Ανδρεόπουλος: «Προτεραιότητα για τον Ράπτη το εξωτερικό - Δεν υπάρχει προπονητής που να μην ήθελε τον Πρωτοψάλτη» | Panathinaikos24.gr\nΓια τον Παναθηναϊκό και τη σεζόν που ολοκληρώθηκε μίλησε ο Δημήτρης Ανδρεόπουλος. Τι είπε ο έμπειρος τεχνικός για τον Ράπτη, την Εθνική ομάδα, αλλά και τα σενάρια για επιστροφή του Πρωτοψάλτη στο «τριφύλλι».\nO προπονητής της ομάδας βόλεϊ του Παναθηναϊκού, ανέφερε μεταξύ άλλων πως ο Αλέξανδρος Ράπτης κάνει σκέψεις να αγωνιστεί στο εξωτερικό, ενώ σε ερώτηση για το αν θα ήθελε τον Θανάση Πρωτοψάλτη στην ομάδα του απάντησε καταφατικά.\nΑναλυτικά όσα είπε ο κόουτς του Παναθηναϊκού:\nΉταν αποτυχημένη η φετινή σεζόν για τον Παναθηναϊκό;\n«Ήταν μια χρονιά που ο Παναθηναϊκός έδειξε την δυναμική και την σταθεροποίηση του. Εμείς έχουμε το δικό μας πλάνο, σκοπός μας είναι να γίνουμε μόνιμοι πρωταθλητές στο μέλλον. Βέβαια αν στοχεύεις σε έναν τίτλο και δεν καταφέρεις να τον κατακτήσεις, δεν είναι και το καλύτερο».\nΠοια ήταν τα λάθη που έγιναν την φετινή σεζόν στον Παναθηναϊκό;\n«Το καλοκαίρι ο Παναθηναϊκός αντιμετώπισε πάρα πολλά προβλήματα. Έφτασε ένα βήμα πριν την διοίκηση πρωτοδικείου. Σε αυτό το διάστημα έχασε αρκετούς παίχτες και μετά από αυτό κλήθηκε με ότι δυνάμεις είχε στα χέρια του να κρατήσει όσο το δυνατόν περισσότερους παίχτες από την περσινή ομάδα».\nΟ 7ος παίχτης έλειψε;\n«Το Δεκέμβρη προσπαθήσαμε να ενισχυθούμε, συμφωνήσαμε με τον Ντεροκό, όμως την τελευταία στιγμή δεν ήρθε επειδή φοβόταν τον κορωνοϊό της Ευρώπης».\nΠοια λάθη έκανε η ΕΣΑΠ;\n«Πρώτα από όλα ήταν λανθασμένο το σύστημα διεξαγωγής των αγώνων. Μετά την διακοπή από τον κορωνοϊό οι ομάδες έπρεπε να παίζουν κάθε Τετάρτη και Σάββατο, ενώ από τις 16 Γενάρη μέχρι της 20 Απριλίου υπήρχαν ημερομηνίες, για να διεξαχθούν ομαλά οι αγώνες κάθε Σάββατο».\nΟ Αλέξανδρος Ράπτης θα συνεχίσει στον Παναθηναϊκό;\n«Προτεραιότητα του Αλέξανδρου αυτή τη στιγμή είναι, ακόμα και για περιέργεια, να αγωνιστεί σε μια ομάδα του εξωτερικού και αυτό θα κοιτάξει να κάνει. Εγώ αυτό που είπα στον Αλέξανδρο είναι να παραμείνει στην Ελλάδα, να μην βιαστεί να φύγει στο εξωτερικό, για να πάρει ακόμα περισσότερες εμπειρίες και νιώσει απόλυτα έτοιμος».\nΑν μείνει σε ποια θέση θα αγωνίζεται;\n«Η δυναμική του είναι τεράστια, μπορεί να αγωνιστεί με την ίδια επιτυχία και ως ακραίος και ως διαγώνιος. Αυτό το απέδειξε και φέτος, σε μια πολύ δύσκολη χρονιά για τον ίδιο και τον Παναθηναϊκό, ανταπεξήλθε σε μια άγνωστη θέση».\nΘα ήθελες τον Πρωτοψάλτη στον Παναθηναϊκό;\n«Υπάρχει προπονητής που δεν θέλει τον Πρωτοψάλτη στην ομάδα του; Πέρυσι κάναμε πολύ μεγάλη προσπάθεια να τον εντάξουμε στην ομάδα μας, όμως δεν τα καταφέραμε. Οι συνθήκες δεν ευνόησαν. Κάποιες φορές μπορεί να ολοκληρωθεί μια μεταγραφή, κάποιες άλλες όχι».\nΗ συμμετοχή του Παναθηναϊκού στην Ευρώπη σημαίνει και αύξηση του μπάτζετ;\n«Ο Παναθηναϊκός μετά από 10 χρόνια βγαίνει και πάλι στην Ευρώπη. Αξίζουν συγχαρητήρια στην διοίκηση. Αυτό σημαίνει επιπλέον παιχνίδια, άρα ο σχεδιασμός και το στήσιμο της ομάδας πρέπει να είναι “βαρύς”, με πιο πλούσιο πάγκο».\nΠοιο είναι το σχόλιο σας, για την απόσυρση του Πανταλέων;\n«Θυμάμαι τον Σωτήρη ένα μικρό αδύνατο παιδάκι, τον φέραμε από την θύρα. Αυτό το παιδί αναπτύχθηκε, δημιούργησε μια πολύ ισχυρή προσωπικότητα, αναπτύχθηκε, πρόσφερε πολλά στον Παναθηναϊκό και την Εθνική μας ομάδα. Στο τέλος ο Παναθηναϊκός τον τίμησε, όπως του άρμοζε».\nΌσον αφορά την Εθνική, στον Παπαλεξίου τι είδες, ποια χαρακτηριστικά του παίκτη ξεχώρισες;\n«Πρέπει να τον περιμένουμε, είναι ένα από τα παιδιά που αγωνίζεται σε μια θέση που δεν είμαστε τόσο ισχυροί. Έχει τη μεγάλη δυναμική και πρέπει να τον βοηθήσουμε να την ανάπτυξη. Στις κλήσεις πρέπει σε κάθε θέση να υπάρχουν παιδιά που είναι η συνέχεια της Εθνική μας ομάδας. Μαζί με τους Βετεράνους πρέπει από πίσω να έρχονται σιγά σιγά παιδιά που θα πρωταγωνιστήσουν τα επόμενα χρόνια».\nΤι έχετε να πείτε για τον Τακουρίδη;\n«Ο Τακουρίδης είναι ένας σπουδαίος παίκτης, καταθέτει την ψυχή του στον αγωνιστικό χώρο σε κάθε προπόνηση, σε κάθε αγώνα. Όμως, η Εθνική πρέπει να προχωρήσει».\nΤι καινούργιο θα δούμε στην Εθνική;\n«Έχουμε δημιουργήσει ένα μοντέλο πάνω σε δύο άξονας, στην ταχύτητα της επιθετικής ανάπτυξης και στο σερβίς. Τώρα στην προετοιμασία θα δούμε τι χαρακτηριστικά υπάρχουν και θα προσαρμόσουμε το παιχνίδι μας».\nΑνδρεόπουλος: «Υπερήφανος για τους παίκτες μου» Παναθηναϊκός: «Κάρφωσαν» το πρωτάθλημα! Παναθηναϊκός: Παρέμεινε στο «τριφύλλι» ο Μάρκου


Ροξά χάπια καυσαερίων λίπους - Όπου μπορώ να πάρω garcinia cambogia στη νότια αφρική\nΠράσινο προοπτικό εκχύλισμα κόκκων καφέ; Σχέδια διατροφής γεύματος για θηλάζουσες μητέρες Καλά χάπια καύσης λίπους στην κοιλιά ; Μπορεί να φαίνεται να χάνουν βάρος στον έλεγχο των γεννήσεων; Ιατροί κέντρα απώλειας βάρους σε columbus ohio; Γεύματα δείπνου για να βοηθήσει να χάσετε βάρος; Πώς να χάσετε βάρος super fast. Εκκίνηση λίπους λίστας τροφίμων λίστα απώλειας ; Cuanto vale garcinia cambogia en gnc; Γρήγορη απώλεια βάρους κρύα χέρια; Πώς να μην κερδίσει το βάρος μετά από διατροφικές διαταραχές; Εύκολη workouts καύση λίπους; Το καλύτερο προϊόν απομ�.\nΡοξά χάπια καυσαερίων λίπους. Easily share your publications and get them in front of Issuu’ s.\nΈνα συμπλήρωμα hgh χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να βελτιώσει την υγεία τους και να αλλάξει τη διάστασή τους. Ποσοστό σωματικού λίπους που μετράται ; Τα γουρούνια που καίγονται από το φαγητό; 4 fa απώλεια βάρους; Απώλεια λίπους από τους γοφούς; Χυμούς σχέδια διατροφής; Αποτελέσματα απώλειας βάρους μετά από 3 μήνες; Πώς να χάσετε. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines catalogs, newspapers, books more online. Σάλτσα σώματος αναθεώρηση κλίμακας λίπους; Δίαιτα από dzyne armadale ; Κέντρο διατροφής abu dhabi uae; Περιτύλιξη σώματος σε κριτικές απώλειας βάρους; Το καλύτερο συμπλήρωμα απώλειας βάρους τώρα; Πυγμαχία κύκλωμα απώλειας λίπου�.\nΑγοράστε το Phen375 στο Greece τώρα και λάβετε 1 δωρεάν φιάλες. Υπάρχουν τόσες πολλές συμπληρώματα hgh που μπορεί να. Πραγματικό σούπερ λεπτό χάπια διατροφής ροδιού ; Πώς να χάσετε βάρος γυμναστήριο; Πώς να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια του ελέγχου των γεννήσεων yahoo; Ζωντανά εργαστήρια garcinia cambogia 100 καθαρό εκχύλισμα; Να χάσετε βάρος στ.\nΤο Phen375 είναι όλα φυσικά χάπια απώλειας βάρους αποτελεσματικά, γρήγορα κλινικά αποδεδειγμένα. Είναι καλύτερο να καψετε το λίπος πρώτα μετά να χτίσετε τους μυς; Γιατί κερδίζω μυς αλλά δεν χάνω βάρος.\nΧάπια ροξά Γήρανση βάρους\nΤα συμπληρώματα hgh χωρίς συνταγή είναι επίσης διαθέσιμα ως χάπια ή σπρέι. Όλοι σας υπόσχονται τα ίδια οφέλη, για να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τα επίπεδα hgh σας. Σε αυτή παρατηρήθηκε πως νεογνά ποντικιών που τράφηκαν με γάλα πλούσιο σε λεπτίνη ( χορηγήθηκε λεπτίνη σε χάπια στη μητέρα που θήλαζε) είχαν μεγαλύτερη ευαισθησία στη δράση της λεπτίνης στην ενήλικη ζωή τους με.\nΗ εμμηνόπαυση οδηγεί σε αύξηση της χοληστερόλης, διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σωματικού βάρους, ειδικά του κοιλιακού λίπους, που θεωρείται και το πιο επιβλαβές.\nΡοξά λίπους Κετόνη συνδυασμένη\nΠολλές κριτικές λένε ότι τα πράσινα τσάι χάπια καυστήρα τσαγιού είναι ασφαλέστερα και υγιέστερα από τον καφέ λόγω της υψηλής ποσότητας καφεΐνης που έχει ο καφές. Είστε έξω και θέλετε να πιείτε κάτι; Το πιο λογικό είναι να πάρετε μια μπύρα, αφού είναι σε κουτάκι.\nΛίπους ροξά Είστε\nEasily share your publications and get them in front of Issuu’ s. SV7BOT Radio Amateur Blog:


Παλαιστινιακή Χαμάς | Φιλοπατρία\nPosts Tagged ‘Παλαιστινιακή Χαμάς’\nPosted by: filopatria on: 10 Φεβρουαρίου, 2009\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Σφίξανε οι κώλοι στο Ιντυμέντια;\nΗ Ελευθεροτυπία έτρεξε στην βοήθεια των προστατευόμενων της παιδιών που περνούν μια δύσκολη ώρα. Όλοι οι καλοί μαζί. Μέχρι και ο διάσημος (;) κρυπτοτοροτσκιστής τεταρτοδιεθνιστής σαλαμέμπορας Μπίχο (αφήνει καράφλα τελευταία) επίσης είναι υπέρ της εναλλαχτικής πληροφόρησης (σικ). Πληροφόρησης που δεν αφήνει πέτρα στην πέτρα αγύριστη εκθειάζοντας ή υποκινώντας σε πράξεις που εμπεριέχουν βιαίη ανατροπή της δημοκρατίας με έξοδα του φορολογούμενου.\nΈκλασε ο Μπίχο και βγήκε ασύμμετρος ο ήχο. (σιγα να μη σου βαλω και λινκ)\nΑυτό βεβαίως είναι γνωστό ότι μετά από την δολοφονία του πλέον αιμοσταγούς πράκτορα των Γερμανών, Ρωσοπολονοεβραίου Μπολσεβίκου Τρότσκι τα τσιράκια του όχι μόνο συνομίλησαν αλλά έλαβαν αλλά και λαμβάνουν βοηθήματα και άλλα οικονομικά οφέλη από τους καπιτάλες δηλαδή αυτούς που μας λένε πως πάνε να ανατρέψουν. Συνεργασία και με την Σια. Κοινές πόρνες.\nΔεν πρόλαβε να σκάσει το ένα έσκασε καπάκι και δεύτερο. Να την χαιρόσαστε παιδιά την φυλλάδα σας. Ένας κι ένας διαλιεχτοί ήτουνε. Αρχίζοντας από τους αμερικανοτσολιάδες «ιος» και άλλους σαϊεντολόγους. Όλη η ενέργεια της καλής φυλλάδας δαπανείται στο πως θα διαβάλει και στο πως θα καταστήσει αναξιόπιστους όσους για τον ένα ή τον άλλο λόγο ενοχλούν την καθεστηκυία τάξη και το ντοβλέτι γενικώς. Μέχρι και για την Παλαιστινιακή Χαμάς φρόντισε. Στην ίδρυση της οποίας, είναι αλήθεια, πως και το Σιν Μπετ είχε βάλει το χέρι του. Διαβάστε όμως το άρθρο στη Σίβυλλα για να εμπεδώσετε την προστυχιά.\nΕτικέτες: τεταρτοδιεθνιστής, Ελευθεροτυπία, Μπίχο, Παλαιστινιακή Χαμάς, Τρότσκι, αμερικανοτσολιάδες, ιος


Ολγα Κεφαλογιάννη: Ενα απίστευτα προκλητικό, εξουσιαστικό θρασίμι ~ ΣΚΟΠΕΛΟΣ ΝΙΟΥΣ Iστολόγιο για τις Βόρειες Σποράδες\nΔεν θα μπούμε στην λογική να της απαντήσουμε ότι κάποια κοινωνικά επιδόματα υπάρχουν σε όλα τα λεγόμενα αναπτυγμένα καπιταλιστικά κράτη.\nΑντίθετα ... θα συμφωνήσουμε μαζί της. Ναι να κοπούν μαχαίρι τα επιδόματα. Αυτά όμως που παίρνει αυτή και οι όμοιοι της.\nΠάμε να δούμε μερικά απ' τα επιδόματα που λαμβάνουν οι βουλευτές -τα οποία είναι αφορολόγητα- εκτός από την βουλευτική τους αποζημίωση.\n➤Επίδομα οργάνωσης γραφείου: 936 ευρώ το μήνα ή 11.230 ευρώ το χρόνο (936 ευρώ Χ 12 = 11.230 ευρώ).\n➤ Αποζημίωση εξόδων μετακίνησης: 364 ευρώ το μήνα ή 4.368 ευρώ το χρόνο (364 ευρώ Χ 12 = 4.368 ευρώ).\n➤ Ταχυδρομικά τέλη: 1.136,64 ευρώ το μήνα ή 13.632 ευρώ το χρόνο (1.136,64 ευρώ Χ 12 = 13.632 ευρώ).\n➤ Αποζημίωση συμμετοχής σε κοινοβουλευτικές επιτροπές, θερινά τμήματα, επιτροπές ελέγχου των οικονομικών των κομμάτων, βουλευτών και δηλώσεων περιουσιακής κατάστασης.\nΚαι για να μην μιλήσουμε για τα άλλα απίστευτα προνόμια των βουλευτών που ο ελληνικός λαός πληρώνει στον καθέναν κάθε χρόνο πάνω από 75.000 ευρώ χωρίς να συνυπολογίζεται η αποζημίωση για τη συμμετοχή σε επιτροπές, θερινά τμήματα κ.λπ.\n(Λεπτομέρεια. με νόμο που έχουν ψηφίσει το φορολογητέο ποσό μπορεί να περιοριστεί μόλις στο 23% του συνολικού ετήσιου καθαρού εισοδήματος και το αφορολόγητο να φθάσει στο 77%!).\nΚαι αυτό το πορφυρογέννητο εξουσιαστικό υποκείμενο, η Ολγα Κεφαλογιάνη, έχει το απίστευτο θράσος να θέλει να γίνουν συντρίμμια και οι ελάχιστες δομές κοινωνικού κράτους που υπάρχουν.


Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βγάλουν λεφτά μέσω της κρυπτογράφησης βρίσκοντας ένα νόμισμα που συγκεντρώνεται 100 φορές. Ωστόσο, υπάρχει ένας πολύ πιο σταθερός τρόπος για να κερδίσετε: Staking.\nΤο Proof-of-Stake θεωρείται ως μια από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το Proof-of-Work. Και τώρα υπάρχουν πολλά έργα που χρησιμοποιούν αυτόν τον συναίνεση αλγόριθμο και δίνουν στους χρήστες τους την ευκαιρία να κερδίσουν κάποια ζουμερά στοιχήματα επιστρέφει.\nΛοιπόν, πού είναι τα καλύτερα νομίσματα που διακυβεύονται?\nΣε αυτήν την ανάρτηση, θα ρίξω μια ματιά στα 7 καλύτερα νομίσματα στοιχήματος. Θα σας δώσω επίσης μια εμπεριστατωμένη επισκόπηση για την απόδειξη του πονταρίσματος, καθώς και θα σας καθοδηγήσω μερικές κορυφαίες συμβουλές που εσείς πρέπει να ξέρω όταν στοιχηματίζετε.\n1 Απόδειξη της συμμετοχής στην εργασία\n2 Πώς λειτουργεί το Staking\n2.1 Επιλογή ηλικίας νομισμάτων\n2.2 Τυχαιοποιημένη επιλογή μπλοκ\n3 Γιατί να χρησιμοποιήσετε το Staking?\n4 Παθητικό εισόδημα μέσω Cryptocurrency\n5 Κορυφαία 7 νομίσματα στοιχήματος\n5.1 1. Τέζος (XTZ)\n5.2 2. Σύνθεση (SNX)\n5.3 3. Αλγόριθμος (ALGO)\n5.4 4. Δίκτυο Loom (LOOM)\n5.6 6. Κόσμος (ΑΤΟΜ)\n5.7 7. Εικονίδιο (ICX)\nΑπόδειξη της συμμετοχής στην εργασία\nΌταν δημιουργήθηκε το Bitcoin το 2009, ο αλγόριθμος συναίνεσης που επέλεξε να ασφαλίσει το δίκτυο ήταν ένας αλγόριθμος Proof of Work.\nΜόλις δύο χρόνια αργότερα το 2011 ο αλγόριθμος συναίνεσης Proof of Stake εισήχθη στο Φόρουμ Bitcointalk ως τρόπος να αποφευχθούν τα προβλήματα που σχετίζονται με τον αλγόριθμο απόδειξης εργασίας, το πιο σημαντικό είναι η μεγάλη χρήση των πόρων που απαιτούνται για την εκτέλεση της εξόρυξης και για την επίτευξη συναίνεσης. Το Proof of Stake πήρε έναν πολύ διαφορετικό δρόμο για την επίτευξη συναίνεσης.\nΣε αντίθεση με τον αλγόριθμο Proof of Work, ο οποίος χρησιμοποιεί υπολογιστικούς πόρους για την επίλυση κρυπτογραφικών προβλημάτων για την ασφάλεια του δικτύου και την επικύρωση μπλοκ, ο αλγόριθμος Proof of Stake χρησιμοποιεί μια διαδικασία εκλογής που επιλέγει τον κόμβο που θα επικυρώνει κάθε μπλοκ.\nProof-of-Work εναντίον Proof-of-Stake. Εικόνα μέσω BlockGeeks\nΑυτή η εκλογική διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν αριθμό παραγόντων, όπως τυχαιοποίηση, τον αριθμό των κερμάτων που κρατούνται στο πορτοφόλι στοιχήματος, την ηλικία στοιχήματος των κερμάτων ή άλλους παράγοντες.\nΤα συστήματα απόδειξης εργασίας και απόδειξης συμμετοχής διαφέρουν ως προς τον τρόπο δημιουργίας των κρυπτονομισμάτων τους και τον τρόπο ανταμοιβής των ατόμων. Στην περίπτωση των μπλοκ Proof of Work, οι ανθρακωρύχοι ανταμείβονται με πρόσφατα δημιουργημένο κρυπτογράφηση ως μέρος της διαδικασίας εξόρυξης. Στην περίπτωση των μπλοκ Proof of Stake, οι στοιχηματιστές ανταμείβονται συνήθως χρησιμοποιώντας τέλη συναλλαγής.\nΜια άλλη διαφορά που παρατηρείται αμέσως με τα συστήματα Proof of Stake είναι ότι τα μπλοκ τους είναι «σφυρηλατημένα» αντί να «εξορύσσονται» όπως στα συστήματα Proof of Work. Πολλά από τα συστήματα Proof of Stake ξεκινούν ως συστήματα Proof of Work και αργότερα αλλάζουν, ενώ άλλα θα ξεκινήσουν με την πώληση ενός στοιχειώματος κερμάτων.\nΠώς λειτουργεί το Staking\nΑυτοί οι χρήστες που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στη διαδικασία πλαστογράφησης σε ένα μπλοκ αλυσίδας Proof of Stake μπορούν να το κάνουν κλειδώνοντας έναν αριθμό νομισμάτων ως μερίδιο τους. Το μέγεθος του πονταρίσματος χρησιμοποιείται για να καθοριστεί εάν ένας μεμονωμένος κόμβος θα επιλεγεί για επικύρωση και σφυρηλάτηση του επόμενου μπλοκ. Όσοι έχουν μεγαλύτερο ποντάρισμα έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν οι επόμενοι για να επικυρώσουν ένα μπλοκ και να λάβουν ανταμοιβή.\nΚάθε φορά που επιλέγεται ένας κόμβος για να σφυρηλατήσει ένα μπλοκ ξεκινά ελέγχοντας κάθε συναλλαγή στο μπλοκ για να προσδιορίσει εάν είναι όλες έγκυρες. Εάν είναι ο κόμβος, θα σφυρηλατήσει το μπλοκ και θα το προσθέσει στο blockchain. Σε αντάλλαγμα, ο κόμβος λαμβάνει τα τέλη συναλλαγής που σχετίζονται με αυτό το μπλοκ ως ανταμοιβή.\nΠώς λειτουργεί το Proof of Stake. Εικόνα μέσω Καθολικό\nΑρκετές μοναδικές παραλλαγές στον βασικό αλγόριθμο Proof of Stake έχουν προστεθεί σε αυτήν τη διαδικασία, προκειμένου να αποφευχθεί η ευνοϊκή σταθερότητα των πλουσιότερων κόμβων στη διαδικασία επιλογής. Δύο από αυτές τις μεθόδους είναι η επιλογή ηλικίας νομισμάτων και η τυχαιοποιημένη επιλογή μπλοκ.\nΕπιλογή ηλικίας νομισμάτων\nΑυτή η μέθοδος επιλέγει την επικύρωση των κόμβων με βάση το χρονικό διάστημα στοιχήματος των κερμάτων που κρατούνται εκεί. Ο αριθμός των κερμάτων που στοιχηματίζεται πολλαπλασιάζεται με το χρονικό διάστημα που κρατήθηκαν αυτά τα κέρματα για τον προσδιορισμό της ηλικίας των κερμάτων.\nΑφού σφυρηλατήσει ένα μπλοκ, η ηλικία του νομίσματος επανέρχεται στο μηδέν που έχει ως αποτέλεσμα να διασφαλίσει ότι πρέπει να περάσει μια χρονική περίοδος πριν αυτά τα νομίσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά για να σφυρηλατήσουν ένα μπλοκ. Αυτή η μέθοδος αποτρέπει τους κόμβους με μεγάλα ποσά να ελέγχουν το blockchain.\nΤυχαιοποιημένη επιλογή μπλοκ\nΣε αυτήν τη μέθοδο η επιλογή δεν είναι πραγματικά τόσο τυχαία όσο νομίζετε ότι βασίζεται στο όνομα. Ο κόμβος επικύρωσης επιλέγεται αναζητώντας κόμβους που έχουν το συνδυασμό του μεγαλύτερου ποσοστού και της χαμηλότερης τιμής κατακερματισμού. Επειδή οι μπλοκ αλυσίδων κάνουν τα κράτη μέλη κάθε διεύθυνσης, και συνεπώς το μέγεθος των στοιχημάτων, είναι συνήθως δυνατό να προβλεφθεί το επόμενο πλαστό με βάση τις διαθέσιμες πληροφορίες.\nΥπάρχουν πολλά διαφορετικά κρυπτονομίσματα που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Proof of Stake και καθένα έχει τον δικό του συνδυασμό μεθόδων και κανόνων που χρησιμοποιούνται για την επικύρωση και τη δημιουργία νέων μπλοκ. Κάθε συνδυασμός επιλέχθηκε ως αυτό που οι προγραμματιστές θεωρούν ότι είναι καλύτερο για το blockchain και για τους χρήστες του.\nΓιατί να χρησιμοποιήσετε το Staking?\nΤο μερίδιο στο σύστημα Proof of Stake είναι ένα οικονομικό κίνητρο για τη λειτουργία κόμβων και για να διασφαλιστεί ότι οι κόμβοι δεν θα επικυρώσουν δόλιες συναλλαγές.\nΑυτό λειτουργεί επειδή κάθε φορά που το δίκτυο εντοπίζει μια δόλια συναλλαγή, ο κόμβος που πλαστογράφησε τη συναλλαγή χάνει μέρος του μεριδίου του και αποκλείεται από το να σφυρηλατήσει μπλοκ στο μέλλον. Αυτό σημαίνει για όσο διάστημα το στοίχημα παραμένει υψηλότερο από το σφυρηλατημένο έπαθλο, ο κόμβος επικύρωσης θα χάσει περισσότερα με τη σφυρηλάτηση πλαστών συναλλαγών.\nΑυτό είναι επίσης ένα ασφαλές σύστημα, επειδή για τον έλεγχο του δικτύου και την ελεύθερη έγκριση δόλιων συναλλαγών, ένας κόμβος θα πρέπει να κατέχει μερίδιο ίσο με το 51% ή περισσότερο όλων των στοιχημάτων. Σε σχεδόν κάθε περίπτωση, αυτό δεν είναι πρακτικό, αν όχι αδύνατο, δεδομένης της μεγάλης αξίας των περισσότερων blockchain. Φανταστείτε να προσπαθείτε να ελέγξετε το 51% της κυκλοφορίας ενός κρυπτονομίσματος με κεφαλαιοποίηση 1 δισεκατομμυρίου δολαρίων.\nΌπως μπορείτε να δείτε σε αυτό το σημείο, τα κύρια πλεονεκτήματα της χρήσης του αλγορίθμου Proof of Stake είναι η ενεργειακή απόδοση ή η αποδοτικότητα πόρων και η ασφάλεια blockchain.\nΧαμηλό εμπόδιο εισόδου και γραμμικές επιστροφές με PoS. Εικόνα μέσω Μεσαίο\nΌπου τα συστήματα απόδειξης της εργασίας έχουν δει την εξόρυξη να συγκεντρώνεται ολοένα και περισσότερο λόγω των δαπανών που σχετίζονται με τη λειτουργία μιας εξέδρας εξόρυξης, τα συστήματα απόδειξης της απόδειξης είναι όλο και πιο αποκεντρωμένα επειδή είναι τόσο φθηνό και εύκολο για τους χρήστες να εκτελούν τους δικούς τους κόμβους.\nΑυτό ενθαρρύνει έναν ολοένα μεγαλύτερο αριθμό χρηστών να δημιουργήσουν τους δικούς τους κόμβους. Επιπλέον, η μικρή ανταμοιβή πλαστογράφησης και η μειωμένη ανάγκη για απελευθέρωση μεγάλων ποσών νομισμάτων, καθώς η ανταμοιβή βοηθά συχνά στη σταθεροποίηση της τιμής οποιουδήποτε συγκεκριμένου κρυπτονομίσματος.\nΠαθητικό εισόδημα μέσω Cryptocurrency\nΠολλοί χρήστες μεταφέρουν κεφάλαια σε κρυπτογράφηση κρυπτογράφησης ως τρόπος δημιουργίας παθητικού εισοδήματος. Οι ανταμοιβές από την τοποθέτηση κερμάτων μπορούν να θεωρηθούν παρόμοιες με τους τόκους που καταβάλλονται σε ομόλογα ή CD ή με τα μερίσματα που καταβάλλονται σε μετοχές.\nΣε περίπτωση στοιχήματος τα κέρματα είναι κλειδωμένα σε ένα πορτοφόλι και με την πάροδο του χρόνου προστίθενται περισσότερα κέρματα σε αυτό το πορτοφόλι ως ανταμοιβή. Όσο περισσότερα νομίσματα κρατούνται, τόσο μεγαλύτερες είναι οι ανταμοιβές στοιχήματος. Αυτό είναι ακριβώς όπως η λήψη πληρωμών τόκων ομολόγων ή πληρωμών μερισμάτων.\nΥπάρχουν διάφορα νομίσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για στοιχήματα. Για παράδειγμα, ο ιστότοπος StakingRewards.com περιλαμβάνει 90 διαφορετικά ψηφιακά περιουσιακά στοιχεία με απόδοση. Μερικά από τα πιο δημοφιλή κρυπτονομίσματα είναι τα κέρματα Proof of Stake. Αυτό περιλαμβάνει τη δέκατη μεγαλύτερη κρυπτογράφηση ανά αγορά – Tezos.\nΔιεπαφή χρήστη Staking Rewards Εικόνα μέσω Ανταμοιβές στοιχήματος\nΠεριλαμβάνει επίσης γνωστά νομίσματα όπως το Stellar Lumens και το Dash. Και στο εγγύς μέλλον, τόσο το Cardano όσο και το Ethereum αναμένεται να στραφούν σε συστήματα Proof of Stake, τα οποία θα αυξήσουν το ενδιαφέρον για στοίχημα δραματικά.\nΣε πολλές περιπτώσεις είναι ακόμη δυνατό να κρατήσετε τα νομίσματά σας σε ένα πορτοφόλι ανταλλαγής και να συνεχίσετε να στοιχηματίζετε. Το Tezos επιτρέπει στους χρήστες να κρατούν το XTZ σε ένα πορτοφόλι Binance ή Coinbase και να εξακολουθούν να ποντάρουν αυτά τα νομίσματα. Το μειονέκτημα είναι ότι η ανταλλαγή διατηρεί ένα ποσοστό των ανταμοιβών που δημιουργούνται μέσω στοιχήματος.\nΤο ξεκάθαρο στοίχημα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να αυξήσετε τα κέρματα κρυπτογράφησης με λίγη προσπάθεια και κόστος. Ο κίνδυνος είναι ότι ορισμένα έργα έχουν κάνει πράγματα που διογκώνουν την προβλεπόμενη επιστροφή από το στοίχημα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι τόσο επικερδές να ποντάρετε ορισμένα νομίσματα όσο το έργο θα σας πίστευε. Οι χρήστες πρέπει να ρίξουν μια προσεκτική ματιά στα οικονομικά μοντέλα που χρησιμοποιούνται με ένα νόμισμα στοιχήματος για να διασφαλίσουν ότι είναι αποτελεσματικά και βιώσιμα.\nΚορυφαία 7 νομίσματα στοιχήματος\nΑυτό είναι αρκετό για το φόντο – χρόνος για να προχωρήσω στις επιλογές μου για τα 7 καλύτερα νομίσματα στοιχήματος.\nΓια τα κριτήριά μου, επέλεξα νομίσματα που όχι μόνο έχουν αξιοπρεπή απόδοση στοιχήματος, αλλά και αυτά που έχουν επίσης σημαντική πιθανότητα αύξησης της τιμής. Δεν έχει νόημα να ποντάρεις ένα κέρμα που χάνει τη μισή του αξία σε ένα χρόνο!\nΑς ελπίσουμε ότι θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πού να διατηρήσετε καλύτερα τα στοιχεία κρυπτογράφησης και να κερδίσετε στοιχήματα.\n1. Τέζος (XTZ)\nΤο Tezos (XTZ) είναι ένα από τα πιο πρόσφατα έργα blockchain και κρυπτονομίσματα, που κυκλοφόρησε στις 30 Ιουνίου 2018. Αναπτύχθηκε από τον Authur Breitman, πρώην αναλυτή της Morgan Stanley. Είναι πολλαπλών χρήσεων και υποστηρίζει τόσο τα έξυπνα συμβόλαια Turing όσο και τα dApps. Το πρωτόκολλο που τρέχει το Tezos δημιουργήθηκε για αυτοδιόρθωση και η πλατφόρμα φαίνεται να χρησιμοποιεί ένα μοντέλο διακυβέρνησης on-chain για τη διαχείριση αλλαγών στο δίκτυο.\nΣε αντίθεση με πολλά άλλα έργα blockchain, η Tezos δεν βασίστηκε στη βάση κώδικα οποιουδήποτε άλλου blockchain. Δημιουργήθηκε χρησιμοποιώντας τη γλώσσα προγραμματισμού OCaml και είναι μοναδική, εφαρμόζει επίσης μια μοναδική συναίνεση Proof of Stake που ονομάζεται Liquid Proof of Stake (LPoS).\nΤο blockchain Tezos τροφοδοτείται από το cryptocurrency XTZ, το οποίο δημιουργείται μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως «ψήσιμο». Αυτό είναι απλά ένα διαφορετικό όνομα για το στοίχημα και οι αρτοποιοί επιβραβεύονται για το στοίχημα του XTZ τους για να βοηθήσουν στην επικύρωση νέων μπλοκ. Οι αρτοποιοί που επιτρέπουν επικύρωση δόλιων συναλλαγών χάνουν το XTZ που έχουν στοιχηματίσει.\nΤέζος & Σύγκριση Ethereum. Εικόνα μέσω Μεσαίο\nΓια να «ψήσουμε» το Tezos απαιτείται να υπάρχει ένα «full roll» του XTZ, το οποίο είναι 8.000 XTZ. Οι χρήστες πρέπει επίσης να εκτελέσουν τον δικό τους πλήρη κόμβο. Επειδή αυτό δεν είναι εφικτό για πολλούς χρήστες, έχει αυξηθεί ένας μεγάλος αριθμός αρτοποιών τρίτων, επιτρέποντας στους χρήστες να εκχωρήσουν το XTZ τους και να λάβουν ανταμοιβές. Σε αντάλλαγμα, ο τρίτος αρτοποιός παίρνει οπουδήποτε από το 0% έως το 25% των στοιχημάτων. Ανάλογα με το ποιος αρτοποιός χρησιμοποιείται, οι τρέχουσες αποδόσεις κυμαίνονται από 5% έως 6% ετησίως.\nΨάχνετε για πορτοφόλια? &# 128176 ;: Για να ποντάρετε ανεξάρτητα στο Tezos θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον πυρήνα Galleon Wallet. Ωστόσο, η ανάθεση μπορεί να γίνει σε διάφορα πορτοφόλια. Έχουμε μια λίστα με τα καλύτερα πορτοφόλια Tezos XTZ για εσάς.\nΗ Tezos έγινε γρήγορα ένα από τα αγαπημένα κρυπτογραφημένα κρυπτονομίσματα λόγω της καλής ετήσιας απόδοσής της, της ευκολίας της ανάθεσης να κερδίσει ανταμοιβές ακόμη και με ένα μικρό ποντάρισμα και το γεγονός ότι η Tezos έχει μετακινηθεί στο # 10 σημείο όσον αφορά τη συνολική κεφαλαιοποίηση της αγοράς.\n2. Σύνθεση (SNX)\nΤο Synthetix (SNX) είναι ένα έργο που βασίζεται στο Ethereum και έχει δημιουργηθεί για τη δημιουργία συνθετικών στοιχείων που συνδέονται με την αξία κάποιου άλλου περιουσιακού στοιχείου. Αυτά τα συνθετικά περιουσιακά στοιχεία μπορούν να βασίζονται σε φυσικά αγαθά, νομίσματα fiat, μετοχές, ομόλογα, άλλα κρυπτονομίσματα ή βασικά οτιδήποτε με αξία. Κάθε συνθετικό στοιχείο που δημιουργείται είναι μια κατασκευή ERC-20 και υποστηρίζεται από το Synthetix Network Token (SNX).\nΤο έργο εκτελεί επίσης το Synthetix Exchange, όπου όλα τα συνθετικά περιουσιακά στοιχεία ή «Synths» μπορούν εύκολα να διαπραγματευτούν με τρόπο ομότιμο και με άπειρη ρευστότητα, επομένως οι έμποροι δεν ανησυχούν για ολίσθηση ή βιβλίο παραγγελιών.\nΗ δημιουργία νέων Synths είναι μια απλή διαδικασία και επιτυγχάνεται με το κλείδωμα των κωδικών SNX σε μια έξυπνη σύμβαση ως εγγύηση. Έχει οριστεί αναλογία ασφάλειας 750% για να επιτρέπονται διακυμάνσεις στην τιμή των SNX και Synths. Κάθε φορά που ο δείκτης εξασφάλισης πέφτει κάτω από το 750% ο χρήστης δεν μπορεί να εισπράξει τέλη που δημιουργούνται από συναλλαγές Synth, ενθαρρύνοντας έτσι τους χρήστες να διατηρήσουν έναν ελάχιστο δείκτη εξασφάλισης 750%.\nΤο Mintr dApp για κλείδωμα SNX. Εικόνα μέσω Σύνθετο\nΟι στοιχηματικές ανταμοιβές προστέθηκαν στο δίκτυο Synthetix τον Μάρτιο του 2019 ως τρόπος για να καλυφθεί η ανάγκη των ατόμων να συνεισφέρουν στο σύστημα. Δηλαδή, οι κάτοχοι SNX μπορούν να δημιουργήσουν νέα Synths και, στη συνέχεια, πληρώνουν ένα στοιχηματικό έπαθλο σε εβδομαδιαία βάση.\nΟι ανταμοιβές προέρχονται από τέλη συναλλαγής και πρέπει να διεκδικούνται από τους χρήστες μέσω του Mintr dApp, το οποίο χρησιμοποιείται επίσης για τη δημιουργία Synths. Μπορείτε να ζητήσετε στοιχήματα επιβράβευσης έως και δύο εβδομάδες σε καθυστέρηση, αλλά αν δεν ζητηθούν έως τότε, η ανταμοιβή επιστρέφεται στο σύνολο ανταμοιβών. Από τον Απρίλιο του 2020, η ετήσια απόδοση του στοιχήματος SNX είναι 55,28% σύμφωνα με το StakingRewards.com.\nΜε την τεράστια ετήσια ανταμοιβή, αυτός είναι προφανώς ένας καλός τρόπος για να δημιουργήσετε παθητικό εισόδημα. Το έργο αναπτύχθηκε επίσης καλά, καθώς τα συνθετικά περιουσιακά στοιχεία είναι ένας καλός τρόπος για να αποκτήσετε έκθεση σε παραδοσιακές αγορές.\n3. Αλγόριθμος (ALGO)\nΤο Algorand (ALGO) δημιουργήθηκε ως αποκεντρωμένο, χωρίς άδεια blockchain με στόχο να επιτρέψει μια οικονομία χωρίς σύνορα. Στοχεύει στην επίλυση του μεγάλου προβλήματος της επεκτασιμότητας, διατηρώντας παράλληλα την αποκέντρωση και την ασφάλεια. Το Algorand κάνει όλα αυτά και δίνει επίσης στους χρήστες εξαιρετικά χαμηλά τέλη συναλλαγής, κάτι που είναι σημαντικό εάν το έργο αναμένει να δημιουργήσει μια οικονομία χωρίς σύνορα.\nΤο Algorand χρησιμοποιεί έναν μοναδικό αλγόριθμο συναίνεσης γνωστός ως Pure Proof of Stake (PPoS). Επιτρέπει στο σύστημα να επιτύχει συναίνεση χωρίς κεντρική αρχή και μπορεί να ανεχθεί κακόβουλους παράγοντες στο σύστημα, αρκεί η πλειοψηφία του πονταρίσματος να μην είναι κακόβουλη. Σε αντίθεση με ορισμένα άλλα συστήματα Proof of Stake, το PPoS δεν διαθέτει μηχανισμό ανάθεσης, ο οποίος αποφεύγει το πρόβλημα ενός μεμονωμένου χρήστη ή ενός μικρού συνόλου χρηστών που συγκεντρώνουν την πλειοψηφία της ψήφου.\nΤο δίκτυο Algorand επιτρέπει επίσης την κατασκευή αποκεντρωμένων εφαρμογών και με αναφερόμενη απόδοση 1.000 συναλλαγών ανά δευτερόλεπτο είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τους προγραμματιστές dApp που αναζητούν ένα γρηγορότερο, χαμηλού κόστους δίκτυο.\nAlgorand Staking Επιστρέφει στο Binance. Εικόνα μέσω Κάθισμα\nΌποιος κατέχει 1 ALGO ή περισσότερα σε οποιοδήποτε πορτοφόλι δεν μπορεί να κερδίσει πονταρίσματα με κάθε μπλοκ που έχει δημιουργηθεί. Το staking rewrds ορίστηκε αρχικά με ετήσιο ρυθμό 10%, αλλά από τον Απρίλιο του 2020 η ετήσια επιβράβευση είναι 5,46% σύμφωνα με το StakingRewards.com ή περίπου 8% στο Binance Staking.\nΜας αρέσει το Algorand για στοίχημα γιατί είναι αρκετά απλό. Δεν χρειάζεται να εκτελεστούν κόμβοι και δεν υπάρχουν άλλες ειδικές απαιτήσεις. Οι χρήστες πρέπει να κρατήσουν το ALGO τους μόνο σε ένα υποστηριζόμενο πορτοφόλι και οι πληρωμές πραγματοποιούνται περίπου κάθε 20 λεπτά.\n4. Δίκτυο Loom (LOOM)\nΤο Loom Network δημιουργήθηκε ως blockchain Platform as Service (PaaS) που επιτρέπει στα dApps με βάση τη Στερεότητα να εκτελούνται σε πλευρικές αλυσίδες. Ο λόγος πίσω από τη δημιουργία αυτού του συστήματος είναι ότι κάθε εφαρμογή θα πρέπει να μπορεί να χρησιμοποιεί ένα κατάλληλο μοντέλο συναίνεσης με βάση τις ατομικές ανάγκες και τις πιθανές απειλές. Το Loom Network χρησιμοποιεί Delegated Proof of Stake για να επιτρέπει την κλιμάκωση των dApps, διατηρώντας ταυτόχρονα το blockchain Ethereum για την ασφάλειά του.\nΕνώ το Loom Network κυκλοφόρησε στις αρχές του 2018, μόλις το Φεβρουάριο του 2019 έφτασε το staking στο δίκτυο. Το Staking προστέθηκε ως τρόπος παροχής κινήτρων στους χρήστες να ασφαλίσουν το Loom Basechain. Το Basechain είναι μια πλευρική αλυσίδα υψηλής απόδοσης που λειτουργεί ως γέφυρα μεταξύ πολλών διαφορετικών αλυσίδων, όπως Ethereum, Bitcoin, Tron, Binance Chain, EOS και Cosmos.\nΤο διακριτικό που χρησιμοποιείται στο Loom Network είναι το LOOM, ένα διακριτικό Proof of Stake που χρησιμοποιείται για να ασφαλίσει το κεντρικό δίκτυο του Loom Network. Το διακριτικό χρησιμοποιείται από προγραμματιστές για την πληρωμή της φιλοξενίας dApp και μπορεί επίσης να στοιχηματιστεί από τους χρήστες για να λάβουν ανταμοιβές.\nΑξίωση επιστροφής στοιχήματος στο BaseChain. Εικόνα μέσω Αργαλειός\nΠοντάρισμα LOOM δεν είναι τα ευκολότερα από τα στοιχήματα που έχουμε δει μέχρι τώρα. Πρώτα απ ‘όλα, το LOOM πρέπει να διατηρείται σε υποστηριζόμενο πορτοφόλι. Από τον Απρίλιο του 2020 υποστηρίζονται μόνο οι Metamask, Ledger και Trezor. Εκτός από την κατάθεση LOOM, οι χρήστες πρέπει επίσης να καταθέσουν ένα μικρό ποσό ETH για να καλύψουν το κόστος φυσικού αερίου στο δίκτυο Ethereum.\nΜόλις γίνει αυτό, οι χρήστες πρέπει να μεταβούν στο Πορτοφόλι βασικής αλυσίδας LOOM και συνδέστε το στο πορτοφόλι με τα κουπόνια LOOM. Στη συνέχεια, τα διακριτικά LOOM μπορούν να μεταφερθούν στο Πορτοφόλι Basechain. Αφού ολοκληρωθεί αυτό, ο χρήστης πρέπει να εκχωρήσει τα διακριτικά LOOM σε έναν επικυρωτή. Οι επικυρωτές διατηρούν ένα μέρος (έως και 25% σε ορισμένες περιπτώσεις) των ανταμοιβών πονταρίσματος. Οι ανταμοιβές θα συγκεντρώνονται στο Πορτοφόλι Basechain και οι χρήστες πρέπει να συλλέγουν χειροκίνητα αυτές τις ανταμοιβές από καιρό σε καιρό.\nΤα καλά νέα για όλα αυτά τα βήματα είναι ότι η ετήσια απόδοση του στοιχήματος LOOM είναι 17% από τον Απρίλιο του 2020. Αυτό βοηθά το LOOM να κερδίσει την πρώτη θέση. Επιπλέον, είναι μια καθιερωμένη πλατφόρμα και έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο στη βιομηχανία παιχνιδιών dApp.\nΤο Decred κυκλοφόρησε το 2016 ως ένα Bitcoin fork που επικεντρώθηκε σε μηχανισμούς διακυβέρνησης και συναίνεσης. Το έργο δημιουργήθηκε με έναν υβριδικό μηχανισμό ψηφοφορίας συναίνεσης Proof of Work (PoW) / Proof of Stake (PoS) που επέτρεψε στο Decred να πραγματοποιήσει με επιτυχία μια συναίνεση που ενεργοποιήθηκε από τον χρήστη. Άλλα χαρακτηριστικά του έργου περιλαμβάνουν ατομικά ανταλλακτικά διασταυρούμενης αλυσίδας, έξυπνα συμβόλαια, πορτοφόλια μεταξύ πλατφορμών και πλατφόρμα δημόσιας πρότασης.\nΣτο υβριδικό PoW / PoS το μεσαίο που χρησιμοποιείται από τους Decred miners εξακολουθούν να λειτουργούν στο δίκτυο, να επεξεργάζονται και να επικυρώνουν συναλλαγές και να δημιουργούν νέα μπλοκ, για τα οποία λαμβάνουν το 60% των ανταμοιβών μπλοκ. Επιπλέον, οι κάτοχοι Decred μπορούν να χρησιμοποιήσουν το DCR τους για να αποκτήσουν εισιτήρια ψηφοφορίας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έγκριση της δημιουργίας μπλοκ των ανθρακωρύχων και για την ψηφοφορία για τυχόν προτάσεις ανοιχτού δικτύου.\nΠιθανότητες ψηφοφορίας εισιτηρίου ανά ημέρα. Εικόνα μέσω Αποκλεισμένο\nΕνώ το Decred έχει λύσει αναμφισβήτητα το πρόβλημα της διακυβέρνησης on-chain, εξακολουθεί να υποφέρει από τα ζητήματα κλιμάκωσης του μητρικού Bitcoin. Επίσης, υστερεί σε σχέση με άλλα δυνητικά κρυπτονομίσματα πληρωμών, αν και ορισμένοι πιστεύουν ότι η αποκεντρωμένη διακυβέρνηση θα τη βοηθήσει να επιβιώσει. Οι μεγαλύτεροι ανταγωνιστές περιλαμβάνουν τα Bitcoin, Cardano και Dash.\nΥπάρχουν δύο τρόποι συμμετοχής στο DCR – ως Solo Voter ή με Πάροχο Υπηρεσιών Ψηφοφορίας. Οι Solo Voters πρέπει να χρησιμοποιούν τη διεπαφή γραμμής εντολών Decred και να διατηρούν ένα πορτοφόλι συνδεδεμένο στο δίκτυο Decred με 100% χρόνο λειτουργίας για να λαμβάνουν στοιχήματα. Πάροχοι υπηρεσιών ψηφοφορίας Προσφέρετε μια υπηρεσία στοιχήματος μέσω της αντιπροσωπείας DCR και χρεώστε 0,4% έως 5% της επιβράβευσης πονταρίσματος για την υπηρεσία τους. Από τον Απρίλιο του 2020, η ετήσια απόδοση για στοιχήματα DCR είναι 7,93%.\nΜας αρέσει το Decred ως ένα μακροπρόθεσμο σταθερό έργο με καλή ανταμοιβή. Διαθέτει μεγάλη βάση χρηστών και η διακυβέρνησή της είναι μια από τις καλύτερες αποκεντρωμένες λύσεις που έχουν δημιουργηθεί μέχρι στιγμής.\nΗ Cosmos (ATOM) αποκαλείται το πιο προσαρμόσιμο, επεκτάσιμο, ισχυρό και διαλειτουργικό οικοσύστημα συνδεδεμένων blockchains. Είναι ένα αποκεντρωμένο δίκτυο ανεξάρτητων μπλοκ αλυσίδων που υποστηρίζονται από την Tendermint και άλλους αλγόριθμους Βυζαντινού Ανεκτικού Σφάλματος.\nΗ ανοχή βυζαντινών σφαλμάτων επιτρέπει σε ένα blockchain να επιτύχει συναίνεση ακόμη και σε ένα περιβάλλον που περιέχει δυνητικά κακόβουλους κόμβους. Η Cosmos προσπαθεί να γίνει το «Διαδίκτυο των Blockchains» συνδέοντας όλες τις μυριάδες blockchains σε ένα ενιαίο δίκτυο όπου τα tokens μπορούν να μεταφερθούν απρόσκοπτα σε όλο το δίκτυο.\nΗ Cosmos χρησιμοποιεί ένα σύστημα Delegated Proof of Stake (DPoS) στο οποίο υπάρχουν μεταβιβαστές (aka stakers) και επικυρωτές. Οι εκπρόσωποι αποφασίζουν ποιοι επικυρωτές θα συμμετάσχουν στη συναίνεση και οι επικυρωτές εργάζονται για την επικύρωση συναλλαγών και την προσθήκη νέων μπλοκ στο blockchain. Και οι δύο ομάδες μπορούν να συλλέξουν στοιχήματα που επί του παρόντος πληρώνονται σε μάρκες ATOM, αλλά θεωρητικά θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί το διακριτικό οποιουδήποτε blockchain που έχει προστεθεί στο δίκτυο.\nΕπιλέγοντας Αντιπροσώπους στο Πορτοφόλι Lunie για το ATOM. Εικόνα μέσω Μεσαίο\nΟι χρήστες είναι σε θέση να ποντάρουν οποιοδήποτε ποσό ΑΤΟΜ μεταβιβάζοντας σε έναν επικυρωτή. Οι επικυρωτές διατηρούν ένα μέρος της επιβράβευσης πονταρίσματος που μπορεί να κυμαίνεται από 0% έως 25%. Οι ανταμοιβές στοιχηματισμού από τον Απρίλιο του 2020 ανέρχονται στο 8,2% ετησίως, αλλά μπορούν να φτάσουν έως και το 20% εάν το ποσοστό των στοιχημάτων της ΑΤΟΜ πέσει κάτω από τα δύο τρίτα της συνολικής προσφοράς. Το στοίχημα είναι τόσο εύκολο όσο το κράτημα του ATOM σε ένα υποστηριζόμενο πορτοφόλι και στη συνέχεια η επιλογή ενός επικυρωτή για ανάθεση. Είναι επίσης απαραίτητο να υποβάλλετε περιοδικά αξιώσεις ανταμοιβών με μη αυτόματο τρόπο.\nΗ Cosmos παραμένει ένα πολύ δημοφιλές έργο και η ATOM κατατάσσεται επί του παρόντος στην 25η μεγαλύτερη κρυπτογράφηση με κεφαλαιοποίηση της αγοράς. Η ανταμοιβή στοιχήματος για το διακριτικό είναι εξαιρετική και αν η ομάδα μπορεί να υλοποιήσει επιτυχώς το όραμά της για ένα «Διαδίκτυο Blockchains», θα μπορούσε να αρχίσει να πληρώνει ανταμοιβές σε πολλά διαφορετικά κρυπτονομίσματα, τα οποία θα το έκαναν μπροστά από άλλα έργα.\n7. Εικονίδιο (ICX)\nΤο εικονίδιο δημιουργήθηκε ως αποκεντρωμένο blockchain που θα επιτρέψει τη διαλειτουργικότητα να παρέχει τη δυνατότητα για συνδέσεις και συναλλαγές μεταξύ οποιουδήποτε blockchain. Χρησιμοποιεί ένα ιδιόκτητο «Blockchain Transmission Protocol» για να δημιουργήσει διαλειτουργική διαλειτουργικότητα που θα ήταν αδύνατη χωρίς το εικονίδιο. Αρχικά το έργο δημιουργήθηκε για να διασφαλίσει ότι τα ιδρύματα θα μπορούσαν να μοιράζονται δεδομένα με διαφάνεια και ακεραιότητα και να μετακινούν περιουσιακά στοιχεία χωρίς την ανάγκη κεντρικής οργάνωσης.\nΤο Δίκτυο εικονιδίων τροφοδοτείται από την κρυπτογράφηση ICX, επιτρέποντας έξυπνη χρήση συμβολαίου και διαλειτουργικότητα διαφορετικών blockchain. Χρησιμοποιεί μια συναινετική μέθοδο Βυζαντινού Σφάλματος Ανεκτικής Απόδειξης του Στοιχήματος (BFT-DPoS) και ένα πρωτόκολλο οικονομικής διακυβέρνησης που ονομάζεται Delegated Proof of Contribution (DPoC). Όλο το δίκτυο τροφοδοτείται από τον ιδιόκτητο κινητήρα blockchain «Loopchain» και είναι επεκτάσιμο σε εκατοντάδες συναλλαγές ανά δευτερόλεπτο.\nΡύθμιση πονταρίσματος στο πορτοφόλι ICONX. Εικόνα μέσω Μεσαίο\nΤο μοντέλο ανταμοιβής στοιχηματισμού εικονιδίων θα επιβραβεύει τους συμμετέχοντες με οπουδήποτε από 6% έως 36% ετησίως, ανάλογα με το συνολικό ποσό στοιχηματισμού ICX στο δίκτυο. Από τον Απρίλιο του 2020, η ετήσια απόδοση υπερβαίνει το 16%. Οποιοσδήποτε αριθμός ICX μπορεί να στοιχηματιστεί, αλλά πρέπει να διατηρηθεί στο πορτοφόλι εικονιδίων, το οποίο είναι διαθέσιμο ως έκδοση για κινητά για iOS και Android ή ως επέκταση Chrome. Εκτός από τα στοιχήματα, οι κάτοχοι πονταρίσματος πρέπει να ψηφίσουν P-Reps, που είναι η έκδοση επικυρωτών του Icon.\nΤο Icon είναι ένα καθιερωμένο blockchain, με έναν σταθερό πυρήνα χρηστών. Το διακριτικό ICX είναι το 42ο μεγαλύτερο κρυπτογράφηση με βάση το όριο αγοράς και η τρέχουσα απόδοση 16% για στοίχημα είναι εξαιρετική. Η τιμή ήταν χαμηλή, αλλά φαίνεται να ανακάμπτει.\nΌπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά νομίσματα που διατίθενται για στοιχήματα και έχουμε αγγίξει μόνο τα καλύτερα (κατά την άποψή μας). Υπάρχουν πολλά άλλα νομίσματα στοιχήματος για εξερεύνηση και αυτό δεν είναι καθόλου ολοκληρωμένη λίστα. Θυμηθείτε, εάν επιλέγετε ένα κέρμα, θα πρέπει να βασίζεται σε κάτι περισσότερο από την απλή απόδοση.\nΜερικοί χρήστες μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκο να ποντάρουν σόλο με πορτοφόλια γραμμής εντολών και πορτοφόλια πυρήνα για μερικές από τις επιλογές. Ανταλλαγές όπως το Binance προσφέρουν τις δικές τους υπηρεσίες στοιχήματος όπου θα είναι ο εκπρόσωπος στον οποίο μπορείτε να ποντάρετε τα νομίσματά σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κρατάτε τα νομίσματα στο πορτοφόλι Binance και να τα εκχωρείτε στο στοίχημα.\nΦυσικά, αυτές οι υπηρεσίες δεν είναι δωρεάν και οι ανταλλαγές χρεώνουν μια χρέωση που θα μπορούσε να οδηγήσει στις επιστροφές σας. Σημαίνει επίσης ότι το έργο συγκεντρώνεται καθώς τα στοιχήματα στοιχήματος ελέγχονται όλο και περισσότερο από μεγάλες ανταλλαγές. Θα πρέπει να αποφασίσετε αν αξίζει τον κόπο.\nΕίτε έτσι είτε αλλιώς, η προσθήκη ορισμένων από αυτά στο χαρτοφυλάκιό σας μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη τυχόν αστάθειας στις τιμές των κερμάτων και επίσης παρέχει έναν τρόπο δημιουργίας παθητικής ροής εισοδήματος ενώ παράλληλα είναι πιο σταθερή από τη δραστηριότητα συναλλαγών.


Τι μπορείτε να κάνετε αν πέφτουν τα μαλλιά σας! – tvtv.gr\nΤι μπορείτε να κάνετε αν πέφτουν τα μαλλιά σας!\n27/02/2013 tvtv.gr Γυναικα, Υγεια 0\nΠαρατηρείτε εδώ και καιρό πως τα μαλλιά σας αραιώνουν? Μην αγχώνεστε, υπάρχουν λύσεις για όλους…\nΑν η τριχόπτωση είναι προσωρινή … Αν η αραίωση στα μαλλιά σας είναι αποτέλεσμα ενός συγκεκριμένου γεγονότος όπως ένας τοκετός, υψηλός πυρετός ή μια περίοδος έντονου στρες-κατά πάσα πιθανότητα θα εκδηλωθεί ως υπερβολική τριχόπτωση (περισσότερο από 100 τρίχες την ημέρα), και θα παρουσιαστεί ξαφνικά. Μόλις το τραύμα περάσει, τα μαλλιά σας θα ξαναβγούν μέσα σε λίγους μήνες. Και αν μια εξέταση αίματος δείξει μια ανισορροπία του θυρεοειδούς, ενδοκρινική διαταραχή (όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), διαιτητική ανεπάρκεια, ή μια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, τα μαλλιά σας είναι πολύ πιθανό να επιστρέψουν στην παλιά τους αίγλη μετά την αντίστοιχη θεραπεία.\nΑν η τριχόπτωση είναι χρόνια … Η πιο κοινή αιτία της γυναικείας τριχόπτωσης είναι η ανδρογενετική αλωπεκία, μια γενετική κατάσταση κατά την οποία οι καινούργιες φύτρες που μεγαλώνουν εξελίσσονται σταδιακά σε λεπτότερες. Οι γυναίκες παρατηρούν συνήθως μια σταδιακή μείωση του συνολικού όγκου των μαλλιών τους, συχνά με μια συγκεντρωμένη αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού. Η κατάσταση μπορεί να αρχίσει οποιαδήποτε στιγμή μετά την εφηβεία, αλλά συχνά γίνεται αισθητή κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, όπου επιδεινώνεται από τις ορμονικές αλλαγές.\nΤο πρώτο βήμα για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων είναι να πάτε σε έναν γιατρό για να προσδιορίσει γιατί αραιώνουν τα μαλλιά σας. Εάν η ανδρογενετική αλωπεκία είναι ο ένοχος, δεν μπορεί επιτευχθεί πλήρης ίαση, αλλά μπορείτε να δείτε βελτίωση με μία από τις ακόλουθες θεραπείες:\nMinoxidil: (Εμπορική ονομασία: Rogaine). Το μοναδικό εγκεκριμένο φάρμακο για τη γυναικεία τριχόπτωση. Εφαρμόζεται τοπικά και παρατείνει τη φάση ανάπτυξης της τρίχας\nΛέιζερ: Δεν υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του λέιζερ στη θεραπεία της τριχόπτωσης. Αλλά οι γιατροί πολλές φορές το προτείνουν σε ασθενείς που δεν είχαν επιτυχία με το minoxidil\nΜεταμόσχευση μαλλιών: Ενδείκνυται αν η απώλεια των μαλλιών σας είναι συγκεντρωμένη σε συγκεκριμένες περιοχές. Οι θύλακες των τριχών αφαιρούνται χειρουργικά από μια περιοχή στο τριχωτό της κεφαλής σας, όπου η ανάπτυξη είναι πυκνή και στη συνέχεια εμφυτεύονται στα προβληματικά σημεία


Σε ρυθμούς κορονοιού κινείται ολόκληρη η Ευρώπη | BetCatalog\nΣε ρυθμούς κορονοιού κινείται ολόκληρη η Ευρώπη και αυτό δεν αφήνει ανεπηρέαστο ούτε τον αθλητισμό. Πολλά και ενδιαφέροντα τα ματς σήμερα για το Europa League, με πολλές αναμετρήσεις να πραγματοποιούνται χωρίς θεατές, πράγμα που ίσως να αλλάζει τα δεδομένα σε κάποιες περιπτώσεις. Τρεις αναμετρήσεις έχουμε ξεχωρίσει σήμερα, με τις επιλογές να βασίζονται τόσο στην λογική, όσο και στην στατιστική εικόνα των ομάδων. Πάμε να τι δούμε πιο αναλυτικά τα προγνωστικα στοιχηματων:\nΒόλφσμπουργκ – Σαχτάρ Ντόνετσκ: Εξαιρετική η εικόνα των «λύκων» από την επανέναρξη του πρωταθλήματος, όπου μετρούν 6 νίκες και 3 ισοπαλίες σε σύνολο 9 αγώνων. Απέναντι στην Μάλμε δεν συνάντησαν ουσιαστική δυσκολία, αλλά σήμερα αντιμετωπίζουν σαφώς πιο ποιοτικό αντίπαλο. Ομάδα που έχει επιθετικούς προσανατολισμούς είναι η Βόλφσμπουργκ, που το τελευταίο διάστημα σκοράρει με χαρακτηριστική ευκολία. Η Σαχτάρ είναι έμπειρη στις Ευρωπαϊκές αναμετρήσεις και έχοντας εξασφαλίσει τον εγχώριο τίτλο, στρέφει το ενδιαφέρον της αποκλειστικά σε αυτά τα παιχνίδια. Πολύ ποιότητα έχουν οι δύο αντίπαλοι από την μέση και μπροστά, με το αμφίσκορο να συγκεντρώνει πολλές πιθανότητες. G/G σε απόδοση 1,75 στον Stoiximan.gr\nΜε τα combo bet στα προγνωστικα στοιχηματων\nΡέϊτζερς – Λεβερκούζεν: Τέσσερα σερί under μετράει η Ρέϊτζερς, που αντιμετωπίζει μεγάλες δυσκολίες επιθετικά το τελευταίο διάστημα. Δυσκολεύεται απέναντι σε κλειστές άμυνες, αλλά στο «Άιμπροξ» είναι παραδοσιακά πολύ δυνατή. Οι φιλοξενούμενοι κάνουν πορεία πρωταθλητισμού από την επανέναρξη της Μπουντεσλίγκα και στα τελευταία 12 ματς μετρούν 10 νίκες, 1 ισοπαλία και μόλις μία ήττα. Τόσο εντός, όσο και εκτός έδρας είναι το ίδιο επιθετική και μία Ευρωπαϊκή διάκριση είναι στα σχέδιά της γι αυτή τη σεζόν. Περιμένω ότι θα πάρει αποτέλεσμα απέναντι στην σαφώς χειρότερη Ρέϊτζερς. Χ2 και Over 1,5 σε απόδοση 1,75 στην Betshop.gr\nΊντερ – Χετάφε: Η ήττα με 2-0 στο ντέρμπι με την Γιουβέντους την περασμένη αγωνιστική απομάκρυνε ακόμα περισσότερο την Ίντερ από την κορυφή (-9). Οι Ιταλοί θέλουν να φτάσουν μακριά στο θεσμό του Europa League και σήμερα θα παρατάξουν την καλύτερη δυνατή ενδεκάδα. Χωρίς κόσμο το ματς, με τους Ιταλούς να υπερτερούν σε ποιότητα των αντιπάλων τους. Μικρό ντεφορμάρισμα στα τελευταία ματς για τη Χετάφε, που πέταξε εκτός του Άγιαξ στην φάση των «32». Οι φιλοξενούμενοι θα κυνηγήσουν μέχρι τέλους την 6η θέση στο εγχώριο πρωτάθλημα και σήμερα θα παίξουν στο Μιλάνο με αμυντικούς προσανατολισμούς. 1Χ και Under 3,5 σε απόδοση 1,55 στην Novibet.gr\nΣυνοπτικά προγνωστικα στοιχηματων\nΒόλφσμπουργκ – Σαχτάρ Ντ: G/G (1,75)\nΡεϊτζερς – Λεβερκούζεν: Χ2 και Over 1,5 (1,75)\nΊντερ – Χετάφε: 1Χ και Under 3,5 (1,55)\nΚινείται για Γιάγια Τουρέ η Ίντερ\nΚινείται για Φαλκάο η Λίβερπουλ\nΜε χαμηλούς ρυθμούς στο στοίχημα


Nera Stella: Καμίλα Βαγιέχο: Παρακολουθούμε τον αγώνα των Αγανακτισμένων, αλλά στη Χιλή έχουμε ξεπεράσει το στάδιο της δυσαρέσκειας\nΠηγή : http://ilesxi.wordpress.com/\nΗ συνέντευξη της Camila Vallejo δόθηκε στην Magali Lagrange στο Παρίσι και δημοσιεύτηκε στο BBC Mundo στις 18 Οκτώβρη 2011, λίγες μέρες πριν από μια ακόμα 48ωρη απεργία στη Χιλή, που κατά σύμπτωση συνέπεσε και με την 48ωρη απεργία της 19ης και 20 Οκτώβρη στην Αθήνα. Η μετάφρασή της δημοσιεύεται, έστω και με καθυστέρηση, ως ένα ακόμα στιγμιότυπο των φοιτητικών αγώνων που πλέον έχουν περάσει τα σύνορα της Χιλής και κάνουν την εμφάνισή τους και σε άλλες χώρες της Λατινικής Αμερικής.\nH Camila Vallejo, πρόεδρος της Ομοσπονδίας Φοιτητών του Πανεπιστημίου της Χιλής (ConFeCh) επιβεβαιώνει ότι τα φοιτητικά αιτήματα δεν αναδύθηκαν με αυθόρμητο τρόπο, παρά προέκυψαν από “μία μακρόχρονη διαδικασία βασισμένη σε μια βαθιά ανάλυση αυτού που συμβαίνει στην Χιλή, της αδικίας” και επιβεβαιώνει ότι τώρα “πρέπει να δούμε μπροστά και να δημιουργήσουμε μια εναλλακτική για τη χώρα”\nΤαυτόχρονα εκδηλώνει την επιθυμία της να “ αποτελέσει παραδειγμα πολιτικού σχεδίου αυτό το κίνημα , γιατί για πρώτη φορά, ένα κλαδικό αίτημα κατάφερε να μετατραπεί σε κοινωνικό κίνημα που περικλύει πολλούς κλάδους”.\nΜετά από σχεδόν έξι μήνες διαδηλώσεων, το φοιτητικό κίνημα, που ζητά μια δημόσια και δωρεάν εκπαίδευση, συνεχίζει να καθορίζει την πολιτική ατζέντα της χώρας. Αυτή την Τρίτη ξεκινάει μια νέα 48ωρη απεργία.\nΦοιτητές, καθηγητές, περιβαλοντολόγοι και η Κεντρική Ένωση Εργατών ( Central Unitaria de Trabajadores), ένα από τα κυριότερα χιλιανά συνδικάτα, στηίζουν τη διαμαρτυρία, που θα κορυφωθεί στις διαδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί την Τετάρτη το βράδυ.\nΕν όψει του 48ωρου των κινητοποιήσεων το BBC Mundo μίλησε στο Παρίσι με την Camilla Vallejo, από τα πιο γνωστά πρόσωπα του κινήματος.\nΗ Vallejo, 22 ετών και φοιτήτρια Γεωγραφίας, πραγματοποίησε από την Παρασκευή μαζί με άλλους τρείς εκρπόσωπους των χιλιανών φοιτητών συναντήσεις στην Ευρώπη με στόχο να παρουσιάσουν τα αιτήματά τους και σε μια προσπάθεια να “διεθνοποιήσουν” το κίνημα.\nΤαξιδέψατε στην Ευρώπη για να συναντηθείτε με διεθνείς οργανώσεις και διανοούμενους. Από τις συμβουλές που σαν έδωσαν διανοούμενοι, ποια σας άρεσε περισσότερο;\nΟ φιλόσοφος Edgard Morin μας έδωσε την εμπιστοσύνη του. Μας είπε ότι η ανώτατη εκπαίδευση δεν μπορεί να παραδωθεί στην αγορά, αντίθετα πως πρέπει να υπάρχει εγγυημένη δημόσια εκπαίδευση γιατί είναι απαραίτητη στις χώρες για την ανάπτυξή τους. Κι ο Stephane Hessel (συγγραφέας του βιβλίου “Αγανακτήστε!”) μας πίεσε να ενδυναμώσουμε την επικοινωνία και την προώθηση των ιδεών μας σε παγκόσμιο επίπεδο, να διαδώσουμε τις προτάσεις μας με κάθε μέσο.\nΜιλώντας για τον Stephane Hessel, πιστεύετε ότι το χιλιανό φοιτητικό κίνημα συνδέεται με οποιονδήποτε τρόπο με κοινωνικά κινήματα όπως οι Indignados ή οι Occupy Wall Street;\nΤο χιλιανό φοιτητικό κίνημα δεν είναι μέρος των Indignados (Αγανακτισμένων). Δεν είναι ένα αυθόρμητο κίνημα, παρά είναι μια μακρά διαδικασία που βασίζεται σε βαθιά ανάλυση αυτού που συμβαίνει στη Χιλή, της αδικίας.Παρακολουθούμε τον αγώνα των Αγανακτισμένων, αλλά στη Χιλή έχουμε ξεπεράσει το στάδιο της δυσαρέσκειας. Τώρα, πρέπει να δούμε μπροστά και να δημιουργήσουμε εναλλακτική για τη χώρα.\nΛαμβάνοντας υπόψιν ότι ήδη υπάρχουν φοιτητικές κινητοποιήσεις και σε άλλες χώρες, πως πιστεύετε πως μπορεί να διεθνοποιηθεί το κίνημα;\nΤα διαφορετικά κινήματα – στη Χιλή, την Κολομβία, τη Βραζιλία, τη Γαλλία, την Ισπανία – δεν αντιγράφουν το ένα το άλλο, μάλιστα έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά.\nΑλλά μπορείς να τα δεις σαν ένα σύνολο. Είναι ο αγώνας αυτών που έχουν ξεσηκωθεί για να δημιουργήσουν ένα διαφορετικό κοινωνικό μοντέλο σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. Εμφανίζουν μια συνάφεια, η οποία είναι η αντίσταση σε ένα μοντέλο ιδιωτικοποίησης ή έστω μια πρόοδος προς την κατάκτηση του δικαιώματος στην αντίσταση.\nΣτη Γαλλία, συναντηθήκαμε με το UNEF ( Εθνική Ένωση των Φοιτητών της Γαλλίας). Έκαναν λόγο για την συνειδητοποίηση στην οποία προσπαθούν να συντελέσουν ώστε να υπάρξει αντίσταση στην καλυμμένη ιδιωτικοποίηση που προωθεί η κυβέρνηση. Εμείς ειμαστε σε διαφορετική διαδικασία, αλλά έχουμε τους ίδιους στόχους, και υπάρχουν γέφυρες διεθνούς αλληλεγγύης στη νεολαία.\nΤι εκπαιδευτικό μοντέλο προτείνετε για τη Χιλή;\nΚανείς από τους φοιτητές δεν θέλει να αντιγράψει κάτι. Η Χιλή σκέφτεται για ένα δικό της μοντέλο, που θα επιτρέπει την ολοκλήρωση της προσωπικότητας όλων και θα είναι δωρεάν. Θέλουμε μια εκπαίδευση που θα μπορεί να αναδιαμορφώσει την κοινωνία, μια εκπαίδευση από την οποία θα προκύπτουν επαγγελματίες ικανοί να χτίσουν τη δημοκρατία.\nΧιλιάδες άνθρωποι έδειξαν την αλληλεγγύη τους στις φοιτητικές κινητοποιήσεις των τελευταίων μηνών\nΠως βλέπετε το μέλλον του φοιτητικού κινήματος;\nΤο φοιτητικό κίνημα βρίσκεται σε ένα κρίσιμο σταυροδρόμι, μετά από πέντε μήνες κινητοποιήσεων. Πρέπει να σκεφτεί για το πως θα προχωρήσει με μια τακτική που θα δίνει συνέχεια. Αυτή τη στιγμή που μιλάμε, ο διάλογος με την κυβέρνηση έχει διακοπεί. Η κυβέρνηση πρόκειται να εργαστεί πάνω στις μεταρρυθμίσεις που αφορούν τις φοιτητικές υποτροφίες και μας αποκλείει από αυτή τη συζήτηση, την οποία θέλει να κάνει στο κοινοβούλιο.\nΈτσι, αν και δεν έχουμε καμία εμπιστοσύνη στο Κοινοβούλιο, θα πρέπει να ξεκινήσουμε μια δουλειά με απεύθυνση σε αυτούς. Θέλουμε να μην νομοθετηθεί ο προϋπολογισμός του κράτους εφόσον δεν υπάρχει σχέδιο νόμου που να είναι αποτέλεσμα συμφωνίας με τους φοιτητές στα εκπαιδευτικά ζητήματα.\nΔεν σκέφτεστε ότι ο πρωταγωιστικός σας ρόλος στο φοιτητικό κίνημα θα το καθορίσει στο συνολό του;\nΗ προσωποποίηση του κινήματος οφείλεται στους πολιτικούς και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιούν πολύ συχνά απέναντι σε όλους αυτούς που εγείρουν κοινωνικά αιτήματα. Στη Χιλή έχει μεγάλη εφαρμογή, και πιστεύω ότι αυτό ισχύει και σε πολλές άλλες χώρες του κόσμου.\nΣτην Κούβα κάνουν λόγο για Καστρισμό, στην Βενεζουέλα για Τσαβισμό. ‘Ολα προσωποποιούνται στους υποτιθέμενους ηγέτες, και έτσι δεν γίνεται εμφανές ότι πρόκειται για μια διαδικασία την οποία μοιράζεται η πλειοψηφία. Στο υπόβαθρο στόχος είναι να καταστραφούν τα πρόσωπα σαν ένα βήμα κατεδάθισης του κινήματος.\nΚι έτσι μας έχουν μετατρέψει στους πιο ευάλωτους. Με έχουν κατηγορήσει σαν καθοδηγούμενη από το Κομμουνιστικό Κόμμα, ότι κερδίζω χρήματα από τις συνεντεύξεις που δίνω. Με κατηγορούν ότι αποσκοπώ σε κέρδος από όλο αυτό.\nΕίστε κοντά στο πτυχίο. Σκέφτεστε να συνεχίσετε στο κίνημα μετά από την αποφοιτησή σας;\nΣτα φοιτητικά θέματα, θέλω να συνεχίσω να συμμετέχω, εξαρτόμενη βέβαια από τις προσεχείς εκλογές του FECh.\nΘα είμαστε δημιουργικοί, μαζί με όλους τους συντρόφους μου που δεν είναι μπροστα στα φώτα της δημοσιότητας. Και θέλουμε να δημιουργήσουμε ένα πολιτικό σχέδιο χρησιμοποιώντας την εμπειρία του κινήματος, γιατί για πρώτη φορά, μια κλαδική διεκδίκηση κατάφερε να είναι ένα κοινωνικό κίνημα που εκφράζει πολλούς κλάδους.\nΣκέφτεστε πολιτική καριέρα;\nΕίμαι πολιτικά ενεργή, έχω όλη τη διάθεση να θέσω τον εαυτό μου στην διάθεση των αναγκών οικοδόμησης που έχει τόσο αυτό το κίνημα, όπως και όποιο άλλο.\nΣτα πλαίσια των εκλογών που έρχονται, πιστεύω ότι δεν υπάρχει ανάγκη ειδικά για δική μου συμμετοχή, θεωρώ όμως ότι οι νέοι πρέπει να εγγραφούν στους εκλογικούς καταλόγους σαν υποψήφιοι σύμβουλοι. Ώστε να μπορέσουν να αμφισβητήσουν τις δημοτικές αρχές της δεξιάς, ή όποιων άλλων δεν δέχονται να ανταποκριθούν στα δίκαια αιτήματά μας.\nΠλέον οι νέοι ενδιαφέρονται για την πολιτική, και πρέπει να αναλάβουν αυτή την ευθύνη.\nΠρέπει να πάρουμε θέση και να φτιάξουμε ένα σχέδιο συμμετοχικά. Και γι’ αυτό πρέπει να αποκτήσουμε ικανότητα εξουσίας, αλλά με την καλή έννοια της λέξης.\nΜετάφραση: Κατερίνα Σταυρούλα\nΑναρτήθηκε από Fiera στις 11/10/2011 12:17:00 π.μ.


Η ΕΚΤ να ενσωματώσει στην πολιτική της τον κίνδυνο της κλιματικής αλλαγής - TheNewspaper.gr\n-178 min. ago-Θεσσαλονίκη: Αναζητούν τα αίτια για τον θάνατο του 43χρονου που πέθανε στην καρέκλα του «Παπανικολάου»\n-174 min. ago-Εξαπάτησαν αγρότη από το Πήλιο - Η εταιρεία «φάντασμα» της Λαμίας του πήρε όλη την παραγωγή\n-168 min. ago-Ταμίλα Κουλίεβα: Έκανε τις πρώτες της βουτιές στην παραλία της Βουλιαγμένης\n-166 min. ago-Πασίγνωστος Βολιώτης επαγγελματίας προσπάθησε να κάψει τον πεθερό του!\n-163 min. ago-Πάτρα: Στο φως το θέατρο της Πισπιρίγκου μπροστά στην Τζωρτζίνα – Ανατριχιαστικό ντοκουμέντο\n-158 min. ago-Ουκρανία: Έρχεται το γιγαντιαίο πακέτο βοήθειας προς το Κίεβο\n-143 min. ago-Διαδικτυακό σεμινάριο από τον ΣΘΕΒ: Οι εργασιακές αλλαγές και το πλαίσιο των όρων αμοιβής & εργασίας\n-133 min. ago-Κοροναϊός: Μία νέα υποπαραλλαγή κυκλοφορεί ανάμεσά μας – Με όχι καλή φήμη\n-128 min. ago-Ουκρανία: Προσαρτήσεις κατειλημμένων εδαφών από τη Μόσχα – Αντίσταση μέχρι τέλος από το Κίεβο\n-108 min. ago-Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες την Παρασκευή – Αλλάζει το σκηνικό από το Σάββατο\nΗ ΕΚΤ να ενσωματώσει στην πολιτική της τον κίνδυνο της κλιματικής αλλαγής\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020, 15:13\nΟρισμένοι υποστηρίζουν ότι το πρόγραμμα της ΕΚΤ για αγορά ομολόγων ύψους 30 δισ. ευρώ μηνιαίως θα πρέπει να μετατραπεί σε “πράσινη ποσοτική χαλάρωση”, αλλά ο Villeroy απέρριψε την ιδέα, δηλώνοντας ότι πρόκειται για μια “συναισθηματική συζήτηση” η οποία παραβλέπει τους περιορισμούς της ιδέας.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 20 Ιανουαρίου 2020, 15:13


Συνεντέξεις : Κωνσταντίνος Κωστόπουλος (Τερματοφύλακας) - Bet-on-arme - Προγνωστικά Στοιχήματος\nΣυνεντέξεις : Κωνσταντίνος Κωστόπουλος (Τερματοφύλακας)\n02/05/2018 Από : michailidis\nΑυτή την φορά επιλέξαμε να πάρουμε συνέντευξη από έναν νέο τερματοφύλακα, όπου βρίσκεται στην αφετηρία της καριέρας του. Αλήθεια, πόσες θυσίες χρειάζεται να κάνει ένα παιδί προκειμένου να βρεθεί να αγωνίζεται βασικός σε ένα σωματείο, τι στόχους μπορεί να έχει και πόσο άραγε “παρασκήνιο” υπάρχει στο σύγχρονο τοπικό ποδόσφαιρο; Αυτά και άλλα πολλά σε μία συνέντευξη με τον φερέλπι πορτιέρο, Κωνσταντίνο Κωστόπουλο.\n1) Πως ξεκίνησες και τι ήταν αυτό που σε ώθησε για να γίνεις τερματοφύλακας;\nΉταν ένα είδωλό μου, ο Σεμπάστιαν Σάχα, ο οποίος μ’ άρεσε πολύ και είχα επιπλέον κίνητρο τον θείο μου, ο οποίος ασχολούταν με το ποδόσφαιρο και με έβαλε σε ομάδα, οπότε άρχισα από κει και σιγά σιγά ανέβηκα προς το αντρικό και τώρα παίζω στην Αναγέννηση Πετρούπολης ως μεταγραφή.\n2) Είναι η πρώτη σου χρονιά φέτος στην ομάδα; Από πού έρχεσαι;\nΝαι, η πρώτη μου. Έρχομαι απ’ τον Κεραυνό Πετρούπολης.\n3) Είσαι 17 χρονών, γεγονός που συνεπάγεται αυτόματα ότι έχεις και σχολείο. Πως τα συνδυάζεις όλα αυτά και πως διανείμεις τον χρόνο σου έτσι ώστε να τα προλάβεις;\nΣίγουρα, το πρωί υπάρχει το σχολείο που είναι μια υποχρέωση που πρέπει να βγει, γιατί υπάρχουν κάποιοι στόχοι και οι στόχοι είναι να βγει ένας καλός βαθμός για να περάσω κάπου, μετά έρχεται το φροντιστήριο, το οποίο βοηθάει και ύστερα το ποδόσφαιρο που είναι ένας ακόμη στόχος κι αν δουλέψεις, θα πετύχεις.\n4) Από ποια ηλικία έχεις ξεκινήσει να ασχολείσαι;\nΑπό 5 χρονών. Έχω κάνει πολλές ατομικές προπονήσεις, έχω δουλέψει ταχυδύναμη. Θέλω πολύ να ευχαριστήσω τον θείο μου που με βοηθάει από μικρό παιδί σε αυτό που κάνω και εννοείται μαζί και τον coach τον κ. Γιάννη Φλαβούκο.\n5) Τι έχεις θυσιάσει στην ζωή σου έτσι ώστε να παίζεις σήμερα βασικός τερματοφύλακας;\nΠρέπει να μην βγαίνεις τα βράδια, να μην πίνεις, να μην καπνίζεις και να προπονείσαι καθημερινά. Αυτά νομίζω είναι το “κλειδί” για να πετύχει κάποιος.\n6) Εσένα οι προοπτικές και τα όνειρά σου μέχρι που φτάνουν αν βάλουμε υποθετικά ένα χρονοδιάγραμμα 5 ετών;\nΣίγουρα, αν δουλέψει κάποιος θα πετύχει. Προσωπικά θέλω να αγωνιστώ στην Γ’ Εθνική κι αν το καταφέρω αυτό παίρνοντας κάποια λεπτά συμμετοχής, θα ναι κάτι πολύ καλό για εμένα.\n7) Στο γήπεδο ποιες είναι οι μεγαλύτερες δυσκολίες που έχεις αντιμετωπίσει, σε αγώνα σου και αντίστοιχα και το καλύτερο;\nΤο καλύτερο για μένα είναι να σε αποδοκιμάζουνε, αλλά εσύ να μην δίνεις σημασία, να είσαι ήρεμος και να γελάς. Μπορείς να αντιστρέψεις το συναίσθημα και να λειτουργήσει υπέρ σου. Οπότε, αυτό είναι το καλύτερο και το χειρότερο παράλληλα.\n8) Παντού όλοι λέμε για το ποδόσφαιρο ότι υπάρχει βρωμιά απ’ τα τοπικά μέχρι τα υψηλά επίπεδα. Εσύ που τα βιώνεις εκ των έσω έχεις συμπεράνει κάποια πράγματα που θα σε οδηγούσαν σε αυτό το συμπέρασμα;\nΣαφώς υπάρχει ακόμα και στα τοπικά και έχω βιώσει κάποιες καταστάσεις, όμως είναι μες στην ζωή και αυτά, όχι μόνο στο ποδόσφαιρο, αλλά και στην καθημερινότητά σου θα αντιμετωπίσεις κάποια σκληρά πράγματα. Έτσι είναι η ζωή και μέσα απ’ τις δυσκολίες έχω μάθει ότι βγαίνεις δυνατότερος.\n9) Κάποιο πρότυπο τερματοφύλακα έχεις;\nΠρότυπα δεν υπάρχουν. Το να είσαι αυτός που είσαι και να μην έχεις κανένα πρότυπο πιστεύω είναι το ιδανικό. Ο καθένας είναι ένα είδωλο μόνος του. Δεν χρειάζεται να έχεις κανέναν άλλον.\n10) Ποια συμβουλή δίνεις σε έναν έφηβο ή σε ένα παιδί που θέλει να ασχοληθεί επαγγελματικά με το τέρμα;\nΑν του αρέσει το ποδόσφαιρο το ιδανικό είναι να αρχίσει στην ηλικία των 10, θα πρέπει όπως προείπαμε να κάνει κάποιες θυσίες κι αν δουλέψει σωστά, θέσει στόχους και τους κυνηγάει μπορεί να τα καταφέρει. Υπομονή και θέληση να υπάρχει και όλα γίνονται.\n11) Για να κλείσουμε κάπως ευχάριστα, αλλά και με διδακτικό χαρακτήρα για τους φιλόδοξους πορτιέρο θέλω να μας επισημάνεις αν στα πέναλτι χρησιμοποιείς κάποια τεχνική ή όχι;\nΥπάρχει ένα 50% που βασίζεται στο θέμα τύχης, αφού άμα επιλέξεις από πριν και πέσεις σε μία γωνία ίσως το πιάσεις. Προσωπικά, περιμένω να διαπιστώσω την κίνηση του σώματος που έχει και το πόδι που έχει και πέφτω στην αντίθετη, ώστε αν το κάνει απ’ την πλευρά που έχω στο μυαλό μου να έχω μεγάλες πιθανότητες να το αποκρούσω.\nΠαίξε στοίχημα νόμιμα και με ασφάλεια στο Stoiximan\nΚλείνοντας, ευχαριστούμε θερμά τον Κωνσταντίνο για τον χρόνο του, καθώς επίσης και για την δημιουργική θαρρώ συνέντευξη που πραγματοποιήσαμε, η οποία μακάρι να φανεί ενδιαφέρουσα και σε εσάς, αλλά και γιατί όχι να μην εμπνεύσει κάποιους νέους να ασχοληθούν τόσο με τον αθλητισμό ή ειδικότερα με τον “βασιλιά των σπορ”.


ΠΑΙΔΙΚΑ & ΕΦΗΒΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ\nΑκαδημαϊκά - Σχολικά\nΙστορία, Πολιτική και άλλα...\nΨυχολογία και Φιλοσοφία...\nΔιαβάζω, παίζω & μαθαίνω...\nΠροτάσεις (Υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη)\nΑστυνομική Λογοτεχνία (Υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη)\nΑρχική » Ελληνική Λογοτεχνία » Κάιρο, Μητέρα του κόσμου\nΤιμή: 12,50€ 11,25€\nMετά την εξέγερση του Δεκέμβρη του 2008 στην Αθήνα, ο Μηνάς Μερσίνης καταφεύγει στο Κάιρο με πλαστό διαβατήριο και μια αποστολή. Με απόφαση της ακροαριστερής οργάνωσης στην οποία ανήκει πρέπει να δράσει παράνομα ενάντια στο τριαντάχρονο αυταρχικό καθεστώς. Η αινιγματική διδακτορική φοιτήτρια Ριχάμ Χουσεΐν Γουίλιαμς του εξασφαλίζει νόμιμη κάλυψη, αλλά του ρίχνει κι ένα βέλος στην καρδιά.\nΟλόκληρη η χώρα βράζει στο καζάνι της μεγάλης αλλαγής. Γυναίκες παθιασμένες με την αιγυπτιακή μυθολογία, καθεστωτικοί πολιτικοί, ισλαμιστές, αντεργκράουντ μουσικοί, νεαρές ακτιβίστριες, μυστικοί αστυνομικοί και απεργοί συναντιούνται στην αφρικανική μητρόπολη των είκοσι εκατομμυρίων κατοίκων. Το ταξίδι του ήρωα θα τον φέρει στην Πλατεία Ταχρίρ.\nΟι μητρικές ρίζες, τα Κρυμμένα ποιήματα του Καβάφη, τα μπλουζ των Τουαρέγκ, ο Νείλος, ο έρωτας και η επανάσταση είναι η πυξίδα που τον οδηγεί στην κάτω πλευρά της Μεσογείου.\nΘα μπορέσει να ανασάνει τον πρώτο ελεύθερο αέρα; Θα καταφέρει άραγε να χαράξει το δικό του μονοπάτι του προτού η Άνοιξη χαθεί ξανά για πάντα;\nΈνα μυθιστόρημα φόρος τιμής στις γειτονιές του Καΐρου και της Αλεξάνδρειας. Μια ιστορία για την πυρετική τροχιά προς την Αραβική Άνοιξη. Ένα αφηγηματικό νεύμα προς την Αίγυπτο, τη μητέρα όλων των μύθων.\nΣυγγραφέας Νικόλας Καλόγηρος\nΕτικέτες: Κάιρο, Μητέρα του κόσμου,


«Δικαίωμα στο αύριο» - Γιώργος Πολυράκης: Διαβάσαμε & Σχολιάζουμε.\nΕίστε εδώ: Home / ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ / «Δικαίωμα στο αύριο» - Γιώργος Πολυράκης: Διαβάσαμε & Σχολιάζουμε.\n29 Μαίου 2016 491 Views\nΘεσσαλία των τσιφλικάδων. Ο Γιώργος Πολυράκης στο καινούριο του μυθιστόρημα αφηγείται μια ιστορία αγάπης με φόντο το θεσσαλικό κάμπο. Το «Δικαίωμα στο αύριο» αποτελεί ένα βιβλίο – ύμνο στην ελπίδα. Γιατί αύριο όλα θα είναι καλύτερα.\nΟ Χάρης Καμαριανός είναι ένας νέος που ζει μαζί με την οικογένειά του στο θεσσαλικό κάμπο. Αν και προσπάθησε να σπουδάσει ιατρική, εν τούτοις δεν τα κατάφερε, γιατί άλλη ήταν τελικά η κλίση του, η γλυπτική. Μια μέρα έχοντας βγει βόλτα βλέπει μια κοπέλα που προσπαθεί να αυτοκτονήσει. Είναι η Αγνή, την οποία γλιτώνει από βέβαιο θάνατο, πείθοντάς την πως αξίζει να ζει. Οι δύο νέοι ερωτεύονται και έπειτα από λίγο καιρό αποφασίζουν να βαδίσουν από κοινού το μονοπάτι της ζωής. Κι ενώ όλα μοιάζουν ιδανικά, το μαύρο σύννεφο της υποδούλωσης της οικογένειας Καμαριανού στο μεγαλογαιοκτήμονα Καραδήμο σκιάζει την ευτυχία τους. Οι δυσκολίες και τα εμπόδια όμως δε σταματούν εκεί. Θ’ αντέξουν άραγε οι δύο νέοι; Θα καταφέρει να λάμψει η αλήθεια και ν’ αποδοθεί δικαιοσύνη; Στο δρόμο για την ευτυχία, δε θα συναντήσουν μόνο εχθρούς, αλλά και πιστούς συμμάχους.\nΤο κεντρικό ζευγάρι, ο Χάρης κι η Αγνή, είναι η προσωποποίηση της καλοσύνης. Παιδιά κολίγων κι οι δύο γνωρίζουν πολύ καλά τι σημαίνει υποδούλωση και ταπείνωση. Από την άλλη ο Κωνσταντίνος Καραδήμος εκπροσωπεί το απόλυτο κακό. Άνθρωπος αδίστακτος, χωρίς απολύτως κανέναν ενδοιασμό στρέφει τα βέλη του εναντίον των αδυνάτων. Παράλληλα όμως, έχει κι αδυναμίες, οι οποίες τον κάνουν να βλέπει διαστρεβλωμένη την πραγματικότητα. Προσπαθεί να εκμεταλλευτεί καταστάσεις κι ανθρώπους προς όφελός του, με εξαίρεση την κουνιάδα του. Μισεί την ευτυχία των άλλων κυρίως του Χάρη και προσπαθεί να την καταστρέψει. Πέραν όμως αυτών των χαρακτήρων, υπάρχει κι ο Μαρίνος Αντύπας, ο ιδεολόγος επαναστάτης και φίλος του Χάρη από την Κρητική Επανάσταση. Ένας άνθρωπος, που περιγράφεται κυρίως μέσα από τις σκέψεις και τις ονειροπολήσεις του Χάρη. Πιθανώς να αποτελεί και πρότυπο του ήρωα κυρίως λόγω της ανεξαρτησίας και του ανοιχτού πνεύματός του. Καταλυτικό ρόλο επίσης παίζει κι η μητέρα του τσιφλικά Καραδήμου, μια γυναίκα που ακολουθεί τον ηθικό κώδικα, ακόμη κι αν οι νόμοι αυτοί υπαγορεύουν να εναντιωθεί στο ίδιο της το παιδί.\nΈχοντας διαβάσει ήδη δύο βιβλία του συγκεκριμένου συγγραφέα, οι προσδοκίες ήταν υψηλές. Και φυσικά επιβεβαιώθηκαν. Εξαιρετική αφήγηση με γρήγορους ρυθμούς και μια πλοκή που δε σε κάνει να βαριέσαι λεπτό. Όμορφες εικόνες μιας άλλης εποχής του θεσσαλικού κάμπου αποτελούν τον καμβά της ιστορίας του βιβλίου. Μιας ιστορίας που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζει με ιστορία αγάπης, όμως με μια ενδελεχέστερη ματιά φαίνεται πως θίγει και το κοινωνικοπολιτικό πλαίσιο εκείνης της εποχής, όπως τον πόλεμο του 1897, την ανελευθερία των κολίγων, τους αγώνες τους για δικαιώματα.\nΒιβλίο που διαβάζεται γρήγορα. Και που όταν το τελειώσεις έχεις την ελπίδα πως όλα τα προβλήματα ξεπερνιούνται.\n«Δικαίωμα στο αύριο» - Γιώργος Πολυράκης\nΜε ετικέτα: Δικαίωμα στο αύριο, Γιώργος Πολυράκης, Διαβάσαμε, Σχολιάζουμε, βιβλίο,


Σιχαίνεσαι τα φρούτα;Μάθε με ποιους άλλους τρόπους μπορείς να τα βάλεις στη διατροφή σου - Queen.gr\nΔιάλεξε ποιοι από τους τρόπους σου ταιριάζει περισσότερο και υιοθέτησέ τον!\nΜπορεί τα λαχανικά και τα φρούτα να αποτελούν τις βασικές τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, όμως πολλοί είναι οι άνθρωποι εκείνοι που δεν... «τρελαίνονται» στην ιδέα πως θα πρέπει να τραφούν με φρουτοσαλάτες ή φυσικούς χυμούς. Αν είσαι και εσύ ένας από αυτούς, δες τους παρακάτω τρόπους και πρόσθεσε στη διατροφή σου καθημερινά κάποια φρούτα, με πιο διασκεδαστικούς και έμμεσους τρόπους, προκειμένου να μην σου φαίνεται η διαδικασία τόσο... βασανιστική.\n-Εμπλούτισε το πρωινό σου με φρέσκα φρούτα όπως μπανάνες και ροδάκινα. Βάλε μικρά κομμάτια φρούτων στα δημητριακά σου, πάνω στις τηγανίτες σου ή μέσα στο γιαούρτι σου.\n-Τα γεύματά σου μπορούν εύκολα να περιέχουν μια μικρή ποσότητα φρούτων, καθώς είναι μεγάλη η ποικιλία αυτών που μπορείς να προσθέσεις στις σαλάτες ή ακόμα και στις σούπες σου. Ενδεικτικά μπορείς να βάλεις ανανά, ρόδι, φράουλες ή μήλα.\n-Τα πιάτα με βάση το κρέας μπορούν πολύ εύκολα να ενσωματώσουν κάποια φρούτα, όπως τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα ή το μάνγκο. Βρες τις πιο διαφορετικές συνταγές με κοτόπουλο ή μοσχάρι και δοκίμασέ τες!\n-Για επιδόρπιο, μπορείς να αντικαταστήσεις το γλυκό που συνηθίζεις να τρως με φρούτα στη... γλυκιά εκδοχή τους. Ψήσε μήλα ή αχλάδια και συνόδευσέ τα με καρύδια, κανέλα, ζάχαρη ή ό,τι άλλο φανταστείς.\n-Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για σνακ, εμπλουτίζοντας τον οργανισμό σου με βιταμίνες. Επειδή είναι αποξηραμένα, ¼ φλιτζανιού από αυτά ισοδυναμεί με ½ φλιτζανιού από φρέσκα φρούτα.\n-Φτιάξε τις δικές σου σπιτικές γρανίτες με φυσικούς χυμούς φρούτων, που αποτελούν υγιεινές εναλλακτικές λύσεις και αντικαθιστούν με επάξιο τρόπο τα φρέσκα φρούτα.\n-Πολλά φρούτα αποκτούν τέλεια γεύση συνοδευόμενα από κάποιο ντιπ ή σάλτσα. Δοκίμασε γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή σως σοκολάτας ως ντιπ για φρούτα όπως οι φράουλες και τα πεπόνια.\n-Φτιάξε τα δικά σου smoothies ή milkshakes φρούτων, αναμειγνύοντας γιαούρτι ή γάλα με φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα. Δοκίμασε τις μπανάνες, τα ροδάκινα, τις φράουλες ή και διάφορα φρούτα μαζί για μια πιο ανάμεικτη γεύση.\n-Φτιάξε «σουβλάκια» από φρούτα και αλλαντικά ή τυριά χαμηλών λιπαρών. Κάποιο καπνιστό τυρί, κοτόπουλο ή γαλοπούλα μπορούν να συνδυαστούν άψογα με φρούτα όπως οι φράουλες, το πεπόνι ή τα σταφύλια.\nΜάθε τα πάντα για τις θερμίδες και τις συνήθειες που σε παχαίνουν!


Χάρης Κάτανας: Απόφαση του Υπουργού Εθνικής Άμυνας Π. Καμμένου για πρόσληψη1000 ΟΒΑ (Οπλιτών Βραχείας Ανακατάταξης) στις ένοπλες δυνάμεις | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΧάρης Κάτανας: Απόφαση του Υπουργού Εθνικής Άμυνας Π. Καμμένου για πρόσληψη1000 ΟΒΑ (Οπλιτών Βραχείας Ανακατάταξης) στις ένοπλες δυνάμεις\n1 Μαΐ, 2015 Γρεβενά, Δυτ. Μακεδονία, Ειδήσεις, Ελλάδα, Καστοριά, Κοζάνη, Πολιτικά, Φλώρινα 0\nΟι νέοι σήμερα αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα πρόσβασης στην αγορά εργασίας και ως εκ τούτου σε αυτές τις ομάδες σημειώνονται υψηλότατα ποσοστά ανεργίας. Κρίνεται σκόπιμο, στα προγράμματα που θα υλοποιηθούν να έχουν προτεραιότητα και οι οπλίτες που υπηρετούν την πατρίδα μας.\nΈτσι λοιπόν για να δοθεί η δυνατότητα στους νέους μας, υπεγράφη από τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας Πάνο Καμμένο σχετική απόφαση για τη δρομολόγηση των απαιτούμενων από την κείμενη νομοθεσία διαδικασιών για ανακατάταξη στους κλάδους των Ενόπλων Δυνάμεων 1000 συνολικά (600 στρατό ξηράς, 200 Πολεμικό Ναυτικό, 200 Πολεμική Αεροπορία) οπλιτών για βραχεία περίοδο δύο ετών η οποία μπορεί να παραταθεί για ακόμη ένα έτος.\nΗ δυνατότητα ανακατάταξης δίνεται μόνο σε οπλίτες που υπηρετούν και όχι σε εφέδρους αμέσως μετά και σε συνέχεια της εκπλήρωσης της θητείας τους. Οι παραπάνω οπλίτες θα συνεχίζουν να υπηρετούν στις μονάδες από τις οποίες και θα απολύονται και οι οποίες έχουν καθορισθεί με σχετική υπουργική απόφαση χωρίς δυνατότητα μετάθεσης.\nΠροηγούμενο Το ΄΄Circo di Roma΄΄ στα Γρεβενά – Το grevenamedia σας χαρίζει προσκλήσεις !!! (βίντεο)\nΕπόμενο Εξαιρετικά χαρακτηριστικά προϊόντα από 19 χώρες!\nΚορωνοϊός: 7.009 νέα κρούσματα, 99 θάνατοι, 560 διασωληνωμένοι


Κοιτώντας στον καθρέφτη, μετά από 25 χρόνια DJing, o Γιώργος Φακίνος δεν βλέπει κάποιον εκκεντρικό αλλά την επιτομή της κανονικότητας...\nΥπάρχει ένας λόγος για τον οποίο «κάπου, κάπως, κάτι» ξέρετε (για) τον Γιώργο Φακίνο ακόμα κι δεν έχετε περάσει ούτε μια βραδιά των τελευταίων 25 χρόνων ακούγοντας τις μουσικές του, ακόμα κι αν ο όρος«γκοθ» δε συμβάδισε ποτέ με τις μουσικές ή στυλιστικές σας προτιμήσεις. Τα μίντια. Εκείνα τα, άλλοτε υπερβολικά κι αλαζονικά/σήμερα φτωχά και ταπεινά, ελληνικά μίντια που προσπαθούν να καλύψουν τη νεανική κουλτούρα αυτές τις 2.5 δεκαετίες που είναι ενεργός. Γιατί, ο Φακίνος είναι ένας από τους λίγους ανθρώπους στο χώρο του θεάματος - και, ναι, υπήχαν εποχές που το λεγες αυτό για τα αθηναϊκά κλαμπ και δεν ακουγόταν ανέκδοτο- που κατάλαβε έγκαιρα πώς να τα κάνει να μιλούν γι' αυτόν.\nΤο Σάββατο 6/10, το «δικό του μέρος για να εξαφανιστείς», το Second Skin γιορτάζει 10 χρόνια. Καλή ευκαιρία να μιλήσουμε όχι μόνο για τη μουσική και τις αθηναϊκές φυλές της, όχι μόνο για το πως εξελίχθηκαν το κλάμπινγκ και οι clubbers όλα αυτά τα χρόνια, αλλά και για θέματα που ξανασυζήτήθηκαν με οδυνηρή αφορμή πρόσφατα όπως η «εκκεντρικότητα» και η «διαφορετικότητα». Αλλά και για «κανονικά» πράγματα όπως η μπάλα ή οι συμβουλές styling σε εφοριακούς...\nΜέχρι τις αρχές των 90s υπήρχε ένας «απόψε αυτοσχεδιάζουμε» επαρχιωτισμός στη νυχτερινή ζωή της Αθήνας. Τότε είναι που υπήρξαν οι πρώτες σοβαρές κινήσεις που έδωσαν, έστω και ως μιμήσεις, ένα άγγιγμα κοσμοπολιτισμού στην Αθήνα. Μια σύνδεση με όσα συνέβαιναν στις μεγάλες πόλεις του εξωτερικού. Ήταν εποχή μεγάλου ενθουσιασμού, κάτι καινούριο. Το κλάμπινγκ ήταν για λίγο bigger than life, ζούσαμε άλλωστε και την περίοδο της «φούσκας» που πίστευες ότι δε θα σταματήσει ποτέ - σκέψου τώρα Πεμπτες να κάνεις 300 εισιτήρια παίζοντας indie. Πολλοί, βέβαια, απο εκείνη τη γενιά κατέληξαν στη φυλακή γιατί επέλεξαν να είναι μέρος της αλυσίδας που έβαζε τα ναρκωτικά στα μαγαζιά.\nΈχω πει μαλακίες στο παρελθόν στο πλαίσιο της εσωτερικής κατανάλωσης της σκηνής. Ίσως αδίκησα, αλλά δε μετανιώνω, εξάλλου μου κόστισαν κι επιχειρηματικά. Αλλά είναι στη φύση της σκηνής να έχει κόντρες. Κι εξάλλου ίσως να μην ακούγαμε αυτήν την μουσική αν δε λειτουργούσε ως καταφύγιο για να ξεπεραστούν προσωπικά προβλήματα. Το συναντάς αυτό στο γκοθ, περισσότερο από άλλες σκηνές. Γι' αυτό είναι πιο εύκολο να οικειοποιηθείς κάποια χαρακτηριστικά της. Ενώ, ας πούμε, αν δεν έχεις γεννηθεί στο γκέτο, δεν οδηγάς το τάδε αμάξι κουβαλώντας γκάνια και bitchez, τι μπορείς να οικειοποιηθείς από ένα μεγάλο μέρος του hip hop;\nΔε θεωρώ ότι είμαι εκκεντρικός, αντίθετα πιστεύω ότι είμαι η επιτομή της κανονικότητας. Απλά, για μένα, δε γίνεται να είσαι εκεί πάνω και να παίζεις μουσική ως παιδί της διπλανής πόρτας με τη φόρμα και τα σταράκια. Πρέπει να το υποστηρίζεις κάπως και με την εικόνα σου. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να βγάζεις κάτι πολύ «φυσιολογικό» ή «κανονικό», νομίζω ούτε το κοινό δεν το θέλει αυτό. Από την άλλη, δεν πάω με latex στο σούπερ μάρκετ. Στην «κανονική» ζωή, έχω δώσει συμβουλές styling για το σκληρό κερί που στερεώνει το μαλλί σε υπάλληλο στην εφορία (ενώ τρυπάω ένα προς ένα 7000 εισιτήρια για λάιβ). φτιάχνω καταπληκτικό κινέζικο, παρακολουθώ ανελλιπώς την ΑΕΚ και πάω κάθε εβδομάδα για 5x5. Τερματοφύλακας παίζω. Μάλιστα γινόταν για χρόνια το γκοθ ντέρμπι Second Skin-Death Disco. Τους κερδίζαμε συνέχεια, 17-18 φορές, μια φορά πήραν ένα ματς και δεν ξανακατέβηκαν…\nΠάντα υπήρχαν θέματα, ακόμα υπάρχουν. Στο παρελθόν, νομίζω, ήταν πιο άγρια τα πράγματα. Το πιο ακραίο που μου έχει συμβεί είναι ότι έχω φάει ξύλο, υπήρξε περιστατικό στις αρχές των 00s που μου την έπεσαν 4 άτομα και καταλήξαμε με αστυνομίες κτλ. Το να με βρίζουν ή να με προσβάλλουν δεν με πειράζει, έχω μάθει να μην ασχολούμαι. Δηλαδή, θα με πει κάποιος «αδερφή» και θα μου χαλάσει τη μέρα; Ξέρω και ποιος είμαι εγώ, ξέρω και γιατί τα λέει αυτός. Κι επίσης, αν παραπονιέμαι εγώ επειδή φοράω ένα «προκλητικό» ρούχο ή λίγο eyeliner και με κράζουν καμιά φορά, τι να πουν και οι γυναίκες που το περνάνε αυτό καθημερινά; Να πω και κάτι άλλο: δε γίνονται αυτά μόνο στην Ελλάδα - έχω τύχει σε φεστιβάλ στο Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ που Πακιστανοί την έπεφταν στους γκοθάδες, από που να το πιάσεις και πού να το αφήσεις αυτό. Αυτό που έχει αλλάξει σήμερα, και είναι το πιο σοβαρό κι ανησυχητικό, είναι ότι ο τραμπουκισμός έχει γίνει πολιτική πρόταση κι έχει βρει πολιτική κάλυψη. Ξέρεις πόσες φορές έχουμε σώσει παιδιά κοντά στο μαγαζί από πεσίματα Χρυσαυγιτών;\nΣάββατο 6/10, Δαμοκλέους 8, Γκάζι - οι πόρτες ανοίγουν στις 00.00, είσοδος 5 ευρώ


Δημήτρης Κουφοντίνας: Φολκλόρ | Απόψεις | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ αιτών δεν έχει υποχρέωση μεταμέλειας. Ο νόμος δεν του ζητάει να έχει μετανιώσει για να του χορηγηθεί άδεια από τη φυλακή. Ανεξαρτήτως, όμως, του τι λέει ο νόμος, πώς θα περιέγραφε κανείς τη στάση του Δημήτρη Κουφοντίνα; Αν είχαμε μια κλίμακα συμπεριφοράς το ένα άκρο της οποίας ήταν η σιωπηρή «μη μετάνοια» και το άλλο η συστηματική προπαγάνδιση των εγκλημάτων, για τα οποία έχει καταδικαστεί, πού θα τοποθετούσε κάποιος τον αιτούντα άδεια;\nΗ συμπεριφορά του μπορεί να είναι νομικά αδιάφορη· πολιτικά όμως αποκαλύπτει ότι τα κίνητρα του ίδιου και των υποστηρικτών του δεν περιορίζονται στην ορθή εφαρμογή του σωφρονιστικού δικαίου.\nΤο δικαίωμα στην άδεια είναι το πρόσχημα. Είναι το προσάναμμα για να επαναδραστηριοποιηθεί στο πεζοδρόμιο αυτό που ο αιτών ναρκισσιστικά αναγορεύει σε «κίνημα αλληλεγγύης» προς τον ίδιο.\nΕίναι το έναυσμα για να εμφανιστεί πάλι ο Κουφοντίνας πρωτοσέλιδος, να δίνει συνεντεύξεις σαν σελέμπριτι του εγκλήματος που, εκτός από το αίτημά του, υπερασπίζεται παρεμπιπτόντως και την –ανθρωποκτόνο– ατζέντα του.\nΟ κύκλος της «17 Νοέμβρη», λέει, έχει κλείσει. Από τη σκοπιά της συντριπτικής κοινωνικής πλειονότητας έχει σίγουρα κλείσει. Από τα χείλη, όμως, του Κουφοντίνα η αναγγελία του τέλους είναι παραπειστική. Ο ίδιος –κατά την επιεικέστερη διατύπωση– διαθέτει εαυτόν ως σύμβολο. Τον διαθέτει ως μυθολογικό έρεισμα για έναν νέον γύρο της βίας, που ο ίδιος καθοδήγησε επί σχεδόν τρεις δεκαετίες.\nΕχει λόγο να φοβάται κανείς μια τέτοια αναζωπύρωση; Αναζωπύρωση ήταν ο Δεκέμβριος του 2008. Τότε, πέραν των άμεσων επιπτώσεων, αφέθηκε να δημιουργηθεί μια νέα δεξαμενή στρατολόγησης. Σχεδόν αποκλειστικά οι πυρήνες της νέας τρομοκρατίας βρήκαν εκεί τη μήτρα τους.\nΤώρα δεν υπάρχουν αυτές οι προϋποθέσεις. Δεν έχουμε καν ταραχές – αν «ταραχές» είναι τα αυθόρμητα, μαζικά ξεσπάσματα που καταλήγουν να λειτουργούν ως σπιράλ μιμητισμού και να διαμορφώνουν έτσι ένα μοντέλο συμπεριφοράς. Τώρα τα επεισόδια είναι υπερσκηνοθετημένα, ενταγμένα στο φολκλόρ μιας δράκας που δεν έχει καμία αναφορά πέρα από τα φυλακισμένα της είδωλα.\nΛένε ότι η κυβερνητική ανοχή στερεί από τους Κουφοντινίστας του δρόμου την αίγλη μιας πραγματικής σύγκρουσης. Η συμβίωσή τους με μια αστυνομία που προσφέρεται μόνο ως ανθρώπινος στόχος, τους ακυρώνει. Ο,τι όμως χάνουν σε αντιεξουσιαστικό κύρος, το κερδίζουν σε χώρο. Αποκτούν «βάσεις» για τη στιγμή που θα βρεθούν αντιμέτωποι με πραγματική καταστολή.\nΑυτή θα ήταν μια λογική ανάλυση, αν μιλούσαμε για ένα όντως πολιτικό –και άρα προβλέψιμο– υποκείμενο. Αν δεν μιλούσαμε για ρουτίνα του χάους. Για ρουτίνα που ανά πάσα στιγμή μπορεί να αποβεί αιματηρή.


ΕΠΙΣΤΗΜΗ - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΕιδήσεις, Θέματα και Αφιερώματα για την κατηγορία ΕΠΙΣΤΗΜΗ από τη Μηχανή του Χρόνου\nΑγγελος Τανάγρας. Ο “πατέρας” των ψυχικών ερευνών που εξήγησε τα φαντάσματα. Η θεωρία του για το φαινόμενο Mandela Effect\nΗ μελέτη της γύρης έδειξε ποιες περιοχές της μεσαιωνικής Ευρώπης “χτυπήθηκαν” περισσότερο από την πανώλη. Τι συνέβη στον ελληνικό χώρο\nΗ οφθαλμίατρος που επινόησε τη θεραπεία για τον καταρράκτη. Πώς αντιμετώπισε “το σεξισμό, το ρατσισμό και τη φτώχεια”\nΗ Αφροαμερικανίδα οφθαλμίατρος επινόησε τη θεραπεία για τον καταρράκτη αφήνοντας μία τεράστια παρακαταθήκη στην ιστορία της ιατρικής.\nButcher of Kansas City\nΓιατί το 2022 θα είναι μικρότερο σε διάρκεια. Η επιστημονική εξήγηση που σχετίζεται με την ταχύτητα περιστροφής της Γης\nΟ χρόνος κυλάει πλέον -ανεπαίσθητα- πιο γρήγορα, καθώς η Γη περιστρέφεται με μεγαλύτερη ταχύτητα από ό,τι έκανε τα τελευταία 50 χρόνια. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα η φετινή χρονιά να είναι λίγο πιο μικρή σε διάρκεια. Από την άλλη, ίσως χρειαστεί για πρώτη φορά οι επιστήμονες που είναι οι αρμόδιοι «φύλακες του χρόνου», να προσθέσουν στο άμεσο μέλλον […]\nμύθος των Δράκων\nΣτην αρχαία ελληνική μυθολογία οι δράκοι παρουσιάζονταν ως τρομερά τέρατα είτε θαλάσσια είτε ερπετά. Οι πιο γνωστοί δράκοι ήταν η Λερναία Ύδρα, ο Πύθων, ο Λάδων, ο Δράκος της Κολχίδας που προστάτευε το Χρυσόμαλλο Δέρας και ο Υιός του Άρεως ο οποίος φρουρούσε την Αρεία πηγή της Θήβας. Η λέξη δράκων προέρχεται από την αρχαία ελληνική […]\nο ύπνος μας "ξυπνάει"\nΟ ύπνος αυξάνει τη ευφυία και τη δημιουργικότητα. Έρευνα επιβεβαίωσε τη θεωρία του Νταλί και του Έντισον\nΌταν ο Τόμας Έντισον, βρισκόταν σε αδιέξοδο κατά τη διάρκεια των ευρεσιτεχνιών του, συνήθιζε να κοιμάται, κρατώντας μια ατσάλινη μπάλα ή κάποιο άλλο αντικείμενο παρόμοιου βάρους. Καθώς πήγαινε να αποκοιμηθεί και οι μύες του χαλάρωναν, η μπάλα έπεφτε στο πάτωμα και τον ξυπνούσε. Τότε, επέστρεφε στη μελέτη και, όπως έλεγε, ήταν περισσότερο διαυγής και με […]\nΤο 1853 και ενώ η ευλογιά θέριζε στην Ευρώπη, ψηφίστηκε νόμος στην Βικτωριανή Αγγλία (περίοδος1837 -1901), με τον οποίο ο εμβολιασμός γινόταν υποχρεωτικός για τα παιδιά. Όσοι γονείς δεν εμβολίαζαν τα παιδιά τους κατά της ευλογιάς, κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής τους, θα τιμωρούνταν με πρόστιμο ή ακόμα και φυλάκιση. Τότε εμφανίστηκαν οι […]\nΤο μικροσκοπικό κρανίο που βρέθηκε σε σπήλαιο ανήκει σε πρόγονο του ανθρώπου. Έζησε την ίδια περίοδο με τον Homo Sapiens\nΗ αποκάλυψη του κρανίου της Λέτι, ενός παιδιού που πέθανε πριν 250 χιλιάδες χρόνια, στα έγκατα του νοτιοαφρικάνικου σπηλαίου Rising Star, ήρθε να κλονίσει τα όσα πίστευαν μέχρι σήμερα οι ανθρωπολόγοι για την εξέλιξη του είδους. Το όνομα προέρχεται από την λέξη “letimela”, που στα σετσουάνικα σημαίνει “χαμένη”. Το “χαμένο παιδί” είναι μέλος του είδους […]\nΟι ελιές που δεν καρποφόρησαν ποτέ…\nΗ ιδέα ενός Eλληνογάλλου αρχιτέκτονα για την πληγείσα από τις φωτιές του 2007 Αρχαία Ολυμπία και η σιωπή των ελληνικών φορέων\nτου Σταύρου Τζίμα από την Καθημερινή Τη νύχτα της 27ης προς 28η Αυγούστου του 2007, ο Ελληνογάλλος αρχιτέκτονας Νίκος Παπαμιλτιάδης ξενυχτούσε στο σπίτι του στο νότιο Πήλιο παρακολουθώντας, όπως όλη η Ελλάδα, το δράμα με τις καταστροφικές πυρκαγιές να αφανίζουν δάση και ανθρώπινες ζωές στην Ηλεία. Εκείνες τις ώρες, και τα βλέμματα της ανθρωπότητας ήταν […]\nΑμερικάνος Σύνδεσμος Ψυχιατρικής\nΠοια ήταν η Ενριέτα Λακς που συνέβαλε στην ανάπτυξη πολλών εμβολίων χωρίς να το γνωρίζει.\nΟ πωλητής αυτοκινήτων που προσνήωσε πρώτος αεροπλάνο πάνω σε πλοίο. Άνοιξε τον δρόμο για τα αεροπλανοφόρα\nΟ Γιουτζίν Ιλάι ήταν ο πρώτος άνθρωπος που προσνήωσε και απονήωσε αεροπλάνο σε πλοίο. Η συνεισφορά του στην στρατιωτική αεροπορία ήταν τεράστια, καθώς άνοιξε τον δρόμο για την κατασκευή των αεροπλανοφόρων. Από τα γρήγορα αυτοκίνητα στα αεροπλάνα Ο Γιουτζίν Μπέρτον Ιλάι (Eugene Burton Ely), γεννήθηκε στο Ουίλιαμσμπεργκ της Αϊόβα στις 21 Οκτωβρίου 1886 και σπούδασε μηχανικός. […]\nΤο "όριο Τσαντρασεκάρ"\nΤσαντρασεκάρ. Ο αστροφυσικός που κέρδισε το Νόμπελ όπως και ο θείος του. Τον ταπείνωσαν στην Αγγλία, τον αποθέωσαν στις ΗΠΑ\nΟ ινδός νομπελίστας Σουμπραμανιάν Τσαντρασεκάρ ξεκίνησε να μαθητεύει κατ' οίκον και κατέληξε ως ένας από τους κορυφαίους αστροφυσικούς.\nΟι ψυχικές ασθένειες ξεκίνησαν να απασχολούν την ανθρωπότητα από τα αρχαία χρόνια. Αν και αρχικά ερμηνεύονταν ως θεϊκή τιμωρία ή αποδίδονταν στις υπερφυσικές δυνάμεις του πάσχοντα, με τη συμβολή των αρχαίων ελλήνων, η ψυχική νόσος απέκτησε ένα χαρακτήρα λιγότερο μυστικιστικό και περισσότερο ιατρικό. Αρχαία Ελλάδα – Η ψυχική ασθένεια ως ιατρικό πρόβλημα Ο Ιπποκράτης, ως […]\nΟ Πολωνός βιολόγος και γιατρός, Ρούντολφ Βάιγκλ, ηταν εκείνος που εφηύρε το πρώτο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά του επιδημικού τύφου, τη δεκαετία του 1930. Ο ίδιος έζησε την επέλαση των ναζιστικών στρατευμάτων στη χώρα του και με κίνδυνο της ζωής του, κατάφερε να γλιτώσει απ’ τον θάνατο τουλάχιστον δύο χιλιάδες Εβραίους. Το πρώτο αποτελεσματικό εμβόλιο κατά […]\nΑλ Ραζί. Ο Πέρσης ιατρός που διέκρινε τις μεταδοτικές ασθένειες από το 10ο αιώνα και παρατήρησε τα σάπια κρέατα ως δείκτη υγείας. Πέθανε τυφλός και λησμονημένος\nΟ Αλ Ραζί ή Ραζής, όπως είναι γνωστός στη Δύση, υπήρξε σπουδαίος μελετητής των φυσικών επιστημών. Η θεμελιώδης συμβολή του στην Ιατρική και την Χημεία μνημονεύονται μέχρι σήμερα. Ήταν από τους πρώτους που χρησιμοποίησαν την χημική θεωρία για να διακρίνει μεταδοτικές ασθένειες και έγραψε ένα πρωτοπόρο βιβλίο για την ευλογιά και την ιλαρά. Το σύνολο των ιατρικών του μελετών […]\nΗ αστείρευτη ελληνική μυθολογία. Πώς πήρε το όνομά του το διαστημικό πρόγραμμα της ΝΑΣΑ, «APOLLO», από ένα παιδικό βιβλίο\nΤο 1960 ο υπεύθυνος του Προγράμματος Πτήσεων της ΝΑΣΑ, Dr. Abe Silverstein, ανέλαβε να βρει όνομα για το διαστημικό πρόγραμμα της ΝΑΣΑ, που είχε ως στόχο να στείλει μία επανδρωμένη πτήση στη σελήνη, πριν το τέλος της δεκαετίας. Μία μέρα ο Silverstein ξεφύλλιζε ένα παιδικό βιβλίο για την ελληνική μυθολογία και είδε μία εικόνα με […]\nΠως η “γρίπη του Χονγκ Κονγκ” εξελίχθηκε σε πανδημία το 1968 και σκότωσε 1 εκατ. ανθρώπους. Ο πόλεμος στο Βιετνάμ και η μεταφορά του ιού στην Αμερική\nΗ “ασιατική γρίπη” που ταλάνισε την ανθρωπότητα, σκορπώντας τον θάνατο σε χιλιάδες ανθρώπους δεν ήταν η τελευταία περίπτωση πανδημίας, πριν από τον κορονοϊό. Αντιθέτως, δέκα χρόνια μετά, το 1968 ξέσπασε η αποκαλούμενη “γρίπη του Χονγκ Κονγκ” που σκότωσε το 15% του πληθυσμού της πόλης. Πολύ γρήγορα εξαπλώθηκε στην Ευρώπη και την Αμερική και μέχρι το […]\nΟ μικροβιολόγος που έσωσε τις περισσότερες ζωές τον 20ο αιώνα. Ο Μορίς Χίλμαν δημιούργησε 40 εμβόλια για παιδικές ασθένειες και διάφορες μορφές γρίπης\nΟ Αμερικανός μικροβιολόγος Μορίς Χίλμαν είναι ο άνθρωπος που ανακάλυψε τα περισσότερα εμβόλια από κάθε άλλο επιστήμονα. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του κατάφερε να κατασκευάσει πάνω από σαράντα. Τα 14 από αυτά είναι τα λεγόμενα “εμβόλια ρουτίνας” που συνηθίζεται να χορηγούνται στα παιδιά κατά την περίοδο της ανάπτυξής του. Σημαντικές ασθένειες καταπολεμήθηκαν χάριν στον […]\nΗ ασιατική γρίπη του 1957 ξεκίνησε από την Κίνα και σε τέσσερις μήνες εξελίχθηκε σε πανδημία. Πώς αντέδρασε η Ελλάδα. Τι συνέβη με το εμβόλιο\nΗ πανδημία γρίπης του 1957, γνωστή ως ασιατική γρίπη, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Κίνα και πολύ γρήγορα εξαπλώθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο. Ήταν η δεύτερη σε σειρά πανδημία που έπρεπε να αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα τον 20ο αιώνα, μετά την ισπανική γρίπη του 1918. Η ασιατική γρίπη είχε μικρότερη θνησιμότητα από την ισπανική, αλλά στο […]\nΤα εμβόλια που εξάλειψαν τον θάνατo και τις αναπηρίες στις μεγαλύτερες επιδημίες του κόσμου. Πως νικήθηκε η ευλογιά, η χολέρα, η ιλαρά και η πολιομυελίτιδα\nΑπό την αρχαιότητα μέχρι τη σύγχρονη εποχή η ανθρωπότητα κλήθηκε να αντιμετωπίσει πολλές θανατηφόρες ασθένειες και επιδημίες. Το μοναδικό όπλο στις απειλές αυτές είναι η πρόληψη και οι εμβολιασμοί του πληθυσμού. Με τη χρήση των εμβολίων εξαφανίστηκαν θανατηφόρες νόσοι, όπως η ευλογιά, η χολέρα και ο κίτρινος πυρετός. 1. Ευλογιά. Το πρώτο εμβόλιο στην ιστορία […]\nΗ πανδημία της ευλογιάς, που αφάνισε τους Ίνκας και χιλιάδες Ευρωπαίους. Αντιμετωπίστηκε με εμβόλιο, που στηρίχτηκε στην έρευνα δύο Ελλήνων γιατρών. Γιατί δεν μνημονεύονται\nΤο 1980 ανακοινώθηκε επισήμως πως η θανατηφόρα επιδημία, που είχε αφήσει εκατομμύρια νεκρούς στο πέρασμά της, είχε επιτέλους εξαλειφθεί. “Η ευλογιά πέθανε” έγραφε το περιοδικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Οι προσπάθειες, όμως, για να νικηθεί ο παγκόσμιος εφιάλτης είχαν ξεκινήσει δυο αιώνες νωρίτερα. Το εμβόλιο για την ευλογιά, πιστώνεται στον Βρετανό παθολόγο Edward Jenner, χωρίς […]\nΗ ιστορία του τηλεφώνου και της επικοινωνίας. Από τις αρχαίες φρυκτωρίες που μετέδωσαν την άλωση της Τροίας στα περίφημα κόκκινα τηλέφωνα των 80’s και στην κινητή τηλεφωνία. Το μουσείο του ΟΤΕ συγκινεί και παιδαγωγεί


Είχα πλάνο. Θα πήγαινα να βγάλω την αθίνακαρντ -θα τη γράφω έτσι, γιατί ο σωστός τρόπος παραείναι μπελαλίδικος- στο μετρό του Νέου Κόσμου, μετά τη δουλειά. Ήμουν συνειδητοποιημένος και σχετικά εντάξει με το να στηθώ με τις ώρες σε μια ουρά, όχι επειδή θεωρώ λογική τη διαδικασία -θεωρώ σοκαριστικό το να μη γίνεται όλο αυτό (και) μέσω ίντερνετ- αλλά επειδή κορόιδευα όσους στήνονταν από τα μέσα Οκτώβρη σε υπερβολικά μικρότερες ουρές και έκαναν τη δουλειά τους. Τους έλεγα ‘σπαστικούς’ και ‘νέρντουλες’ και τους ‘στάνταρ τύπους που έτρεξαν να αγοράσουν μακαρόνια και μπομπότες’ όταν ανακοινώθηκαν τα κάπιταλ κοντρόλς.\nΣηκώνω το χέρι και αναγνωρίζω το φάουλ μου να μη βάλω τα απαραίτητα έγγραφα σε έναν φάκελο και να λάβω την κάρτα ταχυδρομικά. Είμαι θρυλικά κακός με τη χαρτούρα. Θα έπρεπε να το κάνω 3-4 φορές για να τα καταφέρω και ο χρόνος πίεζε. Προς μερική μου υπεράσπιση, άργησε πολύ να γίνει σαφές ότι δεν θα έτρωγαν την ώρα τους στην ουρά και οι καταθέτες των φακέλων, αλλά όπως και να ‘χει, το φάουλ είναι δικό μου.\nΕπιστρέφω στη γλυκιά, αστική μου περιπέτεια. Αποφάσισα να πάω στον Νέο Κόσμο χθες το απόγευμα αμέσως μετά το γραφείο, με την ελπίδα να φάω μικρότερη ουρά. Το ‘χθες’ για τον ιστορικό του μέλλοντος ήταν η Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2017. Την Τρίτη 31 Οκτωβρίου 2017 λοιπόν, ακριβώς στις 19.00 το απόγευμα, πάτησα το πόδι μου έξω από τα εκδοτήρια του Νέου Κόσμου. Μέσα, δεν υπήρχε κανείς.\nΚάποιος σατανάς, κάποιος Αϊνστάιν της δημόσιας διοίκησης είχε σκεφτεί το προφανές. Στοιβάζονται στις ουρές λες και παίζουν Twister για προχωρημένους μέχρι να βγάλουν την αθίνακαρντ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΓΑΛΟΥΝ ΑΠ’ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ; Τέλεια! Θα τους στείλουμε και σε περιορισμένους σταθμούς γιατί ο πραγματικός μας στόχος είναι να φτιάξουμε μια ουρά που θα φαίνεται από το διάστημα. Καλή δουλειά Άλμπερτ!\nΕν τω μεταξύ, βάζοντας κι άλλα αστεία σ’ αυτή την κωμωδία, τα μεγάφωνα στους σταθμούς προειδοποιούσαν όλες αυτές τις μέρες ότι οι προσωποποιημένες αθίνακαρντς θα εκδίδονται μέχρι τις 5 Νοεμβρίου, μεταφέροντας ένα πνεύμα απειλητικής σιγουριάς ότι αν δεν τα καταφέρουμε μέχρι τότε, το τρένο θα χαθεί για πάντα. Δηλαδή ο σημερινός 10χρονος που σε 8 χρόνια θα περάσει στο Πανεπιστήμιο και θα πρέπει να τρέχει πέρα δώθε με τα ΜΜΜ, δεν θα κρατήσει ΠΟΤΕ μια αθίνακαρντ στα χέρια σύμφωνα με τη σαφέστατα ελλιπή ενημέρωση. Κάρτες μέχρι τις 5 Νοεμβρίου 2017. Κι ύστερα, κι ύστερα, μα δεν υπάρχει ύστερα. Ή, τέλος πάντων, κανείς δεν μπήκε στον κόπο να το διευκρινίσει.\nΜετά την ψυχρολουσία στον Νέο Κόσμο, δοκίμασα στον Ευαγγελισμό. Έκατσα στο τέλος της ουράς και ενημερώθηκα από τα πηγαδάκια ότι τα εκδοτήρια κλείνουν στις 21.30. Σχεδίασα ακαριαία καινούργιο πλάνο. Άφησα τη θέση μου και πήγα στο Μοναστηράκι, γιατί μια από αυτές τις μέρες είχα δει ελάχιστο κόσμο στην αντίστοιχη ουρά για την κάρτα. Στο Μοναστηράκι γινόταν λαϊκό προσκύνημα. Αν καθόμουν άλλο λίγο, θα προλάβαινα και τα κλαρίνα. Γύρισα ηττημένος στον Ευαγγελισμό και στόχευσα τελεσίδικα στο πρωί της 1ης Νοεμβρίου. Θα έπαιρνα την αθίνακαρντ ακόμα κι αν περίμενα τρεις ώρες. Το ‘τρεις ώρες’ το είπα χαριτολογώντας. Δεν ήξερα.\nΣτήθηκα στο τέλος της ουράς στις 8.18. Στη συγκεκριμένη κούρμπα δεν έπιανε το 3G και έτσι τα πρώτα γλυκά λογάκια που με ξύπνησαν ήταν οι ιστορίες των μπροστινών μου για φίλους και γνωστούς που τα ‘βαλαν με την ουρά. Άλλοι νίκησαν, άλλοι έχασαν. Η σειρά μου ήρθε στις 10.52, δυόμισι στυφές ώρες μετά. Βγήκα τη χειρότερη φωτογραφία που μου έχω βγει από τότε που πόζαρα πέντε λεπτά μετά από μια εξαγωγή φρονιμίτη, περίπου διακόσια χρόνια πριν. Φυσικά και δε φταίει ο υπάλληλος που την τράβηξε. Δεν θα του ‘ριχνα φταίξιμο ακόμα κι αν έφτυνε πάνω στα δικαιολογητικά μου. Τα βάζει με την Ουρά χωρίς διάλειμμα, για ποιος ξέρει πόσες ώρες. Αξίζει τον αμέριστο θαυμασμό μας.\nΚατά τη διάρκεια της αναδρομικής σκοπιάς μου στα εκδοτήρια του Ευαγγελισμού, σίγουρα κρύωσα, γιατί ήμουν τόση ώρα στο ρεύμα και ήδη έχω ενοχλήσεις στο λαιμό, το χειρότερό μου. Κατά τ’ άλλα, κουράστηκα χωρίς να εκνευριστώ, γιατί η ουρά είχε συμπαθείς τύπους που δεν μοιρολογούσαν και περίμεναν συνετά μέχρι να απεγκλωβιστούν. Οι περαστικοί μας κοιτούσαν και γελούσαν, κάποιοι (μάλλον στην πρώτη τους φορά στο μετρό) δεν καταλάβαιναν γιατί περιμένουμε εισιτήριο σ’ αυτή τη θλιβερή ουρά και δεν βγάζουμε ένα απ’ το μηχάνημα, ενώ γενικότερα το πράγμα είχε αγκαλιάσει την απαλή κλίμακα διάθεσης ‘θα τα θυμόμαστε μια μέρα όλα αυτά και θα γελάμε’.\nΣτις 10.58 βγήκα από το σταθμό του μετρό με διάφορες πληροφορίες που δεν υπήρχε περίπτωση να επεξεργαστώ ακόμα, όπως το ‘πρέπει να χτυπάς συνέχεια την κάρτα’, πράγμα κατανοητό αν θες να ανοίξουν οι καινούργιες πόρτες για το μετρό, αλλά ακαταλαβίστικο για το λεωφορείο. Δίνονται μπόνους βαθμοί αν χτυπήσεις πολλές φορές την κάρτα (την οποία έχεις ήδη πληρώσει για τις επόμενες 30 ημέρες) στο λεωφορείο; Υπάρχει κάποια κλήρωση, κάποιο δώρο; Υπάρχει, γενικότερα, κάποιος να λύσει τις όχι και λίγες απορίες που γέννησε αυτή η διαδικασία, από τη μέρα που φύτρωσαν χωρίς εξηγήσεις τα ηλεκτρονικά τερματικά σε λεωφορείο και μετρό μέχρι σήμερα που το επιβατικό κοινό κερνάει 150 λεπτά από το χρόνο του γιατί υποθέτω πως δεν γινόταν αλλιώς; Ή μήπως όσοι δεν βάλαμε τα δικαιολογητικά σε έναν φάκελο για να ξεμπερδεύουμε, είμαστε εντελώς άξιοι της μοίρας μας;


Των Αγίων η Βοήθεια - σε κάθε περίσταση της ζωής μας – Εκδόσεις Δ. Σωτηρόπουλος - Ορθόδοξα Βιβλία - Ηλεκτρονικό Βιβλιοπωλείο\nΑρχικήΒιοι ΑγιωνΤων Αγιων η Βοηθεια - σε καθε περισταση της ζωης μας\nΜία πλούσια συλλογή βίων γνωστών, αλλά και λιγότερο γνωστών στο ευρύ κοινό Αγίων και μαρτύρων, οι οποίοι σονοδεύονται από τα τροπάριά τους. Ανάμεσά τους πολλοί νεομάρτυρες. Ένα πόνημα - πολύτιμο βοήθημα στην καθημερινότητά μας. Το βιβλίο είναι καρπός της προσπάθειας του πατρός Διονυσίου Ταμπάκη (Προσευχητάριο ειδικών περιστάσεων), ενώ την επιμέλεια Των κειμένων έχει αναλάβει η Δήμητρα Σταύρου. Από τον πρόλογο του βιβλίου: - Σεβαστέ κύριε καθηγητά, τόσες δεκαετίες μέσα στα Πανεπιστημια και στη Θεολογικη Σπουδη, ποιό είναι τελικά το μήνυμα ζωής που αποκομίσατε; Αυτή την ερώτηση έκαμα στον μακαριστό καθηγητή της Θεολογίας Στυλιανό Παπαδόπουλο (+Μοναχο Γεράσιμο), όταν πριν πολύ καιρό, μία Κυριακη πρωί, είχε επισκεφθεί την εκκλησία μας στ΄Ανάπλι. Και εκείνος με βεβαιότητα και απλότητα μου απάντησε: - Να αγαπήσουμε τους αγίους! Να τους κάνουμε φίλους μας, διότι μέσα από αυτούς βλέπουμε τον ίδιο τον Ιησού Χριστό. Και πράγματι, οι άγιοι λειτουργούν σαν θεϊκοί...\nΕκδότης: Άθως Κατηγορίες: Βιοι Αγιων, Εκδοσεις Αθως, Εποικοδομητικα - Ψυχωφελη, Προσευχηταρια - Λειτουργικα - Εγκολπια\nΜία πλούσια συλλογή βίων γνωστών, αλλά και λιγότερο γνωστών στο ευρύ κοινό Αγίων και μαρτύρων, οι οποίοι σονοδεύονται από τα τροπάριά τους. Ανάμεσά τους πολλοί νεομάρτυρες. Ένα πόνημα - πολύτιμο βοήθημα στην καθημερινότητά μας. Το βιβλίο είναι καρπός της προσπάθειας του πατρός Διονυσίου Ταμπάκη (Προσευχητάριο ειδικών περιστάσεων), ενώ την επιμέλεια Των κειμένων έχει αναλάβει η Δήμητρα Σταύρου.\n- Σεβαστέ κύριε καθηγητά, τόσες δεκαετίες μέσα στα Πανεπιστημια και στη Θεολογικη Σπουδη, ποιό είναι τελικά το μήνυμα ζωής που αποκομίσατε; Αυτή την ερώτηση έκαμα στον μακαριστό καθηγητή της Θεολογίας Στυλιανό Παπαδόπουλο (+Μοναχο Γεράσιμο), όταν πριν πολύ καιρό, μία Κυριακη πρωί, είχε επισκεφθεί την εκκλησία μας στ΄Ανάπλι. Και εκείνος με βεβαιότητα και απλότητα μου απάντησε:\n- Να αγαπήσουμε τους αγίους! Να τους κάνουμε φίλους μας, διότι μέσα από αυτούς βλέπουμε τον ίδιο τον Ιησού Χριστό. Και πράγματι, οι άγιοι λειτουργούν σαν θεϊκοί καθρέπτες. Μέσα σε αυτούς βλέπεις την ομορφιά και το μεγαλείο του Χριστού μας και λαχταράς τον Παράδεισο. Σαν μία παλαιά οικογενειακή φωτογραφία, που σου φέρνει θύμισες και νοσταλγίες. Οι άγιοι είναι φίλοι και οικείοι του Θεού, αλλά και δικοί μας.\nΝεον Μαρτυρολογιον - Αγιου Νικοδημου Αγιορειτου\nΟ ανυποχωρητος Αγιος Ιωαννης ο Μονεμβασιωτης\nΑγιοι Καταδικοι - Ρωσοι Ιερομαρτυρες και Ομολογητες του 20ου αιωνα


Ο Πετεβίνος για Μπεν Σαχάρ, «Ντέβι», Ουζόχο και μεταγραφικά - ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΟΜΑΔΕΣ ΑΠΟΕΛ Ο Πετεβίνος για Μπεν Σαχάρ, «Ντέβι», Ουζόχο και μεταγραφικά\nΓια όλα όσα αφορούν το ρεπορτάζ του ΑΠΟΕΛ μίλησε στον Super Sport (104.0) ο Νεκτάριος Πετεβίνος. Ο εκπρόσωπος Τύπου των γαλαζοκίτρινων αναφέρθηκε στην προετοιμασία της ομάδας και ξεχωριστά τους Μπεν Σαχάρ, Ντε Βινσέντι και Ουζόχο, ενώ την ίδια ώρα υπογράμμισε πως δεν υπάρχει τίποτα προχωρημένο σχετικά με μεταγραφές.\nΕπίσης, ρωτήθηκε για το μέλλον των Γκαγιάς Ζαχίντ, Μούσα Αλ Τάμαρι και Νικόλα Ιωάννου υπογραμμίζοντας πως διατηρούν συμβόλαια με τον ΑΠΟΕΛ και δεν υπάρχει ανοικτή συζήτηση για παραχώρηση κάποιου εκ των ποδοσφαιριστών.\nΓια την προετοιμασία: «Είναι ικανοποιημένος ο κύριος Ουζουνίδης. Η ομάδα αρχίζει να γεμίζει, ο Μπεν Σαχάρ μπήκε στην ομάδα και θα δούμε αν θα αγωνιστεί με τον Απόλλωνα ή όχι. Ο Ντε Βινσέντι έκανε τμήματα μαζί με την ομάδα, οπόταν και γι’ αυτό αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή του. Μπήκε και ο Ουζόχο στο γήπεδο και το πλάνο λέει ότι θα επιστρέψει τον Οκτώβριο, τα πάει πολύ καλά. Δεν έχουμε κάποιο ουσιαστικό πρόβλημα».\nΣχετικά με το φιλικό απέναντι στον Απόλλωνα: «Είναι μία δυνατή αναμέτρηση. Το πιο σημαντικό είναι η πρεμιέρα του πρωταθλήματος με την Καρμιώτισσα που θα γίνει σε δύο Παρασκευές. Μπαίνουμε πλέον σε αγωνιστικούς ρυθμούς».\nΓια το αν θα ταξιδέψει κάποιος για να δει από κοντά τον αγώνα στο Σαν Μαρίνο: «Όχι, η UEFA μας απάντησε αρνητικά».\nΓια τις μεταγραφές: «Το τοπίο παραμένει το ίδιο. Βλέπουμε ποδοσφαιριστές, έχουμε πίεση χρόνου αλλά την ίδια ώρα έχουμε το ρόστερ για να τρέξουμε τις άμεσες μας υποχρεώσεις. Έχουμε παράθυρο και το κλείνει σε δύο μήνες παρά. Το λέγαμε και το ξαναλέγαμε ότι είναι επικίνδυνο εμείς που κλείνουμε τις μεταγραφές μας στις 15 Σεπτεμβρίου. Δεν είχαμε συμπαραστάτες και έμεινε αυτό ως δεδομένο. Οδεύοντας προς τα μέσα Αυγούστου οι επιλογές αυξάνονται, αλλά ακόμη δεν έχει φθάσει στο σημείο που οι παίκτες ρίχνουν τις απαιτήσεις τους. Δεν μπορούμε να παίζουμε με ψηλά κασέ και δεν υπάρχει κάτι το προχωρημένο».\nΓια τον Σα: «Αν είναι δυνατό να φθάνουμε σε σημείο να αναγκαζόμαστε να διαψεύδουμε παίκτες που δεν υπήρχε θέμα ποτέ. Φέτος έχουμε ξεφύγει».\nΤάμαρι, Ζαχίντ, Ιωάννου υπάρχει κάποιο νέο; «Διατηρούν συμβόλαιο με τον ΑΠΟΕΛ. Δεν έχουμε ανοικτή συζήτηση με καμία ομάδα και ούτε λέχθηκε κάτι από τους ποδοσφαιριστές. Δεν μπορώ να το αποκλείσω και έχουμε κάποιους ποδοσφαιριστές που πιθανόν να ενδιαφέρουν κάποιες άλλες ομάδες. Έχουμε αναφέρει σε όλες τις περιπτώσεις πως δεν μπορούμε να συζητάμε κάτι μετά από τις 15 του Σεπτέμβρη».\nΠροηγούμενο άρθροΟύτε φέτος στον Απόλλωνα ο Σπόλιαριτς\nΕπόμενο άρθρο«Ο Απόλλωνας του πρότεινε €180.000, οι απαιτήσεις του είναι στον Θεό»


Οριστικό: Εκεί έκλεισε ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος! (photos) - Dum Spiro Spero\nΠαρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2020 Onsports Team 25 Σεπτεμβρίου 2020, 13:50 Βρήκε ομάδα ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος μετά την αποχώρησή του από τον Ολυμπιακό. Ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος βρήκε τον επόμενο σταθμό της καριέρας του και θα μείνει και τη νέα σεζόν στην Ελλάδα. Ο Έλληνας μεσοεπιθετικός που αποχώρησε από τον Ολυμπιακό ήταν όλο αυτό το διάστημα σε…\nΠαρασκευή25 Σεπτεμβρίου 2020\n25 Σεπτεμβρίου 2020, 13:50\nΒρήκε ομάδα ο Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος μετά την αποχώρησή του από τον Ολυμπιακό.\nΟ Λάζαρος Χριστοδουλόπουλος βρήκε τον επόμενο σταθμό της καριέρας του και θα μείνει και τη νέα σεζόν στην Ελλάδα.\nΟ Έλληνας μεσοεπιθετικός που αποχώρησε από τον Ολυμπιακό ήταν όλο αυτό το διάστημα σε επαφές τόσο με ομάδες της Super League όσο και με της Κύπρου.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, ο Χριστοδουλόπουλος θα φορέσει τη φανέλα του Ατρόμητου καθώς οι δύο πλευρές έδωσαν τα χέρια και απομένει μόνο το τυπικό σκέλος για την ολοκλήρωση της μεταγραφής.\nΤο deal είναι «κλειδωμένο» και έχει την έγκριση του Νταμίρ Κάναντι που θεωρεί ότι ο Λάζαρος μπορεί να βοηθήσει τους Περιστεριώτες στη μάχη που θα δώσουν τη φετινή σεζόν στο πρωτάθλημα.\nΟ Μπαρτζώκας και οι μεταγραφές Ιανουαρίου που (δεν)...\n273 Λεπτά Χρόνος Διαβασματός


Kappa Press – Γραφικές Τέχνες-Διαφημιστικό Δώρο-Web Desing\n|Είναι χαρακτηριστικό ότι σ' οποιοδήποτε Ελληνικό λεξικό κι αν ανατρέξετε δε θα βρείτε πουθενά το λήμμα "Γραφικές Τέχνες".\n|Ο όρος "Γραφικές Τέχνες" περιέχει τις τέχνες του σχεδίου, της ζωγραφικής, της χαρακτικής, αλλά και την τεχνική, τις μεθόδους και τις εργασίες με τις οποίες τυπώνουμε όμοια έντυπα.\n|Οι γραφικές τέχνες γνωρίζουν σήμερα τεράστια εξέλιξη κι έχουν κυριαρχήσει στη ζωή μας.\n|Ο σκοπός της εκτύπωσης κάποιου εντύπου είναι να ενημερώσει και να ικανοποιήσει το κοινωνικό σύνολο, που δέχεται καθημερινώς καταιγισμό ερεθισμάτων.\n|Ακόμα, μπορεί, πέρα από το περιεχόμενο του, να ερεθίσει εκατομμύρια μάτια να δεχτούν σωστά ποιότητα και μορφές γραφής, ευγένεια χρωμάτων και σχημάτων, καθώς και συνθέσεις.\n|Μια τέτοια όμως υψηλή και πολύτιμη λειτουργία των Γραφικών Τεχνών χρειάζεται στελέχη αφιερωμένα στην άσκησή τους, ειδικευμένα και εκπαιδευμένα κατάλληλα, ώστε να εξασφαλίζουν την εκτύπωση σωστών εντύπων.\n|Σκοπός μας είναι, να σας δώσουμε μια συνοπτική άποψη της έννοιας των γραφικών τεχνών. Aν την χρησιμοποιήσουμε σωστά θα γίνει ο καλύτερος επιχειρηματικός σύμμαχός μας.\n2001 Ίδρυση εταιρείας KAPPA PRESS\n2006 Εγκατάσταση σε ιδιόκτητο επαγγελματικό χώρο στη Ν. Ιωνία\n2008 Ολόγραμμα ασφαλείας\n2010 KONICA MINOLTA 6501\n2012 KOMORI SPRINT\n2015 KOMORI GS\n|Έχουμε τη φιλοσοφία ότι μια επιχείρηση για να σταθεί στο χώρο των γραφικών τεχνών θα πρέπει συνέχεια να επενδύει στην τεχνολογία και αυτό προσπαθούμε να κάνουμε για να μπορούμε να παρέχουμε στους πελάτες μας γρήγορη εξυπηρέτηση και άριστη ποιότητα σε καλές τιμές.


Servo Feeder Machine Κατασκευαστές & Προμηθευτές - Κίνα Servo Feeder Machine Factory\nΧαρακτηριστικό 1. Η ρύθμιση ισοπέδωσης υιοθετεί ηλεκτρονική ένδειξη μετρητή ψηφιακής οθόνης. 2. Η βίδα υψηλής ακρίβειας οδηγείται από θετικό και αρνητικό αμφίδρομο χειροτροχό για έλεγχο της ρύθμισης πλάτους. 3. Το ύψος της γραμμής τροφοδοσίας ρυθμίζεται από μηχανοκίνητο ανελκυστήρα. 4. Ένα ζεύγος κοίλων κυλινδρικών συσκευών χρησιμοποιείται για φύλλο υλικού. 5. Ο κύλινδρος τροφοδοσίας και ο κύλινδρος διόρθωσης είναι κατασκευασμένοι από υψηλής ποιότητας κράμα χάλυβα (σκληρή επεξεργασία χρωμίου). 6. Υδραυλική διάταξη βραχίονα συμπίεσης. 7. Το γρανάζι ...\nΜηχανή τροφοδοσίας σερβο-σειρών SAF-B\nΜηχανή τροφοδοσίας σερβο τροφοδοσίας SAF-A-series\nΤροφοδότης κυλίνδρων υψηλής ταχύτητας


Toyota Retailers – Ασφάλιση Αυτοκινήτου\nΗ Ι. Παπαδαμαντίου Α.Β.Ε.Ε. αναγνωρίζοντας τη σημασία της σωστής ασφάλισης, σας παρέχει μια σειρά ασφαλιστικών προγραμμάτων με την αξιοπιστία της Toyota Insurance. Ο ασφαλιστικός σύμβουλος των καταστημάτων μας είναι δίπλα σας, έτσι ώστε μαζί να διαμορφώσετε το πακέτο που ταιριάζει και που ανταποκρίνεται καλύτερα στις δικές σας απαιτήσεις.\nΠροσωπική εξυπηρέτηση τη στιγμή που την έχετε ανάγκη.\n24 Ωρες την ημέρα, 7 μέρες την εβδομάδα ομάδα ειδικών βρίσκειτα δίπλα σας από την πρώτη στιγμή του ατυχήματος, αναλαμβάνοντας όλες τις απαραίτητες διαδικασίες (καταγραφή στοιχείων, φωτογραφίες κλπ.)\nΜεταφέρουμε το αυτοκίνητό σας δωρεάν στον Εξουσιοδοτημένο Επισκευαστή Toyota, φροντίζουμε για την παροχή αυτοκινήτου εξυπηρέτησης ακόμη και για τη δωρεάν ξενοδοχειακή σας διαμονή όταν βρίσκεσθε μακριά από τον προορισμό σας.\nΣας παραδίδουμε το αυτοκίνητο σας έτοιμο και πλήρως αποκατεστημένο, χωρίς καμία δική σας εμπλοκή με ασφαλιστικές εταιρίες, εμπειρογνώμονες, συνεργεία κλπ. στα πλαίσια που ορίζονται από τον φιλικό διακανονισμό.\nΜηδενική εκταμίευση χρημάτων, για ζημιές εκτός ευθύνης σας, στα πλαίσια του φιλικού διακανονισμού ή ακόμα και απέναντι σε ανασφάλιστο όχημα (όπου αυτό καλύπτεται).\nΚορυφαία σχέση μοναδικών προνομίων και τιμής.\nΣας αποζημιώνουμε από το πρώτο ευρώ για θραύση κρυστάλλων και φυσικά φαινόμενα, όπως χαλαζόπτωση.\nΠροστατεύουμε τα έννομα συμφέροντα προσφέροντάς σας την κάλυψη νομικής προστασίας.\nΕπεκτείνουμε δωρεάν την ασφαλιστική σας κάλυψη για τα ταξίδια σας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΠαρέχουμε επιπλέον υπεραξία 5% στο χρηματοδοτούμενο όχημα σας πέραν της τρέχουσας εμπορικής αξίας του, σε περίπτωση που αυτό έχει υποστεί πυρκαγιά ολική κλοπή ή ολική καταστροφή από πυρκαγιά.\nΑπολαύστε μόνιμη έκπτωση 5% σε όποιο συμβόλαιο επιλέξετε και επιπλέον συγκέντρωση πόντων για εξαργύρωση σε άλλες υπηρεσίες με την κάρτα Go Toyota Visa.\nΕπωφεληθείτε από τις μεγάλες εκπτώσεις ως κάτοχοι οχήματος Υβριδικής Τεχνολογίας ή χαμηλών ρύπων.\nΚερδίστε πρόσθετη έκπτωση στο 2ο όχημα σας, ακόμη και αν δεν είναι Toyota.\nΕπιβραβευθείτε για την πιστότητα σας με προνομιακούς όρους ανανέωσης.\n Συνεργασία με τις ισχυρότερες ασφαλιστικές εταιρίες και τη δύναμη της Toyota.\nΘωρακίζουμε την επένδυση σας απέναντι σε οποιαδήποτε απρόβλεπτη, αδύναμη ή αφερέγγυα εταιρεία ασφαλίσεων.\nΟι συνεργαζόμενες ασφαλιστικές εταιρίες μας καταβάλλουν με συνέπεια πάνω από 25 εκατομμύρια ετησίως σε αποζημιώσεις οχημάτων .\nΕυκολία στην ανανέωση και πληρωμή των συμβολαίων.\nΣας ενημερώνουμε έγκαιρα για την ανανέωση του συμβολαίου σας με διακριτική υπενθύμιση (SMS) αλλά και με προσωπική τηλεφωνική επαφή.\nΣας στέλνουμε το συμβόλαιο σας δωρεάν με courier στο χώρο και χρόνο που εσείς επιθυμείτε\nΕπιλέξτε εσείς τον τρόπο πληρωμής που σας εεξυπηρετεί: Με αντικαταβολή, με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό, είτε στις εγκαταστάσεις μας με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα.