KUUS TEGURIT RASVA KAOTAMISEKS - EESMäRGID - 2019\nSadade erinevate toitumis- ja kaalulangusprogrammide valimine võib mõnikord olla väga raske teada eristada need, mis nad töötavad neist, kes seda ei tee\nMa ei pea teile ütlema, et on palju definitsioonikavasid, mis ei tee teile midagi enamat kui jätta teid näljane või raevukas, nii et kui te võtate aega, et õppida hea toitumise vajadusi rasva kaotamiseks, siis võin © suurendab oluliselt teie võimalusi saada edu mida sa väärid\nProtsess, mille kaudu keha teisendage üleliigne kalorite või energia, keharasva hoiused on siiski suhteliselt lihtsad, kuna see spetsialiseerunud kude on varu, mis tagab meie ellujäämise toidupuuduse korral, on asutus loonud mitmeid mehhanisme selle säilitamiseks iga hinna eest ja mitte Selle kõrvaldamine on nii lihtne.\nMe vaatame läbi mõned kõige olulisemad tegurid, mida peate juhtima, et teie määratlusprogramm tõesti toimib\n1. Veenduge, et programm sisaldab nii dieeti kui ka koolitust.\nEsimene asi, mida peaksite kontrollima, on see, et kui otsustate järgida programmi, et määratleda ennast ja vähendada keha rasva taset, hõlmab see nii toitumine nagu koolitussüsteem. Kui see programm toob esile ainult toiteplaani või koolitusrežiimi, siis kindlasti ei ole teie tulemused parimad või kindlasti mitte see, mida te saavutaksite, kui ühendaksite mõlemad tegurid.\nÜkskõik kui hea on teie järgitav toitumine või kui hea on teie treeningrutiin, siis ei saavutata parimat tulemused kui te ei pööra samu jõupingutusi ja pingutusi, nagu teises.\nTe kõik teate, et keha koostis see sõltub füüsilisest treeningust, aga ka toidust, mida te kannate, siis arvan sellest hetkest, et saavutate ainult need määratletud lihased, kui annate mõlemale aspektile sama tähtsuse.\n2. Toitumine peab olema tasakaalustatud ja sisaldama kõiki põhilisi toitaineid.\nÜks suur vigu Paljud inimesed, kes võtavad määratluse dieeti vastu, on vähendada liigseid kaloreid ja teine on liiga paljude toiduainete kõrvaldamine ning seetõttu tuleb neid hooajal toita vaid vähestest, mis ei ole tervislik ega meeldiv, kuid mitte väga kasulik nende jaoks määratluse eesmärgid.\nTe peaksite muretsema, et menüüst pole puudu süsivesikuid mis pakuvad nii tärklist kui ka neid, mis pakuvad kiud, valke, küllastumata rasvad ja vesi. Ükski nendest viiest toidugrupist ei tohiks teie toitumisest isegi määratlemisetapi ajal puududa, sest need on organismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud.\nTeine asi on see, et sa pead õppida annust Selle haldamine ja õigete hetkede tegemine energia saamiseks ja rasva kogunemise võimaluste minimeerimiseks.\nNäiteks arvavad mõned, et selle määratlemisel kõrvaldada täielikult toitu, mida nad pakuvad süsivesikuid nagu puuviljad, terad, kartul või teravili, kuid vale.\nVõti on mõõdukalt ja eriti selles kontrolli koguarv kaloreid tarbitud, sest lõpuks, kui tegemist on rasvumise saavutamisega või kaotamisega, mis sõltub otseselt sellest, kas me tekime puudujäägi või ülejääk kaloreid. Seega, kui sa suudad hoida kogu kalorite tarbimist mõistlikuna, saate süüa kõigist toiduainerühmadest nii kaua, kui te tunnete fantastilist ja saavutate füüsiku infarkti.\nPea meeles, et iga kord, kui eemaldate toitu, on teil oht kannatada puudused pikemas perspektiivis ja see on midagi, mida sa pead iga hinna eest vältima.\nKui olete otsustanud järgida ühte või teist tüüpi fookust, järgige seda piisavalt kaua ja ärge muutke pidevalt üksteist proovides, sest kehal peab olema aega kohaneda muudatustega, mida te selle esitate.\nThe madal süsivesikute toitumine pakub alati häid tulemusi määratluse kiirendamiseks, kuid hoiduge sellest, kui te vähendate selle toitaine tarbimist nullini, sest lihtsalt ei ole vaja seda äärmuslikku jõuda, kuid kui teete seda lisaks Et määratluse suhtes oleks negatiivne, siis kaotate lihasmassi ja ka see ei ole tervislik.\n3. Veenduge, et toit sisaldab piisavalt valku.\nÄrge tehke viga, et alahinnata valgu olemasolu mõistete dieedis, sest kui on vähe, on teil palju raskusi selle säilitamisega. lihasmass et teil on õnnestunud jõusaalis nii palju ohverdada. Ilma optimaalse valgusisaldusega võite kaotada nii lihaste kui ka rasva, kui vähendate kalorite ja süsivesikute tarbimist ning teie immuunsüsteem kannatab.\nValk on absoluutselt oluline elu, nii et iga kord, kui tarbite seda allpool põhivajadusi, on oht, et kannate palju probleeme. Püüdke süüa vähemalt kaks grammi iga kilogrammi kehakaalu ja päeva kohta või isegi midagi muud, et tagada kõigi vajaduste rahuldamine.\nParim valguallikad määratluse ajal on dieediks kana- ja kalkuni rinnad, munavalged, kala, väga lahja punane liha ja valgupulber.\n4. Ärge alahinnake nende lihaste määratlemiseks kehakaaluõpet.\nHoolimata sellest, mida te kuulete või lugete, on raske treening üks parimaid füüsilise treeningu meetodeid a kiire ja vastupidav rasva kadu, kuid kahjuks keskenduvad liiga paljud definitsiooniprogrammid ainult südame-veresoonkonna aktiivsusele ja dieedile, alahinnates olulise koormusega koolituse väärtust.\nPaljud pooldavad rasket tõstmist ainult maht või hooaja vältel, kui kulturistil lubatakse süüa peaaegu seda, mida ta tahab, kuid niipea, kui ta keskendub rasvumise kaotamisele, et saavutada määratletud lihaseid, on raske väljaõpe tema puudumise tõttu silmatorkav ja nad piirduvad kergete kaaludega. Ära tee seda viga.\nUuringud on kahtlemata näidanud, et juhtkond oluliste tasude kohta aitab kaasa määratlus mitmete mehhanismide abil.\nEsiteks, kuna selle realiseerimine tarbib kaloreid, teiseks, kuna selle tekitatud fibrillaarne erosioon suurendab taaskasutamise ajal kalorite vajadusi, samas kui samasugune ainevahetusprotsess kudede regenereerimisel ja energiasisalduse rekonstrueerimisel suurendab tundide kestvust. .\nViimane, kuid mitte vähem oluline, tuleks meeles pidada, et lihas Tegemist on aktiivse koega, mis tarbib kaloreid ja energiat isegi siis, kui see on puhkeolekus ja seepärast on teil rohkem lihasmassi, seda lihtsam on teil hoida mõõdukat rasvumist.\nSeega jätkake määratlemisetapi ajal raskete rutiinidega treenimist ja töötage väga tõsiselt lihasgruppidega, millel on ühendite liikumine hiljem jätkake isolatsiooni harjutused mis aitavad kujundada lihaseid ja rõhutada detaile ja määratlust.\n5. Kõigil kardiovaskulaarsetel treeningutel ei ole sama efektiivsust.\nKindlasti teate kõik hästi, et südame-veresoonkonna või aeroobne tegevus on päris režiim tõhus rasva kadumise kiirendamiseks, sest seda on näidatud aastakümneid ja seda on lihtne tõestada, kuid mitte kõik kardiovaskulaarsed toimed ei ole võrdselt tõhusad ega viis selle elluviimiseks tarbib rasva samal ajal rütm\nOn ikka veel tavaline, et spordisaalide südameosa on täis erinevaid masinaid täis inimesi, kes seal veedavad tunde ja paljud räägivad omavahel, lugedes või vaatamas keskuse monitore ja teleriekraane. Tundub, et rohkem kui seda, mida nad teevad, on hea aeg vaba aeg.\nSelline madala intensiivsusega kardiovaskulaarne aktiivsus ei aita midagi või muidugi väga vähe, kui eesmärgiks on rasva põletamine.\nUuringud on näidanud, et koolituse käigus põletatakse rohkem kaloreid kõrge intensiivsusega ja lühem kestus, sest seda tüüpi intensiivne treening tõstab ainevahetuse kiirust mitu tundi pärast istungit.\nTeised uuringud on leidnud, et nii südame tugevdamine kui ka rasva põletamine on veel palju parem ja tõhusam intervallide koolitussee tähendab, et vahelduvad maksimaalse võimaliku intensiivsusega lühikesed faasid, mõõdukama intensiivsusega pikemad. Näiteks kestab 30 sekundit maksimaalsel võimalikul kiirusel, seejärel jätkake 2 minutit mõõduka tempoga ja kulutage 20 minutit kokku vahelduvalt nende kõrge ja madala intensiivsusega faaside vahel.\nTeine oluline aspekt südame on hetkel selle realiseerimisest. Hommikul varakult on parim aeg enamiku ekspertide jaoks ja seda teha tühja kõhuga, erandiks on ainult mõne grammi BCAA või valgu isolaadi allaneelamine vees, et vältida lihaste katabolismi. Kui te ei saa sellel ajal treenida, saate seda teha südame õiglane hiljem treenida kaalud, kuid mitte kunagi varem.\nTeine aspekt, mida tuleb arvesse võtta, on see, et mitte kõik tüüp aeroobse kasutamise tarbib sama palju kaloreid. Näiteks kulutab staatiline jalgratas vähem ressursse kui sõudmine ja see on vähem kui jooksulint (rass) ja vähem kui ujumine.\nLühidalt öeldes, mida rohkem keha gruppe tegevus hõlmab, seda rohkem kaloreid põletate.\nOn ilmne, et igaüks soovib oma füüsikut muuta ja saada lihaseline kus rasv paistab selle puudumise tõttu. Ja kes seda ei tee?\nKuid soovi ja reaalsuse vahel vahendab sageli tegelik kuristik. Ei piisa, kui tahad midagi, pead pingutage selle saavutamiseks ja kõvasti tööd tegema ja mitte kõik ei jõua piisavalt kõvasti.\nKurb asi on see, et paljud teevad seda, kuid nad teevad seda vigu ja kõik see töö on raiskav ja teenib väga vähe.\nKui rakendate neid kuus tegurit mida me just nendel lehekülgedel üle vaadasime, saate kahtlemata oma füüsiku täielikult muuta, keharasva kõrvaldamine ja mõned lihased kuiv, kõva ja lõigatud, mis muljet kõigile. Mida sa ootad?\nVideo: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (Detsember 2019).\nCopyright 2019 \_ Põhiline \_ Kuus tegurit rasva kaotamiseks


Luandaaa profiil | odnososki.ru\n25, Kaljukits, Colombia, Ask Me\nViimase sisselogimise aeg: 04.11.19 12:54:47\nKlõpsates nupul, tõstad Luandaaa esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. Luandaaa hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja Luandaaa kohta\nKasutaja Luandaaa tööaeg


2. juuli 2020. a\n11. augustil 2020 toimub õppereis Lätti, Aluksne ja Ape piirkonda. Õppereisi käigus on osalejatel võimalik tutvuda erinevate seal piirkonnas ellu viidud algatatustega, millele sealne LEADER tegevusgrupp on hoogu andnud.\nKavas on külastada näiteks kohalikku toitlustusettevõtet, kes on kohalikku raudteejaama rajanud uuendusliku toidukoha. Või siis ajaloolise pärandi säilitamisele keskendunud arendused, kus kitsarööpaline raudtee üks osa on taastatud ning kasutuses. Veel külastame mitmeid ettevõtteid nii puidu- kui käsitöö valdkonnas.\nÕppereisile on oodatud Võrumaa Partnerluskogu liikmed, piirkonna arengus aktiivselt osalevad inimesed ühendustest, KOVidest, ettevõtetest.\nVajalik on eelnev registreerimine siin: https://forms.gle/LnzJY1sJCrqpz1y99 NB! Kohtade arv on piiratud!\n18. augustil 2020 toimub õppereisi meie oma armsal Võrumaal. Õppereisi käigus on osalejatel võimalik tutvuda meie kandi tublide ettevõtjate tegevustega, erilise fookuse võtame turundustegevustele ja kuulame ettevõtjate praktilisi näiteid, kogemusi sellest, kuidas enda tegevus teha nähtavaks nii Võrumaal kui kaugemal.\nKavas on küla minna Siidrimõisa, Nopri tallu, samuti uurida, kuidas läheb Saunamaal ning heita pilku ka mesinduses toimuvale Kalveti Mesila tegevusega tutvudes.\nÕppereisile on oodatud osalema eelkõige Võrumaa Partnerluskogu piirkonna ettevõtjad ja ettevõtluse arendamisega tegelevad inimesed.\nVajalik on eelnev registreerimine siin: https://forms.gle/VYXRCNJD4VbXCTSW6 NB! Kohtade arv on piiratud!\nTäpsemad programmid saadetakse õppereisil osaleda soovijatele koos praktilise infoga väljasõidu koha ja aja osas augusti alguses.\nÕppereisid on osalejatele tasuta.\nKüsimuste korral võta kindlasti ühendust:\nMai Timmi (mai@voruleader.ee, 51941537)


Riigikogul jäi haldusreformi eelnõu lugemine maratonistungist hoolimata pooleli - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nRiigikogul jäi haldusreformi eelnõu lugemine maratonistungist hoolimata pooleli\n12. mai 2016, 10:28\nVeel täiendatud kell 14.21!\nRiigikogus 24 tundi kestnud maratonistungil jõudis parlament haldusreformi eelnõule esitatud 121 muudatusettepanekust läbi hääletada vähem kui pool.\nIstung lõppes kell 13.55, kui opositsioonilise Konservatiivse Rahvaerakonna (EKRE) fraktsioon palus 56. muudatusettepaneku hääletamise eel taas kümneminutilist vaheaega. Seaduse kohaselt peab neljapäevane istung lõppema hiljemalt kell 14.\nSelleks ajaks oli riigikogu vaheldumisi hääletanud ja vaheaegu pidanud juba enam kui 10 tundi. Protseduurireeglite kohaselt jätkab parlament haldusreformi eelnõu teist lugemist ehk ülejäänud muudatusettepanekute läbivaatamist teisipäeva hommikul.\nEKRE fraktsiooni aseesimees Henn Põlluaas kinnitas Postimehele, et saadikurühm kavatseb venitamistaktika kasutamist ka järgmisel nädalal jätkata, sest pole haldusreformi plaaniga absoluutselt nõus. Läbivaatamata ettepanekute hulka arvestades võib eelnõu teine lugemine seega kesta terve teisipäevase istungi ja lõppeda alles kolmapäeval.\nSama plaani kinnitas pressiteate vahendusel ka Keskerakonna fraktsiooni aseesimees Mailis Reps, kelle sõnul toimus öösel riigikogus küll mitmeid töiseid nõupidamisi, kuid kahjuks ei viinud need kompromissile lähemale. «Me oleme valmis vaheaegade võtmist katkestama, kuid seda vaid juhul, kui valitsus viib seadusesse sisse muudatused, mis meie hinnangul on haldusreformi edukaks rakenduseks hädavajalikud. Hetkel pole nende poolt mingisugust sisulist arutelugi näha, rääkimata kompromissist,» ütles ta.\nRiigikogu liikmed postitasid öö läbi sotsiaalmeediasse ka fotosid parlamendis toimuvast. Väsinud saadikud vedasid hoonesse kohale nii oma koeri kui ka uudistasid ringi võõrastes fraktsiooni tubades.\nEilsel Keskerakonna pressikonverentsil söödud tort on tekitanud aga juba palju tähelepanu Eesti kaardi pärast, mida koogil kujutati. Nimelt oli tordil Eesti maa-alal ka vaidlusalune Petseri, mis kuulub de facto Venemaa Föderatsiooni Pihkva oblasti koosseisu.\nRiigikogu keskfraktsiooni liige Jaanus Karilaid põhjendas torti sellega, et Keskerakonna fraktsioonis on mitu poliitikut, kes näevad maade kinkimises Vene Föderatsioonile meie diplomaatia ja välispoliitika nõrkust.\n«Küsimus on täna selle kingitava maa rahalises kompenseerimises, kahjuks pole olnud meie viimastel valitsustel julgust olnud kaitsta Jaan Poska nn pärandust. See tort väljendas ka Eesti läbirääkimisoskuste, diplomaatia triumfi ja suursaavutust,» lisas ta, kuid ei vastanud küsimusele, kuidas mõjutab selline tort Keskerakonna koostöölepingut Vladimir Putini parteiga Ühtne Venemaa.\nKeskfraktsiooni tort Eesti kaardiga. Foto: Erik peinar / riigikogu kantselei FOTO: Erik Peinar / riigikogu kantselei\nKell 7 hommikul, järjekordse muudatusettepaneku hääletuse eel, tõusid istungit juhatanud Riigikogu esimees Eiki Nestor ja saalis viibinud Riigikogu liikmed riigilipu heiskamise ajaks püsti. Riigilipp heisatakse Pika Hermanni torni igal hommikul hümni saatel.


Huumorit: mis on Eesti ja Prantsuse ettevõtte vahe? - Äripäev\nHuumorit: mis on Eesti ja Prantsuse ettevõtte vahe?\n13. märts 2009, 14:49\nAnnika Matson 13. märts 2009, 14:49\nÄripäev edastab internetis ringleva\nseletuse, kuidas eri majandusvormid toimivad.\nTeil on kaks lehma. Kaasaegseima geenitehnoloogia abil vähendate te lehmad kümnendikule algsest kasvust ja panete 20kordselt piima andma. Siis teete lõbusa lehmamultika, nimetate selle lehmamoniks ja müüte seda üle kogu maailma.\nTeil on kaks lehma. Kaasaegseima geenitehnoloogia abil muudate lehmad selliseks, et kõik on blondid, kaanivad suurtes kogustes õlut, annavad parima kvaliteediga piima ja võivad joosta kiirusega 160 km/h. Kahjuks nõuavad nad aastas 13 nädalat puhkust.\nTeil on kaks lehma, aga te ei tea kus nad on. Neid otsides kohtate ilusat naist. Te lähete lõunale. Elu on ilus.\nTeil on kaks lehma, te sunnite nad viis korda rohkem piima andma, lehmad surevad ära ja tuleb suure raha eest raipetehasesse vedada. Võtate võimalikult suure laenu, ostate võimalikult suure džiibi, arendate karjamaast uue elamurajooni, mida te ei suuda maha müüa. Lähete pankrotti ja kolite kuuse alla. Elu on ilus.\nTeil on kaks lehma, teie naabril mitte ühtegi. Te jätate ühe lehma alles ja kingite teise oma vaesele naabrile. Pärast seda te kahetsete seda.\nTeil on kaks lehma, teie naabril mitte ühtegi. Võimud konfiskeerivad teie lehmad ja müüvad teile piima. Seisate tundide kaupa piimajärjekorras. Piim on hapuks läinud.\n13. March 2009, 15:10


Miu Meow - Pesaleidja MTÜ\nNimi: Miu Meow\nMina olen vahva kolmevärvilise kasukaga Miu Meow! Olen pesakonna kõige suurem, aga kõige rahulikum tüdruk, kes teistest kõige rohkem magada armastab. Mulle meeldib magada ka õdede vendade kuhja all, aga eelistan alati natuke eemal ja huvitavatesse pesadesse magama jääda. Lisaks armastan ma, kui kahejalgne mind paitab ja kõrva tagant sügab.\nSuurekskasvamise kõrvalt on mul veel üks suur töö pooleli - pean omale päris enda kodu leidma. Peatun hetkel oma ema ja vendadega Pesaleidja vabatahtliku juures, aga tal juba on siin mitmed endised kodutud ennast osavasti igavesti sisse seadnud, seega mulle enam seda mugavat võimalust ei pakuta.\nUude koju kolib Frendy koos Pro Plani kinkekotiga, et kolimine oleks veelgi mugavam.


ühe suuna nägemine vinüülrakendus - Shanghai DER uue materjali Co., Ltd.\nKodu > Taotlus > ühepoolne visioon vinüülrakendus\nÜhesuunaline visuaalne vinüül on must-valge PVC, mis on lamineeritud rõhutundliku liimainega ja vabastatakse paberist. Hea reklaammaterjal sobib klaaspindadele aknaklaaside, klaasistuste ja akende, klaasist kardinainte või sõidukite jaoks, mõlemad kasutavad päikest ja reklaami mõju.\nühe suuna vinüül\nprinditav perforeeritud vinüül\nPerforeeritud vinüül peamine kasutusala:\n1. Bussipeatused, näitusekeskused, telefonikabiinid, konverentsikeskused ja klaasiseinad kogu kohas.\n2, buss, takso tagaklaas, suur vanemate äriauto, metroo, veoauto kere reklaam.\n3 kiirtoidurestoranid, keti restoranid, bensiinijaamad, kaubamajad, supermarketid, pangad, salongid, hotellid, motellid, väikesed jaemüügikauplused jne;\nPerforeeritud vinüül akende graafika jaoks\nühepoolne vinüül akende graafika jaoks\nprinditav perforeeritud vinüül akende graafika jaoks\nPerforeeritud vinüül reklaami jaoks\nVõrreldes teiste reklaammaterjalidega on ühekordse passi eelised peamiselt kajastatud järgmistes punktides:\n1, ühe passiga kleeplindi kvaliteet ei mõjuta automaatselt autot vaadates auto personali (eriti autojuhid) vaatevälja. Üks läbipaistev pasta on hea, selle edastuskiirus võib ulatuda 5 kuni 5-ni (50% valguse läbilaskvus) ja läbipaistev klaas enne postitamise kiirust on sama, kuid mõju on erinev, postituses ühel küljel on näha ilusat pilti reklaami pilt. Sel moel mitte ainult kaunistab linna välimust, vaid suurendab ka reklaamiefekti.\n2, on ühekordse läbitungimise eelised palju kallimad kui päikesefilmid. Päikesefilter muutub väga kuumaks, rabemaks ja kaldub päikese poole. Loomulikult ei saa mitte ainult päikesevarjutuste mõju tõttu ühel küljel läbi väikese avaga valguse muutuda väga pehmeks, vaid ka valgustuse osaks (rohkem kui kümme korda tugev päikesekiirgus), kõik istuvad auto saab tunda, kui päike, mis on filmi vaatamise ajal selgemini nähtav ja tundlikum kui jah.


Loen ja kirjutan: Dagmar Lamp. Kortermaja\nDagmar Lamp. Kortermaja\nMa pole ammu eesti kirjandust lugenud. Ei teagi miks, aga pigem ahvatleb tõlkekirjandus, kuigi ka eesti teoste hulgas on häid kirjatöid. Kui kuulsin, et "Kortermaja" ilmus, siis seda tahtsin küll lugeda, sest olen selle autori teoseid ka varem lugenud.\n"Kortermaja" on jutukogu, mis tutvustab meile ühe paneelmaja elanike elu. Iga peatükk on sissevaade ühe korteri ja selle elanike igapäevaellu. Tutvume 40ndates töötu vanapoisiga, kes varjab oma ema eest suhet naisega; lahutatud kapi-geiga, kelle poeg asjast ootamatult teada saab; väärika vanahärraga, kes iga päev kindlal kellaajal oma kassiga jalutab; perekonnaga, kus naine on ärevushäirega ning aegajalt end vannituppa lukustab; kahe koos elava üksikemaga (nad ei ole lesbid); noortega, kes esimest korda elavad omaette; teiste järgi luurava vastasmaja elanikuga; keldrikorrusel magamas käiva kodutuga jpm. Peatükid on mõnusalt lühikesed ning annavad edasi mingi iseloomuliku sündmuse või olukorra.\nAutoril on ladus kirjastiil, seda tuleb tunnistada. Tabatud on sotsiaalseid küsimusi ja olukordi, nagu homoseksuaalsus, üksikemadus, kodutud, varjatud tunded, noorte inimeste omavaheline suhtlus, depressioon ja ärevushäired, noorte tüdrukute välismaale prostituudiks parseldamine jpm. Hoolimata olulistest teemadest ja sule sujuvast jooksust pean ütlema, et teos pole väga meeldejääv. Peale raamatu läbilugemist ei olnud mul enam meeles, kes missuguses korteris elas ja mis probleemidega maadles. Raamatut oli kahtlemata mõnus lugeda, kuid see jutukogu ei puudutanud mind sügavamalt, ei pannud mind mõtlema (kuigi teemadest võiks seda eeldada) ja ei andnud suurt midagi peale meele lahutamise. Aga eks meelelahutus on ka oluline. Ning kui otsite viisi, kuidas paar õhtutundi sisustada, siis miks mitte seda raamatut lugeda.\nPosted by Janela at Saturday, August 30, 2014\nLabels: Dagmar Lamp, eesti, ilukirjandus


Air Optix Multifocal | Pupilo.ee\nVahel ärkad õudusunenäo peale, kus oled läätsed silmas magama jäänud? Air Optix Aqua MultiFocal 1-kuuliste läätsedega ei juhtu midagi ka siis, kui unustad need kauemaks kui päevaks silma. Nimelt on tegemist ööpäevaringsete läätsedega!\nTee valik...1 pakk (3 läätse) 2 pakki (6 läätse) +29,50 €3 pakki (9 läätse) +59,00 €\nTee valik...-10.00 -9.75 -9.50 -9.25 -9.00 -8.75 -8.50 -8.25 -8.00 -7.75 -7.50 -7.25 -7.00 -6.50 -6.00 -5.75 -5.50 -5.25 -5.00 -4.75 -4.50 -4.25 -4.00 -3.75 -3.50 -3.25 -3.00 -2.75 -2.50 -2.25 -2.00 -1.75 -1.50 -1.00 -0.75 -0.50 0.00 +0.25 +0.50 +0.75 +1.00 +1.25 +1.50 +1.75 +2.00 +2.25 +2.50 +2.75 +3.00 +3.25 +3.50 +3.75 +4.00 +4.25 +4.50 +4.75 +5.00 +5.25 +5.50 +5.75 +6.00\nTee valik...Hi ( Add üle 2.25) LO (Add kuni 1.25) Med (Add 1.50 kuni 2.00)\nTee valik...1 pakk +29,50 €2 pakki +59,00 €3 pakki +88,50 €\nTee valik...-10.00 -9.75 -9.50 -9.25 -7.00 -9.00 -6.50 -8.75 -6.00 -8.50 -8.25 -8.00 -7.75 -7.50 -7.25 -5.75 -5.50 -5.25 -5.00 -4.75 -4.50 -4.25 -4.00 -3.75 -3.50 -3.25 -3.00 -2.75 -2.50 -2.25 -2.00 -1.75 -1.50 -1.00 -0.75 -0.50 0.00 +0.25 +0.50 +0.75 +1.00 +1.25 +1.50 +1.75 +2.00 +2.25 +2.50 +2.75 +3.00 +3.25 +3.50 +3.75 +4.00 +4.25 +4.50 +4.75 +5.00 +5.25 +5.50 +5.75 +6.00\nTee valik...Hi (Add üle 2.25) Lo (Add kuni 1.25) Med (Add 1.50 kuni 2.00)\nAir Optix Aqua MultiFocal 1-kuulised kontaktläätsed firmalt Alcon. Nende läätsedega ei juhtu midagi ka siis, kui unustad need kauemaks kui päevaks silma. Siiski on soovitatav iga kuue päeva tagant üks läätsevaba päev teha. Veesisaldus on 33%.\nLaitmatut läätsed Review by Sven-Erik\nOlen kasutanud neid läätsesid palju aastaid. Töötavad laitmatult ja ei ole tekitanud silmadele mingeid probleeme. Kasutades kuu aega ei kaota nad nähtavuse midagi.\nHea silmas Review by Ingrid\nSilmas väga mugav ja hea, ei juhtu tõesti midagi kui jääb mitmeks päevaks silma.\nKuid : multifokaalsus väike. Kannan -9,5 +2 te ja siiski tunnen, et see lugemise osa ei toimi nii nagu sooviks\nLäks katki. Review by Läätsekandja\nÜks lääts läks katki peale nädalapikkust kandmist. Olen 25 aastat läätsekandja ja seda on juhtunud selle aja jooksul veel paar korda. Loodan, et oli juhus.\nSinu hinnang tootele: Air Optix Multifocal


'24 november' õpetajate rongipileti ja kauba allahindlus | RayHaber\nEsilehtTÜRKIYEKesk-Anatoolia piirkond06 Ankara'24 november' õpetajate rongipileti ja kauba allahindlus\nNovembris õpetajate rongipileti ja lasti soodustus\n'24 november' õpetajatele rongipileti ja kauba allahindlus; Transpordi- ja taristuminister M. Cahit Turhan, TCDD Transport Inc., november 24-24, november 30-50. Novembris rakendatakse 18-22-i soodustust õpetajatele kiirrongiga (YHT) põhirongipiletitel ja 25-XNUMX-i kohaldab PTT novembris. Pakutakse kullerteenuse ja postisaadetiste hindu, XNUMX protsenti allahindlust.\nMinister Tarbetu, Türgi 2023 aastat, ütles eesmärgi kindlaksmääramine, kõndis vajadusi kõikide institutsioonide ja organisatsioonide, kõige olulisem tegur on kvaliteet inimressursse.\nÜkskõik kui arenenud tehnoloogia ka pole, ütles Turhan, et kui inimressursil pole 21 sajandil nõutavat varustust, pole edu võimalik. “Selles mõttes on meie õpetajad meie riigi tuleviku ehitamise nurgakivi. Meie kui transpordi- ja taristuministeerium tahtsime õpetajatele kingituse anda ja korraldasime kampaania. “\nEelmisel aastal kasutas 4 ära tuhat 567 õpetajat\nÜks TCDD Transportation Inc. Turhani, mis oli organisatsiooni kavandatud kampaania eelmisel aastal, 4 tuhat 567 õpetaja reisi 50 tuhat protsenti soodushinnaga piletit, et muuta see reis meelde.\nTurhan tõi välja, et sarnast kampaaniat korraldati ka sel aastal, ja ütles: olarak Transpordiperena tähistame 24i novembri õpetajate päeva oma südamlike tunnetega. Avaldame tänu ja tänu õpetajatele. Selle nädala novembris toimuval õpetajate päeval 24-30 alandatakse YHT-i ja põhirongide hindu 50 protsenti õpetajatest.\nTurhan ütles, et kampaanias osalevad riikliku haridusministeeriumi poolt heaks kiidetud või ministeeriumi poolt heaks kiidetud kõikides klassides ja tüüpides tegutsevad õpetajad, kõrgkoolides töötavad õppejõud, Türgi kodakondsusega õpetajad ja välisriikides töötavad õpetajad. Turhani sõnul saavad rakendusest kasu saada soovivate õpetajate piletid saadaval teemaksu kaudu, Internetis, 444 82 33 XNUMX XNUMX XNUMX kõnekeskusest või agentuuridest.\nN 25i soodustus PTT-lt “\nMinister Turhan teatas, et kampaaniaid korraldas PTT AŞ õpetajate päeva puhul, ja ütles:\nU Nagu varasematel aastatel, kehtib ka PTN-i APS-i kullerteenuse ja postisaadetiste hindadele 24-protsendiline allahindlus meie novembrist enne 5-i tööpäeva. Taotlus on saadaval selle aasta novembrikuu perioodil 25-18. Meie õpetajad saavad nendest allahindlustest kasu saada, esitades oma õpetaja ID-kaardid. ”\nEttevõtted, kes eelistavad õhulennul Yenişehirit…\nRongipileti soodustus õpetajate päeval\nKiirrongipileti soodustus õpetajatele\ntcdd õpetaja allahindlus\nKas on tcdd õpetaja allahindlus?\nTäna ajaloos: 19 november 1938 Atatürki surnukeha Dolmabahçest


Reformita muutub Eesti aukudega juustuks - Paberleht - Tasuline - Järva Teataja\nReformita muutub Eesti aukudega juustuks\n10. veebruar 2015, 8:26\nIsamaa ja Res Publica Liidu (IRL) nimekirja kandidaat Kaia Iva ütleb, et erakond teeks riigireformi ära ka kohapealsest vastuseisust hoolimata.\nTundub, et teie erakonnal on valimised segamini läinud. Korraldasite hiljuti pressikonverentsi, kus tegite teatavaks, et üks teie presidendikandidaate on Indrek Tarand. Mis see riigikogu valimistesse puutub?\nEi vasta tõele. Me ei ole pressikonverentsi kokku kutsunud. Selle kutsus kokku Indrek Tarand, kes on Eesti liikumispuuetega inimeste liidu president. Tarandi sõnum oli, et paljud puuetega inimesed on koondunud meie erakonda ja ta soovitas seetõttu valida IRLi.\nOtseblogi: Tänak ja Neuville tegid avarii, Ogier on maailmameister! 12 Loe artiklit Vaata galeriid


Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni põhikirja VII peatükk – Vikipeedia\nÜhinenud Rahvaste Organisatsiooni põhikirja VII peatükk\nÜhinenud Rahvaste Organisatsiooni põhikirja VII peatükk sätestab ÜRO Julgeolekunõukogu volitused rahu tagamiseks. See annab Julgeolekunõukogune õiguse "määrata kindlaks iga rahu ohustamise, iga rahu rikkumise või agressiooniakti olemasolu" ning otsustada "milliseid meetmeid rahvusvahelise rahu ja julgeoleku säilitamiseks või taastamiseks võtta".\nPeatükk VII annab vägede kasutamise ja juhatamise kohustuse Sõjastaabikomiteele. Sõjastaabikomitee koosneb Julgeolekunõukogu alaliste liikmete staabiülemaist või nende esindajaist. Teiste ÜRO liikmesriikide ründamise keelustamine oli ÜRO asutamise keskne mõte, kuna taheti ära hoida teise maailmasõja purustuste taastekkimist.\n↑ Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni põhikiri ning Rahvusvahelise Kohtu statuut (17. september 1991). Riigi Teataja II. Kasutatud 30. mai 2020, https://www.riigiteataja.ee/akt/555597\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Ühinenud_Rahvaste_Organisatsiooni_põhikirja_VII_peatükk&oldid=5644541"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 15:07, 30. mai 2020.


Kommentaarid - Päev, mille Kontaveit tahaks unustada - Sport\nPäev, mille Kontaveit tahaks unustada - kommentaare 1-6\nRegistreeritud (10) Anonüümne (31)\nLõpeta vassimine ära plika. Ammuta jõudu rääkida tõtt nagu Kanepi. No kui läks must kass vahelt läbi siis läks. Mage on head nägu tegema hakata.\nVille ja Rulle Noarootsist\nSeks treeneriga ei klappinud lihtsalt. Nagu Kanepilgi. Äärmiselt proosaline.\nPiiga, tüdruk.....pole kordagi kuulnud, et keegi Jürgeni kohta poiss või kutt ütleks. Eriti riivas kõrva teleülekannete kommentaarides. Ilmselge diskrimineerimine..:))\njajah, 264, sportlase korral on ju oluline info, kuidas tal armueluga lood on, seetõttu on 22-aastase naise tüdrukuks kutsumine igati asjakohane.\nViimane kommentaar on äärmiselt seksistlik.\nno shit, sherlok...\nSee kommentaar on sisestatud anonüümse kasutaja "Kotid" poolt ja on seetõttu nähtav ainult anonüümsete kommentaaride kaustas\nSee on ta kutt? Teres kõik jahuvad midagi eesti kutist\nJu siis pole mõtet oma isiklikke probleeme terve maailmaga jagada. Küll Anett räägib, kui on vaja ja on õige aeg. Praegu on ehk veel võimalik suhted ära klaarida ja koostööd treeneriga jätkata.\nMa arvan, et asjadega mitte kursis olevad inimesed ei peaks armuelu teemal kuulujuttude põhjal järeldusi tegema või ise kuulujutte välja mõtlema.


Krüptograafia - Koolitusprojekti Thoth pillid [Criptored] - Jalakäijate võrgu\nHiljuti avastasin olemasolu ning Projekti Toth, telemaatikavõrk Criptored. Ta avaldab minivideos ligikaudse kestuse kolmeks minutiks, kus me õpime palju baasteadmisi umbes krüptograafia.\nSiin saate vaadata selle esimesed kolm pillid, Lisasin video Raamatukogu, ja mul on plaanis lisada kohta samal ajal, kui need avaldatakse.\nPill 1 – Arvuti turvalisust või infoturbe?\nPill 2 – Mis on krüptimine?\nPill 3 – Mis ajast ei esitatud krüptograafia?\nSee kirje oli postitatud IT turvalisus, Video Raamatukogu ja sildistatud Krüptograafia, Criptored, Mõisted, Pillid, Thoth poolt Antonio Monaco. Järjehoidja selle Püsiviide.


Redaktsioon: 6. mai 2018, kell 01:47\nLisatud 101 baiti , 2 aasta eest\nRedaktsioon: 28. veebruar 2018, kell 19:42 (redigeeri)\nRedaktsioon: 6. mai 2018, kell 01:47 (redigeeri) (eemalda)\n'''Giuseppe Saverio Raffaele Mercadante''' ([[17. september]] [] [[Altamura]] – [[17. detsember]] [] [[Napoli]]) oli itaalia ''[[bel canto]]'' koolkonna väljapaistev [[helilooja]]. AbieluväliseTema sohilapsenakui poleabieluvälise temalapse täpne sünniaeg pole teada, milleksselleks on märgitud ristimise kuupäev. Ta komponeeris aastatel 1819–1866 58 ooperit, milledestmillest valdav osa pole pärast esmaettekannet taasesitamistesitamist leidnud. Vahetult pärast [[Gioachino Rossini|Rossini]], [[Vincenzo Bellini|Bellini]] ja [[Gaetano Donizetti|Donizetti]] ajastut oli kuni [[Giuseppe Verdi|Verdi]] esilekerkimiseni (kelle varasemat loomingut oluliselt mõjutas) tähtsaim Itaalia ooperikomponistooperihelilooja.\nEestis Mercadante oopereid lavastatud ega kontsertettekannetenakontsertettekandena esitatud ei ole.\nÕppis Napoli konservatooriumis Giovanni Furno ja Giacomo Tritto juhendamisel flööti[[flööt]]i ja viiulit[[viiul]]it ning 1816–201816–1820 helilooja [[Niccolò Zingarelli]] juhendamisel kompositsiooni. Oli viimase lemmikõpilane. Õpingute ajal pälvis ta Rossini tähelepanu, kelle innustusel kirjutas 1819 esimese ooperi "L''L’apoteosiapoteosi d’Ercole'd'Ercole" (Herculese"Heraklese apoteoos"), mis võeti hästi vastu. Enne seda oli aga huvitunud üksnes instrumentaal- ja orkestrimuusika komponeerimisest. Rossini mõjutused on tema paljudes ooperites selgelt märgata. 1821 loodud seitsmenda ooperiga ''"Elisa e Claudio''" saabus suur edu. Üritas selle teosega läbi murda [[Viini Setsessioon|Viinis]], kuid see ei õnnestunud. Viljaka loojana komponeeris katkematult 2–3 ooperit aastas. Neid kandsid ette [[Rooma]], [[Veneetsia]], [[Torino]], [[Madrid]]i, [[Pariis]]i ja [[Milano]] teatrid.\nElas 1827–311827–1831 [[Lissabon]]is ja [[Cadiz]]is, kus kirjutas oopereid kohalikele teatritele. Pöördunud tagasi Itaaliasse, kusjärgnes 1832. järgnesaastal triumf ooperiga ''"I normanni a Parigi''" ("Normannid Pariisis"). Oli kuni 37. eluaastani veendunud vanapoiss, kuid siis abiellus ühe [[Genova]] lesega janing lapsendas tolle tütre ja kaks poega. Sai 1833. aastal Novara katedraali kapellmeistri ametikoha, kus järgmise seitsme aasta jooksul kirjutas arvukalt vaimulikku muusikat. Rossini kutsus ta 1835 komponeerima Pariisi ''Théâtre Italien''iItalieni jaoks, kuid ''"I brigandi''" ("Röövlid") läbimurret ei taganud. Jäi Pariisis oma ooperitega Meyerbeeri varju. 1837. aastal esietendus Milano [[La Scala]]s meistriteoseks tituleeritud ja hiljem aegade proovile vastu pannud ''"Il giuramento''" ("Vanne"). Selleks ajaks oli Rossini tagasi tõmbunud, Bellini surnud ning Donizetti komponeeris vaid Pariisi ja Viini teatritele. Mercadante võttis Itaalia ooperiühiskonnas sisse konkurentsitu valitseja positsiooni Itaalia ooperiühiskonnas. 1840. aastal määrati ta Napoli konservatooriumi direktoriks. Vaatamata suurele organisatsioonilisele ja pedagoogilisele töökoormusele suutis ikkagi komponeerida 1–2 ooperit aastas. Arendas neis edasi Rossini stiilis lüürilist melodraamat.\n1840. aastate alguses hakkas ühe õnnetuse tagajärjel järsult vähenema Mercadante ühe silma nägemisvõime. Verdi jõuline esilekerkimine muutis järsult Itaalia ooperiturgu. Mercadante teosed ei pakkunud enam huvi. See tegi ta kadedaks ning innustas käivitama Verdi -vastaseid intriige. Kuid Verdi ei pööranud nendele erilist tähelepanu ning andis talle kõik andeks. Mercadante pidi edaspidi leppima sellega, et vaid Napoli teatrid olid tema loomingust huvitatud. Neile kirjutatud hilisemad teosed ei paistnud aga enam silma erilise kvaliteedi ja originaalsuse poolest. Mercadante aeg oli möödas. Kuid seda aega oli ta kasutanud ka majanduslikus mõttes efektiivselt. Mitme aastakümne jooksul oli ta etendanud väga tähtsat osa itaalia ooperi arengus, rikastades orkestreerimise tavasid ning moderniseerides ooperi ülesehituse klassikalist vormi. 1859 kirjutas [[Cammarano]] libretole viimase, järjekorras 58. ooperi "L''L’orfanoorfano di Brono''" ("Brono orb"), kuid see jäi ka Napoli teatrite huvi puudumise tõttu esitamata. 1862. aasta keskel oli juba mõlemast silmast täiesti pime ning võimetu ise midagi paberile panema. Kasutas õpilaste abi, kes kirjutasid üles rea orkestripalu, nende hulgas ka Rossini kodukohta Pesarosse paigutatud ausamba avamise puhuks kirjutatud hümni ja ooperi ''"Virginia''" (1866) uue redaktsiooni, mille tsensor varem oli poliitilistel põhjustel ära keelanud. See ooper jäigi maestro viimaseks publiku hulgas menukaks teoseks. Oli surres kõrgelt austatud ja lugupeetud. Lisaks ooperitele komponeeris muusika neljale balletile, hulgaliselt kammermuusikat[[kammermuusika]]t, 21 missat ning suures kogusesrohkesti vaimulikku muusikat, teoseid viiulile[[viiul]]ile ja klaverile[[klaver]]ile ning sadu laule. Tema sulest onpärineb ka Donizetti, Bellini, [[Pacini]] ja [[Rossi]] matustel esitatud muusika. Pärast Mercadante surma vajusid peagi tema ooperid ligi sajandiks täielikku unustusse. Nende taasavastamine algas 1970, kui tähistati helilooja 100. surma-aastapäeva. Seejärel on tema meloodilised oopused, eriti ''"Il giuramento''", ''"Orazi e Curiazi''", ''"Il bravo''" ("Hea mees") ja ''"Zaira''", olnud ka väljaspool Itaaliat teatrite mängukavas.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/wiki/Eri:Mobiilierinevus/4989336"


Osaajaga Informaatika PhD Tšehhi - Doktorantuur 2017\nLiitu tasuta Parimad võimalused Osaajaga õpinguteks! Võta ülikoolidega Tšehhi otse ühendust! Alusta Informaatika doktoriõpinguid sobivas ülikoolis!\nDoktoriõpingud Tšehhi - leia infot Osaajaga võimaluste kohta. Kogu info Informaatika doktorantuuri kohta.\nPhD on doktorikraad, mida hakati nimetama "filosoofiadoktori " kraadi. See on eksitav, kuna PhD ei pruugi filosoofid (kui nad teenisid oma kraad filosoofia!). See ütles, PhD saajad on võimelised osalema mõtte eksperimentides põhjus probleemide kohta, ja lahendada probleeme kogenud viisil.Informaatika doktoriõppes on teadus-kursus, mis sisaldab ideid ja teadmisi kogu valdkondades arvutamine, matemaatika, bioloogia, infosüsteemid, ja informaatika seas teistes valdkondades. Programm on 90-tunnise krediidi programm, kus õpilased võtavad asjakohaseid tuum üksused ja mitmed valikainete ühikut. Aste on kõrgelt likviidsete maailmas.Tšehhi on merepiirita riik Kesk-Euroopas. Riik piirneb Saksamaa läände, Austria lõunasse, Slovakkia, ida ja Poola põhjaosas. Selle pealinn ja suurim linn, kus 1,3 miljonit elanikku, on Praha.Võta parimate Osaajaga Tšehhi ülikoolidega otse ühendust! Alusta Informaatika doktoriõpet Tšehhi ! Siit leiad kogu vajaliku info!\n3 Tulemused Informaatika, Tšehhi\nLink to and share "Osaajaga Informaatika PhD Tšehhi - Doktorantuur 2017"


Õppeprodekaan Anti Kalda: ootame võimalikult head akrediteeringut, kuid selle saamine on raske | Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkond\nÕppeprodekaan Anti Kalda: ootame võimalikult head akrediteeringut, kuid selle saamine on raske\n2019. aastal viib Eesti kõrg- ja kutsehariduse kvaliteediagentuur Tartu Ülikool meditsiiniteaduste valdkonnas läbi akrediteerimise ehk välishindamise. Välishindamine puudutab arstiteaduse, proviisori ja hambaarstiteaduse integreeritud õppekavu. Meditsiiniteaduste valdkonna õppeprodekaan Anti Kalda kirjutab, mida akrediteerimine endast kujutab ja miks seda vaja on.\nAkrediteerimisel hinnatakse õppekavade ning nende alusel toimuva õppe ja arendustegevuse vastavust õigusaktidele, riigisisestele ja rahvusvahelistele standarditele ja arengusuundadele eesmärgiga anda soovitusi õppe kvaliteedi parandamiseks. Nii on õppekavagrupi kvaliteedi hindamise eesmärk toetada õppekavade sisehindamist ja enesearendust.\nSõltuvalt sellest, millise akrediteeringu on õppekavagrupp varem saanud, toimub akrediteerimine kas iga viie või seitsme aasta möödudes. Eelmisel hindamisel sai meditsiini õppekavagrupp akrediteeringu viieks aastaks. Sel aastal ootame võimalikult head akrediteeringut, kuid selle saamine on raske.\nAkrediteerimine on kompleksne protsess. Akrediteeritava õppekavagrupi esindajad (programmijuhid) pidid ette valmistama kindla ülesehitusega enesehinnangu analüüsi.\nLisaks külastasid akrediteerijad 3. ja 4. detsembril meditsiiniteaduste valdkonda, kus toimusid arutelud ülikooli juhtkonna esindajate, valdkonna juhtide, programmijuhtide, õppejõudude, vilistlaste, üliõpilaste, arst-residentide ja doktorantide jt huvigruppidega. Hindajad külastasid ka õppehooneid ja õppetööd.\nVäljastpoolt meditsiiniteaduste valdkonda olid akrediteerimisele kaasatud Tartu Ülikooli rektor, õppeprorektor ja nõustamiskeskuse esindaja, tööandjate esindajad, Tartu Tervishoiu Kõrgkooli rektor, Tamme Gümnaasiumi õpetaja ja Tartu Ülikooli Kliinikumi patsientide nõukoja esindaja.\nSoovin tänada rektorit, õppeprorektorit, dekaani, programmijuhte, õppejõude, arst-residente ja üliõpilasi, kes leidsid aega, et osaleda kohtumistel akrediteerijatega.\nMida saame tulevikule mõeldes ära teha? Meditsiini õpetamine areneb kiiresti ja üha rohkem kasutatakse tõenduspõhiseid õpetamise meetodeid. Nende laialdasem rakendamine Tartu Ülikooli meditsiini õppekavagrupis on tugevaks stiimuliks nii hariduse kvaliteedi edendamisel kui ka parema tulemuse saamiseks akrediteerimisel.\nAkrediteerimise tulemustest teavitame esimesel võimalusel.\nAkrediteerimise viisid läbi Janusz Janczukowicz (Medical University of Lodz, Poola), Andrea Olschewski (Johannes Kepler University, Austria), Olli-Pekka Lappalainen (University of Helsinki, Ministry of Social Affairs and Health, Soome), Jouni Hirvonen (University of Helsinki, Soome), Riho Tapfer (Ravimitootjate Liit, Eesti), Gerlin Gil (Tallinna Tehnikaülikooli üliõpilane). Atesteerimise koordinaator on Tiia Bach (Eesti kõrg- ja kutsehariduse kvaliteediagentuur).\nFotol komisjon ning Tartu Ülikooli rektor Toomas Asser ja õppeprorektor Aune Valk.