Περπατώ Περπατώ μες την Πόλη: Πάμε βόλτα στο νησί!\nΠάμε βόλτα στο νησί!\nΕίπαμε να πάμε για ένα πικνικάκι!! Όχι στο Γιλντίζ Πάρκ, όπως έλεγα σε μία προηγούμενη δημοσίευση, αλλά πεταχτήκαμε στο νησί απέναντι, στη Χάλκη ή αλλιώς Χεϊμπελί αντά (Heybeliada). Και για να αποφύγουμε την πολυκοσμία της Πριγκήπου (Büyükada) αλλά και για να γυρίσουμε καινούργια μέρη. Πήραμε, λοιπόν, το πλοιαράκι, είπιαμε και το τσάι μας και σε περίπου μισή ωρίτσα νάσου η Χάλκη μπροστά μας!!\nΕίναι ένα αρκετά πιο ήρεμο νησί.. Πράσινο παντού και γραφικές γειτονιές με όμορφα σπίτια. Τί ωραία και ήσυχα χωρίς αυτοκίνητα!! Περιπλανηθήκαμε αρκετά στις γειτονιές..\nΈπειτα από κάμποσο περπάτημα βρεθήκαμε σε ένα άλσος. Κοντά μας και μία οικογένεια πλήρως εξοπλισμένη με ψυγείο, καλάθι του πικνικ (το κλασικό ψάθινο --ζήλεψα), μπάλες και τα λοιπά.. φαινόταν να ξέρει πού πηγαίνει. Οπότε κι εμείς τους ακολουθήσαμε. Ήταν πράγματι ένα όμορφο δάσος, δίπλα στη θάλασσα. Κάποιοι κάνανε μπάνιο, κάποιοι άλλοι πικνικ.. εμείς περπατούσαμε απολαμβάνοντας το πράσινο, τη μυρωδιά του πεύκου, όπως αναδυόταν με τη ζέστη! Τέλεια!! Και κάποια στιγμή βρήκαμε ένα μέρος να στήσουμε κι εμείς το φτωχικό μας "πικνικ".. δηλαδή το καρό τραπεζομάντηλό μας και τα σαντουιτσάκια μας και τους χυμούς μας... αυτά όλα κι όλα!! Αλλά το ευχαριστηθήκαμε! Παίξαμε βόλει, ταΐσαμε πουλάκια, είδαμε κάποια άλογα να περνάνε από δίπλα μας σε απόσταση αναπνοής.. Μια χαρά! Ταμάμ!\nΚαι έπειτα, αποφασίσαμε να κάνουμε και μία βόλτα με τα φαϊτόνια, τα κάρα που κάνουν το γύρο του νησιού. Αχ ήταν τέλεια!! Βγήκα και φωτογραφίες με τα αλογάκια.. όχι που θα μου γλυτώνανε!! Χεχε!!\nΜια κυρία με καπέλο αγοράζει λουλούδια!! Τέλεια εικόνα!\nΑν και πέρασε μια εβδομάδα από τότε που πήγαμε (γράφω με μία μικρή καθυστέρηση...), μόνο βλέποντας τις φωτογραφίες χαλάρωσα.. Περάσαμε πολύ όμορφα και ελπίζω σύντομα να πάμε και στα άλλα νησάκια!!!!\nPosted by Isminnie- Perpato Perpato Mes Tin Poli at 17:00\nsandemetriobologna 09 Ιουλίου, 2011 00:18\npanemorfa.simera malista koitousa times gia tin poli apo italia, einai kales ma den ixera leptomeries gia thalassa,nasai kala.thelw na rthw fovamai mhn meinw\nperpatomestinPoli 09 Ιουλίου, 2011 15:40\nΣας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!! Ελπίζω να τα καταφέρετε να έρθετε! Είναι όντως πανέμορφα! Αν και κάνει αρκετή ζέστη τις τελευταίες μέρες...


Πώς να πάω στο προορισμό Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar με Λεωφορείο?\nRruga Hysni Rusi, Kashar\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar με Λεωφορείο;\nΔείτε το Rruga Hysni Rusi, Kashar, στον χάρτη\nΟδηγίες προς το προορισμό Rruga Hysni Rusi (Kashar) με τη δημόσια συγκοινωνία\nΟι ακόλουθες γραμμές συγκοινωνίας έχουν διαδρομές που περνούν κοντά Rruga Hysni Rusi\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Hysni Rusi με Λεωφορείο?\nΣταθμοί Λεωφορείο κοντά σε Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nMapot 11 λεπ περπάτημα ΠΡΟΒΟΛΗ\nΓραμμές Λεωφορείο προς Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nΟδηγίες από Rruga Hysni Rusi σε Kashar προς δημοφιλή μέρη:\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Μανάβικο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Εμπορικός χώρος\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Καφετέρια\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Λυκείο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Σχολείο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Εμπορικό κέντρο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Πανεπιστήμιο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Αεροδρόμιο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Νοσοκομείο\nΑπό Rruga Hysni Rusi προς Στάδιο\nΠοιοι είναι οι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Hysni Rusi;\nΟι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Hysni Rusi είναι:\nMapot είναι 817 μέτρα μακριά, 11 λεπ περπάτημα.\nΠοιες γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Hysni Rusi;\nΑυτές οι γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Hysni Rusi: L1.\nΠόσο μακριά είναι ο/η λεωφορείο στάση από Rruga Hysni Rusi στην πόλη Kashar;\nΟ πλησιέστερος λεωφορείο στάση προς Rruga Hysni Rusi στην Kashar είναι 11 λεπ με τα πόδια.\nΠοιος είναι ο πλησιέστερος / η λεωφορείο στάση προς Rruga Hysni Rusi στην πόλη Kashar;\nΟ Mapot στάση είναι ο πλησιέστερος /η προς Rruga Hysni Rusi στην πόλη Kashar.\nΤι ώρα είναι το πρώτο Λεωφορείο στο σημείο Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar;\nΗ L1 είναι το πρώτο Λεωφορείο που πηγαίνει στο σημείο Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar. Σταματάει κοντά στις 5:30 ΠΜ.\nΤι ώρα είναι το τελευταίο Λεωφορείο προς Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar;\nΗ L1 είναι το τελευταίο Λεωφορείο που πηγαίνει Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar. Σταματάει κοντά στις 12:07 ΠΜ.\nΔημόσια Συγκοινωνία προς Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nΠώς να φτάσετε Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar, Albania;\nΕίναι εύκολο με το Moovit. Πληκτρολογήστε τη διεύθυνση του δρόμου σας και ο εντοπιστής διαδρομής του Moovit θα εντοπίσει τον πιο γρήγορο τρόπο για να φτάσετε εκεί! Δεν είστε σίγουροι πού να αποβιβαστείτε στο δρόμο; Κατεβάστε το Moovit App για να βρείτε ζωντανές οδηγίες (συμπεριλαμβανομένου του πού θα κατεβείτε στο δρόμο Rruga Hysni Rusi), δείτε τα ωράρια και λάβετε τους εκτιμώμενους χρόνους άφιξης για τις αγαπημένες σας γραμμές γραμμές Λεωφορείο.\nΨάχνετε για την πλησιέστερη στάση ή σταθμό στο δρόμο Rruga Hysni Rusi; Δείτε τη λίστα των κοντινότερων στάσεων που είναι διαθέσιμες στον προορισμό σας: Mapot.\nΜπορείτε επίσης να φτάσετε Rruga Hysni Rusi με Λεωφορείο. Αυτές είναι οι γραμμές και οι διαδρομές που έχουν στάσεις κοντά - (Λεωφορείο) L1\nΚάνουμε εύκολη τη μετακίνηση με τη δημόσια συγκοινωνία προς Rruga Hysni Rusi, για αυτό πάνω από 930 εκατομμύρια χρήστες, συμπεριλαμβανομένων των χρηστών στην πόλη Kashar εμπιστεύονται το Moovit ως την καλύτερη εφαρμογή για τη δημόσια συγκοινωνία.\nΠλησιέστερα αξιοθέατα γύρω από Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nΓραμμές δημόσιας συγκοινωνίας με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nΓραμμές Λεωφορείο με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Hysni Rusi στη πόλη Kashar\nΠιο εύκολο να φτάσετε Rruga Hysni Rusi με την εφαρμογή!


ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ: Η ΕΣΦΑΛΜΕΝΗ ΕΙΚΟΝΑ - Geopolitics & Daily News\nΜΑΧΗ ΤΩΝ ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝ: Η ΕΣΦΑΛΜΕΝΗ ΕΙΚΟΝΑ\nΓράφει ο ΑΝΤΩΝΗΣ ΑΝΤΩΝΙΑΔΗΣ\nΌπως και οι περισσότεροι από εσάς έμαθα για την μάχη των Θερμοπυλών στο σχολείο και άκουσα χιλιάδες φορές για την γενναιότητα και την αυτοθυσία των Σπαρτιατών. Όλοι ξέρουμε κι έχουμε μια εικόνα του τι είχε συμβεί εκεί. Την πρώτη και τη δεύτερη μέρα, οι Έλληνες κρατώντας άμυνα τσάκισαν τους επιτιθέμενους Πέρσες, μέχρι που ο Εφιάλτης πρόδωσε το μονοπάτι που οδηγούσε στις πλάτες του συμμαχικού στρατού και ο Λεωνίδας την τρίτη μέρα έμεινε στα στενά με τους Σπαρτιάτες του, διώχνοντας τους υπόλοιπους. Έχουν γραφεί πολλά για το θάρρος, τη δεξιότητα και την ηθική κληρονομιά που μας άφησαν εκείνοι οι άνδρες που έπεσαν μέχρι τον τελευταίο από τα βέλη των Περσών, ωστόσο, καθώς μάθαινα Ιστορία και η εικόνα της αρχαίας Ελλάδας ξεδιπλωνόταν μπροστά μου χωρίς τα παραπλανητικά στερεότυπα της όποιας προπαγανδιστικής σύγχρονης ρητορείας, αντιλαμβανόμουν ότι κάτι δεν κολλούσε στο αφήγημα. Κάτι έλλειπε ή δεν ήταν σωστό.\nΤι θέλω να πω και μην προτρέχετε να βγάλετε συμπεράσματα οι κακόπιστοι και οι καχύποπτοι. Γνωρίζοντας τα άσβεστα και αιώνια μίση των Ελλήνων μεταξύ τους, τις διχόνοιες και τις καταστροφές που προκαλούσαν ο ένας στον άλλον, μου φαινόταν άτοπο και αβάσιμο το να εξυμνούν γενικώς όλοι οι αρχαίοι τον Λεωνίδα και τους τριακόσιους του, να αναγνωρίζουν δηλαδή το θάρρος και τη θυσία τους. Εδώ σφάζονταν αναμεταξύ τους κάθε χρόνο για αιώνες και θα αναγνώριζαν την αυτοθυσία των Σπαρτιατών; Άλλωστε τόσοι και τόσοι θυσιάστηκαν στους πολέμους που έκαναν, αλλά δεν εξυμνήθηκαν από όλους. Θα μου πείτε ότι ήταν απέναντι σε ξένο εισβολέα, ναι έπαιξε κι αυτό ρόλο, αλλά μην ξεχνάτε ότι δεν ήταν όλοι οι Έλληνες ενωμένοι εναντίον των Περσών, οι μισοί σχεδόν ήταν με τους Πέρσες είτε με τη θέλησή τους είτε εξαναγκασμένοι, ενώ άλλοι διατήρησαν ουδέτερη στάση. Οπότε το να μιλάνε οι Σπαρτιάτες για την αυτοθυσία του Λεωνίδα στους Αθηναίους, τους Θηβαίους, τους Αργείους, τους Λαρισαίους κ.λπ. θα έφερνε σίγουρα αντιδράσεις του στιλ «σιγά και οι δικοί μας στην τάδε μάχη το ίδιο έκαναν». Τι ήταν λοιπόν εκείνο που έκανε όλους τους Έλληνες να μιλάνε με θαυμασμό για την τελευταία μέρα της μάχης των Θερμοπυλών και δεν μπορούσε κανείς μα κανείς να το αντικρούσει ή να το προσπεράσει αψήφιστα;\nΗ εικόνα που έχουν οι περισσότεροι σύγχρονοι Έλληνες, αλλά και παγκοσμίως, για την τρίτη μέρα της μάχης των Θερμοπυλών είναι εκείνη που μας δίνει ο Ηρόδοτος ότι έμειναν εκεί οι Λακεδαιμόνιοι, οι Θεσπιείς και οι Θηβαίοι να υπερασπίσουν τον τόπο για να δώσουν χρόνο ώστε να φύγουν οι υπόλοιποι. Βγήκαν για λίγο από τα στενά, πολέμησαν γενναία, αλλά όταν είδαν ότι κυκλώθηκαν πια, γύρισαν πίσω κι εκεί έπεσαν μέχρι τον τελευταίο. Αυτή η εικόνα παρουσιάζεται στον κινηματογράφο, στα μυθιστορήματα, αλλά και γενικώς στις ιστορικές μελέτες. Αλλά αυτή η εικόνα είναι και ασαφής και λανθασμένη κι εξαιτίας της δεν δικαιολογείται τελικά ο θαυμασμός όλων των αρχαίων απέναντι στον Λεωνίδα. Μια εικόνα που αν την συλλογιστούμε λιγάκι δεν συνάδει και με εκείνη που έχουμε όλοι για τον αγέρωχο και άφοβο Σπαρτιάτη γενικά, αφού στην τελική οι τριακόσιοι μοιάζει σαν να στοιβάχτηκαν στα στενά και να σκοτώθηκαν μοιρολατρικά από τα βέλη των Περσών.\nΤο τι έγινε πραγματικά την τελευταία μέρα της μάχης των Θερμοπυλών μας το δίνει ο Διόδωρος ο Σικελιώτης. Στην ουσία συμπληρώνει την ασαφή περιγραφή του Ηροδότου που λέει ότι οι Σπαρτιάτες με τους υπόλοιπους βγήκαν από τα στενά και προκάλεσαν τέτοια ζημιά στους Πέρσες που οι διοικητές τους τους μαστίγωναν για να τους αναγκάσουν να παραμείνουν και να πολεμήσουν.\nΤι έγινε; Της κακομοίρας έγινε! Και θα το γράψω χωρίς καμία σάλτσα, γιατί δεν υπάρχει και λόγος, αφού ήταν τόσο απίστευτο που ακόμα και οι αιώνιοι αντίπαλοι της Σπάρτης τελικά υποκλίνονταν στα γεγονότα και εξυμνούσαν τον Λεωνίδα.\nΜε το που έμαθε λοιπόν ο Λεωνίδας ότι οι Αθάνατοι των Περσών κάνουν κυκλωτική κίνηση έδωσε ως αρχιστράτηγος την διαταγή να φύγουν όλοι οι υπόλοιποι. Μαζί του έμειναν οι Θεσπιείς και οι Θηβαίοι (το ζήτημα με τους Θηβαίους δεν θα το θίξω εδώ γιατί δεν έχει νόημα). Στη συνέχεια είπε το γνωστό «φάτε τώρα, γιατί θα δειπνήσουμε στον Άδη» και πριν καν ξημερώσει παρέταξε τον στρατό και τον οδήγησε σε επίθεση εναντίον των Περσών. Προσοχή εδώ, σε επίθεση! Σε επίθεση κι όχι σε άμυνα, όπως γνωρίζατε μέχρι τώρα.\nΜε τους υπολογισμούς των σύγχρονων Ιστορικών όλοι μαζί οι Έλληνες που είχαν απομείνει δεν ξεπερνούσαν τους 2.300 (300 Σπαρτιάτες, 900 Περίοικοι και Είλωτες, 400 Θηβαίοι και 700 Θεσπιείς), ενώ από την άλλη οι Πέρσες ήταν 300.000 με 500.000 άνδρες.\nΒγαίνουν λοιπόν οι λιγοστοί Έλληνες και μέσα στα σκοτάδια αρχίζουν την σφαγή. Ξημερώματα και ’δωσαν δικαιώματα. Σφαγή λέμε, μακελειό που προκάλεσε τέτοιον πανικό ώστε να φτάσουν μέχρι το στρατόπεδο των Περσών. Αυτή η λεπτομέρεια υπάρχει σε ταινίες και σε βιβλία εντελώς διαστρεβλωμένη, αφού παρουσιάζεται ότι γίνεται μια νύχτα σαν καταδρομική επιχείρηση, κάτι που μειώνει κι εξευτελίζει την ανδρεία εκείνων των πολεμιστών.\nΦτάνουν τελικά στο στρατόπεδο και αφού έχουν σαπίσει τους Πέρσες στο ξύλο και μπαίνουν μέσα, σκοτώνεται ο Λεωνίδας. Τότε γίνεται μια πολύωρη μάχη για να φυλαχτεί το σώμα του και παρ’ όλο που οι Έλληνες είναι περικυκλωμένοι, το παίρνουν και οι επιζήσαντες επιστρέφουν πια μαχόμενοι στα στενά. Εκεί όμως έχουν παραταχτεί οι Αθάνατοι που έκαναν κυκλωτική κίνηση από τα μονοπάτια, οπότε γίνεται κι εκεί μάχη «με δόντια και χέρια» όπως λέει και ο Ηρόδοτος, αφού εντωμεταξύ είχαν κομματιαστεί τα δόρατα, είχαν τελειώσει τα ακόντια και τα σπαθιά είχαν στομώσει και σπάσει. Τότε πια γίνεται η τελική βολή και οι Πέρσες σκοτώνουν τους εναπομείναντες με τα βέλη. Όχι όλους δηλαδή, αλλά εκείνους που είχαν παραμείνει ζωντανοί μετά από τόσες ώρες μάχης.\nΦέτος συμπληρώνονται 2.500 χρόνια από την μάχη, οπότε όταν θα διαβάζετε ή θα ακούτε για τα γεγονότα που δεν θα παρουσιάζουν ολοκληρωμένη την εικόνα, να θυμάστε αυτό: Πρώτη και δεύτερη μέρα της μάχης οι Έλληνες κράτησαν άμυνα, τρίτη μέρα έκαναν επίθεση. Αυτό είναι το γεγονός και γι’ αυτό δεν έβγαινε κανείς εκείνη την εποχή να πει «ε καλά και οι δικοί μας πολέμησαν στην τάδε μάχη και έπεσαν μέχρι τον τελευταίο», γιατί το ανδραγάθημα εκείνων των ανδρών δεν μπορούσε να συγκριθεί με οποιοδήποτε άλλο γνώριζαν μέχρι τότε. Η ανδρεία, η ανδραγαθία και η αυτοθυσία τους ήταν που έκαναν όλους τους αρχαίους να τους θαυμάζουν, αφού ήταν ελληνικές αρετές και εκείνοι τις φανέρωσαν όλες μαζί σε μια μέρα.\nPrevious Η ελληνική ήπια ισχύς δεν μπορεί να επαναπαύεται στην αναπαραγωγή ξένων δημοσιευμάτων\nNext Ο ατυχής Ελληνοτουρκικός Πόλεμος του 1897


ad_placitum : Τότε και τώρα...\nΜε αφορμή το νομοσχέδιο της συγκυβέρνησης για τα ληξιπρόθεσμα χρέη, θυμηθήκαμε την καμπάνια του ΣΥΡΙΖΑ, πριν γίνει βέβαια κυβέρνηση, τότε που καθιερώνονταν τα χαράτσια (ηλεκτροδοτούμενων ακινήτων - ΕΕΤΗΔΕ, εισφορά αλληλεγγύης, ακόμα πιο πρόσφατα ΕΝΦΙΑ κ.λπ.). Χαράτσια που πλήρωνε ο λαός ως αποτέλεσμα των αντιλαϊκών μνημονιακών νόμων και της δανειακής σύμβασης. Πέρα από το γεγονός ότι η συγκυβέρνηση αναγνωρίζει αυτά τα χαράτσια και χαρακτηρίζει πατριωτικό καθήκον το να τα πληρώσει ο λαός, υπάρχει και μια άλλη πλευρά. Τότε που εφαρμόζονταν αυτά τα χαράτσια, δυνάμεις του ΣΥΡΙΖΑ αλλά και άλλοι είχαν αναγάγει τις προσφυγές στα δικαστήρια, όπου ζητούσαν την ακύρωση των χαρατσιών και τη μη πληρωμή τους, σε κύρια μορφή πάλης. Πολλές τέτοιες υποθέσεις εκκρεμούν ακόμα στα δικαστήρια. Τώρα, ως κυβέρνηση, ο ΣΥΡΙΖΑ τι λέει με το νομοσχέδιο; Οτι εάν κάποιος παραιτηθεί από τα ένδικα μέσα, από τις προσφυγές δηλαδή που έχει καταθέσει και εκκρεμούν, γλιτώνει τις προσαυξήσεις και τα πρόστιμα και πληρώνει ατόφιο το αρχικό χαράτσι... Τα συμπεράσματα δικά σας


«Ο Ερντογάν προσπαθεί να ανεβάσει την τιμή» - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Κόσμος > «Ο Ερντογάν προσπαθεί να ανεβάσει την τιμή»\nΗ Τουρκία συνεχίζει να προβάλλει ενστάσεις στην προσχώρηση στο ΝΑΤΟ της Φινλανδίας και της Σουηδίας, οι οποίες αναμένεται να καταθέσουν σήμερα επίσημα το αίτημά τους\nΣουηδία και Φινλανδία θα καταθέσουν σήμερα από κοινού το επίσημο αίτημά τους για ένταξη στο ΝΑΤΟ, όπως επιβεβαίωσε η πρωθυπουργός της πρώτης Μαγκνταλένα Αντερσον υποδεχόμενη τον πρόεδρο της δεύτερης Σάουλι Νιινίστο στη Στοκχόλμη. Λίγο νωρίτερα, το κοινοβούλιο της Φινλανδίας είχε εγκρίνει την υποβολή του σχετικού αιτήματος με συντριπτική πλειοψηφία - 188 ψήφους υπέρ έναντι μόλις 8 κατά. Επίσης, όπως ανακοινώθηκε από τον Λευκό Οίκο, ο Τζο Μπάιντεν θα υποδεχθεί αύριο τους ηγέτες Φινλανδίας και Σουηδίας προκειμένου να συζητήσει μαζί τους - και να τους παράσχει, όπως αναμένεται, εγγυήσεις ασφαλείας μέχρις ότου ολοκληρωθεί η τυπική διαδικασία έγκρισης και από τα 30 κράτη-μέλη.\nΗ Τουρκία, ωστόσο, συνεχίζει να προβάλλει ενστάσεις και να απειλεί με βέτο, με τον πρόεδρό της μάλιστα να καλεί τους διαπραγματευτές τους να «μην κάνουν καν τον κόπο» να μεταβούν στην Αγκυρα για να τον μεταπείσουν. Δεν φαίνεται, ωστόσο, να πείθει ότι δεν μπλοφάρει. «Ο Ταγίπ Ερντογάν προσπαθεί απλώς να ανεβάσει την τιμή» σχολίασε ο υπουργός Εξωτερικών του Λουξεμβούργου, αποκαλύπτοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν οι εταίροι της Τουρκίας τις απειλές αναφορικά με την ένταξη Σουηδίας και Φινλανδίας. Μάλιστα, ο Ζαν Ασελμπορν έκανε λόγο για «νοοτροπία παζαριού» και ισχυρίστηκε πως οι τουρκικές ενστάσεις ελάχιστη σχέση έχουν με «τις κουρδικές εξτρεμιστικές ομάδες» και την παρουσία τους στις δύο σκανδιναβικές χώρες.\nΤην παραπάνω εκτίμηση συμμερίζονται και άλλοι πολιτικοί (όπως ο πρώην φινλανδός πρωθυπουργός Αλεξάντερ Στουμπ) και αναλυτές. Ανάμεσά τους ο Μπόμπι Γκος, ο οποίος έγραψε χαρακτηριστικά σε χθεσινό του άρθρο στο Bloomberg: «Μπορεί η ρητορική του Ερντογάν να είναι γνώριμη, όμως η συγκυρία που επέλεξε βρίθει οπορτουνισμού». Οπως σημειώνει, άλλωστε, σε τηλεφωνική συνομιλία που είχε μόλις πριν από έναν μήνα με τον Νιινίστο, ο Ερντογάν τον είχε διαβεβαιώσει πως διάκειται θετικά στην ένταξη της χώρας του στο ΝΑΤΟ.\nΕνδιαφέρον παρουσιάζει, επίσης, η εκτίμηση ότι «το εσωτερικό ακροατήριο είναι το κλειδί για να κατανοήσει κανείς τι έχει στο μυαλό του (ο Ερντογάν)». Οπως υπογραμμίζει, με τις εκλογές να απέχουν έναν χρόνο και την οικονομική κρίση να «δαγκώνει», ο πρόεδρος της Τουρκίας έχει αδήριτη ανάγκη να επιδείξει επιτυχίες και να αποδείξει ότι είναι ένας σκληρός ηγέτης που η γνώμη του μετράει. Μόνο που, όπως ισχυρίζεται ο αρθρογράφος, οι εταίροι του στο ΝΑΤΟ πιστεύουν πως «δεν είναι σε θέση να διατηρήσει επί μακρόν» αυτή τη στάση. Ισως αυτός είναι και ο λόγος που ο γερμανός καγκελάριος Ολαφ Σολτς, όπως και άλλοι ευρωπαίοι αξιωματούχοι, εμφανίστηκαν αισιόδοξοι ότι η Αγκυρα θα άρει τελικώς τις επιφυλάξεις της.\nΡίχνει τους τόνους η Ρωσία. Την ίδια στιγμή φαίνεται πως η Μόσχα κατεβάζει τους τόνους. «Οσον αφορά τη διεύρυνση, η Ρωσία δεν έχει κανένα πρόβλημα με αυτές τις χώρες. Υπό αυτή την έννοια, δεν υφίσταται άμεση απειλή» είπε ο Βλαντίμιρ Πούτιν μιλώντας στους ηγέτες του Οργανισμού της Συνθήκης Συλλογικής Ασφαλείας (CSTO), στον οποίο συμμετέχουν Λευκορωσία, Αρμενία, Καζακστάν, Κιργιζία και Τατζικιστάν. Πρόσθεσε, ωστόσο, ότι «η επέκταση των στρατιωτικών υποδομών στην περιοχή τους θα προκαλέσει σίγουρα την αντίδρασή μας».\n«Πιθανότατα δεν θα κάνει καμία διαφορά. Ας δούμε πώς θα χρησιμοποιηθεί το έδαφός τους στην πράξη στο πλαίσιο του Βορειοατλαντικού Συμφώνου» είπε και ο Σεργκέι Λαβρόφ στο ίδιο μήκος κύματος.


Μηχανισμός των Αντικυθήρων: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων - Βικιπαίδεια\nΜηχανισμός των Αντικυθήρων: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων\nΈκδοση από την 13:03, 23 Απριλίου 2014\nΈκδοση από την 12:36, 23 Απριλίου 2014 (επεξεργασία)\n(→Η ανακάλυψη: Λανθασμένη ημερομηνία)\nΈκδοση από την 13:03, 23 Απριλίου 2014 (επεξεργασία) (αναίρεση)\nΑνακαλύφθηκε σε ναυάγιο ανοικτά του Ελληνικού νησιού [[Αντικύθηρα]] μεταξύ των [[Κύθηρα|Κυθήρων]] και της [[Κρήτη|Κρήτης]]. Με βάση τη μορφή των ελληνικών επιγραφών που φέρει χρονολογείται μεταξύ του 150 π.Χ. και του 100 π.Χ., αρκετά πριν από την ημερομηνία του ναυαγίου, το οποίο ενδέχεται να συνέβη ανἀμεσα στο [[87 π.Χ.]] και [[63 π.Χ.]]. Θα μπορούσε να ήταν κατασκευασμένο μέχρι μισόν αιώνα πριν το ναυάγιο.\nΤο ναυάγιο ανακαλύφθηκε το [] σε βάθος περίπου 40 με 64 μέτρων και πολλοί θησαυροί, αγάλματα και άλλα αντικείμενα, ανασύρθηκαν από Συμιακούς σφουγγαράδες και βρίσκονται σήμερα στο [[Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο]] στην Αθήνα.<br />\nΣτις [[17 Μαΐου]] [] ο μαθηματικός και τ. Υπουργός Παιδείας Σπυρίδων[[Βαλέριος Στάης|Σπυρίδων Στάης]]<nowiki/>Στάης πρόσεξε ότι ένα από τα ευρήματα είχε έναν οδοντωτό τροχό ενσωματωμένο και εμφανείς επιγραφές με αστρονομικούς όρους.\nΤο αρχαίο ναυάγιο επισκέφθηκε ξανά το 1976 ο [[Ζακ-Υβ Κουστώ]] με την ομάδα του σκάφους Καλυψώ. Η αποστολή του αυτή έχει γυριστεί σε ντοκιμαντέρ με τον τίτλο "Diving for Roman Plunder".\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/wiki/Ειδικό:MobileDiff/4624170"


ΚOΛΛΗΜΕΝΗ ΜΕ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ\nΌταν ο ex γίνεται έμμονη ιδέα είναι σαν να αναβάλλει επ' αόριστον την έλευση του επόμενου.\nΌταν η ανάμνηση του πρώην σού βάζει τρικλοποδιά και δεν σ' αφήνει να σταυρώσεις σχέση, έχεις δύο επιλογές: ή να κάνεις το μεγάλο, αποφασιστικό comeback ή να εξερευνήσεις τις υποσυνείδητες διεργασίες του μυαλού σου, αυτές που σε κρατούν κολλημένη -και βολεμένη- σε μια ψευδαίσθηση. Γιατί αν ο πρώην είναι πράγματι ιδανικός, τότε γιατί δεν είναι «νυν»;\nΑπο τη Βάσω Παπαγιαννακοπούλου\nΉταν ο ιδανικός άντρας. Ο άνθρωπος που θα μπορούσα να είχα παντρευτεί, να έχω αποκτήσει παιδιά και να γεράσω μαζί του, σε μια υπέροχη μεζονέτα στην εξοχή, γιατί πραγματικά τον εκτιμούσα ως προσωπικότητα. Όλα αυτά θα μπορούσαν να είχαν συμβεί σε θεωρητικό επίπεδο. Γιατί στην πραγματικότητα ο τελευταίος χρόνος της σχέσης ήταν για μένα εφιάλτης. Μου πήρε 7 μήνες να παραδεχτώ ότι δεν ήμουν πια ερωτευμένη μαζί του, να συνειδητοποιήσω πως η σεξουαλική μας απομάκρυνση δεν οφειλόταν σε ορμονικά, κούραση από τη δουλειά, πονοκεφάλους, πονόδοντους, αλλά στο γεγονός ότι το σώμα μου αντιδρούσε, ούρλιαζε σ’ αυτό που επέβαλλε η λογική μου, στο «γιατί δεν σου αρέσει αφού είναι καλό παιδί;».\nΟτιδήποτε αρνείται να συλλάβει η λογική σωματοποιείται εντέλει και, αντί να πάρει ο νους τις αποφάσεις, τις παίρνει το σώμα – και συνήθως το σώμα είναι τέρας ευφυΐας, δύσκολα θα κάνει λάθος. Δυσκολεύτηκα πολύ να χωρίσω ακριβώς επειδή δεν είχα την έγκριση της λογικής μου. Για την ακρίβεια, έκανα τα πάντα για να αναγκαστεί να μου το πει εκείνος, και τη μέρα που το άκουσα η ανακούφιση ήταν τόσο μεγάλη, που γιατρεύτηκα. Σταμάτησαν οι ημικρανίες κι ο πονόδοντος, και ο γυναικολόγος έκανε πολύ καιρό να με ξαναδεί. Απελευθερωμένη, single και διαθέσιμη, ακολούθησαν αρκετοί μήνες συνεχούς κλάμπινγκ, σαν τον στερημένο τριτοετή που πάει πενταήμερη.\nΈνα χρόνο αργότερα και, μετά από αποτυχημένες απόπειρες ερωτικής αποκατάστασης, σαν να είχα την γκαντεμιά του σύμπαντος, εγώ παρέμεινα single και διαθέσιμη, ενώ εκείνος είχε μια σχέση που πήγαινε αρκετά καλά, με μια κοπέλα που θα τη συμπαθούσα πολύ αν τη γνώριζα υπό άλλες συνθήκες, και σύντομα θα συγκατοικούσαν – μερικές φορές οι φίλοι είναι καλύτερα να σ' τα μασούν παρά να σου μιλούν ειλικρινά.\nΈπεσα σε κατάθλιψη, ένιωσα ότι ο χωρισμός μας ήταν το μεγαλύτερο λάθος της ζωής μου, τον ήθελα πίσω άνευ όρων και, αν ξαναήμασταν μαζί, σ' το υπόσχομαι, θα ήμουν πρότυπο συντρόφου.\nΑλλά ένα βράδυ στο Tribeca, στο τέταρτο ποτό συγκεκριμένα, καθώς περιέγραφα σ’ ένα φίλο πόσο ιδανική ήταν η σχέση με τον πρώην μου και τι θα κάνω τώρα, πήρα την πιο αποστομωτική απάντηση: «Αν πραγματικά τον ήθελες και αυτά δεν ήταν παιχνίδια του εγωισμού σου επειδή εκείνος βρήκε άλλη, δεν θα ήσουν μαζί μου τώρα. Θα είχες ήδη κάνει το μεγάλο comeback χωρίς να ζητήσεις την έγκριση κανενός μας. Θα τον έπαιρνες τριάντα τηλέφωνα την ημέρα, θα ήσουν ήδη έξω από την πόρτα του πεσμένη στα πατώματα, θα είχες κάνει τον εγωισμό σου κόμπο. Αν τον ήθελες πραγματικά, θα τον είχες διεκδικήσει με κάθε τρόπο».\nΜα είναι θέμα αξιοπρέπειας, μουρμούρισα. «Οι λέξεις αξιοπρέπεια και έρωτας δεν χωρούν στην ίδια φράση», απάντησε, ενώ ταυτόχρονα έκανε νόημα στη σερβιτόρα για άλλη μια γύρα. Ήμασταν στο πέμπτο ποτό κι εγώ ακόμα δεν είχα στείλει SMS στον πρώην – ένα από εκείνα τα αλκοολικά SMS που πολύ τα εννοείς, αλλά έχεις ήδη μετανιώσει με το που πατάς «αποστολή».\nΤελικά, το έκανα το comeback αργότερα, όχι γι' αυτόν, αλλά για έναν άλλον από τους πρώην μου. Και τότε κατάλαβα πως, όταν είσαι πραγματικά ερωτευμένος, όσο εγωιστής και αν είσαι, όσο αυτοέλεγχο και αν έχεις στο συναίσθημα, η αξιοπρέπεια είναι μια έννοια ανύπαρκτη όταν το μεθυσμένο σου ευφυές σώμα αποφασίζει να στείλει SMS.\nΑυτό που θέλω να πω είναι ότι, όπως και στο λόγο που επιλέγουμε ένα σύντροφο, έτσι και στην περίπτωση του κολλήματος με τον πρώην, υπάρχουν χιλιάδες ασυνείδητες διεργασίες που πρέπει να αναλύσεις, ώστε να καταλάβεις αν το κόλλημά σου είναι αληθινό, μια ψευδαίσθηση ή η αντίδραση ενός πληγωμένου εγωισμού.\nΥπό όποιες συνθήκες και αν έχεις χωρίσει, ακόμα και αν δεν ήταν δική σου πρωτοβουλία αλλά δική του, το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται ένα εύλογο Χ χρονικό διάστημα για να το ξεπεράσει και να πάει παρακάτω. Μια φίλη έχει περάσει 5 χρόνια ερωτικής αργίας κολλημένη σε μια εξιδανικευμένη εκδοχή του πρώην της. Ποτέ δεν την είδα να κάνει μια κίνηση για να τον ξεπεράσει. Ούτε προς τα πίσω, τολμώντας -όπως κάνουν οι ερωτευμένοι- να τον διεκδικήσει και ρισκάροντας μια ενδεχόμενη απόρριψη (που στην ουσία δεν σημαίνει και τίποτα όταν δεν έχεις απολύτως τίποτα να χάσεις), αλλά ούτε και προς τα μπρος, βρίσκοντας έστω και ένα υποκατάστατο σχέσης για να απασχολεί το μυαλό της ή κάτι τέλος πάντων που θα την επαναφέρει στη δράση. Ποτέ δεν την είδα να υπενθυμίζει στον εαυτό της ότι, όταν όλα είναι ιδανικά -όπως θέλει να πιστεύει-, τότε οι άνθρωποι δεν χωρίζουν. Μέσα σ’ αυτά τα πέντε χρόνια που είναι κολλημένη στο παρελθόν της, που δεν ανοίχτηκε ούτε λεπτό σε έναν καινούργιο έρωτα, η φίλη μου ανέπτυξε μια φοβία για την ερωτική αρένα, σαν τους πρώτους χριστιανούς μπροστά στο Κολοσσαίο.\nΚαι αν η ερωτική αρένα συμβολίζει μια μάχη με νικητές και νικημένους, προτιμάς να χάσεις (δηλαδή να απορριφθείς) από έναν αντίπαλο που έχεις αντιμετωπίσει ξανά, παρά από κάποιον που αγνοείς τις δυνατότητές του. Όταν κάποιος σε απορρίπτει μία φορά, δεν σου στοιχίζει το ίδιο όταν σου το κάνει και δεύτερη. Υποσυνείδητα το περιμένεις, το έχεις αντιμετωπίσει ξανά και γνωρίζεις τη γεύση του. Αν όμως και ο επόμενος σε απορρίψει; Ζώντας με την ανάμνηση του πρώην είναι στην ουσία σαν να επιλέγεις την ασφάλεια του οικείου και του γνώριμου, ακόμα και αν αυτό πλέον δεν αποτελεί πηγή χαράς. Το να εμπλακείς όμως ερωτικά με ένα καινούργιο πρόσωπο δείχνει ότι έχεις ένα βαθμό ανοσίας στον κίνδυνο, ότι δεν μασάς μπροστά στο φόβο του άγνωστου, ότι είσαι gambler του έρωτα που ρισκάρει τη συναισθηματική του ακεραιότητα, γιατί με κάποιο τρόπο, αν και όταν χρειαστεί, θα αυτοθεραπευτεί.\nΔεν ξέρω αν υπάρχουν άνθρωποι που να μη θέλουν να είναι ερωτευμένοι, ιδιαίτερα στις ενεργείς ερωτικά ηλικίες -που θα προτιμούσα να μην ορίσω με αριθμούς, γιατί η ηλικία σου είναι αυτή που νιώθεις και όχι αυτή που γράφει η ταυτότητά σου. Όταν δεν υπάρχει ένα πρόσωπο στο οπτικό σου πεδίο που να σε συγκινεί, τότε η ευκολότερη απάντηση στην ανάγκη σου να νιώσεις, έστω και τον πόνο του έρωτα, προέρχεται από τις προηγούμενες εμπειρίες.\nΤις ώρες που ξαπλώνεις στο κρεβάτι και βάζεις στο replay τις ευτυχισμένες σας στιγμές, ίσως να ήταν πιο υγιές να επαναφέρεις στο μυαλό σου όλα εκείνα που σας χώρισαν. Αν αναρωτιέσαι μήπως θα έπρεπε να είχες συμβιβαστεί για να κρατήσεις τη σχέση σου, όπως θα έκανε μια γυναίκα της προηγούμενης γενιάς -η μαμά σου ή η θεία σου-, τότε μάλλον υποτιμάς τις ανάγκες του εαυτού σου.\nΟ συμβιβασμός υπάρχει σε όλες τις σχέσεις, σε άλλες σε μικρότερο βαθμό και σε άλλες σε μεγαλύτερο, αλλά γίνεται αυτόματα χωρίς να το αναλύσεις και να το επιδιώξεις. Επειδή το νιώθεις. Και ναι, μπορεί να είμαστε μια κυνική γενιά, που κοροϊδεύει όταν διαβάζει τα ποιήματα του Λαμαρτίνου, που έχει ανάγει το μότο των τεχνοκρατών «ουδείς αναντικατάστατος» σε ερωτική πρακτική και που διαλύει σχέσεις με μεγαλύτερη ευκολία από ό,τι τις φτιάχνει, όμως υπάρχει μια αλήθεια που δεν μπορείς να την αμφισβητήσεις με τίποτα: ο πρώην είναι ιδανικός σύντροφος μόνο όταν είναι πρώην.\nΓια την ιστορία, έχω ξεπεράσει το κόλλημα με έναν πρώην μου «χρησιμοποιώντας» έναν ακόμα πιο πρώην. Το αποτέλεσμα; Ακόμα και μετά από δέκα χρόνια, όταν πια -υποτίθεται- θα έπρεπε να είμαστε διαφορετικοί και πιο ώριμοι, η σχέση μας δεν λειτούργησε ακριβώς για τους ίδιους λόγους που δεν λειτούργησε και στην πρώτη φάση της. Μόνο που τώρα, στα τριάντα μου, μπορούσα να εντοπίσω επακριβώς τα αίτια και όχι να γενικολογώ όπως στα είκοσι - «μακριά από Σκορπιό».


Τα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας 5ης γενιάς (5G) έχουν ήδη ξεκινήσει τη λειτουργία τους από τις αρχές του 2019 στη Νότια Κορέα (π.χ. στην πόλη PyeongChang, όπου διεξήχθησαν οι χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες), στην Κίνα (ευρέως διαδεδομένο ιδιαίτερα στην γνωστή μας Γουχάν), στις ΗΠΑ, στην Ιαπωνία, στο Κατάρ κ.α.. Από το 2020 εφαρμόζεται πιλοτικά σε πόλεις χωρών της Ευρώπης (Mobile World Congress, 2018).\nΕπίσης, είναι υποχρέωση των χωρών της Ε.Ε να υιοθετήσουν πλήρως την τεχνολογία 5G μέχρι το 2021.\nΟι νέες κεραίες 5G μπορούν να εγκατασταθούν σε απόσταση ανά 10 έως 20 πολυκατοικίες εντός των αστικών περιοχών. Οι θέσεις τους ενδέχεται να είναι υπάρχουσες εγκαταστάσεις, όπως για παράδειγμα οι στήλοι ηλεκτρισμού.\nΟι κεραίες 5G θα εκθέσουν τον πληθυσμό σε νέες πηγές ακτινοβολίας ραδιοσυχνοτήτων, συμπεριλαμβανομένων και κυμάτων χιλιοστών (millimeter waves – MMW).\nH τεχνολογία 5G θα χρησιμοποιεί (Moskowitz, 2019):\n– χαμηλές συχνότητες (0,6 GHz – 3,7 GHz),\n– μεσαίες συχνότητες (3,7 – 24 GHz) και\n– υψηλές ζώνες συχνοτήτων (24 GHz και υψηλότερες).\nΣήματα υψηλής ζώνης συχνοτήτων (MMW)\nΤα σήματα «υψηλής ζώνης» είναι της τάξης των 10 χιλιοστών (MMWs) και αντιστοιχούν σε συχνότητες από 30 έως 300 GHz.\nΤα χαρακτηριστικά των σημάτων MMW διαφέρουν από τα σήματα συχνοτήτων χαμηλής ζώνης, που χρησιμοποιούνται προς το παρόν από τις εταιρίες κινητής τηλεφωνίας. Συγκεκριμένα, μπορούν να μεταδίδουν σε μικρές αποστάσεις ασύλληπτες ποσότητες δεδομένων με ιδιαίτερα υψηλούς ρυθμούς (π.χ. έως 10 δισεκατομμύρια bit ανά δευτερόλεπτο).\nΟι μεταδόσεις γίνονται σε στενές δέσμες που ταξιδεύουν με οπτική επαφή (line of sight) μεταξύ των κεραιών 5G.\nΕίναι γεγονός ότι τα σήματα MMW αποσβαίνουν εύκολα στα κτίρια, στα δένδρα ή εν γένει σε φυσικά εμπόδια, τα οποία απορροφούν ένα σημαντικό μέρος της ενέργειάς τους. Αυτό σημαίνει ότι εμφανίζουν μικρή διαπερατότητα και συνεπώς μεγαλύτερη απορρόφηση σε σχέση με τα υπάρχοντα σήματα κινητής τηλεφωνίας. Επίσης, ανακλώνται εύκολα στις μεταλλικές επιφάνειες.\nΑυτός είναι και ο κυριότερος τεχνικός λόγος που θα οδηγήσει στην εγκατάσταση ενός τεράστιου πλήθους κεραιών κινητής τηλεφωνίας 5G σε κατοικημένες περιοχές, ενδεχομένως ακόμα και σε απόσταση μικρότερη των 50 μέτρων μεταξύ τους! Ενδεικτικά στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, με πληθυσμό 39,5 εκ. και έκταση 423.970 km² υπολογίζεται ότι θα απαιτηθούν παραπάνω από 50.000 νέες τοποθεσίες εγκατάστασης νέων κεραιών (Moskowitz, 2019).\nΩστόσο, αυτό το τεράστιο πλήθος των κεραιών 5G δεν επιβάλλεται μόνο από την μειωμένη ικανότητα διαπερατότητας των νέων συχνοτήτων, αλλά κατά κύριο λόγο από τον τεράστιο όγκο δεδομένων που θα κληθεί το νέο δίκτυο 5G να διαχειριστεί…\nΤέλος, παρόλο που οι κεραίες εκπομπής των σημάτων MMW είναι μικρές (της τάξης μερικών χιλιοστών), οι συστοιχίες κεραιών αποτελούνται από δεκάδες ή ακόμα και εκατοντάδες στοιχεία κεραιών.\nΒάσει των παραπάνω, γίνεται σαφές ότι τα νέας γενιάς κινητά τηλέφωνα και οι νέες κεραίες έξω από τις κατοικίες (αλλά και εντός των κτιρίων) θα είναι απαραίτητα στην ασύρματη δικτύωση και λειτουργία του δικτύου 5G και ειδικά σε ό,τι αφορά στην εφαρμογή της τεχνολογίας ΙοΤ (Internet of Thnogs).\nΈρευνες για τις βιολογικές επιπτώσεις των κυμάτων MMW στην υγεία\nΤα σήματα χιλιοστών (MMW) απορροφώνται σε 1 έως 2 χιλιοστά του ανθρώπινου δέρματος και στα επιφανειακά στρώματα του κερατοειδούς του ματιού.\nΕίναι φανερό, λοιπόν, ότι με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα ή οι περιοχές κοντά στην επιφάνεια των ιστών είναι οι πρωταρχικοί στόχοι της ακτινοβολίας. Δεδομένου ότι το δέρμα περιέχει τριχοειδή αγγεία και νευρικές απολήξεις, η εκπομπή σημάτων MMW επιφέρει βιολογικές επιδράσεις μέσω μοριακών μηχανισμών του δέρματος ή μέσω του νευρικού συστήματος (Moskowitz, 2019).\nΤα σήματα MMW υψηλής έντασης δρουν αρχικά στο ανθρώπινο δέρμα και στον κερατοειδή με τη θερμότητα, έχοντας ως επακόλουθο την πρόκληση πόνου και εν συνεχεία σε πιο παρατεταμένες εκθέσεις ενδεχόμενες σωματικές βλάβες.\nΗ αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να επηρεάσει την μορφολογία, την ανάπτυξη αλλά και το μεταβολισμό των κυττάρων, προκαλώντας την παραγωγή ελεύθερων ριζών και καταστρέφοντας το DNA. Πρόκειται για θερμικά αποτελέσματα, τα οποία εμφανίζονται όταν η πυκνότητα ισχύος των σημάτων κυμαίνονται από 5 έως 10 mW/cm2 (Moskowitz, 2019).\nΓια πρώτη φορά, με την ανάπτυξη της τεχνολογίας 5G, ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού θα εκτίθεται σε σήματα MMW σε διαρκή βάση. Βέβαια, πρέπει να σημειωθεί ότι η έκθεση του πληθυσμού πιθανά να είναι σε σήματα χαμηλής έντασης. Ως εκ τούτου, οι επιπτώσεις στην υγεία από την έκθεση στην ακτινοβολία 5G θα περιορίζονται σε μη θερμικές επιδράσεις που θα προκύπτουν από την παρατεταμένη έκθεση σε σήματα MMW σε συνδυασμό με την έκθεση στην ήδη υπάρχουσα ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων χαμηλής και μεσαίας ζώνης.\nΔυστυχώς, δεν έχουν πολλές μελέτες εξετάσει την παρατεταμένη έκθεση σε σήματα MMW χαμηλής έντασης και εν γένει δεν έχουν επικεντρωθεί στην έκθεση ζωντανών οργανισμών σε σήματα MMW σε συνδυασμό με άλλες ακτινοβολίες ραδιοσυχνοτήτων.\nΕπιπρόσθετα, φαίνεται ότι τα αποτελέσματα των μελετών είναι συχνά ασυνεπή προς τις αρχικές ερευνητικές υποθέσεις, διότι σχετίζονται με πολλαπλούς παράγοντες, όπως ο τύπος των ιστών ή των κυττάρων που ερευνώνται, η συχνότητα, η διαμόρφωση των σημάτων, η πυκνότητα ισχύος και η διάρκεια έκθεσης στην ακτινοβολία (Moskowitz, 2019).\nΕπομένως είναι αναμενόμενο να ποικίλλουν τα αποτελέσματα μεταξύ των μελετών. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, υφίστανται και μελέτες που δεν αναφέρουν συγκεκριμένες βιολογικές επιδράσεις. Ωστόσο, δεν είναι λίγες αυτές που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι τα σήματα MMW είτε ενισχύουν είτε αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων (Le Drean et al., 2013).\nΣε μια ανασκόπηση παλαιότερης έρευνας, το 2010, επισημάνθηκε ότι «ένας μεγάλος αριθμός κυτταρικών μελετών έδειξε ότι τα σήματα MMW μπορούν να μεταβάλλουν τις δομικές και λειτουργικές ιδιότητες των κυτταρικών μεμβρανών». Με άλλα λόγια, η έκθεση σε σήματα MMW είναι δυνατόν να επηρεάσει την κυτταρική μεμβράνη, είτε τροποποιώντας τη δραστηριότητα των ιόντων της, είτε τροποποιώντας τα φωσφολιπίδιά της. Να σημειωθεί ότι τα φωσφολιπίδια αποτελούν το δομικό υλικό της κυτταρικής ή πλασματικής μεμβράνης, των οποίων η χημική συμπεριφορά τους παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή των κυττάρων.\nΑκόμη, στα αποτελέσματα συμπεριλαμβάνονται και τα μόρια του νερού. Υπενθυμίζεται ότι ο ανθρώπινος οργανισμός περιέχει περίπου 70% έως 75% νερό.\nΤαυτόχρονα, οι απολήξεις του νευρικού συστήματος στο δέρμα είναι ένας πιθανός στόχος των σημάτων MMW και το πιθανό σημείο εκκίνησης πολλών βιολογικών επιδράσεων, καθώς τα MMW δύνανται να ενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα μέσω της διέγερσης του περιφερικού νευρικού συστήματος (Ramundo-Orlando, 2010).\nΤο 1998, επιστήμονες σε ερευνητικά ινστιτούτα του Στρατού και της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ, δημοσίευσαν έρευνα για τα σήματα MMW, όπου ανέφεραν: «Η αυξημένη ευαισθησία και ακόμη και η υπερευαισθησία των μεμονωμένων δειγμάτων σε σήματα MMW μάλλον είναι πραγματική. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της έκθεσης, ειδικά αναφορικά με το μήκος κύματος, μια ακτινοβολία MMW χαμηλής έντασης επηρεάζει το 30% έως 80% των υγιών εξεταζομένων ατόμων» (Lebedeva, 1993, 1995).\nΕπιπρόσθετα, ορισμένες κλινικές μελέτες αναφέρουν υπερευαισθησία των οργανισμών στα σήματα MMW, η οποία μάλιστα δεν περιορίζεται σε ένα ορισμένο μήκος κύματος (Golovacheva, 1995).\nΩστόσο, καμία από τις σχετικές μελέτες σε σήματα MMW χαμηλής έντασης δεν συνεχίστηκε αναφορικά με την αξιολόγηση των κινδύνων για την υγεία, αν και εξαιτίας της αυξανόμενης χρήσης τεχνολογιών με σήματα MMW, αυτός ο ερευνητικός στόχος θα φαινόταν αναμενόμενος και λογικός. Άλλωστε, είναι προφανές ότι φαινόμενα, όπως οι αλλαγές του ρυθμού ανάπτυξης των κυττάρων και οι μεταβολές στην ανθεκτικότητα παθογόνων βακτηρίων στα αντιβιοτικά κλπ, έχουν τεράστια σημασία για τα καθοριζόμενα πρότυπα ασφαλείας.\nΠρέπει επίσης να επισημανθεί ότι δεν έχουν διερευνηθεί πλήρως οι βιολογικές επιδράσεις σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα ή σε μια περιοχή του σώματος από την παρατεταμένη ή χρόνια έκθεση σε σήματα MMW. Γι’ αυτό το λόγο τα όρια ασφαλείας αναφορικά με αυτούς τους τύπους εκθέσεων βασίζονται σχεδόν αποκλειστικά σε προβλέψεις και εκτιμήσεις απόθεσης ενέργειας (Pakhomov et al., 1998).\nΤαυτόχρονα, είναι εξαιρετικά πιθανό, ορισμένα μικρόβια να επηρεάζονται από την ακτινοβολία MMW.\nΤο 2016 δημοσιεύθηκε μια έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις των MMW σε ορισμένα βακτήρια (Soghomonyan et al., 2016). Οι συγγραφείς συνόψισαν τα ευρήματά τους ως εξής: «[…] Τα σήματα MMW επηρέασαν το βακτήριο Escherichia coli και πολλά άλλα βακτήρια, κυρίως καταστέλλοντας την ανάπτυξή τους και μεταβάλλοντας τις ιδιότητές τους. Οι επιδράσεις ήταν μη θερμικές και εξαρτήθηκαν από διαφορετικούς παράγοντες. Οι σημαντικοί στόχοι των σημάτων MMW στον ανθρώπινο οργανισμό θα μπορούσαν να είναι η κυτταρική μεμβράνη, το DNA και το νερό που περιέχει ο κάθε ζωντανός οργανισμός. Η συνέπεια της πρόσπτωσης των σημάτων MMW σε διάφορα βακτήρια είναι η μεταβολή της ευαισθησίας τους στα αντιβιοτικά. Αυτά τα αποτελέσματα είναι σημαντικά, διότι φαίνεται ότι τα βακτήρια αποκτούν αντοχή στα αντιβιοτικά».\nΑπό αυτήν την άποψη, είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον το γεγονός ότι βακτήρια όπως το Bacillus και το Clostridium spp επέζησαν κοντά σε τηλεπικοινωνιακούς σταθμούς, όντας αρκετά ανθεκτικά σε ένα μεγάλο εύρος φαρμάκων (Adebayo et al. 2014 & Soghomonyan et al., 2016).\nΤέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι μια ομάδα 240 επιστημόνων τηλεπικοινωνιών, βιολόγων και γιατρών από 40 χώρες, κάνει έκκληση στην Ευρωπαϊκή Ένωση για την αναστολή της ανάπτυξης των δικτύων 5G έως ότου οι πιθανοί κίνδυνοι για την ανθρώπινη υγεία και το περιβάλλον να έχουν διερευνηθεί πλήρως από ανεξάρτητες επιστημονικές ομάδες. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες προτείνουν στην Ευρωπαϊκή Ένωση να δώσει προτεραιότητα στην υλοποίηση ενσύρματων ψηφιακών τηλεπικοινωνιών με χρήση οπτικών ινών, αντί των ασύρματων και να θεσπιστούν νέα όρια για την έκθεση στην ασύρματη ακτινοβολία, προκειμένου να προστατευτεί η δημόσια υγεία.\nΗ βραχυπρόθεσμη έκθεση σε ακτινοβολία σημάτων MMW υψηλής ή χαμηλής έντασης όχι μόνο επηρεάζει τα ανθρώπινα κύτταρα, αλλά ενδέχεται να οδηγήσει στην ανάπτυξη και εδραίωση επιβλαβών βακτηρίων που ενδεχομένως να γίνουν ανθεκτικότερα σε πολλά αντιβιοτικά.\nΤέλος, δεδομένου ότι δεν έχουν διεξαχθεί επαρκείς έρευνες σχετικά με τις συνέπειες στην υγεία από τη μακροχρόνια έκθεση σε σήματα MMW, η επικείμενη εκτεταμένη ανάπτυξη της ασύρματης υποδομής 5G, αποτελεί ολοφάνερα ένα τεράστιο πείραμα που μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις για την ανθρώπινη υγεία και όχι μόνο.\n*Παναγιώτης Αγγελιδάκης, Ηλεκτρονικός – Ραδιοηλεκτρολόγος του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών\nΠροηγούμενο άρθροΠολιτική λύση για αναδρομικά των συνταξιούχων πριν την απόφαση του ΣτΕ!\nΕπόμενο άρθροΣτις 15 Ιουνίου οι Πανελλήνιες, δεν θα γίνουν οι προαγωγικές εξετάσεις


Οριακά τα «άστρα» - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t07 Σεπτεμβρίου 2011, 05:22\nΟριακά τα «άστρα»\nΟι Χιούστον Άστρος ισοφάρισαν τριπλή εκτός έδρας σειρά σε 1-1 κερδίζοντας με 4-1 τους Πίτσμπουργκ Πάιρετς.\nΟι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν με 2-0 στην αρχή του δεύτερου inning, αλλά ο Ryan Doumit μείωσε άμεσε σε 2-1 με ατομικό home run. Αυτό το οριακό σκορ παρέμεινε αναλλοίωτο μπροστά στους 9.840 «ήρωες», που βρέθηκαν στο PNC Park, μέχρι το ένατο inning.\nΤότε, ο κορυφαίος παίκτης της αναμέτρησης, Humberto Quintero, πρόσφερε δύο ακόμα runs συμπληρώνοντας τρία RBIs με ένα single του. Αυτό διευκόλυνε το 17ο φετινό save του Mark Melancon.\nΈτσι, τα «άστρα» ανέβηκαν στο 48-94 διακόπτοντας αρνητικό σερί τεσσάρων παιχνιδιών. Από την άλλη, οι «πειρατές» υποχώρησαν στο 65-77.\n6 λεπτά πριν Σκληρό «μνημόνιο» στον Παναθηναϊκό!\n24 λεπτά πριν Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα της ημέρας (20/9)\n41 λεπτά πριν Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (20/9)


Διαμέρισμα Passeig Gracia Duplex\nΔιαμερίσματα στη Βαρκελώνη › Καταλύματα Βαρκελώνη › Eixample dret › Passeig Gracia Duplex\nPasseig Gracia Duplex (αναφορά: B34001)\nΠρόσφατα ανακαινισμένο διαμέρισμα μέχρι 6 άτομα με κλιματισμό δίπλα στην Plaça Catalunya\nΌμορφο διαμέρισμα βρίσκεται σε ένα σύγχρονο κτήριο με ανελκυστήρα, καλύπτει μια έκταση 120 m ², χωρίζεται σε δύο ορόφους. Ιδανικό για να φιλοξενήσουν 4 άτομα και έχει 2 όμορφα υπνοδωμάτια, ένα καθιστικό-τραπεζαρία, 2 μπάνια με μπανιέρα και στεγνωτήρα μαλλιών, και ξεχωριστή κουζίνα με πιάτα και σκεύη, πλυντήριο πιάτων, ψυγείο, καταψύκτη, φούρνο, φούρνο μικροκυμάτων, τοστιέρα και καφετιέρα. Πετσέτες και σεντόνια παρέχονται και περιλαμβάνεται στην τιμή εκεί είναι επίσης σίδερο, κλιματισμό, WiFi, TV, DVD.\nΤο κτίριο βρίσκεται στην περιοχή, σε ένα πολύ κεντρικό, κοντά στην Plaza Catalunya, η Las Ramblas, η Γοτθική Συνοικία και η Passeig de Gracia. Η γειτονιά είναι τι διατηρεί τα καλύτερα έργα Μοντερνισμού της πόλης, τόσο πολύ έτσι ώστε να νιώθετε σαν να περπατάς σε ένα μεγάλο υπαίθριο μουσείο αρχιτεκτονικής! Από εδώ, μπορείτε να επισκεφθείτε με τα πόδια η πλειοψηφία από τους σημαντικότερους τουριστικούς προορισμούς, και για οτιδήποτε άλλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μετρό: Οι κοντινότεροι σταθμοί μετρό είναι Catalunya, Passeig de Gracia και Urquinaona.\nPasseig Gracia Duplex can be reserved only if the booking start date is between 10 Δεκ 2019 - 22 Δεκ 2019


Με την ταχεία εξάπλωση της τεχνολογίας, το ιδιωτικό απόρρητο και η ασφάλεια του διαδικτύου παίρνουν περισσότερο ή λιγότερο από το κουτί. Για το λόγο αυτό, τα VPNs είναι απαραίτητα εργαλεία ασφάλειας εάν θέλετε ολοκληρωμένη και ολοκληρωμένη προστασία προσωπικών δεδομένων. Έτσι, δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε κανένα VPN για να είστε ασφαλείς και ασφαλείς, αλλά χρειάζεστε και το καλύτερο μη αρχεία καταγραφής VPN.\nΣε περίπτωση καταγραφής της δραστηριότητάς σας, υπάρχει πιθανότητα όποια και αν κάνετε λήψη, μεταφόρτωση ή κοινή χρήση να σας επισημανθεί. Σημαίνει ότι εάν είστε κοινωνικός ή πολιτικός ακτιβιστής, δημοσιογράφος έρευνας, χάκερ ή άτομο με γνώμονα την προστασία της ιδιωτικής ζωής, μπορείτε να βρείτε εύκολα και φυσικά όλες οι δραστηριότητές σας στο διαδίκτυο μπορούν να συνδεθούν με εσάς από τα αρχεία καταγραφής.\nΓια δισεκατομμύρια χρήστες VPN, η ιδιωτικότητα είναι η πιο αναμενόμενη ως χαρακτηριστικά ενός VPN, αν όχι το πιο αξιόλογο πλεονέκτημα όλων. Οι λεπτομέρειες που καταγράφονται σχετικά με τους χρήστες και τις δραστηριότητές τους από έναν παροχέα υπηρεσιών VPN είναι μια κρίσιμη ανησυχία. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα VPN τα ίδια σε αυτό το θέμα.\nΚατά κύριο λόγο, όλα τα VPN διαγράφουν κάποιες πολιτικές που «δεν τηρούμε τα αρχεία καταγραφής» στις ιστοσελίδες τους. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι αρκετές πολιτικές παροχής υπηρεσιών σχετικά με την τήρηση αρχείων καταγραφής μπορεί να διαφέρουν ευρέως. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε σχετικά με τη σημασία της μη σύνδεσης των VPNs και του τρόπου αντιμετώπισης των διαφορετικών χωρών με την κύλιση στο κάτω μέρος του άρθρου.\nΑναμφίβολα, η αναζήτηση στο VPN που παρέχει τα καλύτερα επίπεδα ανωνυμίας και ιδιωτικότητας στο διαδίκτυο είναι ένα πολύ περίπλοκο και πολύπλοκο έργο.\n1 Δεν υπάρχουν πολιτικές καταγραφής στους καλύτερους παρόχους VPN\n2 Η πολιτική καταγραφής ExpressVPN εξηγείται\n3 Πολιτική καταγραφής NordVPN\n4 Πολιτική καταγραφής ιδιωτικής πρόσβασης στο διαδίκτυο (PIA)\n5 Πολιτική καταγραφής CyberGhost\n6 Ιδιωτική πολιτική καταγραφής VPN\n7 IPVanish VPN Πολιτική καταγραφής\n8 Πολιτική καταγραφής δρομολογίων\n9 ProtonVPN Πολιτική LOG\n10 Πολιτική LOG AirVPN\n11 VPNArea LOG Πολιτική\n12 Τι είναι η ανάγκη των '' Δεν υπάρχουν VPN Log ''?\n13 Κανόνες καταγραφής VPN στις ΗΠΑ:\n14 Οι προμηθευτές VPN των ΗΠΑ και η καταγραφή:\n15 Οι προμηθευτές VPN των ΗΠΑ που δεν τηρούν τα αρχεία καταγραφής:\nΔεν υπάρχουν πολιτικές καταγραφής στους καλύτερους παρόχους VPN\nΑκολουθούν οι δέκα πρώτες μας συστάσεις για VPN που σέβονται την προστασία της ιδιωτικής ζωής και υποστηρίζουν την πολιτική τους χωρίς καταγραφές με την πιο αξιόπιστη αλήθεια όσον αφορά μας.\nΗ πολιτική καταγραφής ExpressVPN εξηγείται\nΕίναι ένα από τα καλύτερα δεν αρχεία καταγραφής VPN. Το ExpressVPN δεν μεταβάλλει τη ταχύτητα του Internet. Είναι καλό για την προστασία της ιδιωτικής ζωής. Το ExpressVPN λειτουργεί από τις Βρετανικές Παρθένοι Νήσοι και η πολιτική απορρήτου του είναι η ισχυρότερη παγκοσμίως. Η γενική και ολοκληρωμένη πολιτική απορρήτου του ExpressVPN δηλώνει ότι το ExpressVPN δεν υπόκειται σε κανένα νόμο διατήρησης δεδομένων. Επιπλέον, οι οδηγίες αποκάλυψης από την κατάσταση εκτός κράτους πρέπει να επιτρέπουν και να εγκρίνονται από το Βρετανικό Ανώτατο Δικαστήριο. Αναφέρεται στην πολιτική απορρήτου ότι το ExpressVPN είναι μια υπηρεσία VPN χωρίς σύνδεση.\nΞεκίνησε μια υπόθεση στην Τουρκία το 2017, σύμφωνα με την οποία οι θέσεις των κοινωνικών μέσων και τα σημαντικά μηνύματα διαγράφηκαν από έναν εξυπηρετητή ExpressVPN. Επειδή όμως ο πάροχος δεν θυμάται το ιστορικό περιήγησης, τα δεδομένα κυκλοφορίας, τη διεύθυνση IP ή το DNS, δεν ήταν σε θέση να δώσει λεπτομέρειες σχετικά με το χρήστη.\nΗ αυστηρή και αυστηρή πολιτική της ExpressVPN, χωρίς λογότυπα, έχει περάσει τη δοκιμή και την απόδειξη της πραγματικής ζωής, ώστε να είναι πιστή σε όλες τις υποσχέσεις της.\nΠολιτική καταγραφής NordVPN\nΤο NordVPN που λειτουργεί από τον Παναμά είναι η απόδειξη της μέγιστης και αυστηρότερης πολιτικής απορρήτου που μπορείτε να πάρετε ποτέ εκτός από οποιοδήποτε VPN. Ο πάροχος VPN αλαζονικά κάνει την στάση του σχετικά με την καταγραφή εντοπίζονται σε όλους όσους είναι πρόθυμοι να ανακαλύψουν. Για πολλούς χρήστες με γνώμονα την προστασία της ιδιωτικής ζωής VPN, δεν είναι τίποτε άλλο παρά σαν cradlesong που θα σας τραγουδήσει για να περιηγηθείτε σε οποιαδήποτε ιστοσελίδα με πλήρη εμπιστοσύνη και σιγουριά.\nΌμως, οι ιστότοποι συλλέγουν πληροφορίες λογαριασμού και πληρωμής του χρήστη. Οι χρήστες δεν πρέπει να ανησυχούν γι 'αυτό, επειδή τα δεδομένα δεν επιβάλλουν ανησυχίες για την προστασία της ιδιωτικής ζωής. Εάν ο χρήστης δεν θα παράσχει αυτές τις πληροφορίες, το NordVPN θα επιτρέψει μυστικές πληρωμές με την παραλαβή κρυπτογράφησης. Επιπλέον, σε βελτιστοποιημένους διακομιστές που επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και streaming σε διάφορες τοποθεσίες torrent.\nΤο NordVPN εξασφαλίζει αυστηρή πολιτική μη καταγραφής για τους χρήστες τους. Με άλλα λόγια, σημαίνει ότι όλες οι δραστηριότητες είτε καταγράφονται είτε αποθηκεύονται, παρακολουθούνται ή διαβιβάζονται σε τρίτους. Σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου τους:\nΠολιτική καταγραφής ιδιωτικής πρόσβασης στο διαδίκτυο (PIA)\nΠαρόλο που το κεντρικό του γραφείο είναι παρόν στις ΗΠΑ, το PIA είναι ένα από τα πιο ασφαλή και μη συνδεδεμένα VPN όσον αφορά την προστασία της ιδιωτικής ζωής. Το αρχείο του είναι εξαιρετικά άψογο και άψογο, καθώς τώρα δεν υπάρχει καταγραφή και ιδιωτικότητα.\nΜετά την κλήση του FBI το 2016, οι νομικές αρχές ήταν πρόθυμες να αποκτήσουν δεδομένα χρήστη και πληροφορίες για να βοηθήσουν σε οποιαδήποτε έρευνα σε πιθανό απατεώνας. Η πατρική οργάνωση της PIA, η εταιρεία The London Trust Media Inc., ενημέρωσε γενναιόδωρα το FBI για τις δυνατότητές τους για την παροχή των δεδομένων, καθώς δεν καταγράφει καμία δραστηριότητα χρήστη.\nΑργότερα το ίδιο έτος, η Ρωσία πέρασε επίσης επιθετικούς νόμους, οι οποίοι επηρεάζουν σημαντικά την ιδιωτική ζωή των δεδομένων. Ως αποτέλεσμα, και σε μια επίδειξη της υπόσχεσής τους να προστατεύσουν τους χρήστες από οποιαδήποτε επιτήρηση ή έλεγχο, η PIA έκλεισε αμέσως όλους τους Ρώσους διακομιστές. Ήταν πράγματι μια σημαντική ανακάλυψη μεταξύ των χρηστών και τα αποδεικτικά στοιχεία για την στάση του παρόχου σχετικά με το πόσο αυστηρότερος δεν παίρνει την πολιτική τους για καταγραφή.\nΑν και η PIA συλλέγει κάποιες πληροφορίες χρηστών, δεν τηρούν αρχεία καταγραφής όπως αναφέρονται στην πολιτική τους.\nΠολιτική καταγραφής CyberGhost\nΤο CyberGhost είναι ένα διαδικτυακό VPN χωρίς προβλήματα. Είναι απίστευτα τέλειο για αρχάριους ή τεχνόφους που δεν θέλουν να χάσουν με ρυθμίσεις ή παρεμβολές. Το CyberGhost είναι ιδανικό για εκείνους τους χρήστες που ενδιαφέρονται περισσότερο για την ιδιωτική ζωή στο Διαδίκτυο από ό, τι για την τεχνική του.\nΠρόκειται για ένα VPN που βασίζεται στη Ρουμανία με αυστηρή πολιτική μη καταγραφής. Ο πάροχος δεν συλλέγει ή ελέγχει δεδομένα κίνησης.\nΑποθηκεύει μόνο τα στοιχεία χρέωσης που περιλαμβάνουν τη διεύθυνση IP, αλλά για λόγους καταπολέμησης της απάτης. Οι πληροφορίες κρατούνται σε εφεδρεία σε ανώνυμη διάταξη και δεν μπορούν να σχετίζονται με οποιαδήποτε δραστηριότητα χρήστη. Επιπλέον, η CyberGhost διατηρεί τους διακομιστές που χρηματοδοτούνται από το πλήθος πηγών, τους οποίους διαχειρίζονται επί τόπου, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα που είναι γνωστό στους χρήστες ως '' no-spy-servers ''. Εξασφαλίζει ότι δεν υπάρχει πρόσβαση διακομιστή σε τρίτο μέρος. Ως εκ τούτου, η βελτίωση της ασφάλειας και η μείωση των κινδύνων που φθάνουν λόγω της πρόσβασης τρίτων.\nΙδιωτική πολιτική καταγραφής VPN\nΤο PrivateVPN είναι εγκατεστημένο στη Σουηδία και είναι ένα από τα καλύτερα μη αρχεία καταγραφής VPN. Η αυστηρή πολιτική απορρήτου του PrivateVPN δηλώνει επίσης ότι «δεν συλλέγουν ή δεν καταγράφουν καμία κίνηση ή χρήση της υπηρεσίας». Με άλλα λόγια, δεν μοιράζονται πληροφορίες χρηστών με τις αρμόδιες αρχές, ακόμη και αν αναγκάζονται να το πράξουν.\nΤο Private VPN παρέχει τις υπηρεσίες του σε περισσότερες από 52 χώρες. Το κρίσιμο χαρακτηριστικό αυτού του μη καταχωρούμενου VPN περιλαμβάνει ένα τείχος προστασίας το οποίο διαθέτει διακόπτη kill και ανά εφαρμογή για την εξασφάλιση χρηστών σε όλες τις προσόψεις. Οι χρήστες έχουν επίσης πλήρη ενσωματωμένη προστασία διαρροής DNS και IPv4 / IPv6.\nΕπιπλέον, το μη συνδεδεμένο VPN διαθέτει ένα αξιόλογο τμήμα εξυπηρέτησης πελατών, το οποίο θα εγκαταστήσει κάπως το VPN για τις περισσότερες τεχνοφοβές. Επιτρέπει έως και έξι συσκευές να συνδεθούν ακαριαία και ως πρόσθετο χαρακτηριστικό του HTTPS, SOCKS5 proxy, καθώς και προώθηση αποστολών.\nIPVanish VPN Πολιτική καταγραφής\nΤο IPVanish είναι το πιο γνωστό μη καταγραφικό VPN με τέλεια ισορροπία ισχύος και παρουσίασης χωρίς να διακυβεύεται η ιδιωτικότητα και η ασφάλεια.\nΕίτε θέλετε να διαμορφώσετε αυτό το ισχυρό ή ισχυρό VPN σε κινητή συσκευή ή επιφάνεια εργασίας, παρέχει σημαντική προστασία.\nΗ αξιοθαύμαστη και άξια πολιτική τους καταγραφής δεν τα κάνει διαφορετικά από άλλα δίκτυα VPN. Οι έντονα διαμορφωμένοι έμφυτοι χρήστες είναι γεμάτοι από χαρακτηριστικά και έχουν επίσης μια μέθοδο για technophobes που δεν θα χάος με επαγγελματικές ρυθμίσεις.\nΗ γρήγορη γρήγορη απόδοση IPVanish, αλλά και το διαμορφωμένο λογισμικό χρήστη, το έθεσαν όλα τα παραπάνω από άλλους ανταγωνιστές.\nΠολιτική καταγραφής δρομολογίων\nΌταν πρόκειται για ιδιωτικότητα στο Διαδίκτυο, οι χρήστες θέλουν να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώνυμοι. Το VPN δρομολόγησης του δρομολογίου κάνει αυτό το έργο πολύ αποτελεσματικά. Είναι ένα VPN με σαφή πολιτική απορρήτου. Δεν διατηρεί τα αρχεία καταγραφής των χρηστών VPN, των διευθύνσεων IP τους ή οποιωνδήποτε ιστορικών περιόδων.\nΤο VPN δρομολόγησης του δρομολογίου δεν διατηρεί αρχεία καταγραφής ή ημερολόγια οποιασδήποτε δραστηριότητας χρήστη. Το μη συνδεδεμένο VPN όταν διατηρεί δεδομένα που καταγράφει μικρούς παράγοντες όπως το όνομα χρήστη του Open VPN, στον οποίο συνδέονται οι διακομιστές VPN, μια περίοδο σύνδεσης και ο όγκος των δεδομένων που μεταφέρονται. Αφού διατηρήσετε αυτές τις λίγες πληροφορίες, θα λήξει και θα πετάξει μέσα σε τρία λεπτά.\nΤο VPN είναι ένα VPN πολλαπλών χρήσεων το οποίο επιτρέπει στους χρήστες να συνδέονται σε μια συσκευή χωρίς περιορισμούς. Επιπλέον, δεν συμβιβάζεται στην απόδοση. Συνήθως, οι πλατφόρμες χρηστών είναι απλές και απλές για να αξιοποιήσουν τις ανάγκες και τις απαιτήσεις σας.\nProtonVPN Πολιτική LOG\nΤο ProtonVPN δημιουργήθηκε από τους ιδρυτές του ProtonMail, ενός από τους μεγαλύτερους παρόχους υπηρεσιών κρυπτογραφημένης υπηρεσίας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον κόσμο. Επίσης, βασίζεται στην Ελβετία και είναι γνωστό ότι δεν διαθέτει κανένα VPN log.\nΤο ProtonVPN διατηρεί μόνο τη χρονική σήμανση σύνδεσης, που έχει αντικατασταθεί μετά από μια νέα επιτυχημένη σύνδεση. Επομένως, τα αρχεία καταγραφής κίνησης και IP είναι συνήθως ανύπαρκτα. Δεδομένου ότι η Ελβετία δεν δεσμεύεται από τους κανόνες των ΗΠΑ ή της ΕΕ. οι πελάτες μπορούν να είναι ανέμελοι ότι η ιδιωτική τους ζωή και η ασφάλεια τους είναι η ύψιστη προτεραιότητα για το ProtonVPN.\nΩστόσο, τα τελευταία χρόνια η Ελβετία πέρασε ορισμένες δυσμενείς και μη συμπληρωματικές κατευθυντήριες γραμμές επιτήρησης, οι οποίες υποχρέωσαν τους βασικούς ISP και τις τηλεπικοινωνίες να διατηρήσουν τα μεταδεδομένα για ένα χρόνο. Όμως οι ιδιοκτήτες του ProtonVPN κατέστησαν σαφές με επίσημη δήλωση ότι η εξαίρεση τους από τον κατάλογο που αναφέρει ότι δεν είναι γνωστή ως σημαντική οργάνωση τηλεπικοινωνιών.\nΠολιτική LOG AirVPN\nΤο AirVPN είναι ένα VPN που δεν βασίζεται στο λογότυπο της Ιταλίας. Είναι γνωστό ότι δεν τηρεί κανένα αρχείο καταγραφής των χρηστών και, συνεπώς, τους παρέχει το μέγιστο προσωπικό απόρρητο στον ιστό.\nΧρησιμοποιεί ένα πρωτόκολλο OpenVPN για να σχηματίσει μια σύνδεση μεταξύ των υπολογιστών και των διακομιστών τους. Το OpenVPN αναγνωρίζει επίσης ως μία από τις πιο αξιόπιστες και ασφαλείς λύσεις για κρυπτογράφηση σηράγγων.\nΤο AirVPN σας επιτρέπει να επισκεφτείτε το torrent, την κυκλοφορία αρχείων και όλα τα είδη της άλλης κυκλοφορίας. Σε αυτό το VPN δεν υπάρχει καθόλου περιορισμός και περιορισμός. Επιπλέον, για να επιβεβαιώσουν την ανωνυμία τους, λαμβάνουν επίσης πληρωμές στο Bitcoin και ακόμη σε άλλες κρυπτοσυχνότητες μέσω πληρωμών Coin.\nVPNArea LOG Πολιτική\nΗ VPNArea λειτουργεί υπό την κυριαρχία της Βουλγαρίας. Έχει δραστηριοποιηθεί από το 2012. Παρέχει κοινόχρηστες διευθύνσεις IP και δεν τηρεί αρχεία καταγραφής για να διασφαλίσει την ιδιωτική ζωή των χρηστών τους.\nΈνας μόνο λογαριασμός VPNArea, ο χρήστης μπορεί να συνδεθεί σε σχεδόν έξι συσκευές. Παρέχουν επίσης απεριόριστο εύρος ζώνης και έχουν επίσης ένα διακόπτη kill για να αποφευχθούν διαρροές IP σε περίπτωση πτώσης σύνδεσης VPN.\nΤι είναι η ανάγκη των '' Δεν υπάρχουν VPN Log ''?\nΓενικά, το VPN χωρίς σύνδεση σημαίνει ότι το δίκτυο VPN δεν είναι σε θέση να συλλέξει ή να καταγράψει οποιαδήποτε πληροφορία μεταδίδει μέσω του συστήματος. Αυτά τα VPN δεν αποθηκεύουν πληροφορίες σχετικά με τα δεδομένα του χρήστη, όπως το ιστορικό περιήγησης, τη μεταφόρτωση και τη λήψη, καθώς και λεπτομέρειες αναζήτησης. Ως εκ τούτου, το απόρρητο και η ανωνυμία του χρήστη προστατεύονται και προστατεύονται από όλους ακόμη και από τον πάροχο VPN.\nΚανόνες καταγραφής VPN στις ΗΠΑ:\nΟι Ηνωμένες Πολιτείες δεν επιβάλλουν υποχρεωτικούς νόμους για τη διατήρηση δεδομένων στους χρήστες. Ωστόσο, εάν οποιοσδήποτε πάροχος VPN ή οργανισμοί τηλεπικοινωνιών διατηρούν τα δεδομένα των χρηστών έτσι, οι νομικές αρχές μπορούν να ζητήσουν πρόσβαση στις πληροφορίες σύμφωνα με τον νόμο Stored Communication Act (SCA).\nΕπιπλέον, αν οι αρχές προσπαθούν να αναγνωρίσουν οποιονδήποτε συγκεκριμένο χρήστη, έτσι μπορούν να απαιτούν από οποιονδήποτε πάροχο υπηρεσιών VPN να αποθηκεύει αρχεία καταγραφής αυτού του συγκεκριμένου ατόμου. Περιλαμβάνει επίσης τις ηλεκτρονικές δραστηριότητες και τις οικονομικές πληροφορίες για περίοδο 90 ημερών.\nΟι προμηθευτές VPN των ΗΠΑ και η καταγραφή:\nΑρκετοί πάροχοι VPN στις ΗΠΑ διατηρούν αρχεία καταγραφής για να συμμορφωθούν με τα αιτήματα διαφόρων υπηρεσιών επιβολής του νόμου. Είναι επειδή δεν μπορούσαν να αντέξουν δαπανηρές και χρονοβόρες νομικές μάχες. Η αναγνώριση του ατόμου που είναι υπεύθυνο και η παροχή των πληροφοριών που χρειάζονται οι αρχές, επιτρέπει στο VPN να αποφύγει την ευθύνη, καθώς η προσοχή θα μεταφερθεί στον χρήστη.\nΕπιπλέον, οι πάροχοι VPN αντιμετωπίζουν επίσης σοβαρά ζητήματα λόγω αναδρομικών αλλαγών στο νομοθετικό σώμα. Εάν ένας πάροχος υπηρεσιών λειτουργεί σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο, θα εξακολουθεί να κινδυνεύει να διωχθεί.\nΟι αμερικανικοί οργανισμοί είναι διάσημοι για να γλιστρήσουν διακομιστές και να πραγματοποιήσουν επιτήρηση. Κατά συνέπεια, αρκετοί προμηθευτές VPN στις ΗΠΑ προτίθενται να παραμείνουν στη δεξιά πλευρά των αρχών. Για να το πετύχουν αυτό, κρατούν κορμούς. Επιπλέον, είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν όταν λαμβάνουν προσφυγή σε πνευματικά δικαιώματα από διάφορες αρχές επιβολής του νόμου, μαζί με τους φορείς επιβολής του νόμου περί πνευματικής ιδιοκτησίας\nΟι προμηθευτές VPN των ΗΠΑ που δεν τηρούν τα αρχεία καταγραφής:\nΤο VPN στις Η.Π.Α. δεν απαιτεί τη τήρηση αρχείων από το νόμο. Ωστόσο, είναι ακόμα εφικτή η αναζήτηση εταιρειών που μπορούν να προσφέρουν εξαιρετικές επιλογές για πολλούς χρήστες που έχουν συνείδηση της ιδιωτικής ζωής. Η μέθοδος κοινής χρήσης IP είναι ένα ακόμη μέτρο που θα βοηθήσει στην προστασία της ιδιωτικής ζωής των χρηστών. Είναι επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να αναγνωρίσουμε κάποιον που βασίζεται στη δραστηριότητά του. Οι πάροχοι VPN όπως η ιδιωτική πρόσβαση στο διαδίκτυο (PIA) υποστηρίζουν μια πολιτική απορρήτου η οποία δεν διατηρεί δραστηριότητες αρχείων καταγραφής.\nΗ PIA μαζί με κάποιους άλλους παρόχους VPN που δεν έχουν έδρα στις Η.Π.Α. προτείνει στους πελάτες τους να χρησιμοποιούν μόνο διακομιστές σε συγκεκριμένες τοποθεσίες για P2P. Γενικά, οι ΗΠΑ είναι ένας από τους τομείς που δεν είναι κατάλληλοι για χρήση για ασφαλή κυκλοφορία P2P. Υπάρχουν αρκετές εταιρείες VPN που είναι πιστοί για να σας βοηθήσουν στην προστασία των δεδομένων σας. Πρόκειται για το θέμα της ενοχλητικής πίεσης που δυσκολεύει να εξασφαλίσουν την προστασία της ιδιωτικής ζωής στους διακομιστές των Η.Π.Α..\nΣχεδόν κάθε VPN θα εγγυηθεί ότι το VPN είναι ανώνυμο και δεν διατηρεί κανένα αρχείο καταγραφής. Αλλά πρέπει να ξέρετε ποιοι πάροχοι VPN είναι αληθινά στα λόγια τους. Ο καθένας δικαιολογεί τη χρήση ενός VPN που είναι ιδιωτικό και ασφαλές. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας φαίνεται χρήσιμο.


ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΨΥΧΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ: Ψήφος εξαλλαγής του σκηνικού\nΟ λόγος για τη συγκρότησή του και την ύπαρξή του εξαντλήθηκε στα πρώτα εφτά χρόνια από την ίδρυσή του: Ήταν το θεσμικό σχήμα ή όχημα για να ασκήσει την προσωποπαγή πολιτική του ο Κωνσταντίνος Καραμανλής ο πρεσβύτερος. Εκεί τελείωσε ο ιστορικός ρόλος αυτού του κόμματος.\nΔεν φιλοδόξησε ποτέ τίποτα περισσότερο. Δεν επαγγέλθηκε κοινωνικούς στόχους, δεν είπε ποτέ ποιο μέλλον οραματίζεται, πώς καταλαβαίνει την ελληνικότητα πέρα από τις εθνικιστικές ρητορείες, για ποια ποιότητα ζωής ήθελε να δουλέψει και να αγωνιστεί. Ψέλλιζε μόνο αφελείς γενικότητες για οικονομικό φιλελευθερισμό με παράλληλο «κοινωνικό κράτος», ωσάν τέτοια λόγια του αέρα να συνιστούσαν πολιτική ραχοκοκαλιά. Ήταν κόμμα από γεννησιμιού του ασπόνδυλο, δεν πίστευε σε τίποτα. Φιλοδοξούσε να διαχειριστεί την εξουσία, να αυξήσει ίσως και την ευμάρεια. Αυτό μόνο.\nΟ ίδιος ο ιδρυτής της «Νέας Δημοκρατίας» ήταν άνθρωπος της διαχειριστικής πράξης, αποκλειστικά. Ακόμα και την είσοδο της Ελλάδας στην «Ευρωπαϊκή Ένωση» την επιδίωξε για λόγους ωμής χρησιμοθηρίας, οικονομικής και αμυντικής – δεν είχε τις προϋποθέσεις να προβληματιστεί για τις ιστορικές παραμέτρους της ένταξης. Κυβέρνησε τη χώρα μετά τη μεταπολίτευση και ούτε καν αντιλήφθηκε το τεράστιο κενό ταυτότητας και συνοχής που κληροδότησε στην ελληνική κοινωνία η δικτατορία: Με τη «Νέα Δημοκρατία» στην εξουσία, κυρίαρχη ιδεολογία ώς το πιο απόμακρο χωριό, σχολειό, γειτονιά ή καφενείο ήταν ένας παλαιοημερολογίτικος μαρξισμός δίχως αντίλογο.\nΟ πόθος της απομίμησης γέννησε τη λογική της εκλογής Μητσοτάκη, λογική αναπαραγωγής του ανδρεϊκού προτύπου, ώστε «το ένα σαΐνι να φάει το άλλο». Δεν ενδιέφερε παρά μόνο και αποκλειστικά η ανακατάληψη της εξουσίας με οποιοδήποτε τίμημα. Στη δεκαετία του ’80 η Ελλάδα «μετασχηματιζόταν» στανικά με όρους κοινωνικού παλιμβαρβαρισμού, ιδεολογικής τρομοκρατίας, κυνικού αμοραλισμού. Και η «Νέα Δημοκρατία» ήταν σαν να μην υπήρχε, σαν μην καταλάβαινε τι συμβαίνει στον τόπο. Κατεδαφιζόταν κάθε ιεραρχική δομή του κράτους και της κοινωνίας, κάθε θεσμική αξιοκρατία, κάθε έλεγχος πειθαρχικός ή αξιολόγησης ποιοτήτων. Και η αξιωματική τότε αντιπολίτευση δεν ψέλλισε ποτέ έστω μια λέξη διαμαρτυρίας, διαφωνίας, αντίστασης. Έτρεμε να μην δυσαρεστήσει οπαδούς της πασοκικής λοιμικής, ώστε να ψαρέψει ψήφους παραπονούμενων ή παραγκωνισμένων.\nΗ αγανάκτηση και οργή του λαού για τη σοσιαλεπώνυμη απάτη κορυφώθηκε το 1989 και ύστερα πάλι το 2004. Και τις δύο φορές ήταν φανερό ότι η κοινωνία ζητούσε απαλλαγή από το ΠΑΣΟΚ, δεν είχε την ψυχραιμία να διακρίνει ότι η «Νέα Δημοκρατία» δεν διέθετε ούτε πολιτικό πρόγραμμα ούτε κοινωνικούς στόχους. Η κυβέρνηση Μητσοτάκη ήταν κυριολεκτικά μια παρένθεση ντροπής: προσπάθεια οικειοποίησης των μεταρρυθμιστικών πανουργημάτων του ΠΑΣΟΚ για να στηθεί «γαλάζιο» κομματικό κράτος – προσπάθεια ευτελής όπως κάθε απομίμηση. Δεν άντεξε ούτε μια τετραετία.\nΑυτή η διαφορά ανατράπηκε παταγωδώς μέσα σε πέντε μόλις χρόνια. Όλες οι δημοσκοπήσεις βεβαιώνουν περίτρανα ότι ο πολύφερνος (με ζηλευτή προίκα) αρχηγός της Ν. Δ. νικιέται κατά κράτος από τον πιο μειονεκτικό που θα μπορούσε να του λάχει αντίπαλο. Περισσότερο ταπεινωτική ήττα δεν ήταν δυνατόν να γνωρίσει. Πρόκειται για εξευτελιστική συντριβή, για ισόβιο στίγμα.\nΩστόσο, από την τραγωδία συνάγεται δίδαγμα πολύτιμο: Δεν γίνεται να κυβερνηθεί μια χώρα μόνο με κοντόφθαλμη ιδιοτέλεια, φτηνή εξουσιολαγνεία. Όταν μάλιστα είναι εξόφθαλμη και η ανικανότητα, η αδυναμία να επενδυθεί έστω και η ιδιοτέλεια σε φιλόδοξους στόχους. Εξουσία διαχειριστική, δίχως τόλμη για ρήξεις μεταρρυθμιστικές, εξουσία υποταγμένη στην ευτέλεια εσωκομματικών ισορροπιών, καμαρίλας «διαπλεκομένων» είναι εξ ορισμού βραχύβια.\nΜε τη λογική της τιμιότητας, που ίσως δεν είναι πάντοτε πολιτικά ορθή, απομένει μία και μοναδική ρεαλιστική ελπίδα για την Ελλάδα: Οψέποτε γίνουν εκλογές, ΠΑΣΟΚ και Ν. Δ. να πάρουν το καθένα ποσοστό μικρότερο από το 10% του συνόλου των ψήφων. Να τολμήσουν οι Έλληνες αντίσταση στην αναίδεια και θρασύτητα των «κομμάτων εξουσίας» ψηφίζοντας έστω και κομματίδια ήσσονος σοβαρότητας – φυσιολατρών, κυνηγών, ονειροπαρμένων. Ίσως έτσι θα υποχρεωθεί σε ανασύστατη το πολιτικό σκηνικό.


Business Hotel Ikoi Chiba, Ξενοδοχείο Ιαπωνία. Περιορισμένη προσφορά !\n« Επιστροφή Business Hotel Ikoi\nΔείτε κι άλλες φωτογραφίες Επιβεβαίωση τιμών και διαθεσιμότητας : Business Hotel Ikoi: Check in :\nΔείτε τις τιμές Business Hotel Ikoi - Περιγραφή Αυτό το ΟικογενειακόΔιαβάστε τη συνέχεια\nξενοδοχείο προτείνει μια περιποίηση δύο αστέρων . Θα απολαύσετε διάφορες ανέσεις όπως n.a..6 λεπτά με αυτοκίνητο από το κέντρο, αυτό το ξενοδοχείο βρίσκεται στα βορειο-δυτικά της πόλης, στην διεύθυνση Chuo-ku Matsunami 2-19-13 . Είναι ιδανικό για να εξερευνήσετε το κέντρο και τα περίχωρα της πόλης.\nBusiness Hotel Ikoi παροχές και υπηρεσίες\nσχολείο και πανεπιστήμιο 255 m\nΕπιβεβαίωση τιμών και διαθεσιμότητας : Business Hotel Ikoi: Check in :


Το επόμενο κραχ είναι τόσο κοντά... | Capital\nΠέμπτη, 07-Φεβ-2013 06:52\nΤο επόμενο κραχ είναι τόσο κοντά...\nΤο μυστικό όλης της ιστορίας κρύβεται πίσω από οκτώ γράμματα που συνθέτουν έναν κώδικα χάους: π – α – ρ –α – γ – ω –γ – α. Σωστά διαβάσατε, ο λόγος για τα γνωστά - άγνωστα παράγωγα.\nΗ ανθρωπότητα δεν πρόκειται να χαθεί. Όπως συνέβη και στο παρελθόν οι κανόνες θα γραφτούν από την αρχή και θα τους ορίσει αυτός που έχει την ισχύ και την δύναμη στα χέρια του. Στο μεταξύ, είναι βέβαιο ότι θα βιώσουμε καταστάσεις που δεν τις είχαμε φανταστεί ούτε καν στους χειρότερους εφιάλτες μας. Όχι κατ΄ ανάγκη σε δύο ή πέντε χρόνια. Και σίγουρα όχι με έναν γραμμικό τρόπο. Θα έχει προηγηθεί η ανάκαμψη και ο εφησυχασμός.


Δείξε 9289 αγγελίες\nΑνάρτηση Ρυθμιζόμενη 20\nΑντλίες ΗλεκτροΥδραυλικές 67\nΑντλίες Υδραυλικού Τιμονιού 645\nΑξονες μπροστά 40\nΑξονες πίσω 448\nΑρθρώσεις -Σετ άρθρωσης 22\nΒάσεις -Υποδοχές Εδρανα 4\nΓόνατα ελατηρίων 89\nΔοχεία υδραυλικού 124\nΕλατήρια Χαμηλώματος 12\nΖήτα τιμονιού 2\nΚολώνα τιμονιού 527\nΜαρκούτσια υδραυλικού τιμονιού 14\nΜοτέρ τιμονιού 19\nΜπαλάκια Ψαλιδιών 5\nΜπιλιοφόροι & Φούσκες 37\nΡάβδοι στρέψεως -Ζαμφόρ 271\nΣωλήνες υδραυλικού τιμονιού 68\nΥδραυλικά τιμόνια 27\nΦούσκες Αερανάρτησης 2\nΧειριστήρια τιμονιού 7\nAudi A 3 41\nAudi A 3 2008 2013 13\nAudi A 4 2008 2012 13\nCitroen C 3 2010 2014 17\nCitroen C 4 2004 2011 15\nFiat Grande Punto 2005 2009 15\nFord Fiesta 2008 2012 21\nFord Focus 1998 2004 13\nFord Focus 2008 2011 19\nFord Kuga 2012 2015 17\nHonda Civic 2006 2012 16\nHyundai I 20 2012 2015 13\nMazda 3 2004 2008 16\nNissan Navara D40 Euro 4 2005 2011 22\nNissan Qashqai 2014 2017 17\nOpel Astra H 2004 2009 22\nOpel Corsa D 2006 2011 19\nOpel Corsa D 2011 2014 23\nOpel Insignia 2008 2014 17\nRenault Megane 2008 2015 19\nRenault Scenic 54\nSaab 9 3 79\nSeat Ibiza 211\nSeat Ibiza 2002 2008 16\nSeat Ibiza 2008 2012 13\nSeat Ibiza 2012 2015 12\nSkoda Octavia 5 2008 2012 13\nSkoda Octavia 6 2013 2017 12\nSuzuki Swift 2006 2011 16\nToyota Auris 2013 2015 14\nToyota Yaris 2006 2009 11\nToyota Yaris 2009 2012 14\nToyota Yaris 2012 2014 14\nToyota Yaris 2014 2016 14\nVolkswagen Golf 5 2004 2008 23\nVolkswagen Golf 6 2008 2012 16\nVolkswagen Golf 7 2013 2016 15\nVolkswagen Polo 2002 2005 23\nVolkswagen Polo 2005 2009 11\nVolkswagen Polo 2010 2014 23\nVolkswagen T4 28\nVolvo V50 15\neibach pro 1\nsaab 9-3 2003-2007 12\nsaab 9-3 2008-2014 1\nw 168 1\nαμορισερ εμπρος 1\nαμορτισερ οπ. 1\nαντλια υδραυλ.τιμονι 1\nαντλια υδραυλικη 2\nαντλιεσ υδρ τιμονιου 3\nαξονεσ πισω 24\nβαση γεφυρας 1\nβαση ελατηριου 1\nγεφυρα εμ. 1\nγεφυρα οπ. κομπλε 1\nδοχεια υδραυλικου 5\nελατηρια εμπρος 1\nελατηρια οπ. 1\nελατηρια πισω 1\nζαμφορ εμπρος 1\nζαμφορ οπ.αξονα 1\nημιαξονια vw 1\nκλειδαρια πορτας 1\nκολωνα τιμονιου 12\nκομπλε με ακραξονιο 1\nκρεμαργιερα μηχανικη 1\nμουαγιε εμ.τροχου 1\nμουαγιε οπ.τροχου 1\nμπουκαλα εμ.αρ. 1\nπορτμπαγκαζ πορτα 1\nΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 13327431 7805974562 7805177207 0273010110 0196B00095 7805501451 OPEL ASTRA J 2010 - 2012 ΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 13327431...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ OPEL ASTRA J ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΔΟΧΕΙΟ ΥΓΡΩΝ ΥΔΡΑΥΛΙΚΟΥ ΤΙΜΟΝΙΟΥ FIAT DOBLO 2010 - 2014 ΔΟΧΕΙΟ ΥΓΡΩΝ ΥΔΡΑΥΛΙ...\nΌλα τα είδη φανοποιείας, μηχανικά και ηλεκτρικά εξαρτήματα για FIAT DOBLO καθώς και για ευρωπαικά, ιαπωνέζικα και αγροτικά αυτοκίνητα στις καλύτερες τιμές! Επιπλέον αγοράζουμε το τρακαρισμένο αυτοκίνητό σας ΤΟΙΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ και αναλαμβάνουμε την οριστική διαγραφή του!\nΑΝΤΛΙΑ ΥΔΡΑΥΛΙΚΟΥ ΤΙΜΟΝΙΟΥ 90495960 7691900110 90501206 2500056 90576809 OPEL VECTRA B 1996 - 1998 ΑΝΤΛΙΑ ΥΔΡΑΥΛΙΚΟΥ ΤΙ...\nΌλα τα είδη φανοποιείας, μηχανικά και ηλεκτρικά εξαρτήματα για OPEL VECTRA B καθώς και για ευρωπαικά, ιαπωνέζικα και αγροτικά αυτοκίνητα στις καλύτερες τιμές! Επιπλέον αγοράζουμε το τρακαρισμένο αυτοκίνητό σας ΤΟΙΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ και αναλαμβάνουμε την οριστική διαγραφή του!\nΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΠΙΣΩ ΑΡΙΣΤΕΡΟ HONDA CR V 2002 - 2007 ΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΠΙΣΩ ΑΡΙΣΤ...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ HONDA CR V ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΟ 8V413A424AC FORD KUGA 2007 - 2012 ΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕ...\nΔΟΧΕΙΟ ΥΓΡΩΝ ΥΔΡΑΥΛΙΚΟΥ ΤΙΜΟΝΙΟΥ NISSAN NAVARA D40 2011 - 2014 ΔΟΧΕΙΟ ΥΓΡΩΝ ΥΔΡΑΥΛΙ...\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ ΠΙΣΩ ΚΑΠΩ MAZDA 3 2004 - 2008 ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ ΠΙΣΩ ΚΑΠΩ ...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ MAZDA 3 ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΑΚΡΟ ΕΜΠΡΟΣ AΡΙΣΤΕΡΟ CITROEN C2 2003 -2014 ΑΚΡΟ ΕΜΠΡΟΣ AΡΙΣΤΕΡΟ...\nΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ TRW A0003188 A0003188/H ALFA ROMEO MITO 2008 - 2014 ΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ TRW A000...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ALFA ROMEO MITO ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΔΕΞΙ BMW X5 2000 - 2006 ΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΔΕΞΙ BMW X...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ BMW X5 ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΑΞΟΝΑΣ ΠΙΣΩ CK06G-5K952 FORD FIESTA 2008 - 2012 ΑΞΟΝΑΣ ΠΙΣΩ CK06G-5K...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ FORD FIESTA ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ 8D0407696C AUDI A4 1995 - 2001 ΨΑΛΙΔΙ ΕΜΠΡΟΣ 8D0407...\nΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΕΜΠΡΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΟ M16A 1.6cc SUZUKI GRAND VITARA 2006 - 2014 ΗΜΙΑΞΟΝΙΟ ΕΜΠΡΟΣ ΑΡΙ...\nΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 45500-0H010 CITROEN C1 2006 - 2014 ΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 45500-0H...\nΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑΣ, ΜΗΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΙΚΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ CITROEN C1 ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ, ΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ, ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ!!! ΑΜΕΣΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ!!! ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!! ΕΠΙΣΗΣ, ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΤΡΑΚΑΡΙΣΜΕΝΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤOIΣ ΜΕΤΡΗΤΟΙΣ, ΚΑΙ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΓΡΑΦΗ ΤΟΥ.\nΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 9638132380 PEUGEOT 206 1998 - 2006 ΚΡΕΜΑΡΓΙΕΡΑ 96381323...


.Φωλιά ύπνου διπλής όψης Κήπος μέντα + στρωματάκι – O,τι καλυτερο για το ΜΩΡΟ ΜΟΥ\n.Φωλιά ύπνου διπλής όψης Κήπος μέντα + στρωματάκι\nΦωλιά ύπνου με στρωματάκι διπλής όψης για μέγιστη άνεση, αφιερωμένη για μωρά από την γέννηση έως τους 9 πρώτους μήνες. Δίνει άνεση και ασφάλεια στο μωρό περιορίζοντας παράλληλα τον χώρο γύρω του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους : στο κρεβάτι των γονιών την αποφυγή να κυλήσει κάτω από το κρεβάτι; στην κούνια για να αποφευχθούν τα χτυπήματα από τα σκληρά μέρη της και να διασφαλιστεί η ασφαλέστερη θέση ύπνου; στο πάτωμα ή στον καναπέ έτσι ώστε το μωρό να είναι κοντά σας συνεχώς΄στα ταξίδια, είναι εύκολο να μεταφερθεί ως παρκοκρέβατο.\n.Φωλιά ύπνου διπλής όψης Κήπος μέντα + στρωματάκι ποσότητα\n! Σε απόθεμα από 18/1 !\nΦωλιά ύπνου διπλής όψης Soft Κουνελάκια\nΒρεφικός υπνόσακος Αλεπού


ΦΩΤΗΣ ΜΠΑΖΑΚΑΣ: Βραζιλία-Χιλή 3-0\nΗ Βραζιλία πέτυχε δύο γκολ σε διάστημα πέντε λεπτών και έδωσε πρόωρο τέλος στην αγωνία. Από τη στιγμή που ένιωσε άνετα στον αγωνιστικό χώρο, έγινε το απόλυτο αφεντικό στην αναμέτρηση και δεν άφησε περιθώρια στους Χιλιανούς να αντιδράσουν.\nΟ Ρομπίνιο είχε μείνει μέχρι τώρα στη σκιά του Λουίς Φαμπιάνο. Απέναντι στη Χιλή όμως ήταν η σειρά του να ξεχωρίσει. Είχε τρομερή διάθεση, ήταν μέσα στις φάσεις, πέτυχε ένα γκολ, ενώ θα μπορούσε να είχε φτάσει και σε δεύτερο. Κέρδισε σε αυτοπεποίθηση και αυτό θα τον ωφελήσει στη συνέχεια του τουρνουά.\nΗ άμυνα της Χιλής, παρόντος του Κοντρέρας, δεν στάθηκε στο ύψος των περιστάσεων. Για μισή ώρα δούλεψε καλά. Όμως κατέρρευσε σε μικρό χρονικό διάστημα. Οι απουσίες βασικών παικτών λόγω τιμωρίας αποδείχθηκε τροχοπέδη στην προσπάθεια της ομάδας του Μπιέλσα να εμφανιστεί ανταγωνιστική σε ένα παιχνίδι υψηλών απαιτήσεων.\n30'Κίτρινη κάρτα ο Κακά\n34'Σκοράρει ο Zουάν\n38'Σκοράρει ο Φαμπιάνο\n46'Αντικαταστάθηκε ο Κοντρέρας\n46'Πέρασε στον αγώνα ο Τέγιο\n46'Αντικαταστάθηκε ο Γκονσάλες\n46'Πέρασε στον αγώνα ο Βαλδίβια\n47'Κίτρινη κάρτα ο Βιδάλ\n59'Σκοράρει ο Ρομπίνιο\n62'Αντικαταστάθηκε ο Ισλα\n62'Πέρασε στον αγώνα ο Μιγιάρ\n68'Κίτρινη κάρτα ο Φουέντες\n72'Κίτρινη κάρτα ο Ραμίρες\n76'Αντικαταστάθηκε ο Φαμπιάνο\n76'Πέρασε στον αγώνα ο Νιλμάρ\n78'Δοκάρι ο Σουάσο\n80'Κίτρινη κάρτα ο Μιγιάρ\n81'Αντικαταστάθηκε ο Κακά\n81'Πέρασε στον αγώνα ο Κλέμπερσον\n85'Αντικαταστάθηκε ο Ρομπίνιο\n85'Πέρασε στον αγώνα ο Ζιλμπέρτο\nΑναρτήθηκε από ΦΩΤΗΣ ΜΠΑΖΑΚΑΣ στις 00:58


Επιστροφή στο παρελθόν: Η σκοτεινή πλευρά των παραμυθιών!\nΗ σκοτεινή πλευρά των παραμυθιών!\nΠολλοί άνθρωποι μεγαλώνοντας, εξαιτίας της ακμάζουσας και ραγδαίας τεχνολογικής προόδου (και του marketing βεβαίως!) έχουν νοσταλγήσει τις παλαιότερες εποχές, όπου οι ηλικιωμένοι της κάθε οικογένειας, ή οι γονείς των παιδιών, διηγιόντουσαν παραμύθια γύρω από τη φωτιά στο τζάκι, τις νύχτες του χειμώνα, είτε δίπλα στο κρεβάτι των παιδιών τους, για να καταφέρουν να τα ηρεμήσουν και να τα κοιμίσουν. Οι εποχές έχουν αλλάξει, και τη θέση των παραμυθιών πήραν οι παιδικές ταινίες, τα κινούμενα σχέδια και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Πολλοί μάθαμε τα παραμύθια μέσα από τις εκδοχές των ταινιών της εταιρίας Disney, οι οποίες είναι αρκετά παραποιημένες, ακόμη και από εκείνες που μας διηγιόντουσαν οι μεγαλύτεροί μας. Η πραγματικότητα όμως, για ακόμη μια φορά αποδεικνύεται σκληρότερη, και οι πρώτες εκδοχές των αγαπημένων μας παραμυθιών, είνατι αρκετά διαφορετικές, με έμφαση στη βία, καθιστώντας τες ακατάλληλες για τα μικρά παιδιά. Βέβαια σε αυτό παίζει ρόλο, πως τα παραμύθια, είναι κυρίως λαϊκές μεσαιωνικές ιστορίες, των βόρειων λαών της Ευρώπης. Εποχής ιδιαίτερα βίαιης για την Ευρώπη και τους λαούς της, οπότε δικαιολογούνται οι σκοτεινές λεπτομέρειες τους. Ας διαβάσουμε όμως στις παρακάτω διευθύνσεις που ανακάλυψα, τις πραγματικές εκδοχές των παραμυθιών, που εξαιτίας της βιαιότητάς τους, αργότερα τροποποιήθηκαν και γλύκαναν, όπως τις γνωρίσαμε, ακόμη και από τους ίδιους τους συγγραφείς τους!\nΑναρτήθηκε από Χρήστος Σ. στις 2:01 π.μ.


Παιχνίδι Sonic Skateboard σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε δωρεάν παιχνίδι Sonic Skateboard σε απευθείας σύνδεση.\nΌλα τα παιδιά, αγαπώ Sonic ο σκαντζόχοιρος εξαιρετική ταχύτητα, προσφέρουμε τη συμμετοχή σε ένα συναρπαστικό αγώνα σε ένα δύσκολο δρόμο με διαφάνειες.\n© δωρεάν online παιχνιδιών Sonic Skateboard (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Sonic Skateboard για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Sonic Skateboard και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Sonic Skateboard σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Sonic Skateboard γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Όλα τα παιδιά, αγαπώ Sonic ο σκαντζόχοιρος εξαιρετική ταχύτητα, προσφέρουμε τη συμμετοχή σε ένα συναρπαστικό αγώνα σε ένα δύσκολο δρόμο με διαφάνειες. Θα αγωνιστεί για skateboard σας ως αγαπημένο χαρακτήρα. Με την πρώτη ματιά, το παιχνίδι είναι απλό, αλλά τα επίπεδα γίνει πιο δύσκολη. Για να παίξετε χρειάζεστε μόνο τα βέλη χρησιμοποιήσουν προκειμένου να ευθυγραμμιστεί η κίνηση ενός skateboard, όταν βλέπετε ότι κινείται σωστά.\nSonic Skateboard ( Ψηφοφορίες6, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 4.67/5)


Αγαπητή «Α, μπα»: Δείχνω ότι περνάω καλά αλλά νιώθω μόνη και δεν διασκεδάζω - Α,ΜΠΑ\nΑΡΧΙΚΗ ΑΓΑΠΗΤΗ Α, ΜΠΑ Αγαπητή «Α, μπα»: Δείχνω ότι περνάω καλά αλλά νιώθω μόνη και δεν διασκεδάζω\nΠότε θα περάσει αυτή η φάση;\nαπό Λένα Φουτσιτζή 23.08.2018, 16:00 4.9k Views 7 Σχόλια\nIllustration: Natasha Osborne\nΚαλησπέρα και συγχαρητήρια για τη στήλη σου, τη διαβάζω καθημερινά. Θα μπω κατευθείαν στο θέμα για να μη κουράσω εσένα και τους αναγνώστες. Τον τελευταίο μήνα τον έχω περάσει κλεισμένη στο σπίτι, δεν μπορώ να βγω έξω ούτε καν για να δώσω τα μαθήματα στη σχολή, φοβάμαι να μιλήσω στους φίλους μου χωρίς λόγο και γενικά δεν νιώθω χαρούμενη. Κοιμάμαι 15 ώρες τη μέρα και τις υπόλοιπες ή χαζεύω στο ίντερνετ ή απλά μένω ξαπλωμένη. Λέω στους γονείς μου (που λόγω δουλειάς βρίσκονται μακριά) ότι όλα είναι καλά και ότι η σχολή πάει καλά, ενώ δεν ισχύει τίποτε από τα δύο. Θέλω να ξαναεπιστρέψω στην ενεργητική ζωή, στις βόλτες και στην παρέα μου, όμως το μόνο που με ελευθερώνει λίγο είναι το ποδήλατο στη πόλη 2-3 το βράδυ που δεν έχει κόσμο. Κι αυτό μόνη μου. Μου λείπει ο παλιός μου εαυτός, που ήμουν η ψυχή και η ενέργεια της παρέας. Θέλω να ξαναγίνω αυτό το κορίτσι, όμως δεν νιώθω ότι έχω τη δύναμη να το κάνω. Κι όταν κάνω προσπάθειες να βγω, το σώμα είναι εκεί αλλά το μυαλό όχι, δείχνω ότι περνάω καλά αλλά νιώθω μόνη και δεν διασκεδάζω. Είναι μια φάση, θα περάσει. Αλλά πότε;\nΔεν ξέρουμε αν είναι μια φάση, και δεν ξέρουμε πότε θα περάσει, αν θα περάσει, αν δεν κάνεις κάτι. Πήγαινε όσο πιο γρήγορα γίνεται σε έναν ψυχολόγο.\nΠριν τον ψυχολόγο, μια επίσκεψη σε ενδοκρινολόγο. Κάνε εξετάσεις για θυρεοειδή, έλλειψη βιταμίνης Β, D, επίπεδα κορτιζόλης και ό,τι άλλο σου προτείνει όταν του μιλήσεις γι αυτό που περνάς. Μπορεί αυτό που ζεις να λύνεται πολύ πιο απλά απ’ όσο νομίζεις. Με μία μικρή βοήθεια στον οργανισμό σου. Ό,τι και αν είναι, μην κατηγορείς τον εαυτό σου γι’ αυτό που ζεις, ζήτα την κατάλληλη βοήθεια ώστε να βγεις γρήγορα από αυτό. Γίνεται.\nΣυμφωνώ απόλυτα κλείσε άμεσα ραντεβού με έναν Ψυχολόγο. Επίσης επέλεξε κάποιον από το περιβάλλον σου που εμπιστεύεσαι και αγαπάς και μίλα του.Είναι η μαμά σου; είναι ο μπαμπάς; μια φίλη; Μη το κρατάς μέσα στο κεφάλι σου, οι περισσότεροι στη ζωή μας έχουμε περάσει μικρές ή μεγάλες περιόδους κατάθλιψης. Είναι αναγκαίο και όμορφο να έχουμε συμμάχους ακόμα και όταν πιστεύουμε πως δεν θα μας οφελήσει να τους ‘ανακατέψουμε’ στην δύσκολη περίοδο μας.Ξεκίνα τα βηματάκια!\nΖήτα βοήθεια άμεσα. Το ότι είναι “μία φάση” δεν αναιρεί τη σοβαρότητα της κατάστασης.\nΥπαρχει σημαντικη πιθανοτητα να περνας καταθλιψη.Πηγαινε σε εναν ψυχολογο.μπορει οντως να περνας μια φαση αλλα μην το διακινδυνευσεις\nBeen there, done that. Μοναδική διαφορά ότι επειδή ήταν εποχές PSTN έλιωνα με παιχνίδια στον pentium 3 (κοντά 20 χρόνια πριν). Bonus achievement 4 μέρες απλυτος χωρίς να βγω από το σπίτι παρά μόνο για το ψιλικατζίδικο απέναντι για τσιγάρα και μπύρες…\nΚρίνοντας από τον εαυτό μου, φαση είναι θα περάσει…\nΒρε φίλε μου, διάβασες πραγματικά το μήνυμα της κοπέλας ή απλώς διάβασες ό,τι ήθελες; Δεν λέει πουθενά ότι μένει μέσα στο σπίτι για να παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή, λέει ότι δεν έχει διάθεση για τίποτα. Είναι εξαιρετικά πιθανό η γράφουσα να έχει καραμπινάτη κατάθλιψη (έχει πολλά από τα συμπτώματα), κι όχι να είναι game freak.\nΜην κρίνεις λοιπόν εξ ιδίων τα αλλότρια και μη δίνεις συμβουλές.\nΜην βιάζεστε να μαλώνετε όταν δεν έχετε βιωματικό. Δεν περιγράφει μια εφηβική φάση εθιστικου gaming o dr.Strange, περιγράφει ακριβώς ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, χωρίς πλύσιμο, χωρίς αλλά ενδιαφέροντα παρά το “χασομέρι” σε μια μηχανη που δεν αντί μιλάει, χωρίς φαΐ, χωρίς επαφή με κόσμο…\nΠολύ καλά το έθεσε.\nΥΓ. Κοπελια κανε έναν ενδοκρινολογικο έλεγχο, επίσης, καλού κακού, τόσο ξαφνική αλλαγή ενέργειας δίχως προφανή αιτία μπορεί να είναι συνδυασμός παραγόντων.\nΠροηγούμενο άρθρο Αγαπητή «Α, μπα»: Παντρεύονται και δεν έχω τα χρήματα για να τους πάρω δώρο\nΕπόμενο άρθρο Το στυλιστικό είδωλο της ημέρας: Winona Ryder


Hiking και trekking στην Ελλάδα | Discover Greece\nΟΚΤ ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΗΝ ΨΥΧΗ\nΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ, ΠΕΡΠΑΤΩΝΤΑΣ Εξερευνήστε μυστικά κρυμμένα σε μικρές και μεγάλες περιπατητικές διαδρομές, στις ομορφότερες γωνιές της Ελλάδας\nΈχετε αναρωτηθεί ποια είναι η καταλληλότερη περίοδος για πεζοπορία στην Ελλάδα; Η απάντηση είναι πιο επίκαιρη από ποτέ: η περίοδος που διανύουμε, είναι ίσως η πιο ιδανική για να ανακαλύψετε την Ελλάδα περπατώντας: ο καιρός είναι ακόμα σχετικά ξηρός και η μέρα αρκετά μεγάλη για να «φιλοξενήσει» περιπατητικά ταξίδια όπου το τοπίο και η απαράμιλλη ομορφιά του είναι οι πρωταγωνιστές. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε παραπάνω κίνητρα; Βρήκαμε για σας πέντε από τις καλύτερες περιοχές για πεζοπορία και σας τις παρουσιάζουμε. Καλή σας απόλαυση!\nΜύτικας, στην κορυφή του Ολύμπου.\nΗ κλασική ανάβαση στην κορυφή του Ολύμπου γίνεται από τη θέση Πριόνια (1.100μ.). Είναι το ψηλότερο σημείο που μπορείτε να φτάσετε με το αυτοκίνητό σας και το μέρος, όπου περνά το μονοπάτι Ε4 μέσω του Λιτόχωρου και του φαραγγιού του Ενιπέα, για να συνεχίσει μέχρι τις κορυφές του Ολύμπου.\nΔιάσχιση φαραγγιού του Βίκου.\nΚλασική πεζοπορική διαδρομή από τις πιο συναρπαστικές στην Ελλάδα, που ενώνει τα χωριά Μονοδέντρι και Βίκος και περνάει μέσα από τον πυρήνα του Εθνικού Δρυμού Βίκου-Αώου. Η διαδρομή (6 ωρών) στο μεγαλύτερο μέρος έχει σκιά, η ποικιλία στη χλωρίδα είναι απίθανη, ενώ σε κάποια σημεία μπορείς το καλοκαίρι να κάνεις και μπάνιο.\nΟ «φάραγγας» της Σαμαριάς.\nΣτο μεγαλύτερο και πιο γνωστό φαράγγι της Κρήτης καταφθάνουν πεζοπόροι από όλα τα μερη του κόσμου, για να νιώσουν την απόλυτη εμπειρία της κρητικής φύσης.


Είστε εδώ: Home / ΤΕΧΝΗ - ΒΙΒΛΙΟ / Δωρεάν βραβευμένα βιβλία σε σπουδαστές και κρατούμενους διανέμει το υπουργείο Πολιτισμού\n26 Ιανουαρίου 2021 1181 Views\nΗ υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Λίνα Μενδώνη έκανε χρήση της ισχύουσας νομοθεσίας η οποία προβλέπει ανάλογες αγορές.\nΤα αντίτυπα θα δοθούν, σταδιακά, σε Τμήματα Νεοελληνικών Σπουδών Σχολών της Ελλάδας και του εξωτερικού, σε βιβλιοθήκες, αλλά και σε καταστήματα κράτησης ενηλίκων και ανηλίκων.\nΗ πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο υλοποίησης της πολιτικής βιβλίου και προώθησης της φιλαναγνωσίας η εντατικοποίηση της οποία σήμερα, λόγω της κρίσης που έχει προβαλέσει η πανδημία, είναι πιο αναγκαία παρά ποτέ.\nΥλοποιείται σε συνεργασία με το Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού το οποίο θα καλύψει το κόστος για την αγορά έως του ποσού των 60.000 ευρώ.\nΤα παραπάνω χρήματα θα αντληθούν από από την χρηματοδότηση που έχει ήδη λάβει το Ίδρυμα από το ΥΠΠΟΑ το 2020 για την υποστήριξη και υλοποίηση δράσεων στην Ελλάδα και τον διεθνή χώρο η οι οποίες ακυρώθηκαν λόγω του κορωνοϊού.


Κορωνοϊός και Άνοια: Πρακτικές συμβουλές ενημέρωσης και απασχόλησης ατόμων με άνοια στο σπίτι | Santorini Magazine\nΚορωνοϊός και Άνοια: Πρακτικές συμβουλές ενημέρωσης και απασχόλησης ατόμων με άνοια στο σπίτι\nΜπουρσινού Νικολέττα, Κλινική Νευροψυχολόγος, Msc\nΗ άνοια αποτελεί μία παθολογική κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από επίκτητη έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, που προκαλείται από βλάβη των εγκεφαλικών κυττάρων, οφειλόμενη σε διάφορα αίτια. Σύμφωνα με τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και τα διαγνωστικά κριτήρια που χρησιμοποιούνται στην κλινική πράξη, η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών πρέπει να συνδυάζει διαταραχή της μνήμης και μίας τουλάχιστον ακόμα νοητικής λειτουργίας (λόγος, κριτική σκέψη, προσοχή, οπτικοχωρικές λειτουργίες, κατασκευαστική ικανότητα, συμπεριφορά κ.α.), η οποία πρέπει να είναι τέτοιας βαρύτητας που να διαταράσσει την καθημερινή λειτουργικότητα και αυτονομία του ατόμου.\nΗ νόσος Alzheimer αποτελεί τη συχνότερη αιτία άνοιας.\nΠροσβάλλει το 10% των ατόμων άνω των 60 ετών και το 20% των ατόμων άνω των 80 ετών. Παγκοσμίως 50 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με άνοια, εκ των οποίων το 60-70% των περιστατικών αφορούν άνοια της νόσου Alzheimer.\nΣτην Ελλάδα αυτή τη στιγμή 1 στους 5 νοσεί από κάποια μορφή άνοιας, με πιο συχνή την άνοια της νόσου Alzheimer.\nΥπολογίζεται ότι στη χώρα μας ζουν 200.000 άτομα με άνοια, στους οποίους αντιστοιχούν περίπου 400.000 φροντιστές.\nΗ ζωή ενός ατόμου με άνοια καθώς και των οικείων του, αποτελεί μία καθημερινή πρόκληση. Η εμφάνιση της πανδημίας του νέου κορωνοϊού COVID-19 τον τελευταίο περίπου ένα χρόνο, έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα όλων μας, και πολύ περισσότερο των ατόμων με άνοια ή αρχόμενη άνοια, καθώς πλέον λόγω των συνθηκών, παραμένουν περισσότερο στο σπίτι, οι κοινωνικές επαφές και οι εξωτερικές δραστηριότητες έχουν μειωθεί κατά πολύ και μπορεί να αισθάνονται συγχυσμένοι με την κατάσταση και τις νέες πληροφορίες.\nΠαράλληλα, για τους φροντιστές των ατόμων με άνοια, οι νέες συνθήκες μπορούν να δυσκολέψουν την καθημερινότητα τους, να αισθάνονται και οι ίδιοι άγχος και φόβο για τη νέα κατάσταση, μοναξιά, απώλεια ελέγχου κ.α. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα άτομα με άνοια εισπράττουν τα συναισθήματα των φροντιστών τους. Για το λόγο αυτό, οι φροντιστές θα πρέπει να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τα αρνητικά τους συναισθήματα και να αναζητήσουν καθοδήγηση και στήριξη από ειδικούς ψυχικής υγείας , αν αυτά εμμένουν ή είναι πολύ έντονα.\nΗ κατάσταση που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι δύσκολη και θα πρέπει να φροντίσουμε πρωτίστως τους εαυτούς μας, προκειμένου να είμαστε σε θέση να φροντίσουμε και τα οικεία μας άτομα.\nΠώς να μιλήσω στο άτομο με άνοια για την πανδημία και για τα μέτρα προφύλαξης;\nΑρχικά, θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι στόχος είναι ο καθησυχασμός. Η δημιουργία συναισθημάτων πανικού, φόβου και ανησυχίας ενέχει τον κίνδυνο να διεγείρει τα άτομα με άνοια και να εμφανίσουν ένταση, επιθετικές συμπεριφορές και άρνηση στη λήψη φροντίδας.\nΑκόμα, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη το στάδιο άνοιας που βρίσκεται το άτομο, προκειμένου να επιλέξουμε τον κατάλληλο τρόπο να το ενημερώσουμε. Ακόμα, λόγω της φύσης της ασθένειας, θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να επαναλάβουμε αρκετές φορές τις οδηγίες και την ενημέρωση για την κατάσταση.\nΑποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση του ατόμου στις ειδήσεις και τις ενημερωτικές εκπομπές. Κάποιες φορές, ο τρόπος με τον οποίο παρουσιάζονται τα γεγονότα (αριθμός νέων κρουσμάτων, αριθμός νεκρών, κ.α.) μπορεί να φορτίσει συναισθηματικά τα άτομα.\nΕπιλέγουμε, ανάλογα και με το στάδιο της άνοιας, έναν απλό και κατανοητό τρόπο να εξηγήσουμε τη νέα κατάσταση και τα μέτρα προφύλαξής, χρησιμοποιώντας ίσως μια ιστορία. Επιστημονικοί όροι και λεπτομέρειες καλό θα ήταν να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να μη γίνουν κατανοητοί ή να παρερμηνευθούν και να φορτίσουν τα άτομα. Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στις λέξεις που θα χρησιμοποιήσουμε, τον τόνο της φωνής μας ,την οπτική επαφή και τη στάση του σώματός μας. Η εξωλεκτική μας επικοινωνία θα πρέπει να μεταδίδει ασφάλεια και ηρεμία.\nΑφού επιδείξουμε αρκετές φορές το σχολαστικό πλύσιμο χεριών στα άτομα μπορούμε να τοποθετήσουμε γραπτές υπενθυμίσεις στο νιπτήρα του μπάνιου σχετικά με το πλύσιμο των χεριών (πχ. ΠΛΕΝΩ ΚΑΛΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΓΙΑ 20 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ή ΠΛΕΝΩ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΜΕΤΡΗΣΩ ΔΥΝΑΤΑ ΩΣ ΤΟ 20).\nΣε εμφανές σημείο και κατά προτίμηση στην είσοδο του σπιτιού, μπορούμε να τοποθετήσουμε αλκοολούχα αντισηπτικά διαλύματα και να υπενθυμίζουμε στα άτομα να τα χρησιμοποιούν όταν μπαίνουν στο σπίτι.\nΤοποθετούμε στην είσοδο της πόρτας, στο ύψος των ματιών του ατόμου, μία γραπτή υπενθύμιση για την χρήση μάσκας (π.χ. ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΒΓΑΙΝΩ ΕΞΩ) και για τον λόγο που δεν βγαίνουμε έξω (π.χ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΓΡΙΠΗ-ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ).\nΠροτάσεις για απασχόληση ατόμων με άνοια\nΕίναι σημαντικό να διατηρήσουμε την καθημερινή ρουτίνα του ατόμου, στο βαθμό που αυτό είναι εφικτό. Η ύπαρξη ρουτίνας κάνει το άτομο να αισθάνεται ασφάλεια και σταθερότητα. Ωστόσο, λόγω των συνθηκών, κάποιες από τις πρότερες δραστηριότητες των ατόμων δεν είναι εφικτό να συνεχιστούν, όπως επισκέψεις από φίλους και συγγενείς, συχνές βόλτες, επισκέψεις σε πολυσύχναστα καταστήματα, συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες κ.α. Αντ’ αυτών, υπάρχουν ορισμένες πρακτικές λύσεις που μπορούμε να εφαρμόσουμε, για να κρατήσουμε τα άτομα απασχολημένα και να περάσουν δημιουργικά το χρόνο τους.\nΗ αφύπνιση, οι ώρες των γευμάτων, οι ώρες λήψης της φαρμακευτικής αγωγής, η ώρα ύπνου κτλ, θα πρέπει να διατηρούνται στα καθιερωμένα πλαίσια. Η ανατάραξη του ημερήσιου προγράμματος του ατόμου μπορεί να δημιουργήσει ένταση και ευερεθιστότητα.\nΗ επικοινωνία με τους επαγγελματίες υγείας που παρακολουθούν το οικείο μας άτομο μπορεί να γίνει με εναλλακτικούς τρόπους, πχ τηλεϊατρική.\nΣε περίπτωση που το άτομο παρακολουθούσε ατομικό ή ομαδικό πρόγραμμα νοητικής ενδυνάμωσης, μπορεί να συνεχίσει αξιοποιώντας τα μέσα τεχνολογίας, σε συνεννόηση με τον ειδικό ψυχικής υγείας.\nΕίναι σημαντικό να κρατάμε επαφή με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Μπορούμε να οργανώνουμε βιντεοκλήσεις με τα συγγενικά πρόσωπα ή τους φίλους, προκειμένου να διατηρούμε επαφή και να μοιραζόμαστε την καθημερινότητα και τις σκέψεις μας.\nΜπορούμε να απασχολήσουμε το άτομο με δραστηριότητες όπως: κηπουρική (μπορούμε να αναθέσουμε την φροντίδα 2-3 γλαστρών), ακρόαση της αγαπημένης του μουσικής, ταινίες που του αρέσουν, τράπουλα, ντόμινο ή άλλα επιτραπέζια παιχνίδια, ξεφύλλισμα περιοδικών, ανάκληση αναμνήσεων μέσω παλιών φωτογραφικών άλμπουμ/περιοδικών/εφημερίδων, προετοιμασία μιας εύκολης συνταγής.\nΜπορούμε να φτιάξουμε από κοινού ένα κολάζ με ιστορίες ζωής του ατόμου, συνοδευόμενο από φωτογραφίες και καταγραφή κάποιων πληροφοριών ή συναισθημάτων. Με αυτό τον τρόπο το άτομο ξαναθυμάται γεγονότα ή πρόσωπα από τη ζωή του που έχουν νόημα για αυτόν και μας δίνεται η ευκαιρία να συζητήσουμε ή να αναπολήσουμε μαζί του.\nΗ άσκηση παραμένει ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της φροντίδας των ατόμων με άνοια. Μία σύντομη βόλτα στο πάρκο της γειτονιάς θα βοηθούσε το άτομο με άνοια να ενεργοποιηθεί, να ηρεμήσει και να βελτιώσει τη διάθεσή του. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε να δοκιμάσετε να γυμναστείτε μαζί στο σπίτι, με απλές και ασφαλείς ασκήσεις, όπως διατάσεις, περπάτημα επί τόπου, περιστροφές χεριών, έγερση και κάθισμα σε καρέκλα κ.α.\nΘα πρέπει να έχουμε υπόψη ότι ακόμα και αν οι δραστηριότητες δεν οδηγούν στο αναμενόμενο αποτέλεσμα, δεν ολοκληρώνονται ή δεν γίνονται σωστά, σημασία έχει να μένει το άτομο ενεργοποιημένο και να περνά ευχάριστα και δημιουργικά τον χρόνο του. Επιπλέον, μπορούμε να δεσμεύσουμε το άτομο στην κινητοποίηση, με το να αποφασίζουμε από κοινού τις δραστηριότητες που θα συμπεριλάβουμε στη μέρα μας, βγάζοντας μαζί ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Το πρόγραμμα μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα εμφανές σημείο, ώστε το άτομο να έχει γνώση της ημέρας και της δραστηριότητας που θα ακολουθήσει.\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι, παρά τις αλλαγές που βιώνουμε, πρέπει να κρατάμε δραστηριοποιημένο το άτομο με άνοια, ενημερώνοντας το κατάλληλα για τις εξελίξεις, με τρόπο καθησυχαστικό και ήρεμο. Παράλληλα, θα πρέπει να φροντίζουμε και για τη δική μας ψυχική υγεία και ευεξία, προκειμένου να παραμένουμε υγιείς και να παρέχουμε όσο το δυνατόν καλύτερα την φροντίδα μας στο αγαπημένο μας άτομο.\nH Μπουρσινού Νικολέττα είναι Κλινική Νευροψυχολόγος, Msc\nτης Κ .Μ.Ψ.Υ. ΝΑ Κυκλάδων – ΚΛΙΜΑΚΑ


Η Lidl προσλαμβάνει Πωλητή-τρια / Ταμία, για την Κεφαλονιά, Ελλάδα.\nΣτο χώρο του εμπορίου κάθε μέρα είναι μια νέα πρόκληση. Ιδιαίτερα στη Lidl, είμαστε ευχαριστημένοι μόνο όταν και οι πελάτες μας είναι ευχαριστημένοι. Για το λόγο αυτό αναζητάμε αξιόπιστους συνεργάτες, τους οποίους θα προετοιμάσουμε με τον καλύτερο τρόπο για τις απαιτήσεις του κλάδου μας. H Lidl αναζητάει Πωλητή-τρια / Ταμία (μερική απασχόληση) στο Αργοστόλι Κεφαλονιάς.


simantra το πρώτο blog σε επισκεψιμότητα στην Χαλκιδική!: Καταγγελίες από φαρμακοποιούς για ελλείψεις σε φάρμακα και εμβόλια – Η κομπίνα πίσω από τις ελλείψεις\nΚαταγγελίες από φαρμακοποιούς για ελλείψεις σε φάρμακα και εμβόλια – Η κομπίνα πίσω από τις ελλείψεις\nΜεγάλες είναι οι ελλείψεις σε φάρμακα και παιδικά εμβόλια στην χώρα μας. Οι φαρμακοποιοί καθημερινά βρίσκονται σε ένα «σαφάρι» φαρμάκων για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των ασθενών.\nΟι μεγάλες ελλείψεις διαπιστώνονται αρχικά στα πρωτότυπα φάρμακα καθώς είναι αυτά που δεν έχουν αντιγραφεί από κάποιο γενόσημο.\nΟ Γενικός Γραμματέας του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης Διονύσης Ευγενίδης μιλά στην ThessNews για τα προβλήματα που υπάρχουν στο χώρο του φαρμάκου.\nΟι ελλείψεις οφείλονται καθαρά σε οικονομικούς λόγους\n«Το βασικό αίτιο για την μεγάλη έλλειψη των φαρμάκων είναι η πολύ χαμηλή τιμή που έχουν τα φάρμακα στην Ελλάδα.\nΜε αποτέλεσμα για τις εταιρίες που τα παράγουν να είναι οικονομικά ασύμφορο να τα προμηθεύσουν στην Ελλάδα. Για το λόγο αυτό στέλνουν ένα πολύ μικρό αριθμό φαρμάκων στην χώρα μας για να πουν ότι έστειλαν και ότι δεν μας έχουν αφήσει χωρίς φάρμακα. Όμως οι ποσότητες που μας στέλνουν είναι πολύ μικρές και αδυνατούν να καλύψουν τις ανάγκες των πολιτών της χώρας» τονίζει ο κ. Ευγενίδης.\nΗ κομπίνα πίσω από τις ελλείψεις\nΈνας επιπλέον σημαντικός παράγοντας της μεγάλης έλλειψης των φαρμάκων στην Ελλάδα είναι ότι έχουν πολύ ελκυστική τιμή για εξαγωγές. Αυτό συμβαίνει διότι τα φάρμακα εισάγονται στην χώρα με πολύ χαμηλές τιμές αλλά η αξία τους σε άλλα κράτη είναι πολύ μεγαλύτερη.\n«Μια παραγωγός εταιρία φαρμάκων από την Αγγλία στέλνει στην χώρα μας μια μικρή ποσότητα φαρμάκων (με τα χίλια ζόρια) για να μην μας αφήσει εντελώς εκτεθειμένους. Τότε κάποιοι επιτήδειοι τα αγοράζουν και στην συνέχεια τα εξάγουν στην Αγγλία σε πολύ μεγάλη τιμή από ότι τα αγοράζουν στην Ελλάδα. Με αποτέλεσμα να κυκλοφορούν φάρμακα αγγλικής εταιρίας στην Αγγλία με ελληνική ετικέτα. Ένα γεγονός το οποίο έχει εξοργίσει τις φαρμακευτικές εταιρίες και μας στέλνουν ακόμη μικρότερες ποσότητες φαρμάκων» προσθέτει ο ίδιος.\nΜεγάλες ελλείψεις σε παιδικά εμβόλια\nΕπίσης σημαντικό πρόβλημα υπάρχει και στο κομμάτι των παιδικών εμβολίων, λόγω των αυξημένων αναγκών που υπάρχουν στην χώρα εξαιτίας της μεγάλης προσφυγικής ροής. Για αυτό και χρειαζόμαστε μεγάλες ποσότητες παιδικών εμβολίων. Τα εμβόλια όμως που υπάρχουν δεν φτάνουν για να καλύψουν τις ανάγκες όλων των παιδίων που ζουν στην Ελλάδα.\n«Το πρόβλημα είναι πολύ οξύ διότι υπάρχει ένας προγραμματισμός σχετικά με τον εμβολιασμό των παιδιών, ένα γεγονός το οποίο πολλές φορές δεν είναι δυνατόν να υλοποιηθεί.\nΠαραδείγματος χάριν ένα εμβόλιο που έχει τρεις δόσεις θα πρέπει, οι δόσεις να πραγματοποιηθούν σε ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Όταν όμως ένα παιδί κάνει την πρώτη δόση αλλά μετά από έξι μήνες δεν βρίσκει το εμβόλιο για να λάβει την δεύτερη δόση τότε χαλάει όλο το σχήμα» υπογραμμίζει με νόημα στην ThessNews.\nΜεγάλες ελλείψεις υπάρχουν σε όλο τον βασικό προγραμματισμό των εμβολίων για τα παιδιά με πρωταθλητή το εμβόλιο της ηπατίτιδας. Ένα εμβόλιο το οποίο λείπει από την ελληνική αγορά εδώ και πάρα πολύ καιρό.\nΧωρίς αντιγριπικά εμβόλια η χώρα\nΜεγάλη είναι η έλλειψη των αντιγριπικών εμβολίων η οποία δεν έχει μόνο τοπικό χαρακτήρα αλλά πανελλαδικό. Αυτό οφείλεται διότι τα αντιγριπικά εμβόλια κατασκευάζονται στο εξωτερικό σε μία συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Οι παραγγελίες για τα αντιγριπικά εμβόλια πραγματοποιούνται κάθε χρόνο την άνοιξη και διατίθενται στην αγορά το φθινόπωρο, ανάλογα πάντα με την παραγγελιά που έχει κάνει η κάθε χώρα.\n«Φέτος η χώρα μας παρέλαβε κανονικά την ποσότητα των αντιγριπικών εμβολίων που είχε παραγγείλει απλά η ζήτηση ήταν πολύ μεγαλύτερη από αυτή που θα μπορούσε να προβλέψει κάποιος. Για αυτό και υπάρχει αυτή η έλλειψη στην αγορά η οποία δεν μπορεί να καλυφθεί διότι δεν υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια για να προμηθευτούμε σαν κράτος» συμπληρώνει.


Γιατί το επιμελώς ατημέλητο είναι και πάλι στην μόδα; | elenifourli.com\nΤο επιμελώς ατημέλητο είναι ένα στυλ που δυστυχώς ή ευτυχώς δεν ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες. Πρέπει να το προσπαθήσει για να το πετύχει σε τέτοιο βαθμό, που θα είναι και «επιμελώς» και «ατημέλητο», και να δημιουργήσει ένα ωραίο στυλ.\nΤα έντονα χρώματα, συνδυαστικά με μαύρο, γκρί ή μπλε σκούρο, δίνουν ωραία αίσθηση στο μάτι. Επίλεξε ζωντανά χρώματα και φόρεσε ένα φαρδύ παλτό σε αυτά τα τρία χρώματα.\nΤα φετινά παλτό σου δίνουν την δυνατότητα να έχεις αυτό το στυλ, αφού είναι φαρδιά και μακριά και βοηθούν σε ένα στυλ ξεχωριστό.\nΜην φοβάσαι να βάλεις μακρύ παλτό ακόμα και αν σου λείπει…μπόι, αφού το στυλ που δημιουργούν είναι τέλειο και ξεπερνά το ύψος.\nΌσον αφορά το μαλλί, άσε το στυλιζαρισμένο και ξεκίνα να χαλαρώνεις τα χτενίσματά σου!!\nΤο επιμελώς ατημέλητο είναι εδώ και θα σε απελευθερώσει!\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: γυναίκα, επιμελώς ατημέλητο, μόδα, ρούχα, στυλ


Η Ελλάδα στους "Τίγρεις" των ανερχόμενων οικονομιών της Ευρώπης\nYou are at:Home»MUST-READ»Η Ελλάδα στους «Τίγρεις» των ανερχόμενων οικονομιών της Ευρώπης\nΗ Ελλάδα στους «Τίγρεις» των ανερχόμενων οικονομιών της Ευρώπης\nBy ΓΙΑΝΝΗΣ ΔΙΟΝΑΤΟΣ on 28/03/2018 MUST-READ, NEWS, VipNews\nΣε μια περιοχή στην Ευρώπη, η οποία εκτείνεται από την Βαλτική Θάλασσα έως και την Μεσόγειο, και ξεχωρίζει με την δυναμική οικονομική της άνθηση, την οποία τροφοδοτεί η αύξηση του ηλεκτρονικού εμπορίου και οι Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις.\nΗ PayPal, η οποία εδώ και χρόνια έχει εστιάσει στην κινητήρια αύξηση των ΜΜΕ στο διεθνές ηλεκτρονικό εμπόριο, ανέθεσε στην εταιρεία Deloitte να ερευνήσει ενδελεχώς την οικονομική εικόνα στην περιοχή αυτή.\nΤα ευρήματα αυτής της έρευνας αποδείχθηκαν τόσο ενδιαφέροντα, και με ποικίλους τρόπους, εξίσου θετικά που οι συγγραφείς ονόμασαν την περιοχή «Οι Νέοι Ευρωπαϊκοί Τίγρεις» (The New European Tigers). Η έκθεση εξηγεί τις βασικές αρχές της οικονομικής άνθησης στην περιοχή και παρουσιάζει πιθανούς τρόπους για περαιτέρω προώθηση της οικονομικής ανάπτυξης.\nΣτην Ελλάδα το 2015 υπήρχαν πάνω από 780.000 μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ο αριθμός όμως αυτός αφορά αποκλειστικά και μόνο εταιρείες με προσωπικό έως 19 άτομα. Ενώ τα στατιστικά στοιχεία για τις ΜΜΕ δεν είναι ακόμα πλήρη, το μερίδιο των «micro» επιχειρήσεων εξακολουθεί να είναι υψηλότερο από κάθε άλλη αναλυθείσα χώρα, υπογραμμίζοντας ότι ο κλάδος αυτός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ανάπτυξη της χώρας. Ο ρυθμός γέννησης (ο αριθμός των νέων εταιρειών με άνω των 10 υπαλλήλων ανά 1.000 ήδη υπάρχουσες) για εταιρείες με 10+ υπαλλήλους το 2015 ήταν 22,1% – σημαντικός υψηλότερος από την υπόλοιπη περιοχή και την Δυτική Ευρώπη. Σύμφωνα με την έρευνα, η οικονομία της χώρας σκοράρει πολύ υψηλά στον τομέα της καινοτομίας, με ανάλογα αποτελέσματα με εκείνα των πλέον ανεπτυγμένων αγορών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΤα θεμέλια της επιτυχίας!\nΠρώτον: Η χρηματική ένεση!\nΔεύτερον: Η υψηλή ανταγωνιστικότητα των εργαζομένων\nείναι ισοδύναμη με τα υψηλά τυπικά προσόντα τους\nΤρίτον: Οι εξαγωγές και το e–commerce\nΕνώ η Ελλάδα βρίσκεται σε χαμηλότερο επίπεδο εξαγωγών (53 δισ. ευρώ), με 18.200 εξαγωγείς, τουλάχιστον το 98% εξ αυτών είναι ΜΜΕ, επιβεβαιώνοντας την αυξανόμενη ωριμότητα του καίριου αυτού κλάδου. Το μερίδιο των ΜΜΕ σε όγκο εξαγωγών στην Ελλάδα είναι μεγαλύτερο από εκείνο της περιοχής που μελέτησε η Deloitte, και υψηλότερο από τον μέσο όρο της Δυτικής Ευρώπης.\n«Η φυσική πορεία των περιφερειακών οικονομιών ανάμεσα στους Νέους Ευρωπαϊκούς Τίγρεις είναι η επικέντρωση στην περαιτέρω επένδυση στις καινοτόμες επιχειρηματικές δράσεις, στην εξέλιξη του κλάδου του ηλεκτρονικού εμπορίου, και στην συνεχιζόμενη επέκταση του διασυνοριακού εμπορίου. Η πιο εκτεταμένη ψηφιοποίηση των τοπικών επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την δεδομένη άνθηση του e–commerce, θα δώσουν εξίσου ώθηση στην διαρκή ανοδική οικονομική πορεία. Ο κινητήριος μοχλός για την περιοχή είναι οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις, οι οποίες ήδη αποτελούν τον πυρήνα της περιφερειακής ανάπτυξης. Ελπίζουμε πως οι επιχειρήσεις αυτές θα εξακολουθούν να επεκτείνονται, τόσο σε εγχώριες όσο και σε διεθνείς αγορές«, σχολιάζει ο Marcin Glogowski, εκ μέρους της PayPal.\nΗ ταυτότητα της έκθεσης «The New European Tigers”\nΗ Deloitte διεξήγαγε μια εμπεριστατωμένη ανάλυση των βασικών παραγόντων που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, και ειδικά εκείνη που έχει ως κίνητρο το ηλεκτρονικό εμπόριο. Επιλεγμένοι δείκτες λήφθησαν υπόψη για τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, επικεντρώνοντας ειδικά στις κάτωθι χώρες: Βουλγαρία, Εσθονία, Κροατία, Λετονία, Λιθουανία, Ουγγαρία, Πολωνία, Ρουμανία, Σλοβακία, Σλοβενία, Τσεχική Δημοκρατία και Φινλανδία.\nΗ εν λόγω ανάλυση, συμπεριλαμβανομένης της αξιολόγησης του βαθμού ωριμότητας της αγοράς, βασίστηκε σε στοιχεία από τις εξής πηγές: την Έρευνα «Deloitte Global R&D«, τη βάση δεδομένων της Eurostat με πηγές αναφοράς τα στοιχεία από τις εθνικές στατιστικές υπηρεσίες, τον Δείκτη Παγκόσμιας Καινοτομίας (Global Innovation Index), τον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (OECD), την στατιστική υπηρεσία Statista, την Παγκόσμια Τράπεζα (World Bank / Doing Business Report) και το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ. Η χρονική περίοδος της ανάλυσης (ανάλογα με το είδος των στοιχείων) ήταν το διάστημα 2006-2017.\nDeloitte MME PayPal Ηλεκτρονικό Εμπόριο


Νίκη για την ΑΕΚ Β' (Μπήκε στο 88' ο Γερολέμου)\nSliderΝίκη για την ΑΕΚ Β' (Μπήκε στο 88' ο Γερολέμου)\nΝίκη για την ΑΕΚ Β’ (Μπήκε στο 88′ ο Γερολέμου)\nΣυνέχεια έδωσε η ΑΕΚ Β’ στο εξαιρετικό της ξεκίνημα στη Super League 2. Οι κιτρινόμαυροι επικράτησαν με 2-1 της ΑΕ Καραϊσκάκης στο Δημοτικό Γήπεδο Σπάτων κάνοντας το 3Χ3 και παραμένοντας στην κορυφή του Νοτίου ομίλου.\nΗ ΑΕΚ Β’ ήταν κυρίαρχη στο πρώτο μέρος και θα μπορούσε να είχε βρει κι άλλα γκολ πέρα από εκείνο του Κορνέζου με το οποίο πήγε μπροστά στα αποδυτήρια. Στο 13′ από γύρισμα του Μιτάι, ο Κοσίδης πήγε να τελειώσει τη φάση, αλλά η μπάλα πέρασε δίπλα από το κάθετο, ενώ πέντε λεπτά αργότερα ο Χουάντερσον είπε «όχι» στην όμορφη ενέργεια του Γιούση. Πριν συμπληρωθεί το εικοσάλεπτο οι κιτρινόμαυροι είχαν και τρίτη ευκαιρία με την κεφαλιά του Χριστόπουλου να περνάει ελάχιστα άουτ και τελικά το 1-0 ήρθε στο 29′. Ο Γιούσης εκτέλεσε το κόρνερ και ο Κορνέζος με δυνατή κεφαλιά βρήκε δίχτυα βάζοντας την ΑΕΚ Β’ μπροστά στο σκορ. Ακόμα μια καλή στιγμή για τους παίκτες του Οφρυδόπουλου ήρθε τρία λεπτά αργότερα, όμως ο Χουάντερσον έβγαλε το συρτό σουτ του Χριστόπουλου.\nΗ ΑΕΚ Β’ δεν είχε την ίδια ορμή στο δεύτερο ημίχρονο, ωστόσο ανασταλτικά δεν αντιμετώπιζε προβλήματα και απλά έψαχνε το δεύτερο γκολ για να κλειδώσει το ματς. Αυτό ήρθε στο 74′ με σκόρερ τον Κοσίδη. Ο Σαμπανάτζοβιτς τροφοδότησε τον Γιούση, ο οποίος ανατράπηκε από τον Φετεινίδη μέσα στην περιοχή. Ο Κοσίδης ανέλαβε την εκτέλεση του πέναλτι, βρήκε δίχτυα και διαμόρφωσε το 2-0. Η ομάδα της Άρτας μπήκε ξανά στο παιχνίδι όταν στο 81′ ο Ναζίμ εκμεταλλεύτηκε τις κόντρες και με δυνατό σουτ μέσα από την περιοχή νίκησε τον Χατζηεμμανουήλ μειώνοντας σε 2-1. Στα λεπτά που απέμεναν η ΑΕΚ Β’ κράτησε το προβάδισμα, πανηγυρίζοντας το απόλυτο από το ξεκίνημα της σεζόν.\nΑΕ Καραϊσκάκης: Χουάντερσον, Τάμπας, Φετεινίδης, Κλιγγόπουλος, Μπεκατώρος, Δερμιτζάκης (68′ Γαλεάδης), Ρούνεϊ, Ντοναλτόνι (68′ Ρουμπανγκούκα), Σταματής, Ναζίμ, Βαφειάδη\nΠροηγούμενο άρθροΣυνεχίζουμε για σήμερα με συνδυαστικά-Bet από Ιταλία και Ισπανία…\nΕπόμενο άρθροΠάφος – Εθνικός (εντεκάδες)