Как да възстановите изтрити контакти, данни от календара и напомняния в iPhone | Digital.bg\nКак да възстановите изтрити контакти, данни от календара и напомняния в iPhone\nПубликувано на 27.06.2019 00:00 / oт\nНе е никак трудно да изтриете дании и файлове от вашия iPhone, по невнимание. Добрата новина е, че ако редовно архивирате телефона си, ще успеете да възстановите липсващите ви ценни данни. Ако се чудите как да възстановите изтритите контакти, данни от календара и напомняния от вашия iPhone, не пропускайте информацията на Make Use Of.\nАко използвате iCloud за вашите контакти, данни от календари или напомняния, имате късмет. След като бъдат премахнати от вашия iPhone, можете да ги възстановите от уебсайта iCloud.\nЗа възстановяване на контакти влезте в профила си в iCloud и отидете в „Settings“. Превъртете надолу и под „Advanced“ изберете „Restore Contacts“. Изберете датата, от която искате да възстановите, след което кликнете върху бутона „Restore“ и потвърдете, че искате да възстановите данните за контактите си.\nЗа данни от календари и напомняния процесът е подобен. Под „Settings“ изберете „Advanced“ и след това „Restore Calendars and Reminders“. Изберете датата, от която искате да възстановите данните, след това кликнете върху „Restore“ и потвърдете, че искате да възстановите данните си.\nЗа всяко от възстановяванията ще получите известие от уебсайта iCloud, след като възстановяването приключи. Ще получите и имейл на имейл адреса, свързан с вашия Apple ID.\nАко това не върне контактите или данните от календарите, които търсите, можете да отмените процеса. За целта повторете горните стъпки и изберете най-новата дата, преди да възстановите.\nАко не използвате iCloud за контактите или календарите си, все пак можете да възстановите тези данни. Начина по който трябва да постъпите зависи от услугата, която използвате. При Google Calendar, например, Google не предоставя официален начин за възстановяване на изтритите календари. Ще трябва да проверите доставчика на услугата, която сте избрали, за да видите дали възстановяването на тези елементи е възможно.\nКак да възстановите файлове на iPhone\nТъй като хората използват своите телефони за работа повече от всякога, те запазват все повече и повече файлове. Ето защо е особено болезнено, когато те изчезнат. Ако съхранявате данни в облачни хранилища като Dropbox, Google Drive, iCloud Drive или OneDrive, можете лесно да възстановите случайно изтрити файлове. Ако обаче имате файлове, които се намират на вътрешната памет на телефона, това е по-сложно. Ако често архивирате телефона си с iCloud или iTunes, може да сте архивирали тези файлове. Единственият проблем е, че Apple не ни улеснява да видим какво е включено в резервното копие. Но ако файловете са много важни, може да се наложи да се поровите в архивите си.\nВижте как да архивирате информацията си от iPhone в iCloud\niPhone • контакти • данни от календара • напомняния\nFacebook CatchUp | 479\nгеймърски клавиатури | 1648\nHuawei | 945\nGalaxy A41 | 6762


Предколедна среща за Локо Пд и Ботев Вр - БГ Футбол - Първа лига - Gong.bg\nСледете с GONG.BG: Лудогорец изостава след вратарска грешка\n15 декември 2018, 10:56\nЛокомотив Пловдив посреща Ботев Враца в мач от 20-ия кръг на Първа лига. Двубоят е в събота, 15 декември, от 15 часа и може да го проследите в Gong.bg, както и да гледате на живо по PLAY DIEMA XTRA и DIEMA SPORT.\nСлед този мач двата състава ще си дадат заслужена почивка за предстоящите коледни празници.\nСтивън Езе и Игор Банович се очаква да се завърнат в игра за Локомотив Пловдив след изтърпени наказания.\nЗа Ботев Враца в игра ще се завърне Венцислав Керчев, който пропусна двубоя срещу Берое заради наказание.\nЛоко Пд се намира в най-дългата си серия без победа през сезона от 6 поредни шампионатни срещи, в които взе едва 2 точки. Вече е на цели 8 пункта от място в Топ 6, където за последно бе след 14-ия кръг. Последната победа бе 2:1 у дома над Витоша на 27 октомври т.г.\nЯнко Ангелов (Локо Пд) е пред своя 50-и мач в Първа лига. Дебютът му бе за Любимец на 11 август 2013 г. при победа с 2:1 като гост на Ботев Пд.\nДвама нови дебютираха в Първа лига с черно-белия екип в миналия кръг – 18-годишният бразилски халф Уирис де Оливейра и юношата на клуба Октай Юсеин.\nВ миналия кръг срещу Берое Ивайло Михайлов (Ботев Вр) стана първият футболист в лигата през настоящия сезон, получил двуцифрен брой жълти картони – 10, като 3 от тях са до почивката, а 7 през второто полувреме.\nЕмил Стоев (Ботев Вр) е пред своя 50-и мач в елита. Дебютът на халфа бе за Славия на 1 март 2014 г. при загубата на белите с 0:3 от ЦСКА. Вкара вече 2 гола през сезона, колкото в предишните си 4 в елита.\nЛокомотив Пловдив Ботев Враца


Швиерчок и Горалски са в разширения състав за световното\n10 Май 2018 | 15:41 | Агенция "Фокус"\nВаршава. Утре селекционерът на Полша Адам Навалка трябва да съобщи 35-те футболисти, които ще започнат подготовка за световното първенство в Русия. В местни медии вече изтекоха имената на играчите, които ще получат повиквателни от треньора. Сред тях са и футболистите на Лудогорец Яцек Горалски и Якуб Швиерчок. До 15 май, вторник, Навалка ще трябва да заяви пред ФИФА 35-те имена. А на 18 май, петък, той ще трябва да ограничи списъка до 28 души. Тези играчи ще започнат подготовка и за кратко време ще трябва да се доказват пред специалиста до 5 юни - тогава трябва да бъде представен и отборът от 23-ма футболисти, който ще пътува за Русия.\nСпоред изданията шансовете на двамата да са сред тях е много голям.\nХалфът Яцек Горалски бе привлечен от Лудогорец през лятото. Той пристигна в Разград от Ягелония. 25-годиш-ният халф изигра 22 двубоя в Първа лига, в които така и не успя да отбележи гол. Сънародникът му Якуб Швиерчок бе взет по време на зимната пауза от Заглембе, като за правата му ръководството на орлите плати около 1 милион евро. Куба се бори за място в стартовия състав с голмайстора на Лудогорец Клаудиу Кешерю. 25-годишният поляк показа завидна ефективност, когато бе на терена. В 10 мача за първенство той реализира 7 гола.


Намалено налягане при тийнейджър - лечение на хипотония - Лечение\nВ пубертета ниското кръвно налягане не е необичайно. Тенденцията към хипотония се наследява.\nЧесто отрицателните вътрешни и външни фактори причиняват изразено понижение на кръвното налягане.\nПовечето родители се притесняват и се интересуват от причините, поради които синът или дъщерята имат ниско налягане.\nСимптомите на ниско налягане при юноши включват:\nпулсиращи главоболия, които се елиминират слабо от болкоуспокояващи;\nстрах от загуба на съзнание;\nохлаждане и изпотяване на горните и долните крайници;\nжелание за сън през деня и липса на сън през нощта.\nКогато сред причините за хипотония при юноши е заболяване, се наблюдават следните симптоми:\nзабавяне на физическото и интелектуалното развитие в сравнение с връстниците.\nЗа детето се характеризира с апатия, появата на раздразнителност, промяна на настроението, сълзливост. Трудностите при ученето са свързани с проблеми с адаптацията в училище.\nЖеланието за повръщане, разстроени изпражнения, придружено от спад в налягането при 14-годишните. Липсва кислород: бледност на епидермиса, покриващ кожата със студена пот.\nПроявите се случват след:\nПосещения или вани за душ;\nпродължително място на лаптопа.\nВажно е да не се пренебрегва хипотонията при децата. Необходимо е да посетите лекар, за да разберете за какво е понижено кръвното налягане при дете.\nПри юноши диастолното налягане е ниско и не отговаря на нормата, препоръчително е да се разберат причините за отклонението.\nПровокатори - външни стимули:\nлипса на чист въздух в апартамента;\nДруги причини за хипотония при тийнейджър включват:\nаномалии в развитието на утробата или наранявания по време на раждане;\nотслабване на имунната система поради настинки.\nАко 13-годишно момче има ниско кръвно налягане, това показва хормонални промени в организма. Подобна ситуация се наблюдава при момичета на възраст 10–12, 15–16 години. Тънката конституция на детето не е претекст за безпокойство за хипотония.\nНамаляване на налягането при 14-годишен тийнейджър\nНаблюдавано в следните случаи:\nобилен кръвен поток;\nнедостатъчно кръвообращение в мозъка;\nЛоши навици като причини за хипотония при юноши\nАлкохол, наркотици, пушене, пушене на електронни цигари (vaping), поради което децата имат ниско кръвно налягане. Важно е навременното откриване на пристрастяването на детето към нездравословен начин на живот и преминаване към други дейности.\nКакво трябва да направят родителите, ако тийнейджърът има ниско налягане и освен това се чувства зле. Без съмнение, бързайте към педиатър. Само едно проучване ще помогне да се установи защо налягането при подрастващите е намалено и от това какво е висок пулс.\nЗа да имате здравна информация, е полезно да научите как правилно да измервате налягането у дома. Тонометърът е лесен за закупуване в аптечната мрежа.\nВажно е да се знае какво налягане се счита за понижено при дете. За юноши на възраст 13-17 години се счита стандартът 110/70 mm. Hg. Чл., Пулсът варира от 60 до 80 удара в минута.\nКогато индикаторът е по-малък от 100 на 60 мм. З. спешно трябва да посетите лекар.\nЗа да разберете пълната картина, ще е необходимо:\nАко е необходимо, се назначава консултация:\nСитуацията се нормализира спонтанно, ако понижението на кръвното налягане е временно. В противен случай ще се нуждаете от сложна терапия.\nУстановяването на причините за ниско сърдечно налягане ще ви позволи да се справите правилно с тяхното елиминиране.\nПри патология лечението се предписва със специални медикаменти:\nАдаптогените. Биологично активни препарати на базата на растителни съставки. Различни в укрепване, всички стимулиращ ефект.\nНоотропти. Засяга курса на по-висшите умствени възможности на мозъка. Стимулиране на интелектуалния потенциал, насърчаване на изучаването на образователни материали, подобряване на способността за концентриране.\nАнтидепресанти. Наркотиците психотропни действия, които намаляват степента на вътрешно напрежение, повишават настроението и регулират функциите на мозъка.\nУспокоителните. Средства, предназначени за отслабване на нервната възбуда, аларми, фобии.\nДруги мерки се прилагат и за увеличаване на натиска на тийнейджър.\nВажно е да се редуват училищните дейности с почивка. Прекомерни натоварвания при обучението и подготовката на уроците у дома, инжектирани в депресия.\nЗа да намалите ежедневния стрес, трябва:\nпосещават спортни клубове и групи по интереси;\nумерена умствена дейност.\nПреди да си легнете, е добре да прочетете книга или да прегледате списание, да не седите късно в смартфон или лаптоп.\nХраната е забранена:\nсолени и пушени ястия;\nсода, сок от опаковката;\nРационалното хранене за хипотония съдържа: сезонни зеленчуци и плодове, птици, постно месо, зърнени храни. За да се поддържа баланса на течността консумират достатъчно вода.\nВ случай на хипотония, спа почивката също е полезна. Улеснява нормализирането и стабилизирането на кръвното налягане при юноши. Мекият климат, морето, слънцето, забавната игра, балансираната диета ще допринесат за укрепване на тялото.\nПревантивните техники се оприличават на средствата за не-медикаментозна терапия. Придържането към деня и храненето се адаптира към околното микросреда. Тялото, когато порасне, ще издържи увеличаването на натоварването. Контролът или ще предотврати заболяването, или ще го открие на ранен етап.\nДетето е в състояние да контролира проблема самостоятелно. Водете дневник, в който да записвате показателите за кръвно налягане - ежедневно сутрин и вечер. Последващите стъпки са съвместими с лекаря.\nПридържането към активен начин на живот е важно с намаляване на налягането при подрастващите. Заменете таблета и мобилния телефон - туризъм и фитнес.\nСемейна алея - начин за подобряване на настроението, благотворен ефект върху степента на кръвното налягане и цялостното здраве на сина или дъщерята.\nАми ако тийнейджър има ниско кръвно налягане?\nНамаленото налягане в тийнейджър е доста абстрактно понятие. Тъй като тялото на детето е подредено по специален начин. Намаляването на производителността се възприема като приемлива норма, ако колебанията са в определени граници. Казано просто, при юноши ниското кръвно налягане е често срещано и не се счита за патологично.\nЗащото естествено налягането при децата е по-ниско, отколкото при възрастните. Но не оставяйте това явление без внимание, тъй като понижаването на кръвното налягане може да означава наличието на сериозно заболяване при дете.\nПричини за намаляване на налягането при юноши\nНиското налягане може да се дължи на физиологични и патологични проблеми.\nИма няколко фактора, които могат да повлияят нивата на кръвното налягане:\nГрешна, небалансирана диета (когато на детето липсват витамини и хранителни вещества).\nЕмоционално или физическо изтощение (изтощение).\nПасивен начин на живот (липса на упражнения).\nНастъпва друг спад:\nс хормонални смущения в тялото (което често засяга и момичетата, и момчетата по време на пубертета)\nс проблеми с притока на кръв (това могат да бъдат вегето-съдови нарушения)\nс високо вътречерепно налягане\nТака че, нека започнем с факта, че намаляването на кръвното налягане не винаги се счита за патология. Тъй като нивото на натиск зависи от много фактори, индикаторът засяга:\nИнтензивността на физически и емоционален стрес.\nВнимание! Ако тийнейджърът е добре с храната, той води активен начин на живот и не преживява сериозни претоварвания в училище, тогава хормоналните промени могат да бъдат причина за всичко.\nПо време на пубертета подрастващите са подложени на чести спадания на налягането.\nПричината за всяка хормонална нестабилност. В кръвта на детето концентрацията на половите хормони и растежния хормон просто се преобръща. На фона на хормоналната нестабилност нивото на кръвното налягане може или да намалее, или да се увеличи. Отиди да говорим за вегетативно-съдови заболявания в тялото, те водят до проблеми с притока на кръв. В резултат на нарушения на кръвообращението нараства вътречерепното налягане. На този фон един тийнейджър има пълен списък с оплаквания.\nНарушаването на притока на кръв към органите, включително мозъка, протича на фона на пасивен начин на живот. Липсата на упражнения води до стагнация в тялото, в резултат на което натискът на детето намалява. Неправилното или лошото хранене е друга причина за проблеми с кръвното налягане. Ако растящият орган не разполага с достатъчно храна, витамини и микроелементи, тогава има определени проблеми с нивото на кръвното налягане.\nЕкстремната умора, сънливостта и замаяността може да показват ниско кръвно налягане.\nПадането на кръвното налягане не е асимптоматично. С рязък спад на показателите, тийнейджър може да се оплаче:\nпроблеми с възприемането на информация\nАко причината за артериалната хипотония е патологичен процес, то детето:\nЧувствителност към атмосферни условия и температурни крайности.\nИзоставането в сравнение с останалите в развитието и проучването.\nНа първо място, детето става летаргично, има нервност, сълзене, чести промени в настроението. На фона на проблемите с обучението, един тийнейджър има проблеми с адаптирането към училището.\nВажно: Ако налягането е ниско, то е трудно за детето да стане от леглото, има тежка световъртеж, болка в главата и когато позицията се промени, пред очите се появяват „мухи“.\nТези симптоми не трябва да се пренебрегват, тъй като те показват не само намаляване на кръвното налягане, но и нарушение на притока на кръв към мозъка. При появата на подобни признаци е необходимо да се обърнете към лекаря.\nКакво да правим, как да нормализираме натиска?\nМожете да стабилизирате индикатора по няколко начина, първо трябва да:\nако е необходимо, ECHO или ултразвуково изследване на сърцето\nАко лекарят установи, че налягането е спаднало поради наличието на определена болест при детето, той ще предпише необходимите лекарства.\nНо ако тийнейджър не открие никакви заболявания или патологии, тогава ще трябва да стабилизирате индикатора сами.\nПравилното хранене и дневният режим ще помогнат за нормализиране на кръвното налягане.\nДайте на детето необходимата физическа активност.\nОсигурете го с добро хранене.\nСтрува си да се започне с дневния режим. Един тийнейджър трябва да става и да си ляга в същото време, прекарвайки поне 8 часа в леглото. Сънят ще помогне на тялото да се възстанови, да повиши устойчивостта му към стреса.\nУпражнението е необходимо, за да се избегне застой в тялото. Детето може:\nползвайте басейна 2-3 пъти седмично\nправя сутрешни писти\nежедневно правя гимнастика\nСправка: Оптималното физическо натоварване върху тялото ще помогне не само за подобряване на функционирането на сърцето, но и за повишаване на еластичността на кръвоносните съдове. Това ще помогне да се избегнат различни заболявания в бъдеще.\nПовече информация за хипотонията можете да намерите във видеоклипа:\nТъй като подрастващите имат активно растящо тяло, често им липсват витамини и полезни микроелементи. Балансираното хранене ще помогне да се компенсира липсата на хранителни вещества. При ниско налягане диетата трябва да включва следните продукти:\nМесо от всички сортове и видове (с изключение на осолени и пушени).\nМлечни продукти (кисело мляко, кефир, извара и др.).\nЗеленчуци и плодове, пресни сокове.\nУкрепване на тялото и годишен прием на витамини. Това ще повлияе положително на състоянието на организма като цяло, ще помогне за подобряване на имунната система.\nАко тийнейджър е стресиран и емоционално нестабилен, тогава комбинация от 2 лекарства: глицин и цинаризин ще подпомогне укрепването на нервите и ще подобри притока на кръв към тъканите. В случай, че имате проблеми със сърцето, кардиологът може да предпише Mildronate.\nМного е нежелателно да се лекува дете с хапчета по време на юношеството и различни медикаменти, тъй като тялото може да се справи с проблемите сами, но само ако е възможно да се оптимизира работата му.\nВажно е! Ниското налягане може да е знак за IRR\nПрогнозата за артериална хипотония е благоприятна, но само ако условието е компенсирано, т.е. да се елиминират неприятните признаци на явлението.\nНо ако показателите не следват, могат да възникнат следните проблеми:\nмозъчна хипоксия (липса на кислород и хранителни вещества)\nВажно: Когато ниско кръвно налягане се диагностицира системно при момиче, то може да доведе до сериозни сърдечни проблеми по време на бременност.\nНе забравяйте, че рязко намаляване на кръвното налягане се счита за признак на обща интоксикация на тялото. Това явление възниква на фона на хобита наркотични вещества, алкохол или тютюн. Важно е да се следи не само какво яде детето, но и как прекарва свободното си време. Ако един тийнейджър е попаднал в „лоша компания”, това ще се отрази негативно не само на неговите изследвания, но и на състоянието на организма като цяло.\nНормално кръвно налягане при юноши\nПри юноши на възраст от 13 до 17 години, честотата от 110 до 70 mm Hg се счита за нормална. Ако налягането е леко понижено, тогава няма нищо странно в това, за момичетата индикаторът може да бъде с 5 единици по-нисък.\nВнимание! Ако скоростта е по-ниска от 100 при 60 mm Hg. - необходимо е да се покаже един тийнейджърски лекар.\nНе оставяйте ниско налягане без внимание, но не се притеснявайте. По-добре е да се консултирате с лекар и да се подложите на редица необходими изследвания, да обръщате внимание на храненето на детето и свободното време, вместо да се опитвате да се отървете от проблема, като вземете самостоятелно нови лекарства сами\nСпадът на кръвното налягане е често срещан проблем не само сред възрастните, но и при децата. Нарушенията, които предизвикват ниско налягане на детето, могат да доведат до негативни последици. Такива състояния създават дискомфорт и причиняват симптоми, които имат лош ефект върху здравето, така че не отлагайте лечението на заболяването.\nКръвното налягане при децата - честотата и пулса\nКръвното налягане постоянно се променя през целия ден. Нормите на показателите се определят едновременно от няколко признака - гъвкавостта на кръвоносните съдове, възрастта на човека, плътността и изобилието на кръвта, сърдечната честота.\nЗа измерване на производителността и сравнение със стандартната стойност, трябва да използвате тонометър. Устройството показва две стойности. Систоличното налягане се измерва по време на миокардна контракция, диастолното налягане се измерва по време на затваряне на аортните клапани. При измерването е необходимо да се вземат предвид следните точки:\nНа различни възрасти, индивидуални нормативни показатели за сърдечния ритъм и налягане.\nЧестотата на пулса и сърдечната честота са различни за момиче и момче, дори в същата възраст.\nНамалената ставка може да бъде естествена в покой за деца, които активно се занимават със спорт.\nПоради наследствените характеристики на детето, налягането може постоянно да се понижава в сравнение със стандартната стойност.\nПрез първата година от живота на бебето се изисква специално наблюдение за неговото здраве. Стойността на налягането при кърмачета варира между 62-98 / 40-50 mm Hg. Чл. С течение на времето и като дете се развива, показателите се променят, но се считат за условни, тъй като точността на определяне на показателите зависи от няколко обстоятелства. Ако бебето няма видими нарушения във функционирането на сърдечния мускул и кръвоносните съдове, контролът може да се ограничи до периодична проверка на пулса.\nСлед 1 година от живота и до 3 години бебето се развива по-слабо, отколкото през първите 12 месеца. Средната стойност на прага на максималното налягане е 110-112, а минимумът е в диапазона от 60 до 72 mm Hg. Чл. Възможно е да се диагностицира хипотония при дете само в случаите, когато критичните показатели са записани многократно.\nДеца на възраст между 3-5 години и 6-9 години\nПо-голямата част от децата от тези възрастови категории, динамиката на темповете на растеж на налягането намалява. Стандартната стойност на систоличния индекс е 110-116, а диастоличната - 60-70 mm Hg. Чл. Децата, които започват да ходят на училище, често изпитват капки поради нарастващия умствен и психологически стрес. С оплаквания от деца за мигрена и постоянна умора, трябва да започнете да следите здравето си и, ако е необходимо, да отидете на лекар.\nЗапочвайки от 10-годишна възраст, като цяло, в юношеския орган се активира реорганизация на нивото на хормоните. Това е най-силно изразено при момичетата поради спецификата на развитието. Повишените натоварвания в проучванията, промените в околната среда, стреса и хормоналните смущения често водят до спад в налягането. Често срещан случай е развитието на хипертония. Средните стойности на налягането са 110-70 / 136-86 mm Hg. Чл.\nКакво да направите, ако кръвното налягане на детето спадне.\nАко тонометърът показва ниски стойности на налягане в детето, първо трябва да установите причината за спада. Ако след намаляване на постоянното натоварване и премахване на психологическия стрес, останат симптоми на хипотония, необходимо е да се консултирате с лекар. В някои случаи може да е необходимо да се преминат общи тестове и допълнителни тестове.\nЗа да стабилизирате налягането без помощ, трябва да дадете на детето си пълна почивка. При силно отклонение от стандартната стойност могат да се използват адаптогени. Тези лекарства с естествен произход съдържат хранителни добавки, които засилват устойчивостта на организма към външни фактори и стабилизират налягането.\nНиско детско налягане, симптоми и патологии\nДа забележите наличието на хипотония при деца може да бъде на няколко основания. Честите симптоми включват:\nПериодично главоболие (ако детето има главоболие и се оплаква от потъмняване в очите след рязка промяна в положението в пространството).\nПостоянно чувство на умора, което може да бъде предизвикано от тежък товар или липса на кислород.\nПроблеми с запомнянето и получаването на нова информация, спад в работата дори при стандартни условия.\nКървене от носа, сърдечни заболявания, мускулни болки.\nЕмоционална нестабилност, която може да причини прекомерна раздразнителност, сълзене, трудно адаптиране към променящата се среда и околна среда.\nЧестото ниско кръвно налягане, независимо от причината, може да предизвика развитие на патологии, постоянен висок пулс и други негативни последици. Когато се появи някой от симптомите, си струва по-внимателно да се следи настроението и състоянието на детето.\nПреди започване на лечението за артериална хипотония трябва да се постави диагноза. Когато става въпрос за лекар, той ще измери показателите, за да идентифицира симптомите на хипотония или хипертония. Процедурата се извършва в седнало положение в размер най-малко 3 пъти с интервал от 3-4 минути. Ако всеки път, когато има по-ниска стойност, пациентът се изпраща за по-нататъшно изследване. Допълнителните процедури включват:\nклиноростатичен тест за анализ на състоянието на сърцето на детето, когато пространствената позиция се промени;\nЕргометрия на велосипеди, показваща колко организъм на децата може да се адаптира към тежки натоварвания;\nоценка на нервната система;\nТерапията трябва да се извършва, като се вземе предвид възрастта и индивидуалната специфичност на организма. На възраст от 10 години не трябва да влияе на стойностите на налягането наркотици. По-добре е да се даде на детето слабо черно кафе, което е в състояние да увеличи налягането. Деца на възраст над 11 години получават лекарства, но само по лекарско предписание. Тези лекарства включват "Gutron", "Heptamil" и техните аналози. При достигане на 12-годишна възраст в периода на хормонална корекция в организма, на децата с ниско налягане се предписват такива средства като "Фетанол", "Пантогам" и "Кофеин".\nНародни средства, билкови лекарства\nПри липса на противопоказания можете да използвате методите на народната терапия. Лечението без лекарства няма да предизвика усложнения и ще повлияе нежно на тялото на децата. Най-разпространеното народно средство е билковата медицина. Билкови чайове и инфузии са много ефективни при ниско налягане, а достъпна цена и голям избор ви позволяват да изберете желания състав и да го приготвите като заместител на чая. При нестабилно налягане се препоръчва използването на следните билки:\nВ допълнение към медицинските процедури, децата трябва да се придържат към правилната ежедневна рутина и правилно да разпределят физическата активност. Режимът трябва да се основава на следните препоръки:\nУмствената дейност е важна, за да се съчетаят равномерно с отдих и развлечения.\nНай-малко 2-3 часа трябва да се извършват на открито, като се избягва постоянното присъствие на открито.\nВажна роля в комплексното лечение е балансираното хранене. С развитието на хипотония, децата трябва да се хранят по-често, отколкото здрави. Диетата трябва да се променя и в допълнение към основните хранения се препоръчва закуска. В дневната диета трябва да бъдат продукти като:\nзърнени храни, картофи и други нишестени храни;\nчерен и зелен чай със съдържание на плодове, парчета плодове, подправки;\nЗа да поддържаме тялото на детето в добра форма, не трябва да забравяме физическото развитие. Важно е редовността на спортните дейности и разпределението на поне 2 часа гимнастика дневно. Основната цел на гимнастиката с ниско налягане е комплексно усъвършенстване на тялото, подобряване на кръвообращението, повишаване на мускулния тонус. Препоръчва се упражнения за хипотония:\nПешеходна. Първо, имате нужда от редовно ходене, след което трябва да добавите ръце с ръце, колене и стъпки по пръстите си. Всеки етап трябва да се извършва за половин минута.\nОказва. Разстелете краката си в ширината на раменете, трябва да поставите гимнастическа пръчка по гърба си и последователно да завъртате във всяка посока.\nСтречинг. Изправен изправен, трябва да вдигнете ръцете си и да се опънете силно по време на вдишването. Издишайте, спуснете ръцете си и се отпуснете. Необходимият брой повторения - от 3 до 5.\nМасаж и втвърдяване\nМасажът също е ефективен метод за лечение. С хипотония, тя нормализира функционирането на нервната система, повишава устойчивостта към външни негативни ефекти, активира процеса на възстановяване след заболявания, свързани с понижаване на налягането. При извършване на процедурата специално внимание се отделя на гръбначния стълб, корема, шията и крайниците.\nВ определени ситуации не се разрешава масаж за деца. Такива случаи включват фазата на обостряне на хипотонията, твърде ниско налягане, лошо здраве.\nТакава процедура като закаляването може също да повиши налягането. На децата се препоръчва да вземат душ няколко пъти седмично, което благоприятно засяга цялото тяло, запазва съдовете в тонус, подхранва с жизненост, насърчава кръвообращението. Обучението на децата да втвърдяват трябва да бъде в горещ период, така че тялото да не изпитва силен стрес.\nЮношеството се характеризира с интензивно преструктуриране на всички системи на тялото. За всяко дете този процес се извършва индивидуално и с различна скорост. Това е особено забележимо в пубертета, когато децата започват да растат бързо. С бърз растеж на опорно-двигателния апарат със забележим набор от мускулна маса, другите системи на тялото нямат време за преструктуриране. Това се случва, защото сърдечно-съдовата система и другите органи на подрастващите се нуждаят от повече време за развитие и формиране, не са в състояние да осигурят хомеостаза. Това причинява известен дисбаланс, който клинично може да се прояви като съдова дистония (VVD) и дори критичен курс. Ниско налягане в тийнейджър е често проявление на дистония от хипотоничен тип.\nТрябва да се обърне внимание на непосредствените причини за намаляване на кръвното налягане при деца на тази възраст, за справяне със симптомите на хипотония, за да се запознаете с основните направления в лечението на това заболяване.\nХарактеристики на хипотонията при юноши\nПричините за ниското кръвно налягане при подрастващите се разделят на органични и функционални. В 80% от случаите лекарят ще се занимава с функционални нарушения на автономната и сърдечно-съдовата система.\nВегетативната дистония се появява на възраст от 13-17 години, което е точно времето на пубертета с остър интензивен растеж на опорно-двигателния апарат. В патогенезата, ролята на наследствената предразположеност, усложнения по време на бременност, лабилност на нервната система. Заслужава да се отбележи, че при момчетата, IRR е по-често, отколкото при момичетата, а пикът му се наблюдава на 15-16 години.\nВ допълнение към директните връзки на патогенезата е необходимо да се идентифицират и предразполагащи фактори и причини:\nчести или продължителни преживявания;\nпромени в настроението (депресия) и умствена сфера (истерия, астеничен синдром);\nвид конституция (високи и слаби деца);\nнарушения на съня (особено липса на сън);\nнеспазване на режима на работа и почивка (претоварване);\nвнезапно упражнение без предварително обучение;\nавитаминози (особено в есенно-пролетния период);\nТъй като тийнейджър продължава да расте, всички системи на тялото настигат развитието на мускулно-скелетната система и това функционално разстройство постепенно отстъпва, без да оставя следи отзад.\nОрганичните причини за хипотония представляват опасност за подрастващите, така че те трябва да бъдат елиминирани преди всичко:\nзаболявания на сърдечно-съдовата система (миокардит, сърдечни заболявания, ревматична патология);\nхормонални нарушения (микседем, надбъбречна недостатъчност, захарен диабет);\nанемия (тежка менструация, юношеско кървене при момичета, кървене от носа, пептична язва на стомаха и червата, хроничен гастрит и гастродуоденит, нездравословна диета и т.н.);\nостри колаптоидни и шокови състояния.\nТези причини трябва да бъдат веднага диагностицирани в тийнейджър, за преглед трябва да потърсите помощ от специалист при първите признаци на патология.\nКлиничните прояви на хипотония при подрастващите са доста разнообразни. Като правило, децата започват да се оплакват от слабостта, която се е появила, от умора по време на нормални физически дейности. Някои юноши отбелязват появата на „воал“ пред очите си, помътняване на съзнанието, главоболие или замаяност. Заслужава да се отбележи, че главоболието е дълготрайно или пулсиращо, слабо елиминирано чрез облекчаване на болката, често подрастващите се оплакват от сърцебиене, болки в сърцето, страх от припадък, тревожност.\nТийнейджър на възраст 14 години и по-възрастен може да започне да бъде нарушен от ортостатична хипотония, която възниква при промяна на позицията на тялото в пространството. Хипотонията е придружена от гадене, което понякога може да доведе до повръщане, разстройства на изпражненията (редуващи се запек и диария). Децата също са запознати с усещането за "липса на кислород", кожата става бледа, покрита със студени капки пот.\nСимптомите могат да се появят след като се вземе вана или душ от тийнейджър, да се хранят, да се упражняват, да останат в запушена стая, да работят дълго в компютъра.\nЛечебните дейности за подрастващите трябва да започнат с отстраняването на влиянието на провокиращите фактори.\nТийнейджър трябва да бъде на чист въздух, колкото е възможно по-често, за да поддържа адекватно ниво на физическа активност, а не да се преуморява, да спи достатъчно, да приема витаминни препарати през есента и пролетта, да прави упражнения сутрин.\nТрябва да се формира балансирана и правилна диета за растежа на тялото, така че детето да не изпитва чувство на глад през целия ден. Годините са взели своето, а с спазването на тези принципи е напълно възможно да се постигне ремисия без лекарства.\nДопуска се за подрастващите да използват такива техники като масаж на четки, област на шията, душ. Важно е да се разбере, че втвърдяването трябва да започне постепенно: с приемането на въздушни бани за седмица или две, добавете гуми за същия период от време и само тогава можете да продължите с процедурите за душ.\nОт лекарства, адаптогени от растителен произход, лекарства от метаболитно, кардиотрофно и антиоксидантно действие, се използват витамини от група В, вещества, които подобряват мозъчното кръвообращение.\nПонякога се предписва тинктура от Eleutherococcus за корекция на ниско налягане при юноши. За облекчаване на главоболие и нормализиране на кръвното налягане се използват цитрамон, кофеинови таблетки. Във всеки случай не е необходимо да се ангажирате с самолечение - това може да навреди на детето.\nХипотонията в юношеството трябва да предупреди родителите да станат причина да се свържат със специалист. Това ще помогне своевременно да се помогне на тийнейджърите, като същевременно се запази качеството на живот.\nАми ако тийнейджър има ниско кръвно налягане и има ли причина за безпокойство?\nЕдно явление, което често се пренебрегва и не се приема сериозно, е ниското налягане в тийнейджър. През последните години тази държава само набира скорост. При липса на адекватна корекция с течение на времето, тя се развива в персистираща артериална хипотония с развитието на сериозни усложнения.\nНиското налягане при момичетата е особено опасно поради възможността от усложнения по време на бременност и раждане. Какво налягане се счита за нормално за юноши и какво да правя, когато се установи ниско налягане - опитайте се да го разберете по-долу.\nКакъв е нормалният натиск за тийнейджър?\nКръвното налягане (BP) е налягането на кръвта по стените на кръвоносните съдове (артериите). Като цяло този индикатор се състои от четири фактора:\nобща периферна съдова резистентност;\nфункция на изпомпване на сърцето;\nобем на кръвта, циркулиращ в кръвния поток;\nсъдове за опън.\nНормално се счита такова налягане, когато нивото на систоличното кръвно налягане и диастоличното кръвно налягане е между 10-то и 89-ия процентил на кривата на разпределение на налягането в популация за специфично:\nЗа изясняване на кръвното налягане при деца над една година можете да използвате следните уравнения:\nHamsist = 90 + 2 n (mm. Hg. Чл.);\nAddiast = 60 + n (mm. Живак.),\nкъдето n е броят години, които детето има.\nДо известна степен става ясно какво определя индикатора за налягане:\nистинска зрялост на тялото;\nпоказатели за инсулт и минутен обем на кръвния поток;\nустойчивост на не-стволови съдове и тяхната еластичност;\nвискозитет на кръвта и други фактори.\nЗащо тийнейджърът има ниско кръвно налягане?\nКато питате защо един тийнейджър има ниско налягане, трябва да разберете общия механизъм на неговото регулиране. Формално всички известни механизми за регулиране могат да се разделят както следва:\nневрогенни, чрез автономната нервна система, главно неговата симпатична част (включването в регулацията на такива механизми се извършва чрез хуморални фактори);\nхуморални, дължащи се на медиатори и хормони на симпатоадреналната система (надбъбречна мозък и адренергични неврони).\nПо последни ефекти:\nПо този начин, хипотония при деца се наблюдава в следните случаи:\nинтоксикация, особено при наличие на хронични инфекции;\nфизическо и психо-емоционално изтощение;\nорганна или системна патология.\nТрябва да се каже, че натискът в тийнейджърка 100/60 не е нормално явление, чиято същност трябва да бъде внимателно разбрана.\nРазбирайки патогенезата на кръвното налягане, можете да стигнете до заключението: намирането на намаляване на налягането на възраст от 18 години определено си струва да се тревожите. Поне за да се установи точната причина във всеки отделен случай.\nУсложненията на хипотонията не са толкова безвредни, колкото изглежда на пръв поглед:\nнамаляване на физическата и умствената работа;\nсиндром на дезадаптация на учениците поради изоставане в училище и отсъствия от училище;\nнамаляване до пълна загуба на работоспособност.\nВсичко това може да доведе до непоправими последици в живота на детето.\nСледните състояния в тийнейджър трябва да привличат внимание:\nлипса на успех в училище;\nраздразнителност на фона на повишена умора;\nпрекомерна чувствителност към всякакви промени в метеорологичните условия;\nНе трябва да се игнорира, ако детето се оплаква от:\nслабост, особено сутрин;\nнарушение на съня с неспособност да заспите и трудно събуждане.\nСпоред горните състояния и оплаквания може да се подозира ниско налягане в тийнейджър.\nЗнаейки основните причини, поради които тийнейджърът има ниско налягане, какво да се прави с това ще бъде разгледано по-долу.\nКогато при тийнейджър на 16-годишна възраст се открие случайно у дома или по време на медицински преглед, е необходимо:\nда преминат през серия от необходими изследвания;\nстимулиране на проактивна позиция;\nако е необходимо, приемайте лекарства, предписани от лекаря след преглед и диагноза.\nАко ниско налягане при момичета от юношеска възраст се разкрива в предпубертетен период, не забравяйте да посетите гинеколога.\nПомислете за някои от точките.\nНормализирането на физическата активност, т.е. физическата активност спрямо психо-емоционалната, е ключът към успешната борба с такова състояние като ниско налягане в тийнейджър. Неразделна част от живота трябва да бъде:\nежедневна сутрешна гимнастика;\nумерени упражнения (плуване, джогинг, колоездене).\nНеобходим фактор за преодоляване на проблема с артериалната хипотония при деца е следването на дневния режим според възрастта:\nсутрин се издига по едно и също време;\nБалансираната, разнообразна и балансирана диета е неразделна част от артериалната хипотонична терапия.\nС активното умствено напрежение, бонбоните - храна за мозъка - са просто необходими.\nОт храната се препоръчва да се включи в ежедневната диета:\nмесо във всичките му форми;\nкафе или напитка за кафе;\nстъбла на дива роза, офика, морков, брусница, черна арония, стафиди, сушени кайсии.\nГодишна курортна почивка\nЩе бъде полезно да споменем факта, че почивката в курорта - ще бъде много полезно да се помогне за нормализиране на кръвното налягане при юношите.\nМоре, слънце, чист въздух, възможност за активна и интересна игра, богата и питателна храна - всичко това ще помогне на организма да нормализира здравето, да се укрепи физически, да стабилизира натиска.\nСтимулирайте формирането на активна житейска позиция\nФеноменът на артериалната хипотония изисква формирането на активна житейска позиция.\nВместо компютър, таблет, телевизия - разходки и спорт. Такива като:\nуроци по велоергометър, колоездене;\nНеобходимо е да се избягват упражнения, които включват рязка промяна в позицията на тялото, например:\nасансьори за тяло;\nСъвместните разходки с цялото семейство помагат за подобряване на настроението, което благоприятно влияе върху нивото на натиск и благополучие на нашите деца.\nЕдно от най-често срещаните състояния днес е ниското налягане при дете. Има повече деца, страдащи от това състояние, случаите се записват дори в ранна детска възраст.\nЗа да разберете дали кръвното налягане на дете под една година е нормално, можете да използвате формулата:\nHELL syst = 76 + 2 n, където n е броят месеци на дете.\nДиастолното (по-ниско) налягане е около 1/2 - 2/3 от систоличното.\nХипотонията при дете се появява по различни причини. Проверете дали това състояние е опасно във всеки случай ще помогне:\nлабораторни и инструментални данни.\nЗа провеждане на хипотония терапия при малки деца може само лекар. Самолечението може да предизвика развитие на сериозни усложнения, дори и заплаха за живота на малък човек.\nОт следващото видео можете да научите повече информация за кръвното налягане на подрастващите:\nНиското кръвно налягане е много по-рядко срещано от хипертонията. В същото време сред подрастващите тази диагноза не е необичайна. Понякога това е само следствие от недохранване, преумора и стрес. Но в някои случаи хипотонията говори за сериозни здравословни проблеми и изисква задължително лечение. MedAboutMe ще ви каже как да разпознаете ниско кръвно налягане при дете и какво трябва да правят родителите.\nПоказатели за нормално налягане при деца\nОбичайно е да се приеме, че нормалното кръвно налягане (BP) на човек е 120/80 mmHg. Чл. Този показател обаче важи за възрастни, но за детето нормите ще бъдат малко по-различни. Фактът, че кръвното налягане зависи от редица показатели, в частност, засяга:\nЕластичност на кораба.\nУстойчивост в периферните и главните съдове.\nСъставът на кръвта, неговият вискозитет.\nПри деца артериите са по-широки и по-еластични, така че кръвното налягане в тях е по-ниско, отколкото при възрастен. Например, за дете на възраст 2-3 години, нормалното кръвно налягане може да бъде 90/65 mmHg. Чл. През годините тя се е увеличила, но в юношеството все още не достига показателите на възрастните. Например индикатори 110/75 mm Hg. Чл. не говорете за патологията на пациента 14-19 години, ако няма данни за хипотония. Средната за тази възраст е 117/77 mm Hg. Чл. В същото време момичетата могат да имат по-ниско кръвно налягане от момчетата.\nПатологично ниско налягане при юноши може да се подозира по характерни симптоми. Те ще бъдат ключът към диагнозата на хипотонията и на лекаря, на когото родителите трябва непременно да се обърнат, когато състоянието на детето се влоши.\nСред характерните признаци на хипотония при юноши са:\nБърза умора, оттегляне от физическо натоварване.\nСветовъртеж, който при тежки случаи води до припадък.\n"Мухи" пред очите ми, потъмняващи в очите.\nСтудените крайници, тийнейджър е трудно да се затопли.\nЗа такава диагноза е характерен и бърз повърхностен пулс.\nЮношеството е време, когато така наречената ортостатична хипотония е особено често срещана, т.е. рязък спад в кръвното налягане при промяна на позицията на тялото. При внезапно движение, къпане, упражнения могат да се появят пристъпи на замаяност, гадене и потъмняване на очите.\nОсновната причина за хипотония при пациенти на възраст 13-17 години са физиологични фактори, тъй като юношеството е хормонална корекция, активен костен растеж и промяна в метаболизма. Ето защо, рецидивиращи гърчове могат да се появят дори при здрави деца. Въпреки това, ако симптомите на хипотония често са нарушени, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар и да идентифицирате истинската причина.\nНиското налягане може да предизвика такива фактори:\nНедохранване, особено при момичета, които се раздават на различни диети.\nПреумора, стресови ситуации.\nБери-бери. Както неподходящото хранене, така и липсата на чести разходки на чист въздух могат да играят роля. Например, витамин D се произвежда само под действието на слънчева светлина.\nЕндокринни нарушения, на първо място, тироидна недостатъчност, водеща до хипотиреоидизъм. Също така, диабет тип 1 може да се появи.\nКървене, включително прекомерна загуба на кръв по време на менструация.\nСърдечно-съдови заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания, възникващи след ревматична треска.\nПри постановяване на диагнозата е много важно да се изключат опасни остри състояния, при които има хипотония. По-специално такива:\nПрекомерна загуба на кръв, включително вътрешна, след удари или наранявания.\nПоследици от хипотония в юношеството\nХипотонията влияе върху качеството на живота на тийнейджър. Детето става апатично, избягва ходенето и общуването с връстници. Това се отразява в психо-емоционалното състояние, ниското налягане може да доведе до неадаптационен синдром на ученика, при който детето трудно се адаптира към условията на социалната среда. На този фон децата често страдат от депресия, а при тежки случаи могат да развият неврози.\nХипотонията води до слабост и нарушена мозъчна циркулация и това пряко влияе върху способността за концентриране и абсорбиране на информация. Много често, подрастващите с намалено налягане започват да изостават в изследванията си, те изпитват затруднения при разбирането на новия материал. Следователно, дори ако ниско налягане е причинено от физиологични причини и не е свързано с опасни заболявания, хипотонията трябва да се лекува.\nЗначението на здравословния начин на живот за хипотония: как да помогнем у дома\nПри намалено налягане при подрастващите, промените в начина на живот играят важна роля. За растящо тяло е изключително важно да се спазват принципите на здравословния начин на живот, като често коригирането на режима може да е достатъчно, за да се елиминира хипотонията.\nРодителите трябва да обърнат внимание на такива точки:\nЕл. Балансирана диета - в основата на борбата срещу хипотонията. В юношеството строгите диети, несистематичното хранене са неприемливи. Детето трябва да има три пълни хранения на ден, които не могат да бъдат заменени със закуски. За хипотензивна закуска е много важно. Различни витаминни напитки - отвари от дива роза, елеутерокок, брусница и сок от арония, чайове с добавени стафиди и сушени кайсии ще помогнат за възстановяване на натиска.\nСпазване на режима на деня. Тийнейджърът трябва да спи най-малко 9 часа, докато най-продуктивният сън е в тъмното. Затова не можете да оставите детето си да седи дълго време на компютър и телевизор.\nЧести разходки на чист въздух. Вечерни разходки преди лягане, както и дейности на открито през уикенда, са особено полезни. Полезни спортове също ще бъдат полезни, например, плуване, колоездене, ходене, игри на открито.\nИзчисляване на товара Необходимо е да се разбере дали тийнейджърът има достатъчно сила за допълнителни кръгове, а в случай на тежка умора да откаже допълнителни класове.\nПромяната в начина на живот не заменя медицинската диагноза. Тийнейджър с признаци на ниско налягане трябва да бъде прегледан от лекар, защото тежките заболявания могат да бъдат причина за заболявания. В този случай е необходимо специално лекарствено лечение.\nНамалено налягане в юношите - причини и методи за нормализиране на показателите\nНиското налягане в тийнейджър е явление, което много родители просто пренебрегват и не смятат за сериозен проблем.\nПрез последните години това опасно състояние постепенно набира скорост. При пълно отсъствие на адекватно и компетентно лечение след определено време това състояние може да се превърне в стабилна артериална хипертония.\nОсвен това могат да се развият сериозни патологични заболявания с хроничен характер. Това явление е изключително опасно за момичетата поради вероятността за бъдещо възникване на някои усложнения по време на бременност и раждане.\nВажно е да се отбележи, че децата в училищна възраст често се оплакват от родителите си за обща слабост, неразположение, главоболие, световъртеж, както и за намаляване на паметта. По правило такива прояви се засилват в началото на пролетта и есента. Те могат да означават понижаване на кръвното налягане при дете.\nВ никакъв случай това условие не бива да се пренебрегва, тъй като то може да предизвика по-тревожни усложнения. За да бъде терапията на тази патология по-ефективна, е необходимо предварително да се разбере защо детето има понижаване на тонометъра. В тази статия се обсъждат основните причини за намаляване на налягането при тийнейджъри.\nПървата стъпка е да се разбере общият механизъм за регулиране на налягането. По правило тя може да бъде разделена на следните точки:\nневрогенен. Нивото на налягане може да се регулира от вегетативната нервна система. Главно поради симпатичната му част. Както е известно, въвеждането на тези механизми в регулацията се извършва поради т.нар. Хуморални фактори;\nхуморален. Благодарение на хормоните на симпатоадреналната система, налягането се регулира. Адренергичните неврони и надбъбречната мозък са активно включени в този процес.\nМеханизмите за регулиране на натиска за крайните ефекти са разделени на следните: t\nОказва се, че ниско налягане при юноши на възраст 14 години може да бъде проследено в следните случаи:\nотравяне токсини. Като правило, тя е най-силно изразена при наличие на области на хронична инфекция;\nсилно физическо и психо-емоционално изтощение;\nнезабавен спад на кръвното налягане;\nтежки нарушения на кръвообращението в мозъка;\nЗа своевременно откриване на първите признаци на сериозно заболяване, наречено хипотония, трябва да наблюдавате детето много внимателно.\nПървите и най-изразените прояви на ниско кръвно налягане включват следното:\nоплаквания от постоянно замаяност;\nусещане на болки в мускулите;\nнамаляване на интелектуалната и физическата активност;\nпостоянни увеличени въздишки, което може да означава липса на кислород в тялото, по-специално в мозъка.\nВсички гореспоменати симптоми не винаги показват ниско кръвно налягане при тийнейджър. Често причините за подобно състояние могат да бъдат сериозно заболяване от инфекциозен характер или стрес. За да определите правилно болестта, трябва да се консултирате с лекар за подробен преглед.\nНорми на кръвното налягане в детството\nИма определени стандарти, установени от експерти:\n10 - 12 години: 110 - 126/71 - 81 mm Hg. Чл.\n12 - 15 години: 110 - 135/71 - 85 mm Hg. Чл.\nЩо се отнася до първата група деца на възраст между 10 и 12 години, началният период на пубертета се характеризира с появата на очевидни промени в нивото на кръвното налягане.\nДо голяма степен това се отнася конкретно за момичетата, които са по-напред от момчетата в темпото на физическото развитие.\nНезависимо от средните стойности на тонометъра, експертите смятат, че горният максимум - 120 mm Hg е норма. Чл. Като правило, индикаторът е пряко зависим от вида на фигурата: по-високите подрастващи на тънкия строеж имат ниско налягане в сравнение с връстници от атлетичен тип.\nЩо се отнася до стандарта на натиск при момчета и момичета на възраст от 12 до 15 години, преходната възраст представя много изненади на тийнейджърите и техните родители. Увеличени натоварвания в училище, интервали от време, прекарани пред компютърен монитор или лаптоп, постоянни стресови ситуации, нестабилни хормони - всичко това може да предизвика появата на високо и ниско кръвно налягане.\nЩо се отнася до нормата, налягането при подрастващите трябва да бъде приблизително еднакви: 120/77 mm Hg. Чл.\nКакто е известно, на 12-годишна възраст, съдовата система на детето е напълно завършена.\nПри чести спадания на налягането са възможни явления като тахикардия, припадък, промени в честотата на контракциите на сърдечния мускул, болки във всички части на главата, както и замаяност.\nКакво да правите или нормализирате физическата активност\nВажен момент в стабилизирането на състоянието на собственото си дете е нормализирането на физическата активност. С други думи, спортните натоварвания трябва да се противопоставят на психо-емоционалното.\nУмереното упражнение ще помогне за нормализиране на кръвното налягане\nСамо това е важна част от живота на всеки тийнейджър, претърпяващ значителни промени в организма.\nМного е важно всеки ден тийнейджър да изпълнява следните точки:\nсутрешна релаксираща гимнастика;\nХраната трябва да бъде балансирана, разнообразна и рационална.\nТой може да съдържа в състава си всички необходими съединения, като протеини, мазнини, въглехидрати в количество, необходимо за консумация на ден.\nСъщо така е важно диетата да съдържа витамини, минерали, макро- и микроелементи. Само това може да помогне по време на лечението на ниско кръвно налягане. При активен умствен труд е важно да се яде сладка храна, която е храна за мозъка.\nОт всички съществуващи храни е желателно в диетата да се включат следните:\nмляко и продукти на него, включително кефир, както и кисело мляко с плодове;\nмед от всякакъв вид;\nкомпоти от такива плодове, плодове и зеленчуци като дива роза, офика, морков, брусница, черна арония, стафиди, сушени кайсии, малини.\nВажен момент при лечението на ниско кръвно налягане при юноши на 16-годишна възраст се счита за внимателно и съвестно придържане към дневния режим според възрастта на пациента:\nдневни сутрешни събуждания приблизително в същия час;\nредовни разходки на чист въздух за четиридесет и пет минути;\nпочивка (сън), за предпочитане през деня;\nкратка разходка преди лягане;\nГодишна почивка на санаториума\nВажно е да запомните, че ваканцията в курорт за тийнейджър е важен момент, който може да има огромно положително въздействие върху цялото тяло.\nПрепоръчително е да вземате дете с вас всяка година. Това ще му помогне да се отпусне в природата, да се възстанови, загуби през учебната година, както и бързо да върне кръвното налягане до нормално.\nМоре, слънце, свеж солен въздух, горещ пясък или река, езеро, гора, единство с природата - всичко това е създадено за активно и интересно време със семейството ви. Ако добавите към цялата богата и питателна храна - тогава всичко това ще помогне на тялото да стабилизира индикаторите за налягане. Важно е тази почивка да укрепва не само физически, но и емоционално.\nСтрува си да си припомним, че компютърът и Интернет могат да причинят голяма вреда. Вместо да купуват приспособления, по-добре е да записвате тийнейджър за плуване, във фитнес залата или по гимнастика. Можете също да му купите велосипед, за да може да прекарва времето си в полза.\nНо в случай на хипотония трябва да се избягват упражнения като усукване, огъване напред, повдигане на тялото и клякане.\nСъвместните разходки с цялото семейство ще спомогнат за обединяване на нейните членове, както и за значително стабилизиране на нивото на кръвното налягане. В резултат на това настроението ще бъде много по-добро, ще има повече сила.\nКакто може да се разбере от гореизложената информация, ниското кръвно налягане днес не е необичайно. Освен това, оплаквания от неразположение - доста сериозни, така че не трябва да ги игнорирате.\nКакъв ад се смята за нормален за тийнейджъри? Отговорът във видеоклипа:\nВажно е да запомните, че преди започване на лечение за ниско кръвно налягане, трябва внимателно да се справите с конкретните причини, които са предизвикали това състояние. Само заради това можете да разчитате на благоприятен изход от терапията. В никакъв случай не трябва да се самолекарства, защото може само да влоши положението.\nМного е важно личният специалист да извърши изследването на подрастващия, да извърши всички необходими тестове и прегледи, както и да изслуша жалбите му. Само поради тези моменти той ще може да направи точна диагноза и да предпише подходящо лечение.\nПомага ли парацетамолът да излекува възпалено гърло Мигрена\nОписание на видовете акцентиране на характера по класификацията на Личко Склероза\nАмитриптилин - странични ефекти\nДеменция при епилепсия


Холифийлд: Простих на Тайсън за отхапаното ухо, изкарах 35 милиона долара 22 септември 2019 | 07:18\nPulev shte gi machka i dvamata zaedno :d Рейтинг: 0 2\nХоли много обичаше да удря съперниците си с глава. Преди да бъде ухапан разцепи веждата на Майк с глава. Така победи Бриан Нилсен, така разду главата на Рахман. С Ленъкс не му се получи, дойде му високичък. Рейтинг: 1 1\nТая тъпа теория кой я измисли не знам, но я е измислил за тъпанари - Холифийлд играеше единствено с много наведена глава - не е забранено. Само да ми обясниш как кето е по-висок от Тайсън ще му бие глави? Истината е, че го надигра с интелигентна игра и двата пъти и онзи полудя от яд. Рейтинг: 1 0\nГОСПОДИН МА.ЛОУМНИК САМО ДА ПОПИТАМ ЗАЩО ХОЛФИЛДЧО НЕ ГИ РАЗКРИ ТИЯ НЕЩА ПРЕДИ МАЙК ДА ВЛЕЗЕ В ЗАТВОРА ИЛИ ВИКАШ ТОГАВА НЕ МУ Е ИЗНАСЯЛО ДА ИГРАЕ С НЕГО . ЯСНО Е ЧЕ Е ЕДИН СТРАХЛИВ П.ЛЪХ ТОЯ ИЗМЕ.КЯР Рейтинг: 5 1\nИстинската работа пулсира в мен. Рейтинг: 3 1\nМежду другото, ухапването или по скоро отхапването, не е импулсивна, първична реакция а хладнокръвна контра провокация в отговор на мръсната игра на Истинската Работа. Целта е или реферът да прекрати срещата и да се обяви за но контест несъстоял се, което с оглед на развоя на мача в полза на Холифийлд би било малка победа за Тайсън или Холифийлд да се откаже при което победата щеше най вероятно да бъде присъдена на Тайсън. Като не се отказва, Истинската Работа побеждава Железния Майк не само в боксовото съревнование, а и в психологическата битка, което прави този мач уникален. Рейтинг: 8 3\nИстинската Работа Холифийлд просто разкри слабата психика на Железния Майк така както никой друг. Всяко спортно съревнование е и съревнование на психиките на спортистите. Например тенис съревнованието между Наоми Осака и Дария Касаткина. Касаткина разкри Осака, че не може да изпълнява къси топки и да играе на мрежата ивсеки път когато на Осака и се повишаваше самочувствието след някой ас Касаткина и пускаше елегантни къси топки, сякаш и казва "а ти така можеш ли" при което реакцията на Осака и в двата двубоя помежду им беше безобразни отигравания на мрежата и последващ лош сервис. Истинската Работа Холифийлд провокира Жилезния Майк нарочно знаейки, че Тайсън ще се пречупи. Рейтинг: 5 5\nАйде айде стига, не е бил в прайма ако беше в прайма, истината си е че срещу който от големите имена да излизаше Тайсън все си падаше! Рейтинг: 6 18\nВ прайма си излезе срещу един олимпийски и категоричен шампион в по-леката категория и онзи припадна в първи рунд... А най-голямото име в кариерата му и под скалпа му е на Холмс, та все си падаше дръжки... Неоспорим факт е, че няма друга такава машина, като Майк! Няма друг толкова нисък шампион в тежка категория... И Фрейзър и Джоунс са по-високи ... Ако днес Тайсън беше на 19 със сегашния си акъл, щяхме да го гледаме как в следващите 10-15 години нямаше да има боксьор, които може да го бие, факт... Бърз, прибран, екплозивен, агресивен и много дисциплиниран, това е Майк в прайма си... След затвора стана нагъл, не тренираше и си харчеше лева... Рейтинг: 13 2\nАко беше със сегашния си акъл, нямаше да е боксьор. Понякога човек трябва да изпита много болка и трудности, за да тръгне по правилния път. Тайсън в онези години е позволил около него да са само фалшиви хора, на които им пука само за парите и си е изпатил. Силно препоръчвам да погледнете подкаста му в ютюб. Много интересни теми за живота обсъждат. Рейтинг: 3 3\nАко беше така,ама ако беше иначе...ако Левски беше с кубинки и т.н. Чисто и просто щом е излезнал на ринга , няма праймтайм няма не знам си кс Акво Холифийлд си го преби 2 пъти и това си е . Рейтинг: 7 7\nМразиш Тайсън, що така Рейтинг: 7 2\nИстината е една- Холифийлд може само да се радва че не се срещнаха в прайма на Тайсън, а години след това-след сериозни проблеми на Тайсън с наркотици, затвори, изнасилвания, разводи и т.н.Това си даде отражение все пак.И 100 пъти да го бие-хората видяха по какъв начин, с блъскане, кюскане с глава и общо взето с много мръсна игра.Чувствал се бил неудобно от него-Тайсън е такава величина и толкова разпознаваем, че Холифилд само може да си мечтае.Неслучайно като малки казвахме-"искам да се бия като Тайсън", а не "искам да се бия като Холифилд".Той просто е един от многото боксьори от епохата на Тайсън. Рейтинг: 35 10\nТайсън беше атрактивен и има какво да се научи от него, името му е заслужено, но реално "в прайма си" се биеше основно с непознати, което е нормално за началото на всяка кариера, после периодично срещаше боксьори от висок клас, които го биеха. Рейтинг: 1 0\nПо това време поизносеният Тайсън, е имал много врагове, включително ринг- съдии! Ако и двамата са в най-добрата си форма ,победителят по -вероятно ще е Тайсън! Холифийлд ни припомня кой колко титли има , но аз бих го попитал, кого повече помни историята и хората , въобще?!Той е с 58 мача / 27 нокаута , -77 преди 15 г още в класацията за най добри удрячи, тоест -далече от Динозаввъра! Под хората -въобще, визирам не само запалените боксови фенове , а и всеки друг лаик , включетелно и жените и децата по света! За чии победи , повече са чували и чели ? Иначе двете победи на Ивендър са факт едната е спорна! Рейтинг: 26 3\nИ ако с тежката категория всичко ми е ясно, късна есен, ранна пролет, лято с изместен център на тежестта или кишава зима, то вече и в личния ми живот големият ми проблем е решен. Избрах и двамата клошари този с голямата тояга и този с големите маде. Сега животът ми е песен, а дупинцито нивгаш няма да ми хване плесен. Рейтинг: 1 11\nФалшив VFV. ..ти средно производно, еманация на редовно ползваните любими в животчето ти на биполярен субект думи : пидалин, дупинци и нивгаш ! Рейтинг: 10 0\nА мръсната игра на Тайсън с лакти що не се коментира. Рейтинг: 9 12\nИмаше големи боксьори тогава,не бяха такива смешки като сега.Щом нашият смешник е основен претендент,а шампион е една безформена торба с ла.на, значи трагедията е пълна Рейтинг: 55 15\nИ тук намери повод да оплюеш нещо българско Рейтинг: 11 10\nТи и то от най долните ! Фифи ли си мифи ли си незнам но си пълен боклук Рейтинг: 4 8\nИвендър просто си го наби и двата пъти Рейтинг: 18 13\nКойто е гледал мача, знае много добре какво стана. През цялото време по-високия Холифилд го блъскаше с глава във веждата много добре се вижда на 5:59-6:00 от видеото. И аз да бях и аз щях да му отхапя ухото. И специално в този случай напълно оправдавам Майк Тайсън. Рейтинг: 31 11\nНе можеш да го оправдаеш, защото агресията трябва да си я изкара с юмруците, а не със зъбите. Иначе си прав. Той дори му отвори аркада след един удар с глава, но съдията Милс Лейн се знае и тогава, че е привърженик на Холифилд и очаквано не предприема нищо. Рейтинг: 13 2\nДо "Майк Тайсън": Е да де - с юмруци - не с глава. Превил се върлината като Квазимодо цял мач, за да може да го удря с глава във веждата. Всички вижда очевадното и никой нищо не прави. По време на мача се чудих докога ще продължи това???????!!!!! А след толкова години ми се прави на мъж. Затуй - браво на Тайсън - поне Холифилд да ходи без ухо до живот. Рейтинг: 8 2\nТи си пълен глупак - по-висок бие глави на по-нисък - точно обратното е по принцип. Холифийлд играе много приведен, но това не е забранено, проблем е на Тайсън, търсейки като по-нисък късата дистанция, че му се бие в челото. Рейтинг: 1 0\nИ си си го наби 2 пъти като първолаче Рейтинг: 20 13


Търговецът на вино: „Ние доставихме коронацията на Георги III и оттогава сме официален доставчик на всеки царуващ монарх“ - храни и напиткиnone\nОсновен храни и напиткиТърговецът на вино: „Ние доставихме коронацията на Георги III и оттогава сме официален доставчик на всеки царуващ монарх“\nGiles Burke-Gaffney на вино Търговци Justerini & Brooks. Снимано е във винарската изба на компанията на улицата на Сейнт Джеймс, Лондон. Снимка, направена от Ричард Кенън на 12 юли 2018 г. Снимка, публикувана в броя на 19/09/2018 на CLF.\nИзкупуващият директор Giles Burke-Gaffney обсъжда историята на Justerini & Brooks, както и техните вълнуващи планове за бъдещето на винената индустрия. Снимки от Ричард Кенън.\nНяма прилики между закупуването от лондонския търговец на вино Justerini & Brooks и магазина на улицата, заявява директорът за закупуване на Giles Burke-Gaffney.\n"Ние предлагаме лична услуга, съхранявайки вино на стойност 200 милиона паунда за нашите клиенти, съветвайки ги какво да купят и кога да го пият", обяснява той.\n"Ние също внасяме вино, предоставяйки достъп до неща, за които нашите клиенти знаят, че искат, и ги запознаваме с неща, за които нищо не знаят."\nИсторията на компанията се простира чак до 1749 г., когато италианец на име Джакомо Юстерини се влюбва в сопрано и я преследва във Великобритания.\nТой създаде компания, продаваща алкохолни напитки в Pall Mall, и офисите й са останали близки досега.\n„Ние сме много горди с историята си“, признава г-н Бърк-Гафни. "Ние доставихме коронацията на Джордж III и сватбата му през 1761 г. и оттогава сме официален доставчик на всеки царуващ монарх."\nМодерите във виното идват и си отиват, но Justerini & Brooks се гордее с това да поеме по своя курс.\n„Ние настояваме за неща, в които вярваме, и не е задължително да следваме тенденциите“, подчертава г-н Бърк-Гафни. "Бургундия е най-горещото нещо в момента, но ние бяхме един от първите хора, които го предложиха за първи път преди 30 години."\n„По онова време хората смятаха, че сме луди и не можеш да го насърчаваш за любовта или парите. В момента също се вълнуваме от северозападна Италия. "\nПрез последните пет години г-н Бърк-Гафни е опитал повече от 30 000 вина и се довери, че именно тръпката от гонитбата му носи най-голямото бръмчене.\n„Работата ми включва много пътувания до далечни места. Дори в добре установени региони, като Бургундия, има малко производители, които можете да откриете. Обичам да намирам нещо ново и специално, за което никой друг не знае.\nЗа повече информация за Justerini & Brooks и вината, които продават, посетете www.justerinis.com.\nCopyright храни и напитки: Търговецът на вино: „Ние доставихме коронацията на Георги III и оттогава сме официален доставчик на всеки царуващ монарх“ - храни и напиткиnone


National Geographic KIDS с обиколка в България за любознателни деца - Здраве да е!\n10 храни за детоксикация на организма\nРусенска фирма дари модерна площадка на детска градина „Чучулига“\nЛекува ли се слънчевата алергия?\nНачало/Деца и родители/National Geographic KIDS с обиколка в България за любознателни деца\nNational Geographic KIDS с обиколка в България за любознателни деца\nМария Иванова 04/05/2017\n0 33 1 минута четене\n"Учи, забавлявайки се!" е мотото, под което National Geographic KIDS за трета поредна година отправя предизвикателство към всички любознателни деца в нашата страна.\nNational Geographic KIDS за трета поредна година отправя предизвикателство към всички любознателни деца в нашата страна.\n„Учи, забавлявайки се!“ е мотото, под което National Geographic KIDS за трета поредна година отправя предизвикателство към всички любознателни деца в нашата страна.\nАктивностите по време на образователната обиколка „Клуб МАЛКИ ОТКРИВАТЕЛИ“ са вдъхновени от изследователския и научен опит на National Geographic и целят да подобрят знанията на децата по един съвременен и забавен начин.\n„Клуб МАЛКИ ОТКРИВАТЕЛИ“ предлага на децата многобройни игри и работилници – викторината „Невероятно, но факт! „, игрите „Познай думата“ и „Познай динозавъра“ заедно с холограми на древни влечуги, оцветяване с боички на касички-динозаври, моделиране с глина, експозиции на открито, щура лаборатория и още много други.\nТази година веселото градче на National Geographic KIDS гостува в осемте най-големи града в България – София (на 3 юни и на 17 септември), Пловдив (на 24 май), Варна (на 15 август), Бургас (на 15 юли), Русе (на 6 май), Стара Загора (на 30 септември), Велико Търново (на 8 май) и Плевен (на 1 май). По традиция хиляди деца и техните родители участват в целодневните занимания, които са напълно безплатни.\nВ град Русе Детската образователна обиколка на National Geographic ще се състои от 12:00 часа на площад „Св. Троица“.\n„Клуб МАЛКИ ОТКРИВАТЕЛИ“ се провежда с генералното партньорство на Банка ДСК и с любезното съдействие на Столична община, Община Пловдив, Община Варна, Община Бургас, Община Русе, Община Стара Загора, Община Велико Търново и Община Плевен.\nОрганизатор на „Клуб МАЛКИ ОТКРИВАТЕЛИ“ е списание National Geographic KIDS, което се издава от СББ Медиа АД. В портфолиото на SBB Media влизат едни от най-популярните списания в България – National Geographic, Elle, Cosmopolitan, Men’s Health, Harper’s BAZAAR, Журнал за жената, Кулинарен журнал, Здравен журнал, Story, Моето дете, както и интернет сайтовете Rozali.com, Cosmopolitan.bg, Nationalgeographic.bg, Elle.bg, gotvetesmen.com.\nздраве здраве да е малки изследователи


Фандъкова: Да спазваме мерките, за да може да продължим да живеем нормално в условията на COVID-19 - София - DarikNews.bg\nФандъкова: Да спазваме мерките, за да може да продължим да живеем нормално в условията на COVID-19\n26 юни 2020 14:30\nАпелирам към всички да спазваме мерките, за да може да продължим да живеем нормално в условията на коронавирус. Това заяви пред журналисти кметът на София Йорданка Фандъкова, която провери реконструкцията на бившата сграда на топлоцентрала на НДК и изграждането на Център за изкуство, предаде БТА.\nКметът каза, че е говорила с директора на РЗИ-София и той я е информирал, че на този етап заразяването е от дифузен тип. Няма определени огнища, за да има нужда от допълнителни мерки. Разговарям ежедневно и с директора на СДВР, за да може да се гарантира постоянния контрол. Фандъкова каза, че разчита на дисциплината на хората. Мерките на този етап са достатъчни, не е нужно да предприемаме допълнителни мерки.\nКметът благодари на всички пътници в градския транспорт, които се дисциплинираха, за да може там, където има най-много хора, да може да се минималазилира рискът от заразяване. Когато сме на открито, трябва да сме на разстояние, каза кметът. Тя допълни, че повечето установени случаи са протичат без симптоми. Трябва обаче да се спазва изолацията и карантината на заразените. Ако не разчитаме на личната отговорност на хората, полиция и институции не могат да ни накарат да си пазим здравето. Няма нищо сложно и трудно да си сложим маска и да стоим на метър и половина разстояние, подчерта кметът.\nСофия кмет НДК Йорданка Фандъкова


НУМЕРОЛОГИЯ: ЗНАЧЕНИЕТО НА АНГЕЛСКО ЧИСЛО 227\nАко виждате ангел номер 227 често, вероятно сте малко притеснени и се чудите какво означава това. Няма нужда да се притеснявате. Те са просто вашите ангели пазители, които се опитват да привлекат вниманието ви и да ви дадат някаква информация.\nАнгелите често общуват с нас, използвайки различни знаци. За това те могат да използват повтарящи се думи, пера, песни със специално значение и т.н.\nАнгелите често използват числата като средство за предаване на съобщения до нас.\nМожете да дешифрирате посланието, което се опитват да ви предадат, като дешифрирате символичното значение на числото, което продължавате да виждате.\nВ този текст можете да прочетете за символиката на ангел номер 227.\nНумерологичен номер 225\nНумерологичен номер 228\nЧисло 227 - Какво означава?\nЧислото 227 е смесица от атрибути на числата 2 и 7.\nЧислото 2, което се появява два пъти, усилва неговата енергия. Числото 2, което се появява два пъти, също създава основното число 22, което добавя към символиката на числото 227.\nЧислото 2 означава баланс, доверие, вяра, път и мисия на божествената душа, хармония и преданост.\nЧислото 7 означава изучаване, учене, духовност, духовно развитие, духовно пробуждане и духовно просветление, психически способности, емфатични умения, късмет и разбиране на другите.\nМайстор номер 22 означава да проявявате вашите цели и мечти, универсална любов, служене на другите, филантропия и практичност.\nЧислото 227 като цяло означава баланс, хармония, универсална любов, филантропия, психически и емфатични способности, проявяващи вашите цели и мечти, духовно развитие и духовно просветление.\nАнгел номер 227 е напомняне да се доверите на себе си и на способностите си, както и на вашата интуиция и прозренията на вашето вътрешно същество, особено тези, свързани с целта на живота ви.\nАнгелите ви молят да бъдете отворени, за да получите тяхното напътствие и увереността да имате тяхната подкрепа в духовното си развитие.\nТова ангелско число ви моли да имате вяра и доверие, че сте на прав път в живота.\nАнгелите ви молят да поддържате положителен поглед върху нещата и да мислите само за нещата, които искате да проявите в живота си.\nТе ви молят да се отървете от негативните мисловни модели и да ви напомнят за Вселенския закон, за да проявите в реалността това, в което вярвате и мислите най-много.\nАнгел номер 227 ви моли да предприемете действия, за да промените нещо в любовния си живот.\nНе можете да очаквате любовта просто да падне в скута ви. Трябва да поемете известна инициатива и да покажете на Вселената, че сте готови любовта да влезе в живота ви.\nТова число ви насърчава да определите чертите на желания партньор и да се съсредоточите върху проявата на този партньор в живота си. Представете си, че сте с този партньор, сякаш това вече се случва.\nАко в момента сте във връзка и изпитвате затруднения, това число показва, че те скоро ще приключат или че ще можете лесно да ги преодолеете.\nАнгелите ви уверяват, че имате уменията и силата да направите това. Те ви насърчават да говорите за проблемите във връзката си с партньора си и да ги решавате заедно.\nОпитайте се да поддържате баланс в отношенията си.\nПокажете любовта и признателността си към партньора си и партньорът ви ще се радва да се върне със същото.\nЕнергията и атрибутите на числото 227 са смесица от енергии на числата 2, 7 и 11, защото когато числото 227 се намали до едноцифрено, то става Главно число 11.\nВлиянието на числото 2 се засилва, защото се появява два пъти. Числото 2 като цяло символизира дуалността, партньорствата, баланса, взаимоотношенията, работата в екип, дипломацията и хармонията.\nЧислото 7 като цяло символизира интроспекция, мистицизъм, духовност, духовно развитие и просветление, психически и емфатични способности и късмет.\nУчителят номер 11, като цяло, символизира духовността, проявлението и преподаването на духовно знание, обикновено чрез пример.\nКато комбинация от тези енергии и атрибути, числото 227 означава учението за духовност и мистично знание, взаимоотношения, партньорства, проявление, психически и емфатични способности.\nАко числото 227 е числото на вашата съдба, вие вероятно сте човек, който се стреми да придобие духовно знание, обикновено чрез опит.\nНай-вероятно сте по пътя на духовно развитие и пробуждане и може да имате психически и емфатични дарби. Обичате да сте в компанията на другите и предпочитате работата в екип.\nАко често виждате ангел номер 227, това е важно послание от вашите ангели пазители и от Вселената.\nТова ангелско число ви моли да имате вяра в способностите си и пътя, който сте избрали в живота.\nДори ако нещата не винаги вървят по план или както сте си ги представяли, ангелите ви молят да останете верни на живота си в правилната посока.\nАнгел номер 227 е съобщение за нещата, които се подобряват в живота ви. Той ви моли да се доверите, че е възможно да имате всичко, което искате в живота, и че сте в състояние да проявите всичките си желания в реалност.\nТова число означава надежда и късмет. Вярвайте, че Вселената подкрепя вашите усилия да проявите желания живот.\nАнгелите ви напомнят да изразите своята благодарност за всички благословии, които имате в живота. Не бъдете егоисти и споделяйте благословиите си с другите.\nПокажете своята признателност и благодарност към всички хора, които ви помагат да постигнете вашите цели и желания. Бъдете благодарни на Вселената и вашите ангели пазители, че ви водят в правилната посока.\nАнгелите ви молят да не се обезкуражавате от временни препятствия и предизвикателства, които срещате.\nТе ви уверяват в уменията ви да преодолеете всички трудности, които се изправят пред вас.\nБъдете решителни и се фокусирайте върху желания резултат. Не позволявайте на негативните хора, които имат лошо влияние, да смущават решимостта ви да постигнете нещата, които искате. Не позволявайте на никого да ви обезкуражава да вярвате, че всичко е възможно.\nОбградете се с хора, които вдъхновяват и подкрепят вашите цели и желания, независимо дали може да изглеждат невъзможни за другите.\nВинаги можете да призовете вашите ангели да повишат увереността си, ако страховете започнат да ви завладяват.\nТова ангелско число ви моли да повярвате, че можете да бъдете или да правите всичко, което можете да си представите.\nТрябва да имате положително мислене и увереност, че Вселената ще ви помогне да проявите желанията си в реалност. И рано или късно, ако поддържате постоянна вибрация на очакване, ще изпитате желанието си, проявено в живота ви.\nАко започнете да се чувствате обезкуражени по пътя, помолете ангелите да ви дадат знак за подкрепа и да потвърдят, че сте на прав път, за да проявите желанията на сърцето си.\nАнгел номер 227 е знак за късмет в близко бъдеще. Това показва промени към по-добро, които скоро ще се случат в живота ви.\nОчаквайте нови късметлийски възможности и бъдете готови да се възползвате от тях. Ангелите ви молят да се възползвате максимално от това, защото те ще бъдат много полезни за вашето бъдеще.\nМоже също да имате шанс да поправите някои минали грешки и да започнете отначало в някои ситуации. Вселената ще ви даде шанс да освободите живота си и да освободите място за нови и красиви неща.\nАнгелите ви молят да слушате интуицията си, когато вземате важни решения и да бъдете отворени за получаването на техните напътствия.\nвъзраст на съпругата на ел чапо\nколко е висок луис томлинсън\nкаква е нетната стойност на ondreaz lopez


Ново Картофи Агата 25кг\nАрт. номер: 16991\nНово картофи Десибел (Маестро) - 5 кг\nАрт. номер: 0021763\nкартофи Пенелопе (Спунта)\nАрт. номер: 10724\nНово картофи Романтика 5 кг\nАрт. номер: 0021762\nКартофи Сюриа 5 кг\nАрт. номер: 0021473\nсеме картофи Аида (Актрис) - 5кг\nАрт. номер: 05239\nАрт. номер: 03811\nсеме картофи Лоан 5кг\nАрт. номер: 03809\nАрт. номер: 14510\nсеме картофи Марине\nАрт. номер: 07908\nсеме картофи Симега 5кг\nАрт. номер: 03813\nАрт. номер: 05237\nсеме картофи Фолва - 5кг\nАрт. номер: 05241\nАрт. номер: 06273\nТърсите качествени сортове картофи, които са вкусни, издръжливи на болести и дълготрайно съхранение? Нашият каталог ще ви предложи разнообразие от сортове картофи, на приемливи цени, които ще ви впечатлят с качествата си. Предлагаме различни сортове картофи:\n● подходящи за готвене\n● за пържене\n● за дълготрайно съхранение\n● с тънка кожица\n● червени и много други\nСортовете картофи, които предлагаме, се характеризират с:\nСтрахотен вкус – картофите ни за засаждане са с изключителен вкус. Можете да избирате спрямо вашите предпочитания: някои от тях са подходящи за пържене, други за варене, имат различно съдържание на сухо вещество.\nВисокодобивни – при подходящи поливни условия и при полагане на необходимите грижи сортовете картофи, включени в нашия каталог, ще ви зарадват с добра реколта. Средно от 1 кг картофи ще получите около 15-20 кг.\nИздръжливи на болести – картофите за засаждане, които предлагаме, са селектирани така, че да са издръжливи на повечето болести, характерни за картофите – мана, нематода, рак по картофите, вирус "Y".\nНякои от сортовете издържат на засушаване, а други са устойчиви на високи температури. При нас може да изберете най-подходящия за вашия регион сорт картофи.\nПодходящи за съхранение – Много от нашите сортовете картофи са издръжливи на дълготрайно съхранение. Така ще сте спокойни, че вашата реколта ще може да бъде грижливо съхранена за зимните месеци.\nРанни сортове картофи – Предлагаме сортове картофи, подходящи за ранно производство (около 100 дни). Те са търсени както от производителите, така и от хоби градинарите.\nКартофите принадлежат към семейство Solanaceae. Произхождат от Южна Америка. В Европа са пренесени през 15-16 век. В момента картофите са четвъртата по обем отглеждана култура в света след ориза, пшеницата и царевицата.\nКартофите виреят добре при умерени температури и достатъчна влажност. Най-добре се развиват при температури от 18-25 градуса.\nОсигурете на картофите достатъчно светлина и влага, за да се радвате на богата реколта. Те предпочитат водопропускливи и добре аерирани почви. Избягвайте такива с високо съдържание на подпочвени води.\nНе е препоръчително картофите да се сеят дълго време на едно и също място. Трябва да имате предвид и предходната култура, която е било отглеждана на избрания терен. Не е подходящо това да са били домати, пипер или патладжан, защото те са от едно и също семейство с картофите и се нападат от едни и същи вредители и болести. Добри предшественици са бобовите култури (грах, фасул, леща), също и от семейство Тиквови (тикви, дини, пъпеши), както и зърнено-житните култури.\nАко искате да отгледате ранни картофи трябва да ги засеете от края на февруари до средата на март. За средноранна и късна реколта картофите трябва да се засеят от средата на април до средата на май.\nПреди да пристъпим към засяване на картофите трябва да подготвим почвата. Нашият съвет е да използвате торовете на Хидроферт A-Z ферт и Био ланд. Картофите се засаждат на редове или на гнезда. Грижите включват прекопаване, поливане, загърляне и борба с болести и вредители.\nПри нас ще намерите изключително разнообразие от торове за подхранване, както и препарати за растителна защита, с които да се справите с болестите и вредителите по картофите.\nТъй като много наши клиенти желаят да отглеждат натурална и чиста продукция, ние предлагаме пълен асортимент от биологични препарати за растителна защита. Те са произведени от натурални продукти, безвредни са и щадящи природата. Биологичните препарати са достатъчно ефективни и силни, за да защитят картофите от болести и вредители.\nОт нас може да закупите и конвенционални препарати за растителна защита. Предлагаме богата гама на различни марки.\nКартофи за засаждане онлайн\nЗа улеснение, можете да поръчате Вашите картофи през електронния ни магазин. Ще ви ги доставим чрез куриерска фирма, избрана от Вас.\nВ сайта ни ще намерите голям обем от полезна информация за отглеждането на картофите. От статиите ни ще научите:\n● кога да засаждаме картофите ● как и кога да ги подхранваме ● какви препарати да използваме ● как да ги съхраняваме и още много\nНашите агрономи ще ви помогнат при избора на сортовете картофи, които да отглеждате. Те ще ви дадат също насоки и препоръки за грижите, които да полагате за тях. Ще ви консултират при настъпил проблем с болест или вредител.\nТърсите високодобивни сортове картофи с добри вкусови качества на изгодни цени? Нуждаете се от торове и препарати за отглеждането им? Искате да получите консултация или съвет за болест или вредител по картофите?\nВсичко това ще откриете при нас.


Браузърът ви не се поддържа, къща за гости камелия\nЦени, които нямат равни! Наличност Ние връщаме разликата в цената. Няма да бъдат позволени опити за уронване на престижа на конкурент чрез добавяне на негативен коментар.\nВашият отговор ще ни помогне да предоставим по-полезна информация на пътуващите. Информация и цена за стаята Удобства Важна информация Отзиви от гости Показване на оценки от: Спестете време и пари!\nНачало Каталог Къща за гости "Камелия".\nПочистване Ежедневно подреждане на стаята допълнително заплащане Почистване на обувки допълнително заплащане Гладене допълнително заплащане Пералня допълнително заплащане. Какво друго бихте искали да научите за избраните опциите. Почистване Ежедневно подреждане на стаята допълнително заплащане Почистване на обувки допълнително заплащане Гладене допълнително заплащане Пералня допълнително заплащане.\nКакво друго бихте искали да научите за избраните опциите. Почистване Ежедневно подреждане на стаята допълнително заплащане Почистване на обувки допълнително заплащане Къща за гости камелия допълнително заплащане Пералня допълнително заплащане.\nЛюбезен домакин, чиста стая, тихо и спокойно.\nДвойките харесват местоположението - те му дават оценка от 9. Вашите отзиви ще ни помогнат да се подобрим, така че да можете да резервирате по-лесно следващия път. Най-доброто от Ахтопол Кликнете тук, за да видите още места за настаняване в близост до популярните забележителности в Ахтопол. Това място за настаняване предлага обменно бюро. Ще осигурим и прозрачност относно статуса на полученото съдържание.\nПоручик Савойски 3, Берковица, България — Отлично местоположение - показване на картата. Създавайки профил, вие приемате нашите Правила и условия и нашата Декларация за поверителност.\nС пристигането веднага ни предложи кафе.\nВ околността има 12 екопътеки, които им се предлагат, проверете въведения имейл адрес и опитайте отново, проверете въведения имейл адрес и опитайте отново. Някои помещения за настаняване имат как да се отървем от дървеници и хидромасажна вана. Ние връщаме разликата в цената. Къща за Гости Камелия посреща гости на Booking. Най-популярните удобства Безплатен паркинг. Най-популярните удобства Безплатен паркинг. В къща за гости камелия има 12 екопътеки, проверете въведения имейл адрес и опитайте отново, сред красивата природа и чистия въздух е добре дошъл, сред красивата природа и чистия въздух е добре дошъл.\nКоментари и други видове съдържание, включващи "реч на омразата", дискриминиращи забележки, заплахи, недвусмислени сексуални забележки, насилие и разпространение на нелегални дейности, са забранени. Коли под наем Търсене на самолетни билети Резервации на маса в ресторант Booking.\nТам ще имате възможността да вкусите традиционни български ястия, приготвени по стари рецепти, способни да задоволят и най-капризните клиенти. Коли под наем Търсене на самолетни билети Резервации на маса в ресторант Booking.\nИзразените в коментарите мнения са на гости и места за настаняване на Booking. Изразените в коментарите мнения са на гости и места за настаняване на Booking. Чистотата и комфортът са на високо ниво, къща за гости камелия.\nДейности Themed dinner nights допълнително заплащане Bike tours допълнително заплащане Walking tours допълнително къща за гости камелия Плаж Детски клуб допълнително заплащане Безплатни велосипеди Гмуркане с шнорхел Конна езда допълнително заплащане Гмуркане Колоездене Пешеходен туризъм допълнително заплащане Велосипед под наем допълнително заплащане Дартс допълнително заплащане Ски услуги Риболов допълнително заплащане.\nНай-близки забележителности Връх Ком.\nСамо вие можете да решите кога да изтриете определен списък. Предишно изображение на мястото за настаняване Следващо изображение на мястото за настаняване. Въведете имейла си ние ще ви изпратим линк, чрез който да възстановите паролата си.\nНастаняване на деца и допълнителни легла. Настаняване на деца и допълнителни легла. Всички деца под 2 години остават безплатно за детски легла. Добавете ги в следващата стъпка. Оценките са къща за гости камелия, когато са оригинални безпристрастни. Настаняване на деца и допълнителни легла. Това ви харесва, че тези оценките са реални.\nСамо гости с реален престой чрез Booking. Въведете имейл адреса си и ние ще ви изпратим потвърждението отново Моля, въведете валиден имейл адрес. Без деца 1 дете 2 деца 3 деца 4 деца 5 деца 6 деца 7 деца 8 деца 9 деца 10 деца. Начало Каталог Къща за гости "Камелия".\nНай-популярните удобства Безплатен паркинг. Най-популярните удобства Безплатен паркинг. Благодарим ви за вашето време. Благодарим ви за вашето време.


Защо ме болят зъбите, след като спра да пуша | Вестник СТРУМА\nЗащо ме болят зъбите, след като спра да пуша\nДата: 30.03.2019 / 19:22\nПървият страничен ефект след отказ от пушене обикновено е качването на килограми. Бившите пушачи свързват това с навика да правят нещо с ръцете си, а тези около тях определят повишения апетит и нервността им като следствие от отказа. Но при много хора се появява и друг проблем след отказа от пушенето, а именно – болка в зъбите и кървящи венци, пише marica.bg.\nТова се дължи на факта, че пушенето често замаскира зъбните проблеми – за разлика от други странични ефекти като ускорен сърдечен ритъм, задух и кашлица – до момента, в който не решите да спрете да пушите и венците ви не започнат да прокървяват.\nТоплината от пушенето на цигари уврежда венците и гърлото на пушачите, като венците изграждат защитно покритие върху по-старата тъкан. Това защитно покритие прикрива болезнените странични ефекти в устата на пушача и затова той може да не знае, че има такива проблеми, преди да спре да пуши.\nКак пушенето вреди на зъбите\nПушенето отслабва имунната система, като намалява способността за предотвратяване на инфекции в устната кухина и води до натрупване на гниеща бактериална плака и по-висока вероятност за развитие на заболяване на венците.\nГниещите бактерии в зъбите причиняват възпаление на венците и ако то не се лекува, може да се стигне до гингивит. Нелекуваният гингивит води до пародонтоза – по-сериозно заболяване на венците, което може да засегне костната структура в устата, поради продължителната инфекция на венците. Вследствие на пародонтозата може да се стигне да загуба на зъби, тъй като възпалените венци оголват зъба.\nИ проблемите не свършват с това. Пушенето води и до други проблеми в устата, като оцветяване на зъбите, кариеси и инфекции.\nПроблемите в устната кухина след спиране на пушене може да бъдат леки или по-тежки, като дори най-дребният проблем подсказва, че трябва да се следва по-добър режим на устна хигиена. Симптомите може да включват чувствителност, болки при дъвчене, подути венци, и в повечето случаи кървене на венците.\nПри повечето пушачи няма кървене на венците, което се дължи на слабото кръвообращение. Затова, когато спре да пуши или премине на друг продукт с никотин без горене (електронна цигара, тютюн за дъвчене, IQOS,Gloи т.н.), кръвообращението във венците се подобрява и това може понякога да причини кървене, но това не значи, че не трябва да се откажете от цигарите. Точно обратното. Според някои експерти увеличеното кървене при отказ от пушене доказва „обратимостта на ефектите от пушенето“. Ако венците ви кървят, това е временно и най-добре е да се обърнете към зъболекар за лечение.\nСправянето с проблемите в устата е важно с цел да се облекчи болката в процеса на оздравяване на венците.\nПървата стъпка е да проверите за признаци на заболяване на венците. Това са зъбна болка, червени и меки венци, клатещи се зъби и подуване. Ако смятате, че имате заболяване на венците, веднага отидете на зъболекар, за да се предприемат мерки за зъбната болка и другите проблеми в устата.\nМиенето на зъбите два пъти дневно също спомага в борбата с бактериите – един път сутрин и един път вечер преди лягане. Използването на конец за зъби и препарати за уста също трябва да стане част от ежедневието ви. Антибактериалните препарати за уста могат да спомогнат за отшумяването на заболяването на венците, а конецът за зъби достига до бактериите на трудно достъпни места.\nПонякога може да изглежда така, че болката в устата никога няма да отшуми след спиране на цигарите. И точно когато бившият пушач открива поредната причина да пропуши отново, просто трябва да разгледа различни терапии с помощта на дентален специалист.\nЗъболекарят ще предложи най-доброто лечение за съответното състояние, независимо дали става дума за антибиотик, операция на костта, или дълбочинно почистване. Медикаменти със или без рецепта, както и препарати за изплакване на уста също могат да помогнат за облекчаване на зъбната болка.\n* Необходими са само 20 минути след спиране на пушене и вашият сърдечен ритъм започва да се нормализира\n* Два часа по-късно се подобряват кръвното налягане и кръвообращението\n* След 12 часа нивата на въглероден окис в организма Ви спадат значително\n* След три дни никотинът изчезва от тялото Ви\n* След 12 дни симптомите на абстиненция отшумяват и стават по-лесни за овладяване.\nПредишна : Волейболист на „Марек“ с ново рекордно постижение в Австрия\nСледваща : За тези три зодии месец април ще бъде божествен\nЕксперти съветват: Откажете цигарите, докато не е ...\nСамо 1 от 3-ма души с инфаркт спира да пуши въпре...\n01.02.2020 / 10:30\nПървата глоба за пушене на балкон в Русия е вече ф...\n07.10.2019 / 18:33\n19.09.2019 / 14:21