ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ : ΚΛΕΙΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΣΤΑ SKATEBOARD ΤΗΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ;\nΟ Δήμαρχος μάλιστα παίρνοντας το λόγο είπε ότι δε θα διστάσει να κλείσει οριστικά την πίστα.\nΟι φθορές στο χώρο, η συγκέντρωση πολλών «περίεργων» ατόμων από περιοχές όμορων δήμων, η ασφάλεια των αθλουμένων λόγω μη πιστοποίησης της πίστας ήταν οι βασικοί λόγοι που αναφέρθηκαν ως αιτίες για να κλείσει η πίστα προσωρινά ή οριστικά.\nΕπισκεφθήκαμε την πίστα τις απογευματινες ώρες (17:00 – 18:00) της Τετάρτης 1/4/2015. Υπήρχε πινακίδα χρήσης της πίστας-πιστοποίηση ασφαλείας λόγω της ιδιαιτερότητας του αθλήματος σίγουρα δεν έχει θεσπιστεί από την Κεντρική Διοίκηση και ελάχιστοι μικροί αθλητές με επιγονατίδες και πατίνια που χαίρονταν τη δραστηριότητά τους.\nΟ χώρος είναι σίγουρα αφύλακτος όλο το 24ωρο αφού δεν υπάρχουν πόρτες στις δύο εισόδους για να κλεΙδώνουν με ασφάλεια. Για την βρωμιά που επικρατεί στο χώρο ( σκισμένα στρώματα, καναπέδες ...) σίγουρα δεν ευθύνονται οι χρήστες της πίστας.\nΑλήθεια, για τις δεκάδες παιδικές χαρές που υπάρχουν στην πόλη και δεν έχουν την πιστοποίηση ασφαλείας που η Κεντρική Διοίκηση έχει θεσπίσει θα υπάρξει το μέτρο της προσωρινής ή οριστικής αναστολής λειτουργίας τους;\nΘα παρακολουθήσουμε τις εξελίξεις για το θέμα.\nΓια ιστορικούς λόγους θα αναφέρουμε ότι η πίστα skateboard στην πόλη μας κατασκευάστηκε και λειτούργησε στα τέλη του 2010 επί Δημαρχίας Γιάννη Αναγνώστου στη συμβολή της οδού Αλέξανδρου Παπαναστασίου με τον παράδρομο της Λεωφόρου Βουλιαγμένης, στην περιοχή των Πολυκλαδικών, σε έναν χώρο που ουσιαστικά παρέμενε ανεκμετάλλευτος και αποτέλεσε ένα αίτημα των νέων της Ηλιούπολης εκείνη την εποχή.\nΔεν γνωρίζουμε πόσα χρήματα δαπανήθηκαν για την εν λόγω πίστα και πόσους αθλητές και παιδιά εξυπηρετεί ο συγκεκριμένος χώρος. Αλλά αφού φτιάχθηκε είναι κρίμα να εγκαταλειφθεί έτσι.\nΆλλωστε πολλά έργα της Πόλης έχουν εγκαταληφθεί στην τύχη τους τα δύσκολα μνημονιακά χρόνια που περνάμε, και είναι δύσκολο για την εκάστοτε διοίκηση να βρει πόρους για να συντηρήσει έργα που έγιναν τις καλές εποχές πριν την λαίλαπα των μνημονίων.\nΘέλουμε να πιστεύουμε πως θα βρεθούν τα κονδύλια για να μπορούν οι νέες και οι νέοι μας να κάνουν αθλητισμό σε ένα άθλημα που δεν είναι ιδιαίτερα διαδιεδομένο στην Πατρίδα μας αλλά που δεν παύει να γοητεύει αρκετούς έφηβους και όχι μόνο.\nΕίχαμε γράψει εδώ απο τον Οκτώβριο του 2014 δείτε το link: http://ilioupoligiaolous.gr/index.php/%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC/%CE%B3%CE%AE%CF%80%CE%B5%CE%B4%CE%BF-skateboard.html\n4 Απριλίου 2015 - 11:54 π.μ.\nΣΤΑΥΡΟ ΕΧΕΤΕ ΓΡΑΨΕΙ ΚΑΠΟΥ ΣΤΟ ΑΡΘΡΟ\nΔΥΣΤΥΧΩΣ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΧΘΕΣΙΝΟ ΑΤΥΧΗΜΑ ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΚΡΟ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ ΤΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΘΙΞΑΤΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΜΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΧΑΡΩΝ.\nΓΥΡΩ ΣΤΙΣ 35 ΕΧΕΙ Η ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ.\nΚΑΙ ΥΣΤΕΡΑ 1 ΠΙΣΤΑ ΣΚΕΗΤ.\n21 Απριλίου 2015 - 1:33 μ.μ.


APA Hotel Kanazawa-Katamachi Ιδιοκτησίες : Κάντε κράτηση τώρα\nAPA Hotel Kanazawa-Katamachi Ισικάβα : Άμεση επιβεβαίωση και χαμηλές τιμές για APA Hotel Kanazawa-Katamachi, Ισικάβα με την Agoda. Σε πολύ καλή τοποθεσία της Κανατζάβα, το APA Hotel Kanazawa-Katamachi είναι μια πολύ καλή βάση απ'όπου μπορείτε να εξερευνήσετε την σφύζουσα πόλη. Σε απόσταση μόλις 1 km από το κέντρο της πόλης και 30\nΣε πολύ καλή τοποθεσία της Κανατζάβα, το APA Hotel Kanazawa-Katamachi είναι μια πολύ καλή βάση απ'όπου μπορείτε να εξερευνήσετε την σφύζουσα πόλη. Σε απόσταση μόλις 1 km από το κέντρο της πόλης και 30. Km από το αεροδρόμιο, αυτό το 3 αστέρων ξενοδοχείο προσελκύει αρκετούς ταξιδιώτες κάθε χρόνο. Με τα κύρια αξιοθέατα της πόλης, όπως τα Ishida Shikki, Saigawa Bridge, Uhouin Temple, σε κοντινή απόσταση, οι επισκέπτες θα ξετρελαθούν με την τοποθεσία του.\nΣτο APA Hotel Kanazawa-Katamachi, η άψογη εξυπηρέτηση και οι ανώτερες εγκαταστάσεις συντελούν ώστε η διαμονή εκεί να σας μείνει αξέχαστη. Μια επιλογή από εξαιρετικές ανέσεις όπως τα δωρεάν WiFi σε όλα τα δωμάτια, 24ωρη φύλαξη, ημερήσιος καθαρισμός, αυτόματο πλυντήριο, υπηρεσία ταξί σας περιμένουν στο ξενοδοχείο.\n132 δωμάτια μοιρασμένα σε 9 ορόφους παρέχουν ένα ζεστό και ευχάριστο σπιτικό μακριά από το δικό σας. Σε επιλεγμένα δωμάτια θα βρείτε μοντέρνες ανέσεις όπως επίπεδη τηλεόραση, σύνδεση internet (ασύρματη), ασύρματη σύνδεση internet (δωρεάν), δωμάτια για μη καπνίζοντες, κλιματισμός. Το ξενοδοχείο προσφέρει φανταστικές εγκαταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των μασάζ, για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια γεμάτη δράση μέρα στην πόλη. Το APA Hotel Kanazawa-Katamachi είναι ένας ιδανικός τόπος για να μείνετε αν ψάχνετε για γοητεία, άνεση και ευκολία στη Κανατζάβα.\n2-21-1 Ikedamachi, Kanazawa, Ισικάβα, Ιαπωνία, 920-0984\nΧρέωση πρωινού (αν δεν περιλαμβάνεται στην τιμή δωματίου): 950 JPY\nYuya Ruru Saisai Περισσότερες λεπτομέρειες


Μίλησε με Γιάνκοβιτς ο Εξάστερος, αλλά... • NewsPAO\nΜίλησε με Γιάνκοβιτς ο Εξάστερος, αλλά…\nΟ Βλάντο Γιάνκοβιτς σε δηλώσεις του αποκάλυψε ότι είχε επαφές με τον Παναθηναϊκό, όμως τελικά οι δύο πλευρές δεν ήρθαν σε συμφωνία.\nΓια τις επαφές με ελληνικές ομάδες και το πώς κατέληξε στην Ανδόρα: «Υπήρχαν κάποιες συζητήσεις και με την ΑΕΚ και με τον Παναθηναϊκό ανά διαστήματα. Δεν προχώρησαν για συγκεκριμένους λόγους, αλλά είχα μεγάλη ανάγκη να επιστρέψω στην ACB. Εκεί η προβολή είναι μεγάλη, σε βλέπουν πολλά μάτια και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αφοσιωθείς στο μπάσκετ».\nΓια την μεταγραφή του στην Ανδόρα: «Μαζευόμαστε στις 15 Αυγούστου για προετοιμασία με την Ανδόρα. Μίλησα με τον Μπόγρη που έχει παίξει εκεί, μου είπε κάποια πράγματα, τα θετικά και τα αρνητικά. Άκουσα αυτά που ήθελα, τα αρνητικά ήταν πολύ λίγα και αποφάσισα να γυρίσω και να κάνω το δεύτερο κομμάτι της καριέρας μου στην ACB, αφού το πρώτο στη Βαλένθια ήταν πολύ σύντομο. Το μόνο αρνητικό για την Ανδόρα είναι πως για κάθε ταξίδι εκτός έδρας υπάρχουν μεγάλες αποστάσεις. Είναι λίγο βάρβαρο το πρόγραμμα και δεν έχεις πολύ χρόνο να ξεκουραστείς».\nΓια τη μη αξιοποίηση των νέων παικτών με αφορμή την επιτυχία των Νέων: «Τα παιδιά παρέμειναν στην ηλικία τους οι καλύτεροι στην Ευρώπη κι αυτό είναι μεγάλη επιτυχία. Η δική μας γενιά είναι πάρα πολύ πετυχημένη, γιατί πολλοί παίκτες έκαναν μεγάλη καριέρα σε μεγάλους συλλόγους και στην Εθνική. Μακάρι οι ομάδες που είναι εκτός τετράδας ή πεντάδας να δώσουν χρόνο και ευκαιρίες σε αυτά τα παιδιά, γιατί είναι πολύ κρίμα να μην παίζουν. Δεν είναι καλό να τους λέμε ‘μπράβο’ κάθε καλοκαίρι και μετά να τους ψάχνουμε το χειμώνα. Μονίμως μένει στη θεωρία αυτό το πράγμα. Θεωρώ πως υπάρχουν πολλοί Έλληνες που μπορούν να παίξουν και να είναι αξιόλογοι στην Α1. Βλέπουμε παίκτες επιπέδου στην Α1 να πηγαίνουν στην Α2 λόγω των χρημάτων που δίνονται. Πολλές φορές υπάρχει μεγαλύτερος σεβασμός στην Α2 από την Α1».\nΓια την ανάδειξη του Κόνιαρη: «Ο Κόνιαρης είχε έναν σοβαρό τραυματισμό. Θεωρείτο ο καλύτερος της γενιάς του και τώρα είναι και πάλι. Για να φτάσει ξανά εδώ που έφτασε έκανε μεγάλη προσπάθεια, αλλά είχε και εμπιστοσύνη. Αξίζουν συγχαρητήρια γι’ αυτό και στον ΠΑΟΚ. Στην Ισπανία βάζουν πάντα τους γηγενείς πάνω από τους ξένους».\nΓια την προσπάθεια της Εθνικής Ανδρών: «Καλή επιτυχία στα παιδιά της Εθνικής. Μακάρι να υπάρξει μετάλλιο. Σίγουρα θα ήθελα να είμαι κι εγώ εκεί, αλλά δεν πειράζει. Έχω τουλάχιστον την ευκαιρία να δουλέψω ατομικά. Ίσως στο μέλλον, αφού έρχεται ένας δύσκολος χειμώνας με τα προκριματικά».\nΤο μεγάλο "στοίχημα" του Παναθηναϊκού


Ωτίτιδες: Τα ναι και τα όχι στο νερό - Πότε πρέπει να γίνεται καθαρισμός των αυτιών\nΑρχική > Featured > Ωτίτιδες: Τα ναι και τα όχι στο νερό – Πότε πρέπει να γίνεται καθαρισμός των αυτιών\nΔεν πάει και τόσος καιρός που ο περίφημος κωδικός 6, που πάρα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποίησαν το διάστημα του εγκλεισμού λόγω COVID-19, έγινε μια καθημερινή συνήθεια. Ο εγκλεισμός τελείωσε, αλλά η καλή συνήθεια της άσκησης ευτυχώς παρέμεινε και, μάλιστα, «μετατέθηκε» για κάποιους στο υγρό στοιχείο.\nΈτσι κι αλλιώς τα οφέλη της άσκησης στη θάλασσα για την υγεία είναι πολλά και γνωστά. Πολύ καλή φυσική κατάσταση, ευεξία και, ειδικά σε όσους αντιμετωπίζουν ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα, μια καλύτερη κατάσταση γενικά.\nΔιαβάστε επίσης: Αυτί του κολυμβητή – Δεν χρειάζεται να είσαι συστηματικός κολυμβητής για να νοσήσεις\nΤα τελευταία χρόνια οι ειδικοί αναγνωρίζουν ότι στην ειδικότητα της Ωτορινολαρυγγολογίας έχουν αυξηθεί οι ασθενείς με αλλεργική ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, πολύποδες, αποφρακτική άπνοια, καθώς και κακοήθειες στην περιοχή του στόματος, του φάρυγγα και του λάρυγγα. Επίσης, έχει αυξηθεί και η σωματοποίηση του άγχους, με συχνότερα συμπτώματα τον ίλιγγο, την κεφαλαλγία, τις εμβοές, τη δυσκολία στην κατάποση, την αστάθεια.\n«Σε όλα αυτά η απάντηση είναι: Πρόληψη, πρόληψη, πρόληψη», λέει εμφατικά η χειρουργός κεφαλής τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ, Δρ. Ανατολή Παταρίδου (www.pataridou.gr).\n«Μιλώντας και από προσωπική εμπειρία, θα πω ότι η ενασχόληση με τον αθλητισμό είναι η πιο σημαντική δραστηριότητα για την καλή υγεία του οργανισμού μας. Αναπτύσσονται σωματικές δυνάμεις, παράλληλα με τις νοητικές λειτουργίες και τονώνεται η ευεξία. Ειδικά η ενασχόληση με τα θαλάσσια σπορ μπορεί να μας προσφέρει πολύ περισσότερα, καθώς συνδυάζει την άθληση με την επαφή με το υδάτινο στοιχείο, γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και προάγει την ψυχική μας υγεία, λόγω της άμεσης επαφής με τη φύση».\nΘάλασσα και φυσικές ρινικές πλύσεις\nΕπιπλέον κατά τη διάρκεια της κολύμβησης γίνονται και οι πιο φυσικές ρινικές πλύσεις, που θεραπεύουν χρόνια προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού ή τα κρατάνε σε ένα σταθερό επίπεδο, χωρίς επιπλοκές και έντονα συμπτώματα.\nΒέβαια το καλοκαίρι χρειάζεται μεγάλη προσοχή, καθώς «ακμάζουν» οι ωτίτιδες. Η υγρασία στην περιοχή των αυτιών είναι «σύμμαχος» της ωτίτιδας.\nΤι προξενεί η υγρασία στα αφτιά\nΗ Δρ. Παταρίδου εξηγεί: «Η υγρασία στα αυτιά θα μας δημιουργήσει ένα αίσθημα βάρους και ίσως μας αναγκάσει να τα πειράξουμε, είτε με το δάχτυλο είτε με το καπάκι του στυλό είτε με την μπατονέτα. Τότε θα γίνει ο τραυματισμός και θα προκύψει η φοβερή καλοκαιρινή ωτίτιδα, με το πρησμένο αυτί, με υγρά πράσινα και κίτρινα που τρέχουν και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε πρησμένους λεμφαδένες και πυρετό. Αυτό, δε, αν συνοδεύεται και από βύσμα κυψελίδας το οποίο δεν καθαρίστηκε έγκαιρα και σωστά με τη χρήση μικροσκοπίου, τότε οι πιθανότητες να πάθουμε εξωτερική ωτίτιδα αυξάνονται τραγικά, όπως και αν αφήνουμε βρεγμένα τα μακριά μαλλιά μας να στάζουν υγρασία στα αυτιά».\nΕκτός από τα αυτιά και η μύτη μπορεί να ταλαιπωρηθεί τώρα το καλοκαίρι με τη χρήση της πισίνας κυρίως και να προκύψουν επιμολύνσεις, που οδηγούν σε πυώδη ρινίτιδα ή ακόμη και σε ιγμορίτιδες.\n«Αν όλα αυτά εκδηλωθούν σε ανθρώπους, οι οποίοι πάσχουν από αλλεργίες, έχουν στραβό διάφραγμα, πολύποδες ή στα παιδιά με κρεατάκια και υπερτροφικές αμυγδαλές ή και αλλεργική ρινίτιδα, τότε η ταλαιπωρία τους μπορεί να τραβήξει όλο το καλοκαίρι, τονίζει η ειδικός και συμβουλεύει τα ακόλουθα:\nΚαθαρισμό των αυτιών κάθε Μάιο, για να αποφεύγονται τυχόν επιμολύνσεις – κάποιοι άνθρωποι τον χρειάζονται και δυο φορές τον χρόνο.\nΌσοι κάνουν πολλά μακροβούτια, καταδύσεις και υποβρύχιο ψάρεμα, χρειάζονται μια πιο εξειδικευμένη εξέταση, για να βεβαιωθεί ο γιατρός ότι είναι εντάξει το ρινικό διάφραγμα και ότι δεν είναι φραγμένη η λεγόμενη ευσταχιανή σάλπιγγα.\nΠροσέχουμε όταν λουζόμαστε – το αυτί δεν θέλει λούσιμο, γιατί αλλιώς κινδυνεύει να κάνει φλεγμονές, από διαταραχή του pH.\nΕάν λουζόμαστε ή κολυμπάμε κάθε μέρα, να ρίχνουμε λίγο άσπρο καθαρό οινόπνευμα στα αυτιά – προσφέρει προστασία και «τραβά» την υγρασία (αρκεί να μην υπάρχει ρήξη τυμπάνου).\n«Εάν, παρόλα αυτά, βουλώσει το αυτί μας, καλό θα είναι τις επόμενες ημέρες να αποφύγουμε να βουτήξουμε στο νερό το κεφάλι μας, για να μην επιδεινωθεί το βούλωμα. Όταν θα ξαναμπούμε στο νερό, μια καλή λύση είναι να φράξουμε το αυτί με ένα βαμβάκι, που θα το έχουμε εμποτίσει σε βαζελίνη, για να μην επιτρέψει στο νερό να εισέλθει στον ακουστικό πόρο», καταλήγει η ειδικός.\nνερό και ωτίτιδα\nΘεοδωρίδου: «Η χορήγηση της β’ δόσης καθοριστική για την επιτυχία του εμβολιασμού – Όχι αναιτιολόγητες καθυστερήσεις”\nΤι θα δούμε σήμερα, 26/1, στην TV: Οι ταινίες της ημέρας και οι εξελίξεις στις σειρές\nΗ συγκλονιστική εξομολόγηση της Σοφίας Μπεκατώρου : «Μίλησα τώρα γιατί άκουσα ότι αποπλανεί παιδιά»


Η ακτοπλοϊκή σύνδεση Ελλάδας-Κύπρου στο επίκεντρο της συνάντησης ΟΛΠ-κυπριακού υφυπουργείο Ναυτιλίας - Ypodomes.com\nΟ Captain Weng Lin και ο κ. Άγγελος Καρακώστας, Αναπληρωτές Διευθύνοντες Σύμβουλοι της ΟΛΠ Α.Ε. συναντήθηκαν σήμερα, στα κεντρικά γραφεία του Οργανισμού στον Πειραιά, με τον Υφυπουργό Ναυτιλίας της Κύπρου κ. Βασίλη Δημητριάδη και τον Γενικό Διευθυντή του Κυπριακού Υφυπουργείου Ναυτιλίας κ. Νεόφυτο Παπαδόπουλο, με θέμα τη θαλάσσια σύνδεση Κύπρου – Ελλάδας και συγκεκριμένα την ακτοπλοϊκή διασύνδεση του Πειραιά με τη Λεμεσό.\nΣχετικά Άρθρα:ΕλλάδαΚύπροςΛιμάνια-ΜαρίνεςΜεταφορέςΟΛΠΟργανισμός Λιμένος Πειραιώς\nΣυγκροτήθηκε το νέο ΔΣ του Οργανισμού Λιμένος Θεσσαλονίκης


Η Υγεία στο απόσπασμα | Έντυπη Έκδοση | Έντυπη Έκδοση Ελευθεροτυπίας\nΕΚΤΟΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ Η ΜΙΣΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΤο 64% των Ελλήνων δεν πηγαίνει στο γιατρό λόγω του αυξημένου κόστους!\nΟι ανασφάλιστοι Ελληνες πολίτες φτάνουν σχεδόν τα 3.000.000 (27,7% του συνολικού πληθυσμού) * 65%-70% των παιδιών εμβολιάζονται σε ιδιωτικούς γιατρούς, αυξάνοντας έτσι τον ήδη βεβαρημένο οικογενειακό προϋπολογισμό των άνεργων και ανασφάλιστων γονέων\nΤα συγκλονιστικά στοιχεία για τον αποκλεισμό χιλιάδων Ελλήνων από το Εθνικό Σύστημα Υγείας, οι δραστικές περικοπές στις δαπάνες, οι καρκινοπαθείς οι οποίοι πεθαίνουν αβοήθητοι στα σπίτια τους, τα χιλιάδες ανεμβολίαστα βρέφη, καταδεικνύουν μια κοινωνική πραγματικότητα η οποία αποτελεί ντροπή για κάθε πολιτισμένο κράτος\nΤην ώρα που είναι σε εξέλιξη οι αποκαλύψεις για τις μίζες εκατομμυρίων στα εξοπλιστικά και τα θαλασσοδάνεια μεγαλόσχημων, ένα μεγάλο ποσοστό από τους συνήθεις αποδέκτες, στους οποίους φτάνει πάντα ο λογαριασμός, αυτή τη φορά δεν θα προλάβει να πληρώσει τα σπασμένα. Τα συγκλονιστικά στοιχεία που έρχονται από την Ευρώπη για τον αποκλεισμό χιλιάδων Ελλήνων από το Εθνικό Σύστημα Υγείας, αλλά και τις δραστικές περικοπές στις δαπάνες, οι καρκινοπαθείς οι οποίοι έχασαν την ασφαλιστική ικανότητά τους και διαλέγουν να πεθαίνουν αβοήθητοι στα σπίτια τους, αντί να μετακυλισθεί το χρέος που θα δημιουργηθεί από ενδεχόμενη νοσηλεία στην Εφορία, τα χιλιάδες ανεμβολίαστα βρέφη και νήπια, καταδεικνύουν μια κοινωνική πραγματικότητα η οποία αποτελεί ντροπή για κάθε πολιτισμένο κράτος.\nΣτρατιές μελλοντικών ασθενών\nΗ «Κ.Ε.» παρουσιάζει τα συγκλονιστικά στοιχεία για τη ζοφερή κατάσταση που έχει δημιουργηθεί, τα οποία προέρχονται από την έκθεση Eurofound της Ε.Ε., τους Γιατρούς του Κόσμου και το Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο του Ελληνικού. Το γενικό συμπέρασμα; Η πολιτεία προετοιμάζει μία κοινωνία με στρατιές μελλοντικών ασθενών και η Δημόσια Υγεία είναι πιο εύθραυστη από ποτέ.\nΣτην ευρωπαϊκή έκθεση αναφέρεται ότι η Ελλάδα παρουσιάζει τη μεγαλύτερη μείωση στις κατά κεφαλήν δημόσιες δαπάνες για την Υγεία, σύμφωνα με τα τελευταία επεξεργασμένα στοιχεία. Μάλιστα, η χώρα μας αναφέρεται ως ακραίο και μοναδικό παράδειγμα, καθώς μεταξύ 2007-2011 αυξήθηκαν κατά 50% οι ακάλυπτες ανάγκες των πολιτών σε παροχές Υγείας. Ταυτόχρονα εκτινάχτηκε το ποσοστό των Ελλήνων που δήλωσαν ότι δεν κατάφεραν να έχουν πρόσβαση σε γιατρούς, ενώ υπερδιπλασιάστηκε ο αριθμός των συμπολιτών μας, οι οποίοι αποκλείστηκαν από τις υπηρεσίες Υγείας λόγω γεωγραφικής απόστασης.\nΣύμφωνα με την έκθεση, η κατά κεφαλήν δημόσια δαπάνη για την Υγεία το 2011 ανερχόταν στα 1.179 ευρώ και εμφανίζει μείωση της τάξης του 26% μόνο τα δύο τελευταία χρόνια (2010-2011). Μια μείωση, είναι αλήθεια, η οποία δεν μπορεί να συγκριθεί με κάποια άλλη στον κατάλογο των 28 χωρών και η οποία δείχνει ότι η βαλκανιοποίηση και στον κρίσιμο τομέα της Υγείας προχωρεί με ραγδαίους ρυθμούς. Πίσω μας είναι οι Σλοβακία (1.042), Ουγγαρία (843), Κροατία (838), Εσθονία (793), Πολωνία (783), Λιθουανία (782), Κύπρος (758), με τελευταίες τη Ρουμανία (523), Λετονία (472) και Βουλγαρία (449). Αρκεί να αναφερθεί ότι οι αντίστοιχες μειώσεις σε Ιρλανδία, Πορτογαλία ήταν 6% κα 7%, με την κατά κεφαλήν όμως δαπάνη στα δύο κράτη να είναι αισθητά πιο υψηλή, 1.901 και 1.370 ευρώ.\nΟσο για τις άλλες χώρες του Νότου, απέχουμε πάρα πολύ, καθώς η κατά κεφαλήν δαπάνη για την Υγεία στην Ιταλία ανερχόταν στα 1.799 ευρώ και στην Ισπανία στα 1.722, ενώ οι μειώσεις ήταν ελάχιστες και για τις δύο (1%).\nΑπό την άλλη πλευρά αμετάβλητη παραμένει η σχετική δαπάνη στο λεγόμενο σκληρό πυρήνα της Ευρώπης, καθώς μειώσεις της τάξης του 2% υπέστησαν μόνο οι Βρετανία, Φινλανδία και Σουηδία, ενώ στις Γαλλία, Γερμανία, Δανία, Ολλανδία, Αυστρία δεν υπήρξε καμία μεταβολή στα ποσά που αντιπροσωπεύουν δαπάνες διπλάσιες και υπερδιπλάσιες σε σχέση με τη χώρα μας.\n«Τα νέα στοιχεία που θα εκδοθούν για το 2012 και το 2013 είναι σίγουρο ότι θα δείξουν ακόμη μεγαλύτερη περικοπή στην κατά κεφαλήν δημόσια δαπάνη για την Υγεία», εξηγεί ο Κων. Ν. Συρίγος, καθηγητής Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και διευθυντής της Ογκολογικής Μονάδας του νοσοκομείου «Σωτηρία», στο οποίο λειτουργεί με τη δική του εποπτεία εθελοντικό σύστημα παροχής δευτεροβάθμιων υπηρεσιών Υγείας για ανασφάλιστους καρκινοπαθείς.\nΚαι προσθέτει: «Η αλήθεια είναι ότι δημιουργήθηκε μία φούσκα στην Υγεία, και προφανώς υπήρχαν περιθώρια μείωσης του κόστους. Αυτές οι μειώσεις, όμως, θα έπρεπε να γίνουν οργανωμένα, θεσμικά και ορθολογικά. Δυστυχώς, κάτι τέτοιο δεν έγινε. Αντίθετα έγιναν οριζόντια, χωρίς να εξετάζονται τα πραγματικά δεδομένα και οι υπάρχουσες ανάγκες. Υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι, ακόμη κι όταν έχει διαγνωστεί μία πολύ σοβαρή ασθένεια, δεν προχωρούν σε θεραπεία λόγω του κόστους. Δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν ή το σκέφτονται και το ξανασκέφτονται. Εάν τώρα μιλάμε μόνο για συμπτώματα, είναι σαφές ότι η πλειονότητα θα αναβάλει οποιαδήποτε ιατρική υπηρεσία».\nΜειώσεις δαπανών για την Υγεία Οι θλιβερές όμως πρωτιές της χώρας στην Υγεία δεν σταματούν εδώ. Το 2011, το 64% των πολιτών δήλωσε ότι την τελευταία φορά που χρειάστηκε γιατρό ή την παροχή κάποιας άλλης υπηρεσίας Υγείας, ο λόγος που δεν ικανοποίησε την ανάγκη αυτή ήταν το κόστος. Μάλιστα, το ποσοστό αυτών που βρέθηκαν σ' αυτή τη θέση αυξήθηκε κατά 19% σε σχέση με το 2007.\nΚατά πόδας μας ακολουθεί η Μάλτα (58%), η Ιταλία (57%), η Κύπρος (48%) και η Πολωνία (46%). Στις επόμενες επίσης υψηλές θέσεις βρίσκονται η Λιθουανία (42%), η Ρουμανία (44%), η Λετονία (37%) και η Βουλγαρία (37%).\nΑντίθετα, το κόστος για πρόσβαση στην Υγεία δεν απασχολεί τους πολίτες της Βρετανίας, καθώς μόνο 5% δήλωσαν ότι η ιατρική δαπάνη είναι πρόβλημα, αλλά και τους κατοίκους της Δανίας, καθώς μόνο 6% δεν είχαν πρόσβαση σε κάποια υπηρεσία Υγείας λόγω χρημάτων, όπως επίσης στη Σουηδία το 9% και στη Φινλανδία το 12%. Εχουμε επίσης το μεγαλύτερο ποσοστό 67%, που δείχνει τη δυσκολία πρόσβασης στην Υγεία, εξαιτίας των καθυστερήσεων που σημειώνονται στο κλείσιμο ραντεβού.\n«Τα στοιχεία αυτά αντικατοπτρίζουν αυτό που ζούμε καθημερινά, εδώ στο Κοινωνικό Ιατρείο», εξηγεί ο Γιώργος Βήχας, καρδιολόγος και εθελοντής στο Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο του Ελληνικού. «Σήμερα υπάρχουν δύο κατηγορίες ασθενών. Οι ανασφάλιστοι, οι οποίοι είναι απόλυτα αποκλεισμένοι από το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Και οι έχοντες ασφαλιστική κάλυψη, που αδυνατούν να πληρώσουν, λόγω των δραστικών περικοπών σε μισθούς και συντάξεις, τόσο τη συμμετοχή τους στα φάρμακα όσο και τις εξετάσεις τους».\nΜακάβριο, αλλά όχι αυθαίρετο\nΟ ίδιος τονίζει ότι «ο αποκλεισμός των καρκινοπαθών από τη δημόσια δωρεάν Υγεία σημαίνει απλά θάνατο». Το συμπέρασμα των εθελοντών του Μητροπολιτικού Κοινωνικού Ιατρείου Ελληνικού (ΜΚΙΕ) μπορεί να είναι μακάβριο, αλλά όχι αυθαίρετο. Στηρίζεται στη στατιστική ανάλυση των στοιχείων 126 ανασφάλιστων ασθενών που εκόντες-άκοντες αναζήτησαν σ' αυτό ιατρική βοήθεια και κάλυψη τον τελευταίο χρόνο. Δέκα από αυτούς δεν είναι πια στη ζωή.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία, τα 2/3 εξ αυτών (83 άτομα) παραπέμφθηκαν για χημειοθεραπεία τρεις με πέντε μήνες μετά τη διάγνωση της ασθένειας. Μάλιστα, για τους δέκα που απεβίωσαν, ο χρόνος που μεσολάβησε ήταν ακόμη μεγαλύτερος από πέντε μήνες.\nΟπως εξηγεί ο κ. Βήχας, σε όλους τους ασθενείς «χρειάστηκε να αξιολογηθεί από την αρχή η ασθένειά τους με νέες αξονικές, μαγνητικές κ.τ.λ. και σε όλες ανεξαιρέτως τις περιπτώσεις διαπιστώσαμε δραματική αύξηση του καρκίνου, τόσο της πρωτοπαθούς εστίας όσο και μεταστατικών εντοπίσεων».\nΗ πλειονότητα των 126 που προσέφυγαν στους εθελοντές γιατρούς του Ελληνικού «έφτασαν εδώ με τη διάγνωσή τους», προσθέτει ο γιατρός: «Κάποιοι είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, αλλά στη συνέχεια δεν είχαν τη δυνατότητα να αντεπεξέλθουν στο κόστος της θεραπείας που ακολουθεί. Κάποιοι άλλοι, όντας πια ανασφάλιστοι και έχοντας προσφύγει αρχικά στα δημόσια νοσοκομεία όπου τους ζητήθηκαν αστρονομικά ποσά, δεν τόλμησαν να μπουν στη διαδικασία της θεραπείας».\nΤο γεγονός ότι η πλειονότητα των ασθενών που κατέφυγαν στο Κοινωνικό Ιατρείο παρουσιάζει την ίδια επιδημιολογική συμπεριφορά με το γενικό πληθυσμό, αποδεικνύει ότι εκτός συστήματος Υγείας είναι η υπό εξαφάνιση μεσαία τάξη. Καταγράφηκε ότι οι άνδρες πάσχουν κυρίως από καρκίνο των πνευμόνων και οι γυναίκες από καρκίνο του μαστού.\nΑντίθετα, σύμφωνα με υπάρχουσες στατιστικές καταγραφές, χρόνια άστεγοι κ.τ.λ. εμφανίζουν κυρίως καρκίνο του ήπατος ή του οισοφάγου.\nΣτους 64 άνδρες που προσήλθαν οι 53 ήταν Ελληνες και οι 11 αλλοδαποί. Οι περισσότεροι (34 άτομα) είναι μεταξύ 40 και 60 ετών, 25 είναι πάνω από 60, ενώ πέντε είναι κάτω των 40 ετών. Πλην 19 πολιτών, όλοι οι υπόλοιποι ανήκαν σε κάποιον ασφαλιστικό φορέα πριν μείνουν ακάλυπτοι. Μάλιστα, τα νούμερα αποδεικνύουν ότι αρκετοί από αυτούς ήταν ελεύθεροι επαγγελματίες και ιδιωτικοί υπάλληλοι (16 ΟΑΕΕ, 21 ΙΚΑ).\nΟμοίως, όλες ανεξαιρέτως οι πάσχουσες από καρκίνο γυναίκες που προσέφυγαν στο Κοινωνικό Ιατρείο του Ελληνικού είχαν μέχρι πρότινος ασφαλιστική κάλυψη και όπως δείχνουν τα στοιχεία προέρχονται κι αυτές κυρίως από τον κλάδο των ελεύθερων επαγγελματιών και του ιδιωτικού τομέα (31 άτομα). Οι μισές από αυτές (33) εμφάνισαν καρκίνο του μαστού. Από τις συνολικά 62 περιπτώσεις, οι 16 είναι αλλοδαπές, ενώ ηλικιακά η πλειονότητα (40 ασθενείς) είναι μεταξύ 40 έως 60 ετών.\n1 Ο/Η Katerina stipsanelli έγραψε: (πριν 7 έτη)\nEιμαστε στο ναδιρ, πιασαμε πατο, λεει ο κοσμος.


Αρχική Eco News Λέρος: Ο πρώτος Bike Friendly προορισμός της Ελλάδας!\nΈνα νησί “αδικημένο”, μακριά από τη σύγχρονη τουριστική ανάπτυξη αποδεικνύει ότι μπορεί να ξεχωρίσει, λαμβάνοντας το επίσημο σήμα ως ο πρώτος Bike Friendly προορισμός της Ελλάδας.\nΜακριά από την “τουριστική” λογική, η Λέρος, το νησί της Άρτεµης, της παρθένας φυσικής οµορφιάς και της αρµονίας ενδείκνυται για όσους επιθυµούν να ζήσουν διαφορετικές εµπειρίες και µια αληθινή και αυθεντική περιπέτεια!\nΗ πιστοποίηση του πρώτου νησιού στην Ελλάδα ως φιλικού προορισμού για ποδηλάτες, καθιστά τη Λέρο έναν προορισμό πρωτοπόρο στην προσπάθεια για αειφόρο ανάπτυξη του τουρισμού, καλώντας όλους να πάρουν το ποδήλατό τους και να εξερευνήσουν τη φύση του νησιού, αλλά και να μάθουν για ποιους λόγους πρέπει να ταξιδέψουν στη Λέρο.\nΘεωρείται οικονομικός προορισμός και δεν χρειάζεται να δαπανήσετε πολλά χρήματα για να περάσετε καλά.\nΟι λάτρεις των καταδύσεων δεν θα ξεκολλούν από το νησί! Έχει ναυάγια αλλά και φυσική ομορφιά που είναι ιδανική για εξερεύνηση.\nΜια επίσκεψη αξίζει και το Πολεµικό Μουσείο της Λέρου που βρίσκεται στη Μερικιά χτισµένο µέσα σε τούνελ του Β’ Παγκοσµίου πολέµου. Πηγαίνετε µέχρι τον γραφικό, παραδοσιακό οικισµό της Αγ.Μαρίνας, µε τα έντονα νησιωτικά στοιχεία και θέα στην είσοδο ενός µεγάλου κόλπου και φυσικού λιµένα.\nΘα επισκεφτείτε το Λακκί, που είναι φυσικό λιµάνι µε άνοιγµα 400µ και µοιάζει µε µεγάλη λίµνη, γι’αυτό και οι Ιταλοί το ονόµασαν Porto Lago (λιµνολίµανο). Ο κόλπος του Λακκιού είναι ένα από τα µεγαλύτερα φυσικά λιµάνια της Μεσογείου και χτίστηκε κατά την διάρκεια της Ιταλικής κατοχής ως πόλη που θα στέγαζε αξιωµατικούς και πολιτικό προσωπικό της παρακείµενης στρατιωτικής βάσης. Σήµερα, πέρα από το ότι είναι το κύριο λιµάνι του νησιού, αποτελεί και το εµπορικό του κέντρο.


petrelaiopigi: Το σχέδιο για διάθεση πετρελαίου θέρμανσης με ένα ευρώ το λίτρο\nΠαρά την τεράστια εισπρακτική αποτυχία του μέτρου με την αύξηση του ειδικού φόρου κατανάλωσης στο πετρέλαιο θέρμανσης, το υπουργείο Οικονομικών δεν είναι διατεθειμένο να θέσει στην τρόικα ζήτημα μείωσης του φόρου. Υπάρχει όμως εναλλακτική λύση που θα εξασφαλίσει στους καταναλωτές τη δυνατότητα να «ψωνίσουν» από τον Οκτώβριο πετρέλαιο θέρμανσης με τελικό κόστος ακόμη και ένα ευρώ το λίτρο.\nΓια να υπάρξει μεγαλύτερη ώθηση και να τονωθούν τα έσοδα από τον ΦΠΑ, το υπουργείο Οικονομικών θα μελετήσει το ενδεχόμενο διεύρυνσης των κριτηρίων χορήγησης της επιστροφής φόρου στο πετρέλαιο. Με αυτό τον τρόπο, θα μπορούν να λάβουν επιστροφή περίπου ένα εκατομμύριο καταναλωτές οι οποίοι όμως είναι πιο εύποροι σε σχέση με αυτούς που δικαιούνταν μέχρι φέτος το επίδομα και ως εκ τούτου έχουν περισσότερες πιθανότητες να αγοράσουν. Πρακτικά, διευρύνοντας τα κριτήρια (τόσο τα εισοδηματικά όσο και τα περιουσιακά) το υπουργείο Οικονομικών δεν θα κερδίζει καθώς ότι θα εισπράττει από την αύξηση του ειδικού φόρου κατανάλωσης, θα το δίνει πίσω ως επιστροφή φόρου. Βέβαια, τεράστιο θα είναι το δημοσιονομικό όφελος από την αύξηση των εσόδων από τον ΦΠΑ που επιβάλλεται στο πετρέλαιο θέρμανσης.


Στον εισαγγελέα η Μαρία η ακτινολόγος για το DVD με τα ερωτικά όργια στο νοσοκομέιο ~ To papagalaki\nΣτον εισαγγελέα η Μαρία η ακτινολόγος για το DVD με τα ερωτικά όργια στο νοσοκομέιο\nΓια το σκάνδαλο με τα όργια στα νοσοκομεία!\nΗ Μαρία, 33 ετών, ακτινολόγος στο Λαϊκό νοσοκομείο (οι συνευρέσεις γίνονταν στο Ελπίς) πήγε σήμερα στον εισαγγελέα. Ζήτησε την...\nΣύμφωνα με πληροφορίες μας, ο γιατρός υποστηρίζει ότι δεν ανέβασε αυτός το βίντεο στο Διαδίκτυο, αλλά κάποιος που του το 'κλεψε. Επίσης, εκτός από τη Μαρία και μια άλλη γιατρίνα, που κι αυτή κατέθεσε μήνυση, τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας των ερωτικών συνευρέσεων στις καταθέσεις τους καλύπτουν το γιατρό. Λένε πως η βιντεοσκόπηση των ερωτικών τους στιγμών γινόταν εν γνώσει όλων. Όλοι το ήξεραν και κανείς τους δεν ξαφνιάστηκε από την παρουσία της κάμερας. Το ξάφνιασμα, όμως, έγινε αργότερα, όταν τα βίντεο αυτά άρχισαν να παίζουν, με φοβερό μάλιστα σουξέ στο Διαδίκτυο.\nΑναρτήθηκε από papagalaki στις 1:38:00 μ.μ.


Αεροπορικά εισιτήρια για Wologissi | φθηνές πτήσεις | airshop.gr\nΑεροπορικά εισιτήρια για Wologissi. Πτήσεις και Δρομολόγια\nΒρες φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Wologissi, αναζητώντας φθηνές πτήσεις με όλες τις αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις προς Wologissi. Οι πιο φθηνές πτήσεις για Wologissi γρήγορα και απλά στον υπολογιστή σου. Καθημερινά διαπραγματευόμαστε απευθείας, χωρίς ενδιάμεσους, χιλιάδες αεροπορικές τιμές εισιτηρίων, σε όλες τις πτήσεις, με τις ποιο αξιόπιστες αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Wologissi. Εδώ θα βρεις όλες τις low cost αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Wologissi καθώς και τα τακτικά δρομολόγια όλων των αεροπορικών εταιρειών για Wologissi με πτήσεις όλη την διάρκεια του χρόνου. Απευθείας πτήσεις για Wologissi ή πτήσεις με ενδιάμεσο σταθμό για να βρεις την καλύτερη επιλογή σε αεροπορικά εισιτήρια.\nΗ μηχανή αναζήτησης στο πάνω μέρος της σελίδας θα σε βοηθήσει να βρεις γρήγορα, φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Wologissi συμπληρώνοντας την πόλη αναχώρησης και τις ημερομηνίες ταξιδιού σου. Αν είσαι ευέλικτος στις ημερομηνίες ταξιδιού, χρησιμοποίησε την αναζήτηση με τιμές +/- 3 ημέρες για περισσότερες επιλογές. Εναλλακτικά ακολουθούν διάφορα στατιστικά στοιχεία και σύνδεσμοι για αεροπορικά εισιτήρια προς Wologissi. Χάρτης, διάγραμμα με διακυμάνσεις τιμών για να βρεις τον φθηνότερο μήνα για ταξίδι προς Wologissi, αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις για Wologissi, ο καιρός που θα συναντήσεις στον προορισμό σου και οι δημοφιλέστερες και φθηνότερες πτήσεις για Wologissi.\nΣτόχος μας να μπορείς εύκολα και απλά να βρεις τα φθηνότερα αεροπορικά εισιτήρια για Wologissi και με σιγουριά και ασφάλεια να ολοκληρώσεις την κράτησή σου. Η διαδικασία Ξεκινάει και Τελειώνει με μας!


Game Over _ για τη διάσωση της αμήχανης σκέψης > Το μηχανικό μάτι\nΤο μηχανικό μάτι\nΑν με τον τίτλο περιμένετε να ακούσετε για κάποια νέα τεχνολογική εξέλιξη που ίσως θα έδινε ελπίδες σε κάποιον τυφλό, για μια υπερκάμερα ασφαλείας ή για το ρομποτικό μάτι του terminator, θα πέσετε λίγο έξω. Και αυτό όχι γιατί τέτοιες εφαρμογές δεν απασχολούν τους ειδικούς ή δεν έχουν τις κοινωνικές τους προεκτάσεις, αλλά γιατί μερικές φορές πηγαίνοντας λίγα βήματα πιο πίσω, απομακρυνόμενος από τη λεπτομέρεια βλέπεις πιο καθαρά το τοπίο, το σύνολο, το δάσος. Και αυτό όχι για να χάσεις το δέντρο, αλλά ώστε να καταλάβεις καλύτερα τη λεπτομέρεια, τη σημασία της και τις πραγματικές της διαστάσεις.\nΓιατί πολύ πριν επιχειρηθεί οι μηχανές να «βλέπουν», είχε προηγηθεί κάτι άλλο. Είχε διαμορφωθεί κοινωνικά μια διαφορετική έννοια του «βλέπω», σίγουρα πιο φτωχή, που κύριο χαρακτηριστικό της ήταν και είναι η μεσολάβηση· πριν λοιπόν επιχειρηθεί να αποκτήσουν «όραση» τα τεχνολογικά μέσα, είχε προηγηθεί η μαθητεία δεκαετιών στην «όραση» μέσω των μέσων (κινηματογράφος, τηλεόραση, βίντεο). Αλλά και αυτή η εξέλιξη δεν ήρθε ουρανοκατέβατη, πάτησε σε κάτι άλλο. Στην προτεραιότητα και κεντρικότητα που απόκτησε η όραση έναντι των υπόλοιπων αισθήσεων.\nΠροκειμένου λοιπόν να δούμε πώς διαμορφώθηκαν αυτές οι αλλαγές στην εννόηση της όρασης, θα πάμε όχι στο pc, ούτε στο βίντεο ή την τηλεόραση, αλλά λίγο πιο πίσω. Στις αρχές του 20ου αιώνα και στις απαρχές του κινηματογράφου. Τότε που ακόμα δεν ήταν εδραιωμένη η πρωτοκαθεδρία της όρασης σαν κυρίαρχης αίσθησης, αλλά που διαμορφώθηκαν κάποιες βασικές προϋποθέσεις για να γίνει. Τότε που τα μόνα μέσα που μεσολαβούσαν την όραση ήταν τα γυαλιά, το μικροσκόπιο και το τηλεσκόπιο και αυτά σε κάποιες εξαιρετικές και συνειδητές στιγμές και με διαφορετικό τρόπο, συγκρινόμενα με τη διαρκή και καθημερινή μεσολάβηση της «πραγματικότητας» από την τηλε – όραση και τα υπόλοιπα σύγχρονα μέσα του θεάματος. Τότε όμως που διαμορφώθηκαν και οι προϋποθέσεις τόσο για την εξέλιξη των μέσων αυτών όσο και για την κοινωνική αποδοχή της μεσολάβησής τους.\nΜια σειρά τεχνικών (όπως το πάγωμα της κορνίζας, η αργή κίνηση αλλά κυρίως το μοντάζ) που μελετήθηκαν και εφαρμόστηκαν από τους πρώτους σοβιετικούς κινηματογραφιστές, είναι που απελευθέρωσαν τον κινηματογράφο από το θέατρο και την απλή καταγραφή αυτού που βλέπει το ανθρώπινο μάτι και τον έκαναν αυτό που είναι σήμερα. Η «έβδομη τέχνη».\n«Είμαι ο κινηματογράφος – μάτι./Από τον ένα παίρνω τα μπράτσα, γερά και καπάτσα,/από τον άλλο παίρνω τα πόδια,/γρήγορα και που πηδάν τα εμπόδια,/κι από άλλον παίρνω το κεφάλι,/όμορφο να σου φέρνει ζάλη!/Με το μοντάζ δημιουργώ ένα νέο άνθρωπο, έναν τέλειο άνθρωπο.\n…Είμαι ο κινηματογράφος – μάτι. Είμαι το μηχανικό μάτι./Εγώ η μηχανή σας δείχνω τον κόσμο όπως εγώ μόνο μπορώ να τον δω./Από τώρα και στο εξής απελευθερώνομαι από την ανθρώπινη ακινησία,/πλέω μέσα στην αδιάκοπη κίνηση,/πλησιάζω και μακραίνω απ’ τ’ αντικείμενα,/γλιστρώ από κάτω τους, τα σκαρφαλώνω,/προχωρώ δίπλα στο μουσούδι ενός άλογου που καλπάζει,/ορμάω μέσα στο πλήθος,/τρέχω μπρος απ’ τους στρατιώτες πού κάνουν έφοδο, κάνω τούμπες,/σηκώνομαι την ίδια στιγμή με το αεροπλάνο,/πέφτω και πετάω με τα σώματα που πέφτουν και πετάνε.» 1\nΟ κορυφαίος σοβιετικός σκηνοθέτης – ντοκυμαντερίστας της εποχής του, που αποτέλεσε μέλος της σοβιετικής καλλιτεχνικής πρωτοπορίας των αρχών του 20ου αιώνα και που επηρέασε συγχρόνους του όπως ο Αϊζενστάιν κυρίως για τις απόψεις του γύρω από το μοντάζ, Τζίγκα Βερτόφ, ήταν υπέρμαχος του «κινηματογράφου – μάτι» (ki-noki) και του κινηματογράφου – αλήθεια (kino-pravda). Πίστευε πως η κάμερα μπορούσε να δείξει την πραγματικότητα καλύτερα απ` ότι η όραση. Θεωρούσε πως το μάτι ήταν υποδεέστερο της κάμερας και συνεπώς έπρεπε να υποταχθεί σε αυτή.\n«Η καταδίκη σε θάνατο, που αποφάσισαν οι Kinoks στα 1919, για όλες τις Κινηματογραφικές ταινίες, χωρίς καμιά εξαίρεση, εξακολουθεί να ισχύει και σήμερα. Ακόμη και η πιο προσεχτική εξέταση δεν αποκαλύπτει ούτε μια κινηματογραφική ταινία, που να προσπαθεί με σωστό τρόπο να απελευθερώσει την κάμερα η οποία τώρα βρίσκεται σκλαβωμένη κάτω απ’ τις διαταγές ενός ατελούς και μετωπικού ανθρώπινου ματιού.\nΤο κύριο και ουσιώδες είναι η κινηματογραφική — αίσθηση του κόσμου. Το θεμελιώδες σημείο είναι η χρησιμοποίηση της κάμερας σαν κινηματογραφικό μάτι, πιο τέλειο απ’ το ανθρώπινο μάτι, με στόχο να ερευνηθεί το χάος των οπτικών φαινομένων που γεμίζουν το σύμπαν. Το κινηματογραφικό μάτι ζει και κινείται στο χρόνο και στο χώρο, δέχεται και καταγράφει εντυπώσεις κατά τρόπο εντελώς διαφορετικό απ’ το ανθρώπινο μάτι. Δεν είναι απαραίτητο γι’ αυτό να έχει μια συγκεκριμένη στάση ή να περιοριστεί στις στιγμές πού παρατηρεί. Το κινηματογραφικό μάτι είναι καλύτερο. Δεν μπορούμε να κάνουμε τα μάτια μας να γίνουν καλύτερα απ’ ότι έχουν γίνει. Την κάμερα, όμως, μπορούμε να την τελειοποιούμε συνέχεια..» .\nΠοιός να το περίμενε. Αυτή η φλογερή επίθεση απέναντι στην αστική κυριαρχία και τα μέσα που τη στήριζαν, ακόμα και τα εκφραστικά – καλλιτεχνικά· αυτή η ακλόνητη βεβαιότητα πως τα μέσα που θα απαλλοτριώνονταν απ` αυτή, αφού βελτιώνονταν και άλλαζαν δραστικά θα εξυπηρετούσαν άλλους σκοπούς, θα γίνονταν όπλα για την κοινωνική αφύπνιση και την οικοδόμηση της σοσιαλιστικής κοινωνίας· αυτή η παθιασμένη εμπιστοσύνη στα νέα μέσα που θα απελευθέρωναν τις διανοητικές και εκφραστικές δυνατότητες του προλεταριάτου, όχι μόνο δεν επιβεβαιώθηκε ιστορικά, αλλά κατέληξε στο αντίθετό της 2. Τα κινηματογραφικά μέσα και οι τεχνικές με τις οποίες πειραματίστηκε η σοβιετική πρωτοπορία τα πρώτα χρόνια της επανάστασης, θα αποδειχτούν σωτήριες κάποιες δεκαετίες αργότερα για τον καπιταλισμό. Χρησιμοποιήθηκαν και χρησιμοποιούνται ακόμα στις διαφημίσεις, στην κινηματογραφική βιομηχανία του Hollywood, στις ειδήσεις, σε κομβικά μέσα στα οποία βασίστηκε η κοινωνία του θεάματος και με τα οποία προωθήθηκε ο «πρωτοκοσμικός» τρόπος ζωής του ώριμου καπιταλισμού. Γιατί αυτός ο ύμνος στα μέσα, όταν οι σχέσεις υπάρχουν, όπως τον πρώτο καιρό της οκτωβριανής επανάστασης, θα μπορούσε ίσως να πει κανείς πως είναι o.k. Όταν όμως οι σχέσεις αυτές εκλείψουν ή ηττηθούν τι μένει; Ο ύμνος στα μέσα για τον εαυτό τους, ενάντια στις σχέσεις. Ο εγκωμιαστικός τους μονόλογος.\nΑς δούμε όμως κάποιες απ` τις αλλαγές που έφερε η ανάδειξη της κάμερας σαν μηχανικό μάτι και μάλιστα πιο τέλειο απ` το ανθρώπινο. Όταν κάποιος έβλεπε ή διάβαζε κάτι, το πώς, το τι και το πότε θα δει/διαβάσει εξαρτιόταν ως ένα σημείο από αυτόν. Το σύνολο των οργάνων που αποτελούν το μάτι (ίριδα, χιτώνες, φακοί, κα) εδράζονται στο ανθρώπινο σώμα, οπότε τον τελικό λόγο τον είχε ο ιδιοκτήτης του. Η θεώρηση απ` την άλλη της κινηματογραφικής κάμερας σαν προέκτασης του ανθρώπινου ματιού, που δείχνει αυτό που το ανθρώπινο μάτι δεν μπορεί να δει, συνέβαλε στο εξής. Ο τρόπος της θέασης δεν ανήκε πια στον ιδιοκτήτη του ματιού. Το μάτι βλέπει ό,τι και όπως του δείχνει η οθόνη, δηλαδή η κάμερα. Τώρα πια «βλέπει» αυτή στη θέση του. Το μάτι λοιπόν βρίσκεται στην κάμερα και όχι στο ανθρώπινο σώμα. Για να το πούμε πιο συγκρατημένα, το ανθρώπινο μάτι υποβιβάστηκε, έγινε το μέσο που θα μεταφέρει την εικόνα της μηχανής στο οπτικό νεύρο και από εκεί στον εγκέφαλο.\nΓια να γίνει αυτό εφικτό στον κινηματογράφο, έπρεπε να κατασκευαστεί και ο θεατής· να μάθει να βλέπει διαφορετικά, πιο επιλεκτικά. Αρχικά χρειαζόταν μια σκοτεινή αίθουσα, ώστε το σώμα να μείνει καθηλωμένο και να απομονωθεί από κάθε άλλο οπτικό ερέθισμα. Το μόνο που μπορούσε να ελέγξει ο θεατής ήταν το αν θα αρνηθεί να βλέπει ή όχι κλείνοντας τα μάτια του. Το πώς ανήκε στο σκηνοθέτη μέσω της μηχανής. Με την εξέλιξη των μέσων η κινηματογραφική αίθουσα έχασε αυτή της τη χρησιμότητα. Τι το αξιόλογο πλέον θα υπήρχε για να δει κανείς εκτός της σύγχρονης οθόνης;\nΠιο παλιά, όταν κάποιος διάβαζε κάτι ή έβλεπε ένα πίνακα ζωγραφικής, αυτό δε σήμαινε κιόλας ότι το είδε ή το έμαθε, ότι έτσι – αυτό – είναι – πάει – και – τελείωσε. Ήξερε ότι γνώριζε την υποκειμενική ματιά του συγγραφέα ή του ζωγράφου και πως αν έπρεπε να μάθει περισσότερα έπρεπε να ψάξει και με τις δικές του αισθήσεις. Είχε συνείδηση της ελλιπής του γνώσης. Η θέαση μέσω του μηχανικού ματιού απ` την άλλη δημιουργεί την αίσθηση της αμεσότητας. Παρουσιάζει την υποκειμενική ματιά του σκηνοθέτη, όμως αξιώνει αντικειμενικότητα. Δημιουργεί την αίσθηση της αμεσότητας της όρασης. Οι βόμβες μολότοφ στην όποια διαδήλωση, ακόμα κι αν δεν υπήρξαν, ήταν αλήθεια. Όλοι τις «είδαν» στο δελτίο ειδήσεων, τι κι αν ήταν μονταρισμένα πλάνα από παλαιότερα μπάχαλα; Η πυρκαγιά έχει σίγουρα κάψει τα πρώτα σπίτια αφού τα μυαλά έχουν ήδη γίνει στάχτη. Τι κι αν όσοι έρχονται από το πύρινο μέτωπο λένε πως οι φλόγες είναι στα δέκα χιλιόμετρα, «αφού τις είδα στην τηλεόραση!». Αυτές όπως και την εγκληματικότητα στο κέντρο της Αθήνας. Είναι εκεί συνέχεια 24 ώρες το 24ωρο, ακόμα κι όταν εγώ δεν είμαι. Η μεσολάβηση του μέσου έχει έντεχνα κρυφτεί. Πόσο πιο τρανταχτή απόδειξη ότι έχει αντικαταστήσει το μάτι χρειάζεται, όταν η πλειοψηφία κάποτε μπορεί να μην πιστεύει στα μάτια της, πιστεύει όμως το μέσο (σίγουρα περισσότερο απ` τα μάτια της);\n«Το είδα!», (αυτό το φτιαχτό, το κατασκευασμένο) οπότε δε χωράει αμφισβήτηση. «Το είδα με τα μάτια μου» ακριβώς όπως κι ο άλλος, κι ο άλλος… Δε χωράει αμφιβολία. Οι συσχετίσεις δεν είναι ανάγκη να γίνουν από το υποκείμενο που «βλέπει». Έχουν γίνει από πριν στη διαδικασία του μοντάζ. Αυτό δε χρειάζεται να δρα, είναι μόνο θεατής και σαν θεατής πρέπει να φέρεται ακόμα και όταν δε βλέπει κάποια οθόνη, σα θεατής της ζωής της δικής του και των άλλων.\nΤο πρώτο μηχανικό μάτι λοιπόν, σύμφωνα και με τα λόγια των υμνητών της, ήταν η κάμερα. Το οποιοδήποτε ηλεκτρονικό ή ψηφιακό μάτι θα βρει στρωμένο το έδαφος. Το τίμημα όμως για την κινητικότητα της κάμερας που υπερασπιζόταν ο Βερτόφ (και όχι μόνο), ήταν η ακινησία του ανθρώπινου ματιού. Καθώς αυτή θα έκανε όλες τις περίπλοκες φιγούρες που ο Βερτόφ περιγράφει στο πρώτο απόσπασμα, το ανθρώπινο μάτι έπρεπε να μείνει ακίνητο, καρφωμένο στην οθόνη για να μπορεί να την παρακολουθήσει. Όσο πιο έγχρωμη γίνεται η οθόνη, τόσο πιο ασπρόμαυρη γίνεται η ζωή. Όσο περισσότερο βλέπει η κάμερα, τόσο περισσότερο παρατηρείται μια κοινωνική πρεσβυωπία. Τελικά όσο περισσότερο «ζωντανεύουν» τα δημιουργήματα του ανθρώπου με το να τους δίνονται χαρακτηριστικά υποκειμένου, τόσο αντικειμενοποιείται ο ίδιος.\nΑυτό που προσπαθήσαμε να κάνουμε, δεν είναι ούτε να εγκωμιάσουμε ούτε να μεμφθούμε κανέναν. Ούτε να ασκήσουμε κριτική εκ των υστέρων. Είναι να πιάσουμε το νήμα, την ιστορική διαδικασία που οδήγησε στις σημερινές αλλαγές, ώστε να ερμηνεύσουμε αυτές που έρχονται σαν αυτό που είναι. Χωρίς να τους αποδίδουμε μεταφυσικές ιδιότητες είτε απόλυτου Καλού είτε απόλυτου Κακού. Αυτές ήταν μερικές από αυτές τις επιπτώσεις, λίγες, του κινηματογράφου πάνω στη δημιουργία αυτού που ονομάστηκε «γλώσσα των εικόνων» και που άλλαξε άρδην τις κοινωνικές σχέσεις. Αλήθεια, για πόσο ακόμα θα ήταν χρήσιμο το κλασσικό εκπαιδευτικό σύστημα όταν ήδη κάποιες γενιές εκπαιδεύονταν με τα μέσα της εικόνας στα πάντα, από τον έρωτα μέχρι το θάνατο;\nΓια περισσότερα, έχετε τις αισθήσεις σας ανοιχτές για επερχόμενη εκδήλωση του game over. Stay tuned…\nΌλα τα αποσπάσματα που παραθέτουμε είναι από μανιφέστα των Kinoks και του Βερτόφ. Οι τονισμοί δικοί μας.\nΚαι δεν ήταν η πρώτη ούτε η τελευταία φορά που θα συνέβαινε κάτι τέτοιο.\nby Game Overon October 31, 2011 May 21, 2015 Posted in ΑΝΑΛΥΣΕΙΣ, ΚΕΙΜΕΝΑTagged Κινηματογράφος\nPrev: Εκδήλωση για το νέο ρυθμιστικό\nNext: τι πουλάνε… οι μεταρρυθμιστές; οι καθηγητές; οι φοιτητοπατέρες;\nSocial media Εργασία Video games Μνήμη Τέχνη Μιλιταρισμός Ποίηση Αλγόριθμος Επιστήμη Σκέψη Φεμινισμός Δημόσια τάξη Εκπαίδευση Κινηματογράφος Μουσική Νέες Τεχνολογίες Θέατρο Γνώση Τεχνολογία Γνωσιολογικό κίνημα Οικονομία Φωτογραφία Ιδιωτικότητα Μετανάστες Λογοτεχνία Διεθνή Κοινωνικές σχέσεις Ιστορία Βιοτεχνολογίες Εκλογές Δημόσιος χώρος Ερεύνα Πνευματική Ιδιοκτησία Γλώσσα Αρχιτεκτονική Βιολογία Κινητοποιήσεις Εξεγέρσεις Καταλήψεις Φοιτητικό κίνημα Πρόγραμμα Festival Μεταφυσική Πανεπιστήμια


Βούληση, Συνείδηση, Σώμα – Ελληνική Εσωτερική Αστρολογία\nΔημιουργήθηκε: Πέμπτη, 9 Ιούλ 2020 στις 19:12\nΚάποιοι βλέπουν μία τέτοια διάσταση στην σκέψη μας που λένε ότι «είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε». Αυτό προέρχεται από μία παρερμηνεία της ενεργητικότητας της σκέψης που θα έπρεπε να μας οδηγεί να πούμε ὀτι «γινόμαστε ό,τι σκεφτόμαστε». Έχω σε παλαιότερο άρθρο μου αναφερθεί με ένα σχετικό τρόπο σε αυτό το θέμα και θα το βρείτε εδώ. Αυτή τη φορά όμως θα δούμε το θέμα από μία άλλη οπτική.\nΟ άνθρωπος αποτελείται από τρεις όψεις: την Όψη της Βούλησης, την Όψη της Συνείδησης και την Όψη του Σώματος. Όταν λέμε «Σώμα» ως «Όψη» του ανθρώπου αναφερόμαστε σε όλα του τα σώματα, το φυσικό, το αστρικό ή συναισθηματικό και το νοητικό ή σώμα των σκέψεων. Ποιο είναι το χαρακτηριστικό του σώματος;\nΣτην ενσάρκωση δημιουργούμε σώματα στους τρεις κόσμους, μέσω των οποίων αναλογικά συμβαίνει ότι συμβαίνει στο φυσικό σώμα. Η συνείδηση ενσαρκώνεται γιατί πηγάζει και εδρεύει στην Ψυχή, είναι η ίδια η αντίληψη της Ψυχής. Στο φυσικό σώμα αποκτάει αισθήσεις: όραση, ακοή, όσφρηση, γεύση και αφή. Οι αισθήσεις είναι πύλες – εργαλεία της συνείδησης μέσω των οποίων αντιλαμβάνεται τον κόσμο και έρχεται σε επαφή μέσω της παρατήρησης και της δράσης με αυτόν. Το σώμα έχει μία ενεργητική, δραστική φύση. Μια επεκτατικότητα της εσωτερικής πολικότητας στον έξω κόσμο.\nΤα συναισθήματα είναι το ανάλογο των αισθήσεων επί του αστρικού σώματος αυτή τη φορά, που αντιλαμβάνεται το αντίστοιχο αστρικό πεδίο. Με τα συναισθήματα βιώνουμε τον κόσμο, δραστηριοποιούμεθα σε αυτόν και δημιουργούμε κατευθυντήριες τάσεις. Εκεί βιώνουμε εμπειρίες προσωπικές και αγωνιζόμαστε για τα όποια ιδανικά μας. Τα συναισθήματα είναι ισχυρότερα των αισθήσεων και γι’ αυτό μπορεί κάποιος να αντλήσει δύναμη από ένα συναίσθημα που προέρχεται από την αφοσίωση του σε ένα ιδανικό και να κάνει πράγματα που οι αισθήσεις του τον πληροφορούν ότι είναι επικίνδυνα. Σε μία πυρκαγιά μία μητέρα θα μπει μέσα στο φλεγόμενο σπίτι να σώσει το παιδάκι της.\nΟι σκέψεις είναι επίσης πύλες – εργαλεία της συνείδησης. Μέσα από αυτές επεξεργαζόμαστε την αλήθεια των αντιλήψεων που προέρχονται τόσο από τον χώρο των αισθήσεων, όσο και τον χώρο των συναισθημάτων. Εκεί θα διαμορφώσουμε απόψεις που θα είναι ανεξάρτητες από τις προσωπικές προτιμήσεις των αισθήσεων, όσο και των συναισθημάτων που είναι πάντοτε προσωπικά. Η συνείδηση στην σκέψη βρίσκει το καθαρότερο, το πιο ελεύθερο και πιο καλό εργαλείο που θα την βοηθήσει στο μεγάλο έργο της που είναι το έργο της Ψυχής. Αυτά όλα, μέχρι εδώ, είναι η ζωή της σωματικής μας όψης και των εργαλείων ή πυλών της.\nΗ Βούληση είναι το δυσκολότερο να κατανοηθεί γιατί προέρχεται από τον χώρο του πνεύματος μας που βρίσκεται πιο πέρα από την ψυχή μας με την οποία ήδη η πλειονότητα δεν έχει αποκτήσει ενσυνείδητη επαφή. Συνήθως η βούληση συγχέεται με την επιθυμία. Ο απλός άνθρωπος λέει «Θέλω» και εννοεί «Επιθυμώ». Όσοι έχουν τοποθετήσει το βήμα τους πάνω στην εσωτερική Ατραπό της Προετοιμασίας ή της Μαθητείας και οι Μυημένοι αφυπνίζονται σταδιακά στην διαφορά μεταξύ επιθυμίας και βούλησης. Η επιθυμία είναι κατάσταση του αστρικού πεδίου και του αστρικού σώματός μας, ενώ η Βούληση προέρχεται από το Πνεύμα, τον Ανώτερο Εαυτό μας. Έτσι έχουμε:\nΠνεύμα → Βούληση\nΨυχή → Συνείδηση\nΣώμα → Σκέψη, Συναίσθημα, Αίσθηση\nΗ Συνείδηση επίσης έχει τρεις όψεις:\nΜαζική συνείδηση — Ενστικτώδης Αντίληψη — ζώδιο του Καρκίνου\nΑυτοσυνείδηση — Νοήμων Αντίληψη — ζώδιο του Λέοντα\nΟμαδική συνείδηση — Διαισθητική Αντίληψη — ζώδιο του Υδροχόου\nΗ αυτοσυνείδηση που αποκτιέται στο ζώδιο του Λέοντα, με την βοήθεια και την εργασία της Πέμπτης ακτίνας, έχει και αυτή τριαδική υπόσταση:\nΑυτοσυνείδηση της Προσωπικότητας — Ταύτιση με το Εγώ της Προσωπικότητας\nΑυτοσυνείδηση της Ψυχής — Ταύτιση με το Εγώ της Ψυχής\nΑυτοσυνείδηση του Πνεύματος — Ταύτιση με το Εγώ του Πνεύματος, Ανώτερου Εαυτού\nΗ αυτοσυνείδηση του Εγώ της Προσωπικότητας αναπτύσσεται στον μη εξελιγμένο τύπο Λέοντα. Η αυτοσυνείδηση του Εγώ της Ψυχής αναπτύσσεται στον πιο εξελιγμένο τύπο που οδεύει προς την εσωτερική Ατραπό της Προετοιμασίας και στους αποδεδεγμένους Μαθητές που στον Πυθαγορισμό λέγονται Μαθηματικοί. Η αυτοσυνείδηση του Εγώ του Ανώτερου Εαυτού αναπτύσσεται στους Μυημένους. Βρίσκει την πλήρη εκδήλωσή του και έρχεται η πλήρης ταύτιση με αυτό το Εγώ από την τρίτη μύηση και μετά. Συχνά αναφέρεται απλά ως Ανώτερο Εγώ.\nΚαλή συνέχεια του Θέρους, Θερισμού!\nΕσωτερική Αστρολογία – Αλίκη Μπέιλη, Ντβαλ Κουλ\nΕσωτερική Ψυχολογία τομ. Ι – Αλίκη Μπέιλη, Ντβαλ Κουλ


a-P e l l a: Η στέγαση εξαφανίζει το εισόδημα των Ελλήνων\nΑποκαλυπτική της οριακής αυτής κατάστασης είναι η τελευταία έκθεση της Eurostat, που αφορά στο 2020, και αποκαλύπτει ότι η Ελλάδα εξακολουθεί να αποτελεί «ουραγό» στην Ε.Ε. των 27 χωρών-μελών, καθώς το 33,3% των νοικοκυριών εντάσσεται στην κατηγορία των υπερβολικά επιβαρυμένων οικονομικά σε ό,τι αφορά στη στέγασή τους -δηλαδή ξοδεύουν πάνω από το 40% των εισοδημάτων τους. Στο κόστος της στέγασης περιλαμβάνεται το ενοίκιο ή η δόση του στεγαστικού δανείου, καθώς και τα κοινόχρηστα και οι δαπάνες θέρμανσης,ύδρευσης, ηλεκτρικής ενέργειας, τηλεφωνίας και κοινοχρήστων.\nΤα στοιχεία αυτά αποκαλύπτουν ότι το κόστος ζωής στην Ελλάδα είναι δυσβάσταχτο για μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Είναι χαρακτηριστικό ότι το κατά κεφαλήν ΑΕΠ σε ισοδύναμα αγοραστικής δύναμης μειώθηκε στο 67,4% του μέσου όρου της Ευρωπαϊκής Ένωσης το 2018, από 93,3% που ήταν 2008.\nΤην ίδια στιγμή, ο μέσος όρος στην Ε.Ε. είναι μόλις7,8%, ενώ η αμέσως επόμενη χώρα μετά την Ελλάδα είναι η Βουλγαρία,όπου το αντίστοιχο ποσοστό είναι μόλις 14,4%. Συγκεκριμένα, σε 13κράτη-μέλη το ποσοστό αυτό ανερχόταν κάτω από 5%. Χαμηλότερο ήταν το ποσοστό στην Κύπρο (1,9%), στη Λιθουανία (2,7%), τη Μάλτα (2,8%) και τη Σλοβακία (3,2%). Αντιθέτως, το μεγαλύτερο ποσοστό καταγράφηκε στη Δανία (14,1%), τη Βουλγαρία (14,4%) και πρώτη με διαφορά ήταν η Ελλάδα (33,3%).\nΑυτό που κάνει όμως ακόμη χειρότερη την κατάσταση στην ελληνική οικονομία είναι το γεγονός ότι τα παραπάνω στοιχεία αφορούν μια περίοδο κατά την οποία ναι μεν τα ενοίκια είχαν αυξηθεί σημαντικά, αλλά δεν είχε συμβεί το ίδιο και με τους λογαριασμούς του ρεύματος.\nΠρακτικά όπως εξηγούν οικονομολόγοι είναι προφανές ότι όταν δημοσιευθούν τα στοιχεία για το 2022, όπου το κόστος της ηλεκτρικής ενέργειας είναι πολλαπλάσιο, ενδέχεται να ξεπεραστεί ακόμα και το ιστορικά υψηλό ποσοστό που είχε σημειωθεί το 2015, όταν το 45,5% των νοικοκυριών στην Ελλάδα δαπανούσε πάνω από το 40% του εισοδήματός του για την κάλυψη των στεγαστικών αναγκών του.\nΑκόμη χειρότερη είναι η εικόνα για όσους ενοικιάζουν το ακίνητο στο οποίο μένουν, καθώς με βάση τα στοιχεία της Eurostat, το ποσοστό των ενοικιαστών στην Ελλάδα που ξοδεύουν πάνω από το 40% του εισοδήματός τους για τις στεγαστικές ανάγκες τους διαμορφώθηκε το 2020 σε 79,2% από 83,2% το 2019. Είναι χαρακτηριστικό ότι ακόμα και στην Ε.Ε. ο μέσος όρος μεταξύ των ενοικιαστών που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση δεν ξεπερνάει το 21,1%, είναι δηλαδή σχεδόν τέσσερις φορές χαμηλότερος. Η αμέσως επόμενη χώρα, μετά την Ελλάδα,είναι η Ουγγαρία, με το 46,7% των ενοικιαστών να δαπανούν πάνω από το 40% των εισοδημάτων τους για τις στεγαστικές ανάγκες τους, ενώ ακολουθεί η Βουλγαρία με 44,8%.\nΤην ίδια στιγμή ο αριθμός των ενοικιαστών αυξάνεται συνεχώς. Το 2020 το ποσοστό ιδιοκατοίκησης στη χώρα είχε μειωθεί σε 73,9%, από 77,2% που ήταν το 2010. Την ίδια στιγμή, το ποσοστό των ενοικιαστών πανελλαδικά βρισκόταν στο 26,1% το 2020, από 22,8% το 2010 και ενώ στα μεγάλα αστικά κέντρα εκτιμάται ότι προσεγγίζει το 40%.\nΗ εικόνα της Ελλάδας είναι αποκαρδιωτική ακόμα και μεταξύ όσων κάνουν ιδιόχρηση του ακινήτου τους και δεν επιβαρύνονται με δαπάνες, όπως π.χ. ένα στεγαστικό δάνειο. Πρόκειται για την πολυπληθέστερη ομάδα, καθώς αποτελεί το62% του συνόλου του πληθυσμού. Στη συγκεκριμένη κατηγορία το 22,7% βρίσκεται να ξοδεύει πάνω από το 40% του εισοδήματός του για την κάλυψη δαπανών ΔΕΚΟ και θέρμανσης, που επίσης αποτελεί το χειρότερο ποσοστό στην Ε.Ε., με τη δεύτερη Βουλγαρία να βρίσκεται στο 13,1%. Ο δε μέσος όρος στην Ε.Ε. δεν ξεπερνάει το 4,3%! Εν ολίγοις, το ποσοστό στην Ελλάδα είναι πενταπλάσιο του ευρωπαϊκού μέσου όρου.


«Τούμπαρε» τη Βαλένθια και αναπνέει η Λας Πάλμας! (video) | Goal News Cy\nGOAL«Τούμπαρε» τη Βαλένθια και αναπνέει η Λας Πάλμας! (video)\n«Τούμπαρε» τη Βαλένθια και αναπνέει η Λας Πάλμας! (video)\nΤεράστια νίκη για τη Λας Πάλμας κόντρα στην Βαλένθια! Η ομάδα του Πάκο Χέμεθ «τούμπαρε» τη Βαλένθια στα Κανάρια Νησιά (2-1) και επέστρεψε στις νίκες μετά από πέντε ματς. Το παιχνίδι ξεκίνησε ιδανικά για τις «νυχτερίδες» που άνοιξαν το σκορ μόλις στο 5ο λεπτό με τον Σάντι Μίνα. Η Λας Πάλμας εκμεταλλεύτηκε τα κενά στην άμυνα των φιλοξενούμενων και απάντησε χάρη σε τέρμα του Βιέρα με την συμπλήρωση 20λεπτών στο ματς.\nΛίγο μετά την επιστροφή των δύο ομάδων από τα αποδυτήρια οι γηπεδούχοι «γύρισαν» το παιχνίδι. Ο Παουλίστα έκανε πέναλτι, είδε την δεύτερη κίτρινη κάρτα και ο Καλέρι ευστόχησε από την άσπρη βούλα (53’). Στο 87′ η Βαλένθια έμεινε με εννέα, αφού αποβλήθηκε και ο Ρούμπεν Βέθο, όμως έχασε μεγάλη ευκαιρία με τον Τζάτζα για να κλέψει τον βαθμό στην εκπνοή.


You - Τα τελευταία νεά & ειδήσεις\nΔημήτρης Κεχαγιάς για τη σχέση με τη Σοφία Δανέζη: Ήμασταν και είμαστε πολύ κοντά\nΤετάρτη, 13 Ιαν 2021 Όλα όσα έγιναν στο Big Brother και η αλήθεια για τη σχέση τους Για πρώτη φορά ο Δημήτρης Κεχαγιάς και η Σοφία Δανέζη φωτογραφήθηκαν για το περιοδικό You και μίλησαν στην Κατερίνα Μπούσιου για τη σχέση τους, τη συνύπαρξη στο Big Brother και όλα όσα έγιναν πίσω από τις κλειστές κάμερες. Αρχικά, μιλώντας για τη νικήτρια του Big Brother η Σοφία Δανέζη ανέφερε: «Δεν θα πω για την Άννα Μαρία αν έπαιξε θέατρο. Αν όλα αυτά που έκανε είναι ψέματα, αν ήταν ένα φιάσκο… Την άποψη μου την έχω πει πολλές φορές. Δεν την αλλάζω», ενώ αναφέρθηκε και στα σχόλια του Ανδρέα Μικρούτσικου: «Ο κύριος Μικρούτσικος μου είπαν ότι μιλούσε αρνητικά για μένα. Δεν έπρεπε να το κάνει και να μιλά τόσο έντονα για έναν άνθρωπο που δεν έχει γνωρίσει». Έπειτα, ο Δημήτρης Κεχαγιάς αναφέρθηκε και στη σχέση που έχουν με τη Σοφία Δανέζη. Στα περισσότερα επεισόδια σε βλέπαμε να είσαι διαρκώς μαζί με τη Σοφία. Ήσουν όντως αποτραβηγμένος από τους υπόλοιπους παίκτες; «Φυσικά και έκανα παρέα με όλους αλλά και με τη Σοφία, γιατί με εκείνη ήθελα να είμαι. Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που δεν έχετε δει. Στοχοποιηθήκαμε εμείς οι δυο γιατί περνούσαμε για “αντρόγυνο”». Ποτέ δεν υπήρξε έστω και μια στιγμή που ήρθατε ερωτικά πιο κοντά με τη Σοφία; «Επειδή άκουσα και ορισμένους συμπαίκτες μου να λένε ότι ήταν ψεύτικη η σχέση μας, εμείς καταρχάς με τη Σοφία ποτέ δεν δηλώσαμε ότι έχουμε σχέση. Οπότε προς τι όλα τα σχόλια; Ήμασταν και είμαστε ακόμη πολύ κοντά μεταξύ μας. Δεν μπήκα στο παιχνίδι για να “βγάλω” γκόμενα, ούτε κι εκείνη για να βρει αγόρι. Αν είχαμε στρατηγική, θα το παίζαμε ζευγάρι και θα φιλιόμασταν όλη…\nΛαμία ΤΩΡΑ – Σακάτεψε την γυναίκα του στο ξύλο μπροστά στα μάτια των 4 παιδιών τους\nΣτίβος: Ειδήσεις από όλο τον κόσμο (29-11-2021)\nΗ Γη της Ελιάς Spoiler: Ο Νικόλας πεθαίνει – Τον γαζώνει το καρτέλ\nΜιχάλης Ρέππας: Η αινιγματική του απάντηση για το μέλλον της σειράς Συμπέθεροι από τα Τίρανα!\nΒαρύ χτύπημα της μοίρας για τον Λιγνάδη: Πέθανε η μητέρα του – Ο λόγοs που σκέφτεται να μην πάει στην κηδεία\nΔέσποινα Βανδή – Βασίλης Μπισμπίκης: Η πρώτη της αναφορά της γνωστής τραγουδίστριας!


Μονόδρομος η νίκη για Μπρεστ\nΜονόδρομος η νίκη για τη Μπρεστ\nδημοσιεύτηκε στις 01-03-2018 από τον Kouvanos\nΤην ουραγό Τουρ υποδέχεται η Μπρεστ στα πλαίσια της 28ης αγωνιστικής της Ligue 2.\nΑγώνας: Brest - Tours\nΗμερομηνία: 02/03/2018 14:00\nΝικηφόρα πέρασε από την έδρα της Παρί την περασμένη αγωνιστική η Μπρεστ με 0-1. Εμφανίστηκε διαβασμένη κόντρα στη μεγάλη φετινή έκπληξη του πρωταθλήματος, καταφέρνοντας έτσι να επικρατήσει. Αυτή ήταν η 2η διαδοχική νίκη για την ομάδα του Φουρλάν, η οποία μπήκε ξανά στη μάχη του προβιβασμού μειώνοντας στους 4 την διαφορά της από την πρώτη τριάδα. Εντός έδρας παρουσιάζει ένα μέτριο πρόσωπο έχοντας στο ενεργητικό της 5 νίκες, 5 ισοπαλίες και 3 ήττες με συνολικά τέρματα 16-11. Απέναντι στην ουραγό Τουρ δεν μπορεί να σκέφτεται τίποτα λιγότερο πέραν της νίκης, που θα την διατηρήσει σε επαφή με τις προνομιούχες θέσεις.\nΒελτιωμένη εικόνα παρουσίασε σε ακόμη ένα παιχνίδι η Τουρ, όμως προδόθηκε ξανά από την κάκιστη αμυντική της λειτουργία μένοντας έτσι στο 1-1 εντός έδρας κόντρα στην Ορλεάν. Αυτή ήταν η 2η σερί ισοπαλία για την ομάδα του Χόρχε Κόστα, η οποία συμπλήρωσε 5 αγωνιστικές χωρίς νίκη. Βρίσκεται στην τελευταία θέση της βαθμολογίας με 11 βαθμούς, ενώ παράλληλα η διαφορά της από τα πλέι άουτ παρέμεινε στο -13 και από την απευθείας σωτηρία στο -14. Εκτός έδρας παρουσιάζει κάκιστη εικόνα έχοντας απολογισμό 3 ισοπαλίες, 10 ήττες και καμία νίκη με τέρματα 6-24. Απέναντι στη Μπρεστ πρέπει να υπερβάλλει εαυτόν αν θέλει να αποκομίσει κάτι θετικό, κάτι που στη δεδομένη στιγμή φαντάζει πολύ δύσκολο.\nΜονόδρομος αποτελεί νίκη για τη Μπρεστ, αφού μπήκε ξανά στη μάχη του προβιβασμού. Αν θέλει πάντως να έχει βλέψεις για πλασάρισμα στην πρώτη τριάδα, τότε αυτό είναι ένα παιχνίδι που δεν έχει περιθώρια για απώλειες. Θεωρώ πως η Μπρεστ εύκολα ή δύσκολα θα το πάρει το ματς. Για αυτό και θα ποντάρω στον άσσο, τον οποίο βρήκα στη Stoiximan στο οριακά αποδεκτό 1.60.\n1X2 1 1.60 5


Αεροπορικά από Μαϊάμι Διεθνές για Λας Βέγκας ΜακΚάραν από 131 € | Skyscanner\nΑεροπορικά από Μαϊάμι Διεθνές για Λας Βέγκας ΜακΚάραν\nΣτοιχεία πτήσης Μαϊάμι Διεθνές για Λας Βέγκας ΜακΚάραν\nΜέση διάρκεια πτήσης, συνολική απόσταση 3498 χιλιόμετρα\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν είναι 130 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠοια είναι η διάρκεια της πτήσης από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν;\n5ώρες 0λεπτά είναι η μέση διάρκεια πτήσης από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν;\nΥπάρχει μία αεροπορική εταιρεία που πραγματοποιεί πτήσεις απευθείας από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν.\nΠόσες πτήσεις πραγματοποιούνται την εβδομάδα από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν;\nΠραγματοποιούνται 22 πτήσεις την εβδομάδα από Μαϊάμι Διεθνές προς Λας Βέγκας ΜακΚάραν, από τον Σεπτέμβριος.\nΔείτε τις πτήσεις από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας και βρείτε τα φθηνότερα εισιτήρια με τη Skyscanner\nΗ Skyscanner είναι μία γρήγορη και απλή μηχανή αναζήτησης η οποία συγκρίνει ανάμεσα σε εκατοντάδες πτήσεις όλων των μεγάλων αερογραμμών και ταξιδιωτικών πρακτορείων και βρίσκει για εσάς τις καλύτερες προσφορές και τα πιο φθηνά αεροπορικά εισιτήρια προς Λας Βέγκας από Μαϊάμι.\nΠοια είναι η καλύτερη ημερομηνία για να κλείσετε τα εισιτήρια σας από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας?\nΒεβαιωθείτε πως θα εξασφαλίσετε την καλύτερη τιμή για τα αεροπορικά σας εισιτήρια. Βρείτε την κατάλληλη ημερομηνία για να κλείσετε τα εισιτήρια σας από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας απλά χρησιμοποιώντας το εργαλείο μας «Η καλύτερη στιγμή για κράτηση».\nΧρήσιμες πληροφορίες πριν την κράτηση των εισιτηρίων σας από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας\nΑπόσταση από Λας Βέγκας προς Μαϊάμι\nΧρόνος πτήσης από Λας Βέγκας προς Μαϊάμι\nΠοιες αεροπορικές εταιρείες έχουν τα φθηνότερα αεροπορικά εισιτήρια από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας\nΠοιες αεροπορικές εταιρείες πετάνε απευθείας για Λας Βέγκας από Μαϊάμι.\nΚατεβάστε την εφαρμογή της Skyscanner και δείτε αναλυτικά κι εύκολα όλες τις δυνατότητες που σας προσφέρει η Skyscanner για το ταξίδι σας από Μαϊάμι προς Λας Βέγκας.


αγορά Natural Research Innovation Acai Burn 60 Κάψουλες - eVitamins Ελλάδα\nΗ Τιμή Μας: EUR 21,19\nΕξοικονομείτε: EUR 10,60 (33%)\nPrice for all three: €60.82\nNature's Bounty Garcinia Cambogia & Λάδι Καρύδας 60 Κάψουλες\nΠροειδοποιήσεις: This product contains 64 mg of caffeine per serving (equivalent to 2/3 cup of coffee).\nΣυνιστώμενη Χρήση: As a dietary supplement, take (1) to two (2) capsules daily.\nΟι αναφορές πελατών που αναρτώνται παρακάτω βασίζονται σε μεμονωμένες εμπειρίες των καταναλωτών και ΔΕΝ αναπαριστούν αναγκαστικά τα αναμενόμενα αποτελέσματα από τη χρήση ή τη λήψη Natural Research Innovation Acai Burn 60 Κάψουλες. Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι τυπικά και δεν πρέπει να αναμένετε αναγκαστικά τα ίδια αποτελέσματα. Τα πραγματικά αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν.\nRusty Shackleford - 19 Ιούλιος 2013\nΔουλευει τελεια. Δεν είναι πολύ ισχυρή. Δεν παίρνω τα κουνήματα, αλλά τα παίρνω πάντα με φαγητό. Θα συνεχίσω να το χρησιμοποιώ.\nBruce Kent - 23 Μάρτιος 2013\nΔουλευει τελεια! Είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για ενεργειακά ποτά ή καφέ, ειδικά το πρωί.\nΟ φίλος μου είχε Acai Burn. Δουλεύει!\nA.V. Ferrara - 28 Δεκέμβριος 2012\nAcai μούρα για την απώλεια βάρους δεν λειτουργεί. Δεν έχει τη χημική σύνθεση για να κάνει ό, τι ισχυρίζεται. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ACAI BURN! Λέω ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ πριν προλάβετε ότι λειτουργεί.\nFlorence - 8 Δεκέμβριος 2012\nΈχω πάρει Acai καίγονται για τρεις εβδομάδες τώρα και δεν έχω χάσει βάρος. Το έχω παίρνει με φαγητό, αλλά από αυτή την εβδομάδα άρχισα να το παίρνω με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό προπόνηση μου.\nMolly B. - 6 Δεκέμβριος 2012\nΤο ACAI BURN μου κόστισε έναν καλό βραδινό ύπνο κάθε φορά που το πήρα. Είναι προφανές μόνο για άτομα που δεν είναι ευαίσθητα στην καφεΐνη. Πήρα επίσης τα jitters και ήταν αρκετά άβολα αφού το πήρα. Ίσως το Acai Berry και το πράσινο τσάι είναι απλά ισχυρό για όσους από εμάς δεν πίνουμε ούτε καφέ ή τσάι. Η απώλεια βάρους και η αμηχανία δεν αξίζει τον κόπο.\nΠροβολή Όλων 14 Acai Burn Κριτικές >


BMW: "Σάρωσε" τα βραβεία το 2018 - RP.news\nΑρχική / Car & Speed / BMW: «Σάρωσε» τα βραβεία το 2018\nBMW: «Σάρωσε» τα βραβεία το 2018\n07/01/2019Car & Speed\nΗ χρονιά της BMW ήταν το 2018 καθώς «σάρωσε» τα βραβεία και τις διακρίσεις.\nΤα μοντέλα της γερμανικής εταιρείας κατάφεραν να πείσουν με τα προσόντα τους όχι μόνο τους συντάκτες αυτοκινήτου, αλλά και τους αναγνώστες περιοδικών του ειδικού Τύπου, ενώ υπήρξαν μοντέλα που διακρίθηκαν από την προϊοντική ποιότητα και τη σχεδίαση, τις τεχνικές καινοτομίες, την ευφυή συνδεσιμότητα και τη βιωσιμότητα. Τον τίτλο του World Performance Car κατέκτησε η BMW M5 και το βραβείο International Engine of the Year η BMW i8 για τέταρτη συνεχή χρονιά.\nΤέλος, πέντε μοντέλα BMW έλαβαν το iF Design Award 2018, αναδεικνύοντας τη μεγάλη σημασία των επικεφαλής στην εμφάνιση. Η λίστα των νικητών περιλάμβανε τις BMW M5, BMW Σειρά 6 Gran Turismo, BMW X2, BMW X3 και BMW i3s.\nBMW: Αναβάθμισε το προφίλ της σειράς 7\nΗ νέα BMW σειρά 7 είναι η τέλεια επιλογή\nΜπάγερν: Η "χρυσή" συμφωνία με την BMW\nTags : BMW BMW 2018 ΒΡΑΒΕΙΑ BMW


Τερέζα Μιχαλίκοβα live scores, αποτελέσματα, πρόγραμμα | Flashscore.gr / ΤΕΝΙΣ\nΤΕΝΙΣ: Τερέζα Μιχαλίκοβα live scores, αποτελέσματα, πρόγραμμα\nW60 Ράντσο Σάντα Φε, ΚΑ (ITF)\nW25 Αμβούργο (ITF)\nW25 Τρνάβα 2 (ITF)\nW15 Μόναστιρ 3 (ITF)\nW15 Μόναστιρ 2 (ITF)\nΒΟΗΘΕΙΑ: Βρίσκεστε στην σελίδα με τα αποτελέσματα του/της Τερέζα Μιχαλίκοβα, στο τμήμα ΤΕΝΙΣ. Το Flashscore.gr προσφέρει live scores, τελικά και επί μέρους αποτελέσματα, κληρώσεις και εξέλιξη του αγώνα πόντο προς πόντο για τον/την Τερέζα Μιχαλίκοβα. Εκτός από τα σκορ του/της Τερέζα Μιχαλίκοβα, μπορείτε να παρακολουθήσετε 2000+ διοργανώσεις τένις από 70+ χώρες σε όλο τον κόσμο, μέσω του Flashscore.gr. Απλά κάντε κλικ στο όνομα της κάθε κατηγορίας στο αριστερό μενού και επιλέξτε την διοργάνωση που σας ενδιαφέρει. Η υπηρεσία με τα σκορ του/της Τερέζα Μιχαλίκοβα είναι σε πραγματικό χρόνο και ανανεώνεται live.


Το μεγάλο μπράβο ανήκει στα σωματεία!! - sportcyclades24\nΑρχική / Ποδόσφαιρο / Το μεγάλο μπράβο ανήκει στα σωματεία!!\nΤο μεγάλο μπράβο ανήκει στα σωματεία!!\nΜε αμείωτο ενδιαφέρον συνεχίστηκε η αγωνιστική δραστηριότητα στο πρωτάθλημα της ΕΠΣ Κυκλάδων, που είναι μακράν το χειρότερο της «σύγχρονης ιστορίας» της Ένωσης. Μεγάλη επιτυχία για την μικτή μας η κατάκτηση του Χάλκινου μεταλλίου στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα, με τα σωματεία να ανταμείβονται για την δουλειά τους και την ΕΠΣ Κυκλάδων για το πείσμα της.\nΞανά εδώ, επιστρέφουμε μετά από 2 εβδομάδες, για να «ξετυλίξουμε το κουβάρι» των εξελίξεων στο πρωτάθλημα της ΕΠΣ Κυκλάδων. Χωρίς σκοπιμότητες και άποψη…. χωρίς χορηγίες στη μέση. Με ότι αυτό συνεπάγεται. Σε μια αρθρογραφία 1305 λέξεων.\nΚαλά, κακά και άσχημα έχει το φετινό πρωτάθλημα της ΕΠΣΚ (όπως όλα τα πρωταθλήματα της χώρας), καθώς είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες πλέον, πως για να ολοκληρώσει κάποια ομάδα το πρωτάθλημα, θα πρέπει να υποστεί ταλαιπωρίες και να ξεπεράσει τα «κύματα» για να φτάσει στον προορισμό της.\nΤα «κακά» των φετινών διοργανώσεων; 9 παιχνίδια κρίθηκαν στα χαρτιά. Ναι αδέρφια. Μπορεί το φετινό πρωτάθλημα να είναι για μια ακόμη χρονιά ανταγωνιστικό, μπορεί τα σωματεία (Α.Ο Μυκόνου, Άνω Μερά, Θύελλα, Πανναξιακός) να έκαναν ότι ακριβός έπρεπε (μεταγραφές) προκείμενου να ανέβει η «ποιότητα» του πρωταθλήματος, ωστόσο στην πράξη, μείναμε μετεξεταστέοι και οι φετινές διοργανώσεις θα ολοκληρωθούν με 9 ολόκληρα παιχνίδια να κρίνονται στα χαρτιά.\nΗ «επιδημία» των νικών άνευ αγώνος, εκτός από το πρωτάθλημα της Superleague, έφτασε και στις Κυκλάδες. Η νίκη στα «χαρτιά» του Πανθηραϊκού απέναντι στον Πάγο, ανήκει σίγουρα στα ΠΙΟ…. δυσάρεστα, καθώς επρόκειτο για ημιτελικό Κυπέλλου Κυκλάδων. Ξέρουμε πως είναι δύσκολες οι μετακινήσεις των ομάδων, πολύ περισσότερο όταν αυτές προέρχονται σε νησιά που είναι «μη… προσβάσιμα» για μια ομάδα. Αν συνυπολογίσουμε και την παραίτηση του Αίαντα από τον αγώνα Κυπέλλου με την Σέριφο, αλλά και αυτή του Πανσιφναϊκού απέναντι ξανά στην ομάδα της Σερίφου, αντιλαμβάνεται κανείς πως γίνονται 3 τα παιχνίδια μέχρι τώρα που κρίθηκαν στα «βιβλία» και όχι στον αγωνιστικό χώρο. Το λάθος της ΕΠΣ Κυκλάδων μέχρι εδώ, είναι πως θα έπρεπε να εφαρμοστούν γεωγραφικά κριτήρια μέχρι και τον τελικό στο Κύπελλου, προκειμένου να αποφευχθούν τέτοια δυσάρεστα συμβάντα που μόνο δυσφημιστικά είναι για το ποδόσφαιρο μας.\nΣτα άσχημα; Η παραίτηση της Λάβας από την συνέχεια του πρωταθλήματος, με την ομάδα του Εμπορείου να εκδικείται (κατά τη γνώμη μου) την ΕΠΣ Κυκλάδων, για τα σφοδρά παράπονα του κοντινού παρελθόντος, τις φωνές για τους ορισμούς διαιτησίας και αγώνων, αλλά και τις τιμωρίες που είχε υποστεί. Θα μπορούσε κάλλιστα η ομάδα του Εμπορείου να μη περάσει στην Β φάση (στο χέρι της ήταν) και να άφηνε στο νήμα ΑΜΣ Φιλωτίου ή Αστέρα Τραγαίας να «κόψουν» την κορδέλα του τερματισμού. Σωστά; Από την στιγμή που δεν μπορούσε να παίξει στην Β φάση (για οποιοδήποτε λόγο), θα μπορούσε να μη ταξιδέψει στο Φιλώτι, ή να μη διεκδικήσει βαθμούς απέναντι σε ΑΜΣΦ και Ίο, προκειμένου να μη «τιναχτεί» η Β φάση του πρωταθλήματος στον «αέρα». Μη μου πει κανείς πως δεν «τινάχτηκε στον αέρα» το πρωτάθλημα, όταν ο δεύτερος όμιλος του Β γύρου θα έχει 12 αγώνες, εκ των οποίων οι 6 θα κριθούν στα «χαρτιά»; Θα με πείτε «κολλημένο», αλλά σε γενικές γραμμές έχω μάθει να τεκμηριώνω πάντα της απόψεις μου. Δεν είμαι από αυτούς που θα πετάξουν κάτι…. και θα το αφήσουν στο έλεος του Θεού. Με Κύπελλο «κουτσό» και με την μισή τελική φάση του πρωταθλήματος να κρίνεται στο «άνευ αγώνος», οι φετινές διοργανώσεις της ΕΠΣ Κυκλάδων θα είναι από αυτές που γρήγορα θα θέλουμε να ξεχάσουμε. Άσε που το μοντέλο της μιας κατηγορίας με 3 ομίλους δεν αποδείχτηκε και το καλύτερο αλλά δεν είναι της στιγμής. Θα επανέλθω… άλλη στιγμή για να χουμε να λέμε.\nΕπιστρέφω στην Λάβα….\nΝομίζω πως η απόφαση της Λάβας Εμπορείου πάρθηκε την στιγμή που έπρεπε, ώστε να δείξει στην ΕΠΣ Κυκλάδων πως… «και εμείς εδώ είμαστε». Η Λάβα Εμπορείου πήρε μια απόφαση που σίγουρα «έβαλε μπουρλότο» στο πρωτάθλημα, πολύ περισσότερο την στιγμή που όλοι περίμεναν τα σπουδαία. Γι αυτά τα παιχνίδια ζούσαν όλοι όσοι ασχολούνται με το ποδόσφαιρο των Κυκλάδων. Η αποχώρηση της Λάβας (δεν έχει σημασία ο λόγος), από το πρωτάθλημα, είναι η πιο βαριά τιμωρία που μπορούσε να υποστεί η διοίκηση της ΕΠΣ Κυκλάδων, που ήρθε λίγες ημέρες μετά το επίσης «ηχηρό χαστούκι» του ημιτελικού Κυπέλλου, που κρίθηκε και αυτό στα «περιβόητα βιβλία». Εννέα παιχνίδια άνευ αγώνος και αν συνυπολογίσουμε και τα 15 παιχνίδια που διεξήχθησαν «καθημερινή» προκειμένου να βγει ο σχεδιασμός, αντιλαμβάνεται κανείς πως τα πράγματα δεν κύλισαν και πολύ «ρόδινα» την φετινή χρονιά.\nΤεράστια επιτυχία της μικτής-Αδικούνται τα σωματεία-Μπράβο στον Ρένο Φρέρη\nΠερνάμε στο γεγονός της τελευταίες εβδομάδας που δεν είναι άλλο από την τεράστια επιτυχία της ομάδας Νέων στο πανελλήνιο πρωτάθλημα προεπιλογής εθνικών ομάδων. Αν η διοίκηση της ΕΠΣ Κυκλάδων «χρεώνεται» φέτος σε ανδρικό επίπεδο τα δυσάρεστα, μεγάλο μερίδιο στο τεράστιο κατόρθωμα της κατάκτησης του μεταλλίου έχει η ίδια και πολύ περισσότερο ο Ρένος Φρέρης.\nΑπό την περίοδο των εκλογών, τότε που κάποια ΜΜΕ τον «βάφτιζαν» επιχειρηματία που το μόνο που θέλει ήταν να διεισδύσει στα κοινά της ΕΠΣΚ για δικά του επιχειρηματικά συμφέροντα (τα γραπτά μένουν στην ζωή), είχα γράψει πως στόχος του Ρένου ήταν να αναβαθμίσει τις υποδομές, με στόχο ένα καλύτερο αύριο για τις Κυκλάδες (επίσης τα γραπτά μένουν). Τότε που ο «κοντός» τα «έσκαγε» χοντρά στους «μεσίτες» της δημοσιογραφίας, τότε που χρειάστηκα και εγώ με κοντινό «πλασέ» στο 90΄ να γράψω το «11-10» (όπως λέγατε στις εκλογές), από τότε είχε την τάση ο Φρέρης να στηρίζει τις υποδομές. Είναι λάτρης των μικρών παιδιών.\nΉταν ο άνθρωπος που εξαρχής έθεσε στόχο την βελτίωση των υποδομών και αυτός που θα μείνει στην ιστορία ότι καθιέρωσε τις πολλές κατηγορίες (Κ12, Κ14, Κ16, Κ18). Στήριξε τις μικρές ηλικίες και τα σωματεία και το αποτέλεσμα φάνηκε στα γήπεδα. Η ομάδα νέων των Κυκλάδων είναι η Τρίτη καλύτερη ΟΜΆΔΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ και σαφέστατα μεγάλο μερίδιο της επιτυχίας πιστώνεται στον πρόεδρο της.\nΜπράβο στα σωματεία;;;; Κανείς;\nΔιάβολε… αν ένα πράγμα μισώ στην ζωή μου, είναι οι «γλείφτες». Οι άνθρωποι…. που σε μόνιμη βάση «κολοτρυβονται για να φάνε», αγνοώντας τον κόπο και τον ιδρώτα που έχουν χύσει κάποιοι… σε βάθος χρόνου και δουλειάς πολλών ετών. Διάβασα δε… τις ανακοινώσεις που «έπεφταν βροχή» το τελευταίο διάστημα, διάβασα και τις τοποθετήσεις κάποιων και λίγοι ήταν αυτοί που επαίνεσαν τα σωματεία γι αυτή την επιτυχία. Ναι, σπουδαίο επίτευγμα των παιδιών, μπράβο στον Γιώργο Μοστράτο που μπόρεσε μέσα από τις προπονήσεις να «παντρέψει» το ταλέντο των παιδιών και να δημιουργήσει μια« χημεία» ικανή για μεγάλα πράγματα, μπράβο στα παιδιά για το ταλέντο τους, αλλά κανείς αθλητής με 10-20 προπονήσεις δεν γίνεται «πυραυλοκίνητος». Ένα μεγάλο μπράβο σε όλες τις ομάδες, Α.Ο Πάρου, Α.Ο Μυκόνου, Πανθηραϊκό, ΠΑΣ Νάξου, Πανναξιακό, Αίαντα κ.α για την καθημερινή δουλειά και την δημιουργία ταλέντων. Ένα τεράστιο μπράβο στα σωματεία που προπονούν τα παιδιά περισσότερες από 300 ημέρες το χρόνο θα πούμε;;;\nΟι μισοί αθλητές της Εθνικής του 2004, έπαιζαν σε ομάδες υψηλού επιπέδου στο εξωτερικό, αναγκάζοντας ακόμη και τον «Οθωνα» (Ρεχάγκελ) να παραδεχτεί πως έπαιξε και αυτό τον δικό του ρόλο, στην κατάκτηση του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος.\nΜάγκας και δεύτερος ο Πανθηραϊκός\nΟ Πανθηραϊκός μας… ολοκλήρωσε από την δεύτερη θέση την φετινή περιπέτεια του στο πρωτάθλημα της Γ Εθνικής. Το είχα γράψει μήνες πριν (αν θυμάστε), πως η λέξη αποτυχία με επιτυχία είναι δυο μέτρα δρόμος. Είχα τονίσει δε.. πως μπορεί και την δεύτερη θέση, κάτι που κατέκτησε πανηγυρικά. Μπράβο στην Σαντορίνη και μακάρι η τρίτη χρονιά να συνοδευτεί με μια καλύτερη θέση από την φετινή και γιατί όχι και την άνοδο στην Β Εθνική. Είπαμε… Βήμα-βήμα.\nΜπράβο στην Θύελλα-Έτοιμη για μεγάλα πράγματα\nΗ Θύελλα Καμαρίου κατέκτησε πανάξια το Κύπελλο Κυκλάδων, νικώντας μετά από μεγάλο παιχνίδι τον Πανθηραϊκό της Γ Εθνικής. Δεν τα είπαμε τις προηγούμενες ημέρες, γι αυτό και κάνω λόγο σήμερα για την ιστορική στιγμή του Καμαρίου. Ανεξάρτητα από τη νίκη, το Καμάρι έδειξε πως βρίσκεται σε πολύ υψηλό αγωνιστικό επίπεδο. Κοίταξε κατάματα Πανθηραϊκό, συνέτριψε την Χαλκίδα που σίγουρα ήρθε με προβλήματα και βλέπει παραπέρα. Είναι νωρίς να κοιτάζει ακόμη την επόμενη ημέρα στην Γ Εθνική,καθώς προέχει η κατάκτηση του φετινού πρωταθλήματος και η άνοδος στην μεγάλη κατηγορία. Φαβορί είναι… σίγουρη πρωταθλήτρια όχι.\nΠροηγούμενος Βασίλης Δήμας: Πρωτιά στο YouTube για τον «Βασιλιά του κόσμου»\nΕπόμενο Πρόγραμμα ΤΕ Πετοσφαίρισης Κυκλάδων 21-22 Απριλίου\nΈκοψαν την πίτα τους οι Παλαίμαχοι Ποδοσφαιριστές Μυκόνου (Φωτο) Μέσα σε μια πολύ καλή ατμόσφαιρα …


Οι αναξιοπαθούσες τράπεζες.\nΣυχνά, πυκνά στην αγαπημένη μας πατρίδα, γίνεται λόγος για σκάνδαλα. Μα υπάρχει οφθαλμοφανέστερο σκάνδαλο από μια πολιτική που καταλήγει να έχει και απόλυτη νομική περιφρούρηση, την ώρα που ληστεύει (ευθέως και απροσχημάτιστα) εκατοντάδες χιλιάδες δανειολήπτες προς όφελος μιας χούφτας τραπεζιτών;\nΓια ρίξτε μια ματιά στην τελευταία απόφαση του Αρείου Πάγου, σύμφωνα με την οποία οι κάτοχοι στεγαστικών δανείων με σταθερό επιτόκιο, εφόσον καταφέρουν να βρουν τα χρήματα για να ξεπληρώσουν το «βραχνά» μια ώρα αρχύτερα, και προκειμένου να απαλλαγούν από το δυσβάστακτο βάρος των (τοκογλυφικών) τόκων, δεν πρόκειται να απαλλαγούν από τους τόκους (ακόμα κι αν καταβάλουν το χρέος τους στην τράπεζα), αλλά είναι υποχρεωμένοι να πληρώσουν τους τόκους, ακόμα κι αν εξοφλήσουν νωρίτερα το κεφάλαιο του δανείου που σύνηψαν!\nΠοιο είναι το αιτιολογικό αυτής της πραγματικά απίθανης απόφασης; Ότι το ύψος αυτών των δανείων είναι τόσο μεγάλο (πρόκειται για πάνω από το 50% του συνόλου των στεγαστικών δανείων και το ποσό τους ξεπερνά τα 35 δισ. ευρώ) που αν όλοι οι δανειολήπτες προβούν σε προεξοφλήσεις (πράγμα αδύνατο), τότε οι τράπεζες θα υποστούν... ζημιές! Έτσι αποφάσισαν οι δικαστές, εφαρμόζοντας προφανώς τους νόμους που ψηφίζουν στη Βουλή οι κυβερνώντες, παίρνοντας υπό την προστασία τους τις... αναξιοπαθούσες τράπεζες, που κάθε χρόνο καταγράφουν αστρονομικά κέρδη!\nΑντί δηλαδή το γεγονός, ότι ένας ολόκληρος λαός είναι φεσωμένος στις τράπεζες, να λειτουργήσει υπέρ των δανειοληπτών, αντί να τιμωρηθούν αυτοί που περνούν τη θηλιά στο λαιμό των ελληνικών νοικοκυριών, η τιμωρία στρέφεται κατά του κρεμασμένου στο τραπεζικό ικρίωμα! Ο τελευταίος (εργάτης, αγρότης, υπάλληλος, βιοπαλαιστής) αν προσπαθήσει να βγάλει τη θηλιά από το λαιμό του πριν τον πνίξει εντελώς, τότε έρχεται η τυφλή δικαιοσύνη, να εφαρμόσει τους νόμους, και ξαναβάζει τη θηλιά (και το λαιμό) στη θέση της! «νόμιμα» πράγματα...\n"μιας χούφτας τραπεζιτών;"\nΧούφτα, όχι και χούφτα.\nΑυτοί κυβερνάνε την χώρα μας, αλλά και τον πλανήτη ολάκαιρο.\nΤραπεζίτες και χρηματιστές.\nΤο κεφάλαιο που ξέραμε, απεβίωσε. Σημερα κυβερνάνε οι Μάνατζερ, που κανονίζουν, μόνοι τους τις αμοιβές τους!\nΡίξε μια ματιά στο πόστ για μισθοί και αμοιβές.\nΟ χρήστης ikonic είπε…\nΠρώτη φορά γράφω εδώ και θα έλεγα ότι συμφωνώ με τα περισσότερα... Και να μη ξεχνάμε τους "ευημερούντες" Άγγλους οι οποίοι έχουν φτάσει σε όριο χρεωκοπίας: 8,5 εκατομμύρια Άγγλοι έχουν μέσο χρέος στις τράπεζες της τάξης των 10.000 λιρών!\nΚαι έρχεται τώρα και το μίνι-μπαμ στα Χρηματιστήρια που πάλι οφείλεται στα στεγαστικά δάνεια και να το πακέτο για το πού πάει η "Οικονομία της Αγοράς"...Τώρα τα δάνεια "παγώνουν" υποτίθεται και θα αρχίσουν οι κατασχέσεις περιουσιών!!! Ο φιλελευθερισμός του κέρδους και ο αμοραλισμός της σχετικοποίησης του "οφέλους" με τη νομότυπη (και βίαιη) σφραγίδα του κράτους!\nΚαι καλά το ότι οι τράπεζες ρυθμίζουν πλέον και τις τιμές σε βασικά αγαθά και στο πετρέλαιο, το ξέρει και η κουτσή Μαρία... Πόσο ακόμα πρέπει να βουτήξουμε στο βάλτο για να αντιληφθούμε ότι τα ατομικά πολιτικά δικαιώματα και η παραβίαση τους, για τα οποία όοολοι ενδιαφέρονται σχετίζονται άμεσα με τα οριζόντια κοινωνικά και οικονομικά εκτρώματα-εγκλήματα, δε ξέρω!\nΆκου «εθνική ομοψυχία»...\nΤα φίδια δεν τελειώνουν ποτέ…\nΆραγε στο πακέτο κατά της φτώχειας συμπεριλαμβάνον...\nΕπιστημονικά σωστό, είναι ότι είναι επικερδές.\nΔεν υπάρχουν πια ισχυρές κυβερνήσεις. Μόνο ισχυρές...\nΣτις πλούσιες χώρες οι περισσότεροι άνθρωποι είναι...\nΟ Παρθενώνας χτίστηκε σε λάθος σημείο.\nΓιατί ότι είναι καλό, δεν είναι και ρεαλιστικό;\nΚώδικας Οδικής Κερδοφορίας\nΑχ, αυτοί οι φιλάνθρωποι...\nΗ «οικολογική δημοκρατία» τι περιέχει;\nΒΛΑΚ-ΑΟΥΤ Δεν θα μείνει τίποτα στο τέλος.\nΑυτή την Ελλάδα ψηφίζετε.


Citi Park Hotel από 37€. Ξενοδοχεία σε Cebu City - KAYAK\nF. Cabahug Street, Mabolo, Cebu City 6000, Φιλιππίνες\nΣχετικά με την τοποθεσία Citi Park Hotel\nΑυτό το κατάλυμα (Citi Park Hotel, Σεμπού) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης, 15 λεπτά με τα πόδια από: Μοναστήρι Καρμελιτών και Συνεδριακό Κέντρο IEC Pavillon. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, δωρεάν εφημερίδες στο λόμπι και υπηρεσίες στεγνοκαθαριστηρίου/πλυντηρίων. Στους χώρους μας θα βρείτε δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΦωτογραφίες από το Citi Park Hotel\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Citi Park Hotel\nΠαροχές στο Citi Park Hotel\nΚριτικές για το Citi Park Hotel\nCebu International Convention Center1.4 χλμ\nGaisano Country Mall1.6 χλμ\nSM City Cebu1.7 χλμ\nBanilad Towncenter1.8 χλμ\nCebu Provincial Museum2.7 χλμ\nFuente Osmena Circle3.1 χλμ\nCasa Gorordo Museum3.2 χλμ\nRobinsons Plaza3.2 χλμ\nYap Sandiego Ancestral House3.3 χλμ\nCebu Taoist Temple3.3 χλμ\nCiti Park Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Citi Park Hotel;\nΤο Citi Park Hotel βρίσκεται στη διεύθυνση F. Cabahug Street, Mabolo, 2,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης Cebu City. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Citi Park Hotel είναι: Cebu International Convention Center.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Citi Park Hotel;\nΣτο Citi Park Hotel, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Citi Park Hotel δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Citi Park Hotel προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Citi Park Hotel δωρεάν πάρκινγκ;\nΌχι, το Citi Park Hotel δεν προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Citi Park Hotel δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Citi Park Hotel δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Citi Park Hotel από το αεροδρόμιο;\nΤο Citi Park Hotel απέχει 7,2 χλμ. από το Cebu City Mactan Intl. Το Citi Park Hotel απέχει 85,8 χλμ. από το Panglao Bohol–Panglao Intl.\nΈχει πισίνα το Citi Park Hotel;\nΌχι, το Citi Park Hotel δεν έχει πισίνα.\nOne Oasis Cebu0,16 χλμ+55€\n26% φθηνότεροStay, Relax, Play, and Enjoy at One Oasis Cebu0,2 χλμΚουζίνα+28€\nSheer Serenity Cebu City0,24 χλμΜόνο για ενήλικες, Εξωτερική πισίνα, Κουζίνα+140€\n2 bedroom Condo with city view0,24 χλμ+57€\n51% φθηνότεροRedDoorz Plus @ Mabolo Cebu8.5 Εξαιρετικό (181 κριτικές)0,39 χλμΕξωτερική πισίνα, Γυμναστήριο, Δωρεάν Wi-Fi+19€\n35% φθηνότεροWelcome to the Yellow Board!0,39 χλμ+25€\n30% φθηνότεροBarakada Budget Room8.3 Εξαιρετικό (15 κριτικές)0,28 χλμWi-Fi, Δωρεάν πάρκινγκ+26€\n26% φθηνότεροSarrosa International Hotel and Residential Suites7.7 Καλό (286 κριτικές)0,31 χλμΕσωτερική πισίνα, Κέντρο ευεξίας και σπα, Γυμναστήριο+28€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Citi Park Hotel σε Cebu City με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Citi Park Hotel σε Cebu City. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Citi Park Hotel με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 37€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο των Χριστουγέννων – RUNSTER\n1η Δημοσίευση στο nutrinews.gr\nΗ περίοδος των γιορτών έφτασε και είναι σίγουρα μια απ’ αυτές, με τις αμέτρητες επιλογές φαγητών και γλυκών. Γιορτινά τραπέζια με νόστιμα και ευπαρουσίαστα εδέσματα βρίσκονται παντού γύρω σου κι εσύ ψάχνεις τρόπους να αμυνθείς. Το φαγητό αυτές τις μέρες, έχει πάρει μια άλλη διάσταση, είναι μια μορφή κοινωνικοποίησης και διασκέδασης. Σε μια τέτοια περίοδο λοιπόν, μην είσαι πολύ αυστηρός με τον εαυτό σου και μην απαιτείς την απώλεια κιλών που μπορεί να σημαίνει καταπίεση και υπερπροσπάθεια. Κάνε ένα διάλειμμα από τους στόχους και τη δίαιτα και αρκέσου στη διατήρηση του παρόντος βάρους σου. Στη συνέχεια, ακολουθούν κάποιες πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ελέγξεις την ενεργειακή πρόσληψη αλλά και την ποιότητα της διατροφής σου, στην περίοδο των γιορτών!\nΜικρά και συχνά γεύματα! Πάγια συμβουλή διαιτολόγων, ισχύει και σε τέτοιες περιπτώσεις! Μην παραλείπεις γεύματα με σκοπό να υπερκαταναλώσεις στο τραπέζι που είσαι καλεσμένος. Οργάνωσε τα γεύματά σου, ώστε να είναι 5-6 μικρά μέσα στην ημέρα. Ειδικά όταν είσαι καλεσμένος φροντίστε να καταναλώσεις 1-2 ώρες νωρίτερα ένα ελαφρύ γεύμα όπως ένα φρούτο, ένα γιαούρτι, μία μπάρα δημητριακών. Με αυτό τον τρόπο θα περιορίσεις την πείνα σου και δε θα φάς πολύ!\nΟργάνωσε το πιάτο σου και γεμίστε το μια φορά! Ξέρουμε πως θα ήθελες να δοκιμάσεις όλες τις λιχουδιές του γιορτινού τραπεζιού και σκέφτεσαι «πότε πάλι θα έχω στη διάθεσή μου τόσο νόστιμα φαγητά;», «μία φορά έχουμε Χριστούγεννα» και άλλα παρόμοια, όμως καλό θα ήταν να επιλέξεις εξ αρχής τα πιο αγαπημένα σου φαγητά και να αρκεστείς σ’ αυτά. Γέμισε το μισό πιάτο σου με σαλάτα και το υπόλοιπο με κρέας και ζυμαρικά ή πατάτες ή ψωμί. Πρόσθεσε 1- 2 κουταλιές από κάποια σως. Μ’ αυτό τον τρόπο θα ελέγξεις πλήρως την ποσότητα και σίγουρα δε θα υπερκαταναλώσεις!\nΌταν τρώμε… μιλάμε! Κατανάλωσε με αργό ρυθμό και κάνε παύσεις! Δώσε χρόνο στον οργανισμό σου να αισθανθεί τον κορεσμό στη σωστή στιγμή και μην τον πιέζεις. Η ουσία των γιορτινών τραπεζιών δεν είναι τόσο η κατανάλωση φαγητού, όσο η κοινωνικοποίηση και οι όμορφες συζητήσεις με τα αγαπημένα πρόσωπα. Με το να τρως ακατάπαυστα σίγουρα μόνο αρνητική εντύπωση θα κάνεις!\nΠροσοχή στο κρέας και στα τηγανιτά! Αφαιρέσαι το ορατό λίπος από το κρέας και προτίμησε πουλερικά (γαλοπούλα, κοτόπουλο κλπ.) αντί του κόκκινου κρέατος (χοιρινό, μοσχάρι, αρνί, κατσίκι κλπ). Προτίμησε τα ψητά και τα βραστά αντί των τηγανιτών. Μ’ αυτό τον τρόπο θα περιορίσεις την ποσότητα λίπους στο γεύμα σου και θα επιλέγεις όσο το δυνατόν καλύτερη ποιότητα, μειώνοντας τα κορεσμένα και trans λιπαρά οξέα!\nΣτα γλυκά λέμε… ναι, αλλά με μέτρο! Δεν είναι δυνατό να σου απαγορευτούν τα γλυκά, όταν όλοι γύρω σου τα απολαμβάνουν. Θυμήσου όμως, ακόμα και πολύ μικρή ποσότητα μπορεί να ικανοποιήσει την επιθυμία σου για γλυκιά γεύση! Από το επιδόρπιο σ’ ένα γιορτινό τραπέζι, φάε 2-3 κουταλιές, απλά και μόνο για να «αλλάξεις» γεύση από το γεύμα σαου. Έχεις ήδη χορτάσει και δε χρειάζεται να φας όλη την πάστα.\nΑλκοόλ… λίγο και καλό! Περιορίσε το αλκοόλ σε 1- 2 ποτήρια κρασιού ή μπύρας. Απόφυγε τα ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη και αναψυκτικά, όπως τα κοκτέιλ. Πέραν του υψηλού θερμιδικού περιεχόμενου, τα αλκοολούχα ποτά ενδέχεται να έχουν αρνητικές επιπτώσεις και να χαλάσουν το ευχάριστο κλίμα που επικρατεί, πόσο μάλλον αν οδηγείε. Γι’ αυτό πρόσεξε μην το παρακάνεις!\nΜελομακάρονο ή κουραμπιές; Το αιώνιο δίλημμα… Αν πρέπει να επιλέξεις ένα από αυτά τα δύο χριστουγεννιάτικα γλυκά καλό θα ήταν να κατέληγες στο μελομακάρονο. Και τα δύο έχουν παρόμοιο θερμιδικό περιεχόμενο, αλλά το πλεονέκτημα του μελομακάρονου είναι πως έχει καλύτερης ποιότητας λιπαρά οξέα λόγω του ελαιολάδου και των ξηρών καρπών. Ο κουραμπιές αντίθετα, είναι πλούσιος σε κορεσμένα λιπαρά οξέα λόγω του βουτύρου, αλλά και σε απλά σάκχαρα λόγω της άχνης. Φυσικά και αυτά με μέτρο! Μην καταναλώνεις πάνω από ένα μελομακάρονο ή ένα κουραμπιέ την ημέρα!\nΜαγείρεψε με υγιεινό τρόπο! Όταν είσαι εσύ ο ίδιος υπεύθυνος για την παρασκευή του φαγητού σου, φρόντισε να επιλέγεις υλικά χαμηλών θερμίδων και λίπους (light), όπως για παράδειγμα light γάλα ή κρέμα γάλακτος κλπ.. Απόφυγε τα τηγανιτά και προτίμησε τα ψητά ή τα βραστά. Περιόρισε το ελαιόλαδο σε 2 κουταλιές της σούπας ανά μερίδα. Για επιπλέον ενίσχυση της γεύσης του φαγητού σου χρησιμοποίησε μπαχαρικά, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, ξύδι, χυμούς φρούτων, όπως λεμονιού ή πορτοκαλιού.\nΜην ξεχνάς τη φυσική δραστηριότητα! Όπως είναι φυσικό δε θα μπορούσε να λείπει η φυσική δραστηριότητα ακόμα και στην περίοδο των γιορτών. Γνωρίζουμε πως είναι μια περίοδος ξεκούρασης, αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να αμελήσεις πλήρως την άσκηση. Πήγαινε στο γυμναστήριο όσο περισσότερο μπορείς, κάνε βόλτες στα μαγαζιά και στους γιορτινούς, στολισμένους δρόμους με φίλους, χόρεψε στα γιορτινά τραπέζια και στα parties!\nΦυσικά και δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσεις ένα υγιεινό τρόπο διατροφής και ζωής και κατά τις γιορτινές περιόδους. Ενίσχυσε τον αυτοέλεγχο σου, με ένα ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων, στο οποίο θα καταγράφεις ακριβώς τι έχεις φάει μέσα στην ημέρα. Τακτική η οποία σε βοηθάει να βλέπεις και να κρίνεις ο ίδιος την ποσότητα και την ποιότητα της διατροφής σου.\nΓράφει η Σαμαρά Ζωή , Διαιτολόγος Διατροφολόγος, M.Sc\nPrevious ArticleΟι adidas Women είναι εδώ και το γιόρτασαν\nNext ArticleΟίνος ευφρένει καρδίαν


Το πλάνο του NBA για επανεκκίνηση! - Μπάσκετ - NBA | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΗ οριστικοποίηση για επανέναρξη του NBA φαίνεται ότι δεν απέχει πολύ, καθώς την Πέμπτη θα γίνει σχετική ψηφοφορία. Αναλυτικά το πλάνο της Λίγκας.\nΤελευταία ενημέρωση 03/06/2020, 19:34\nΈτοιμο για restart είναι το NBA.\nΈπειτα από τρεις μήνες απραξίας λόγω του κορωνοϊού, η κορυφαία Λίγκα μπάσκετ δείχνει έτοιμη να ανακοινώσει την επιστροφή στη δράση και το πρώτο τζάμπολ θα γίνει 31 Ιουλίου, ενώ στις 12 Οκτωβρίου (αν χρειαστεί Game 7 στους τελικούς) θα πέσει η αυλαία. Όπως άλλωστε, έχει γίνει γνωστό αργά χτες το βράδυ.\nΤην Πέμπτη θα τεθεί σε ψηφοφορία το τελικό πλάνο, το οποίο μεταφέρει ο έγκυρος ρεπόρτερ του ESPN, Άντριαν Βονιαρόφσκι.\nΗ αγωνιστική περίοδος θα ολοκληρωθεί στο Ορλάντο με τη συμμετοχή των 22 από τις 30 ομάδες του πρωταθλήματος, δίνοντας από 8 ματς για το υπόλοιπο της Regular Season. Οι 13 θα είναι από τη Δύση και οι 9 από την Ανατολή, ώστε να σφραγιστούν τα εισιτήρια για τα play off.\nΑυτές θα είναι οι 16 ομάδες που βρίσκονται αυτήν τη στιγμή στις πρώτες οκτώ θέσεις της κάθε περιφέρειας, συν τους Νιου Όρλεανς Πέλικανς, Πόρτλαντ Μπλέιζερς, Σακραμέντο Κινγκς, Σαν Αντόνιο Σπερς, Φίνιξ Σανς και Γουάσινγκτον Γουίζαρντς.


Επιβραβεύει τον Μπενζεμά η Ρεάλ! | Sportsking.gr\nΕπιβραβεύει τον Μπενζεμά η Ρεάλ!\nΣτην Ρεάλ Μαδρίτης έχουν αποφασίσει να προσφέρουν νέο συμβόλαιο στον Καρίμ Μπενζεμά!\n22.11.2019 | 14:13\nΣτην Ρεάλ Μαδρίτης θέλουν να κρατήσουν για αρκετά ακόμα χρόνια τον Καρίμ Μπενζεμά!\nΜετά την αποχώρηση του Κριστιάνο Ρονάλντο, ο Καρίμ Μπενζεμά τραβάει το…. κουπί, στην επίθεση της Ρεάλ Μαδρίτης. Ο Γάλλος επιθετικός έχει εκλάβει αρκετά αρνητικά σχόλια από τα Μέσα και τους φίλους των Μαδριλένων. Ωστόσο, απαντάει με τα γκολ του!\nΠλέον έχει γίνει το Α και το Ω στην επίθεση των μερένχες, έχοντας βρει τον εαυτό του με τον Ζιντάν στον πάγκο. Το υπάρχον συμβόλαιο του με την Ρεάλ λήγει το καλοκαίρι του 2021. Έτσι οι άνθρωποι του συλλόγου έχουν αποφασίσει να το επεκτείνουν σύντομα!\nΣτην διοίκηση των Μαδριλένων είναι απόλυτα ικανοποιημένοι από τον έμπειρο άσο. Έτσι σύντομα θα ξεκινήσουν οι διαπραγματεύσεις μαζί του για την επέκταση του συμβολαίου του. Σύμφωνα με τα ισπανικά Μέσα θα του γίνει πρόταση για συμβόλαιο μέχρι το καλοκαίρι του 2023, με καλύτερες οικονομικές απολαβές.\nΑν μη τι άλλο ο ίδιος έχει δηλώσει πως θέλει να συνεχίσει στην Ρεάλ και γιατί όχι να μην κλείσει την καριέρα του εκεί. Πάντως ο 31χρονος θέλει να πάρει εγγυήσεις πως θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, την ώρα που βλέπουμε πως αρκετοί νεαροί ποδοσφαιριστές των Μαδριλένων ανεβαίνουν στην πρώτη ομάδα. Όλα θα ξεκαθαρίσουν μέσα στους επόμενους μήνες, με την παραμονή του να είναι πλέον πιο ορατή από ποτέ!


“Δον Κιχώτης” του Μιχαήλ Θερβάντες - A Brave New World\nRelated Topics:Από Μηχανής ΘέατροΘέατρο\n«Βιοτεχνία Υαλικών» του Μένη Κουμανταρέα\n«Άγριος Σπόρος» από την Ομάδα Νάμα\nΝα ντύσουμε τους γυμνούς του Λουίτζι Πιραντέλλο\nΣταχτοπούτα με τα φημισμένα Μπαλέτα του Μόντε Κάρλο\nΧριστούγεννα με λάμψη και μαγεία στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών! Τα φημισμένα Μπαλέτα του Μόντε Κάρλο από τις 21 έως τις 29 Δεκεμβρίου θα μαγέψουν μικρούς και μεγάλους με την πιο λαμπερή παράσταση, το πιο υπέροχο παραμύθι των παιδικών μας χρόνων, τη Σταχτοπούτα.\nΗ περίφημη χορευτική ομάδα του Πριγκιπάτου του Μονακό, μια από τις σημαντικότερες και πλέον καταξιωμένες ομάδες χορού παγκοσμίως, θα μας παρουσιάσει στην σκηνή της Αίθουσας Τριάντη την πιο ονειρική εκδοχή της Σταχτοπούτας όλων των εποχών!\nΟ Ζαν-Κριστόφ Μαγιό, καλλιτεχνικός διευθυντής των Μπαλέτων του Μόντε Κάρλο κι ένας από τους σημαντικότερους χορογράφους της γενιάς του, υπογράφει την γοητευτική και άκρως μουσική αυτή παράσταση – εμπειρία, που έχει καθηλώσει το κοινό και έχει συγκεντρώσει διθυραμβικές κριτικές, όπου και αν παρουσιάστηκε. Η αριστουργηματική μουσική του Σεργκέι Προκόφιεφ, τα αφαιρετικά σκηνικά του Ερνέστ Πινιόν-Ερνέστ και τα υπέροχα κουστούμια του Ζερόμ Καπλάν, συνθέτουν ένα φαντασμαγορικό θέαμα σπάνιας ομορφιάς, που θα μείνει ανεξίτηλο στη μνήμη των θεατών!\nΜια “Σταχτοπούτα” διαφορετική από τις άλλες\nΗ Σταχτοπούτα σε χορογραφία του Μαγιό αποτελεί μια πρωτοποριακή παράσταση από έναν σύγχρονο δημιουργό, που επιχειρεί να απομυθοποιήσει την αγαπημένη ιστορία της χωριατοπούλας που παντρεύεται τον πρίγκιπα. Το αποτέλεσμα είναι μια αφαιρετική και συμβολική προσέγγιση, γεμάτη χάρη και δυναμισμό, η οποία ανατρέπει το κλασικό παραμύθι και επικεντρώνεται στα συναισθηματικά γρανάζια που κινούν μπροστά αυτή τη διαχρονική ιστορία. Η Σταχτοπούτα στην επιτυχημένη αυτή παραγωγή, δεν είναι ένας ακόμη χαρακτήρας βγαλμένος από τα παραμύθια, αλλά ένας καθημερινός άνθρωπος, ένα κορίτσι από σάρκα και οστά, που αισθάνεται, ζει και ερωτεύεται όπως όλα τα άλλα. Έτσι, ο Μαγιό αναβιώνει τον διάσημο μύθο μέσα από μια διαφορετική, πιο σύγχρονη, οπτική. Την οπτική του κοριτσιού που γίνεται γυναίκα, που επιβιώνει και μεταμορφώνεται σε σύμβολο δύναμης και χειραφέτησης. Ο Μαγιό κατορθώνει να διατηρήσει τη μαγεία, τη ζωντάνια και τα στοιχεία παραμυθιού της Σταχτοπούτας, χωρίς να θυσιάζει την αισθητική, το ρομαντισμό και τη συναισθηματικότητα του μπαλέτου, δημιουργώντας απόλυτα μαγευτικές στιγμές σε μια εκδοχή που δικαιώνει ένα παραμύθι που μεγάλωσαν μαζί του εδώ και τριακόσια χρόνια όλες οι γενεές σε όλο τον κόσμο!\nΤα Μπαλέτα του Μόντε Κάρλο\nΤα Μπαλέτα του Μόντε Κάρλο δημιουργήθηκαν το 1909 από τον Σεργκέι Ντιαγκίλεφ και αμέσως συνεργάστηκαν με τους σημαντικότερους σολίστες της εποχής, όπως ο Νιζίνσκι και η Άννα Πάβλοβα. Στη συνέχεια, και χάρις στην υψηλή προστασία της πριγκίπισσας Γκρέις του Μονακό, η ομάδα καταξιώθηκε παγκοσμίως, ενώ σήμερα, υπό την προεδρία της πριγκίπισσας Καρολίνα του Ανόβερου και την καλλιτεχνική διεύθυνση του Ζαν-Κριστόφ Μαγιό, θεωρείται μια από τις κορυφαίες χορευτικές ομάδες στον κόσμο.\nΤα διάσημα Μπαλέτα του Μόντε Κάρλο, από τις 21 έως τις 29 Δεκεμβρίου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, υπόσχονται μια Σταχτοπούτα όπως δεν την έχετε ξαναδεί! Μια παράσταση διαφορετική από τις άλλες που θα λάμψει την περίοδο των Χριστουγέννων! Μια μαγική χορευτική πανδαισία, που θα θυμόμαστε όσα χρόνια και αν περάσουν!\nΈκθεση ζωγραφικής της Evi Kirma\nΗ EVI KIRMA στο ζωγραφικό της έργο αναπαριστά ανεικονικά την δική της ενδοχώρα, απαλλαγμένη από τοξικά συναισθηματικά απόβλητα. Έχοντας ως εμμονή από την αρχή της εικαστικής της πορείας τον φόβο του εγκλωβισμού –συναισθηματικό, σεξουαλικό, πολιτικό, κοινωνικό, οικογενειακό, ψυχικό κτλ- ξορκίζει την εμμονή της, δίνοντας μέσα από το έργο της το στίγμα του απεγκλωβισμού και των διόδων διαφυγής. Ψυχεδελικές, ονειρικές, ανεικονικές ωραιοποιημένες αφηγήσεις, ενός αποτυπωμένου απεγκλωβισμού, από εγκλωβισμό παρελθοντικό, παροντικό ή μελλοντικό υπαρκτό ή φανταστικό. Μια μεγάλη γκάμα χρωματικών εναλλαγών που διαδέχονται η μία την άλλη, απλωμένες σε δυναμικές φόρμες γεωμετρικών ή μη σχημάτων, αφήνουν το αίσθημα της ευφορίας στον αναγνώστη. Οι μικρές χρωματικές κουκίδες σημεία στιγμιαίας ευτυχίας είναι ενταγμένες στο γενικό σύνολο της ποθητής ψυχικής ανάτασης. Θέματα παρμένα από τον κόσμο μας, την θάλασσα, την γη, τον αέρα, τον ήλιο, την φωτιά, το σύμπαν, μικροσκοπικές και μακροσκοπικές απεικονίσεις καταγεγραμμένες στον καμβά με τον δικό της μοναδικό τρόπο, καλούν τον θεατή σε ένα ταξίδι διαφυγής από τους εγκλωβισμένους του κόσμους, από ένα παράθυρο στα όρια του καμβa.\nΗ Evi Kirma (κατά κόσμον Εύη Κυρμακίδου) γεννήθηκε, ζει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη. Μετά τις πρώτες της σπουδές στο τμήμα Γεωλογίας της σχολής Θετικών Επιστημών του Α.Π.Θ αφοσιώθηκε στην τέχνη. Σπούδασε στη σχολή Καλών Τεχνών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Είναι μέλος του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών Ελλάδος – ΕΕΤΕ και μέλος του ΣΚΕΤΒΕ. Έχει δείξει την δουλειά της σε ατομικές και ομαδικές εκθέσεις: Italy Forli, South Korea Gunsan Sandol International Art Fair, Italy Lecce, Turkey Kastamonu, Albania Fier, Kosovo Suhareke, Scopia Kavadarci, Scopia Gostivar Culture Center, Myro Gallery, Εθνολογικό Μουσείο Κοζάνης, Πτολεμαΐδα gallery512, Πινακοθήκη Εταιρείας Μακεδονικών Σπουδών, ‘ΑΚΤ-ΤΕΙΝ’, Μουσείο Εικαστικών Τεχνών Ηρακλείου, Lola Nikolaou Gallery, «ρώ» Gallery, Govedarou Gallery, Κεντρική Βιβλιοθήκη ΠΑΜΑΚ στη Θεσσαλονίκη, Metropolitan Hotel (Θεσσαλονίκη), “ARTATHINA 2015”, «Μακεδονία Παλλάς», Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών «Ελευθερία» (Δράμα), Papatzikou gallery (Βέροια), Δημοτική Πινακοθήκη Θεσσαλονίκης, Vlassis Art Gallery, Βυζαντινό Μουσείο Θεσσαλονίκης, Φιλόπτωχος Αδελφότης Ανδρών Θεσσαλονίκης (ΦΑΑΘ), «Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης» Φλώρινας, «Αρχαιολογικό μουσείο» Αιανή Κοζάνης , Φιλεκπαιδευτικός Σύλλογος Φλωρίνης «Αριστοτέλης». Συμμετέχει στο διεθνές project “International Art Colony, ενώ εργάζεται στον Δήμο Θεσσαλονίκης ωςυπεύθυνη εικαστικός του τμήματος Ζωγραφικής Ενηλίκων των εικαστικών εργαστηρίων της Ε΄ Κοινότητας.\nMyrό Gallery Project Room\nΗ έκθεση θα διαρκέσει μέχρι το Σάββατο 4 Νοεμβρίου 2017. Η Myro Gallery θα είναι ανοικτή για το κοινό Πέμπτη, Παρασκευή 17.00 – 21.00, και Σάββατο 11.00 – 15.00 στην διάρκεια της έκθεσης. Η είσοδος είναι ελεύθερη.\nH γκαλερί Ζήνα Αθανασιάδου παρουσιάζει την Παρασκευή 19 Οκτωβρίου στις 8:30,την έκθεση “01sec” του Γιώργου Γυπαράκη. Η νέα του δουλειά εστιάζει στην «επίμονη» ψευδαίσθηση του χρόνου ως ύλης και της ύλης ως υλικού.\nΕπιτοίχια γλυπτά πλεγμένα με σιδερένιο σύρμα ορίζουν ένα ανεικονικό περιβάλλον από τρισδιάστατες κυματομορφές. Τα έργα προκύπτουν από την αναζήτηση του κρυφού κώδικα που συνδέει το φυσικό τοπίο με τον ήχο της δόνησής του. Ο ήχος της έκθεσης είναι το ακουστικό αποτέλεσμα του φανταστικού αυτού ηχοτοπίου.\nΟ άυλος χρόνος αποκτά υλική υπόσταση μέσα από τη συνεχή και εξαντλητική καταμέτρησή του. Οι νέες αναπαραστικές μεταγλώσσες μεταγράφουν κάθε ελάχιστο στιγμιότυπο της χρονικής πραγματικότητας σε μετρήσιμες εικονομορφές, γραφικές παραστάσεις και στερεογράμματα.\nΤο 01sec αφορά σε έναν χρόνο πλασματικό που ορίζεται σαν τομή-ρωγμή στην ατέρμονη συνεχή ροή ή σαν το μοναδικό αιώνιο τώρα που εμπεριέχει παρελθόν και μέλλον σε έναν πολυδιάστατο χώρο, όπου εκεί συνυπάρχουν.\nΕκεί, το 0 και το 1, το ανοικτό και το κλειστό, εναλλάσσονται προκαλώντας δονήσεις και κυματισμούς, εκεί τα υλικά γίνονται δονητές και ο χρόνος χάνει την αριθμητική του αξία.\nΤο χρονικό στιγμιότυπο 01sec στην ανάλυσή του θα αποτελέσει την παρτιτούρα μίας άχρονης συμφωνίας, χωρίς αρχή μέση και τέλος, που αφηγείται τον ρυθμό της αέναης καταγραφής των ρευμάτων του αέρα στην επιφάνεια της θάλασσας.\nΗχητική απόδοση: Κώστας Μόσχος, συνθέτης.\nΔιάρκεια έκθεσης έως τις 12 Νοεμβρίου 2018


Joshua Tree – dimart\n10 Φεβρουαρίου 2014 dimartblog Η φύση είναι τέχνη Σχολιάστε\nTo δέντρο Joshua ─ονομασία που δόθηκε στο φυτό Yucca brevifolia από μορμόνους που εγκαταστάθηκαν στην έρημο Μοχάβε τον 19ο αιώνα─ ευδοκιμεί αποκλειστικά στις νοτιοδυτικές πολιτείες των ΗΠΑ και δεν υπάρχει πουθενά αλλού πάνω στον πλανήτη. Το μεγάλο υψόμετρο των ερήμων Μοχάβε και Σονόρα και του βουνού Σαν Μπερναντίνο καθώς και οι κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούν στην περιοχή είναι οι παράγοντες εκείνοι που επιτρέπουν σ’ αυτή την ποικιλία γιούκας να αναπτύσσεται. Υπάρχουν, όμως, φόβοι ότι οι αλλαγές στο κλίμα θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο την ύπαρξή του, καθώς επιστήμονες που ειδικεύονται στην οικολογία της ερήμου παρατηρούν ότι η τελευταία φορά που φύτρωσε καινούργιο δέντρο Joshua στην περιοχή ήταν πριν 30 χρόνια.\nΌταν το άκουσε αυτό ο κινηματογραφιστής Sungjin Ahn αποφάσισε να απαθανατίσει αυτά τα εμβληματικά δέντρα τα οποία αποτελούν τόσο τα φυσικά όρια όσο και τα σύμβολα της ευρύτερης γεωγραφικής περιοχής και, κυριότερα, της ερήμου Μοχάβε.\nΤο καταπληκτικό time-lapse video που ακολουθεί αποτελείται από τις χιλιάδες φωτογραφίες που τράβηξε ο νοτιοκορεάτης Sungjin Ahn από τον Μάϊο του 2012 έως τον Μάϊο του 2013, με φόντο τις αλλαγές των εποχών όπως αυτές καταγράφονται στον συγκλονιστικό ουρανό της ερήμου, μέρα και νύχτα.\nΠαραγωγή: Sungjin Ahn\nΈρημος ΜοχάβεΈρημος ΣονόραΜαρία ΤσάκοςJoshua TreeSungjin Ahntime-lapsetime-lapse videovideoYucca brevifolia\nPrevious Post: Ο Πάνος, ο Τζωρτζ και τα Ελγίνεια\nNext Post: Ρετρό #39 — Η ναυπήγηση του Τιτανικού


στο κόκκινο, αρθρογράφος - Commonality - Page 16 of 17\n«Δυστυχώς, από την πλευρά της εργοδοσίας συχνά επιδεικνύεται προχειρότητα και κυριαρχεί η αντίληψη ότι το παραπάνω κόστος θα πρέπει να αποφεύγεται, πάση θυσία (…). Ξέρετε, τώρα επενεργούν, όλες οι παθογένειες της εποχής έπειτα από το 2008. Από τότε άρχισε να κυριαρχεί σε σημαντικό φάσμα των επιχειρήσεων η αντίληψη πως, για την εξοικονόμηση χρημάτων, όλα δικαιολογούνται. Ο ελλιπής εξοπλισμός, η έλλειψη εκπαίδευσης, η πίεση στο ανθρώπινο δυναμικό»\n«Τις έχουν πιάσει οι Γερμανοί μετά από μια διαδήλωση και τις έχουν κλειδώσει σε μια αποθήκη. Κι αρχίζουν να ρίχνουν νερό από την οροφή για να μαρτυρήσουν ποια τις κατέβασε στη διαδήλωση. Κι ανεβαίνει το νερό. Κι έχει φτάσει μέχρι τα γόνατα, τσιμουδιά αυτές. Πάει τότε μια γριά στη δασκάλα (που αυτή τις είχε καθοδηγήσει) βγάζει ένα κομμάτι λουλάκι από την τσέπη, "δώσ' μου τα χέρια σου" της λέει, "είναι δασκαλίστικα, θα σε καταλάβουν". Και δεν την πρόδωσαν»\nΠάνος Λάμπρου: Η απάνθρωπη μορφή της «Δικαιοσύνης» νίκησε τη δικαιοσύνη\nΑυτή είναι η πραγματικότητα, το βλέπουμε όχι μόνο στην περίπτωση της Ηριάννας και του Περικλή, αλλά και σε πολλές άλλες περιπτώσεις που δεν βλέπουν το φως της δημοσιότητας. Άνθρωποι που δεν έχουν την δυνατότητα να ακουστεί η φωνή τους, που μένουν στο περιθώριο, παραμένουν σε κελιά, ενώ η θέση τους θα ήταν στην ελευθερία, στο φως της ημέρας.\nΑννέτα Καββαδία: Δίνουμε τη δυνατότητα στους ανθρώπους της ΛΟΑΤΚΙ κοινότητας να βγουν από το σκοτάδι στο φως\nΕν αναμονή της ψηφοφορίας του νομοσχεδίου για την αναγνώριση της ταυτότητας φύλου η Αννέτα Καββαδία βουλευτής και εισηγήτρια από την πλευρά του ΣΥΡΙΖΑ μίλησε Στο Κόκκινο και τον Γιώργο Τραπεζιώτη και εξήγησε ότι τα ανθρώπινα δικαιώματα δεν μπαίνουν σε τέτοιου είδους ζύγι.\nΓια τις αντιδράσεις στις δηλώσεις Βούτση ότι η Ελλάδα δεν μπορεί να βασίζεται σε ατζέντα τύπου «Ελλάς Ελλήνων Χριστιανών» μίλησε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Χρήστος Καραγιαννίδης.\nΧρήστος Καραγιαννίδης: Να υπάρξουν απαντήσεις και παρέμβαση για τις επαναπροωθήσεις Τούρκων και την καταδίκη της Ηριάννας Β.Λ.\nΔεν πρέπει να παραμείνει τίποτε στη σκιά, μυστικό ή σε επίπεδο καταγγελιών, για τις επαναπροωθήσεις Τούρκων πολιτών, ενώ η Δικαιοσύνη θα πρέπει να παρέμβει η ίδια μετά την καταδίκη της Ηριάννας Β.Λ. σε σχέση με τους «Πυρήνες» τόνισε ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Χρήστος Καραγιαννίδης. «Είναι φασισμός από την ανάποδη, είναι αποκλεισμός», σχολίασε για την επίθεση κατά αστυνομικών που συμμετείχαν στο Athens Pride.\nΚώστας Μελάς: Να μην ενστερνιστούμε ιδεολογικά όσα κάνουμε αναγκαστικά\nΑναγκαία μεν, αλλά «βαριά» είναι η συμφωνία Αθήνας – δανειστών τόνισε ο οικονομολόγος, καθηγητής πανεπιστημίου και αναλυτής Κώστας Μελάς, μιλώντας στο «Κόκκινο» και στον Διονύση Ελευθεράτο.\nΧρήστος Μαντάς: Το κρίσιμο είναι να υπάρξει αντικειμενική πρόβλεψη για τα ελληνικά μεγέθη\nΠρέπει να υπάρξει απόλυτη διευκρίνιση του μηχανισμού μέσα από τον οποίο θα υπάρξει ασφαλής και αντικειμενική πρόβλεψη για τα μεγέθη της ελληνικής οικονομίας, ώστε να μην υπάρξουν νέες αρνητικές παρεμβάσεις για την εφαρμογή μέτρων, αντίμετρων αλλά και τον καθορισμό δημοσιονομικών στόχων και μέτρων για το χρέος, είπε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ Χρήστος Μαντάς.\nΧρήστος Καραγιαννίδης: Επί μία οκταετία η Ελλάδα ήταν ο πιο «γαλαντόμος» αγοραστής αμυντικού υλικού\nΚαταβλήθηκαν 25 δισ. ευρώ και δεσμεύτηκαν 50 δισ. ευρώ στις αμυντικές δαπάνες την περίοδο της υπουργίας Γιάννου Παπαντωνίου, «ξοδεύαμε αδρά, ήμασταν γαλαντόμοι» χωρίς τις περισσότερες φορές ουσιαστικό όφελος για την άμυνα, είπε το μέλος της προανακριτικής και βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Χρήστος Καραγιαννίδης.


Ο εκπαιδευτικός χαιρετίζει τους μαθητές και ρωτά τους μαθητές: Hast du Freizeit? Wann hast du Freizeit? Έχεις ελεύθερο χρόνο; Πότε έχεις ελεύθερο χρόνο; Παρακινεί τους μαθητές να εκφραστούν για το θέμα.\nΟ εκπαιδευτικός μιλά για τον δικό του ελεύθερο χρόνο, ενώ παράλληλα δείχνει με παντομίμα τις δικές του ασχολίες. Παρακινεί τους μαθητές να μιλήσουν ή να δείξουν τι κάνουν αυτοί στον ελεύθερο χρόνο τους και τις ασχολίες, που οι ίδιοι έχουν.\nΟ εκπαιδευτικός δείχνει ένα σύντομο διαδραστικό βίντεο, όπου παρουσιάζονται διάφορες ασχολίες ελεύθερου χρόνου. Σταματάει το βίντεο αν και όπου χρειάζεται ή μπορεί να το επαναλάβει. (Δραστηριότητα 2)\n3η Δραστηριότητα (10΄)\nΟι μαθητές καλούνται να κάνουν την δραστηριότητα 3 (εξωτερική πηγή, memory από φωτόδεντρο)\nΟι μαθητές καλούνται να γράψουν προτάσεις για τον εαυτό τους, χρησιμοποιώντας το λεξιλόγιο της θεματικής ενότητας και τα γλωσσικά μέσα (Redemittel), που τους δίνονται. (Arbeitsblatt 1)\n5η Δραστηριότητα (15΄)\nΟι μαθητές καλούνται να πουν στην τάξη, όσα έγραψαν, χρησιμοποιώντας τα γλωσσικά μέσα, που τους δίνονται (Redemittel) και τις καινούριες τους γνώσεις.\nΔύο μαθητές συγκεντρώνουν τις απόψεις σε δύο συννεφόλεξα (www.wordle.net), ένα για το τι κάνουν ευχαρίστως και ένα τι δεν κάνουν τόσο ευχαρίστως (παραδείγματα σε Εικόνα 1 και Εικόνα 2- Δραστηριότητα 5). Έτσι γίνεται μία μικρή στατιστική στην τάξη. Τα συννεφόλεξα αναρτώνται στην πλατφόρμα του προγράμματος.\n6η Δραστηριότητα (3΄)\nΟ εκπαιδευτικός, κλείνοντας συνοψίζει όσα είπαν οι μαθητές και "ανακηρύσσει" το αγαπημένο χόμπυ των μαθητών και το χόμπυ, που δεν τους είναι τόσο αρεστό.\nin meiner Freizeit...Hobbys (Δραστηριότητα 2)\nin meiner Freizeit (Δραστηριότητα 3)\nΠαιχνίδι καρτών μνήμης για έναν ή δύο παίκτες (δραστηριότητα 3).\nΕικόνα 1- Δραστηριότητα 5 (Was mache ich gern?)\nEικόνα 2- Δραστηριότητα 5 (Was mache ich nicht so gern?)