Пренатална формула витамини, минерали и мастни киселини Prenatal Gels NOW | MagHerbs.com\nОт Mag Herbs на 05.06.2022 в Хранителни добавки\nБременността е уникален и специален период от живота на жената, който изисква известна предварителна подготовка. Тук имаме предвид здравословния аспект - едно от първите неща, които се препоръчват още преди самото забременяване, е прием на пренатална формула витамини и минерали. Това е важна и лесна стъпка за здравето на майката и детето, за нормално протичане на бременността, както и за нормално раждане.\nПо време на деветте месеца хранителните нужди на развиващото се дете изискват повишен прием на много хранителни вещества, за да се развият правилно всички негови органи, да се намалят рисковете от евентуални заболявания и увреждания.\nРазбира се, най-важно е да се заложи на здравословна, балансирана на макро и микронутриенти диета, но пренаталните витамини могат да помогнат за предотвратяване на хранителни дефицити, които потенциално могат да причинят усложнения при бременност. Поради тази причина те обикновено се препоръчват за бременните жени и тези, които правят опити да забременеят.\nЗащо пренаталните витамини и минерали са важни?\nПренаталните витамини съдържат всички количества препоръчителни витамини и минерали за деня, от които тялото на бъдещата майка се нуждае преди и по време на бременност. Също така някои от витамините и минералите, съдържащи се в пренаталните формули, могат да помогнат за намаляване на вероятността от вродени дефекти на бебето. Такива дефекти са сърдечните дефекти, дефектите на невралната тръба и синдром на Даун.\nТези формули са направени специално за бременни жени и съдържат препоръчителните нива на фолиева киселина и желязо, за да поддържат растежа и развитието на бебето по време на бременността. Препоръчва се прием на пренатална формула, която съдържа фолиева киселина (фолат) всеки ден, тъй като фолиевата киселина помага за предотвратяване на вродени дефекти на мозъка и гръбначния стълб на плода (включително спина бифида). Бременните майки се нуждаят от 600 микрограма фолиева киселина всеки ден, но тъй като е трудно да получите толкова много само от храната, избраната пренатална формула трябва да осигурява поне 400 микрограма (и до 800 микрограма).\nТялото на бременната жена също трябва да произвежда допълнително количество кръв, за да подпомогне развитието на плацентата и бебето по време на бременност. Жените, които не са бременни, се нуждаят от 18 милиграма желязо всеки ден, докато бременните жени се нуждаят от 27 милиграма на ден. Това повишено количество обикновено се намира в повечето пренатални формули, като все пак препоръчваме да четете етикетите, за да сте сигурни какво получавате.\nДруги витамини и минерали, които са важни по време на бременност, включват: калций, витамин D, холин, омега-3 мастни киселини, витамини от група В и витамин С, както и още, които ще ви представим индивидуално на следващо място.\nВитамин А е мастноразтворим витамин, който се съхранява в черния дроб и в по-малки количества - в мастната тъкан и бъбреците. Витамин А е важен за ембрионалния растеж на бебето, включително развитието на сърцето, белите дробове, бъбреците, очите и костите, както и на кръвоносната, дихателната и централната нервна система.\nПренаталната формула трябва да съдържа не повече от 10 000IU витамин А, тъй като твърде голямо количество може да е токсично и да причини вродени дефекти. Мултивитамините, които са направени за бременни жени, съдържат много по-малко от максималното количество, така че са напълно безопасни за прием.\nВитамин Е на свой ред помага на тялото да създава и поддържа червени кръвни клетки, здрава кожа и очи и укрепва естествената имунна система. Научните проучвания показват, че адекватният прием на витамин Е по време на бременност намалява вероятността за бебето да развие астма и респираторни проблеми по-късно в живота.\nЗнаете ли, че…. 80 грама сурови броколи съдържат 1,4 мг. витамин Е, а една шепа орехи съдържа 1,9 мг. витамин Е. Препоръчителният дневен прием на витамин Е по време на бременност е 3 мг.\nХолинът е основно хранително вещество, участващо в развитието на мозъка на плода. Смята се, че помага за предотвратяване на дефекти на невралната тръба. Освен това помага на плацентата да функционира правилно.\nТъй като холинът рядко се включва в пренаталните добавки, на бременните жени се препоръчва редовно да ядат храни, богати на холин като фъстъци и ядки, яйца и други. Ако трябва да се приема добавка, то във формулата Prenatal Gels + DHA NOW се съдържат оптимални количества холин, както и всички изброени в статията хранителни вещества.\nТози витамин е важен, особено в ранна бременност. През първите няколко дни след зачеването, той играе жизненоважна роля във формирането на гръбначния и главния мозък на бебето. Ако изчакате, докато забременеете, за да вземете мултивитамини, решаващият етап на развитие вече ще е отминал. Ето защо специалистите съветват жените, които планират да забременеят, да приемат мултивитамини, съдържащи фолиева киселина, два до три месеца преди зачеването. Препоръчва се всички жени, които могат да забременеят, независимо дали възнамеряват или не, да приемат добавка с фолиева киселина всеки ден.\nПо време на бременността фолиевата киселина участва във формирането на мозъка и нервната система, нови тъкани и кръвни клетки. Дефицитът на фолиева киселина може да причини забавяне на растежа, вродени дефекти и дефекти на невралната тръба (например спина бифида). В резултат на това могат да възникнат тежки физически или умствени увреждания.\nВитамин D помага за увеличаване усвояването на калций и изграждането на костите. Той също така участва в клетъчния растеж и функцията на имунната система. Адекватните нива на витамин D по време на бременност осигуряват ползи през целия живот на майката и нейното дете.\nВъпреки че много храни съдържат или са обогатени с витамин D, ние получаваме по-голямата част от слънчевата светлина, така че това е един от възможните му източници. По време на бременност това може да бъдат и пренаталните мултивитаминни формули, които обикновено съдържат витамин D.\nВитамин B12 е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки и правилното функциониране на нервната система на бебето. Той работи във връзка с фолиева киселина, за да се изгради ДНК (генетичен материал).\nТъй като витаминът се намира почти изключително в храни от животински произход, жените вегетарианки или тези, които ядат много малко месо, риба, яйца или млечни продукти, трябва да обърнат специално внимание на техния прием. Важно е те да приемат формула, която съдържа витамин B12, за да предотвратят тези увреждания.\nДефицитът на витамин В12 може да наруши когнитивните функции на детето и да причини анемия. Може също да повлияе на майката, причинявайки увреждане на паметта и други постоянни неврологични проблеми.\nМинерали по време на бременност\nНуждата от магнезий се увеличава по време на бременност и по-голямата част от бременните жени вероятно не отговарят на тази повишена нужда. Дефицитът на магнезий по време на бременност може да представлява риск за здравето както за майката, така и за новороденото, с последици, които могат да се разпрострат в зряла възраст на потомството. Както се посочва в “Magnesium in pregnancy”, ограничени проучвания предполагат връзки между магнезиевата недостатъчност и определени състояния по време на бременност, свързани с висока смъртност и заболеваемост, като гестационен диабет, преждевременно раждане, прееклампсия и други.\nМагнезият е най-разпространеният метален йон, участващ във функцията на ензимите и действа като кофактор в над 600 ензимни реакции и като активатор за допълнителни 200 ензима. Той е от съществено значение за синтеза на нуклеинови киселини и протеини, за усвояването на глюкозата и производството на аденозин трифосфат, както и за образуването на кости, сърдечната възбудимост, неврологичната функция, мускулната контракция и регулирането на съдовия тонус. Може би това е едно от най-важните вещества като цяло и той винаги трябва да присъства в пренаталната формула.\nЕдин минерал, който обикновено се пренебрегва по време на бременност, е селенът. Селенът е важен антиоксидант, който помага на имунната ви система и не само. Макар и нужен в малки количества, селенът е като рицар С блестяща броня, предпазваща тялото от щети, причинени от свободни радикали и инфекции. Този жизненоважен антиоксидант помага за регулиране на имунната система и функцията на щитовидната жлеза. Селенът също е от съществено значение за репродукцията и производството на ДНК. Препоръчителното количество селен за бременни жени е 60 микрограма и 70 микрограма по време на кърмене.\nЙодът е микроелемент, който присъства в много малки количества в нашето тяло. Помага ни да произвеждаме хормони на щитовидната жлеза, които са от съществено значение за образуването на костна тъкан, нормални мускулни контракции, сърдечен ритъм и усвояване на хранителни вещества. Йодът също допринася за растежа на мозъка на плода, а дефицитът може да доведе до нарушения в развитието.\nЖелязото се намира в червените кръвни клетки. То позволява на тези клетки да улавят кислород от белите дробове и да го транспортират в тялото и до плода през плацентата. Бременните жени се нуждаят от повече желязо, защото кръвният им обем се увеличава. Освен това те трябва да осигурят желязо на развиващото се бебе. Запасите от желязо при раждането на бебето траят най-много през първите 6 месеца от живота.\nАдекватният прием на желязо намалява риска от преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и детска смъртност.\nБременните жени трябва да увеличат приема на калций с около 30%, така че бебето им да получи необходимото количество калций. Калцият помага за изграждането на костна и зъбна тъкан. Ако диетата ви не е достатъчно богата на калций, тялото ви ще изчерпи собствените си запаси в името на бебето. Калцият също помага за поддържане на добро кръвно налягане по време на бременност.\nАко не се консумират много храни, богати на калций, може да се наложи прием на добавки. Приемът само на 1 грам калций на ден помага за намаляване на риска от прееклампсия (високо кръвно налягане по време на бременност) при жени с недостатъчен прием на калций.\nОмега мастни киселини по време на бременност\nИма все повече доказателства, че омега-3 мастните киселини са изключително полезни по време на бременност. Тези добри мазнини допринасят за развитието на бебето и здравето на майката. Омега-3 мастните киселини играят роля в развитието на мозъка и очите на бебето. Доказано е също, че намаляват риска на майката от депресия по време на бременността и след раждането.\nКато цяло хората не получават достатъчно омега-3 мастни киселини от диетата си. Поради тази причина за бременните жени се препоръчва да ядат най-малко две порции мазна риба на седмица (200–350 г варена или печена риба).\nВ пренаталната формула Prenatal Gels + DHA NOW се съдържат най-важните Омега мастни киселини, подпомагащи правилния растеж и развитие, допринасящи за имунитета чрез модулиране на възпалителния отговор и други механизми. Ето кои са те:\nПравилното развитие на плода изисква високо ниво на хранителна подкрепа от майката. Здравословната и балансирана диета е най-важната стъпка, за да се гарантира, че тези изисквания са посрещнати. Въпреки това са необходими специфични хранителни вещества в по-големи количества и се препоръчва суплементиране с добре формулиран пренатален мултивитаминен комплекс, за да се намали вероятността от фетални усложнения и често срещани симптоми на бременност при майката. Винаги преди прием на хранителни добавки се консултирайте със своя лекар.\nТагове: бременност витамини за бременни


МОСВ постави отрицателна оценка на "Бургас-Александруполис" - ZonaComfort.eu\nМОСВ постави отрицателна оценка на "Бургас-Александруполис"\nЕкотерм Проект ЕАД Н и Н Империал ЕООДАТРИ ЕООДБестимекс ООДЕвро ЕМАА КОМЕРС ЕООД Дамвент ООДОфис мебели CITYДомстрой ООД Ебонит Лайт ЕООДМебели CITY\nизолационни пана цени плетени мебели варна СИТИ гардероби цени врати хармоники за заведения двустранно заключващи брави бетон и бетонови изделия котли на твърдо гориво и пелети цена диван за детска стая стъклена витрина фасадни профили цена фирма за вградени гардероби София трипътен вентил honeywell магазини за килими във Варна матрак за дете цени столове и маси за градина стиропор на гранули\nМОСВ постави отрицателна оценка ...\nПубликувано на: 2010-11-09 15:58:00\nМинистерство на околната среда и водите постави отрицателни оценки на доклада за оценка на въздействието върху околната среда (ОВОС) и на приложения към него доклад за оценка на степента на въздействие върху зоните от Натура 2000 (ОСВ) за инвестиционно предложение „Нефтопровод за суров нефт Бургас – Александруполис” за участъка от нефтопровода на територията на Република България. Това съобщиха от МОСВ. В двата доклада има неясноти и съществени пропуски, поради което МОСВ ги връща за доработване на възложителя „Транс Болкан Пайплайн Б.В. – клон България”. Мотивите за връщането са подробно описани в писмо на МОСВ до възложителя, като основните са: 1. В документацията по ОВОС не са разгледани равностойно двете алтернативи за претоварване на нефта. Основно е разгледан вариантът “буйове” или т. нар. ЕЗП - единична закотвена платформа, откъдето нефтът ще се транспортира чрез подводни тръбопроводи до бреговата помпена станция за разтоварване в границите на Бургаския залив. На практика другият възможен технологичен вариант - “Jetty”, „кей”, „пирс” или както е назован „естакада”, е разгледан в недостатъчна степен. Не са представени всички възможни варианти, но в представения доклад се приема, че той е по-неподходящ, без това да е подкрепено с данни и доказателства. 2. В доклада за ОВОС няма категорична оценка как конкретно би се отразил един разлив на риболова, мидените ферми, туристическата и развлекателната индустрия, недвижимите имоти и т.н. 3. Не са посочени конкретни мерките за борба с разливите, като е направена препратка, че това ще се разгледа в бъдеще. 4. Предвидените в доклада мерки не гарантират, че при възникване на аварии няма да бъдат нанесени необратими щети върху залива като цяло, както и на флората и фауната и туризма. Възложителят разполага със срок до два месеца от получаване на бележките да отстрани посочените пропуски и да представи в МОСВ допълнени доклади по ОВОС и по ОСВ за нова оценка на качеството. Срокът за тази оценка е 30 дни след внасянето на допълнените доклади в МОСВ. Само ако двата доклада бъдат оценени с положителни оценки, може да се пристъпи към продължаване на процедурата по ОВОС - организиране на срещи за обществено обсъждане със засегнатите общини и кметства на българска територия. Организирането на срещите е задължение на възложителя, като трябва да бъде осигурен обществен достъп до документацията по ОВОС най-малко в продължение на 30 дни преди насрочените дати за срещите за общественото обсъждане. Съгласно договорености с гръцката страна, ще бъде направено възможното срещите за обществено обсъждане на документацията по ОВОС за участъка от нефтопровода на българска територия и за участъка на гръцка територия да бъдат съгласувани и координирани. Съгласно българската нормативна уредба министърът на околната среда и водите следва да се произнесе с решение по ОВОС в срок до 45 дни след последната среща за обществено обсъждане.


МЪТНА ПРОЗРАЧНОСТ. ЛОБИЗМЪТ В ЕС, САЩ И БЪЛГАРИЯ – II - Портал ЕВРОПА\nИнициатива за прозрачност в Европа (ЕТИ)\nЕврокомисарят по административните въпроси Сийм Калас е подготвил пакет дългосрочни реформи на ОЛАФ, писа Euobserver на 24 май. Естонецът Калас, който е и един от зам.-председателите на ЕК, предвижда ОЛАФ да назначава допълнителен “специален съветник”, който да защитава интересите на разследваните лица, както и да се създаде втори фланг от политически съветници, които да работят в тандем със съществуващата надзорна комисия. С тези мерки Сийм Калас цели постигането на по-голяма прозрачност и ускоряване на разследванията. Въпросните съветници трябвало два пъти годишно да се срещат с надзорната комисия, за да стимулират “приятелските междуинституционални отношения”. Възниква обаче въпросът с независимостта на ОЛАФ, тъй като въпросните съветници щели да са представители на Европейския парламент и могат да оказват политическо влияние върху работата на органа.\nСийм Калас е човекът, който се занимава и с т.нар. Инициатива за прозрачност в Европа (ЕТИ).\nКалас казваше, че регистрите, които към днешна дата се поддържат от лобистките организации в ЕС, имат само доброволен характер, не са много разбираеми, а информацията за тези, които са се регистрирали в тях, е повече от оскъдна – кой ги наема, колко им плаща и чии интереси защитават. Малцина са се подписали под доброволните етични кодекси за поведение, а при неспазването им няма санкции. Тогава Сийм Калас обобщи: “Мащабът на прозрачността на лобистите не съответства на мащаба на влиянието им.”\nПрез май Европейската комисия обнародва т.нар. Зелена книга по Инициативата за прозрачност в Европа, в която се съдържат идеите на екипа на председателя Барозо за постигане на прозрачност на институциите на ЕС. Зелената книга предлага доброволна система за регистрация на лобистите. В Зелената книга обаче няма предложения за прекратяване на т.нар. привилегирован достъп на лобисти от бизнес-сектора, както и не се предвиждат мерки срещу практиката, служители на ЕК да бъдат назначавани в частния сектор.\nЕвропейската общественост би могла да се убеди във волята – а и в капацитета – на ЕК, ако бъдат изпълнени две условия – първо, ще поеме ли Комисията Барозо лична отговорност за финансова прозрачност в лобизма; и второ, ще й стигне ли кураж да създаде независим обществен контролен орган, достатъчно овластен да осъществява надзор върху лобизма. Ако не направи тези две неща, ЕК би могла “да си измие ръцете” и да остави корпоративните лобисти и НПО-лобистите да продължат да се ритат по кокалчетата, борейки се за надмощие.\nНапример един от въпросите, които гражданският сектор задава, е – дали с новите правила обществеността ще получи достъп до това, какво си говорят на срещите лобистите и представителите на европейските институции.\nЕвропейските политици са “за”\nАлиансът на либералите и демократите АЛДЕ в Европарламента подкрепи още на 3 май инициативата на Калас. Председателят на политическата група на АЛДЕ в Европарламента Греъм Уотсън каза в декларация: “Хилядите лобисти, работещи в Брюксел и влияещи върху формирането на европейското законодателство, играят важна роля в информирането на депутатите в Европейския парламент и в привличането на вниманието им върху важните за гражданите въпроси.”\nБританският либерал-демократ Уотсън смята, че “Големият брой и важността на законите, които сега се раждат в Брюксел, изискват да има ясен и прозрачен регистър на лобистките групи и точната дефиниция на интересите, които защитават. Верният път е именно създаването на доброволен регистър.”\nЖанели Фурту от Алианса на либералите и демократите в ЕП смята, че спадът на доверие у европейските граждани към техните институции се дължи на незнание на механизма, по който европейските чиновници вземат решенията си. Според нея инициативата на еврокомисаря Калас ще спомогне това доверие да се повиши.\nИменно неправителствените организации обаче са против\nНай-сериозната критика срещу Инициативата за прозрачност в Европа идва от АLTER-EU: “Алианс за прозрачност в лобирането и етични правила” – структура, в която участват 140 организации от гражданския сектор, обявяващи се за етичен кодекс на поведение за служителите на ЕК и за изкарване на лобизма в ЕК на светло чрез законодателни мерки. “ЕС не успя да създаде правила за прозрачност, заслужаващи доверие”, каза АLTER-EU в началото на май. АLTER-EU настоява ЕК да направи необходимото, така че всички лобисти да бъдат включени в задължителен регистър. Според организацията, предложенията на Комисията не създават прозрачност за ролята на лобирането в процеса на вземане на решения на ниво ЕС, заради което инициативата няма да повиши общественото доверие в европейските институции. Според АLTER-EU, Зелената книга е само началото на консултативния процес за създаването на система от правила за прозрачност. Организацията настоява ЕК в бързи срокове да предложи по-ефективни мерки.\nКритиките на АLTER-EU към Зелената книга са:\nЛобистите не са задължени да предоставят информация за тяхната дейност и за финансирането;\nПрактика е бивши служители на ЕК да бъдат назначавани на “апетитни постове” в лобистки агенции;\nНяма контрол върху връзките и зависимостите на лица, които се назначават в ЕК с временни договори;\nЕК не прави нищо срещу гарантирания привилегирован достъп на лобисти от корпоративния сектор;\nЕК не е формулирала предложения за етичен кодекс за поведение на всички лобисти. Според АLTER-EU, Комисията не трябва да оставя изработването на такъв кодекс в ръцете на самите лобисти, а трябва “да демонстрира лидерство” и да осигури адекватни механизми за санкции при неспазването на тези правила.\nСпоред Ерик Веселиус от гражданската организация “Обсерватория на корпоративна Европа”, наличието на Зелената книга няма да попречи на дейността на “тези лобисти, които искат да останат в сянка и да не разкриват пред широката общественост за какво точно лобират”. Пол де Клерк, представител на организацията “Приятели на Земята Европа” смята, че ЕК трябва да наказва лобистите при невярно регистриране на дейността им.\nСпоред Улрих Мюлер, представител на НПО “ЛобиКонтрол”, е напълно осъществимо постигането на система за прозрачност в лобизма, доказателство за което са добрите примери в това отношение на Литва, Унгария, Полша, САЩ и Канада.\nАLTER-EU взе за повод обнародването на Зелената книга, за да подеме общоевропейска кампания “да се попречи на Европейската комисия да кривне” от същината на въпроса за гарантиране на прозрачност и етичност при лобирането.\nВ сряда очаквайте продължение – ЕС, България и лобизма – кой за какво се бори.


Fate By Numbers - Безплатни игри\nКазвате се Алис Сангър и сте бившо ченге с провален брак, живеещо във футуристичен град. Наемат ви да вземете един куфар, но ви прострелват.\nСега е ваш ред да разберете какво е станало и да разнищите цялата история.\nFate by Numbers е point'n'clik (посочи и кликни) адвенчър игра, която създава впечатлението че сте в мрачен и изпълнен с напрежение филм.\nУправлението е изцяло с мишката. Единственият клавиш, който можете да ползвате е интервала - за да пропускате филмчетата между действията. Това разбира се не е препоръчително, когато играете за пръв път.\nДа не забравим да споменем и че играта е изцяло на английски ;) ... тъкмо малко ще го потренирате :)\nСлед като изтеглите ISO файла, можете да го отворите с CD емулатор, да го запишете на CD/DVD или да го разархивирате (например с WinRAR). След това стартирайте инсталацията.\nИграта е хубава и се минава сравнително бързо (за часове), освен ако не запецнете някъде. Ако много го закъсате, ама наистина много - вижте как се минава играта: http://gamesolutions.efzeven.nl/fate-by-numbers-walkthrough-revival2007/\nЕкипа се много се "накефихме" на играта и с нетърпение чакаме продължението ! Надяваме се и на вас да ви хареса толкова.


В Германия Желязната завеса се преобразява в "зелен пояс" - Европа - Дневник\nХуи Мин Нео, Франс прес\n07:40, 31 окт 19 , 4875\nПреди 30 години Олаф Олейник патрулираше по силно укрепената граница, от която се очакваше да отказва стремящите се към свобода източногерманци да преминат на Запад.\nДнес прехвърлилият 50 години мъж продължава да кръстосва бившата граница, но е сменил назначението. Сега войникът от бившата комунистическа диктатура е орнитолог, който внимателно следи развитието на флората и фауната.\nРазтревожен от растящото изселване на източногерманци към ФРГ, комунистическият режим на ГДР започна още през 1952 г. да издига бариери за задържане на населението си. По протежение на границата беше изкопан ров, за да не могат колите да преминават с пълна скорост на запад и беше очертана 500-метрова защитна отсечка.\nС течение на времето зоната, която се простира от чешката граница до Балтийско море, се превърна в ничия земя, което позволи на природата да се настани там.\nБУНД убеди властите да й поверят за съхраняване земите, които не са били поискани от собствениците си след обединението на Германия и съставляват около половината от бившата погранична зона. БУНД също откупи от собственици други парцели и даде общо 5 милиона евро за 900 хектара. Целта е да се съхрани природата по протежение на бившата граница.\nСега БУНД чака от местния парламент на провинция Саксония-Анхалт до края на месеца да даде на този район статут на защитена зона, както направи миналата година съседната провинция Тюрингия. Това би дало на БУНД допълнителни финансови и човешки ресурси за разпространяване на информация за проекта и постигане на вписването на зоната в списъка на националното наследство.\nИсторията на тази граница още не е изцяло написана. Колко жители бяха принудени да се изселят? Колко души общо са загинали там? Остатъците от границата като наблюдателни кули, бункери и ограждения също искат внимание и поддръжка.\n"Веднъж един историк каза, че трябва да минат поне 30 години преди историците да подхванат някоя тема. Надявам се, че днес този момент е настъпил", каза Лойполд. /БТА\n11:29, 21 май 22 / Войната в Украйна 142


Такива макарони не сте яли 100%, рецептата, която става любима на мига на всички - За Жената\nТакива макарони не сте яли 100%, рецептата, която става любима на мига на всички\nПредястия Пържените картофи вече са демоде....\nТестени изделия Ето рецептата, с която ще изумите...\nДесерти Рецептата, по която полудя цял свят -...\nбадеми - нарязани - 150 г\nпудра захар - 1 ч.ч.\nчерен шоколад - 1 бр. - 100 г\nСваряваме макароните или пастата според указанията на опаковката. След това я отцеждаме от излишната вода. Разбиваме маскарпонето с помоща на миксер, заедно с жълтъците от яйцата и какаото на прах. Бъркаме до получаване на кремообразна и светлокафява смес.\nПрибавяме към сместа сварените и отцедени макарони и отново разбъркваме добре. Разбиваме с миксер белтъците от яйцата и пудрата захар. Смесваме и белтъците после с макароните като отново не забравяме да бъркаме добре. Поръсваме отгоре с нарязаните бадеми.\nПокриваме с алуминиево фолио и я поставяме да се пече във фурната загрята на 180 градуса за около 25 минути. Изваждаме от фурната и оставяме да се охлади. Преди сервиране го заливаме отгоре с разтопен шоколад.


Петер Ауфшнайтер ни е гид в един далечен свят\nТази книга ще ви отведе на места, на които едва ли ще стъпите в този живот. Ваш гид ще е един от най-големите аплинисти и географи на своето време Петер Ауфшнайтер, когото масовата публика познава като спътника на героя на Брат Пит в култовия филм "Седем години в Тибет".\nОще една година бонус е в заглавието „8 години в Тибет“ на новото издание на "Изток-Запад". Петер Ауфшнайтер е ръководител на немската експедиция до Нанга Парбат през 1939 г. и спътник на Хайнрих Харер, чиято книга „7 години в Тибет“ става световен бестселър, особено след едноименната екранизация.\nАуфшнайтер прекарва почти осем години в Тибет, в „Забранения град“\nЛхаса, където сътрудничи на Далай Лама и работи като техник, картограф и аграрен инженер за тибетското правителство, опознавайки страната и хората в тази част на света както никой друг европеец. Задълбочената му и богато илюстрирана книга, издадена посмъртно 30 години след „7 години в Тибет“, описва преживяванията му в тази загадъчна земя и очарова със своята неподправеност и достоверност.\n„Бяхме изпратени от фондация „Хималая“ към Германското алпинистко дружество, основана през 1933 г. и попаднала под контрола на райхсминистъра на спорта, поради което по-късно често бяхме смятани несправедливо за изявени националсоциалисти – споделя в книгата си Ауфшнайтер.- След няколко дни се отправихме към Карачи, където се оказа, че корабът, който трябваше да ни върне в Европа, не беше пристигнал. На 1 септември с надеждата, че корабът все пак ще се появи, се спуснах към пристанището по улица „Мак Леод“. Тогава изведнъж видях върху една широка бяла стена изписани две единствени думи: „War on!“ – беше започнала Втората световна война. На 3 септември в хотелската ми стая дойдоха шестима полицаи и един познат полицейски офицер, който ме арестува с думите: „Съжалявам, г-н Ауфшнайтер, между правителството на Негово Височество и Германия е избухнала война! Налага се да Ви арестувам.“\nОще от експедицията през 1931 г. до Кангчендзьонга, най-високия планински масив в Сиким, той мечтае някой ден да отиде в Тибет. „Тогава, изпълнени с голям копнеж, поглеждахме от снежната шапка на този планински исполин надолу към слънчевата долина и обагрените в червено и виолетово хълмове, ширнали се под нас – споделя Ауфшнайтер.- По онова време по политически причини границите на Тибет бяха почти невъзможни за преминаване. Тибетците не само че отпращаха всеки европеец, когото откриеха, но човек рискуваше също така да влезе в конфликт с тогавашните английски власти в Индия. След годините, прекарани зад бодливата тел, се бях научил да ценя свободата над всичко и във военнопленническия лагер отколешните ми мечти за Тибет започнаха да придобиват конкретни форми. Не можех да си представя да остана в Тибет като в една неутрална страна, а и финансовите ми възможности съвсем не бяха достатъчни за дългогодишен престой. Все пак в най-добрия случай се надявах на едно временно пребиваване от около шест месеца. В бараката в Дехрадун, където след няколко междинни лагера бяхме интернирани, прекарвах доста време в чертаене на карти, седнал в малка дъсчена ниша на верандата. Често се промъквах през широката осветена ивица ничия земя, обграждаща бараките, за да отида до т.нар. генералско крило, където се помещаваше италианският генерал Маркезе. Той искаше да се присъедини към мен, за да стигне през Тибет и Китай до Япония. От него получих индийски пари и малко златни и сребърни монети в замяна на картите, които му осигурявах. По това време и един йезуитски монах, Карл Каленберг, обяви, че иска да избяга с нас. Освен бивш мисионер в покритите с джунгла територии той беше и най-добрият футболист в целия военнопленнически лагер. Обмисляхме различни начини за бягство и накрая решихме да се измъкнем преоблечени като индийци. На едно място при външните ограждения на лагера имаше постови, който като обикновен войник нямаше контролиращи правомощия. Там смятахме да напуснем лагера с една дълга стълба, преоблечени като индийски работници“.


Синът на Бисеров трупа пачки от ток - България Днес\nСинът на Бисеров трупа пачки от ток\nБлизо милион лева печалба си е докарал доведеният син на Христо Бисеров Ивайло Главинков, показа проверка на "България Днес". Впечатляващата сума е отчетена от няколкото фирми на Главинков през 2017 г. Тяхната основна дейност е продажба на ток от фотоволтаични централи в цялата страна.\nСпоред финансисти тяхната пазарна стойност е десетки милиони левове, което бе и едно от основанията за започналото през 2013 г. разследване срещу Главинков и Бисеров за пране на пари и укриване на данъци. Подозренията на прокуратурата бяха, че част от средствата за строителството на централите са дошли от засечените в Швейцария недекларирани банкови сметки на ексдепутата и негов доведен баща. След три години разтакаване разследването срещу Ивайло Главинков тихомълком бе прекратено от прокуратурата заради липса на доказателства.\nСлед капитулацията на държавното обвинение Ивайло Главинков от своя страна моментално завежда насрещен иск. В него той иска да получи 30 000 лева обезщетение заради причинените му вреди, душевни страдания и окепазяване на доброто име. По време на процеса близки на Главинков разказват, че разследването му се е отразило много зле. Той пиел успокоителни, бил притеснен и унил. Освен това прекъснал всякакви бизнес и лични контакти, била нарушена и връзката му с приятелка, към която по това време имал сериозни намерения. Негов съдружник свидетелства, че публикациите за обвиненията създали и финансови затруднения на фирмата им. Аргументите на Главинков са приети от Софийски градски съд, който оценява страданията му на осем хиляди лева. Парите по закон ще се платят от бюджета на съдебната власт, идващ от събраните данъци, а не от прокурора, повдигнал и после прекратил калпавото обвинение.\nБизнесът на Ивайло Главинков отново действа на пълна пара, показва отчетите на фирмите му, публикувани в Търговския регистър. Само една от тях - "Маврик Лисово", е обявила за миналата година печалба от 759 хил. лв. Дружеството притежава фотоволтаична централа в свиленградското село Лисово, която има 20-годишен договор за изкупуване на произведения ток с държавата на изключително преференциални цени.\nНад половин милион лева печалби чакат по сметките и на едноличната фирма на Главинков "Солари Елов дол". Тя притежава друга слънчева централа край едноименното село в община Земен, а инвестицията в строителството се оценява на милиони левове от експерти. Част от средствата идват от заем, отпуснат от фирма на бивш шеф в „Мултигруп“, става ясно от медийни разследвания, цитиращи фирмените документи. Любопитно е, че самата фирма бе част от делото за конфискация, заведено срещу Главинков от Комисията за незаконно отнето имущество. Поводът за иска бе разминаване в доходите и притежаваното от него имущество. След свалянето на обвиненията то също бе прекратено от съда.\nСолидни средства по сметките си имат и други две от фирмите на Главинков, произвеждащи ток от слънцето - "Гечев Соларс" и ГИЛС.\n1. Oт димитров на 11.09.2018\nТози бандит Бисеров старши и младши е най противното същество.Фъфлещият т.нар."Сив кардинал" от СДС после хамелеонът от ДПС трябваше 100 пъти да е в затвора докато му почернее косата но.... Мръсни и крадливи типове.защото държавата ни е мафиотска.сега живурка и ни се смее на народа от който се накраде.подсигурил си е договора за 20 год.на преферциални цени. народе докога ще ги тъърпиш тези мародери и особено този отврат


15 емблематични стила на брада за дълги лица - прически atoz\n15 емблематични стила на брада за дълги лица\nБрадата не е просто косми по лицето, растящи по бузите, челюстта или брадичката. Сега тя се очерта като изявление за проявяване на асертивност от съвременните мъже. Брадите не само подчертават вашите мъжки черти и определят контурите ви, но също така поддържат врата и лицето ви топло в студено време.\nИскането да си пуснете брада определено е минало през ума ви, един или друг път. Независимо дали искате да го носите фънки или да го държите хладно, има стил на брада за всяко настроение.\nРазбирайки същественото от формата на лицето ви, ние класифицирахме най -добрите стилове брада според вашите характеристики!\nКакво се класифицира като дълго лице?\nДългото лице, макар че в буквален смисъл означава мрачен поглед, не е нищо друго освен описанието на овално лице. Определя се с по -тънки бузи и заострена брадичка, което му дава името „дълго лице“.\nЗа това изрязване е най -добре да поддържате повече обем на тесните бузи и да го държите рядко по брадичката. Благодарение на „идеалните“ черти на овалното лице, всичко от овнешки пържоли до тънки стърнища ще работи отлично.\nРазбихме перфектните стилове брада за овални лица, в които лесно можете да се вмъкнете!\nНай -добрите бради за дълги лица:\n1. Балбо Брада\nBalbo е една от най-изявените обърнати Т-образни бради. Балбото се състои от избръснати избръснати бузи с брада на душата, която се слива с брадичката. Обикновено включва обем на брадичката, накратко преди да се простира по линията на челюстта.\n2. Котва брада\nТози подреден, добре поддържан вариант намери слава с скандалната роля на Робърт Дауни-младши на Тони Старк, известен още като Железния човек.\nВъпреки че е член на Inverter T бради, това, което го отличава, е полираният му подход към ежедневния стил. Котвата за брада изисква умерена дължина на косата, подстригана, за да включва пластир за душа, простиращ се в ъглова брада по брадичката. Често се виждат хлъзгави плаващи мустаци, придружаващи този стил на брада.\n3. Висока кутия брада\nВисоката кутия с брада е минималистичната алтернатива на пълната кутия с брада. Той е педантичен и стилен без излишния обем.\nСтилът включва коса по естествените извивки на лицето, челюст със свързани мустаци и чисти бузи. Този лесен за поддържане вид може да бъде постигнат чрез затваряне на естествения ви растеж и подрязването му за по -изваян режим.\n4. Ниска кутия с брада\nАко смятате, че високата брадирана кутия е твърде много, но все още държите сърцето си върху нея, тогава отидете на този минимален вид на минималистичната брада с висока кутия.\nПодстрижете брадата, за да имате само половин инч коса, подчертавайки контурите, придавайки й оскъден вид.\n5. Брет Брад\nБредата на Брет следва растежа от едната страна на изгарянето до другата по линията на челюстта с душевен пластир, украсяващ долната устна. Дръзкият вид е нетрадиционен и стилен, ако искате да промените нещата.\n6. Стар холандски\nНай -важното нещо, което трябва да запомните със стария холандски, е, че никога няма мустаци. Това е просто прав растеж по линията на челюстта, свързващ бакенбардите. Няма и пластир за душа. Вместо това, тя включва гъст обем на брадичката и бузите.\n7. Естествена кръгла брада\nС брадата с естествен кръг получавате това, което чувате!\nТози общ стил е кросоувър между избръснат вид и средна дължина на косата. Мустаците с молив и козя брадичка на брадичката се подрязват, за да образуват кръг около устата. Той е стилен и лесен за подстригване или оформяне.\n8. Удължен гръб\nУдълженият гръб поддържа брадата от естествения кръг непокътната, докато запълва празните пространства на линията на челюстта. Това е по -лежерен и модерен начин да прикриете този неравен растеж на косата или нежелана двойна брадичка.\nБрадата Bandholz е популярна от експерта по брада Ерик Бандхолц. Той разполага с безплатна брада и добре подстригани мустаци, които се вписват в брадата. Можете да го отглеждате до желаната дължина, стига да имате търпение.\n10. Брада Верди\nVerdi включва индивидуални мустаци с добре поддържана пълна брада. Удължените мустаци придават изискано усещане на цялостната визия. Освен това брадата се поддържа, за да достигне безупречен завършек, за да подчертае чистите контури и линии на бузите.\n11. На Ла Суваров\nТози доста необичаен вид свързва бакенбардите по мустаците. Изгаря ъгъл надолу, преди да се изкачи, за да срещне мустаците в средата.\nНезависимо от това, A La Souvarov е оригинален и смел.\n12. Овнешки котлети\nСтилът не е просто модерен, той е класически.\nОвнешките пържоли включват създаване на разширение от страничните изгаряния, понякога слято с мустаци. При това брадичката е чисто обръсната и косата отстрани се държи в границите по бузите.\n13. Хулихи брада\nРазнообразие от овнешки пържоли, хулихито добавя нотка на изтънченост към вече остър стил.\nПроизхождащ от Хаваите, този прохладен вид идва с израстване на брада по бузите и отворена брадичка. Исторически тази брада е била предпочитана от едри мъже с кръгли черти. Макар и впечатляващо, хулихето се държи грубо и може да бъде изтеглено само с шепа.\n14. Светла брада\nНе се притеснявайте, ако сте забравили да се обръснете за ден или два, просто го превърнете в модерна брада.\nНай -хубавото на светлата брада е, че е лесна и се адаптира към всяка форма на лицето. Стъпка на стойност няколко дни и имате светла брада. Не се изисква подстригване и също така е с ниска поддръжка.\n15. Тежка брада\nТежката брада обхваща всичко, което не е леко, от тежките стърнища до брадата по цялата дължина. Въпреки че е широко известен като 10-дневното стърнище, той не ограничава дължината.\nТова също се счита за по -мъжествено и привлекателно!\nКлючът към всеки стил е търпението и качественият тример. Също така е важно да поддържате брадите добре поддържани и подхранени за здрав вид. И така, защо дългото лице, когато имате безброй погледи, с които да се оформите!


Дженифър Анистън е бременна? (СНИМКИ)\nАктрисата се появи с доста изразен корем на премиера на филм, но отрича\nНю Йорк, САЩ 06 Авг. 2013, 04:26 16930 прочита 0 коментара\nВ Ню Йорк тези дни се състоя премиерата на комедията "We're The Millers". Главната звезда на вечерта бе приятелката Дженифър Анистън, която играе в лентата стриптизьорка. Актрисата позира на червения килим в рокля с цвят на сочен патладжан. Но това не бе основното, което прикова очите на присъстващите към фигурата на актрисата. Тя впечатли всички със сериозно изразения си корем, което събуди веднага спекулациите, че Джени може би най-накрая е бременна.\nСлуховете за това, че Анистън ще става майка, циркулират от най-малко месец насам. Самата актриса яростно отрича, че ще има потомство. Тя твърди категорично, че засега не очаква попълнения в семейството. Но снимки на коремчето й говорят сами за себе си. Анистън или ще става майка, или си е хапнала доста прилично преди премиерата.

 Впрочем, нищо не пречи на приятелката най-накрая да стане майка: отношенията й с Джъстн Теру са повече от прекрасни. /БЛИЦ


МО: Президентът беше уведомен, че ген. Петров е с COVID-19 преди да замине за Естония | glasove.com Новини Гласове\n22.10.2020 18:08 1183 преглеждания 19 коментар/а\n"По повод многобройни въпроси от медиите, постъпили в Пресцентъра на Министерството на отбраната, Ви уведомяваме, че след диагностицирането на 18 октомври, неделя, на командира на ВВС генерал-майор Димитър Петров с COVID-19 всички длъжностни лица, които са били в пряк физически контакт с него на 16 октомври, петък, за отбелязване на годишнина на ВВС, включително президента, министъра на отбраната, началника на отбраната и други висши офицери са били незабавно уведомени от ВМА на 18 октомври, неделя, съгласно националните и ведомствени процедури". Това се казва в позиция на Министерството на отбраната, публикувана на интернет страницата на ведомството.\n16 октомври 2020 г. Президентът Румен Радев се ръкува с командващия ВВС ген. Димитър Петров. Само след ден Петров се оказва с положителен PCR тест. В неделя държавният глава е уведомен за това. Снимка: Фейсбук/ВВС\nВСС осъди опита за закриване на специализираните съд и прокуратура\nМнозинството във Bисшия съдебен съвет гласува специална декларация, в...\nАлександър на 22.10.2020 в 11:32\nПоредната хибридна атака от страна на статуквото срещу промяната. А “опозиционната” БСП отново мълчи. Интересно, защо трябва Президентът да променя графика си на базата на неофициална информация. Опитват се да ни убедят, че Радев бил много лош човек, защото спазва процедурите в държавата. А неспорните опити за саботаж на инициативата “Три морета”, в пряка услуга на руснаците, ясно показва, кой на чия страна е в геополитиката.\nВиктор на 22.10.2020 в 11:33\nГорещо препоръчвам на всички български летци и пилоти, да гледат към небето и видят бруталното пръскане с химикали, тези дни... след което да извадят личното си оръжие и да се застрелят! Това се отнася и за всички офицери които са се занимавали с ПВО ракетни войски, това се отнася и за президента Радев- натовксия генерал!\nАйде, айде! на 22.10.2020 в 11:54\nИ какво му е странното на случая? Радев се ръкува с ген. Петров на 16.10, на 18 се установява че ген. Петров има положителен тест, на 19.10 президент Радев заминава за Естония, на 20.10 президенството получава писмено известие от РЗИ. Ама ВМА била уведомила всички "съгласно националните и ведомствени процедури". Ако беше така защо има писмено известие от РЗИ или въпросните процедури са нещо от типа май че нещо има? Най-близко до истината май е инструкцията на Борисов президента всячески да бъде злепоставян.\nСАЩ местят танкове от Германия у нас на 22.10.2020 в 12:03\nНаш как ми тряба един!\nqas на 22.10.2020 в 12:12\nGoogle betaalt geleidelijk $ 27485 tot $ 29658 voor het maken van een kans op internet vanuit huis. Ik ben 2 maanden geleden bij deze actie gekomen en heb in mijn eerste maand $ 31547 verdiend met deze actie. Ik kan zeggen dat mijn leven volledig is verbeterd! Kijk eens naar wat ik doe===>>>www.Selfmax5.com\nЕВРОмурата е отново паникосан: на 22.10.2020 в 12:16\nПрезидентът Радев на 22.10.2020 в 12:19\nе човек на място, стабилен и здрав във всяко отношение мъж. Това се вижда веднага. Фактът, че попадна на тази позиция в трудни времена, е голямо изпитание - КАРМА! Карма и за нас - българите, които не напуснахме родината си. 20 години съм работила с чужденци, и през ум не ми мина да се преместя въпреки нелоши предложения. И ПРЕЗ УМ НЕ МИ МИНА! - БЪЛГАРИЯ Е НАШИЯТ ЖИВОТ! НАШАТА СЪДБА! Преди 2-3 дни гледах перфектното предаване на г-н Васил Василев по БСТВ, интервю с големия поет Георги Константинов, който каза, че когато е пътувал на 10-ия ден е искал да се върне. Аз бях същата, макар и не поет, и не толкова умна тогава. Пътувах по Европа като екскурзовод. Когато влакът спреше на Централната софийска гара, бях най-щастливият човек. Връщах се у дома! БЪЛГАРИ, ДА СИ ВЪРНЕМ РОДИНАТА! МУТРИ И ПРОСТАЦИ, ВЪН!\nМунчо спасов на 22.10.2020 в 12:40\nпрезидентът ни е здрав като бик и почти толкова умен. нищо го няма.\nСтига сте ни занимавали с простотии на 22.10.2020 в 13:11\nКой на кого какво бил казал.Що не питате баба Пенка или дядо Ставри как живеят на село? Да ви --- майката.\nСигнал! Раздават пари на роми, за да ги пишат с Covid-19? (СНИМКИ+ВИДЕО) Ivona Hristova 9 hrs на 22.10.2020 в 13:30\nСигнал! Раздават пари на роми, за да ги пишат с Covid-19? (СНИМКИ+ВИДЕО) Ivona Hristova 9 hrs "От 6:00 ч всяка сутрин пред кооперацията ни под терасите си виждаме ето това...Пред медицинската лаборатория се струпват към 100 човека от квартал Бенковски ... Чудя се дали има нещо общо с Covid 19 или е чиста случайност " https://www.facebook.com/100012353987110/videos/1034329536988836/\nПисна ми! на 22.10.2020 в 13:35\nДо гуша ми дойде от простотии и интриги! Докторите мрат, хората остават без екзистенц, а трупата се занимава само със себе си! Аман!\nБСП разделиха България на две на 22.10.2020 в 13:36\nЕдните са "можещите и интелигентните", останалите - привържениците на Борисов - прости, необразовани, тъпи и "неможещи" И го повтарят под път и над път непрекъснато. Пита се колко са можещи и интелигентни? Голяма част от бившето ръководство на БСП само до преди месец беше от приближените на Живков. Всъщност това бяха хората, които доведоха страната до разпадането на икономиката през 89та година. Толкова бяха "можещи". След 89та година имаше 3 емблематични правителства на БСП. На Луканов - то ще се запомни с абсолютно изпразнените магазини и купоните. После се появи правителството на Винденов - помним инфлацията. После се появи Станишев , заменките,, плоския данък. Каквото и да се случи през тия 30 години едно не може да им се отрече на БСПто. Високомерието и чувството, че те са най-интелигентни, най-учени и можещи. За съжаление животът ни показа, че не е така. А Радев е наследил това високомерие - като бивш член на БКП. Още повече и чувството на недосегаемост каквото и да направи. Не е зле "да се приземяват" от време на време, както бай Тошо им казваше, въпреки, че самият той не го правеше.\nГолям дипломатически гаф за Фигуранта на 22.10.2020 в 13:44\nНе Радев прекрати посещението си в Естония, естонците го прекратиха или казано в прав текст - просто изгониха (дипломатично) цялата делегация заради неразбралия пРезидент, като ги карантинираха в два хотела преди да отпътуват. И то, точно преди посещението на най-секретната база на НАТО в Естония, която развива нови технология за киберсигурност. Тотална маждународна изолация следва за Радев! Никоя държава повече няма да го приеме, не само защото е лъжлив интригант, но и вирусоразпространител.\nхамалин на 22.10.2020 в 15:30\nабе прост е Президентъ ни:шофьорчи нъ тъкси:съ това колективно умствено качество,дето фаянсъджиятъ при байВитошу бяха по важни отъ лекари и учители,сига си имъми умен Баааци фигурантъ:въ това време докато БаааацитоВИ се шматкъ съ джибкътъ Майкрософчито се приземи до атинъ:тукъ въ швейцариъ нъ бълканите звучнъ тишинъ:ей тей се ставъ европейци:съ посештениъ въ краварници: bg сеееленте ошти не съ събули цървулите нъчело съ Пожърникаря:аааааааааах теъ залупени гърци\nА някой на 22.10.2020 в 15:52\nвиждал ли е тестът на този генерал. И ако е болен, защо Каракачанов дава данни за температура и т.н. Не е ли работа на здравните власти, които във вторник са информирали президента. Нещо много мирише на активно мероприятие на мутрите. И докато получаваше президента домакинството за " трите морета" мафиотът Борисов спретна паралелно мероприятие със САЩ. Лъжец и нагъл интригант.\nБорисов на 22.10.2020 в 15:58\nне може да се побере в кожата си, че Президентът Радев посети Гърция, съгласува и после предложи на Естония да се включат в Трите морета и Гърция и Кипър. Просто имаме един стратегически лидер,както определят САЩ - Радев, а за толупа, казват, че е гангстер.\nЕВРОмурата и т.н. и т.н. на 22.10.2020 в 17:16\nТова нещо пробутва навсякъде един чужд чаршаф, като онова другото с парите от Гугъл. Само това “ЕВРОмурата” е негово.\n"Много мирише на активно мероприятие на мутрите" на 22.10.2020 в 18:30\nНа кои "мутри"? На Герговите или на Борисовите? Щото разправят, че Гергов бил русофил, пък "Три морета " било насочено срещу Русия. Продължавайте да нищите. Накрая истината ще излезе наяве.\nКЪДЕ СА на 22.10.2020 в 19:22\nДокументите, господа офицери, документи с дата и подпис, както е по устав!\n13.05.2021 18:39 1759\n13.05.2021 09:57 4791\n13.05.2021 09:57 4789\n13.05.2021 11:30 4548\n13.05.2021 18:21 3656\n13.05.2021 18:39 1748\n13.05.2021 14:07 1437


При неплатени сметки договорът за наем се анулира - Статии - ceb.bg\nПри неплатени сметки договорът за наем се анулира https://ceb.bg/blogs/view/pri-neplateni-smetki-dogovoryt-za-naem-s-idb-1631.html\nПри неплатени сметки договорът за наем се анулира\nОказва се, че когато наемаме жилище, невинаги сме наясно с правата и задълженията си. Това важи с пълна сила и за наемодателя. По тази причина много често възникват спорове, като например плащането на сметки за електрическа и топлинна енергия. Според брокер Боби Йорданов в договора за наем трябва да има клауза, описваща, че тези разходи са отговорност на наемателя.\nРазплащането на сметките за отопление и ток може да се разгледа двустранно, не само като част от регламента между наемател и наемодател. Факт е също, че топлофикация изисква погасяването на задълженията от собственика на жилището, защото той има договор с дружеството. Дали живее там, не е от значение. По тази причина, той е зависим от човека, наел апартамента.\nНеспазването на условията в договора, като неплащането на сметки, води до анулирането му. Срокът и начинът на предизвестие за прекратяването на договора са предварително уточнени. Йорданов допълва, че предизвестяването има смисъл само за безсрочните договори и когато липсва нарушение на задълженията, посочени в споразумението.\nПринудителното прекратяване на договора и ограничаване на достъпа до жилището трябва да се осъществят съгласно определеното условие за това. В противен случай наемодателят може да бъде обвинен в самоуправство. Ако липсва такова условие, спорът се решава в съда като се завежда граждански иск.\nРешението при самоуправленски действия от страна на наемодателя е да се търси защитата на районния прокурор. Наемателят на апартамента също не бива да извършва нарушения по договора. Нотариалното му заверяване не би било от значение, т.к. той пак ще има силата по закона за задълженията и договорите.\nЕкспертите съветват още да се подпише допълнително споразумение, което да се приложи към основния договор за наем. Това ще даде равенство и сигурност на заинтересованите страни.