Θέλετε να χάσετε βάρος; Φάτε σαν άντρας!\nΒρίσκεστε εδώ :: Αρχική » Διατροφή » Θέλετε να χάσετε βάρος; Φάτε σαν άντρας! »\nΝέο σχέδιο διατροφής!\nΕίναι εκνευριστικό, πόσο εύκολα χάνουν βάρος οι άντρες. Έχουμε αλλάξει τη διατροφή μας και η ζυγαριά δεν κουνιέται! Κάνει μία δύο αλλαγές και μετά μένει ακούνητη. Και ενώ μία άφθονη ποσότητα τεστοστερόνης σίγουρα έχει κάτι να κάνει με αυτό, αυτό που δίνει πραγματικά το πλεονέκτημα στους άνδρες να χάνουν βάρος είναι η προσέγγισή τους στα τρόφιμα. Και η προσέγγιση αυτή μπορεί να βοηθήσει και τις γυναίκες να χάσουν βάρος.\nΠροσπαθήστε να υιοθετήσετε τις επτά αυτές συνήθεις των ανδρών στην διατροφή σας.\nΗ συνήθεια: Τρώνε κρέας\nΠαραγγέλνει μπριζόλα, εσείς σαλάτα. Αλλά μερικές φορές η πρώτη επιλογή είναι στην πραγματικότητα η σοφότερη για την απώλεια βάρους. «Οι γυναίκες συχνά χάνουν όχι μόνο τις πρωτεΐνες αλλά και τα θρεπτικά συστατικά που έρχονται μαζί με αυτές και που είναι χρήσιμα για την απώλεια βάρους» λένε οι διατροφολόγοι. Για παράδειγμα, η μπριζόλα είναι γεμάτη με βιταμίνη Β12 η οποία είναι απαραίτητη για την ενέργεια, έτσι ώστε να μπορείτε να γυμναστείτε σκληρότερα και να κάψετε περισσότερες θερμίδες.\nΚάντο δικό σου: Πάρτε πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα και σνακ που τρώτε. Αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε τα λαχανικά σας, δεν πειράζει. Απλά προσθέστε αυγό, ψάρι ή κοτόπουλο ή ακόμη και λίγο κόκκινο κρέας. Είστε χορτοφάγος; Φάτε φασόλια, καρύδια και τα όσπρια. Είναι η καλύτερη πηγή πρωτεϊνών για σας.\nΗ συνήθεια: Πίνουν μπύρα\nΗ μπύρα στρογγυλεύει την κοιλιά, αλλά στην πραγματικότητα είναι κάνει λιγότερο το κακό από μια Μαργαρίτα. Ο λόγος είναι ότι τα μικτά ποτά, δηλαδή τα κοκτέιλ είναι γεμάτα από σάκχαρα και θερμίδες. Και επειδή ο οργανισμός δίνει προτεραιότητα στο να αντιμετωπίσει τις τοξίνες, όπως είναι το αλκοόλ, αποθηκεύει τα σάκχαρα σαν λίπος. Επιπλέον, το ανθρακικό στην μπύρα γεμίζει πραγματικά το στομάχι μας. Έτσι μπορεί να βοηθήσει να αντισταθείτε στον πειρασμό των λιχουδιών στο μπαρ, όπως τα πατατάκια και οι ξηροί καρποί.\nΠρόσφατα, Ιάπωνες ερευνητές, διαπίστωσαν ότι τα φυσικά φλαβονοειδή που υπάρχουν στο λυκίσκο της μπύρας, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα προλαβαίνοντας τη βλάβη των ιστών. Και περισσότερη μυϊκή μάζα, σημαίνει γρηγορότερος μεταβολισμός.\nΚάντο δικό σου: Δοκίμασε να αντικαταστήσεις ένα κοκτέιλ με μία μπύρα με λίγες θερμίδες.\nΗ συνήθεια: Δεν κάνει δίαιτα\nΈρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο δείχνει ότι τα εγκρατή άτομα στο φαγητό, είναι πιθανόν να τρώνε περισσότερο πριν αρχίσουν δίαιτα και να φάνε πάλι πολύ μόλις την τελειώσουν. Η στέρηση είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις, όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος. Το να σου πουν ότι δεν μπορείς να έχεις κάτι που επιθυμείς ή σε ευχαριστεί, σε οδηγεί στην αποτυχία. Και αυτό γιατί αναγκάζει το μυαλό να επικεντρωθεί σε ότι δεν μπορείς να έχεις, παρά σε αυτό που μπορείς να έχεις.\nΣίγουρα πρέπει να προσπαθούμε να τρώμε υγιεινά αλλά μέχρι εκεί. Δεν χρειάζεται η νοοτροπία «όλα ή τίποτε» ή η λέξη «μη». Και επειδή οι άνδρες κάνουν αλλαγές στο στυλ τους παρά δίαιτες, η στρατηγική της διατροφής τους δεν έχει ημερομηνία λήξης. Απλά συνεχίζουν και συνεχίζουν και χάνουν βάρος.\nΚάντο δικό σου: Επέτρεψε στον εαυτό σου μικρές ελεγχόμενες μερίδες από πράγματα που κάνεις κέφι και διώξε από το μυαλό σου το γεγονός ότι ένα γλυκό έχει καταστρέψει όλη την ημέρα σου. Καταφεύγοντας σε μία ευκαιριακή κραιπάλη φαγητού, επειδή έφαγες μία ανθυγιεινή τροφή, είναι σαν να προσπαθείς να χαθείς στο δρόμο, επειδή πήρες μία λάθος στροφή. Δεν έχει νόημα και δεν είναι παραγωγικό.\nΗ συνήθεια: Μποϊκοτάρει τρόφιμα με λίγες θερμίδες\nΤα τρόφιμα της δίαιτας είναι κάτι σαν λάθος όνομα. Τείνουν να είναι εντελώς άνοστα, γι’ αυτό οι άνδρες δεν ασχολούνται καθόλου με τα γεύματα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά για το φούρνο μικροκυμάτων ή τα σνακ με ελεγχόμενη ποσότητα. Αντί αυτού, τρώνε τυρί με πλήρη λιπαρά και φρέσκα μπισκότα. Και είναι μια χαρά. Γιατί; Όταν οι κατασκευαστές τροφίμων μειώνουν το λίπος, αναπληρώνουν τη χαμένη γεύση με ζάχαρη και σόδα που δεν σου επιτρέπουν με τίποτε να χάσεις βάρος. Επιπλέον επειδή είναι συχνά χαμηλά σε λίπος και πρωτεΐνες, που είναι απαραίτητα για να αισθάνεται κανείς χορτάτος, αναγκάζονται να τρώνε πολύ περισσότερο στο τέλος της ημέρας, από το να είχαν φάει ένα κανονικό γεύμα από την αρχή.\nΚάντο δικό σου: Ανταλλάξτε τα τρόφιμα με χαμηλές θερμίδες, και χαμηλή διατροφική αξία με μη επεξεργασμένα τρόφιμα που θα σας χορτάσουν και θα περιορίσουν τους πειρασμούς. Ακόμη και αν έχουν λίγο περισσότερο λίπος ή θερμίδες από τα λεγόμενα τρόφιμα διαίτης.\nΗ συνήθεια: Πίνουν νερό στο γυμναστήριο.\nΌλοι έχουμε δει τον τύπο που περιφέρετε κρατώντας ένα μεγάλο δοχείο νερό στο γυμναστήριο. Και μπορεί αυτό να φαίνεται λίγο ακραίο, αλλά είναι σωστό. Γιατί δίνει προτεραιότητα στην ενυδάτωση, η οποία ενδέχεται να είναι πιο σημαντική για τις γυναίκες από ότι για τους άνδρες. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Nutrition δείχνει ότι οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στις συνέπειες της αφυδάτωσης, συμπεριλαμβανομένης της κούρασης, η οποία μπορεί να τις κάνει να θέλουν περισσότερο φαγητό σε μία προσπάθεια να κερδίσουν κάποια ενέργεια. Επίσης, χάνοντας μόνο το 1 έως 2% των επιπέδων ενυδάτωσης, μπορεί να καταστρέψει την αθλητική σας απόδοση και να μειώσει τα αποτελέσματα της φυσικής κατάστασης, όπως η απώλεια βάρους.\nΚάντο δικό σου: Το πρόγραμμα άσκησης μπορεί να μη σας αναγκάζει να πίνετε τόνους νερό, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να πίνετε αρκετό νερό στη διάρκεια της άσκησης. Και αν πρόκειται να γυμναστείτε πολύ σκληρά, όπως για παράδειγμα θέλετε να τρέξετε σε μαραθώνιο, δεν είναι κακό να ζυγίζεστε πριν και μετά την άσκηση. Ο στόχος δεν είναι να χάσει κανείς βάρος κατά τη διάρκεια της προπόνησης, δεδομένου ότι τα όποια κιλά χάνονται από το νερό.\nΗ συνήθεια: Τρώνε συνεχώς.\nΤα αγόρια είναι σαν να πετάνε συνέχεια σκουπίδια. Τρώνε και τρώνε και τρώνε και τρώνε, αλλά που πάει όλο αυτό το φαγητό; Όχι στη μέση τους. Γιατί; Επειδή κρατούν το μεταβολισμό τους σε εγρήγορση και καίνε θερμίδες σαν τρελά. Ωστόσο αν περάσουν πάνω από 4 ώρες χωρίς να φάτε, το σώμα νομίζει ότι λιμοκτονεί και απαντά επιβραδύνοντας το μεταβολισμό και κρατιέται σε όποιες θερμίδες μπορεί. Ακόμη χειρότερα, εάν έχετε τη συνήθεια να αφήνεται το σάκχαρο στο αίμα σας να πέφτει μεταξύ των γευμάτων, διότι με την πάροδο του χρόνου, το σώμα γίνεται όλο και πιο ανθεκτικό στην ινσουλίνη με μεγάλη προδιάθεση στην παχυσαρκία και στο διαβήτη τύπου 2.\nΚάντο δικό σου: Τρώγε κάτι κάθε δύο με τέσσερις ώρες. Προσπάθησε να τρως όταν πεινάς λίγο και σταμάτησε το φαγητό όταν είσαι λίγο χορτάτη. Και πάλι, σιγουρεύσου ότι παίρνεις πρωτεΐνη κάθε φορά που τρως κάτι.\nΗ συνήθεια: Έμφαση στα τρόφιμα μακράς θρεπτικής αξίας\nΟι γυναίκες επικεντρώνονται τόσο πολύ στην προσπάθεια τους να μετρούν τις θερμίδες, ώστε ξεχνούν την ποιότητα αυτών των θερμίδων. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι άνδρες τείνουν να σκέφτονται πως τα φαγητά θα τροφοδοτήσουν το σώμα τους, επικεντρώνονται αντιθέτως, στο να ισορροπήσουν τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και το λίπος. Με τη διατήρησή τους σχετικά ισορροπημένη, (παίρνοντας 20 με 30% των θερμίδων από άπαχη πρωτεΐνη, 40 με 50% από υδατάνθρακες και 20 με 30% από υγιεινό λίπος τείνει να είναι ιδανική για την απώλεια βάρους), εξασφαλίζοντας ότι το σώμα έχει ενέργεια που διαρκεί και συντελεί στην απώλεια του βάρους.\nΚάντο δικό σου: Δεν υπάρχει λόγος να μετράτε πόσα γραμμάρια πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λιπαρών καταναλώνετε κάθε μέρα, στο τέλος αυτό είναι εξίσου αυστηρό και αντιπαραγωγικό, όπως η καταμέτρηση θερμίδων. Απλά δώστε προσοχή στο τσιμπολόγημα και στις συνήθειες σας, αν καταλάβατε ότι είχατε μία ημέρα ιδιαίτερα γεμάτη με λιπαρά και πρωτεΐνες φαγητά.\nΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)\nΑυγό: μια φτηνή και εύκολη super τροφή!\nΙΚΕΑ – Εκπτώσεις στα τελευταία κομμάτια\nΤα νύχια του καλοκαιριού


Δευτέρα, 30 Μαΐου 2016 18:18\nΟ Δήμος Νάουσας-Δημοτική Βιβλιοθήκη, σε συνεργασία με τον Σύλλογο MomInActionκαι το 5oΔ ημοτικό σχολείο, καλούν μικρούς και μεγάλους στο αναγνωστήριο της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Νάουσας (κτήριο ΒΕΤΛΑΝΣ, 1ος όροφος), την Κυριακή 5 Ιουνίου, ώρα 11, στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος.\nΗ Ζιζή Σαλίμπα γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε οικονομικά στη Νομική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (DEA) και διδακτορικό δίπλωμα του Πανεπιστημίου ParisI– Panthéon– Sorbonneστην οικονομική και κοινωνική ιστορία με εστίαση στα οικονομικά της εργασίας. Έχει παρακολουθήσει οικονομικά στο INSEAD, με εξειδίκευση σε θέματα διεθνών χρηματαγορών και οικονομικών της εργασίας. Έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια με αντικείμενο τις διαπραγματεύσεις στο Διεθνές Γραφείο Εργασίας (ILO). Γνωρίζει άριστα γαλλικά και αγγλικά. Διετέλεσε ανώτερο στέλεχος της Εθνικής Τράπεζας στο δίκτυο του εξωτερικού στον τομέα των εργασιακών σχέσεων και της διαχείρισης ανθρώπινων πόρων. Έχει διατελέσει μεσολαβήτρια στον Οργανισμό Μεσολάβησης και Διαιτησίας (ΟΜΕΔ). Έχει διδάξει οικονομική ιστορία στο Πανεπιστήμιο της Πελοποννήσου, ιστορία στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, οικονομικά και εργασιακές σχέσεις στο Μεταπτυχιακό Τμήμα Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Άρθρα και ανακοινώσεις της έχουν δημοσιεύσει στα ελληνικά, στα αγγλικά και στα γαλλικά. Έχει συγγράψει επιστημονικά βιβλία στα ελληνικά και στα γαλλικά, με θεματολογία από την οικονομική ιστορία και τα οικονομικά της εργασίας.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Παρουσιάστηκε με επιτυχία το βιβλίο «Μέχρι το Πέμπτο Σκαλοπάτι» της Τζίνας Ψαρρή\t"Των Ελλήνων οι Κοινότητες - Νάουσα - η Δημογεροντία" »


Δήμος Πυλαίας Χορτιάτη - "ΑΓΚΑΛΙΑ ΑΓΑΠΗΣ" για το Δίκτυο Κοινωνικής Φροντίδας και Αλληλεγγύης του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη\nΗ κοινωνία μας, που σήμερα μαστίζεται από την ανεργία, την φτώχεια και την οικονομική ανασφάλεια, αναπτύσσει ισχυρούς μηχανισμούς αντίστασης και αλληλεγγύης. Με ασπίδα την αγάπη και δόρυ τη συμπαράσταση προς τον πάσχοντα συνάνθρωπο πολεμά νυχθημερόν. Ο Δήμος Πυλαίας – Χορτιάτη ανταποκρινόμενος στα προβλήματα της καθημερινότητας των δημοτών και κατοίκων του δημιούργησε και ενισχύει το Δίκτυο Κοινωνικής Φροντίδας και Αλληλεγγύης. Ένα ζωντανό οργανισμό προσφοράς, ο οποίος βοηθά να γίνει λιγότερο επίπονη η επιβίωση των ωφελούμενων οικογενειών του Δικτύου. Και όπου όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να προσφέρουμε τρόφιμα μακράς διάρκειας, τα οποία διατίθενται σε άπορες και εμπερίστατες οικογένειες. Από ένα κουτί γάλα εβαπορέ, έως ένα κοντέινερ τρόφιμα η δωρεά έχει ταυτόσημη ηθική αξία.\nΤο μήνυμα ΑΓΚΑΛΙΑ ΑΓΑΠΗΣ για το Δίκτυο Κοινωνικής Φροντίδας και Αλληλεγγύης ας περάσει στη συνείδηση όλων μας και να ενταχθεί στις καθημερινές μας συνήθειες. Διαρκής δράση μας η αναζήτηση και η αποδοχή δωρεών και εθελοντικής προσφοράς από εταιρείες, σούπερ μάρκετ, καταστήματα εστίασης, αρτοποιία κλπ.\nΤο Δίκτυο Κοινωνικής Φροντίδας και Αλληλεγγύης του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη στεγάζεται στο Ασβεστοχώρι και παρέχει έργο σε όλες τις Δημοτικές Ενότητες. Όσοι επιθυμούν να προσφέρουν εθελοντική εργασία, τρόφιμα μακράς διάρκειας καθώς επίσης και είδη καθαριότητας και ευπρεπισμού μπορούν να επικοινωνούν με τα παρακάτω τηλέφωνα:\nΑσβεστοχώρι 2313302035 / 2313302034\nΈνα κουτί γάλα = Ένα παιδικό χαμόγελο


Αθλητική Επικαιρότητα | 2o Γυμνάσιο Αλεξανδρούπολης\n8 Μαΐου 2014 Σχολικοί Αγώνεςadmin\nΣχολικοί Αγώνες Πετοσφαίρισης Κοριτσιών Γυμνασίων 2013-14\nΣχολικοί Αγώνες Χειροσφαίρισης Κοριτσιών Γυμνασίων 2013-14\nΣχολικοί Aγώνες Αθλοπαιδείας Ποδοσφαίρου Γυμνασίων Νοτίου Έβρου\nΗ ομάδα κοριτσιών του σχολείου μας έλαβε μέρος στους αγώνες πετοσφαίρισης γυμνασίων του Νομού Έβρου και κατέλαβε την 4η θέση ανάμεσα σε 8 ομάδες. Σε σύνολο 5 αγώνων, η ομάδα πέτυχε τρεις νίκες και δύο ήττες. Τα νικηφόρα παιχνίδια ήταν με το 4ο Γυμνάσιο Αλεξ/πολης (2-0 σετ), με το Γυμνάσιο Άνθειας (2-0 σετ), και με το 3ο Γυμνάσιο Αλεξ/πολης (2-1 σετ). Στον ημιτελικό και στον μικρό τελικό, η ομάδα ηττήθηκε από το Γυμνάσιο Φερών (1-2 σετ) και το 1ο Γυμνάσιο Αλεξ/πολης (1-2 σετ), αντίστοιχα.\nΕκφράζουμε θερμά συγχαρητήρια στην ομάδα για το ήθος και την ιδιαίτερα δυναμική παρουσία της στους αγώνες.\nΗ ομάδα κοριτσιών του σχολείου μας έλαβε μέρος στους αγώνες χειροσφαίρισης γυμνασίων του Νομού Έβρου, που πραγματοποιήθηκαν στο κλειστό γυμναστήριο Αλεξανδρούπολης, την Παρασκευή 14/02/2014. Η ομάδα συμμετείχε σε όμιλο και πέτυχε δύο ισόπαλα αποτελέσματα στους αγώνες με το 4ο Γυμνάσιο Αλεξ/πολης (4 ? 4) και με το 3ο Γυμνάσιο Αλεξ/πολης (7 ? 7). Εκφράζουμε θερμά συγχαρητήρια στην ομάδα για το ήθος και την αγωνιστικότητα που επέδειξε καθ? όλη τη διάρκεια των αγώνων.\nΣχολικοί αγώνες Αθλοπαιδείας Ποδοσφαίρου Γυμνασίων Νοτίου Έβρου.\nΟι αγώνες εξελίχτηκαν σε 2 ομίλους με το σύστημα του νοκ άουτ.Τα αποτελέσματα ήταν μία ήττα ( στην διαδικασία των πέναλτι με 5-4 με το 3ο Γυμνάσιο) και μία νίκη με το Γυμνάσιο Άνθειας με 6-1.\nΜαυροκέφαλος Ιάκωβος Γ1, Τσορμπατζίδης Θεόδωρος Γ2, Ζαφειρόπουλος Θεόδωρος Γ3, Σκαρλάτος Χρήστος Γ3, Λιάσκος αντώνης Γ3, Μπασδάνης Ιωάννης Γ4, Μπαξεβάνης Αθανάσιος Γ4, Καραπατσιάς Κλεάνθης Γ4, Πιλτικάκης Νεκτάριος Γ5, Τζαμπατζάκης Μανώλης Γ5, Χατζόπουλος Ελευθέριος Γ5, Τανγκίροβ Ηλίας Γ5, Δίγκας Ηλίας Β2, Ιγνατιάδης Παναγιώτης Β2, Φωτιάδης Αλέξανδρος Β5, Φραγκιαδάκης Αλέξανδρος Β5\nΕυχαριστούμε το γραφείο Φυσικής Αγωγής και τους Συλλόγους για την άψογη διοργάνωση. Ευχαριστούμε όλα τα παιδιά που αγωνίστηκαν με αθλητικά ιδεώδη και όχι ανταγωνιστικά.\n← Εφημερίδα – Φύλλο 1\t«Ο Ψύλλος» →


Σπίτι » Notizie » Το φοβερό μπουφάν Xiaomi Cottonsmith που θερμαίνεται μόνο είναι ήδη σε προσφορά\nΤο φθινόπωρο έφτασε επίσης επίσημα από την άποψη των θερμοκρασιών, οι οποίες σε όλη τη μπότα έχουν μειωθεί σημαντικά σε σύγκριση με τις προηγούμενες εβδομάδες. Και σε λίγες μέρες θα πέσουν ακόμα περισσότερο. Για να βγείτε από το σπίτι και να μην υποφέρετε από το κρύο, μια λειτουργική και στιλάτη λύση είναι Σακάκι Xiaomi Cottonsmith με αυτοθέρμανση, το οποίο αυτή τη στιγμή προσφέρεται στο κινέζικο κατάστημα Banggood (μαζί με άλλα μπουφάν αυτοθέρμανσης). Ας μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες τόσο για τα τεχνικά χαρακτηριστικά αυτών των μπουφάν όσο και για τις ενεργές προσφορές.\nΕδώ είναι η προσφορά για το σακάκι Xiaomi-Cottonsmith\nΧαρακτηρίζεται από κλασικό σχέδιο, το Xiaomi Cottonsmith Smart Heated Jackets διατίθεται σε μαύρο, μπλε και κόκκινο χρώμα. Σε επίπεδο λειτουργικότητας, η απόκριση των θερμικών ζωνών είναι πολύ χαμηλή και προσφέρει τη δυνατότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας σε λειτουργία τέσσερις διαφορετικές τιμές, ή 38/43/48/53 °. Πώς ενεργοποιείται; Διά μέσου Τροφοδοτικό USB: απλά συνδέστε το στην κατάλληλη πρίζα για να θερμάνετε γρήγορα διαφορετικές περιοχές του μπουφάν. Κανονικά η πληγείσα περιοχή είναι η οσφυϊκή περιοχή, έτσι ώστε η θερμότητα να ανέβει σε όλο τον κορμό, μέχρι το λαιμό. Παρακάτω είναι η προσφορά που είναι διαθέσιμη τώρα.\nSmart Έξυπνα θερμαινόμενα μπουφάν COTTONSMITH για 84 €\n💰 Κουπόνι: BGf200f4\n🇨🇳 Συμπεριλαμβάνεται η αποστολή Banggood Express (χωρίς τελωνείο)\n🏷 Εξοικονομήστε με το κανάλι μας προσφορών και κωδικών έκπτωσης. ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ.\nΤα υπόλοιπα μπουφάν Xiaomi που θερμαίνονται μόνο που προσφέρονται\nΌπως είπαμε, τα μπουφάν αυτοθέρμανσης της κινεζικής μάρκας που προσφέρονται σήμερα είναι διαφορετικά. Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα είναι το Μπουφάν 90FUN Xiaomi, αυτό είναι το κορυφαίο εύρος της σειράς. Προς το παρόν είναι το best-seller μεταξύ των προϊόντων αυτού του τύπου με την υπογραφή της Xiaomi. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτού του μπουφάν είναι το αντιανεμική λειτουργικότητα και l 'Αδιάβροχο IP64Το Ιδανικό ακόμη και για τους πιο κρύους χειμώνες, θα ήταν ήδη προσιτό στην τιμή καταλόγου, αλλά τώρα εξακολουθεί να είναι με τη χαμηλότερη τιμή είναι ακόμα πιο ελκυστικό. Το διαθέσιμο promo είναι το ακόλουθο.\n🧥 Xiaomi 90FUN Αδιάβροχο μπουφάν θέρμανσης στα 100 €\n📌 Αγορά https://xiaomi.today/3pK4Fq6\nΑς συνεχίσουμε με το μοντέλο 90FUN VANCL Μπουφάν με γιλέκο, πιο σπορ μπουφάν από αυτά που προτείνονταν στις προηγούμενες γραμμές. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία σε τρία επίπεδα (38/45/50 °) και είναι ανθεκτικό στο νερό και τον άνεμοΤο Εδώ είναι η προσφορά, την οποία μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αμέσως.\n🧥 VANCL Heating Goose Down Jacket From Xiaomi Youpin στα 74 €\n📌 Αγορά https: //xiaomi.today/2FKxEW0\n🇨🇳 Αποστολή γραμμής προτεραιότητας ΕΕ (Χωρίς τελωνείο)\nΈνα άλλο μπουφάν που προσφέρθηκε να αναφερθεί ήταν πάντα κατασκευασμένο από Η Xiaomi σε συνεργασία με την Cottonsmith, μεταξύ των βαρύτερων στον κατάλογο. Σε σύγκριση με το 90FUN είναι σίγουρα πιο κομψό, και εδώ επίσης βρίσκουμε το 4 επίπεδα ρύθμισης της θερμοκρασίας, εκτός από την προστασία από το νερό και τον άνεμο. Παρακάτω είναι η προσφορά που είναι διαθέσιμη τώρα.\nΣίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι τα μοντέλα που έχουν δει μέχρι τώρα είναι όλα αφιερωμένα στο ανδρικό φύλο. Αυτή τη στιγμή δεν προσφέρονται γυναικεία μπουφάν της Xiaomi, αλλά αποφασίσαμε να επισημάνουμε μια πολύ έγκυρη εναλλακτική λύση όχι από την κινεζική μάρκα. Αυτό είναι ένα σακάκι promo, διαθέσιμο σε μαύρο, κόκκινο, ροζ και μοβ, με ζώνη θέρμανσης που υπάρχει στις οσφυϊκές και κοιλιακές περιοχέςΤο Υπάρχουν τρία επιλεγόμενα επίπεδα θερμοκρασίας. Εδώ είναι η προσφορά ενεργή αυτή τη στιγμή, πάντα στο Banggood.\nΕίναι καλό να διευκρινιστεί ότι πρόκειται για προσωρινές προσφορές, οι οποίες δεν θα διαρκέσουν πολύ: ως εκ τούτου δεν πρέπει να καθυστερήσουμε. Αν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα μπουφάν αυτοθέρμανσης, το οποίο μπορεί να σας κρατήσει συντροφιά κατά τον σκληρό χειμώνα, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή!


ΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΥΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ - elpisjobs.gr\nΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΥΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ\nΤο Κέντρο Ερευνών Πανεπιστημίου Πειραιώς στο πλαίσιο του Προγράμματος Πλαισίου Horizon 2020 (H2020) υλοποιεί το εγκεκριμένο ερευνητικό έργο με τίτλο «ReCRED: From Real - world Identities to Privacy - preserving and Attribute - based CREDentials for Device - centric Access Control» (Grant Agreement 653417) που χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΗ χρονική διάρκεια του φυσικού αντικειμένου του ως άνω έργου είναι 01/05/2015 -30/04/2018.\nΤο Κέντρο Ερευνών Πανεπιστημίου Πειραιώς προτίθεται να συνεργαστεί με σύβαση ανάθεσης έργου με δύο (2) φυσικά πρόσωπα με χρονική διάρκεια από την υπογραφή της σύμβασης έως 31/12/2017, με δυνατότητα ανανέωσης της σύμβασης σε ενδεχόμενη παράταση της διάρκειας του έργου.\nΑντικείμενο του προς ανάθεση έργου: Mηχανικός ασφάλειας με συμμετοχή στις Ενότητες Εργασίας WP 1, WP 2, WP 3, WP 4, WP 5, WP 6 και WP 8\nΔιάρκεια απασχόλησης: από την ημερομηνία υπογραφής της σύμβασης έως 31/12/2017.\nΔίπλωμα ή Πτυχίο Σχολών Τεχνολογιών Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών.\nΜεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (ΜΔΕ) στην Ασφάλεια Ψηφιακών Συστημάτων.\nΠολύ καλή γνώση Μηχανισμών Ασφάλειας Ασύρματων & Κινητών Επικοινωνιών.\nΠολύ καλή γνώση τεχνικών Web και Mobile Application Penetration Testing, τεχνικών αντίστροφης μεταγλώττισης Java και ανάλυσης native (για την αρχιτεκτονική ARM 32 &64 bits) εκτελέσιμου κώδικα με τη χρήση λογισμικών ανοικτού κώδικα.\nΓνώση Unix - Based Λειτουργικών Συστημάτων.\nΜεθοδολογιών Ανάλυσης και Εκτίμησης Κινδύνων.\nΠιστοποιημένη Γνώση Συστημάτων Διαχείρισης Ασφάλειας Πληροφοριών (ISMS) κατά ISO 27001:2013.\nΑντικείμενο του προς ανάθεση έργου: Μηχανικός λογισμικού και ασφάλειας με συμμετοχή στις Ενότητες Εργασίας WP 1, WP 2, WP 3, WP 4, WP 5, WP 6 και WP 8\nΔίπλωμα ή Πτυχίο Σχολών Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών.\nΜεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (ΜΔΕ) σε Δικτυοκεντρικά Πληροφοριακά Συστήματα.\nΠολύ καλή γνώση Java και Python.\nΠολύ καλή γνώση χειρισμού συστημάτων SQL.\nΠολύ καλή των αρχών του Αντικειμενοστραφούς Προγραμματισμού.\nΚαλή γνώση της διαδικασίας Test Driven Development.\nΚαλή γνώση προγραμματισμού σε Λειτουργικό Σύστημα Android.\nΤα παραπάνω στοιχεία θα πρέπει να κατατεθούν είτε αυτοπροσώπως είτε με συστημένη επιστολή (θα ληφθεί υπόψη η σφραγίδα του ταχυδρομείου) μέχρι και την Παρασκευή 10/02/2017 και ώρα 17.00 μ.μ. στην παρακάτω διεύθυνση:


Νέα προκλητική ενέργεια των Τούρκων στο Αιγαίο την ημέρα του Πάσχα.Πραγματοποίησαν παράνομη υπερπτήση πάνω από το νησί Παναγιά. | cmathopoulos.com\nΝέα προκλητική ενέργεια των Τούρκων στο Αιγαίο την ημέρα του Πάσχα.Πραγματοποίησαν παράνομη υπερπτήση πάνω από το νησί Παναγιά.\nΕνώ, ο υπουργός Εθνικής Αμυνας Πάνος Καμμένος αντάλλαζε το πρωί ευχές για το Πάσχα με αξιωματικούς, υπαξιωματικούς και στρατιώτες στα ακριτικά νησιά Οινουσσών και Φαρμακονησίου, οι Τούρκοι προχωρούσαν σε νέες προκλήσεις.\nΣύμφωνα με ανακοίνωση του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Αμυνας, δύο Τουρκικά F-16 πραγματοποίησαν παράνομη υπερπτήση πάνω από το νησί Παναγιά στις Οινούσσες.\nΣε δήλωση, ο Πάνος Καμμένος τόνισε ότι η σκέψη όλων των Ελλήνων, είναι σήμερα, ημέρα του Πάσχα, δίπλα στον αξιωματικό και τον υπαξιωματικό που βρίσκονται κρατούμενοι στις Τουρκικές φυλακές υψίστης ασφαλείας της Αδριανούπολης.\nΕυχήθηκε επίσης σύντομα να απελευθερωθούν.\nΟ υπουργός Εθνικής Αμυνας απηύθυνε μήνυμα αγάπης, δύναμης και ασφάλειας από το Φυλάκιο της Παναγιάς.\nΕν τω μεταξύ, τους δύο Ελληνες κρατουμένους επισκέφθηκε σήμερα ο Μητροπολίτης Αδριανουπόλεως Αμφιλόχιος, ως εκπρόσωπος της Εκκλησίας, ύστερα από παρέμβαση του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου.\nΤους μετέλαβε και τους μετέφερε τις ευχές του Προκαθημένου της Ορθοδοξίας για σύντομη απελευθέρωσή τους.\nThis entry was posted in Ελληνοτουρκικές σχέσεις and tagged Ευχές, Καμμένος, Κρατούμενοι, Μητροπολίτης Ανδριανουπόλεως, Νησί Παναγιά, Οινούσσες, Παράνομη Υπερπτήση., Πάσχα, Τουρκικά F-16, Τουρκικές Φυλακές on 08/04/2018 by cmathopoulos.\n← Η ένταξη της Τουρκίας στην Ευρωπαϊκή Ενωση θα είναι επωφελής για τον Μουσουλμανικό κόσμο, υποστηρίζει το Τουρκικό υπουργείο Ευρωπαϊκών Υποθέσεων. Νέα προκλητική επίθεση Τσελίκ εναντίον Πάνου Καμμένου.Τον χαρακτηρίζει τώρα δήθεν πολιτικό κωμικό. →\nΣυνάντηση αύριο στην Αγκυρα Τατάρ και Οζερσάϊ με Ερντογαν.\nΛεγόμενες υπηκοότητες σε Αραβες πωλεί το κατοχικό καθεστώς για 12, 000 δολάρια.\nΤο Κυπριακό και η κατάσταση στην Ανατολική Μεσόγειο μεταξύ των θεμάτων, που συζήτησαν οι υπουργοί Εξωτερικών Φιλανδίας και Τουρκίας.\nΑύξηση του αριθμού των παράνομων κτηματομεσιτών στο κατεχόμενο τμήμα της Κύπρου.\nΗ Τουρκία προετοιμάζεται να ανοίξει την κατεχόμενη περίκλειστη πόλη της Αμμοχώστου και να υποβάλει σχέδιο για λύση του Κυπριακού, ισχυρίζεται ΤΚ εφημερίδα.


ΕΠΑΛ Αιγάλεω: Μαθητές εκτός ελέγχου ξυλοκοπούν καθηγητή - Βίντεο από τη συμπλοκή\nΕΠΑΛ Αιγάλεω: Μαθητές εκτός ελέγχου ξυλοκοπούν καθηγητή – Βίντεο από τη συμπλοκή\n22-12-2021 - 11:10πμ\nΣε ένα εξοργιστικό βίντεο μαθητές του ΕΠΑΛ δέρνουν χτυπώντας με κλωτσές και μπουνιές καθηγητή τους.\nΤο περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Τρίτης (21/12).\nΣτο βίντεο φαίνονται οι μαθητές να έχουν στριμώξει τον καθηγητή σε μια γωνία και να μην τον αφήνουν να φύγει, αφού έχουν δημιουργήσει γύρω του έναν «κλοιό», ενώ του φωνάζουν, τον βρίζουν και τον χτυπούν.\nΣύμφωνα με μαρτυρίες, το όλο σκηνικό διήρκησε για μια ολόκληρη ώρα μέχρι να μεταβεί στο σχολείο η Αστυνομία.\nΤο σοβαρό επεισόδιο στο στο 2ο ΕΠΑΛ Αιγάλεω άρχισε όταν ο καθηγητής έκανε παρατήρηση σε επτά μαθητές που έπαιζαν ποδόσφαιρο στο διάδρομο με αποτέλεσμα ν’ «ανάψουν» τα αίματα και να ακολουθήσει συμπλοκή, ανέφερε μιλώντας στο DEBATER, ο πρόεδρος της τοπικής ΕΛΜΕ, εκπρόσωπος των εκπαιδευτικών, Θοδωρής Κατσωνόπουλος.\nΕιδικότερα, ο καθηγητής παρακάλεσε τους μαθητές να σταματήσουν ώστε να μην προκαλέσουν κάποια ζημιά, για να μην σπάσουν κάποιο τζαμί, δεν τον άκουσαν και ακολούθησε ο διαπληκτισμός.\nΣύμφωνα με τους μαθητές, όλα άρχισαν όταν σύμφωνα ο καθηγητής έβγαλε πρώτος το κινητό του και άρχισε να τραβάει βίντεο τους μαθητές και τις αντιδράσεις τους. Μάλιστα στο βίντεο ακούγεται μια μαθήτρια να του φωνάζει να σβήσει το βίντεο.\nΕπιπλέον, μια μαθήτρια περιέγραψε πως ο καθηγητής έπιασε τα κάποιους μαθητές από τον λαιμό.\n«Τότε τα παιδιά, χάνοντας το δίκιο τους, άρχισαν να τον χτυπάνε» είπε. «Ο διευθυντής ήταν εκεί και δεν έκανε τίποτα ουσιαστικά, μόνο προσπαθούσε να τους χωρίσει, όπως και η υποδιευθύντρια και η διευθύντρια. Ισχυρίζονται ότι ο καθηγητής έχει το δίκιο, όπως και οι καθηγητές και για μια ακόμα φορά εμείς είμαστε λάθος» κατέληξε.\nΗ πλευρά των καθηγητών υποστηρίζει ότι ο καθηγητής δεν έπιασε κανέναν από τον λαιμό ούτε χαρακτήρισε μαθήτρια, όπως είχε γίνει αρχικά γνωστό από μαρτυρίες.\nΜετά το περιστατικό οι μαθητές και ο καθηγητής κατέληξαν στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής, προκειμένου να δώσουν εξηγήσεις για το απίστευτο συμβάν.\nΩστόσο, για το περιστατικό δεν έχουν κατατεθεί μηνύσεις ενώ σήμερα Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου η δευτεροβάθμια εκπαίδευση έχει καλέσει τους εκπαιδευτικούς του ΕΠΑΛ για καταθέσεις.


Με τρεις ξένες η Α1 Γυναικών - Leoforos.gr\nΜε τρεις ξένες η Α1 Γυναικών\nΜια σημαντική αλλαγή όσον αφορά στις ξένες παίκτριες περιλαμβάνει η προκήρυξη της ΕΟΚ για το πρωτάθλημα της Α1 Γυναικών\nΣυγκεκριμένα, οι ομάδες θα μπορούν να έχουν πλέον στο ρόστερ τους τρεις ξένες αλλά θα μπορούν να χρησιμοποιούν μόνο δύο σε κάθε αγώνα. Επίσης, θα έχουν δικαίωμα να αντικαταστήσουν τη μία εκ των τριών μέχρι τις 31 Ιανουαρίου. Ουσιαστικά πέρασε η πρόταση του Ολυμπιακού ενώ ο Παναθηναϊκός είχε προτείνει για συμμετοχή τριών ξένων σε κάθε ματς.\nΑπό εκεί και πέρα, η ανάδειξη του πρωταθλητή θα κριθεί και πάλι στα πλέι οφ ενώ θα υπάρξουν και πλέι άουτ, απ’ όπου θα προκύψουν δύο ομάδες, οι οποίες θα ακολουθούν στην Α2 την τελευταία της βαθμολογίας, η οποία υποβιβάζεται απευθείας.\nΔεν θα πιστεύετε πόσων ετών είναι ο Μίμης Δομάζος (photos+video)\nΣτοίχημα: Πολλά γκολ στο ντέρμπι\nThe Pitino effect: Η εντυπωσιακή βελτίωση στα ριμπάουντ!\nΡανγκέλ: «Καλύτερη ομάδα από αυτή που δείχνουμε»\nΒόλεϊ ανδρών: Με κεκτημένη ταχύτητα


odigostoupoliti 06/02/2020 Νέα - Επικαιρότητα\nκαιρός, κυκλοφοριακές ρυθμίσεις\nΕνημέρωση από την Ελληνική Αστυνομία, σχετικά με καιρικά φαινόμενα, διακοπές κυκλοφορίας λόγω χιονοπτώσεων – βροχόπτωσης – συσσώρευσης υδάτων- κατολισθήσεων -ηλεκτροδότησης, σε όλη την επικράτεια. Που χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες\nΔρόμοι κλειστοί λόγω χιονοπτώσεων. Απαγορεύσεις κυκλοφορίας. Που χρειάζονται αλυσίδες. Ενημέρωση 06/02/2020 ώρα 12.15\nΛΟΓΩ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΤΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ:\nΣΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΟΔΟ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΕΤΡΟΥ ΕΩΣ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ Σ.Ν. ΠΕΝΤΕΛΗΣ -414- ΚΑΙ ΣΤΑ ΔΥΟ ΡΕΥΜΑΤΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ\n(07-02-2020 – 08:20) ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΤΡΟΧΑΙΑΣ ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ Η Λ. ΠΑΡΝΗΘΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΤΕΛΕΦΕΡΙΚ ΡΕΥΜΑ ΠΡΟΣ ΚΑΖΙΝΟ ΚΑΙ Η ΠΕΡ. ΟΔΟ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – Ν. ΜΑΚΡΗΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ ΑΓ. ΠΕΤΡΟΥ ΕΩΣ ΤΟ ΥΨΟΣ ΤΟΥ Σ.Ν. ΠΕΝΤΕΛΗΣ -414- ΕΝΩ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΘΗΚΕ Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΦΥΛΗΣ.\n(07-02-2020 – 09:33) ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΘΗΚΕ Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ TΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡ. ΟΔΟΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ – Ν. ΜΑΚΡΗΣ.\nΔρόμοι κλειστοί, απαγορεύσεις κυκλοφορίας και αλυσίδες λόγω χιονοπτώσεων 06-02-2020 σε όλη την Ελλάδα\nΠρόγνωση καιρού από το meteo.gr\nΚατά το υπόλοιπο της Πέμπτης 06/02/2020 χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά και ημιορεινά αλλά και σε περιοχές χαμηλού υψομέτρου της Ανατολικής Στερεάς Ελλάδας, της Εύβοιας και των Βορείων Κυκλάδων καθώς και στα ορεινά της Πελοποννήσου.\nΧιονοπτώσεις επίσης αναμένονται και στα ορεινά της Κρήτης από το μεσημέρι. Βροχές θα σημειωθούν στις υπόλοιπες περιοχές των νοτών και νοτιοανατολικών ηπειρωτικών, του Αιγαίου και της Κρήτης. Σποραδικές καταιγίδες αναμένονται κυρίως στο Νότιο Αιγαίο και στην Κρήτη έως το μεσημέρι. Τα φαινόμενα θα συνεχιστούν έως το πρωί της Παρασκευής 07/02.\nΣτην Αττική θα εκδηλωθούν χιονοπτώσεις κατά περιόδους στα ορεινά και ημιορεινά του νομού και σε περιοχές στα βόρεια του λεκανοπεδίου έως το πρωί της Παρασκευής 07/02/2020. Βροχή ή χιονόνερο αναμένεται στις υπόλοιπες περιοχές.


ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ | Γυναίκες, Μαμάδες, Εγκυμοσύνη, Μωρό και παιδί\nΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ\nthebabyz 1 έτος ago leave a comment145 views\nΤο νερό είναι το βασικότερο στοιχείο για τη λειτουργία του οργανισμού μας, αφού περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από αυτό. Το νερό μάς βοηθά στη μεταφορά, τη διάλυση και την απορρόφηση όλων των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε.\nΕιδικότερα, το νερό:\n1. Λειτουργεί σαν «λιπαντικό» για την σωστή λειτουργία των αρθρώσεων μας.\n2. Ενυδατώνει τους ιστούς του σώματος μας.\n3. Αποβάλει τις τοξίνες από τον οργανισμό μας.\n4. Μεταφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο στο αίμα μας.\n5. Αποτελεί το βασικό συστατικό του σάλιου.\n6. Ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος.\n7. Βοηθά την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, βοηθώντας την μεταφορά και απέκκριση των κοπράνων από το γαστρεντερικό σύστημα.\n8. Ρυθμίζει τον βασικό μεταβολισμό.\n9. Βοηθά στο να απαλλαγούμε από το υπερβάλλον νάτριο, μειώνοντας τις πιθανότητες για κατακράτηση υγρών.\n10. Συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών, όπως του καρκίνου και στην πρόληψη εμφάνισης νεφροπαθειών.\nΠόσο νερό πρέπει να πίνω καθημερινά\nΤο σώμα μας χάνει 2-3 λίτρα νερού ημερησίως μέσω της αναπνοής μας, των ούρων μας, των κοπράνων και του δέρματος. Για τον λόγο αυτόν θεωρείται απαραίτητο να αναπληρώνουμε τα υγρά που χάνουμε πίνοντας νερό (6-8 ποτήρια νερό την ημέρα) είτε χυμούς φρούτων ή λαχανικών, ημίπαχο ή άπαχο γάλα.\nΠιο συγκεκριμένα για το πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά, δείτε εδώ.\nΠροσοχή όμως, σε επαγγέλματα όπου υπάρχει έντονη σωματική άσκηση, όταν υπάρχει έντονη εφίδρωση καθώς και κατά την περίοδο του θηλασμού όπου υπάρχει έντονη παραγωγή γάλακτος από του μαστούς, η ποσότητα κατανάλωσης υγρών πρέπει να ξεπερνά τα 3 λίτρα την ημέρα.\nΝερό βρύσης ή εμφιαλωμένο;\nΤόσο το εμφιαλωμένο όσο και το νερό βρύσης είναι εξίσου ασφαλή για την κατανάλωση του. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποιοι παράγοντες που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας:\n1. Κόστος: Το εμφιαλωμένο νερό δεν παρέχεται δωρεάν και έτσι δεν είναι προσιτό σε όλους.\n2. Γεύση: Πολλοί άνθρωποι προτιμούν το εμφιαλωμένο νερό καθώς αναφέρουν πως το καταναλώνουν με μεγαλύτερη ευκολία από το νερό της βρύσης, ενώ άλλοι προτιμούν την χρήση λεμονιού για να κάνουν πιο ευχάριστη την γεύση του νερού της βρύσης.\n3. Φθόριο: Πολλά εμφιαλωμένα νερά δεν είναι φθοριωμένα και αυτό είναι ένα σημαντικό θέμα ιδιαίτερα για την υγεία των δοντιών στα παιδιά και τους εφήβους.\nThe post ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ appeared first on Τaλκ – για γονείς που τα βλέπουν όλα.\nΠηγή άρθρου – talcmag.gr\nΣοκαριστικό βίντεο: Άφησαν το μωρό μόνο του στην πισίνα και πνιγόταν για ενάμιση λεπτό\nΠώς είναι το σώμα μιας γυναίκας 4 μέρες μετά την καισαρική\nΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ ΤΑ ΔΥΟ ΠΡΩΤΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΜΕΝΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ ΜΕ ΙΟ ΤΟΥ ΔΥΤΙΚΟΥ ΝΕΙΛΟΥ\nΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΙ ΜΗΝ ΝΟΙΩΘΕΤΕ ΝΤΡΟΠΗ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ\nΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΙΑΣ ΜΑΜΑΣ ΕΙΝΑΙ… ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ\nΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΠΙΡΡΕΠΕΙΣ ΣΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ\nΑΙΣΘΗΜΑ ΚΟΠΩΣΗΣ, ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ, ΣΠΑΣΜΕΝΑ ΝΥΧΙΑ… ΜΗΠΩΣ ΣΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΣΙΔΗΡΟΣ;


Honda Vs VW στο δρόμο\nΔιαβάστηκε από 9883 αναγνώστες - Ημερομηνία δημοσίευσης: 20/3/2017\nΤι κι αν είναι παράνομο; Τι κι αν μπορεί να αποβεί μοιραίο; Το αυτί των οδηγών των συγκεκριμένων Honda Civic, VW Golf, Honda CR-Z και VW Scirocco δεν ιδρώνει και κυνηγιούνται σε αυτοκινητόδρομο του Καράκ. Μόνο θετικό... ο εκκωφαντικός ήχος από τα incar πλάνα. Η δράση ξεκινάει στο 1:00.


Ο αγαπημένος ηθοποιός Πάνος Νάτσης έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα ξημερώματα Σαββάτου 29 Ιανουαρίου.\nΣε ηλικία μόλις 31 ετών, ο ηθοποιός άφησε την τελευταία του πνοή. Ο ηθοποιός στην επιστροφή του μετά από έξοδο ενεπλάκη στο μοιραίο τροχαίο.\nΑυτήν την περίοδο πρωταγωνιστούσε στη θεατρική παράσταση «Όποιος θέλει να χωρίσει… να σηκώσει το χέρι του» στο Θέατρο Ήβη, ενώ θα πρωταγωνιστούσε και στην κωμική σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη, «Σέρρες».\nΟ ηθοποιός γεννήθηκε στις 3 Ιανουαρίου του 1991 στην Αθήνα και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του Θεάτρου Τέχνης το 2012. Είχε συμμετάσχει στις θεατρικές παραστάσεις «Καλώς ήρθατε ντετέκτιβ Πουαρό» (2013-2014), «Η Στέλλα με τα κόκκινα γάντια» (2015-2016), «Ο ήχος του όπλου» (2016-2017) και σε πολλές ακόμη. Για τρίτη χρονιά πρωταγωνιστούσε στην θεατρική παράσταση του Γιώργου Καπουτζίδη.\nΣτην τηλεόραση συμμετείχε στην κωμική σειρά του Alpha, «Αστέρας Ραχούλας» (2016-1017), ενώ είχε πρωταγωνιστήσει επίσης στην καθημερινή σειρά του ANT1, «Γυναίκα χωρίς όνομα» (2018). Αυτή τη σεζόν θα πρωταγωνιστούσε στη νέα κωμική σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη, «Σέρρες».\nΌσον αφορά τον κινηματογράφο, έκανε την πρώτη του εμφάνιση στην ταινία μικρού μήκους «Mary Wants a Purple Dress» (2015), ενώ το 2016 ακολούθησε η ταινία «3000». Το 2017 συμμετείχε στο δράμα «Role Play: The Movie».\nΟ Πάνος Νάτσης έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 31 ετών προκαλώντας θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο.\nΔιαβάστε περισσότερα για το Θέατρο.\nΣέρρες: Όλα τα νέα για τη σειρά του ANT1\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΕΡΤ: Αλλαγές στο πρόγραμμά λόγω Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟANT1: Τα σενάρια κι οι στρατηγικές κινήσεις στην πρωινή ζώνη\nΤο Πάρτι της Μαρί Κωνσταντάτου!


Αζάρ: «Η πρώτη μου χρονιά στην Ρεάλ ήταν κάκιστη» | newsall.gr\nΑρχική ΑΘΛΗΤΙΚΑ gazzetta.gr Αζάρ: «Η πρώτη μου χρονιά στην Ρεάλ ήταν κάκιστη»\n«Η πρώτη μου σεζόν στην Ρεάλ ήταν πολύ κακή. Τα περισσότερα πήγαν στραβά. Ηταν μια χρονιά προσαρμογής. Θα κριθώ για την δεύτερη μου σεζόν εδώ. Ειναι στο χέρι μου να βρίσκομαι σε καλή φόρμα του χρόνου. Το σύνολο εδώ στην ομάδα είναι υπέροχο. Εχω ακόμα 4 χρόνια συμβόλαιο με την Ρεάλ», ανέφερε χαρακτηριστικά ενώ μίλησε για τις επιπτώσεις του κορονοϊού.\nΠροηγούμενο άρθροΚορονοϊός: Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας «εκτυπώνει» αναπνευστικές συσκευές για τα νοσοκομεία\nΕπόμενο άρθροΡαντεβού για ξύλο εν μέσω καραντίνας στο Παλαιό Φάληρο (vid)\nΤο διπλό «break» στη Σιένα και η πρόκριση για το 5ο...


ΙΚΕΑ: Με αυτά τα 4 αντικείμενα για την κουζίνα σου θα "σωθείς"! Κάθε σπίτι τα χρειάζεται! - DECO & ΣΠΙΤΙΑ - Youweekly\nΕίναι και άκρως οικονομικά!\nDECO & ΣΠΙΤΙΑ 27.01.2020 07:31\nΑν ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία "σωστές νοικοκυρές" με αυτά τα 4 αντικείμενα από τα καταστήματα ΙΚΕΑ η κουζίνα σου θα αποκτήσεις... νόημα και θα... "σωθείς"! Κάθε σπίτι τα χρειάζεται και αυτό στο υπογράφουμε!\nΘα σου κάνουν πιο εύκολη τη ζωή και είναι άκρως οικονομικά! Θα σου χρησιμεύσουν είτε στο μαγείρεμα, είτε στο πλύσιμο των πιάτων... Ακολουθεί η λίστα που θα λατρέψεις!\n*Πάτε πάνω στις ονομασίες για να πας να δεις τιμή*\nΕπίσης, πριν από λίγες ημέρες σας είχαμε προτείνει ακόμα ένα αντικείμενο για την κουζίνα από τα καταστήματα ΙΚΕΑ που θα σας σώσει κυριολεκτικά στο μαγείρεμα!\nΓια εσένα που θες να αλλάξεις σαλόνι ή κουζίνα στο σπίτι σου, σου βρήκαμε στα καταστήματα ΙΚΕΑ αυτά τα 5 αντικείμενα που είναι σούπερ και βρίσκονται τώρα σε προσφορά! Τρέξε να τα προλάβεις πριν εξαντληθούν τα αποθέματα!\nΗ ομάδα του Youweekly.gr ξεχώρισε κάποια items που σίγουρα θα δώσουν άλλον αέρα στο σπίτι σου και τώρα ειδικά που έχουν πέσει στα πατώματα οι τιμές αξίζει να επενδύσεις σε τέτοιες αγορές!\nΠάτα πάνω στα ροζ για να δεις πόσο έχει τώρα και πόσο είχε πριν!\nΩστόσο πρέπει να γνωρίζεις πως πριν λίγες ημέρες η εταιρεία προέβη σε ανάκληση αυτής της συγκεκριμένης κούπας!


Μερομήνια 2022: Με τι καιρό θα κάνουμε Πάσχα - Green News Η έξυπνη Ενημέρωση για όλη τη Θεσσαλία\nΛάρισα: Δημιουργεί τον Βοτανικό Κήπο του Ιπποκράτη\nΕίναι σωστό να κοιμάμαι με το κατοικίδιό μου;\nΗ μέθοδος είναι πολύ απλή. Όσοι γνωρίζουν, παρατηρούν τον καιρό του Αυγούστου για 12 ημέρες, εκ των οποίων κάθε μία αντιπροσωπεύει τον καιρό των επόμενων μηνών. Δηλαδή, η πρώτη ημέρα μας δείχνει τι καιρό θα κάνει τον ερχόμενο Αύγουστο, η δεύτερη για τον Σεπτέμβριο, η τρίτη για τον Οκτώβριο, κ.ο.κ.\nΣυγκεκριμένα, σύμφωνα με τον πρακτικό μετεωρολόγο Νικόλαο Γεωργίου Βογιατζή, συνταξιούχο του 307 ΤΣΥΑΥ (ΠΕΒ) τα μερομήνια κατέγραψαν τα εξής για τους επόμενο διάστημα και μέχρι τα τέλη Μάη:\nΤον Μάρτιο η κακοκαιρία συνεχίζεται τουλάχιστον μέχρι τις 20 του μήνα με μικρά διαστήματα καλοσύνης. Από 21 έως 31 Μαρτίου μάλιστα εκτός από βροχές, μπουρίνια, και καταιγίδες δεν αποκλείεται να δούμε και χιόνια.\nΠως θα ψήσουμε τον οβελία


Ο Ανάρχας τση Ζάκυθος: Απριλίου 2015\nΤο ΣτΕ έκρινε αντισυνταγματικές !!!!!!!!\n"Ολες τις μειώσεις συντάξεων"\nΠαράνομες όλες οι μειώσεις σε κύριες και επικουρικές.\nΑποκάλυψη- βόμβα έκανε πριν από λίγο ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ,Αλέξης Μητρόπουλος, ο οποίος μιλώντας στην πρωινή ενημερωτική εκπομπή του ΑΝΤ1 προανήγγειλε μεγάλες ανατροπές στις εξελίξεις της διαπραγμάτευσης, καθώς όπως δήλωσε «το ΣτΕ έκρινε αντισυνταγματικές όλες τις μειώσεις συντάξεων».\nΣύμφωνα με τον κ.Μητρόπουλο κρίθηκαν παράνομες όλες οι μειώσεις των συντάξεων σε κύριες και επικουρικές από το καλοκαίρι του 2012, όπως και όλες οι ρήτρες, με πρώτη αυτή του μηδενικού ελλείμματος.\nΟι πιστωτές μας.....\nΝίπτουν τας χείρας τους ?\n«Τσιμπούσα τον εαυτό μου για να βεβαιωθώ ότι δεν είχα μεταφερθεί κάπως πίσω στο 2012»,\nγράφει η επικεφαλής οικονομολόγος της Manulife Intelligence Μέγκαν Γκριν για το κλίμα που συνάντησε στην Εαρινή Σύνοδο του ΔΝΤ. Εκτός του ότι μια πιθανή χρεοκοπία και έξοδος της Ελλάδας από το ευρώ βρισκόταν στο στόμα των πάντων, σημειώνει ότι ποτέ στο παρελθόν δεν έχει δει σε τόσο κακό σημείο τις σχέσεις της χώρας με τους πιστωτές της.\nΌταν τα δημοσιογραφικά κασετόφωνα έκλειναν, οι πιστωτές αναγνώριζαν τους κινδύνους που προκαλεί η κρίση ρευστότητας,\nΤΑ ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ ΜΟΥ !!!!!\nΓια να κλείσει η συμφωνία !!!!\nΣτο «σφυρί» ΟΛΠ και ΟΛΘ\nΠαρά τις προεκλογικές δεσμεύσεις,\nγια πάγωμα των αποκρατικοποιήσεων η κυβέρνηση Τσίπρα ετοιμάζεται για ακόμα μία μεγαλοπρεπέστατη… κωλοτούμπα προκειμένου να κλείσει η συμφωνία με τους δανειστές.\nΟ ΜΠΑΡΟΥΦΑΣ Πότε έλεγε αλήθεια ???\nΤότε η σήμερα ?\nΤι έλεγε στις 31 Οκτωβρίου του 2011 ή στις 27 Απριλίου 2015 για το δημοψήφισμα στο Χατζηνικολάου ???\nΤί έγινε βρέ παιδιά..τελικά ό Αλέξης προτείνει ..όντως..δημοψήφισμα σάν τόν "Τσολάκογλου" Παπανδρέου ..??...\nθά μού πείς εκεί κολλάς ..εδώ έχει έτοιμο τό Μνημόνιο 3 γιά υπογραφές ..ή όχι ???\nΈ ρέ γλέντια...\nΜια ανεκτίμητη αξία ;\nΜπορεί κανείς να αποτιμήσει χρηματικά το θαλάσσιο κόσμο;\nΚαθώς αντικρίζω την ομορφιά του, η καρδιά μου λέει «όχι». Ως θαλάσσιος βιολόγος όμως, ξέρω πως ο ανεκτίμητος αυτός πλούτος πρέπει να μετρηθεί, ώστε να καταλάβουμε τι ακριβώς μας προσφέρει, αλλά και τι κινδυνεύουμε να χάσουμε. παγκόσμια ανάλυση που μόλις ολοκλήρωσε το WWF καταλήγει σε εντυπωσιακά συμπεράσματα: η συνολική αξία των θαλασσών ξεπερνά τα 24 τρισεκατομμύρια δολάρια!\nΑπό ανησυχία για τη χώρα !!!\nΟ Καραμανλής άφησε μισογεμάτο το πιάτο του ?\nΣυναγερμό έχει προκαλέσει τα τελευταία 24ωρα στους «κύκλους του πρώην πρωθυπουργού» η ραγδαία μείωση της όρεξής του,\nγεγονός που ερμηνεύεται από όσους διαβάζουν τους Καραμανλικούς οιωνούς, ως ενόχληση για τους χειρισμούς της κυβέρνησης\nΠοι σε πιστεύουν ποια Παραμυθά ???\nΜε την ηχώ του\nΤρεις μήνες στο Μαξίμου, ο Αλέξης Τσίπρας,\nδεν έμαθε, απλώς, τα κατατόπια,φρόντισε να αλλάξει και τη διακόσμηση. Κακώς. Διότι ακόμα και σήμερα υπάρχουν στιγμές που νομίζεις ότι είναι ο Σαμαράς εκεί μέσα. Το είπε και στη συνέντευξη προς τον Νίκο Χατζηνικολάου: οι προηγούμενοι του έστησαν παγίδα και οι δανειστές σπέρνουν ναρκοπέδια. Αναμενόμενο. Στην Ελλάδα οι πρωθυπουργοί απλώνουν τα πούλια τους πάνω στην «καμένη γη» που τους κληροδότησαν οι προκάτοχοί τους. Ο Τσίπρας δεν έχει αυτήν την πολυτέλεια.\nΟ λαός θα μιλήσει ????\nγια δημοψήφισμα -\n« αλλά όχι με εκλογές»\n«Είμαι στο στούντιο γιατί έχω την ανάγκη να βρεθώ απέναντι στους πολίτες» είπε ο Αλέξης Τσίπρας αρχίζοντας τη συνέντευξή του στον Νίκο Χατζηνικολάου και την εκπομπή «Ενικός».\nΕχω έρθει για να πω αλήθειες, ούτε για να δραματοποιήσω, ούτε για να ωραιοποιήσω την κατάσταση, Οι δανειστές ρίχνουν ακόμη και τώρα υφεσιακά μέτρα στο τραπέζι. Θέλουν να επιστρέψουν στην Αθήνα», είπε.\n«Η εντολή που πήραμε ήταν να ματώσουμε για να μη ματώνει άλλο ο λαός. Είναι εντολή για σκληρή διαπραγμάτευση εντός του ευρωπαϊκού πλαισίου. Αν όμως βρεθώ σε δύσκολη θέση, που δεν πιστεύω ότι υπάρχουν στην Ευρώπη μικρόμυαλοι που να θέλουν ρήξη, σας λέω με ευθύτητα ότι η εντολή έχει κάποια όρια«, είπε και συνέχισε. «Ο λαός θα μιλήσει, προφανώς όχι με εκλογές. Ποιος ο λόγος να πάμε σε εκλογές τρεις μήνες μετά», αναρωτήθηκε αφήνοντας ανοικτό το ενδεχόμενο για δημοψήφισμα σε περίπτωση που η συμφωνία δεν είναι αυτή που θέλει και πρέπει να την εγκρίνει ο λαός.\nΝαι σε όλα o ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ ????\nΣε ένα νομοσχέδιο - "σκούπα"\nΓια συμφωνία στις πρώτες ημέρες του Μάη έκανε λόγο ο Γιάννης Δραγασάκης Ευρεία σύσκεψη της πολιτικής ομάδας διαπραγμάτευσης με αντικείμενο την προετοιμασία νομοσχεδίου για την κωδικοποίηση των μεταρρυθμιστικών προτάσεων που περιέχει η «λίστα Βαρουφάκη» στο πλαίσιο της εξελισσόμενης διαπραγμάτευσης πραγματοποιήθηκε στο υπουργείο Οικονομικών.Τα άρθρα του νομοσχεδίου αφορούν, σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομικών,\nΣτο… περιθώριο ??\nο Βαρουφάκης με απόφαση\nΠιο έτοιμος από ποτέ για την… μεγάλη κωλοτούμπα είναι σύμφωνα με τους Financial Times ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας,\nωστόσο η απόφασή του αυτή έβγαλε και ένα καλό. Οδήγησε τον υπουργό Οικονομικών στο περιθώριο. Η αντίδραση των αγορών στη συγκεκριμένη κίνηση ήταν άμεση με τους επενδυτές σε Ελλάδα και Ευρώπη να κάνουν κυριολεκτικά… πάρτι!\nΣύμφωνα με τους FT, ο υπουργός Οικονομικών που μιλά «έξω από τα δόντια» παραμερίστηκε από τον πρωθυπουργό έπειτα από τις άκαρπες διαπραγματεύσεις τριών μηνών και την θυελλώδη συνεδρίαση στη Ρίγα.\nΟι ανακατατάξεις αυτές σηματοδοτούν και την επιθυμία του Αλέξη Τσίπρα να κάνει συμβιβασμούς με τους πιστωτές, καθώς,\nΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΔΕΚΑ ΧΡΟΝΙΑ !!!!!!!\nΑΠΟ ΤΗΝ ΙΔΡΥΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΜΑΣ\nΚΑΙ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΔΕΗ\nΣΑΣ ΚΑΛΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΠΟΦΟΙΤΩΝ ΚΑΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΔΕΗ ( ΠΤΣΜ-ΜΤΣ-ΣΤΕ ) ΑΘΗΝΑΣ-ΦΑΛΗΡΟΥ-ΣΤΕΠΟ-ΚΑΡΔΙΑΣ-ΦΛΩΡΙΝΑΣ-ΜΕΓΑΛΟΠΟΛΗΣ ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΜΑΙΟΥ 2015 ΩΡΑ : 11.00 ΣΤΗ ΣΤΕ ΑΘΗΝΑΣ-Λ.ΑΝΟΙΞΕΩΣ 44 ΑΝΟΙΞΗ(ΜΠΟΓΙΑΤΙ)\nΑπό τον Ηλεκτρικό Σταθμό ΚΗΦΙΣΙΑΣ θα αναχωρούν Λεωφορεία ανά ημίωρο\nαπό 09.00 - 11.00\nΓια τον τουρισμό !!!!!\nΑνησυχητικά τα μηνύματα ???\nζώνη έχει εισέλθει ο ελληνικός τουρισμός,\nμε την οικονομική αστάθεια, το μεταναστευτικό ζήτημα, την εικόνα της Αθήνας λόγω της επανάληψης επεισοδίων, αλλά και το ενδεχόμενο διατάραξης των σχέσεων με τις ΗΠΑ από τον μέχρι στιγμής χειρισμό της υπόθεσης Ξηρού, να αποτελούν ανασταλτικούς παράγοντες για τη διατήρηση της ανοδικής πορείας του μοναδικού κλάδου ο οποίος μπορεί να προσφέρει φέτος θετικά αποτελέσματα στην εθνική οικονομία.\nΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟ ΦΙΛΟ ΜΟΥ ΤΟ ΔΗΜΗΤΡΗ !!!!\nΠΟΥ ΖΗΤΑΕΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ\nΝΑ ΔΩΣΩ ΠΙΣΤΩΣΗ\nΑνακοίνωση της Κομμουνιστικής τάσης του ΣΥΡΙΖΑ\nγια την απόφαση του Eurogroup.\nΝτροπή ντροπή σας ???????????????\nΣήμερα στην Αυγή ??\nΤην ιστορική εφημερίδα της\nΑνανεωτικής Αριστεράς !!\nΔημοσιεύθηκε ένα άρθρο με τίτλο\n«Ζήτω οι Ανεξάρτητες Έλληνες».\nΤο πρόβλημα του μεταναστευτικού,!\nΠολιτικής και Άμυνας\nΓια την Ελλάδα ή την Ευρώπη,\nδεν μπορεί να αναλύεται στη βάση του πού θα βυθιστούν οι βάρκες. Αν θα είναι από τα κύματα στη Μεσόγειο ή από στρατιωτική επιχείρηση πριν καν ξεκινήσουν, όπως προτείνεται σήμερα. Όσο κι αν πρέπει να γίνει κάτι με τους διακινητές κανείς δεν τους χρησιμοποίησε γιατί τους θεώρησε ασφαλείς, αλλά γιατί η παραμονή στην όποια πατρίδα ήταν πιο επικίνδυνη.\nΤο ζεμπέκικο !!!!!\nΤου Ζαλόγγου ???\nΚορυφαία είδηση της\nχθεσινής ημέρας ήταν,\nοι συναντήσεις του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα με την Γερμανίδα καγκελάριο Angela Merkel και τον Γάλλο πρόεδρο Francois Hollande.\nΟι συναντήσεις αυτές έγιναν σε μια προσπάθεια να φτάσουμε σε «πολιτική συμφωνία».\nΕίναι σαφές πως το πρόβλημα της χώρας είναι οξύτατο και η όποια κίνηση μπορεί να διευκολύνει την εξεύρεση λύσης, είναι καλή.\nΑλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ μιας κίνησης που γίνεται υπό τις πρέπουσες προϋποθέσεις και μιας άλλης που γίνεται, απλά για να γίνει.\nΣτην πρώτη περίπτωση υπάρχει πιθανότητα δημιουργίας αποτελέσματος, ενώ στην δεύτερη όχι.\nΠολιτική συμφωνία είχαμε υποτίθεται και πριν μερικές εβδομάδες. Στην προηγούμενη, τακτική Σύνοδο Κορυφής. Με την περίφημη εξαμερή διάσκεψη που, τελικά, έγινε οκταμερής. Εκείνη που διήρκεσε μέχρι αργά την νύχτα. Στις 3 χαράματα είχαμε ξεμπερδέψει τότε, αν θυμάστε.\nΕκεί που, με τις υπερμεταμεσονύκτιες δηλώσεις της κυρίας Merkel,\nΜΕΓΑΛΗ ΑΣΑΦΕΙΑ ( ΒΑΒΕΛ ) ????\nΗ Ελλάδα στον “Προθάλαμο της Κολάσεως” :\nΤο Grexit φεύγει, το Grimbo έρχεται Όπως το Grexit προέκυψε από τον συνδυασμό των αγγλικών λέξεων Greece (Ελλάδα) και exit (έξοδος),\nτα νέα δεδομένα στην ελληνική κρίση οδήγησαν τους οικονομολόγους να επινοήσουν τον όρο Grimbo, ένα συνδυασμό των λέξεων Greece και limbο, μια λέξη που συναντάται σε ορισμένα θρησκευτικά κείμενα για να περιγράψει τον προθάλαμο της κολάσεως και χρησιμοποιείται μεταφορικά για να δηλώσει αναμονή, μια κατάσταση που παρατείνεται.\nΔυστυχώς είναι και ψεύτης ???\nΔεν έχουν ούτε ιερό ούτε όσιο !!\nΣΤΡΑΤΟΥΛΗΣ ΤΙ ΕΛΕΓΕ:\nΔεν ακουμπάει κανείς τα αποθεματικά των ασφαλιστικών ταμείων.\n...των ταμείων είναι ιερή αγελάδα που πρέπει να την πειράζει κανείς.\nΤώρα αρπάζουν και τα αποθεματικά των Ασφαλιστικών Ταμείων!«Έως την Παρασκευή να λάβετε απόφαση για το ύψος των διαθεσίμων που μπορείτε να μεταφέρετε στην Τράπεζα της Ελλάδος».τελεσίγραφο έδωσε το υπουργείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων και ΟΔΔΗΧ στους διοικητές των Ταμείων, οι οποίοι κλήθηκαν το πρωί της Τετάρτης σε έκτακτη σύσκεψη. Τα στελέχη του υπουργείου Κοινωνικών Ασφαλίσεων περιέγραψαν το ασφυκτικό κλίμα που επικρατεί, λόγω έλλειψης ρευστότητας, ενόψει της καταβολής των συντάξεων του Μαΐου στις 30 Απριλίου.\nΈΛΛΗΝΕΣ ερευνητές βρήκαν\nΤο κυτταρικό «κουμπί» που ΡΥΘΜΙΖΕΙ τη γήρανση!\nΕπιστήμονες του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας (ΙΜΒΒ) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) στην Κρήτη αποκάλυψαν ένα νέο κυτταρικό μηχανισμό\nΟ οποίος συντονίζει τη διαδικασία δημιουργίας και καταστροφής των μιτοχονδρίων, ρυθμίζοντας έτσι τη γήρανση\nΟι ερευνητές Κωνσταντίνος Παληκαράς και Ειρήνη Λιονάκη, με επικεφαλής τον καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιου Κρήτης και διευθυντή του ΙΜΒΒ Νεκτάριο Ταβερναράκη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνούς κύρους περιοδικό «Nature»,\nΤελείωσαν τα ψέματα :\nΤελεσίγραφο από FIFA και UEFA !\nΣτον Στ. Κοντονή\nΜπορεί πριν από μερικές ημέρες να υπήρχε απλά μία υπόνοια αποκλεισμού από τις διοργανώσεις της FIFA και UEFA, ωστόσο πλέον ο κίνδυνος είναι ξεκάθαρος, ορατός, άμεσος και έχει πολλαπλές… συνέπειες. Με κοινή τους επιστολή προς την ΕΠΟ, FIFA και UEFA, έστειλαν τελεσίγραφο προς τον υφυπουργό αθλητισμού, προειδοποιώντας πως θα προχωρήσουν στον αποκλεισμό των ελληνικών ομάδων από τα ευρωπαϊκά κύπελλα, σε περίπτωση που ψηφιστεί το αθλητικό νομοσχέδιο που καταργεί το αυτοδιοίκητο.\nΌλα τα χρέη !!!!!!\n«Τρέχει» η ρύθμιση των οφειλών με τις 100 δόσεις,\nενώ όσοι μπαίνουν στο σύστημα του Taxis διαπιστώνουν ότι σ΄ αυτή εντάχθηκαν και χρέη που είχαν ρυθμιστεί κατά το παρελθόν. Αρα τους δίνεται η ευκαιρία να ανανεώσουν τη ρύθμιση με τους νέους ευνοικότερους όρους (χαμηλότερο επιτόκιο και περισσότερες δόσεις).Πρίν από λίγο δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ η απόφαση με όλες τις λεπτομέρειες για τη ρύθμιση των ληξιπρόθεσμων οφειλών σε έως και 100 δόσεις. Δεδομένου ότι η ηλεκτρονική εφαρμογή έχει ήδη ανοίξει από την Παρασκευή το βράδυ,


ΑΠΑΝΤΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ: ΜΑΚΑΡΙΣΤΟΣ ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΤΙΜΌΘΕΟΣ ΣΑΚΚΆΣ. ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΠΑΡΑΚΛΉΤΟΥ.\nΜΑΚΑΡΙΣΤΟΣ ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΤΙΜΌΘΕΟΣ ΣΑΚΚΆΣ. ΙΕΡΑ ΜΟΝΗ ΠΑΡΑΚΛΉΤΟΥ.\nΟ μακαριστός Αρχιμανδρίτης Τιμόθεος Σακκάς , ένας από τους εξέχοντες θεολόγους της Ευρώπης, ήταν συγγραφέας μεταφράσεων ορισμένων ρωσικών πνευματικών έργων στα ελληνικά. Μακροχρόνια πρόεδρος της Χριστιανικής Φιλανθρωπικής Εταιρείας της Αγίας Τριάδας με κατοικία στον μητροπολιτικό δήμο Αργυρούπολης, που δημιουργήθηκε με την απόφαση της Μεγάλης Δούκισσας Έλενας Βλαντιμίροβνα, εγγονής του αυτοκράτορα Αλέξανδρου Β ', συζύγου του Έλληνα πρίγκιπα Νικολάου - γιου του βασιλιά Γεωργίου Α της Ελλάδας και της συζύγου του Όλγα Κωνσταντίνοβνα.\nΟ κύριος στόχος της ήταν να δημιουργήσει ένα Ελληνο-Ρωσικό σπίτι για τους ηλικιωμένους, όπου Ρώσοι μετανάστες που βρέθηκαν στην Ελλάδα μετά τα τραγικά γεγονότα των αρχών και των μέσων του 20ού αιώνα θα μπορούσαν να τελειώσουν ήρεμα τη ζωή τους. Χτίστηκε ένα μεγάλο σύγχρονο σπίτι. Στην αυλή υπάρχει η εκκλησία του Σεραφείμ του Σάροφ.\nΜέσα από τις προσπάθειες του Π. Τιμοθέου δημιουργήθηκε , ένα μουσείο, ένα αρχείο και μια βιβλιοθήκη στο σπίτι των γηρατειών. Όλα όσα έμειναν από τους Ρώσους κατοίκους φυλάχτηκαν προσεκτικά εκεί, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν πολύ μορφωμένοι άνθρωποι που συνέβαλαν σημαντικά στον πολιτισμό και την επιστήμη της Ρωσίας και της Ελλάδας. Άφησαν πίσω τους αρχεία, γράμματα, φωτογραφίες, πίνακες ζωγραφικής, μοναδικά έργα διακοσμητικής και εφαρμοσμένης τέχνης. Αιωνία Αυτού η μνήμη !\nΑναρτήθηκε από PROSKINITIS στις 14:35


Γουλβς Άρσεναλ Προγνωστικά 10/02 | Στατιστικά | Ανάλυση\nΓουλβς – Άρσεναλ Προγνωστικά Αγγλία 10/02\nΣκοράρουν αμφότερες για το 1.98\nΑναμέτρηση (21:45) για την 24η αγωνιστική στην Πρέμιερ Λιγκ Αγγλίας, με τη Γουλβς να υποδέχεται στο «Μόλινιου» την Άρσεναλ.\nΗττήθηκε εντός έδρας με σκορ 1-0 από τη Νόριτς και αποκλείστηκε από τη συνέχεια του Κυπέλλου. Δέχθηκε το καθοριστικό γκολ στις καθυστερήσεις του πρώτου ημιχρόνου και στη συνέχεια απέτυχε να βγάλει αντίδραση.\nΔόθηκε τέλος στο νικηφόρο σερί των τεσσάρων αναμετρήσεων σε όλες τις διοργανώσεις.\nΣτην Πρέμιερ Λιγκ προέρχεται από εκτός έδρας 2-1 απέναντι στην Μπρέντφορντ. Συνέχισε την ανοδική πορεία, έφθασε τα τρία διαδοχικά τρίποντα και παραμένει αήττητη για πέντε διαδοχικές αγωνιστικές. Βρίσκεται σταθερά στο πρώτο μισό του βαθμολογικού πίνακα.\nΔεν υπολογίζεται ο Χουάνγκ Χι-τσαν (επιθετικός). Διαθέσιμος ο Σαΐς (αμυντικός) και αναμένεται να πάρει θέση βασικού.\nΈχει να αγωνιστεί από τις 23/01, όταν και έφερε εντός έδρας ισοπαλία 0-0 με αντίπαλο την Μπέρνλι. Απογοητευτικό αποτέλεσμα, συμπλήρωσε δύο αγωνιστικές χωρίς τρίποντο στην αγγλική Πρέμιερ Λιγκ, ολοένα και χάνει έδαφος στη μάχη της τετράδας.\nΣκόραρε τουλάχιστον από ένα γκολ στα οκτώ από τα εννέα τελευταία παιχνίδια στο πρωτάθλημα. Σε αυτό το διάστημα το Over 2.5 Goals εμφανίστηκε σε έξι περιπτώσεις.\nΠαρελθόν ο Ομπαμεγιάνγκ (επιθετικός), που μετακόμισε στη Βαρκελώνη για λογαριασμό της Μπαρτσελόνα.\nΣτο αγωνιστικό κομμάτι υπολογίζονται οι Τομιγιάσου (μπακ), Τσάκα, Πάρτεϊ, Ελνένι (χαφ), Πεπέ (εξτρέμ).\nΝΑ ΣΚΟΡΑΡΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ ΟΜΑΔΕΣ (G/G) @1.98 Stoiximan\nΣε εξαιρετική κατάσταση η Γουλβς, τη στιγμή που η Άρσεναλ καλείται να βγάλει αντίδραση και να επιστρέψει στις νίκες. Αρκετά πιθανό το σενάριο να σκοράρουν αμφότερες, επιλογή το Goal/Goal με 1.98 απόδοση.


Οι Μικρασιάτες χρειάζονται ένα Μουσείο και όχι μια κρύα αποθήκη κειμηλίων – Sfedona.gr\nΟ δημοτικός σύμβουλος Γιάννης Καρασάββας (γνήσιος Συνοικισμιώτης) παραθέτει τους λόγους που διαφωνεί με την πρόταση της δημοτικής αρχής για την στέγαση ενός εκθετηρίου κειμηλίων της Μικρασιατικής Στέγης Κορίνθου, στο πρώην κτίριο της Συναιτεριστικής Τράπεζας Πελοποννήσου.\nΚανονικό μουσείο και όχι αποθήκη στον Συνοικισμό!\nΗ αγορά του κτιρίου της πρώην Συνεταιριστικής τράπεζας, πιστώνεται θετικά στον δήμο Κορινθίων και στον δήμαρχο.\nΑυτό όμως που προκαλεί ανησυχία είναι η βιαστική πρόθεση του δημάρχου, να ικανοποιήσει προεκλογικά μία υπόσχεση, που δεν υλοποιήθηκε ποτέ.\nΤο μουσείο για τις χαμένες πατρίδες.\nΕτσι έχει αποφασίσει στο κτίριο, να κάνει και εκθετήριο κειμηλίων, απο τους Μικρασιάτες πρόσφυγες…!\nΤο κτίριο αγοράστηκε για να καλύψει τις ανάγκες της Δημοτικής επιχείρησης ύδρευσης αποχέτευσης.\nΟσο καλή διάθεση και αν έχει κανείς δύσκολα, θα μπορέσει να συνδυάσει, σωλήνες, μούφες και λοιπά υλικά με την μνήμη, τον πολιτισμό και τα κειμήλια.\nΟι Μικρασιάτες διακινούνται ένα κανονικό μουσείο και όχι μία πρόχειρη λύση ανάγκης, που στην ουσία, υποβαθμίζει την αξία και της μνήμης και των ιστορικών κειμηλίων.\nΕίναι λάθος του δημάρχου, αυτή η σκέψη και κατα την ταπεινή μας γνώμη υποτιμά την ιστορική προσφορά των Μικρασιατών στην πόλη της Κορίνθου.\nΤο μουσείο που θέλουν οι πρόσφυγες πρέπει να είναι κομμάτι της ζωής της Συνοικίας και να έχει διαδραστική συμμετοχή στην κοινωνική ζωή.\nΔεν είναι θέμα αντιπολίτευσης στον δήμαρχο, αλλά θέμα ουσίας και ιστορίας.\nΕίναι θέμα τιμής στους χιλιάδες πολίτες του Συνοικισμού και πρέπει να υλοποιηθεί η σωστή υπόσχεση που είναι η δημιουργία ενός νέου και σύγχρονου μουσείου, στην περιοχή για να στεγαστεί ζωναντή η μνήμη.\nΤο κτίριο της Συνεταιριστικής, όσο και αν είναι φουτουριστικό δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να ικανοποιήσει αυτή την απαίτηση και θα γίνει στην πράξη μία κρύα…αποθήκη κειμηλίων.\nΜουσείο δεν θα γίνει ποτέ.\nΟσοι αγαπούμε τον Συνοικισμό δεν πρέπει να το επιτρέψουμε αυτό.\nΘέλουμε και θα κάνουμε το μουσείο, αντάξιο της ιστορίας και της προσφοράς των Μικρασιατών και όλων των προσφύγων του Συνοικισμού…!


Μήπως να περπατούσατε πιο γρήγορα; | Vita.gr\nΥγεία 4 Οκτωβρίου 2020 | 08:30 | Vita Team\nΜήπως να περπατούσατε πιο γρήγορα;\nΟι λόγοι που θα σας πείσουν να περπατήσετε πιο γρήγορα στην καθιερωμένη σας βόλτα.\nΤο περπάτημα με σταθερό βηματισμό και ρυθμό όλοι ξέρουμε ότι είναι μια συνήθεια που μας γυμνάζει, μας κρατά σε εγρήγορση, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και ηρεμεί τον νου. Σας χαρίζει απλόχερα ποικίλα οφέλη, αφού αποτελεί μία από τις ευκολότερες τεχνικές εκγύμνασης αλλά και προληπτικό ή θεραπευτικό μέτρο για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, του σακχαρώδους διαβήτη και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού βάρους ενώ σειρά ερευνών στο παρελθόν έχουν αποδείξει ότι τα βήματα μας χαρίζουν ζωή, κάνοντας τον εγκέφαλό μας νεότερο. Σε αυτά έρχεται να προστεθεί και η καλή ποιότητα ύπνου, καθώς το περπάτημα χαλαρώνει πέρα από τον εγκέφαλο και το σώμα μας, μειώνει τους μυϊκούς πόνους και αυξάνει την ευλυγισία μας.\nΛόγοι για να περπατήσετε πιο γρήγορα\nΠριν αναφερθούν οι απαραίτητες τεχνικές για να καταφέρετε εύκολα και γρήγορα να αυξήσετε την ταχύτητα στο περπάτημά σας, αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους που θα σας πείσουν να το κάνετε:\nΕάν περπατάτε σε μια καθορισμένη απόσταση, τότε θα ολοκληρώνετε την διαδρομή σας πιο γρήγορα, γεγονός που σημαίνει ότι θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για άλλες δραστηριότητες. Εάν από την άλλη περπατάτε για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, τότε θα φτάνετε πιο μακριά, με αποτέλεσμα την καύση περισσότερων θερμίδων.\nΕάν αυξήσετε το ρυθμό βάδισης τότε αυξάνεται και το επίπεδο της άσκησης σε μέτρια ένταση. Αυτό με την σειρά του βελτιώνει την φυσική σας κατάσταση, μειώνοντας τον κίνδυνο για ποικίλα ζητήματα υγείας.\nΑυξήστε τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια της βόλτας σας, περπατώντας μεγαλύτερη απόσταση στον ίδιο χρόνο ή αυξάνοντας την ταχύτητα σε σημείο που να «καίτε» διπλάσιες θερμίδες στην ίδια απόσταση.\nΑθλητικά για γρήγορη ταχύτητα\nΕίναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέξετε τα αθλητικά παπούτσια που φοράτε στις βόλτες σας, καθώς μπορεί να σας επιβραδύνουν. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά παπούτσια για να περπατήσετε πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να ευέλικτα και ελαφριά. Το ποσοστό της απορρόφησης των κραδασμών που χρειάζεστε εξαρτάται από την απόσταση που θα περπατήσετε, με την μεγαλύτερη απορρόφηση δηλαδή να είναι για μεγαλύτερες βόλτες.\nΓια να περπατήσετε πιο γρήγορα εύκολα και πιο σύντομα από το συνηθισμένο, μην ξεχνάτε να συμπεριλαμβάνετε στις βόλτες σας την προθέρμανση, κατά την έναρξη και την αποθεραπεία, αφού ολοκληρώσετε την βόλτα σας. Ξεκινήστε κάθε προπόνηση με αργό και εύκολο ρυθμό. Περάστε τα πρώτα πέντε λεπτά περπατώντας άνετα. Ίσως θελήσετε να σταματήσετε μετά από πέντε λεπτά για να τεντωθείτε ή να κάνετε ασκήσεις ευελιξίας για να χαλαρώσετε περαιτέρω. Στο τέλος της γρήγορης προπόνησης σας, αφιερώστε πέντε λεπτά ώστε να μπορείτε να επιβραδύνετε σε αργό και εύκολο ρυθμό, επιτρέποντας στην αναπνοή και τον καρδιακό σας ρυθμό να επιστρέψουν στα φυσιολογικά επίπεδα ηρεμίας.


Το βιβλίο στην εποχή της κρίσης. Ανοιχτή επιστολή βιβλιοbloggers. | eAnagnostis – Ηλεκτρονικός Αναγνώστης eAnagnostis - Ηλεκτρονικός Αναγνώστης\n23.02.2013, Συγγραφέας: Μιχάλης Καλαμαράς\nΤο eAnagnostis.gr δημοσιεύει σήμερα κείμενο που έλαβε για το βιβλίο την εποχή της κρίσης και το ζήτημα της τιμής των βιβλίων στα ελληνικά, και των ebooks ανάμεσά τους. Το κείμενο γράφτηκε από τη Βιβή Γ. της “Λέσχης Ανάγνωσης του ‘Degas‘” σε συνεργασία με τον Πατριάρχη του “Βιβλιοκαφέ“. Δημοσιεύεται σε πολλά ελληνικά βιβλιοblogs σήμερα. Στο τέλος του κειμένου μπορείτε να βρείτε τα δικά μου σχόλια.\nΤο βιβλίο στην εποχή της κρίσης. Ανοιχτή επιστολή.\nΤο βιβλίο,σήμερα, είναι ακριβό και αποτρέπει την αγορά του. Αυτή είναι η πραγματικότητα,την οποία όμως, εσείς, μπορείτε να αλλάξετε.\nΑντιλαμβανόμαστε τις ποικίλες δυσκολίες,από τις υποχρεώσεις σας στους εργαζόμενους, το κόστος χαρτιού, τα βάρη των δικαιωμάτων, των μεταφράσεων και ούτω καθεξής μέσα μάλιστα στις ιδιαιτερότητες της ελληνικής αγοράς με τους γλωσσικούς της περιορισμούς και τον ελάχιστο πληθυσμό, όμως και πάλι το βιβλίο, ακριβώς στην παρούσα κρίση, οφείλουμε να το διαδώσουμε ως αγαθό και όχι ως πολυτέλεια των ολίγων.\nΤο κείμενο, και το αίτημα της μείωσης των τιμών, θα έπρεπε βέβαια να απευθύνεται εξίσου σε εκδοτικούς οίκους και βιβλιοπωλεία. Ο εκδότης καθορίζει την τιμή καταλόγου, αλλά το ποσοστό των βιβλιοπωλείων σε αυτήν δεν είναι καθόλου ασήμαντο – σε κάποιες περιπτώσεις ισοδυναμεί με ή ξεπερνά το ποσοστό του εκδοτικού οίκου.\nΣτην Ελλάδα τα βιβλία εκδίδονται για ένα δυνητικό κοινό 11 εκατομμυρίων, από το οποίο ένας μικρός σχετικά αριθμός είναι συστηματικοί αναγνώστες βιβλίων – εξαιρούμαι εδώ την ανάγνωση βιβλίων για επαγγελματικούς σκοπούς ή για τις σπουδές. Δεν πρόκειται για κάποια παγκόσμια ή πανευρωπαϊκή πρωτοτυπία. Είναι η ίδια εικόνα σε όλον τον ευρωπαϊκό Νότο με το πρόσθετο επιβαρυντικό στοιχείο ότι η ελληνική γλώσσα έχει πολύ λίγους ομιλητές εκτός Ελλάδας.\nΟ πυρήνας του προβλήματος βρίσκεται όμως αλλού. Στην Ελλάδα “διαβάζω ένα βιβλίο” σημαίνει ότι πηγαίνω στο βιβλιοπωλείο και το αγοράζω – και το αγοράζω καινούργιο. Η αγορά μεταχειρισμένων βιβλίων είναι στα όρια της ανυπαρξίας και οι βιβλιοθήκες απίστευτα υποβαθμισμένες και υποχρηματοδοτούμενες. Οι σχολικές βιβλιοθήκες έχουν κλείσει ή κλείνουν.\nLast reply was 24.02.2013\nΣωστό το παράδειγμα με το τελευταίο βιβλίο του Μάρκαρη που λιγες ακόμα σελίδας να έλειπαν θα έμοιαζε με περιοδικό. Τα σχεδόν 20 ευρώ δε είναι εκτός πραγματικότητας. Ο κος Μάρκαρης που είναι και πρόεδρος του εθνικού κέντρου βιβλίου αλλά και και επιτυχημένος συγγραφέας ποια άποψη έχει για το θέμα; Κάποια τοποθέτηση;\nήθελα να πώ “…Τα σχεδόν 20 ευρώ ΕΙΝΑΙ εκτός πραγματικότητας…”\nΒιβή Γ. replied:\nούτε ο Μάρκαρης είναι πια πρόεδρος ούτε το ΕΚΕΒΙ υφίσταται.\nΑλλά κι όταν ήταν πρόεδρος…Κι ο Μάρκαρης κι ο Θεοδωρόπουλος κι ο Τατσόπουλος ως αντιπρόεδρος ή στο ΔΣ,δεν θυμάμαι,δεν μπορούσαν να κάνουν ουσιατικά πράγματα.\nΆλλο πράγμα θέλει.Κεντρική πολιτική βούληση να αγκαλιάσει πραγματικά όλο το φάσμα του πολιτισμού και μια λιγότερο φιλοχρήματη επιχειρηματική πολιτική των εκδοτών.\nΑν σκεφτούμε πως με τις τελευταίες μειώσεις πρέπει να δουλεύουμε περισσότερο από μια μέρα για να αγοράσουμε ένα βιβλίο σίγουρα είναι καιρός να γίνει κάτι με τις τιμές τους. Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που αγόρασα καινούριο βιβλίο, έχω κάνει στροφή στους κλασικούς από καιρό (κατεβάζοντας τα απο το δίκτυο)και φυσικά ότι έχουν ευχαρίστηση να προσφέρουν με έκπτωση τα βιβλιοπωλεία. Ευτυχώς στην πόλη μας η Δημοτική Βιβλιοθήκη, χάρη στις δωρεές διαθέτει αρκετά καινούρια και δε μένουμε πολυ πίσω. Δε μπορώ να ξεχάσω πως όταν έψαχνα το “Ζοφερός Οίκος” του Ντίκενς είδα πως η τιμή του ήταν 52 ευρώ για τους δύο τόμους. Τελικά το αγόρασα στα αγγλικά για τρία ευρώ σε paperback. Δε λέω η ελληνική έκδοση είναι πολύ καλή αλλά στο βιβλίο περισσότερο μετρά το περιεχόμενο. α, και τα 48 ευρώ που μου έμειναν στο πορτοφόλι.\nΠολύ σωστό και το κείμενο και οι παρατηρήσεις και τα σχόλια των φίλων. Ας ελπίσουμε ότι αυτοί που πρέπει θα δώσουν τη σημασία που πρέπει.\nΑπό την συζήτηση που συνεχίζεται και στο fcb και στο twitter απ ό,τι μου είπαν,βγήκε μια παράλειψη κι ένα λαθάκι στην λίστα των συμμέτεχόντων .\nΠαραθέτω την σωστή επειδή πολλοί φίλοι τo σημειώνουν ως παράλειψη στο κλείσιμο της επιστολής.\nΘα ήθελα να διευκρινίσω ότι ο “Ηλεκτρονικός Αναγνώστης” δε συνυπογράφει την επιστολή.\nΔιορθώθηκε και σ΄ευχαριστούμε για την φιλοξενία.


Γράψε κι εσύ ένα ποίημα για το Αρκάδι - Νέα Κρήτη\nΓράψε κι εσύ ένα ποίημα για το Αρκάδι\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 23/05/2016, 10:59\nΤελευταία ενημέρωση: 23/05/2016, 11:00\nΣτο πλαίσιο των εορτασμών για τα 150 χρόνια της εθελοθυσίας του Αρκαδίου η Οργανωτική Επιτροπή προκηρύσσει, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Κρήτης, διαγωνισμό ποίησης υψηλού επιπέδου με θέμα το σύγχρονο νόημα των γεγονότων στο Αρκάδι.\nΔεν υπάρχει περιορισμός στο δικαίωμα υποβολής. Τα ποιήματα πρέπει να είναι γραμμένα στην ελληνική γλώσσα σε όχι περισσότερους από τριάντα (30) στίχους. Δεν πρέπει να περιέχουν αφιερώσεις ή άλλα διακριτικά γνωρίσματα. Θα κριθούν από επιτροπή κρίσης πανεπιστημιακών καθηγητών και θα βραβευθούν το πρώτο και το δεύτερο καλύτερο με χρηματικό έπαθλο 1.000€ και 500€ αντιστοίχως.\nΗ κρίση θα γίνει με αυστηρή τήρηση ανωνυμίας. Η τελετή βράβευσης θα λάβει χώρα στο Ρέθυμνο τον Οκτώβριο. Οι ενδιαφερόμενοι προσκαλούνται να αποστείλουν τα ποιήματά τους μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου 2016 στο [email protected]


Δραγασάκης: Βγαίνουμε από τα μνημόνια με δικό μας σχέδιο ανάπτυξης – ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑ\n7 Ιούν 2018 00:05\n«Η χώρα βγαίνει από τα μνημόνια τον Αύγουστο του 2018 με ισχυρά αποθέματα ασφαλείας, με μια ρύθμιση του χρέους που αναμένεται να οριστικοποιηθεί έως τις 21 Ιουνίου.\nΟι ομάδες παραγωγών, οι συνεταιρισμοί –και η Σύρος έχει μια αξιοσημείωτη παράδοση γυναικείων συνεταιρισμών-οι επιχειρήσεις κοινωνικής οικονομίας, οι ενεργειακές κοινότητες αποτελούν ένα οικοσύστημα τέτοιων υποκειμένων που μπορούν να έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαχείριση και την αξιοποίηση των πόρων του κάθε νησιού, δημιουργώντας έτσι δυνατότητες απασχόλησης και εισοδήματος κύριου ή συμπληρωματικού».\n«Ό,τι είπαμε εδώ, όποιες υποσχέσεις δώσαμε, όποιες εξαγγελίες κάναμε, αποτελούν το δεσμευτικό πλαίσιο με βάση το οποίο θα δουλέψουμε. Η δέσμευση λοιπόν είναι ακριβώς αυτή. Θα κάνουμε ό,τι μπορούμε με τους πόρους που διαθέτουμε, υπό τους περιορισμούς που έχουμε. Θα κάνουμε περισσότερα κι από όσα δεσμευθήκαμε Για ένα όμως να είστε βέβαιοι, θα είμαστε μαζί σας, και στα εύκολα και στα δύσκολα, θα είμαστε πλάι σας, θα σας πιέζουμε, και θα μας πιέζετε και θα συνεργαζόμαστε για το κοινό καλό».\nTags: ΔΡΑΓΑΣΑΚΗΣ, ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ, ΜΝΗΜΟΝΙΟ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\nΔ. Παπαδημούλης: Η διάλυση της ΕΕ δεν συνιστά βιώσιμη επιλογή


Δυτικός Άνεμος: Τάκης Βαρβιτσιώτης: Η λυρική εκδοχή της Θεσσαλονίκης\nΜία σχετικά άγνωστη δραστηριότητα του Τάκη Βαρβιτσιώτη ήταν η συλλογή έργων τέχνης. Από τη δεκαετία του 1960 αγόραζε μανιωδώς έργα τέχνης με υπογραφές των Παρθένη, Μπουζιάνη, Γουναρόπουλου, Κανέλλη, Μαλέα, Πεντζίκη και πολλών άλλων διάσημων ζωγράφων. Υπήρχαν στη συλλογή του ακόμη και σχέδια του George Braque. Επίσης χαρακτικά των Dali, Matisse και άλλα αντικείμενα υψηλής αισθητικής αξίας, όπως ένας καθρέφτης που ανήκε στον βασιλιά Οθωνα. Το σπίτι του, κατασκευασμένο κατά τη δεκαετία του 1920, είχε ψηλούς τοίχους, που ήταν γεμάτοι με έργα ζωγραφικής. Κάποια από αυτά με ιδιόχειρες αφιερώσεις στον ίδιο από τους δημιουργούς, όπως μία λιθογραφία του Marc Chagall.\nΠίσω από το γραφείο του διακρίνονταν σε περίοπτη θέση οι μορφές του Διονυσίου Σολωμού και του Τσε Γκεβάρα. Συλλεκτικά ρολόγια-αντίκες, πορσελάνες περασμένων εποχών και πολυτελή έπιπλα έδιναν την εντύπωση οικίας γάλλων ευγενών του 18ου αιώνα. Η ταράτσα του σπιτιού του είχε σκεπαστεί και μεταμορφωθεί σε χώρο που θύμιζε αυλή νησιωτικού σπιτιού. Μία όαση στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Δέσποζε ένα δέντρο στολισμένο με χριστουγεννιάτικα στολίδια όλο τον χρόνο. Το σχόλιό του (από ατάκα κινηματογραφικής ταινίας) ήταν ότι τα επόμενα Χριστούγεννα «έρχονται τόσο γρήγορα».\nΟ κύριος όγκος του έργου του είναι συγκεντρωμένος στον τόμο Τάκης Βαρβιτσιώτης - Ποιήματα 1941-2002 (εκδ. Καστανιώτη, 2003). Πολλά λογοτεχνικά περιοδικά πραγματοποίησαν αφιερώματα στο έργο του. Μαζί με το τεύχος 72 του περιοδικού Εντευκτήριο κυκλοφόρησε ψηφιακός δίσκος, όπου απαγγέλει ποιήματά του. Δύο τόμοι με επιλογές κριτικών κειμένων για τον ποιητή, με τον κοινό τίτλο Τιμή στον Τάκη Βαρβιτσιώτη, κυκλοφόρησαν στη Θεσσαλονίκη το 1997 και το 2007. Ο δεύτερος (εκδ. Μπίμπης, επιμέλεια Π. Μπέσπαρης) με αναλυτικό χρονολόγιο για τη ζωή και το έργο του. Αναλυτικότατο χρονολόγιο υπάρχει και στο τέλος της συγκεντρωτικής έκδοσης των ποιημάτων. Η πραγματική του όμως βιογραφία είναι οι στίχοι των ποιημάτων του. *


Διχάζουν τη Γαλλία τα αυτόματα ταμεία σε σούπερ μάρκετ | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΗ εισαγωγή αυτόματων ταμείων, που δεν απαιτούν την παρουσία φυσικών προσώπων για την πληρωμή των αγορών, προκαλεί την οργή των συνδικάτων. Οι συνδικαλιστές επιμένουν ότι η εισαγωγή των συσκευών αυτών απειλεί τον γαλλικό τρόπο ζωής και προμηνύει την απώλεια χιλιάδων θέσεων εργασίας.\n30.12.2019 • 18:54\nΑνατροπή στα δεδομένα των λιανικών πωλήσεων έχει προκαλέσει η εξάπλωση αυτόματων ταμείων στα γαλλικά σούπερ μάρκετ, δίνοντας τη δυνατότητα στις επιχειρήσεις να αποφύγουν την αυστηρή απαγόρευση απασχόλησης εργαζομένων μετά το μεσημέρι της Κυριακής.\n«Οι Κυριακές είναι ιερές. Αν τα αυτόματα ταμεία επικρατήσουν, οι επιπτώσεις θα είναι καταστροφικές για τους εργαζόμενους», λέει ο Πατρίς Οβινέ, επικεφαλής του συνδικάτου CGT στην πόλη Ανζέ της δυτικής Γαλλίας.\nΤον Αύγουστο, ο όμιλος Casino, ο μεγαλύτερος όμιλος σούπερ μάρκετ στη χώρα, υιοθέτησε δοκιμαστικά τη λειτουργία καταστημάτων του τις Κυριακές με αποκλειστική χρήση αυτόματων ταμείων, προκαλώντας τις έντονες αντιδράσεις συνδικαλιστών. Την περασμένη εβδομάδα, ο όμιλος εξόργισε εκ νέου την κοινή γνώμη, με την απόφασή του να διατηρήσει ανοικτά τα καταστήματά του την ημέρα των Χριστουγέννων, χάρη στα αυτόματα ταμεία.\nΤον δρόμο για τη λειτουργία των καταστημάτων τις Κυριακές είχε ανοίξει ο σημερινός πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν το 2015, ενόσω ήταν ακόμη υπουργός Οικονομικών της κυβέρνησης του προέδρου Ολάντ, χαλαρώνοντας τα ωράρια λειτουργίας στην περιοχή της πρωτεύουσας και σε άλλες τουριστικές περιοχές, σε μια προσπάθεια τόνωσης της οικονομίας.\n«Ο κόσμος αλλάζει και δραστηριοποιούμαστε σε ιδιαίτερα ανταγωνιστικό περιβάλλον. Το Ιντερνετ δεν έχει σύνορα και πρέπει έτσι να προσαρμοσθούμε στις νέες συνθήκες», λέει ο Σεμπαστιέν Κοραντό, διευθυντής μάρκετινγκ του ομίλου Casino. Στο κατάστημα του Ανζέ, που απασχολεί 115 εργαζόμενους, σε υποβαθμισμένη συνοικία της πόλης στις όχθες του Λίγηρα, οι υπάλληλοι σχολάνε στις 12.30 τις Κυριακές. Οι πωλήσεις, όμως, συνεχίζονται χάρη στα αυτόματα ταμεία και στην παρουσία ανδρών ιδιωτικής εταιρείας ασφαλείας, που παρακολουθούν τη διαδικασία πληρωμής των προϊόντων από τους πελάτες, χωρίς να παρεμβαίνουν σε αυτή.\nΤην πρώτη Κυριακή του Αυγούστου, μέλη συνδικάτων και «Κίτρινα Γιλέκα» συγκεντρώθηκαν έξω από το κατάστημα του Ανζέ. Η κατάσταση ξέφυγε από τον έλεγχο λίγη ώρα αργότερα, όταν διαδηλωτές εισέβαλαν στο κατάστημα, πετώντας λαχανικά στους διαδρόμους και υβρίζοντας πελάτες, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν τα αυτόματα ταμεία.\nΤα σούπερ μάρκετ με αυτόματα ταμεία κερδίζουν έδαφος σε όλο τον κόσμο, καθώς ο περιορισμός του μισθολογικού κόστους και του χρόνου πληρωμής αποτελούν προτεραιότητες των λιανοπωλητών.\nΗ 47χρονη ταμίας Σαλιχά Γκετσάιτσα εξέφρασε την ανησυχία της μετά το δοκιμαστικό άνοιγμα του καταστήματος Casino στην πόλη Ανζέ, εκείνη την Κυριακή του Αυγούστου. Η Σαλιχά άρχισε να εργάζεται στο Casino του Ανζέ πριν από 30 χρόνια, συντηρώντας την οικογένειά της με το μικρό αυτό εισόδημα. «Παλιά, το κατάστημα διέθετε 22 επανδρωμένα ταμεία.\nΣήμερα έμειναν μόλις 13. Ανησυχούμε. Τα μηχανήματα δεν βρίσκονται εδώ δοκιμαστικά, ήρθαν για να μείνουν», λέει η Σαλιχά.


Theodorakism - Θεοδωρακισμός: Μαΐου 2015\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 8:02 μ.μ. 4 σχόλια:\nΠριν προλάβουμε καλά καλά να φτάσουμε τις 100.000 προβολές σελίδας, μέσα σε κάτι λιγότερο από ένα τετράμηνο φτάσαμε τις 150.000 προβολές! Μια δηλαδή ποσοστιαία αύξηση επισκεψιμότητας κατά 50%, με 50,000+ μοναδικούς επισκέπτες μέχρι σήμερα!\nΘέλουμε να ευχαριστήσουμε όλους εσάς για την αγάπη σας και για την στήριξη που δείχνετε στο μεγαλειώδες έργο του Μίκη Θεοδωράκη και στο πρόσωπό του!\nΓια το πανανθρώπινο αυτό ενιαίο έργο (Μουσικό, Λογοτεχνικό, Κοινωνικό, Πολιτικό, Φιλοσοφικό), πρέπει να αγωνιστούμε όλοι ώστε να διαδοθεί το δυνατόν περισσότερο προς όλα τα μήκη και πλάτη της Ελλάδας και του κόσμου και να αποτελέσει πηγή έμπνευσης προς τη μοναδική διέξοδο των Λαών και των Κοινωνιών: την Αντίσταση σε κάθε επίπεδο!\nΜε αφορμή δε την συμπλήρωση των 90 χρόνων του Μίκη Θεοδωράκη στις 29 του ερχόμενου Ιούλη, καλούμε όσο το δυνατόν περισσότερους πολίτες να "πυκνώσουν τις γραμμές" της Θεοδωρακικής ιδέας και να μας βοηθήσουν ενεργά στην προσπάθεια διάδοσης και ενιαιοποίησής της!\nΟι συντελεστές του Θεοδωρακισμού\nΚΕ του ΚΚΕ τιμά τα 90 χρόνια ζωής του μεγάλου μας μουσικοσυνθέτη Μίκη Θεοδωράκη, με μεγάλη εκδήλωση - συναυλία που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 3 Ιούνη, στις 20.30, στο Θέατρο Πέτρας του Δήμου Πετρούπολης.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:19 π.μ. 4 σχόλια:\nΟ Μίκης Θεοδωράκης ως δημιουργός κοινωνικού πλούτου στην Κρήτη και την Ελλάδα* - του Δημήτρη Kούτουλα\nΣημείωμα του Θεοδωρακισμού\nΕίχαμε την τιμή και τη χαρά ο Δρ. Κούτουλας να μας αποστείλει την ομιλία του για να ενταχθεί στην ενότητα της πρότασης του Μίκη Θεοδωράκη: Να κηρυχτεί η Ελλάδα κέντρο και τόπος συλλειτουργίας του παγκόσμιου πολιτισμού, της ειρήνης, του αθλητισμού και των νεολαιών όλης της οικουμένης.\nΠιστεύουμε ότι η πρόταση του Δρ. Κούτουλα μπορεί να αξιοποιηθεί από όλες τις πόλεις στις οποίες έζησε ο Μίκης Θεοδωράκης, όπως τη Χίο, τα Γιάννενα, την Κεφαλονιά, την Τρίπολη, την Πάτρα κ.λ.π.\nΔρ. Δημήτρης Kούτουλας\nΣτις 29-31 IΙουλίου 2005 πραγματοποιήθηκε στα Χανιά ένα διεθνές συνέδριο αφιερωμένο στα ογδοηκοστά γενέθλια του Μίκη Θεοδωράκη. Το συνέδριο διοργάνωσε η Νομαρχία Χανίων για να τιμήσει έτσι το μεγάλο Έλληνα συνθέτη που κατάγεται από αυτήν την περιοχή. Μεταξύ των εισηγήσεων ήταν και αυτή του Δρα. Δημήτρη Κούτουλα, ειδικού συμβούλου σε θέματα τουριστικής ανάπτυξης και προβολής και διδάσκοντα στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Με τον τίτλο «O Mίκης Θεοδωράκης ως δημιουργός κοινωνικού πλούτου στην Kρήτη και την Eλλάδα», η εισήγηση του κ. Κούτουλα προτείνει συγκεκριμένους τρόπους για να αναπτυχθεί ο πολιτιστικός τουρισμός στην Κρήτη μέσω της αξιοποίησης του έργου και της παγκόσμιας ακτινοβολίας του Θεοδωράκη.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 9:10 π.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Εθνικός Πλούτος, Μίκης Θεοδωράκης, Ουδετερότητα\nΣΤΗΛΗ: ΟΥΔΕΤΕΡΟΤΗΤΑ (όλες οι σχετικές αναρτήσεις)\nΣυνεχίζοντας το ρεπορτάζ που ακολούθησε την εκδήλωση της Εταιρίας Ελλήνων Λογοτεχνών στις 18-5-2015, με θέμα "Το όραμα του Μίκη Θεοδωράκη, να κηρυχθεί η Ελλάδα κέντρο και τόπος συλλειτουργίας παγκόσμιου πολιτισμού", ο Θεοδωρακισμός/Theodorakism παρουσιάζει τα βίντεο των σημαντικότατων ομιλιών του Γιώργου Κασιμάτη και του Νίκου Ρίγγα.\n...κρατώντας μέσα μας τη τελευταία φράση του κου Κασιμάτη:\n"...Η συνείδηση είναι η μεγάλη δύναμη του ανθρώπου. Αν δημιουργηθεί η συνείδηση, τίποτα δε φοβάται. Αν δεν δημιουργηθεί η συνείδηση, τότε μένει δούλος..."\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 8:30 π.μ. 2 σχόλια:\nΕτικέτες Ουδετερότητα, Video\nΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ Ε.Ε.Λ.\nΑποτελεί μεγάλη τιμή για μένα η απόφαση της Εταιρίας Ελλήνων Λογοτεχνών να διοργανώσει τη σημερινή εκδήλωση με θέμα ένα όραμα που επί τόσες δεκαετίες προσπαθώ να στηρίξω, με την ελπίδα να το ενστερνισθούν όλο και περισσότεροι, ώστε μια μέρα να γίνει πραγματικότητα και να δώσει την οριστική λύση στα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει η χώρα μας. Ένα όραμα που ανέπτυξα για πρώτη φορά «επίσημα» με την Εισήγησή μου στο Συμπόσιο για τον Σοσιαλισμό και τον Πολιτισμό που πραγματοποιήθηκε στα Χανιά το 1977 με πρωτοβουλία μου και με συμμετοχή επιφανών πολιτικών και ανθρώπων του Πνεύματος από την Ελλάδα και από όλο τον κόσμο, αργότερα, στα 1987 και 1988 σε δύο Συνέδρια στο Tuebingen και στην Κολωνία αντίστοιχα αλλά και στα 1990 με την πρότασή μου «Δελφοί-Επιδαύρια-Η Ελλάδα Κέντρο Πολιτισμού της Ευρώπης».\nΕτικέτες Μίκης Θεοδωράκης, Ουδετερότητα\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 9:42 π.μ. 1 σχόλιο:\nΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ: «Το απάνθρωπο καθεστώς δανεισμού της Ελλάδας» - του Γ. Κασιμάτη\nΈνα βιβλίο του ομότιμου καθηγητή Γιώργου Κασιμάτη, αφιερωμένο στον Μεγάλο Έλληνα και αγωνιστή Μίκη Θεοδωράκη.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 9:32 π.μ. 1 σχόλιο:\nΑνέκδοτο βίντεο Θεοδωράκη - Φλωράκη από ερασιτεχνική λήψη! (βίντεο)\nΜπροστά σε μία απρόσμενη έκπληξη βρεθήκαμε τη Κυριακή 17/5/2015, ημέρα που ο γιός του Μίκη Θεοδωράκη, Γιώργος, δημοσίευσε για πρώτη φορά δικό του ερασιτεχνικό βίντεο του εορτασμού των 72 χρόνων του Μίκη Θεοδωράκη (1997) στο Βραχάτι, παρουσία του Χαρίλαου Φλωράκη!\nΣτιγμές απλές, καθημερινές, οικογενειακές, που όμως πλέον καθίστανται ιστορικές, λόγω των προσωπικοτήτων που λαμβάνουν μέρος σε αυτές!\nΣτο βίντεο διακρίνονται επίσης τα μέλη της οικογένειας Θεοδωράκη, η σύζυγος του Μίκη, Μυρτώ, τα παιδιά Μαργαρίτα και Γιώργος (πίσω από τη κάμερα!) και τα εγγόνια, αλλά και αρκετοί καλλιτέχνες που τίμησαν με τη παρουσία τους τα γενέθλια του Μίκη Θεοδωράκη, όπως ο Κώστας Μακεδόνας, ο Πέτρος Γαϊτάνος κ.α.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:11 π.μ. 2 σχόλια:\nΕτικέτες 90 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης, Μίκης Θεοδωράκης, Video\nΠΡΕΜΙΕΡΑ ΤΟΥ "ΑΝΑΚΥΚΛΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΜΗΔΕΙΑ" ΣΤΟ LOS ANGELES GREEK FESTIVAL\nΣκηνή από το "Ανακυκλώνοντας τη Μήδεια"\nΤο αριστούργημα του Αστέρη Κούτουλα "Ανακυκλώνοντας τη Μήδεια", που περιγράφει αριστοτεχνικά την μαχόμενη Ελλάδα της κρίσης, "παντρεύοντας" την Όπερα, το Μπαλέτο και τη Τραγωδία σε ένα έργο ντυμένο με τη συγκλονιστική μουσική του Μίκη Θεοδωράκη και τη παρουσία του μπροστά στα ΜΑΤ στις 12-2-2012, παρουσιάζεται για πρώτη φορά στο Los Angeles Greek Festival στις 4 Ιουνίου, τιμώντας παράλληλα τα 90 χρόνια του Μίκη Θεοδωράκη φέτος!\nΛάβαμε το παρακάτω μήνυμα και το προωθούμε!\nΕτικέτες 90 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης, Νέα, Πολιτισμός\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ: Πεθαίνει ο Κουβανός Απελεθερωτής Χοσέ Μαρτί / Η Αμερική του Χοσέ Μαρτί και η "Δική μας Ελλάδα"\nΜε αφορμή τη συμπλήρωση 120 χρόνων από τον θάνατο του Απελευθερωτή Ποιητή, Χοσέ Μαρτί ( 28/1/1853 -19/5/1895), αναδημοσιεύουμε το κορυφαίο του δοκίμιο "Η δική μας Αμερική", που δημοσιεύτηκε το 1891 και φαντάζει πιο επίκαιρο από ποτέ για τις συνθήκες που επικρατούν σε Ελλάδα και Ευρώπη, σε αντιπαραβολή με τη Λατινική Αμερική που ζούσε και δρούσε ο Μαρτί!\nΟ Χοσέ Μαρτί ήταν Κουβανός ποιητής και φιλόσοφος επαναστάτης, ηγέτης του κινήματος της ανεξαρτησίας της Κούβας από τους Ισπανούς αποικιοκράτες, σύμβολο του αγώνα κατά του ιμπεριαλισμού για όλη τη Λατινική Αμερική συνολικά.\nΑς αποτελέσουν τέτοιες αναρτήσεις την αφορμή να γνωρίσουμε τα παγκόσμια σύμβολα του Αγώνα για Ανεξαρτησία και κοιτώντας πίσω να μπορέσουμε να προχωρήσουμε πιο σίγουρα, αποφασιστικά και αποτελεσματικά μπροστά...\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 8:11 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Επίκαιρα/Ιστορικά Κείμενα, Κούβα, Σαν σήμερα\nΆρθρο-Αφιέρωμα στον Μίκη Θεοδωράκη στον κυριακάτικο "Ριζοσπάστη"\nΈνα ενδιαφέρον και ιδιαίτερα εκτενές άρθρο/αφιέρωμα στον Μίκη Θεοδωράκη δημοσιεύει ο κυριακάτικος "Ριζοσπάστης" (17-5-2015), ακολουθώντας την ανακοίνωση της συναυλίας που διοργανώνει το ΚΚΕ για να τιμήσει τον παγκόσμιο Έλληνα, στις 3 Ιουνίου (2015).\nΈνα κείμενο αρκετά καλογραμμένο, που τονίζει και χρωματίζει κάποιες πτυχές της ζωής και των Αξιών του -κυρίως μουσικού- Μίκη Θεοδωράκη, αν και η συντάκτρια του κειμένου, παραλείπει το γεγονός πως ο Μίκης Θεοδωράκης εκλέχτηκε δύο φορές βουλευτής με το ΚΚΕ (1981 και 1985) και υπήρξε συνιδρυτής και αρχηγός της Δημοκρατικής Νεολαίας "Λαμπράκη", ενώ προσπερνά και τη πρωτοποριακή συμβολή του Μίκη στον Αντιμνημονιακό Αγώνα από το 2010 έως σήμερα, ως ιδρυτής και ηγέτης του Κινήματος Ανεξάρτητων Πολιτών "Σπίθα"...\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:56 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΜίκης, Παπακωνσταντίνου, νέοι και νέες σήκωσαν το Λαύριο "ψηλότερα"! (βίντεο)\nΜία συναυλία άνευ προηγουμένου έζησαν και σηκώθηκαν λίγο "ψηλότερα" όσοι έδωσαν το "παρών" στο Αμφιθέατρο του ΕΠΑΛ Λαυρίου, όπου ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου και η Παιδική-Νεανική Χορωδία και η Ορχήστρα Νέων Δήμου Λαυρεωτικής, υπό τη διεύθυνση του μαέστρου Ευτύχη Ζαρμπ, παρουσίασαν έργα του Μίκη Θεοδωράκη, τιμώντας τον φέτος για τα 90 του χρόνια!\nΤέτοιες κινήσεις πραγματικά τιμούν τον πολιτισμό, τον Λαό μας και το έργο του ίδιου του Μίκη Θεοδωράκη, καθώς βλέποντας παιδιά επιπέδου Δημοτικού σχολείου να ανοίγουν τη συναυλία με τους στίχους του Ανδρέα Κάλβου "Θέλει Αρετή και Τόλμη η Ελευθερίαν" και να συνεχίζουν με τους στίχους του Γιάννη Ρίτσου "Σε τούτα εδώ τα μάρμαρα, κακιά σκουριά δε πιάνει", πλάι σε έναν εξαιρετικό Βασίλη Παπακωνσταντίνου που ερμήνευσε επίσης και τραγούδια από το "προδομένο" έργο του 1984 "ΚΑΡΥΩΤΑΚΗΣ", μόνο Περηφάνια και Ελπίδα μπορείς να νιώσεις.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:14 π.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες 90 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης, Μουσική, Συναυλίες, Video\nΑΡΘΡΟ - ΚΑΛΕΣΜΑ του συναγωνιστή Στέλιου Διαμαντή\nΤι πιο τρανή απόδειξη των λεγομένων του ΜΙΚΗ για αποκλεισμό από την πολιτική, πνευματική και καλλιτεχνική ζωή αυτού του τόπου από την (εσκεμμένη;) αποσιώπηση της μεγαλειώδους σε σημασίας πρότασης του ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΘΗΝΩΝ για την ΟΥΔΕΤΕΡΟΤΗΤΑ!!\nΔημιουργούνται εύλογες απορίες και ερωτηματικά.\nΓιατί το μεγαλύτερο πνευματικό ίδρυμα της χώρας δεν την προώθησε ,δεν την διέδωσε ώστε Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΑΥΤΗ ΝΑ ΕΡΘΕΙ στα αρμόδια διεθνή όργανα (ΟΥΝΕΣΚΟ-ΟΗΕ) και τελικά να υλοποιηθεί?\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 2:03 π.μ. 1 σχόλιο:\nΕΚΔΗΛΩΣΗ: ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΤΟΥ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ, ΝΑ ΚΗΡΥΧΘΕΙ Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΙ ΤΟΠΟΣ ΣΥΛΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ\nΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΟΥ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΥΔΕΤΕΡΟΤΗΤΑ – της Αναστασίας Βούλγαρη\n"ΕΘΝΟΣ": «Η ΜΟΝΗ ΛΥΣΗ» ΔΙΑ ΧΕΙΡΟΣ ΕΝΟΣ ΜΕΓΑΛΟΥ ΕΛΛΗΝΑ\nΓενναδίου 8 και Ακαδημίας, 10678 Αθήνα,\nΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΜΑΪΟΥ 2015 και ΩΡΑ 7 μ.μ. στην αίθουσα «Μιχαήλας Αβέρωφ» της Ε.Ε.Λ., Γενναδίου 8 και Ακαδημίας (7ος όροφος), Αθήνα\nΘΕΜΑ: ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΤΟΥ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ, ΝΑ ΚΗΡΥΧΤΕΙ Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΙ ΤΟΠΟΣ ΣΥΛΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΤΗΣ ΕΙΡΗΝΗΣ, ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ ΝΕΟΛΑΙΩΝ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΥΜΕΝΗΣ.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 12:27 π.μ. 3 σχόλια:\nΕτικέτες Νέα, Ουδετερότητα\nΓ. Κασιμάτης: Το "παράνομο μυστικό" των δανειστών της Ελλάδας\nΚαταπέλτης για άλλη μια φορά, μιλώντας στο Ράδιο 9,84 και στον Γιώργο Σαχίνη, ο καθηγητής Συνταγματικού Δικαίου κ. Γιώργος Κασιμάτης, αναφορικά με τις πιέσεις των δανειστών, τη νομιμότητα αυτών και τις συνθήκες διαβίωσης του ελληνικού λαού τα τελευταία χρόνια.\nΜιλά για υποδούλωση, εκμετάλλευση και εμπορευματοποίηση του πλούτου της χώρας στο όνομα του χρέους.\nΕπισημαίνει ότι η κυβέρνηση έχει τα όπλα στα χέρια της προκειμένου να αντιδράσει προτάσσοντας την προσφυγή στα ευρωπαϊκά και διεθνή δικαστήρια. Εξ ου και ο φόβος της Κριστίν Λαγκάρντ που θέλει να αναχωρήσει από την Ευρώπη, παρά το γεγονός ότι μπήκε στη συμφωνία για καθαρά γεωπολιτικούς λόγους.\nΣυνεχίζοντας τόνισε ότι στην Ελλάδα για πρώτη φορά στα παγκόσμια χρονικά εφαρμόζεται παράνομα μία δανειακή σύμβαση για την οποία η χώρα μας έχει παραιτηθεί από κάθε είδους ασυλία της δημόσιας και ιδιωτικής της περιουσίας, όπως και της εδαφικής της κυριαρχίας.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 12:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣτο χθεσινό μου σημείωμα μού διέφυγε η τεράστια ζημιά που προκάλεσε στη χώρα μας η στάση της Κυβέρνησης στις σχέσεις της με τους Ευρωπαίους δανειστές μας. Εδώ θα πρέπει να υπογραμμιστεί η μεγάλη διαφορά στις σκέψεις και τις ενέργειες ανάμεσα στην Ελλάδα και στην Ευρώπη.\nΜε μια λέξη θα χαρακτήριζα τη διαφορά αυτή ως διαφορά νοοτροπίας. Εκεί κυριαρχεί με παραλλαγές η διαύγεια της Καρτεσιανής σκέψης. Μπορεί ο Decarte να ήταν Γάλλος, όμως η θεωρία του κυριάρχησε σε όλους τους Ευρωπαϊκούς Λαούς.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 12:13 π.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:31 μ.μ. 4 σχόλια:\nΣΠΑΝΙΑ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΑ ΑΠΟ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΕΡΓΑ ΜΙΚΗ, ΜΕ ΚΩΧ ΚΑΙ ΑΡΛΕΤΑ!\nΤο κανάλι του Γιώργου Παπαστεφάνου στο Youtube\nΠαραθέτουμε παρακάτω δύο σπάνια ντοκουμέντα-βίντεο, που βλέπουν για πρώτη φορά το φως της δημοσιότητας, από το αρχείο του Γιώργου Παπαστεφάνου, όπως τα ανέρτησε ο ίδιος στο προσωπικό του κανάλι στο youtube, στις 8 Μαϊου (2015)!\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 12:50 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣτις 16/5 στο Μέγαρο Μουσικής ο σπουδαίος Κρητικός λυράρης Βασίλης Σκουλάς σμίγει σε μια παράσταση-έκπληξη με την Παλαιστινιακή ομάδα “Sareyyet Ramallah Dance Company” και τον Όμιλο Βρακοφόρων Κρήτης σε παραδοσιακά κρητικά και παλαιστινιακά τραγούδια και συνθέσεις του Μίκη Θεοδωράκη!\nΜια παράσταση γεμάτη χρώματα με μοναδικές στολές και κοσμήματα από την ιματιοθήκη του Ramallah Folklore Dance Group και του Ομίλου Βρακοφόρων Κρήτης θα κατακλύσει τη σκηνή με δυο ορχήστρες που θα συμπράττουν ταυτοχρόνως.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 12:28 μ.μ. 2 σχόλια:\nΗ Κεντρική Επιτροπή του ΚΚΕ διοργανώνει εκδήλωση - συναυλία για να τιμήσει τα 90 χρόνια του μεγάλου δημιουργού Μίκη Θεοδωράκη, την Τετάρτη 3 Ιούνη στις 20:30, στο θέατρο Πέτρας του Δήμου Πετρούπολης.\nΘα προβληθεί βίντεο - αφιέρωμα για τα 90 χρόνια του Μίκη Θεοδωράκη και θα ακολουθήσει μεγάλη συναυλία με τραγούδια του, που θα ερμηνεύσουν οι Μ. Φαραντούρη, Μ. Μητσιάς, Μ. Λιδάκης, Β. Λέκκας, Γ. Ανδρεάτος, Μ. Πασχαλίδης και Ρ. Αντωνοπούλου, με ενορχήστρωση του Μ. Ανδρουλιδάκη.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:50 π.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες 90 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης, Νέα, Συναυλίες\nΔιάβασα προσεκτικά τα σχόλια που έκαναν οι επισκέπτες διαφόρων blogs σχετικά με τη συμμετοχή του Σάκη Ρουβά στην συναυλία του «Άξιον Εστί» στη Νέα Σμύρνη.\nΠιστεύω ότι ο καθένας δικαιούται να έχει τη γνώμη του. Όπως κι εγώ δικαιούμαι να έχω τη δική μου άποψη, που την εξέθεσα στην σχετική μου δήλωση.\nΤο γεγονός όμως ότι ασχολήθηκαν τόσο πολλοί με το θέμα αυτό και κανείς με το θέμα που ανέπτυξα στην ομιλία μου στην Ακαδημία και που αφορά το ίδιο το μέλλον της χώρας μας, με προβληματίζει και με φοβίζει…\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:13 π.μ. 4 σχόλια:\nΟ Μίκης Θεοδωράκης με τον Μανώλη Χιώτη και τον Γρηγόρη Μπιθικώτση ηχογράφησαν την εκδοχή του συνθέτη για τον «Επιτάφιο» του Γιάννη Ρίτσου.\nΗταν Μάιος του 1936. Οι απεργίες ξεσηκώνουν όλη τη χώρα. Η καπνεργατική απεργία στη Θεσσαλονίκη, όμως, κατέληξε σε αιματοχυσία. Ανάμεσα στους 12 που χάθηκαν ήταν και ο 25χρονος αυτοκινητιστής Τάσος Τούσης. Την επομένη, στις 10 Μαΐου, ο «Ριζοσπάστης» δημοσιεύει μια συνταρακτική φωτογραφία: τη μάνα του αδικοχαμένου νέου να θρηνεί τον γιο της. Αυτήν τη φωτογραφία είδε ο Γιάννης Ρίτσος και όπως δήλωσε το 1983 σε ξένο τηλεοπτικό κανάλι: «Με συνεπήρε τόσο πολύ, που την ίδια μέρα άρχισα να γράφω τον Επιτάφιο. Με όλο τον προηγούμενο εξοπλισμό, ήμουν προετοιμασμένος απ’ τα παιδικά μου χρόνια, έτοιμος ο δεκαπεντασύλλαβος, το κρητικό θέατρο, η “Ερωφίλη”, ο “Ερωτόκριτος”, ο Σολωμός, οι “Ελεύθεροι Πολιορκημένοι” πάλι σε δεκαπεντασύλλαβο. (...) Μέσα σε δυο εικοσιτετράωρα, σχεδόν χωρίς να φάω και να κοιμηθώ, και πολλές φορές κλαίγοντας σαν μοιρολογίστρα Μανιάτισσα έγραψα τον “Επιτάφιο”, τα πρώτα 14 ποιήματα».\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:27 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕπισκεψιμότητα Θεοδωρακισμού ανά χώρα τον τελευταίο μήνα\nΗνωμένες Πολιτείες 1036\nΗνωμένο Βασίλειο 146\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:08 π.μ. 1 σχόλιο:\n"90 ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ" ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟ ΤΟ 2ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 10:15 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nO ΣΥΡΙΖΑ και η διατήρηση των Μνημονίων - του Σπύρου Βούλγαρη\nΓεγονός 1ο: Η νέα ελληνική κυβέρνηση, παρά τις προεκλογικές της δεσμεύσεις, δεν κατήγγειλε ως παράνομα τα μνημόνια. Ούτε τα ακύρωσε.\nΓεγονός 2ο: Η κυβέρνηση, υποχρεωτικά, εξακολουθεί να διαπραγματεύεται με βάση τα Μνημόνια που είναι, πλέον νόμοι του Ελληνικού Κράτους.\nΓεγονός 3ο: Οι δανειστές μας (Ευρωπαϊκή Ένωση, ΔΝΤ) επιμένουν στην απόλυτη εφαρμογή των δεσμεύσεων που ανέλαβαν οι προηγούμενες ελληνικές κυβερνήσεις και μέχρι στιγμής και η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ. Δεν επιμένουν από τυπολατρία αλλά θέλουν να εφαρμόσουμε τα συμφωνημένα και νομιμοποιημένα Μνημόνια.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 2:45 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΕτικέτες Άρθρα Επικαιρότητας, Μηνύματα/Αποστολές απο Αναγνώστες\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤον επερχόμενο Ιούλιο (29 Ιουλίου 2015) ο Μίκης Θεοδωράκης συμπληρώνει 90 χρόνια ζωής και σε Ελλάδα και Υφήλιο ο ρυθμός φέτος είναι ...θεοδωρακικός, καθώς δεκάδες είναι οι εκδηλώσεις τιμής για τον μεγαλύτερο Έλληνα των ημερών μας, από τη Βιέννη μέχρι τo Ελσίνκι και από τη Σορβόννη έως το Άμστερνταμ!\nΣτη παρούσα στήλη "90 χρόνια Μίκης Θεοδωράκης", επιδιώκουμε να παρουσιάζουμε τις περισσότερες από αυτές, τόσο ενημερωτικά -για τους Έλληνες και άλλους πολίτες της εκάστοτε χώρας- όσο και για να δείξουμε στους αναγνώστες μας το "ύψος" του Μίκη Θεοδωράκη, το οποίο γίνεται όλο και περισσότερο σαφές πως δεν χωρά με τίποτα στα σύνορα της Ελλάδας.\n«Τους παλιούς μου φίλους καλώ» - των συντελεστών του Θεοδωρακισμού\nΟ Θεοδωρακισμός είναι ένα ιστολόγιο με σκοπό τη διάδοση του συνολικού έργου του Μίκη Θεοδωράκη. Μουσικού και συγγραφικού. Τεράστιο το έργο του Μίκη: 3.191 μουσικά κομμάτια, περισσότερα από 40 βιβλία και χιλιάδες άρθρα. Πάνω απο 5000 συναυλίες σε Ελλάδα και εξωτερικό, εκ των οποίων οι 1500 περίπου κατά την διάρκεια την χούντας μόνο την τετραετία 1970 - 1974.\nΕμείς, λάτρεις της μουσικής του μεγάλου μας Μίκη και συνοδοιπόροι στον στοχαστικό του κόσμο, ενωθήκαμε και πήραμε μια απόφαση ζωής: να κοινωνήσουμε τον θεοδωρακικό «σύμπαν» σε όλους εκείνους που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν το έργο αυτού του μοναδικού ανθρώπου.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:43 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΟ Βασίλης Παπακωνσταντίνου τραγουδά Θεοδωράκη στο Λαύριο\nΟ Βασίλης Παπακωνσταντίνου με την Ορχήστρα Νέων και την Παιδική-Νεανική Χορωδία Δήμου Λαυρεωτικής παρουσιάζουν έργα του Μίκη Θεοδωράκη το Σάββατο 16 Μαΐου στις 8:30μ.μ στο αμφιθέατρο του ΕΠΑΛ.\nΔιευθύνει ο Ευτύχης Ζαρμπ.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 2:20 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΟι εκατό μέρες της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ δεν φώτισαν τη χώρα - του Γιώργου Δελαστίκ\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 1:49 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΗ ΤΗΣ ΣΥΓΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ (5/5/15)\nΌταν δεν έχεις αποδεχθεί την Αλήθεια, είναι επόμενο να συνεχίσεις να λειτουργείς μέσα στο ψέμμα.\nΟ ΣΥΡΙΖΑ (προεκλογικά) δεν είχε ποτέ αποδεχθεί την πραγματικότητα που όλοι ζούσαμε, πως η Χώρα (με την υπογραφή των “Μνημονίων”) τέθηκε υπό κατοχή, όπως λέγαμε καθαρά όλοι εμείς “οι εκτός των τειχών” της κομματοκρατίας.\nΤόσο ο Μίκης Θεοδωράκης, όσο και ο Γιώργος Κασιμάτης, με σωρεία άρθρων τους έχουν πεί με σαφήνεια και έχουν υποστηρίξει με πολιτική και νομική τεκμηρίωση που πηγάζει από το βάθος μίας πολύχρονης και πολυεπίπεδης εμπειρίας, πως το πρώτο (χρονικά και ποιοτικά) που πρέπει να κάνει η Ελλάδα, είναι να επανακτήσει την (παραδομένη σε τρίτους, με τα “Μνημόνια”) Αυτοδιάθεσή της.\nΤη Λαϊκή και Εθνική κυριαρχία της.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 11:57 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΕΛ.ΛΑ.Δ.Α, Επικαιρότητα, ΣΠΙΘΑ\nΗ ΔΙΑΘΗΚΗ ΤΟΥ ΜΙΧΑΛΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ, ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΚΑΙΡΗ... "ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙΤΕ" (βίντεο)\nΤο μήνυμα του μεγάλου Μιχάλη Κατσαρού, όπως το απαγγέλει ο ίδιος στη "διαθήκη" του.\n...ως και σε μένα, σε μένα ακόμα που σας ιστορώ αντισταθείτε.\nΕτικέτες Οπτικοποιημένη Ποίηση (βίντεο), Video\nΑίγιο:"Ταξίδι στο μουσικό κόσμο του Μίκη Θεοδωράκη" από μαθητές του 2ου Δημοτικού Σχολείου\n«…Τα τραγούδια δεν ήσαν πλέον σαν δέντρα που μετρούν\nτην μοναξιά του κάμπου, αλλά άπλωναν ανάμεσά τους φύλλα και κλαδιά!\nΣχημάτιζαν ένα μικρό δάσος, όπου μπορούσαν να ζήσουν και να πεθάνουν\nπουλιά, μύθοι και άνθρωποι.\nΚαι το δάσος αυτό το ονομάζω ΤΡΑΓΟΥΔΙ με κεφαλαία….»\nΟι μαθητές, οι μαθήτριες και οι εκπαιδευτικοί των Δ1΄, Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Αιγίου, στο πλαίσιο των πολιτιστικών προγραμμάτων του σχολείου, παρουσιάζουν το ταξίδι τους στον μουσικό κόσμο του κορυφαίου Έλληνα συνθέτη Μίκη Θεοδωράκη, την Κυριακή 10 Μαΐου στις 8 μ.μ. στο “Πολύκεντρο” Συνεδριακό Κέντρο Μυρτιάς Αιγίου (δίπλα στο ΑΤΕΙ). Συμμετέχει η 7μελής ορχήστρα του Μουσικού Εργαστηρίου Αιγίου, η οποία θα επενδύσει μουσικά την εκδήλωση.\nΤο συγκεκριμένο πολιτιστικό πρόγραμμα του σχολείου είχε ως θέμα τη μελέτη του έργου του Μίκη Θεοδωράκη. Ειδικότερα, από τον Ιανουάριο μέχρι σήμερα, εκπαιδευτικοί και μαθητές τραγούδησαν, διάβασαν ποιήματα ποιητών που τους γνώρισαν μέσα από τα τραγούδια του συνθέτη, ζωγράφισαν και δημιούργησαν με πολύ ενθουσιασμό το πορτρέτο του. Είδαν μέσα από το έργο του και από τα μάτια του το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. Αισθάνθηκαν την αλλαγή και τη διαδοχή των γεγονότων, τα έργα τα μεγάλα του πολιτισμού των ανθρώπων. Μέσα από τις νότες του βίωσαν τις έννοιες του χώρου και του χρόνου, την παράδοση, τα ήθη και τα έθιμα, την σκλαβιά, την απελευθέρωση, την ελευθερία και την ειρήνη.\nΣτο πρόγραμμά τους οι μαθητές έδωσαν όραμα και όνομα· το είπαν «Τα παιδιά ταξιδεύουν στον μουσικό κόσμο του Μίκη Θεοδωράκη» και το παρουσιάζουν με πολύ σεβασμό και αγάπη στο κοινό του Αιγίου και της Αιγιάλειας. Είσοδος ελεύθερη.\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 10:27 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ Μπέττυ Χαρλαύτη ταξιδεύει τον Μίκη Θεοδωράκη στο Μανχάταν\nΜετά την εμβληματική παράσταση «Το τραγούδι του νεκρού Αδελφού» στο θέατρο Μπάντμιντον, κατά την οποία την εμπιστεύτηκε να ερμηνεύσει τα «Λυρικά» του ο μεγάλος μας Μίκης Θεοδωράκης, η Μπέττυ Χαρλαύτη τον ταξιδεύει και τον μεταλαμπαδεύει πέρα από τον Ατλαντικό ωκεανό, στην Νέα Υόρκη!\nΦυσικά δεν είναι η πρώτη φορά που η Μπέττυ Χαρλαύτη καταπιάνεται με το τόσο ξεχωριστό και απαιτητικό έργο του μέγιστου Έλληνα συνθέτη. Έχει άλλωστε τον τελευταίο χρόνο στενή συνεργασία με την ορχήστρα του, την Λαϊκη Ορχήστρα «Μίκης Θεοδωράκης». Μεταξύ άλλων και στις δυο μεγάλες συναυλίες στο Ηρώδειο τον Σεπτέμβρη που μας πέρασε μαζί και με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου. Αλλά ούτε και η πρώτη φορά που ταξιδεύει για προσωπικές συναυλίες στην Αμερική!\nΑναρτήθηκε από Theodorakism στις 9:42 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ: 1η Μάη 1909 ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ Ο ΠΟΙΗΤΗΣ ΤΗΣ ΡΩΜΙΟΣΥΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ\nΣαν ελάχιστο φόρο τιμής στον μεγάλο μας ποιητή Γιάννη Ρίτσο, που γεννήθηκε σαν σήμερα (1η Μάη) πριν από 106 χρόνια (1909), παραθέτουμε το παρακάτω αφιέρωμα, όπως και κάποια βίντεο/ντοκουμέντα.\nΑν κάποιος ποιητής είναι περισσότερο δεμένος με το έργο του Μίκη Θεοδωράκη, αυτός δεν είναι άλλος βέβαια από τον Γιάννη Ρίτσο.


megalo-limani.blogspot.com: “ΕΜΠΡΟΣ ΛΑΕ ΤΩΡΑ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ – ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ & ΤΡΟΪΚΑ ΤΩΡΑ Ν’ ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ!\nΣτην πορεία της ΑΔΕΔΥ συμμετείχαν αντιπροσωπίες της ΠΟΕ-ΟΤΑ και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων ΙΚΑ οι οποίες έδωσαν τόνο και μαχητικότητα με συνθήματα όπως «Εμπρός λαέ τώρα να μιλήσεις – κυβέρνηση και τρόϊκα τώρα ν’ απολύσεις!», «Ανεργία, καταστολή – κάτω η κυβέρνηση των μνημονίων», και «Κάτω η χούντα της αγοράς!».\nΗ ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΑΔΕΔΥ ΣΤΗ ΣΤΑΔΙΟΥ\nΣε πλήρη αντίθεση με αυτά τα αιτήματα των εργαζομένων οι ομιλητές στην πλατεία Κλαυθμώνος και το ψήφισμα της ηγεσίας της ΑΔΕΔΥ που αναφέρει:\n«Να σταματήσει η πολιτική της εξαθλίωσης και της φτώχιας. Να ακυρωθούν οι διαθεσιμότητες - απολύσεις σε Δημόσιο και Ευρύτερο Δημόσιο Τομέα. Αγωνιζόμαστε για την ανατροπή των καταστροφικών μνημονιακών πολιτικών.»\nΟύτε λέξη για καταλήψεις, για λαϊκές συνελεύσεις, για γενική πολιτική απεργία διαρκείας και ανατροπή της κυβέρνησης.\nΓι’ αυτό και η διαδήλωση ήταν άνευρη και περιορισμένη.\nΣτη λεωφόρο Αμαλίας έξω από τη Βουλή διπλή σειρά ΜΑΤ και κλούβες έφραξαν το δρόμο ενώ οι σταθμοί Μετρό Σύνταγμα και Πανεπιστήμιο έκλεισαν «καθ’ υπόδειξιν της αστυνομίας»!\nΣήμερα οι εργαζόμενοι έχουν δυο βασικούς εχθρούς: την κοινοβουλευτική χούντα των μνημονίων ΕΕ-ΔΝΤ-ΕΚΤ και το καρκίνωμα της συνδικαλιστικής γραφειοκρατίας που αρνείται – όπως και το ΠΑΜΕ – να καλέσει και οργανώσει γενική πολιτική απεργία διαρκείας. Ήρθε η ώρα που το εργατικό και συνδικαλιστικό κίνημα θα πετάξει έξω από τις γραμμές του τη γραφειοκρατία και θα εκλέξει μια νέα επαναστατική ηγεσία.