Η παρούσα δήλωση προστασίας προσωπικών δεδομένων περιγράφει τη μέθοδο συλλογής δεδομένων από την ιστοσελίδα apmarine.gr και τη χρήση αυτών των δεδομένων από την εταιρεία DWHITE (στο εξής εταιρεία).\nΟι πληροφορίες που έχουν δοθεί οικειοθελώς από τους χρήστες της ιστοσελίδας apmarine.gr, χρησιμοποιούνται προκειμένου οι χρήστες να έχουν άμεση και ουσιαστική επικοινωνία με το ηλεκτρονικό κατάστημα, να τους παρέχονται απαντήσεις σε συγκεκριμένα ερωτήματα που θέτουν και να εκτελούνται οι παραγγελίες τους. Οι πληροφορίες που συλλέγονται στην apmarine.gr μέσω της ιστοσελίδας έχουν ως σκοπό να βελτιώσουν την εμπειρία των χρηστών και πελατών (μέτρηση επισκεψιμότητας, στατιστικά αγορών, μέτρηση ενδιαφέροντος των χρηστών και πελατών για προϊόντα, διευκόλυνση συναλλαγών). Η εταιρεία δε διανέμει σε τρίτους τις ηλεκτρονικές διευθύνσεις, ή οποιαδήποτε άλλη πληροφορία που αφορά τους χρήστες της ιστοσελίδας apmarine.gr.\nΗ ιστοσελίδα apmarine.gr σχεδάστηκε έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν να την επισκέπτονται χωρίς να χρειάζεται να αποκαλύπτουν την ταυτότητα τους και χωρίς να χρειάζεται να δίνουν προσωπικά δεδομένα εκτός και αν το επιθυμούν οι ίδιοι. Ζητείται από τους επισκέπτες του ιστοτόπου, να παρέχουν τα προσωπικά τους δεδομένα μόνο στην περίπτωση που θέλουν να εγγραφούν ως μέλη στην ιστοσελίδα, να εγγραφούν στο newsletter (ενημερωτικό δελτίο) και ή να στείλουν email μέσω της φόρμας επικοινωνίας.\nΗ ιστοσελίδα apmarine.gr συλλέγει στοιχεία που ο χρήστης δίνει κατά την εγγραφή του ως μέλος. Κατά την συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής νέου μέλους στην ιστοσελίδα μας, θα σας ζητηθεί το ονοματεπώνυμο, η διεύθυνση, ο ταχυδρομικός κωδικός, ο νομός, η ηλεκτρονική διεύθυνση, το τηλέφωνο. Το apmarine.gr κάνει χρήση των πληροφοριών που δίνετε κατά τη διάρκεια της εγγραφής σας, προκειμένου να επικοινωνήσουμε μαζί σας σχετικά με το αίτημα σας, για νέα προϊόντα που προσφέρονται από την εταιρεία, για ειδικές προσφορές. Έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε αν θέλετε ή όχι να λαμβάνετε τέτοιου είδους επικοινωνίες από την εταιρεία στέλνοντας το αίτημα σας μέσω e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected]\nΤο apmarine.gr χρησιμοποιεί cookies ως μέρος της διευκόλυνσης και λειτουργίας των υπηρεσιών μέσω της ιστοσελίδας του. Τα Cookies είναι μικρά αρχεία, τα οποία απoστέλλονται και φυλάσσονται στον ηλεκτρονικό υπολογιστή του χρήστη, επιτρέποντας σε ιστοσελίδες όπως η apmarine.gr, να λειτουργούν απρόσκοπτα, να συλλέγονται επιλογές του χρήστη, να αναγνωρίζουν τους συχνούς χρήστες, να διευκολύνουν την πρόσβαση τους σε αυτή, και για τη συλλογή δεδομένων για τη βελτίωση του περιεχομένου της ιστοσελίδας. Τα Cookies δεν προκαλούν βλάβες στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές των χρηστών αλλά και στα αρχεία που φυλάσσονται σε αυτούς. Χρησιμοποιούμε τα cookies για να σας παρέχουμε πληροφορίες και να διεκπεραιώνονται οι παραγγελίες σας. Πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι τα cookies είναι απόλυτα αναγκαία προκειμένου να λειτουργεί σωστά και απρόσκοπτα η ιστοσελίδα www.apmarine.gr. Σε κάθε περίπτωση μπορείτε να διαγράφετε τα cookies σύμφωνα με τις οδηγίες των κατασκευαστών του φυλλομετρητή που χρησιμοποιείτε.\nΤο apmarine.gr επιτρέπει στους χρήστες του να διορθώνουν, αλλάζουν, συμπληρώνουν ή να διαγράφουν δεδομένα και πληροφορίες που έχουν προσκομίσει στην εταιρεία. Εάν επιλέξετε να διαγράψετε μια πληροφορία, η πληροφορία θα διαγραφεί από τα αρχεία του άμεσα. Για την προστασία και την ασφάλεια του χρήστη η apmarine.gr θα προσπαθήσει να βεβαιωθεί ότι το πρόσωπο που κάνει τις αλλαγές είναι όντως το ίδιο πρόσωπο με το χρήστη. Για να έχετε πρόσβαση, να αλλάξετε ή να διαγράψετε τα προσωπικά σας δεδομένα, για να αναφέρετε προβλήματα σχετικά με τη λειτουργία της ιστοσελίδας ή για να κάνετε οποιοδήποτε ερώτημα επικοινωνήστε με η apmarine.gr μέσω της ιστοσελίδας www.apmarine.gr, ή μέσω e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected] Η αλλαγή ή η διόρθωση των προσωπικών σας δεδομένων μπορεί να γίνει επίσης μέσω του σελίδας εγγραφής του apmarine.gr. Παρακαλούμε όπως λάβετε υπόψη σας ότι θα κάνουμε ότι είναι δυνατό προκειμένου να προστατεύσουμε τα προσωπικά σας δεδομένα, αλλά η προστασία τους κωδικού πρόσβασης σας στην ιστοσελίδα μας εξαρτάται και από εσάς.\nΤο apmarine.gr δεσμεύεται όσον αφορά στην εξασφάλιση της ασφάλειας και της ακεραιότητας των δεδομένων που συλλέγει σχετικά με τους χρήστες της ιστοσελίδας. Το apmarine.gr έχει υιοθετήσει διαδικασίες για την προφύλαξη των προσωπικών δεδομένων που οι χρήστες προσκομίζουν στην ιστοσελίδα ή παρέχουν τηλεφωνικά. Αυτές οι διαδικασίες προστατεύουν τα δεδομένα των χρηστών από οποιαδήποτε μη επιτρεπόμενη πρόσβαση ή αποκάλυψη, απώλεια, κακή χρήση ή καταστροφή. Βοηθούν επίσης στο να πιστοποιείται ότι τα στοιχεία αυτά είναι ακριβή και χρησιμοποιούνται σωστά. Η σύνδεσή σας στην apmarine.gr είναι ασφαλής διότι χρησιμοποιείται τεχνολογία SSL (Secure Socket Layer) για κρυπτογράφηση των δεδομένων πριν απόσταλούν μέσω της (SSL) σύνδεσης. Οι φυλλομετρητές (browsers) Chrome, Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera, Safari υποστηρίζουν το πρωτόκολλο SSL και προτείνεται η χρήση τους για τη σύνδεση στην ιστοσελίδα του apmarine.gr.\nΗ παρούσα πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων ισχύει μόνο για την ιστοσελίδα apmarine.gr και δεν καλύπτει τους συνδέσμους προς άλλες ιστοσελίδες και, συνεπώς, τις πληροφορίες που συλλέγουν τα μέρη που κατέχουν και ελέγχουν τις εν λόγω ιστοσελίδες, ή τη χρήση των cookies τους.\nΤο apmarine.gr ενημερώνεται και επεκτείνεται συνεχώς τόσο λειτουργικά όσο και σε ότι αφορά προϊόντα και υπηρεσίες με συνέπεια να ανανεώνει και την παρούσα πολιτική. Σας συστήνουμε να διαβάζετε τη σελίδα αυτή σε τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να ενημερώνεστε για τυχόν αλλαγές στο περιεχόμενο της παρούσας πολιτικής προστασίας προσωπικών δεδομένων. Η πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων μπορεί να τροποποιείται ανά πάσα στιγμή χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση προς τους χρήστες.\nΕφόσον χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα apmarine.gr, αποδέχεστε και συναινείτε με την παρούσα δήλωση προστασίας προσωπικών δεδομένων καθώς επίσης και με τους όρους χρήσης


Προσθήκη κουκκίδων σε σχήμα - Υποστήριξη του Office\nΠροσθήκη κουκκίδων σε σχήμα\nExcel 2016 Word 2016 PowerPoint 2016 Excel 2013 Word 2013 PowerPoint 2013 Excel 2010 Word 2010 PowerPoint 2010 Excel 2007 Word 2007 PowerPoint 2007 Περισσότερα... Λιγότερα\nΚουκκίδες στο παράθυρο κειμένου είναι διαφορετικές από τους χαρακτήρες κουκκίδων που εφαρμόζονται στο κείμενο σε ένα έγγραφο 2007 Microsoft Office system. Κάθε κουκκίδα στο παράθυρο κειμένου αντιστοιχεί στις πληροφορίες που χρησιμοποιείται για την τακτοποίηση του γραφικού SmartArt. Κάθε γραφικό SmartArt ορίζει το δικό του χάρτη μεταξύ των κουκκίδων στο παράθυρο κείμενο και το σύνολο των σχημάτων στο γραφικό SmartArt. Ανάλογα με το γραφικό SmartArt που επιλέγετε, κάθε κουκκίδα στο παράθυρο κειμένου θα αντιστοιχεί ως νέο σχήμα ή μια κουκκίδα μέσα σε ένα σχήμα. Μια κουκκίδα μέσα σε ένα σχήμα υποδεικνύει ότι το αντίστοιχο κείμενο βρίσκεται ένα επίπεδο κάτω από το κείμενο επάνω από αυτό.\nΑυτό το θέμα περιγράφει Προσθήκη κουκκίδων σε ένα γραφικό SmartArt. Για να προσθέσετε κουκκίδες σε ένα έγγραφο στο Microsoft Office Excel 2007, Microsoft Office PowerPoint 2007 ή Microsoft Office Word 2007, ανατρέξτε στο θέμα Εισαγωγή κουκκίδες σε ένα φύλλο εργασίας, Προσθήκη κουκκίδων ή αριθμών σε κείμενοή Δημιουργία μιας λίστας με κουκκίδες ή αρίθμηση.\nΚάντε κλικ στο σχήμα στο γραφικό SmartArt που θέλετε να προσθέσετε κουκκίδες.\nΣτην περιοχή Εργαλεία SmartArt, στην καρτέλα Σχεδίαση, της ομάδας Δημιουργία γραφικού, κάντε κλικ στην επιλογή Προσθήκη Κουκκίδας .\nΕάν δεν βλέπετε τα Εργαλεία SmartArt, Σχεδίαση και καρτέλες Μορφοποίηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το γραφικό SmartArt.\nΗ διάταξη για το γραφικό SmartArt ελέγχει εάν υπάρχουν κουκκίδες στο σχήμα. Εάν η διάταξη δεν έχει κουκκίδες, Επιλέξτε μια διαφορετική διάταξη αν θέλετε κουκκίδες για να εμφανίσετε στο γραφικό SmartArt.\nΔεν είναι δυνατή η αλλαγή του στυλ των κουκκίδων στο κείμενο ενός γραφικού SmartArt.


Μπορεί η αγάπη να γίνει μίσος; | tempo.gr\n23 Απριλίου 2020 • 02:01\nΗ αγάπη μπορεί να αλλάξει και να γίνει κάτι άλλο;\nΗ αγάπη μπορεί να περάσει στην απέναντι πλευρά που είναι το μίσος;\nΠοτέ δεν μετάνιωσες για όσα έδωσες και όσα ένιωσες, για λόγια και πράξεις που ανεχόσουν ενώ δεν σου άξιζαν, για τα λάθη που συγχωρούσες με ένα χαμόγελο, γιατί πίστευες ότι το άτομο που αγαπούσες όλα αυτά τα άξιζε!\nΜέχρι και την απόρριψη άντεχες και μετά κάθε φορά που σου χτυπούσε την πόρτα την άνοιγες περιμένοντας με ανοιχτή την αγκαλιά σου.\nΌλα αυτά όμως είχαν και ένα όριο, δεν ήταν συνεχή λάθη. Ήταν συνεχής πόνος, που κάποιος ήθελε να στον δώσει. Γιατί αυτός που αγαπούσες εσύ, ήθελε να σε βλέπει να πέφτεις, να γελάει, και όταν σε έχανε, να σε γυρνάει, για να ξαναγελάει.\nΚάποιος γέλαγε, κάποιος πονούσε και κάπως έτσι η αγάπη περνάει στην απέναντι πλευρά, στο μίσος.\nΤο μίσος δεν σημαίνει ότι απαραίτητα θα κάνεις κακό στον άλλον, αλλά είναι ένα συναίσθημα που κάποια στιγμή θα το νιώσεις.\nΌταν όμως νιώσεις το μίσος, να ξέρεις ότι έχεις ανοίξει την πόρτα να φύγεις ολοκληρωτικά.\nΤο μίσος ναι, πάει μαζί και με την αγάπη. Όσο αγαπήσεις μπορεί και να μισήσεις, και όταν νιώσεις ότι μισείς, θα είναι το ξεκίνημα της λύτρωσής σου.\nΤο συναίσθημα του μίσους να το χρησιμοποιήσεις όχι για να εκδικηθείς, αλλά για να νιώσεις το απόλυτο κενό.


Αντλίες θερμότητας: Η πιο φθηνή θέρμανση απαιτεί υψηλό αρχικό κόστος - kimanews.gr, το ειδησιογραφικό portal για τον Δήμο Κύμης - Αλιβερίου\nΠέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2013 10:01\nΤα παραδοσιακά συστήματα θέρμανσης χρησιμοποιούν ορυκτά καύσιμα. Η διαφορά ενός συστήματος τύπου αντλίας θερμότητας, είτε χρησιμοποιεί τη θερμοκρασία του αέρα (αντλία αέρα/νερού) είτε τους εδάφους (γεωθερμική αντλία) για να μεταφέρει τη θερμότητα, είναι πως λειτουργεί πολύ πιο αποτελεσματικά και εξοικονομεί περισσότερη ενέργεια. Πληρώνετε μόνο ένα μικρό ποσό ρεύματος, αλλά πρόκειται για μία επένδυση που αποδίδει. Και αυτό διότι οι αντλίες θερμότητας χαρακτηρίζονται από μεγάλο βαθμό απόδοσης (COP), ο οποίος για τις αντλίες αέρα-νερού κυμαίνεται από 2,5 έως 3 ενώ στην περίπτωση των γεωθερμικών αντλιών (νερού – νερού) μπορεί να φτάσει και το 5. Αυτό σημαίνει ότι μία αντλία αέρα – νερού με COP=3, για κάθε kWh ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνει, αποδίδει 3 kWh θερμικής ενέργειας. Ειδικά εάν το σύστημα λειτουργεί αρκετές ώρες με το νυχτερινό τιμολόγιο (0,054 ευρώ/kWh) το κόστος πέφτει σημαντικά, ενώ μεγάλη εξοικονόμηση μπορούμε να επιτύχουμε στην περίπτωση που η αντλία συνδυαστεί με ενδοδαπέδια θέρμανση αντί για σώματα καλοριφέρ. Για να δούμε όμως στην πράξη τι εξοικονόμηση μπορούμε να έχουμε εάν χρησιμοποιήσουμε μία αντλία θερμότητας αέρα – νερού για τη θέρμανσή μας, αξίζει να κάνουμε μία σύγκριση με το πετρέλαιο, για ένα σπίτι πχ 100 τ.μ με ετήσιες ανάγκες θέρμανσης 7.000 kWh. Για να πάρει το συγκεκριμένο σπίτι τις 7.000 kWh θερμικής ενέργειας, απαιτούνται περίπου 945 λίτρα πετρελαίου, τα οποία θεωρώντας μία μέση φετινή τιμή στα 1,45 ευρώ, έχουν κόστος περίπου 1.370 ευρώ. Στην περίπτωση της αντλίας θερμότητας τώρα, εάν θεωρήσουμε συντελεστή απόδοσης ίσο με 3, οι 7.000 kWh θερμικής ενέργειας απαιτούν την κατανάλωση 2.333 περίπου kWh ηλεκτρικής ενέργειας, οι οποίες θεωρώντας μέσο κόστος 0,19 ευρώ/kWh, έχουν συνολικό κόστος 443 ευρώ. Το κόστος για μία μέση αντλία θερμότητας κυμαίνεται από 6.000 ευρώ έως 8.000 ευρώ, δηλ. πρόκειται για ένα σύστημα αρκετά ακριβότερο τόσο από τους παραδοσιακά συστήματα πετρελαίου, φυσικού αερίου όσο και από τα νέα σχετικά συστήματα όπως αυτά που καίνε πέλλετ. Ωστόσο, βάσει του παραπάνω παραδείγματος μπορεί κανείς εύκολα να συμπεράνει ότι η απόσβεση του αρχικού κόστους γίνεται αρκετά γρήγορα. Ειδικά εάν πρόκειται για νέα κατοικία, οι άνθρωποι του χώρου εκτιμούν ότι η εγκατάσταση αντλίας θερμότητας είναι η πλέον συμφέρουσα λύση.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Εργασίες Νοεμβρίου στα φυτά μας Στέβια μια επιτυχημένη καλλιέργεια »


Λεμόνι: οφέλη και βλάβες στην υγεία του σώματος - Confetissimo - γυναικείο blog\nΛεμόνι: οφέλη για την υγεία και βλάβες\nΜια χυμώδης φέτα λεμονιού δεν είναι μόνο ένα κλασικό συμπλήρωμα τσαγιού, αλλά και ένα εξαιρετικά υγιές προϊόν. Έχει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, χρησιμοποιείται ενεργά στην επίσημη και παραδοσιακή ιατρική ως αποτελεσματικό εργαλείο. Γαστρονομικοί εμπειρογνώμονες από όλο τον κόσμο προσθέτουν χυμό, επιδεικνύουν τα πιο νόστιμα πιάτα, κάνουν μαρμελάδες, ζαχαρωμένα φρούτα, κάνουν νόστιμη λεμονάδα και ποτά.\nΠοια είναι η διαφορά μεταξύ λεμονιού και ασβέστου\nΠροηγουμένως, δεν υπήρχαν πολλές επιλογές, τα συνηθισμένα λεμόνια ήρθαν στα καταστήματα. Σήμερα, η επιλογή των εσπεριδοειδών είναι εξαιρετικά πλούσια, ακόμη και σε ένα μικρό παζάρι ή σε ένα τοπικό κατάστημα μπορείτε να βρείτε ασβέστη. Παρά την ομοιότητα των ονομάτων και των ειδών, αυτά είναι ακόμα διαφορετικά φρούτα.\nΤο λεμόνι αναπτύσσεται στα υποτροπικά και είναι λιγότερο απαιτητικό για το κλίμα. Ταυτόχρονα, συγκομίζουν λεμόνια μόνο μία φορά το χρόνο. Τα ώριμα φρούτα του είναι κίτρινα με ζουμερό δέρμα και σάρκα. Η γεύση είναι έντονα ξινή. Αποθηκεύεται πολύ καλά, ειδικά σε κρύο μέρος.\nΤο ασβέστη αναπτύσσεται σε τροπικές χώρες και είναι αρκετά απαιτητικό σε κλιματολογικές συνθήκες. Αλλά φέρει καρπούς συνεχώς, και όχι εποχιακά, όπως ένα λεμόνι. Τα φρούτα ασβέστη είναι συνήθως ελαφρώς μικρότερα, έχουν πλούσιο πράσινο χρώμα, αλλά λιγότερο ζουμερό δέρμα. Η γεύση του πολτού και του χυμού είναι ακόμη πιο όξινη, με μια μικρή πίκρα. Λεπτό δέρμα περιορίζει σημαντικά την αποθήκευση, κατά κανόνα, ένα φρούτο κατάστημα δεν θα διαρκέσει ακόμη και μια εβδομάδα στο ψυγείο.\nΤι είναι πιο υγιεινό: λεμόνι ή ασβέστη\nΚαι τα δύο φρούτα είναι πολύ υγιεινά και έχουν μια πολύ διαφορετική σύνθεση. Όλοι γνωρίζουν ότι το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά σε ασβέστη είναι 4,5 φορές περισσότερο! Ωστόσο, αυτό δεν καθορίζει τον νικητή, επειδή οι καρποί είναι πραγματικά διαφορετικοί.\nΤο λεμόνι περιέχει βιταμίνες Ε, PP, Β, πολλά οργανικά οξέα, πηκτίνες και καροτένιο. Βελτιώνει σημαντικά την πέψη, διεγείρει την όρεξη, ενεργοποιεί διαδικασίες που επιτρέπουν καλύτερη απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου. Πρόσφατες μελέτες έχουν παρατηρήσει μια σταθερή μείωση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας - αυτή είναι η ίδια κακή χοληστερόλη - με τη συστηματική χρήση του χυμού λεμονιού.\nΤο ασβέστιο είναι πολύ πλούσιο σε φολικό οξύ και χολίνη (B4), έχει επίσης πολύ κάλιο, χαλκό, μαγγάνιο και φώσφορο. Μελέτες δείχνουν ότι ο ασβέστης είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις έγκυες γυναίκες, καθώς έχει ευεργετική επίδραση στο έμβρυο και αναπληρώνει πλήρως την ανάγκη για φολικό οξύ.\nΤο λεμόνι είναι μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών ουσιών και στοιχείων, ενώ έχει μόνο 34 kcal ανά 100 g. Περιέχει τις ακόλουθες βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία ανά 100 g προϊόντος:\nβιταμίνη C - 40 mg ή 44% του ημερήσιου προτύπου.\nΒιταμίνη Β4 - 5 mg.\nβιταμίνη Α - 2 mcg.\nφολατών ή B9 - 9 mg.\nΒιταμίνη ΡΡ - 0,2 mg.\nκάλιο - 163 mg ή 7% του ημερήσιου προτύπου.\nπυρίτιο - 2 mg ή 6,7% του ημερήσιου προτύπου.\nΑσβέστιο - 40 mg;\nφωσφόρου - 22 mg.\nνάτριο - 11 mg;\nμαγνήσιο - 12 mg.\nκοβάλτιο - 1 mcg ή 10% του ημερήσιου προτύπου.\nχαλκός - 240 mcg ή 24% του ημερήσιου προτύπου.\nψευδάργυρος - 125 mcg.\nφθόριο - 10 mcg.\nΜαγγάνιο - 40 mcg.\nΜε βάση την ισορροπία του BZHU, η σύνθεση είναι βέλτιστη και εύκολη για το σώμα. 100 γραμμάρια λεμονιού περιέχει τις ακόλουθες ουσίες:\nΔιαιτητικές ίνες - 2 g ή 10% του ημερήσιου προτύπου.\nΝερό - 87,8 g.\nΟργανικά οξέα - 5,7 g.\nΤέφρα - 0,5 g.\nΤι είναι χρήσιμο λεμόνι\nΤο Λεμόνι είναι σε θέση να υποστηρίξει σοβαρά το ανοσοποιητικό σύστημα, όχι μόνο χάρη στη βιταμίνη C, αλλά και σε ένα σύνολο μικρο- και μακρο-στοιχείων. Το κιτρικό οξύ διεγείρει την όρεξη, ενεργοποιεί την πεπτική διαδικασία. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η απορρόφηση ασβεστίου και σιδήρου αυξάνεται σημαντικά με τη χρήση χυμού λεμονιού ή πολτού.\nΟ χυμός λεμονιού αγαπά ιδιαίτερα τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Στη βάση του κάνει θρεπτικές λύσεις και αναζωογονητικά αναψυκτικά. Το υγρό όχι μόνο αναζωογονεί και δίνει δύναμη, αλλά και ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-αλατιού, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική στην εκπαίδευση, όταν αργότερα όχι μόνο χάνονται τα ύδατα αλλά και τα απαραίτητα άλατα.\nΧρησιμοποιήστε ενεργά το λεμόνι στην κοσμετολογία και για εξωτερική χρήση. Κατασκευάζονται μάσκες, συμπιέσεις που αναζωογονούν σημαντικά το δέρμα, αποτρέπουν την εμφάνιση ακμής και ακμής.\nΟ χυμός λεμονιού ή ένα ποτό σε μέτρια συγκέντρωση είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αφαίρεση διάφορων τοξινών και τοξινών από το σώμα. Επίσης, ταιριάζει σε οποιαδήποτε δίαιτα, καθώς παρέχει στο σώμα χρήσιμες ουσίες με ελάχιστο λίπος και θερμίδες.\nΩστόσο, η χρήση λεμονιού στην φροντίδα του δέρματος και στην κοσμετολογία είναι ιδιαίτερα εκτεταμένη. Αρκεί να σκουπίζετε τακτικά το δέρμα με φέτες λεμονιού, θα γίνει πολύ πιο ελαστικό, ανανεωμένο οπτικά.\nΤο πρόβλημα των καλαμιών και του τραχού δέρματος είναι ιδιαίτερα έντονο στις γυναίκες, στο οποίο το λεμόνι θα βοηθήσει εξαιρετικά ευαίσθητα. Αρκεί να τρίβετε το χυμό στα τακούνια ή σε άλλες περιοχές που απαιτούν επεξεργασία και μετά από λίγα λεπτά το τραχιά δέρμα μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με μια βούρτσα.\nΈνα καλό μανικιούρ δεν θα κάνει χωρίς χυμό λεμονιού, προστίθεται σε ζεστό νερό, αυτό βοηθά να μαλακώσει σημαντικά το δέρμα των νυχιών (επιδερμίδα), και στη συνέχεια είναι εύκολο και ανώδυνο απομακρύνεται. Επιπλέον, ένα τέτοιο λουτρό κάνει τα νύχια ισχυρότερα, αποτρέπει την αποκόλληση των νυχιών.\nΤο λεμόνι έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιακά προβλήματα. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να πίνετε χυμό λεμονιού ή να το πίνετε με πολτό συστηματικά. Αυτό ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά επίσης να χρησιμοποιήσετε την όρεξη για τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΑπό τα αρχαία χρόνια, τα λεμόνια έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας και έχουν χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε διάφορα φάρμακα για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Ορισμένες σύγχρονες μελέτες δείχνουν βελτίωση στη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος, καθώς και αυξημένη κινητικότητα σπέρματος.\nΠρόσφατες μελέτες στις Ηνωμένες Πολιτείες επιβεβαίωσαν τη μείωση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας σε άτομα που καταναλώνουν συστηματικά χυμό λεμονιού και πολτό. Οι αξίες δεν προσεγγίζουν τα θεραπευτικά πρότυπα, αλλά το αμερικανικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης συστήνει τώρα τα λεμόνια σε όλους όσους βρίσκονται σε κίνδυνο και έχουν οριακά επίπεδα κακής χοληστερόλης.\nΜια έγκυος γυναίκα θέλει μερικές φορές κάτι ξινό - ένα λεμόνι είναι μια εξαιρετική επιλογή. Δεν θα ικανοποιήσει μόνο την ανάγκη του σώματος, αλλά θα τον κορεστεί και με τις εξαιρετικά χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες σε αυτή την κατάσταση. Πρέπει να σημειωθούν τα ακόλουθα αποτελέσματα:\nΠρόκειται για μια καλή πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών, οι οποίες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΤο νερό με λεμόνι αποβάλλει τέλεια την καούρα.\nΗ τακτική κατανάλωση αραιωμένου χυμού θα οδηγήσει σε ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο ισχύει ιδιαίτερα στα μεταγενέστερα στάδια, και θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πρηξίματος.\nΣτα πρώτα στάδια, το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τοξίκωση.\nΟ χυμός λεμονιού βελτιώνει την απορρόφηση, ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει την περισταλτική κατάσταση.\nΌλες οι καλύτερες ιδιότητες του λεμονιού εμφανίζονται σε αυτό το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας. Κορεσίζει το σώμα με βιταμίνες και απαραίτητες ουσίες, πράγμα που σημαίνει ότι το γάλα θα είναι σίγουρα εμπλουτισμένο. Το σώμα λαμβάνει κάποια προστασία από κρυολογήματα. Ορισμένες ευρωπαϊκές και κινεζικές μελέτες έχουν δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ της συστηματικής χρήσης του λεμονιού και των προϊόντων του με αυξημένη γαλουχία. Το επίπεδο δεν φτάνει τις θεραπευτικές τιμές, αλλά ο στατιστικός δείκτης αυξάνεται σημαντικά.\nΩστόσο, υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος: το λεμόνι είναι ένα αλλεργιογόνο και είναι πιθανό ότι το μωρό έχει ευαισθησία σε αυτό. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρές δόσεις και να εξετάσετε την κατάσταση του παιδιού. Ωστόσο, εάν η μητέρα χρησιμοποίησε λεμόνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε η πιθανότητα μιας αλλεργίας σε αυτά στο μωρό είναι σχεδόν μηδέν.\nΓια έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, ο χυμός λεμονιού και ο πολτός του είναι απλά αναντικατάστατος. Περιορίζεται για να δώσει μικρά κομμάτια ή ποτά με μερικές σταγόνες χυμού μπορεί να είναι από 10 μήνες. Θα πρέπει να παρακολουθείται το πώς το παιδί θα αισθανθεί τον εαυτό του, αν μια αλλεργία εκδηλώνεται.\nΜια άλλη προειδοποίηση έγκειται στη δοσολογία, όλα είναι καλά στη μετριοπάθεια. Είναι βέλτιστο να δίνετε φέτες λεμονιού, χυμού ή ποτού 3-4 φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά. Η υπερβολική κατανάλωση θα οδηγήσει σε αυξημένες συγκεντρώσεις οξέων, αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου, θα παραβιάσει το φυσιολογικό επίπεδο οξύτητας.\nΩστόσο, γενικά, τα παιδιά μπορούν να λάβουν ενεργά λεμόνι και ποτά με βάση αυτό. Αυτό θα αποτρέψει συχνές ασθένειες του ARVI, ειδικά την άνοιξη-φθινόπωρο, να αυξήσει τη μέση όρεξη του παιδιού, να τον κάνει γενικά πιο ενεργό και χαρούμενο.\nΝερό με λεμόνι με άδειο στομάχι: οφέλη και βλάβες\nΑυτή είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής μέθοδος στη Δύση για να καθαρίσει το σώμα και να πάρει μια χαρούμενη διάθεση για όλη την ημέρα. Ένα άδειο ποτήρι νερό με λεμόνι με άδειο στομάχι έγινε ο κανόνας για τους Beyoncé, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow και άλλα αστέρια του Χόλιγουντ. Αυτό σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε το γαστρεντερικό σωλήνα, να το κορεστείτε με βιταμίνες και να ξεπλύνετε τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πράγματι, μπορούν να αναμένονται τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα:\nδιέγερση του πεπτικού συστήματος ·\nαφαίρεση ορισμένων στάσιμων ουσιών και τοξινών ·\nλαμβάνοντας μια μεγάλη δόση βιταμινών, μικρο και μακρο στοιχεία,\nαυξημένη οξύτητα, πράγμα που σημαίνει ότι το στομάχι θα είναι καλύτερα προετοιμασμένο για πρωινό.\nΩστόσο, υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο, δηλαδή:\nΤο οξύ μπορεί να επηρεάσει καταστροφικά το σμάλτο των δοντιών, ειδικά εκείνα με μικροδομές. Ως εκ τούτου, το νερό με λεμόνι πρέπει να πιείτε μέσω ενός σωλήνα.\nΜε γαστρίτιδα και αυξημένη οξύτητα, δεν μπορείτε να πιείτε τέτοιο νερό, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.\nΜε τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, τα νεφρικά προβλήματα, δεν συνιστάται επίσης να πίνετε νερό με λεμόνι, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε διουρητικό αποτέλεσμα.\nΤο λεμόνι είναι αλλεργιογόνο, επομένως δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε αμέσως, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα μικρό ποσό και να παρακολουθήσετε την κατάσταση.\nΟφέλη από το Τσάι Λεμονιού\nΤο τσάι με λεμόνι είναι το πιο κλασικό ποτό στη χώρα μας. Η εφεύρεση μιας τέτοιας συνταγής περιβάλλεται από μυστήριο. Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτό προέκυψε από πειράματα σε κινέζικα teahouses. Άλλοι αποδίδουν αυτή τη συνταγή στους ταξιδιώτες, επειδή το ξινό τσάι καταστέλλει τη ναυτία και ανακουφίζει την πάθηση από την ασθένεια της κίνησης. Συνιστάται σήμερα για μια ήπια μορφή ασθένειας κίνησης.\nΕίναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι το τσάι με κορεσμένα λεμόνι με βιταμίνη C. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Αυτή η βιταμίνη είναι θερμικά ασταθής, δηλαδή καταστρέφεται σε ζεστό νερό ή τσάι. Ως εκ τούτου, για τη λήψη βιταμίνης C, είναι απαραίτητο να προσθέσετε λεμόνι μόνο στα κρύα ποτά.\nΤο μαύρο τσάι με λεμόνι έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Οι τανίνες αλληλεπιδρούν αποτελεσματικά με τα οξέα στο λεμόνι. Αυτό βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου και την πέψη εν γένει. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να προσθέσετε σμέουρα, δυόσμο ή θυμάρι σε ένα τέτοιο τσάι.\nΤο πιο χρήσιμο πράσινο τσάι με λεμόνι, όπου τα συστατικά ενισχύουν σημαντικά την επίδραση του άλλου, ειδικά των αντιοξειδωτικών. Τέτοιο τσάι είναι καλό για κατανάλωση με απώλεια βάρους, ομαλοποιεί αποτελεσματικά την πέψη και την εντερική λειτουργία. Μπορείτε να προσθέσετε ένα φύλλο μέντας, μέλι, χαμομήλι, θυμάρι. Στη συνέχεια, το ποτό δεν θα είναι απλώς χρήσιμο, αλλά πραγματικά φαρμακευτικό.\nΤα οφέλη και οι βλάβες του μελιού με λεμόνι\nΤο λεμόνι πηγαίνει καλά με το μέλι. Έτσι μπορεί να δοθεί σε παιδιά, επειδή το ζαχαρούχο μέλι θα μετατρέψει το οξύ από το λεμόνι σε μια ευχάριστη και κατάλληλη ελαφριά οξύτητα. Ταυτόχρονα, και τα δύο συστατικά είναι εξαιρετικά χρήσιμα, ειδικά για τα κρυολογήματα. Θα μειώσουν σημαντικά τη γενική κατάσταση, θα μειώσουν τη θερμοκρασία, θα μειώσουν τον πόνο στο κεφάλι και τη ρινική συμφόρηση, θα μαλακώσουν τον βήχα, θα δώσουν σφριγηλότητα και δύναμη.\nΣας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: Αχλάδι\nΩστόσο, τα οφέλη δεν περιορίζονται μόνο στην καταπολέμηση του SARS. Η συστηματική χρήση ενός κουταλακιού μελιού με μια φέτα λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό οδηγεί:\nγια τη βελτίωση της πέψης.\nμείωση της αρτηριακής πίεσης σε συνδυασμό με χυμό τεύτλων.\nΕπιταχύνετε το μεταβολισμό, το οποίο είναι ιδανικό για να χάσετε βάρος.\nομαλοποίηση της καρδιάς, ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.\nμειώνοντας την κακή χοληστερόλη.\nΔεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για μέτριες δόσεις · η μόνη προειδοποίηση είναι η αλλεργία. Λόγω της παρουσίας του μελιού, μια τέτοια σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με γαστρίτιδα. Ο μόνος ιατρικός περιορισμός είναι το έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Για ποιο λόγο είναι καλό το λεμόνι και η ζάχαρη;\nΗ κατανάλωση μιας μεγάλης φέτας λεμονιού μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Είναι ιδιαίτερα προβληματικό να συμβεί αυτό σε ένα παιδί που θα αρνηθεί και θα είναι ιδιότροπο. Ωστόσο, υπάρχει μια διέξοδος, απλά πρέπει να πασπαλίζετε μια φέτα ζάχαρης, και σε συνδυασμό με ειδικές αρωματικές ουσίες ή καραμέλα, αυτό το πιάτο μπορεί ακόμη να σερβιριστεί στο τραπέζι σαν ελαφρύ σνακ.\nΟι ευεργετικές ιδιότητες παραμένουν οι ίδιες, το μόνο πράγμα είναι ότι, λόγω της ζάχαρης, η περιεκτικότητα σε θερμίδες και η ποσότητα των γρήγορων υδατανθράκων αυξάνονται. Αλλά χάρη στο λεμόνι, αυτές οι θερμίδες θα αφήσουν σχεδόν σίγουρα το σώμα χωρίς να επηρεάσουν την εικόνα.\nΕίναι καλό να χρησιμοποιείτε λεμόνι με ζάχαρη για κρυολογήματα, να κορεστείτε το σώμα με βιταμίνη C και άλλα στοιχεία. Ωστόσο, για την πρόληψη και τη γενική ενίσχυση του σώματος, είναι προτιμότερο να προτιμάτε όχι τη ζάχαρη, αλλά το μέλι.\nΜεταξύ των αντενδείξεων με τη μορφή αλλεργιών, η γαστρίτιδα και τα έλκη είναι διαβήτης. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τα οξέα αλληλεπιδρούν με το σμάλτο των δοντιών και την καταστρέφουν, ειδικά αν υπάρχει ήδη κάποια βλάβη. Επομένως, αμέσως μετά τη χρήση, ξεπλύνετε το στόμα με νερό.\nΛεμόνι και αλάτι: οφέλη και βλάβες\nΟι Μαροκινοί ήταν οι πρώτοι που ανακάλυψαν ένα συνδυασμό λεμονιού και αλατιού. Εξήγησαν επίσης πώς να αλατίζουν τα λεμόνια, αυξάνοντας τη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών ανά 1 g προϊόντος. Αυτή είναι μια παραδοσιακή τοπική διατροφή. Η σύνθεση περιέχει πολυφαινόλη, η οποία αλληλεπιδρά ιδιαίτερα καλά με το αλάτι. Ένα κλασικό μαροκινό κοκτέιλ αδυνατίσματος περιλαμβάνει 2 κουταλάκια του γλυκού αλμυρό πολτό λεμονιού, ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι σε ένα ποτήρι νερό. Η σύνθεση χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα.\nΤο λεμόνι και το αλάτι έχουν εξαιρετική επίδραση σε διάφορα κρυολογήματα, ανακουφίζοντας σημαντικά την πάθηση. Για το λόγο αυτό, ενδείκνυται στο πλαίσιο της δηλητηρίασης και περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα θεραπείας αποκατάστασης.\nΗ αλληλεπίδραση του λεμονιού με το αλάτι αυξάνει ελαφρώς την πίεση - αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη, ειδικά για τους υπερτασικούς ασθενείς. Αν μιλάμε για ζυμωμένα αλατισμένα λεμόνια σύμφωνα με τις μαροκινές συνταγές, τότε η δοσολογία πρέπει να αξιολογηθεί σωστά. Ένα τέτοιο προϊόν είναι πολύ συμπυκνωμένο, ήδη 5 g είναι κάτι περισσότερο από ένα επαρκές κομμάτι.\nΧρήσιμες ιδιότητες του λεμονιού με τζίντζερ\nΤο λεμόνι με τζίντζερ είναι ο τέλειος συνδυασμός για την καλοκαιρινή λεμονάδα. Το sourness συμπληρώνεται οργανικά από ένα άρωμα τζίντζερ. Ωστόσο, δεν είναι μόνο πολύ γευστικό, αρωματικό, αλλά και εξαιρετικά χρήσιμο, επειδή τα συστατικά ενισχύουν τη δράση του άλλου. Η πέψη ενεργοποιείται σημαντικά, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται και ο καρδιακός ρυθμός ομαλοποιείται. Κανένα κρύο δεν μπορεί να αντέξει μια τέτοια διάτρηση με τζίντζερ-λεμόνι.\nΟι διατροφολόγοι συνιστούν αυτόν τον συνδυασμό να ομαλοποιήσουν το πεπτικό σύστημα, να καθαρίσουν το σώμα από τις τοξίνες και να χάσουν βάρος, υπάρχει ακόμη και ένα ειδικό φάρμακο - νερό Sassi. Περιλαμβάνει φρέσκο αγγούρι ψιλοκομμένο, λίγα φύλλα μέντας, λεμόνι, τριμμένη τζίντζερ. Όλα αυτά πρέπει να επιμένουν στο ζεστό νερό, και μετά από ψύξη, πίνετε μισή ώρα πριν φάτε. Το ποτό είναι αποτελεσματικό και περιλαμβάνεται σε πολλές δίαιτες.\nΤα τζίντζερ με λεμόνι περιλαμβάνονται επίσης στην ομάδα των αρχαίων αφροδισιακών. Για να κάνετε μια μεσαιωνική συνταγή θα χρειαστείτε ξύσμα, χυμό λεμονιού, τριμμένο τζίντζερ και μέλι. Επιπλέον, μπορείτε να απολαύσετε το μείγμα με βατόμουρο και σκόρδο. Πρόκειται για μια μεγάλη ξινή πικάντικη σάλτσα που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και ενισχύει την αρσενική επιθυμία.\nΤα οφέλη του χυμού λεμονιού\nΟ χυμός λεμονιού είναι ένα συμπύκνωμα βιταμινών και μετάλλων. Συνιστάται να το πίνετε κάθε άνοιξη, ξεκινώντας από τον Μάρτιο. Έτσι, μπορείτε να απαλλαγείτε από την υποσιταμίνωση και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να αντέξει την παραδοσιακή εαρινή επιδημία. Παρεμπιπτόντως, για ιατρικούς σκοπούς είναι προτιμότερο να επιλέξετε τα ανώριμα ή ακόμα και ελαφρώς πρασινωπά λεμόνια. Ο χυμός εσπεριδοειδών κορεσμεί το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες, ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα, γι 'αυτό και συνταγογραφείται ως μέρος της επικουρικής θεραπείας για την αθηροσκλήρωση.\nΠαραδοσιακά χρησιμοποιείται ευρέως χυμό λεμονιού για κρυολογήματα. Ωστόσο, μπορείτε όχι μόνο να το πιείτε, αλλά και να γαργάρετε μαζί του σε μια αραιωμένη σύνθεση. Χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες, ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση, σκοτώνει πολλά παθογόνα βακτήρια. Συχνά συνταγογραφείται για αμυγδαλίτιδα και φαρυγγίτιδα.\nΟι αισθητικοί χρησιμοποιούν ενεργά το χυμό λεμονιού για να ελαφρύνουν τα σημεία ηλικίας και τις φακίδες, προσθέτουν σε θρεπτικές μάσκες και κρέμες που κορεάζουν το δέρμα και βελτιώνουν την εμφάνισή του. Μειώστε τον αριθμό των ρυτίδων ή αφαιρέστε τα πλήρως χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο σε αναλογίες 1 προς 1. Το μείγμα τρίβεται στο δέρμα το πρωί και πριν από τον ύπνο. Η επίδραση του χυμού στα μαλλιά είναι επίσης ευεργετική, ιδιαίτερα ελαφριά - είναι κορεσμένα με ενέργεια, γίνονται φωτεινά, ζωντανά και μεταξένια.\nΕίναι χρήσιμα τα οστά λεμονιού;\nΣυχνά, οι σπόροι λεμονιού απλά απορρίπτονται, κάτι που είναι λάθος, είναι επίσης χρήσιμοι και έχουν μοναδικά δραστικά συστατικά. Δεν είναι εύκολο να φάνε, είναι καλύτερα να αλέθετε σε κονίαμα ή μπλέντερ και να προσθέσετε σε ένα κοκτέιλ ή να βάλετε σε ζάχαρη.\nΤα οστά μπορούν να λειαίνουν το αίμα. Έχουν πιο έντονο διουρητικό αποτέλεσμα. Επίσης, τα οξέα που περιέχονται στο εσωτερικό είναι δυσάρεστα για μερικά έντομα και σκουλήκια. Στην αρχαιότητα, ήταν οστά λεμονιών που χρησιμοποιήθηκαν ως αντιπαρασιτικός παράγοντας για διάφορα σκουλήκια.\nΤα οφέλη των κατεψυγμένων λεμονιών\nΣήμερα, σχεδόν όλοι έχουν έναν καλό καταψύκτη που μπορεί να δώσει -18 βαθμούς. Η κατάψυξη των μιγμάτων λαχανικών, των φρούτων και των μούρων έχει γίνει ο κανόνας. Το λεμόνι δεν αποτελεί εξαίρεση. Είναι καλά αποθηκευμένο στο ψυγείο, διαρκεί εύκολα ένα ολόκληρο μήνα. Ωστόσο, στην κατάψυξη, το έμβρυο μπορεί να αποθηκευτεί πολύ περισσότερο.\nΗ βιταμίνη C αισθάνεται τέλεια την κατάψυξη, πρακτικά δεν έχει χαθεί, κάτι που δεν μπορεί να λεχθεί για την ομάδα Β, η οποία με την πάροδο του χρόνου θα χάσει έως και 20%. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή τη μορφή, το λεμόνι παραμένει φανταστικά χρήσιμο, σχεδόν σαν φρέσκο.\nΛιπαντικό πετρέλαιο: ιδιότητες και εφαρμογές\nΤα αιθέρια έλαια εξάγονται από τη φλούδα ενός λεμονιού χρησιμοποιώντας τη μέθοδο συμπίεσης ή απόσταξης με ατμό. Αυτή είναι μια αποτελεσματική συμπίεση των πιο χρήσιμων και δραστικών ουσιών από τα φρούτα. Το λάδι έχει πικάντικο, αλλά πολύ ευχάριστο άρωμα. Μια άλλη ιδιότητα είναι η εξαιρετική αστάθεια, η οποία προκαλεί αρκετά προβλήματα, ειδικά στην καθημερινή ζωή. Αρκεί να κλείσετε σφιχτά το μπουκάλι και οι δραστικές ουσίες θα πετάξουν μέσα σε λίγες μέρες.\nΗ κύρια χρήση είναι η αρωματοποίηση των δωματίων. Μια μεγάλη ιαπωνική μελέτη στο Πανεπιστήμιο Mie έδειξε σημαντική αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και της διέγερσης. Η επίδραση της αυξανόμενης συγκέντρωσης αποδεικνύεται. Έτσι, κατά τον ψεκασμό σε γραφεία, ο αριθμός των σφαλμάτων μειώθηκε κατά 34%.\nΤο έλαιο λεμονιού χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία, απομακρύνει αποτελεσματικά τα αγγειακά μοτίβα, πρήζεται, μειώνει το λιπαρό δέρμα και απομακρύνει τις κερατόζες. Ένα άλλο αποτέλεσμα είναι η σύσφιξη του δέρματος, υπό την επίδραση των δραστικών ουσιών, εμφανίζεται ένας τόνος, οι πόροι στενεύονται, κάποια χαλάρωση πηγαίνει. Τα αιθέρια έλαια λεμονιού έρχονται σε πολλούς συνδυασμούς και οι κρέμες για το δέρμα και τα νύχια περιλαμβάνονται στις φόρμουλες των σαμπουάν και των προϊόντων περιποίησης μαλλιών.\nΤα οφέλη της λεύκας\nΣυχνά η χρήση της όρεξης περιορίζεται μόνο στο μαγειρικό, όπου δίνει την απαραίτητη γεύση και άρωμα εσπεριδοειδών. Ωστόσο, αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο μέρος του λεμονιού, το οποίο έχει τις δικές του ιδιότητες.\nΤο Zest είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα οστά, περιέχει βιοφλαβονοειδή και ασβέστιο. Μια άλλη χρήση είναι για το στόμα. Σε αντίθεση με το χυμό ή τον πολτό, δεν υπάρχουν σχεδόν επιθετικά οξέα, αλλά η μάζα της βιταμίνης C. Αυτό θα αναζωογονήσει την αναπνοή σας, θα δώσει ένα ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών στην στοματική κοιλότητα και επίσης θα απαλλαγεί από αιμορραγικά ούλα.\nΌταν χρειάζεται να πάρετε βιταμίνη C, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χυμό ή πολτό, αλλά μάλλον το όνειρο, επειδή είναι πάνω του πάνω από όλα.\nΤα οφέλη του λεμονιού για την απώλεια βάρους\nΤο νερό με λεμόνι, πολτό και πιάτα που χρησιμοποιούν αυτό το φρούτο περιλαμβάνονται ενεργά σε όλες σχεδόν τις δίαιτες. Το προϊόν έχει ευεργετικά αποτελέσματα αμέσως προς διάφορες κατευθύνσεις, και συγκεκριμένα:\nενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες, αφομοίωση θρεπτικών ουσιών,\nβελτιώνει την πέψη και επιταχύνει ελαφρώς τις μεταβολικές διεργασίες.\nΗ δράση της χαρακτηρίζεται από μείωση του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνονται, για παράδειγμα, ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού έχει περίπου 6 kcal, κάτι που είναι μικρότερο από ό, τι σε οποιοδήποτε γιαούρτι. Μια πρωινή σερβίρισμα υγρού μπορεί να αντικαταστήσει ένα ελαφρύ πρωινό, ενώ κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και απαραίτητες ουσίες. Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να μειώσετε άνετα την πρόσληψη θερμίδων κατά 15% χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού και πολτό σε πιάτα με τη μορφή καταναλωμένου υγρού.\nΛεμόνι στην ιατρική\nΑπό τα αρχαία χρόνια τα λεμόνια χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Χρησιμοποιήθηκαν για διάφορα κρυολογήματα και ασθένειες, έπιναν με δυσπεψία και διουρητικά. Τα τραύματα πλύθηκαν με χυμό λεμονιού και αυτό εφαρμόζεται περιορισμένα ακόμα και σήμερα.\nΗ επίσημη ιατρική «συνταγογραφεί» το λεμόνι σε διάφορες μορφές ως διατροφή και βοηθητικό για την υπέρταση και τον διαβήτη.\nΗ παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί λεμόνι παντού, δρα ως διουρητικό, αποβάλλει τα σκουλήκια, βοηθά στην κολίτιδα, ενισχύει το συκώτι και μάλιστα ανακουφίζει από την κατάσταση με αιμορροΐδες.\nΤο λεμόνι συνταγογραφείται για κάθε τύπο διαβήτη, καθώς ο γλυκαιμικός δείκτης του δεν αυξάνει σημαντικά τη γλυκόζη. Μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση, να μειώσει τα επίπεδα λιπιδίων χαμηλής πυκνότητας στο αίμα, να αυξήσει την ανοσία ή να ανακουφίσει την κατάσταση μιας αναπνευστικής νόσου. Το διουρητικό αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους διαβητικούς, το οποίο σας επιτρέπει να ελαττώσετε ελαφρώς την πρήξιμο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής.\nΣημαντικό: Ο γλυκαιμικός δείκτης λεμονιού είναι 20 μονάδες.\nΣε οξείες και σοβαρές μορφές, το λεμόνι αντενδείκνυται. Ωστόσο, στα αρχικά στάδια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ελάφρυνση του ερεθισμού και τη μείωση του πόνου. Είναι απαραίτητο να βράσει το λεμόνι στο νερό για 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια πιέστε ακόμα ζεστό χυμό σε ακατέργαστο κρόκο και πιείτε το προκύπτον μείγμα με άδειο στομάχι. Πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε τροφή για τουλάχιστον 3 ώρες. Την πρώτη ημέρα, πρέπει να πίνετε 5 τέτοια μερίδες, στη συνέχεια 3 μερίδες την τρίτη και έκτη ημέρα και 3 περισσότερες μερίδες την 12η και την 24η ημέρα.\nΕίναι απαραίτητο να τεκμηριωθεί η διάγνωση και ο τύπος γαστρίτιδας. Το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει ή να κάνει ελάχιστη βλάβη. Στην περίπτωση ευνοϊκής διάγνωσης, ο χυμός συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, όπως για παράδειγμα το μέλι και το καλέντουλα. Διαφορετικά, η κατανάλωση λεμονιού απαγορεύεται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές μέχρι την έναρξη του πεπτικού έλκους.\nΑπό τα αρχαία χρόνια, το λεμόνι έχει χρησιμοποιηθεί για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Χυμοί ή φέτες χρησιμοποιήθηκαν. Οι δραστικές ουσίες στο σύνολό τους ενισχύουν το έργο ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, απαλλάσσοντάς το από στάσιμες διαδικασίες. Για να ομαλοποιήσετε και να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι λεμονιού κάθε πρωί με άδειο στομάχι.\nΣας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: Νεκταρίνι: οφέλη και βλάβες στην υγεία\nΑν υπάρχει αρνητική κατάσταση, δηλητηρίαση, αναστατωμένος, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μερικές φέτες λεμονιού και αλατιού.\nΤο Λεμόνι αντιμετωπίζει καλύτερα τη χρόνια δυσκοιλιότητα με την ομαλοποίηση των εντέρων, ενεργοποιώντας την περισταλτική. Αφαιρεί τη βάση του συνόλου του προβλήματος, τότε η δυσκοιλιότητα εξαφανίζεται μόνη της.\nΗ ακόλουθη λύση έχει σταθερό, αλλά ταυτόχρονα ήπιο, καθαρτικό αποτέλεσμα. Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό πρέπει να πιέσετε το χυμό μισού λεμονιού, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα αλάτι με τον πολτό, αλλά χωρίς πέτρες. Ανακατέψτε τα πάντα και πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.\nΣημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα οι οποίοι έπιναν λεμόνι νερό ή τρώνε σφήνες τσαγιού. Ως εκ τούτου, η προσθήκη εσπεριδοειδών στη διατροφή συνιστάται από την επίσημη ιατρική.\nΟ μηχανισμός δράσης βασίζεται στην εξουδετέρωση των πουρινών από δραστικές ουσίες λεμονιού. Το ουρικό οξύ επίσης εξουδετερώνεται και εκκρίνεται, βελτιώνεται η εκροή της χολής. Το λεμόνι δεν υποκαθιστά την ιατρική περίθαλψη, αλλά θα συμπληρώσει πολύ καλά και απλά την κλασική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα.\nΗ κολίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρώτε λεμόνι, άλλα εσπεριδοειδή, ξηρούς καρπούς, ντομάτες και ακόμη και γάλα. Μόνο μετά τη διάγνωση, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει δίαιτα. Σε ορισμένες χρόνιες μορφές κολίτιδας, το λεμόνι χρησιμοποιείται σε περιορισμένο βαθμό σε άλλα τρόφιμα ή ποτά.\nΤο λεμόνι έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο συκώτι και σε οποιαδήποτε μορφή εισόδου στο σώμα. Τα ηπατοκύτταρα λαμβάνουν προστασία και επιταχύνουν το μεταβολισμό. Η ποσότητα λιπιδίων χαμηλής πυκνότητας ή κακής χοληστερόλης μειώνεται. Μια ελαφρά αραίωση του αίματος διευκολύνει την εργασία του ήπατος και ο σχηματισμός αλβουμίνης ορού αυξάνει.\nΟι γιατροί συστήνουν το λεμόνι νερό το επόμενο πρωί μετά από μια γιορτή. Αυτό θα ανακουφίσει τη γενική κατάσταση, θα υποστηρίξει ένα κουρασμένο συκώτι και θα αναζωογονήσει το σώμα.\nΗ επίσημη ιατρική συστήνει πιο σύγχρονα μέσα για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, ωστόσο, η λαϊκή συμβουλεύει να μετριάζει την πάθηση με δύο τρόπους ταυτόχρονα. Ο πρώτος είναι η εξομάλυνση των εντέρων, μαλάκωμα των κοπράνων, που σημαίνει ένα πιο άνετο ταξίδι στην τουαλέτα με λιγότερες βλάβες στις αιμορροΐδες. Η δεύτερη είναι η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, βγάλτε μια βαμβακερή σφαίρα σε χυμό λεμονιού και λιπαίνετε με αυτό αιμορροειδή κόμβους. Αρχικά, θα υπάρξει μέτρια φαγούρα, αλλά σύντομα θα εξαφανιστεί.\nΑπαιτείται ακριβής διάγνωση της κατάστασης της χοληδόχου κύστης. Ο χυμός λεμονιού είναι μια ήπια χολή. Αν η φούσκα έχει λιθοβολιστεί, είναι δυνατή μια απότομη επιπλοκή της κατάστασης, μέχρι το θάνατο χωρίς άμεση και πολύ εκτεταμένη χειρουργική επέμβαση.\nΜε τη χρόνια χολοκυστίτιδα με μικρές πέτρες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπεία χυμού λεμονιού. Πιέστε το χυμό ενός φρούτου ανά 1 λίτρο νερού, πίνετε κάθε δύο ώρες. Και ανά ημέρα θα πρέπει να πίνετε 3 λίτρα λεμονιού νερού. Είναι επίσης καλό να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού σε αναλογία 1 προς 1, προσθέστε περίπου ένα κουταλάκι τσαγιού τριμμένο τζίντζερ και σκόρδο. Τα 100 ml πρέπει να πιουν καθημερινά για ένα μήνα.\nΕναλλακτική θεραπεία περιλαμβάνει το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού με συμπυκνωμένο νερό λεμονιού. Αυτό βοηθά λόγω των ισχυρών αντισηπτικών δυνατοτήτων των εσπεριδοειδών. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει μια σοβαρή παρενέργεια με τη μορφή της καταστροφής του σμάλτου δοντιών, οι δραστικές ουσίες του λεμονιού. Υπάρχουν πολύ πιο αποτελεσματικά φάρμακα. Ωστόσο, ένα κλασικό τσάι λεμονιού ή ακόμα και μερικά γαρύφαλλα (απαραίτητα με φλούδα) θα βοηθήσει μόνο στην αποκατάσταση.\nΤο Λεμόνι εμφανίζεται τέλεια ενάντια σε διάφορα SARS και γρίπη. Εξασφαλίζει τη γενική κατάσταση, ενισχύει την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού, μειώνει τη θερμοκρασία, μαλακώνει μια ρινική διαρροή και ξηρό βήχα. Χρησιμοποιούνται διάφορες μορφές - εισπνοή πάνω από χυμό και πολτό, γαργάλημα με συμπυκνωμένο νερό λεμονιού, κατανάλωση φρέσκων φέτων φρούτων, τσάι, χυμό ή εγχύσεις.\nΣήμερα, το λεμόνι συνταγογραφείται ενεργά ως συμπληρωματική θεραπεία για οποιεσδήποτε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και της γρίπης.\nΤο λεμόνι έχει χρησιμοποιηθεί κατά των παρασίτων από την αρχαιότητα, συχνά αραιωμένο με ρόδι, ζιζανιοκτόνο ή φραγκοστάφυλα 1 έως 1, και έπειτα έπιναν μια σύνθεση χυμού, σπόρων και πολτού. Ωστόσο, όπως έδειξαν σύγχρονες μελέτες, τέτοια φάρμακα έχουν μάλλον περιορισμένη αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, μπορούν πραγματικά να βγάλουν γύρνα, αλλά άλλα παράσιτα είναι απλά άνοσα σε αυτές τις ουσίες.\nΠαραδοσιακές συνταγές ιατρικής με βάση το λεμόνι\nΤο παραδοσιακό φάρμακο χρησιμοποιεί ενεργά λεμόνι για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Πολλές συνταγές είναι σχετικές ακόμη και σήμερα, παρά την ανάπτυξη της σύγχρονης φαρμακολογικής βιομηχανίας.\nΓια την υπόταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση του χυμού ενός λεμονιού ανά 300 γραμμάρια μέλι, προσθέστε καβουρδισμένους και αλεσμένους κόκκους καφέ εκεί, ανάλογα με την κατάσταση, η δοσολογία κυμαίνεται από 20 έως 50 γρ. Πάρτε μια καλά αναμεμιγμένη μάζα σε κουταλάκι του γλυκού 2 ώρες μετά το φαγητό μία φορά την ημέρα . Κρατήστε τη σύνθεση κλειστή στο ψυγείο.\nΌταν τα πόδια σηκώνουν μετά από ενεργό εργασία και οι οδυνηρές κράμπες τους κατασχέζουν τη νύχτα, είναι απαραίτητο να κόψετε ένα λεμόνι, να αφαιρέσετε το δέρμα και να πιέσετε το χυμό από το μισό. Ένα βαμβακερό μάκτρο για να απλώσετε τα τακούνια και το χαβιάρι με χυμό λεμονιού. Μην βάζετε παπούτσια ή παντελόνια μέχρι να στεγνώσουν τα πάντα και, στη συνέχεια, να στερεώσετε το αποφλοιωμένο δέρμα στην περιοχή κάτω από τα γόνατα, μπορείτε να το τυλίξετε ελαφρά με ελαστικό επίδεσμο.\nΜε το διαβήτη, βοηθάει ένα ποτό με λεμόνι. Δύο κουταλιές της σούπας φύλλα βατόμουρου ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό και αφήνουμε για 2 ώρες, μετά από ψύξη χύστε ένα ποτήρι χυμό λεμονιού. Πάρτε 100 ml 3 φορές την ημέρα για 20 λεπτά πριν το φάτε.\nΣε χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, είναι απαραίτητο να ληφθούν 30 γραμμάρια δαμάσκηνων, 30 γραμμάρια ροδάκινου και ένα λεμόνι. Τρίψτε τα δαμάσκηνα και τα ροδάκινα χωρίς πίτες, πιέστε το χυμό λεμονιού με πολτό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να πάρετε όσο το δυνατόν πολτό, μπορείτε να αφαιρέσετε τα οστά και να αλέσετε τα πάντα σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε όλα αυτά και πιείτε 2 κουταλιές της σούπας κάθε πρωί για 20 ημέρες.\nΓια σοβαρή βρογχίτιδα, πάρτε ένα ολόκληρο λεμόνι, 4 μέτρια κρεμμύδια και 7 κουταλιές της σούπας μέλι. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίφτη ή ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε το κρεμμύδι με μέλι μέχρι να λειανθεί και αφήστε να εγχυθεί. Κόψτε το λεμόνι και αφαιρέστε τους σπόρους, ενώ η φλούδα πρέπει να αφεθεί, και στη συνέχεια ψιλοκομμένο σε μπλέντερ ή μηχανή μαγειρέματος κρέατος. Αναμίξτε και τα τρία συστατικά. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα.\nΜε τη φαρυγγίτιδα, ένα μείγμα λεμονιού, μέλι και καλέντουλας βοηθάει. Πιέστε το χυμό ολόκληρου λεμονιού, προσθέστε δύο φιάλες καλαμποκιού και 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε όλα και λιπάνετε το λαιμό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μακρύ ραβδί με ένα επίχρισμα επίδεσμου στο τέλος, αφού το βαμβάκι θα παραμείνει στον λαιμό και θα προκαλέσει δυσφορία.\nΗ κοσμετολογία χρησιμοποιεί χυμό λεμονιού, λάδι και ζεστή φροντίδα για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Αυτά τα συστατικά περιλαμβάνονται επίσης σε πολλές κρέμες και σαμπουάν. Το λεμόνι δίνει μια εξαιρετικά θετική αντίδραση όταν χρησιμοποιείται, είναι επίσης ένα απολύτως φυσικό και ασφαλές φάρμακο. Η μόνη αντένδειξη είναι η ατομική δυσανεξία ή η αλλεργία.\nΗ αφαίρεση των φακίδων είναι δυνατή χρησιμοποιώντας μια σειρά από 15-20 μάσκες αυτής της σύνθεσης. Πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια μέλι και χυμό ενός ολόκληρου λεμονιού. Το μείγμα πρέπει να αναμειγνύεται καλά. Στη συνέχεια, βυθίστε τις χαρτοπετσέτες και εφαρμόστε σε χώρους που καλύπτονται με φακίδες. Χρόνος συγκράτησης μάσκας - 15 λεπτά.\nΜια κρέμα που αναζωογονεί και εξομαλύνει τις ρυτίδες προετοιμάζεται με βάση το χυμό μισού λεμονιού με τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι. Θα πρέπει να θερμανθεί ελαφρώς και να θερμανθεί για να καθαρίσει το δέρμα. Ενεργός χρόνος - 5 λεπτά.\nΑπό μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, βαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με χυμό λεμονιού θα σας βοηθήσουν. Ένα πολύ σημαντικό σημείο: είναι απαραίτητο να πάρουμε μια τέτοια θέση ώστε ο χυμός να μην πέφτει στα μάτια. Κρατήστε τη συμπίεση για 10 λεπτά.\nΚατά τη διάρκεια της πιτυρίδας, ένα αφέψημα της φλούδας των 4 λεμονιών σε ένα λίτρο νερό θα βοηθήσει, θα πρέπει να βράσει για 15 λεπτά, και στη συνέχεια φιλτραρισμένο. Εβδομαδιαία, θα πρέπει να ξεπλύνετε προσεκτικά τα μαλλιά σας σε ένα τέτοιο αφέψημα.\nΗ μάσκα, που αναζωογονεί και λαμπρύνει τα μαλλιά, παρασκευάζεται με βάση το χυμό ενός λεμονιού, 3 κουταλιές της κανέλας, 50 ml ελαιολάδου και 50 ml του αγαπημένου σας μαλακτικού μαλλιών. Η σύνθεση πρέπει να αναμειγνύεται καλά και στη συνέχεια να εφαρμόζεται στα μαλλιά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από μισή ώρα.\nΜια μάσκα που βασίζεται σε 150 ml κεφίρ, 1 κρόκο αυγού, 2 κουταλιές κονιάκ και χυμό μισού λεμονιού χρησιμοποιείται για να ελαφρύνει τα μαλλιά. Όλα αυτά πρέπει να αναμιγνύονται και να χύνονται 10-20 ml σαμπουάν. Εφαρμόστε στο κεφάλι με ομαλές κινήσεις, που διανέμονται σε όλο το μήκος των μαλλιών, κλείστε με πλαστικό περίβλημα και πετσέτα από πάνω. Η μάσκα μπορεί να πλυθεί μετά από 4-5 ώρες ή ακόμα και το επόμενο πρωί, εάν απαιτείται ισχυρός φωτισμός.\nΤα μαλακά νύχια μπορούν να εμποτιστούν με ζεστό νερό με 20% χυμό λεμονιού και μια σταγόνα πετρελαίου. Η διαδικασία διαρκεί τουλάχιστον 10 λεπτά, πρέπει να γίνει δύο φορές την εβδομάδα.\nΤο Zest θα σας βοηθήσει επίσης να ενισχύσετε τα νύχια σας. Θα χρειαστεί ένα λεμόνι, η ζέστη θα πρέπει να συμπιεστεί, έτσι θα δώσει χυμό και αιθέρια έλαια. Με αυτό το μείγμα, πρέπει να τρίψετε τα νύχια σας και να τα κρατήσετε για 5-7 λεπτά, κατόπιν μπορείτε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό.\nΟ 100% συμπυκνωμένος χυμός θα σας βοηθήσει να λευκαρίσετε τα νύχια σας και να τους δώσετε φρεσκάδα, το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερέχουν τα χέρια σας. Ρίξτε φρεσκοτριμμένο χυμό σε ένα μικρό δοχείο και χαμηλώστε τα χέρια σας, κρατήστε το για περίπου 10 λεπτά.\nΗ χρήση του λεμονιού στο σπίτι\nΤα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του λεμονιού καθιστούν το οικιακό προϊόν οικουμενικό. Μπορούν να απομακρύνουν με ευκολία το λίπος, ειδικά όταν η χρήση χημικών απορρυπαντικών είναι απαράδεκτη, για παράδειγμα, στα παιδικά πιάτα ή στον φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Η συνταγή είναι απλή: ρίξτε 150 ml νερό σε ένα ποτήρι και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού ή ένα μικρό κομμάτι κομμένες φέτες. Βράστε μέσα στη σόμπα και στη συνέχεια κρατήστε το κλειστό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μένει μόνο να σκουπίσετε τους τοίχους με ένα καθαρό, στεγνό πανί και τελειώσατε.\nΤο λεμόνι αφαιρεί την κλίμακα και την ασβέστη, η οποία είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για κατσαρόλες και ηλεκτρικούς βραστήρες. Ο χυμός λεμονιού έχει εξαιρετικές αναζωογονητικές και αρωματικές ικανότητες - αυτό είναι ένα θαυμάσιο φυσικό αποσμητικό χώρου. Επιπλέον, λειτουργεί ακόμα και στο ψυγείο, απλά πρέπει να υγρανθεί το σφουγγάρι με χυμό λεμονιού και να τοποθετηθεί στο μεσαίο ράφι. Μέσα σε λίγες ώρες, ολόκληρο το ψυγείο θα γεμίσει με μια νέα μυρωδιά εσπεριδοειδών.\nΑυτός ο καρπός χρησιμοποιείται παντού, σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Μια σταγόνα λεμονιού είναι απαραίτητη για την ξινότητα στις σάλτσες και τις σαλάτες, προστίθεται στις μαρινάδες και τα τουρσιά, πολλά αλκοολούχα κοκτέιλ απαιτούν φέτα λεμονιού ή χυμό. Το Zest χρησιμοποιείται ευρέως στην προετοιμασία για το ψήσιμο κρέατος ή ψαριών για να αποκτήσει μια επίμονη και φρέσκια γεύση εσπεριδοειδών.\nΕίναι δυνατή η αντικατάσταση του λεμονιού με κιτρικό οξύ\nΔεν είναι δυνατόν να αντικατασταθούν πλήρως τα νωπά και αρωματικά φρούτα με το συσκευασμένο οξύ. Ωστόσο, μια μερική αντικατάσταση επαρκής για πολλές εγχώριες και μαγειρικές εφαρμογές είναι αρκετά δυνατή. Το κυριότερο είναι να επιλέξετε την απαραίτητη συγκέντρωση οξέος. Το πιο κοντινό επίπεδο από το φυσικό λεμόνι είναι μια πρέζα σκόνης ανά 50 ml ζεστού νερού. Εάν απαιτείται μεγαλύτερη οξύτητα, τότε η συγκέντρωση πρέπει να αυξηθεί.\nΣας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: Λωτός - οφέλη και βλάβες στην υγεία του σώματος\nΤο λεμόνι είναι ένα πολύ υγιές φρούτο που συνιστάται για όλους να τρώνε τακτικά. Δεν προκαλεί καμία βλάβη στο σώμα, ωστόσο, έχει κάποιες αντενδείξεις, και συγκεκριμένα:\nπροσωπική δυσανεξία και αλλεργίες.\nκολίτιδα χωρίς κλινική διάγνωση.\nμη διαγνωσμένη γαστρίτιδα.\nχολοκυστίτιδα χωρίς υπερηχογράφημα.\nΔιαφορετικά, ο καρπός μπορεί να δοθεί ακόμη και σε παιδιά ηλικίας από ένα έτος, αραιώνοντας το χυμό με νερό. Δεν υπάρχουν πρόσθετες προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας.\nΠώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε λεμόνι\nΤα ώριμα και ζουμερά φρούτα καταναλώνονται καλύτερα μέσα σε μια εβδομάδα. Το λεμόνι πρέπει να είναι λαμπερό, λεία και λαμπερό, όταν πιέζεται πάνω στο δέρμα, επιστρέφει γρήγορα στην αρχική του μορφή. Για μακροχρόνια αποθήκευση και κατάψυξη, είναι καλύτερα να επιλέξετε φρούτα ελαφρώς ωριμασμένα, ελαφρώς σκληρότερα και ελαφρώς πρασινωπά στις άκρες.\nΤο λεμόνι αποθηκεύεται τέλεια στο ψυγείο, μέχρι ένα μήνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τμήμα για φρούτα και λαχανικά ή στο κάτω ράφι. Εάν δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα ψυγείο, τότε μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε ένα μικρό δοχείο με κρύο νερό, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να το αλλάξετε καθημερινά.\nΕίναι δυνατό να παγώσει\nΤο Λεμόνι προσφέρεται καλά στο πάγωμα, εν όλω ή εν μέρει. Αρκεί να ξεπλύνετε το φρούτο με νερό, να στεγνώσετε και να καταψύξετε σε οικιακό καταψύκτη. Περισσότερο από το 95% της βιταμίνης C θα παραμείνει σε αυτό το φρούτο για πολλούς μήνες, αλλά άλλες βιταμίνες θα αποσυντεθούν και θα χάσουν περίπου το 20% της σύνθεσης. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί από την κατάψυξη βιομηχανικών σοκ μέχρι -40 βαθμούς.\nΕάν έχετε κενό, μπορείτε εύκολα να παγώσετε τις φέτες, πρέπει να τις τοποθετήσετε σε μια σακούλα, να εξαγάγετε αέρα, μετά από την οποία το πιάτο είναι έτοιμο για μακροχρόνια αποθήκευση.\nΗ ζέστη μπορεί να καταψυχθεί σε βάζο ή σακούλα. Χυμός θα απαιτήσει περισσότερες προσπάθειες, θα πρέπει να χυθεί σε ειδικά δοχεία για το σχηματισμό πάγου, το οποίο είναι σε οποιοδήποτε ψυγείο. Κτυπήστε τα κύβους που προκύπτουν και τα βάζετε σε βάζο ή σε οποιοδήποτε άλλο συμπαγές δοχείο. Ένα δοχείο γεμάτο με κύβους με χυμό λεμονιού πάγου μπορεί να μεταφερθεί στον καταψύκτη και να αποθηκευτεί. Πόσα λεμόνια μπορούν να καταναλωθούν ανά ημέρα\nΜην πάρετε πάρα πολύ παρασύρονται με χυμό λεμονιού ή φέτες. Μια περίσσεια ακόμη και ενός εξαιρετικά χρήσιμου προϊόντος μπορεί να είναι επιβλαβής, δεν είναι ευεργετική. Για λεμόνι, θα είναι υπερβιταμίνωση και αυξημένη οξύτητα στο στομάχι.\nΗ βέλτιστη δοσολογία για καθημερινή χρήση είναι 3 φέτες ή το ισοδύναμό τους σε χυμούς, με μία μόνο δόση - μέχρι το μισό λεμόνι στο χτύπημα.\nΜπορώ να φάω τη νύχτα και με άδειο στομάχι\nΗ καλύτερη λύση είναι να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό λεμονιού και είναι με άδειο στομάχι. Η κατανάλωση λεμονιού ή του χυμού τη νύχτα δεν είναι καλή ιδέα, συνήθως τα ανώτερα τμήματα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι ήδη κενά και έχουν ολοκληρώσει την ενεργό εργασία. Η μόνη εξαίρεση είναι ένα πολύ πλούσιο δείπνο ή γιορτή, ειδικά με αλκοόλ. Εδώ μερικές φέτες λεμονιού ή χυμός θα είναι μια εξαιρετική βοήθεια για το σώμα. Την επόμενη μέρα θα ξεκινήσει με νέο τρόπο, χωρίς τις αρνητικές συνέπειες των χθεσινών διακοπών.\nΕίναι δυνατόν να φάτε λεμόνι με φλούδα\nΗ φλούδα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και σημαντικά περισσότερη βιταμίνη C απ 'ό, τι σε χυμούς και πολτό. Ωστόσο, η βιομηχανική αποθήκευση των λεμονιών περιλαμβάνει τη χρήση επιστρώσεων από κερί μαζί με χημικά συντηρητικά. Επομένως, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά τα φρούτα χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα ή να βουρτσίζετε αυτή την επίστρωση με τα χέρια σας.\nΣε ορισμένες ασθένειες, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα. Επιπλέον, έχει μια λιγότερο καταστροφική επίδραση στο σμάλτο δοντιών, έτσι σήμερα τέτοιες εγχύσεις συνταγογραφούνται για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού.\nΜπορώ να φάω τα οστά\nΟι σπόροι λεμονιού έχουν μια σύνθεση δραστικών ουσιών που είναι διαφορετική από τα φρούτα. Είναι επίσης πολύ χρήσιμες. Η μόνη προειδοποίηση - πρέπει να συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ, κονίαμα ή σε ένα μύλο κρέατος. Τα οστά έχουν τη δική τους γεύση και άρωμα, μετριάζουν την αραίωση του αίματος και δρουν ως διουρητικό. Στο μαγείρεμα, το μείγμα αυτό προστίθεται σε μερικές συνταγές μαρινάτας και χρησιμοποιείται επίσης για κρέας, σούπες και κιμά.\nΤι μπορεί να γίνει από λεμόνι: συνταγές\nΤο λεμόνι αποτελεί αναπόσπαστο μέρος πολλών πιάτων. Προστίθεται ενεργά στις σάλτσες, δίνοντάς τους μια ελαφριά οξύτητα και ένα αναζωογονητικό άρωμα, απαραίτητο στην επιχείρηση ζαχαροπλαστικής, και χρησιμοποιείται σε πολλές σαλάτες και μαρινάδες. Στη βάση του παρασκευάζονται αναψυκτικά και υγρά.\nΑυτό είναι ένα κλασικό αλκοολούχο ποτό που έχει μια μεγάλη γεύση, αναζωογονητικό άρωμα και είναι εύκολο να πιει. Για να την προετοιμάσετε θα χρειαστεί:\nέξι μεσαία λεμόνια.\n700 ml καλής βότκας.\n400 ml μεταλλικού νεκρού νερού.\n450 g ζάχαρης.\nΑπό τα λεμόνια χρειάζεται μόνο χυμός, ωστόσο, είναι σημαντικό να αφαιρεθεί μόνο το κίτρινο μέρος χωρίς να επηρεαστεί το λευκό στρώμα, διαφορετικά το υγρό θα είναι πικρό. Είναι απαραίτητο να ρίξουμε βότκα σε ένα βάζο και να προσθέσουμε τη ζιζάνια που λαμβάνονται από 6 λεμόνια, και στη συνέχεια σφικτά κλείστε το καπάκι. Επιμείνετε 14 ημέρες σε ένα ζεστό μέρος, ανακατεύοντας καθημερινά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε το βάμμα, και είναι καλύτερο να συμπιέσετε το χυμό για να πάρετε όλες τις γεύσεις.\nΤο σιρόπι παρασκευάζεται με βάση το νερό και τη ζάχαρη, το μείγμα πρέπει να θερμανθεί και να βράσει. Η ζάχαρη θα πρέπει να διαλύεται πλήρως σε σιρόπι. Μετά την ψύξη, αναμίξτε το προκύπτον με λεμόνι βάμμα και βάλτε το στο τραπέζι.\nΛεμόνι Κουρντ - Γκουρμέ Κρεντάρ\nΜια παχιά κρέμα με μια γεύση εσπεριδοειδών είναι τέλεια με τη μορφή μιας γέμισης, αλλά μπορείτε να την τρώτε μόνο με κουτάλια με τσάι. Για το μαγείρεμα χρειάζονται τα ακόλουθα εξαρτήματα:\n150 γραμμάρια ζάχαρη?\nτρία μεγάλα λεμόνια?\nτέσσερις κουταλιές βούτυρο?\nΕίναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα μεταλλικό μπολ σε ένα λουτρό νερού, χύστε τα αυγά, τη ζάχαρη και το φρεσκοστυμμένο χυμό εκεί. Χτυπάτε σχολαστικά με ένα χτυπητήρι και παχύνετε με εξάτμιση, ανακατεύοντας συνεχώς το μείγμα. Αφού φθάσετε στην επιθυμητή συνοχή, αφαιρέστε από τη θερμότητα και στρέψτε το μέσω ενός κόσκινου για να αφαιρέσετε τυχόν σβώλους. Προσθέστε το θρυμματισμένο βούτυρο σε ζεστή κρέμα και ζέστη, ανακατέψτε τα πάντα. Έτοιμο λεμόνι κουρδ για να κρυώσει στο ψυγείο και σερβίρετε.\nΚάνοντας νόστιμη λεμονάδα στο σπίτι είναι εξαιρετικά απλή, θα είναι ένα πραγματικά φυσικό και πολύ υγιεινό ποτό που μπορεί να σας δώσει το αγαπημένο σας γούστο. Η κλασική βάση αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:\n100 γραμμάρια ζάχαρη?\n1,5 λίτρα ελαφρώς αφρώδους νερού.\n2-3 κούπες μέντα.\nΣε αυτό μπορεί να προστεθεί ασβέστης, φράουλες, τζίντζερ, βανιλλίνη. Για να μαγειρέψετε τα πάντα σε μια κατσαρόλα - πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι από συνηθισμένο νερό, ζάχαρη και ψιλοκομμένο μισό λεμόνι. Φέρτε τα πάντα σε βρασμό και αφήστε το να σιγοβράσει για 5 λεπτά.\nΣτρώνουμε το παγωμένο σιρόπι σε ένα κατάλληλο δοχείο, προσθέτουμε το χυμό δύο λεμονιών, ελαφρώς ανθρακούχου νερού και μέντα. Ανακατέψτε τα πάντα και ψύξτε για μισή ώρα. Μια αναζωογονητική και νόστιμη σπιτική λεμονάδα είναι έτοιμη!\nΟ ευκολότερος τρόπος για να δημιουργήσετε αρωματική μαρμελάδα απαιτεί μόνο τα ακόλουθα στοιχεία:\nλεμόνια - 1 kg.\nΜπορείτε να εισάγετε τυχόν επιπλέον συστατικά στη σύνθεση και να μεταβάλλετε τη γλυκύτητα με τη ζάχαρη. Τα φρούτα θα πρέπει να περάσουν από ένα μηχανή για το κρέας με ένα δέρμα, αλλά χωρίς σπόρους, προσθέστε ζάχαρη, ανακατέψτε και αφήστε τη νύχτα στο ψυγείο.\nΒράζουμε τη μάζα σε χαμηλή φωτιά, χωρίς βράσιμο. Αρκεί να επιτευχθεί μια κατάλληλη σύσταση μετά την ψύξη, μετά την οποία το προϊόν είναι έτοιμο προς χρήση.\nΜπορείτε να ετοιμάσετε γλυκά και ξινά και αρωματικά ζαχαρωμένα φρούτα στο σπίτι και θα χρειαστούν κυριολεκτικά μια ώρα και μισή και βασικά συστατικά, δηλαδή:\nΤέτοιες αναλογίες θεωρούνται κλασικές. Είναι βολικό να γίνονται ζαχαρωμένα φρούτα από φέτες λεμόνι, θα πάει σε τσάι, γεμίζοντας, ως διακόσμηση ενός πιάτου. Ωστόσο, ένα τέτοιο προϊόν αποθηκεύεται σχετικά σύντομα. Οι φλοιοί φλούδες λεμονιών θα διαρκέσουν αρκετούς μήνες, αλλά είναι πιο κατάλληλες ως αρωματική πιάτα.\nΤο λεμόνι πρέπει να τεμαχιστεί σε φέτες πάχους παρτίδας και να αφαιρεθούν οι σπόροι. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό στο τηγάνι και βράστε, αφαιρέστε από τη φωτιά και βάλτε τις κούπες λεμονιού για ένα λεπτό στο ζεστό νερό. Στη συνέχεια γρήγορα δροσερό, χρησιμοποιήστε βέλτιστα κρύο νερό με παγάκια.\nΤώρα πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι νερό στο τηγάνι, προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε μέχρι ομαλή, θέρμανση πάνω από μια φωτιά. Σε μια εποχή που το υγρό είναι κοντά στο βρασμό, προσθέστε κούπες λεμονιού και σιγοβράστε για μία ώρα, αποφεύγοντας το βρασμό. Βάλτε φρέσκα φρούτα σε περγαμηνή και δροσερό. Γευστικό ορεκτικό έτοιμο να σερβίρει.\nΠώς να συμπιέσετε το χυμό\nΗ κλασική μέθοδος συμπίεσης χυμού περιλαμβάνει την κύλιση σε ένα τραπέζι με συμπίεση. Ωστόσο, μπορείτε να αποσπάσετε 30% περισσότερο ρευστό, εάν βάζετε το λεμόνι στο φούρνο μικροκυμάτων για 10-20 δευτερόλεπτα. Έτοιμος δείκτης - ένα έντονα ζεστό δέρμα, αλλά όχι ζεστό. Τώρα μπορείτε να κόψετε τα φρούτα και να πάρετε πραγματικά πολύ χυμό.\nΓια να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το πιρούνι, είναι απαραίτητο να το κολλήσετε στον πολτό και να καταστρέψετε τον πολτό του εμβρύου με κινήσεις. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος απαιτεί την παρουσία ενός φίλτρου ή κόσκινου, καθώς μαζί με το χυμό, οι καταστραμμένες εμβρυϊκές μεμβράνες θα πέσουν μέσα στο δοχείο.\nΜπορούν να δοθούν λεμόνια σε ζώα\nΤα σκυλιά και οι γάτες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα για να δίνουν λεμόνια, ακόμη και αν το ζητήσουν. Το σημείο είναι πολλά στοιχεία ταυτόχρονα. Το Linalool και το λιμονένιο είναι καλά ανεκτοί από τους ανθρώπους, αλλά το σώμα μιας γάτας ή ενός σκύλου δεν ξέρει τι να κάνει με αυτούς. Μια έντονη τοξική δόση αυτών των ουσιών είναι μόνο 38 mg ανά 1 kg ζωικού βάρους. Αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρή πεπτική διαταραχή, διάρροια, έμετο, τρόμο, αδυναμία, κατάθλιψη και σοβαρή σιελόρροια. Εάν η τοξική δόση ξεπεραστεί, ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα είναι πραγματικό, ακόμη και με μια γρήγορη επίσκεψη στον κτηνίατρο.\nΈνα άλλο στοιχείο είναι η γοητεία. Οι γάτες και τα σκυλιά έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο άρωμα και είναι φυσικά επώδυνο να νιώθουν μια τόσο έντονη μυρωδιά εσπεριδοειδών, ειδικά εάν σταγόνες αιθέριων ελαίων παραμένουν στην επιφάνεια της μύτης. Μια στενή γνωριμία με το τεμαχισμένο λεμόνι μπορεί να αμβλύνει το άρωμα του ζώου για πάντα.\nΕνδιαφέρουσες πληροφορίες για το λεμόνι\nΣήμερα, τα λεμόνια καλλιεργούνται στην Ευρώπη και την Αμερική, αλλά τα φρούτα προέρχονται από την Ινδία και την Κίνα και οι άγριες ποικιλίες αναπτύσσονται σήμερα. Με την ευκαιρία, σύμφωνα με το μύθο, τα φρούτα ήρθαν στην Ευρώπη με το στρατό του Μεγάλου Αλεξάνδρου και οι Έλληνες ονόμαζαν το λεμόνι ένα ινδικό μήλο.\nΓια πολύ καιρό, το σκορβούτο ήταν μια πραγματική κατάρα των ταξιδιωτών και των ναυτικών. Οι ασθένειες προκάλεσαν μια κακή διατροφή, ήταν σαφές από την αρχαιότητα. Ωστόσο, μόνο ο James Lind το 1754 πρότεινε το λεμόνι και το χυμό του με τη μορφή της αποτελεσματικής πρόληψης του σκορβούτου, κατάλληλο για τα πλοία, λόγω της καλής συντήρησης. Από το 1795, το βασιλικό, και μια δεκαετία αργότερα, οι υπόλοιποι στόλοι άρχισαν να χρησιμοποιούν εσπεριδοειδή γι 'αυτό, και η επιδημία του σκορβούτου νικήθηκε.\nΑπό τον 16ο αιώνα, τα βακκίνια σερβίρονται μόνο σε συνδυασμό με λεμόνι σε δείπνα και μπάλες στην Ευρώπη. Το γεγονός είναι ότι το μούρο κηλιδώνει τα μαύρα δόντια, τα οποία θεωρούνταν σημάδι των αγροτών και δεν ήταν να αντιμετωπίσουν τους αριστοκράτες. Το λεμόνι βοήθησε επίσης γρήγορα να απαλλαγούμε από δυσάρεστη πλάκα.


Τα πιο κοινά λάθη που μπορεί να κάνετε στο Instagram marketing σας - www.netplanet.gr\nΕίναι λογικό να αισθάνεστε απογοητευμένοι όταν ξοδέψατε ώρες για να δημιουργήσετε το τέλειο post στο Instagram με μια καλογραμμένη περιγραφή και στη συνέχεια, να δείτε τις αναρτήσεις των ανταγωνιστών σας να λαμβάνουν περισσότερα likes.\nΤο θέμα είναι ότι δεν υπάρχει δρόμος για να μπορείτε να ελέγξετε τον αλγόριθμο του Instagram.\nΥπάρχουν, ωστόσο, μερικά κοινά λάθη marketing που θα μπορεί να κάνετε και να βλάπτουν τις πιθανότητές σας να μαζέψετε υψηλότερο engagement.\nΔεν δημοσιεύετε την κατάλληλη χρονική στιγμή\nΕίτε το πιστεύετε είτε όχι, η ώρα της ημέρας που δημοσιεύετε κάποιο post έχει σημασία για το πόσα likes θα λάβετε.\nΑνάλογα με τα δημογραφικά στοιχεία των followers σας, υπάρχουν πιθανότατα μερικές χρονικές στιγμές όπου θα είναι online στο Instagram περισσότερο. Όσο περισσότερη αφοσίωση έχετε στην αρχή, τόσο περισσότερο θα θέλει κι ο αλγόριθμος του Instagram να προωθήσει το post σας σε χρήστες αργότερα.\nΟ στόχος της δημοσίευσης κατά τις πιο δημοφιλείς ώρες είναι να αποκτήσετε μια αύξηση του engagement στα posts σας, όταν αυτά εμφανίζονται στο feed του χρήστη. Πειραματιστείτε με το χρονοδιάγραμμα των δημοσιεύσεών σας καθ΄ όλη τη διάρκεια ενός μήνα. Δοκιμάστε διαφορετικές ώρες της ημέρας και δείτε ποια έχει την καλύτερη απόδοση.\nΕπίσης, ρίξτε μια ματιά στο Instagram Analytics για να δείτε ποιες φορές οι συγκεκριμένοι ακόλουθοί σας βρίσκονται online. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να βρείτε την ιδανική στιγμή δημοσίευσης.\nΗ αγορά των followers είναι αντίθετη με τις οδηγίες του Instagram. Εάν o αλγόριθμος θεωρήσει ότι το έχετε κάνει, μπορεί να προβεί σε διάφορες ενέργειες, από την κατάργηση τους έως την προσωρινή ή μόνιμη απαγόρευση του λογαριασμού σας.\nΑκόμα ένας λόγος για να αποφύγετε την αγορά followers είναι ότι κάτι τέτοιο μπορεί πραγματικά να βλάψει το ποσοστό του engagement, αλλά και τη φήμη σας στο Instagram σε περίπτωση που το καταλάβουν οι χρήστες.\nΔεν είναι μυστικό ότι εάν θέλετε να λάβετε περισσότερα likes στο Instagram, θα πρέπει να έχετε πραγματικούς followers που ενδιαφέρονται για αυτό που δημοσιεύετε και που θέλουν να αλληλοεπιδράσουν με τα post σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, από μια ολοκληρωμένη στρατηγική hashtag έως τη χρήση διαφημίσεων και την προώθηση των δημοσιεύσεών σας.\nΜη υποβολή ερωτήσεων ή χρήση call-to-action\nΑυτό το λάθος μπορεί πραγματικά να σας βλάψει, αλλά τα καλά νέα είναι ότι είναι εύκολο να το διορθώσετε.\nΚάθε ένα από τα post σας θα πρέπει να έχει ένα call-to-action κουμπί. Αυτό μπορεί να είναι να μεταβούν στον σύνδεσμο στο βιογραφικό σας, να εγγραφούν για μία δωρεάν λήψη ή να κάνουν like σ’ ένα post.\nΜπορεί να χάνετε engagement από το κοινό σας απλώς και μόνο επειδή δεν τους ζητάτε να πραγματοποιήσουν κάποια ενέργεια. Όταν προσθέτετε τα CTA και κάνετε ερωτήσεις, θέλετε να τα συσχετίσετέ με το post σας. Είτε συνδέονται με την εικόνα σας, ή τη περιγραφή της δημοσίευσή σας ή και με τα δύο εξαρτάται από εσάς. Ρωτήστε για το αγαπημένο τους podcast, τον πρώτο τους επιχειρηματικό σύμβουλο ή το αγαπημένο τους κίνητρο. Εάν θέλετε πραγματικά να αυξήσετε την αφοσίωσή σας, δώστε τους δύο επιλογές και ζητήστε τους να σχολιάσουν Α ή Β. Στη συνέχεια, απαντήστε στα σχόλιά τους.\nΑπουσία εταιρικών σχέσεων ή συνεργασιών\nΟι συνεργασίες είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε τους followers σας στο Instagram. Είτε συνεργάζεστε με άλλη εταιρεία είτε με influencers, μπορείτε να δημιουργήσετε την τέλεια συνεργασία για εσάς και το κοινό σας.\nΠολλοί άνθρωποι είναι πιστοί στις εταιρείες και στους influencers που ακολουθούν online. Εμπιστεύονται την κρίση τους κι’ έτσι, όταν εισάγουν το κοινό τους σε νέες εταιρείες ή άτομα, είναι συχνά πρόθυμοι να ακολουθήσουν και να αλληλοεπιδράσουν με αυτούς τους νέους λογαριασμούς.\nΑφού εντοπίσετε τον λογαριασμό με τον οποίο θέλετε να συνεργαστείτε, επικοινωνήστε μαζί του. Εξηγήστε τους στόχους της συνεργασίας και ποια οφέλη θα αποκομίσατε από αυτήν Π.χ. θα μπορούσατε να κάνετε ένα κοινό δώρο, όπου οι συμμετέχοντες πρέπει να ακολουθούν και τους δύο λογαριασμούς.


Οι Άγγλοι ψήφισαν: Ο καλύτερος Άμλετ είναι Έλληνας! - do u read\n~ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΙ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ, ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ~\nΟ πόλεμος δεν είχε ξεσπάσει ακόμα, αλλά η ατμόσφαιρα μυρίζει μπαρούτι σε ολόκληρη την Ευρώπη. Κι όμως, οι άνθρωποι τότε συνέχιζαν να κάνουν και να βλέπουν τέχνη! Βρισκόμαστε στο Λονδίνο του 1939 και ένας Έλληνας ηθοποιός με τον θίασό του δίνει παραστάσεις στο πλαίσιο των (θρυλικών) παραγωγών που έκανε τότε και εκτός συνόρων το Εθνικό Θέατρο της Ελλάδας.\nΟ ηθοποιός αυτός υποδύεται τον Άμλετ του Σαίξπηρ, μέσα στη χώρα που τον γέννησε. Η δυσπιστία είναι δεδομένη, πόσο μάλλον όταν μιλάμε για τους σνομπ Άγγλους που δεν «χαρίζουν» τον εθνικό τους συγγραφέα σε κανέναν. Στο τέλος της παράστασης οι θεατές είναι όρθιοι και χειροκροτούν παρατεταμένα, το μπιζάρισμα επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά και την επόμενη μέρα οι εφημερίδες γράφουν διθυράμβους! Η μέγιστη τιμή, όμως, δίνεται πολύ λίγο καιρό αργότερα: Οι Άγγλοι κριτικοί του θεάτρου τον χρίζουν τον καλύτερο Άμλετ παγκοσμίως για τα τελευταία 50 χρόνια! Ο ηθοποιός αυτός δεν είναι άλλος από τον Αλέξη Μινωτή.\nΟ Αλέξης Μινωτής και η Κατίνα Παξινού ήταν οι νονοί του Κωνσταντίνου Καζάκου junior, γιου της Τζένης Καρέζη και του Κώστα Καζάκου, με τους οποίους διατηρούσαν ισχυρή φιλία.\n…στις 11 Νοεμβρίου του 1990, ο Αλέξης Μινωτής πεθαίνει πλήρης ημερών. Ήταν 92 ετών. Στην κηδεία του, στο Α’ Νεκροταφείο, παραβρέθηκε σχεδόν όλο το ελληνικό θέατρο.\nΤο κανονικό του όνομα ήταν Μινωτάκης (γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Χανιά της Κρήτης), αλλά αναγκάστηκε να το «κόψει», γιατί ο πατέρας του ήταν εντελώς αρνητικός στη σκέψη και μόνο ο γιος του να γίνει ηθοποιός. Οι σχέσεις τους δεν αποκαταστάθηκαν ποτέ πλήρως, όσα χρόνια κι αν πέρασαν, όση επιτυχία κι αν έκανε ο μεγάλος πρωταγωνιστής.\nΟ Μινωτής παντρεύτηκε το ιερό τέρας του ελληνικού θεάτρου, Κατίνα Παξινού, το 1940. Ήταν μαζί μέχρι τον θάνατό της κι εκείνος δεν ξαναπαντρεύτηκε. Παρ’ όλα αυτά, οι εξωσυζυγικές περιπέτειες ήταν συχνές και έκαναν έξαλλη την Παξινού. Ο κύριος Λεωνίδας, ο ιδιοκτήτης της φημισμένης ταβέρνας στην Επίδαυρο, θυμάται ακόμα τους ομηρικούς καβγάδες τους και την Παξινού να τον αποκαλεί υποτιμητικά «Μινωτάκη» όταν τον έπιανε να γλυκοκοιτάζει ή να φλερτάρει καμιά νεαρή ηθοποιό.


Α και Μ: η αφιέρωση - InfinityGreece.com\nΑ και Μ: η αφιέρωση\nBlog / Λογοτεχνια\nΓράφει η Αικατερίνα\nΗ προθεσμία για το deadline λήγει όμως εγώ δεν έχω όρεξη να γράψω. Θέλω να βάλω τα φλις μου, να ξαπλώσω στο κρεβάτι και να διαβάσω.\nΛέω δύο γράμματα, σχεδόν στην τύχη: Α και Μ.\nΒρήκα: Μανόλης Αναγνωστάκης. Ας κάνω πρώτα μια μικρή έρευνα για τη ζωή του. Σπούδασε στη Θεσσαλονίκη, Ιατρική στο ΑΠΘ. Έζησε την Ελλάδα της κατοχής κι έπειτα αυτή της μεταπολίτευσης. Φορούσε μεγάλα γυαλιά και έδινε αγώνες ενάντια σε ένα καταπιεστικό σύστημα. Δεν ήταν αποκομμένος από την πολιτική, το αντίθετα μάλιστα, ήταν βαθιά μυημένος. Η ποίησή του έχει έντονα πολιτικά στοιχεία, ακόμα και στις ερωτικές συλλογές. Αποφάσισε να σιωπήσει σε πρώιμη σχετικά ηλικία παρόλο που είχε ακόμα πολλά να δώσει μέσα από την ποίηση του. Ωστόσο η σιωπή του δεν ήταν καθολική. Συναντάμε την παρουσία του σε πολλές δημοσιεύσεις και δράσεις της εποχής. Αυτά ήταν λίγα γενικά στοιχεία για τη ζωή του.\nΕικόνα 1: Ο Μ. Αναγνωστάκης με τα μεγάλα γυαλιά του.\nΔιάβασα πολλές λέξεις και πολλές σειρές από τις συλλογές του. Θέλω να μείνω όμως κάπου συγκεκριμένα. Στην “Αφιέρωση”. Είναι ένα ποίημα επτά σειρών και λίγων λέξεων, όμως με έκανε να κολλήσω για κάμποση ώρα και να σκεφτώ. Αυτό το ποίημα το αφιερώνει στους ερωτευμένους, στα σπίτια, στα παιδιά, στα πλοία, στη μάχη, στον άσωτο… Όχι στον κάθε ερωτευμένο όμως, ούτε στην κάθε μάχη. Αυτή η αφιέρωση είναι για … «Για όλα όσα τελείωσαν χωρίς ελπίδα πια». Αυτή η τελευταία σειρά, αυτές οι τελευταίες λέξεις μου θύμισαν πόσο ανέλπιστα μπορούν να τελειώσουν όλα. Ένας ερωτάς με έναν γάμο, ένα σπίτι με την ολοκλήρωση του χτισίματος, ένα παιδί με το μεγάλωμα, τα πλοία με το άραγμα, μια μάχη με την ήττα, ένας άσωτος με την επιστροφή…\nΕικόνα 2: η Αφιέρωση\nΊσως να εννοεί ότι έτσι ανέλπιστα με έναν γάμο ο έρωτας γίνεται μια συνήθεια, η παιδικότητα χάνεται στην ενηλικίωση, η ελπίδα της νίκης ματαιώνεται από την ήττα… Έτσι ανέλπιστα… με ματαίωσε αυτή η σκέψη, δεν το κρύβω.\nΤο περιεργάζομαι για μερικές στιγμές. Το καθίζω στο μυαλό μου αλλά δεν κάθεται, είναι ανήσυχη βλέπεις η ματαιότητα. Κι έπειτα το ξανασκέφτομαι. Μα δεν υπάρχουν γάμοι που κρατάν ακόμα τον έρωτα; Δεν ξέρω, δεν παντρεύτηκα ακόμα. Μα δεν υπάρχουν σπίτι έτοιμα χτισμένα που είναι ακόμα ζωντανά; Υποθέτω πως ναι… Και παιδιά που μεγάλωσαν και μείνανε ακόμα παιδιά; Τι να σου πω, εγώ ξέρω πολλούς και πολλές στην ηλικία μου που γελάν με το καρτούν της Ντόρι. Τα πλοία που αράζουν; Δήθεν ξεχνούν τις αναμνήσεις των ταξιδιών τους άπαξ και αράξουν; Δεν νομίζω… Και οι μάχες που έληξαν με ήττα; Μα αν κάποιος ηττήθηκε, ο αντίπαλος δεν είχε μια νικηφόρα μάχη; Κι έπειτα ο άσωτος που επέστρεψε; Μα αν δεν επέστρεφε θα τον λέγαμε “χαμένο” ή “ξεγραμμένο” κι όχι άσωτο…\nΣαν να μη συμφωνώ και πολύ με τις εφτά σειρές του Μ.Αναγνωστάκη τελικά. Θα πρεπε λοιπόν; Όχι, θεωρώ πως όχι. Η ποίηση δεν υπάρχει για να μας κάνει μόνο σύμφωνους με τις θέσεις τις. Η ποίηση, ο κάθε ποιητής και η κάθε ποιήτρια θέλουν να μας κάνουν να σκεφτούμε. Να νιώσουμε. Να συμφωνήσουμε αλλά και να διαφωνήσουμε.\nΥπάρχουν πολλές επιλογές για να σκεφτείς και να νιώσεις μέσα από τις λέξεις του Μ.Αναγνωστάκη. Υπάρχουν ακόμα και πολλές μελοποιήσεις που μπορείς να ακούσεις.\nΕικόνα 3: Ο Μ. Αναγνωστάκης μαζί με τον Μίκη Θεοδωράκη\nΕίναι όμορφη η ποίηση, μην τη φοβάσαι. Δεν χρειάζονται οι μακρόσυρτες αναλύσεις του σχολείου, μόνο να τη νιώσεις χρειάζεται…\nby Αικατερίνα Στέφου\nPrevious PostStreet Art Στην Πόλη Μας\nNext PostAbout RED Xmas Party\nΠροσομοίωση Δημοτικού Συμβουλίου «Εν Έργω | Πράξη Δημοκρατίας»\nΔιότι οι άνθρωποι δεν συγχωρούν αυτούς που από έρωτα εκπέσανε\nΞεχάστε αυτά που ξέρατε! Η Toblerone αλλάζει σχήμα!\nListen to our Radio\nΗ πεταλούδα που προξένησε κοσμικό...\nΚαταρχάς να ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα …Το φαινόμενο τη\nΦέτος ΕΙΝΑΙ η χρονιά σου Φωτεινή! Η Φωτ...\nΗ συνέντευξη της Φωτεινής Βαβίτσα στον Χάρχα. Την Φ\nΟι ταινίες του μήνα – Μάρτιος 2018...\nΟ καιρός έχει τρελαθεί, οι βροχές γίνονται όλο και πιο �\nΟ υπερρεαλιστής Ελυάρ...\nΝταντά ή υπερρεάλ; Ο Ελυάρ απάντησε καταφατικά και στα\nΒρήκαμε το πιο extreme μωρό της Ελλάδας! [Β...\nΜετά από πολλές αναζητήσεις και απίστευτες ώρες παρακ�\n5 προτάσεις για ένα διαφορετικό καλοκα...\nΜπορεί να είναι ακόμη Μάρτιος -και τα πουλάκια ίσα �\nΤο Local Short Film Festival ξαναχτυπά! Μάθε πρώτο...\nLocal Short Film Festival#9 61 ταινίες, 5.000 θεατές, 8 κινηματογραφικέ�


ΝΕΚΡΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ: Σταθμοί στην πνευματική ζωή κάθε Ορθόδοξου Χριστιανού\nΗ ΠΙΣΤΗ ΜΑΣ: Να έχουμε σταθερή πίστη στον Θεό, την πίστη αυτή που έχει το μικρό και απονήρευτο παιδί προς τον πατέρα του. Ας σκεφτούμε τι συμβαίνει στο μικρό παιδί όταν βγαίνει στην μικρή του κοινωνία και δεν ακούει τις συμβουλές του πατέρα του, και τότε θα εννοήσουμε πόσο πολύ πρέπει απεριέργως να υπακούμε στις άγιες και σωτήριες εντολές του ουρανίου μας Πατέρα, ο οποίος "πάντας ανθρώπους θέλει σωθήναι και εις επίγνωσιν αληθείας ελθείν" (θέλει να σωθούν και να συνειδητοποιήσουν την αλήθεια όλοι οι άνθρωποι" - φράση από την Αγ. Γραφή).\nΠΕΡΙ ΠΛΑΝΗΣ: Όποιος νομίζει ότι από το νηπιαγωγείο μπορεί να πάει στο Πανεπιστήμιο σε μικρό χρονικό διάστημα και χωρίς την βοήθεια δασκάλου πλανάται από την υπερηφάνεια. Πολύ περισσότερο πλανάται αυτός που νομίζει ότι κατανοεί τις Γραφές και την πνευματική ζωή χωρίς πολύχρονη μελέτη και πράξη υπό την διδασκαλία πνευματικού πατέρα.\nΕΚΚΛΗΣΙΑΣΜΟΣ: Κάθε Κυριακή και τις μεγάλες γιορτές και όσο πιο συχνά μπορούμε. Οι άντρες στα δεξιά και οι γυναίκες στα αριστερά, πάντοτε ευπρεπώς ντυμένοι αμφότεροι· "ουαί τω ανθρώπω εκείνω δι ού το σκάνδαλον έρχεται" (=αλίμονο σ' εκείνον, απ' τον οποίο προκαλείται σκάνδαλο - φράση απ' το ευαγγέλιο).\nΜΕΤΑΝΟΙΑ: Μετάνοια σημαίνει ανανέωση του βαπτίσματος. Μετάνοια σημαίνει συμφωνία με τον Θεό για νέα ζωή. Μετανοών σημαίνει αγοραστής της ταπεινώσεως. Μετάνοια σημαίνει μόνιμος αποκλεισμός κάθε σωματικής παρηγοριάς. Μετάνοια σημαίνει σκέψη αυτοκατάκρισης· αμεριμνησία για όλα τα άλλα και μέριμνα για την σωτηρία του εαυτού μας. Μετάνοια σημαίνει θυγατέρα της ελπίδος και αποκήρυξη της απελπισίας. Μετανοών σημαίνει κατάδικος απηλλαγμένος από αισχύνη. Μετάνοια σημαίνει συμφιλίωση με τον Κύριο, με έργα αρετής αντίθετα προς τα παραπτώματά μας. Μετάνοια σημαίνει καθαρισμός της συνειδήσεως.\nΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ: Όποτε αισθανόμαστε πνευματική ανάγκη ["Νεκρός": όχι μόνο τότε, γιατί αν είμαι άσχετος (όπως είμαστε οι περισσότεροι) μπορεί να μη νιώσω ποτέ την "ανάγκη" να εξομολογηθώ - είτε νιώθω είτε όχι, ΕΧΩ ανάγκη για εξομολογηση. Οι λόγοι εδώ]. Την ψυχή που συνηθίζει να εξομολογείται, η σκέψη της εξομολογήσεως την συγκρατεί σαν χαλινάρι και δεν την αφήνει να αμαρτήσει. Αντιθέτως τις αμαρτίες που δεν σκέπτεται κανείς να τις εξομολογηθεί, συνεχώς σαν σε σκοτάδι τις διαπράττει χωρίς φόβο Θεού.\nΘΕΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ: Όσο το δυνατόν συχνότερα, και πάντοτε μετά από ευλογία του πνευματικού μας πατέρα, αφού καθαρίσουμε την συνείδησή μας με την ειλικρινή εξομολόγηση σε αυτόν, γνωρίζοντας ότι ο Κύριος ερευνά νεφρούς και καρδίας.\nΕΥΡΕΣΗ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΥ ΠΑΤΕΡΑ: Ο καθένας μας έχει χρέος να ψάξει και να βρει άγιο πνευματικό πατέρα ["Νεκρός": διευκρινίζω ότι το κατάλληλο είναι να έχουμε έναν έμπιστο, ταπεινό και ορθόδοξο πνευματικό πατέρα· δε χρειάζεται να ψάξουμε για "άγιο" = θαυματουργό κ.λ.π., γιατί μια τέτοια επιθυμία μπορεί να προέρχεται από εγωισμό (ότι δηλ. ο απλός παπάς της ενορίας "δε μου κάνει", αλλά θέλω ΕΝΑ ΑΓΙΟ για να Με εξομολογήσει, λες κι είμαι κάτι το ιδιαίτερο από τις γιαγιούλες που εξομολγούνται σ' αυτόν π.χ.!!!) και μας οδηγήσει σε ψευτοαγίους]. Να σκεφτούμε τον ζήλο και την θέληση που έχουμε προκειμένου να βρούμε έναν καλό γιατρό όταν πάσχουμε από σοβαρή σωματική ασθένεια· περισσότερο ζήλο και θέληση να δείξουμε για την εύρεση του γιατρού των ψυχικών μας ασθενειών, γιατί τι δώσει άνθρωπος αντάλλαγμα της ψυχής αυτού; Εκείνος ο οποίος αληθινά και ταπεινά, μετά πολλής προσευχής ζητεί για τον εαυτό του οδηγό στις οδούς της Θείας ζωής με κύριο σκοπό να εξασφαλίσει την σωτηρία του, αυτός, κατά τον λόγο του Χριστού "ζητείτε, και ευρήσετε", θα εύρη αυτόν.\nΥΠΑΚΟΗ ΣΤΟΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΜΑΣ ΠΑΤΕΡΑ: Η οδός η απάγουσα εις την ζωήν. Υπακοή σημαίνει: ενταφιασμός της ιδικής μας θελήσεως και ανάσταση της ταπεινώσεως. Υπακοή σημαίνει, ενέργεια χωρίς εξέταση, θάνατος εκούσιος, ζωή χωρίς περιέργεια, αμεριμνία για κάθε σωματικό κίνδυνο, αμεριμνία για το τι θα απολογηθής στον Θεό, να μη φοβάσαι τον θάνατο, να ταξιδεύεις στην θάλασσα χωρίς κίνδυνο, να οδοιπορείς στην ξηρά ξέγνοιαστα σαν να κοιμάσαι. Υπακοή σημαίνει να αποθέσουμε την δική μας διάκριση στην πλούσια διάκριση του πνευματικού μας πατέρα. Η συνείδησή μας ας είναι καθρέπτης της υπακοής μας, και αυτό είναι αρκετό.\nΗ ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΜΑΣ: Να προσέχουμε την ενδυμασία μας να είναι σωστή και σεμνή, διότι ουαί τω ανθρώπω εκείνω δι' ού το σκάνδαλον έρχεται.\nΦΙΛΑΡΓΥΡΙΑ: Η φιλαργυρία είναι προσκύνηση των ειδώλων και θυγατέρα της απιστίας· αι μέριμναι του αιώνος τούτου και η απάτη του πλούτου και αι περί τα λοιπά επιθυμίαι εισπορευόμεναι συμπνίγουσι τον λόγον και άκαρπος γίνεται.\nΓΑΣΤΡΙΜΑΡΓΙΑ: Ού γαρ εστιν η Βασιλεία του Θεού βρώσις και πόσις. Γαστριμαργία είναι η υποκριτική συμπεριφορά της κοιλιάς, η οποία ενώ είναι χορτασμένη, φωνάζει πως είναι άδεια. Γαστριμαργία είναι μια απάτη των οφθαλμών. Ο χορτασμός από φαγητά είναι πατέρας της πορνείας· η θλίψη της κοιλιάς είναι πρόξενος της αγνότητας.\nΝΗΣΤΕΙΑ: Απαραιτήτως κάθε Τετάρτη και Παρασκευή και όποτε ορίζει η Αγία μας Εκκλησία. Να προσέχουμε να μην νηστεύουμε στα μάτια των ανθρώπων, γιατί δεν έχουμε μισθό από τον Κύριό μας. [Δες και εδώ]\nΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ: Να νηστεύουμε με τον οφθαλμό μας ώστε να μη κοιτάει τα προσωρινά κάλλη (και γίνει αιτία να χάσουμε τα αιώνια), τα αισχρά και αντίχριστα και ψυχοβλαβή βιβλία· να νηστεύουμε με το στόμα μας ώστε να βγαίνει μόνο αγαθός λόγος· να νηστεύουμε με το αυτί μας ώστε να μην ακούει κατακρίσεις, κακολογίες, αισχρολογίες και κάθε τι το ψυχοφθόρο· να νηστεύουμε με τα πόδια μας ώστε να μη μας οδηγούν σε ψυχοφθόρα μέρη, θεάματα και ακούσματα· να νηστεύουμε με τα χέρια μας από την κλοπή και την αμαρτωλή ψηλάφιση.\nΗ ΓΛΩΣΣΑ ΜΑΣ: Το στόμα μας πρέπει να είναι καθαρό από τη βλασφημία, την κατάκριση, το ψεύδος, τον δόλο, την πονηρία, την αισχρολογία, την αργολογία και την πολυλογία ταυτόχρονα όμως τα λόγια μας να είναι εποικοδομητικά και παρήγορα, καθώς τα εκπορευόμενα εκ του στόματος εκ της καρδίας εξέρχεται, κακείνα κοινοί τον άνθρωπον.\nΥΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ: Η υπερηφάνεια είναι απώλεια του πλούτου και των ιδρώτων των πνευματικών. Πάντοτε να έχουμε τον οφθαλμό μας στραμμένο σε αυτή την τρίβολο άκανθα. Μας λένε οι ʼγιοι πατέρες ότι ένα πράγμα ταπεινώνει την υπερηφάνεια: η διαρκής και ειλικρινής κατηγορία του εαυτού μας ενώπιον του Κυρίου.\nΠΡΑΟΤΗΤΑ: "Μάθετε απ’ Εμού, ότι πράος είμι και ταπεινός τη καρδία και ευρήσετε ανάπαυσιν ταις ψυχαίς υμών" (Ιησούς Χριστός). Η πραότητα είναι συνεργός στην υπακοή, οδηγός στην αδελφοσύνη, χαλινός της μανίας, κόψιμο του θυμού, μίμηση του Χριστού, ιδιότητα των Αγγέλων, δεσμός των δαιμόνων, ασπίδα κατά της πικρής οργής.\nΤΑΠΕΙΝΟΦΡΟΣΥΝΗ: Εταπεινώθην και έσωσέ με συντόμως ο Κύριος. Όσοι επιζητούμε την ταπεινοφροσύνη ας μη παύουμε να εξετάζουμε και να ανακρίνουμε τους εαυτούς μας. Και όταν αισθανόμαστε με την καρδιά μας ανώτερον σε όλα τον πλησίον, τότε είναι κοντά μας το εκ Θεού δώρο της ταπεινοφροσύνης.\nΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟ: "Aγαπήσεις τον πλησίον σου ως σεαυτόν". "Πάντα ουν όσα αν θέλητε ίνα ποιώσιν υμίν οι άνθρωποι, ούτω και υμείς ποιείτε αυτοίς" (Ιησούς Χριστός).\nΠΡΑΞΕΙΣ ΑΓΑΠΗΣ: Έχουμε χρέος να κάνουμε ελεημοσύνη για να ανακουφίζονται οι πάσχοντες συνάνθρωποί μας· έκαστος καθώς προαιρείται τη καρδία, μη εκ λύπης ή εξ ανάγκης· ιλαρόν γαρ δότην αγαπά ο Θεός.\nΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥ: Να το κάνουμε σωστά και συχνά και με πολλή ευλάβεια.\nΣΤΑΥΡΟΣ: Εάν έχουμε κάτι κρεμασμένο στο λαιμό μας, αυτό πρέπει να είναι μόνο ο Σταυρός.\nΠΡΟΣΕΥΧΗ ΣΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ: Πάντοτε πρό και μετά του φαγητού επικαλούμαστε την ευλογία του Θεού.\nΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΜΑΣ: Να μπει στη ζωή μας η πρωινή και βραδυνή προσευχή και η αδιάλειπτη ευχή "Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με" [για την οποία δες Το καλάθι του μοναχού, γεμάτο νερό, αλλά & εδώ]. "Γρηγορείτε και προσεύχεσθε, ίνα μη εισέλθητε εις πειρασμόν". Να προσέχουμε να μην προσευχόμαστε στα μάτια των ανθρώπων, γιατί δεν έχουμε μισθό από τον Κύριό μας.\nΚΟΜΠΟΣΧΟΙΝΙ: Να έχουμε κομποσχοίνι στο χέρι μας (από τον πνευματικό μας πατέρα) και να λέμε την ευχή του Κυρίου σε κάθε κόμπο κρατώντας το κομποσχοίνι με το αριστερό μας χέρι (ώστε με το δεξί να μπορούμε να κάνουμε τον Σταυρό μας): πάντα τα έθνη εκύκλωσάν με και τω ονόματι Κυρίου ημυνάμην αυτούς.\nΑΝΑΓΝΩΣΜΑΤΑ: Να μάθουμε να μελετάμε καθημερινά την Αγία Γραφή και τα πνευματικά βιβλία της Εκκλησίας μας και τα δυσερμήνευτα χωρία να τα συζητάμε με τον πνευματικό μας πατέρα· ουκ αποστήσεται η Βίβλος του Νόμου τούτου εκ του στόματός σου, και μελετήσεις εν αυτώ ημέρας και νυκτός, ίνα ειδής ποιείν πάντα τα γεγραμμένα. Να αποφεύγουμε τα βιβλία των "σοφών" του αιώνος τούτου γιατί η σοφία του κόσμου μωρία τω Θεώ εστί.\nΣΤΟ ΠΡΟΣΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ: Πάνω από το προσκέφαλό μας δεν έχουν θέση άλλα πρόσωπα παρά μόνο ο Χριστός, η Παναγία και οι προστάτες άγιοι.\nΕΙΚΟΝΟΣΤΑΣΙ: Να μη λείπει από την οικογένεια το εικονοστάσι και να το φροντίζουμε: "τους δοξάζοντάς Με δοξάσω" (λόγια του Θεού, από την Αγία Γραφή).\nΚΑΝΤΗΛΙ-ΘΥΜΙΑΜΑ: Μεγάλη είναι η ευλογία του Θεού στη ζωή μας, αν ανάβουμε το καντήλι στα εικονίσματα και θυμιάζουμε καθημερινά: έντειλαι τοις υιοίς Ισραήλ, και λαβέτωσαν σοι έλαιον ελάϊνον καθαρόν κεκομμένον εις φως, καύσαι λύχνον δια παντός· εν παντί τόπω θυμίαμα προσάγεται τώ ονόματί Μου.\nΗ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΗ ΜΑΣ ΕΟΡΤΗ: Δίνουμε ιδιαίτερη σημασία με την ιερή Εξομολόγηση, τον Εκκλησιασμό μας, τη συμμετοχή στη Θεία Κοινωνία και τη μελέτη της ζωής του Αγίου μας.\nΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΙ ΥΜΝΟΙ: Όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ψέλνουμε (με πολλή ευλάβεια) όσο το δυνατό περισσότερους εκκλησιαστικούς ύμνους· ψάλατε τω Θεώ ημών, ψάλατε. Ψάλατε τω Βασιλεί ημών, ψάλατε. Ψάλατε συνετώς.\nΤΑ ΔΩΡΑ ΜΑΣ: Να φροντίζουμε, ώστε όποτε κάνουμε κάποιο δώρο να είναι πνευματικό και ωφέλιμο.\nΑΙΡΕΤΙΚΟΙ: Δεν δεχόμαστε επισκέψεις αιρετικών (χιλιαστών, προτεσταντών και άλλων) γιατί είναι άσπονδοι εχθροί της Ορθοδοξίας και της Ελλάδος. Πας ο παραβαίνων και μη μένων εν τη διδαχή του Χριστού Θεόν ουκ έχει· ο μένων εν τη διδαχή του Χριστού, ούτος και τον Πατέρα και τον Υιόν έχει. Ει τις έρχεται προς υμάς και ταύτην την διδαχήν ού φέρει, μη λαμβάνετε αυτόν εις οικίαν, και χαίρειν αυτώ μη λέγετε· ο γαρ λέγων αυτώ χαίρειν κοινωνεί τοις έργοις αυτού τοις πονηροίς.\nΜΑΣΟΝΟΙ: "Ού δύνασθε Θεώ δουλεύειν και μαμωνά" (δε γίνεται να υπηρετείτε και το Θεό και το χρήμα - λόγια του Ιησού Χριστού). Να μένουμε μακρυά από αυτούς όπως από την φωτιά, γιατί είναι υπηρέτες του σατανά, έχοντας υπόψιν τα λόγια του Κυρίου: ουδείς έρχεται πρός τόν Πατέρα εί μή δι’ Εμού, βρίσκει στους μασόνους πλήρη εφαρμογή. ["Νεκρός": λίγα αλλά σημαντικά περί μασονίας εδώ].\nΗ ΖΩΗ ΜΑΣ: "Λαμψάτω το φως υμών έμπροσθεν των ανθρώπων, όπως είδωσιν υμών τα καλά έργα και δοξάσωσι τον Πατέρα υμών τον εν τοις ουρανοίς" (να λάμψει το φως σας μπροστά στους ανθρώπους, ώστε να δουν τα καλά έργα σας και να δοξάσουν τον ουράνιο Πατέρα σας - λόγια του Χριστού).\nΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ: Έσεσθε αγιοι, ότι αγιος είμι Εγώ Κύριος. Να γίνουμε αγιοι και να κληρονομήσουμε την Βασιλεία των Ουρανών χάριτι και φιλανθρωπία του Κυρίου και Θεού και Σωτήρος ημών Ιησού Χριστού. Ώ πρέπει πάσα δόξα τιμή και προσκύνησις, σύν τω ανάρχω Αυτού Πατρί, και τω Παναγίω, και αγαθώ, και ζωοποιώ Αυτού Πνεύματι, νυν και αεί και εις τους αιώνας των αιώνων.\nΑναρτήθηκε από ΝΕΚΡΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ στις 11:54 π.μ.\nΕτικέτες δίψα Θεού, Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, πνευματική κληρονομιά


Τελικά, τι είδους Σχολεία θέλουμε και τι Εκπαιδευτικούς; – Eureka!\nΑρχική / Τελικά, τι είδους Σχολεία θέλουμε και τι Εκπαιδευτικούς;\nΑπό: Γιώργος Τσούκας 16 Μαρτίου 2017 Ο κόσμος αλλάζει...\nΧρειάζεται να παραδεχτούμε επίσης ότι ως κοινωνία έχουμε σοβαρά προβλήματα Παιδείας, πολιτισμού, κουλτούρας και νοοτροπίας τα οποία επιβάλλεται να εργαστούμε όλοι να βελτιώσουμε, για να μπορούμε να ελπίζουμε σε μια καλύτερη νέα γενιά χωρίς τις δικές μας νοσηρότητες που θα βγάλει τη καθημαγμένη μικρή πατρίδα από το βούρκο και τη λάσπη. Ως πρώτο βήμα, καλό θα ήταν να μετατραπεί επιτέλους το δικό μας Υπουργείο πραγματικά σε Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού και όχι απλά σε Υπουργείο Διαχείρισης της Εκπαίδευσης.\nΌλα αυτά αποτελούν προβλήματα που αν δεν αντιμετωπιστούν πιστεύω ότι τα σχολεία δε θα προχωρήσουν με όσες αλλαγές κι αν γίνουν στα ωρολόγια προγράμματα. Το δυσάρεστο είναι ότι οι αποτελούντες και υπηρετούντες το σύστημα δεν αντιλαμβάνονται ότι όλα αυτά αποτελούν πρόβλημα και ίσως αυτό είναι το μεγαλύτερο μας πρόβλημα.\nΤο πρόβλημα είναι πώς θα εξασφαλίσεις στα σίγουρα τέτοιους εκπαιδευτικούς; Το υπάρχον σύστημα διορισμών έχει ατέλειες, δεν είναι το καλύτερο και συμφωνώ ότι χρειάζεται αλλαγή. Ποια όμως ειδική εξέταση πριν το διορισμό είναι σίγουρο ότι θα μας εξασφαλίσει τα πιο πάνω; Για την υλοποίηση όλων όσων προαναφέρθηκαν υπάρχει μια «εκ των ων ουκ άνευ» προϋπόθεση. Χρειάζεται ο σωστός ηγέτης Διευθυντής που θα εμπνέει και θα οδηγεί το Σχολείο και τους συνεργάτες του, που θα γνωρίζει από Εκπαιδευτική Διοίκηση και θα έχει επάρκεια, αυτοπεποίθηση, θάρρος της γνώμης, τόλμη και αποτελεσματικότητα. Πού θα βρούμε το σωστό Διευθυντή-ηγέτη και όχι τον υποτακτικό και φοβισμένο δημόσιο υπάλληλο;\nΜέσα σε τέτοιες συνθήκες και «περιρρέουσα περί τα Εκπαιδευτικά ατμόσφαιρα» επιχειρείται η αλλαγή στα ωρολόγια προγράμματα που θα ισχύσουν από την προσεχή σχολική χρονιά. Δεν είναι κακό το ότι επιχειρείται, αντίθετα σωστό και αναγκαίο είναι. Το πρόβλημα (και είναι διαχρονικό) είναι ότι επιχειρείται βιαστικά, χωρίς μελέτη, εμβάθυνση και έρευνα. Βιαστικά συγκροτήθηκαν οι Επιτροπές και στελεχώθηκαν. Δεν αμφισβητώ το στόχο ούτε το ότι εργάστηκαν σκληρά και συντακτικά, αλλά γιατί δε ζητήθηκε και η άποψη των μαθητών που πρωτίστως τους αφορά, των γονιών, που αγωνιούν, ακόμα και των Διευθυντών των Σχολείων; Γιατί αναλώθηκαν οι Επιτροπές και το Υπουργείο σ΄ένα μπακαλίστικό τρόπο καθορισμού των ωρολόγιων προγραμμάτων με προσθαφαιρέσεις ωρών σε ειδικότητες ανάλογα με την πίεση ή τη μη πίεση της Συνδικαλιστικής Οργάνωσης;\nΤου Κυριάκου Μπαρρή, Φιλολόγου\nχαρτογράφηση της ανθρώπινης καρδιάς συναισθηματική νοημοσύνη παραγωγή ερωτήσεων κοινωνικές δεξιότητες αυτορρύθμιση μαθησιακοί στόχοι τεχνική διαγραμμάτων εννοιολογικός χάρτης δημιουργική σκέψη κριτική κατανόηση δομημένη σκέψη συνθετική σκέψη δεοντολογική σκέψη κριτική σκέψη ουσιαστική μάθηση δημιουργικότητα νοημοσύνη της καρδιάς δημιουργική μορφή σκέψης παιδί ενσυναίσθηση\nΠερισσότερα από 500 παιδιά, από 50 χώρες, ηλικίας 8-12 ετών,…


Ο κόσμος το ΄χει τούμπανο ... κι εμείς κρυφό καμάρι!: «Εάν δεν είχαμε σώσει τις τράπεζες,θα είχαν εξαφανιστεί»\nοικονομία. «Αυτά δεν είναι συμβατά με τις υφιστάμενες δημοκρατικές αρχές μας», αναφέρει στη συνέντευξη του.\nΑκόμη υπεραμύνεται της απόφασης που έλαβε η ΕΚΤ το Μάιο για την αγορά ομολόγων από χώρες μέλη της ευρωζώνης που αντιμετωπίζουν κρίση, όπως είναι η Ελλάδα, η Πορτογαλία και η Ιρλανδία.\n«Η κατάσταση ήταν πολλή δραματική. Η Ευρώπη είναι το επίκεντρο της κρίσης αυτή τη στιγμή», συνεχίζει.\nΕπιπλέον, δηλώνει ότι οι κυβερνήσεις του Παρισιού και του Βερολίνου ευθύνονται κατά ένα μέρος για την κρίση χρέους της ευρωζώνης, η οποία προκλήθηκε όταν η Γαλλία και η Γερμανία το 2004 παραβίαζαν το Σύμφωνο Σταθερότητας.


Όροι χρήσης σύμφωνα με τον κανονισμό GDPR\nΟι όροι χρήσης είναι πολύ σημαντικοί για σένα και συμμορφώνονται με το νέο κανονισμό GDPR. Για αυτό προτείνουμε να διαβάσετε την επόμενη σημαντική ανακοίνωση.\nΗ Derma Hair Clinic (Παπαδιαμαντοπούλου 4, ΑΘΗΝΑ info@dermahair.gr) ακολουθώντας τον κανονισμό, ζητά τη συναίνεσή σου για να συνεχίσει να σου στέλνει με ηλεκτρονική αλληλογραφία (e-mail) ενημερωτικό υλικό για τις υπηρεσίες.\nΤο e-mail σου θα χρησιμοποιείται μόνο από την Derma Hair Clinic και δεν θα γνωστοποιείται σε τρίτους, ακόμα και αν το ενημερωτικό υλικό αφορά προϊόντα ή/και υπηρεσίες τρίτων.\nΘα μπορείς ανά πάσα στιγμή να ανακαλέσεις τη συγκατάθεση σου ακολουθώντας τον σύνδεσμο που βρίσκεται στο κάτω μέρος κάθε e-mail και αναφέρει ότι: «Αν επιθυμείς να μην λαμβάνεις αυτό το e-mail, μπορείς να διαγραφείς εδώ» ή καλώντας στα τηλέφωνα 210.723.2932.\nΕπίσης σε κάθε περίπτωση έχεις δικαίωμα πρόσβασης, διόρθωσης, διαγραφής, φορητότητας, περιορισμού της επεξεργασίας, εναντίωσης / ανάκλησης της συγκατάθεσής σου, το οποίο μπορείς να το ασκήσεις με αποστολή αίτησης στην Derma Hair Clinic (Παπαδιαμαντοπούλου 4, ΑΘΗΝΑ) ή στο e-mail info@dermahair.gr. Την πλήρη πολιτική απορρήτου της Derma Hair Clinic μπορείτε να την διαβάσετε εδώ.


DumSpiroBet - Infos Τετάρτης UPDATE 23.40 (Worm)\nInfos Τετάρτης UPDATE 23.40 (Worm)\nΕΜΠΟΛΙ - ΤΟΡΙΝΟ, Μετά την κατάκτηση του κυπέλλου από την Λάτσιο "δυσκολεύει" πολύ η Ευρώπη για την Τορίνο καθώς η 7η θέση δεν δίνει εισιτήριο. Αν έχει κερδίσει και η Ρόμα την προηγούμενη ημέρα τότε δυσκολεύει ακόμα περισσότερο για την Τορίνο. Η Έμπολι φυσικά καίγεται για τους βαθμούς.\nΣΑΣΣΟΥΟΛΟ - ΡΟΜΑ ΔΙΠΛΟ ΜΕ -0.5 ΑΣΙΑΤΙΚΟ @1.45\nΕΜΠΟΛΙ - ΤΟΡΙΝΟ 1 @2.75\nΑΤΑΛΑΝΤΑ - ΛΑΤΣΙΟ, Ένα ψιλό να πάρουν κάρτα οι τερματοφύλακες. ΣΤΡΑΚΟΣΑ @13.00 / ΓΚΟΛΙΝΙ @21.00.\nΒΟΛΙΒΙΑ ΔΕ ΣΤΡΟΝΓΚΕΣΤ - ΜΠΛΟΥΜΙΝΓΚ, Παράδοση 22-4-3 με το θηρίο να κερδίζει συνήθως με μεγάλα σκορ. Θα ρισκάρουμε με τον άσσο με -1 χάντικαπ στο 2.10 της Bet365.\nΑΚΙΣΑΣΠΟΡ - ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ, Η Ακίσα αν και έχει υποβιβαστεί θα το παίξει φουλ και έχει καλή παράδοση στα κύπελλα απέναντι στην Γαλατασαράι. Θα ασχοληθώ με ένα ειδικό στοίχημα για το ενδιαφέρον. ΦΕΓΚΟΥΛΙ ΝΑ ΣΚΟΡΑΡΕΙ ΚΑΙ Η ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ OVER 6.5 ΚΟΡΝΕΡ @5.30\nΒΑΣΙΛΕΙΑ - ΛΟΥΚΕΡΝΗ, Οι γηπεδούχοι έχουν τον τελικό του κυπέλλου και η Λουκέρνη που έχει μεγάλο κίνητρο για τους βαθμούς μπορεί να κλέψει αποτέλεσμα. Αξίζει να ποντάρουμε στο διπλό DNB. Στο παρελθόν έχουν βοηθήσει αλλήλους.\nΟΛΛΑΝΔΙΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ : Όλη η αγωνιστική γκολ - γκολ πληρώνει 40 φορές τα λεφτά μας.\nΟΛΛΑΝΔΙΑ ΕΜΜΕΝ - ΓΚΡΟΝΙΝΓΚΕΝ 2 ΜΕ ΑΣΙΑΤΙΚΟ -0.5 @1.88\nΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ ΙΣΚΡΑ - ΛΟΒΤΣΕΝ 1 @1.70\nΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ - ΜΠΑΣΑΚΣΕΧΙΡ (Προτελευταία αγωνιστική), Το ματς είναι "τελικός" πρωταθλήματος. Η Γαλατασαράι βολεύεται με δυο αποτελέσματα αλλά η τιμή στον άσσο δείχνει υψηλή καθώς η Μπασακσεχίρ εδώ και καιρό δείχνει να μην αντέχει στην κούρσα. Στο τελευταίο ντέρμπι η Γαλατασαράι διέλυσε την Μπεσίκτας. ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ @1.90 Pamestoixima.gr.\nΚΥΠΕΛΛΟ ΟΥΚΡΑΝΙΑΣ ΣΑΧΤΑΡ - ΙΝΧΟΥΛΕΤΣ (Τελικός στην Ζαπορίζια), Η Ινχουλέτς είναι ομάδα Β' Ουκρανίας που έφτασε ως εδώ και με την βοήθεια της τύχης. Οι διαφορές είναι τεράστιες και θα ρισκάρουμε με τον ΑΛΛΟ ΣΚΟΡ στο 3.70 του ΟΠΑΠ.\nΣΕΒΙΛΛΗ - ΑΘΛΕΤΙΚ ΜΠΙΛΜΠΑΟ, Η Σεβίλλη για να βγει Τσάμπιονς Λιγκ θέλει ήττες των Χετάφε και Βαλένθια. Με ήττα από την Αθλέτικ Μπιλμπάο χάνει και τους Ομίλους του Γιουρόπα Λιγκ. Και η Αθλέτικ επίσης με ήττα χάνει την Ευρώπη (δεν έχει ισοβαθμίες). Με έναν βαθμό εδώ μπορεί να μείνουν όλοι ευχαριστημένοι και η ισοπαλία πληρώνει 4 φορές τα λεφτά μας σε ΟΠΑΠ και Pamestoixima.gr.\nΠΑΡΜΑ - ΦΙΟΡΕΝΤΙΝΑ, Θα αγοράσουμε λίγο την τιμή της Πάρμα καθώς παίζει αρκετά ψηλά. Η Πάρμα την τελευταία αγωνιστική πηγαίνει στην Ρόμα ενώ η Φιορεντίνα χρειάζεται να έρθουν τα πάνω κάτω για να κινδυνέψει. Θα πάρω σαν τιμή το άσσο DNB και μου αρέσει σαν bet και το Χ ημίχρονο καθώς οι ομάδες θα έχουν το νου τους και στο Έμπολι - Τορίνο. ΠΑΡΜΑ DNB @2.30 Pamestoixima.gr / Χ ΗΜΙΧΡΟΝΟ @2.30 Pamestoixima.gr.\nΚΛΑΜΠ ΜΠΡΙΖ - ΓΚΕΝΚ 1 @2.15 Pamestoixima.gr\nΑΝΤΕΡΛΕΧΤ - ΓΚΕΝΚ 2 @2.10 Pamestoixima.gr\nLast modified on Wednesday, 15 May 2019 23:36\nInfos Τρίτης UPDATE 13.35 (Worm)\nInfos Πέμπτης UPDATE 12.00 (Worm)


Το άγαλμα* και ο τεχνίτης*\nΑπο τη Συλλογη Τα αντικλείδια (1988).\nΑλλωστε το περίμενε, το είχε συνηθίσει πια.\nΣτο ποίημα επιχειρούνται δύο υπερβάσεις: Με την πρώτη η Δηιδάμεια επαναφέρεται οτη ζωή και αποχτάει ανθρώπινη υπόσταση, γίνεται πρόσωπο καθημερινό. Με τη δεύτερη αισθάνεται τον εαυτό της όχι μόνο ως αντικείμενο του πόθου του Κένταυρου (σύμφωνα με το σύμπλεγμα), αλλά του ίδιου του τεχνίτη (σύμφωνα με το ποίημα). Όπως θα διαπιστώσατε η ποιητική διεργασία ακολουθεί την εξής διαδρομή: πίσω από τα σημαινόμενα του συμπλέγματος (ερωτική επιθυμία του Κένταυρου για τη Διηδάμεια) βλέπει τον τεχνίτη, που βαθμιαία ταυτίζεται με τον Κένταυρο. Πρόκειται για μια ταύτιση που η αφετηρία της δεν είναι μόνο ψυχολογική αλλά και αισθητική: ο καλλιτέχνης, για να είναι αποτελεσματικός, πρέπει να ταυτίζεται, να μπαίνει όπως λέμε στο πετσί των προσώπων που ιστορεί ή πλάθει.\nΤο άγαλμα: Πρόκειται για λεπτομέρεια του δυτικού αετώματος του ναού του Διός στην Ολυμπία, που εκτίθεται στο εκεί αρχαιολογικό Μουσείο. Το αέτωμα αυτό παριστάνει τη μάχη μεταξύ Λαπιθών και Κενταύρων. Σύμφωνα με τη μυθολογία οι Λαπίθες ήταν λαός της Θεσσαλίας που κατοικούσε κοντά στο Πήλιο. Οι Κένταυροι ήταν τερατόμορφα όντα με σώμα ανθρώπου ως τη μέση και αλόγου κάτω από τη μέση. Οταν. λέει ο μύθος, παντρευόταν ο βασιλιάς των Λαπιθών Πειρίθους με τη νύμφη Δηιδάμεια, κάλεσε στο γάμο του το Θησέα, καθώς και τους γείτονές του Κενταύρους. Στο γαμήλιο συμπόσιο ο βασιλιάς των Κενταύρων Ευρυπίων μέθυσε και επιτέθηκε ερωτικά κατά της Δηιδάμειας. Ακολούθησε μάχη και οι Λαπίθες καταδίωξαν τους Κενταύρους. Η λεπτομέρεια στην οποία αναφέρεται το ποίημα παριστάνει τον Κένταυρο Ευρυπίωνα να αγκαλιάζει βίαια τη νύμφη Δηιδάμεια. Ολη η παράσταση της μάχης θεωρείται ότι εκφράζει την πάλη του πνεύματος με τα ζωώδη πάθη.\nΟ τεχνίτης. Ο γλύπτης του αετώματος. Είναι άγνωστος, ανήκει πάντως στα μέσα του 5ου αι. π.Χ.\nΣτηριζόμενοι στην ανωτέρω εισαγωγή και στα σχόλια που αναφέρονται στο μυθολογικό περιεχόμενο του συμπλέγματος να προσέξετε ιδιαιτέρως τα εξής:\nΠοια ατμόσφαιρα δημιουργείται με την πρώτη υπέρβαση και τι προσδίδουν σ' αυτή οι στίχοι «Η ομορφιά... στο χρόνο»; (πρώτη στροφική ενότητα)\nΤη διαδρομή της ποιητικής διεργασίας (από τη δεύτερη στροφική ενότητα ως το τέλος). Ειδικότερα:\nα) Πώς αντιμετωπίζει ο ποιητής το σύμπλεγμα και πώς το αναπλάθει;\nβ) Ποια τα στάδια αυτής της ανάπλασης;\nγ) Ποιο το καλλιτεχνικό αποτέλεσμα;


Tα λόγια της αλήθειας είναι απλά! - Bee logiki\nTα λόγια της αλήθειας είναι απλά!admin2019-02-26T18:28:27+00:00\nTα λόγια της αλήθειας είναι απλά!\nΒΑΣΙΛΗΣ ΧΑΡΙΣΗΣ: ΜΕΛΟΣ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΕΡΡΩΝ\nΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΜΕΣΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ (ΟΜΣΕ)\nΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ:ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ\nΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΣΕΡΡΩΝ (ΜΣΣ)\nΣε απάντηση της από 12-12-2018 επιστολή σας, η οποία παραδόθηκε στην ταχυμεταφορά στις 18-1-2019 και έλαβα γνώση στις 20-1-2018, με την οποία θέτετε τον σύλλογό μας υπό προειδοποίηση διαγραφής δέκα (10) ημερών, σας γνωρίζω τα παρακάτω:\nΓια λόγους τάξεως και μόνο η χρονική καθυστέρηση παράδοσης της επιστολής μόνο σε σκοπιμότητα μπορεί να αποδοθεί και σε κάθε περίπτωση κάποιος πρέπει να απολογηθεί. Δρομολογείται νομίζω έντεχνα η διαγραφή του συλλόγου γιατί σε δέκα (10) ημέρες πρέπει να συγκαλέσει Γενική Συνέλευση, να αποφασισθεί η πορεία του και να υποβάλλει «ΔΗΛΩΣΗ ΜΕΤΑΜΕΛΕΙΑΣ και ΥΠΟΤΕΛΕΙΑΣ» συμμορφούμενος στο ιταμό τελεσίγραφό σας.\nΕίμαι ιδρυτικό μέλος του συλλόγου μας, ο οποίος ιδρύθηκε το έτος 2002 μετά από συνεχείς εκκλήσεις του τότε προέδρου της ομοσπονδίας και τέθηκε στην διάθεση αυτής. ‘Έκτοτε συμμετείχα σε όλες σχεδόν τις Γενικές Συνελεύσεις της ομοσπονδίας πλην ελαχίστων εξαιρέσεων.\nΣτις Γενικές Συνελεύσεις ζητούσα εύλογα νομίζω τον λόγο αλλά στα δεκαεπτά (17) αυτά χρόνια μου δόθηκε ο λόγος δύο (2) φορές για τρία (3) και πέντε (5) λεπτά αντίστοιχα, χρόνος που από μόνος του προσβάλλει και γελοιοποιεί τον ομιλητή.\nΣτις Γενικές Συνελεύσεις που συνέπιπταν με εκλογές, όταν έφθανα από τις Σέρρες βρισκόταν ήδη στον χώρο ο δικαστικός αντιπρόσωπος και η σπουδή για την ταχύτατη ολοκλήρωσης των διαδικασιών – εκλογών μεγάλη, με την πρόφαση ότι «δεν μπορούμε να περιμένουμε γιατί είναι εδώ ο δικαστικός». Ο δικαστικός εκκαλείτο από την ομοσπονδία τις πρώτες πρωινές ώρες, για να μην υπάρχει επαρκής χρόνος για την παρουσίαση των υποψηφιοτήτων.\nΣτις προηγούμενες εκλογές εφαρμόσθηκε η απαξιωτική διαδικασία της παρουσίασης των υποψηφίων σε μόλις τρία (3) λεπτά. Οι υποψήφιοι για την εξελεγκτική επιτροπή ουδόλως παρουσιαστήκανε, προφανώς κρίθηκε άσκοπο για τονπενιχρό προϋπολογισμό της ΟΜΣΕ!\nΕδώ θα πρέπει να αναφέρω ότι στις εν λόγω γενικές συνελεύσεις οι τοποθετήσεις του προέδρου και κάποιων μεγαλοπαραγόντων της μελισσοκομίας ήταν ατέρμονες. Ενδεικτικά αναφέρω ότι ο πρόεδρος του Συνεταιρισμού της Νικήτης επί ενενήντα (90) λεπτά της ώρας μας εξηγούσε πως καταδίωκαν την αρκούδα στην Καστοριά, πέραν των προσωπικών εγγυήσεων που μας έδωσε πρόσφατα για την λειτουργία της ΟΜΣΕ, για φαντάσου κύριε Βασίλη Ντούρα την κατάσταση του θεσμού σας «Εγγυώμαι προσωπικά……» είπε ο κύριος Παπαστεργίου, εγγυήθηκε προσωπικά την λειτουργία του ΘΕΣΜΟΥ, έλεος.\nΣε παρέμβασή μου προς τον κύριο Βασίλη Ντούρα «Πρόεδρε, έχετε γραμματειακή υποστήριξη, δεν ενημερώσατε όμως τους συλλόγους να εναρμονιστούν με το νόμο τουλάχιστον φορολογικά», μου απάντησε Λακωνικά, περιεκτικά και απαξιωτικά ,«Πρόβλημά σας».\nΤα παραπάνω σίγουρα σας κούρασαν και ίσως σας φάνηκαν απλοϊκές ιστορίες, είναι όμως τα βιώματά μου από την ΟΜΣΕ και τα ανέφερα για να καταδείξω την απαξία αυτής για κάποιους τουλάχιστον από τους συλλόγους της, στους οποίους δεν αναγνωρίζει δικαίωμα γνώμης και τους χρησιμοποιεί μόνο για την έγκριση του οικονομικού απολογισμού και για να δικαιολογεί την ύπαρξή της.\nΣτην ΟΜΣΕ λοιπόν που οι σύλλογοι δεν έχουν λόγο και οι διαδικασίες έχουν τον χαρακτήρα του κατεπείγοντος με σκοπό και μόνο την παραγωγή συγκεκριμένου αποτελέσματος φαντάζει συνομοσία η επικοινωνία και η δραστηριοποίηση κάποιων συλλόγων μεταξύ τους. Χρειάζεται δε περίσσεια θράσους για να ισχυρισθεί κάποιος ότι οι πρόεδροι των συλλόγων αυτών, όλοι μελισσοκόμοι και νέοι άνθρωποι, αντιστρατεύονται τα συμφέροντά τους και αυτά των συναδέλφων τους. Αντιθέτως πιστεύω ότι είναι αρωγοί και συμπαραστάτες των μελισσοκόμων και σε τοπικό επίπεδο και στις διεκδικήσεις τους.\nΟ σύνδεσμος των συλλόγων ενεργεί με βάση το συμφέρον της μελισσοκομίας και όχι της ομοσπονδίας. Εδώ βέβαια σας καλώ, να απαλείψετε παντελώς τον όρο «συμφέροντα της ΟΜΣΕ» γιατί τέτοια δεν υπάρχουν. Η ΟΜΣΕ έχει συγκεκριμένους σκοπούς και όχι συμφέροντα εκτός και εάν αναφέρεστε σε συμφέροντα που εγώ αγνοώ.\nΠροσωπικά παροτρύνω τους συλλόγους να συνεχίσουν την δράση τους με αγνότητα και αμοιβαιότητα.\nΠαροτρύνω την ΟΜΣΕ να καλέσει τους συλλόγους της σε διάλογο ουσίας και σε διαφανείς διαδικασίες χωρίς προσωπικές εγγυήσεις για την λειτουργία των θεσμών και να της υπενθυμίσω ότι ο σύλλογός μας έχει υπόσταση χωρίς την ΟΜΣΕ και αγωνιστικότατους αδελφούς αγροτικούς συλλόγους στο νομό μας για να συστρατευθεί, ενώ αντίθετα το βασικό συστατικό στοιχείο της ΟΜΣΕ είναι οι σύλλογοι. Όπως λέει ο λαός μας κύριε Βασίλη Ντούρα «πελεκάς το κλαδί που στέκεσαι».\nΤέλος δεν μπορώ να μην σχολιάσω το επίπεδο και το ύφος της καταχώρησής σας στο περιοδικό σας. Χρησιμοποιήσατε αυταρχικό ύφος και εκφράσεις που προσβάλλουν την αισθητική του μέσου ανθρώπου. Αν το κάνατε για να μας φοβίσετε δεν το κατορθώσατε, μας δώσατε όμως ένα ικανοποιητικό δείγμα για να διαπιστώσουμε το επίπεδο της παιδείας σας.\nΌσον αφορά κύριε Βασίλη Ντούρα τον αγώνα σας και την αγωνία τη δική σας καθώς και των θεσμικών παραγόντων της μελισσοκομίας που σας περιστοιχίζουν για τα συμφέροντα των μελισσοκόμων έχω να πω τούτο «Εάν δεν είχε δραστηριοποιηθεί, σαν από μηχανής Θεός, η εταιρία «ΜΕΛΙΝΤΑ Ε.Π.Ε.» το σύνολο της μελισσοκομικής παραγωγής θα ήταν στις αποθήκες των παραγωγών».\nΤελειώνοντας και προς αποφυγή παρερμηνειών δηλώνω ότι όλα τα παραπάνω αποτελούν προσωπικές απόψεις, τις οποίες βέβαια θα θέσω υπόψιν της Γενικής Συνέλευσης του Συλλόγου μας.\nΕυχές για μία καλή μελισσοκομική χρονιά