Το ματς που θα θελα να ήμουν μέσα - Teamwork | Oneman\nΣε αντίστοιχα νοσταλγικό μοτίβο, το σημερινό ομαδικό brainstorming έχει να κάνει με τον αγώνα (ποδοσφαίρου, μπάσκετ, ποδηλασίας, μικρή σημασία έχει) που θα κάναμε τα πάντα για να έχουμε δει από κοντά. (Μην νομίζεις, ήταν απλά η τέλεια αφορμή για να θυμηθούμε επικές αθλητικές στιγμές και να σας βάλουμε στο παιχνίδι στα σχόλια. Σκεφτείτε τα δικά σας, όσο διαβάζετε).\nΣτον τελικό Ολυμπιακός-ΤΣΣΚΑ στο Final 4 της Κωνσταντινούπολης το 2012, ο Κωνσταντίνος Αμπατζής\nΑρχικά θα ήθελα να σας ευχαριστήσω όλους που μου δίνετε ακόμη μια ευκαιρία να γράψω για τον αγώνα που ανατριχιάζω και μόνο που τον θυμάμαι. Ανατρίχιασα (και δάκρυσα) όταν συνέβη, ανατριχιάζω κάθε φορά που τον ξαναβλέπω, σκέψου τι θα γινόταν αν είχα ζήσει την επική ανατροπή και το πεταχτάρι του Πρίντεζη δια ζώσης. Αλλά βέβαια, το 2007 στην Αθήνα είδα από κοντά τον Παναθηναϊκό να το σηκώνει, το 2010 στο Παρίσι είδα την Μπαρτσελόνα να μας διαλύει, όταν έπρεπε, ήμουν στο σαλόνι του σπιτιού μου. Όχι ότι δεν το χάρηκα, όχι ότι δεν ούρλιαξα, όχι ότι δεν έτρεμα ολόκληρος, αλλά το να είχα ζήσει έναν απ' τους επικότερους και πιο απροσδόκητους θριάμβους της ομάδας μου από απόσταση μερικών μέτρων, βοηθώντας κι εγώ να δημιουργηθεί η ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα των τελευταίων λεπτών, θα είχε λίγη αξία παραπάνω.\nΔεν πειράζει, στο επόμενο.\nΤο σοβιετικό έπος του '86, ο Γιάννης Φιλέρης\nΤο Μουντομπάσκετ 86 μού έχει μείνει απωθημένο. Ήταν η πρώτη εξόρμηση της Εθνικής μπάσκετ, στην προειδοποιητική βολή της πριν από το θαύμα του επόμενου καλοκαιριού. Ήταν η συνύπαρξη τριών πολύ μεγάλων σκόρερ (Γκάλης, Ντράζεν Πέτροβιτς, Όσκαρ Σμιντ) ήταν ο Σαμπόνις κι ο Ντέιβιντ Ρόμπινσον. Και, βέβαια, ήταν το ματς του (εικοστού) αιώνα: 17 Ιουλίου 1986, στο Παλάθιο Ντε Ντεπόρτες της Μαδρίτης. Με τους Ισπανούς να βράζουν κατά του Ντράζεν Πέτροβιτς (και του αδερφού του Αλεξάντερ, για το γνωστό επεισόδιο με την καμαριέρα) και ένα σοβιετικό έπος να γράφεται στο παρκέ.\nΗ Γιουγκοσλαβία του Τσόσιτς (ασίσταντ κόουτς ο Ίβκοβιτς) προηγείται 85-76 με καλάθι του Τσούτουρα και ενώ το χρονόμετρο, μπαίνει στο τελευταίο λεπτό. “Η Γιουγκοσλαβία δεν χάνει με τίποτε. Είναι στον τελικό”, αναφωνεί σε μια ιστορική μετάδοση, ο αείμνηστος Φίλιππος Συρίγος και πριν αποσώσει τη φράση του, έρχονται δυο τρίποντα. Ένα του Σαμπόνις (4/4 παρακαλώ) και ένα αμέσως μετά. Κλέψιμο του Χόμιτσους και σουτ του Τιχονένκο. Στα 41'' η Σ. Ένωση μειώνει σε 85-82 και ο Φίλιππος αναφωνεί: “Το μεγαλείο του μπάσκετ. Τίποτε δεν έχει κριθεί ακόμη”.\nΔεν είχε κριθεί. Οι Σοβιετικοί κάνουν δυο φάουλ, σταματώντας το ρολόι, με την Γιουγκοσλαβία να παίζει από πλάγια (οι κανονισμοί, είχαν τότε δικαίωμα επιλογής). Στη δεύτερη, η μπάλα πάει στον 18χρονο Βλάντε Ντίβατς, που κάνει διπλή ντρίπλα! Στα 12'' η Σ. Ένωση έχει επίθεση και ο Βάλντις Βάλτερς με νέο τρίποντο ισοφαρίζει 85-85. Ο Συρίγος σε έκσταση. Κι όλος ο κόσμος του μπάσκετ το ίδιο, μέχρι να λήξει και η παράταση που βρήκε θριαμβευτές τους Σοβιετικούς με 91-90. Ναι, αυτό το ματς ήθελα να το δω από κοντά, όσο κανένα άλλο.\nΤο Πορτογαλία-Ελλάδα 1-2, ο Γιώργος Μυλωνάς\nΜου έχει μείνει απωθημένο να κάνω μια φορά διακοπές με ιντερέιλ. Έχω φτάσει 2-3 φορές κοντά στην πραγματοποίησή του, αλλά την τελευταία στιγμή πάντα κάτι χαλούσε. Πριν το Πάσχα του 2004, είχα αρχίσει να κάνω πλάνα με τον κολλητό μου τον Αντώνη για να πραγματοποιήσουμε το όνειρό μας. Με την πρόκριση της Εθνική στο Euro, σκεφτήκαμε πως θα ήταν τέλειο να συνδυάσουμε ένα από τα ματς του ομίλου -γιατί σιγά μην προκρινόμασταν- με ένα ταξίδι με τρένο στην ιβηρική χερσόνησο. Τσεκάραμε τα αεροπορικά εισιτήρια για Φάρο και την τιμή του εισιτηρίου για το ιντερέιλ και για 1-2 μήνες πιστεύαμε πως θα τα καταφέρναμε. Τον Μάιο συνειδητοποιήσαμε ότι το μπάτζετ μας αρκούσε για να πάμε στο Φάρο, αλλά όχι και για να γυρίσουμε από εκεί. Θα ήθελα πολύ να βρίσκομαι πίσω από την διαφημιστική πινακίδα που κλώτσησε ο Καραγκούνης στον πανηγυρισμό του για το 0-1.\nΣτο Άρσεναλ-ΠΑΟΚ 1-1 τον γλυκό Σεπτέμβρη του 1997, ο Αντώνης Τζαβάρας\nΤο βράδυ που ο Ζήσης Βρύζας άδειαζε τον Τόνι Άνταμς και τρύπαγε μαεστρικά τα δίχτυα του Ντέιβιντ Σίμαν για να ισοφαρίσει το γκολ του Ντένις Μπέργκαμπ μέσα στο θρυλικό Χάιμπουρι, εγώ ήμουν στον οφθαλμίατρο. Είδα το ματς στο mute, σε μια τηλεορασούλα απ' αυτές που συναντάς μόνο στα rooms to let, βιδωμένη σε ένα βραχίονα κοντά στο ταβάνι της αίθουσας αναμονής. Πρακτικά, ούτε το άκουσα ούτε το είδα (αν μπορούσα να βλέπω σε μικρές οθόνες στο ύψος του ταβανιού δεν θα ήμουν στον οφθαλμίατρο). Και να το είχα δει, δηλαδή, πάλι θα ήθελα να ήμουν στο Χάιμπουρι. Γιατί ΠΑΟΚ είσαι, γιατί Χάιμπουρι (back then το ακούγαμε και ανατριχιάζαμε, το είχαμε στο μυαλό μας λίγο σαν το Κάμελοτ ή το King's Landing), γιατί Τόνι Άνταμς, Ντένις Μπέργκαμπ, Ντίξον, Σίμαν, Όφερμαρς, Βιεϊρά, Ρέι Πάρλουρ, Νάγκμπε, Ολιβάρες, Άγγελος, πρόκριση. Πρόκριση.\nΤο ΑΕΚ-Λεβερκούζεν 2-0, ο Ηλίας Αναστασιάδης\nΕίναι Δεκέμβριος του 2000, πρακτικά τα καλύτερά μας χρόνια, τρίτη Λυκείου, ανεμελιά και μοναδικό άγχος το 'από ποιον θα αντιγράψουμε στο φροντιστήριο'. Το βράδυ που η ΑΕΚ έφερνε το παρανοϊκό 4-4 στη Γερμανία, ήμουν πράγματι στο φροντιστήριο (ευτυχώς, δεν χρειαζόταν να αντιγράψω από κάπου) και έπαιρνα SMS με την εξέλιξη του σκορ από το τότε κορίτσι μου. Μετά το 2-4, ήμουν σίγουρος ότι βλέπει το λάθος παιχνίδι ή το λάθος άθλημα. Τέλος πάντων, ο εντυπωσιασμός από το 4-4 έκανε τις μέρες μέχρι τη ρεβάνς να μοιάζουν με τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια. Για κάποιο διαστημικό λόγο που δυστυχώς δεν μπορώ να θυμηθώ, η ρεβάνς του Νίκος Γκούμας ορίστηκε να ξεκινήσει στις 2 το μεσημέρι. Μικρός έκανα λίγο στίβο, είχα επικεντρωθεί στα 50άρια και τα 60άρια σπριντ. Το ρεκόρ μου το σημείωσα κάνοντας σπριντ ενάμιση χιλιομέτρου από το σχολείο μέχρι το σαλόνι μου για να μη χάσω τη σέντρα. Ευτυχώς είχαμε 6ωρο και σχολάγαμε 13.20. Μέχρι να ξαναβρώ τις ανάσες μου, το ματς είχε τελειώσει. Ο Νάβας, αυτός ο άτιμος σέρφερ που από σπόντα έμπλεξε με το ποδόσφαιρο, είχε κάνει τη δουλειά.\nΤο 2-3 του Παναθηναϊκού στη Ρώμη, ο Χρήστος Χατζηιωάννου\nΊσως φταίει ότι το είδα σε μια 14άρα τηλεορασούλα στο περιοδικό MAX παρέα με τον Αναστασιάδη. Ίσως το ότι το πρώτο παιχνίδι στο ΟΑΚΑ το είχα ζήσει στα κάγκελα. Ίσως ακόμα και το ότι εκείνο το βράδυ ο Σωτήρης Νίνης έκανε το καλύτερο παιχνίδι της καριέρας του, ένα παιχνίδι από αυτά που νομίζαμε ότι θα κάνει συνέχεια αλλά δεν. Όπως και να 'χει είναι ένα βράδυ με τον τελευταίο Παναθηναϊκό που μου άρεσε για αυτή και τις επόμενες 15 ζωές. Κατσουράνης, Σιμάο, Νίνης, Σαλπιγγίδης και Σισέ με αλλαγές Λέτο και Ζιλμπέρτο Σίλβα. Ναι, ξέρω, έχουν κάνει έπη οι ελληνικές ομάδες στην Ευρώπη, ο Παναθηναϊκός, ο Ολυμπιακός, ο ΠΑΟΚ, η Εθνική. Εγώ αυτόν τον καταιγισμό στην Ρόμα θα ήθελα να έχω ζήσει.\nΤο γκολ του Βαζέχα στο Άγιαξ-Παναθηναϊκός, ο Δημήτρης Κουπριτζιώτης\nΤο 1996 άρχισα να καταλαβαίνω γιατί ο πατέρας μου, ο νονός μου και κυρίως ο ξάδερφός μου με έκαναν Παναθηναϊκό. Θυμάμαι καθόμουν στον πάγκο της κουζίνας όταν έβλεπα τον Άγιαξ να σφυροκοπάει την άμυνά μας και ξαφνικά ο Δώνης ανοίγει την κούρσα και π Βαζέχα που δεν ήταν οφσάιντ αν του έδινε την μπάλα και του την δίνει και ο Βαζέχα πλασάρει, η μπάλα πάει συστημένη στο γάμα και η συνέχεια είναι μόνο ανατριχίλα. Από τότε όποτε βλέπω αυτή την φάση η ίδια ανατριχίλα με διαπερνά. Δεν μπορώ να διανοηθώ τι θα συνέβαινε στο είναι μου αν παρακολουθούσα αυτό το γκολ και ήμουν εκεί την στιγμή που πάγωσε το Αμστερνταμ. Αν ήμουν μέσα την στιγμή που ο Βαζέχα βάζει αυτό το γκολ.\nΣτο Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός 3-0 στη Ριζούπολη, ο Γρηγόρης Μπάτης\nΑν κάτι μου 'χει μάθει το Oneman, μ' αυτές τις φίνες του ερωτήσεις, είναι να απαντώ πάντα, το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό. Είναι το πιο αυθόρμητο, το πιο τίμιο και το πιο αληθινό, που μπορείς να κάνεις σ' ένα κείμενο, αποφεύγοντας τα διπλωματικά "ναι μεν, αλλά". Και σ΄αυτή την ερώτηση, το πρώτο ματς που μου ήρθε στο μυαλό ήταν το 3-0 στη Ριζούπολη. Σαν να λέμε, το πιο αμφιλεγόμενο ποδοσφαιρικό ματς της τελευταίας 20ετίας. Κι όποιος δεν ήθελε να βρίσκεται και να δει με τα μάτια του, όσα έχουν περιγράψει πολλοί κατά καιρούς από διαφορετική οπτική, να σηκώσει το χέρι του, να γραπώσει το mouse και να κάνει ένα εμφατικό scroll down.\nΓια να μπούμε στο ψητό.. Έχω βρεθεί στο ΟΑΚΑ (2010) δίπλα από το παρολίγον καμένο πούλμαν του Ολυμπιακού προσπαθώντας να αποφύγω φωτοβολίδες. Έχω βρεθεί στην Λεωφόρο όταν ο Πράνιτς κόντεψε να χάσει το χέρι του από κροτίδα. Έχω βρεθεί και στο ΟΑΚΑ, όταν μια εργαζόμενη στην ασφάλεια έχασε μερικά δάχτυλα. Έχω βρεθεί στο 'Καραϊσκάκης' όταν οι οπαδοί έσπαγαν το γήπεδό τους και έπαιζαν μπουνιές μεταξύ τους στο τελευταίο ματς επί Σωκράτη Κόκκαλη. Έχω βρεθεί σε τόσα και άλλα τόσα παρόμοια σκηνικά κι αν νομίζετε πως όλα τα παραπάνω γράφτηκαν για να ξεπλύνω τα της ομάδας μου, κάτι λάθος έχετε καταλάβει.\nΔεν θα βάλω σε ζυγαριά το απεχθές οπαδικό καφριλίκι, δεν θα πω πως σε παρόμοιες περιπτώσεις τα επεισόδια δεν έκριναν το αποτέλεσμα, ούτε θα γράψω υποθετικά πως αν μια από τις τελικές του Ολισαντέμπε κατέληγε στα ερυθρόλευκα δίχτυα, όλα θα ήταν διαφορετικά. Επιτρέψτε μου να σταθώ μόνο στο αγωνιστικό μέρος. Εκεί που ο Παναθηναϊκός πήγαινε για τρία αποτελέσματα (νίκη, ισοπαλία, ήττα μέχρι 2 γκολ) και ο Ολυμπιακός ψέκασε, σκούπισε, τέλειωσε. Πόσο συχνά βλέπουμε ποδοσφαιρικό ντέρμπι τελευταίων αγωνιστικών που κρίνουν τον πρωταθλητή, διάολε; Ε σ' αυτά γιατί να μην θέλουμε να είμαστε στις εξέδρες; Για να νικήσουν οι κάφροι όλων των αποχρώσεων;\nΣτο έπος του Φουέντε Ντε στη Vuelta του 2012, ο Θανάσης Κρεκούκιας\nΗ πρώτη μου σκέψη ήταν αυτόματα ο τελικός του Μουντιάλ του 1986, το 3-2 της Αργεντινής επί της Δ. Γερμανίας. Όμως έχω γνωρίσει από κοντά τον Μαραντόνα, τον έχω αγγίξει, τον έχω αγκαλιάσει, του έχω πει ότι το να βρεθώ δίπλα του, ήταν το όνειρο της ζωής μου. Οπότε επιτρέψτε μου να κάνω άλλη επιλογή. Όχι ακριβώς σε γήπεδο, αλλά στη διαδρομή του 17ου ετάπ του Γύρου της Ισπανίας το 2012. Σε ένα από τα ποδηλατικά έπη με την υπογραφή του πιστολέρο. Εκεί όπου είδαμε μια από τις μεγαλύτερες ανατροπές στην πρόσφατη ιστορία του αθλήματος, με τον Αλμπέρτο Κονταδόρ να κάνει επίθεση στην ανηφόρα του Κογιάδο ντε λα Οθ, 55 χιλιόμετρα πριν τον τερματισμό, να πιάνει στον ύπνο τόσο τον πρωτοπόρο της γενικής, Πουρίτο Ροντρίγκεθ, όσο και τον Αλεχάνδρο Βαλβέρδε και να φτάνει πρώτος στο Φουέντε Ντε, πανηγυρίζοντας έξαλλα τη νίκη του (στην επιστροφή του μετά την τιμωρία), αλλά και την κατάκτηση της κόκκινης φανέλας, την οποία διατήρησε μέχρι τη Μαδρίτη. Εκείνη τη μέρα, που ούρλιαζα μέσα στο μπουθ του Eurosport μαζί με τον Βασίλη Αναστόπουλο, θα προτιμούσα να βρισκόμουν μέσα στο αυτοκίνητο της Saxo-Tinkoff, συνοδηγός του Μπιάρνε Ρίις!\nΣτο πρώτο διπλό στη Βρέμη, ο Πάνος Σεϊτανίδης\nΕίχαν περάσει 31 επίπονα εκτός έδρας παιχνίδια: το χέρι του Ρομπέρτο Κάρλος, οι ψαράδες της Ρόζενμποργκ, οι καρδούλες της Χέρενφεν, τα επτά κακά της μοίρας μας από τη Γιούβε και το πιο επίπονο απ’ όλα, το βολέ-αποκλεισμού από τον γίγα Τζέραρντ στο Άνφιλντ. Κι όμως, εκείνο το κρύο βράδυ του Οκτώβρη του 2007 στη Βρέμη, έβαλε επιτέλους τέλος στην κατηφόρα. Απλά, αγνά και παρθένα για τα έως τότε ευρωπαϊκά βιώματα κάθε γαύρου, η απάντηση στο γκολ του νυν Ενωσίτη Αλμέιδα ήρθε μέσα σε 17 λεπτά – και ήταν τριπλή! Στο 72’ ισοφάρισε ο Στολτίδαρος. Εννέα λεπτά μετά ο Πάτσα σούταρε από τη… Φρανκφούρτη και έστειλε τη μπάλα στο πλεκτό, με τον Ντάρκο να ρίχνει τη χαριστική βολή στο 87, ξορκίζοντας κάθε κατάρα. Δεν θυμάμαι πόση ώρα πανηγύριζα εκείνο το βράδυ, θυμάμαι όμως πως ήμουν πιστό αντίγραφο του Spiderman σκαρφαλώνοντας μεθυσμένος από το νέκταρ του διπλού σε τοίχους, βιβλιοθήκες και πολυελαίους!\nΑκολούθησαν κι άλλες νίκες εκτός έδρας αλλά καμία δεν θα είναι ποτέ τόσο γλυκιά. Μακάρι να ήμουν εκεί!\nΤο (πρώτο) Λίβερπουλ-Τσέλσι 1-0, ο Θέμης Καίσαρης\nΞέρετε τι έγινε στην Πόλη. Εμείς που ήμασταν εκεί ξέρουμε πως το ματς τελείωσε στο 3-1. Σκόραρε ο Τζέραρντ, το γήπεδο ανατινάχθηκε, τέλος, η Λίβερπουλ πρωταθλήτρια Ευρώπης. Όλα κρίθηκαν στο 3-1. Κάθε φορά που με ακούει ο φίλος μου ο Λουκάς να μιλάω για τον τελικό παίρνει το ίδιο ύφος και λέει την ίδια ατάκα: "Ντάξει Θεμάκο, όντως έγινε χαμός, αλλά δεν ήταν δα και Τσέλσι". Επαναληπτικός στο Άνφιλντ, εκείνος ήταν εκεί, εγώ όχι. Πρώτο ματς 0-0. Η σίγουρη πρωταθλήτρια Τσέλσι ερχόταν στο Λίβερπουλ για το εισιτήριο στο τελικό. Όσοι ήταν στο γήπεδο μιλάνε για την καλύτερη ατμοσφαιρα των τελευταίων δεκαετιών. Τα βίντεο είναι κακής ποιότητας, αλλά ο ήχος αρκεί, κάτι καταλαβαίνεις. Μία ώρα πριν τη σέντρα το γήπεδο κόχλαζε.\nΚι όταν έγινε η σέντρα, έλιωσαν τα σίδερα. Οι Μπλε άσπρισαν, "ξέβαψαν". Οι ιαχές ακόμα και σε ένα κερδισμένο πλάγιο σκέπαζαν τα πάντα. Το γήπεδο κατηφόρισε, ο Γκαρσία σκόραρε και η κάμερα τρέμει λες και στο γήπεδο γίνεται σεισμός, λες και καταρρέουν οι εξέδρες. Ο κόσμος έκανε το 1-0, έμεναν άλλα 90 λεπτά με τις καθυστερήσεις για να βοηθήσει την ομάδα να το κρατήσει. Και οι ανάσες απ'το Kop έστειλαν έξω το σουτ του Γκουντγιόνσεν, όλοι ξάπλωσαν στο χορτάρι και η Λίβερπουλ πήγε στην Πόλη.\n(το πρώτο γιατί δύο χρόνια αργότερα το έργο επαναλήφθηκε)


ΣΑΜΟΣ: ΕΔΕΙΡΑΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΕΚΠΟΜΠΗ · Λάρισα Paidis.com Λάρισα ειδήσεις, νέα, ενημέρωση για Λάρισα. Τύρναβο, Ελασσόνα, Αγιά, Φάρσαλα, Τέμπη, Κιλελέρ, κόσμος\nΣΑΜΟΣ: ΕΔΕΙΡΑΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΕΚΠΟΜΠΗ\nΔύο άτομα μπούκαραν σε ραδιοφωνικό στούντιο στη Σάμο και ξυλοκόπησαν δημοσιογράφο, την ώρα που έκανε «ζωντανή» εκπομπή.\nΤο θύμα είναι ο δημοσιογράφος Γιάννη Νέγρης, ο οποίος λίγο πριν τελειώσει την ενημερωτική του εκπομπή, στον ραδιοφωνικό σταθμό 2000 Fm 99,8 και αφού είχε ολοκληρώσει την τηλεφωνική συνέντευξη που είχε με τον Γιώργο Αυτιά, δέχθηκε απρόκλητη επίθεση από 2 άτομα μέσα στο στούντιο του ραδιοφώνου.\nΣύμφωνα με το isamos.gr γύρω στις 13:30, ξαφνικά άνοιξε η πόρτα του στούντιο και μπήκε μέσα ένας μεσήλικας άντρας, όπου χωρίς να πει καμμία κουβέντα, άρχισε να γρονθοκοπεί στο κεφάλι τον Γιάννη Νέγρη μπροστά, στα έκπληκτα μάτια της ηχολήπτριας του σταθμού.\nΣε 2 περίπου λεπτά εισέβαλε μέσα στο στούντιο και δεύτερο νεαρό άτομο που άρχισε επίσης να τον γρονθοκοπεί λέγοντάς του πως «θα τον σκοτώσει που τολμά και φωνάζει την αστυνομία».\nΟι δύο εισβολείς, προξένησαν ζημιές μέσα στο στούντιο σπάζοντας υπολογιστές και άλλα αντικείμενα και έσπευσαν σε φυγή χωρίς να συλληφθούν.\nΟ δημοσιογράφος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Σάμου όπου υπεβλήθη σε εξετάσεις. Όπως ανέφερε ο ίδιος δέχθηκε πάνω από 80 χτυπήματα στο κεφάλι και στον αυχένα και προσπάθησε να προφυλαχθεί από τη μανία των δραστών.\nΣύμφωνα με το isamos.gr οι μαρτυρίες για τους δράστες αναφέρουν ότι πρόκειται για τον πατέρα και τον αδελφό ενός καθηγητή της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης που εμπλέκεται σε υποθέσεις για τις οποίες ο Γ. Νέγρης διεξάγει δημοσιογραφική έρευνα.\nΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤH ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΗΣ ΕΡΓΟΔΟΣΙΑΣ ΤΟΥ MIKEL ΣΕ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ\nΗΜΕΡΙΔΑ ΤΗΣ Ε.Π.Ε.Ε.Κ. ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΣΤΗ ΛΑΡΙΣΑ


BRITEQ BT-EASYSTAGE-RISER-60CM ΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ < Φορητές Σκηνές | DJShop\nBRITEQ BT-EASYSTAGE-RISER-60CM ΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ\nBT-EASYSTAGE-RISER-60CM από τη BRITEQ, πτυσσόμενα πόδια, κατάλληλα για το BT-Easystage 1 x 1M, ύψους 60 cm, για πανεύκολο στήσιμο stage! Όταν είναι κλειστό μεταφέρεται εύκολα (726 x 160 x 160 mm), βάρος μόλις 4,5 Kg.\nΤύπος : Πόδια\nBT-EASYSTAGE-RISER-20CM από την BRITEQ, πτυσσόμενοι ανυψωτές 20 εκατοστών, σχεδιασμένοι ειδικά για το πάνελ BT-EASYSTAGE-1x1M. Ιδανική για προσωρινές εγκαταστάσεις / events! Διαστάσεις αποθήκευσης: 464 x 153 x 153 mm, βάρος 2,6 Κιλά.\nBRITEQ BT-EASYSTAGE-RISER-20CM ΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΟΔΙΑ\nBT-EASYSTAGE-1x1M από την BRITEQ, panel 1 x 1 μέτρου, κατάλληλο για τη δημιουργία πλατφόρμας, σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους (όχι μόνιμη εγκατάσταση). Βάρος 12 Kg, μέγιστο φορτίο 500Kg / m2, πιστοποίηση TUV. (Δεν περιλαμβάνει τα πόδια στήριξης).\nBRITEQ BT-EASYSTAGE-1X1M ΠΑΝΕΛ ΣΚΗΝΗΣ


Αεροδρόμιο Αεροδρόμιο Αεροδρόμιο ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Πρώτη επιτυχής δοκιμαστική πτήση του Dreamliner 787-9 | FashionEco\nΑεροδρόμιο Αεροδρόμιο Αεροδρόμιο ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Πρώτη επιτυχής δοκιμαστική πτήση του Dreamliner 787-9\nΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Το Dreamliner 787-9, το εξελιγμένο αεροσκάφος μεγάλων αποστάσεων της αμερικανικής Boeing, ολοκλήρωσε χθες με επιτυχία την……\nΠρώτη επιτυχής δοκιμαστική πτήση του Dreamliner 787-9 ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Επισήμως στον αέρα από τα μέσα του 2014\nΤο Dreamliner 787-9, το εξελιγμένο αεροσκάφος μεγάλων αποστάσεων της αμερικανικής Boeing, ολοκλήρωσε χθες με επιτυχία την πρώτη δοκιμαστική πεντάωρη του πτήση. Το αεροπλάνο προσγειώθηκε στο αεροδρόμιο του Σιάτλ, μετά από περίπου πέντε ώρες στον αέρα όπου διεξήχθησαν δοκιμές στα συστήματα ελέγχου.\nΟ συγκεκριμένος τύπος αεροσκάφους είναι μεγαλύτερο κατά έξι μέτρα από το «αδελφό» Dreamliner 787-8 και σχεδιάστηκε έτσι ώστε να μεταφέρει επιπλέον 40 επιβάτες και να πετά σε μεγαλύτερες αποστάσεις από ότι το 787-8. Θα τεθεί σε πλήρη υπηρεσία στα μέσα του 2014 με την πρώτη επίσημη πτήση να έχει προγραμματισθεί να γίνει με αεροσκάφος της Air New Zealand.\nΤο 787 μπήκε σε υπηρεσία στα τέλη του 2011, μετά από μια μακρά χρονική καθυστέρηση στο αρχικό σχέδιο και τη «συσσώρευση» αρκετών τεχνικών απογοητεύσεων. Αποκορύφωμα των αποτυχιών ήταν η απαγόρευση πτήσεων για όλα τα αεροσκάφη αυτού του τύπου στις αρχές του 2013, καθώς είχαν παρατηρηθεί επαναλαμβανόμενα περιστατικά αστοχίας των συστημάτων ελέγχου λόγω προβλήματος στην μπαταρία.\nΜέχρι σήμερα έχουν παραδοθεί 84 αεροσκάφη 787 σε 14 εταιρείες διεθνώς και η κατασκευάστρια εταιρεία έχει ακόμη 852 παραγγελίες αεροσκαφών αυτού του τύπου.\nΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους και άπορους ανακοίνωσε ο Άδωνις\nMεγάλη συμμαχία – συνεργασία του υπουργείου Yγείας με τον φαρμακευτικό κόσμο, ΣΦΕΕ και φαρμακαποθήκες, κοσμηματα βολος ΕΟΦ και ΙΣΑ, ανακοίνωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε ο υπουργός υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο οποίος εξασφάλισε την παραχώρηση φαρμάκων σε όλους τους ανασφάλιστους και άπορους.\nΠαράλληλα, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ μέσω των ενοριών θα γίνει καταγραφή των ανασφάλιστων και άπορων στην επικρά ΤΕΙα. Μέχρι τώρα στο κοινωνικό ιατρείο της Αθήνας, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, κ. Πατούλης, έχουν εξεταστεί 30.000 άτομα ανασφάλιστα.\nΟ υπουργός υγείας ξεκαθάρισε ότι είναι ανάγκη να συνταγογραφηθούν γενόσημα, ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ προκειμένου να διατεθούν και τα νέα φάρμακα που δεν κυκλοφορούν στη χώρα μας τα τελευταία δυο χρόνια.\nΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ Δείτε τεχνολογικά επιτεύγματα που θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό!\nΗ Samsung είναι έτοιμη να ρίξει στην αγορά τα λεγόμενα «εύκαμπτα» κινητά. Τα νέα αυτά «έξυπνα» τηλέφωνα πέρα από τις ήδη υπάρχουσες δυνατότητες, έχουν άθραυστες οθόνες, καθώς είναι εύκαμπτες, προσφέροντας και ελκυστική όψη αλλά και Ασφάλεια, ενώ μπορούν να πάρουν πολλά σχήματα. Επίσης ένα ακόμα αξιοσημείωτο προτέρημα αυτού του κινητού είναι πως εκπέμπει οργανικό φως, κοσμηματα βολος κάνοντάς το «οικολογικό».\nΗ Πολεμική Αεροπορία των ΗΠΑ, εκτός του ότι ετοιμάζεται για επίθεση στη Συρία, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ παράλληλα προσπαθεί να εξελίξει την άμυνα των αεροσκαφών της. Έτσι, ειδη δωρων βολος οι επιστήμονες είναι έτοιμοι να αντικαταστήσουν τα παράθυρα των πολεμικών αεροπλάνων με μαι διαφανή «πανοπλία« από αλουμίνιο (aluminum oxynitride). Πρόκειται για ειδικά αλεξίσφαιρα τζάμια, που αντέχουν στην τεράστια πίεση και κάνουν το αεροσκάφος «άτρωτο»\nΗ τεχνολογία που έχει αναπτυχθεί από την Cisco και την AT&Τ, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ κάνουν το Skype να μοιάζει παιχνίδι για μικρά παιδιά. Οι εταιρείες πάνε ένα βήμα πιο πέρα τα video conferencing με την τεχνολογία των λεγόμενων state-of-the-art. Ουσιαστικά κάνουν την ηλεκτρονική επικοινωνία πιο ευαίσθητη και ρεαλιστική, κάνοντας αυτούς που επικοινωνούν να νιώθουν πως είναι ακριβώς απέναντι. Η τεχνολογία αυτή έχει αισθητήρες και πιάνει» κάθε ερέθισμα, ειδη δωρων βολος εκτός από το βίντεο και τον ήχο. Μέχρι στιγμής γίνεται προσπάθεια εξέλιξης και εφαρμογής της Τηλεπαρουσίας» (Telepresence), ώστε να χρησιμοποιηθεί από χειρούργους και από τον στρατό.\nΠρόκειται για ένα τεχνολογικό-ιατρικό επίτευγμα. Επιστήμονες δημιούργσαν ειδικούς φακου΄ς επαφή, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΟΛΟΣ οι οποίοι αλλάζουν χρώμα ανάλογα με το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Ομάδα βιοχημικών μηχανικών του πανεπιστημίου του Δυτικού Οντάριο έχουν αναπτύξει μια τεχνολογία που χρησιμοποιεί νανοσωματίδια, τα οποία αντιδρούν με τα μόρια της γλυκόζης στα δάκρυα ενός ατόμου, προκαλώντας την αλλαγή του χρώματος, ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλό.\nδερμα παιδιά YouTube ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Έφυγε από τη ζωή ο «μπλε άνθρωπος»\nκινητά ΟΤΕ καινοτομία ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ ΒΟΛΟΣ Samsung: Στην αγορά το Galaxy Round με κυρτή οθόνη\neffective on the internet searching can be figured out as a result of our strategies and methods… tip number 41 of 205


Φορολογικές δηλώσεις 2021: Πότε ανοίγει η εφαρμογή – Ποιες είναι οι αλλαγές - limenikanea.gr\nΦορολογικές δηλώσεις 2021: Πότε ανοίγει η εφαρμογή – Ποιες είναι οι αλλαγές\nΕλλάδαΦορολογικές δηλώσεις 2021: Πότε ανοίγει η εφαρμογή – Ποιες είναι οι αλλαγές\nΧθες πληρώθηκαν υπόλοιπα ύψους 62,7 εκατ. ευρώ από την «Επιστρεπτέα Προκαταβολής 7» σε 20.359 δικαιούχους. Ενώ, μέσω αυτού του προγράμματος, πιστώθηκαν 167 εκατ. ευρώ στην εστίαση τη Μεγάλη Εβδομάδα.\nΥπάρχουν τα μηδενικά ενοίκια και τον Μάιο και εκκρεμούν κάποια υπόλοιπα μηνών για ιδιοκτήτες. «Για τα ενοίκια τον Ιούνιο, θα πρέπει να δούμε πώς θα προχωρήσει η οικονομία. Θα εξετάσουμε το ενδεχόμενο για μειωμένα ενοίκια», πρόσθεσε, λέγοντας επίσης ότι ο τρόπος καταβολής της αποζημίωσης Απριλίου θα είναι αντίστοιχος με τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο, δηλαδή με προκαταβολή.\nΤρέχει το πρόγραμμα «ΓΕΦΥΡΑ ΙΙ», στο οποίο 22.921 επιχειρήσεις έχουν ενταχθεί, ενώ θα δοθεί και μια παράταση έως το τέλος του μήνα για να δηλώσουν συμμετοχή και άλλες επιχειρήσεις».\nΠροωθούνται τα στοχευμένα προγράμματα του υπουργείου Ανάπτυξης.\nΠριν το τέλος Μαΐου προβλέπεται να υπάρχει μια αρχική εκδήλωση ενδιαφέροντος με το άνοιγμα της πλατφόρμας για την κάλυψη μέρους των πάγιων αναγκών για τις επιχειρήσεις. «Η πλατφόρμα θα μείνει ανοικτή περίπου έως τις 10 Ιουνίου, ώστε στη συνέχεια να γίνει η κατανομή των ποσών ανάμεσα στον ΕΦΚΑ και την ΑΑΔΕ. Ο πολίτης, η επιχείρηση, το επόμενο διάστημα έως το τέλος του έτους, ανάλογα με τα ποσά που του έχουν κατανεμηθεί, θα μπορεί να μην πληρώνει υποχρεώσεις στην ΑΑΔΕ και το ΕΦΚΑ», είπε.\nΈως τις 17 Μαΐου αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για την ενισχυμένη αποζημίωση ειδικού σκοπού και τα ποσά θα καταβληθούν έως το τέλος του μήνα.\nΑπό την Τετάρτη διαθέσιμα εμβόλια για κάθε ενήλικο πολίτη της χώρας -Ανοίγουν τα ραντεβού για τις ηλικίες 18-24\nΚόσμος 15/06/2021 17:22


Ο κήπος των μυστηρίων: Mark Mills\nΤο 1958, ο Άνταμ Στρίκλαντ, φοιτητής του Κέμπριτζ, προσκαλείται στη Βίλα Ντότσι στην Τοσκάνη για να γράψει μια μονογραφία για το φημισμένο κήπο της. Φτιαγμένος το 16ο αιώνα από τον Φεντερίκο Ντότσι στη μνήμη της νεαρής συζύγου του, ο κήπος είναι ένας μυστηριακός, υποβλητικός κόσμος από αγάλματα, σπηλιές, ρυάκια και κλασικές επιγραφές.\nΜέσα στη σιωπηλή ομορφιά αυτού του κόσμου βρίσκεται κρυμμένο ένα μήνυμα. Ένας γρίφος εκατοντάδων χρόνων, που η λύση του σύντομα γίνεται έμμονη ιδέα στον Άνταμ. Όμως και η αρχόντισσα της Βίλας, η γηραιά Σινιόρα Ντότσι, περιβάλλεται από το δικό της οικογενειακό μυστήριο. Τι κρύβεται στ" αλήθεια πίσω από έναν τραγικό θάνατο στη Βίλα κατά τα τέλη της Γερμανικής Κατοχής;\nΟ Άνταμ βυθίζεται όλο και περισσότερο στα σκοτεινά μυστικά της Βίλας και την ιστορία της. Μια ιστορία αγάπης, θανάτου και χαμένης αθωότητας που έχει ήδη στοιχίσει τουλάχιστον μία ζωή -και ίσως σύντομα στοιχίζει και δεύτερη...\nΤίτλος: Ο κήπος των μυστηρίων\nΣυγγραφέας: Mark Mills


Χάρις Αλεξίου - Η φωνή της δεν την ακούει πια, αλλά εμείς θα την ακούμε πάντα - Κατιούσα\nΑρχική/Πολιτισμός/Μουσική/Χάρις Αλεξίου – Η φωνή της δεν την…\nΧάρις Αλεξίου – Η φωνή της δεν την ακούει πια, αλλά εμείς θα την ακούμε πάντα\nΤα τραγούδια της Χαρούλας που αγαπήσαμε\nΚάποτε έχτιζε ένα όνειρο τη μέρα, τώρα η στράτα της δεν πάει παραπέρα. Φεύγει και παίρνει την καρδιά της και ένα τραγούδι συντροφιά της. Αλλά μας αφήνει πίσω της τόσα σπουδαία τραγούδια. Αδύνατο να μην έχει συνδεθεί κανείς με κάποιο.\nΝιώθει πως έχει το όνομα αλλά όχι πια τη χάρη. Για αυτό επέλεξε να αποσυρθεί με αξιοπρέπεια. Νιώθει πως η φωνή της δεν την ακούει πια. Ο κόσμος θα την ακούει όμως για πάντα. Ακόμα και αυτοί που κάποτε τραγούδησαν ειρωνικά “όχι άλλο Νταλάρα, Πάριο και Αλεξίου”. Και εμείς κάνουμε μια μικρή αναδρομή στο μοναδικό της ρεπερτόριο, για να θυμηθούμε γιατί.\nΚάνουμε έναν σχηματικό διαχωρισμό σε κατηγορίες, αν και κάποια τραγούδια μπορεί να ανήκουν σε παραπάνω από μία, με τη βεβαιότητα πως δεν μπορούσαν να χωρέσουν όλα και ίσως να ξεχνάμε κάποιο σπουδαίο.\nΗ Λαϊκή Χαρούλα\nΤο ξέρω πια δε μ’ αγαπάς\nΗ Ερωτική Χαρούλα\nΦτάνει – Φτάνει\nΗ πολιτική Χαρούλα\nΚοίτα μια νύχτα – Πολιτικό δε σημαίνει απαραίτητα στρατευμένο, όπως αυτό το τραγούδι που προιωνίζεται (καθώς κυκλοφόρησε το 1990) το κλίμα ολυμπιακής ευφορίας και “ισχυρής Ελλάδας” (καίτοι “και μες στην παρακμή της”) που θα ακολουθούσε εκείνη και τις αρχές της επόμενης δεκαετίας.\nΈι – Ένα τραγούδι όχι πολιτικό στην πραγματικότητα, αλλά καθότι φιγρουράρει “Μια κατακόκκινη σημαία, με έρωτα αντάρτη”, περιλήφθηκε καταχρηστικά και τιμής ένεκεν. Αλλά χωρίς άλλες προεκτάσεις…


Πέθανε ο Δημήτρης Μαρκής | StoNisi.gr\nΠέθανε χθες ο Δημήτρης Μαρκής. Γεννήθηκε το 1936 στο Κεράμι της Λέσβου. Ήταν το τέταρτο παιδί της οικογένειας του Κώστα Μαρκή από τη Σμύρνη και της Χρυσοθεμης Ιωάννου από το Κεράμι. Στη διάρκεια του εμφυλίου πολέμου μετακινείται με την οικογένεια του στην Αθήνα.\nΚαι καταλήγει: «Αιώνια η μνήμη σου αδελφέ μου και υπόδειγμα μου από τότε που άρχισα να αισθάνομαι τον εαυτό μου. Εύχομαι να αναπαυτείς στα χώματα της δεύτερης πατρίδας σου της Γερμανίας, που σε βοήθησε να αναδείξεις όλα τα προσόντα σου».


Θετικό ισοζύγιο με 360 προσλήψεις τον Φεβρουάριο στη Μαγνησία - e-thessalia.gr\nΘετικό ισοζύγιο με 360 προσλήψεις τον Φεβρουάριο στη Μαγνησία\n1 Απριλίου 2021, 09:18 1 Απριλίου 2021 Έντυπη Έκδοση\nΜε πολλές ταχύτητες «τρέχει» η αγορά εργασίας καθώς η πανδημία του κορωνοϊού επιβάλλει τους δικούς της κανόνες. Μέσα στην εργασιακή «Βαβέλ» με τις συνεργασίες, τις τηλεργασίες και τις αναστολές, τον Φεβρουάριο στη Μαγνησία καταγράφηκε θετικό ισοζύγιο 360 προσλήψεων.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία από το πληροφοριακό σύστημα «Εργάνη», η πλειοψηφία των νέων προσλήψεων, δηλαδή 64,43% αφορά σε πλήρη απασχόληση, το 31,20% σε μερική και το 4,37% σε εκ περιτροπής εργασία.\nΤον Φεβρουάριο οι αναγγελίες πρόσληψης ανήλθαν σε 1.287 και οι αποχωρήσεις σε 927. Πιο συγκεκριμένα καταγράφηκαν 453 απολύσεις που «βαφτίστηκαν» οικειοθελείς αποχωρήσεις και 474 καταγγελίες συμβάσεων αορίστου χρόνου ή λήξεις συμβάσεων ορισμένου χρόνου.\nΣτην Περιφερειακή Ενότητα Μαγνησίας οι προσλήψεις ήταν 1.194 και στις Βόρειες Σποράδες 93. Καταγράφονται 427 οικειοθελείς αποχωρήσεις στη Μαγνησία και 26 στις Σποράδες. Καταγγέλθηκαν στη Μαγνησία 102 συμβάσεις αορίστου χρόνου και 2 στα νησιά. Συνολικά 333 συμβάσεις ορισμένου χρόνου που έληξαν στη Μαγνησία και 37 στις Σποράδες δεν ανανεώθηκαν.\nΘετικό κατά 400 θέσεις εργασίας ήταν το ισοζύγιο και κατά το δίμηνο Ιανουαρίου – Φεβρουαρίου 2021 καθώς καταγράφηκαν συνολικά 2.525 προσλήψεις και 2.125 αποχωρήσεις.\nΣτην Περιφερειακή Ενότητα Μαγνησίας έγιναν 2.405 νέες προσλήψεις στο πρώτο δίμηνο του 2021 και 120 στις Σποράδες. Την ίδια περίοδο ωστόσο καταγράφονται 922 οικειοθελείς αποχωρήσεις στη Μαγνησία και 36 στις Σποράδες, 213 συμβάσεις αορίστου χρόνου έληξαν στη Μαγνησία και 29 στα νησιά, ενώ 873 συμβάσεις ορισμένου χρόνου στην ηπειρωτική ενδοχώρα και 52 στις Σποράδες δεν ανανεώθηκαν.\nΠροηγούμενο ΆρθροΥπόθεση Marfin: Ανοίγει ξανά ο φάκελος – Νέα στοιχεία 11 χρόνια μετά την τραγωδίαΕπόμενο ΆρθροΟι αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης


ΑΡΙΘΜΟΙ ΛΟΤΤΟ - NewsIT\nNewsIT ΑΡΙΘΜΟΙ ΛΟΤΤΟ\nΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση 2103 (07/03/2020)\nΚΛΗΡΩΣΗ ΛΟΤΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 07/03/2020. Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2103 (Σάββατο 07-03-2020) του ΟΠΑΠ. Περισσότερα από 950.000 ευρώ για τους τυχερούς της κλήρωσης. Τα βλέμματα είναι στραμμένα στην κλήρωση ΛΟΤΤΟ του ΟΠΑΠ, σήμερα Σάββατο 07/03/2020 (αριθμός κλήρωσης 2103). Οι νικητές της πρώτης κατηγορίας στο ΛΟΤΤΟ θα μοιραστούν περισσότερα από 950.000 ευρώ! Δείτε τους τυχερούς αριθμούς και ... Περισσότερα\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ 2103 σήμερα Σάββατο 07/03 με 950.000 ευρώ!\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2103: Περισσότερα από 950.000 ευρώ μοιράζει σήμερα 07/03/2020 το ΛΟΤΤΟ. Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στην σημερινή κλήρωση ΛΟΤΤΟ του ΟΠΑΠ 2103 (Σάββατο 07/03/2020). Οι νικητές της πρώτης κατηγορίας στο ΛΟΤΤΟ θα μοιραστούν περισσότερα από 950.000 ευρώ! Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε πριν συμπληρώσετε το δελτίο και δείτε ... Περισσότερα\nΚΛΗΡΩΣΗ ΛΟΤΤΟ ΤΕΤΑΡΤΗ 19/02/2020. Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2098 (Τετάρτη 19-02-2020) του ΟΠΑΠ. Περισσότερα από 600.000 ευρώ για τους τυχερούς της κλήρωσης. Τα βλέμματα είναι στραμμένα στην κλήρωση ΛΟΤΤΟ του ΟΠΑΠ, σήμερα Τετάρτη 19/02/2020 (αριθμός κλήρωσης 2098). Οι νικητές της πρώτης κατηγορίας στο ΛΟΤΤΟ θα μοιραστούν περισσότερα από 650.000 ευρώ! Δείτε τους τυχερούς αριθμούς και ... Περισσότερα\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ 2098 σήμερα Τετάρτη 19/02 με 650.000 ευρώ!\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2098: Περισσότερα από 650.000 ευρώ μοιράζει σήμερα 19/02/2020 το ΛΟΤΤΟ. Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στην σημερινή κλήρωση ΛΟΤΤΟ του ΟΠΑΠ 2098 (Τετάρτη 19/02/2020). Οι νικητές της πρώτης κατηγορίας στο ΛΟΤΤΟ θα μοιραστούν περισσότερα από 650.000 ευρώ! Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε πριν συμπληρώσετε το δελτίο και δείτε ... Περισσότερα\nΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση 2087 (11/01/2020)\nΚΛΗΡΩΣΗ ΛΟΤΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 11/01/2020. Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2087 (Σάββατο 11-01-2020) του ΟΠΑΠ. Περισσότερα από 300.000 ευρώ για τους τυχερούς της κλήρωσης.\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ 2087 σήμερα Σάββατο 11/01 με 300.000 ευρώ!\nΚλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2087: Περισσότερα από 300.000 ευρώ μοιράζει σήμερα 11/01/2020 το ΛΟΤΤΟ. Όσα πρέπει να γνωρίζετε.\nΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση 2084 (01/01/2020)\nΚΛΗΡΩΣΗ ΛΟΤΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 01/01/2020. Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2084 (Τετάρτη 01-01-2020) του ΟΠΑΠ. Περισσότερα από 300.000 ευρώ για τους τυχερούς της κλήρωσης.


Σωματική αδράνεια: Η τέταρτη συνηθέστερη αιτία θανάτων παγκοσμίως | Snowboardholics\nΣωματική αδράνεια: Η τέταρτη συνηθέστερη αιτία θανάτων παγκοσμίως\nPosted Ιουνίου 22, 2014 by Lampridis Athanasios in HEALTH\n«Έχω βολευτεί μια χαρά στον καναπέ … έχει και αγώνα σήμερα στην τηλεόραση… πού να βγαίνεις να γυμναστείς...» Πόσες φορές έχετε κάνει αυτή τη σκέψη; Άραγε την ώρα που κανείς αποφασίζει να αναβάλλει για ακόμη μία φορά τη σωματική του δραστηριότητα έχει καταλάβει πιο είναι το τίμημα που πληρώνει; Η σωματική αδράνεια «κοστίζει» 3,3 εκατομμύρια θανάτους σε ετήσια βάση. Μπορεί τα νούμερα να ακούγονται υπερβολικά, ωστόσο, τα στοιχεία που προέρχονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αναγορεύουν τη σωματική αδράνεια ως την τέταρτη συνηθέστερη αιτία θανάτων παγκοσμίως.\nΣύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine» η σωματική αδράνεια είναι ασθένεια. Και το χειρότερο; Θανατηφόρα. Μάλιστα, όπως επισημαίνεται στο εν λόγω άρθρο, η σωματική αδράνεια, πέραν από το προφανές κόστος σε ανθρώπινες ζωές, έχει βαρύτατες οικονομικές συνέπειες και μεγάλη επιβάρυνση στα συστήματα υγείας των χωρών.\nΤο εν λόγω κόστος είναι ακόμη μεγαλύτερο ειδικά αν συνυπολογιστεί το γεγονός ότι η σωματική αδράνεια αυξάνει τον κίνδυνο για μια σειρά άλλων σοβαρών ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιακά επεισόδια, τα οικιακά ατυχήματα και η κατάθλιψη.\nΗ χώρα μας φυσικά δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Στην Ελλάδα το 90% των ενηλίκων αναφέρει ότι γυμνάζεται λιγότερο από δυο ώρες την εβδομάδα, ενώ το 37% των Ελλήνων περπατά λιγότερο από δυο ώρες την εβδομάδα.\nΤο πρόβλημα ξεκινά από το σχολείο όπου το 60% των σχολείων της χώρας αφιερώνει λιγότερο από 1-2 ώρες την εβδομάδα στο μάθημα της γυμναστικής. Ας δούμε τώρα την οικονομική διάσταση του προβλήματος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία το 1-2,6% του συνολικού κόστους υγειονομικής περίθαλψης διεθνώς οφείλεται στη σωματική αδράνεια.\nΣτον αντίποδα οι άνθρωποι που επιλέγουν τη σωματική δραστηριότητα πέρα από τα προφανή καρπώνονται και κάποια «ιδιαίτερα» οφέλη. Σε μία πρόσφατη μελέτη φάνηκε πως η άσκηση δε συμβάλλει μόνο στη μείωση του σωματικού λίπους και την καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρους αλλά οδηγεί και στην επιλογή τροφών με λιγότερες θερμίδες. Μάλιστα, τα πλούσια σε λίπος και θερμίδες τρόφιμα, τα οποία σε άλλη περίπτωση ο καθένας θα είχε μεγαλύτερη επιθυμία να καταναλώσει, δεν ήταν ιδιαίτερα αρεστά στους συμμετέχοντες. Επιλέγοντας κανείς να καταναλώνει υγιεινές τροφές αυξάνει τις πιθανότητες να διατηρήσει υγιές βάρος και καλή σωματική υγεία.\nΤα οφέλη της άσκησης, λοιπόν, δεν περιορίζονται μόνο στο «κάψιμο» των θερμίδων αλλά φαίνεται πως επεκτείνονται τόσο στην ποιότητα της διατροφής μας όσο και στις διατροφικές μας επιλογές. Μήπως ήρθε ο καιρός να περάσουμε από την αδράνεια στη δράση;\n+ έξι = έντεκα


Διαδρομή προς την επιτυχία – Αντικλείδι\nΕπιτυχία είναι στο τέλος της ημέρας να έχουμε βελτιωθεί σε σύγκριση με χθες και να επαναλάβουμε το ίδιο και αύριο. Ο πρόεδρος και γενικός διευθυντής της Microsoft Bill Gates είχε πει κάποτε «Το πιο δύσκολο πράγμα που μπορεί να ξεπεράσει κανείς είναι η αρχική του επιτυχία».\nΗ επιτυχία μπορεί να σας τυφλώσει και να μη βλέπετε ότι χάνετε το προβάδισμα σας. Και αυτό θα σας κάνει να γλιστρήσετε προς τα πίσω.\nΜελετώντας τα χαρακτηριστικά της επιτυχίας από επιστημονική άποψη, ο Dr. David Niven συμπεραίνει: «Οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να προοδεύουν συνεχώς για να διατηρούν ζωντανά τα όνειρα τους. Δε χρειάζεται να κάνουμε τα πάντα σήμερα, αλλά πρέπει να κάνουμε κάτι κάθε μέρα. Όσοι δεν αισθάνονται ότι κάνουν βήματα προς το στόχο τους έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να τα παρατήσουν και τρεις φορές λιγότερες πιθανότητες να μένουν ικανοποιημένοι από τη ζωή τους.» Για καμία τωρινή επιτυχία δεν αξίζει να απαρνηθούμε τη χαρά μιας μελλοντικής νίκης.\nΑν δεν επεκτείνουμε το όραμα μας, είμαστε καταδικασμένοι να παραμείνουμε ίδιοι. Για να ανεβάσουμε την ποιότητα της ζωής μας, πρέπει πρώτα να δημιουργήσουμε στο μυαλό μας ένα όραμα για το πώς θα ζήσουμε τη ζωή μας σε αυτό το βελτιωμένο επίπεδο.\nΌπως έχει πει και ο φιλόσοφος William James «Αναπτυσσόμαστε ως τα όρια της εικόνας που έχουμε για τον εαυτό μας». Είναι αδύνατον να φτάσουμε πέρα από την αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας. Δεν μπορούμε να οδηγήσουμε τον εαυτό μας κάπου που δεν έχουμε πάει με το μυαλό μας. Χωρίς αμφιβολία, το όραμα μιας καλύτερης ζωής μάς βάζει σε τροχιά σκληρής δουλειάς. Αυτός είναι συνήθως και ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μην έχουν κανένα όραμα.\n«Οι δυσκολίες πάνε χέρι χέρι με τις δικαιολογίες»! Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι με το να δημιουργούμε ένα όραμα για τη ζωή μας δεν προετοιμαζόμαστε για αποτυχίες, αλλά για ανάπτυξη. Δεν έχετε καταδικάσει τον εαυτό σας σε μια κανονική ζωή. Αντίθετα, η σκληρή δουλειά είναι κάτι που γνωρίζετε καλά. Επειδή έχετε ένα όραμα, ήδη απολαμβάνετε μια ζωή που ξεπερνά το μέσο όρο.\nΗ διαρκής πρόοδος στη ζωή μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις αποφάσεις μας — σε τι λέμε ναι και σε τι λέμε όχι. Όταν έχουμε ισχυρό όραμα, μπορούμε να αποφασίσουμε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή, να πούμε ναι και πότε όχι. Το ισχυρό όραμα για το μέλλον βοηθά τους επιτυχημένους ανθρώπους να μη σαμποτάρουν την επιτυχία τους. Εννοείται ότι πρέπει να απολαμβάνετε τις ανέσεις που έχετε κερδίσει, αλλά αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να ανακαλύψετε τον ακόμα καλύτερο εαυτό σας. Το όραμα για ένα καλύτερο μέλλον απαιτεί ξεκάθαρη σκέψη και χώρο για να αναδυθούν αυθόρμητες ιδέες. Αυτό γίνεται καλύτερα σε ένα περιβάλλον απομόνωσης. Όμως, πολύ συχνά, σε αυτό ακριβώς το σημείο «ρίχνουμε» τον εαυτό μας. Είμαστε τόσο πολυάσχολοι με τα επιτεύγματα, τα καλά, και τις προκλήσεις που έχουμε ήδη, που δεν παρέχουμε στο μυαλό μας τον απαραίτητο χώρο για μια ανάσα δημιουργίας.\nΥπάρχει μια διαδρομή προς την επιτυχία. Αυτή η διαδρομή δεν αλλάζει ποτέ, ανεξάρτητα αν ο στόχος είναι να μάθουμε κιθάρα ή να δημιουργήσουμε μια εταιρεία αξίας πολλών εκατομμυρίων.\nΟ κόσμος είναι ένα μείγμα αντιξοοτήτων και ευκαιριών. Μερικές φορές, οι αντιξοότητες μάς κατανικούν, γιατί πλημμυρίζουν το μυαλό μας με αρνητικές σκέψεις. Και τότε έρχεται η ώρα των αποφάσεων. Θα υποκύψω σε αυτές τις αρνητικές σκέψεις; Ή θα αρνηθώ να υποκύψω και θα τις καταπολεμήσω; Όλοι γνωρίζουμε εκ πείρας ότι είναι ευκολότερο να υποκύψουμε σε μια καταστροφική σκέψη. Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις αρνητικές σκέψεις που μας ζητούν να τις ακολουθήσουμε; Κάνοντας το αντίθετο από αυτό που θέλουμε. Αν θέλετε να απομονωθείτε, κάντε το αντίθετο και προσπαθήστε να συναναστραφείτε θετικούς ανθρώπους. Αν θέλετε να μεμψιμοιρήσετε, κάντε το αντίθετο και αρχίστε να επαινείτε και να ενθαρρύνετε τους άλλους. Αν νιώθετε αποτυχημένοι, φερθείτε σαν να πετύχατε. Αν νιώθετε κατάθλιψη, κάντε το αντίθετο από ό,τι σας υπαγορεύουν τα συναισθήματα της κατάθλιψης.\nΌταν δε βλέπετε θετικά αποτελέσματα όταν το χρειάζεστε, μην αξιολογείτε τον εαυτό σας βάσει του πώς αισθάνεστε. Αν και τα συναισθήματα είναι οι καλύτεροι μας φίλοι όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά, είναι οι χειρότεροι εχθροί μας όταν αντιμετωπίζουμε αναποδιές.\nΧημικός Μηχανικός Ε.Μ.Π – ΤΗΛ: 210-5983670 – ΚΙΝ: 6982-511377 – site: tpchem.wix.com/engn\nΜπορούμε να λέμε και "ΟΧΙ" - Αντικλείδι blog says:\n[…] Διαδρομή προς την επιτυχία […]\n20/12/2014 at 10:29 pm\nΔιαδρομή προς την επιτυχία - dailyarticle.gr says:


Τράπεζα της Ελλάδας: Οι θησαυροί της...αποκαλύπτονται. |\nΤράπεζα της Ελλάδας: Οι θησαυροί της…αποκαλύπτονται.\n4 Φεβρουαρίου 2021 , Από: Καλλιόπη Τσιχλάκη\nΤράπεζα της Ελλάδας: μια μικρή αναδρομή.\nΑπό το 1927 που ιδρύθηκε η Τράπεζα της Ελλάδας είναι η κεντρική τράπεζα της χώρας μας. Αποκλειστικό της προνόμιο η έκδοση χαρτονομισμάτων από το 1928 έως την είσοδο της Ελλάδας στο ευρώ το 2002.\nΣυμμετέχει στο σύστημα κεντρικών τραπεζών των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης μαζί με την Κεντρική Ευρωπαϊκή Τράπεζα.\nΗ στέγασή της μέχρι το 1938 γινόταν στην Κτηματική Τράπεζα, Πανεπιστημίου 28. Στην πορεία στεγάστηκε στο ιδιόκτητο κτίριο της Πανεπιστημίου 21, όπου και μεταφέρθηκαν: χρυσός, ομόλογα, καταθέσεις. Από τότε ξεκινά το ταξίδι συγκέντρωσης όλων των θησαυρών που είναι στην κατοχή της.\nΗ αρχή του οδοιπορικού\nΟ ρόλος της Τράπεζας της Ελλάδος δεν σταματάει στα στεγανά καθήκοντα ενός χρηματιστηριακού ιδρύματος.\nΕνώνει αξίες που σχετίζονται με την ιστορία και τον πολιτισμό της χώρας καθώς και την οικονομική και νομισματική ιστορία από την αρχαιότητα ως τις μέρες μας.\nΤα εκθέματα του μουσείου της έχουν πολλές φορές μεγαλύτερη αξία συναισθηματική από οικονομική. Όπως η πρωτότυπη φοιτητική ταυτότητα του Ξ. Ζολώτα ή οι ιδιόχειρες σημειώσεις του πρώτου διοικητή της.\nΥπάρχουν γλυπτά και πίνακες ζωγραφικής. Σπάνιες εκδόσεις, αρχαία νομίσματα, χειρόγραφα, άπειροι τίτλοι οικονομικής βιβλιογραφίας.\nΜέχρι το 2013 όλα αυτά βρίσκονταν απλά απογεγραμμένα και εγκαταλειμμένα σε συρτάρια και βιβλιοθήκες. Ο Γ. Στουρνάρας, σημερινός διοικητής της αποφάσισε τη δημιουργία μονάδας πολιτισμού όπου θα μπορούσαν να εκτεθούν στα μάτια του κοινού.\nΚέντρο πολιτισμού και έρευνας\nΗ ίδρυση του Κέντρου Πολιτισμού Έρευνας και Τεκμηρίωσης της ΤτΕ. έχει σαν αποστολή της την ανάδειξη και προβολή του ρόλου της στην οικονομική, κοινωνική και πολιτιστική ζωή της χώρας.\nΗ ύπαρξη του Μουσείου, του Ιστορικού αρχείου των εκδόσεων αλλά και της Βιβλιοθήκης συνθέτουν μια ολοκληρωμένη και πολυπρόσωπη προσφορά στην πολιτιστική κληρονομιά της χώρας.\nΗ δημιουργία της πρωτότυπης ιδέας “βαλίτσες-μουσεία” που είναι κινούμενες μικρογραφίες του μουσείου με δείγματα από τα εκθέματα, οδηγίες και κάρτες προσαρμοσμένα υπό μορφή παιχνιδιού για τους μαθητές αποτελεί ένα μοναδικό εκπαιδευτικό και μορφωτικό πείραμα.\nΟικονομική βιβλιοθήκη με χιλιάδες ηλεκτρονικές εκδόσεις και συνδρομές. Με πρόσβαση σε μεγάλες βιβλιοθήκες ανά τον κόσμο. Με δωρεάν βιβλιογραφία. Είναι ερευνητική και με εξειδίκευση στην οικονομική επιστήμη. Θεωρείται από τις μεγαλύτερες στην Ευρώπη.\nΤο ιστορικό αρχείο της τράπεζας της Ελλάδας περιλαμβάνει κυρίως τα αρχεία των διοικητών της. Από το 1885 έως το 2018. Αρχεία του Γιάγκου και Στέφανου Πεσματζόγλου καθώς και του Ξενοφώντα Ζολώτα, των Κωνσταντίνου και Σπύρου Βοβολίνη.\nΕπίσης τα αρχεία των εκδοτικών επιχειρήσεων της οικογένειας, δηλαδή της αντιστασιακής εφημερίδας “Ελληνικόν Αίμα” (1942-1948), της βραχύβιας εταιρείας “Εκδόσεις Εθνικών Αγώνων” (1948) και του μηνιαίου οικονομικού περιοδικού “Βιομηχανική Επιθεώρησις” (που ιδρύθηκε το 1934 και εξακολουθεί να κυκλοφορεί ως “Οικονομική Επιθεώρηση”).\nΟι εκδόσεις της αποτελούνται από σπάνια λευκώματα, ιστορικές εκδόσεις, βιογραφίες, θεματικά βιβλία.\nΟι εκτυπώσεις τους γίνονται εξολοκλήρου από την ΤτΕ. με δικούς της γραφίστες και σε δικά της τυπογραφία.\nΣυντήρηση και εκθέσεις\nΗ συντήρηση των ανεκτίμητων αυτών θησαυρών γίνεται από εξειδικευμένο προσωπικό σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους. Το μουσείο στεγάζεται σε κτίριο στην οδό Αμερικής 3.\nΌλος αυτός ο πολύπλευρος θησαυρός της δεν συντηρείται και εκτίθεται μόνο στο δικό της μουσείο. Τμήματά του μεταφέρονται και παρουσιάζονται σε άλλες εκδηλώσεις που πραγματοποιούν κέντρα πολιτισμού και μουσεία. Όπως το Μουσείο Μπενάκη. Η ΤτΕ. είναι χορηγός πολλαπλών εκδηλώσεων που προάγουν και εξυψώνουν τον πολιτισμό και την ιστορία της χώρας μας.\nΈνα χρηματιστηριακό ίδρυμα μπορεί πολύ εύκολα να μετέχει στο πολιτιστικό γίγνεσθαι αν απλά ακολουθήσει την ιστορία της χώρας και το όραμα των ανθρώπων που ενδιαφέρονται για αυτήν.\nΟ ανεκτίμητος θησαυρός της Τράπεζας της Ελλάδος ανακτήθηκε από apital.gr\nΤράπεζα της Ελλάδος ανακτήθηκε από el.wikipedia.otg


Πονάει η Μέση ή ο Αυχένας κάθε φορά που σηκώνεστε από το Κρεβάτι; Δείτε 8 Αποτελεσματικές λύσεις για άμεση ανακούφιση! – Paparazzinews\nΠονάει η Μέση ή ο Αυχένας κάθε φορά που σηκώνεστε από το Κρεβάτι; Δείτε 8 Αποτελεσματικές λύσεις για άμεση ανακούφιση!\nΞυπνάτε και αισθάνεστε πόνο; Μην ανησυχείτε! Αφιερώστε 10 λεπτά κάθε πρωί στις παρακάτω ασκήσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. 1. Διπλώστε τα γ...\nΞυπνάτε και αισθάνεστε πόνο; Μην ανησυχείτε! Αφιερώστε 10 λεπτά κάθε πρωί στις παρακάτω ασκήσεις για να ανακουφίσετε τον πόνο σας.\n1. Διπλώστε τα γόνατα\nΠριν καν σηκωθείτε από το κρεβάτι, φέρτε τα γόνατα στο στήθος σας. Πιέστε τα, σαν να τα παίρνετε αγκαλιά. Γυρίστε απαλά από την μία και την άλλη άκρη, προσέχοντας τα σημεία όπου πονάτε. Κάντε μικρούς κύκλους προς όποια κατεύθυνση σας βολεύει. Με αυτή την στάση ξυπνάτε τους γοφούς και την μέση.\n2. Τεντώστε τον απιοειδή\nΑυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την πλάτη, τους γοφούς και τα γόνατα. Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα να ακουμπάνε στο πάτωμα ή το κρεβάτι. Περάστε τον δεξί αστράγαλο πάνω από το αριστερό γόνατο. Τυλίξτε τα χέρια σας πίσω από το αριστερό γόνατο, τραβώντας απαλά το γόνατο προς το στήθος.\nΌταν αισθανθείτε ένα τράβηγμα στο πίσω μέρος του δεξιού ποδιού, κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε σιγά σιγά και επαναλάβετε το ίδιο με το αριστερό πόδι πάνω από το δεξί γόνατο. Επαναλάβετε 2-3 φορές για κάθε πλευρά.\n3. Όρθια στροφή ισχίου\nΓια να μειώσετε τον πόνο στην μέση, δοκιμάστε αυτή την άσκηση. Σταθείτε όρθιοι και σηκώστε το δεξί πόδι περίπου στο ύψος της γάμπας. Χαμηλώστε τον αριστερό γοφό. Σφίξτε και τεντώστε τον γοφό που δεν στηρίζεται για 10 δευτερόλεπτα. Κατεβάστε το πόδι στο πάτωμα και επαναλάβετε για το άλλο πόδι.\nΑν πονάτε πολύ για να κάνετε την άσκηση όρθιοι, δοκιμάστε να την κάνετε στο κρεβάτι. Με τον καιρό θα δείτε ότι το σώμα σας χαλαρώνει και γίνεται αρκετά ευέλικτο, ώστε να μπορείτε να κάνετε την άσκηση όρθιοι.\nΑυτή η στάση θα αυξήσει την ροή του αίματος, θα ξυπνήσει το νευρικό σύστημα και θα αποτρέψει τους πρωινούς τραυματισμούς. Βάλτε τα χέρια και τα γόνατα κάθετα στους ώμους και τους γοφούς. Γείρτε την μέση σαν αγελάδα και μετακινήστε το κεφάλι προς τα πάνω.\nΚρατήστε την αναπνοή σας μετά σιγά σιγά χαμηλώστε το κεφάλι ενώ σηκώνετε την μέση προς τα πάνω, σαν γάτα. Επαναλάβετε τις ασκήσεις 10 φορές, κινούμενοι με κάθε αναπνοή. Αν δυσκολεύεστε στο πάτωμα, τότε δοκιμάστε να καθίσετε σε μια καρέκλα με τα πόδια στο πάτωμα και τα χέρια στα γόνατα.\n5. Καθιστή στροφή\nΑυτή η άσκηση θα ξυπνήσει την σπονδυλική σας στήλη. Μπορείτε να την κάνετε καθιστοί στο πάτωμα ή το κρεβάτι. Πάρτε βαθιά ανάσα και αγγίξτε με το δεξί χέρι το αριστερό γόνατο, γυρνώντας το σώμα καθώς εκπνέετε. Καθώς εισπνέετε, γυρίστε στο κέντρο. Γυρίστε από την άλλη εκπνέοντας. Επαναλάβετε αρκετές φορές την άσκηση, μέχρι η μέση σας να γίνει πιο ευέλικτη.\n6. Στροφή κορμού\nΣταθείτε όρθιοι και κρατήστε τα χέρια ίσια στο ύψος των ώμων. Γυρίστε το πάνω μέρος του κορμού από την μία και την άλλη, κρατώντας τους γοφούς σταθερούς. Έτσι θα δουλέψετε τους κοιλιακούς, ενώ χαλαρώνετε την πλάτη, το στήθος και τους ώμους.\n7. Διατάσεις στην γωνία\nΓια να κάνετε αυτές τις διατάσεις, σταθείτε μισό μέτρο από μια γωνία ή μια πόρτα. Λυγίστε τους αγκώνες και ακουμπήστε τα χέρια στον τοίχο. Γείρτε απαλά προς τον τοίχο και αισθανθείτε το τέντωμα στους ώμους και το στήθος. Μείνετε έτσι για 30 δευτερόλεπτα. Επιστρέψετε στην αρχική στάση αργά αργά και επαναλάβετε 2-3 φορές ακόμα.\n8. Διατάσεις ώμων\nΑυτές οι διατάσεις για τους ώμους, τον αυχένα και το υπόλοιπο πάνω μέρος του σώματος μπορούν να γίνουν όρθια ή καθιστά. Φέρτε το αριστερό χέρι προς την δεξιά πλευρά του σώματος και τεντώστε το δεξί κάτω από το αριστερό.\nΚλειδώστε το αριστερό χέρι μέσα στον δεξί αγκώνα λυγίζοντας το δεξί χέρι. Τραβήξτε απαλά το δεξί χέρι στο στήθος, μέχρι να αισθανθείτε το τέντωμα. Μείνετε για 20-30 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε με το αντίθετο χέρι.


Αποτείχιση και Πατερική Παράδοση: Ο ΧΡΥΣΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ\nσπουδαία και μεγάλα πράγματα είναι απλά και όλη η διδασκαλία του Χριστού είναι καταπληκτικά απλή. Απευθυνόταν στους ανθρώπους με απλή καρδιά. Την δέχτηκαν οι απλοί αλιείς από την Γαλιλαία και έγιναν φως για όλο τον κόσμο.\nΔεν συμπεριφερόμαστε έτσι με όλους τους ανθρώπους. Στους πιο\nστενούς συγγενείς μας, στους ανθρώπους που αγαπάμε, στην γυναίκα μας, στα παιδιά μας, στον πατέρα και την μητέρα μας, φερόμαστε έτσι όπως το λέει ο Χριστός στις εντολές του, τους αγαπάμε σαν τον εαυτό μας και δεν τους κάνουμε αυτά που θα ήταν δυσάρεστα για μας αν μας τα κάνανε οι άλλοι. Ποια μητέρα, η οποία με όλη την καρδιά της αγαπάει το παιδί της, δεν προσφέρει σ’ αυτό όλη την αγάπη και την τρυφερότητα που έχει, ακόμα και την ζωή της; Έτσι ακολουθεί το νόμο του Χριστού.\nΣ’ αυτούς όμως που ονομάζουμε πλησίον αλλά στην πραγματικότητα τους θεωρούμε ξένους δεν φερόμαστε με τον ίδιο τρόπο. Τι μας εμποδίζει να τους φερόμαστε έτσι όπως φερόμαστε σ’ αυτούς που αγαπάμε; Ο εγωισμός και η φιλαυτία μας, γιατί μόνο τον εαυτό μας αγαπάμε. Γι’ αυτό είμαστε καλοί με τους συγγενείς μας, επειδή τους αγαπάμε, και ψυχροί με τους άλλους, γιατί δεν τους αγαπάμε. Τον εαυτό μας φροντίζουμε και τον αγαπάμε και τους ανθρώπους γύρω μας δεν τους αγαπάμε, συχνά τους πικραίνουμε και τους προσβάλλουμε.\nΚαι αυτό που ζητά από μας ο Κύριος είναι τόσο φυσικό, τόσο καθαρό και τόσο ιερό «Και καθώς θέλετε ίνα ποιώσιν υμίν οι άνθρωποι, και υμείς ποιείτε αυτοίς ομοίως». Και στη συνέχεια λέει: «Και εάν αγαθοποιήτε τους αγαθοποιούντας υμάς, ποία υμίν χάρις εστί;… πλην αγαπάτε τους εχθρούς υμών και αγαθοποιείτε και δανείζετε μηδέν απελπίζοντες, και έσται ο μισθός υμών πολύς, και έσεσθε υιοί υψίστου».\nΑυτοί που έμαθαν να αγαπάνε τους εχθρούς και τους ανθρώπους που τους μισούσαν, νικούσαν με αγάπη τους αντιπάλους τους. Με τη δική τους αγάπη μάζευαν πάνω στο κεφάλι των έχθρων τους αναμμένα κάρβουνα, έκαναν την καρδιά τους να καίει και μ’ αυτό τον τρόπο από εχθρούς τους κάνανε φίλους.\nΝα πορευόμαστε διά μέσου της στενής πύλης, την ακανθώδη και τεθλιμμένη οδό, χωρίς να φοβόμαστε την θλίψη και τον πόνο γιατί είναι η αρχή του καλού. Πρέπει να ακολουθήσουμε την οδό των θλίψεων, εφαρμόζοντας στη ζωή μας τις εντολές του Χριστού. Με ακούραστη προσευχή και νηστεία πρέπει να επιδιώκουμε την στενή κοινωνία με τον Θεό.\nΑυτοί έχουν αποκτήσει την αγάπη που σαν τον άγιο Σεραφείμ του Σάρωφ μέρα και νύχτα προσεύχονταν και ζούσαν στην εγκράτεια. Τις καρδιές τέτοιων ανθρώπων ο Κύριος καθαρίζει από κάθε ακαθαρσία, διότι το Άγιο Πνεύμα μόνο στην ταπεινή καρδιά μπορεί να κατοικήσει. Πρέπει να αποκτήσουμε την πραότητα και την ταπείνωση και τότε θα έλθει η θεία αγάπη.\n(Αγίου Λουκά Αρχιεπισκόπου Κριμαίας, “Λόγοι και Ομιλίες”,\nΤόμος Γ’, Εκδόσεις “Ορθόδοξος Κυψέλη”)\nΑναρτήθηκε από Πατερική Παράδοση στις 7/16/2016 07:36:00 μ.μ.


Αν συνασπίσετε αυτόν τον άνθρωπο τρέξτε να φύγετε μακριά του - tsolias.net - Τελευταίες ειδήσεις - viral news\nHome / Greek Viral News / stroumfaki / Αν συνασπίσετε αυτόν τον άνθρωπο τρέξτε να φύγετε μακριά του\nΑν συνασπίσετε αυτόν τον άνθρωπο τρέξτε να φύγετε μακριά του\nΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΑ ΜΕΣΑ ΤΗΣ ΠΡΟΗΓΟΎΜΕΝΗΣ ΔΕΚΑΕΤΊΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΚΉΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΠΘ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΆΠΟΙΟ ΛΟΓΟ ΕΧΩ ΞΕΜΕΙΝΕΙ ΣΤΟ ΜΠΑΡ ΜΕ ΕΝΑΝ ΤΥΠΟ ΠΟΥ ΚΑΤΑΦΑΝΏΣ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΞ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ. ΠΙΘΑΝΩΣ ΑΚΟΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΆΝΕΙ.\nΕΧΕΙ ΒΓΕΙ Ο ΗΛΙΟΣ ΚΑΙ ΔΊΠΛΑ ΜΑΣ ΚΑΘΕΤΑΙ ΚΟΡΙΤΣΟΠΑΡΕΑ. ΜΕ ΠΑΡΑΚΙΝΕΙ ΝΑ ΠΆΜΕ ΝΑ ΤΟΥΣ ΤΗΝ ΠΕΣΟΥΜΕ, ΤΟΥ ΑΠΆΝΤΗΣΑ ΟΤΙ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΠΆΜΕ ΓΕΝΙΚΆ ΚΑΙ ΑΌΡΙΣΤΑ ΝΑ ΤΗΝ ΠΕΣΟΥΜΕ ΣΕ 6 ΓΚΌΜΕΝΕΣ ΧΩΡΙΣ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΟ ΣΤΌΧΟ ΑΦΕΝΟΣ ΚΑΙ ΑΦΕΤΕΡΟΥ ΟΤΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ ΑΣΕ ΜΕ.\nΠΑΕΙ ΛΟΙΠΟΝ Ο ΓΕΝΝΑΊΟΣ ΚΑΙ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊ Ο ΕΞΗΣ ΕΠΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ.\n-ΘΑ ΜΕ ΚΕΡΑΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΟΤΟ;\n-ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΛΕΦΤΑ.\n-ΝΑΙ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΣΙΓΆΡΑ ΕΧΕΤΕ ΛΕΦΤΑ Ε;\nΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΡΥΦΤΩ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΖΕΥΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΥΓΩ ΝΙΏΘΟΝΤΑΣ ΝΤΡΟΠΉ. ΜΕ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊ Ο ΤΥΠΑΡΑΣ ΚΑΙ ΕΞΕΡΧΌΜΕΝΟΙ ΤΟΥ ΧΏΡΟΥ ΤΟΥ ΜΠΑΡ ΠΑΡΑΤΗΡΟΎΜΕ ΟΤΙ ΣΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΜΑΣ ΧΕΡΙ, ΣΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΠΕΡΙΠΟΥ 10Μ ΓΥΠΑΣ ΕΧΕΙ ΘΗΡΕΥΣΕΙ ΜΙΑ ΧΟΝΤΡΟΎΛΑ, ΤΗΝ ΈΧΕΙ ΤΟΠΟΘΕΤΉΣΕΙ ΣΤΑ ΤΈΣΣΕΡΑ ΧΑΜΩ ΣΤΑ ΧΟΡΤΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΕΤΆΕΙ ΤΑ ΜΆΤΙΑ ΕΞΩ ΚΑΙ ΑΥΤΉ ΕΣΚΟΥΖΕ ΣΑΝ ΓΟΥΡΟΎΝΙ ΠΟΥ ΤΟ ΣΦΆΖΟΥΝ.\nΚΆΝΩ ΝΑ ΦΥΓΩ ΚΑΙ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΚΆΤΣΕ ΡΕ ΜΛΚ ΝΑ ΔΟΎΜΕ. ΤΟΝ ΣΒΕΡΚΩΝΩ ΚΑΙ ΤΟΥ ΛΕΩ ΑΣΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΜΕ ΝΑ ΠΙΟΎΜΕ ΚΑΦΈ. ΠΑΜΕ ΣΤΟ ΜΙΝΙ ΜΆΡΚΕΤ ΑΓΟΡΆΖΟΥΜΕ ΣΠΑΣΤΌ ΦΡΑΠΈ ΚΑΙ ΤΥΡΌΠΙΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΘΌΜΑΣΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΤΡΑΠΈΖΙ.\nΟ ΤΥΠΑΡΑΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΝΑ ΜΕ ΜΙΖΕΡΙΑΖΕΙ ΚΛΑΊΓΟΝΤΑΣ ΓΙΑΤΊ ΔΕΝ ΤΟΝ ΚΕΡΑΣΑΝ ΠΟΤΟ ΤΑ ΚΟΡΊΤΣΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΊ ΤΙ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΕΙΧΕ Ο ΑΛΛΟΣ ΠΟΥ ΠΕΤΥΧΕ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΉ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΑΡ. ΤΟΥ ΕΞΗΓΗΣΑ ΟΤΙ ΤΟ ΠΈΣΙΜΟ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΈΤΣΙ ΚΑΙ ΟΤΙ Ο ΤΥΠΑΡΑΣ ΕΦΟΣΟΝ ΗΘΕΛΕ ΝΤΕ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΝΑ ΑΝΑΠΑΡΑΧΘΕΊ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΕΠΈΛΕΞΕ ΤΗ ΧΟΝΤΡΟΎΛΑ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΜΑΓΚΙΑ ΤΟΥ. ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΣΥ ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΔΕΧΟΣΟΥΝ. ΜΆΣΗΣΑ ΝΑ ΤΟΥ ΠΩ ΟΤΙ ΕΤΣΙ ΌΠΩΣ ΕΊΣΑΙ ΔΕ ΓΑΜΑΣ ΟΎΤΕ ΣΕ ΜΠΟΥΡΔΈΛΟ. ΤΟ ΚΑΚΟ ΉΤΑΝ ΟΤΙ ΕΝΘΟΥΣΙΆΣΤΗΚΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΕΊΠΑ ΚΑΙ ΚΑΠΆΚΙΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ "ΘΑ ΉΘΕΛΑ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΉ ΣΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΆΤΙ ΑΛΛΟ. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΖΟΥΜΕ ΕΝΑ ΠΡΌΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑ, ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΣ ΦΑΝΕ ΚΆΤΙ ΟΙΚΌΠΕΔΑ ΣΤΟ ΠΑΝΌΡΑΜΑ".\nΟ ΗΛΙΟΣ ΠΛΈΟΝ ΕΙΧΕ ΒΓΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΆ. ΤΟΥ ΕΞΗΓΏ 2 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΙΚΤΗΣΊΑ (ΟΧΙ ΠΩΣ ΚΑΤΕΊΧΑ ΚΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟΤΕ) ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΙΖΟΜΑΙ ΟΤΙ Η ΩΡΑ ΕΧΕΙ ΠΆΕΙ 9, ΕΊΜΑΙ ΆΥΠΝΟΣ, ΠΕΡΑΣΑ ΕΝΑ ΑΠΑΊΣΙΟ ΒΡΑΔΥ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΕ ΈΝΑΝ ΠΑΡΘΈΝΟ ΠΟΥ ΚΛΑΊΓΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΘΕΝΊΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΠΙΆΣΑΜΕ ΝΑ ΣΥΖΗΤΆΜΕ ΕΜΠΡΆΓΜΑΤΟ ΔΊΚΑΙΟ. ΦΕΎΓΩ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΗΝΉ ΚΑΙ ΜΕ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊ. ΣΤΉΝΕΙ ΜΙΑ ΚΑΡΈΚΛΑ ΕΞΩ ΑΠΌ ΤΗ ΣΚΗΝΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΊΖΕΙ ΝΑ ΜΙΛΆΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΟΙΚΌΠΕΔΑ ΣΤΟ ΠΑΝΌΡΑΜΑ. ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΠΩΣ ΞΈΜΠΛΕΞΑ, ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΈΚΑΝΑ ΤΟ ΝΕΚΡΌ. ΘΥΜΆΜΑΙ ΑΚΌΜΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΈΧΩ ΠΕΡΆΣΕΙ ΠΙΟ ΜΊΖΕΡΟ ΠΡΩΙΝΌ. ΤΟΣΟ ΠΟΥ ΑΚΌΜΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΕΘΆΝΩ ΟΤΑΝ ΘΥΜΆΜΑΙ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗ ΜΕΡΑ.


10 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης! - Δημοκρατική της Ρόδου\n10 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης!\nΓράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος\nΟι πρωτεΐνες έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία, παρακάτω θα μάθετε τις 10 καλύτερες πηγές πρωτεϊνης.\nΚάθε αυγό περιέχει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης, αποδίδει 78 θερμίδες και είναι γεμάτο βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά.\nΗ εποχή της κολοκύθας Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Την κολοκύθα μπορείτε να την γευτείτε και…\nΤο αυγό στην διατροφή Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το αυγό είναι θρεπτικό αλλά και πηγή…\nΟι ξηροί καρποί στη διατροφή μας Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Μείγμα που περιέχει αμύγδαλα, φιστίκια, αποξηραμένα φρούτα,…\nΙδέες για την νηστεία Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Σπανακόρυζο - Ντολμαδάκια! Μία κούπα μαγειρεμένο…


Μηθυμναίος: Εικόνες της εποχής\nΜαριάνθη Δευτέρα, Νοεμβρίου 15, 2010\nΜια γλυκιά όμως θλίψη Στράτο και μια στωικότητα για αναγέννηση της φύσης στο πέρασμα των ημερών στο κύλισμα του χρόνου. Κιτρινοκαφέ πορτοκαλοκόκκινα βάφεται η γη από τα φύλλα που σκορπούν και ξεγυμνώνουν τα δέντρα για να ντύσουν με χρώματα του φθινόπωρου και να δώσουν την αίσθηση της γαλήνης στην πλάση.\nΑισθαντικές οι εικόνες σου, σιγομουσμουρίζουν ήχους φθινοπώρου. Να σαι καλά.\nΑ. Παπαγιάννης Δευτέρα, Νοεμβρίου 15, 2010\nΠανέμορφες εικόνες, ένα τέλος και μια αρχή στην κυκλική ροή των εποχών.\npylaros Δευτέρα, Νοεμβρίου 15, 2010\nΜοναξιά, με παρηγορεί οτι βρίσκω συντροφιά στις ιδέες μου αυτές που αποτυπόνω σε χαρτί ή στον υπολογιστή\nΣήμερα Κυριακή δεν βγήκα καθόλου έξω, αν και η μέρα ήταν ηλιόλουστη, estaba preocupádo έκατσα όλη μέρα κι έγραφα σηκονώμουν, περπατούσα, και ξανά. κατά παράξενυ σύμπτωση το θέμα μου έχει να κάνει με το τις λέξεις σου!(Ο κόσμος γυρίζει… γυρίζει)\nέβαλα και λίγη φαντασία και το έχω έτοιμο να το βάλω στην ΠΥΛΑΡΟ\nmareld Δευτέρα, Νοεμβρίου 15, 2010\nEcho de menos querido Strato!!!\nMaria Tzirita Τρίτη, Νοεμβρίου 16, 2010\nΑν δεν υπήρχε το φθινόπωρο, η άνοιξη δε θα μας έκανε τόσο ευτυχισμένους...\nΜου αρέσει πολύ το background του ιστολογίου σου, σαν το τζάμι που τρέχουν οι στάλες της βροχής επάνω του... Εμένα μου αρέσει η εποχή αυτή και θεωρώ πως δεν είναι καθόλου τυχαίο που υπάρχει. Εποχή για ενδοσκόπηση και ψυχική ξεκούραση μετά το καλοκαίρι με τους έντονους ρυθμούς. Η φύση έχει προβλέψει...\nΗλέκτρα Βαλάση Πέμπτη, Νοεμβρίου 18, 2010\nΓειά σου Μηθυμναίε,\nΕίδα τυχαία κάποιο σχόλιό σου στο ιστολόγιο της Roadartist. Από το όνομά σου κατάλαβα ότι είμαστε συμπατριώτες. Από τη Στύψη είμαι εγώ... εδώ δίπλα δηλαδή. :-)\nLiakada Πέμπτη, Νοεμβρίου 18, 2010\nxμμ μια λεξη θα σου πω μονο ...\nΟ ανθρωπος εχει ψυχη .. εχει σκεψη ..\nΑσε τα φυλλα να τα στροβιλιζει το φθινοπωρινο αγερι ..\nΧαζεψε τα μεν .. αλλα μιμησου τα κλαδια!\nΦιλια Στρατη μου.\nΜηθυμναίος Πέμπτη, Νοεμβρίου 18, 2010\nΌσο να ’ναι την έχει τη θλίψη το φθινόπωρο, Μαριάνθη μου. Νιώθεις το ορφάνεμα των φυλλοβόλων δέντρων που μοιάζουν να κλαίνε το χωρισμό καθώς πέφτουν τα φύλλα. Παρ’ όλο αυτό η ομορφιά του είναι ατέλειωτη και τα χρώματα υπέροχα… ίσως και πιο όμορφα, μπορώ να πω, απ’ αυτά της άνοιξης.\nΑλήθεια, πανέμορφες εικόνες ηρεμίας και θαλπωρής καθώς οι εποχές έρχονται και παρέρχονται…\nΟπότε, φίλε μου, θα περιμένουμε το θέμα σου στο Πύλαρος για την «κυκλική ροή» του χρόνου το θέμα το γνωρίζεις και το μεταχειρίζεσαι περίφημα.\nCreo que tu preocupaciòn fuè por el problema en tus riñones como me dijistes. Paciencia…\nYo tambien te hecho de menos querida amiga!\nGracias por los videos. Extraordinarios!\nUn caluroso abrazo y un beso para ti!\nΠολύ σωστό αυτό που λες, αγαπητή μου Μαρία. «Η φύση έχει προβλέψει…» και τι δεν έχει προβλέψει η καημένη η φύση.\nΚι εγώ έχω την εντύπωση πως το background του ιστολογίου μου που διάλεξα ταιριάζει με την ψυχή μου.\nΝα είσαι καλά και να έχεις πάντα επιτυχίες στη ζωή σου!\nΓειά σου Ηλέκτρα!\nΠολύ σωστά μάντεψες… γείτονες είμαστε και συμπατριώτες. Στη Στύψη έχω πολύ καλούς κι αγαπημένους φίλους… τι σύμπτωση…\nΚι εγώ να σου πω ότι προ ημερών στην εφημερίδα Εμπρός (που τυγχάνω συνεργάτης) διάβασα για σένα και τα Μαθήματα κεραμικής για παιδιά.\nΕυκαιρία μου δίνεις να σε συγχαρώ!\nΑ… κι ευχαριστώ για την επίσκεψη!\nΔεν αμφιβάλω σε ό,τι λες, Λιακάδα. Τα φύλλα τα στροβιλίζει το αγέρι. Σκορπάνε. Τα χαζεύω και μαγεύομαι απ’ τα χρώματά τους.\nΝα μιμηθώ τα ορφανεμένα κλαριά μου λες… αυτό κάνω, φίλη μου.\nΑστοριανή Πέμπτη, Νοεμβρίου 18, 2010\n...λες ότι σε...ξέχασα;\nείναι κι αυτό μια από κείνες τις απροσδόκητες περιπτώσεις που μας "χτυπούν" κατακέφαλα, και μας δένουν πισθάγκωνα...\nΕυτυχώς, σταθεροποιήθηκε... και προχωράμε!\nΟι φωτογραφίες σου, ως συνήθως, πανέμορφες.\nΌχι κάθε άλλο, Υιώτα, σε όλους συμβαίνουν περιπτώσεις απροσδόκητες. Ευχή μου να είναι περαστικές.\nΚατά τα άλλα είναι οι ομορφιές της εποχής, παρ’ όλη τη θλίψη.\nMargarita Πέμπτη, Νοεμβρίου 18, 2010\nευαίσθητη γραφή αποτυπωμένη σε φύλλα φθινοπώρου!!!\nΈνας φθινοπωρινός περίπατος...\nΈνας φθινοπωρινός λυγμός...\nσοφή η εναλλαγή των εποχών για να ισορροπούν τα συναισθήματα μέσα μας!\nΑρκετά ετεροχρονισμένα και ντρέπομαι γι αυτό, Χρόνια σου Πολλά!\nUnknown Παρασκευή, Νοεμβρίου 19, 2010\nΑπεχθάνομαι, λοιπόν η απάντηση, σε τοίχο σκαλισμένη να παρατηρεί τις εικόνες εποχής!!!\nΗ πιο ανώδυνη διέξοδος.\nΜηθυμναίος Παρασκευή, Νοεμβρίου 19, 2010\nΌμορφα τα λες, Μαργαρίτα: «ευαίσθητη γραφή αποτυπωμένη σε φύλλα φθινοπώρου!!!», έπιασες το νόημα και σ’ ευχαριστώ.\nΗ φύση με τη σοφία της μας δίνει μαθήματα.\nΣ’ ευχαριστώ και για τις ευχές σου! Γιατί να ντρέπεσαι; Ποτέ δεν ειν’ αργά.\n«Απεχθάνομαι», για φαντάσου να φθάνει κάποιος, αλλά και να φθάνουμε, όλο και περισσότεροι, να ξεστομίζουμε τέτοια λέξη…, «η πιο ανώδυνη διέξοδος», λες εσύ. Και μετά, τι;\nΠως θα λέμε την Καλημέρα μας;\nθα την λέμε όπου αξίζει να την πούμε με τα μάτια, με της καρδιάς τα γνεψίματα, με της ψυχής τους ψιθύρους και θα είναι πιο τρανταχτή από την "τυπική" των καιρών μας.\nstergios Κυριακή, Νοεμβρίου 28, 2010\nΕίναι πολύ όμορφο το blog σας! Συγχαρητήρια!\nΘα το παρακολουθώ σίγουρα!\nΚαλό υπόλοιπο χειμώνα με Υγεία!\n(Σερφάρισμα Ζωής) abcd-stergios.blogspot.com\nΜηθυμναίος Κυριακή, Νοεμβρίου 28, 2010\nΣας ευχαριστώ κύριε Στέργιο κι εύχομαι να 'στε καλά.\nΘα περάσω από το μπλογκ σας.


Ανάλυση στην αγορά του ηχητικού γραφήματος της εκμάθησης πολυγλωσσικών ηχητικών διαγραμμάτων - Νέα - ZHEJIANG MACA EDUCATIONAL SUPPLIES CO., LTD.\nΑνάλυση στην αγορά του ηχητικού χάρτη της εκμάθησης γλωσσών πολλαπλών γλωσσών\nΟι γλωσσικοί ήχοι πολλαπλών γλωσσών εκμάθησης αναπτύσσονται με βάση ένα συνηθισμένο σιωπηλό χαρτοπίνακας, στην αρχική του βάση με την προσθήκη ακουστικών στοιχείων, γραμμών εκτύπωσης, έτσι ώστε ο ήχος των σιωπηλών διαγραμμάτων τείχους, τα παιδιά να μπορεί να επιτευχθεί αγγίζοντας τη φωνή του Θέση του συνδυασμού των μοτίβων για την επίτευξη σύγχρονης γνώσης. Πολυγλωσσική εκμάθηση Το διάγραμμα τοίχου χωρίζεται συνήθως σε ενιαία, δίγλωσσα, πολύγλωσσα, μονόπλευρα, διπλής όψης και κοίλα και κυρτά σημεία της ειρήνης.\nΗ ευχάριστη μουσική, καθώς και ο μοναδικός σχεδιασμός του ηλεκτρονικού οργάνου, θα σας κάνουν ευχάριστο να μάθετε, πραγματικά να κάνετε hands-on με τον εγκέφαλο σε συνδυασμό για να επιτευχθεί μια πλήρη ανεξάρτητη, εύκολο να μάθει. Μικρές φασόλια μανιταριών Το Pinyin μαθαίνει το διάγραμμα του ηχητικού τείχους είναι το Διαφωτισμό, το παζλ, η εκπαίδευση, η μάθηση, η καλύτερη επιλογή των παιχνιδιών, αυτή θα είναι η μοναδική διαδραστική μορφή του και η μοναδική τεχνολογία ηλεκτρονικού πιάνο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για να σας μεταφέρει σε ένα νέο και υπέροχο όραμα, κόσμος.\nΠρος το παρόν, η αγορά πρόωρες ποικιλίες μηχανών διδασκαλίας, οι τιμές λιανικής γενικά γύρω από 200-300, ηλεκτρονικά pinyin πολύγλωσση ηχητικά γραφή μαθήματα εκμάθησης ως πρώιμους καθηγητές των προϊόντων αντικατάστασης σε χαμηλού κόστους και υψηλής τεχνολογίας απόδοση κατέχει ένα πλεονέκτημα. Η σύγχρονη τεχνολογία φωνής μικροηλεκτρονικής και τα παραδοσιακά σιωπηλά διαγράμματα τοίχων συνδυάζουν τέλεια τα προϊόντα υψηλής τεχνολογίας. Η φωνή της σαφής, στερεοφωνική, τυπική, ζωντανή εικόνα, πανέμορφη, πλούσια σε περιεχόμενο, επιστημονική και περιεκτική, είναι να διαφωτίσει και να αναπτύξει νοημοσύνη, να μάθει πρότυπο pinyin, να μιλήσει καλό δάσκαλο μανταρίνων. Μικρά φασόλια μανιταριών Pinyin μαθαίνοντας διαγράμματα ηχητικών τοιχωμάτων και μικρά μανιτάρια Beans Audio Mat Series είναι ένα νέο ηλεκτρονικό υλικό επιστήμης και τεχνολογίας. Είναι καινοτόμο σε μορφή, πλούσιο σε περιεχόμενο, λογικό σε ρύθμιση, σετ μάθησης, σοφία, παιχνίδι σε ένα, διασκεδαστικό, με ζωντανό τρόπο, σας αφήνουν σε χαρούμενη ατμόσφαιρα ασυνείδητα ενεργά να μάθουν και να κυριαρχήσουν όλα Hanyu Pinyin. Η εικόνα του pinyin, της ορθογραφίας και των φράσεων επίδειξης στο διάγραμμα τοίχων είναι ζωντανή και βοηθά στην κατανόηση και την κατανόηση της λειτουργίας της επανάληψης και της δοκιμής, η οποία είναι πιο βολική για την ενοποίηση και τη μνήμη της γνώσης.\nΗ προετοιμασία της μουσικής, διδασκαλία και δοκιμή πολλών λειτουργιών, έτσι ώστε οι γονείς εξοικονόμηση εργασίας ανησυχίας, μάθησης αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο. Μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη της ικανότητας εκμάθησης γλωσσών των παιδιών, να καταστήσει το μαθησιακό περιεχόμενο και τη διαδικασία πιο ενδιαφέρουσα. Η χρήση μιας νέας γενιάς τσιπ γλώσσας μικροϋπολογιστών, η ανάπτυξη παιδικής νοημοσύνης, η βελτίωση του ενδιαφέροντος μάθησης, η βελτίωση της ικανότητας και της δημιουργικότητας. Ήχος εικόνα και Μάο, μαθαίνουν από τη μουσική, πλούσια σε περιεχόμενο\nΈνα ζευγάρι: Πολλαπλών λειτουργιών Sketchpad Audio Learning στο τέλος είναι καλό ή κακό\nΕπόμενη: Φροντίζουμε το Χονγκ Κονγκ Διεθνές εκτύπωση & συσκευασία Fair---11η έκδοση


Και εγωιστές και επιβήτορες - επιστροφή στον προφανή ρεαλισμό - westcult.gr\n«Οι στρατιωτικές επεμβάσεις των Αμερικάνων σε χώρες του εξωτερικού είναι ΔΗΘΕΝ ανθρωπιστικές», είπε ο Μήτσος χαϊδεύοντας παιχνιδιάρικα τα γένια του. Ήταν μάλιστα τόσο ικανοποιημένος με την απαράμιλλη ψαγμενιά που είχε ξεστομίσει που προέβη σε ένα αυτοσυγχαρητήριο “high five”, κολλώντας με ένα ηχηρό «ΠΛΑΦ» τις δύο του παλάμες. Στη συνέχεια της ημέρας μάλιστα βραβεύτηκε με σχετική πλακέτα από τη «Διεθνή Επιτροπή Μεγάλων Αληθειών, Συνταρακτικών Γεγονότων, Αποκαλυπτικών Μπουρδών, Απίστευτων Συνομωσιών» (ΔΕ-ΜΑΣΓΑΜΑΣ).\nΗ ειρωνεία μου δεν απευθύνεται φυσικά στην ουσία της παραπάνω διαπίστωσης, αλλά στο γεγονός ότι είναι τόσο προφανής που καθίσταται αστείο και αχρείαστο να επισημαίνεται. Πρέπει να έχει φτάσει κανείς σε επίπεδα οπαδικής πώρωσης και εθελοτυφλίας ώστε να νομίζει ότι η οποιαδήποτε κυβέρνηση δρα με γνώμονα την ηθική και το ουμανιστικό συμφέρον της παγκόσμιας κοινότητας.\nΑφού λοιπόν τα αίτια των «παρεμβάσεων» καταλήγουν πάντα να πηγάζουν από την εθνική (ή προσωπική) ιδιοτέλεια, μάλλον θα πρέπει σταδιακά να υιοθετήσουμε μια πιο ρεαλιστική, μετα-κριτική προσέγγιση της πραγματικότητας. Όχι επειδή είμαστε κυνικά καθάρματα που δεν προβληματίζονται από καταστρεπτικές πρακτικές και σκιώδεις δολοπλοκίες, αλλά επειδή οφείλουμε να παραδεχτούμε τα βασικά γνωρίσματα της ανθρώπινης φύσης. Ένα από τα κυριότερα εξ’ αυτών είναι ο εγωισμός μας.\nΌπως υποστήριξε και ο Joey απ’ τα φιλαράκια –παραδόξως ο πιο χαζούλης της παρέας- «δεν υπάρχει καμία καλή πράξη που να μην εμπεριέχει στοιχεία ιδιοτέλειας». Μπορεί κάτι τέτοιο να φαίνεται ακραίο αλλά ας πάρουμε ένα –επί τούτου- τραβηγμένο παράδειγμα: Μια μάνα βλέπει ένα αυτοκίνητο να κατευθύνεται με μεγάλη ταχύτητα προς το παιδί της. Μέσα σε κλάσματα του δευτερολέπτου αποφασίζει και μπαίνει μπροστά στο όχημα σπρώχνοντας το απρόσεκτο πιτσιρίκι, με αποτέλεσμα να θυσιάσει –ενσυνείδητα- τη ζωή της για χάρη του παιδιού της. Συμφωνούμε όλοι πιστεύω για το πόσο σπαρακτικά συγκινητική είναι μια τέτοια ενέργεια. Είναι όμως και μια πράξη πλήρως εγωιστική. Αντιφατικό θα πουν πολλοί. Είναι; Η μάνα της ιστορίας συνέκρινε ενστικτωδώς το στιγμιαίο πόνο και το πέρασμα της στην ανυπαρξία (σε συνδυασμό με την επιβίωση του παιδιού της), με τη συνέχιση της ζωής της σε μια ψυχολογική κατάσταση διαρκούς δυστυχίας, κατάθλιψης και τύψεων. Και έκανε την προτιμότερη για την ίδια επιλογή.\nΝομίζω ότι βγήκα λιγάκι εκτός θέματος. Υπάρχει πλήθος επιστημονικών βιβλίων και μελετών που τονίζουν ότι η ζωή σήμερα είναι καλύτερη από ποτέ (όσο περίεργο κι αν φαντάζει κάτι τέτοιο). Με λιγότερη βία, περισσότερες ανέσεις, χαμηλότερο υποσιτισμό και γενικά υψηλότερο επίπεδο διαβίωσης για το μέσο πολίτη σε σχέση με προηγούμενες δεκαετίες (και εκατονταετίες). Οι λόγοι πολλοί: Η βιομηχανική επανάσταση, οι διαρκώς αναπτυσσόμενες τεχνολογίες, η δημοκρατικοποίηση των καθεστώτων, οι διεθνείς εμπορικές σχέσεις κ.ά. Μέσα στην πληθώρα των ομολογουμένως τεραστίων κοινωνικών αδικιών, ανθρωπιστικών κρίσεων και ανισοτήτων που προκύπτουν από το παρών οικονομικό σύστημα υπάρχει ένα σημαντικό θετικό: Προωθείται η ανάδειξη των «Καλύτερων Αγγέλων της Φύσης μας». Όλο το σύστημα έχει δομηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να επωφελούμαστε περισσότερο ατομικά αν συνεργαζόμαστε αρμονικά ομαδικά. Αντιστοίχως, αν ένα «γρανάζι» υπολειτουργεί, επηρεάζεται αρνητικά όλος ο μηχανισμός. Για αυτό το λόγο δε συμφέρει τις ΗΠΑ η διάλυση της Ευρωζώνης και την Ευρωζώνη η έξοδος της Ελλάδας από αυτή. Ντόμινο. Είναι σαν να έχουμε αποδεχτεί δηλαδή τα ταπεινά, εγωιστικά μας ελατήρια και να προσπαθούμε να τα ενσωματώσουμε στη συλλογική βελτιστοποίηση. Το λες και φιλόδοξο…\nΠάρα τα όσα είπα βέβαια, η ανθρώπινη φύση δε μπορεί να καλουπωθεί στο 100%. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, το είδος μας επιδίδεται σε συνεχείς παρτίδες του αναπόφευκτου παιχνιδιού «ποιος την έχει μεγαλύτερη;». Κάποτε την πετούσαν έξω υπερήφανα οι Σουμέριοι, οι Φοίνικες, οι Αιγύπτιοι, οι Έλληνες, οι Πέρσες, οι Ρωμαίοι, οι Βυζαντινοί, οι Μογγόλοι και οι Οθωμανοί. Τις τελευταίες δεκαετίες την πετάνε έξω οι Αμερικάνοι. Κάποιες φορές πιο διακριτικά και στοχευμένα (Γιουγκοσλαβία, Λιβύη), κάποιες άλλες με εκκωφαντική, δολοφονική διάθεση (Βιετνάμ, Ιράκ).\nPutin: "Σε λίγα χρόνια η μεγαλύτερη παγκόσμια υπερδύναμη θα είναι η Ρωσία"\nΤο συμπέρασμα είναι ότι πάντα υπήρχε μια χώρα-επιβήτορας. Πες το κακό, απαράδεκτο, ανήθικο - ό,τι σε βοηθάει να βγάζεις τη νύχτα χωρίς να πλαντάζεις στο μαξιλάρι σου. Αν σε βοηθάει να υπεισέρχεσαι σε αξιολογικές κρίσεις, κάντο. Όλοι το κάνουμε. Αυτό όμως δεν αλλάζει ούτε την αλήθεια, ούτε τη μορφή της ανθρώπινης ιδιοσυγκρασίας. Όποιος έχει τη δύναμη, την επιδεικνύει και τη χρησιμοποιεί. Πάντα αυτό γινόταν και πάντα αυτό θα γίνεται. Μέχρι τουλάχιστον η κουλτούρα του αμοιβαίου και αλληλένδετου συμφέροντος/καταστροφής που περιγράφηκε παραπάνω να συμμεριστεί πλήρως και από όλους. Μέχρι τότε όμως κάποιος θα διαφεντεύει. Κάποιος θα είναι ο προαναφερθείς επιβήτορας που θα ψάχνει λαχταριστά πωπουδάκια για να διακορεύσει.\nΕμείς πάντως είχαμε 400 χρόνια σκλαβιάς επειδή ο σοφός βυζαντινός λαός ήθελε «καλύτερα το τούρκικο φέσι, παρά την παπική τιάρα»… και πάρε σκοταδισμό, και πάρε έναν Διαφωτισμό που δεν πέρασε ούτε για μια καλησπέρα. Κοινώς, ούτε το σωστό διακορευτή δε μπορούμε να επιλέξουμε.\nΗ ύπαρξη ενός αδιαφιλονίκητου «μπάτσου της υφηλίου» (ή και περισσότερων) δε μπορεί δυστυχώς να αποφευχθεί. Αφού ως χώρα δε μπορούμε να παίξουμε αυτό το ρόλο, ας πάψουμε τουλάχιστον να εκπλησσόμαστε που κάποιες άλλες χώρες μπορούν. Ας παραδεχτούμε επίσης ότι δεν έχουν «όλα τα γουρούνια την ίδια μούρη», ακόμα κι αν μιλάμε για γουρούνια-επιβήτορες.\nA few One Hit Wonders. Συγκροτήματα της μίας (και μοναδικής) επιτυχίας!


ΗΠΑ: Σε υψηλό 8 μηνών οι ενάρξεις νέων κατοικιών τον Νοέμβριο\nΠέμπτη, 16-Δεκ-2021 15:37\nΣε υψηλό οκτώ μηνών διαμορφώθηκαν οι ενάρξεις νέων κατοικιών στις ΗΠΑ τον Νοέμβριο, εν μέσω της οξείας έλλειψης ακινήτων στην αγορά, παρά το γεγονός ότι οι υψηλότερες τιμές των πρώτων υλών και οι ελλείψεις εργατικού δυναμικού εξακολουθούν να αποτελούν τροχοπέδη για την αγορά.\nΕιδικότερα, οι ενάρξεις νέων κατοικιών αυξήθηκαν τον προηγούμενο μήνα κατά 11,8% στον εποχικά προσαρμοσμένο αριθμό των 1,679 εκατομμυρίων μονάδων, που είναι το υψηλότερο επίπεδο από τον Μάρτιο, σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοίνωσε το υπουργείο Εμπορίου των ΗΠΑ. Σε ετήσια βάση, οι ενάρξεις νέων κατοικιών εμφανίζουν αύξηση περίπου κατά 8%.\nΕν τω μεταξύ, όμως, το υπουργείο αναθεώρησε πτωτικά τα στοιχεία για τον Οκτώβριο, με τις νέες ενάρξεις να αναθεωρούνται στα 1,502 εκατομμύρια μονάδες έναντι 1,520 εκατομμυρίων μονάδων που είχαν ανακοινωθεί.\nΟι οικονομολόγοι σε δημοσκόπηση του Reuters προέβλεπαν αύξηση μεν αλλά μικρότερη, στον εποχικά προσαρμοσμένο αριθμό των 1,568 εκατομμυρίων μονάδων.\nΑύξηση κατέγραψαν και οι οικοδομικές άδειες μελλοντικών κατασκευών, οι οποίες διαμορφώθηκαν σε 1,712 εκατομμύρια, αυξημένες κατά 3,6%, ενώ σε σύγκριση με το αντίστοιχο περσινό διάστημα είναι αυξημένες κατά 1%.\nΟι οικονομολόγοι που συμμετείχαν σε δημοσκόπηση του MarketWatch περίμεναν ότι οι οικοδομικές άδειες θα διαμορφωθούν στα 1,56 εκατομμύρια.


ΤΙ ΥΠΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ ΕΝ ΑΓΝΟΙΑ ΤΟΥ!!!ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ!!!ΑΡΝΗΘΕΙΤΕ!!!ΑΠΛΑ ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ!!! ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ;;;ΟΣΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΣΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΞΟΥΝ ΤΩΡΑ!!! - Volcano Times Magazine\nHome > ΕΛΛΑΔΑ > ΘΡΗΣΚΕΙΑ > ΚΟΣΜΟΣ > ΠΕΡΙΕΡΓΑ > ΤΙ ΥΠΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ ΕΝ ΑΓΝΟΙΑ ΤΟΥ!!!ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ!!!ΑΡΝΗΘΕΙΤΕ!!!ΑΠΛΑ ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ!!! ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ;;;ΟΣΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΣΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΞΟΥΝ ΤΩΡΑ!!!\nΤΙ ΥΠΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ ΕΝ ΑΓΝΟΙΑ ΤΟΥ!!!ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ!!!ΑΡΝΗΘΕΙΤΕ!!!ΑΠΛΑ ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ!!! ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ;;;ΟΣΟΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΝ ΣΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΞΟΥΝ ΤΩΡΑ!!!\nMarkella Toufexi Παρασκευή, Αυγούστου 19, 2016 ΕΛΛΑΔΑ, ΘΡΗΣΚΕΙΑ, ΚΟΣΜΟΣ, ΠΕΡΙΕΡΓΑ


March 2019 – Δημήτρης Α. Σιδερής\nBy dimitrissideris March 30, 2019 13 WordsLeave a comment\nBy dimitrissideris March 27, 2019 10 Words1 Comment\nΚοινή Γνώμη, 19 Μαρτίου 2019\nΑπό την άλλη, οι Ιουδαίοι πίστευαν σε Ένα μόνο Θεό. Βέβαια, δέχονταν σωρεία αθανάτων, όπως ήταν οι τάξεις των Αγγέλων, με ταξιάρχες τους Γαβριήλ, Μιχαήλ και Ραφαήλ, και οι στρατιές των διαβόλων με ηγέτη τους το Σατανά. Το θεϊκό πληθυντικό τον αναφέρει σαφώς η Γραφή όταν γράφει π.χ. «ΠΟΙΗΣΩΜΕΝ ἂνθρωπον… Ἰδού Ἀδάμ γέγονεν ὠς εἷς ἐξ ΗΜΩΝ…». Ωστόσο, ο Θεός είχε βούληση. Αντίθετα οι Άγγελοι ήταν απλώς φορείς της βούλησής Του, ενώ οι Διάβολοι δεν είχαν δική τους (κακή) βούληση, αλλά αντιστρατεύονταν το Άγιο έργο του Θεού. Όπως ορίζει στη Φυσική ο νόμος της εντροπίας που αναγκάζει το Σύμπαν να οδεύει διαρκώς από την τάξη στην αταξία, κι όμως αυτό οδεύει διαρκώς προς τη δημιουργία τάξης, καθώς σε ένα κλειστό σύστημα είναι δυνατό αυτό, με τίμημα την αύξηση της αταξίας στον περίγυρό του. Η σαφής διαφορά μεταξύ της Ιουδαϊκής και της αρχαιοελληνικής θρησκείας ήταν στον τρόπο της λατρείας του θείου. Για τους Ιουδαίους (όπως και για τους σοφούς Έλληνες) ο Θεός ήταν πνευματικός, όχι υλικός και «Θεόν οὐδεὶς ἑώρακε πώποτε…” (Ιωάννης). Επομένως, δεν είχε μορφή και ο Νόμος απαγόρευε αυστηρά την παράστασή του με οποιονδήποτε τρόπο: «Οὐ ποιήσεις σεαυτῷ εἲδωλον οὐδὲ παντὸς ὁμοίωμα». Κι ακόμη απαγόρευε την παράσταση οποιουδήποτε φυσικού σώματος. Αντίθετα οι Έλληνες είχαν τα τρισδιάστατα και δισδιάστατα είδωλα.\nBy dimitrissideris March 19, 2019 9 WordsLeave a comment\nBy dimitrissideris March 15, 2019 11 WordsLeave a comment\nBy dimitrissideris March 12, 2019 10 WordsLeave a comment\nBy dimitrissideris March 8, 2019 6 Words1 Comment\nΔημ. Α. Σιδερής, ομ. καθηγητής καρδιολογίας,dimitris.sideris@gmail.com\nΚοινή Γνώμη, 5 Μαρτίου 2019\nΠολλές φορές έχω μιλήσει για τη σχέση ηθικής και δικαίου. Σε πολλά συστήματα μπορούμε να διακρίνουμε είσοδο, έξοδο και διάμεσο στοιχείο. Στη ζυγαριά εισάγομε βάρη ή μάζες, εξάγεται ένας αριθμός και ενδιάμεσα γίνονται αθέατες εξεργασίες που ισορροπούν την είσοδο με την έξοδο. Στην ανθρώπινη ψυχή είσοδος είναι η γνώση, έξοδος η βούληση και διάμεσο στοιχείο το συναίσθημα. Και στην κοινωνία είσοδος είναι η επιστήμη, έξοδος η ηθική και συναισθηματικό διάμεσο στοιχείο η τέχνη. Υπάρχουν και συστήματα που έχουν μόνο έξοδο και απόκρυφο στοιχείο. Είναι οι ταλαντωτές. Το ρολόι π.χ. δείχνει στην έξοδό του αριθμούς, αλλά δεν έχει είσοδο σημάτων: τους παράγει. Τα πολλά συστήματα στη φύση, στη βιολογία, στην κοινωνία είναι μεικτά, με είσοδο, διάμεσο στοιχείο και έξοδο, αλλά ταυτόχρονα το αθέατο στοιχείο και η έξοδος ταλαντώνονται και μπορούν να λειτουργούν χωρίς εισαγόμενο ερέθισμα. Περιοδικά, κάθε λίγες ώρες πεινάμε και θέλομε να φάμε. Αλλά λίγο πριν πεινάσουμε, η θέα ενός ωραίου μεζέ μας ανοίγει την όρεξη και πρόωρα πεινάμε και θέλομε να φάμε.\nΟι κοινωνίες για να μη διαλυθούν και μεταπέσουν σε αγέλες έχουν ανάγκη απο κάποιες εξουσίες που περιορίζουν τις δραστηριότητες του καθενός. Έτσι προκύπτει το δίκαιο που είναι μια άλλη μορφή εξόδου της κοινωνίας, όπως είναι η ηθική. Υπάρχουν όμως διαφορές μεταξύ δικαίου και ηθικής.\nΗ ηθική είναι ουσιαστικά η βούληση της κοινωνίας. Με την παιδεία του το άτομο έχει συνηθίσει σε κάποια “πρέπει” που αντιτίθενται στα προσωπικά του “θέλω”. Το κοινωνικό ολοκλήρωμα των “πρέπει” αποτελεί την ηθική. Η αντίθεση γίνεται μέσα στον καθένα και δεν είναι ορατή από τους έξω. Πολλοί θεωρούν πως αυτό το “πρέπει”, καθώς δεν είναι αισθητό από τους άλλους, είναι σα να έχει φυτευθεί μέσα μας από κάποια Ανώτερη Δύναμη, το Θεό. Είναι η ηθική συνείδηση. Σε αντίθεση με την ηθική, το δίκαιο είναι αντικειμενικό. Οι απαγορεύσεις του είναι σαφείς και αντιληπτές από όλους. Η αντικειμενικότητα του δικαίου είναι μεγάλο πλεονέκτημα έναντι του υποκειμενισμού της ηθικής για να μη διαλυθεί η κοινωνία. Έχει, ωστόσο, μειονεκτήματα.\nΟι απαγορεύσεις του δικαίου επιβάλλονται από τους άρχοντες που εκφράζουν την εξουσία και είναι τριών ανεξάρτητων κατηγοριών. Νομοθετική εξουσία (βουλή) που αποφασίζει τους νόμους του δικαίου)· εκτελεστική εξουσία (κυβέρνηση) που εισηγείται τους νόμους και τους εκτελεί· και δικαστική εξουσία (δικαστήρια) που κρίνει αν παραβιάσθηκαν οι νόμοι.\nΓενικά, τα κοινωνικά χαρακτηριστικά δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη. Ωστόσο, το δίκαιο, καθώς είναι αντικειμενικό και, κατά κανόνα γραπτό, αλλάζει πολύ πιο δύσκολα από την ηθική. Scripta manent. Μένουν τα γραπτά. Αντέχουν στο χρόνο περισσότερο από την ηθική που διαρκώς διαμορφώνεται, ανάλογα και με διαρκώς μεταβαλλόμενες συνθήκες. Κι αυτό, μολονότι, αν η προέλευσή της είναι θεϊκή, αυτή μένει εσαεί αναλλοίωτη. Έτσι όμως μπορεί το δίκαιο να βρεθεί σε διαμετρικά αντίθετη θέση από την ηθική. Ο νόμος απαιτούσε να μην ταφεί ο νεκρός Πολυνείκης. Η αδελφή του όμως, η Αντιγόνη, άκουγε την ηθική προσταγή που απαιτούσε τον απόλυτο σεβασμό στους νεκρούς. Και ακολούθησε η τραγική κατάληξη. Αυτή η αντίθεση μεταξύ δικαίου και ηθικής αναγκάζει σε περιοδική αλλαγή αρχόντων, όπως γίνεται π.χ. στις προγραμματισμένες εκλογές. Αν καθυστερήσουν πέρα από κάποια όρια, η διάσταση μεταξύ δικαίου και ηθικής γίνεται τόσο μεγάλη που οδηγεί σε ανεξέλεγκτη πολιτική κρίση ή και μείζονα ποιοτική αλλαγή πολιτεύματος.\nΤο δίκαιο σοφά αναγνωρίζει ότι οι άνθρωποι σφάλλουν, αλλά το σφάλμα (αδίκημα) δεν σημαίνει ότι αναγκαστικά θα επαναληφθεί. Έτσι αναγνωρίζει συνθήκες που για λόγους σκοπιμότητας εμποδίζουν κάθε ποινική δίωξη. Τέτοιες είναι κατεξοχήν η παραγραφή, όταν έχει παρέλθει συγκεκριμένος χρόνος από την τέλεση του αδικήματος, αλλά και ποικίλες ασυλίες, όπως η βουλευτική, η διπλωματική κλπ. Αντίθετα, η ηθική δεν αναγνωρίζει τέτοιους περιορισμούς. Μια αποτρόπαιη πράξη (ασέβεια σε νεκρούς, παιδεραστία κλπ) εμμένει στη μνήμη της κοινωνίας. “ Ἒστι δίκης ὀφθαλμός ὅς τὰ πάνθ’ ὁρᾷ” (Μένανδρος).\nΟι συνέπειες της παρανομίας έχουν, όπως και η περιγραφή της, σαφήνεια, που δεν την έχει η ηθική. Προβλέπεται συγκεκριμένη ποινή, εκτέλεση, φυλάκιση για άλλοτε άλλο χρόνο κλπ. Αντίθετα η ηθική δεν προβλέπει ποινές, που είναι έτσι ασαφείς και ανεξέλεγκτες. Η κοινωνία αποκηρύσσει αυτόν που θεωρεί ότι διέπραξε ανηθικότητα με ποικίλους τρόπους, που μπορούν να φθάσουν ως την ψυχική ή και φυσική εξόντωση του. Ή τον απαλλάσσει.\nΗ απόδειξη της ενοχής ή αθωότητας αφήνει πάντοτε ερωτηματικά, αλλά είναι προφανώς ασφαλέστερη στο δίκαιο, καθώς στηρίζεται στην εκτίμηση τεκμηρίων και μαρτυριών, ενώ στην ηθική περισσότερο σε φήμες. Φυσικά, αυτό που έχει αντικειμενική σημασία είναι η αποδεικτική διαδικασία. Όταν όμως ο κρινόμενος έχει απαλλαγεί λόγω παραγραφής ή κάθε είδους ασυλίας ή για όποιον άλλο τυπικό λόγο, δεν μένει παρά η ηθική που τον κρίνει. Και αυτή μπορεί να έχει συνέπειες, και όχι μόνο γι΄ αυτόν.\nΕνδεχομένως ο κρινόμενος είναι ένα πολιτικό πρόσωπο. Και τότε, το κόμμα του κάνει ό,τι μπορεί για να τον αθωώσει, ακόμη και να συγκαλύψει το έγκλημα που έχει τελεσθεί, ενώ η αντίπαλη παράταξη προσπαθεί στο πρόσωπό του να καταδικάσει το κόμμα του. Και οι δύο προσπάθειες είναι ανήθικες. Ο υπόδικος, είτε αθώος αποδειχθεί είτε ένοχος, εξουθενώνεται ηθικά, πέρα από κάθε ποινή, όποια κι αν του επιβληθεί. Ο άνθρωπος κρίνεται, όχι το κόμμα του. Αυτή η στάση του κοινού δεν είναι εντελώς αδικαιολόγητη. Στηρίζεται στην ανυπαρξία ανεξαρτησίας της δικαιοσύνης, την οποίαν κανένας δεν εμπιστεύεται απόλυτα. Όταν οι επικεφαλής της δικαιοσύνης διορίζονται από την κυβέρνηση, που αποτελείται από πρόσωπα της βουλευτικής πλειοψηφίας, καμιά ανεξαρτησία των τριών εξουσιών δεν υπάρχει. Πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα αν τόσο οι βουλευτές όσο και οι δικαστές κληρώνονταν! Η κλήρωση δεν υφίσταται πολιτικές πιέσεις. Είναι ο μόνος τρόπος που αποκλείει την εξάρτηση των εξουσιών.\nΣημειώνεται ότι η ηθική μπορεί να έχει ισχύ τόση όση και το δίκαιο. Θυμάμαι το δίλημμα που τέθηκε στο θεατή σε ένα κινηματογραφικό έργο όπου μια κοπέλα σκότωσε το βιαστή της, ένα διπλωματικό υπάλληλο. Οι ένορκοι την αθώωσαν. Δέχθηκαν ότι ήταν άμυνα, μολονότι, ενώ είχε αποδειχθεί ο βιασμός, δεν είχε αποδειχθεί ότι κινδύνεψε η ζωή της. Ανακουφισμένη βγήκε από το δικαστήριο, όπου ο αδελφός του θύματος, κι αυτός διπλωμάτης, την πυροβολεί. Η ηθική συνεπάγεται περισσότερο από το δίκαιο ηρεμία των πολιτών και κάθαρση, που είναι αποτέλεσμα της σύγκρουσης μεταξύ ελέου προς τον κρινόμενο και φόβου προς την εξουσία.\nBy dimitrissideris March 5, 2019 8 Words1 Comment


Ο Δήμος Νίκαιας-Αγ.Ι. Ρέντη συμμετέχει στον 2 ο ΑΤΤΙΚΟ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ «ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ»\nΣτον 2 ο Αττικό Αγώνα Δρόμου που πραγματοποιείται με τη συμβολή του «ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ» συμμετέχει ο Δήμος Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη και\nη Διεύθυνση Αθλητισμού του Δήμου, την Κυριακή 7 Απριλίου στις 10:00 το πρωί. Κεντρικό σημείο εκκίνησης και τερματισμού θα είναι η λεωφόρος Π. Ράλλη, μπροστά στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο «Ο ΠΛΑΤΩΝ». Ο αγώνας, που περιλαμβάνει διαδρομή τρεξίματος 5 χλμ. και διαδρομή δυναμικού βάδην, έχει στόχο την συγκέντρωση τροφίμων για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.\nΟ Δήμαρχος Νίκαιας-Αγ.Ι. Ρέντη Γιώργος Ιωακειμίδης σημειώνει: «Στόχος μας είναι να κινητοποιήσουμε την τοπική κοινωνία μέσα από θεσμούς συμμετοχής όπως είναι ο 2 ος Αττικός Αγώνας Δρόμου. Κάθε πρωτοβουλία για την ενίσχυση της κοινωνικής αλληλεγγύης έχει ανάγκη από συλλογικές δράσεις που υπηρετούν τις αξίες του ανθρωπισμού. Έχουμε αναπτύξει ένα ισχυρό εθελοντικό δίκτυο αλληλεγγύης μεταξύ των δημοτών μας που στοχεύει στο να δίνει απαντήσεις σε ανάγκες που σχετίζονται με τους οικονομικά αδύναμους συμπολίτες μας. Σ’αυτόν τον αγώνα κοινωνικής ευαισθητοποίησης δεν περισσεύει κανείς».\nΚόστος συμμετοχής: 5€ , μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας www.oloimaziboroume.gr Το ποσό που θα συγκεντρωθεί, θα μετατραπεί σε τρόφιμα και είδη ατομικής υγιεινής που θα παραδοθούν στις Κοινωνικές Υπηρεσίες του Δήμου. Ακόμη, οι συμμετέχοντες μπορούν να φέρουν τρόφιμα μακράς διαρκείας στην Διεύθυνση Αθλητισμού του Δήμου. (Π. Ράλλη & Θηβών-Νίκαια Τηλ.: 210 4919139) Ώρα προσέλευσης στη γραμματεία στις 7 Απριλίου: 9.00 π.μ.


Χριστούγεννα | Ορθόδοξοι Ιεραπόστολοι\nΑρχική > News > Χριστούγεννα\nΕις το όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος. Σ' ένα απ' τα κείμενα των Αγίων Γραφών αναφέρεται ότι ο κόσμος είχε παλιώσει σαν ρούχο, είχε παρακμάσει κατά την διάρκεια των αιώνων, από τότε που ο άνθρωπος έχασε την επαφή του με τον Θεό, και η σχέση μεταξύ Θεού και ανθρώπου είχε εξασθενήσει.\nΚαι ο Άγιος Παύλος λέει ότι όλη η κτίση προσμένει με λαχτάρα την αποκάλυψη των τέκνων του Θεού, προσμένει με λαχτάρα την στιγμή εκείνη που ο άνθρωπος θα γίνει ξανά Άνθρωπος μέσα στην πληρότητά του, μέσα σ' όλη την ωραιότητα που έχει η δόξα της κλήσης του.\nΚαι την ημέρα που γιορτάζουμε την Γέννηση του Χριστού, την Ενανθρώπηση του Υιού του Θεού, μπορούμε να διακρίνουμε ότι η αρχή μιας νέας εποχής έφθασε. Ότι αυτός ο κόσμος έφθασε σε κάποιο τέλος, ένας κόσμος που είχε γεράσει καθώς, στην κατάσταση που ήταν -ο Θεός βρισκόταν μακριά του- ένας θεός πια τεράστιος, εμπνέοντας φόβο, αλλά και απόμακρος. Ο ΘΕΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΘ’ ΗΜΩΝ. Αυτό είναι το νόημα της λέξης «Εμμανουήλ». Ο Θεός είναι μαζί μας και ο κόσμος δεν είναι πια ο ίδιος. Ζούμε σ' ένα κόσμο μέσα στον οποίο ο Θεός έχει έλθει, μέσα στον οποίο Αυτός είναι η ζώσα δύναμη, η έμπνευση, η Ζωή η ίδια. Μόλις ήλθε η ίδια η Αιωνιότητα. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Άγιος Ιωάννης ο Θεολόγος, στο Βιβλίο της Αποκάλυψης μιλώντας για τον Χριστό ως το Τέλος, χρησιμοποιεί στα Ελληνικά, όχι το ουδέτερο γένος, που θα ήταν και το σωστό, αλλά το αρσενικό.\nΓιατί «Το Τέλος» δεν είναι μία στιγμή μέσα στον χρόνο, το τέλος δεν είναι κάτι που συμβαίνει, αλλά Κάποιος που έρχεται.\nΝαι, περιμένουμε την ημέρα κατά την οποία ο Θεός θα έλθει εν δόξη, την ημέρα που όλη η ιστορία θα φτάσει στο τέλος της, όταν τα πάντα θα ανακεφαλαιωθούν, όταν ο Θεός θα είναι τα πάντα εν πάσιν. Αλλά τώρα ο Θεός είναι ήδη ανάμεσα μας. Ήδη τώρα έχουμε μία άποψη του τι είναι ο άνθρωπος ως προορισμός και τι μπορεί να γίνει ως συμμετοχή στην ζωή Του. Αλλά αυτό είναι μία δωρεά -ο Θεός δίδει την αγάπη Του, ο Θεός δίδει τον εαυτό Του- όχι μόνο στα Τίμια Δώρα της Θείας Κοινωνίας, αλλά και μ' όλους τους δυνατούς τρόπους είναι έτοιμος να μπει στην ζωή μας, να γεμίσει τις καρδιές μας, να ενθρονιστεί στον νου μας, να γίνει το θέλημα μέσα στο θέλημα μας. Αλλά για να το κάνει, για να Του επιτρέψουμε να το κάνει, πρέπει να του προσφέρουμε τον εαυτό μας, πρέπει να απαντήσουμε στην αγάπη με αγάπη, στην πίστη -την πίστη που ο Θεός έχει σ' εμάς- με πίστη, μία πίστη η οποία είναι εμπιστοσύνη και αφοσίωση σ' Αυτόν.\nΚαι τότε, εμείς, ο καθένας μας χωριστά και όλοι μαζί εν σώματι, θα γίνουμε Βασιλεία του Θεού ερχόμενη εν δυνάμει, η αφετηρία της ολοκλήρωσης του χρόνου, η αφετηρία της ένδοξης νίκης.\nΔεν είναι αυτό κάτι για το οποίο αξίζει να αγωνιστούμε; Δεν αξίζει να αποτραβηχτούμε απ' οτιδήποτε μας χωρίζει από την ίδια την αιωνιότητα μας, απ' οτιδήποτε μας χωρίζει τον ένα από τον άλλον, από τον Θεό, και να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να γίνουμε νέες δημιουργίες;\nΛοιπόν, τώρα που η αρχή έφθασε, και κατά κάποιο τρόπο το τέλος είναι ήδη ανάμεσα μας, ας κάνουμε τούτο. Ας υπερβούμε ότι είναι ανάξιο του εαυτού μας και ας επιτρέψουμε στον Θεό να μεταμορφώσει νικηφόρα την ζωή μας.\nΔόξα τω Θεώ για την αγάπη Του! Δόξα τω Θεώ για την εμπιστοσύνη που έχει Αυτός σ’ εμάς και για την ελπίδα που έφερε μέσα μας. Αμήν.\nΤου Μητροπολίτου Αντωνίου του Σουρόζ, Μετάφραση Νίκου και Λένας Γκουράρου\nΧριστούγεννα 2007, ΑΓΙΑ ΖΩΝΗ.


Εμείς και η Κοινωνία μας: Γνωρίζατε ότι δεν πρέπει Ποτέ να τρώμε Αγγούρι και Τομάτα στην ίδια Σαλάτα; Διαβάστε τον Λόγο!\nΟι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός διατροφικών ουσιών με αργή ή ταχεία πεπτική διεργασία δεν είναι μία σωστή πρακτική! Η απάντηση είναι ότι το πιο ελαφρύ υλικό θα καταλήξει στο έντερο την ώρα που το πρώτο υφίσταται πλήρη πέψη. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση της τροφής στο στομάχι και ενδεχομένως να δηλητηριάσει ολόκληρο τον οργανισμό. Μπορεί να οδηγήσει σε αργή πέψη\nκαι ζύμωση των σακχάρων και του αμύλου, γεγονός που δεν θα επιτρέψει να απολαύσετε το γεύμα σας.\nΕτικέτες Ανθρώπινο Σώμα, Υγεία - Διατροφή


Calisthenics is in Fit Spot 47 [νέο πρόγραμμα] - Fit Spot 47\nHome » Fitness » Calisthenics is in Fit Spot 47 [νέο πρόγραμμα]\nFitness, Νεα 30/09/2020 admin Comments\nΓίναμε ενός και αυτό που θέλουμε είναι συνεχώς να εξελισσόμαστε και να σας προσφέρουμε νέους και ενδιαφέροντες τρόπους γυμναστικής. Τις επόμενες μέρες θα προστεθεί στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα η καλλισθενική γυμναστική (Calisthenics) και σε περιμένουμε να το δοκιμάσεις και να γυμναστούμε μαζί.\nΗ καλλισθενική γυμναστική (Calisthenics) είναι είδος γυμναστικής που έχει πολλές ομοιότητες με την ενόργανη γυμναστική. Bασίζεται κυρίως στο βάρος του σώματός μας,αποτελείται κυρίως από ασκήσεις ενδυνάμωσης και βασικές ασκήσεις της ενόργανης και συμβάλει δραματικά στην αύξηση της μυικής μας δύναμης ,της αντοχής μας,της ισορροπίας μας και του συντονισμού μας.\nΗ λέξη calisthenics προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη κάλλος, που εσωκλείει μέσα του την έννοια της ομορφιάς και της δύναμης. Εν ολίγοις, είναι η δημιουργία ενός δυνατού σώματος που προωθεί περισσότερο μια υγιή όψη παρά μια γυμναστηριακή. Εκτός από τα απίστευτα γρήγορα αποτελέσματα λοιπόν αλλάγης που βλέπουμε στο σώμα μας η καλλισθενική γυμναστική μας βοηθάει απίστευτα στην καθημερινή μας ζωή,τονώνει την\nαυτοπεποίθησή μας και την ευεξία μας.Είναι γυμναστική που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα αθλούμενου και ασκούμενου.\nΓνώρισε τον Calisthenics trainer μας\nΕίμαι απόφοιτος του τμήματος φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Αθηνών και μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπείας. Είμαι Διπλωματούχος προπονητής Ενόργανης Γυμναστικής, κριτής Ενόργανης Γυμναστικής , Body-Weight Cross Trainer, Kettlebell Lifting Trainer, Fitball Trainer, Bosu complete system Trainer και TRX Suspension Trainer. Παράλληλα με την επαγγελματική μου σταδιοδρομία σε κέντρα αποκατάστασης, φυσικοθεραπευτήρια, γυμναστήρια CrossFit και την Εθνική ομάδα ενόργανης γυμναστικής, εμπλουτίζω συνεχώς τις γνώσεις μου συμμετέχοντας σε διάφορα σεμινάρια.\nΈχω εξειδικευθεί στην αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων, στην αθλητική μάλαξη καθώς επίσης έχω παρακολουθήσει σεμινάρια Kinesio in Elastic Therapeutic Taping. Στην αθλητική μου καριέρα έχω διατελέσει αθλητής και μέλος της Εθνικής ομάδας Ενόργανης Γυμναστικής για πολλά χρόνια με πολλές πανελλήνιες και διεθνείς διακρίσεις.


Central Cafe and Bakery, Saint Louis - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΗνωμένες Πολιτείες Μιζούρι Saint Louis Εστιατόρια σε Saint Louis Central Cafe and Bakery\nΝο 45 από 65 στην κατηγορία Αρτοποιία για: Saint Louis Νο 1.047 από 2.508 στην κατηγορία Μέρη Για Φαγητό για: Saint Louis €€ - €€€\nΛιβανέζικη, Μεσογειακή, Μέσης Ανατολής 331 N Euclid Ave, Saint Louis, MO 63108-1209+1 314-875-0657Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 11 κριτικέςΕξαιρετικό54%Πολύ καλό36%Μέτριο9%Ανεπαρκές0%Πολύ κακό0%28 Αυγ 2016“Amazing ”14 Δεκ 2015“Interesting, quaint and delicious”Ανοιχτό τώραΚυρ17:00 - 06:00Δευ - Πεμ17:00 - 07:00Παρ - Σαβ17:00 - 08:30Όλες τις ώρες ΚΟΥΖΙΝΕΣ Λιβανέζικη, Μεσογειακή, Μέσης Ανατολής, Κατάλληλο για χορτοφάγουςΤΙΜΗ €€ - €€€ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ 331 N Euclid Ave, Saint Louis, MO 63108-1209ΥπηρεσίαΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό6Πολύ καλό4Μέτριο1Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (7)Αγγλικά (11)Γλώσσα Ελληνικά (7)Αγγλικά (11)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιValarieS311Χοτ Σπρινγκς, Αρκάνσας12121Η κριτική γράφτηκε 28 Αυγούστου 2016 μέσω κινητής συσκευής Amazing Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιChuck LFlorissant, Μιζούρι9125Η κριτική γράφτηκε 14 Δεκεμβρίου 2015 Interesting, quaint and deliciousΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSimsimRayΙλινόις1Η κριτική γράφτηκε 24 Νοεμβρίου 2015 Delicious! Everything we had had such great flavor!!!!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιcherij976Yuma, Αριζόνα136Η κριτική γράφτηκε 16 Αυγούστου 2015 μέσω κινητής συσκευής Lebanese Cuisine Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιrduincSaint Louis, Μιζούρι848230Η κριτική γράφτηκε 25 Απριλίου 2015 good middle easter in central west endΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιaussieinmoMissouri15362Η κριτική γράφτηκε 16 Σεπτεμβρίου 2014 Good Middle Eastern RestaurantΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nEsayed84Σιάτλ, Ουάσιγκτον185107Η κριτική γράφτηκε 10 Ιουνίου 2014 SOOO GOOD!Μετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, Esayed84 AmyKaurRolla, Μιζούρι3510Η κριτική γράφτηκε 26 Μαρτίου 2014 A nice corner cafeΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, AmyKaur Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιShayma OSaint Louis, Μιζούρι113Η κριτική γράφτηκε 6 Νοεμβρίου 2012 Great placeΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε τηνΚαλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nRemi47Ajijic, Mexico4877Η κριτική γράφτηκε 20 Ιουνίου 2012 Hookahs on the front terrace.Μετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, Remi47 Προηγούμενο\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαGamlin Whiskey House165 κριτικές 0,12 χλμ μακριά The Tenderloin Room129 κριτικές 0,25 χλμ μακριά Kingside Diner50 κριτικές 0,07 χλμ μακριά Bar Italia Ristorante137 κριτικές 0,08 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταCathedral Basilica of Saint Louis2.287 κριτικές 0,7 χλμ μακριά Central West End108 κριτικές 0,87 χλμ μακριά World Chess Hall of Fame43 κριτικές 0,13 χλμ μακριά St. Louis Walk of Fame47 κριτικές 0,69 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Central Cafe and Bakery και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n331 N Euclid Ave, Saint Louis, MO 63108-1209 Τοποθεσία:


Στραματσόνι για διαιτησία, Βιγιαφάνιες και άμυνα! - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n30/09/16 - 23:15\nΣτραματσόνι για διαιτησία, Βιγιαφάνιες και άμυνα!\nΔιαβάστε τι δήλωσε ο Αντρέα Στραματσόνι για τα λάθη στην άμυνα στις φάσεις των γκολ της Θέλτα, για την διαιτησία στο ματς με τους Ισπανούς, αλλά και για τον Λούκας Βιγιαφάνιες, τον οποίο εκθείασε!\nΑναλυτικά οι δηλώσεις του Ιταλού στη Nova:\n-Για το εάν συμφωνεί ότι η εμφάνιση της ομάδας στο ματς με τη Θέλτα ήταν η καλύτερη επί των ημερών του στον πάγκο του Παναθηναϊκού:\n«Δε νομίζω ότι ήταν αυτός ο λόγος που δεν πήραμε το αποτέλεσμα που θέλαμε. Δεχτήκαμε ένα γκολ επειδή χάσαμε ένα κόψιμο του Βας στην πλάτη της άμυνας το οποίο αιφνιδίασε τους αμυντικούς μας.\nΟ Μολέδο ήταν εκτός περιοχής, ο Κουλιμπαλί έπρεπε να ήταν λίγο πιο μπροστά αλλά ήταν το πρώτο του ευρωπαϊκό ματς, όπως και ο Σάμπα δεν είχε τη σωστή τοποθέτηση σε αυτή τη φάση, αλλά ήταν ένα τακτικό λάθος μας που ίσως να οφείλεται στο ότι δεν είχαν αγωνιστεί ξανά μαζί οι συγκεκριμένοι παίκτες και ήταν θέμα συνοχής και «δεσίματος».\nΕίναι κάτι που μπορεί να συμβεί, αλλά θεωρώ ότι το ζήτημα για μας ήταν ότι δεν αξιοποιήσαμε τις ευκαιρίες που δημιουργήσαμε για να σκοράρουμε».\n-Για το εάν σημαίνει ότι δεν υπάρχει βάθος στην ομάδα το γεγονός ότι δεν έκανε αλλαγές στο τελευταίο 15λεπτο του ματς:\n«Οχι και δεν θέλω να γίνει κάποια παρανόηση σε αυτό. Οπως εξήγησα και μετά το ματς, οι Εμποκού και Ρινάλντι είναι επιθετικογενείς επιλογές για να μπουν στο ματς, ενώ και στην άμυνα και τη μεσαία γραμμή, όταν σκέφτεσαι να αλλάξεις πρόσωπα είναι επικίνδυνο να διαταράξεις τη συνοχή.\nΜου αρέσει πολύ ο Στάικος, μου αρέσει επίσης ο Ευαγγέλου, αλλά στο μυαλό μου δεν ήταν σωστό να τους έβαζα σε ένα τόσο απαιτητικό ματς εκτός έδρας, στα τελευταία λεπτά και ίσως να έφερνα σε δύσκολη θέση και τους ίδιους.\nΕάν είχα κάποιους πιο έμπειρους παίκτες στον πάγκο σε αυτές τις δύο γραμμές θα λειτουργούσα διαφορετικά.\nΣτο κέντρο ο Βιγιαφάνιες, ο Ζέκα και ο Λεντέσμα είχαν καλή ισορροπία, ο Κουλιμπαλί με τον Σίστο δεν είχε πρόβλημα στο μαρκάρισμά του, αλλά δεν υπάρχει λόγος να πούμε περισσότερα τώρα και σίγουρα εάν είχαμε σκοράρει, όπως και έπρεπε, τώρα θα μιλούσαμε διαφορετικά...».\n-Εάν θεωρεί ότι υπάρχουν ελπίδες πρόκρισης από τον όμιλο:\n«Σίγουρα τα ματς με τη Σταντάρ Λιέγης είναι καθοριστικά. Θα παίξει ρόλο και τι θα γίνει στα ματς της Θέλτα με τον Αγιαξ. Εμείς θα προετοιμαστούμε κατάλληλα για να νικήσουμε, όπως κάνουμε σε κάθε παιχνίδι και κάναμε και στο ματς με τη Θέλτα.\nΜε τον Αγιαξ παίξαμε καλά μόνο για 30 λεπτά, μετά χάσαμε την ηρεμία και τη συγκέντρωσή μας, κάτι που δεν συνέβη στο ματς με τη Θέλτα όπου είχαμε σωστή νοοτροπία στο γήπεδο.\nΕίναι σημαντικό το γεγονός ότι βλέπω την ομάδα να βελτιώνεται, όχι μόνο αγωνιστικά αλλά και σε επίπεδο νοοτροπίας».\n-Για το κριτήριο στο ροτέισον του αγώνα της Κυριακής με τον Αστέρα Τρίπολης, με δεδομένο το ότι μεσολαβεί ελάχιστος χρόνος:\n«Πρέπει πρώτα να ελέγξουμε την φυσική κατάσταση των παικτών μας. Δεν μπορούμε να κάνουμε ροτέισον με βάσει την αξία, πρέπει να το κάνουμε με βάσει τη φυσική κατάσταση των παικτών. Το πρωτάθλημα είναι βασικός μας στόχος και πρέπει να πάρουμε τη νίκη».\n-Εάν ο Αστέρας είναι περισσότερο επικίνδυνος μετά την αλλαγή προπονητή και την πρόσληψη του Ελευθερόπουλου:\n«Εχω συναντήσει τον Ελευθερόπουλο σε δύο ματς, με τον Πανθρακικό και τη Βέροια και οι ομάδες του έκαναν καλά παιχνίδια.\nΣέβομαι τον Αστέρα, διαθέτει καλούς παίκτες και σίγουρα θα προσπαθήσουν να πάρουν θετικό αποτέλεσμα στη Λεωφόρο.\nΤο πρόβλημα με το Europa League είναι ότι τα ματς της Πέμπτης γίνονται αργά το βράδυ, η ομάδα επιστρέφει τα ξημερώματα και αμέσως υπάρχει ματς στο ελληνικό πρωτάθλημα.\nΑγωνιατικά, βέβαια, είναι εντελώς διαφορετικά ματς σε σχέση με την Ευρώπη. Στην Ελλάδα μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί αντίπαλος να μας κοιτάξει στα μάτια.\nΘα επιστρέψουμε στο 4-2-3-1 και θα προσπαθήσουμε να είμαστε επιθετικοί από το πρώτο λεπτό.\nΕίναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι οι παίκτες μου έχουν πλέον κατανοήσει καλύτερα τους δύο διαφορετικούς σχηματισμούς που έχουμε όταν παίζουμε στην Ευρώπη και στην Ελλάδα.\nΜε την ευκαιρία και παρότι δεν συνηθίζω να κάνω ξεχωριστές αναφορές σε παίκτες, θέλω να σταθώ στην απόδοση του Βιγιαφάνιες, ο οποίος βελτιώθηκε πολύ για να ανταποκριθεί και στα δύο συστήματα που χρησιμοποιούμε και αυτό έγινε διότι όλο αυτό το διάστημα δουλεύει πολύ καλά και μέσα στο γήπεδο και στο γυμναστήριο και σε όλα.\nΟ τρόπος με τον οποίο δουλεύει για να γίνει καλύτερος αποτελεί παράδειγμα για την ομάδα».