Το «ran-tan-Plan B» της συστημικής δημοσιογραφίας - ThePressProject\nΤο «ran-tan-Plan B» της συστημικής δημοσιογραφίας\nΤο ημερολόγιο δείχνει 12 Ιουλίου του 2015. Ο Αλέξης Τσίπρας αποχωρεί από τη Σύνοδο Κορυφής χωρίς να υπογράψει το ταπεινωτικό τρίτο μνημόνιο (και χωρίς να προδώσει το ηρωϊκό ΟΧΙ του δημοψηφίσματος, μόλις μία εβδομάδα πριν). Ο Τσίπρας χαμογελάει, χαιρέκακα, γνωρίζοντας ότι τώρα μπορεί επιτέλους να εφαρμόσει το «μυστικό σχέδιο για την έξοδο της Ελλάδας από τη ζώνη του ευρώ». Τι εννοείτε ότι δεν έγιναν έτσι τα πράγματα; Ας μην αφήσουμε την πραγματικότητα να χαλάσει μία όμορφη κι ευφάνταστη ιστορία των ελληνικών ΜΜΕ.\nΤις τελευταίες ημέρες οι θεατές της πολιτικής σκηνής της χώρας κάθονται για να παρακολουθήσουν ένα έργο που βλέπουν για πολλοστή φορά τα τελευταία δύο χρόνια: «Ο ΣΥΡΙΖΑ και το μυστικό σχέδιο για το Grexit». Είναι αυτό το σχέδιο που θα έθετε σε κίνδυνο τη χώρα, που βεβαίως ο ΣΥΡΙΖΑ δεν το έθεσε σε εφαρμογή, γιατί δεν το είχε, και η αντιπολίτευση, μη έχοντας κάτι καλύτερο να πει και να κάνει, προσποιείται ότι δεν καταλαβαίνει ούτε ότι δεν το είχε ούτε ότι δεν το έθεσε σε εφαρμογή. Αυτό το ανόητο σενάριο μπορούμε να ονομάσουμε «ran-tan-Plan B» της συστημικής δημοσιογραφίας.\nΑφορμή για να ανέβει η παράσταση είναι συνήθως οι αποκαλύψεις πρώην στελεχών της πρώτης κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, στη συγκεκριμένη περίπτωση το βιβλίο του πρώην υπουργού Οικονομικών, Γιάνη Βαρουφάκη. Οι μαρτυρίες αυτές έχουν ιδιαίτερη αξία: Συνθέτουν το μωσαϊκό μιας σύνθετης περιόδου γεμάτης από ιστορικής σημασίας εξελίξεις, που καταλήγει δυστυχώς σε μία οδυνηρή, συλλογική ήττα. Μιας περιόδου που τουλάχιστον, μάλλον ατελώς, απροετοίμαστα και σπασμωδικά, ένα μικρό μέρος της πολιτικής ηγεσίας και κι ένα (πολύ μεγαλύτερο) μέρος της κοινωνίας αναζήτησαν, λίγο ή πολύ, μια διαφορετική πορεία για την έξοδο από την κρίση.\nΗ ελληνική συστημική δημοσιογραφία όμως είναι αλλεργική στον διάλογο: Διατείνεται ότι κάθε εναλλακτική πρόταση είναι δείγμα καθαρής ηλιθιότητας. Παριστάνει ότι δεν διανοείται πως υπάρχουν διαφορετικές απόψεις, συγκρουόμενες εκτιμήσεις. Ανά λίγους μήνες ανακυκλώνεται η ίδια συζήτηση: Όσοι συμμετείχαν στη στροφή της «ωρίμανσης» του ΣΥΡΙΖΑ, είναι ευτυχώς ενήλικες, ακριβώς όπως το είπε στη διαβόητη φράση η Λαγκάρντ. Όλοι οι υπόλοιποι είναι αφελείς επαναστατημένοι έφηβοι.\n«Το Βήμα» είχε χτύπημα στο πρωτοσέλιδο που έγραφε «ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ-ΤΟ ΒΗΜΑ» και εννοούσε ότι διάβασαν το βιβλίο του Βαρουφάκη, που κυκλοφορεί βεβαίως εδώ και μήνες. Το περιεχόμενο ήταν μια ακόμη απόπειρα να γελοιοποιηθεί κάθε προσπάθεια αντίστασης στα σχέδια της τρόικας.\nΑυτό, από την άποψη των πολιτών, είναι εντελώς απρόσφορο. Αναπαράγει ένα ρεπερτόριο θεατρικών τύπων: «ο παρδαλός ναρκισιστής», «ο μπουκαδόρος του Νομισματοκοπείου», «η αφόρητη υστερικιά», που όλοι μαζί συγκλίνουν στην άποψη ότι μόνο γραφικοί θα μπορούσαν να αμφισβητήσουν τον υπέροχο μονόδρομο που ζούμε τώρα. Τις κατηγορίες και τις άναρθρες αυτές κραυγές ενστερνίζεται και η μενουμευρωπαϊκή αντιπολίτευση, που προσπαθεί εδώ και δύο χρόνια να απαντήσει στο κρίσιμο γι’ αυτήν ερώτημα, «τι κάνεις όταν ο βασικός πολιτικός σου αντίπαλος σου κλέβει την πολιτική». Που κατασκευάζει ιστορίες περί «σοβιετίας», ιδεοληψιών και κομμουνιστικού κινδύνου, ενώ ο ΣΥΡΙΖΑ αποδεικνύεται ο καλύτερος μαθητής της τρόικας, έχοντας αποδεχθεί ένα ασφυκτικό πλαίσιο λιτότητας μέχρι το 2022 και με ελάχιστα χαλαρωμένη τη θηλιά μέχρι το 2060.\nΤο ThePressProject δεν θα πάρει ποτέ κομματική θέση, στηρίζοντας μία κομματική πρόταση έναντι άλλων. Ωστόσο θεωρούμε απολύτως κρίσιμο για την ποιότητα του δημόσιου διαλόγου να μπορέσει να ακουστεί, μέσα σε όλη αυτή την αντιπαθητική βουή από κατασκευασμένες καρικατούρες, ό,τι συνιστά επιχείρημα. Να δούμε με προσοχή τις αδυναμίες των εναλλακτικών προτάσεων. Να εξετάσουμε λεπτομερώς τα κενά που άφησαν όσοι υποστηρίζουν ότι θα έπρεπε να αντισταθούμε στην πολιτική των μνημονίων, ώστε να καταλάβουμε και εμείς και αυτοί γιατί δεν έπεισαν.\nΌσο αδιάφορη είναι η χαμηλού επιπέδου συζήτηση που γίνεται από τον συστημικό Τύπο ως απόπειρα να γελοιοποιηθεί κάθε αντίσταση, άλλο τόσο είναι επιτακτική ανάγκη να συζητηθούν οι διαφωνίες επί της ουσίας. Αυτό επιδιώξαμε στο αφιέρωμα για το δημοψήφισμα και αυτό θα εξακολουθήσουμε να επιδιώκουμε ως μέσο, δίνοντας βήμα σε όλους αυτούς που συμμετέχουν ψύχραιμα και με επιχειρήματα στον σχετικό διάλογο. Προσοχή: αυτό συμπεριλαμβάνει και τα επιχειρήματα αυτών με τους οποίους και εμείς διαφωνούμε.\nΑυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος από όσους διαφωνούν με τον ΣΥΡΙΖΑ ή όλοι μαζί έχουν απλώς δίκιο και θα έπρεπε να εισακουστούν. Σημαίνει οπωσδήποτε ότι πρέπει ψύχραιμα να αξιολογήσουμε τις αδυναμίες και τις αστοχίες τους προκειμένου να καταφέρουμε να αρθρώσουμε μια κριτική στην ασκούμενη πολιτική που να μην είναι μόνο συναισθηματική. Να μη θεωρείται δεδομένο ότι ο κόσμος που υποφέρει από την ασκούμενη πολιτική θα έρθει να πέσει στις αγκάλες τους χωρίς δεύτερη σκέψη. Αυτό είναι προφανές πως δεν συμβαίνει. Έτσι, ενδέχεται αυτή η κριτική να βοηθήσει τις υπό συζήτηση απόψεις να αποκτήσουν κάποτε αξιώσεις να απευθυνθούν με επιτυχία σε περισσότερους. Το καταλοιδορημένο Plan B είναι το άλλο όνομα της προσπάθειας να μη συνεχιστεί η αδιέξοδη πολιτική που ασκείται σήμερα.


«Tο μέλλον μας έχει πολλή ξηρασία» - Ἀντίβαρο\n«Tο μέλλον μας έχει πολλή ξηρασία»\tPosted on 6 May 2012 by editor2\nΕκτύπωση PDFAπό τη σημερινή ημέρα δεν είναι λογικό να περιμένουμε εκπλήξεις. Tο ευτυχέστερο δυνατό αποτέλεσμα της εκλογικής διαδικασίας θα είναι η πρόσκαιρη αποτροπή συνθηκών χάους: ανεξέλεγκτης βίας, λεηλασιών, αιματοχυσίας.\nH ελληνική κοινωνία έχει βυθιστεί σε παρακμή χωρίς προηγούμενο. Στα τετρακόσια χρόνια κάτω από τον τουρκικό ζυγό οι συνθήκες επιβίωσης των Eλλήνων ήταν ασύγκριτα δυσκολότερες από τις σημερινές, συνήθως εφιαλτικές. Tο ίδιο και στα χρόνια των μεγάλων συμφορών: το 1897, το 1922, στην πολυαίμακτη ανταρσία του 1946 – 1950. Oμως σε όλες αυτές τις δραματικές περιστάσεις, όπως και στις επανειλημμένες πτωχεύσεις του κράτους, στον λιμό που συνόδεψε τη γερμανική κατοχή, στο μαρτύριο της προσφυγιάς που προηγήθηκε και σε κάθε άλλη συλλογική οδύνη, ο Eλληνας δεν έπαυε να βρίσκει στήριγμα ζωής στην ελληνικότητά του. Nα σώζει τη βεβαιότητα ότι αξίζει να είναι Eλληνας, «ιδιότητα δεν έχ’ η ανθρωπότης τιμιωτέραν» – το ζούσε. Oχι με αφηρημένες, ψυχολογικές – επιδερμικές καυχήσεις, αλλά με σαρκωμένη την «ευγένεια» της προνομιακής καταγωγής σε πράξη: στη γλώσσα, στην ιστορική μνήμη και συνείδηση, στη λαϊκή παράδοση και ευσέβεια: θησαύρισμα εμπιστοσύνης.\nΧρήστος Γιανναράς\tOne comment\tPost navigation\n« Γιατί δεν πρέπει να ψηφιστεί η κα Ρεπούση από τους ΠειραιώτεςΗ τελευταία ελπίδα της Δημοκρατίας »\nOne comment\tEλοτανος says:\t7 May 2012 at 10:49\t‘…η ελληνικοτητα ειναι αναπηρια…’\nΑλλα ποιος φιλελληνας πολιτικος ηγετης θα βοηθησει να απαλλαγει ο Ελληνας απο την αναπηρια του; Ισως το χθεσινο αποσπασμα του Ευαγγελιου της Κυριακης του παραλυτου, ισχυει ως απαντηση σ’αυτο το ερωτημα: ‘…ανθρωπον ουκ εχω…’\nGoogle ads\tΑρθρα που διαβαζονται τωρα! Η υστερική ψύχωση των Ερντογάν-Νταβούτογλου 6 seconds ago Ένα γεράκι στο ΥΠΕΞ της Τουρκίας με διακηρυγμένες θέσεις κατά της εδαφικής υπόστασης της Ελλάδας 30 seconds ago «Τράμπα – τραμπαλίζεται» ο Τραμπ 52 seconds ago Θ. Ζιάκας: Γιατί έγιναν οι Έλληνες “ρωμαίοι”; Ο εκχριστιανισμός της Ρώμης 1 minute, 16 seconds ago Εποικοδομισμός – Συμπεριφορισμός : σημειώσατε 2 1 minute, 22 seconds ago Η ελληνορθόδοξη μαρτυρία των Βλάχων 1 minute, 28 seconds ago Ιρλανδικά Διδάγματα 2 minutes, 11 seconds agoΑρχείο\tΑρχείο


Η ΓΡΑΦΙΔΑ ΤΗΣ ΣΙΝΤΙΚΗΣ : Η ΕΚΤΌΞΕΥΣΗ ΤΟΥ HELLAS SAT 3 ΚΑΙ ΤΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΟ SHOW ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ\nΗ ΕΚΤΌΞΕΥΣΗ ΤΟΥ HELLAS SAT 3 ΚΑΙ ΤΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΚΟ SHOW ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ\nΗμέρες τώρα, η ΕΡΤ διαφημίζει την εκτόξευση του δορυφόρου HELLAS SAT 3, της Ελληνοκυπριακής κοινοπραξίας.\nΛίγο πριν τα μεσάνυχτα, ξεκίνησε η εκπομπή και μετέδωσε, απ' ευθείας από το Γαλλικό κοσμοδρόμιο, στην Γαλλική Γουιάνα.\nΜε πρόσθετη έκπληξη, είδαμε να εμφανίζεται τέσσερις φορές, με αλλεπάλληλες δηλώσεις, ο Υπουργος Παπάς, από τον Κοσμοδρόμιο.\nΟ HELLAS SAT 3, θα αντικαταστήσει, τον HELLAS SAT 2, που εκτοξεύθηκε, το 2003, ενώ η πρώτη συμμετοχή της Ελλάδας, στις διαστημικές υπηρεσίες, ξεκίνησε το 1998 και η εκτόξευση του HELLAS SAT 1, έγινε το 2001.\nΤότε κατοχυρώσαμε και το διαστημικό "οικόπεδο", που είναι και το σημαντικό κεκτημένο, του διαστημικού προγράμματος.\nΣίγουρα, η συνέχιση του προγράμματος, είναι σημαντική.\nΘα βοηθήσει περισσότερο τίς Ελληνικές και Κυπριακές, δημόσιες και ιδιωτικές υπηρεσίες.\nΘα βοηθήσει και την επιστημονική και επιχειρηματική, προσπάθεια, στους ανάλογους τομείς.\nΤα επικοινωνιακά SHOW, τα ταξίδια και τις δαπάνες, δεν τα καταλαβαίνω.\nΠολύ περισσότερο, δεν θυμάμαι ανάλογα SHOW, το 2001 και το 2003.\nΣτην Ελλάδα, το SHOW, ξεπέρασε τις δύο ώρες, στην Κύπρο, όχι μόνο, δεν οργάνωσαν, ανάλογο SHOW, αλλά το ΡΙΚ, έπαιζε, σε επανάληψη, θεατρικό έργο.\nΒοήθεια, από το διάστημα, κατά το μια βροχή, μας σώζει.


Από τα αρχαία χρόνια μέχρι σήμερα, η πίστη στο Χριστό προκαλεί κατάπληξη! Από που προέρχεται η σοφία αυτή κι οι δυνάμεις; αναρωτιούνται όσοι αποτιμούν με υλικά κριτήρια τη ζωή και τον κόσμο. "Πόθεν η σοφία αύτη και αι δυνάμεις;".\nΟ Απόστολος Παύλος γράφει στην πρώτη προς Κορινθίους επιστολή του: "Μη συναναμίγνυσθαι πόρνοις... επεί οφείλετε άρα εκ του κόσμου εξελθείν." Ο Απόστολος ερμηνεύει τα λόγια του Κυρίου ότι πρέπει ο χριστιανός να ζει στον κόσμο, αλλά να μην είναι από τα στοιχεία του κόσμου.\n«Κακού κόρακος κακόν ωόν»\nΕΠΕΙΔΗ αρέσουν τα αρχαία ελληνικά στον κ. Πολύδωρα. Και, βέβαια, τα… ωά είναι δύο, γένους θηλυκού, και θα παραμείνουν «κακά», αν δεν παραιτηθούν πάραυτα. Δίπλα του και η δεύτερη κόρη και απορούμε γιατί παραμένει «εκτός» η σύζυγος, η κουμπάρα, η γραμματέας…\nΤΑ’ παμε με… πάθος, πολλές φορές και επίμονα για τους «εργαζόμενους» της Βουλής, επίμονα κι ας μιλούσαμε σε «ώτα μη ακουόντων». Το «κάστρο» (τους) άπαρτο. Απ’ έξω χιλιάδες άνεργοι «πολιορκητές», πένητες και απελπισμένοι, αλλά οι πόρτες ανοίγουν με κωδικό και αποκλειστικά για «ημέτερους». Διακομματικά και μη φανεί πως είναι στόχος μας ο Βύρωνας. Όλοι τους το ίδιο είναι! Κι όσο ΕΝΑΣ τους ή μια δεν καταγγέλλει (τα νέα τα μαθαίνουμε απ’ τα «ΝΕΑ» κ. ά. ΜΜΕ) και δεν παραιτείται για τις αμαρτίες συναδέλφων του, δεν τα βροντάει αηδιασμένος, δεν απαλλάσσουμε κανέναν απ’ την ευθύνη. Κι απ’ την ντροπή (τους) κι απ’ τα βόλια μας. Ωστόσο, πέφτουν σε παχύδερμα κι ούτε που το νιώθουν-τζάμπα κόπος.\nΑναρτήθηκε από ΠΡΟΣΛΑΛΙΑ στις 12:52 μ.μ. 0 σχόλια\n- 7 δισ. ευρώ μας κοστίζει η ιατροφαρμακευτική περίθαλψη των λαθρομεταναστών. (Βάσει στοιχείων που έδωσε στην δημοσιότητα ο πρώην Υπουργός Υγείας Α.Λοβέρδος τον Φεβρουάριο του 2011) – Στην πραγματικότητα ουδείς γνωρίζει το ακριβές ποσό που υπολογίζεται από 1 δις έως και 10 δις.


Χωρίς άμυνα στις επιθέσεις των αγορών - Flashnews.gr\nΧωρίς άμυνα στις επιθέσεις των αγορών\nΑνήμπορες να αντιδράσουν δείχνουν οι κυβερνήσεις ένθεν και ένθεν του Ατλαντικού, ενισχύοντας το αίσθημα πανικού στις αγορές. Λίγη ώρα μετά την έναρξη των συναλλαγών στις ευρωπαϊκές αγορές, οι G-7 εξέδωσαν ανακοινωθέν όπου δεσμεύονταν ότι θα αναλάβουν κάθε αναγκαίο μέτρο για να «διασφαλίσουν τη χρηματοοικονομική σταθερότητα και την ανάπτυξη». Στην παρούσα φάση, όμως, οι επενδυτές δεν ενδιαφέρονται για λόγια αλλά για έργα και αυτά είναι εξαιρετικά δύσκολο να υπάρξουν.\nΗ κατάσταση, όπως δημοσιεύει η imerisia.gr, δείχνει αρκετά χειρότερη εκείνης προ τριετίας, όταν η κρίση στην αμερικανική αγορά sub-prime δανείων προκαλούσε τη χρεοκοπία της Lehman Brothers. Αφενός οι κυβερνήσεις έχουν λιγότερα μέσα στη διάθεσή τους για να στηρίξουν τις οικονομίες.\nΑφετέρου όπου συνεχίζουν να υφίστανται δυνατότητες παρέμβασης, δεν υπάρχει πολιτική βούληση. Αυτή η απουσία λύσεων είναι που προκαλεί τον πανικό στις αγορές. Χαρακτηριστική ήταν, χθες, η αντίδραση της Wall Street σε έκτακτο διάγγελμα του Προέδρου Μπ. Ομπάμα.\nΛίγες ώρες μετά την έναρξη των συναλλαγών στο αμερικανικό χρηματιστήριο και ενώ οι δείκτες κατέγραφαν σημαντικές απώλειες, ο Λευκός Οίκος ανακοίνωσε ότι εκτάκτως ο Πρόεδρος «θα απευθυνθεί στο Έθνος για την οικονομία και την κατάσταση στο Αφγανιστάν». Αμέσως οι επενδυτές υιοθέτησαν στάση αναμονής, με αποτέλεσμα οι τιμές των μετοχών να σταθεροποιηθούν.\nΣτην ομιλία του, όμως, ο Αμερικανός Πρόεδρος αρκέστηκε να δηλώσει ότι «οι ΗΠΑ θα έχουν πάντα αξιολόγηση ΑΑΑ, ανεξαρτήτως τι λένε οι οίκοι» και κάλεσε εκ νέου τους Ρεπουμπλικάνους σε συνεργασία για τη μείωση του χρέους. Η απουσία κάποιας σημαντικής είδησης ενέτεινε τις πιέσεις στην αγορά, οδηγώντας τον Dow Jones κάτω από τις 11.000 μονάδες για πρώτη φορά από τον περασμένο Νοέμβριο και διευρύνοντας τις απώλειες του S&P-500 πέραν του 6%.\nΟι απώλειες στη Wall Street αποδίδονται τόσο στους φόβους για επιστροφή της οικονομίας στην ύφεση όσο και στην υποβάθμιση της πιστοληπτικής αξιολόγησης από την S&P, αργά το βράδυ της Παρασκευής. Χθες, ο οίκος υποβάθμισε και τις αξιολογήσεις τίτλων που εκδίδονται από φορείς υπό τον έλεγχο του αμερικανικού Δημοσίου, όπως οι «γίγαντες» της αγοράς στεγαστικών δανείων, Fannie Mae και Freddie Mac. Με υποβάθμιση απειλεί τις ΗΠΑ και η Moody's «εάν εξασθενήσουν σημαντικά οι δημοσιονομικές ή οι οικονομικές προοπτικές της οικονομίας».\nΑναλυτές προειδοποιούν ότι η υποβάθμιση των ΗΠΑ ενδέχεται να προκαλέσει «παράπλευρες απώλειες» στην Ευρωζώνη, με τη Γαλλία να φαντάζει «φαβορί» προς υποβάθμιση μεταξύ των οικονομιών που αξιολογούνται με «ΑΑΑ». Θεωρητικά στην Ευρώπη υπάρχουν ακόμα εφεδρείες για να αντιμετωπιστεί η κρίση: έκδοση ευρω-ομολόγου ή εκτύπωση χρήματος από την ΕΚΤ. Δεν υπάρχει, όμως, η απαραίτητη πολιτική συμφωνία - αν και στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου φάνηκε το αντίθετο.\nΣτην κοινή δήλωση της καγκελαρίου Μέρκελ με τον Πρόεδρο Σακροζί που κυκλοφόρησε την Κυριακή, αρκετοί έσπευσαν να διαβάσουν τη χαλάρωση της γερμανικής στάσης. Όταν, λίγο αργότερα, ο Αμερικανός υπουργός Οικονομικών, Τίμοθι Γκάιτνερ, καλούσε τους Ευρωπαίους να ενισχύσουν το Μηχανισμό Στήριξης (EFSF), φάνηκε ότι όντως υπήρχε σχετική πολιτική απόφαση.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκαν και δηλώσεις του Γάλλου υπουργού Οικονομικών, Φρανσουά Μπαρουάν: «Έχουμε δεσμεύσει 440 δισ. ευρώ και αν χρειαστεί θα προχωρήσουμε παραπέρα». Λίγη ώρα αργότερα, όμως, εκπρόσωπος της Γερμανικής κυβέρνησης ξεκαθάριζε ότι η κοινή δήλωση Μέρκελ-Σαρκοζί απλώς επανέλαβε όσα συμφωνήθηκαν στη Σύνοδο Κορυφής του Ιουλίου και ότι «δεν έχει αλλάξει τίποτα από τότε».\nΤρίτη, 9 Αυγούστου 2011, 10:35


Πόσες θερμίδες καίμε ανάλογα με το είδος γυμναστικής -13 περιπτώσεις - STAR FM 933\n21 Απρίλιος 2021 00:59\nΠόσες θερμίδες καίμε ανάλογα με το είδος γυμναστικής -13 περιπτώσεις\nΑυγ 24, 2015 ΑΣΚΗΣΗ\nΚάνεις ποδήλατο, τρέχεις, πηγαίνεις χορό ή κολυμπάς; Ξέρεις πόσες θερμίδες καις κάνοντας χαλαρή ή έντονη γυμναστική; Ήρθε η ώρα να μάθεις…\nΟρειβασία και Ορειβασία με βάρος\nΗ ορειβασία σε βοηθάει να κάψεις περίπου 387 θερμίδες σε μία ώρα. Όταν, όμως, κάνεις ορειβασία και έχεις και μία βαριά τσάντα στην πλάτη σου τότε οι θερμίδες που καις είναι πολύ περισσότερες και φτάνουν τις 451 την ώρα. Να ξέρεις πως όσο πιο πολύ βάρος βάζεις στην πλάτη σου τόσο πιο πολύ καις.\nΠοδηλασία και Spinning\nΗ ποδηλασία δεν είναι καθόλου εύκολο πράγμα ειδικά αν την κάνεις με τις ώρες. Μία ώρα ποδήλατο πηγαίνοντας με 10-12 χιλιόμετρα την ώρα καις 256 θερμίδες. Αν, όμως, καταβάλεις ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια και πας με 16-20 χιλιόμετρα την ώρα θα κάψεις 773 θερμίδες. Ένα μάθημα spinning στο γυμναστήριο θα σε βοηθήσει να κάψεις 741 θερμίδες την ώρα.\nΜόνο μισή ώρα χορού μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις από 100 μέχρι 400 θερμίδες (εξαρτάται από το είδος και την ένταση του χορού). Με το χορό γυμνάζεις μύες που δε γυμνάζονται με τα άλλα είδη γυμναστικής ενώ πέρα από αυτό είναι και μία πολύ διασκεδαστική άσκηση.\nΚάνοντας ελλειπτικό για 30 λεπτά με ανεβασμένο το επίπεδο δυσκολίας μπορείς να κάψεις γύρω στις 248 θερμίδες. Προσπάθησε να μην ξεχνιέσαι κάνοντας ελλειπτικό και βλέποντας τηλεόραση ταυτόχρονα διότι έτσι μπορεί να χαλαρώσεις και να μην χάνεις τις θερμίδες που θεωρείς ότι χάνεις.\nΜόνο δεκα λεπτά σκοινάκι χρειάζονται για να κάψεις 107 θερμίδες. Αν μάλιστα κάνεις με ένταση τότε μπορεί να κάψεις μέχρι και 129 θερμίδες στα δέκα λεπτά. Πρόκειται για μία άσκηση που δεν μπορείς να κάνεις πολύ ώρα αλλά είναι ένας υπέροχος τρόπος να χάνεις πολλές θερμίδες σε πολύ λίγο χρόνο.\nΜία ώρα πιλάτες θα σε κάνει να χάσεις 193 θερμίδες. Μπορεί να μην καις όσες θερμίδες θα έκαιγες αν έκανες αεροβική γυμναστική αλλά και πάλι οι θερμίδες που καις είναι αρκετές.\nΌταν περπατάς μπορείς να χάσεις από 80 έως 100 θερμίδες άσχετα με το πόσο αργά ή γρήγορα πηγαίνεις. Μισή ώρα περπάτημα με 2,5 χιλιόμετρα την ώρα θα σε βοηθήσει να χάσεις 97 θερμίδες. Από την άλλη μεριά αν περπατήσεις με 4 χιλιόμετρα την ώρα για μισή ώρα θα χάσεις 161 θερμίδες.\nΤρέξιμο και jogging\nΜισή ώρα χαλαρό τρέξιμο με ταχύτητα 5 χιλιόμετρα την ώρα θα σε βοηθήσει να κάψεις 256 θερμίδες. Αν όμως τρέξεις με 7,5 χιλιόμετρα την ώρα θα κάψεις γύρω στις 403 θερμίδες. Επομένως, μπορείς να τα δώσεις όλα για μισή ώρα και να κάψεις πολλές θερμίδες ή να τρέξεις χαλαρά 45 λεπτά με μία ώρα για να χάσεις τις ίδιες θερμίδες.\nΤο να γυμνάζεσαι σε μία πισίνα είναι ένας τέλειος τρόπος για να γυμνάσεις όλο σου το σώμα. Κολυμπώντας για μισή ώρα καις 226 θερμίδες. Αν κάνεις πιο έντονη κολύμβηση μπορείς να χάσεις μέχρι και 332 θερμίδες.\nΠαρόλο που τα βάρη είναι μία αναερόβια άσκηση όταν την κάνεις με μεγάλη ένταση για μισή ώρα μπορείς να κάψεις από 97 θερμίδες (αν σηκώνεις ελαφριά βάρη) μέχρι 193 θερμίδες (αν σηκώνεις βάρη πολλών κιλών).\nΥπάρχουν πολλά είδη γιόγκα τα οποία μπορείς να κάνεις. Αν κάνεις ένα χαλαρό είδος γιόγκα μπορείς να χάσεις γύρω στις 161 θερμίδες ενώ αν κάνεις κάποια πιο δυναμική γιόγκα μπορείς να χάσεις μέχρι και 432 θερμίδες.\nΌταν κάνεις σκι πηγαίνοντας με 20 χιλιόμετρα την ώρα μπορείς να κάψεις μέχρι και 387 θερμίδες την ώρα.\nΕ ναι λοιπόν! Και το σεξ είναι γυμναστική. Μπορεί να μην καις πολλές θερμίδες αλλά κάνοντας σεξ για 30 λεπτά μπορείς να χάσεις γύρω στις 48 θερμίδες.\nΑυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας\nΤο μούσι ξεπερνά σε βρομιά τη λεκάνη της τουαλέτας\nΚέντρο Φυσικοθεραπείας και Λειτουργικής Αποκατάστασης, Γιώργου Παπαδημητρίου στα Γρεβενά (εικόνες)


Προστασία πρώτης κατοικίας: Στα 250.000 ευρώ το όριο αντικειμενικής αξίας - CNN.gr\nΠροστασία πρώτης κατοικίας: Στα 250.000 ευρώ το όριο αντικειμενικής αξίας\nΠέμπτη, 14 Φεβρουαρίου 2019 22:07\n«Λευκός καπνός» βγήκε στη συνάντηση κυβέρνησης – τραπεζιτών στο Μέγαρο Μαξίμου για το νέο καθεστώς προστασίας της πρώτης κατοικίας που θα διαδεχθεί από την 1η Μαρτίου το νόμο Κατσέλη.\nΣτη συνάντηση, εκ μέρους της κυβέρνησης μετείχαν ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος, ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης, ο υπουργός Επικρατείας Αλέκος Φλαμπουράρης και ο υπουργός Δικαιοσύνης Μιχάλης Καλογήρου.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, στη συμφωνία της κυβέρνησης με τους εκπροσώπους των ελληνικών συστημικών τραπεζών, σε όρους αντικειμενικής αξίας το όριο για την προστασία της πρώτης κατοικίας τοποθετείται στα 250.000 ευρώ από 280.000 που ίσχυε με το νόμο Κατσέλη - Σταθάκη.\nΤο όριο της οφειλής, που είναι και το πιο βασικό χαρακτηριστικό της νέα συμφωνίας, τοποθετείται έως τα 130.000 ευρώ.\nΣτα βασικά κριτήρια ένταξης αναφέρονται έτσι το οικογενειακό εισόδημα έως 30.000 ευρώ, υπόλοιπο δανείου έως 130.000 ευρώ και αντικειμενική αξία ακινήτου έως 250.000 ευρώ.\nΟπως αναφέρουν κυβερνητικές πηγές, η κοινή πρόταση θα διαβιβαστεί στους εποπτικούς θεσμούς του τραπεζικού συστήματος με στόχο η διαδικασία νομοθέτησης να ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου.\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\t· ΠΡΩΤΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ\t· ΤΡΑΠΕΖΙΤΕΣ\t· ΝΟΜΟΣ ΚΑΤΣΕΛΗ


Σύγκριση τιμών ενοικίασης αυτοκινήτου από το Μαριντούκε με τη Skyscanner\nΣυγκρίνετε τις επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου στο Μαριντούκε\nΑνεξάρτητα από το εάν πετάτε προς Μαριντούκε για μια μικρή απόδραση ή για διαμονή μεγαλύτερης διάρκειας, μπορείτε να αποβάλετε το άγχος για το ταξίδι σας ενοικιάζοντας αυτοκίνητο. Με τόσες πολλές εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε, η Skyscanner σας διευκολύνει να βρείτε την καλύτερη προσφορά. Απλώς πείτε μας τις ημερομηνίες και θα σας δείξουμε ποια αυτοκίνητα είναι διαθέσιμα και από ποιες εταιρείες ενοικίασης: και κάτι ακόμα πιο σημαντικό, ποιες εταιρείες προσφέρουν τις καλύτερες τιμές.\nΜπορείτε να απολαύσετε περισσότερο το ταξίδι σας αν ενοικιάσετε αυτοκίνητο. Δεν χρειάζεται να εξαρτάστε από τις δημόσιες συγκοινωνίες από και προς το Μαριντούκε. Αντίθετα, μπορείτε να κατεβείτε από το αεροπλάνο και να μεταβείτε απευθείας στον προορισμό σας οδηγώντας. Δεν θα πασχίζετε πλέον να στριμώξετε τις αποσκευές σας σε συνωστισμένα λεωφορεία.\nΕμείς σας προσφέρουμε τη δυνατότητα να ενοικιάσετε είτε ένα μίνι βαν για όσους κάνουν διακοπές με μεγάλη οικογένεια είτε ένα διθέσιο αυτοκίνητο πόλης για ρομαντικές αποδράσεις ή κάτι ανάμεσα στα δύο. Όταν συγκρίνετε ενοικιάσεις αυτοκινήτων στο Μαριντούκε θα σας δείχνουμε τις καλύτερες προσφορές για διάφορα οχήματα ώστε να επιλέγετε το καλύτερο αυτοκίνητο για το ταξίδι σας σε τιμή που σας συμφέρει οικονομικά.\nΟι σελίδες πληροφοριών σχετικά με την ενοικίαση αυτοκινήτων περιέχουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εταιρείες ενοικίασης που είναι διαθέσιμες στο Μαριντούκε. Οι οδηγοί πόλης μας θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε το ταξίδι σας και να ξεκινήσετε με χαρά. Αν θέλετε ξενοδοχεία κοντά στο Μαριντούκε, με τη Skyscanner μπορείτε να τα συγκρίνετε κι αυτά και να βρείτε τις καλύτερες προσφορές: είτε θέλετε να παραδώσετε το αυτοκίνητό σας στο Μαριντούκε πρώτα είτε να το παρκάρετε έξω από το ξενοδοχείο.\nΝα θυμάστε ότι πρέπει να έχετε μαζί σας το δίπλωμα οδήγησης καθώς οι περισσότερες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων στο Μαριντούκε θα σας τo ζητήσουν για να σας επιτρέψουν να φύγετε.\nΠληροφορίες για Μαριντούκε\nΣύγκριση πτήσεων προς ΜαριντούκεΑναζήτηση πτήσεων\nΣύγκριση ξενοδοχείων σε ΜαριντούκεΑναζήτηση ξενοδοχείων


ΑΡΧΙΚΗ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΙΔΕΕΣ DOWNLOADS ΒΟΗΘΕΙΑ ABOUT\n1. Τι είναι το photobook;\nΕίναι ένα αναμνηστικό άλμπουμ φωτογραφιών σε μορφή βιβλίου.\nΟι ψηφιακές φωτογραφίες σας που μέχρι τώρα ήταν αποθηκευμένες (ή ξεχασμένες) σε κάποιο CD/DVD/Memory Stick ή σκληρό δίσκο στον υπολογιστή σας, μπορούν τώρα και με τη δική σας σχεδιαστική φαντασία να αποτυπωθούν σε μορφή βιβλίου και να πάρουν τη θέση που τους ταιριάζει στο σαλόνι ή στη βιβλιοθήκη σας.\nΈτσι θα γίνει πιο άμεση και πιο απολαυστική η κάθε στιγμή που θα θέλετε να τις μοιραστείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ξεφυλλίζοντας το δικό σας δημιούργημα με τα δικά σας σχόλια και σημειώσεις.\n2. Πώς μπορώ να φτιάξω ένα photobook;\nΚατεβάστε την εφαρμογή PhotoCreations.\nΕγκαταστήστε την εφαρμογή στον υπολογιστή σας.\nΣχεδιάστε το έργο σας.\nΣτείλτε με το πάτημα ενός πλήκτρου το photobook για εκτύπωση και ολοκληρώστε την παραγγελία σας.\nΜέσα από την εφαρμογή PhotoCreations, μπορείτε να βρείτε αναλυτικές οδηγίες για το σχεδιασμό και την διαδικασία παραγγελίας ενός προϊόντος.\n3. Πρέπει να έχω γνώσεις γραφιστικής και σχετικών προγραμμάτων για να σχεδιάσω το δικό μου photobook;\nΤο PhotoCreations απευθύνεται σε όλους!\nΔεν χρειάζονται ειδικές γνώσεις παρά μόνο όρεξη και μεράκι να φτιάξετε κάτι που αισθητικά θα σας ικανοποιεί. Υπάρχουν έτοιμα υποδείγματα / templates για να ξεκινήσετε - μπορείτε να έχετε το πρώτο σας photobook σε λίγα δευτερόλεπτα απλώς επιλέγοντας τις φωτογραφίες σας μέσα από τον "οδηγό εύκολης δημιουργίας". Υστερα από λίγα λεπτά περιήγησης στο πρόγραμμα θα έχετε την άνεση να χρησιμοποιήσετε σχεδόν όλες τις δυνατότητες του - δυνατότητες που καλύπτουν και τον επαγγελματία φωτογράφο.\n4. Σε πόσες ημέρες παραλαμβάνω ένα photobook ή ημερολόγιο ή puzzle;\nΣυνήθως αποστέλλουμε τα photobooks σε 3-4 εργάσιμες ημέρες και τα ημερολόγια και τα puzzle σε 1-2 ημέρες από την λήψη της παραγγελίας σας. Προσθέστε 1-2 ημέρες για την υπηρεσία ταχυμεταφορών. Αν χρειάζεστε κάποιο προϊόν άμεσα επικοινωνήστε μαζί μας ώστε να δούμε αν μπορούμε να σας εξυπηρετήσουμε.\n5. Τι λειτουργικό σύστημα πρέπει να έχω στον υπολογιστή μου;\nH εφαρμογή PhotoCreations τρέχει σε:\nWindows (XP, Vista, Windows 7, Windows 8.1, Windows 10)\nMac OS X (Leopard, Snow Leopard, Lion, Yosemite, El Capitan)\nΣτον υπολογιστή σας πρέπει επίσης να είναι εγκαταστημένο και το περιβάλλον Java (αν χρειαστεί θα γίνει αυτόματα η εγκατάσταση του).\nΤαμπλέτες iOS και Android δεν υποστηρίζονται.\n6. Τι προϊόντα μπορώ να δημιουργήσω με την εφαρμογή PhotoCreations;\nΜε το πρόγραμμα PhotoCreations μπορείτε να σχεδιάσετε photobooks, ημερολόγια, κάρτες και τραπουλόχαρτα. Με πολύ απλή online διαδικασία μέσα από το site www.myphotocreations.gr μπορείτε να φτιάξετε puzzle.\n7. Πως σχετίζεται το πρόγραμμα PhotoCreations με το site www.myphotocreations.gr ;\nΜε το πρόγραμμα PhotoCreations θα σχεδιάσετε τα photobooks και τα ημερολόγια σας.\nΣτο site www.myphotocreations.gr θα μπορέσετε να διαχειριστείτε τις δημιουργίες σας - αν βέβαια το θέλετε - σαν εικονικά προϊόντα. Θα τα δημοσιεύσετε στο Facebook ή θα στείλετε link με email στους φίλους σας και βέβαια όταν θέλετε θα παραγγείλετε το "αληθινό" προϊόν.\nΈχετε τη δυνατότητα με τον εσωτερικό browser του προγράμματος να έχετε και πρόσβαση σε μερικές από τις υπηρεσίες του site.\n8. Πόσο χρόνο διαρκεί η αποστολή (το ανέβασμα) ενός προϊόντος πρoς εκτύπωση;\nΕξαρτάται από παράγοντες όπως:\nΤαχύτητα της σύνδεσής σας.\nΜέγεθος & είδος του προϊόντος (αριθμός σελίδων).\nΜέγεθος αρχείων φωτογραφιών.\nΣε γενικές γραμμές ο απαιτούμενος χρόνος αποστολής για ένα photobook 20 σελίδων, είναι 2 - 5 λεπτά.\n9. Μπορώ να βελτιώσω την ποιότητα των φωτογραφιών μου;\nΜια καλοτραβηγμένη φωτογραφία με σωστό φωτισμό πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή για το photobook σας! Επειδή όμως δεν είναι όλες μας οι φωτογραφίες έτσι να έχετε υπόψη σας ότι πριν την εκτύπωση το αρχείο του photobook σας ελέγχεται και γίνεται αν χρειάζεται σε κάθε σας φωτογραφία ξεχωριστά χρωματική βελτίωση, αύξηση της οξύτητας (sharpening), τονική εξισορρόπηση.\nΤο αποτέλεσμα της εκτύπωσης θα σας ικανοποιήσει -και σε αρκετές περιπτώσεις θα σας εκπλήξει- ακόμα και αν έχετε χρησιμοποιήσει φωτογραφίες χαμηλής ανάλυσης όπως (μερικών) κινητών τηλεφώνων.\nΔεν είναι απαραίτητο να ενεργοποιήσετε την αυτόματη βελτίωση φωτογραφιών στο σχεδιαστικό μας πρόγραμμα - οι βελτιώσεις γίνονται στο www.myphotocreations.gr πριν την εκτύπωση με χρήση εξειδικευμένων αλγορίθμων αλλά και ανθρώπινο έλεγχο.\n10. Τι αρχεία φωτογραφιών πρέπει να χρησιμοποιήσω;\nΤο πρόγραμμα Photo Creations υποστηρίζει αρχεία .jpg σε χρωματικό μοντέλο RGB δηλαδή τα συνηθισμένα αρχεία των ψηφιακών φωτογραφικών μηχανών και τηλεφώνων. Υποστηρίζει επίσης αρχεία στο χρωματικό μοντέλο CMYK αλλά δεν συνιστούμε την χρήση τους παρά μόνο αν ήδη έχετε τέτοια αρχεία στη διάθεση σας (μην μετατρέψετε δηλαδή τα RGB σε CMYK ειδικά για να τα χρησιμοποιήσετε στο Photo Creations).\n11. Τι διαφορά έχουν 'τα έργα μου' από τις 'παραγγελίες μου';\nΜε την ολοκλήρωση σχεδιασμού του photobook στην εφαρμογή και πατώντας 'Αποστολή Παραγγελίας' ξεκινά το ανέβασμα των αρχείων - στη συνέχεια έχετε την επιλογή της άμεσης παραγγελίας (και πληρωμής) ή την επιλογή της δημιουργίας εικονικού προϊόντος (χωρίς χρέωση). Στην πρώτη περίπτωση το προϊόν εμφανίζεται και στα έργα αλλά και στις παραγγελίες ενώ στη δεύτερη μόνο στα έργα. Μπορείτε να ανεβάσετε χωρίς να παραγγείλετε όσα έργα θέλετε και αφού τα δείτε ή να τα παραγγείλετε ή να τα διαγράψετε αν το αποτέλεσμα στο εικονικό προϊόν δεν σας ικανοποιεί. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την δεύτερη επιλογή ακόμα και πριν ολοκληρώσετε τον σχεδιασμό για να κάνετε μια προεπισκόπιση του προϊόντος (και της διαδικασίας).\n12. Πώς μπορώ να ανεβάσω το 'έργο' που δημιούργησα στο facebook;\nΜόλις ολοκληρωθεί το ανέβασμα του photobook στον server μας, ένα εικονικό προϊόν με όλα τα χαρακτηριστικά του πραγματικού, θα εμφανιστεί στα 'έργα' σας και κάνοντας κλικ πάνω του θα μπορείτε να το ξεφυλλίσετε. Δεν είναι απαραίτητο να γίνει παραγγελία.\nΚάντε κλικ στο κουμπί του facebook για να κοινοποιήσετε το έργο σας.\nΣημ.: Μπορείτε να εισάγετε τον τίτλο που θέλετε να εμφανίζετε στο έργο σας από τη σελίδα 'τα έργα μου'. Κάντε κλικ στο κουμπί κάτω από το έργο που θέλετε να εισάγετε τον τίτλο, πληκτρολογήστε τον τίτλο στο πεδίο που θα εμφανιστεί και κατόπιν κάντε κλικ στο για καταχώριση.\n13. Πως μπορώ να ξέρω σχετικά με την εξέλιξη της παραγγελίας μου;\nΕπιλέξτε "Οι παραγγελίες μου" - εμφανίζεται μόνο όταν έχετε συνδεθεί.\nReceived - Η παραγγελία έχει παραληφθεί από την εταιρία μας.\nInProduction - Η παραγγελία σας βρίσκεται σε παραγωγή.\nShipped - Η παραγγελία έχει αποσταλεί.\nDelivered - Η παραγγελία σας έχει παραδοθεί.\nReady - Η παραγγελία είναι έτοιμη για να την παραλάβετε εσείς.\n14. Έχω ανεβάσει και έχω παραγγείλει ένα photobook ή ένα ημερολόγιο. Για να παραγγείλω ξανά κάποιο από αυτά πρέπει να το ανεβάσω πάλι?\nΌχι. Μπορείτε να παραγγείλετε άμεσα κάθε προϊόν που βρίσκεται στα 'έργα' σας κάνοντας κλικ στο καλάθι κάτω από το εικονίδιο του ή πατώντας 'Προσθήκη στο καλάθι μου' στη σελίδα προεπισκόπησης.\nΣημ.: Προϊόντα που έχετε διαγράψει από τα 'έργα' σας, θα χρειαστεί να τα ανεβάσετε ξανά μέσα από την εφαρμογή MyPhotoCreations'.\n15. Πόσο καιρό παραμένουν οι φωτογραφίες μου στον server σας;\nΓια όσο καιρό θέλετε εσείς. Μόλις διαγράψετε το εικονικό προϊόν από τα 'έργα' σας, διαγράφονται και όλα τα σχετιζόμενα αρχεία. Αν το προϊόν είχε μπει σε παραγγελία θα εξακολουθήσει να εμφανίζεται το εικονίδιο του εξωφύλλου του στις παραγγελίες σαν μέρος του ιστορικού παραγγελιών. Διαγράφοντας κάτι από τα 'έργα μου' δεν διαγράφεται το αρχείο στο σχεδιαστικό πρόγραμμα ούτε ασφαλώς οι φωτογραφίες του photobook στον υπολογιστή σας.\n16. Ποια είναι η διαδικασία σχεδιασμού και παραγγελίας ενός puzzle;\nΣτο μενού "Προϊόντα" πατήστε πάνω στο puzzle.\nΕπιλέξτε το προϊόν που θέλετε πχ Puzzle 297x205.\nΚάντε κλικ στο "Δημιουργία Online".\nΠατήστε "Ανέβασμα φωτογραφίας" και επιλέξτε φωτογραφία.\nΓια καλύτερο αποτέλεσμα το μέγεθος του αρχείου να είναι τουλάχιστον 1MByte (max 3.5Mbytes).\nΌταν ολοκληρωθεί το ανέβασμα της φωτογραφίας επιλέξτε την περιοχή που θέλετε να γίνει παζλ.\nΠατήστε "Επόμενο" και δείτε προεπισκόπηση του παζλ στην οθόνη σας.\nΑν το αποτέλεσμα σας ικανοποιεί πατήστε "Συνέχεια στην παραγγελία".\nΑν δεν έχετε κάνει εγγραφή θα πρέπει να την κάνετε τώρα. Αν δεν έχετε κάνει είσοδο στο site γράψτε το email και password. Αν όλα είναι εντάξει με την εγγραφή και είσοδο σας στο site βλέπετε τώρα το καλάθι αγορών.\nΕίναι πιθανόν να βλέπετε περισσότερα από ένα προϊόντα στο καλάθι σας ή μεγαλύτερη από 1 ποσότητα σε κάποιο προϊόν. Πατήστε στο κόκκινο Χ για να σβήσετε προϊόντα που δεν θέλετε να παραγγείλετε ή πατήστε στο μολύβι για να αλλάξετε την ποσότητα σε ένα προϊόν. Πατήστε "Συνέχεια στην παραγγελία" για να ολοκληρώσετε την διαδικασία.\nΑν δεν έχετε συμπληρώσει τα στοιχεία σας κάντε το τώρα (τα πεδία με * είναι υποχρεωτικά).\nΕπιλέξτε αν θέλετε απλή απόδειξη ή τιμολόγιο (στην δεύτερη περίπτωση θα πρέπει να συμπληρώσετε στοιχεία εταιρείας).\nΑν έχετε εκπτωτικό κουπόνι βάλτε το στο αντίστοιχο πεδίο και πατήστε εφαρμογή. Καθώς επιλέγετε τρόπο πληρωμής μεταβάλλεται αντίστοιχα και η χρέωση σας.\nΓράψτε τυχόν συμπληρωματικές οδηγίες.\n17. Δεν εμφανίζονται οι φωτογραφίες του photobook στο σχεδιαστικό πρόγραμμα PhotoCreations.\nΈχετε μετακινήσει τις φωτογραφίες ή μετονομάσει τον φάκελο (ή τις ίδιες τις φωτογραφίες) που τις περιέχει.\nΕάν δε θυμάστε να επαναφέρετε τον φάκελο ή τις φωτογραφίες στην αρχική τους θέση και όνομα, θα χρειαστεί να τις ξανακάνετε εισαγωγή στην εφαρμογή και να τις τοποθετήσετε εξ αρχής στη θέση τους στο προϊόν.\nΟι κενές θέσεις των τοποθετημένων φωτογραφιών πάνω στο προϊόν, σας δείχνουν το όνομα του αρχείου που λείπει.\nΑρχική | About Us | Προσωπικά δεδομένα | Επικοινωνία | Συχνές ερωτήσεις | Βοήθεια\n© 2013-16 MyPhotoCreations


Olio Tasting Room (Αλεξάνδρεια, Βιρτζίνια) - Κριτικές\nOlio Tasting Room: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Olio Tasting Room\nOlio Tasting Room, Αλεξάνδρεια - Κριτικές\nΝο 6 από 20 Ψώνια - Αλεξάνδρεια\n1223 King St, Αλεξάνδρεια, VA 22314-2926\nΤι είναι το ιδανικό μέρος για να δοκιμάσετε και ομορφιάς.\nΘα ήθελα να πιστεύω ότι ποτέ ο σύζυγός μου και εγώ θα έχουμε μια τέτοια υπέροχα μαθήματα γευσιγνωσίας ελαιολάδων, αλλά κάναμε. Εκπλαγήκαμε με όλες τις επιλογές. Μη φύγετε χωρίς να αγοράσετε κάτι και θα εκπλαγείτε με το άρωμα συνδυασμούς θέλατε. Απλώς λάτρεψα αυτό το μέρος!\nΙδανικό για δώρα!\nΥπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη των ελαιολάδων, μπορείτε να γευθείτε τον έλεγχο στο κατάστημα, και σε λογικές τιμές. Έχουν επίσης μπαχαρικά και προτάσεις για παρακλινίου με διαφορετικό φαγητό & ποτό. Είναι ιδανική για δώρα.\nΒρήκα αυτό το μέρος όταν επισκεφθήκαμε την παλιά πόλη Αλεξάνδρεια. Αν σας αρέσουν τα ελαιόλαδα αυτό είναι το ιδανικό μέρος για να επισκεφθείτε. Έχουν πολλές φορές μαζί με λένε ξύδι. Το προσωπικό ήταν φιλικό. Οι ενισχυόμενες όποτε χρειάζεται, αλλά να φύγουν για να απολαύσετε την...εμπειρία. Πολύ καλό μέρος για να προχωρήσουμε και να δοκιμάσετε κάτι νέο. Σίγουρα θα σας κάνει να έχουν λίγο χρόνο για να επισκεφθείτε όσο θέλετε να μην αισθάνονται ότι βιάστηκαν κατά τη δοκιμή διάφορα λάδια/ξύδι.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Olio Tasting Room και από προηγούμενους επισκέπτες.


Μπακογιάννη για το γηροκομείο στα Χανιά: Υπόθεση που ντροπιάζει τους... | Ελλάδα Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 26 Απρ. 21 (11:55)\nΗ Ντόρα Μπακογιάννη με ανάρτησή της στα social media αναφέρεται στην υπόθεση του γηροκομείου στα Χανιά μετά τις καταγγελίες για τον θάνατο τουλάχιστον 73 ηλικιωμένων από ανακοπή καρδιάς, μόλις μέσα σε 1,5 χρόνο και τη μεγάλη έρευνα των αρχών. Σημειώνεται ότι πρώην υπάλληλοι και συγγενείς τροφίμων καταγγέλλουν άθλιες συνθήκες διαβίωσης και κακομεταχείριση εναντίον των ηλικιωμένων.\nΗ υπόθεση του γηροκομείου Χανίων ντροπιάζει τους Χανιώτες και τη γνωστή ευαισθησία τους για τους παππούδες και γιαγιάδες. Η έρευνα πρέπει να προχωρήσει χωρίς καθυστερήσεις σε βάθος, για να αποδοθούν οι ευθύνες και σε όσους όφειλαν να παρακολουθούν την λειτουργία του γηροκομείου.


ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΡΔΗ | Ματσωμένος Γάτος - Όλα για το Στοίχημα\nΓκάνα - Ουγκάντα 1 & Ένα 7άρι δευτεριάτικοΜια δυάδα που πληρώνει πολύ καλά είναι η πρότασή μου για σήμερα. Οι Τορίνο και Μίλαν πρωτίστως δεν θέλουν να χάσουν σήμερα και το Χ Μια τριάδα, δυο δυάδεςΤρία παρολάκια αποτελούν την πρότασή μου για σήμερα. Η τριάδα της Betshop έχει απόδοση 8,55, και οι δύο δυάδες του Stoiximan, 4,41 και 5,79 αντίστοιχα. Η Live Ρουλέτα μοιράζει 1000€ κάθε εβδομάδα! Μπορείς να κερδίσεις;Κάθε τουρνουά διαρκεί 7 ημέρες... Έχεις τη δυνατότητα να μπεις και να παίξεις οποιαδήποτε στιγμή σε ένα από τα τραπέζια που διαθέτει ο Stoiximan Casino. Ορεξάτο ΣάββατοΤα πρωταθλήματα που είχαν διακόψει για Χειμώνα επανήλθαν στο μεγαλύτερό τους μέρος, αφού μόνο οι Γερμανοί δεν παίζουν ακόμη. Το παιχνίδι μου για σήμερα λοιπόν Live Streaming στον Stoiximan το Copa AfricaΤο Copa Africa 2017 ξεκινάει αύριο και όλα τα παιχνίδια μπορείς να τα βλέπεις σε Live streaming στον Stoiximan, χωρίς καθυστερήσεις και με εξαιρετική εικόνα. ΣΥΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΑ ΚΕΡΔΗ\nΜεγάλες είναι όλες οι αποδόσεις που ξεχώρισα για το σημερινό σύστημα. Από την Αγγλία, την Σκοτία και την Ισπανία είναι οι 6 επιλογές:\n123. ΣΟΥΟΝΣΙ-ΓΟΥΕΣΤ ΧΑΜ Χ 3,15\n128. ΜΠΟΛΤΟΝ-ΛΙΝΤΣ 1 1,90\n142. ΟΛΝΤΑΜ-ΝΤΟΝΚΑΣΤΕΡ 2 2,70\n168. ΕΡΝΤΡΙΟΝΙΑΝΣ-ΠΙΤΕΡΧΕΝΤ 1 1,90\n175. ΙΣΤ ΦΑΪΦ-ΚΟΥΙΝΣ ΠΑΡΚ 2 2,15\n185. ΟΥΕΛΒΑ-ΟΣΑΣΟΥΝΑ 1 2,30


Ξενοδοχεία Κολωνάκι 4 αστέρων στην Αθήνα | Periscope\n+30 210 7297200\nΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ FACTSHEET\nΈνα ξενοδοχείο – αντίδοτο στα συνηθισμένα city hotels. Με όπλα του το μοντέρνο μινιμαλισμό και το βραβευμένο αρχιτεκτονικό σχεδιασμό, το Periscope αποτελεί ένα αστικό καταφύγιο, που ενσωματώνει όλες τις βασικές αξίες διαμονής της Yes! Hotels, αλλά ταυτόχρονα πηγαίνει και ένα βήμα παραπέρα, φέρνοντας μία πνοή σύγχρονης δημιουργίας στην καρδιά του Κολωνακίου, την παλαιότερη και πιο exclusive γειτονιά της Αθήνας. Το αρχικό «συνηθισμένο» κτήριο, χτισμένο στην δεκαετία του ’50, αποτελεί σήμερα μία ωδή στις καθαρές σχεδιαστικές γραμμές και στους καθαρούς χώρους, ισορροπώντας τις εργονομικές λύσεις με τη σύγχρονη αστική αισθητική.\nΦόρμες, χρώματα και υφές δημιουργούν μία αίσθηση τάξης και ηρεμίας. Τα 22 δωμάτια και οι κοινόχρηστοι χώροι του Periscope κοσμούνται με έργα τέχνης, που έγιναν ειδική παραγγελία για το εν λόγω project, με κοινή θεματική ένα περισκόπιο που παρατηρεί την πολύβουη μητρόπολη. Ένα μοντέρνο και πολυτελές «σπίτι» για ένα long weekend ή για ένα μικρό διάλλειμα, το Periscope είναι η αγαπημένη επιλογή τόσο αυτών που ταξιδεύουν για επαγγελματικούς λόγους όσο και εκείνων που επισκέπτονται την Αθήνα για αναψυχή.\nΑφουγκραζόμενο τις νέες αστικές συνθήκες και απαιτήσεις, το Periscope μπορεί να αποτελέσει ένα μοντέρνο «δεύτερο» σπίτι στην πόλη. Ζήστε την άνθιση της αστικής αισθητικής εκ των έσω μέσα σε ένα περιβάλλον που αποπνέει σύγχρονη φινέτσα και στυλ, χαλαρώστε μέσα σε μία ατμόσφαιρα ευδαιμονίας και βιώστε την απόλυτη αίσθηση φιλοξενίας σε ένα από τα καλύτερα ξενοδοχεία του Κολωνακίου. Για τη δημιουργία αυτού του μοναδικού project συνεργάστηκαν με απόλυτη σύμπνοια και προσήλωση στον στόχο τους industrial designers, 3D animators, ειδικοί στα οπτικοακουστικά μέσα, καλλιτέχνες και προγραμματιστές. 13 installations, αποκλειστικά σχεδιασμένα για το χώρο, έχουν τοποθετηθεί στο ξενοδοχείο, μεγιστοποιώντας τη δύναμη της όρασης των επισκεπτών, όταν το βλέμμα τους πλανάται πάνω από την πόλη.\nΧτισμένο σε προνομιακή θέση, στον αριθμό 22 της οδού Χάριτος, δίπλα στο Λυκαβηττό, το Periscope βρίσκεται μόλις 10 λεπτά με τα πόδια από την πλατεία Συντάγματος και 5 λεπτά με τα πόδια από τον σταθμό «Ευαγγελισμός» του Μετρό και από ορισμένα από τα πλέον διάσημα premium καταστήματα της πόλης. Επίσης, βρίσκεται μόλις 30 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος και το λιμάνι του Πειραιά, γεγονός που το καθιστά ιδανική επιλογή για τους business travellers που αναζητούν ένα σύγχρονο και πολυτελές business hotel στην πόλη της Αθήνας.\nΠαροχή PC και εκτυπωτή\nΠαροχή ημερησίων εφημερίδων\nΤο κάπνισμα δεν επιτρέπεται στα δωμάτια και στους κοινόχρηστους εσωτερικούς χώρους. (Επιτρέπεται μόνο στα μπαλκόνια των δωματίων και στους ανοικτούς χώρους του ξενοδοχείου)\nΥπηρεσία παροχής πρωινού πολύ νωρίς το πρωί (early bird)\nΠαροχή πρωινού ή φαγητού σε ειδικές συσκευασίες take-away\nΥπηρεσία πλυντηρίου/καθαριστηρίου, κατόπιν αιτήματος\nΥπηρεσία φύλαξης παιδιών, κατόπιν αιτήματος\nΜεταφορά από το αεροδρόμιο, κατόπιν αιτήματος και διαθεσιμότητας οδηγού\nΔΩΜΑΤΙΑ ΟΠΟΥ ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΥΠΕΡΟΧΑ\nΕπιλέξτε ένα δωμάτιο που να ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας και απολαύστε την απόλυτη εμπειρία των YES! Οι μοναδικές διακοσμητικές πινελιές, ο πρωτοποριακός σχεδιασμός, οι προηγμένες τεχνολογικές ανέσεις και οι άρτιες παροχές θα μετατρέψουν τη διαμονή σας σε μια εμπειρία που θα θυμάστε για μια ζωή. Αισθανθείτε Young, Enthusiastic and Seductive, ενώ χαλαρώνετε σε ένα καταφύγιο σύγχρονης πολυτέλειας, κομψότητας και στιλ. Διαλέξτε το δωμάτιο που σας ταιριάζει και αισθανθείτε υπέροχα, κάθε φορά, με το μοναδικό τρόπο που εμπνέουν τα ξενοδοχεία YES!\nΧάριτος 22, 10675 Κολωνάκι, Αθήνα, Ελλάδα\nF: +30 210 7297206\n22 Haritos Street, Kolonaki Athens 10675 Greece


Αγορά Kamagra Oral Jelly των 100mg online χωρίς συνταγή και σε απίθανες τιμές\nΑγόρασε Kamagra Oral Jelly 100mg χωρίς συνταγή\nΤο Kamagra Oral Jelly είναι ένα επαναστατικό προϊόν που προέρχεται από την Ινδία. Κάθε δόση εμπεριέχεται σε μορφή ζελέ σε ένα φακελάκι. Με το φακελάκι αυτό έχετε την εξής ευκολία: το κουβαλάτε παντού μαζί σας, με την ίδια άνεση που κουβαλάτε και έχετε στην τσέπη σας ένα προφυλακτικό. Πάρτε το μαζί σας οπουδήποτε πηγαίνετε και δώστε τέλος μια για πάντα στην αποτυχία της στυτικής δυσλειτουργίας.\n100mg x 10 σακούλες € 4.84 € 48.41 Αγορά\n100mg x 30 σακούλες € 3.86 € 115.86 € 29.37 6 σακούλες Αγορά\nΗ μορφή του αποτελεί μια επαναστατική ιδέα, αφού η δραστική ουσία Sildenafil όχι μόνο απορροφάται πιο δραστικά, αλλά μετατρέπει και την όλη διαδικασία σε μια πιο ευχάριστη και διασκεδαστική υπόθεση. Η τιμή του προϊόντος σε άλλα μέρη της Ευρώπης είναι πού υψηλότερη σε σχέση με την Ελλάδα, και ειδικά με το δικό μας ηλεκτρονικό κατάστημα.\nΚατοχύρωσε το Kamagra Oral Jelly μόνο για σένα και πλήρωσέ το με διαδικτυακή πληρωμή. Θυμήσου πως αγοράζοντας από εμάς κάνεις πάντα οικονομία αλλά και έξυπνες αγορές. Δεν χρειάζεσαι συνταγή γιατρού για να προμηθευτείς το kamagra oral jelly. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι αποφασιστικότητα και αποδοτικότητα. Μην αναβάλλεις τις επιθυμίες σου για αργότερα. Κάνε την κράτησή σου μέσω παραγγελίας και παρέλαβέ το από Αθήνα, Ηράκλειο, Πάτρα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα και Βόλο. Η συσκευασία θα είναι διακριτικά πακεταρισμένη, σε περίπτωση που ορισμένοι φοβούνται μήπως εκτεθούν. Το φάρμακο είναι γενικά προσιτό και ελκυστικό για τους καταναλωτές, χωρίς ιδιαίτερη ή άσχημη γεύση. To τζελ καταναλώνεται από στόματος και αποδίδει καρπούς σε 15-30 λεπτά. Σας συμβουλεύουμε να το παίρνετε τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά πριν το σεξ.\nKamagra Oral Jelly για online αγορά στα φαρμακεία\nΤο Kamagra Oral Jelly των 100mg είναι ένα φάρμακο με συστατικά τα οποία ευνοούν την σεξουαλική σας υγεία. Κάνει τα αγγεία στο πέος σας να διαστέλλονται στοχεύοντας σε μία στύση χωρίς εκπλήξεις, με διάρκεια και ομαλότητα. Άλλωστε, η σεξουαλική ικανοποίηση είναι ένα αγαθό που όλα τα ζευγάρια αναζητούν, κάνοντας καθημερινές προσπάθειες για να διατηρήσουν να το έχουν. Επίσης, επιφέρει θετικά στην μακροζωία τόσο των ανθρώπων όσο και της ίδιας της σχέσης. Εκ παραλλήλου, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλει απεριόριστα στην υγεία των ανθρώπων. Καμία φορά, η ίδια η επιτυχία μιας σχέσης ή ενός γάμου κρύβεται στην ποιότητα και στην συχνότητα του σεξ. Κατά τ' άλλα, η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μία ασθένεια που συμβαίνει σε αρκετούς άνδρες, όλων των ηλικιακών ομάδων. Γι' αυτό μην απογοητεύεσαι αν είσαι νέος αλλά πάσχεις από αυτήν. Για καλή σου τύχη υπάρχει το Kamagra Oral Jelly. Αγόρασέ το από το online φαρμακείο μας και άφησε τα προβλήματά σου στο παρελθόν.\nKamagra Oral Jelly ευκαιρίας σε απίθανες τιμές\nΤο Kamagra Oral Jelly ήρθε πλέον σε Ελλάδα και Κύπρο για να μείνει. Κυκλοφορεί σε φακελάκια τα οποία σχίζεις επί τόπου και καταναλώνεις το περιεχόμενό τους. Έχει γρήγορη δράση και εύκολη απορρόφηση, ενώ δεν επιβαρύνει το στομάχι. Το ζελέ διασπάται στο στόμα και καταπίνεται ευχάριστα. Είναι ιδανικό για όσους έχουν προβλήματα κατάποσης ή για εκείνους που απλά δεν νιώθουν άνετα με το να καταπίνουν χάπια. Μία από τις σπάνιες παρενέργειες του Kamagra oral jelly είναι η διαλείπουσα αχρωματοψία. Κατά τ' άλλα είναι τόσο σπάνια που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου.


Θ/νίκη – 7/2/14: Πορεία υπέρ των δικαιωμάτων των ΛΟΑΤ στους χειμερινούς Ολυμπιακούς στη Ρωσία - Ξεκίνημα\nΚατερίνα Κλείτσα, «Ξεκίνημα» Θεσ/νίκης\nΠριν από λίγους μήνες στην Ρωσία, ψηφίστηκε νόμος ενάντια στην «gay προπαγάνδα», που απαγορεύει στους ομοφυλόφιλους να εκφράσουν τις απόψεις για τα δικαιώματα τους σε ανήλικους! Ο στόχος του νόμου σύμφωνα με τον Πούτιν είναι να προστατεύσει τα παιδιά από την ομοφυλοφιλία και την παιδεραστία, εξισώνοντας τα δύο.\nΜε αφορμή τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς αγώνες στην Ρωσία, ο Πούτιν έστειλε μήνυμα πως οι ομοφυλόφιλοι μπορούν να νιώθουν ευπρόσδεκτοι στους Αγώνες, αλλά θα πρέπει να «αφήσουν τα παιδιά στην ησυχία τους».\nΟι ομοφυλόφιλοι της Ρωσίας και οι φιλοξενούμενοι, δε μπορούν όμως σε καμία περίπτωση να νιώθουν ασφαλείς και ευπρόσδεκτοι, σε μία χώρα που και θεσμικά πλέον τους στιγματίζει.\nΟι οργανώσεις «Good As Youth, Κοινότητα Lgbtq νέων Θεσσαλονίκης» και «Thessaloniki Pride – ΗΟΜΟphonia» στην Θεσσαλονίκη, καλούν σε πορεία διαμαρτυρίας την Παρασκεύη 7/2 στις 18:00 στην Καμάρα, που θα καταλήξει στο Ρώσικο Προξενείο.\nΣτόχος είναι να καταδείξουν τα προβλήματα και τις διακρίσεις που δέχεται η ΛΟΑΤ κοινότητα στη Ρωσία αλλά και σε αρκετές ακόμη χώρες του κόσμου, όπου ένας ομοφυλόφιλος ή μία ομοφυλόφιλη, ένας διεμφυλικός ή μία διεμφυλική μπορούν να καταδικαστούν ακόμη και σε θανατική ποινή για το σεξουαλικό προσανατολισμό, την ταυτότητα φύλου ή και την έκφραση φύλου τους! Το Ξεκίνημα θα συμμετέχει στην πορεία και θα μοιράζει την παρακάτω προκήρυξη.\nΧειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες στην Ρωσία: «Όλοι οι αθλητές είναι ίσοι, αλλά οι ετεροφυλόφιλοι αθλητές είναι πιο ίσοι!»\nΠριν λίγους μήνες, στην Ρωσία ψηφίστηκε νόμος που απαγορεύει την gay «προπαγάνδα», με σκοπό να «προστατέψει» τους ανήλικους από την «έκθεση» τους σε ομοφυλόφιλους! Οι δε «παραβάτες», όσοι δηλαδή παρέχουν πληροφορίες για την ομοφυλοφιλία σε άτομα κάτω των 18 ετών, τιμωρούνται είτε με χρηματικό πρόστιμο είτε με φυλάκιση!\nΣτις 7/2 στην Ρωσία, ξεκινάνε οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες και ο Πούτιν, κάτω από την πίεση οργανώσεων για τα δικαιώματα των ΛΟΑΤ ατόμων, διαβεβαιώνει ότι οι αθλητές και οι επισκέπτες που έχουν αυτόν τον «μη παραδοσιακό προσανατολισμό» δεν διατρέχουν κανέναν κίνδυνο(!). Το γεγονός και μόνο όμως ότι χρειάζεται να διαβεβαιώσει τους αθλητές ότι δεν κινδυνεύουν, δείχνει πόσο επικίνδυνος είναι ο νόμος ενάντια στην «gay προπαγάνδα» για το σύνολο της κοινωνίας:\nΤα ΛΟΑΤ άτομα στιγματίζονται σαν «μολυσματικοί» για τη νεολαία, που αν έρθει σε επαφή μαζί τους θα «κολλήσει την ασθένειά» τους.\nΟι φασίστες παίρνουν θάρρος και αυξάνουν τις επιθέσεις και τους βασανισμούς ΛΟΑΤ ατόμων (με χαρακτηριστικό παράδειγμα τρεις Ακροδεξιούς που σκότωσαν και έκαψαν 29χρονο γιατί τον θεωρούσαν ομοφυλόφιλο στις 30 Μαΐου το 2013)\nΗ κοινωνία αποπροσανατολίζεται από τα πραγματικά προβλήματα της φτώχειας, της ανεργίας και της καταπίεσης, χαρακτηριστικά της κυβέρνησης Πούτιν.\nΚαι παρόλα αυτά, η περίπτωση της Ρωσίας, είναι μόλις η κορυφή στο παγόβουνο, σε σχέση με τη στάση χωρών ενάντια στους ομοφυλόφιλους. Σε 76 χώρες είναι παράνομο να είναι κανείς ομοφυλόφιλος και τιμωρείται με ποινές που κυμαίνονται από την επιβολή προστίμων σε σύντομες ή δια βίου ποινές φυλάκισης, σκληρή εργασία, αναγκαστική ψυχιατρική θεραπεία, εξορία, μαστίγωμα, αλλά και θάνατο με δημόσιο λιθοβολισμό.\nΑλλά και στην Ελλάδα, τα δικαιώματα της ΛΟΑΤ κοινότητας παραμένουν περιορισμένα, ενώ οι επιθέσεις εναντίον τους αυξάνονται. Ο δήμαρχος Πειραιά Βασίλης Μιχαλολιάκος δήλωσε πρόσφατα πως δεν εμπιστεύεται ομοφυλόφιλους στον Δημόσιο βίο και τους θέλει «μακρυά του». Ο μητροπολίτης Πειραιά Σεραφείμ απείλησε όσους βουλευτές ψηφίσουν το νομοσχέδιο για το νέο σύμφωνο συμβίωσης που θα περιλαμβάνει και τα ομόφυλα ζευγάρια, με αφορισμό. Το ίδιο το σύμφωνο συμβίωσης μπήκε στην κατάψυξη από την κυβέρνηση παρά την καταδίκη της χώρας από το ευρωπαϊκό δικαστήριο. Στην Θεσσαλονίκη επί ένα μήνα η αστυνομία προσήγαγε αναίτια διεμφυλικές γυναίκες. Η Χρυσή Αυγή και ακροδεξιές ομάδες επιτίθενται σε ομοφυλόφιλους στο Γκάζι, μία από τις γειτονιές-στέκια ομοφυλόφιλων στην Αθήνα.\nΤην ίδια ώρα, όλη η κοινωνία βλέπει τα δικαιώματα της να καταπατούνται καθημερινά: Οι εκφραστές του ίδιου συστήματος με αυτό του Μιχαλολιάκου ψηφίζουν μνημόνια, βάζουν λουκέτα, οδηγούν χιλιάδες σε ανεργία. Απόψεις ίδιες με αυτές του Σεραφείμ μας κλείνουν σε καλούπια «κανονικότητας» και συντηρητισμού. Οι φασίστες της Χρυσής Αυγής απειλούν και επιτίθενται σε αριστερούς, αγωνιστές, μετανάστες, απεργούς.\nΗ μάχη απέναντι σε όσους μας στερούν το μέλλον πρέπει να είναι κοινή. Στους εργατικούς αγώνες και τα σωματεία μας, στις αντιφασιστικές επιτροπές, στα κοινωνικά κινήματα. Να μπολιάσουμε την ιδέα της συντροφικότητας και της κοινής πάλης με στόχο την ανατροπή του καπιταλισμού και το χτίσιμο της σοσιαλιστικής κοινωνίας.


Γιώργος Περδίκης: Φωτοβολταϊκά γιοκ!\nΔημοσιεύτηκε πρόσφατα σε όλες τις εφημερίδες το αποτέλεσμα μελέτης που εκπόνησε η Αρχή Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού για τα επαγγέλματα του μέλλοντος. Το ενδιαφέρον από οικολογική άποψη είναι ότι σύμφωνα με τη μελέτη της ΑνΑΔ τα επαγγέλματα του μέλλοντος προβλέπεται να είναι τα λεγόμενα «πράσινα επαγγέλματα». Συγκεκριμένα, η πράσινη απασχόληση θα αυξάνεται κατά 1,8% ετησίως τα επόμενα χρόνια σε σύγκριση με 1,4% για την υπόλοιπη οικονομία.\nΈντεκα χιλιάδες νέες πράσινες θέσεις εργασίας προβλέπεται να «ανοίξουν» για τους νέους της Κύπρου. Οι περισσότερες απ’ αυτές αναμένεται να αφορούν τον τομέα των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας και ιδιαίτερα των φωτοβολταϊκών. Όμως διερωτάται κανείς εάν η ίδια η κυβέρνηση λαμβάνει υπόψη της την μελέτη του ΑνΑΔ.\nΤο 2008 το Κίνημα Οικολόγων Περιβαλλοντιστών συνεργάστηκε με την Υπηρεσία Ενέργειας στον καταρτισμό ενός σύγχρονου προγράμματος χορηγιών για τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της Κυπριακής αγοράς αλλά και στις υποχρεώσεις μας απέναντι στις Ευρωπαϊκές Οδηγίες για την παραγωγή ηλεκτρισμού και ενέργειας από μη συμβατικά ορυκτά καύσιμα. Η επιτυχία του προγράμματος, που εφαρμόστηκε τελικά μέσα στο 2009, ήταν πάρα πολύ μεγάλη.\nΣημειώθηκε μια μικρή επανάσταση στην αύξηση των αιτήσεων για εγκατάσταση φωτοβολταϊκών πάρκων, φωτοβολταϊκών στεγών και άλλων μορφών Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας. Παράλληλα καταθέσαμε προτάσεις για προγράμματα χορηγιών στους κατοίκους ορεινών περιοχών για αντικατάσταση των πεπαλαιωμένων ενεργοβόρων τζακιών με καινούργιες, φιλικές στο περιβάλλον και οικονομικές εστίες. Υπενθυμίζουμε επίσης την πρόταση μας για τις 5.000 δωρεάν φωτοβολταϊκές στέγες σε άπορες και πολύτεκνες οικογένειες. Ποιά ήταν η αντίδραση της κυβέρνησης; Πάγωσε για οκτώ μήνες το πρόγραμμα χορηγιών για τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας και τώρα ετοιμάζεται να περιορίσει και το ύψος της χορηγίας. Τούτο, καθώς η Βουλή των Αντιπροσώπων, ακολουθώντας την πάγια πρόταση των Οικολόγων αύξησε το τέλος που καταβάλλουν οι καταναλωτές στο ειδικό ταμείο για την ανάπτυξη των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας από 0,22 του σεντ, σε 0,44 του σεντ ανά κιλοβατώρα. Το γεγονός αποτελεί ξεκάθαρη απόδειξη της πολιτικής βούλησης των κομμάτων, σε αντίθεση με τη σαφή έλλειψη θετικής πολιτικής βούλησης εκ μέρους της κυβέρνησης.\nΟι αποφάσεις της κυβέρνησης που αφορούν την χρηματοδότηση της εγκατάστασης φωτοβολταϊκών πάρκων ή φωτοβολταϊκών στεγών – όπως τουλάχιστον φημολογούνται – θα στραγγαλίσουν την «άνοιξη των φωτοβολταϊκών», και θα σκοτώσουν κάθε ηλιακή ελπίδα.\nΗ κυβέρνηση βάζει τρικλοποδιά σε ένα δυναμικό τομέα της οικονομίας, που μπορεί να προσφέρει νέες ευκαιρίες ανάπτυξης, θέσεις εργασίας, προοπτικές για επινόηση τεχνολογίας και καινοτομία.\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Περδίκης στις 2:46 μ.μ.


Η μακάβρια δήλωση προσώπου της Κυπριακής TV «Μετά από πρόβλημα υγείας έκλεισα θέση στο νεκροταφείο» - Ό,τι δε λέγεται, γράφεται εδώ\nHome Celebrity News Cyprus Η μακάβρια δήλωση προσώπου της Κυπριακής TV «Μετά από πρόβλημα υγείας έκλεισα θέση στο νεκροταφείο»\nΗ μακάβρια δήλωση προσώπου της Κυπριακής TV «Μετά από πρόβλημα υγείας έκλεισα θέση στο νεκροταφείο»\nCHNEWS 7:49:00 μ.μ. Celebrity News, Cyprus,\nΜπορεί να ακούγεται... μακάβριο για άνθρωπο εν ζωή, όμως είναι θέμα του πώς αντιλαμβάνεται και αντιμετωπίζει ο καθένας μας τα πράγματα! Πάντως, ο εν λόγω κύριος αποφάσισε να κλείσει τη θεσούλα του στο 1ο Νεκροταφείο Αθηνών...\nΟ λόγος για τον αγαπημένο Λάκη Γαβαλά ο οποίος μεταξύ άλλων δήλωσε για την... τακτοποίησή του: «Είχα μια ψιλοαδιαθεσία οργανική. Έγινα καλά σε δυο μέρες, αλλά είπα «Λάκη, αυτό είναι κουδουνάκι». Είπα ότι πρέπει να εξασφαλίσω τη μόνιμη κατοικία μου. Σε ποιο νεκροταφείο πρέπει να πάω; Στο πρώτο. Να πεθάνω λουσάτα τουλάχιστον. Όλοι οι φίλοι μου είπαν ότι θα κάνουν έρανο για την κηδεία και για τη διατήρησή μου εκεί. Γιατί ξέρεις, θέλω και το λουλούδι μου και όλα αυτά. Και λέω: «Παιδιά, για να σας βλέπει κι εσάς η κάμερα, γιατί σε άλλα νεκροταφεία δεν πάνε, θα πάμε στο πρώτο»!» είπε ο ίδιος στα Αποκαλυπτικά.\nBy CHNEWS στις 7:49:00 μ.μ.


Σε άνοδο η ισοτιμία του Bitcoin | Το forex στα ελληνικά\nΣε άνοδο η ισοτιμία του Bitcoin\n17th June 2019 forexpro\nH ισοτιμία του Bitcoin παρουσίασε μια ικανοποιητική άνοδο μέσα στο Σαββατοκύριακο, συμπαρασύροντας, μάλιστα, και μια σειρά από άλλα κρυπτονομίσματα στην αγορά του forex. Το Bitcoin παρουσίασε τεράστια δημοτικότητα ανάμεσα στους επενδυτές και κατάφερε να αναρριχηθεί στο υψηλότερο σημείο της χρονιάς.\nΣυγκεκριμένα, το BTC/USD κατάφερε να αναρριχηθεί στα επίπεδα του 9.392 μέσα στο Σαββατοκύριακο, ενώ τώρα παραμένει σταθερά στα επίπεδα του 9.200.\nΑύξηση ενδιαφέροντος για τα κρυπτονομίσματα το Σαββατοκύριακο\nΑπό την ανοδική πορεία του Bitcoin επηρεάστηκαν και άλλα δημοφιλή κρυπτονομίσματα, τα οποία κατάφεραν στο σύνολό τους να εξασφαλίσουν κέρδη στην αγορά forex. Ωστόσο, οι καλύτερες επιδόσεις ανήκουν στο εξαιρετικά δημοφιλές Bitcoin, το οποίο κατάφερε να αποκτήσει μερίδιο 284 δις δολαρίων την Κυριακή, υψηλότερα από τα 264 δις δολάρια της Παρασκευής.\nΠολλοί οικονομικοί αναλυτές, μάλιστα, προβλέπουν ότι η ανοδική πορεία του Bitcoin δεν πρόκειται να εξαντληθεί γρήγορα. Το κρυπτονόμισμα επιχειρεί σε τακτά χρονικά διαστήματα να ξεπεράσει το όριο αντίστασης στο 9.400 και, στην περίπτωση που τα καταφέρει, πολλοί πιστεύουν ότι δύσκολα θα σταματήσει. Κάποιοι, για παράδειγμα, θεωρούν σίγουρο ότι θα ξεπεράσει ακόμη και τα 10.000 δολάρια, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που βάζουν το όριο στα 13.500 δολάρια!\nPrevious PostΕντείνονται οι πιέσεις στο GBP/USDNext PostΘεαματική ανάκαμψη του GBP/USD εξαιτίας της αδυναμίας του δολαρίου\nΝέα πτώση στα αμερικανικά χρηματιστήρια


Στέλιος Παρλιάρος: 7 πλευρές του που δεν γνωρίζουμε\nΟ Στέλιος Παρλιάρος δεν είναι απλώς ένας ζαχαροπλάστης. Είναι ένας άνθρωπος που λατρεύει τον κινηματογράφο, εμπνέεται από τη φύση, δεν πιστεύει στη θρησκεία και δεν φοβάται τον θάνατο.\nΓνώρισα τον Στέλιο Παρλιάρο σε γυρίσματα της εκπομπής του. Ήταν ο πρώτος που πήγαινε στο γύρισμα και ο τελευταίος που έφευγε. Κουβαλούσε, έπλενε, μάζευε. Και καμία –μα καμία– στιγμή δεν σου έδινε την αίσθηση ότι είχε κουραστεί. Τρία χρόνια αργότερα, μετά από άπειρες συζητήσεις μαζί του, νιώθω ότι έχω ανακαλύψει ποια είναι αυτή η «μαγική σκόνη» που τον ακολουθεί και τον κάνει τόσο προσιτό σε όλους: Είναι ένας άνθρωπος αυθεντικός.\nΈνας κακός μαθητής με φαντασία. Ένας νεαρός με πείσμα και αστείρευτη δημιουργικότητα. Ένας δοτικός άνθρωπος με διάθεση για ζωή, που δεν θεωρεί ότι έχει φτάσει πουθενά – γι΄ αυτό και συνεχίζει να βρίσκεται ψηλά. Με καθαρή σκέψη και όνειρα που δεν τελειώνουν ποτέ.\nΜια ειλικρινής συζήτηση μαζί του αποκαλύπτει 7 πτυχές από τη ζωή του που δεν είναι ευρύτερα γνωστές.\n1. Ο Στέλιος Παρλιάρος είχε ευτυχισμένα παιδικά χρόνια\n– Φαίνεσαι ισορροπημένος και ευτυχισμένος. Νιώθω ότι είχες πολύ καλή παιδική ηλικία…\nΝαι, είμαι ευτυχισμένος και αυτό το προσπαθώ. Tο έχω καλλιεργήσει στον εαυτό μου το να είμαι καλά. Η μητέρα μου ήταν μια γυναίκα άγια. Ο πατέρας μου ήταν ένας άνθρωπος πολύ μπροστά από την εποχή του, με έμαθε πάρα πολλά πράγματα, είχαμε φοβερή σχέση. Δεν με πίεζαν ποτέ και πάντα είχα τη στήριξή τους. Ήμουν το μοναδικό παιδί στην Κωνσταντινούπολη που δεν είχα περιορισμούς να βγω, να κάνω παρέα με όποιον θέλω. Και στο σχολείο που έβλεπαν ότι δεν τα πήγαινα καλά, ποτέ δεν με πίεζαν. Ένιωθα ότι μου έχουν εμπιστοσύνη.\n– Τι ήταν αυτό που έκανε τον πατέρα σου να ξεχωρίζει;\nΉταν φοβερός. Όλα τα παιδιά στη γειτονιά μαζευόντουσαν γύρω του και τον άκουγαν να μιλάει. Δεν ήταν μορφωμένος άνθρωπος, αλλά είχε πολύ όμορφη σκέψη, δεν του ξέφευγε τίποτα. Είχε μια έμφυτη ευγένεια. Ήταν πάντα καλοντυμένος, του άρεσε το καλό φαγητό, το ωραίο ντύσιμο. Μου μιλούσε για την τέχνη, τη διαφορετικότητα, το σύμπαν, τον Θεό – ήταν άθεος ο ίδιος.\n2. Ο Στέλιος Παρλιάρος δεν πιστεύει στη θρησκεία\n– Εσύ, πιστεύεις στον Θεό;\nΌχι, είμαι άθεος. Μετά από πολλά χρόνια και πολλή σκέψη, καταλήγω σε αυτό το συμπέρασμα. Ποιος μου λέει αν υπάρχει ο Μωάμεθ ή ο Χριστός ή ο Βούδας; Αν γεννιόμουν Μουσουλμάνος, θα μου μάθαιναν να πιστεύω στον Μωάμεθ. Τι θα πει «πίστευε και μη ερεύνα»; Αν δεν ερευνούσαμε, δεν θα είχαμε επιστήμη, δεν θα είχαμε ιατρική.\nΌρθιος χριστουγεννιάτικος κορμός σοκολάτας Φωτό: Πάνος Γιαννακόπουλος\nΌρθιος χριστουγεννιάτικος κορμός σοκολάτας\n– Ποια είναι η θεωρία σου σχετικά με τη δημιουργία του κόσμου;\nΔεν ξέρω αν έγινε το Big Bang ή όχι. Πιστεύω ότι υπάρχει μία δύναμη, δεν είμαστε τυχαίοι. Δεν μπορεί να λειτουργεί το σώμα μας έτσι όπως λειτουργεί. Είναι εντυπωσιακή η εξέλιξη του ανθρώπου μέσα στον χρόνο. Πολλές φορές κάθομαι και σκέφτομαι: Αν δεν υπάρχει το σύμπαν, δεν υπάρχει τίποτα; Μόνο σκοτάδι; Πιστεύω ότι κάποιου είδους ζωή πρέπει να υπάρχει εκεί έξω.\n– Αυτή σου η θεωρία έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τη ζωή;\nΗ σκέψη ότι είμαστε μόνο ένας πολιτισμός σε έναν μόνο πλανήτη σε ένα μόνο ηλιακό σύστημα αρκεί για να αλλάξει όλη την κοσμοθεωρία σου για τη ζωή. Αντιλαμβάνεσαι ότι δεν είσαι τίποτα σημαντικό, ούτε εσύ, ούτε και κανένας άλλος. Θεωρώ ότι η σωτηρία του πλανήτη θα ήταν το να εμφανιζόταν ένας άλλος πολιτισμός. Τότε θα κατέρρεαν και οι θρησκείες.\n– Πώς ξεκίνησε η αγάπη σου για το διάστημα, για το σύμπαν;\nΑπό μικρός, όταν πηγαίναμε διακοπές στα Πριγκηπονήσια (σ.σ. σύμπλεγμα νησιών στη Θάλασσα του Μαρμαρά, νότια της Κωνσταντινούπολης), μου μιλούσε ο πατέρας μου για τα αστέρια, είχε τρέλα με το διάστημα. Μεγαλώνοντας άρχισα να διαβάζω βιβλία για όλα αυτά, να βλέπω ντοκιμαντέρ. Με ενδιαφέρει και η αστρονομία και η αστρολογία.\n3. Ο Στέλιος Παρλιάρος λατρεύει τον κινηματογράφο\n– Θέατρο ή κινηματογράφος;\nΤο θέατρο δεν μου αρέσει. Είναι μια εικόνα στατική. Με κουράζει. Μπορεί να πάω ένα θέατρο, αλλά πρέπει να είναι πολύ καλό. Είναι δύσκολο να βρεις ηθοποιούς στο θέατρο που να μην παίζουν ψεύτικα, που να μην αισθάνεσαι ότι διαβάζουν τον ρόλο τους.\n– Προτιμάς αμερικάνικο ή ευρωπαϊκό κινηματογράφο;\nΜου αρέσει πολύ ο ευρωπαϊκός κινηματογράφος. Για άλλον λόγο βλέπω ευρωπαϊκό και για άλλο αμερικάνικο. Τα τελευταία χρόνια μπορεί να δω και ινδικές ταινίες, κορεάτικες, αλλά και σκανδιναβικές, που είναι πιο σκοτεινές. Εξαρτάται από τη διάθεσή μου κάθε φορά.\nΚέικ κάστανο Φωτό: Πάνος Γιαννακόπουλος\n– Ποιες ταινίες σε έχουν συγκλονίσει;\n«Τα φτερά του έρωτα», του Βιμ Βέντερς, και η δανέζικη «Γιορτή της Μπαμπέτ», του Γκάμπριελ Άξελ. Μου αρέσουν πολύ και οι ταινίες του Αλμοδοβάρ, το χρώμα που το φτάνει στα άκρα αλλά εξακολουθεί να είναι ισορροπημένο, η μουσική του…\n– Είναι ο κινηματογράφος μία από τις αγαπημένες σου εξόδους;\nΗ καλύτερή μου έξοδος είναι να πηγαίνω κινηματογράφο τις Κυριακές. Ο κινηματογράφος που πήγαινα, το Embassy, δυστυχώς δεν άνοιξε φέτος. Μου αρέσει επίσης τον Αττικόν και το Αθήναιον. Στους μεγάλους κινηματογράφους νομίζω ότι χάνεις τη μαγεία. Επίσης, με ενοχλεί που δεν κάνουν διάλειμμα. Αυτό είναι το ωραίο, να πας στον κινηματογράφο να πιεις ένα ποτό και να συζητήσεις για την ταινία. Αγαπημένη μου στιγμή, όταν βλέπω τα προσεχώς!\n4. Ο Στέλιος Παρλιάρος θα ήθελε να ζει στη φύση\n– Έχεις πει ότι η φύση αποτελεί για σένα τη μεγαλύτερη έμπνευση.\nΝαι, νομίζω ότι μεγαλύτερη ομορφιά και αισθητική από τη φύση δεν μπορείς να βρεις πουθενά. Τα γλυκά μου δεν είναι επιτηδευμένα στην όψη. Μου αρέσουν τα γήινα χρώματα, η πιο natural αισθητική, οι ακατέργαστες πρώτες ύλες. Τα χρώματα τα δίνω από τις φυσικές πρώτες ύλες. Όλα αυτά τα χρόνια πειραματίστηκα, εξελίχθηκα, ωρίμασα, βρήκα τον εαυτό μου. Πλέον, δεν θέλω να κάνω παιδικές τούρτες με ζαχαρόπαστα, δεν θέλω να χρησιμοποιώ χρωστικές ουσίες, ούτε χημικά υλικά για να συνδέσω μια κρέμα. Ένα γλυκό πρέπει να έχει ωραία γεύση, να είναι λαχταριστό, και αυτό νομίζω ότι το δίνει η φυσικότητα.\n– Πώς νιώθεις όταν βρίσκεσαι κοντά στη φύση;\nΗρεμία. Οι εναλλαγές της φύσης είναι η σωτηρία της ψυχής. Τρελαίνομαι κυρίως με τα χειμωνιάτικα τοπία. Λέμε ότι η Ελλάδα έχει το πιο όμορφο φυσικό περιβάλλον. Είναι πράγματι μια πολύ ωραία χώρα, αλλά όπου και να πας η φύση είναι μοναδική.\nΣτην Αυστραλία, γιατί έχει κλίμα μεσογειακό και παράλληλα υπάρχει ποιότητα ζωής. Είναι μακριά από όλα τα προβλήματα. Από γείτονες, από πολέμους, έχουν πολύ ωραία φύση, την οποία αγαπάνε, οι ίδιοι οι Αυστραλοί είναι πολύ healthy. Είναι η πρώτη χώρα που όταν πρωτοπήγα, το 2005, δεν κάπνιζαν ούτε σε υπαίθρια εστιατόρια. Αυτό για μένα είναι πολιτισμός.\n– Ποιο θα ήταν το ιδανικό σου σενάριο ζωής;\nΘα ήθελα να είχα ένα αγρόκτημα. Να φτιάξω ένα κτήμα όπως έχουν τα μοτέλ στη γαλλική επαρχία, να φτιάχνω τις μαρμελάδες μου, να περνάνε οι τουρίστες να κάθονται να τρώνε!\n– Τα ταξίδια πόσο σημαντικά είναι για σένα;\nΠάρα πολύ. Mε έχουν κάνει άλλον άνθρωπο. Από πολύ φτωχούς πολιτισμούς μέχρι πάρα πολύ πλούσιους, έχεις να πάρεις πράγματα. Ένα ταξίδι που δεν θα ξεχάσω ποτέ ήταν στη Μαδαγασκάρη. Ένας τόσο καταπιεσμένος λαός και παρ’ όλα αυτά τόσο χαρούμενος. Τους εκμεταλλεύεται η Δύση, τους παίρνει τη σοκολάτα, τη βανίλια, και αυτοί χαίρονται τη ζωή τους, διασκεδάζουν.\nΣοκολατένιο τρουφάκι με λάδι τρούφας Φωτό: Πάνος Γιαννακόπουλος\nΣοκολατένιο τρουφάκι με λάδι τρούφας\n– Ποιος είναι ο αγαπημένος σου προορισμός;\nΗ Ιαπωνία. Οι περισσότεροι θωρούν τους Ιάπωνες αποστειρωμένους. Εμένα η πειθαρχία και η ευγένειά τους μου ταιριάζει.\n– Τώρα, πώς σου φαίνεται που τα έχεις στερηθεί τα ταξίδια;\nΟνειρεύομαι να ξαναπάω. Δεν πειράζει – και τα όνειρα ωραία είναι!\n5. Ο Στέλιος Παρλιάρος έχει κόψει τη ζάχαρη\n– Πώς είναι η διατροφή σου;\nΔεν μπορώ να ζήσω χωρίς σαλάτα. Συνοδεύω πάντα το πιάτο μου με λαχανικά και για βραδινό φτιάχνω μια πλούσια σαλάτα, π.χ. με τόνο. Το πρωί τρώω σίγουρα αβγά, βραστά ή τηγανητά, με λίγο αβοκάντο και ντομάτα. Το μεσημέρι αποφεύγω να φάω βαριά, γιατί δουλεύω. Αν πεινάσω, τρώω ξηρούς καρπούς. Μου αρέσει το ρύζι και τα ζυμαρικά, αλλά τα αποφεύγω, ειδικά τα βράδια. Τρελαίνομαι για λαδερά, αλλά τρώω και κρέας και ψάρι. Δεν μ’ αρέσουν τα «βαριά» πιάτα, με κρέμες γάλακτος, όπως τα φτιάχναμε τις δεκαετίες του ’70 και του ’80.\n– Στις καθημερινότητά σου μαγειρεύεις;\nΔεν έχω χρόνο, αλλά θα κάνω κάτι απλό με ό,τι έχω στο σπίτι. Απεχθάνομαι το delivery.\n– Έχεις κάνει ποτέ δίαιτα;\nΣτην εφηβεία άλλαξε ο μεταβολισμός μου και μέχρι τα 17 μου είχα πάρει 20 κιλά, ήμουν ένα μπαλόνι. Δεν το πίστευα, δεν μου ταίριαζε. Είμαι πολύ πειθαρχημένος και νιώθω ότι αν βάλω κάτι στο μυαλό μου μπορώ να τα καταφέρω. Έτσι, μέσα σε 6 μήνες έχασα και τα 20 κιλά. Μόνος μου. Από τότε έχουν περάσει σχεδόν 40 χρόνια και είμαι πάντα 5 κιλά πάνω, 5 κιλά κάτω από το βάρος μου. Μπορεί κάποιες περιόδους να αφεθώ και να πάρω λίγο βάρος, αμέσως όμως πατάω φρένο. Το κάνω και για αισθητικούς λόγους, αλλά και για λόγους υγείας. Ευτυχώς δεν καπνίζω και αισθάνομαι υγιής.\n– Τι είναι αυτό στο οποίο δεν μπορείς να αντισταθείς;\nΤο αλκοόλ. Καταχρήσεις δεν κάνω, ναρκωτικά δεν έκανα ποτέ, μου αρέσει όμως το αλκοόλ. Μπορεί να πίνω ένα διάστημα, με μέτρο, και μετά να το κόψω τελείως για δύο μήνες.\n– Ακολουθείς τις διατροφικές μόδες;\nΘα φάω και κινόα και αβοκάντο, αλλά δεν θα πέσω με τα μούτρα επειδή έγιναν μόδα. Έχω μάθει από μικρός σε διατροφικές συνήθειες που θεωρώ ισορροπημένες και αυτές ακολουθώ. Ένα ωραίο λαδερό με ελαιόλαδο π.χ. είναι ένα πάρα πολύ ωραίο φαγητό.\n– Η ζάχαρη έχει κατηγορηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια...\nΌλες αυτές οι μαγικές συνταγές, οι μαρέγκες, τα σου, τα παριζιέν, τα προφιτερόλ, βασίζονται στη ζάχαρη. Το κλειδί είναι το μέτρο. Χαίρομαι πολύ τους Γάλλους που καθημερινά θα φάνε και ψωμί, θα πιουν και αλκοόλ, θα δοκιμάσουν ένα κομμάτι τυρί, θα φάνε και το γλυκό τους. Δεν χορταίνεις με το γλυκό. Φάε 30 γρ. σοκολάτα, όχι ένα κιλό. Είμαστε πληθωρικός λαός και δεν έχουμε μέτρο. Εγώ έχω κόψει τη ζάχαρη από τον καφέ μου και απολαμβάνω ένα καλό γλυκό με καθαρές γεύσεις μια φορά στο τόσο. Το γλυκό είναι μια πολυτέλεια, μια απόλαυση.\n6. Ο Στέλιος Παρλιάρος έζησε μια οικονομική καταστροφή\n– Ποια ήταν η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή σου;\nΣε πολύ νεαρή ηλικία, γνώρισα ξαφνικά μια τεράστια επιτυχία, χωρίς να την περιμένω, χωρίς να ξέρω τι σημαίνει αυτό, χωρίς να έχω γνώσεις οικονομικών και marketing. Την πάτησα πολύ άσχημα. Χρωστούσα στο δημόσιο, ήταν να πάω φυλακή. Δεν τα παράτησα όμως. Για 10 χρόνια προσπαθούσα να ορθοποδήσω οικονομικά. Είχα φτάσει σε σημείο να κρύβομαι για να μην με συλλάβει η αστυνομία.\n– Πώς το διαχειρίστηκες όλο αυτό;\nΉταν πολύ σκληρό και κράτησε 10 ολόκληρα χρόνια. Περνούσα πολύ δύσκολα, αλλά δεν το έβαλα κάτω. Δεν έβαλα ποτέ νερό στο κρασί μου ως προς τη δουλειά μου, κι αυτό μου βγήκε σε καλό. Έμαθα πολλά πράγματα για τις ανθρώπινες σχέσεις. Με βοήθησαν πάρα πολύ αυτά τα χρόνια. Όταν βγήκα από όλο αυτό και πήρα ξανά τα ηνία στα χέρια μου, ένιωθα σαν να είχα βγάλει ένα Πανεπιστήμιο.\n– Δεν υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκες να τα παρατήσεις;\nΠάρα πολλές. Υπήρξαν στιγμές που αντιλαμβανόμουν ότι είχε έρθει η αστυνομία να με συλλάβει – μάλιστα βρέθηκα και σε αστυνομικό τμήμα. Ανέβαινα στο βουνό, στην Καισαριανή, να αναπνεύσω και να συνέλθω. Κάποια στιγμή σκέφτηκα να τα εγκαταλείψω όλα, είχα αποφασίσει να φύγω για την Ολλανδία. Ένας φίλος που είχε ένστικτο μου είπε: «Μη φύγεις, θα το παλέψεις και αυτό που θα πετύχεις δεν θα το πιστεύεις».\nΑκατέργαστοι κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη άχνη Φωτό: Πάνος Γιαννακόπουλος\nΑκατέργαστοι κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη άχνη\n– Τι ήταν όμως αυτό που σε κρατούσε;\nΗ δημιουργία. Ό,τι και να έχω, αν δω μια ταινία, αν διαβάσω ένα βιβλίο, το μυαλό μου ταξιδεύει. Ονειρεύομαι ότι βρίσκομαι αλλού, ότι αρχίζω πάλι από την αρχή. Ονειρεύομαι δρόμους που δεν έχω περπατήσει, εστιατόρια που δεν έχω φάει, ανθρώπους που δεν έχω γνωρίσει.\n– Πιστεύεις ότι κέρδισες κάτι από αυτή την ιστορία;\nΠολλά πράγματα. Κατάλαβα ποιοι είναι οι φίλοι μου, κατάλαβα τον εαυτό μου, τις αντοχές μου, το πόσο καλύτερος μπορώ να γίνω. Τον καιρό που ήμουν δύσκολα οικονομικά, είχα πάρα πολύ προσωπικό και δυσκολευόμουν να τους πληρώσω, αισθανόμουν πάρα πολύ άσχημα. Πλέον είναι η πρώτη μου προτεραιότητα, το μεγαλύτερό μου άγχος. Να πληρώνονται όλοι. Θέλω να είμαι τίμιος με αυτούς που συνεργάζομαι. Αυτό είναι ένα μάθημα ζωής.\n7. Ο Στέλιος Παρλιάρος δεν φοβάται τον θάνατο\n– Πώς νιώθεις για τον θάνατο;\nΤον έχω αποδεχτεί και αυτό με κάνει πιο ευτυχισμένο στο σήμερα. Όταν μιλάω για τον θάνατο, οι γύρω μου παγώνουν. Στους δικούς μου ανθρώπους έχω πει ότι, όταν πεθάνω, θέλω να με κάψουν. Νομίζω ότι έτσι πρέπει να φεύγουμε, να μας καίνε. Με τρομάζει η ταφή και αυτό το μοιρολόι πάνω από τον τάφο, δεν το θέλω. Θέλω χαρά στον θάνατο. Τους λέω: «Να μου βάλετε την καλύτερη μουσική». Γεννιέσαι με χαρά και μπορείς να πεθαίνεις με χαρά.\n– Υπάρχουν και πολιτισμοί που τον γιορτάζουν τον θάνατο.\nΑκριβώς! Και ο πατέρας μου ήταν έτσι. Έλεγε στη μητέρα μου: «Δεν θα βάλεις μαύρα, όποιος και να πεθάνει». Χαίρομαι τους λαούς που αντιμετωπίζουν τη γέννα και τον θάνατο με την ίδια χαρά. Είναι όλα αρχή και τέλος. Κάποτε θα φύγουμε όλοι.\n– Αυτό πώς έγινε; Το «δούλεψες»; Δεν μπορεί να μην φοβόσουν ποτέ τον θάνατο…\nΌταν ήμουν μικρό παιδί και άκουγα ότι κάποιος πέθανε, φοβόμουν πολύ. Έλεγα μέσα μου: «Αποκλείεται, εγώ δεν θα πεθάνω, θα ξυπνήσω». Σταδιακά, το «δούλεψα» όλο αυτό και συνειδητοποίησα ότι όλα τα πράγματα κάνουν έναν κύκλο. Και ένα δέντρο θα ζήσει και θα πεθάνει. Αυτός είναι ο κύκλος της ζωής. Δεν υπάρχει αθανασία, κανένας δεν έχει ζήσει την αθανασία. Οπότε, άρχισα σιγά σιγά να προσπαθώ να το αποδεχτώ για να είμαι καλύτερα. Να μη με φοβίζει ένας θάνατος.\n– Ποιος ήταν ο πρώτος θάνατος με τον οποίο ήρθες αντιμέτωπος;\nΌταν ήμουνα 20 χρονών, πέθανε η γιαγιά μου, η μητέρα της μαμάς μου, στην οποία είχα μεγάλη αδυναμία. Με πήραν τηλέφωνο στο Χίλτον, όπου δούλευα τότε, και μου είπαν τι είχε συμβεί. Στεναχωρήθηκα πολύ, αλλά το δέχτηκα. Δεν μπορείς να τον έχεις τον άλλο μούμια. Αυτή είναι η ζωή.\nΚέικ με σύκα, χωρίς ζάχαρη Φωτό: Πάνος Γιαννακόπουλος\nΚέικ με σύκα, χωρίς ζάχαρη\n– Έχεις αντιμετωπίσει κάποια σοβαρή ασθένεια;\nΚάποια στιγμή ήρθα αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα υγείας, όπως όλοι μας. Το πήρα πολύ ψύχραιμα. Για έναν χρόνο ταλαιπωρήθηκα, αλλά δεν με έπιασε ούτε στιγμή πανικός. Αυτό που με φοβίζει είναι η ταλαιπωρία που μπορεί να φέρει μια ασθένεια. Το θεωρώ πολύ εγωιστικό να υποβάλλεις κάποιον σε θεραπείες χωρίς νόημα για να τον κρατήσεις στη ζωή. Άσ’ τον να φύγει. Νομίζω ότι όταν κάποιος υποφέρει και ο θάνατος είναι μονόδρομος, τότε άσ’ τον να λυτρωθεί.\n– Έχεις περάσει κάποια περίοδο πολύ έντονου στρες που να ένιωσες ότι χρειάζεσαι βοήθεια;\nΦυσικά. Το 2008, όταν έκανα επανεκκίνηση στη δουλειά μου –μόλις είχε ξεκινήσει η εκπομπή– ήμουν διακοπές στην Κρήτη, στην παραλία, και άρχισα να νιώθω άσχημα, να μουδιάζει το σώμα μου. Γύρισα στην Αθήνα και έκανα ένα σωρό εξετάσεις. Εκείνη την εποχή άνοιξα και το μαγαζί στο Κολωνάκι, μία ήμουν στο μαγαζί, μία στους γιατρούς. Δεν μπορείς να φανταστείς σε πόσους γιατρούς πήγα. Τελικά, μου σύστησαν έναν φοβερό γαστρεντερολόγο. Μου είπε: «Δεν έχεις τίποτα. Ξέρω τι χρειάζεσαι. Θα σε στείλω τώρα», και μου δίνει το τηλέφωνο μιας ψυχολόγου. Πήγα 4-5 φορές. «Τα παιδικά σου χρόνια. Πώς ήταν η μαμά σου, ο μπαμπάς σου», τα κλασικά. Μου είπε κάποια πράγματα που με βοήθησαν, αλλά προτίμησα να το αντιμετωπίσω μόνος μου.\n– Όταν λες «το αντιμετώπισα μόνος μου» τι εννοείς;\nΣκεφτόμουνα ότι θα περάσει. Προσπαθούσα να μην μένει το μυαλό μου κολλημένο στις ίδιες και τις ίδιες σκέψεις. Οι συμβουλές που μου έδωσε η ψυχολόγος και με βοήθησαν ήταν: «Να είσαι ο εαυτός σου. Να προσέχεις πρώτα από όλα τον εαυτό σου και μετά τους άλλους». Ανάλογα συμπτώματα, όπως π.χ. έντονοι πονοκέφαλοι, μου ξανάρχονται κατά καιρούς. Πλέον εκπαιδεύτηκα και δεν με νοιάζει καθόλου. Ξέρω ότι θα φύγουν.\nΟΙ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ ΤΟΥ ΣΤΕΛΙΟΥ ΠΑΡΛΙΑΡΟΥ & ΤΑ 6 ΜΥΣΤΙΚΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΤΟΥΣ


Βιτρινες καταστηματων - ΤΖΑΜΙΑ ΚΡΥΣΤΑΛΛΑ ΙΟΡΔΑΝΙΔΗΣ GLASSWORKS ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ\nΔιαθέτουμε κρύσταλλα ασφαλείας σε απόθεμα, ώστε να μπορούμε να σας εξυπηρετήσουμε οποιαδήποτε στιγμή.\nΜπορούμε να δημιουργήσουμε την πρόσοψη του καταστήματος σας όπως επιθυμείτε.\nΗ Ιορδανίδης Glassworks στην Αργυρούπολη-Ελληνικό-Τερψιθέα-Άγιος Δημήτριος-Ηλιούπολη, Τζάμια-Κρύσταλλα αναλαμβάνει εργασίες σε όλα στα νότια προάστια, σε όλη την Αττική καθώς και σε όλη την Ελλάδα.\nΤιμές και κόστος πλήρως ανταγωνιστικό σε κάθε γυάλινη βιτρίνα καταστήματος.\nΕπιλέξτε βιτρίνα καταστήματος για την πρόσοψη του μαγαζιού σας ή βιτρίνα γυάλινη για το εσωτερικό του καταστήματός σας.\nΚάθε γυάλινη κατασκευή βιτρίνα καταστήματος.\nΓυάλινες βιτρίνες καταστημάτων με πόρτες ανοιγόμενες και πόρτες συρόμενες, πόρτες και βιτρίνες ασφαλείας σε τιμές πλήρως ανταγωνιστικές.\nΗ Ιορδανίδης Glassworks αναλαμβάνει την τοποθέτηση βιτρίνας από γυαλί, στις διαστάσεις που επιθυμείτε, στο τζάμι της επιλογής σας, μέσα από μία τεράστια γκάμα.\nΓια κάθε γυάλινη κατασκευή απαιτείται η δική σας επιλογή σε συνδυασμό με την δική μας εμπειρία.\nΣαφώς υπάρχει και η επιλογή για αλεξίσφαιρες γυάλινες βιτρίνες καταστημάτων. Με τζάμι πλήρως ασφαλές, με τζάμι στο χρώμα της επιλογής σας και με σχέδιο, εάν το επιθυμείτε.\nΤζάμια Αργυρούπολη-Ελληνικό-Γλυφάδα-Βάρη-Άγιος Δημήτριος-Δάφνη-Άλιμος-Φάληρο-Καλλιθέα- Νότια Προάστια, σε όλη την Αττική και σε όλη την Ελλάδα, Ιορδανίδης Glassworks, τιμές πλήρως ανταγωνιστικές, επικοινωνήστε μαζί μας για να λάβετε την προσφόρα-τιμή για κάθε γυάλινη κατασκευή, για βιτρίνες καταστημάτων.


Οι δύο ...μπουτίκ και το σχέδιο της επόμενης μέρας | Contra.gr\nΟι δύο ...μπουτίκ και το σχέδιο της επόμενης μέρας\nΟι δύο μπουτίκ στη Νέα Φιλαδέλφεια που δεν είναι ακριβώς …μπουτίκ, η Empire που λειτουργεί μέχρι να κλείσει και το σχέδιο της ΑΕΚ να εκμεταλλευτεί εμπορικά το σήμα και το brand name της ενόψει της επόμενης μέρας.\nΑυτή τη στιγμή στη Νέα Φιλαδέλφεια υπάρχουν δύο καταστήματα στα οποία διατίθενται επίσημα προϊόντα της ΑΕΚ, αθλητικό υλικό με την εκμετάλλευση του σήματος. Και τα δύο μαγαζιά βρίσκονται επί της λεωφόρου Δεκελείας με αποτέλεσμα αρκετός κόσμος να μπερδευτεί καθώς υπάρχει απορία για το ποιο από τα δύο είναι η επίσημη μπουτίκ της ομάδας.\nΗ απάντηση είναι απλή: Κανένα από τα δύο. Το πρώτο κατάστημα, αυτό που βρίσκεται στο ύψος του γηπέδου της ΑΕΚ είναι η μικρή μπουτίκ που δημιουργήθηκε την περίοδο Αδαμίδη. Ανήκει στην εταιρεία Empire, της οποίας ο τελευταίος πρόεδρος είναι ο Σταύρος Αδαμίδης και οικονομικός διευθυντής ο Βασίλης Πουλάκος. Ο λόγος που η συγκεκριμένη μπουτίκ δεν έχει κλείσει, είναι το γεγονός ότι οι άνθρωποι που έχουν στα χέρια τους τις τύχες της Empire –προς το παρόν- αποφεύγουν την πτώχευση. Τα έσοδα της συγκεκριμένης μπουτίκ, πάνε στους εργαζόμενους –και όχι στην ΑΕΚ- ωστόσο η αλήθεια είναι πως το παλιό στοκ που διατίθεται στο κοινό δεν είναι ικανό να καλύψει ούτε τις λειτουργικές ανάγκες.\nΤο δεύτερο κατάστημα που άνοιξε επί της Λεωφόρου Δεκελείας (στο ύψος της οδού Βοσπόρου) δεν είναι μπουτίκ της ΑΕΚ, αλλά πρατήριο της Puma. Οι άνθρωποι της εταιρείας που προμηθεύει με αθλητικό υλικό την «Ένωση» εκμεταλλεύτηκαν –κατόπιν άδειας προφανώς- το έμβλημα της ΑΕΚ προκειμένου να «σπρώξουν» επικοινωνιακά την επιχείρηση, εκμεταλλευόμενοι το έντονο «κιτρινόμαυρο» στοιχείο της περιοχής.\nΤα διακριτικά της ΑΕΚ στο συγκεκριμένο κατάστημα –όπως όλα δείχνουν- θα έχουν προσωρινή παρουσία καθώς αν τερματιστεί η συνεργασία της «Ένωσης» με την Puma τον προσεχή Ιούλιο δεν θα έχουν λόγο ύπαρξης.\nΑπό την άλλη, οι άνθρωποι της ΑΕΚ, πραγματοποιούν από τώρα κινήσεις για την όσο το δυνατό καλύτερη αξιοποίηση του brand name και του σήματος, ενόψει της επόμενης μέρας της «Ένωσης». Το γεγονός ότι η ΑΕΚ δεν υφίσταται ως εταιρεία αυτή τη στιγμή και η προσωρινή φάση στην οποία βρίσκεται δεν δίνουν τη δυνατότητα για πολλά πράγματα, ωστόσο γίνεται σοβαρή μελέτη για την άνοδο της εμπορικής αξίας με τρόπο που θα επωφελείται αποκλειστικά ο Σύλλογος.\nΠέρασε η ρύθμιση για το χαρτόσημο


Eurovision 2018, ξέβαψαν το Μπλέ. Χωρίς την Ελλάδα ο τελικός. Προκρίθηκε η Κύπρος. | asterasRADIO\nasterasRADIO Μουσικά Νέα Eurovision 2018, ξέβαψαν το Μπλέ. Χωρίς την Ελλάδα ο τελικός. Προκρίθηκε η Κύπρος.\nEurovision 2018, ξέβαψαν το Μπλέ. Χωρίς την Ελλάδα ο τελικός. Προκρίθηκε η Κύπρος.\nΟι 10 χώρες που προκρίθηκαν στον τελικό.\nΗ Ελλάδα δεν κατάφερε να προκριθεί για δεύτερη φορά μέσα στα τρία τελευταία χρόνια και μόνο προβληματισμός πρέπει να επικρατήσει. Η Ελένη Φουρέιρα που απορρίφθηκε από την ΕΡΤ, θεωρείται ένα από τα μεγάλα φαβορί για τη νίκη.\nmichalis 9 Μαΐ, 2018 0\tΜουσικά Νέα\nPrevious Γιάννης Πλούταρχος “Έρωτα Θεέ Και Κλέφτη” το νέο videoClip\nNext Guns N’ Roses το “One In A Million” αποσύρεται σαν ρατσιστικό και ομοφοβίκο τραγούδι\n0 thoughts on “Eurovision 2018, ξέβαψαν το Μπλέ. Χωρίς την Ελλάδα ο τελικός. Προκρίθηκε η Κύπρος.”


Διαμερίσματα στη Βαρκελώνη › Διαμερίσματα Βαρκελώνη › Sant Martí › Wellington Beach\nWellington Beach (αναφορά: B35509)\nΜηνιαία ενοικίαση καταλύματος με μπαλκόνι και δωρεάν ίντερνετ κοντά στο Parque Ciutadella\nΜεγάλο πατάρι 103 τ.μ. που αποτελείται από ένα καθιστικό με διπλό κρεβάτι, σαλόνι με καναπέ-κρεβάτι στο Δίκλινο, ανοιχτή κουζίνα και πλήρως εξοπλισμένο μπάνιο. Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του διαμερίσματος είναι ένα πολύ ωραίο μπαλκόνι, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε Ισπανικά αέρα. Το κατάλυμα βρίσκεται κοντά στην παραλία και το πάρκο Ciutadella. Επιπλέον, θα πρέπει να περπατήσετε λίγα μέτρα για να φτάσουμε στη Μαρίνα που βρίσκεται στην ίδια γραμμή με την Αψίδα του Θριάμβου ή πλατεία Catalunya του μετρό.\nWellington Beach can be reserved only if the booking start date is between 31 Δεκ 2022 - 12 Ιαν 2023


Επιπλα PetiteMaison.Gr: Τα χρώματα και οι συμβολισμοί τους!\nΤα χαρακτηριστικά των χρωμάτων και η επίδραση που έχουν στον άνθρωπο έχουν απασχολήσει τόσο την επιστήμη όσο και εκείνους που αποδέχονται διαφορετικές θεωρίες και αντιλήψεις όπως οι οπαδοί του feng shui και οι εναλλακτικοί θεραπευτές.\nΜαύρο: Απαισιόδοξο και θλιβερό, είναι ικανό να ανατρέψει τις ισορροπίες σε ένα χώρο και να μειώσει τις ιδιότητες των άλλων χρωμάτων. Μπορείτε πάντως να δώσετε ισχυρό ύφος και θεατρική υπόσταση σε μια επιφάνεια αν το χρησιμοποιήσετε έξυπνα στα σωστά σημεία. Συμβουλευτείτε προηγούμενη ανάρτηση μας ΕΔΩ !


chania-reporter: ΜΟΝΑΔΑ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ- ΤΕΙ ΧΑΝΙΩΝ\nΑΠΟ ΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΟΥ ΤΕΙ ΧΑΝΙΩΝ\nΥλικά για εγχειρήσεις\nΠλαστικά κρανία και οστά, ακριβή αντίγραφα που χρησιμοποιούνται από τους χειρουργούς πριν επέμβουν για λεπτές χειρουργικές επεμβάσεις σε ανθρώπινα κρανία και οστά, δημιουργεί η Μονάδα Εμβιομηχανικής του Εργαστηρίου Σχεδιομελέτης και Κατεργασιών του ΤΕΙ Χανίων.\nΗ μονάδα λειτουργεί εδώ και 5 χρόνια και μέρος της δουλειάς της αξιοποιείται από γιατρούς για τις επεμβάσεις τους.\n'Με δεδομένα που παίρνουμε από αξονικούς και μαγνητικούς τομογράφους δημιουργούμε ακριβή αντίγραφα ανθρώπινου ιστού. Συνήθως ασχολούμαστε με σκληρούς ιστούς, όπως κρανία, κόκαλα. Εχουμε κάνει συνεργασίες και σε τοπικό επίπεδο και με Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο στο Ηράκλειο και Ιατρικά Κέντρα στην Αθήνα', επισημαίνει ο υπεύθυνος καθηγητής της μονάδας, κ. Μανώλης Μαραβελάκης.\nΗ Μονάδα Εμβιομηχανικής ασχολείται με θέματα ιατρικά, κρανιοπλαστικής και τη δημιουργία ιατρικών φυσικών μοντέλων, που βοηθούν τους γιατρούς να κάνουν έναν καλύτερο προεγχειρητικό έλεγχο, ώστε να έχουν καλύτερα αποτελέσματα σε μια επέμβασή τους. Επίσης έχει στόχο τη σχεδίαση και κατασκευή εμφυτευμάτων και ιατρικών τρισδιάστατων μοντέλων από δεδομένα αξονικού και μαγνητικού τομογράφου.\nΗ συνεργασία του Εργαστηρίου με Νοσοκομεία και γιατρούς έχει σημαντικά αποτελέσματα, ειδικά στον τομέα της κρανιοπλαστικής. 'Είχαμε μια κοπέλα με οστεϊκό έλλειμμα στο κρανίο. Πήραμε την αξονική τομογραφία και δημιουργήσαμε το πλαστικό μοντέλο, πάνω στο οποίο ο γιατρός έκανε τον προεγχειρητικό έλεγχο πριν κάνει την πραγματική εγχείρηση. Εχουμε υλοποιήσει επίσης περιπτώσεις ασυμμετρίας προσώπου. Μέχρι τώρα για ανάλογη εργασία στέλνονταν τα δεδομένα του αξονικού τομογράφου στο εξωτερικό, συνήθως στο Βέλγιο, με ένα κόστος πάνω από 2.500 ευρώ', αναφέρει ο καθηγητής.\nΤο πλαστικό υλικό που χρησιμοποιείται είναι ABS και η διαδικασία δημιουργίας - εκτύπωσής του στον τρισδιάστατο εκτυπωτή απαιτεί πάνω από 60 ώρες.\nΜε την επιστημονική δουλειά του εργαστηρίου δημιουργούνται και εμφυτεύματα από βιοσυμβατά υλικά στο επιθυμητό σχήμα και διαστάσεις.\nΓια αρχαιολογικούς σκοπούς\nΣημαντική ήταν η συμβολή του Εργαστηρίου στην ανάπλαση του προσώπου της 'Μύρτιδας', της 11χρονης Αθηναίας που έχασε τη ζωή της κατά τα πρώτα χρόνια του Πελοποννησιακού πολέμου και το κρανίο της βρέθηκε από τους αρχαιολόγους. 'Ηταν από τις πιο σημαντικές δουλειές μας. Μας δόθηκαν τα στοιχεία του κρανίου, όπως είχαν παρθεί από τον αξονικό τομογράφο και με ειδικό λογισμικό το μετατρέψαμε σε ένα τρισδιάστατο ακριβές μοντέλο, το εκτυπώσαμε στον τρισδιάστατο εκτυπωτή και πάνω σε αυτό το κρανίο, το οποίο εστάλη στη Σουηδία, έγινε η ανάπλαση του προσώπου', τονίζει ο κ. Μαραβελάκης.