Имате ли нужда от йога за цервикална остеохондроза? - Сколиоза May\nПолзите от йога за цервикална остеохондроза\nЙога за врата с остеохондроза може да осигури перманентен и дълготраен ефект, да възстанови мобилността на прешлените, да предотврати развитието на патологични процеси в гръбначния стълб.\nВажно е да извършвате упражненията систематично и в същото време постоянно да наблюдавате дишането си.\nАсаните с цервикална остеохондроза ще бъдат по-полезни, ако се изпълняват с препоръки на опитни йога-почитатели.\nКакво е полезна йога за остеохондроза?\nПо време на физическа остеохондроза физическите вечерни и нощни тренировки са особено полезни. С тяхна помощ е възможно да се засилят мускулите на целия гръбначен стълб и след това да се намалят ефектите от синдрома на "падащата глава". Системното обучение ще:\nотпуснете цялото тяло, дайте му почивка;\nза възстановяване на успешната работа на периферната нервна система;\nвръщане към ставите;\nподобряване на имунната устойчивост;\nполучи дълъг и спокоен сън;\nвъзстановява вътрешната хармония;\nда се отървете от усещането за "дървени рамене";\nстават по-гъвкави и грациозни.\nСпециалните упражнения за цервикалния отдел помагат да се справят с много проблеми. Така че, Vrikshasana насърчава следното:\nдобър тонус на горната част на гърба и на врата;\nвъзстановяване на храненето на междупрешленните дискове и стави;\nнормализиране на кръвоснабдяването в цервикалната област;\nпредотвратяване на застояли явления;\nнамаляване на натиска върху нервните окончания и дисковете;\nвъзстановяване на еластичността на мускулите;\nдобра мобилност на ставите;\nчувство за баланс.\n"Utthita Trikonasana" елиминира стъпалата, премахва напрежението от гърба и шията, "Parivritta parshvakonasana" улесняване на подравняването на гръбначния стълб, се гарантира правилното положение на гръбначния стълб, за да се предотврати деформация на диска.\nПредимството на йога е, че може да се извършва независимо от възрастта, физическата годност на човек. Освен това е подходящо и като превантивна мярка за заболявания на гръбначния стълб при деца и юноши.\nНе е необходимо да започнете упражненията точно след острия период на заболяването. Ако има някакво съмнение относно правилността на асаните, първо първо можете да използвате помощта на инструктор. Последният ще може да избере най-успешния набор от упражнения за всеки отделен случай.\nНеобходими правила за практикуване на йога\nПовечето хора се чудят - възможно ли е да се отървете от проблеми с гръбначния стълб с помощта на йога? Отговорът е "да", но можете да разчитате на по-голям резултат само ако лицето спазва определени правила за извършване на асани. Има няколко такива:\nВсяко движение, в съответствие с философията на йога, трябва да бъде бавно, предпазливо. Нетърпението е най-големият враг на човека в това отношение. Остри движения могат да увредят цервикалната област, да предизвикат спазъм и силна болка.\nЗабранено е да се правят упражнения със сила. С лошо здраве, замаяност, главоболия, по-добре е да откажете да извършвате асани.\nТрябва да се адаптирате към йога. Това означава, че степента на сложност трябва да нараства постепенно.\nАко човек страда от остеохондроза в продължение на години и гръбнакът му не е гъвкав, всички задачи трябва да се извършват с изключителна предпазливост. Най-голямата опасност в това отношение е усукване, освен това, торсът на багажника. Много е лесно, извършването на такива асани неправилно, травматизиращо врата.\nМаксималният товар за начинаещи е 3 урока на седмица.\nАко упражненията се извършват не за профилактика, а за лечение на заболявания на гръбначния стълб, необходимо е да се затоплят мускулите преди физически упражнения. За това могат да се правят непредубедени скокове, които се движат на място.\nНищо не трябва да разсейва вниманието. По-добре е да изберете период, в който да бъдете сами със себе си. Можете да слушате отпускаща релаксираща музика, но е по-добре да изключите телевизора и телефона.\nДвиженията не трябва да бъдат ограничавани. Удобни дрехи (по-специално гамаши, къси панталони, тениска или спортен костюм) - залог на лесно заемане.\nЧовек трябва да чувства психологически комфорт. Стаята трябва да е достатъчно топла и за по-мека употреба може да се използва матрак.\nКомплекс от асани и специфичност на неговото прилагане\nНе е необходимо новодошлите незабавно да започнат сложни упражнения. Първо трябва да научите основите. При остеохондрозата на цервикалния гръбнак ще бъде полезно да опитате поза за Тадасана.\nЧовек трябва само да застане, а да стои стабилно, стабилно, като планина. Краката трябва да бъдат заедно, и ръцете - да се намират точно по дължината на багажника. Гърдите трябва да бъдат изправени и стомаха трябва да бъде изтеглен.\nТакова упражнение, просто на пръв поглед, изглежда много трудно за хората с остеохондроза, повредени прешлени. За тях всяка минута ще бъде голям тест.\nЕжедневното обучение ще възстанови правилното положение на гръбначния стълб, ще намали натиска върху прешлените.\nЗа начинаещи се препоръчват следните 5 упражнения:\nВрксасана (т.е. "дървото позира"). Провежда се в седнало положение. Ръцете трябва да бъдат направени по същия начин както по време на молитвата и да се свържат краката. Постепенно ръцете се издигат до нивото на гръдния кош. След това е необходимо да вдигнете един от краката и да го огънете така, че пръстите да могат да се докоснат до бедрото. След 20-30 секунди можете да вземете първоначалната позиция, след което опитайте да балансирате на втория крак.\nОбърнете поза за Тадасана и поставете ръцете си в ключалката. При вдишване е необходимо да издърпате ръцете доколкото е възможно, но завъртете заключването с длани в тавана. Докато поддържате тази позиция, направете 10 дълбоки вдишвания и след това извършете максималния наклон надясно. Гърбът трябва да остане равен. Вероятно отначало с такъв асана главата ще се обърне, но в крайна сметка това неприятно усещане ще изчезне.\nСтани в Тадасана. Палците на двете ръце трябва да бъдат поставени в юмрук. След това раменете трябва да се повдигат възможно най-високо до ушите. Направи го няколко пъти.\nСедни на масата. Гърбът трябва да е равен и раменете на пациента - изправени. Когато вдишвате, трябва максимално да опънете врата си. По време на излизането можете да наклоните главата си леко напред. Ако е възможно, го натиснете с пръсти, но със средна якост. Същото трябва да се направи, като завъртите главата 45 градуса наляво, а следващия път - 45 градуса надясно.\nСеднете на стола. Дясната ръка трябва да бъде поставена в областта на дясното ухо и храма. Трябва да натиснете главата на дланта си, а не обратно. Така че няколко пъти. След това променете посоката наляво.\nКогато остеохондрозата е полезна за извършване на йога и за укрепване на цялата гръбнака. Добър вариант ще бъде асана Вирабадрасана, кръстен на слугата на Шива.\nТя предвижда изпълнението на 5 основни действия:\nДа станеш в Тадасана. Ръцете в същото време се сглобяват, след налагането.\nИзвършете скок, след което краката трябва да са на разстояние, много по-широко от ширината на раменете.\nПри издишване не рязко да се обърнете надясно. Десният крак следва да се върне на 90 градуса, а левият крак да е на 45 градуса. Тялото също се върти надясно.\nДесният крак се навежда на коляното, така че бедрото да е напълно успоредно на пода.\nДвете ръце максимално се надигат и ги гледат.\nСлед това повтаряйте същото в другата посока. Асан дава възможност да се обучават на целия гръбначен стълб, но се предвижда движението на гръдни и шийни отдели, което прави възможно да се предотврати или намали на шийката на матката остеохондроза.\nBhujangasana или Snake е второто много полезно упражнение за всички части на гръбначния стълб. Йога с остеохондроза на цервикалния участък от този тип може да бъде извършена дори когато гръбнакът е получил известна подвижност или за превенция. Състои се от следните 5 етапа:\nЛегнете на равна повърхност, така че лицето да е отдолу.\nДланите са поставени от двете страни на гърдите, така че пръстите са насочени в същата посока като главата.\nГорната част на тялото с ръце се издига до максималната височина. Тазът не трябва да се откъсва от повърхността.\nТази позиция трябва да бъде заета възможно най-дълго.\n"Parivritta trikonasana" се изпълнява в 3 действия:\nДесният крак е голяма стъпка напред. В коляното този крайник трябва да се огъне и да му прехвърли пълното тегло на тялото.\nКогато ръцете му се отдалечат, върнете само тялото на тялото вляво.\nПри вдишване, наклонете напред, завъртете ханша и торса надясно. Лявата длан трябва да докосва пода. Дясната ръка трябва да бъде изтеглена нагоре. В тази позиция е необходимо да се държи възможно най-дълго. Ако на първо време е трудно да се запази баланса, асаните могат да бъдат улеснени.\nБроят на подходите трябва да бъде коригиран от самия човек. След като има повече от тях и по-трудната йога е за цервикална остеохондроза, колкото по-ефективна ще бъде борбата срещу болестта, толкова по-лесно ще бъде да се движим.\nЙога е безопасен и ефективен начин за борба с остеохондрозата. В същото време той няма да донесе желания резултат, ако човек не следва своята поза. Укрепване на действието на асана: периодични посещения на сауната, плуване, нощно почивка на матраци със средна твърдост, масаж.\nПри цервикална остеохондроза човек може да почувства главоболие, световъртеж, тинитус, усещане за гадене и мускулно напрежение. За да се премахнат всички тези неприятни симптоми, повечето пациенти използват йога.\nНо много от тях се чудят - възможно ли е да се използват асани за определен вид болест? Това са асаните за йога помогнете да се отървете от неприятни усещания, като напълно елиминира такова негативно заболяване като остеохондроза.\nЧовекът интуитивно изпълнява упражненията на техниката, опитвайки се възможно най-скоро да отстрани напрежението на мускулите в шията и лицето.\nЙога има благотворен ефект върху човешкото тяло. Пациентите започват да усещат подобрение в мобилността на прешлените, подобряват състоянието, успокояват синдрома на болката.\nСтрува си да се отбележи, че за да се изпълни тази техника, не е необходимо да се регистрирате в професионален треньор в медицинска институция или във фитнес залата. Асаните могат да се извършват самостоятелно у дома.\nНо за начинаещи да започнат да изпълняват упражнения трябва да бъдат наблюдавани от специален инструктор.\nСъщо така, в случай на влошаване след завършване на техниката, пациентът трябва да се консултира с квалифициран техник.\nЙога се разглежда една от най-древните практики. Тя по своята същност е фокусирана върху постигането на общо равновесие между тялото и съзнанието.\nПри тази техника няма абсолютно никакви преси, дрънкулки или упражнения, които могат да причинят непоправими щети на гръбначния стълб или гръбнака. Всички асани са длъжни да се движат гладко и без внезапно движение към едно сложно упражнение в друго.\nТе благоприятно разтягат и укрепват мускулите, подобряват кръвообращението към прешлените. Лесно насищане на тялото с азот и кислород.\nОсвен това, техниката спомага за справяне със стресови ситуации, премахвайки депресията и лошото настроение.\nПоявяват се всички негативни прояви ако асаните не са правилно изпълнени.\nHarm се проявява, когато техниката се изпълнява с остри движения на сила, както и в случай на неспазване на нормите за изпълнение.\nПри пациентите болката може да се увеличи, може да има главоболие и световъртеж. В редки случаи има загуба на съзнание.\nПри тези симптоми незабавно трябва да се свържете с квалифициран лекар.\nИзпълнение на асани абсолютно всички са позволени. Няма рецепти за възрастта.\nТози метод вече е напълно планиран. Следователно, с отговорния и компетентен подход на непоправима вреда за здравето, той не може да нанесе.\nИзвършвайте асани препоръчваме на пациенти, които имат някакви нарушения в шията.\nТе могат да се използват и за укрепване на общото състояние на тялото, подобряване на настроението и укрепване на мускулите.\nС тази помощ е осигурена бърза доставка на хранителни вещества и минерали до местата, причиняващи заболявания. Поради това пациентът намалява негативната болка.\nОсновната посока на технологията е изграждането на правилното положение на човешкия скелет. Използвайки развитите асани, възниква спинална тракция. С течение на времето истинската му позиция е фиксирана.\nСамо след това мускулите на гърба и шията започват да се укрепват.\nЗа да започне правилното прилагане на процедурата, е необходимо да се контролира дишането и спомагателното хранене.\nЗа практикуване е необходимо да изберете тихо и спокойно място без шум.\nЕкспертите съветват избора на гърдите на природата, парковете, плажовете, широките тераси или градините;\nСъс смяната на броя на издишвания и вдишвания започва процесът на обновяване и възстановяване, необходими за човешкото тяло.\nТази поза е подходяща както за начинаещи, така и за професионални йоги.\n"Утита Триконасана"- Лесно премахва всяко напрежение в шията.\nС помощта на техниката може да се подобри позата и да се отворят ставните връзки. Асан изпълнява с помощта на стол. За него да стане лице, като направи малка атака с левия си крак назад. В този случай стъпалото се разгъва перпендикулярно.\nДесният крак трябва да се обърне леко надясно. Тялото на самото лято трябва да бъде обърнато наляво, лявата ръка да бъде изтеглена нагоре. Дясната ръка трябва да се наведе срещу повърхността на стола. В тази позиция трябва да издържите за 30-40 секунди.\nСлед това процедурата се повтаря по друг начин. Асан лесно елиминира цервикалната остеохондроза.\nТехниката трябва да се извършва от начинаещи и професионални йоги от втората седмица на практиката.\n"Parivritta trikonasana"- е в състояние лесно да тонизира мускулите и да елиминира наклона.\nЕлиминира пациентите от неприятни усещания в областта на гръбначния стълб и шията. Необходимо е процедурата да се изпълни в изправено положение. След това трябва да изтласкате десния си крак напред. В този случай стъпалото на втория крак трябва да се завърти наляво.\nСамият орган трябва да бъде усукан вдясно, докато лявата ръка докосне плоската повърхност на пода. Дясната ръка трябва да бъде изтеглена нагоре. Тази позиция трябва да се съхранява в продължение на 30-40 секунди.\nСлед това процедурата се повтаря в противоположната позиция. Този ас е подходящ за цервикална остеохондроза.\nПроектиран както за начинаещи, така и за професионални йоги.\n"Utthita parsvakonasana"- е в състояние да облекчи напрежението на сухожилията и мускулите в шията. Лесно подобрява позата, укрепва глезените, коленете и мускулите на бедрото.\nПациентът се изправя изправен, простира краката си малко по-широко от рамената. Десният крак се огъва под ъгъл от 90 °. Спиранията се превръщат в дясната страна. Ръцете се изтеглят настрани. След това много бавно започва да се простира багажника надясно. Тогава техниката се повтаря в обратната посока.\nТова асан помага при остеохондрозата.\nПодходящ само за професионални йоги.\nНе се препоръчва да консумирате храната, приготвена вчера.\nАко редовно извършвате асани с цервикална остеохондроза, можете напълно да се отървете от болестта за кратък период от време.\nС прости правила пациентите лесно могат да се отърват от синдрома на болката, като елиминират негативните заболявания в междуребребните дискове. Хората подобряват кръвообращението, укрепват мускулите, намаляват напрежението между прешлените.\nБезсъние, стресови ситуации и пренасищане са напълно изключени. Настроението се подобрява. Професионалните йога постигат просветление на съзнанието.\nСпоред професионалните йоги е известно, че човек трябва да се грижи за здравето си и резултатът няма да трае дълго.\nСъщо така препоръчваме да гледате друг видеоклип\nВодят до мускулен тонус, връзки. Напълно се отървете от синдрома на болката във всички части на тялото. Но си струва да си спомните, че трябва да изпълнявате асани гладко, без никакви скърцащи и физически усилия.\nУкрепването на мускулите, връзките на гръбначния стълб и шията може да спре прогресията или напълно да елиминира опасното заболяване.\nВ този случай има подобрение в общото състояние на тялото, както и в качеството на живот на пациента.\nЙога с цервикална остеохондроза: упражнения, противопоказания и препоръки\nЛице с остеохондроза често е нарушено от шум в ушите, главоболие, гадене, замайване, напрежение в мускулите на шията и лицето.\nИнтуитивно човек прави упражнения, взети от йога, опитвайки се да се отърве от напрежението: прави глава да се обръща около обиколката, да го накланя.\nСлед тези дейности, неприятни усещания, ако те не преминават напълно, а след това най-малко заглушен. В тази статия ще научим как йогата помага при остеохондрозата.\nВ този случай мобилността на прешлените е ограничена, връзките са къси, мускулите са затегнати.\nПроверете колко мобилни прешлени и развитието на мускулите може да бъде елементарен начин: Bend лактите, дланите са разположени успоредно на ушите 15 инча от тях.\nОпитайте се да стигнете до дясното ухо към съответната длан, след което да промените. Не накланяйте главата, използвайте само мускулите на шията.\nНека първо разгледаме симптомите, които не могат да бъдат пренебрегнати, така че остеохондрозата да не започне. И така, какво трябва да ви алармира?\nБолката и дискомфортът на врата и гърба винаги са в една позиция.\nВ края на деня има болка, която придава на раменете усещане за хронична умора, дискомфорт в областта на шията.\nСтудени ръце, изтръпване на върха на пръстите, придружено от замаяност. При огъване на крайниците се срещат трудности.\nСчупване на костите, когато се опитвате да завъртите главата в двете посоки.\nКогато сондираме врата, няма лесни места, които да отделят остра болка, сякаш хиляди игли са пронизали тази област.\nРязка болка в областта на гърдите, когато главата е наклонена.\nАко лежите на гърба си на равна повърхност, вие се замайвате с гадене, но ако главата се издигне малко по-високо, то напълно изчезва.\nЗвъненето в ушите се чува, докато световъртежът се губи с лекота.\nУсеща се скучна, болезнена болка, която се издига до главата от гръбнака.\nСутринта е трудно да се наклоните или да обърнете главата си настрани.\nАко откриете, че тези симптоми незабавно отидете при лекаря. В този случай можете също да помогнете на йога при остеохондрозата на гръдния кош.\nНезабавно си струва да се отбележи, че модерните техники, препоръчани за превенцията и лечението на тази болест, използват основни упражнения за йога.\nOxisase, collaanetics, pilates, bodyflex, stretching са най-популярните насоки, които са насочени към връщане на мускулния тонус и развитие на мобилността.\nУпражняващите системи, след като са заимствани от Аюрведа, са насочени основно към коригиране на физическото състояние.\nКак действа йога с остеохондроза на лумбалния регион? По време на урока инструкторът дава упражнения на отделни мускулни групи, без да се допира до умствената равнина.\nТрябва да се отбележи, че по-горе техника също е ефективна при възстановяване на мускулна корсет, връщайки еластичност и мобилността на ставните връзки, като по този начин в техния случай, самата болест все още периодично напомня.\nЙога с лумбална остеохондроза или друга форма на това е корекция на духовния, физически план на личността. Болестите се появяват, когато движението на енергия, което се случва в тялото ви, е нарушено. Думите, мислите, действията могат да влошат или да излекуват здравословното състояние.\nОсвен това, по време на такива дейности, действия, навици, думи, храна и промяна на режима. Причините за остеохондрозата в йога се наричат гръбнак, а също така и използването на антибиотици, алкохол.\nУпражняването на дихателните упражнения и асаните ще облекчат болката, ще облекчат спазмите и ще възстановят мобилността за известно време.\nЗа оптимален резултат, трябва да промените храната, навиците, думите, мислите.\nЙога е път на съвършенството, затова е необходимо да се упражнява сила, за да се разреши конфликтът между физическото и духовното тяло.\nПървоначално упражненията се извършват от седнало положение, пресичайки краката им. Трябва да държите гърба право. Ако това положение е трудно да се поддържа, тогава можете да поставите книга, бар под задните части.\nЗапочва с дишаща йога с цервикална остеохондроза (или всяка друга форма от нея). Вдишваме през носа. Гърдите и стомаха на вдишването се разширяват, стеснявайки се при издишване. Когато продължителността и броят на издишвания и вдишвания се преплитат, процесите на обновяване и възстановяване се стартират:\nДишаме три пъти, издишваме един;\nостър дъх и на три преброява много гладко издишване;\nние затваряме дясната ноздра с пръст, след което изпълняваме бързи вдишвания - издишваме вляво за минута, след което сменяме ръцете и ноздрите;\nпълен дъх: през корема дълбоко дъх, после гръдния кош, а след това и ключицата, два пъти по-дълъг от инхалационното издишване в обратната посока.\nПо време на екзацербация йога с остеохондроза също ще ви помогне. Упражненията в този случай трябва да се извършват много бавно, така че състоянието да не се влошава. Не забравяйте да дишате правилно.\nНаклонете лявото рамо до главата, после надясно, като разтегнете мускулите на врата.\nЗавъртете главата си: надясно, задръжте за 10 секунди, след това наляво, задръжте за 10 секунди. Спуснете главата си надолу, опитвайки се да достигнете до кухината с брадичката си, да я задържите за известно време, след това да наклоните главата си назад, да я държите.\nВдигнете ръцете си, обърнете инхалационното тяло надясно, наляво - към издишането.\nНаправете кръг с главата си от дясната страна, след това отляво.\nНаправи асана "котка". За това стойте на четири крака, внимателно прегъвайте гърба си. Върнете се нагоре, сякаш се опитвате да получите върха на бедрата си. След това направете отклонение в обратната посока: натиснете брадичката си в гърдите си, издърпайте стомаха и опънете гърба си с гръб като котка. Упражнявайте се много бавно.\nИздърпайте ръцете си на главата, разтегнете короната, почувствайте как е опъната гръбнака.\nЗастанете на краката си, вдигнете ръцете си над главата си. Наклонете се при издишване до десния крак, докато се опитвате да докоснете стъпалото, върнете се към вдъхновението в стартовата позиция. След това се опре на издишането си на левия крак. Дръжте гърба право. Упражнение за 2 минути.\nНаправете упражнението "кобра". За да направите това, легнете на стомаха си, сложете дланите си близо до гърдите си. Вдигнете се на вдъхновението на ръцете си, като хвърлите главата си назад. Дръжте ръцете си прави. Дишането е свободно, гръдният кош е отворен. Задръжте позицията за 20 секунди.\nЗаслужава да се отбележи, че йога остеохондроза изисква непрекъснато слушане на чувствата си - не трябва да има остра болка, с треперене и отпивайки се каже, че мускулите започват да получите оптимално натоварване.\nАко имате намерение да се отървете от заболяванията с помощта на йога, тогава трябва да направите промени в диетата си. Яжте повече растителна храна.\nОт употребата на никотин, алкохол, консерванти и антибиотици, отказват напълно.\nВсичко, което беше получено в резултат на преработката на продукти, за консумация не е добро: кисели плодове и зеленчуци, колбаси, консервирани храни.\nНе яжте вчерашните ястия и супи. Научете как да готвите колкото се може повече храна, колкото ядене в даден момент. Дори чаят, който стои няколко часа, в резултат на това става отрова.\nЙога с цервикална остеохондроза помага за възстановяване на мобилността на гръбначния стълб, укрепва имунната система, развива гъвкавост. В същото време правилното хранене незабавно води до тонус. Освен това премахването на разрушителните мисли и думи ще помогне да се установи хармония със света и да се запази здравето.\nПри това, не забравяйте, че при остеохондрозата е по-добре първоначално да се използват всички същите терапевтични упражнения. Те имат медицинска база и строго дозирани за гръбначния стълб.\nС помощта на тях ще се освободите от болки в шията и главоболие, ще можете да възстановите мускулния тонус и да премахнете напрежението. След възстановяване, се препоръчва да започнете вече и да йога.\nЙога с остеохондроза позволява да се постигнат следните резултати:\nкръвообращението се нормализира, което дава възможност да се осигурят хранителни вещества на повредения отдел;\nмобилността на прешлените се нормализира, премахвайки възможността за изместване по време на тренировка;\nпроблематичната част на гръбнака е опъната, че върху хрущялната тъкан намалява натоварването, като се избягва нарушаването на нервите;\nхраненето на ставите и междузвездните дискове се възстановява.\nЙога при остеохондроза е добра, защото може да се направи по всяко време на деня, независимо от възрастта и физическата годност на човек. Следователно почти всеки може да се занимава с остеохондроза.\nНе повече от 3 пъти седмично правят упражнения, които са преминали теста на времето, се отървете от дискомфорт, възстановете правилното функциониране на гръбначния стълб. Почувствайте вкуса на живота! Мнозина са могли да оценят сами резултатите от своите проучвания, след което са се сбогували завинаги с техните болки.\nЙога с остеохондроза на цервикалната и гръдната част\nОстеохондрозата на гръбначния стълб е болест на 21-ви век. Този проблем засяга здравето на целия организъм. Йога с остеохондроза на цервикалния отдел дава отлични резултати.\nОстеохондрозата на цервикалния гръбнак се нарича поражение на междупрешленните дискове в гърлото. Негативните промени се проявяват в междузвездните дискове, гръбначните и шийните стави. Гърбът на гръбначния стълб получава повишено натоварване. Този процес води до спазми, нарушение на кръвообращението.\nЗащо се случва това? По-долу ще бъдат изброени факторите, водещи до остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб:\nсколиоза, изкривена поза, вертебрална травма;\nЗатлъстяване, хиподинамия, заседнал начин на живот;\nнедохранване, неправилен метаболизъм;\nнедостатъчно физическо състояние;\nнавик за погрешно положение на тялото (дръжте телефона с рамото му);\nчесто натоварване на шията, седнало положение поради професионални дейности (водачи, работници);\nнеобичайни прояви в шийните прешлени.\nТакова заболяване може да се прояви чрез следните признаци:\nчесто оплаквания от болка в главата;\nвърху лицевите и цервикалните мускули се усеща напрежение.\nОстеохондрозата ограничава движението на гръбначния стълб, стяга мускулите, съкращава лигаментите.\nЗа да проверите нивото на мобилност на прешлените и мускулите, трябва да направите това упражнение:\nГорните крайници се огъват в лактите.\nПоставете дланите в паралелна връзка с ушите на разстояние 10-15 см.\nИздърпа врата си, дясното му ухо, опитвайки се да докосне дясната му ръка.\nВ нормалното състояние на гръбначния стълб, прешлените и мускулите могат да се разтеглят. След това тестването се извършва лесно, с различна скорост.\nСилната мобилност на врата може да се разкрие още в юношеството. И след 30 години има здравословни проблеми.\nАко остеохондрозата е в пренебрегвана форма, танцовите движения на врата не могат да бъдат направени. Болката ще бъде почувствана и човекът няма да иска отново да премести врата си, създавайки товар за нея.\nБез движения мускулите, които поддържат гръбначния стълб, са атрофирани. След известно време гръбнакът на долната част на гърба се блокира, а по-късно - гръбначният гръбнак.\nХората трябва да бъдат лекувани дълго време с лекарства. Лекарите предписват и терапия за упражнения, възстановяваща мускулния корсет.\nВсички тези методи развиват мобилността на прешлените и връщат еластичността на мускулната тъкан. Те са доста ефективни.\nНо предимството на йога е, че прави корекция не само на физическо ниво, но и на духовно ниво.\nСпециални йога асани за шийката на матката, облекчават болката в шията или ги натъпкват.\nПоявата на всички заболявания се дължи на неправилен поток на енергия в тялото.\nЗа да се излекува здравословното състояние или да се влоши, може да се мисли, думи, действия. Правейки йога, има положителни промени в навиците, разговорите, храненето, режима.\nСпоред йогистите причините за остеохондрозата са следните:\nупотреба на алкохол, антибиотици.\nЙога с остеохондроза на шийните прешлени\nМога ли да практикувам йога с остеохондроза? Отговорът е необходим!\nЙога асани и дихателни упражнения, облекчават спазмите, облекчават болката, възстановяват способността на прешлените да се движат. Но може да е за кратък период от време.\nЗа продължителен резултат трябва да промените навици, хранене, мисли. Уроците по йога подобряват личността.\nСледователно, за физическото тяло не противоречи на духовното, ние се нуждаем от сила-воля.\nПървият път, когато асаните се извършват в седнало положение с кръстосани крака и права вертебрална ос. Ако е трудно да седнеш така, можеш да сложиш нещо твърдо под бедрата си (книга, бар).\nЗа да започнете упражнение по йога, за да премахнете цервикалната остеохондроза, е необходимо с дишането.\nВдишайте носа си. Дишане, разширяване на гръдния кош и стомаха, издишване - стесняване. Сменяйки броя и продължителността на инхалациите и издишванията, процесите на възстановяване се активират, организмът се подновява. Това се прави така:\nВдишвайте три броя и издишайте - един (повторете 10-20 пъти).\nРязко да вдишвате и три глави, за да издишате плавно (повторете 10-20 пъти).\nПръстът затваря една ноздра, като често издишва въздух за 3 минути. След това повторете, затваряйки другата ноздра.\nДълбоко вдишвайте през корема, гръдния кош, ключицата. Издишвайте, за да произвеждате два пъти по-дълго време от инхалацията - ключицата, гръдния кош, корема.\nЧесто, за да се премахнат проблемите с шията, йога се прилага при остеохондрозата на гръдния кош, тъй като тези места са тясно свързани. При остеохондроза в гръдния кош се появява дискомфорт в областта на нокътя.\nЙога с цервикална остеохондроза в остри състояния се извършва бавно, за да не се влошава ситуацията. Не забравяйте да контролирате дишането.\nПо-долу са няколко ефективни упражнения, които са подходящи за начинаещи. Комплексът хармонично въздейства върху цялото тяло.\nЗапочва с различни завъртания на главата и завършва с наклон.\nЗавъртете главата надясно и оставете 10 секунди.\nСпуснете главата си надолу, опитвайки се да докосвате кухината с брадичката си и да останете на място.\nНаклонете главата си към лявото рамо и останете, след това надясно.\nСтремете се да опънете мускулите на врата. (3-6 пъти).\nЦиркулярни движения на главата\nНаправете пълен кръг с главата си в дясната страна, след това отляво. Повторете 5 пъти.\nПовдигнете ръцете си нагоре, разтягайте се нагоре, усещате как се разширява спинната ос.\nСтанете на четири крака, като огънете долната част на гърба.\nОбърнете главата си назад, сякаш се опитвате да стигнете до хълбоците.\nСлед това извийте навън: натиснете брадичката до гърдите, издърпайте стомаха, издърпайте назад, като котка.\nЛегнете на стомаха си, поставяйки длани по стените на гърдите си.\nВдишай дъх, издигайки се, изправяне на ръце и отдръпване на главата му.\nОтворете гърдите, дишайте свободно.\nОстанете в поза за 20-30 секунди.\nАсану Кобра (Bhujangasana) повторете 3-4 пъти.\nВ изправено положение краката се разпространяват малко по-широко, отколкото на раменете, повдигат горните крайници нагоре.\nПри издишване направете наклон на десния крак и го докоснете.\nПри вдишване - изправете.\nСъщото се повтаря и на другия крак.\nУпражнението е извършено 3 пъти.\nВажно е да не огъвате краката си, да държите гърба право.\nПо време на комплекса не трябва да има остра болка и ако се чувствате пищящи и треперещи - това е резултат от факта, че мускулите получават малък товар.\nПредлагаме да се запознаете с видеоклипа, в който са показани асани, които помагат да се бори с остеохондроза на шията\nИзпълнението на йога асани с остеохондроза е правилното решение. Но за пълно възстановяване, трябва да промените диетата.\nВъв вашата диета, повече включват растителни храни, да се откажат алкохол, никотин. Спрете лечение на остеохондрозата с антибиотици, консерванти.\nНе се препоръчва да се ядат храни, които са били многократно преработени (консервирани храни, колбаси). Отказвай да останеш храна.\nЙога срещу остеохондрозата е доста ефективна, но е необходим интегриран подход.\nВ допълнение към правилното упражнение, храненето, е много важно да не използвате разрушителни думи, да се отървете от негативните мисли. Така че, хармонията с природата ще се подобри, което е голяма помощ за възстановяване.\nАко се направи диагноза на остеохондроза на цервикалния прешлен, се препоръчва да се премине курс на медицински упражнения в първите етапи, а след това да йога. Това помага за облекчаване на болката в областта на врата, главоболие, премахване на мускулното напрежение. Когато вратата се възстанови, отидете на йога класове.\nПреди да изпълните каквито и да било упражнения, е необходимо да се консултирате със специалист.\nЙогата е много полезна за проблеми с костната тъкан. Така че, йога с остеопороза дава отлични резултати. Но превенцията винаги е по-ефективна от лечението.\nЙога практика от цервикална остеохондроза. Връзка с основната публикация\nЗадната част на човек по време на цял живот издържа доста напрежение, така че от време на време започва да боли. Това е особено неприятно, когато има стрелкова болка в долната част на гърба, тъй като това може да показва наличието на някои сериозни заболявания.


Гешев нареди на ДАНС пълна проверка на приватизацията | glasove.com Новини Гласове\nГешев нареди на ДАНС пълна проверка на приватизацията\n12.02.2020 11:23 1729 преглеждания 23 коментар/а\nВъпрос на 12.02.2020 в 09:50\nТази проверка засяга ли приватизационните сделки на Кой, Доган, Киро Гела и Цветелина?\nБай Данчо на 12.02.2020 в 10:20\nПочни с Киро Гела и едни 52 милиона неустойка за БМФ! И не ти трябва ДАНС-МАНС и прочие калинки...\nКОКО на 12.02.2020 в 10:22\nХей Въпрос, нали не си толкова наивен да вярваш на пушилки и пАра в свирката? Дали Гешефт ще разследва групировките които осъществяваха приватизацията както и хора като Дебелян? Мутрата дали ще разреши да се пипне Маджо който е кръстник на дъщеря му? В момента тече ново преразпределение на капитала в БГ и продължаване на прехода и агонията на народа. Лично аз бих повярвал на Гешефт ако хване мутрата за гърлото и го тикне зад решетките. Поводи за последните десет години- колкото щеш. Тази активност след като са изтекли всички давностни срокове е за пред простолюдието и тъпите ГЕРБери.\nмда на 12.02.2020 в 10:42\nНа сделките по масовата приватизация им изтече давностния срок, но това не попречи на Волен/Атака да си направи ПР преди три дни, като поиска отпадането на този срок с промени в Конституцията. Лидерът на партията Волен Сидеров посочва като пример в подкрепа на искането си сделката с БГА "Балкан", която тогавашният премиер Иван Костов продаде за 150 000 щатски долара. Според него Иван Костов трябва да бъде изправен на съд, като с тази задача трябва да се заеме главният прокурор Иван Гешев. Лидерът на "Атака" настоява пред съда да се изправят и подписалите сделките за БТК, ТЕЦ-овете, ЕРП-тата и хиляди други структуроопределящи предприятия. "В цялата страна имаше високотехнологични предприятия, които бяха разграбени. Можеше сега те да продават, а не да купуваме от Китай", негодува той и настоява тези сделки да бъдат разгледани. От своя страна Десислав Чуколов посочи, че главният прокурор разследва олигарси, забогатели от приватизацията, но не разследва тези, които са им позволили да забогатеят. Тук прозира офертата на атакистите да опазят някой и друг олигарх от разследване срещу кеширане. Само Гаргамел реагира "искрено и лично" и побърза да се подмаже, като "защити" Гешев в атаката му към Президентът. Нито Лидия Шулева се е притеснила за участие си в приватизационните оценки и сделки в "Албена Инвест", БТК и фондация "1300 години България", нито Корни за "Техноимпекс"-а, нито Домуса, нито ДоганЯ, нито Маджо и всички други знайни и незнайни "герои" на прехода.\nПодозирам, че Бравованьобравокостов на 12.02.2020 в 11:22\nще олекне с 2-3 милиарда.\nМилена Бекярова на 12.02.2020 в 11:23\nЕх, тази приватизация, кой ли не обеща с типичен политически апломб да я разследва? Тиквоний I-ви така дойде на власт и с това обещание. Цацата и той беше я подхванал по едно време, отново под конюнктурен политически натиск, но поне я приключи набързо със съвсем логичните заключения: "Много неща се чуха и много се изговориха за приватизация. Имаше такива, които с много менторски тон говореха за своята заслуга за приватизацията. Да, приватизацията създаде условията за частната собственост и пазарното стопанство. Но дяволът както обикновено е в детайлите. Проблемът не е в приватизацията, а в измененията на закона впоследствие и на изменения на приватизационните договори. Може да имате перфектен приватизационен договор, но три години по-късно да има анекс към него", каза главният прокурор пред журналисти след заседанието. Друг проблем, според него, са измененията, които касаят възможността да се участва в работническо-мениджърско дружество (РМД). Цацаров смята, че трябва да има вариант не за отпадане на давността за престъпления, свързани с приватизацията, а възможност държавата да търси разваляне на тези сделки или да търси пълно изпълнение по тях. "Иначе постигат се някакви наказателно правни последици, а не последици в собствеността, те са се случили и остават, общо взето." Сега Гешефт отново надува свирката и отново накрая ще остане само пушилката.\nаха на 12.02.2020 в 11:29\nВажното е да запазим американските "Марици", златните концесии и други международни "другари", които ни точат, но пък покровителстват.\nПрот на 12.02.2020 в 11:51\nПак струи "комсомолски" плам и мащаб. Тоя път милиционерите ще са в ролята на тружениците на новото "бригадирско" движение. От което следва, че нищо няма да излезне. Не само заради давност. За някои неща трябва и акъл.\n111 на 12.02.2020 в 12:15\nКъсно е другарю каскето ,заека мина баира.\nмда на 12.02.2020 в 10:42 на 12.02.2020 в 12:25\nМного се кефя да чета коментари когато се появи името на Костов. Невероятна шизофрения настава - бил комунист, ама направил приватизация... Бил окрал всичко, ама си седи в къщата в Драгалевци... Съсипал България. Днес един шоп от Мировяне ми обясни всеобщата омраза към Костов: "Мразим го Костов, щото работеше яко и смени парите бързо, и аз от милионер останах с няколко стотачки тогаз. Ако беше дадено на негово величество да сменя парите с неговите безумно бавни действия и досега да съм щастлив милионер, долу Костов, искаме си царя."\nзная какво прави Гешев на 12.02.2020 в 12:31\nТози Уайат Ърп с какскет, ланци, дънки и распасана риза (по нашенски - гащник) е решил "да сложи край на прехода". Какво означава това: Да оставим на мира "нашите хора" и да погнем всичко останало "по закон" и най-вече по ръба на закона. Олигарсите се разделят на два вида. "Нашите" трябва сами да си "откъснат опашките", а на другите Гешев да им откъсне главата, а "нашите" ще им приберат парите. Имитация на титанична битка с битовата престъпност с арести на стотици "предполагаеми и вероятни престъпници", докато истинските престъпници ежедневно обират банки (но това не ни тревожи). От Козяк ще идва мощен съпорт, тарикатската игра с визите, заради които маса хора ще загубят работа и достойнство. В краен резултат - тотален страх и подчинение, всички "наши" престъпници с изпрани досиета и изсветлял бизнес, народа в шаш и подчинение на върховния владетел (да се свети името Му). Шепа "правилни" олигарси вече искат "ред и законност", за да бранят вече награбеното и никой да не им посяга. Както става ясно, започваме да строим нови затвори. Ще трябват. Гешев може да арестува всеки, но не може да арестува всички. Тука всичко се издънва.\nбез имена на 12.02.2020 в 12:36\nИмам чувството, че ние не живеем в настоящото, камо ли да гледаме бъдещето. Ние живеем с миналото-преди 30, 50, 100 г. За далаверите при приватизацията може да се каже: Сетила се Мара ... и още един циничен лаф, да не го цитирам. Но напр. златните концесии са настояще, а хора, запознати с тях от години говорят, че ни ощетяват. Големите страни усилено трупат златни запаси, а у нас се добива злато и къде е? Имаме ли изобщо златни запаси, колко са и къде са?\nшоп от Мировяне на 12.02.2020 в 12:44\nБе я помним, оти дека на заместнико на Костов му викаха "Мистър 10%". Ако не ги е делкал со началнико, требе да е било единственио случай у Софето, без аналог у наше село.\npasser-by на 12.02.2020 в 12:50\nразчиства пътя на КОЙчо, на киро домуза, на оги донев и др. неслучайно те и тримата са приятели на плевенския наглец вл. горанов. ще вземат пари от едни хайдуци, за да ги дадат на други хайдуци...\nАтанасов на 12.02.2020 в 13:10\nКоментарите на "аха" и "без имена" казват почти всичко...\nГражданите трябва да подкрепят главния прокурорр на 12.02.2020 в 13:35\nи да застанат зад него. Партиите също трябва да подкрепят главния прокурор и да застанат зад него. Която партия не го подкрепи, означава, че тази партия прави чадър на престъпността и е замесена в криминалната приватизация и преход. Но тези , които са приватизирали държавна собственост и приватизираното предприятие е печелившо трябва да запазят частната си собственост. Тези, които са приватизирали и не са нито на печалба, нито на загуба, трябва да продадат приватизираното предприятие на човек, който ще го управлява по добре и ще е на печалба. А тези, които са приватизирали предприятия за 1 лев и са ги нарязали на скраб, и с парите от тази скраб са си купили дворци и вили на Бахамите, Флорида и Испания и на други места, да бъдат преследвани от закона. А частници, които са започнали от нулата и правят нещо полезно за обществото и са на печалба нека да си останат честни частници, и да не се закачат от властите. Изобщо частната собственост е свещена и неприкосновена, но всекиму според делата. Никой няма намерение да връща социализма и комунизма, но за да се сложи край на криминалния преход са необходими тези мерки.\nАйде, айде! на 12.02.2020 в 13:40\nЗначи ще можем да обявим край на прехода. Правилните приватизатори са си узаконили безобразията, конкурентите им по апашлък ще бъдат хвърлени на кучетата. Ако не си платят, де! Разчистването на територии ще отнеме глави и от двете страни. ".... но за парата, изяда си и месата!"\nОтговор на 12.02.2020 в 13:58\nИма едно име, което почти сигурно ще изплува от тази проверка и то е на Корнела...\nМоже да има на 12.02.2020 в 14:27\nи частници, които са приватизирали държавно предприятие и са или са били на загуба. Те или са продали предприятието на западна частна фирма и са взели парите и са отишли на запад, където живеят в лукс, а западната фирма е оздравила предприятието и го е продала. И ако се търси вина, то е за губещия частник, който е приватизирал предприятието. Защото може да е приватизирал държавното предприятие за 1 лев или за малка смешна сума пари и го е продал много скъпо на частна фирма, а е бил на загуба. И с тези пари си е купил дворци на запад и живее в разкош. Тези частници трябва да бъдат преследвани от закона. Много и най различни случаи има, и трябва да се проверят. За 30 години преход всеки, който остана в България, за да може да оцелее, трябваше да прави далавери и схеми, за да може да живее и оцелее. Затова се казва криминален преход. Който не искаше да прави далавери и схеми, напусна България. Сега всичко трябва да се обърне на 180 градуса и да се започне честно и на чисто да се работи, без нарушение на законите и да се прави нещо полезно за хората, а не вредни и незаконни неща.\nзадунајска уфса с евразијски манталитет на 12.02.2020 в 15:45\nтова са приказки за наивници, за рајата и за уфсете задунајски...когато не искаш нјакој да свърши определена работа, задаваш му да свърши ОГРОМНА работа без определен срок , којато е невъзможно да се свърши понеже зависи от закони, съдилишта, от неконтролиран број неизвестни и т.н. След това нештата се покриват зад извиненија как това/онова зависи от закони, съдилишта, неконтролиран број неизвестни и т.н. периодично се хвърлја прах в очите на уфсете...междувременно се концентрираш върху само нјакои приватизации, които ти дават златната възможност да натикаш в миша дупка нјакого, којто не иска да ти се подчини и да вика ОСАННА след всјака твоја далавера, насиране и зулум...а останалите уфсе се ослушват тревожно за да не би гнева Зевсов да ги настигне и тјах и да се наложи да доказват, че сестрата им не е курва когато даже нјамат сестра...\nОтговорен на 12.02.2020 в 18:51\nзадунајска уфса с евразијски манталитет на 12.02.2020 в 15:45 : Няма как да не подкрепя. Точно това е целта и смисъла на упражнението - да не се свърши нищо. Последният напън с такъв мащаб бяха "кредитните милионери". Някой да може да си спомни осъдените ?? Какво стана с Шукера, Ванката Миронов, Венци на Мониката?! Някой да беше осъден за създаването на една именита банка със заемни средства ?! Не.\nЕвгений Тенев на 12.02.2020 в 20:19\nСвидетели сме на сериал за демонстративно унижаваща националното ни достойнство пародия на правосъдие и държавност!!! Вероятно си го заслужаваме?!? Като се знае каква е съдбата на КТБ в аферата, в която активно действаше държавата със своите институции, несъвместимо с "добрите практики" в нормалните държави при подобно реалното състояние на банка, може да се предположи какъв ще е резултатът от действията точно на тези овластени "герои". Вероятно ще сме свидетели на втора серия на държавна индулгенция по подобие на тази на Софиянски, само че в по-разширен състав, но не в пълен\nobserver на 12.02.2020 в 20:29\nЕто, това е доброто на демокрацията. Гешев да разследва ограбването на общонародната собственост, кояето превърна вчерашни номенклатури, бармани, товарачи, милиционери, чейнчаджии и други такива в милионери и милиардери. Обаче имам сериозни причини да подозирам, че ни се играе театър, за отвличане на вниманието от натрупалите се гафове на управляващата върхушка. Е, оттук нататък отговорността е на народа, дали ще се върже или ще изисква резултати. Все пак, според един “ляв” депутат, нашият народ в мнозинството си е тъп. В 80%. Щом той го е казал, какво да кажеме ние? Мнозинството не сме нито депутати, нито професори, нито ротарианци. Ще се молиме Богу, човекът с каскета да се вживее в ролята на Дантон, преди да му отрежат главата.


От Лондон, през Санкт Петербург до Буенос Айрес - най-добрите 50 бара за годината - Храна и напитки - Дневник\n14:59, 08 дек 21 , 3133\nМакар за поредна година пандемията да препятства нормалния живот, който включва и насладата от посещение на бар, класацията за 50-те най-добри в света ги подреди според достойнствата им.\nЗа втора поредна година класацията оглавява лондонският Connaught Bar, който освен това е определен и за най-добрият в Европа. На втората категория спонсор е компанията "Перие" (Perrier).\nТазгодишните победители са пръснати в 17 държави, като 18 от класиралите се са нови номинации, пръснати в Австралия, Индия, Мексико, Русия, Аржентина, Швеция, Испания, Китай и ОАЕ.\nСлед интензивна дискусия с представители на бранша, бармани, собственици, борда на академията, която изготвя класация, организацията "50-те най-добри" (50 Best) е получила основно препоръки въпреки пандемията класацията да бъде направена. Затова и церемонията по награждаването е била "на живо".\nОчаквано Лондон не се представя само с победителя. Под номер 2 е поставен Tayēr + Elementary, а в цялата класация има още едно място за напитки в Лондон - на 31 позиция е Kwānt.\nС най-много барове, попадащи в класация в Европа, обаче е Испания. Най-добре се представя Paradiso от Барселона - на трета позиция, следван от Two Schmucks, който за година се е изкачил с 15 места до 11 позиция. Salmon Guru в Мадрид пък е на 24 позиция, а Sips от Барселона е нов в класацията и е поставен на 37-о място.\nАтинските The Clumsies и Baba au Rum, заемащи съответно 4 и 14 позиция, включват Гърция с две позиции в престижната класация. Италия има три отличени бара - новото попълнение от Милано Camparino in Galleria на 27 позиция, който се присъединява към Milanese bar 1930 (под номер 20) и поставения на една позиция преди това Rome’s Drink Kong.\nШвеция и Русия са представени с по два бара - стокхолмският Tjoget е на 40-о място, Lucy’s Flower Shop - на 35-о. Най-добрите от Русия са московският Insider Bar под номер 13 е El Copitas в Санкт Петербург на 8 позиция - подобрение от миналата година с 19 позиции.\n"Финикийци в морето"\nМексико с четири позиции в класацията превзема със скок Северна Америка. И четирите бара са в Мексико сити като Licorería Limantour, който е на 6 място, освен това е и най-добрият бар в Северна Америка. Към него се присъединяват новите в класацията Hanky Panky под номер 12, Handshake Speakeasy на 25 и Baltra Bar на 38.\nНай-добрият бар в Южна Америка е Florería Atlántico от Буенос Айрес - на 5 позиция.\nРоденият във Франция Реми Саваж е определен за Roku Industry Icon. Наградата се дава след гласуване от всички 600 членове на академията на човека, допринесъл най-много за развитието на бар индустрията.\nНюйоркският Attaboy е определен за легендарен Реми Мартен на класацията (Rémy Martin Legend) - награда, която се дава на бар, който се представя най-последователно в класацията от създаването й и може да се печели само веднъж.\nПроцесът по гласуване в тазгодишната класация е преминал през много промени заради ограничeнията, наложени в резултат на пандемията. Така номинациите и гласуването отразяват наблюденията на гласуващите в периода март 2020 - септември 2021 г.\nПълния списък наградени можете да видите тук.\nВ името на кърито\n08:53, 25 дек 21 / Храна и напитки 13\nРейтинг: 1902 15:03, 08 дек 21 Неутрално\nЕха, като красив наперен птичи свят :-))\nРейтинг: 1971 15:09, 08 дек 21 Неутрално\nАтина е на 20 евро полет, Baba има може би по-интересни за мен коктейли, но Clumsies кани всякакви гости и има много помещения за различни събития. В идеална вечер могат да се комбинират два коктейла там + още един в Baba, без прекаляване, но с много добро настроение и цени около 9-12 евро, сигурно най-ниските в класацията. Другото хубаво е, че много рядко има нужда от резервации, на другия полюс е 1930 в Милано, което даже адрес няма, трябва да те харесат в другия бар на собствениците и да те "поканят" в по-престижния.\nРейтинг: 484 15:59, 08 дек 21 Неутрално\nДоста интересна класация :)\nРейтинг: 2259 19:26, 08 дек 21 Любопитно\nА къде е Penchi's?\nРейтинг: 247 09:54, 09 дек 21 Весело\nБългария не е в топ 50 😄\nРейтинг: 598 17:05, 09 дек 21 Неутрално\nХоремагът в наше село слагам на първо место, след това най-любимият ми бар, по-скоро грил бар беше Спортс Кафе в Лондон, ама те фалираха имаше закачен един болид от формула едно закачен и телевизор над всеки писуар, обичах да ходя и на коледните партита в бара на Хилтон на кенсигтон, ама като човек който не пие повече от 200 грам твърд алкохол баровете много не ме влечаха, но на коледните партита пресушавах по две бутилки Моет и поне три си взимах за вкъщи, беше ми като традиция, накрая шефовете спряха да м канят на тези пиянски мероприятия...


Фьодор Достоевски - Идиот : Световна класика - BooksBG.org\nМагазин › Художествена литература › Световна класика › Идиот\nИдиотЗа пръв път романът „Идиот“ е бил обнародван в списание „Русский вестник“, 1868. т.т. 73-78, януари-декември (с посвещение на племенницата на Достоевски ? София Александровна Иванова), Главите VIII-XII от четвърта част на романа са излезли като приложение на „Русский вестник“ през февруари 1869 година. Тук го печатаме по единственото издание,\nОценката е базирана на 6 Отзива Напишете оценка\nИдиот (Изтеглено 5380) 3.58MiB\nЗа пръв път романът „Идиот“ е бил обнародван в списание „Русский вестник“, 1868. т.т. 73-78, януари-декември (с посвещение на племенницата на Достоевски ? София Александровна Иванова), Главите VIII-XII от четвърта част на романа са излезли като приложение на „Русский вестник“ през февруари 1869 година.\nТук го печатаме по единственото издание, което е излязло в отделна книга приживе на писателя: „«Идиот». Роман в четири части от Фьодор Достоевски. Том I и II, С- Петербург, 1874“, с поправяне на грешките в първопечатния текст на списанието. В последните глави от четвърта част в някои екземпляри от изданието през 1874 година 451 се срещат редица варианти в сравнение с други екземпляри от същото издание. Характерът на тези варианти показва, че поправката е могла да бъде направена само от автора.\nMaйстoрa и Maргaритa


MovieFest - какво е включено в 20-годишното издание на празника на възхода на гробницата - кинобленда\nСлед изтичане на теч разлива предполагаемата дата на издаване за Възходът на Tomb Raider на PS4, Crystal Dynamics най-накрая се появи, за да каже каква е официално датата на пускане. И с това пуснаха подробности за ново издание на играта.\nВъзходът на Tomb Raider ще излезе на 11 октомври тази година за PlayStation 4. И заедно с него ще има и 20-годишно издание за празнуване, което се предлага с редица различни екстри.\nВ изданието 20 Year Celebration е включена пълната игра (разбира се) и цялото съдържание от сезонния пропуск, пет класически вариации на Лара Крофт да играете както в режим Експедиция, Extreme Survivor свръх трудно за основна кампания, нова глава за история, нова глава за зомбита, нов режим на кооперативна издръжливост и поддръжка на PlayStation VR. И ако поръчате предварително специалното издание, ще получите и книга за изкуството.\nЗаглавената със зомбита история история, озаглавена Кошмарът на Лара, ще бъде разположен в имението Крофт, където Лара ще трябва да се бори с орди от зомбита, които ядат плът. Допълнителната глава на историята, озаглавена Кръвни връзки, е разказна част от Лара Крофт историята, която ще бъде напълно безплатна, за да могат играчите да се съсредоточат върху историята. PlayStation VR ще предлага поддръжка изключително за Кръвни връзки, което, не е изненадващо, ще се играе от първо лице.\nTomb Raider никога не е бил свободен от битки, не че поне мога да си спомня, но някак си паднах Tomb Raider след като всички продължения на wannabe излязоха преди рестартирането Tomb Raiderсерия. Така че ще бъде интересно да се види Tomb Raiderот гледна точка от първо лице. Но Tomb Raiderне е единствената класическа игра, която е тествала водите от първо лице. Resident Evil 7се е обърнал изцяло към геймплея от първо лице и VR. Нямам нищо против класическа игра като тази да изпробва перспективата от първо лице, за да видим как реагират феновете. Приключенски игри като Tomb Raider и Uncharted са едни от любимите ми игри заради аспекта на историята и приключенията, подобни на Индиана-Джоунс, така че да мога да играя тези от гледна точка от първо лице би било диво преживяване. Мисля, че перспективата от първо лице, комбинирана с VR за игри като тази, създава съвсем различно изживяване и Square Enix и Crystal Dynamics са интелигентни, за да я „тестват“, вместо да отидат и да направят игра въз основа на нея. Надявам се, ако отговорът е добър, тогава можем да видим VR от първо лице Tomb Raiderигра в бъдеще. Но това са всички спекулации.\nМожете да направите предварителна поръчка Възходът на нашественика на гробнициза PS4 от официален уебсайт , но 20-годишното издание за празнуване няма да продължи дълго, така че скочете бързо, ако това е, което търсите. Възходът на нашественика на гробницище излезе на PlayStation 4 на 11 октомври.\n6 пъти капитан Америка доказа, че е американски герой\nнай -лошите филми на Николас Кейдж\nима ли филм за соколи\nкога се връща кръвта и маслото\nDisney’s Lilo & Stitch прави римейк с екшън на живо


Шакира отмени турнето си заради проблеми с гласните връзки - Flashnews\nчетвъртък, 3 декември, 21:39\nШакира отмени турнето си заради проблеми с гласните връзки\nпубликувана от Люба Иванова на 27 декември, 2017\nКолумбийската попзвезда Шакира отмени останалата част от световното си турне поради проблем с гласовите си връзки, надява се да се върне на сцената през юни следващата година.\n„Надявах се, че ще възстановя вокални струни бързо, за да продължа турнето през януари, но след като обмислих всичко, приех, че става дума за заболяване, което се нуждае от повече време и грижа за излекуване“, написа Шакира на уебсайта си.\nПевицата смята да възобнови турнето си през юни 2018 година с концерти в Европа, САЩ и Латинска Америка.\nТя се надява почитателите й да проявят търпение. В същото време добави: „Наистина не мога да чакам до юни. Обещавам да дам всичко от себе си и дори повече от минутата, в която стъпя на сцената, и вече броя дни до шоуто“, сподели попдивата.


Муун Баланс, АкваСорс. Здраве и Увереност по време на [Менопауза]\nМуун Баланс на АкваСорс е продукт за жени в менопауза. Специалните съставки помагат за намаляване топлите вълни, честата умора и отпадналост.\nКод: 208 Категория: Хранителни добавки Етикети: Енергия, Жени\nМуун Баланс – спокойствие и увереност по време на менопауза\nМуун Баланс на АкваСорс е продукт, съчетаващ уникалната комбинация от билки и полезни хранителни вещества. Специално подбраните естествени съставки подпомагат поддържането на добро общо състояние и здраве по време на прехода към и в менопаузата. В този период хормоните варират, което често предизвиква дискомфорт и безпокойство у дамите. За оптимален ефект, в Муун Баланс са комбинирани природни съставки, които са добре познати с благотворното си действие върху женския организъм. Някои от тях са пфафия, мексикански сладък картоф, корен от мака. Към тях са добавени храносмилателни ензими и водорасли АФА.\nМуун Баланс съчетава 8 природни билки, които имат доказан благоприятен ефект върху женското здраве. Към тях са добавени храносмилателни ензими, за по-добро усвояване на хранителните вещества и водорасли АФА.\nПфафия (Сума или бразилски жен-шен)\nТова е вид лоза, растяща в района на южноамериканските тропически гори. Често наричана „бразилски жен-шен”, пфафията е адаптогенна билка, което означава, че подпомага приспособяването на организма към промените настъпващи в женския организъм.\nСред някои от предимствата на билката са:\nПодобрява хормоналния баланс и балансира хормоналните смущения\nДиворастящ, открит в Мексико от японски учени през 1936 г. Смята се, че подпомага поддържането на теглото, подпомага храносмилането и подкрепя имунната система. Доказано е, че дивият ям е естествен източник на прогестерон (хормон, участващ в менструалния цикъл, бременността и ембриогенезата). Освен това, помага при възпаление на червата и стомаха, подобрява работата на черния дроб.\nИзвестен е още, че подпомага за:\nПоддържането на хормоналното равновесие при ПМС, менопауза и естрогенен излишък\nНормалната ендокринна функция и поддържане нормални нива на хормоните в кръвта\nНамаляването спазмите и болките в корема.\nБилка, използвана в Китай от хилядолетия. Известна също като „женски женшен” заради адаптогенните си свойства. Може да подпомогне здравето на женските органи, поддържайки движението на кислород в кръвта. Освен това е известна, че подкрепя балансирания синтез на женски полови хормони, премахва неразположенията, свързани с месечния цикъл и има общотонизиращо действие.\nМака е друга адаптогенна билка, която може да подпомогне приспособяването на организма към настъпващите промени през менопаузата. Често определяна като суперхрана, мака е всеизвестна като средство за повишаване на либидото, което не влияе върху хормоните. Това, което я прави предпочитана за жени в менопауза е, че има способността да намалява тревожността и депресивните състояние. Множество изследвания са доказали, че жени, които приемат мака се чувстват по-добре, тъй като са намалели горещите вълни, смущения в съня, нощни изпотявания, депресивни състояние и др.\nАзиатска билка, която подпомага защитните сили на организма като поддържа имунната система здрава. Освен това, китайската билка е позната и с действието си да понижава кортизола (познат още като хормона на стреса). В астрагала има богато съдържание на сапонини, флавоноиди и полизахариди – все активни съставки, които се съдържат в някои растения. Билката е известна и като средство за справяне с умората и подсилването на имунната и нервната система.\nПознат още като солен храст е билка известна с богатото си естествено съдържание на хром и селен. Има доказано действие върху регулирането на инсулиновите нива и кръвната захар, които понякога са несатиблни по време на менопоауза. Именно хромът има свойството да ги регулира по естествен начин. Освен това, артиплексът подобрява работата на черния дроб и бъбреците.\nЛигнани са вид растителни съставки, известни още като полифеноли (това са естествени съставки на растенията, като се свързват с благоприятни ефекти върху здравето). Те се съдържат в някои растителни храни като лененото семе и имат свойството да оказват благоприятно въздействие на женското здраве по време на менопауза. Лигнаните съдържат фитоестрогени, които играят роля в регулирането на производството на естроген в организма по естествен и натурален начин.\nДруги ползи от лигнаните са:\nНасърчават здравето на гърдите, като дори някои изследвания са доказали, че намаляват риска от рак\nНамаляват горещите вълни\nПодобряват обмяната на кръвната захар\nДопринасят естествено регулиране на теглото\nТя е още популярна като барбадоска череша. Това е вид тропически храст, чиито плодове са известни като богат източник на витамин C. Според някои източници в 100 гр, могат да се съдържат от 1,000 до 4,500 мг витамин C. За сравнение, количеството в обелените портокали варира от 0.05 до 50мг на 100 гр. Тъй като е растителен, витамин C се усвоява изключително лесно от човешкия организъм. Както знаем, той е необходим за производството на колаген (това е протеин, подпомагащ поддържането на мека и гладка кожа). Освен това, има благоприятно действие и върху сърдечно-съдовата система.\nДруги полезни действия на Ацеролата са:\nПротивоалергични и противовирусни свойства\nПризнати като една от най-добрите суперхрани, водораслите АФА осигуряват широк спектър хранителни вещества в лесноусвоима форма. Те допълват перфектно всяко едно действие на гореизброените съставки. АФА са предпочитана храна за хора, които искат да подобрят цялостния баланс на своя организъм и да имат повече енергия.\nАфанизоменон флос-акве (АФА) – 50mg (Органични водорасли от езерото Кламат)\nОрганично ленено семе (мляно) – 40mg\nосигуряващо Lignans 8mg\nАстрагал – 30mg\nДив сладък картоф (10:1 екстракт) – 20mg\nПрепоръчителният дневен прием е от 2 капсули, които се приемат по време на хранене.\nСъхранявайте на сухо и хладно място, далеч от малки деца. Не превишавайте препоръчителния дневен прием и не използвайте като заместител на разнообразното хранене и здравословен начин на живот.\nЗа по-добър ефект комбинирайте с:\nМуун Райз е крем за поддържане на женското здраве. Подходящ е за жени с хормонални проблеми, нередовен цикъл, ПМС, както и за дами в менопауза и пременопауза. Ако искате да имате повече енергия и да сте по-спокойни, Муун Райз е Вашето решение!\nОрганичните водораслите АФА са универсална суперхрана за всеки, който иска да се храни пълноценно и здравословно. Подпомагат имунната, нервната и ендокринната система. Подходящи са, както за възрастни, така и за деца. За бебенца може да използвате Течните водорасли.\nКоензим Q10 е продукт за здравето на сърцето. Подсилен с хром и водорасли, той подпомага организма с повече енергия и обмяната на веществата. Подходящ за всеки, който иска да полага естествена грижа за сърцето си и да регулира теглото си по здравословен начин.\n1 отзив за Муун баланс\nDaniela Petrova – 11.06.2020\nПрепоръчвам го за всички дами, които също като мен преминават в период на промени. Муун Баланс ми помогна да се отърва от някои проблеми, които се появиха. Вече се чувствам много по-спокойна и не се потя без причина. Комбинирам с Муун райз и мастни киселини, за да имам по-добър ефект. Понякога включвам и Мака енергия.


Фотогалерия: Бриджит Бардо на 80 - Развлечение - Дневник\nФотогалерия: Бриджит Бардо на 80\n09:10, 28 сеп 14 , 41172\nРуска журналистка написа открито писмо до Бриджит Бардо\nНедоволна от френските власти, Бриджит Бардо също поиска руско гражданство\nРейтинг: 951 09:35, 28 сеп 14 Неутрално\nБриджит Бедро :)\nРейтинг: 909 09:37, 28 сеп 14 Неутрално\nРейтинг: 3422 09:44, 28 сеп 14 Неутрално\nЧестит рожден ден -жива и здрава.\nРейтинг: 636 09:52, 28 сеп 14 Неутрално\nХубаво дете беше. Имаше неин лаф докато беше млада, че животът е вечна ваканция. Мейби..."Бабет отива на война". Желая и живот и здраве.\nРейтинг: 581 09:59, 28 сеп 14 Неутрално\nСтахотна мадама беше на младини !!! Да е жива и здрава още дълги години !!!\nРейтинг: 571 10:02, 28 сеп 14 Неутрално\nСтрахотна! Институция, като София Лорен...\nДа е жива здрава още дълги години!\n(Редакцията, оправете заглавието: БриЖит...)\nРейтинг: 1036 10:03, 28 сеп 14 Неутрално\nМакар и малко рано, un trou normand за нейно здраве !\nРейтинг: 3432 10:10, 28 сеп 14 Неутрално\nЖива и здрава да е !\nРейтинг: 1308 10:18, 28 сеп 14 Неутрално\nРейтинг: 519 10:19, 28 сеп 14 Неутрално\nАми Брижит Бардо! За мен един от символите на Франция, на Европа (както М. Монро свързваме неизбежно с Америка, кадилаци и т.н.), както и на бунтарското време на края на 60-те и 70- те години. После нищо не е могло да бъде същото.\nА модният образ на Брижит периодично се завърта в модата и до днес.\nРейтинг: 1429 10:21, 28 сеп 14 Любопитно\nМалей.. да е жива и здрава, ама туй бабе не мое се мери с нашта Лили, веее! А май са почти наборки. Нашта се ено и е щерка\nРейтинг: 684 10:47, 28 сеп 14 Неутрално\nКрасива, дори и на 80. Да е жива и здрава.\nРейтинг: 8 11:23, 28 сеп 14 Неутрално\nМ, тва грозде не стига, че кисело, ами и в стафиди се превърнало вече.\nРейтинг: 1134 11:47, 28 сеп 14 Неутрално\nХубава на младини, но невероятен егоизъм! Вижте какво представлява личният й живот:\nРейтинг: 402 12:10, 28 сеп 14 Неутрално\nМного красива жена е била.\nРейтинг: 1152 12:12, 28 сеп 14 Разстроено\nБриджит Бардо пристига в парижката джамия на 11 февруари 2004 г. ( сн.№19)И тя ли е от ИДИЛ ???\nРейтинг: 8 12:34, 28 сеп 14 Неутрално\n[quote#14:"grand funk railroad"]Хубава на младини, но невероятен егоизъм! [/quote]\nТва с егоизма го има в целия Западен свят. Особено добре развит е в Англия. Невероятен егоизъм, завоалиран в подлост и лицемерие. Жалко, че тая скъпоценност ни я натрапват и на нас през последните 25 години.\nРейтинг: 835 13:08, 28 сеп 14 Неутрално\nХубава на младини и напълно "изкукуригала" на стари години с тази мания за защита на животните.\nРейтинг: 2272 15:51, 28 сеп 14 Неутрално\nЕстествено красива на младини, без пластична хирургия, красив символ на френското кино.\nРейтинг: 2272 15:56, 28 сеп 14 Неутрално\n[quote#17:"Дядо Поп"]Тва с егоизма го има в целия Западен свят. Особено добре развит е в Англия. Невероятен егоизъм, завоалиран в подлост и лицемерие. Жалко, че тая скъпоценност ни я натрапват и на нас през последните 25 години.\nЗащо, в България нямаше ли егоизъм? Другарите първо гледаха да има за тях, имаше привилегии от всякакъв вид, недостъпни за плебеса.\nПосле същите другари направиха прехода, раздадоха си куфарчетата и окрадоха държавата за да забогатеят те. По-добър пример за егоизъм и антисоциално поведение не може да се даде!\nРейтинг: 4158 16:15, 28 сеп 14 Неутрално\nКаква жена! Какво тяло! Съвършенна като цигулка Страдивари!\nРейтинг: 1134 16:31, 28 сеп 14 Неутрално\nДо коментар [#17] от "Дядо Поп":\n[quote#17:"Дядо Поп"]Тва с егоизма го има в целия Западен свят. Особено добре развит е в Англия.[/quote]\nТук грешиш. В това отношение, тя е световен шампион. Не е виждала сина си от години, а внучките си - един, единствен път.\nРейтинг: 3941 18:19, 28 сеп 14 Неутрално\nДо коментар [#5] от "mils5656":\nНяма спор ,че е била страхотна красавица на младини!Да е жива и здрава още дълги години!\nРейтинг: 1360 19:11, 28 сеп 14 Неутрално\nЧестито Бриджит.Щастие и много обич.Адмирации за усилията за опазване на животните\nРейтинг: 402 19:53, 28 сеп 14 Неутрално\nВива,Брижит! Е мерси биен! И сега си изумителна!\nБрижит Бардо е френска актриса и модел.\nРодена е в Париж на 28 септември 1934 г. Днес тя навършва 80 години.\nСнимка от филма "Le Trou Normand" 1952.


Кръстният път на Колизеума в Рим: вик срещу трафика на хора - print - Vatican News\nСестра Еуджения Бонати\nКръстният път на Колизеума в Рим: вик срещу трафика на хора\nСестра Еуджения Бонети, мисионерска от Конгрегацията на Дева Мария Утешителка и президент на Асоциация Slaves no more (Никога повече роби), разказва как е приела молбата на папа Франциск да напише размишленията за Кръстния път на Колизеума на Велики петък. Тя е втората жена, след богословката Ан Мари Пелетие, на която папа Франциск поверява текстовете на Кръстния път на Колизеума.\n„Sister, please, help me“, „Сестро, моля те, помогни ми“. Все още, двадесет и шест години след онзи 2 ноември, викът на Мария, отеква в ушите на сестра Еуджения Бонети. Чува го силен и ясен, когато, след залез слънце, преминава през римската улица „Саларя“, проправяйки си път в тъмното с малкия прожектор, за да се срещне с „дъщерите на нощта“. Или, когато всяка събота, с други свои посестрими, се отравя към Центъра за идентификация и експулсиране край Рим, където същите тези момичета, по принцип лишени от документи, са задържани след нападение. Там, вътре, зад железните решетки чакат с безпокойство „момента на найлоновата торбичка“: моментът, в който заедно със заповедта за експулсиране, ще им бъде връчен плик с личните вещи, оскъдната и единствена печалба, с която ще се завърнат у дома след като години наред са се „продавали по тротоарите“.\n„Гласът на Мария ме придружи докато пишех размишленията за Кръстния път“, разказва сестра Еуджения, родена през 1939.\nМария, младата проститутка, с която се е запознала случайно в Торино през 1993, се превръща в централна фигура в живота на монахинята, която по онова време се е била завърнала току що в Италия след 25 години живот в Африка. „Тя бе моята учителка, моята катехистка. Нейното пронизващо страдание ми разкри жестокостта на „нощния свят“. В него, млади или много млади хора са сведени до тела без име и без достойнство. Консуматив за клиентите – често уважавани бащи и съпрузи – малко заинтересувани за онова, какво се крие зад тяхното „развлечение“. Стока от която се обогатяват търговците на човешки същества“, казва сестра Еуджения, която споделя, че „благодарение на Мария, започва нейната втора мисия“.\nСпоред сестра Еуджения, „отслужването на Кръстния път не означава да си припомним едни факт, случил се преди две хиляди години. По-скоро означава, да се вслушаме в заглушения глас на новите разпнати от историята, в които продължава Голготата на Исус. Когато кард. Равази ми се обади, от името на Светия отец, за да ме помоли да напиша размишленията за Велики петък, останах като зашеметена. Никога не съм очаквала, че ще ми бъде поверена подобна отговорност. В началото се колебаех, мислих си, че не съм в състояние. Но кард. Равази ме увери: „Остави да говорят твоето сърце и твоя опит“, ми каза тогава. Последвах съвета. Вложих в размишленията моите последни 26 години, най-тежките, и същевременно, най-богатите в моя живот. В тях поставих всички жени, с които се сблъсках в Голготите по нашите улици. Техните страдания, но също тяхната всекидневна съпротива, за да съхранят поне малко хуманността“.\nЕто защо – казва монахинята – жените ще бъдат главните действащи лица в този Кръстен път. „Нещо повече, Мария и жените, следващи Исус, имат ключова роля в часа на Голгота. Не се страхуваха да рискуват, да се хвърлят в тълпата, да се смесят с враждебното множество хора, за да останат до Исус. Тяхната смелост е пример за всички. Не трябва да стоим зад кулисите, да оставим другите да се грижат за света. Трябва и можем да имаме силата да бъдем присъстващи. Дори когато не притежаваме средствата и възможностите да променим реалността“.\nИменно с тази сила и с този дух, сестра Еуджения и нейният „борбен екип“ се представят, винаги точни, на седмичната среща в Центъра за идентификация и експулсиране край Рим. „Една посестрима често казва, че там ние правим онова, което направи Мария от Назарет, застанала под Кръста. Също Девицата е безпомощна. Но не остана у дома си. Придружи своя Син“.\nСподеленото страдание е половин страдание, а споделената радост е двойна радост, е любимия девиз на Конгрегацията на сестра Еуджения. „Братството – казва тя – е призвание на всяко човешко същество, онова, което го прави образ и подобие на Бог. Ние жените, обаче, имаме едно предимство в повече: създадени сме, за да раждаме живота. Не само в биологичен смисъл. Има много начини за раждането на живота. Пълен и достоен живот. Всяка жена е призована да открие своето призвание и да го приложи на практика“.\nПървата жена автор на текстовете за Кръстния път на Римския Колизеум е майка Ана Мария Канопи. Това се случва през 1993 по покана на Йоан Павел ІІ. Две години по-късно, през 1995, идва ред на протестантката Минке де Вриес, а през 2011 Бенедикт ХVІ избира сестрата августинка Мария Рита Пичоне. През 2012 автори са съпрузите Данило и Ана Мария Дзанзуки, и накрая през 2017 за автор е избрана френската богословка Ан Мари Пелетие.\n19 Април 2019, 13:02


Бетфеър гони рекордни приходи след пускането на "традиционен" букмейкър - Залози онлайн\nРъководството на Betfair изнесе някой резултати за тримесечния период който завършва на 31 Януари 2014 (“Q3 FY14”), като според тях компанията е на път да достигне до рекордни си приходи след като инвестициите в Италия и САЩ (Ню Джърси) са се оказали по – евтини отколкото се е очаквало.\nПод ръководството на изпълнителния директор Breon Corcoran Betfair съкрати част от операциите си и голяма част от разходите, като измести фокуса върху по малките пазари, където резултатите са по сигурни. Разработен беше и „обикновения“ сайт за залози в който букмейкъра определя коефициентите, който определено разшири пазара на Betfair, но ги постави в пряка конкууренция с утвърдени фирми като William Hill и Paddy Power.\nВ изявлението си Коркоран сподели;\n“Betfair направи добро тримесечие с увеличение в клиентите, постъпленията и чистата пеачлба. Ще се опитаме да подобрим резултатите с инвестиции в работата с клеинтите и разработката на нови продукти.\nПрез 2014 ще удвоим нашето телевизионно присъствие със сделката с британската телевизия ITV за покупка на рекламно време по време на излъчванията на Световното първенство по футбол и шампионската Лига, която ще допълни нашето присъствие по Sky Sports и завръщането ни на Channel 4 Racing.\nОще от откриването си Betfair е с крачка напред от всички и вярвам че и занапред иновативните ни продукти ще ни държат на върха в доста пренаселения пазар на олайн залози. С радост ще ви съобщя че ние интегрирахме нашата борса за залози с новия ни традиционен букмейкър и сега има въможност на определени залози в букмейкъра да се появяват т.нар Price Rush и потребителите да се възползват от по високите коефициенти на борсата в тях. Когато това се приложи на повече пазари потребителите на букмейкъра ще получат повече за техните залози, а тези на борсата ще подобрена ликвидност на залозите им. ”\nЕто и изнесените цифри:\nПриходите са се увеличили с 5% до £95.4 млн., което се дължи най-вече на традиционния букмейкър и поделението в САЩ, като изцяло са погълнали спада от изтеглянето от някои регулирани пазари като Германия и Гърция в предните периоди.\nПриходите от спортни залози са се увеличили с 27% в сравнение с предната година, което показва че пускането на традиционната версия за залози на букмейкъра през февруари 2013 е било повече от успешно.\nМобилните залози показват страхотен прогрес с увеличение от 68%, като при спортните залози те представляват 60% от приходите.\nЦифрата на постоянните клиенти на се е увеличила с 26% до 424,000, което отново се дължи предимно на пускането на новия „обикновен“ букемйкър на Betfair.\nБетфеър вероятно ще работи само като "обикновен“ букмейкър, а не борса за залози в БългарияЧакането свърши - Betfair официално отвори за Българи


ᐉ БДСМ и фетиш секс аксесоари на топ цена от магазин — Секс Тойс\nТова е царството на различното забавление. Нашият онлайн секс магазин ви предлага най-причудливите и разчупени аксесоари за вълнуващ секс. Топки за уста, кожени комплекти и уреди за разнообразно секс преживяване.\nBDSM стол с пристегачи "FETISH FANTASY"\nТази страница на Sextoys.bg спокойно би могла да се нарече магазин фетиш. Тук както доминиращите, така и подчиняващите се ще открият безброй средства за забавление. За нас конкретната група клиенти е особено важна, затова създадохме специално място, в което да се чувстват като у дома си.\nНастоящата категория е строго специализирана територия. Тя е предназначена специално за любителите на нестандартните сексуални забавления. Ролевите садо-мазо игри винаги са представлявали интерес за една не малка част от по-разкрепостените любители на секса. За тях подчиняването и подчинението носи върховна степен на възбуда, а съпровождащите играта секс аксесоари я правят напълно реална и вълнуваща.\nКакво сме ви приготвили в този раздел?\nПригответе се за много приятни изненади. Всичко, с което желаете да подчините своя непокорен роб или робиня е тук и то изработено с много умение и усет към детайла. Причудливите приспособления за подчинение и наказание ще смаят дори най-изобретателните господари и ще накарат техните покорни слуги да изтръпнат от ужас и възбуда.\nСред BDSM аксесоарите ще откриете чудесни комплекти, включващи всичко необходимо за една дръзка игра – превръзки за очи, белезници за крака и ръце, поводи и каишки, с които да разхождате своето опитомено животинче. Топките за уста и намордниците са сред масово желаните фетиш аксесоари, защото пречат на жертвата да говори, а това в тази игра е най-високата форма на подчинение.\nНякои от играчките могат да се използват от двама, докато други са създадени специално за употреба от един човек, в зависимост от неговата роля в пиесата. Категорията съдържа един огромен сценичен реквизит, с който вашата игра ще се превърне в напълно реално преследване между котка и мишка.\nКачествени и напълно безопасни материали\nМатериалите са тези, които придават специално значение на БДСМ и фетиш аксесоарите. Класическата черна кожа с метални елементи винаги е била символ на садо – мазо игрите и тук тя задължително присъства. Както естествената разновидност, така и синтетичните форми на кожа, са с много добро качество, а усещането при допира до кожата – напълно автентично.\nЛатексът също е сред любимите материали на създателите на фетиш играчки. Този труден за обработка материал има и своите огромни предимства – мекота, еластичност и лекота. Гумата също присъства сред голяма част от артикулите, като най-често можете да я срещнете при топките за уста.\nНие сме амбицирани да ви предложим единствено най-доброто, включително последните продукти на водещите в областта марки. Каталогът ни е достъпен по всяко време на денонощието, затова не се колебайте да го разгледате, посвещавайки му цялото си внимание. Гарантираме пълна дискретност, защото ценим своите нови и редовните си клиенти.


ПРОМОПАКЕТ SVR LYSALPHA, Матиращ крем - за комбинирана / мазна кожа, 40 мл. + Измивна гел-пяна за комбинирана към мазна кожа, 200 мл.\nSVR LYSALPHA Матиращ крем - за комбинирана / мазна кожа + Измивна гел-пяна\nSVR LYSALPHA, Матиращ крем - за комбинирана / мазна кожа, 40 мл.\nSVR LYSALPHA, Измивна гел-пяна - за комбинирана / мазна кожа, 200 мл.\nПродукта "ПРОМОПАКЕТ SVR LYSALPHA, Матиращ крем - за комбинирана / мазна кожа, 40 мл. + Измивна гел-пяна за комбинирана към мазна кожа, 200 мл." не е коментиран.


Инсталационни системи на Cersanit: характеристики на избор и монтаж - Оборудване 2022\nЗакачане на тоалетна и монтаж. Как да изберем какво да обмислим.\nПотребител # 95689\nИскаме да инсталираме окачена тоалетна с монтаж. Твърде много възможности, идеи също. Бих искал да чуя съвети от хора с опит по този въпрос. Можете ли да спасите и да вземете Cersanit? Или по-добре да не рискувате и да купувате по-скъпи? Каква е най-надеждната инсталация? Какво друго са нюансите?\nНаскоро ми беше казано, че е много важно да започнем да слагаме плочки от един бутон, така че по-късно да не се набива криво в рисунка. Посъветва се, че има система против спрея. Какво друго?\nПотребител # 853769\nGargantua, благодаря за образователната програма. Нищо, което да се страхува.\nПотребител # 116228\nМежду другото, не намерих никакви претенции по тази тоалетна на предмета. р. Ако говорим за тази тоалетна и за поста Игор Зетич,\n- Другари, съжалявам, мислех, че всичко е по-лесно в инсталациите и тоалетните.\n1. Има тоалетна чиния VB Subway 2.0 Direct Flush. Техническото описание гласи, че промиването се извършва с обем от 3 / 4,5 литра.\n2. Има инсталация Grohe Rapid SL\nИма инсталация Grohe Rapid SL. Така че при Rapid SL обемът на промивната вода може да бъде различен от фабричните настройки и това разреждане е регулирано така:\nИ има дори такава (или малко по-различна) таблица със стойности за това как да се изложи, за какъв дренаж, дори и в mm.\nТакъв е случаят, по-често той е по избор (купува се отделно) - Grohe адаптер 4.5 литра 42333000 за GD2 (това е резервоар). Но според мен в най-скъпата инсталация Grohe е. За промиване на безконечни тоалетни (и не само) ECO - 4.5 литра. Според моите наблюдения тя се измива зле с него (както писах по-горе). Накратко, по-малко вода - повече говеждо **. Зелените са избледнели - нека ги карат да карат велосипеди, да живеят в картонени кутии и да се хранят. И не чудеса.\nДетайл 9 на фрагмента. чертежът се поставя на върха на изпускателния вентил.\nРегулира количеството вода в резервоара. Т.е. Можете да намалите общото количество вода в резервоара. Съответно, по-малко вода - което няма да бъде там - няма да се слее.,\nGargantua, да, това беше за този пост, само че беше редактиран, сега не е като преди\nНяма значение, благодаря ви отново за консултацията.\nПотребител # 514238\nCersanit остава в къщи повече от 10 години, няма проблеми.\nПотребител # 2006569\nDuravit висящ, можете да виси на върха 5 на 1? или нещо друго? Ще бъда благодарен за отговора\nПотребител # 192860\n2006569, за всяка инсталация, която можете\nПотребител # 11848\nМоже ли да ми кажете основните разлики между 111.362.00.5 и 111.320.00.5?\nПотребител # 1678183\nРазлики в конфигурацията, по-точно под формата на закрепване. 111.362.00.5 инсталацията е универсална, идеална за инсталиране в стандартна баня. 111.320.00.5 с къси връзки, в районите на Република Беларус инсталации по такова изкуство. Не съм се срещал, ако купувате от нас в страната, а след това попитайте за гаранцията. Ако приемате от чужбина, не можете да разчитате на гаранция от Geberit.\nАко не греша - тогава в инсталацията Grohe 5 в 1 ще бъде вече. тоалетна, например Solido. Serel или някой друг тайландски. В противен случай, аз не мога да разбера какво може да бъде 5-ти? Например, самата инсталация, например ключ, например, закрепване към стена, и накрая, уплътнение за звукоизолация. нататък\nПотребител # 123706\nДобър ден, кажете ми да избирам Roca Gap или Lavinia Boho One - и двамата харесват дизайна, цената е почти една и съща, но има много отрицателни отзиви за качеството на рока.Какво наистина прави качеството на Lavinia в Германия?\nИли може би друг производител да обърне внимание с подобна цена?\nБюджетът с покритие от 250-300 долара\nИли, може би си заслужава да бъдете малко наранени и да получите ренова керамаг? Как е в качеството в сравнение с рока?\nС бюджета си ще се впише в Keramag и това ще бъде премиум сегмент. Отличаването на Keramag и Roca за сравнение не е правилно да се сравнява, но Keramag ясно печели. Повечето тоалетни чинии на душата са болни от целулит\nДобре, благодаря, вече намерих и прочетох за лавиния, ще взема 203070000 керамаг. Кажи ми само къде мога да го видя на живо, преди да поръчам.\nПотребител # 242956\n5in1 вече е с пресни хапчета) без тоалетна чиния.\nРазбира се, Roca Gap, той е испански.\nLavinia Boho - Китай, с немски под наем за купувачи)\nИнструкция за инсталиране на Cersanit\nИнструкции за монтаж акрилна вана Cersanit\n1. Баня (пример)\n2, 3, 4. Рафтове\n6, 7. Орехи за краката\n8, 9. Уплътнителни облицовки\n10, 11. Вана за крака\n12, 13. Застанете под крака\n14. Метални скоби\n15. Разпределителни щифтове\n16. Болтове за монтаж на стена\n17, 18, 19. Фиксирани пръти\nА) Закрепване на рафтовете в дъното на банята.\nБ) Завийте краката до банята.\nВ) Хоризонтална инсталация на банята.\nO) Поставяне на дръжки за закрепване на ваната към стената.\nE) Дръжките с два отвора трябва да бъдат фиксирани постоянно в ъгъла на стената, захващанията с удължени отвори служат за правилна хоризонтална инсталация на продукта.\nF) Правилният начин за фиксиране на ваната към стената\nG; H) Неправилен начин за фиксиране на ваната към стената\nБлагодарение на идеално гладката повърхност на материала, продуктът практически не се замърсява. Поддържане на вани Cersanit S.A. ограничен до избърсване с влажна кърпа или гъба с малко количество препарат. Не използвайте гранулирани почистващи препарати.\nCersanit S.A. предоставя гаранция при следните условия:\nГаранционният срок е от датата на покупката и е: 7 години за безопасност на цветовете и нюансите.\nГаранцията се отнася само за продукти, регистрирани или етикетирани от Cersanit S.A.\nИсканията трябва да бъдат направени директно на мястото на закупуване на продукта.\nДефектите на продуктите, идентифицирани по време на гаранционния период, ще бъдат поправени в рамките на 21 дни от датата на признаване на жалбата. Същевременно гаранционният срок се увеличава с времето, изминало между датата на иск и деня на ремонта, или се счита за първа, ако продуктът бъде заменен с нов.\nРешението за това как да се отстрани дефекта се взема само от оторизиран сервиз на Cersanit S.A.\nРаботата на продукта трябва да отговаря на инструкциите за употреба. Гаранцията не е покрита и води до неефективност на свързаните с нея претенции:\nЩети, причинени от промени и структурни промени, направени от потребителя или от трети страни.\nПовреди, причинени от утаяване на камък и използване на гранулирани почистващи продукти.\n"Тази гаранционна карта за продавания потребителски продукт не изключва, не ограничава или не прекратява правата на купувача, произтичащи от несъответствието на стоките с договора."\nГаранционната карта без посочената дата на продажба, приложената разписка за продажба, ясен печат на магазина е невалидна.


Елеганс СПА, Огняново оферти и цени | Grupovo.bg\nОферти за Елеганс СПА, Огняново\nВиж промоционалните оферти от Елеганс СПА, Огняново\nEлеганс СПА Огняново е с леглова база от общо 40 места. На своите гости хотелът предлага двойни стаи, студиа и апартаменти. От тях може да се насладите на прекрасна гледка към планините Родопи и Пирин или към намиращото се в съседство езеро. Във всяка стая има телевизор и кабелна телевизия във всяка стая, климатик, мини бар, телефон, интернет, тераса, баня/вана, ютия, сешоар, кухненски бокс в апартаментите, асансьор, достъп за инвалиди.\nЗа любителите на релакса и Спа процедурите в Eлеганс СПА Огняново, предлага открит басейн, детски басейн, закрит басейн и джакузи, всички с минерална вода. На разположение на гостите са фитнес, сауна, парна баня, студено ведро.\nЛоби барът на Елеганс СПА предлага уютна обстановка за сутрешно кафе или питие след вечеря.\nЗакупени ваучери: 336\nНова Година в Огняново! 3 нощувки на човек със закуски и празнична вечеря с музика на живо + външен и вътрешен басейн с минерална вода и релакс зона от хотел Елеганс СПА***\n06 – 19 Декември в Огняново! 2, 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери + 2 минерални басейна и релакс зона от хотел Елеганс СПА***, Огняново\n2, 3 или 4 нощувки на човек със закуски и вечери + 3 минерални басейна и релакс зона от хотел Елеганс СПА***, Огняново