Barbanza viviu con gran expectación o arranque das municipais - Canal Rías Baixas\nBARBANZA> A totalidade dos candidatos, desafiaron a chuvia, e saíron igual á rúa para realizar a tradicional pegada de carteis, arroupados por simpatizantes e militantes dos diferentes grupos políticos.\nOnte á medianoite arrancaba de xeito oficial a campaña electoral das municipais que se celebrarán o vindeiro día 26. Na comarca do Barbanza, a xornada foi vivida con total expectación, a pesar de que a chuvia por momentos, fixo tamén acto de presenza. Un dos municipios nos que se presenta unha campaña máis disputada é Ribeira, con oito partidos en liza disputándose a alcaldía. Neste concello a maioría das formacións elixiron a praza do Concello para realizar o acto inicial da pegada de carteis. No mesmo enclave e minutos despois das doce da noite algúns dos candidatos realizaban as primeiras valoracións sobre o que agardan desta campaña.\nOutro dos concellos da zona con maior número de partidos é Boiro. Alí a totalidade das formacións: PP, PSOE, BNG, Boiro Novo, IC Boiro e Ciudadanos optaron por realizar tamén a pegada de carteis na praza do Concello. A partir de agora serán quince días nos que os distintos partidos políticos que concorren a estes comicios centrarán os seus esforzos en tratar de convencer á súa veciñanza para que lles vote, presentándolles un programa electoral atractivo.\nArtigo anteriorChegou a hora de Marea Pontevedra\nSeguinte artigoExhibición de artes marciais en Ribadumia\nPeche das concesións marisqueiras de Ribeira\nPacientes de diálise reclaman ser atendidos no Hospital do Barbanza


Autorizadas obras de mellora da accesibilidade nas rúas Aviación Española, Ronda das Mercedes e Lopo Lías | Concello de Lugo\nA Xunta de Goberno aprobou licenzas para levantar unha nave nas Gándaras destinada a almacén de materiais de construción; redistribuír o aparcadoiro do centro da UNED; e cubrir dúas terrazas no Hospital Polusa para salas de estar\nA Xunta de Goberno autorizou este mércores obras de mellora da accesibilidade en tres rúas da cidade: Aviación Española, á altura do número 2; Ronda das Mercedes (número 37) e Lopo Lías (4-6). As actuacións, impulsadas polas comunidades de veciños de senllos edificios de vivendas, consisten na construción de ramplas e teñen un orzamento total de 21.800 euros, que asumen os solicitantes da autorización.\nSegundo explicou o voceiro municipal, Miguel Fernández, unha vez recibida a aprobación inicial, os proxectos serán expostos durante o prazo dun mes no Boletín Oficial da Provincia (BOP), para logo iniciarse as obras, que teñen, cada unha delas, un prazo de execución de dous meses dende a notificación da aprobación definitiva.\nCon estes traballos, a cidade sigue avanzando na mellora da accesibilidade, obxectivo permanente da acción do Goberno que acomete a través do Gabinete de Accesibilidade, e grazas ao que foi merecedor do Premio Reina Sofía de Accesibilidade Universal e recoñecido como mellor Destino Turístico Accesible de España.\nPor outra banda, o voceiro municipal informou de que a Xunta de Goberno autorizou unha nova licenza para levantar unha nave industrial para almacén de materiais de construción no polígono das Gándaras, cun orzamento de 91.461 euros e un prazo de execución de 24 meses.\nAsí mesmo, autorizouse licenza para poder modificar a distribución das prazas de aparcamento na parcela na que a Deputación de Lugo acondiciona o centro asociado da UNED, unha medida necesaria tras o levantamento topográfico e co fin de axustarse á realidade xeométrica do espazo. O número de prazas de estacionamento previsto é de 47 para turismos e dúas para autobuses.\nA Xunta de Goberno outorgou ademais ao Hospital Polusa licenza para cubrir con peche de vidros dúas terrazas existentes no centro sanitario para destinalas durante todo o ano a sala de estar dos pacientes. As obras teñen un orzamento de 29.000 euros e un prazo de execución de 12 meses.


Catalina González confirma o seu regreso: 'Está decidido. Presentareime ás eleccións de 2019' - Pontevedra Viva\nCatalina González confirma o seu regreso: "Está decidido. Presentareime ás eleccións de 2019"\nXoves 21 de Xuño, 2018 ás 20:30 do Xoves 21 de Xuño, 2018\nRiseira e cunha decisión tomada. Así se mostraba este xoves Catalina González. A ex alcaldesa de Sanxenxo esfollou a margarida. Presentarase ás eleccións municipais de 2019 á fronte dunha candidatura independente. "Estamos a preparar un proxecto moi bonito e ilusionante que á xente lle vai gustar", di nesta entrevista con PontevedraViva.\nRecoñece que, persoalmente, "non era o mellor momento para volver" -rexenta desde hai tres anos un restaurante en Portonovo-, pero entende que "ten que ser agora". O seu principal obxectivo é que Sanxenxo "non perda o tirón" que, en materia turística, goza desde hai anos e que o actual goberno municipal "deixou de lado".\nEmpecemos de maneira directa. Veremos a Catalina González nas próximas eleccións?\nSi, está decidido. Xa temos un bo equipo de xente traballando para iso.\nSerá cunha candidatura independente?\nTotalmente independente. Estamos nun momento no que os pobos que teñen un valor importante como Sanxenxo, a nivel territorial ou económico, necesitan unha forza independente que defenda os intereses dos veciños. Ás veces hai moitas cousas que queres facer e non podes cando formas parte dun partido. Estás moi condicionado.\nEn que momento tomaches esta decisión?\nÉ unha idea que sempre estivo a pulular pola cabeza. Coñezo a moita xente que, nos últimos anos, dicíame que non lles gustaba como se estaban facendo as cousas. Para min, persoalmente, non era o mellor momento para volver porque estou con moitas cousas en marcha, pero creo que ten que ser agora para non perder o tirón que tiñamos.\nHai un ano, falando de temas de turismo, decidinme. Sanxenxo desapareceu do mapa como marca propia. Os grandes esforzos que fixemos en plena crise tiráronse por terra. Está a perderse o norte. Sanxenxo vive do turismo. Non temos grandes empresa ou industrias alternativas. O turismo é o noso alicerce e deixouse de lado totalmente.\n"Para min, persoalmente, non era o mellor momento para volver porque estou con moitas cousas en marcha, pero creo que ten que ser agora"\nQue crees que pasou para iso?\nNon podemos deixar de defender a nosa marca porque é do que vivimos e iso é o que se fixo estes anos, ao cargarse a empresa mixta que tanto traballo custounos crear ou ao ver como a persoa que nos ten que promocionar dedícase a ir a Rusia ou China a vender a mancomunidade. Temos moito que recuperar.\nNon vexo intereses por recuperar nada. Deixouse de pertencer a redes importantes como Vilas Mariñeiras e abandonáronse os esforzos por publicitar o porto deportivo a nivel internacional, por traer grandes regatas e eventos ou por promocionar Sanxenxo en ámbitos importantes. Esta tendencia empezou hai tres anos e non cambiou nada.\nCónstame que, entre os teus grandes apoios, hai moita xente do sector turístico…\nÉ que hai moito descontento no sector. Recuperar grandes proxectos está moi ben, pero deixouse de traballar da man con eles. Esta aposta polo turismo está totalmente abandonada e para min é importante que se recupere. Imos facer un proxecto moi bonito e ilusionante e á xente vaille gustar.\nAcompañarache xente que xa estivo contigo no concello?\nHaberá persoas de todos os núcleos e pensaremos só en Sanxenxo. Estará xente que xa estivo comigo, outros que non exerceron como políticos pero cos que xa colaboraramos e xente nova que vai sorprender e que ninguén se espera.\nVanessa Rodríguez estará entre estas persoas?\n"Imos facer un proxecto moi bonito e ilusionante e á xente vaille gustar. Haberá persoas de todos os núcleos e pensaremos só en Sanxenxo"\nNon falei con ela. Non a coñezo persoalmente. Non teño ningunha relación con ela nin forma parte do meu equipo. En ningún momento tivemos ningunha conversación.\nDesde que se soubo, a través de PontevedraViva, que sopesabas liderar unha candidatura independente chamouche algún ex compañeiro do PP?\nNon, ningún. Non teño relación con eles. Non sei cal é a razón. Si teño contacto cos que xa non están, pero con eles non. Supoño que están implicados noutra dinámica, noutro grupo e iso ás veces lévache a seguir cara a adiante sen ter en conta o que deixas de lado.\nE nestes tres anos falaches con Telmo?\nMoi pouco. Sempre me ofrecín a colaborar con el, pero nunca mo pediu. Non o vería necesario, supoño. Eu sigo sen entender o tipo de campaña que fixo, obviando os oito anos de goberno do meu equipo e iso que varios dos seus compañeiros estaban comigo. Non foi acertado. A moita xente do PP non nos gustou.\nCitaches xa o turismo pero, que outros problemas aprecias no actual Sanxenxo?\nÉ que o turismo é o noso eixo total de impacto. Non podemos descoidalo baixo ningún concepto e temos que coidar ás persoas que se dedican a iso. Case todos os empresarios son autónomos ou están á fronte de pequenas empresas que fan un gran esforzo para manter o noso nivel de calidade. Todos eles están desatendidos.\nHaberá cousas que iremos desvelando despois do verán, pero adiántoche que outro dos grandes valores que ten Sanxenxo é o seu territorio. O beneficio que se xera ten que ser para os veciños de Sanxenxo. Había un proxecto de recuperación de núcleos que quedou aparcado e é importantísimo recuperalo canto antes.\nEstarás tamén máis tranquila, imaxínome, despois de que a xustiza retirase todas as imputacións que, a nivel urbanístico, pesaban sobre ti…\n"Sempre me ofrecín a colaborar con Telmo, pero nunca mo pediu. Non o vería necesario, supoño"\nMoito máis tranquila. Eu tíñao claro. Non tiña ningunha dúbida de que obrara de maneira correcta. Pero foi todo moi duro. Agora, catro anos despois, véxoo todo con outra perspectiva. Pasaron moitas cousas dentro do meu propio partido que eu non entendín.\nEu sempre fun leal ao meu partido, o PP. As cousas que non me gustaban díxenas á cara, nunca en público. Botei de menos que comigo se tivese a mesma actitude. Que me dixeran que querían que volvese Telmo, que fosen de fronte. Teríamos aforrado todos moitos desgustos.\nNunca houbo unha explicación clara de por que se apartaba a unha persoa que gobernaba con maioría absoluta. Só sei que a catro persoas que estaban detrás da formación de SAL, con Gonzalo Pita á fronte, non lles interesaba que eu fose candidata. Foi todo moi embarrado. Non foron capaces de darme unha razón.\nEsperabas que SAL acabase por entregar o goberno ao PP?\nO que non entendín foi o cuadripartito. Agora as cartas están encima da mesa. O natural é que pactasen desde o primeiro momento. SAL creouse desde diferentes ámbitos do propio PP aos que non lles interesaba que eu fose a candidata. Buscaban facer unha lista única e gobernar. Non tiña outra finalidade. Agora todos eles están de novo no PP.\nAgora volverédesvos a ver as caras nunhas eleccións…\nAsí será. Nós estamos con toda a ilusión, facendo un novo equipo e deseñando un proxecto en condicións un pouco mellores que as que tiñamos hai anos. Eu, que me emociono sempre cos novos proxectos, creo que vai ser un momento moi interesante. Estaremos onde nos digan os veciños, gobernando ou na oposición, pero sempre defendendo unicamente os intereses do noso municipio.


El toupo que fuza: Conservas legais e ilegais\nCando Tania merca conservas, o primeiro que fai ó chegar con elas á casa é indicarme que non son ilegais. O mesmo fai cando mercamos xuntos e se demora mirando con calma os andeis ateigados de torres de latas en difícil equilibrio:\n- Estou mirando que non sexan ilegais.\nNon é que a miña filla estea obsesionada con que os peixiños dean ou non a talla nin con que os moluscos sexan “sen papeis” ou documentados. Ela chámalle conservas ilegais ás que teñen a toponimia estragada na etiquetaxe do envase e legais ás que coidan este aspecto. Faino porque sabe da miña negativa a mercar produtos de empresarios que desprezan este asunto.\nAcórdome de todo isto mentres case rompo unha uña intentando abrir unha lata de mexillóns con abrefácil, despois de pasalas negras para sacarlle a tapa a un bote de espárragos de Navarra.\nVou ter que introducir novas condicións... ou facer tortilla para a cea.\nEtiquetas: Lingua, Lingua e empresa, Tania., Toponimia


BIBLIOCERVO: KILÓMETROS DE SOLIDARIEDADE\nRecentemente celebramos a Carreira Solidaria nas pistas de atletismo de San Cibrao. Retrasámola un pouco agardando que fixese bo tempo. Ese día non chovía, pero frio e vento nordés...facía un pouco!!!!! menos mal que corremos moito e así poidemos colaborar coa ONG Save The Children na campaña Kilómetros de Solidariedade, pola defensa e promoción dos dereitos da infancia.\nPublicado por Colexio Cervo en 12:12\nEtiquetas: 2016, Carreira Solidaria


O PPdG non ten con quen aquelarse – Galicia 24 Horas\nBy Afonso Eiré on 16 junio, 2019 Comentarios desactivados en O PPdG non ten con quen aquelarse\nO presidente Feixó ten moito quen lle escriba, pero o probe anda a laiarse de que non ten con quen pactar. Así as cousas, aínda que non remedie nada, decreta que ten que «gobernar a lista máis votada».\nO presidente Feixó, ten moito quen lle escriba, e moito máis quen cale. Por iso é capaz de dicir unha e outra vez, coma rapaz enfurruñado ao que non lle fan caso os colegas: «deixen gobernar a quen gaña, xa está ben de que o PSOE poida gobernar cando perde e o PP non poida gobernar cando gaña».\nO presidente Feixó xa está de campaña electoral en Galiza, por iso se inventa un «pacto do Tinell» a catalá, para espantar a lelos e ben pensados.\nAo presidente Feixó pouco lle importa que o caso Ourense lle bata na cara, pois seica non vai con el a cousa, por ser te- rra de Baltar e ser el quen decide e manda. O presidente Feixó esquece que, tanto el coma os seus compañeiros de Galiza, pertencen a un partido que se chama PP, do que forma parte da súa dirección e no que manda Casado.\nO presidente Feixó sabe que, por España adiante, o seu partido non fai o que predica e, de gobernar a lista máis votada, nada. Comezaron por Andalucía e rematando por Madrid poden engadirlle ducias de cidades e autonomías. O PP de Casado fai e Feixó, loxicamente, cala. Aínda que haxa que pactar coa ultradereita de Vox, el que se declara centrista consumado.\nÉ que, claro, Andalucía había que «rexenerala» e non van ter unha roxa na capital de España. E poida que non se lembre cando o seu presidente partidario afirmou no ano 2006 en TVE: «imaxinemos que o PSOE lle saca 52 escanos ao PP, e dous millóns de votos, entenderíase que bloqueen a Sánchez…».\nO presidente Feixó, condena a todo aquel que negocie cos independentistas, aínda que che dean os votos a cambio de nada. Pero non lle importou que Ana Pastor presidira catro anos o Congreso co apoio implícito de ERC e JxCat.\nPeor é aínda negociar con Bildu ou recibir os seus votos, como en Nafarroa, pero non pasou nada cando fixeron ao seu compañeiro Javier Maroto alcalde.\nO presidente Feixó pensa que Vox merece un respecto pois os seus escanos pertencen a vontade popular. E os dos «populistas, podemitas e independentistas» a quen pertencen? Son fillos bravos?\nPeor, moito peor é o de Ciudadanos, que sempre remata facendo o contrario do que promete. Escribe Le Monde: «xa non engana a ninguén». Eu entendo ao presidente Feixó, en política é moi duro andar polas eleccións sen ter con quen aquelarse, pero esquece o presidente Feixó que pacta non quen quere, senón que pode.\nPor que será….?\nO PPdG non ten con quen aquelarse added by Afonso Eiré on 16 junio, 2019


Tres positivos máis e dúas altas de pacientes con coronavirus nas últimas 24 horas - Pontevedra Viva\nEvolución do coronavirus na área sanitaria de Pontevedra e O Salnés\to martes 11 de agosto\nMartes 11 de Agosto, 2020 ás 12:20 do Martes 11 de Agosto, 2020\nA área sanitaria de Pontevedra e O Salnés sumou na última xornada tres novos positivos por coronavirus. Así, a pesar de que se produciron dúas altas de pacientes, o número total de casos activos ascende a 45, un máis que o luns.\nSegundo o balance oficial realizado polo Servizo Galego de Saúde, deses 45 casos activos, 44 evolucionan no seu domicilio e o outro está hospitalizado.\nTrátase dun paciente que permanece hospitalizado en planta do Complexo Hospitalario Universitario de Pontevedra. No Hospital do Salnés e QuirónSalud Miguel Domínguez non hayy ningun paciente con Covid-19 e tampouco na área de coidados críticos.\nDesde o inicio do plan de continxencia da Covid-19, curáronse 929 pacientes, dous nas últimas 24 horas, e faleceron por este virus na área sanitaria 16 pacientes.\nA nivel autonómico, a Dirección Xeral de Saúde Pública da Consellería de Sanidade informa que, na última actualización, o número de casos activos de coronavirus en Galicia é de 740, 70 máis que os 670 que se rexistraban o luns. Deles, a gran maioría, 406 casos, son da área da Coruña. Ademais, hai 80 da de Lugo, 49 da de Ourense, 45 da de Pontevedra, 108 da área de Vigo, 41 da de Santiago, e 11 da de Ferrol.\nO número de PCR realizadas é de 266.893 e dos 740 casos activos tres son usuarios e dous profesionais vinculados a centros residenciais. Dos 621 falecementos rexistrados desde o inicio da pandemia, 132 están en residencias e 142 en hospitais e residencias integradas.\nPor Natalia Puga | Mércores 12 de Agosto, 2020


SEMPRENGALICIA: Programa de Radio en Galego. Tódolos sábados de 6h á 8h do serán: 1º Programa do 2021: SÁBADO 16 de XANEIRO do 2021\nPrimeiro de nada: Pídovos disculpas polas pequenas interrupcións e algunha que outra errata dixital que seguro atoparedes nos audios, pero son producto da realización emotiva que me acompañou durante esta emisión de hoxe. Síntoo moito, tentei facelo como mellor puiden, e por eso agardo que non mo teñades en conta.\nComezamos este primeiro programa do 2021, convidándovos a participar e a ofrecerlles estas dúas horas de Radio en Galego, para dedicarlle esta emisión de hoxe ao noso benquerido XOSÉ LAMELA, que se foi cara o alén, o día 4 deste mesmo mes de xaneiro. Agardando que sexa do agrado de todos os nosos oíntes e seguidores propoñémoslles escoitar unha peza de María Bethania, que tamén gostaba dela o noso Xosé: Sonho Meu, e acontinuación conectamos coa Baixa Limia, pero para saudar ao irmán de Xosé: Manuel Lamela. Tamén interveñen Carmen Penim, Suso Díaz e Kique Fernández.\nA segunda comunicación é coa Ilma.Sra. Alcaldesa de Lobios, dona Maricarmen Yáñez, que tamén quere participar nesta pequena homenaxe radiofónica que estamos a ofrecerlles aos nosos oíntes.\nDespois recibimos a participación da nosa Directora de Radio Cornellà, MIREIA NAVARRO, que se suma aos interviñentes e participantes nesta Reunión de hoxe, para facerlle un tributo ao noso correspondente na Baixa Limia, Xosé Lamela.\nSeguimos recibindo palabras de agradecemento e recoñecemento pola súa labor en prol da Baixa Limia e do Xurés, e nesta ocasión é o Ilmo. Sr.Alcalde de Entrimo don Ramón Alonso, que intervén para recoñecer públicamente a grande aportación que nos legou o noso compañeiro Xosé. Agradecémoslle a súa participación tan amable e cariñosa cara o noso común amigo. Síguelle na intervención o arqueólgo e grande colaborador durante moitos anos con Xosé nas labores do programa de radio, o arqueólogo don José María Eguileta\nVolve a intervir outro Arraiano e grande persoa que precisamente nos deu a coñecer Xosé. Trátase do "Chef" Domingo González Lorenzo que suma as súas verbas a tódalas que vimos escoitando para seguir aumentado e poñendo en valor todo o que sementou entre nosoutros. Moitas grazas Domingo!!!.\nAgora intervén Lino Perdiz, de PLABALI, ese grande empresario da Baixa Limia co que nos puña en contacto en moitas ocasións para saber dos traballos e reivindiacións tan precisas para aquela contorna. Agradecémoslle, tamén a súa participación.\nUn dos grandes amigos, con quen temos unha débeda pendente (convidalo a que nos deleite coa súa intervención na nosa Entidade "Rosalía de Castro" de Cornellà), é José Benito Reza. Intervén nesta conversa tan emotiva para darnos unhas pinceladas máis, adicadas a Xosé Lamela. ¡Grazas!\nNon podía faltar a intervención do noso Presidente da Asociación C.G. Rosalía de Castro, Oliver Fernández, que ademais de agradecer a participación de tantas persoas no programa de hoxe, tamén ten unhas palabras emotivas para Xosé. ¡Moitas grazas Presidente!\nA nosa Periodista e locutora durante varios anos, Laura Santos que tamén nos envía a súa participación.\nO noso correspondente nas Rías Baixas, Xulio Simón non nos fai a súa crónica semanal senón que tamén se une a tódolos asistentes para enviarnos unhas palabras adicadas a Xosé. Tamén intervén Manuel Rivero, que coñecemos precisamente grazas a que no-lo presentou e déunolo a coñecer Xosé. Outra emotiva participación que nos axuda a corroborar a bonhomía do noso Xosé.\nChámanos Antonio Díaz, Director da revista Lua Nova, para solidarizarse con tódalas persoas que tiñamos como amigo entrañable a Xosé e enviarlle as condolencias á súa familia.\nRecibimos unha fermosa sorpresa: A chamada do Secretario Xeral de Política Lingüística da Xunta de Galicia: don Valentín García, que aproveita a ocasión para felicitarnos pero tamén para ensalzar a figura de Xosé, non só polo seu traballo sobre a Baixa Limia, senón tamén pola súa aportación cultural ao entorno, que tanto quería e tanto se esforzaba porque todos poideran disfrutar del ¡Moitas Grazas, Valentín! E continúan as intervencións: Marta Delgado, outra grande amiga que lamenta a marcha de Xosé, non só polos proxectos conxuntos que tiñan previsto realizar, senón tamén pola súa aportación sobre os coñecementos e sabenzas sobre aquelas contornas. Pepe de Redondela: Xosé González Martínez, fainos partícipe do grande aprecio que lle profesaba e das moitas e boas obras que nos deixa para disfrute e beneficio de todos.\n¡Grazas por escoitarnos!\nTamén podedes escoitar o programa ininterrumpidamente aquí:


A Xunta anuncia novas restricións en Lugo e Arteixo ante o incremento dos contaxios de coronavirus - Praza Pública\nVista da praza da Milagrosa en Lugo © Google\nGalicia rexistra 6 positivos de coronavirus por cada 100 PCR, por riba do 5% fixado pola OMS para o control da enfermidade\nGalicia suma máis de 300 novos positivos nun día e multiplica por dez os datos da última semana de xullo\nA Xunta ve “controlados” os brotes de COVID-19 no Incio, Monforte, Melide e Ourense mentres na Coruña “parece que se estabiliza”\nxoves 27, agosto 2020\nDOCUMENTO | Orde de Sanidade coas restricións establecidas para Lugo\nDOCUMENTO | Orde de Sanidade coas restricións establecidas para Arteixo\nAs reunións sociais estarán limitadas a un máximo de dez persoas en toda a cidade lucense, onde todas as festas quedan suspendidas, os centros de día pechados e prohibidas as visitas a residencias\nA situación epidemiolóxica na cidade de Lugo e no concello de Arteixo experimentou un empeoramento moi preocupante nos últimos días, superando amplamente unha incidencia de 100 casos por cada 100.000 habitantes. Ante a posibilidade de que os gromos detectados seguisen medrando de forma exponencial, a Consellaría de Sanidade vén de anunciar a imposición de medidas máis restritivas nestes dous concellos, semellantes ás que dende hai unhas semanas se aplican en toda a comarca da Coruña.\nA partir deste sábado en toda a capital lucense as reunións sociais fican limitadas a un máximo de 10 persoas e non se celebrarán festas nin verbenas. Ademais, a capacidade máxima de establecementos comerciais e hostalaría fica limitada ao 50%, o mesmo que a de bibliotecas e centros de ensino non regrados. De igual xeito, os centros de día permanecerán pechados e as visitas ás residencias de maiores estarán restrinxidas, o mesmo que as saídas.\nNo barrio lucense da Milagrosa, ao igual que no concello de Arteixo, que nos últimos días están a rexistrar un elevado número de casos, as medidas serán máis duras\nNo caso de celebracións como bodas, bautizos e comunións non poderán superar o 50 % do aforo do salón de banquetes nin o número máximo de 50 persoas para lugares pechados e de 100 persoas no caso de celebrarse en espazos ao aire libre, se ben este apartado da norma tardará tres días en entrar en vigor, polo que non afectarán aos eventos previstos para estar fin de semana.\nNo barrio lucense da Milagrosa, ao igual que no concello de Arteixo, que nos últimos días están a rexistrar un elevado número de casos (Arteixo suma 121 casos activos), as medidas serán máis duras. Ademais das restricións anunciadas para o conxunto da cidade de Lugo, as reunións sociais serán de 5 persoas como máximo. Así mesmo, os bares non poderán servir no seu interior, ficando limitada a súa actividade ás terrazas, con só 5 persoas por mesa. Os restaurantes si poden servir no interior, a un máximo de 5 persoas por mesa.\nUnha rúa do Concello de Arteixo CC-BY-SA Lmbuga\nTodas estas medidas serán revisadas dentro de 5 días, para valorar o seu efecto e a situación epidemiolóxica existente nese momento. Todos os detalles das restricións anunciadas, así como os lugares (rúa por rúa no caso do Barrio da Milagrosa) nos que se aplican publicáronse na tarde deste venres no DOG.\nO conselleiro de Sanidade subliñou que tanto o ocio nocturno coma as reunións familiares e de amizades son as responsables do maior número de contaxios en Galicia nestes momentos\nO Conselleiro de Sanidade, Jesús Vázquez Almuíña, subliñou a importancia de aplicar medidas decididas cando se detecta un incremento importante do número de positivos, para así evitar a expansión dos gromos e o cremento exponencial do número de casos nunha zona e cortar as cadeas de transmisión.\nDe igual xeito, apuntou que nas vindeira semanas a política de control da enfermidade establecida pola súa consellaría estará baseada na aplicación de medidas concretas en espazos xeográficos delimitados, é dicir, concellos e mesmo barrios no interior de determinadas localidades, coma no caso do barrio lucense da Milagrosa.\nJesús Vázquez Almuíña, na súa intervención deste venres © Xunta\nAlmuíña destacou que no caso de Lugo o número de casos comezou a medrar a partir do gromo declarado a partir dunha festa celebrada nun pub da cidade. A partir dos contaxios que tiveron este foco como orixe, as infeccións foron estendéndose posteriormente a traves de reunións familiares e sociais, como comunións. O conselleiro de Sanidade subliñou que tanto o ocio nocturno coma as reunións familiares e de amizades son as responsables do maior número de contaxios en Galicia nestes momentos.\nEn Lugo, ademais das medidas de control anunciadas, a Consellaría de Sanidade levará a cabo un cribado masivo entre os traballadores municipais que están en contacto con moita poboación, coma o persoal da Policía Local ou de servizos sociais.


Game Clash of trasnos Online. Xogar de balde\nGame Clash of trasnos\nXoga o xogo Clash of trasnos en liña:\nDescrición do xogo Clash of trasnos\nProtexer mozos, pero moi valente arqueiro, que, só, decidiron manexar o ataque dos guerreiros do diabrete. Debe defender o territorio. O heroe é o mellor arco e frechas, pode tirar máis lonxe e con máis precisión. A axuda chega dragón cuspidor de lume, a continuación, os trasnos serán queimados ata o camiño para o arqueiro. Todo o que precisa para gañar o ouro. . Xoga o xogo Clash of trasnos en liña.\nCaracterísticas técnicas do xogo Clash of trasnos\nGame Clash of trasnos engadiu: 15.10.2015\nTamaño do xogo: 12.71 MB\nXogos como o xogo Clash of trasnos\nDescargar xogo Clash of trasnos\nIncorporar o partido Clash of trasnos na súa páxina web:\nPara inserir o partido Clash of trasnos no seu sitio web, por favor copie o código e pega o código HTML do seu sitio. Ademais, se che gusta o xogo Clash of trasnos, copiar e enviar a ligazón por correo ou todos os seus amigos, compartir o xogo co mundo!\nCo xogo Clash of trasnos, tamén xogou no xogo:


I Xornada Labrega no C. S. A Formiga | A RIA NON S€ VENDE\nI Xornada Labrega no C. S. A Formiga\nPoblicado o 22/02/2008 por monteferro\nHai uns días, Ricardo de OAR, recibiu un correo electrónico de Raquel, responsanbel do Centro Social A Formiga, convidando @s membr@s de OAR a participar o sábado, 16 de febreiro, nunhas labouras labregas, nunhas terras de labradío abandoadas acarón do C. S. A Formiga. Hai que decir que houbo escaso interese ou falta de tempo, que se traduciu en pouca participación pola nosa parte (OAR) na xornada labrega. Pola mañá, só asistiran Raquel e Ricardo.\nAccidentalmente apareceu Víctor (OAR), e probou un par de horas a súa detreza no manexo da sacha. Tódol@s participantes puxeron o mellor deles nun intento de posta en valor do recurso natural a día de hoxe abandoado, que esperemos no futuro de os seus froitos, e poidan, se non convidarnos, si polo menos facer unha cuchipanda vexetal entre os labregos.\nTemos que decir que non todo foi traballo e sacha. Á hora de xantar, recibiron a visita de Mario e dous amigos do CS a Formiga, que acompañaron e compartiron solidariamente a súa comida c@s nov@s labreg@s. As empanadas de Raquel e o viño caseiro de Ricardo, as conversas e o comer relaxado foron do máis reconfortante, despois dunha dura xornada de rompelo lombo contra a dura terra. Ningunha comida sabe igual nun entorno natural e despois do duro traballo no campo. Creedeme tédelo que probar.\nLogo pola tarde, Mario e Raquel continuaron na leira.\nA experiencia do sábado, vai a máis e no C.S. plantexanse organizar unhas verdadeiras xornadas abertas a tod@s e lograremos colectivamente aprender algo máis dos procesos de cultivo e producción de alimentos naturais (cas nosas propias máns e, por exemplo, libres de químicos).\nEsta entrada foi publicada en Artigos e etiquetada Formiga,labrega,OAR,Redondela por monteferro. Ligazón permanente.\nUnha opinión sobre “I Xornada Labrega no C. S. A Formiga”\nDami o 22/02/2008 ás 5:36 pm dixo:\nOla! Moi boa a vosa iniciativa!\nA verdade é que estas temáticas non soen ter demasiada cabida nos movimentos sociais o que sen dúbida contrasta coa realidade do medio que nos rodea, maioritariamente rural e labrego.\nMoito ánimo e que tenhades boa colleita!


Suso Bermello perfílase como novo secretario nacional de CIG-Ensino - SOCIAL - Sermos Galiza - Diario de intereses galegos\nSuso Bermello perfílase como novo secretario nacional de CIG-Ensino\nRedacción 12 Xuño 2017 14:29 h.\nAnxo Louzao non se presenta á reelección no VII Congreso da federación, que decorrerá este sábado en Compostela. Unha cita na que se renovará 40% da dirección.\nAnxo Louzao deixa a secretaría nacional de CIG-Ensino. Faino após 16 anos no cargo do sindicato que é maioritario no ensino público non universitario, onde ten o 46% de representación, e que tamén é o primeiro no ensino universitario. O actual secretario nacional non opta a revalidar o cargo no VII Congreso que este sábado, 17, terá lugar en Compostela baixo o lema ‘Profesorado valorado nunha educación pública e galega’. Un Congreso no que tomarán parte 200 delegados e no que está prevista a renovación de 40% da súa Executiva. Non repetirán, entre outros e ademais do propio Louzao, Marta Dacosta, Duarte Correa, Xosé Lois Rivera, Paula Bergantiños. Anxo Louzao adiantou esta segunda feira, na presentación do Congrso que, polo momento, e aínda que o prazo non remata até 48 horas antes do inicio das sesións congresuais, hai unha única candidatura presentada, encabezada por Xesús Bermello.\nLouzao salientou a inxente actividade realizada durante este período, uns anos marcados, denunciou, por un endurecemento das políticas neoliberais, con recortes de dereitos sociais, laborais e liberdades democráticas e, sobre todo, pola “imposición da Lomce”. Denunciou o “seguidismo total e absoluto de Madrid” da consellaría de Educación “desentendéndose do sistema educativo galego” e a súa “actitude antidemocrática, autoritaria e caciquil”.\nO secretario nacional de CIG-Ensino valorou positivamente que durante este período se conseguira ampliar a afiliación nun 6% e que se incrementara a representación tanto no ensino público como no privado. A este respecto subliñou que a CIG-Ensino é maioritaria no ensino público non universitario, onde ten o 46% de representación, case a maioría absoluta e é tamén a primeira no ensino universitario.\nO VII Congreso da CIG-Ensino debaterá un relatorio de Acción Sindical no que se recollen as liñas básicas de actuación para os vindeiros catro anos. Prestarase especial atención á restitución dos dereitos laborais e sociais do profesorado e a conseguir unha redución das ratios con máis profesorado nos centros para atender a diversidade e ao alumnado con necesidades educativas especiais.\nLouzao explicou que no relatorio tamén se defende a necesidade dun modelo de inmersión lingüística que permita conseguir que o galego sexa lingua vehicular no ensino; un Estatuto Galego do Profesorado; defensa dun novo marco político e educativo galego e a democratización e desburocratización dos centros.


Colleita de pementa para o inverno: como conxelar, secar, encurtar a pementa búlgara > O xardín\nDesde febreiro comeza a maratón de pementa: absorbe as sementes, plantar as mudas e cultivalos como un neno pequeno, plantalos no chan, protexelos do frío, atopar un barrio axeitado, pritenit, auga, fertilizar, desterrar o mal e tal. E agora, finalmente, a colleita, pero que abundante! Como agora con esta riqueza dispoñer de todo o útil que está contido en pementa, o suficiente para todos e por un longo tempo? Ou quizais ao final do verán compras un bolso deste vexetal suculento e saboroso só co propósito de prepararse para o inverno e agora arrepíntete da súa casa, intrigado como procesalo.\nAs opcións de peso, as preparacións de pementa para o inverno son moi populares, ea tecnoloxía para a súa preparación é variada e fácil de realizar na casa.\nColleita de pementa para o inverno: como conxelar un vexetal\nComo fermentar a pementa\nOutras receitas interesantes\nO vexetal fresco almacénase en condicións axeitadas ata o final do outono, pero as súas reservas pronto se esgotan e é moi bo comer pementa na tempada de inverno. Unha boa forma de preparala é conxelar. Os pimientos correctamente conxelados non perden as vitaminas e pódense almacenar ata a próxima tempada sen cambiar o sabor ea composición útil.\nÉ importante! Os pementos, así como outras froitas, son desexables para ser collidos durante o período da súa aparencia masiva, cando están máis saturados con substancias útiles.\nOs produtos están conxelados para o seu almacenamento a longo prazo sen perda significativa de sustancias útiles. A xente usou moito este método, especialmente naqueles lugares onde o inverno é longo e frío. Non obstante, a información sobre o almacenamento a longo prazo dos produtos que utilizaban o xeo proviñan da antiga Roma. En Rusia, os produtos foron almacenados en adegas especiais: glaciares, que proporcionaban xeo e neve ao final do inverno.\nPara conservar verduras e verduras no inverno, lea as receitas para a preparación de cabaza, berinjela, perexil, rabanete, sorrel, allo, calabacín, feixón verde e tomate.\nOs pimientos poden ser consumidos nun estado descongelado, pero débese ter en conta que a auga que forma parte das súas células, logo de converterse en xeo e posterior descongelamento, cambia a estrutura da vexetais e deixa de ser nítida e elástica.Durante o tratamento térmico, esta función non importa.\nOs pimientos son conxelados para o recheo, engadidos a sopas e guisados de verduras, para cociñar ovos revoltos con verduras, caviar de berenjenas e outros pratos que, grazas á conxelación, fíxose posible durante todo o ano.\nÉ importante! Os pimientos deben estar preparados para conxelar de maneira que, no momento indicado, é fácil sacalo do conxelador e envialo á tixola ou a tixola, ignorando o proceso de descongelamento.\nPara a conxelación, seleccione froita fresca madura, sen arrugar, sen sinais de dano ou podremia. Canto menos tempo pasa entre eliminar a pimienta do arbusto e conxelala, máis vitaminas vai aforrar. Idealmente, se o pemento rasgado se procesa de inmediato. En calquera caso, é mellor facelo o máis rápido posible. Os pimientos seleccionados son lavados e secos cunha toalla de papel ou toalla. Despois diso, debe limparse e cortar. Xa non é necesario lava-lo, as sementes son sacudidas do medio, e non lavadas, a fin de non saturar a materia prima con humidade innecesaria, que despois a xeadas vai converterse en xeadas. Existen diferentes formas de limpar os pimientos e dependen do propósito para o que se recolectan.\nSe necesitas conxelalo para o recheo, debes facer un coitelo ao longo da circunferencia debaixo do "colgador", eliminar a caixa de sementes, sacar as sementes e eliminar as particións cos dedos. Despois diso, coloque as vainas unha a outra a modo de vasos na cantidade que precisa para unha cocción única. Se usa un método no que se coloca a caixa de sementes no interior e despois a cola é eliminada, será imposible colocar os froitos entre si e os froitos ocos conxelados ocuparán moito espazo no conxelador.\nÉ importante! Sempre conxelar todo en porcións, para que poida empregar os contidos dun paquete completo ao mesmo tempo. Non se recomenda a conxelación repetida. Nun paquete xeral, non se deben almacenar todas as materias primas: ao extraer parte dos contidos, o resto quedará depressurizado, mentres que algúns dos nutrientes perderanse e reducirase a vida útil.\nPara borscht e sopas, guisos e outros pratos, a pementa conxélase cunhas pezas que usou para facelas: rodajas, aneis, medio aneis, aneis de cuartos, cubos, máis delgados ou máis espesos.É conveniente limpar a vaina para o corte posterior do seguinte xeito: cortar toda a pimienta bruta lonxitudinalmente en dúas metades, seleccionar os contidos cos dedos e, batendo as metades varias veces, sacar as sementes de adherencia.\nSe aínda non decidiu o tipo de pratos que vai cociñar e como quere cortar as materias primas para eles, pode conxelalo a metade. Están aniñados "abedulados" entre si, compactos no almacenamento, e son fáciles de cortar, ata conxelados. Verdadeiro, hai un risco de romper eses segmentos ao cortar, pero isto evítase facilmente se os manteñas a temperatura ambiente durante uns minutos. O método de limpeza é similar ao anterior.\nPrepárese como pementa necesaria espallar nunha bandexa, adecuada en tamaño para ser colocada no conxelador, e colocar durante 20-30 minutos no frigorífico. Durante este tempo, o condensado innecesario se evaporará e as materias primas estarán listas para conxelarse. Despois de eliminar a toalla, a bandexa colócase no conxelador. Se o seu conxelador ten a función de "conxelación intensiva", recoméndase o uso: canto máis rápido se conxele o produto, máis vitaminas permanecerá.\nDespois de 2-3 días, elimina a bandexa e o produto envácase rapidamente en lotes, soltando ou bombear todo o aire das maletas. Os paquetes están etiquetados (contido, data, peso, uso desexado, calquera información útil para vostede), porque é difícil determinar o aspecto do produto conxelado e recordar cando se enviou a conxelar.\nOfrecemos varias receitas de pementos conxelados para o inverno:\nPoñer rapidamente a carne picada en pementos conxelados, suxeitalos cunha luva ou unha toalla, para non danar a pel das súas mans, colocarlas nunha cacerolita, verter o zume de tomate ou a salsa con cebola e cenoria, pasta de tomate e auga pegadas e cociña ata que estea listo.\nPreparación para estofado ou sopa de verduras con pemento e tomate\nTome 1 quilo de pementa, tomate, cebola, cenoria e 200 g de perexil. Pimenta cortada en medio aneis, cebolas e tomates - en cubos, ralé a cenoria cun ralador groso, cortar o perejil. Mestura masa, descompúxose en porcións en bolsas seladas e, dándolle unha forma compacta, conxélase. Use a mestura como un aderezo para sopa, guiso de verduras, pratos de carne, engadíndoo ao final da cocción directamente conxelado. Despois de esperar para descongelar, deixe ferver durante 3 minutos e apaga o lume.\nOvos fritos con verduras "Verán"\nPasa a cebola cortada en medio aneis nunha mestura de xirasol e manteiga, engade un puñado de pementa conxelada, fríea ata a evaporación da humidade e as verduras douradas (se hai, podes engadir tomates conxelados para extinguir as verduras), sal e pimienta a gusto, verter os ovos sobre a masa e frite a lume lento ata que se faga. Sal, pementa, espolvoreo con verduras picadas.\nO secado é a eliminación dun líquido a partir dunha masa de substancia para almacenalo durante moito tempo.\nA pementa seca ou a paprika é conveniente en todos os aspectos: conserva vitaminas, ten un excelente aroma, é compacto para almacenar, engadirá temperado a calquera prato e enriquecerá o seu sabor e cor.\n¿Sabes? O secado é a forma máis antiga de preparar produtos para o seu uso futuro, é imposible trazar a súa historia debido ao feito de que fontes escritas apareceron en comparación con el hai bastante tempo. É amplamente coñecido que algúns animais, obedecendo o instinto, preparan comida por si mesmos para poder pasar o inverno sen morrer de fame, ou simplemente comer un despois.\nVexetais secos no aire e coa axuda de electrodomésticos: secador eléctrico, forno eléctrico ou gas. Podes facelo no forno, pero este método volveuse exótico. Os froitos secos e secos limítanse e eliminan as sementes de forma conveniente, cortados lonxitudinalmente en 4 partes e cortados en tiras transversais finas. Despeje a materia prima preparada en palés ou cacerolas nas que se somete a secado.\nSecado de pementa no aire. Coloque o recipiente con materias primas nunha sombra, onde a luz solar directa non caia e cobre con gasa de moscas. De vez en cando, a masa debe axitarse para o secado uniforme. Á noite, as bandexas deberían ser levadas á casa. No verán, cando a temperatura do aire alcanza os 30 graos máis arriba, a pimienta se seca en 3 días, nos días cálidos do outono pode levar unha semana. O tempo de secado depende moito do tamaño das porcas.\nSecado de pementos en secador eléctrico. Separe as rodajas en bandexas uniformes nunha capa uniforme, establecida a modo de 50 graos, traia ao estado desexado, deixe arrefriar cando o dispositivo estea apagado. Leva preto de 12 a 24 horas.\nSecado de pementos no forno. A materia prima cortada en roda estrutúrase cunha capa de non máis de 1 centímetro nunha gaveta cuberta con papel de cocción. A táboa de cocción colócase no horno incluído, o réxime de temperatura - 50 graos. A porta debe estar situada ata a evaporación do líquido. Se o forno está equipado cun modo de convección, deberían usarse. Mestura a masa varias veces en 2 horas cunha culler ou espátula, desactívea despois de 2 horas e permítelle arrefriar coa porta aberta. Despois do arrefriamento completo, revolvendo a masa, repita os pasos. Procese ata que se seque por completo. Todo o procedemento pode levar entre 2 e 3 días.\nÉ importante! Se o paprika está ben secado, as súas rodajas rompen facilmente, perdendo a elasticidade.\nO produto acabado en forma de rodajas ou en forma de po obtido por trituración nunha batidora, almacenado nun vaso selado nun lugar escuro.\nUn pemento-pemento secado ao aire calcúlase preliminarmente nun forno quentado a 100 graos, que se apaga inmediatamente despois de colocar a tixola e refrigérase co produto. Aplicación de pementa seca\nCase todos os pratos quentes coa adición de pementa seco beneficiaranse. En colaboración con outras verduras, funciona moi ben, destacando o seu sabor e traendo notas orixinais.Guisos, salsas, carne, peixe, os primeiros cursos xogarán con tons de sabor e estarán enriquecidos con vitaminas e outras substancias benéficas, e as salchichas, os queixos e os encurtidos adquiren unha variedade única de sabores, así como unha fermosa sombra.\n¿Sabes? O paprika terrestre pódese usar como aditivo á masa de pan ou ao condimento, só ou en combinación con outros legumes e verduras secas.\nCon pimentón perfectamente combinado:\nÉ imposible suxeitar a pementa seca para quentar o tratamento por moito tempo para que non perda as súas valiosas calidades. Deste xeito, os pratos enriquecidos cun suplemento de vitamina e sabor, cociñados no inverno, recórdanlle o verán eo apoio durante o período de beriberi.\nMarinating é un método de conservación de produtos, onde o conservante é ácido en combinación con sal, inhibindo o desenvolvemento de microorganismos. O azucre, o aceite vexetal, as especias, o allo e as cebolas adóitanse engadir aos marinados.\nNon obstante, a concentración de ácido aceptable para o consumo humano non é un obstáculo a longo prazo para o desenvolvemento de bacterias, mofos e fungos, polo tanto,se non se destina a consumir o produto nun futuro próximo, estease suxeito a unha posterior pasteurización ou almacenamento a baixas temperaturas próximas a cero. A pementa adobada é un excelente aperitivo e aderezo de ensalada para o inverno. Marinar como un produto autónomo e como ingrediente en vexetais.\nAs persoas que participan na recolección, a maioría das veces usan receitas familiares probadas e comparten experiencias sobre como picar pementa búlgara e outros vegetales para o inverno.\nReceitas de pementa escabeche:\nPimientos marinados en Tomate\nPara o adobo haberá que:\n2 litros de mollo de tomate mesturado con 1 litro de auga;\n1 cunca de aceite de xirasol.\nPara esta cantidade de adobado necesítanche 3 kilogramos de pementa lavada e limpa. Despeje unha porción do adobo preparado nunha tixola ou cacerolita profunda, ferva, mergúllalas varias pemento, cubra e deixe ferver ata que estean suaves e a pel comeza a afastarse.\nPon os pemento preparados en frascos limpos e secos, rollo con tapas estériles, xóralas ao revés, enrole e deixe arrefriar. Marida arriba como é necesario para cada lote posterior de verduras.\nPode almacenar esta conservación a temperatura ambiente.\nPemento picado con verduras\nColoque os pementos lavados e picados en frascos de 3 litros, deixe a auga fervente por 15 minutos, despeje a auga na pota, ferva e représtaa durante 15 minutos.\nEngade 2 culleres de sopa de sal, azucre e vinagre e especias ao gusto: chícharos quentes ou negros ou pementa alaranjada, coentro, folla de loureiro e similares. Para ferver a marinada con especias por terceira vez, despeje o recipiente cos contidos ata a parte superior, saír un pouco dela, cubra cunha tapa esterilizada e arróxena. Xire o pote de cabeza para abaixo, enrole e deixe arrefriar.\nEsta receita é boa porque podes engadir calquera outro vexetal para un prato de vexetais nun pote de pementos:\nOutra forma de cociñar os pemento picado é a través da pasteurización. As verduras dispostas nun pote son vertidas con jar de pastelería e pasteurizado durante 40 minutos, jar de tres litros - 60.\nUn dos métodos de conservación dos produtos é salgadura. Unha gran concentración de sal impide o desenvolvemento de microorganismos que envenenan os produtos coas súas toxinas, o que fai que se deterioren e non sexan consumibles. O sal conduce á rápida deshidratación do produto, a humidade fermentada liberada engádelle ao sal, un conservante poderoso, tamén ácido láctico, que está formado, aínda que en cantidades menores que con masa fermentada, pero en conxunto con sal son excelentes produtos conservadores.\n¿Sabes? Na antigüidade, o sal foi minado moi duro e custoso, de aí a superstición que espallou o sal conduce a unha disputa. Entón realmente foi unha causa de contención. Con todo, para a colleita de inverno, incluso no fogar máis pobre, intentaron comprar polo menos algo de sal.\nPara o proceso de salgadura froito adecuado de calquera grao de madurez. Normalmente ten que ser limpo, aínda que hai receitas que non impliquen limpeza. Os pementos son salgados con herbas, especias e especias, pero o sal permanece en cantidade abundante como ingrediente indispensable.\nPara evitar o molde, espolvorear a mostaza en po ou "tapar" o líquido cunha capa hermética de aceite.\nA pementa salada, collida para o inverno, antes de comer, está ben lavada e empapada para que salga o exceso de sal.\nHai variedades amargas e doces de pementa.As froitas de pementa úsanse para o procesamento e tamén se consumen frescas. As variedades amargas de pemento son usadas como condimentos.\nPara salgar a pementa, preparar as froitas en rodajas cortadas en dúas metades con sal, colocar a pel con un recipiente, tapar a opresión. Cando o zume sobresae, coloque nun frasco co zume, se non cubra as metades, engade salmuera (2 culleres de sopa de sal por litro de auga), preséntao da tapa de plástico recortada e o frasco de auga e manteña por 2 semanas nun lugar fresco. Cubra cunha tapa de papel, almacena na heladera ou na bodega.\nO vertido é un método de conservación, no que o zume liberado coa axuda de sal como resultado da fermentación de bacterias de ácido láctico con azucre no produto libera ácido láctico, un produto conservante.\nÉ importante! En moitas fontes escriben que o decapado eo salgadura son unha mesma tecnoloxía. Isto é incorrecto. De feito, en ambos casos, hai un sal que "expulsa" o líquido e ferma, producindo ácido láctico. Só cando o salgador o conservante principal é sal, e cando a fermentación é o ácido láctico.A diferenza entre os métodos de conservación - na súa proporción.\nOs alimentos en escabeche non necesitan remojo. e ten un sabor agrio, mentres que os salinos son demasiado salados para comer e deben ser tratados previamente.\nRecoller pementa para o inverno segundo a tecnoloxía de levedade é sinxela, é fácil atopar receitas e métodos para a súa conservación. Aquí, por exemplo, un deles. Poñer as vainas a temperatura ambiente por un par de días, estendéndose sobre unha mesa ou ventá. Lavar e cortar as vainas antes de cociñar. Poñer os froitos preparados deste xeito, espolvoros con allo picado e enelen e cubra con solución de sal fría ao 5%. Ao afundir os pimientos e poñerlles presión sobre eles, deixe durante 3 ou 4 días a fermentación a temperatura ambiente.\nÉ importante! Ao final da fermentación, a verdura debe permanecer nítida, aínda que cambiou lixeiramente a súa estrutura.\nEscurrir a salmoira e deixala escorrer, dobrar as vainas firmemente nas latas que se lavan con refrixerante, tapando e drenando a salmoira que destaca.\nManeiras de conservar a pementa en conserva:\n10 minutos de esterilización de latas sen (!) Selado de selado e hermético;\nderramando salmuera quente recentemente preparada da mesma concentración e costura;\nderramando salmuera fría recientemente preparada da mesma concentración, taponada cunha tapa de plástico e almacenando nun lugar frío.\nHai moitas receitas en branco con este vexetal, e todos merecen ser dadas debido, porque estas receitas familiares, pasando de man en man, repetidamente probadas e amadas. Abaixo amósanse algúns deles.\n¿Sabes? Ás veces a salmoira pode converterse en viscosa, isto ocorre porque a microflora que vive na superficie da vexetais toma parte no proceso de fermentación. A viscosidade da salmoira provoca un pau especial.\nEnsalada con pementa e arroz ministerial\nFerva 1 litro de aceite vexetal, fríea nel durante 10 minutos 1 quilogramo de cebola, cortada en aneis.\nEngade á cebola un quilogramo de cenoria ralado, cociña a 10 minutos.\nEngádese á masa de 4 quilogramos de tomate, cortada en 4 partes, cociña a 10 minutos.\nEngade 1 quilo de pementa, cortado en rodajas, cociña durante 10 minutos.\nPoñer nunha masa de 2 cuncas de arroz cru, 0,5 cuncas de azucre, 2 culleres de sopa de sal.\nAsado todo xuntos ata que o arroz estea completamente cocido, levará aproximadamente media hora.\nSen apagar o lume, engada a ensalada picante en frascos limpos e secos.\nEnvolve as latas de cabeza abaixo na parte inferior cunha manta e arrefríe completamente.\nEsta ensalada é excepcionalmente sabrosa, nutritiva e preparada sen adición de vinagre: a preservación ocorre debido ao ácido contido nos tomates. A ensalada "ministerial", fría ou caldeada, pode reemplazar con éxito o prato. Ensalada de pementa con verduras "Lecho"\nPrepare a marinada a partir de 1,5 litros de zume de tomate, 1 cunca de aceite de xirasol, 2 cucharadas de sal, 1 cunca de azucre e ¾ cunca de vinagre, ferva.\nBaixar na salsa alternativamente e cociñar por 15 minutos: 1 quilogramo de cenoria, ralado nun ralador groso, 1 quilogramo de cebola, cortada en aneis, 5 kilogramos de pementa, cada vaina cortada en 6-8 partes.\nSepare a ensalada quente en frascos limpos e secos e enrolla.\nRefrixerar boca abaixo e envolto.\nEsta ensalada serve como un excelente suplemento vitamínico para a mesa de inverno, sabor brillante e lembra de cor do verán. A pementa doce é un froito favorito de moitos, é capaz de diversificar e enriquecer significativamente a magra dieta de inverno con nutrientes. Toma o teu tempo e enerxía ao final do verán ou principios do outono, prepara esta sorprendente verdura de varias maneiras e goza do seu gusto por un longo tempo.\nMira o vídeo: Chamando a todos os coches: o voo do home cazado (Xaneiro 2020).\nRevista Pan Amarelo © Copyright 2020 | Métodos de recolección de pementa para o inverno: receitas


España presenta unha dura queixa a Francia por varios ataques a camións que transportaban viño e zume\n18 enero 2017 20:05 h.\nFrancía españa Mundo exportaciones camiones\nAs agresións producíronse a mans de membros do Comité de Acción Vitícola e do sindicato agrario Novos Agricultores do Gard-JA30\nA Embaixada de España en París presentou este mércores unha dura queixa ás autoridades francesas polos ataques sufridos por camións españois nas últimas 48 horas preto da fronteira entre ambos os países, segundo informaron fontes diplomáticas.\nNunha nota verbal enviada ao Ministerio francés de Asuntos Exteriores, a embaixada "condena, unha vez máis, as agresións sufridas por persoas e bens españois en Francia, e roga ao Goberno francés tomar as medidas adecuadas para acabar de forma efectiva con esta deriva de actos vandálicos".\nA legación recorda na súa protesta os ataques no suroeste francés contra varios camións que transportaban viño e zume de froitas españois, a mans presuntamente de membros armados con mazas, bates e machadas do Comité de Acción Vitícola (CAV) e do sindicato agrario Novos Agricultores do Gard-JA30.\nAdemais, o embaixador español, Ramón de Miguel, escribiu sendas cartas aos ministros franceses do Interior, Bruno Lle Roux, e de Agricultura, Stéphane Lle Foll, para "expresarlles a súa preocupación e pedirlles a súa axuda para frear esta deriva", sinalaron as fontes.\nNo primeiro incidente, sobre as 23.00 horas (22.00 GMT) do pasado luns, un camioneiro español foi abordado nun aparcadoiro en Narbona (suroeste) por un grupo de 15 a 20 individuos do CAV cubertos con pasamontañas, que derramaron os 25.400 litros de viño tinto de orixe española que transportaba. O camioneiro, que traballa para a sociedade Translleralva SL, de Villalba de los Barros (Badaxoz), presentou denuncia ante a Policía Xudicial de Narbona, sinalaron as fontes.\nHoras despois, na mañá do martes, uns 50 membros do sindicato Novos Agricultores do Gard-JA30, comezaron a controlar aos camións procedentes de España á altura da peaxe de Gallargues, na autoestrada A-9, entre as cidades de Nimes e Montpellier. Ao redor das 10.00 horas (09.00 GMT), interceptaron un camión francés e derramaron os 25.000 litros de viño español que levaba.\nAs fontes agregaron que se recibiron informacións, que non foron confirmadas polas autoridades francesas, que engaden que os manifestantes romperon os precintos doutros tres camións que transportaban zumes de froita para examinar o seu interior.\nPor todo iso, a embaixada transmitiu a súa "máis profunda preocupación" no seu comunicado ao Executivo francés, á vez que alertou de que as agresións chegaron "moi cedo" no ano, o que fai temer que se poidan reproducir no inicio da campaña de exportación de froitas e hortalizas.\nEspaña recordou a Francia que está "obrigada a garantir a libre circulación de mercancías e de persoas dentro da Unión Europea" e que estes actos "non contribúen á seguridade xurídica necesaria que todo Estado de Dereito da UE debe garantir".\nAsí mesmo, o embaixador deu instrucións aos cónsules españois en Perpiñán e Montpellier de intervir ante os prefectos dos departamentos dos Pireneos Orientais e de Hérault para buscar solucións que impidan estas accións, explicaron as fontes.\nEspaña presenta unha dura queixa a Francia por varios ataques a...


Isabel-Clara Simó, Escritora Galega Universal 2018 | Erregueté\nIsabel-Clara Simó, Escritora Galega Universal 2018\nCon motivo da súa estadía, terá lugar un encontro cos medios de comunicación a sexta feira, venres, 18 de maio, a partir das 12:30 horas, na Libraría Lila de Lilith (Rúa Travesa, 7) de Santiago de Compostela. Posteriormente, ese mesmo día 18, ás 19:00 horas, manterá un coloquio aberto ao público en xeral na propia Libraría, acompañada por Cesáreo Sánchez Iglesias, presidente da AELG.\nMalia ser coñecida sobre todo como narradora, Simó é autora dunha obra dramática que goza de éxito entre a crítica e o publico. Algunhas das súas obras dramáticas son Dona i Catalunya, …I Nora obrí la porta, Dones. Mite-les, Còmplices –un monólogo sobre a violencia de xénero que dirixiu Pep Cortés– ou La visita, obra coa que gañou o Premi de Teatre Ciutat d’Alcoi.\nNeste artigo falamos de: AELG Asociación de Escritoras e Escritores en Lingua Galega, Isabel-Clara Simó\nEste sábado celébrase o festival de artes escénicas da AELG


AFAGA e Amigos dos Maiores únense para mellorar o benestar das persoas galegas con alzhéimer a través do voluntariado | FAGAL\nAFAGA e Amigos dos Maiores únense para mellorar o benestar das persoas galegas con alzhéimer a través do voluntariado\nAFAGA (Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer e outras Demencias de Galicia) e Amigos dos Maiores (delegación en Pontevedra da Fundación Amigos de los Mayores) asinaron un convenio marco de colaboración que, entre outros obxectivos, pretende mellorar a situación de persoas maiores que padecen alzhéimer a través do voluntariado.\nO acordo foi rubricado por Juan Carlos Rodríguez, presidente de AFAGA, e Mercedes Villegas, directora da Fundación Amigos dos Maiores.\nAFAGA, entidade especializada na atención a persoas con alzhéimer e os seus familiares, e Amigos dous Maiores, ONG dedicada a loitar contra a soidade das persoas maiores a través do acompañamento afectivo de voluntarios/ as, traballarán xuntas para obter o máximo aproveitamento mutuo dos seus recursos en beneficio das persoas maiores de Galicia e, en especial, daquelas que padecen alzhéimer.\nEntre outros aspectos, grazas a este acordo, a asociación viguesa proporcionará formación especializada sobre alzhéimer a voluntarios/ as de Amigos dos Maiores, co fin de axudar na detección precoz da enfermidade. Isto é, os voluntarios/ as contarán coas claves necesarias para identificar e xestionar os primeiros síntomas dunha demencia, por se se dese algún caso entre as persoas maiores á que acompañan durante o seu voluntariado.\nDoutra banda, un dos principais retos na atención a persoas con alzhéimer pasa por potenciar unha plena participación social e lograr unha vida autónoma e normalizada, mitigando os efectos da deterioración cognitiva. Para iso o voluntariado está a demostrar ser un aliado idóneo.\nA través do acompañamento que ofrecen os voluntarios/ as e a participación das persoas maiores en actividades de socialización, estas fortalecen as súas capacidades persoais e sociais. Dese modo fréase a soidade non desexada, un factor de risco da deterioración cognitiva e as demencias, que ten no illamento a un dos seus primeiros síntomas.\nJuan Carlos Rodríguez, presidente de AFAGA, resaltou a importancia deste acordo, “que pon de manifesto a implicación de moitas persoas través do voluntariado para conseguir unha sociedade máis solidaria e inclusiva. Unha sociedade comprometida coas persoas maiores e con quen sofre demencias, un colectivo moi vulnerable, que necesita todo o noso apoio”.\n“Ante a actual tendencia demográfica e de envellecemento, as organizacións sociais que traballamos polo benestar das persoas maiores estamos chamadas a ter un papel cada vez máis importante na sociedade. E se o facemos xuntas e complementámonos, beneficiaremos ás persoas maiores e os seus familiares, que son o máis importante”, sinalou Mercedes Villegas. “A alianza con Afaga reforza a aposta de Amigos dos Maiores por un voluntariado cualificado e de calidade”, engadiu.


Velocidade ao volante: A maior velocidade, menor seguridade | Revista | EROSKI CONSUMER\nVelocidade ao volante: A maior velocidade, menor seguridade\nO exceso de velocidade aumenta a frecuencia e a gravidade dos accidentes de tráfico\nProclámase en todos os idiomas, dende os soportes máis distintos, con métodos ameazantes -como a perda de puntos- ou coa persuasión en boca dos voceiros máis representativos da sociedade: o exceso de velocidade mata. Non obstante, a reiteración desta mensaxe non ten o efecto desexado entre os condutores. Só en Semana Santa morreron nas estradas españolas 63 persoas e a razón principal destes accidentes foi, unha vez máis, a velocidade. Aínda que todos creamos saber cal é a velocidade axeitada, o número de accidentes por esta causa non cesa de aumentar. Por iso convén lembrar que para circular de xeito seguro cómpre respectar os límites establecidos, levantar o pé do acelerador e adecuar a marcha ás características da vía e ás condicións meteorolóxicas. Trátase de chegar, non de facelo no menor tempo posible.\nFactores que afectan á velocidade\nA maioría dos condutores novos conducen máis á présa ca a media, segundo a Dirección Xeral de Tráfico.\nOs condutores que realizan un desprazamento longo tenden a conducir máis á présa ca os que fan un traxecto curto.\nAlgúns estudos suxiren que a velocidade depende en boa medida da familiaridade do condutor coa estrada. A maior coñecemento da vía, maior velocidade.\nAs características da vía\nO factor que máis limita a velocidade é a curvatura en planta debido á sensación que causa no condutor de aceleración centrífuga (de dentro cara a fóra) e que non está compensada polo peralte.\nNas vías convencionais e en zona urbana rexístrase o maior número de sinistros por superar os límites de velocidade.\nAs curvas suaves son os tramos máis perigosos cando se circula con exceso de velocidade. A causa é o exceso de confianza do condutor.\nAs condicións meteorolóxicas\nA néboa reduce a visibilidade dispoñible e causa reducións de velocidade que ás veces son excesivas. A DXT informa de que ante unha sarabiada, o 52% dos condutores implicados en accidentes comete unha infracción de velocidade.\nDurante a chuvia, o 24% dos accidentes son motivados porque a velocidade é inadecuada.\nO risco de sufrir un accidente cando se toma unha curva a unha velocidade incorrecta triplícase.\nA configuración do terreo, a nocturnidade, o fume, a vexetación, os cegamentos coa luz, etc., a unha velocidade excesiva incrementan en preto dun 150% o risco de sufrir un accidente.\nA velocidade e a gravidade dos accidentes\nA proporción de accidentes mortais é 1,6 veces superior cando a velocidade é inadecuada.\nO exceso de velocidade duplica o número de falecidos cada 100 accidentes e causa lesións máis graves.\nVelocidade e circunstancias especiais\nNon abonda con respectar os límites de velocidade. As características da vía e a meteoroloxía, entre outros factores, fan que a velocidade axeitada sexa aquela que lle permita dominar o vehículo ante calquera obstáculo ou imprevisto que se lle presente.\nSe circula de noite con luz de cruzamento non supere os 90 km/h.\nCon chuvia de intensidade media reduza a súa velocidade de 10 a 20 km/h.\nEn curva, se circula con luz de cruzamento, reduza un 10% a velocidade sinalada; se chove, un 30%, e, ante perigo de xeo, un 60%.\nNon é aconsellable circular por estradas xeadas, pero se non ten máis remedio reduza a súa velocidade un 60%.\nOs paneis direccionais non se limitan a guiar o condutor marcándolle a traxectoria dunha curva. Indican canto hai que reducir a velocidade sobre a velocidade máxima permitida: entre 15 e 30 km/h, de 40 a 45 ou máis de 45 km/h.\nConsecuencias do exceso de velocidade\nEn máis de un de cada tres accidentes a velocidade é inadecuada, o que fai que o número de mortos aumente o 50%.\nO 37% dos accidentes mortais de tráfico prodúcense debido á velocidade, ben porque se superan os límites establecidos, ou por conducir de modo inadecuado ás condicións ou por circular a marcha lenta.\nO 83% dos accidentes por velocidade débese a que o condutor non adapta a súa condución ás circunstancias que o rodean.\nA medida que aumenta a velocidade, o campo de visión do condutor vaise reducindo ata chegar a un escaso ángulo de 30º cando circula a unha velocidade de entre 130 e 150 km/h, mentres que parado, a visión binocular dunha persoa normal abrangue os 180º.\nCanto maior sexa a velocidade de aproximación a unha curva, maior é a inseguridade potencial desta.\nNunha intersección, a posibilidade de manobras evasivas de urxencia son menores se a velocidade é maior.\nA gravidade dun accidente aumenta coa velocidade con que se produce o impacto do vehículo contra un obstáculo fixo ou móbil, ou co chan en caso de xiro. As primeiras consecuencias mortais aparecen a partir dunha velocidade final duns 25 km/h para os ocupantes dun vehículo non provistos de cinto de seguridade, e duns 40 km/h para os ocupantes que o colocaron. A probabilidade de morte é dun 50% a uns 50-55 km/h no primeiro caso, e a 65 km/h no segundo. Un choque a 120/h equivale a unha caída vertical de 54 metros.\nReguladores e limitadores de velocidade\nSon dispositivos electrónicos mediante os cales o usuario fixa unha velocidade que quere manter nun longo percorrido (regulador) ou que non quere superar (limitador).\nO regulador permite fixar unha velocidade de maneira que o coche a mantén de xeito automático sen necesidade de actuar constantemente sobre o pedal, acelerando o motor nas pendentes e freando lixeiramente nas baixadas para que a agulla se manteña no punto desexado do velocímetro. O sistema desactívase de xeito automático en canto o condutor toca o freo ou o acelerador, evitando así ser un estorbo ante unha repentina incidencia da circulación.\nO limitador alerta o condutor cando vai superar a velocidade indicada. Non o libera, xa que logo, de levar o pé dereito sobre o acelerador. O aviso prodúcese cunha especie de "punto duro" no acelerador, polo que o condutor coñece a chegada desta velocidade limitada. Se o condutor preme con forza o acelerador, o limitador deixa de actuar.\nNon utilice os reguladores de velocidade en estradas sinuosas, con moito tráfico, con néboa, chuvia intensa ou en superficies esvaradías.\nO limitador é moi útil en circulación urbana e en zonas con restrición de velocidade (obras en estrada), etc.\nA pesar de que o sistema estea a funcionar, siga mantendo a atención sobre a condución e estea preparado para actuar sobre os mandos do coche en calquera momento. En ningún caso estas funcións substitúen o condutor.\nPDF: Fai clic aquí para Descargar esta información en PDF (683 Kb)


Vieiros: Galiza Hoxe - Mariano Grueiro: "Esta campaña é bastante triste; hai un bipartidismo brutal"\nCANDIDATO DO POSI AO SENADO POR LUGO\nMariano Grueiro: "Esta campaña é bastante triste; hai un bipartidismo brutal"\nO blogueiro aceptou presentarse por unha forza política case descoñecida nunha provincia caracterizada historicamente polo "caciquismo".\nM. del Río - 12:00 02/03/2008\nTags: entrevista Lugo Mariano Grueiro POSI Senado\nMariano Grueiro, nunha viaxe a Berlín / Flickr: marianogrueiro\nMariano Grueiro, blogueiro e un dos precursores do podcast en galego, será o candidato ao Senado do Partido Obreiro Socialista Internacionalista (POSI) pola provincia de Lugo. Aínda que non tiña relación co partido, uns amigos pedíronlle ser o candidato. E aceptou. O feito de poder ampliar a oferta de partidos que se presentan pola provincia luguesa foi un factor determinante.\nComo xa explica no seu blog, Grueiro non vai facer campaña. Ao partido foille rexeitado un crédito de 6.000 euros que pediu nunha caixa de aforros. Pero non foi ese o único atranco que sufriu o POSI.\nGrueiro recoñece que non se podería autofinanciar a campaña electoral, pero dáse por satisfeito por se poder presentar por "unha das provincias con máis caciquismo do Estado Español". Tamén afirma que, aínda que non concorda con toda a ideoloxía da formación, porque "está contra o independentismo", apóiao pola súa "aposta polos traballadores e contra a Monarquía". En relación a como está a discorrer a campaña, cre que é "triste" e bipartidista.\nSe chega ao Senado, ten claro que defenderá as propostas do POSI.\nA nivel de Lugo, pensa tomar medidas para impedir "unha crise enerxética brutal, unha gran taxa de paro, de emigración e de fame" que asegura que se aveciñan: promover a venda dos produtos agrícolas, como acontece noutros países. "Tamén temos que resolver o problema do transporte e o grave problema que temos na Galiza coas telecomunicacións. Non pode ser que tarden en darche acceso sete anos. Iso hai anos que está solucionado tecnicamente e non sei cantos anos imos ter que aturar todo isto", engade.\nTamén está a favor de reformar o Senado, aínda que "era mellor que llo preguntásemos a Manuel Fraga, que leva catro anos traballando en Madrid", e asegura que non cumpre coa súa suposta función de representar as comunidades autónomas. Porén, a súa principal preocupación é o acceso á vivenda.


Inicio > Experiencias > Atalaia Social: Proxectos de bo trato\nEnfocamos os nosos proxectos dun xeito integral, na procura de construír un mapa educativo no que activar as potencialidades e recursos dos propios centros e persoas, dende o respecto e a confianza colectiva.\nEntendemos os conflitos como elemento natural da convivencia entre persoas. A realidade escolar debe proporcioar un espazo seguro, con relacións asertivas dende as que aprender estratexias para o autocontrol emocional e a resolución pacífica dos conflitos. O diálogo, a reflexión e o autocoñecemento son os elementos claves para a construción de ambientes positivos e respectuosos.\nObradoiros de convivencia e prevención do maltrato\nPrograma de prevención socioeducativa nos centros (titorías)\nPrograma de intervención en casos de dificultade...\nEstes proxectos procuran potenciar as competencias emocionais como elemento esencial do desenvolvemento humano, co obxecto de capacitar para a vida e aumentar o benestar persoal e social. Enfocamos a relación coas emocións dende a conexión destas co corpo e a mente, desenvolvendo a consciencia corporal e emocional para o recoñecemento das propias sensacións e necesidades.\nAs principais técnicas empregadas son a música, a expresión corporal, a dramatización, dinámicas cooperativas, ioga, técnicas de relaxación creativa, respiracións, estimulación sensitiva, visualizacións activas, modelado, etc.\nPrograma Emociona (alumnado/ profesorado de educación infantil e primaria).\nPrograma Sentírmonos (alumnado/ profesorado de educación secundaria).\n“Explorando as emocións”: talleres vivenciais en familia...\nA nosa intervención céntrase en cuestionar a socialización de xénero como condicionante para o acceso ás oportunidades e o desenvolvemento pleno, desmontando os estereotipos instalados en todos os contextos nos que as persoas se desenvolven.\nO obxectivo é construír espazos de reflexión que permitan visibilizar os mecanismos que inflúen na normalización das desigualdades e das múltiples violencias, así como o papel de cada persoa nas decisións da súa vida.\nVestido de Voda: Teatroforo contra as violencias machistas.\n“Somos e estamos”: talleres vivenciais de promoción das relacións igualitarias.\n“Dálle a volta”, programa integral de centro.\nObradoiros puntuais (Semana da muller nas escolas, sesións de aula...).


Todos os comezos son difíciles. Para admirar o ceo nocturno non se precisa aparello ningún, abonda con deixarse ir entre as estrelas e ilas coñecendo un pouco máis de cada vez, ata darlles nomes e, pouco a pouco, ilas xuntando en constelacións. Un día chega o primeiro telescopio, e a palabra lúa toma unha nova dimensión, as estrelas duplícanse, os planetas déixanse ver, hai esluídas nebulosas e todo é novo de vez. Cos anos un empeza a soñar as cores. Pero o noso ollo non ve as cores do ceo nocturno, e o soño convértese nunha cámara CCD, e aparecen galaxias, nebulosas e ...\nUnha montura motorizada. A montura debe ser canto máis robusta mellor, e ser capaz de soportar estoicamente o peso de todos os compoñentes. A motorización é imprescindible para compensar o movemento da terra arredor do seu eixe.\nUn telescopio. Os telescopios máis usados para a fotografía de ceo profundo son os reflectores, debido á súa gran capacidade de captación de luz; canto maior sexa o diámetro do telescopio máis luz se captará e abondará con menos tempo para facer as exposicións.\nUn enfocador que permita movementos moi finos para un enfoque perfecto. Tamén será útil para enfocar dispor dunha máscara de enfoque; unha máscara Hartmann pode ser de gran axuda, pero a máscara perfecta é a de Bahtinov.\nUn sistema de autoguiado, que incluirá un tubo guía (montado sobre o telescopio), unha cámara de autoguiado (con conexión coa montura) e un ordenador.\nUnha cámara CCD.\nSoftware: Bahtinov Grabber, PHDGuiding e o programa de toma de imaxes que utilice a cámara CCD.\nProgramas de utilidade


Noticias archivos | Page 5 of 9 | Galega de Economía Social\nPublicado por Comunicación a las 31 Xullo 2019\nTalento sénior, xestión da idade e da diversidade\nBeneficios á hora de contratar profesionais sénior Contar co talento maior de 45 anos nas empresas é apostar pola experiencia, o compromiso e a competitividade, ademais de: Confianza. Profesionais con gran experiencia, criterio á hora de realizar as tarefas e un coñecemento do sector. Contactos. Os anos traballados tradúcense nunha […]\nFeiras de emprego, unha oportunidade para atopar traballo\nSabías que acudindo a unha feira de emprego podes atoparte coa oportunidade laboral que estabas a esperar? Sen dúbida, son moitas as vantaxes de asistir a citas deste tipo. Desde Galega de Economía Social nomeámosche algunhas moi interesantes para que coñezas máis sobre as oportunidades que ofrecen: Establecer novos lazos profesionais […]\nQue é un proceso de promoción interna?\nEn moitas ocasións, as persoas traballadoras dunha empresa prefiren cubrir unha vacante cun/cunha profesional que xa pertenza a ela antes que cunha candidatura externa. O procedemento de selección interno é unha maneira alternativa de cubrir unha vacante con talento propio, familiarizado xa coa organización e as metodoloxías e procesos. Optar a […]\nAprendizaxe continua e formación en competencias dixitais\nHoxe, a formación continua nas empresas é unha necesidade incuestionable. Así, actualizar e reforzar de forma constante os coñecementos e fortalecer algunhas das aptitudes máis valoradas dentro das empresas axuda a mellorar a empregabilidade e achega un valor diferencial nos equipos de traballo. Por iso, un dos puntos máis importantes […]\nRedes sociais, os novos retos\nAs redes sociais están cada vez máis presentes no día a día das persoas, tanto que ata se converteron nun elemento imprescindible das empresas para xerar unha maior interacción coas persoas usuarias e estar en liña coas súas necesidades. Beneficios a través das RRSS Aumentan a conciencia de marca e […]\nQue sería do mundo actual sen a reciclaxe? Neste reto Trameve expón o desenvolvemento de metodoloxías que favorezan a reciclaxe e permitan a reutilización e recuperación das súas pezas de recambio. No ADN de Trameve está a reciclaxe que deixa de lado o modelo de produción e consumo lineal, para dar […]\n7 consellos para unha boa compostaxe\nAgrupa os restos en montóns pequenos Coloca a compostaxe sobre terra e protéxea da choiva Utiliza depósitos abertos, a compostaxe precisa aire Ordena a túa compostaxe: os materiais máis finos arriba Estende os restos de herba en capas finas Cobre os desfeitos orgánicos con terra Evita rega excesiva e secura total […]


Romper a uniformidade cromática nos cuartos de baño | Consumer\nRomper a uniformidade cromática nos cuartos de baño\nPódense colocar azulexos de cor diferente para separar obxectos e azulexos dunha mesma tonalidade\nData de publicación: Sábado, 10deMarzode2007\nSe optamos por alicatar o cuarto de baño de cor branca e a bañeira é do mesma cor podemos evitar a uniformidade cromática de ambas as superficies alicatando o frontal da bañeira, e mesmo as repisas que se atopen á súa mesma altura, doutra cor.\nNeste caso colocáronse uns azulexos de fondo marrón claro con manchas de tonalidade máis escura no seu interior. Tamén se poden pór azulexos doutra cor ao redor de determinados obxectos do cuarto de baño, como o espello ou os colgadores de toallas.\nSe xa ha alicatado todo o cuarto de baño é posible pintar os azulexos adxacentes á bañeira ou elementos que queira resaltar, ou ben colocar sobre os mesmos unha cenefa autoadhesiva.\nOutras opcións pasan por empregar elementos doutro material, para que contrasten coa superficie branca, por exemplo jaboneras metálicas, baldas ou un armario de cristal nunha zona próxima á bañeira.\nazulexos bañeira baño cor


CIG San Caetano: Solicitude de ditame ao Consello de Estado para aprobar medidas que afectan aos empregados públicos e diversos créditos extrarodinarios\nRecuperación dun 26,23 por 100 adicional da paga extraordinaria dos empregados públicos suspendida en decembro de 2012. O importe da recuperación desta parte proporcional da paga extraordinaria ascende a 252 millóns de euros para a Administración Xeral do Estado.\nRecuperación da regulación de vacacións dos empregados públicos previa a 2012. Apróbase un día adicional de permiso por asuntos particulares, ata un total de seis. Ademais, recupéranse os días adicionais de vacacións e de permiso por asuntos particulares vinculados á antigüidade.\nUnha vez emitido o ditame polo Consello de Estado, o Real Decreto Lei someterase á aprobación do próximo Consello de Ministros.\nO populismo do PP finánciase a base de débeda\nNova medida anunciada polo Goberno para reconciliarse coas empregadas públicas e outras medidas non tan novas


Indultos e problema catalán\nVale, xa me decatei. Pedro Sánchez é un cantamañás que hai tres anos acusaba aos dirixentes independentistas cataláns de cometer un delito de rebelión, estaba polo cumprimento íntegro das penas que lles caesen no procés e prometía traer a Puigdemont polas orellas; e agora, para seguir na Moncloa, o moi cabrón cuestiona a sentencia do Tribunal Supremo que os condenou a anos de cárcere, proclama que España e os españois temos un problema político con Catalunya e quere resolvelo cos indultos.\nEu tardo en entender porque penso en tres direccións, pero despois de oír a socialistas egrexios como Felipe e Guerra; aos líderes dos partidos da oposición e, sobre todo, despois de ler centos de artigos de ilustres columnistas, entendino e téñoo clarísimo: O Govern e o Parlament de Catalunya vulneraron a legalidade e o Goberno de España actuou como debía, aplicando o artigo 155 da Constitución. Os delitos dos dirixentes independentistas foron tan graves, que o fiscal xeral do Estado acusounos de «rebelión», o mesmiño que a Tejero.\nE aí estaba eu gozando da paz interior que dá coñecer as cousas importantes, cando o trasno burlón que me persegue desde neno bisbiseoume na orella: -E que din en Europa? Amoloume, porque xa cando o xuíz Llarena pediu a Bélxica e Alemania a detención e entrega de Puigdemont, a Xustiza belga respondeulle que o entregaría para que fose xulgado por delitos de malversación e desobediencia, non por rebelión; porque non vía motivos. A alemana foi aínda máis categórica: «No ámbito democrático europeo, a folla de ruta dos independentistas cataláns non pode equipararse cun delito de rebelión». Llarena colleu un rebote e retirou a orde de detención.\nNon houbo condena por rebelión, senón por sedición, que é menos grave. Pois aínda así, a Comisión Internacional de Xuristas, con sede en Xenebra, formada por 60 xuristas de todos os países do mundo, descualificouna e recordou a España as súas obrigas respecto ao dereito internacional. Home, eu sei que Martín Pallín, maxistrado emérito da Sala do Penal do Tribunal Supremo, di que a imputación foi un acto de «prepotencia xudicial propio de épocas autoritarias e vedado polo noso sistema democrático»; e que para Javier Pérez Royo, catedrático de Dereito Constitucional na Universidade de Sevilla, a sentencia do procés é unha monstruosidade xurídica, que pon a Xustiza española ao nivel das de Rusia, Hungría ou Turquía; pero esas son cousas da roxería. O grave é que o Consello de Europa vai debater en asemblea parlamentaria, o día 21, un informe do Comité de Dereitos Humanos no que se di que os independentistas cataláns foron condenados por expresar ideas políticas e avógase pola súa excarceración. Peor é que o informe vai ser aprobado e os condenados, indemnizados polo Estado.\nQue diremos, entón, os convocantes do acto na praza de Colón, os columnistas que esgotaron os descualificativos contra os golpistas cataláns e o Pedro Sánchez vendepatrias, os persuadidos por eles? O meu trasno, que é gran imitador de voces, leva días mareándome co mesmo retrouso: «Españoles, las agresiones que sufrimos del mundo exterior son conspiraciones político sociales tendentes a destruir la unidad de la patria. Nos honran y les envilecen». Igual vale.\nArchivado en: Tribunal Supremo Moncloa Alemania Turquía Hungría


COSMO estrea 'Guilt' - BlogR\nCOSMO estrea ‘Guilt’\n‘Guilt’ é un thriller dramático de dez episodios que nos presenta a unha moza americana en Londres que se converte na principal sospeitosa do brutal asasinato da súa compañeira de habitación. Estrea en COSMO (dial 25) o domingo 16 de outubro ás 22:00 h.\nA medida que a investigación avanza, os espectadores cuestionaranse se a acusada é unha moza inocente cuxas malas decisións na vida a levaron a ser carne de canón para os tabloides británicos ou, pola contra, é unha auténtica psicópata que asasinou brutalmente á súa amiga.\nNo asasinato de Molly Ryan, moitos son culpables de esconder escuros segredos, pero unicamente un criminal é responsable directo do seu asasinato.\nCando Grace, a súa irmá, se converte na principal sospeitosa e no obxectivo da desapiadada prensa británica, Natalie decide trasladarse a Londres para apoiala e defendela. Coa axuda dun avogado de escasa moral chamado Stan pronto se poñerán de manifesto tantos trapos sucios que os seus propios amigos se preguntarán se realmente Grace é inocente.\nDos escuros clubs de sexo aos refinados ambientes da familia real británica, esta produción reúne a un elenco de novas promesas liderado por Billy Zane (‘Titanic’), Emily Tremaine (‘Vinyl’), Daisy Head (‘The Syndicate’), Cristian Solmeno (‘Rush’), Naomi Ryan (‘Guardianes de la Galaxia), Kevin Ryan (‘Copper’), Zachary Fall (‘Crossing Lines’), Simona Brown (‘Una vacante imprevista’) e o guapo debutante Sam Cassidy.\nEtiquetas: CosmoTV, estrea, estreno, Guilt, mundo R, R Cable, serie, televisión R


Ángel Sala, director do Festival de Cine Fantástico de Sitges: "O noso glamour é máis salvaxe e divertido" | Revista | EROSKI CONSUMER\nÁngel Sala, director do Festival de Cine Fantástico de Sitges: "O noso glamour é máis salvaxe e divertido"\nO Festival de Cine Fantástico de Sitges é hoxe o maior escaparate do mundo das películas que teñen un trazo en común: o estraño. Elementos perturbadores do cotián, a visión doutros mundos e a viaxe a outras dimensións; o terror que inspiran os medos reais e os imaxinarios danse cita na localidade catalá. O seu director é Ángel Sala, un licenciado en Dereito, apaixonado polo cine, en especial por aquel que aterroriza e inquieta, o que o levou a pasar de público a xornalista acreditado, ata que deixou os tribunais e logrou formar parte do equipo que deu convertido a Sitges na cita anual máis importante no seu xénero.\nO xénero fantástico experimentou unha evolución co tempo. Nas súas orixes, salvo excepcións notables, tiña natureza de serie B, pero nos anos 70, coincidindo coa "Guerra das Galaxias" e con "Tiburón", converteuse nun xénero con maiúsculas. Hai que entender que o fantástico abrangue territorios non limitados aos vampiros nin aos asasinos en serie. Falamos de ciencia ficción, de terror, de expresionismo surrealista, de películas moi diversas que teñen en común a presentación do subxectivismo, daquilo que a mente humana non dá entendido pero que lle atrae.\nCada día é máis complicado, non só porque haxa moitos festivais, senón porque pasar dez días vendo cine para despois telo que xulgar non é un labor doado. Hai poucas persoas dispostas a facelo aínda que o pasen ben, e é que a xente traballa. Intentamos contar cun xurado representativo dos estamentos que conforman o cine: un actor, unha directora, unha guionista, un crítico... e tamén valoramos que procedan de diferentes países, para contar con puntos de vista e culturas distintas. En principio, desbotamos a idea de chamar a estrelas polo simple feito de estar de moda, preferimos contar con profesionais competentes.\nO xurado premiou no seu día "Europa", de Lars Von Trier, ou "Terciopelo Azul", de Lynch. Que supón atinar no premio cunha película que pasará á Historia do cine?\nEn certa medida é o que á longa lle dá prestixio a un festival. Cando se premiou "Reservoir dogs", Tarantino era un descoñecido. Aínda que o palmarés é subxectivo e está manipulado polo momento e polas modas, é acertado cando cumpre coa misión de descubrir talentos.\nOs últimos anos tomamos as efemérides como guión do Festival. Cumprimos anos coa "Guerra das Galaxias" e celebramos os 30 veráns de "Tiburón". Nesta ocasión conmemoramos os 20 anos da proxección de "Terciopelo azul". Aquilo supuxo un punto de inflexión para Sitges, abandonamos a serie B e enfrascámonos en autores de primeira fila. A proxección da película de Lynch orixinou un verdadeiro debate na sala. A metade do cine aplaudiuna como tola e a outra metade apupouna con rabia. Lynch aínda xera esas fobias e filias, aínda que para min é fantástico. Salvo "Unha historia verdadeira", que ten un final surrealista, as súas películas narran historias de persoas que están mortas ou transcorren no submundo dunha cidade aparentemente normal. A Lynch fascínanlle Dalí e Buñuel. Coido que iso o define bastante ben.\nA competencia á gran pantalla é cada vez máis fera: Internet, home cinema nos fogares... Estamos asistindo á morte lenta da proxección na sala?\nPódese facer unha película interesante sen un bo guión e con moitos efectos, pero non se acadará unha obra mestra. O guión sempre foi moi importante, pero é un dos elementos máis descoidados do cine actual. Abúsase moito do orixinal nun intento de asinar algo novo, non visto, e, pola contra, o guión bo é o que non se nota. "Sospeitosos habituais" está escrita para lucir o guión, e así perde a maxia ou a oportunidade de pasar á historia. O guión de "O golpe" é marabilloso, pero a historia está por riba, non pretende que a xente saia do cine dicindo qué guión, senón qué película! A película ten que funcionar soa, e, non obstante, estanse a construír historias ao servizo dun aparato de produción. "French Connection" non é un exemplo de bo cine, pero ten un guión detrás que agora sería considerado arte e ensaio. En definitiva, estanse fabricando as películas na sala de montaxe.\nProdúcense erros de vulto na historia. Se cadra o cazapo do guión non se ve, pero percíbese. E o erro, polo xeral, non é de quen escribiu a historia, senón das necesidades repentinas de meterlle acción e de cambiar a orde das escenas. Alfred Hitchcock pedíalle ao montador que fixese marabillas, pero a escena da ducha de "Psicose" non se fai na sala de montaxe, conta cun story board minucioso. Pero agora non hai tempo. As películas fanse para recuperar os cartos canto máis axiña e para ofrecelas en DVD decontado. Pero isto comeza a mudar. Vaise ir abandonando aos poucos esa obriga de que o final sexa feliz ou de que todo se entenda moi ben, como cláusulas obrigatorias para triunfar e gustar. O cine dos 70 non era nada compracente e, con todo, ao público gustáballe. Dicía antes que estamos nun momento de transición e que isto inclúe o retorno do guionista dos 70, que sabe contar historias perfectamente narradas e que na sinxeleza atopa a coherencia, pero sen fraquear na narración.\nCon un a quen xa non podo traer, Stanley Kubrick, que para min é o mellor. O autor da película insuperable, "2001, unha odisea no espazo". Nunca verei unha película mellor. Dito isto, e aínda que soe a tópico, gustaríame contar con Steven Spielberg. Spielberg foi quen de reinventar o cine, e iso non se fai todos os días nin todos os anos. Con "Encontros na terceira fase", con "ET", con "Tiburón", houbo unha persoa que comezou a falarnos no cine nunha linguaxe que comprendiamos. Abriunos ese mundo. Nós entendiamos aos nenos que vían extraterrestres, ás xentes que se atopaban con OVNI ou o medo ás quenllas na praia. Conectou coa nova xeración que quería ver cine, ou que sen saber que o quería ver, de súpeto se decatou de que si, de que o cine era iso. Non é casualidade que con el cambiase a técnica de facer cine, de vender cine, de encher pantallas.


“Os Socialistas de Oroso comprometémonos a dar as explicacións necesarias e así o fixemos”\nSocialistas de Oroso 01/02/2019 Oroso, PSOE\nO Grupo Municipal dos Socialistas de Oroso aclarou no pleno de onte todas as dúbidas relacionadas coas obras da igrexa de San Román de Pasarelos e criticou unha vez máis os enganos do voceiro popular de Oroso\n“Comprometémonos a dar as explicacións necesarias e así o fixemos”, aclararon dende o grupo municipal dos Socialistas de Oroso tralo pleno celebrado onte.\nEra un dos puntos a tratar, a instalación dunha tarima de 12 metros cadrados na igrexa de San Román de Pasarelos (por un importe de 1.010 euros + IVA), e motivo polo cal dende o PP anunciaron días atrás que ían solicitar un pleno extraordinario. “O seu voceiro non o fixo, supoño que por que nin sequera tivo o apoio do seu propio grupo. O PP sabe que non hai caso”, explicou o rexedor socialista Manolo Mirás.“Por incrible que pareza, o portavoz do PP mentiu unha vez máis cando dixo que ía pedir un pleno extraordinario”, engadiu.\nDurante a sesión plenaria os socialistas aclararon de novo o erro. “Os traballos consistiron na instalación dunha tarima na igrexa de San Román de Pasarelos, pero a empresa que realizou a obra cometeu un erro na redacción da factura e en vez de igrexa de San Román puxo local social de San Román. Iso foi todo. E o único motivo polo que a Xunta de Goberno acudiu ao xulgado a declarar sobre este tema foi o erro na redacción da factura, tal e como recoñeceu a empresa. Todos os feitos quedaron aclarados no xulgado”.\nOs enganos de Doval, unha constante\nNon contento con enredar nun asunto que non ten percorrido, o voceiro do Partido Popular, Alexander Doval, mentiu de novo cando sinalou que non se lle respondeu á unha solicitude para incluír na orde do día do pleno ordinario de xaneiro, un punto no que o alcalde dese explicacións sobre as declaracións realizadas pola Xunta de Goberno no xulgado de Ordes.\nMentres el insiste no feito de que non se lle contestou, a realidade é que se lle enviou unha carta explicándolle que, como el ben sabe, “durante a celebración dun pleno ordinario ten a ocasión de facer os rogos e preguntas que considere oportunos”, e polo tanto de obter toda a información que desexe “nese momento”.\nNa mesma carta, o grupo Municipal dos Socialistas de Oroso amosaba a súa disposición a celebrar un pleno extraordinario, renunciando a cobrar polo mesmo, para aclarar todas as dúbidas relacionadas coas obras da igrexa de San Román de Pasarelos”, apuntaron os socialistas.\n“É máis, temos o acuse de recibo de cando se lle enviou dita resposta á súa solicitude, pero vemos que o señor Doval é capaz de chegar coas súas mentiras ata onde el considere necesario”.\nMoción sobre os PXE\nEn relación á moción levada ao pleno de onte polo grupo do Partido Popular sobre o proxecto de Presupostos Xerais do Estado, é necesario aclarar que non se puido debater porque non había copias.\n“Non sabemos se por falta de outro tipo de iniciativas, se por desinterese, ou polo seu propio descoñecemento sobre o funcionamento da Administración, o caso é que o señor Doval non presentou en tempo a solicitude no rexistro –fíxoo ás 14.29 horas, tal e como aparece reflectido na solicitude– motivo polo cal os membros da corporación non dispoñiamos das copias necesarias para debatela”, aclararon dende as filas socialistas.\nPor ese motivo, e tal e como se lle explicou en repetidas ocasións no transcurso da sesión plenaria de onte, a moción non se puido tratar e será debatida no vindeiro pleno. “Se non temos copia non podemos debater sobre algo que non coñecemos; igual o voceiro do PP si o pode facer porque a el dálle igual falar sobre o que non sabe, contar medias verdades ou directamente falsear a realidade; máis que nada porque é o que adoita facer”, engadiron os socialistas.\nCoa súa actitude, o portavoz popular deu conta unha vez máis da súa incapacidade para xestionar a vida pública. Así o pon de manifesto o simple feito de que non sexa quen de presentar unha moción a tempo e, a sabendas diso, pretenda que se debata horas máis tarde en pleno.\nDoval facturas mentiras Oroso pleno Socialistas


Concello de Curtis - O xuíz decano e a Xunta arroupan o primeiro acto de toma de posesión dun xuíz titular que se desenvolve na sede do Concello de Curtis\nVostede está aquíActualidadeO xuíz decano e a Xunta arroupan o primeiro acto de toma de posesión dun xuíz titular que se desenvolve na sede do Concello de Curtis\nO xuíz decano e a Xunta arroupan o primeiro acto de toma de posesión dun xuíz titular que se desenvolve na sede do Concello de Curtis\nCaínzos: "Nun momento que se fala da España baleirada, isto é unha mostra de compromiso do poder xudicial, a Xunta e o concello, e serve de reivindicación para manter os servizos públicos próximos ao cidadán".\nO Concello de Curtis foi escenario hoxe do acto de xuramento e toma de posesión do xuíz de paz titular, José García Sánchez, que por primeira vez desenvolveuse na sede local do xulgado de paz sito na Casa Consistorial.\nAo acto asistiron o alcalde de Curtis, Javier Caínzos; Roberto Barba, xuíz decano de 1ª Instancia e Instrución do partido xudicial de Betanzos; Juan José Martín, director xeral de Xustiza da Xunta de Galicia, e Jaime Manteiga, que foi o xuíz de paz durante os últimos 8 anos no concello. Ademais, estiveron presentes a secretaria da xulgado María Carmen Mahía, concelleiros, a secretaria municipal e numerosos veciños/as.\nO alcalde de Curtis destacou a relevancia deste acto nun momento no que "a xustiza se acha nun momento crucial. Debemos respectala e acatala para garantir a democracia no noso país. Os cidadáns necesitamos confianza nas nosas institucións e particularmente no poder xudicial. Sen xustiza non hai paz social, nin desenvolvemento nin liberdade".\nIncidiu ademais, na importancia de manter este servizo no rural. "Nun momento que se fala e moito da España baleirada isto é unha mostra de compromiso e traballo do poder xudicial, a Xunta e o concello, e serve tamén de reivindicación para manter os servizos públicos próximos ao cidadán", dixo.\nO xuíz de paz terá entre as súas funcións a de actuar "ás veces de psicólogo, pero tamén en mediación, arbitraxe, pacificación e harmonía, que son necesarias para desenvolver, atender e resolver de forma pacífica e directa os conflitos e rozamentos que se presentan na vida diaria para ser resoltos. Para iso disporá do noso apoio e colaboración", sostivo Caínzos.\nO rexedor tamén agradeceu o traballo realizado nestes últimos 8 anos por Jaime Manteiga.\nPola súa banda, tanto o Xuíz Decano como o director xeral de Xustiza destacaron que é a primeira vez que acoden a un acto de toma de posesión dun xuíz de paz a un concello, e destacaron o seu papel para manter a harmonía e a paz social.


Os coñecidos ciclistas Ezequiel Mosquera, Iván Raña e Serafín Martínez, o venres no Auditorio - Noticias O Rosal\n·Ezequiel Mosquera: ciclista profesional dende 1999 está considerado un dos mellores corredores nacionais. Nas tres últimas “Vuelta a España” rematou entre os cinco primeiros clasificados da Xeral. É o líder do equipo Xacobeo Galicia que dirixe Álvaro Pino.\n·Iván Raña: triatleta e ciclista. Campión do Mundo de Triatlón en Cancún (2002). En 2003 recibiu a Medalla de Prata de Galicia que outorga a Xunta. Disputou tres Xogos Olímpicos (Sidney, Atenas e Pekín) rematando 5º neste último.\n·Serafín Martínez: o rosaleiro é ciclista profesional dende 2007. Durante 9 etapas foi líder da Clasificación da Montaña na Vuelta a España dese mesmo ano. Neste última edición foi o gañador da xeral dos Sprints Solidarios.\n·Juancho Armental: é deportista, psicólogo e consultor de Recursos Humanos e Rendemento para empresas e deportistas de elite. Durante 6 anos foi o psicólogo do rendemento do R.C. Celta de Vigo.\n·Terio Carrera: é xornalista e na actualidade presentador do programa Zona Champions da TVG, sendo unha das voces do deporte en Galicia e como non, un referente dende sempre no ciclismo.\n6 comentarios en «Os coñecidos ciclistas Ezequiel Mosquera, Iván Raña e Serafín Martínez, o venres no Auditorio»\nAnimar a todo o mundo a que se achegue ó Auditorio. Ben seguro que sacaremos moito de proveito ó escoitar as experiencias de bos exemplos de superación. Vivamos como rosaleiros 😛\nCanto durará aproximadamente?? Porque teño entreno as 20.30. Outra opción sería non ir a entrenar, que total, para o que xogo, non afectaría moito…\nMuitos bikiños desde bcn dunha rosaleira k esta fora deseando volver 😉\nXaime Sousa dice:\nParabens ós administradores de Noticias O Rosal pola vosa gran labor. Boa oportunidade este coloquio para os que amamos o ciclismo, irrepetible….