Douglas buklets - lpp. 19 | Mans Buklets\nDouglas buklets - lpp. 19 - VAIRS NAV SPĒKĀ\nVäga kiiretel hommikutel -kas valite ripsmetuši või huulevärvi? Kindlasti valin ripsmetuši. Hommikusöök lõunasöögiasemelvõi lõunasöök hommikueine asemel? Ei, ei, ei hommikusöök ikka hommikusöögi ajal ja lõunasöök lõuna ajal! Mis teie arvates on tähtsam olla tänulik või olla viisakas? Ütleksin, et olla tänulik. Kui inimene on tänulik, tõesti kogu südamest tänulik, on ta tõenäoliselt ka viisakas Anian Vallatla Anber Valetta Kas reisile minnes lähete lennujaama palju varem või täpselt väljalennu ajaks? Ma lähen alati just täpseks ajaks esaaten Kas teile meeldib reisida minimaalse pagasiga või võtate kaasa palju asju? See ei ole kerge valik, sest kõik sõltub sellest, kuhu siirdun ja teinekord on mul vaja kaasa võtta palju ja mitmesuguseid riideid. Valikuvõimaluse olemasolul aga meeldib mulle reisida minimaalse pagasiga. Milline tähendus on sellel kollektsioonil teie jaoks? See kosmeetikakollektsioon, mis valmis koos Douglasega, oli kaasahaaravaks elamuseks, sest see oli esimene kord, mil tegin kaasa meigisarja valmimisel. Mingil määral räägib iga toode sellest, kes ma olen ning toob esile selle, millised asjad mulle meeldivad. Ma jagan seda kõike hea meelega ja loodan, et see meeldib ka teile. Los Angeles või Tokyo? Ma elan Los Angeleses, kuid kui ma peaksin valima, mida vaadata, sõidaksin kindlasti Tokyosse. Mis teid inspireeris selle kollektsiooni loomisel? Loomulik ilu. Soovin, et naised tunnetaksid, et neil võimalik esile tosta parimat osa iseendast on nendeks siis silmad, huuled või posed ning et nad tunneksid end ilusatena Toodete valimine, mis valmisid koostöös Douglasega, oli tosine meeskonnatöö. Mulle pakuti ja näidati erinevaid meigivahendeid ning ma puudutasin neid, tunnetasin, proovisin kodus. Ja seejärel selliselt: see on liiga roosa või selle toote jaoks on vajalikud sügavamad, ilmekamad maatoonid. Spetsialistid, kes uusi tooteid lõid, kohandasid need täielikult minu tunnetusele Seega olen loonud make-up'i sarja, mida ma tõesti ka ise igapäevaselt kasutaksin ja mida sooviksin oma kosmeetikariiulil omada. Minu arvates on meil õnnestunud luua suurepärane väike kapselkollektsioon Elu mõtteks on valikuvõimalused! Linlik šikk või hipsteri-stiil? Hmm, mina valin kindlasti linliku šiki Madalad või kontsaga kingad? Kontsadega. Ja kõrgetega! ma jagasin oma soovitusi, näiteks Moenädal New Yorgis või Pariisis? Pariisis, igal juhul Pariisis! modellikarjäär või Kui teil tuleks välja valida vaid üks näitlejakarjäär - siis kumba eelistaksite? See on raske küsimus. Ma armastan oma tööd, ma armastan oma mõlemaid töid, seetottu ei suuda ma nende vahel valikut teha. Siis küsin teisiti kas soovite, et inimesed mäletaksid teid rohkem modelli või näitlejana? Ma sooviksin, et mind mäletataks selle järgi, milline inimene ma olnud olen, ja mitte niipalju selle järgi, mida ma raha teenimiseks teinud olen. Cannes'i kinofestival või Oscar-gala? Need on absoluutselt erinevad üritused, kuid pigem teeksin valiku Cannes'i kasuks, sest see asub Lõuna-Prantsusmaal Kuidas te iseloomustaksite oma stiili kaasaegne või vintage? Kaasaegne vintage! Posepuna või siiski mitte? No teate, ma just praegu natuke punastan. Põsepuna, loomulikult. Eredavärvilised huuled või silmatorkamatu nude? lgapäevaseks kasutamiseks valin nude. Kujutage ette, et on laupãeva õhtu, kell on kaheksa kas jääte koju või lähete välja? See võib osutuda raskeks valikuks, kuigi tegelikult see nii ei ole. Laupäeva öhtul jään koju. Tõsi küll, olen koduselt elanud juba mitu kuud ning tundub, et seetõttu võib olla käes õige aeg välja minna Kas magamaminekuks valite peene pesu või mugava pidžaama? (Naerab.) Mugava pidžaama. Või ka mitte midagi! Milline on teie kosmeetikakollektsioonis kõige armsam toode? Kreemitooni lauvärv. 17


Kender kui “Viimse reliikvia” vaba laps – Vein & Raamat\n21/05/2016 21/05/2016 veinraamat1 kommentaar\nVaata, mulle meeldib kirjandus. Inimestega suhelda on raske, lugeda aga kerge ja seepärast eelistan ma võimaluse korral viimast.\nMaailmas on palju raamatuid, enamus neist saast, aga raamatute puhul kehtib põhimõte, et mida suurema hulga seest valid, seda suurem on tõenäosus sattuda ka hea teose peale. Ja see, et aina rohkem inimesi tahab oma nime raamatukaanel näha, on samuti positiivne. Las kirjutavad, jääb vähem aega igasugu lolluste tegemiseks. Kirjutamisel on oluline roll inimkonna arenguprotsessis. Ühiskond, mis enam ei loo, värskeid mõtteid ei tooda, stagneerub. Mõnede kultuuriteoreetikute hinnangul asumegi juba selles taandarenguetapis.\nLoomingu ja loomingulise vabadusega on asjad praegu kehvad. Sõnavabadusega pole olukord väga palju parem. Kui Eesti Vabariigis on võimalik, et 21. sajandil mõistetakse kohut raamatu ja kirjaniku üle ning süüdistaja küsib kirjanikult tõsimeeli, et kust tal nüüd niimoodi need mõtted tekkisid, äkki tähendavad naturalistlikud kirjeldused, et ta on ise paha peal käinud, siis see ei ole normaalne. Miks makstakse maksumaksja raha eest palka säärasele madalalaubaliste ametnike armeele? Ah et süüdistajale ei meeldi kirjandus? Nad ei saa aru, mis on kunst ja kunsti funktsioon ühiskonnas? Et see võibki olla suht rõve ja ebameeldiv? (Muuseas, ma võin siin ametnikke lohutada: maailmas on kirjutatud palju ja kordades hullemaid asju kui see, millega Kender siin iial hakkama saaks. Palun laiendage oma silmaringi, enne kui säärast farssi etendama hakkate. Kui sa küsid kirjanikult:”Miks sa selle raamatu üldse kirjutasid?” siis tuleks sul amet kohe maha panna ja 1.b klassi minna. Lüngad hariduses on nii suured, et kõrgel kohal töötamine käib sulle silmnähtavalt üle jõu.)\nSamuti pitsitab see ametnike armee pea kõiki, alates väikeinvestoritest (vaata hiljutist Ekspressi lugu) kuni…jah, siiski, vaba sõnani…. Tundub, et kõik, millest lapspoliitikud-lapsametnikud aru ei saa, tuleb kohe kiiresti-kiiresti ära keelata. See näib olevat praegu ainus baas, mille pinnalt opereeritakse. Näe, lapsminister ei mõista kanepit – hakkame kohe kriminaliseerima, paneme vangi, eelistatavalt hästi pikaks ajaks (ainult mitte neid, kes mul siin sõpruskonnas mõnuga tõmbavad, eks).\nJumala normaalne on, kui 21. sajandil ajavad poliitikud naisi pliidi taha sünnitama, aga see, kui kunstnik seepärast poliitikute üle nalja viskab, toob kaasa kohe mingid repressioonid. Kui kunst, see ühiskonna viimne vabaduse bastion, on tule all, siis tuleb paraku tõdeda, et ligineme kahtlaselt Orwellikku maailmale, ligemale nende diktatuurirežiimide poole, millest vabaks jääda sooviv ühiskond tegelikult hoiduma peaks.\nRaske on. Minu meelest on näiteks riigi suurim julgeolekurisk lollid ja arad inimesed. Mis me nüüd tegema peaksime? Kohustusliku üleriikliku IQ testi ja kõik, kes saavad alla 130 punkti, paneme seina äärde?\nVaba sõnaga on nagunii kehvasti. Tubli kolmveerand ajakirjandusest on mandunud pressiteadeteks ning kuuldavasti on asutused-ettevõtted hingepõhjani solvunud, kui ajakirjanik söendab pressiteadet ka mõndade muude faktidega ilmestada. Ajakirjanikud ise…noh, paneb mõtlema, kui kuuled lauseid “Ma ei saa siin midagi teravat teha, sest ma tahan siin [väljaandes, kogukonnas, riigis] ikka edasi töötada. Äkki keegi solvub, ei räägi enam pärast minuga ja siis mul pole allikaid. Mida ma siis teen?” Aga kullakesed, ajakirjandus peabki olema terav. Vähemalt too uuriv osa. Kui hirm kellegi solvumise või viha või pahameele või repressioonide ees on nii suur, siis tuleb minna pressiesindajaks. Hea ajakirjanduse tunnus ongi vist tegelikult see, et ta ajab mingeid huvigruppe hirmsasti närvi, sest artikkel paljastas mingi ebaõige teo, mida kangesti varjata üritati.\nSamas tuleb öelda, et Eestis on enam-vähem. USAs ja Saksamaal on tavapärane praktika, et kui ajakirjanik kajastab (või plaanib kajastada) midagi teravat, siis lendavad peale eriüksused ja nõuavad laptopi, paroole ja seda kõike ähvarduste saatel. Sest, kurat, äkki ta kirjutab midagi hirmsat. Paljastab. Uurib. Leidiski äkki midagi meie kohta?\nIgatahes tuleb Kenderile praegu mõlemat pöialt hoida. Mitte sellepärast, et U12 oleks hea raamat. Kaugel sellest. Kuid sellel absurdsel protsessil on potentsiaal saada epohhiloovaks ja see epohh saab olla ainult vaikiv ajastu. On kurb, et Eesti kohus annab endast kõik selleks, et saaks taas heisata tsensuuri punalipud. Hmm…see oleks tegelikult väga efektiivne protestivõte…\nKender, raamatud, sõnavabadus\nOne thought on “Kender kui “Viimse reliikvia” vaba laps”\n21/05/2016, 2:31 p.l.\nPole millegagi vaielda, nii ongi.


Turvamehele neli aastat ja kolm kuud tingimisi vangistust\nTurvamehele neli aastat ja kolm kuud tingimisi vangistust (9)\nEile kuulutas kohtunik Kristel Pedassaar Kuressaare kohtumajas välja otsuse Germo Ütsile, keda süüdistati raske kehavigastuse tekitamises.\nNimelt lõi turvatöötaja Üts möödunud aasta 10. augustil kella nelja ajal öösel Kuressaares Tallinna tänaval klubi Privilege ees meest, kes löögi tagajärjel kukkus ja vigastada sai.\nKohus mõistis Germo Ütsile neli aastat ja kolm kuud vangistust, millest arvati lühimenetluses maha üks kolmandik. Lõplikuks karistuseks jäi kaks aastat ja kümme kuud vangistust, mida ei pöörata täitmisele, kui Üts ei pane kahe aasta jooksul toime uusi kuritegusid. Katseaega hakatakse lugema 28. aprillist. Apellatsioonikaebuse saab otsuse peale esitada seitsme päeva jooksul.\nKaristuse kandmise ajaks määrati Üts Tallinna vangla Pärnu maakohtu kriminaalhooldusosakonna kriminaalhooldaja järelevalve alla. Germo Üts on kohustatud elama oma alalises elukohas Kuressaare linnas ja käima end kriminaalhooldaja juures registreerimas. Elukohast kauemaks kui 15 päevaks lahkumiseks või välismaale minekuks peab ta taotlema loa. Sama peab Üts tegema töö- või õppimiskoha muutmise korral.\nMenetluskuludena mõisteti Ütsilt välja 887,50 eurot, lisaks peab ta maksma 181 eurot kannatanule tehtud kahe meditsiinilise ekspertiisi eest ja 72 eurot kaitsjakuludeks. Neid summasid saab Üts tasuda ühe aasta jooksul igakuiselt võrdsete osamaksetena.\nKohtunik Pedassaare sõnul määrati Germo Ütsile miinimumilähedane karistus. Kergendavate asjaoludena nimetas kohtunik Ütsi puhtsüdamlikku kahetsust ja tema tegutsemist pärast juhtunut, kui Üts viibis kiirabi tulekuni sündmuskohal ja aitas kannatanut kanderaamile tõsta. Germo Ütsi ei ole varem kohtulikult karistatud ja tal ei ole ka väärteokaristusi. Kuid tõendite analüüsimine, eriti turvakaamera videosalvestus näitas, et tegu ei olnud siiski hädakaitsega ja seega on kuritegu kvalifitseeritud õige paragrahvi järgi.\nGermo Ütsi kaitsja, advokaat Kersti Põld eilsel otsuse ettelugemisel ei viibinud. Seetõttu ei osanud Üts ka öelda, kas ta kaebab otsuse edasi või mitte.\nLisatud: 29.04.2014 / 07:44\nKas see on lugu, kuidas kraakleja hakkas klubi ees turvamehega tüli norima ja korda rikkuma, sai “vastu tatti” ja nüüd turvamees saab tingimisi karistada?\nSamas, teine asi on see, et turvamehed ei peaks kohe kindlasti end jumalatena tundma ning lähtuma põhimõttest, et nemad võivad teha, mida tahavad, sest amet selline.\nMinu küsimus, kas käesolev lugu siis samasugune ülbus või pigem tegemist ebaõiglusega turvamehe suhtes, kes vaid oma tööd tegi?\nLisatud: 29.04.2014 / 07:50\npigem töötegemisest kujunes välja ülbus ja vähene pingetaluvus.\nLisatud: 29.04.2014 / 08:40\nTurva peaks vist rohkem maadlus,väänamis võtteid kasutama!?\nPoksima,peksma hakata iga klouniga klubis,\nno ma ei tea,kas on normaalne?\nLisatud: 29.04.2014 / 09:12\nMinge koos üheks ööks turvaks soovitavalt lokaali siis targutage edasi\nLisatud: 29.04.2014 / 09:28\nKas tõesti oli siis ühe juuatäis tolvani autilöömine seda väärt? Kindlasti oleks saanud ja ka saab lahendada selliseid olukordi inimvigastusteta. Inimene, kelle närvid nõrgad ei peaks töötama sellistel elualadel.\npuhas märter ju..\nLisatud: 29.04.2014 / 10:22\nVaene turvamees, mida ta oleks siis pidanud tegema, see oli ju enesekaitse…\nHea nali ütleks selle peale. Mina paneks pealkirjaks, et igal oinal oma Mihklipäev. Poisil vedas, et niigi lihtsalt läks. Ei ole ta tavaelus nii hall hiireke midagi ja kohe kindlasti ei ole see härra Ütsil esimene kord raskeid kehavigastusi tekitada.\nlugeda ei oska või\nLisatud: 29.04.2014 / 11:39\nSee kraakleja nägi kurja vaeva et tüliots üles saada. Ma saaksin teie kommidest ja kohtuotsusest siis aru kui Germo oleks ta vigaseks peksnud.See lõvipoeg sai küsitud popsu vasta nina kaotas tasakaalu ja kukus pea lõhki teda ei pekstud ju vigaseks\nLisatud: 29.04.2014 / 12:00\nJuuatäis inimesele pole vajagi vastu nina virutada. Kukub ju ise. Täiesti kindlalt oleks selle idika ka löömata maha väänanud. Kui närvikava lakkutäis inimese provotseerimist välja ei kannata tuleks teine töökoht valida, kus rusikaid sügelema ajavaid tegureid ei ole.\nLisatud: 29.04.2014 / 12:38\nSull kahju on ikka selline arusaam et germo läks räigelt närvi ja peksis ta vigaseks ja et see ööklubi turvamehe amet on selline millest kõik unistavad ja ootavad et germo ainult eest ära läheks.


Puhastus kuningakojas: kuhu kadus Saudi inimõiguslasest printsess? - Maailm - Postimees.ee\nSaudi Araabia printsess Basmah bint Saud kõnelemas mõttekojas Chatham House ajal, kui ta elas Londonis.\nInimõiguste ja humanitaarküsimuste eest võidelnud Saudi Araabia printsess Basmah bint Saud bin Abdulaziz Al Saud pidi lendama eelmise aasta lõpus koos oma täiskasvanud tütrega Šveitsi ravile, kuid ootamatult keelati neil kodumaalt lahkuda ja pärast seda pole teda avalikkuses nähtud. Väidatavalt hoitakse naist ilma süüdistuseta Ar-Riyāḑis koduarestis.\nPrintsessile lähedane allikas kinnitas Deutsche Wellele, et kuigi perekond on olnud Basmah bint Saudiga läinud kuudel ühenduses, ei saa naine avalikult endaga juhtunust rääkida, sest tema suhtluskanaleid jälgitakse.\nPrintsess Basmah on pikka aega seisnud Saudi Araabia põhiseaduse muutmise eest ning tegelnud humanitaarprobleemidele tähelepanu juhtimisega oma kodumaal ja kogu Araabia poolsaarel.\nSaudi Araabia kuningakoja kriitilisemad hääled on läinud konflikti kroonprints Mohammed bin Salmaniga, keda seostatakse lisaks ajakirjanik Jamal Khashoggi mõrvale ka poliitiliste vastaste kadumise, vangistamise ja hirmutamisega.\nPrintsess Basmah' kadumist Saudi võimud kommenteerida ei soovinud.\nSaudi Araabia kroonprints kroonprints Mohammed bin Salman.\nVäidetavalt peeti printsess Basmah koos tütrega kinni, kuna tema ravireisi peeti ettekäändeks Saudi Araabiast põgenemiseks.\nDeutsche Welle on näinud dokumente, mille alusel sai printsess loa lennata mullu 18. detsembril Jeddah’st koos tütrega välja, et saada Šveitsis vältimatut ravi, nagu oli määranud tema arst. USA jurist Leonard Bennett, kes reisi korraldas, väidab, et lennukit ei lubatud lahkuda.\nAdvokaadi sõnul kadus kaks kuud hiljem printsessiga igasugune kontakt ja keegi ei teadnud, mis temast on saanud. Mõne aja pärast sai Bennet naisega küll telefoni teel ühendust, kuid juristi sõnul jääb igati mulje, et teda hoitakse vangistuses.\nKroonprints peab teadma\n«Nad on korraldanud uurimise, et selgitada välja, kas süüdistused [põgenemiskatses] olid tõesed ning nüüd on nad selle lõpetanud, kuid ometi pole seni mingeid vastuseid,» rääkis printsess Basmah’le lähedane allikas. «On tõestatud, et tegu oli valeinfoga, aga me ikkagi ei tea, miks teda hoitakse vahi all.»\nAllikas eitas samas, et printsessi peetakse kinni poliitilistel põhjustel või kuningapere valitsevate liikmete käsul.\nPrintsess Basmah' sõber ja kolleeg oli siiski eri meelt ning oletab, et valitsejad peavad teadma, kus naine on: «Paar allikat ütlevad, et nende arvates number üks (Mohammed bin Salman – toim) ei tea seda, aga ma pole nõus – ta teab. Nii et me tahame teada, mis on tema seisukoht. Miks on printsess vahistatud?»\nVarem Twitteris aktiivselt postitanud printsess Basmah' ametlik konto on vaikinud alates veebruari lõpust, kui mitte arvestada suve jooksul sinna ilmunud ususõnumeid, mille postitasid allikate väitel printsessi kaastöötajad.\nKritiseeris absoluutset monarhiat\nPrintsess Bashmah hakkas Saudi Araabia ajakirjanduses artikleid avaldama 2006. aastal ning on kerkinud ärinaiseks ja reformide eestkõnelejaks – selline tegevus on varemgi riigijuhte ärritanud.\nPärast lahutust kolis ta 2010. aastal Londonisse, kus kõneles avalikel üritustel korruptsioonist, humanitaarprobleemidest ja ebavõrdusest Araabia maades. Samuti toetas ta põhiseadusereformi Saudi Araabias ning soovis kärpida usupolitsei võimu ja sätestada seadustega naiste õigused.\n2012. aastal rääkis printsess BBC-le, et tal on kahju, et Saudi Araabia pole liikunud konstitutsioonilise monarhia poole, nagu soovis tema isa kuningas Saud. Mullu jaanuaris kutsus ta BBC Araabia kanalis Saudi Araabiat üles lõpetama sõda Jeemenis.\nSamas on printsess Bashmah alati rõhutanud, et tema kriitika käib riigi administratsiooni vastu üldiselt, mitte tema pere vastu.


PÖFF: Black Catwalk avalikustas toimumiskoha - KINOVEEB\n31.oktoober 2018 11:16\nEelmisel nädalal hõisati Pimedate Ööde Filmifestivali poolt välja kultuurimaastikku rikastav rõõmusõnum - 27. novembril leiab aset uuenenud moesündmus PÖFF: Black Catwalk.\nPÖFF tuleb taas ning sedapuhku rikastab mahukat filmiprogrammi ka uuenenud rõhuasetusega moesündmus PÖFF: Black Catwalk. Show, mis kontseptuaalselt erineb klassikalisest catwalkist, erineb ka asukoha poolest, toimudes Noblessneri linnakus asuvas klubis HALL.\n2017. aastal uksed avanud techno ja underground klubikultuuri viljeleva HALLi üks omanikest Elena Natale leiab, et pealtnäha erinevad kontseptsioonid asupaiga ja sündmuse vahel sobivad tegelikult väga hästi kokku. “HALL ei ole koht vaid muusika jaoks - siin kohtuvad kultuur ja elustiil ning see on sõnum, mida soovime edaspidi jõudsamalt edasi anda, täiendades programmi erinevate kunstivormidega. Oleme alustanud elava muusika etteastetega ning plaan on tuua sisse ka teater ja performance kunst. PÖFF: Black Catwalki kunstiline lahendus ja kontseptsioon sobib seetõttu ideaalselt täitma HALLi ruume,” põhjendab Natale.\nMoeetenduse kunstiline juht Sirli Pohlak leiab samuti, et meeskonna nägemus sündmusest elustub just HALLi ruumides kõige paremini: “HALL on erinevate kultuurivormide kohtumispaik ja seetõttu tunneme, et oleme õiges kohas. Kuna meie sündmus on sulam mitmest erinevast kunstivormist, siis sobime sinna hästi.” Pohlak kinnitab, et lisaks eripärasele asupaigale saab sündmusel olema ka uuenenud lähenemine: “Esiteks juba see, et toome lavale kostüümikunsti. Teiseks ei ole tegemist vaid pika poodiumiga keset saali - kogu ruum saab olema täidetud kunstiliste lahendustega, millesse teiste seas annavad oma panuse EKA tudengid.”\nPÖFF: Black Catwalk on ühelt poolt kannustatud soovist tutvustada Tallinnasse tulnud rahvusvahelisele ja ka kodumaisele filmitegijaskonnale Eesti noorte moekunstnike oskusi kostüümikunstivallas. Teisalt seab sündmus tavapärasest suurema rõhuasetuse show kunstilisele poolele. Seetõttu on alates tänasest müügil piiratud koguses piletid kõigile neile, kes väärtustavad filmi, moe ja liikumise terviklikku ning nauditavat vaatemängu.\nJuubeliaastal on PÖFFi fookuses 100-aastased 31.10.2018


Ühekordselt kasutatav kanderaketisüsteem – Vikipeedia\nÜhekordselt kasutatav kanderaketisüsteem\nDelta II kanderakett kergitab Cape Canaverali õhujõudude baasi kosmoselendude stardikompleksis nr 17 asuvalt stardiplatvormilt üles kosmoseaparaadi Dawn\nÜhekordselt kasutatav kanderaketisüsteem on kanderaketisüsteem, mis kasutab kasuliku lasti kosmosesse toimetamiseks ühekordselt kasutatavat kanderaketti.\nÜhekordselt kasutatava kanderaketisüsteemi alamkomponente kasutatakse vaid ühel korral (teiste sõnadega: need kasutatakse ainsa lennu ajal ära) ja neid ei tooda pärast raketistarti uuesti kasutamiseks tagasi.\nÜhekordselt kasutatav kanderakett koosneb harilikult mitmest raketiastmest, mis järjest küljest ära heidetakse, sedamööda kuidas kanderakett kõrgust ja kiirust kogub. Ühekordselt kasutatava kanderaketisüsteemi vastand on korduvkasutatav kanderaketisüsteem.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Ühekordselt_kasutatav_kanderaketisüsteem&oldid=5684733"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 09:02, 30. juuli 2020.


Väiksed edusammad öise imetamise võõrutamisel :) | minumoodimaailm\n29/09/2020 29/09/2020 / Printsess\n← “Selge pilt” – superhea uus saade ETV-s/ Miks lugejatel on nii raske Malluka lahutust mõista?\nKõik ajab närvi! →\n8 kommentaari “Väiksed edusammad öise imetamise võõrutamisel :)”\nMeie pojal täpselt samad sõnad juba paar kuud olnud. Üllataval kombel tulid kõik 4 sõna suhteliselt samal ajal ja nüüd pole ühtegi uut sõna juurde tulnud. Tema lemmik on anna ja iss(i) ütleb kõige harvem. Aga elan täiega kaasa teie tegemistele, sest endal sama vana laps ja samuti esimene. Nii äge! 😊\nÄge jaa! E-l oli emme kõige esimene sõna (see tuli siis, kui ta pea 11 kuud vana oli), siis pikalt ei tulnud ühtegi, siis tuli iss(i), siis aitäh ja umbes nädal tagasi õppis anna ütlema. Lemmik on siiani aitäh – enne selle ära õppimist oli emme. Iss(i) ütleb kõige harvem.\nMeie pesamunal on ainult aitäh ja õde 😀 ei pea vajalikuks muid sõnu kasutada vist 😀\nKüll need tulevad 🙂 Ma tean ka last, kes on aastane ja oskab juba seitset-kaheksat sõna. E kusjuures ka kasutab neid nelja sõna nii erinevalt. Vahel peaks nagu anna ütlema, aga ütleb aitäh või vastupidi 😂\nMul poisil (kes pea sama noor kui E) oli esimene sõna amp (lamp), siis tuli aba (naba), aitäh ja nüüd hiljuti õue. Need on eesmärgipärased sõnad, muidu on auk ka, kuid kõik asjad on tal augud. Ei mingit emmet ega issit 😀\nVäga hea sõnade valik! 🙂\nAga mis selle tagasilöögi ajal siis sai? 🙂 Kas küsiski öösel uuesti 8x rinda või sai siiski rahulikumalt?\nKüsin huvist, sest meil algab ka peagi uuesti unekool.\nKaheksa õnneks mitte, kuskil 4-5 korda. Olime juba saanud 1-2 korra peale asja. Hetkel kuskil 3-4 korda. Aga no enne seda esimest harjutamist küsis juba kuskil 10-12 korda. See oli päris õudukas juba. E-l see adenoid lisab ka ilmselt juurde, miks teda on raskem võõrutada. Loodetavasti läheb novembri lõpust paremaks, kui ta adenoidi eemaldamise operatsioonile läheb.


Ingli number 5259 Tähendus - teostage hoolsuskohustust - Ingli Numbrid\nIngli number 5259 Tähendus - teostage hoolsuskohustust - Märts 2021\n5259 numbri salajane mõju\nElus tuleb kaaluda oma otsuseid, kuna neil on tagajärjed. Inglinumber 5259 paljastab, et te ei tohiks teha kiireid otsuseid, sest elate negatiivsete tagajärgedega pikka aega. Võtke natuke aega, enne kui töölt lahkute, sest arvate, et teie hobi maksab teile lõpuks palka.\narmastus 2017 horoskoop\nAjastus on üks asi, mis peaks teie jaoks midagi muutma. 5259 tähendus on märk sellest, et pole veel aeg laevale hüpata. Seda seetõttu, et te pole piisavalt häirivateks muutusteks piisavalt ette valmistatud. Selle asemel registreeruge kursustel, mis aitavad teil professionaalselt areneda.\nHankige mentor, kes aitab teil oma suured eesmärgid elus läbi mõelda. 5259 inglinumber näitab, et abi otsimine pole nõrkus. Tegelikult aitavad teie suhtlemine teil jagada oma eesmärgid väikesteks toimimisvõimalusteks. Nii leevendades mis tahes survet, võite kogeda.\nArmunud Ingel Number 5259\nTeil peaks olema hea meel olla tasakaalus ja armastavas suhtes. 5259 tähendus tähendab, et peate oma abikaasa üle uhke olema, näidates neile kiindumust. Kui teile tundub, et see pole iseloomu, kaaluge oma sekundaarse mesinädalana eksklusiivsetele reisidele minekut ja vaadake oma armuelu õitsemist.\nVeenduge alati, et te ei maga vihaselt. Viha on mürk, mis tapab aeglaselt ja peatab positiivsed edusammud teie elus. 5259 number näitab emotsioone ja tundeid, mis võivad viia teie languseni.\nSellised emotsioonid nagu armukadedus, kadedus, viha ja kibestumine on mürgised. Peaksite nendega eelnevalt tegelema või otsima teraapiateenuseid.\nAsjad, mida peate teadma 5259 kohta\n5259 nägemine kõikjal on märk sellest, et olete väärtuslik ka pärast läbikukkumist. Tee eduni on tõepoolest raske ja katsumusterohke, kuid teie kaitseinglid juhatavad teid alati. Ärge laske ebaõnnestumisel takistada teil elus uuesti proovida.\nHarjutage kannatlikkust kogu elu, kuid ärge unustage seda ka iseendale laiendada. 5259 sümbolism näitab, et teil on halb harjumus mõelda kõigist teistest peale enda. Peaksite rahuldama oma vajadusi, et oleksite piisavalt toidetud, et hoolitseda ka teiste inimeste eest.\nOle tervislike harjumuste kasutamisel väga tahtlik. Vältige tervisega seotud tüsistusi, süües tervislikke toite ja treenides. 5259 näitab vaimselt, et naudite hea tervise hooaega. Seetõttu täiendage seda, luues aega lugemiseks ja puhkamiseks, kuna need on ideaalse tasakaalu saavutamiseks vajalikud.\nIngli number 5259 Tähendus\n5259 inglinumber on ka kombinatsioon arvude 5, 2 ja 9 mõjudest. Number 55 näitab, et olete ainus, kes suudab rahuldada oma põhivajadusi, nii et ärge delegeerige neid.\nIngel number 2 käsib teil olla lugupidav ja viisakas, kui teenite teisi inimesi.\nNumber 9 tuletab meelde, et peaksite püüdma jagada ümbritsevaid inimesi meeliülendavate sõnumitega.\n5259 tähendus hõlmab ka numbrite 52, 525, 259 ja 59 atribuute. Number 52 käsib teil olla vastuvõtlik sõnumite suhtes, mida teie intuitsioon teile pakub.\nIngel Number 525 tuletab teile meelde, et oleksite tänulik kõigi oma õnnistuste eest elus.\n259 inglinumber ütleb teile, et peate oma valgust alati kartmatult särama ja teisi inspireerima.\nLõpuks julgustab number 59 teid vanast südamest lahti laskma.\n5259 Ingli number: järeldus\nArenedes võite tunda hirmu tundmatuse ees ja see võib põhjustada teie kartlikkust. 5337 vaimne tähendus kinnitab siiski teid, kinnitades, et muudatused on teie enda huvides.\n2222 tähendab ingel\nNii avage oma süda suurte pauside ees, mis teie teele tulevad.


Peetrus – Vikitsitaadid\nVirginia Woolf, "Kuidas tuleks lugeda raamatut", tlk Malle Talvet, rmt: Virginia Woolf, "Esseed", 1997\nMees, kes seisis Pariisi Jumalaema kiriku ees ja vaatas üksisilmi üles, nagu imetleks ta selle ilu, oleks võinud riiete järgi otsustades olla palverändur, kes oli tulnud kaugelt ja nägi esimest korda nii suurt ja uhket kirikut. Ainult et sel puhul oli imelik, et ta nägu ja käed polnud rohkem päevitunud, ta kingad kulunumad ja tolmusemad. Kuigi ta juuksed olid peaaegu helevalged, oli ta selg üsna vähe kühmus, ja kord oli ta olnud suur ja tugev. Noor kunstnik, kes hiljuti oli tulnud tagasi Itaaliast, ei saanud temast mööda minna, kuigi tal oli kiire kohtamisele ühe daamiga. Siin seisis apostel Peetrus, keda ta oli kaua otsinud, Peetrus teel Roomast välja.\nKarl Ristikivi, "Rõõmulaul". Lund: Eesti Kirjanike Kooperatiiv 1966, lk 281-282\nPärit leheküljelt "https://et.wikiquote.org/w/index.php?title=Peetrus&oldid=53765"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 00:49, 14. veebruar 2021.


Kannaliigese kopsuarteri osteoartriit - sümptomid ja ravi, foto - Randmepael September\nSelle asukoha tõttu mõjutab seda liigest kogu keha mass. See toob kaasa tõhustatud stressi ja võib seetõttu põhjustada tema ülekoormust, mis lõpuks põhjustab haiguse nagu hüppeliigese liigese artroos.\nKõik hüppeliigese artroosi raviks kasutatavad ravimid jagunevad kaheks suureks rühmaks: kiiretoimelised ravimid ja aeglaselt toimivad ravimid.\nHüppeliigese artroosi, selle sümptomite ja ravi deformeerumine\nPahalartureoos on krooniline haigus koos deformatsiooniga ja liigeste hävitamisega. Patoloogia põhjused on erinevad degeneratiivsed protsessid, mille tulemusena ilmnevad ebameeldivad sümptomid ja inimene võib motoorset aktiivsust täielikult kaotada.\nHüppeliigese osteoartriit, olenevalt sümptomitest ja muidugi, on jagatud primaarseks ja sekundaarseks.\nEsmane esineb ilma ilmsetest põhjustest ja haigusseisunditest. Sekundaarne moodustub mehaanilise kahjustuse mõjul liigest ja muudel põhjustel:\nMõlemal juhul on liigeste ja sidemete kudedes rikutud metaboolseid protsesse.\nKombine trauma - artroos võib areneda pärast pahkluu murdmist, raskete verevalumite, sidemete ja kõõluste rebenemist või täielikku rebendit.\nKutsetegevuse või aktiivse väljaõppe tõttu suurenenud füüsiline aktiivsus viib liigeste järkjärgulise hävitamiseni, aidates kaasa teatud haiguste arengule.\nSagedased kandvad kõrged kontsad.\nAinevahetusprobleemidega seotud patoloogiad (podagra, diabeet).\nOsteokondroos, vaheseib ja vaevused, mis põhjustavad närvilõpmete kokkukukkumist ja vähenenud lihaste funktsiooni.\nHarvemini areneb pahkluu osteoartriit spetsiifilise või mittespetsiifilise artriidi tõttu. Teatud mõjul on elustiil ja pärilik tegur.\nKliiniline pilt sõltub haiguse staadiumist, selle liikumisest ja tüsistustest. Reeglina ei esine patoloogia esialgu mingil viisil. See raskendab ravi diagnoosimist.\nSelgitage, et haigus võib olla tingitud nendest sümptomitest:\nValu käes ja muu füüsiline aktiivsus.\nIga liikumine tekitab liigset hõrenemist ja klikke.\nLihase nõrkus, saavutades atroofia lõpuni.\nVähenenud jõudlus, väsimus ja püsiv väsimus.\nJala nähtav kõverus.\nJalgade turse, kerge turse.\nHaiguse esialgsel etapil võib inimene valu jälgida pärast füüsilist koormust, mis pärast klasside lõpetamist kaob. Tulevikus sümptomid ilmnevad selgemalt, valu muutub tugevaks ja pikemaks, liigub hakkab järk-järgult deformeeruma.\nSelle tulemusena väheneb mobiilsus järsult, kõik liikumised põhjustavad kreatiidi ja valu.\nViimast etappi iseloomustavad kõige silmatorkamad tunnused, pahkluu ei suuda täielikult liikuda, mistõttu inimesed kasutavad liigutamiseks suhkruroogu või karkmi.\nHüppeliigese osteoartriidi sümptomid ja ravi sõltuvad kahjustuse ulatusest, haiguse käigust, põhjustest ja seonduvatest haigustest.\nKuna pahkluude osteoartriiti iseloomustab keeruline kliiniline pilt ja see aitab kaasa liigesepiirkonna degeneratiivsele muutusele, tuleb ravi alustada õigeaegselt.\nSoovitud ravitoime saavutamiseks aitab integreeritud lähenemine ja diagnostilist uurimist. Sageli määrab arst ravimeid, füsioteraapiat, rahvatervise vahendeid ja soovitab korralikku toitumist.\nPeamine samm pahkluu osteoartriidi ravis on ravimite teraapia. Määratud ravimid on kiire ja aeglane toime.\nEsimene rühm sisaldab põletikuvastaseid mittesteroidseid aineid, millel on tugev ravitoime. Nad võitlevad valu, põletiku ja turse.\nKuna ravimitel on negatiivne toime seedetraktil ja on teisi kõrvaltoimeid, määrab need välja ainult raviarst.\nTeine rühm on kondroprotektorid. Need on lihas-skeleti süsteemi ravis hädavajalikud, kuna neil on positiivne mõju mõjutatud liigestele, aidates kaasa nende taastumisele ja stimuleerida kõhrekoe regenereerimist.\nKodus artroos võib olla traditsioonilise meditsiini meetoditega. Seda kasutatakse laialdaselt ravi eesmärgil, mis aitab kõrvaldada sümptomid ja piirata patoloogia edasist arengut.\nPopulaarsed retseptid liigestega seotud degeneratiivsete protsesside vastu:\nKartuli kokkusurumine - hästi leevendab valu ja põletikku. Toores kartul lõigatakse keskmise riiviga ja kantakse valus kohale kuni 30 minutit.\nMumiyo - seda saab kasutada sisemiseks salvi või infusiooni jaoks. Esimesel juhul segatakse emme roosiõli ja hõõrutakse pahkluusse. Valmistamiseks see lahus lahustatakse vees ja tarbitakse kaks korda päevas tund aega enne sööki.\nComfrey - värske taime valatakse taimeõli ja tuld. Keetke 10 minutit, filtreerige, lisage E-vitamiin ja 100 grammi mesilasvaha. Segage jaheda. Kandke salvi, kandke pahkluu ja pahkluu 2 korda päevas 30 minutit.\nMunaraket peetakse looduslikuks kaltsiumiallikaks, mis on vajalik luu ja kõhre koe normaalseks sünteesiks ja arenguks. See on pandud pulbrile ja lisatakse toidule väikeste portsjonitena.\nFüsioteraapia protseduurid aitavad kiirendada liigeste paranemise protsessi. Tänu neile on võimalik parandada vereringet ja ainevahetusprotsesse kahjustatud piirkonnas, samuti vähendada valu.\nFüsioteraapia toimub meditsiiniasutuses ja seda peetakse täiendavaks ravimeetodiks. Reeglina määratakse elektroforees, magnetravi, iontoforees ja ultraviolettkiirgus.\nHüpofüüsi artroosi korral soovitavad arstid, et järgite spetsiaalset dieeti, mille eesmärk on parandada seisundit ja parandada liigese struktuuri.\nSelle haigusega on väga oluline rikastada dieeti teatud vitamiinidega:\nB1 - saadaval hernes, oad, terve leib, küpsetatud kartul.\nB2 - saab süüa banaane ja kana mune.\nB6 - leitud mitmesuguste pähklite, kana liha puhul.\nB12 - suur osa sellest on kapsas ja läätsed.\nPatsientidel soovitatakse tarbida toitu, mis sisaldab valku, kuna see on seotud koe moodustamisega ja aitab kaasa kahjustatud liigeste taastamisele. Seda saab saada piimatoodetest, lihast.\nKiireks muudatuse tegemiseks soovitame ka munandit ja želatiini, mis omaduste poolest sarnanevad kondroprotektoritega.\nPeaksite piirama soola ja rasvade toitude teket, tekitades stagnatiivseid vedelikke ja liigset kaalu. Sageli on vaja süüa väikseid osi. Pärast kell 18 on ebasoovitav süüa. Vältige alkohoolseid jooke, suitsutatud liha, marinaate.\nPooljäikse ortoosi kandmine koos kaasuva ebastabiilsusega;\nHüppeliigese deformeeriva artroosi ravi efektiivsus sõltub selle arenguastmest ja kaasuvate haiguste olemasolust. Igal juhul, kui näidatakse konservatiivset ravi, peaks see sisaldama nii ravimeid kui ka füüsilisi meetodeid, samuti ortopeediliste ravimite parandamist.\nMis on pahkluarteri diagnoosimisel?\nPopulaarses meditsiinikirjanduses võib nimetada pahkluu, hüppeliigese artroosi, kuid professionaalsetes meditsiinilistes väljaannetes ei mainita seda haigust. Mõistmaks, miks peate välja selgitama, mis on pahkluu, see on pahkluu. Hüppelõike nimetatakse distaalseks (need, mis asuvad jalamil lähemal) kahe sääreluu luude - fibula ja sääreluu vahel. Me näeme neid eenditena jalgade kohal, jalgade väikseid mükse. Väljaspool on külgne, jalgade sisekülg - keskmine pahkluu ja need moodustavad koos hüppeliigese kahvliga. Selle liigese osteoartriit algab degeneratiivsete-düstroofsete protsesside käigus kõhrkoes, seejärel tekib talu ja pahkluude keskosa osa deformeerumine. See tähendab, et hüppeliigese artroos (pahkluu) on teine hüppeliigese osteoartriidi nimi.\nLiigesiseste kõhrete hävitamine artroosi korral võib põhjustada liigset stressi liiges, kõhrekoe parandamiseks vajalikke toitainefunktsioone, samuti teatud hormoonide, ensüümide, põletikuliste mediaatorite toimet. Kui pahkluu artroosi arengut ei saa seostada teise haigusega, trauma, suu ebanormaalse struktuuriga, peetakse seda esmaseks. Primaarse osteoartriidi tekke tõenäosus on suurem patsientidel, kes kulutavad jalgadele palju aega, rasvunud ja sageli pahkluu koormatakse pikka aega. Mida vanem inimene, seda kõrgem on haiguse tekkimise oht. Teine riskitegur on geneetiliselt määratud sidekoe defektid, lihasnurkade aparaadi nõrkus, mis põhjustab pahkluude ebastabiilsust ja patoloogilist liikuvust.\nSage osteoartriidi juhtumeid pärast pahkluu vigastusi, pahkluu murrud, tibud, verevalumid, tibud. Ka sekundaarne artroos võib olla seotud:\nveresoonte haigused, mille tõttu on verevarustuse vähenemine;\nendokriinseid häireid, teatud hormoonide puudumist või ülemäära, ensüüme;\nkroonilise artriidi liigesoolepõletik, pikaaegne põletik, reumatism;\npõnevad kaasasündinud ja omandatud deformatsioonid.\nHüppeliigese osteoartriidiga sümptomid suurenevad järk-järgult. Vastavalt kliiniliste sümptomite raskusele diagnoositakse hüppeliigese liigeste liigeste talitlushäireid ja piiranguid uurimise käigus 1., 2. või 3. astme artroos, esimene aste on esmaste ilmingute staadium. Degeneratiivsed-düstroofsed protsessid mõjutavad ainult liigesekõhret ja sageli läbivad nad täiesti märkamatuks, sümptomid on kerged. Jalaliikumise ajal, pärast hüppeliigese koormust, tekib valu, kuid mitte äge, valulik, nõrk ja lühiajaline. Liikumise alguses, tavaliselt hommikul, on võimalik jäikustunne, kuid patsient võib "hajutada" maksimaalselt poole tunni jooksul.\nIsegi röntgenkiirte abil sel hetkel ei ole alati võimalik artroosi märke avaldada. Kui kõhre hävitamine ei ole esimene kuu, siis on väike ühine osteofüüt.\nNagu haigus areneb, on protsessi kaasatud ka teised liigesekud. Kontseptsiooni osalise ekspositsiooni tõttu pühkib kaetud luukude tihendus, kõhre kasvab servadel, millele järgneb luustumine, täppide moodustumine - osteofüütid. Need protsessid on nähtavad röntgenkiirguses. Sageli põleb sünoviaalne membraan põletikku. Seepärast iseloomustab patoloogia arengu teine etapp tõsiseid sümptomeid:\nvalud muutuvad pikaajaliseks, need on põhjustatud isegi ebaolulise koormusena, põletikuline valu, mis esineb sagedamini öösel, ühendab mehaanilist valu;\nliigesed liigeselguses on piiratud, sageli kaasneb rämpsuga;\nEnamik patsiente hakkab koormust kandma tervislikule jalale, see toob kaasa muutunud käte ja lihaste raiskamise kahjustatud jäsemest.\nKolmandas etapis suurenevad valusümptomid ja piiratud liikumisvõime, nii et pahkluu sees on võimalik vaid kiigumehhanismid. Need sümptomid on seotud jala ja alaselgete liigeste luude tugevate deformatsioonidega. Jalgade telg on painutatud liigesesse, mis koos intensiivse valuga põhjustab luu-lihase funktsiooni märkimisväärset piiramist. Hüppeliigese artroosi radioloogilised tunnused, 3 kraadi:\npeaaegu täielik ühisruumi sulgemine;\nosteoskleroos (inertse koe tihenemine);\njämedad mitme osteofüütid;\njäseme telg kumerus;\nehk - hüppeliigese düplokatsioonid ja subluksatsioonid.\nHüppeliigese artriidi terapeutilised toimed peaksid olema keerukad ja soovitav alustada seda haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel. Hüppeliigese artroosi on täielikult võimatu ravida, kuid haiguse üleminekut järgmisele järgule on võimalik edasi lükata, nii palju kui võimalik, liigese düsfunktsiooni. Artroosi ravi spetsialiseerunud kliinikute saitidel saate pilte, mis illustreerivad selle sümptomeid ja ravi. Need kujutavad füsioteraapiat läbivaid patsiente, manuaalteraapia istungeid, ortopeedilisi pahkluure konstruktsioone. Mõnikord antakse jäsemete fotod enne ja pärast operatsiooni. Kuid füsioteraapia on abimeetod ja erandjuhtudel kasutatakse operatsioone. Peamised on artroosi ravimeetodid.\nArtroosiravimite kasutamisel kasutatakse kiire ja pikaajalise toimega ravimeid. Esimeses kategoorias on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) - tabletid ja diklofenaki salvid, nimesuliidi graanulid, Neis-geel, ibuprofeen ja paljud teised ravimid. Nad kõrvaldavad kiiresti patoloogia valu sümptomid, kuid ei mõjuta selle arengu mehhanismi. Tõsisem põletikuline protsess arreteeritakse hormonaalsete ravimite - glükokortikoidide abil - abil. Need viiakse liigesesse süvendisse ja kui see on võimatu - periartikulaarsetes kudedes. Ei NPVS ega GKK ei ole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks.\nTeine rühm on kondroprotektorid (Dona, Teraflex, Artrum, Hondroksid). Need sisaldavad kõhrekoe komponente, aeglustavad selle hävitamise protsessi ja soodustavad taastumist. Teoreetiliselt saab nende artroosi ravida, kuid selle ravi peab alustama enne kliiniliste sümptomite tekkimist. Sellise ravi mõju on märgatav alles pärast mitu nädalat manustamist ja ravimid tuleb võtta mitu kuud ja selliseid ravikuure tuleb korrata vähemalt kaks korda aastas. See on kõige parem kombineerida suukaudse lihasesisese süste, süsteemse ravi võib täiendada kohaliku mõned hondroprotektory saadaval salvide, geelide, kreemide.\nVähemalt kuue kuu jooksul säilib see toime pärast hüaluroonhappe intraoskulaarse süstimise käigus, mida mõnikord nimetatakse teise põlvkonna kondroprotekteeriks. Kuigi see on õigem nimetada proteesi sünoviaalvedelikku.\nSamuti, kui artroos võib välja kirjutada:\nvasodilataator, ärritav salv (Viprosal, Finalgon, Efkamon);\nsüsteemsed vasodilataatorite ja mikrotsirkulatsiooni abivahendid;\nHüppeliigese osteoartriidi mitte-farmakoloogiline ravi hõlmab järgmist:\nfüsioteraapia (magnet, laser, elektroforees, ultraheli, lööklaine teraapia ja mitmed teised protseduurid);\nmanuaalteraapia - õrn, õrn laiendamine või liigese ümberpaigutamine arsti kätega;\ntõmbeteraapia - riistvara tõmbamine;\nmuda ravi, balneotherapy, mida kasutatakse spaa-ravi ajal;\nHarjutusravi ja meditsiinivõimlemine, harjutused lihaste tugevdamiseks ja liigese järkjärguliseks arenguks.\nSamuti on oluline läbi viia ortopeedilisi sündmusi: mugavate jalanõude valimine, liigese mahalaadimine ja mitmesuguste ortopeediliste toodete hävitamise vältimine, suhkruroo kasutamine. On vaja normaliseerida kehakaalu, piirata liigese koormust, järgida tervisliku toitumise põhimõtteid.\nHüppeliigese osteoartriit, mida mõnikord nimetatakse ka hüppeliigese artroosiks, on üsna tavaline alajäsemete haigus. Konservatiivne ravi osteoartroosi tuleks läbi kursusi läbi patsiendi elu pidevalt dieeti, harjutusi tuleks teha iga päev, välja arvatud punktid ägenemise. Varasel etapil on haigus hästi ravitav, on võimalik saavutada pikaajaline remissioon. Aga kui kaua ignoreerida sümptomid arendada osteoartriit, see toob kaasa püsiva deformatsiooni jäsemed, mis ainult saab kirurgiliselt eemaldada.\nPahkluarteri arengu ja ravi tunnused\nOsteoartroosi (osteoartroosi) all mõeldakse kroonilises vormis esinevat liigesekoe degeneratiivset tüüpi haigust.\nNäiteks pahkluu artriidil on iseloomulik liigesega nakkusprotsess, mis hiljem tekitab tõsiseid kõrvalekaldeid ja ristluuli artroosi, mis on tõsine vigastus või kahjustus vastavatele struktuuridele.\nHaiguse alus on düstroofilised muutused kõhrekoes, mis katavad liite pinda.\nOsteoartriiti iseloomustab pikk kurss, mille käigus on täheldatud patoloogilise seisundi progresseerumist. Sageli on kahjustatud suuri liigeseid või liigesekudede rühmi. Siiski on erandeid.\nSee haigus areneb kõhrekoe elastsuse kadumise taustal, mille seisund sõltub proteoglükaanide kujul oleva bioloogilise rühma ainetest. Elastsuse rikkumine tuleneb proteoglükaanide kadumisest ja vähenemisest, mis on sageli põhjustatud kõhre mikrokreemidest. Seega on artroosi põhjused - häired, mis on seotud:\nvigane koormus liigesel, järgnevad vigastused.\nKerge pahkluude osteoartriidi vorm, mis on asümptomaatiline. Tavaline liikuvus jääb liigestele iseloomulikuks. Rheograafial ei ole patoloogilisi muutusi ja arstlik läbivaatus näitab liigeste pindalast väikseid ebaühtlusi. Sellisel juhul heidab patsient sümptomeid:\nspetsiifiline trummimine liigese painutamisel;\nTavaliselt ei tekita sellised sümptomid ebamugavusi, mistõttu puudub nõuetekohane uurimine ja sellele järgnev ravi, seejärel tekib haiguse teine tase.\nSelle etapi alguses on artroosi sümptomid rohkem väljendunud: see väljendub liigesekudede deformatsioonil, mis on nähtav röntgenograafiaga. Lisaks sellele annavad teile järgmised märksõnad:\nmõõdukas valu liigese aktiivsuse protsessis;\nTeises etapis võib tekkida artroosile omane komplikatsioon, mis võib tekkida sünoviidist, kus sünoviaalsetes liigesettides on põletik, mis on põhjustatud patogeensete mikroorganismide penetreerimisest periartikulaarsesse vedelikku. Siis liituvad järgmised sümptomid:\nturse ja valu pahkluus;\npõletikulised muutused veres.\nSeda iseloomustab tõsine ja valulik suund. Röntgenograafia näitab liigeste degeneratiivseid muutusi. Kõhrekoe järkjärguline kadumine ühest pinnast, moodustuvad alasti luude alad. Valusus esineb isegi rahulikus olekus, mis põhjustab ebamugavusi ja tõsiselt liikumist. Sageli on liigeste tundlikkus ilmastikuolude ja kliimamuutuste suhtes. Mõnikord on liigest täielikult ilma liikumiseta, mille tõttu patsient puutub.\nOsteoartriidi 4. taseme areng toimub rasketel kulgudel, kus kõhrekoos jääb hakkama kaetud erosiooniga. Samal ajal laieneb ka ümbritsev luu pind. Arsti läbivaatuse käigus ilmneb deformatsioon, sest luud ulatuvad läbi naha. Täielik liigese funktsiooni ja vähene liikumine provotseerida tugev valu Laiendusplaadid laadi, mis on isegi puhkeolekus ja raskustega kärbitud valuvaigisteid. Artroosi viimasel staadiumil ei aita konservatiivne ravi füsioterapeutiliste protseduuride vormis ja ravimite kasutamine.\nSee on põletikuline protsess, mille esinemist põhjustab: podagra, reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit. Nakkushaiguse tõttu tekib sageli patoloogia: infektsioon tungib liigesekudedesse läbi vere, lümfi.\näge, kus põletiku koht muutub tõsiseks turseks ja muutub kuumaks;\nkopsuvähk, mida iseloomustab punetuse tekkimine mõjutatud liiges, mis põhjustab keha temperatuuri tõusu. Kui pahkluu liiges on läbi viidud artriidi, siis väheneb liigeste liikuvus koos valulikkuse ja lonkatuse ilmnemisega;\nkrooniline, mida iseloomustavad valulikud aistingud ja takistused. Samal ajal pole punetust ja turset.\nErinevad järgmised hüppeliigese lihaste artriidid:\nPeriartroos Seda iseloomustab kahjustatud liigese piirkonnas kudede struktuuri põletik. Degeneratiivsed protsessid on haruldased, kuid tavaline põletik põhjustab valulikku ebamugavust, mis häirib normaalset liikuvust.\nReumatoid. Sellel on krooniline põletikuline kurss, mis esineb keskkonnategurite mõjul. Riskivöönd sisaldab patsiente, kelle geneetiline eelsoodumus on seotud erinevate haigustega. Mõnikord esineb selline artriit sümmeetrilisel kujul ja sellega kaasneb liigesevalu.\nTraumaatiline. Selline liigesekudede põletik tekib pärast vigastuste tekkimist, kui on tekkinud verevalumid, tibud ja pisarad. Sellised kahjustused põhjustavad vere sissehingamist, mis põhjustab põletikku.\nNakkuslik Sageli areneb avatud liigesekraalide taust, samuti liigeste vigastused sagedasti.\nPosttraumaatiline. Esinemise põhjused on mehaanilise laadi kahjustused, mille käigus toimub lihaste ja kõhre struktuur. Samal ajal arenevad düstroofsed muutused. Ühise vigastuse tekitab valesti valitud töökoormus ja ebamugav jalanõud.\nHaiguse kliiniline pilt vastab sümptomite olemusele. Ajakohase ravi puudumisel on liigese täielik purustamine võimalik. Samal ajal suureneb liigesekuded, mis põhjustab takistusteta liikumist ja pahkluude vastuvõtmist vales kohas.\nHüpotarteri hilisemas järgus viib jalgade lihasdüstroofia ja seejärel alajäseme maht väheneb. Samas esinevad järgmised sümptomid:\npõletikulise piirkonna temperatuuri tõus samaaegse punetusega;\nHüpofüüsi osteoartriidi ravi etteantud ravimitega alles pärast haiguse põhjuste väljaselgitamist. Valik tehakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasuks, mis leevendavad puhitus. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse ettevaatlikult, sest seedetraktist võivad tekkida rasked kõrvaltoimed. Ravis Collamin 80 Plus on eriline koht hüppeliigese artroosi raviks, mis parandab liigeste painduvust ja tagastab endise elastsuse liigesekudedele. Ravi meetod on järgmine:\nValusündroomi leevendamiseks kasutatakse valuvaigisteid, millel on ka teatav ebasoodus: valu puudumine võimaldab liigese koormust, mis võib hiljem selle hävitada.\nLüpsiseadme lõdvestumine ja liigese mahalaadimine on võimalikud spetsiaalsete ortopeediliste jalatsite või sarnaste vahendite kandmisega.\nRaviprotseduuris on sageli ette nähtud toitumine, mille puhul lahustuvad tooted, mis põhjustab suurenenud valu, samuti suitsetatud ja soolaseid tooteid, mis viib ravi terapeutilise protsessi.\nKui esineb hüppeliigese artriidi bakteriaalne vorm, siis muutuvad laia spektriga antibakteriaalsed ravimid asjakohaseks. Ravikursus hõlmab ka põletikuvastaseid ravimeid, kuldseid ravimeid ja hormoone, mis on vajalikud haiguse edasilükkunud etappidel.\nVitamiinravi on kohustuslik, kus erilist tähelepanu pööratakse B- ja C-rühmade, samuti foolhappe, vitamiinide võtmisele. Sellised ained soodustavad metaboolsete protsesside normaliseerumist, parandades kollageeni sünteesi kahjustatud liigeses. Vitamiinide E vastuvõtmine võimaldab vähendada valu. Sageli kasutatakse bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid, mis sisaldavad kollageeni, mis glükoosamiini põletikuvastase komponendi tõttu taastavad liigesekõhret. Samas takistavad sellised komponendid haiguse progresseerumist.\nArtriidi kirurgilist ravi kasutatakse raske patoloogia korral, kui raske deformatsioon piirab täielikult liigese liikumist. Operatiivmeetmena kasutatakse hüppeliigese koe proteesimist selle järgneva splaissiga.\nFüsioterapeutilised protseduurid aitavad vähendada valu ja taastada liigeste liikumist. Kõige populaarsem on külm, ultraheli ja hüdromassaaž. Manuaalse mobiliseerimise abil saab motoorset aktiivsust taastada.\nFüüsiline teraapia aitab valu hästi toime tulla. Lihase pinge liigespiirkonnas vähendab pahkluu tooni.\nSoovitav on ka teraapia spaas ja abinõuna. Ravi vannide, muda, massaaži abil pikka aega takistab ägenemist.\nMuud liigesekudede artroos\nLisaks pahkluule võivad kahjustada ka teisi liigesekudede ja kudede struktuure. Seega diagnoositakse artroos kõige sagedamini:\nEriti oluline on spondüloartroos 15 S1, mis viitab düstroofilistele muutustele liigesekudedes. See haigus mõjutab selgroosa lülisamba osa. Nimetus l5 S1 sümboliseerib kahjustatud piirkonda: ristlõikega asetsev lõik paikneb rinnakorvi viienda nimmepiirkonna ja esimese selgroo vahel. Patoloogia vajab sundravi, kuna on võimalik raskeid tüsistusi, mis võivad põhjustada puude. Sama kehtib ka juhul, kui esineb esimene metatarsofalangeaali liigest tingitud artroos. Selle liigese artroos võib põhjustada luu tugevat kasvu, mis muudab suletud kingade kandmise võimatuks.\nVõimalik, et igal inimesel, eriti üle kolmekümne viie aasta vanustel, tekkis seljavalu. See nähtus on normaalne: nii pikka aega võib selgroosa "ära kuluda", seetõttu on vajalik füüsiline treenimine oma tervist pidevalt säilitada.\nPõlveli osteoartriit: terapeutilised harjutused


By Sjuzana\t15/05/2019 No Comments\nÜks Marilyn Jurmani toodete valikust kevadisse Bliss Me Boxi oli Nôgel looduslik raua toidulisand. Mina polnud sellest tootest veel midagi kuulnudki. Veidi uurides selgus, et Nôgel raua toidulisand ei ole toode, mis on mujal valmis toodetud ja Eesti bränd oma sildi peale pannud. Kogu protsessi, alates tootearendusest kuni pakendamiseni, taga on kaks usinat ja ambitsioonikat neiut. Olen nii tänulik nende koostööle ja võimalusele vestelda toote loojatega. Rõõm tutvustada ka Sulle, kes on brändi Nôgel Organics taga!\nTere neiud! Tutvustage palun end, kes on brändi Nôgel taga ja millest tuleneb Teie brändi nimi?\nNôgeli loojateks oleme meie kahekesi – Laura ja Birgit. Tootearenduses toetab meid muidugi eraldi tootearendustiim, kellega teeme tihedalt koostööd. Brändi nimi tuleb sõnast ’nogulane’, mis tähendab rahvakeeles kõrvenõgest.\nMis inspireeris teid raua toidulisandit valmistama?\nInspiratsioon välja arendada raua toidulisand tuli 2017. aastal. Sel ajal võtsime mõlemad Birgitiga rauda toidulisandina juurde, sest rauatase oli madal. Oleme mõlemad kvaliteedi suhtes väga nõudlikud ning märkasime, et Eesti turul oli väga vähe kvaliteetseid ja samas ka efektiivseid raua toidulisandeid. Võtsime eesmärgiks teha kõrge imendumisega kõhusõbralik raua toidulisand, kus tavapärased sünteetilised mahuaineid on asendatud looduslikega.\nMilline näeb välja teie tavapärane tööpäev?\nLaura on hetkel emapuhkusel 5-kuuse beebiga, aga ega emapuhkusel töö tegemata jää. Nôgelis tegeleme mõlemad praktiliselt kõigega. Teeme aktiivselt koostööd tootearendustiimiga, suhtleme toorainete tarnijatega ning täidame olemasolevate klientide tellimusi. Aeg-ajalt saame ka klientidelt küsimusi, millele vastamine on meie jaoks prioriteet number üks. Lisaks kirjutame artikleid, tegeleme aktiivselt turunduse ja kodulehe blogiga.\nMilline on olnud kõige raskem väljakutse oma ettevõtte ja Nôgel brändi loomisel?\nNôgel raua toidulisandi loomisel on kindlasti väljakutseid pakkunud tootearendus, katsetused retseptiarenduses ja kvaliteetse tooraine leidmine. Looduslike mahuainete valimisel peab olema leidlik. Kui erineda palju konkurentidest, siis ei tea kunagi, kuidas toode turul vastu võetakse. Õnneks on Nôgel saanud palju positiivset tagasisidet ning ka näiteks mitmed Eesti ämmaemandad soovitavad meie toodet rasedatele.\nMis on teie unistused ja visioon Nôgeli brändiga?\nNôgeli tootearendus edeneb täie jõuga ning juba varsti toome turule mitmeid uusi kvaliteetseid toidulisandeid nii täiskasvanutele kui ka lastele, jätame need siinkohal veel üllatuseks.\nNôgeli visioon on olla usaldusväärseim ja puhtaim kodumaine toidulisandite tootja. Kui tervis vajab turgutamist, siis soovime muidugi, et esimesena tuleks meelde kodumaine Nôgel.\nMilline on teie viis aja maha võtmiseks, kuidas hoolitsete oma keha ja meele eest?\nLAURA: Mul on kaks hobust ning kogu vaba aeg, mis beebi ja Nôgeli kõrvalt jääb, veedan meelsasti tallis hobustega ja aitan elukaaslast mahetaluga seotud töödega.\nBIRGIT: Hiljuti avastasin enda jaoks pilatese, see on ideaalne viis hoolitseda oma keha ja meele eest üheaegselt. Lisaks pean saama iga päev looduses jalutamas käia, metsas olles tunnen end hästi, pea läheb selgemaks ning tekib ruumi uutele ideedele.\nNÔGEL RAUA TOIDULISAND\nNõgese ja Acerola Kirsiga\nRohkem infot https://nogelorganics.com/\nBIRGIT: Meie planeet upub plastikusse! Seadusandlus peaks jõulisemalt reguleerima ühekordsete plastiknõude, kilekottide tarbimist, kas siis maksustamise või trahvidega. Ka meie Nôgelis kasutame toidulisandite pakendamisel plastiku asemel kartongi, metalli ja klaasi.\nLAURA: Soovin, et inimesed mõtleksid rohkem sellele, et see, mida me täna teeme, mõjutab paljuski meie järglaste tulevikku. Väikestest asjadest sünnivad suured teod, pole hilja enda suhtumist ja käitumist muuta.\nSoovin Teid tänada oma koostöö ja panuse eest kevadhooaja Bliss Me Boxi. Samuti, et Teie unistused ja soovid täituksid ning edasi saadaks Teid ainult edukad aastad!\nKui ka Sina soovid endale kevadist Bliss Me Boxi, siis ära unusta kasutada sooduskoodi MARILYN10, mis annab 10% soodustust!\nEesti toodejoogakeha ja meelkevadlooduslikud tootedMarilyn JurmanNaturaalsed tootedraudsoovitusedtoidulisand\nEelmine postitus#patuvaba nauding!\nJärgmine postitusMida Eelistad Sina – Eesti Disain ja Käsitöö või Kiirmood?


10 kasulikku Saksamaa reisi näpunäiteid | EE.MichaelrMccartySpalmBeach.com\nSaksamaa on kuulus oma Tomera linnades nagu Hamburg ja Berliin, laialivalguv maal Baieri kaunite losside ja fantastiline festivalidel. Riik on üks Euroopa populaarsemaid turismisihtkohti, nii et kui sul sõidab käesoleval aastal Saksamaal, siin on mõned kasulikud nõuanded, mida võib vaja teada, reisides Saksamaa:\n1. Veenduge, et teil on raha teiega\nKui te lähete välja Saksamaal, tagab võtate raha teiega, sest paljud restoranid ja kauplused ei võta kaarte.\n2. Alati tuleb õigel ajal\nVeel üks oluline Saksamaa reisi näpunäiteid on - proovige alati õigeaegselt. Mis olete kuulnud Saksa täpsus ei ole päris müüt. Leitakse väga ebaviisakas hiljaks Saksamaal, nii et alati veenduge omakorda üles õigel ajal. Kui te ei vasta Saksa sõbrad ja sa tead tulevad hilja õhtul, siis nimetame neid, andke neile teada.\n3. Saksamaa võib saada külma\nSiin on veel üks kasulik Saksamaa reisi näpunäiteid - pakkida mõned soojad riided oma visiidil Saksamaal, eriti kui olete reisil oktoobrist aprillini, siis tuleb veenduda, et teil on mantlid, sallid ja mütsid oma kohvri.\n4. Kätt, kui te vastate inimesed\nSee on normaalne kätlema inimesed, et te tutvustati Saksamaal, sealhulgas naised ja lapsed. Seda peetakse väga ebaviisakaks mitte.\n5. Ära jäta Oktoberfest!\nÜks kõige ikooniks Saksa traditsioonid on maailmakuulus aastase õllefestivali, Oktoberfest. Peamised festival toimub Münchenis, kuid on pidustused kogu Baieris. Üle kuue miljoni inimese aastas külastada Bavaria festival, kus neil on puhkpilli, toidu ja muidugi õlut.\nSaksa ühistranspordi süsteem on üks parimaid, mis on Euroopas, nii et sa ei ole probleeme liikumisvahend. Kui olete reisil rongiga aga olema teadlikud, et kiirrongide võib olla üsna kulukas ja et siis ilmselt võiks reisida odavam osta pilet aeglasem rong.\n7. Tipping etikett\nSaksa restoranid, siis üldiselt leiavad, et teenus on lisanud oma arve. See on ikka kombeks, kuigi lisada tip, umbes 5% kuni 10%, ümardades summat kuni kogu Euro summa.\n8. Ära tee ristub on punane tuli\nJärgmine Saksamaa reisi ots on kuuletuma jalakäijate signaale ületamisel tee. Kui sa risti kui põleb punane tuli, mitte ainult saate hukkamõistva välimus ja kommentaare kohalikega, siis on ka tõenäoline, et saada trahvi.\n9. Proovi tänaval toidu\nVeel üks hea Saksamaa reisi näpunäiteid on püüda tänaval toitu. Leiad palju tänavakaubanduses Saksamaal ja toit on maitsev ja odav. Sa peaksid kindlasti proovida mõned Saksa vorsti, kui olete seal, ja võite leida ka mõned fantastiline Lähis-Ida ja Türgi toidu müüjad samuti.\n10. Õpi mõned keele\nPaljud sakslased valdavad inglise keeles, kuid see on ainult viisakas õppida mõned Saksa laused vähemalt aitäh ja palun. Kaks muud fraasid, mis on kasulikud ja viisakas kasutamine on: "Guten Tag", mis tähendab "tere" ja "Guten isu", mis tähendab "hea isu" ja öeldakse enne söömist sööki.\nMis on su lemmik Saksamaa reisi näpunäiteid?


Rahel Paidre, Keila baptistikogudus\nJoel Markus Antson (23) õpib Tartu Ülikoolis teoloogiat ja on kristlik spoken word artist (esitab oma luuletusi muusika taustal).\nJuba varajases nooruses kohtus Joel Markus läbi oma vaimsete otsingute Jumalaga. Sellest hetkest peale hakkas ta kirja panema luuletusi, mis on põimunud justkui palveks või vastupidi. Video kujul salvestatud „Metanoia“, mis kreeka keeles tähendab mõistuse muutumist, on pälvinud tähelepanu nii kodu- kui ka välismaa vaatajate hulgas.\nHiljuti valmis album „Restored Ruins“, millele on loetud kaksteist ingliskeelset luuletust. Tema enda sõnul näib lugude motiiv küll esmapilgul sünge, kuid eesmärk on inimestesse süstida lootust. Ükskõik, kui halvasti ka praegu ei ole, siis parim on alles ees!


mis võis põhkustada harju elektri lihtaktsia nii suure languse? ja kas on oodata ka uut suureneimist?\nKui on mõiste 'split' tuttav, siis just see põhjustaski.\nja kas on oodata ka uut suureneimist?\nPrognoositavalt esimesed 2 nädalat langeb ja ,siis tuleb üks suurem tõus.\nmul tuttav hansapangast rääkis, et siin on lähiajal täiesti võimalik tugev tõus, samas ei tohiks kõrvale jätta teatava languse võimalust või ka samale tasemele jäämist.\nBraavo, proteo, su tuttav hansapangast on ilmselt geenius :)\ntõus läheb nüüd aga joonelt, mida allpool jõuad osta, seda parem võidumees oled!\nKüsimus ainult, milline on tõusu joon... või õigemini tõusunurk\nHarju teeb Kalevit!\nAnette ... see tähendab?\nOlen näe ajaloos nõrk\n>> Harju teeb Kalevit!\nEks mõlemal ole oma kivi kaelas.\nbtw, Kalev täna teeb Harju pöördväärtust.\nst. emissiooninijärgne kiire tõus.\nEt mida ruuki mõtles oma 06/05/05 10:31 kommiga? :)\nOn sellel tõusul peale suure ostmisrõõmu ka mingit muud põhjendust?\n(majanduslik põhjendus tuleb vist TSE korral lõplikult ära unustada)\nkinnisvaraturu sündroom, ostame kõike mis on müüa.\nKõike mis on müüa ja mis on (või näib olevat) odav.\ntahtsin just samuti kinnisvarale viidata. varsti on olümpia vastas paiknev 100 miljoniline krunt ka köömes, kui arvestada mida siff lennuki tänavalt ostis. mis teha kui raha kuhugi paigutada pole. ja "potentsiaali" on meil eestis ju küllaga\nAh mida ma ikka virisen. Elu läheb ju järjest ilusamaks.\nIntressid langevad, aktsiad tõusevad. Mida veel inimesele õnneks vaja on ?\nVarjandid:1) Harju elekter ja Tulika takso ühinevad.2)harju elekter hakkab tootma .....?\nVihjad tuumajaama projektile ?\n*ei suuda kuidagi tõsiseks jääda\nEhh, OMX võiks parem graafikuid korralikult näidata. Muide, kellele huvi pakub: mai kuu jooksul tuleb RSS Feedi võiamlus börsiuudiste kättesaamiseks.\n2004. aastal teenis Harju Elekter 60% aastakasumist finantstuluna PKC Group aktsiate ümberhindluse kaudu.\nKäesoleva aastal ei ole Harju Elekter hetke seisuga veel kasumit teeninud sel moel, tegelikult isegi kahjumit kandnud\nPKC Group aktsia 31.12.2004 - 10.26\nPKC Group aktsia 05.05.2005 - 9.70\nPKC Group dividendid 0.20\nkas tõesti keegi veel arvab, et HE aktsia hinna liikumise (loe: pideva püstloodis tõusu) puhul võiks olla mingit seost fundamentaalse sisuga?! Ettevõte teatab, et finantstulu aktsiatest on esimesel kvartalil oluliselt väiksem kui eelmine aasta ja mida teeb hind selle peale? Otseloomulikult lang.... ptüi, see tähendab, et tõuseb.\nTallinna börsil spiltitamine on umbes selline, et müün puulehti 10 krooni tükk ja keegi eriti ei osta. Siis teatan, et müün nüüd neid 3 korda rohkem, aga 3 korda odavama hinnaga ja kõik tormavad ostma, kuna "nii odav on juää!" (unustame ära selle, et puulehtedel on vähemasti see väärtus, et nendest saab mõne aja möödudes kompostigi teha)\nTallinna Börsi Hullud Päevad (või siis nädalad või kuud)\nveel üks mõte: tegelikult on hea, et Hansa alt vabanenud raha "puulehtedesse" pumbatakse. Palju nukram tavalise inimese jaoks oleks, kui kogu see raha mass oleks tarbimisse topitud. Siis ei tõuseks mitte aktsiate vaid tarbe- (toit) ja luksuskaupade (parfümeeria, autod jms) hinnad (aka inflatsioon).\nMingi aeg tagasi nägin ühte rootslaste tehtud dokumentaalfilmi ameerika tarbimisühiskonnast, päris mõtlemapanev lugu oli ja väga hästi tehtud film.\nto: momentum (RSS)\nOn sul mõnda head tasuta rss newsreaderit soovitada, ei viitsiks nende tutkimise peale eriti aega kulutada, usun et siinne rahvas teab teemast oluliselt rohkem kui mina.\nKusjuures ega eriti teagi. Praegu näiteks sellele pidama jäänud (new windows): Feedreader Tasuta ja eestlaste arendatav :) Kohati isegi hõlbustab veebisurfi, kuigi mindi spetsiaalne teenus newsterminali vms näol oleks ikkagi parim. Kellel RSS Feedi kohta midagi head öelda on, nt mõni eriti hea feedreader vms jagage teadmisi: Nähtus ÄPO-- kellele?Võta parem FEEDREADER\nKas viga on minus? Igaljuhul HAE3T küll PowerTraderis ei ole esindatud, või vähemalt ma siis ei leia seda kuidagi.\nkohe tekitame selle sinna ...\nkas keegi on PKC-d ka viimasel ajal uurinud, kuidas trend on?\nLihtsalt HAE liikumise tagamaid backgroundis püüan lahata. Ise pole viimast kunagi omanud ega vist niipea ei hakka omama ka :-)\nHarju Elektri I kvartali tulemused\nPerioodi puhaskasum -80%\nIlmekas näide kui sõltuv on ettevõtte finantsuludest PKC Group aktsia ümberhindluse läbi, põhitegevuse ilusatest kasvunumbritest hoolimata suur puhaskasumi langus.\nKäesoleva hetke seisuga on olukord veel halvem, II kvartalis tooks PKC Grupi praeguse aktsiahinna juures finantskahjumit, mille katmiseks isegi ärikasumist ei pruugi piisata.\nTäiesti uskumatu, et see esimese kvartali kasumi langus mõnedele tüüidele täna üllatusena tuli. Ilmselt siis takso raadiost täna kuuldi :-)\nKummaline jah, sellest informeeriv börsiteade laekus juba aprilli algul ...\narrowhead (06/05/05 11:35),\ntundub et puulehtedel ja puulehtedel on vahe.\nHuvitav, palju selliseid "tuluteenijaid" on?\nTsitaat äripäeva artiklist:\n>Harju Elektri aktsionärid saavad tänu täiendava aktsia ja põhiaktsia hinnaerinevustele arbitreerida.\n>Kella 11.30 ajal oli võimalik müüa põhiaktsiat 76,67 krooniga ja osta täiendavat aktsiat 73,54 >krooniga. Iga kaubeldud aktsia pealt võimaldas see teenida 3,13 krooni riskivaba tulu.\nArbitraazhivõimalus olemas nagu Alvar ka paraleelses foorumis mainis, aga vähese likviidsuse ja laia spreadi tõttu raskesti realiseeritav ...\nHAE1T ja HAE3T arbitraaži puhul oli siis tegemist nobedate näppude vooruga ;)\nPärast artiklit ja siinses foorumis mainimist on võimalus kokku kuivanud. Säh Sulle riskivaba kauplemist...\nKusjuures näpud ei pidanudki nüüd ülemäära kiired olmea, kuid kuidas see praktikas töötanud oleks? Osta HAE3T ja müüa hoopiski HAE1T nime all, ei mõista! Kus kohas see konverteerimismasin peidus on? :)\nOn ka täitsa loomulik, et turu ebaefektiivsus ei kesta igavesti.\nOsta HAE3T ja müüa HAE1T, kaks erinevat tehingut. Miinuseks see, et Eesti turul ei saa shortida - aktsiad peaks kas eelnevalt olemas olema või peaks maakler neid sulle laenama. Kui kuu pärast need sümbolid üheks muutuvad, saab ka vahe pealt teenida. Või varem, kui turul hind ühtlustub.\nMõned mõtted veel ...\nKui II kvartal lõpeks täna siis oleks Harju Elektri kogu jooksev aasta tõenäoliselt kahjumis või kasumi/kahjumi piiril balansseerimas.\nI kvartali lõpus sulgus PKC1V Helsingis 10.40 EUR tasemel, täna kaupleb ca 9.50 EUR juures, vahepeal on küll makstud 0.20 EUR dividende, kuid kahjumiks jääb ikka ca 0.70 EUR aktsia kohta. Harju Elekter omab ca 1860000 PKC1V, kokku kahjum miski 1,3M EUR ehk üle 20M EEK ... võrdluseks, I kvartali puhaskasum 10,5M EEK, ärikasum 6,8M EEK\nLoomulikult võib olukord II kvartali lõpuks oluliselt paraneda\nAga tegelikkuses ei ole PKC1V hind miski kindla kuupäeva seisuga Helsingi börsil väga hea indikaator HAE1T õiglase hinna määramiseks, tuleks lähtuda siis PKC1V õiglasest hinnast, näiteks Carnegie arvates on see 11.60 EUR. Peale fondiemissiooni on iga 9 Harju Elektri (hetkel veel HAE1T+HAE3T) kohta 1 PKC1V ...\nMa ei arva, et PKC1V omamine Harju Elektri poolt oleks miski "kurja juur", tegu on ettevõtte jaoks kindlasti kasuliku investeeringuga, lihtsalt see PKC1V ja HAE1T seos ja eriti selle mõju viimase numbrilistele tulemustele peaks hästi selge olema, et tänasega sarnaseid "üllatusi" vältida\nPKC Group aktsia hind 10,37. olukord natukene paranes\nMillal avaldatakse Harju elektri || kvartali tulemused?\nTallinna börsi lehelt võib lugeda, et 1-5 august, täpne kuupäev huvitaks ennastki.\nHarju tundub ikka natuke kallis (vaatasin kiiresti):\nAktsia hind: 72 eek\nOmakapital: 31 eek\nAktsia hind ja omakapital korrigeeritud PKC väärtusega (19 eek/aktsia):\nAktsia hind: 53 eek\n(Äri)Kasum:~2 eek/(aktsia*aasta) (+-tulumaks)\n=> õigustatud väärtus (koos 19 eek PKClt): 50-60 eek.\nHarju Elektri kontserni 2005.a I poolaasta majandustulemused on head.\nNo kas te siis ei usu, kui öeldakse ?\nNaljakas aruanne ikka, mille esimene lause on kohe väide, et\ntulemused on head.


Kuidas minu soovist paar kilo kaotada kujunes välja toitumishäire – Inspireerida.com\nKuidas minu soovist paar kilo kaotada kujunes välja toitumishäire\noktoober 8, 2017\nMinu unelmate vormi saavutamist kajastav postitus sai Teilt palju vastukaja. Aitäh Teile, kes Te süstisite minusse positiivsust ning avaldasite oma poolehoidu ja imetlust. Suur tänu ka Teile, kes Te küsisite teravalt, kas soovin inspireerida olema alakaaluline ning kes Te arvasite, et mu vorm oli aasta alguses kaunim ning nüüd suisa kole.\nMõlemal juhul läksid Teie sõnad mulle hinge ning panid sügavalt mõtlema. Teil oli tuline õigus olla kriitiline, sest ma ei kujutanud kaalu langetamist objektiivselt. Terviklikust puslest jäid mõned äärmiselt olulised tükid puudu.\nPanin postitusse teadlikult kirja vaid protsessi meeldiva poole. Ma ei kõnelenud dieetitamise varjukülgedest ning sellega kaasnevatest ohtudest. Kuna sattusin ise nende deemonite küüsi ning sain oma senise elu ühed suurimad õppetunnid, siis uskusin, et oleks mõistlikum kaalukaotuse pahupooltele eraldi peatükk pühendada.\nSiit ta nüüd siis tuleb.\nFoto: Paul Meiesaar.\nMis ajendas mind kaalu kaotama?\nLähme algusesse tagasi. Küsisite: “Mis Su kehal enne siis viga oli?” Täiesti aus vastus oleks, et ei olnudki midagi viga… Kuna olen pisikesest peale tegelenud aktiivselt spordiga (seljataga on kümneid aastaid rühmvõimlemist, balletti ja tantsimist), siis ei ole ma mitte kunagi pidanud maadlema ülekaaluga. Olin ka kaheksa kuud tagasi suurepärases vormis, normaalkaalus ja mul oli arvatavasti paljude naiste silmis ideaalne keha. Mis ajendas mind siis kaalu langetama?\nTänapäeva naiste õlule on pandud koorem näha välja täiuslik. Usun, et Teiegi olete märganud, et sotsiaalmeedia on pilgeni täis hämmastavate kõhulihaste ning veatu figuuriga neidude pilte, kes meile kõigile justkui pidevalt meelde tuletavad, et see on uus norm ning meie ülesanne on ka taoline välja näha.\n“Sotsiaalmeedia on pilgeni täis hämmastavate kõhulihaste ning veatu figuuriga neidude pilte, kes meile kõigile justkui pidevalt meelde tuletavad, et see on uus norm ning meie ülesanne on ka taoline välja näha.”\nTunnistan, et jälgin ise samuti Instgramis maailmakuulsaid fitness-staare, kes võistlevad rahvusvahelistel lavadel, kelle päevi täidavad tundidepikkused jõusaalitreeningud ning kelle menüü on väga täpselt paika pandud. Igapäevaselt selliste piltide nägemine avaldab tahes tahtmata mõju inimese ettekujutusele ideaalsest kehatüübist. Nii tundsin minagi üks hetk survet “vastata normidele” ning ennast samasuguseks, madala rasvaprotsendi ja perfektse kuuspakiga jõusaalisportlaseks treenida.\nTeiseks kaalu kaotamise ajendiks oli saavutusvajadus. Kodumaal väljendus mu ambitsioonikus tugevate ülikoolide lõpetamises (mul on Tartu Ülikooli bakalaureuse- ja Tallinna Tehnikaülikooli magistrikraad) ning soovis karjäärialaselt kaugele areneda. Austraalias oleme pidanud tegema lihttöid ning täitma ametipositsioone, mis ei ole üldlevinud arusaamade kohaselt ühiskonnas tunnustatud. Tahtsin saavutada midagi, mille üle ise uhke olla ja mida ka teised inimesed imetlusväärseks peaks. Seega sai täiuse poole püüdlemine minu jaoks eneseteostuse vahendiks.\nKui kaalunumber ja tervislik toitumine muutuvad kinnisideeks…\nKahjuks ei osanud ma kaalu õigesti kaotada ega õigel ajahetkel peatuda. Kaotasin piirid ja langesin äärmustesse. Kirjutasin eelmises postituses vaimustunult, kuidas tundsin ennast sellel perioodil imeliselt, kuidas mul polnud probleeme ei tervise, vigastuste ega ka energia puudujääkidega.\nJah, füüsiliselt oli minuga kõik korras, kuid vaimses plaanis sain selle protsessi käigus oma hinge väga valusad haavad. Väiksem number kaalul ei teinud mind õnnelikumaks, tasakaalukamaks ega väärtuslikumaks indiviidiks.\n“Väiksem number kaalul ei teinud mind õnnelikumaks, tasakaalukamaks ega väärtuslikumaks indiviidiks.”\nKui keha on pikaajaliselt miinuskaloraažis ehk kui dieeditajat närib pidev näljatunne, siis käib sellega kaasas närvilisus, mis viib omakorda lähedastega suhete halvenemiseni. Olen Mairole meeletult tänulik, et ta minu kõrvale jäi. Käitusin oma kõige kallima inimesega aeg-ajalt väga halvasti, elasin oma halba tuju tema peal välja ega osanud olla arvestav ja armastav. Alati heatujulisest ja positiivsusest pakatavast Kaisast sai närvihaige ning tusane toriseja. Tujude kõikumised häirisid nii mind ennast kui ka mu lähedasi, kuid ma ei võtnud neid kuulda, sest kaalu langetamine muutus minu jaoks prioriteetsemaks kui lähisuhete kvaliteet.\nKogu mu elu keerles vaid toitumise ja trenni ümber. Peas vasardasid pidevalt mõtted, mida järgmiseks süüa. Planeerisin enda menüüd mitme päeva jagu ette. Toit kontrollis mu elu ning tervislikkuse taga ajamine muutus obsessiivseks. Toidu maitsest olulisemaks pidasin selle tervislikkust ja madalat kalorisisaldust. Panin enda jaoks paika kindlad toitumisreeglid, millest eksimisel tabas mind tugev süütunne ja eneseviha.\n“Toit kontrollis mu elu ning tervislikkuse taga ajamine muutus obsessiivseks.”\nRanged piirangud viisid mind ülesöömishoogudeni, mil laadisin oma keha valimatult süsivesikurikaste kaloripommidega ning ületasin meeldiva täiskõhutunde mitmekordselt. Võisin korraga ära süüa kõik külmkapis peituva magusa ning muu “keelatud” kraami, mis mu silme alla sattus. Suutsin lõpetada alles, siis kui keha juba tugevalt oma ebameeldivustundest iiveldushoogudega märku andis.\nKuna jälgisin pingsalt päevast tarbitavat kalorihulka ning makrotoitainete koguseid, siis muutusin oma söögi suhtes maniakaalselt kaitsvaks. Keegi ei tohtinud minu toitu puutuda, sest iga amps oli plaaneeritud ja toitumisrakendusse kantud. Näiteks tekitasin sellest suure probleemi, kui Mairo toona pahaaimamatult minu kanafilee ära sõi.\nKilode kaotamine muutus minu jaoks kinnisideeks. Igal hommikul kaalule astudes lootsin seal näha väiksemat numbrit, sest see pakkus mulle sügavat rahulolutunnet. Isegi siis, kui olin ületanud kõik oma esialgsed paikapandud eesmärgid ning kehamassiindeks näitas tugevat alakaalu. Miks? Sest mida saledamaks ma jäin, seda paremini paistsid välja kõhulihased, seda enam trimmis oli nahk ja seda ilusamana ennast tundsin. Sarnanesin oma fitnessi-iidolitele. Ma ei saanud ise aru, kui haiglane see kõik oli, kui ebastabiilne ma tegelikult olin ja kui väärastunud mu ettekujutused olid.\n“Mida saledamaks ma jäin, seda paremini paistsid välja kõhulihased, seda enam trimmis oli nahk ja seda ilusamana ennast tundsin. Ma ei saanud ise aru, kui haiglane see kõik oli, kui ebastabiilne ma tegelikult olin ja kui väärastunud mu ettekujutused olid.”\nKas toit kontrollib ka Sinu elu?\nMinult nõudis suurt julgust ennast avada ning Teile oma teekonda niivõrd avameelselt jagada. Kuid leidsin, et selle teema tõstatamine on hädavajalik, sest kui vaadata meie ümber ja sotsiaalmeedias toimuvat, siis võin aimata, et ma ei ole kahjuks ainuke, kes selliste probleemidega silmitsi seisab. Kas tundsid ennast minu kirjelduses natukenegi ära?\nToidul ja inimesel on eriline suhe. Sellegipoolest on suur vahe soovil pakkuda oma kehale täisväärtuslike toitaineid ning tervisliku toitumise ületähtsustamisel. Instagram peegeldab suurepäraselt ühiskonnas toimuvat: kurbusega näen, kuidas nii paljud tublid ja sportlikud noored oma söömisharjumusi piinlikult täpselt kontrollivad, ennast rangelt piiravad ning iga eine kalori ja makrotoitainete sisaldust arvutavad. Kas see kõik on tavainimesele, kes ei võistle fitnessilavadel, ikka vajalik?\nToit on oluline ning kuna Sinu keha on Sinu tempel, tuleb olla teadlik ning pakkuda talle vaid parimat, kuid toidust mõtlemine ning söögikordade planeerimine ei tohiks haarata Sinu elu. Kui mõtled pidevalt kehakaalust ja välimusest, kardad paaniliselt kaalutõusu ning piirad mingilgi viisil oma toitumist, siis peatu hetkeks. Sinu välimus ja toidu tervislikkus ei tohiks saada olulisemaks kui personaalsed väärtused, karjäär ja suhted.\n“Toit on oluline ning kuna Sinu keha on Sinu tempel, tuleb olla teadlik ning pakkuda talle vaid parimat, kuid toidust mõtlemine ning söögikordade planeerimine ei tohiks haarata Sinu elu.”\nMillised on Sinu prioriteedid? On selleks Sinu välimus või suhted lähedastega, karjäär ning oskus olla positiivne, avatud, julge, vastutustundlik, lahke ja hooliv?\nInfoühiskonna põhjustatud sotsiaalse häire ehk ortoreksia haiguse tõsidus on võrdväärne teiste toitumishäiretega nagu anoreksia ja buliimia. Võta hetk, ole aus ning esita endale järgnevad küsimused:\nKas sa kulutavad päevas üle kolme tunni tervislikust toitumisest mõtlemisele?\nKas planeerid homse päeva menüüd juba täna?\nKas oled vähendanud tarbitavat toiduainetehulka?\nKas sa hoolid rohkem toidust saadavast tervislikust kasust, kui selle söömisest saadavast naudingust?\nKas jagad toidud nn. tervislikeks ja aksepteeritavateks ning ebatervislikeks ehk halbadeks?\nKas sa oled “õige” toidu tarbimise eesmärgil loobunud söökidest, mida varem nautisid?\nKas oled enda suhtes rangemaks muutunud ning tunned süütunnet, kui ei ole dieedirežiimist täielikult kinni pidanud?\nKas tunned täielikku kontrolli, kui sööd vastavalt oma kehtestatud reeglitele?\nKas väldid väljas söömist, sest sul puudub sel juhul kontroll eine koostise üle?\nKas oled üha enam hakanud arvustama teiste inimeste toitumisharjumusi ning vaatad üleolevalt nende peale, kes Sinuga sarnaselt ei toitu?\nKas dieedi kvaliteedi tõusuga on langenud su elukvaliteet?\nDoktorite Steven Bratmani ja Jeanie Lerche Davise hinnangul tuleb olla tähelepanelik ning endale aru anda, et tegemist võib olla ortoreksia leebe vormiga, kui vastasid vähemalt kahele küsimusele “jah”.\nSee test avas mu silmad, kuna pidin nõustuma pea iga väitega. Ka lähedased andsid mulle üha enam märku, et pean oma mõtlemist muutma. Sain aru, et ma ei saa samamoodi jätkata. Soovin, et oleksin seda ainult varem mõistnud.\nNii paljud armsad ja toredad naised on mulle kirjutanud ja uurinud, kuidas kaalust alla võtta, mida süüa ning kui palju trenni teha. Pooldan Teie unistuste täitumist, kuid panen Teile südamele, et enne, kui otsustate hakata dieeti pidama, mõelge järgnevale:\nSea oma tervis, heaolu ning füüsiline ja vaimne tasakaal esikohale. Ole pigem kaks kilo raskem, kui ideaalfiguuriga ning õnnetu. Sinu lähedased armastavad Sind täpselt sellisena nagu oled. Õpi iseennast samamoodi armastama.\nÄra lase toidul ega trennil haarata kogu oma elu. Elu ei seisne kalorite ja makrotoitainete arvutamises. Söö, et elada, mitte ära ela, et süüa. Püüa leida samasugune nauding muudest tegevustest.\nDieedi algusfaasis kalorite lugemine aitab Sul jälgida tarbitava toidukoguse hulka, õppida tundma toiduainete koostist ning teha korrektuure oma elustiilis. Aga tee seda ainult lühiajaliselt, kuni oled piisavalt pädev, et oskad ise oma keha jaoks parimaid valikuid teha. Terve elu kalorite lugemine ei ole jätkusuutlik.\nJuhindu oma keha vajadustest, õpi seda kuulama ning selle järgi toituma.\nÄra pea dieeti, vaid täiusta oma elustiili. Kui teed muudatusi, siis tasapisi ja tasakaalukalt. Tee ainult selliseid korrektuure, mida suudad terve elu järgida. Lühiajalised dieedid toimivad ainult lühiajaliselt.\nKui sead endale liiga ranged toitumisreeglid, võib see viia ülesöömishoogudeni. Seega püüa ennast mitte liigselt piirata – on täiesti okei aeg-ajalt end meelispaladega nuumata.\nSaa aru, et päriselus ei ole ideaalse kuuspakiga mitte midagi teha ning et ka need perfektse vormiga fitnessistaarid ei näe aastaringselt niivõrd täiuslikud välja.\nOle pigem kaks kilo raskem ja õnnelik, kui ideaalfiguuriga ja õnnetu.\nSee oli minu lugu. Kindlasti on dieeditajaid, kes oskavad kaalu õigesti kaotada, ei lange äärmustesse ning kelle suhted lähedastega muutuvad protsessis isegi paremaks. Loodan siiralt, et käesolev postitus paneb Teid mõtlema oma prioriteetidele, sellele mis tegelikult on oluline ning päästab vähemalt ühe naise või mehe tegemast samu vigu.\nVäljatulek stressist, mida teeb kuudepikkune enda piiramine ja samal ajal tugevalt treenimine, võtab aega. Ma ei ole tänaseks sellest haigusest üle saanud, kuid olen endaga rahu sõlminud. Olen teadlik, et toitumishäire on midagi, mis jääb mind terve elu saatma. Pean olema tähelepanelik ning käima kikivarvukil, et mitte uuesti langeda oma kinnisideede küüsi.\nPosted in: Toitumine ja trenn | Tagged: aktiivne elustiil, anoreksia, buliimia, dieet, fitness, fitnessi blogi, jõusaal, kaalulangetamine, kaisa ja mairo austraalias, kaloraaži arvutamine, kalorite lugemine, kinnisidee, kuidas kaalust alla võtta, makrotoitained, mida süüa, ortoreksia, reisiblogi, söömishäire, terviseblogi, tervislik toitumine, toitumishäire, trenn\nAlanud on kandideerimine 2018. aasta veinihooajaks\nMinu lugu nüüd Postimehes\n6 thoughts on “Kuidas minu soovist paar kilo kaotada kujunes välja toitumishäire”\noktoober 11, 2017 at 14:15\nOh jah, nii tuttav teema. Põdesin 16-aastaselt anoreksiat, tänaseks olen 30-aastane ja minus on jälle pead tõstmas toitumishäire, kuid teisel kujul. Nimelt olen saanud trennisõltaseks, täpselt jooksmise fanaatikuks. Mina, kes ma elu aeg olen sporti põlanud! Ma ei suuda ühtki päeva olla ilma jooksmise või pikkade-pikkade jalutuskäikudeta. Sundmõtted trennitegemisest, söömisest… tervis annab ka juba märku mittekorrasolekust, kuna päevi pole mul olnud juba üle aasta madala keha% ja kaalu tõttu. Saan mõistusega aru, et see kõik on VALE, periooditi katsun rohkem süüa. Suures plaanis ma isegi söön täitsa palju, aga mis sest tolku, kui kõik trenniga maha vehkida. Nokk kinni, saba lahti.\nKaisa ja Mairo ütles:\noktoober 12, 2017 at 06:59\nToitumishäire on tõepoolest nagu paheline pisik, olles korra sellega nakatunud, jääb ta inimese sisse alatiseks.\nAitäh Sulle Sinu avameelse kommentaari eest. Näen, et esimene samm on Sul juba tehtud – oled probleemi olemasolust teadlik, tead, et oma keha liigse trenniga koormamine on vale ning saad nüüd sellega tegelema hakata. Püüa vaadata laiemat pilti ning sea oma tervis ja emotsionaalne heaolu esikohale. See on ju ometi olulisem kui meeletult sale figuur. Asenda näiteks mõnel päeval nädalas jooksmine jooga või meditatsiooniga – usun, et võib kasuks tulla.\nMinagi ei ole hetkel terveks saanud – kuid teen oma mõtetega tööd. Vastupidiselt varasemale püüan olla just õnnelik, kui näen, et kaalu on juurde tulnud. Naudin oma lemmikmagustoite ning püüan kehale rohkem puhkust ja trennivabu päevi anda.\nPalju edu Sulle ja hoian pöialt, et leiaksid oma elus tasakaalu!\nPingback: Minu lugu nüüd Postimehes – Inspireerida.com\nPingback: 2017. aasta kokkuvõte: kuidas mul trennis ja toitumisega läks/läheb? – Inspireerida.com\nPingback: Enne ja pärast: kuidas ma rohkem kui 8 kilo 8 kuuga kaotasin – Inspireerida.com


Kasutamise rasestumisvastaseid tablette (suukaudseid kontratseptiive) võib tõesti parandada nahahaigus akne naistel. Rasestumisvastaseid tablette mõnikord aidata vabaneda akne, isegi sel juhul, kui nahka ei reageeri teistele ravi, nagu ravimid ja kreemid.\nSeos hormoone ja akne\nNaised, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette võib märgata "kõrvaltoime" - puhas, sile nahk. "Suukaudsed rasestumisvastased hea akne nahale," - ütleb Amy Derick, MD, sertifitseeritud nahaarst Barrington, Illinois (USA). Kuigi suhet rasestumisvastaseid tablette ja akne ei pruugi olla ilmselge, muutuste hormooni tase naised võivad sageli põhjustada akne puhanguid. Need muutused tekivad sageli puberteedieas, raseduse, menstruatsiooni või menopausi ja mõjutada rasunäärmed nahka. Kui need näärmed toodavad rohkem õli nimega Tali, võib ummista poore ja põhjustada inetu vistrikud. "Hormonaalsed akne tavaliselt on vormis sügav" löökaugu "liinil suu ja lõualuu," selgitab dr Derick. Rasestumisvastaseid tablette sisaldavad hormoone, mis lisaks raseduse vältimisel, võib aeglustada ületootmine rasu näärmed naha. Vähem rasva nahk muutub selgemaks.\nKuidas rasestumisvastaseid tablette aidata\nRasestumisvastaseid tablette, aidates vabaneda akne tõttu mõju vähendamise Tali - õline aine, mis määrib juuste ja naha. Vistrikud on põhjustatud kogunemine rasu ja surnud naharakud karvanääpse. Bakterid mängivad rolli ka põletiku ja infektsiooni täiendavate. Tulenevalt asjaolust, et tabletid on mõeldud kõrvaldamist üks põhjusi akne - liigse rasu, on neid kõige parem kasutada koos teiste meetoditega akne raviks, nagu ravimite kreemid sisaldavad bensoüülperoksiidi või salitsüülhape. Dermatoloogide tavaliselt ette suukaudsete kontratseptiivide puhul akne raviks ainult siis, kui need paikset ravi on proovitud ja ei ole aidanud. Te võib-olla võtta rasestumisvastaseid tablette paar kuud enne märkate tulemusi ja nahka võib isegi hullemaks enne kui ta saab paremini.\nKuigi regulaarne rasestumisvastaseid tablette on ohutud ja tõhusad, kui need ei sobi kõigile. Kõrvaltoimed võivad olla peavalu, muutus menstruatsioon ja tsükli rindade hellus, veidi suurenenud risk südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk ja vere sguschivaniya.Suukaudsed kontratseptiivid võivad põhjustada väiksemaid kõrvaltoimeid nagu:\nPuhitus või kõhukrambid.\nValulikkus või paistetus last.\nTõsisemad kõrvaltoimed suukaudsete rasestumisvastaste võivad olla järgmised:\nNõrkustunne või jäsemete tuimus.\nNägemise kaotus või kahelinägemine.\nMinestamine ja peapööritust.\nRääkige oma arstile, kuidas oma tervist ja vanus võib mõjutada suhtelise ohu suhtes rasestumisvastaseid tablette akne raviks.Ärge võtke tablette koos östrogeeni ja progestiini, kui:\nÜle 35 aasta vana ja suitsu.\nKas teil on südame-veresoonkonna haigused.\nTeil on olnud rinnavähk, emaka või maksa.\nOlete olnud juhtumeid trombid jala või kopsu.


Ruunavere lahingu meenutuseks valmivad puuskulptuurid - Uudised ja teated - Märjamaa Vallavalitsus\nRuunavere lahingu meenutuseks valmivad puuskulptuurid\nRuunawere postimõis-hotell plaanib rajada mälestuskompleksi Liivi sõja ajal toimunud Ruunavere lahingule.\nLiivi sõda peeti aastatel 1558–1583 ülemvõimu pärast Eesti ja Vana-Liivimaa territooriumil. Sõja tulemusena läksid Põhja- ja Lääne-Eesti Rootsi kuningriigi võimu alla, Saaremaa jäi Taanile ning Lõuna-Eesti ja Liivimaa Poolale.\nRuunavere lahing toimus 1567. aasta veebruaris Rootsi ja Poola vahel. Selle sündmuse mälestamine suuremal kujul on plaanis olnud juba mõnda aega. Praegu ripub Ruunawere postimõisa fuajee seinal Jüri Arraku maal Ruunavere lahingust. Selle maali motiive kasutades plaanitakse luua puuskulptuuride kompleks umbes viiekümne meetri kaugusele mõisast.\nMarko Mägi Ruunawere postimõisast selgitas, et päris valmis need skulptuurid veel ei ole, aga töö nende kallal käib. Täpset kuupäeva kompleksi avamiseks ta öelda ei osanud, kuid avaldas lootust, et suve lõpus või sügise alguses võiks selle avada. Mägi idee on luua skulptuurid vägivallatul kujul ehk ilma relvadeta. Turistidele saaks seal rääkida Ruunavere lahingu tähendusest ning laiemast ajaloolisest kontekstist, mis seda ümbritses. Mägi avaldas lootust, et ehk on võimalik puuskulptuuride avamisele kutsuda ka kunstnik Jüri Arrak.\nRuunawere postimõisa-hotelli veebilehel www.ruunawere.ee on üleval korralik ülevaade lahingu käigust. Seal on kirjas: "Poolakad oli ennist Riia piiskopkonnas rootslastelt lüüa saanud ning kavandasid vastulööki. Vaenlased kohtusid Läänemaa piiril Ruunavere veski juures. Poolakad olid arvulises ülekaalus. Tegemist oli ohvriterohke lahinguga. Rootslastest ratsamehed põgenesid ja jätsid jalaväe maha, kellel tuli paksus lumes end ülekaalukama vastase eest kaitsta. Lahinguväljal tõusnud veri ruuna e hobuse põlvini. Poolakad tõttasid ratsaväelastele järgi, tappes ja võttes neid vangi. Enamus jalaväe sõdureid võeti sõjavangiks ja siirduti Poolamaale. Surnuid ja vangivõetuid oli kokku üle 2000. Hukkus ka palju poolakaid. Pärast seda võitu laastasid poolakad Lääne- ja Harjumaad kuni Tallinnani välja ning tekitasid palju kahju. Tapluses langenud sõjameeste matmispaika tähistavad kalmed Ruunavere postijaama lähedal Teenuse jõe põhjakaldal Ruunavere silla juures."\nSiim Jõgis. "Raplamaa Sõnumid" 28.juuni 2017


, BF4 Kaalulanguse ulevaated - Premier kaalulangus maryville tn\nPremier kaalulangus maryville tn.\nNii saate väita, et mõned rohkem usaldust, et need on parimad akende 10 ehitised. Otsin välja töötada, chattanooga, kollased silmad, ja ümbritsevatele aladele. Ehtne kohalik vallalised on vaid hiireklõpsu kaugusel! Editionsil on ühine põhikood, kuid erinevad funktsioonides, tehnilise toe ja kulude kestus. Jah, oleme kristlaste omandis ja oleme Christianiga edukalt kokku sobitanud vallalised alates Vaadake mõnda Knoxville"i kristlast vallalised saidil ChristianCafe.\nKui teil on Blaspher-kaadrite heli ja värvi pulgad põskedele, kui imperiaalne märtsis kõlab kõlaritest, siis te tõenäoliselt mängu mõtlemata. Aga see on väärt mängida ilma heli või eemaldada mänguasi mässuliste rünnak õhusõidukite ja asendada näotu nooled oma lemmik sõjalise shooter kuidas magic hakkab hajutama ja vaid mõned mängurežiimid ja alasti mehaanika jääb. Mis toimib hästi, kuid nõuab siiski küsimusi. Tulista esimene Kohe on selle rasva premier kaalulangus maryville tn jalgade poletamine kohe: Battlefront.\nKaalulangus kupongid, mängus on õppimisliini viie ülesande ja iga protokolli kümne minuti jooksul: me lendame mööda Tatatinsky kanjonit X-Wing'is, peatage mässuliste baasi sissetung, jahindus teiste mässuliste vasikate premier kaalulangus maryville tn.\nSellised asjad tahavad palju rohkem - võistlus mässuliste taga endori metsas on nii hea, et nad püüavad uuesti ja jälle edasi liikuda.\nKuid disainerid näitavad, et teil on hea meel peksid tagasi rünnaku õhusõidukite lainetest ellujäämisrežiimis ja kuulata rahutu admiral Akbari tööd. Üksikute režiimi missioonid on tehtud ootustega, et te lähete neid koos sõbraga - kas koos või üksteise vastu. Vaenlaste lainete ülesanded on pettunud. Mitmed raskused režiimid keskmise rünnaku õhusõidukite ajal, mis on ajalooliselt valatud, lähevad nad kõikjal suured ja haigetneli kaarti ja samu ülesandeid.\nEllujäämine Kontsentratsioonis rahvahulga vahel ei ole nii tark, nagu teistes mängudes: viieteistkümne vooru jaoks tulevad teie juurde tulistajate ja rünnaku õhusõidukite hordid ja need toetavad snaiperid ja erisüsteeme.\nLisaks on lahingute režiim, kus saab korraldada duelli koos sõbra või kangelastega või lihtsate jalaväelastega. Võite sisse lülitada robotid, siis punktid tilgub mitte ainult tapmise vastase, vaid ka hävitamise statistika. Aga kõik need suhteliselt "ühe" tükid on sellised, et proovite BF4 Kaalulanguse ulevaated aega või kaks ja loobuda igavesti.\nNoh, välja arvatud juhul, kui aeg-ajalt korraldate kahekordse ekraani duelli. Miks ja miks Battlefront.\nKui teil on Blaspher-kaadrite heli ja värvi pulgad põskedele, kui imperiaalne märtsis kõlab kõlaritest, siis te tõenäoliselt mängu mõtlemata.\nMäng võiks hästi ilma selleta teha. Oluline on mõista, et see ei ole turniiride distsipliin halo vaimus, kus tasakaal ja tilgad on suurepäraselt valitud sekundites; Siin on atmosfäär on lõdvestunud. Shootoutis elate suhteliselt pikka aega - see pole üldse Kohustus. Tema hullu dünaamikaga.\nVastupidi, Battlefront. Peaaegu alati selgub esijoon selgelt välja toodud. Blaserite kaadrite taga jälgivad mugavalt, lugedes lahinguväljal olukorda. Teil on igal ajal ette kujutada, kus sõda ja kes suudavad tulekahju.\nLaserid ei ole alati täpselt pildistanud, on viga, kui sa pildistad järjekorrad, kiirte lendavad mõnda aega enne sihtmärki, mängijate kahjustusi ei ole HITSKAN-i kaudu - kaugel vahemaal on vaja edusamme tulistada. Relvad ei ole enam poest, kuid see ülekuumeneb: kui sa võtate pildistamisega ära, saate püstoli üle koormata ja mõne aja jooksul haavata.\nPure Deathmatch B. Empire poolel - kohutav at-st, kiire lips-võitlejad ja lipsud. Mässulised on vajalikud: nad premier kaalulangus maryville tn lumekuste ja proovige katta oma X-Wing võitlejad.\nAlguses tunneb asümmeetria nii relvadena - impeeriumi plekter kiiremini, kuid mässulised See on täpsem. Aja jooksul kustutatakse erinevused ja üha enam ridades te juba võtate ennast relva. Põhirelva liigub taustasse, hakkate kasutama rohkem kitsamalt spetsiaalseid šahtide.\nTingimuslik haavli siin toimib nagu Saatusja lähedaste vahemaade hävitab kohe. Lemmikutelt - raske rünnaku püss madala kiiruse ja lõhkaja DL, nagu Hana soolo.\nBeats jurgult haiget, kuid käegakatsutava tulu ja kiire ülekuumenemisega. Lahinguväljas on peaaegu mingit kasutuid relvi ja isegi põhilised šahtrid puistavad nende eesmärkide keskmise ja kaugete vahemaade eesmärgid. Sa ilmselt tahavad sobida iseloomu teatud mängustiili all.\nApple TV tõmblev - mida teha? Kaks neist töötavad tagasipöördumisseadmega - see võib olla tingimuslikud granaadid, snaiper püssi või raketi hüpata. Teine võime on piiratud kasutamisega: see on Mandli piima kasu kaalulangus rippuvad igasuguseid kaadrid plahvatusohtlik AOE Lisa AoE, ioonne karistatav tehnika või salakaval trikke nagu Sonar, rõhutades lähimaid vaenlasi teile ja liitlastele, on peaaegu legaliseeritud Wallhack.\nDice on teinud palju funktsionaalseid tükki ja igaüks annab olulise eelise, kui kasutate seda meelega. Kolmas kaartide liik - passiivsed paprika, mida suurendavad mitmed tapmiste seeria.\nKui alguses on teie iseloom premier kaalulangus maryville tn veidi kiirem, taastab tervise, siis kolmandal tasandil taastatakse pipratervis premier kaalulangus maryville tn kiiresti. Tasemed lähtestatakse, kui rida tapmisi katkestada ja paprika ei muuda kangelane auto hävitamiseks. Aja jooksul on kõige ilusamad võimalused avatavad - isevarustuse raketid elavatele eesmärkidele või snaiperitsükli püssile, mis on mugav tulistada-st. Ma ei ütle, et võimed on mängu väga murdnud.\nPärast lahuse jahutamist toatemperatuurini lisati reaktsiooni summutamiseks 2 M vesinikkloriidhapet ja saadud tahke aine filtriti välja. Filtraat aurustati ja kuivatati vaakumis 60 ° C juures. Pärast filtrimist aurustati filtraat poletage rasva 500 avis kuivatati vaakumis 60 ° C juures.\nÜlejäänud naftaleeni eemaldamiseks lisati viskoossele vedelikule heksaan ja lahust hoiti sügavkülmas 6 tundi, et saada kahefaasiline lahus. Ülemine faas eemaldati ja lahusele lisati värske heksaan. Kõik polüeetrid kuivatati vaakumis 60 ° C juures ja neid iseloomustati 1H NMR ja geelist läbilaskvuskromatograafia mõõtmistega tabel 1.\nGeeli läbilaskvuskromatograafia mõõtmine Tosoh kolonnid; Tosoh, Tokyo, Jaapan; eluent: tetrahüdrofuraan registreeriti referentsina PEO või polüstüreeni standardproovide abil. Täissuuruses tabel IL-ide ettevalmistamine ja iseloomustamine Selles uuringus kasutatud IL-de katioonide ja anioonide struktuurid ja lühendid on samuti näidatud skeemil 1. IL-d sünteesiti kirjanduses kirjeldatud meetodite abil. Tokyo, Jaapan. Kui lahus muutus häguseks, nagu palja silmaga täheldati, registreeriti temperatuur faasieraldustemperatuurina.\nSee on tavaline viis, kuidas mõõta temperatuuri, mille juures toimub vedelik-vedelik-faasi eraldamine. Me premier kaalulangus maryville tn hägususe mõõtmisi vähemalt kolm korda ja kinnitame, et faasisiirde temperatuur iga mõõtmise puhul on 0, 2 ° C. Katioonistruktuuride mõju faasi eraldustemperatuuridele IL-i katioonistruktuuride mõju faasi käitumisele uuriti, kasutades 14 erinevat IL-d, mis sisaldasid imidasoolium- püridiinium- ammoonium- ja fosfooniumkatioone koos [NTf2] aniooniga; IL-d valmistati selles uuringus.\nSee tulemus näitab premier kaalulangus maryville tn, et PEGE on aromaatseid katioone sisaldavates IL-des lahustuvam ning toetab asjaolu, et vesiniksidemed PEGE hapniku aatomite ja happeliste vesinikuaatomite vahel aromaatsetes katioonides on olulised selle segunemise suurendamiseks. On näidatud, et molekulidevahelised vesiniksidemed PEGE ja imidasoolium katioonide vahel lagunevad kõrgetel temperatuuridel, mille tulemuseks on PEGE faasi eraldumine imidasoolium-IL-dest.\nTeisest küljest on ammoonium- või fosfooniumkatiooni sisaldavatel IL-del väike hapnikusisaldus PEGE-ga, kuna katioonides puudub happeline prooton.\nLahustumiskäitumine ja madalama kriitilise lahuse temperatuuri faasi eraldustemperatuurid 10 massiprotsenti polü etüülglütsidüüleetrit ioonsetes vedelikes, mis sisaldavad premier kaalulangus maryville tn anioone temperatuuridel vahemikus toatemperatuurist kuni ° C. Faaside eraldamise temperatuur tõuseb koos alküülahela pikkuse suurenemisega imidasooliumkatioonides metüül 8 mim] [NTf 2 ] mõõtmistemperatuuril ja kontsentratsioonivahemikus.\nViimaste suur vähenemine põhjustab madalamaid faasieraldustemperatuure. On hästi teada, et imidasoolium-IL-id kalduvad moodustama faasis eraldatud iseseisvaid struktuure, kuna alküülahela pikkus suureneb, 43, 44, 45, mis näitab, et imidasoolium IL entroopia ise väheneb alküülahela pikkuse suurenemisega. Et vähe selguse segadust Bildaga kogusime teile juhendi "kümnendite" põhikomponendites.\nJa kutsuge teid üles osalema folk-testis - valivad koos Windows 10 parimat hoone! Väljaanded, filiaalid, Windowsi 10 ehitamine Me mõistame versioonide ajaloos Enne rääkimist "kümneid" sõlmedest selgitame vähe, mida arutatakse.\nWindows 10, nagu iga tarkvaratoode, arendatakse, seejärel testitud ja lõpuks BF4 Kaalulanguse ulevaated lõppkasutaja jaoks. Sõltuvalt testimisetapis ja sihtrühmadest laguneb kogu Windowsi 10 tarkvarakood loogilistesse kategooriatesse: Väljaanne Väljaanded - lõppkasutaja tüübi süsteemi versioon. ProfessionaalneEttevõte Ettevõtte ja Haridus. Editionsil on ühine põhikood, kuid erinevad funktsioonides, tehnilise toe ja kulude kestus. Oksad Filiaalid - süsteemi koodi ühise aluse versioonid.\nNende kolm: Siseringi eelvaade.\nStabiilne haru kodus ja pro väljaannetes ja Praegune filiaalvõi CBB. Enterprise ja hariduse stabiilne haru. Need erinevad värskenduste saamise sagedusest: kasutajad Eelvaate kasutajad saavad kõik uuendused ja nendega seotud veadärikasutajate praegune filiaal - ainult kõige hästi testitud ja stabiilne st vigadeta töötamine. Kokkupanek Ehitab - Tegelikult Windows 10 koodi värskenduste värskendusi, mis on vastu võetud erinevate väljaannete ja Windowsi kasutajatele Igal montaažil on koodinumber näiteks viimasel on numbersuurimad assambleed on keto hea kaalulangus nimed Näide, redstone 1.\nSuurimad assambleede "kümneid" on ka "turundus" nimed - näiteks aprill Update. Suurimate assambleede premier kaalulangus maryville tn neid nimetatakse ka võtime tegelikult räägime.\nNeed on saadaval kõigi Windowsi väljaannete kasutajatele. Igaüks neist jõudis praeguse filiaali filiaali filiaali filiaalile, st see eristub stabiilsuse järgi.\nNii saate väita, et mõned rohkem usaldust, et need on parimad akende 10 ehitised. Ehita Premiere Kood nimi: lävi 1 Turundus nimi: vabastamine-to-tootmise RTM Akende 10 esimene kokkupanek, mis on muutunud kättesaadavaks mitmesugustele kasutajatele. IT-s nägi maailm kõigepealt Windows 10 premier kaalulangus maryville tn ajakohastatud metroo stiilis, tagastatud Start-nupule, Cortana tööploki juht, Cortana hääl assistent, virtuaalsed lauaarvutid juhtpaneeli ja Microsofti serva asemel seadete külgriba Internet Exploreri asemel brauser.\nWindows 10 selles koguses ilmus ka minu rahvaste rakendus, mis salvestab teavet teie kontaktide kohta ja võimaldab teil toetada nendega suhtlemist. Kokkupanek koostalitlusvõime Kood nimi: Redstone 1 Turundusnimi: aastapäeva värskendus Windows 10 kolmas stabiilne kokkupanek ja esimene BF4 Kaalulanguse ulevaated, mida praegu veel toetatakse.\nWindows 10 parimad kokkupanek uute funktsioonide arvu järgi pärast Kõige radikaalsemaid uuendusi on mõjutanud suhtlemist teiste süsteemidega ja programmide paigaldamisega: toetus Linuxi rakenduste käivitamiseks Windowsi käsureale, kui võimalus kasutada vana Windowsi rakendusi, nagu hästi uuenduste käivitamise piiramine. Lisaks näitas Windows Ink Technology esmakordselt, võimaldades käsikirja sisendit kasutades digitaalse pliiatsiga järgneva teksti tunnustamisega.