Võitlus aknega, analüüside tulemustest & iluprotseduuridest - Paljas Porgand\nIlmselgelt ei saa ma alustada seda postitust kerge südamega, sest olen lubanud seda teile vast juba kuu aeg tagasi? Tahan aga öelda, et mul oli selleks täiesti oma põhjus ja see polnud teps mitte laiskus. Ma tahtsin kindel olla, et see “imeravim”, millest ma teile siit ja sealt pajatanud olen, on turvaline kasutada, et see toimib tõepoolest ning vastunäidustused puuduvad. Et seegi on pealispindne ravimeetod, siis tahtsin ka juurpõhjuseni jõuda, mistõttu külastasin siin vahepeal veel dermatoloogi, ämmaemandat, günekoloogi ning endokrünoloogi ehk siis paarisaja euro väärtuses arstivisiite ja analüüse (ettevõtjana mul pole Haigekassat, haha!). Millised olid tulemused? Veel olen vahetanud välja suure osa oma kosmeetikatoodetest. Miks ja mille vastu? Ning mis on üldse minu uued ilulemmikud? Sellest kõigest juba postituses pikemalt!\nSooviksin Väga, olen väga palju erinevaid asju proovinud, mõned teevad veidi parems mõned mitte. Olen käinud ka nahaarsti juures, kes kirjutab välja purkide viisi tablette millest ka kasu pole olnud :S\nMa olen teismeeast saadik aknega võidelnud. Käinud arstide vahet. Mingi hetk oli väga õudne et terve nägu oli punane. Nüüd on ainult lõuapunnid enamus aga ära ka ei kao. Ja omast kogemusest võin õelda et sünnitamisega küll miskit paremaks ei läinud. Aga raseduse ajal oli küll parem.\nKas seda imeravimit saaks ka kuskilt sinu käest osta? :)\nHei, kahjuks ei. Nagu ka kirjas, siis saab ainult Venemaalt :) Ise end selle antibiootikumiga mürgitada ei soovi.\n21/12/2018 at 08:49\nSoovin ka seda imerohtu, kuidas ma endale selle saaksin, Venemaale kahjuks ise minna ei saa.\nPeale BP5 apteekidest kadumist on olukord mul lootusetu, tahaks saada võimalust seda ravimit proovida.\nKas sellele rohule on Eestis ãkki sama toimeainega ravim olemas? Mida te kôik Venemaale nüüd jooksete…Kûsige nahaarstilt. Tavaliselt on sama toimeainega tooted lihtsalt erinevate tootenimedega erinevates riikides. Kas kuskil on tootekoostis kirjas..kúsime apteekrilt Eesti vastet 😊\nMu teada Eestis käsimüügist nii kanget ei saa. Antibiootikum on põhiline koostisaine.\nJagan kogemust ravimi osas:)\nSelleks nimelt Differin. Arst kirjutas välja akne raviks, kui hakkasin kasutama hakkas nahk kohutavalt kuivama, samuti ka huuled. Punnide ning rasususe vähenemise lootus mingit märku ei andnud. Nahk lihtsalt koorus ja koorus, ei midagi. Ühel päeval rääkis 20ne aastase kogemusega kosmeetik siis, et Differin mõeldud üldse aknearmide vähendamiseks, sellest siis see naha koorumine, et nahk uueneks. Ravimi kirjutas väga kalli erakliiniku resident, kuid no näed.\nLoodan, et sain abiks olla kellegile, kellel sama probleem Differiniga:)\n18/12/2018 at 17:50\nSiin eksid küll sina ja kosmeetik. Kosmeetik ei tohiks küll retseptiravimi kohta infot anda, mille kohta ta ilmselgelt midagi ei tea. Kahjuks kosmeetikul puudub arstidiplom ning ta ei tea farmakoloogiast kindlasti nii palju kui nahaarst, isegi kui tal on 20 aastane kogemus.\nDifferin on just eelkõige akneravim, kuid seda kasutatakse ka aknearmide ja kortsude vähendamiseks, sest suurendab nahas kollageeni tootmist. Adapleeni toimepõhimõte on just naharakkude kiirenenud uuenemine. Jah naha koorumine ja kuivamine ongi selle ravimi põhiline kõrvaltoime, mida on võimalik natukese vaevaga eemal hoida. Differini kasutamine eeldab ka hoolsat naha niisutamist ning keemiliste koorijatega koorimist.\nSee arst kes selle ravimi sulle välja kirjutas ei teinud mitte midagi valesti, enne uuri ja siis jaga teistega enda tarkust :)\n30/03/2018 at 19:42\nSoovin ka seda imeravimit proovida. Oleksin väga-väga tänulik kontaktide eest, kust seda saada :)\nOeh! Nagu oleks lugenud lugu iseendast.. nädal enne menstruatsiooni tsüklit tulevad lõua piirkonnale ja põskedele põletikulised punnid ja nädal peale tsüklit tõmbavad tagasi ja siis nädal hiljem uuesti.. ka komedoone on näo ja kaela piirkonnas palju..0len proovinud niiii paljusid ravimeid, ravimtaimi. Tahaks ka imeravimit, mis päriselt aitaks.\nKui ma viimati oma muude nahahädadega nõelravi arstil käisin, siis ta ütles, et tavaliselt tekib akne ja sellega seonduv just organismi liigsest kuumusest, seega ei tohiks süüa organismi kuumutavaid asju, näiteks vürtsid, tomat, chilli, paprika, kohv, kange alkohol, mereannid, lõhe jne. Paljudel kaob ka piimatoodete, suhkru ja gluteeni tarbimisega ära, aga need ained olid päris üllatavad,. ka kõik dermatiidid, ekseemid, psoriaas ei talu selliseid toiduaineid. Ida-meditsiin on tegelikult väga võimas ja sel ajal kui mul arstid laiutasid käsi ja ma aina edasi kärna läksin, siis tegi selline toitumine 1:0 ära.. Kui veres pole veel nn paberil põletikku, siis hiina meditsiin suudab selle teistmoodi tuvastada. Inimesed ei saa vahel aru, et toitumine on igaveseks, mitte ainult selleni kuni keha korda saab.. :)\nKas ka teed ei tohi sel juhul juua?\nMa olen varsti 40-a ja teismeeast saati maadlen aknega. Või noh… Olen pea 20 aastat antibeebipille kasutanud, sest nii kui järele jätan, siis umbes kuuga on nahk niiiiiiiii hull. Just alles tegin katse. Tulin novembris soojalt maalt, nahk oli pea veatu, päriselt. Mõtlesin, et prooviks korra veel ilma. Ja taas – kuu pärast nagu koll. Nüüd olen jälle u kuu pille võtnud ja mu beebinahk on peaaegu tagasi tulnud.\nMul on veel see, et kui pillidega võin 5 päeva juuksed pesemata ringi käia, siis ilma pillideta pesen hommikul ja õhtuks on pulgad. Ja nahk ka rasune ja vastik ja punnid ilmuvad nagu Nukitsamehe filmis tatatatatatttatttaaaaa. Ja mitte ainult näkku, ka seljale ja dekolteele. Ja päevad on ilma pillideta ikka väga punased. Ja kõhuvalu ka.\n20 aasta jooksul olen teinud lugematul hulgal erinevaid katseid, ei midagi. Pikim vahe pillidest oli lapsesaamise periood, nii paar aastat. Ja ei mõjunud ka sünnitamine :/ Ja räägitakse veel, et kui jätad pillid ära, siis lãhebki mõneks kuuks nahk hulluks, siis läheb korda. No ei, ainult hullemaks.\nMul on väääga kaasamõtlev ja hooliv günekoloog, kellele alati kurdan oma hirmu seoses sellega, et olen pool elu pille võtnud ja ei saa loobuda. Ja tema ütles mulle, et kui pillidel on mulle nii palju positiivset mõju, ma käin regulaarselt kontrollis, siis tema ei näe põhjust, miks neid mitte edasi võtta.\nEt ma tahaks teada, miks pillid on mürk? Mul mingi hormoon paigast ära ja need nagu teeks korda. Arstid vist ei tohi rääkida sellest :) Aga peale selle, et rahva seal seostatakse pille vähiga (millega tänapäeval seda seostada ei saaks!) ja tromboosiohuga, siis kust leida konkreetset infot, kuidas pillid on midagi muul moel täitsa tuksi keeranud.\nMinul keerasid pillid organismi tuksi.Sõin 9 a pille ja kui âra jãtsin ei hakanud pãevad 9 kuud.Siis muutusid munasarjad polûtsüstiliseks ja hull akne tuli.Ûks arst ûtles, et jah pillide kôrvalmôju ja vb ei saagi enam lapsi, sest ovulatsioone pole.Uurisin siis netist..sôin kuni ngakepiôli, black cohosh jne mida soovitati polûtsust.munasarjadega.Nuud olen 2 lapse ema, munasarjades pole mingeid tsûste, pãevad korrektsed…enne pold vahel 4 kuud.ja akne on ka minimaalne..enne pãevi tuleb natsa…Mulle kirjutati 16 a ka pillid akne vastu ja sellega keerasin kogu oma hormoonivârgi sassi.Enam ei vôta neid iial.Ju rasedus aitas hormoonid korda saada.\n02/03/2018 at 11:10\nMinu jaoks on see samuti valus teema, mis ei ole jätnud mitte ainult armid nahale vaid tekitanud ka palju vaimseid probleeme – ebakindlus, depressioon, antisotsiaalsus jms.\nOlin 11 kui kohutav põletikuline akne alguse sai. Sellest ajast saati olen proovinud kõike ja külastanud eesti parimaid arste, kes kõik on lõpuks vangutanud pead ja öelnud, et ei oska enam midagi teha. (Ainus mida ma proovinud pole on roccatuane, kuna mul on ka atoopiline dermatiit, siis seda kanget ravimit mulle kirjutada ei saa.)\nOlen proovinud kõiki eelpool mainitud antibiotiikume sisaldavaid kreeme, geele ja teinud läbi korduvaid 3kuulisi antibiootikumide kuure, mis noores eas laastasid mu immuunsüsteemi. Kuuridena kasutanud ainult apteegikosmeetikat, või ainult naturaalkosmeetikat/õlisid. Jälginud toitumist, teinud trenni jnejne. Teinud 3*lihvimist vipmedicumis, 3*keemilist happekoorimist medemises – mõlemad olid abiks, aga ei viinud aknet 100% ära.\nPraegu 11 aastat hiljem on mu näos, seljal ja dekolteel palju arme. Aknest täielikult vabanenud pole – tekib ikka siia-sinna, kuid üldjoontes on seis hea. Medemises tehtud happekoorimised silendasid mu arme tunduvalt, kuid mu põsed on endiselt aukus. Armid on viimasel ajal eriti kurvastanud, sest mida vanemaks seda rohkem need esile tulevad. :(\nParimad tulemused olen saanud:\n1. Beebipillid – kuna mul olid mega hullud teatud aja kõhuvalud, nii et sattusin iga teine kuu emosse, siis need olid ainus pääsetee. Ma tean et see on mürk, aga pillid tõesti viisid nii akne kui ka kõhuvalud. Ei taha mõeldagi mis siis saama hakkab kui ühel päeval neist loobuda tahaksin.\n2. Dermaroller – millel on suurepärased tulemused ka kodus kasutades, aga mida põletiku korral kasutada ei tohi. Olen dermarolleriga siiani ettevaatlik, sest seda pole teaduslikult uuritud.\n3. Laktoosvaba dieet ja tervislik toitumine – sain hiljuti teada, et mul on algav pärilik laktoositalumatus. Olen proovinud loobuda piimatoodetest täielikult – tulemuseks on ka nahk palju ilusam – nii akne kui ka tselluliit on taandunud märgatavalt. Sellest kirjutatakse ka välismaa meedias palju, kuidas naised on piimatoodetest loobumisel abi saanud tselluliidivõitluses. Üleüldse mõjutab toitumine naha olukorda paljupalju.\n4. Õiged nahahooldutooted ja kangetest ravikreemidest loobumine – see on tegelikult võib-olla kõige olulisem. Igaüks peab leidma enda jaoks sobivamaid nahahooldustooted. Minu jaoks on olulisim kasutada mitte aknele ja rasusele nahale mõeldud tooteid, mis kuivatavad ja naha rasueritus võib veelgi suureneda, vaid TUNDLIKULE nahale mõeldud õrnu puhastusvahendeid ja kreeme. Olen enda jaoks leidnud Dermosili tooted, mis on naturaalsed ja allergiavabad. (Neil on erinevaid tootekollektisioone, kuid ka vastava märgistusega allergia- ja lõhnavabu tooteid ka kosmeetikat) Minu nahale on oluline ka see, et tooted oleks LÕHNAVABAD, sest lõhnaained võivad nahale väga ärritavalt mõjuda. Olen loobunud ka kõikidest retseptiravimidest, sest kõigel on kõrvalmõjud. Põletiku korral olen abi leidnud TEEPUUÕLIST, mida tupsutan vatitikuga ainult punnile, et seda kuivatada.\n5. Õige ja regulaarne nahahooldus – nii paljud naised mu ümber ei tea ikka veel kui oluline on naha regulaarne ja õigete toodetega puhastamine/hooldamine/hellitamine.\n6. Vaimne tervis ja stress – trenn on kindlasti mitte ainult hea füüsise vaid ka vaimse heaolu jaoks tähtis. Mida rohkem leiad endas vaimset tasakaalu – seda ilusam on ka nahk. :)\n02/03/2018 at 10:43\nMinul vist sellist “päris” aknet pole olnud, vähemasti kui googeldan akne või loen lugusid nagu see ja osad kommentaarid, siis tunnen et päris kuumaastikku pole mul kuhugi tekkinud, samuti pole see mul psüühikale mõjunud, ning arme ka punnidest pole. Küll aga esinesid mul üksikud põletikulised punnid. Eelmisel kevadel-suvel, stressist närituna ärkasin pea iga päev üles nii et nägu tekkivast punnist valus. Igapäevane meigikandmine ei aidanud kaasa sellele et mõni hommik oleks teistsugune.\nArvates et mul on väga rasune nahk ja sestap need punnid (sest miks muidu iga päev samasse piirkonda uus punn tekib, loomulikult rasuummistus!) läksin apteegikosmeetika teed, proovisin Eucerini, Clinique’i, Sebamedi, Vichyt, siis hakkasin kasutama The Body Shopi teepuu sarja, mis oli elu suurim viga, sest niigi kurnatud nahk sai tänu sellele sarjale punetavaks ja ülikuivaks.. Sain aru et olen oma nahka ülehooldanud, valesti hooldanud, sest tegelikult on mul kombineeritud nahk, mitte rasune. Jätsin naha rahule. Pesin leebe vahuga, niisutasin niisutava kreemiga. Natuke läks paremaks, aga punnid ikka tekkisid.. Hakkasin otsima abi maskidest. Turbliss ei toiminud, kuigi väga paljud olid seda taevani kiitnud. Suvalisel ajal, vajades kehavõid mis BodyShopil minu arvates head on, panin müüja fakti ette ja ütlesin et niii, tahan nüüd saada väga väga head maski, mis on sügavpuhastav aga mitte kuivatav ja mis peab tegema imesid. Nii The Body Shopi Himaalaja söega mask tee minuni leidiski. Ma alguses ei saanud midagi aru, aga kui ma ühtäkki enam ei mäletanud millal viimane rumal punn mu näole end istutas, siis sain aru et see peab olema see kaks-kolm korda nädalas selle maskiga maskitamine.. Lisaks sellele ei kuivatanud see minu nahka, jättis superpehmeks, sellel küll intensiivne lõhn, aga et armusin sellesse maski ära ja seepärast mida head ta minu jaoks tegi, siis õppisin ka lõhna nautima. Ma olin niiiiiiii õnnelik, sest mu nägu lihtsalt klaaristus.. Keep in mind, et oma toitumises ma suurt ei muutnud, stressi sel ajal oli vähem kui kevadel, aga pikad päevad ja lühikesed ööd kestsid. Kui mask otsa sai, ei raatsinud ma kohe uut osta, arvates et nii nüüd siis jääbki. Mõne nädalaga oli mu nahk jälle kuidagi ebaühtlasem, valulikke punne pole siiani enam tekkinud (va see üks kes enne teatud päevi nina välja pistab, õnneks ainult üks). Paar päeva tagasi läksin Ülemiste Body Shopist möödudes põlema, sest muidu 30 eurot maksev mask oli hinnatud 18.90 peale! Mina oma superkangelase leidsin, loodan, et kõik teised saavad selle abil mis soovitasid samuti oma näodeemonitest lahti!\n01/03/2018 at 21:21\nSoovitan proovida Gel Finacea’d, kes aknega hädas. Apteegi käsimüügis olemas!\nMul oli rasjekujuline põletikuline akne üle terve näo. Kohe kirjutati Roaccutane kangem variant üle poole aastane kuur ja läinud see rõve akne oligi. Ei mingeid muid jooksmisi arstilt arstile, kulutusi kreemidele jne. Kohe pikema jututa lennutati mulle need rohud peale ja nahaarst ütles ka, et muu ei aitagi siin. Sain lahti ja elu lill :)\nPaljas Porgand kulutas sadu eurosid võitlusele aknega, lahenduse tõi aga hoopis 9-eurone! » Stiil.ee says:\n[…] Mis imetoode see on, milline kosmeetika aitab tal aknet kontrolli all hoida ja millised protseduurid…! […]\nTeema rohkem kui tuttav, olen võidelnud probleemiga 12 aastat. Samuti käinud mööda arste ja kulutanud suure suuma protseduuride, hooldusvahendite ja meigi peale. Mis aitas, oli tegelikult happekoorimine Medemis Kliinikus. Minule väga sobis, u pooleks aastaks oli nahk pehme ja mõnusalt klaar. Aga ka see efekt ei jäänud kaua püsima. Ja eks happekoorimist nii tihti ka ei tahaks teha (kallis ja pikas perspektiivis nahale koormav). Hooldusvahenditest soovitan Clinique Blemish solution seepi, sobib eriti hästi just kuivemapoolsele kombineeritud nahale, kuna ei kuivata nahka liigselt. Geelidest-kreemidest olen leidnud ka selle õige, milleks on Duac geel, ilma selleta vist ei saakski.\n01/03/2018 at 12:29\nJa muidugi suur tänu, Paljas Porgand teemast nii avameelselt rääkimast! Aastate jooksul olen palju kuulnud kommentaare stiilis “Sa peaksid rohkem enda nägu pesema ja koorima” nagu probleem olekski nii pinnapeale. Tegelikult selle taga rida muid põhjuseid, millest inimesed teadlikud ei ole.\n02/03/2018 at 12:56\nMinule näiteks ei sobinud Duac üldse tegi näo naha väga punaseks ning ärritas nahka. Olen ka aknega juba 4 aastat kimpus olnud ja vahepeal on olukord täitsa lootusetu. Mulle endale meeldib aga näohooldusest Sebamedi puhastusvaht ja kooria mis natukenegi olukorda paremaks muudavad. Ning lemmik on ka teepuu õli.\nOlen küll noor(18) kuid vaevlenud vähemalt 6 aastat juba aknega. Külastanud tohutult kosmeetikuid, proovinud igasugu erinevaid tooteid (looduslikke), toitun tervislikult, pikalt-pikalt trenni teinud, kuid midagi paremaks ei läinud. Vahepeal andsin täiesti alla selle teemaga, kuid siis otsustasin, et lähen dermatoloogi juurde Medemis Clinicu ja seal kirjutati mulle ka Duac geel, hetkel olen seda kasutanud veel, kuid õrnalt on näha paranemismärke, seega tunnen end juba palju paremini. Palju motivatsiooni ja inspiratsiooni sain ka sellest postitusest. :)\nVaatasin seda pilti, kus punased kohad jäänud punnidest ja mul on need kohad kadunud Dr Ohhira nahahooldusõliga mõned lausa üleöö, teised paari ööga, see taastab nahka ülihästi ja on probiootiline, ma panen iga õhtu enne magama minekut seda näkku ja teeb ilusaks naha :)\nNüüd sain naha puhtaks uuesti, kirjutasin mingi aeg, et vitamiinidega sain puhtaks, fulvo ja räniga.\nTegin nüüd keha puhastamist DE jahuga (ränivetikapulber) 1SPL klaasi veega kolm korda päevas mitu nädalat. Söön uuesti naha jaoks biotiini Now Foods firmalt ja kuningakepiõli tablette ja jälle on nägu puhas. Kordan, mulle ei mõjunud muidu miski, kui just söömata olla. Soovitan soojalt keha puhastada seest poolt.\nSest ma võin nii tervislikult toituda kui tahes, kui näos oli ikka hoopis mitte puhas plats. Siis tuleb ikka seest puhastada enne kui asju peale määrida, kui määrida siis ainult asju mis KOHE mõjuvad, muidu pole lootust, et aitab, järelikult teeb rohkem halba kui head, kui tuleb oodata imesid.\nIgal juhul prooviks.\nAinuke probleem on see, et Eestis seda pole ja vaevalt ma sinna selle rohu pärast sõitma hakkaks.\nOlen ka ise aknega hädas Mitte küll nii hullult, kui teismelisena, aga siiski. Lõug on väga probleemne. Harva leidub hetki kui “punne” pole.\nOeh. Sellest ajast saati (~27dets) kui ma seda rohtu kasutanud olen ei ole tekkinud kordagi enam ühtegi suur ollust mu näole. See on tõesti iimeeliinee!! Küllaga on tulnud pisikesi täpikesi. Kuid samamoodi, ma ei pea enam meiki igapäevaselt kandma, ta on poorid muutnud palju väiksemaks ning põhiline ei teki uusi suuri vistrikke. Nii puhas tunne on. Ühesõnaga Supper!\nMina jumaldan öko kosmeetikat ja kasutan kõike alates kreemidest lõpetades puhastusvahendini välja. Ainus, mida ma veel leinud ei ole on ripsmetušš. Mina soovitaksin sul jumestuskreemina proovida SOBIO tooteid.. eriti minu lemmik on sobio BB kreem ja sama firma puhastusvaht. See just katab hästi ja tuleb väga vähe panna. Tasub proovida. Endal küll aknega probleeme ei ole.. aga nagu meil kõigil.. nendel raskematel päevadel on need tüütukesed kohal. :/\nVaata mu järgmises postituses on ripsmetušš ka :) Dr. Hauschkal on ka ripsmetušš ;)\nKas SOBIO tooteid müüakse kuskil poes ka või saab neid ainult netist tellides :)?\n28/02/2018 at 13:42\nMina olen samuti olnud aknega pikalt hädas. Aastaid olnud punne ja olen hoidnud enam vähem kontrolli all igakuise kosmeetiku külastusega. Teostab mikrolihvimist ja ultraheli puhastust. Soovitan! Kuid eelmine suvi soojamaa reisilt tagasi tulles oli nägu katastroof ja läks kuni detsembrini järjest hullemaks, ühtlasi oli detsembris nahaarsti aeg, mida olin oodanud 4 kuud. Arst sundis peale roaccutane ja pille, aga olles teadlik nende kõrvalmõjudest ütlesin neile ei. Arst ütles umbes, et saa siis ise hakkama, kui neid ei soovi. Küsisin ISE, kas antibiootikume saaks, olen kuulnud, et ehk aitavad. Kirjutas need välja. Toksütsüliini võtsin kokku 60 päeva, kõrvalmõjusid polnud. Kuuri lõpuks oli nahk parem, kuid siiski punniline. Õnneks vahetasin nahaarsti, kes ütles roaccutanele minu akne puhul ei ja ütles, et nii karmi ravimit tema ei tahaks noorele tüdrukule soovitada, meeldiv suhtumine! Ab ravi ajal kasutasin skinoreni ning nüüd kasutan nii skinoreni kui ka tretlinaci ja juba nädalaid nägu klaar. Hyperpigmention on endiselt, kuid eks see võtabki aega. Lisaks teen välismaal kuulsat mee, kaneeli ja kurkumi maski akne vastu. Võitlus on pikk ja kurnav, aga nüüd vanu pilte vaadates tuleb pisar silma. Edu kõigile!\nEestis on retseptiravimina taoline antibiootikum Dalacin T, kas see on nõrgem kui Zineryt? Ise olen Dalacini kasutanud juba üle aasta, aitab küll, kuid samas vahest on tunne, et oleks midagi tugevamat vaja.\nOlen umbes 10 aastat käinud nahaarsti juures ning kasutanud igasugu erinevaid rohtusid. Lõpuks toimis ja jäi kasutusse ainult 1 – Duac geel (välispidiselt kasutatav antibiootikum). Alustasin nahaarsti juures käimist ja aknega võitlemist peaaegu 10 aastat tagasi. Umbes 4 aastat tagasi, kui puberteet oli juba möödas, siis oli mingil hetkel solaariumis käies (minu puhul teeb solaarium väga palju paremaks asja) ja Duac geeli kasutades näonahk täiesti klaar.\nAGA… Duac geelil on pidevalt tarneprobleemid, kuid tavaliselt olid need umbes 1-2 kuud ning nahaarst hoiatas alati ette ning käskis koju natuke rohkem valmis osta. Aga ühel hetkel kestsid tarneprobleemid umbes 9-10 kuud ja seda ei olnud mitte kuskilt saada. Selleks hetkeks olin Duac geeli kasutanud juba u 5 aastat. Ja peale seda, kui rohtu enam saada ei olnud… Mu nägu läks veel hullemaks, kui see oli enne ravi alustamist.\nSeega hoian kõiki, et ka selle rohu kasutamisel ei pruugi tulemused olla igavesed ja lõpptulemus võib olla veel hullem kui enne!\nSeesamune.. et see ravim sisaldab erütromütsiini, selline antibiootikum on ka Eestis müügil ning akne puhul kasutatav. Ei soovita küll kellelgi oma algatuslikult ab- d sisse vohmida, pigem ikka külastage naha arsti. Vaat mida kõik räägitakse ab resistensusest ja soolestiku mikrofloora hävinemisest. Mõningatel juhtudel on akne ravksi tõesti antibiots suu kaudu, aga OLGe ometi mõistlikud, selline asi peaks toimuma arsti järelvalve all.\nSoovin ka väga! :)\nTere, oleksin samuti huvitatud, kas saan Teile kuhugi kirjutada või on võimalik Teil ise ühendust võtta?\n30/03/2018 at 20:29\nMina soovin ka!!\nNii tuttav teema! Kuust kuusse võitlen inetu ja koleda aknega, mis lööb välja nädal enne mensese algust ja seejärel “ravin” paar nädalat ja hakkan jälle uuesti peale. Nutt tuleb peale, kuust kuusse sama jama.\nKatrin Koor says:\nPalun kirjutage mulle samuti facebooki (Katrin Koor). Oleksin väga tänulik kui saaksite lasta ka mulle tuua!\nKa mina olen olnud aknega kimpus alates teismeeast. Olukord on õnneks siiski paremaks läinud. Sünnituse ja muidu tervislike eluviisidega. Hoopis muudel tervislikel põhjustel olen teinud endale detoxi ühe ainega, mida siin ei julge nimetada, aga pärast mida pole enam selliseid põletikus vinne tulnud. Mõned poorid hüppavad välja, aga selliseid paiseid enam ei tule absoluutselt. Loomulikult pööran tähelepanu ka näohooldusele. Minu lemmik on Conjac Sponge svamm (saab Kaubamajast), niisutavad looduslikud maskid (sest näokreemi ma ei kasutagi), Puhta Looduse astelpaju näovesi. Nende kolme tootega saan näonaha korras hoitud. Kasutan Dr Hauschka jumestuskreemi, aga ainult probleemsematel(poorsemad, punetavamad, armidega) kohtadel ja silmaalustes ning peale läheb LilyLolo mineraalpuuder. Väga hästi katab nii, soovitan :) Dr Hauschka jumestuskreem on ka ise juba suht hea niisutaja ja imehea lõhnaga. Olen kunagi kasutanud ka mingit Avene AHA-happega kreemi, mis oli suht hea, aga enam pole seda leidnud. Üldiselt olen arvamusel, et akne põhjused on soolestikus, nagu keegi siin juba mainis ja kui enamus siin väidab, et akne tekitab stressi, siis mina ütleks, et akne tulebki stressist. See on surnud ring. Lõua peal olevad vistrikud pidid metameditsiinis tähendama seda, et inimene hoiab keelt liiga palju hammaste taga. Tahab midagi välja öelda, aga viisakusest vms ei ütle. Nö teenindajate sündroom, et tahaks kliendile s*tasti öelda, aga hoian tagasi, sest pean olema kena ja viisakas. Lihtsalt üks teine vaatenurk asjale…\nMarit Pihelgas says:\nOhh kui saaksite mulle ühe potsiku tuua oleksin mega õnnelik! Kuidas ma ühendust saaksin teiega või siis võite ise mulle facebooki nt kirjutada(Marit Pihelgas). Tänud juba ette:)\n27/02/2018 at 13:33\nKaaskannataja siin, ei saa mitte vaiki olla ja jagan kogemust, ehk on kellelegi abiks.\nSinu postitus on väga hästi üles ehitatud – tihtipeale nii see käibki, akne ei ole lihtne viirushaigus, mille põed läbi ja ongi unustatud, vaid see on krooniline haigus ning sellega kaasnebki arstilt-arstile käimine, sest ei ole üht kindlat ravimit/ravimeetodit, mis igaüht 100% aitaks. Olen aknega võidelnud umbes 10 aastat ning ise meditsiinilise haridusega. Nii et ma oskan natuke aimata, mis aknet põhjustab ning mis on selle ravimiseks vajalik. Akne on tihtipeale MULTIFAKTORIAALNE ehk põhjuseid on palju! Hormonaalne düsbalanss, füüsiline ja emotsionaalne stress, ebapiisav nahahooldus, genetiline eelsoodumus – you name it. Tihtipeale on raske välja uurida, kas tegu on ühest faktorist või on see mitmest asjaolust tingitud. Seega, asi ei ole ainult must ja valge, on mõned hallid varjundid :D\nMinu teekond akne ravis on olnud selline:\n1) toopilised vahendid ehk kreemid jms naha peal väliselt kasutatavad vahendid, sh antibiootikumidega preparaadid – olid esimesed, mida nahaarsti soovitusel proovisin. Olin siis 13-14aastane ja ei osanud/julgenud ehk nahaarstile öelda, et need tegelikult ei aidanud mind, efekt oli lühiaegne ja nii ma siis kannatasingi oma koledat punnilist nägu nii mõnedki aastad.\n2) suukaudsed antibiootikumid – nendega on ravikuur pikk, just nagu eelnevad kommenteerijad on hüüumärkidega kirjutanud, et võtsid 40 päeva antibiootikume. Nii see kahjuks on, akne üks tekkefaktoreid on naha ebapuhtus – ei mitte see, mis tekib sellest, et nahka vähe pesed ja hooldad, vaid meie naha loomulikust mikrofloorast tingitud ebapuhtus. Ja seespidised antibiootikumid peaksid seda mikrofloora tasakaalu idee poolest korrastama. Kel mõjub, kel mitte. Minul oli jällegi efekt tagasihoidlik.\n3) suukaudne isotretioniinravi – see ravim on firmanimega Roaccutane; ravikapslid, millel on ebameeldivad kõrvaltoimed, kuid toime enamasti väga hea. Ravi on vähemalt 4-5 kuud pikk ning ravi alguses akne muutub enamasti hullemaks ning peale seda hakkab nahk järjest nö uinunud punne välja andma ja tasapisi nende paranedes ka ise klaarimaks muutuma. Tegin ravi läbi 2 korda: esmalt 6 kuud tavaannuses (kehakaalu järgi) ning umbes aasta hiljem veel 8 kuud osalt kõrgendatud annuses, kuna peale esimest kuuri tuli mu akne tagasi. Otsus kuuri korrata ei tulnud lihtsalt, sest tõesti need kõrvaltoimed… need ei ole kergete killast (pidev nahakuivus igal pool – koguaeg vaja kreemitada, sealhulgas huuli. Mu huuled lihtsalt põlesid terve ravi aja, ma määrisin neid 6-7x päevas Bepanthen kreemiga, et ilma lõhede tekkimiseta süüa-juua saaksin. Kätele tekkis dermatiit, mistõttu oli mul tööl haiglas väga raske antiseptikuid kasutada, sest need on põletikulisele nahale nagu sool haavale. Teiseks, kuivavad ka limaskestad, minul oli kogu aeg ninaveritsused ninaveritsused).\n4) oraalsed kontraseptiivid – peale kahekordset Roaccutane kuuri läbitegemist naasesin taaskord oma armsa dermatoloogi kabinetti, sest punnid olid peale väikest pausi taas tagasi. Ja mitte lihtsalt väikesed vistrikukesed, vaid suured nahasisesed tükilised kolded, mis tegid mu näost tõelise kuumaastiku, mida on raske ka meigiga peita. Mu dermatoloog pakkus välja viimase võimaluse – beebipillid. Nende toimest ja kahjulikkusest oled ka sa oma blogis kirjutanud, tean. Olen hetkel 3. aastat pillidel ja mu nägu on okei. Mitte korras. Aga okei. Ma ei käi kodust väljas ilma jumestuskreemita, sest akne on mu näole jätnud armid, mis teevad minu enesekindlusele tõelise karuteene. Kuna olen püsisuhtes, siis täidavad pillid ka seda teist eesmärki :D. Nii et kaks kärbest ühe hoobiga. Aga kui saaksin valida, loomulikult eelistaksin pillidele muud varianti. Lihtsalt minu jaoks on need hetkel nö viimane õlekõrs.\nPeale aastatepikkust ravi olen jõudnud kohta, kus ma võin oma näonahaga rahul olla. Olen juba leppinud, et 100% klaariks ei saa ma seda kindlasti. Ma olen kogu selle aja olnud tihe kosmeetiku klient, kord kuus käin nahahoolduses. Olen läbi katsetanud väääga palju nahahooldustooteid, praegu olen pidama jäänud pHformula toodetele (P.O.S.T recovery päevakreem ning E.X.F.O puhastusgeel on mu lemmikud). Mõtlen hirmuga, mida näiteks rasedus mu nahaga teha võiks…\nMinu soovitus: proovige läbi erinevaid KVALITEETSEID näohooldustooteid, kõigile kõik ei sobigi. Aga sellest saab kohe aru, kas nahk muutub paremaks või halvemaks. Teine soovitus – regulaarne nahahooldus! Leidke omale tore kosmeetik, kes oskab soovitada ja hinnata teie naha omapärade järgi õigeid hoolduseid ja nahahooldustooteid.\nKokkuvõttes, minu teekond õige lahenduseni oli pikk, aga see ei tähenda, et kõigi teekond on samasugune. Tihtipeale tulebki erinevaid ravimeetodeid läbi katsetada, et leida see kõige vähemkahjustavam ja samas piisavalt efektiivne vahend. Paljudel aitab ka lokaalsest ravist – nt Duac gel, Dalacin jne. Aga akne on krooniline haigus, lase oma ravi juhtida dermatoloogil! Postituses kirjeldatud imevahend on siiski RAVIM, mille peaks siiski määrama inimene, kel on vastav haridus. Kui juhtub, et sul on vastunäidustusi, millest sa ise teadlik ei ole, võid oma naha teha hullemaks!\nKa Roaccutane ravi läbi teinud. Kirjutasin ühe teise Palja Porgandi postituse alla pikema jutu enda kogemusest selle raviga. Kui vaja, teeks veel läbi, kõrvalmõjud on väljakannatatavad spetsiaalsete vahenditega (huultele spets Eucerini huulepalsam ravimitest põhjustatud kuivuse korral).\nFakt on see, et tõenäoliselt on igal naisel mingil hetkel akne, tavaliselt seotud tsüklimuudatustega, hormoonide tasakaal ju pidevalt muutub kuu jooksul, et valmistada ette sobiv keskkond rasestumiseks. Ei tasu liialt muretseda. Kusjuures, kui ma hakkasin Roaccutane ravi tegema, siis elukaaslane oli isegi üllatunud, et ei ole ju midagi hullu, miks peaksin seda ravi tegema. Ärge mõelge üle, väike punetav laiguke siin seal ei sega ju kedagi ja mehed seda kindlasti ei märka. Iseasi, kui on suured punetavad ja mädased punnid, mis on silmatorkavad.\npole vaja mingit täiuslikkust taga ajada. Mul ka vahepeal on mõned punnid, aga üldse ei häiri. Naiseksolemise osa. Igasugused ideaalsed instagrami fotod on kas photoshop või korralik meik. Ärge arvake, et teie olete ainuke, kellel nahaga probleeme ja kõigil ümberringi on ideaalne nahk.\nAinuõige on usaldada nahaarsti. Akne on väga keerukas probleem ja arvata, et üks rohi lahendab kõik, on liialt optimistlik. Hormoonid meie kehast ei kao (jah, pärast menopausi saame “kergemalt hingata”), muutuvad pidevalt ka toitumisharjumused ja elustiil. Organism on tervik. Süüdistada mõnda konkreetset ravimit (nagu K kommentaar) on natuke lühinägelik. Selle ajaga on organismis palju muutunud. Mis sobis 5a tagasi, ei sobi enam 5a hiljem. Täiesti reaalne organismi reaktsioon.\nMinul näiteks 20ndate alguses pillid nagu aitasid nahka paremaks teha, samas pärast Roaccutane rav saavutatud perfektse tulemuse “rikkusid” just erinevad rasestumisvastased hormoonvahendid taas ära. Organism oli 5a vanemaks saanud, hormoonid kehas muutunud ja reaktsioon rasestusmivastaste vahendite osas teine. See kõik on loomulik. Ka nahaarst ütles, et ka pärast Roaccutane ravi on normaalne, et tsükli jooksul võib mõne punnikese välja lüüa.\n01/03/2018 at 18:21\nOlen ka mina Roaccutane’i ravi teinud ja ka praegu võtan. Mina ütleks ka, et kõrvalmõju ei ole üldse nii hull. Jah, nahk on kuiv, aga minul üldse mitte nii hull (nahka ei aja pmst üldse). Ja see on tänu sellele, et minu eelmine nahaarst soovitas samal ajal võtta ka e-vitamiini. Ma olen kuulnud, et paljud arstid seda ei maini, aga mina usun, et kõige hullemast kuivusest on mind päästnud just see.\nMina igatahes pooldan Roaccutane’i kasutamist, sest ma tõesti olen u 13 a jooksul (ma olen 25 ehk siis üle poole elust aknet ravinud) näinud, et igasugused kreemid ja lahused ei RAVI. Need võivad leevendada, kuid lõplikult ei ravi. Eks aknet on erinevat, aga kui see asi on veres, siis tuleb seda ka seesmiselt ravida.\nKõrvalküsimus: kui Sul käivad päevad ebaregulaarselt, siis kuidas sa viljakusmonitori kasutada saad? Kasutusjuhendis on selgelt kirjas, et viljakusmonitor ei sobi ebaregulaarse tsükliga naistele. Minul on samuti polütsüstilised munasarjad, mille tõttu tsükkel ebakorrapärane. Plaanisin samuti viljakusmonitori soetada, ent just see ebakorrapärasuse punkt ei lase seda teha. Kas on siiski lootust?\nImerohi aknele, analüüside tulemustest & iluprotseduuridest - Blog24 says:\n27/02/2018 at 02:51\n[…] post Imerohi aknele, analüüside tulemustest & iluprotseduuridest appeared first on Paljas […]\nPõen ise tugevat aknet ja sain selle siis kui olin umbes 4 kuud rase. Olen seda juba peaaegu 3a põdenud ja nahk ei lähe kohe üldse paremaks.\nPeeglisse ei taha üldse vaadata ja pilte tehes kaotan töötlusega oma akne ja armid ära.\nOhh kuidas ma unistan ilusast, puhtast ja säravast nahast :(\nOleks võimalik siis prooviks ka selle imerohu ära\nOlen võidelnud aknega 20 aastat..Kasutanud antibiootikume sisaldavaid aknevastaseid tooteid, vahetanud korduvalt välja kosmeetikatooteid, teinud koorimisprotseduure salongis jne. Lisaks olen ka 2 korda sünnitanud..jah akne läks veidi leebemaks AGA sain rosaatsea lisaks! Asi algas punetavatest põskedest ja umbes aasta jooksul lisandusid põskedele ja lõuale suured põletikulised ja raskesti paranevad suured mädased vistrikud. Lûkkasin abi otsimist edasi..ja edasi aga abi sain siiski lõpuks nahaarstilt, kes määras 40-päevase (!) antibiootikumikuuri ning spetsiaalsed ravigeelid. Paranemine aknest algaski tegelikult selle rosaatsea raviga..jah, aegajalt tuleb siiski üksikuid punne siia-sinna..punetusest aga kahjuks jäädavalt lahti ei saagi. Ravigeelid ning külmast-kuumast-keskpäevapäikesest hoidumine aitavad asja kontrolli all hoida, lisaks on abiks Bionike tooted ja Guerlain jumestuskreem Tenue de perfection, mis ei ole küll nn puhta koostisega aga katab superhästi ja minu nahka ei ärrita kuidagi õnneks!\nLoodetavasti on su tulemus jäädav või vähemalt hoiab probleemi enamvähem kontrolli all. Minu soovitus kõikidele akne all kannatajatele on see, et kui teil esineb lisaks aknele veidikenegi rosaatsea tunnuseid, siis KOHE nahaarstile sest minna saab ainult hullemaks..\nMina ostsin sama rohu Bulgaaria apteegist, nii et tasub ilmselt mujalt kui Venemaalt ka uurida :)\nKui Jenni seda ravimit oma Snapchatis reklaamis siis lasin ka kohaselt endale 2 pudelit tuua. Tol ajal oli mu tavapärane akne ravim 9 kuud müügist väljas ja see tundus ainukese õlekõrrena oma akne kontrolli alla saada.\nKahjuks minu kombineeritud/kuivema poolsel näonahal ei teinud ta mitte kui midagi. Mõjus ning tundus nahal olevat sama nagu meil müügil olev Aknefug. Ehk siis pigem ärritas ja kuivatas, mis omakorda muutis just mu aknet hullemaks. Kasutasin küll need totsikud ära, kuid mingit efekti need ei andnud.\nNüüd vähemalt on Duac geel taas apteekides kättesaadav ja olen leppinud sellega, kuna nahaarst keeldub midagi muud proovimast kuna akne pole “nii hull”.\nMuideks see ravim peaks olema ka teistes EL liikmesriikides müüdaval, kui nahaarst on nõus sellele retsepti välja kirjutama siis peaks saama seda legaalselt soetada. Venemaal võib see käsiravimina kättesaadav olla kuid EL’is on see retseptiravim.\nMinul aitab ka ainult Duac ja kui seda müägis pole vahepeal, siis oh õudust. Arsti käest võtan alati kahe tuubi retsepti igaks juhuks, et oleks olemas, kui jälle defitsiit on.\n26/02/2018 at 19:25\nOlen zineriti kasutanud, toodi Venemaalt. Hea asi on :)\nOehh ma lugesin suure huviga. Minul lõi akne välja peale sünnitust. Algas kõik mönest punnikesest ja täna maadlen nendega igapäevaselt. Olen ka proovinud palju erinevaid tooteid,aga kui tundub et tood nagu mõjuks kaob tulemus kiiresti. Mul on selg,dekoltee ja isegi kael punnidega kaetud,mitte alati aga hetkel on. Väga,väga tahaksin seda imerohtu proovida ja rõõmustada ilusama mina üle :) Seega hoian pöidlad ja varbad ristis,et ehk õnnestub see toode meieni tuua! Hoian su tegemistel silma peal ja edu sulle ilus naine! :)\n26/02/2018 at 17:36\nKust seda ravimit on võimalik soetada?\nOlen ka vägagi suur huviline!\nLähim koht, kust soetada on Venemaa. Maksab ta umbes 7-10€, sõltuvalt apteegist. Võimalik on tellida ka USA-st, kuid siis on hind ca 50€+tarne. Olen samuti zineryti kasutanud ja olnud aknevaba nyydseks veidi üle aasta. Ja kosmeetiku abiga saanud lahti ka armidest :)\nKas sa saaksid infot selle õigest kasutusest? Lasin endale selle tuua aga infoleht ka vene keeles ju\n26/02/2018 at 16:38\nHei. Nagu ka teised, ootasin mina seda postitust väääga kaua aga kahjuks olen pettunud.\nMõistan, et oled tõesti palju vaeva näinud, et leida PÕHJUS miks sul punnid tekivad ja loodan, et ükspäev ka leiad.\nAga soovitada antibiootikume… see oli küll sinu poolt üllatav, arvestades, et pead väga lugu tervisest jne.\nLoodan, et inimesed vähemalt oskavad tarvitada kõrvale ka siis probiootikume, et vähendada seda kahju mis antibiootikumid tervisele teevad.\nOlen ise ka aknega võitleja.. mulle määras endokrinoloog diagnoosiks polütsüstilised munasarjad ning kuna soovisin ka rasestuda, siis saadeti nendega opile (lasti tsüstid tühjaks).\nRasedus on tõesti nahale paremini mõjunud, eks näis mis peale sünnitust juhtuma hakkab.\nLoodan, et ka sina saad siiski õiget abi.\n26/02/2018 at 15:32\nMulle väga meeldib Sinu postituses see, et Sa mainid ära vaimse tervise. Akne tõesti röövib ära palju enesekindlust.\nOlen valmis seda imerohtu proovima :) .\nJa kuidas oleks võimalik endale seda ravimit soetada ? :)\nOleks väga suur huviline.\nOlen ikka väga kärsitu juba seda imerohtu proovima. Olen 20 aastane ja maadlen aknega juba 8-9 aastat – täpselt sama story: aastaid nahaarsti vahet jooksmist ja vägaväga palju raha mis igasuguste toodete katsetamise alla läks. Eriti hulluks läks peale hormoonspiraali paigaldamist – nahk muutus eriti rasuseks ja akne laienes põskedele ja kaelale…. jube. Mind päästis täiesti masendusest ja lootusetust olukorrast üle minek hormoonspiraalilt pillidele – mõne kuuga läks näonahk nii palju paremaks et ma olen nüüdseks õnnelik ka stabiilselt veidi halva näonahaga. Hetkel om mul raske uskuda aga samas olen väga elevil, kas tõesti pärast nii mitmeid aastaid on mul lõpuks võimalik sellest päriselt lahti saada.. ma olen siiralt tänulik et Sind jälgin ja seda postitust nägin. Süda.\nZineryti sees on antibiootikum erütromütsiin ning lisaks tsink. Erütromütsiiniga akne lokaalne ravim on ka Eestis müügil (Aknefug-el nimega), aga Eestis on see retseptiravim. Seega perearst või nahaarst saavad aidata. Tsingiga kreeme saab ilma retseptita apteekidest, poodidest.\nSeega ei pea Venemaalt ostma ;)\nKirjutasid, et ise said proovimiseks selle imerohu oma jumestaja käest. Kuid kas oskad soovitada kust seda veel oleks võimalik osta, kui ise Venemaale ei satu, kuskilt interneti teel või mingi muu moodus ? :)\nTunnen ennast sinu kirjelduses täiesti ära.Meeletult stressi tekitab ja toob meeleolu alla kui nahk halb välja näeb.Praegu proovin nahaarsti kirjutatud 30 päevalist kuuri ja nahk nii meeletult kuivab ,et tahaks midagi peale määrida aga ei tea ise ka mida.Toodetest soivutas kasutada Biodermat aga imelist punnide kadunist pole täheldanud.Väga sooviks imekreemi proovida ka enda nahal!!\nSa võid proovida peale määrimiseks rosehip oil-i, erinevaid kreeme ma väga ei usalda, aga rosehip oil on mõnusalt niisutav ja erinevalt kreemidest imbuvad õlid sügavamale nahala sisse ja niisutavad rohkem. Rosehip oil on üldiselt ka tuntud kui aknearme vähendav õli :) Ise maadlen ka siin akne ja armidega ja rosehip oil tundub niisutajatest minu nahale kõige parem.\nJa jätkuks.. huvitav kas mõnes piiriäärses apteegis ei ole seda ravimit saadaval? :D Venemaale vist ülepiiri naljalt minna ei saaks ka :D\n26/02/2018 at 13:22\nAitäh selle väga kasuliku postituse eest, ootasin seda pikalt! Olen ise ka aknega maadleja ja pisut saanud ka leevendust nahaarstilt antibiootikumide näel, aga siinkohal usun ka, et probleem peitub soolestikus, mitte hormonaalsüsteemis. Rahvameditsiini grupis on väga paljud abi saanud näiteks sipelgapuukoorega, mis on looduslik antibiootikum. Esmalt võiks kõik aknega maadlejad keskenduda organismi puhastamisele (seentest, halbadest bakteritest) ja alles viimase variandina oma hormoonide kallale minema. Igasugune hormoonide puutumine võib üsna kurvalt lõppeda (sh. hormonaalne tasakaalustamatuse, mida ei sooviks enda parimale vaenlaselegi). Ka targemad nahaarstid kasutavad hormonaalseid vahendid viimase variandina üldse akenraviks. Ometi on ka selliseid, kes määravad neid vahendeid liiga kergekäeliselt.\nEnda kogemusest, üpris raske on leida väga head looduskosmeetilist jumestuskreemi, mis peidaks kõik iluvead ära.. Kindlasti võib sellelaadseid postitusi ja arvustusi veel tulla :) Jääksin põnevusega ootama!\nKui pikalt Zineryt kuur kestab ja mida peaks kasutades silmas pidama või vältima?\nSoovitan väga sellist firmat nagu Benecos. Tegemist mineraalkosmeetikaga, samas väga taskukohased hinnad (ka õpilasele, haha). Ma ei ole kindel, kui palju neil erinevaid tooteid on, aga mina kasutan nende mineraalpuudrit ja päikesepuudrit/põsepuna ja olen väga rahul.\nEnda tooted tellisin Veganshopist :)\nKoostiseid lugedes tundus lihtsalt kõige nahasõbralikum (koostisainete nimekiri ei ole ka hirmutavalt pikk) ja lisaks sellele ka hea hinnaga.\nAitäh soovituse eest! Külastasin nende e-poodi ja tõesti väga normaalsed hinnad. Kindlasti proovin midagi sealt!\nMul oli mõned aastad tagasi sarnane probleem. Sai absoluutselt kõike proovitud, erinevatest näohooldustoodetest kuni kõikvõimalike ravimtaimedeni välja. Mitte miski ei aidanud. Loomulikult see jant tekitas meeletut stressi. Lõpuks peale mitme aastast heitlust helistasin perearstile, kes ei hakanud mind ekstra kohalegi kutsuma ja ütles, et minu puhul ilmselt toimib kõige lihtsam punni-vinni kombo. Paari tunni pärast sain retseptiga Dalacin-T lahuse ja Differin geeli kätte ja punnid hakkasid võluväel kaduma. Nii lihtne see oligi.. enam pole vaja mingeid pudreid-jumestuskreeme, nahk on väga hea ja ilus.\nIlmselt see sõltub, mis ja kuidas kellelegi mõjub. Olen ka teinud läbi Dalacin T ja Differini kuuri, aga mulle ei mõjunud need üldse, isegi mitte natukene. Mul ka polütsüstiliste munasarjade diagnoos ja proovin hetkel oma hormoonid korda saada, enne kui nahaga veel miskit ette võtta proovin. Senikaua tuleb vist punnihunnikuga leppida. Sain akne peale pillide lõpetamist ja nahaarst andis “lohutava” soovituse, et vb ei saagi punnidest lahti.\nKas seda kuuri tehes tundsid muutuseid trenniga seoses? Olen kuulnud, et erinevad akne antibiootikumikuurid väsitavad organismi ning treeningtulemused võivad seetõttu kannatada.\nOlen aknega olnud kimpus kogu oma täiskasvanuelu, teiste meelest ei ole see üldse hull, aga endal on . Poolteist aastat tagasi käisin keemilises koorimises, kuid kannatades tol ajal depressiooni all, tõi see ka kõik teised nahahädad välja. Nii sain aasta otsa erinevaid nahaarste külastada. Eelmisel aastal läbisin täieliku keemiakuuri ravimiga Roacutane, ravi kestis umbes 6 kuud, kõrvalmõjusid oli mitmeid erinevaid. Nahk sai korda, kuid paraku ajutiselt. Augistis oli tagasi minu tavapärane dermatiit (avaldub punase lööbena), mille vastu teen eraldi ravikuuri, kuid see soodustab omakorda aknet. Kuskil sügisel hakkas aga akne jälle tekkima (minu puhul otsaesine ja kõrvade alused-tagused kohad). Tänaseks on see jälle päris kohutav ja no mitte ei saa sellest lahti :/. Kreemidest-puhastusvahendutest kasutan vaid apteegitooteid, peamiselt La Roche Posay, Bioderma. Hea meelega prooviks ka selle ravimi ära! Kas üle piiri toomisega ei tohiks probleeme olla, kui see Eestis retseptiravim on?\nKui sa maksad riigile sotsiaalmaksu, siis sul peaks ka ikka õigus Haigekassale olema. Kui selles mõttes on okei, siis on TÖRi sisestamisel viga sees ja kui see ära parandada, siis on ka sul Haigekassa ?\nMul ei ole kunagi olnud probleeme aknega. Näonahk on küll aga üsna kuiv. See postitus oli sul nii mõnusalt üles ehitatud, et tahaks ka kohe aknet ravima hakata (mida mul aga ei ole) ?. Väga meeldivad toodetest ülevaatlikud postitused. Kindlasti mitmed peavad seda pelgalt toote reklaamiks, aga minu arust on väga kasulik saada infot erinevate brändide kohta. Tänu sulle sain teada, et Babe brändil on ka näohooldustooteid. Väga isutab proovida ka dr. Hauschka tooteid! Ootan väga ka uut tootepostitust, mida mainisid varsti tulemas!\nEdu sulle, Merilin! ?\nVabandan ette, ei lugenud kogu postitust läbi, kuid pärast kümmet aastat beebipille ja nende ärajätmist lõi ka mul vastik aknelaadne asi näol välja. Proovisin samuti kõike ning lõpuks olin juba pöördumas tagasi beebipillide juurde, KUI mu tuttavast perearst soovitas Duac geeli (https://www.kliinik.ee/ravim/duac-gel/id-15870). Ja nüüd kõik ahhetavad-ohhetavad, kuidas mul nii ilus, sile ja ühtlane nahk on. Hetkel kasutan Clinique kreeme, Duac on külmikus hädaolukorraks varuks olemas, aga üldiselt pole vahja enam – nahk on jäänud klaarina püsima.\nTegemist ei ole kalli tootega, kuid seda saab retseptiga. Olen ülirahul, ei ole vaja Venemaale sõita :)\nKuna tegu on RAVIMIGA ja veel lisaks ravimiga, mis sisaldab antibiootikumi, peaks minu arvamuse kohaselt seda määrama ikkagi arst. Eestis on retseptiravimina saadaval Aknefug-El, mis sisaldab sama toimeainet – erütromütsiini. Antibiootikumravi on minu teada alati piiratud ja kindlasti ei tarvitada neid pikka aega. Bakteritega on alati üks probleem, kui ei järgita raviskeemi – võib kujuneda resistentsus. Minu meelest veidi vastutustundetu niimoodi ravimreklaami teha. Venemaa apteekidest võib ka nitrofurantoiini tablette käsimüügist saada :)\n26/02/2018 at 10:45\nTunnen end Sinu loos 100% ära. Mina alustasin ka nahaarstist, dr.Lehtmets Fertilitase eras. Käisin mitu kuud järjest, et edusamme näha, kuid mitte ükski ravi (antibiootikum doksütsükliin vms, peale määritavad rohud ja kreemid ja näohooldusvahendid) ei mõjunud. Ilmselgelt pakkus ta seejärel Roaccutane’i ravi, kuid sellega ma nõus ei olnud ja jätsin selle nahaarsti üldse sinnapaika. Samal ajal käisin günekoloogi juures ja sealt edasi endokrinoloogi vastuvõtt. Pandi diagnoosiks polütsüstiliste munasarjade sündroom, raviks pillid, millega oli võimalus akne paranemisele või mingi teine hormoonravi, kuid millega kindlasti akne ei pidavat paranema. Valisin tookord pillid ja noh aknele see kuidagi ei mõjunud, kuid õnneks muud kaebused on hetkel paranenud. Aknega aga olengi täiesti alla andnud. Lõpetasin kõikide ravimite kasutamise, kasutan vaid Sebamedi ja Babe näohooldustooteid ja ujun kloorivees – mu näonahk pole iial parem olnud. Kuid siiski on periooditi nãonahk hull ja neil perioodidel on vaimselt vãga raske, valus ja inetu nahk viivad paratamatult tuju täiesti nulli. Kas too imeravim võiks ka need jubedad perioodid kergemaks teha ja üldiselt nahka parandada?\nLoen huviga neid teemasid. Muide sünnitamine ei aita punnide vastu (3xproovitud ?). Oma näonahale olen avavtanud õlid. Hommikul kasitan Tilk sarja õli ja õhtul Nurme sheavõid. Praegu olengi puhastuspiima ja näovee otsingutel.\nRetsetpti alusel saab apteegist kreemi nimega Treclinac, mis sisaldab ka antibiootikumi. Olin samuti pikalt hädas lõuajoonel ning kaelapiirkonnas asuvate vistrikega, mille Treclinac paari nädalaga minimaalseks tõmbas.\nOn veel olemas kreem nimega Differin, aga selle toimet ei oska kommenteerida, kuna pole ise kasutanud.\n26/02/2018 at 10:10\nWow… vägagi tuttav teema, aastaid võidelnud punnidega just lõuaotsas. Arstid ei oska ka öelda miks punnid just lõuaotsas on ja ülejäänud nägu väga ilus on, testid on justkui nagu korras.. kilpnääre pole ka haige, et sellest oleks midagi…Menstruatsioon pole kunagi korras olnud ja kõige pikem vahe on olnud kaks kuud….Tohutu raha mis ma phformula alla magama panin aitas mind küll…Aga nii pea kui hakkasin teisi “odavamaid” kosmeetiku poolt pakutavaid tooteid kasutama tekkisid punnid lõuaotsa tagasi, mitte küll nii hullusti kui ennem phformula kuuri aga punnid olid.. suured ja valulikud nahaalused jurakad.. ?\nJane Iredale’i kosmeetikat julgen ka soovitada kuna selle sarja puuder sobib väga hästi minu nahaga.. valus on lihtsalt oma lõuga vaadata kui seal ilutsevad “jälle” suured nahaalused punnid….\nAga Venemaalt lasen ma endale need tabletid küll tuua, proovin ära, hullemaks ikka enam minna ei saa! ?\nMina kasutan ka seda imerohtu ja ainuke aga on selles et mõni kes juba pikalt kasutanud sellel võib nägu uuesti hakata koledaks minema ja mõju kaob. Niiet peaks vahepeal pausi pidama ja siis uuesti kasutama.\n26/02/2018 at 10:07\nAga muidu toode ise on super ja need kes tükk aega näinud pole imestavad et kuidas nüüd nägu niiii korras on. Ja muidugi aitab mõjule kaasa ka korralik näohooldus kodus ja kosmeetiku külastamine.\nMa ootasin seda postitust nii kaua. Nüüd jääb ainult nuputada, kuidas Venemaalt rohtu saada. Kas retseptiravimina müük ei tule ka kõne alla?\nMul on ka näonahaga olnud aastaid probleeme. Algas kõik teismelisena. Nüüd aastatega on asi läinud veidi paremaks, vanusega on juurde tulnud ka mõistust, et meik kenasti maha võtta ja naha eest korralikult hoolt kanda. Proovisin ka selle Babe öise seerumi ka ära, mida sa soovitasid ja tegi ka pisut paremaks. Sooviksin ka seda Sinu poolt katsetatud imerohtu proovida.\nOlen ise samuti kimpus tugeva aknega. Eelmine aasta samal ajal ja pea terve kevad nägi mu nägu tõesõna kohutav välja… Väga sügavad, suured ja valulikud punnid katsid tervet mu nägu. Suurim probleem just T piirkonnas, koige enam samuti lõug kuhu siiani tihti tulevad valulikud nahaalused kolded.\nOlen kaks korda läbinud 3 kuulist antibiootikumi kuuri, mis aitas täpselt 3 kuuks ja peale seda läks asi hullemaks veelgi. Hetkel olen kahjuks abi leidnud billidest. Ja kahjuks just sellepärast nagu sinagi varasemalt oled rääkinud, et peale nende lõpetamist olen kindel, et hakkan kõvasti vatti nägema taaskord väga kohutava nahaga… Hetkel on mu nägu punaseid arme täis ja naljalt kusagile välja ilma meigita ei kipu. Kasutan näol vaid õlivabasid tooteid, mis on ka kindlasti aidanud, sest ei ummista poore.\nPraegu kasutan tekkivatel punnidel arsti poolt kirjutatud Duac gel-i, mis aitab selles suhtes hästi, et paari päevaga yldiselt kuivatab punni ära nii, et see siis tasapisi hakkab kaduma. Varasemalt kui seda ei kasutanud, võisin ikka nädalaid oodata enne kui oli mingeid märke, et punn hakkaks kaduma.\nOlen nyyd pea terve selle pool aastat ootandki, et sa paljastaksid selle imeravimi, mis sind aitas :D Tahaks seda isegi väga proovida, kuid nüüd ei kujuta ette, et kuidad seda peaksin küll kätte saama hmmm.\nKuid sinu üle mul on hea meel, sest tean, mida oled tundud terve selle aja aknega võideldes ning annad lootust mullegi ühel päeval enda nägu nii korda saada. :)\nKosmeetikast soovitan kindlasti proovida ka Jane Iredale’i. Väga head tooted.\n26/02/2018 at 10:32\nMina ka soovitan Jane Iredale’i! Nende mineraalne puuder-jumestuskreem on absoluutselt I-ME-LI-SE katvusega, püsib kaua ja ilusti peal! Mul on samamoodi väga probleemne nahk, kuid õnneks sain abi nahaarsti juurest ning nüüd peale antibiootikumikuuri ja kreemitamist (kreemitan siiamaani arsti poolt välja kirjutatud kreemidega, aga need on tunduvalt nõrgema toimega, kui alguses) olen peaaegu lahti saanud oma probleemidest meeletu ebakindlusega! Ent tol ajal, kui mu näonahk oli tõesti jube, oli Jane Iredale’i puuder tõesti ainukene abimees, tänu millele ma üldse kodust väljas käisin – mu ebakindlus oli niii sügavale juurdunud! Ma vist võlgnen suure osa oma vaimsest heaolust just Jane Iredale’i kosmeetikale, nii kummaline, kui see ka ei tundu! Kindlasti proovi, usun, et sullegi sobivad need väga hästi!\n26/02/2018 at 09:46\nMina hakkasin ka dr hauschka tooteid kasutama oktoobrist ja esimese kuuga oli juba näha, et nahk oli klaarim ja üldpilt parem, selle aja jooksul ei ole mul esinenud enam mitte ühtegi suurt põletikulist punni, mis alati enne päevi tuli ( paar üksikut pisikiest on). Mina kasutan puhastuskreemi, klaaristavat näovett, melissi näokreemi ja ööseerumit iga päevaselt. Olen väga rahul. Olen ka ise mõelnud teha 28 päevase kuuri, mida sa hetkel teed, aga pole raatsinud veel osta. Aga ootan sinult väga tagasisidet kuuri lõpus :)\nMa olen ka ikka megakaua hädas olnud aknega. Vahepeal oli nahk täitsa puhas ja nagu välk selgest taevast lõi suured ja põletikulised punnid lõua piirkonda. Mul eluaeg lõua peal punnid olnud.\nHetkel hakkab olukord vist normaliseeruma aga kunagi ei tea jälle millal tagasi tulevad. :(\nAegajalt lööb jälle täis punne kõik, eriti menstruatsiooni eel ja ajal ning stressi ja väsimusega ka.\nMa sooviks küll heameelega seda rohtu proovida kuna miski väga ei aita :(\nLoeksin nagu enda mõtteid ja kogemusi. Naharst on saatnud ka mind günekoloogi juurde, kes siis avastas tsüstid ja hiljem järgmise arsti juures selgus, et ka kilpnäärmes väike tsüst.\nLisaks näole tekib mul akne ka seljale/õlgadele\nMinule määras naistearst Diane pillid. Need on üsna suurte kõrvalnähtudega ja kartsin aga samas olin ka kõigeks valmis ja õnneks neid kõrvalmõjusid ei esinenud. Nahaarstilt sain kreemi mida siis näole kandma pidin. See alguses tõi kõik olemasolevad punnid ka nahaalt välja ja vaatepilt oli kohutavast kohitavam aga siis hakkasid taanduma. Nahk kestendas ja hiljem seadsin ka sammud apteegi poole, et leida nüüd midagi mis nahale “pai” teeks.\nAastaks oli rahu. Mõni punn siin ja seal. Siis aga jäin rasedaks. Ja see oli nagu imeravim. Terve raseduse vältel nahk säras ja ka peale sünnitust oli paar kuud hea aeg. Siis aga vaikselt hakkasid tagasi tekkima. Kuna imetasin last siis ei tahtnud ma mingeid ravimeid kasutada ja kasutasin ka vaid looduslikke abivahendeid ja tegin ise koorivaid maske. Isegi oli kasu,taas taandus. Nüüd aga jälle olen selles nõiaringis tagasi. Kuna enam ei ole ma imetav ema siis olen nüüd ohkem uurima hakanud, et kas tõesti pole ravi vms mis mõjuks pikemaajaliselt.\nSinu loost aga selgub, et siiski on võimalus ning oleks nõus proovima küll.\nSee on peale määritav antibiootikum? Kas on mingid tegevused ka, mida ei tohi kuuri ajal teha?\nJah, jah, jah! Kuus viimast kuud olen proovinud erinevaid ravisid, mid nahaarat mulle määranud on. Abi on ainult ravi tegemise ajal, nii kui lôpetan, nii on pôletikulised punnid platsis… väga väga ootasin su postitust sel teemal, sa hôiskasid selle ravimi asja vàlja minu arust mitmeid kuid tagasi lausa… nüüd siis löpuks! Aitäh selle info eest, et abi on kusagil olemas, loodan siiralt, et kunagi see minu kàeulatusse ka jôuab…


20. detsember 2016 kell 12:05\nLäti maksumagnet meelitab.Foto: PantherMedia/Scanpix\nLäti parlament otsustas, et algaval aastal kasvab mikroettevõtete tulumaks küll 15 protsendini, kuid minimaalne sotsiaalmaksu kehtestamine lükati edasi, vahendab Läti Delfi.\nVarem kehtis mikroettevõtetele, millel on 1–9 töötajat, 9protsendine maks. Eriti väikese käibega mikroettevõtete (käive kuni 7000 eurot) maks tõuseb 12 protsendini. Seadus kehtib vaid 2017. aasta kohta ning läheb siis ilmselt uuesti ümbervaatamisele.\nAlguses oli valitsuses plaan kehtestada mikroettevõtetele ka minimaalne sotsiaalmaksumäär, kuid see otsustati siiski edasi lükata. Minimaalne maksumäär oleks arvutatud miinimumpalga alusel.\nSellegipoolest suunatakse 70,4 protsenti laekuvatest maksudest 2017. aastal sotsiaalkindlustusse ning 2018. aastal juba 80 protsenti. Tulevikus jäetakse ära mikroettevõtjatele ka tegevusalapiirangud, millest saad täpsemalt lugeda varasemast artiklist „Läti maksuime uus tulemine“.\nKaalumisel oli ka võimalus kehtestada valik – kas maksta sotsmaks kõikidelt töötajatelt ning vaid 5 protsenti tulumaksu või vaid tulumaks 15 protsenti, kuid seegi ei läinud seekord läbi.\nIdufirmadele omad soodustused\nSee pole ainus muudatus, mis peaks ettevõtlus riigis elavdama. Näiteks kui firma liigitub start-up’iks, siis kava kohaselt maksavad selle töötajad iga kuu fikseeritud maksu 252 eurot. Lisaks maksab riik idufirmade töötajate eest sotsiaalmaksu, töötajad ei pea maksma tulumaksu ning firma ise on vabastatud kasumi pealt makstavast maksust. Tõsi, kui palk ületab 4050 eurot, tuleb tasuda ka solidaarsusmaks.\nÜks ettevõte saab kasutada neid reegleid kuni viis aastat. Eesmärgiks on seatud, et riigis registreeritakse 20 idufirmat ning töö leiab 120 kõrgepalgalist aastas. Sellest kirjutas Äripäev artiklis „Läti maksumagnet tõmbab idufirmad endale“.


Vaba Eesti Sõna - Peaminiser Ratas Toronto Ülikoolis: Loodan, et tänane koostöö laieneb õppejõudude ja teadlaste vahetusele\nPeaminiser Ratas Toronto Ülikoolis: Loodan, et tänane koostöö laieneb õppejõudude ja teadlaste vahetusele\nPeaminister Jüri Ratas kinnitas Kanada valitsusjuht Justin Trudeau’le, et Eesti ja Kanada astuvad digiühiskondade arendamisel ühte jalga. Järgmise koostöösammu astumiseks kutsus Ratas Trudeau’d esimese Kanada peaministrina Eestit külastama - võimalusel juba sel sügisel, mil toimub teine Tallinna digitippkohtumine. VM fotod\nToronto, Kanada, 26. mai 2018 – 25. mail Toronto Ülikooli külastanud ja seal loengu andnud peaminister Jüri Ratas avaldas lootust, et Tartu ja Toronto ülikoolide hea teaduskoostöö laieneb lisaks üliõpilasvahetusele ka õppejõududele ja teadlastele. See võimaldaks meil üleilmses teadusloomes paremini kaasa lüüa ja hoogustada teadmiste siiret.\nToronto Ülikooli ja Tartu Ülikooli koostöö algas 1991. aastal ning tihedat sidet Eestiga märgib seal näiteks Elmar Tampõllu nimeline Eesti õppetool. Toronto Ülikooli rektori professor Meric S. Gertleriga kohtunud Ratas lisas, et koostöö võiks tulevikus hõlmata ka Tallinna Tehnikaülikooli.\nRatas andis Toronto Ülikoolis loengu „Digitaalne Eesti – uued tehnoloogiad ja valitsemine“, kus selgitas kuulajaile, kuidas Eesti arendab uue põlvkonna, n-ö nähtamatuid e-riigi teenuseid.\nPeaminister Jüri Ratas ja professor Andres Kasekamp.\nSamas tõi Ratas esile Toronto Ülikooli tugeva teadus- ja innovatsioonitegevuse, eriti tehisintellekti uurimisel. „Kanada on maailmas üks juhtivaid riike tehisintellekti põneva maailma avastamises ning võttis eelmisel aastal vastu vastava strateegia. See kannustas ka Euroopa Liitu oma tehisintellekti strateegiat koostama,“ märkis peaminister ning tõdes, et maailmas käib selles valdkonnas tihe võidujooks ning Eestil on siin kindlasti Kanadalt mõndagi õppida.\nRatase sõnul pakub tehisintellekt lugematul hulgal võimalusi inimeste elu paremaks muutmiseks, seda kiirust ületavate autode numbrimärkide tuvastamisest kuni haiguste ravimiseni. „Paljusid meie igapäevaseid tegevusi saaks teha palju odavamalt ja väiksema ajakuluga,“ rääkis peaminister. „Siiski, ei saa unustada, et tehnoloogiad on meie inimeste ja ettevõtete teenistuses ning tehisintellekt peab inimvõimeid täiendama, mitte asendama. Nende arengutega kaasnevatesse eetilistesse ja juriidilistesse küsimustesse tuleb suhtuda väga tõsiselt.“\nPeaminister rääkis ka sellest, et Eesti analüüsib praegu võimalust anda tehisintellektile eraldiseisev juriidiline staatus, mille eesmärk oleks hoogustada uue tehnoloogia kiiremat kasutuselevõttu.\n26. mail tutvus peaminister Jüri Ratas Torontos Eesti arhitektide pärandiga ning külastas Eesti Maja, kus asuvad aukonsulaat, pank, kool ja lasteaed. Lisaks kohtus Ratas väliseesti ettevõtjate ja eestlaste esindusorganisatsioonide esindajatega Kanadas.\nPeaminister Jüri Ratas tutvub Toronto Eesti Majaga. Jüri Ratas on ühtlasi esimene Kanadasse ametliku visiidi teinud Eesti peaminister.\nKanadas elab hinnanguliselt 20 000 kuni 25 000 eestlast, neist 2016. aasta rahvaloenduse kohaselt 7800 Torontos.\n„Mul on hea meel, et aktiivne ja pikkade traditsioonidega Kanada väliseesti kogukond kannab põlvest põlve edasi meie keelt ja kultuuri ning hoiab ühte. On rõõm näha, et nad soovivad Eesti elus rohkem osaleda ning tugevdada väliseestlaste tegevust kogu maailmas. Välisriikides elavate eestlaste aktiivne panus sealsesse poliitikasse ja ühiskondlikku ellu avardab Eestit veelgi,“ ütles Ratas.\nEesti toetab väliseestlasi rahvuskaaslaste programmi kaudu, pakkudes neile tuge keeleoskuse säilitamisel, eesti rahvuskultuuri ja identiteedi hoidmisel ning võimalikul Eestisse tagasipöördumisel.\nEesti tugi Kanada kogukonnale on läbi aastate olnud stabiilne. Toetust on saanud Torontos tegutsevad eesti lasteaed ja kool. Samuti on Eesti juurtega Kanadast pärit noored osalenud Eestis toimuvates suvelaagrites ning saanud rahvuskaaslaste programmi stipendiume Eesti kõrgkoolides õppimiseks. Kanada eesti keele õpetajad on osalenud Eestis toimunud õpetajate suvekoolides.\nPeaminister osales ka Torontos toimunud Estonian Music Week festivalil Eesti 100. sünnipäeva auks toimunud Maarja Nuudi ja Hendrik Kaljujärve ning vokaalansambel Vox Clamantise kontserdil. Estonian Music Week on üks suuremaid Eesti Vabariik 100 üritusi Põhja-Ameerikas.


Ida-Euroopa riigid valuutaliitu\nPaljudel Ida-Euroopa riikidel on veel probleeme inflatsiooniga, kuid muus osas on need riigid juba rahaliiduga ühinemise tingimuste lähedal.\nKõige rängemalt kannatab inflatsiooni all Bulgaaria, kus hinnad tõusevad 117% tempos. Kõige lähemal ELi riikide inflatsiooni tasemele ehk 2,4 protsendile on Slovakkia 5,8 protsendiga.\nGiroCredit usub, et enamik kandidaatriike suudab inflatsiooni kiirest majanduskasvust hoolimata 3--5 aastaga alandada vähemalt viiele protsendile.\nPanga hinnangul soovivad riigid valuuta sidumisega tõestada oma majanduse tugevust ning sobivust ELi liikmesriikide hulka.\nKümnest ELi kandidaatriigist lasevad vaid Bulgaaria ja Rumeenia oma valuutal vabalt liikuda.\nT?ehhi, Slovakkia, Eesti ja Läti valuutad kõiguvad vähem kui Maastrichti lepingus lubatud 15 protsenti.\nEelarvepuudujäägi kriteeriumi, mis teatavasti on 3% SKTst, ei täida vaid Bulgaaria, Rumeenia, Slovakkia ja Ungari. Kõige paremini on toime tulnud T?ehhi, kus eelarvedefitsiit on vaid 0,1 protsenti.\nAustria pank ennustab, et aastal 2007 arveldavad euroga Ida-Eurooaps oma 60--70 miljonit inimest. Sellisel juhul peavad aga esimesed Ida-Euroopa riigid ELiga liituma alates 2005. a. KL


USA keskkoolis on MacBookid kohustuslikud - Forte\nKooli poliitika saab direktor James Hayesi sõnu kasutades kokku võtta kahe lühikese lausega: "Meil on üks platvorm. Ja selleks saab Mac." Ta arvab, et see valmistab lapsed tulevikuks ette, sest 900 dollarit maksvad MacBookid on ju moodsad.\nKui õpilane ei saa Apple'i sülearvuti ostmist lubada, pakub Beverly High võimalust see liisida, et soovi korral kolme aasta pärast välja osta. See tähendab 20-25dollarilist kuuväljaminekut, kuigi tehniline tugi on tasuta. Kui õpilane keeldub uuendusega kaasa minemast, võib ta selle koolisoleku ajaks laenata, aga mitte koju viia.\nOtsustajad kaalusid PC-läpakaid, aga valisid siiski MacBookid, sest Apple'i pakkumine on parem, kui arvestada hariduslikku ja tehnilist tuge. Pealegi ei tahtnud nad enda sõnul PC-programmide eest lisaks kulutada (justkui vajalikuks loetud programmide tasuta alternatiive ei leiduks).


photoshop export · pixel.ee\nkas oskab keegi vihjata milles probleem: teen mingi elemendi kindla värviga ja kui salvestan selle mõnes muus vormingus kui psd siis värv muutub, mitte palju kuid nähtavalt. tean, et sellest oli juttu siin kunagi kuid ei leia seda teemat.\n14. veebruar 2007 - 20:17:49\t· Otselink\nÕnnelaps† 14 a\nEdit -> Color Settings saad määrata oma värviprofiilid RGB ja CMYKi jaoks. Kui töö juba vale profiiliga tehtud on, sobib samast menüüst Convert to profile - silmaga konvertimisel tekkinud erinevust ei taju. Veebi jaoks standard sRGB ja CMYK olenevalt tööst, mul enamasti Euroscale coated - need võidki omale tavasettingutesse määrata. Värvihaldust soovitan teha laiema gamuudiga Adobe RGBs ja pärast värvidega töö lõpetamist sRGBsse konvertida.\n14. veebruar 2007 - 20:52:49\t· Otselink\nveebi jaoks CMYK??? wtf?\n15. veebruar 2007 - 01:13:05\t· Otselink\nno prindid veebi välja, doh\n15. veebruar 2007 - 01:16:58\t· Otselink\n:D Veebi jaoks standarD, mitte standardID (väike vahe ;) - ehk loe, et veebi jaoks võib ta juba oma settingutesse ära määrata sRGB või mõne muu failile sobiva RGB ning sobiva CMYK režiimi olenevalt sellest, millist TRÜKItööd parajasti teeb.. Oli raske? :P Vaja nii pikalt seletada.\n15. veebruar 2007 - 07:33:27\t· Otselink\ncolor managment policeis all off ja midagi ei muutu ...\n16. veebruar 2007 - 22:40:25\t· Otselink\n16. veebruar 2007 - 22:59:33\t· Otselink


Pard õuntega: toiduvalmistamise saladused (2022)\nPard õuntega: toiduvalmistamise saladused\nKõigile naistele ei meeldi parte süüa teha. Mõned usuvad, et see lind sobib ainult jõulupühadeks, teised kardavad liha spetsiifilist aroomi ja kardavad, et pärast küpsetamist on roog karm ja vaevalt söödav.\nTegelikult on võimalik vältida kõiki ebameeldivaid hetki. Peamine on teada mitmeid huvitavaid ja maitsvaid toiduvalmistamise retsepte ning õppida linnuga korralikult ümber käima. Pardi omapärasest aroomist vabanemiseks peate liigse rasva hoolikalt eemaldama, see säästab päeva.\nSeetõttu ärge loobuge pardiliharoogadest, kuna need võivad teie menüüd mitmekesistada ja kogu pere armastada. Läheme edasi retseptide juurde, õpime, kuidas süüa parti õuntega erinevates variatsioonides.\nLihtsaim ja maitsvam retsept on õuntega part, mida küpsetatakse ahjus terve rümba abil. Isegi täiesti kogenematud koduperenaised saavad oma köögis sellise nami luua. Õunte peen maitse ja hapukus muudab liha pehmeks ja aromaatseks ning te ei pea pikka aega pliidi ääres seisma, parti saab küpsetada ilma pideva kontrollita.\nSelle kulinaarse meistriteose loomiseks vajate järgmisi tooteid:\nterve pardirümp - optimaalne kaal 1,5 kg;\nRohelised õunad (valige kõvad, magusad ja hapud sordid) - 500 g;\nKallis - 3 spl. l. (soovitatav on võtta vedel, suhkrustatud toode, peate selle kõigepealt veevannis sulatama);\nTeie valitud küüslauk, soovitatav kogus 3-4 nelki;\njahvatatud pipra segu: valge, punane, must;\nLõhnavaba päevalilleõli, sool.\nSiin on rakendamiseks vajalikud toimingud:\nkui ostsite lihalõikamata rümba, peate pardi soolestikust välja loputama ja lihal kuivama laskma;\nvalage õli sügavale taldrikule, lisage mesi, küüslauk, pressitud läbi, sool ja pipar. Segage kõik põhjalikult, teil on maitsev pardimarinaad;\nlevitage seda linnu välisküljele ja siseküljele ning laske siis pool tundi istuda, et liha imeks marinaadi;\närge raisake oma aega, pange õunad valmis. Peske puuviljad, lõigake 4–6 tükiks, eemaldage südamik ja seemned;\nsiis topi pardirümba kõht õuntega ja haki kõik spetsiaalsete puupulkade või hambatikkudega maha;\nSeo linnu jalad rümba külge niitidega. Eksprompt tasku tegemiseks lõigake linnu tiib veidi, peitke jäseme sinna;\nlülitage ahi eelsoojendamiseks sissetemperatuur 200 kraadi. Võtke küpsetusvorm ja vooderige fooliumiga kahes seisus;\nasetage linnukõht sellele üles, tehke kahvliga mitu rümba nahka. See võimaldab liigsel rasval sulada. Kui teil on pärast linnu toppimist veel õunu, siis pange need selle kõrvale;\nkõik, võite fooliumi sulgeda. Kiire näpunäide, hoidke fooliumiribasid pikad, et saaksite parti mähkida;\nvõite saata korjuse 2 tunniks ahju küpsema. Kui soovite, et teie roogil oleks mõnus krõbe koorik, avage küpsetamise lõpus pakend;\nsaate pardi valmisolekut kahvliga kontrollida;\nmuide, sama retsepti järgi pole keeruline valmistada õuntega Indoor.\nNüüd teate ühte õunte abil maitsva pardi valmistamise retsepti, uurime edasi.\nEespool oli retsept õunte pardi röstimiseks, kuid praetud linnuliha pole vähem maitsev:\nselleks loputage pardirümp (sobib ka siseruumides) jooksva vee all, soolestage, vajadusel hõõruge hästi soolaga;\nvõta 10 tükki õunu, soovitatav hapukas sort, koori, lõika 4–6 tükiks, südamik;\npange ettevalmistatud puuviljad kaussi, lisage 4 spl. l. varem kuumas vees leotatud rosinad lisage 2 spl. l. granuleeritud suhkur. Sega kõik korralikult läbi ja topi pardirümp saadud massiga ning pane kõrgel kõrgel asetsevale ahjuplaadile;\nsaatke oma roog ahju, mis on eelnevalt kuumutatud 220 kraadini, pärast veidi vee valamist vormi;\nrösti lind kuldpruuniks, keera lind seejärel õrnalt ümber ja küpseta veel umbes 2 tundi;\nNagu näete, on röstitud pardi retsept õuntega lihtne ja roogi saate serveerida värskete ürtide, riisi või mõne muu lisandiga.\nMõelge õuntega hautatud pardi retseptile:\nvõta 700 grammi linnuliha filee. Kui leiate vähese rasvasisaldusega tükke, siis väga hea;\nloputage ja kuivatage liha paberrätikutega. Lõika pikkadeks, mitte eriti õhukesteks ribadeks. Pange ettevalmistatud tükid sügavale praepannile ja prae igast küljest;\nkui teil on tailiha, lisage sellele veidi võid või taimeõli, soolake roog ja pipar. Kui filee on saanud kauni kuldse värvuse, lisage pannile 2 eelnevalt kooritud ja keskmise paksusega viiludeks lõigatud õuna;\nkatke nõud kaanega ja hautage aeglasel tulel kuni küpsetamiseni, aeg-ajalt segades.\nRoog sobib hästi kartulipudruga. Väärib märkimist, et pardifilee õuntega küpsetamiseks on palju retsepte, kuid ülalkirjeldatu muudab liha tõeliselt õrnaks ja maitsvaks. Kokkuvõttes on see proovimist väärt.\nNüüd omandame õunte pardikoibade valmistamise retsepti:\ntoiduvalmistamiseks võtke 5 pardijala, loputage neid jooksva vee all ja eemaldage liigne rasv;\nHõõruge iga trummipulka põhjalikult soola, kuivatatud rosmariini ja pipra seguga. Paki liha kilesse ja jäta marineeruma. Soovitatav aeg vähemalt 60 minutit;\ntunni aja pärast tehke jalad lahti, tehke nahale mitu sisselõiget, et rasv paremini sulaks, ja pange need ahjuvormi;\nsäärekivide vaheline ruum tuleb täita õuntega. Selleks võtke puuviljad (3 tk.), Koorige need nahalt, eemaldage terad ja südamik, lõigake meelevaldseteks tükkideks. Määri ettevalmistatud viilud pardikoibade vahele ja peale;\nkatke vorm fooliumiga ja saatke anum 60 minutiks 200 kraadini kuumutatud ahju;\nvõta part tunni ajaga välja, ava foolium ja vala rasv lihale;\nseejärel saatke küpsetusnõu 30 minutiks tagasi ahju. Te ei pea fooliumit katma, vaid lasete jalgadel pruunistuda.\nServeeri värskete või soolatud köögiviljade, kartulipudru või riisiga.\nMaitsvat pardiliha saab küpsetada mitte ainult ahjus, vaid ka kaasaegse imetehnika abil - aeglane pliit:\nselleks võtke 500–700 g liha, filee sobib rooga hästi, kuid võite võtta mis tahes osa linnust. Loputage parti, kui võtsite filee, siis lõigake see keskmise paksusega viiludeks;\nkui toiduvalmistamiseks on valitud rasvased osad, eemaldage liigne rasv. Valage multivarki kaussi taimeõli, 2 tl. piisab;\nasetage liha sinna, määrake seade Prae väärtuseks 25 minutit. Segage aeg-ajalt (keerake tükke), et kõik oleks ühtlaselt pruunistunud;\nvõtke 2 haput õuna, eelistatavalt tahke. Koorige need, eemaldage seemned. Lõika puuvili õhukesteks viiludeks, aseta pardi jaoks multikeedukaussi, sega;\nlisage oma lemmikvürtsid, valage 1/2 klaasi vett. Sulgege seadme kaas ja seadke režiim Kustutamine 60 minutiks;\nroog on pärast piiksu valmis. Saab serveerida lauas.\nHautatud, küpsetatud, röstitud part on väga maitsev roog. Olles omandanud mitu retsepti, saate oma peret ja sõpru uute kulinaarsete meistriteostega rõõmustada, oma menüüd mitmekesistada.\nNii et ärge kartke katsetada, looge oma köögis ja hakkate saama kalleid restorane väärivaid roogasid!\nLet's Play Minecraft - Mängime Minecrafti - 30. osa - Õunad ja veel võlujooke\nEelmine postitus Kas hirmul on suured silmad või on see tõesti nii kohutav?\nJärgmine postitus Mis kasu on kõrvitsaseemneõlist?\nPaindlikkus- ja venitusharjutused ehk kuidas kuu ajaga paindlikumaks saada\nTugevus, vastupidavus ja paindlikkus on tugeva ja terve keha 3 põhimõistet. Hea venitus on paljude naiste unistus. Sa ei pea olema professionaal...\nSmuuti - kaalust alla võtmine maitsega\nEuroopas üha populaarsem ja oleme omandamas uut moodsat kangendatud püreejooki - smuutisid. Tervisliku toidu austajate jaoks õnnestus tal lühike...\nKas seksisoov peaks raseduse ajal rahulduma?\nOn ebatõenäoline, et paljud naised tunnistavad, kuid paljud neist kasutavad raseduse ajal häbi pärast masturbatsiooni, kuid naasevad siiski häbi...\nRahustid lasteleOlen ema!\nParimad kasulikud smuutid kaalulangetamisekssport ja tervis


Soome otsustas ametlikult liituda Rail Balticu ühisettevõttega - news\nSoome valitsuse hinnangul on Rail Baltic valmimise järel Soome transiidile uus kanal võtmeturgudele. Samuti aitab osalus arendada raudtee põhivõrgustikku Helsingist põhja suunas.\nSoome otsustas ametlikult liituda Rail Balticu ühisettevõttega (2)\nSoome valitsus otsustas reedel asutada raudteevaldkonna terviklikuks arendamiseks eraldi ettevõtte Oy Suomen Rata AB, mille üheks tegevusvaldkonnaks saab Eesti majandus- ja taristuminister Kadri Simsoni sõnul osalus Rail Balticu ühisettevõttes RB Rail AS, vahendas BNS.\n"Möödunud aasta novembris tegin Soome kolleeg Anne Bernerile ettepaneku, et Soome võiks liituda Rail Balticu ühisettevõttega. Juba toona avaldas minister valmisolekut taolist sammu astuda ning mul on rõõm tõdeda, et see valmisolek on tänaseks formuleerunud Soome valitsuse ametlikuks seisukohaks ja Soomest saab Rail Balticu ühisettevõtte ametlik osaline," ütles Simson.\nSoome valitsuse otsuse kohaselt luuakse raudteevaldkonna terviklikuks arendamiseks kontsern, millel on viis erineva tegevussuunaga tütarettevõtet ning läbi tütarettevõtte Rail Baltica hakkab Soome ühisettevõtte RB Rail AS osanikuks.\nSoome valitsuse hinnangul on Rail Baltic valmimise järel Soome transiidile uus kanal võtmeturgudele. Samuti aitab osalus Rail Balticu rajamises Soome valitsuse hinnangul arendada raudtee põhivõrgustikku Helsingist põhja suunas. Kolme Balti riigi transpordiministrid esitasid Soomele ametliku kutse Rail Baltica ühisettevõttega liitumiseks möödunud aasta lõpus.


Teises kvartalis kasvas elektri tootmismaht 18%\nEesti Energia käive oli teises kvartalis 215 miljonit eurot ehk 22% suurem kui möödunud aasta samal perioodil. Teise kvartali kulumieelne ärikasum (EBITDA) oli 72 miljonit eurot ehk 4% enam kui aasta tagasi. Puhaskasumiks kujunes 43 miljonit eurot. Puhaskasumi 76% kasvu põhjustas eelmise aasta teises kvartalis toimunud dividendimakse tulumaksukulust tingitud madal võrdlusbaas.\nEesti Energia finantsdirektor Margus Kaasiku sõnul oli kvartali majandustulemus tugev. „Silma paistab eelkõige elektri tootmis- ja müügimahtude märkimisväärne kasv. Kuna põhjamaade hüdroreservuaaride tase oli tänavu teises kvartalis madalam kui möödunud aastal, püsis börsihind võrreldes möödunud aastaga kõrgemal. Koosmõjus Baltikumi suure nõudlusega elektrienergia järele tootsime 2416 GWh elektrit, mis on 18% enam kui aasta tagasi,” rääkis Kaasik.\nKuigi kontserni elektrienergia müügihind ja kogused kasvasid, vähenes elektri EBITDA võrreldes eelmise aasta teise kvartaliga nii väiksema müügimarginaali (-12 mln eur) kui ka kasvanud püsikulude tõttu (-10 mln eur). Müügimarginaal vähenes eelkõige CO2 kulude kasvu tõttu, püsikulude kasv tulenes muuhulgas remonttööde suuremast mahust. Elektrimüügist Eesti kodukliendile, mis moodustas Eesti Energia käibest 5%, kasumit ei teenitud.\nVedelkütuste müügihind langes sarnaselt naftatoodete maailmaturuhindadega aastatagusega võrreldes 2%. Põlevkiviõli tootmismaht oli 37 tuhat tonni, mis jäi samasse suurusjärku eelmise aasta teise kvartaliga (40 tuhat tonni). Vähenemine tulenes iga-aastaste kapitaalremontide ajastuse muutmisest. Teises kvartalis vähenes müüdud põlevkiviõli kogus 37% ehk 22 tuhande tonnini. Müügimahu alanemise tingis suurema ekspordipartii ettevalmistamine. Kvartalis kogutud õli realiseeriti kolmanda kvartali alguses.\n„Kuigi Enefit280 käivitumise viibimise tõttu jääb tänavune eeldatav õlitoodang uuest tehasest plaanitust väiksemaks, aitab kasumlikkust parandada suurem elektrienergia toodang. Seetõttu ei ole me muutnud 2013. aasta väljavaadet ning ootame jätkuvalt nii müügitulu kui ka kulumieelse ärikasumi kasvu võrreldes möödunud aastaga,” sõnas Kaasik Eesti Energia majandusaasta väljavaatest rääkides.


Pål Arne Fagernes – Vikipeedia\nPål Arne Fagernes (8. juuni 1974 Askeri vald – 4. august 2003) oli norra odaviskaja ja poksija.\nPål Arne Fagernes hukkus autoõnnetuses, olles vaid 29-aastane.\nTema isiklik rekord odaviskes oli 2000. aastal Sydney olümpiamängudel kvalifikatsioonis visatud 86.74. See oli kvalifikatsiooni teine tulemus. Põhivõistlusel viskas ta oda 83.04 peale ning saavutas kokkuvõttes 9. koha . Tulemus 86.74 püsis Norra rahvusrekordina üle nelja aasta, enne kui Andreas Thorkildsen selle purustas tulemusega 86.82 (26. juuni 2005 Kuortane) .\n1999. aasta kergejõustiku maailmameistrivõistlustel Sevillas saavutas ta tulemusega 86.24, mis oli ka uueks Norra rekordiks, 4. koha.\nPål Arne Fagernes tuli Norra meistriks odaviskes aastatel 1996, 1998, 1999 ja 2002 .\nAastal 2002 hakkas ta tõsiselt tegelema poksiga. 2003. aastal pidas ta oma ainsa profikohtumise ja võitis 1. raundis tehnilise nokaudiga Peter Simko Slovakkiast.\nPål Arne Fagernesil oli palju probleeme Norra politseiga. Aastal 1997 veetis ta 50 päeva vanglas selle eest, et põhjustas raske liiklusõnnetuse, milles inimene sai raskelt vigastada .\nTeenis 18ne päevase vanglakaristuse ja 5000 Norra krooni suuruse rahatrahvi sellega, et lärmas purjuspäi oma kodulinna tänaval ning rikkus sellega kaaskodanike öörahu. Vahejuhtum leidis aset vahetult enne Sydney olümpiamänge, kuid talle siiski lubati kanda karistus ära pärast olümpiamänge .\nSamuti jäi ta politseile vahele ning tunnistas üles narkootiliste ainete tarvitamise .\n↑ "Sydney olümpiamängude odaviske tulemused". Inglise keel.\n↑ 2,0 2,1 "Norra odaviskerekordid läbi aegade". Norra keel.\n↑ "Norra meistrivõistluste odaviske tulemused ja medalisaajad". Norra keel.\n↑ 4,0 4,1 4,2 "Odaviskaja Fagernes pruukis mõnuaineid". Õhtuleht, 9. november 2001. Eesti keel.\nPål Arne Fagernes Rahvusvahelise Kergejõustikuliidu kodulehel\nPål Arne Fagernes saidil BoxRec\n"Odaviskaja Fagernes pruukis mõnuaineid". Õhtuleht 9. november 2001\n"Norra odaviskaja ähvardas turvamehi ja loopis õlut". Õhtuleht 10. september 2002\n"Norra odaviskaja hukkus autoavariis". Õhtuleht 6. august 2003\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Pål_Arne_Fagernes&oldid=5566788"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 20:28, 28. veebruar 2020.


Taavi Libe | Kõik sõltub vaatepunktist | Õhtuleht\nTaavi Libe | Kõik sõltub vaatepunktist (3)\nTaavi Libe, „Vikerhommiku” saatejuht, 14. aprill 2019, 17:55\nSarnaselt tuhandete eestlastega käisin vaatamas suurejoonelist dokumentaalfilmi rallisõitjast Ott Tänakust. Kuna Tänaku karjääri tõusud ja mõõnad on minule kui endisele spordiajakirjanikule tulise rauaga ajukurdudesse vajutatud ning need arvustused, mida enne filmi vaatamist lugema sattusin, suhtusid teosesse pigem reserveeritult, siis sammusin kinosaali pigem leigete ootustega.\nTegelikult vaatas mulle ekraanilt vastu visuaalselt ja dramaturgiliselt võimas spordifilm, mis tõi paaris kohas ka vee silma. Eesti kultuuriajaloos võib Vargamäe Krõõda surma ja Ott Tänaku rehvilõhkumise 2016. aasta Poola ralli eelviimasel kiiruskatsel vist ühele pulgale seada. Kui neid lugusid õigesti jutustada, siis on mõlemad ikka põrgulikult emotsionaalsed ja valusad.\nIlmutus või keskkonnakahju\nKinost väljudes tundsin rõõmu, et tempokas ja inimlik film teeb ka spordikaugematele inimestele selgeks, millist emotsioonide virvarri ja dramaturgiat tippsport endast kujutab. Tegemist pole kaugeltki tühmide jändrike higistamise ja ähkimisega, nagu nii mõnigi kipub ekslikult arvama. Kiiresti langeski mu jahisaagiks esimene tuttav, kes spordist pole kunagi lugu pidanud, aga oli Tänaku filmi siiski üle kaenud.\nMinu energiast pulbitsevale küsitlusele, et mida ta pärast filmi nägemist Tänakust, autorallist ja tippspordist arvab, maigutas ta suud ning sõnas napilt, et see on ikka jube, kui palju keskkonnakahju see spordiala tekitab. Mul jäi suu lahti. Ei mingit ilmutust. Valusatest kaotustest õppimise ja suurte võitudeni jõudmise asemel oli mu kamraad märganud ainult tossu ja müra, mida autod tekitavad ning ebamõistlikult palju kütust ja vidinaid, mis kulub rallil osalemiseks ja selle korraldamiseks.\nRehmasin selle kommentaari peale käega, ütlesin paar krõbedamat sõna ja tulin tulema. Mis sellisega üldse rääkida? Alles hiljem hakkasin põhjalikumalt mõtlema, et tegelikult oli tema jutus iva olemas. Olen ju minagi prügi sorteerinud või jätnud poest kilekoti ostmata ja teinud muid mugavustsoonist väljumist nõudvaid liigutusi ning ikka selleks, et koduplaneeti pisut vähem koormata.\nJa siis tekitavad nemad seal Korsika ja Sardiinia saarel või Jyväskülä metsade vahel oma põristamisega kamba peale ühe minuti jooksul nii palju saastet, et mina võin pool elu autoga sõitmise asemel jalgsi tööle patseerida, aga ikka ei suuda tekitatud kahju korvata. Sellisest perspektiivist polnud ma senise kolmekümne eluaasta jooksul autorallile mõelnudki.\nKes läheb lauta?\nViimasel ajal tundub päris tihti, et lihtsam on käega rehmata, paar krõbedamat sõna öelda ja minema marssida ning mitte nähtusi teiste külgede pealt uurida. Mõned päevad tagasi tegi Eesti meediamaastikul kõvasti ilma üks Sakala artikkel, kus minu sünnikohast mitte väga kaugel asuva Mangeni PM tegevjuht Meelis Venno selgitas, et tulevane siseminister Mart Helme ei tunne Eesti elu, kui Ukraina tööjõudu Eesti majanduse hukatuseks tituleerib ning väidab, et ettevõtjad, kes ei suuda kohapealt piisavalt tööjõudu leida, on lihtsalt viletsad otsijad.\nErinevalt Vennost ma tulevase valitsuse ainsale pensionieas ministrile nii karmi saatust ei sooviks, et ta füüsiliselt väga koormavat laudatööd peaks minema katsetama, kuid mõne põllumajandusettevõtte personalijuhi ametiposti võiks ta paar nädalat katsetada küll. Ehk näeb temagi välistööjõu kaasamist sellisest vaatepunktist, mida talupidajad juba aastaid kirjeldanud on ning millest juba sisuliselt igas teises Maalehes põhjalik artikkel ilmub - üks nukram kui teine.\nVõi võtame lubaduste andmise. Tundub, et nii mõnigi poliitik suudabki valimislubadusi näha ainult pokkeriblufi vaatepunktist. Kui õnnestub oponendid ja valijad üle bluffida, siis võib rõõmsa näoga näidata väärtusetut kaardirida ning käsi laiutada. Mida muud saab järeldada koalitsioonileppest, kust sisuliselt kõik valimiste eel välja käidud numbrid on kadunud ning asendunud üldsõnalise jutumulinaga? Ning kui samaaegselt endise ja tulevase peaministri toolil istuv Jüri Ratas sõnab Maalehele antud intervjuus, et valimislubaduste täitmiseks tänavu eelarves raha pole.\nSelle konksu võiks alla neelata, kui mingi suurejoonelise äparduse tõttu oleks peaministrikandidaadi rolli kerkinud vandenõukuningas Hando Tõnumaa, kes lubas oma isiklikus valimisprogrammis eestlase 2020.aastal kuule lähetada. Riigivalitsemisest valgusaastate kaugusel asuv Tõnumaa oleks sellisel juhul tõesti võinud rumala näoga kukalt kratsida ning üllatuda, et Eesti eelarvetabelisse ei mahugi ühe pisikese kuumissiooni reake. Ametis oleva peaministri puhul mõjuvad sellised avaldused pentsikult.\nLaias laastus pole teha enam midagi. Valija poole on käega rehmatud ning valitsus kokku pandud. Ehk hiljem kodus järele mõeldes hakkab peaminister kolleegidega asju teisestki perspektiivist nägema. Aga vahepealse aja jooksul jääb valija aina enam oma vaatepunkti kinni: poliitikud ei tea Eesti elust midagi ning loobivad lubadusi vaid suusoojaks.\n:) 15. aprill 2019, 09:16\nsee nsvl komsomol kes siin oma kirjutustega üritab sõna võtta võivad koos kerstiga stilisti juurde minna\nOrjatöö 14. aprill 2019, 22:48\nPühap õhtuses AK-s sellise firma juht nagu Kindel Käsi rääkis väga halvaks -panevalt, et mõelda vaid, Eesti inimene tahab laulupeole, kui temal on vaj...


Euroopa kõige kosmopoliitsema ajalooga paigana on Sitsiilia saar täis kunsti, kultuuri, arheoloogiat, ajalugu, folkloori, millele lisandub hingematvalt kaunis loodus.\nSitsiiliat võib õigustatult nimetada Itaalia pärliks, sest paljudele üllatuslikult asub just Sitsiilias 70% kogu Itaalia vaatamisväärsustest.\nSitsiiliast leiab võimsaid mägesid ja imeilusaid valgeid randasid, rohuga kaetud künkaid, kus talupojad kitsi karjatavad ning ajaloolisi kultuurilinnasid, rannikukaljudesse ehitatud kalurikülasid ning küngastel laiuvaid viinamarjaistandusi, sidruniaedu ning oliivipuid.\nVaadata on sellel kaunil saarel palju – pealinn Palermo, ajaloolised Catania ja Sürakuusa, Agrigento ja Selinunte templid, muinasjutuline Taormina ja sealne kreeka-rooma teater, keskaegne kaluriküla Cefalu ja palju muud. Saare kõrgeimaks punktiks on kuulus tulemägi Etna, mis saates aeg-ajalt oma nõlvadele tumedat tuhka, ei lase enda olemasolu kunagi päriselt unustada.\nSitsiiliat ümbritsevad kolm merd – Türreeni, Joonia ja Vahemeri ning seetõttu on saareelanikud olnud läbi aegade tublid meresõitjad ja kalurid. Sitsiilia kööki iseloomustab mereandide rohkus: palju süüakse kala, krevette ja kaheksajalgu, kuid lisaks valmistatakse ainult sellele saarele omasel viisil juurvilju, kana- ja lambaliha ning maiustusi. Loomulikult ei puudu sitsiillaste toidulaualt ka traditsiooniline pasta kõikvõimalike kastmetega. Künklikel mäenõlvadel sooja päikese käes küpsenud viinamarjadest valmistatud vein on hea ja huvitava maitsega.\nKui maailmas on olemas paik, kus majad on kui muinasjutust, loodus nagu pildiraamatust, päike ja meri nagu postkaardilt, siis on see – Sitsiilia. Lisaks maitsev toit ja sõbralikud sitsiillased – puhkus sellel imelisel saarel on unustamatu!\nLisaks on Sitsiilias aastaringselt fantastiline kliima, kus päike särab peaaegu iga päev ja temperatuur on suvel ca 30° ega lange ka talvel eriti alla 15°.\nItaalia regioonide välimääraja\nValik sügisesi toidufestivale Lõuna-Euroopas\nSoojad sügiskuud on andide kogumise aeg ja neid jagub Vahemere ääres iseäranis heldelt. Restoranimenüüdesse ilmuvad road värsketest trühvlitest, puravikest ja kastanitest. Külakestes võid sattuda kohalikule toidufestivalile, mille peategelaseks on juust, šokolaad, oliivid, veinid, õlu, pähklid, sardiinid, sink… Toidufestivale pühendatakse kõikvõimalikele toitudele ja korraldatakse üle Euroopa. Siit leiad mõned näited Itaaliast, Provence’ist ja Andaluusiast, millest enamik […]\nSiit ja sealt Sitsiiliast\nJuhtus nii, et üks talvine lennupiletite sooduskampaania viis mind jaanipäeva ajaks tuuritama Sitsiiliasse. Panen kirja mõned meeleolukamad tähelepanekud ja soovitused, nii nagu Anu tegi Cote d’Azuri kohta.\nMõnus puhkuserutiin Sitsiilia villades\nRuth Laidvee / Estraveller\nRuth Laidvee istus varakevadel sõpradega nende koduterrassil, limpsis veini, vahtis vihmahalli Eesti merd ja üritas teha eesootava suve puhkuseplaane.\nSitsiilia: poolel teel Põhja-Aafrikasse\nAve Melink / Estraveller\nLennukiga Palermosse saabujat võtavad vastu tukkuvad vanad mäed, mille vahel maandumiskohta ei paista kusagil. Ka lõpuks nähtavale ilmuva lüheldase raja mõlemad otsad lõpevad meres. Ave Melliku lennuk seab oma sihi vapralt just sinna – Sitsiilia lihtsalt on mägede maa.


Ruhnus peeti lustakat Kaptenite päeva\nEile olid Ruhnu Ringsu sadamasse oodatud lähemad ja kaugemad paadikaptenid, pardabossid ja muidu reisijad. Peeti üheskoos Kaptenite päeva.\n“Eelmine aasta, kui sadam sai valmis, siis tekkis mõte, et peaks küla ja sadama kokku kasvatama,” rääkis Ringsu sadama kapten Priit Kapsta. “Eelmisel aastal oli Kaptenite päev üleküla üritus. Peaaegu et kõik olid kohal, osaleti innuga ja oli hästi lõbus. Siis vallavanem (Aare Sünter) mõtleski, et peaks selle ürituse regulaarseks jätma.”\n“Mõtlesime välja kõikvõimalikke mereteemalisi üritusi, paadivõistlusi ja kombineeritud teatevõistlusi ning äraarvamismängu, et palju kalavõrk võtab merest kala välja. Kaheks tunniks panime võrgu sadamasse sisse. Samuti oli ilutulestik,” jutustas Ruhnu sadamakapten esimesest Kaptenite päevast. “Ilutulestikku tänavu ei ole, küll aga on üks suur lõke,” lisas ta. “Siin on ju mere poolt välja heidetud palke ja muud sellist kraami.”\nSellekevadisel üritusel on kavas kogrekäru maraton ja üritus, mis kannab koondnime “Võrgusilmad”. “See, kes suudab kõige täpsemini joonistada 42-st võrgusilma, on võistluse “Võrgusilmad” võitja,” selgitas Ruhnu kooliõpetaja Kadri Tukk.\nKogrekäru võistlus aga seisneb selles, et kogred kuhjatakse kärule ja joostakse nendega niimoodi, et saak ka pärale ehk finišisse jõuaks. Samuti saab sõita paatidega võidu, võtta osa kalaroogade valmistamisest ja hiljem neid maitsta, kalaõnne ära arvata ja muidugi pakutakse maitsvat kalasuppi. Päevast võtab osa ka saare ainus naiskapten Ariina Kollom.


The Best värvide täiendada Brass Seadmed - Tips for you - Tipsed.Com\nThe Best värvide täiendada Brass Seadmed\nBrass ja teised metallics on mitmekülgne ja teile palju valikuid värvi valik.Sa tahad vaadata esemeid ja materjale ümber oma inventar samuti ja mõelda, kuidas teised aspektid ruumi (näiteks põrandate ja vaipade, eesriided ja mööbel) sobib enne kui teeb lõpliku otsuse.\npüüta ühtlustada oma värvide esimene ümbruskonna värve, kui messingist elemendid on suured või soovidesile neid.Match messingist võistluskalendri koos metallikvärviga eksootilise välimuse.Paljud lihtne-to-use metallics on nüüd saadaval kvaliteetsed värvikauplustest ja kodu keskused.Jää kollane-kuld sobitada messingist värvi asemel hõbedane metallik-kollane-kuld toimib paremini enamikel juhtudel.\nDeep punased ja crimsons on klassikaline värvid, mis sobivad hästi soojust messing.Intense apelsinid ja kollased võib olla liiga lähedal messingist värvi ja põrkudes, nii et nad paremini vältida (va väikestes annustes).\nist koos komplemendi helelilla või lilla vahemik on võimalik luua dünaamiline mõju, kuid tagab, et värvid nagu need ei mõjuta kahjulikult värvi ülejäänud tuba enne seda teed.Kasutage sooja puidu värvi ja neutraalsetest, mis annavad harmoonilise aluse messingist ning tuua tähelepanu inventar eristada neid.\nKasutades rohkem neutraalne värvid ka lihtsam ühtlustada teiste värvide valdkonnas.Tumedam pruunid lähevad koos messingist laenata sooja.Ole ettevaatlik, et mitte minna liiga tume või ruumis võib muutuda cavelike.Pidage meeles, et värv on intensiivsem seinale kui tundub kaupluses või proovilapp.\nVali heledam oleks lihtsam sobitada olemasolevate elementide;Kuid sel juhul messingist seadmed võivad olla vähem silmatorkav, et leida tasakaal, kui soovite rõhutada messing.Valge läheb kõike, kuid see ei ole palju dekoratiivsed punch, ja see ei näita messingist oma parimal viisil ära.Sinised ja rohelised on saadaval ka võimalusi, kuid sageli jahedam värve, mis võivad võidelda messing.Vali hoolikalt ja tailiha poole värvide see spektri, mis on segu hall.\nMida on vaja Travel Inglismaale ?\nKuidas pakkida Suit oma õlapaun


Arvutikaupu sobib osta tavalisest supermarketist\nTänane Eesti arvutikaupade koju soetaja tundub enamasti pöörduvat spetsialiseeritud arvutikaupade müüjate poole. Üha laienevast toidupoolise ja tööstuskaupadega kaubitsevast supermarketite ketist arvutit-printerit küsima minna on ostjale veel võõras tegu.\nSamas ennustatakse Lääne-Euroopas just sedalaadi arvutimüügi hoogsat laienemist. Peale selle, et tarbija ei oska täpselt sõnastada, mida ta vajab, võib väga tihti kohata ka müüjate hulgas ebakindlust. Lääne-Euroopas on enamik müüjaid ka ise arvutikasutajad, mistõttu vajavad vähem tootekoolitust.\nSeptembris Costa del Solis peetud tootjatelt müüjaile suunatud seminar ja autasustamisüritus Retail Vision Europe tõi välja mitmeid huvitavaid aspekte, mis kajastavad arvutikaupade müügi tänast ja homset Ida-Euroopa maades, mille sekka kuulume ka meie siin.\nSeminarüritusel esinenud Gartner Dataquesti analüütik Annette Jump mainis ühe olulisima asjana, et tehnoloogia innovatsioon ei suurenda, vaid hoopiski vähendab nõudlust arvutikaupade järele. See tähendab, et kiiresti arenev tehnoloogia ajab inimesed segadusse ja nad ei tea, kas valida või oodata ära lähiajal müüki tulev uus ja parem seade.\nSülearvutitele ennustas Gartneri uuringufirma veelgi suuremat võidukäiku. Mobiilsus on see, mis annab ka jaemüüjatele ligipääsu uutele ostjatele.\nArvutikaupade kodutarbijatele suunatud turul on lähiajal oodata samuti muudatusi. Esimesena ilmnevad need Lääne-Euroopa supermarketites, kus arusaadavalt on mahud suuremad.\nNii näiteks lepib tootja kokku mõne müügiketiga ja paiskab müüki suure koguse soodsa hinnaga, kvaliteetseid ja tuntud kaubamärgiga tooteid. Arvatakse, et see trend jõuab mõne aja pärast ka Ida-Euroopasse, Eestiski on mõned sellised tehingud toimunud.\nParima jaemüügistrateegia auhinna sai näiteks kaablite ja ühendustarvikute tootja Belkin, kes tutvustas jaemüüjaile enda ideed sellest, kuidas peavad nende tooted kaupluses ostjate jaoks paremini paigutatud olema.\nNende lahendus oli ruumi kokkuhoidev ja väga kompaktne riiul. Tooted pakitakse standardse suuruse ja ühesuguse disainiga pakenditesse, nii et need moodustavad riiulil ühtse pilkupüüdva terviku.\nTänane arvutikaupade jaemüük võiks olla paremini korraldatud just kodutarbija ja väikeettevõtjast tarbija vajadustest lähtuvalt. Arvutikaupade jaemüügikanal võiks olla märksa laiem, kui ta praegu on. Küsimus on inimeste harjumuste ning müüjate ja otsustajate pädevuse muutmises. Inimeste harjumuste muutmist saab alustada just jaemüüjate poolt.\nTarbijad on hinnatundlikud, kuid nad ei osta alati just odavaimaid arvuteid. Nad tahavad saada oma raha eest olulist lisaväärtust ning nad on õppinud seda tahtma ajast, mil nende käsutuses oli vähe raha. Müügijärgne toetus lisateenusena peaks arvutikaupade müüki suurendama, kuna tagab just sellise lisaväärtuse. Arvuti ost pole ühekordne tegevus, tarbija vajab midagi enamat kui pelgalt arvutit.\nAutor: Ingrid Eha