ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΡΓΑΤΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ (β) | mauroflight\nΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΡΓΑΤΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ (β)\nΑς πάρουμε ένα τρίτο παράδειγμα, ακόμα πιο κοντινό σε μας. Η ιντελλιγκέντσιά μας, όπως τη λένε, αγαπάει πολύ τους στίχους του Ν. Α. Νεκράσωφ. Οι στίχοι αυτοί, εδώ που τα λέμε, δεν είναι και πολύ κακοί, αν κι ο Νεκράσωφ δεν είχε μεγάλο ταλέντο. Και πάλι, εσείς που ζείτε απ’ τη δουλειά των χεριών σας δεν θα καταλάβετε πολλά απ’ τα ποιήματα του Νεκράσωφ. Δεν θα τα καταλάβετε, όχι γιατί είστε λιγότερο μορφωμένοι απ’ την ιντελλιγκέντσια. Όχι, η διαφορά προέρχεται απ’ τις ιδιοτυπίες της κοινωνικής θέσης σας. Στο έργο του, ο Νεκράσωφ περιγράφει συχνά τις τύψεις του «διανοούμενου», που παίρνει συνείδηση του «σφάλματός του απέναντι στο λαό». Από πού, όμως, βγήκαν αυτή η συνείδηση κι αυτές οι τύψεις; Είναι φανερό: επί αιώνες ολάκερους οι ανώτερες και οι μεσαίες τάξεις –υπάλληλοι, αριστοκρατία, κλήρος, έμποροί- δεν έκαναν τίποτε άλλο απ’ το να καταπιέζουν το λαό, χωρίς ποτέ η δυστυχία του λαού να τους γεννήσει την παραμικρή συμπόνια. Με την ανάπτυξη, όμως, της μόρφωσης – και για λόγους που δεν υπάρχει χώρος να αναφέρουμε εδώ- ορισμένοι πιο τίμιοι άνθρωποι άρχισαν να νιώθουν ντροπή για τη διαγωγή των πατεράδων τους, δεν μπορούσαν πια να υποφέρουν την κοινωνία των καταπιεστών του λαού, αυτό το περιβάλλον.\n… των αιωνίων γιορταστών, των αργόσχολων φλυάρων που πότιζαν τα χέρια τους στο αίμα…\nΚατάλαβαν πως όλη η αφθονία τους στηριζόταν στη δυστυχία και στη φτώχεια του λαού. Υπόφεραν γι’ αυτό κι αγάπησαν τα ποιήματα όπου εκφραζόταν ο πόνος τους. Το διάβασμα τέτοιων στίχων ήταν γι’ αυτούς μια εγκατάλειψη στα χέρια ενός πνευματικού φίλου. Σεις όμως εργάτες, γιοι εργατών.\nΜπρος σε ποιο «λαό» και σε τι είσαστε «ένοχοι»; Είσαστε εσείς οι ίδιοι ο «λαός», ανήκετε εσείς οι ίδιοι στους «πονεμένους, τους ταπεινωμένους και καταφρονεμένους» και δεν θά’ στε υπεύθυνοι, παρά μονάχα απέναντι στα παιδιά σας αν δεν κατακτήσετε γι’ αυτά ένα καλύτερο μέλλον. Να γιατί, δεν θα συγκινηθείτε από πολλά απ’ αυτά τα ποιήματα που αγγίζουν τόσο βαθιά τους διανοούμενούς μας. Δεν είστε σαν τους διανοούμενους αθέλητα ανεύθυνοι, και δεν γνωρίζετε τα βάσανα της μετάνοιάς τους. Κι αφού δεν γνωρίζετε αυτά τα βάσανα, δεν μπορείτε να εκστασιαστείτε μπρος στα ποιήματα που τα εκφράζουν.\nΠρέπει νά’ χετε την ποίησή σας, τα τραγούδια σας, τα ποιήματά σας. Πρέπει να ζητάτε σ’ αυτά την έκφραση του πόνου σας, των ελπίδων σας και των βαθύτερων πόθων σας.\nΌσο περισσότερο παίρνετε συνείδηση της θέσης σας, όσο περισσότερο η τωρινή σας τύχη θα ξυπνάει μέσα σας μεγαλύτερη οργή, τόσο πιο πεισματικά θα ζητάτε να εκφραστούν αυτά σας τα αισθήματα και τόσο πιο πλούσια θά’ ναι η ποίησή σας.\nΔεν θα εκφράζει μονάχα τον πόνο και την απελπισία. Αφού καταλάβετε τι είναι ο εργάτης, τότε θα δείτε τι μπορεί και τι πρέπει να γίνει. Ταυτόχρονα με τη δυσαρέσκεια για το παρόν, θα μεγαλώσει μέσα σας η πίστη για το απέραντο μέλλον που ανοίγεται σήμερα μπρος στην εργατική τάξη όλων των πολιτισμένων χωρών. Και η πίστη αυτή θα καθρεπτιστεί στην ποίησή σας• θα κάνει τα τραγούδια σας δυνατά, φανταχτερά, περήφανα, σαν τη νικητήρια κραυγή της παγκόσμιας λευτεριάς, της αληθινής ισότητας και της ειλικρινούς αδελφότητας.\nΠεριμένοντας την ποθητή αυτή εποχή, σας προτείνουμε αυτό που μπορούμε: μια μικρή συλλογή από ποιήματα που σκιαγραφούν την τωρινή σας κατάσταση και μέχρι ένα σημείο τις μελλοντικές σας προσπάθειες. Τα ποιήματα του Νεκράσωφ, Χουντ, Χάινε, Μορόζωφ περιγράφουν την αξιολύπητη τύχη των εργατών και των δύο φύλων, κάθε ηλικίας και κάθε εθνικότητας. Η προσωπική σας πείρα θα σας πει πως ο ποιητής είχε δίκιο σαν έλεγε:\nΣτις ανοιξιάτικες πλημμύρες σου\nΔεν πνίγεις τόσο κατακλυσμικά τις πεδιάδες\nΌσο τις πνίγει η δυστυχία του λαού\nΠου κατασκέπασε τη γη μας… (1)\nΣ’ αυτά τα ποιήματα, θα βρείτε πάλι την απάντηση στο ερώτημα: πώς να φτάσουμε σε μια καλύτερη τύχη; Σας καλούν σ’ έναν πείσμονα, αμείλικτο αγώνα εναντίον των καταπιεστών σας.\nΑρκετά σκύψατε στο ζυγό της μοίρας!\nΣπάστε τα σίδερα! Με τόλμη μπροστά! (2)\nΗ πάλη σας, όμως, δεν θά’ χε νόημα αν δεν ξέρατε καλά στ’ όνομα ποιανού γινόταν και ποιους σκοπούς επιδιώκατε. Θά’ ταν σίγουρα λαθεμένο να πούμε πως η ποίηση μπορεί να εκφράζει τόσο σύνθετες ιδέες. Μπορεί, όμως, να εκφράσει τη σκέψη που πρέπει να μας εμψυχώνει στην πόλη μας. Αυτό κάνει π.χ. ο Χάινε, στο 1ο μέρος του ποιήματός του: Γερμανία. Ο συγγραφέας συμβουλεύει τους αναγνώστες του «ν’ απορρίψουν τις σάπιες προλήψεις» που αναφέρονται στην άλλη ζωή, όπου τάχα ο άνθρωπος θ’ ανταμειφθεί για τις αδικίες που υπέστη σ’ αυτό τον κόσμο. Λέει πως αυτοί που διαδίδουν αυτές τις δοξασίες\nΕξαπατούν το λαό – παιδί\nΓια να σκύβει πιο πειθήνια τη ράχη.\nΤο «βασίλειο των ουρανών», δηλαδή μια ζωή ευτυχισμένη, λεύτερη, ανεξάρτητη, θα γίνει «εδώ» πάνω στη γη μας, μονάχα όταν ο λαός μάθει να νικάει τους εχθρούς του. Δεν υπάρχει και δεν μπορεί να υπάρξει άλλος παράδεισος. Οι αργόσχολοι, τα τεμπελόσκυλα, αυτοί που εκμεταλλεύονται τη δουλειά του άλλου, δεν θά’ χουν πια καμιά θέση.\nΦίλοι μου! Ακούστε να σας πω\nΤραγούδι νέο, πιο καλό.\nΘέλουμε εδώ στη γη να χτίσουμε\nΤων ουρανών τη βασιλεία.\nΘέλουμε εδώ στη γη να ζούμε ευτυχισμένα•\nΦτάνει πια, όχι άλλη πείνα•\nΌχι άλλο η τεμπέλικη κοιλιά να παραχώνει\nΌσα ο ιδρώτας μάζεψε εργατικών χεριών. (3)\nΌταν εγκαθιδρυθεί το ευτυχισμένο αυτό καθεστώς, οι άνθρωποι θα πάψουν ν’ αρπάζουν –όπως γίνεται σήμερα- ο ένας το ψωμί απ’ το στόμα του άλλου, σαν τ’ άγρια θηρία. Θα δουλεύουν μαζί για το κοινό καλό, απολαβαίνοντας την επίγεια ζωή και λησμονώντας τον ουρανό. Τότε κανενός δεν θα του λείπει η τροφή, ούτε και κανένα καταναλωτικό αγαθό, ούτε η μόρφωση, ούτε οι χαρές.\nΗ γη μας βγάζει αρκετό στάρι\nΓια όλα τα παιδιά των ανθρώπων•\nΤα ίδια ρόδα και μυρτιές\nΓια ομορφιές και χάρες…\nΜόλις φυτρώσει ο σπόρος\nΒγαίνουν τα γλυκομπίζελα•\nΦτάνουν για όλο τον κόσμο!\nΑφήνουμε τον ουρανό στους άγγελους και τα σπουργίτια.\nΑυτή είναι η σκέψη του ποιήματος και είναι ταυτόχρονα η κατευθυντήρια σκέψη της σύγχρονης εργατικής κίνησης σ’ όλες τις πολιτισμένες χώρες. Κι αυτή τη σκέψη πρέπει να βάλουν βαθιά μες στην καρδιά τους οι εργάτες μας που προσχωρούν στο κίνημα: δεν έχουν ανάγκη ούτε τον τσάρο, ούτε το Υπερπέραν. Πρέπει να γίνουν αφεντάδες του εαυτού τους κι αφού αποκτήσουν την ελευθερία ενεργείας, να δημιουργήσουν ένα νέο καθεστώς, το σοσιαλιστικό καθεστώς.\nΤώρα καταλαβαίνεις, αναγνώστη, τι θέλαμε να πούμε γράφοντας πως κάθε κοινωνική τάξη βάζει στην ποίηση το ιδιαίτερο περιεχόμενό της. Το ποίημα του Χάινε που αναφέραμε, δεν είναι παρά ένα έμβρυο προλεταριακής ποίησης: προσπαθήστε, ωστόσο, να το συγκρίνετε με τους στίχους του φεουδαρχικού τροβαδούρου που αναφέραμε παραπάνω. Ο ένας αντλεί την έμπνευσή του στις ιδέες γενικής εκπαίδευσης, ισότητας και ευτυχίας για όλους τους ανθρώπους. Ο άλλος γοητεύεται ιδιαίτερα απ’ το θέαμα των «ξεκοιλιασμένων κορμιών». Μοιάζουν καθόλου μεταξύ τους τα δυο αυτά είδη ποίησης; Ποιο είναι το καλύτερο, ποιο εξυψώνει τον άνθρωπο;\nΣίγουρα, οι πολιτισμένοι άνθρωποι έπαψαν από καιρό να θαυμάζουν τα αιμοχαρή τραγούδια της φεουδαρχικής εποχής. Ωστόσο, μονάχα η εργατική τάξη θα δώσει στην ποίηση το πιο υψηλό της περιεχόμενο, γιατί μόνο η εργατική τάξη μπορεί να είναι ο αυθεντικός εκπρόσωπος της ιδέας της δουλειάς και του δίκιου. Αποκτήστε, λοιπόν, συνείδηση της σπουδαιότητας της προσπάθειας και ριχτείτε όλοι μαζί στο δύσκολο έργο που σας προσμένει, τη μεγάλη υπόθεση της απελευθέρωσής σας. Η νίκη σας θα φέρει την ευτυχία σ’ όλη την ανθρωπότητα…\n(1). Απ’ τη συλλογή του Νεκράσωφ: Σκέψεις στο κατώφλι μιας πόρτας.\n(2). Απ’ τη συλλογή του Μορόζωφ: Οπτασίες της φυλακής.\n(3). Χάινε: Γερμανία, Χειμωνιάτικο παραμύθι.\n« ΔΥΟ ΛΟΓΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΡΓΑΤΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΕΣ* (α)\nΠΑΛΜΙΡΟ ΤΟΛΙΑΤΙ: ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΦΑΣΙΣΤΙΚΗΣ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑΣ (Μέρος Πρώτο) »


Ολυμπιακός - Προτάσεις για ροστερ και μεταγραφές - Σελίδα 43 - BasketForum\nΣελίδα 43 από 170\nΚυρ Μάιος 03, 2020 8:58 pm\nΚυρ Μάιος 03, 2020 6:54 pm\nΣάβ Μάιος 02, 2020 12:25 pm\nΓκαρντ: σλουκας, μαοντο λο, σπανουλης, κονιαρης, λαρε, Νικολαΐδης\nΓκαρντ - φόργουορντ : μακκισικ\n3: παπ, χαραλαμποπουλος\n4: πρι, Σάσα, ισαια χικς/ Γιόχαν τιμαν (Άλμπα Βερολίνου)\n5: χασαν, ελλις, χρηστιδης\nΚάπως έτσι θα το θελα του χρόνου. Σίγουρα όχι τέλειο, αλλά ανταποκρίνεται θεωρώ στα ως τώρα δεδομένα. Κ γω πραγματικά θα θελα μπροκχοφ, γκιλ, ντιλεινι αλλά δε νομίζω ότι θα το αντέξουμε οικονομικά.\nΌ,τι πιο πραγματιστικό έχω διαβάσει τελευταία! Εφικτότατο*, οικονομικότατο, λειτουργικότατο.\nΓια Μ. Λο τα λέγαμε και με basket72. Πολύ καλό πακέτο και, λογικά, με όρεξη για ομαδική καταξίωση.\n*Σλουκα βέβαια, εφόσον ισχύουν έστω τα μισά περί Ρεαλ, Barca & CSKA, να τον ξεχνάμε σιγά-σιγά. Αντ' αυτού, θα πόνταρα στον Buycks, παραπλήσια χαρακτηριστικά χωρίς να εξισώνω φυσικά το επίπεδο των 2.\nΠολύ σωστή η επισήμανσή σου για ΒΧ15, τον ξεχνάμε συνήθως, όπως επίσης λησμονούμε ότι οι αφοί έχουν επενδύσει στο πρόσωπό του, και δεν εννοώ μόνο στο οικονομικό.\nΩραία, τέλος, κι η πρότασή σου για Thiemann, v-f-m επιλογή ξεκάθαρα. Στο πρώτο σκέλος, αντί Hicks θα προτιμούσα -όπως έχω γράψει επανειλημμένα- Jarrod Jones, κατ' εμέ καλύτερος από Ρούμπιτ\nΕντωμεταξύ τον ρουμπιτ τον είχα ξεχάσει κ δε τον έβαλα.. Αν κ όντως δε θέλω να μείνει κ προτιμώ κάποιο πιο νέο.. Ωραίος κ ο Τζόουνς μ άρεσε από τότε που παιζε στη πεζαρο στην Ιταλία κ βάζε 20 πόντους μ.ο.. Γενικά για σλουκα το βλέπω κ γω χλωμό έως απίθανο. Απλά δε μπορώ να φανταστώ τι γκαρντ μπορεί να πάρουμε μετά..\nΚυρ Μάιος 03, 2020 9:06 pm\nΓια τον Μπάικς ο Μπαρτζώκας δεν έδωσε και πολλές πιθανότητες. Με 3-4 παιχνίδια μόλις και κακή προϊστορία σε Ευρωλίγκα, το βλέπω απίθανο να μείνει. Πόσο μάλλον ως πρώτος (μπρρ).\nΓια Σλούκα δίνω περισσότερες πιθανότητες αυτή τη στιγμή.\nΚαι ο Σεμάζι Κριστόν θα μου άρεσε ως συμπληρωματικός. Τον ήθελε κι ο Μπλατ πριν κλείσει τον Μπριάντε Γουέμπερ\nEdit! : Αν δεν κάτσει του Σλούκα, η πιο σωστή κίνηση για τα δεδομένα και τις αγωνιστικές μας ανάγκες είναι ξεκάθαρα ο Λορένζο Μπράουν. Μπορεί να ηγηθεί, έχει μάκρος και αθλητικά προσόντα και μπορεί να παίξει και με Σπανούλη. Ένα δίδυμο Μπράουν-Λο κολλάει ας πούμε. Δεν είναι κανείς φθηνός ο Μπράουν εννοείται. Λόγω ιού και μόνο να τον βρούμε με κανά 800-900ρι.\nΔευ Μάιος 04, 2020 7:17 pm\nΕίναι ομολογουμένως φτωχός ο μπαχτσές για το βαλάντιο μας, ιδίως καθόσον διαδίδουν ότι αναγκαίο προαπαιτούμενο είναι κι η ευρωπαϊκή προϋπηρεσία.\nΟι μόνοι που μού 'ρχονται αυτή τη στιγμή είναι οι Πάνγκος και Λόυντ, αμφότεροι ρισκαδόρικοι\nΔευ Μάιος 04, 2020 7:46 pm\nΤον Σλούκα πιστεύω ότι θα τον διεκδικήσουμε με πολλές πιθανότητες αν φύγει τελικά από Τουρκία. Η συνθήκη στην Τουρκία δεν ευνοεί και πολύ (ήταν που ήταν σε πολιτειακό και οικονομικό επίπεδο- τώρα με τη διαχείριση απέναντι στον νέο ιό, απόγινε).\nΑπό και πέρα οι Πάνγκος και Λόιντ που λες θα ήταν πολύ καλό πακέτο να έρθουν στο 1-2 αλλά θα χρειαζόταν κι ένας σκύλος τύπου Γουέμπερ από πίσω. Οι 2 τους μαζί θα φτάσουν κάπου στο 1.8 πιστεύω. Λίγο πιο πάνω από τον Σλούκα δηλαδή.\nΟ Πάνγκος είναι πολύ κοντά στον Σλούκα παικτικά με χειρότερη άμυνα και χωρίς τις παραστάσεις του Σλούκα από το τοπ επίπεδο σε F4.\nΠάγκος και Λόιντ βέβαια, δεν αποκλείεται καθόλου να είναι συμπαίκτες όμως όχι στον Ολυμπιακό, αλλά στη Βαλένθια.\nΕγώ επιμένω για Λορένζο Μπράουν πάντως. Πιστεύω ότι κι ο κόουτς θα τον έχει σταμπάρει. Του ταιριάζει πολύ στο μπάσκετ με την πεντάδα δίμετρων, άλλωστε.\nΔευ Μάιος 04, 2020 8:28 pm\nΟ στεφανου που για μενα ειναι απο τους πιο εγκυρους γενικα ειπε σε μια συνεντευξη στους redpointguards οτι ξερει οτι η φενερ θα εχει 10μυρια μπατζετ του χρονου και οτι δεν υπαρχει περιπτωση να μεινουν σλουκας και ζοτς.\nΕιπε επισης οτι το μπατζετ για τα γκαρντ θα ειναι 3,5-4 εκ και οτι ο ολυμπιακος θα προσπαθησει να φερει πολυ δυνατα γκαρντ.\nΤην βαζω για οποιον θελει να την ακουσει https://redpointguard.com/archives/18333\nΔευ Μάιος 04, 2020 8:43 pm\nΧαζοερώτηση: τα 3.5-4εκ. θα είναι για όλα τα γκαρντ; ή τα 3 -4 (μαζί με Λάρε) που θα έρθουν;\nΓια τον Ζοτς πάντως πριν τον ιό, ήταν δεδομένο ότι θα έφευγε όπως κι ο Ιτούδης για ΝΒΑ. Με τον ιό, βλέπω τον Ιτούδη να μένει τελικά Μόσχα και τον Ζοτς να πηγαίνει για άραγμα ανάμεσα στα 2 του σπίτια του σε Βελιγράδι και Βαρκελώνη.\nΔευ Μάιος 04, 2020 8:46 pm\nΟταν ο πιο αξιόπιστος και ΚΥΡΙΩΣ μετρημένος ρεπορτερ του ολυμπιακου μιλάει για 2 γκαρντ σημεία αναφοράς και τα ονοματιζει μάλιστα με τα γνωστά ονόματα και ενα 3ο γκαρντ με έφεση στο σκοράρισμα δεν μπορείς πάρα να αισιοδοξεις\nΔευ Μάιος 04, 2020 8:53 pm\nΛεει οτι βλεπει να παιρνουμε 3 γκαρντ απο τους οποιους οι 2 θα παρουν 3,5-4 και ο αλλος συμπληρωματικος.Δεν μιλησε για λαρε αν θα ρθει η οχι αλλα δεν εννοουσε αυτον για 3το.\nΤο εξηγησε οτι θα δωσουμε τοσα για γκαρντ μιας και οι ξενοι μας (μακισικ ελις μαρτιν) κοστιζουν 1εκ και ο πρι με τον σπαν θα παρουν πολυ λιγοτερα σε σχεση με περσι.Ειπε το μπατζετ θα φτασει στα 8-9 μυρια αν δεν γινει κατι τραγικο με την οικονομια και τον ιο.\nΑσχετο αλλα στο τουιτερ λενε οτι καναμε προταση στον καλαθη με 6εκ για 3 χρονια αν μεινει ελευθερος.Πιο πολυ για μουφα μοιαζει αλλα ποτε δεν ξερεις.\nΔευ Μάιος 04, 2020 9:03 pm\nΜου κάνει απολύτως λογικό αυτό που λέει ο Στεφάνου. Περίπου αυτό λέμε κι εδώ κάποιοι από εμάς.\n.Αυτό για τον Καλάθη κι εγώ δεν το κόβω και νομίζω ότι αν τελικά το επιχειρήσουν οι αφοί, πάλι γκάφα θα κάνουν. Δεν βλέπω τον Νικ να θέλει να έρχεται σε μας. Είναι πολύ δεμένος με τον Παναθηναϊκό. Αν φύγει θα είναι για έξω, αν και δεν το βλέπω τόσο πιθανό όσο πριν, ελέω του νέου κορωνοϊού. Που να πάει σε νέα πόλη με τη φαμίλια πίσω ή και που να ρισκάρει να την πάρει σε πόλη που δεν την ξέρει.\nΟ φόβος φυλάει τα έρμα είναι σε αυτήν την περίπτωση- πόσο μάλλον για οικογενειάρχες τύπου Καλάθη.\n.Ασε που δεν βγαίνουν και τα κουκιά από άποψης μπάτζετ.\nΚορωνοϊο-είδηση κι αυτή ή μούφα που λες κι εσύ φίλε, Shaq7\nΔευ Μάιος 04, 2020 9:21 pm\nΛογικα η μονη περιπτωση να ρθει ειναι να φαμε χυλοπιτα παλι απο σλουκα και ο δπγ να κανει κατι που θα θελει να τον εκδικηθει φαση..Και παλι αν μυριστει ο δγ οτι θα ρθει σε μας θα τον κρατησει με 2,3 αλλη μια χρονια και ας εχει και 7 μυρια μπατζετ.\nΔεν ξερουμε βεβαια καν αν τον θελει ο μπαρτζω,με το μπατζετ μας θα παθουμε οτι και ο παο,δεν θα μπορουμε να τον πλαισιωσουμε αναλογα..\nΓια μενα το πιο πιθανο ειναι να μεινει ο ντιλεινι μπαρτσα ,η ρεαλ να παρει καλαθη και εμεις τον σλουκα.\nΔευ Μάιος 04, 2020 9:30 pm\nΈτσι που τα λες είναι για Καλάθη και Ολυμπιακό. Με 2 λόγια, με τίποτε. :smile:\nΣυμφώνω για Ντιλέινι, για Σλούκα επισης, αλλά για Ρεάλ, όχι. Θα μείνει με Καμπάσο, αλλιώς θα πάρει Σλούκα. Αυτός τους αρέσει πιο πολύ. Ο Καλάθης αν πάει κάπου θα είναι Μόσχα. Γενικά τη Ρεάλ τη βλέπω ίδια με φέτος συν τις προσθήκες των μικρών τους άντε κάνα Πρέπελιτς ή άλλο τέτοιας τιμής περιπους, αν τελικά φύγει ο Κάρολ.\nΔευ Μάιος 04, 2020 9:41 pm\nΓιατί το ζοριζετε τόσο με καλαθη? Θα μου πείτε κουβέντα να γίνεται.. το αλάνι που το ανέβασε πάντως στο τουιτερ τρολλαρει.-\nΔευ Μάιος 04, 2020 10:11 pm\nΕπισης ξεχασα να πω οτι ο στεφανου στους παιχτες που θα εβλεπε διπλα στον σλουκα ειπε και τον γκος..Ο γκος σημερα ανεβασε ποστ με βιντεο απο πειραια που ελεγε ''this is piraeus''.Ισως κατι ψηνεται εκει..\nΕδω και ενα αρθρο που λεει οτι δεν θελουμε να ανεβουμε με wild card αλλα και γενικα Α1 https://www.basketblog.gr/%CE%BF%CE%BB% ... %B11!.html\nΕχω κανει τρελο ρεπορταζ σημερα\n*Ναι αυτος που εγραψε για καλαθη παιζει και να τρολλαρει,δεν δειχνει να εχει πολυ βαση .


5 καλύτερα πανεπιστήμια στη χώρα Sakura, Ιαπωνία\nΗ Ιαπωνία είναι μια από τις ανεπτυγμένες χώρες της Ασίας που πέτυχε να αναπτύξει τεχνολογία, επιστήμη, οικονομία, κοινωνική και κουλτούρα. Αυτή η επιτυχία δεν μπορεί να διαχωριστεί από την ποιότητα της εκπαίδευσης που έχει εφαρμόσει καθώς και από τις διάφορες μελέτες που αναπτύχθηκαν σε διάφορα πανεπιστήμια της χώρας Sakura.\nΒασικά, η Ιαπωνία διαθέτει ένα αρκετά ιεραρχικό σύστημα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Τα πανεπιστήμια στο Τόκιο και το Κιότο θεωρούνται τα πιο διάσημα πανεπιστήμια στην Ιαπωνία. Εκτός από την ικανότητα παραγωγής ποιοτικών ανθρώπινων πόρων, είναι επίσης σε θέση να υποστηρίξει την ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας σε διάφορες άλλες μελέτες που έχει αναπτύξει.\nΗ πρόοδος της βιομηχανικής τεχνολογίας και της καινοτομίας στην ιαπωνική επιστήμη φαίνεται να αποτελεί το κύριο πόλο έλξης για τους τοπικούς και διεθνείς φοιτητές να συνεχίσουν την τριτοβάθμια εκπαίδευσή τους σε αυτήν τη χώρα κερασιάς, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών από τον κόσμο.\nΥπάρχουν διάφορες ευκαιρίες που μπορούν να επιτευχθούν για τη συνέχιση της εκπαίδευσης στην Ιαπωνία, τόσο μέσω κυβερνητικών όσο και ιδιωτικών υποτροφιών. Ακόμη και η ίδια η ιαπωνική κυβέρνηση και τα πανεπιστήμια στην Ιαπωνία συνεχίζουν να αναζητούν διεθνείς φοιτητές για σπουδές στη χώρα και στοχεύουν περισσότερους από 300.000 διεθνείς φοιτητές να σπουδάσουν στην Ιαπωνία έως το 2020.\nΤο Τόκιο και το Κιότο είναι μία από τις περιοχές της εκπαίδευσης που φιλοξενούν τα καλύτερα πανεπιστήμια στην Ιαπωνία. Αναφέροντας από το World University Rankings 2020, υπάρχουν πολλά από τα καλύτερα πανεπιστήμια που δεν κατατάσσονται μόνο, αλλά και τα πιο διάσημα στην Ιαπωνία. Εδώ είναι 5 από αυτά, τα οποία αναφέρονται ως τα καλύτερα πανεπιστήμια στην Ιαπωνία.\nΤο Πανεπιστήμιο Tohoku είναι ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια στην Ιαπωνία που βρίσκεται στην πόλη Sendai, νομός Miyagi της Ιαπωνίας, το οποίο ιδρύθηκε το 1907 με το όνομα Tohoku Imperial University. Αυτό το πανεπιστήμιο είναι το τρίτο κρατικό εκπαιδευτικό ίδρυμα μετά το Αυτοκρατορικό Πανεπιστήμιο του Τόκιο (Πανεπιστήμιο του Τόκιο) και το Αυτοκρατορικό Πανεπιστήμιο του Κιότο (Πανεπιστήμιο του Κιότο).\nΥπάρχουν πολλά προγράμματα που προσφέρονται στο Πανεπιστήμιο Tohoku, τα προπτυχιακά προγράμματα που προσφέρονται είναι Advanced Molecular Chemistry (Science), International Mechanical & Aerospace Engineering (Engineering) και Applied Marine Biology (Agriculture). Εν τω μεταξύ, στο μεταπτυχιακό επίπεδο, οι μεγάλες εταιρείες που προσφέρονται είναι Νομικός / Πολιτική, Οικονομία και Διοίκηση, Λογιστική, Επιστήμη, Ιατρική, Μηχανική, Πληροφορική και πολλά άλλα.\nΤο Πανεπιστήμιο του Κιότο ή συνήθως ονομάζεται Kyodai (Kyoto Daigaku), είναι Σχολή Χημείας στις αρχές της ίδρυσής του το 1869. Ωστόσο, το 1897 το σχολείο αυτό έγινε μέρος του Αυτοκρατορικού Πανεπιστημίου που ανήκε στην ιαπωνική κυβέρνηση και έχει 3 πανεπιστημιουπόλεις με έδρα το Yoshida, Katsura και Uji.\nΤο Πανεπιστήμιο του Κιότο διαθέτει 10 σχολές και 19 μεταπτυχιακά κολέγια. Αυτό το πανεπιστήμιο προσφέρει εξαιρετικά προγράμματα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρωπιστικών επιστημών, της λογοτεχνίας, της εκπαίδευσης, της νομοθεσίας, των οικονομικών, της επιστήμης, της ιατρικής, της φαρμακευτικής, της μηχανικής στη γεωργία. Τα πιο δημοφιλή πεδία ενδιαφέροντος στο Πανεπιστήμιο του Κιότο είναι η μηχανική, η επιστήμη και η νομοθεσία.\nΤο Πανεπιστήμιο του Τόκιο\nΤο Πανεπιστήμιο του Τόκιο ή το Τόκιο Daigaku (Todai) είναι το πρώτο αυτοκρατορικό πανεπιστήμιο στην Ιαπωνία που ιδρύθηκε το 1877. Αυτό το πανεπιστήμιο είναι ένα από τα πανεπιστήμια που είναι γνωστό ότι δραστηριοποιείται στις ερευνητικές του δραστηριότητες στους τομείς της Φυσικής, της Βιολογίας και της Βιοχημείας, της Φαρμακευτικής και της Τοξικολογίας, της Επιστήμης των Υλικών, της Χημείας. και ανοσολογία. Εν τω μεταξύ, ο Todai διεξάγει επίσης έρευνα στον τομέα των οικονομικών και είναι επίσης από τις καλύτερες οικονομικές έρευνες στην Ιαπωνία.\n(Διαβάστε επίσης: Μάθετε τα 5 καλύτερα πανεπιστήμια στη Μαλαισία)\nΤο Πανεπιστήμιο του Τόκιο διαθέτει 10 προπτυχιακές σχολές και 15 μεταπτυχιακές σχολές και 11 ερευνητικά ιδρύματα. Το πανεπιστήμιο προσφέρει προγράμματα σπουδών που κυμαίνονται από τη γεωργία, τις τέχνες, τα οικονομικά, την εκπαίδευση, τη μηχανική, τη νομοθεσία, τη λογοτεχνία, την ιατρική, το φαρμακείο έως την επιστήμη.\nΤεχνολογικό Ινστιτούτο του Τόκιο (Τόκιο Kogyo Daigaku) ή ανεπίσημα επίσης γνωστό ως Tokyo Tech ή Tokodai που ιδρύθηκε το 1881 στην πόλη του Τόκιο της Ιαπωνίας. Αυτό το πανεπιστήμιο είναι το μεγαλύτερο εθνικό πανεπιστήμιο έρευνας στην Ιαπωνία αφιερωμένο στην επιστήμη και την τεχνολογία.\nΤο Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Τόκιο αποτελείται από 6 σχολεία με περισσότερα από 40 τμήματα και ερευνητικά κέντρα. Εκτός από το κέντρο ερευνητικών ιδρυμάτων, αυτό το πανεπιστήμιο είναι επίσης γνωστό ότι διαθέτει τη μεγαλύτερη βιβλιοθήκη επιστήμης και τεχνολογίας στην Ιαπωνία, δηλαδή τη βιβλιοθήκη του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Τόκιο που βρίσκεται στην Οκαγιάμα.\nΤο πρώιμο Πανεπιστήμιο Kyushu ιδρύθηκε το 1903 ως το 4ο Αυτοκρατορικό Πανεπιστήμιο στην Ιαπωνία. Στο προπτυχιακό επίπεδο, το Πανεπιστήμιο Kyushu έχει 13 σχολεία, ενώ στο μεταπτυχιακό επίπεδο αυτό το πανεπιστήμιο διαθέτει δύο ιδρύματα, δηλαδή εκείνα που εστιάζουν στην εκπαίδευση και την έρευνα.\nΤο Πανεπιστήμιο προσφέρει μια ποικιλία από σπουδές και προγράμματα που καλύπτουν την επιστήμη, τα οικονομικά και τη γεωργία. Το Πανεπιστήμιο Kyushu προσφέρει επίσης προγράμματα που διδάσκονται στα Αγγλικά για διεθνείς φοιτητές, υπάρχουν τουλάχιστον 8 προγράμματα στο προπτυχιακό επίπεδο και 41 προγράμματα στο μεταπτυχιακό επίπεδο τόσο μεταπτυχιακά όσο και διδακτορικά.


ΕΛΛΑΣ: Ιουνίου 2011\nΠάνε να γιουχάρουν τον Παπανδρέου στη Βουλιαγμένη. Πάει ισχυρή αστυνομική δύναμη....\nΣύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες εντόπισαν τον Γεώργιο Παπανδρέου στην Βουλιαγμένης και είναι καθόδων 500 μοτοσυκλετιστές με σκοπό να τον γιουχάρουν και να τον προπηλακίσουν....\nΣτο σημείο σπεύδουν ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις για να προστατέψουν τον ΠΡΟΔΟΤΗ!!!\nΝεοελλάδα 2011: αυτή η Ελλάδα πρέπει να γκρεμιστεί\nΆθλιοι υποτακτικοί, μισθοφόροι δούλοι του καθεστώτος, αυτό το μήνυμα είναι για εσάς και για την ηγεσία σας. Δεν ντρέπεστε ρε αληταράδες; Δεν ντρέπεστε να υπηρετείτε μια ζωή το σύστημα; Δεν ντρέπεστε να υπακούτε σα σκυλιά στις εντολές των διορισμένων επικεφαλής σας; Τι σας φταίει ο κόσμος ρε; Έχετε μείνει οι τελευταίοι να υπερασπίζεστε τη βουλή και το σύνταγμα. Η οργή του λαού όμως θα σας πνίξει σύντομα. Η αποφασιστικότητα του κόσμου είναι αυτή που θα σας τσακίσει.\nΕΚΤΑΚΤΟ! Σε γενική επιφυλακή εδώ και λίγα λεπτά η[ανθελληνικη] αστυνομία!\nΠώς μετέτρεψαν το Σύνταγμα σε Βαγδάτη - Κωδικός «Να τελειώνουμε με την πλατεία!»\nΑναρτήθηκε από ΜΟΛΩΝ ΛΑΒΕ στις 7:54 π.μ.


Ο Γολγοθάς του γκολκίπερ\nΣπάνια νόσος στα μάτια ανάγκασε τον 27χρονο Μπάμπη Ταμπάση να κρεμάσει τα γάντια του στο απόγειο της ποδοσφαιρικής του καριέρας.\nΔεν έχει προηγούμενο ο Γολγοθάς που ανεβαίνει από τον περασμένο Ιανουάριο ο τότε τερματοφύλακας του ΠΑΣ Γιάννινα Μπάμπης Ταμπάσης, που τον ανάγκασε στο απόγειο της καριέρας του να κρεμάσει τα γάντια του και να αποσυρθεί από το ποδόσφαιρο. Ενα σοβαρό πρόβλημα με τα μάτια του αποτέλεσε ανυπέρβλητο εμπόδιο κι έτσι δεν μπόρεσε να συνεχίσει να κυνηγά το όνειρό του.\nΞαφνικά, σε ένα παιχνίδι με τον Φωστήρα για το Κύπελλο Ελλάδας, ο γκολκίπερ διαπίστωσε ότι δεν έβλεπε καλά. «Το ματς ήταν βραδινό, είχα τους προβολείς απέναντί μου κι όσο κυλούσε ο χρόνος η όρασή μου αποδυναμωνόταν, μέχρι που αναγκάστηκα να ζητήσω αλλαγή» θυμάται. Δεν έδωσε ωστόσο ιδιαίτερη σημασία, μέχρι που τα ίδια συμπτώματα επαναλήφθηκαν σε παιχνίδι πρωταθλήματος με τον Πανθρακικό. Τότε άρχισαν να τον ζώνουν τα φίδια… Εκανε πλήρη ιατρικό έλεγχο, έστειλε τα αποτελέσματα στο εξωτερικό και η διάγνωση ήταν πως πάσχει από μια ανίατη ασθένεια, τη νόσο Stargardt, που πήρε το όνομά της από τον Βερολινέζο γιατρό που την εντόπισε το 1909 και η οποία δεν αντιμετωπίζεται με φάρμακα. Το σοκ για τον 27χρονο τερματοφύλακα ήταν πραγματικά μεγάλο. Η περιπέτειά του αντιμετωπίστηκε με ευαισθησία από την ομάδα του αλλά και από τα υπόλοιπα σωματεία. Στον μικρόκοσμο της Super League όλοι κατάλαβαν τι γινόταν, γιατί ενώ στα μεσημεριανά παιχνίδια αγωνιζόταν στη βασική ενδεκάδα, στα βραδινά, που γίνονται υπό το φως των προβολέων, καθόταν στον πάγκο.\nΟ Μπάμπης έμαθε για την ασθένειά του και την παραμικρή λεπτομέρεια: «Ποτέ δεν είχα πρόβλημα. Πάλι καλά που μέσα στην ατυχία μου είμαι τυχερός. Οσο μεγαλύτερος τόσο πιο αργά εξελίσσεται η συγκεκριμένη νόσος. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει τι θα γίνει, ποια θα είναι η τελική επίπτωση στην όρασή μου» λέει με περίσσεια δύναμη ψυχής.\nΤο περασμένο καλοκαίρι έκανε μια τελευταία προσπάθεια μήπως και σώσει την καριέρα του. Πήρε μεταγραφή σε ομάδα της Γ’ Εθνικής, την Πεύκη, αλλά διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να ανταποκριθεί στα καθήκοντά του. «Κύριοι, δυστυχώς δεν μπορώ. Θα είναι κρίμα για την ομάδα να την εκθέσω. Πρέπει να σταματήσω την καριέρα μου» τους είπε. Και το έκανε…\nΠροσπαθεί ωστόσο να κρατήσει τη ψυχραιμία του, ίσως γιατί γνώρισε τον περασμένο Ιούνιο τον πιο μεγάλο πόνο: «Εχασα τον πατέρα μου, τι άλλο χειρότερο μπορούσε να μου συμβεί; Γι’ αυτό προσπαθώ να είμαι σχετικά ψύχραιμος. Με τον πατέρα μου πήγαινα μαζί στις λαϊκές και πουλούσα φρούτα. Μου άρεσε η επαφή με τον κόσμο» λέει ο Μπάμπης Ταμπάσης και η φωνή του κομπιάζει από συγκίνηση. Από χθες, οπότε δημοσιοποίησε το πρόβλημά του μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του Πανελλήνιου Συνδέσμου Αμειβομένων Ποδοσφαιριστών, το κινητό του δεν έχει σταματήσει να δέχεται κλήσεις. Τον καλούν οι πρώην συμπαίκτες του για να του ευχηθούν να βρει κουράγιο και να βγει νικητής απ’ αυτή τη μεγάλη μάχη της ζωής, ενώ ο ΠΑΣ Γιάννινα σε ανακοίνωσή του αναφέρει: «Θα αισθανόμαστε τον Μπάμπη Ταμπάση πάντα μέλος της οικογένειάς μας. Συμπαραστεκόμαστε σε ό,τι χρειαστεί έχοντας τη σιγουριά ότι θα πετύχει σε όποια σταδιοδρομία επιλέξει στο εξής να ακολουθήσει».\nΑπρόβλεπτη ασθένεια που χτυπά παιδιά και νέους και δεν θεραπεύεται\nΗ νόσος του Stargardt, γνωστή ως η ανίατη νόσος των ματιών, πήρε το όνομά της από τον Γερμανό οφθαλμίατρο Karl Stargardt που την ανακάλυψε το 1909. Η προοδευτική εξέλιξή της ενδέχεται να οδηγήσει έως και στα ποσοστά της «νομικά αποδεκτής τύφλωσης». Η απρόβλεπτη αυτή νόσος εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών και αναπτύσσεται μετά την ηλικία των 20 ετών, όταν αρχίζουν να παρουσιάζονται τα πρώτα σοβαρά προβλήματα στην όραση του παθόντα. Ακόμη και σήμερα, έπειτα από αμέτρητες επιστημονικές έρευνες, η νόσος του Stargardt δεν ξεπερνιέται ούτε με τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής ούτε με τη χρήση φακών επαφής, ενώ τις περισσότερες φορές διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 20 ετών, όταν αρχίζει να μειώνεται αισθητά το επίπεδο της κεντρικής όρασης.\nΣύμφωνα με όσα αναφέρει στην «Espresso» ο πρώην διευθυντής του Γενικού Κρατικού Αθηνών χειρουργός οφθαλμίατρος Νικόλαος Οικονομόπουλος, οι παθόντες χάνουν την κεντρική τους όραση, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να διαβάσουν, να δουν τηλεόραση και να παίξουν ποδόσφαιρο.\n«Στο τελικό στάδιο οι ασθενείς μπορούν να περπατήσουν σε γνώριμες μόνο περιοχές και μάλιστα πολύ προσεκτικά. Δυστυχώς η νόσος εκδηλώνεται σε νεαρά άτομα και είναι κληρονομική». Η νόσος περνάει στα παιδιά όταν οι δύο γονείς φέρουν μεταλλάξεις του γονιδίου που προκαλεί την ασθένεια, ακόμη και αν οι ίδιοι δεν νοσούν. Μάλιστα, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, έχει διαπιστωθεί ότι περίπου το 5% του ανθρώπινου πληθυσμού φέρει μεταλλάξεις γονιδίων που προκαλούν κληρονομικές ασθένειες του αμφιβληστροειδούς, όπως η νόσος του Stargardt αλλά και η μελαχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια. Κατά τα πρώτα στάδια οι ασθενείς μπορεί να έχουν καλή οπτική οξύτητα, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην ανάγνωση και παρατήρηση με χαμηλό φωτισμό. Μεταξύ των συμπτωμάτων συμπεριλαμβάνονται η θολή όραση και η παραμόρφωση στην αντίληψη των αντικειμένων.


ΣΤΗΝ ΦΥΛΑΚΗ Ο ΠΑΙΔΕΡΑΣΤΗΣ ΤΟΥ ΚΙΛΚΙΣ – ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑΣ K. ΧΡΗΣΤΟΣ\nΣΤΗΝ ΦΥΛΑΚΗ Ο ΠΑΙΔΕΡΑΣΤΗΣ ΤΟΥ ΚΙΛΚΙΣ\nτου Νικολάου και της Χρυσούλας, που γεννήθηκε το 1962\nΚάποια πράγματα είναι καλύτερο να τα προλαμβάνουμε ως κοινωνία και να μη χρειάζεται να τα αντιμετωπίζουμε. Στην συγκεκριμένη περίπτωση όμως, οι συναγωνιστές Πολυκάστρου – Παιονίας, με προσωπική προσπάθεια, χρόνο και χρήματα, ανέδειξαν και έφτασαν μέχρι τέλους την υπόθεση του παιδεραστή της Αξιούπολης Κιλκίς. Για να λέμε τα πράγματα με το όνομα τους, μετά από χρόνια φημών και περιρρέουσας ατμόσφαιρας ότι ένα κύκλωμα στην περιοχή πασάρει ναρκωτικά και αποπλανεί ανήλικα αγόρια, αναγκάστηκαν οι συναγωνιστές να προβούν σε επώνυμες καταγγελίες και να πάρουν από το χέρι τις αστυνομικές αρχές για να τους οδηγήσουν στους δράστες.\nΜικρή κοινωνία όλοι γνωρίζουν τους πάντες, όλοι καλύπτουν τους πάντες.\nΟ παιδεραστής ΤΣΑΤΑΛΜΠΑΣΟΓΛΟΥ Πρόδρομο του Νικολάου και της Χρυσούλας, που γεννήθηκε το 1962 καταδικάστηκε σε 12,5 έτη κάθειρξη και 50.000€χρηματικό πρόστιμο.\nΟ Καπνόπουλος Ν. Ιδιοκτήτης της καφετέριας όπου προσέγγιζε τα θύματα του ο Τσαταλμπάσογλου και στο οποίο κατάστημα βρέθηκε και ποσότητα ναρκωτικών, ποινή 6 χρόνια.\nΗ τέλεση τέτοιων πράξεων είναι άσχημη και πρέπει να προλαμβάνεται, αλλά με την γενναιότητα του πατέρα ενός από τα θύματα επετεύχθη να απομακρυνθεί από την κοινωνία κάποιος επικίνδυνος που θα μπορούσε να προξενήσει κακό και σε άλλα παιδιά, έστω και προσωρινά. Η θέση μας σαν κίνημα είναι ξεκάθαρη και για να μπορεί να υπάρχει ασφάλεια για τα παιδιά μας πρέπει οι παιδεραστές να καταδικάζονται σε θάνατο.\nΕμείς στον Τσαταλμπάσογλου ευχόμαστε να περάσει καλά σε όποια φυλακή και να πάει. Άλλωστε είναι τόσο σίγουρο όσο και γελοίο, ότι στην φυλακή υπάρχει ο άγραφος κανόνας του ότι ο παιδεραστής πρέπει να πληρώσει, με τον ίδιο τρόπο μέσα στην φυλακή, μέχρι τέλους.\nΧΡΟΝΙΑ ΣΟΥ ΠΟΛΛΑ ΑΡΧΗΓΕ!\nΧρυσή Αυγή της Τ.Ο. Παιονίας – Εγκαίνια γραφείων.


Σεισμός τώρα: Έγινε πριν λίγο κοντά στην Σκύρο | Alphafreepress.gr\nalphafreepress.gr / ΕΛΛΑΔΑ / Σεισμός τώρα: Έγινε πριν λίγο κοντά στην Σκύρο\nΣεισμός τώρα: Έγινε πριν λίγο κοντά στην Σκύρο\nΣεισμός τώρα: Σεισμική δόνηση μεγέθους 3,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στη Σκύρο. H ασθενής σεισμική δόνηση, η οποία ωστόσο έγινε αισθητή, σημειώθηκε στις 11:02, το βράδυ της Τετάρτης, νοτιοανατολικά της Σκύρου.\nΣεισμός τώρα: Σεισμική δόνηση σημειώθηκε αργά το βράδυ της Τετάρτης (2/10) στην περιοχή νοτιοαναλικά της Σκύρου. Σύμφωνα με την αυτόματη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου του Αστεροσκοπείου Αθηνών η σεισμική δόνηση σημειώθηκε στις 11:02 το βράδυ της Τετάρτης. Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίστηκε 42χλμ νοτιοανατολικά της Σκύρου, ενώ το επίκεντρο υπολογίζεται στα 10χλμ.\nΜετά το σεισμό Ένας σύντομος κατάλογος\nΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ ΕΛΛΑΔΑ\nΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ ΣΚΥΡΟ


Οι Όψεις της Αφροδίτης με τους Συλλογικούς Πλανήτες - Το Μονοπάτι της Αστρολογίας\nΑρχική Γενέθλιος Χάρτης Γενέθλιες Όψεις Οι Όψεις της Αφροδίτης με τους Συλλογικούς Πλανήτες\nLove is a many splendored thing, λέει ένα παλιό τραγούδι και σίγουρα κανείς δεν αμφιβάλλει γι’ αυτό, τι είναι όμως η αγάπη και κυρίως πώς την αντιλαμβάνεται ο καθένας από μας; Στην παραδοσιακή Αστρολογία ο πλανήτης που καθορίζει τα θέματα της αγάπης είναι η Αφροδίτη, η θεά της ομορφιάς και του έρωτα.\nΗ σύγχρονη Αστρολογία δεν διαφωνεί, κάνει εντούτοις την εξής διάκριση: Η Αφροδίτη αντιπροσωπεύει τη δύναμη της έλξης και της απώθησης, είναι η παρόρμηση που μας ωθεί στο να συνάψουμε σχέσεις, άπαξ όμως και αυτές δημιουργηθούν, τη σκυτάλη παραλαμβάνει η Σελήνη, η οποία και θα παίξει τον κυρίαρχο ρόλο στα θέματα συνύπαρξης. Τι γίνεται όμως όταν η Αφροδίτη σχηματίζει όψεις με τους συλλογικούς πλανήτες, δηλαδή τον Ουρανό, τον Ποσειδώνα και τον Πλούτωνα;\nΗ Αφροδίτη λοιπόν, ανάλογα με το ζώδιο και τον οίκο που καταλαμβάνει στο χάρτη μας, δείχνει τις αξίες μας, δηλαδή αυτό που θεωρούμε όμορφο και πολύ φυσιολογικά θέλουμε να αποκτήσουμε, να το κάνουμε δικό μας, γιατί θα είμαστε δυστυχισμένοι χωρίς αυτό. Είναι όμως ένας προσωπικός πλανήτης, δηλαδή ένας πλανήτης στον οποίο επιβάλλει τη θέλησή του το εγώ. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα και πρόβλημα, τα πάντα όμως εξαρτώνται σε ποιο επίπεδο βρίσκονται οι σχέσεις εγώ-εαυτού, δηλαδή η ατομική ύπαρξη και το συλλογικό ασυνείδητο, από το οποίο αναδύεται το κάθε ξεχωριστό και μοναδικό εγώ.\nΟι συλλογικοί πλανήτες είναι, όπως λέει η σύγχρονη Αστρολογία, πλανήτες που χαρακτηρίζουν γενιές. Θα μπορούσαμε πολύ συνοπτικά να πούμε πως ο Ουρανός αντιπροσωπεύει το συλλογικό νου, ο Ποσειδώνας το συλλογικό συναίσθημα και ο Πλούτωνας τη συλλογική βούληση. Ο καθένας από μας ανήκει σε μία γενιά Ουρανού, Ποσειδώνα και Πλούτωνα, δηλαδή ανάλογα με τα ζώδια που βρίσκονται αυτοί το κάθε άτομο καλείται να φέρει στο φως συγκεκριμένες πτυχές του συλλογικού ασυνείδητου κι έτσι εξηγείται και το περιβόητο χάσμα των γενεών, καθώς οι προτεραιότητες κάθε γενιάς είναι διαφορετικές.\nΕπομένως, είναι πλανήτες που δεν έχουν καμία σχέση με το εγώ ή, καλύτερα, δεν ενδιαφέρονται για το άτομο και την ευτυχία του, αλλά το αντιμετωπίζουν σαν σταγόνα στον ωκεανό, η οποία έχει το λειτουργικό ρόλο να εξυπηρετεί το σύνολο. Για τους πλανήτες αυτούς το εγώ έχει μια πολύ περιορισμένη οπτική γωνία, η οποία δεν πρέπει ποτέ και με τίποτα να σταθεί εμπόδιο στην εξέλιξη του συνόλου.\nΗ μόνη στάση που φαίνεται να μπορεί να κρατήσει το εγώ κάτω από ισχυρές διελεύσεις ή όψεις των συλλογικών πλανητών είναι η καθαρά θρησκευτική στάση τού «Ας γίνει το θέλημά σου». Κατά συνέπεια, οι προσωπικοί πλανήτες που σχηματίζουν όψεις με τους συλλογικούς είναι το όχημα με το οποίο κάθε άτομο θα πραγματώσει τις συλλογικές απαιτήσεις της γενιάς του.\nΓενέθλιες (δύσκολες) όψεις της Αφροδίτης με τον Ουρανό (αφορούν κυρίως τετράγωνο, αντιθέσεις, συνόδους)\nΟι όψεις Αφροδίτης-Ουρανού έχουν εισπράξει πολύ αρνητική δημοσιότητα και κατηγορούνται για υπερβολική ψυχρότητα και για ανικανότητα να συνάψουν ουσιαστικές και δεσμευτικές σχέσεις. Τα άτομα με αυτές τις όψεις θεωρούνται άτομα που αγαπούν υπερβολικά την ελευθερία τους, που νιώθουν μια έλξη για πιο σύντομες και εκκεντρικού τύπου σχέσεις και γενικότερα οι σχέσεις που συνάπτουν φαίνεται να έχουν ένα προδιαγεγραμμένο τέλος, καθώς μόλις βγει το συναίσθημα στην επιφάνεια ασφυκτιούν και συμπεριφέρονται σαν να τους έκοψες την παροχή οξυγόνου.\nΤι κρύβεται πίσω από αυτές τις συμπεριφορές; Μα η τελειομανία του Ουρανού. Ο Ουρανός στη μυθολογία πετούσε τα παιδιά του στα Τάρταρα, αηδιασμένος από την ασχήμια τους. Δεν είναι Θεός που αγαπά την ενσάρκωση και τη μορφή, αλλά προτιμά να ζει σε έναν κόσμο όπου τα πάντα είναι in potentia, εν δυνάμει. Από τη στιγμή που κάτι θα αποκτήσει μορφή, ξεφεύγει από το πεδίο των απεριόριστων δυνατοτήτων. Τα άτομα με Αφροδίτη-Ουρανό, μόλις περάσει το στάδιο της πρώτης έλξης, αρχίζουν και εντοπίζουν τα στραβά και τα λάθη της σχέσης.\nΟυσιαστικά αυτό που δεν μπορούν να δεχτούν είναι ότι έχουν να κάνουν με έναν άλλο άνθρωπο, που εκτός από προτερήματα, έχει και ελαττώματα. Το γεγονός αυτό τους χαλάει την ιδέα ενός συμμετρικά τέλειου κόσμου, που μόνο όμως στο πεδίο των ιδεών μπορεί να υπάρξει. Γι’ αυτό και έχει κατηγορηθεί αυτή η όψη για απιστία, γιατί για τον Ουράνιο τύπο πάντα θα υπάρχει κάτι καλύτερο εκεί έξω.\nΗ απιστία εδώ δεν έχει να κάνει με την αναζήτηση σωματικής ηδονής, άλλωστε ο Ουρανός κατά βάση αντιπαθεί το σώμα, απλά μόλις αισθανθούν τα άτομα αυτά ότι μια κατάσταση εδραιώνεται και πάει να γίνει κατεστημένο, αντιδρούν έντονα γιατί αισθάνονται περιορισμένοι, εγκλωβισμένοι, η σχέση πια καταντάει φυλακή και πρέπει οπωσδήποτε να αποδράσουν.\nΟ Ουρανός όμως είναι και ο πλανήτης της νέας γνώσης και τα άτομα με Αφροδίτη-Ουρανό θα γίνουν οι κομιστές αυτής της νέας γνώσης στον τομέα των σχέσεων. Η νέα γνώση όμως προϋποθέτει πειραματισμό και συνεχή ανανέωση. Δεν είναι ότι το άτομο με αυτήν την όψη είναι ανίκανο να δεσμευτεί, αλλά αυτό που συμβαίνει είναι ότι στο δικό του κόσμο η δίψα για μάθηση υπερέχει της συναισθηματικής εγγύτητας.\nΚακά τα ψέματα, ο καθένας από μας είναι μια πεπερασμένη οντότητα και έχει πολύ συγκεκριμένα πράγματα να δώσει σε μία σχέση, οπότε ο Ουρανός θα πάρει ό,τι έχει να πάρει και θα προχωρήσει μπροστά, αυτός είναι ο προορισμός του. Και δεν είναι ότι δεν έχει συναισθήματα, απλά προσπαθεί να τα ελέγξει, γιατί γνωρίζει καλά ότι το συναίσθημα ισούται με στασιμότητα. Το συναίσθημα σε δένει με πρόσωπα και καταστάσεις κι επομένως αποκλείει την αλλαγή και την εξέλιξη που είναι η τροφή του Ουρανού.\nΓενέθλιες (δύσκολες) όψεις της Αφροδίτης με τον Ποσειδώνα (αφορούν κυρίως τετράγωνο, αντίθεση, σύνοδο)\nΜπορεί ο Ποσειδώνας να θεωρείται η ανώτερη οκτάβα της Αφροδίτης και η Αφροδίτη να έχει έξαρση στους Ιχθύς, στην πραγματική ζωή όμως τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα για τα άτομα με όψεις Αφροδίτης-Ποσειδώνα. Η Αφροδίτη, όταν συνδυάζεται με την ποσειδώνια ενέργεια, δεν μπορεί να δείξει το εγωιστικό της πρόσωπο και να κάνει το παν για κερδίσει το αντικείμενο του πόθου της.\nΟ Ποσειδώνας τής υπενθυμίζει συνέχεια ότι δεν βρίσκεται εδώ για να επιδίδεται χωρίς ενοχές στο κυνήγι των εφήμερων και ποταπών απολαύσεων, αλλά για να μάθει την ιερότητα της αγάπης. Και η αγάπη είναι ιερή μόνο όταν δύο καρδιές χτυπούν σαν μία κι όταν το αρσενικό και το θηλυκό συγχωνεύονται για να δημιουργήσουν μια ολοκληρωμένη μονάδα κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωσιν.\nΟ Ποσειδώνας λοιπόν είναι μια πολύ δύσκολη ενέργεια, η οποία φαίνεται να μην έχει θέση στο σύγχρονο κόσμο που, καθώς περάσαμε ή περνάμε στην εποχή του Υδροχόου, ο θεός που λατρεύεται πλέον είναι ο Κρόνος, με τον Ουρανό σαν κερασάκι στη τούρτα. Μόνο που από τον Κρόνο απομονώσαμε την αρχή της χωριστικότητας και την αναγάγαμε σε ύψιστη αρχή, παραβλέποντας ότι η χωριστικότητα είναι το εργαλείο που χρησιμοποιεί ο πλανήτης αυτός για να μας οδηγήσει σε αυτό που αποκαλούσε ο Γιουγκ εξατομικευμένη συνείδηση.\nΟ Κρόνος κι ο Ποσειδώνας είναι πιστοί φίλοι και άψογοι συνεργάτες σε ένα ιδεατό επίπεδο και τα προβλήματα που ανακύπτουν με κάποιον από τους δύο είναι γιατί ο άλλος δεν λειτουργεί σωστά. Ο Ποσειδώνας λοιπόν θα δημιουργήσει προβλήματα σε μία Αφροδίτη που δεν θα έχει φτάσει σε ικανοποιητικό επίπεδο συνείδησης και θα την οδηγήσει σε σχέσεις όπου θα έχει το ρόλο του θύματος, όπου θα θυσιάσει τις προσωπικές της ανάγκες, όπου θα γίνεται χαλί για να την πατήσουν, ερμηνεύοντας τον λανθασμένα, ο οποίος ναι μεν θέλει τη συγχώνευση, αλλά τη συγχώνευση δύο ολοκληρωμένων προσωπικοτήτων.\nΟ Ποσειδώνας δεν θέλει να τον χρησιμοποιούμε σαν άλλοθι για να επιστρέψουμε στην εμβρυϊκή κατάσταση. Η επιστροφή στην πηγή της δημιουργίας θα πρέπει να είναι αποτέλεσμα συνειδητής επιλογής και θα πρέπει να κατέχεις πολύ καλά την Κρόνια πραγματικότητα για να καταφέρεις να αποδράσεις με τον πλέον κατάλληλο τρόπο απ’ αυτήν. Επειδή όμως κανείς δεν μας μαθαίνει για τον Ποσειδώνα, έχουμε όλες αυτές τις αρρωστημένες καταστάσεις ιδιαίτερα στον έρωτα.\nΣχέσεις αποτυχημένες, σχέσεις που υπάρχουν μόνο στη φαντασία, παντελής έλλειψη ικανοποίησης από μια τόσο φυσιολογική λειτουργία κι όλα αυτά επειδή δήθεν έχουμε υψηλά ιδανικά, ενώ στην ουσία αρνούμαστε πεισματικά να ενηλικιωθούμε. Το δώρο του Ποσειδώνα, η διονυσιακή έκσταση, είναι το ξύπνημα σε μια νέα κατάσταση ύπαρξης και αντίληψης της πραγματικότητας και είναι ιεροσυλία να χρησιμοποιείται ως δικαιολογία για να ξεφύγουμε από τα δεσμά της «μίζερης» καθημερινότητας.\nΓενέθλιες (δύσκολες) όψεις της Αφροδίτης με τον Πλούτωνα (αφορούν κυρίως τετράγωνο, αντίθεση, σύνοδο)\nΗ όψη Αφροδίτης-Πλούτωνα είναι όψη- ηφαίστειο. Κι όπως δεν πρέπει ποτέ να κάνεις το λάθος να θεωρήσεις ένα ανενεργό ηφαίστειο σβηστό, το ίδιο δεν πρέπει να κάνεις με αυτήν την όψη και να τη θεωρήσεις αδρανή, επειδή δεν έχει μέχρι τώρα εκδηλωθεί στη ζωή σου. Είναι μια Αφροδίτη παντελώς ανίκανη για επιφανειακές σχέσεις. Μπορεί, ανάλογα με το ζώδιό της, να τις επιδιώκει και να μη θέλει να σηκώσει το σταυρό του μαρτυρίου, ο Πλούτωνας όμως δεν θα την αφήσει.\nΚάποια στιγμή που θα κυκλοφορεί αμέριμνη και θα αισθάνεται σίγουρη για τον εαυτό της, θα ανοίξει η γη κάτω από τα πόδια της και θα εισέλθει με το έτσι θέλω στον κάτω κόσμο. Οι Πλουτώνιες σχέσεις είναι πολύ βαθιές, αλλά και πολύ σκοτεινές συγχρόνως. Είναι οι σχέσεις όπου θα έρθεις αντιμέτωπος με τον αρχαϊκό και πρωτόγονο κόσμο των ενστίκτων, στον οποίο δεν έχει θέση ο σύγχρονος δυτικός πολιτισμός.\nΟ Πλούτωνας ακολουθεί τη θεωρία του Δαρβίνου στο ότι επιβιώνει ο ισχυρότερος κι αυτό γιατί ενδιαφέρεται για την εξέλιξη του είδους, αδιαφορώντας για τις μεμονωμένες οντότητες. Ο Πλούτωνας, όπως λέει κι η Liz Greene, είναι η ισχυρότατη δύναμη της φύσης, που όταν κάποιος, κάτι ή ακόμα κι ένα είδος ολόκληρο παρεμποδίζει την εξέλιξη, εξαφανίζεται, όπως έγινε με τους δεινόσαυρους που είχαν καταντήσει τα πλέον άχρηστα πλάσματα.\nΣτις Πλουτώνιες λοιπόν σχέσεις, υπάρχει σύγκρουση δύο διαφορετικών βουλήσεων και θα γίνει μάχη για να επικρατήσει η ισχυρότερη, για να αποκτήσει ο ένας από τους δύο τον έλεγχο της σχέσης. Όποιος χάσει, θα εξαφανιστεί. Ουσιαστικά, βέβαια, ο καθένας παλεύει με τον εαυτό του και ο άλλος απλά έρχεται την κατάλληλη στιγμή ως το πλέον κατάλληλο άτομο για να προβάλλει ο καθένας τις ανάγκες του.\nΕίναι σχέσεις που έχουν συνήθως περιορισμένη διάρκεια ζωής, αλλά δεν είναι σε καμία περίπτωση αδιάφορες. Είναι τόσο δυνατές όσο χρειάζεται ώστε να μην το βάλεις στα πόδια με την πρώτη δυσκολία και θα είναι τόσο ισχυρή η έλξη που θα αισθάνεσαι, ώστε όσο θα κρατήσει να μην μπορείς να διανοηθείς άλλο πρόσωπο στη ζωή σου. Είναι σχέσεις όχι του τύπου «και έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα», αλλά σχέσεις που στόχο έχουν να σε αφήσουν μετά το πέρασμά τους έναν πιο ολοκληρωμένο άνθρωπο, έχοντας δώσει τη μάχη με τη σκιά σου.\nΈχουν πολλή απόγνωση, πολύ κλάμα, πολλή δυστυχία κι αυτό γιατί η προσωπική σου βούληση θα δεχτεί ένα ισχυρό πλήγμα, καθώς θα διαπιστώνεις πως ό,τι και να κάνεις, δεν θα έχεις το αποτέλεσμα που θέλεις. Κατά συνέπεια, θα οδηγηθείς στο συμπέρασμα ότι υπάρχει μια άλλη θέληση, ανώτερη από τη δική σου, που ξέρει ίσως καλύτερα το καλό σου από σένα τον ίδιο.\nΌχι ευτυχία. Συνείδηση!\nΗ ψυχαναλυτική θεωρία του Γιουγκ μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε καλύτερα τι ακριβώς ζητάνε αυτές οι όψεις από μας. Ο Γιουγκ αποκαλούσε την ιδανική σχέση «ψυχολογική σχέση» και έλεγε ότι δεν μπορεί να υπάρξει ψυχολογική σχέση ανάμεσα σε δύο μη συνειδητοποιημένους ανθρώπους. Και συνειδητοποιημένος άνθρωπος είναι αυτός που έχει το «γνώθι σαυτόν», που εξετάζει συνεχώς τη ζωή του βγάζοντας συμπεράσματα για τον εαυτό του και ξέρει ανά πάσα στιγμή τι του συμβαίνει και γιατί, χωρίς να παραδίδεται αμαχητί στα ένστικτά του.\nΒέβαια, συμπληρώνει: «Το πολύ ζώο (ένστικτο) καταστρέφει τον πολιτισμένο άνθρωπο, ο πολύς πολιτισμός όμως δημιουργεί άρρωστα ζώα». Πραγματική ένωση λοιπόν μπορούμε να έχουμε μόνο όταν δύο άνθρωποι βαδίζουν στο δρόμο της αυτοσυνειδητοποίησης. Αν μεταφέρουμε αυτή τη θεωρία στην Αστρολογία, διαπιστώνουμε ότι ο Γιουγκ περιγράφει μοναδικά τις τρεις όψεις που περιγράψαμε παραπάνω.\nΗ όψη Αφροδίτης-Πλούτωνα έχει το σκοπό να διδάξει στο άτομο την αξία του κόσμου των ενστίκτων και χτυπάει ιδιαίτερα τους υπερβολικά «πολιτισμένους» ανθρώπους, οι οποίοι απαξιώνουν την ενστικτώδη συμπεριφορά και τη θεωρούν ένδειξη μη εξελιγμένης προσωπικότητας. Ο Πλούτωνας θα υπενθυμίσει σε αυτούς τους ανθρώπους ότι ανήκουν κι αυτοί στο ζωικό είδος που λέγεται άνθρωπος.\nΗ ψυχολογική σχέση όμως δεν μπορεί να μένει επ’ άπειρον στον κόσμο των ενστίκτων, διαφορετικά δεν μπορούμε να μιλάμε για συνείδηση. Θα πρέπει να καλλιεργηθεί αυτό που λέει ο Daryl Sharp στο βιβλίο του «Getting to Κnow You» «οικειότητα με απόσταση», το οποίο είναι η επιτομή της όψης Αφροδίτης-Ουρανού. Βέβαια, για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό είναι σχήμα οξύμωρο και φαντάζει ψυχρό, είναι όμως κατά τον Γιουγκ ένα απαραίτητο στάδιο.\nΚρατώ οπωσδήποτε μια απόσταση για να μπορέσω να εξετάσω αντικειμενικά τη σχέση, να δω τι μου προσφέρει, ποιες ανάγκες μου προβάλλω στον άλλον που δεν μου φταίει σε τίποτα και -ίσως το πιο σημαντικό- γιατί διάλεξα το συγκεκριμένο άνθρωπο τη συγκεκριμένη στιγμή και πώς αυτός ο άνθρωπος αντανακλά αυτό που συμβαίνει μέσα μου.\nΈτσι μόνο με την κατάκτηση αυτής της γνώσης του Ουρανού, την οποία βέβαια θα πρέπει να αποκρυσταλλώσει ο Κρόνος, θα μπορέσω να προχωρήσω στη συγχώνευση που υπόσχεται η όψη Αφροδίτης-Ποσειδώνα. Γιατί θα επιλέξω τη διονυσιακή έκσταση συνειδητά χωρίς να διατρέχω κανέναν κίνδυνο, ως σύγχρονος Οδυσσέας, να γοητευτώ τόσο από το τραγούδι των Σειρήνων ώστε να προκαλέσω την καταστροφή μου.\nΚαι δεν θα διατρέχω κίνδυνο γιατί θα ξέρω πού βαδίζω, πού πατώ και πού βρίσκομαι και -κυρίως- θα ξέρω ότι, έχοντας χτίσει μια ισχυρή προσωπικότητα, μπορώ να μπαινοβγαίνω αναίμακτα στον Ποσειδώνιο κόσμο, τον οποίο και μπορώ να εγκαταλείψω ανά πάσα στιγμή, εφόσον το επιλέξω. Βέβαια, όπως παραδέχεται και ο ίδιος ο Γιουγκ, ο δρόμος προς την προσωπική ολοκλήρωση και αυτοσυνειδητοποίηση είναι πολύ μακρύς και πολύ λίγοι από μας φτάνουν στο τέλος του.\nΓι’ αυτό και οι όψεις των προσωπικών μας πλανητών, και στην προκειμένη περίπτωση της Αφροδίτης, με τους συλλογικούς πλανήτες δεν είναι συνήθως ευχάριστες όψεις, ιδιαίτερα οι λεγόμενες δυσαρμονικές (αντίθεση, τετράγωνο). Σε πρώτη φάση πρέπει ίσως να αποδεχτούμε το γεγονός ότι κανείς μας δεν γεννιέται με εγγυήσεις καλοπέρασης και ευτυχίας σε αυτόν τον κόσμο, το οποίο όμως δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό.\nΑπλά έτσι έχουν τα πράγματα. Εξάλλου, δεν έχει καμία λογική όλοι μας να έχουμε πάντα αυτό που θέλουμε από τη ζωή, καθώς είναι τέτοια η αλληλεπίδραση, που όταν εγώ έχω κάτι, κάποιος άλλος το στερείται. Και ο σκοπός των συλλογικών πλανητών είναι να ανοίξουν την πόρτα στη συνείδηση για να γνωρίσει το άτομο και άλλες διαστάσεις, τις οποίες και πρέπει να ενσωματώσει στη γήινη μορφή ζωής.\nΑκόμα κι αν δεν φτάσουμε ποτέ σ’ αυτό το σημείο, εκείνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να συνεργαστούμε με αυτές τις όψεις και, όταν αυτές ενεργοποιούνται, τουλάχιστον να μην επιτρέπουμε στο εγώ να έχει τον πλήρη έλεγχο. Στο υπέροχο βιβλίο της Susan Howatch «Glamorous Powers», ο μοναχός ήρωας βλέπει ένα όραμα, που μετά από ατέλειωτες ώρες συζήτησης και ψυχανάλυσης με τον πνευματικό του, ο τελευταίος καταλήγει στο συμπέρασμα πως ο μοναχός πρέπει να εγκαταλείψει το μοναστήρι και να επιστρέψει στα εγκόσμια.\n«Μα εγώ δεν θέλω να φύγω από το μοναστήρι!», δηλώνει αυτός με πείσμα. Κι απαντάει ο πνευματικός: «Ποιος νοιάζεται για το τι θέλεις εσύ; Αυτό που θέλει ο Θεός είναι το σημαντικό!». Ίσως υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που καλούμαστε να υιοθετήσουμε μια ανάλογου τύπου θρησκευτικότητα. Ίσως…\nΠροηγούμενο άρθροΑστρονομία και Αστρολογία\nΕπόμενο άρθροΟι Όψεις Ήλιου- Πλούτωνα


Η απάντηση Πνευματικού για το το photoshop – mazimagazine.gr\nΑυτές τις ημέρες στην Κόρινθο όλα πουλιούνται και όλα εξαγοράζονται.\nΔυστυχώς υπάρχουν πολλοί Ιούδες και από ότι φαίνεται από την χλιδή της προεκλογικής εκστρατείας πολλά περισσότερα από τα 30 αργύρια…!\nΔεν είχαμε αμφιβολία ότι ήταν θέμα χρόνου να ενεργοποιηθούν τα γνωστά χαλκεία. Αυτή την δουλειά την ξέρουν καλά.\nΟ συνδυασμός «ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΠΟΡΕΙΑ ΕΥΘΥΝΗΣ» του Δημάρχου Αλέξανδρου Πνευματικού δεν έχει χρησιμοποιήσει ΠΟΤΕ δόλιες μεθόδους για να κερδίσει τις εκλογές.\nΤις κερδίζει με την αγάπη των Κορινθίων και τον σεβασμό τους στο έργο που κάνει για την ποιότητα ζωής και την ανάπτυξη του δήμου.\nΟ συνδυασμός «ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΠΟΡΕΙΑ ΕΥΘΥΝΗΣ» ΔΕΝ ΕΣΤΕΙΛΕ σε κανένα μέσο ενημέρωσης ΚΑΜΙΑ φωτογραφία από την ούτως ή άλλως μεγαλειώδη συγκέντρωση των εγκαινίων που έκανε στην Κόρινθο το βράδυ της Τετάρτης.\nΟι φωτογραφίες που κυκλοφορούν στον τύπο, μεταξύ των οποίων και η επίμαχη, έχουν σφραγίδα, ονοματεπώνυμο και δεν έχουν καμία σχέση με εμάς και όπως φαίνεται από το mail του φωτογράφου έχουν σταλεί σε δεκάδες παραλήπτες μεταξύ των οποίων και στον ίδιο τον κ. Νανόπουλο, καθώς και σε στελέχη του\nO κ. Βασίλης Ψωμάς, είναι ο αποκλειστικός φωτογράφος του Εμπορικού Επιμελητηρίου, των εκθέσεων και στελεχών του συνδυασμού του. Αυτό είναι γνωστό σε όλους και εύκολα καταλαβαίνει ακόμα και ο πλέον αδαής τι συνέβη και πως ΒΡΩΜΙΚΑ στήθηκε η πλεκτάνη λάσπης στον δήμαρχο.\nΕίναι πολλά τα λεφτά… Άρη… !!!\nΗ προσπάθεια που γίνεται από τους «γνωστούς» και αδέκαστους αντιπάλους μας είναι γελοία και μόνο θυμηδία προκαλεί ακόμα και στους Κορίνθιους δημοσιογράφους.\nΟ Αλέκος Πνευματικός δεν έχει ανάγκη από τερτίπια για να απευθυνθεί στους Κορίνθιους.\nΔεν χρειάζεται να μετατρέψει την Κόρινθο σε Βαγδάτη του Σαντάμ Χουσείν για να υπενθυμίσει στους πολίτες την ύπαρξη του.\nΟύτε έχει Φαραωνικό εκλογικό κέντρο πολλών δεκάδων χιλιάδων ευρώ, όπως ο κ. Νανόπουλος για να θυμίζει τον πλούτο του στους δοκιμαζόμενους Κορίνθιους.\nΟ δήμαρχος των έργων που άλλαξε την μοίρα της Κορίνθου δεν απαξιώνεται από χυδαιότητες .\nΟι Κορίνθιοι έχουν μνήμη και κρίση.\nΌσοι αγνοούν τον πολιτικό πολιτισμό και νομίζουν ότι έτσι εύκολα θα ξεπεράσουν τις κάλπικες υποσχέσεις που δεν πραγματοποιήθηκαν στο Επιμελητήριο και τα μεγαλεπήβολα σχέδια τους να κάνουν το λιμάνι της Κορίνθου, αποθήκη κοντέινερ, πλανώνται πλάνη οικτρά.\nΟ Δήμαρχος Κορινθίων Αλέκος Πνευματικός δεν χρειάστηκε να διορίσει ανθρώπους για να τους βάλει στον συνδυασμό του. Δεν στέλνει κόσμο σε εργοστάσια για να κάνει αιτήσεις υποσχόμενος δουλειά σε ανύπαρκτες θέσεις εργασίας.\nΟ Αλέκος Πνευματικός δουλεύει με τους Κορίνθιους για να αλλάξει την μοίρα της πόλης.\nΔεν χρειάζεται φωτομοντάζ για να αποδειχθεί η αλήθεια από την εκδήλωση των εγκαινίων.\nΟ τηλεοπτικός φακός κατέγραψε τα πάντα και αποδεικνύει την αλήθεια. Η αλήθεια εκδικείται πάντα τους ψεύτες.\nΤο βίντεο με την ομιλία του Αλέκου Πνευματικού στα εγκαίνια του εκλογικού κέντρου, στην διεύθυνση:\nΔεν χρειάζεται φωτομοντάζ για να καταλάβουν οι Κορίνθιοι ποιος θα είναι ο νικητής των εκλογών.\nH 8η του Μάρτη ημέρα Προβληματισμού και Αγώνων


Κουλουράκια με λιναρόσπορο | Ευτύχης Μπλέτσας\nYπέροχα και συνάμα ιδιαίτερα κουλουράκια γεμάτα από τον αγαπημένο λιναρόσπορο. Αν σου αρέσουν τα κουλουράκια φτιάξτα και το μόνο σίγουρο είναι πως θα τα λατρέψεις. Άλλωστε τι μπορεί να είναι καλύτερο από ένα κουλουράκι;\n700 γρ αλεύρι για κάθε χρήση\n100 γρ. Λιναρόσπορο\n1 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη (180 γρ)\n1 φλιτζάνι του τσαγιού ηλιέλαιο (180 ml)\n1 φλιτζάνι του τσαγιού χυμό πορτοκάλι (180 ml)\nΠρώτα βάζεις τον λιναρόσπορο στο γουδί και το χτυπάς μέχρι να διαλυθεί κι γίνει σκόνη. Στη συνέχεια ρίχνεις την σόδα μέσα στην πορτοκαλάδα να αφρίσει. Μετά το αδειάζεις σε ένα δοχείο ανάδευσης και προσθέτεις το λάδι. Ύστερα πρέπει να βάλεις την ζάχαρη και το ανακατώνεις να λιώσει η ζάχαρη.Για το άρωμα θα αναμείξεις την βανίλια και το ξύσμα πορτοκαλιού. Σειρά έχει λίγο αλεύρι και ανακατώνεις μέχρι να πάρει κίτρινο χρώμα. Θα βάλεις το μπέικιν πάουντερ και ανακατώνεις μαζί με το λιναρόσπορο. Όταν γίνει σαν κρέμα βάζεις λίγο ακόμη αλεύρι και ανακατώνεις.Χρησιμοποίησε τα χέρια για να ζυμώσεις την ζύμη σε σχήμα μπάλας και αλεύρωσε το (άμα η ζύμη σπάει βάλε λάδι η άμα είναι υγρή βάλε αλεύρι). Η ζύμη είναι έτοιμη οπότε ώρα να προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.Βάλε στο ταψί λαδόκολλα και λίγο λάδι στρώσε. Κόψε κομμάτι από την ζύμη και φτιάξε το σε ότι σχήμα θέλεις. Μόλις τα ετοιμάσεις βάλε τα κουλουράκια στο ταψί και φούρνο για 10 λεπτά. Πλέον είναι έτοιμα οπότε μπορείς να τα βάλεις σε πιάτο η κουτί.\nΑυτό είναι το ζυμάρι που θες να φτιάξεις και να πλάσεις κουλουράκια σε ότι σχήμα θες:\nΑν θες αναλυτικές οδηγίες δες το βίντεο πιο πάνω! (να το και εδώ!)\nΑν το φτιάξεις μην ξεχάσεις να μας στείλεις και φωτογραφία!\n21 September 2015 at 9:03 pm\nΚαλησπέρα δοκίμασα την συνταγή κουλουράκια με λιναρόσπορο και είχα κάποια θεματάκια!\nΗ ζύμη μου όταν ήθελα να την πλάσω μου έσπαγε με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κάνω το σχέδιο στο βίντεο που μας δείχνεις,παρόλο που έβαλα λίγο λαδι!!\nΣτο ψήσιμο τα 10 λεπτά μου φάνηκαν λίγα διότι δεν ψήθηκαν και πολύ καλά και όταν αποφάσισα να τα αφήσω πέντε λεπτα παραπάνω μου άρπαξαν και μέσα ήταν άψητα!!\nΔεν ξέρω τι μου πήγε στραβά!


Βούτσης: Θα “σπάσουμε” το σύστημα των εταιρειών που έπαιρναν το φιλέτο από το κράτος – Τι είπε στους εργαζόμενους στο ΥΠΕΣ για τις προτεραιότητές του\nΔημοσιεύθηκε στις 20 Φεβρουαρίου, 2015, 17:05 20 Φεβρουαρίου, 2015, 17:05 Δημοσιεύθηκε από Επικαιρότητα\nΥΠΕΣ: Νέα ενίσχυση συνολικού ύψους 85 εκατ. ευρώ στους 332 δήμους της χώρας\nΕγκαινιάζοντας την άμεση επαφή με τους εργαζόμενους του Υπουργείου Εσωτερικών ο Υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Νίκος Βούτσης και η Αναπληρωτής Υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής Τασία Χριστοδουλοπούλου είχαν, σήμερα το μεσημέρι, την πρώτη συνάντηση με το σύνολο των εργαζομένων του Υπουργείου Εσωτερικών. Στη διάρκεια της συνάντησης αυτής έγινε και η παράδοση παραλαβή από τον πρώην γενικό γραμματέα του Υπουργείου Γιάννη Ιωαννίδη στο νέο Γενικό Γραμματέα Κώστα Πουλάκη.\nΗ συνάντηση πραγματοποιήθηκε σε αίθουσα που χρησιμοποιούν από κοινού τα Υπουργεία Εσωτερικών και Εργασίας. Η επαφή του Υπουργού Νίκου Βούτση με τους εργαζόμενους θα επαναληφθεί αύριο στο Υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης.\nΟ Υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Νίκος Βούτσης απευθυνόμενος στους εργαζόμενους τόνισε μεταξύ άλλων:\n«Το Υπουργείο Εσωτερικών που διαμορφώνεται με τρεις αναπληρωτές υπουργούς, μία υφυπουργό και έναν υπουργό θα μπορούσε να ονομασθεί και ως υπουργείο πληθυσμού. Οι πολιτικές του αποτελούν τον ισχυρό πυρήνα της κρατικής υπόστασης και βρίσκονται στην καρδιά του βασικού αιτήματος της κυβέρνησης κοινωνικής σωτηρίας. Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε σε ριζικές μεταρρυθμίσεις στη διοίκηση. Είναι ένας από τους τρεις πυλώνες που διαπραγματεύεται με τους δανειστές.\nΚεντρική μας ιδέα για το δημόσιο είναι η μεγάλη, αμέριστη εμπιστοσύνη στο δυναμικό της δημόσιας διοίκησης. Ανεξαρτήτως οποιασδήποτε προέλευσης, είτε πολιτικής άποψης, είτε σχέσης, μόνο αξιοκρατικά, απολύτως αξιοκρατικά, με πλήρη εμπιστοσύνη στη διοίκηση, και καθαρές διαδικασίες, τήρηση της νομιμότητας και αξιοποίηση όλου του δυναμικού, έτσι θα προχωρήσουμε. Αποτρέποντας τη δημιουργία εταιριών γύρω από το υπουργείο, που έπαιρναν το «φιλέτο» από ένα επιτελικό κράτος διατηρώντας μόνο μια απέραντη γραφειοκρατία.\nΟι μειώσεις μισθών και η διαδικασία κατασυκοφάντησης είχαν στόχο το μεγάλο παραγωγικό κεφάλαιο, δηλαδή την εργασία. Θα αλλάξουν οι πολιτικές βάσει των οποίων την κρίση πλήρωναν οι εργαζόμενοι, οι συνταξιούχοι. Είμαστε μεροληπτικοί υπέρ της εργασίας.\nΟ Καλλικράτης επρόκειτο να ξεκινήσει με προίκα 4 δις. ευρώ. Αυτό δεν έγινε γιατί μπήκαμε στο μνημόνιο. Χωρίς αιφνιδιασμούς, θα προχωρήσουμε σε ριζική αλλαγή των δομών και ένα νέο θεσμικό πλαίσιο προκειμένου να ενισχύσουμε την τοπική αυτοδιοίκηση.\nΜία από τις προτεραιότητές μας είναι η ταχύτατη ενοποίηση των ληξιαρχείων και του δημοτολογίου ώστε η καρδιά του κράτους να μπορεί να μεταβιβαστεί, να μεταγγιστεί και να συλλειτουργήσει με τις νέες τεχνολογίες και τις υποδομές που θα βοηθήσουν αποφασιστικά την όλη σχέση του πολίτη με όλα τα προγράμματα και τα Υπουργεία από τα επιδόματα μέχρι τους εκλογικούς καταλόγους\nΗ κρίση δημιούργησε, επιτάχυνε, διόγκωσε αντιθέσεις, τροφοδότησε τη διαφορετική μεταχείριση καθώς και αρνητικές, μεροληπτικές συμπεριφορές σε βάρος ορισμένων κατηγοριών πολιτών. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να σπάσει η ραχοκοκαλιά του κοινωνικού ιστού. Αυτό είναι έγκλημα. Ο γυναικείος πληθυσμός, οι μάνες μας , οι αδερφές μας, οι νοικοκυρές, το επιστημονικό δυναμικό της χώρας υπέστησαν μία μεγάλη απομοίωση σε σχέση με το υπόλοιπο δυναμικό. Η Γραμματεία Ισότητας θα πρέπει να ενισχυθεί, να έρθει σε επαφή με την καρδιά του προγράμματος της παραγωγικής ανασυγκρότησης, με την ανάκτηση των θέσεων εργασίας.»\nΗ Αναπληρωτής Υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής Τασία Χριστοδουλοπούλου επεσήμανε:\n«Το καινούργιο υπουργείο χρειάζεται την βοήθεια όλων για να εφαρμόσει πολιτικές που αφορούν το άσυλο, την πρώτη υποδοχή, την ένταξη μεταναστών και προσφύγων, μια συνεκτική μεταναστευτική πολιτική. Ο νόμος 3907/11 έχει ενσωματώσει ευρωπαϊκές οδηγίες. Αυτόν θα εφαρμόσουμε με σκοπό να αποκαταστήσουμε αδικίες, να αποδοθούν δικαιώματα συμβατά με την διεθνή, ενωσιακή και εθνική νομοθεσία, ώστε να μην υπάρξουν άλλες καταδίκες της χώρας μας από τα ευρωπαϊκά δικαστήρια και τους διεθνείς οργανισμούς. Όσοι δικαιούνται να είναι ελεύθεροι θα απολαύσουν άμεσα την ελευθερία τους. Δεσμευτήκαμε με νόμο που θα αποδώσει ιθαγένεια στα παιδιά δεύτερης γενιάς μεταναστών. Προτεραιότητά μας είναι να μην υπάρξουν άλλες παραβιάσεις δικαιωμάτων».\nΑναλαμβάνοντας τα νέα του καθήκοντα ο Γενικός Γραμματέας του Υπουργείου Εσωτερικών Κώστας Πουλάκης τόνισε:\n«Εμείς ούτε σκεφθήκαμε, ούτε σχεδιάσαμε τη θέση που έχουμε σήμερα. Γνωρίζουμε ότι το μνημόνιο έφερε το συγκεκριμένο εκλογικό αποτέλεσμα. Ως δημόσιος υπάλληλος αισθάνθηκα προσβολή για τα επιχειρήματα της τρόικας εναντίον μας. Πρέπει να βγάλουμε το μεράκι και το πλούτο που κρύβει ο καθένας μέσα του, με σεβασμό στη δημόσια διοίκηση. Όπως είπε ο Υπουργός και σύντροφος για 40 χρόνια, γνωρίζω τα προβλήματα της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Η Τοπική Αυτοδιοίκηση είναι ο θεσμός που χτυπήθηκε περισσότερο την τελευταία πενταετία. Το Υπουργείο Εσωτερικών είναι το βασικότερο υπουργείο για την κοινωνία μας και για την Δημοκρατία.. Στόχος μας είναι η θεσμική ενίσχυσή του και η δημοκρατία του πολιτικού συστήματος μέσω της αλλαγής του εκλογικού νόμου.»\nΑποχαιρετώντας με συγκίνηση τους εργαζόμενους του Υπουργείου ο απερχόμενος Γενικός Γραμματέας Γιάννης Ιωαννίδης ανέφερε μεταξύ άλλων:\n«Αγαπητέ Κώστα Πουλάκη είμαι συγκινημένος. Στις 3 Φεβρουαρίου 2011 υπήρξε το πρώτο δημοσίευμα, που ανέφερε ότι προορίζομαι για τη θέση του γενικού γραμματέα στο Υπ. Δικαιοσύνης. Στις 3 Φεβρουαρίου 2015 ήταν το πρώτο δημοσίευμα που ανέφερε ότι ο Κώστας Πουλάκης προορίζεται για την θέση του γενικού γραμματέα του Υπ. Εσωτερικών. Σ’ αυτή τη θέση έκλεισα μία τετραετία. Είχα την ατυχία να αναλάβω εν τω μέσω μίας πολύ μεγάλης κρίσης. Δώσαμε βάρος στην διασφάλιση της βιωσιμότητας, των δομών κοινωνικής πολιτικής. Η Αυτοδιοίκηση εξακολουθεί να παρέχει υπηρεσίες, έχει πλεόνασμα και εργαλεία για όλα όσα χρειάζεται να αντιμετωπισθούν».\nΒΟΥΤΣΗΣ, ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ, ΕΤΑΙΡΙΕΣ, ΚΡΑΤΟΣ, ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΥΛΑΚΗΣ, ΣΥΣΤΗΜΑ, ΤΟΠΙΚΗ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ, ΥΠΕΣ, ΦΙΛΕΤΟ


follow me ... σκέψεις, απόψεις: ...η ζωή σου\n...η ζωή σου\n...στόχοι και πορεία του Χόρχε Μπουκάϊ\nΥπάρχει διαφορά μεταξύ των λέξεων: Στόχος και Πορεία κι ο καλύτερος τρόπος για να την αναλύσουμε είναι μέσω της παρακάτω ιστορίας!\nΠάει κάποιος μια μέρα στη θάλασσα για να κάνει μια βόλτα με το ιστιοφόρο του και, ξαφνικά, ξεσπά μια δυνατή καταιγίδα και\nπαρασύρει ανεξέλεγκτα το σκάφος του στ’ ανοιχτά. Μες την καταιγίδα, ο άνθρωπος δεν βλέπει προς τα που πάει το ιστιοφόρο....\nΌταν κόπασε η καταιγίδα με χαρά διαπιστώνει ότι το σκάφος είναι ανέπαφο....\nΑρχίζει ν΄απελπίζεται και ν' αγχώνεται. Όπως συμβαίνει σε κάποιους ανθρώπους σε στιγμές υπερβολικά δυσάρεστες, ο άντρας αρχίζει να κλαίει και να παραπονιέται φωναχτά:\n“Είμαι χαμένος, είμαι χαμένος…τι θ΄απογίνω…” Και ενθυμούμενος ότι είναι ένας άνθρωπος με θρησκευτική παιδεία – όπως συμβαίνει μερικές φορές, δυστυχώς μόνο σε τέτοιες στιγμές – , λέει: “Θεέ μου, είμαι χαμένος, βοήθησε με Θεέ μου, είμαι χαμένος…”\nΑν και μπορεί να φανεί ψέμα, γίνεται ένα θαύμα σ΄αυτή την ιστορία: ανοίγει ο ουρανός, εμφανίζεται ένας διάφανος κύκλος ανάμεσα στα σύννεφα, περνάει μια ακτίνα ήλιου, όπως στις ταινίες, και ακούγεται μια βαθιά φωνή (του Θεού;) που λέει:\n“Τι σου συμβαίνει;” Μπροστά στο θαύμα ο άντρας γονατίζει και παρακαλεί:\n“Είμαι χαμένος, δεν ξέρω που βρίσκομαι, είμαι χαμένος, φώτισε με, Κύριε. Πες μου που βρίσκομαι…Κύριε; Που βρίσκομαι;”\n“Βρίσκεσαι σε γεωγραφικό πλάτος 38 μοίρες νότια, γεωγραφικό μήκος 29 μοίρες δυτικά”\nκι αμέσως κλείνει ο ουρανός.\n“Ευχαριστώ, ευχαριστώ..” λέει ο άντρας. Μόλις όμως περνάει η πρώτη χαρά, το σκέφτεται λιγάκι και ξαναρχίζει να κλαίει ανήσυχος: “Είμαι χαμένος, είμαι χαμένος…” Συνειδητοποιεί ότι, ακόμα κι αν ξέρει που βρίσκεται, πάλι χαμένος είναι. Γιατί το να ξέρεις που βρίσκεσαι, δεν σου λέει τίποτα για να πάψεις να είσαι χαμένος.\nΟ ουρανός ανοίγει ακόμη μια φορά: “Μα, τι σου συμβαίνει επιτέλους;”\n“Ωραία”, λέει η φωνή, “πας στο Μπουένος Άιρες” και αρχίζει πάλι να κλείνει ο ουρανός.\nΑνοίγει ο ουρανός για τρίτη φορά: “Τι τρέχει πάλι;” “Να…εγώ, ξέροντας που βρίσκομαι, και ξέροντας που πάω, συνεχίζω να είμαι χαμένος όπως και πριν, γιατί στην πραγματικότητα δεν ξέρω καν που βρίσκεται το μέρος όπου πάω!” Η φωνή απαντάει: “Το Μπουένος Άϊρες είναι 38 μοίρες….”\n“Όχι, όχι, όχι!” αναφωνεί ο άντρας. “Είμαι χαμένος, είμαι χαμένος… Ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα; Συνειδητοποιώ ότι δεν φτάνει να ξέρω που βρίσκομαι και που πάω. Χρειάζεται να ξέρω ποιος είναι ο δρόμος για να φτάσω εκεί. Χρειάζομαι τον δρόμο”\nΕκείνη ακριβώς τη στιγμή, πέφτει από τον ουρανό μια περγαμηνή δεμένη με μια κορδέλα. Την ανοίγει ο άντρας και βλέπει έναν ναυτικό χάρτη. Επάνω αριστερά αναβοσβήνει ένα κόκκινο σημείο και από κάτω λέει: “Βρίσκεστε εδώ.” Και κάτω δεξιά, ένα γαλάζιο σημείο γράφει: "Μπουένος Άϊρες".\nδίνη, ύφαλος, βράχια…\nκαι, φυσικά, σημειώνει την πλεύση που πρέπει να ακολουθήσει ο ήρωας μας για να φτάσει στον προορισμό του. Επιτέλους, ο άντρας είναι ευχαριστημένος. Γονατίζει, κάνει το σταυρό του και λέει: “Σ’ ευχαριστώ Θεέ μου…” Ο άπειρος και άτυχος ήρωας μας, κοιτάζει τον χάρτη, βάζει μπροστά τη μηχανή, σηκώνει τα πανιά, κοιτάζει ολόγυρα,\nκαι λέει: “Είμαι χαμένος, είμαι χαμένος!”\nΑσφαλώς. Συνεχίζει να είναι χαμένος.\nΣ΄αυτήν την ιστορία ο άντρας βλέπει που βρίσκεται ξέρει ποιος είναι ο προορισμός του, γνωρίζει τον δρόμο που συνδέει το σημείο που βρίσκεται με το μέρος που πηγαίνει, κι εντούτοις, κάτι του λείπει για να πάψει να είναι χαμένος. Τι είναι αυτό που του λείπει; Να ξέρει προς τα που πάει.\nΟ στόχος είναι το σημείο άφιξης, ο δρόμος είναι το πως θα φτάσεις. Η πορεία είν' η γραμμή η κατεύθυνση. Η κατεύθυνση είναι απαραίτητη, έστω κι αν το μόνο που μπορεί να σου προσφέρει είναι να ξέρεις που πέφτει ο βορράς. Αν καταλαβαίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ πορείας και στόχου, αρχίζει να ξεκαθαρίζει πολλά πράγματα. Ευτυχία είναι, η ικανοποίηση να ξέρεις ότι είσαι στον σωστό δρόμο. Ευτυχία είναι η εσωτερική ηρεμία που νοιώθει αυτός που ξέρει προς τα που πάει η ζωή του. Ευτυχία είναι η σιγουριά ότι δεν είσαι χαμένος. Στην καθημερινή μας ζωή, οι στόχοι είναι τα λιμάνια όπου πρέπει να φτάσουμε, ο δρόμος είναι τα βοηθήματα που έχουμε στη διάθεσή μας για να τα καταφέρουμε, και τον χάρτη μας θα τον προσφέρει η πείρα.\nΔεν αμφιβάλλω ότι έχει σημασία να ξέρουμε που βρισκόμαστε.\nΩστόσο…χωρίς κατεύθυνση δεν υπάρχει δρόμος.\n2. (και το πιο σοβαρό…) Τι γίνεται αφότου έχω φτάσει στον στόχο μου, ευτυχισμένος, ολοκληρωμένος, νοιώθοντας θαυμάσια και σε πλήρη αρμονία με τον εαυτό μου;\nΤι γίνεται τη στιγμή που ακολουθεί την πληρότητα; Γιατί θα πρέπει να προσπαθήσω να βρω άλλον στόχο, και να θυμάμαι ότι κι αυτός θα πρέπει να είναι μέσα στα γνωστά πλαίσια, αλλιώς πάλι θα χαθώ. Η στρατηγική σύμφωνα με την οποία πρέπει να ανανεώνω συνεχώς τους στόχους μου για να αισθάνομαι ευτυχισμένος, πάντα αναγκασμένος να αποδιώχνω τον τερματισμό των προσπαθειών μου μόνο και μόνο για να συνεχίζω να βαδίζω, η ανάγκη να εφευρίσκω μόνο κοντινούς προορισμούς για να μην τυχόν και χαθώ στο δρόμο, όλο αυτό εμένα μου φαίνεται ένα υπερβολικά βαρύ φορτίο.\nΜεγαλώνω σημαίνει επεκτείνω τα όρια. Σημαίνει να φτάνω κάθε φορά και πιο πέρα. Πως θα μεγαλώσω αν ζω περιορισμένος στα γνωστά, από φόβο μήπως χαθώ;\nΤο θέμα δεν είναι να ξέρω που πάω, δεν είναι πόσο κοντά βρίσκομαι ούτε ν΄ανακαλύψω τι πρέπει να κάνω για να φτάσω στον στόχο. Το θέμα είναι ότι ακόμη κι αν ο περιβάλλων χώρος δεν μου επιτρέπει να δω την ακτή, αν εγώ ξέρω που πάω, δεν με ενδιαφέρει ποτέ το μέρος που θα φτάσω, αλλά η κατεύθυνση την οποία ακολουθώ.\nΜπορώ να επιλέξω οποιονδήποτε δρόμο, και κάνει το ίδιο. Αφού η πορεία συμπίπτει με τον δρόμο, η αίσθηση μου είναι πως δεν είμαι χαμένος.\nΤο θέμα είναι η ΖΩΗ σου! Τι νόημα έχει η ζωή σου?\nΑν απαντήσεις με ειλικρίνεια στην ερώτηση, τότε έχεις βρει την πυξίδα για το ταξίδι!\n(Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάϊ Ο Δρόμος της Ευτυχίας Φύλλα Πορείας IV)\nΔιαβάζοντας διάφορα αυτόν τον καιρό, έπεσε στα χέρια μου, αυτό το απόσπασμα, δίνοντας αφορμή για προβληματισμό κι είπα να το μοιραστώ μαζί σας!\nΕίναι σημαντικό να μη χάσουμε την "πυξίδα" της ζωής μας, αλλά μ' αίσθηση στρατηγικής και μάχιμου δυναμισμού, το σχέδιο πορείας που χαράξαμε, να αξιοποιείται σταθερά, με αγωνιστικό βηματισμό ως προς την κατεύθυνση, με όπλο δράσης την αυτοεκτίμηση, την πίστη κι αφοσίωση στις επιλογές μας, για θετική εξέλιξη και ηθική ανταμοιβή!\nΠεριορίζοντας επιζήμιες "συμπεριφορές" δεν θα χαθούμε εν μέσω δινών και υφάλων, ούτε θα... ξεβράσουμε τη ζωή μας πάνω σε βράχια στο διάβα της!\nΦτάνει να μην χάσουμε την δική μας "πυξίδα", ή μήπως όχι? <by koko>\nΑναρτήθηκε από katerina koko στις 7:51 π.μ.\nΕτικέτες Ιστορίες, Ποιητές, Συγγραφείς, Συλλογισμοί\nΕλενα Λ. 12 Φεβρουαρίου 2014 - 9:32 π.μ.\nΣημασία όπως έλεγε και ο Καβάφης δεν έχει ο προορισμός αλλά το ταξίδι Κατερινά μου!\nΝα έχουμε στο μυαλό μας πάντα να μην τα παρατάμε, να μην ποδοπατάμε ανθρώπους στον δρόμο μας, να βοηθάμε όπου μπορούμε, αν λοξοδρομούμε να βρίσκουμε πάντα τον τρόπο να ξαναγυρνάμε πίσω στο μονοπάτι μας!\nΠολύ δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλοί πειρασμοί που θα μπερδέψουν την πυξίδα μας, αλλά πρέπει να προσπαθούμε!\nΚαι όταν θα φτάσεις στον προορισμό σου στο τέλος θα σκέφτεσαι πάντα το ταξίδι και ότι το γέμισε!\nΠολύ μου αρεσε η ανάρτησή σου σήμερα!\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 12:42 π.μ.\nΕλενάκι μου, χαίρομαι που συμπληρώνεις με αλληλέγγυα διάθεση, όπως και "να μην ποδοπατάμε" ανθρώπους, συμφωνώ απόλυτα, αλλά και να μην επιτρέπουμε να μας ποδοπατάνε, (και δεν εννοώ το σύστημα, ή την εξουσία) αλλά να εντείνουμε τις προσπάθειες όσο μπορούμε ν' αφήνουμε πίσω τέτοιες συμπεριφορές, ώστε να μην μπερδέψουν την πυξίδα μας και να ολοκληρώσουμε το ταξίδι!\nΣ' ευχαριστώ για την επίσκεψη και την ενδιαφέρουσα άποψη σου Έλενα!\nΝα έχεις μια όμορφη και χαρούμενη μέρα! Φιλάκια, φιλάκια!:))\nJoan Petra 12 Φεβρουαρίου 2014 - 10:11 π.μ.\n"Όλοι οι δρόμοι είναι σωστοί, αν πηγαίνουν στη σωστή κατεύθυνση"....\nΚατερινάκι μου, είπες μια λέξη με βαρύνουσα σημασία: αυτοεκτίμηση. Κι εκεί νομίζω πως βρίσκεται και η άκρη του νήματος... Θέλουμε πολύ δουλειά ως άτομα, εννοώ για να κινηθούμε ομαδικά προς έναν στόχο. Μακάρι να βρούμε την πορεία μας.... Η ιστορία με συνεπήρε. Κόντεψα να πιστέψω πως "έβλεπα" τον Θεό! Γλυκό φιλί!\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 1:18 π.μ.\nΑχ! Πετροκόριτσο, πάντα έχεις μια γλυκιά "λαλιά" στα σχόλια σου!\nΠιστεύω πως η αυτογνωσία και η αυτοεκτίμηση είναι σημεία κλειδιά στη ζωή μας, για να προσπαθούμε να διεκδικούμε αυτό που μας αξίζει τόσο στο κοινωνικό όσο και στο οικογενειακό μας περιβάλλον!\nΜακάρι να "συμπλεύσουμε" ομαδικά σε κοινό στόχο Πέτρα μου, Μακάρι! Σ' ευχαριστώ που πέρασες!\nΦιλιά πολλά, φιλιά γλυκά!:))\nΒίκυ Δερμάνη 12 Φεβρουαρίου 2014 - 11:55 π.μ.\nδεν θα μπορούσες να βάλεις άλλο απόσπασμα που να μπορούσε να δείξει καλύτερα την διαφορά των δύο τούτων λέξεων. πορεία και διαδρομή ζωής με στόχο και βοηθό την εσωτερική μας πυξίδα. ταξίδι δύσκολο και όμορφο συνάμα. αν κάποιοι τα κατάφεραν γιατί όχι και εμείς;\nΚατερινάκι μου πολύ χαίρομαι που σε ξαναβρίσκω, απόλαυσα όπως κάθε φορά πολύ την ανάρτησή σου!\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 1:48 π.μ.\nΒίκυ μου σε ΚΑΛΩΣΟΡΊΖΩ με μεγάλη μου χαρά!!! Δύσκολο ταξίδι όπως λες κι εσύ, γλυκιά μου και μόνο με επίμονη προσπάθεια θα βελτιώσουμε την πορεία του ταξιδιού μας!\nΣ' ευχαριστώ που μ' έναν όμορφο και θετικό τρόπο περνάς γλυκά συναισθήματα μέσ' από την άποψη σου! Χαίρομαι που είσαι πάλι κοντά μας Βίκυ μου κι εύχομαι καλές κι αξιόλογες διαδρομές στο κοινό, διαδικτυακό μας ταξίδι! Φιλιά πολλά με αγκαλιά!:))\nFunky Monkey 12 Φεβρουαρίου 2014 - 12:03 μ.μ.\nΤο συγκεκριμένο απόσπασμα δεν το γνώριζα, και χαίρομαι ιδιαίτερα που το έμαθα εδώ... Κι εμένα με συνεπήρε και θεωρώ πως περνά τόσο όμορφα και κατανοητά τα μηνύματά του!\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 2:08 π.μ.\nΧαίρομαι Έλλη μου που σου άρεσε! Η γνώμη σου έχεις ιδιαίτερη βαρύτητα για μένα!\nΝα είσαι καλά γλυκιά μου και σ' ευχαριστώ για τη βόλτα σου!\nΝα έχεις μια ενδιαφέρουσα Πέμπτη! Φιλιά πολλά, πολλά!:))\nFunky Monkey 15 Φεβρουαρίου 2014 - 4:19 π.μ.\nkaterina koko 16 Φεβρουαρίου 2014 - 9:48 π.μ.\nΑ! Τρέχω αμέσως να πάρω την πρόσκληση μου! Σ' ευχαριστώ Έλλη μου να είσαι καλά!\nme (maria) 12 Φεβρουαρίου 2014 - 1:21 μ.μ.\nΣτο χέρι μας είναι να μη χάνουμε την πυξίδα...ή έστω να αποφεύγουμε τον λάθος δρόμο....\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 2:13 π.μ.\nΑυτό πιστεύω κι εγώ Μαρία μου! Σ' ευχαριστώ για την γνώμη και την βόλτα σου!\nΝα έχεις μια υπέροχη μέρα! Φιλάκια πολλά!:))\nANNA Flo 12 Φεβρουαρίου 2014 - 10:13 μ.μ.\nΧωρίς πυξίδα δεν υπάρχει ταξίδι...............Ο στόχος δεν είναι απαραίτητα ορατός αλλά η πυξίδα μας φτάνει και περισσεύει για το ταξίδι. Γιατί αυτό είναι η απόλαυση.............χωρίς ενοχές και φόβους αφού έχουμε την πυξίδα μας οδηγό!\nΩραίο απόσπασμα για να μιλήσεις για ένα δύσκολο θέμα.............\nΑπόλαυσα την εγγραφή σου!!!!!!!! Σ'ευχαριστώ\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 2:25 π.μ.\nΝα μη χαθεί η πυξίδα! Μου αρέσει που εστιάζεις στο πιο σημαντικό μήνυμα Αννούλα μου!\nΣ' ευχαριστώ από καρδιάς για την σφραγίδα της άποψης σου που αφήνεις κάθε φορά στην "πόρτα" μου!\nΝα έχεις μια ευδόκιμη μέρα Άννα μου! Φιλάκια πολλά!:))\nΕΚΦΡΑΣΟΥ 12 Φεβρουαρίου 2014 - 11:39 μ.μ.\nΤι υπεροχο ποστ ειναι αυτο Κατερινα μου!\nδεν εχω διαβασει το βιβλιο, οποτε δε ξερω και το αποσπασμα.\nευχαριθστουμε πολυ για οσα μοιραστηκες μαζι μας!\nkaterina koko 13 Φεβρουαρίου 2014 - 2:34 π.μ.\nΧαίρομαι που σου άρεσε Έλλη μου, έχει σημαντικά μηνύματα!\nΝα έχεις μια όμορφη και γλυκιά μέρα! Φιλιά πολλά!:))\nSoledad del Sol 14 Φεβρουαρίου 2014 - 7:20 π.μ.\nUn tema profundo mi Kate, esa brújula invisible nos maneja, sólohay que descubrirla con buenas acciones.\nUn beso, e felicito.\nkaterina koko 14 Φεβρουαρίου 2014 - 8:46 π.μ.\nMuchas gracias, eres alma muy amable y me mueve\ncada vez que me escriba su opinión!\nUn beso cara mia amiga!\nairis 15 Φεβρουαρίου 2014 - 12:33 μ.μ.\nΑ! Δεν είχα αφήσει σχόλιο; Σε είχα διαβάσει στη δουλειά Κατερίνα μου. Ευτυχώς που ξαναπέρασα!\nΛατρεύω τον Μπουκάι. Έχει ένα απίστευτο τρόπο να μεταφέρει τα μεγαλύτερα νοήματα μέσα από ιστορίες που τις διαβάζεις συνεπαρμένος ! Όπως αυτήν εδώ!\nΕίναι που την πυξίδα τη ψάχνουν σε λάθος μέρη να πω.... Είναι που δεν έμαθαν ότι είναι μέσα μας!\nΤα φιλιά μου και την αγάπη μου γλυκύτατη Κατερίνα μου!\nkaterina koko 16 Φεβρουαρίου 2014 - 9:43 π.μ.\nΕίπες τη σωστή πρόταση Αριστέα μου, " Είναι που δεν έμαθαν ότι είναι μέσα μας".\nΜακάρι να μπορέσουν να το καταλάβουν ή να το ανακαλύψουν, ξέρω πάρα πολλούς / πολλές που αποδέχονται μοιρολατρικά μια ζωή "θυσία" σ' αυτό που πρόσταξε η μοίρα τους, ενώ είναι ξεκάθαρο ότι δεν διεκδίκησαν ή δεν πάλεψαν όσο έπρεπε για τις επιλογές τους! Μου λείπεις γλυκιά μου όταν δεν σε βλέπω, αλλά σε καταλαβαίνω απόλυτα, γιατί κι εγώ δεν προλαβαίνω πολλές φορές ενώ διαβάζω να μην έχω αφήσει σχόλιο! Να περνάς όμορφα! Φιλιά πολλά!:))\nMaria Kanellaki 15 Φεβρουαρίου 2014 - 12:59 μ.μ.\nΤελικά, κάθε παραβολή του Μπουκάι, είναι κι ένας μικρός μπούσουλας για να μην χάνουμε τον προσανατολισμό μας. Στον προσωπικό μας χάρτη, να έχουμε σταθερή πορεία και ακρίβεια.\nΚατερίνα μου πολύ ωραία ανάρτηση...\nkaterina koko 16 Φεβρουαρίου 2014 - 9:46 π.μ.\nΜαρία μου, να είσαι καλά! Ναι αυτός ο σπουδαίος συγγραφέας έχει γράψει αριστουργήματα!\nΣ' ευχαριστώ για την επίσκεψη και την άποψη σου, τα φιλιά μου!:))


«Χ»αμένη ευκαιρία για Αννόβερο και Χέρτα - Onsports.gr\nOnsports Team\t04 Οκτωβρίου 2013, 23:21\n«Χ»αμένη ευκαιρία για Αννόβερο και Χέρτα\nΣτις θέσεις της Ευρώπης διατηρήθηκαν Αννόβερο και Χέρτα μετά το μεταξύ τους ισόπαλο 1-1 χάνοντας έτσι την ευκαιρία να ξεφύγουν από τους διώκτες τους.\nΤους πρώτους της βαθμούς στο γήπεδό του απώλεσε το Αννόβερο που φιλοξενώντας τη Χέρτα, παραχώρησε ισοπαλία 1-1. Οι Σάξονες μπήκαν καλύτερα στον αγωνιστικό χώρο και ευτύχισαν να προηγηθούν σχετικά νωρίς.\nΣυγκεκριμένα, στο 24’ ο Σουλτζ άνοιξε το σκορ για τους γηπεδούχους για να ακολουθήσει μεγάλη πίεση από τους πρωτευουσιάνους στη συνέχεια. Η ισοφάριση, ήρθε στο 81’ από απευθείας εκτέλεση φάουλ του Ρόνι, ο οποίος είχε περάσει στον αγωνιστικό χώρο, ένα λεπτό νωρίτερα.\nΑΝΝΟΒΕΡΟ: Ζίλερ, Σακάι, Μαρσέλο, Σουλτζ, Ποκονιόλι, Αντρεάνσεν (90’ Καντά), Στεντλ, Σλάουντραφ (57’ Μπίτενκουρτ), Χούστι, Για Κόναν (46’ Πριμπ), Σόμπιχ.\nΧΕΡΤΑ: Κραφτ, Πέκαρικ (83’ Γιάνκερ), Λούστενμπεργκερ, Λάνγκαμπ, Φαν ντερ Μπεργκ, Χοσογκάι, Σκέλμπρεντ, Αλάγκουι (80’ Ρόνι), Μπεν – Χατίρα, Σουλτζ, Ράμος (79’ Βάγκνερ)\n5 λεπτά πριν Novasports Running Team: Ταξιδεύοντας στην Ελλάδα με «Captain» τον Περικλή Ιακωβάκη!\n9 λεπτά πριν Κύπελλο Ελλάδας: Στους «16» με το... απόλυτο ο Πανιώνιος\n17 λεπτά πριν Κύπελλο Ελλάδας: Αποκλείστηκε ο Παναιτωλικός, προκρίθηκαν Παναθηναϊκός και ΑΟΧ/Κισσαμικός!\n28 λεπτά πριν Λάσο: «Σέβομαι τον Πασκουάλ, αλλάζει το παιχνίδι του Παναθηναϊκού ο Καλάθης»


Τριαντάφυλλος Λιώτης: 'Η διεθνής εμπειρία σε κάνει πιο ταπεινό'\nΤριαντάφυλλος Λιώτης: "Η διεθνής εμπειρία σε κάνει πιο ταπεινό"\nΛίγες μέρες πριν ανέβει επί σκηνής για την εναρκτήρια συναυλία της Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών για την καλλιτεχνική περίοδο 2020-2021, ο Τριαντάφυλλος Λιώτης μιλά στο News 24/7 για τη σχέση ζωής με τη μουσική.\n04 Οκτωβρίου 2020 08:09\nΤον γνωρίσαμε το 2008, όταν συνέπραξε ως νέος σολίστ με την Κρατική Ορχήστρα Αθηνών και εντυπωσίασε το μουσικόφιλο κοινό με την ερμηνεία και δεξιότητά του στο Τέταρτο Κοντσέρτο για πιάνο του Μπετόβεν. Ο λόγος για τον Τριαντάφυλλο Λιώτη, έναν διεθνώς διακεκριμένο πιανίστα που ήδη καταμετρά στο βιογραφικό του συνεργασίες με σημαντικές ορχήστρες και μουσικά σύνολα στην Ελλάδα και μια μία αξιοθαύμαστη πορεία εκτός συνόρων, συμπράττοντας μεταξύ άλλων με την Baden Baden Philharmonie και την Detmolder Kammerorchester και έχοντας κερδίσει διεθνείς μουσικούς διαγωνισμούς (μεταξύ των οποίων το Βραβείο Bach, τo πρώτο Βραβείο στο "Virtuoso Vienna", το 3ο Βραβείο του 39ου Διεθνούς Διαγωνισμού Πιάνου "Μαρία Κάλλας" και το Βραβείο Albéniz).\nΑναπτύσσει τα τελευταία χρόνια μια εξελισσόμενη συναυλιακή δραστηριότητα με ρεσιτάλ πιάνου, Lied και μουσικής δωματίου σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες που αποσπούν εξαιρετικές κριτικές. Την Παρασκευή 9 Οκτωβρίου, επιστρέφει στην Αθήνα για μία ακόμα συνεργασία με την ΚΟΑ, στην εναρκτήρια συναυλία της Ορχήστρας για την καλλιτεχνική περίοδο 2020-2021, κατά την οποία θα ερμηνεύσει υπό τη μουσική διεύθυνση του Στέφανου Τσιαλή την Πέμπτη του Μπετόβεν καθώς και το Πρώτο Κοντσέρτο του Τσαϊκόφσκυ.\nΛίγες μέρες πρoτού ανέβει επί σκηνής, ο Τριαντάφυλλος Λιώτης μιλά στο News 24/7 για τη σχέση ζωής με τη μουσική:\n«Η μουσική είναι σαν μια γλώσσα, μπορεί να κάνει όσα κάνει μια γλώσσα κι ίσως ακόμη παραπάνω. Και το πιο ωραίο είναι ότι δεν υπόκειται σε κανέναν από τους περιορισμούς άλλων γλωσσών, ούτε όσον αφορά αυτούς που τη μιλάνε ούτε αυτούς που την ακούνε. Είναι μια γλώσσα οικουμενική, που όλοι οι άνθρωποι ανεξαιρέτως μπορούν να μιλήσουν και να κατανοήσουν. Αρκεί φυσικά να έχουν ανοικτά αυτιά, μυαλό και καρδιά.» έχετε πει σε παλιότερη συνέντευξη. Μέσα από τις εμφανίσεις σας σε πολλά μέρη του κόσμου, πώς επιτυγχάνετε αυτή τη συνομιλία, η κατανόηση της μουσικής γλώσσας από το εκάστοτε κοινό;\n«Πολύ απλά, με όσο το δυνατόν πιο άμεση και συγκεντρωμένη έκφραση και προσπαθώντας να απομακρύνω από τη "συνομιλία" οτιδήποτε θα μπορούσε να "ξενίσει", να αποσπάσει το κοινό από την ουσία και το μήνυμα της μουσικής. Αυτό προϋποθέτει φυσικά πολλή δουλειά που δεν φαίνεται πάντα, από τη δουλειά με τον ίδιο τον εαυτό, τη σκηνική παρουσία και την αντιμετώπιση φόβων, ανησυχιών ή του φυσιολογικού στρες της εμφάνισης έως και την ουσιαστική εμβάθυνση στο έργο και την εξάσκηση της συγκέντρωσης, έτσι ώστε να λειτουργήσει ο καλλιτέχνης ως ένας ζωντανός δίαυλος επικοινωνίας ανάμεσα στο συνθέτη και στο εκάστοτε κοινό. Όταν πετύχει αυτή η διαδικασία είναι κάτι το μαγικό, κάτι που μπορεί να το νιώσει ο κάθε άνθρωπος και να το πάρει μαζί του, ασχέτως αν μπορεί ή όχι να το εκφράσει καθαρά με λέξεις. Και αυτό δε γνωρίζει ούτε γεωγραφικά ούτε άλλα σύνορα.»\nΜαθητεύσατε δίπλα στην Άννα Κατερίνη στο Ωδείο Βορείου Ελλάδος και τον Νικόλαο Τασόπουλο στο Κρατικό Ωδείο Θεσσαλονίκης. Ποια η βαρύτητα των πρώτων δασκάλων στην εξέλιξη ενός μουσικού;\n«Τεράστια. Χρωστώ πάρα πολλά και στους δύο. Πέρα από τη σκληρή τεχνική και εξαιρετική παιδαγωγική τους δουλειά, είμαι βαθύτατα ευγνώμων για την μετάδοση της αγάπης τους για τη μουσική και για την πίστη τους σε αυτήν και σε μένα. Τι καλύτερο μπορεί να ευχηθεί ένας μουσικός από τους πρώτους του δασκάλους;»\nΣτα 24 σας φύγατε για σπουδές στη Γερμανία (αρχικά στην Ανωτάτη Σχολή Μουσικής του Detmold και μετέπειτα στην Ανωτάτη Σχολή Μουσικής της Karlsruhe). Πιστεύετε ότι είναι απαραίτητη η διεθνής εμπειρία για έναν μουσικό που επιδιώκει μια αξιόλογη καριέρα εντός αλλά και εκτός των τειχών;\n«Το πιστεύω ακράδαντα, όχι επειδή "μόνο εκεί ξέρουν μουσική ή το όργανο", όπως ισχυρίζονται κάποιοι δυστυχώς ακόμη και σήμερα. Η ίδια η διαδικασία της αναζήτησης του κατάλληλου περιβάλλοντος και δασκάλου, η τριβή μέσω της πολύ σκληρής διαδικασίας επιλογής και του ανταγωνισμού για μια θέση, οι συναναστροφές με καλλιτέχνες από όλο τον κόσμο, με διαφορετικά προτερήματα αλλά και προβλήματα, η ζωή η ίδια σε έναν άλλο τόπο και σε έναν άλλο πολιτισμό σε ωριμάζει σαν καλλιτέχνη και είναι ένα απαραίτητο στάδιο στην αναζήτηση της προσωπικής εξέλιξης. Επίσης, σε κάνει πιο ταπεινό».\nΗ πανδημία του κορονοϊού χτύπησε όλους τους κλάδους της οικονομίας, αλλά υπήρξε ακόμη πιο σκληρή για όσες/ους εργάζονται στην Τέχνη και τον πολιτισμό, καθώς οι μεγάλες αίθουσες συναυλιών ήταν από τις πρώτες που έκλεισαν. Ποιος ήταν ο αντίκτυπος για εσάς προσωπικά;\n«Αναβλήθηκαν φυσικά και για μένα δυστυχώς πολλές σημαντικές συναυλίες, πολλά προγραμματισμένα επαγγελματικά ταξίδια και σεμινάρια. Ήταν όμως από την άλλη και ένας πολύτιμος χρόνος περισυλλογής, συνειδητού προβληματισμού και αυτοσυγκέντρωσης. Είναι δυστυχώς πρωτόγνωρο για το σύγχρονο κόσμο αυτό που έγινε. Θέλω να πιστεύω ότι από εδώ και μπρος η εμπειρία που έχουμε συλλέξει θα μας βοηθήσει να διαχειριστούμε πιο ψύχραιμα και αποτελεσματικά την κατάσταση. Κουράγιο και θετική σκέψη σε όλους τους συναδέλφους, είμαστε όλοι μας πολύ σημαντικοί για το σύστημα, ό,τι και αν λένε κάποιοι. Πιστεύω βαθιά ότι θα έρθουν ξανά σύντομα καλύτερες μέρες».\n"From the heart, may it again go to the heart (Από καρδιάς, ξανά πίσω στην καρδιά)" λέγεται ότι είχε πει ο Μπετόβεν για τη μουσική. Πώς μπαίνει κάποιος στην καρδιά του ακροατή;\n«Όντας ο εαυτός του, χωρίς να φοβάται να εκτεθεί. Και με ειλικρινή αγάπη και συνέπεια. Όλα τα άλλα φοβάμαι είναι τερτίπια που αργά ή γρήγορα θα προκαλέσουν αποστροφή».\nΘα σκεφτόσασταν την επιστροφή σας στην Ελλάδα ή θεωρείτε την παραμονή στο εξωτερικό μονόδρομο για έναν μουσικό σε τόσο υψηλό επίπεδο;\n«Ιδίως αυτή την εποχή δεν πιστεύω πως υπάρχουν μονόδρομοι. Αν υπήρχε κάποια εξαιρετική δυνατότητα να προσφέρω στη χώρα μου με το να επιστρέψω, πιστεύω θα το σκεφτόμουν πολύ σοβαρά».\nΠοιοι οι συνθέτες που έχουν καθορίσει την πορεία σας, που θεωρείτε ιδιαίτερα ρηξικέλευθους;\n«Θεωρώ ότι η "αναμέτρησή" μου με τον Μπαχ, τον Μπετόβεν και τον Σοπέν με έκανε και συνεχίζει να με κάνει πολύ καλύτερο μουσικό και πιανίστα. Η μουσική του Αλμπένιθ μπήκε στην καρδιά μου, από την πρώτη στιγμή που είχα την τύχη να την ακούσω. Επίσης η μουσική του Ριμ, ιδίως τα τραγούδια του, τα τραγούδια του Σούμπερτ και του Σούμαν. Και ιδιαίτερη θέση μέσα μου είχε και θα έχει πάντα ο Μπραμς».\nΕναρκτήρια συναυλία Κρατικής Ορχήστρας Αθηνών για την καλλιτεχνική περίοδο 2020-2021\nΠαρασκευή 9 Οκτωβρίου στις 20.30 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών (Αίθουσα Χρήστος Λαμπράκης)\nΣτις 19.45 θα γίνει μια δωρεάν εισαγωγική ομιλία για τους κατόχους εισιτηρίων.\n- ΛΟΥΝΤΒΙΧ ΒΑΝ ΜΠΕΤΟΒΕΝ (1770–1827)\n- ΠΙΟΤΡ ΙΛΙΤΣ ΤΣΑΪΚΟΦΣΚΥ (1840–1893)\nΣολίστ: Τριαντάφυλλος Λιώτης\nΟπαδός της Λίβερπουλ ξήλωσε και πήρε μαζί του κάθισμα από το Molineux


«Σε λίγο θα πηγαίνουμε τουαλέτα και όπως θα πετιέται ο Σάκης από μέσα» είπε ο Τάκης Ζαχαράτος με αφορμή τα εγκαίνια του υποβρύχιου μουσείου στην Αλόννησο από τον Σάκη Ρουβά..\nΗ Δανάη Μπάρκα έρχεται στο MEGA με μία νέα πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή, με τίτλο “Πάμε Δανάη”. Καθημερινά στις 10:00 θα καλημερίζει τους τηλεθεατές από το νέο της “σπίτι”, με την καλύτερη διάθεση. Μαζί της θα βρίσκονται η Ελιάνα Χρυσικοπούλου και ο Άρης Καβατζίκης παρέα με τον Βαγγέλη Γιαννόπουλο, τη Σίσσυ Καλλίνη και...\nAπό Σεπτέμβριο συντονιζόμαστε στο MEGA και τη νέα, πρωινή, καθημερινή εκπομπή με τη Δανάη Μπάρκα. Το επίσημο δελτίο τύπου του καναλιού αναφέρει: Η Δανάη, είναι μία ανεξάντλητη πηγή θετικής ενέργειας, μία σαρωτική προσωπικότητα γεμάτη αισιοδοξία και έντονο ταμπεραμέντο. Με λίγα λόγια πρόκειται για τη φίλη που όλοι θα ήθελαν να έχουν....\nΗ Μιμή Ντενίση συνάντησε τον Σάκη Ρουβά στην Αλόννησο!\nΜια τυχαία συνάντηση στην Αλόννησσο είχαν πριν λίγες μέρες ο Σάκης Ρουβάς και η Μιμή Ντενίση. Η αγαπημένη Μιμή Ντενίση βρέθηκε στις Σποράδες για διακοπές και εκεί συνάντησε τον κορυφαίο.\nΚάτια Ζυγούλη: Αποκαλύπτει «επίσημα» τον «παράδεισο» της οικογένειας Ρουβά\nEπέστρεψαν στην Αθήνα από τις διακοπές τους Το παράδεισο της οικογένειας Ρουβά αποκάλυψε “επίσημα” όπως έγραψε η Κάτια Ζυγούλη. Η οικογένεια πέρασε μέρος των καλοκαιρινών της διακοπών στη Σχοινούσα που.


ΠΕΜΠΤΗ 10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019 – ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ 6km ΧΩΡΑ – ΥΨΗΛΟΥ – ΛΑΜΥΡΑ- ΜΕΝΗΤΕΣ. ΚΕΡΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΥΨΗΛΟΥ ΜΕΣΑΘΟΥΡΙΟΥ ΛΑΜΥΡΩΝ & ΓΕΥΜΑ ΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥΣ ΜΕΖΕΔΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΕΝΗΤΩΝ – Andros On Foot Festival\n10 Οκτωβρίου 2019\t@ 10:30 πμ\t– 6:00 μμ\nΠεζοπορία 6 km από τη Χώρα στους γραφικούς οικισμούς Υψηλού, Λαμύρων, Μεσαθουρίου και Μενήτων με τα περιποιημένα σπίτια και τις πολυάριθμες πηγές. Κέρασμα από το Σύλλογο Υψηλού-Μεσαθουρίου-Λαμύρων στο Παρθεναγωγείο Λαμύρων. Ξενάγηση στις Μένητες & γεύμα με τοπική κουζίνα από το Σύλλογο Μενήτων.\nΗ πεζοπορία μας ξεκινάει από το γραφικό οικισμό της Χώρας βαδίζοντας προς τη κοίτη του ποταμού των Λουριών κι ανηφορίζοντας στη συνέχεια προς τον όμορφο οικισμό των Υψηλού. Ακολουθεί τμήμα διαδρομής σε γραφικά σοκάκια προς τους οικισμούς Λαμύρων και Μεσαθουρίου ανάμεσα σε περιποιημένα σπίτια με κήπους και πηγές. Διάλλειμμα για κέρασμα από το Σύλλογο Υψηλού Μεσαθουρίου Λαμύρων στο Παρθεναγωγείο Λαμύρων. Στη συνέχεια βαδίζουμε κατά μήκος δασωμένου τμήματος με υπέροχες θέες προς τη κοιλάδα της Μεσαριάς και των Μενήτων αλλά και την ανατολική ακτογραμμή. Καταλήγουμε στον καταπράσινo οικισμό των Μενήτων με τις πηγές.\nΣτο τέλος της πεζοπορίας γύρω στις 14.15 απολαμβάνουμε γεύμα με τοπική κουζίνα από το Σύλλογο Μενήτων. Επιστροφή στη Χώρα με πουλμανάκι γύρω στις 16.00\nΠεζοπορία : Χώρα-Υψηλού-Λάμυρα-Μένητες, Απόσταση\nΑπόσταση : 6km,\nΠροτεινόμενη διαμονή τη προηγούμενη βραδιά : περιοχή Μενήτων ή Χώρας\nΠροτεινόμενη διαμονή την ίδια βραδιά : περιοχή Μενήτων ή Χώρας\nΏρα & σημεία συνάντησης & πεζοπορίας :\n10.30 πμ. Χώρα, κτήριο Βογιατζίδη\nΏρες – σημεία αναχώρησης επιστροφής:\n4.00 μμ. Mένητες προς…(δείτε τις διαθέσιμες επιλογές παρακάτω)\nΓεύμα τοπικών προϊόντων – 11,5€\nΞενάγηση στον οικισμό-Δωρεάν\nΜετακινήσεις -διαθέσιμες δυνατότητες\n! Για την επιστροφή σας από το τέλος της πεζοπορίας (Μένητες) προς άλλα μέρη του νησιού έχουμε κανονίσει έκτακτα δρομολόγια. Σημειώσατε ότι για τη πραγματοποίηση των έκτακτων δρομολογίων απαιτείται η κράτηση θέσης στα δρομολόγια αυτά στη φόρμα εγγραφής και κρατήσεων του Φεστιβάλ.\nΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ) 4.00μμ.- από Μένητες\nπρος Χώρα & Όρμο Κορθίου\nΔΡΟΜΟΛΟΓΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ) 4.00μ.- από Μένητες\n4.15μ.- από Χώρα\nπρος Όρμο Κορθίου 2€\nπροηγούμενη μέρα - 9 Oct\n« ΤΕΤΑΡΤΗ 9 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019- ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟΝ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΟΠΟ & ΤΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΜΕΝΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΓΥΑΡΟΥ-ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ-ΚΟΛΥΜΠΙ-ΓΕΥΜΑ\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019 – ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ 6,3km ΜΕΝΗΤΕΣ- ΜΕΣΑΡΙΑ- ΑΛΑΔΙΝΟΥ- ΣΠΗΛΑΙΟ ΦΟΡΟΣ- ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΑ ΚΥΚΛΙΚΗ. ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΗΛΑΙΟ ΦΟΡΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΑΛΑΔΙΝΟΥ. ΓΕΥΜΑ ΜΕ ΤΟΠΙΚΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ & ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ “ΤΣΟΥΝΙΑ” ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΩΝ »


Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2022 01:27:35 ΠΜ\nΑρχική›Χρηματιστήριο›Σχόλια Αγοράς›Χρηματιστήριο: Πτώση για 4η συνεχή συνεδρίαση-Απώλειες €1,4 δισ. στην κεφαλαιοποίηση\nΧρηματιστήριο: Πτώση για 4η συνεχή συνεδρίαση-Απώλειες €1,4 δισ. στην κεφαλαιοποίηση Κύριο\nΗ αγορά έχει εισέλθει σε πτωτικό κανάλι με τους επενδυτές να απέχουν αφού και η αξία συναλλαγών στη συνεδρίαση της Τετάρτης έφθασε μόλις τα 51,45 εκατ. ευρώ. Συνολικά έχουν πραγματοποιηθεί 223 συνεδριάσεις από το ξεκίνημα της χρονιάς εκ των οποίων οι 122 έχουν κλείσει με θετικό πρόσημο, 99 συνεδριάσεις είχαν αρνητικό κλείσιμο και 2 συνεδριάσεις έκλεισαν χωρίς μεταβολή του γενικού δείκτη.\nΟ FTSE 25 υποχώρησε κατά 0,54% στις 2.133,09 μονάδες, ο Mid Cap κινήθηκε χαμηλότερα κατά 2,26% στις 1.535,79 μονάδες και ο τραπεζικός δείκτης σημείωσε πτώση 1,41% στις 579,47 μονάδες.\nΣτις μετοχές του FTSE 25, με απώλειες ολοκλήρωσαν τη χθεσινή συνεδρίαση οι εξής τίτλοι: ΤΙΤΑΝ (-1,66%), ΟΛΠ (-1,65%), EUROBANK (-1,60%), ΕΛΠΕ (-1,48%), ΕΛΛΑΚΤΩΡ (-1,40%), ΕΥΔΑΠ (-1,36%), ΕΛΒΑΛΧΑΛΚΟΡ (-1,17%), AEGEAN (-1,12%), ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ (-0,97%), ΟΠΑΠ (-0,95%), MYTILINEOS (-0,81%), ΑΔΜΗΕ (-0,79%), ΠΕΙΡΑΙΩΣ FINANCIAL HOLDINGS (-0,72%), ΔΕΗ (-0,71%), ΛΑΜΔΑ (-0,69%), ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ (-0,61%), ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ (-0,57%), ALPHA ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ (-0,41%) και ΜΟΤΟΡ ΟΪΛ (-0,07%). Αντίθετα, με κέρδη έκλεισαν οι ακόλουθες μετοχές: SARANTIS (+1,31%), JUMBO (+0,88%), VIOHALCO (+0,55%), COCA COLA (+0,41%) και ΟΤΕ (+0,07%). Αμετάβλητη, σε σύγκριση με τη συνεδρίαση της Τρίτης 23 Νοεμβρίου, παρέμεινε η μετοχή της ΕΧΑΕ.\nH αξία των πακέτων ανήλθε στα 1,72 εκατ. ευρώ ενώ διακινήθηκαν 731.000 μετοχές.\nΟι μετοχές που διακίνησαν τα πακέτα ήταν οι εξής: η Eurobank διακίνησε 431.000 τεμάχια αξίας 398.000 ευρώ, η Εθνική τράπεζα διακίνησε 124.000 τεμάχια αξίας 330.000 ευρώ. Επίσης η ΔΕΗ διακίνησε 76.000 τεμάχια αξίας 742.000 ευρώ και ο ΑΔΜΗΕ διακίνησε 100.000 τεμάχια αξίας 250.000 ευρώ.\nΚορονοϊός-Ελλάδα: 93 θάνατοι και 7.108 νέα κρούσματα- 612 διασωληνωμένοι\nΤελευταία τροποποίηση στις 20:45 - 24 Νοε 2021


Τι είναι η προπόνηση χαμηλής έντασης και ποια είναι τα οφέλη της;\nΟι ασκήσεις χαμηλής πίεσης μπορούν να αποτελέσουν το ιδανικό συμπλήρωμα στις πιο συνηθισμένες ρουτίνες προπόνησης. Παρουσιάζουμε τη προπόνηση χαμηλής έντασης. Μάθετε περισσότερα εδώ.\nΗ προπόνηση υψηλής έντασης είναι η επικρατέστερη όταν πρόκειται για σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, έχουν εμφανιστεί τεχνικές που προτείνουν το αντίθετο, αν και όχι για να αντικαταστήσουν τη συμβατική άσκηση, αλλά για να τη συμπληρώσουν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι η προπόνηση χαμηλής έντασης και τι οφέλη μπορεί να σας προσφέρει.\nΠρόκειται για ένα είδος προπόνησης που συνδέει το σώμα και το μυαλό. Η δραστηριότητα αντιλαμβάνεται το σώμα με σφαιρικό τρόπο και δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη στάση του σώματος και την αναπνοή.\nΕίναι μια δραστηριότητα χαμηλής έντασης που μπορεί να εκτελεστεί από οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυσικής κατάστασης. Η τεχνική προέκυψε το 2014 ως εξέλιξη της υποπίεσης των κοιλιακών.\nΗ οξυγόνωση και η διόρθωση της στάσης είναι βασικοί πυλώνες αυτής της επαναστατικής μεθόδου.\nΚύρια οφέλη από την προπόνηση χαμηλής έντασης\nΗ προπόνηση χαμηλής έντασης μας επιτρέπει να εστιάσουμε στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεσματικά και με ασφάλεια. Αυτό μας βοηθά να επιτύχουμε μεγαλύτερη σταθερότητα, να δυναμώσουμε τους μύες και να αποκτήσουμε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, εκτός από την αποφυγή τραυματισμών ή ακράτειας.\nΑπό την άλλη πλευρά, με την εργασία στην αναπνοή, δημιουργείται μια συνέργεια μεταξύ σώματος και νου, όπως συμβαίνει στη γιόγκα. Μας επιτρέπει να είμαστε πιο χαλαροί και να μειώνουμε τα επίπεδα άγχους.\nΗ προπόνηση χαμηλής έντασης ενισχύει την κοιλιά\nΟι κοιλιακοί μύες είναι το κλειδί για τη σταθεροποιητική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μας επιτρέπει να έχουμε καλύτερη στάση του σώματος, εκτός από την επίτευξη υψηλότερων επιπέδων δύναμης και αντοχής.\nΗ σωστή θέση του σώματος είναι απαραίτητη κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε άσκησης ή αγωνιστικής δράσης. Από την άλλη πλευρά, παίζει έναν αναμφισβήτητο αισθητικό ρόλο, πέρα από τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία.\nΗ κοιλιά αποτελεί μέρος του πυρήνα και, ως εκ τούτου, συμμετέχει στη σταθεροποίηση ολόκληρου του σώματος.\nΟι αναπνευστικές ασκήσεις βοηθούν στην απελευθέρωση της έντασης, γεγονός που αυξάνει την ικανότητά μας να εισπνέουμε και να εκπνέουμε. Η καλή χωρητικότητα των πνευμόνων έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική απόδοση.\nΗ αναπνευστική εργασία συχνά παραμελείται στην αθλητική προπόνηση. Αποτελεί όμως μία από τις θεμελιώδεις πτυχές για τη βελτίωση και την ταχύτερη αποκατάσταση.\nΣε μια μελέτη σχετικά με το πώς η φυσική κατάσταση συμβάλλει στον καρδιοαναπνευστικό συγχρονισμό, παρατηρήθηκαν μεγαλύτερα επεισόδια συγχρονισμού στους αθλητές από ό,τι σε άτομα με καθιστική ζωή. Αυτό επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες σχετικά με την αυθόρμητη αναπνοή.\nΑυξάνει την αερόβια ικανότητα\nΗ προπόνηση χαμηλής έντασης μας επιτρέπει να έχουμε μεγαλύτερη ικανότητα αντίστασης, αυξάνοντας την οξυγόνωση των μυών, η οποία μεταφράζεται σε λιγότερη κόπωση. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε αναπνευστική άπνοια χαμηλού όγκου, δηλαδή αφήνουμε τους πνεύμονες χωρίς αέρα και γίνεται άνοιγμα πλευρών για να μειωθεί η πίεση στην κοιλιά.\nΟι άπνοιες εκτελούνται εναλλάξ με τεχνικές αναπνοής για να δημιουργηθεί ένα διαλείπουσα υποξία. Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται για τη βελτίωση της μεταφοράς οξυγόνου στο σώμα.\nΕνισχύει το πυελικό έδαφος\nΟι ασκήσεις υποπίεσης είναι το κλειδί για την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, καθώς μειώνουν την πίεση στην κοιλιά, προκαλούν σωστή σύσπαση και βοηθούν στην τόνωση του μυϊκού συστήματος του περινέου.\nΑυτό είναι σημαντικό για την πρόληψη διαταραχών όπως η ακράτεια ούρων, ο πόνος στην περιοχή και, στην περίπτωση των ανδρών, η στυτική δυσλειτουργία.\nΑποτρέπει τραυματισμούς των αρθρώσεων και των μυών\nΜε την προπόνηση χαμηλής έντασης, αυξάνοντας τον μυϊκό τόνο και δουλεύοντας τη μεσαία ζώνη, ενδυναμώνονται και οι αρθρώσεις, οι οποίες θα μας επιτρέψουν μεγαλύτερη κινητικότητα, θα υποστηρίξουν περισσότερα φορτία στην προπόνηση και θα αντέξουν προσπάθειες υψηλής έντασης.\nΈτσι, θα αποφύγουμε και πιθανούς τραυματισμούς, όπως διαστρέμματα, τόσο συνηθισμένους στις αθλητικές πρακτικές. Καθώς και εκείνες τις μυϊκές ενοχλήσεις που εμφανίζονται συνήθως κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση.\nΔρα ενάντια στο άγχος\nΟι τεχνικές αναπνοής μας βοηθούν να χαλαρώσουμε και να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους και στρες. Αν μπορούμε να εκτελέσουμε ελεγχόμενη αναπνοή, μπορούμε να μειώσουμε τις στροφές και να βελτιώσουμε το νευρικό σύστημα.\nΣύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2020, η αερόβια άσκηση, η άσκηση αντίστασης και η άσκηση νου/σώματος παρουσιάζουν ισοδυναμία στην άμβλυνση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε ενήλικες.\nΑυτές είναι 3 βασικές ασκήσεις για την προπόνηση χαμηλής έντασης\nΑυτές είναι μερικές ασκήσεις που σίγουρα θα αρχίσετε να εφαρμόζετε στο αρχικό επίπεδο αυτής της τεχνικής:\nΑφροδίτη: αποτελείται από τη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης σε ευθεία και τεντωμένη θέση ενώ είστε όρθιοι. Το βλέμμα πρέπει να παραμένει ευθεία μπροστά και οι ώμοι και τα χέρια είναι τεντωμένα προς τα πάνω, σαν να κρατάμε ένα ταβάνι. Σε αυτή τη θέση, λαμβάνονται 3 βαθιές αναπνοές και στη συνέχεια διατηρείται το άνοιγμα των πλευρών για 10 δευτερόλεπτα.\nΜάγια: σε θέση τεσσάρων ποδιών, τα αντιβράχια πρέπει να ακουμπούν στο πάτωμα και οι γοφοί σε ευθυγράμμιση με τα γόνατα. Στη συνέχεια λυγίζουμε τη σπονδυλική στήλη και χαμηλώνουμε το κεφάλι σαν να πρόκειται να κοιτάξουμε τον ομφαλό μας. Στη συνέχεια, πάρτε 3 κοιλιακές αναπνοές μέχρι να αδειάσουν οι πνεύμονες και κρατήστε το άνοιγμα των πλευρών για 10 δευτερόλεπτα, όπως και στην προηγούμενη άσκηση.\nΑσύμμετρη Δήμητρα: Είναι ιδανική για το κλείσιμο της ημέρας, καθώς μας επιτρέπει να τεντώσουμε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Πρέπει να ξαπλώσουμε ανάσκελα, με τα χέρια και τα πόδια μας τεντωμένα. Στη συνέχεια, παίρνουμε αέρα από τη μύτη για να διευρύνουμε τον θώρακα και τον αποβάλλουμε απαλά από το στόμα. Τέλος, ο θώρακας ανοίγει για 10 δευτερόλεπτα,\nΚαθαρίστε το μυαλό σας και επιτύχετε την ιδανική ισορροπία για τη ζωή\nΗ προπόνηση χαμηλής έντασης χρησιμεύει ως συμπλήρωμα της προπόνησης υψηλής έντασης. Ο συνδυασμός των ασκήσεων με τεχνικές αναπνοής θα μας επιτρέψει να καθαρίσουμε το μυαλό και να δυναμώσουμε τους μύες, κυρίως στην κοιλιά και τη λεκάνη.\nΚαλό είναι να κάνουμε ιατρικό έλεγχο πριν ξεκινήσουμε την πρακτική, καθώς και να συμβουλευτούμε έναν επαγγελματία για να προσαρμόσουμε την προπόνηση στις ανάγκες μας. Κατά τα άλλα, πρόκειται για μια πρακτική χαμηλής έντασης χωρίς αντενδείξεις.\nΗ προπόνηση ενδυνάμωσης για τις γυναίκες είναι ζωτικής σημασίας για την ενδυνάμωση των μυών, την τόνωση πιο λεπτής σιλουέτας.


Ν. Μαραντζίδης: Η συμφωνία με την ΠΓΔΜ είναι εξαιρετική | Anatropi News\nYou are at:Home»Πολιτική»Ν. Μαραντζίδης: Η συμφωνία με την ΠΓΔΜ είναι εξαιρετική\nΝ. Μαραντζίδης: Η συμφωνία με την ΠΓΔΜ είναι εξαιρετική\n«Αυτή η συμφωνία είναι τόσο καλή που πλέον συζητάμε αν θα περάσει στα Σκόπια» είπε χαρακτηριστικά ο κ. Μαραντζίδης επισημαίνοντας ότι «η συμφωνία πάει μπροστά τα ελληνικά συμφέροντα σε σημείο που χρόνια πριn δεν πιστεύαμε ότι θα υπάρξει», ανέφερε σε δηλώσεις του σήμερα ο καθηγητής Νίκος Μαραντζίδης\nΣτη συμφωνία για το Μακεδονικό και τη στάση της ΝΔ αναφέρθηκε ο καθηγητής Πολιτικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας Νίκος Μαραντζίδης μιλώντας στο ραδιοφωνικό σταθμό στο Κόκκινο και στην εκπομπή «Ορθά – Κοφτά».\n«Αυτή η συμφωνία είναι τόσο καλή που πλέον συζητάμε αν θα περάσει στα Σκόπια» είπε χαρακτηριστικά ο κ. Μαραντζίδης επισημαίνοντας ότι «η συμφωνία πάει μπροστά τα ελληνικά συμφέροντα σε σημείο που χρόνια πριν δεν πιστεύαμε ότι θα υπάρξει». Όπως ανέφερε η συμφωνία εφόσον φτάσει ως το τέλος «κλείνει ένα πρόβλημα και ενισχύει τη θέση μας στο δυτικό κόσμο». Σύμφωνα με τον ίδιο πρόκειται για μια «απόλυτα θετική επιλογή που πετυχαίνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, αυτονόητα και λιγότερα αυτονόητα». Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε μεταξύ άλλων «προσπαθεί να διαπαιδαγωγήσει μια κοινωνία που διαρκώς αισθάνεται ότι είναι θύμα μιας παγκόσμιας συνωμοσίας».\nΗ ΝΔ θρέφει ένα τέρας\nΟ κ. Μαραντζίδης ήταν ιδιαίτερα επικριτικός σχετικά με τη στάση της αντιπολίτευσης και ιδιαίτερα της ΝΔ κάνοντας λόγο για «τακτική που θρέφει ένα τέρας».\n«Η στάση από την πλευρά της αντιπολίτευσης δεν είναι στο επίπεδο που θα ήθελα. Η ΝΔ έχει επιλέξει έναν άλλο δρόμο, ο οποίος δεν είναι ο δρόμος του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, δεν είναι ο φιλελεύθερος δρόμος. Αυτή η τακτική μπορεί να θρέφει ένα τέρας. Επίσης δεν ξέρω αν ο κ. Μητσοτάκης έχει επιλέξει να γίνει Ορμπάν. Όμως Κάπως έτσι μεταλλάσσονται τα κόμματα. Μεταλλάσσονται χωρίς να το θέλουν» είπε μεταξύ άλλων. Επίσης αναφέρθηκε στην τοποθέτηση του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά λέγοντας χαρακτηριστικά: «Τα διάβασα και έμεινα με ανοιχτό το στόμα». Τέλος σχολίασε και τη στάση του Κινήματος Αλλαγής λέγοντας ότι είναι προβληματική η μέχρι τώρα στάση του.\n«Δεν υπάρχει συνάδελφος που να συζήτησα το θέμα της συμφωνίας και μου είπε ότι είναι εθνική καταστροφή. Όλοι αναγνωρίζουν ότι είναι μια θετική συμφωνία» είπε μεταξύ άλλων.\nPrevious ArticleΈκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού με ισχυρές βροχές και καταιγίδες\nNext Article Ντομπρόβσκις: Η Ελλάδα φθάνει στο τέλος της Οδύσσειας


Πρώτη καταχώρηση: Σάββατο, 1 Αυγούστου 2020, 10:55\nΗ εποχή που τα μικρά supersport τετρακύλινδρα αναγεννιώνται από τις στάχτες τους φαίνεται πως είναι γεγονός, με τη Yamaha να συνεχίζει το χορό που έσυρε η Kawasaki.\nΒέβαια, ακόμα και το ZX-25R δεν έχει έρθει –και ίσως να μην έρθει και ποτέ- στα μέρη μας, με τη βασική αγορά για την οποία προορίζεται να είναι οι χώρες της μακρινής ανατολής, όπως η Ινδονησία, η Ταϊλάνδη κλπ. Αυτό δε σημαίνει ωστόσο πως αν υπάρξει και ευρωπαϊκή λαϊκή απαίτηση δε θα δούμε και εμείς μικρές sport μοτοσυκλέτες που ουρλιάζουν στις 17.000 στροφές και πλησιάζουν τα 200χλμ/ώρα. Ήδη φημολογείται άλλωστε και ο ερχομός του –δικύλινδρου- Honda CBR250RR, επομένως έμενε η κίνηση του εργοστασίου των τριών διαπασών (ακούει η Suzuki;).\nΚάτι που αχνοφαίνεται στα λεγόμενα του ξένου ειδικού τύπου, όπως το… Iwanbanaran, κάνει λόγο για επερχόμενο τετρακύλινδρο supersport 250cc, το οποίο μάλιστα θα ονομάζεται R25M. Τίποτα δεν είναι σίγουρο, πέρα από τους 4 κυλίνδρους και το μικρό κυβισμό του –λογικά- υγρόψυκτου κινητήρα που θα πρέπει να σταθεί απέναντι στους 47 ίππους του ΖΧ-25RR.\nΤο πρόβλημα σε αυτή την κατηγορία που «ξυπνάει» θα είναι το κόστος, καθώς αυτές οι μοτοσυκλέτες θα έχουν πληθώρα ηλεκτρονικών βοηθημάτων παρά τα λίγα τους κυβικά, κάτι που θα τις κάνει.. ελιτίστικες αν όχι «εξωτικές». Ας μην είμαστε όμως τελείως αρνητικά προδιατεθειμένοι και ας επιστρέψουμε στα περί R25M. Εικόνα επίσημη δεν υπάρχει, οπότε μπορούμε να φανταστούμε ελεύθερα μια μικρή μοτοσυκλέτα που θα φέρνει στο R1M, ίσως και με ίχνη ανθρακονήματος, διατηρώντας ωστόσο τις διαστάσεις ενός.. R3. Τώρα ξέρετε και πως προέκυψε η εικόνα στην αρχή του άρθρου, με.. νότες παράλληλες των δυο μοτοσυκλετών.\nΤελευταία ενημέρωση: Σάββατο, 1 Αυγούστου 2020, 10:55


Η Meta και το Smithsonian σου επιτρέπουν να περπατήσεις στο φεγγάρι!\nΗ Meta συνεργάζεται με το Smithsonian και σου επιτρέπει να… περπατήσεις στο φεγγάρι!\nΑφροδίτη Πρέβεζα\t2 months ago tech\nΤώρα μπορείς να περπατήσεις στο φεγγάρι, ακόμα κι αν δεν ταξιδέψεις ποτέ στο διάστημα!\nΤο Metaverse αποκτά ένα φεγγάρι, το οποίο θα μπορεί να εξερευνήσει ο καθένας, περπατώντας πάνω στην επιφάνειά του, φυσικά εικονικά.\nΌπως έγινε γνωστό, η Meta συνεργάστηκε με το Ίδρυμα Smithsonian και δημιούργησαν μια προσομοίωση της Σελήνης, την οποία μετέφεραν στον κόσμο της εικονικής πραγματικότητας. Το έκθεμα ονομάζεται Futures x Meta: Moonwalk.\nΗ εμπειρία θα «φέρει τους επισκέπτες όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σεληνιακή επιφάνεια».\nΕικόνα απ’ το πώς θα είναι όταν περπατήσεις στο φεγγάρι στο Metaverse:\nΗ έκθεση Moonwalk θα έχει διάρκεια από τις 4 Μαΐου έως τις 6 Ιουνίου στις εγκαταστάσεις Smithsonian Arts and Industries και σηματοδοτεί την 50ή επέτειο των αποστολών Apollo. Για να περπατήσεις στο φεγγάρι θα χρειαστείς ένα σετ εικονικής πραγματικότητας Meta Quest 2 και θα μπορείς να βυθιστείς στο περιβάλλον όπου βρέθηκαν οι αστροναύτες της NASA πριν από τόσα χρόνια.\nΟι επισκέπτες θα μπορούν να «κλωτσήσουν τη σκόνη του φεγγαριού», να απολαύσουν τη σεληνιακή θέα, να παρατηρήσουν το ρόβερ που περιπλανιέται στην επιφάνεια και να ακούσουν τις πραγματικές συνομιλίες των αστροναυτών.\nΟ ρεαλισμός γίνεται πραγματικότητα μέσα απ’ τις χιλιάδες εικόνες αρχείου που σπάνια παρουσιάζονται στο κοινό, τρισδιάστατες σαρώσεις από τις συλλογές του Smithsonian, τεχνολογία εικονικής και ηχογραφήσεις από αποστολές της NASA.\nΤο Moonwalk είναι μέρος της έκθεσης του Smithsonian για τα «τεχνουργήματα του μέλλοντος».\nΚινέζοι αστροναύτες επέστρεψαν στην Γη μετά από 183 μέρες σημειώνοντας νέο ρεκόρ παραμονής στο διάστημα!\nΑφροδίτη Πρέβεζα 27 April 2022\nΤι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (27/04/2022)