Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΤΙΚΟΥΔΗ ΜΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΑΕΙ... "ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ" - Δίαυλος 92.4\nΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΤΙΚΟΥΔΗ ΜΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΑΕΙ… “ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ”\nΗ Κατερίνα Στικούδη μας παρουσιάζει το νέο της single με τίτλο “Κάνω ότι δε βλέπω”. Είναι ένα urban dance – moombathon track με pop μελωδίες. Το τραγούδι αποτελεί προπομπό του επερχόμενου album που θα κυκλοφορήσει από τη heaven music στις αρχές του 2018 με τίτλο “Soundtrack”. Το album αυτό θα περιλαμβάνει 12 τραγούδια, με έντονα προσωπικά – αυτοβιογραφικά στοιχεία, και όλα τα tracks θα παρουσιαστούν οπτικοποιημένα. Προς το παρόν απολαύστε το νέο single της Κατερίνας.\nTags: 2017, ΚΑΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΒΛΕΠΩ, ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΤΙΚΟΥΔΗ, ΝΕΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ


Νέο ρεκόρ διασωληνωμένων με 443! | PAOKVoice\nΣνάουτσνερ : “Η ομάδα είναι φορμαρισμένη – Δεν… καταλαβαίνει τίποτα ο Τζόλης”\nΜέσα (και) ο Σφιντέρσκι στην αποστολή ενόψει ΑΕΚ!\nΟταν ο ΠΑΟΚ έσπασε τα… δόντια της Ρεάλ! (vid, pic)\nΟι Βέλγοι επιβεβαιώνουν το PAOKVOICE για τις συζητήσεις ΠΑΟΚ – Μπριζ για τον Κρμέντσικ!\nΗ ανακοίνωση της ΕΛΑΣ για το επεισόδιο με τους πυροβολισμούς στην Θεσσαλονίκη\n“Να ματώσουμε για τη νίκη”\n“Το ματς κρίθηκε στην ψυχή της ομάδας”\nΕνδιαφέρον ΠΑΟΚ για Βίλεμς\nΗ ενημέρωση του ΕΟΔΥ. #paok #paokvoice\nΑυξάνονται διαρκώς οι διασωληνωμένοι στην Ελλάδα με το υπουργείο υγείας να ανακοινώνει ότι 443 ασθενείς νοσηλεύονται σε ΜΕΘ λόγω κορωνοϊού.\nΣήμερα ανακοινώνουμε 2422 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 78825, εκ των οποίων το 53.8% αφορά άνδρες.


26-11-2020 | 10:56\nΠαγκόσμια θλίψη. Ο θεός του ποδοσφαίρου Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα «έφυγε» χθες σε ηλικία 60 ετών και πήγε να συναντήσει τον… δημιουργό του! «Ντρίμπλαρε» πολλές φορές τον θάνατο, αλλά αυτή τη φορά προδόθηκε από την καρδιά του, λίγες ημέρες αφότου βγήκε από το νοσοκομείο.\nΌπως μετέδωσε η εφημερίδα «Clarin», ο κορυφαίος κατά πολλούς ποδοσφαιριστής όλων των εποχών ένιωσε έντονες ενοχλήσεις στο στήθος, ενώ βρισκόταν στο σπίτι του, στη συνοικία του Σαν Αντρέ, στην πόλη Τίγκρε. Αρκετά ασθενοφόρα έσπευσαν αμέσως στην οικία του, του παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες, αλλά, παρά τις προσπάθειες που έγιναν, δεν κατέστη δυνατό να κρατηθεί στη ζωή.\nΗ μοίρα τα έφερε έτσι που ο κομαντάντε των γηπέδων «έφυγε» την ίδια ημέρα με τον καλό του φίλο, τον Κουβανό επαναστάτη Φιντέλ Κάστρο, που είχε αποβιώσει στις 25 Νοεμβρίου 2016, αλλά και με τον «θρύλο» της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ Τζορτζ Μπεστ.\nΤριήμερο εθνικό πένθος κήρυξε ο πρόεδρος της Αργεντινής, ενώ όλος ο πλανήτης εξέφρασε τα συλλυπητήρια στην οικογένειά του. Φυσικά, ξεχώρισε το «αντίο» του Πελέ, τον οποίο ανταγωνίστηκε για τον τίτλο του κορυφαίου όλων των εποχών.\n«Τι θλιβερή είδηση… Έχασα έναν μεγάλο φίλο και ο κόσμος έχασε έναν θρύλο. Δεν έχω να πω κάτι περισσότερο, παρά δύναμη στους συγγενείς του. Μια μέρα ελπίζω ότι θα μπορέσουμε να παίξουμε μπάλα μαζί…» ανέφερε ο Βραζιλιάνος, την ώρα που η Νάπολι έβαψε μαύρο το σήμα της.\nΜητέρα θρηνεί με τον γιο της έξω από το «Μπομπονέρα»\nΟ Μαραντόνα ήταν αντισυμβατικός. Δεν έμπαινε σε καλούπια, ακόμη κι όταν γνώριζε ότι βρισκόταν στα άκρα. Πλήρωσε, όμως, πολύ ακριβά τις καταχρήσεις του… Τα τελευταία 20 χρόνια ο Αργεντινός θρύλος εισήχθη δεκάδες φορές στο νοσοκομείο για σοβαρά προβλήματα υγείας. Το καλοκαίρι του 2018 νοσηλεύτηκε μετά τη νίκη της Αργεντινής με 2-1 επί της Νιγηρίας για το Παγκόσμιο Κύπελλο, καθώς είχε χαμηλή αρτηριακή πίεση, ενώ τον Ιανουάριο του 2019 πέρασε την πόρτα του χειρουργείου, καθώς υπέστη εσωτερική αιμορραγία στο στομάχι.\nΜάλιστα, το καλοκαίρι του ίδιου χρόνου διέψευσε δημόσια με ανάρτησή του στο Instagram πως βρισκόταν σε αρχικό στάδιο της νόσου Αλτσχάιμερ. Την ημέρα των 60ών γενεθλίων του, στις 30 Οκτωβρίου, η κόρη του Τζανίνα τον πήρε σηκωτό από το προπονητικό κέντρο της Χιμνάσια Λα Πλάτα και τον πήγε στο νοσοκομείο.\nΈπειτα από λίγες ημέρες νοσηλείας και επέμβαση στο κεφάλι για αφαίρεση αιματώματος, πήρε εξιτήριο. Για ακόμα μία φορά είχε βγει νικητής, αλλά έμελλε να ήταν η τελευταία του κερδισμένη μάχη… Τραγική ειρωνεία: Ήταν αποφασισμένος αυτή τη φορά να ακολουθήσει πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Δεν είχε, όμως, άλλη ευκαιρία…\nΗ θυελλώδης ζωή του! Γάμοι, απιστίες και άσπρη σκόνη\nΟ Ντιέγκο Μαραντόνα άφησε τον κόσμο για να παίξει μπάλα στον ουρανό. Σε αντίθεση με τους απλούς θνητούς, ο Ντιέγκο δεν μπορούσε ποτέ να κρυφτεί, ούτε από τους καθρέφτες. Ο θρύλος του παγκόσμιου ποδοσφαίρου είχε έντονη ερωτική ζωή. O Ντιέγκο και η Κλαούντια Βιγιαφάνιε ήταν ζευγάρι για δέκα χρόνια και είχαν αποκτήσει δύο κόρες, την Ντάλμα και την Τζιανίνα (θα παντρευόταν αργότερα τον Κουν Αγκουέρο, σαν γνήσια λατινοαμερικάνικη σαπουνόπερα). Το 1989, με τον Ντιέγκο να είναι σούπερ σταρ και παίκτης της Νάπολι, το ζευγάρι αποφάσισε να παντρευτεί.\nΗ σεμνή τελετή έλαβε χώρα στην εκκλησία Σαντίσιμο Σακραμέντο στο Μπουένος Αϊρες στις 7 Νοεμβρίου του 1989 και η Κλαούντια εμφανίστηκε με ένα νυφικό επιπέδου πριγκίπισσας Νταϊάνα, καθώς είχε περίπου 1.500 πολύτιμους λίθους και συνολικά πέντε κιλά κρυστάλλους γαλλικής προέλευσης. Ανάμεσα στους καλεσμένους ήταν ο Φιντέλ Κάστρο και οι τελευταίοι δύο πρόεδροι της Αργεντινής (Ραούλ Αλφοσίν και Κάρλος Μένεμ), αλλά τελικά δεν έδωσαν το «παρών».\nΟ Ντιέγκο με την Κλαούντια και τις κόρες τους Ντάλμα και Τζιανίνα\nΟκτώ παιδιά σε διάφορες χώρες\nΠαρά τη μακροχρόνια σχέση τους, ο γάμος του Ντιέγκο και της Κλαούντια δεν πήγε καλά. Τα προβλήματα του Ντιέγκο με τα ναρκωτικά και οι απιστίες του (είχε ήδη ένα παιδί από το 1986, με την Κριστιάνα Σινάγρα, το οποίο αναγνώρισε πολύ αργότερα, ενώ συνολικά είχε αναγνωρίσει επισήμως οκτώ παιδιά σε διάφορες χώρες) δεν επέτρεψαν στον γάμο να πάει καλά. Η Κλαούντια κατέθεσε αίτηση διαζυγίου το 1998 και όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο, το ζευγάρι ήταν στα δικαστήρια μέχρι και φέτος (!).\nΑκόμα και μετά το διαζύγιο πέρασαν πολλές διαφορετικές φάσεις. Όταν ο Ντιέγκο είχε πιάσει πάτο, η Κλαούντια τον βοήθησε, αλλά οι διαμάχες συνεχίζονταν, κυρίως με κατηγορίες για οικονομικούς λόγους. Δεκατέσσερα χρόνια μετά το διαζύγιό του ο Ντιέγκο Μαραντόνα έγινε ξανά γαμπρός. Ο βετεράνος άσος είχε κάνει πρόταση γάμου στη Ροσίο Ολίβα πριν από τέσσερα χρόνια στη Ρώμη και πρόσφατα της χάρισε το πολυπόθητο δαχτυλίδι.\nΗ πορεία από τις φτωχογειτονιές του Βίλα Φιορίτο στην κορυφή του κόσμου!\nΚανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι το παιδί που γεννιόταν στις 30 Οκτωβρίου του 1960 στην πόλη Λανούς, ο Ντιέγκο Μαραντόνα, και μεγάλωνε στο προάστιο Βίλα Φιορίτο, λίγα χιλιόμετρα έξω από το Μπουένος Αϊρες, θα έπαιρνε ένα ολόκληρο έθνος στην πλάτη του και θα έκανε όλο τον πλανήτη να παραμιλάει με τα κατορθώματά του.\nΣτα 10 του με τη φανέλα της Λος Σεμπογίτας\nΉταν παιδί μιας φτωχής πολύτεκνης οικογένειας και πέρασε δύσκολα παιδικά χρόνια, καθώς δεν είχε την ευκαιρία να σπουδάσει ο ίδιος και τα επτά αδέλφια του. Το ποδόσφαιρο ήταν μια διέξοδος γι’ αυτόν και στις 5 Δεκεμβρίου του 1970, έχοντας κλείσει τα 10 χρόνια του, δοκίμασε την τύχη του σε επαρχιακή ομάδα, τη Λος Σεμπογίτας. Ο βραχύσωμος Ντιεγκίτο μπορεί να μην εντυπωσίαζε στην όψη, αλλά, όταν ακουμπούσε την μπάλα, άπαντες καταλάβαιναν ότι πρόκειται για κάτι εξωπραγματικό.\nΈτσι, εντάχθηκε στις ακαδημίες της Αρχεντίνος Τζούνιορ και δέκα ημέρες πριν κλείσει το 16ο έτος της ηλικίας του, ο «Πίμπε Ντ’ Ορο» πραγματοποιεί το επίσημο ντεμπούτο του στο πρωτάθλημα. Τον Φεβρουάριο του 1981 υπέγραψε στην ομάδα της καρδιάς του, την Μπόκα Τζούνιορς, ενώ το 1982 μετακόμισε στην Ευρώπη και την Μπαρτσελόνα. Ηπατίτιδα, σπασμένο πόδι και κόντρα με τους διοικούντες την ομάδα ανάγκασαν τον πρόεδρο του συλλόγου Τζόζεφ Νουνίεζ το 1984 να τον… διώξει από το Καμπ Νόου (έγραψε 38 γκολ σε 58 παιχνίδια).\nΤο 1976 με τη φανέλα της Αρχεντίνος Τζούνιορς\nΗ μετακόμισή του στην Ιταλία για λογαριασμό της Νάπολι τον απογείωσε, αν και στην πρώτη διετία τα πράγματα δεν πήγαιναν καλά. Το 1987 ο Ντιέγκο οδηγεί τους «παρτενοπέι» στο πρώτο τους πρωτάθλημα και Κύπελλο, φτάνοντας το 1989 με την ομάδα του ιταλικού Νότου στην κατάκτηση του Κυπέλλου UEFA. Συνολικά σε 259 παιχνίδια της Νάπολι πέτυχε 115 τέρματα.\nΤο 1992 επέστρεψε στην Ισπανία φορώντας τη φανέλα της Σεβίλλης (29 ματς, οκτώ γκολ) και στις 12 Ιουνίου του 1993 γύρισε για τα τελευταία… ένσημα στην πατρίδα του. Επειτα από ένα σύντομο πέρασμα από τη Νιούελς Ολντ Μπόις (επτά συμμετοχές), έκλεισε την καριέρα του στην αγαπημένη του Μπόκα το 1997, έχοντας σε δύο περιόδους 30 συμμετοχές και επτά γκολ.\nΌταν αγωνιζόταν στη Νάπολι\nΣτην προπονητική δεν είχε ανάλογες επιτυχίες, ενώ ο πάγκος της Εθνικής Αργεντινής ήταν ο πιο σημαντικός στον οποίο κάθισε (2008-2010) και τελευταίος του σταθμός ήταν η Χιμνάσια λα Πλάτα.\nΤο «χέρι του Θεού» και το «μυθικό» σλάλομ με την Αγγλία στο Μουντιάλ του Μεξικού\nΣτις 22 Ιουνίου του 1986, ο Ντιέγκο Μαραντόνα άφησε με το… στόμα ανοιχτό όλο τον πλανήτη. Στα προημιτελικά του Μουντιάλ του 1986 στο Μεξικό η Αργεντινή αντιμετώπισε την Αγγλία, την οποία απέκλεισε με σκορ 2-1. Σε εκείνο το παιχνίδι η μοίρα τα έφερε έτσι ώστε να σημειωθούν δύο από τα διασημότερα γκολ στην ιστορία του ποδοσφαίρου.\nΜε το σκορ στο 0-0, ο βραχύσωμος «μάγος» της μπάλας πηδάει για κεφαλιά και με… αριστερή γροθιά στέλνει την μπάλα στα δίχτυα. Άπαντες ξεγελάστηκαν (μαζί και οι διαιτητές), το γκολ μέτρησε κανονικά και έμεινε χαραγμένο στην Ιστορία ως το «χέρι του Θεού». Τέσσερα λεπτά όμως αργότερα ήρθε η απόλυτη μαγεία.\nΟ «Πίπε Ντ’ Ορο» πήρε την μπάλα από το κέντρο και πέρασε όποια… λευκή φανέλα έβρισκε μπροστά του, πέρασε και τον γκολκίπερ και έγραψε το 2-0. Η Αγγλία μείωσε στο 81’ με τον Γκάρι Λίνεκερ, αλλά δεν κατάφερε να ανακόψει την ξέφρενη πορεία της εξαιρετικής Αργεντινής.\nΤο περίφημο «χέρι του Θεού» κόντρα στην Αγγλία στο Μουντιάλ του 1986\nΗ παρέα του Μαραντόνα απέκλεισε στον επόμενο γύρο το Βέλγιο με 2-0, ενώ στον τελικό επικράτησε της Δυτικής Γερμανίας με 3-2, όπου και στέφθηκε παγκόσμιος πρωταθλητής. Από εκείνο το ματς μέχρι και για… πάντα, όλοι θα αναρωτιούνται ποιος είναι ο καλύτερος; Μαραντόνα ή Πελέ!\nΟ σπουδαίος Γκάρι Λίνεκερ «αποχαιρέτησε» σοκαρισμένος τον Ντιέγκο Μαραντόνα! Στο… τιτίβισμά του, ο βετεράνος Άγγλος φορ τόνισε: «Από κάποια απόσταση ο καλύτερος παίκτης της γενιάς μου και αναμφισβήτητα ο καλύτερος όλων των εποχών. Μετά από μια ευλογημένη αλλά ταραγμένη ζωή, ελπίζω ότι τελικά θα βρει κάποια άνεση στα χέρια του Θεού».\nΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ Ο ΜΑΡΑΝΤΟΝΑ


ΓΙ ΑΥΤΟ ΑΠΟΚΑΛΕΙΤΑΙ Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ! Θεραπεύει σχεδόν τα πάντα! - Medical Land\nΟι θεραπευτικές του ιδιότητες μοναδικές. Η λαϊκή παράδοση απ’ όλο τον κόσμο έχει μετρήσει καταπληκτικά αποτελέσματα με τον απλό τρόπο που αντιμετωπίζει περίπλοκα προβλήματα υγείας. Γι΄αυτό το λόγο αποκαλείται «Ο βασιλιάς των βοτάνων».\nΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ! Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο πιο γρήγορα κι από την ασπιρίνη!\nΜΠΡΟΚΟΛΟ ΤΟ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ! Δείτε τις ευεργετικές του ιδιότητες- Θα τρίβετε τα μάτια σας!


Μέρκελ:Υπόθεση καρδιάς να στηρίξουμε την Ελλάδα για όσα εγκλήματα έκαναν οι ναζί (video) – Volos 98,6 FM-Το Βολιώτικο Ραδιόφωνο\nΜέρκελ:Υπόθεση καρδιάς να στηρίξουμε την Ελλάδα για όσα εγκλήματα έκαναν οι ναζί (video)\nΔεκτή από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο έγινε στις 10:15 στο Προεδρικό Μέγαρο η Γερμανίδα καγκελάριος.\nΚατά την υποδοχή, ο κ. Παυλόπουλος ανέφερε ότι ήδη από το 2016 διαλύθηκαν κάποιες παρανοήσεις για την αμετάκλητη απόφαση της Ελλάδας να παραμείνει στην ΕΕ. Έκτοτε ακολουθήσαμε την ευρωπαϊκή πορεία, κάνοντας πολλές θυσίες ακόμη και για λάθη που δεν μπορούσαν να μας αποδοθούν.\nΗ Γερμανία και εσείς στηρίξατε την Ελλάδα και την έξοδο από τα μνημόνια. Αυτό που κάνατε ήταν καλό και για τη Γερμανία και τόνωσε το δικό σας ηγετικό ευρωπαϊκό προφίλ. Ακόμη και τώρα στηρίζοντας την Ελλάδα, είπε ο κ. Παυλόπουλος στηρίζετε τη συνοχή της ΕΕ.\n«Είναι υπόθεση καρδιάς να στηρίξουμε την Ελλάδα για όσα εγκλήματα έκαναν οι εθνικοσοσιαλιστές στη χώρα σας, και θα το κάνουμε» είπε η Γερμανίδα καγκελάριος. «Πρέπει να υπάρξει συνοχή για να λυθεί το Σκοπιανό», πρόσθεσε.\nΣτη συνέχεια η καγκελάριος της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας θα επισκεφτεί τη Γερμανική Σχολή Αθηνών, στο Μαρύσι, όπου θα συνομιλήσει με μαθητές της Σχολής.\nΣτις 14:00 θα πραγματοποιηθεί συνάντηση της Α. Μέρκελ με τον πρόεδρο της ΝΔ Κυρ. Μητσοτάκη, στην πρεσβευτική κατοικία.\nΣχετική είδηση: Κατάθεση στεφάνου από την Αν.Μέρκελ στoν Άγνωστο Στρατιώτη


ΛΕΝΑ/ LENA COMICS: Σεπτεμβρίου 2013\nΣάββατο: Ονειροτεχνία σελίδα 2\nΚυριακή: Ονειροτεχνία σελίδα 3\nΤελικά δεν μου βγαίνει πάντα κάθε μέρα. Προσπαθώ πάντως να παραμείνω συνεπής, παρά τα καθημερινά εμπόδια και καθυστερήσεις. Το σημερινό (Πέμπτης) είναι ημιτελές ακόμη και θα περατωθεί μαζί με το αυριανό.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 12:38 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο κόμικ αυτό συνέβη στο drink and draw, ένα ηβέντ όπου μαζεύονται διάφοροι καλλιτέχνες και τα πίνουν σκιτσάροντας. Θέλησα να κάνω κάτι εντελώς ράντομ, αλλά τελικά μου βγήκε η πρώτη σελίδα ενός κόμικ που έχω εδώ και καιρό στο μυαλό μου (και που είναι μάλλον καιρός να εξωτερικεύσω). Οπότε, αναμείνατε σύντομα νέες σελίδες.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 3:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 5:17 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 1:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο σημερινό δεν μου αρέσει τόσο, αλλά η απόφασή μου είναι να ανεβάζω το καθημερινό, όπως και να είναι. Προσθέτω δύο πιο ωραία παλαιότερα ως αποζημίωση.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 1:04 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο σημερινό και δύο πιο παλιά. Συνδέονται κάπως μεταξύ τους.\nΤο τρίτο στην σειρά συνέβη σε ξεχωριστά χαρτάκια που τα σάρωσα όλα μάζι. Το πέμπτο καρέ στράβωσε, αλλά μου άρεσε έτσι και το άφησα να κάνει ό,τι θέλει.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 1:55 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣτα τέλη Ιουλίου, μπαφιασμένη από την εξεταστική, αποφάσισα, βασισμένη σε παροτρύνσεις φίλου, να φτιάχνω κάθε μέρα κι από ένα μικρό κομιξάκι, ένα τίποτα για εξάσκηση. Σχεδόν μόλις τελειώσαν οι εξετάσεις το άφησα, αλλά τις τελευταίες ημέρες αποφάσισα να το ξαναρχίσω.\nΌλο αυτό ξεκίνησε ως άσκηση και δεν είχε στόχο την δημοσίευση. Για προσωπικούς λόγους όμως αποφάσισα να αρχίσω να τα δημοσιεύω, παρόλο που πολλά μιλούν για πιο προσωπικά μου ζητήματα. Θα προσπαθήσω να σκανάρω το ημερίσιο κάθε φορά.\nΑυτήν την φορά θα ξεκινήσω με το σημερινό και τρία προηγούμενα ως μπόνους.\nΑναρτήθηκε από ΛΕΝΑ στις 3:34 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣάββατο: Ονειροτεχνία σελίδα 2Κυριακή: Ονειροτεχνί...\nΤης Παρασκευής. Το κόμικ αυτό συνέβη στο dr...\nΤου Σαββάτου Της Κυριακής Της Δευτέρας Της Τετάρτη...\nΤης Τρίτης Της Τετάρτης Της Πέμπτης Της Παρα...\nΤο σημερινό δεν μου αρέσει τόσο, αλλά η απόφασή μο...\nΤο σημερινό και δύο πιο παλιά. Συνδέονται κάπως μ...\nΣτα τέλη Ιουλίου, μπαφιασμένη από την εξεταστική, ...


The MOMFATALE Team: Σοφία Τσαούση | Mom Fatale\nΑπό Olia Μητρότητα, Συνεργάτες 24 Οκτωβρίου 2013\nΈνα πράγμα που απασχολεί όλους τους γονείς με μικρά παιδιά είναι η ψυχαγωγίας τους, αν θέλω να το πω κομψά, ή τι να το κάνεις, αν θέλω να το πω όπως 9/10 το σκέφτομαι.\n‘Τι να το κάνεις;’, δε σημαίνει βέβαια ‘πως να το ξεφορτωθείς’, αλλά τι να κάνω με το παιδί μου, πως να περάσουμε καλά, να ψυχαγωγηθεί και να μάθει σε ένα περιβάλλον όπως το σπίτι που λίγο πολύ όλα είναι γνωστά.\nΣυνήθως, κατεβάζω ιδέες.Έρχεται όμως και η ώρα που στερεύω. Κοιτάω σα χαμένη και δε μου έρχεται τίποτα πρωτότυπο, τίποτα ικανό να κρατήσει τη μικρή απασχολημένη και χαρούμενη.\nΣε μια τέτοια στιγμή απόγνωσης είναι που την πρωτοσκέφτηκα.\nΤην λένε Σοφία Τσαούση και τα υπόλοιπα θα σας τα πει μόνη της.\n“Παιδιά καλά καλησπέρα σας ,\nγεννήθηκα στην Αλεξανδρούπολη την ημέρα που ανοίγουν τα σχολεία -11/9- και μάλλον κάπως έτσι εξηγείται γιατί όλη μου τη ζωή την πέρασα και την περνώ μπροστά σε ένα βιβλίο!\nΤο 2006 βρίσκομαι στη Θεσσαλονίκη κι ενώ τα αποτελέσματα του μηχανογραφικού μου γράφουν τμήμα επιστήμων προσχολικής αγωγής και εκπαίδευσης στο αριστοτέλειο , αποφασίζω ταυτόχρονα να ακολουθήσω αυτό που ως τότε μάλλον ήξερα καλυτέρα να κάνω …να σκέφτομαι και να γραφώ .Έτσι κάνω παράλληλα και σπουδές δημοσιογραφίας.\nΕπιστρέφω στην Αλεξανδρούπολη, εργάζομαι στην κρατική τηλεόραση στο κομμάτι της πρωινής ενημέρωσης ,στο ραδιοφωνικό σταθμό Πόλις 102,6 και στο τηλεοπτικό κανάλι Θράκη ΝΕΤ . Δεν θα μείνω για καιρό όμως στο κομμάτι αυτό καθώς το ενδιαφέρον μου είναι στραμμένο άλλου .\nΑκόλουθεί μια περίοδος έντονης αναζήτησης , εξέλιξης των όσων έχω διδαχτεί , μια βόλτα στο εξωτερικό και σιγά η ιδέα για ένα παιδότοπο , στην Αλεξανδρούπολη μπαίνει στο μυαλό μου . Ένα χώρο για παιδιά όπου μπορούν να ζωγραφίσουν τους τοιχους, να μαγειρέψουν παρέα με κάστορες να βουτηχτούν στα νερά και να κάνουμε πως δεν συμβαίνει τίποτα . Ένα παιδότοπο δηλαδή .\nΚαι κάπου εδώ με βρίσκετε τώρα να ετοιμάζω δεινοσαύρους για τον Μιχάλη που έχει γενέθλια και ένα αερόστατο γιατί το Σάββατο ετοιμάζουμε ταξίδι στο διάστημα . Το παιχνίδι με ένα παιδί ή και με δέκα είναι η πιο ισχυρή ανατροφοδότηση για έμενα και σκέφτηκα κάθε εβδομάδα να ρίχνουμε μια μάτια σε ιδέες άπλες φτηνές πρωτότυπες για να παίξετε και εσείς στο σπίτι με τα παιδιά σας !»\nΗ Σοφία θα είναι μαζί μας με εξαιρετικές ιδέες για δημιουργικό παιχνίδι κάθε Πέμπτη!\nΣτο momfatale.gr φυσικά!\nαπασχόλησηδημιουργικό παιχνίδιμε το παιδίνηπιαγωγόςπαιδαγωγικήπαιδαγωγόςπαίζουμεπρωτότυπες λύσειςστο σπίτι με το μωρόφθηνές\nΟι γιορτές είναι μια ευχάριστη περίοδος καθώς φέρνουν τη διακοπή της ρουτίνας, πράγμα απαραίτητο για να μη σαλτάρουμε εντελώς. Μαζί με όλο το μπλινκ…


αντίπαλοι: Οδηγίες αποτροπής κοψίματος ρεύματος από τη Συνέλευση Πολιτών Μασταμπά-Ατσαλένιου-Θερίσσου\nκλειδώνουμε την εξώπορτα, ώστε η πρόσβαση σε αυτόν να είναι δυνατή μόνο με τη συναίνεση του ιδιοκτήτη.\nΣε μονοκατοικίες όπου ο μετρητής βρίσκεται στο πεζοδρόμιο φροντίζουμε να τον κλείσουμε με ένα ξύλινο ή μεταλλικό ερμάριο (κουτί - ντουλάπι) ή, αν υπάρχει ήδη αυτό, φροντίζουμε να βάλουμε ένα γερό λουκέτο.\nΣτις πολυκατοικίες-διαμερίσματα όπου όλοι οι μετρητές είναι σε ένα κοινό ντουλάπι βάζουμε ένα γερό λουκέτο και το κλειδί το κρατάει ο διαχειριστής ή ο αντικαταστάτης του.\nΣε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις φροντίζουμε ώστε το ρολόι να είναι προσβάσιμο μόνο την προβλεπόμενη ημερομηνία της ένδειξης του μετρητή (αναγράφεται στον λογαριασμό) ή διαβάζουμε μόνοι μας την ένδειξη και τηλεφωνούμε στο 10500 της ΔΕΗ.\nΜαζευόμαστε πολλοί αν τα συνεργεία προσπαθήσουν να κόψουν την παροχή του ρεύματος από την κολώνα.\nΑν μας κόψουν το ρεύμα, επικοινωνούμε με τις συλλογικότητες που αναπτύσσονται στις γειτονιές μας και το επανασυνδέουν.\nΌταν ένα 4μηνο μετά τη λήξη του λογαριασμού η παράνομη οφειλή του Ε.Ε.Τ.Η.Δ.Ε. διαγραφεί από τη ΔΕΗ και μεταβιβαστεί στις Εφορίες, αντιστεκόμαστε μαζικά κατά της ενεργοποίησης αναγκαστικών μέτρων είσπραξης επί του μισθού μας, των κινητών και ακίνητων περιουσιακών στοιχείων μας.\nΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΓΙΑΤΙ:\n- Δεν θέλουμε να πληρώσουμε και δεν χρωστάμε έναν καταφανώς άδικο και αντισυνταγματικό φόρο.\n- Δεν έχουμε να πληρώσουμε. Ακόμη και αν έχουμε σήμερα, με μαθηματική ακρίβεια δεν θα έχουμε τον επόμενο ή τον μεθεπόμενο χρόνο ή απλώς σε μερικούς μήνες.\n- Δεν είμαστε μόνοι, αδύναμοι, έρμαια της φορομπηχτικής πολιτικής. Στις γειτονιές ο κόσμος ξεφοβάται και δυναμώνει την αλληλεγγύη.\n- Δεν φοβόμαστε ούτε υποκύπτουμε στην τρομοκρατία που καλλιεργείται από κυβέρνηση, ΜΜΕ και τα παπαγαλάκια τους.\n- Το ρεύμα είναι κοινωνικό αγαθό και δεν μπορεί να συνδεθεί εκβιαστικά με ληστρικά φορολογικά μέτρα.\n- Το Ε.Ε.Τ.Η.Δ.Ε. συνιστά ευθεία, ανέντιμη επίθεση στα εισοδήματά μας και επιβλήθηκε χωρίς να συνυπολογιστούν επί της ουσίας εισοδηματικά κριτήρια. Δεν είναι ένας μηχανισμός αναδιανομής ή δίκαιης φορολόγησης, αλλά το αντίθετο. Κάνει τους πλούσιους πιο πλούσιους και τους φτωχούς πιο φτωχούς.\n- Η ιδιοκτησία των φτωχών και μεσαίων στρωμάτων φορολογείται ήδη καταχρηστικά. Αντιθέτως, αυτοί που δεν πληρώνουν ποτέ είναι οι έχοντες μεγάλη ακίνητη και κινητή περιουσία.\n- Γιατί πληρώνουν ξανά αυτοί που πλήρωναν πάντα, τα γνωστά υποζύγια δηλαδή, ενώ αυτοί που έφτιαξαν αμύθητες περιουσίες με τις λαμογιές και τις κρατικές επιχορηγήσεις απαλλάσσονται ή πληρώνουν μειωμένο Ε.Ε.Τ.Η.Δ.Ε.\n- Γιατί το Ε.Ε.Τ.Η.Δ.Ε. είναι η αρχή μιας διαδικασίας υπερχρέωσης των νοικοκυριών ώστε η μεγάλη πλειονότητα του πληθυσμού να χάσει τα περιουσιακά της στοιχεία, τα οποία θα συγκεντρωθούν σε χέρια λίγων. Γιατί είναι σαν να πληρώνουμε ενοίκιο στα σπίτια μας.\nΑναρτήθηκε από antipaloi στις 2/29/2012 06:12:00 μ.μ.


Δρώντας & Αντιδρώντας\n21. Μαρτίου 2016 /0 Comments/in Personal Growth /by Ntina Paitaridou\nΠροβλήματα. Αστάθεια. Κρίση.\nΑυτές είναι οι πρώτες λέξεις που έρχονται συνειρμικά στο μυαλό κάποιου, όταν ακούει την λέξη Ελλάδα. Μια κοινωνία, που “κραυγάζει” για αλληλεγγύη. Μια κοινωνία, που χρειάζεται πιο πολύ από ποτέ τους νέους που την απαρτίζουν (αν θέλει να επιζήσει). Και η ερώτησή μου, είναι η εξής: «Σε μια κοινωνία δυσανεξίας, ποιος ο ρόλος μας;»\nΓια να προοδεύσει μια κοινωνία, χρειάζεται η αλληλοβοήθεια & συμπαράστασηστους συνανθρώπους της. Στους συνανθρώπους της. Δηλαδή, σε ανθρώπους που ζουν στην ίδια κοινωνία. Είτε είναι παιδιά, είτε είναι νέοι, είτε είναι γέροι. Είτε μένουν σε σπίτια, είτε σε σκηνές, είτε σε πεζοδρόμια στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό. Είτε λαμβάνει χώρα τώρα, είτε έλαβε πριν τρία χρόνια, είτε θα λάβει σε πέντε. Είναι όμως, δικιά μου ευθύνη να βοηθήσω και να υποστηρίξω, την κοινωνία μου ή ακόμα και τον ίδιο μου τον εαυτό;\nΌλα ξεκινούν από εμένα. Από εμένα και τις αποφάσεις μου. Από το αν επιλέξω να κάνω την διαφορά (ακόμα και να μιλήσω με τους φίλους μου για πράγματα που με ενοχλούν), από το αν με ενδιαφέρουν θέματα που αφορούν όλη την υφήλιο – όπως κοινωνικοοικονομική κρίση – και από το αν εν τέλει λάβω κάποια δράση. Είναι επιλογή μου να πετύχω τους στόχους μου. Είναι επιλογή μου να είμαι πολίτης του κόσμου και να συνεισφέρω στο περιβάλλον μου. Είναι επιλογή μου να δρω. Ή να μην δρω. Αλλά ξέρω ότι, κάθε φορά που δρω, υπάρχουν συνέπειες, για εμένα ή τον κύκλο μου.\nΔρω, σημαίνει να μπορώ να μιλήσω για όσα με απασχολούν. Δρω, σημαίνει να μπορώ να βοηθήσω και να ταξιδέψω σε άλλες κοινωνίες, αναπτύσσοντας εμένα. Δρω, σημαίνει να πάρω την πρωτοβουλία και να καταλάβω πως κάθετι στην ζωή μου, εξαρτάται από εμένα! Γιατί μέρος του αντίκτυπου στην παγκόσμια & τοπική κοινωνία, είμαι και εγώ ο ίδιος! Γιατί θέλω να δρω. Γιατί νοιάζομαι για το «εμείς».\nΛύσεις. Αποφασιστικότητα. Αλληλεγγύη.\nΓιατί σε μια κοινωνία δυσανεξίας, αυτός δεν είναι ο ρόλος μας;\nTags: Youth Speak\nΜάθε από ένα workshop, Enable! Κάνε τη φωνή σου να ακουστεί!


Τι να κάνετε αν βαρεθείτε. 100+ ιδέες ψυχαγωγίας - Κατάθλιψη 2021\nΣήμερα είναι Σάββατο. Στο διάολο με κάθε σκέψη για αυτο-ανάπτυξη και αναζήτηση για τον εαυτό σας! Τι γίνεται αν βαρεθεί; Αυτό είναι βαρετό βαρετό και όλα. Τι να κάνω στο σπίτι; Πώς να διασκεδάσετε; Χωρίς υπέροχες ιδέες ή άλλα σχιζοτικά.\nΣε αυτήν την ανάρτηση, έχω συλλέξει περισσότερες από 100 διαφορετικές συμβουλές για το θέμα "Τι να κάνω όταν βαριέμαι." Άλλωστε, μερικές φορές θέλουμε μόνο ψυχαγωγία, μόνο τίποτα που αξίζει δεν έρχεται στο μυαλό. Ελπίζω να βρείτε εδώ τι να κάνετε για τον εαυτό σας από την πλήξη. Γουέλκαμ!\nΣημαντική σημείωση! Ακόμα κι αν βαριέσαι, βαριέσαι, καλά, είναι ακριβώς το Boredom Ecumenical, το ίδιο, επιλέξτε τουλάχιστον μία επιλογή από τη λίστα και ακολουθήστε την ανόητα. Η εξήγηση θα είναι στο τέλος της ανάρτησης.\n100+ ιδέες για διασκέδαση ή τι να κάνετε όταν βαρεθείτε\nΠαω βολτα. Το περπάτημα είναι πιο υγιές από το τρέξιμο.\nΜαγειρέψτε κάτι νόστιμο ή καινούργιο.\nΞεπλύνετε όλα τα πιάτα με τα μάτια μου κλειστά.\nΑνεβείτε εδώ στο κατάστρωμα παρατήρησης του 89ου ορόφου. Αυτό είναι το υψηλότερο κατάστρωμα παρατήρησης στην Ευρώπη PANORAMA360.\nΚάνετε καθαρισμό σπιτιού.\nΚάντε τον καθαρισμό στην επιφάνεια εργασίας του υπολογιστή σας.\nΚάντε τακτική γυμναστική.\nΓράψτε ένα άρθρο ιστολογίου.\nΔεν υπάρχει ιστολόγιο; Δημιουργήστε και γράψτε ένα άρθρο.\nΧτενίστε το σκυλί. Δεν είναι δικό μου? Δανεισμός από έναν γείτονα.\nΚάνετε γυμναστική Qigong. Ζήσε περισσότερο.\nΜάθετε ένα σκορ από 1 έως 10 σε μια άγνωστη γλώσσα.\nΣυνομιλία με το bot Alice. Είναι αστεία.\nΞεκινήστε να πλένετε και να παρακολουθείτε, να παρακολουθείτε πώς περιστρέφεται εκεί.\nΣυμπληρώστε μια φόρμα για χρήματα. Ακούς? Για χρήματα! Εδώ ή εδώ.\nΚερδίστε λίγο περισσότερα χρήματα σχολιάζοντας υλικό σε ιστότοπους, επικοινωνώντας σε φόρουμ, αφήνοντας μου αρέσει και παρακολουθώντας βίντεο. Εδώ, για παράδειγμα.\nΚάντε ένα νέο κούρεμα. Φαλακρό κεφάλι? Δοκιμάστε μια περούκα!\nΜετακινήστε έπιπλα. Τουλάχιστον απλώς μια καρέκλα. Και κολλήστε σε αυτό που έχει αλλάξει.\nΠηγαίνετε απλά και ψυχικά αγοράστε ό, τι θέλετε.\nΓράψτε ένα γράμμα / sms σε συγγενή. Αυτός (αυτή) θα είναι ευχαριστημένος.\nΕγγραφείτε στην ανταλλαγή εργασίας και γράψτε ένα ψεύτικο προφίλ, πόσο δροσερό είστε. Απλώς μην δώσετε το τηλέφωνο!\nΣχεδιάστε κάποια μαλακία.\nΔιαβάστε την ιστορία της Μποντισάτβα του Γέρεμι\nΚάντε μπάνιο με αφρό και αρωματικό αλάτι.\nΚατεβάστε και παρακολουθήστε μια συναυλία του αγαπημένου σας συγκροτήματος.\nΚάντε διαλογισμό σοκολάτας.\nΔημιουργήστε έναν νέο λογαριασμό Instagram για γάτες / σκύλους και αποκτήστε ένα gesheft με τη μορφή σωρού εγγυημένων επισημάνσεων "μου αρέσει".\nΑγοράστε ένα χαλί γιόγκα και προσποιηθείτε ότι ξεκινήσατε να ασκείστε. Μπορείτε απλά να ξαπλώσετε ή να καθίσετε σε αυτό. Το να ξαπλώνεις στο χαλάκι είναι ήδη γιόγκα. Ο Shavasana ονομάζεται.\nΠηγαίνετε για ένα μασάζ. Οποιος. Ποιο θα είναι πιο κοντά. Μπορεί ερωτικό.\nΕπαναφέρετε το smartphone στις εργοστασιακές ρυθμίσεις και, στη συνέχεια, ξεκινήστε ξανά από την αρχή.\nΑγοράστε ένα φυτό εσωτερικού χώρου και προσποιηθείτε ότι το φροντίζετε τώρα.\nΚρατήστε ένα ημερολόγιο και γράψτε (διάβολους) πολύτιμες σκέψεις.\nΧορός Mumba Yumba. Δεν? Δεν ξέρω? Απλά χορέψτε πώς πηγαίνει.\nΑπλώστε για μισή ώρα. Μερικές φορές βοηθά.\nΓράψτε ένα ποίημα. Αν και αδέξιος, αλλά σε ποιήματα.\nΓράψτε μια λίστα με προηγούμενες νίκες και επιτεύγματα. Μεγάλη έμπνευση!\nΣπρώξτε τη μυστική πόρτα και δείτε τι συμβαίνει.\nΕνεργοποιήστε το Radiooooo και ακούστε ποια μουσική ακούγεται σε οποιαδήποτε χώρα του κόσμου οποιαδήποτε στιγμή από το 1900. (Εδώ έχω κολλήσει εδώ και πολύ καιρό. Ωραίο πράγμα!)\nΔημιουργήστε το είδωλό σας 8-bit.\nΕπιλέξτε ένα κατάλληλο υπόβαθρο και απολαύστε τους ήχους της φύσης - εδώ.\nΠαραμείνετε σε πανοραμικά μεγάλης κλίμακας από όλο τον κόσμο.\nΔέστε μια χαρτοπετσέτα. Δεν ξέρω πως? Σοβαρά?\nΜάθετε μια αστεία φράση στα Γερμανικά. Εάν είναι δυνατόν, αφήστε την έκφραση και κάντε κλικ στα τακούνια των μποτών. Λοιπόν, ή παντόφλες.\nΜάθετε μια αστεία φράση στα κινέζικα. Σπάστε τη γλώσσα.\nΕγγραφείτε για μαθήματα στον ιστότοπο Open Education. Μαθηματικά, οικονομικά, προγραμματισμός, λογοτεχνία, ψυχολογία, ξένες γλώσσες κ.λπ. Συνολικά 344 κατευθύνσεις. Και είναι δωρεάν!\nΒάλτε κάλτσες στα χέρια σας, τραβήξτε μια φωτογραφία, δημοσιεύστε σε κοινωνικά δίκτυα, πάρτε ένα κουβά με likes.\nΔοκιμάστε ξηρό φαγητό, φάτε ένα ολόκληρο μπολ, ζητήστε συγγνώμη από το σκυλί.\nΚολλήστε κάτι από πλαστελίνη / πλαστικό, τραβήξτε μια φωτογραφία, βάλτε το σε κοινωνικά δίκτυα, σκουπίστε ένα κουβά με αρέσει.\nΑνάκληση βιβλίων. Ανοίξτε ένα. Ανάκληση δεξιοτήτων ανάγνωσης. Προσπαθήστε να διαβάσετε 10 σελίδες.\nΑποκτήστε ένα παλιό μπλουζάκι / μπλουζάκι, ζωγραφίστε "Yo...", τραβήξτε μια φωτογραφία, βάλτε το σε κοινωνικά δίκτυα, αποκτήστε ένα κουβά με "μου αρέσει".\nΠαραμείνετε σε δοκιμές στο διαδίκτυο.\nΔημιουργήστε μια διάταξη χαρτιού για το μελλοντικό σπίτι / βίλα σας.\nΣτείλτε ακτίνες αγάπης σε αγαπημένα πρόσωπα. Πως να το κάνεις? Εδώ είναι ένας ειδικός διαλογισμός του μηνύματος της αγάπης από τον Klaus Joule.\nΑποκτήστε ένα οικογενειακό άλμπουμ φωτογραφιών και ελέγξτε όλες τις φωτογραφίες. Ενεργοποιήστε τη νοσταλγία.\nΜάθετε μια φράση στα Ιαπωνικά. Σπάστε τη γλώσσα δύο φορές.\nΜάθετε να στοιχειοθετείτε ιστότοπους. Είναι δύσκολο, αλλά ενδιαφέρον. Μάθετε ένα νέο περιζήτητο επάγγελμα.\nΔημιουργήστε ένα κανάλι YouTube.\nΚαταργήστε 10 σύντομα βίντεο και ανεβάστε σε ένα νέο κανάλι YouTube.\nΔημιουργήστε ένα καρτούν με smartphone και ανεβάστε στο YouTube.\nΘυμηθείτε την παιδική ηλικία, γράψτε. Ίσως χρήσιμο για απομνημονεύματα.\nΞεκινήστε να γράφετε απομνημονεύματα.\nΑναφέρετε στίχους με έκφραση, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.\nΝα κάνετε αυτο-ανάπτυξη. Ειδικά αν σας ενδιαφέρει η προσωπική ανάπτυξη, η ψυχολογία και η ενδοσκόπηση.\nΜάθετε απλή γυμναστική για την πλάτη.\nΑπαλλαγείτε από τους σφιγκτήρες των μυών.\nΕκτελέστε την άσκηση Qigong Golden Rooster.\nΜάθετε τι πραγματικά θέλετε.\nΜάθετε πώς να βρείτε κάτι που σας αρέσει.\nΜάθετε πώς να μαθαίνετε να ονειρεύεστε ξανά.\nΓράψτε τρεις σελίδες κειμένου για οτιδήποτε. Λεπτομέρειες εδώ.\nΑνεφοδιάστε με τις ορμόνες της Ευτυχίας.\nΦτύστε στο ταβάνι 10 φορές. Καταλάβετε ότι το φτύσιμο δεν φτάνει. Πλύνετε.\nΠλύσιμο κάτω από τη βρύση, σας ευχαριστώ για το γεγονός ότι έχετε νερό στο σπίτι σας.\nΑγοράστε ένα σωληνάριο καθολικής κόλλας και σφραγίστε ό, τι ήταν καιρό.\nΑγοράστε σοκολάτα που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν και φάτε.\nΚάντε μια παρουσίαση φωτογραφιών από προηγούμενα ταξίδια, τρέξτε στην τηλεόραση, ρίξτε ένα ποτήρι κρασί, ενεργοποιήστε τη νοσταλγία.\nΒρείτε στο YouTube και μάθετε μερικές χορευτικές κινήσεις.\nΠηγαίνετε στην online υπαίθρια αγορά και θαυμάστε τι είδους σκουπίδια προσφέρουν εκεί. Ίσως αυτό θα ρίξει την ιδέα να πουλήσει κάτι από το δικό του.\nΑγοράστε μια εφημερίδα με σταυρόλεξα, λύστε και κατανοήστε πόσο έξυπνοι είστε.!\nΑγοράστε τυμπανόξυλα και μάθετε πώς να τα στριφογυρίζετε στα δάχτυλά σας σαν ένα πραγματικά δροσερό ντράμερ.\nΜάθετε μερικά κόλπα καρτών. Σπάστε το δάχτυλό σας και το μασκ.\nΠηγαίνετε στο διαδικτυακό δωμάτιο συνομιλίας με ξένους και προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας είπε αυτός ο μάγκα με σκούρο δέρμα.\nΞαπλώστε σε διαφορετικά μέρη του διαμερίσματος και αισθανθείτε τα. Ίσως να πιάσετε μια φήμη ή να βρείτε παθογόνες ζώνες.\nΔοκιμάστε ασυνήθιστους συνδυασμούς στο μαγείρεμα. Για παράδειγμα, μπανάνες με χρένο.\n10 λεπτά για να κοιτάξετε έξω από το παράθυρο. Κάτι συμβαίνει πάντα εκεί..\nΒρείτε 5 επιβεβαιώσεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή και δημιουργήστε τις ξανά για τον εαυτό σας.\nΒρείτε και ακούστε μελωδίες από τη δεκαετία του '40 - 50 του περασμένου αιώνα. Για παράδειγμα, η ομάδα "The Ink Spots".\nΤέλος, πάρτε τα χρώματα ακουαρέλας αποθηκευμένα πριν από 5 χρόνια και βάψτε ολόκληρο το άλμπουμ μαζί τους. Τίποτα συγκεκριμένο, απλώς λεκέδες χρώματος. Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον χρώματα.\nΣαρώστε / τραβήξτε μια φωτογραφία από αυτό που ζωγράψατε, βάλτε σε κοινωνικά δίκτυα και τραβήξτε ένα κουβά με "μου αρέσει".\nΜάθετε το μάντρα του Hare Krishna και το ψάλλετε 108 φορές. Το κάρμα θα γίνει καθαρότερο.\nΔημιουργήστε ένα μουσικό όργανο από μια βούρτσα μαλλιών και χαρτί (το καζού ονομάζεται) και παίξτε το.\nΝα είστε εδώ και τώρα για τουλάχιστον 5 λεπτά.\nΘυμηθείτε για το ημερολόγιο και μάθετε τι να γράψετε σε αυτό.\nΜάθετε απλή άσκηση Qigong - Lift Heels.\nΜάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την κατάθλιψη το χειμώνα.\nΜάθετε πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία για αλεύρι και γλυκά.\nΔιαβάστε το βιβλίο της Barbara Cher «Το έργο των ονείρων σας» και βρείτε το έργο των ονείρων σας.\nΜάθετε τι πρέπει να είστε ευτυχισμένοι.\nΔημιουργήστε μια λίστα ενεργειών για τις οποίες ντρέπεστε και κάησέ την.\nΔημιουργήστε μια λίστα με τους παραβάτες σας και συγχωρήστε τους αν μπορείτε. Λεπτομέρειες εδώ.\nΔημιουργήστε μια λίστα με άτομα στα οποία είστε ευγνώμονες για κάτι και ευχαριστήστε τους ξανά ψυχικά. Πιθανό στην πραγματική ζωή.\nΔημιουργήστε τη δική σας λίστα περιπτώσεων που σας βοηθούν να απαλλαγείτε από την πλήξη, να εκτυπώσετε και να κολλήσετε σε εξέχον σημείο.\nΚαι σίγουρα θα βοηθήσει από την πλήξη; Πως δουλεύει?\nΓιατί λοιπόν χρειάζεστε όλα αυτά τα χάλια; Πολύ συχνά η πλήξη είναι συνώνυμο της κόπωσης. Απλά δεν έχετε αρκετή ενέργεια για να κάνετε κάτι. Αλλά για να απαλλαγείτε από την πλήξη, πρέπει απλώς να αρχίσετε να κάνετε κάτι. Καταλαβαίνουν?\nΑλλά πως? Πώς να ξεκινήσετε αν βαρεθείτε αν τεμπελιά; Ο φαύλος κύκλος γυρίζει.\nΈτσι, υπάρχει μια μακρά αποδεδειγμένη και αποτελεσματική τεχνολογία. Είναι τόσο απλή όσο ένας κώλος σκαντζόχοιρου.\nΠρέπει να επιλέξετε οποιαδήποτε δραστηριότητα και να ξεκινήσετε ανόητα να το κάνετε, ακόμα κι αν βαρεθείτε ή είστε πολύ τεμπέλης.\nΤα πρώτα 5 - 10 λεπτά θα νιώσετε άβολα και θα βαρεθείτε να χασμουρηθείτε. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Δεν θέλει να σπαταλήσει ενέργεια και εξοικονομεί τα πάντα. Συμπεριλαμβανομένης της ψυχαγωγίας.\nΑλλά αν δεν σταματήσετε τα πρώτα λεπτά και συνεχίσετε το μάθημα, τότε το ενδιαφέρον θα εμφανιστεί σύντομα! Έτσι λειτουργεί η ψυχή μας. Και με ενδιαφέρον και πλήξη θα περάσει.\nΜπορείτε να διαφοροποιήσετε τις οικείες υποθέσεις με έναν ασυνήθιστο τρόπο να τα κάνετε. Για παράδειγμα, πλύνετε τα πιάτα με τα μάτια κλειστά ή ετοιμάστε ένα οικείο πιάτο όχι στο σπίτι, αλλά στη φύση. Φαντάζομαι! Και όσο πιο ασυνήθιστο είναι η φαντασία, τόσο πιο γρήγορα θα εμφανιστεί το ενδιαφέρον.\nΤο κάνω συχνά μόνοι μου. Δοκιμάστε το και εσείς. Τότε πες ευχαριστώ. Προτείνετε τις επιλογές σας για το τι πρέπει να κάνετε όταν βαρεθείτε. Γράψτε στα σχόλια.\nΛοιπόν, για να μην βαρεθείτε, εδώ είναι ένα αστείο καρτούν για βαρετές loafers:\nΜοιραστείτε το άρθρο στα κοινωνικά δίκτυα. Κάνοντας αυτό, βοηθάτε πραγματικά άλλους ανθρώπους!\nΠεριοδικά σκουπίζω το μικρό μου διαμέρισμα. Πετάξτε μερικές σακούλες σκουπιδιών κάθε εβδομάδα. Αλλά τα σκουπίδια δεν γίνονται μικρότερα. Το νέο δεν προστίθεται. Είναι απλώς ότι δεν υπάρχει καμία δύναμη για να απαλλαγούμε από κάποια σκουπίδια.\nΤο μεγαλύτερο κακό είναι τα ρούχα! Και, γαμώτο, όπως σε ένα αστείο: δεν υπάρχει πουθενά να διπλώσεις, και τίποτα να φορέσεις (((\nΥπάρχει μια κατηγορία ρούχων «Δεν φοράω, αλλά λυπάμαι που τα πετάω». Και υπάρχουν πολλά τέτοια ρούχα. Για παράδειγμα: "η μαμά έδωσε." Η μαμά έχει φύγει, μου έδωσε κάτι εξαιρετικά σπάνιο. Αλλά δεν θα φορέσω αυτά τα πράγματα 100%.\nΥπάρχει επίσης "αυτό είναι αμερικανικό!" Ως επί το πλείστον, αυτός ο «Αμερικανός» είναι στην πραγματικότητα κατασκευασμένος στην Κίνα ή το Βιετνάμ. Αλλά αγοράστηκε στις ΗΠΑ. Κάτι που φοριέται και κάτι εντελώς νέο. Αλλά όχι το μέγεθός μου πια. Ή εκτός μόδας. Ή ακόμα και πήρα λόγω του υλικού, σκέφτηκα ότι διασχίζω. Και καθώς κατέληξε σε αυτό, συνειδητοποίησα ότι υπάρχει τόση δουλειά που δεν θέλω να το πάρω. Και αποδεικνύεται ότι υπάρχουν επίσης πολλά ρούχα που δεν θα φορέσω 100%. Και κανείς δεν θα είναι, πολύ στυλ, πολύ παλιά. Επομένως, η πώληση δεν είναι καθόλου επιλογή.\nΕίναι κρίμα να το πετάξουμε.\nΑκολουθούν μερικές φωτογραφίες για παράδειγμα..\nΌσο για μένα - ένα μη ρεαλιστικά δροσερό μπουφάν hipster. Brand American Eagle. Λατρεύω αυτήν την εταιρεία! Τα πράγματα τους έχουν μελετηθεί με τη μικρότερη λεπτομέρεια. Ακόμη και η λάθος πλευρά είναι ένα έργο τέχνης. Για παράδειγμα, αυτό το τρίγωνο είναι ένας σύνδεσμος εσωτερικής τσέπης. Αλλά το σακάκι μου είναι φαρδύ. Νόμιζα ότι θα περάσω. Τότε συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να αντεπεξέλθω. Πήγα στο ατελιέ - έσπασαν μια τέτοια τιμή εκεί που είναι ευκολότερο να αγοράσετε 3 από αυτά τα νέα. Και τώρα τι, πετάξτε το?\nΚαι αν υπήρχαν μόνο δύο τέτοια πράγματα, δεν θα είχε αυξηθεί. Γαμώτο, έχω μερικές βαλίτσες τους. Ποτέ δεν πίστευα ότι ήμουν τόσο ληστής ((((\nΤι πρέπει να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κοροναϊό\nΤο κοροϊό COVID-19 δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα, στην αρχή της νόσου οι εκδηλώσεις του δεν διαφέρουν πολύ από εκείνες που προκαλούν τη γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα. Πρόκειται για γενική κόπωση, πονοκέφαλο, ξηρό βήχα ή με μικρή ποσότητα πτυέλων, υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή. Κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης των αναπνευστικών ασθενειών, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι ανησυχητικές: τι να κάνετε εάν αισθάνεστε αδιαθεσία; μπορώ να αρρωστήσω στο σπίτι ή πρέπει να καλέσω ένα ασθενοφόρο αμέσως; θα σε καραντίνα?\nΠρος το παρόν, ο βασικός παράγοντας που καθορίζει τις ενέργειές σας είναι η παρουσία ή η απουσία ταξιδιών στην Κίνα. Η κύρια πηγή μόλυνσης είναι ο ασθενής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται στην περίοδο επώασης της νόσου. Φτέρνισμα ή βήχα, ο ασθενής απλώνει σταγόνες που περιέχουν τον ιό γύρω του. Μπορούν να εισπνευστούν, να προσβληθούν από άτομα ή αντικείμενα κοντά και να προκαλέσουν μόλυνση. Δηλαδή, οι κύριοι τρόποι μετάδοσης του ιού: αερομεταφερόμενο, αερομεταφερόμενο και επαφή.\nΕάν εσείς ή εκείνοι με τους οποίους μιλήσατε πήγατε στην Κίνα τις τελευταίες 14 ημέρες, τότε, αφού αισθανθήκατε τα συμπτώματα του «κρυολογήματος», θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια - καλέστε ένα ασθενοφόρο. Το ίδιο πρέπει να γίνει εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν σε κάποιον στενό. Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας μπορούν να μολυνθούν με έναν νέο ιό, αλλά οι ηλικιωμένοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για την κατάσταση, καθώς διατρέχουν τον κίνδυνο μιας πιο σοβαρής πορείας της νόσου. Οδηγίες για τον τρόπο αντιμετώπισης ασθενών με ύποπτο κοροναϊό πρέπει να παρέχονται με τους τοπικούς γιατρούς, γιατρούς έκτακτης ανάγκης, τμήματα εισαγωγής νοσοκομείων, ιατρικά κέντρα αεροδρομίων.\nΗ πρώιμη έναρξη της θεραπείας είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη πορεία της νόσου, επομένως πρέπει να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και να ακολουθήσετε τις οδηγίες των γιατρών. Για την περίοδο αποσαφήνισης της διάγνωσης, οι ασθενείς τοποθετούνται στα κουτιά Meltzer (απομονωμένοι θάλαμοι). Εάν υπάρχει υποψία κορανοϊού, εκτελούνται συγκεκριμένα εργαστηριακά διαγνωστικά: ανίχνευση 2019-nCoV RNA με PCR. Ο κύριος τύπος βιοϋλικού για τη μελέτη είναι ένα ρινοφαρυγγικό μάκτρο, ο χρόνος παράδοσης πρέπει να είναι 1-2 ημέρες. Δείγματα βιολογικών υλικών αποστέλλονται στον ερευνητικό οργανισμό Rospotrebnadzor ή στο Κέντρο Υγιεινής και Επιδημιολογίας στο θέμα της Ρωσικής Ομοσπονδίας.\nΣτη Μόσχα, η έρευνα πραγματοποιείται από δύο εργαστήρια του Rospotrebnadzor: στο FKUZ «Antiplague Center» και στο FBUZ «Center for Hygiene and Epidemiology in Moscow». Οδηγίες για αυτούς μπορούν να ληφθούν μόνο στο νοσοκομείο μολυσματικών ασθενειών, όπου πρέπει να φέρει έναν ασθενή με σημάδια ιογενούς αναπνευστικής λοίμωξης στο ασθενοφόρο που έχει επισκεφτεί την Κίνα τις τελευταίες 14 ημέρες ή που έχει έρθει σε επαφή με ένα άτομο με κοροναϊό την ίδια περίοδο. Εάν ο ιός δεν επιβεβαιωθεί, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία για ARVI ήδη στο νοσοκομείο ή ως εξωτερικός ασθενής.\nΕάν η ασθένειά σας δεν είναι οξεία, δεν έχετε ταξιδέψει πρόσφατα στην Κίνα και δεν επικοινωνήσατε με κανέναν που ήταν εκεί πρόσφατα, ο ΠΟΥ συνιστά να ακολουθήσετε τα συνήθη μέτρα: τηρήστε την υγιεινή των χεριών και των αναπνευστικών οργάνων, μείνετε στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Εάν η κατάστασή σας σας προκαλεί ανησυχία, το να καλέσετε έναν γιατρό δεν θα είναι περιττό.\nΌταν δεν ξέρετε τι να κάνετε: 5 κανόνες αυτοβοήθειας\nΟικολογία της ζωής. Ψυχολογία: Μερικές φορές συμβαίνουν γεγονότα στη διαδικασία ή ως αποτέλεσμα των οποίων βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου δεν γνωρίζουμε.\nΌταν τα πάντα πάνε όπως συνήθως για εμάς, στις περισσότερες περιπτώσεις ξέρουμε τι να κάνουμε, πώς και πότε να κάνουμε χωρίς προβλήματα.\nΑλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα, μερικές φορές συμβαίνουν γεγονότα στη διαδικασία ή ως αποτέλεσμα των οποίων βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου δεν ξέρουμε τι να κάνουμε, αλλά πρέπει να κάνουμε κάτι.\nΤι να κάνετε λοιπόν όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε?\nΣήμερα θα δώσω μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, η απάντηση είναι πραγματικά απλή. Η αποδοτικότητα γενικά συνδέεται πολύ συχνά με την απλότητα και την ευκρίνεια, οι οποίες χάνονται με βιασύνη και πανικό του απροσδόκητου. Και το πιο σημαντικό, η βοήθεια στον εαυτό σας είναι προσβάσιμη σε όλους..\nΈτσι, ο πρώτος και πιο σημαντικός κανόνας, πρέπει να τον καταλάβετε με σαφήνεια και να τον ακολουθήσετε: όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε, πρώτα απ 'όλα κάνετε ό, τι γνωρίζετε (με άνετο ρυθμό, ρυθμό, χωρίς να ξεχνάτε να χαλαρώνετε). Περίπλοκες, νέες ή άγνωστες ενέργειες, καθώς και μετά από παρορμήσεις σε σημαντικές ή δύσκολες καταστάσεις (ερωτήσεις) - συνήθως οδηγούν σε λάθη και επιδείνωση της κατάστασης + κάνοντας αυτό που γνωρίζετε βοηθά στην ανάκτηση των αισθήσεων ελέγχου και ασφάλειας που συνήθως εξαφανίζονται σε δύσκολα η κατάσταση.\nΟ δεύτερος κανόνας: μάθετε να σχεδιάζετε ενέργειες. Επιλέξτε έναν στόχο, χωρίστε έναν στόχο σε εργασίες (καλύτερα γραπτώς). Το σχέδιο στη γενική του μορφή θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλό και σαφές, όσο πιο περίπλοκο (παγκόσμιο) το σχέδιο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα σφαλμάτων, καθώς υπάρχουν πάρα πολλές ανεξέλεγκτες μεταβλητές, καθώς και η ικανότητα να ξεχνάμε και να χάνουμε κάτι.\nΟ τρίτος κανόνας: περιμένετε το αποτέλεσμα του σχεδίου. Ακόμα και αν το σχέδιο είναι υψηλής ποιότητας και πλήρως υλοποιηθεί, χρειάζεται χρόνος για να εμφανιστεί το αποτέλεσμα, κατά κανόνα, δύσκολες καταστάσεις δεν επιλύονται άμεσα και ριζικά. Επομένως, μετά από κάθε βήμα (δράση) σύμφωνα με το σχέδιο - κάντε μια στάση (παύση) για να δείτε και να πραγματοποιήσετε το αποτέλεσμα.\nΚανόνας 4: Φροντίστε τον εαυτό σας. Παραδόξως, αλλά - εμείς, τις περισσότερες φορές, είμαστε οι πιο τρομεροί κριτικοί και οι χειρότεροι εχθροί μας. Μπορούμε να δώσουμε ευκαιρίες και ευκαιρίες σε άλλους ανθρώπους, συχνά χωρίς λόγο, αλλά δεν θέλουμε να δώσουμε στους εαυτούς μας την παραμικρή επιείκεια ή το δικαίωμα να κάνουμε ένα λάθος (αδυναμία, αναβλητικότητα).\nΑλλά είμαστε ο κύριος πόρος μας για την επίλυση καταστάσεων, επομένως πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να δίνουμε στον εαυτό μας ευκαιρίες - πάντα!\nΚανόνας πέντε: ζητήστε βοήθεια και αποδεχτείτε βοήθεια. Να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, ανεξάρτητα από το εάν δεν ζητάτε ή δεχτείτε βοήθεια - πολύ συχνά αυτό σας εμποδίζει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχουν άτομα που είναι έτοιμα να βοηθήσουν, απλά πρέπει να ρωτήσετε (δεν διαβάζουν τις σκέψεις) και δεν αρνούνται όταν προσφέρουν βοήθεια. Εάν έχετε αμφιβολίες, δείτε τον κανόνα τέσσερα..\nΑκολουθώντας με την πρώτη ματιά αυτούς τους ανεπιτήδευτους κανόνες, τουλάχιστον δεν θα βλάψει, αλλά τουλάχιστον μπορεί πραγματικά να βοηθήσει και να διευκολύνει σημαντικά την έξοδο από μια απρόβλεπτη δύσκολη κατάσταση. δημοσιεύθηκε από econet.ru. Αν έχετε απορίες σχετικά με αυτό το θέμα, ρωτήστε τους σε ειδικούς και αναγνώστες του έργου μας εδώ..\nΣυγγραφέας: Ερμάκοφ Σεργκέι\nΝομίζω ότι έχω ένα κοροναϊό. Τι να κάνω\nΣυνέχεια: Άρνηση σεξ: ένας απροσδόκητος τρόπος να αποκαλυφθεί ο κοροναϊός\nΤι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει υποψία κοροναϊού\nΔεδομένου ότι η ασθένεια μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, με την πρώτη υποψία μόλυνσης, ένα άτομο θα πρέπει ανεξάρτητα να λάβει μέτρα για να προστατευθεί από τους άλλους. Μετά από αυτό, πρέπει να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι. Πρέπει να κάνει μια ειδική ανάλυση. Προτού γίνουν γνωστά τα αποτελέσματά του, ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να μείνει μακριά από άλλους τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά..\nΜπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία υποψίας κοροναϊού, να λάβετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό καλώντας την τηλεφωνική γραμμή Rospotrebnadzor:\nΈτσι, μια σύντομη λίστα ενεργειών για την υποψία κοροναϊού αποτελείται από λίγα μόνο στοιχεία.\nΛάβετε συμβουλές για ειδικούς.\nΔείτε έναν γιατρό και δοκιμάστε.\nΜπορείτε να βρείτε τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για το coronavirus σε μια ειδική ιστορία στο Days.ru.\nΤι είναι αδύνατο με τον ύποπτο κοραναϊό\nΕάν κάποιος φοβάται ότι έχει ήδη μολυνθεί, δεν πρέπει να πάει προσωπικά στο νοσοκομείο. Αυτή η συμπεριφορά θα δημιουργήσει κίνδυνο για άλλους επισκέπτες. Άλλες προφυλάξεις δεν πρέπει να αγνοούνται. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να αποφύγετε να επισκεφτείτε για λίγο, να ταξιδέψετε με μέσα μαζικής μεταφοράς και άλλες στενές επαφές με άλλους..\nΕπίσης, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε αυτοθεραπεία. Επιπλέον, με τον ύποπτο κοραναϊό, τα αντιβιοτικά απαγορεύονται αυστηρά. Πρώτον, είναι ανίσχυροι έναντι αυτού του τύπου ασθένειας. Δεύτερον, η λήψη τους μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.\nΔεν μπορείτε να υποχωρήσετε στον πανικό. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει θεραπεία για κοροναϊό, η έγκαιρη παρέμβαση από ειδικούς μπορεί να σώσει ένα άτομο από επιπλοκές, γεγονός που θα μειώσει τον κίνδυνο αρνητικών συνεπειών της νόσου σε σχεδόν μηδέν.\nΤα συμπτώματα ενός κοροναϊού στον άνθρωπο\nΤα περισσότερα συμπτώματα του κοροναϊού είναι πολύ παρόμοια με τα σημάδια της γρίπης ή του SARS. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΥπάρχουν ορισμένα σημεία που είναι επίσης χαρακτηριστικά του κοινού κρυολογήματος, αλλά δεν είναι τόσο κοινά. Μιλάμε για μυϊκό πόνο, κράμπες, διάρροια, πόνο στο στήθος και ακόμη και απώλεια συνείδησης και κράμπες.\nΜε όλη την προσοχή που δόθηκε σε αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν άτομα που επέστρεψαν πρόσφατα από περιοχές ευπαθείς στην εξάπλωση της νόσου ή σε άτομα που πρόσφατα ήρθαν σε επαφή με αυτούς τους ανθρώπους. Ωστόσο, δεδομένου ότι αρκετά άτομα έχουν ήδη καταχωρίσει επίσημα coronavirus στη Ρωσία, μπορείτε να αρρωστήσετε χωρίς να πάτε στο εξωτερικό. Η πιθανότητα αυτού δεν είναι τόσο μεγάλη, αλλά δεν πρέπει να παραλείψετε τα προληπτικά μέτρα..\nCoronavirus στη Μόσχα\nΠερίπου το 10% του πληθυσμού της χώρας ζει στη ρωσική πρωτεύουσα. Επιπλέον, η πόλη βρίσκεται στη διασταύρωση των μεγάλων επιβατικών και φορτίων διαδρομών από την Ασία προς την Ευρώπη και το αντίστροφο. Υπό αυτές τις συνθήκες, η εμφάνιση κοροναϊού στη Μόσχα ήταν θέμα χρόνου..\nΟ πρώτος ασθενής με επίσημα επιβεβαιωμένη διάγνωση ήταν Ρώσος που επέστρεψε από διακοπές στην Ιταλία. Αναφέρεται ότι η ασθένειά του είναι ήπια και δεν προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς. Οι γιατροί ελέγχουν τώρα όλους όσοι έχουν επικοινωνήσει με τον ασθενή..\nCoronavirus στη Ρωσία\nΟι δύο πρώτοι ασθενείς - πολίτες της Κίνας - κατάφεραν να ανακάμψουν. Τρεις ακόμη Ρώσοι υποβάλλονται σε θεραπεία στο Καζάν. Ήταν στο κρουαζιερόπλοιο Diamond Princess. Με απόφαση των ιαπωνικών αρχών, οι επιβάτες αποκλείστηκαν για δύο εβδομάδες στο σκάφος, απελευθερώνοντάς τους στο νοσοκομείο μόνο μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης. Σε τέτοιες συνθήκες, η ασθένεια εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλο το πλοίο. Τέλος, οι Ρώσοι κατάφεραν να εκκενώσουν το σπίτι τους.\nΣε όλες τις περιπτώσεις, οι Ρώσοι ειδικοί μπόρεσαν να αναλάβουν γρήγορα τον έλεγχο της νόσου. Τα μέτρα καραντίνας που δοκιμάστηκαν σε Ρώσους που εκκενώθηκαν από την Κίνα έχουν επίσης αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους..\nΜην απορρίπτετε τον αναφέροντα και μην αγγίζετε το ψαλίδι. Τι δεν μπορεί να γίνει στο Nicholas Veshniy στις 22 Μαΐου\nΗ Ημέρα του Αγίου Νικολάου Άνοιξη (ή Καλοκαίρι του Αγίου Νικολάου) είναι μια εθνική εορτή στην αρχή της γεωργικής περιόδου. Σύμφωνα με το χριστιανικό ημερολόγιο, στις 22 Μαΐου, τα λείψανα του Αγίου Νικολάου του θαυματουργού μεταφέρονται στο Μπάρι. Τι δεν μπορεί να γίνει αυτήν την ημέρα, και επίσης γιατί είναι απαραίτητο να δοθεί σε όλους όσους ζητούν - στο υλικό amic.ru.\nNicholas the Miracle Worker, St. Nicholas, Nikolai Ugodnik, St. Nicholas - ο προστάτης των φτωχών, διωγμένων και προσβεβλημένων, ναυτικών, καθώς και ο προστάτης της οικογενειακής εστίας και των παιδιών.\nΓεννήθηκε το 270 στην Ελλάδα και από την παιδική του ηλικία αφιερώθηκε στην πίστη: διάβαζε ιερά βιβλία, προσευχήθηκε και πέρασε πολύ χρόνο στο ναό. Στη συνέχεια έγινε ιερέας στην εκκλησία. Μετά το θάνατο των πλούσιων γονέων, διανέμει όλα τα χρήματά τους στους άπορους. Έγινε διάσημος για πολλά θαύματα: βοήθησε τις προσευχές στους ναυτικούς, ταπείνωσε τα κύματα, έσωσε τους ανθρώπους από την άδικη εκτέλεση. Στη ζωή της χρονιάς, επίσης, περιπτώσεις της θαυματουργής ανάστασης των ανθρώπων.\nΜετά το θάνατό του, θάφτηκε στην πόλη Mira της Λυκίας. Το 1087, τα λείψανα του μεταφέρθηκαν στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου..\nΗ Nikola Veshniy είναι μία από τις δύο διακοπές προς τιμήν του Νικολάου του θαυματουργού. Το πρώτο ονομάζεται Nicholas the Winter, γιορτάστε το στις 19 Δεκεμβρίου. Αυτή είναι η ημέρα του θανάτου του αγίου. 22 Μαΐου - την ημέρα του Αγίου Νικολάου Βέσνι (ή το καλοκαίρι) - το 1087 τα λείψανα του Αγίου Νικολάου από τον Μίρ Λυκιαν μεταφέρθηκαν στο Μπάρι.\nΚαι οι δύο ημέρες στο λαϊκό χριστιανικό ημερολόγιο των Ανατολικών Σλάβων ονομάζονται Nicolas. Και ο Νικόλα Βέσνι σχετίζεται με τις προχριστιανικές γιορτές της Μητέρας της Ακατέργαστης Γης. Οι άνθρωποι το ονόμασαν «Mikula with food» (Mikula - Nikolai).\nΤο όνομα της εκκλησίας για τις γιορτές είναι Ημέρα Εορτασμού της μεταφοράς των λειψάνων του Αγίου Νικολάου στο Μπάρι.\nΟ Νικολάι Ουγκόντνκ ήταν σεβαστός ως προστάτης της γονιμότητας. 22 Μαΐου, και σύμφωνα με το παλιό στυλ στις 9 Μαΐου, οι άνθρωποι του παρουσίασαν αυγά βαμμένα σε κόκκινο, κίτρινο, πράσινο και προσευχήθηκαν την αυγή για καλή συγκομιδή.\nΓια να είναι καλό το καλοκαίρι, οι πομπές στα χωράφια και οι προσευχές στα πηγάδια δεν ήταν στεγνές. Και μετά από αυτό έκαναν μπάνιο στο ποτάμι και έπνιξαν με νερό. Άγαμα κορίτσια και ανύπαντρα αγόρια έκαναν φωτιές και χορούς. Τα κορίτσια προσευχήθηκαν και ζήτησαν από το Miracle Worker να τους στείλει έναν καλό σύζυγο..\nΟι ιδιοκτήτες των βοοειδών πραγματοποίησαν τελετές για την προστασία των ζώων, ζήτησαν από τον Νικολάι Ουγκόντνικ να προστατεύσει την οικονομία και τις καλλιέργειες. Για να προστατέψουν το κοπάδι από τους λύκους, κόλλησαν ένα μαχαίρι στο τραπέζι ή στο κατώφλι, έβαλαν σίδερο στο φούρνο και είπε: «Η αγελάδα μου, η νοσοκόμα μου, κάθισε κάτω από το δοχείο από τον λύκο και εσύ, λύκος, ροκανίζεις τις πλευρές σου».\nΚαι υπήρχε ένα ρητό: "Πριν από τη Νίκολα, να είσαι δυνατός, αλλά μην ζεις με τον Νικόλα." Αυτό σημαίνει ότι μετά τις 22 Μαΐου, ήρθε η ώρα για καλοκαιρινά δώρα: το γρασίδι ήταν ήδη πράσινο και πλούσιο, ο ήλιος έκαιγε δυνατά, το νερό στα ποτάμια ζεστάθηκε.\nΑπό τη Νίκολα ξεκινά η νυχτερινή βόλτα βοοειδών σε βοσκότοπους (φωτιές έγιναν γύρω από την περίμετρο του περιπάτου και ακόμη και τα παιδιά είχαν τη δυνατότητα να μείνουν στις νυχτερινές τελετές), φύτευση πατάτας, καρότα, κρεμμύδια και μπιζέλια, βατόμουρα, φράουλες, ξεχάσεις και ανθίσεις ήδη ανθίζουν. Και τα κουνούπια εμφανίζονται.\nΑυτή η ημέρα πρέπει να τηρείται με καθαριότητα (τόσο στα ρούχα όσο και στο σπίτι) και με προσευχές..\nΈχω ένα κοροναϊό. Πώς να αποτρέψω τους γείτονες να μάθουν για την ασθένειά μου?\nΦοβάμαι πολύ τον κοροναϊό, αλλά ακόμη φοβάμαι ότι οι ξένοι θα μάθουν για την ασθένειά μου.\nΟι ιατροί έχουν το δικαίωμα, χωρίς να το γνωρίζω, να πουν άμεσα ή έμμεσα τι αρρωσταίνω; Εάν οι γείτονές μου το ανακαλύψουν, μπορούν να με εκδιώξουν από ένα ενοικιαζόμενο διαμέρισμα και θα είναι δύσκολο για μένα να βρω ένα νέο. Τώρα υπάρχουν πολλές πληροφορίες για τους άρρωστους στα κοινωνικά δίκτυα, υπάρχουν ακόμη και χάρτες πόλεων που δείχνουν τις διευθύνσεις των μολυσμένων ατόμων. Αυτό είναι γενικά νόμιμο?\nΕίναι δυνατόν να αναφέρω εμένα ή τους συγγενείς μου στα νέα σχετικά με την ασθένεια ή να μιλήσω για το θάνατο των συγγενών?\nΠώς να προστατευτείτε από αυτό?\nΝαταλία, οι πανδημίες δεν επηρεάζουν το ιατρικό απόρρητο. Και ακόμη και αν εμφανιστεί ένας νέος θανατηφόρος ιός ή άλλη ασθένεια άγνωστη στην επιστήμη, οι νόμοι σχετικά με το ιατρικό απόρρητο δεν σταματούν να ενεργούν.\nΕν ολίγοις, το ιατρικό απόρρητο είναι πληροφορίες για την ιδιωτική ζωή ενός ατόμου. Για την αποκάλυψή του, τόσο οι γιατροί όσο και οι απλοί πολίτες μπορούν να πληρώσουν ένα μεγάλο πρόστιμο ή να φυλακιστούν..\nΘα εξηγήσω ποιες πληροφορίες σχετικά με την υγεία μπορούν να αποκαλυφθούν και ποιες δεν μπορούν. Και θα σας πω ποια ευθύνη περιμένει εκείνοι που διαδίδουν τέτοιες πληροφορίες. Αυτό ισχύει για την κατάσταση με κοροναϊό και για οποιαδήποτε ασθένεια σε οποιοδήποτε άτομο..\nΔεν υπάρχει ξεχωριστό άρθρο που να τιμωρεί την αποκάλυψη του ιατρικού απορρήτου. Ο νόμος «Στα βασικά της προστασίας της υγείας των πολιτών στη Ρωσική Ομοσπονδία» δίνει την έννοια του ιατρικού απορρήτου. Περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με το γεγονός ότι ζητάτε ιατρική βοήθεια, σχετικά με την κατάσταση της υγείας και τη διάγνωση, άλλες πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης και θεραπείας.\nΟ νόμος λέει ότι είναι αδύνατο να αποκαλυφθεί το ιατρικό απόρρητο χωρίς τη συγκατάθεση του ασθενούς. Και η συγκατάθεσή του σε κάθε περίπτωση πρέπει να γραφτεί. Αλλά μην συγχέετε τέτοια συγκατάθεση με ενημερωμένη εθελοντική συγκατάθεση για ιατρική παρέμβαση, η οποία πρέπει να υπογραφεί κατά την εισαγωγή σε ιατρικό ίδρυμα. Αυτά είναι εντελώς διαφορετικά έγγραφα..\nΚαι ο νόμος απαγορεύει την αποκάλυψη ιατρικών μυστικών σε εκείνους στους οποίους έγινε γνωστό κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, την εκτέλεση της εργασίας, των υπαλλήλων, των υπαλλήλων και άλλων καθηκόντων. Και αυτός ο νόμος λειτουργεί. Για παράδειγμα, είναι αδύνατο να μάθουμε για την ανθρώπινη υγεία μέσω τηλεφώνου: οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν ποιος καλεί και εάν έχει το δικαίωμα να λάβει τέτοιες πληροφορίες..\nΔεδομένου ότι ο νόμος είναι ομοσπονδιακός, είναι αδύνατο να αναφερθούμε στην άγνοιά του. Αυτό δεν θα απαλλάσσεται από την ευθύνη.\nΛάβετε υπόψη ότι ο νόμος προστατεύει ακόμη και τα δικαιώματα του αποθανόντος: πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες θανάτου και τη διάγνωση δεν υπόκεινται σε αποκάλυψη. Είναι αλήθεια ότι, μετά το θάνατο ενός ατόμου, οι ίδιοι οι συγγενείς του μπορούν να απορρίψουν τέτοιες πληροφορίες που θεωρούν κατάλληλες. Μπορούν να αφήσουν τα πάντα μυστικά ή να πουν σε όλους. Ωστόσο, πληροφορίες για το ίδιο το γεγονός του θανάτου ενδέχεται να είναι διαθέσιμες στο κοινό - δεν υπάρχει παραβίαση.\nΜερικές φορές μπορείτε να αποκαλύψετε ιατρικά μυστικά\nΗ παροχή πληροφοριών που αποτελούν ιατρικό απόρρητο χωρίς τη συγκατάθεση ενός πολίτη ή του νόμιμου εκπροσώπου του είναι δυνατή σε περιπτώσεις που ορίζονται αυστηρά από το νόμο.\nΘα ασχοληθούμε με κάθε λεπτομέρεια.\nΟ ασθενής δεν είναι σε θέση να εκφράσει τη θέλησή του. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει σοβαρή ψυχική διαταραχή ή είναι αναίσθητο. Υπάρχει όμως επιφύλαξη στο νόμο: οι πληροφορίες μπορούν να διαβιβαστούν χωρίς συγκατάθεση μόνο με σκοπό τη διεξαγωγή ιατρικής εξέτασης και τη θεραπεία ενός πολίτη. Για παράδειγμα, ένας άντρας βρέθηκε αναίσθητος στο δρόμο - θα αναφερθεί στην αστυνομία. Ή η αστυνομία βρήκε ένα άτομο που έχει χάσει τη μνήμη του - θα ψάξει τους συγγενείς του μέσω κοινωνικών υπηρεσιών. Ωστόσο, δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε διαφημίσεις με μια φωτογραφία και το όνομα και το πατρόνυμο ενός ιδρύματος στην πόλη χωρίς τη συγκατάθεσή του.\nΥπάρχει κίνδυνος εστίας. Είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί το ιατρικό απόρρητο με την απειλή εξάπλωσης λοιμώξεων ή μαζικής δηλητηρίασης. Πληροφορίες σχετικά με τέτοια δηλητηριασμένα άτομα μπορούν να μεταφερθούν στις αρχές της πολιτικής άμυνας και των έκτακτων αναγκών και του Rospotrebnadzor χωρίς τη συγκατάθεση των θυμάτων. Όμως, οι εργαζόμενοι που λαμβάνουν τέτοιες πληροφορίες γίνονται αμέσως φορείς ιατρικών μυστικών και δεν έχουν το δικαίωμα να τις διανέμουν χωρίς τη συγκατάθεση του άρρωστου. Άλλοι που κατά λάθος έμαθαν για αυτό, επίσης δεν έχουν το δικαίωμα να το διανείμουν - πρόκειται για πληροφορίες σχετικά με το απόρρητο.\nΜια δοκιμή βρίσκεται σε εξέλιξη. Πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια μπορούν να μεταδοθούν κατόπιν αιτήματος στα όργανα έρευνας και διερεύνησης, στο δικαστήριο, στην εισαγγελία και στα σώματα του σωφρονιστικού συστήματος. Αλλά ούτε το δικαστήριο, ούτε η εισαγγελία, ούτε η έρευνα στην οποία στάλθηκαν αυτές οι πληροφορίες, έχουν το δικαίωμα να τις μεταφέρουν σε άλλα σώματα χωρίς τη συγκατάθεση του ασθενούς.\nΑσθενής σε υποχρεωτική θεραπεία. Πληροφορίες σχετικά με έναν τοξικομανέα μπορούν να μεταφερθούν στο Υπουργείο Δικαιοσύνης, αλλά μόνο εάν το δικαστήριο διέταξε το άτομο να υποβληθεί σε διάγνωση και θεραπεία για τοξικομανία, καθώς και προληπτικά μέτρα και αποκατάσταση. Σχετικά με το ποιες πληροφορίες σε αυτήν την περίπτωση διαβιβάζονται γράφονται σε δικαστική απόφαση και σχετικά με τη διαδικασία μεταφοράς της - σε ειδική σειρά. Η καταρροή των τοξικομανών υπαλλήλων του Υπουργείου Δικαιοσύνης σίγουρα δεν ενδιαφέρεται. Είναι σημαντικό για αυτούς να γνωρίζουν εάν ένα άτομο αποφεύγει τη φαρμακευτική αγωγή.\nΟ ασθενής είναι ανήλικος. Σε αυτήν την περίπτωση, οι πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια διαβιβάζονται μόνο στους γονείς ή τους κηδεμόνες της. Όμως, οι γιατροί της δεύτερης ξαδέλφης θείας θα αρνηθούν να παράσχουν τέτοιες πληροφορίες.\nΦαίνεται στον γιατρό ότι ο ασθενής ήταν θύμα εγκλήματος. Οι πληροφορίες μπορούν να διαβιβαστούν στις υπηρεσίες επιβολής του νόμου, αλλά μόνο εάν ο γιατρός πιστεύει ότι η υγεία του ασθενούς έχει υποστεί βλάβη ως αποτέλεσμα του εγκλήματος. Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό σενάριο σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο νοσηλεύεται με τραυματισμό από πυροβολισμό. Και συχνές - όταν ο ασθενής βρίσκεται στον χώρο έκτακτης ανάγκης με κάταγμα που δεν μπορεί να ληφθεί για την συνέπεια ενός ατυχήματος. Ένας αστυνομικός που έχει λάβει τέτοιες πληροφορίες επίσης δεν έχει δικαίωμα να τις αποκαλύψει..\nΟ ασθενής πηγαίνει στο στρατό ή στη δημόσια υπηρεσία. Μπορείτε να μεταδώσετε πληροφορίες σχετικά με ανθρώπινες ασθένειες για στρατιωτική ιατρική εξέταση κατόπιν αιτήματος των στρατιωτικών επιτροπών, των υπηρεσιών προσωπικού και των στρατιωτικών ιατρικών επιτροπών των ομοσπονδιακών εκτελεστικών οργάνων. Όλα είναι απλά εδώ: ποιος έστειλε το αίτημα λαμβάνει την απάντηση σε αυτό. Κατά συνέπεια, αυτός και διατηρεί όλες αυτές τις πληροφορίες μυστικές.\nΑτύχημα στο σχολείο ή στην εργασία. Είναι δυνατή η μετάδοση πληροφοριών σχετικά με τη νόσο ενός ατόμου για τη διερεύνηση ενός ατυχήματος στην εργασία ή στον τόπο μελέτης, επαγγελματική ασθένεια. Αλλά ακόμη και τότε, οι γιατροί δεν θα παρουσιάσουν όλες τις διαγνώσεις, ξεκινώντας από τη γέννηση. Θα υποβάλουν ιατρική έκθεση μόνο για τη φύση και τη σοβαρότητα της βλάβης που προκλήθηκε στην υγεία του θύματος, την αιτία του θανάτου του ή όταν το θύμα βρισκόταν σε κατάσταση αλκοολικής, ναρκωτικής ή τοξικής τοξικότητας κατά τη στιγμή του ατυχήματος..\nΑνταλλαγή εγγράφων μεταξύ ιατρών. Τα δεδομένα ασθενειών μπορούν να μεταφερθούν σε άλλους ιατρικούς οργανισμούς, για παράδειγμα, όταν μεταφέρουν έναν ασθενή από το ένα νοσοκομείο στο άλλο. Ή άλλοι γιατροί, αλλά μόνο εάν είναι απαραίτητο για θεραπεία. Και μπορούν επίσης να μεταφερθούν στους φορείς κοινωνικής και ιατρικής ασφάλισης - για λογιστική και παρακολούθηση της εργασίας των γιατρών.\nΟι γιατροί, αν και περιορίζονται από το νόμο, έχουν την ευκαιρία να μεταβιβάσουν το ιατρικό απόρρητο. Αλλά οι απλοί πολίτες δεν έχουν κανένα δικαίωμα να διαδίδουν πληροφορίες σχετικά με την ιδιωτικότητα. Μπορούν να γνωρίζουν τέτοιες πληροφορίες, να τις δημοσιοποιούν με οποιονδήποτε τρόπο χωρίς άδεια - όχι.\nΠώς όλα λειτουργούν στην πράξη\nΟ ευκολότερος τρόπος εξήγησης με ένα παράδειγμα.\nΜπορείτε να δείτε ότι η Ιβάνοβα από ένα γειτονικό διαμέρισμα αφαιρείται από μια ομάδα γιατρών με ειδικές στολές. Αυτό δεν είναι έγκλημα και οι γιατροί δεν είναι υποχρεωμένοι να κρύβουν τα πρόσωπα των ασθενών ή να τα βγάζουν κάτω από τη νύχτα. Αλλά εκείνη τη στιγμή που οι γείτονες είδαν αυτό το γεγονός, έγιναν επίσης ιδιοκτήτες πληροφοριών σχετικά με την ιδιωτική ζωή ενός ατόμου. Και θα πρέπει να φέρουν την πλήρη ευθύνη για την αποκάλυψή τους. Από την άποψη του νόμου, δεν διαφέρουν πλέον από τους γιατρούς ή τις νοσοκόμες του νοσοκομείου όπου ο Ιβάνοφ θα αφαιρεθεί. Τότε όλα θα εξαρτηθούν από τις ενέργειες των γειτόνων.\nΑς υποθέσουμε ότι κάποιος δημοσίευσε μια ανάρτηση στα κοινωνικά δίκτυα: «Ένας από τους γείτονές μας μολύνθηκε από τον κοροναϊό. Πολίτες, προσέξτε! " Αυτό δεν είναι παραβίαση. Δεν αναφέρεται ούτε ένα συγκεκριμένο άτομο ούτε η διεύθυνση διαμονής του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν παραβιάζονται τα δικαιώματα αυτού του ατόμου. Η έκκληση για προσοχή μπορεί ακόμη και να αποδειχθεί χρήσιμη σε κάποιον και να αποτρέψει την επιθυμία να παραβιάσει το καθεστώς της απομόνωσης χωρίς καλό λόγο.\nΑν όμως η ανάρτηση αναφέρει ότι ο Πιούτ Βασιλιέβιτς Ιβάνοφ από το διαμέρισμα 22 του κτηρίου 19 στην οδό Stroiteley αρρώστησε με κοροναϊό, τότε αυτό είναι ήδη παραβίαση του νόμου. Εάν ο Peter Vasilievich δεν έδωσε τη συγκατάθεσή του για τη δημοσίευση τέτοιων πληροφοριών, θα πρέπει να απαντήσετε. Ο Ιβάνοφ μπορεί να υποβάλει αίτηση στην αστυνομία με αίτημα να φέρει τους δράστες σε ποινική ή διοικητική ευθύνη. Ή μήνυση με αξίωση αποζημίωσης.\nΜια άλλη επιλογή είναι δυνατή. Μετά τη νοσηλεία του Ιβάνοφ, μια νοσοκόμα χτύπησε το διαμέρισμά του και, χωρίς να περιμένει απάντηση, πήγε σε έναν γείτονα. Ζήτησε να πει στην οικογένεια του Ιβάνοφ ότι είχε μολυνθεί και ότι έπρεπε επειγόντως να δοκιμαστούν. Ο γείτονας ενημέρωσε την οικογένεια Ιβάνοφ για αυτό, και την ίδια στιγμή οι συγγενείς της, οι γείτονες από άλλους ορόφους και η περιφερειακή εφημερίδα. Έγραψε επίσης για αυτό σε τρεις ομάδες στο Votsap και ζήτησε τη μέγιστη δημοσίευση..\nΗ ευθύνη για την αποκάλυψη θα έχει κατ 'αρχήν έναν υπάλληλο νοσοκομείου, δηλαδή μια νοσοκόμα. Αλλά ο γείτονας παραβίασε το νόμο. Είναι επίσης υπεύθυνη για την αποκάλυψη πληροφοριών απορρήτου..\nΗ ευθύνη τόσο για τους γιατρούς όσο και για τους απλούς πολίτες προβλέπεται σε ένα άρθρο του ποινικού κώδικα.\nΓια τους γείτονες σε αυτήν την περίπτωση, η ποινική ευθύνη είναι δυνατή βάσει του μέρους 1 του άρθρου 137 του Ποινικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Οι πληροφορίες σχετικά με την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας είναι από μόνες τους πληροφορίες σχετικά με το απόρρητο. Για τη διανομή του χωρίς τη συγκατάθεση ενός πολίτη, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δικτύων, των δημόσιων ομιλιών και των μέσων μαζικής ενημέρωσης, τιμωρείται πρόστιμο έως 200.000 R έως ποινή φυλάκισης έως δύο ετών.\nΕάν αυτές οι πληροφορίες αποκαλυφθούν από ιατρούς, θα πρέπει να απαντήσουν σύμφωνα με το ίδιο άρθρο 137 του Ποινικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, μόνο στο μέρος 2. Οι κυρώσεις είναι λίγο πιο αυστηρές - από πρόστιμο 100.000 έως 300.000 R έως φυλάκιση για έως και τέσσερα χρόνια.\nΑκόμη και μερικές φορές οι γιατροί φέρουν διοικητική ευθύνη σύμφωνα με το άρθρο 13.14 του Διοικητικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Η κύρωση σε αυτό - πρόστιμο από 500 έως 1000 R για πολίτες και από 4000 έως 5000 R για υπαλλήλους. Οι αποφάσεις σε τέτοιες περιπτώσεις λαμβάνονται συχνά υπέρ των ασθενών..\nΤο έγκλημα θεωρείται ολοκληρωμένο από τη στιγμή της δημοσίευσης ή της μετάδοσης πληροφοριών σχετικά με την ασθένεια ή τη νοσηλεία σε τουλάχιστον ένα άτομο. Αυτό που καθοδηγούσαν οι ευγενείς σε αυτήν την περίπτωση και αν υπάρχουν συνέπειες αυτής της αποκάλυψης, δεν παίζει κανένα ρόλο. Ωστόσο, στην περίπτωση ποινικής υπόθεσης, το δικαστήριο μπορεί να τα λάβει υπόψη κατά την καταδίκη.\nΗ αποκάλυψη του απορρήτου μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε ένα άτομο. Μπορεί να είναι ηθικό. Για παράδειγμα, εάν η αποκάλυψη οδήγησε σε έντονα συναισθήματα και κακή υγεία. Ή ίσως υλικό. Για παράδειγμα, εάν οι γείτονες πανικού έβρισκαν με χρώμα στην πόρτα του διαμερίσματος του άρρωστου ενώ βρίσκεται στο νοσοκομείο, ή άρχισαν να πυροβολούν εφημερίδες στο γραμματοκιβώτιο. Σε αυτήν την περίπτωση, το θύμα έχει το δικαίωμα να προσφύγει στο δικαστήριο και να ζητήσει αποζημίωση από τους ένοχους. Το δικαστήριο θα αναλύσει τον βαθμό ευθύνης του καθενός ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις περιστάσεις..\nΈνα παράδειγμα από το δικαστήριο. Ένας αστυνομικός κάλεσε επανειλημμένα ασθενοφόρο σε σχέση με την ασθένεια. Ένας αστυνομικός ανέφερε την ασθένεια στη διοίκησή της, αν και η γυναίκα δεν της έδωσε την άδεια να το κάνει. Πήγε στο δικαστήριο και ζήτησε να ανακτήσει αποζημίωση για ηθική βλάβη από αστυνομικό - 250 000 R.\nΈνας αστυνομικός στο δικαστήριο δήλωσε ότι καθοδηγείται από ευγενή κίνητρα. Με μια τέτοια ασθένεια, η εργασία του εγκεφάλου επιδεινώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι οι ηγέτες του ασθενούς θα πρέπει να γνωρίζουν αυτό το γεγονός. Και γενικά, η ίδια έπρεπε να αναφέρει την ασθένεια, αλλά όχι. Αλλά το δικαστήριο δεν συμφώνησε μαζί του. Όποια κι αν είναι τα κίνητρα, ο γιατρός υποχρεούται από το νόμο να διατηρεί το ιατρικό απόρρητο. Και αν δεν το αποθηκεύσατε, αφήστε το να αντισταθμίσει τη ζημιά ύψους 25.000 R και το κόστος πληρωμής του κρατικού δασμού 200 R.\nΤι να κάνετε με διαδικτυακούς χάρτες ασθενειών\nΟποιαδήποτε κάρτα που δείχνει άρρωστους δεν παραβιάζει το νόμο έως ότου είναι αδύνατο να ταιριάξει το σήμα με ένα συγκεκριμένο άτομο ή τόπο κατοικίας.\nΕάν ο χάρτης δείχνει τον αριθμό των περιπτώσεων στην περιοχή ή την πόλη, δεν υπάρχουν παραβιάσεις. Ακόμη και η ένδειξη του αριθμού των περιπτώσεων σε έναν συγκεκριμένο δρόμο ή σε μια πολυκατοικία δεν θα αποτελεί παραβίαση..\nΑς υποθέσουμε ότι ο χάρτης δείχνει τον αριθμό των ασθενών σε μια ιδιωτική κατοικία όπου ζει μόνο μία οικογένεια ή σε ένα παλιό διώροφο κτίριο με μερικές βεράντες όπου όλοι οι κάτοικοι γνωρίζονται ο ένας τον άλλον. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορεί να γίνει λόγος για εμπιστευτικότητα των πληροφοριών, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό θα θεωρείται αποκάλυψη ιατρικών μυστικών.\nΤι πρέπει να κάνετε εάν απαιτείται διαβατήριο για έλεγχο ιών\nΗ απαίτηση προσκόμισης διαβατηρίου δεν σημαίνει ότι οι πληροφορίες σχετικά με ένα θετικό αποτέλεσμα των δοκιμών θα δημοσιευθούν ή θα αποκαλυφθούν αμέσως. Απαιτούνται δεδομένα διαβατηρίου για επαγγελματίες του ιατρικού τομέα: είναι σημαντικό για αυτούς να εντοπίσουν όλους εκείνους που έχουν μολυνθεί με κοροναϊό. Αυτό όμως δεν ακυρώνει την ευθύνη των γιατρών για την αποκάλυψη του ιατρικού απορρήτου.\nΑλλά οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν για τους μολυσμένους!\nΝαι, έχουν το δικαίωμα να γνωρίζουν, αλλά όχι περισσότερο από ό, τι τους επιτρέπει ο νόμος. Εδώ είναι ένα παράδειγμα. Εάν εντοπιστεί μολυσμένο άτομο, οι επαφές του είναι υποχρεωτικές. Και είναι δυνατόν να ενημερώσουμε αυτά τα άτομα επαφής ότι πέταξαν στο ίδιο αεροπλάνο με το μολυσμένο. Αλλά δεν μπορείτε να το ονομάσετε μολυσμένο.\nΣε αυτήν την περίπτωση, είναι ευθύνη των ιατρών, Rospotrebnadzor, σε ορισμένες περιπτώσεις, της αστυνομίας και της Ρωσικής Φρουράς, να γνωρίζουν όλα τα μολυσμένα άτομα. Η ενημέρωση ολόκληρης της πόλης δεν απαγορεύεται μόνο από το νόμο, αλλά και επικίνδυνη. Μερικές φορές αυτό οδηγεί σε επιθετικότητα προς τους μολυσμένους. Καλεί τα κοινωνικά δίκτυα να εκδιώξουν τα μολυσμένα άτομα έξω από την πόλη, να τους απαγορεύσουν να εισέλθουν στη χώρα, να κάψουν τα σπίτια τους και να τους πυροβολήσουν, δυστυχώς, δεν είναι ασυνήθιστο. Αλλά στην πραγματικότητα, οποιοσδήποτε μπορεί να μολυνθεί - και σε αυτήν την περίπτωση, όσοι έδειξαν επιθετικότητα στους μολυσμένους μπορούν να γίνουν οι ίδιοι θύμα.\nΤι να κάνω με όλα αυτά\nΗ επιδημία δεν ακυρώνει ούτε έναν νόμο που σχετίζεται με τη διατήρηση του ιατρικού απορρήτου. Επομένως, μην περιμένετε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με την υγεία ενός νοσοκομειακού συγγενή μέσω τηλεφώνου: οι γιατροί δεν έχουν κανένα δικαίωμα να το αποκαλύψουν με αυτόν τον τρόπο.\nΕάν έχετε ενημερωθεί για πληροφορίες σχετικά με τη νόσο κάποιου, αφιερώστε χρόνο για να τις μοιραστείτε με τον κόσμο. Ίσως αυτό θα κάνει τη ζωή ευκολότερη για τον άρρωστο και θα σας σώσει από την ποινική ευθύνη.\nΕάν συναντήσετε τέτοιες πληροφορίες στο δημόσιο τομέα, μην βοηθήσετε στη διάδοσή τους. Η δημοσίευση είναι επίσης παραβίαση του νόμου. Είναι καλύτερα να το αναφέρετε στο Roskomnadzor ή στη διαχείριση των κοινωνικών δικτύων.\nΌλοι αποφασίζουν εάν θα αποκαλύψουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία τους. Και η άδεια για τους γιατρούς να κάνουν τέτοια αποκάλυψη θα πρέπει να γράφεται μόνο.\nΕάν άλλοι έχουν μάθει για την ασθένειά σας, γράψτε μια δήλωση σχετικά με την προσαγωγή των δραστών στη δικαιοσύνη.\nΕάν έχετε περίπλοκες ερωτήσεις σχετικά με τη νομοθεσία, τα προσωπικά οικονομικά, τις ακριβές αγορές ή τον οικογενειακό προϋπολογισμό, γράψτε. Θα απαντήσουμε στις πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις στο περιοδικό.\nΤι πρέπει να κάνω εάν δεν ξέρω τι να κάνω σε αυτήν την κατάσταση\nΗ ερώτηση είναι λακωνική και από μόνη της, δεν είναι συγκεκριμένη: "Τι πρέπει να κάνω αν δεν ξέρω τι να κάνω σε αυτήν την κατάσταση;", Αλλά στο Διαδίκτυο είναι πολύ σημαντικό, επομένως η απάντηση σε αυτό πρέπει να είναι.\nΗ ερώτηση "Τι πρέπει να κάνω;" διαφορετικές έννοιες μπορούν να υπονοηθούν: από στοιχειώδη έως σύνθετα (για παράδειγμα: αναζήτηση για το νόημα της ζωής). Αργά ή γρήγορα, ένα άτομο βρίσκεται σε μια κατάσταση στην οποία αισθάνεται χαμένη, κατάθλιψη, ένα αίσθημα απελπισίας προκύπτει, και συχνά, ένα άτομο καταλήγει στο συμπέρασμα: «τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει, η ζωή είναι τόσο οργανωμένη».\nΤι πρέπει να κάνω εάν δεν ξέρω τι να κάνω σε αυτήν την κατάσταση?\nΓενικές συμβουλές για την επίλυση του προβλήματος:\nΝα ηρεμήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο (όσο το δυνατόν περισσότερο), να σβήσεις τα αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό σου: δυσαρέσκεια, ζήλια, εκδίκηση κ.λπ. Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε σημαντικές αποφάσεις εάν είστε κατάθλιψη ή αρνητικοί.\nΗρεμία - ελαχιστοποιήστε τις αρνητικές εκδηλώσεις και επίσης ανακουφίστε το άγχος.\nΤη στιγμή που ένα άτομο «περιστρέφεται» (η ενέργεια του χάους, της ευερεθιστότητας, της παρεξήγησης και της δυσφορίας), πρέπει να σταματήσετε για ένα λεπτό και να συνειδητοποιήσετε ότι αυτή δεν είναι μια άνετη κατάσταση, δεν είναι παρά ένα θετικό σήμα - πρέπει να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας.\nΟποιοδήποτε πρόβλημα - ό, τι κι αν είναι - είναι μια ευκαιρία να κοιτάξουμε πίσω, να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα και να λάβουμε μια νέα απόφαση..\nΣτη συνέχεια, ένα κενό φύλλο χαρτιού και ένα στυλό θα βοηθήσουν. Αφού ηρεμήσετε και εξοφλήσετε το αρνητικό, γράψτε όλες τις επιλογές (όλα όσα θα σκεφτείτε) για τη λύση σε αυτό το πρόβλημα. Γράψτε, συμπεριλαμβανομένων των πιο ρεαλιστικών εκδόσεων.\nΣτη συνέχεια, διαβάστε αργά το γραπτό (κατά προτίμηση αρκετές φορές). Εάν κάτι άλλο έρχεται στο μυαλό - προσθέστε στη λίστα σας.\nΑναλύστε, εξαγάγετε συμπεράσματα και διαγράψτε τις επιλογές που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Εδώ πρέπει να σκεφτείτε όχι με φόβο ή επιθυμία να εκδικηθείτε, αλλά με το κεφάλι σας για να μην γίνετε εχθρός για τον εαυτό σας. Δεν θα κερδίσετε ούτε θα κερδίσετε αν ακολουθήσετε την υπερηφάνεια, την οργή ή τη δυσαρέσκεια σας, αλλά χάσετε μόνο. Είναι σημαντικό να βρείτε δύναμη στον εαυτό σας και να ξεπεράσετε την υπερηφάνεια σας, να εξαλείψετε τη δυσαρέσκεια και να απαλλαγείτε από την οργή.\nΕάν αποφασίσετε να συμβουλευτείτε κάποιον, τότε πρέπει να ληφθούν υπόψη τα εξής:\nΠρέπει να είστε σίγουροι ότι το άτομο με το οποίο συμβουλεύεστε είναι:\n- πρέπει να κατανοήσουμε το σχετικό ζήτημα\n- τα κίνητρά του πρέπει να είναι θετικά\nΗ απόφαση πρέπει να ληφθεί από εσάς προσωπικά. Πρέπει να είστε σίγουροι και να αισθανθείτε ότι αυτή είναι η απόφασή σας, όχι επιβεβλημένη από κάποιον..\nΤι πρέπει να κάνω εάν δεν ξέρω πώς να επιτύχω τον στόχο μου λόγω του άγχους μου\nΠριν από την εξάλειψη του άγχους, θα συνιστούσα να το ακούσετε πρώτα. Το υπαρξιακό άγχος (ένα συναίσθημα συναισθηματικής δυσφορίας όταν ρωτάται για το νόημα της ύπαρξης) πνίγει ένα άτομο όταν, κάπου, βαθιά, συνειδητοποιεί ότι κάπως δεν ζει έτσι. Έχοντας καταλάβει την έννοια του άγχους, ένα άτομο μπορεί να ανταποκριθεί στην πραγματική του μοίρα και να αρχίσει να το εκπληρώνει. Απλά ρίχνοντας το συναγερμό, μπορείτε να ξεπεράσετε την πραγματική σας ύπαρξη.\nΤο χειρότερο πράγμα που εμποδίζει ένα άτομο να επιτύχει τον στόχο του είναι ο φόβος και η αμφιβολία. Ταυτόχρονα, ένα άτομο απελευθερώνει τέτοια ενέργεια που αναστέλλει την ανάπτυξη γεγονότων. Ο ίδιος ο άνθρωπος βλάπτει τον εαυτό του σε αυτήν την κατάσταση. Μόλις ο φόβος εξαφανιστεί, η επιθυμία του (σκέψεις) πέφτει στο πεδίο της πληροφορίας και αρχίζει να λειτουργεί, όλα αποδεικνύονται, επειδή η σκέψη είναι υλικό.\nΠρέπει να αφήσετε την κατάσταση, να μην την κολλήσετε, να την ξεχάσετε για λίγο και μετά μετά από λίγο όλα θα εκπληρωθούν.\nΤι να κάνετε όταν δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε\nΗ συνήθης ζωή μας συνεχίζεται ως συνήθως. Όλο το ίδιο σπίτι, οικογένεια, εργασία. Έρχονται στιγμές που γίνεται βαρετή, δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε και δεν ξέρετε τι να κάνετε με τον εαυτό σας.\nΤι να κάνετε όταν δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε, ένα τέτοιο ερώτημα προκύπτει συχνά. Βασικά αξίζει να εξεταστεί πότε είναι πραγματικά βαρετό..\nΑυτή η επιλογή είναι η πιο απλή. Είναι απαραίτητο να εξουδετερώσετε την κατάσταση και να βγείτε έξω. Έτσι ο χρόνος θα περάσει γρηγορότερα και μπορείτε να δείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Μπορείτε να περπατήσετε μόνοι σας ή να επισκεφθείτε τους φίλους σας.\nΑν έχετε αγαπημένο, άντρα ή κορίτσι, μπορείτε να σκοτώσετε καλά το χρόνο:\nΚάντε μια ρομαντική ημερομηνία, περάστε αυτήν την ημέρα μόνο μαζί, αφιερώστε την στην αγάπη σας.\nΠηγαίνετε στο καφέ, εστιατόριο. Μια τέτοια ατμόσφαιρα θα γίνει ασυνήθιστη.\nΤο περπάτημα στη φύση είναι επίσης μια ενδιαφέρουσα αναψυχή.\nΠαρακολουθήστε μια ταινία ή μια σειρά. Η ταινία αποσπά την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις.\nΌταν είστε μόνοι στο σπίτι, δεν έχετε απολύτως κανέναν να μιλήσετε. Για να χύσετε την ψυχή, συζητήστε τα τελευταία νέα, εάν δεν υπάρχει κανένας κοντά. Πάρτε το τηλέφωνο και καλέστε τον φίλο σας, στενό άτομο, συγγενή. Ρωτήστε πώς κάνει, τι κάνει, ποια πρόσφατα γεγονότα του έχουν συμβεί. Σε τέτοιες στιγμές, μπορείτε να συζητήσετε οτιδήποτε, ακόμη και τον καιρό έξω από το παράθυρο.\nΣυνήθως τέτοιες σκέψεις μας επισκέπτονται πριν τον ύπνο, όταν ξυπνάμε νωρίς το πρωί και πηγαίνουμε για ύπνο νωρίς. Όμως, όταν βαρεθείτε, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τέτοιες τακτικές. Προσπαθήστε να ονειρευτείτε, να σκεφτείτε, να σκεφτείτε.\nΕξάλλου, η αλήθεια λέγεται ότι τα όνειρα πραγματοποιούνται συχνά.\nΈνας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από σκέψεις, να χαλαρώσετε. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία διαρκεί πολύ χρόνο. Εάν δεν το έχετε κάνει ποτέ στο παρελθόν, τώρα έχετε την ευκαιρία.\nΠοτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσω κάτι.\nΠαρακολουθήστε το βίντεο εκμάθησης για αρχάριους, μάθετε την τεχνική. Ξεκινήστε να το εφαρμόζετε στην πραγματική ζωή. Εάν ο διαλογισμός είναι συνήθης για εσάς, τότε μπορείτε να προχωρήσετε και να μάθετε πιο περίπλοκες τεχνικές..\nΗ ανάγνωση, όχι μόνο σκοτώνει τον χρόνο, αλλά είναι επίσης ένα χρήσιμο πράγμα. Έτσι, ασχολείστε με την αυτο-ανάπτυξη. Το βιβλίο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων, θα δώσει απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ ενδιαφέρουσα και έχει πολλές γνώσεις..\nΑυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια που δεν έχουν καμία σχέση στο σπίτι. Δώστε αμέσως προσοχή στο χαλί, τα δάπεδα και ξεκινήστε τον καθαρισμό μαζί τους. Στη συνέχεια, υπάρχει σκόνη που σχηματίζεται στις επιφάνειες των επίπλων και άλλων αντικειμένων. Σκεφτείτε τα πράγματα που κρέμονται στην ντουλάπα. Κοίτα, ίσως ένα τέτοιο χάος συμβαίνει ήδη εκεί και ήρθε η ώρα να αφαιρέσουμε τα πάντα ξανά. Τραβήξτε τα έξω, μπορείτε ακόμη και να πεθάνετε, δείτε, ίσως μερικά έχουν ήδη γίνει μικρά. Το να δοκιμάζετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να διασκεδάσετε. Και μετά τα βάζουμε πίσω στα ράφια.\nΚοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, ίσως έχετε κλαδιά από ρίζες μαλλιών. Μπορείτε να πάτε στο σαλόνι, το κομμωτήριο ή να κάνετε τη δική σας βαφή μαλλιών. Δώστε προσοχή στα νύχια και τα νύχια σας. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε το μανικιούρ, να κόψετε τα νύχια σας, να αφαιρέσετε την επιδερμίδα. Και τα φρύδια σας, ίσως υπήρχαν ήδη περιττές τρίχες που πρέπει να αφαιρεθούν επειγόντως?\nΠολύς ελεύθερος χρόνος είναι ένας λόγος για να φροντίσετε τον εαυτό σας..\nΛαμβάνοντας υπόψη όλες τις επιλογές, καθίσταται σαφές ότι ο υπερβολικός ελεύθερος χρόνος δεν είναι καθόλου βαρετός.\nΤι να κάνετε μετά από επαφή με μολυσμένο κοροναϊό?\nΑντιμετωπίζοντας σήμερα έναν φορέα λοίμωξης από κοροναϊό είναι εύκολο. Ταυτόχρονα, αυτοί που ήρθαν σε επαφή με ένα άτομο που υποπτεύεται μόνο την παρουσία μιας νέας λοίμωξης διατρέχουν κίνδυνο. Και είναι εξαιρετικά σημαντικό να συμπεριφέρεται σωστά από τα πρώτα λεπτά, ώστε να μην γίνει ο επόμενος σύνδεσμος στην αλυσίδα της μόλυνσης. Τι πρέπει να γίνει πρώτα σε επαφή με ένα άτομο που έχει ή υποψιάζεται λοίμωξη από κοροναϊό?\nΥπεύθυνος για Ph.D. Ο γιατρός ΩΡΛ Vladimir Zaitsev:\n- Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν πραγματοποιήθηκε τέτοια επαφή είναι να καλέσετε το σπίτι, να προειδοποιήσετε τα νοικοκυριά ώστε να μπορούν να συγκεντρωθούν σε ξεχωριστό δωμάτιο ή ακόμα και σε άλλο διαμέρισμα ή εξοχικό σπίτι. Μόνο ένα από τα μέλη της οικογένειας μπορεί να επικοινωνήσει με ένα δυνητικά μολυσμένο άτομο: για παράδειγμα, τον σύζυγο.\nΤότε πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι και να απομονωθείτε στο δωμάτιο. Επιπλέον, δεν είναι μόνο να απομονωθεί από το εξωτερικό περιβάλλον, αλλά να περπατήσετε γύρω από το σπίτι, αλλά να κλειδώσετε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο και πρακτικά ποτέ να μην βγείτε από εκεί. Φυσικά, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να καλέσετε την καυτή γραμμή της επιχειρησιακής έδρας για τον κοροναϊό. Θα φτάσει είτε μια ομάδα είτε μια εξειδικευμένη βοήθεια. Η κατάσταση θα αποφασίσει το ζήτημα της νοσηλείας. Προτεραιότητα δίνεται, φυσικά, σε σοβαρά άρρωστους ασθενείς που έχουν δύσπνοια, ασφυξία και άλλες σοβαρές διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος..\nΕάν ένα άτομο παραμείνει στο σπίτι με την απόφαση των γιατρών, θα παρακολουθείται, θα τον καλέσει, θα μάθει πώς είναι και εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, θα νοσηλευτεί..\nΕπίσης, ως πρώτη βοήθεια για τον εαυτό σας σε επαφή με μολυσμένο ή δυνητικά μολυσμένο άτομο, μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα. Πρέπει να ξεκινήσετε δόσεις σοκ των αντιιικών φαρμάκων: οι οδηγίες για τα κεφάλαια λένε πάντα πώς να τα χρησιμοποιήσετε ως έκτακτη ανάγκη. Αξίζει να πάρετε δόσεις σοκ του Ascorutin, μπορείτε να διαλύσετε άμεσα 5 δισκία κάθε φορά και μετά να πάρετε 2 δισκία κάθε ώρα. Αυτό δεν θα είναι μεγάλη υπόθεση. Πίνετε άφθονο νερό όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι επιθυμητό να είναι ποτά με βιταμίνη C. Για παράδειγμα, το πιο απλό είναι το τσάι με λεμόνι. Το τσάι θα αναζωογονήσει, για παράδειγμα, εάν αρχίσει γρήγορα η δηλητηρίαση, αναπτύσσεται αδυναμία κ.λπ. Και το λεμόνι είναι κιτρικό οξύ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτά cranberry και cranberry, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει κατεψυγμένο μούρο.\nΣτρες Η αποτελεσματικότητα του μασάζ για ημικρανίες\nΣτρες Η ρισπεριδόνη στη θεραπεία της άνοιας, της σχιζοφρένειας, της κατάθλιψης και άλλων διαταραχών\nΨύχωση Πώς διαφέρει η επιληψία από τη σχιζοφρένεια?\nΚατάθλιψη 25 χρονών. Όλα για την ηλικία των 25 ετών. Ψυχολογία, φυσιολογία στα 25.\nΈνα άτομο δεν μπορεί να περάσει από μια ζωή χωρίς να αντιμετωπίσει σοβαρές απογοητεύσεις και να αποφύγει τρομερές απώλειες. Δεν μπορούν όλοι να βγουν επαρκώς από μια δύσκολη αγχωτική κατάσταση · πολλοί άνθρωποι για πολλά χρόνια βιώνουν τις συνέπειες του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός δύσκολου διαζυγίου.\nΦθόνο μαύρο και άσπρο


Τραμπ: Ιστορική η συμφωνία των Πρεσπών για την «Μακεδονία»… χωρίς “Βόρεια”! – Η Γάτα\nΤραμπ: Ιστορική η συμφωνία των Πρεσπών για την «Μακεδονία»… χωρίς “Βόρεια”!\n«Ιστορική» χαρακτηρίζει τη συμφωνία των Πρεσπών ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ σε συγχαρητήριο μήνυμα που απηύθυνε σήμερα στον ομόλογό του της ΠΓΔΜ Γκιόργκι Ιβάνοφ με την ευκαιρία της Ημέρας Ανεξαρτησίας που εορτάζεται στα Σκόπια στις 8 Σεπτεμβρίου – Κωλοπιλάλα των ΗΠΑ να μπουν τα Σκόπια στο ΝΑΤΟ\nΗ κίνηση αυτή του Ντόναλντ Τραμπ εντάσσεται στη διεθνή προσπάθεια υποστήριξης του Ζόραν Ζάεφ εν όψει του δημοψηφίσματος της 30ης Σεπτεμβρίου στα Σκόπια για τη συμφωνία των Πρεσπών, με τις Ηνωμένες Πολιτείες να επιθυμούν διακαώς την ένταξη της ΠΓΔΜ στο ΝΑΤΟ προκειμένου να διασφαλίσουν την κυριαρχία τους στην περιοχή των Δυτικών Βαλκανίων.\nΟ Ντόναλντ Τραμπ τονίζει ακόμη στο μήνυμά του πως η Συμφωνία των Πρεσπών και η ένταξη της ΠΓΔΜ στο ΝΑΤΟ «θα ενισχύσουν την ασφάλεια, τη σταθερότητα και την ευημερία σ’ ολόκληρη την περιοχή».\nΟ πρόεδρος των ΗΠΑ, όπως μπορεί κανείς να διαβάσει παρακάτω, στην επιστολή αναφέρεται στην ΠΔΓΜ ως «Μακεδονία». Βέβαια και ο Ζάεφ αλλά και ο Ντιμιτρόφ αποκαλούν τη χώρα τους «Δημοκρατία της Μακεδονίας» και μάλιστα σε διεθνής συναντήσεις, πράγμα που αποδεικνύει ότι η Συμφωνία των Πρεσπών δίνει στους Σκοπιανούς το δικαίωμα να χρησιμοποιούν τον όρο «Μακεδονία» παραβλέποντας το «Βόρεια».\nΕκ μέρους του αμερικανικού λαού, συγχαίρω εσάς και τους πολίτες της “Μακεδονίας” με την ευκαιρία της ημέρας ανεξαρτησίας σας στις 8 Σεπτεμβρίου. Η “Μακεδονία έχει πολλά για να είναι περήφανη αυτή τη χρονιά. Η ιστορική συμφωνία των Πρεσπών επιλύει τη μακροχρόνια διένεξη για το ονοματολογικό με την Ελλάδα και ανοίγει τον δρόμο για την ένταξη της “Μακεδονίας” τόσο στο ΝΑΤΟ όσο και στην ΕΕ. Η συμφωνία και η ένταξη της “Μακεδονίας” στο ΝΑΤΟ θα ενισχύσει την ασφάλεια, τη σταθερότητα και την ευημερία σε ολόκληρη την περιοχή. Οι ΗΠΑ είναι έτοιμες να υποστηρίξουν τη “Μακεδονία”, ειδικά όσον αφορά στις επερχόμενες συνομιλίες για την ένταξή σας στο ΝΑΤΟ. Εύχομαι στον λαό της “Μακεδονίας” τα καλύτερα αυτή την ξεχωριστή ημέρα».\nΜήνυμα Στόλτενμπεργκ: Η πόρτα του ΝΑΤΟ είναι ανοιχτή, αλλά πρέπει να αποφασίσετε να μπείτε\nΗ πόρτα του ΝΑΤΟ είναι ανοιχτή, αλλά μόνο ο λαός της χώρας μπορεί να αποφασίσει αν θα προχωρήσει μέσα, τόνισε ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ μιλώντας νωρίτερα στα Σκόπια, αναφερόμενος στο δημοψήφισμα για το ονοματολογικό της ΠΓΔΜ.\nΣε λίγες εβδομάδες θα διεξάγετε ένα δημοψήφισμα για την ονομασία της χώρας. Η απόφαση είναι δική σας. Είναι πολύ σημαντικό να ακουστεί η φωνή σας, γι΄ αυτό ενθαρρύνω του πολίτες της χώρας να προσέλθουν στις κάλπες, τόνισε ο γγ του ΝΑΤΟ στην κοινή συνέντευξη Τύπου με τον πρωθυπουργό των Σκοπίων Ζόραν Ζάεφ.\nΕίναι μια ευκαιρία που δίνεται μια φορά στη ζωή να γίνετε δηλαδή μέλος της διεθνούς κοινότητας.\nΠρόκειται για μια ευκαιρία που εξασφαλίζει την ειρήνη και τη σταθερότητα στη χώρα και την ευρύτερη περιοχή. Το ΝΑΤΟ είναι η πιο ισχυρή συμμαχία στον κόσμο. Εξασφαλίζει την ειρήνη, την ασφάλεια και τη σταθερότητα στη «Δημοκρατία της Μακεδονίας» και συνολικά στα Δυτικά Βαλκάνια. Βρισκόμαστε πολύ κοντά, για να αδράξουμε την ευκαιρία, να ψηφίσουμε, τόνισε ο Ζόραν Ζάεφ, προτρέποντας τους συμπατριώτες του να υπερψηφίσουν στο δημοψήφισμα τη Συμφωνία των Πρεσπών, υπογράμμισε ο Στόλτενμπεργκ…\nΌπως το πάρει βέβαια κανείς, αν είναι από αυτούς που πιστεύουν ότι οι πόλεμοι διασφαλίζουν την ειρήνη. Γιατί άλλο χαΐρι από το ΝΑΤΟ δεν είδαμε…\nΌσο για το “Βόρεια”, ακόμα δεν το είδαμε, το ξεχάσαμε κιόλας!\nΑπό την πλευρά της, η υπουργός Άμυνας των Σκοπίων σημείωσε ότι έως στιγμής σε διαφορετικές αποστολές του ΝΑΤΟ έχουν συμμετάσχει 4.000 «Μακεδόνες στρατιώτες». «Αποτίω φόρο τιμής στα μέλη του ‘’Μακεδονικού’’ στρατού, είναι ο σιωπηλός διπλωμάτης στις προσπάθειες μας για ένταξη στη Συμμαχία», τόνισε η Σεκερίνσκα.\nΈχετε ακράτεια; Ο λόγος μπορεί να είναι αυτός που πραγματικά δεν φαντάζεστε!


Ε Μ ΠΡΟ Σ... για Ανάπτυξη !: Ο Σαμαράς λέει «Όχι» και ρίχνει το γάντι..!\nΔεν θέλουμε να προκαταλάβουμε αποφάσεις και εξελίξεις αλλά στη νέα σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών υπό τον Παπαδήμο που θα γίνει τις επόμενες ώρες, ο Σαμαράς θα εμμείνει στις θέσεις του λέγοντας\nόχι στην περικοπή των επικουρικών , στην κατάργηση του 13ου και 14ου μισθού και σε ότι έχει σχέση με τα εργασιακά\nκαι δεν προκύπτει από συμφωνία των κοινωνικών εταίρων.\n«Τέρμα η ιστορία» μας είπαν όχι ένας αλλά τρεις εκ των στενών συνεργατών του προέδρου της ΝΔ.\nΣυγκρατείστε αυτό γιατί το έχουμε γράψει δύο φορές αυτές τις ημέρες...\nΟ Σαμαράς δεν πήγε τυχαία στον Παπούλια την Τρίτη το μεσημέρι , ούτε και τυχαία εξέφρασε την αισιοδοξία του για την πορεία της Ελλάδας όταν ρωτήθηκε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας μπροστά στις κάμερες πως πέρασε στη Ρωσία.\nΔΓ / parapolitika.gr\nΕτικέτες Αποδοχές, ΟΧΙ, Σαμαράς\nΤην υιοθέτηση σκληρής γραμμής , μέσα στην κυβέρνηση Παπαδήμου, έχει αποφασίσει να υιοθετήσει ο Αντώνης Σαμαράς. Ο πρόεδρος της ΝΔ δεν πρόκειται , όπως λένε οι συνεργάτες του, να χαριστεί σε κανέναν γι αυτό και έχει δώσει εντολή όπου χρειάζεται "τα πράγματα να μπαίνουν στη θέση τους".\nΉδη αυτή η τακτική εκφράστηκε με την αποχώρηση από την Βουλή στο νομοσχέδιο για τις φυλακές αλλά και με την ανακοίνωση-προειδοποίηση του Γιάννη Μιχελάκη προς το Μέγαρο Μαξίμου.\nΟπως πληροφορούμαστε μάλιστα οι επόμενοι χειρισμοί και κινήσεις της ΝΔ υπήρξαν στο επίκεντρο του χθεσινού "πρωινού καφέ" στην Λεωφόρο Συγγρού, όπου ο κ. Σαμαράς έδειξε το δρόμο της κόντρας απέναντι στις λάθος επιλογές του Μεγάρου Μαξίμου.\nΠέμπτη, Φεβρουαρίου 02, 2012 10:10:00 π.μ.\nΣιγά το γάντι και σιγά τις κόκκινες γραμμές.\nΚάτι πρέπει να πεί για την στάχτη στα μάτια.\nΓια το αγγλικό δίκαιο για το νέο μνημόνιο - που θα ψηφίσει για να νομιμοποιήσει το παλιό - μπορεί να βάλει κόκκινες γραμμές ; ιδου η ρόδος ... να και το λάγκεμαν....\nΠέμπτη, Φεβρουαρίου 02, 2012 8:35:00 μ.μ.\nΑνέκδοτο: 10 Συμβουλές σε γυναίκες οδηγούς - *1. Οι καθρέφτες του αυτοκινήτου δεν υπάρχουν για να φτιάχνετε το μακιγιάζ σας. 2. Η αριστερή λουρίδα δεν* ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...\nFwd: Ολοκληρώθηκε το οδοιπορικό του ΣΚΑΪ σε Νάξο-Μικρές Κυκλάδες: Σχεδόν 3 ώρες στις οθόνες μας η Νάξος και οι Μικρές Κυκλάδες! - Ολοκληρώθηκε σήμερα το οδοιπορικό του ΣΚΑΪ στη Νάξο και στις Μικρές Κυκλάδες, όπου βρέθηκε ως προσκεκλημένος της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Νάξου!Υπεν...


Έφαγε «χυλόπιτα» από την Ιβάνκα Τραμπ ο Ντένις Ρόντμαν! - Basketworld.net\nBasketworld.net > News > ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ > Viral > Έφαγε «χυλόπιτα» από την Ιβάνκα Τραμπ ο Ντένις Ρόντμαν!\nΟ Ντένις Ρόντμαν αποκάλυψε σε αμερικανική τηλεοπτική εκπομπή πως στο παρελθόν είχε ζητήσει από την Ιβάνκα Τραμπ να βγουν ραντεβού και δεν πήρε ούτε απάντηση από την κόρη του πρώην προέδρου των ΗΠΑ.\n«Την είχα φλερτάρει πριν από τον γάμο της με τον Τζάρεντ Κούσνερ το 2005. Αλλά εκείνη μόλις της ζήτησα να βγούμε, απλά γέλασε» υποστήριξε ο παλαίμαχος άσος του Νβα, ο οποίος στο παρελθόν είχε υπάρξει ζευγάρι με πολλές διάσημες, μεταξύ των οποίων η Μαντόνα και η Κάρμεν Ηλέκτρα.\nΙΒΑΝΚΑ ΤΡΑΜΠ,ΝΤΕΝΙΣ ΡΟΝΤΜΑΝ


0 177 2 λεπτά ανάγνωσης\nΗ τροφή της καρδιάς μας είναι ο έρωτας. Όταν είμαστε ερωτευμένοι γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι, η χαρά και η αισιοδοξία μας επισκέπτονται και νιώθουμε τόση πίστη στον εαυτό μας που είμαστε σίγουροι ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα. Και έτσι είναι. Ο άνθρωπος μπορεί να καταφέρει οτιδήποτε βάλει στόχο!\nΠως όμως θα βρούμε το ιδανικό μας ταίρι; Ποιος είναι αυτός που περιμένουμε; Και κυρίως ΠΟΥ είναι επιτέλους και γιατί δεν έρχεται;\nΠολλές φορές μπλοκάρουμε εμείς οι ίδιοι τις καταστάσεις και τα γεγονότα που πρόκειται να μας συμβούν. Όταν π.χ. σκεφτόμαστε έναν ψηλό, μελαχρινό με στιβαρά μπράτσα, κουστούμι Armani και BMW είναι σίγουρο ότι μπλοκάρουμε και απορρίπτουμε όλες τις υπόλοιπες πιθανότητες.\nΈτσι αν είναι να έρθει κάτι άλλο, είναι σαν να μην ήρθε. Γιατί έχουμε εστιαστεί στο συγκεκριμένο περιμένοντας το να φανεί. Λοιπόν κορίτσια θα περιμένετε πολύ… καλύτερα διαβάστε ένα ρομαντικό μυθιστόρημα ή δείτε μια ρομαντική σειρά. Ο αγαπημένος σας είναι εκεί και σας περιμένει.\nΔώστε ξεκάθαρο στόχο. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλετε;\nΈναν άνθρωπο να σας αγαπάει και να τον αγαπάτε, να σας καταλαβαίνει, να σας προστατεύει, ή οτιδήποτε άλλο θέλει η κάθε μια.\nΑφού ξεκαθαρίσετε τον στόχο σας, αρχίστε να δημιουργείτε τις προϋποθέσεις εκείνες που θα τον φέρουν στη ζωή σας.\nΔηλαδή? Επιχείρηση σπίτι!\nΗ καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά όπως σοφά λέει η παροιμία και θα συμπληρώσω γράφοντας ότι η καθαριότητα είναι όλη η αρχοντιά.\nΤο να διατηρείτε καθαρό τον χώρο σας, σημαίνει ότι αν ο …πρίγκιπας σας μπει στο σπίτι σας θα νιώσει υπέροχα και θα πάρετε πολλά bonus στο μυαλό του. Στα συν ενός καθαρού σπιτιού είναι η φρέσκια , καθαρή, ήρεμη ενέργεια που ρέει και αποπνέει ο χώρος. Αυτόματα στο μυαλό κάποιου συμβολίζει ένα άτομο συγκροτημένο και δυνατό. Ένα ακατάστατο σπίτι ποτέ δεν έχει ελκύσει κάποιον.\nΤο υπνοδωμάτιο σας καλό θα είναι να μην έχει την Barbie συλλογή σας σε κοινή θέα, ούτε πολύ ροζ. Αυτά όλα παραπέμπουν σε μικρότερες ηλικίες και καλό θα είναι να σταματήσουμε τον παλιμπαιδισμό σκεπτόμενες μπροστά στον καθρέφτη αν ακόμα μας παίρνει να φορέσουμε αυτό το ροζ κοκαλάκι…\nΤα πάντα σε ζεύγη. Τίποτα μονό ή τριπλό δεν έχει χώρο στο υπνοδωμάτιο. Εκεί τα βασικά είναι διπλά. Δυο κομοδίνα, δυο μαξιλάρια, δυο πορτατίφ, δυο φωτογραφίες. Και έρωτα… βάλτε τον έρωτα στο υπνοδωμάτιο! Έτσι θα ανοίξει ο δρόμος και θα ξέρει ότι είναι ευπρόσδεκτος.\nΒάλτε κόκκινο. Εντάξει μην βάψετε τους τοίχους. Απλά προσθέστε κόκκινο χρώμα. Είτε στα σεντόνια, είτε σε ένα γλυπτό με ένα αγκαλιασμένο ζευγάρι, δυο κόκκινα κεριά. Φτιάξτε λίγο ερωτική την ατμόσφαιρα.\nΌχι πολύ και τρομάξει. Λίγο αρκεί.\nΒάλτε κόκκινο επάνω σας. Το κόκκινο τραβάει την προσοχή. Έχει συνδεθεί στο μυαλό μας ότι με το κόκκινο σταματάμε. Στο φανάρι, στο stop.\nΓενικά το κόκκινο δηλώνει στο υποσυνείδητο, σταμάτα κοίτα με και δώσε προσοχή. Φυσικά μην το παρακάνετε και βγείτε έξω φορώντας κόκκινο φόρεμα με κόκκινες γόβες και κόκκινο κραγιόν. Ένα από αυτά αρκεί.\nΝα θυμάστε πάντα ότι όσο πιο απλά τόσο πιο καλά. Ένα tip που ακολουθώ πάντα, από την στιγμή που το διάβασα είναι το εξής… Κοιταχτείτε στον καθρέφτη ένα δευτερόλεπτο πριν βγείτε από το σπίτι. Εκεί που θα πέσει το μάτι σας, αφαιρέστε το. Μπορεί να είναι το κολιέ ή το κραγιόν ή κάτι άλλο. Είναι περιττό.\nΗ ομορφιά βρίσκεται στην απλότητα. Εμείς κάνουμε τα πράγματα δύσκολα και πολύπλοκα. Με καθαρό στόχο, καθαρό σπίτι και λίγο kinky διάθεση στην κρεβατοκάμαρα …δεν σας βλέπω για πολύ μόνες!!!\nΥ.Γ. Η φωτογραφία του άρθρου είναι από το γλυπτό “Ο μύθος του έρωτα και της ψυχής”\nέρως ανίκατε μάχαν έρωτα ανίκητε στη μάχη έρωτας και feng shui


Επισκέψεις Μιχάλη Τιμοσίδη σε δημοτικά διαμερίσματα του δήμου Παγγαίου | ENA CHANNEL\nΕπισκέψεις Μιχάλη Τιμοσίδη σε δημοτικά διαμερίσματα του δήμου Παγγαίου\nΠΑΓΓΑΙΟ ΠΟΛΙΤΙΚΑ — 23 Απριλίου 2012\nΕπισκέψεις πραγματοποίησε την Παρασκευή και το Σάββατο 20 και 21 Απριλίου 2012 στα Δ.Δ. Αντιφιλίππων, Γεωργιανής, Νικήσιανης, Γαληψού, Ορφανίου, Κάρυανης και Τούζλας ο Υφυπουργός Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Μ. Τιμοσίδης στο πλαίσιο του προεκλογικού του αγώνα.\nΕίχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με τους κατοίκους των παραπάνω περιοχών και να αναπτύξει με επιχειρήματα την κρισιμότητα των επερχόμενων εκλογών. «Αν το διακύβευμα των προηγούμενων ετών ήταν η παραμονή της χώρας στη ζώνη του ευρώ και η τοποθέτηση νέων βάσεων για μια βιώσιμη – αυτοδύναμη Ελλάδα, θεωρώ ότι πετύχαμε το στόχο μας. Μέσα από αναγκαίες δίκαιες αλλά και πολλές φορές άδικες και σκληρές αποφάσεις οδηγήσαμε τη χώρα στη συνέχιση της ευρωπαϊκής της πορείας. Δεν θα πρέπει να ανακόψουμε τις προσπάθειες μας, βρισκόμαστε πλέον στο δρόμο της επιστροφής στην ανάπτυξη η οποία δε θα αργήσει» τόνισε σε μία αποστροφή του λόγου του.\nΤο Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, υπογράμμισε, συνέβαλε στην προσπάθεια αυτή με σημαντική εξοικονόμηση πόρων που προήλθε από την ορθολογική χρήση των υπηρεσιών υγείας, χωρίς μάλιστα να κλείσει καμιά υποδομή του ΕΣΥ.


Χαλαρός σε βαθμό... παρεξήγησης! - Age Of Basketball\nHome / ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ / Χαλαρός σε βαθμό… παρεξήγησης!\nΔημοσιεύτηκε στις 24 Μαρτίου 2010\nΞεκίνησαν τα προημιτελικά της Ευρωλίγκας και η μέρα ήταν χορταστική από πλευράς μπάσκετ. Δεν είχαν όλες οι ομάδες «ψυχολογία πλέι οφς» με την Λαμποράλ να… ξεχωρίζει, αλλά σίγουρα οι μπασκετόφιλοι ευχαριστήθηκαν την ημέρα.\nΣτο ΣΕΦ ο Ολυμπιακός έπαιξε ιδιαίτερα χαλαρά και χωρίς να προσπαθήσει να κάνει αυτό που έπρεπε: να συντρίψει την ψυχολογία της αξιόμαχης Προκόμ, που δεν ήρθε στην Ελλάδα για τουρισμό. Οι Πειραιώτες μπήκαν στο παρκέ με τον αέρα του καλύτερου, αλλά και με τον επακόλουθο σνομπισμό και δεν μπόρεσαν να πιάσουν σταθερά καλή απόδοση σε κανένα σημείο του αγώνα. Βέβαια, τις δύο ομάδες χωρίζει μεγάλη απόσταση, οπότε τα εκρηκτικά πεντάλεπτα του Ολυμπιακού έφτασαν για την 1η νίκη, ακόμη και σε μια από τις καλύτερες βραδιές της φετινής Προκόμ.\nΣίγουρα, δικαιολογημένα οι οπαδοί της ομάδας είχαν περισσότερες απαιτήσεις από τους παίκτες τους, καθώς, μεταξύ μας, κανείς δεν πίστευε ότι ο Ολυμπιακός θα χάσει, αλλά όλοι ήθελαν μια εκρηκτική εμφάνιση από την «ερυθρόλευκη» ομάδα.\nΑντ’ αυτής, ο Ολυμπιακός παρουσίασε ένα νωθρό πρόσωπο, δεν ασχολήθηκε ιδιαίτερα με την ατομική άμυνα, οι παίκτες του έχασαν πολλές μονομαχίες, ιδίως στην άμυνα, και παρότι δεν έχασαν ριμπάουντ δεν βρήκαν ρυθμό ούτε στην επίθεση. Παρόλα αυτά ο Ολυμπιακός απέδειξε για ακόμη μια φορά το γεγονός ότι φέτος κινείται με «πυρηνικές» μηχανές.\nΠέτυχε 83 πόντους ενώ έμεινε για τα πρώτα 3 λεπτά άποντος και είχε 35 πόντους στο πρώτο ημίχρονο. Επίσης, σε ένα από τα χειρότερα φετινά του παιχνίδια είχε 15 ασίστ, αριθμός διόλου ευκαταφρόνητος. Το παιχνίδι ήταν ιδιαίτερο για τον Ολυμπιακό, γιατί είχε πολλούς παίκτες σε κακή μέρα, παίκτες που δεν μπόρεσαν να προσφέρουν ούτε το ελάχιστο όσων προσφέρουν συνήθως. Ουσιαστικά, τη νίκη πήραν ο Κλέιζα, ο Τσίλντρες και ο Τεόντοσιτς (στο δεύτερο ημίχρονο), αλλά ακόμη και αυτοί, με εξαίρεση τον Λιθουανό, είχαν μόνο ξεσπάσματα στο ματς.\nΑπ’ την άλλη, ο Κιντέλ Γουντς έκανε μακράν το καλύτερο φετινό του παιχνίδι και πιθανότατα το καλύτερο στην καριέρα του σε ευρωπαϊκές διοργανώσεις (συγκρίνεται μόνο με το ματς εναντίον της Σιένα το 2007-08 με τη φανέλα του Ολυμπιακού) εκμεταλλευόμενος την κακή αμυντικά βραδιά του Τσίλντρες, αλλά και την αδυναμία κάλυψης της ομαδικής άμυνας του Ολυμπιακού. Ο Τσίλντρες δεν ήταν κακός, αφού πολύ γρήγορα στο πρώτο ημίχρονο φάνηκε να φορτώνει με φάουλ τον Γουντς, αλλά παρά το δυνατό του ξεκίνημα, δεν μπόρεσε να μείνει σε καλό επίπεδο ακολουθώντας τη χαλαρότητα των υπολοίπων.\nΒέβαια, ο Κλέιζα έφτανε μέχρι να ανεβάσει στροφές ο Τεόντοσιτς, σε μια βραδιά που τα πεντάρια του Ολυμπιακού ήταν απλά ανύπαρκτα και «εκνεύριζαν» και όλη την υπόλοιπη ομάδα. Λίγο καλύτερος ο Βούισιτς, που μπορεί να μην σκόραρε, αλλά δεν χαλούσε το ροτέισον στην άμυνα, όπως έκαναν Σχορτσανίτης και Μπουρούσης. Για τη μη χρησιμοποίηση του Βασιλόπουλου τα έχουμε πει και έχουμε εξηγήσει τους λόγους που γίνεται ό,τι γίνεται.\nΗ Προκόμ έπαιξε πάρα πολύ ώρα κλειστή άμυνα ζώνης, δυσκολεύοντας αρκετά τον Ολυμπιακό. Όχι τόσο στην παραγωγικότητα (83 πόντοι δεν είναι λίγοι), όσο στην ανάπτυξη (ήταν αρκετά στατικός). Χαρακτηριστικό είναι ότι οι «ερυθρόλευκοι» σούταραν 28 τρίποντα, περισσότερα από κάθε άλλο φετινό τους παιχνίδι, ενώ είχαν μόλις 33 δίποντα, πλησιάζοντας δηλαδή το 50-50 στην επιλογή σουτ (διπόντων και τριπόντων) κάτι που είναι σπάνιο για την ομάδα που κατεξοχήν χτυπάει με καλές επιλογές μέσα από τη ρακέτα.\nΟ Ολυμπιακός έκανε το 1-0 και πλέον κοιτάζουμε προς την Πέμπτη και αν η Προκόμ μπορεί να φανεί ανταγωνιστική στο ΣΕΦ σε δεύτερο συνεχόμενο παιχνίδι. Σίγουρα, το πρόσωπο των «ερυθρολεύκων» θα είναι τελείως διαφορετικό και το παιχνίδι δεν θα κυλήσει έτσι.\nΣτη Μόσχα, η ΤΣΣΚΑ διέλυσε την Κάχα Λμποράλ, που δεν μπόρεσε να μείνει ανταγωνιστική για περισσότερα από 10 λεπτά. Οι Ισπανοί φάνηκε ότι δεν είχαν την ψυχολογία του αγώνα και πολύ εύκολα παραδόθηκαν στις ορέξεις του Σισκάουσκας και της παρέας του. Ο Πλάνινιτς ήταν καταπληκτικός και η ΤΣΣΚΑ έκανε το πρώτο βήμα για το Παρίσι, με πολύ θεαματικό τρόπο μάλιστα. Βέβαια, η ψυχολογία σε αυτά τα ματς αλλάζει από τη μια μέρα στην άλλη και το +23 δεν θα σημαίνει τίποτα την Πέμπτη (θυμηθείτε τα περσινά ματς Παναθηναϊκός-Σιένα). Πάντως, ο Ιβάνοβιτς έχει μεγάλη ανηφόρα μπροστά του αν θέλει η ομάδα του να φανεί ανταγωνιστική και να παλέψει για το διπλό. Η Λαμποράλ, ενώ ήταν εύστοχη, δεν σούταρε καν από ένα σημείο και μετά (τα 8/16 τρίποντα είναι ελάχιστα για τέτοια ομάδα, κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα από το μόλις 1/1 του Τελέτοβιτς που ως την Τρίτη σούταρε 7,2 ανά αγώνα).\nΣτη Βαρκελώνη, η Ρεάλ ήταν καλύτερα διαβασμένη από την Μπαρτσελόνα κι έφτασε πολύ κοντά στη νίκη. Το παιχνίδι κρίθηκε στην έκρηξη του Πιτ Μάικλ, αλλά και στην πάρα πολύ σκληρή άμυνα της Μπαρτσελόνα στο τελευταίο πεντάλεπτο. Οι Μαδριλένοι δικαιολογημένα έχουν παράπονα από τη διαιτησία (οι βολές ήταν 23-6 και τα φάουλ 18-26), αλλά ο Μεσίνα έδειξε το δρόμο, επιβεβαιώνοντας απόλυτα το σκάουτινγκ του BEN. Πάλεψε με κάθε τρόπο να κρατήσει την Μπαρτσελόνα χαμηλά, κάτω από τους 70 πόντους, της προκάλεσε πολλά προβλήματα με την κλειστή του άμυνα, ώθησε τους πλέι μέικερ σε κακές επιλογές από το τρίποντο και έφτασε μια ανάσα από το διπλό. Η σειρά έχει ακόμη πολλά να προσφέρει και κάθε ματς της αναμένεται να είναι απολαυστικό.\nΌποιος είδε το πρώτο ημίχρονο του Μακάμπι–Παρτιζάν είχε σιγουρευτεί ότι ο νόμος του φαβορί θα επιβαλλόταν σκληρός πάνω στους Σέρβους. Οι Ισραηλινοί είχαν 46 πόντους στο πρώτο ημίχρονο, στο οποίο προηγήθηκαν και με 21 πόντους διαφορά. Όμως, το κακό μιας ομάδας με τόσους Αμερικανούς είναι ότι μπορεί ανά πάσα στιγμή να πάθουν μπλακ άουτ και να χάσουν τελείως το ρυθμό τους. Ο Βουγιόσεβιτς δεν βγήκε από τον τρόπο παιχνιδιού του, ηρέμησε την ομάδα του και στο τέλος πήρε την ταυτότητα του Γκέρσον, πετυχαίνοντας ένα απίστευτο διπλό, που έκανε εκκωφαντικό θόρυβο σε όλη την Ευρώπη. Πλέον, η Μακάμπι πρέπει να κερδίσει μέσα στο Βελιγράδι, σε μια κολασμένη έδρα και η σειρά μόλις απέκτησε τεράστιο ενδιαφέρον. Τα παιχνίδια της επόμενης εβδομάδας μπορεί να είναι και τα καλύτερα της φετινής Ευρωλίγκας, με το φαβορί να παίζει με την πλάτη στον τοίχο.