MSCo - 41.Διαδικασία ελέγχου φορτίου στις λιμενικές εγκαταστάσεις\n41. Διαδικασία ελέγχου φορτίου στις λιμενικές εγκαταστάσεις\nΑριθ. πρωτ: 3733.7/167/05 / (508) / 07-11-2005 ΥΕΝ/ΚΝΠ/ΔΕΔΑΠΛΕ Γ΄\nΠληροφορίες : Υποπ/ρχος ΛΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ Ε. Τηλέφωνο : 210-4191940\nΘΕΜΑ: "Διαδικασία ελέγχου φορτίου στις λιμενικές εγκαταστάσεις"\nΣΧΕΤ : ΠΔ 56/04 (Α΄47) Κύρωση τροποποιήσεων της ΔΣ SOLAS 74 που υιοθετήθηκαν την 12.12.2002 (Κεφ. XI-2 Κώδικας ISPS).\nΛαμβανομένων υπόψη των κατευθύνσεων που παρέχονται στο Μέρος Β του Κώδικα ISPS για την επίτευξη και διατήρηση της συμμόρφωσης με τις διατάξεις του Κεφ. XI-2 του Παραρτήματος της ΔΣ SOLAS 74 και του Μέρους Α του ως άνω Κώδικα και ειδικότερα τις κατευθύνσεις που αφορούν τα μέτρα ασφάλειας που σχετίζονται με τον χειρισμό του φορτίου (Β/16.30 έως Β/16.37), στην λιμενική εγκατάσταση σας διαβιβάζουμε ενδεικτική διαδικασία, υπό μορφή διαγράμματος ροής, με την οποία επιχειρείται η τυποποίηση ελέγχου ασφαλείας (α) εμπορευματοκιβωτίων και (β) συσκευασμένων φορτίων.\nΠαρακαλούμε όπως στα πλαίσια εκπόνησης ή αναθεώρησης Σχεδίων Ασφάλειας Λιμενικών Εγκαταστάσεων (ΣΑΛΕ) εξετασθεί η δυνατότητα ενσωμάτωσης της εν λόγω διαδικασίας όπου απαιτείται έλεγχος ανάλογου είδους φορτίων.\nΣημειώνεται ότι για θέματα ελέγχου φορτίων απαραίτητη κρίνεται και η συνεργασία -καθοδήγηση από τις κατά τόπο αρμόδιες τελωνειακές αρχές.\nΥΕΝ/ΔΠΝΤ παρακαλείται για την ενημέρωση της ιστοσελίδας (www.yen.gr) με την παρούσα εγκύκλιο, θέτοντας αυτήν στον πίνακα ¨εγκυκλίων – θεμάτων Κώδικα ISPS ¨ με επόμενο αύξοντα αριθμό.\nΠΕΔΙΛΣ στις οποίες αποστέλλεται η παρούσα παρακαλούνται να την αποστείλουν στις Λιμενικές Αρχές υπαγωγής τους, προκειμένου ακολούθως να ενημερωθούν σχετικά οι Οργανισμοί Λιμένα, Λιμενικά Ταμεία και Ιδιωτικές Λιμενικές Εγκαταστάσεις περιοχής δικαιοδοσίας τους.\nΔιάγραμμα ροής ελέγχου φορτίου (Cargo Check List) Διάγραμμα ροής ελέγχου εμπορευματοκιβωτίων (Container Check List)\nΑρχείο: Διάγραμμα ροής ελέγχου φορτίου (Cargo Check List), Διάγραμμα ροής ελέγχου εμπορευματοκιβωτίων (Container Check List)


Ελέγχου συμβατότητας Web: υποστηριζόμενες παραστάσεις - Access\nΕλέγχου συμβατότητας Web: υποστηριζόμενες παραστάσεις\nAccess 2016 Access 2013 Access 2010 Περισσότερα... Λιγότερα\nΜπορείτε να διορθώσετε σφάλματα του ελέγχου συμβατότητας που σχετίζονται με την παράσταση σε βάσεις δεδομένων web της Access, αντικαθιστώντας παραστάσεων που ο έλεγχος συμβατότητας που έχουν προσδιοριστεί ως θέματα στον πίνακα θέματα συμβατότητας στο Web.\nΑυτό το θέμα παραθέτει παραστάσεις και τα περιβάλλοντα που κάνετε και δεν υποστηρίζουν τους σε μια βάση δεδομένων web της Access. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υποστηριζόμενες εκφράσεις για να αντικαταστήσετε παραστάσεις που ο έλεγχος συμβατότητας που έχουν προσδιοριστεί ως δεν συμβατή με το web.\nΓια γενικές πληροφορίες σχετικά με σφάλματα έλεγχο συμβατότητας, ανατρέξτε στο άρθρο Έλεγχος γενικά σφάλματα συμβατότητας με το Web.\nΣημείωση: Σε αυτό το άρθρο ισχύει για το web βάσεις δεδομένων της Access (έχουν εισαχθεί στην Access 2010) που είναι διαφορετικά από εφαρμογές web της Access (έχουν εισαχθεί στην Access 2013).\nΠίνακας με υποστηριζόμενα παραστάσεων\nΠαραδοσιακή υπολογιστή βάσεις δεδομένων της Access, οι παραστάσεις είναι όλα τα ίδια, ανεξάρτητα από το όταν προκύπτουν αξιολόγηση. Αυτό σημαίνει ότι, αν η παράσταση είναι σε μια στήλη του ερωτήματος, ένα στοιχείο ελέγχου φόρμας ή ένα υποσέλιδο έκθεσης, λειτουργεί τον ίδιο τρόπο.\nΣε μια βάση δεδομένων web της Access, οι παραστάσεις αξιολογούνται στο περιβάλλον και ορισμένες παραστάσεις είναι έγκυρες σε ορισμένα περιβάλλοντα, αλλά όχι σε άλλα άτομα. Για παράδειγμα, μια παράσταση που λειτουργεί στο στοιχείο ελέγχου φόρμας web ενδέχεται να μην λειτουργούν σε ένα ερώτημα στο web.\nΚατά τη σχεδίαση αντικειμένων βάσης δεδομένων web Access από την αρχή ή χρησιμοποιήστε ένα πρότυπο για να ξεκινήσετε, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε σχετικά με τα περιβάλλοντα, επειδή η Access δεν σας επιτρέπει να καταχωρήσετε μια παράσταση που δεν είναι δυνατό να υπολογιστεί στο περιβάλλον στο οποίο εργάζεστε. Ωστόσο, εάν θέλετε να Μεταφορά εμπρός μια υπάρχουσα βάση δεδομένων και να το δημοσιεύσετε στο Web, ορισμένες από τις παραστάσεις στη συγκεκριμένη βάση δεδομένων ενδέχεται να μην λειτουργούν όπως αναμένεται.\nΜπορείτε να εκτελέσετε τον έλεγχο συμβατότητας για να σας βοηθήσει να αναγνωρίζετε όπως πιθανά ζητήματα. Ενδέχεται να έχετε φτάσει αυτό το θέμα μετά την εκτέλεση του ελέγχου συμβατότητας και, στη συνέχεια, κάνοντας κλικ σε ένα κελί του πίνακα θέματα συμβατότητας στο Web. Αυτό το θέμα παραθέτει τις παραστάσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο περιβάλλον κάθε, θα σας βοηθήσουν να διεύθυνση ζητήματα που τη συμβατότητα έλεγχος εντόπισε.\nΑνατρέξτε σε αυτήν τη λίστα παραστάσεων υποστηριζόμενες από το περιβάλλον για να αντικαταστήσετε παραστάσεις που αναγνωρίζονται ως θέματα από τον έλεγχο συμβατότητας.\nΟι μακροεντολές περιβάλλοντος εργασίας Χρήστη\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον γενική πρόσβαση από μια βάση δεδομένων web.\nπρος τα αριστερά $\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον υπολογιζόμενων στηλών της βάσης δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον κανόνες επικύρωσης της βάσης δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον ερωτήματος στήλες της βάσης δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον μακροεντολές περιβάλλοντος εργασίας Χρήστη της βάσης δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον μακροεντολές δεδομένων από μια βάση δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον φόρμες της βάσης δεδομένων web.\nΟι παρακάτω παραστάσεις επιτρέπονται στο περιβάλλον εκθέσεις της βάσης δεδομένων web.


ΜικροΑπολογισμός του Νεόφυτου Παπαλαζάρου - Σύνδεσμος Πολιτισμού Ελλάδας Κύπρου | ΣΠΕΚ\nΜικροΑπολογισμός του Νεόφυτου Παπαλαζάρου\nΝ.Π.: Στη ζωή μας, μας συνοδεύουν πολλά γεγονότα τα οποία επηρεάζουν τη ζωή μας και μας ατσαλώνουν το χαρακτήρα. Τη παιδική μου ζωή σημάδεψε ο θάνατος δύο αδελφιών μου. Ο ένας δολοφονήθηκε στη προ πραξικοπηματική περίοδο το 1973 και ο δεύτερος έπεσε πολεμώντας τον Ιούλιο του 1974 τον Τούρκο εισβολέα. Δύο θάνατοι που σημάδεψαν την οικογένεια μου αλλά και εμένα ως άνθρωπο.\nΝ.Π.: Έχω εκδώσει δέκα συνολικά έργα ποιητικές συλλογές αφηγήματα, θεατρικά, έρευνες, το καθένα για μένα είναι δικό μου…παιδί και ξεχωρίζει. Με την ωριμότητα που σήμερα έχω ίσως κάποια πράγματα να τα έγγραφα διαφορετικά.\nΝ.Π.: Η ζωή δεν τελειώνει στα 50, 60 80, 100, ο άνθρωπος θα πρέπει να αναζητά να δραστηριοποιείται. Αν χρειάζομαι κάτι τώρα; Αφού ολοκληρώσω τη θητεία μου ως Δήμαρχος θα ήθελα να ηρεμήσω και να συνεχίσω τη λογοτεχνική μου μελέτη και έρευνα συνεχώς και συγκροτημένα, με ηρεμία….\nΝ.Π.: Για μένα σημαίνει το εξής: Να λένε ο Νεόφυτος Παπαλαζάρου ήταν ένας καλός ή μέτριος Δήμαρχος αλλά…Τίμιος!! Τίποτα περισσότερο τίποτα λιγότερο γιατί αυτή είναι η μεγαλύτερη κληρονομιά που θέλω να αφήσω στη κόρη μου και το γιό μου στα εγγόνια μου που θάρθουν…\nΟ Νεόφυτος Παπαλαζάρου γεννήθηκε στις 23 Μαΐου 1963 στα Χολέτρια της Πάφου και είναι το πέμπτο από τα εννέα παιδιά του Παπαλάζαρου και της Αγαθονίκης Νεοφύτου.\nΑποφοίτησε το Δ΄ Γυμνάσιο Πάφου και με υποτροφία της Πορείας Μακαρίου του Γ’ σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Κλίμεντ Όχριτσκι στη Σόφια της Βουλγαρίας. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του παίρνοντας το πτυχίο της Δημοσιογραφίας. Mε την επιστροφή του στην Κύπρο εργάστηκε σε τοπικά Μέσα Ενημέρωσης στην Πάφο και ως ανταποκριτής της εφημερίδας «ΧΑΡΑΥΓΗ». το 1993 μετακόμισε στη Λευκωσία οικογενειακώς ξεκινώντας ως συντάκτης στο τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤΕΝΑ μέχρι το 1998. Στη συνέχεια μετακινήθηκε επαγγελματικά στην εφημερίδα «ΠΟΛΙΤΗΣ». Από το 2000 μέχρι το 2016 εργάστηκε ως Αρχισυντάκτης στην εφημερίδα «ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΒΗΜΑ» εβδομαδιαίο εκφραστικό όργανο της συνδικαλιστικής οργάνωσης ΠΕΟ. Παράλληλα ανέπτυξε δράση σε διάφορες κοινωνικές πολιτικές και πολιτιστικές ομάδες. Το 2016 εξελέγη στη θέση του Δημάρχου Γερίου. Ο Νεόφυτος Παπαλαζάρου ασχολείται με τη λογοτεχνία και την έρευνα, εκδίδοντας βιβλία και μελέτες. Τον Ιούλιο του 2009 πήρε το πρώτο βραβείο στον Παγκύπριο διαγωνισμό ποίησης προς τιμή των 65 χρόνων της ΑΟΝ-ΕΔΟΝ με το ποίημα «Η πλύστρα».


Κατασκευάζεται ο διάδοχος του Concorde\nΗ NASA ΕΧΕΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΥΠΕΡΗΧΗΤΙΚΟ ΑΕΡΟΣΚΑΦΟΣ\nΔημοσίευση: 29 Απρ 2018 16:25\nH NASA υποστηρίζει μάλιστα ότι το νέο αεροσκάφος δεν θα έχει εκκωφαντικό θόρυβο για τους επιβάτες -μόλις 75 ντεσιμπέλ-όταν ξεπερνά το φράγμα του ήχου. Και αυτό γιατί στην πραγματικότητα, δεν ήταν η συντριβή ενός Concorde στο αεροδρόμιο Charles de Gaulle του Παρισιού το 2001 που τελείωσε το πρόγραμμα αυτό, αλλά ο εκκωφαντικός θόρυβος που προκαλούσε όταν πετούσε με διπλάσια ταχύτητα ήχου (περίπου 2.400 χιλιόμετρα την ώρα). Άλλωστε, λίγο μετά την πρώτη κυκλοφορία του Concorde τον Ιανουάριο του 1976, οι ρυθμιστικές αρχές άρχισαν να επιβάλουν περιορισμούς.\nΣτις ΗΠΑ, η πτήση για υπερηχητικά αεροσκάφη πάνω από το έδαφος απαγορεύτηκε μάλιστα και το μόνο που απέμεινε ήταν οι διαδρομές πάνω από τους ωκεανούς. Το όνειρο ενός υπερηχητικού επιβατικού αεροπλάνου που θα έφτανε από τη Νέα Υόρκη στο Λος Άντζελες σε τρεις ώρες δεν υλοποιήθηκε ποτέ. Αυτό που έμεινε ήταν μια εξειδικευμένη αγορά για τους πλούσιους, οι οποίοι θα μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά την υπερατλαντική διασκέδαση πληρώνοντας εισιτήριο γύρω στα 10.000 δολάρια


AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: 11/05/10\nΧειρουργοί που εργάζονται πολλές ώρες μπορεί να εμφανίζουν εξουθένωση και κατάθλιψη, που μπορεί να οδηγήσουν σε θέματα ασφάλειας του ασθενούς και αυξημένο κίνδυνο προσωπικών προβλημάτων, όπως εθισμό και αυτοκτονία, αναφέρει νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.\nΑπό τους χειρουργούς που ανέφεραν ότι εργάζονταν περισσότερες από 80 ώρες την εβδομάδα, ποσοστό 50% πληρούσε τα κριτήρια για την εξουθένωση και σχεδόν 40% εμφάνιζε κατάθλιψη, σύμφωνα με ερευνητές του Johns Hopkins και της Mayo Clinic, που ανέλυσαν στοιχεία έρευνας του 2008 που πραγματοποιήθηκε σε 7.905 χειρουργούς στις ΗΠΑ.\nΕπιπλέον, ποσοστό 11% παραδέχτηκαν ότι διέπραξαν σημαντικό ιατρικό λάθος το προηγούμενο τρίμηνο και 20% δήλωσαν ότι αν είχαν σήμερα την επιλογή δεν θα επέλεγαν να γίνουν χειρουργοί.\nΤα ευρήματα καθιστούν σαφές ότι η αύξηση των ωρών και βραδιών βάρδιας οδηγούν σε δυσφορία τον χειρουργό, σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας, Dr. Charles M. Balch, Καθηγητή χειρουργικής στο Johns Hopkins University School of Medicine. Δήλωσε ότι υπάρχει δυνατή σχέση μεταξύ του φόρτου εργασίας και της δυσφορίας, που προκύπτει στην προσωπική και επαγγελματική ζωή ενός χειρουργού.\nΩστόσο, η επιβολή ορίων στις εργάσιμες ώρες απορρίφθηκε από τα δυο τρίτα των χειρουργών της έρευνας, περιλαμβανομένων όσων εργάζονταν περισσότερες από 80 ώρες την εβδομάδα ή ήταν σε ετοιμότητα περισσότερες από 3 νύχτες την εβδομάδα.\nΟ Balch δήλωσε ότι ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι η εξουθένωση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η μείωση των ωρών θα καταστήσει όλους τους γιατρούς περισσότερο ικανοποιημένους ή θα οδηγήσει σε καλύτερη περίθαλψη του ασθενούς.\nΤο επίκεντρο προσοχής θα πρέπει να είναι ο πρώιμος εντοπισμός χειρουργών που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για προβλήματα εξουθένωσης, προτείνει ο ερευνητής.\nΟλλανδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο θυμός μάς ωθεί να επιθυμούμε περισσότερο την απόκτηση αντικειμένων.\n«Ο θυμός ενεργοποιεί μια περιοχή της αριστερής πλευράς του εγκεφάλου που σχετίζεται με πολλά θετικά συναισθήματα, ενώ μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να θέλουν να αποκτήσουν κάτι» εξηγούν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης.\n«Οι άνθρωποι κινητοποιούνται να δράσουν ή να αποκτήσουν κάποιο αντικείμενο, επειδή θα τους ανταμείψει. Συνήθως, αυτό σημαίνει ότι το αντικείμενο είναι θετικό και καθιστά κάποιον ευτυχισμένο» ισχυρίζεται ο επικεφαλής της σχετικής έρευνας, Henk Aarts.\nΗ ερευνητική ομάδα εξέτασε αν το ίδιο ισχύει και για τον θυμό και την επιθυμία για αντικείμενα. Οι συμμετέχοντες κοίταξαν φωτογραφίες αντικειμένων, όπως ένα φλιτζάνι ή ένα στυλό, σε οθόνη υπολογιστή, ενώ δεν γνώριζαν ότι αμέσως πριν από την εμφάνιση κάθε αντικειμένου η οθόνη αστραπιαία έδειχνε είτε ένα θυμωμένο είτε ένα φοβισμένο ή ένα ουδέτερο πρόσωπο. Οι εμβόλιμες φωτογραφίες συνέδεαν ένα συναίσθημα με το κάθε αντικείμενο.\nΟι συμμετέχοντες έπρεπε να σφίξουν μια χειρολαβή, για να αποκτήσουν ένα αντικείμενο που επιθυμούσαν, και όσοι το έσφιξαν πιο δυνατά είχαν περισσότερες πιθανότητες να το πετύχουν. Η εν λόγω έρευνα κατέδειξε ότι προσπάθησαν περισσότερο να αποκτήσουν αντικείμενα που σχετίζονταν με θυμωμένα πρόσωπα.\nΟ Aarts δήλωσε ότι τα ευρήματα της έρευνας μπορεί να ρίξουν «φως» σε θέματα που αφορούν στην ανθρώπινη εξέλιξη.\nΟι άνδρες που καταναλώνουν πολλά κορεσμένα και μονοακόρεστα λίπη έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν μειωμένη παραγωγή σπερματοζωαρίων, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.\nΣύμφωνα με μια νέα μελέτη, περίπου τρεις στις δέκα νεαρές γυναίκες θέλουν τόσο απεγνωσμένα να αδυνατίσουν εύκολα και γρήγορα, ώστε «κόβουν» ολόκληρες ομάδες τροφίμων από το διαιτολόγιό τους. Τα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο να είναι τα συνηθέστερα «θύματα».\nΠιο συγκεκριμένα, από τις 4.500 εθελόντριες της μελέτης, το 28% είπε ότι δεν τρώει τυρί, ενώ το 11% δήλωσε ότι δεν καταναλώνει καθόλου γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, το 41% είπε ότι κόβει το ψωμί.\nΑκόμα χειρότερο είναι το γεγονός ότι σχεδόν μία στις τέσσερις εθελόντριες (το 26%) είπε πως το μόνο που διάβαζε στις συσκευασίες των τροφίμων είναι τα λίπη και οι θερμίδες τους, αγνοώντας όλες τις άλλες διατροφικές πληροφορίες. Για το 12%, μάλιστα, η επιλογή των τροφίμων γίνεται με βάση τις θερμίδες και μόνο.\nΤο πρόβλημα είναι ότι αν μια γυναίκα δεν αποκτήσει γερά οστά μέχρι τα 25 της, κινδυνεύει να παρουσιάσει οστεοπόρωση αργότερα.\nΣύμφωνα με στοιχεία από το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης, το 19,2% των Ελληνίδων ηλικίας μεγαλύτερης των 50 ετών (δηλαδή περίπου 400.000 γυναίκες) έχει εγκατεστημένη σπονδυλική οστεοπόρωση με σπονδυλικές παραμορφώσεις, ενώ το 30% των Ελληνίδων επίσης άνω των 50 ετών (περίπου 600.000 γυναίκες) έχει παθολογικά χαμηλή οστική πυκνότητα.\nΔυστυχώς, πολλοί νέοι άνθρωποι δεν διαθέτουν κατά την ενηλικίωση τα γερά οστά που θα έπρεπε. Αυτό παρατηρείται κυρίως σε κορίτσια που προσπαθούν να είναι πολύ αδύνατα, σε όσους έχουν εγκαταλείψει το γάλα προς χάριν των αναψυκτικών και σε όσους περνούν όλη τη μέρα τους ακίνητοι σε μια καρέκλα ή έναν καναπέ.\nΥπό αυτές τις συνθήκες, υποστηρίζουν οι ειδικοί, η οστεοπενία μπορεί να αναπτυχθεί πολύ πριν από τη μέση ηλικία και η οστεοπόρωση πολύ πρώιμα, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ενός πολύ σοβαρού κατάγματος.\nΑναρτήθηκε από beekeeper στις 1:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Έξυπνες επιλογές για light βραδινό\nΤο βραδινό αποτελεί συνήθως το γεύμα που απολαμβάνουμε περισσότερο, καθώς έχουμε τελειώσει τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι η στιγμή που χαλαρώνουμε.\nΩστόσο, ένας από τους πιο διαδεδομένους διατροφικούς μύθους είναι η άποψη ότι το βραδινό φαγητό είναι απαγορευτικό κατά τη διάρκεια της δίαιτας, καθώς υποστηρίζεται πως μετατρέπεται σε λίπος. Στην πραγματικότητα κάτι τέτοιο δεν ισχύει.\nΗ ώρα που θα φάμε, δεν έχει σημασία, αν η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι εντός φυσιολογικών ορίων.\nΌμως, όπως και τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας, έτσι και το βραδινό γεύμα έχει τη συμμετοχή τους στις συνολικές θερμίδες.\nΕπειδή είναι η ώρα που χαλαρώνουμε χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή, αφού ίσως τείνουμε να καταναλώσουμε μεγαλύτερη ποσότητα είτε επιλέγουμε τρόφιμα με πολλές θερμίδες.\nΠαρακάτω, σας προτείνουμε ορισμένες light & γρήγορες επιλογές για το βραδινό σας, με βάση την Κρητική κουζίνα και τα Κρητικά τυριά Καλογεράκη τα οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.\n1. Παραδοσιακός Ντάκος με ντομάτα, Κρητική ξυνομυζήθρα Καλογεράκη, Ρίγανη, Κάππαρη & Ελιές\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Η παραδοσιακή κρητική διατροφή στην αποθέωση της γεύσης και της διατροφικής αξίας. Βιταμίνες C, E, πολυφαινόλες και λυκοπένιο περιλαμβάνονται στον παραπάνω γευστικό συνδυασμό και θωρακίζουν την καρδιαγγειακή λειτουργία.\nΕξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να μειώσουν το αλάτι και τα λιπαρά στη διατροφή τους, ενώ παράλληλα διατηρεί μια υπόξινη ανεπανάληπτη γεύση, λόγω της Κρητικής ξυνομυζήθρας.\n2. Παξιμάδια χωρίς αλάτι με Κρητικό ανθότυρο, Μέλι & Καρύδια\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Η ενναλακτική έκφραση της κρητικής κουζίνας σε έναν ιδιαίτερο γευστικό πιάτο. Ο θρεπτικός συνδυασμός απογειώνεται με το Κρητικό ανθότυρο Καλογεράκη, ένα μαλακό, εύπεπτο και χαμηλό σε νάτριο, λιπαρά και χοληστερόλη τυρί.\n3. Κρητικό ανθότυρο Καλογεράκη με Ροδάκινα, Καρύδια & Μέλι\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Η γεύση και η διατροφικής αξία που προκύπτουν όταν το ανθότυρο «παντρεύεται» τα φρούτα και το μέλι.\nΤο ανθότυρο προσδίδει μια έντονη, υφάλμυρη, βουτυρώδη γεύση και το ροδάκινο είναι πλούσιο σε β- καροτένιο που συμβάλει στην προστασία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ο συνδυασμός βέβαια μελιού και καρυδιών ενισχύουν την πνευματική διαύγεια και είναι αφροδισιακός.\n4. Κρητική Γραβιέρα Light Καλογεράκη, Πορτοκάλι, Μέλι, Κανέλα & Καρύδια\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Γευστική πρόταση πλήρης σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνη D.\nΤο συγκεκριμένο μεταβολικό πιάτο έχει πολύ υψηλό αντιοξειδωτικό δείκτη και αποτελεί ισχυρό ενισχυτικό μέσο του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΗ κρητική Γραβιέρα light αποτελεί μια επιλογή χαμηλή σε λιπαρά και ταυτόχρονα έχει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο σε σχέση με άλλα κίτρινα τυριά.\n5. Πίτα από σουβλάκι Ολικής με κόκκινη σάλτσα, Κρητική Γραβιέρα Light & λαχανικά επιλογής.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Αυτή η μεσογειακή σπιτική πίτσα θα γίνει το αγαπημένο σας βραδινό γεύμα.\nΤα υλικά της είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που τροφοδοτούν τον οργανισμό με ενέργεια, ενισχύοντας παράλληλα το μυϊκό και το νευρικό σύστημα.\nΟ θρεπτικός συνδυασμός ολοκληρώνεται με την παρουσία της Κρητικής Γραβιέρας Light Καλογεράκη πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και ταυτόχρονα με 30% λιγότερα λιπαρά. Αυτό το αυθεντικό προϊόν της Κρητικής διατροφής διατηρεί τη γεύση και το άρωμα του αγνού γάλατος και σας τροφοδοτεί με ασβέστιο.\n6. Αραβική Πίτα Ολικής άλεσης με Κρητικό ανθότυρο, ελιές & λιαστή ντομάτα.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Γευστική πρόταση που τροφοδοτεί τον οργανισμό με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνη Α, Ε και Β χάρη στο Κρητικό Ανθότυρο Καλογεράκη. Πλούσια, επίσης, σε σύνθετους υδατάνθρακές και παρέχει πολύτιμη ενέργεια, εφοδιάζοντας ταυτόχρονα τον οργανισμό με βιταμίνες C και Ε, ολευρωπεΐνη και λυκοπένιο.\n7. Μελιτζάνες ψητές στο φούρνο με ντομάτα και Κρητική μυζήθρα Καλογεράκη.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Μια παραδοσιακή γευστική συνταγή πλούσια σε αντιοξειδωτικά.\nΟι μελιτζάνες είναι ένα λαχανικό το οποίο παρέχει ισχυρή προστασία στο ανοσοποιητικό σύστημα.\nΑπό την άλλη η Κρητική μυζήθρα Καλογεράκη χαρίζει μια ευχάριστη, υπόγλυκη και ελαφρώς υφάλμυρη με πλούσιο άρωμα αγνού γάλακτος και θα εφοδιάσει το βραδινό σας με πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες της ομάδας Β και ασβέστιο.\n8. Παξιμάδια με Κρητικό ανθότυρο, σολομό και ψιλοκομμένο μαϊντανό.\nΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ: Δροσερό, με πλούσιο άρωμα και ελαφριά, εκλεπτυσμένη γεύση χάρη στο Κρητικό ανθότυρο Καλογεράκη κατάλληλο για όσους ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή, αφού περιέχει λιγότερα λιπαρά σε σχέση με άλλα τυριά και αποτελεί εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες ορού υψηλής διατροφικής αξίας.\nΕπίσης, ο συγκεκριμένος συνδυασμός είναι πηγή φυτικών ινών, ασβεστίου και ω-3 λιπαρών, με αποτέλεσμα τη θωράκιση του οργανισμού από τις καταστρεπτικές ιδιότητες της φλεγμονής.\nΣυνοψίζοντας, το βραδινό είναι ένα σημαντικό γεύμα που δεν πρέπει να παραλείπετε. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε αν θέλουμε να χάσουμε να βάρος, είναι να μοιράζουμε τις θερμίδες μέσα στην ημέρα σε όλα τα γεύματα και να μην υπερβαίνουμε το σύνολο των θερμίδων που είναι ιδανικό για τον καθένα μας.


DeiNews: Η ανυποληψία, οι ίντριγκες και τα παζάρια σε όλο τους το μεγαλείο για την εκλογή προέδρου στη ΓΕΝΟΠ και στην ΕΤΕ/ΔΕΗ\nΗ ανυποληψία, οι ίντριγκες και τα παζάρια σε όλο τους το μεγαλείο για την εκλογή προέδρου στη ΓΕΝΟΠ και στην ΕΤΕ/ΔΕΗ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ από την ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ (στηρίζεται από το ΠΑΜΕ)\nΟι δυνάμεις του εργοδοτικού και κυβερνητικού\nσυνδικαλισμού στη ΔΕΗ συνεχίζουν το διαλυτικό τους ρόλο στο συνδικαλιστικό κίνημα.\nΤρεις μήνες μετά την παραίτηση του προέδρου της ΓΕΝΟΠ και ακόμα δεν έχει εκλεγεί νέος. Στην τελευταία συνεδρίαση του ΔΣ επαναλήφθηκε το ίδιο σκηνικό. ΔΑΚΕ και ΕΑΜΕ κάθε ημέρα έρχονταν με καινούριες προτάσεις που αναιρούσαν τις προηγούμενες. Τελικά η πλειοψηφία αποφάσισε να κάνει συνέδριο μετά από δύο μήνες.\nΗ Αγωνιστική Συνεργασία στη συνεδρίαση αποκάλυψε και κατήγγειλε αυτή την ταχτική και όπως είχαμε προειδοποιήσει, παραιτηθήκαμε από τη θέση του Αντιπροέδρου γιατί δε θέλουμε να συμμετέχουμε στα παιχνίδια που παίζουν σε βάρος των εργαζόμενων.\nΣτην ΕΤΕ μετά από ίντριγκες και παζάρια και σε προσυμφωνημένη διαδικασία, μεταξύ ΔΑΚΕ-ΕΑΜΕ-ΣΑΔ, στο τελευταίο ΔΣ εκλέχτηκε Πρόεδρος, Γραμματέας και Ταμίας.\nΕμείς, σαν παράταξη είχαμε καταγγείλει ότι οι λόγοι που έβαζαν ήταν προσχηματικοί, γιατί όλο το προηγούμενο διάστημα ΔΑΚΕ-ΠΑΣΚΕ-ΕΑΜΕ-ΕΠΑΔ-ΣΑΔ μαζί ψήφισαν το διαχωρισμό, την ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ, την ενσωμάτωση του μνημονίου στη ΣΣΕ, τον κανονισμό μεταθετότητας και συνολικά από κοινού καθόριζαν τη γραμμή υποταγής του συνδικαλιστικού κινήματος. Γι’ αυτό το λόγο είναι απαράδεκτο το θράσος της ΕΠΑΔ να αφήνει ερωτηματικά στην ανακοίνωσή της για τη στάση της Αγωνιστικής Συνεργασίας που παρέμεινε στο ΔΣ και ψήφισε λευκό.\nΤην ίδια ώρα η κυβέρνηση προχωράει στην λήψη νέων μέτρων που σε συνδυασμό με την υλοποίηση των προηγούμενων τα πράγματα θα γίνουν ακόμα χειρότερα.\nΉδη στο προσχέδιο του προϋπολογισμού που κατατέθηκε στη βουλή προβλέπονται περικοπές κατά 2,6 δις για το ασφαλιστικό σύστημα.\nΗ πώληση επιχειρήσεων στρατηγικής σημασίας (ΕΒΟ, ΕΑΣ, ΛΑΡΚΟ κ.α.) και η ολοκληρωτική ιδιωτικοποίηση της ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ βρίσκονται στην τελική ευθεία.\nΣτόχο έχουν να μειώσουν επιπλέον το βασικό μισθό και τη σταθερή εργασία, στο ελάχιστο.\nΟι απολύσεις – «διαθεσιμότητες» που προωθούν στο δημόσιο τομέα και οι «εθελούσιες»-απολύσεις στις πρώην ΔΕΚΟ αυτό το σκοπό υπηρετούν.\nΗ πολιτική τους είναι ενιαία για όλους τους κλάδους ανεξάρτητα από την χρονική στιγμή που την προωθούν.\nΣτην ΔΕΗ, αυτή η επίθεση δένεται με το στρατηγικό σχέδιο που προωθεί η κυβέρνηση αυτή την περίοδο, την πλήρη ιδιωτικοποίηση του ενεργειακού τομέα και την παράδοση του στα μεγάλα μονοπώλια που αναπτύσσουν έντονο ανταγωνισμό για τον έλεγχο τους. Ήδη η υλοποίηση των σχεδίων αυτών βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.\nΗ αντιμετώπιση αυτής της επίθεσης απαιτεί αγωνιστική ετοιμότητα, οργάνωση των αγώνων, συμμαχίες για να τους σταματήσουμε.\nΗ πρόταση του ΠΑΜΕ για γενική απεργία στις 23 Οκτώβρη είναι η απάντηση που θα πρέπει να δώσει ενιαία η εργατική τάξη για να ερημώσουν τα πάντα.\nΚαλούμε όλα τα σωματεία της ΔΕΗ να ανταποκριθούν σε αυτό το κάλεσμα. Απευθυνόμαστε ιδιαίτερα στους εργαζόμενους της ΔΕΗ να κάνουν δική τους υπόθεση την οργάνωση της απεργίας, κόντρα στον υπονομευτικό ρόλο που «παίζει» η ηγεσία του συνδικαλιστικού κινήματος.\nΟι ηγεσίες του συνδικαλιστικού κινήματος στην ΔΕΗ δεν μπορούν να «παίξουν» αυτό το ρόλο, γιατί όχι μόνο βαρύνονται με το γεγονός ότι χρόνια τώρα έβαλαν πλάτη να περάσουν αυτά τα μέτρα, δημιούργησαν και αυταπάτες ότι μπορεί η ανταγωνιστικότητα, η κερδοφορία να εξυπηρετήσει ταυτόχρονα τους εργαζόμενους και τα λαϊκά στρώματα, αλλά και γιατί σήμερα παρά τους φραστικούς λεονταρισμούς καταδίκης των αντιλαϊκών μέτρων, δίνουν όρκους πιστής στην μήτρα που γεννάει αυτή την πολιτική, δηλαδή την ανάπτυξη με βάση το κέρδος των μονοπωλίων, το μονόδρομο της Ε.Ε.\nΚαμιά διαχείριση του καπιταλισμού δεν εξυπηρέτησε τις ανάγκες των εργαζόμενων στο παρελθόν, ούτε στο μέλλον θα γίνει.\nΑναρτήθηκε από Pressdei News στις 3:47 μ.μ.


Πώς έχασα την Alfetta στη Μεσογείων | 4Drivers.gr | Just Journalism\nΠώς έχασα την Alfetta στη Μεσογείων\nKάπου στα ’70s, με την αγαπημένη Alfa της οικογένειας. Που έγινε ”πρώην” αλλά παρέμεινε αγαπημένη. Alfa ήταν μόνο μία.\n‘‘Είσαι νεκρός”, σκέφτηκα στο φανάρι της Μεσογείων… Όχι εγώ, αλλά ο κάγκουρας που έβλεπα δίπλα μου.\nΜε το μαϊμού του 2002 tii, με το κάμπερ των πίσω τροχών να παραπέμπει σε accent circonflexe (για τους γαλλομαθείς), να μαρσάρει προκαλώντας με σε μονομαχία.\nΤο σκηνικό ιδανικό, με τη Μεσογείων του ’78 εν μέσω καλοκαιριού, ξημερώματα 20ης Αυγούστου, τελείως έρημη.\nΣτο πίσω κάθισμα, τρεις φίλες και μπροστά ένας συμπολεμιστής-“μοδίστρα”. Δεν ετίθετο θέμα να παραβλέψω τέτοιες προκλήσεις.\nΤα 122 άλογα στις 5.500 σ.α.λ. της Alfetta 1.8 έκαναν το καθήκον τους και με την αλλαγή σε 3η είχαμε πάρει το σωστό προβάδισμα. Και με ταχύτητα γύρω στα 100-110 αντικρύσαμε το Νομισματοκοπείο με περηφάνια.\nΕκείνο που δεν περιμέναμε με τίποτα να αντικρύσουμε ήταν κάτι που γυάλιζε περίεργα πάνω στο δρόμο.\nΕν μέσω θέρους λοιπόν, έχοντας να βρέξει τουλάχιστον τέσσερις μήνες, μάθαμε τι σημαίνει aquaplaning. Με το χειρότερο τρόπο. Διότι αυτό που γυάλιζε δεν ήταν τίποτε άλλο παρά νερά, από σπασμένο αγωγό, που είχαν μαζευτεί και πλημμυρίσει το συγκεκριμένο κομμάτι του δρόμου.\nΗ θεωρία λέει ότι όπως μπεις έτσι θα βγεις. Ενώ όλοι γνωρίζουμε ότι στο Νομισματοκοπείο ο δρόμος είναι ευθεία. Και εκεί όμως σταθήκαμε άτυχοι…\nΔιότι αφού χάθηκε το τιμόνι, τα φρένα και ο κόσμος από τα νερά, το τελευταίο πράγμα που είδα ήταν ένας άμοιρος που, έχοντας μείνει μέσα σ’ αυτά με μια Alfa 1750 (αχ, αυτά τα ιταλικά των ‘60s-‘70s), είχε κατέβει από το αυτοκίνητο και μου ‘κανε νοήματα να στρίψω, να σταματήσω, να ανάψω καντήλι, να κάνω κάτι τέλος πάντων.\nΗ πρώτη μας επαφή έγινε με το εμπρός αριστερό φτερό της Alfetta στο πίσω δεξί της Alfa. Με τους νόμους της Φυσικής να λειτουργούν άψογα, αμέσως πήραμε κατεύθυνση για τη Shell που ήταν λοξώς δεξιά.\nΧωρίς όμως να υπολογίζουμε τη BMW του προλόγου που ερχόταν από δεξιά και αντιμετώπιζε ακριβώς τα ίδια προβλήματα με εμάς. Η οποία μας κεντράρισε πίσω δεξιά, οπότε γυρίσαμε και σκάσαμε με το πλάι στο πεζοδρόμιο, κοιτώντας τη Μεσογείων ανάποδα.\nΌλα αυτά έγιναν βέβαια σε λιγότερο χρόνο απ’ όσο σας πήρε να τα διαβάσετε.\nΚαι αφού ακούσαμε τον εξάψαλμο από τον τύπο με τη BMW, που σταμάτησε 50 μέτρα παρακάτω και φώναζε ότι δεν έπρεπε να στρίψουμε και να πατήσουμε φρένο και ότι 15 μέρες την είχε στο φανοποιείο και ότι θα μας αυτό το τέτοιο, περνάει κι ένα πούλμαν και χωρίς να σταματήσει πουθενά έκλεισε το δράμα, κάνοντάς μας μούσκεμα.\nΤο αξιοπερίεργο ήταν ότι από όλη αυτή την ιστορία κανείς δεν έπαθε τίποτα. Ζώνες είπατε; Αερόσακοι; Μπάρες ασφαλείας; Τι είναι αυτά;\nΝαι, η Alfetta να είχε κάτι μικροπροβληματάκια, όπως π.χ. με το χρώμα (Rosso Fangio, τρομάρα του) που ξέβαφε με νεράκι του Θεού, ή με τα καθίσματα τα οποία είχαν έρθει μόνο με πλαστικό κάλυμμα τεντωμένο και τίποτα από μέσα ή ότι λόγω κιβωτίου τοποθετημένου πίσω, για ν’ αλλάξεις δίσκο-πλατό έπρεπε να κατέβει το μισό αυτοκίνητο.\nΌμως το ξύλινο τιμόνι και ο ήχος της σε αποζημίωναν.\nΤο ίδιο ευτυχώς έκανε και η ασφαλιστική εταιρεία (όχι με πολύ χαρά φαντάζομαι, πληρώσανε και τα τρία αυτοκίνητα λόγω μικτής).\nΗ Alfetta της Μεσογείων πουλήθηκε ως είχε.\nΚαι ουδέποτε ξαναμπήκε η αγορά Alfa Romeo ως οικογενειακού αυτοκινήτου στις επιλογές του πατρός.\nΆλλωστε, σας το είπα και στην αρχή. Alfa ήταν μόνο μία. Η Alfetta που μας έσωσε τη ζωή.\nΟ Πάπας προτιμά το λευκό. Αναδρομή στα ευλογημένα


Στα τρίποντα και στα λάθη των Μπακς στάθηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, μετά τη νίκη των Μπας επί των Τίμπεργουλβς. Το Μιλγουόκι ολοκλήρωσε αήττητο την προετοιμασία για πρώτη φορά μετά το 1997 και παρά τα πολλά λάθη έφτασε εύκολα στην επικράτηση.\nΟ Γιάννης επεσήμανε πως «είναι τρομακτικό το πόσο καλοί μπορούμε να είμαστε», κατά τη διάρκεια της κανονικής σεζόν, όταν όλοι ανταποκριθούν στις προσδοκίες της ομάδας.\n«Αμυντικά ήμασταν πολύ ενεργοί και καλύπταμε ο ένας τον άλλον, αλλά το 5-0 (σ.σ.: στους αγώνες προετοιμασίας) δεν σημαίνει τίποτε» υποστήριξε ο Αντετοκούνμπο, ο οποίος τελείωσε την αναμέτρηση με 26 πόντους, 14 ριμπάουντ και τρία μπλοκ.\n«Καθώς προχωράμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο και ελπίζουμε ότι σε αυτά τα πέντε παιχνίδια χτίσαμε καλές συνήθειες που μπορούν να μεταφερθούν στην κανονική περίοδο» σχολίασε ο Έλληνας άσος.\nΟ προπονητής της ομάδας, Μάικ Μπούντενχολζερ, δεν ήταν πάντοτε ευχαριστημένος με την αμυντική προσπάθεια της ομάδας του στα προηγούμενα ματς, αλλά του άρεσε η ένταση που έφεραν οι παίκτες στο παιχνίδι με τη Μινεσότα την οποία κράτησαν σε ποσοστά 31,3%.\nΟ περυσινός MVP του πρωταθλήματος, Γιάννης Αντετοκούνμπο, είχε 27,7 πόντους, 12,5 ριμπάουντ και 5,9 ασίστ, σουτάροντας με 61,2% στους αγώνες της προετοιμασίας.\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2019, 11:40


Το MM παίζει με το πώς ο χορογράφος είναι παρών κατά τη διάρκεια μιας περφόρμανς και την αντικειμενοποίηση του χορευτή στη σκηνή. Καθώς η παράσταση εξελίσσεται, νέα στρώματα εμφανίζονται. Το βίντεο αποκτά το δικό του ρόλο καθώς αυτά που παρουσιάζει είναι αδύνατο να αναδημιουργηθούν ζωντανά στη σκηνή. Η φωνή της Joanna Nordahl που είναι η δημιουργός του μεγαλώνει όσο η περφόρμανς συνεχίζεται και οι καλλιτεχνικές επιλογές που έκανε στο μοντάζ καταλαμβάνουν όλο και περισσότερο χώρο. Είναι η εικόνα μέρος του σόλο ή ένα σχόλιο για το σόλο, και σε αυτή την περίπτωση, πώς οριοθετείται το σόλο; Είναι η εικόνα και το σόλο τα δύο μισά ενός συνόλου; Από τις δύο εκδοχές του ίδιου προσώπου, με ποιο σχετίζεται κανείς περισσότερο; Μπορεί το σόλο να λειτουργήσει μόνο του, χωρίς την εικόνα, ή εξαρτάται από αυτή; Ό,τι βλέπουμε ζωντανά στη σκηνή γίνεται για να μπορεί να το σχολιάσει η εικόνα ή η εικόνα σχολιάζει για να δικαιολογήσει αυτό που συμβαίνει στη σκηνή;\nΗ Nirit Rechavi έρχεται στην Ελλάδα για να συμμετάσχει στο Κουμαριά residency (Medea ...


Ο Αντώνη Σαμαράς είναι απόλυτος στους συνεργάτες του: «Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα». Από την πορεία των επόμενων ημερών θα κριθούν πολλά για το μέλλον της χώρας, αλλά και της κυβέρνησης.\nΟ Πρωθυπουργός ξέρει ότι η διαπραγμάτευση με τους πολιτικούς προϊσταμένους της τρόικας θα είναι σκληρή και επίπονη και δεν δείχνει διατεθειμένος να παραδώσει τα όπλα. Το αντίθετο. Ετοιμάζεται για μια δύσκολη διαδικασία και εμφανίζεται όλο και πιο σίγουρος πως θα πετύχει μια περήφανη εθνική νίκη.\nΓια τον ίδιο, η επιτυχία στις συζητήσεις με τους πολιτικούς προϊσταμένους των τροϊκανών δεν θα είναι δική του ή της συγκυβέρνησης, αλλά της Ελλάδας. Ο ίδιος δίνει μια εθνική διάσταση στην εν εξελίξει διαπραγμάτευση, που πρωτίστως είναι πολιτική και όχι τεχνοκρατική. Και αυτό πρέπει να το καταλάβουν, όπως λένε συνεργάτες του Αντ. Σαμαρά, κυρίως οι τροικανοί και να κινηθούν αναλόγως.\nΟι αντοχές του ελληνικού λαού και του πολιτικού συστήματος έχουν ξεπεραστεί, ενώ η οικονομία δεν αντέχει άλλο. Ο Πρωθυπουργός το ξέρει καλύτερα από τον καθένα και το κατέστησε σαφές και προς την Ανγκελα Μέρκελ προ ημερών.\nΟι μέρες που έρχονται είναι κυριολεκτικά «γκαστρωμένες» που θα έλεγε και ο Φλωράκης και κανείς δεν ξέρει τι θα βγει. Στο Μέγαρο Μαξίμου αναπροσαρμόζουν την στρατηγική τους, μετά την προηγούμενη επικοινωνιακή τακτική που έθετε τον πήχη ψηλά και διαμόρφωνε πολεμικό σκηνικό.\nΗ στάση εκείνη ενόχλησε τους πιστωτές και εστάλησαν τα κατάλληλα μηνύματα. Η κυβέρνηση ευθυγραμμίστηκε και πλέον το σύνθημα που μεταδίδεται μετά την επιστροφή του Πρωθυπουργού από τις Βρυξέλλες την περασμένη Παρασκευή είναι «είμαστε σε διαπραγμάτευση και όχι σε πόλεμο».\nΟ Αντ. Σαμαράς, όσο και να ενοχλεί πολλούς στην κομματική βάση της ΝΔ, δίνει μεγάλη βαρύτητα και στο αρραγές μέτωπο που έχει σχηματίσει με τον Ευ. Βενιζέλο και το ΠΑΣΟΚ. Αυτή την ώρα, προέχει η σωτηρία της χώρας και δεν πρέπει να συντηρούμε εμφυλιοπολεμικό κλίμα, λένε από το Μαξίμου, απαντώντας σε όσους επικρίνουν την συμπόρευση ΝΔ και ΠΑΣΟΚ.\n«Αυτή η περίοδος είναι η πιο κρίσιμη και χρειάζεται εθνικό μέτωπο. Όποιος το στηρίζει είναι πατριώτης. Τα υπόλοιπα είναι μικροπολιτική και για εσωτερική κατανάλωση» αναφέρει πρόσωπο-κλειδί που έχει πλήρη γνώση των εσωτερικών συζητήσεων στο Μέγαρο Μαξίμου, όπου και υπάρχει αισιοδοξία πως η διαπραγμάτευση για τη δόση του 1,1 δισ. ευρώ θα ολοκληρωθεί με επιτυχία.\nΕπίσης, στο πρωθυπουργικό επιτελείο εκτιμούν ότι όλα τελικά θα κυλήσουν ομαλά και θα επιτευχθεί ένας έντιμος συμβιβασμός στα μείζονα ζητήματα που δεν είναι άλλα από το χρέος και το χρηματοδοτικό κενό.\nΠέτρος 29/10/2013 13:29:25\nειδωλοκλάστης @ Πέτρος 29/10/2013 13:39:12\nΑυτό τό μαργαριτάρι σού διέφυγε:\n"...όλα τελικά θα κυλήσουν ομαλά και θα επιτευχθεί ένας έντιμος συμβιβασμός στα μείζονα ζητήματα που δεν είναι άλλα από το χρέος και το χρηματοδοτικό κενό"\nαύρα 29/10/2013 13:45:18\nΑντε αγόρι μου\nνα δούμε και κανένα χαμογελαστό πρόσωπο στους δρόμους....\nΣυνταξιούχος 29/10/2013 14:55:52\nΜου άρεσε ένα σχόλιο που διάβασα ότι έκανε ένας ιεράρχης:\n///Καλύτερα μπομπότα και υπερήφανος, παρά σουβλάκι με υποτέλεια.///\nJay Gatsby @ Συνταξιούχος 29/10/2013 20:57:35\nΤι ανάγκη έχουν οι ιεράρχες?\nΕγγυημένες θέσεις εργασίες με ικανοποιητικές αποδοχές, σε χαλαρό περιβάλλον χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις ή στόχους, μαζί και με εταιρικό αυτοκίνητο. Δεν είναι άσχημα.\ntzager 29/10/2013 16:07:04\nΗ πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα... για εκλογές.\nΊσως αυτό να επιδιώκουν και οι δανειστές.\nΤο καθαρό τοπίο τους ευνοεί όλους.\nαύρα @ tzager 29/10/2013 18:07:46\nμε όλους στη μαύρη κατάθλιψη\nαπό το καθημερινό άγχος,\nτους συντηρητικούς ψηφοφόρους\nσε μύρια κομμάτια...\nκαι το κέντρο ανύπαρκτο,\nΑρκτική 29/10/2013 16:08:37\nGreg @ Αρκτική 30/10/2013 00:56:07\nNew York Times 29/10/2013 16:51:49\nΓεώργιος Τ. 29/10/2013 17:48:45\n"Αυτή η περίοδος είναι η πιο κρίσιμη και χρειάζεται εθνικό μέτωπο. Όποιος το στηρίζει είναι πατριώτης. Τα υπόλοιπα είναι μικροπολιτική και για εσωτερική κατανάλωση"\nΑπόλυτα σωστό! Δεν πρέπει πάλι η Ελλάδα να βρεθεί στο έρεβος του λαϊκισμού. Φτάνουν 3 χρόνια γκρίνια. Πρέπει να δούμε ως λαός το μέλλον. Το παρόν γνωστό και πρέπει να το ξεπεράσουμε ταχύτατα. Πως όμως; Μόνο με ομόνοια. Αν λοιπόν ο Σαμαράς καταφέρει και δεν περάσουν νέα μέτρα γιατί η αντιπολίτευση να μην το βουλώσει για 5-6 μήνες μέχρι τις παραμονές των ευρωεκλογών μιας που θα έχουμε την προεδρία της ΕΕ; Αν δεν πέσει τώρα η κυβέρνηση, δεν πέφτει μέχρι το επόμενο φθινόπωρο με τα τωρινά δεδομένα. Κάποτε σταματούσαν πολέμους για 1 μήνα λόγω των ολυμπιακών αγώνων. Λίγη ωριμότητα δε βλέπτει.\nΚαι δεν πρέπει να γίνουν τα ίδια με τη μικρασιατική καταστροφή. Έταζε ο Γούναρης ότι θα φέρει τους στρατιώτες από τον πόλεμο και ο λαός από συναίσθημα και μόνο έπεσε στην παγίδα. Ο Γούναρης δεν θα είχε καν δικαιοδοσία να το πράξει μιας και αρχιστράτηγος ήταν ο Βασιλιάς. Αυτό πλήρωσε με θάνατο. Το άθλιο ψέμα για τις ψήφους. Και η Μικρά Ασία με τον ελληνισμό της πλήρωσε την αλαζονία και το ψώνιο του Βασιλιά να γίνει νέος Παλαιολόγος και να αναβιώσει το Βυζάντιο. Μόνος ρεαλιστής ο Βενιζέλος. Με κακούς συνεργάτες που προκάλεσαν εμφυλιο βέβαια. Ο διχασμός έχει ένταση και πάθος και αυξάνει τις πιθανότητες για τραγικά λάθη. Ας ενωθούν οι Έλληνες κάποτε σε έναν κοινό στόχο: να μη χαθούν οι αξίες και τα ιδανικά μας. Διαφορετικά θα είμαστε μια ακόμη από τις δεκάδες κράτη της δύσης χωρίς ταυτότητα και προορισμό...\ncresswell @ Γεώργιος Τ. 29/10/2013 19:44:49\nΤι βαθμό είχες στην Ιστορία όταν πηγαινες σχολείο;\nΑν κρίνω από αυτά που γράφεις\n("Έταζε ο Γούναρης ότι θα φέρει τους στρατιώτες από τον πόλεμο και ο λαός από συναίσθημα και μόνο έπεσε στην παγίδα. Ο Γούναρης δεν θα είχε καν δικαιοδοσία να το πράξει μιας και αρχιστράτηγος ήταν ο Βασιλιάς.", "η Μικρά Ασία με τον ελληνισμό της πλήρωσε την αλαζονία και το ψώνιο του Βασιλιά να γίνει νέος Παλαιολόγος και να αναβιώσει το Βυζάντιο. Μόνος ρεαλιστής ο Βενιζέλος. ")\nδεν θα πρέπει να ήσουν και πολύ καλός ....\nΈτσι κι αλλιώς, η Μικρασιατική Εκστρατεία είναι δύσκολη περίοδος για να χωρέσει σε απλουστευτικά σχήματα. Αλλά από αυτό, μέχρι του σημείου να γράφονται μπούρδες του είδους "Μόνος ρεαλιστής ο Βενιζέλος." (που ξεκίνησε την εκστρατεία και έκανε εκλογές ... εν τω μέσω της ....) και "το ψώνιο του Βασιλιά να γίνει νέος Παλαιολόγος και να αναβιώσει το Βυζάντιο", υπάρχει μία απόσταση. Την διέβης πανεύκολα. Αντε, και εις ανώτερα.\nGreg @ Γεώργιος Τ. 30/10/2013 00:58:56\nΓεώργιος Τ. @ Greg 30/10/2013 08:32:18\nΠάμε εκλογές; 29/10/2013 19:39:29\nΓεώργιος Τ. 29/10/2013 21:38:02\nΓεώργιος Τ. 29/10/2013 21:41:08\ncresswell @ Γεώργιος Τ. 29/10/2013 23:29:31\nEκτός από την Ιστορία, προφανώς είχες (και έχεις) πρόβλημα (και) με τα Ελληνικά. Μου αρέσει η Ιστορία και κανένα "κόλλημα" δεν έχω εναντίον του Βενιζέλου, απεναντίας τον θεωρώ τεράστια ιστορική μορφή. Οπωσδήποτε όμως στέκομαι κριτικά απέναντί του σε κορυφαίες επιλογές που δείχνουν μεγάλο "παίκτη" της πολιτικής αλλά μάλλον δεν διακρίνονται από περίσσεια ρεαλισμού. Κυρίως: η απόφαση κατάληψης της ΣΜύρνης χωρίς εξασφάλιση της στρατιωτικής στήριξης των Μεγάλων Δυνάμεων, και - ακόμη περισότερο - η απόφαση της διενέργειας εκλογών μεσούσης της εκστρατείας.\nΘεωρώ ορθή την καταδίκη των 6, αλλά όχι για τον "Εθνικισμός του Βασιλιά και ο λαϊκισμός του Γούναρη". Αυτά είναι ανοησίες που δείχνουν και το επίπεδο ανάλυσης της Ιστορίας που σας χαρακτηρίζει. Για να αφήσω ασχολίαστο εκείνο το "του Βενιζέλου που εξασφάλισε Σμύρνη και Ανατ. Θράκη ", διότι αυτά δεν διασφαλιστηκαν ποτέ δεδομένου πως η Συνθήκη των Σεβρών έμεινε απλό χαρτί ....\nΣταματώ εδώ διότι δεν έχει νόημα. Είναι φαβερό πως χρειάζεται να διαβάσετε αρκετά και να σκεφτείτε ακόμη περισσότερο. Και όταν θα ξαναδιαβάσετε την Ιστορία της περιόδου, να αναλογιστείτε αν ο (τεράστιος αυτός πολιτικός που ονομάζεται) Βενιζέλος, μπορούσε να αναλογιστεί τις συνέπειες του διχασμού για τον οποίον φέρει ευθύνη, και τις συνέπειες της χρήσης των ξένων όπλων (γαλλικών, εν προκειμένω) για την επιβολή των (αναμφισβήτητα εμπνευσμένων) ιδεών του.\nΓεώργιος Τ. @ cresswell 30/10/2013 08:31:32\ncresswell @ Γεώργιος Τ. 30/10/2013 11:54:26\nΔεν έχει νόημα ....Είναι φανερό πως δεν έχεις καμμία σχέση με το ζητημα.\nΑυτά που γράφεις πως "Η συνθήκη των Σεβρών χάλασε με προσχήματα των “συμμάχων” λόγω εμπορικών συμφωνιών με τον Κεμάλ, μόνο που δώσαμε δικαιώματα όταν αφήσαμε τη Σμύρνη και θέλαμε την Άγκυρα κόντρα στη συνθήκη. " είναι ανάλυση επιπέδου Espresso. Aφησέ το καλύτερα ...\nΓια να μην σχολιάσω πως " βασιλιάς που πήρε την απόφαση, είχε εισηγήσεις από πληροφορίες κατασκόπων μας στην Αγκυρα πως ο Κεμάλ οργανώνει αντεπίθεση περιμένοντάς μας. ". Μάλλον οι ίδιοι κατάσκοποι που χρησιμοποιούσε και ο Πάγκαλος ως Υπουργός Εξωτερικών θα ήταν (με διαφορά δύο γενεών). Μεγαλύτερη ανοησία δεν έχω διαβάσει, ειλικρινά. Ο Κεμάλ δεν οργάνωσε καμμία αντεπίθεση, την άμυνα του οργάνωσε και είχε αποφασίσει τι θα κάνει ακόμη και αν η Άγκυρα κατελαμβάνετο. Το ό,τι προσπάθησε (ανεπιτυχώς) να αντεπιτεθεί όταν η Στρατιά υποχώρησε (στο τέλος της εκστρατείας) προς τον Σαγγάριο, είναι κάτι που κάνουν όλοι οι στρατοί τοι κόσμου, από το Μαραθώνα και εντεύθεν.\nΔιάβασε λιγάκι, δεν βλάπτει. Από εμένα τέλος, γράψε ό,τι θέλεις, αυτά που γράφεις είναι κάτι λιγότερο και από "πλινθοι, κέραμοι .." που σχολιαζει ο φίλος παρακάτω. Η ημιμάθεια και τα 5 τσιτάτα που αναπαράγεις είναι χειρότερα και από την αμάθεια.\nΓεώργιος Τ. @ cresswell 30/10/2013 17:30:56\nNic 29/10/2013 23:36:07\n"Ο Αντώνης Σαμαράς είναι απόλυτος στους συνεργάτες του: «Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα». Από την πορεία των επόμενων ημερών θα κριθούν πολλά για το μέλλον της χώρας, αλλά και της κυβέρνησης."\nΑυτό μου θυμίζει εκείνο το <>\nΠολύ μακρυά αυτή η before take off checklist ρε παιδί μου, και το clear to take off, αργεί να δοθεί από το πύργο ελέγχου.\nΜεγάλες στιγμές 29/10/2013 23:58:59\nΝικηφορος Φωκας 30/10/2013 02:35:19\nKαποιον αλλο Νοεμβριο ο Αντωνης ειχε συμβιβαστει και ειχε μπει στην ομαδα του μνημονιου παροιτ ηταν αντιθετος στην αρχη, τουτος ο Νοεμβριος ομως του 2013 δεν ειναι ιδιος, ουτε το μνημονιο ειναι το ιδιο, ουτε ο λαος ειναι ο ιδιος , ευχομαι να μην ειναι ιδιος και ο ιδιος ο Αντωνης.. γιατι η κατασταση δεν θα ειναι γενικως ιδια...\nΚαπου εδω τραβαμε χειροφρενο και λεμε στην χοντρη γερμανιδα να κατεβει και να παει στο διαολο η αν θελει και ακομη παραπερα διοτι το αμαξι πλεον δεν μας σηκωνει ολους και οι προορισμοι μας δεν συμπιπτουν ...\nΝίκος Αργεάδης 30/10/2013 13:18:34\nΑγαπητέ πρωθυπουργέ, η χώρα χρειάζεται όραμα, στρατηγικό, απλά διατυπωμένο για το μέλλον και έμπνευση.\nΑπλά διατυπωμένο να το καταλαβαίνουν ΟΛΟΙ.\nΌσο λείπει το λογικό και ορθολογιστικό πλαίσιο στο πως βλέπουμε την Ελλάδα 10-20 χρόνια από τώρα, όλα θα μας φαίνονται βουνό.\nΚαι προπαντός απαιτείται ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ, σε όλα. Το ύψιστο αγαθό έιναι η δικαιοσύνη και η ελευθερία, και αυττά λείπου αυτή τη στιγμή. Σκεφτείτε το...


7+ τρόποι για να παίξεις με το παιχνίδι "Ταξινόμησε και μέτρησε" της Plantoys - Cherry mommy\nLeave a Comment on 7+ τρόποι για να παίξεις με το παιχνίδι “Ταξινόμησε και μέτρησε” της Plantoys\nΑυτές τις μέρες που μένουμε σπίτι (#μένουμεσπίτι) έχουμε αρκετό χρόνο για κοινό παιχνίδι με τον μικρό μας. Έτσι λοιπόν δε χάνουμε την ευκαιρία μικροί και μεγάλοι να πειραματιζόμαστε και να ανακαλύπτουμε νέες διαστάσεις των παιχνιδιών που ήδη έχουμε. Είναι μια διαδικασία που ακονίζει το μυαλό, σε βγάζει για τα καλά από τη ρουτίνα και τις σκοτούρες που έχεις ως ενήλικας και φυσικά σε κάνει πιο δημιουργικό από ποτέ!\nΈτσι λοιπόν, το οικολογικό παιχνίδι της PlanToys “Ταξινόμησε και μέτρησε” έγινε το αγαπημένο μας καθώς μέσα από την απλότητα του μας έδωσε τόσες δυνατότητες να το παίξουμε ξανά και ξανά με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Το προμηθευτήκαμε από το αγαπημένο μας κατάστημα παιχνιδιών Kidsplancity. Ένα κατάστημα που το γνώρισα μέσα από τα social media αλλά το αγάπησα αμέσως, τόσο για την άμεση εξυπηρέτηση των ανθρώπων του και τη φιλική τους διάθεση όσο και για την πράσινη πολιτική του. To Kidsplancity διαθέτει διεθνώς βραβευμένα παιχνίδια και προϊόντα για παιδιά που ξεχωρίζουν για την υψηλή ποιότητα και ασφάλειά τους.\nΤο συγκεκριμένο παιχνίδι αποτελείται από πέντε κύπελλα σε πέντε διαφορετικά χρώματα (κόκκινο, πράσινο, μπλε, κίτρινο, πορτοκαλί). Κάθε κύπελλο περιέχει άλλους πέντε ξύλινους μικρούς δίσκους του αντίστοιχου χρώματος. Το παιχνίδι, που απευθύνεται σε παιδιά 18+ μηνών, τα βοηθά να έρθουν σε μια πρώτη επαφή τόσο με τα χρώματα όσο και με την έννοια των ποσοτήτων.\nΠροσωπικά μου αρέσει να επιλέγω για τον μικρό μου ξύλινα παιχνίδια τα οποία είναι φιλικά προς το περιβάλλον, εξάπτουν τη φαντασία του, ενισχύουν την επικοινωνία και βέβαια ανταποκρίνονται πλήρως στις αναπτυξιακές του ανάγκες. Επιπλέον, αυτό που έχω παρατηρήσει είναι πως όσο πιο απλό φαίνεται ένα παιχνίδι τόσες περισσότερες διεξόδους προσφέρει.\n1. Μαγειρέψαμε και σερβίραμε τα χρώματα στα αντίστοιχα κυπελλάκια τους.\nΑφού τοποθετήσαμε σε ένα μεγάλο μπολ όλους τους ξύλινους δίσκους και τους ανακατέψαμε καλά καλά με την ξύλινη κουτάλα, στη συνέχεια ο μικρός τους τοποθέτησε στα αντίστοιχα κυπελλάκια ανάλογα το χρώμα (μια διαδικασία με στόχο την ομαδοποίηση). Όμως ήταν πολύ διασκεδαστικό που ξεφύγαμε λίγο και ενεργοποιήσαμε τη φαντασία μας!\n2. Αντιστοιχήσαμε τους αριθμούς με τις ανάλογες ποσότητες\nΗ έννοια της ποσότητας στα παιδιά χτίζεται σταδιακά. Σίγουρα, το γεγονός ότι πολλά μικρά παιδιά γνωρίζουν ήδη από τα 2 τους χρόνια να μετρούν μέχρι το δέκα ή και το είκοσι, δε σημαίνει αυτόματα πως έχουν κατακτήσει και την έννοια της ποσότητας, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς αποτελεί μια σταδιακή και αναπτυσσόμενη διαδικασία. Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία να έρχονται σε επαφή με απλές ποσοτικές έννοιες.\nΞεκινήστε λοιπόν σιγά σιγά με την αναγνώριση των αριθμών και βάλτε το παιδί στη διαδικασία αναγνώρισης της αντίστοιχης ποσότητας. Εμείς ξεκινήσαμε με την ποσότητα του 1 και του 2, αξιοποιώντας κάθε ευκαιρία να του τις υπενθυμίζω με διάφορους τρόπους μέσα στη μέρα. Για παράδειγμα, με τα φρούτα που πρόκειται να φάει, με κουτάλια κλπ, χωρίς να τον ρωτάω και να απαιτώ να μου το ξαναπεί…\nΔΕΝ ΚΑΝΩ ΜΑΘΗΜΑ!\nΑπλώς προσπαθώ να το ακούει και να αρχίζει να το θεωρεί κάτι το φυσιολογικό.\nΠολλές φορές των ρωτώ “Θέλεις να σου δώσω ένα ή δύο μανταρίνια για να φάς;” ή “Θα μου φέρεις ένα μαξιλάρι;” ή ” Θα βάλω μέσα στο μπολ ένα πορτοκαλί, 2 πράσινα κλπ.”\n3. Παίξαμε με τα μοτίβα και την επανάληψή τους με βάση το χρώμα\nΊσως η συγκεκριμένη δραστηριότητα να απευθύνεται κατά βάση σε παιδιά νηπιαγωγείου αλλά μπορούμε να δραστηριοποιήσουμε και τα μικρότερα… Μπορείτε να ξεκινήσετε να τα βάζετε εσείς σε μια σειρά και στη συνέχεια ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει με το χρώμα που ακολουθεί. Είναι μια δραστηριότητα που ενισχύει εκτός των άλλων και την παρατηρητικότητα.\n4. Φτιάξαμε τα δικά μας μοτίβα και σχέδια στον τοίχο\nΤοποθέτησα στον τοίχο αυτοκόλλητη διαφάνεια που τυλίγουμε τα βιβλία, από τη μεριά που κολλάει και φτιάξαμε τα δικά μας σχέδια, τα οποία ο μικρός είχε τη δυνατότητα να τα κολλάει και να τα ξεκολλάει.\n5. Ασχοληθήκαμε με παιχνίδια προγραφής\nΣε λευκά φύλλα Α4 σχεδίασα διάφορες γραμμές, πάνω στις οποίες τοποθετήσαμε τα χρωματιστά δισκάκια. Είναι μια δραστηριότητα που βοηθάει τα παιδιά να συγκεντρωθούν και να αναπτύξουν τον οπτικο-κινητικό τους συντονισμό.\n6. Να και ο πύργος ισορροπίας!\n7. Παίξαμε παρέα με ένα βιβλίο\nΚαι βέβαια έχοντας ως βάση ένα κουτί από παπούτσια παίξαμε με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο το βιβλίο του Tullet Herve “Ένα βιβλίο παιχνίδι”, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Νεφέλη.\n8. Μεταποιήσαμε τη χάρτινη σακούλα σε καλάθι αποθήκευσης\nΤέλος, δε χάσαμε την ευκαιρία να μετατρέψουμε ακόμα και τη χάρτινη σακούλα του καταστήματος KidsPlancity σε καλάθι για τα μουσικά οργανάκια Orff του μικρού μου.\nΓράφω στον πληθυντικό, γιατί αυτές τις μέρες που είμαστε στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού έχουμε τόσες ευκαιρίες για κοινό παιχνίδι, χτίζοντας όμορφες οικογενειακές εμπειρίες.\nΑς δούμε την όλη κατάσταση ως ευκαιρία για δημιουργία, οργάνωση και οικοδόμηση ουσιαστικών σχέσεων.\nΑλήθεια εσείς με πόσους τρόπους μπορείτε να παίξετε ένα παιχνίδι;\nπαιχνίδια για παιδιά 2 χρονών\nPrevious post: Νανουρίσματα …και ξυπνήματα – Βιβλιοπρόταση\nNext post: Μαθαίνω για τον COVID-19 παίζοντας…


Απώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών Γυναικεία αδυνάτισμα camisoles\nΑπώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών, MORE LIKE THIS\nΟ μεταβολισμός μας επιβραδύνεται μόλις περάσουμε την ηλικία των Επομένως, θα πρέπει να είμαστε πολύ πιο προσεκτικές στα φαγητά, αλλά και την ποσότητα αυτών που καταναλώνουμε, προκειμένου να διατηρήσουμε ένα φυσιολογικό βάρος. Επίσης, τα 30 είναι συνήθως η ηλικία που η οικογένεια και η καριέρα μας καταλαμβάνει την περισσότερη ώρα της ημέρας. Σε συνδυασμό μάλιστα με τον γρήγορο τρόπο ζωής που βιώνουμε και το συνεχές τρέξιμο να προλάβουμε κάτι, οι απώλεια βάρους χρησιμοποιώντας kollu ώρες μας για άσκηση και σωστή διατροφή είναι περιορισμένες.\nΘέστε μικρούς στόχους Αντί να σκέφτεστε συνεχώς το ιδανικό βάρος που θέλετε να πετύχετε, βάλτε μικρούς και εφικτούς στόχους. Πείτε για παράδειγμα πως θέλετε να χάσετε 3 κιλά μέσα στον μήνα. Κάνοντας μικρά και σταθερά βήματα στην απώλεια απώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών βάρους σας είναι πιο πιθανό να φτάσετε στον στόχο σας.\nΚρατήστε σημειώσεις για το τι φάγατε Γράφοντας σε ένα χαρτί οτιδήποτε τρώτε μπορείτε να υπολογίσετε πιο εύκολα τις θερμίδες που καταναλώσατε και να μην παρεκκλίνετε από τον στόχο σας. Ακόμη κι αν η ζυγαριά την επόμενη μέρα δείξει παραπάνω, ανατρέχοντας στο σημειωματάριο σας μπορείτε να καταλάβετε τον λόγο. Ίσως κάτι που φάγατε και μετά το ξεχάσατε να ήταν ο λόγος που το βάρος σας αυξήθηκε ή έμεινε σταθερό.\nΚαταναλώστε την σωστή μερίδα φαγητού Υπάρχουν πολλοί τρόποι αδυνατίσματος για γυναίκες άνω των 30 ετών και η κατανάλωση της σωστής μερίδας φαγητού είναι ένας από τους βασικούς. Όσο μεγαλώνουμε, οι ανάγκες μας για θερμίδες είναι μικρότερες. Έτσι η μερίδα που χρειαζόμαστε είναι και αυτή μικρότερη. Μειώστε λοιπόν την ποσότητα του φαγητού σας και επιλέξτε την ιδανική για τις ανάγκες σας. Προσοχή όμως μην το παρακάνετε με την μείωση, διότι θα έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.\nΠαν μέτρον άριστον! Αλλάξτε πιάτο Μιας και η μερίδα που πρέπει να καταναλώνετε είναι μικρότερη από παλιότερα, καλό θα είναι να αρχίζετε να τρώτε σε μικρότερα πιάτα και μπολ. Με αυτό τον τρόπο, το πιάτο σας θα είναι και πάλι γεμάτο, αλλά θα τρώτε λιγότερο.\nΩστόσο, επειδή με το μάτι χορταίνουμε, το γεμάτο οπτικά μικρό νοσηρά παχύσαρκοι βοηθούν να χάσουν βάρος θα σας χορτάσει περισσότερο από ένα πιο άδειο μεγάλο πιάτο που περιέχει την ίδια ποσότητα με το μικρό.\nΕπομένως, μην αποφεύγετε τελείως τα λιπαρά, αλλά επιλέξτε τα σωστά Ενισχύστε την πρόσληψη προβιοτικών — καλών βακτηρίων Σύμφωνα με ερευνητές της Κίνας η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να μειώσει το βάρος και τον δείκτη μάζας σώματος. Μειώστε την κατανάλωση υδατανθράκων και αποφύγετε τις απώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών τροφές Φροντίστε να μειώσετε την κατανάλωση των υδατανθράκων, όπως τα μακαρόνια, το ψωμί κλπ, αλλά μην τα αποκλείσετε εντελώς από την διατροφή σας.\nΜπορεί να παχαίνουν, αλλά είναι εξίσου σημαντικά για τον οργανισμό μας. Ο λόγος είναι πως οι υδατάνθρακες βοηθούν στην σωστή εγκεφαλική λειτουργία. Όσον αφορά τώρα τις επεξεργασμένες τροφές, θα πρέπει να τις αποφύγετε όσο πιο πολύ γίνεται, διότι περιέχουν αρκετό αλάτι και άλλες ουσίες που αποτρέπουν την απώλεια βάρους. Μην χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης Μπορεί οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες να έχουν μικρή ποσότητα θερμίδων, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες αυξάνουν την όρεξη.\nΣωστή διάρκεια ύπνου Οι τρόποι αδυνατίσματος για γυναίκες άνω των 30 ετών είναι πολλοί και διάφοροι. Ένας εξ αυτών που μπορεί να σας φανεί περίεργος είναι και η σωστή διάρκεια ύπνου. Έρευνες που έχουν γίνει δείχνουν πως οι γυναίκες που κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες απώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών πιο πιθανό να αυξήσουν το βάρος τους και να γίνουν παχύσαρκες. Συνεργαστείτε με άτομα που «συμπάσχουν» Όταν έχετε κάποιον δίπλα σας που σας στηρίζει ή συμπάσχει στην δύσκολη αυτή απώλεια βάρους σε ηλικία 48 ετών είναι πολύ σημαντικό.\nΧάστε τα κιλά των γιορτών: Οι γιορτές πέρασαν. Γιατί να μείνουν τα κιλά; | environmentalaction365.com


Μήπως να δώσεις στη σχέση μια δεύτερη ευκαιρία; - Love Life\n16 Οκτωβρίου, 2020| Δεσμός, Φιλία, Σχέσεις\nΕίσαι διατεθειμένος για μια νέα αρχή;\nΟι σχέσεις μεταξύ ανθρώπων και ιδιαίτερα μεταξύ των δύο φύλων δεν διαφέρουν ουσιαστικά είτε είναι κοινωνικές, είτε είναι ερωτικές. Το να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία μπορεί να απαιτηθεί και στις δύο καταστάσεις.\nΑυτό που ίσως διαφέρει είναι ο βαθμός του «δεσίματος» μεταξύ των δύο πλευρών αλλά και ο λόγος που έχει παρατηρηθεί ρήξη. Σημάδια τα οποία φανερώνουν ότι υπάρχει κοινό έδαφος για επικοινωνία είναι τα εξής:\nΗ σοβαρότητα του σφάλματος\nΗ αιτία η οποία δύναται να φέρει απόσταση μεταξύ δύο ανθρώπων προφανώς και διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση. Αυτό βέβαια έχει να κάνει και με τον χαρακτήρα σου και πόσο ανεκτικός είσαι σε μια κατάσταση. Για παράδειγμα πόσο σοβαρό είναι αν ο φίλος ή η φίλη καθυστερήσει δεκαπέντε λεπτά στο ραντεβού; Μήπως το προσπερνάς ή κρατάς κακία καθ’ όλη τη διάρκεια της συνάντησης; Επίσης αν στο μέλλον βρεθείς εκτεθειμένος, θα μπεις στη διαδικασία να ανατρέξεις στο παρελθόν προκειμένου να βρεις πεδίο κάλυψης;\nΗ συχνότητα του σφάλματος\nΠροφανώς όταν αναφέρεσαι σε μια δεύτερη ευκαιρία, αυτό προϋποθέτει ότι αντιμετωπίζεις κάτι πρωτοφανές. Ωστόσο πηγαίνοντας πέραν από την πρώτη συγχώρεση οφείλεις να βάλεις στη ζυγαριά και το κατά πόσο το άτομο που έχεις απέναντί σου, μετανοεί πραγματικά και έμπρακτα. Ίσως «το δις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σοφού» ωστόσο η ανθρώπινη φύση είναι τέτοια που κάποτε επαναλαμβάνει τα λάθη της. Αν λοιπόν θεωρείς ότι ένα δεύτερο λάθος έρχεται απλά λόγω… χαλάρωσης τότε αυτό χρίζει εξέτασης. Όταν όμως το γυαλί ραγίσει για τα καλά, ο δρόμος της επιστροφής είναι δύσβατος.\nΟμοιότητες και διαφορές της γρίπης με τον κορονοϊό


Αέναη επΑνάσταση: Επίσκεψη της Παναγίας στον Άγιο Παΐσιο τον Δεκαπενταύγουστο\nΓια την σημερινή μεγάλη θεομητορική εορτή\nετοίμασα να μας μιλήσει στις καρδιές μας\nο αγαπημένος μας, ο Άγιος Γέροντας Παΐσιος\nγια την Παναγία και το Θεοτοκάριον !\nΧρόνια Πολλά κι Ευλογημένα στις Εορτάζουσες\nκαι τους Εορταζόμενους της Ημέρας.\nΗ Χάρη Της να σας ακολουθεί.\nΔιηγήθηκε ο Γ Παΐσιος: «Ήταν Δεκαπενταύγουστος. Ύστερα από την θεία Λειτουργία με έστειλε ο Γέροντάς μου για μια εργασία. Ήμουν εξαντλημένος από τη νηστεία και την προηγούμενη αγρυπνία, και μετά την θεία Λειτουργία δεν έφαγα, γιατί δεν μου είπε ο Γέροντας. Έφθασα στην Ιβήρων και περίμενα το «μοτόρι» (καραβάκι). Ενώ θα ερχόταν το μεσημέρι, έφθασε το βράδυ και ακόμα να φανεί. Ήμουν τελείως εξαντλημένος. Λέω να κάνω ένα κομποσχοίνι στην Παναγία κάτι να μου οικονομήσει. Αλλά μετά λέω στον εαυτό μου:\n«Βρε χαμένε, για τέτοια μικροπράγματα θα ενοχλείς την Παναγία;» Δεν πρόλαβα να τελειώσω και έρχεται ένας αδελφός από μέσα. Μου δίνει ένα δεματάκι και λέει: «Να, αδελφέ, για την χάρη της Κυρίας Θεοτόκου». Το άνοιξα. Είχε μέσα μισό ψωμάκι, σύκα και σταφύλια. Μόλις κρατήθηκα από τα κλάματα μέχρι να φύγει ο αδελφός».\nΑυτό συνέβη στο κιόσκι της Ιβήρων. Και άλλοτε έλαβε αμεσότερη πείρα της θεομητορικής πρόνοιας στον Αρσανά του αυτού Μοναστηριού. Τα δύο γεγονότα έχουν πολλές ομοιότητες αλλά και αρκετές διαφορές. Και στην δεύτερη περίπτωση ήταν άγρυπνος και νηστικός και περίμενε το «μοτόρι».\nΔιαβάστε: Στην Ιερά Μονή Ιβήρων Αγίου Όρους\nΔιηγήθηκε ο Γέροντας: «Από την εξάντληση δεν αισθανόμουν καλά. Φοβήθηκα να μη λιποθυμήσω εκεί και με δουν οι εργάτες. Γι’ αυτό έκανα κουράγιο και πήγα πίσω από μια ντάνα ξύλα. Σκέφθηκα προς στιγμήν να παρακαλέσω την Παναγία και αμέσως είπα στον εαυτό μου:\n«Άθλιε, την Παναγία για το ψωμάκι την έχουμε;». Και μόλις είπα αυτό, να η Παναγία και μου έδωσε ζεστό ψωμί και σταφύλι! Ε, από κει και πέρα μετά…».\nΚάποιος, τον οποίον ο Γέροντας θεράπευσε από ανίατη ασθένεια, ακούγοντας την διήγηση, ρώτησε έκπληκτος:\n–Καλά, Γέροντα, μετά που έφαγες τις ρόγες του σταφυλιού, το κοτσάνι σου έμεινε στο χέρι;\n–Και το κοτσάνι και ψίχουλα, απάντησε με έμφαση.\nΑπό το βιβλίο: Ιερομονάχου Ισαάκ, Βίος Γέροντος Παϊσίου του Αγιορείτου, Άγιον Όρος 2004, σελ. 114. Εκδόσεις «Ιερόν Ησυχαστήριον Άγιος Ιωάννης ο Πρόδρομος».\n*Η Παναγία η Πορταΐτισσα είναι Προστάτιδα της Ιστοσελίδας «Αέναη ΕπΑνάσταση | Sophia-Ntrekou.gr - Σοφία Ντρέκου» Αφιέρωμα ΕΔΩ.\n*Για τον Άγιο Παΐσιο τον Αγιορείτη διαβάζετε εδώ\nΔιαβάστε και το Αφιέρωμα στην Παναγιά της Τήνου\nΠερισσότερα Θέματα: Άγιον Όρος, Γ.Παΐσιος, Θεολογία, Θεομητορικά\nΗ ιστορία του Μαξ Φάκτορ πατέρα του σύγχρονου μακι...\nΣεπτέμβριος: Αρχή της Ινδίκτου παγκόσμια ημέρα προ...\nBig Log by Robert Plant of Led Zeppelin (videos)\nΟ π. Ανδρέας Κονάνος παραιτήθηκε από κληρικός: «Έγ...\nΟ Λιόντας ο ληστής: αφηγείται το ιστορικό του τραγ...\nΑπομονωμένες πόλεις στον κόσμο όπου οι άνθρωποι ζο...\nΕπίσκεψη της Παναγίας στον Άγιο Παΐσιο τον Δεκαπεν...\nΡεμβασμός του Δεκαπενταύγουστου: διήγημα του Παπαδ...\nΗ Επανάσταση του Δασκαλογιάννη σε κόμικ από έναν 1...\nΈκτακτο: Νέα μέτρα επαναφέρουν στην ενημέρωση τον ...\nΟι Άγιοι επτά Παίδες εν Εφέσω και το ιερό τους Σπή...\nΜάνα δεν είναι μόνο μία: Δείτε ολόκληρη την ταινία...


Η ανακύκλωση σήμερα\nΠέμπτη, 10 Απρίλιος 2008\nΗ ανακύκλωση είναι κάτι που θα έπρεπε να μας απασχολεί όλους εδώ και πολλά χρόνια. Όλα αυτά τα χαρτιά, τα πλαστικά, τα μέταλλα που χρησιμοποιούμε και μετά πετάμε απλά στα σκουπίδα βλάπτουν ανεπανόρθωτα το περιβάλλον μας, άρα και τη ζωή μας. Ποια είναι η κατάσταση όμως στην Ελλάδα σήμερα;\nΑπό τις προηγούμενες δημοτικές εκλογές (2006) όλοι οι υποψήφιοι δήμαρχοι που ήταν στην εξουσία αποφάσισαν να παίξουν το "χαρτί" της ανακύκλωσης. Έτσι λοιπόν, γέμισαν τους δήμους με τους γνωστούς μας πράσινους κάδους και μας έδωσαν ειδικές σακκούλες για να μαζεύουμε εκεί τα ανακυκλώσιμα υλικά. Πολύ καλή η σκέψη, όπως και η κίνηση. Όμως για να λειτουργήσει κάτι τέτοιο σωστά πρέπει να έχεις και τα σωστά θεμέλια. Τι εννοώ; Για μια πόλη όπως η Αθήνα χρειάζονται τουλάχιστον 5 μονάδες μεταποίησης ανακυκλωσίμων (σύμφωνα με τον πρόεδρο των εργαζομένων στη χωματερή), ενώ λειτουργούν μόνο οι 2. Επίσης, πολλοί ασυνείδητοι πετούν τα σκουπίδια τους εκεί με αποτέλεσμα να αναγκαστούν οι δήμοι να οδηγήσουν όλο το περιεχόμενο μαζί με τα υπόλοιπα...στη χωματερή. Τα θεμέλια λοιπόν δεν είναι ισχυρά. Δεν υπάρχει ούτε σωστή προετοιμασία, ούτε συνείδηση υπευθυνότητας απέναντι στο περιβάλλον και τους συνανθρώπους μας. Ευτυχώς, ακόμη κι έτσι, γίνεται κάποια υποτιπώδης προσπάθεια για ανακύκλωση.\nΑς μην ξαναδούμε τέτοιες εικόνες.\nΤι γίνεται όμως με τα υπόλοιπα υλικά; Τι γίνεται με τα ηλεκτρονικά απόβλητα, τα Απόβλητα Ηλεκτρικού και Ηλεκτρονικού Εξοπλισμού (Α.Η.Η.Ε.); 1Οι υπολογιστές, τα περιφερειακά τους (οθόνες, εκτυπωτές κ.λπ.) και γενικότερα τα ηλεκτρονικά είδη περιέχουν εκατοντάδες υλικά και ουσίες που μπορούν, υπό ορισμένες συνθήκες, να καταστούν ιδιαίτερα επικίνδυνες και επιβλαβείς τόσο για το περιβάλλον όσο και για τον άνθρωπο. Τέτοια υλικά είναι διάφορα βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος, το κάδμιο, ο υδράργυρος, το χρώμιο, το βάριο, το αντιμόνιο, ορισμένα είδη μη βιοδιασπώμενων πλαστικών και πολλά άλλα. Οι παραπάνω ουσίες υπάρχουν σε υπολογίσιμες ποσότητες στις μπαταρίες των υπολογιστών, στους καθοδικούς σωλήνες των οθονών, στα ηλεκτρονικά κυκλώματα, στους πυκνωτές, στα δοχεία μελάνης (cartridges) και στα toners των εκτυπωτών, στα διάφορα πλαστικά μέρη των συσκευών και αλλού. Κάτω από ειδικές καταστάσεις, όπως είναι λ.χ. η καύση του πλαστικού του υπολογιστή ή η μη υγειονομική ταφή ενός εξαρτήματος, κάποιες από τις ουσίες αυτές μπορεί να απελευθερωθούν στη φύση και να μολύνουν τον αέρα, το έδαφος και τους υδάτινους πόρους. Ενδεικτικά, μία οθόνη υπολογιστή περιέχει από ένα έως και τρία κιλά μόλυβδου, ποσότητα που αρκεί για να μολύνει μια μικρή λίμνη. Τα ίδια ισχύουν και για άλλα βαρέα μέταλλα, τα οποία λόγω τοξικότητας εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους όχι μόνο για το περιβάλλον αλλά και για την υγεία. Διαβάστε περισσότερα εδώ.\nΠριν μερικά χρόνια είχα μια καμένη οθόνη. Δεν μπορούσα να αποδεχτώ να την πετάξω στα σκουπίδια (το έχω δει πολλές φορές να γίνεται αυτό) και έτσι αποφάσισα να βρω μια εταιρεία που θα την πάρει για ανακύκλωση. Έψαξα πάρα πολύ αλλά τίποτα. Πήρα τηλέφωνο στον δήμο και η απάντηση που πήρα ήταν οτι "υπήρχε ένα πιλοτικό πρόγραμμα που κράτησε 2 μήνες αλλά σταμάτησε λόγω μη συμμετοχής". Μήπως δεν ανακοινώθηκε κάν..; Μετά από πολλά τηλεφωνήματα κάποιος μου είπε "πάρε την οθόνη σου και πέτα τη στα σκουπίδια. Αφού ακόμη και για ανακύκλωση να την πας, αυτοί θα την πετάξουν!". Μπράβο σε όλους...(τελικά την οθόνη την πήρε μετά απο πολύ καιρό ο κλασσικός παλιατζής).\nΣήμερα, 2-3 χρόνια μετά, σκέφτηκα να δω πως είναι η κατάσταση πλέον. Αρχίζει και συζητιέται άλλωστε ο ρόλος της ανακύκλωσης στη ζωή μας, κοιτάμε για οικολογικά αυτοκίνητα, για οικολογικούς υπολογιστές και ψάχνουμε τρόπους μείωσης της κατανάλωσης στο ρεύμα, στο πετρέλαιο, τη βενζίνη και σε κάθε τι αναλώσιμο (σε όλα τα φθηνά δηλαδή ). Τι κάνουμε όμως με τους παλιούς μας υπολογιστές; Τους παίρνει πάλι ο παλιατζής..;\nΚέντρο περισυλλογής και μεταποίησης Α.Η.Η.Ε. (που αλλού) στο εξωτερικό\nΥπάρχουν οι οργανώσεις Ecorec, Ecocity και Electrocycle οι οποίες αναλαμβάνουν να μεσολαβήσουν ώστε να μπορέσουν μεγάλες εταιρείες και δήμοι να οργανώσουν κάποιο αποδοτικό πρόγραμμα ανακύκλωσης. Σίγουρα υπάρχουν και άλλες, μικρότερες ή μεγαλύτερες. Το πρόβλημα παραμένει στο πως μπορεί ο κάθε πολίτης να ανακυκλώσει μια συσκευή (κινητό, οθόνη, υπολογιστής, εκτυπωτής κλπ) αυτόβουλα. Δυστυχώς δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, ειδικά αν δεν ξέρει πως να ψάξει. Στον δήμο που μένω, μέσα από έρευνα που έκανα στο site της Ελληνικής Εταιρείας Ανακύκλωσης (Ecorec) ανακάλυψα οτι μπορείς να πας τις συσκευές σου γκαράζ του δήμου! Δηλαδή για ακόμη μια φορά, κάτι τόσο σημαντικό το αφήσαν κρυμμένο, προφανώς για να μην αναγκαστούν να ασχοληθούν γι' αυτό. Δείτε εδώ μια λίστα για το πού μπορείτε να βρείτε το σημείο ανακύκλωσης ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών στο δήμο σας.\n1Απόσπασμα από το Go-Online.Gr.\nΟ άνθρωπος Shrek\nΜπορεί ένα άγριο ζώο να γίνει φίλος σου;\nΑπόψεις, Κοινωνία, Περιβάλλον, Υπολογιστές\nΕκφράσεις του χωριού ΙΙ Πολιτική και "τρολάρισμα" 2 Το χρυσό σουβλάκι 1000+2 χιλιόμετρα στην Πελοπόννησο Εργασία και προσωπικά δεδομένα Πυραμίδες, αλυσίδες και απάτες Η απάθεια του αυτόπτη Όχι άλλα Greeklish Δεν είμαι πλαστική σακούλα Τις ευχές μου Χρειαζόμαστε ακόμη τον Internet Explorer 6; Όταν οι συμπολίτες σου αδιαφορούν\nΑρχείο Επιλέξτε μήνα Μάιος 2019 (1) Νοέμβριος 2018 (1) Αύγουστος 2018 (2) Απρίλιος 2018 (1) Μάρτιος 2018 (1) Αύγουστος 2017 (1) Απρίλιος 2017 (2) Φεβρουάριος 2017 (2) Ιανουάριος 2017 (4) Νοέμβριος 2016 (1) Σεπτέμβριος 2016 (1) Αύγουστος 2016 (1) Ιούλιος 2016 (1) Ιούνιος 2016 (1) Απρίλιος 2016 (2) Μάρτιος 2016 (2) Φεβρουάριος 2016 (3) Ιανουάριος 2016 (2) Δεκέμβριος 2015 (2) Νοέμβριος 2015 (11) Οκτώβριος 2015 (8) Σεπτέμβριος 2015 (12) Αύγουστος 2015 (7) Ιούλιος 2015 (10) Ιούνιος 2015 (5) Μάιος 2015 (4) Απρίλιος 2015 (13) Μάρτιος 2015 (6) Φεβρουάριος 2015 (6) Ιανουάριος 2015 (5) Δεκέμβριος 2014 (4) Νοέμβριος 2014 (9) Οκτώβριος 2014 (10) Σεπτέμβριος 2014 (4) Αύγουστος 2014 (4) Ιούλιος 2014 (15) Ιούνιος 2014 (6) Μάιος 2014 (3) Απρίλιος 2014 (9) Μάρτιος 2014 (6) Φεβρουάριος 2014 (12) Ιανουάριος 2014 (17) Δεκέμβριος 2013 (17) Νοέμβριος 2013 (27) Οκτώβριος 2013 (5) Σεπτέμβριος 2013 (6) Αύγουστος 2013 (54) Ιούνιος 2013 (2) Μάιος 2013 (2) Απρίλιος 2013 (2) Μάρτιος 2013 (2) Φεβρουάριος 2013 (3) Ιανουάριος 2013 (6) Δεκέμβριος 2012 (5) Νοέμβριος 2012 (6) Οκτώβριος 2012 (11) Σεπτέμβριος 2012 (7) Αύγουστος 2012 (9) Ιούλιος 2012 (8) Ιούνιος 2012 (6) Μάιος 2012 (16) Απρίλιος 2012 (20) Μάρτιος 2012 (27) Φεβρουάριος 2012 (31) Ιανουάριος 2012 (16) Δεκέμβριος 2011 (6) Νοέμβριος 2011 (10) Οκτώβριος 2011 (3) Σεπτέμβριος 2011 (10) Αύγουστος 2011 (2) Ιούλιος 2011 (3) Ιούνιος 2011 (5) Μάιος 2011 (6) Απρίλιος 2011 (3) Μάρτιος 2011 (7) Φεβρουάριος 2011 (4) Σεπτέμβριος 2010 (1) Αύγουστος 2010 (3) Απρίλιος 2010 (2) Αύγουστος 2009 (1) Ιούνιος 2009 (1) Μάιος 2009 (2) Απρίλιος 2009 (1) Φεβρουάριος 2009 (1) Ιανουάριος 2009 (2) Δεκέμβριος 2008 (2) Νοέμβριος 2008 (1) Οκτώβριος 2008 (1) Σεπτέμβριος 2008 (2) Αύγουστος 2008 (2) Ιούλιος 2008 (4) Ιούνιος 2008 (9) Μάιος 2008 (10) Απρίλιος 2008 (17) Μάρτιος 2008 (8) Φεβρουάριος 2008 (5) Ιανουάριος 2008 (4) Δεκέμβριος 2007 (2) Νοέμβριος 2007 (15)


Οι τεχνολογικές τάσεις του 2021 – nowmag.gr\nS.Ch. March 25, 2021 0\nΚαλά τα νέα στο τεχνολογικό ορίζοντα\nΜέσα στην πρωτοφανή κατάσταση που έχει δημιουργηθεί από το Μάρτιο του 2020 λόγω του κορωνοϊού, έχει γίνει σαφές σε όλους ότι η τεχνολογία είναι απαραίτητη για σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής, από την υγεία και τη μάθηση έως την εργασία και την ψυχαγωγία. Από την άλλη μεριά, ενώ η τεχνολογία υπήρξε μια σανίδα σωτηρίας δίνοντας λύσεις σε πολλαπλούς τομείς, θα πρέπει να βελτιωθεί ώστε να μπορεί να ανταποκρίνεται στις αυξημένες πλέον ανάγκες ανθρώπων και οργανισμών. Έτσι, υπάρχουν ορισμένες τεχνολογικές τάσεις που αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν από το τρέχον 2021 και πέρα, τις οποίες θα αναλύσουμε στο άρθρο που ακολουθεί.\nΤο 2020, το μέλλον της τεχνολογίας έφτασε γρηγορότερα από ό,τι θα μπορούσε κανείς να προβλέψει. Η δικτύωση, το cloud, η ασφάλεια, η τηλεργασία και άλλες ακόμα ψηφιακές τεχνολογίες, έπαιξαν τεράστιο ρόλο στη διατήρηση του κόσμου σε λειτουργία. Αμέτρητες τεχνολογικές καινοτομίες υπόσχονται μεγάλες αλλαγές στο άμεσο μέλλον, καθώς όπως αποδείχτηκε από τη νέα πραγματικότητα που δημιούργησε ο κορωνοϊός, η προετοιμασία αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την αντιμετώπιση του απροσδόκητου. Προϋπόθεση για αυτό είναι η δημιουργία μιας εξαιρετικά ανθεκτικής, παγκόσμιας επεκτάσιμης υποδομής, ώστε να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η ευελιξία που θα επιτρέπουν στους οργανισμούς να αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε πρόκληση ή ευκαιρία.\nΗ Τεχνητή Νοημοσύνη που είναι γνωστή διεθνώς ως AI (Artificial Intelligence), έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής την τελευταία δεκαετία, συνεχίζει όμως να θεωρείται μία νέα τεχνολογική τάση λόγω των αξιοσημείωτων επιπτώσεών της στο πώς ζούμε και εργαζόμαστε. Η τεχνητή νοημοσύνη είναι ήδη γνωστή για την υπεροχή της στην αναγνώριση εικόνας και ομιλίας, στις εφαρμογές πλοήγησης, στους προσωπικούς βοηθούς smartphone, στις εφαρμογές κοινής χρήσης και σε άλλα ακόμα πεδία. Επιπλέον, η τεχνητή νοημοσύνη θα χρησιμοποιηθεί περαιτέρω για την ανάλυση αλληλεπιδράσεων, για τον προσδιορισμό των υποκείμενων συνδέσεων και πληροφοριών, καθώς και για τη βοήθεια στην πρόβλεψη της ζήτησης σε υπηρεσίες. Έτσι, με τη χρήση της, οι αρχές θα μπορούν να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις σχετικά με τη διαχείριση πόρων και να ανιχνεύουν τα μεταβαλλόμενα πρότυπα συμπεριφοράς των πελατών, αναλύοντας δεδομένα σε πραγματικό χρόνο. Σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών, η αγορά τεχνητής νοημοσύνης θα εξελιχθεί σε βιομηχανία των 190 δισεκατομμυρίων δολαρίων έως το 2025, με τις παγκόσμιες δαπάνες για γνωστικά συστήματα και συστήματα τεχνητής νοημοσύνης να φτάνουν πάνω από τα 57 δισεκατομμύρια δολάρια το 2021. Με την τεχνητή νοημοσύνη να επεκτείνεται σε διάφορους τομείς, θα δημιουργηθούν επίσης νέες θέσεις εργασίας στην ανάπτυξη, τον προγραμματισμό, τη δοκιμή, την υποστήριξη και τη συντήρηση, ενώ από την άλλη πλευρά θα παρουσιαστούν ευκαιρίες για πολύ υψηλότερους μισθούς σε εργαζόμενους.\n5G και Wi-Fi 6: Μια γέφυρα για να κλείσει το ψηφιακό χάσμα\nΗ πανδημία του COVID-19 έφερε στο προσκήνιο τις μεγαλύτερες ανισότητες στην κοινωνία μας και σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, η έλλειψη συνδεσιμότητας χωρίζει το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού από τις ευκαιρίες μάθησης, επιχειρηματικότητας και υγειονομικής περίθαλψης. Συγκεκριμένα, στις αναπτυσσόμενες χώρες μόνο το 35% έχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο, σε σύγκριση με το 80% στις πιο προηγμένες οικονομικά, ενώ σχεδόν σε κάθε χώρα το ψηφιακό χάσμα επηρεάζει δυσανάλογα τις αγροτικές κοινότητες και τους φτωχούς. Σήμερα, η συνδεσιμότητα παρέχει την απαραίτητη βάση για μια κοινωνία και οικονομία στην οποία όλοι οι πολίτες θα μπορούν να συμμετέχουν, να μαθαίνουν και να ευδοκιμούν. Η επόμενη γενιά ασύρματων τεχνολογιών, όπως του 5G και του Wi-Fi 6, μπορεί να συντελέσει αποτελεσματικά στο κλείσιμο του ψηφιακού χάσματος. Οι τεχνολογίες αυτές θα αυξήσουν το φάσμα του εύρους ζώνης, της ταχύτητας και του λανθάνοντος χρόνου, ενώ ταυτόχρονα θα φτάσουν σε περιοχές του πλανήτη όπου οι οπτικές ίνες είναι απαγορευτικά ακριβές. Οι μετακινούμενοι εργαζόμενοι πρώτης γραμμής, η τηλεϊατρική, η παραγωγή και η εκπαίδευση, αποτελούν τομείς που θα επωφεληθούν από το ασύρματο πρότυπο επόμενης γενιάς. Η διεισδυτική ασύρματη συνδεσιμότητα φαντάζει ως το απόλυτο επίπεδο του ψηφιακού χάσματος, καθώς οι νέες αυτές τεχνολογίες ενισχύουν την ανάπτυξη, την καινοτομία και την ευκαιρία για εκατομμύρια ανθρώπους, που δυστυχώς για αυτούς βρίσκονται επί του παρόντος στη λάθος πλευρά.\nΤαχεία άνοδος των αισθητήρων\nΕδώ και χρόνια γίνεται λόγος όλο και πιο συχνά για όσα υπόσχεται το Διαδίκτυο των Πραγμάτων (IoT: Internet of Things). Αυτό όμως είναι κάτι που αποτελεί πλέον πραγματικότητα χάρη στη συμβολή διάφορων καινοτομιών, όπως είναι οι προηγμένες τεχνολογίες δικτύου, τα ασύρματα δίκτυα επόμενης γενιάς και η τεχνητή νοημοσύνη. Προσθέτοντας σε όλα αυτά τους φθηνούς, έξυπνους και ταχύτατα διαδεδομένους αισθητήρες, οι άνθρωποι θα αλληλοεπιδρούν με τον κόσμο τους, τα μηχανήματά τους και ο ένας τον άλλο με νέους συναρπαστικούς τρόπους. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αποτελεί ο χώρος εργασίας. Οι πληροφορίες που βασίζονται σε δεδομένα που παρέχονται από αισθητήρες θα βοηθήσουν στην παροχή ενός ασφαλέστερου, πιο υγειούς και πιο παραγωγικού περιβάλλοντος. Σε συνδυασμό με το Wi-Fi, τεχνολογίες τοποθεσίας και πλατφόρμες τηλεδιάσκεψης θα εντοπίζουν ανεκμετάλλευτους ή υπερβολικά πυκνοκατοικημένους χώρους, παρακολουθώντας ταυτόχρονα συνθήκες όπως τη θερμοκρασία δωματίου, την υγρασία, την ποιότητα του αέρα και το φως. Όμως το πεδίο δυνατοτήτων των αισθητήρων είναι ακόμη μεγαλύτερο. Για παράδειγμα, οι αθλητικοί αισθητήρες θα τίθενται σε λειτουργία για καταγραφές δόνησης και οι αισθητήρες κόπωσης θα παρακολουθούν την εγρήγορση σε ενδεχομένως επικίνδυνα περιβάλλοντα. Όλα αυτά τα δεδομένα θα συλλέγονται και θα μετατρέπονται σε πραγματικές πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο, με την τεχνητή νοημοσύνη να διαδραματίζει ολοένα και μεγαλύτερο ρόλο στην ενημέρωση για καλύτερες αποφάσεις.\nΑσφάλεια απλή, σταθερή και χωρίς κωδικό πρόσβασης\nΤο cloud και η κινητικότητα αποτέλεσαν κρίσιμους παράγοντες για την ευελιξία που κράτησε τον κόσμο σε λειτουργία κατά τους προηγούμενες μήνες. Αλλά με τόσους πολλούς απομακρυσμένους εργαζόμενους και συσκευές που απλώνονται σε πολλαπλά cloud, η ίδια η έννοια της περιμέτρου ασφαλείας έχει γίνει θολή. Και σε ένα τέτοιο περιβάλλον οι γρήγορες αντιδράσεις στις απειλές της ασφάλειας είναι ζήτημα ζωτικής σημασίας. Όλα αυτά απαιτούν ασφάλεια που να είναι ενσωματωμένη, αυτοματοποιημένη και απλή στη χρήση και την παρακολούθηση, καθώς έτσι θα αποτελεί έναν κορυφαίο μοχλό επιτυχίας. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην ασφάλεια είναι η δυνατότητα ανίχνευσης των δεδομένων που είναι πραγματικά και αυτών που αποτελούν απειλές σε πολύπλοκα περιβάλλοντα. Έτσι, κάθε προϊόν προστασίας πρέπει να αναπτύσσεται με τρόπο που να διασφαλίζει ότι τίποτα και κανένας δεν θα περνάει χωρίς επαλήθευση. Να αντιδρά σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον, διασφαλίζοντας έτσι ότι μόνο οι σωστοί χρήστες ή συσκευές θα έχουν πρόσβαση στο δίκτυο. Οι πλατφόρμες, οι βιομηχανικοί όμιλοι και οι πάροχοι ασφάλειας εργάζονται για ένα μέλλον χωρίς κωδικό πρόσβασης, καθώς νέες τεχνολογίες (όπως π.χ. η βιομετρική) θα είναι σύντομα πανταχού παρούσες τόσο για τους καταναλωτές, όσο και για τις επιχειρήσεις. Οι οργανισμοί θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται για αυτήν την αναπόφευκτη αλλαγή, όπου οι χρήστες δεν θα βασίζονται πλέον σε έναν παραδοσιακό κωδικό πρόσβασης ως την κύρια μέθοδο απόδειξης της ταυτότητάς τους.\nΠροϊόντα “πλήρωσε για όσα καταναλώνεις” (pay-as-you-consume)\nΓια πολλά χρόνια οι οργανισμοί έκαναν επενδύσεις σε τεχνολογικές λύσεις ενός μεγέθους. Αυτό πρακτικά σήμαινε ότι πλήρωναν για δυνατότητες που οι χρήστες δεν θα μπορούσαν ποτέ πραγματικά να χρειαστούν. Σήμερα, το λογισμικό ως υπηρεσία (Software As A Service) επιτρέπει στους οργανισμούς να πληρώνουν για τα χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες που χρειάζονται αυτήν τη στιγμή, με την επιλογή κλιμάκωσης άλλων υπηρεσιών με μεγάλη ταχύτητα και ευελιξία, όταν και εφόσον απαιτείται. Τα καταναλωτικά μοντέλα θα συνεχίσουν να αλλάζουν, ειδικά από τη στιγμή που όλο και περισσότερα χαρακτηριστικά και δυνατότητες θα είναι διαθέσιμες μέσω λογισμικού, είτε στον ιστότοπο, είτε στο cloud. Για παράδειγμα, η ευελιξία και η εξοικονόμηση κόστους που παρέχουν τα μοντέλα “πλήρωσε για όσα καταναλώνεις” (pay-as-you-consume) αποτελούν μια βέλτιστη λύση. Η μεταστροφή αυτή σε προϊόντα “pay-as-you-consume” δίνει στους οργανισμούς περισσότερη ευελιξία και προβλεψιμότητα κόστους για τη διαχείριση των δαπανών πληροφορικής, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό για την βιωσιμότητα και ανάπτυξή τους.\nΚλειδί για το μέλλον η δυνατότητα app για ευελιξία και ανθεκτικότητα\nΣτους πρώτους μήνες της πανδημίας, οι οργανισμοί έπρεπε να προσαρμοστούν γρήγορα για να αντιμετωπίσουν εξαιρετικά απρόβλεπτες αλλαγές. Και το cloud ήταν ο κρίσιμος παράγοντας για να προσαρμοστούν στη νέα αυτή πραγματικότητα. Για πολλούς οργανισμούς μάλιστα, ήταν ο μόνος τρόπος για να αποκτήσουν τις δυνατότητες που θα τους επέτρεπαν να ανταποκριθούν στις ταχύτατα μεταβαλλόμενες απαιτήσεις των πελατών και των υπαλλήλων τους, ανεξάρτητα από το κόστος. Έχοντας πλέον περάσει αρκετοί μήνες από τότε, η διανομή των applications που βρίσκονται στην καρδιά των οργανισμών έχει αυξηθεί σε τεράστιο βαθμό, καθώς το ανθρώπινο δυναμικό μετακινείται περισσότερο από ποτέ και οι απαιτήσεις στα εταιρικά συστήματα είναι πλέον πρωτοφανείς. Κοιτώντας μπροστά, οι ομάδες πληροφορικής θα χρειαστούν ακόμη μεγαλύτερη ευελιξία. Χρησιμοποιώντας λύσεις παρατηρητικότητας, οι ομάδες αυτές μπορούν να στραφούν από την παρακολούθηση όλων σε παρακολούθηση των δεδομένων και των πληροφοριών που έχουν σημασία. Και όσο θα συνεχίζουν να εξελίσσονται, τόσο οι γνώσεις, όσο και ο αυτοματισμός θα είναι απαραίτητοι για τη μελλοντική ανάπτυξη, την ανταγωνιστικότητα και την ανθεκτικότητά τους.\nΑπό την εξυπηρέτηση πελατών στην ικανοποίησή τους\nΗ εκρηκτική ανάπτυξη των κινητών και έξυπνων συσκευών έχει μεταμορφώσει τον ίδιο τον τρόπο της ζωής μας. Σήμερα, οι εφαρμογές για κινητά προσφέρουν δυνατότητες για τα πάντα, από ψώνια και τραπεζικές εργασίες έως μάθηση και ευεξία. Πρόσφατα μάλιστα, έχουν γίνει απαραίτητα εργαλεία για την παρακολούθηση επαφών κατά τη διάρκεια της επιδημίας του COVID-19. Οι εφαρμογές για κινητά δίνουν επίσης τη δυνατότητα στους οργανισμούς του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα να συνδέονται με τους χρήστες με τρόπους που ήταν αδιανόητοι μέχρι πριν από λίγα χρόνια. Και όπως έχουμε διαπιστώσει, οι περισσότερες επιχειρηματικές διαδικασίες εκτελούνται επίσης μέσω εφαρμογών. Οι πιο προηγμένες εφαρμογές επιτρέπουν ακόμη περισσότερες προσωπικές σχέσεις, μαζί με στιγμιαίες απαντήσεις. Αυτό προϋποθέτει τη δυνατότητα μετατροπής σε πραγματικό χρόνο μάζας πληροφοριών από το δίκτυο σε ενεργές πληροφορίες. Οπλισμένες με τέτοιες δυνατότητες, οι εταιρείες μπορούν να ανταποκρίνονται σε έναν πελάτη ακόμη και πριν αυτός αναφέρει ένα ζήτημα. Αυτός ο συνδυασμός συναρπαστικής εξατομίκευσης και εμπειρίας που βασίζεται στη νοημοσύνη, θα μετατρέψει την ικανοποίηση των πελατών βάσης σε ισχυρή δέσμευση, ενθουσιασμό και αφοσίωση πελατών.


Ellada-Russia - Ρωσία-Πολωνία, μπίζνες συμμαχία\nΡωσία-Πολωνία, μπίζνες συμμαχία Θανάσης Αυγερινός\nΗ Πολωνία ενδιαφέρεται σταθερά για οικονομική συνεργασία με τη Ρωσία και συμμετοχή στον εκσυγχρονισμό της ρωσικής οικονομίας, αλλά και για τον παραμερισμό της πολιτικής ειδικά στα ενεργειακά ζητήματα, δήλωσε ο κ. Κομορόφσκι, εκφράζοντας την ελπίδα ότι παρόμοια αντίληψη κυριαρχεί και σε πανευρωπαϊκό επίπεδο κατά την προσέγγιση Ε.Ε. και Ρωσίας. Χαρούμενος για τις τοποθετήσεις του ηγέτη μιας χώρας που στεκόταν πάντοτε εμπόδιο στην ανάπτυξη των ευρω-ρωσικών σχέσεων, ο Ντ. Μεντβιέντεφ χαρακτήρισε «κουταμάρα» την εντύπωση ότι η ενεργειακή συνεργασία έχει πολιτικό χαρακτήρα και ζήτησε «ανοιχτές και φιλικές ενεργειακές σχέσεις με όλες τις χώρες της Ευρώπης». Προχώρησε μάλιστα ακόμη ένα βήμα, εκδηλώνοντας το ενδιαφέρον των ρωσικών εταιρειών «Ροσνιέφτ» και «Γκαζπρομνιέφτ» για την αγορά τής υπό ιδιωτικοποίηση πολωνικής πετρελαϊκής Grupa Lotos.\nΤο ΝΑΤΟ... ενώνει\nΜιλώντας σε Πολωνούς ανταποκριτές λίγο πριν αναχωρήσει από τη Μόσχα, ο κ. Μεντβιέντεφ κάλεσε το ΝΑΤΟ να μη χάσει την ευκαιρία να εγκαθιδρύσει νέου επιπέδου σχέσεις με τη Ρωσία, επαναλαμβάνοντας ότι η κοινή αντιπυραυλική ασπίδα, που του πρότεινε ο πρόεδρος Ομπάμα, μπορεί να υπάρξει μόνο ως σχέδιο ισότιμων εταίρων. Ομως και η πολωνική επιμονή υπέρ της αμερικανικής ασπίδας φαίνεται πως κάμπτεται, καθώς ο κ. Κομορόφσκι ζήτησε πρωτίστως να καλυφθούν οι ανάγκες ασφαλείας του ΝΑΤΟ και της ίδιας της Πολωνίας, αλλά και να ληφθούν υπόψη οι απειλές που τυχόν δέχεται η Ρωσία, με την οποία θα μπορούσε να υπάρξει ενιαία αντιβαλλιστική άμυνα.\n«Ιστορία» το Κατίν\nΤη βεβαιότητά του ότι θα συμπέσουν τα συμπεράσματα Ρώσων και Πολωνών ειδικών, οι οποίοι συντάσσουν το πόρισμα για την πτώση του πολωνικού προεδρικού αεροσκάφους έξω από το Σμολένσκ τον περασμένο Απρίλιο, εξέφρασε ο Ντμίτρι Μεντβιέντεφ, εκτιμώντας ότι η πλήρης δημοσιότητα θα διαλύσει τις υποψίες που γεννώνται.\nΑυτή είναι πλέον η ρωσική απάντηση και για την τραγωδία του Κατίν, όπου σφαγιάστηκαν το 1937 περισσότεροι από 14 χιλιάδες Πολωνοί αξιωματικοί και εκπρόσωποι της ελίτ της χώρας. «Χρειάζεται στην ίδια τη Ρωσία να μάθει όλη την αλήθεια», είπε ο κ. Μεντβιέντεφ, χαρακτηρίζοντας μάταιες τις προσπάθειες να ξεπλυθούν τα εγκλήματα του σταλινισμού με ισχυρισμούς ότι «πλαστογραφήθηκαν» τα μυστικά έγγραφα, τα οποία αποκαλύφθηκαν και αποδεικνύουν ότι την απόφαση για τη σφαγή είχε εγκρίνει ο ίδιος ο Ι. Στάλιν.\nΛέξεις Κλειδιά: Πολωνία,Μεντβέντεφ,επίσκεψη,Κομορόφσκι


ΠΑΝΕ ΚΙ ΑΥΤΟΙ.... Άλλοι τέσσερις Τούρκοι στρατιώτες διά χειρός Κούρδων ταξίδεψαν στον Αλλάχ... | Εφημερίδα "Στόχος" - Stoxos newspaper\nΠΑΝΕ ΚΙ ΑΥΤΟΙ.... Άλλοι τέσσερις Τούρκοι στρατιώτες διά χειρός Κούρδων ταξίδεψαν στον Αλλάχ...\nΤο HPG δημοσίευσε μια δήλωση σχετικά με τις αντάρτικες ενέργειες κατά της τουρκικής κατοχής στην περιοχή Χεφτανίν. Σύμφωνα με αυτό, τέσσερις στρατιώτες σκοτώθηκαν και πολλά επιθετικά ελικόπτερα της τουρκικής πολεμικής αεροπορίας υπέστησαν ζημίες.\nΤο Γραφείο Τύπου των Λαϊκών Αμυντικών Δυνάμεων (HPG) δημοσίευσε δήλωση σχετικά με την αντίσταση ενάντια στην τουρκική επιχείρηση κατοχής στην περιοχή Χεφτανίν του Νότιου Κουρδιστάν. Η δήλωση παρέχει επίσης πληροφορίες σχετικά με τις δραστηριότητες ανταρτών κατά του τουρκικού στρατού σε άλλες περιοχές.\nΔράσεις στην Χεφτανίν\n“Στις 6 μ.μ., οι δυνάμεις μας πραγματοποίησαν δράσεις εναντίον επιχειρησιακών μονάδων των δυνάμεων κατοχής στην περιοχή του Hill Dupişk. Τέσσερις στρατιώτες σκοτώθηκαν από τα αποτελεσματικά χτυπήματα που στοχεύουν τις εχθρικές μονάδες.\nΣτις 7 μ.μ., οι δυνάμεις μας έπληξαν ένα επιθετικό ελικόπτερο Cobra στην περιοχή GeliyêPisaxa με ισχυρά πυρά. Ως αποτέλεσμα, το ελικόπτερο αναγκάστηκε να αποσυρθεί από την περιοχή.\nΣτις 9.30 μ.μ., ο τουρκικός στρατός κατοχής, υπό την προστασία επιθετικών ελικοπτέρων, προσπάθησε να ρίξει στρατεύματα στην περιοχή Navsera Xantur. Οι δυνάμεις μας στόχευσαν τα ελικόπτερα επίθεσης και τους ανάγκασαν να υποχωρήσουν.\nΣτις 22:40 ένα ελικόπτερο Cobra μπήκε στη γραμμή πυρός των δυνάμεών μας πάνω από το Xantur. Το ελικόπτερο χτυπήθηκε σοβαρά, υπέστη ζημία και αναγκάστηκε να γυρίσει πίσω.\nΤις νυχτερινές ώρες οι δυνάμεις μας πραγματοποίησαν σαμποτάζ ενάντια στις δυνάμεις κατοχής στο Hill Berxwedan στην περιοχή Xantur. Πόσοι στρατιώτες σκοτώθηκαν και τραυματίστηκαν στο σαμποτάζ δεν ήταν δυνατόν να προσδιοριστεί.\nΑεροπορικές επιδρομές στην Χεφτανίν\nΤο HPG ανέφερε επίσης αεροπορικές επιδρομές σε περιοχές στην Χεφτανίν, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν χθες το μεσημέρι. Οι Geliyê Pisaxa, Bektorya και Xantur βομβαρδίστηκαν.\nΔύο στρατιώτες σκοτώθηκαν στην Τσουκούρτζα\nΟ τουρκικός στρατός πραγματοποιεί επίσης στρατιωτικές επιχειρήσεις στο Βόρειο Κουρδιστάν. Το HPG ανέφερε επιχειρήσεις στην περιοχή Τσουκούρτζα του νομού Χακκάρι, στην περιοχή Ουλούντερε του νομού Σιρνάκ, στην περιοχή Τάτβαν του νομού Μπίτλις και στο Ελάζιγ, λέγοντας: “Στις 22 Ιουνίου, οι δυνάμεις μας στόχευσαν τις δυνάμεις κατοχής στη Σουκουρκά ως μέρος της επαναστατικής επίθεσης στη μνήμη των Μαρτύρων Μπαγκέρ και Ρόνια στην περιοχή Σιφρεζά. Δύο στρατιώτες του εχθρού σκοτώθηκαν από τους ελεύθερους σκοπευτές μας”.\nΝΑΤΟΣ... Αυτός είναι ο δράστης της επίθεσης με τσεκούρι στην εφορία της Κοζάνης...!!!\nΓνώριμος των αστυνομικών αρχών στην Κοζάνη φέρεται να είναι ο 45χρονος δράστης της επίθεσης με τσεκούρι στην εφορία. Σύμφωνα με πληροφ...


ΟΛΟΙ ΜΑΖΙΚΑ ΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 30 ΜΑΡΤΙΟΥ 2005\nΤην Τετάρτη 23 Μαρτίου 2005, εκπρόσωποι των ενώσεων μας συνεδρίασαν στα γραφεία της ΠΕΔΔΥ. με θέμα την εφαρμογή της δικαστικής απόφασης.\nΣήμερα εξέπνευσε η προθεσμία που μας είχε δώσει ο Γ.Γ. του Υπουργείου Οικονομικών κατά τη προηγούμενη συνάντηση μας, για την οποία σας ενημερώσαμε με την από 10-3-05 κοινή ανακοίνωση μας. Δυστυχώς δεν είχαμε κάποια νεότερη ενημέρωση.\nΉρθε η ώρα να αφήσουμε τα εξώδικα και τα υπομνήματα και να περάσουμε σε άλλης μορφής συνδικαλιστικές ενέργειες, αφού κινδυνεύουμε με την περικοπή του επιδόματος στο μέλλον, παρά την αμετάκλητη ακυρωτική δικαστική απόφαση που μας δικαίωσε.\nΓια το λόγο αυτό αποφασίσαμε.\n·\tΝα αναδείξουμε στην κοινωνία το πρόβλημα και να απαιτήσουμε πλέον διεκδικητικά την άμεση εφαρμογή της δικαστικής απόφασης του ΣΤΕ.\n·\tΣαν πρώτη συνδικαλιστική ενέργεια να δοθεί συνέντευξη Τύπου την Τετάρτη 30-Μαρτίου 2005 από τα σωματεία μας και τον Νομικό μας σύμβουλο για το θέμα αυτό. Την ίδια ημέρα να πραγματοποιηθεί τετράωρη στάση Εργασίας (11:00 π.μ μέχρι 15:00 μ.μ) και συγκέντρωση στον χώρο της Συνέντευξης Τύπου.\n·\tΤην κλιμάκωση των κινητοποιήσεών μας, με την κήρυξη 24ωρης απεργίας των μελών μας καθώς και Πανελλαδικής Συγκέντρωσης στο Υπουργείο Οικονομίας και Οικονομικών- Γενικό Λογιστήριο του Κράτους. Η ημερομηνία θα ανακοινωθεί την Τετάρτη στην Συνέντευξη Τύπου.\n·\tΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ ΣΤΗΝ 4ΩΡΗ ΣΤ’ΣΗ ΕΡΓΑΣΊΑΣ, ΤΗΝ 30η ΜΑΡΤΙΟΥ 2005.\n·\tΝΑ ΠΑΡΕΥΡΕΘΟΥΝ ΣΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΔΟΘΕΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΗΜΕΡΑ, ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΥ ΔΙΚΗΓΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, (Στην οδό Ακαδημίας 60).\n·\tΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΠΕΡΑ ΚΛΙΜΑΚΩΣΗ ΤΩΝ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΟΥΜΕ.\nΟ Πρόεδρος Κων/νος Μπέσης\tΟ Γενικός Γραμματέας Νίκος Μπόκαρης\nΟ ΠρόεδροςΔημήτρης Καψάλης\tΟ Γενικός Γραμματέας Αθανάσιος Μιχαήλ\nΟ ΠρόεδροςΓεώργιος Παπαδιάς\tΟ Γενικός ΓραμματέαςΑλέξανδρος Φλώτσιος\nΟ ΠρόεδροςΠαν.Τσιλιμίγκρας\tΟ Γενικός ΓραμματέαςΠαντελής Δούλος


Ένας νεκρός και δυο συλληφθέντες από τους ληστές του Διστόμου – allnewz\nΣκηνικό πολέμου σήμερα το μεσημέρι στη Χρυσή Ακτή Παναγίας, όπου είχαν βρει καταφύγιο οι ληστές της Εθνικής Τράπεζας στο Δίστομο, τον Αύγουστο του 2014 και σε επιχείρηση που στήθηκε από την Αντιτρομοκρατική, σε συνεργασία με την ΕΚΑΜ. Με την έφοδο της Αστυνομίας στη μεζονέτα – κρησφύγετο των ληστών, οι δύο παραδόθηκαν χωρίς αντίσταση ενώ ο τρίτος, σύμφωνα με τους άλλους δύο ληστές, αυτοπυροβολήθηκε για να μη συλληφθεί.\nΣτη μεζονέτα βρισκόταν οι τρεις ληστές της Τράπεζας του Διστόμου, Σπύρος Δραβίλας, Γιώργος Πετρακάκος και Σπύρος Χριστοδούλου, ενώ δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη ποιός είναι ο νεκρός.\nΗ επιχείρηση ξεκίνησε πριν περίπου στις 3 το μεσημέρι και έγιναν έρευνες στη Χρυσή Ακτή Παναγίας, όπου στα δεξιά της εθνικής οδού (στο ρεύμα προς Αθήνα) έγινε έφοδος σε μεζονέτα όπου βρισκόταν οι δύο καταζητούμενοι ληστές και έναν συνεργό τους που έπεσε νεκρός.\nΑυτή την ώρα η επιχείρηση της Αστυνομίας έχει ολοκληρωθεί και οι πληροφορίες αναφέρουν ότι παραμένει μέσα στο σπίτι ο νεκρός ληστής και αναμένεται ιατροδικαστής.\nΠοιοι ήταν οι ληστές του Διστόμου\nΤο μεσημέρι της 22ας Αυγούστου 2014, τρία άτομα οπλισμένα με καλάσνικοφ εισέβαλαν σε υποκατάστημα της Εθνικής Τράπεζας στην παραλία Διστόμου, άρπαξαν περίπου 300.000 ευρώ και διέφυγαν, παίρνοντας μαζί τους όμηρο τον ταμία της τράπεζας.\nΤο όχημά τους, ένα ασημί τζιπ μάρκας Toyota, βρέθηκε λίγο αργότερα καμένο σε κοντινή περιοχή, στην παραλία της Αγίας Σωτήρας. Εκεί βρέθηκε το σκάφος -το οποίο επίσης επιχείρησαν να κάψουν- και ο υπάλληλος της τράπεζας, τον οποίο έριξαν κυριολεκτικά στη θάλασσα, περίπου ένα χιλιόμετρο από την παραλία, αφού τον ρώτησαν εάν ξέρει κολύμπι.\nΣύμφωνα με τους αστυνομικούς, η ληστεία ήταν πανομοιότυπη με αυτή στις Σπέτσες, το καλοκαίρι του 2012, όπου και πάλι χρησιμοποιήθηκε ταχύπλοο για τη διαφυγή το οποίο, τότε, είχαν κάψει στην περιοχή Σαλαντί της Αργολίδας. Και τότε είχαν κρατηθεί για λίγο όμηροι δύο υπάλληλοι της Τράπεζας.


Σταματά την εξέλιξη των κινητήρων diesel και η Citroen; - Sportlive.gr\nΌπως δήλωσε ο CEO της Citroen, Vincent Cobee, στο βρετανικό περιοδικό Autocar, το ενδιαφέρον του αγοραστικού κοινού για τους diesel κινητήρες είναι εξαιρετικά περιορισμένο.\n«Το ποσοστό των diesel στην κατηγορία αυτή πριν από πέντε χρόνια στο 80%, λιγότερο από 50% πέρσι και μάλλον θα είναι λιγότερο από 15% σε τρία με τέσσερα χρόνια», είπε ο διευθυντής της Citroen αφήνοντας υπονοούμενα για την εγκατάλειψη των πετρελαιοκινητήρων με πιθανή ημερομηνία το 2025 (όταν θα τεθεί σε ισχύ το Euro 7).\nΧαρακτηριστικό είναι πως η ναυαρχίδα της μάρκας, τo νέο C5 X, δεν έχει diesel έκδοση και μόνο βενζίνης, υβριδικές και ηλεκτρική. Η Citroen και ο όμιλος PSA γενικότερα διαθέτουν εδώ και χρόνια από τους καλύτερους πετρελαιοκινητήρες της αγοράς.\nΩστόσο, οι εξελίξεις στην Ευρώπη και οι σχετικές αυστηρές προδιαγραφές για τους ρύπους υποχρεώνουν τους κατασκευαστές να τα δώσουν όλα στα ηλεκτρικά παγώνοντας και ουσιαστικά μη εξελίσσοντας τους diesel.\nΑξιοσημείωτο είναι πως ήδη αρκετές εταιρίες (με πιο πρόσφατες τις Renault και Hyundai) έχουν ανακοινώσει πως σταματούν την εξέλιξη των κινητήρων πετρελαίου και θα συνεχίσουν να τους διαθέτουν μέχρι να μην συμμορφώνονται με τις νόρμες των ρύπων.\nΣε κάθε περίπτωση οι diesel κινητήρες δεν αξίζουν αυτό τον εκτοπισμό (και πιθανότατα τον αφανισμό τους μέχρι το τέλος της δεκαετίας) μόνο και μόνο για να προωθηθεί η ηλεκτροκίνηση.


Μιχάλης Γκιουλένογλου Ενημερώθηκε 12 Σεπτεμβρίου 2018 - 15:54\nO Ολυμπιακός το έχει κάνει ξανά στο παρελθόν. Τις περισσότερες φορές με (μεγάλη) επιτυχία. Στην… εξίσωση υπάρχει και η (αναμενόμενη) αποτυχία. Αλλά το… καλό υπερισχύει. Και στον Ολυμπιακό θέλουν να το δοκιμάσουν και φέτος.\nΘαρρείς πως η… αγγελία που βάζει το καλοκαίρι για την αναζήτηση νέων μελών δεν διαθέτει ως απαραίτητη προϋπόθεση την εμπειρία. Στο πρωτάθλημα της Ευρωλίγκας.\nΓια τη φετινή σεζόν οι «ερυθρόλευκοι» έχουν εμπιστευτεί δύο θέσεις ξένους στους Ζακ ΛεΝτέι και Νάιτζελ Γουίλιαμς – Γκος. Και οι δύο μαζί καταγράφουν ένα πελώριο… μηδενικό σε συμμετοχές στην Ευρωλίγκα!\nΤα τελευταία έξι χρόνια έχουν περάσει από το ρόστερ του Ολυμπιακού άλλοι 10 ξένοι αθλητές με… μηδέν στον ευρωπαϊκό έλεγχο.\nΘέλετε να μάθετε ποιοι είναι αυτοί; Ανάμεσα τους βρίσκεται ο Χόλις Τόμπσον και ο Κάιλ Γουίλτζερ, όπως και ο Ντάριους Οντομ Τζόνσον. Συν τον Μάρντι Κόλινς και τον Σέντρικ Σίμονς. Όπως καταλάβατε έχουμε ξεκινήσει την καταμέτρηση ανάποδα. Γιατί στη λίστα υπάρχουν ο Κεμ Μπιρτς, ο Ματ Λοτζέσκι, ο Μπράιαντ Ντάνστον, ο Μπρεντ Πέτγουεϊ και φυσικά ο Εϊσι Λο, ο οποίος πρόλαβε να παίξει μόλις 9 ματς με την Παρτίζαν, προτού έρθει στη μέση της σεζόν 2012-2013 στο Φάληρο.\nΜία πεντάδα αθλητών, η οποία κατέφθασε στο Λιμάνι δίχως πλούσιο βιογραφικό στην Ευρωλίγκα και έφτασε με τα «ερυθρόλευκα» (μαζί φυσικά με τους άλλους παίκτες) μέχρι τον τελικό και την κατάκτηση της κορυφής!\nΚαι δεν είναι μόνο αυτοί. Ο Ερικ Γκριν (2016-2017) όταν ήρθε στον Ολυμπιακό μετρούσε μόλις σεζόν εμπειρίας και 10 αγώνες. Το ίδιο και ο Οθέλο Χάντερ. Και για να μην λησμονήσουμε το κορυφαίο παράδειγμα… λαχείου, το οποίο μάλλον θα αναφέρετε για πάντα, τον Κάιλ Χάινς: μία σεζόν, δέκα αγώνες στην Ευρωλίγκα.\nΚάπως έτσι, το φετινό ρόστερ του Ολυμπιακού, εκτός από τους δύο Αμερικανούς, διαθέτει και άλλους ξένους δίχως μεγάλη εμπειρία: ο Γιάνις Τίμα αγωνίστηκε μόλις πέρσι για πρώτη φορά με την Μπασκόνια (33 αγώνες) και ο Αξέλ Τουπάν για δεύτερη σεζόν (44 ματς).\nΣτο Sportime της Πέμπτης (13/9) το περιοδικό της Premier League\nΑναχώρησε ο Ολυμπιακός για τη Μάλαγα (pics)\nΚΑΙΛ ΓΟΥΙΛΤΖΕΡΣΕΝΤΡΙΚ ΣΙΜΟΝΣΑΞΕΛ ΤΟΥΠΑΝΜΠΡΕΝΤ ΠΕΤΓΟΥΕΪΜΠΡΑΙΑΝΤ ΝΤΑΝΣΤΟΝΝΑΙΤΖΕΛ ΓΟΥΙΛΙΑΜΣ - ΓΚΟΣΖΑΚ ΛΕΝΤΕΙΜΑΤ ΛΟΤΖΕΣΚΙΝΤΑΡΙΟΥΣ ΟΝΤΟΜ - ΤΖΟΝΣΟΝΚΕΜ ΜΠΙΡΤΣEUROLEAGUEΜΑΡΝΤΙ ΚΟΛΙΝΣΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ BCΓΙΑΝΙΣ ΤΙΜΑΧΟΛΙΣ ΤΟΜΠΣΟΝΕΙΣΙ ΛΟ\nΞένοι Ολυμπιακού: Πέρασαν και δεν… ακούμπησαν (poll)\n« Ευχαριστήρια ανάρτηση του Ήφαιστου Λήμνου για τα διαρκείας\nΣε βάλτο με αλιγάτορες βούτηξε ο γιος του Τραμπ (pic) »


Ο μαυροπελαργός που ήρθε στην Ελλάδα από την Ουκρανία\nΑρχική Περιβάλλον Ο μαυροπελαργός που ήρθε στην Ελλάδα από την Ουκρανία\n3 Φεβρουαρίου 2019 - 11:00\nΗ Λέσβος είναι το μοναδικό νησί της Μεσογείου όπου αναπαράγονται και τα δύο είδη πελαργών: Λευκοπελαργός και Μαυροπελαργός. Πριν από λίγες ημέρες, ο φακός συνέλαβε έναν μαυροπελαργό με μεγάλη ιστορία πίσω του, καθώς έφθασε στο νησί από την Ουκρανία, ύστερα από 152 ημέρες ταξιδιού και έχοντας διανύσει 1.120 χλμ.\nΟ Πέτρος Τσακμάκης, γνωστός για τις όμορφες φωτογραφίες του στη Λέσβο, συνηθίζει κάθε Κυριακή να βγαίνει με τον φακό του στις Αλυκές της Καλλονής ή του Πολιχνίτου. Το χόμπι του είναι η φωτογράφιση της άγριας φύσης και των πουλιών εδώ και έξι χρόνια.\nΉταν στη Σκάλα Πολιχνίτου από νωρίς, γιατί, όπως είπε στην «Καθημερινή», τα πουλιά είναι περισσότερο δραστήρια στις 8 το πρωί, και φωτογράφισε έναν μαυροπελαργό μόλις 8 μηνών. «Δεν είναι η πρώτη φορά που φωτογράφισα πουλί με δαχτυλίδι στο πόδι του, αλλά ο συγκεκριμένος μαυροπελαργός είχε ιδιαίτερη ιστορία. Κατ’ αρχάς φαινόταν πιο συνηθισμένος στην ανθρώπινη παρουσία, δεν έφυγε διαπιστώνοντας τον εξοπλισμό μου και αυτό μου έδωσε τη δυνατότητα να πάω πιο κοντά και να τον φωτογραφίσω καλύτερα», είπε.\nΗ φωτογραφία του Πέτρου Τσακμάκη όπου φαίνεται το δαχτυλίδι\n«Ήταν τόσο καλή η φωτογραφία, που φαινόταν ο τόπος προέλευσης, το Κίεβο», εξηγεί στην «Κ» η υπεύθυνη του Κέντρου Περιβαλλοντικής Ενημέρωσης Καλλονής και δακτυλιώτρια πουλιών Ελένη Γαληνού.\n«Στα μικρά πουλιά βάζουμε συνήθως μικρά δακτυλίδια. Στα μεγάλα πουλιά που έχουν μεγάλα πόδια και μπορούμε εμείς από μακριά να τα δούμε με το τηλεσκόπιο να στέκονται, βάζουμε ακόμα ένα πλαστικό δακτυλίδι να στέκεται πάνω από το γόνατο, το οποίο μπορούμε να το διαβάσουμε από μακριά, ώστε να στείλουμε την πληροφορία που φέρει στη χώρα προέλευσης», προσθέτει περιγράφοντας τη δακτυλίωση.\nΠρόκειται για τη μέθοδο επιστημονικής παρακολούθησης, εντελώς άκακη προς τα πουλιά, που επιτρέπει στους παρατηρητές να δουν προς τα πού μεταναστεύει ένα πουλί, πόσο καιρό, σε πόσο χρόνο διανύει τις αποστάσεις και άλλες πληροφορίες. Η κ. Γαληνού επικοινώνησε βάσει της αναγραφής του δαχτυλιδιού και του διεθνούς προγράμματος δακτυλίωσης με τη διεύθυνση στην Ουκρανία και ενημέρωσε και το ελληνικό κέντρο δακτυλίωσης. Η απήχηση ήταν μεγάλη με ρεπορτάζ στην ουκρανική τηλεόραση.\nΗ πιο ενδιαφέρουσα πληροφορία ήταν πως το πουλί γεννήθηκε σε ζωολογικό κήπο της χώρας από γονείς που αναπαράχθηκαν σε αιχμαλωσία. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε σε ειδικό κέντρο επανένταξης και απελευθερώθηκε σε προστατευόμενη περιοχή. «Αυτό που έκανε αίσθηση και είναι σημαντικό είναι ότι ένα πουλί που γεννήθηκε σε αιχμαλωσία κατάφερε να επιβιώσει. Αλλά και το ότι έφθασε στη Λέσβο χειμώνα αποδεικνύει πόσο σημαντικοί είναι οι υγρότοποι του νησιού», προσθέτει.\nΠροηγούμενο άρθροΤο 2018 ήταν η καλύτερη τουριστική χρονιά για την Ελλάδα\nΕπόμενο άρθροΣταθερά τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας με παρέμβαση της ΡΑΕ


Η πατητή τσιμεντοκονία (Beton Cire) έχει ως βάση το Μικροτσιμέντο. Αυτό ακριβώς την διαφοροποιεί από τις παραδοσιακές τσιμεντοκονίες και τα βιομηχανικά δάπεδα, που ενώ μοιάζουν στην όψη δεν διαθέτουν τις μοναδικές ιδιότητες του Micro Cement όπως την υψηλή ελαστικότητα(12N/mm²), ισχυρή πρόσφυση και πολύ μεγάλη αντοχή κρούσης (45N/mm²) σε πολύ μικρό πάχος. Για την προστασία της πατητής τσιμεντοκονίας από ρύπους, λάδια, χημικά κλπ. χρησιμοποιούνται ειδικά βερνίκια που ενώ την προστατεύουν απόλυτα, ταυτόχρονα διατηρούν τη φυσική της όψη αναλλοίωτη. Είναι κατάλληλη για εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους και βρίσκει πλήθος εφαρμογών σε δάπεδα, μπάνια, σκάλες, έπιπλα, πάγκους κουζίνας, ντουζιέρες, μπανιέρες, νιπτήρες, πισίνες κλπ. Η πατητή τσιμεντοκονία δημιουργεί ενιαία δάπεδα και επιφάνειες με πολύ μεγαλύτερη υγιεινή από τα πλακάκια, στους αρμούς των οποίων όπως είναι γνωστό αναπτύσσονται μικρόβια. Είναι ιδανική για ανακαινίσεις αφού εφαρμόζεται σε πολύ μικρό πάχος ακόμα και πάνω στο παλιό δάπεδο από πλακάκια, μάρμαρα, μωσαϊκά, ξύλα κλπ. χάρη στην ισχυρή της πρόσφυση. Είναι μοναδική για ενδοδαπέδια θέρμανση αφού χάρη στην πολύ υψηλή ελαστικότητά της, απορροφά τις συστολές-διαστολές που προκαλούν οι μεταβολές της θερμοκρασίας χωρίς να απαιτούνται αρμοί. Η πατητή τσιμεντοκονία διατίθεται σε απεριόριστα χρώματα, έχει τρομερές αντιχαρακτικές ιδιότητες και προσφέρει απόλυτη αδιαβροχοποίηση.


Σωστός ο πρόεδρος\n27 Αυγ 2019 16:13\nΈχει απόλυτο δίκιο ο πρόεδρος. Στις κοινές σχολές πρέπει ο αριθμός των θέσεων να μοιράζεται ισόποσα στο καθε πεδίο και να είναι κλειστός. Με θέματα νιάου νιαού στο τέταρτο και πρώτο πεδίο και με θέματα πανδυσκολα στο δεύτερο τρίτο δεν γίνεται αλλιώς.\nΕκτός και με κοινά θέματα να\nσυμμετάσχουν στα κοινά τμήματα από όλα τα πεδία. Βγάζουμε δασκάλους αποτυχοντες φιλολόγους που δεν μπορούν ούτε προβλήματα απλά μαθηματικων να επιλυσουν για να μην αναφερθώ σε θέματα πειραματικής φυσικής ή πληροφορικής που είναι ανιδεοι και τα παιδιά προχωράνε με φιλολογικά μαθήματα.\nΝα μοιραστούν οι θέσεις στα πεδία ή να μπουν κοινά θέματα στις κοινές σχολές


Επίσκεψη στις Κατασκηνώσεις του Μητροπολίτη Κερκύρας - Ορθοδοξία News Agency\nHome \_ Νέοι και Εκκλησία \_ Επίσκεψη στις Κατασκηνώσεις του Μητροπολίτη Κερκύρας\n22/08/2021 22/08/2021 Το πρωί του Σαββάτου 22 Αυγούστου 2021 ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κερκύρας, Παξών και Διαποντίων Νήσων κ. Νεκτάριος επισκέφθηκε τις κατασκηνώσεις της Ιεράς Μητροπόλεως στη Κασσιώπη, όπου αυτήν την περίοδο, τέταρτη κατά σειράν, φιλοξενούνται αγόρια Γυμνασίου-Λυκείου. Όλα τα παιδιά με ενθουσιασμό παρουσίασαν ένα όμορφο μουσικό πρόγραμμα στον Σεβασμιώτατο, με έμφαση στην συμπλήρωση 200 χρόνων από την...\n22 Αυγούστου, 2021 - 14:45\nΤελευταία ενημέρωση: 22/08/2021 - 14:11\nΕπίσκεψη στις Κατασκηνώσεις του Μητροπολίτη Κερκύρας\nΤο πρωί του Σαββάτου 22 Αυγούστου 2021 ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κερκύρας, Παξών και Διαποντίων Νήσων κ. Νεκτάριος επισκέφθηκε τις κατασκηνώσεις της Ιεράς Μητροπόλεως στη Κασσιώπη, όπου αυτήν την περίοδο, τέταρτη κατά σειράν, φιλοξενούνται αγόρια Γυμνασίου-Λυκείου.\nΌλα τα παιδιά με ενθουσιασμό παρουσίασαν ένα όμορφο μουσικό πρόγραμμα στον Σεβασμιώτατο, με έμφαση στην συμπλήρωση 200 χρόνων από την έναρξη της ελληνικής επανάστασης του 1821. Ενθουσιασμένος ο κ. Νεκτάριος συνεχάρη το αρχηγείο και τα στελέχη, τονίζοντας ότι χρειάζεται σήμερα να έχουμε ανδρείο φρόνημα και ελευθερία πνεύματος.\nΠαραδείγματα έχουμε τους Μάρτυρες της πίστεως μας, ιδιαιτέρως τους Νεομάρτυρες, που έδωσαν την ζωή τους για τον Χριστό, τα δύσκολα χρόνια της σκλαβιάς. Επίσης τους ήρωες του ’21, άνδρες και γυναίκες, που έπεσαν μαχόμενοι υπέρ πίστεως και πατρίδος. Σήμερα χρειάζεται οι άνθρωποι, κυρίως οι νέοι να έχουν ελευθερία πνεύματος. Ελευθερία να πιστεύουν, να ελπίζουν, να σκέφτονται. Πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να κλέψουν τα όνειρά τους, να τους καταδυναστεύσουν. Τελικά μόνο στον Χριστό και στην Εκκλησία μπορούμε να στηριζόμαστε, γιατί εκεί φωλιάζει η πραγματική, αληθινή ελευθερία, έξω από κόμματα και ιδεολογίες, έξω από συμφέροντα και προκαταλήψεις.\nΕτικέτες: Εκκλησιαστικές Κατασκηνώσεις, Ι.Μ. Κερκύρας, κασσιωπη, Κατασκηνώσεις Μητρόπολης Κέρκυρας, Μητροπολίτης Κερκύρας κ. Νεκτάριος


Ανάρπαστη η σουίτα που πέθανε η Γουίτνεϊ Χιούστον! - Onsports.gr\nΚατερίνα Ιωακείμ\t15 Φεβρουαρίου 2012, 11:41\nΑνάρπαστη η σουίτα που πέθανε η Γουίτνεϊ Χιούστον!\nΙλιγγιώδη ποσά προσφέρονται στη διεύθυνση του Beverly Hilton για μια βραδιά στο δωμάτιο 434, το οποίο έχει ήδη διατεθεί στον πρώτο πελάτη που… θα κάνει μπάνιο στη μπανιέρα, όπου βρέθηκε νεκρή η διάσημη τραγουδίστρια.\nΤρεις ημέρες μετά την μεταφορά του άψυχου σώματος της Γουίτνεϊ Χιούστον στο νεκροτομείο, οι πληροφορίες του ΤΜΖ ήταν ότι το δωμάτιο είχε διατεθεί και έμενε κιόλας κάποιος μέσα σε αυτό. Η επίσημη θέση του ξενοδοχείου ήταν ότι το 434 όντως είχε νοικιαστεί, αλλά ο νέος πελάτης δεν το έχει ακόμη χρησιμοποιήσει…\nΟσο μακάβριο κι αν ακούγεται, πάντως, η λίστα αναμονής για το δωμάτιο αυτό είναι πάρα πολύ μεγάλη. Για όσους θέλουν να μπουν μέσα το σίγουρα είναι ότι θα πρέπει πλέον να πληρώσουν περισσότερα της αρχικής τιμής του (375 δολάρια/ νύχτα).\nΤο TMZ, ωστόσο, δημοσίευσε τις φωτογραφίες της σήμανσης, πριν τακτοποιηθεί το δωμάτιο για τον επόμενο πελάτη. Στη μπανιέρα διακρίνεται μια βούρτσα, μία πετσέτα (την οποία η Γουίτνεϊ Χιούστον είχε τυλιγμένη στα μαλλιά της) και ένα πιάτο όπου η διάσημη τραγουδίστρια έβαζε τα αιθέρια έλαια τα οποία άπλωνε στο σώμα της για να είναι πιο απαλό.\nΌλα αυτά έπεισαν τις αρχές πως η τραγουδίστρια δεν υπήρχε περίπτωση να έχει αυτοκτονήσει (αναμειγνύοντας χάπια με αλκοόλ).\nΤις τελευταίες της μέρες, πάντως, είχε έντονο προαίσθημα -σύμφωνα πάντα με τους κοντινούς της ανθρώπους- ότι κάτι κακό θα της συμβεί. Φέρεται να έχει πει ότι «το τέλος πλησιάζει. Θέλω πάρα πολύ να γνωρίσω τον Ιησού»…\nΣύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, επίσης, η οικογένεια της Γουίτνεϊ Χιούστον ενημέρωσε τον πρώην σύζυγό της, Μπόμπι Μπράουν, ότι είναι ανεπιθύμητος στην κηδεία (τον θεωρούν υπεύθυνο για τον εθισμό της τραγουδίστριας στα ναρκωτικά).\nΟ ίδιος επιμένει λέγοντας ότι πρέπει να παραβρεθεί όχι μόνο επειδή ήταν ο μεγάλος έρωτας της τραγουδίστριας («είναι το ναρκωτικό μου», είχε πει η ίδια στην Όπρα), αλλά για να συμπαρασταθεί στη 19χρονη κόρη τους, Μπόμπι Κριστίνα, η οποία βρίσκεται σε πάρα πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση (νοσηλεύτηκε δύο φορές στο νοσοκομείο μετά την τραγική είδηση).


Σμύρνη:Κατηγορίες μυστικού ‘μάρτυρα’ σε Μπρούνσον\n07 Μαΐου 2018 - 16:57\nΧριστιανικό κίνημα ξεκίνησε στην Τουρκία ο Αμερικανός ιερωμένος Άντριου Γκρεγκ Μπρούνσον με στόχο την ίδρυση χριστιανικού κουρδικού κράτους, κατέθεσε ο μυστικός ‘μάρτυρας’ σήμερα στο δικαστήριο της Σμύρνης όπου συνεχίστηκε η δίκη του ιερωμένου ο οποίο κατηγορείται για κατασκοπεία υπέρ της οργάνωσης FETO και του ΡΚΚ με αίτημα για ποινή κάθειρξης 35 χρόνων. Πρόκειται για μια υπόθεση που προκαλεί ένταση στις σχέσεις Τουρκίας - ΗΠΑ.\nΟ μυστικός ‘μάρτυρας’ με το όνομα Σερχάτ είπε στην κατάθεση του στο δικαστήριο ότι το συντονισμό για την διανομή της βοήθειας εξοπλισμών από τις ΗΠΑ στο PKK/PYD την είχε αναλάβει η ομάδα της αποστολής του Μπρούνσον. Ο ίδιος μυστικός ‘πράκτορας’ είπε πως όλα αυτά τα έμαθε από τον γιο ενός διπλωμάτη που για χρόνια δούλευε στην πρεσβεία των ΗΠΑ.\nΟ ‘μάρτυρας’ μίλησε στο δικαστήριο από άλλη αίθουσα με αλλαγμένη φωνή είπε ότι ο Μπρούνσον αρχικά υπηρετούσε για χρόνια την εκκλησία αλλά στη συνέχεια ξεκίνησε παράνομες δραστηριότητες. “Αναφερόταν στην ίδρυση ενός νέου κράτους και σε προετοιμασίες μεγάλου πολέμου”, είπε ο μάρτυρας. Εντός του φιλοκουρδικού κόμματος τον αποκαλούσαν Κούρδο ιερωμένο, όπως ανέφερε ο μάρτυρας και του άνοιξαν εκκλησία στο Μάρντιν όπου ζούσε χλιδάτη ζωή. “Προσπαθούσε να κάνει χριστιανούς τους Σύριους πρόσφυγες στα στρατόπεδα και τους Κούρδους στις 81 επαρχίες της Τουρκίας. Για χρόνια μοίραζε ευαγγέλια στα στρατόπεδα προσφύγων. Τους πρόσφυγες που επέλεγαν τους πήγαιναν στην Σμύρνη και από εκεί τους έστελναν στην Ευρώπη. Άκουσα ότι αυτοί που ήθελαν να πολεμήσουν τους ξανάστελναν πίσω. Μετέτρεπαν το ΡΚΚ σε μια θρησκευτική οργάνωση”, κατέθεσε ο ‘μάρτυρας’.\nΣτην απάντησή του ο ιερωμένος Μπρούνσον δεν αποδέχτηκε τις κατηγορίες λέγοντας ότι η μαρτυρία περιέχει λανθασμένες πληροφορίες. “Ο μάρτυρας δεν έχει καμιά απόδειξη, αναφέρεται συνεχώς σε αυτά που άκουσε από δεύτερα και τρίτα πρόσωπα”, ανέφερε. Είπε ότι στην νοτιοανατολική Τουρκία πήγε πρώτη φορά το 2014 και δεν μοίρασε ευαγγέλια.\nΣήμερα ήταν η δεύτερη ακροαματική διαδικασία της δίκης του Μπρούνσον ο οποίος κρατείται σε φυλακή της Σμύρνης. Τη δίκη παρακολούθησε μεγάλος αριθμός αξιωματούχων από τις ΗΠΑ και ξένοι δημοσιογράφοι ενώ εκεί ήταν και η σύζυγός του Νορίν Μπρούνσον.