρού πάτησε στον Πούλισικ που σαν σε προπόνηση έκανε το 0-1 με πλασέ από κοντά, με την άμυνα της Άρσεναλ να τον παρακολουθεί.\nΣτο 11ο λεπτό ο Πούλισικ έκανε το σουτ από δεξιά και ο Μαρτίνεθ έσωσε δύσκολα ενώ στο 16’ το όμορφο φάουλ του Θεμπάγιος πέρασε λίγο πάνω από τα δοκάρια της Τσέλσι.\nΣτο 25ο λεπτό ο Πεπέ πέτυχε ένα πανέμορφο γκολ, το οποίο ακυρώθηκε για οφσάιντ, ενώ στο 26’ ο Αθπιλικουέτα έκανε πέναλτι στον Ομπαμεγιάνγκ και ο Γκαμπονέζος εκτέλεσε εύστοχα για το 1-1.\nΗ Άρσεναλ ανέβηκε από εκεί και πέρα και στο 42’ μετά από λάθος του Αλόνσο, ο Πεπέ βρέθηκε σε θέση βολής κι έκανε το πλασέ αλλά κόπηκε.\nΣτο 46ο λεπτό ο Πούλισικ έκανε όμορφη κούρσα από αριστερά και πλάσαρε αλλά ο Καμπαγιέρο έσωσε, ενώ σερ αυτή τη φάση ο Αμερικανός τραυματίστηκε και αποχώρησε.\nΣτο 57’ ο Ομπαμεγιάνγκ βρέθηκε σε ιδανικό σημείο αλλά καθυστέρησε και κόπηκε από τον Κρίστενσεν και στο 68’ η Άρσεναλ βγήκε στην κόντρα, ο Πεπέ άνοιξε αριστερά στον Ομπαμεγιάνγκ κι εκείνος άδειασε τον Ζουμά και πλάσαρε όμορφα τον Καμπαγιέρο για το 2-1.\nΜάλιστα στο 73ο λεπτό η Τσέλσι έμεινε με δέκα παίκτες λόγω αποβολής του Κόβασιτς με 2η κίτρινη κάρτα ενώ στο 88ο λεπτό μπήκε στο ματς και ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος.\nΣτο 90+9’ ο Πέδρο χτύπησε στον ώμο και αποχώρησε από το ματς, με τον Λάμπαρντ να μην έχει άλλη αλλαγή.\nManos_AEK21 - 1/8/2020 23:20\nΟ Αρτετα δεν θα τον υπολογίζει τον Σωκράτη..!\nΘα μείνει ελεύθερος..\nΜήπως να κάνετε μια κρούση...\nkimonasmaroussi21 - 2/8/2020 13:16\nΟι μανατζερ του ειπε ότι δεν φεύγει από την αρσεναλ και εδώ που τα λέμε γιατί να λύσει το συμβόλαιο του θα κάτσει και θα πληρώνεται έτσι κι εγώ εικόνα παλαίμαχου έχει\ntheostoug21 - 2/8/2020 11:53\nΣτον αρχαιότερο θεσμό του ποδοσφαίρου η ομαδάρα έχει 14 κούπες σε 22 τελικούς\n08/08 17:39 Κατσίβελης: Χαρούμενος που επιστρέφω στην ΑΕΚ 08/08 17:27 Και επίσημα στην ΑΕΚ ο Κατσίβελης 08/08 17:04 Βόλεϊ: Στην ανδρική ομάδα της ΑΕΚ ο Δημήτρης Θεοδόσης (ΦΩΤΟ) 08/08 16:35 Όλες οι παραλίες είναι ΑΕΚ! (ΦΩΤΟ) 08/08 14:54 Στην Αθήνα για την ΑΕΚ ο Λάνγκφορντ (ΦΩΤΟ) 08/08 14:26 Αυτό είναι το Europa Conference League (UECL) 08/08 13:06 Ψάχτηκε για Εσποσίτο η ΑΕΚ, σύμφωνα με τους Πολωνούς (VIDEO) 08/08 12:46 H ΑΕΚ παίρνει αποτέλεσμα στο Celtic Park, συνεχίζει αήττητη και προχωράει στο Τσάμπιονς Λιγκ (ΦΩΤΟ - VIDEO) 08/08 10:16 Οι ευχές της ΑΕΚ στον Ολιβέιρα (ΦΩΤΟ) 08/08 09:52 Η ΑΕΚ περιμένει πρόταση για Οικονόμου


Σύμφωνα με τον Νίκο Σύψα, η επιτροπή των λοιμωξιολόγων θα προτείνει τον Νοέμβριο να κλείσουν όλες οι «μη απαραίτητες δομές» δηλαδή σχεδόν όλα τα μαγαζιά λόγω του δεύτερου κύματος κορωνοϊού που θα έρθει, παρ’όλο που όπως υποστηρίζει σε λίγο καιρό ο κορωνοϊός θα γίνει σαν την εποχιακή γρίπη.\n«Υπάρχει το κακό σενάριο του δεύτερου κύματος, συν την γρίπη που έρχεται κάθε χρόνο, συν τους τους άλλους αναπνευστικούς ιούς που θα δημιουργήσουν μια τεράστια πίεση στο σύστημα υγείας γύρω στα τέλη Νοεμβρίου, αρχές Δεκεμβρίου και συνέχεια Ιανουάριο- Φεβρουάριο» ανέφερε και πρόσθεσε πως κανείς δεν ξέρει από τι θα εξαρτηθεί το αν θα έρθει όντως αυτό το δεύτερο κύμα καθώς ο ιός συνεχώς μα διαψεύδει.\nΘα κλείσουν οι μη απαραίτητες δομές, ξεκαθάρισε ο κος Σύψας, εξηγώντας συγκεκριμένα πως θα κλείσει η εστίαση, τα μπαρ, οι χώροι θεαμάτων αλλά το τελευταίο που θα κλείσει είναι τα σχολεία.\nΣε κάθε περίπτωση ο καθηγητής θέλησει να δώσει το δικό του αισιόδοξο μήνυμα λέγοντας πως πιστεύει ότι ο κορωνοϊός θα κάνει,όπως όλες οι πανδημίες ένα δεύτερο κι ίσως και τρίτο κύμα και εν συνεχεία θα εξαφανιστεί.\nΗ κατάσταση θα είναι δύσκολη τουλάχιστον μέχρι την άνοιξη, από εκεί κι έπειτα τα πράγματα θα μπουν σε μια άλλη κατεύθυνση, είτε ο κορωνοϊός θα γίνει μια εποχική λοίμωξη, είτε θα εξαφανιστεί, εξάλλου από ένα χρονικό διάστημα κι έπειτα θα υπάρχει πια και το εμβόλιο, ανέφερε συνοψίζοντας πως χρειάζεται υπομονή για τους επόμενους 9-10 μήνες.\nΟ κ. Σύψας αναφέρθηκε και στο άνοιγμα των σχολείων, τονίζοντας πως ο ίδιος θεωρεί πως είτε αυτά ανοίξουν στις 7 Σεπτεμβρίου, είτε στις 14, το σημαντικό είναι να παρθούν τα απαραίτητα μέτρα.\n«Δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν θα ανοίξουν στις 7 ή στις 14. Κάναμε τις προτάσεις στην επιτροπή μας. Θέλουμε τα παιδιά να είναι σίγουροι ότι τα παιδιά δεν έχουν συμπτώματα. Γι’ αυτό και τέθηκε η πρόταση για τις 14 Σεπτεμβρίου. Πάρθηκε από την επιτροπή μία απόφαση που στάλθηκε στην κυβέρνηση και περιμένουμε τις ανακοινώσεις. Το σίγουρο είναι πως αν χρειαστεί να πάμε σε αυστηρά μέτρα, τα σχολεία θα κλείσουν τελευταία», σχολίασε.\nΟ λοιμωξιολόγος σημείωσε πως η χώρα βρίσκεται πλέον σε «σε μία φάση επιπέδωσης της γραμμής των κρουσμάτων» και πως το θετικό στοιχείο είναι ότι δεν υπάρχει «επιθετική αύξηση». Ωστόσο, όπως είπε, περιμένει μία μικρή αύξηση των κρουσμάτων, μετά και την επιστροφή των τελευταίων εκδρομέων του καλοκαιριού.\n«Το κακό είναι πως έχουμε αρκετά κρούσματα λόγω και της επιστροφής. Περιμένω μικρή αύξηση αυτή την εβδομάδα. Το λεκανοπέδιο της Αττικής πιέζεται. Και ο ιός μπήκε σε κλειστές δομές που αποτελούν “πυριτιδαποθήκες”» σημείωσε.\nΌσον αφορά τα κρούσματα εντός δομών, ο κ. Σύψας σχολίασε πως ήταν δεδομένο ότι θα συμβεί αυτό γιατί δεν τηρούνται τα μέτρα από όλους και σωστά. «Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κάποια στιγμή ο ιός θα μπει σε δομές. Ευθύνη όλων μας να μην κυκλοφορεί στην κοινότητα. Γιατί από τα λάθη μας την πληρώνουν αθώοι άνθρωποι», ήταν τα λόγια του.


Aristera sti Mitilini: ΤΕ Χίου του ΚΚΕ: Χωρίς εγκεφαλογράφο το Νοσοκομείο της Χίου\nΤΕ Χίου του ΚΚΕ: Χωρίς εγκεφαλογράφο το Νοσοκομείο της Χίου\nΤην πολιτική που ακολουθούν διαχρονικά όλες οι κυβερνήσεις στα πλαίσια της ΕΕ και οδηγεί στην εμπορευματοποίηση της Υγείας, καταγγέλλει η ΤΕ Χίου του ΚΚΕ, με αφορμή το γεγονός ότι η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ έχει αφήσει εδώ και μήνες το νοσοκομείο του νησιού χωρίς εγκεφαλογράφο.\nΣε σχετική ανακοίνωση η ΤΕ Χίου του ΚΚΕ τονίζει:\n«Η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ, με την πολιτική της, έχει αφήσει εδώ και μήνες το νοσοκομείο μας χωρίς εγκεφαλογράφο. Η πολιτική αυτή, που ακολουθούν διαχρονικά όλες οι κυβερνήσεις στα πλαίσια της ΕΕ, οδηγεί στο να εμπορευματοποιείται η Υγεία, να πληρώνει ο εργαζόμενος για τις εξετάσεις και τις θεραπείες του.\nΑποδυναμώνουν τη δημόσια Υγεία από το επιστημονικό και νοσηλευτικό προσωπικό (λείπουν οι γιατροί των αγροτικών ιατρείων και πολλές ειδικότητες από το Νοσοκομείο Χίου, το Ιατρικό Κέντρο Πυργίου, καθώς και από το Πολυδύναμο Ιατρείο Βολισσού και Καρδαμύλων).\nΠαρά τα σύγχρονα τεχνολογικά επιτεύγματα στην ιατρική, ο λαός μας στερείται βασικών υπηρεσιών υγείας ακόμα και σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, όπως οι επιληψίες. Η διεύθυνση του Νοσοκομείου έχει σοβαρές ευθύνες, αφού υπηρετεί τη λογική του Νοσοκομείου - επιχείρηση.\nΑπαιτούμε την άμεση στελέχωση του Νοσοκομείου Χίου με το απαραίτητο προσωπικό, με μόνιμες προσλήψεις και πλήρη κάλυψη σε υλικοτεχνική υποδομή.\nΗ ενίσχυση του ΚΚΕ αποτελεί εγγύηση για την απόκρουση του μνημονίου 3 από τη Δευτέρα, που θα σημάνει νέα επίθεση στην Υγεία, την Εργασία, την Ασφάλιση. Οι εργαζόμενοι στο Νοσοκομείο, στην Υγεία, είναι ανάγκη να συσπειρωθούν και να αγωνιστούν για αποκλειστικά Δημόσιο και Δωρεάν σύστημα Υγείας, χωρίς καμία επιχειρηματική δράση».\nΑναρτήθηκε από Aristera sti Mitilini στις 12:23 μ.μ.\nΕτικέτες ΕΚΛΟΓΕΣ Σεπτ. 2015, ΚΚΕ, ΤΕ ΚΚΕ ΧΙΟΥ, ΧΙΟΣ


Η παγκοσμιοποίηση και τα… Σέρρας | Sophie's Stories\n“Και την ουρά του διαβόλου να σπείρεις στα Σέρρας… χρυσάφι θα φυτρώσει” λέει μια παροιμιώδης φράση για τον εύφορο κάμπο του Στρυμόνα. Το καλαμπόκι και το στάρι ήταν κάποτε ο “χρυσός” των Σερρών, “λευκόχρυσος” το ρύζι και το βαμβάκι, “χαλκός” τα καπνά.\nΣήμερα η χρυσή εποχή των ευρωπαϊκών επιδοτήσεων οδεύει προς το τέλος της. Οι αγρότες καλούνται να κάνουν το μεγάλο άλμα, χωρίς να έχουν το προστατευτικό δίχτυ των κοινοτικών ενισχύσεων. Η Ευρώπη “στρέφει την πλάτη της” στο βαμβάκι, στα δημητριακά και στον καπνό, καλλιέργειες που καλύπτουν χιλιάδες στρέμματα του κάμπου των Σερρών. Το μεγάλο ερώτημα για τους αγρότες -δηλαδή για έναν στους τέσσερις κατοίκους του νομού σύμφωνα με την απογραφή του 2001- είναι “και τώρα τι κάνουμε;”.\nΤο δημοσιογραφικό συγκρότημα “Μακεδονία” θέλησε να ρίξει το σπόρο του διαλόγου για αυτά τα ζητήματα, για αυτό και επέλεξε το θέμα “Οι προκλήσεις της νέας οικονομίας για τη γεωργία και την κτηνοτροφία” στην ημερίδα που πραγματοποίησε στις Σέρρες, στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας “Δρόμοι της ανάπτυξης στη Βόρεια Ελλάδα”.\nΤο νέο οικονομικό περιβάλλον (βλέπε παγκοσμιοποίηση) φέρνει τα πάνω κάτω και στη γεωργία. Κάθε άνοδος ή πτώση στο χρηματιστήριο των τροφίμων επηρεάζει άμεσα πλέον τους αγρότες, ακόμη και σε ένα μικρό χωριό των Σερρών. Το είπε και ο πρόεδρος της Ένωσης Νέων Αγροτών, μιλώντας από το βήμα της ημερίδας: “Οι σερραίοι κτηνοτρόφοι περιμένουν να πάει καλά ο καιρός στην Ουκρανία και στο Καζακστάν, να γίνει άρση των εξαγωγικών δασμών τον Ιούλιο, ώστε με τις εισαγωγές να αποκλιμακωθούν οι τιμές στις πρώτες ύλες”.\nΣε αυτό το σύνθετο σκηνικό, ήρθε να προστεθεί και η παγκόσμια διατροφική κρίση με το ρύζι. Μήπως αυτή είναι η απάντηση στο ερώτημα που τέθηκε παραπάνω; Οι Σέρρες εξάλλου ήταν μια περιοχή με παράδοση στη ρυζοκαλλιέργεια. Ωστόσο, σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον, ποιος μπορεί να πει με βεβαιότητα στους αγρότες πόσο θα διαρκέσουν τα “χρηματιστηριακά παιχνίδια” με το ένα ή το άλλο προϊόν;\nΔημοσιεύτηκε στο ένθετο «Δρόμοι Ανάπτυξης» για τις Σέρρες\n25/05/2008 in Εφημερίδα "Μακεδονία", Ρεπορτάζ. Ετικέτες: "Δρόμοι Ανάπτυξης", Σέρρες\n← Ημερίδα στις Σέρρες\nΓρεβενά: Δορυφορική πρόληψη πυρκαγιών →


Eνοπλη ληστεία σε βενζινάδικο στην Αθηνών-Πατρών! - PatrisNews - Εφημερίδα Πατρίς Ηλείας\nEνοπλη ληστεία σε βενζινάδικο στην Αθηνών-Πατρών!\n25 Μαΐου 2013 - 17:09 25 Δεκεμβρίου 2016 - 03:07 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Eνοπλη ληστεία σε βενζινάδικο στην Αθηνών-Πατρών!\nΠήγε να βάλει βενζίνη στο αυτοκίνητό του σε πρατήριο υγρών καυσίμων στο Βραχάτι Κορινθίας και βρέθηκε αντιμέτωπος με τις σκοτεινές κάννες τριών όπλων ένας πελάτης. Οι τρεις κακοποιοί που είχαν φτάσει αθέατοι στο βενζινάδικο, δεν αρκέστηκαν στις εισπράξεις αλλά λήστεψαν και τον ίδιο!\nΟι άγνωστοι δράστες που φορούσαν κουκούλες και γάντια, εισέβαλαν στο πρατήριο που βρίσκεται στο 103ο χιλιόμετρο της νέας εθνικής οδού Αθηνών– Πατρών λίγο πριν από τα μεσάνυχτα της Παρασκευής και ακινητοποίησαν με την απειλή όπλων τους δύο Έλληνες υπαλλήλους και τον 43χρονο πελάτη τη στιγμή που πλήρωνε για τα καύσιμα που είχε βάλει.\nΜε γρήγορες κινήσεις, οι κακοποιοί άδειασαν την ταμειακή μηχανή και τις… τσέπες των υπαλλήλων και του 43χρονου, άρπαξαν συνολικά 1.300 ευρώ και πήραν από ένα από τα θύματά τους ακόμη και μια χρυσή αλυσίδα που φορούσε στο λαιμό.\nΣτη συνέχεια, εξαφανίστηκαν μέσα στο σκοτάδι με άγνωστο μέσο και οι έρευνες για τον εντοπισμό τους βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη.


ΕΝΑ ΙΔΑΝΙΚΟ ΤΡΙΜΗΝΟ !\nΕΛΚΥΣΤΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ,7Χ7 ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ !\nΜε τον καλύτερο τρόπο ξεκίνησε και έκλεισε η φετινή χρονιά για το εφηβικό του Ρούπελ που παίζοντας ελκυστικό μπάσκετ με πλουραλισμό στην επίθεση και πολύ καλή άμυνα έχει κάνει το μπαμ ως τώρα και όλοι μιλάνε για την ξέφρενη πορεία της ομάδας του Άρη Γρεασίδη κάτι απόλυτα φυσικό καθώς 7 νίκες σε ισάριθμα παιχνίδια μη όντας φαβορί λέει πολλά και δείχνει την πολύ καλή δουλειά που έγινε τις προηγούμενες χρονιές με αυτή την "φουρνιά" αθλητών.\nΑς πάρουμε τα πράγματα όμως από την αρχή. Με 2 παιχνίδια εντός έδρας και 3 εκτός για τον πρώτο γύρο όλοι θα ήταν ικανοποιημένοι με 4 νίκες σε 5 παιχνίδια,ωστόσο οι παίχτες του Άρη Γρεασίδη έδειξαν τις δυνατότητες τους και με μπάσκετ και από μέσα και από έξω έκαναν το 5/5 κερδίζοντας με +30 το φαβορί του ομίλου,Πανσερραϊκό. Όλα ξεκίνησαν από την εντός έδρας αναμέτρηση με τον Ορφέα Ν.Σκοπού. Το Ρούπελ κέρδισε εύκολα με 78-38 και μπήκε με το δεξί στο πρωτάθλημα ωστόσο στερήθηκε για το υπόλοιπο τον Καμπέρη που έπαθε ολική ρήξη χιαστών.. Η δεύτερη αγωνιστική περιελάμβανε ακόμη ένα εύκολο παιχνίδι απέναντι στην πολύ νεανική ομάδα της Α.Ε.Σ (γεννηθέντες οι περισσότεροι του 2003) και το Ρούπελ κέρδισε με 26-80 στην Κοιλάδα με την συνέχεια να είναι δύσκολη. Με το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Α.Ο.Σ να έχει τον τίτλο "Επικίνδυνη αποστολή" οι παίχτες του Άρη Γρεασίδη δεν πτοήθηκαν, κέρδισαν με 56-69 και μπορούσαν να κερδίσουν πολύ πιο εύκολα καθώς η διαφορά μειώθηκε στο τέλος. Το ντέρμπι με τον Πανσερραϊκό βρισκόταν στο επίκεντρο και για ένα ημίχρονο δικαίωσε την έννοια του ντέρμπι καθώς το Ρούπελ ήταν στο +3 (34-31). Στην επανάληψη το Ρούπελ ήταν απολαυστικό, περιόρισε σε σπουδαίο βαθμό τα "όπλα" του Πανσερραϊκού και με ένα τρομερό 20λεπτο πήρε μια διαφορά 30 πόντων (84-54) που του δίνει μεγάλο πλεονέκτημα για το εκτός έδρας παιχνίδι με την ομάδα του Πασχάλη Ρούλη. Ακόμη ένα δύσκολο παιχνίδι με τους Ικάρους στις Σέρρες ήταν αυτό με το οποίο θα έκλεινε ο α' γύρος. Με το ξεκίνημα (11-3) να προμηνύει άσχημη εξέλιξη ,ένα ταιμ άουτ ήταν αρκετό για να αλλάξει την ροή του παιχνιδιού. Το Ρούπελ γύρισε από το δεκάλεπτο το παιχνίδι και με την κατάλληλη ωριμότητα πήρε το 5ο ροζ φύλλο αγώνος σε ισάριθμους αγώνες με διαφορά +11 (68-79).\nΟ δεύτερος γύρος ξεκίνησε όπως έκλεισε ο πρώτος και με νίκη και στον Σκοπό (53-81) σε ένα παιχνίδι με πολλή ένταση τελείωσαν τα εκτός έδρας ματς για το 2016. Η τελευταία παράσταση ήταν αυτή με την Α.Ε.Σ εντός όπου το Ρούπελ νίκησε πολύ εύκολα (91-28) και έκανε το 7/7. Απομένουν 3 δύσκολα παιχνίδια με την ομάδα του Άρη Γρεασίδη να χρειάζεται δυο νίκες για την 1η θέση στην α' φάση και διατήρηση της διαφοράς με τον Πανσερραϊκό. Επομένως μέσα σε 3 εβδομάδες (22/1 έως 4/2) κρίνεται η θέση της ομάδας η οποία με αυτοκτονία δεν θα βρίσκεται στην επόμενη φάση. Αξίζει να σημειωθεί πως το Ρούπελ με νίκη στο εντός έδρας ματς με τον Α.Ο.Σ εξασφαλίζει και μαθηματικά την πρόκριση τουλάχιστον ως 2ο.\nΑπό εκεί και πέρα πρέπει να δούμε τι γίνεται και στον άλλο όμιλο. Η Ελευθερούπολη είναι 1η και ο Απόλλων Δράμας 2ος κάτι το οποίο θα αλλάξει μόνο με θαύματα. Επομένως το Ρούπελ εφόσον τερματίσει 1ο θα αντιμετωπίσει τον 2ο του άλλου ομίλου (πιθανότατα τον Απόλλων Δράμας) έχοντας πλεονέκτημα έδρας με την πρόκριση να κρίνεται στις δυο νίκες. Αν τερματίσει 2ο θα αντιμετωπίσει (πιθανότατα την Ελευθερούπολη) με μειονέκτημα έδρας.\nΣημαντική η συμβολή όλων των παιχτών της ομάδας του Άρη Γρεασίδη που κάνει μια ονειρεμένη σεζόν και ατενίζει το μέλλον με περίσσια αισιοδοξία.\n**To βίντεο δυστυχώς παρότι καταβλήθηκε μεγάλη προσπάθεια χάνει σε ποιότητα...\nΑναρτήθηκε από paok ole στις 6:00 π.μ.


Φρου Φρου κι Αρωματα!: Guerlain Rouge G\nΠω πω δεν μπορώ να κρατηθώ. Φαίνεται τρομερή η συσκευασία του. Θα πάρω τουλάχιστον ένα οπωσδήποτε. Είναι από τις ποιο όμορφες συσκευασίες καλλυντικών που έχω δει. Η τιμή να δούμε πόσο θα πάει? Χαλάλι όμως.\nΕίμαι σίγουρη πως θα είναι τσουχτερούτσικο (όλοι ανεβάζουν τις τιμές τους), αλλά είναι αλήθεια πως είναι σούπερ ντιζαΐνάτο! Υποθέτω πως πατάς το "κουμπάκι" και εκτοξεύεται η "σφαίρα" του κραγιόν (σαν θηλυκός ελβετικός σουγιάς ένα πράγμα, ε??) Τουλάχιστον και η ποικιλία των χρωμάτων να'ναι καλή και ψήθηκα.\n9 Φεβρουαρίου 2009 - 7:23 μ.μ.


Μας τιμά η φετινή συμμετοχή στη Γιουροβίζιον | politischios.gr\nτελ. ενημ.: 4/3/13 12:55\nΤι είναι Γιουροβίζιον; Είναι η συμμετοχή κρατών κυρίως Ευρωπαϊκών σε ένα διαγωνισμό τραγουδιών μεταξύ χωρών με τραγούδι που προβάλει της χώρας του τα εθνικά χαρακτηριστικά, όμως δεν συμβαίνει αυτό. Στα τελευταία χρόνια, σε μια Ευρώπη που καταρρέει πολιτισμικά, ο διαγωνισμός αυτός κατάντησε ένα κακόγουστο πανηγύρι, ένα καρναβάλι για γέλια και για κλάματα. Το ντύσιμο; Πολύχρωμες πυτζάμες και φουστανέλες με διακοσμη-τικά χαϊμαλιά, πολύχρωμα κυλοτάκια που φαινόταν ολοκάθαρα στην ανά-ταση ή στην επίκυψη, ημίγυμνοι ‘’γραμμωτοί’’ και κάπες καλογερικές. Ποιές μουσικές; Τα ουρλιαχτά των ζώων και οι κρωγμοί των πουλιών της ζούγκλας, κινήσεις και φωνές όπως αυτές στων πιθήκων στα κλουβιά στο ζωολογικό κήπο, όταν οι οικογένειές τους αντιμαχούν. Αυτά τα τραγούδια επιλέγει η επαίσχυντη σκοπιμότητα γιανα κερδίσουν οι διαγωνιζόμενοι το βραβείο της.\nΜέσα στις εφτά πληγές που άνοιξε η παγκοσμιοποίηση στον άνθρωπο (καταστροφή του περιβάλλοντος, της ψυχικής υγείας κ.λ.π.) είναι και η πνευματική φτήνια του ανθρώπου της σύγχρονης εποχής που εκφράζεται με τη ξετσιπωσιά και την κακογουστιά στο τραγούδι και αλλού.\nΚαι η Ευρώπη διανύει τον πολιτισμικό της Μεσαίωνα με κορυφαία έκφρασή του την Γιουροβίζιον, Με αρκετή σεμνότητα και ποιότητα συμμετείχε και η Ελλάδα στον ξεπεσμό, για να γραφτεί και εκείνη στις σκοτεινές σελίδες του πολιτισμικού μεσαίωνα της Ευρώπης. Όμως αναπάντεχα άνεμος καθαρός φύσηξε φέτος και καθάρισε τη σκόνη την Ευρωπαϊκή, την Αμερικανική, την Ανατολική και την Αφρικανική που είχε σκεπάσει το καλλιτεχνικό αισθητήριο των Ελλήνων.\nΤο τραγούδι που επέλεξαν έχει όλα τα μουσικά και τα εκφραστικά χαρακτηριστικά της χώρας μας, ένα τραγούδι ρεμπέτικο, λαϊκό εθνογραφι-κό, ένα τραγούδι των Ελλήνων. Τέτοια θα έπρεπε να είναι όλα τα τραγούδια των συμμετεχόντων, τραγούδια Εθνικά που θα έκαναν την ΕυρωπαΪκή καλλιτεχνική ανθοδέσμη, αν ο Πολιτισμικός Μεσαίωνας δεν είχε πλακώσει την Ευρωπαϊκή ήπειρο. Η Ελλάδα βγήκε και πάλι μπροστά. Ίσως η κρίση να έφερε την Εθνική αυτογνωσία, ίσως η επιλογή αυτού του τραγουδιού μαζί με τη γενικευμένη αλληλεγγύη για τα θύματα της κρίσης, να είναι τα πρώτα σημάδια του φοίνικα που ανασταίνεται μέσα από τις στάχτες του.\nΌταν ο Μεσαίωνας θα περάσει και θα έρθει η Ευρωπαϊκή πολιτισμική αναγέννηση, ο ιστορικός του μέλλοντος θα διαγράψει τα παλιά Ελληνικά τραγούδια συμμετοχής και θα γράψει το φετινό, για να δείξει ότι η Ελλάδα και πάλι πρωτοπορεί.


Τεράστια διάκριση για Αντετοκούνμπο: O 6ος νεώτερος που έφτασε τους 10.000 πόντους - «Μπορώ να φτάσω τους 30.000» - NewSide.gr | NewSide.gr\nΤεράστια διάκριση για Αντετοκούνμπο: O 6ος νεώτερος που έφτασε τους 10.000 πόντους – «Μπορώ να φτάσω τους 30.000»\nΗ ζωή του μοιάζει με παραμύθι και κάλλιστα θα μπορούσε να αποτελέσει τη βάση για σενάριο μεγάλης κινηματογραφικής επιτυχίας στο Χόλιγουντ. Και δεν είναι καθόλου δύσκολο να συμβεί κάτι τέτοιο, αν αναλογιστεί κανείς όσα έχει ζήσει αυτό το παιδί μέσα σε ελάχιστα χρόνια και που έχει φτάσει, από την απόλυτη ανέχεια στην Ελλάδα.\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο πέτυχε triple double κόντρα στους Σικάγο Μπουλς και ταυτόχρονα πέτυχε μία ακόμη τεράστια προσωπική διάκριση, καθώς έγινε ο 6ος νεώτερος παίκτης στην ιστορία του NBA, που φτάνει τους 10.000 πόντους στην καριέρα του.\nΟ Γιάννης έφτασε τους 10.000 πόντους στο NBA σε ηλικία 25 ετών και 45 ημερών. Να σημειώσουμε ότι δεν είχε το προνόμιο να ξεκινήσει από την αρχή της καριέρας του στο NBA, όπως οι… μύθοι που βρίσκονται από πάνω του στη σχετική λίστα. Ως εκ τούτου, πέτυχε σε συντομότερο χρόνο το απίστευτο ρεκόρ των 10.000 πόντων, στο δυσκολότερο και απαιτητικότερο πρωτάθλημα στον πλανήτη. Πιο συγκεκριμένα, μέσα σε μόλις τρία χρόνια!\nΓια να αντιληφθεί κάποιος το μέγεθος της επιτυχίας, θα αναφέρουμε το εξής. Στη λίστα δεν υπάρχουν ονόματα όπως… Μάτζικ Τζόνσον, Τζαμπάρ, Σακίλ Ο’ Νιλ, Μάικλ Τζόρνταν, Λάρι Μπερντ και άλλα μεγαθήρια που έγραψαν ιστορία.


1η Διακρατική συνάντηση των εταίρων του έργου FAST - Πρωταγωνιστές\n1η Διακρατική συνάντηση των εταίρων του έργου FAST\nΟι εταίροι του έργου FAST (Facilitating Accessibility in Support of Tourism) είχαν την 1η τους διακρατική συνάντηση στο Μάριμπορ της Σλοβενίας.\nΗ συνάντηση έγινε τη Τέταρτη 7 Ιουλίου στις εγκαταστάσεις του Λυκείου Επισιτισμού και Τουρισμού του Μάριμπορ (Serena sola za gostinstvo in turizem Maribor).\nΟι εταίροι από Σλοβενία, Αυστρία, Κύπρο, Πορτογαλία και Ελλάδα συζήτησαν τη 1η περίοδο του έργου. Επιπρόσθετα, συζητήθηκαν τα προκαταρτικά αποτελέσματα του πρώτου παραδοτέου που αφορά τη περιγραφή της θέσης του Διαμεσολαβητή Προσβασιμότητας Ταξιδιών (Accessible Travel Facilitator – ATF). Τα αποτελέσματα προέκυψαν από τη συλλογή πληροφοριών μέσα από συνεντεύξεις που πήραν οι εταίροι. Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από κάθε χώρα, περιγράφουν τα καθήκοντα και τις εργασίες του ATF, τις γνώσεις, τις δεξιότητες (βασικές και επιθυμητές) και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του.\nΓια τους επόμενους πέντε μήνες, οι εταίροι θα εργαστούν για την ανάπτυξη του 2ου παραδοτέου, που είναι ο καθορισμός των επιπέδων και των περιγραφών αυτών που αφορούν τον «Διαμεσολαβητή Προσβασιμότητας Ταξιδιών» σύμφωνα με την κλίμακα EQF.\nΗ επόμενη συνάντηση θα φιλοξενηθεί στο Πόρτο στις 7 -8 Σεπτεμβρίου 2021. Στόχος αυτής της συνάντησης είναι η συζήτηση της προόδου στο 2ο παραδοτέο και οι πιθανές ημερομηνίες της τρίτης συνάντησης στη Βιέννη.


Νέα - ειδήσεις για LG Optimus 3D, τεχνολογία, smartphones | 1\nLG Optimus 3D - Τελευταία νέα και ειδήσεις\nLG Optimus 3D, η νέα διαφήμιση με τον χαζομπαμπά\nΈνα ακόμα διαφημιστικό για το νέο 3D μέλλον της LG που ακούει στο όνομα LG Optimus 3D. Δεν είναι βόας, δεν είναι κροταλίας είναι ο χαζομπαμπάς μακρυά από την οικογένεια του αλλά με το LG Optimus 3D στο χέρι και την οθόνη 3D που δεν απαιτεί γυαλιά. Κάπως έτσι εξελίσσεται το βίντεο όπως και το προηγούμενο με την χαριτωμένη κοπελιά να προσπαθεί να μάθει yoga από το κινητό. Η αλήθεια είναι ότι η LG ανοίγεται πολύ και σπρώχνει τον πήχη ψηλά, πουλώντας το LG Optimus 3D ως την λύση για το μέλλον της διασκέδασης και της τηλεόρασης εδώ και τώρα. Ο ανταγωνισμός μαλώνει για τα megapixel στις κάμερες και τις super οθόνες ενώ η LG λέει ξεκάθαρα: μην νοιάζεστε για όλα αυτά γιατί η ζωή είναι 3D και εμείς σας προσφέρουμε ένα κινητό που όχι μόνο μπορεί να αναπαράγει 3D video αλλά και να καταγράψει 3D video εδώ και τώρα.


10 Ακρες για την επιτυχή διαφήμιση Ezine - Advertising αρθρα - Messaggiamo.Com\nMessaggiamo.Com » Advertising » 10 Ακρες για την επιτυχή διαφήμιση Ezine\n10 Ακρες για την επιτυχή διαφήμιση Ezine\nΌταν τη διαφήμιση, έχω προσπαθήσει ακριβώς για όλα. Δοκίμασα τις ελεύθερες ταξινομημένες περιοχές αγγελιών, δοκίμασα τις περιοχές FFA, δοκίμασα τα προγράμματα ανταλλαγής εμβλημάτων.\nΤα αποτελέσματα; Όχι πολύς.\nΚουράστηκα της ακρόασης ότι το Διαδίκτυο είναι η μεγαλύτερη αγορά στην ανθρώπινη ιστορία. Ίσως έτσι, αλλά πώς μπόρεσα να φθάσω σε εκείνα τα εκατομμύρια των ανθρώπων;\nΗ απάντηση, ανακάλυψα, είναι διαφήμιση ezine.\nΤο Ezines καλείται μερικές φορές "επι:λέγω-" στους καταλόγους επειδή ο καθένας που λαμβάνει ένα ezine έχει επιλέξει να κάνει έτσι.\nΚαι αυτός γιατί η διαφήμιση ezine παίρνει τα αποτελέσματα. Οι άνθρωποι διαβάζουν τα ezines και θα διαβάσουν την αγγελία σας. Και εάν έχετε ταιριάξει με το ezine το προϊόν πωλείτε, έχετε φθάσει στο συγκεκριμένο φορέα σας.\nΥπάρχουν αυτήν την περίοδο περίπου 90.000 ezines που δημοσιεύονται κάθε μήνα. Έτσι οποιου δήποτε πωλείτε, εκεί περισσότερο από πιθανοί ένα ezine που θα πάρει την αγγελία σας κατ' ευθείαν στο ακροατήριο εσείς θέλει να φθάσει.\nΗ διαφήμιση Ezine είναι όχι μόνο αποτελεσματική, είναι φτηνή επίσης. Μια αγγελία 5 γραμμών σε ένα ezine που πηγαίνει σε 3000 ανθρώπους θα κοστίσει εσείς μεταξύ $5 και $20 ανά ζήτημα.\nΚατά γενικό κανόνα, θα ανακτήσετε πάντα τουλάχιστον το κόστος της αγγελίας, και συνήθως πολύ περισσότερο. Έτσι εκεί πολύ λίγος κίνδυνος.\nΑλλά υπάρχουν μερικές άκρες για την επιτυχή διαφήμιση ezine. Εδώ είναι:\n1. Ο πρώτος και σημαντικότερος κανόνας είναι: "Διαδρομή οι αγγελίες σας!" Πέστε ότι τοποθετείτε μια αγγελία σε 5 διαφορετικά ezines και παίρνετε εκατό απαντήσεις. Εάν δεν ακολουθείτε τις αγγελίες σας, δεν ξέρετε ποια ezines τραβούσαν τις απαντήσεις και όποιοι δεν ήταν.\nΑλλά πώς ακολουθείτε τις αγγελίες σας;\nΗ απλούστερη μέθοδος είναι να τοποθετηθεί ένα κλειδί ή ένας κώδικας στο τέλος της διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας:\nΚατόπιν, όταν παίρνετε μια απάντηση με "ezineA" στο θεματικό χώρο, ξέρετε ποιο ezine προήλθε από.\nΓια ένα URL, είναι η ίδια αρχή:\nΕντούτοις, εάν πρόκειται να κωδικοποιήσετε URLs σας, θα χρειαστείτε ένα καλό πρόγραμμα webstats για να ακολουθήσετε το κωδικοποιημένο URLs. Αυτά τα δύο προγράμματα είναι άριστα και είναι και τα δύο ελεύθερα:\nΕδώ ένας άλλος τρόπος να κωδικοποιηθεί URLs σας: για κάθε αγγελία ezine, δημιουργήστε ένα αντίγραφο της αρχικής σελίδας σας και ονομάστε τη σελίδα μετά από το ezine ότι η αγγελία σας θα εμφανιστεί μέσα. Έτσι, εάν η αγγελία εμφανίζεται σε EzineA, αυτό είναι η θέση URL you'd σε εκείνη την αγγελία:\n2. Στοχεύστε στο ακροατήριό σας. Μπορεί να φανεί προφανές αλλά μερικοί δηαφημιστές αγνοούν αυτό. Εάν πωλείτε μια σειρά μαθημάτων Ιστός-μάρκετινγκ, μην διαφημίστε σε ένα ezine που εξετάζει τις επιλογές αποθεμάτων πιθανώς δεν θα ενδιαφερθούν.\nΧρησιμοποιήστε τις "υπαγόμενες κατηγορίεσ" σε οποιοδήποτε κατάλογο ezine για να βρείτε ότι τα ezines που αφορούν το προϊόν εσείς πωλούν. Μπορείτε να βρείτε έναν κατάλογο 56 καταλόγων ezine "στον ελεύθερο κατάλογο Ezines" σε:\n3. Μόλις επιλέξετε διάφορα ezines που στοχεύουν στο ακροατήριό σας, προσυπογράφουν σε τους και εξετάζουν τις αγγελίες πολύ. Εάν βλέπετε μια αγγελία που συνεχίζει το ζήτημα μετά από το ζήτημα, μπορείτε να είστε αρκετά βέβαιοι ότι παίρνει τα αποτελέσματα. Έχετε βρεί ένα καλό ezine για να διαφημίσετε μέσα.\n4. Ελέγξτε για να δείτε πόσες αγγελίες είναι στο ezine. Πιθανώς δεν θα πάρετε πολλή απάντηση από μια αγγελία σε ένα ezine που έχει 15 ή 20 αγγελίες ανά ζήτημα. Οι αναγνώστες εκείνων των ezines έχουν γίνει στις αγγελίες και έχουν μάθει να τα πηδούν.\n5. Ελέγξτε για να δείτε εάν ο εκδότης ezine έχει μια πολιτική ποτέ να τρέξει τις αγγελίες για δύο παρόμοια προϊόντα στο ίδιο ζήτημα - η αγγελία σας θα είναι αποτελεσματικότερη εάν είναι μοναδικό από το είναι καλό σε εκείνο το ιδιαίτερο ζήτημα.\n6. Μικρά ezines εναντίον των μεγάλων ezines: μεγαλύτερος είναι όχι πάντα καλύτερος. Τα μεγάλα ezines με 1000's των συνδρομητών τείνουν να έχουν περισσότερες αγγελίες από τα μικρά ezines. Επίσης, τα μικρά ezines με μόνο μερικές εκατοντάες συνδρομητές έχουν συχνά έναν πιό συγκεκριμένο φορέα από τα μεγάλα ezines.\n7. Επαναλάβετε τις αγγελίες σας. Η έρευνα δείχνει ότι από τον Ιστό, μια αγγελία πρέπει να δει για 21 φορές προτού να ενεργήσει κάποιος σε το στο διαδίκτυο είναι περίπου 9 φορές. Εάν ο προϋπολογισμός σας επιτρέπει, δοκιμάστε και η αγγελία σας τουλάχιστον τρεις φορές σε ένα ιδιαίτερο ezine. Τα περισσότερα ezines προσφέρουν τις συσκευασίες έκπτωσης για τη μαζική διαφήμιση.\n8. Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εναντίον URL. Το πλεονέκτημα μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι ότι σας δίνει την ευκαιρία να στείλει μια ισχυρή επιστολή πωλήσεων στο πρόσωπο που αποκρίθηκε στην αγγελία σας. Είναι επίσης πολύ ευκολότερο να ακολουθηθούν οι αγγελίες σας με μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από ένα URL.\n9. Προσφορά κάτι ελεύθερο στο αντίγραφο αγγελιών σας. Θα τοποθετήσει αιχμή συχνά στην ισορροπία μεταξύ μιας απάντησης και καμίας απάντησης.\n10. Κρατήστε τις αγγελίες σας κοντές, ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε τον αριθμό λέξεων που έχετε την άδεια. Οι κοντές αγγελίες είναι πιθανότερο να διαβαστούν. Κρατήστε τις προτάσεις σας σύντομες επίσης συσκευάζουν την πολύ περισσότερη δύναμη. Χρησιμοποιήστε τη λέξη "εσείσ". Μην περιγράψτε το προϊόν σας αλλά πέστε στον αναγνώστη τι το προϊόν σας μπορεί να κάνει για τους.\nMichael Southon είναι ο εκδότης "του ελεύθερου καταλόγου Ezines" http://www.netmastersolutions.com/ αυτός είναι επίσης ο συντάκτης "FreeZine σαφούσ", ένα δύο φορές-μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο που σας φέρνει τις λεπτομέρειες νέου Ezines που προστίθενται στο TFDE καθώς επίσης και τα άρθρα και τις άκρες στη διαφήμιση Ezine και την έκδοση Ezine. Για να προσυπογράψει, στείλετε ένα κενό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε: mailto:FreeZineExpress-subscribe@topica.com


Στην Ομόνοια ο Αναστασίου | Sportstonoto\nΗ Ομόνοια ανακοίνωσε την πρόσληψη του Γιάννη Αναστασίου στην τεχνική της ηγεσία.\nΟ 45χρονος πρώην προπονητής των Παναθηναϊκού, Ρόντα και Κόρτραϊκ βρέθηκε την Τετάρτη στο “ΓΣΠ” και παρακολούθησε από κοντά την ήττα (2-0) της Ομόνοιας στο ντέρμπι με το ΑΠΟΕΛ.\nΤην Πέμπτη (1/11) το πρωί ανακοινώθηκε η πρόσληψή του. Βέβαια, το έργο του μόνο εύκολο ομάδα. Παραλαμβάνει την ομάδα με τα χειρότερα αποτελέσματα στην ιστορία της, με έξι βαθμούς στην όγδοη θέση της πρώτης κατηγορίας του πρωταθλήματος Κύπρου.\n“”Η ΟΜΟΝΟΙΑ Ποδόσφαιρο ανακοινώνει την πρόσληψη του 45χρονου Ελλαδίτη προπονητή, Γιάννη Αναστασίου. Το συμβόλαιο συνεργασίας είναι διάρκειας μέχρι το 2020.\nΑκόμη, έχει προσληφθεί στη θέση του βοηθού προπονητή ο 46χρονος Ελλαδίτης, Ανδρέας Σκέντζος. Την προπονητική του πορεία την ξεκίνησε ως συνεργάτης του Νίκου Αναστόπουλου στην τεχνική ηγεσία του ΟΦΗ και του Άρη Θεσσαλονίκης. Από τον Δεκέμβρη του 2017 εργαζόταν ως πρώτος προπονητής στον Πανθηραϊκό”.\nRelated TopicsΓιάννης ΑναστασίουΚύπροςΟμόνοια


Έμεινε έγκυος δύο φορές μέσα σε 5 μέρες και γέννησε δίδυμα κοριτσάκια! - Alldaynews.gr\nΈμεινε έγκυος δύο φορές μέσα σε 5 μέρες και γέννησε δίδυμα κοριτσάκια!\nΗ Odalis και ο Antonio από την Καλιφόρνια ενθουσιάστηκαν όταν έμαθαν ότι περιμένουν το πρώτο τους παιδί, έπειτα από μια αποβολή που τους είχε αποθαρρύνει λίγους μήνες νωρίτερα.\nΩστόσο, μετά το δεύτερο υπερηχογράφημα λίγες μέρες αργότερα, οι γιατροί τους είχαν ακόμα καλύτερα νέα: η 25χρονη μαμά ξαναέμεινε έγκυος ενώ ήταν ήδη έγκυος, με διαφορά 5 ημερών, και το ζευγάρι θα γεννούσε δύο μωράκια!\nΣύμφωνα με τους επιστήμονες, το σπάνιο αυτό φαινόμενο εμφανίζεται στο 0,3% των κυήσεων και οι μέλλοντες γονείς πέταξαν στα ουράνια όταν έμαθαν τα νέα.\n«Όταν ο γιατρός μου είπε ότι εντόπισε ακόμα ένα μωρό στην κοιλιά μου με καρδιακούς παλμούς, απλώς έκλαιγα από ευτυχία. Ένιωθα ότι το πρώτο μωρό που χάσαμε ήταν στο δωμάτιο μαζί μου και μου επιβεβαιώνει ότι όλα θα πάνε καλά», ανέφερε η Odalis.\nΜάλιστα, σύμφωνα πάντα με την μητέρα, ο γιατρός της εξήγησε πως συνέλαβε τα δύο έμβρυα με διαφορά πέντε ημερών και η ημερομηνία τοκετού της είχε οριστεί στη μέση: δύο ημέρες αφού το πρώτο μωρό θα ήταν 40 εβδομάδων και δύο ημέρες πριν το δεύτερο κλείσει τις 40 εβδομάδες.\nΤα δύο κοριτσάκια, που μοιάζουν εκπληκτικά μεταξύ τους, γεννήθηκαν στις 10 Αυγούστου του 2021 και ζύγιζαν 3 και 3,2 κιλά αντίστοιχα, και τα ονόματα αυτών Lilio και Imelda.\n«Αισθάνομαι ότι η διπλή εγκυμοσύνη που βίωσα ήταν ένα θαύμα. Όλα ήταν πολύ ξεχωριστά και μαγικά!», ανέφερε η ευτυχισμένη μητέρα και πρόσθεσε: «Ήταν τέλεια όταν επιτέλους μπόρεσα να κρατήσω τις κόρες μου στην αγκαλιά μου, ένιωσα ευλογημένη».\nΗ πλήρους απασχόλησης μαμά ανέφερε πως τα δύο κοριτσάκια μοιάζουν τόσο πολύ που συχνά οι γονείς του δυσκολεύονται να τα ξεχωρίσουν, ενώ παραδέχεται πως οι πρώτοι εβδομάδες με δύο μωρά στο σπίτι ήταν χαοτικές, αλλά όσο περνάει ο καιρός όλα γίνονται ευκολότερα.\nAmber Alert: Συναγερμός για την εξαφάνιση 14χρονης (φωτο)\nΠροσοχή! Τι πρέπει να κάνουμε εάν ξεσπάσει πυρηνικός όλεθρος


Γεωργιάδης: ''Μέχρι να τελειώσει η πανδημία, είναι όλα στο τραπέζι, ακόμα και το σκληρό λοκντάουν!'' — Kalithea Press\nΣτα όριά τους τα νοσοκομεία της Αττικής\nworkfromcrete.gr: Η πλατφόρμα της Περιφέρειας Κρήτης για τους «ψηφιακούς νομάδες»\nΠαπαστεργίου: «Δεν κρύβεται η διαπλοκή στα έργα των 30 και 60.000 ευρώ»\nΟ Δήμος Καλλιθέας απαντά για τους εμβολιασμούς\nΓεωργιάδης: ”Μέχρι να τελειώσει η πανδημία, είναι όλα στο τραπέζι, ακόμα και το σκληρό λοκντάουν!”\n31 Ιανουαρίου 2021 31 Ιανουαρίου 2021 Ανδρέας Καρακούσης\t0 Σχόλια\nO Άδωνις Γεωργιάδης μίλησε στο Mega σχετικά με το τι πρέπει να περιμένουμε για το λιανεμπόριο και την εστίαση, αλλά και το κατά πόσο θα συνεχιστεί η τακτική του «ακορντεόν» στην αγορά, λόγω κορωνοϊού.\nΟ υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων είπε: «Το Ηράκλειο είναι κίτρινο, αλλά αν υπάρχουν εικόνες συνωστισμού, μπορεί να γίνει και κόκκινο.\nΑναφορικά με τα καταστήματα ο κ. Γεωργιάδης τόνισε: «Αν κάνετε σύγκριση της Ερμού εχτές με το περασμένο Σάββατο, θα δείτε ότι δεν είχε καμία σχέση. Η κίνηση στα καταστήματα στην Αττική χθες ήταν η μισή. Άρα τα μέτρα που λάβαμε, μείωσαν την κινητικότητα στο μισό. Με την παράδοση εκτός και εντός γίνεται έλεγχος.\nΣτο 13033 μπορείς να στέλνεις άπειρα μηνύματα. Όμως όταν έχεις παράδοση εκτός ή εντός, το μήνυμα που έχεις για να κινείσαι είναι αυτό που έχεις από την επιχείρηση. Το δίωρο ισχύει και για το click in shop. Ο καταναλωτής επικοινωνεί με την επιχείρηση και κλείνει ραντεβού, και έχει περιθώριο δύο ωρών».\nΜιλώντας, τέλος, για τον συνωστισμό στις ουρές έξω από τα καταστήματα, αλλά και το σενάριο του να μειωθεί το ωράριο των καταστημάτων, ο κ. Γεωργιάδης είπε ότι «Δεν υπάρχει πρόβλημα με τις ουρές στα καταστήματα. Οι ουρές τηρούνται και όλοι φορούν μάσκα. Δεν είναι ο ένας πάνω στον άλλο. Στην Αττική απερρίφθη το να μειωθεί το ωράριο των καταστημάτων. Είναι καθαρά θέμα μεγέθους. Αν μειωθεί ο χρόνος αγορών, διακινδυνεύουμε πανζουρλισμό. Σε άλλες περιοχές γίνεται γιατί είναι μικρό το μέγεθός τους. Θα έχουμε ακορντεόν για όσο καιρό υπάρχει η πανδημία, εμείς και ο υπόλοιπος πλανήτης. Θα κάνουμε ό,τι πρέπει να κάνουμε για να σώσουμε ανθρώπινες ζωές και να μείνει η οικονομία όρθια».\n← Κυριάκος Μητσοτάκης από Καρδίτσα: ”Το κράτος ήταν, είναι και θα είναι πάντα παρόν”\nΚικίλιας: ”Περιμένουμε έναν δύσκολο Φεβρουάριο, είναι ο μήνας των λοιμώξεων!” →\nΜάρτιος 2021 (34)\nΚυριάκος Μητσοτάκης από Καρδίτσα: ”Το κράτος ήταν, είναι και θα είναι πάντα παρόν”\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης τόνισε ότι «το κράτος ήταν, είναι και…


Πτήσεις από Αθήνα προς Πράγα | Pamediakopes.gr\nΗ Πράγα είναι η πρωτεύουσα της Τσεχίας και αποτελεί τη βάση για την αεροπορική εταιρεία Czech Airlines. Το αεροδρόμιό της είναι από τα μεγαλύτερα και πλέον δημοφιλή στην Ευρώπη και ονομάζεται Ruzyne. Με την Αθήνα συνδέεται απευθείας από δρομολόγια της Czech Airlines, αλλά και της Ολυμπιακής. Πέρα από τις δύο αυτές αεροπορικές εταιρείες, υπάρχουν και πτήσεις προς την Πράγα που εμπεριέχουν έναν ενδιάμεσο σταθμό. Πολλές φορές μάλιστα αυτές είναι οικονομικότερες. Αεροπορικές εταιρείες που προσφέρουν μη απευθείας πτήσεις προς την Πράγα είναι κυρίως οι LOT Airlines και Austrian Airlines. Με όλες αυτές τις αεροπορικές εταιρείες που εκτελούν πτήσεις προς την Πράγα, απευθείας ή όχι, ο προορισμός αυτός θεωρείται από τους πολύ εύκολα προσβάσιμους από την Αθήνα.\nΗ διάρκεια των απευθείας πτήσεων από το αεροδρόμιο της Αθήνας προς το αεροδρόμιο της Πράγας είναι 2,5 ώρες, ενώ οι διάρκειες των πτήσεων που βλέπετε στα αποτελέσματα αναζήτησης του Pamediakopes.gr συνυπολογίζουν και τη διαφορά ώρας. Η Τσεχία βρίσκεται 1 ώρα πίσω από την ώρα Ελλάδας (GMT + 0 hour).\nΤο διεθνές αεροδρόμιο της Πράγας Ruzyne διαθέτει 4 Terminals, εκ των οποίων τα δύο πρώτα χρησιμοποιούνται κατά κόρον για την εξυπηρέτηση διεθνών πτήσεων και καλούνται μαζί North Terminals. Από το Terminal 1 πετάνε τα αεροσκάφη προς χώρες εκτός της συνθήκης Schengen και από το Terminal 2 προς χώρες εντός. Η σήμανση στο αεροδρόμιο είναι πλήρης και δε θα έχετε κανένα πρόβλημα με την άφιξη της πτήσης σας. Απλά ακολουθήστε τη διαδρομή για να παραλάβετε τις αποσκευές σας. Αν χρειαστείτε κάποια βοήθεια απευθυνθείτε στο help desk στην περιοχή των αφίξεων, απ' όπου μπορείτε να προμηθευτείτε και έναν καλό χάρτη της πόλης χωρίς χρηματική επιβάρυνση.\nΓια την πτήση της επιστροφής σας, θα μπορέσετε να προσεγγίσετε το αεροδρόμιο Ruzyne οδικώς μέσα σε 25 λεπτά. Αν δε διαθέτετε κάποιο μέσο, μπορείτε να εξυπηρετηθείτε με τα μέσα μεταφοράς της πόλης. Το μετρό πραγματοποιεί συνδέσεις μεταξύ του κέντρου και του αεροδρομίου με τις γραμμές του Α και Β, σε συνδυασμό με τα λεωφορεία 119, 254 και 100. Σε αυτή την περίπτωση υπολογίστε περίπου 40 λεπτά χρόνο μετάβασης. Γενικά είναι καλό να βρίσκεστε στο αεροδρόμιο 2 ώρες πριν την αναχώρηση της πτήσης, επομένως κάνετε ένα σωστό προγραμματισμό και ξοδέψτε τον χρόνο που ίσως σας περισσέψει στα καταστήματα Duty Free.\nΤαξίδι στην ατμοσφαιρική Πράγα\nΔιάφορα από Πράγα...\nΗ πλειοψηφία των ταξιδιωτών στην Πράγα επιλέγουν διαμονή κοντά στο κέντρο και στα περισσότερα αξιοθέατα, εστιατόρια και καταστήματα, μιας και η πόλη είναι μικρή. Θα βρείτε πολλές επιλογές γύρω από την πλατεία Βέντσεσλας, αλλά και στη γειτονική Νάμεστι Ρεπούμπλικι που είναι εξίσου κεντρικά. Για εκείνους που αναζητούν μια μοναδική εμπειρία διαμονής, τα πολυτελή ξενοδοχεία στην πλατεία Παλιάς Πόλης, που είναι πολύ κοντά στη γέφυρα του Καρόλου, αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή. Στους παράδρομους γύρω από την πλατεία, ο επίμονος ταξιδιώτης μπορεί να ανακαλύψει και κάποια μικρότερα και πιο οικονομικά, αν θέλει να διαμείνει στο φιλέτο της Πράγας. Στη Νέα Πόλη, προς τη νότια πλερά της πανέμορφης Πράγας υπάρχουν μερικά οικονομικά ξενοδοχεία. Αν και η περιοχή δεν είναι τόσο γραφική όσο στην Παλιά Πόλη, η σύνδεση με το μετρό είναι πολύ βολική και θα είστε εκεί σε λίγα λεπτά. Μια εναλλακτική περιοχή για τη διαμονή σας είναι η Εβραϊκή συνοικία, με ακριβά κυρίως καταλύματα που προσφέρουν θέα στον ποταμό Μολδάβα. Από την άλλη πλευρά της γέφυρας του Καρόλου, που καλείται και Μικρό Μέρος, οι επιλογές διαμονής είναι περιορισμένες. Το ίδιο ισχύει και για το κάστρο της Πράγας, στο Χράντσανι. Αν επιλέξετε να μείνετε πιο απομακρυσμένα, τα προάστια της πόλης διαθέτουν πολλά ξενοδοχεία, με αρκετές ανέσεις, από τα οποία μπορείτε να προσεγγίσετε την πόλη με σχετική άνεση, χρησιμοποιώντας τα ΜΜΜ.\nΓια τη διαμονή σας κοντά στην περιοχή του αεροδρομίου (17 χλμ βορειοδυτικά της πόλης), ορισμένα ξενοδοχεία είναι από την πλευρά των 2 μικρότερων Terminals (South) και λιγότερα των North Terminals. Είναι κυρίως καταλύματα γνωστών αλυσιδών και προορίζονται για επιχειρηματίες.\nΔείτε επίσης για την Πράγα\nΤαξιδιωτική Ασφάλιση στην Πράγα\nΚλείστε Φθηνά Αεροπορικά Εισιτήρια προς την Πράγα!\nΑπό το Pamediakopes.gr μπορείτε να κλείσετε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια με όλες τις αεροπορικές εταιρείες που έχουν προγραμματισμένα δρομολόγια προς την Πράγα, εύκολα και άμεσα! Όλες οι πτήσεις και τα δρομολόγια των αεροπορικών εταιρειών εμφανίζονται ανάλογα με τη διαθεσιμότητα στην πτήση και σας δίνεται η δυνατότητα να αγοράσετε το αεροπορικό σας εισιτήριο σε λίγα βήματα είτε μέσα από το Pamediakopes.gr είτε τηλεφωνικά. Με την ολοκλήρωση της κράτησης των αεροπορικών σας εισιτηρίων λαμβάνεται ένα e-mail με τον αριθμό των ηλεκτρονικών σας εισιτηρίων, και μαζί με τη ταυτότητά σας, μπορείτε να μεταβείτε κατευθείαν στο Check-in της αντίστοιχης αεροπορικής εταιρείας στο αεροδρόμιο.\nPamediakopes.gr > Αεροπορικά Εισιτήρια > Athens to Prague Flights


Σμίλαξ η τραχεία - Emedi.gr - Πρόληψη Υγείας\nΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςΒόταναΣμίλαξ η τραχεία\nΟ σμίλαξ ή Σμίλαξ η τραχεία, γνωστός, επίσης και σαν αντζουλόβατος, αρκόβατος, αρκουδόβατος, σαπαρίνα, ζαππαρίνα και σαρσαπαρίλλα, ανήκει στην οικογένεια των Λιλιίδων ή Λεριίδων.\nΓνωστό από την αρχαιότητα συστηνόταν σα θεραπεία για τη σύφιλη. Ο Διοσκουρίδης το θεωρούσε σαν ένα καλό διουρητικό, όμως συνάμα ανέφερε ότι ήταν αιτία να έχουν εφιάλτες στον ύπνο τους, όσοι το χρησιμοποιούσαν. Επίσης, θεωρούσαν τους καρπούς του σαν αντίδοτο για τις δηλητηριάσεις σε τέτοιο βαθμό μάλιστα που πίστευαν ότι, αν οι καρποί του λιωμένοι σε υγρό, δοθούν σε νεογέννητο παιδί, αυτό δεν έχει να φοβηθεί σε όλη του τη ζωή από δηλητηριάσεις.\nΧρήσιμα μέρη του φυτού για φαρμακευτικούς σκοπούς είναι οι φρέσκες κορυφές του, οι καρποί του και οι ρίζες του που στο εμπόριο είναι γνωστές σαν “σαρσαπαρίλλα”.


Θέλετε να «τρέξετε» το μεταβολισμό σας; - fiftififti\nΜήπως τον τελευταίο καιρό\nη ζυγαριά σας «τσιμπάει» προς τα επάνω; Εάν επιθυμείτε είτε να χάσετε, είτε να διατηρήσετε το βάρος σας, μπορείτε να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού σας και να νικήσετε πιο εύκολα τη «μάχη» με τη ζυγαριά. Με ποιο τρόπο μπορεί να γίνει αυτό; Αναγνωρίζοντας και αποφεύγοντας κάποια κοινά λάθη και υιοθετώντας κάποιες συνήθειες, που θα τονώσουν τον μεταβολισμό σας.\nΔιαβάστε Επίσης Τι να κάνετε αν ξυπνάτε συνεχώς με άγχος\nPrevious PostΠώς Να Ξαναρυθμίσετε Τον Θυρεοειδή σας, Να Κάψετε Λίπος & Να Ενεργοποιήσετε Τον Μεταβολισμό Σας!\nNext PostΜετέτρεψε τον οργανισμό σου σε καυστήρα λίπους


01B Επέκταση Αρχείου: Τι Είναι & Πώς Να Το Ανοίξετε;\nΑρχική Σελίδα Επεκτάσεων Αρχείων / Όλες Οι Επεκτάσεις / Επέκταση αρχείου 01B\nΠοια είναι η επέκταση αρχείου 01B;\n01B Σύνοψη Αρχείου\nΗ Επέκταση αρχείου 01B έχει ένα τύπο/τύπους αρχείου/αρχείων και σχετίζεται με ένα διαφορετικά προγράμματα λογισμικού, αλλά πρωτίστως με το Payroll που αναπτύχθηκε από τον Paychex, Inc.. Συχνά αυτά μορφοποιούνται ως PenSoft Payroll Backup. Η πλειοψηφία αυτών των αρχείων κατηγοριοποιούνται ως Backup Files.\nΤα αρχεία 01B βρίσκονται σε φορητές και επιτραπέζιες πλατφόρμες και μπορούν να ανοίξουν σε Windows. Αυτά τα αρχεία έχουν Βαθμολογία Δημοτικότητας "Χαμηλή", που σημαίνει ότι δεν είναι πολύ συνηθισμένα.\nΑν έχετε προβλήματα με το άνοιγμα των αρχείων 01B, ή απλά θα θέλατε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προγράμματα λογισμικού και τους προγραμματιστές που σχετίζονται με αυτά, παρακαλούμε δείτε τις πλήρεις πληροφορίες που περιέχονται παρακάτω.\nΤύποι αρχείων 01B\nΠρωταρχικός συσχετισμός αρχείων 01B\nΜορφή Αρχείου: .01b\nΤύπος Αρχείου: PenSoft Payroll Backup\nΜια επέκταση αρχείου που σχετίζονται με την PenSoft Μισθοδοσίας, ένα λογισμικό που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία και τη διαχείριση μισθοδοσίες του προσωπικού. Η 01B αρχείο χρησιμοποιείται για την αποθήκευση του αντιγράφου ασφαλείας για αυτό το πρόγραμμα.\nΔημιουργήθηκε από: Paychex, Inc.\nΚλειδί Εγγραφής: HKEY_CLASSES_ROOT\_.01b\nΠρογράμματα λογισμικού που ανοίγουν τοPenSoft Payroll Backup:\nPayroll από τον Paychex, Inc.\nΔημοτικότητα αρχείου 01B\nΑντιμετώπιση προβλημάτων κατά το άνοιγμα αρχείων 01B\nΚοινά προβλήματα κατά το άνοιγμα των αρχείων 01B\nΤο Payroll δεν είναι εγκατεστημένο\nΌταν κάνετε διπλό κλικ στο αρχείο 01B, ενδέχεται να δείτε ένα παράθυρο διαλόγου από το λειτουργικό σας σύστημα το οποίο δηλώνει ότι "Δεν μπορεί να Ανοίξει Αυτόν τον Τύπο Αρχείου". Εάν συμβαίνει αυτό, συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχετε τοPayroll για το %%os%% που είναι εγκατεστημένο στον υπολογιστή σας. Επειδή το λειτουργικό σας σύστημα δεν ξέρει τι να κάνει με αυτό το αρχείο, δεν θα μπορέσετε να το ανοίξετε κάνοντας διπλό κλικ.\nΣυμβουλή: Αν γνωρίζετε κάποιο άλλο πρόγραμμα που μπορεί να ανοίξει το 01B αρχείο σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να το ανοίξετε, επιλέγοντας την εφαρμογή από τα προγράμματα που παρατίθενται.\nΈχει εγκατασταθεί εσφαλμένη έκδοση του Payroll\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε μια νεότερη (ή παλαιότερη) έκδοση ενός αρχείου PenSoft Payroll Backup που δεν υποστηρίζεται από την εγκατεστημένη έκδοση της εφαρμογής. Εάν δεν έχετε την σωστή έκδοση του Payroll (ή οποιοδήποτε άλλο από τα προγράμματα που αναφέρονται παραπάνω), ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε τη λήψη μιας διαφορετικής εκδοχής του, ή μία από τις άλλες εφαρμογές λογισμικού που αναφέρονται παραπάνω. Αυτό το πρόβλημα είναι πιο συνηθισμένο όταν έχετε μια παλαιότερη έκδοση της εφαρμογής λογισμικού και το αρχείο σας δημιουργήθηκε από μια νεότερη έκδοση που δεν μπορεί να το αναγνωρίσει.\nΣυμβουλή: Μερικές φορές μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για την έκδοση του αρχείου 01B που έχετε κάνοντας δεξί κλικ στο αρχείο και, στη συνέχεια, κάνοντας κλικ στις "Ιδιότητες" (Windows) ή "Get Info" (Mac OSX).\nΠερίληψη: Σε κάθε περίπτωση, η πλειοψηφία των προβλημάτων ανοίγματος αρχείων 01B σχετίζονται με το ότι δεν υπάρχει η σωστή εφαρμογή λογισμικού εγκατεστημένη στον υπολογιστή σας.\nΆλλες αιτίες των προβλημάτων ανοίγματος αρχείων 01B\nΠαρόλο που μπορεί να έχετε ήδη το Payroll ή άλλο λογισμικό που συνδέεται με το 01B εγκατεστημένο στον υπολογιστή σας, μπορεί και πάλι να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το άνοιγμα αρχείων PenSoft Payroll Backup. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα κατά το άνοιγμα αρχείων01B, ενδέχεται να υπάρχουν άλλα ζητήματα που σας εμποδίζουν να ανοίξετε αυτά τα αρχεία. Αυτά τα άλλα προβλήματα περιλαμβάνουν (παρατίθενται κατά σειρά από το περισσότερο προς το λιγότερο συχνό):\nΜη έγκυρες αναφορές αρχείων 01B στο μητρώο των Windows (ο "τηλεφωνικός κατάλογος" του λειτουργικού συστήματος των Windows)\nΤυχαία διαγραφή της περιγραφής του αρχείου 01B στο μητρώο των Windows\nΕλλιπής ή κακή εγκατάσταση μιας εφαρμογής λογισμικού που σχετίζεται με τη μορφή 01B\nΤο αρχείο 01B είναι κατεστραμμένο (θέματα με το ίδιο το αρχείο PenSoft Payroll Backup)\nΤο 01B σας έχει μολυνθεί με κακόβουλο λογισμικό\nΤα προγράμματα οδήγησης συσκευών του εξοπλισμού που σχετίζονται με το αρχείο 01B είναι κατεστραμμένα ή ξεπερασμένα\nΟ υπολογιστής σας δεν διαθέτει επαρκείς πόρους συστήματος για να ανοίξετε τη μορφή PenSoft Payroll Backup\nΤρόπος επίλυσης προβλημάτων κατά το άνοιγμα αρχείων 01B\nΕκτελέστε μια σάρωση κακόβουλου λογισμικού του αρχείου 01B\nΓια παράδειγμα, σε αυτή την εικόνα, έχουμε επισημάνει το αρχείο αρχείο-μου01b έχοντας κάνει δεξί κλικ στο αρχείο για να δείτε την επιλογή 'Σάρωση με το AVG' στο μενού Αρχείο. Όταν επιλέγεται αυτή η πράξη, το AVG Antivirus ανοίγει και σαρώνει αυτό το αρχείο για τυχόν ιούς.\nΠεριστασιακά μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ελαττωματική εγκατάσταση λογισμικού, η οποία μπορεί να οφείλεται σε ένα πρόβλημα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εγκατάστασης. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το λειτουργικό σας σύστημα από το να συσχετίσει το αρχείο 01B με τη σωστή εφαρμογή λογισμικού, επηρεάζοντας αυτό που είναι γνωστό ως "συσχετισμοί επέκτασης αρχείου".\nΜερικές φορές, μια απλή επανεγκατάσταση του Payroll θα λύσει το πρόβλημά σας, συσχετίζοντας σωστά το 01B με το Payroll. Άλλες φορές, ένας κακός προγραμματισμός του λογισμικού εκ μέρους του προγραμματιστή λογισμικού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τους συσχετισμούς των αρχείων, και μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με τον προγραμματιστή για περαιτέρω βοήθεια.\nΣυμβουλή: Δοκιμάστε την αναβάθμιση στην τελευταία έκδοση του Payroll για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τις τελευταίες ενημερωμένες εκδόσεις κώδικα και τις ενημερώσεις εγκατεστημένες.\nΑποκτήστε άλλο ένα αντίγραφο του αρχείου 01B\nΜπορεί να φαίνεται πολύ προφανές, αλλά πολλές φορές σας το ίδιο το αρχείο01B μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Εάν λάβατε το αρχείο ως συνημμένο σε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή το κατεβάσατε από μια ιστοσελίδα και διακόπηκε η λήψη (π.χ. διακοπή ρεύματος ή άλλος λόγος), μπορεί να έχει καταστραφεί το αρχείο. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να αποκτήσετε ένα άλλο νέο αντίγραφο του αρχείου 01B και προσπαθήστε να το ανοίξετε ξανά.\nΕνημερώστε τα προγράμματα οδήγησης συσκευών εξοπλισμού που σχετίζονται με το Paychex, Inc.\nΑν το αρχείο 01Bσχετίζεται με ένα κομμάτι εξοπλισμού στον υπολογιστή σας, ίσως χρειαστεί να ενημερώσετε τα προγράμματα οδήγησης συσκευών που συνδέονται με αυτό το κομμάτι εξοπλισμού, προκειμένου να το ανοίξετε.\nΣυμβουλή: Εάν λαμβάνετε ένα μήνυμα σφάλματος που σχετίζεται με ένα αρχείο .SYS όταν προσπαθείτε να ανοίξετε το αρχείο 01B, είναι πιθανό ότι το πρόβλημα σχετίζεται με κατεστραμμένο ή απαρχαιωμένα προγράμματα οδήγησης συσκευών που πρέπει να ενημερωθούν. Χρησιμοποιώντας ένα λογισμικό ενημέρωσης για τα προγράμματα οδήγησης συσκευών, όπως το DriverDoc μπορεί να βοηθήσει στην ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας πολύ πιο εύκολα.\nΕάν αποτύχουν όλα τα άλλα βήματα και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα κατά το άνοιγμα των αρχείων 01B, ενδέχεται να οφείλεται σε έλλειψη διαθέσιμων πόρων του συστήματος. Ορισμένες εκδόσεις των αρχείων 01B μπορεί να απαιτούν σημαντικούς πόρους (π.χ. Μνήμη/Μνήμη RAM, επεξεργαστική ισχύς) για να ανοίξει σωστά από τον υπολογιστή σας. Αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο εάν το υλικό του υπολογιστή σας είναι παλαιότερο, και χρησιμοποιείτε ένα πολύ νεότερο λειτουργικό σύστημα.\nΑυτό το ζήτημα μπορεί να προκύψει όταν ο υπολογιστής σας δυσκολεύεται να συμβαδίσει, επειδή το λειτουργικό σύστημα (και άλλες υπηρεσίες που τρέχουν στο παρασκήνιο), μπορεί να καταναλώνουν πάρα πολλούς πόρους για να ανοίξετε το αρχείο 01B. Δοκιμάστε να κλείσετε όλες τις εφαρμογές στον Η/Υ σας πριν επιχειρήσετε να ανοίξετε το PenSoft Payroll Backup. Η απελευθέρωση όλων των διαθέσιμων πόρων στον υπολογιστή σας παρέχει το καλύτερο περιβάλλον για να προσπαθήσετε να ανοίξετε το αρχείο 01B.\nΕάν έχετε δοκιμάσει όλα τα παραπάνω βήματα και το αρχείο 01B δεν ανοίγει ακόμα, μπορεί να οφείλεται σε αναβάθμιση υλικού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμα και αν έχετε παλαιότερο υλικό, η επεξεργαστική ισχύς εξακολουθεί να είναι κάτι περισσότερο από επαρκής για τις περισσότερες εφαρμογές χρηστών (εκτός αν κάνετε πολύ εντατικές εργασίες που απασχολούν τους πόρους CPU όπως το 3D απεικόνιση, οικονομική/επιστημονική μοντελοποίηση, ή εντατική εργασία με πολυμέσα). Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι ο υπολογιστής σας δεν έχει την απαραίτητη ποσότητα μνήμης (που αναφέρεται πιο συχνά ως "RAM", ή μνήμη τυχαίας προσπέλασης) για να ολοκληρωθεί η εργασία ανοίγματος του αρχείου.\nΔοκιμάστε να αναβαθμίσετε τη μνήμη σας για να δείτε αν αυτό σας βοηθά να ανοίξετε το αρχείο 01B. Αυτές τις μέρες, οι αναβαθμίσεις μνήμης είναι αρκετά προσιτές και πολύ εύκολες στην εγκατάσταση στον Η/Υ ακόμη και για τον απλό χρήστη υπολογιστή. Ως μπόνους, θα δείτε πιθανώς μια ωραία ώθηση στην απόδοση σε άλλες εργασίες που εκτελούνται στον υπολογιστή σας.