Νέες πτυχές της τραγωδίας που ζει η 53χρονη καθαρίστρια - Πληθαίνουν οι αντιδράσεις για τη φυλάκιση της - notia.gr\nΝέες πτυχές της τραγωδίας που ζει η 53χρονη καθαρίστρια – Πληθαίνουν οι αντιδράσεις για τη φυλάκιση της\n22/11/2018 22/11/2018 notia team 1 Σχόλιο\nΤις πρώτες κοινωνικές αντιδράσεις στον Βόλο προκαλεί απόφαση καταδίκης σε δεκαετή ποινή κάθειρξης 53χρονης καθαρίστριας, η οποία εργαζόταν σε παιδικό σταθμό του Δήμου γιατί παρουσίασε πλαστό τίτλο σπουδών της Στ’ τάξης Δημοτικού, ενώ ήταν απόφοιτη της Ε’ τάξης Δημοτικού.\nΗ καθαρίστρια που πλαστογράφησε το απολυτήριο Δημοτικού για να μπορέσει να εργαστεί και να ζήσει την οικογένειά της, βρίσκεται ήδη στη φυλακή εκτίοντας την ποινή της. Φορείς της περιοχής συγκλονισμένοι από την τραγωδία που ζει η 53χρονη γυναίκα ήρθαν σε επικοινωνία μαζί της και επιχειρούν να τη βοηθήσουν.\nΣε ανακοίνωσή του μάλιστα το Συνδικάτο Εργαζομένων ΟΤΑ Μαγνησίας, αποκαλύπτει και νέες πτυχές της τραγωδίας που ζει η 53χρονη καθαρίστρια, γυναίκα με παιδιά και σύζυγο με αναπηρία σε ποσοστό 67%.\nΜε ανακοίνωση που εξέδωσε το Συνδικάτο Εργαζομένων ΟΤΑ Μαγνησίας, η καθαρίστρια παρομοιάζεται με ηρωίδα του Μπρεχτ: «Αυτοί που αρπάνε το φαΐ απ΄ το τραπέζι…, καταδικάζουν το δικαίωμα στη δουλειά!\nΑυτοί που μας παίρνουν τα βιβλία…, μας κατηγορούν που δεν μπορέσαμε να τελειώσουμε ούτε το Δημοτικό γιατί έπρεπε να τραφεί η φαμελιά… Ηρωίδα παρμένη από τους μπρεχτικούς στίχους η συναδέλφισσά μας καθαρίστρια που καταδικάστηκε σε 10ετή φυλάκιση γιατί, σύμφωνα με το κατηγορητήριο, εργαζόταν σε παιδικό σταθμό του Δήμου Βόλου με ψευδές «πτυχίο», «πλαστό» τίτλο σπουδών, Στ΄ τάξης του Δημοτικού Σχολείου, ενώ ήταν «απόφοιτη» της Ε΄ τάξης…\nΕιρκτή για αυτούς που ζουν από τον ίδρο του προσώπου, χλιδή, σπατάλη και ατιμωρησία για το κηφηναριό των βιομηχάνων, των τραπεζιτών και των μιζαδόρων που έχει καθίσει στο σβέρκο της εργατικής τάξης.\nΓυναίκα με παιδιά και σύζυγο με αναπηρία 67%, πραγματική πρωταγωνίστρια της ζωής, δόθηκε βορά στους σφουγγοκωλάριους ενός συστήματος που έχει γεμίσει με φυλακές τη ζωή μας…\nΦυλακές πείνας, φυλακές ανεργίας, φυλακές αμορφωσιάς…και άλλες πολλές που παίρνουν την ονομασία τους από τις αμαρτίες του καπιταλισμού. «Νίψον ανομήματα μη μόναν όψιν»; Ξέρουμε ότι το σύστημα αυτό δεν μπορεί να καθαριστεί μόνο του γιατί θα έπρεπε να ξεριζώσει την καρδιά του: Το κέρδος που βγαίνει από το στύψιμο της εργατικής δύναμης, από την κλοπή του πλούτου που παράγουμε.\nΕίμαστε σίγουροι ότι και στις Φυλακές Θήβας που κρατείται η συναδέλφισσα δίνει τον αγώνα τον καλό, όπως τον έδινε βγάζοντας καθημερινά το μεροκάματο. Όμως έστω και μια μέρα φυλάκιση σημαίνει φυσική και οικονομική εξόντωση της ίδιας και της οικογένειάς της. Κανείς δεν δικαιούται να σιωπά μπροστά στην αδικία!\nΕκφράζουμε την αλληλεγγύη μας! Έστω και τώρα, καλούμε την Κυβέρνηση και τη Δικαιοσύνη να κρατήσουν τα προσχήματα και να επιδείξουν μια αντανακλαστική κίνηση των –απονεκρωμένων απ΄ ό,τι φαίνεται- αισθητηρίων κατανόησης της κοινωνίας που ζούμε και να αποφυλακίσουν άμεσα τη συναδέλφισσα καθαρίστρια κάνοντας δεκτή την αναίρεση της ποινής!».\nΤο Σωματείο Καθαριστριών «Δεν είναι έγκλημα να εργάζεται κάποιος για να ζήσει», αναφέρει εξάλλου το Σωματείο Καθαριστριών Νομού Μαγνησίας που επίσης παρεμβαίνει με ανακοίνωσή του υπέρ της αποφυλάκισης της καθαρίστριας: «Η αστική δικαιοσύνη, αφού εξάντλησε όλη την αυστηρότητά της σε μια φτωχή εργαζόμενη, καταδίκασε μια γυναίκα που αγωνιζόταν να ζήσει την οικογένειά της σε 10 χρόνια φυλακή!\nΔιορίστηκε το 1996 σε διαγωνισμό του ΑΣΕΠ δηλώνοντας ότι είναι τελειόφοιτη της ΣΤ΄ Δημοτικού για να μπορέσει να βρει δουλειά να ζήσει τα παιδιά της και να βοηθήσει τον σύζυγό της που είχε 67% αναπηρία. Επί μια 20ετία προσέφερε συνειδητά τις υπηρεσίες σε παιδικό σταθμό του Δήμου Βόλου, προσέφερε εργασία και πληρωνόταν γι’ αυτή. Δεν έκλεψε! Δεν καταχράστηκε τα δημόσια χρήματα! Τα δούλεψε!\nΓια να μπορεί να αντεπεξέλθει στις οικογενειακές της ανάγκες. Αυτή τη στιγμή, ύστερα από την απόφαση του Πενταμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Λάρισας, εκτίει την άδικη ποινή που της επιβληθεί της στις φυλακές Θήβας. Ζητάμε να αποφυλακιστεί άμεσα η συνάδελφός μας γιατί δεν είναι έγκλημα να εργάζεται κάποιος για να ζήσει και μάλιστα όταν αντιμετωπίζει ιδιαίτερες δυσκολίες.\nΓιατί δεν είναι έγκλημα ο αγώνας για επιβίωση ενός φτωχού ανθρώπου σε ένα σύστημα που νόμιμα και παράνομα κλέβονται δεκάδες δισεκατομμύρια, που νόμιμα και παράνομα φυσικά πρόσωπα και επιχειρηματικοί όμιλοι πλουτίζουν σε βάρος του λαού.\nΠου η αστική δικαιοσύνη έχει «ερμητικά κλειστά τα μάτια» μπροστά στην πραγματική κοινωνική αδικία, που καταδικάζει στην φτώχεια και στην ανέχεια χιλιάδες εργαζόμενους και συνταξιούχους, που αναζητούν απελπισμένα τρόπο να ζήσουν».\nΑνακαλείται ανθότυρο στο οποίο εντοπίστηκε το παθογόνο βακτήριο Listeria...\nΈνα Σχόλιο στο “Νέες πτυχές της τραγωδίας που ζει η 53χρονη καθαρίστρια – Πληθαίνουν οι αντιδράσεις για τη φυλάκιση της”\n22/11/2018 at 12:33 μμ\nΔεν είπε κανείς να της αρνηθεί το δικαίωμα να ζήσει την οικογένειά της. Συμμερίζομαι το δράμα όλων των ανθρώπων που έχουν επωμιστεί οικογενειακά βάρη και πασχίζουν να ανταπεξέλθουν.\nΣ’ αυτήν τη χώρα, όμως, όλοι πιστεύουν ότι επειδή έχουν μία ανάγκη, νομιμοποιούνται να παρανομήσουν. Μία άλλη γυναίκα, πραγματική απόφοιτος ΣΤ’ δημοτικού μπορεί να είχε τις ίδιες βιοποριστικές ανάγκες και να έχασε τη θέση εργασίας εξαιτίας της συγκεκριμένης πλαστογραφίας.\nΑπό θεσμούς πάσχουμε και από ατιμωρησία. Την ατιμωρησία των ενόχων την πληρώνουν οι νομοταγείς. Και η Πολιτεία θα πρέπει να μεριμνήσει για να παταχθούν τέτοιου είδους πρακτικές, όχι να τις συγχωρεί και να τις δικαιολογεί. Το ότι ο “άλλος κλέβει εκατομμύρια” δεν δικαιολογεί ούτε συγχωρεί τις μικροαπάτες.\nΕφόσον υπάρχει μία μερίδα ανθρώπων που επιθυμεί την αποφυλάκιση της κυρίας, ας αναλάβει να καλύψει τη χρηματική ζημιά που προκάλεσε η πλαστογραφία εν είδει εξαγοράς της ποινής της, και μετά να της βρει μία δουλειά για να βιοποριστεί.


Η αποδοχή της παραγγελίας σας προϋποθέτει την επιβεβαίωση της διαθεσιμότητας των παραγγελθέντων υλικών από πλευρά μας. Η υποβολή της παραγγελίας σας και η βεβαίωση παραλαβής της παραγγελίας δεν συνεπάγεται αποδοχή αυτής. Παρακαλούμε επίσης να σημειώσετε ότι ως αποτέλεσμα της νόσου Covid – 19 καθώς και της παγκόσμιας έλλειψης των πρώτων υλών που απαιτούνται κατά την κατασκευή των προϊόντων, ενδέχεται να παρατηρηθούν προσωρινές καθυστερήσεις στις παραδόσεις εκ μέρους των προμηθευτών μας. Επομένως, οι αρχικώς εμφανιζόμενες εντός του Mall ημερομηνίες παράδοσης δεν είναι δεσμευτικές και δύναται να παραταθούν. Η Εταιρεία μας δεν αποδέχεται οιαδήποτε ευθύνη, κύρωση ή αξίωση αποζημίωσης οποιασδήποτε φύσης για καθυστερούμενες παραδόσεις οφειλόμενες σε παρατάσεις των παραδόσεων εξαιτίας των ως άνω εκτάκτων περιστάσεων. Η παράδοση της παραγγελίας υπόκειται στην ορθή και έγκαιρη προμήθεια των υλικών προς την Εταιρεία μας, διατηρούμενου σε κάθε περίπτωση του δικαιώματος μερικής παράδοσης.\nΗ σειρά ρυθμιστών στροφών MICROMASTER 4 υπάρχει εδώ και αρκετά χρόνια στο χαρτοφυλάκιό μας και η σταδιακή κατάργησή της είχε ήδη ανακοινωθεί απο τα τέλη του 2017.\nΑπο την 1η Ιουνίου 2021 τα υλικά της σειράς MICROMASTER 4, θα διατίθενται πλέον μόνο ως ανταλλακτικά (spare parts).\nΑυτό θα έχει ως συνέπεια την ακύρωση ισχύος των δημοσιευμένων τιμών καταλόγου για το τρέχον έτος. Σε κάθε περίπτωση προτείνουμε τη μετάβαση σε ρυθμιστές στροφών νέας γενιάς SINAMICS, που εξασφαλίζουν υποστήριξη και ανταλλακτικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nΓια αιτήματα τιμής/διαθεσιμότητας των υλικών της σειράς MICROMASTER 4, καθώς και πρόταση για πιθανούς αντικαταστάτες τύπους, μπορείτε να απευθύνεστε στους συναδέλφους tryfon.karagiannis.ext@siemens.com και ioannis.karagiannis@siemens.com.\nΕπιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα να λάβετε προτάσεις μετάβασης σε ρυθμιστές στροφών νέας γενιάς SINAMICS, απο το MICROMASTER 4xx to SINAMICS Conversion Tool.\nCatalog: GR, Rdbid: GR3741, Valid: 07.01.2022, PubId: 107


Ξεχωριστή διαφήμιση για το άθλημα το event στα 30 μέτρα ύψος! - ΠΑΝΕΛ. ΟΜΙΛΟΣ ΦΙΛΩΝ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ\nΈνα αγωνιστικό τραπέζι τοποθετήθηκε χωρίς πόδια στο κέντρο της ειδικής πλατφόρμας εκεί απ’ όπου γίνεται κανονικά το σερβίρισμα. Οι καρέκλες και τα τραπέζια για το φαγητό είναι περιμετρικά. Ο χώρος για το απαραίτητο παιχνίδι ήταν βέβαια μικρός, δεν υπήρχε ελευθερία κινήσεων, όμως για λόγους ασφαλείας οι υπεύθυνοι της εγκατάστασης έδεναν όσους πήγαιναν να παίξουν (όπως βέβαια, φορούσαν ζώνες ασφαλείας και όσοι ήταν στα καθίσματα). Ο γερανός σήκωσε την πλατφόρμα στα 30 μέτρα και η νέα εμπειρία άρχισε. Στο πρώτο μέρος της γιορτούλας ο Παπαγεωργίου έδωσε επίδειξη με την Αρχοντούλα Βολακάκη, αθλήτρια σήμερα του ΑΛΦΑ και πρώην νούμερο 1 της ελληνικής επιτραπέζιας αντισφαίρισης γυναικών. Το μίνι σόου κράτησε γύρω στα 30 λεπτά με την ειδική εξέδρα να στρίβει κιόλας σιγά-σιγά, μάλιστα ο γερανός χρειάστηκε να την ανεβοκατεβάσει κάποιες φορές για ν’ αλλάξουν θέσεις και να δοκιμάσουν να παίξουν άλλοι παριστάμενοι. Μετά έγινε η φωτογράφιση του ΑΛΦΑ και όλα αυτά με μουσική που ταίριαζε στην περίσταση και μεγάλη κάλυψη με φωτογραφίες και κάμερες. Πολύ ουσιαστικό το γεγονός ότι συγκεντρώθηκε κι ένα σεβαστό ποσό για το «Χαμόγελο του παιδιού».\nΟ Κώστας Παπαγεωργίου έβγαλε ενθουσιασμό για τη συμμετοχή του σε αυτό το πρωτόγνωρο σκηνικό. «Ήταν πολύ ωραία εμπειρία κι ένα event πολύ σωστά οργανωμένο. Ο καιρός βοήθησε και φύσηξε ελάχιστα, ανέβηκαν πάνω και ο πατέρας μου με μία ανιψιά μου και φυσικά το απόλαυσα κι εγώ γιατί ήταν κάτι πολύ ξεχωριστό. Η θέα ήταν όμορφη και η αίσθηση να παίζεις πινγκ πονγκ στα 30 μέτρα ύψος εντελώς διαφορετική», δήλωσε ο αρχηγός της εθνικής ομάδας. Ο πρόεδρος του ΑΛΦΑ Θανάσης Δελαρόκας ευχαρίστησε θερμά τον κορυφαίο άσο, την Αρχοντούλα Βολακάκη, τους αθλητές της ομάδας και όλους όσοι πήγαν στην Τεχνόπολη και φυσικά όσους βοήθησαν στην πραγματοποίηση της ωραίας ιδέας. Η εκδήλωση είχε και χορηγό, ο οποίος τη στήριξε καθοριστικά με δεδομένο το υψηλό κόστος.\nπηγή : www.httf.gr


Είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς ενισχύονται τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου - Αιμορραγία 2021\nΜία από τις κύριες αιτίες των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι η κακή κατάσταση των αρτηριών και των φλεβών. Επομένως, το ερώτημα παραμένει πάντα πώς να ενισχύσουμε τα αγγεία του εγκεφάλου; Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους πολίτες που ακολουθούν έναν ανεπαρκώς κινητό τρόπο ζωής ή για εκείνους που έχουν ήδη διαγνωστεί με τέτοιες ασθένειες ή έχουν συγγενείς με παρόμοιες παθολογίες. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην κατηγορία των ασθενών με κακές συνήθειες.\nΠοιος χρειάζεται ενίσχυση των αγγείων?\nΟι φλέβες, οι αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία στον εγκέφαλο γίνονται ασθενέστερα με την ηλικία. Η πιθανότητα ρήξης υπό την επίδραση μηχανικών παραγόντων αυξάνεται. Εξετάστε τις κατηγορίες πολιτών που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή για τα σκάφη.\nΑθλητές - μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης συμβαίνει με αυξημένο άγχος στο σώμα. Με αυξημένη αρτηριακή πίεση στα αγγεία, τα τοιχώματά τους πρέπει να είναι αρκετά ισχυρά.\nΑσθενείς των οποίων ο τρόπος ζωής δεν είναι αρκετά ενεργός. Όταν ένα άτομο κινείται, παρέχεται πιο έντονη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος. Όταν οι ασθενείς δεν κινούνται αρκετά, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, οίδημα ιστού, θρόμβωση.\nΣυχνές αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν την παραγωγή μεγάλου όγκου ορμονών που συμβάλλουν στη στένωση του αυλού των αρτηριών και των φλεβών και μπορεί να υποστεί ζημιά ανεπαρκώς ισχυρά τοιχώματα. Ασθενείς με κακή κληρονομικότητα ή που χρησιμοποιούν υπερβολικό αλκοόλ και καπνό.\nΗ αποτελεσματικότητα των σύγχρονων μεθόδων ενίσχυσης\nΗ ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο στα περισσότερα παραδείγματα. Εξετάστε τις πτυχές που απαιτούν προσοχή:\nΕπικαιρότητα. Η αποτελεσματικότητα της προπόνησης εκδηλώνεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πρέπει να την ξεκινήσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Δεν συνιστάται να περιμένετε την έναρξη των ισχαιμικών διαταραχών.\nΡυθμός. Οι ειδικές συμβουλές πρέπει να ακολουθούνται τακτικά, ακόμα κι αν αισθάνεστε φυσιολογικοί.\nΑλληλουχία. Η σωματική δραστηριότητα στο σώμα πρέπει να προσδιορίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.\nΗ συνδυασμένη θεραπευτική τεχνική είναι πάντα η πιο αποτελεσματική. Οι διαδικασίες διατροφής χωρίς γυμναστική δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αυτό ισχύει επίσης για τη χρήση φαρμάκων..\nΤα σύνθετα μέτρα σας επιτρέπουν να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα αδύναμα αγγεία του εγκεφάλου ενισχύονται μόνο με αυτόν τον τρόπο.\nΣυχνά πονάει το κεφάλι.\nΑίσθημα αδιαθεσίας όταν αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες.\nΤα αυτιά κάνουν συχνά θόρυβο.\nΑκόμα και μετά την ανάπαυση, παρατηρείται λήθαργος.\nΑίσθημα βαρύτητας στο στέρνο.\nΤο πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται το βράδυ.\nΤα άκρα παγώνουν.\nΔύσπνοια εμφανίζεται με λίγη άσκηση.\nΕίναι δύσκολο να είσαι έξω στη ζέστη.\nΣτα λεωφορεία, οι άνθρωποι συχνά αρρωσταίνουν.\nΕνίσχυση με VSD\nΕξετάστε διάφορους κοινούς τρόπους ενίσχυσης των φλεβών και των αρτηριών με VSD.\nΤζόκινγκ το πρωί και το βράδυ.\nΆσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα για 20-25 λεπτά.\nΕίναι ανεπιθύμητο να επιτρέπεται η υπερβολική εργασία.\nΟι θεραπείες νερού πραγματοποιούνται το πρωί. Πρέπει να κάνετε ντους με αντίθεση. Έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, δίνει ώθηση στη ζωντάνια. Εάν μια παρόμοια διαδικασία πραγματοποιηθεί το βράδυ, τότε είναι καλύτερο να μετράτε 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Μετά από μια δύσκολη μέρα, ένα ντους σάς επιτρέπει να αφαιρέσετε την κόπωση, την νευρική ένταση.\nΑς μάθουμε πώς να κάνουμε ένα ντους αντίθεσης:\nΤο ζεστό νερό ανάβει πρώτα.\nΤότε σταδιακά γίνεται πιο ζεστό.\nΌταν το σώμα προσαρμόζεται στο ζεστό ρεύμα, η θερμοκρασία πρέπει να μειωθεί σε κρύο.\nΑσθενείς για τους οποίους η υγεία δεν επιτρέπει να κάνουν ντους με αντίθεση μπορούν να περιορίζονται στα λουτρά ποδιών. Η θερμοκρασία του νερού σε αυτά αλλάζει σύμφωνα με μια παρόμοια αρχή..\nΣυνιστάται να τρώτε φαγητό αρκετές φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες · είναι καλύτερα να μην τρώτε υπερβολικά πριν πάτε για ύπνο. Οι πότες καφέ θα πρέπει να επιβραδύνουν.\nΕάν ο ασθενής έχει ασθενή αγγεία, πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον 1 λίτρο την ημέρα. νερό. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άφθονα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Είναι καλύτερα καταναλώνονται ωμά. Επιτρέπεται το αλμυρό φαγητό.\nΤο μασάζ βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Παρόμοιες διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν ανεξάρτητα σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:\nΣηκώστε τα χέρια σας στο επίπεδο των πλευρών, κλείστε τα χέρια στην κλειδαριά, οι παλάμες πρέπει να κατευθύνονται προς το πρόσωπο. Τα χέρια τεντώνονται στα πλάγια σταδιακά 10 φορές.\nΟι μπράβο μαζεύονται σε έναν σύνδεσμο, τα χέρια τεντώνονται παρόμοια με το προηγούμενο παράδειγμα.\nΟ αντίχειρας του ενός χεριού στερεώνεται με το μεσαίο και το δείκτη στο άλλο, πρέπει να προσπαθήσετε να το τραβήξετε απότομα από αυτόν τον σφιγκτήρα.\nΣτο τέλος των διαδικασιών, τρίψτε τις παλάμες.\nΓια να κάνετε τα αγγεία ισχυρότερα, πρέπει να φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα:\nΟ χυμός σταφυλιών βελτιώνει τη μνήμη, δρα ως αντιοξειδωτικό.\nΤα μούρα και τα μούρα σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.\nΚαρότα και σκόρδο.\nΤο λάχανο εμπλουτίζει το σώμα με φολικό οξύ και άλλες βιταμίνες.\nΤα λιπαρά ψάρια κάνουν τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα.\nΤο ελαιόλαδο σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα.\nΟι ξηροί καρποί κάνουν ισχυρότερες τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.\nΗ σάλτσα σόγιας βοηθά στην αποκατάσταση των χαλασμένων αιμοφόρων αγγείων.\nΦροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Οι ασθενείς χρειάζονται ενεργό ανάπαυση. Είναι ανεπιθύμητο να κάθεστε συνεχώς μπροστά σε τηλεόραση ή υπολογιστή. Πρέπει να περπατάτε πιο συχνά, να κάνετε πεζοπορίες, να πηγαίνετε σε θέατρα κ.λπ. Το πρόγραμμα ενός ατόμου πρέπει να είναι γεμάτο με διαφορετικά πράγματα. Η ανάπαυση πρέπει να έχει θετική επίδραση στη διάθεση και την υγεία.\nΠρέπει να προσπαθήσετε να αναπνέετε με το διάφραγμα, να κάνετε ασκήσεις αναπνοής. Συμβάλλει στον κορεσμό του αίματος με οξυγόνο, το οποίο βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων της κεφαλής.\nΕίναι καλύτερα να προτιμάτε προϊόντα νέας γενιάς. Διακρίνονται από ένα εκτεταμένο φάσμα δράσης και έναν ελάχιστο αριθμό παρενεργειών..\nΓια την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:\nΤο Noofen λαμβάνεται από άτομα που έχουν υποστεί τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό. Το φάρμακο αυξάνει τον αριθμό των μιτοχονδρίων. Αυτά είναι κύτταρα που συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας. Εάν βρίσκονται στο σώμα σε επαρκή ποσότητα, η ευελιξία βελτιώνεται, η διαπερατότητα.\nΦέζαμ. Συνδυασμένο προϊόν, το οποίο περιλαμβάνει Cinnarizine και Piracetam. Αυξάνει τη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, το οποίο προσαρμόζει τα εγκεφαλικά κύτταρα στην υποξία. Επίσης, το φάρμακο ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία.\nActovegin. Η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου βοηθά στην εξάλειψη των σπασμών, των πλακών χοληστερόλης, μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων.\nΤο σύμπλεγμα βιταμινών βοηθά στη βελτίωση της λειτουργικότητας των φλεβών και των αρτηριών. Ας δούμε πώς τα διαφορετικά θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν την κατάστασή τους:\nΗ ρετινόλη βελτιώνει το μεταβολισμό, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης αθηροσκλήρωσης.\nΤο ασκορβικό οξύ μειώνει τη συγκέντρωση λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας, τα τοιχώματα των φλεβών και των αρτηριών γίνονται ισχυρότερα.\nΗ τοκοφερόλη ανήκει στην κατηγορία των αντιοξειδωτικών, εξαλείφει την οξείδωση του λίπους, βοηθά στην προστασία των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.\nΟ Ρούτιν ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, προάγει την καλύτερη αναγέννηση.\nΤα πολυακόρεστα οξέα βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης λιπαρών αποθέσεων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.\nΟι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για το κυκλοφορικό σύστημα του εγκεφάλου. Ο μεταβολισμός των λιπιδίων σταθεροποιείται λόγω της δράσης τους. Διεγείρει τη διάσπαση και την ανίχνευση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας.\nΤο ασβέστιο σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στη μείωση της ευθραυστότητας και της ευθραυστότητάς τους.\nΤο μαγνήσιο αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων, βοηθά στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, στην παραμόρφωση των φλεβών, στις αρτηρίες, αυξάνει τον τόνο τους, τα τοιχώματα γίνονται χαλαρά.\nΟ φωσφόρος ενισχύει τα διαμορφωμένα στοιχεία των αγγειακών ιστών, βελτιώνει την κίνηση των νευρικών παλμών.\nΤο σελήνιο βοηθά στην ενίσχυση των φλεβών, των αρτηριών, των τριχοειδών αγγείων βελτιώνοντας τις μεταβολικές διαδικασίες.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές βιταμίνες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας διασφαλίζεται χάρη στο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων.\nΕξετάστε μια λίστα φαρμάκων που αποτελείται από πολλές χρήσιμες ουσίες για τα αγγεία του κεφαλιού:\nΑσκορίτιν. Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει βιταμίνες C και P, οι διαδικασίες αποκατάστασης είναι σταθεροποιημένες. Η ευθραυστότητα των τριχοειδών επιδεινώνεται, τα αγγειακά τοιχώματα γίνονται ισχυρά και εύκαμπτα.\nΤο Hawthorn συμβάλλει στη βελτίωση των τριχοειδών αγγείων, εξαλείφει τη φλεγμονή, είναι προικισμένο με αντιιικό και αντισπαστικό αποτέλεσμα.\nΤο Vitrum cardio omega-3 μειώνει τις πιθανότητες αθηροσκλήρωσης. Το φάρμακο εξαλείφει τα τριγλυκερίδια, τη χοληστερόλη υψηλής και χαμηλής πυκνότητας. Η δομή των κυττάρων ενισχύεται, αποκαθίσταται η αγγειακή ελαστικότητα.\nΟι κατευθύνσεις καθιστούν τις αρτηρίες ισχυρότερες, η κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι σταθεροποιείται, η πιθανότητα ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης μειώνεται, η αναγέννηση των αγγείων.\nCardiohels. Ένα φυτικό φάρμακο που βοηθά στην ενίσχυση των αγγειακών ιστών, η διαδικασία μικροκυκλοφορίας σταθεροποιείται, η ελαστικότητα των αρτηριών αυξάνεται, η χοληστερόλη παράγεται σε μικρότερο όγκο.\nΑς μάθουμε πώς να ενισχύσουμε τα αγγεία του εγκεφάλου με λαϊκές θεραπείες. Πρέπει να πάρετε πολλά εσωτερικά χωρίσματα καρυδιών, να ρίξετε hawthorn στο βάμμα του φαρμακείου. Πρέπει να επιμείνετε 14 ημέρες σε κρύο μέρος σε κλειστό δοχείο. Στη συνέχεια, το υγρό πρέπει να καθαριστεί, πάρτε 1 τσάι 3 φορές την ημέρα. ψέματα. σε μία εβδομάδα.\nΟ χυμός λεμονιού αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 3, προστίθεται μέλι. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα..\nΈνα μείγμα αναρριχητικής ουσίας, γλυκού και γλυκού ισχίου παρασκευάζεται μέχρι το πρωί, μετά το οποίο το υγρό καθαρίζεται, καταναλώνεται 2 φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι για 60 ημέρες.\nΟι θρυμματισμένοι σπόροι λιναριού στον ατμό σε βραστό νερό. Μετά από αυτό, το βάμμα διηθείται και χρησιμοποιείται πριν τον ύπνο για 4 μήνες.\nΤα φύλλα τριφυλλιού, οι κόκκοι μαϊντανού, η αψιθιά, παρασκευάζονται σε βραστό νερό. Πρέπει να καταναλώνετε καθαρό υγρό 50 ml κάθε 3 ώρες.\nΈνα μείγμα λεμονιού και σκόρδου χύνεται με βραστό νερό, εξατμίζεται έως ότου η ποσότητα του υγρού μειωθεί κατά το ήμισυ. Το προϊόν που προκύπτει διηθείται και τοποθετείται σε δοχείο με καπάκι..\nΜπορεί να καταναλωθεί 30 σταγόνες πριν από τα γεύματα για 24 ημέρες. Είναι απαράδεκτο να αυξάνεται η συγκέντρωση αυτού του παράγοντα κατά το φαγητό..\nΤο σκόρδο είναι καλό για τα αιμοφόρα αγγεία, μπορείτε να το πάρετε ωμό ή να προετοιμάσετε ένα βάμμα. Το ψιλοκομμένο σκόρδο πρέπει να χύνεται με αλκοόλ σε ίσες αναλογίες, να επιμένει για περίπου 2 εβδομάδες σε κρύο δωμάτιο χωρίς άμεσο ηλιακό φως.\nΣυμβουλές για την κατανάλωση βάμματος σκόρδου:\nΠρώτη μέρα. Προσθέστε γάλα σε ένα ποτήρι και ρίξτε μια σταγόνα του προϊόντος. Μπορείτε να το πάρετε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πριν από το δείπνο, η δοσολογία μπορεί να διπλασιαστεί.\nΤην επόμενη μέρα, προσθέστε 4-6 σταγόνες στο νερό, παρατηρώντας ένα διάστημα 30 λεπτών.\nΣτο μέλλον, πρέπει να αυξήσετε τη δοσολογία έτσι ώστε έως την 6η ημέρα ο αριθμός των σταγόνων του βάμματος να αντιστοιχεί σε 15. Μετά από αυτό, η δοσολογία μειώνεται καθημερινά. Στη συνέχεια, πρέπει να πιείτε το βάμμα 25 σταγόνες μέχρι να τελειώσει. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φάρμακο διαρκεί για 3 μήνες..\nΗ κύρια αιτία αγγειακών διαταραχών της κεφαλής είναι τα προβλήματα με τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό προκαλείται συχνά από αγχωτικές καταστάσεις, κατάθλιψη, προβλήματα με την εργασία, συγκρούσεις στο περιβάλλον..\nΟι κακές συνήθειες προκαλούν επίσης αγγειακά προβλήματα. Η συνεχής χρήση καπνού και αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τα εγκεφαλικά κύτταρα και τα τριχοειδή αγγεία. Το αλκοόλ προκαλεί θρόμβους αίματος και θρόμβους αίματος, το κάπνισμα αυξάνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία.\nΤο μέσο προσδόκιμο ζωής του πληθυσμού στη χώρα μας είναι 60-70 χρόνια. Γιατί οι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν περισσότερο; Το πρόβλημα έγκειται σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες. Θα εξετάσουμε το πρόβλημα με τα αγγεία του εγκεφάλου. Πώς εκδηλώνονται τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας; Πώς μπορούμε να τα ενισχύσουμε; Υπάρχει φαρμακευτική αγωγή ή λαϊκές θεραπείες?\nΣυμπτώματα αγγειακών προβλημάτων\nΕπαναλαμβανόμενοι σοβαροί πονοκέφαλοι\nΌταν ο καιρός αλλάζει, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται.\nΛήθαργος ακόμα και μετά από καλό ξεκούραση.\nΟι παλμοί είναι συχνές.\nΥπάρχει βαρύτητα στο στήθος.\nΠόδια στα πόδια και πρήζεται το βράδυ.\nΤα πόδια είναι συχνά κρύα.\nΔύσπνοια παρατηρείται εάν πραγματοποιήθηκε μικρή σωματική δραστηριότητα.\nΕίναι δύσκολο να είσαι έξω κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου.\nΆρρωστο αυτοκίνητο κατά τη μεταφορά.\nΔιαβάστε περισσότερα για τις εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις στο παρόμοιο άρθρο μας.\nΠώς να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου με VSD?\nΥπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την ενίσχυση των αγγείων του εγκεφάλου με VSD:\nΣωματική δραστηριότητα - εάν παίζετε ενεργά αθλήματα και κάνετε σωματικές ασκήσεις καθημερινά, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση της νόσου κατά 30%. Εάν δεν παίζετε σπορ με VSD, τότε δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα θεραπείας.\nΥπάρχουν πολλές συστάσεις για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων με αυτήν τη μέθοδο:\nΔεν μπορείτε να εργαστείτε υπερβολικά.\nΔιαδικασίες νερού - είναι καλύτερα να τα κάνετε το πρωί. Αυτό σημαίνει όχι μόνο το πλύσιμο και το βούρτσισμα των δοντιών σας, αλλά ένα ντους με αντίθεση. Έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και ένα άτομο παίρνει μια επιβάρυνση για όλη τη μέρα. Εάν αυτή η διαδικασία γίνει το βράδυ, τότε πρέπει να παραμείνουν 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Μετά από μια δύσκολη μέρα, ένα ντους ανακουφίζει τέλεια την κόπωση και βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες.\nΥπάρχουν διάφοροι κανόνες για να κάνετε ντους με αντίθεση:\nΗ διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει με ζεστό νερό..\nΣτη συνέχεια, το νερό πρέπει να γίνει σταδιακά πιο ζεστό.\nΌταν το σώμα αρχίζει να συνηθίζει σε ζεστά ρεύματα νερού, είναι απαραίτητο να μειωθεί η πίεση προς το κρύο ρεύμα..\nΗ διαδικασία πρέπει να τελειώσει με κρύο νερό.\nΔεν είναι όλοι σε θέση να κάνουν ντους με αντίθεση λόγω των συνθηκών υγείας, τότε τα λουτρά ποδιών είναι κατάλληλα.\nΗ αρχή τους είναι ακριβώς η ίδια με το ντους αντίθεσης:\nΠρέπει να πάρετε 2 δοχεία με νερό: στο ένα ζεστό, στο άλλο, αντίστοιχα - κρύο.\nΤα πόδια τοποθετούνται πρώτα σε ένα δοχείο με κρύο νερό, μετά από ζεστό.\nΤο λουτρό ενισχύει επίσης καλά τα αιμοφόρα αγγεία. Αρχικά, ατμούνται στο μπάνιο και μετά ξεπλένονται με κρύο νερό. Η αρχή του ντους αντίθεσης λειτουργεί.\nΔιατροφή - συνιστάται να λαμβάνετε φαγητό αρκετές φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες και σε καμία περίπτωση να μην τρώτε υπερβολικά πριν τον ύπνο. Οι λάτρεις του καφέ θα πρέπει να μειώσουν τον καφέ.\nΤο μασάζ είναι μια άλλη διαδικασία που ενισχύει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία..\nΔεν είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για αυτό, μπορεί να γίνει ανεξάρτητα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα:\nΤα χέρια ανυψώνονται στο επίπεδο του στήθους, οι παλάμες περιστρέφονται στο πλάι τους και τα χέρια κλειστά σε κλειδαριά. Τα χέρια πρέπει να τραβηχτούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις, αργά και έντονα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 10 φορές..\nΟι αντίχειρες πιάνουν το σύνδεσμο και τα χέρια τεντώνονται, όπως στην προηγούμενη άσκηση. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 2 φορές με ένα δάχτυλο..\nΟ αντίχειρας στερεώνεται από το μεσαίο και το δείκτη, μετά από τον οποίο είναι απαραίτητο να τραβήξετε απότομα τα δεσμά.\nΟι παλάμες τρίβονται στο τέλος των ασκήσεων.\nΤι φάρμακα να πάρετε?\nΌλα τα φάρμακα για τη θεραπεία της εν λόγω ασθένειας μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: για την επέκταση και την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.\nΗ ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων είναι μια πρόσθετη θεραπεία για τις κυκλοφορικές διαταραχές και την ακεραιότητα των αγγείων του εγκεφάλου. Η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι η κύρια θεραπεία (για παράδειγμα, σταγονόμετρα για αιμοφόρα αγγεία) και δεν αντικαθιστά τη φαρμακευτική θεραπεία, η οποία έχει προτεραιότητα στην εξάλειψη των αιτίων και των συμπτωμάτων των κυκλοφορικών και αγγειακών παθήσεων.\nΜπορείτε να ενισχύσετε τις αρτηρίες στο σπίτι με τη βοήθεια της φυσικής αγωγής, της σωστής διατροφής, της παραδοσιακής ιατρικής και των βιταμινών. Αυτές οι μέθοδοι όχι μόνο επηρεάζουν τη σταθεροποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά έχουν επίσης γενική επίδραση στο σώμα, αυξάνοντας την αντίσταση στο στρες και την αντίσταση στην υποθερμία, υψηλές θερμοκρασίες, μη ειδικές μολυσματικές ασθένειες και ξαφνικές καιρικές αλλαγές.\nΠότε πρέπει να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία:\nΑναβληθείσες οξείες κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου: αιμορραγικά και ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια, υποαραχνοειδή αιμορραγία, παροδική ισχαιμική προσβολή.\nΧρόνιες ασθένειες του εγκεφάλου που προκαλούνται από διαταραχές: αγγειακή εγκεφαλοπάθεια, αγγειακή άνοια, εγκεφαλική αθηροσκλήρωση.\nΑναβολή τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης.\nΜη ειδικά εγκεφαλικά συμπτώματα: χρόνιοι πονοκέφαλοι, ζάλη, εξάντληση, ευερεθιστότητα, διαταραχή του ύπνου, εμβοές, μειωμένη οπτική οξύτητα, κατάθλιψη, μειωμένη απόδοση, απώλεια είναι ενδιαφέρον για προηγούμενες δραστηριότητες και χόμπι.\nΑσθένειες που επηρεάζουν την ακεραιότητα των εγκεφαλικών αγγείων: σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, αγγειοπάθεια.\nΣυνθήκες μετά τοξικομανίας που προκαλούνται από μακροχρόνια πρόσληψη αλκοόλ, λοιμώξεις, εθισμό στα ναρκωτικά ή τοξικο μολύνσεις από τρόφιμα.\nΟι ασκήσεις, η ειδικότητά τους, η σοβαρότητα και η συχνότητά τους εξαρτώνται από τον τύπο του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος. Για παράδειγμα, η θεραπεία άσκησης ξεκινά 5 ημέρες μετά από αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Λοιπόν, παρακάτω είναι μια λίστα με ασκήσεις, αλλά δεν μπορούν να εκτελεστούν χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας: οποιαδήποτε εσφαλμένη άσκηση ή φυσιολογική κίνηση αυξάνει τον κίνδυνο δεύτερου εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ασκήσεις για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων είναι σύμπλοκα και εκτελούνται για ολόκληρο το σώμα.\nΣτην πλάτη. Είναι απαραίτητο να μετακινήσετε τα μάτια σας προς τα πλάγια: αριστερά-δεξιά και κάτω. Κάντε το ίδιο με τα μάτια κλειστά. Η άσκηση αποτελείται από 4 προσεγγίσεις, μεταξύ των οποίων υπάρχει ανάπαυση δέκα δευτερολέπτων. Για παράδειγμα, 4 στροφές στις πλευρές με τα μάτια ανοιχτά, 4 στροφές με τα μάτια κλειστά και ξεκουράζονται για 10 δευτερόλεπτα. Αυτό πρέπει να επαναληφθεί 7-8 φορές..\nΣτην πλάτη. Αυτή η άσκηση αναπτύσσει τη ροή του αίματος στους μυς του λαιμού και βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Πρέπει να μετακινήσετε το κεφάλι σας σύμφωνα με την αρχή αριστερά-δεξιά και κάτω. Ο αριθμός των προσεγγίσεων και των επαναλήψεων είναι ο ίδιος με την προηγούμενη άσκηση.\nΣτην πλάτη. Λυγίστε και λυγίστε τα πόδια σας στις αρθρώσεις του γόνατος εναλλάξ, το ίδιο ισχύει και για τους αγκώνες. 10 φορές για κάθε άκρο.\nΜόνιμη θέση. Οι μόνιμες ασκήσεις πραγματοποιούνται από ασθενείς των οποίων η γενική κατάσταση είναι ικανοποιητική και οι προηγούμενες ασκήσεις τους δίνονται χωρίς δυσκολία:\nΤο πλάτος των ώμων χωρίζεται. Τα χέρια στη ζώνη. Γυρίστε τον κορμό σας αριστερά και δεξιά, στη συνέχεια απλώστε τα χέρια σας στις πλευρές σας και πάρτε μια βαθιά αναπνοή, βάλτε τα χέρια σας ξανά στη ζώνη σας. Επαναλάβετε τον ίδιο αλγόριθμο. Ο αριθμός των επαναλήψεων - 5 φορές.\nΚαταλήψεις. Ισιώστε τα χέρια σας μπροστά σας. Το πλάτος των ώμων χωρίζεται. Καθίστε και κρατήστε τα τακούνια σας στην επιφάνεια. Λυγίστε τον κορμό σας ελαφρώς προς τα εμπρός και εισπνεύστε βαθιά. Σηκωθείτε αργά. Επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο ενεργειών 6 φορές..\nΠλαγιές. Απλώστε τα πόδια σας στις πλευρές σας και βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Λυγίστε προς τα αριστερά και σηκώστε το δεξί σας χέρι παράλληλα, εισπνεύστε βαθιά. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και εκπνεύστε. Επαναλάβετε τον κύκλο ενεργειών 4 φορές.\nLunges. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος του ώμου και τα χέρια σας στη μέση. Επεκτείνετε το δεξί σας χέρι προς τα εμπρός και προχωρήστε μπροστά με το αριστερό σας πόδι, σφίξτε τα δάχτυλά σας σε μια γροθιά και τοποθετήστε τα στους ώμους σας. Επιστροφή στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση 4 φορές.\nΠροϊόντα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων:\nΚαρύδια και αμύγδαλα. Περιέχουν μαγνήσιο. Ενδείξεις: διατροφή για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της χοληστερόλης. Χρησιμοποιείται για αθηροσκλήρωση.\nΦράουλες, κεράσια, κεράσια, σμέουρα και σταφίδες. Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες, κάλιο, ασβέστιο. Εκτός από την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, τονώνουν το νευρικό σύστημα..\nΣκόρδο. Περιέχει υδρόθειο και νιτρικό οξείδιο. Αυτές οι ενώσεις ενδείκνυνται για αγγειακές βλάβες λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης..\nΣιτηρά. Μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Συνιστάται να μαγειρεύετε φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης. Τα δημητριακά, εκτός από τη μείωση των κακών λιπών, περιέχουν φυτικές ίνες - είναι καλό για πέψη.\nΦράπα. Το φυτό εσπεριδοειδών περιέχει βιταμίνες των ομάδων Β, Α, PP, C και ανόργανα άλατα: κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, χαλκό, ιώδιο και φθόριο. Αυτές οι ουσίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.\nΑβοκάντο. Οι ιδιότητές του χρησιμοποιούνται σε μια θεραπευτική δίαιτα για αθηροσκλήρωση μειώνοντας τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας.\nΟσπρια. Περιέχει ίνες και σίδηρο, μαγνήσιο και φολικό οξύ. Ενδείκνυται για αρτηριακή υπέρταση και συγκεκριμένες πεπτικές διαταραχές.\nΤι να πίνετε για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία:\nΒάμμα των βακκίνιων και του σκόρδου. Πρέπει να αναμιχθούν και να τεμαχιστούν σε ίσες αναλογίες σε ένα μπλέντερ και να αφεθούν για 24 ώρες. Μετά από μια μέρα, πιέστε το χυμό και πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί και το βράδυ..\nΒάμμα φύλλων δάφνης. Πάρτε μια συσκευασία βάρους 5-7 g και γεμίστε το φυτό με ένα λίτρο νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά. Μετά την προετοιμασία, πίνετε αρκετές γουλιές την ημέρα για 3 ημέρες.\nΒότανα: ένας συνδυασμός motherwort, creeper, rose hips και motherwort. Η συνολική συλλογή πρέπει να είναι 4 κουταλιές της σούπας. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω από τους τραυματισμούς και αφήστε για 10 ώρες. Μετά την προετοιμασία, το βάμμα πρέπει να πίνεται 2-3 φορές την ημέρα για ένα μήνα..\nΕνίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου με βιταμίνες, συμπληρώματα μετάλλων και βιολογικά δραστικές ουσίες:\nΑσκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Είναι αντιοξειδωτικό - προστατεύει τα κύτταρα του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων από την υπερβολική οξείδωση. Το ασκορβικό οξύ συνιστάται να λαμβάνεται μετά από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ και νευρο-μολύνσεις και αιμορραγία στον εγκεφαλικό ιστό.\nΒιταμίνες Ε. Είναι αντιοξειδωτικό και αντιυποξειδωτικό: η βιταμίνη προστατεύει τους νευρώνες από την πείνα οξυγόνου και ενισχύει τη νευρωνική μεμβράνη από βλάβες. Η βιταμίνη Ε ενδείκνυται για κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια και αρτηριακή υπέρταση.\nΒιταμίνη Ρ. Μια οργανική ένωση ενισχύει το αγγειακό τοίχωμα και μειώνει την όρασή του. Η βιταμίνη P ενδείκνυται μετά από αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΒιταμίνη Β6. Συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων στο πλάσμα του αίματος. Ενδείκνυται για αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων.\nΒιταμίνη Β12. Συμμετέχει στη ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος, ομαλοποιεί τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Αποδεκτό για αθηροσκλήρωση.\nΣυμπλέγματα, το περιεχόμενο ενός συνδυασμού βιταμινών, για παράδειγμα, Duovit. Συστατικά: Βιταμίνη B, C, D, A, E, PP και ασβέστιο.\nΟ καθιστικός τρόπος ζωής, η παχυσαρκία, η χρήση λιπαρών και αλμυρών τροφών, η αφθονία των κακών συνηθειών (αλκοόλ και κάπνισμα) είναι οι κύριοι παράγοντες στην ανάπτυξη πολλών καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι περισσότερες από τις βλάβες του αγγειακού κρεβατιού είναι μη αναστρέψιμες, επομένως, η φροντίδα για την κατάσταση των αρτηριών και των φλεβών θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν.\nΣας παρουσιάζουμε 7 λαϊκές θεραπείες με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών ατόμων. Τα περισσότερα από αυτά είναι απολύτως ασφαλή για την υγεία, αλλά η ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών είναι δυνατή. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.\nΤο σκόρδο βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και της αντοχής τους σε τυχόν επιβλαβείς παράγοντες. Αυτό είναι ένα από τα λίγα φυτά των οποίων οι ιδιότητες μελετώνται ενεργά κατά τη διάρκεια διαφόρων πειραμάτων και ερευνών..\nΧαλάρωση του μυϊκού αγγειακού τοιχώματος. Επιστήμονες από την Ιαπωνία, μελετώντας την επίδραση ενός φυτικού εκχυλίσματος σε ένα απομονωμένο παρασκεύασμα αορτής αρουραίου μετά από έκθεση σε μια ισχυρή αδρενομιμητική νορεπινεφρίνη για 30 λεπτά, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χαλάρωση των λείων μυών σχετίζεται με την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων οξειδίου του αζώτου.\nΟμαλοποίηση του προφίλ λιπιδίων. Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης. Το φυτό συμβάλλει στην αύξηση του αριθμού των "χρήσιμων" λιπιδίων (HDL) και στη μείωση της συγκέντρωσης των αθηρογόνων ή "επικίνδυνων" (οξειδωμένων LDL, VLDL και TAG). Ως αποτέλεσμα, δεν εμποδίζεται μόνο η ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης στο μέλλον, αλλά και η περαιτέρω εξέλιξη της νεκρωτικής εστίασης στην πλάκα, εάν έχει ήδη σχηματιστεί, καταστέλλεται. Πειράματα πραγματοποιήθηκαν σε αρσενικά ποντίκια.\nΑλέθουμε 1 μη αποφλοιωμένο λεμόνι, 1 ρίζα χρένου και 3 κεφάλια σκόρδου.\nΡίξτε 100 ml ζεστού νερού σε όλα τα συστατικά και αφήστε το να βράσει για 24 ώρες στο ψυγείο.\nΒάλτε το μελλοντικό σιρόπι σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος για 10 ημέρες. Ανακινήστε το δοχείο κάθε 2-3 ημέρες για να αναμίξετε τα συστατικά ομοιόμορφα..\nΠρέπει να χρησιμοποιήσετε 1 κουταλιά της σούπας. l., αραίωση σε 200 ml ζεστού νερού. Πίνετε 2 ποτήρια την ημέρα (πριν το πρωινό με άδειο στομάχι και 1 ώρα πριν από το δείπνο). Η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες.\nΤοποθετήστε το διάλυμα σε γυάλινο δοχείο με σφιχτά βιδωτό καπάκι.\nΜην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Το σκόρδο έχει αρνητική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου («διαπερνά» το διττανθρακικό φράγμα και βλάπτει τη βλεννογόνο μεμβράνη). Κατά συνέπεια, παρουσία παθολογιών όπως το πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα, δωδεκαδενίτιδα, αυτή η επιλογή θεραπείας αντενδείκνυται. Εάν ακολουθήσετε τις συνιστώμενες δόσεις, το σκόρδο δεν είναι τοξικό για τον εγκέφαλο και θα ενισχύσει και θα καθαρίσει τα αδύναμα και «φραγμένα» αιμοφόρα αγγεία, θα αποκαταστήσει την ελαστικότητά τους.\nΚαρότο. Το λαχανικό περιέχει μια καταγεγραμμένη ποσότητα β-χαρτονιού, περίπου 20 ιχνοστοιχεία και οργανικά οξέα. Ιδιαίτερης αξίας είναι τα φλαβονοειδή και τα φυτοκτόνα, τα οποία, λόγω των αντιοξειδωτικών τους ιδιοτήτων, μειώνουν το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης και της ολικής χοληστερόλης στο αίμα, αποτρέποντας έτσι το σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών και ινώδους μετασχηματισμού των αιμοφόρων αγγείων στο πλαίσιο της υπέρτασης. Ως αποτέλεσμα, οι αρτηρίες γίνονται λιγότερο διαπερατές σε «επιβλαβείς» ουσίες και ανταποκρίνονται καταλλήλως στο φυσικό και νευροψυχικό στρες..\nΜόνο φρέσκα φρούτα πρέπει να χρησιμοποιούνται για χυμό. Πρέπει να είναι σταθερά, ζουμερά και κρεατικά. Τα ποτά που προκύπτουν δεν συνιστώνται να αποθηκεύονται για περισσότερο από 24 ώρες στο ψυγείο, όταν γίνεται υπέρβαση αυτής της περιόδου, ο όγκος των θρεπτικών συστατικών και των δραστικών συστατικών μειώνεται απότομα.\nΕίναι απαραίτητο να συμπιέσετε το χυμό από τρόφιμα όπως σέλινο, σπανάκι, καρότα και μαϊντανό σε αναλογία 1: 1: 1: 1\nΣε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων γεύσης και απουσίας μειωμένου μεταβολισμού της γλυκόζης, μπορεί να προστεθεί σάκχαρο με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. για 300 ml.\n3. Βάμμα σε χωρίσματα κραταίγου και καρυδιού\nμακρο- και μικροστοιχεία (σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο) ·\nΈνα άλλο αποδεδειγμένο όφελος είναι η σημαντική βελτίωση της ροής του στεφανιαίου αίματος. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι σημαντικό για ασθενείς με ισχαιμική καρδιακή νόσο ή μεταεμφραγματικές αλλαγές..\nΑνακατέψτε το βάμμα hawthorn με καρύδια και βάλτε ξανά σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.\nΠρέπει να πάρετε 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το βάμμα 30-40 λεπτά μετά το γεύμα. Η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια απαιτείται διάλειμμα για 20 ημέρες και η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί.\nΟι πιο δραστικές ουσίες του τριφυλλιού, εκτός από μεγάλο αριθμό βιταμινών και φλαβονοειδών, είναι τα φυτοοιστρογόνα, τα οποία συνιστώνται για τη διατήρηση του τόνου των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της διαπερατότητας και τη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου.\nΕπίσης, το τριφύλλι μειώνει τη χοληστερόλη και επηρεάζει τις αθηροσκληρωτικές εναποθέσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων (βοηθά στην πρόληψη και τη μείωση των βλαβών).\nΕπιστήμονες από την Αυστρία έχουν αποδείξει ότι το τριφύλλι μπορεί να ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διεργασίες στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να μειώσει τις φλεγμονώδεις αλλαγές που συμβαίνουν συχνά παρουσία διαβήτη ή δυσλιπιδαιμίας. Τα αποτελέσματα, σε μεγαλύτερο βαθμό, πραγματοποιούνται λόγω της ενεργοποίησης της σύνθεσης αντιφλεγμονωδών κυτοκινών.\nΓια να προετοιμάσετε ένα ποτό με βάση το τριφύλλι, πρέπει:\nΑφήστε για 30-40 λεπτά. Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να καλύψετε το προϊόν με καπάκι..\nΑλέστε τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί έως ότου επιτευχθεί ομοιογενής μάζα τύπου πάστας..\nΟ φλοιός, τα λουλούδια και τα φρούτα του κάστανου αλόγου περιέχουν μεγάλη ποσότητα τανινών και εσκληλίνης, η οποία μειώνει τη διαπερατότητα των αγγείων του μικροαγγειακού συστήματος, αυξάνει την παραγωγή και τη δραστηριότητα της αντιθρομβίνης.\nΩς αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διαδικασίες σε ιστούς που βρίσκονται μακριά από την καρδιά ομαλοποιούνται, ο σχηματισμός θρόμβων αίματος καταστέλλεται.\nΛόγω της μείωσης του "ιξώδους" του αίματος, τα προϊόντα με βάση το κάστανο αλόγου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών.\nΠάρτε 30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα 1 ώρα πριν από τα γεύματα. Διάρκεια θεραπείας - έως 3 μήνες.\nΜια γρήγορη αλλαγή στη θερμοκρασία που επηρεάζει το δέρμα είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους "γυμναστικής" για τα αιμοφόρα αγγεία.\nΗ εναλλαγή συστολής και επέκτασης μεμονωμένων τμημάτων των αγγείων οδηγεί όχι μόνο σε αύξηση της ελαστικότητας, αλλά επίσης συμβάλλει στην αύξηση της αντίστασης στην εναπόθεση χοληστερόλης και στο σχηματισμό αθηροσκληρωτικών πλακών.\nΓια την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, οι γιατροί προτείνουν να συμπεριληφθούν τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών P, K στη διατροφή και τις δίαιτες..\nΟι προετοιμασίες από την κατηγορία των βεντονικών βασίζονται σε μια παρόμοια αρχή. Το κύριο καθήκον τους είναι να αποκαταστήσουν τον αρχικό τόνο των αιμοφόρων αγγείων και επίσης να ενισχύσουν τα τοιχώματά τους, δίνοντάς τους ελαστικότητα..\nΟι επιστήμονες έχουν από καιρό καθιερώσει έναν συναρπαστικό δεσμό μεταξύ της ανθρώπινης διατροφής και της γνωστικής υγείας..\nΣε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 7 από τις πιο χρήσιμες τροφές που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου και του λαιμού, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αύξηση της μνήμης και της προσοχής..\nΓιατί είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας?\nΤα «εύθραυστα» αγγεία του εγκεφάλου είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων, όπου υπάρχει ρήξη των αγγείων παροχής και αιμορραγία.\nΤαυτόχρονα, ορισμένα μέρη του εγκεφάλου ενδέχεται να μην λάβουν επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών, γεγονός που προκαλεί παράλυση, δυσλειτουργία ανιδιοτελών αντανακλαστικών και σε κρίσιμες περιπτώσεις θάνατο..\nΤι προκαλεί την «ευθραυστότητα» των αιμοφόρων αγγείων; Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι η φυσική φθορά του τριχοειδούς, η οποία συμπληρώνεται από τη μη τήρηση μιας υγιεινής διατροφής και τη χρήση τροφών επιβλαβών για τον εγκέφαλο, όταν συσσωρεύεται στο αίμα τεράστια ποσότητα χοληστερόλης, λιπιδίων, ενώσεων νατρίου και άλλων τοξινών. Εξετάστε τα πιο σημαντικά προϊόντα.\nΚορυφαίες 7 τροφές που είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού\nΤα ακόλουθα προϊόντα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι, καθώς και στην πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και στον καθαρισμό του σώματος. Πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή. Εδώ είναι μια λίστα με τις καλύτερες.\nΕίναι πλούσια σε βιταμίνη Κ και επίσης περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών που ομαλοποιούν την ισορροπία του άλατος στο πλάσμα.\nΕάν περιλαμβάνονται στη διατροφή και καταναλώνονται καθημερινά, οι ξηροί καρποί θα ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία και θα αποτρέψουν την απομετάλλωση των οστών..\nΕίναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και ταυτόχρονα περιέχουν μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης (η οποία απορροφάται και διασπάται στο σώμα πολύ καλύτερα από τους απλούς υδατάνθρακες).\nΚαι δαμάσκηνα και ημερομηνίες - υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη R. Τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία αποκαθιστά τη δομή του επιθηλίου των τοιχωμάτων των αγγείων και βελτιώνει επίσης την εγκεφαλική κυκλοφορία.\nΠεριέχει «σπάνια» ιχνοστοιχεία που βοηθούν στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, με τη βοήθεια των οποίων αποκαθίσταται η φυσιολογική βιοχημική σύνθεση του αίματος και επιταχύνεται η απομάκρυνση των τοξινών από το πλάσμα. Αυτό οφείλεται στο ότι η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο είναι κανονικοποιημένη..\nΑλλά δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση μελιού - περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, η οποία σε περίσσεια μειώνει την ελαστικότητα του τριχοειδούς.\nΤο λεμόνι έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο. Λόγω της παρουσίας ασκορβικού οξέος και αιθέρια έλαια στη σύνθεση - το λεμόνι καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τη συγκέντρωση της «επιβλαβούς» χοληστερόλης στο αίμα.\nΧάρη σε αυτό, μειώνεται σημαντικά η πιθανότητα σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών και θρόμβων αίματος, που φράζουν τα τροφοδοτικά αγγεία του εγκεφάλου..\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τεύτλα για να καθαρίσουν το αίμα από τοξίνες και επιβλαβείς χοληστερόλες. Και η ένταξή της στη διατροφή έχει θετική επίδραση στην εργασία του πεπτικού συστήματος: βελτιώνει την περισταλτικότητα, την εντερική κινητικότητα.\nΌπως έχει δείξει η πρακτική, ο μεταβολισμός επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος. Ταυτόχρονα, αρκεί να συμπεριλάβετε μόνο 30-40 γραμμάρια τεύτλων στη διατροφή σας για να παρέχετε στο σώμα σας επαρκή ποσότητα ινών..\nΧάρη στα αιθέρια έλαια στη σύνθεσή του, το σκόρδο μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα\nΤο σκόρδο είναι επίσης ευεργετικό για τη γνωστική υγεία, καθώς βελτιώνει τις διακυτταρικές μεταβολικές διεργασίες στον εγκέφαλο και το λαιμό και επίσης ομαλοποιεί τον τριχοειδή τόνο..\nΚαι το σκόρδο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά «φυσικά» αντιβιοτικά που σκοτώνουν τα παθογόνα βακτήρια που κυκλοφορούν με το αίμα σε όλο το σώμα..\nΤο πράσινο τσάι βελτιώνει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, αλλά ταυτόχρονα πρακτικά δεν αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και με υπέρταση.\nΕίναι επίσης χρήσιμο να συμπεριλάβετε αυτό το τσάι στο μενού για συχνές ημικρανίες - βοηθά στη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των επιθέσεων κεφαλαλγίας..\nΔώστε επίσης προσοχή στο infographic:\nΤώρα ας μιλήσουμε για την παραδοσιακή ιατρική.\nΣτη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές με τις οποίες η αποκατάσταση του φυσιολογικού τόνου των αιμοφόρων αγγείων δεν μπορεί να είναι χειρότερη από τη βοήθεια βεντονικών και παρόμοιων φαρμάκων. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας..\n1. Βάμμα σκόρδου\nΤο βάμμα σκόρδου θα βοηθήσει όχι μόνο να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να ενισχύσει την αντίσταση του τριχοειδούς, το οποίο διεισδύει στον εγκέφαλο, στη μηχανική ρήξη. Προετοιμαστείτε ως εξής:\nπεράστε 3 μεγάλα κεφάλια σκόρδου μέσα από το σκόρδο.\nΠροσθέστε 200 ml ισχυρού αλκοόλ (βότκα ή φεγγάρι, αλλά όχι αλκοόλ).\nΠροσθέστε 4 ταξιανθίες αποξηραμένων γαρίφαλων (το μαγειρικό είναι επίσης κατάλληλο).\nεπιμείνετε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 7 ημέρες, ανακινώντας το δοχείο με το μείγμα καθημερινά.\nΠάρτε 5 σταγόνες 3 φορές την ημέρα μέχρι το τέλος της προετοιμασμένης έγχυσης, μαζί με το συνηθισμένο μενού φαγητού. Δεν επιτρέπονται περισσότερα από 2 τέτοια μαθήματα ετησίως (με διάλειμμα 6 μηνών).\nΠροτείνουμε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο:\n2. Αντιμετώπιση από το κόκκινο τριφύλλι\nΤο βάμμα τριφυλλιού θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τη γρήγορη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα με αυξημένο σωματικό λίπος (όταν ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι μειωμένος). Προετοιμαστείτε ως εξής:\nΞεπλύνετε καλά με 0,5 kg φρέσκου τριφυλλιού (στέλεχος, μόνο φύλλα).\nπεράστε τη βάση λαχανικών μέσω μύλου κρέατος.\nβάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο 2 λίτρων και ρίχνουμε 750 ml βότκας.\nεπιμείνετε 3 ημέρες στο ψυγείο χωρίς ανάδευση.\nμετά - στραγγίστε σε διάφορα στρώματα γάζας.\nΠάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού 1 φορά την ημέρα 10 λεπτά πριν από το προγραμματισμένο μεσημεριανό γεύμα (μπορείτε επίσης σε άλλες ώρες, το κύριο πράγμα είναι να έχετε ένα πλούσιο γεύμα μετά από αυτό). Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5 μήνες, μετά ένα διάλειμμα 30 ημερών και, εάν είναι απαραίτητο, μια δεύτερη πορεία.\n3. Έγχυση λουλουδιών καστανιάς αλόγου\nΗ έγχυση καστανιάς είναι μια καθολική θεραπεία για την ενίσχυση και την ομαλοποίηση της εργασίας του καρδιαγγειακού συστήματος. Προετοιμαστείτε ως εξής:\nΡίξτε 30 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών καστανιάς με 0,5 λίτρα βότκας ή κονιάκ.\nαφήστε για 14 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου, ανακινώντας το μείγμα καθημερινά.\nΠάρτε 8 σταγόνες 3 φορές την ημέρα (μπορείτε να το στάξετε σε κύβο ζάχαρης, καθώς το προϊόν έχει γεύση μάλλον πικρό).\nΣας συμβουλεύουμε να παρακολουθήσετε το βίντεο:\n4. Μέλι με λεμόνι\nΈνα μείγμα λεμονιού με μέλι ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει το συκώτι για συσσωρευμένες τοξίνες και επίσης ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, η οποία θα είναι χρήσιμη τόσο για τους υπο- και τους υπερτασικούς ασθενείς. Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε:\nΡίχνουμε βραστό νερό πάνω από 1 κιλό λεμόνια (συμπεριλαμβανομένης της φλούδας), στη συνέχεια κόβουμε σε μικρά κομμάτια και κομματιάζουμε.\nπροσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας.\nΑφήστε το στο ψυγείο για 2 ημέρες. Στη συνέχεια - πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα (μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως επιδόρπιο για τσάι). Πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνο ότι μια τέτοια θεραπεία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι λόγω ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης. Για να μειώσετε την πιθανότητα μιας τέτοιας παρενέργειας, θα πρέπει να αυξήσετε την παρουσία στη διατροφή των προϊόντων ξινιού γάλακτος (αλλά όχι των επιδορπίων).\nΓια μια λεπτομερή γνωριμία με το θέμα, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο:\nΔιάγνωση ασταθούς στηθάγχης\nΠού είναι η καρωτιδική αρτηρία?\nΟι αρτηρίες είναι αγγεία που ένα άτομο χρειάζεται να μεταφέρει αίμα από την καρδιά σε όλα τα όργανα και τους διάφορους ιστούς ενός ατόμου. Μην τα συγχέετε με φλέβες, επειδή το αίμα ρέει μέσω των φλεβών προς την αντίθετη κατεύθυνση προς την καρδιά.


Τρομερός Καλαϊτζάκης: Πρώτος σκόρερ στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U20 - Leoforos.gr\nΣπουδαίες ατομικές διακρίσεις για τον 20χρονο γκαρντ του Παναθηναϊκού ΟΠΑΠ.\nΆκρως επιτυχημένη ήταν η παρουσία του Γιώργου Καλαϊτζάκη στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U20 στο Ισραήλ, έστω κι αν η Εθνική ομάδα τερμάτισε μόλις στην 9η θέση. Ο 20χρονος γκαρντ έλαμψε με τις εμφανίσεις του, καθώς αναδείχθηκε πρώτος σκόρερ της διοργάνωσης, ενώ ήρθε τρίτος στη συνολική αξιολόγηση.\nΟ Καλαϊτζάκης είχε 19,7 πόντους ανά παιχνίδι και ποσοστό ευστοχίας εντός πεδιάς στο 48,7%, δείχνοντας τις επιθετικές του αρετές. Παράλληλα, είχε υπν τρίτο καλύτερο δείκτη αξιολόγησης στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U20 στις 21,9 μονάδες ανά παιχνίδι, πίσω από τον Μαυροβούνιο Μάρκο Σιμόνοβιτς και τον Ντένι Αβντίγια της πρωταθλήτριας ομάδας του Ισραήλ.\nΗ κορυφαία εμφάνιση του άσου των «πρασίνων» στη διοργάνωση ήταν το triple double που πέτυχε κόντρα στη Σλοβενία στην φάση των νοκ άουτ, όταν πέτυχε 23 πόντους, 11 ασίστ, 10 ριμπάουντ, 3 κλεψίματα και 1 τάπα.


Le Monde: Εκτός από Eurogroup και Ecofin υπάρχει και «λέσχη» που ιδρύθηκε από οικονομικά «γεράκια» 8 ευρωπαϊκών χωρών\n18/10/2018, 05:45 Upd: 18/10/2018, 05:45 3\nΣύμφωνα με τη γαλλική εφημερίδα, η «χανσεατική ένωση» συγκεντρώνει υψηλούς αξιωματούχους, διπλωμάτες και υπουργούς Οικονομικών από τις βαλτικές, σκανδιναβικές χώρες και την Ιρλανδία\nΣτους κόλπους της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο περιθώριο του Eurogroup, του Ecofin και των συναντήσεων των υπουργών Οικονομικών της ευρωζώνης, έχει συγκροτηθεί μια άτυπη λέσχη, που υποστηρίζει την αυστηρή τήρηση των κανόνων της ευρωζώνης και αποκαλείται «χανσεατική ένωση», όπως γράφει η γαλλική Le Monde.\nΣύμφωνα με τη γαλλική εφημερίδα, η «χανσεατική ένωση» συγκεντρώνει υψηλούς αξιωματούχους, διπλωμάτες και υπουργούς Οικονομικών από τις βαλτικές, σκανδιναβικές χώρες και την Ιρλανδία. «Όλοι έχουν ακούσει να μιλούν για αυτό το κλαμπ στις Βρυξέλλες, αλλά κανείς δεν τους κατονομάζει. Δεν αναζητούν διαφήμιση. Για να αυξήσουν την αναδυόμενη επιρροή τους στους ευρωπαϊκούς κύκλους εξουσίας, ευνοούν τη διακριτικότητα και τις διαπροσωπικές δεξιότητες των διπλωματών», όπως γράφει το ΑΜΠΕ, μεταφέροντας το δημοσίευμα της η Le Monde.\nΗ «λέσχη» δημιουργήθηκε για πρώτη φορά, τον Νοέμβριο 2017, κατά τη διάρκεια δείπνου στις Βρυξέλλες και έκανε την εμφάνισή της τον περασμένο Μάρτιο με μία πρώτη επίσημη δήλωση, υπογεγραμμένη από οκτώ υπουργούς Οικονομικών: Ολλανδίας, Σουηδίας, Ιρλανδίας, Λετονίας, Λιθουανίας, Εσθονίας, Φινλανδίας και Δανίας. Οι «οκτώ» διατύπωσαν μάλιστα σε μία επιστολή τους τις απόψεις τους σχετικά με το μέλλον της οικονομικής και νομισματικής ένωσης και στέλνουν πολλά μηνύματα: Σεβασμός στους κανόνες της ευρωζώνης, και ιδίως το Σύμφωνο Σταθερότητας και Ανάπτυξης.\nΤο ελεύθερο εμπόριο είναι πολύ καλό πράγμα. Τα κράτη μέλη πρέπει πρώτα να τακτοποιήσουν τα του οίκου τους πριν ζητήσουν την ευρωπαϊκή αλληλεγγύη. Πάνω από όλα, η επιστολή δεν αναφέρει την ανάγκη για έναν κοινό προϋπολογισμό για την ευρωζώνη, γνωρίζοντας ότι αυτός της ΕΕ υπάρχει ήδη. Ούτε συζήτηση βέβαια για τον υπερυπουργό Οικονομικών, που ανέφερε ο Γάλλος Πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν. «Η επιστολή των "Οκτώ" τους ταξινομεί αμέσως στην κατηγορία των "γερακιών"» γράφει η γαλλική εφημερίδα.\nΜαθημενοι απο παλιά οι Γερμανόσποροι Σκανδιναβοί να δημιουργούν καρτέλ και να μιζάρουν για να παιρνουν δουλειές.\nΤα κομπλεξικά, καταπιεσμένα από τους Σοβιετικούς, ανύπαρκτα της Βαλτικής θέλουν και θέσεις ισχύος!!!! Οι πουθενάδες, 2 πούλμαν κόσμος κάθε "κράτος" τους.....\nΠάρτε το είδηση : Αυτή η "Ευρωπαϊκή Ένωση" είναι απόλυτα Ρατσιστική απέναντι στους λαούς του Νότου και της Ανατολικής Ευρώπης. Δεν πρόκειταια αυτά τα άθλια Υποκείμενα να δεχθούν να είναι ισότιμοι και ισάξιοι με κανέναν Νότιο. Εμείς οι Έλληνες, μαζί με Ιταλούς, Κύπριους, Βούλγαρους, Ρουμάνους, Ισπανούς και Πορτογάλους πρέπει να συστήσουμε τη δίκη μας "Ένωση", γιατί αλλιώς θα ζούμε σαν δούλοι των Βορείων μέσα στη φτώχεια κια τη μιζέρια, χωρίς δουλειές και σπίτια. Στις Ευρωεκλογές του Μαίου 2019 ψηφίστε ευρωσκεπτικιστικά κόμματα, δηλαδή ό,τι θέλετε εκτός από ΝΔ, ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ, Ποτάμια κ.λ.π. μνημονιακά κόμματα.


Έχουμε αγώνα σήμερα! - AllYou.gr\nΦοράμε (από τώρα) το ροζ κορδελάκι, βάζουμε τα αθλητικά μας και τρέχουμε, γιατί ελπίζουμε –όχι στη νίκη μας, αλλά στη ζωή.\nΠιθανόν ήδη να γνωρίζεις ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπος καρκίνου στις γυναίκες. Αυτό που ίσως αγνοείς είναι ότι στην Ελλάδα 4.500 γυναίκες ετησίως διαγιγνώσκονται με αυτόν. Σήμερα, λοιπόν, εμείς λέμε να σταθούμε στο πλευρό τους συμμετ(ρ)έχοντας στον 7ο Αγώνα Greece Race for the Cure®.\nΟ αγώνας αποτελεί το μεγαλύτερο θεσμό με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του μαστού στον κόσμο και τη συγκέντρωση πόρων για την υλοποίηση προγραμμάτων για τη στήριξη κάθε γυναίκας που νοσεί στην Ελλάδα και τη διεκδίκηση του δικαιώματος των ασθενών στην έγκαιρη διάγνωση και τη δωρεάν θεραπεία.\nΗ ιστορία του Race for the Cure® ξεκινά το 1982 όταν Nancy Brinker ξεκίνησε μια παγκόσμια προσπάθεια για την εξεύρεση θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού μετά από την υπόσχεση που είχε δώσει στην αδερφή της Susan G. Komen. Εδώ και 7 χρόνια, όμως, ο δικός μας (γαλανόλευκος) αγώνας έχει ως διοργανωτή τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής» που μας δίνει πρωινό ραντεβού στο Ζάππειο.\nΔεν χρειάζεται να έχεις κάνει προπόνηση: θα σε περιμένουμε να τρέξεις μαζί μας για τη τελική νίκη!\n7ος Αγώνας Greece Race for the Cure®\nΔιοργανωτής: Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής»\nΠού: Ζάππειο Μέγαρο, Λεωφ. Βασιλίσσης Όλγας, Αθήνα\nΔηλώσεις συμμετοχής: Από τις 8.00-10.00\nΚόστος: 5€ (απλή εγγραφή) / 7€ (με chip χρονομέτρησης)*\nΠερισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα και τις διαδρομές: www.greecerace.gr\n*Η εγγραφή περιλαμβάνει μπλουζάκι και καπέλο του αγώνα


Εξαιρετικό εστιατόριο - Κριτικές για Εστιατόριο Wood, Κηφισιά, Ελλάδα - Tripadvisor\nΕστιατόριο Wood: Εστιατόρια στην περιοχή\nΕξαιρετικό εστιατόριο - Εστιατόριο Wood\nΚριτική για: Εστιατόριο Wood\nΕμμανουήλ Μπενάκη 22, Κηφισιά 145 61, Ελλάδα\nΝο 22 από 197 Εστιατόρια για: Κηφισιά\nΕύρος τιμών: 24 $ - 60 $\nΠεριγραφή: Μετά από τρεις δεκαετίες στις καλύτερες κουζίνες της Ευρώπης, ο Μιχάλης Ντουνέτας στήνει το χώρο του στην Κηφισιά και καταπιάνεται με το κρέας. Αναζητήσαμε και βρήκαμε τις καλύτερες πρώτες ύλες στην Ελλάδα, ενώ παράλληλα επιστρατεύσαμε σύγχρονες και παραδοσιακές τεχνικές. Με αγάπη, μεράκι και συνεχή εκπαίδευση, προετοιμάζουμε και φέρνουμε στο τραπέζι σας πιάτα που μένουν αξέχαστα. Το φαγητό είναι ολιστική εμπειρία. Μόλις περάσετε την πόρτα μας, θα σας προσφέρουμε αυτό που έχετε ανάγκη σε κάθε επίπεδο: Υψηλή γαστρονομία και εκλεκτό κρασί σε ένα ζεστό και όμορφο περιβάλλον. Το άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό μας θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και ταυτόχρονα θα σας καθοδηγήσει για να επιλέξετε το ιδανικό γεύμα για εσάς, πάντα με βάση τις δικές σας προτιμήσεις. Θα το συνδυάσετε ιδανικά με το κρασί που θα σας προτείνει ο sommelier μας, Ιωσήφ Ζιμπάρας.\nΕξαιρετικό φαγητό με ειδίκευση στο κρέας, αλλά με εξαιρετικά ορεκτικά αλλά και γλυκά. Δοκιμάσαμε αρκετά πιάτα και μας έκανε πολύ καλή εντύπωση το steak κουνουπίδι, αρνίσιο αντικριστό, ελληνική σπαλομπριζολα, κι ένα εξαιρετικό κοντοσούβλι. Έχω επίσης να σημειώσω πως το προσωπικό ήταν από τα καλύτερα που έχω δει σε εστιατόρια. Γρήγορο και πολύ φιλικό\nΡωτήστε το χρήστη MafiozoItaliano για το Εστιατόριο Wood\nπολυ καλο φαγητο και ευγενικο σέρβις\nπολυ καλο φαγητο, αν και δε συνιστώ τις σφαιρες φετας και την signature σαλάτα. Το προσωπικο ηταν ανεπιτηδευτα ευγενικο. Ολα ηταν πολυ ωραια. Θα ξαναπάμε.\nΡωτήστε το χρήστη Paulina N για το Εστιατόριο Wood\nΕυχαριστούμε, Paulina N\nΠανέμορφο μαγαζί με ιδιαίτερα πρόθυμο και ευγενικό προσωπικό, Φάγαμε τέλεια και το γλυκό του(κιουνεφε) από τα καλύτερα που έχω δοκιμάσει,,, Τιμές κανονικές για την ποιότητα του,,,\nΡωτήστε το χρήστη aikaterinir2015 για το Εστιατόριο Wood\nΠολυ καλη επιλογη για μεσημερι και βραδυ.\nΣαββατοβραδο το επισκεφθηκαμε. Ομορφη ατμοσφαιρα στο εσωτερικο οπου καθησαμε, απλα συμπαθητικος ο εξωτερικος. Σωστα μετρα ασφαλειας, γρηγορη εξυπηρετηση ( με πληροτητα μαγαζιου 40%), ευγενεστατο το προσωπικο. Στις επιλογες κυριαρχει το κρεας σε διαφορες εκδοχες ποιοτητας, κοψιματος, ψησιματος και παλαιωσης. Ολα ηταν σωστα ψημενα, ενδεχομενως λιγοτερο αλατισμενα του δεοντος. Νοστιμες οι σαλατες, λιγο μικροτρες του αναμενομενου, καλα τα πρωτα και τα συνοδευτικα, χωρις απογειωτικες γευσεις και ενδιαφεροντα τα γλυκα αν και τσιμπημενα. Η γενικη εντυπωση ηταν σαφως θετικη και η συσταση για δοκιμη ενθερμη.\nΡωτήστε το χρήστη pavloufm για το Εστιατόριο Wood\nΕκπληκτικος χωρος, εξαιρετικο φαγητο, πολυ ευγενικο κ καλο το σερβις του. Ολα τα πιατα που δοκιμασαμε σαλατες κ ορεκτικα ηταν παρα πολυ γευστικα κ προσεγμενα. Οι μπριζολες κ τα κρεατικα του εξαιρετικα. Λιγακι τσιμπημενο αλλα αξιζει κ με το παραπανω! Μπραβο!!\nΡωτήστε το χρήστη marianna93ts για το Εστιατόριο Wood\nΕστιατόριο Wood: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΕστιατόριο Wood: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!


Για χρόνια, η σόγια έχει υποβληθεί σε θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Ορισμένες αξιώσεις, όπως η βοήθεια για τις καυτές αναβοσβήνειες, ωστόσο, δεν φαίνονται να φαίνονται έξω. Αλλά αναδυόμενες μεταξύ των εμπειρογνωμόνων είναι μια σαφέστερη εικόνα των κορυφαίων λόγων γιατί η σόγια κάνει πραγματικά μια διαφορά. "Σήμερα, αν κάποιος φίλος με ρωτούσε, θα ήθελα να συστήσω να καταβάλλουμε μια καλή προσπάθεια να εργαστούμε μία ή δύο μερίδες σόγιας ημερησίως στη διατροφή της", λέει η Mary Anthony, PhD, ειδικός διατροφής στο Wake Forest University School of Medicine στο Winston-Salem , NC, και ερευνητής σόγιας. Εδώ γιατί:\nΕλέγξτε τη χοληστερίνη\nΔεν υπάρχει αμφιβολία: Ως υποκατάστατο του κρέατος και του τυριού, τα τρόφιμα σόγιας βοηθούν στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων επειδή μειώνουν την ποσότητα κορεσμένων λιπαρών που τρώτε. Η μείωση των κορεσμένων λιπαρών είναι η πιο σημαντική αλλαγή διατροφής που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την χοληστερόλη στο αίμα και τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Επιπλέον, τα σημερινά υποκατάστατα σόγιας για το κρέας και το τυρί είναι νόστιμα.\nΠροστατέψτε το προστάτη και τα οστά\nΆνδρες: «Μοιάζει με μια δόση σόγιας\nμια μέρα μπορεί να είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη », λέει ο Mark Messina, PhD, ηγετική αρχή σόγιας στο Πανεπιστήμιο Loma Linda στην Καλιφόρνια. Σε πρόσφατη μελέτη, περισσότεροι από τους μισούς άνδρες με καρκίνο του προστάτη που έλαβαν συμπληρώματα σόγιας καθημερινά για 6 μήνες παρουσίασαν μειώσεις των επιπέδων PSA (δείκτης όγκων του προστάτη). Γυναίκες: Οι έρευνες δείχνουν ότι η σόγια μπορεί να προστατεύσει τα οστά των γυναικών. Στις πρόσφατες μικρές μελέτες, τόσο οι γυναίκες που έπασχαν από την εμμηνόπαυση όσο και οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που κατανάλωναν σόγια παρουσίαζαν είτε λιγότερη οστική απώλεια είτε κέρδη στην οστική μάζα. "Αυτή η έρευνα είναι στις πρώτες της ημέρες, αλλά φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα", λέει ο Δρ Anthony. (Πρέπει να πάτε για το γάλα σόγιας ή αμυγδάλου; Έχουμε την απάντηση.)\nΝέοι υπαινιγμοί ότι η σόγια λειτουργεί ως μνήμη, έχουν εμπειρογνώμονες σόγιας προσεκτικά ενθουσιασμένοι. Σε μια μελέτη ανάμεσα σε 27 ηλικιωμένους, μετά από 10 εβδομάδες όσοι πήραν 100 mg ενώσεις σόγιας που ονομάζονται ισοφλαβόνες θα μπορούσαν να θυμούνται περισσότερες λεπτομέρειες για μια ιστορία που είχαν διαβάσει και να θυμούνται περισσότερες εικόνες 20 λεπτά μετά την προβολή τους. Αυτά τα αποτελέσματα είναι καθησυχαστικά αφού μια προηγούμενη μελέτη φαινόταν να δείχνει περισσότερη πνευματική παρακμή στους ηλικιωμένους που είχαν φάει το πιο σόγια. Οι ερευνητές υποψιάζονται τώρα ότι η μελέτη ήταν λανθασμένη\nΕξετάστε αυτές τις 5 έξυπνες αντισταθμίσεις για τη σόγια:\nΑντί ... ... Δοκιμάστε σόγια Κορεσμένα λιπαρά ανά μερίδες\nΚαρυκεύματα Καρυκεύματα Καρυκεύματα\nΚαρυκεύματα Καρυκεύματα Morningstar 3 g\nΛαχανικά Λαχανικά Baron Four Cheese Pizza\nΠίτσα 499 299 <2,9 g\n2,9 g 2 ημερησίως όρια κορεσμένου λίπους: γυναίκες, 12 g . άνδρες, 15 g * Με βάση τις 1.500 θερμίδες / ημέρα για τις γυναίκες. 2.000 θερμίδες / ημέρα για τους άνδρες\n100 Καθαρότερες Τυποποιημένες Τροφές\nΕίναι ένα πολύ συνηθισμένο σενάριο: Ξυπνάτε το πρωί ορκίζοντας σήμερα τη μέρα που θα τρώτε καθαρό, θρέψτε τον εαυτό σας με ένα υγιεινό πρωινό στο σπίτι, και να περάσετε τα λαμπερά καλούπια αρτοποιίας που σας γοητεύουν κάθε μέρα.\nΓκουρού Παντοπωλείο: Πείτε αντίο στο Υπέροχο Ζάχαρη Βίντεο Πρόληψη\nΕάν έχετε διαβήτη τύπου ΙΙ ή προσπαθείτε να διαχειριστείτε το σάκχαρό σας, μάθετε πώς να εντοπίζετε την ύπουλη ζάχαρη στο φαγητό σας. Πάρτε μερικές εξαιρετικές συμβουλές διατροφής σε αυτό το 1-λεπτό βίντεο για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη λήψη σακχάρου.\nΚαλοκαίρι σε πάγο Είναι σοβαρή εποχή φρούτων. Τα μούρα, τα πεπόνια και άλλα αναζωογονητικά φαγητά βρίσκονται στη μέγιστη γεύση και τη διατροφή τους αυτή τη στιγμή.\nΑγαπάμε το ίδιο με το επόμενο άτομο, αλλά δύο κανονικές φέτες πίτσας έχουν περίπου 550 θερμίδες και 20 γραμμάρια λίπους (και αυτό είναι πριν προσθέσετε τα καλύμματα ή το κάνετε βαθύ πιάτο).\nSip up, slim down Γρήγορα και εύκολο να παρασκευαστούν, αυτά τα κομμάτια απώλειας βάρους είναι γεμάτα με αναζωογονητικά φρούτα και MUFAs (μονοακόρεστα λιπαρά οξέα) -το συστατικό Power Belly Diet Powerhouse που στοχεύει ειδικά στο λίπος της κοιλιάς.\n9 καλύτερες θεραπείες για μυϊκές κράμπες Πρόληψη\nΈνας ισχυρότερος πυρήνας σε 30 δευτερόλεπτα Πρόληψη\nΨύξτε με αυτά τα παρασκευάσματα Έχοντας τα κορίτσια σε αυτό το Σαββατοκύριακο; Ή, βέβαια, απλώς ψάχνετε να προσθέσετε μια μικρή διασκέδαση σε ένα βόμβο το βράδυ της Τρίτης; Στη συνέχεια, αυτά τα γλυκά και ικανοποιητικά καλοκαιρινά κοκτέιλ είναι ακριβώς αυτά που χρειάζεστε. Διαβάστε Περισσότερα


amanda bearse καθαρή αξία, μισθός, πηγές εισοδήματος, περιουσιακά στοιχεία, έξοδα, σπίτι, ασφάλιση, φιλανθρωπία, λεσβία, προσωπικά στοιχεία - βιογραφία | Ιούνιος 2021\nAmanda Bearse Networth - Ιούνιος 2021\nΤα γεγονότα της Amanda Bearse\nΠόσο είναι το καθαρό κέρδος της Amanda Bearse;\nΗ Amanda Bearse είναι Αμερικανός κωμικός, σκηνοθέτης και ηθοποιός, γνωστός για το ρόλο της, Marcy Rhoades στο sitcom της Fox Παντρεμένος ... με τα παιδιά. Η εκπομπή προβλήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες από το 1987 έως το 1997.\nΈκανε το ντεμπούτο της το 1982 από τη σαπουνόπερα All My Children. Από τότε έχει εμφανιστεί σε αρκετές τηλεοπτικές σειρές και ταινίες όπως Πρώτες Υποθέσεις, Πρωτόκολλο, Φωτεινή Νύχτα, Πιθανοί Υπότιτλοι, Δημιουργία Doom, Πλήρως Ψημένο και πολλά άλλα. Από το 2019, η Amanda Bearse έχει καθαρή αξία 16 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΚαθαρή αξία της Amanda Bearse: Καριέρα, πηγές εισοδήματος και μισθός\nΑπό το ντεμπούτο της σε All My Children το 1982, εμφανίστηκε σε μια σειρά από ανεξάρτητες ταινίες και β-ταινίες όπως το Fright Night, το πρωτόκολλο και το Vacation Fraternity.\nΟ πρωτοποριακός της ρόλος ήρθε με το ρόλο του Marcy Rhoades στο κοριτσάκι της Fox TV Married ... με τα παιδιά. Εμφανίστηκε στην παράσταση από το 1987 έως το 1997 μαζί με τον Ed O'Neill, τον David Garrison, την Christina Applegate, τον Ted McGinley και άλλους.\nΗ Amanda Bearse έχει καθαρή αξία 16 εκατομμυρίων δολαρίων\nΩς σκηνοθέτης, η Amanda σκηνοθέτησε 31 επεισόδια της εκπομπής Έγγαμος ... με τα παιδιά, όπως και τα επεισόδια της Reba, της Mad TV, του Nick Freno: Licensed Teacher, του Jamie Foxx Show, των δύο παιδιών και πολλών άλλων.\nΤζένιφερ Άνιστον καθαρή αξία 2017\nΕπιπλέον, συνεργάστηκε με τη Rosie O'Donnell για να σκηνοθετήσει το The Big Gay Show Sketch, το οποίο έκανε πρεμιέρα στο Logo στις 24 Απριλίου 2007.\nΑπό την καριέρα της ως ηθοποιού και σκηνοθέτη, η Amanda έχει κερδίσει μια εντυπωσιακή περιουσία. Σύμφωνα με την Celebrity Net Worth, η Bearse έχει εκτιμημένη καθαρή αξία 16 εκατομμυρίων δολαρίων από το 2019. Η Amanda έχει συγκεντρώσει μεγάλη περιουσία σε σύγκριση με άλλους βετεράνους ηθοποιούς όπως η Loretta Swit (4 εκατομμύρια δολάρια), η Sally Struthers (8 εκατομμύρια δολάρια) και η Leslie Charleson 5 εκατομμύρια δολάρια).\nΑπό το 2019, ο μέσος μισθός μιας ηθοποιού κυμαίνεται γύρω στα 48.000 έως 52.000 δολάρια ετησίως. Με εμπειρία πάνω από 3 δεκαετίες, η Amanda κερδίζει σίγουρα πάνω από το μέσο εύρος.\nΠεριουσιακά στοιχεία, τρόπος ζωής, φόρος, εγκρίσεις, έξοδα, ασφάλιση και φιλανθρωπία\nΗ 68χρονη ηθοποιός Bearse κατοικεί σε ένα πανέμορφο σπίτι 1.350 τετραγωνικών μέτρων που βρίσκεται στην Ατλάντα της Γεωργίας. Το σπίτι χτίστηκε το 1923 και περιλαμβάνει 3 υπνοδωμάτια. Η Amanda αγόρασε το σπίτι για $ 506k τον Μάιο του 2006. Ομοίως, ο συντελεστής φορολογίας ακινήτων στην Ατλάντα είναι περίπου $ 9.741 ετησίως.\nΤο σπίτι της Amanda Bearse βρίσκεται στην Ατλάντα\nΜε μια τεράστια περιουσία, η Amanda κατέχει σίγουρα μερικά ακριβά αυτοκίνητα. Μιλώντας για τα έξοδά της, βασίζεται σε τρόφιμα, ταξίδια, αυτοκίνητα και άλλους παράγοντες.\nΣυμμετέχει επίσης σε φιλανθρωπικά και χρηματικά προγράμματα κρυφά. Η Amanda και η συνάδελφός της Carrie Schenken έχουν ανοιχτά λεσβία από το 1993. Δεν διστάζει να μιλά για τη σεξουαλικότητά της και υποστηρίζει την κοινότητα LGBTQ.\nΟι προσωπικές λεπτομέρειες της Amanda Bearse: Ηλικία, ύψος, εκπαίδευση, γάμος και παιδιά\nΗ Amanda Bearse γεννήθηκε στις 9 Αυγούστου 1958 στο Winter Park της Φλώριδας στις ΗΠΑ. Μεγάλωσε στην Ατλάντα της Γεωργίας από τους γονείς της. Έχει Αμερικανική υπηκοότητα και ανήκει σε λευκή εθνικότητα.\nΠήγε στο γυμνάσιο του Winter Park και αποφοίτησε το 1976. Στη συνέχεια πήγε στο κολλέγιο Rollins μεταφέροντας αργότερα στο Birmingham Southern College και Young Harris College από όπου απέκτησε πτυχίο τεχνών.\nAmanda Bearse με την συνεργάτη της Carrie Schenken\nΗ Amanda είναι δημόσια λεσβία και έχει παντρευτεί με τη συζύγου της Carrie Schenken από το 2010. Το ζευγάρι χρονολογείται εδώ και 17 χρόνια πριν συνδέει τον κόμπο. Μαζί υιοθέτησαν την κόρη Ζωή και ζουν μια ευτυχισμένη συζυγική ζωή.\nΑπό το 2019, ο Bearse είναι 68 ετών. Έχει ύψος 5 πόδια 4 ίντσες (163 cm).


Χαρδαλιάς: Αποκλειστικά με καθήμενους η νυχτερινή διασκέδαση – «Λουκέτο» σε όσους παρανομούν - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΧαρδαλιάς: Αποκλειστικά με καθήμενους η νυχτερινή διασκέδαση – «Λουκέτο» σε όσους παρανομούν\nΜέτρα για τη νυχτερινή διασκέδαση ώστε να ανασχεθεί η μετάδοση του κορωνοϊού στους νέους ανακοίνωσε ο Ν. Χαρδαλιάς\nΟι εικόνες συνωστισμού σε μπαρ και κλαμπ που παρατηρήθηκαν τις τελευταίες ημέρες, καθώς και η αύξηση των κρουσμάτων φέρνουν νέα μέτρα προκειμένου να αποτραπεί το 4ο κύμα του φονικού ιού, το οποίο βρίσκεται προ των πυλών.\nΑυτός άλλωστε ήταν και ο λόγος που ο υπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς, προχώρησε σε έκτακτες ενημερώσεις για τον φονικό ιό.\nΒάσει λοιπόν των ανακοινώσεων του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας, εστίαση, μπαρ, κλαμπ και κέντρα διασκέδασης θα λειτουργούν από την Πέμπτη μόνο για καθήμενους.\nΟ κ. Χαρδαλιάς τόνισε ότι θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά και τα μέτρα που προβλέπει το υπουργείο Ανάπτυξης για τον αριθμό των πελατών ανά τετραγωνικό μέτρο και ανά τραπέζι. Μάλιστα, προανήγγειλε βαριά πρόστιμα όπου διαπιστώνονται παραβάσεις.\nΑπό την πρώτη παράβαση -και μάλιστα από την επόμενη μέρα- οι επιχειρήσεις θα βρίσκονται αντιμέτωποι με την αναστολή λειτουργίας, υπογράμμισε ο Νίκος Χαρδαλιάς.\nΜάλιστα, όπως ανακοίνωσε «είναι δυνατή η επιβολή των κυρώσεων και εκ των υστέρων και βάσει υλικού από το οποίο θα προκύπτει η παράβαση». Χωρίς να διευκρινίζει τι εννοεί με αυτή τη φράση ο κ. Χαρδαλιάς άφησε να εννοηθεί ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και υλικό από τα social media προκειμένου να επιβληθεί πρόστιμο σε ένα μαγαζί που παρανόμησε.\nΠώς φτάσαμε στις έκτακτες ανακοινώσεις\nΕξηγώντας τους λόγους, οι οποίοι οδήγησαν σε αυτές τις αποφάσεις, ο κ. Χαρδαλιάς ανέφερε ότι υπάρχει αλματώδης και ταχύτατη αύξηση των κρουσμάτων, ενώ είναι θέμα χρόνου η μετάλλαξη Δέλτα να γίνει η επικρατούσα κάτι που συνιστά «πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο» για τους ανεμβολίαστους.\nΣήμερα, Τρίτη, σύμφωνα με τον Νίκο Χαρδαλιά στον Νότιο Τομέα Αθηνών το 66% των κρουσμάτων που καταγράφηκαν ήταν ηλικίας 15-24 ετών, ενώ η θετικότητα στους δήμους Αλίμου και Γλυφάδας ανήλθε σε 6,1 και 8,4% αντίστοιχα.\nΔείτε ολόκληρη την ενημέρωση από τον Νίκο Χαρδαλιά\nΣημειώνεται ότι, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα, Τρίτη, 1.797 νέα κρούσματα στην Ελλάδα, με περισσότερα από 1.200 να εντοπίζονται στην Αττική, ενώ αυξητικές τάσεις καταγράφονται στα λύματα σε Αττική, Ηράκλειο και Ρέθυμνο.\nΗ μετάλλαξη Δέλτα έχει έρθει στην Ελλάδα και σύμφωνα με εκτιμήσεις θα κυριαρχήσει και στη χώρα μας έως το τέλος του Αυγούστου, με τους ειδικούς να επισημαίνουν τον κίνδυνο για τέταρτο κύμα ακόμα και μέσα στο καλοκαίρι.


Μάγκυ Χαραλαμπίδου: «Υπέγραψα με τον ΑΝΤ1 για εκπομπή, αλλά μου έθεσαν έναν όρο και…»! (βιντεο) – kamarini.com\nΜάγκυ Χαραλαμπίδου: «Υπέγραψα με τον ΑΝΤ1 για εκπομπή, αλλά μου έθεσαν έναν όρο και…»! (βιντεο)\nΣυνέβη κι αυτό! Δε φαντάζεστε τι όρο έθεσαν στην Μάγκυ Χαραλαμπίδου για να κάνει εκπομπή στον ΑΝΤ1!\nΗ Μάγκυ δεν δίστασε να αποκαλύψει πως είχε υπογράψει συμβόλαιο με τον ΑΝΤ1, αλλά μέσα στο συμβόλαιο δεν υπήρχε ο όρος πως για να κάνει εκπομπή πρέπει να γίνει ξανθιά… και οι ιθύνοντες της είπαν ότι πρέπει να αλλάξει το χρώμα των μαλλιών της, δεν τα άλλαξε και την εκπομπή που είχε υπογράψει για να παρουσιάσει, ποτέ δεν την παρουσίασε!\nΣυγκεκριμένα είπε στην κάμερα του Happy Day: «Μου ζήτησαν από τον ΑΝΤ1 να γίνω ξανθιά για να παρουσιάσω την εκπομπή και είχα υπογράψει. Τελικά προτίμησα να μην γίνω ξανθιά και την εκπομπή ποτέ δεν την έκανα…\nΜουσική εκπομπή ήταν και δεν έγινε ούτε με άλλη η εκπομπή αυτή… Μέσα στο συμβόλαιο δεν υπήρχε ότι έπρεπε να γίνω ξανθιά… Αν ήξερα ότι έπρεπε να γίνω ξανθιά, δε θα υπέγραφα και δε θα έφευγα από το Mega»!


ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΖΗΜΙΩΘΕΝΤΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΠΙΣ ΠΡΟΝΟΙΑ: ΟΛΟΙ ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΣΤΙΣ 11/10/2010\nΑνώνυμος 6 Οκτωβρίου 2010 - 2:50 μ.μ.\nΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ ΣΥΜΠΡΑΞΗΣ ΜΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΥΠΑΡΧΕΙ?\nΟΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΤΕ ΘΑ ΣΥΖΗΤΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ ΝΑ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ?\nΗ ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΘΑ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΘΕΙ?\nΓΙΑ ΤΟΝ ΟΙΚΟ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΕΙΣ ΘΑ ΜΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΤΕ ?\nΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΔΡΟΜΟΛΟΓΕΙΣΘΕ ΣΕ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΣΕ ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΑΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ?\nΑνώνυμος 6 Οκτωβρίου 2010 - 5:18 μ.μ.\nΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΣΧΟΛΙΟ\nΕΙΠΑΜΕ ΣΥΝΕΧΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ.\nΗ ΟΥΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ,ΜΕ ΟΠΟΙΟΝΔΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ,ΟΣΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ.\nΑνώνυμος 7 Οκτωβρίου 2010 - 9:24 π.μ.\nΑπάντηση στο πρώτο σκέλος του "Ανώνυμος στις 2:50". Αν άλλο σωματείο εννοείς την άλλη ομάδα που έφτιαξε η συμβολαιογράφος Σιδέρη.... ξεχασέ το. Η συγκεκριμένη ομάδα τα παράτησε πριν καν αρχίσει... δεν έκανε ούτε ενημερώσεις από το blog της, ούτε μίλησε με κάποιον από την ομάδα και τελικά μετά από δική της απόφαση έδωσε τους φακέλους μας με τα προσωπικά μας δεδομένα σε πέντε δικηγορικά γραφεία για να αναλάβουν ξεχωριστά τον καθένα μας εφόσον συμφωνήσουμε να τους πληρώσουμε και να τους βάλουμε .... στα κέρδη μας, τα οποία έχουμε δώσει από την τσέπη μας, είναι δουλεμένα λεφτά.... Μιλάω εκ πείρας γιατί ήμουν και εγώ όπως κατάλαβες σε αυτόν τον σύλλογο.\nΑνώνυμος 7 Οκτωβρίου 2010 - 10:31 μ.μ.\nΚΑΙΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ,ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΜΠΡΟΣΤΑΡΗΔΕΣ..ΚΑΙ ΜΕΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ\nΚΑΙ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!\n[ΣΦΑΞΤΕ ΤΟ ΣΚΥΛΙ,ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΤΑΛΗΣΤΕΨΕ]\nΑνώνυμος 8 Οκτωβρίου 2010 - 8:25 π.μ.\nΠΟΥ ΘΑ ΤΟ ΣΦΑΞΟΥΝ ΤΟ ΣΚΥΛΙ; ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ; ΑΛΛΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΤΟ ΚΟΠΡΟΣΚΥΛΟ. ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ. ΕΚΕΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΜΑΖΕΥΤΕΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ.ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ.ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΕΚΕΙ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΖΕΨΟΥΝ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΚΑΤΟΣΤΑΡΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΙΣ ΤΣΕΠΩΣΟΥΝ. ΤΟ ΔΟΥΛΕΜΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΥ ΤΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ.ΞΥΠΝΗΣΤΕ .\nΑνώνυμος 8 Οκτωβρίου 2010 - 9:43 π.μ.\nγιατι να ερθουμε να ακουσουμε τις φιλολογικες σας κουβεντες να σας δουμε με τις γραβατεςστο παλκο σαν να μην τρεχει τιποτα χασαμε τα χρηματα μας ποναμε καθημερινα ας οχι αλλος χαμενος χρονος\nΑνώνυμος 8 Οκτωβρίου 2010 - 9:54 π.μ.\nΑνώνυμος 8 Οκτωβρίου 2010 - 12:02 μ.μ.\nΣτη Δικαιοσύνη τα στοιχεία για την Ασπίς Πρόνοια\nΣτα χέρια της Δικαιοσύνης είναι τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει το ΣΔΟΕ για την υπόθεση της Ασπίς Πρόνοια και του βασικού της μετόχου Παύλου Ψωμιάδη, και «από τα οποία προκύπτουν ότι υπήρξαν παραβιάσεις του νόμου». Αυτό αποκάλυψε χθες στη Βουλή ο υφυπουργός Οικονομικών Φίλιππος Σαχινίδης, απαντώντας σε ερώτηση του βουλευτή της αντιπολίτευσης κ. Μιχ. Κριτσωτάκη. Ο υφυπουργός Οικονομικών σημείωσε ότι η Δικαιοσύνη είναι αυτή που θα πρέπει να αναλάβει «να αξιοποιήσει τα ευρήματα που της δόθηκαν από το ΣΔΟΕ και να προχωρήσει σε όλες τις ενέργειες που προβλέπονται από τον νόμο».\nΕνημερώνοντας τη Βουλή για την πορεία υλοποίησης του νόμου 3867 σε ό,τι αφορά την ικανοποίηση των ασφαλισμένων, ο κ. Σαχινίδης υπογράμμισε ότι ο επόπτης Χαρτοφυλακίου Ζωής θα πρέπει να οριστικοποιήσει τον κατάλογο των ασφαλισμένων, καθώς και των φερόμενων ως ασφαλισμένων, δηλαδή εκείνων που αμφισβητείται η εγκυρότητα, η νομιμότητα ή το ύψος των απαιτήσεων, μέχρι τον Φεβρουάριο του 2011.\nΕως την ίδια ημερομηνία θα πρέπει επίσης να έχει ολοκληρωθεί η προσπάθεια του επόπτη να βρει ανάδοχο για το σύνολο ή μέρος του χαρτοφυλακίου ζωής, υπό τις καλύτερες για τους ασφαλισμένους προϋποθέσεις, να ολοκληρώσει τον οικονομικό έλεγχο της εταιρείας και να συντάξει κατάλογο με τις λοιπές υποχρεώσεις. Στην περίπτωση που ο επόπτης Χαρτοφυλακίου δεν βρει ανάδοχο εντός της προγραμματισμένης προθεσμίας των έξι μηνών από τη δημοσιοποίηση του καταλόγου των ασφαλισμένων, θα πρέπει, σύμφωνα με τον νόμο, να παραδώσει το χαρτοφυλάκιο στην Τράπεζα της Ελλάδος.\nΗ κεντρική τράπεζα, που θα έχει αναλάβει εν τω μεταξύ την εποπτεία του ασφαλιστικού κλάδου, αφού επιβεβαιώσει το διαπιστωμένο άνοιγμα του χαρτοφυλακίου, θα απευθύνει δημόσια πρόσκληση προς κάθε ασφαλιστική εταιρεία να δηλώσει ότι μετέχει στη διαδικασία αναδοχής του χαρτοφυλακίου ασφαλίσεων κλάδων ζωής και να καταθέσει εγγράφως την προσφορά της. Εφόσον δεν βρεθεί ανάδοχος, η διαδικασία περατώνεται αυτοδίκαια, το χαρτοφυλάκιο ζωής τίθεται σε εκκαθάριση και το μέρος της απαίτησης από ασφάλιση που δεν ικανοποιείται από τον προϊόν της ασφαλιστικής εκκαθάριση, ικανοποιείται σε ποσοστό 70% από το Εγγυητικό Κεφάλαιο Ζωής.\nΟΜΩΣ ΚΑΜΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ!\nΕΠΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ΤΕΘΕΙ ΚΑΤΑΛΗΚΤΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗΣ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΓΓΥΗΤΙΚΟ Η 3ΕΤΙΑ ΚΑΤ ΑΝΩΤΑΤΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΛΥΣΗΣ ΤΗΣ ΕΚΚΑΘΑΡΙΣΗΣ.\nΑΛΛΙΩΣ ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΛΛΟΥΣΑ ΖΩΗ!\nΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΚΡΗΤΙΚΟΥΣ ΝΑ ΠΙΕΣΟΥΝ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΝΑ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΙ ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΟΛΗ,ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΣ.\nΕΙΝΑΙ ΑΔΙΑΝΟΗΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΑΝΑΡΤΗΘΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΠΑΝΟ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΑ ΚΤΙΡΙΑ ΤΗΣ ΑΣΠΙΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΜΠΛΕΚΟΜΕΝΩΝ ΤΡΑΠΕΖΩΝ.\nΝΑ ΜΗΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΘΕΣΜΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ ΟΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΙΣ..\nΕΛΠΙΖΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΑΠΑΙΤΗΣΟΥΝ ΟΙ ΚΡΗΤΙΚΟΙ!\nΚΑΙ ΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΞΕΡΟΥΝ ΝΑ ΒΡΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ.\nΕΙΝΑΙ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟ ΝΑ ΕΠΙΖΗΤΟΥΜΕ ΔΙΚΑΣΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΩΣ ΜΟΑΔΙΚΟ ΔΡΟΜΟ.\nΜΕ 300 ΧΙΛ.ΣΕ ΑΠΟΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΕΥΤΟ!\nΑνώνυμος 8 Οκτωβρίου 2010 - 12:51 μ.μ.\nAς δεσμευθουν για ΤΗΝ ΤΡΙΕΤΙΑ ΣΕ ΟΠΟΙΑ ΛΥΣΗ ΒΡΕΘΕΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 2!!!!!\nΑς πιεσουμε ολοι τωρα με καθε τροπο!\nΗ μονη ελπιδα ειναι αυτος εδω ο συλλογος!\nΜε μια παρατηρηση! Οτι θελει κατι παραπανω απο την "αξιοπρεπη" διεκδικηση!\nΑπαιτουνται και αλλες κινησεις!\nΑυτες που θα ξυπνησουν τους παπαδακοαυτιαδες..που ασχολουνται με τις γριουλες και τον κιτρινισμο!\nΧθες ο τριανταφυλλοπουλος δηλωσε οτι η εφημεριδα του απο δω και περα και οι εκπομπες του θα εχουν αιμα στο πρωτοσελιδο!\nΕπικοινωνηστε μαζι τους.Αλλαζουν ολοι αυτοι πλευση,χαριν της μεγαλης κυκλοφοριας γιατι οι εφημεριδες τους παραπαιουν.\nΜια σωστη παρουσιαση του θεματος, θα δωσει λυση.\nΟ κλοιος στενευει,το βλεπουμε ολοι μας, κ ας δινονται εντυπωσεις απο "περιεργες αποφασεις" ασφαλιστικων.\nΜια μικρη αλλα ουσιαστικη συμπληρωση θελει ο νομος!\nΟΤΙ ΟΛΑ ΘΑ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΝ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΤΡΙΕΤΙΑ!\nσημ: ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΣ Ο ΕΡΩΤΩΝ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΣΥΝ.!!!


«Με εκμεταλλεύτηκε ο Λιγνάδης. Ζητώ Δικαιοσύνη» | WEB NEWS Ελλάδα\n«Με εκμεταλλεύτηκε ο Λιγνάδης. Ζητώ Δικαιοσύνη»\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 1 Απριλίου 2022, 13:09\nΖητά Δικαιοσύνη… Δεν είχε καν κλείσει τα 17 του χρόνια. Γνώρισε και εμπιστεύτηκε τον Δημήτρη Λιγνάδη, αλλά ο κατηγορούμενος σκηνοθέτης τον εκμεταλλεύτηκε. Του έταζε πως θα τον βοηθήσει να κάνει καριέρα στο μόντελινγκ. Τώρα πια ο 25χρονος σήμερα νεαρός άνδρας από την Αίγυπτο, καταθέτοντας στο δικαστήριο, ήταν καταπέλτης για τον κατηγορούμενο σκηνοθέτη. «Το κάνω για να υπάρξει Δικαιοσύνη. Δεν είναι θέμα εκδίκησης, είναι θέμα Δικαιοσύνης. Δεν γίνεται άλλο ένα άτομο να με εκμεταλλευτεί και να μην υπάρχει Δικαιοσύνη», είπε απευθυνόμενος στους δικαστές.\nΟ 25χρονος Αιγύπτιος, ο οποίος είναι ο δεύτερος μάρτυρας που στρέφεται εις βάρος του Δημήτρη Λιγνάδη, είχε γνωρίσει τον κατηγορούμενο ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου, 14 Φεβρουαρίου, και δεν έκρυψε πως τον ερωτεύτηκε. Νόμιζε πως είχε βρει σε εκείνον ένα στήριγμα μετά την απόρριψη που είχε εισπράξει από την οικογένειά του για το ότι ήταν ομοφυλόφιλος. Πίστευε, όπως είπε, πως ήταν ο άνθρωπος που θα του έδειχνε το μέλλον του. Τι μπορούσε να γίνει.\nΤο τριήμερο ταξίδι ωστόσο που έκαναν στην Επίδαυρο, μαζί με έναν φίλο του μάρτυρα που του είχε συστήσει τον Δημήτρη Λιγνάδη για να παρακολουθήσουν μια παράσταση, διέλυσε την εικόνα που είχε σχηματίσει το 17χρονο τότε αγόρι για τον κατηγορούμενο, καθώς είδε το διαφορετικό πρόσωπό του. «Ήταν πολύ ωραία. Πέρναγα πολύ καλά. Ήμουν με τον κατηγορούμενο, με έναν άνθρωπο που ήμουν πολύ ερωτευμένος» είπε ο μάρτυρας και συνέχισε: «Ήταν πια μετά τις 12 τα μεσάνυχτα και γυρίσαμε στο ξενοδοχείο. Καθίσαμε και οι τρεις στη βεράντα. Ο κατηγορούμενος έβαλε τζιν. Ήμουν κουρασμένος και τους είπα: “Παιδιά, κλείνουν τα μάτια μου, πάω για ύπνο”. Πήγα στο δωμάτιο, ξάπλωσα και ήμουν με ένα σορτσάκι και μια μπλουζίτσα. Κοιμήθηκα μέσα σε λεπτά. Κάποια στιγμή άρχισα να νιώθω πόνο στην πλάτη, να με τραβάει προς τα πάνω ο κατηγορούμενος… Πόνος και πίσω…».\nΠρόεδρος: Γιατί πιστεύετε ότι σας είχε πιάσει έτσι;\nΣτο σημείο αυτό ο μάρτυρας γύρισε προς τον Δημήτρη Λιγνάδη και του είπε: «Γιατί πες μου εσύ γιατί…». Ο κατηγορούμενος, ωστόσο, δεν ακούστηκε να του απαντάει. Συνεχίζοντας και απαντώντας στο δικαστήριο, ο νεαρός άνδρας είπε: «Για να μην μπορέσω να κουνηθώ, για να με πονέσει».\nΠρόεδρος: Του είπατε κάτι;\nΜάρτυρας: Δεν μπορούσα να μιλήσω, δεν υπήρχε περίπτωση να σταματήσει, ήταν σαν το ζώο πάνω μου.\nΠρόεδρος: Όταν αισθανόμαστε ότι απειλούμαστε φωνάζουμε βοήθεια. Υπήρχε ο φίλος σας εκεί και άλλα διαμερίσματα, ήταν νύχτα, θα μπορούσαν να ακούσουν ίσως τις διαμαρτυρίες σας…\nΜάρτυρας: Το μόνο που σκεφτόμουν εκείνη τη στιγμή ήταν αυτό που μου είχε συμβεί στα πέντε μου από τον θείο μου. Ακριβώς το ίδιο πράγμα, ήμουν πέντε ετών.\nΠρόεδρος: Αυτό το λέτε σήμερα εδώ πρώτη φορά;\nΜάρτυρας: Όχι, το έχω ξαναπεί. Είχα παγώσει, ήμουν φοβισμένος, ένιωθα ότι δεν θα σταματήσει. Ήταν η πρώτη φορά που ήταν τόσο βίαιος. Μετά από αυτό σηκώθηκε, δεν ξέρω πού πήγε. Αυτό διήρκεσε έξι με επτά λεπτά. Είχα παγώσει, έκλαιγα και θυμόμουν τα παλιά».\nΟ 25χρονος Αιγύπτιος θυμάται ακόμη τα συναισθήματα που ένιωσε τότε, κι ας έχουν περάσει τόσα χρόνια…\nΠρόεδρος: Τι σκεφτόσασταν την επόμενη ημέρα;\nΜάρτυρας: Ότι θέλω να φύγω, να γυρίσω σπίτι μου. Επέστρεψα με τον κατηγορούμενο και τον φίλο μου, τον Τεό, δεν υπήρχε άλλο μέσο να επιστρέψω. Με τον κατηγορούμενο δεν μιλάγαμε, υπήρχε μια βαριά ατμόσφαιρα. Τα συναισθήματά μου για εκείνον τότε ήταν ανάμικτα. Έλεγα δεν αξίζω τίποτα, όμως σκεφτόμουν ότι μου έλεγε πως με αγαπούσε. Ένιωθα οργή και θλίψη. Ήξερα ότι αυτό που έγινε δεν έπρεπε να γίνει. Ένιωθα στεναχώρια γιατί ένα άτομο που μου έλεγε ότι με αγαπούσε. Μετά, όλα αυτά τα συναισθήματα τα πήρα και τα έβαλα στο πίσω μέρος του μυαλού μου. Κάποια στιγμή θα το ξεπεράσω».\nΠρόεδρος: Αφού γυρίσατε στην Αθήνα, μιλάγατε με τον κατηγορούμενο; Τι σας είπε;\nΜάρτυρας: Μιλάγαμε μέσω μηνυμάτων περισσότερο. Προσπαθούσα να καταλάβω τι είχε συμβεί, του είχα πετάξει μια σπόντα, ήταν βαριά.\nΟ μάρτυρας μίλησε και για τα άλλα νεαρά αγόρια που έβλεπε στο σπίτι του κατηγορούμενου «θεατρανθρώπου». Ήταν τα «παιδιά του Λιγνάδη», όπως ανέφερε. Ο 25χρονος είπε, μάλιστα, ότι ζήλευε τον Λιγνάδη επειδή είχε σχέσεις με αλλά άτομα, και του είχε παραπονεθεί γι’ αυτό. Μάλιστα, εξήγησε πως έρχονταν και άλλοι ανήλικοι στο σπίτι, έκαναν σεξ και έπιναν τσιγάρα. Υποστήριξε ότι, μαζί με κάποια άλλα παιδιά, ήταν «τα παιδιά του Λιγνάδη». «Αυτός μας λέγε συνέχεια “τα παιδιά μου”, “τα παιδιά μου”. Και λέγαμε κι εμείς μεταξύ μας ότι ήμασταν τα «παιδιά του Λιγνάδη», είπε ο μάρτυρας.\nΑνάμεσά τους ήταν, όπως υποστήριξε ο μάρτυρας και ένα νεαρό αγόρι που έκανε όλες τις δουλειές στο σπίτι του κατηγορουμένου, ο Παύλος.\n«Πρώτη φορά είδα τον Παύλο στο σπίτι του κατηγορουμένου. Τον είδα να του σιδερώνει τα ρούχα. Τον γνώρισα, συστηθήκαμε. Ήταν συμπαθητικός αλλά με παραξένεψε που του σιδέρωνε τα ρούχα. Για κάποια περίοδο ο Παύλος έμενε στον κατηγορούμενο. Ο Λιγνάδης, που έλεγε ότι μένει εκεί επειδή η μητέρα του πίνει και τον χτυπούσε και πως πατέρας δεν υπήρχε στο κάδρο. Για τους ίδιους λόγους που αργότερα έφυγα κι εγώ από το σπίτι του» είπε και συμπλήρωσε: «Έλεγε κακά πράγματα ο Λιγνάδης για τον Παύλο. “Έλα μωρέ η κακιασμένη” και τέτοια. Ήξερα ότι τον βοηθά στις δουλειές του σπιτιού. Εγώ με τον Παύλο είχα φιλικές σχέσεις, αλλά τον ζήλευα για τη σχέση τους».\nΠρόεδρος: Γιατί τον ζηλεύατε τον Παύλο;\nΜάρτυρας: Γιατί ήθελα να τα κάνω όλα αυτά που έκανε για τον Λιγνάδη.\nΠρόεδρος: Είχατε προτείνει ξανά να κάνετε σεξ;\nΜάρτυρας: Ναι, αλλά μου έλεγε το ίδιο πράγμα. Δεν απογοητευόμουν. Ένιωθα ότι με έχει ψηλά στο μυαλό του. Τώρα δεν βγάζει νόημα, αλλά στο μυαλό μου τότε έβγαζε νόημα. Το πίστευα! Ήθελα να ακούσω αυτά που μου έλεγε.\nTags: Live news, news, αλλά, βιασμός, Γνώρισε, Δημήτρη, Δημήτρης, δικαιοσύνη, δίκη, Ειδήσεις online, είχε, εκμεταλλεύτηκε, εμπιστεύτηκε, επικαιρότητα, ζητά, Ζητώ, κατάθεση, κατηγορούμενος, κλείσει, Λιγνάδη, Λιγνάδης:, Νέα, σκηνοθέτης, Τα νέα όπως συμβαίνουν, Τα νέα σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο, Τα τελευταία νέα τώρα, χρόνια\nPrevious Ο μαρτυρικός θάνατος της Τζωρτζίνας: Οι 9 απόπειρες και οι φρικτές παρενέργειες της υπερδοσολογίας\nNext Πάτρα: Βρήκε δικηγόρο η Ρούλα Πισπιρίγκου – Δείτε ποιος είναι


Ημερίδα για τη Βιώσιμη Τοπική Ανάπτυξη στον Δήμο Περιστερίου — Δήμος Περιστερίου\nΗμερίδα για τη Βιώσιμη Τοπική Ανάπτυξη στον Δήμο Περιστερίου\nΟ Δήμος Περιστερίου και το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο διοργάνωσαν ημερίδα για την βιώσιμη τοπική ανάπτυξη, το περιβάλλον, τον πολιτισμό, την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία, την Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου. Βασικό ζητούμενο της ημερίδας ήταν να τεθούν οι πυλώνες της βιώσιμης ανάπτυξης, έτσι όπως μπορούν να αναπτυχθούν στον Δήμο Περιστερίου.\nΣτον χαιρετισμό του ο Δήμαρχος Περιστερίου Ανδρέας Παχατουρίδης σημείωσε: «Τοπικές, επιστημονικές, αλλά και πολιτειακές αρχές, όταν ενώνουν τις δυνάμεις τους, αλλά και ανταλλάσουν τις απόψεις τους, μέσα από γόνιμους διαλόγους, ημερίδες και εκδηλώσεις το δημόσιο καλό βρίσκει στυλοβάτες. Η τοπική ανάπτυξη πόλης και κοινωνίας, βρίσκει πρόσφορο έδαφος να καλλιεργηθεί, να καταστεί βιώσιμη και να ευδοκιμήσει. Επιδρώντας ευεργετικά και παράγοντας ποιοτικές και αναβαθμισμένες συνθήκες ζωής, σε Δήμους, πόλεις και τοπικές κοινωνίες. Συνθήκες που φρονώ, πως όλοι ανεξαιρέτως οι συνάνθρωποί μας, δικαιούνται να τις έχουν και να τις απολαμβάνουν μέσα στη ζωή τους».\nΑπό την πλευρά του ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών Αλέξης Σταυρούλιας ανέφερε: «Η βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών στηρίζεται κυρίως στον σχεδιασμό και εφαρμογή των κατάλληλων χωροταξικών πολιτικών της επίλυσης προβλημάτων τοπικής επέκτασης. Βέβαια χρειάζονται επενδύσεις για την αύξηση του πρασίνου, για την βιώσιμη διαχείριση των αποβλήτων και των υπόλοιπων ρύπων που επιβαρύνουν την ποιότητα ζωής μας. Επενδύσεις πρέπει να γίνουν αξιοποιώντας κάθε Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα καθώς και άλλες μορφές χρηματοδότησης με στόχο την υιοθέτηση ανανεώσιμων μορφών ενέργειας, καθώς και την αναβάθμιση υποβαθμισμένων περιοχών των πόλεων».\nΣτην ημερίδα τιμήθηκαν δυο πρόσωπα, η προσφορά των οποίων στην βιώσιμη ανάπτυξη θεωρείται ανεκτίμητη, ο Περιστεριώτης Πρόεδρος του ΤΕΙ Αθηνών Μιχάλης Μπρατάκος, για την επιστημονική προσφορά του στην ανάπτυξη της τεχνολογίας – έρευνας, καθώς και η Αν. Καθηγήτρια του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Ρόιδω Μητούλα για την επιστημονική της προσφορά στην αστική ανασυγκρότηση – βιώσιμη τοπική ανάπτυξη.\nΤην έναρξη της ημερίδας συντόνισε η Αντιδήμαρχος Τεχνικών Έργων – Πολιτισμού Μαίρη Τσιώτα – Μάρκου και ακολούθησαν οι εισηγητές τους: Ελ. Θεοδωροπούλου, Καθηγήτρια Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, Αλ. Τζίκα-Χατζοπούλου, ομ. Καθηγήτρια Ε.Μ.Π., Π. Παταργιάς, Καθηγητής Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, Αγ. Οικονόμου, Διδάκτωρ Ε.Μ.Π., Περιβαλλοντολόγος, Ι. Στεφάνου, ομ. Καθηγητής Ε.Μ.Π., Πρόεδρος Ινστιτούτου Σύρου, Βιώσιμης Ανάπτυξης, Πολιτισμού και Παράδοσης, Στ. Καραγιάννης, Αν. Καθηγητής Παντείου Πανεπιστημίου, Φ. Κυδωνιάτης, CEO Eurasian Partners, Χ. Ανδριανός, Operation Management Elin Βιοκαύσιμα ΑΕ, Α. Κακούρης, Λέκτορας Πανεπιστημίου Αιγαίου, Αρ. Παπαγρηγορίου, Καθηγητής Εφαρμογών ΤΕΙ Πειραιά, Π. Καλδής, Καθηγητής, Αναπληρωτής Πρόεδρος ΤΕΙ Αθήνας κ.α.\nΗ ημερίδα συγκέντρωσε το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας, αλλά και πολλών φοιτητών που με την παρουσία τους έδωσαν ένα διαφορετικό τόνο στο Συνεδριακό – Πολιτιστικό Κέντρο του Δημαρχιακού Μεγάρου.


Αρχική/Ασφάλεια-Παρακολούθηση/Κάμερες παρακολούθησης/Κάμερες Ασφαλείας - Ομοιώματα\nΟλοκληρωμένο Σετ CCTV Ασφαλείας Καταγραφικό DVR με 8 Επιτοίχιες Κάμερες με Νυχτερινή Λήψη\n199,90 € 149,90 € Τιμή Web\nΟλοκληρωμένο δικτυακό DVR για καταγραφή και σε real time. Επιτρέπει ταυτόχρονα την παρακολούθηση του χώρου σας, την εγγραφή video αλλά και την αναπαραγωγή και το backup μέσω δικτύου.\nΟμοίωμα Κάμερας για Εξωτερικό Χώρο - Ψεύτικη Κάμερα Ασφαλείας IR-003\n11,80 € 6,80 € Τιμή Web\nΑυτό το ομοίωμα κάμερας - ψεύτικη κάμερα cctv διαθέτει ένα λαμπάκι που αναβοσβήνει αποτρέποντας έτσι τους διαρρήκτες. Προστατέψτε την περιουσία σας με αυτό το ομοίωμα κάμερας - ψεύτικη κάμερα,είναι το απόλυτα πειστικό εργαλείο που θα διώχνει τους επίδοξους διαρρήκτες!\nΑδιάβροχη Ηλιακή Ψεύτικη Κάμερα Ασφαλείας με Φωτιστικό LED, Ανιχνευτή Κίνησης & Φωτοβολταϊκό Πάνελ - Flashing LED Security Camera\n26,00 € 16,00 € Τιμή Web\nΑπόλυτα αληθοφανές αδιάβροχο ομοίωμα κάμερας, είναι η ψεύτικη κάμερα που θα ξεγελάσει τους κακοποιούς! Διαθέτει αισθητήρα κίνησης ώστε μόλις ανιχνεύσει οποιαδήποτε κίνηση στο οπτικό του πεδίο, θα ανάψει ισχυρό φωτισμό LED αποτρέποντας τους επιδέξιους ληστές.\n15,90 € 5,90 € Τιμή Web\nΑληθοφανές ομοίωμα κάμερας ασφαλείας οροφής DOME, με LED που αναβοσβήνεI. Το LED αναβοσβήνει μόνιμα. Θέλετε να προστατέψετε την περιουσία σας χωρίς πολλά έξοδα; Αυτό το ομοίωμα κάμερας είναι ιδανικό !\nΨευδοκάμερα Τοίχου με Βάση Στήριξης και flash light\n19,50 € Τιμή Web\nΜια μοναδική λύση για εσάς που θέλετε να κρατήσετε μακριά από τον χώρο σας τους επίδοξους ληστές. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα ομοίωμα αληθινής κάμερας που στην παρουσία του και μόνο θα αποτρέψει αυτούς που θέλουν να βλάψουν εσάς ή το προσωπικό σας χώρο.\nΜεγάλη Στρογγυλή Ψεύτικη Κάμερα Ασφαλείας με LED Λυχνία - Flashing LED Security Camera\nΑπόλυτα αληθοφανές ομοίωμα κάμερας, είναι η ψεύτικη κάμερα που θα ξεγελάσει τους κακοποιούς!Μεγάλη κάμερα με LED αναλαμπών φωτάκι το οποίο θα αποτρέψει τους ληστές!\n69,80 € 49,80 € Τιμή Web\n9,00 € Τιμή Web\nΑπόλυτα αληθοφανές ομοίωμα κάμερας, είναι η ψεύτικη κάμερα που θα ξεγελάσει τους κακοποιούς!Προστατέψτε την περιουσία σας με αυτό το ομοίωμα κάμερας - ψεύτικη κάμερα, είναι το απόλυτα πειστικό εργαλείο που θα διώχνει τους επίδοξους διαρρήκτες!\nΨεύτικη Κάμερα Ασφαλείας Wifi - μεLED Λαμπάκι - Security Camera\nΑπόλυτα αληθοφανές ομοίωμα κάμερας, είναι η ψεύτικη κάμερα που θα ξεγελάσει τους κακοποιούς!και κεραία.


Τέκνο μιας ιστορικής ανάγκης | offlinepost\nΑρχική Πολιτική Γνώμη Τέκνο μιας ιστορικής ανάγκης\nΤέκνο μιας ιστορικής ανάγκης\nΠηγή εικόνας: Athens Voice/ EUROKINISSI/ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ\nΤον προσεχή Νοέμβριο, κατά πάσα πιθανότητα, θα διεξαχθούν οι εκλογές ανάδειξης ηγεσίας στο ΠΑΣΟΚ. Διότι, ας είμαστε ειλικρινείς, στο τυπικά πολυκομματικό και πολυσυλλεκτικό Κίνημα Αλλαγής δεν υπάρχει άλλο κόμμα πλην του ΠΑΣΟΚ. Αυτή είναι η πραγματικότητα κι αν ένα κόμμα, μετά από τόσα που έχει περάσει, εξακολουθεί να εθελοτυφλεί, τότε δεν έχει σωτηρία κι ό,τι γράφεται από εδώ και πέρα είναι εκ του περισσού…\nΠηγή εικόνας: iEfimerida.gr/ EUROKINISSI/ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ\nΕν πάση περιπτώσει και λόγω της αντιφατικής οργανωτικής κατάστασης, οι εσωκομματικές εκλογές του εν λόγω κόμματος δεν φαίνεται να απασχολούν, επί του παρόντος τουλάχιστον, τη συντριπτική πλειονότητα της ελληνικής κοινωνίας. Το γεγονός αυτό οφείλεται τόσο στις αντικειμενικές συνθήκες όσο και στην αδυναμία του πολιτικού χώρου να καταστεί θελκτικός για τα στρώματα εκείνα, που σε άλλες εποχές το είχαν ανακηρύξει ηγεμονική δύναμη της πολιτικής ζωής της χώρας. Αφενός, οι πολίτες παλεύουν να επιστρέψουν στους κανονικούς ρυθμούς ζωής τους μετά την άρση του τελευταίου lockdown. Ο μέσος άνθρωπος, που αγωνιούσε κι αγωνιά σφόδρα για τη ζωή και την υγεία της δική του και των αγαπημένων του ατόμων, που έχει έξι μήνες να ανοίξει το μαγαζί του, που επί μακρόν καταπιέστηκε, στερούμενος αυτονόητα δικαιώματά του και βλέπει πως μετά την πανδημία είναι πολύ πιθανό να εισέλθουμε σε μία νέα οικονομική κρίση, προφανώς, έχει πολύ σοβαρότερα ζητήματα να τον απασχολούν από το ποιος θα ηγηθεί της τρίτης πολιτικής δύναμης της χώρας. Αφετέρου, οι περιορισμένες δημοκοπικές πτήσεις του Κινήματος Αλλαγής δεν δημιουργούν βάσιμες προσδοκίες ανάκαμψης, πολλώ δε μάλλον προοπτική εξουσίας. Είναι, επίσης, γεγονός ότι ουδεμία από τις μέχρι σήμερα υποψηφιότητες, που έχουν δει το φως της δημοσιότητας επισήμως ή μη, έχει καταφέρει να δημιουργήσει μια δυναμική, η οποία να υπερβαίνει τα στενά όρια του μονοψήφιου ποσοστού. Σίγουρα δε, τα κινήματα προκύπτουν και συντηρούνται μέσα από κινηματικές διαδικασίες.\nΠηγή εικόνας: aftodioikisi.g\nΤο ΠΑΣΟΚ γεννήθηκε μέσα από τεκτονικές πολιτικές αλλαγές και θυελλώδεις κοινωνικές διεργασίες, αλλά σήμερα δεν βρίσκεται «καβάλα στο κύμα τους». Οι λόγοι γι’ αυτό είναι πολλοί και χιλιογραμμένοι, έστω κι αν οι συγγραφείς ξεκινούν από διαφορετική αφετηρία και προσεγγίζουν διαφορετικά τα γεγονότα που οδήγησαν το Κίνημα του 45% σε μονοψήφια ποσοστά. Η απάντηση σχετικά με το μέλλον του θα προκύψει από το ερώτημα σχετικά με τον λόγο της ύπαρξής του. Καλείται να υπηρετήσει κάποια ιστορική ανάγκη; Αν ναι, ποια είναι αυτή και πώς θα το κάνει; Θα πρέπει δε να ηγηθεί αυτού ο άνθρωπος εκείνος που θ’ απαντήσει πειστικότερα σε αυτές τις ερωτήσεις. Ο άνθρωπος που θα πείσει, πρώτα το εσωτερικό του κι εν συνεχεία την κοινή γνώμη, ότι η παρουσία του δεν είναι άνευ αντικειμένου. Ότι η μοίρα του δεν είναι ούτε αυτή του μαυσωλείου ούτε αυτή του «δεκανικιού» ούτε αυτή του «φτηνιάρικου μαγαζιού», που υπάρχει μέσα στο «βάλτο της μιζέριας» του μόνο και μόνο για να μπορούν οι ξεπεσμένοι «ιδιοκτήτες» του να συντηρούνται. Υπάρχει αυτός ο ηγέτης; Είναι κάποιος εκ των ήδη προβεβλημένων υποψηφίων; Θα εμφανιστεί αργότερα; Μένει ν’ απαντηθεί κι αυτό στο διάστημα που απομένει.\nΌποιος πάντως αρνείται να εντάξει ένα κόμμα στο ιστορικό πλαίσιο, τότε, ούτε το παρελθόν του μπορεί να υπερασπιστεί ούτε μπορεί να έχει όραμα για το μέλλον του. Οι κοντόφθαλμες λογικές απλώς καθιστούν το ΠΑΣΟΚ άνευ αντικειμένου κι εμπεδώνουν την αίσθηση ότι η βλάβη που έχει υποστεί την τελευταία δεκαετία έχει καταστεί ανήκεστος. Διότι τα τέκνα της ιστορικής ανάγκης χάνονται μαζί με τη μητέρα τους…


Τι είναι το Μυαλό; είναι η συνείδησή σας, είναι εσείς!\nΤι είναι το Μυαλό; Ποτέ αυτός ο όρος δεν ήταν τόσο κακομεταχειρισμένος, τόσο λίγο κατανοητός.\nΠληροφορούμαστε έγκυρα ότι το Μυαλό είναι η ικανότητα της σκέψης, η πνευματική αρχή ή η συνείδηση στον άνθρωπο: πρόθεση, σκοπός, κλίση, επιθυμία, σκέψη, γνώμη, μνήμη, μνημονικό, διάθεση. Είναι επίσης κάτι άλλο πολύ με πολύ μεγαλύτερη σημασία. Το μυαλό είναι η συνείδησή σας. Είναι εσείς.\nΑμέσως μόλις συλλάβετε την ιδέα, θα αντιληφθείτε ότι είναι η ακαταμάχητη και απλή αλήθεια – γιατί μόνο ο πολύ πρωτόγονος άνθρωπος φαντάζεται ότι το σώμα του είναι αυτός ο ίδιος.\nΑκόμη και στα πρώτα παιδικά χρόνια, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συναίσθηση ότι κατοικούμε στα σώματά μας και ότι αυτά είναι τα όργανα της θέλησης και των επιθυμιών μας. Το μυαλό είναι η συνείδησή σας. Το μυαλό είστε εσείς.\nΑλλά εσείς είστε μέρος της Παγκόσμιας Συνείδησης, του Παγκόσμιου Μυαλού με το οποίο και στο οποίο ζούμε.\n«Πάρε μια χούφτα από τον ωκεανό και θα έχεις νερό. Πάρε μια χούφτα από την ατμόσφαιρα και θα έχεις αέρα. Μ’ αυτό τον τρόπο το ερμηνεύω. Να γιατί το Μυαλό είναι πάντα παρόν, έτοιμο να ανταποκριθεί όταν βρίσκει οπουδήποτε ένα κίνητρο που το παρακινεί και ένα οργανισμό που του επιτρέπει να εκδηλώνεται».\nΠώς μπορείτε να αναπτύξετε το Μυαλό σας – πώς μπορείτε να μάθετε να χρησιμοποιείτε τη δύναμη που υποβόσκει σε κάθε φυσιολογική ανθρώπινη ύπαρξη; Βασιστείτε στον εαυτό σας και μάθετε να χρησιμοποιείτε την κρίση σας σε κάθε λεπτομέρεια της καθημερινής ζωής σας.\nΈχετε ελεύθερη βούληση και ελευθερία εκλογής, και αν δεν τις εξασκείτε, η ευθύνη είναι δική σας – και δεν μπορείτε να την αποφύγετε. Συνειδητοποιείστε τη δύναμη του Μυαλού σας, όσο μικρή και αν είναι, και αρχίστε να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά και σταθερά, δίχως να χρονοτριβείτε.\nΗ δύναμη του Μυαλού σας είναι μια αληθινή και πραγματική δύναμη, όπως η δύναμη του χεριού σας. Αυτό που απεικονίζει το μυαλό σας καθαρά, και που απαιτεί η θέλησή σας δυνατά και ακούραστα, μπορείτε να το φέρετε κοντά σας και να το κάνετε δικό σας, αργά ή γρήγορα.\nΚανένα επιχείρημα δεν χρειάζεται για να σας πείσει για την ακρίβεια αυτού του ισχυρισμού, γιατί μπορείτε να τον δείτε να λειτουργεί συνεχώς και ακριβώς γύρω σας, σε όλη τη ζωή σας.\nΚαθετί που έχει κάνει ο άνθρωπος για τη χρήση του, την ευκολία του ή την ευχαρίστησή του, υπήρξε σε σκέψη πριν γίνει πραγματικότητα! Κάποιος έκανε μια νοερή εικόνα του μεταφορικού μέσου με το οποίο ταξιδεύετε, του σπιτιού όπου ζείτε, της πένας με την οποία γράφετε, ακόμη και των ίδιων των ρούχων που φοράτε, πριν αυτά γίνουν πραγματικότητες.\nΗ δύναμη της θέλησης κάποιου μεταφέρθηκε για να στηρίξει εκείνες τις σκέψεις-εικόνες, και αυτές αναπτύχθηκαν σε πραγματικότητες. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο, αν είστε αποφασισμένος και επίμονος. Υπήρξε ποτέ δυνατότερη ή πιο ακατάπαυστη απαίτηση από εκείνη που είχε η ανθρωπότητα για να βρει τη δύναμη να πετάξει;\nΥπήρξε ποτέ επιθυμία που χλευάστηκε και εμπαίχτηκε πιο αλύπητα από αυτή; Κι όμως, αυτή η απαίτηση βρήκε ανταπόκριση, και ένας τύπος που πειραματίζεται κάνοντας περιστροφές στον αέρα, ή οδηγώντας με ξέπνοη ταχύτητα ανάμεσα στα σύννεφα το ηλιοβασίλεμα, δεν τραβά περισσότερο την προσοχή από εκείνον που παίζει ανέμελα με τα κύματα της θάλασσας, όπως είχαν κάνει οι πρόγονοι του πριν απ’ αυτόν, αιώνες και αιώνες.\nΟ άνθρωπος είναι ένα πολύ πιο θαυμάσιο και πολύπλοκο δημιούργημα απ’ όσο φανταζόταν ότι ήταν πριν από λίγα χρόνια. Είστε πολύ πιο αξιοθαύμαστος από όσο ίσως φαντάζεστε ότι είστε τώρα. Μπορείτε να καταλάβετε και να αντιληφθείτε τις πέντε αισθήσεις σας.\nΠροσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε τη δύναμη του Μυαλού σας. Εκείνος ο μεγάλος ερευνητής των ψυχικών φαινομένων, ο Myers, γράφει στην Ανθρώπινη Προσωπικότητα: «Η ιατρική παρατήρηση (Felida, Alma), αποδείχνει ότι υπάρχει μέσα μας μια βασική υπερφυσική ικανότητα, κάτι που πιθανόν μας είναι άχρηστο, αλλά που δείχνει την ύπαρξη κάτω από το επίπεδο της συνείδησης μας, ενός αποθέματος άδηλων ανυποψίαστων δυνάμεων του Μυαλού. Ένα απόθεμα άδηλων ανυποψίαστων ικανοτήτων – ένα απόθεμα από άδηλες δυνάμεις του Μυαλού.\n«Το σύμπαν είναι ένας μεγάλος οργανισμός που ελέγχεται από ένα δυναμισμό της ψυχικής τάξης. Το μυαλό λάμπει μέσα από κάθε του άτομο. Το περιβάλλον της ατμόσφαιρας είναι ψυχικό. Υπάρχει Μυαλό σε όλα,-όχι μόνο στην ανθρώπινη και στην έμβια ζωή, αλλά στα φυτά, στα ορυκτά, στο διάστημα». -Μυστηριώδεις Ψυχικές Δυνάμεις: Camille Flammarion.\nΚαθετί που χρειάζεται ο άνθρωπος για την ευτυχία του και την ευημερία του είναι μέσα στα όριά του, και οι «άδηλες ανυποψίαστες ικανότητές» του, όταν αναπτυχθούν και χρησιμοποιηθούν μόνιμα, θα τον κάνουν πιο συνειδητά κύριο της μοίρας του απ’ όσο είναι τώρα.\nΚαταλάβετε το Μυαλό σας – αντιληφθείτε τη συνείδηση σας. Μετά, επιλέξτε σοφά, συγκεντρώστε το Μυαλό σας σταθερά και δυνατά πάνω σ’ αυτό που έχετε επιλέξει, ώσπου να το έχετε κάνει δικό σας.\nΤο να συγκεντρωθείτε σημαίνει απλά να σταθεροποιήσετε το Μυαλό σας για ωφέλιμη χρήση ακριβώς όπως ένας έμπειρος εργάτης θα σταθεροποιούσε το χέρι του για κάποια εργασία. Εφόσον τα πλούτη είναι το μέσο για να αγοράζουμε σχεδόν καθετί για τη διευκόλυνση του κορμιού και την ευχαρίστηση των αισθήσεων, ο περισσότερος κόσμος τα καθιστά την πρώτη ζήτηση.\nΕίναι αλήθεια ότι «τα πλούτη δεν φέρνουν πάντα ευτυχία». Αυτοί που συγκεντρώνονται στην ιδέα του πλούτου αποκλείοντας καθετί άλλο, συνήθως τα αποκτούν – και αποδεικνύουν την αλήθεια του ρητού.\nΘα μπορούσα να αναφέρω παραδείγματα πολλών χωρικών για τους οποίους εκατό ή διακόσιες λίρες αντιπροσώπευαν τα πλούτη, και που, καθορίζοντας αυτό το ποσόν ως ένα όριο, το εξασφάλιζαν με απίστευτες προσπάθειες και στερήσεις – χάνοντας ανεκτίμητη υγεία και οικογενειακή ευτυχία στην πορεία.\nΚαι επιτυχημένους επιχειρηματίες, έρημους ανάμεσα στα πλούτη τους, στο τέλος μιας εντατικής σταδιοδρομίας – επειδή όλα είχαν πετάξει μακριά τους εκτός από τα πλούτη που δεν μπορούν να αγοράσουν τα νιάτα ή την υγεία ή την αγάπη – ή τη γαλήνη.\nΕπομένως, χρησιμοποιείστε την κρίση σας και διαλέξτε σοφά, όταν βάζετε τη δύναμη του Μυαλού σας σε ενέργεια. Να είστε απόλυτα σίγουροι ότι αυτό που επιθυμείτε θα είναι για το καλό σας – επειδή αν είστε ειλικρινείς και δυνατοί και επίμονοι στη χρήση αυτής της μεγάλης φυσικής δύναμής σας, πιθανότατα θα αποκτήσετε εκείνα που έχετε ονειρευτεί και που έχετε αποφασίσει να αποκτήσετε.\nPrevΚλιματική αλλαγή: οι μεγαλουπόλεις που θα εκκενωθούν σε 45 χρόνια (χάρτης)\nNextΟι πιο σκληρές γυναίκες του πλανήτη!!! -ΦΩΤΟ