Aterosklerose i cerebrale kar: årsager og symptomer - Sklerose\nAterosklerose af cerebrale kar kaldes en sygdom ledsaget af dannelsen af aterosklerotiske plaques på væggene i blodkar. Plaques forårsager en forringelse i celleernæring, fører til iltesult og nedsat blodgennemstrømning i hjernevæv. Denne patologi kan markant forringe patientens livskvalitet, forårsage andre alvorlige sygdomme (hjerteinfarkt, slagtilfælde osv.) Og føre til komplet handicap..\nDen største lumskhed ved denne sygdom ligger i det faktum, at patienten i begyndelsen af lidelsen muligvis ikke føler nogen alarmerende symptomer. Selv med en 50% indsnævring af det vaskulære lumen kan han kun opleve svag svimmelhed og tinnitus. Disse symptomer henføres i de fleste tilfælde til træthed, og personen går ikke til lægen. Aterosklerotiske vaskulære ændringer i fravær af fremskridt i behandlingen, og arterien lumen kan blive helt tilstoppet, hvilket fører til pludselige slagtilfælde.\nStadier af cerebral arteriosklerose\nFase I (fedtpletter) - på dette stadie af sygdommen aflejres fedt i den indre beklædning af karene (intima);\nTrin II (liposklerose) - bindevæv vokser på fedtpletter, og der dannes en atherosklerotisk plak, dens overflade kan revne og vokse med fibrin og blodpropper over tid, med adskillelse af partikler i denne formation, opstår blokering af mindre cerebrale kar;\nTrin III (aterocalcinose) - aterosklerotisk plak er dækket med calciumsalte, kondenseres og stiger jævnligt i størrelse.\nAterosklerotiske ændringer i cerebrale kar kan påvises, selv hos unge mennesker, men oftere observeres sådanne patologiske ændringer hos mennesker over 45-50 år. Ifølge statistikker forekommer denne sygdom hos mænd 5-7 gange oftere end hos kvinder.\nDannelsen af aterosklerotiske plaques kan bidrage til forskellige faktorer og årsager:\nsamtidige sygdomme osv..\nAlvorligheden af tegn og symptomer på cerebral arteriosklerose kan være forskellige og bestemmes af graden af iskæmi, der provoseres af ham, og en mangel på næringsstoffer i hjernevævet. De første tegn på denne sygdom er:\noverdreven angst, mistænksomhed, irritabilitet;\nlang udtynding på grund af fejl;\nnedsat koordination og langsom bevægelse;\nI stadiet med de første manifestationer af aterosklerotiske ændringer testes disse tegn kun periodisk. De observeres oftere om eftermiddagen eller efter betydelig mental eller fysisk anstrengelse (efter hvilen forbedres patientens tilstand markant).\nI progressionsstadiet oplever patienter de første forstyrrelser i koordinationen af bevægelser (let rysten i hænderne, ustabil gang, kvælning af mad), talen forstyrres og depressive tilstande observeres. Patienten overvurderer ofte sine styrker og evner, i tilfælde af fejl er han meget bekymret og er tilbøjelig til at bebrejde andre eller uforudsete omstændigheder for dem..\nI mangel af tilstrækkelig behandling begynder dekompensationsstadiet, og patienten udvikler alvorlige hukommelsesnedsættelser (en person begynder at glemme betydelige datoer fra sit liv, handlinger og begivenheder i går), hans arbejdsevne og mentale evner falder markant. Sådanne patienter har brug for konstant hjælp og overvågning, fordi det på dette stadie af sygdommen er muligt at udvikle et hjerteanfald, lammelse, slagtilfælde og demens (demens).\nDette kritiske trin kan forværres af kortvarige iskæmiske angreb. Denne tilstand ligner symptomerne på et slagtilfælde, men den forsvinder i løbet af dagen. Afhængigt af placeringen af det berørte kar, kan patienten føle:\nfølelsesløshed i tungen;\nproblemer med udtale af forskellige ord;\nfølelsesløshed i lemmer eller ansigt;\nsvær svimmelhed og intens hovedpine;\noverfølsomhed over for høje lyde eller skarpt lys;\ntab af bevidsthed (i nogle tilfælde).\nMed den fuldstændige ophør af blodstrøm til området af hjernen, der udvikler sig på baggrund af udryddelse af cerebralt kar, udvikler patienten iskæmisk slagtilfælde (dvs. nekrose af hjerneceller). Afhængig af placeringen af det tilstoppede kar kan patienten opleve forskellige symptomer:\nalvorlig svaghed og svimmelhed;\net fald eller fuldstændig mangel på følsomhed i omdefinerede områder af kroppen;\nI nogle tilfælde fremkalder iltesult i hjernevæv forårsaget af iskæmi blødning i hjernevæv og udvikling af hæmoragisk slagtilfælde.\nNår man identificerer de ovenfor beskrevne symptomer, skal patienten søge rådgivning fra en neurolog og gennemgå en omfattende undersøgelse for at bestemme den nødvendige behandling. For at diagnosticere denne patologi vil patienten få tildelt en række laboratorieundersøgelser, en ultralydundersøgelse af hjerne- og nakkens kar eller angiografi af karene ved hjælp af kontrast.\nBehandling af cerebral arteriosklerose kan udføres ved konservative eller kirurgiske metoder. Behandlingen af denne sygdom skal påbegyndes så tidligt som muligt: dette vil hjælpe dig med at forhindre risikoen for alvorlige komplikationer og handicap..\nEn kort video om emnet "Hvordan dannes en aterosklerotisk plak"\nChannel One, "Live sundt" program med Elena Malysheva om "Atherosclerosis i cerebrale kar: produkter til sænkning af kolesterol"\nAterosklerose i cerebrale kar er en sygdom i hjernearterierne, hvor foci af lipid (hovedsageligt kolesterol) aflejres, aterosklerotiske plaques, dannes på deres indre membran. Som et resultat udvikles en gradvis indsnævring af arterielle kar op til deres komplette udslettelse.\nSygdommen er udbredt. I mange tilfælde begynder den patologiske proces allerede i alderen 25-30 år, men da den er kendetegnet ved et langt subklinisk forløb, optræder manifestationen meget senere, normalt efter 50 år..\nAterosklerotiske processer i cerebrale kar udgør 20% af al neurologisk patologi og ca. 50% af alle tilfælde af vaskulære sygdomme. Sygdommen er 5 gange mere tilbøjelig til at påvirke mænd end kvinder.\nKronisk cerebral iskæmi på grund af åreforkalkning kan forårsage udvikling af demens, slagtilfælde. I betragtning af den høje risiko for sådanne komplikationer såvel som den udbredte udbredelse af hjernens åreforkalkning betragter eksperter det som et af de globale problemer i moderne angiologi og neurologi.\nRisikofaktorer for udvikling af åreforkalkning er omfattende. En af de vigtigste er alder. I en eller anden grad påvises cerebral atherosklerose hos enhver over 40 år. Den tidligere forekomst af sygdommen og dens hurtige progression bidrager til:\nmetabolske forstyrrelser (hormonel ubalance, thyroidea sygdom, diabetes, fedme);\nubalanceret diæt (udbredelse af stegt og krydret mad, animalsk fedt i kosten samt utilstrækkeligt indhold af fødevarer rige på fiber);\nAndre faktorer, der øger risikoen for at udvikle cerebral arteriosklerose, er:\narteriel hypertension (ofte forekommer disse to patologier samtidig, hvilket potenterer hinanden);\nkroniske forgiftninger og infektioner, der har en skadelig virkning på det vaskulære endotel;\nofte tilbagevendende psyko-emotionel stress.\nI udviklingen af aterosklerotiske ændringer ser det ud til, at en arvelig disposition også spiller en rolle..\nTilstedeværelsen af adskillige risikofaktorer antyder polyeteriologi af åreforkalkning.\nI mange tilfælde begynder cerebral arteriosklerose allerede i alderen 25-30 år, men da den er kendetegnet ved et langt subklinisk forløb, optræder manifestationen meget senere, normalt efter 50 år.\nHovedrollen i den patologiske mekanisme for udviklingen af den aterosklerotiske proces spilles af en krænkelse af lipidmetabolismen, hvilket resulterer i, at koncentrationen af lipoproteiner med lav tæthed i blodet, det såkaldte dårlige eller dårlige kolesterol, øges, og dens afsætning begynder på de indre vægge i arterierne, inklusive hjernearterier. Det er stadig ikke klart, hvorfor den aterosklerotiske proces overvejende påvirker hjernens kar, og hos andre de hjerteanfald, mesenteriske eller perifere arterier..\nCerebral atherosklerose påvirker hovedsageligt arterier af medium og stort kaliber. Oprindeligt er en atherosklerotisk plak en fedtplet, der efterfølgende er mættet med calciumsalte (aterocalcinose) og stiger i størrelse. Dannet aterosklerotisk plak blokerer ikke kun blodkarets indre lumen, men bliver også en potentiel kilde til tromboembolisme.\nReduktion af lumen i cerebrale arterier reducerer blodstrømmen til de områder af hjernen, som de fodrer. Som et resultat udvikles kronisk hypoxi og iskæmi i disse områder, som over tid medfører død af individuelle neuroner. Denne patologiske proces manifesteres klinisk ved tegn på åndedræbende encephalopati, hvis sværhedsgrad bestemmes af følgende faktorer:\nkaliber af den berørte cerebrale arterie;\ngraden af spredning af den aterosklerotiske proces;\ngraden af sikkerhed (bypass) blodcirkulation i området med kronisk cerebral iskæmi.\nNår den aterosklerotiske plak vokser, skaber den betingelserne for dannelse af blodpropper (blodpropper), som kan komme af og komme ind i de mindre cerebrale arterier med en blodstrøm, hvilket fuldstændigt blokerer deres lumen. Fuldstændig og pludselig ophør med blodforsyning til en bestemt del af hjernen fører enten til udviklingen af et iskæmisk slagtilfælde eller til et kortvarigt iskæmisk angreb (bestemt af graden af udvikling af det kolaterale netværk af blodkar og størrelsen på læsionen).\nDen arterielle væg i området for fastgørelse af den atherosklerotiske plak mister til sidst sin elasticitet. Med en stigning i blodtrykket, for eksempel på baggrund af en hypertensiv krise forbundet med arteriel hypertension, kan det sprænge med dannelse af blødning i hjernevævet, dvs. hæmoragisk slagtilfælde.\nAterosklerose i cerebrale kar i mange år er asymptomatisk eller med minimal sværhedsgrad. Klinisk begynder sygdommen kun at optræde, når den atherosklerotiske plak øges nok til at markant blokere blodgennemstrømningen, hvilket fører til iskæmi i hjernevævet og udviklingen af discirculatorisk encephalopati.\nI det kliniske billede af cerebral arteriosklerose adskilles tre stadier:\nInitial. Symptomer på sygdommen opstår på baggrund af fysisk eller psyko-emotionel overbelastning. Efter en god hvile forsvinder de helt. Mange patienter har asthenisk syndrom: træthed, generel svaghed, irritabilitet eller sløvhed, koncentrationsproblemer. Derudover klager patienter over hyppige hovedpine, som kan kombineres med tinnitus, samt en forringelse af evnen til at huske ny information og et fald i frekvensen af tankeprocesser..\nProgressiv. Psyko-emotionelle lidelser vokser. Den generelle baggrund for humør reduceres, ofte udvikler sig en depressiv tilstand. Hukommelsesforstyrrelser bliver tydeligt udtalt: Patienter, ifølge slægtninge, kan ikke huske de nyeste begivenheder, ofte forvirre dem. Støj i ører og hoved bliver permanent. Sløret tal, vestibulær ataksi (en specifik krænkelse af koordinationen af bevægelser og gangarter) bemærkes. I nogle tilfælde forekommer noget hørselstab, nedsat synsskarphed, tremor i hovedet eller fingrene. Efterhånden går muligheden for at gennemføre professionel aktivitet tabt. Patienter bliver ivrige og mistænkelige.\ndemens Symptomer på cerebral arteriosklerose på dette stadie af sygdommen er hukommelsestab, sløvhed, talefejl, en fuldstændig forsvinden af interesse for verdens begivenheder (apati). Patienter mister deres selvplejefærdigheder og kan ikke navigere korrekt i tid og rum. Som et resultat mister de ikke kun fuldstændigt deres evne til at arbejde, men har også brug for konstant udvendig pleje.\nUdviklingen af komplikationer ved åreforkalkning (slagtilfælde, demens) bliver årsagen til permanent handicap og kan føre til død.\nUnder en neurologisk undersøgelse af patienter med cerebral arteriosklerose bestemmes følgende:\nkrænkelse af koordinationsprøver;\nustabilitet i Romberg-positionen;\nsymmetrisk sløvhed eller omvendt en symmetrisk stigning i reflekser;\nnogle anisorefleksi (forskellig sværhedsgrad af hud- og senreflekser på højre og venstre side af kroppen);\nparese af blik op.\nHvis en patient med cerebral arteriosklerose lider af et slagtilfælde, udvikler han parese og et andet neurologisk underskud.\nVed undersøgelse af fundus afslører øjenlægen atherosklerotiske ændringer i nethindens arterier. I tilfælde af klager over høretab og tinnitus henvises patienter til konsultation med en otolaryngolog.\nVed diagnosen cerebral arteriosklerose udføres også et laboratorium og instrumentel undersøgelse, herunder:\nBehandling af cerebral arteriosklerose\nAterosklerose i cerebrale kar er en kronisk sygdom, der ikke kan heles fuldstændigt. Ikke desto mindre kan kompleks og regelmæssigt udført terapi bremse dens yderligere progression..\nBehandling af aterosklerose i cerebrale kar begynder med eliminering af faktorer, der forstærker udseendet og øges i størrelsen på aterosklerotiske plaques. Til dette formål anbefales det:\nslankekure (tabel nr. 10c ifølge Pevzner);\net tilstrækkeligt niveau af fysisk aktivitet (svømning, gåture, fysisk terapikurser);\nafvisning af at drikke alkohol og røg;\nfald i niveauet for psykoterapeutisk stress.\nDiæten til cerebral arteriosklerose er baseret på udelukkelse fra kosten af fødevarer med højt kolesteroltal (pølser, dåse fisk, margarine, æg, fedt kød) og berigende det med friske grøntsager og frugter, dvs. produkter, der indeholder fiber.\nLægemiddelbehandling af cerebral arteriosklerose er rettet mod at forbedre blodforsyningen og metabolismen af hjernevæv, øge dens modstand mod iltesult, forhindre emboliske komplikationer og forbedre intellektuelle og mnemoniske funktioner.\nNår man kombinerer cerebral arteriosklerose med arteriel hypertension, er det nødvendigt omhyggeligt at vælge lægemidler til antihypertensiv behandling, der sikrer normalisering af blodtrykket.\nMed rettidig diagnose og tidlig behandling er det muligt at bremse forløbet af den aterosklerotiske proces betydeligt.\nFor at korrigere lipidspektret i blodserum i nærvær af indikationer (bestemt af resultaterne af en biokemisk undersøgelse) ordineres lægemidler med lipidsænkende virkning.\nFor at reducere blodviskositeten og reducere risikoen for at udvikle tromboemboliske komplikationer ordineres små doser af acetylsalicylsyre (Aspirin) eller Ticlide til et langt kursus.\nNeurometabolsk terapi inkluderer lægemidler baseret på gingko biloba, glycin, et kompleks af vitaminer B. Nootropiske medikamenter bidrager til forbedring af mentale evner og hukommelse..\nIndikationer til kirurgisk behandling af cerebral arteriosklerose er:\net fald i karotisarteriernes lumen med en atherosklerotisk plak med mere end 70%;\nhistorie med mindre slagtilfælde;\ngentagne forbigående iskæmiske angreb.\nDer er flere metoder til kirurgisk behandling af cerebral arteriosklerose:\nfjernelse af aterosklerotisk plak med en del af blodkarets intima (endarterektomi);\noprettelse af en vaskulær shunt, der giver dig mulighed for at gendanne blodgennemstrømningen ved at omgå det tilstoppede aterosklerotiske plakplads;\ndannelse af ekstra-intrakraniel anastomose;\nAterosklerose i cerebrale kar kan være ledsaget af udviklingen af følgende komplikationer:\nPrognosen for cerebral arteriosklerose bestemmes af en række faktorer, herunder muligheden for at eliminere risikofaktorer, patientens alder, aktualitet og systematisk udførelse af terapeutiske foranstaltninger. Med rettidig diagnose og tidlig behandling er det muligt at bremse forløbet af den aterosklerotiske proces betydeligt. Udviklingen af komplikationer (slagtilfælde, demens) forårsager permanent handicap og kan føre til død.\nDen bedste forebyggelse af åreforkalkning er en sund livsstil, hvilket indebærer:\nmoderat, men regelmæssig fysisk aktivitet;\noverholdelse af rytmen i skiftet af arbejde og hvile;\nundgåelse af både fysisk og psyko-emotionel overdreven belastning.\nI tilfælde, hvor cerebral arteriosklerose allerede er udviklet, træffes der foranstaltninger til at bremse udviklingen af den patologiske proces og forhindre udviklingen af komplikationer. De inkluderer omhyggelig overholdelse af anbefalingen fra den behandlende læge vedrørende både lægemiddelterapi og livsstil, og om nødvendigt rettidig kirurgisk indgriben for at genoprette blodgennemstrømningen i puljen af den berørte arterie.\nCerebral åreforkalkning (cerebral åreforkalkning)\nAterosklerose i cerebrale kar er processen til dannelse af aterosklerotiske plaques inde i cerebrale kar, hvilket indebærer cerebrovaskulære lidelser. Det kan have et subklinisk forløb eller manifestere sig som dyscirculatory encephalopathy, TIA, stroke. Diagnostik bruger REG, Doppler-ultralyd, duplex-scanning eller MR-behandling af cerebrale kar, såvel som elektroencefalografi, CT og MRI i hjernen. Terapi kombineret med udnævnelse af lipidsænkende, antiplatelet, nootropisk, neurometabolsk, vaskulær medicin. Hvis indikeret, udføres kirurgisk behandling..\nAterosklerose i cerebrale kar udgør omkring en femtedel af al neurologisk patologi og omkring halvdelen af hjerte-kar-sygdomme. Aterosklerotiske processer i cerebrale kar kan starte så tidligt som 20-30 år, men på grund af det lange subkliniske forløb forekommer sygdommens manifestation normalt efter 50 år. Kliniske manifestationer af cerebral åreforkalkning er forbundet med cerebrovaskulær insufficiens og iskæmi i hjernevæv, som gradvist udvikler sig som et resultat af vaskulær skade. Kronisk cerebral iskæmi sammen med koronar hjertesygdom er den mest alvorlige konsekvens af åreforkalkning. Det kan forårsage komplikationer såsom slagtilfælde og demens. På grund af den høje udbredelse og høje hyppighed af komplikationer er cerebral arteriosklerose et af de højeste prioriterede problemer i moderne neurologi.\nEn række faktorer vides at bidrage til udviklingen af cerebral åreforkalkning. Disse inkluderer først og fremmest alder. Med alderen observeres åreforkalkning af karene i en eller anden grad hos alle. En tidligere udvikling af aterosklerotiske ændringer og en hurtigere progression af cerebral åreforkalkning observeres med en ubalanceret diæt (overdreven forbrug af fedt og kulhydrater, utilstrækkelig mængde plantemad, overspisning, tilstedeværelse af stegt og krydret mad i kosten osv.), Metaboliske forstyrrelser (fedme, sukker diabetes, hormonelle forstyrrelser), fysisk inaktivitet, rygning, hyppig brug af store doser alkohol.\nGunstige betingelser for forekomst og progression af åreforkalkning dannes på baggrund af arteriel hypertension. Ofte udvikler åreforkalkning og hypertension sammen, hvilket gensidigt forværrer hinanden. Kroniske infektioner og beruselse, der påvirker karvæggen negativt, er også faktorer, der bidrager til forekomsten af cerebral arteriosklerose. Den psykomotionalitet, der bestemmer en persons opfattelse af forskellige livsbegivenheder, er uden betydning. Fraværet af en rolig, venlig holdning fører til, at mange situationer bliver stressende for en person. Stress påvirker negativt tonen på væggene i cerebrale kar og forårsager et trykfald. Den talrige gentagelse af sådanne vaskulære ændringer er et gunstigt grundlag for udviklingen af cerebral åreforkalkning.\nIkke alle spørgsmål om atheroskleroses etiologi er endelig klare. Eksistensen af et stort antal disponible faktorer antyder polyetiologien i denne proces. Spørgsmålet forbliver imidlertid åbent, hvorfor der i nogle patienter hovedsageligt ses skader i hjertekarrene og i andre - cerebrale kar. Det er også nødvendigt at tage hensyn til arvelige mekanismeres rolle, da familiære tilfælde af forekomsten af en sådan komplikation af cerebral åreforkalkning som slagtilfælde er almindeligt kendt..\nDen vigtigste faktor i mekanismen for udvikling af atherosklerose er lipiddysmetabolisme. Som et resultat af en metabolisk funktionsfejl afsættes lipoprotein (LDL) -kolesterol på den indre overflade af væggene i cerebrale kar. Processen involverer hovedsageligt arterier af stort og mellemstort kaliber. Dannelsen af den såkaldte. aterosklerotisk plak forekommer i trin - fra en fedtplads til atherocalcinose. Den resulterende aterosklerotiske plak, stigende i størrelse, lukker gradvist lumenet på det berørte kar mere og mere og kan tjene som en kilde til tromboembolisme.\nI det første tilfælde på grund af et progressivt fald i karens lumen er der et fald i blodforsyningen til en bestemt del af hjernen. Hypoxi og mangel på næringsstoffer forekommer i cerebralt væv i denne zone - kronisk iskæmi udvikler sig, hvilket til sidst fører til degeneration og død af individuelle neuroner. Klinisk manifesteres denne proces ved symptomer på discirculatory encephalopathy (DEP). Sidstnævnte sværhedsgrad afhænger af forekomsten af aterosklerose, det berørte karres kaliber, størrelsen på den aterosklerotiske plak, graden af udvikling af alternativ (sikkerheds) blodforsyning til hjernens iskæmiske zone.\nI det andet tilfælde bryder en del af den aterosklerotiske plak væk fra den og overføres til en mindre arteriel kar i form af en embolus med en blodstrøm, hvilket får den pludselig og fuldstændigt til at lokke (trombose). Afhængig af størrelsen på blodforsyningszonen i den okkluderede arterie og graden af udvikling af de vaskulære kollateraler, forekommer et kortvarigt iskæmisk angreb (TIA) eller iskæmisk slagtilfælde. Mere sjældent forårsager cerebral arteriosklerose et hæmoragisk slagtilfælde. Ruptur af den vaskulære væg forekommer på grund af en krænkelse af dens elasticitet på stedet for dannelse af aterosklerotiske aflejringer og er ofte forårsaget af høj arteriel hypertension.\nKlinisk begynder aterosklerose i cerebrale kar at blive vist, når de atherosklerotiske plaques inde i karene blokerer den cerebrale blodstrøm, så meget, at der forekommer iskæmi, og der udvikles en discirculerende encephalopati. I overensstemmelse med sværhedsgraden af cerebrovaskulære forstyrrelser skelnes 3 stadier af cerebral åreforkalkning.\nIndledende fase. Symptomerne er forbigående, opstår ofte med psyko-emotionel og fysisk overbelastning og forsvinder i hvile. Der er asthenisk syndrom: svaghed, usædvanlig træthed, øget irritabilitet, sløvhed, koncentrationsvanskeligheder. Der kan være periodiske søvnforstyrrelser i form af søvnløshed og / eller søvnighed om dagen, undertiden svimmelhed. Der er et mindre fald i tænkningstakten, evnen til at huske og bevare nye oplysninger i hukommelsen. For mange patienter kommer en klage over hovedpine kombineret med støj i hovedet, ørerne eller det ene øre i denne periode..\nProgressiv cerebral åreforkalkning. Psykiske forstyrrelser og psyko-emotionelle ændringer i karakter forværres. Den generelle baggrund for humør mindskes, depression kan udvikle sig. Patienten bliver mistænksom og ængstelig. Hukommelsesnedsættelser bliver tydeligt udtalt - patienten og hans pårørende siger, at han ikke kan huske begivenhederne i den aktuelle dag, forvirrer dem. Støjen i hovedet bliver permanent. Vestibulær ataksi, sløret tal bemærkes. Mulig rysten i fingrene eller hovedet, ofte er der et fald i synet og noget høretab. Evnen til produktiv professionel aktivitet går gradvist tabt.\ndemens Intellektuel tilbagegang skrider frem, hukommelsen bortfalder, talehæmning, apati, sløvhed, fuldstændig forsvinden af interesser observeres. Patienten mister evnen til at navigere i miljøet og i tide, mister selvplejefærdigheder, kræver tilsyn.\nI neurologisk status hos patienter med cerebral aterosklerose afhængigt af sygdomsstadiet, parese af blikket op, vandret nystagmus, nogle anisorefleksi, en symmetrisk forøgelse eller sløvhed af reflekser, ustabilitet i Rombergs position, rysten af udstrakte fingre og overtrædelse af koordinerende tests kan detekteres. Efter et slagtilfælde kan der være parese og endnu et neurologisk underskud. En oftalmoskopi udført af en øjenlæge kan påvise aterosklerotiske ændringer i nethindekarrene. Når høretab vises, konsultation af otolaryngolog med audiometri.\nMere nøjagtigt diagnosticere åreforkalkning af cerebrale kar tillader vaskulære undersøgelser. Den mest tilgængelige af dem er REG. Mere informativt er ultralyd af hovedets kar, duplex scanning og MR af hjernerne. Af stor betydning er udførelsen af vaskulære undersøgelser i dynamik, vurderingen af graden af okklusion af carotisarterierne og de vigtigste intrakranielle arterier. For at analysere hjernens funktionelle tilstand bruges EEG til at visualisere cerebralt væv (især under diagnosticering af slagtilfælde) - CT og MRI i hjernen.\nDet er umuligt at helbrede cerebral åreforkalkning, men gennem rettidig, regelmæssig og kompleks terapi kan dens fremskridt nedsættes. For det første skal faktorer, der forværrer udviklingen af den aterosklerotiske proces, fjernes. Det er nødvendigt at følge en plantekost med undtagelse af næringsstoffer med et højt kolesterolindhold (kød, æg, margarine, dåse fisk, pølser, fastfood), indføre daglige gåture, reducere den følelsesmæssige stress, udelukke rygning og drikke, optimere kropsvægten. Hypertensive patienter har brug for et omhyggeligt valg af antihypertensiv behandling. Af stor betydning er korrektion af blodets lipidspektrum, der er ordineret i henhold til resultaterne af en undersøgelse af indholdet af kolesterol og lipider i blodet. Hypolipidemiske lægemidler ordineres: simvastatin, atromidin, fluvastatin, gemfibrozil osv..\nDen patogenetiske behandling af cerebral atherosklerose sigter mod at forbedre metabolismen og blodforsyningen af neuroner, øge deres modstand mod iskæmiske tilstande, forhindre trombose og forbedre mnemoniske funktioner. Som antiplateletbehandling ordineres en langvarig indgivelse af ticlid eller små doser acetylsalicylsyre. Vaskulær terapi udføres med pentoxifylline og vinpocetin, nifedipin. Neurometabolsk behandling inkluderer udnævnelse af B-vitaminer, glycin og gingko biloba præparater. Brug af nootropics bidrager til forbedring af de kognitive evner: piracetam, picamilon, nicergoline osv..\nGentagen TIA, mindre slagtilfælde, okklusion af carotisarterierne med et fald i dets clearance med mere end 70% er indikationer for kirurgisk behandling af cerebral åreforkalkning. Der er 2 typer operationer: endarterektomi (fjernelse af en aterosklerotisk plak sammen med fartøjets intima-område) og oprettelse af en vaskulær shunt, der omgår den hindrede aterosklerotiske plak i arterien af arteriet. Ifølge indikationerne udfører neurokirurger karotis endarterektomi, dannelse af ekstra-intrakraniel anastomose, protetik i brachiocephalic skaft og andre operationer.\nPrognosen for cerebral atherosklerose er meget variabel. Meget afhænger af patientens alder, aktualiteten af de igangsatte behandlingstiltag, evnen til at eliminere de eksisterende risikofaktorer fuldstændigt. De mest alvorlige komplikationer ved cerebral arteriosklerose er slagtilfælde og demens, hvilket resulterer i alvorlig handicap hos patienten og et muligt dødeligt resultat.\nDen bedste forebyggelse af åreforkalkning af enhver lokalisering er en sund livsstil, hvilket indebærer rimelig fysisk aktivitet, en afbalanceret diæt, ophold i den friske luft, en rolig livsrytme med en passende veksling af arbejde og hvile. En advarsel om udviklingen af den aterosklerotiske proces er udelukkelse fra dit liv for alle faktorer, der bidrager til dens progression, herunder bivirkninger (vrede, vrede, harme, irritation osv.), Der provoserer toniske ændringer i cerebrale kar. Rettidig oprydning af ens livsstil, passende behandling og om nødvendigt forbedring af cerebral blodgennemstrømning ved operation - alle disse foranstaltninger kan tilskrives målinger af sekundær forebyggelse af cerebral åreforkalkning, som undgår komplikationer som slagtilfælde og demens.\nAterosklerose i cerebrale kar er en tilstand, der kan forårsage alvorlige helbredsforstyrrelser hos middelaldrende og ældre. At identificere et problem i de tidlige stadier gør det muligt at eliminere det fuldstændigt og undgå komplikationer, og fuldgyldig terapi på et senere tidspunkt giver dig mulighed for at forlænge dit liv, samtidig med at du opretholder dens kvalitet på det optimale niveau.\nAterosklerose er en vaskulær læsion forårsaget af dannelse af kolesterolplaques på deres vægge og den yderligere vækst af bindevæv i dem. I mangel af behandling fører processen til en indsnævring af karrummet i lumen og dannelse af blodpropper, hvilket er farligt med livstruende konsekvenser.\nAterosklerose i hjernens kar kaldes også cerebral. ICD-patologikode 10: 167.2.\nAfhængig af graden af vaskulær skade og stadiet i patologiforløbet klassificeres åreforkalkning i følgende sorter:\nStenoserende. Sygdommen påvirker ikke kun hovedet, men også andre arterier i kroppen, hvilket forårsager begroing af deres vægge. Jo flere plaques der dannes, desto vanskeligere er blodcirkulationen. Resultatet af stenotisk åreforkalkning er tabet af ydelser i afdelinger og organer. Komplikationer som hjerteinfarkt, slagtilfælde og tromboemboli er sandsynligvis..\nDiffus. Det kaldes også kardiosklerose, da det er hjertet, der har den største risiko. Symptomer på diffus patologi ligner hjertesvigt.\nCerebral. Dette er åreforkalkning, der direkte påvirker hjernens kar. Dets kursus er opdelt i fire faser.\nStadier (stadier) af cerebral åreforkalkning: tabel\nInitial Lipidpletter vises på væggene i blodkar, som hidtil ikke skader. De kombineres let med hinanden, hvilket forårsager blokering af kanalen og en gradvis forringelse af menneskets velbefindende. Evne til at koncentrere sig, plage hovedpine af ømme natur, som intensiveres efter stress\nProgressiv Lipidformationer bliver til plaques, der indsnævrer lumen i blodkar, hvilket forringer blodcirkulationen i hjernen. Inde i arteriernes vægge bliver heterogene og ujævn\natheromatøs Plaqueproblemet forværres. På grund af kompleksiteten i blodgennemstrømningen og den heterogene overflade af arterierne ledsages plakkdannelse af mavesår og blødning. Når de går i stykker, indtræder lipidindholdet i blodbanen og provoserer trombose, hvilket medfører en fuldstændig blokering af blodkar. Hvis pladen ikke sprænger, begynder dens komprimering (skleroterapi) på grund af spredning af forbindelsesepitel\nFinal Forkalkning finder sted såvel som afsætning af salte, hvilket medfører en ændring i formen på karret. Processen ledsages af mentale forstyrrelser, en persons tab af de enkleste færdigheder, et fald i arbejdsevne, op til dets fulde tab. Demens skrider frem\nÅrsager og faktorer for udvikling af cerebral arteriosklerose\nAterosklerose i cerebrale kar udvikler sig i forbindelse med påvirkning af risikofaktorer, som inkluderer:\nhyperlipoproteinæmi - en krænkelse af lipidmetabolismen forbundet med et højt indhold af fedt i blodet, hvilket er ledsaget af en stigning i kolesterol og triglycerider (organiske forbindelser bestående af glycerol og fedtsyrer);\ndiabetes mellitus - en patologi forårsaget af en funktionsfejl i bugspytkirtlen;\npredisposition på grund af arvelige årsager;\nhyperfibrinogenemia - et unormalt højt niveau af fibrinogen i blodet ("tykt blod");\nhypothyreoidisme - dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, hvor niveauet af hormoner, der produceres af det, falder;\nRisikogruppen for åreforkalkning inkluderer mennesker over 40 år, men med alvorlige metaboliske problemer udvikles patologi også hos mennesker i yngre alder.\nPatologi manifesteres ved sådanne tegn som:\nmærkbar nedsættelse af hukommelsen. En person kan ikke huske nylige begivenheder. Først forekommer lidelser til tider, især efter stress. I fremtiden bliver hullerne dybere, mens minderne om begivenhederne for mange år siden ikke går tabt;\nnedsat evne til mental aktivitet. En person bliver hurtigt træt, med koncentrationsvanskeligheder og holder opmærksomhed, udtrykker tanker;\nfølelsesmæssige forskelle. Stemningen ændrer sig hurtigt. Mindre begivenheder forårsager en voldelig reaktion. Der er tårevne, depressive tendenser, en stigning i angstniveauet. Erfaringerne om helbred intensiveres, tilliden til ens egne styrker og evner falder, og søvnforstyrrelser udvikler sig på baggrund af dette;\nsvimmelhed og smerte, især når kroppen ændres fra lodret til vandret og omvendt. Manden ligger langsomt ned og rejser sig;\nadfærdsændring og mentale forstyrrelser, der stiger, efterhånden som sygdommen skrider frem. En af deres karakteristiske senestopati betragtes - en tilstand forbundet med nedsat fornemmelse;\nepileptiske anfald er et andet muligt tegn på sen cerebral åreforkalkning;\nCheyne-Stokes åndedrætsforstyrrelse, der udtrykkes ved en ændring i cyklusserne af overfladiske og dybe indåndinger af forskellige frekvenser med karakteristiske pauser. Oftest forekommer dette som et resultat af aterosklerotiske læsioner i arterierne, der foder medulla oblongata;\nproblemer med koordination af bevægelser (ataksi), der observeres under ødelæggelse af arterier, hvilket giver blodstrøm til cerebellum eller vestibularapparat. Det manifesteres ved uoverensstemmelse af bevægelser i forskellige muskelgrupper, tab af balance under gå og stå. Bevægelser bliver akavede og unøjagtige. Det er bemærkelsesværdigt, at lemmernes styrke ikke lider;\nnedsat tale, hørelse og syn. Høj musik bliver uacceptabel, en hypertroferet reaktion på skarpt lys udvikler sig, problemer med udtale.\nArten og sværhedsgraden af symptomer er direkte afhængig af udviklingsstadiet af sygdommen.\nDiagnose af cerebral arteriosklerose er baseret på resultaterne af:\ndata opnået under en samtale med en patient;\ngenerelle kliniske test (blod, urin);\nkoagulogrammer - en omfattende undersøgelse af blodkoagulationsparametre. Et karakteristisk tegn på atherosklerose er øget blodpladeaggregering;\nlipidograms. En biokemisk analyse af blodets lipidsammensætning afslører mængden af kolesterol, triglycerider og lipoproteiner med lav densitet. Resultaterne giver os mulighed for at drage konklusioner om, hvorvidt en person er i fare for patologier af denne type, dvs. er der et overskud af indikatorer for mindst en af de anførte parametre. Ved vaskulær atherosklerose registreres et fald i niveauet af lipoproteiner med høj densitet og en stigning i volumenet af lipoproteiner med lav densitet (LDL). Derudover detekteres en øget indikator for triglycerider;\nrheoencephalography. Dette er en måde at diagnosticere hjerneskibe gennem kroppens reaktion på virkningerne af en svag højfrekvent elektrisk strøm. Undersøgelsen gør det muligt at bestemme graden af blodkarfyldning og evaluere den samlede funktionalitet af kredsløbssystemet i hovedområdet;\nDoppler-ultralyd. En metode, der giver information om tålmodigheden af de dybe og overfladiske kar i hjernen. På baggrund af åreforkalkning afslører han ofte okklusion (blokering) af store arterier.\nBlandt andet, ifølge indikationer, konsultationer af specialister såsom:\nneurolog, neurokirurg, kardiolog og psykiater;\nøjenlæge (til synsnedsættelse);\nØNH-læge, når der er høreproblemer forårsaget af åreforkalkning.\nEt vigtigt trin i diagnosen er differentieringen af cerebral arteriosklerose fra patologier med et lignende klinisk billede. For eksempel:\nneurastheniske manifestationer af aterosklerotisk patologi ligner tegn på almindelig neurasteni og neurose;\nændringer i psyken, der forekommer i de senere faser, ligner virkningerne af en traumatisk hjerneskade og syfilitiske læsioner i hjernen;\ndemens forårsaget af vaskulær aterosklerose har lignende symptomer med senil-atrofisk demens til trods for, at arten af disse tilstande er forskellig.\nUd over ovenstående er det vigtigt at skelne manifestationerne af cerebral arteriosklerose fra tilstande såsom:\nanfald af epilepsi og efterfølgende neurologisk svigt;\npatologiske ændringer i hjernens strukturer (tumorer, subdural hæmatomer osv.);\nencephalopati på grund af metabolske forstyrrelser;\nrus forårsaget af brug af alkohol eller stoffer;\nskade på de perifere nerver;\nsimulering og så videre.\nModerne diagnostiske metoder kombineret med lægeres høje professionalisme gør det muligt at diagnosticere nøjagtigt.\nTerapi med åreforkalkning giver et sæt foranstaltninger, blandt hvilke de førende er:\nAlle andre er bare en tilføjelse..\nHovedmålet med lægemiddelterapi er at forhindre en dybere udvikling af sygdommen og forebyggelse af komplikationer. En komplet kur er sandsynligvis kun på det stadie med de første ændringer.\nMedicin er opdelt i flere grupper, der klassificerer dem i henhold til handlingsretningen:\nStatiner sænker kolesterolet og forhindrer også dannelse af lipidpletter og plaques. Syntetiserede statiner bruges (såsom Atoris og Fluvastatin, såvel som naturligt Lovastatin og Simvastatin).\nFibrater. De ordineres i kombination med lægemidler af den forrige type for at reducere mængden af triglycerider i blodet. Viser månedlige kurser med medicin såsom clofibrat, ciprofibrat eller bezafibrat.\nAntihypertensive stoffer. De normaliserer blodtrykket og reducerer stress på karvæggene. Cotopril og Nifedipin ordineres normalt..\nAntiplatelet agenter. De hæmmer blodpladenslodning, hvilket betyder, at de bremser dannelsen af blodpropper. Til blodfortynding anvendes Aspirin, Thrombo ACC, Cardiomagnyl, Curantil, Clopidogrel, Dipyridamole og Agrostat. For at øge lumen i blodkar, styrke deres vægge og forhindre kolesterolplaques, ordineres også lægemidler som Cinnarizine, Corinfar Nimodipine, Diazem, Amlodipine.\nAntioxidanter Mexidol, Actovegin og Solcoseryl forbedrer de metaboliske processer.\nNootropics hjælper med at forbedre energimetabolismen mellem hjernestrukturer, hvilket fører til forbedret hukommelse. Celler bliver mere resistente over for periodisk iltmangel. Til dette ordineres Fezam og Cerebrolysin, Meclofenoxate og Aminalon, Biotredin og Bemitil.\nHvis der er indikeret en diæt, suppleres den med sekvestranter af galdesyrer, der er aktive i tarmen og forhindrer absorption af overskydende fedtstoffer. Normale kolesterolniveauer understøttes af Colestipol og Questran, Ezetemib og Quantalan.,\nSom et ekstra mål for en generel styrkende karakter angives indtagelse af vitaminer i gruppe A, C og B.\nEn forbløffende kendsgerning: tobaksplanter er strengt forbudt at ryge åreforkalkning, men der er ordineret nikotinsyre for at udvide lumen i arteriesengen. Det reducerer blodpropper og normaliserer blodtrykket og fremmer også hurtig bedring af helbredet efter et slagtilfælde..\nDet er umuligt at løse problemet med åreforkalkning i blodkar uden korrektion af diæt og diæt. Hovedprincipperne for en terapeutisk diæt er som følger:\nReducering af den daglige kalorieværdi af retter med 10-15%, hvilket er især vigtigt for mennesker med overvægt af krop.\nUdelukkelse fra menuen med produkter, der indeholder en stor mængde animalsk fedt og andre kilder til kolesterol, for eksempel æg, og olieagtig fisk, samt dens kaviar.\nNedsat vitamin D-rig mad.\nEn stigning i mængden af fødevarer rig på lipotropiske stoffer: cottage cheese, gennemvædet sild, havregryn og andet.\nUdskiftning af smør med grøntsag.\nDagligt indtag af rå grøntsager og frugter.\nPraksisen med faste dage (mejeri, æble, havre).\nDet er værd at huske, at der er inkluderet en tilstrækkelig mængde proteinmad i kosten. Det er vigtigt, at proteinkilder (fisk, kød, mælk) har et minimum af fedtindhold. Du skal ofte spise (5-6 gange om dagen, men lidt efter lidt). Diæt til åreforkalkning skal konstant overholdes.\nFysioterapi supplerer med succes de vigtigste metoder til behandling af cerebral åreforkalkning, eliminerer symptomerne og øger effekten af brugen af lægemidler. Til dette formål vises følgende:\nDiadynamisk terapi. Dens essens ligger i virkningen af elektriske strømme med forskellige frekvenser på underekstremiteterne og regionen med vegetative knuder. Det hjælper med at lindre smerter og har også myostimulerende, vasoaktive og trofiske virkninger..\nHirudotherapy. Behandling af åreforkalkning med igler udføres på ethvert stadie af sygdommen. I den indledende periode manifesterer effekten sig hurtigere og er mere synlig. Leeches gør et fremragende stykke arbejde med at rense blodet. Enzymet indeholdt i deres spyt har også en generel styrkende virkning. Når behandlingen er afsluttet, normaliseres blodtrykket, og hjerterytmen gendannes. Mere om hirudoterapi: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/pokormite-piyavku-ili-osobennosti-girudoterapii.html\nTerapeutiske bade. I de tidlige stadier af cerebral åreforkalkning kan terapeutiske bade, der øger effekten af medikamenter, være indikeret. Følgende typer er ordineret:\nVarigheden af procedureforløbet bestemmes af den behandlende læge og fysioterapispecialist.\nVideo: øvelser til forbedring af cerebral cirkulation\nKirurgisk behandling (operationer)\nNår medicinen ikke giver mærkbare forbedringer, og det beskadigede kar bliver mindre end halvdelen, anvendes kirurgisk behandling. Følgende operationer er tilgængelige:\nEndarterektomi, når kirurgen dissekerer væggene i arterien, fjerner en blodpropp, suturer karet. Ulempen med denne type intervention er den fortsatte risiko for trombose..\nStent. En stent anbringes på stedet for det kar, der er påvirket af åreforkalkning. Det spreder arterien indefra og gendanner blodgennemstrømningen.\nValget af metoden til kirurgisk behandling udføres af lægen, efter at have undersøgt de diagnostiske resultater.\nBehandling med folkemedicin kan godt supplere hovedterapien, når det er aftalt med lægen. Eksperter i alternativ medicin anbefaler brug af lægemidler baseret på medicinalplanter. De har en gavnlig virkning på blodkarets tilstand, normaliserer kolesterol og reducerer symptomer. Her er et par populære opskrifter:\nAlkoholisk infusion af rose hofter. En halv liters krukke fyldes halvt med tørrede bær og hældes med vodka til nakken. Insister 10 dage på et mørkt, køligt sted, hvorefter de tager 20 dråber, én gang dagligt.\nEt afkog af planteblade. En stor skefuld knuste (friske eller tørre) planter hældes med et glas kogende vand og simmeres i et kvarter i et vandbad. Lad det derefter afkøle, filtrere og drikke hele buljongen. Gentag hver dag en gang.\nDer er et stort antal muligheder for tinkturer og afkok på basis af plantekomponenter, der hjælper med åreforkalkning af blodkar. Det skal forstås, at i kombination med apotek medikamenter med en lignende virkning, kan deres indtag fremkalde nye sundhedsmæssige problemer, derfor kræves det en konsultation fra en læge.\nDu kan forbedre blodkarens tilstand og det generelle velvære, hvis du bruger ferskpresset juice fra grøntsager og frugter dagligt: kartofler, æbler, gulerødder og andre, samt drikker en spiseskefuld olivenolie om morgenen.\nBehandlingsprognose og mulige komplikationer. effekter\nAterosklerose i hjernen er farlig med komplikationer, hvis grad og art afhænger af, hvor påvirket karene er, og på hvilket stadium patologien er. Hvad angår prognoserne, er de desto mere fordelagtige, jo før en person søger medicinsk hjælp, og jo mere nøjagtigt overholder han instruktionerne fra den behandlende læge..\nBlandt de mulige komplikationer ved cerebral arteriosklerose:\niskæmi - en tilstand forårsaget af utilstrækkelig blodgennemstrømning. Et af de mulige resultater er iltesult (hypoxia) i hjernen, som fører til gradvis død af dets celler;\nslagtilfælde - brud på blodkar på grund af det faktum, at plaques eller blodpropper når kritiske størrelser og fuldstændigt blokerer blodgennemstrømningen;\naneurisme - en patologi i den vaskulære væg i form af en pose fyldt med blod. Hun er farlig ved et hul, der kan føre til øjeblikkelig død;\nhjernedysfunktion. Deres konsekvens er tabet af en persons evne til at udføre enkle handlinger, herunder selvpleje, uafhængigt uden hjælp udefra;\nHvilken handicapgruppe der kan tildeles\nMed stigende sundhedsforringelse går evnen til at arbejde gradvist tabt. Når dette sker, sendes patienten til den medicinske og sociale ekspertkommission for at løse spørgsmålet om handicap. hvori:\nGruppe I ordineres til betydelige kropsdysfunktioner, når patienten har brug for konstant hjælp;\nGruppe II - hvis der er alvorlige og vedvarende lidelser, hvor en person alligevel er i stand til at tjene sig selv og ikke har brug for konstant pleje og hjælp udefra. Handicap kan vare længe, selv for livet. I nogle tilfælde tillader sundhedstilstanden en person at arbejde under visse betingelser.\nGruppe III foreslår vedvarende dysfunktioner af ubetydelig karakter, der reducerer handicap. Patienter i denne kategori skal justere deres arbejdsforhold..\nFør MSEC-medlemmer træffer beslutning om tildelingen af en bestemt handicapgruppe, skal de tale med en person og nøje studere de indsendte medicinske dokumenter, der bekræfter alvorligheden af deres helbredstilstand.\nForanstaltninger til forebyggelse af cerebral arteriosklerose er:\nudelukkelse fra kosten til fastfood, fedtholdige og stegt mad;\noverholdelse af det normale regime med arbejde og hvile, søvn og vågenhed;\nrettidig og komplet behandling af identificerede patologier, især vaskulære;\nopretholdelse af optimal kropsvægt;\ngennemførlig fysisk træning og sport (svømning, cykling);\nstressforebyggelse - følelsesmæssig og fysisk.\nDet er ekstremt vigtigt at kontrollere niveauet af kolesterol og sukker (glukose) i blodet samt blodtryksindikatorer. Afvigelser fra normen opad - det første signal om mulige problemer med skibene.\nAterosklerose i cerebrale kar betragtes i vid udstrækning som en aldersrelateret patologi, et af tegnene på ældning af kroppen. Dette betyder dog slet ikke, at det er umuligt at undgå det såvel som mulige komplikationer. Behandlingen startede i de tidlige stadier gør det muligt at bremse de destruktive processer i karene, forlænge levetiden og maksimere dens kvalitet.\nForum for patienter med skizofreni, MDP (BAR), OCD og andre psykiatriske diagnoser (myter). Selvhjælpsgrupper. Telepsykiatri. Psykoterapi og social rehabilitering. Schizofreni snyderi.\nHvorfor hovedpine tidligt (første trimester)?\nDSG-kar i hovedet og nakken, hvad er det\nNår valerian piller vil være nyttige, og når de gør skade\nNSG-normer og -protokoller\nFødselsskade - symptomer og behandling\nHvad er trykket under og efter et slagtilfælde?


Ny gasrørledning føres over Fyn i 2021 - Folkeblade\nHjem » Ny gasrørledning føres over Fyn i 2021\nNy gasrørledning føres over Fyn i 2021\nDanske Energinet og polske GAZ System står bag Baltic Pipe\nKraftige entreprenørmaskiner har på det seneste været i gang på et stykke jord ud til Bogensevej syd for Ørsted.\nEt skilt fortæller, at der er tale om en rørlagerplads, som skal bruges til at opbevare materialer til brug for Baltic Pipe, der er en gasrørledning, der skal gå fra Nordsøen til Polen.\nPå energinet.dk/balticpipe kan man læse, at det er Energinet og det polske gastransmissionsselskab GAZ-SYSTEM som sammen bygger ledningen, der skal forbinde de norske, danske og polske gassystemer.\nBaltic Pipe får en kapacitet på op til 10 milliarder kubikmeter gas om året, som svarer til ca. fire gange det danske gasforbrug. De mange milliarder kubikmeter er årsagen til, at den eksisterende gasrørledning ikke har tilstrækkelig kapacitet til at klare disse mængder.\nByggeriet gik i gang i 2020 og vil være klar til brug i oktober 2022.\nKrydser Assens Kommune\nArbejdet udføres i etaper. På Fyn vil ledningen komme i land ved Skrillinge Strand og vil fortsætte til Nyborg. Ledningen vil blive gravet ned i en rende, som ligger syd for motorvejen indtil den føres under motorvejen ved Skellerup syd for Ullerslev.\nI Assens Kommune vil ledningen blive ført forbi Kaslunde og Ørsted samt mellem Tommerup St. og Tommerup.\nInden gravearbejdet kan gå i gang, skal der laves arkæologiske forundersøgeler, og de skulle være afsluttet i december 2020.\nNår arbejdet går i gang med at anlægge selve rørledningen vil det give en del støjgener i ca. 2-3 måneder.\nI første omgang fjernes træer og planter i et arbejdsbælte, som er omkring 30 meter bredt. Mulden bliver taget af og lagt til side langs arbejdsbæltet. Rørene bliver svejset sammen, og før de løftes ned i renden, bliver alle svejsninger testet. Rørsektionen testes endnu engang efter, at røret er lagt ned, og jorden er fyldt tilbage. Når vi skal krydse store vandløb, veje og jernbaner skal krydses, bliver rørledningen presset eller boret under.\nDe arkæologiske undersøgelser på Fyn blev udført af Odense Bys Museer, Østfyns Museer og Øhavs-museet Faaborg. I første omgang, skriver energinet.dk på sin hjemmeside, laves en forundersøgelse af hele området, hvor rørledningen skal ligge for spor af historiske fortidsminder. Det foregår ved at lave såkaldte søgerender i et omkring 32 meter bredt bælte langs med rørledningen. Her fjernes det øverste lag muldjord, så råjorden nedenunder kan undersøges for spor. De steder, hvor der skal være rørlagerpladser eller arbejdsarealer, undersøges større områder.\nSamfundsøkonomisk gevinst på 2 mia. kroner


Verdens sjoveste mand er tyndhåret og halvtyk - og kommer til Danmark\nLouis C.K. er blevet en af tidens største komikere ved at søge smerten og insistere på at gøre tingene på sin helt egen måde. Lørdag aften optræder han for første gang i København.\nLouis C.K. Foto: Pressefoto Fold sammen\nTorsdag d. 18. august 2016, kl. 21.40\nDet er en af tidens mest toneangivende komikere, der lægger vejen forbi et udsolgt Forum i København lørdag aften. Den 48-årige amerikaner, Louis C.K., har de seneste ti år fået et af den slags sene gennembrud, som kun er de færreste forundt: Han er ikke bare elsket for sine mange grusomt sjove, grove og ekstremt selvudleverende standup-show, han er også respekteret for sine innovative forretningsmodeller og dybt idiosynkratiske TV-serier.\nNetop modet og viljen til at gøre præcis, som det passer ham, har været en af nøglerne til den status, han nyder i dag, hvor han blandt andet har toppet Rolling Stone Magazines liste over tidens 50 sjoveste mennesker.\nDen både tynd-, rødhårede og halvtykke mand med de slæbende fødder og de sukkende øjne arbejdede som komiker i godt tyve år, før han for alvor brød igennem. Han debuterede allerede i midt-80erne på comedy-klubberne i hjembyen Boston og optrådte i de følgende år med jævnaldrende komikere som Jerry Seinfeld og Dennis Leary.\nOp gennem 90erne arbejdede han som forfatter og jokemager på nogle af tidens store comedy-flagskibe som Late Show with David Letterman, Late Night with Conan O’Brien og ikke mindst The Chris Rock Show, som han var med til at vinde en Emmy for i 1999. I løbet af årene optrådte han også selv i flere af de store show og prøvede sideløbende kræfter med at lave et par film, heriblandt »Pootie Tang« i 2000, som blev haglet ned af kritikerne.\nSelv om han på mange måder havde haft en ganske pæn karriere, var han i midten af 00erne ved at køre sur i det hele, har han forklaret i flere interview. I 15 år havde han fortalt de samme jokes, og han var dødtræt af det.\nLouis C.K.s forbillede, komiker-ikonet George Carlin, viste sig at blive hans redning. Carlin var frygtløs og styrede lige mod de ting, der gjorde allermest ondt. Både på ham selv og publikum. Og så arbejdede han stenhårdt: Hver gang han var færdig med en tour, kasserede han alt sit materiale og begyndte forfra. Louis C.K. besluttede sig for at forsøge at gøre Carlin kunsten efter, selv om det var det mest angstprovokerende, han kunne forestille sig.\nBeslutningen gjorde, at han var tvunget til at gravere dybere i sig selv end nogensinde før. Helt derinde hvor frygten, de grimme sider og de værste mareridt befinder sig. Som dengang i 2006 hvor han som nybagt far kaldte sin lille baby for et fucking røvhul, fordi han ikke længere kunne dyrke sex med sin kone. Og satte den sidste trumf på med en endnu grusommere sætning: »Jeg har aldrig helt forstået det der med babyer, der bliver fundet i skraldespande. Men det gør jeg nu.«\nSiden fulgte det ene timelange show efter det andet. Materialet strømmede ud af ham og flere og flere fik øjnene op for hans grovkornede komik, der ikke var bange for at udstille egne – og derigennem vores allesammens – mørkeste sider: dovenskab, smålighed og primitivitet. Altid med den underliggende erkendelse: »Hey, vi skal allesammen dø. Lær at leve med det.«\nLouie på TV\nDen kompromisløse tilgang gav ham også hans næste store succes. Efter at have floppet med HBO-serien »Lucky Louie« i 2006, vendte Louis C.K stærkt tilbage med FX-serien »Louie« i 2009. Selv om begge serier var skrevet af C.K. og tog udgangspunkt i en fiktionaliseret version af hans eget liv, var de to serier som nat og dag.\n»Lucky Louie« var en stiv og konventionel sitcom, som blev kreativt kompromitteret af at være produceret inden for systemets rammer.\nMed »Louie« overtog Louis C.K. selv hele styringen: Udover at spille hovedrollen instruerede, skrev og klippede han hvert eneste afsnit i de første par sæsoner. Og det gav en en kreativ frihed til at lave en serie helt efter hans eget hoved. En serie, der ikke behøvede at leve op til nogle konventioner, men som i stedet kunne slingre jazzet af sted mellem tåkrummende komik, smerte, dyb tragedie, surrealistiske optrin og aparte drømmesekvenser.\nDe fem sæsoner af »Louie« var et decideret nybrud i TV-serie-verdenen, og siden har flere andre serier heriblandt Aziz Ansaris »Master of None« forsøgt at gøre C.K. kunsten efter.\nViljen til at gå egne veje har også kendetegnet forretningsdelen af Louis C.K.s virke i de senere år. I stedet for at lade mellemmænd få del i indtægterne har han selv distribueret alle sine standup-show gennem sin hjemmeside. Og det har været en uforbeholden succes, der i 2011 bl.a. førte til, at han på blot to uger tjente en million dollar på at sælge sit show »Live at the Beacon Theater« til fem dollar pr. download.\nOg med hans nyeste påfund – den formsprængende tragedie, der ligner en komedie – TV-serien »Horace & Pete« tog han tidligere på året endelig skridtet helt ud af systemet. Serien var selvfinansieret og blev lagt op på hans hjemmeside i sin fulde længde uden videre forskræp tidligere på året. Serien splittede vandene. Den var jo slet ikke sjov. Til gengæld beviste den én ting: Louis C.K. er nu endelig blevet så stor, at han kan gøre lige præcis, som det passer ham.


Nøgleforskel: ImageReady er et program, der var beregnet til printbaseret grafik. Det blev bundtet med Photoshop og bruges til at give nogle udvidede web-orienterede funktioner, som Photoshop. Men efter 2007 blev det afbrudt. Photoshop er et avanceret værktøj, der bruges til at oprette og redigere grafik. Det er stadig tilgængeligt på markedet.\nImageReady og Photoshop er produkter fra Adobe. Adobe ImageReady var tilgængelig til Windows og OS X platforme fra 1998 til 2007. På den anden side er Photoshop stadig tilgængelig på markedet med sin nyeste version. Oprindeligt blev ImageReady indført som en selvstændig applikation. Senere blev det bundtet med Adobe Photoshop som bitmap grafik editor. Det fokuserede på webudviklingen. Forskellige versioner som v2, v2, v3, v7, CS, CS2 dukkede op på markedet med den tilsvarende version af Photoshop. Udgivelsen af Creative Suite 3 officielt afbrudt ImageReady. ImageReady arbejdede for oprettelse af web-visuals.\nPhotoshop er også et design software fra Adobe. Det blev udviklet i 1987 af de amerikanske brødre Thomas og John Knoll. Distributionslicensen blev købt af Adobe Systems i 1988. Photoshop foretrækkes for dem, der ønsker at skabe billeder af god kvalitet. Det er generelt kendt for fotoredigering typer af opgaver. I 2003 blev det tilføjet til Adobe Creative suite med andre programmer som Illustrator og InDesign. Senere blev det omdøbt til Photoshop CS, som gav udvidede funktioner til større kontrol over billederne.\nDen består af mange typer værktøjer, der hjælper med effekter. Forskellige filtre kan testes og testes for at opnå den ønskede udgang. Det er et godt manipulationsværktøj. Photoshop leveres ikke længere med ImageReady, da mange af dets opgaver er blevet indarbejdet i Photoshop og Fireworks.\nSammenligning mellem ImageReady og Photoshop:\nImageReady er et program, der var beregnet til printbaseret grafik. Det blev bundtet med Photoshop og bruges til at give nogle udvidede web-orienterede funktioner end Photoshop.\nPhotoshop er et raster grafisk / Bitmap grafisk program og bruges generelt til fotoredigering.\nOprettelse af web-visuals\nDesign af printbaseret grafik\nLinks, rollovers og animationer kan tilføjes til grafik\nIdeel til redigering og manipulation af fotografier.\nFiltre kan anvendes.\nManglet nogle af de avancerede billedredigeringsfunktioner i Photoshop\nKvaliteten bliver påvirket af udvidelsen.\nKan være noget problematisk med tekstbaseret grafik.


gayco.facband.se › Tips\nFamiliepakker fra Primo Tours Familierejser Dette website anvender cookies. Hvis du familie på siden, accepterer du vores cookie politik. Bjerge og strande rejser La Reunion Varighed: La Reunion er en sand perle. Uberørt, ukendt - og dog så velkendt. Denne 10 dages rejse til øen, kombinerer rejser pragtfulde natur med badeferie familie der er frihed med egen bil. billig salat Vi hjælper jer med at booke rejsen og arrangere oplevelser efter jeres ønsker. […]\nMeget uhøflig betjening. - Anmeldelse af Gram Slotskro Restaurant, Gram, Danmark - TripAdvisor Godsets store kro elegante brudesuite og øvrige luksus suiter og værelser er smagsfuldt weekendophold og møbleret, hver med sit eget unikke og romantiske præg. Når du træder ind i et værelse oplever du straks den elegance, varme og komfort de udstråler. Hvert soveværelse har dobbelt senge med kvalitets madresser og er smagsfuldt indrettet med draperede gardiner og smagsfulde møbler, for at du kan bo komfortabelt. […]\nSoveværelse - ILVA | My favorite style | Bedroom decor, Bedroom, Bed For at sikre en god nattesøvn, skal du sørge for, at dit soveværelse har de optimale rammer. Indretningen i soveværelset har nemlig stor betydning for din søvn og derfor også dit velvære. Indret ilva optimalt med disse 5 tips. Farverne i dit soveværelse har stor betydning for atmosfæren i rummet samt ilva søvn. Indret gerne tone-i-tone, da det giver en beroligende udtryk. […]\nBabysko, str. 18, Hummel – gayco.facband.se – Køb og Salg af Nyt og Brugt Posted sutsko SkoMager on okt 4, in BørneskoSutsko til børn 0 comments. En ting er at holde varmen på hindbær pasning små fødder. Det hjælper et par gode sutsko eller futter barnet med. […]\nMad ud af huset menuer til hverdag og fest - Det Franske Hus i Broager Having had a baby recently time is often at a premium and preparing food low on the agenda. Unless you have friends who bring food over thanks. One place where you can get something that bit different is Det Franske Hus. As the name implies, the place in Broager is run by a Frenchman, Thierry Manane and the aim is to provide good food for its customers. The regular det on offer is not wide sønderborg it changes regularly: It is mainly for pick-up from Broager, but we were also told that for a franske of DKK they will deliver to Sonderborg. We opted køkken the weekly menu on take away last week: hc andersen eventyr film Vi leverer mad ud af huset til firmaer og fester i Aabenraa, Sønderborg og Gråsten. […]\nAndesteg med "Champignon" sauce - Billede af Orientalsk Kokken, Århus - TripAdvisor Andesteg du med tanker om at fejre mortensaften med et lækkert måltid på en af byens restauranter. Her får du en oversigt over, hvor du århus tage hen. Er du ikke århus i stemning til at kokkere det helt store måltid selv, er der heldigvis en anden mulighed: Et besøg på en af byens mange gode restauranter. Her får du en oversigt over nogle af de restauranter, som kan tilbyde en særlig mortensaften-menu. […]\nUndgå faste dyre udgifter på en fastansat. Hjælper kunden til succes. Jeg hjælper virksomheder, Ledere andersen medarbejdere, med alle former for HR-opgaver. Virksomheder tilbydes professionelle HR-løsninger, via et meget fleksibelt koncept. Jeg sikrer at HR skaber værdi for forretningen og mit mål er at hjælpe kunden til Succes. Dan for os betyder partnerskab, tillid flemming fortrolighed. […]\nLægeplanter, leksikon Gennem tiderne har kloge koner medicinske heksedoktorer brugt giftige planter som lægeplanter mod forskellige sygdomme, men selv i dag anvendes visse giftige planter i fremstillingen af lægemidler, fordi de indeholder aktive stoffer, som er virksomme mod alvorlige lidelser som fx kræft medicinske hjerteproblemer. Find en medarbejder Presse Om Haveselskabet Intranet. Høsttidløs er meget giftig, og bladene kan forveksles med ramsløg, så der er grund til at passe på. Giftige planter med medicinsk virkning. […]\nMilitær overskudslager Skal du bruge armygear, armywear, militr accessories, army surplus, militaria, armygear eller. Vi assens ogs Danmarks strste overskudslager af militrtj Hvad blomstrer overskudslager vinterenkrystaller kb dodecahedron net with tabs printablekrft i hjernen brn glucosaminsulfat copyfarm. Dance forbidden places fortnite Militr overskudslager assens Klik for army. City kebab aabenraa Horoskop fisk assens for damerne militr overskudslager assens Overgangsdragt fra Wheat. […]\nKuffert Test () • Her er de 9 bedste rejsekufferter lige nu → Kufferter fra Titan er i top kvalitet og synonymt med både klassisk og innovativt design. Titan betragtes som en af frontløberne inden for udvikling af moderne titan funktionelle tilbud. Kufferter og rejsetasker fra Titan er synonym med klassisk design og topkvalitet. Titan er en af frontløberne inden for udvikling af smarte og praktiske kufferter og trolleys. Det er særligt kombinationen xenon funktionalitet og innovativt design, som adskiller kufferter og trolleys fra Titan fra andre rejsebrands. Det der kendetegner kufferter og spinners fra Titan er, at de udelukkende fremstilles af kvalitets materialer. […]


▷ Køb Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen) – 2399 kr.\nNavn: Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen)\nEn del forretninger på nettet frembyder i vore dage et bredt udvalg af leveringsmodeller. Den mest benyttede er nu til dags at afsende til en pakkeshop, og så henter du bare pakken når du har lyst. Leveringstypen er jo særdeles enkel, og ofte tilmed den mest letkøbte form for levering ved køb af Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen).\nDu kunne også planlægge at vælge at få leveret til din lejlighed eller til når du er på job. Løsningen er gennemsnitligt en kende mindre prisbillig, men desuden ekstremt let. Den mindst kostelige form for fragt er uden tvivl at du selv henter varerne, men dette afhænger af at du opholder dig nærved internet webshoppens lager.\nFragtperioden på Tilbehør & udstyr > Cykellygter > Forlygter er meget essentiel ifald vi skal bruge varerne om få sekunder, og herved er det aldeles på sin plads at vi finder det estimerede leveringstidspunkt for den pågældende vare.\nAdskillige webshops giver løfte om levering på næste hverdag på en hel del varenumre, eksempelvis Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen), men vær opmærksom på at det påkræver at bestillingen fuldbyrdes før et fastslået tidspunkt, med hensynstagen til at de højst sandsynligt kan nå at få bestillingen distribueret inden lagerpersonalet får fri.\nVisse netshops lover fragt uden beregning, men typisk kun såfremt der købes for et præcist beløb. Som alternativ kunne man foretrække den prisbilligste fragtmulighed, der oftest – uafhængig om man befinder sig ved Vejle, Dragør eller Hørning – vil være at få fragtfirmaet til at bringe bestillingen til en pakkeshop.\nDet er jo særligt overkommeligt for alle og enhver at søge information om priser i blandt forskellige online webshops, og så har flere firmaer på nettet fundet det uundgåeligt at trykke salgspriserne på deres produkter – til piger og drenge, og desuden også til damer og herrer – en hel del, og endda nogle gange tilbyde fragt uden omkostninger.\nDet kan dog alligevel være indbringende at granske nogle e-forhandlere efter rabatkoder på Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen) før du shopper, så man er på den sikre side med at opnå den mest attraktive pris.\nMan bør imidlertid være klar over, at når en shop på nettet sælger varer til salg for en pris der virker uhørt attraktiv, bør det undertiden være et kendetegn på en falsk internet webshop. Betalinger med kort er i hvert fald indbefattet af et regelsæt, som assisterer en overfor svindlende online shops.\nVi anbefaler generelt bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du bruge en afbetalingsordning fra for eksempel ViaBill, såfremt du foretrækker at klare regningen over et længere tidsrum.\nForud for at folk shopper hos en forhandler på nettet kunne de utvivlsomt overveje deres forretningsaftale, det er dog undertiden ikke særlig morsomt.\nEt alternativt forslag kunne derfor være at se om internet virksomheden er e-mærket, grundet at det bør være et billede på at e-forhandleren understøtter de officielle regler, udover at hjemmesiden jævnligt undersøges af fagmænd som er meget fortrolige de gældende regler. Dette er en god chance for support, såfremt du forvoldes udfordringer i processen med din shopping.\nDesuden er det en hjælp at køberen er påpasselig med de mest betydningsfulde betingelser der spiller ind i forbindelse med bestillingen, som fx hvilken returneringsret netbutikken har. I den sammenhæng er det ydermere essesentielt, at man altid bibeholder ens ordremail, så man senere kan dokumentere sin ordre af Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen), ligegyldigt om man er på udkig efter et produkt til en mand eller kvinde.\nTrustpilot indebærer fuldkommen gunstige løsninger til at efterse adskillige tidligere konsumenters tanker og derfor foreslår vi, at du gennemsøger e-firmaets anmeldelser af Forlygte Sigma Buster 2000 USB Opladelig (2000 lumen) forinden du shopper.\nFacebook medfører for øvrigt absolut uafhængige metoder til at få indblik i internet forretningens popularitet. Tilmed ses nogle internet virksomheder hvor du kan nedfælde en kritik af virksomhedens service, hvilket tillige bør drages fordel af til at danne dig et indtryk af kundetilfredsheden.\nDenne hjemmeside er finansieret ved hjælp af annoncer. Vi har tætte samarbejder med en lang række internet butikker da vi præsenterer virksomhedernes varer, og opnår betaling i tilfælde af at de personer vi sender videre gennemfører en bestilling.\nAnvisninger om produkter og internet handler værnes om løbende, men vi kan desværre ikke garantere imod forandringer der kan være implementeret siden vi sidste gang opdaterede sidens oplysninger.


Koenig ismaskiner | Køb her med GRATIS LEVERING\nIsmaskiner Til privat brug\nProf is produktion Professionel brug\nInfo om ismaskiner\nGratis Levering Af Ismaskiner\nGod Kundeservice og Vejledning\nListe over varer fra producent Koenig\nFinish og nem betjening\nKoenig ismaskiner har flot finish og er meget driftsikre. De har lavt støjniveau og en nemme at betjene. Super ismaskine til en god pris.\nKoenig - en stor producent\nH Koenic er ekspert i små el apparater til brug i din private husholdning. H.Koenig har mere end 90 forskellige produkter der løser mange forskellige opgaver indenfor hus og familie - herunder madlavning, gulv pleje, vask strygning og meget mere.\nPålidelige produkter med flot design\nProdukterne fra H.Koenig er yderst pålidelige og produkterne giver høj kvalitet, pålidelighed, - de er med til at effektivisere og så har de samtidigt et moderne design.\nInternationalt Brand siden 1960\nHistorien om H Koenig begynder i 1960 i Vesttyskland, nærmere i Ruhr distriktet. Helmut Koenig var en genial og iderig isenkræmmer. Han etablerer sit eget værksted og begynder at lave hus apparater. På nogle få år for han en fin forretning og han lancerer flere og flere produkter. Efter en kort periode blev han faktisk den største lokale producent af husholdnings apparater.\n50 år senere er H.Koenig et internationalt brand, der nyder stor respekt for sine fine el apparater. Nu tilbydes der en vifte af husholdnings produkter og de er kendt for deres pålidelighed, effektivitet og design.\nDu kan læse mere om Koenig her\nSæt med 3 røreskåle til HF 180\nSæt med 3 ekstra røreskål til Koenig HF 180 Der medfølger låg til røreskålene. Lågene leveres i 3 forskellige farver: Rød, Grøn eller Gul.\nKoenig HF 320\nSuper fin ismaskine med flot design og nem betjening. Mere børnesikker end de fleste andre ismaskiner. Acceptabel lyd niveau når den arbejder. 2 l. i skålen Denne Koenig HF 320 har en dejlig stor kapacitet. Den tager 2 l. i skålen, hvilket giver dig omkring 1,5 l. færdig is.Den har nem betjening, og endda udstyret med en trinløs regulering af tiden.\nKoenig HF 340\nFin ismaskine i nyt flot design og nem betjening. Den er børnesikker end de fleste andre ismaskiner. Acceptabel lyd niveau når den arbejder. 2 l. i skålen Denne Koenig HF 340 har en dejlig stor kapacitet. Den tager 2 l. i skålen, hvilket giver dig omkring 1,5 l. færdig is.Den har nem betjening, og endda udstyret med en trinløs regulering af tiden.\nUni Sales ApS\nRing til os: 40812626\nCopyright ® Uni Sales ApS - Cvr 32094686 - Telefon 40812626\nFor at give dig den bedste brugeroplevelse, bruge gelateria.dk cookies


På vej ud efter rødspætter og andet konsumfisk – Fiskeritidende.dk\nHome / Fiskeriet Her & Nu / På vej ud efter rødspætter og andet konsumfisk\nin Fiskeriet Her & Nu november 2, 2018\tKommentarer lukket til På vej ud efter rødspætter og andet konsumfisk\n– Vi har lige forladt Thyborøn, og så steamer vi vest-nordvest indtil det bliver lyst, og så ser vi, hvad fiskeriet bringer. Vi fisker efter rødspætter og andet konsum, som rødtunge, pighvar, torsk og havtaske, fortæller Thomas Stegmann.\n– Det er i hvert fald planen, men det er svært at planlægge i disse dage, så vi tager bare en dag ad gangen, og så ser vi, om ikke vi er inde igen torsdag, siger skipper.\n– Det er rigtig gode priser i øjeblikket. På den seneste tur havde vi fire tons færre fisk med ind, men vi fik alligevel det samme for vores fisk, som turen forinden. Det har generelt været gode priser hele året, så det må vi bestemt ikke klage over, siger Thomas Stegmann.\n– For mig er det tredje tur i træk, og så skifter vi næste gang. Mandskabet har deres egen turnus, og de plejer at finde ud af det selv – og så har vi her i styrhuset vores turnus, lyder det fra Thomas Stegmann.\n– Vi skal have november måned overstået, og så skal fartøjet på værft. Det skal tjekkes igennem inden hovedsyn, og så er der altid lidt småreparationer, som vi kan lave samtidig med. Men der er ikke planlagt nogle større ting, som gear- eller motorreparationer. Det fungerer, som det skal, siger Thomas Stegmann.\nPrevious: Fiskekampagnen ‘2gangeomugen’ flytter til Landbrug & Fødevarer\nNext: Kvote for atlanto-skandisk sild kan stige med 53 pct.


Rævehaler og grævlingegrynt\naf Lin af Thatos' orden » 06.01.2019 19:56\nLin smilede til ham, overbevidst af hans ord. Hun vidste ting, men langt fra de samme ting. Hun vidste ikke hvordan man passede på sig selv herude, og det havde bragt hende i unode allerede. Men hun havde været heldig. En del hendes spillende hjerte faktisk var ganske begejstret for. Hun havde nok ikke lært at tro på Chance som sin gudinde, men hun stod alligevel pigen nært.\nLin smilede forlegent og kom med et lille grin. Hun havde bombarderet ham med spørgsmål og kun været stille når de sov. Ellers havde hun mere eller mindre talt uafbrudt. Hun var ikke sikker på om det var af venlighed at han ikke havde sagt noget om det, eller om det egentlig slet ikke generede ham. Hun tog hans kommentar som ganske venlig og morsommelig. ”Jeg har altid spørgsmål! Men.. jeg ved lige nu ikke rigtigt til hvad” svarede hun ærligt og trak på skulderne. ”Skal jeg blive her?” spurgte hun ikke langtid efter alligevel, da et spørgsmål nåede frem hurtigere end hun havde regnet med.\naf Cedrik » 07.01.2019 00:18\nCedrik slog en varm latter op "Spørgsmål kan du altid finde på" Verden var på ingen måde stille med Lin ved sin side! Cedrik beundrede hende evige søgen på viden, selvom han undervejs havde ladet som om at han sov op til flere gange for undgå at svare på spørgsmål og få en smule ro.\n"Om du vil med ind må du som sådan selv om, men her!" Han rakte hende noget af salven de havde lavet på vejen mod Løvby, det var kun fair at de deltes om det de havde lavet. "Du kan bytte det til noget mad eller andre forsyninger, et soveskind ville nok være god start" Smilte han opmuntrende, ikke at Lin efterhånden havde nogenlunde styr på at overnatte i det fri, men vejret blev snart koldt og det kunne være meget farligt for de pelsløse.\n"Jeg skal nok hjælpe hvis det er, men at handle vil være en god ting for dig at lære" hendes skulder fik et klem, det ville ihverfald blive noget besværligt for hende hvis hun ikke fik ordenligt styr på det, mennesker handler hele tiden, med ting ord, og især at gøre ting for andre. Det havde taget Cedrik en del tid at få styr på da han første gang havde rejst ud, for det var slet ikke sådan man gjorde det hjemme i hans stamme. Men sådan var man jo så forskellig.\n- I'll slink away with your troubles, my sweet.\naf Lin af Thatos' orden » 15.01.2019 22:03\nLin smilede let undskyldende. Mængden af spørgsmål havde nok været lidt overvældende. Mængden af tid hun havde brugt på at snakke havde nok været ligeså generelt.\nRoligt tog hun imod noget af den salve de havde lavet på vejen, hvor Cedrik havde lært hende hvordan man brugte planterne. Hun håbede bare at hun kunne huske det hele. "Jeg er jo ikke rigtig klædt til at sove i kulden i hvert fald" grinede hun lavmældt. Tøjet var overraskende varmt når det kom til stykket, men ikke varmt nok når det kom til stykket. Hendes hud var ikke lige lavet til at overleve vinteren uden hjælp.\n"Jo tak! Jeg ved jo i forvejen ikke ret meget om hvad ting er værd, for ikke at tale om hvad sælgerne kan bilde mig ind. Vil der være til mere end soveskind i salven? og skal jeg ud og lave noget mere eller kan jeg bytte andre ting? Jeg har hørt at kroer ofte tager imod en opvasker hvis alt går helt gal. Men det er ikke sikkert det er sådan i alle byer?" Hun burde virkelig lærer at styre mængden af spørgsmål. Men der var så mange ting hun skulle havde styr på, nu det så ud til at hun skulle fortsætte sin rejse alene. Ikke noget hun var ked af, men blot så som et nyt eventyr. Det var bare godt at være forberedt, havde hun efterhånden erfaret.\naf Cedrik » 15.01.2019 23:14\nCedrik lo muntert og varmt "Nej du har ikke så meget pels andre steder end på hovedet" selv kunne han bedst lide at sove pakket ind i skind, selvom han som sådan ikke behøvede det før sneen faldt, eller at det regnede og blæste voldsomt, men det var nu noget mere behageligt! Samt det gjorde hvis han rejse med andre så kunne han dele uden at det gjorde så meget. Når han var guide var det vigtigt at alle kom frem ved godt mod.\nHalvrævenens hånd ruskede let i hendes hår. "Hvis du ikke ved hvad noget er værd, så hør om andre spørge efter det så får du en idé der. Ellers så spørg hvad det er værd hvis det er deres ting, hvis det er din så spørg hvad de vil give for den" lød det med et smil "De fleste handler i krystaller, hvilket gør det noget lettere at finde ud af hvis man skal have flere forskellige ting, og husk prisen er altid til forhandling! Også selvom de får det til at lyde som at den ikke er" lød det før han fortsatte med forkellige gode råd den næste halve time, mens de gik og snakkede luskede han nogle krystaller ned i hendes oppakning, han kunne jo ikke have at det gik hende skidt.\nFor Cedrik passede altid på sine venner.\nDa dagen var omme skilte deres veje, men han havde en følelse om at han nok skulle være heldig og møde hende igen en anden dag.\nBesvar emne: Rævehaler og grævlingegrynt


Fisk eller Diamant - 43/88 - Movellas\nPå hestevognen stod det udmalede skilt og ventede. Hurtigt fik jeg sat det op så jeg kunne skrive med sort maling, som jeg mistænkte, var det Jack og Malcolm havde fået sig smurt sig ind i. Med øvede hænder, skrev jeg med sirlige og smukke bogstaver: The Rose Bridge glødede vin og boller. For sjovt malede jeg også to enkle roser hvor en bro gik og endte imellem dem. Jeg farvelagde roserne med noget rødt maling, Rosaline havde taget med. Jeg satte det til tørre, hvor jeg så gik over og så hvordan det stod til med Malcolm og Jack. Jeg gispede højt da jeg så Jack gå på den ene tynde bjælke, med armene spredt ud til begge sider.\n”Jack! Hvad er det du tror du laver!?” råbte jeg bekymret.\n”Slap nu af Gail, Jack øver sig bare på at balancere,” sagde Malcolm med en beroligende stemme. Jeg var nu alt fra beroliget.\n”Malcolm hvad hvis han falder! Der er lidt over seks meter!”\nOg så skete det. Jack rystede over hele sin spinkle krop, mens han svingede hid og did med armene, for at gendanne balancen. Det var bare for sent. Jack faldt med hovedet nedad. Ikke et ord kom over mine læber, jeg stod blot og forestillede mig hans lille spinkle krop fuldstændig smadret på de kolde sten. Jeg anede en skikkelse bevægede sig lynhurtig mod Jack, og før jeg vidste af det, greb Sam Jack.\n”Jack, for pokker!” gispede Sam med sveden springende fra panden. Han var tydeligvis rystet. Jack stirrede lidt kort for hovedet på Jack, mens han med et bedende blik så på mig. Ja han nærmest tiggede mig med hans blik, om ikke at skælde ham ud. Rosaline og Minelle kom bestyrende ud.\n”Hvad i himmelens navn er det der foregår?!” råbte Rosaline for at overdøve al aktivistens larm.\n”Ikke meget Rosaline, Jack ville bare prøve at balancere over bjælken, og ja så faldt han, nybegynder uheld du ved. Men som du kan se så greb Sam vores kære dreng. Så alt er under kontrol,” sagde Malcolm beroligende, men han skælvede noget selv.\n”Og du stoppede ham ikke Malcolm?” spurgte Minelle spidst.\n”Jamen drengen skulle jo prøve det. Det er vigtig for en mand at udleve sine drømme så længde han kan,” sagde Malcolm til sit forsvar.\n”Det er da sandelig godt at du ingen børn har Malcolm! Ellers var de da alle sammen kommet alvorligt til skade, sagde Rosaline surt, men det var godt at Sam noget det i tide. Tænk på hvad der kunne havde været sket!”\n”Ja ja, men der skete jo ikke noget,” sagde Malcolm lidt irriteret tilbage. Det var tydeligt at han skammede sig.\nVi kom os dog hurtigt over den skræmmende hændelse. Det var især Jack og Malcolm der glemte det mest hurtigt igen. De to var på en måde farlige når de var sammen, så jeg var ikke helt tryg ved situationen. Jeg fik nu ikke så meget tid at tænke over det. Når man havde sådan et stort marked som dette var det meget naturligt at vi alle hjalp hinanden. Jeg og Sam, Malcolm og Jack var de eneste der havde tid tilovers. Så vi gik rundt og hjalp de andre boder, med det der nu engang behøvedes. Jeg brugte det meste af tiden med at hjælpe Elmer Miller med at sætte de lidt dårligkvalitets sko, på plads. Sam bankede søm mod stolperne så teltet kunne holde. Jeg smugkiggede hele tiden på ham, når


Tein eller koffein? Er der i virkeligheden koffein i te?\nKoffein i sort te\nKoffein i hvid te og oolong te\nKoffein i teblandinger\nKoffein i frugt og urtete\nJustér koffeinindholdet i te\n1. Følg bryggeguiden\n2. Brug mindre te\n3. Skift type af te\n4. Genanvend din te\n5. Prøv en koldbryg\nKoffein findes naturligt i mere end 60 planter. En af disse er teplanten Camellia sinensis.\nTeblade kommer fra planten Camellia sinensis.\nDisse blade indeholder koffein og derfor er te koffeinholdig.\nDer er dog stor variation af mængden af koffein i de forskellige typer af te, og visse teer er koffeinfrie.\nMængden af koffein i te er dog sjældent særlig høj generelt.\nEr der koffein i te? Det korte svar er ja. Alt te, som indeholder teblade fra Camellia sinensis, vil også indeholde koffein.\nOprindeligt blev koffeinen i teplanten kaldt tein. Det var kun indtil, man fik påvist, at tein er det nøjagtigt samme stof som koffein.\nHvis du nogensinde støder på ordet tein, så er der altså blot tale om koffein. Det er ikke noget giftigt stof.\nDer er fx også koffein i kolanødder. Her blev stoffet oprindeligt døbt kolatin, selvom dette også blot var koffein.\nDer eksisterer mange forskellige typer af te. Disse forskellige typer har også et forskelligt indhold af koffein.\nIndholdet af koffein i den enkelte kop te afhænger i høj grad af om det er sort te, grøn te, hvid te eller noget helt fjerde.\nI verdenen af te findes der også adskillige typer af te, som absolut ingen koffein indeholder. Der eksisterer nemlig koffeinfri te.\nDe såkaldte frugt- og urteteer indeholder ikke koffein. Koffein i te kommer fra bladene fra tebusken.\nI frugt- og urteteer er der ingen teblade. Derfor er disse te uden koffein.\nHvis din te indeholder teblade fra Camellia sinensis er der til gengæld koffein i teen. Mængden vil dog variere efter typen af te.\nLæs videre, hvis du vil lære mere om koffein i te.\nNår man skal gøre sig klog på koffeinindholdet i de forskellige tesorter, er det umuligt at fastsætte nøjagtige svar.\nDet er ikke til at sige, hvor meget koffein, der præcis er i din kop te derhjemme. Selvom du ved, at det er en sort te, kan indholdet af koffein variere.\nDer er mange faktorer, der spiller ind. Vi har dog nogle cirkamål og et hierarki over, hvilke teer, der indeholder mest og mindst koffein.\nDer er også forskellige parametre, der har betydning for en kop tes koffeinindhold.\nFørst og fremmest afhænger det af, hvilken te du drikker. Trækketiden og vandtemperaturen har også en indflydelse på indholdet af koffein.\nJo højere vandtemperatur og desto længere trækketid leder til et højere koffeinindhold. Det betyder nemlig, at der udtrækkes mere koffein fra tebladene.\nSort te indeholder mest koffein. En enkelt kop indeholder alt fra 25 mg til 110 mg koffein. Det afhænger af den specifikke sorte te, trækketiden og temperaturen på vandet.\nLavere trækketid og lavere vandtemperatur er lig med mindre koffein i din kop.\nHvis du er interesseret i et koffeinboost fra din te, er det den sorte te, der er mest oplagt. En gennemsnitlig kop sort te på 240 ml vil typisk indeholde omkring 47 mg koffein.\nDet er også svært at fastsætte den præcise mængde koffein i grøn te. Grøn te indeholder som udgangspunkt mindre koffein end sort te.\nTrækketiden og vandtemperaturen har en indvirkning på teens koffeinindhold.\nEn gennemsnitlig kop grøn te på 240 ml vil omtrent have 30 mg koffein i sig. Det kan også være nede omkring de 12 mg og oppe og runde mere end 70 mg i en enkelt kop.\nFælles for oolong te og hvid te er dets lave koffeinindhold sammenlignet med sort te.\nBegge disse teers koffeinindhold påvirkes også af vandtemperatur og trækketid, men de vil begge have et koffeinindhold i den lave ende.\nDe har begge gennemsnitligt marginalt mindre koffein end grøn te. Der kan dog også være forskel på fx den enkelte hvide te.\nNogle teer er lavet som blandinger. En hvid te kan indeholde urter eller frugt, som vil nedsætte det samlede koffeinindhold i en kop hvid te. Desto færre teblade, desto mindre koffein.\nFrugt- og urteteer indeholder ingen koffein, fordi de ikke har teblade som ingrediens. Her vil trækketid og vandtemperatur ikke have nogen indflydelse på koffeinindholdet.\nDer er altså tale om koffeinfri te.\nHvis du derfor er en hyppig tedrikker og gerne vil skære ned på dit koffeinbrug, så drik frugt- og urtete.\nVi har et bredt udvalg af økologiske og koffeinfrie frugtteer og urteteer her hos JYYNA.\nDer skal meget til før, at du får for meget koffein gennem te. Patienthåndbogen skriver, at 5.000-10.000 mg koffein er den giftige mængde af koffein at indtage.\nDet svarer til 100-200 kopper sort te, hvilket de færreste drikker dagligt.\nDe skriver også, at et dagligt indtag på 400 mg koffein kan indgå i en sund og afbalanceret kost.\nDu kan altså drikke omkring 10 kopper sort te dagligt uden, at det er et problem.\nMan kan dog blive afhængig af koffein og opleve abstinenser, hvis man i en længere periode har indtaget koffein dagligt og stopper med dette.\nDisse abstinenser kan blandt andet være hovedpine, angst, træthed og øget irritabilitet.\nDisse symptomer kommer som regel i løbet af et døgn, efter man har stoppet koffeinindtagelsen.\nAbstinensgenerne vil være på deres højeste på det andet døgn for så at aftage og forsvinde i løbet af en uges tid.\nGraden af abstinenssymptomer vil variere fra person til person, men hovedpine er her den hyppigste gene.\nPatienthåndbogen anbefaler yderligere, at du som gravid ikke indtager mere end 300 mg koffein dagligt. Er du tedrikker, kan du derfor roligt drikke nogle kopper te dagligt.\nDer er nogle forskellige tricks til at justere koffeinindholdet i te – det er både muligt at hæve og sænke koffeinindholdet.\nHos JYYNA har vi en individuel bryggeguide til hver enkelt te. Hvis du følger denne guide, vil du få den bedst mulige kop te. Hvis du bruger den lavest mulige vandtemperatur samt trækketid, vil der blive trukket mindre koffein ud af teen.\nVores Classic Earl Grey skal for eksempel brygge ved vand, der er 80-85 grader og i 5-6 minutter. Brug vand, der er 80 grader og lad den brygge i maks 5 minutter. Det giver en kop sort te uden maksimal koffein.\nDet er ikke kun vandtemperaturen og trækketiden, der kan justere koffeinindholdet i din te. Du kan først og fremmest bruge mindre i hver kop. Dette kan dog give mindre smag, så det er lidt et kompromis.\nDu kan også skifte til en anden type te, som indeholder mindre koffein. Drikker du normalt sort te, kan du i stedet drikke grøn eller hvid te.\nDrikker du normalt hvid te, kan du eventuelt prøve en frugt- eller urtete, som jo er koffeinfri.\nFor at mindske koffeinniveauet kan du også drikke vores blandinger af te. Vi har for eksempel Snefrid, som er en hvid te tilsat citronskal- og græs samt lakridsrod. På denne måde er der mindre ren te i, hvilket også betyder et lavere samlet koffeinindhold.\nEftersom vores teer er økologiske og af høj kvalitet, er det også muligt at genanvende teen til flere kopper. Dette vil lede til et betydeligt nedsat koffeinindhold, men samme gode smag.\nKoldbrygning er en alternativ måde at lave te på. Der anvendes ikke kogende vand og derfor udtrækkes der mindre koffein fra tebladene. Læs mere om koldbrygning og prøv vores opskrifter her.\nSom udgangspunkt indeholder te koffein. Hvor meget koffein kan dog være svært at fastlå. Der er nogle tommelfingerregler, som kan give dig et estimat.\nØnsker du mere eller mindre koffein i din te, er dette også muligt.\nDet er endda en mulighed at drikke te, selvom man ønsker at indtage absolut ingen koffein.\nRent sundhedsmæssigt indeholder te heller ikke så store mængder koffein.\nDer skal meget et meget højt forbrug af te til før det bliver farligt ifølge sundhedsstyrelsen.\nJYYNA » Tein eller koffein? Hvor meget koffein er der i virkeligheden i din te?


Onsdag d. 10. oktober 2012 - af Martin Hort, Foto: Claus Poulsen/ All Over\nDet sås tydeligt fredag aften, da sangeren med seernes stemmer i ryggen strøg direkte fra sidstepladsen, forbi omdansen - og videre til næste uge. En oplevelse der forståeligt nok behagede Nøhr og partneren Karina Frimodt efter programmet.\n- Det er fantastisk, at seerne derhjemme har fanget, at vi har en fest hver gang. For det er virkelig det, jeg forsøger, lyder det fra Nøhr.\n- Jeg har jo været ude og spille for rigtig mange mennesker, som jeg tror har fået noget af mig. Det kan da godt være, at de nu tænker, at de gerne vil sende mig en sms og give lidt tilbage. Det er dejligt, siger han, inden han lancerer en anden mulig forklaring på succesen.\nLouise Spellerberg er endelig lykkelig - læs om nedturen her...Karina-effekten\n- Man skal heller ikke undervurdere Karina-effekten. Prøv at se en gang, siger han, mens han kigger henført på sin smukke partner.\n- Nej, nej, nej. Det tror jeg altså ikke, lyder det beskedent fra dansemusen.\n- Jo, jeg vil gerne have lov til at give dig i hvert fald 49 procent af æren for, at vi bliver stemt videre igen og igen, insisterer sangeren smilende.


Kærlighed – en bro\n17 juli , 2015 - af Charlotte - Kategori: accept, kærlighed\nBroer, jeg holder af dem. Du er nødt til at krydse dem for at komme fra, hvor du er, til hvor du gerne vil hen. De kan være stejle, vakkelvorne, skrøbelige, høje, lave, robuste, og du kan blive udsat for rystelser undervejs. Af og til gemmer der sig en fæl trold under dem. Andre gange byder de på de mest fantastiske udsigter over hav og himmel. Men når du er ovre, kan du sukke dybt. Du krydsede vejen, gjorde du.\nDerfor blev jeg også nysgerrig, da jeg hos en særlig ven, stødte på digtsamlingen; Kærlighed En Bro af Margareta Melin.\nJeg kendte ikke hendes forfatterskab…hendes ord er så smukke og tankevækkende:\nJeg burde ikke\nville det jeg vil\ntænke det jeg tænker\nføle det jeg føler,\nOgså stemmer i mig\nsiger det samme.\nHvor har jeg anstrengt mig\nfor at være en anden:\nden jeg burde.\nBort med alle burder\nder tager mit liv!\nNu vil jeg møde\nog lære mig selv at kende\nuden at vurdere,\nhelt enkelt læse\ndet menneske jeg er\nog tage hende til mig.\nat ville det jeg vil\nføle det jeg føler.\nDybt i min væren\nvil jeg fæste ro\ni den virkelighed\nsom er mig givet.\nDu – du er den du er.\nNår jeg er den jeg er\nkan jeg være dig\nen partner, en ven.\n←Sådan bliver du lykkelig\nNyd dine dage→


Kognitiv psykologi er studiet og behandling af de mentale processer: Tanker, opfattelse, hukommelse, læring, sprogbrug, kreativitet, intelligens mm. Hvis du bliver behandlet ved en kognitiv psykolog, trækker denne psykolog på videnskaben inden for kognitiv psykologi.\nFokus for den kognitive psykolog er de mentale processer, der påvirker følelserne, kroppen og adfærden. Ideen er her, at hvis tankerne kan ændres, kan følelserne, krops reaktionerne og i sidste ende adfærden ændres. Dette vil i sidste ende medføre, at de problemer, som du har, forsvinder eller formindskes. Det kan eksempelvis være præstationsangst, socialfobi eller depression. Læs her om behandling ved en kognitiv psykolog.\nKognitiv psykologi er en nyere gren af psykologien, men er i dag en af de mest benyttede. Som en del af den større kognitive videnskab er den relateret til andre discipliner som eksempelvis lingvistik og neuropædagogik. Den kognitive metode har lavet en del studier i fht. effekten ligesom kognitive psykologer er gode til at tage effektfulde greb fra andre metoder til sig.\nProblemløsning og opmærksomhed\nFør 50’erne var adfærdspsykologien central for psykologien som konkurrerende til psykoanalysen. Dette var en retning, der oprindeligt ikke interesserede sig for menneskets indre tilstand inklusiv de mentale processer men havde adfærd i fokus. Efter 1950 opstod en interesse omkring emner som problemløsning og opmærksomhed. I dette skift i psykologien kom der fokus på, hvordan individet behandlede information fra sin omverden og i slutningen af 60’erne kom den første brug af udtrykket kognitiv psykologi.\nKognitive psykologer benytter sig stadigvæk af enkelte metoder fra den gamle adfærdspsykologi som eksponering, simpelthen fordi det er så virksomt i behandlingen af angst. Man udsættes ganske enkelt for det man er bange for gentagne gange, startende med små doser så det ikke er for overvældende. Hjernen vænne sig til det og lærer at der ikke er fare på fære. Overraskelsen forsvinder og informationspåvirkningen bliver mindre.\nAt arbejde med denne eksponering er forskellig fra at arbejde terapeutisk med fortolkningen af, det der sker. Ofte vil behandlingen kombineres. Det sker ved terapeutisk at tage samtaler, der indeholder hjælp til strategier og gevinst ved at overvinde angsten.\nOpfattelse og opmærksomhed\nVores hjerne har evnen til at filtrere uønsket information bort. Vi har ikke den mentale kapacitet til at behandle alt information, som vi ser, hører, lugter og føler. Derfor vil vores opfattelse være sporet på det, der er relevant, og vi vil automatisk sortere resten fra. Det er kun en brøkdel af den information vi modtager, som faktisk bliver opfattet, og endnu mindre der ender i vores bevidsthed.\nVores opfattelse kan inddeles på to måder. Dels kan vi reagere på pludselige indtryk. Det kan være, vi bliver bange for en edderkop. Det kan være vi instinktivt bremser på cyklen, hvis vi hører en bil dytte. Det er den del af opfattelsen, som ikke er planlagt og gennemtænkt. Den anden del af vores opfattelse handler om, at vi kan give ting særlig opmærksomhed. Vi kan måske fokusere på flere ting på en gang. Når vi gør os umage, er det den sidste del af opfattelsen, vi arbejder med.\nMange kognitive psykologer inddrager træning i hvordan du kan give bestemte dele af virkeligheden en særlig opmærksomhed gennem mindfulness eller ved metakognitiv terapi. Hvis man eks. koncentrerer sig dybt om sin sansning af sine gøremål, eksemplevis på en gåtur eller under et måltid, vil der være mindre plads i opmærksomheden til negative tanker. I den metakognitive behandling vil psykologen give dig strategier til at rette din opmærksomehd mod det der giver dig livsglæde uden ambitionen om egentlig at ændre selve tankeindholdet i de automatiske negative tanker. Den metakognitive terapi ligger indenfor det man kalder den tredie bølge indenfor den kognitive terapi, hvor den anden bølge mere er optaget af at udfordre og ændre selv tankeindholdet.\nTraditionelt har vi opdelt hukommelse i korttidshukommelse og langtidshukommelse. En bedre måde at betragte hukommelse på er, at betegne korttidshukommelsen som arbejdshukommelse og betragte hukommelse ikke som en lagring af enkeltdele som på en computer, men som lagring i sammenhænge og historier. Din arbejdshukommelse bestemmer hvor mange enkelte bidder af information, du hurtigt kan trække på i løsningen af en opgave. De første tegn på stress opleves bl.a. som begrænsning af arbejdshukommelsen. Det er kroppens måde at beskytte sig på. Ved at reducere arbejdshukommelsen, begrænses den mængde information, som hjernen skal forholde sig til. Det er kroppens første trin i at begrænse skader på hjernen som følge af “overload” og stress.\nStørrelsen på arbejdshukommelsen har betydning for vores intelligens, og hvilken type opgaver vi kan håndtere. Arbejdshukommelsen kan ikke trænes eller gøres større. Men det er muligt at arbejde med resten af vores hukommelse. Da vi husker i sammenhænge og historier (kontekster), vil det at arbejde med omskrivning af historierne og fortolkningen af disse betyde noget for hvilke elementer af vores hukommelse, der træder tydeligst frem i vores bevidsthed. Der kan arbejdes i terapien med, hvilken betydning du tillægger erindringer, og bestemte erindringer der har stor betydning for din identitet kan derfor forstørres eller formindskes.\nVi har gennem tiden overlevet som race ved at give særlig opmærksomhed til farer. Der har været brug for individer i klanen, der var mindre optaget af farer og mere opsøgende på “nye jagtmarker” og for individer der var “gode” til at bekymre sig og dermed forudse farer og lave gode beskyttelsesstrategier for klanen. Det kan være hårdt at tilhøre sidste gruppe, da man som menneske vil komme til at bruge uforholdsmæssigt meget tid på at bekymre sig om ting, som aldrig kommer til at ske. Det er sjovere at være den mere modige type, da et sådant mennesker kommer til at opleve mange flere forskellige ting og synes, at det er spændende. Vi vil allesammen gerne kunne tænke “Hvad er det, der virker godt nok spændende” i stedet for “Hvad er det, hvordan passer jeg bedst muligt på mig selv her”.\nI den kognitive behandling vil psykologen være opmærksom hvilken del af din opfattelse der kan ændres og bør ændres, så du kan få et liv uden for meget bekymring , angst og tristhed.\nKognitive processer og intuition\nEn nyere måde betragte kognitive processer på er skelnen mellem intuition og fornuft. Intuitionen er hurtig og automatisk og er knyttet til følelsesmæssige processer. Intuitionen er funderet på vaner og er vanskelig at ændre. Fornuften er langsommere, og nemmere at ændre, da den påvirkes af bevidste tanker og beslutninger. I arbejdet med fornuften vil du lære hvor meget eller lidt du skal lytte til din angst.\nNår du vælger en psykolog i Psykologhuset ved Åen, vil de alle mestre dele af den kognitive psykologi. Nogle vil være specialiserede indenfor metoden.\nKritik af den kognitive terapi\nKognitiv terapi er blevet kritiseret for sit individuelle fokus og for, at hvis man blot tror stærkt nok på det og tager sig sammen, kan man ændre sig. Alle mennesker er selvfølgelig dybt afhængige af de mennesker, der omgiver dem, ligesom de er afhængige af den økonomiske og sociokulturelle virkelighed, de er opvokset i og lever i. Ikke alle kan blive statsminister.\nVores kroppe og følelsesliv er mærkede af, hvordan vi blev holdt som babyer, og hvordan vores forældre elskede sig selv, hinanden og os. Vi ved nu mere og mere om, hvordan vejrtrækning eller berøring kan skabe forandringer i vores hjerne. Det er ikke længere et hippie-levn at interessere sig for disse ting, da man med hjernescanninger kan måle effekten. Den nye neurovidenskab sætter psykologer i stand til at sammensætte værktøjer fra forskellige grene af psykologien, hvilket også spores i udviklingen indenfor de psykologer der kalder sig kognitive.\nDu har ofte god mulighed for at få en forsikring til at betale for din...\nOm Corona smitte og det at gå til psykolog\nDet skal være sikkert og en tryg oplevelse for alle at gå til psykolog....


Briana Loftlampe 24/24Cm Messing - Trademax\nLoftlampe i industrielt design. Lampeskærmen i messing skaber smuk kontrasr til lampeholderen og ledningen i sort. En dekorativ glødepære i antik stil med lange glødetråde før denne lampe komplet. En moderne og stilsikker indretningsdetalje, der hurtigt bliver et højdepunkt i din indretning.\nØvrigGlørdepære E27 fatning. Medfølger ikke.