Από "Heavy Metal" σε...κοντσέρτο Άρπας: εις βάθος ανάλυση | LiverpoolFans.gr\nHome / analysis / Από "Heavy Metal" σε...κοντσέρτο Άρπας: εις βάθος ανάλυση\nΑπό "Heavy Metal" σε...κοντσέρτο Άρπας: εις βάθος ανάλυση\n05:09 analysis Edit\nΓιατί η επί 3 μήνες αήττητη Liverpool, πλέον κερδίζει μόνο την Plymouth? Αλλάζει η κατάσταση κι αν ναι πότε?\nΔεν χρειάζονται πρόλογοι. Η κατάσταση είναι ευκρινής: Ποδοσφαιρικό αδιέξοδο. Αρνούμαι να το αποκαλέσω "ντεφορμάρισμα" και αυτό θα αποπειραθώ να αποδείξω με την παρούσα ανάλυση. Και αυτό. Γιατί ο σκοπός μιας ανάλυσης, η ουσία της, δεν είναι τόσο να αποκλειστούν εναλλακτικές...θεωρίες, όσο να εντοπιστεί το πρόβλημα.\nΑυτό το άρθρο "περιμένει" μέρες να γραφτεί, αφού η βαριά εξεταστική το ανέβαλλε συνεχώς. Το διάστημα αυτό με ωφέλησε ωστόσο, με νέες γκέλες - η μία μετά την άλλη - και με διαλεύκανση του χάρτη των προβλημάτων της ομάδας.\nΣε μία γενική τοποθέτηση, τα πρόσφατα συνεχή αρνητικά αποτελέσματα της Liverpool, αποτελούν συνέπεια ενός φάσματος παραγόντων, οι οποίοι εμφανίστηκαν με τη σειρά, διαδοχικά, και ο καθένας "φόρτωνε" επιπλέον βάρος στο συσσωρευμένο των προηγούμενων. Και εξηγώ:\n1. Μας κατάλαβαν...\nΉταν εντυπωσιακή, πράγματι, η γνωριμία μας με το Heavy Metal Football του Jurgen Klopp. Για την ακρίβεια η γνωριμία μας με το οργανωμένα διδαγμένο σε μια ολόκληρη καλοκαιρινή προετοιμασία Heavy Metal Football. Με 24 γκολ στα πρώτα 8 παιχνίδια ένιωθες τη φλόγα να βγαίνει από τα πόδια των 11 κάθε Κυριακή. Μια Liverpool εκρηκτική, με προβλήματα, με ατέλειες, με ελλείψεις, αλλά με φοβερό momentum και πρωτόγνωρο winning mentality. Οι απρόσμενες επιτυχίες έφεραν τους Reds ψηλά στη βαθμολογία από το ξεκίνημα του πρωταθλήματος, δημιουργώντας μεγάλες προσδοκίες στους φιλάθλους της.\nΈνας νέος ρόλος για τον Adam Lallana, ως χαφ στον άξονα, σε μια άψογη συνεργασία με τον Gini Wijnaldum, που άνοιγαν με ευκολία και ποικιλία της αντίπαλες άμυνες. Άξιος συμπαραστάτης τους και ενορχηστρωτής της όλης προσπάθειας ο Jordan Henderson, τρομακτικός και αποτελεσματικός ο Sadio Mane στη δεξιά πτέρυγα, ουσιαστικός και απειλητικός ο Phillipe Coutinho μετά από καιρό χάρη στην ελεύθερη κίνηση του στο χώρο, συγκινητικός σε νέα θέση, ως αριστερός back, ο James Milner, και σπουδαίας χρησιμότητας γρανάζι για τη λειτουργία ολόκληρης της Heavy Metal μπάντας, ο Roberto Firmino, με το έξυπνο παιχνίδι του ως ψευτοεννιάρι.\nΜία ήττα "γνωριμίας" από την Burnley στη δεύτερη αγωνιστική ήταν αρκετή για να μην υπάρξει άλλη. Η Liverpool παρέμεινε αήττητη για περισσότερες από 100 ημέρες, σε όλες τις διοργανώσεις.\nΠρώτος ο Mourinho - γνώστης άλλωστε του αντικειμένου - κατάλαβε πως ο μόνος τρόπος να σταματήσει κανείς το κόκκινο θηρίο ήταν με το γνωστό σύστημα "ταμπούρι", εναλλακτικά "λεωφορείο". Απέσπασε, έτσι, λευκή ισοπαλία από τη Liverpool, ενώ ακολούθησε η Southampton, που εκπαιδευμένη πια, κατάφερε να πετύχει δις νίκη κόντρα στους Reds, αποκλείοντας τους από τον τελικό του League Cup. Μεσολάβησαν Bouremouth (4-3), West Ham (2-2), Sunderland (2-2), Swansea (2-3), ακόμα και η Plymouth (0-0), που όμως λύγισε στον επαναληπτικό. Τα ίδια προσπάθησε και η Everton, αλλά το πλήρωσε με γκολ του Mane στο 96'.\nΗ κατάσταση αυτή, η ανακάλυψη δηλαδή του αντίδοτου στις...ασθένειες που μετέδιδε στις αντίπαλες άμυνες η Liverpool αρχικά, υφίσταται εδώ και δύο μήνες. Ο David Moyes το είπε και σε συνέντευξη τύπου: "Για να κερδίσεις τη Liverpool πρέπει να παρκάρεις το διώροφο λεωφορείο σου".\nΤι κάνει όμως ο Klopp για αυτό? Καμία κίνηση. Καμία απόπειρα αλλαγής του στυλ παιχνιδιού. Η ομάδα μοιάζει σαν κοπάδι από πρόβατα που οδηγείται στη σφαγή. Ξέρει που θα καταλήξει και δεν έχει λύση. Ο Γερμανός προπονητής δείχνει να στέκει μετέωρος απέναντι στην συνολική αδράνεια της ομάδας. Φέρει αρκετά μεγάλη ευθύνη (και) για αυτό. Η παρένθεση θα συμπληρωθεί στη συνέχεια.\n2. Τραυματισμοί (ελλιπές ρόστερ)\nΤη στιγμή, λοιπόν, που οι αντίπαλοι προπονητές έβρισκαν το...κόλπο, άρχισαν και αυτοί οι καταραμένοι τραυματισμοί, που σε συνδυασμό με το ελλιπές σε βάθος ρόστερ, "έδεσαν" ακόμα περισσότερο τα χέρια του Klopp, και την αγχόνη ακόμα καλύτερα στο λαιμό της Liverpool.\nΠρώτη η απουσία Lallana κόστισε στην ισοπαλία με τη Southampton. Πιο σημαντική, όμως, ήταν τελικά σε βάθος χρόνου η απουσία του Coutinho, την οποία ακολούθησαν η ήττα από Bournemouth, οι ισοπαλίες με West Ham και Sunderland, και η δυσκολία να ξεκλειδωθεί η σφιχτή άμυνα της Everton. Στο 2-2 με τη Sunderland απουσίασε και ο Henderson, όπως και στον πρώτο ημιτελικό με τη Southampton στο Stadium of Light. Ακόμα πιο τραγική κάνει τη θέση του Klopp, το γεγονός πως παράλληλα με τους προαναφερθέντες απουσίασε για λίγο καιρό και ο κλασικός απών, Daniel Sturridge, περιορίζοντας έτσι τις εναλλακτικές του Γερμανού.\n3. Πρόγραμμα εορτών\nΣαν να μην έφταναν τα παραπάνω, φτάσαμε στην Boxing Day, και στο βαρύ πρόγραμμα εορτών. Για την ακρίβεια ακολούθησε ένας μήνας με 10 παιχνίδια στο καλεντάρι της Liverpool, από τα οποία οι Reds κέρδισαν μόνο τα 3!\nΕίναι ξεκάθαρο πως το εν αρχή περιορισμένο ρόστερ, που στένευσε απειλητικά λόγω τραυματισμών, δεν θα μπορούσε να ανταποκριθεί στους...αγγλικούς ρυθμούς του προγράμματος. Επιστρατεύτηκαν, έτσι, πολλοί μικροί των Ακαδημιών (Ejaria, Woodburn, Stewart, Alexander-Arnold, Wilson, Randall, Ojo) για να γεμίσουν όχι απλώς τις αποστολές αλλά και τις 11άδες. Τα δεδομένα αυτά, σε συνδυασμό με την κούραση των συνεχών αγώνων και τη δυσκολία να αντιμετωπιστούν "ψιλιασμένες" άμυνες, που ταμπουρώνονταν στις περιοχές τους, έκανε τα πράγματα πολύ δύσκολα γα τους Reds.\n4. Αποχώρηση Mane - Ντόμινο αλλαγών (Ευθύνη Klopp)\nΚαι (ξανά!) σαν να μην έφταναν οι άμυνες, οι απουσίες και οι αγώνες κάθε 3 ημέρες, εμφανίστηκε και η αναγκαστική απουσία του Sadio Mane, ο οποίος έφυγε στην Αφρική για να εκπροσωπήσει τη Σενεγάλη στο Κύπελλο Αφρικανικών Εθνών.\nΤο πρόβλημα, βέβαια, δεν είναι η απουσία του ποδοσφαιριστή Mane. Τα στατιστικά του μπορεί να υποδηλώνουν τη χρησιμότητα του, αλλά η Liverpool δεν είναι ομάδα ενός παίκτη. Αν έπρεπε, ωστόσο, να την λογίσουμε ως τέτοια, ο παίκτης-κλειδί θα ήταν σίγουρα ο Lallana. Ο (νέος) ρόλος του στην ομάδα είναι καθώς φαίνεται καθοριστικός, και βάσει αποτελεσμάτων και αριθμών, αλλά και βάσει λειτουργίας.\nΕύκολα ή δύσκολα, οι υπόλοιπες απουσίες καλύπτονταν με την παρουσία ενός καθαρού επιθετικού στην 11άδα (Origi/Sturridge). Ωστόσο, από τη στιγμή που κανείς δεν προνόησε για αγορά δεύτερου εξτρέμ το καλοκαίρι (ή τον φετινό Γενάρη), το κενό του Mane έπρεπε να καλύψει κάποιος άλλος, αλλάζοντας τον έως τότε ρόλο του. Η καταστροφική επιλογή του Klopp να θυσιάσει τον Lallana, οδήγησε σε ένα ντόμινο αλλαγών στην 11άδα που έμπλεξε ακόμα χειρότερα τα πράγματα.\nΜεταφέροντας τον Lallana στα πλάγια, η Liverpool έχασε τη δημιουργικότητα, την κίνηση στο χώρο, και την παραγωγή στον άξονα. Επιπλέον, το κενό του Lallana, κλήθηκε να καλύψει ο Emre Can, στο χειρότερο μήνα της καριέρας του. Κατ' εμέ, πρέπει να τεθούν ερωτηματικά για το κατά πόσο μπορεί ο τελευταίος να αγωνιστεί στην Premier League γενικά, και αυτή είναι μια άποψη που διατηρώ καιρό τώρα - για να αποποιηθώ τις κατηγορίες περί μετά Χριστόν προφητείες. Η Liverpool δηλαδή όχι μόνο έχασε τις υπηρεσίες του πιο δημιουργικού της μέσου, αλλά τον αντικατέστησε με έναν τακτικά απείθαρχο, άτεχνο, ογκώδη αλλά αδύναμο, ποδοσφαιρικά "ένυπνο".\nΤο ντόμινο αλλαγών επηρέασε και τον Firmino, που, απουσία Coutinho, μετατοπίστηκε επίσης στις πτέρυγες. Την ώρα που εκτελούσε με απόλυτα αποτελεσματικό τρόπο το ρόλο του ψευτοεννιαριού, ο Βραζιλιάνος βρέθηκε εκτός θέσης. Η Liverpool έπαιζε ουσιαστικά ένα 4-3-3 με δύο επιθετικούς μέσους στις πτέρυγες, και σε ρόλο 8αριών δύο αμυντικογενείς (σε πρωτοβουλίες) μέσους. Θα μπορούσε κανείς να πει πως ακόμα κι ο Henderson παίζει εκτός θέσης, αλλά όπως κατάφερε ο ίδιος να μας αποδείξει, μπορεί άνετα να αγωνιστεί και ως 6άρι, οργανωτικός αμυντικός χαφ.\nΈτσι λοιπόν, στις "ψιλιασμένες" άμυνες, ελλείψεις και αγώνες κάθε τρεις ημέρες, ήρθε να προστεθεί ένα αντι-παραγωγικό κέντρο και δύο κατα παραγγελία εξτρέμ, δηλαδή ένα μη λειτουργικό σύστημα. Το πρόβλημα, βέβαια, είναι και ψυχολογικό, ατομικά για τους ποδοσφαιριστές. Η αδυναμία να ανταποκριθείς στα καθήκοντα, το ρόλο που αναλαμβάνεις και τις οδηγίες που δέχεσαι, υποβαθμίζει την αυτοπεποίθηση σου. Δεν χρειάζεται να φταίει απαραίτητα ο παίκτης, ούτε είναι δεδομένο πως ένας νέος ρόλος θα είναι και ανεπιτυχής. Χαρακτηριστικό το παράδειγμα του James Milner, που διαπρέπει ως αριστερός μπακ σε ένα υγιήες σύστημα (ή τουλάχιστον διέπρεπε ως τώρα). Αντίθετα, όταν καλείσαι να προσαρμοστείς σε νέα δεδομένα, και τα αποτελέσματα είναι συνεχώς καταστροφικά (τόσο ως σκορ, μα κυρίως ως απόδοση), αρχίζεις να θέτεις ερωτήματα στον εαυτό σου και γεμίζεις αμφιβολία, ανασφάλεια. Εν ολίγοις, δεν νιώθεις άνετα με όσα συμβαίνουν και τον τρόπο που επέρχονται. Και στη Liverpool αυτή τη στιγμή, τουλάχιστον 3 παίκτες δεν νιώθουν άνετα, ενώ Milner, Wijnaldum, Henderson και Clyne έχουν επίσης επηρεαστεί, εμμέσως, από αυτό το ντόμινο αλλαγών του Jurgen Klopp.\nΝαι, είναι ευθύνη του Γερμανού. Αν αναρωτηθούμε, αρχικά, τι εναλλακτικές λύσεις είχε για την αντικατάσταση του Mane, αυτό από μόνο του λειτουργεί εις βάρος του Klopp, που δεν προνόησε να...σπείρει για να έχει.\nΩστόσο, δεδομένου του βαθμού χρησιμότητας του Lallana στον άξονα και της καταστροφικής παρουσίας του Can, ως εναλλακτικές παρουσιάζονται: χρησιμοποίηση του Moreno ή του Origi ή ακόμα και του Woodburn ως εξτρέμ, ή του Milner και επιστροφή στην 11άδα του Moreno ως αριστερού μπακ, και, σε περίπτωση που δεν μπορεί σε καμιά περίπτωση να γυρίσει ο Lallana στον άξονα, χρησιμοποίηση αντί για Can του Ovie Ejaria ή του Milner, με τον Moreno ως αριστερό μπακ.\nO Klopp προχώρησε ελαφρά τη καρδία στις εσωτερικές αλλαγές, χωρίς να προνοήσει για την αυτοπεποίθηση των παικτών του και τη λειτουργικότητα της ομάδας. Μπορεί κανείς βέβαια να υποστηρίξει πως δεν θα μπορούσε να προβλέψει την αρνητική έκβαση των εμπνεύσεων του, αλλά κανείς δεν μπορεί πια να αρνηθεί πως, μετά από τουλάχιστον ένα μήνα καταστροφικών αποτελεσμάτων, δεν θα μπορούσε ο Γερμανός προπονητής να αναθεωρήσει τις επιλογές του, να διακρίνει πόσο σπουδαία ήταν η έλλειψη του Lallana από την παραγωγική περιοχή, πόσο καταστροφική η παρουσία του Can εκεί, και πόσο δίχως άνεση η κίνηση των Wijnaldum και Firmino πλάι σε νέα, απροσάρμοστα πρόσωπα και με νέο ρόλο αντίστοιχα.\n5. Ατομική αδιαφορία και στασιμότητα\nΤο κακό δεν είναι μόνο η έλλειψη βάθους ρόστερ, που περιορίζει τα χαρτιά στην τράπουλα του Klopp, αλλά κατά βάση η έλλειψη ποιοτικού ρόστερ, ικανού να μονώσει τα κενά. Το πιο ποιοτικό - στη θεωρία - όνομα, αυτό του Sturridge, δίνει και το κυριότερο παράδειγμα. Στάσιμος για τρίτη συνεχή χρονιά, μακριά από τον DS του 2013-14, και φέτος δη αδιάφορος.\nΝτεφορμάρισμα (εύχομαι να) πλήττει, επίσης, τον Origi, που παρά τα γκολ που πέτυχε όταν κλήθηκε να βοηθήσει, κινείται γενικά εκτός συστήματος, δεν βοηθά, ενώ παίζει και εγωιστικά. Ο Moreno αδυνατεί να πείσει στο ελάχιστο τον Klopp πως αξίζει μια τρίτη ευκαιρία, ο Grujic επιστρέφει από τραυματισμό τον Φλεβάρη, ο Klavan αποδεικνύεται επιρρεπής στα λάθη και επιβεβαίωσε με τις εμφανίσεις του το γεγονός πως αγοράστηκε για να αποτελέσει δεύτερη επιλογή, και ύστερα ακολουθεί σύσσωμη η U23, που φυσικό είναι να μην μπορεί να σηκώσει το βάρος από μόνη της. Περισσότερο έτοιμοι μοιάζουν οι Stewart, Ejaria και Alexander-Arnold, χωρίς αυτό να σημαίνει πως μπορούν να βγάλουν τα κάστανα από τη φωτιά.\nΕν κατακλείδι, τη στιγμή που οι αντίπαλοι προπονητές βρήκαν τον τρόπο να αντιμετωπίσουν τη Liverpool, οι τραυματισμοί χτύπησαν την πόρτα των Reds, που σε συνδυασμό με το σκληρό πρόγραμμα και την απουσία Mane κλήθηκαν να αλλάξουν τα πρόσωπα και τις ισορροπίες. Όχι όμως και το σύστημα, και έτσι ο Jurgen Klopp κατέληξε να προσδοκά να αποδώσουν οι ποδοσφαιριστές του σε ρόλους που το καλοκαίρι είχε αναθέσει σε άλλους. Οι εναλλακτικές λύσεις προσώπων είναι περιορισμένα ικανές για να προσφέρουν βοήθεια και στο σύνολο του, αυτός ο επίλογος, εκφράζει εκ των γεγονότων την ανάγκη να βρεθεί άμεση λύση από τον Γερμανό προπονητή. Ήδη ξεκίνησαν οι ψίθυροι σχετικά με την καταλληλότητα του, και όσο κι αν ο μέσος φίλαθλος τις αποστρέφεται, δεν παύουν να υπάρχουν, και όσο υπάρχουν θα αυξάνονται, προκαλώντας προβλήματα στην Liverpool.\nΟι αποκλεισμοί και από τα δύο κύπελλα αφήνουν πλέον έναν στόχο στους Reds: την 3άδα του πρωταθλήματος. Βαθιά μου πίστη, από τις αρχές του Ιανουαρίου, είναι πως άμα τη επαναφορά του προγράμματος σε κανονικούς ρυθμούς (Κυριακή παρά Κυριακή), η ομάδα θα επιστρέψει στις επιτυχίες, δεδομένης και της επιστροφής των απόντων. Σε κάθε περίπτωση, ο Jurgen Klopp πρέπει να δουλέψει σε λύσεις για να ξεκλειδώνει τις αντίπαλες άμυνες και να ενισχύσει κομματάκι το ρόστερ, σε περίπτωση που "γυρίσει" κι άλλος αστράγαλος. Νομίζω, όμως, πως άργησε...


ΑΡΧΙΚΗ – StatsBetSports\n«Να παίξουμε χωρίς φόβο και να εκμεταλλευτούμε τις αρετές μας».\nΟ τεχνικός της ΑΕΚ τόνισε πως οι παίκτες του θα πρέπει να εκμεταλλευτούν τις αρετές τους και να αντιμετωπίσουν τον ΠΑΟΚ χωρίς φόβο, με τη νίκη φυσικά να αποτελεί μονόδρομο. Continue reading “Καρέρα: «Έχουμε την υποχρέωση να κερδίσουμε τον ΠΑΟΚ»!” →\nPosted in ΑΡΧΙΚΗLeave a comment\nΤο «ευχαριστώ» του Σισέ σε Παναθηναϊκό και Θύρα 13! (PHOTO)\nOn 18 Μαρτίου 2019 18 Μαρτίου 2019 By alhtakos\nΟ Τζιμπρίλ Σισέ ευχαρίστησε για την τιμή…\nΊσως το μοναδικό φωτεινό σημείο στη χθεσινή καταστροφική βραδιά για τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ με τα όσα συνέβησαν, ήταν η βράβευση του Τζιμπρίλ Σισέ. Continue reading “Το «ευχαριστώ» του Σισέ σε Παναθηναϊκό και Θύρα 13! (PHOTO)” →\nPosted in Super League, ΑΡΧΙΚΗ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟLeave a comment\nΑγγλική δυάδα με αποδόσεις…Μπόμπα!\nOn 11 Δεκεμβρίου 2018 11 Δεκεμβρίου 2018 By alhtakos\nΕπιστροφή μετά από καιρό στις προτάσεις με δυάδα “Made in England»\nΛογικό κι επόμενο στο σημερινό πρόγραμμα το μεγαλύτερο ενδιαφέρον να πέφτει στα παιχνίδια του Champions League με παιχνίδια που άλλα είναι αδιάφορα και άλλα να παρουσιάζουν πολύ και έντονο ενδιαφέρον μέχρι και το τέλος. Continue reading “Αγγλική δυάδα με αποδόσεις…Μπόμπα!” →\nΜε Έλληνες διαιτητές όλες οι αναμετρήσεις της 11ης αγωνιστικής στην Super League!\nOn 21 Νοεμβρίου 2018 By alhtakos\nΈλληνες διαιτητές μετά από καιρό στις αναμετρήσεις της 11ης αγωνιστικής.\nΗ ΚΕΔ όρισε σήμερα τους διαιτητές που θα σφυρίξουν στους αγώνες της 11ης αγωνιστικής της Super League όπου μετά από καιρό δεν θα έχουμε ξένο διαιτητή σε κάποιο εξ αυτών. Continue reading “Με Έλληνες διαιτητές όλες οι αναμετρήσεις της 11ης αγωνιστικής στην Super League!” →\nΓιαννακόπουλος στην προπόνηση: «Να φύγετε, αν χάσετε τον τίτλο από τον χειρότερο Ολυμπιακό της δεκαετίας»!\nOn 4 Ιουνίου 2018 By alhtakos\nΓιαννακόπουλος στην προπόνηση: «Να φύγετε, αν χάσετε τον τίτλο από τον χειρότερο Ολυμπιακό της δεκαετίας»\nΟ Δημήτρης Γιαννακόπουλος πήγε στην σημερινή (04/06) προπόνηση του Παναθηναϊκού και τα… έχωσε στους παίκτες, μετά την ήττα από τον Ολυμπιακό στο Game 1. Continue reading “Γιαννακόπουλος στην προπόνηση: «Να φύγετε, αν χάσετε τον τίτλο από τον χειρότερο Ολυμπιακό της δεκαετίας»!” →\nΗ απονομή της κούπας του πρωταθλήματος στην ΑΕΚ!(VIDEO)\nOn 5 Μαΐου 2018 By alhtakos\nΗ απονομή της κούπας του πρωταθλήματος στην ΑΕΚ!\nΑπό τα χέρια του Πέτρου Μάνταλου υψώθηκε η κούπα της ΑΕΚ, μετά τη νίκη επί του Απόλλωνα Σμύρνης στη Ριζούπολη. Continue reading “Η απονομή της κούπας του πρωταθλήματος στην ΑΕΚ!(VIDEO)” →\nΜαρινάκης: «Είναι αυτό εξυγίανση που βλέπετε; Σας καλύπτει; Έχει γίνει διεθνώς ρεζίλι η Ελλάδα…»\nOn 5 Φεβρουαρίου 2018 5 Φεβρουαρίου 2018 By alhtakos\nΟ ιδιοκτήτης της ΠΑΕ Ολυμπιακός με δηλώσεις του στους δημοσιογράφους απηύθυνε λόγο στον κύριο Σαββίδη περί της εξυγίανσης αναφέροντας χαρακτηριστικά: «Τι λέει για όλα αυτά ο κ. Σαββίδης; Μας έχει πρήξει για εξυγίανση και καθαρό ποδόσφαιρο». Continue reading “Μαρινάκης: «Είναι αυτό εξυγίανση που βλέπετε; Σας καλύπτει; Έχει γίνει διεθνώς ρεζίλι η Ελλάδα…»” →\nPosted in Super League, ΑΡΧΙΚΗ, ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ2 Σχόλια\nΕύκολη νίκη ο Α.Ο. Αιγιαλέων (3-0) | ΦΩΤΟ\nOn 18 Δεκεμβρίου 2017 18 Δεκεμβρίου 2017 By alhtakos\nΕύκολη νίκη ο Α.Ο. Αιγιαλέων (3-0)\nΤην δεύτερη νίκη του στο φετινό πρωτάθλημα πέτυχε το απόγευμα του Σαββάτου ο Α.Ο. Αιγιαλέων και ξέφυγε από την “ουρά” του βαθμολογικού πίνακα της Α2 Ανδρών βόλεϊ. Continue reading “Εύκολη νίκη ο Α.Ο. Αιγιαλέων (3-0) | ΦΩΤΟ” →\nΑΕ Λάρισα-ΠΑΣ Γιάννινα: Βολεύει και τους δύο η ισοπαλία\nOn 4 Μαρτίου 2017 4 Μαρτίου 2017 By alhtakos\nΑΕ Λάρισα-ΠΑΣ Γιάννινα: Βολεύει και τους δύο η ισοπαλία!\nΑυλαία σήμερα στην 23η αγωνιστική της Super League με την αναμέτρηση στο «AEL ARENA», εκεί όπου η γηπεδούχος ΑΕ Λάρισα του Σάκη Τσιώλη υποδέχεται τον ΠΑΣ Γιάννινα του Γιάννη Πετράκη. Continue reading “ΑΕ Λάρισα-ΠΑΣ Γιάννινα: Βολεύει και τους δύο η ισοπαλία” →\nPosted in ΑΡΧΙΚΗ, ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ, ΣΥΝΤΑΚΤΩΝLeave a comment\nΠρεμιέρα β΄ γύρου στη Γ΄ Εθνική μπάσκετ\nOn 4 Φεβρουαρίου 2017 4 Φεβρουαρίου 2017 By alhtakos\nΠρεμιέρα β΄ γύρου στη Γ΄ Εθνική μπάσκετ!\nΑρχίζει αύριο Κυριακή ο δεύτερος γύρος στο πρωτάθλημα μπάσκετ της Γ΄ Εθνικής με πολύ σημαντικά παιχνίδια στο πρόγραμμα της 16ης αγωνιστικής. Ξεχωρίζει το Αχαϊκό ντέρμπι ανάμεσα στην Αχαγιά ΄82 και την Ακράτα, με τους Continue reading “Πρεμιέρα β΄ γύρου στη Γ΄ Εθνική μπάσκετ” →\nPosted in Α2-Β-Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ, ΑΡΧΙΚΗ, ΜΠΑΣΚΕΤLeave a comment


Παιχνίδι Τσουνάμι σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε δωρεάν παιχνίδι Τσουνάμι σε απευθείας σύνδεση.\nΗμέρα της Κρίσης έχει έρθει και μια ένοπλη δύναμη ρομπότ με την ικανότητα να μεταφέρουν και να χρησιμοποιούν αυτόματα όπλα σάρωσε τον κόσμο καθ 'ομοίωσιν του τσουνάμι.\n© δωρεάν online παιχνιδιών Τσουνάμι (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Τσουνάμι για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Τσουνάμι και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Τσουνάμι σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Τσουνάμι γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Ημέρα της Κρίσης έχει έρθει και μια ένοπλη δύναμη ρομπότ με την ικανότητα να μεταφέρουν και να χρησιμοποιούν αυτόματα όπλα σάρωσε τον κόσμο καθ 'ομοίωσιν του τσουνάμι. Τώρα, πριν σας το καθήκον να αντιμετωπίσουμε αυτά τα παράφρων μηχανορραφίες κατά της ανθρωπότητας, δεν ξεχνάμε να επαναφορτίσετε το κατάστημά του στην αγκαλιά μπορείτε να φτάσετε την υψηλότερη διείσδυση του πανοπλία. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η προθεσμία των τριών διαστάσεων της εικόνας δεν δώσει σε όλους την ακρίβεια και το βάθος της όρασης!\nΤσουνάμι ( Ψηφοφορίες0, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 0/5)


In the mind of Harry Klynn: Το πολιτικό σχέδιο και η στρατηγική του Σύριζα - Ένα εξαιρετικό κείμενο του Στέλιου Παππά\nΤο πολιτικό σχέδιο και η στρατηγική του Σύριζα - Ένα εξαιρετικό κείμενο του Στέλιου Παππά\nΕξαιρετικό κείμενο για όσους πραγματικά θέλουν να μάθουν περισσότερα για τον Σύριζα και να πάρει απαντήσεις.\nΝα διαβαστεί με μεγάλη προσοχή.\nΤο συνολικό πολιτικό σχέδιο του ΣΥΡΙΖΑ βασίζεται στην ερμηνεία αφ’ ενός του «ιστορικού χρόνου» και αφ’ ετέρου στον προσδιορισμό του «γεωπολιτικού πεδίου» στο οποίο καλείται να αναπτύξει το στρατηγικό του σχέδιο.\nΌποιος λοιπόν συγκροτεί πολιτικά σχέδια χωρίς να πάρει υπ’ όψη του αυτά τα φαινόμενα πολύ απλά είναι εκτός τόπου και χρόνου.\nΗ ύπαρξη της χώρας μας στον γεωπολιτικό χώρο της Ευρώπης, δεν προέκυψε ως μια πολιτική επιλογή, αλλά ως αποτέλεσμα μεγάλων ιστορικών γεωπολιτικών ανακατατάξεων\nΤα βήματα μας λοιπόν σε αυτήν την πορεία δεν κρίνονται μόνο από την ποιότητα των συμφωνιών, αλλά και από το κατά πόσο οι αντίπαλοι κατορθώνουν να πετύχουν τον βασικό τους στόχο.\nΣτην συγκεκριμένη συμφωνία, δεν κατορθώσαμε να πετύχουμε όσα θα θέλαμε. Είναι μια συμφωνία που μαρτυράει υποχώρηση. Σίγουρα όμως έχουμε μεταβάλει συσχετισμούς και έχουμε θέση στο επίκεντρο το θεμελιώδες πρόβλημα του χρέους.\nTου Στέλιου Παππά* στο ιδεολόγιο\nΧωρίς αμφιβολία ο ΣΥΡΙΖΑ περνάει την δυσκολότερη φάση της μέχρι σήμερα πορείας του.\nΜε αγχώδη ερωτήματα οι φίλοι του περιμένουν τις εξελίξεις των επομένων ημερών και γιατί όχι και των ωρών.\nΘα διασπαστεί ο ΣΥΡΙΖΑ; Θα ανατραπεί η Κυβέρνηση; Θα γίνουν πραγματικότητα οι προσδοκίες των πιο σκληρών ευρωπαϊκών αλλά και ελληνικών κύκλων που επιδιώκουν να κλίσει η παρένθεση που άνοιξε την 25 Ιανουαρίου 2015;\nΔρόμος για να αποτρέψουμε τα σχέδια για την ανατροπή της Κυβέρνησης υπάρχει;.\nΧωρίς πολλές περιστροφές ας μπούμε στο κυρίως θέμα.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ έφτασε μέχρι εδώ όχι με τακτικισμούς, ούτε με δημαγωγία όπως ισχυρίζονται όσοι σήμερα επιχειρούν να τον αποκαθηλώσουν.\nΕίχε πολιτικό σχέδιο και στρατηγική, έχει σύστημα αξιών. Αυτά τα χαρακτηριστικά τα διατηρεί και όταν πετύχαινε τις ιστορικές και μεγαλειώδεις νίκες του και όταν υποχρεωνόταν σε τακτικές υποχωρήσεις ή ακόμη και ήττες.\nΟ ιστορικός χρόνος καταγράφει μια διαρκώς διογκούμενη ισχύ του παγκοσμιοποιημένου χρηματοπιστωτικού και πολυεθνικού κεφαλαίου.\nΚαταγράφει επίσης μεγάλες κινήσεις πολιτικών και οικονομικών ολοκληρώσεων. Τέτοιες διεργασίες είναι οι διαδικασίες για την συγκρότηση των BRICS, οι προσπάθειες συνεργασίας των χωρών της Λατινικής Αμερικής και φυσικά όλων αυτών έχει προηγηθεί παλαιότερα η ΕΟΚ και σήμερα η Ε.Ε.\nΣτο πλαίσιο αυτής της παγκόσμιας κίνησης πρέπει να εντάξουμε τόσο τις συμφωνίες NAFTA, CETA, TISA και TTIP.\nΔεν ξέρω αν είναι αυτονόητο, ωστόσο είναι σαφές ότι οι συνεργασίες και οι συμφωνίες αυτές συνοδεύονται και από γεωστρατηγικές διευθετήσεις.\nΠολύ περισσότερο μια δύναμη της Αριστεράς που έχει ως στόχο τον κοινωνικό μετασχηματισμό, έχει υποχρέωση όχι μόνο να αναλύσει αυτά τα φαινόμενα, αλλά και να πει σε ποιο γεωπολιτικό χώρο θα δράσει, πως θα κατορθώσει να κάνει τις αλλαγές, ποιες κοινωνικές και πολιτικές συμμαχίες θα συγκροτήσει, ποια θα είναι τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του πολιτικού της σχεδίου.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ μαζί μετά υπόλοιπα κόμματα της Ευρωπαϊκής Αριστεράς ΚΕΑ, εκτιμώντας την σημασία της ιστορικής φάσης στην οποία βρίσκεται η Ευρώπη και η Ανθρωπότητα, έχουν καταλήξει πριν περίπου 15 χρόνια ότι «κανένα κόμμα από μόνο του και σε μια μόνο χώρα της Ευρώπης, δεν έχει δυνατότητα να συγκροτήσει αποτελεσματικό στρατηγικό σχέδιο».\nΕπίσης ότι η επιταχυνόμενη παγκοσμιοποίηση μας υποχρεώνει να θεωρήσουμε την Ευρώπη ως «το ελάχιστο πεδίο στο οποίο θα μπορούσαμε να συγκροτήσουμε το κοινό στρατηγικό μας σχέδιο».\nΤέλος το μεγάλο όπλο για να αποκρούσουμε την κυριαρχία του χρηματοπιστωτικού και πολυεθνικού κεφαλαίου, είναι η διεύρυνση και η υπεράσπιση των ανθρωπίνων και κοινωνικών δικαιωμάτων, είναι η ίδια η Δημοκρατία.\nΗ ύπαρξη της χώρας μας στον γεωπολιτικό χώρο της Ευρώπης, δεν προέκυψε ως μια πολιτική επιλογή, αλλά ως αποτέλεσμα μεγάλων ιστορικών γεωπολιτικών ανακατατάξεων.\nΟι πολιτικές επιλογές όταν βρίσκονται σε αντιστοιχία με τις ευρύτερες γεωπολιτικές ανακατατάξεις έχουν δυνατότητα να εκφράσουν το κοινωνικά αναγκαίο. Στην χώρα μας όμως υπήρξαν και στιγμές που πολιτικές δυνάμεις αγνόησαν το γεωπολιτικό περιβάλλον και τα δεινά για τον λαό μας ήταν συντριπτικά.\nΗ πρώτη φορά ήταν όταν μας οδήγησαν σε εμφύλιο και η δεύτερη στην περίοδο της δικτατορίας, όταν οι παλικαρισμοί των συνταγματαρχών μας οδήγησαν σε εθνική τραγωδία.\nΤα προηγούμενα αποτελούν τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του πολιτικού σχεδίου του ΣΥΡΙΖΑ. Αυτά μας έδωσαν την δυνατότητα να φτάσουμε στην διακυβέρνηση της χώρας, αυτά μας έχουν καταστήσει καταλυτική δύναμη στην Ευρώπη. Αυτά τα χαρακτηριστικά μας έχουν καταστήσει μια πολιτική δύναμη σύμβολο για ευρύτατες δυνάμεις στην Ευρώπη και φυσικά όλες δυνάμεις της Ευρωπαϊκής Αριστεράς προσδοκούν και στηρίζουν την Ελληνική κυβέρνηση αναγνωρίζοντας στον ΣΥΡΙΖΑ την πατρότητα μιας ενωτικής και αναγεννητικής προσπάθειας για να αλλάξει πορεία η Ευρώπη.\nΗ επιτυχημένη πορεία του ΣΥΡΙΖΑ δεν επιβεβαιώνεται από την δική μας αυταρέσκεια, αλλά από τον στόχο που έχουν βάλει όσοι απειλούνται από την παρουσία του ΣΥΡΙΖΑ μέσα και έξω από την χώρα. Όσοι επιδιώκουν να αποτελέσει ο ΣΥΡΙΖΑ μια μικρή ιστορική παρένθεση στην μονοκρατορία του ευρωπαϊκού νεοφιλελευθερισμού.\nΤα δύο αυτά χαρακτηριστικά σε συνδυασμό με την ευχέρεια που μας δίνει το αναπτυξιακό πακέτο μπορούν να αποτελέσουν μια πολύ σημαντική δυνατότητα, ώστε αφ’ ενός να αναστρέψουμε τον υφεσιακό χαρακτήρα των μέτρων και αφ’ ετέρου να κερδίσουμε τον αναγκαίο χρόνο. Στο διάστημα αυτό οφείλουμε να συμβάλουμε ώστε να βαθύνουν τα ρήγματα στο αντίπαλο στρατόπεδο, να αλλάξουν οι συσχετισμοί στην Ευρώπη και να μπει η Ευρώπη σε νέα τροχιά. Ο χρόνος είναι λίγος αν καθυστερούμε, είναι αρκετός αν γρηγορούμε.\nΥπάρχουν πράγματα που πρέπει να διορθώσουμε; Ασφαλώς και υπάρχουν.\nΣτο πλαίσιο των θεμελιωδών χαρακτηριστικών του πολιτικού μας σχεδίου μπορούν να υπάρξουν πολλά PLAN B, C, D, E κλπ. Για παράδειγμα το δημοψήφισμα ήταν έκτακτο πλάνο, οι προσανατολισμοί μας στην πολυδιάστατη εξωτερική πολιτική μπορεί να έχουν πολλά πλάνα, ακόμα και η προσφυγή στο λαό είναι ένα πλάνο ως ενδεχόμενο.\nΗ ταύτιση του φερόμενου ως PLAN B αποκλειστικά με το νόμισμα, δεν συνδέει την όποια εξέλιξη με μια θεμελιώδη ανάλυση που να παίρνει υπόψη τις παραμέτρους στις οποίες παραπάνω αναφέρθηκαν και που ορίζουν στον παρόντα ιστορικό χρόνο τα χαρακτηριστικά του καπιταλισμού και τον ιστορικό γεωπολιτικό χώρο στον οποίο βρισκόμαστε. Ίσως να υπάρχουν κάποιες μελέτες οι οποίες όμως ποτέ δεν έχουν κατατεθεί στον πλούσιο πολιτικό και θεωρητικό διάλογο που έχουμε αναπτύξει στο κόμμα μας.\nΠολύ περισσότερο δεν έχουμε θέσει ποτέ στο λαό άλλο πολιτικό σχέδιο και πώς να το θέσουμε αφού δεν το γνωρίζουμε;\nΘα πρέπει να είναι γνωστό πως η άποψη αυτή αντιλαμβάνεται την ιστορική συγκυρία, σε πιο γεωπολιτικό χώρο θα κινηθούμε, με ποιες πολιτικές και κοινωνικές συμμαχίες μέσα και έξω από την χώρα. Τέλος αν θα συνεχίσουμε να θεωρούμε ότι η μάχες για τα πολιτικά και κοινωνικά δικαιώματα και η υπεράσπιση της δημοκρατίας συνεχίζουν να αποτελούν θεμελιώδες χαρακτηριστικό της πολιτικής μας φυσιογνωμίας.\nΜέχρι σήμερα το μόνο PLAN B που ακούσαμε και συνδέεται με το νόμισμα και που προωθείται ως εναλλακτική πρόταση για την χώρα μας, είναι η πρόταση της Γερμανίας.\nΕλπίζω ότι αυτό δεν το δέχεται κανείς, αν και κανείς δεν μπορεί να επιβεβαιώσει ότι μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και αν το ζητούσαμε μόνοι μας. Πρόκειται για το πλάνο που επιδιώκει να δημιουργήσει στην Ευρώπη εκτεταμένες «ειδικές οικονομικές ζώνες» χαμηλού κόστους και χωρίς δικαιώματα.\nΗ Ευρωζώνη αποτελείται από 19 χώρες. Κανείς δεν μπορεί να μας βεβαιώσει ότι μπορεί να υπάρξει και Ευρωζώνη με 18 ή με λιγότερες χώρες. Δεν υπάρχει ή δεν είναι γνωστή κάποια αντίστοιχη μελέτη. Πολύ περισσότερο όταν η αποχώρηση είναι ασύνταχτη.\nΗ έξοδος μιας χώρας από την Ευρωζώνη δεν είναι ένα απλό πρόβλημα οικονομικών διευθετήσεων μεταξύ εταίρων. Είναι ένα πολύ σοβαρό γεωπολιτικό πρόβλημα που αναδιατάσσει την γεωπολιτική ισορροπία, που αποδεσμεύει ασύμμετρες δυνάμεις πολιτικού και οικονομικού ανταγωνισμού. Κανείς λαός και καμιά χώρα δεν μπορεί να ανεχτεί γύρω της να εξελίσσεται ένα οικονομικό ντάμπινγκ στο όνομα του ανταγωνισμού. Πολλοί θα μπουν στην σπείρα των ανταγωνιστικών υποτιμήσεων. Πρόκειται για την φαντασίωση του Σόϊμπλε να απολαμβάνει ως ηγεμόνας τα θύματα στην ρωμαϊκή άρρενα του ανταγωνισμού.\nΠρόκειται όμως για μια προοπτική, όπως λένε πολλοί, αχαρτογράφητη με ανοιχτές γεωπολιτικές αναδιατάξεις.\nΑς είμαστε προσεκτικοί διότι οι γεωπολιτικές αναδιατάξεις τα τελευταία χρόνια, με εξαίρεση τον διαχωρισμό Τσεχίας-Σλοβακίας, δεν είναι ήρεμες.\nΗ γερμανική ηγεσία πρέπει να λάβει ένα ισχυρό μήνυμα ενότητας, δημοκρατίας και αξιοπρέπειας από τους λαούς της Ευρώπης, από κάθε δύναμη δημοκρατίας, από κάθε σώφρονα δύναμη, μήπως και κατανοήσει ότι δεν έχει δικαίωμα να οδηγήσει άλλη μια φορά σε περιπέτειες για τις οποίες ο Γερμανικός λαός θα ξαναγίνει υπόλογος στην ιστορία.\nΟ Στέλιος Παππάς είναι μέλος της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ\nPosted by Harry Klynn at 8:13:00 μ.μ.


Άγιος Παΐσιος : Θυσία για τους άλλους - Askitikon\nΑρχική Αγιολόγιο Ωφέλημα Ψυχής Άγιος Παΐσιος : Θυσία για τους άλλους\nΌταν έβαζαν κάποιον να κάνη επικίνδυνη βάρδια ή περίπολο, τον ρωτούσε ο Αρσένιος: «Τι οικογένεια έχεις;». Αν του έλεγε, «είμαι παντρεμένος, έχω και παιδί», έλεγε, «καλά». Πήγαινε στο υπασπιστήριο, τον άλλαζε και πήγαινε αυτός στην θέση του.\nΤον άλλο ασυρματιστή δεν τον άφηνε να κουβαλά ούτε τον ασύρματο ούτε την μπαταρία, για να είναι ελεύθερος σε περίπτωση κινδύνου να τρέξη και να σωθή.\n«Σε μια μάχη», διηγήθηκε, «είχα σκάψει μια μικρή λακκούβα. Έρχεται ένας και μου λέει: “Να μπω και εγώ;”. Στρυμώχθηκα και με δυσκολία χωρέσαμε. Έρχεται και άλλος. Τον άφησα και αυτόν και εγώ βγήκα έξω. Σε μια στιγμή με παίρνει ένα βλήμα ξυστά στο κεφάλι. Δεν είχα κράνος, φορούσα μόνο κουκούλα. Πιάνω με το χέρι μου το κεφάλι, δεν βλέπω αίματα. Το ξαναπιάνω, τίποτα. Το βλήμα είχε περάσει ξυστά από το κεφάλι μου και είχε ξυρίσει μόνο τα μαλλιά και έκανε μια γραμμή έξι πόντους φάρδος χωρίς μαλλιά και ούτε γρατζουνιά δεν άφησε. Το είχα κάνει με την καρδιά μου. “Καλύτερα”, είπα, “να σκοτωθώ μια φορά εγώ, παρά να σκοτωθή ο άλλος, και μετά να με σκοτώνη η συνείδησή μου σε όλη μου την ζωή. Πώς να αντέξω μετά, όταν θα σκέφτομαι ότι μπορούσα να τον σώσω και δεν τον έσωσα;”. Και ο Θεός φυσικά βοηθά πολύ αυτόν που θυσιάζεται για τους άλλους».\n(Βίος Οσίου Παϊσίου του Αγιορείτου, ιερομ. Ισαάκ, σελ. 69-70).\nΠροηγούμενο άρθροΕπικίνδυνη αγάπη…\nΕπόμενο άρθρο«Όταν νιώθω την αδυναμία μου, τότε συνειδητοποιώ πως είμαι δυνατός» (Β’ Κορ. 12:10)


Αδυνατίσματος ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους κόσμο - Το πράσινο παχιά συνταγές απώλειας βάρους\nΑδυνατίσματος ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους κόσμο. Χάπια αδυνατίσματος Phen375™ Ονομασία: Phentemine375 ( δεν έχει καμία σχέση με το Phentermine) Απόλυτα χάπια δίαιτας και απώλειας βάρους Crazycity Ζεστό Μόδας Ανδρών Αδυνατίσματος Βάρους Απώλειας Ζωνών Trimmer Μέσης Μπύρα Κοιλι Αυτό είναι όλο το χρόνο που χρειάζεται για να συνδυάσει ένα Μηδέν Κοιλιά Smoothie— ένα μοναδικ. Μερικές από τις καλύτερες κάψουλες για την απώλειας βάρους στην αγορά σήμερα για άτομα που πάσχουν από γενική κόπωση, είναι επίσης κατάλληλες έλλειψη ενέργειας και ψυχικής αδιαθεσίας. Τα χάπια αδυνατίσματος Pure Acai Berry περιέχουν εκχύλισμα από ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά φρούτα στο κόσμο, το Acai Berry. Η φορσκολίνη, η οποία είναι.\nΟι εθελοντές που πήραν μέρος σε μια έρευνα απώλειας βάρους έχασαν το 3 44% του σωματικού τους βάρους και άυξησαν κατά 3 8% τη μυική τους μάζα.\nΕπιτυχίας αδυνατίσματος Απώλειας\nPhenQ είναι μια ισχυρή νέα φόρμουλα αδυνατίσματος συνδυάζοντας πολλαπλά οφέλη της απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να πάρετε το slim, sexy body youve always wanted. Το Forskolin ACTIVE είναι μια ανακάλυψη στον τομέα της απώλειας βάρους η οποία βοηθά αμέτρητο κόσμο να χάσει βάρος χωρίς δίαιτα ή άσκηση.\nΑφαιρέστε το λίπος γύρω από την κοιλιά\nΚαλιφόρνια βάρκα clinic vallejo ca\nΑπώλειας ιστορίες Συζύγων\nCrazycity Ζεστό Μόδας Ανδρών Αδυνατίσματος Βάρους Απώλειας Ζωνών Trimmer Μέσης Μπύρα Κοιλι. Αυτό είναι όλο το χρόνο που χρειάζεται για να συνδυάσει ένα Μηδέν Κοιλιά Smoothie— ένα μοναδικ.\nΑδυνατίσματος Κλινική Κεντ, Ιδιωτική.\nΣύμβολο καθαρού βάρους\nΤα περισσότερα σχέδια απώλειας βάρους θα κάνουμε μαζί ένα πρόγραμμα διατροφής για να ακολουθήσει. Αυτό συχνά σημαίνει την εκμάθηση πώς να μαγειρεύουν πιο υγιεινά τρόφιμα. Αν δεν έχεις βιβλία μαγειρικής που.\nΑποτελέσματα απώλεια βάρους κλενβουτερόλη ΤΡΕΛΌ & Ιστορίες επιτυχίας. Ιούνιος 15, by fckfat.


αριστερά στην Καρδίτσα: «χαράτσι στάθμευσης»; Όχι ευχαριστώ!\nΌσο διάστημα εφαρμόστηκε ούτε η αγορά ανάσανε, ούτε οι έμποροι και οι μικροεπαγγελματίες είδαν καλύτερες μέρες. Το κυκλοφοριακό πρόβλημα δεν λύθηκε όπως δεν θα λυθεί και σήμερα. Όπως δεν λύθηκε και όπου αλλού εφαρμόζεται «ελεγχόμενη στάθμευση». Ήταν ένα μέτρο στο οποίο αντιδρούσε και διαφωνούσε η μεγάλη πλειοψηφία των Καρδιτσιωτών γι αυτό και ατόνησε, δεν εφαρμόστηκε στην πράξη και καταργήθηκε. Και την ίδια στιγμή που σε άλλες πόλεις ξηλώνουν τα παρκόμετρα (Πάτρα) στην Καρδίτσα ξαναφέρνουν την «ελεγχόμενη στάθμευση» όχι για να λύσουν προβλήματα αλλά για να γεμίσουν τα ταμεία του Δήμου. Είναι ένα μέτρο καθαρά εισπρακτικό και φορομπηχτικό. Για τις αναδουλειές των εμπόρων και των μικροεπαγγελματιών δεν φταίνε οι λίγες θέσεις στάθμευσης. Φταίει η κυβερνητική πολιτική της λιτότητας και της ακρίβειας, η πολιτική που μειώνει το εισόδημα και την αγοραστική δύναμη των εργαζόμενων, η πολιτική που χτυπά και εξολοθρεύει τους μικροεπαγγελματίες, που φτωχοποιεί το λαό και εξαθλιώνει τους εργαζόμενους… Υπάρχουν λοιπόν πολλά και σοβαρά ζητήματα που αν θέλει μπορεί να ασχοληθεί η νέα δημοτική αρχή από το να καταφεύγει σε μέτρα αστυνόμευσης εισπρακτικού χαρακτήρα. Μόνο που κάτι τέτοιο προϋποθέτει σύγκρουση με την αντιλαϊκή πολιτική της συγκυβέρνησης… Το θέλει;\nΑνώνυμος 3 Οκτωβρίου 2014 - 8:41 π.μ.\nΗ Λαϊκή Συσπείρωση και η Καρ.Πο.Σ. τι λένε; Έχουν θέση για το "χαράτσι στάθμευσης";


Βρώσιμο Ασήμι σε Νιφάδες για Φαγητά και Γλυκά 125mg\nΜπορείτε να διακοσμήσετε φρούτα, ξηρούς καρπούς, γλυκά ή όποιο άλλο φαγητό, στο οποίο θέλετε να δώσετε ένα σοφιστικέ τόνο. To συγκεκριμένο ασήμι είναι φαγώσιμο και δεν περιέχει βλαβερά συστατικά για τον οργανισμό. 0.125gr Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Κανονισμοί Ευρωπαϊκής Ένωσης: Οι κανονισμοί 1333/2008... Δείτε περισσότερα\nΚωδικός Paco: 6700006\nΜπορείτε να διακοσμήσετε φρούτα, ξηρούς καρπούς, γλυκά ή όποιο άλλο φαγητό, στο οποίο θέλετε να δώσετε ένα σοφιστικέ τόνο.\nTo συγκεκριμένο ασήμι είναι φαγώσιμο και δεν περιέχει βλαβερά συστατικά για τον οργανισμό.


i-lovegreece.com - Αθλητικές δραστηριότητες στο Ηράκλειο\nΕίστε εδώ:Αρχική»ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ»Ελληνικά νησιά»Κρήτη»Ηράκλειο»Αξιοθέατα + Δραστηριότητες»Αθλητικές δραστηριότητες στο Ηράκλειο\nΑθλητικές δραστηριότητες στο Ηράκλειο\nΤο Ηράκλειο, όπως και ολόκληρη η Κρήτη, είναι ένας προορισμός με εξαιρετικές τοποθεσίες τόσο στην ξηρά όσο και στη θάλασσα. Στις διακοπές σας θα έχετε να κάνετε πολλές και ενδιαφέρουσες δραστηριότητες.\nΞεκινήστε από τις πανέμορφες παραλίες του Ηρακλείου όπου σας περιμένουν θαλάσσια ποδήλατα, γουιντσέρφινγκ, κανό-καγιάκ, sup, τζετ σκι, θαλάσσιο σκι, μπανάνα, tubes, γενικά όλα τα θαλάσσια σπορ που θέλετε να ασχοληθείτε. Αν θέλετε να αλλάξετε παραστάσεις υπάρχει το εντυπωσιακό Watercity Water Park (www.watercity.gr )με φανταστικές νεροτσουλήθρες.\nΑφού κολυμπήσετε, στη συνέχεια μπορείτε να καταδυθείτε. Στο Ηράκλειο σας περιμένει ένας υπέροχος βυθός για καταδύσεις, υποβρύχιες εξερευνήσεις ή ακόμα και ψαροντούφεκο, καθώς και ειδικές σχολές καταδύσεων για όσους θέλουν να μάθουν αυτό το υπέροχο σπορ.\nΟ νομός Ηρακλείου είναι εξαιρετικός προορισμός για όσους λατρεύουν την πεζοπορία. Ανακαλύψτε τις υπέροχες φυσικές ομορφιές του μέσα από τα ειδικά σηματοδοτημένα μονοπάτια. Διασχίστε εντυπωσιακά φαράγγια, περάστε από το Δάσος Ρούβα και τη Λίμνη Ζάρου, κάντε ορειβασία στον πανύψηλο (αλλά και δύσβατο) Ψηλορείτη και εξερευνήστε το Ιδαίο Άντρο, τον μυθικό τόπο γέννησης του Δία.\nΑν δεν σας αρέσουν τα ποδήλατα ή απλώς δεν θέλετε να κάνετε πετάλι υπάρχει και η εξαιρετική εναλλακτική της ιππασίας. Πανέμορφα άλογα και οι ειδικοί εκπαιδευτές τους σας περιμένουν για να κάνετε μια βόλτα στο Ηράκλειο.\nΑν είστε λίγο πιο extreme τύποι μπορείτε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε μια πίστα paintball (www.paintballkritis.gr ), αλλά μην ξεχνάτε ότι οι Κρητικοί μαθαίνουν σημάδι από μωρα.\nΚάνοντας διακοπές στο Ηράκλειο αν το θέλετε θα είστε διαρκώς απασχολημένοι.


ΠΕΝΤΑΛΙΑ: Ελλάδα - Ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς: «Δεν μπορούν να συμπεριφέρονται στην Ελλάδα σαν κράτος-παρία»\nΕλλάδα - Ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς: «Δεν μπορούν να συμπεριφέρονται στην Ελλάδα σαν κράτος-παρία»\n«Στο τελευταίο ευρωπαϊκό συμβούλιο, οι συνάδελφοί μου κατάλαβαν ότι δεν μπορούν να συμπεριφέρονται στην Ελλάδα σαν κράτος-παρία, γιατί χρωστάει λεφτά» τονίζει o υπουργός Εξωτερικών Νίκος Κοτζιάς, αναφερόμενος στα αποτελέσματα της συνόδου των ευρωπαίων υπουργών Εξωτερικών για το θέμα των κυρώσεων στη Ρωσία.\nΣε συνέντευξή του στη διαδικτυακή τηλεόραση του ΑΠΕ-ΜΠΕ αναφέρει: «Άλλο χρωστάω λεφτά και άλλο δεν αξιοποιώ και εγκαταλείπω τα δικαιώματα που έχω στην ΕΕ».\n«Η πείρα που αποκόμισα τις τελευταίες πέντε ημέρες, που υπήρξαν τα πρώτα σχέδια απόφασης μέχρι και την ίδια τη διαπραγμάτευση, είναι ότι η ΕΕ είναι υποχρεωμένη να κάνει διαπραγματεύσεις. Δεν μπορείς να διατάσσεις αν δεν θέλεις να είσαι διατασσόμενος. Αυτό είναι το βασικό που κατάλαβα και νομίζω ότι κερδίσαμε αυτή τη διαπραγμάτευση. Μπορεί στο μέλλον να χάσουμε μια άλλη, αλλά αποκαταστήσαμε την κυριαρχία της χώρας και την έννοια της ισοτιμίας κάθε κράτους-μέλους μέσα στην ΕΕ. Η διαπραγμάτευση από ό,τι παρατηρώ -ήταν χιλιάδες τα μηνύματα που πήρα, για πρώτη φορά πήραμε τόσο πολλά στο υπουργείο- έδωσε μια αίσθηση αξιοπρέπειας στον ελληνικό λαό, μια αίσθηση εμπιστοσύνης και ένα μικρό αεράκι αισιοδοξίας».\nΕρωτηθείς για το κλίμα που συνάντησε μεταξύ των ευρωπαίων ομολόγων του στη σύνοδο των Βρυξελλών,ο υπουργός Εξωτερικών σημειώνει: «Νομίζω ότι χάρη στην πολιτική και την τακτική που ακολουθήσαμε, με τις οδηγίες του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα, μπορέσαμε αντί να υποχρεωθούμε να βάλουμε βέτο, να περάσουμε τη θεμελιακή μας γραμμή: "δεν θέλουμε άλλες κυρώσεις σε βάρος της Ρωσίας". Ασφαλώς συνεχίζουν οι προηγούμενες που είχαν συμφωνηθεί στο παρελθόν, αλλά όχι αυτό το μεγάλο κύμα των κυρώσεων και με αυτό τον τρόπο και κρατήσαμε την ευρωπαϊκή ενότητα, δεν διασπάστηκε πάνω σε αυτό το ζήτημα, αλλά και δεν υπήρξε ρήγμα σε βάρος της Ρωσίας. Γι' αυτό είχαμε την πρόσκληση από τον συνάδελφό μου τον Λαβρόφ να επισκεφτώ τη Μόσχα, γι' αυτό είχαμε μια συζήτηση μαζί του, γι' αυτό και θα προκύψει και θα γίνει συζήτηση -τηλεφωνική- ανάμεσα στον κ. Πούτιν και στον πρωθυπουργό της χώρας».\n»Αυτό που αναδείχθηκε, γιατί πήρα πρόσκληση να πάω στο Κίεβο και έχω την πρόσκληση από τον κ. Λαβρόφ, υπουργό Εξωτερικών της Ρωσίας, επίσης, είναι ότι η Ελλάδα δεν πρέπει να γίνει τμήμα του προβλήματος ούτε να κόψει τις ιστορικές σχέσεις με τη Ρωσία, αλλά μπορεί να παίξει ιδιαίτερο ρόλο διαμεσολάβησης και ανάπτυξης της διαπραγμάτευσης».\nΔημοσιεύτηκε στις 01/02/2015\nPublié par ΠΕΝΤΑΛΙΑ à 15:10\nLibellés : ΕΛΛΑΔΑ-ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ, ΝΙΚΟΣ ΚΟΤΖΙΑΣ


ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι υδατάνθρακες έχουν ευρεία διάδοση στη φύση και είναι σημαντικά συστατικά των τροφίμων καθώς αποτελούν πηγή ενέργειας για τον οργανισμό, - ppt κατέβασμα\nΔημοσίευσεHalirrhothius Peri Τροποποιήθηκε πριν 4 χρόνια\nΠαρουσίαση με θέμα: "ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι υδατάνθρακες έχουν ευρεία διάδοση στη φύση και είναι σημαντικά συστατικά των τροφίμων καθώς αποτελούν πηγή ενέργειας για τον οργανισμό,"— Μεταγράφημα παρουσίασης:\n1 ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι υδατάνθρακες έχουν ευρεία διάδοση στη φύση και είναι σημαντικά συστατικά των τροφίμων καθώς αποτελούν πηγή ενέργειας για τον οργανισμό, αλλά και στοιχεία δομής (άμυλο, γλυκογόνο, κυτταρίνη) και παράγοντες γεύσης. Οι υδατάνθρακες σχηματίζονται στα φυτά με τη διαδικασία της φωτοσύνθεσης. Οι υδατάνθρακες στα φυτά αποτελούν και αποταμιευτικό υλικό στη μορφή αμύλου, ενώ στους ζωικούς οργανισμούς αντίστοιχα στη μορφή γλυκογόνου. Ο όρος «υδατάνθρακας» χρησιμοποιήθηκε αρχικά, επειδή οι γνωστές τότε ενώσεις της κατηγορίας αυτής ανταποκρίνονταν στο γενικό χημικό τύπο Cx(H2O)x, δηλαδή προέρχονταν από ενυδατωμένο άνθρακα με το υδρογόνο και το οξυγόνο να περιέχονται στην ίδια αναλογία όπως και στο νερό.\n2 Ο όρος υδατάνθρακας διατηρείται έως σήμερα παρόλο που γνωστές ενώσεις όπως οξικό οξύ (C2H4O2) ή το γαλακτικό οξύ (C3H6O3) υπακούουν στο γενικό τύπο των υδατανθράκων χωρίς να έχουν τα χαρακτηριστικά τους, όσο και άλλοι γνωστοί υδατάνθρακες οι οποίοι δεν ανταποκρίνονται στον τύπο αυτό. Έτσι η ονομασία «υδατάνθρακας» είναι ένας όρος για μία ολόκληρη τάξη ενώσεων. Οι υδατάνθρακες από χημική άποψη είναι αλδεϋδικά ή κετονικά παράγωγα πολυσθενών αλκοολών ή προϊόντα συμπύκνωσης αυτών. Είναι δηλαδή πολυϋδροξυαλδεΰδες ή πολυϋδροξυκετόνες ή προϊόντα συμπύκνωσής τους.\n3 Η ονομασία σάκχαρα χρησιμοποιείται για τα απλά μέλη της σειράς των ενώσεων αυτών τα οποία είναι συνήθως ευδιάλυτα στο νερό. Τα σάκχαρα παρουσιάζουν διαφορετικές ιδιότητες από τα ανώτερα μέλη της σειράς, έτσι οι πολύπλοκοι υδατάνθρακες είναι σχετικά αδιάλυτοι στο νερό. Οι υδατάνθρακες διασπώνται προς σάκχαρα με υδρόλυσή τους με οξέα ή ένζυμα.\n4 Χημεία υδατανθράκων - Κατηγορίες και ιδιότητες\nΟι υδατάνθρακες χωρίζονται σε μονοσακχαρίτες στις ακόλουθες ομάδες: α) Μονοσακχαρίτες ή απλά σάκχαρα τα οποία είναι τα απλούστερα μέλη των υδατανθράκων και δεν επιδέχονται υδρόλυση β) Ολιγοσακχαρίτες που αποτελούνται από μικρό αριθμό, συνήθως από δύο έως δέκα περίπου μόρια, μονοσακχαριτών και γ) Πολυσακχαρίτες οι οποίοι αποτελούνται από μεγάλο αριθμό μονοσακχαριτών, όπως για παράδειγμα η αμυλόζη που περιέχει μονάδες του μονοσακχαρίτη γλυκόζη στο μόριό της. Οι μεγαλομοριακές ενώσεις των πολυσακχαριτών παρουσιάζουν διαφοροποιήσεις στις φυσικές και χημικές ιδιότητές τους, σε σχέση με τους μονοσακχαρίτες από τους οποίους αποτελούνται. Οι σπουδαιότεροι πολυσακχαρίτες στη φύση είναι το άμυλο (αποθηκευτικό υλικό των φυτών), το γλυκογόνο (αποθηκευτικό υλικό των ζώων) και η κυτταρίνη (υποστηρικτικό υλικό και στοιχείο δομής των φυτών).\n5 Μονοσακχαρίτες ή απλά σάκχαρα\nΟι μονοσακχαρίτες ή απλά σάκχαρα ταξινομούνται ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων άνθρακα και την περιεχόμενη αλδεϋδομάδα ή κετονομάδα. Έτσι: α) Αν περιέχουν 3, 4, 5 ή 6 άτομα άνθρακα στο μόριό τους διακρίνονται αντίστοιχα σε: τριόζες, τετρόζες, πεντόζες (φουρανόζες), και εξόζες (πυρανόζες) από τις οποίες μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τα τρόφιμα παρουσιάζουν οι εξόζες και σε μικρότερο βαθμό οι πεντόζες και β) Αν περιέχουν αλδεϋδομάδα ή κετονομάδα στο μόριό τους κατατάσσονται αντίστοιχα σε αλδόζες ή κετόζες. Η αρίθμηση των ατόμων άνθρακα στο μόριο των σακχάρων αρχίζει από το πλησιέστερο προς την ανάγουσα ομάδα ακραίο άτομο άνθρακα. Τα απλούστερα σάκχαρα είναι οι τριόζες και από τις αλδόζες κυριότερη είναι η γλυκεριναλδεΰδη, ενώ από τις κετόζες η διϋδροξυακετόνη.\n6 Από τα απλά σάκχαρα σημαντικότερα για τα τρόφιμα είναι από μεν τις πεντόζες, που δεν είναι ζυμώσιμα σάκχαρα, η ξυλόζη και από δε τις εξόζες που είναι ζυμώσιμα σάκχαρα από τις αλδόζες: η D-γλυκόζη, η D-γαλακτόζη, η D-μαννόζη και από τις κετόζες η D-φρουκτόζη. Σπουδαιότερο από όλα τα σάκχαρα είναι η γλυκόζη η οποία βρίσκεται σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα στα τρόφιμα ως ελεύθερη ή ενωμένη (δισακχαρίτες, πολυσακχαρίτες, γλυκοζίτες) και για αυτό έχει μελετηθεί η δομή της και οι ιδιότητες των απλών σακχάρων δίνονται παραδειγματικά με βάση το μόριο αυτής.\n7 Βασικά στοιχεία μονοσακχαριτών\nΠεντόζες Οι πεντόζες απαντώνται σπάνια ελεύθερες στη φύση, βρίσκονται όμως ενωμένες σε φυτικές πηγές ως συστατικά πολυσακχαριτών, που είναι γνωστοί ως πεντοζάνες. Οι πεντόζες ως υδροξυαλδεΰδες παρουσιάζουν τις τυπικές ιδιότητες των άλλων σακχάρων, δηλαδή έχουν στροφική ικανότητα του πολωμένου φωτός, αναγωγική δράση, δεν ζυμώνονται από τους συνήθεις ζυμομύκητες, ζυμώνονται από πεντοζανάσες. Οι πιο σημαντικές πεντόζες είναι: D-ξυλόζη, L-αραβινόζη και D-ριβόζη. Από αυτές η D-ξυλόζη λαμβάνεται με υδρόλυση του αραβικού κόμμεος, ενώ η D-ριβόζη αποτελεί συστατικό των νουκλεϊκών οξέων.\n8 Εξόζες Οι εξόζες είναι η πιο ενδιαφέρουσα ομάδα μονοσακχαριτών, καθώς σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν τα πιο διαδεδομένα στη φύση σάκχαρα, αλδόζες ή κετόζες. Βρίσκονται είτε ελεύθερες στη φύση, είτε ως συστατικά πολυσακχαριτών και γλυκοζιτών. Οι εξόζες έχουν γλυκειά γεύση, είναι ευδιάλυτες στο νερό και την αιθανόλη, αδιάλυτες στον αιθέρα. Ανάγουν το φελίγγειο υγρό και οι περισσότερες είναι ζυμώσιμες. Οι σπουδαιότερες εξόζες είναι από τις αλδοεξόζες: γλυκόζη, γαλακτόζη και μαννόζη και από τις κετοεξόζες: φρουκτόζη και σορβόζη.\n9 D-γλυκόζη (σταφυλοσάκχαρο, δεξτρόζη): Μαζί με τη φρουκτόζη απαντάται στο χυμό όλων των γλυκών καρπών και στο μέλι, ενώ αποτελεί και συστατικό του αίματος. Η γλυκόζη αποτελεί δομικό συστατικό διαφόρων ολιγοσακχαριτών, όπως της σακχαρόζης, της λακτόζης και της μαλτόζης, καθώς επίσης και πολυσακχαριτών όπως του αμύλου, του γλυκογόνου και της κυτταρίνης και τέλος και συστατικό γλυκοζιτών. Η γλυκόζη παρασκευάζεται βιομηχανικά με όξινη ή ενζυμική υδρόλυση του αμύλου (πατάτας ή καλαμποκιού) και με όξινη υδρόλυση της κυτταρίνης. Η γλυκόζη είναι ζυμώσιμο σάκχαρο τόσο με αερόβιους μικροοργανισμούς όσο και με αναερόβιους (παραγωγή αιθανόλης).\n10 D-γαλακτόζη: Αποτελεί συστατικό πολλών πολυσακχαριτών, όπως του γαλακτοσάκχαρου (λακτόζης), της ραφινόζης καθώς και πολλών πολύπλοκων πολυσακχαριτών, που είναι γνωστοί ως γαλακτάνες. Με οξείδωση μετατρέπεται προς βλεννικό οξύ το οποίο έχει χαρακτηριστικές ιδιότητες που χρησιμεύουν για την ανίχνευση και τον προσδιορισμό της γαλακτόζης. D-μαννόζη: Βρίσκεται σπάνια σε ελεύθερη κατάσταση, περισσότερο βρίσκεται ενωμένη σε γλυκοζίτες ή σε πολυσακχαρίτες. Λαμβάνεται με όξινη υδρόλυση των πολυσακχαριτών, γνωστών ως μαννάνες. D-φρουκτόζη (λαιβουλόζη, οπωροσάκχαρο): Είναι η σπουδαιότερη κετοεξόζη. Βρίσκεται σε ελεύθερη κατάσταση στο χυμό γλυκών καρπών, στο μούστο και στο μέλι μαζί με τη γλυκόζη. Αποτελεί συστατικό της σακχαρόζης, της ραφινόζης και του μη σακχαροειδούς πολυσακχαρίτη ινουλίνη, με υδρόλυση της οποίας λαμβάνεται ένας και μόνο μονοσακχαρίτης η φρουκτόζη.\n11 Παράγωγα μονοσακχαριτών\nΑλκοολοσάκχαρα Είναι πολυαλκοόλες, προϊόντα αναγωγής των σακχάρων. Από τις πολυαλκοόλες ενδιαφέρον για τα τρόφιμα παρουσιάζουν από τις εξιτόλες η D-σορβιτόλη, η D-μαννιτόλη και από τις πεντιτόλες η ξυλιτόλη\n12 Ξυλιτόλη: Παράγεται με καταλυτική υδρογόνωση της ξυλόζης και είναι μία πεντιτόλη που έχει ισοδύναμη γλυκύτητα και την ίδια θερμιδική αξία με τη σακχαρόζη. Η ξυλιτόλη χρησιμοποιείται όπως και η σορβιτόλη ως γλυκαντικό αντί της ζάχαρης για διαβητικούς, καθώς ο μεταβολισμός της σε ελεγχόμενα ποσά είναι ανεξάρτητος της ινσουλίνης Ουρονικά οξέα: Τα ουρονικά οξέα προέρχονται από τις αντίστοιχες αλδόζες με οξείδωση της ακραίας ομάδας CH2OH προς COOH (με προστασία της αλεδϋδομάδας όπως αναφέρθηκε). Δεν βρίσκονται ελεύθερα στη φύση, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στη σύνθεση γλυκοζιτών και πολυσακχαριτών όπως οι πηκτίνες, τα αλγινικά οξέα, τα φυτικά κόμμεα και οι βλεννοπολυσακχαρίτες. Τα συχνότερα απαντώμενα ουρονικά οξέα είναι το D-γαλακτουρονικό και το D-μαννουρονικό οξύ.\n13 Οι δισακχαρίτες διακρίνονται σε δύο κατηγορίες ανάλογα με τον τρόπο σύνσης των δύο απλών σακχάρων:\nα) του τύπου τρεαλόζης ή και σακχαρόζης, όπου οι δύο μονοσακχαρίτες είναι ενωμνοι με αιθερικό δεσμό των υδροξυλίων της αναγωγικής τους ομάδας. Οι δισακχαρίτες αυτοί δεν ανάγουν το φελίγγειο υγρό - είναι μη ανάγοντα σάκχαρα και δεν παρουσιάζουν πολυστροφισμό. Κυριότερος εκπρόσωπος της κατηγορίας αυτής είναι η σακχαρόζη και β) του τύπου μαλτόζης, στους οποίους το ημιακεταλικό υδροξύλιο του ενός μορίου είναι ενωμένο με αιθερικό δεσμό με ένα από τα υπόλοιπα μη ακεταλικά υδροξύλια του άλλου μορίου μονοσακχαρίτη. Οι δισακχαρίτες αυτοί είναι ανάγουν το φελίγγειο υγρό - είναι αναγωγικά σάκχαρα (η αναγωγική ομάδα του ενός μορίου παραμένει ελεύθερη) και παρουσιάζουν πολυστροφισμό. Στην κατηγορία αυτή ανήκουν η μαλτόζη, η λακτόζη και η κελλοβιόζη.\n14 Σακχαρόζη (καλαμοσάκχαρο, τευτλοσάκχαρο, ζάχαρη)\nΗ σακχαρόζη (ζάχαρη) είναι ευρύτατα διαδεδομένη στη φύση ιδιαίτερα στο σακχαροκάλαμο και τα σακχαρότευτλα (περιέχουν 16-20% σακχαρόζη), που είναι οι δύο κυριότερες πηγές από τις οποίες παραλαμβάνεται βιομηχανικά η σακχαρόζη με την εμπορική ονομασία ζάχαρη. Η σακχαρόζη αποτελείται από μόρια γλυκόζης και φρουκτόζης ενωμένα μεταξύ τους με α-D-γλυκοζιτικό δεσμό. Είναι δεξιόστροφη με ειδική γωνία στροφής =+66.5°. Δεν είναι ζυμώσιμη απ’ ευθείας, αλλά μετά από υδρόλυση αυτής. Είναι πολύ ευδιάλυτη στο νερό και λίγο διαλυτή στην αιθανόλη.\n15 Η υδρόλυση της σακχαρόζης γίνεται με οξέα και με ένζυμα\nΗ υδρόλυση της σακχαρόζης γίνεται με οξέα και με ένζυμα. Το ένζυμο ιμβερτάση δίνει μία τέτοια αντίδραση, για αυτό και η υδρόλυση της σακχαρόζης καλείται ιμβερτοποίηση. Χαρακτηριστικό είναι ότι με την υδρόλυση της σακχαρόζης προκαλείται μεταβολή της στροφικής ικανότητας λόγω επικράτησης της αριστερής στροφικής ικανότητας της φρουκτόζης. Το φαινόμενο καλείται αναστροφή (inversion) ή μετατροπή και το ισομοριακό μίγμα των σακχάρων (γλυκόζη και φρουκτόζη) καλείται ανάστροφο σάκχαρο. Η σακχαρόζη δεν είναι ζυμώσιμο σάκχαρο παρά μόνο μετά από ιμβερτοποίηση. Με θέρμανση της σακχαρόζης σε θερμοκρασία 200°C περίπου λαμβάνεται το σακχαρόχρωμα, το οποίο χρησιμοποιείται σε μεγάλη έκταση στην ποτοποιία και την ζαχαροπλαστική.\n16 Πολυσακχαρίτες Στην ομάδα αυτή περιλαμβάνονται ενώσεις με πολύ μεγάλη σημασία για την ανθρώπινη διατροφή και ευρύτατη διάδοση στη φύση, όπως το άμυλο, η κυτταρίνη και το γλυκογόνο. Ονομάζονται πολυσακχαρίτες, γιατί στη δομή του μορίου τους περιλαμβάνονται πολλοί μονοσακχαρίτες. Το συστηματικό τους όνομα προκύπτει από το όνομα του μονοσακχαρίτη από τον οποίο προέρχονται με αντικατάσταση της κατάληξης -όζη από την κατάληξη -άνη, π.χ. πεντόζη-πεντοζάνη, μαννόζη-μαννάνη, γλυκόζη-γλυκάνη, αν και ο όρος γλυκάνη χρησιμοποιείται για όλους τους πολυσακχαρίτες.\n17 Οι πολυσακχαρίτες διακρίνονται σε ομοπολυσακχαρίτες, που είναι πολυμερή του ιδίου σακχάρου, όπως είναι το άμυλο, η κυτταρίνη και το γλυκογόνο, και σε ετεροπολυσακχαρίτες, που περιέχουν και δύο ή περισσότερα συστατικά στο μόριό τους εκτός του σακχάρου, όπως είναι οι ημικυτταρίνες και οι πηκτινικές ύλες. Με υδρόλυση όξινη ή ενζυμική οι πολυσακχαρίτες διασπώνται στα δομικά τους συστατικά. Οι πολυσακχαρίτες είναι πολύ διαφορετικοί από τις βασικές μονάδες των μονοσακχαριτών που τους αποτελούν. Μακροσκοπικά και μικροσκοπικά εμφανίζονται άμορφοι, η μελέτη με ακτίνες Χ έχει αποκαλύψει τη μικροκρυσταλλική δομή τους. Οι πολυσακχαρίτες παρουσιάζουν διαφορές από τους μονοσακχαρίτες και ως προς τις ιδιότητές τους. Έτσι δεν έχουν γλυκειά γεύση, δεν ανάγουν το φελίγγειο υγρό και έχουν διαφορετική διαλυτότητα - διαλύονται σχετικά εύκολα (γλυκογόνο) ή σχηματίζουν κολλοειδή διαλύματα (άμυλο) ή είναι αδιάλυτοι σε θερμό νερό (κυτταρίνη).\n18 Ομοπολυσακχαρίτες Οι κυριότεροι είναι το άμυλο, η κυττρίνη και το γλυκογόνο. Το άμυλο Το άμυλο είναι ένας από τους σπουδαιότερους υδατάνθρακες. Έχει μεγάλη σημασία για τη διατροφή του ανθρώπου και των ζώων. Βρίσκεται στα διάφορα φυτά υπό μορφή κόκκων και χρησιμοποιείται αυτά ως αποθηκευτικό θρεπτικό συστατικό για την κάλυψη των αναγκών τους. Το άμυλο αποτελεί το σημαντικότερο τελικό προϊόν της φωτοσύνθεσης και σε αντίθεση με την κυτταρίνη και, η γλυκόζη που το αποτελεί μπορεί με τη βοήθεια των αμυλασών να επανέλθει στο μεταβολισμό για κάλυψη ενεργειακών αναγκών ή για σύνθεση άλλων υλικών.\n19 Οι κόκκοι του αμύλου διαφέρουν ως προς το μέγεθος και το σχήμα ανάλογα με την προέλευσή τους, γεγονός που επιτρέπει τη μικροσκοπική αναγνώριση του αμύλου. Το άμυλο είναι πολυμερές της γλυκόζης. Αποτελείται από δύο τύπους μορίων: την αμυλόζη και την αμυλοπηκτίνη, η αναλογία των οποίων μεταβάλλεται εξαρτώμενη από την προέλευσή του. Το άμυλο είναι λευκό σώμα, αδιάλυτο σε ψυχρό νερό, ενώ σε θερμό νερό διογκώνεται (αμυλόκολλα). Τα μόρια της αμυλόζης είναι ευθείας αλύσου στα οποία οι μονάδες γλυκόζης ενώνονται με α-D-(1→4) γλυκοζιτικούς δεσμούς. Το μήκος της αλύσου ποικίλλει περιλαμβάνοντας μονάδες γλυκόζης (ΜΒ= ). Η αμυλόζη βρίσκεται στο εσωτερικό των κόκκων του αμύλου, διαλύεται στο νερό χωρίς διόγκωση και δίνει μπλε χρώμα με ιώδιο\n20 Τα μόρια της αμυλοπηκτίνης διακλαδίζονται και τα μόρια της γλυκόζης συνδέονται με α-D-(1→4) γλυκοζιτικούς δεσμούς τόσο στα ευθύγραμμα όσο και τα διακλαδισμένα τμήματα, τα οποία ενώνονται με τον κύριο κορμό με α‑D‑(1→6) γλυκοζιτικούς δεσμούς. Το ΜΒ της αμυλοπηκτίνης κυμαίνεται από μερικές εκατοντάδες χιλιάδες έως μερικά εκατομμύρια και στα πλευρικά τμήματα περιλαμβάνει μόρια γλυκόζης, ενώ τα γραμμικά τμήματα μονάδες γλυκόζης αντίστοιχα. Η αμυλοπηκτίνη βρίσκεται στο εξωτερικό περίβλημα του κόκκου του αμύλου, διογκώνεται στο νερό και με θέρμανση δίνει την αμυλόκολλα.\n21 Κυτταρίνη Η κυτταρίνη είναι συστατικό των κυτταρικών τοιχωμάτων των φυτικών ιστών, όπου απαντάται μαζί με άλλα συστατικά (ημικυτταρίνες, πηκτινικές ουσίες, λιγνίνη, κ.α.). Η κυτταρίνη σε καθαρή κατάσταση βρίσκεται στις ίνες του βαμβακιού, ενώ σε στο ξύλο των κωνοφόρων και φυλλοβόλων δένδρων βρίσκεται σε συγκεντρώσεις 40-60% από τα οποία παρασκευάζεται βιομηχανικά. Δεν είναι θρεπτική ουσία για τον άνθρωπο, καθώς ο οργανισμός δεν διαθέτει τα κατάλληλα ένζυμα για την πέψη της, αλλά συντελεί στη διαδικασία απομάκρυνσης από τον οργανισμό των υπολειμμάτων των τροφών. Η κυτταρίνη είναι πολυμερές αποτελούμενο από μονάδες γλυκόζης ενωμένες μεταξύ τους με (1,4)-β-D-γλυκοζιτικούς δεσμούς. Κατά την υδρολυτική της διάσπαση σχηματίζεται ο δισακχαρίτης κελλοβιόζη. Ο βαθμός πολυμερισμού της εξαρτάται από τη φύση της ( για βαμβάκι, λινάρι) και έχει υπολογιστεί το μέσο ΜΒ της.\n22 Άλλοι ομοπολυσακχαρίτες\nΙνουλίνη Η ινουλίνη είναι φρουκτοζάνη και κατά την υδρολυτική της διάσπαση με οξέα ή ένζυμα δίνει τελικά D-φρουκτόζη. Βρίσκεται ως αποθεματικός υδατάνθρακας στους κονδύλους και τα ριζώματα ορισμένων φυτών (αγκινάρα, ραδίκι), από τα οποία και παραλαμβάνεται. Είναι λευκή σκόνη, διαλύεται σε θερμό νερό χωρίς σχηματισμό πήγματος και δεν παρέχει χρωστική αντίδραση με διάλυμα ιωδίου. Χιτίνη Η χιτίνη είναι ομοπολυσακχαρίτης με διάταξη των δομικών του συστατικών μονάδων γλυκόζης στο μεγαλομόριο όπως στην κυτταρίνη, με τη διαφορά ότι περιέχει στη θέση 2 των μορίων γλυκόζης ως υποκαταστάτη την ομάδα ΝΗCOCH3. Αποτελεί βασικό συστατικό των σκληρών κελυφών των μαλακόστρακων.\n23 Μαννάνες και γαλακτάνες\nΟι γαλακτάνες είναι ομοπολυμερή της γαλακτόζης και οι μαννάνες της μαννόζης αντίστοιχα και συνήθως απαντώνται μαζί στις πηγές τροφίμων ως γαλακτομαννάνες. Βρίσκονται σε φυτικούς και ζωικούς ιστούς. Γνωστές γαλακτομαννάνες που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για τα τρόφιμα είναι οι καραγεννάνες και το άγαρ-άγαρ που βρίσκονται σε φυτικά κόμμεα.\n24 Ετεροπολυσακχαρίτες Στην ομάδα αυτή υπάγεται ένας σημαντικός αριθμός ουσιών κυρίως φυτικής προέλευσης με πολύπλοκη σύσταση, μερικές από τις οποίες έχουν ενδιαφέρουσες ιδιότητες και αντίστοιχες εφαρμογές στα τρόφιμα. Από τους ετεροπολυσακχαρίτες σημαντικότεροι είναι η ημικυτταρίνη και τα πηκτινικά συστατικά.\n25 Ημικυτταρίνη Η ημικυτταρίνη είναι πολυσακχαρίτης που αποτελείται κυρίως από μόρια D-ξυλόζης ενωμένα με α-D-(1→4) δεσμούς. Υπάρχει στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών μαζί με άλλα συστατικά. Μετά την απομάκρυνση των ξυλωδών λιγνιτούχων συστατικών απομένει η ολοκυτταρίνη που αποτελείται από κυτταρίνη και ημικυτταρίνες, οι οποίες διαχωρίζονται από την κυτταρίνη ως διαλυτές σε διαλύματα αλκαλίων. Η ακατέργαστη ημικυτταρίνη αποτελείται βασική αλυσίδα ξυλάνης και διαχωρίζεται σε δύο κλάσματα : το Α ουδέτερο (ημικυτταρίνη Α) που περιέχει πλευρικές αλυσίδες από τμήματα αραβινόζης και το Β όξινο (ημικυτταρίνη Β) που περιέχει μόρια 4-Ο-μεθυλο-D-γλυκουρονικού οξέος.\n26 Διαφορές μεταξύ κυτταρίνης - ημικυτταρίνης:\nα) οι κυτταρίνες έχουν μεγαλύτερο βαθμό πολυμερισμού (περισσότερες μονάδες μονοσακχαριτών) ανά μόριο από ότι οι ημικυτταρίνες, β) οι κυτταρίνες είναι λιγότερο διαλυτές σε άλκαλι και υδρολύονται λιγότερο εύκολα με αραιά οξέα από ότι οι ημικυτταρίνες, γ) οι κυτταρίνες είναι ινώδεις, ενώ οι ημικυτταρίνες μη ινώδεις, δ) οι κυτταρίνες παρέχουν με υδρόλυση D-γλυκόζη, ενώ οι ημικυτταρίνες D-ξυλόζη και άλλους μονοσακχαρίτες και ε) οι κυτταρίνες έχουν υψηλότερη θερμοκρασία ανάφλεξης από ότι οι ημικυτταρίνες.\n27 Πηκτινικά συστατικά/ Πηκτινικές ύλες\nΤα πηκτινικά συστατικά είναι παράγωγα πολυσακχαριτών και συνιστούν ομάδα υδατανθράκων σπουδαία για τα φυτικά τρόφιμα. Βρίσκονται μεταξύ των κυττάρων και ίσως στα κυτταρικά τοιχώματα, όπου χρησιμεύουν ως υλικό σύνδεσης και συγκράτησης των κυττάρων και η δομή και το ΜΒ αυτών ερευνάται και δεν έχει σαφώς καθοριστεί. Με το γενικό όρο πηκτινικές ύλες περιλαμβάνεται ένας μεγάλος αριθμός ουσιών όχι μόνο εκείνες εκείνες που απαντώνται σε φρούτα και λαχανικά και έχουν την ιδιότητα να σχηματίζουν με σάκχαρα ή οξέα και άλλα συστατικά πήγματα (gels). Τα πηκτινικά συστατικά είναι πολυσακχαρίτες του γαλακτουρονικού οξέος ή του μεθυλεστέρα αυτού. Από την υδρόλυσή τους παράγεται γαλακτουρονικό οξύ και μεθυλική αλκοόλη. Ανάλογα με την προέλευσή τους οι πηκτίνες περιέχουν D-γλυκόζη, L-αραβινόζη και L-ραμνόζη.\n28 Τα πηκτινικά συστατικά που περιλαμβάνουν μεγάλο αριθμό ουσιών κατατάσσονται στις παρακάτω κατηγορίες: α) Πηκτινικές ύλες: Είναι πολύπλοκα κολλοειδή παράγωγα υδατανθράκων που απαντώνται στα φυτά ή παράγονται από αυτά και περιέχουν μεγάλο ποσοστό γαλακτουρονικού οξέος μερικά εστεροποιημένο με μεθυλική αλκοόλη και μερικά ή ολικά εξουδετερωμένο με μία ή περισσότερες βάσεις. β) Πρωτοπηκτίνη: Αναφέρεται στις αδιάλυτες πηκτινικές ύλες που βρίσκονται στα φυτά και με περιορισμένη υδρόλυση δίνουν πηκτινικά οξέα. γ) Πηκτινικά οξέα: Αναφέρεται σε κολλοειδή πολυγαλακτουρονικού οξέος που περιέχουν υπολογίσιμη ποσότητα ομάδων μεθυλεστέρα. Τα πηκτινικά οξέα υπό κατάλληλες συνθήκες μπορούν να δίνουν πηκτές. δ) Πηκτίνη: Ο γενικός όρος πηκτίνη ή πηκτίνες χαρακτηρίζει πηκτινικά οξέα με ποικίλλοντα βαθμό εξουδετέρωσης και ποικίλλουσα περιεκτικότητα μεθυλεστέρων. Υπό κατάλληλες συνθήκες οι πηκτίνες με σάκχαρα και οξέα σχηματίζουν πηκτές.\n29 Πηκτίνες Οι πηκτίνες που υπάρχουν στα περισσότερα φρούτα παραλαμβάνονται και χρησιμοποιούνται για να σχηματίζουν πήγματα σακχάρου-οξέος. Το μεγαλύτερο μέρος της πηκτίνης του εμπορίου λαμβάνεται με κατεργασία φλοιών εσπεριδοειδών με αραιά οξέα, ενώ μικρά ποσά πηκτίνης παρασκευάζονται από υπολείμματα έκθλιψης μήλων. Η κύρια χρήση της πηκτίνης είναι στη βιομηχανία πηκτών και μαρμελάδων με μεγάλη περιεκτικότητα ζάχαρης. Τα προϊόντα αυτά παρασκευάζονται από πηκτίνες στις οποίες το 50% τουλάχιστον των καρβοξυλομάδων του μορίου τους είναι εστεροποιημένο με μεθυλική αλκοόλη (Βαθμός μεθυλίωσης, D.M. = 50).\n30 Όταν ένα θερμό υδατικό διάλυμα πηκτίνης σακχάρου-οξέος ψυχθεί, σχηματίζεται πήγμα για το σχηματισμό του οποίου έχουν προταθεί διάφορες ερμηνείες. Τα πηκτινικά συστατικά που παράγουν σταθερά πήγματα είναι εκείνα που έχουν μεγάλο ΜΒ με μεγάλο βαθμό μεθυλίωσης (λίγες ελεύθερες ρίζες -COOH). Όσο αυξάνεται ο βαθμός μεθυλίωσης τόσο μεγαλύτερη είναι η θερμοκρασία που μπορεί να σχηματιστεί πήγμα. Πηκτίνες με μικρό βαθμό μεθυλίωσης (πολλές ελεύθερες ρίζες -COOH) σχηματίζουν πήγματα με ένωση των μορίων τους (μέσω των καρβοξυλομάδων) με δισθενή κατιόντα, κυρίως ασβεστίου. Οι πηκτίνες με μικρό βαθμό μεθυλίωσης δεν απαιτούν σάκχαρα για το σχηματισμό του πήγματος και δίνουν σταθερά πήγματα σε ευρεία περιοχή τιμών pH.\n31 Ο σχηματισμός του πήγματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:\nα) η περιεκτικότητα της πηκτίνης % - όσο αυξάνεται η πηκτίνη αυξάνεται και η σταθερότητα του πήγματος, συνήθως χρησιμοποιείται 1%, β) το ΜΒ των πηκτινικών συστατικών - αυξανομένου του ΜΒ αυξάνεται η δύναμη του πήγματος, γ) η περιεκτικότητα μεθυλεστέρων % - όσοι περισσότεροι μεθυλεστέρες υπάρχουν τόσο ισχυρότερο είναι το πήγμα. Στην πράξη χρησιμοποιείται το πολύ 8% περιεκτικότητα μεθυλεστέρων που αντιστοιχεί σε βαθμό εστεροποίησης 50%, δ) το pH - σταθερότερα πήγματα σχηματίζονται όσο μειώνεται το pH μέχρι 3.2 περίπου και τότε χρησιμοποιείται και λιγότερη πηκτίνη. Συνήθως υπάρχει βέλτιστη τιμή για σταθερότερο πήγμα, με περαιτέρω μείωση προκαλείται συναίρεση και ε) σάκχαρα – είναι απαραίτητα για το σχηματισμό πήγματος, πρέπει να βρίσκονται στην ελάχιστη συγκέντρωση, συνήθως 65%.\n32 Χαρακτηριστικά του πήγματος: Το πήγμα που δίνει μία πηκτίνη χαρακτηρίζεται από:\nα) βαθμό ζελοποίησης, ο οποίος εκτιμά την ικανότητα μίας πηκτινικής ουσίας να δίνει πήγμα. Είναι δύσκολο να μετρηθεί και προσδιορίζεται με την ποσότητα του σακχάρου που απαιτείται για να σχηματιστεί “ικανοποιητικό πήγμα”, β) χρόνο σχηματισμού πήγματος (setting time), ο οποίος είναι ο χρόνος που περνά μέχρι να σχηματιστεί το πήγμα. Χαρακτηρίζει την ποιότητα του πηκτινικού συστατικού, καθώς γρήγορο πήξιμο δεν συνεπάγεται σταθερό πήγμα.\n33 Λειτουργικές ιδιότητες υδατανθράκων\nΟι υδατάνθρακες διαθέτουν λειτουργικές ιδιότητες λόγω των οποίων βρίσκουν χρήσιμες εφαρμογές στα τρόφιμα. Τα κυριότερα αποτελέσματα που έχουν οι υδατάνθρακες στα τρόφιμα είναι στα χαρακτηριστικά: α) Γεύση: Οι υδατάνθρακες σχετίζονται με τη γλυκειά γεύση, αν και ορισμένοι από αυτούς δεν διαθέτουν το χαρακτηριστικό αυτό. Κοινώς χρησιμοποιούμενοι υδατάνθρακες ως γλυκαντικά είναι: γλυκόζη, φρουκτόζη, λακτόζη, σακχαρόζη, μαλτόζη, αμυλοσιρόπια κ.α. Η μικρού βαθμού καραμελλοποίηση των σακχάρων συνεισφέρει στη γεύση και το άρωμα των θερμικά κατεργασμένων τροφίμων. β) Χρώμα: Οι υδατάνθρακες συνεισφέρουν στην παραγωγή σκούρου καστανού χρώματος κατά την καραμελλοποίηση και δεξτρινοποίηση των σακχάρων που ευνοούνται σε υψηλές θερμοκρασίες και με την παρουσία διαφόρων προσθέτων. γ) Άρωμα (Flavor): Κατά τη θέρμανση των υδατανθράκων παράγονται ουσίες (παράγωγα υδατανθράκων, όπως π.χ. φουράν-2-αλδεΰδη) που συνεισφέρουν στο άρωμα των τροφίμων.\n34 δ) Υφή: Τα πυκνά διαλύματα των υδατανθράκων εμφανίζουν υψηλά ιξώδη και αλληλεπιδρώντας με τα άλλα συστατικά των τροφίμων συνεισφέρουν στη βελτίωση της υφής των τροφίμων π.χ. αύξηση ιξώδους, πάχυνση, προσκολλησιμότητα κ.α. Επίσης οι υδατάνθρακες αλληλεπιδρούν με άλλα συστατικά όπως με μέταλλα, πρωτεΐνες, λιπαρά που συνεισφέρουν στην υφή και τέλος προσφέρουν κρυοπροστατευτικό ρόλο σε κατεψυγμένα προϊόντα. Ορισμένοι υδατάνθρακες έχουν βρει εφαρμογή ως μιμητικά λιπαρά ή υποκατάστατα λιπαρών λόγω της σχετικής υφής που προσφέρουν στα τρόφιμα στα οποία προστίθενται.\n35 Μεταβολισμός υδατανθράκων - Ανάγκες του οργανισμού σε υδατάνθρακες\nΜεταβολισμός υδατανθράκων - Ανάγκες του οργανισμού σε υδατάνθρακες Οι υδατάνθρακες κατά το μεταβολισμό διασπώνται με ένζυμα ή οξέα προς γλυκόζη η οποία χρειάζεται για τις φυσιολογικές δράσεις του οργανισμού. Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια της μάσησης οι τροφές αναμιγνύονται με την αμυλάση του σιέλου, οπότε το άμυλο διασπάται σε μικρή έκταση προς μαλτόζη, φθάνοντας οι τροφές στο στομάχι μετά την κατάποση οξινίζονται σταματά η διάσπαση του αμύλου, συνεχίζεται όμως από τις αμυλάσες των παγκρεατικών υγρών. Μετά την ολοκλήρωση της πέψης τα μεγαλομοριακά συστατικά έχουν διασπαστεί σε μικρά συστατικά που μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα διαμέσου των εντερικών τοιχωμάτων, έτσι οι μονοσακχαρίτες περνούν στα αιμοφόρα αγγεία του εντερικού τοιχώματος και οδηγούνται προς το ήπαρ, ενώ τα άπεπτα συστατικά (ίνες) απομακρύνονται από το έντερο.\n36 Οι μη αφομοιώσιμοι υδατάνθρακες (NDCs - Non digestive carbohydrates) αποτελούνται κυρίως από μη αμυλούχους πολυσακχαρίτες, ανθεκτικό άμυλο (resistant starch) και μη αφομοιώσιμους ολιγοσακχαρίτες (NDOs - Non digestive oligosaccharides). Οι υδατάνθρακες αποδίδουν στον οργανισμό χρησιμοποιήσιμη ενέργεια 4 kcal/g. Μαζί με τα λιπαρά καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος των ενεργειακών αναγκών του ανθρώπινου οργανισμού. Μία φυσιολογική δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει 10% υδατάνθρακες. Η ελάχιστη απαιτούμενη ποσότητα υδατανθράκων καθημερινά είναι 40g. Οι θερμίδες που λαμβάνονται από υδατάνθρακες πρέπει να είναι 55-65% και οι ενδεικτικές ημερήσιες ανάγκες είναι g. Τόσο η έλλειψη όσο και η υπερκατανάλωση υδατανθράκων μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιδράσεις στον οργανισμό (έλλειψη γλυκόζης, παχυσαρκία).\nΚατέβασμα ppt "ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι υδατάνθρακες έχουν ευρεία διάδοση στη φύση και είναι σημαντικά συστατικά των τροφίμων καθώς αποτελούν πηγή ενέργειας για τον οργανισμό,"


Πρόσκληση με θαλασσινό θέμα - Anthomeli\nΠρόσκληση με θαλασσινό θέμα\nΠως περνάνε αυτά τα άτιμα τα χρόνια βρε παιδί μου! Προχθές το αγοράκι μου μου είπε πως του κουνιόταν το δόντι του (τελικά δύο του κουνιούνται) και κατάλαβα πόσο μεγάλωσε. Αχ αυτά τα δεύτερα παιδιά που μπαίνουν στο αυτόματο! Εμ βέβαια κυρία Κατερίνα μεγάλωσε τ’ αγόρι σου! Πρωτάκι του χρόνου θα είναι!\nΦέτος αποφοιτάει από το νηπιαγωγείο και είναι πολύ χαρούμενος που από Σεπτέμβρη θα πάει στο μεγάλο σχολείο που ήδη πάει η αδερφή του!\nΣήμερα το μεσημέρι μετά το σχόλασμα λάβαμε και την πρόσκληση για την γιορτή λήξης της φετινής σχολικής χρονιάς. Θα είναι όμως ξεχωριστή για μας μιας και θα αποχαιρετήσουμε το σχολείο αυτό για πάντα. Κι όχι μόνο εκείνος αλλά κι εγώ μιας και επί 4 συνεχόμενα χρόνια ένα από τα παιδιά μου φοιτούσε εκεί (δύο η κόρη μου και δύο ο γιος μου).\nΚαι ενώ σήμερα δεν είχα σκοπό να ανεβάσω ανάρτηση, με ενθουσίασε τόσο πολύ η πρόσκληση που δεν μπορώ να μην την μοιραστώ μαζί σας.\nΕίναι φτιαγμένη πάνω σε χάρτινο πιάτο. Βαμμένη με το γαλάζιο τ’ ουρανού και το μπλε της θάλασσας. Ψηλά ο ήλιος φέγγει με τις αχτίδες του. Και στο κέντρο του το προσωπάκι του κάθε παιδού. Δεν ξέρω αν το έκανε επίτηδες πάντως εγώ τον συμβολισμό τον φαντάστηκα. Τα παιδιά μας. Ο ήλιος της καρδιάς μας! Α, ρε μαμά κουκουβάγια!\nΣτο κέντρο ένα καραβάκι φτιαγμένο με τον γνωστό παραδοσιακό τρόπο με το σωσίβιό του και το λευκό πανί του πάνω στο οποίο γράφτηκε το κείμενο της πρόσκλησης.\nΓύρω γύρω στο πιατάκι άσπρο και γαλάζιο χάρτινο κορδόνι στριμένα μεταξύ τους να μοιάζουν με ναυτικό σχοινί.\nΜια βόλτα στο Αιγαίο θα κάνουμε και θ’ αποχαιρετήσουμε έτσι γλυκά και δροσερά το νηπιαγωγείο!\nΗ πρόσκληση θα ταίριαζε και για ένα πάρτι ή μια βάπτιση. Θα μπορούσατε ίσως να αντικαταστήσετε το πιατάκι με ένα χαρτόνι.\nΑνυπομονώ να έρθει η επόμενη εβδομάδα! Έχει να πέσει πολύ κλάμα με τις γιορτές των παιδιών!\nΕπίσης αυτές τις μέρες ετοιμάζω το δώρο για τις δασκάλες τους (σχολείο και ωδείο).\nΠάντως όσοι θέλετε να πάρετε ιδέες μπορείτε να ακούσετε την δεύτερη εκπομπή Mama Colada στον ifeelkid με τίτλο Ροδα Tσάντα και Colada όπου η Κάλη, η Σοφία, η Δήμητρα και η Βέρα μας δίνουν πρωτότυπες ιδέες για δώρο στην δασκάλα αλλά και στον δάσκαλο. Επίσης μοιράζονται μαζί μας σχολικές αναμνήσεις! Χτες τις άκουσα (μιας και την Παρασκευή δεν τα είχα καταφέρει) πίνοντας το καφεδάκι μου και πραγματικά χαλάρωσα και γέλασα πολύ!\nΚαι φυσικά να μην ξεχάσω τον διαγωνισμό των Mama Colada στον I Feel Kid σε συνεργασία με το Δημιουργούμε Μαζί με δώρο ένα …δώρο για την δασκάλα της επιλογής σας.Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε αυτά τα δώρα\nα) ένα σακίδιο πλάτης\nβ) ένα μαξιλαράκι\nγ) μια κασετίνα με ένα μπρελόκ\nδ) μία υφασμάτινη τσάντα\nΠατήστε εδώ για να λάβετε μέρος συμπληρώνοντας την φόρμα συμμετοχής . Σχόλια στο Ανθομέλι δεν λαμβάνονται υπόψιν ως συμμετοχές. Οι νικητές θα ανακοινωθούν στην εκπομπή της Παρασκευής.\nΑύριο μάλλον θα τα ξαναπούμε γιατί τελευταία έχω πολύ οίστρο… χεχε!\nΠροηγούμενο άρθρο“Κορίτσια θα γίνω μάνα”, ένα βιβλίο για νέες αλλά και μέλλουσες μανούλες\nΕπόμενο άρθροΔραματοποίηση παραμυθιού ή βιβλίου παρέα… με την γιαγιά.\nΜαρία Έλενα 3 Ιουνίου 2014 στο 20:20\nΕλπίδα 3 Ιουνίου 2014 στο 21:20\nπολύ ωραία η πρόσκληση και πολλά μπράβο στη δημιουργική δασκάλα σας !! Σίγουρα και η γιορτή θα είανι τελεια και πολύ συγκινητική…χεχε.. πολλά φιλιά Κατερινακι Ι!!\nαχτίδα 4 Ιουνίου 2014 στο 05:06\nΑχ! γλυκιά μου ..διάβασα τη φράση σου:Πότε πέρασε ο καιρός..Θα το λες μια ζωή..στο σχολείο, στις αποφοιτήσεις, στα κεράκια στη τούρτα, όταν θα δεις να πηγαίνουν στην εκκλησία για γάμο, όταν θα λάβεις το τίτλο της γιαγιά..για σένα θα είναι πάντα το μωρό που έβγαλε το πρώτο δοντάκι..πίστεψε με..\nkathycallie 6 Ιουνίου 2014 στο 12:14\nΠως καταφέρνεις πάντα με τα σχόλιά σου να με κάνεις να κλαίω! Σε φιλώ!\nΙΩΑΝΝΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΑΚΗ 4 Ιουνίου 2014 στο 08:27\nΠολύ όμορφη πρόσκληση,πράγματι άξιζε την ανάρτηση!!!\nLaura 4 Ιουνίου 2014 στο 10:46\nΣυγκινεί η δασκάλα!!!\nDimitra Decorasylum 4 Ιουνίου 2014 στο 10:49\nΠολύ πρωτότυπη και πολύ όμορφη! Φαίνεται πως η δασκάλα αγαπά το αντικείμενό της! Την καλημέρα μου 🙂\nkathycallie 4 Ιουνίου 2014 στο 11:24\nΤι όμορφο!!! Και τι πολύ δουλειά για τόσα παιδιά! Εύχομαι να περάσετε ωραία…και πάρε και κανένα πακέτο χαρτομάντηλα! Κάλη\n- spoonstories- 4 Ιουνίου 2014 στο 20:44\nΑαα υπέροχες στιγμές και έρχονται και καλύτερες!! Καλή επιτυχία στο διαγωνισμό σας!!\nDimitra 4 Ιουνίου 2014 στο 21:22\nΤι υπέροχη πρόσκληση βρε Κατερινάκι μου!!! Άξια η δασκάλα σας. Ώστε 4 χρόνια στο Νηπιαγωγείο; Εμ βέβαια, πως να μη νιώθεις έτσι μανούλα γλυκιά:)\nΚαλά τα λέει η Κάλη!!!! Οχι πακέτο!!! Πακέτα:))))\nΠολύ σ'ευχαριστούμε για την ψήφο εμπιστοσύνης. Όχι φυσικά επειδή μας αγαπάς, αλλά επειδή είμαστε καταπληκτικές:))))) χα χα χα\nParents Land Gr 4 Ιουνίου 2014 στο 21:27\nΠολύ ομορφη πρόσκληση. Σε προδιαθέτει για τα καλύτερα! Φιλάκια πολλά\nΜαμά Μαρία 5 Ιουνίου 2014 στο 13:33\nΜου άρεσε πάρα πολύ η πρόσκληση και μπράβο στην δασκάλα αλλά και στα παιδιά.Πιστεύω πως και η γιορτή θα είναι και αυτή πολύ καλή.Ας περιμένουμε όμως και ας πάμε παίρνοντας και ένα πακέτο χαρτομάντιλα,γιατί η συγκίνηση θα είναι μεγάλη βλέποντας το μικρό μας αγοράκι να παίζει τον ρόλο του και να αποχαιρετά την δασκάλα του,ανοίγοντας τα φτερά του για ένα μεγαλύτερο σχολείο.\nDimitra 5 Ιουνίου 2014 στο 20:49\nΠολύ όμορφη η πρόσκληση Κατερινάκι και είχε πολύ δουλίτσα. Μπράβο στη δασκάλα σας, έχει πολύ μεράκι.\nΚαλά τα λέει η Κάλη!!! Όχι όμως πακέτο…αλλά πακέτα να πάρεις μαζί:)))\nΌσο για την εκπομπή μας, πολύ σ'ευχαριστούμε για την ψήφο εμπιστοσύνης!!! Πραγματικά η 2η εκπομπή ήταν πολύ καλή, ενδιαφέρουσα κ αστεία και η 3η νομίζω θα είναι ακόμα καλύτερη:)


Οι εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης ποικίλλουν - από ρινική καταρροή, δακρύρροια, φτέρνισμα, βήχα ταιριάζει σε αναφυλακτικό σοκ με την απειλή ασφυξίας. Η αλλεργία φαίνεται να είναι η αντίδραση του σώματος σε κάθε ερεθιστικό, εμφανίζεται σε παιδιά όλων των ηλικιών. Οι γονείς, παρατηρώντας ένα εξάνθημα σε ένα παιδί, σκέφτονται αμέσως πώς να αντιμετωπίσουν το εξάνθημα; Η θεραπευτική αγωγή εξαρτάται από τους λόγους που οδήγησαν στην παθολογική κατάσταση, καθώς και από τα υπάρχοντα συμπτώματα.\nΤύποι και αιτίες αλλεργιών στα παιδιά\nΜορφές εκδήλωσης αλλεργικής αντίδρασης\nΛόγοι ανάλογα με την τοποθεσία\nΦυτικά φάρμακα για αλλεργίες\nΤις περισσότερες φορές, παρατηρούνται αλλεργικά εξανθήματα στα παιδιά λόγω στενής επαφής με ερεθιστικό. Ένα σύμπτωμα αλλεργίας δεν είναι μόνο η εμφάνιση εξανθήματος, αλλά και ο κνησμός, το κάψιμο και η ρινική καταρροή. Τοποθεσία εντοπισμού - οποιαδήποτε.\nΣημαντικό: όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος που δημιουργεί η αλλεργία στην υγεία του..\nΣημαντικά αλλεργιογόνα: τρόφιμα, φάρμακα, σκόνη σπιτιού, τσιμπήματα εντόμων, γύρη, οικιακά προϊόντα.\nΤο αλλεργικό εξάνθημα στα παιδιά είναι των ακόλουθων τύπων:\nΗ τροφική αντίδραση εκδηλώνεται με τη μορφή διάθεσης. Αποτελεί συγκεκριμένο κίνδυνο απουσία θεραπείας - διάφορες παθολογίες του πεπτικού και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη του αλλεργιογόνου και μιας υγιεινής διατροφής.\nΜια αντίδραση φαρμάκων είναι η ανοσολογική αντίδραση του σώματος στην αλληλεπίδραση με οποιαδήποτε φάρμακα. Σημάδια: δερματικό εξάνθημα, κνησμός, κάψιμο, καταρροή, πρήξιμο της γλώσσας, των χειλιών ή ολόκληρου του προσώπου. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το προκλητικό φάρμακο, να αποκλειστεί η χρήση του.\nΗ αεροαλλεργία προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες που χαρακτηρίζονται από υψηλό βαθμό αλλεργιογένεσης. Αυτά περιλαμβάνουν γύρη φυτών, τρίχες ζώων, δηλητήριο εντόμων και καλούπια. Για να προσδιορίσετε τα αίτια, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εργαστηριακές εξετάσεις. Η μεταγενέστερη θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτιολογία..\nΤα παιδιά με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα είναι ευαίσθητα σε επιβλαβείς παράγοντες. Συχνά, υπάρχει αλληλεπίδραση πολλών λόγων, η οποία οδηγεί στην ενεργή απελευθέρωση ισταμίνης στο αίμα και σε σοβαρή πορεία παθολογίας..\nΠώς μοιάζει ένα αλλεργικό εξάνθημα; Τα συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους: ένα εξάνθημα που συνοδεύεται από σοβαρό κνησμό και κάψιμο, κόκκινες κηλίδες, εμφάνιση φυσαλίδων με θολό ή διαφανές περιεχόμενο. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες αλλαγές στο δέρμα..\nΗ αιτιολογία της κνίδωσης βασίζεται σε τρόφιμα, φάρμακα, οικιακές χημικές ουσίες και καλλυντικά για φροντίδα. Εμφανίζεται λόγω παγετού, έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες, τσιμπήματα εντόμων και άλλους παράγοντες.\nΦουσκάλες εμφανίζονται στο δέρμα των παιδιών, τα οποία είναι κόκκινα ή ροζ. Τα σημεία μπορούν να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου, φαγούρα και φαγούρα. Το εξάνθημα δεν μένει σε ένα μέρος, μεταναστεύει συνεχώς. Ερυθρότητα μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια, το κεφάλι, τους εσωτερικούς μηρούς, στο πρόσωπο - μάγουλα, δίπλα στα χείλη.\nΗ ατοπική δερματίτιδα εκδηλώνεται σε νεογέννητα, μπορεί να διαταράξει ένα παιδί έως 3 ετών. Οι λόγοι είναι ένας συνδυασμός των επιδράσεων των αλλεργιογόνων και των σχετικών παραγόντων - χρόνιες παθολογίες, κληρονομική προδιάθεση.\nΓια δική σας ενημέρωση, η δερματίτιδα είναι μια χρόνια δερματική ασθένεια - οι παροξύνσεις αντικαθίστανται από περιόδους ύφεσης.\nΚνησμός και κάψιμο (χειρότερα τη νύχτα).\nΒλατίδες, το άνοιγμα των οποίων οδηγεί σε κρούστα.\nΥγρό, επώδυνες ρωγμές.\nΣπυράκια με πυώδες περιεχόμενο.\nΣτα μικρά παιδιά, η δερματίτιδα είναι πιο συχνή στο πρόσωπο - μέτωπο, μάγουλα, πηγούνι ή γόνατα. Η εμφάνιση εξανθήματος σε άλλα μέρη του σώματος δεν αποκλείεται - στους μηρούς, στα χέρια.\nΗ δερματίτιδα εξ επαφής αναπτύσσεται στο σημείο όπου υπήρχε επαφή με το αλλεργιογόνο. Οι εκδηλώσεις είναι παρόμοιες με μια αλλεργική αντίδραση. Η αποφυγή επαφής με ερεθιστικό εξαλείφει τα συμπτώματα άγχους. Πιο συχνά εκδηλώνεται σε βρέφη στους μηρούς, τα χέρια, την πλάτη, στη μασχάλη.\nΜια χρόνια ασθένεια που εκδηλώνεται από εξανθήματα στο δέρμα σε παιδιά διαφόρων σχημάτων και χρωμάτων. Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν τρεις τύποι - σμηγματορροϊκό, μικροβιακό και πραγματικό έκζεμα. Αρχικά, εμφανίζονται σημάδια στο πρόσωπο και μόνο τότε εμφανίζεται μια αλλεργία στα πόδια του παιδιού.\nΜια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκληθεί από οποιοδήποτε ερεθιστικό - σκόνη πλυσίματος, τρόφιμα, φάρμακα κ.λπ..\nΟπτικά, μπορείτε να προσδιορίσετε την παθολογία του μωρού σύμφωνα με τη φύση του εξανθήματος και την τοποθεσία. Ωστόσο, η τελική διάγνωση πρέπει να γίνει αποκλειστικά από το γιατρό μετά από φυσική εξέταση και εξέταση. Θα σας πει επίσης πώς να αντιμετωπίζετε παθολογικές εκδηλώσεις..\nΠιθανές αιτίες ανάλογα με τη θέση του εξανθήματος:\nΠρόσωπο. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός, ερυθρότητα, πρήξιμο, φαγούρα στο πρόσωπο, τα οποία συνοδεύονται από φτέρνισμα, καταρροή, αυτή είναι αλλεργία. Μπορεί να προκληθεί από τροφή, τσιμπήματα εντόμων, χημικά.\nΑυτιά. Η εμφάνιση κηλίδων σηματοδοτεί την ανάπτυξη δερματίτιδας, ακατάλληλης υγιεινής του παιδιού, σμηγματόρροιας ή καντιντίασης.\nΠίσω. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το εξάνθημα μοιάζει με τσουκνίδα, πάντα φαγούρα και φαγούρα πολύ. Έτσι εκδηλώνεται μια αλλεργία στα τρόφιμα ή στα συνθετικά ρούχα.\nΛαιμός. Οι κηλίδες στο λαιμό σηματοδοτούν θερμότητα. Η σωστή φροντίδα, τα μέτρα υγιεινής θα λύσουν το πρόβλημα.\nΣτήθος. Σε περίπτωση εξανθημάτων σε αυτήν την περιοχή, προτείνονται μολυσματικές ασθένειες - ερυθρά, ανεμοβλογιά (όπως στη φωτογραφία), οστρακιά. Είναι πιθανό ότι η δερματίτιδα εξ επαφής εκδηλώθηκε με αυτόν τον τρόπο.\nΠόδια και χέρια. Η ερυθρότητα στα άκρα σηματοδοτεί μια αλλεργική αντίδραση. Τα σημεία μπορούν να εντοπιστούν ξεχωριστά το ένα από το άλλο ή να συγχωνευτούν.\nΣυμβουλή: εάν το εξάνθημα στους μηρούς έχει σχήμα αστερίσκου, συνοδευόμενο από αύξηση της θερμοκρασίας, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικά της μηνιγγίτιδας..\nΑνάλογα με την αιτιολογία της εμφάνισης παθολογικών στοιχείων στο δέρμα, συνιστώνται εξωτερικά και ενδοφλέβια παρασκευάσματα. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ένα αλλεργικό εξάνθημα σε ένα παιδί στο σπίτι, ωστόσο, το θεραπευτικό σχήμα συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.\nΣυνιστάται για οξείες αλλεργίες, καθώς και για την πρόληψη της επιδείνωσης. Το παιδί συνταγογραφείται φάρμακα που δεν έχουν κατασταλτικές ιδιότητες - δεν προκαλούν υπνηλία, λήθαργο και απάθεια, λήθαργο. Συνήθως αυτά είναι φάρμακα δεύτερης και τρίτης γενιάς..\nFenistal σταγόνες για τη θεραπεία της κνίδωσης, των αλλεργιών σε τρόφιμα και φάρμακα, αλλεργική ρινίτιδα σε βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά. Μπορεί να ληφθεί από τις πρώτες μέρες της ζωής.\nΟι σταγόνες Zyrtec ανακουφίζουν τα συμπτώματα της κνίδωσης, της ατοπικής δερματίτιδας. Επιτρέπεται η χρήση μόνο από έξι μήνες.\nΣτα μικρά παιδιά συνταγογραφούνται συχνότερα σταγόνες ή σιρόπια για εσωτερική χρήση. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να λάβει χάπια.\nΣυνταγογραφούνται μόνο για εκτεταμένες δερματικές αλλοιώσεις. Ορμονικές ουσίες που αποτελούν κρέμες και αλοιφές ανακουφίζουν αποτελεσματικά τα εξανθήματα και τον κνησμό. Η βελτίωση παρατηρείται μετά από 2-3 χρήσεις.\nΣημαντικό: φάρμακα με ορμόνες μπορεί να είναι εθιστικά, να προκαλούν επικίνδυνες παρενέργειες, καθώς και αλλεργίες.\nΦάρμακα πρώτης κατηγορίας:\nΑλοιφή Πρεδνιζολόνη. Ενδείξεις: ήπια δερματίτιδα. Απλώστε σε οποιαδήποτε περιοχή του δέρματος. Αντενδείξεις - έως 2 ετών.\nΚρέμα υδροκορτιζόνης. Οι ενδείξεις είναι παρόμοιες. Διορίζεται από 6 μήνες.\nΕλλείψει θεραπευτικού αποτελέσματος λόγω της χρήσης φαρμάκων πρώτης κατηγορίας, συνταγογραφούνται 2 ή 3 γενιές.\nΤα φάρμακα μη ορμονικών ιδιοτήτων έχουν αντισηπτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα, παρέχουν αναζωογονητική δράση. Τα παιδιά συνταγογραφούνται Gistan, Bepanten, Solcoseryl, Pantoderm. Εάν έχει ενταχθεί μια δευτερογενής μολυσματική διαδικασία, συνιστώνται αντιβακτηριακοί και αντιμυκητιακοί παράγοντες. Χρησιμοποιείται μόνο για ενδείξεις, για σύντομο χρονικό διάστημα.\nΌταν η αιτία του εξανθήματος είναι μια παρασιτική ασθένεια, συνταγογραφούνται ανθελμινθικά φάρμακα. Σε περίπτωση δηλητηρίασης του σώματος, απαιτούνται εντεροαπορροφητικά (ενεργός άνθρακας).\nΤα λουτρά και οι συμπιέσεις που βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά βοηθούν στην αντιμετώπιση του κνησμού, των εξανθημάτων, του καψίματος και άλλων εκδηλώσεων του δέρματος. Βοηθούν στην εξάλειψη μόνο της συνέπειας, αλλά δεν επηρεάζουν με κανέναν τρόπο τις αιτίες της παθολογικής κατάστασης..\nΣυνταγές για αλλεργική αντίδραση:\nΈνα αφέψημα με βάση το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως λουτρό για μπάνιο ή λοσιόν. Για 1 λίτρο βραστό νερό, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φαρμακείο χαμομήλι, ατμός για 15 λεπτά. Κρυώνω.\nΖωμός μιας χορδής. Για 250 ml βραστό νερό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Τεμαχισμένο φυτό. Επιμείνετε 10 λεπτά. Προσθέστε στο υγρό κολύμβησης. Η ακολουθία δίνει ένα αποτέλεσμα ξήρανσης.\nΈνα αφέψημα των ταξιανθιών καλέντουλας χρησιμοποιείται ως συμπίεση στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Βράστε στον ατμό μια πρέζα λουλούδια σε ένα ποτήρι νερό, επιμείνετε και φιλτράρετε.\nΗ χρήση της παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να συζητηθεί με τον γιατρό. Το σώμα του παιδιού μπορεί να αντιδράσει απρόβλεπτα - τα συμπτώματα θα ενταθούν, κάτι που θα επιδεινώσει μόνο την εικόνα της νόσου.\nΤα εξανθήματα μωρού είναι διαφορετικής φύσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν απαιτείται θεραπεία, σε άλλες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η λήψη φαρμάκων και η χρήση ορμονικών φαρμάκων. Το κύριο πράγμα είναι να δείξετε προσοχή στο παιδί σας, με τις παραμικρές εκδηλώσεις του δέρματος, επικοινωνήστε με έναν ιατρό.\nΣυμπτώματα αλλεργίας από πλιγούρι βρώμης\nΗ αλλεργία ονομάζεται συνήθως αριθμός ασθενειών με τα ίδια κλινικά συμπτώματα, οι οποίες συνοδεύονται από αντίδραση υπερευαισθησίας. Η αλλεργία στο πρόσωπο προκαλείται από ένα αλλεργιογόνο που αγγίζει το δέρμα ή διεισδύει στο ανθρώπινο σώμα και στη συνέχεια εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό, εξάνθημα, καταρροή, υδαρή μάτια.\nΠώς μπορούν να απομακρυνθούν τα αλλεργιογόνα από το σώμα;


Ο Σωτήρης Κωτσοβός στον επικήδειο για τον εκλιπόντα Δημήτρη Παπανικολάου αναφέρθηκε στον Δήμαρχο Άργους και στον Πρόεδρο του «Δαναού» - Ενημέρωση Πελοποννήσου\nHome / ΑΡΓΟΣ / ΔΑΝΑΟΣ / Κωτσοβός / Παπανικολάου / Ο Σωτήρης Κωτσοβός στον επικήδειο για τον εκλιπόντα Δημήτρη Παπανικολάου αναφέρθηκε στον Δήμαρχο Άργους και στον Πρόεδρο του «Δαναού»\nΟ Σωτήρης Κωτσοβός στον επικήδειο για τον εκλιπόντα Δημήτρη Παπανικολάου αναφέρθηκε στον Δήμαρχο Άργους και στον Πρόεδρο του «Δαναού»\nΕνημέρωση Πελοποννήσου 3:19:00 μ.μ. ΑΡΓΟΣ, ΔΑΝΑΟΣ, Κωτσοβός, Παπανικολάου\nΟ Σωτ. Κωτσοβός με τον Δημ. Παπανικολάου\nστην κοπή της Βασιλόπιττας. (ΔΑΝΑΟΣ -2013)\nΟ Σωτήρης Κωτσοβός ήταν ο καταλληλότερος που θα μπορούσε να μιλήσει για τον εκλιπόντα Δημήτρη Παπανικολάου και να σκιαγραφήσει στοιχεία του χαρακτήρα του και του έργου του ως Δημάρχου του Δήμου Άργους και ως Προέδρου του «Συλλόγου Αργείων ο Δαναός», μέσα σε τρία μόνον λεπτά.\nΠαραθέτουμε τον Επικήδειο που εκφώνησε, ως Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του «Δαναού».\nΕπιφέραμε μόνον μία αλλαγή. Προτάξαμε τα όσα ανέφερε για τον εκλιπόντα ως Δήμαρχο και ακολούθως καταγράψαμε όσα είπε για τον εκλιπόντα ως Πρόεδρο του Δαναού.\nΣτον Άγιο Πέτρο (Μνημόσυνο ευεργετών του Δήμου)\nΑγαπημένε και αξέχαστε Πρόεδρε,\nΗ ανθρώπινη πραγματικότητα, μας προσγείωσε σήμερα όλους εδώ μπροστά σου, για να σε αποχαιρετήσουμε ενώ φεύγεις για το μεγάλο σου ταξίδι.\nΈνα ταξίδι απρογραμμάτιστο, όπως αντίθετα ήθελες να προγραμματίζεις τα πάντα.\nΝα όμως που η ζωή τελικά δεν χαρίζεται πουθενά και σβήνει τα πάντα τόσο εύκολα σαν μια μολυβιά. Έτσι τόσο γρήγορα χάθηκες και συ από κοντά μας.\nΌλοι εδώ, η αγαπημένη σου οικογένεια, οι συγγενείς, οι φίλοι σου, οι συνεργάτες σου στον Δαναό και στον Δήμο, αλλά και όλος αυτός ο κόσμος που σε γνώρισε από κοντά, αισθανόμαστε την υποχρέωση να σε αποχαιρετίσουμε μ΄ ένα μεγάλο ευχαριστώ ο καθένας μας για τον δικό του λόγο.\nΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΗΜΑΡΧΟ ΑΡΓΟΥΣ\nΑγαπημένε μας δήμαρχε,\nΔεν είναι μόνο η ευγενική εντολή και εξουσιοδότηση από το ΔΣ του «Δαναού» που με οδηγούν σ΄ αυτόν τον αποχαιρετισμό σου.\nΤο αισθάνομαι και ως προσωπική ευθύνη και υποχρέωση, όσο βαρύ και δύσκολο είναι για μένα, στα λίγα λόγια που επιτάσσει η στιγμή, να περιγράψω τόσα, όσα μάθαμε και κάναμε κοντά σου όλοι οι φίλοι και συνεργάτες σου απ΄ όπου πέρασες και ηγήθηκες.\nΠολλά θα ειπωθούν και θα γραφτούν αναλυτικά για τα τόσα πολλά που έγιναν στα 12 χρόνια της δημαρχίας σου. Για την μεγάλη ανατροπή που επιχείρησες και πέτυχες να κάνεις ένα Δήμο από απλό και τυπικό διαχειριστή σε πρωτοπόρο μοχλό ανάπτυξης και νέων υποδομών.\nΟ βιολογικός καθαρισμός, το δίκτυο ύδρευσης και αποχέτευσης, η πεζοδρόμηση του κέντρου της πόλης, η χονδρική αγορά, η αναπαλαίωση των στρατώνων, η αναβάθμιση των νομικών προσώπων του Δήμου, η δημιουργία της ΔΕΠΟΑΡ, νέων πολιτιστικών θεσμών, οι συνεργασίες με ευρωπαϊκές πόλεις μέσα από δίκτυα ή αδελφοποιήσεις, τα ευρωπαϊκά προγράμματα χρηματοδότησης με μέγιστο όφελος για το τόπο και τόσα άλλα γνωστά σε όλους που έκαναν τελικά το Άργος κατά τη διάρκεια της θητείας σου, μια ευρωπαϊκή πόλη, γνωστή όχι μόνον στο πανελλήνιο αλλά και στα ευρωπαϊκά κέντρα των αποφάσεων.\nΣ΄ όλα αυτά είμαστε υπερήφανοι και ευγνώμονες τόσο εγώ όσο και οι άλλοι συνεργάτες σου εκείνης της εποχής που συμβάλλαμε συλλογικά μαζί σου στην επίτευξη των στόχων που έβαζες πάντα ψηλά.\nΔεν θα σταθώ επίσης στην αναλυτική εξιστόρηση των όσων πετύχαμε μαζί την εποχή εκείνη μέσα από δυσκολίες και πρωτόγνωρες για όλους μας συνθήκες.\nΘα σταθώ μόνο στο αίσθημα της ευθύνης που ενέπνεες και απέδιδες σε όλους μας, τους στενούς σου συνεργάτες. «Αυτό θα το κάνεις εσύ και θα με ρωτήσεις μόνο όπου κολλάς..» έλεγες. Η αγάπη για τον τόπο, η δίψα για αλλαγές, το ζητούμενο για ανατροπές αλλά και η γνώσεις του καθενός μας θέριευαν μέσα μας ώστε παλεύαμε μέχρι τέλους για να πετύχουμε.\nΝέοι, πεισματάρηδες αλλά και δεμένοι όλοι μεταξύ μας, υπερβάλαμε αυτούς για τη επιτυχία. Και ήσουνα εσύ που έδινες τον τόνο και μοίραζες τις αρμοδιότητες αλλά και τις ευθύνες με επιτυχία.\nΈτσι ήρθαν τα καλά αποτελέσματα. Με σωστές κατανομές, προγραμματισμό και άριστες σχέσεις. Μια πόλη αγνώριστη σε λίγα μόνο χρόνια. Με τους πρώτους πεζόδρομους στην Πελοπόννησο, τη χονδραγορά, την ίδρυση της ΔΕΥΑΡ και της ΔΕΠΟΑΡ, τα προγράμματα, τα δίκτυα κλπ που μας ζητούσαν πολλοί γειτονικοί δήμοι τα καταστατικά κλπ για τα αντιγράψουν και τόσα άλλα ..\nΚαι όλα αυτά μέσα σε μια εποχή ιδιαίτερα έντονων κομματικών αντιδικιών σε κεντρικό επίπεδο, που κρατούσαν τόπους ολόκληρους μοιρασμένους και πολίτες διχαστικούς, ρεβανσιστές και εκδικητικούς, εσύ κράτησες την πόλη μακριά απ΄ όλα αυτά. Με όλα τα μεγάλα έργα αποφασισμένα ΟΜΟΦΩΝΑ, με το δημοτικό συμβούλιο που ανεξάρτητα από τις διάφορες απόψεις, κατέληγε σε ήρεμες αποφάσεις και απόλυτη κοινωνική συνοχή και φιλία μεταξύ των μελών του αλλά και με μια πολιτεία που αναγνωρίζοντας πάντα τον αποκλειστικά αυτοδιοικητικό στόχο του Δήμου μας, στάθηκε αρωγός μας.\nΗ συναινετική σου πάντα προτεραιότητα σε όλα, οι χαμηλοί τόνοι που επιζητούσες αλλά και η εξαίρεση απ΄ όποια σου επιλογή άλλων κριτηρίων εκτός από τα ανθρώπινα και τα αξιοκρατικά, σε καταξίωσαν ως τον «δήμαρχο όλων» που θα θυμόμαστε πάντα.\nΌλα αυτά έδειξες πως τα είχες μέσα σου αληθινά κι όχι ψεύτικα γι΄ αυτό και πέτυχες. Ήξερες ακόμη στη ζωή και στις σχέσεις σου πότε πρέπει να είσαι αυστηρός και πότε να ζητάς συγνώμη. Ήσουν ο παρών και το στήριγμα στα δύσκολα όλων των δικών σου, των φίλων σου και γενικά των συμπολιτών σου, γι΄ αυτό κι όλοι σε εκτιμούσαν.\nΕίχες πάντα μια αισιόδοξη κουβέντα να λες για όλα. Πάντα περίμενες η μια μέρα να είναι καλύτερη από την προηγούμενη. Και αυτό ήταν το μεγάλο σου προτέρημα.\nΌλοι εμείς που ζήσαμε μαζί σου δυσκολίες, επιτυχίες, χαρές και λύπες, ευχόμαστε εκεί που θα ‘σαι, να κοιτάς κάτω μ΄ ευχαρίστηση γιατί έκανες πολλά & για πολλούς, που θα σου χρωστούν ευγνωμοσύνη και θα σε θυμούνται πάντα με αγάπη. Εμείς να ξέρεις θα ‘μαστε μέσα σ΄ αυτούς..\nΑγαπημένε μας φίλε Μίμη,\nΘα σε θυμόμαστε πάντα με αμέτρητη αγάπη και ευγνωμοσύνη για όσα έδωσες στον τόπο απ΄ όπου κι αν τον υπηρέτησες, αλλά και για όσες παρακαταθήκες άφησες σ΄ εμάς τους νεώτερους και ευχόμαστε τόσο στην αγαπημένη σου Θεώνη όσο και στα λατρεμένα παιδιά & τα εγγόνια σου δύναμη και κουράγιο,\nΚαλό σου ταξίδι αξέχαστε Πρόεδρε, δήμαρχε και φίλε.\nΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΕΔΡΟ ΤΟΥ ΔΑΝΑΟΥ\nΗ διαδρομή σου στον Δαναό, όπου αντικατέστησες τον π. Ευάγγελο Στασινόπουλο το 2000 μέχρι και χθες, ήταν επίσης ένα ακόμα κομμάτι της πολύπλευρης δραστηριότητάς σου που πέτυχες πολλά.\nΣυνεχίζοντας τις πατροπαράδοτες δραστηριότητες του ιστορικού συλλόγου μας, παράλληλα ενεργοποίησες νέες μορφές παρέμβασής του στα πολιτιστικά δρώμενα της πόλης και της περιοχής.\nΕπί των ημερών σου και με εισηγήσεις σου θεσμοθετήθηκαν οι σημαντικές περιοδικές εκδόσεις του συλλόγου με τίτλο «ΔΑΝΑΟΣ» όπου περιλαμβάνονταν όλες οι σημαντικές εισηγήσεις μετά από ημερίδες, συνέδρια και διαλέξεις που αφορούσαν θέματα τοπικής ιστορίας, λαογραφίας οόπως ενδεικτικά «Το Αργος στα χρόνια της Τουρκοκρατίας», «Το Αργος τον 19ο αιώνα», «Αργος Κοινωνία & Πολιτισμός» κ.α. που συνοδεύτηκαν και με εξαιρετικές ειδικές εκδόσεις.\nΙδιαίτερη έμφαση έδωσες σε παράλληλες δραστηριότητες περιηγητικών εκδρομών αλλά και μουσικών εκδηλώσεων με εξαιρετικές συνεργασίες με το Ίδρυμα Τζίνα Μπαχάουερ, το Δημ. Ωδείο Άργους αλλά και γνωστούς καλλιτέχνες & συγκροτήματα.\nΟ Δαναός στο ίδιο αυτό διάστημα με κάλεσμα προς τους νέους επιστήμονες της πόλης, έδωσε το βήμα του σε πάμπολλους που το τίμησαν με τα πονήματα της γνώσης τους ο καθένας.\nΟ Σύλλογός μας στο διάστημα αυτό αποτέλεσε το δεύτερο σπίτι σου και έδωσες για τη επιτυχία των σκοπών του τα μέγιστα των δυνάμεων σου.\nΈτσι με την είδηση του θανάτου σου, το ΔΣ συνεδρίασε έκτακτα και εξέδωσε ομόφωνα τα εξής ψήφισμα.-\nΠΡΑΞΗ 8η/ 2-7-2017\nΣήμερα στις 2 Ιουλίου του έτους 2017, ημέρα της εβδομάδας Κυριακή και ώρα 11.00΄ συνήλθε σε έκτακτη συνεδρίαση το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Αργείων «Ο ΔΑΝΑΟΣ» στο γραφείο του μεγάρου του Συλλόγου επί της οδού Αγγελή Μπόμπου, αριθ. 8 στο ΄Αργος, μετά από πρόσκληση του Αντιπροέδρου του κ. Σωτηρίου Κωτσοβού, με την θλιβερή είδηση του θανάτου του Προέδρου του\n1. Κηρύσσει τριήμερο πένθος του Συλλόγου από σήμερα.\n2. Η σημαία του Συλλόγου να αναρτηθεί μεσίστια καθ’ όλη την διάρκεια του τριήμερου πένθους.\n3. Να παρευρεθεί σύσσωμο το Διοικητικό Συμβούλιο στην εξόδιο ακολουθία του.\n4. Να εκφραστούν τα συλλυπητήρια του Δ.Σ. στην οικογένειά του.\n5. Να κατατεθεί εκ μέρους του Δ.Σ. του « ΔΑΝΑΟΥ» στεφάνι.\n6. Να αποχαιρετήσει εκ μέρους του Συλλόγου τον εκλιπόντα\nο Αντιπρόεδρος του Συλλόγου κ. Σωτήριος Κωτσοβός.\n7. Να δημοσιευθεί η παρούσα Πράξη δια του τύπου.\nΜε την θλιβερή είδηση της απώλειάς σου, τα γραφεία του Συλλόγου κατακλύστηκαν από δεκάδες μηνύματα και τηλεφωνήματα επώνυμων και ανώνυμων φίλων του Δαναού, μεταξύ των οποίων οφείλω να αναφερθώ στον Σεβ. Μητροπολίτη Άρτης κ.κ. Καλλίνικο, στον Δήμαρχο Άργους κ. Δημ. Καμπόσο που βρίσκεται σε προγραμματισμένο ταξίδι εκτός Αργους, στον κ. Κων/νο Καράμπελα -Σγούρδα πρόεδρο του Ιδρύματος Τζ. Μπαχάουερ, την κ. Παπαοικονόμου εγγονή του ιδρυτού του συλλόγου μας, πολλών πανεπιστημιακών καθηγητών που συνεργάστηκαν μαζί μας κ.α. που τους ευχαριστούμε.\nΠρόεδρε, όλοι εμείς που παραμένουμε στο το ΔΣ του συλλόγου σε διαβεβαιώνουμε ότι θα συνεχίσουμε με όλες μας τις δυνάμεις τη συνεχή άνοδο του αγαπημένου μας ΔΑΝΑΟΥ, σαν παρακαταθήκη της δικής σου αγάπης και διάθεσης για την πρόοδό του.\nΟ Σωτήρης Κωτσοβός στον επικήδειο για τον εκλιπόντα Δημήτρη Παπανικολάου αναφέρθηκε στον Δήμαρχο Άργους και στον Πρόεδρο του «Δαναού» Reviewed by Ενημέρωση Πελοποννήσου on 3:19:00 μ.μ. Rating: 5


Εμπριμέ υπνόσακος - Orchestra GR\nΕμπριμέ υπνόσακος - Prémaman\nΚΩΔ. : 0PNA0N\nΜια ζεστή και απαλή αγκαλιά για το μωρό μας είναι αυτός ο εμπριμέ υπνόσακος!\nΤιμή (-55%) 32,99 € 15,00 €\nΖέρσεϊ υπνόσακος με εμπριμέ μοτίβο σε όλη την επιφάνεια. Γέμισμα στο εσωτερικό. Ζέρσεϊ επένδυση. Κουκούλα με σούστες. Ανοίγματα για τους ιμάντες. Μονόχρωμος στην πίσω πλευρά με απλικέ ζωάκι στο πλάι. Άνοιγμα με φερμουάρ στο πλάι.


Αρχική » S&W Wellness Προϊόντα » Έξυπνη Κλειδαριά Ποδηλάτου LINKA\nΗ επανάσταση στις κλειδαριές ποδηλάτων ήρθε πλέον και στην Ελλάδα!\nΗ εταιρία μας είναι ο αποκλειστικός αντιπρόσωπος για την Ελλάδα και την Κύπρο της “έξυπνης κλειδαριάς” LINKA (USA). Τι είναι όμως η LINKA;\nΗ LINKA προσαρμόζεται στο ποδήλατό σας και παραμένει εκεί.! Δεν χρειάζεστε κλειδιά για να την ασφαλίσετε! Διατίθεται σε δυο χρώματα (γκρι και μαύρο) και σε δύο τύπους (με ή χωρίς πρόσθετη αλυσίδα. Το βάρος της είναι μόλις 650 grams. Ποια είναι όμως τα βασικά της χαρακτηριστικά που την ξεχωρίζουν από τις κοινές κλειδαριές;\nΗ LINKA συνδέεται με το smartphone σας και χρησιμοποιώντας public key encryption, επιτρέπεται ο πλήρης έλεγχος της (εφόσον το επιθυμείτε). Δεν απαιτούνται κλειδιά. Απλά εγκαταστήστε την εφαρμογή στο κινητό σας! Μέσα από την εφαρμογή, οι χρήστες θα δημιουργήσουν τον μοναδικό τους κωδικό που θα τους επιτρέπει την πρόσβαση στην κλειδαριά με ή χωρίς τη χρήση του κινητού τους\nΗ LINKA γνωρίζει πότε πλησιάζετε και μπορεί να ξεκλειδώσει το ποδήλατό σας αυτόματα. Σας δίνεται πάντα η δυνατότητα να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε το αυτόματο ξεκλείδωμα\nΑν συνδέσετε την LINKA με το κινητό σας, μπορείτε να λαμβάνετε ενημερώσεις & ειδοποιήσεις σε ακτίνα 120 μέτρων!\nΗ LINKA διαθέτει βαθμονομημένο επιταχυνσιόμετρο και αισθητήρα θερμοκρασίας. Η LINKA\n“γνωρίζει” πότε κάποιος προσπαθεί να κλέψει το ποδήλατο και παράγει ήχο πάνω από 100dB! Η σειρήνα της τρομάζει και αποτρέπει τους επίδοξους ληστές!\nΗ μπαταρία της LINKA διαρκει εώς και 9 μήνες. Επαναφορτίζεται με καλώδιο USB 2.0\nΗ LINKA είναι πολύ ισχυρή. Με τον ανασχεδιασμένο και ενισχυμένο κρίκο χάλυβα και της υψηλής ποιότητας περίβλημα είναι σχεδόν αδύνατον να σπάσει. Η LINKA δεν είναι απλά εξυπνότερη αλλά και πολύ δυνατή!\nΔείτε στο επισυναπτόμενο αρχείο τα λεπτομερή τεχνικά χαρακτηριστικά της κλειδαριάς!\nΕπικοινωνήστε με την εταιρία μας για να ενημερωθείτε για τους τρόπους και τα σημεία που μπορείτε να βρείτε την κλειδαριά LINKA.\nΔείτε το σχετικό βίντεο με οδηγίες για την καινούρια σας κλειδαριά στο κανάλι της Stark and Watson στο YouTube!\nΔυνατότητες πώλησης χονδρικής-λιανικής.


Ο νοών...νοείτω: Κράτος εν κράτει...οι αδίστακτοι τραπεζίτες!\nΚράτος εν κράτει...οι αδίστακτοι τραπεζίτες!\nΚράτος εν κράτει αποδεικνύεται για άλλη μια φορά το ελληνικό καρτέλ των τραπεζών σχολιάζει σήμερα ο εκπρόσωπος της Αντιμονοπωλιακής Οργάνωσης STOPCARTEL Γιώργος Κοσμόπουλος αναφερόμενος στην προκλητική συμπεριφορά των τραπεζών απέναντι στους πολίτες που έσπευσαν να επιχειρήσουν εξωδικαστική ρύθμιση των χρεών τους σύμφωνα με τον νόμο Κατσέλη.\nΟι καταγγελόμενες πρακτικές των τραπεζών που είναι παράνομες καθώς έρχονται σε αντίθεση ακόμα και με τον νέο νόμο, επιβεβαιώνουν ότι οι τράπεζες αποτελούν τους πραγματικούς κυρίαρχους της χώρας, αφού φαίνεται να αγνοούν ακόμα και τους νόμους που ψηφίζουν οι πολιτικοί στη Βουλή. Η κατάσταση αυτή πρέπει να ανατραπεί και το έργο αυτό μπορούν να αναλάβουν οι πολίτες σύμφωνα με την επιταγή του ισχύοντος Συντάγματος δήλωσε ο εκπρόσωπος της Αντιμονοπωλιακής Οργάνωσης.\nΑναδημοσιεύεται σχετικό αρθρο της banksnews.gr\nΤράπεζες και υπερχρεωμένοι σε νέες περιπέτειες!\nΕξωδικαστικό συμβιβασμό με τις τράπεζες επιχειρούν να πετύχουν χιλιάδες υπερχρεωμένοι καταναλωτές, αξιοποιώντας το ν. 3869/2010 που τέθηκε ισχύ από τις αρχές του μήνα, αλλά προσκρούουν σε ουκ ολίγα πιθανά και απίθανα εμπόδια που επινοούν (μόνοι τους, άραγε;) οι υπάλληλοι των τραπεζικών καταστημάτων.\nΟ γενικός γραμματέας Καταναλωτή, Δ. Σπυράκος, προχωρά σε επιχείρηση.. απεμπλοκής της εφαρμογής του νόμου, συγκαλώντας σήμερα σύσκεψη με εκπροσώπους των τραπεζών και των καταναλωτικών οργανώσεων.\nΚυβέρνηση και τραπεζίτες έρχονται άλλη μια φορά αντιμέτωποι για τη ρύθμιση των οφειλών υπερχρεωμένων φυσικών προσώπων, που από την πρώτη στιγμή παρουσίασης του σχετικού νομοσχεδίου από την κ. Λούκα Κατσέλη είχε ξεσηκώσει κύματα ανοικτών και παρασκηνιακών αντιδράσεων από τους εκπροσώπους των τραπεζών. Ορισμένοι, μάλιστα, έτρεφαν την ελπίδα, ότι με τη μετακίνηση της κ. Κατσέλη στο υπουργείο Εργασίας θα απαλλάσσονταν από την.. ενοχλητική παρουσία της, αλλά δυστυχώς γι’ αυτούς η τέως υπουργός Οικονομίας φεύγοντας από το υπουργείο πήρε.. μαζί της την Γενική Γραμματεία Καταναλωτή και διατηρεί την ευθύνη παρακολούθησης της εφαρμογής του νόμου της.\nΔημοσιεύθηκε από: Ο νοών...νοείτω στις Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 15, 2010\nΕιναι σαν να πτωχευεις μεν αλλα να συνεχισεις να πληρωνεις.Ακατανοητο.\n15 Σεπτεμβρίου 2010 - 2:59 μ.μ.\nΟι Τράπεζες κάνουν το ακατανόητο εφικτό, όταν η/οι πολιτική/οί δεν μπορούν (θέλουν) να κάνουν πράξη το αυτονόητο.\nΚαι μετά κάποιοι αναρωτώνται για το σύμπαν και την προέλευσή του.\nΕδώ, καταρρίπτονται όλες οι θεωρίες της φυσικής και της θρησκείας.\nΟι τράπεζες δίνουν τον ορισμό.\nΤο σύμπαν "υπακούει" σε τραπεζικούς όρους.\nΆρα δεν μπορεί, τραπεζίτης θα το δημιούργησε.\n15 Σεπτεμβρίου 2010 - 3:08 μ.μ.


Επιβεβαιώθηκαν τα δυσάρεστα με Σάντσες στην Ίντερ\nΠΟΛΙΤΗΣ SPORTS, 16/10/2019 (τελευταία ενημέρωση 18:47)\nΕπιβεβαιώθηκαν οι εκτιμήσεις που έκαναν λόγο για σοβαρό τραυματισμό του Αλέξις Σάντσες.\nΟ Χιλιανός άσος της Ίντερ κτύπησε στον αγώνα της εθνικής του με την Κολομβία το περασμένο Σάββατο, με τον ομοσπονδιακό προπονητή της χώρας του να αναφέρει πως είναι πιθανόν να μείνει εκτός δράσης ακόμη και για ένα τρίμηνο.\nΟ Σάντσες αναγκάστηκε να χειρουργηθεί στον αριστερό αστράγαλο, κάτι που συνέβη επιτυχώς σήμερα (16/10) το μεσημέρι και σύμφωνα με τη νεότερη ενημέρωση θα χρειαστεί όντως να απέχει για τρεις μήνες από την αγωνιστική δράση.\nΤο γεγονός αυτό στο μεταξύ αναμένεται να στερήσει από τον νεαρό Σεμπαστιάνο Εσποσίτο την ευκαιρία να αγωνιστεί στο Παγκόσμιο Κύπελλο U17 καθώς ο Αντόνιο Κόντε θα τον χρειαστεί για να αποτελέσει στήριγμα στον Λουκάκου.\nΜπεντέρ: Τα Βαρώσια ανήκουν στο ΕΒΚΑΦΓια το Ιράκ αναχωρεί ο Γάλλος ΥΠΕΞ: Συζητήσεις για το Ισλαμικό Κράτος


Το φαγητό του Μωρού | Novalac\nΓια πόσο καιρό μπορώ να ταΐζω το μωρό μου με βρεφικό γάλα σε σκόνη;\nΠρέπει να δίνετε στο μωρό σας, γάλα τύπου Follow-up μέχρι να φτάσει στα 500 ml (σε ημερήσια βάση) και μέχρι την ηλικία των 12 μηνών. Στη συνέχεια, δώστε του, γάλα τύπου Growing-up και μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Αυτοί οι δύο τύποι περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που απαιτείται για την ανάπτυξη του παιδιού σας.\nΠότε μπορώ να αρχίσω τη διαφοροποίηση της τροφής του; Δηλαδή, από πότε μπορώ να του δίνω στερεά τροφή;\nΣήμερα, οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι η διαφοροποίηση τροφής δεν πρέπει να συμβεί πριν τους 6 μήνες. Μέχρι αυτή την ηλικία, το μωρό δεν έχει ακόμη αναπτύξει το πεπτικό του σύστημα και έτσι δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την στερεά τροφή. Το μητρικό ή το βρεφικό γάλα σε σκόνη παρέχει στο μωρό σας τη σωστή ποσότητα των θρεπτικών συστατικών με βάση τις ανάγκες του. Μια πρώιμη διαφοροποίηση της τροφής του, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών.\nΜετά τους 6 μήνες, προσπαθήστε να εισάγετε ένα νέο είδος τροφής κάθε φορά και σε μικρές ποσότητες, γιατί το μωρό σας χρειάζεται χρόνο για να ανακαλύψει και να εκτιμήσει τις νέες γεύσεις. Αν, από την άλλη, νομίζετε ότι δεν του αρέσει κάποια γεύση, μην επιμείνετε, αλλά δοκιμάστε αργότερα κατά τη διάρκεια άλλου γεύματος.\nΠοιά τρόφιμα είναι ιδανικά για να ξεκινήσω τη στερεά τροφή του μωρού μου;\nΣυνιστάται να αρχίσετε με ειδικά υδατοδιαλυτά δημητριακά για βρέφη, και οπωσδήποτε, μετά από τους 4 μήνες. Τα δημητριακά αυτά είναι εύκολα στην χώνεψη ώστε να μην επιβαρύνουν το όχι ακόμη αναπτυγμένο εντερικό σύστημα του μωρού σας και δεν περιέχουν γλουτένη για την αποφυγή αλλεργιών.\nΑπό 6 μηνών και μετά, μπορείτε να ξεκινήσετε με μαγειρεμένα λαχανικά. Προσπαθήστε να κρατήσετε το ίδιο μενού για 3 συνεχόμενες ημέρες. Χρησιμοποιήστε λαχανικά όπως μπρόκολο, αρακά, φασολάκια, κολοκυθάκια, σπανάκι και καρότα. Σταδιακά, εισάγετε ένα κουταλάκι του τσαγιού με πουρέ λαχανικών και στη συνέχεια αυξήστε την ποσότητα με την πάροδο του χρόνου.\nΜόλις το μωρό σας έχει εισαχθεί για τα καλά στα λαχανικά, μπορείτε να του δώσετε ένα νέο φρούτο κάθε 3 ημέρες, όπως μήλα, αχλάδια και μπανάνες και αργότερα δαμάσκηνα, ροδάκινα και βερίκοκα. Τα φρούτα, μπορείτε να του τα δώσετε σε μορφή χυμού, πουρέ ή κομπόστας. Μην προσθέτετε ζάχαρη και μαγειρέψτε τα φρούτα, αν δεν είναι ώριμα.\nΠότε μπορώ να δώσω στο παιδί μου κρέας, ψάρια και αυγά;\nΕάν το παιδί σας δεν έχει καθόλου τάσεις σε αλλεργίες, σας συνιστούμε να εισαγάγετε 10 γραμμάρια από ψάρι ή κρέας ή ¼ του αυγού την ημέρα, μετά τους 7 μήνες του. Επιλέξτε άπαχο κρέας και ψάρια, όπως το βοδινό κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μπακαλιάρο και γλώσσα. Δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα είναι αρκετά για ένα βρέφος 7 μηνών.\nΜπορώ να προσθέσω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;\nΔεν είναι απαραίτητο και δεν συνιστάται! Τρώμε ήδη πάρα πολύ αλάτι. Αυτή η υψηλή πρόσληψη αλατιού από τα τρόφιμα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία μας (π.χ. αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων). Εσείς και το μωρό σας δεν έχετε τα ίδια γούστα, ως εκ τούτου, εκείνο θα εκτιμήσει περισσότερο ένα ανάλατο γεύμα. Μην ξεχνάτε ότι οι καλές συνήθειες για την διατροφή και την υγεία είναι κάτι που μαθαίνουμε από πολύ μικρή ηλικία.\nΜπορώ να προσθέσω βούτυρο ή λάδι στο φαγητό του μωρού μου;\nΔεν υπάρχει καμία ανάγκη. Το παιδί σας λαμβάνει αρκετό λίπος από το γάλα και τα παράγωγά του. Ωστόσο, από 8 μηνών μπορείτε να προσθέσετε λίγο βούτυρο στα γεύματά του, αλλά είναι καλύτερα να προσθέσετε ένα κουταλάκι φυτικού ελαίου ανά ημέρα αντ' αυτού.\nTί πρέπει να έχει μια βρεφική διατροφή βασισμένη στο γάλα χωρίς λακτόζη;\nΠρέπει να περιέχει μια εύπεπτη πρωτεΐνη στην οποία να κυριαρχεί ο ορός γάλακτος, όπως και στο μητρικό γάλα (60% λακταλβουμίνη).\nΠρέπει να είναι ενισχυμένη με νουκλεοτίδια, τα οποία βοηθούν αποδεδειγμένα να προληφθεί τυχόν νέα εκδήλωση διάρροιας.\nΠρέπει να έχει γεύση όμοια με τα κοινά βρεφικά γάλατα, ώστε να τη δέχεται ευκολότερα το μωρό.\nΠρέπει να παρέχει πλήρη και ισορροπημένη διατροφή\nΕπί πόσο χρόνο πρέπει τα μωρά να λαμβάνουν βρεφικό γάλα χωρίς λακτόζη;\nΟ γιατρός σας είναι ο πλέον αρμόδιος να σας συμβουλέψει σχετικά με το χρόνο για τον οποίο θα πρέπει να δίνετε τέτοια τροφή στο μωρό σας.\nΚατά κανόνα, η λακτόζη θα πρέπει να αποφευχθεί για 2 έως 4 εβδομάδες προκειμένου να αντιμετωπιστεί η δευτεροπαθής ανεπάρκεια λακτάσης.\nΜετά από αυτό το διάστημα μπορούν σταδιακά να αρχίσουν και πάλι τα γεύματα με τροφές που περιέχουν λακτόζη.\nΣε κάποιες περιπτώσεις όμως, η δραστικότητα της λακτάσης πιθανόν να μην επανέλθει στα κανονικά επίπεδα για διάστημα 2 έως 4 μηνών.\nΤα μωρά με συγγενή ανεπάρκεια λακτάσης πρέπει να συνεχίσουν επ’ αόριστο τη δίαιτα χωρίς λακτόζη.