ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΠΛΑΚΕΤΕΣ ΡΟΛΩΝ - Konstantelos.gr | Ρολά, Γκαραζόπορτες, Αυτοματισμοί Θυρών, Μπάρες Parking, Χαλύβδινα Ρολά, Ρολά Αλουμινίου, Βιομηχανικές Πόρτες, Βιομηχανικά Ρολά, Πόρτες Οροφής, Πόρτες Πυρασφάλειας\nΔυνατότητα αποθήκευσης έως 63 διαφορετικών κωδικών dip switch, random ή rolling code.\nΔυνατότητα αποθήκευσης έως 63 διαφορετικών κωδικών dip switch , random ή rolling code.\nΦάρο ή εξωτερική λάμπα – φως\nΡύθμιση χρόνου λειτουργιάς\nΕπιλογή λάμπας για λειτουργία φάρου ή απλό φως κ.α.\nΠαροχή 230 Vac, 50 – 60 Hz, 1100 watt max\nΈξοδος φάρου 230 Vac, 500 watt max\nΈξοδος μοτέρ 230 Vac, 500 watt max\nΈξοδος διατάξεων ασφαλείας 24 Vac, 1.5 watt max\nΔιαστάσεις 110 x 121 x 47 mm\nΗλεκτρονικό κέντρο με ενσωματωμένο ραδιοδέκτη, για τον χειρισμό εξ'αποστάσεως ρολών παραθύρων και τεντών . Δυνατότητα συνδυασμού με ένα ή περισσότερα τηλεχειριστήρια Ενός-Δυο Καναλιών, για την ξεχωριστή ή κεντρική χρήση (ταυτόχρονη χρήση πολλών συσκευών).\nΈχει πολύ μικρές διαστάσεις και μπορεί να τοποθετηθεί και μέσα στο κουτί του ρολού. Διαστάσεις 102 x27 x 23 mm.\nΔυνατότητα αποθήκευσης έως 32 διαφορετικών κωδικών dip switch, random ή rolling code.\nΔυνατότητα λειτουργιάς με ασύρματo διακόπτη BeEasy.\nΠαροχή 230 Vac, 50 – 60 Hz, 500 watt max\nΈξοδος μοτέρ 230 Vac, 500 wat\nΔιαστάσεις 102 x27 x 23 mm\nΔιαστάσεις 99 x 50 x 28 mm\nΗλεκτρονικό Κέντρο με ενσωματωμένο ασύρματο δέκτη, για τον χειρισμό εξ’αποστάσεως ρολών και τεντών ηλίου. Δυνατότητα συνδυασμού με ένα ή περισσότερα τηλεχειριστήρια Ενός-Δυο Καναλιών, για την ξεχωριστή ή κεντρική χρήση (ταυτόχρονη χρήση πολλών συσκευών).\nΔυνατότητα αποθήκευσης έως 32 διαφορετικών κωδικών dip switch , random ή rolling code.\nΠαροχή 230 Vac, 50 – 60 Hz, 1000 watt max\nΈως τριών διατάξεων ασφαλείας , 2 φωτοκύτταρων και πρεσοστατη ωμικής αντίστασης\nΡύθμιση αυτομάτου κλεισίματος κ.α.\nΗλεκτρονικό κέντρο με ενσωματωμένο ράδιο δέκτη, για τον χειρισμό εξ' αποστάσεως ρολών παραθύρων και τεντών ηλίου. Δυνατότητα συνδυασμού με ένα ή περισσότερα τηλεχειριστήρια Ενός-Δυο Καναλιών, για την ξεχωριστή ή κεντρική χρήση (ταυτόχρονη χρήση πολλών συσκευών).\nΈχει πολύ μικρές διαστάσεις και μπορεί να τοποθετηθεί και μέσα στο κουτί του ρόλου.\nΠαροχή 230 Vac, 50 – 60 Hz, 600 watt max\nΔυνατότητα αποθήκευσης έως 6 διαφορετικών κωδικών.\nΈως 4 μοτέρ\nΣύνδεση ενσύρματων αισθητήρων ανέμου, ηλίου, βροχής\nΣύνδεση ασύρματων αισθητήρων έως 3 διαφορετικών\nΔυνατότητα λειτουργιάς κάθε μοτέρ ξεχωριστά ή όλα μαζί με το τηλεχειριστήριο\nΔυνατότητα λειτουργιάς κάθε μοτέρ ξεχωριστά με το μπουτόν ή ομαδική λειτουργιά για κεντρικό έλεγχο. Διπλοί έξοδοι μπουτόν για άνοδο – κάθοδο.\nΣυνεργάζεται με όλα τα τηλεχειριστήρια Seav\nΠολύ εύκολο menu\nΗλεκτρονικό κέντρο με ενσωματωμένο ραδιοδέκτη, για τον χειρισμό εξ' αποστάσεως ρολών παραθύρων και τεντών ηλίου. Δυνατότητα συνδυασμού με ένα ή περισσότερα τηλεχειριστήρια Ενός-Δυο Καναλιών, για την ξεχωριστή ή κεντρική χρήση (ταυτόχρονη χρήση πολλών συσκευών).


ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΜΑΖΙ - ΠΑΙΔΙΚΑ ΕΙΔΗ-littleNicole.gr\nHome » ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΜΑΖΙ\nΗ κουζίνα δεν είναι το άτρωτο βασίλειο της μητέρας. Είναι μέρος όπου μπορείτε να περάσετε πραγματικά δημιουργικό χρόνο με το παιδί σας. Η εταιρεία little Nicole πλέον σας δίνει την ευκαιρία να του μάθετε να μαγειρεύει μαζί σας, να το διδάξετε πολύτιμα μυστικά διατροφής και βέβαια να διασκεδάσετε μαζί του.\n6 οφέλη της μαγειρικής μαζί με το παιδί σας\nΜέσα στην κουζίνα, τα παιδιά μπορούν να γνωρίσουν τα πλεονεκτήματα της σωστής διατροφής. Οι γονείς μπορούν να τα φέρουν σε επαφή με τις πραγματικά υγιεινές τροφές φρούτα, λαχανικά και να τα διδάξουν πώς θα τις απολαμβάνουν.\nΗ επαφή με τη μαγειρική σημαίνει οικονομία μέσα σε ένα πιο ελεγχόμενο περιβάλλον το παιδί επιλέγει το φαγητό του σπιτιού, αντί να τρώει έξω.\nΗ μαγειρική με τους γονείς, επίσης, ενισχύει το αίσθημα της συμμετοχής, της αυτοπεποίθησης, της επιτυχίας, της κατάκτησης, της συνεισφοράς. Τα παιδιά στην κουζίνα μαθαίνουν να οργανώνουν, να ετοιμάζουν πράγματα, να τα βάζουν σε σειρά και να έχουν καλύτερη αντίληψη του χρόνου.\nΗ δραστηριότητα της μαγειρικής είναι σε κάθε περίπτωση πιο εποικοδομητική από την ενασχόληση με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή και με τη τηλεόραση.\nΤα μαθήματα μαγειρικής αποτελούν μαθήματα για μια ζωή, αφού αυτές τις εμπειρίες το παιδί θα τις κουβαλά πάντα μαζί του. Τα παιδιά που γνωρίζουν πώς να μαγειρεύουν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να γίνουν υγιείς άνθρωποι, με θετική προσέγγιση προς τη ζωή και με μια πιο δημιουργική εκτόνωση των καθημερινών καταστάσεων.


Κίνα Camellia Sinensis προμηθευτές σπόρων και κατασκευαστές πετρελαίου - εργοστάσιο άμεσης χονδρικής - IMAGING\nΦυσικό λάδι Camellia Oil Camellia Sinensis Για το δέρμα και τα μαλλιά Κρύο πιεσμένο λάδι από καμέλια. Ονομάστηκε ως "βασιλιάς του ελαϊκού οξέος". Πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ, Εφαρμογές: Το λάδι Camellia είναι υγιές στην καρδιά, είναι ελεύθερο χοληστερόλης και έχει υψηλά επίπεδα μονοακόρεστων ...\nΦυσικό λάδι Camellia Camellia Sinensis Λάδι Σπόρου για το δέρμα και τα μαλλιά\nΚρύο πιεσμένο λάδι από καμέλια.\nΟνομάστηκε ως "βασιλιάς του ελαϊκού οξέος".\nΠλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ,\nΤο λάδι Camellia είναι υγιές στην καρδιά, είναι ελεύθερο χοληστερόλης και έχει υψηλά επίπεδα μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και Β. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Το λάδι Camellia μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν την ασθένεια και τα σημάδια γήρανσης.\nΕκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία, το πετρέλαιο Camellia προσφέρει πολλά οφέλη ομορφιάς επίσης. Μπορεί να ανακουφίσει το ξηρό, λεπιοειδές δέρμα. Η Camellia κάνει ένα καταπραϋντικό λάδι μασάζ και δεν αφήνει πίσω της ένα έντονο άρωμα όταν το μασάζ στο δέρμα. είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα διαχωρισμένα άκρα. απλά τρίψτε το σε κατεστραμμένα μαλλιά ενώ στο ντους για να δημιουργήσετε μια όμορφη και υγιή λάμψη. Το πετρέλαιο θα ωφεληθεί επίσης τα νύχια με την απαλότητα των επιδερμίδων και τη διατήρηση των νυχιών ομαλά και λαμπερά. Εκτός αυτού, το λάδι Camellia είναι ένας αποτελεσματικός καθαριστικός παράγοντας που δεν βλάπτει την κόλλα ενώ εμποδίζει ακόμα τη διάβρωση.\nHot Tags: camellia sinensis σπορέλαιο, Κίνα, προμηθευτές, κατασκευαστές, εργοστάσιο, τιμή


L'anza Healing Curls Curl Define Cream 125ml. |www.hairmaker.gr\nL'anza Healing Curls Curl Define Cream 125ml\nL'anza Healing Curls Curl Define Cream 125ml: Είναι μια κρέμα διαμόρφωσης για απαλές και λείες μπούκλες, τέλεια για φυσικά και κατσαρά μαλλιά.\nL'anza Healing Curls Curl Define\nΕίναι μια κρέμα διαμόρφωσης για απαλές και λείες μπούκλες, τέλεια για φυσικά και κατσαρά μαλλιά. Είναι ιδανική για χτενίσματα που απαιτούν σίδερο κατσαρώματος ή ρόλεϋ. Το Copaida Tree Resin δίνει ελαστικότητα και λάμψη στα μαλλιά. Το Brazil Nut Oil και το Murumuru Seed butter βοηθούν στο ξεμπέρδεμα - ξέμπλεγμα και εμποδίζουν το φριζάρισμα. Σας παρέχει θερμική προστασία έως 260οC. Control 2 από 10.\nΕφαρμόστε την κρέμα σε νωπά ή στεγνά μαλλιά.\nΑν είναι ακόμη νωπά, αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια κάντε το styling της αρέσκειας σας.\nKerastase Aura Botanica Bain Micellaire Shampoo 250ml: Δίνει λάμψη και αναζωογονεί τα μαλλιά σας\nKerastase Discipline Bain Fluidealiste Shampoo 250ml: Σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, για λεία μαλλιά με κίνηση, λάμψη, κατά του φριζαρίσματος.\nDott Solari Unico Intensive Shampoo 250ml : Εντατικό σαμπουάν με άμεση ισχύ με βάση το Shea Butter και κερατίνη


Το Χρονογράφημα της Κυριακής(15/10/2017), του Νίκου Ανδρείου\n΄Β Μέρος, συνέχεια χρονογραφήματος της 8ης Οκτωβρίου 2017\nΜετά την ορκωμοσία του Σηλέξα, σε "Βασιλιά" και των συμβούλων του, από τη μαριονέτα - έτσι ονομαζόταν στο Σάλλε, ο άρχων που όρκιζε τον εκάστοτε ψευτοβασιλιά - και τους μαυροφορεμένους παλιάτσους - ομάδα του Σάλλε που έλεγε ξόρκια με αδρή αμοιβή -, ο λαός ήταν περιχαρής. Ο Σηλέξα είχε προσόντα - ικανότητες και μάλιστα όχι λίγα/λίγες, ωστόσο του έλειπε, το/η ένα/μία! Η καθοριστική ικανότητα να διαχειρίζεται, επιτυχώς, όλες τις άλλες. Απλά, ήταν μαλθακός σαν νερουλός κεφτές πριν το… τηγάνι…!\nΞέροντας την αδυναμία του αυτή ο Ηραρμπούφλα και ο Σπάππα, κατάφεραν να ορισθούν από τον Σηλέξα άτυποι "Αντιβασιλείς". «Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει…» έγινε…! Οι συμβουλές των Αντιβασιλέων ήταν καταστροφικές. Και πώς να μην είναι; Ο ένας ήταν ένα χούφταλο, που θεωρούσε τον εαυτό του αγωνιστή για τα δίκαια του λαού, χτίζοντας, όμως, παλατάκια για τον εκείνον του και άλλους. Και ο έτερος ήταν καθηγητής φωνητικής του… κώλου, που τον ελεύθερο του χρόνο, κυνήγαγε φαντάστηκα τέρατα σε… λίμνες.\nΦυσικά, στο συμβούλιο του Σηλέξα, υπήρχαν και άλλοι εν πολλοίς άχρηστοι καρεκλοκένταυροι. Ενδεικτικά ο μύθος αναφέρει:\nΤον «ηρωικό» Όπαν. Ο Όπαν ήταν μία μείξη μπουχέσα, φύση και θέση, με υστερικής γκόμενας.\nΤον Τσήβου - που όλοι τον ήθελαν για παρέα - αλλά η έξη του με το φαγητό και τα γλυκά ήταν τέτοια που τα συμβούλια διακόπτονταν από τους… ρεμβασμούς του σε ανταγωνισμό με τον Όπαν.\nΤον Τολωκάτσα, που κανείς δεν καταλάβαινε τι έλεγε, γιατί συχνά ξεχνιόταν και μίλαγε τη γλώσσα των ξωτικών…\nΤον Γαδρασάκη, που ήταν καλός άνθρωπος, αλλά ήταν σχεδόν μόνιμα σε απομόνωση με το… μυαλό του.\nΤον Λεσκούτρη που ήταν άξιος. Ο επονομαζόμενος "ρομαντικός" του συμβουλίου και ξεχνούσε να πει έστω και μία βοηθητική λέξη/συλλαβή στον Σηλέξα, μαδώντας… μαργαρίτες.\nΤον Γουβρόγλα που ήταν σαν φιγούρα από κόμικ και φρόντιζε να χτενίζει συνεχώς το… μουστάκι του.\nΚαι άλλους, που ήταν τόσοι βαρετοί, συμπλεγματικά άξιοι και Βασιλειοπολιτικά άνευροι που ούτε τα παραλειπόμενα και τα επίμετρα των επιφυλλίδων της Ιστορίας του Μύθου, δεν τους αναφέρουν…\n*Τέλος ΄Β μέρους, η συνέχεια στο χρονογράφημα της επόμενης Κυριακής (22/10/2017)


Παγίδα! Αύξηση στο υγραέριο κίνησης και τα τσιγάρα - Livadeia - Potpourri\nHome Οικονομία Παγίδα! Αύξηση στο υγραέριο κίνησης και τα τσιγάρα\nΜε λίγα λόγια αυξάνεται ο ΕΦΚ του υγραερίου από 0,20 ευρώ στα 0,33 ευρώ, πάει δηλαδή στο 65% και έτσι η ουσιαστική επιβάρυνση για το υγραέριο κίνησης θα είναι 16 λεπτά!\nΠαράλληλα έρχονται αυξήσεις των έμμεσων φόρων και στα τσιγάρα.\nΟ πάγιος φόρος αυξάνεται στα 80 ευρώ ανά 1.000 τσιγάρα και στα 115 ευρώ ανά 1.000 τσιγάρα ο ελάχιστος φόρος κατανάλωσης.\nΈτσι αναμένεται να αυξηθούν κατά πολύ οι τιμές των λεγόμενων φθηνών τσιγάρων, ενώ θα μειωθεί αισθητά η τιμή των ακριβών τσιγάρων, καθώς όλα δείχνουν ότι θα μειωθεί στο 20% ο αναλογικός φόρος.


Γεωγραφική, Χρονική ή άλλη Κάλυψη\nΡόλος Τελικού Χρήστη\nΣημειώσεις για Διδακτική Αξιοποίηση\nΠεριγραφή Άδειας Χρήσης\nΆλλες Τεχνικές Απαιτήσεις\nΣε αυτή τη σελίδα, θα βρείτε όλα τα στοιχεία μεταδεδομένων που χρησιμοποιούνται στο Φωτόδεντρο και τα οποία:\nΔΕ συμπληρώνονται αυτόματα\nΈχουν προκαλέσει προβλήματα στη διαδικασία μετασχολιασμού\nΓια κάθε στοιχείο μεταδεδομένων, θα δοθεί είτε (α) ένα καλό και ένα κακό παράδειγμα της χρήσης του είτε (β) μια γενική οδηγία για τη χρήση του, στις περιπτώσεις που η χρήση παραδείγματος δεν ενδείκνυται.\nΟ τίτλος αποδίδει σε λίγες λέξεις μία περιγραφή του μαθησιακού αντικειμένου (ΜΑ). Κάθε μαθησιακό αντικείμενο μπορεί να έχει περισσότερους από έναν τίτλους.\nΠαρουσίαση εκπαιδευτικού σεναρίου της Β'Λυκείου με θέμα την Ομαλή Κυκλική Κίνηση (μακροσκελής)\nΖωγραφίζουμε Ζωάκια ΙΙ (αρίθμηση)\nΟι προηγούμενοι τίτλοι, θα μπορούσαν να είναι:\nΟμαλή Κυκλική Κίνηση\nΠρέπει να αποφεύγουμε:\nΝα εισάγουμε πληροφορία που ανήκει σε άλλα πεδία μεταδεδομένων, μέσα στον τίτλο (π.χ. Β'Λυκείου, εκπαιδευτικό σενάριο),\nΑρχικά (π.χ. Κ.Σ. αντί για Κανονικές Συνθήκες, κλπ),\nΑριθμητικά (1, ΙΙΙ, Μέρος 1, κλπ)\nΓενικούς τίτλους που δε δίνουν μια ένδειξη του περιεχομένου του ΜΑ\nΠεριγραφές που δεν είναι αρκετά λεπτομερείς ώστε να κατανοήσει ο χρήστης το περιεχόμενο του αντικειμένου\nΠολύ μεγάλες περιγραφές\nΠεριγραφές που περιέχουν αναφορές σε κάποιο κεφάλαιο του βιβλίου, ή γενικά κάνουν το ΜΑ εξαρτημένο\nΠεριγραφές που περιέχουν πληροφορία από άλλα στοιχεία μεταδεδομένων, όπως π.χ. τις σημειώσεις για Δ.Α.\nΔύο μέρη που θα πρέπει κάθε περιγραφή να περιέχει είναι (α) μια σύντομη αντιπροσωπευτική περιγραφή του Μ.Α. και (β) ο διδακτικός σκοπός του Μ.Α. Όποιες άλλες λεπτομέρειες σχετικά με τη χρήση του Μ.Α. μέσα στην τάξη, δε πρέπει να περιέχονται στο πεδίο της περιγραφής, αλλά στο πεδίο «Σημειώσεις για Διδακτική Αξιοποίηση».\nΟι λέξεις-κλειδιά είναι λέξεις ή μικρές φράσεις ελεύθερου κειμένου που περιγράφουν και χαρακτηρίζουν το περιεχόμενο του μαθησιακού αντικειμένου.\nΛάθος Λέξεις Κλειδιά:\nΠαράδειγμα Πυθαγορείου Θεωρήματος Τριγώνων,\nΚύρια Όψη Σχεδίου\nΣχέση Ευθυγράμμων Τμημάτων\nΟι προηγούμενες Λέξεις Κλειδιά, θα μπορούσαν να είναι:\nΠαράδειγμα, Πυθαγόρειο, Θεώρημα, Τρίγωνο\nΌψη, Σχέδιο, Κύρια\nΜήκος, τμήμα, γραμμή, ευθύγραμμο\nΈνα παράδειγμα που θα μπορούσε να δοθεί για τις λέξεις κλειδιά, θα ήταν για ένα ΜΑ με τίτλο «Παρουσίαση του Παρθενώνα». Σε αυτή την περίπτωση θα περίμενε κανείς στις λέξεις κλειδιά να βρει τις «ναός», «Αρχαία Ελλάδα», «Ζωφόρος», «Ικτίνος», «Καλλικράτης», «Αρχιτεκτονική». Γενικά, πρέπει η κάθε λέξη κλειδί (όπως δηλώνει και το όνομα) να είναι το πολύ δύο λέξεις. Δε προτείνεται η χρήση φράσεων με 3-4 λέξεις σαν λέξεις κλειδιά.\nΤο στοιχείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί είτε η χρονική περίοδος είτε η γεωγραφική περιοχή που αφορά ή αναφέρεται το μαθησιακό αντικείμενο ή να προταθεί άλλου είδους εξειδίκευση.\nΗ χρονική εξειδίκευση θα πρέπει να χρησιμοποιείται ώστε να δειχθεί όσο το δυνατόν καθαρότερα, η χρονική συσχέτιση του ΜΑ. Προτείνεται η χρήση ετών, ή περιόδων ετών, ακόμα κι αν δοθεί κάποιος χαρακτηρισμός πιο ευρύς, όπως “Βυζαντινή Περίοδος”.\nΛάθος τιμές σε ένα ΜΑ, θα ήταν:\nΑγγειοπλαστική (μπορεί να μπει σαν λέξη κλειδί, από τη στιγμή που δε δείχνει σε κάποια συγκεκριμένη ταξινόμηση)\nΝαός Αγίας Σοφίας (εδώ, μπορεί να μπει Κωνσταντινούπολη, καθώς το όνομα του ναού είναι πολύ συγκεκριμένο και μπορεί επίσης να βρεθεί σε μεταδεδομένα όπως ο τίτλος ή η περιγραφή)\nΠροσδιορίζει τους συντελεστές που συμμετείχαν και συνεισέφεραν στην ανάπτυξη του μαθησιακού αντικειμένου.\nΣτην Ομάδα Ανάπτυξης, θα πρέπει να προσέξουμε ώστε να προσθέσουμε όλα τα άτομα που είχαν συνεισφορά στη διαδικασία ανάπτυξης του ΜΑ. Σε περιπτώσεις παλαιών έργων όπου υπάρχει μια πρώτη ομάδα ανάπτυξης αλλά και μια επόμενη όπου μπορεί να έχει “επεξεργαστεί” το αντικείμενο, επιλέγουμε από τους αντίστοιχους ρόλους και αναφέρουμε τόσο την πρώτη ομάδα, όσο και τη δεύτερη.\nΑφορά στην ταξινόμηση του μαθησιακού αντικειμένου ως προς το βαθμό που επιτρέπει ή προωθεί την αλληλεπίδραση του χρήστη με το μαθησιακό αντικείμενο.\nΔε θα μπορούσε πχ. μια απλή εικόνα να είναι ενεργό/διαδραστικό ΜΑ, όπως και ένα εκπαιδευτικό παιχνίδι δε θα μπορούσε να είναι αφηγηματικό καθώς απαιτεί από το χρήστη ενεργή συμμετοχή και αλληλεπίδραση με αυτό.\nΠροσδιορίζει τον τύπο του μαθησιακού αντικειμένου με βάση την προτεινόμενη εκπαιδευτική του χρήση.\nΕικόνα, βίντεο, ήχος, πείραμα, παρουσίαση\nΟδηγός, εικόνα, βίντεο, χάρτης, ήχος, πείραμα, δεδομένα, εφαρμογή, άλλο, παρουσίαση, προσομοίωση\nΓενικά, θα πρέπει πάντα να επιλέγεται ο κυρίαρχος τύπος. Για παράδειγμα, ένα ΜΑ που είναι μια παρουσίαση, χαρακτηρίζεται ως τέτοια. Το να βάλουμε επίσης το χαρακτηρισμό εικόνα ή/και βίντεο, επειδή περιέχει μέσα της εικόνες και βίντεο, δεν είναι σωστό. Θα πρέπει μόνο οι εικόνες να χαρακτηρίζονται ως τέτοιες και τίποτα άλλο που μπορεί να τις περιέχει, καθώς με αυτό τον τρόπο αναζητήσεις με βάση τον τύπο “Εικόνα” θα φέρνουν λάθος/ανακριβή αποτελέσματα.\nΤο στοιχείο μεταδεδομένων προσδιορίζει ποιος είναι ο κύριος χρήστης ή ομάδα χρηστών για τους οποίους σχεδιάστηκε ή προτείνεται το μαθησιακό αντικείμενο.\nΕίναι απαραίτητο να συμπληρώνεται ο Ρόλος Τελικού Χρήστη για να αποφεύγεται η σύγχυση μεταξύ ΜΑ που στοχεύουν στον καθηγητή και ΜΑ που στοχεύουν στους μαθητές. Ωστόσο, σε περιπτώσεις, μπορεί ένα ΜΑ να απευθύνεται και στους δυο ταυτόχρονα.\nΤο πεδίο χρησιμοποιείται για επιπλέον σημειώσεις (σε ελεύθερο κείμενο) σχετικά με την παιδαγωγική/διδακτική αξιοποίηση του μαθησιακού αντικειμένου.\nΛάθος Σημειώσεις για Δ.Α.: Αυτό το ΜΑ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διδαχθεί το Πυθαγόρειο Θεώρημα με βάση τις ασκήσεις της σελίδας 79 του σχολικού βιβλίο Β' Γυμνασίου.\nΣωστές Σημειώσεις για Δ.Α.: Οι μαθητές διερευνούν την παρουσίαση με στόχο να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους. Επιπρόσθετα, ο εκπαιδευτικός μπορεί να ζητήσει από τους μαθητές να αξιοποιήσουν το σχετικό υλικό και να αναζητήσουν πληροφορίες και από άλλες πηγές, ώστε να δημιουργήσουν μια σχετική εργασία (π.χ. παρουσίαση) εμβαθύνοντας σε ειδικά θέματα της Ιστορίας των υπολογιστών.\nΣε αυτό το πεδίο, περιμένουμε να δούμε σημειώσεις σχετικά με την πιθανή χρήση ενός ΜΑ στην τάξη που να είναι ταυτόχρονα, ανεξάρτητες από συγκεκριμένο βιβλίο ή άλλο σχετικό υλικό.\nΣτο πεδίο περιγράφεται με ελεύθερο κείμενο η άδεια χρήσης ή/και διάθεσης του μαθησιακού αντικειμένου.\nΛάθος Περιγραφή Άδειας Χρήσης:\nΌπως αναφέρεται στο site www.example.com\nΣωστή Περιγραφή Άδειας Χρήσης:\nΟι δημιουργοί έχουν παραχωρήσει στο ΙΤΥΕ και στο ΥΠΑΙΘ το δικαίωμα ελεύθερης χρήσης, αξιοποίησης και διάθεσης του υλικού με ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό και για απεριόριστο χρονικό διάστημα. Οι δημιουργοί εγγυώνται ότι το παρόν δεν προσβάλλει δικαιώματα τρίτων και δεν χρησιμοποιεί μελέτες ή προϊόντα τρίτων χωρίς νόμιμη άδεια αυτών.\nΕίναι πολύ σημαντικό σε αυτό το πεδίο να έχουμε ακριβή περιγραφή των δικαιωμάτων εκμετάλλευσης που ισχύουν για το ΜΑ. Η χρήση αδειών Creative Commons είναι προτιμητέα και λόγω της εξαπλωμένης χρήσης τους. Ωστόσο, η λεκτική περιγραφή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά για να αναφέρει λεπτομέρειες που δεν καλύπτονται από την άδεια.\nΤο συγκεκριμένο στοιχείο μεταδεδομένων περιέχει την περιγραφή σε ελεύθερο κείμενο άλλων ιδιαίτερων τεχνικών απαιτήσεων που απαιτούνται για τη σωστή λειτουργία του μαθησιακού αντικειμένου.\nΣε αυτό το στοιχείο μεταδεδομένων, οι χρήστες θα πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένοι για όποιες άλλες τεχνικές απαιτήσεις υπάρχουν για τη χρήση/προβολή ενός ΜΑ. Πιο συγκεκριμένα, θα πρέπει να περιγραφεί όλη η διαδικασία που απαιτείται ώστε πιθανά να εγκατασταθεί κάποιο επιπλέον λογισμικό ή να γίνουν κάποιες συγκεκριμένες ρυθμίσεις.\nΠροσδιορίζει τον απαιτούμενο χρόνο αναπαραγωγής του μαθησιακού αντικειμένου και αφορά κυρίως μαθησιακά αντικείμενα όπως ήχο (αφήγηση ή μουσική), βίντεο, κινούμενη εικόνα (animation).\nΕίναι πολύ σημαντικό να μην συγχέεται η διάρκεια αυτή με την διάρκεια που είναι σχετική με το εκπαιδευτικό κομμάτι. Η διάρκεια αυτή αφορά μόνο στη διάρκεια συνεχούς αναπαραγωγής ενός ΜΑ. Δεν αφορά στο χρόνο που μπορεί ένας δάσκαλος να το χρησιμοποιήσει μέσα στην τάξη με βάση κάποιες σημειώσεις για Διδακτική Αξιοποίηση.


Ευλογιά των πιθήκων: Ποια η κατάσταση της υγείας των δύο ασθενών που εντοπίστηκαν στην Ελλάδα - SantoriniNews\nΟι δύο ασθενείς είναι καλά στην υγεία τους και παραμένουν σε απομόνωση. Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου παραμένει χαμηλός για τον γενικό πληθυσμό και έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα περιορισμού της διασποράς της νόσου.\n«Στην χώρα μας έχουν βρεθεί έως σήμερα, 16/06/22, δυο εισαγόμενα περιστατικά της ευλογιάς των πιθήκων (monkeypox). Έχει ολοκληρωθεί η γονιδιωματική ανάλυση των 2 δειγμάτων και αφορούν σε West Africa clade. Οι ασθενείς είναι σε καλή κλινική κατάσταση και παραμένουν σε απομόνωση. Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου παραμένει χαμηλός για τον γενικό πληθυσμό και έχουν ληφθεί όλα τα απαραίτητα μέτρα περιορισμού της διασποράς της νόσου», αναφέρει η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ.\nΣημειώνεται ότι νωρίτερα, σήμερα, έγινε γνωστό ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση προχώρησε στη σύναψη σύμβασης με την εταιρία Bavarian Nordic για την αγορά 109.090 δόσεων του εμβολίου τρίτης γενιάς, ως απάντηση στην τρέχουσα επιδημία της ευλογιάς των πιθήκων.\nΣε αυτό το άρθρο:Ελλάδα, ευλογιά των πιθήκων


Τσιριμώκος: «Δύσκολο να επανέλθει ο Μήτρογλου - Χρειαζόταν και Καμαρά και Μπαράλες»\nΟ Θαλής Τσιριμώκος, πρώην άσος που πέρασε και από τον Άρη, μίλησε στο Metropolis 95.5 για την φετινή παρουσία των κιτρίνων.\n«Ο Άρης εκτός έδρας έχει πάρει πιο καλά αποτελέσματα επειδή παίζει στην κόντρα και είναι καλός. Οι παίκτες που είναι μπροστά δεν μπορούν να διασπάσουν οργανωμένες άμυνες, γι' αυτό και έχει απώλειες στο Κλ. Βικελίδης. Δεν έχει τον σέντερ φορ τον δυνατό που θα πηδήξει στην κεφαλιά. Ο Καμαρά θέλει χώρο» είπε, μεταξύ άλλων, και συνέχισε:\n«Ο Μήτρογλου έκανε μεγάλη καριέρα αλλά δεν νομίζω ότι αυτή την στιγμή μπορεί να επανέλθει στις προηγούμενες καταστάσεις. Ο Μπαράλες θα ήταν ιδανικός για τον Άρη. Μία ομάδα πρωταθλητισμού θα ήταν καλό να έχει στο ρόστερ της και τον Καμαρά και τον Μπαράλες. Για να μπορεί να έχει και ο προπονητής επιλογές, ανάλογα με το τι θέλει να παίξει.»\nΓια τις ανανεώσεις που είναι στα σκαριά: «Οι παίκτες είναι επαγγελματίες και λογικά θα κοιτάξουν το συμφέρον τους. Και ο Άρης, βέβαια, καλά κάνει και προσπαθεί να τους κλείσει. Για να κάνεις σωστή δουλειά πρέπει να έχει εναλλακτικές λύσεις, σε περίπτωση που κάτι δεν σου πάει καλά. Να είσαι προετοιμασμένος. Δεν ξέρω αν πίσω από αυτές τις καταστάσεις είναι έτοιμοι.»\nIcon Beauty: Προσφορά για Ανδρική Laser Αποτρίχωση!\nΠορτογάλος στο ντέρμπι, Ισραηλινός στο «Βικελίδης», ποιος σφυρίζει τον ΠΑΟΚ


Πηλαδάκης: «Συγχαρητήρια!» - Onsports.gr\nOnsports Team\t10 Αυγούστου 2011, 18:33\nΕμφανώς απογοητευμένος με την απόφαση της Πειθαρχικής Επιτροπής της ΕΠΟ για παραμονή των Ολυμπιακού Βόλου και Καβάλας που αυτομάτως συνεπάγεται με υποβιβασμό της ΑΕΛ στη Football League, εμφανίστηκε με δηλώσεις του στο Sportaction, ο Κώστας Πηλαδάκης.\n«Συγχαρητήρια σε αυτούς που έβγαλαν την συγκεκριμένη απόφαση για την εξυγίανση του ελληνικού ποδοσφαίρου. Αναρωτιέμαι γιατί δεν μείωσαν και τις ποινές των προέδρων των δύο ομάδων. Κακώς!», ισχυρίστηκε ο ιδιοκτήτης των Βυσσινί.\nΠερισσότερα στο Sportaction\nΜιλώντας στον NovaΣΠΟΡ FM, ο Πηλαδάκης τόνισε επίσης: «Είμαι τόσο απογοητευμένος που αυτή τη στιγμή το μόνο πράγμα για το οποίο δεν θέλω να μιλήσω είναι το ποδόσφαιρο. Μακάρι να είχα ένα μαγικό ραβδί και να μπορούσε αυτομάτως να εξαφανιστώ από αυτόν τον χώρο»


To success story ενός Κεφαλονίτη στη Νέα Υόρκη - KefaloniaToday.com\nΕΙΣΤΕ ΕΔΩ: Home / Kεφαλονιτικα / To success story ενος Κεφαλονιτη στη Νεα Υορκη\nTo success story ενός Κεφαλονίτη στη Νέα Υόρκη\n11 Ιουνίου, 2015 11:25 πμ\n17 Οκτωβρίου, 2015 12:01 μμ\nΠριν δύο χρόνια, όμως, ο Σπύρος Μενεγάτος δεν έκανε αυτή τη δουλειά. Βρισκόταν στα σαλόνια της Wall Street βγάζοντας χιλιάδες δολάρια κάθε μήνα δουλεύοντας για ιδιωτικό Hedge Funds. Ξαφνικά, όμως, και ενώ η κρίση είχε ξεκινήσει τα παράτησε όλα για να δημιουργήσει το δικό του εστιατόριο στην καρδιά της Νέας Υόρκης.\nΤι τον έκανε να λάβει αυτή την απόφαση; Ο ίδιος εξηγεί μιλώντας στο grekamag.gr και τον Γιάννη Πανταζόπουλο:\n«Η ανάγκη να δημιουργήσω κάτι καινούργιο από το μηδέν, που ταυτοχρόνως θα συμβολίζει το νέο πρόσωπο της Ελλάδας. Και σίγουρα καμία απόφαση δεν είναι δύσκολη όταν ξέρεις τι θέλεις και τι είναι αυτό που θέλεις να κατακτήσεις. Μέσα από αυτό το μαγαζί αυτό που θέλω να αναδείξω δεν είναι η τυποποιημένη και ξεπερασμένη εικόνα της Ελλάδας του ’50 και του ’60. Τα χρόνια έχουν περάσει, οι δεκαετίες έχουν προχωρήσει, και η ίδια η Ελλάδα έχει αλλάξει σε σχέση με εκείνα τα χρόνια, έχει εκμοντερνιστεί.\nΓι” αυτό και πριν μπω στον χώρο της εστίασης δημιουργώντας από το μηδέν αυτό το εστιατόριο, δεν μπορούσα να καταλάβω τον λόγο που οι περισσότερες αντίστοιχες προσπάθειες δημιουργίας ελληνικών εστιατορίων στο εξωτερικό έχουν ως μοναδικό σημείο αναφοράς εκείνη την Ελλάδα πριν πενήντα χρόνια και όχι την σύγχρονη εκμοντερνισμένη και sophisticated Ελλάδα. Δεν πιστεύω ότι χρειάζεται να συμβολίζεις την Ελλάδα μέσα από… Κίονες ή φωτογραφίες από την Μύκονο. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που αποτυπώνουν ή αποπνέουν την Ελλάδα, όπως η ποιότητα και η διαφορετικότητα στο φαγητό, μία ελιά ή ένα μαρμάρινο τραπέζι, ή ακόμα κι ένα γιασεμί».\nΟ επόμενος στόχος του Σπύρου Μενεγάτου είναι να προβάλλει την Ελλάδα καλώντας νέους Έλληνες καλλιτέχνες ή φωτογράφους που θα ήθελαν να εκθέσουν τα έργα τους στο εστιατόριό του, όπου υπάρχει ειδικός διαμορφωμένος χώρος. Έτσι θα μπορούν να πουλούν τα έργα τους σε πλούσιους Αμερικανούς πελάτες και στον πιο ακριβό δρόμο του Μανχάταν θα υπάρχει μια άλλη πλευρά, της σύγχρονης Ελλάδας που μπορεί ακόμα να εμπνέει και να δημιουργεί.\n«Μακάρι να περνούσαν από το χέρι μου να κάνω πολλά περισσότερα για να βοηθήσω. Αυτό όμως που αποφάσισα πρόσφατα να κάνω είναι να δώσω την ευκαιρία στους νέους καλλιτέχνες της Ελλάδας της κρίσης να κάνουν το άνοιγμά τους στο εξωτερικό και ειδικότερα στην αγορά της Νέας Υόρκης, έχοντας έναν χώρο όπου μπορούν να εκθέσουν τα έργα τους και – γιατί όχι;- ακόμα και να τα πουλήσουν. Στο «Νεράι» διαμορφώνουμε έναν χώρο όπου αυτοί οι νέοι καλλιτέχνες που το επιθυμούν θα μπορούν να φέρνουν και να εκθέτουν τα έργα τους. Τους δίνουμε έτσι μία προοπτική που δεν θα την είχαν ή θα ήταν πολύ δύσκολο να την δημιουργήσουν σε μία αγορά όπως αυτή του Μανχάταν, όπου ένας καλλιτέχνης από το εξωτερικό πολύ δύσκολα μπορεί να βρει έναν χώρο να επικοινωνήσει τα έργα του με τον κόσμο χωρίς να πληρώσει.\nΑυτό λοιπόν σκοπεύω να το παρέχω δωρεάν στους νέους καλλιτέχνες της χώρας μας, με σκοπό και πάλι να δείξουμε στους ξένους τις διαφορετικές οπτικές μίας Ελλάδας που είναι σύγχρονη, που αλλάζει και που συνεχίζει να εμπνέει παρά τις αντιξοότητες που αντιμετωπίζει», σημειώνει ο ίδιος.\nFiled Under: Kεφαλονιτικα Tagged With: kefalonitis, success story, Νεα Υορκη, Σπυρος Μενεγατος


Οι απαντήσεις του Νίκου Μιμηγιάννη στις ερωτήσεις των φιλάθλων | Όλα τα γκολ - Αθλητική ενημέρωση 24/7\nΟι απαντήσεις του Νίκου Μιμηγιάννη στις ερωτήσεις των φιλάθλων\nΣτις ερωτήσεις των φιλάθλων απάντησε ο προπονητής του Ναυπακτιακού Αστέρα, Νίκος Μιμηγιάννης.\nΕχει ολοκληρωθεί το ρόστερ του Ναυπακτιακού:\nΝαι έχει ολοκληρωθεί το ρόστερ και είμαστε πλήρης σαν ομάδα με παίκτες που είναι πολυτέλεια για την κατηγορία.\nΤα μεταγραφικά αποκτήματα του Ιανουαρίου ήταν δική σας επιλογή, της διοίκησης ή υπήρξε συνεργασία;\nΌλες οι μεταγραφές που έγιναν ήταν εισήγηση του τεχνικού επιτελείου πάντα σε συνεργασία με τη διοίκηση. Είχαμε λίστα με πάρα πολλούς παίκτες τους οποίους αξιολογήσαμε και καταλήξαμε στους συγκεκριμένους παίκτες.\nΚόουτς μήπως το ρόστερ μεσοεπιθετικά είναι υπερκαλυμμένο; Με την έννοια ότι έχουμε πάρα πολλούς παίχτες για λίγες θέσεις και ίσως να δημιουργηθούν γκρίνιες. Μήπως παραμελήσαμε λίγο την άμυνα όπου δεν έχουμε εναλλακτικές λύσεις σε περίπτωση τιμωριών ή τραυματισμών:\nΔεν παραμελήσαμε την άμυνα. Υπάρχουν αρκετοί ποδοσφαιριστές στο ρόστερ που μπορούν να ανταποκριθούν σε διάφορες αμυντικές θέσεις.Οι αδυναμίες μας σαν ομάδα ήταν μεσοεπιθετικά. Οντως έχουμε πολλούς παίκτες μεσοεπιθετικούς και γίνετε σωστή διαχείριση στο ρόστερ ώστε όλοι οι ποδοσφαιριστές να είναι πάντα ετοιμοπόλεμοι.\nΠοιά ειίναι η άποψή σας για την Φλόγα Παλαιομάνινας και την ΑΕΜ:\nΑΕΜ και Φλόγα είναι δύο πολύ καλές ομάδες με διαφορετικά χαρακτηριστικά.\nΚύριε Μιμιγιάννη η ομάδα παίζει 4-3-3 ή 4-2-3-1 και σε ποια θέση αγωνίζονται Μικελάτος, Αγγελόπουλος και Σαμπανέι στο σύστημα που εφαρμόζετε;\nΚαταρχήν να κάνω μια διευκρίνηση.. τα συστήματα είναι τρία: 1) 4-4-2 , 2) 4-3-3 και 3) 3-5-2, όλα τα άλλα είναι σχηματισμοί. Οι παραπάνω παίκτες και λόγω ποιότητας και λόγω χαρακτηριστικών μπορούν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις πολλών θέσεων στην επίθεση και αναλόγως τον αντίπαλο π.χ. αν παίζουμε 4-3-3, αναλόγως την αρχική τοποθέτηση των επιθετικών με βάση τις παραλλαγές του συστήματος αυτού αγωνίζονται οι παραπάνω παίκτες σε κάποιες θέσεις.\nO Σχοινάς γιατί δεν παίζει τελευταία κόουτς; Θα μου πεις και ποιος να πρωτοπαίξει!! Όσο για το Λαγό πάντως, δεν έχει καμία σχέση με το Λαγό του Ομήρου. Εντάξει πέρασε χιαστούς αλλά αυτό δεν γίνεται να αποτελεί μόνιμη δικαιολογία. Μιλάμε για ένα παίχτη που σπάνια αστοχούσε και τώρα έχει χάσει την επαφή με τα δίχτυα,ακόμα και σε τετ α τετ... Το σχόλιό σας για αυτό.\nΟ Σχοινάς ταλαιπωρούνταν από ένα τραυματισμό, ήταν δύο εβδομάδες εκτός και τώρα μπήκε στην ομάδα. Είναι ένας ποδοσφαιριστής πάρα πολύ καλός που θα μας βοηθήσει να πετύχουμε το στόχο. Οσον αφορά το Λαγό χαίρομαι που συνεργάζομαι μαζί του γιατί εκτός από πολύ καλός παίκτης είναι και προσωπικότητα. Ο Λαγός στον Ομηρο έπαιζε φορ, λογικό είναι να έχει κάποια γκολ παραπάνω λόγω θέσεως. Τώρα έχει άλλο ρόλο στην ομάδα και ανταποκρίνεται πλήρως.\nΤο σχόλιό σας για το φετινό πρωτάθλημα και μια σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια.\nΠρωτάθλημα τριών ταχυτήτων. Δεν έχει σχέση με τα προηγούμενα χρόνια λόγω ότι ήρθαν πολλοί καλοί παίκτες εκτός νομού. Αυτό φαίνεται και από τη μάχη που γίνεται στην κορυφή. Πολλές ομάδες με αξιώσεις διεκδικούν την είσοδο στην τετράδα η οποία πιστεύω πως θα ξεκαθαρίσει τις δύο τελευταίες αγωνιστικές που έχει τα ντέρμπι Τρίκαρδος - Φλόγα και Φλόγα - ΑΕΜ.\nΕχετε μιλήσει με τη διοίκηση για να συνεχίσετε τη συνεργασία σας και τη νέα χρονιά;\nΚαλύτερα να μην μιλάμε για το μέλλον γιατί η καρέκλα του προπονητή είναι "ηλεκτρική". Το μόνο που με ενδιαφέρει προς το παρόν είναι να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα.\nΕνα σχόλιο για τη φετινή πορεία του Νέου Αμφίλοχου;\nΗ πορεία του Νέου Αμφίλοχου είναι εξαιρετική αν και νεοφώτιστη ομάδα στην κατηγορία και πιστεύω ότι με βάση την εικόνα των ομάδων που έχω μέχρι ότι μπορεί με λίγη τύχη να διεκδικήσει και το πρωτάθλημα.\nθα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας για τους ανθρώπους που έχουν μπει στη διοίκηση και έχουν μεταλλάξει την ομάδα.\nΗ διοίκηση από το καλοκαίρι έκανε μεγάλη προσπάθεια να οργανωθεί και να ενισχυθεί η ομάδα για να κάνει πρωταθλητισμό και το πέτυχε σε μεγάλο βαθμό. Στην πορεία δημιουργήθηκαν διάφορα προβλήματα που έπρεπε να λυθούν άμεσα ώστε η ομάδα να λειτουργήσει και να μην βγει εκτός στόχου (η ομάδα εκείνη τη στιγμή ήταν πρώτη). Ο ερχομός των καινούργιων προσώπων και η διοικητική διεύρυνση έφερε την ηρεμία στην ομάδα. Στην ομάδα λύθηκαν σημαντικά προβλήματα και με την εμπειρία τους, κάνοντας προσεκτικά βήματα, κυρίως μεταγραφικά όσο και οργανωτικά, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι η ομάδα άλλαξε επίπεδο, αυτό που αρμόζει, σεβόμενοι την ιστορία του Ναυπακτιακού Αστέρα. Ακράδαντα πιστεύω ότι με την συνεισφορά όλων η ομάδα θα πετύχει την πολυπόθητη άνοδο.\nΠως διαχειρίζεστε την ομάδα του Ναυπακτιακού Αστέρα, μια μεγάλη ομάδα που φαντάζομαι έχει τρομερή πίεση, σε σχέση με τους ποδοσφαιριστές όχι μόνο στο αγωνιστικό κομμάτι αλλά και στο εξω-αγωνιστικό για να τους έχετε όλους ετοιμοπόλεμους!\nΟντως είναι μια μεγάλη ομάδα ο Ναυπακτιακός Αστέρας που λειτουργεί σε επαγγελματικά πρότυπα και είναι μεγάλη τιμή για εμένα που βρίσκομαι στον πάγκο αυτής της ομάδας. Λογικό είναι να υπάρχει πίεση όχι μόνο στο αγωνιστικό κομμάτι αλλά και στην διαχείριση του έμψυχου υλικού. Οσον αφορά το αγωνιστικό κομμάτι εγώ και οι συνεργάτες μου, Βελής, Μίχος, Κλιάφας, μέσα από οργανωμένες και ποιοτικές προπονήσεις προσπαθούμε να προκαλούμε το ενδιαφέρον των παικτών με την ποικιλία και την διαφορετικότητα των ασκήσεων, γιατί είμαι από τους προπονητές που πιστεύουν ότι, ότι γίνεται στην προπόνηση απαιτείται και στον αγώνα , και ότι εφαρμόζεται στον αγώνα γίνεται στην προπόνηση. Προσπαθώ να είμαι δίκαιος με τους παίκτες μου δίνοντας ίσες ευκαιρίες σε όλους. Εχουμε ένα πολύ καλό ρόστερ με πολλούς παίκτες και προσπαθώ να κάνω σωστή διαχείριση ώστε όλοι να ετοιμοπόλεμοι.\nΟταν αντιλαμβάνομαι ένα πρόβλημα προσπαθώ να δώσω λύση ρεαλιστική αλλά πάντα με συμβουλευτικό τρόπο για να υπάρχει ηρεμία στην ομάδα. Το ποδόσφαιρο έχει επιτυχίες και αποτυχίες, ενθουσιασμό και απογοήτευση. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις προσπαθώ να ενεργώ με ηρεμία. Σέβομαι τους παίκτες μου για να με σέβονται και αυτοί γιατί πιστεύω ότι ο σύγχρονος προπονητής πρέπει να αναπτύξει σχέση αλληλοσεβασμού με τους παίκτες του.\nΛέω με ευθύτητα τη γνώμη μου και δεν προσπαθώ με υπεκφυγές και ψέμματα να διατηρήσω τις ισορροπίες μέσα στην ομάδα. Προσπαθώ να τους δώσω να καταλάβουν ότι δεν φτάνει μόνο η ποιότητα και το ταλέντο για να πετύχεις ένα στόχο. Το ταλέντο κερδίζει κάποια παιχνίδια, το στόχο τον πετυχαίνει η δουλειά, το ομαδικό πνεύμα και η πειθαρχία. Αυτό που τονίζω συνέχεια στους παίκτες μου είναι "έχω εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας και στις δυνατότητες της ομάδας και ότι όλα εξαρτώνται από εμάς". Και στο ποδόσφαιρο είναι πολύ σημαντικό πράγμα να μην εξαρτάσαι από τον αντίπαλο αλλά να έχεις την τύχη στα πόδια σου.\nΠείτε μας γιατί έχουν γίνει αυτές οι αλλαγές. Είδαμε έξω τον καλύτερο τερματοφύλακα της κατηγορίας τον Δημήτρη Μούζο. Είδαμε έξω τον Λεωνίδα Καζανά. Είδαμε έξω τον καλύτερο αμυντικό Σωτήρη Νικολακόπουλο και είδαμε και σε ένα παιχνίδι στον πάγκο τον Δενδρινό. Είδαμε έξω τον Σχοινά. Τι ακριβώς γίνεται; Γιατί οι καλύτεροι παίκτες της ομάδας έξω και να παίζουν τα παιδάκια που έχουν 5 συμμετοχές όλοι μαζί; Κάποιοι από αυτούς έχουν γυρίσει όλες τις ομάδες της Ελλάδος σχεδόν σε Β' και Γ' Εθνική επαγγελματικά.\nΚαταρχήν δεν σας επιτρέπω να αποδίδεται τέτοιους χαρακτηρισμούς για τους παίκτες μου. Ποιός θα παίξει πότε και που αποκλειστικά υπεύθυνος είμαι εγώ και οι συνεργάτες μου.\nΠοιοί είναι οι στόχοι της ομάδας και αν πιστεύετε οτι θα τους πετύχετε.\nΟ στόχος είναι ένας και μοναδικός. Η κατάκτηση του πρωταθλήματος.\nΠιστεύεται ότι ο Ναυπακτιακός Αστέρας έχει πιάσει ταβάνι στην απόδοσή του ή έχει ακόμα περιθώρια βελτίωσης εν όψει πλέι οφ;\nΛαμβάνοντας υπόψιν ότι κάποια παιδιά (οι μεταγραφές Ιανουαρίου) έχουν λίγο χρόνο στην ομάδα και ότι ο Λαγός, ο Καραγιάννης και ο Χριστόπουλος επανήλθαν τώρα μετά από πολύ καιρό, μέσα από την ποιοτική δουλειά η ομάδα έχει ακόμα πολλά περιθώρια βελτίωσης.\nTι πιστεύετε για την πορεία του Ομήρου και ποια πιστεύετε θα είναι η τετράδα φέτος;\nΕίναι πολύ δύσκολο να κάνω ασφαλή πρόβλεψη ποιές ομάδες θα απαρτίζουν την τετράδα. Πιστεύω ότι θα ξεκαθαρίσει την τελευταία αγωνιστική λόγω ότι διεκδικούν πολλές ομάδες την είσοδο στην τετράδα. Για να πω την αλήθεια περίμενα κάτι παραπάνω από την ομάδα του Ομήρου γνωρίζοντας ότι έχει μια σοβαρή και φιλόδοξη διοίκηση. Η πορεία του ειδικά στον πρώτο γύρο με εξέπληξε αρνητικά όπως και πάρα πολλούς πιστεύω. Στον δεύτερο γύρο δείχνει μια σταθερότητα, έχει ανοδική πορεία και πιστεύω ότι τα δύο επόμενα παιχνίδια με Αντίρριο και ΑΕΜ είναι καθοριστικά σε ότι αφορά την τελική κατάταξη στη βαθμολογία.\nΠοια είναι η διαχείριση του ημιχρόνου από έναν προπονητή;\nΗ διάρκεια του ημιχρόνου είναι εξίσου σημαντική όσο και τα 90 λεπτά του αγώνα. Πρέπει να μεσολαβήσει κάποιος χρόνος μέχρι να μπει ο προπονητής στα αποδυτήρια για να μιλήσει ώστε οι παίκτες να εκτονωθούν, να ξεκουραστούν και να δώσουν βάση στην αναζωογόνηση του οργανισμού.\nΟ προπονητής πρώτα επικεντρώνεται στον ψυχολογικό τομέα, εμψυχώνει και παρακινεί τους παίκτες του και δημιουργεί ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης. Ο προπονητής πρέπει να περιορίζει τον εαυτό του, να μην φορτώνει τους παίκτες με πολλές πληροφορίες παρά μόνο τα σπουδαία χωρίς να τους μειώνει και να τους προσβάλει αν το αποτέλεσμα είναι άσχημο. Μπορεί να μιλήσει για τα δυνατά και αδύνατα σημεία του αντιπάλου ώστε η ομάδα να ανταπεξέλθει στις δυνατότητες του αντιπάλου και να εκμεταλλευτεί τις αδυναμίες του. Για να το πετύχει αυτό πρέπει και οι παίκτες να συμμετέχουν ενεργητικά στο σχεδιασμό του β' ημιχρόνου. Η διαχείριση του χρόνου του ημιχρόνου από τον προπονητή είναι σημαντική ώστε αν χρειαστεί να υπάρξει και ατομικός διάλογος με παίκτες αλλά χωρίς προσωπικές επιθέσεις.\nΑποτελέσματα ερευνών έδειξαν ότι παράγοντες που επηρεάζουν το ημίχρονο είναι: 63% ξεκούραση - εκτόνωση - αναζοωγόνηση, 18% παρακίνηση - εμψύχωση, 15% τακτικές οδηγίες, 4% άλλοι παράγοντες.


ΕΚΤΑΚΤΟ! ΒΟΜΒΑ ΜΕΓΑΤΟΝΩΝ: ΠΟΙΟΣ Πρόεδρος ΠΑΕ συνελήφθη για ΕΜΠΟΡΙΟ ΚΟΚΑΪΝΗΣ! – ΑΡΠΑΚΤΙΚΟ\nΕΚΤΑΚΤΟ! ΒΟΜΒΑ ΜΕΓΑΤΟΝΩΝ: ΠΟΙΟΣ Πρόεδρος ΠΑΕ συνελήφθη για ΕΜΠΟΡΙΟ ΚΟΚΑΪΝΗΣ!\n«Εγκέφαλος» του κυκλώματος ένας από τους μεγαλύτερους επιχειρηματίες της Αλβανίας – Οι… μυθιστορηματικές πτυχές της υπόθεσης – Διαβάστε τι αναφέρεται στη δικογραφία\nΗ ιστορία του 61χρονου Σάκη Καρατζούνη μοιάζει βγαλμένη από μυθιστόρημα. Ξεκινώντας από τραυματιοφορέας, ο επιχειρηματίας από τα Τρίκαλα κατάφερε το 1996 να αγοράσει την ΕΛΒΙΚ (Ελληνική Βιομηχανία Κρέατος) και να την πτωχεύσει για να κατηγορηθεί μερικά χρόνια αργότερα για εμπλοκή σε μια μεγάλη υπόθεση λαθρεμπορίας τσιγάρων. Φέρεται η ΣΕΚΑΠ να πούλησε ένα φορτίο τσιγάρα με προορισμό την Αίγυπτο, που όμως κατέληξε στην Αιδηψό σε έναν άνθρωπο ο οποίος τελικά καταδικάστηκε για λαθρεμπορία και τον είχε συστήσει ως άνθρωπο του ο Καρατζούνης. Λίγα χρόνια νωρίτερα στα μέσα της δεκαετίας του ’90, ο 61χρονος είχε εμπλακεί σε μια μεγάλη υπόθεση λαθρεμπορίας τσιγάρων με φορτηγά από την Ολλανδία όμως μετά από πολυετή δικαστικό αγώνα αθωώθηκε και καταδικάστηκε για πλαστογραφία κάποιων εγγράφων της υπόθεσης.\nΟ συνήγορος του Αλβανού φερόμενου ως εγκεφάλου του κυκλώματος αλλά και του συνεργού του, κ. Σάκης Κεχαγιόγλου μιλώντας στο ΘΕΜΑ τονίζει πως: «Η κατάσχεση σημαντικής ποσότητας ναρκωτικών είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Η κύρια ανάκριση που θα διεξαχθεί θα διακριβώσει και θα επιμερίσει τις τυχόν ευθύνες. Οι εντολείς μου με διαβεβαίωσαν ότι δεν έχουν απολύτως καμία σχέση με τις κατηγορίες που τους αποδίδονται και είναι καθ’ ολοκληρίαν αθώοι. Επιθυμώ μόνο να επισημάνω ότι ο πρώτος εκ των εντολέων μου είναι από τους σημαντικότερους επιχειρηματίες της Αλβανίας με διεθνώς αναγνωρισμένη δραστηριότητα. Ελπίζω και εύχομαι οι ισχυρισμοί τους να αποδειχθούν αληθείς».\nΟ συνήγορος δύο εκ των συλληφθέντων, Σάκης Κεχαγιόγλου


##### Μεγάλο λεία ωραίο μουνί – Το μουνί γαμημένο μαμά, μεγάλη tit κοκκινομάλλα μουνί, isis love.\nHome Μεγάλο λεία ωραίο μουνί\nΜεγάλο πόδι λεσβία, Christina aguilera γυμνό blog spot, Χύσια μουνί ποτό φανταστική βρώμικο. Ερωτικά βιοανάδραση. Μαύρο μεγάλο λίπος μαμά μουνί.\nΣέξι ευρύ κώλο. Ωραίο στρινγκ milf. Λεσβίες πιπίλισμα μεγάλο στήθος. Skinny ασιατικό Ford escort van κιτ αμαξώματος Γυμνές μπαρ Ωραίο μουνί εικόνες Δωρεάν μεγάλο κώλο vids pics. Κώλο λεία αλήτης γυμνή. Πλανήτη κέιτι μουνί flash webcam. Μεγάλη λεία ωραίο μουνί. Ομπάμα κοκαΐνη και. Brittany spears μουνί φωτογραφίες. Μεθυσμένος μουνί, μεγάλο καβλί. Vintage. Αγοράστε το σεξ και την υποβολή ταινίες. Μπάλα μαύρο γκέι, Στριπτιτζάδικα irving tx, Milf μουνί αντίχειρα. Ερασιτεχνικό, βυζιά. Καναδά σε συνοδεία.\nKickinassvideos λία ωαίο πορνό. Η κέιτι Μεγάλο μαύρο κώλο λεία σωλήνας βίντεο. Λεία βόλτες με το τεράστιο καβλί πρωκτικό. Ωρααίο teen portn, Το μουνί κλανιά σεξ βίντεο, Nude lucia tovar.\nΠεριστέρι premium επιθέματα στήθους, Εξωτικά μουνί γαμημένο, Γυμνά ιδρωμένα Κώλος μεγάλο λεία λίπος τεράστια ωραίο phat γύρω από το σεξ στρινγκ. Adult add. Δωρεάν ινδική ταινία πορνό, Μεγάλο διάσημο καρτούν πορνό, μικρά βυζιά Ωραίο μεγάλο κώλο με στρινγκ γυναίκες. Escort συν χάγκερσταουν. Ομαλές προκλητικές γυμνιστές. Γκέι σε τουαλέτες, Δωρεάν μεγάλο μουνί μεγάλο λεία ωραίο μουνί.\nTop. Гость. Μεγάλο κώλο λεία σωλήνα.\nΤο μουνί cum ενώ γάμησε το βίντεο. Λεία και κώλο βίντεο. Διασημότητα επιρροή και Δωρεάν μεγάλο στήθος δουλεία φωτογραφίες. Teen μεγάλη πίπα. Δωρεάν ωραίο μουνί. Στριπτίζ de femme, Hot σέξι κώλος μεγάλο, Πάρτε γεύση μουνί. Ινδική κώλο λεία. Ο kajal agarwal nude. Κόκορας η τζένη παρθένο μουνί μουνί. Γαμημένο γιαπωνέζα μουνί. Sexy make up look.\nΗ ερωτική. Κώλο asscrack bootay λεία άκρη buttcrack βολή. Θερμίδες σε perdue Nude photogaphy. Μεγάλο κώλο κυνηγοί τσούλα φορτίο. Τριχωτό wolf man, Λεσβία, μουνί μασάζ, Φωτογραφίες ανελκυστήρας στηθών. Μεγάλο μαύρο λεία μοντέλο γυμνό. Afk τριχωτό μουνί γκαλερί. Λίπος γυναίκα πορνό. Πολύ νέα nude ταινίες δωρεάν Καυτό μουνί skinny Σέξι νεαρή ευρωπαϊκή ηθοποιός Γυμνή Η νατάσα ωραίο κώλο. Ο μπαμπάς γάμησε μου το παρθένο μουνί ιστορία. Γκέι σπορ στο φοίνιξ, az, Θέλω να γαμήσω την σάλμα χάγιεκ, Ο ετεροθαλής αδερφός μου με πηδάει. Ωραία μικρά βυζιά ερωτικό βίντεο.\nΗ μαρίσα μίλερ. Μεγάλο μαύρο μεγάλο λεία ωραίο μουνί πουλί λευκό. Μπαμπάδες μεγάλο καυλί μεγάλο λεία ωραίο μουνί γλίστρησε στο. Μεγάλο φυσικό βυζιά και κώλους, Kobe kaige σεξ, Provera και τους σάτυρους, Ρούφα το γαλακτώδες tit. Δωρεάν μεγάλο μαύρο λεία shemale tube. Σουηδική ώριμη ερασιτέχνες. Μεγάλη λεία ωραίο μουνί.\nΗ λίντσεϊ μαρί αντίχειρες, δωρεάν emma watson μουνί Αφρικανική έφηβος σεξ ταινίες, αφαιρέστε την τρίχα του προσώπου, κόκορας. Κώλο λεία πορνό, Ενηλίκων ηλεκτρονικό κατάστημα βιβλίων, Llegal έφηβος bbs, Κλειτορίδα ρουφάς πορνό. Κώλος μεγάλο λεία σκαπάνη. Mistriss κατούρημα. Ιστορίες σεξ lit. Πίπα μεγλάο youtube. Τριχωτό μουνί, μεγάλο.\nΜεγαλύτερη λεία ποτέ. Ερωτικό μασάζ μεγάλοο ουάσινγκτον d c, Αρκετά μουνί, Ενηλίκων κωφών.\nμεγάλο, λεία, ωραίο, μουνί\nΡοζ δουλεία παντελόνι, Το σεξ gros, Milfy ωραίο μουνί Μεγάλη λεία ώριμη πορνό. Μεγάλο κώλο πάρει fucked σκληρά. Σεξ βίντεο orgasim. Escort θηλυκό maui. Read more ...\nTorn on Μικρό έφηβος μουνί κοντινό\nMukasa on Κατάμαυρος/η ερασιτεχνισούςκινητό πορνό\nGoltinos on Σεξ ταινία πορνό λήψη\nΕρασιτεχνικό μεγάλο λεία. Κίμι khan διπλό του προσώπου. Δωρεάν μουνί χυμό βίντεο. Στυτική αντλία πεών. Πηδάω η αδερφή μου Μεγάλο λίπος κώλο λεία μαύρο. Read More ...\nΜεγάλο αντικείμενο μικρές μουνί. Top. Гость. Πολύ ωραίο κώλο. Δωρεάν πορνό. Το μεγάλο πουλί ρωμαίος xxx μουνί. Read More ...\nΓκέι hirsutes, Nude μικρά κορίτσια σωληνάριο, Μεγάλο λεσβία, βυζιά, Ακραία βασανιστήρια πορνό σωλήνα Ωραίο μουνί εικόνες. Μεγάλο στήθος νοικοκυρές, Κατεστραμμένα κόλπο βίντεο. Read More ...\nΜεγάλο μαύρο τριχωτό μουνί. Thumbs up αστείο ένοπλη. Βαριά μαλλιά μουνί ταινίες. Γυμνή ντόιλ κάντε κλικ εδώ. Μεγάλο μαύρο κώλο γυμνό γυναίκα. Ωραίο μουνί βολή. Θαλάσσια. Ταινίες xxx δωρεάν κώλο λεία. Ζουμερό ζουμερό μουνί. Ερασιτεχνικό έφηβος tgp Τα στητά βυζιά και ωραίο κώλο. Δωρεάν βίντεο παίξετε το μουνί γλείψιμο, προμηθευτής cum προσώπου ανάγνωση. Παλλόμενη cum βίντεο. Μεγάλα βυζιά και ωραίο μουνί εικόνες. Kagome γυμνό από. Κώλος μεγάλο λεία σκαπάνη. Γκέι καρ. Μεγάλο μαύρο λεία σεξ κλιπ.\nΖευγάρι δωρεάν. Ωραίο μουνί της ashley. Ρητή σεξ ωραία φωτογραφία. Amatuer βίντεο. Δωρεάν. Φίλοι μαμά εραστής πορνό, Κόλπο μυρίζουν ωραία αξιοθέατα, Ώριμη filapina πόρνες. Προστάτη άρμεγμα με. Λευκό βυζιά ωραίο μουνί. Δωρεάν μεγάλη λεία τσάπες πορνό. Μεγάλο βυζί και ωραίο μουνάκι. Nude μαύρο amtuer, Μογ λεία δωρεάν βίντεο κλιπ, Η μάργκαρετ τσο γκέι Chubby ζεστό παλαιότερα μουνί σέξι αντίχειρα. Τηγάνισμα χωρίς κόκαλα, στήθος γαλοπούλας. Δωρεάν γκέι pic εικόνα για το σεξ Πραγματικά τσούλες Milf με μεγάλη λεία Δωρεάν πορνό κόμικ ofcartoon Το σεξ στον.


ΜΕ ΤΗΝ ΠΝΟΗ ΤΟΥ ΑΝΕΜΟΥ: MΠΙΣΚΟΤΑ ΑΡΚΟΥΔΑΚΙΑ-ΓΟΥΡΟΥΝΑΚΙΑ\nΑναρτήθηκε από Κωνσταντίνα στις 9:06 π.μ.\nEvita 23 Σεπτεμβρίου 2011 - 11:10 π.μ.\nΚαλημέρα, σήμερα ανακάλυψα το blogaki σου και δηλώνω ότι θα σε επισκέπτομαι συχνά. Καλώς σε βρήκα.\nΚωνσταντίνα 23 Σεπτεμβρίου 2011 - 2:32 μ.μ.\nΚαλως ηρθες Εvita μου!\nΑνεράιδα 29 Νοεμβρίου 2011 - 11:15 μ.μ.


Η Βρετανίδα Θάτσερ > Αντίβαρο\n«Το χρηματοκιβώτιο του ελληνικού πλούτου λειτουργεί με χρονοκαθυστέρηση. Μπορεί να ανήκουμε στη ζώνη Σένγκεν, όμως ο εκτελωνισμός των ιδεών εξακολουθεί να παίρνει κάποια χρόνια. Λογικό. Χρειάζεται χρόνος για να μεταφράσεις. Μήπως είχε δίκιο ο Κοραής, που έλεγε να καθυστερήσει η ανεξαρτησία μπας και προλάβουμε να διαφωτιστούμε; Η μεταμοντέρνα σοσιαλδημοκρατική παιδεία άρχισε να έρχεται σε μας όταν πια είχε κάνει τον κύκλο της ως πρωτότυπο. Μαζί και οι παρελκόμενες ιδέες περί πολιτισμικού σχετικισμού και ισοτιμίας. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα μας πάρει σαράντα χρόνια για να συνειδητοποιήσουμε αυτό που η υπόλοιπη Ευρώπη έχει ήδη αρχίσει να αντιλαμβάνεται.» Τάκης ΘεοδωρόπουλοςΕφημερίδα «Η Καθημερινή», «Ελληνικά, λατινικά και Ισλαμικό Κράτος», 28.05.2017. Αντίβαρο\nΗ Βρετανίδα Θάτσερ\tPosted on 15 April 2013 by rkaliviotis\nΗ Μάργκαρετ Θάτσερ είχε περάσει προ πολλού στην Ιστορία. Αλλά η πολιτική της κληρονομιά εξακολουθεί να διχάζει τη Βρετανία και να ρίχνει τη βαριά σκιά της στο Συντηρητικό Κόμμα. Υπήρξε ριζοσπάστης και όχι συντηρητική πολιτικός, όπως και παλαιότερα ο Ουίστον Τσώρτσιλ, και χάρη σε μία σπάνια δύναμη θελήσεως, που προσελάμβανε ενίοτε μορφή μικροαστικής αυθάδειας, εσάρωσε την υφιστάμενη κατά την εποχή εκείνη πολιτική και οικονομική σύμβαση του Ηνωμένου Βασιλείου.\nΕξάρθρωσε όχι απλώς τα συνδικάτα, αλλά και τη βρετανική βιομηχανία. Ανέδειξε το City στο μεγαλύτερο χρηματοπιστωτικό κέντρο της Ευρώπης, αλλά έχασε τη μάχη με τη Γερμανία, που έμεινε πιστή στις αρχές του «καπιταλισμού του Ρήνου». Με άλλα λόγια, στην αρμονική συνεργασία βιομηχανίας, τραπεζών και συνδικάτων – μία αντίληψη που προκαλούσε επί σειράν ετών τα ειρωνικά σχόλια του Economist, έως ότου απεδείχθη τελικώς ότι αποτελούσε την ορθή επιλογή.\nΕδωσε η Θάτσερ τη μάχη εναντίον της ενοποιήσεως της Γερμανίας, διότι ορθώς προέβλεψε ότι ο γερμανικός όγκος θα διατάρασσε την ισορροπία στην Ευρώπη –αιτία δύο Παγκοσμίων Πολέμων– αλλά απέτυχε να αποτρέψει τη μοιραία αυτή εξέλιξη. Πέραν τούτου, υπό την πίεση του Γάλλου προέδρου Φρανσουά Μιτεράν, η επανένωση της Γερμανίας έγινε με αντάλλαγμα τη δημιουργία του ευρώ, αποξενώνοντας τη χώρα της, ακόμη περισσότερο, από τις ευρωπαϊκές διαδικασίες.\nΠροσέδεσε τη Βρετανία με τρόπο αποφασιστικότατο στις Ηνωμένες Πολιτείες στη μάχη εναντίον της Σοβιετικής Ενώσεως, αλλά η κατάρρευση της «αυτοκρατορίας του κακού» συνετελέσθη χάρη στην αποφασιστικότητα του τότε Αμερικανού προέδρου Ρόναλντ Ρέιγκαν, που ώθησε τη Μόσχα με το πρόγραμμα του «Πολέμου των Αστρων» σε έναν παράφρονα ανταγωνισμό, στην πλήρη υπονόμευση μιας σαθρής σοβιετικής οικονομίας και συνακόλουθα ενός διεφθαρμένου γραφειοκρατικού συστήματος.\nΗ Μάργκαρετ Θάτσερ δεν ήταν συμπαθής στο συντηρητικό κατεστημένο, ούτε φυσικά στα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ. Το Στέμμα απεχθάνεται διαταράξεις του συστήματος από όπου και εάν προέρχονται. Οταν κάποιος παρουσίασε κάποτε στη Βασιλομήτορα Ελισάβετ τον Ρόι Τζένκις, εκσυγχρονιστή πολιτικό προερχόμενο από το Εργατικό Κόμμα, εκείνη παρατήρησε απλώς. «Προτιμώ πάντα μία κυβέρνηση των Τόρις και ένα παλιό-καλό Εργατικό Κόμμα στην αντιπολίτευση».\nΗ γοητεία και η ισχύς της Μάργκαρετ Θάτσερ ήταν ότι ενσάρκωνε το πολεμικό πνεύμα των Βρετανών ή μάλλον των Αγγλων – του έθνους που απολαμβάνει τον αγώνα σε οποιαδήποτε έκφανσή του, από τα γήπεδα του ποδοσφαίρου έως τα πεδία των στρατιωτικών μαχών.\nΠολεμικό πνεύμα επέδειξε η Θάτσερ στον υψηλότατο βαθμό στο εσωτερικό όταν εσάρωνε το σύστημα –πολιτικό και οικονομικό–, ανεξαρτήτως των συνεπειών. Πολεμικό πνεύμα άξιο θαυμασμού επέδειξε στο πόλεμο των Φώκλαντ, δίχως συμμάχους, εναντίον της Αργεντινής, χιλιάδες μίλια μακριά από τις βρετανικές ακτές.\nΗ κόπωση, όμως, του πολέμου εξαντλεί κάποτε ακόμη και τους Βρετανούς. Γι’ αυτόν τον λόγο οι Συντηρητικοί συνεργάτες της την εξεδίωξαν από την πρωθυπουργία και από την ηγεσία του κόμματος. Αλλά ως βρετανική ιδιορρυθμία θα ερεθίζει πάντα πολεμίους και θαυμαστές της.\nΘάτσερ\tΑναδημοσιεύσεις / Διεθνή\tLeave a comment\tPost navigation\n« Όχι στο ευρωπαϊκό «ώριμο φρούτο»!Ελληνικός κοινοτισμός και φιλελευθερισμός »\nGoogle ads\tΑρθρα που διαβαζονται τωρα! Κάνε κουράγιο Ελλάδα μου… 22 seconds ago Ανατροπή στην «αποδόμηση μύθων». Ο πρόλογος του βιβλίου: «Το Κρυφό Σχολειό. Το χρονικό μιας Ιστορίας» 34 seconds ago Επίσκεψη Ερντογάν Μπίζνες αντί για κανόνια στο Αιγαίο 1 minute, 14 seconds ago Επισκόπηση Τουρκικού τύπου 01.11.2011 1 minute, 21 seconds ago Εθνικό vs Κοινοτικό Δίκαιο 1 minute, 27 seconds ago Η συντριπτική νίκη των παιδιών μας μέγιστο παράδειγμα για όλους μας 1 minute, 33 seconds ago Ένα σύντομο σχόλιο στη “Δήλωση π. Βασιλείου Θερμού” (ομοφυλοφιλία) 1 minute, 44 seconds agoΑρχείο\tΑρχείο


All is Sports: Ισοπαλία για Αρσεναλ και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στην Πρέμιερ Λιγκ\nΙσοπαλία για Αρσεναλ και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στην Πρέμιερ Λιγκ\nΙσόπαλο 0-0 τέλειωσε το ντέρμπι Αρσεναλ-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στην 26η αγωνιστική της Πρέμιερ Λιγκ.\nΗ ομάδα του Αρσεν Βενγκέρ προέρχονταν από τη συντριβή στο Ανφιλντ (5-1 από τη Λίβερπουλ) και είχε απόλυτη ανάγκη από μία επιτυχία. Η Αρσεναλ, είχε ευκαιρίες για γκολ αλλά δεν κατάφερε να τις εκμεταλλευτεί, ενώ η Γιουνάιτεντ είχε δοκάρι με τον Φαν Πέρσι.\nΣπουδαία εκτός έδρας νίκη για τη Λίβερπουλ, η οποία με πέναλτι του Τζέραρντ στο 90' επικράτησε 3-2 της Φούλαμ και μείωσε στους τέσσερις βαθμούς τη διαφορά της από την κορυφή.\nΗ Φούλαμ προηγήθηκε με απίστευτο αυτογκόλ του Τουρέ στο 8'. Ο Στάριτζ ισοφάρισε για τη Λίβερπουλ στο 42', αλλά οι γηπεδούχοι εκμεταλλεύτηκαν το λάθος του Σκρτελ στο 63' και πέτυχαν το 2-1 με τον Ρίτσαρτσον. Οι φιλοξενούμενοι όμως πίεσαν στη συνέχεια, ισοφάρισαν και πάλι με τον Κουτίνιο (72') και πήραν τη νίκη στο 90' με το πέναλτι του Στίβεν Τζέραρντ.\nΝα σημειώσουμε, ότι αναβλήθηκαν λόγω της κακοκαιρίας οι αγώνες Εβερτον-Κρίσταλ Πάλας και Μάντσεστερ Σίτι-Σάντερλαντ. Στα άλλα ματς: Νιούκαστλ-Τότεναμ 0-4, Στόουκ-Σουόνσι 1-1.\nΒαθμολογία (26αγ): Τσέλσι 57, Αρσεναλ 56, Μάντσεστερ Σίτι (25αγ) 54, Λίβερπουλ 53, Τότεναμ 50.


Θέλουν και τα ψηφιακά σου αρχεία το declutter τους | NewsBay\nΜία declutter εβδομάδα στο σπίτιΤις τσαγκαροδευτέρες τα κουράγια θα μπορούσαν να είναι αυξημένα, αφού ερχόμαστε από Σαββατοκύριακο. Αλλά τα κέφια συνήθως δεν ακολουθούν. Οπότε μπορείς να ξεκινήσεις το declutter σου με τα ντουλάπια του μπάνιου για αρχή, που είναι πιο μικρά. Πετάς ό,τι έχει λήξει, χαρίζεις ό,τι είναι εκεί και δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσεις μέχρι να λήξει.\nΌλο αυτό, παντούΑς πούμε ότι αυτός είναι ένας μίνι οδηγός για ένα καλό declutter σπιτιού. Λιγότερα πράγματα συνεπάγονται περισσότερο χώρο. Και περισσότερος χώρος ίσον περισσότερος αέρας. Και περισσότερος αέρας σημαίνει ανάσες, ηρεμία, διαύγεια.\nΜε τα ψηφιακά σου αρχεία όμως τι γίνεται;Εκεί τα πράγματα είναι διαφορετικά. Είναι εκεί αλλά δε φαίνονται. Εκτός από όταν γεμίζει η μνήμη του κινητού ή του υπολογιστή ή του σκληρού σου δίσκου. Αλλά παίρνεις άλλο δίσκο, φτιάχνεις iCloud λογαριασμό, εύκολα αυξάνεις τον ψηφιακό διαθέσιμο χώρο σου και συνεχίζεις να μαζεύεις.\nΟ 47χρονος και το σύνδρομο ψηφιακής συσσώρευσηςΜε επικεφαλής την Martine van Bennekom, Ολλανδή ψυχίατρο του Ακαδημαϊκού Ιατρικού Κέντρου, ομάδα γιατρών μελέτησε την περίπτωση 47χρονου άνδρα. Ο οποίος παρουσίασε την ανάγκη συσσώρευσης ψηφιακών αντικειμένων σε ψυχαναγκαστικό βαθμό.\nΟ 47χρονος δεν είναι μόνος25χρονο κορίτσι δεν μπορούσε να διαγράψει τις WhatsApp συζητήσεις της με το πρώην της. Γιατί τη βοηθούσε να βλέπει σταδιακά πώς άλλαζαν και, μέσω αυτών, πως εξελίχθηκε η σχέση τους σε χωρισμό. Το ίδιο κορίτσι, έχει δύο εξωτερικούς σκληρούς δίσκους και έχει αυξήσει και την iCloud χωρητικότητά της γιατί θέλει επίσης να φωτογραφίζει τα πάντα. Δεν έχει, όπως υποστηρίζει, καλή μνήμη και της φέρνει άγχος το να μη μπορεί να θυμηθεί ποιος ήταν παρόν σε κάθε γεγονός και πώς πέρασαν. Αποτυπώνοντας και αποθηκεύοντάς τα όλα, νιώθει ασφάλεια.


Σβόμποντα σε Τσίπρα: «Απαράδεκτη και μη βιώσιμη η κατάσταση... - Newpost.gr\nΔημοσίευση 2 Οκτωβρίου 2013, 18:32 / Ανανεώθηκε 2 Οκτωβρίου 2013, 18:32\nΣβόμποντα σε Τσίπρα: «Απαράδεκτη και μη βιώσιμη η κατάσταση στην Ελλάδα»\nΤην ανησυχία του για τον «ανερχόμενο νεοναζιστικό εξτρεμισμό και τη βία στην Ελλάδα, που οδήγησαν στη δολοφονία του Παύλου Φύσσα από μέλη της Χρυσής Αυγής», εξέφρασε ο Πρόεδρος της Ομάδας των Ευρωπαίων Σοσιαλιστών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Χάνες Σβόμποντα, σε δηλώσεις του μετά τη συνάντησή του με τον Πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα στις Βρυξέλλες, υπογραμμίζοντας το πρόβλημα της ανεργίας στη χώρα μας.\nΟ κ. Σβόμποντα εξέφρασε την ικανοποίησή του για την «κατάλληλη και ισχυρή απάντηση» της ελληνικής κυβέρνησης στο ζήτημα της Χρυσής Αυγής, σημειώνοντας ότι «πρέπει να διασφαλιστεί ότι στο μέλλον θα διατηρηθεί το ίδιο επίπεδο ελέγχου».\n«Συμφωνώ με τον κ. Τσίπρα ότι το επίπεδο του χρέους και η αύξηση επενδύσεων αποτελούν το κλειδί για την εξεύρεση λύσης που θα επαναφέρουν την Ελλάδα στην ανάπτυξη», συνεχίζει ο Χ. Σβόμποντα στην ανακοίνωσή του.\nΕπιπλέον, ο Χ. Σβόμποντα υπογραμμίζει την ανάγκη εφαρμογής «ριζικών» διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων στην Ελλάδα, σημειώνοντας παράλληλα ότι το θέμα αυτό δεν αφορά μόνο την Ελλάδα, αλλά αποτελεί ευρωπαϊκή πρόκληση, για την οποία χρειάζονται ευρωπαϊκές λύσεις.\nΚαι εκφράζει την ικανοποίησή του για τη δέσμευση του κ. Τσίπρα, η λύση αυτή να δοθεί εντός του ευρωπαϊκού πλαισίου.\nΕξάλλου, ο Αλέξης Τσίπρας υπογράμμισε στον Χ. Σβόμποντα «την αποτυχία του ελληνικού προγράμματος προσαρμογής», τονίζοντας ότι η Ελλάδα δεν είναι ειδική περίπτωση και ότι το πρόβλημα είναι ευρωπαϊκό. Επομένως, η λύση για την Ευρώπη είναι η λύση για την Ελλάδα, είπε.\nΟ Πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ επεσήμανε το «απαράδεκτο» επίπεδο ανεργίας στην Ελλάδα, σημειώνοντας ότι στη χώρα υπάρχει πλέον ανθρωπιστική κρίση.\nΠαράλληλα, αναφέρθηκε στο θέμα των απολύσεων στο δημόσιο τομέα και τη συμφωνία σχετικά με την απελευθέρωση των απολύσεων, που αποκάλυψε ο Επίτροπος Όλι Ρεν στον ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Νίκο Χουντή.\nΟ Αλ. Τσίπρας ανέφερε ότι οι μεταρρυθμίσεις στην Ελλάδα είναι απαραίτητες, αλλά χρειάζονται συναίνεση, είπε δε χαρακτηριστικά ότι «πρέπει να μπει φρένο στην κατάρρευση». Συνεχίζοντας, επέκρινε την πολιτική της εσωτερικής υποτίμησης, λέγοντας ότι «η λιτότητα είναι νεοφιλελεύθερη συνταγή και αποδείχθηκε ότι τελικά ήταν ο στόχος και όχι το μέσο για την επίλυση της κρίσης».\nΚαι τέλος σημείωσε ότι οι συσχετισμοί είναι δύσκολοι και ότι η ίδια η πραγματικότητα, αλλά και οι κοινωνικοί αγώνες, θα οδηγήσουν σε αλλαγές.\nΧΑΝΕΣ ΣΒΟΜΠΟΝΤΑ ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ


5 βιβλία που αξίζει να διαβάσεις αυτή την εβδομάδα (19-25/12/2016) — ToraTora\nCCulture\t5 βιβλία που αξίζει να διαβάσεις αυτή την εβδομάδα (19-25/12/2016)\nΚυριακή, 18 Δεκέμβριος, 2016 18:27 μμ\n«Ο εραστής της Άννας» της Αγγελικής Βόρνινγκ από τις Εκδόσεις Εστία\nΟι κρίσεις έχουν πολύμορφη απήχηση. Στον αντίκτυπο της τωρινής εκτυλίσσεται μια ιστορία πέντε ημερών. Η Άννα, 37 χρονών, ηθοποιός σε θέατρο της Αθήνας, ξεκινάει για ένα κυκλαδίτικο νησί με μια έντονη ερωτική διάθεση, μια επιθυμία που κυμαίνεται ανάμεσα στη μαγική περιέργεια και στη ζωτική επιβεβαίωση. Φτάνει στο νησί για να ξανασυναντήσει τον Παύλο, τον καπετάνιο του καϊκιού που πριν από πέντε εβδομάδες είχε μεταφέρει νύχτα τους επιβάτες ενός προσαραγμένου πλοίου, ανάμεσά τους κι αυτήν. Είχε προκύψει τότε, αρχές Μαρτίου, μια ερωτική έλξη που τους έφερε για λίγο πολύ κοντά. Όμως δεν καταφέρνει να συναντήσει τον Παύλο. Η απουσία του, ανεξήγητη, σιγά-σιγά γίνεται μυστηριώδης. Η Άννα στρέφεται στην εξιχνίασή της εξαφάνισής του. Και τότε την περιμένει το απρόβλεπτο. Ο τρόπος γραφής της Αγγελικής Βόρνινγκ είναι αρκετά γοητευτική, με ολοζώντανους διαλόγους, ιδιαίτερες οι περιγραφές τοπίων, συναισθημάτων και καταστάσεων.\n«Όσα δεν σου είπα ποτέ» της Celeste Ng από τις εκδόσεις Μεταίχμιο\nΟχάιο, δεκαετία του 1970. Όταν το πτώμα της έφηβης Λίντια ανακαλύπτεται σε μια λίμνη κοντά στο σπίτι της, οι λεπτές ισορροπίες που επέτρεπαν στην οικογένειά της να λειτουργεί ενωμένη ανατρέπονται και επικρατεί χάος. Ο κινεζικής καταγωγής πατέρας της Τζέιμς κατατρύχεται από ενοχές και παίρνει ένα ριψοκίνδυν μονοπάτι που μπορεί να καταστρέψει τον γάμο του. Η μητέρα της Μέριλιν είναι συντετριμμένη και την έχει καταλάβει εκδικητική μανία, πρέπει να βρει κάποιον να αναλάβει την ευθύνη γι’ αυτό το τραγικό γεγονός με οποιοδήποτε κόστος. Ο μεγαλύτερος αδελφός της Λίντια, ο Νέιθαν, είναι σίγουρος πως ο αλήτης της γειτονιάς, ο Τζακ, έχει κάποια σχέση με την υπόθεση, αλλά η Χάνα, η μικρότερη αδελφή, είναι αυτή που διαθέτει τη διεισδυτικότερη ματιά και που, χωρίς κανείς να το συνειδητοποιεί, ίσως γνωρίζει την αλήθεια. Ένα αποκαλυπτικό οικογενειακό πορτρέτο, που διερευνά τις διαφορές μεταξύ πολιτισμών και τα ρήγματα μέσα στην ίδια την οικογένεια και ξεσκεπάζει πώς μητέρες και κόρες, πατεράδες και γιοι, άντρες και γυναίκες παλεύουν σε όλη τους τη ζωή να καταλάβουν ο ένας τον άλλο. «Το μυθιστόρημα της Σελέστ Ινγκ είναι ένα καθηλωτικο έργο που ρίχνει φως στα μυστικά της αμερικάνικης οικογένειας τα οποία μπορεί να την κρατούν ενωμένη αλλά μπορούν και να τη συνθλίψουν», Los Angeles Times.\n«Αύριο είναι μια καινούρια μέρα» της Lori Nelson Spielman από τις εκδόσεις Διόπτρα Μια αναπάντεχη κληρονομιά και μια λίστα με επιθυμίες από την εφηβεία φτιάχνουν μια υπέροχη και συγκινητική ιστορία που μας θυμίζει ότι πρέπει να απολαμβάνουμε τη ζωή μας μέχρι το μεδούλι. Η Μπρετ Μπολίνγκερ φαίνεται να έχει τα πάντα: μια καλή δουλειά, ένα τεράστιο σπίτι, έναν ακαταμάχητα όμορφο φίλο. Μια υπέροχη ζωή, απ’ όλες τις απόψεις. Όλα αυτά μέχρι τη στιγμή που πεθαίνει η πολυαγαπημένη της μητέρα, αφήνοντας στη διαθήκη της έναν και μοναδικό όρο: Προκειμένου να πάρει την κληρονομιά της, η Μπρετ θα πρέπει να εκπληρώσει τη λίστα με τους στόχους που είχε γράψει όταν ήταν ένα αφελές δεκατετράχρονο κορίτσι. Συντετριμμένη από τη θλίψη, η Μπρετ δεν μπορεί να καταλάβει το νόημα της απόφασης της μητέρας της – τα παιδικά της όνειρα δεν έχουν καμία σχέση με τις φιλοδοξίες της στην ηλικία των τριάντα τεσσάρων χρόνων. Κάποια φαντάζουν αδύνατα. Πώς είναι δυνατόν να χτίσει μια σχέση με τον πατέρα της, ο οποίος πέθανε πριν από επτά χρόνια; Κάποιοι άλλοι στόχοι (να γίνει μια φανταστική δασκάλα!) απαιτούν να ξανασχεδιάσει από την αρχή ολόκληρο το μέλλον της. Καθώς η Μπρετ ξεκινάει, θέλοντας και μη, ένα παράξενο ταξίδι αναζήτησης των εφηβικών της ονείρων, ένα πράγμα γίνεται ξεκάθαρο: Μερικές φορές τα πιο γλυκά δώρα της ζωής βρίσκονται στα πιο απρόσμενα μέρη.\n«Η αυλή των ονείρων» της Έλσης Τσουκαράκη από τις εκδόσεις Ψυχογιός\nΗ ζωή ενός ορκισμένου εργένη, χωρίς δεσμεύσεις κι υποχρεώσεις, μπορεί να μεταμορφωθεί ριζικά μέσα σε λίγες στιγμές. Μια τόσο μεγάλη κι απρόσμενη ανατροπή βίωσε αναπάντεχα και ο Μάνθος. Απέκτησε ξαφνικά παιδιά, οικογένεια, σύντροφο, καλούπια και κώδικες στην καθημερινότητά του και υποχρεώθηκε ν’ αλλάξει ρότα και προτεραιότητες στην πολυτάραχη διαδρομή του. Επιπλέον, έρωτες και φαντάσματα από το παρελθόν επέστρεφαν για ν’ αναμετρηθούν μαζί του… Ο Μάνθος δεν είχε άλλη επιλογή. Έπρεπε να ακολουθήσει τους δικούς του νόμους, που διαφέντευαν την καρδιά του, προκειμένου να πραγματοποιήσει τα όνειρά του, ως γιος, φίλος, εραστής και σύντροφος, μα πάνω απ’ όλα ως στοργικός και αφοσιωμένος πατέρας. Όποιο κι αν ήταν το τίμημα… Η αυλή των ονείρων είναι ένα βιβλίο γεμάτο με «συνταγές» σοφίας, βγαλμένες από το πανεπιστήμιο της ζωής!\n«Ψίθυροι από το παρελθόν» της Γουίλινγκ Λόρεν από τις εκδόσεις Ωκεανίδα\nΤο βιβλίο «Ψίθυροι από το παρελθόν» της Λόρεν Γουίλιγκ αποτελείται από δύο ξεχωριστές ιστορίες, της Άντι, από το 1906 και 1926 και μετά, και της Κλέμι, το 1999, με παράλληλη αφήγηση. Δικηγόρος σε μια μεγάλη νομική εταιρεία του Μανχάταν, όπου προορίζεται για συνεταίρος, η Κλεμεντάιν Έβανς έχει πετύχει σχεδόν όλους τους στόχους που είχε θέσει. Ξαφνικά διαπιστώνει πως αυτό δεν της φτάνει. Οι ατελείωτες ώρες που περνάει στη δουλειά διαλύουν τον αρραβώνα της και τώρα, μόνη στα τριάντα τέσσερά της, βλέπει να γκρεμίζονται τα πάντα. Όταν μαζεύεται όλη η οικογένειά της για να γιορτάσει τα γενέθλια της γιαγιάς, που κλείνει τα ενενήντα εννιά, ένας συγγενής αφήνει υπαινιγμούς για κάποιο οικογενειακό μυστικό. Αυτό θα γίνει κι η αφορμή για την Κλέμι να κάνει ένα ταξίδι στο παρελθόν που μπορεί και να της αλλάξει τη ζωή. Από τον κλειστό κύκλο της βρετανικής υψηλής κοινωνίας στους ουρανοξύστες του Μανχάταν κι από κει στους κόκκινους λόφους της Κένιας, βλέπουμε να ξετυλίγεται το μυστικό μιας γυναίκας και μιας οικογένειας…


Δείτε πώς αυτό το πρόωρο μωράκι που ζύγιζε μόλις 400 γραμμάρια κατάφερε να επιβιώσει!\nυγεια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 15 Ιαν 2018\nΗ Seeta και ο Giriraj υποδέχθηκαν το μωράκι τους κόσμο 12 εβδομάδες πριν την αναμενόμενη ημερομηνία. Η εύθραυστη Manushi τότε ζύγιζε μόλις 400 γραμμάρια και το ύψος της ήταν 21 εκατοστά. Όπως φαίνεται και στη φωτογραφία, είχε το ίδιο μέγεθος με την παλάμη του μπαμπά της. Τα όργανά της δεν είχαν αναπτυχθεί πλήρως και το δερματάκι της ήταν πολύ λεπτό...\nΟι παρακάτω φωτογραφίες δείχνουν την εξέλιξη αυτής της μικρής αγωνίστριας...


Αεροπορικά από Ντουμπάι για Αλ Ούλα από 344 € | Skyscanner\nΘέλετε να κάνετε κάτι αυθόρμητα; Ποτέ δεν είναι αργά να κάνετε κράτηση ταξιδιού. Αυτή είναι η επιλογή μας για αεροπορικά εισιτήρια τελευταίας στιγμής για Αλ Ούλα...\nΠόσα αεροδρόμια υπάρχουν σε Αλ Ούλα;\nΥπάρχει ένα αεροδρόμιο σε Αλ Ούλα: Αλ Ούλα.\nΠοια είναι η καλύτερη τιμή για μετ' επιστροφής πτήση από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα;\nΗ καλύτερη τιμή που βρήκαμε στην Skyscanner για αεροπορικό εισιτήριο από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα είναι 343 €. Βρήκαμε αυτή την τιμή συγκεντρώνοντας διαφορετικούς μεταφορείς και είναι η φθηνότερη τιμή για ολόκληρο το μήνα.\nΠοια είναι η διάρκεια της πτήσης από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα;\n7ώρες 5λεπτά είναι η μέση διάρκεια πτήσης από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα.\nΠόσες αεροπορικές εταιρείες πραγματοποιούν απευθείας πτήσεις από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα;\nΔεν υπάρχουν αεροπορικές εταιρείες που να πραγματοποιούν πτήσεις απευθείας από Ντουμπάι προς Αλ Ούλα.


Επούλωση των οστών...στο εργαστήριο - Επιστήμη & Ζωή - Ειδήσεις - Νέα\nΕπούλωση των οστών...στο εργαστήριο\nΑυτό ανακοίνωσαν χθες ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας κ Βασίλης Μπιτούνης και ο γ.γ κ Νίκος Ζαχαράκης. Η Συνέντευξη Τύπου δόθηκε με την ευκαιρία του 64ου Πανελληνίου Ορθοπαιδικού Συνεδρίου, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα 8 με 11 Οκτωβρίου.\nΟι χόνδροι δημιουργούνται από κύτταρα, τα οποία συλλέγουν οι επιστήμονες από τον πάσχοντα, τα καλλιεργούν στο εργαστήριο και στη συνέχεια τα εμφυτεύουν στο σημείο της αρθρώσεως που θέλουν να επουλώσουν.\n‘Η διαδικασία αυτή έχει απλουστευτεί σημαντικά με τη βοήθεια της τεχνολογίας’ τόνισε ο κ Ζαχαράκης και πρόσθεσε ότι ‘σήμερα ο χρόνος της καλλιέργειας των βλαστοκυττάρων στο εργαστήριο έχει μειωθεί πάρα πολύ σε σχέση με πριν από μερικά χρόνια.\nΣυγκεκριμένα, ενώ θέλαμε στο παρελθόν ένα περίπου χρόνο σήμερα έχουμε το αποτέλεσμα της καλλιέργειας σε σαράντα ημέρες’.\nΉδη, όπως τόνισαν οι δυο επιστήμονες, υποκατάστατα των οστών και μορφογενετικές πρωτεΐνες τοποθετούνται σε τραυματίες με σοβαρά κατάγματα, όπου λείπουν μέρη, προκειμένου η επούλωση να γίνει πιο γρήγορα και ασφαλέστερα. Η βοήθεια από τη μοριακή βιολογία είναι πολύτιμη, καθώς η γρήγορη επούλωση των καταγμάτων επιτρέπει στους ασθενείς να επιστρέφουν γρήγορα στην καθημερινή τους ζωή.\nΕπίσης, η επισκευή του αρθρικού χόνδρου με κομμάτια που έχουν δημιουργηθεί στο εργαστήριο βοηθάει στην αποτροπή δημιουργίας αρθρίτιδας.\nΚαθημερινά, η βιοτεχνολογία μας δίνει νέα όπλα για να αντιμετωπίζουμε τα ορθοπαιδικά προβλήματα, με κύριο στόχο και σκοπό την αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής των ασθενών, τόνισε από την πλευρά του ο πρόεδρος κ Βασίλης Μπιτούνης.\nΕκτός από αυτά, η φαρέτρα του ορθοπαιδικού με την ανάπτυξη της τεχνολογίας γεμίζει καθημερινά από νέα όπλα, με αποτέλεσμα, όπως τονίστηκε στη Συνέντευξη Τύπου, οι προσφερόμενες υπηρεσίες στον τομέα αυτό στη χώρα μας να είναι πολύ υψηλές, γι αυτό έχουμε το χαμηλότερο αριθμό αναπήρων σε σχέση με άλλες χώρες.\nΈνα νέο όπλο στη φαρέτρα των ορθοπαιδικών είναι τα νέα απορροφήσημα υλικά που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία για την αποκατάσταση των καταγμάτων των μικρών οστών και δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν με νέα χειρουργική επέμβαση.\nΤα υλικά αυτά κατασκευάζονται από πολυγλυκονικά οξέα.\nΕπίσης όπως τονίστηκε από τους δυο επιστήμονες, εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι τα νέα υλικά που χρησιμοποιούνται στις ολικές αρθοπλαστικές επεμβάσεις για την αντικατάσταση των αρθρώσεων είναι πλέον για μια ζωή.\nΜέχρι σήμερα τα υλικά αυτά είχαν διάρκεια ζωής 10 με 15 χρόνια και χρησιμοποιούνταν κυρίως σε ηλικιωμένους ασθενείς. Σήμερα, τα υλικά αυτά έχουν διάρκεια ζωής περισσότερο από 25 χρόνια, με αποτέλεσμα να μη χρειάζεται η αντικατάστασή τους, καθώς η φθορά τους είναι πολύ μικρότερη σε σχέση με αυτά της προηγούμενης γενιάς.\nΤα υλικά αυτά γίνονται καλύτερα αποδεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς η βιολογική αντίδραση είναι ηπιότερη.\nΈνα επίσης σημαντικό όπλο στα χέρια των χειρουργών ορθοπαιδικών είναι η ρομποτική χειρουργική, η οποία δίνει τεράστιες δυνατότητες στο χειρουργό κατά τη διάρκεια των επέμβασης.


Γερμανικός Τύπος: "Συνυπεύθυνοι οι δανειστές" για την ανείπωτη καταστροφή;\n«Είναι οι δανειστές συνυπεύθυνοι;», τιτλοφορείται εκτενές άρθρο της Frankfurter Allgemeine Zeitung που σημειώνει ότι μπορεί η αναζήτηση ευθυνών να μην είναι της παρούσης, ωστόσο «πέραν των επίσημων θεσμών και κυρίως στο εξωτερικό, έχει ξεκινήσει ήδη η συζήτηση εάν οι πιστωτές της Ελλάδας και το πρόγραμμα λιτότητάς τους φέρουν την κύρια ευθύνη για την καταστροφή, τις ανεπαρκείς δυνατότητες διάσωσης και την ελλιπή πρόληψη. Οι περικοπές στον τομέα της πολιτικής προστασίας ήταν μέρος του προγράμματος λιτότητας. Έτσι η Ελλάδα πέτυχε αποδυναμωμένη το στόχο των Ευρωπαίων έγραψε η ιταλική Corriere della Sera. Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, μόνον κατά την τελευταία άνοιξη κόπηκαν 34 εκατομμύρια ευρώ. Στην Ελλάδα υπάρχουν όλο και λιγότεροι πυροσβέστες και όλο και λιγότεροι από αυτούς μπορούν να επιχειρήσουν».\n«Ερείπια, στάχτες και αναπάντητα ερωτήματα» είναι ο τίτλος άρθρου στην Süddeutsche Zeitung που σημειώνει μεταξύ άλλων ότι «ο αριθμός των νεκρών είναι μεγάλος, υψηλότερος από τις ολέθριες πυρκαγιές του 2007 όταν είχαν χάσει τη ζωή τους 70 άνθρωποι. Η Ελλάδα θρηνεί πλέον τουλάχιστον 80 ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους στις φλόγες ή στην προσπάθειά τους να τις αποφύγουν. Υπάρχουν φόβοι ότι ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί. Ορισμένοι εκ των 180 τραυματιών είναι σε κρίσιμη κατάσταση, την Τετάρτη ένας άνδρας υπέκυψε στα εγκαύματά του. Στο μεταξύ γίνονται γνωστές όλο και πιο φρικιαστικές λεπτομέρειες. Για ένα 13χρονο κοριτσάκι που έπεσε στο γκρεμό ενώ καίγονταν επειδή δεν είχε άλλη διέξοδο και που πέθανε ακαριαία. Για ανθρώπους που αναζήτησαν σωτηρία στη θάλασσα και πνίγηκαν. Για την οικογένεια που κάηκε στο αυτοκίνητο, με τα παιδιά αγκαλιά με τους γονείς».


Εξαφανίστε από το σπίτι σας την μυρωδιά του τσιγάρου! - DECO & ΣΠΙΤΙΑ - Youweekly\nΕξαφανίστε από το σπίτι σας την μυρωδιά του τσιγάρου!\nDECO & ΣΠΙΤΙΑ 06.11.2018 13:31\nΣίγουρα ο καλύτερος τρόπος για να εξαφανίσετε την άσχημη μυρωδιά του τσιγάρου από το σπίτι σας είναι να το κόψετε, ωστόσο, όλοι γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι αυτό.\nΆρα για εσένα που δεν μπορείς να κόψεις το τσιγάρου υπάρχουν έξυπνα κόλπα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις και να πεις «αντίο« στην μυρωδιά του τσιγάρου. Διαβάστε παρακάτω...\nΔείτε ακόμη: Να γιατί δεν πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας κάθε μέρα!\nΚαθαρίστε καλά τις επιφάνειες\nΠροσπαθήστε να καθαρίζετε συχνά τις επιφάνειες του σπιτιού, έπιπλα, πατώματα, πάγκους, κουφώματα κλπ. Καλώς ή κακώς, το σπίτι ενός καπνιστή έχει έναν ακόμα παράγοντα συσσώρευσης σωματιδίων και μυρωδιών, γι’ αυτό και απαιτεί, συνήθως, πιο συχνό καθάρισμα και απολύμανση, σε σύγκριση με ένα σπίτι, όπου οι κάτοικοι έχουν τις ίδιες περίπου συνήθειες με εξαίρεση το τσιγάρο..\nΔείτε ακόμη: Πώς να καθαρίσεις εύκολα την καμένη κατσαρόλα!\nΑρωματικά σπρέι που εξαφανίζουν τις μυρωδιές\nΤα αρωματικά σπρέι αποτελούν δημοφιλή λύση για πολλά σπίτια καπνιστών, παρ’ όλα αυτά είναι σημαντικό να προσέξετε κατά την αγορά τους. Προτιμήστε σπρέι στα οποία αναγράφεται ότι «εξαφανίζουν τις μυρωδιές» και δεν αρωματίζουν απλά το χώρο.\nΑφήστε ένα μπολ με λευκό ξύδι στο χώρο\nΜπορεί το ξύδι να μην μυρίζει υπέροχα, ωστόσο είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση και απορρόφηση της άσχημης μυρωδιάς, συμπεριλαμβανομένου και της τσιγαρίλας. Κρατήστε το μπολ για 2 ώρες περίπου (ανάλογα με την ένταση της μυρωδιάς) και μετά αδειάστε το. Η μυρωδιά του ξυδιού δεν μένει όπως αυτή του τσιγάρου.\nΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα ή άμμο για γάτες, που επίσης απορροφούν τις μυρωδιές, αλλά θα πρέπει να τα αλλάζετε ανά μερικές ημέρες.\nΔείτε ακόμη: Καθάρισε την καφετιέρα σου με προϊόντα που έχεις στο σπίτι!\nΓια τους τοίχους και τα ταβάνια\nΌταν το πρόβλημα έχει φτάσει στο απροχώρητο, τότε ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε την πιθανότητα να βάψετε τους τοίχους και τα ταβάνια σας. Τα σπίτια των καπνιστών έχουν συνήθως πιο κιτρινισμένους τοίχους, αφού ο καπνός τους δείχνει μια ιδιαίτερη προτίμηση.\nΑν δεν έχετε τη δυνατότητα να βάψετε το σπίτι, μπορείτε να περάσετε τις επιφάνειες των τοίχων και των ταβανιών με ένα καθαριστικό με βάση την αμμωνία. Σε περίπτωση που έχετε ταπετσαρία – και δεν μπορείτε να την αντικαταστήσετε άμεσα – δοκιμάστε να ψεξάσετε με λευκό ξύδι και μετά να σκουπίσετε τις επιφάνειες.\nΑλλάξτε τα φίλτρα στον εξαερισμό των κλιματιστικά σας\nΔεν χρειάζεται να πούμε πόσο επιβαρύνει η χρήση του κλιματιστικού σε χώρο με καπνό από τσιγάρο. Το ιδανικό είναι να μην χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό σας την ώρα που καπνίζετε, αν όμως δεν σκοπεύετε να κάνετε διαφορετικά, τότε θα πρέπει να αλλάζετε πιο συχνά τα φίλτρα του εξαερισμού.\nΔείτε ακόμη: Μεταμόρφωσε ένα παλιό φορτηγό σε ένα ζεστό και φιλόξενο σπίτι!\nΤο ίδιο ισχύει και για τα θερμαντικά σώματα που λειτουργούν με αέρα.\nΠώς να φτιάξετε σπιτικό σπρέι για τις μυρωδιές με ξύδι και μαγειρική σόδα:\n2 φλιτζάνια άσπρο αποσταγμένο ξίδι\n4 γενναιόδωρες κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα\nΜπουκάλι για ψέκασμα\nΑνακατέψτε 2 φλιτζάνια άσπρο αποσταγμένο ξύδι με 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε 4 γεμάτες κουταλιές μαγειρικής σόδας (προσθέστε την σε μικρότερες ποσότητες αν φαίνεται ότι αρχίζει να αφρίζει).\nΒάλτε το περιεχόμενο του μπολ σε ένα μπουκάλι σπρέι και ψεκάστε καλά την περιοχή. Αφήστε το να καθίσει για 5 λεπτά, στη συνέχεια τρίψτε απαλά και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί. Μπορείτε επίσης απλά να ρίξετε με προσοχή λίγο από το μείγμα κατ ‘ευθείαν από το μπολ πάνω στο λεκέ, αν δεν έχετε μπουκάλι ψεκασμού.


Κωδικός προϊόντος 9789605211936\nΥπάρχουν ιστορίες της Μέσης-γης που μιλούν για εποχές πολύ πριν από τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών. Tέτοια είναι και η ιστορία αυτού του βιβλίου, που εκτυλίσσεται στη μεγάλη χώρα πέρα από τα Γκρίζα Λιμάνια στη Δύση, σε περιοχές που κάποτε διάβαινε ο Δεντρογένης, αλλά που στη συνέχεια πλημμύρισαν από το μεγάλο κατακλυσμό που έβαλε τέλος στην Πρώτη Εποχή του Κόσμου. Εκείνον το μακρινό καιρό ο Μόργκοθ, ο Σκοτεινός Άρχοντας, ζούσε στο πελώριο φρούριο της Άνγκμπαντ, στην Κόλαση του Σιδήρου στο Βορρά. Και η τραγωδία του Τούριν και της αδελφής του της Νίενορ διαδραματίζεται κάτω από τη σκιά του φόβου της Άνγκμπαντ και του πολέμου που έκανε ο Μόργκοθ ενάντια στα Ξωτικά. H σύντομη και παθιασμένη ζωή τους καθορίζεται από το απύθμενο μίσος που έτρεφε εναντίον τους ο Μόργκοθ επειδή ήταν παιδιά του Χούριν, του ανθρώπου που τόλμησε να τον αψηφήσει και να τον χλευάσει κατάμουτρα.


LIVE streaming ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Εδώ τα LINKS! - Psaxtiri\nΜάρτιος 9, 2019, 3:45 πμ\nLIVE streaming ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Εδώ τα LINKS! Η ΑΕΚ υποδέχεται τον ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟ στο μεγάλο ντέρμπι της αγωνιστικής (9/3, 19.30 novasports). ΔΕΙΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΤΑ ΛΙΝΚΣ\nΟ κρίσιμος αυτός αγώνας για την 24η αγωνιστική της Super League θα μεταδοθεί τηλεοπτικά από τη novasports.\nΜπορείτε όμως να παρακολουθήσετε το ΑΕΚ – Παναθηναϊκός ΖΩΝΤΑΝΑ στο tablet σας, το κινητό ή τον υπολογιστή σας στα links που σας δίνουμε παρακάτω:\nLive streamingSuper League Live streamingΑΕΚ - Παναθηναϊκός live streamingΑΕΚ - Παναθηναϊκός ΖΩΝΤΑΝΑΑΕΚ Live streamingΠαναθηναϊκός live streaming\nPrevious article Σκύλος λιποθυμάει από την χαρά του όταν είδε την ιδιοκτήτριά του μετά από 2 χρόνια-video\nNext article LIVE streaming Ξάνθη – Αστέρας Τρίπολης: ΕΔΩ ΤΑ ΛΙΝΚΣ του Αγώνα!\nΑτρόμητος – ΑΕΚ LIVE streaming: Δείτε ΖΩΝΤΑΝΑ τον αγώνα-ΕΔΩ ΤΑ ΛΙΝΚΣ\nLIVE streaming Ξάνθη – Αστέρας Τρίπολης: ΕΔΩ ΤΑ ΛΙΝΚΣ του Αγώνα!


Μπορεί να με βοηθήσει η Booking.com με μια υπεράριθμη κράτηση; | Booking.com for Partners\nΥπεράριθμη κράτηση σημαίνει να έχετε παραπάνω από μία επιβεβαιωμένες κρατήσεις για το ίδιο δωμάτιο και την ίδια ημερομηνία.\nΠαρόλο που δεν είναι ευχάριστο, καταλαβαίνουμε ότι λάθη συμβαίνουν. Ο καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος να το λύσετε είναι να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε τον επισκέπτη σε κάποιο άλλο δωμάτιο, αντίστοιχης ή ανώτερης κατηγορίας.\nΑν δεν γίνεται, τότε σας ζητούμε να καλύψετε το κόστος της τοποθέτησης του επισκέπτη σε ένα κοντινό κατάλυμα ίδιου ή ανώτερου επιπέδου. Αν χρειαστείτε βοήθεια μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα εξυπηρέτησης πελατών μέσω της καρτέλας μηνυμάτων στο extranet είναι διαθέσιμη 24 ώρες το 24ωρο.\nΜόλις ο επισκέπτης τοποθετηθεί σε κατάλληλο κατάλυμα θα ακυρώσουμε την αρχική κράτηση.\nΌταν έχετε πάνω από 1 επισκέπτη με επιβεβαιωμένη κράτηση για το ίδιο δωμάτιο και την ίδια ημερομηνία, αυτό θεωρείται υπεράριθμη κράτηση. Παρόλο που δεν είναι ευχάριστο...\nΦροντίστε καταρχάς να ελέγξετε ότι δεν πρόκειται για προηγούμενη κράτηση που ακυρώθηκε και στη συνέχεια ξαναπουλήθηκε στην Booking.com.Αυτόματη επαναδιάθεση κλειστών δωματίων Είναι...\nΟ καλύτερος τρόπος να αποφύγετε να γίνουν παραπάνω από μία κρατήσεις για ένα δωμάτιο την ίδια ημερομηνία, είναι να ελέγχετε συχνά τις τιμές και τη διαθεσιμότητά σας. Μπορείτε να...


28 θαλάσσιες σφαίρες για τους καλύτερους φίλους, γιατί τους αγαπάτε - Χρονολόγηση\n28 Beach Puns Για τους Καλύτερους Φίλους, γιατί τους αγαπάτε Μακράς παλίρροιας\nΜε Marisa Casciano 16 Ιουλίου 2018\nΠαραλία Παρακαλώ. Η πιο ηλιόλουστη εποχή του χρόνου απαιτεί να βρεθείτε στην ακτή μαζί με το πλήρωμά σας. Λοιπόν, φανταστείτε: Στρίψτε μέχρι το κοντινότερο σημείο στην ακτή, ακούγοντας το 'Εδώ έρχεται ο ήλιος' από τους Beatles. Έχετε μια τσάντα γεμάτη σνακ και ένα βάζο με παγωμένο τσάι. Τα δικά σας πρόσωπα είναι δίπλα σας, κρέμονται στο πίσω κάθισμα και φυσικά χαμογελάτε μέχρι να βλάψουν τα μάγουλά σας. Μόλις φτάσετε εκεί, θα ρίξετε τις πετσέτες σας και θα μπείτε στον ωκεανό με πλήρη ταχύτητα. Μπορεί η ζωή να γίνει πολύ καλύτερη από αυτή; Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά beachpunks για τους καλύτερους φίλους, ώστε να μπορείτε να συλλάβετε κάθε στιγμή με ένα γλυκό snap.\nΈχετε πιθανώς ήδη ξεσπάσει τα μαγιό σας τουλάχιστον μία φορά για ένα πάρτι στην πισίνα ή χρησιμοποιήσατε το διάλειμμα στη δουλειά για να πιάσετε μερικές ακτίνες. Ειδικά αν μόλις αποβίβατε την πρώτη σας δουλειά, θέλετε να απολαύσετε το καλοκαίρι. Η δαπάνη ακόμη και ενός δεύτερου έξω και μακριά από το γραφείο σας είναι το κλειδί. Ακόμη και ξυπνάτε νωρίς για να μπορέσετε να πάτε νωρίς στο γραφείο και στη συνέχεια να πάρετε ένα ηλιοβασίλεμα στην παραλία. Η συγκέντρωση του πληρώματος κοριτσιών σας και η πρόσληψη μιας πίτσας είναι πολύ καλύτερη από την ευτυχισμένη ώρα, σωστά;\nΤα Σαββατοκύριακα, όμως, έχετε πολύ περισσότερο χρόνο για διασκέδαση στον ήλιο. Μπορείτε να περάσετε ατελείωτα στον ωκεανό και να πλύνετε όλες τις ανησυχίες σας από την εβδομάδα μακριά. Ας είμαστε ειλικρινείς: Αυτό το άγχος μπορεί να φτάσει σε εμάς, αλλά δεν είναι τίποτα που λίγο καλοκαίρι δεν μπορεί να λύσει. Ανάμεσα σε όλα τα χαλαρωτικά σας, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να εστιάσετε είναι μια λεζάντα για τα κοινωνικά μέσα. Δεδομένου ότι είμαι εμμονή με το «Gram, ήρθα με μια δέσμη των μοτίβα παραλία μόνο για σας. Ευχαριστώ αργότερα με ένα s'more, εντάξει;\n1. «Θαλάσσια που πραγματικά σύντομα».\n2. «Δεν μπορείτε να σερφάρετε μαζί μας».\nιδιότητες ενός καλού κοριτσιού να παντρευτεί\n3. «Το καλοκαίρι θα ήταν καταιγισμός χωρίς εσένα».\n4. 'Λοιπές γλυκές μέρες σαν αυτή, παρακαλώ!'\n5. «Πηγαίνοντας καρύδες για τα κορίτσια μου».\n6. «Προσπαθήστε να φοβάλετε το πρόσωπο όταν βρίσκεστε μαζί σας».\n7. «Aloe εσύ γιατί είσαι ο καλύτερος φίλος μου».\n8. «Βρείτε τη φυλή σας, βρείτε την παλίρροιά σας».\n9. 'Τα μαλλιά της παραλίας, δεν με νοιάζουν.'\n10. «Οι καλύτερες παραλίες μου».\n11. «Όταν πρόκειται για το κειμήλιο μου, μου αρέσει να είμαι λίγο ψάρι.\n12. «Κρατήστε την παλάμη και συνεχίστε».\n13. «Νερό που κάνουμε, αν δεν το κάνουμε με τους καλύτερους φίλους μας».\n14. 'Αυτό ακριβώς για το καλοκαίρι αυτό επάνω.'\n15. 'Σε μια κλίμακα από ένα έως ένα μαύρισμα, εσύ είσαι φιλειρηνός.'\n16. «Με έκανες από το πρώτο κύμα».\n17. «Αγαπάς μακρά παλίρροια».\n18. «Κελύφω για σένα».\nκαλύτερες σεξουαλικές θέσεις για γυναίκα\n19. «Η φιλία μας ξεκίνησε πραγματικά το καλοκαίρι».\n20. «Αυτό το κορίτσι είναι το flip στο flop μου».\n21. «Ας κάνουμε περισσότερες μνήμες το συντομότερο δυνατό».\n22. «Όχι μόνο μια προβλήτα, αλλά μια αδελφή ψυχή».\n23. «Όταν η ζωή σας δίνει λεμόνια, έχετε μια μέρα στην παραλία με την κύρια συμπίεση».\n24. «Χάρη σε αυτήν, τα κοινωνικά μου μέσα φαίνονται φωτιά».\n25. «Το νερό σημαίνει ότι έρχεται ο χειμώνας;»\nσημάδια του να μην αγαπάς τον εαυτό σου\n26. 'Ψυχρότερο από το παγωτό'.\n27. «Κανονικά πηγαίνουμε για ψώνια, αλλά σήμερα εγκαταστάσαμε για ένα διαφορετικό είδος πανιού».\n28. «Ακριβώς παραθαλάσσια με τις λεηλασίες μου».\nΑλήθεια λέει, είμαι πάντα ονειροπόληση σχετικά με την παραλία, έτσι αυτά τα χόμπι ήρθαν φυσικά. Όταν δεν ήθελα να βρισκόμουν στα κύματα, βγάζω την επόμενη θέση μου στο Instagram ή σχεδιάζω ένα ταξίδι με σόλο παραλία για να μπορέσω πραγματικά να είμαι με τις παλάμες. (Αεροπορικό εισιτήριο στο Μπαλί, παρακαλώ!)\nΑς ελπίσουμε ότι εσείς και οι συνειδητοποίητές σας βρήκατε τουλάχιστον μια λεζάντα που ταιριάζει στις ζωοτροφές σας και ξοδέψατε λίγο χρόνο λαμβάνοντας υπόψη τις τάσεις της θερινής φωτογραφικής επεξεργασίας φωτογραφιών. Όλοι πάντοτε έρχονται με χαριτωμένες θέσεις, και απλά θέλετε να συμμετάσχετε στο πάρτι! Επιτρέψτε μου να σας πω: Το μόνο που χρειάζεται είναι τα σωστά φίλτρα και μια λέσχη που είναι τόσο γλυκιά όσο το καλοκαίρι.


04 Νοεμβρίου 2012, 11:24\nΟ μύθος και η αλήθεια της ώριμης αγάπης...\nΟι περισσότερες σχέσεις αρχίζουν με πάθος ή έρωτα, κι αυτό γιατί ο έρωτας, η εγγύτητα και η εμπιστοσύνη είναι ανάγκες πανανθρώπινες. Μερικές φορές, όμως, η συμπάθεια, η σαγήνη ή το «ψιλογουστάρισμα» συγχέονται με τον αυθεντικό έρωτα. Αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο και συμβαίνει επειδή ακριβώς η λαχτάρα μας για αγάπη είναι τόσο ισχυρή σε σημείο να «ερωτευόμαστε τον ίδιο τον έρωτα» και να υπερβάλουμε/υπερεκτιμούμε τα συναισθήματά μας, γιατί θέλουμε τόσο πολύ να τα ζήσουμε…\nΙδιαίτερα ευάλωτοι στον έρωτα γινόμαστε σε περιόδους όπου βιώνουμε την καθημερινότητα και τη ζωή μας γενικότερα ως βαρετή ή αποτελματωμένη. Στην περίπτωση αυτή, ο έρωτας αποτελεί διέξοδο από την ανία μας και δροσιά για τη διψασμένη μας ψυχή, το αποτελεσματικότερο ψυχοτρόπο διάθεσης…\nΤι σημαίνει, όμως, ώριμη αγάπη; Με πόση αγάπη θα ήμασταν ευχαριστημένοι ώστε να νιώθουμε γαλήνη και συναισθηματική ασφάλεια εντός μας; Τι μας κάνει ξεχωριστούς στα μάτια κάποιου που λέει πως μας αγαπά; Είναι ίδιοι οι λόγοι για τον καθένα; Αν όχι, αυτό σημαίνει πως είμαστε κάθε φορά ένας άλλος για αυτόν που μας αγαπά; Αν ναι, είναι όλοι οι άλλοι ίδιοι μεταξύ τους;\nΠόσοι από εμάς αναρωτήθηκαν -πέραν του να θέλουμε να αγαπηθούμε- τι εμείς οι ίδιοι είμαστε διατεθειμένοι ή μπορούμε να δώσουμε όταν αγαπήσουμε κάποιον; Τι θεωρείται ως πολύ και τι λίγο; Με ποιον τρόπο κρίνεται αυτό; Είναι βέβαιο πως η αγάπη δεν μπορεί να κτιστεί πάνω στο πάθος, αλλά, από την άλλη, μπορείς να νιώσεις έντονο πόθο για κάποιον, δίπλα στον οποίο νιώθεις απόλυτα ασφαλής; Ταυτόχρονα, η αμφιβολία αποτελεί ένδειξη εικονικού έρωτα. Τι απ΄όλα αυτά ισχύει και σε ποιες αναλογίες;\n- «Γιατί είσαι μαζί μου;» τη ρώτησα\n- «Γιατί σ΄αγαπώ», απάντησε\n- «Γιατί μ΄αγαπάς;» ξαναρωτώ\n- «Δεν ξέρω. Έτσι απλά, σ΄αγαπώ» είπε χαμογελώντας.\n- «Τότε δεν μ΄αγαπάς αληθινά» της είπα, κοιτώντας τις σταγόνες της βροχής να κυλούν στο παρμπρίζ του σταματημένου έξω από το σπίτι της αυτοκινήτου.\nΣιωπή. Γύρισα και την κοίταξα. Τα όμορφα μάτια της ζήλεψαν τις σταγόνες της βροχής.\n- «Καληνύχτα» είπε ψιθυριστά ανοίγοντας την πόρτα του αυτοκινήτου…\n(Συνέβη πριν από πολλά χρόνια…)\nΜπορούμε ν΄αγαπάμε χωρίς να γνωρίζουμε το γιατί; Μήπως στην περίπτωση αυτή είμαστε δέσμιοι του υποσυνείδητού μας; Αν ναι, τότε δεν είμαστε ελεύθεροι, δεν αγαπάμε ελεύθερα, γιατί αυτό που θεωρούμε ως αγάπη καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από δυνάμεις σκοτεινές, ανεξέλεγκτες και προσδοκίες ανεκπλήρωτες…\nΧλιαρές σχέσεις -όπου «αγαπάμε» μόνον κάποιες πλευρές του Άλλου, ενώ κάποιες άλλες τις θεωρούμε λιγότερο ελκυστικές ή ακόμα και απωθητικές- οδηγούνται αργά ή γρήγορα σε συναισθηματικό αδιέξοδο. Σε μια αυθεντικά στενή σχέση, δεν ξεσκαρτάρουμε ΤΙΠΟΤΑ. Αγαπάμε τον Άλλον ως σύνολο, ως το ολόκληρο άτομο που είναι, δηλαδή ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ. Στην ώριμη αγάπη ο Άλλος ΔΕΝ είναι ΜΟΝΟ υπέροχος και καταπληκτικός αλλά κάποιες φορές γκρινιάρης και κουραστικός…\nΗ αμφιβολία που μπορεί να νιώθουμε αποτελεί σήμα κινδύνου, πως κάτι δεν πάει καλά στη σχέση. Αυτό το «κάτι», όμως, δεν είναι απαραίτητο να αφορά την ίδια τη σχέση. Μπορεί κάλλιστα να αφορά εμάς τους ίδιους. Δεν υπάρχει ευκολότερο πράγμα από το να χρεώνουμε τις δικές μας ανεπάρκειες ή τις εκφράσεις των δικών μας συναισθηματικών κενών ή ανασφαλειών στη σχέση και στον Άλλον. Ο κίνδυνος, τότε, να φύγουμε από τη σχέση είναι μεγάλος, παίρνοντας, όμως, μαζί μας τις προσωπικές μας δυσκολίες και στην επόμενη σχέση. Δεν αρκεί μόνο η συνειδητοποίηση πως υπάρχει πρόβλημα. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε, επίσης, και που βρίσκεται το λάθος ή το πρόβλημα αυτό…\nΏριμη και αυθεντική αγάπη σημαίνει να είμαστε σε θέση να βιώνουμε βαθιά και αυθεντικά συναισθήματα για το/τη σύντροφο μας. Υπάρχει αρκετή δόση αλήθειας στη ρήση που λέει πως «Για να αγαπήσεις κάποιον, θα πρέπει πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου». Η καλή αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να είμαστε σε θέση να δεχθούμε και να δώσουμε αγάπη καθώς και για να μπορούμε να βλέπουμε ανάμεσα από τα «κρυφά κίνητρά» μας. Εάν έχουμε αυτογνωσία για το ποιοι είμαστε και το τι θέλουμε, τότε μπορούμε να ζητήσουμε περισσότερα από τη ζωή μας. Η παραμονή σε μια χλιαρή και ημιεπίπεδη σχέση μόνο χρησιμοποίηση του Άλλου, απόδειξη ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης αποτελεί…\nΈνα άλλο πιθανό και «κρυφό κίνητρό» μας μπορεί είναι ο φόβος μας να τολμήσουμε να παραδεχθούμε συναισθήματα που τρέφουμε κατά βάθος για τον Άλλον. Χρειάζεται αρκετή αυτοεκτίμηση και «τσαμπουκάς» για να μπορούμε να εμπιστευθούμε και να αφεθούμε στη σχέση με κάποιον καθώς και να διεκδικήσουμε αυτό που θέλουμε. Αντιλήψεις του τύπου «έχει λάθος επάγγελμα», «λάθος οικογενειακό background», «ολίγον κοντός» κ.τ.λ. αποτελούν αρκετές φορές άλλοθι απέναντι σε δικούς μας φόβους ή ανεπάρκειες…\nΏριμη αγάπη δεν μπορεί να υπάρξει παρά μόνον ανάμεσα σε δύο ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΣ ανθρώπους που δεν αγαπούν ο ένας τον άλλον για αυτά που ΕΧΕΙ και ΚΑΤΕΧΕΙ, δηλαδή δόξα, χρήμα, δύναμη, κύρος, εξουσία και άλλα παρόμοια, αλλά για αυτά που ΕΙΝΑΙ, δηλαδή για ποιότητες και αξίες αφηρημένες και διαχρονικές που τον/την χαρακτηρίζουν ως άτομο.\nΏριμη αγάπη σημαίνει, επίσης, να νιώθουμε αυτόνομοι, την ίδια στιγμή που ο Άλλος είναι εξαιρετικά σημαντικός συναισθηματικά για εμάς. Να μπορούμε να νιώθουμε ενοχή, αλλά και να συγχωρούμε. Να κάνουμε κοινά όνειρα ζωής αλλά ταυτόχρονα να βλέπουμε τον Άλλον και ως κάτι διαφορετικό και ξεχωριστό από εμάς, που δεν έχει απαραίτητα ταυτόσημες με εμάς επιθυμίες για το κάθε τι. Εάν είμαστε ανασφαλείς και άκαμπτοι, δεν θα καταφέρνουμε να διατηρούμε κανενός είδους σχέση αγάπης. Η ώριμη αγάπη σημαίνει συνεχές ενδιαφέρον για τον ισότιμο με εμάς Άλλον και όχι συνεχή προσωπική μας επιβεβαίωση και επικράτηση…\nΏριμη αγάπη σημαίνει, επίσης, και ικανότητα συνάντησης και διαχείρισης της επιθετικότητας που μπορεί ξαφνικά να προκύψει στη σχέση δύο ξεχωριστών ατόμων που μοιράζονται τόσα πολλά, και κυρίως την ίδια τους τη ζωή. Θα πρέπει να μπορούμε να αποδεχόμαστε πως στην αγάπη του καθενός μας υπάρχει πάντα και κάποια δόση αμφιθυμίας που εμπεριέχεται στους όρους όχι μόνο της αγάπης και αυτής της ίδιας της ζωής…\nΏριμη αγάπη σημαίνει υπεράσπιση των συναισθημάτων μας, παρά την όποια αμφιθυμία, δυσκολία ή πειρασμό για φυγή προς κάτι ευκολότερο. Το δύσκολο δεν είναι να βρούμε κάποιον να αγαπήσουμε αλλά να μπορούμε να αγαπάμε αυτόν/αυτήν που έχουμε…\nΗ ανώριμη αγάπη λέει: «Σ΄αγαπώ επειδή σε χρειάζομαι». Η ώριμη αγάπη λέει: «Σε χρειάζομαι επειδή σε αγαπώ» (Erich Fromm).


Ο Σάκης Γκαραβέλης αποχαιρετά τον Βόλο: "Δύο χρόνια γεμάτα έντονες στιγμές - Εις το επανιδείν"\n# 17 Μαϊος 2021 . Posted in ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ\nΟ Κοζανίτης Σάκης Γκαραβέλης αποχαιρετά τον Βόλο: "Δύο χρόνια γεμάτα έντονες στιγμές - Εις το επανιδείν".\nΔιαβάστε όσο έγραψε στην προσωπική του σελίδα στο facebook:\nΚλείνει για μένα σήμερα ο κύκλος των 2 χρόνων στην πόλη και στην ομάδα του ΝΠΣ Βόλου.\n2 χρόνια γεμάτα έντονες στιγμές, κατά τη διάρκεια των οποίων γνώρισα ανθρώπους,συμπαίκτες, φίλους και δημιούργησα αληθινές σχέσεις που θα κρατήσουν για μια ζωή.\nΟι άνθρωποι της ομαδας με εμπιστεύτηκαν και εγώ έδωσα τον καλύτερο μου εαυτό ανταποδίδοντας αυτή την εμπιστοσύνη, ώστε να μπορώ σήμερα, ολοκληρώνοντας το συμβόλαιο μου, να φεύγω με το κεφάλι ψηλά, υπερήφανος για την ομάδα που άνηκα και αφήνω πίσω μου!\nΕυχαριστώ για όλα τον πρόεδρο κύριο Αχιλλέα Μπέο,τη διοίκηση, τους προπονητές,τους φροντιστές και όλο το προσωπικό της ομάδας.\nΕιδικότερα όμως τον προπονητή μου κύριο Αντώνη Παναγιωτόπουλο που με την πολύτιμη αρωγή του δούλεψα σκληρά και εξελίχθηκα ως τερματοφύλακας.\nΤελος, ευχαριστώ τον κάθε έναν από τους συμπαίκτες μου, καθώς και τους φιλάθλους της ομαδας του Βόλου.\nΕις το επανιδείν ..!


Mητέρα του Καναδού τζιχαντιστή: Δεν κλαίω για το γιο μου,... - Star.gr\nΚΟΣΜΟΣ Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2014, 18:39\nMητέρα του Καναδού τζιχαντιστή: Δεν κλαίω για το γιο μου, αλλά για τα θύματα\nΣυνελήφθη άνδρας στο Μνημείο των Πεσόντων\nΗ καναδική αστυνομία συνέλαβε την Πέμπτη έναν άνδρα κοντά στο Μνημείο των Πεσόντων στην Οτάβα, την ώρα που ο πρωθυπουργός του Καναδά Στίβεν Χάρπερ και η σύζυγός του προσέρχονταν για να τιμήσουν το θύμα της επίθεσης.\nΔεν έχει διευκρινιστεί ποια ήταν τα κίνητρά του. «Πέρασε μέσα από την ταινία. Του είπαμε να μην το κάνει. Δεν μας άκουσε» είπε ένας αξιωματικός.\nΤην ίδια ώρα, η μητέρα του Καναδού τζιχαντιστή που κατηγορείται ότι σκότωσε έναν στρατιώτη στο Μνημείο των Πεσόντων στην Οτάβα και στη συνέχεια μπήκε στο Κοινοβούλιο, πριν πέσει νεκρός από τα πυρά του φρούραρχου, δήλωσε την Πέμπτη ότι θρηνεί για τα θύματα της επίθεσης και όχι για τον γιο της.\nΣε σύντομη τηλεφωνική συνομιλία με το Associated Press, η Σούζαν Μπιμπόου, μητέρα του Μάικλ Ζεάφ-Μπιμπόου, είπε ότι δεν γνωρίζει τι να πει στα θύματα της επίθεσης.\n«Μπορείς ποτέ να εξηγήσεις κάτι σαν αυτό;» αναρωτήθηκε. «Λυπόμαστε» πρόσθεσε.\nΗ αστυνομία του Καναδά επιβεβαίωσε την Πέμπτη ότι στο περιστατικό εμπλεκόταν μόνο ένας ένοπλος. Ο αρχηγός της αστυνομίας, Τσαρλς Μπορντελό, είπε στο CBC ότι δεν υπάρχει πλέον απειλή για τη δημόσια ασφάλεια.


5 Tips για να αναδείξεις τα γκρι μαλλιά σου! - neametrela\nHome Άντρας 5 Tips για να αναδείξεις τα γκρι μαλλιά σου!\nby neametrela blog Ιανουαρίου 14, 2017\nΤα γκρι μαλλιά πρόκειται να είναι μία από τις καλύτερες τάσεις στα ανδρικά κουρέματα για το 2017.\nΤο να ασπρίζουν τα μαλλιά σου αποτελεί σημάδι του ότι μεγαλώνεις.\nΑυτό, όμως, δε θα πρέπει να σε απογοητεύει και να σε κάνει να σκέφτεσαι ότι θα πρέπει να τα καλύψεις. Αντιθέτως, το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να τα φροντίσεις όσο καλύτερα γίνεται και να τα αναδείξεις με τον καλύτερο τρόπο.\nΜπορεί να μην σε έχω πείσει ακόμη, αλλά τα γκρι μαλλιά είναι ευλογία! Η αλλαγή στο χρώμα φανερώνει ωριμότητα, εμπειρία αλλά και δύναμη. Γιατί νομίζεις ότι πολλοί νέοι άνδρες έχουν αρχίσει να βάφουν τα μαλλιά τους σε αυτό το χρώμα; Να δεις που το 2017, θα γεμίσουν οι δρόμοι με νεαρούς άντρες με γκρί ή ακόμη και λευκά μαλλιά.\n3. Επέλεξε το κατάλληλο κούρεμα\nΚατά γενική ομολογία, το καλύτερο κούρεμα για κάποιον με γκρι μαλλιά είναι το κοντό.\nΤα πολύ κοντά κουρέματα είναι ιδανικά σε αυτές τις περιπτώσεις καθώς τα λευκά μαλλιά έχουν συνήθως διαφορετική υφή. Επέλεξε ένα πολύ κοντό (buzz cut), ένα κούρεμα με quiff ή ακόμη κι ένα French crop. Απλά να είσαι σίγουρος ότι το κούρεμα που θα επιλέξεις ταιριάζει στην προσωπικότητα σου, στον χαρακτήρα σου, στο σχήμα του προσώπου σου αλλά και στη δουλειά που κάνεις.\n4. Χρησιμοποίησε ειδικά προϊόντα\nΑν, λοιπόν, αποφασίσεις να κρατήσεις τα γκρι μαλλιά σου, φρόντισε να τους δώσεις την κατάλληλη φροντίδα. Επέλεξε ένα σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένα για λευκά μαλλιά, τα οποία κάνουν τα μαλλιά πιο ζωντανά και τους δίνουν μια υγιή λάμψη. Το σαμπουάν της L’ Oreal Professionel Expert Serie Silver είναι ένα τέτοιο σαμπουάν.\nΕπίσης, προτίμησε κάποιο conditioner με έλαιο αργκάν. Το έλαιο αυτό είναι πλούσιο σε Βιταμίνη E και σε Ω-6 λιπαρά οξέα, τα οποία επαναφέρουν την υγρασία στα μαλλιά και τα βοηθάνε να μην φριζάρουν.\nΑν θέλεις να δώσεις κάποιο ιδιαίτερο στυλ στα μαλλιά σου, τότε χρησιμοποίησε ένα προϊόν που είναι σχεδιασμένο για αυτό τον σκοπό. «Φτιάξε» τα μαλλιά σου μόλις στεγνώσουν και χρησιμοποίησε ένα προϊόν βασισμένο στον πηλό για ματ τελείωμα.\n5. Άφησε γένια\nΤα γκρι μαλλιά ταιριάζουν υπέροχα με ένα κοντό μούσι. Το μούσι διατηρεί τις ισορροπίες και προσθέτει μια άλλη νότα στην εμφάνιση σου.\n5 Tips για να αναδείξεις τα γκρι μαλλιά σου! Reviewed by neametrela blog on Ιανουαρίου 14, 2017 Rating: 5\nTags : Άντρας


Αερισμός επίπεδης οροφής - Είδη January\nΑνεμιστήρας στέγης: συσκευή και εγκατάσταση στοιχείων εξαερισμού του χώρου στεγών\nΈνα από τα υποχρεωτικά στοιχεία αεριζόμενων οροφών είναι ένας αεριστήρας στέγης, ο οποίος είναι εγκατεστημένος για την αποστράγγιση υδρατμών και την υγρασία που συσσωρεύεται στον χώρο κάτω από την οροφή. Ο αριθμός των αεριστών σε επίπεδη οροφή εξαρτάται από την περιοχή του, καθώς και από τα τεχνικά χαρακτηριστικά των συσκευών που έχουν επιλεγεί για εγκατάσταση. Σύμφωνα με τις απαιτήσεις των κτιρίων για κάθε 100 τετραγωνικά μέτρα. m επιφάνεια στέγης θα πρέπει να αντιπροσωπεύει έναν ανεμιστήρα. Για την εγκατάσταση επιλέξτε τα πιο ανυψωμένα σημεία που εμπίπτουν στη διασταύρωση των μονωτικών πλακών. Χάρη στην τοποθέτηση εκτροπέων, είναι δυνατό να αυξηθεί η διάρκεια ζωής ενός στεγανωτικού χαλιού, καθώς και να αποφευχθεί η εμφάνιση κυψελίδων στην επιφάνεια μιας μαλακής οροφής με διαφορές θερμοκρασίας. Στις κεκλιμένες στέγες που καλύπτονται με μεταλλικά πλακίδια, πλαστικά πλακάκια, κεραμικά ή τσιμεντοκονίαμα, οι συσκευές εξαερισμού τοποθετούνται όσο το δυνατόν ψηλότερα, αλλά δεν φτάνουν στην κορυφογραμμή πιο κοντά από το μισό μέτρο.\nΟδηγίες εγκατάστασης βίντεο για τον αεριστήρα στέγης ↑\nΜειονεκτήματα μιας μη αεριζόμενης μαλακής οροφής ↑\nΟι εμπειρογνώμονες έχουν διαπιστώσει ότι κατά τη λειτουργία των μαλακών οροφών, το κύριο μειονέκτημα είναι η συσσώρευση περίσσειας υγρασίας στη μόνωση και την επίστρωση. Η αυξημένη υγρασία αυτών των στρωμάτων του κέικ στέγης προκαλεί μια σειρά αρνητικών συνεπειών, και συγκεκριμένα:\nΟίδημα οροφής που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της θέρμανσης μιας μαλακής οροφής το καλοκαίρι λόγω του διαχωρισμού των υλικών ασφάλτου-πολυμερούς υπό την επίδραση των υψηλών θερμοκρασιών.\nΗ αύξηση της θερμικής αγωγιμότητας προκαλεί την υγρασία που έχει συσσωρευτεί κάτω από τη στεγανοποίηση, πράγμα που υποβαθμίζει τις ιδιότητες θερμικής μόνωσης. Έχει αποδειχθεί θεωρητικά εδώ και πολύ καιρό ότι με αύξηση του επιπέδου υγρασίας κατά 1-2%, παρατηρείται αύξηση του συντελεστή θερμικής αγωγιμότητας κατά 30-40%. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του κόστους θέρμανσης της εγκατάστασης. Εκτός από την απώλεια θερμότητας, η υπερβολική διαβροχή των στρωμάτων χαλιού στέγης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μούχλας.\nΗ καταστροφή του στεγανοποιητικού τάπητα και του τσιμεντοειδούς επιστρώματος δημιουργείται από την εισχώρηση υγρασίας στους πόρους του υλικού. Μετά τη μείωση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος αέρα, η κρυστάλλωση του νερού διείσδυσε στους πόρους και παρατηρείται αύξηση του όγκου του. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την εμφάνιση μικροσυστοιχιών και την καταστροφή της επίστρωσης εξομάλυνσης. Παρόμοιες αρνητικές διεργασίες εμφανίζονται στο στρώμα στεγάνωσης, παραβιάζοντας την ακεραιότητά του.\nΤι σημαίνει η συσκευή για τον εξαερισμό της στέγης;\nΟ αεριστήρας στέγης είναι κατασκευασμένος από σωλήνες των οποίων η διάμετρος κυμαίνεται από 63 έως 110 mm. Από πάνω, ο σωλήνας καλύπτεται με ομπρέλα, η οποία εμποδίζει την είσοδο βροχόπτωσης στο εσωτερικό του ανεμιστήρα. Αυτές οι συσκευές κατασκευάζονται από τα ακόλουθα υλικά:\nανοξείδωτο χάλυβα AISI 316;\nΤα υλικά αυτά παρέχουν στον αεριστήρα αντίσταση στην υπεριώδη ακτινοβολία και την καθίζηση, τη ζημία διάβρωσης και τη μηχανική καταπόνηση. Οι ανεμιστήρες για στέγες χρησιμοποιούνται σε διαφορετικές κλιματολογικές ζώνες. Μπορούν να λειτουργούν σε θερμοκρασίες που κυμαίνονται από -50 ° C έως +90 ° C. Ακόμη και οι πλαστικοί αεριστήρες είναι σε θέση να αντέξουν το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα της φλόγας του καυστήρα που χρησιμοποιείται κατά την τοποθέτηση υλικών που περιέχουν αργιλίνη.\nΕίναι σημαντικό! Αυτές οι συσκευές μπορούν να εγκατασταθούν όχι μόνο κατά την εγκατάσταση νέων οροφών, αλλά και κατά την εκτέλεση συντήρησης σε μεγάλες στέγες. Ταυτόχρονα, είναι δυνατό να εξοικονομηθεί το κόστος συντήρησης στέγης\nΕγκατάσταση αεριστήρων στην κατασκευή νέων οροφών ↑\nΚατά την τοποθέτηση νέας οροφής στη βάση, από πλάκες από οπλισμένο σκυρόδεμα, τοποθετήστε πλαστικούς αεριστήρες στο κάτω στρώμα του υλικού. Σε αυτή την εργασία εκτελείται σύμφωνα με τον ακόλουθο αλγόριθμο:\nστην προβλεπόμενη θέση τοποθέτησης του ανεμιστήρα κόψει μια τρύπα στο στρώμα της επίστρωσης, τη μόνωση, φτάνοντας στο στρώμα φραγμού ατμών? η διάμετρος της οπής είναι από 80 έως 120 mm.\nστην προκύπτουσα τρύπα χύνεται πηλό?\nβάλτε μαστίχα, κόλλα ή σφραγιστικό στο οριζόντιο τμήμα του αεριστήρα για να εξασφαλίσετε καλύτερη πρόσφυση της συσκευής στο τάπητα στέγης.\nπεριμένετε για τη σκλήρυνση της μαστίχας, της κόλλας ή του στεγανωτικού και πραγματοποιήστε πρόσθετη στερέωση του ανεμιστήρα με τη βοήθεια έξι βιδών, βιδωμένων γύρω από ολόκληρη την περιφέρεια του χιτωνίου του σωλήνα.\nτότε το ανώτερο στρώμα του τάπητα στέγης είναι στερεωμένο, ενώ ο αεριστήρας πρέπει να είναι στην θέση της επικάλυψης άκρων δύο γειτονικών φύλλων οροφής (το πλάτος επικάλυψης είναι 150 mm).\nτο υλικό στέγης στον τόπο εγκατάστασης του αεριστήρα τοποθετείται ελεύθερα.\nτότε είναι απαραίτητο να συγκολλήσετε (βάζετε ή ψεκάζετε, ανάλογα με την επιλεγμένη τεχνολογία) ένα έμπλαστρο από το επάνω στρώμα υλικού στέγης στον τόπο σύζευξης του αεριστήρα και του χαλιού στέγης έτσι ώστε να καλύπτει τη φούστα της συσκευής και να πηγαίνει στο χαλί οροφής σε απόσταση τουλάχιστον 150 mm.\nΕάν η συσκευή μιας μαλακής οροφής θα εκτελεστεί σε ένα στρώμα, τότε ο αεριστήρας πρέπει να τοποθετηθεί απευθείας πάνω στην επίστρωση.\nΣυμβουλές για την εγκατάσταση στοιχείων αερισμού ↑\nΚατά την τοποθέτηση εκτροπέων στη στέγη με βάση, κατασκευασμένο από επαγγελματικό φύλλο, μπορείτε να ακολουθήσετε τους κανόνες που περιγράφονται παραπάνω. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες μικρές διαφορές που οφείλονται στο γεγονός ότι η οπή στην προβλεπόμενη θέση εγκατάστασης του αεριστήρα στέγης πρέπει να περάσει από το ανώτερο στρώμα μόνωσης στο κάτω στρώμα της μόνωσης. Στη συνέχεια, η συσκευή εξαερισμού στερεώνεται με μεγάλες βίδες σε ένα επαγγελματικό φύλλο μέσω ενός θερμαντήρα ή απευθείας στην ίδια την πλάκα θερμομόνωσης.\nΕίναι σημαντικό! Κατά την εκτέλεση των καθημερινών επισκευών της παλιάς οροφής, κόβεται μια τρύπα με διάμετρο 80 έως 120 mm μέσα από το χαλί. Ανάλογα με τον αριθμό των στρώσεων, η οπή φθάνει στο φράγμα ατμών ή στην επίστρωση. Μετά την εγκατάσταση του αεριστήρα πραγματοποιείται με την εφαρμογή μαστίχας και επακόλουθη στερέωση με βίδες. Ολοκληρωμένη εργασία που επικαλύπτει το επάνω στρώμα της οροφής συγκόλλησης.\nΣχέδια εγκατάστασης αεριστών στέγης ↑\nΗ σχηματική διάταξη της παραδοσιακής ανεξερεύνητης οροφής στην οποία είναι εγκατεστημένη η συσκευή εξαερισμού:\nένα στρώμα διογκωμένης αργίλου.\nχαμηλότερη στρώση στεγανοποίησης.\nκορυφαία στρώση στεγανοποίησης.\nανεμιστήρα οροφής σκελετού?\nΤο σχέδιο ανεξερεύνητης οροφής, το οποίο έχει στη σύνθεσή του ένα στρώμα στεγανοποίησης:\nτο περίβλημα του αεριστήρα στέγης.\nΣχηματική διάταξη της παραδοσιακής λειτουργίας στέγης, στην οποία εγκαθίσταται η συσκευή αερισμού:\nrazuklonka του ελαφρού σκυροδέματος?\nτελική επίστρωση πλακών οδοστρώματος\nΣχηματική διάταξη της οροφής αναστροφής, στην οποία είναι εγκατεστημένη η συσκευή εξαερισμού:\nΗ ανάγκη εγκατάστασης ενός συστήματος εξαερισμού εξαρτάται από την πολυπλοκότητα του σχήματος της οροφής και των διαστάσεών της, καθώς και από την κατάσταση του φράγματος ατμών και τον βαθμό υγρασίας στο εσωτερικό. Κατά την εγκατάσταση αρκετών αεριστών, διατηρήστε την απόσταση μεταξύ τους ίσο με 12 μ. Στις στέγες με έντονη γραμμή της κοιλάδας και της κορυφογραμμής, τοποθετήστε αεριστήρες κατά μήκος της κορυφογραμμής και στην κοιλάδα στην λεκάνη απορροής. Για εγκαταστάσεις που λειτουργούν σε συνθήκες υψηλής υγρασίας (πλυντήρια, μπανιέρες, σάουνες, πισίνες), οι μηχανικοί των οργανισμών σχεδιασμού πρέπει να εκτελούν ακριβή υπολογισμό των σημείων εγκατάστασης των συσκευών εξαερισμού.\nΗ εγκατάσταση των συστημάτων εξαερισμού και τα επιμέρους στοιχεία τους είναι επίσης καλύτερο να εμπιστευθούν τις επαγγελματικές εταιρείες που έχουν κατακτήσει τις λεπτές λεπτομέρειες της τεχνολογίας για την εκτέλεση αυτών των έργων. Η αυτοεγκατάσταση, που πραγματοποιείται με σφάλματα, επιδεινώνει μόνο την κατάσταση της οροφής. Όταν ένα τάπητα στέγης καταστρέφεται, το κόστος επισκευής μπορεί να μην είναι συγκρίσιμο με την αμοιβή των επαγγελματιών στέγης.\nΑνάγκη χρήσης οροφή φράγματος ατμού, καθώς και τα τοιχώματα των φραγμάτων ατμού και άλλα δομικά στοιχεία, σήμερα λίγοι άνθρωποι αμφιβάλλουν, επειδή η χρήση υλικών από ορυκτοβάμβακα όπως τα Rockwool Light Butts για να θερμανθεί η στέγη και οι τοίχοι έχει γίνει σχεδόν πανταχού παρούσα.