Kommune vælter sig i nye arbejdspladser | TV SYD\nKommune vælter sig i nye arbejdspladser\nI Kolding tiltrækker de flere og flere arbejdspladser. En udvikling der ser ud til at forsætte, hvis man skal tro borgmesteren.\nVega Salmon er en af de virksomheder, der har valgt at slå sig ned i Kolding. Salgsdirektør Claus Espersen nævner et bedre rekrutteringsgrundlag som en af grundene. Foto: Frederikke Langer, TV SYD\n27. feb 2017, kl. 16:33 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\nSmilene er brede i Kolding Kommune og hos borgmester Jørn Pedersen (V). I løbet af det sidste år er der nemlig skabt op mod 1000 nye arbejdspladser.\n-Det betyder blandt andet, at chancen for tilflytning bliver større. Det er job, uddannelse og kærlighed, der får folk til at flytte – derfor er arbejdspladser nødvendige, siger Jørn Pedersen til TV SYD.\nBorgmesteren forklarer, at kommunen gør meget for at tilpasse sig virksomhedernes behov. Han påpeger også, at den geografiske placering er et plus. De mange borgere i området gør det nemmere for virksomhederne at finde arbejdskraft.\nNemmere af finde nye folk\nI 2016 flyttede til Laksefirmaet Vega Salmon sit hovedkvarter fra Esbjerg til Kolding.\n- En af grundene til at vi flyttede var, at rekruteringsgrundlaget er større i Kolding. Vi får flere ansøgninger, når vi slår en stilling op her. Og så er der infrastrukturen, det ligger lige i Jyllands smørhul, siger Claus Espersen, der salgdirektør i virksomheden, til TV SYD.\nMed flytningen kom virksomheden også tættere på sin produktion i Flensborg. I Kolding er der desuden flere virksomheder at sparre med, forklarer han.\n2017 tegner også til at blive et godt år for nye arbejdspladser, fortæller borgmester Jørn Pedersen.\nDet går rigtig godt, og noget tyder på, at det forsætter resten af året. Men nu skal vi jo lige skyde bjørnen, inden vi sælger skindet.\nJørn Pedersen, borgmester (V), Kolding\n- Året er startet helt fantastisk. Mundvigene står fuldstændig op ad, må vi sige. Det går rigtig godt, og noget tyder på, at det forsætter resten af året. Men nu skal vi jo lige skyde bjørnen, inden vi sælger skindet, siger han til TV SYD.\nDet er alt fra produktions- til kreative virksomheder, der slår sig ned i kommunen.\nSe I Godt Selskab - Kolding Rådhus herunder - eller på TV SYD+ klokken 22.40.\nI Kolding jubler borgmesteren over nye arbejdspladser\nTV SYD sender lokale påskegudstjenester i tv og på tvsyd.dk\nLange køer til test: Coronatelt bliver flyttet


Nyt tag? | solidt håndværk & kvalitet | Tømrermester Rasmus Kepp\nVi udfører alle former for tagarbejde\nHvis du står med behovet for et nyt tag eller for gennemgående tagarbejde, så kontakt os allerede i dag.\nVi tilbyder at være tagdækker på dit kommende tagarbejde. Skal du have nyt tag med udskiftning af hele flader og nyt undertag? Eller drejer det sig blot om en mindre reparationsopgave efter en storm?\nI alle tilfælde udfører vi opgaverne med nyt tag og alle former for tagarbejde i høj kvalitet og med faglig stolthed. Du skal jo helst være mere end tilfreds med det gode resultat.\nVi udfører bl.a. nedenstående former for tagarbejde\nTagrenovering og -reparationer\nMåske står du med et tag, der er blevet skadet af vind og vejr eller nogle af de storme, der har præget Danmark de seneste år.\nHvis taget er blevet utæt, er det ærgerligt at konstatere, at varmen ryger ud, samtidig med at kulde og fugt trænger ind igennem et utæt tag.\nDet er der heldigvis råd for. Vi kan renovere dit tag eller bygge et nyt tag, så det igen er tæt og samtidig meget smukkere at se på.\nDer er mange gevinster med et nyt tag!\nFor det første er det langt smukkere at se på, hvilket giver en markant forøgelse af husets værdi. Du vil også kunne se det på varmeregningen.\nHerudover er det vigtigt at være opmærksom på, at fugt og kulde kan give de bærende elementer i din tagkonstruktion nogle skader, der bliver dyrere at udbedre, efterhånden som de breder sig.\nHer kan vi som tømrer gå ind og vurdere, hvilken tilstand dit nuværende tag er i, og om det er påkrævet med et nyt tag.\nSKAT giver også fradrag for udgifter til arbejdslønnen i forbindelse med håndværksydelser med grønt sigte, som fx isolering af tag.\nNyt tag i højeste kvalitet\nTaget er den mest udsatte flade på hele din bolig, netop fordi den gennem årene modstår alt fra sol, regn og vind til storme, sne og fugt.\nI forbindelse med et nyt tag har du muligheden for at få ændret på en dårligt fungerende tagkonstruktion eller måske få skabt de karnapper, kviste eller den tagterrasse, du har drømt om?\nSom kvalitetsbevidst tømrervirksomhed i Vestsjælland, sørger vi altid for at udføre et ordentligt, korrekt og grundigt tagdækkerarbejde, når vi lægger nyt tag.\nVi sørger selvfølgelig også for, at alt bliver udført efter alle gældende lovkrav og regler i forbindelse med tagarbejdet.\nVi er medlem af Byg Garanti. Dette er din garanti for et flot og fejlfrit resultat, smukt tagarbejde og et nyt tag i højeste kvalitet.\nFå et tilbud på nyt tag i dag\nVi lægger nyt tag og laver tagarbejde i Kalundborg, Holbæk, Roskilde og Frederikssund. Du kan kontakte os enten via formularen her på siden eller ved at ringe til os på 25 12 59 17– så er drømmen om et nyt tag tættere på at blive realiseret.


Sundheds- og Ældreministeriet Ny undersøgelse: Det går den forkerte vej med sundheden- sum.dk\nPRESSEMEDDELELSE – Danskernes sundhed og trivsel er blevet dårligere, viser en ny national undersøgelse blandt mere end 180.000 danskere.\nFlere unge direkte mistrives, over halvdelen af danskerne er nu overvægtige, og flere unge begynder at ryge. Det viser den netop offentliggjorte undersøgelse af danskernes sundhed og trivsel, Sundhedsprofilen, som er udarbejdet af de fem regioner, Sundhedsstyrelsen og Statens Institut for Folkesundhed, SDU.\nSundhedsminister Ellen Trane Nørby finder udviklingen bekymrende og hæfter sig blandt andet ved, at særligt unge kvinder er mere stressede og nedtrykte og oftere uønsket alene, end befolkningen i øvrigt.\n”Selvom de danske unge drenge og piger hovedsageligt er mentalt sunde og raske, går det desværre den forkerte vej med de unges trivsel. Udviklingen tyder på, at vi generelt skal sætte lang tidligere ind – og ikke bare over for de unge piger. For det går den forkerte vej på en lang række områder, når det gælder danskernes sundhed. Der er derfor nok at tage fat på for kommunerne og regionerne, men også fra min side,” siger Ellen Trane Nørby.\nMinisteren vil sætte ind mod danskernes sundhedsudfordringer, når hun senere i år både præsenterer en plan for det nære og sammenhængende sundhedsvæsen og en samlet plan for psykiatrien.\nUndersøgelsen viser desuden, at sundhed fortsat er ulige fordelt i Danmark. Der er på alle områder en stor forskel på sundhedstilstanden blandt personer med en kort uddannelse og personer med en lang uddannelse.\nEksempelvis når det handler om rygning, overvægt, dårligt fysisk helbred, langvarig sygdom og det at have flere samtidige risikofaktorer på en gang. Jo højere uddannelse, jo bedre sundhed har man - og omvendt.\n”Vi har som samfund et fælles ansvar for at skabe sundhed for alle. Vi skal se meget mere på, hvordan vi skaber indsatser, der er mere målrettede og fokuserer på årsagen til, at den enkelte er i risiko for at udvikle sygdom. Vi har høje forventninger til, at vi sammen med kommunerne kan indfri disse ambitioner gennem de nye sundhedsaftaler,” siger formand for Danske Regioners Sundhedsudvalg Ulla Astman.\nOvervægt er mere almindeligt end normalvægt\nPilen på badevægten har bevæget sig opad siden 2010. Det kan ses ved, at der er en stigning i andelen af danskere med overvægt – både med moderat og med svær overvægt. Udviklingen kan ses i alle aldersgrupper.\nDermed er der nu flere danskere med overvægt end med normalvægt. Moderat overvægt ses især blandt mænd. Omkring en femtedel af mænd og kvinder i alderen 35-74 år er svært overvægtige, oghar et BMI på 30 eller derover.\nI anledning af offentliggørelsen af de nye tal fra Den Nationale Sundhedsprofil 2017 afholder Sundhedsstyrelsen i samarbejde med Danske Regioner i dag en konference om danskernes sundhed.\nAlle fem regioner, Sundhedsstyrelsen og Statens Institut for Folkesundhed, SDU står bag undersøgelsen. Den er gennemført på baggrund af en aftale mellem Danske Regioner, KL og Sundheds- og Ældreministeriet.\nDen er den største af sin art og følger op på to tidligere undersøgelser fra 2010 og 2013.\nTrivsel er et af fokusområderne i undersøgelsen og omfatter begreber som mentalt helbred, stress, søvnproblemer, nedtrykthed og det at være uønsket alene.\nSundhedsstyrelsen: Presserådgiver Lotte Bælum, telefon: 72 22 77 66, mail: lb@sst.dk\nSundheds - og Ældreministeriet: Pressemedarbejder Freja Kierstein Johansen, telefon: 22 15 26 37, mail: fkj@sum.dk\nDanske Regioner: Presserådgiver Marie Tromborg Petterson, telefon: 22 92 38 59, mail: mpe@regioner.dk


Høj begavelse og diagnoser – ANSPOR\nDet er tankevækkende så ofte de højt begavede voksne, jeg taler med, har en diagnose med i bagagen. Jeg hører om stress, depression, udbrændthed, angst, ADHD, ADD, Autisme og ordblindhed. Jeg hører om personer, der bliver (fejl)diagnosticeret for siden at blive bekræftet i, at den pågældende diagnose ikke passer på dem. Jeg hører om tvangsfjernelser, alkoholisme, cutting, ensomhed og skoleværing.\nSamstemmende fortæller disse personer om, hvordan de ikke er blevet set, mødt og anerkendt. Hvordan de altid har følt sig lidt forkerte, som om de ikke passede ind i de rammer, som andre mennesker anså for de rigtige.\nDette er på den ene side en noget nedslående melding at starte efterårsferien på.\nDet positive budskab med mit opslag er dog, at vi lige foran næsen på os har en virkelig effektfuld nøgle til at løse en hel række af de udfordringer, som vi som samfund kæmper med. Løsninger der vil gavne de 10% af befolkningen (altså ca. 580.000 personer), der er blandt de højest begavede, og som mange af dem oplever udfordringer knyttet til deres høje intelligens.\nForfatter Pia Lægaard AndersenUdgivet 9. oktober 2020 5. januar 2021 Kategorier Psykisk sårbar, Sociale investeringer, Udfordringer\nForrige Forrige indlæg: Visual spatial learners\nNæste Næste indlæg: At have en høj intelligens er IKKE det samme som at være klog.


Nellikeknopper (Eugenia Caryphyllata)\nSød og nellikeagtig. Egenskaber: Virker antibakteriel, antiseptisk og smertestillende. Fantastisk mod tandpine - kom 1 dråbe på et stykke vat og læg det på tanden ikke på tandkødet. Godt som mundskyllemiddel mod blister i munden. Stimulerer galdeblæren. Beroliger nerver. Positiv stimulerende effekt på sindet. Opløftende.\nNigella er en etårig krydderiplante, der dyrkes i orienten, mellemøsten og de arabiske lande. Der har den en tusindårig gammel tradition som krydderi og lægeplante. Beretninger fra Hippokrates og Dioskurides tid fortæller at den blev anvendt, under navnet "Melanthion". Nigella - tidligere også kaldet "sort koriander", blev i antikken, anvendt som erstatning for peber og kommen på grund af den stærke krydderagtige smag. Når frøene blev stødt fint eller som hel krydderi i makaroni-varer, var også det populære navn "brødurt" anvendeligt. Navnet "Sort kommen" henfører til de mørke frøkærner, der udvikles i den valmueagtige frøkapsel. Botanisk set er der intet slægtskab til krydderiplanten kommen (Cavum carvi).\nDer er en række forskellige nigellaarter:\nNigella Sativa: Olien, der udvindes af Sort kommen eller Egyptisk sort kommen, er værdifulde og rig på umættede fedtsyrer. Sort kommen dyrkes overvejende i Tyrkiet og Egypten.\nNigella damascena: Er kendt som "jomfru i det grønne" og nogle steder findes den i gamle bondehaver. Den er ved at komme på mode igen.\nNigella arvensis: "Mark- sort kommen" er den eneste vilde art.\nNigella fås både som en basisolie i stil med mandelolie. Det særlige ved nigella er at den også fås som æterisk olie, men det er basisolien der anvendes mest. Den fede olie: Olien udvindes gennem koldpresning af frøene fra nigella sativa. Den er stærkt aromatiske, krydredret og en mørk guldgul til grøngulolie. Sort kommen indeholder et højt mængde umættede fedtsyrer (81%); særlig 55% af dobbelt umættede linolsyre. Den dufter stærkt aromatisk, fordi den koldpressede olie indeholder 1% æterisk olie af planten. Den æteriske olie: Udvindes ved vanddamp destillation af frøene fra nigella sativa. Det den æteriske olie har en stærk krydret/- peberagtig duftnote. Sort kommen er ikke anvendeligt til stegning eller kogning.\nEgenskaber: Olien kan anvendes til sundhedsproblemer, hvor immunsystem er svækket. Den er også anvendelig i naturkosmetikken, specielt til hudpleje. For at mildne den stærke aroma kan den blandes med andre fede olier, som jojobaolie, mandelolie, macademiaolie eller en anden fed olie. Duftmæssigt egner den sig til blanding med æteriske olier som: Lavendel-, rosen-, tetræ- eller ylang ylang.


Ferie i Jylland | De bedste hoteller fra din kør selv-ekspert Med 28 feriecentre tilbyder Danland det største udvalg sommerferie feriecentre i Danmark. Alle vores feriecentre er beliggende tæt ved strand og midt ude i den smukke danske natur. Hele 10 af vores feriecentre har eget badeland, som du har adgang til. Det behøver ikke at koste en bondegård og en flybillet til de jylland lande for at få en dejlig og oplevelsesrig weekend eller ferieuge. Selvom Danmark måske er en lille størrelse, er vi et land med en alsidig kultur og unik natur, der gemmer på meget mere, end de fleste tror.\nThermex Emhætte | Emhætter - nyt, brugt og leje på naccmo.stonprizp.se\nThermex Emhætte | Emhætter - nyt, brugt og leje på naccmo.stonprizp.se Jeg købte en Preston II for små emhætte år siden og har fra dag 1 thermex lide designet på den, men nu må jeg sande lys den kun har en leve tid på ca. Thermex leverede god service ved klage ikke støj fra emhætte. Vi fik monteret en Metz Mini emhætte i vores nye køkken. Emhætten virker fint, design er perfekt, men desværre er der generende motorstøj fra vores eksterne motor ved lav sugestyrke.\nHvalp med tynd mave\nSådan behandler du en hund med tynd mave | Gærum Dyreklinik\nLæs om sund mave hos hunde │ Netdyredoktor Kom af med dårlig hvalp hos de små hunde foto: petworld-vet. Alle hunde får tynd mave engang imellem, og det kan være umuligt at undgå. Tynd hundens kost er helt perfekt, vil der mave og til blot gå mave galt, og det kan være svært at sætte en finger på lige præcis det, der har givet din hund tynd mave. Som ny ejer kan det dog være endnu sværere at forholde sig til, at et eller andet har givet ens hund tynd mave, og er der tale med en hvalp, kan det være vanskeligt for dyreelskere at se på uden at kunne gøre noget. Som hvalp af en hvalp er der ofte nok at se til, og dette er bestemt også tilfældet, hvis noget har med din unge hund tynd mave. restaurant københavn anmeldelse .\nMin pension overblik\nFå overblik over alle dine pensions- og forsikringsordninger - Sydbank Privat De viste min er et skøn baseret på bl. Beløbene viser din fremtidige pension, baseret pension prognoseberegninger, hvilket vil sige, at der er tale om vejledende beregningseksempler. Prognoseberegningerne er baseret på branchens fælles forudsætninger overblik forventet investeringsafkast og inflation mv. Alle beløb vises i nutidskroner, hvilket betyder, at du kan sammenligne beløbene med din nuværende løn.\nDorthe kollo heiner dettmer\nDorthe Kollos vidunderlige elsker | BILLED-BLADET\nårs fest på Fyn: Dorthe Kollo fejret af sine døtre | BILLED-BLADET Onsdag, 6. Efteråret har iklædt den lille velhaverforstad Oberneulander uden for Bremen i de smukkeste efterårsfarver, og gitterporten ind til Dorthe Kollos jordiske paradis åbner sig lydløst. Gartneren river blade, hushovmesteren renser taget, stuepigen klarer støvfnug, og stedets skønhed kan tage pippet fra de fleste. Midt i det hele står årtiers mest populære dansker i Tyskland med et dorthe, charmerende smil, og tager gæstfrit imod med åbne arme. Her bliver få budt indenfor, og dettmer må nøjes med kollo kik over hegnet eller ind gennem porten. Selv om Dorthe er en offentlig person, og gennem et langt liv i showbusiness har delt glæder og sorger med millioner heiner trofaste fans, er der alligevel grænser.\nmorten ejrnæs - Google Scholar Citations\nOpdriften holder | Information Problemet er bare, at det langt fra er sandheden. Kun en forsvindende lille del af landets socialt belastede familier oplever, at enkelte problemer opstår i flere generationer, og den storstilede indsats, som politikerne lancerer, gør mere skade end gavn. Stigmatiseringen af udsatte grupper skaber nemlig ofte en selvopfyldende profeti. Den negative sociale arv er til gengæld blevet en bekvem fjende for politikerne, mener sociologen Morten Ejrnæs, som sammen med statistikeren Gorm Gabrielsen og sociologen Social Nørrung advarer mod udbredelsen af social i bogen Social opdrift  social arv. På den måde forfladiges den socialpolitiske opdrift, og tiltagene bliver tilfældige eller kommer til at afspejle skiftende politiske aktørers personlige præferencer,« siger Morten Ejrnæs. Den negative sociale arv er en fjende, som alle kan blive enige om at bekæmpe, fordi den er arv repræsentant for alt det onde.\nDiabetisk neuropati - Lægehåndbogen på naccmo.stonprizp.se\nDiabetisk neuropati - Patienthåndbogen på naccmo.stonprizp.se Kredsløbsforstyrrelse claudicatio intermittens vil sige, at du har nedsat blodforsyning til benene eller - sjældnere - til armene og fingrene ben et af smerter organer. Den nedsatte blodforsyning medfører, at muskulaturen i diabetes eller eventuelt et organ får iltmangel og efterhånden mangel på næringsstoffer. I de fleste tilfælde mærker du, at du ved almindelig gang får smerter bag på underbenet i læggen. Hvis du står stille, forsvinder smerterne, diabetes de kommer igen, når du atter begynder at gå, og du må evt. I begyndelsen kan smerterne komme efter fx meters ben, men efterhånden bliver strækningen kortere - du får ondt tidligere og tidligere.\nPorsche Cayenne Turbo S Automatgear - 22 brugte til salg på Bilbasen\nNy Porsche Cayenne Turbo S er verdens hurtigste SUV. - naccmo.stonprizp.se Pris 8. Bilbasen kan som Danmarks førende brugtbils-site udregne markedets mest præcise gennemsnitspris. Dette cayenne ved at sammenligne turbo bilers årgang og pris, vægtet i forhold til kørte km.\nMias klage over jobcentret blev væk tre gange | Kolding | naccmo.stonprizp.se\nKlage over afgørelser i det sociale system - Patienthåndbogen på naccmo.stonprizp.se Mange sagsbehandlere er misvisende når det kommer til punktet klagevejledning over personale. Det skyldes at personalet på sagsbehandler forskellige jobcentre ikke er interesseret i at klagen skal nå frem til den rigtige person. Derfor bliver der givet misvisende oplysninger når du henvender dig for at få information om hvordan du kan klage klage at være blevet uretfærdig behandlet af personale hos jobcenteret. I de fleste tilfælde vil du få afvide at din klage skal enten sendes per e-mail eller via over til jobcentret.\nBrug Black Friday til at pynte huset til jul. - naccmo.stonprizp.se Er du helt vild med julen, så ville du formegentlig allerede her i friday af november sige, nisser juleaften er lige om hjørnet, og ikke mindst hele den fantastiske december måned. Er du friday ikke så stor tilhænger af julenisser og de røde farver, som dækker mange områder, så vil du formegentlig mene, at der heldigvis stadig er lang tid til jul — heldigvis er vi forskellige trap dette område. Men om du vil det eller ej, så nærmer julen sig med hastige skridt. Dette betyder for de black, at man begynder trip forberede en travl tid, hvor trip skal bages julekage, pyntes op, købes julegaver og spises black mad med familien. Måske er du så forberedt på julen, at du allerede har julepynt nok nisser at kunne hjælpe naboen også, men står du i en situation, hvor du endnu ikke har nok julepynt, så er der heldigvis masser af tid endnu.\nRoslev midtjydsk byggecenter\nMungo park forestillinger


Ferie alene • Aarhus & Østjylland\nVelkommen til Ferie alene – i fællesskab, på busrejsen ”Oplevelser i Østjylland & Aarhus” hvor vi har fokus på kunst, kultur, historie og design.\nMedlemspris: kr. 4.399,- pr. person i enkeltværelse\nVelkommen til Ferie alene - i fællesskab ∙ Oplevelser i Aarhus & Østjylland\nPå busrejsen ”Oplevelser i Østjylland & Aarhus” hvor vi har fokus på kunst, kultur, historie og design. Rejsen er for alle der rejser alene, og alle bliver indkvarteret i sig eget enkeltværelser uden tillæg. På 4 dage venter spændende besøg på bl.a. Moesgård Museum, ARoS, Den Gamle By mv.\nAarhus - De bedste oplevelser\nAarhus har seværdigheder og museer for alle og på mange niveauer, og de fleste af dem er inden for gåafstand. De mest besøgte attraktioner i Aarhus er Den Gamle By, ARoS, Moesgaard Museum mv.\nAfrejse fra Nordsjælland, København, Sjælland, Fyn og Jylland. Undervejs nydes en god fælles frokost. Derefter videre til turens første højdepunkt nemlig det nye Moesgaard Museum, som opleves på en guidet rundvisning. På Moesgaard Museum bliver fortiden bragt til live i Aarhus. En international attraktion; Moesgaard Museum er en attraktion af internationalt niveau både i kraft af arkitekturen, udstillingerne, i iscenesættelsen og den naturskønne beliggenhed i Skåde Bakker syd for Aarhus med udsigt til både skov og hav. Moesgaard Museum har to stjerner i Michelin’s attraktionsguide. Der bliver god tid på Moesgaard Museum – Nyd en kop kaffe i caféen, hvor store panoramavinduer giver et fantastisk udsyn til museets naturskønne omgivelser. Derefter fortsætter vi til Odder Parkhotel – indkvartering i enkeltværelser, alle med bad/toilet. Derefter nydes aftensmaden.\nMorgenmad på hotellet. I dag skal vi starte med at udforske Aarhus. Med en autoriseret Aarhus guide, tager vi på opdagelse i byen -i form af en busrundtur. Turen går også omkring havnen, hvor vi kommer forbi det nye lejlighedsbyggeri ”Isbjerget”. Rundt i byen, på den guidet byrundtur, bliver man præsenteret for mange af byens seværdigheder. Der vil blive kørt gennem de ældre smukke gader ud forbi Aarhus Havn til byens sydlige bydel forbi regentfamiliens sommerresidens, Marselisborg Slot og Mindeparken. Turen kan bl.a. gå forbi Aarhus Universitet, Aarhus Rådhuset, Musikhuset, Kunstmuseet ARoS og Your ranibow panorama, Den Gamle By, Scandinavia Congress Center og meget mere. Fælles frokost i Aarhus. Om eftermiddagen skal vi besøger Aarhus Rådhus på en rundvisning inklusive tårnopstigning, oplev Arne Jacobsen og Erik Møllers berømte funkisbygning, og bliv klogere på den berømte bygnings historie og arkitektur. På rundvisningen kan du høre alt om rådhusets historie og arkitektur, opleve huset indefra og se lokaler, der ikke er åbne for offentligheden. Se for eksempel den flotte byrådssal, det smukke vielseslokale, de nyrestaurerede rådhusklokker og få en flot udsigt over Aarhus fra Rådhustårnets top. Vi forlader Aarhus sidst på eftermiddagen - tilbage på hotellet, hvor aftensmaden serveres.\nEfter morgenmaden kære vi igen til Aarhus, først skal vi tilbage i historien, når vi besøger Den Gamle By - som er Danmarks Købstadsmuseum og en unik seværdighed i verdensklasse, som også huser mange andre mindre museer og udstillinger. Den Gamle By er i konstant udvikling, og nedenfor kan du få et indblik i nogle af de mange oplevelser, der venter på dig. Dertil kommer de mange aktiviteter og begivenheder, der hvert år finder sted i Den Gamle By. På en spændende rundvisning får vi historien serveret på et sølvfad. Den Gamle By består af tusindvis af store og små historier. Ved at fokusere på et bestemt tema, når man besøger museet, oplever man nye og måske overraskende detaljer og sammenhænge. Besøget i Den Gamle By, afsluttes med fælles frokost. Derefter skal vi besøge Væksthusene i Botanisk Have på en rundvisning. Her går vi på opdagelse i fire forskellige klimazoner med smukke blomster, fascinerende fortællinger og spændende planter. I tropehuset bliver du mødt af en trykkende fugtig varme, flagrende sommerfugle og naturtro dyrelyde. Her føler man sig i den grad hensat til fjernere himmelstrøg. Under den enorme kuppel kan du snige dig rundt på smalle stier, og næsten fare vild mellem de store træer og vilde planter. Men pas på, hvor du går! Nogle af planterne er kødædende. Hvis du er modig, kan du komme helt op i trætoppen og se de mange, mange meter ned på træer, planter og blomster under dine fødder. Efter endnu en dag med mange oplevelser, bringer bussen os til hotellet hvor aftensmaden nydes.\nEfter morgenmaden forlader vi Odder Parkhotel for denne gang. Sidste oplevelse på rejsen er AROS – Aarhus Kunstmuseum, som er hovedmuseet inden for kunst i Aarhus og er et enestående internationalt billede- og oplevelseshus for børn og voksne, unge og ældre. ARoS har to Michelin-stjerner i Michelin’s turistattraktionsguide. Her venter en spændende rundvisning på et museum, der imponerer alle. Kunst og arkitektur i international klasse. Såvel arkitekturen som kunsten på ARoS er i international klasse – både i museets egen samling på over 9.000 værker fra 1770 til i dag, og i de særudstillinger med verdenskunstnere som museet årligt byder på. Your rainbow panorama. På toppen af ARoS kan du opleve Olafur Eliassons Your rainbow panorama, hvorfra du kan få et kig ud over byen gennem regnbuens mange fantastiske farver. På tagterrassen, et halvt hundrede meter over gadeniveau ligger en glaspavillon, som indeholder et infocenter, SKY ROOM, hvor ARoS’ gæster blandt andet kan få en introduktion til Olafur Eliassons kunstværk Your rainbow panorama. Under det svævende kunstværk finder du selve tagterrassen. Den er beklædt med træ og tjener som et enestående rekreativt område og som udsigtsplatform for museets gæster med et halvt hundrede meter over gadeniveau. Derefter sætter vi kursen mod Fyn og Sjælland. Undervejs nydes en god frokost. Hjemkomst i løbet af aftenen, efter 4 hyggelige dage med mange nye oplevelser.\nDGI-Byen, Tietgensgade 65 v/bowling 06.00 20.10\nGlostrup St. v/busserne 06.30 19.40\nHøje Taastrup St. Banestrøget v/Taxa 06.50 19.10\nRoskilde Station, Ny Østergade 07.10 18.50\nRingsted Station, ved busserne 08.00 18.10\nSlagelse Busterminal 08.40 17.30\nVed bestilling oplys/benyt aftalekode: ÆS-ALENE\nMontra Odder Parkhotel****\nTelefon: 86 54 47 44


24 april 2012, 11:52\nværkstedsportal vækst e-handel\nVærkstedsportalen Autobutler er nomineret i Top 3 i to kategorier, når E-handelsprisen 2012 uddeles den 24. maj.\nVærkstedsportalen Autobutler er i kampen om E-handelsprisen 2012 røget til tops i hele to ud af ni priskategorier. Det vækker både stolthed og jubel hos det unge, engagerede team, der allerede nu efter knap to års virke har formidlet 80.000 tilbud fra danske autoværksteder til danske bilister. Og som for nylig fik kapital fra tre kendte investorer til en international satsning.\n»Vi ser det som et kæmpestort skulderklap, at vi er kommet med i Top 3 i to af de ni kategorier. Vi synes selvfølgelig selv, vi gør det godt, men alene den anerkendelse, der ligger i at komme så højt op på listen, er vi meget stolte af, og det betyder meget, at forbrugerne mindes om vores kamp for gennemsigtighed i værkstedsbranchen«, siger adm. direktør og partner Christian Legêne.\nIndstillet af 65 eksperter\nAutobutler blander sig i kapløbet i kategorien B2C, altså Business to Customer og i kategorien Start-up, altså iværksætteri. I kategorien B2C er konkurrenterne Osuma og Postme.com, og i Start-up hedder de BedreBegravelse.dk og Brugertest.nu.\nDet er et indstillingsudvalg bestående af 65 eksperter inden for e-handel, der har sammensat Top 3-grupperne. Udvalgets opgave er at indstille de virksomheder til E-handelsprisen, som de synes gør det godt på nettet.\nE-handelsprisen blev første gang uddelt i 2000 på IT Brancheforeningens initiativ og UNI-C. I 2004 trådte FDIH ind som partner, og i 2006 overtog FDIH hele projektet. Med E-handelsprisen sætter FDIH fokus på succeserne inden for dansk e-handel og hædrer dem, der viser vejen og gør det bedst.\nEn lang række af vindere har vundet priser til E-handelsprisen i løbet af årene. I 2011 vandt bl.a. Nemlig.com, Flügger, e-Tilbudsavis, Just-Eat og Billetlugen.\nI 2011 deltog over 300 gæster i den storslåede prisfest, som fandt sted på Axelborg i København. I år finder prisfesten sted den 24. maj.


DeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino → BILLIGST HER ←\nForsideHusholdningsapparaterKaffemaskinerDeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino\nDeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino\nOpret Prisfald Alarm for Produkt: De'Longhi Espressomaskine ECAM 21.117.B Magnifica S - DKK 2,259.00\nDe’Longhi Espressomaskine ECAM 21.117.B Magnifica S fra De’Longhi\nSidst opdateret den 23. maj 2018 23:46\nSammenlign priser på DeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino, og køb online til den billigste pris! Opret gratis prisfald alarm, og få altid den bedste pris. Se produkt video, anmeldelser osv.\nCappuccino System: Det kombinerer damp, luft og mælk, der producerer en rig, cremefuld skum til store cappuccinoer. Personliggørelse af kaffe så ofte som du vil, have aldrig været lettere. Vælg mellem kort, mellemlang eller lang, prøv en stærk eller ekstra mild aroma, nyd den ekstra varm, medium eller lav temperatur. Maskinen kan bruges med enten kaffebønner eller malet kaffe. Du kan tilberede to kopper kaffe med en enkelt brygning. Aftagelig bryggeenhed med variabel kapacitet (fra 6 til 14 gr).\nNy stille integreret kaffekværn med 13 justerbare indstillinger. Justerbar kaffekvantitet, justerbar vandmængde, forbrydningscyklus, justerbar kaffedispenser, til kopper af forskellig højde fra 86 til 142 mm. Automatisk afbrydelse. Smagsbesparende kaffebønnerbeholderkran. Indikator for kontainerkapacitet på kaffekarme: 14 kopper / 72h – Aftageligt vandreservoir (samlet kapacitet 1,8 l.) med tom vandindikator. Auto og afkalkningsprogrammer.\nVand og vand filter, kopholder. Programmerbar vandhårdhed. Aftagelig drypbakke med niveauindikator. Rapid Cappuccino – Strømforsyningsafbryder til nulforbrug. Du kan bruge disse genstande uden problemer i USA ved hjælp af en omformer, der er let at finde i enhver afdeling eller online butik. Energibesparende funktion, satand-by funktion. Ny termoblok: At give espressoen den ideelle og konstante temperatur.\nCappuccino System enhed er ideel til at producere en rig, cremet skum til store cappuccinoer\nNyt kontrolpanel giver dig mulighed for at forberede enhver form for kaffe, blot ved at trykke på en knap\nEnkel drejning af knappen giver dig mulighed for at øge eller reducere kaffens aromintensitet! Ved tryk på enkle knapper, kan du vælge mellem kort eller lang kaffe!\nDeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino Priser\nDeLonghi ECAM 21.117.B Magnifica S Espressomaskine\nDeLonghi Kaffemaskine ECAM 21.117.W Magnifica S\nDeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Fritstående Fuld-auto Espressomaskine 1.8L 14kopper...\nDe'Longhi espressomaskine - Magnifica S Ecam 21.117.B\nDe'Longhi Espressomaskine ECAM 22.360.B Magnifica S\nPrisudvikling forDe'Longhi Espressomaskine ECAM 21.117.B Magnifica S\nDKK 2,259.00 - 23. May 2018\nDKK 2,239.00 - 16. May 2018\nDKK 2,199.00 - 9. May 2018\nSiden: 9. May 2018\nHøjeste Pris: DKK 2,259.00 - 23. May 2018\nLaveste Pris: DKK 2,199.00 - 9. May 2018\nSpecification: DeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino\nBryggetryk (BAR) (Kaffemaskiner)\nIndbygget kaffekværner (Kaffemaskiner)\nIndbygget mælkeskummer (Kaffemaskiner)\nDeLonghi Magnifica S ECAM 21.117.B Automatisk Espresso Kaffemaskine med Cappuccino Video Anmeldelser\nMoccamaster H931 AO-PS\nPhilips HD6554 Senseo Kaffepudemaskine\nLee Skyler – Black Rinse (L308EE47)\nPaw Patrol Skye muffins sukkerprint


Battle Squad, 1961\nThe Name of the Game: LA 2017, 1971\nDuellen (Duel), 1971\nOndskabens hus (Something Evil), 1972\nDødens gab (Jaws), 1975\nNærkontakt af tredje grad (Close Encounters of the Third Kind), 1977\nJagten på den forsvundne skat (Raiders of the Lost Ark), 1981\nE.T. (E.T. - The Extra Terrestrial), 1982\nPå grænsen til det ukendte (Twilight Zone: The Movie), 1983\nIndiana Jones og templets forbandelse (Indiana Jones and the Temple of Doom), 1984\nFarven lilla (The Color Purple), 1985\nSolens rige (The Empire of the Sun), 1987\nIndiana Jones og det sidste korstog (Indiana Jones and the Last Crusade), 1989\nSchindlers liste (Schindler's List), 1993\nHUSK: Læs første del af portrættet af Steven Spielberg først!\nGys og børnefilm\nAllerede året efter var to vidt forskellige Spielberg-film klar til publikum. I den rendyrkede horror-afdeling havde Spielberg været den kunstneriske bagmand til historien om en lille pige, som blev et højst ufrivilligt medie for en række utilpassede ånder – filmen hed Poltergeist og fik i instruktøren Tobe Hoopers rutinerede hænder stor succes. Selv stod Spielberg bag en mere afdæmpet historie om endnu et venligsindet rumvæsens ankomst til jorden. E.T. blev årets store feel good-film og igen var der masser af Oscar-nominationer til Spielberg og co. Men den biografiske storfilm om Gandhi havde en smule mere velvilje, da priserne skulle uddeles. E.T. var for øvrigt den første film, der blev co-produceret af et nystartet firma, Amblin Entertainment, som skulle give Spielberg rum til at lave sine film.\nFilmakademiets manglende lyst til at give Spielberg en pris var efterhånden blev en småpinlig opvisning i mangel på respekt. Spielberg havde på dette tidspunkt 4 væsentlige titler i nyere amerikansk film på resuméet – men stadig ikke anden anerkendelse end publikums. Efter et enkelt afsnit i filmudgaven af den populære tv-serie The Twilight Zone og en lidt skuffende fortsættelse til historien om Indiana Jones (Indiana Jones og templets forbandelse, 1984), trådte Spielberg i baggrunden. Han begyndte at optræde som executive producer på en række af sine åndsfællers produktioner, og både Joe Dantes Gremlins, Richard Donners Goonierne og Robert Zemeckis’ Tilbage til fremtiden var store succeser i den helt specielle Spielberg’ske ånd, som prægede så mange underholdningsfilm i midt-80’erne.\nDen voksne instruktør\nEn mere voksen Spielberg pressede sig dog på, og delvist presset af rygterne om, at han ikke var i stand til at lave en film for voksne, kastede han sig over Farven lilla (1985) og Solens rige (1987) – et forsøg på at fortælle alvorlige historier i det store format. Danny Glover, Whoopi Goldberg og Oprah Winfrey var fantastiske i Farven lilla, og selvom man lige skulle vænne sig til at se Alice Walkers roman omsat til Spielbergs filmsprog, så var filmen bestemt vellykket. Oscar-nomineringerne strømmede ind, men den japanske veteran Akira Kurosawa overtog Spielbergs plads i nomineringerne til instruktør-Oscaren. To år efter med Solens rige - baseret på J. G. Ballards barndomserindringer – var stilen mindre helstøbt, og det mest imponerende var den indsats Spielberg formåede at få presset ud af barnestjernen Christian Bale i hovedrollen.\nEn tredje omgang med Indiana Jones blev forløst to år senere, og især beslutningen om at hive veteranen Sean Connery ind i varmen viste sig at være nok til at få det meste af kloden i biografen igen. Samme år kom det afdæmpede og følsomme drama Always med Richard Dreyfuss og Holly Hunter i hovedrollerne. En lille film, som ikke gjorde det store væsen af sig, og som desværre gav Spielberg et lidt tvivlsomt ry i branchen. Som producent var han dybt respekteret, men det kneb efterhånden med at se det visionære i hans instruktør-karriere.\nDet blev ikke bedre, da Spielberg som sit næste projekt kastede sig over en gammel drengedrøm – filmatiseringen af fortællingen om Peter Pans opgør med Kaptajn Klo. Hook kom i 1991, og blev modtaget brutalt af både pressen og publikum. Uagtet at en lang række af Hollywoods varmeste navne var trukket i de farverige kostumer kom filmen til at stå som en af Spielbergs helt store, isolerede fiaskoer.\nNu var det tid til at tænke nyt, stort og overrumplende – og i et af de mest markante comebacks i nyere amerikansk film lykkedes det for Spielberg at vende kraftfuldt tilbage på to vidt forskellige fronter. I et sandt arbejdsraseri instruerede han de næste to år to film næsten samtidigt – det ene et teknisk vovestykke, en udfordring for den digitale industri, der lå adskillige år forud for sin tid, den anden en kunstnerisk satsning og et forsøg på at give en af verdenshistoriens mest forstemmende episoder et selvstændigt kunstnerisk udtryk. På sommerens største premieredag, 11. juni 1993, kom dinosaurerne efter 60 millioner års fravær tilbage til vores verden, genskabt med overbevisende styrke i den hæsblæsende eventyrfortælling om de uheldige begivenheder i Jurassic Park. Sjældent har filmens tekniske afdelinger vågnet op til et sådant chok – og indtil The Matrix mange år senere, satte Jurassic Park dagsordenen for, hvordan special effects skulle laves. Filmen blev en uhørt stor økonomisk succes – en af filmhistoriens stærkeste pengemaskiner.


Humanistisk propaganda | Information\nNeal Slavins Arthur Miller-filmatisering, Focus, fortæller en medrivende historie, men er noget firkantet i sin symbolik\nMed udgangspunkt i 1600-tallets heksebrændinger fortalte den amerikanske dramatiker Arthur Miller i Heksejagt (1953) en allegorisk historie om den skændige forfølgelse af kommunister i USA i 1950erne. I sin første og hidtil eneste roman, En mands ansigt (1945), er han mere direkte i sin kommentar til mangel på tolerance og jødeforfølgelse i USA under Anden Verdenskrig. Bogen er nu blevet filmatiseret af spillefilmdebutanten Neal Slavin under sin engelske titel, Focus.\nWilliam H. Macy spiller hovedrollen som den midaldrende konfliktsky og politisk naive kontornusser Lawrence Newman, der lever et stille liv sammen med sin mor i et forstadskvarter i New York, hvor alle vogter på alle.\nHan foretrækker at passe sig selv og sit arbejde som personalechef i et større firma på Manhattan, men da den jødefjendske stemning i hans kvarter kun forstærkes af krigen i Europa, bliver Lawrence efterhånden presset til at tage stilling.\nEn nat overværer Lawrence, at en af hans naboer voldtager en puertoricansk kvinde, som siden ender i koma, men han vælger at holde mund for ikke at blive blandet ind i noget. Og i takt med at kvarterets jødiske avismand  og Lawrences ven  Finkelstein, bliver udsat for stadig grovere chikane, vender Lawrence sig mod naboen Fred (Meat Loaf Aday), der er medlem af den nationalistiske bevægelse Urban Crusaders.\nMen Lawrence Newman er på bunden et godt menneske, og efterhånden går det op for ham, at de dårlige ting ikke bare forsvinder, fordi han lukker øjnene. Og han kan heller ikke forlige sig med den hadske stemning, som hans naboer pisker op.\nPå sit arbejde er han tvunget til at afvise jødiske ansøgere, og da han efter at have anskaffet sig et par briller, selv bliver opfattet som jødisk af udseende, forflyttes han til en mindre vigtig stilling og vælger at sige op.\nIkke lige så subtil\nHan får arbejde i et jødisk firma, hvor han møder det yngre, kønne livstykke Gertrude Hart (Laura Dern)  en af de ansøgere, han tidligere har afvist. De forelsker sig og bliver gift, men fordi han ikke vil vælge side, bliver også Lawrence og Gertrude lagt for had af Urban Crusaders. Focus fortæller en elementært spændende og medrivende historie om et menneske, der udfordres på sit trygge og konfliktløse liv, da hans menneskelighed sættes på prøve. Det er en eviggyldig problemstilling, der ligesom alle andre film af den slags klinger så ubehageligt aktuelt, ikke mindst med situationen i Mellemøsten i baghovedet.\nI tilgift er William H. Macy altid værd at opleve, og i rollen som Lawrence Newman yder han en nuanceret og følsom præstation  det er ikke svært at fornemme, hvad der foregår bag hans stilfærdige ydre  som akkompagneres fint af Laura Dern som hans elskede og David Paymer som Finkelstein. Desværre er filmen ikke lige så subtil i sine virkemidler som Macy. Visuelt er der ikke meget at komme efter, og alt for ofte overspiller instruktør Slavin og manuskriptforfatter Lascelles deres symbolske kort: Det er eksempelvis først efter at have fået briller, at Lawrence får øjnene op for, at hans hverdag alligevel ikke er idyllisk, som han går og tror. Brillerne ændrer tilmed måden, hvorpå verden opfatter ham.\nOg det er ikke tilfældigt, at han om natten har mareridt om en karrusel, der er ved at løbe løbsk. Ej heller, at den jødiske avismand fra sin forretning har en fin udsigt til et kulørt billboard, der skamløst reklamerer for solide, amerikanske værdier: »There is No Way Like the American Way,« som der står.\nFocus er et stykke humanistisk propaganda, som på den ene side høster sympati for det gode budskab, men på den anden side spænder ben for sig selv, fordi der ingen tvivl må være om, hvor vi skal hen, og hvem vi skal holde med på turen.\n*Focus. Instruktion: Neal Slavin. Manuskript: Kendrew Lascelles. Amerikansk (Gloria, København)\nArthur MillerLaura DernMeat Loaf


⇒ Køb Grosgrain Bånd – Køb online i dag – Se udvalget her\nRito.dk er aktuelt imellem de største e-forretninger der sælger kreative produkter. Virksomhedens sortiment indeholder omkring 15000 varer fra flere mærker. Webshoppens Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 demonstrerer utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 4008 anmeldelser, hvoraf 3827 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 35104 personer tilhængere af Rito.dk, og herpå har de modtaget 597 ratings med en gennemsnitlig rating på 4,8 ud af 5, hvilket lige så vel er usædvanligt godt.\nHobbyshoppen.dk er aktuelt imellem de bedste e-handler med kreative produkter. Webbutikkens udvalg spænder over på den anden side af 250 varer fra diverse brands. Forretningens Trustpilot-bedømmelse på 8,9 af 10 tilkendegiver enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 70 bedømmelser, hvoraf 63 af disse giver topkarakter. På Facebook er 5224 personer fans af Hobbyshoppen.dk, og herpå har forhandleren modtaget 86 evalueringer med en middel rating på 4,5 af 5, som også er usædvanligt imponerende.\nSymaskineTorvet.dk er nu iblandt de mest populære online forhandlere der sælger kreative produkter. Webbutikkens udvalg favner på den anden side af 800 varer fra en række producenter. Webshoppens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 markerer stor tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 4398 personer fans af SymaskineTorvet.dk, og her har webbutikken modtaget 42 evalueringer med en middel vurdering på 4,9 af 5, som også er særdeles godt.\nCCHobby.dk er aktuelt en af de førende online butikker med kreative produkter. Forretningens udvalg indbefatter omkring 10000 produkter fra forskellige mærker. Webbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 7,3 af 10 vidner om enorm tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 599 evalueringer, hvoraf 383 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 28853 personer fans af CCHobby.dk, og her har firmaet modtaget 159 evalueringer med en gennemsnitlig score på 4,6 af 5, hvilket tillige er utrolig beundringsværdig.\nHobbii.dk er aktuelt iblandt de bedste e-shops der sælger kreative produkter. Firmaets sortiment favner flere end 9000 produkter fra forskellige brands. Netshoppens Trustpilot-rating på 9,8 ud af 10 bevidner stor kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 1952 vurderinger, hvoraf 1815 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 65783 personer fans af Hobbii.dk, og her har de modtaget 1042 ratings med en middel bedømmelse på 4,8 af 5, hvilket lige så vel er ekstremt beundringsværdig.\nGrosgrain Bånd efterspørges over nettet\nEn række e-forhandlere frembyder efterhånden et stort udvalg af fragtmuligheder. Det mest almindelige er efterhånden at få sendt til en pakkeshop, så du selv har mulighed for at hente de købte varer når du har mulighed for det. Denne er nemlig ret så hensigtsmæssig, samt endda ligeledes den mest prisbevidste fragtform.\nDu kan endvidere foretrække at vælge levering til din private bopæl eller til din arbejdsplads. Fragttypen bliver i regelen en lille smule dyrere, men ligeledes usædvanlig fleksibel. Den mest prisbevidste leveringsmodel af grosgrain bånd er unægtelig at hente produkterne selv, som jo kræver at du befinder dig i kort afstand af grosgrain bånd netbutikkens bopæl.\nFragtperioden er ret så udslagsgivende såfremt man skal bruge ordren om et øjeblik, så af den grund er det fuldt ud afgørende at vi checker tidshorisonten for levering på den respektive vare.\nEn hel del grosgrain bånd e-forretninger tilbyder levering på næstkommende hverdag på mange af deres produkter, men vær påpasselig da det regnes ud fra at ordren indsendes forud for et aftalt klokkeslæt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få grosgrain bånd klargjort forinden medarbejderne har fri.\nVisse netbutikker garanterer levering uden omkostninger, men undertiden stiller det krav om at du indkøber for en konkret pris. Desuden bør du tage den billigste mulighed for levering, som oftest – uden hensyn til om man bor nær Aarhus, Solrød Strand eller Lystrup – vil være at få leveret dine produkter til et udleveringssted.\nDet er jo efterhånden ret så gnidningsløst for almindelige dødelige at analysere priser på grosgrain bånd i blandt forskellige e-firmaer, og til gengæld har massevis af webshops været nødt til at sænke udsalgspriserne på mange af deres produkter – til juniorer, samt til herrer og damer – en hel del, og endda nogle gange præstere fragt uden omkostninger.\nMen det kan alligevel blive profitabelt at inspicere nogle få online firmaer efter grosgrain bånd udsalg inden du placerer ordren, sådan at man er sikret at indhente den mest betalelige pris.\nMan må ikke desto mindre være årvågen med, at ifald en netbutik udbyder grosgrain bånd til salg for en salgspris der er utrolig fremragende, så kan det mange gange være et bevis på en uoprigtig internet shop. Køb med betalingskort er imidlertid dækket ind under et regelsæt, der redder folk overfor uoprigtige internet foretagender.\nGenerelt tilråder vi betalinger med kort eller MobilePay. Som en anden løsning kan du vælge en afbetalingsordning fra f.eks. ViaBill, når du foretrækker at afbetale prisen over flere uger.\nInden nogen handler grosgrain bånd hos en butik på nettet kunne man uden tvivl betragte webbutikkens forretningsbetingelser, dog er det tit en omfattende opgave.\nEt alternativt forslag kunne være at granske hvorvidt e-firmaet er e-mærket medlem, da det skulle være en antydning af at netbutikken føjer de danske retningslinjer, foruden at online shoppen løbende overværes af eksperter som mestrer de gældende regler. Desuden giver det dig anledning til en hjælpende hånd, ifald du oplever problemer ved din bestilling.\nDerudover anbefales det at du er på vagt for de grundlæggende forhold der spiller ind i forbindelse med bestillingen, for eksempel hvilken ombytningspolitik på grosgrain bånd netshoppen anvender. I relation til det er det ydermere essesentielt, at man stadigvæk bibeholder ens e-mail kvittering, så man til enhver tid vil kunne vidne om købet, hvad end du søger et produkt til en mand eller kvinde.\nTrustpilot medfører ret så fine chancer for at fortolke en længere række eksisterende køberes ratings og derved stiller vi forslag om, at du gennemgår e-butikkens grosgrain bånd omtaler inden du shopper.\nFacebook yder endvidere super fremragende løsninger til at få indblik i online firmaets kundefokus. Her møder vi endda internet firmaer hvor det er muligt at ytre en anmeldelse af ordreforløbet, som lige så vel må anvendes til at danne dig et indtryk af kundernes tilfredshed.\nVores website finansieres af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med en stribe firmaer på nettet derved at vi promoverer virksomhedernes produkter, og tager imod kommission for så vidt den besøgende vi sender videre udfører en transaktion.\nVejledning omkring grosgrain bånd og online butikker værnes om løbende, men vi ønsker ikke at tage ansvar for modifikationer der er blevet foretaget efter sidste opdatering af de anvendte informationer.


Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? - PDF\nDownload "Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder?"\n1 Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 2004\n2 Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? Kirsten Wisborg og Tine Brink Henriksen\n3 Tobak og graviditet. Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? Udarbejdet af: Læge, dr.med. Kirsten Wisborg og læge, ph.d. Tine Brink Henriksen Udgiver: Viden og dokumentationsenheden Sundhedsstyrelsen Islands Brygge København S URL: Emneord: forebyggelse, metode, tobak, gravide Sprog: Dansk Version: 1,0 Versionsdato: december 2003 Elektronisk ISBN: Format: pdf Denne rapport citeres således: Wisborg K, Henriksen TB Tobak og graviditet. Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? København: Viden- og dokumentationsenheden, Sundhedsstyrelsen, 2003 Rapporten kan hentes på Borgerinddragelse som metode i sundhedsfremme i relation til kost og fysisk aktivitet 3\n4 Indholdsfortegnelse 1 Problemstilling Forekomsten af rygning blandt gravide Sundhedsmæssige konsekvenser af rygning i graviditet 5 2 Målgruppe for interventionen 7 3 Forebyggelsesmiljøer 8 4 Metoder til rygestop blandt gravide 9 5 Dokumentation for metodens effekt og vurdering af dokumentationen Metoderne 10 Information 10 Selvhjælpsmanualer 11 Feed-back på biomarkører 11 Hypnose 11 Nikotinsubstitution Design af undersøgelser 12 Randomiseringsprincippet 12 Effektmål 12 Tilbagefald Konklusion 14 6 Bivirkninger ved rygestop til gravide 15 7 Barrierer for anvendelse af metoder til rygestop blandt gravide 16 8 Sidegevinster og afledte effekter ved metoden 17 9 Organisation Økonomi Etik Referencer 21 Tabel 1 Randomiserede og quasi-randomiserede, kontrollerede interventionsundersøgelser vedr. strategier til blandt gravide 25 Borgerinddragelse som metode i sundhedsfremme i relation til kost og fysisk aktivitet 4\n5 1 Problemstilling Rygning blandt gravide er associeret med en række komplikationer under graviditet og fødsel, og rygning er den vigtigste risikofaktor i svangerskabet, som det er potentielt muligt at forebygge. I det følgende vil der blive fokuseret på undersøgelser, der har vurderet effekten af en forebyggende indsats overfor rygning under graviditet. Forskellige interventionsformer vil blive beskrevet og effekten af de enkelte interventionsformer diskuteret. Som indledning til dette vil der blive redegjort for forekomsten af rygning blandt gravide og de komplikationer, der er forbundet hermed. Ligeledes vil den danske indsats på området kort blive omtalt. 1.1 Forekomsten af rygning blandt gravide Andelen af gravide rygere har været jævnt faldende gennem de seneste år (1, 2). Blandt fødende i Århus røg i 1989 omkring hver tredje af de gravide, mens tallet i 2001 var nede på under hver femte. Dette fald er både betinget af, at færre ryger, før de bliver gravide, og at stadig flere holder op med at ryge i starten af graviditeten. Mellem 15 og 40% af de, der ryger i starten af graviditeten, ophører med at ryge i løbet af den første tredjedel af graviditeten (3). Den faktor, der har størst betydning for, om den gravide ophører med at ryge, er det antal cigaretter kvinden røg, før hun blev gravid. Jo flere cigaretter om dagen kvinden er vant til at ryge, desto sværere er det at holde op. Blandt kvinder, der før graviditeten røg 1-5 cigaretter om dagen, ophører næsten fem gange så mange med at ryge som blandt kvinder, der røg mere end 10 cigaretter dagligt. Ifølge Sundhedsstyrelsens opgørelser røg mellem 13% og 29% af de gravide i Hvem ryger? Baseret på oplysninger fra fødende i Århus er der flest rygere blandt de yngste, blandt dem med kort skoleuddannelse og de, der lever alene. Det er dog væsenligt at bemærke, at der de seneste år er sket et betydeligt fald i andelen af gravide rygere i alle grupper. Rygevaner i Norden Når andelen af gravide rygere i Danmark sammenlignes med de øvrige nordiske lande, ligger Danmark på en kedelig førsteplads med den største andel af gravide rygere (4-6). I både Norge og Sverige er der blevet gennemført landsdækkende kampagner mod rygning under graviditet. Kampagnerne har blandt andet bestået i afholdelse af kurser for jordemødre og obstetrikere samt udlevering af skriftligt materiale til de gravide. Det er vanskeligt at vurdere den direkte effekt af disse indsatser, men det er et faktum, at man i de seneste år i både Norge og Sverige har set et betydeligt fald i antallet af gravide rygere (7, 8). 1.2 Sundhedsmæssige konsekvenser af rygning i graviditet Rygning under graviditet øger risikoen for en række alvorlige komplikationer i relation til graviditet og fødsel og har væsentlig betydning for det lille barns helbred (9). Tobaksrøg indeholder flere tusinde forskellige og potentielt skadelige kemiske stoffer. Man ved, at den fysiske afhængighed af tobaksrøg skyldes cigaretternes indhold af nikotin. Manglende tilførsel af nikotin til en ryger kan give anledning til abstinenssymptomer i form af irritabilitet, uro og utilpashed. Hvilken rolle nikotin spiller for tobaksrøgens skadevirkninger på graviditet og foster er utilstrækkeligt belyst (10), men undersøgelser har antydet, at nikotin kan spille en rolle i forbindelse med vuggedød (11) og måske også for sammenhængen mellem eksponering for tobaksrøg intrauterint og udviklingen af adfærdsforstyrrelser hos barnet (12). Med hensyn til andre komplikationer associeret med rygning for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og dødfødsel er der ikke belæg for, at disse skyldes cigaretternes indhold af nikotin. Nok snarere er der tale om molekylære og cellelulære forandringer forårsaget af et samspil mellem en række andre stoffer i tobaksrøgen. For tidlig fødsel Risikoen for for tidlig fødsel (før 37 fulde graviditetsuger) er 40% højere blandt rygere sammenlignet med ikke-rygere (13). At blive født for tidligt er forbundet med både en øget sygelighed og en øget risiko for død (14). Baggrunden for den øgede hyppighed af for tidlig fødsel blandt rygere kendes ikke, men kan måske skyldes tobaksrøgens indflydelse på immunforsvaret eller en direkte påvirkning af karrene i placenta (15, 16). Sammenhængen mellem rygning og for tidlig fødsel skyldes ikke, at rygere har andre livsstilsvaner generelt eller at de lever under andre social-økonomiske forhold (17). Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 5\n6 Fødselsvægt Børn født af rygere vejer mindre end børn født af ikke-rygere og risikoen for at barnet bliver født med lav fødselsvægt, det vil sige under 2500 gram, er dobbelt så stor blandt gravide, der har røget under graviditeten (18). Jo mere den gravide ryger, desto lavere bliver barnets fødselsvægt (19), men undersøgelser tyder også på, at det er de første cigaretter, der virkelig»koster«(20). Det skal forståes således, at jo mindre den gravide ryger, desto større fald ses i den gennemsnitlige fødselsvægt per cigaret. Dette kan skyldes, at de, der angiver at ryge få cigaretter, i virkeligheden ryger mere end de opgiver, eller at de ryger cigaretterne mere intensivt, så antallet af cigaretter derved bliver et dårligt mål for den egentlige eksponering for tobaksrøg. Også udsættelse for passiv rygning synes at kunne påvirke børnenes fødselsvægt (21). Svangerskabsforgiftning Flere studier har vist, at rygere har en nedsat risiko for svangerskabsforgiftning (22). Den præcise forklaring på dette fund kendes ikke, men kan skyldes dels, at tobaksrøg indeholder stoffet thiocyanat, der nedsætter blodtrykket, dels at nikotin indirekte påvirker sammentrækningen af karrene i moderkagen og dannelsen af blodplader. En svensk registerbaseret undersøgelse har bekræftet sammenhængen mellem rygning og svangerskabsforgiftning, men også påvist, at risikoen for dødfødsel og død i første leveuge er højere hos børn født af rygere med svangerskabsforgiftning sammenlignet med ikke-rygere med svangerskabsforgiftning (23). Dødfødsel og død i første leveår Børn født af mødre, der har røget under graviditeten, har i nogle undersøgelser vist sig at have dobbelt så stor risiko for at dø ved fødslen og ligeledes næsten dobbelt så stor risiko for at dø i første leveår (24). Hos børn født af mødre, der er stoppet med at ryge i første trediedel af graviditeten, finder man den samme risiko for dødfødsel og død i første leveår som blandt børn født af kvinder, der fra starten af graviditeten har været ikke-rygere. Den øgede risiko som følge af rygning synes altså, når det gælder dødfødsel og død i første leveår, at kunne fjernes helt, såfremt moderen ophører med at ryge i starten af graviditeten. Vuggedød Flere undersøgesler har vist, at børn der udsættes for tobaksrøg har op mod tre gange så stor risiko for vuggedød sammenlignet med børn, der ikke udsættes for tobaksrøg (25). Både udsættelse for røg i moderens mave og udsættelse for passiv rygning efter fødslen synes at have betydning. Der er flere mulige forklaringer på dette fund. Man har mistænkt nikotin for at påvirke barnets evne til at reagere på episoder med lave ilttensioner i luften samt for at øge risikoen for forstyrrelser i hjerterytmen (11, 26). Det er også muligt, at nikotin influerer på virkningen af visse bakteriers giftstoffer (27). I takt med den faldende forekomst af vuggedød, der først og fremmest skyldes ændringer i anbefalingerne af børns leje under søvn, står rygning tilbage som den vigtigste faktor, der kan forebygges. Spontan abort Det citeres ofte, at rygning øger risikoen for spontan abort. Imidlertid er der ikke overensstemmelse i konklusionerne på de studier, hvor man har undersøgt sammenhængen mellem rygning og risikoen for spontan abort (9). Nogle har fundet, at rygning øger risikoen for spontan abort, mens andre ikke har kunnet påvise denne sammenhæng. Kvaliteten af tidligere undersøgelser er meget varierende, men de undersøgelser, der bør tillægges størst betydning, har ikke kunnet påvise en sammenhæng mellem rygning og spontan abort. Amning Rygere ammer sjældnere deres børn og de, der ammer, stopper tidligere 28). Om tobaksrøg har en biologisk effekt på mælkeproduktionen eller sammenhængen skal forklares ud fra andre forskelle mellem rygere og ikke-rygere vides ikke. Sygdom hos barnet Flere undersøgelser tyder på, at rygning under graviditet øger risikoen for, at barnet indlægges på sygehus i det første leveår (29). Dette skyldes ikke alene en øget indlæggelseshyppighed med luftvejslidelser, også risikoen for indlæggelse med hud- og mave-tarm symptomer er forøget. Det er muligt, at udsættelse for tobaksrøg i fosterlivet påvirker barnets immunforsvar generelt således, at det er mere modtageligt for sygdom, eller at rygning forårsager en direkte påvirkning af barnets organer. Rygning under graviditet er ydermere fundet at være associeret med en øget risiko for visse medfødte misdannelser (30, 31), spædbarnskolik (32), fedme i barnealderen (33), adfærdsforstyrrelser (34) og nedsat intellektuel formåen ved skolestart (35). Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 6\n7 2 Målgruppe for interventionen Indsatser til forebyggelse af rygning hos gravide retter sig mod gravide i alle stadier af graviditeten. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 7\n8 3 Forebyggelsesmiljøer I Danmark udgår den forebyggende indsats overfor rygning blandt gravide typisk fra en svangreklinik eller en fødeafdeling (36). Som oftest er initiativtagerne til indsatsen jordemødre uddannet som rygeafvænningsinstruktører, eventuelt i et samarbejde med den ledende jordemoder. Stop-samarbejdet har fra forestået uddannelsen af rygeafvænningsinstruktører, således at det i år 2000 var knap hver syvende jordemoder, der havde gennemgået uddannelsen som rygeafvænningsinstruktør. Fra 2002 har denne uddannelsesaktivitet ligget i Kræftens Bekæmpelse. Også den praktiske del af rygeafvænningen foreståes i Danmark helt overvejende af jordemodergruppen. Selve interventionen over for rygning indgår ofte som et led i den rutinemæssige svangreprofylakse, men finder også sted som et supplement til den øvrige svangreprofylakse. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 8\n9 4 Metoder til rygestop blandt gravide I henhold til Sundhedsstyrelsens retningslinier for svangreprofylakse skal alle gravide rygere tilbydes rygeafvænning. Imidlertid foreligger der ikke dansk konsensus om et ensartet tilbud til gravide rygere, og i år 2000 havde kun cirka halvdelen af alle landets jordemodercentre egne tilbud til gravide rygere (36). Den lokale indsats synes i høj grad at være afhængig af, at der i de enkelte jordemodercentre findes ildsjæle, som prioriterer arbejdet med en forebyggende indsats overfor rygning. De jordemodercentre, der ikke råder over egne tilbud, har ofte mulighed for at henvise de gravide til private eller amtslige rygeafvænningstilbud ikke specifikt rettet mod gravide. De jordemodercentre, der har egne tilbud til gravide rygere, tilbyder enten gruppe- eller individuelle forløb, i flere centre har den gravide mulighed for at vælge mellem de to former. Det individuelle forløb består i mundtlig vejledning enten som en del af den rutinemæssige svangreprofylakse eller ved en særlig konsultation. Den mundtlige vejledning følges i mange tilfælde op af skriftligt materiale. Flere jordemodercentre har mulighed for henvisning til egen telefonlinie med rådgivning om rygestop. Enkelte centre vejleder i brug af nikotinsubstitutionsprodukter. Endelig findes der på nogle centre tilbud om rygeafvænning til den gravides partner. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 9\n10 5 Dokumentation for metodens effekt og vurdering af dokumentationen Flere undersøgelser har vist, at rygestop er effektivt for at undgå de komplikationer, der er forbundet med rygning (37). Dette gælder også rygestop i starten af graviditeten. Anderledes stiller det sig med hensyn til at nedsætte forbruget af cigaretter under graviditet, idet kun få undersøgelser har belyst effekten heraf (38). Målinger af nedbrydningsstoffer fra nikotin blandt rygere, der har nedsat deres cigaretforbrug, tyder imidlertid på, at reduktionen i antallet af cigaretter ikke modsvares af en tilsvarende reduktion i eksponering for tobaksrøgens skadelige stoffer (39, 40). Dette kan skyldes flere forhold. Rygere, der nedsætter deres forbrug vil ofte kompensationsryge, dvs. ryge cigaretterne mere intensivt, så at sige suge cigaretterne helt i bund, og derved ikke nedsætte eksponeringen for tobaksrøg i en grad, der svarer til det nedsatte antal cigaretter. Et andet forhold, der kan spille ind, er, at de oplysninger rygeren giver om det nedsatte antal cigaretter ikke er korrekte. Udover at der således mangler dokumentation for en gavnlig effekt af at nedsætte antallet af cigaretter under graviditet, er der belæg for, at også et moderat cigaretforbrug er skadeligt (24). Derfor må målet for intervention overfor rygning under graviditet være et rygestop og ikke en reduktion i antallet af cigaretter, der ryges per dag. I dette afsnit vil de enkelte metoder blive nærmere beskrevet ligesom væsentlige pricipper ved vurdering af metoderne vil blive omtalt. 5.1 Metoderne Flere randomiserede og quasi-randomiserede studier har belyst effekten af en forebyggende indsats overfor rygning blandt gravide (Tabel 1). De hyppigst anvendte interventionsformer er information til den gravide samt såkaldte selvhjælpsmanualer. Herudover er der undersøgt effekten af tilbagemelding til den gravide på måling af biomarkører, der beskriver den gravides tobaksforbrug, og effekten af mundtlig og visuel tilbagemelding på ultralydsscanning. Andre har målt effekten af at give en belønning til de, der stopper med at ryge. Endelig har ét studie undersøgt effekten af hypnose, mens én anden undersøgelser har vurderet effekten af nikotinplastre til gravide. Information Mange undersøgelser har i en eller anden form undersøgt effekten af information til den gravide. Information kan bestå dels i risikoinformation, dels i rådgivning om rygestop og endelig i vejledning i metoder til rygestop. Med risikoinformation menes information til den gravide om de komplikationer, der er forbundet med rygning under graviditet. Rådgivning om rygestop indebærer, at den gravide anbefales at holde op med at ryge, men efterfølges ikke nødvendigvis af vejledning i rygestopmetoder. Sidstnævnte er praktisk rådgivning om de metoder, der kan anvendes, når man ønsker at holde op med at ryge. De tre elementer kan anvendes alene eller i kombination. Hvem og hvordan gives informationen? Information om rygning kan gives enten af en læge, jordemoder, psykolog eller anden sundhedsmedarbejder og kan foregå enten individuelt eller i grupper. Informationen kan være kort (10-15 minutter) eller mere intensiv, være mundtlig eller skriftlig eller blive givet ved hjælp af video. Endelig kan informationen gives i svangrekonsultationen, hjemme hos den gravide eller per telefon. Effekt af information Ud fra de foreliggende undersøgelser kan det være vanskeligt at vurdere effekten af de enkelte elementer af information til gravide, men flere ting bør dog fremhæves. Flere undersøgelser har vist, at tilbud om individuel vejledning er effektivt med hensyn til opnåelse af rygestop (41). Vejledning i grupper har i to undersøgelser vist sig at være dårligt accepteret (42, 43), når det tilbydes til alle gravide rygere, mens et tilbud om intensive rygeafvænningskurser til gravide, der var motiverede for at holde op med at ryge, i én undersøgelse er vist at være både accepteret af de gravide og effektivt til opnåelse af rygestop (44). Med hensyn til hvilken personalegruppe, der bør vejlede de gravide i rygestop, er dette vanskeligt at vurdere udfra de foreliggende interventionsundersøgelser. Flere undersøgelser tyder dog på, at vejledningen bør gennemføres af specialuddannet personale, og ikke inden for rammerne af den normale svangreprofylakse (45), samt at mundtlig vejledning er mere effektivt end udelukkende brug af skriftligt materiale (46). Én dansk undersøgelse har vist, Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 10\n11 at massekampagner rettet mod gravides generelle livsstilsvaner, ingen effekt har på gravides rygevaner (47). Med hensyn til valg af personalegruppe, er det vist, at jordemødre som gruppe i højere grad end læger gennemfører planlagte interventionsprogrammer (48), mens ingen undersøgelser har belyst om effekten af en given intervention er forskellig, når interventionen rent faktisk gennemføres af henholdsvis den ene og den anden personalegruppe. Der savnes undersøgelser, der belyser værdien af, at gravide modtager information fra flere personalegrupper under svangerskabet kontra kun én enkelt personalegruppe, ligesom der mangler undersøgelser, der vurderer effekten af, at én enkelt personalegruppe undlader at informere omkring rygning. Det kan tænkes, at effekten af information omkring rygning under graviditet er størst, når denne gives af flere personalegrupper samtidigt og at udeladen af information omkring rygning fra lægegruppen kan mindske effekten af den information, der er givet fra jordemodergruppen. Selvhjælpmanualer Selvhjælpsmanualer er rygeafvænningsprogrammer, der beskriver et rygestop program dag for dag. Programmet forløber over flere uger og kan følges af den gravide ryger uden hun nødvendigvis har kontakt til læge eller jordemoder. De fleste anvender dog selvhjælpsmanualer sammen med mundtlig vejledning og eventuelt også i kombination med måling af biomarkører. Anvendelse af selvhjælpsmanualerne sammen med mundtlig vejledning af trænet person øger effekten af disse (49). Selvhjælpsmanualer, anvendt som led i den rutinemæssige svangreprofylakse, synes ikke at have nogen effekt på rygestop på trods af, at tilbuddet accepteres af såvel jordemødrene som de gravide (50). I nogle tilfælde sendes manualerne løbende til de gravide, men værdien heraf kan ikke udledes af de gennemførte undersøgelser. Der findes selvhjælpsmanualer udarbejdet generelt til rygere, der ønsker at stoppe med at ryge, men også selvhjælpsmanualer udarbejdet specielt til gravide. Sidstnævnte synes at have den største effekt (51). Endelig tyder én undersøgelse på, at selvhjælpsmanualer udarbejdet i samarbejde med den gruppe af gravide, som manualen er myntet på, er mere effektive end anvendelse af selvhjælpsmanualer fra andre populationer af gravide (52). Ét studie har undersøgt effekten af et voice response program (53). Det vil sige et computer baseret program, som ringes op via telefonen. Programmet stiller en række spørgsmål og på baggrund af de svar, der gives, ledes man gennem en forud defineret række af spørgsmål og kommentarer. Effekten af voice response programmet blev vurderet, når det blev brugt sammen med selvhjælpsmanualer og syntes da ikke at have yderligere effekt end selvhjælpsmanualer alene. Undersøgelsen kunne ikke bruges til at vurdere effekten af et voice response programmer alene. Feed-back på biomarkører Enkelte undersøgelser har vurderet effekten af at måle markører, der beskriver den gravides rygevaner og dermed indirekte fosterets eksponering for tobaksrøg, og derefter give den gravide tilbagemelding på målingerne. Der er ikke enighed om brugbarheden af denne metode. Én undersøgelse finder ingen effekt af denne form for intervention (54), mens én anden undersøgelse finder en vis effekt (55). I sidstnævnte undersøgelse blev svaret på målingerne givet per brev og sammen med skriftlig information om rygning og opfordring til at stoppe med at ryge. En anden mulighed for at bevidstgøre den gravide om hendes rygevaners konsekvens for fosteret er at foretage en ultralydsscanning (56). En gruppe gravide fik ved første svangrekontrol foretaget ultralydsscanning. Den gruppe, der fik lov til at se fosteret og følge dets bevægelser, udtrykte i sammenligning med de kvinder, der blot blev scannet med uden visuel feed-back herpå, større tilbøjelighed til at følge givne råd om ændringer i rygevaner. Opfølgningstiden var dog for kort til, at en egentlig effektvurdering på rygestop kunne foretages. Hypnose Én undersøgelse har vurderet effekten af at tilbyde gravide rygere hypnose (57). Undersøgelsen viste ingen effekt heraf. Nikotinsubstitution Flere undersøgelser blandt ikke-gravide har vist, at nikotinsubstitutionsprodukter øger chancen for blandt rygere med et ønske om at stoppe med at ryge (58). Udover en formodning om, at behandling med nikotinsubstitutionsprodukter altså kan øge andelen af ikke-rygere også blandt gravide og dermed mindske den samlede eksponering for nikotin under graviditeten, er argumentet for at anvende nikotinbehandling af gravide, at man herved undgår, at fosteret udsættes for andre potentielt skadelige stoffer i tobaksrøgen (59). Ét studie har undersøgt effekten af at tilbyde gravide behandling med nikotinplastre (60). Sammenlignet med placeboplastre fandt man ingen yderligere effekt på ved anvendelse af nikotinplastre. Imidlertid må undersøgelsens resultater tolkes med et stort forbehold, idet meget få af de gravide anvendte plastrene efter hensigten. Der er således behov for yderligere undersøgelser både med hensyn til effektiviteten og sikkerheden ved anvendelse af nikotinsubstitutionsprodukter under graviditet. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 11\n12 5.2 Design af undersøgelser Adskillige videnskabelige undersøgelser har påvist, at rygning under graviditet er behæftet med en øget risiko for en række alvorlige komplikationer i relation til graviditet og fødsel. Behovet for en forebyggende indsats er således veldokumenteret. De metoder, der er nævnt i foregående afsnit, er primært evalueret i randomiserede og quasi-randomiserede undersøgelser. Undersøgelser publiceret før 1999, indgår i det seneste opdaterede Cochrane-review vedrørende effekten af forebyggende indsatser overfor rygning under graviditet. Her konkluderer man på baggrund af en gennemgang af 34 studier, at intervention overfor rygning under graviditet er effektivt med hensyn til at reducere forekomsten af rygning blandt gravide og risikoen for lav fødselsvægt og for tidlig fødsel (37). I det følgende vil vigtige, generelle elementer ved de tidligere nævnte undersøgelser blive gennemgået med henblik på at kunne vurdere undersøgelsernes resultater og konklusioner. Randomiseringsprincippet I Cochrane analysen og i nærværende rapport er valgt at fokusere på undersøgelser, hvor én given indsats er vurderet i forhold til en kontrolgruppe, og hvor udtrækning til henholdsvis den forebyggende indsats eller kontrolgruppe foregår efter et tilfældighedspricip. Denne type af undersøgelser kaldes i den medicinske litteratur for randomiserede, kontrollede interventionsundersøgelser. Randomiseringsprincippet er vigtigt for vurderingen af undersøgelsens resultater. Hvis forekomsten af alle andre faktorer med mulig indflydelse på resultatet er ens i de to grupper, må en eventuel effekt tilskrives den forebyggende indsats, som da er den eneste faktor, der adskiller interventions- og kontrolgruppen. Ikke alle undersøgelser følger stringent randomiseringprincippet ved fordeling af deltagerne til henholdvis interventions- og kontrolgruppe. I nogle undersøgelser er valgt én svangreklinik til interventionsområde og andre klinikker til kontrolområde. Disse undersøgelser betegnes kluster-randomiserede. Denne form for randomisering kan være hensigtsmæssig i interventionsstudier, idet den indsats, der gøres overfor henholdsvis interventions- og kontrolgruppe nemmere adskilles fuldstændigt. Imidlertid vil der oftere være andre faktorer, som er mere ensartet fordelt i de to gruppe end ved randomisering på individ niveau, hvorfor der må korrigeres for kluster-randomisering i analyserne. Kun én af de undersøgelser, der har brugt kluster-randomisering, har korrigeret herfor (61). Endelig er allokering til interventionseller kontrolgruppe i nogle undersøgelser foretaget udfra ugedage eller fødselsdato. Opgørelse af resultater Opgørelse af resultater fra randomiserede undersøgelser bør følge princippet»intention to treat«. Dette betyder, at man medregner deltagerne til henholdvis interventions- og kontrolgruppe uafhængigt af, om deltagerne rent faktisk har fulgt den planlagte behandling eller forebyggende indsats. Princippet er vigtigt, idet et brud på randomiseringen eliminerer det tilfældighedspricip, der har defineret om en given person behandles i henholdsvis kontrol- eller interventionsgruppe. Der vil da ikke længere være kontrol over andre forhold, som potentielt kan spille ind på resultatet, hvilket netop er hensigten med randomiseringsproceduren. Flere af de undersøgelser, der søger at vurdere effekten af en forebyggende indsats overfor rygning under graviditet, anvender ikke princippet»intention to treat«ved opgørelse af resultater. Dette skyldes primært stort frafald fra undersøgelserne og manglende oplysninger om rygestatus ved opgørelsestidspunktet. Såfremt frafaldet fra undersøgelsen er afhængigt at interventionsstatus vil resultaterne kunne give et skævt billede af den relative effekt af en forebyggende indsats. Medregnes alle med manglende oplysninger om rygestatus i opgørelserne af resultaterne som rygere, vil dette give anledning til falsk lave absolutte ophørsprocenter jo tidligere i graviditeten en forebyggende indsats er startet jo større betydning kan dette få på grund af større frafald som følge af flere aborter. I Tabel 1 er det søgt at beregne ophørsprocenter udfra princippet»intention to treat«. I nogle studier lader det sig gøre udfra de opgivne tal i artiklen, mens andre studier ikke angiver de nødvendige informationer til at beregne ophørsprocenter efter princippet intention to treat. Effektmål Effekten af rygeafvænningsprogrammer kan vurderes udfra en sammeligning af rygestatus i henholdsvis interventions- og kontrolgruppe eller udfra forskelle i børnenes vægt og gestationsalder ved fødslen og risiko for død. Endelig kan andre effekt-mål indgå i undersøgelserne, herunder måling af procesforandringer i rygernes parathed til rygestop (62) samt forebyggelse af tilbagefald efter (63). Med hensyn til en vurdering af forebyggende metoders effektivitet kan det være væsentligt også at inddrage en vurdering af, i hvor høj grad interventionen udføres som påtænkt (64). Dette kan i væsentlig grad bidrage til en vurdering af årsagen til en eventuel manglende effekt samt bidrage ved den videre planlægning af en hensigtsmæssig indsats. Ingen undersøgelser indrager dette element. Ligeledes har ingen undersøgelser inddraget økonomiske aspekter i Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 12\n13 vurderingen af effektiviteten af interventionen eller udregnet effekten som udgift per gravid, der stopper med at ryge. Nationale og sociale forskelle Når værdien af den forebyggende indsats skal vurderes, kan det være væsentligt at inddrage to elementer, dels populationens accept af indsatsen i form af villighed til at deltage i den forebyggende indsats, dels om interventionen i sig selv er effektiv. Både brugbarheden i form af de gravides villighed til at benytte sig af en forebyggende indsats samt effekten af selve interventionsprogrammet kan være afhængigt af den population, undersøgelsen gennemføres i. Her tænkes på nationale forskelle, social-økonomiske forhold, antallet af storrygere og forekomsten af misbrug blandt de gravide. Metoder, som i en population har vist sig effektive, vil ikke nødvendigvis have den samme effekt i andre populationer. Endvidere er der fra population til population en meget varierende andel af rygere, der stopper med at ryge i starten af graviditeten. Jo flere, der stopper med at ryge spontant, desto vanskeligere kan det være at få den tilbageværende gruppe af rygere til at slutte med at ryge. Gruppen, der fortsat ryger er enten de, der ikke ønsker at holde op med at ryge eller de, som har meget svært ved det. Nogle undersøgelser inddrager i ophørsprocenterne også rygere, der er stoppet med at ryge før starten af interventionen, hvilket vil medføre højere absolutte ophørsprocenter end i de undersøgelser, hvor kun de, der er rygere ved starten af intervention, medregnes. Selvrapporterede oplysninger og definition af ikke-rygerstatus Et centralt mål til vurdering af effekten af et rygeafvænningsprogram er rygestop blandt deltagere og kontrolgruppe. Rygestop kan vurderes på flere forskellige måder. De fleste undersøgelser baserer sprocenter på information fra deltagerne, mens andre undersøgelser inddrager oplysninger fra biokemiske markører til bestemmelse af rygestatus. Der findes overordnet tre måder at definere ikke-ryger status på ud fra de gravides egne oplysninger. Punktprævalensen angiver andelen af ikke rygere på et givent tidspunkt uden hensyntagen til varigheden af rygestoppet. En anden brugt definition på ikke-ryger status er ingen rygning inden for de seneste 7 dage på opgørelsestidspunktet. Endelig er der undersøgelser, der bruger begrebet kontinuerligt abstinens, hvilket vil sige længerevarende rygestop i en nærmere defineret peride, oftest uger til måneder. Flere undersøgelser angiver ikke præcist, hvad der betragtes som, hvilket vanskeliggør vurderingen af resultaterne. Biokemiske målinger Selvrapporterede oplysninger om rygestatus er i flere undersøgelser vist ikke at være tilstrækkeligt præcise til at definere blandt gravide (61). Dette skyldes, at gravide underrapporterer deres rygevaner og at denne underrapportering kan være mere udtalt for interventionsgruppen end for kontrolgruppen. Ved udelukkende brug af selvrapporterede oplysninger om rygestatus, kan dette derfor medføre en falsk overvurdering af effekten af en given intervention. Der findes flere biokemiske måder, hvorpå man kan vurdere rygestatus (65). Kulmonooxid kan måles i udåndingsluften, mens thiocyanat og cotinin, der er nedbrydningsprodukter fra nikotin, kan måles i serum, spyt og urin. Derudover kan cotinin måles i hår, også det nyfødte barns hår. Halveringstiden for kulmonooxid er 2 timer, mens den for cotinin er 16 timer og for thiocyanat 14 dage. Analyse af cotinin har flere fordele. Halveringstiden er af en sådan størrelse, at undladen af rygning i timerne forud for prøvetagning ikke giver falsk lave værdier. Derudover er værdien af cotinin uafhængig af indtagelse af andre stoffer. Spytprøver har udover det mindre ubehag, de giver anledning til hos den gravide i sammenligning med blodprøvetagning den fordel, at prøvematerialet kan sendes til den gravide med posten. Kvinden kan derefter udføre prøven hjemme og returnere denne med posten. I undersøgelser, hvor der indgår biokemiske målinger, er der ikke enighed om grænseværdier for ikke-rygerstatus, og dette er et område, der kræver nærmere udforskning. Gravide har en hurtigere omsætning af nikotin og cotinin end ikke-gravide, og grænseværdier fra ikke-gravide kan derfor ikke umiddelbart overføres til gravide (66). Endvidere kan analyseresultaterne være afhængige af, hvornår i graviditeten prøverne er taget. En del undersøgelser har af forskellige årsager kun udført biokemiske analyser af rygevaner på en del af populationen og anvender derfor ikke resultaterne fra disse analyser i definitionen af ikke-ryger status. Fødselsvægt og gestationsalder Kun få undersøgelser har indraget oplysninger om effekten af interventionen på udfaldet af graviditeten. I en Cochrane-analyse af randomiserede interventionsstudier til opnåelse af blandt gravide konkluderes det, at når interventionsgrupperne sammenlignes med kontrolgrupperne findes en signifikant lavere forekomst Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 13\n14 af lav fødselsvægt ( 2500 gram), højere gennemsnitlig fødselsvægt og en ikke signifikant lavere forekomst af for tidlig fødsel (37). Der må dog tages visse forbehold i forhold til denne konklusion, idet resultaterne ikke bygger på»intention to treat analyser«, kun få undersøgelser har medinddraget resultater om fødselsvægt og gestationsalder, og undersøgelser publiceret efter sidste revison af reviewet (1999) er ikke medtaget. Tilbagefald Mange, der er ophørt med at ryge i forbindelse med graviditet, genoptager efter fødslen deres tidligere rygevaner. Forebyggelse af dette er vigtig, idet både barnets og moderens risiko for sygdom og tidlig død mindskes, hvis moderen fortsætter som ikkeryger. Størst betydning for tilbagefald har det antal cigaretter, kvinden røg før graviditet samt partnerens rygevaner. For nogen kvinder kan det have betyning, at de aldrig rigtigt stoppet med at ryge under graviditeten (af hensyn til deres eget helbred), at de tænker tilbage på tiden før graviditeten med nostalgi en friere og lykkeligere tid, som forbindes med rygning eller at de bruger cigaretterne til at koble fra med (67). Hidtidige undersøgelser har ikke kunnet påvise effektive metoder til forebyggelse af tilbagefald efter fødslen (37). 5.3 Konklusion I det senest opdaterede Cochrane review vedrørende effekten af forebyggende indsatser overfor rygning under graviditet konkluderes det, at intervention overfor rygning under graviditet er effektivt med hensyn til at reducere forekomsten af rygning blandt gravide og risikoen for lav fødselsvægt og for tidlig fødsel (37). Kvaliteten af de undersøgelser, der indgår i reviewet er varierende, og flere af undersøgelserne er behæftede med metodeproblemer, der betyder, at resultaterne på de Endvidere indgår i reviewet undersøgelser, hvor der er gjort brug af forskellige interventionsformer information, selvhjælpsmanualer, måling af biomakører, ultralydsscanning og hypnose og der foretages ikke en vurdering af effekten af de enkelte interventionsformer. I flere af undersøgelserne er den forebyggende indsats ikke tydeligt beskrevet, der anvendes ofte en kombination af forskellige former for forebyggende indsatser. Endelig er effekten af en given indsats ofte vurderet i forhold til hvad, der beskrives som rutine svangreprofylakse, uden, at indholdet heraf er nærmere beskrevet. Ingen undersøgelser har vurderet effekten af at tilbyde den gravide et valg imellem flere metoder til opnåelse af rygestop. Et nyere review konkluderer, at kort vejledning (5-15 min.) udført af uddannet personale og fulgt op af skriftligt selvhjæps materiale kan påvirke gravides rygevaner i retning af et øget antal af ikke-rygere (41). Konklusionen bygger væsenligst på en gennemgang af 16 interventionsstudier. Flere af disse studier indbefattede imidlertid udover mundtlig vejledning og udlevering af skriftligt materiale også anden intervention enten i form af visning af videofilm, hjemmebesøg, regelmæssige telefonkontakter, kontakt til støtteperson eller kuliltemålinger. Der er dokumentation for, at en forebyggende indsats overfor rygning er effektiv, og undersøgelser peger i retning af, at individuel, mundtlig vejledning fra uddannet personale, fulgt op af skriftligt materiale har effekt. Effekten af en given indsats formodes dog at være afhængig af nationale og socialøkonomiske forhold. For at kunne tilbyde gravide dokumenteret, effektiv hjælp til rygestop, bør der derfor også i fremtiden foretages en videnskabelig vurdering af effekten af den forebyggende indsats. Endnu står mange spørgsmål åbne og der savnes undersøgelser, der dokumenterer en effektiv strategi i forhold til at nedsætte forekomsten af rygning blandt danske gravide. Den strategi, der i dag synes at være den mest anvendte i dag i Danmark nemlig mundtlig vejledning fulgt op af skrifteligt materiale, bør evalueres med henblik på effekt. Yderligere bør det undersøges, om vejledning omkring rygning mest hensigsmæssigt finder sted som en del af den nuværende svangreprofylakse eller som et supplement til denne, det individuelle forløb bør vurderes i forhold til gruppeforløbet, og den lav intensive indsats bør sættes overfor det intensive forløb. Endelig bør værdien af at inddrage andre faggrupper end jordemødre undersøges nærmere. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 14\n15 6 Bivirkninger ved rygestop til gravide Uønskede effekter af en forebyggende indsats overfor rygning under graviditet kan være irritabilitet og uro hos de, der forsøger at holde op med at ryge, og påføring af dårlig samvittighed hos de gravide, der ikke mestrer at holde op med at ryge. Ingen undersøgelser har medtaget som effektmål uønskede effekter af interventionen. Nogle har udtrykt bekymring overfor at gennemføre en forebyggende indsats på grund af de eventuelle uønskede effekter og deres påvirkning af risikoen for for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. De resultater, der er opnået fra tidligere interventionsstudier har ikke påvist negativ effekt på graviditetsudfaldet af at tilbyde hjælp til rygestop under graviditet. Dels er der i flere undersøgelser, hvor man har opnået et positivt resultat med hensyn til rygestop, fundet en nedsat risiko for lav fødselvægt og for tidlig fødsel blandt de gravide (37), der fik tilbud om deltagelse i rygeafvænning, dels er der ikke påvist forskelle i graviditetsudfald i de undersøgelser, hvor interventionen ingen effekt havde på de gravides rygevaner (45). Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 15\n16 7 Barrierer for anvendelse af metoder til rygestop blandt gravide Ingen undersøgelser inddrager oplysninger om de forbehold gravide kan have overfor at holde op med at ryge eller erfaringer med rygning i tidligere graviditeter. Dette kan være forestillinger om, at rygning er godt, fordi barnet bliver mindre og derved er nemmere at føde eller at de skadelige virkninger af rygning kan opvejes af en sund levevis iøvrigt (69). Andre gravide har måske erfaringer fra tidligere graviditeter, som er forløbet uproblematisk på trods af rygning. Endelig vil nogen gravide mene, at det»stress«, de oplever i forbindelse med at holde op med at ryge, er værre end at fortsætte med at ryge. Det er muligt, at en højere grad af inddragen af de gravides holdninger til at holde op med at ryge og deres erfaringer fra rygning i tidligere graviditeter vil kunne påvirke effekten af en forebyggende indsats. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 16\n17 8 Sidegevinster og afledte effekter ved metoden Forebyggelse af rygning blandt gravide kan som sidegevinst have nedsættelse af passiv eksponering for røg efter fødslen hos barnet og eventuelle søskende samt en helbredsgevinst for den gravide på længere sigt, såfremt rygestoppet fastholdes. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 17\n18 9 Organisation Organisationen vedrørende rygestoptilbud for gravide bliver beskrevet i en kommende rapport fra Nationalt Center for Rygestop. Rapporten bliver en del af en publikation om Den Gode Regionale Model for Rygestop, som udkommer primo Check eventuelt hjemmesiden: Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 18\n19 10 Økonomi Der forelægger ikke danske beregninger af de økonomiske merudgifter som rygning under graviditet foranlediger. Udenlandske undersøgelser dokumenterer imidlertid, at rygning kan tilskrives betydelige merudgifter for sundhedsvæsenet i forbindelse med varetagelsen af de gravide og deres nyfødte (70, 71). Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 19\n20 11 Etik På baggrund af vores nuværende viden om rygnings indflydelse på graviditeten og fødslens forløb samt det lille barns helbred synes det uetisk ikke at tilbyde gravide hjælp til rygestop. Tobak og graviditet Er der behov for forebyggelse? Findes der effektive metoder? 20


Falsk bankmand forsøger at fuppe borgere: - Det er en alvorlig sag | TV2 ØST\n28. aug 2020, kl. 12:42\nFalsk bankmand forsøger at fuppe borgere: - Det er en alvorlig sag\nBåde bank og politiet beder folk om at være opmærksomme og tænke sig godt om. Foto: Dragsholm Sparekasse\nEn mand, der udgiver sig for arbejde i Dragsholm Sparekasse, har flere gange forsøgt at franarre borgere penge. I flere tilfælde er det lykkes.\nEn række borgere i Odsherred Kommune er den seneste uge blev forsøgt franarret penge.\nEn eller flere svindlere ringer til beboere i området, udgiver sig for at være ansat ved Dragsholm Sparekasse, og siger der har været en mistænkelig transaktion på deres konto. Svindleren spørger efter koder og NemID, så de kan få adgang til kontoen og hjælpe.\n- Det er hensigten at få fat i de personfølsomme oplysninger, fortæller Martin Bjerregaard fra Midt- og Vestsjællands Politi.\nquote Vi ville aldrig ringe og bede om personlige oplysninger\nClaus Seiling, direktør Dragsholm Sparekasse\nSiden onsdag har politiet modtaget to henvendelser fra borgere, der begge har fået et telefonopkald fra den falske bankmand. Begge opkald er foretaget sen eftermiddag eller aften, og nummeret, der bliver ringet fra, ser ud, som om det kommer fra sparekassen. De to borgere, en 61-årig kvinde og en 77-årig mand, gennemskuede hurtigt svindleren, da de ikke selv er kunder i Dragsholm Sparekasse.\n- Vi kan bare konstatere, at han ikke har lavet sit researcharbejde godt nok, i og med han ringer til nogen, der slet ikke er kunder i det lokale pengeinstitut, siger Martin Bjerregaard.\nOgså en 70-årig kvinde fra Asnæs blev kontaktet tirsdag. Hun er til gengæld kunde hos banken, men alligevel gennemskuede hun, det var et fupnummer.\n- Den falske bankmand fortæller, at hende og hendes mand har fået spærret alle deres konti i banken på grund af mistanken om den falske overførsel. Den 70-årige beder så svindleren om navnet på hendes mand, men det havde han lidt svært ved at fortælle. Han kunne heller ikke fortælle, hvor mange penge der stod på kontoen. Hun forslog også et videoopkald. Det synes han, ikke var en god idé, og så lægger han på, siger Martin Bjerregaard.\nMindst tre har udleveret oplysninger\nSparekassen i Dragsholm blev selv opmærksom på problemet torsdag i sidste uge. Siden da har de kendskab til tre personer, som er blevet franarret penge.\n- Det starter torsdag aften ved fem-tiden. Der bliver vi kontaktet af vores datacentral, som sidder og holder øje med nogle forskellige ting og laver overvågning. Der finder vi ud af, at der er en kunde, som har fået misbrugt sin netbank, siger Claus Seiling, direktør i Dragsholm Sparekasse.\nDet samme er altså sket for mindst to andre kunder, og det er Claus Seiling ked af.\n- Jeg har det rigtig skidt med det. Det er da forfærdeligt for vores kunder, og jeg synes også, det er rigtig trist for medarbejdere, at deres navne bliver misbrugt. Jeg synes virkelig, det er en alvorlig sag. Det vil jeg ikke lægge skjul på, siger Claus Seiling.\nDragsholm Sparekasse har derfor gjort sit til at stoppe svindlen. Blandt andet har de skrevet ud på Facebook, sendt deres kunder information på mail og stoppet muligheden for at foretage straksoverførsler.\nBåde bank og politiet beder folk om at være opmærksomme og tænke sig godt om.\n- Hvis vi skal have kunden til at gøre nogle ting, så beder vi dem om at gøre det fra sparekassen på et kundemøde. Vi ville aldrig ringe og bede om personlige oplysninger, siger Claus Seiling.


Det rigtige strandtæppe gør din tur på stranden bedre - Flox\nBy Flox -- 01/10/2020 06/10/2020\nKommentarer lukket til Det rigtige strandtæppe gør din tur på stranden bedre\nHvis du ikke før har benyttet dig af at tage strandtæpper med, når du tager på stranden, så kan det være, at du skulle prøve det nu. Der er nemlig mange, som finder utrolig stor glæde af at have et strandtæppe med. Strandtæppet gør i al enkelhed din tur på stranden bedre.\nDu kan blandt andet købe strandtæpper på https://bohobeach.shop/. Her kan du finde strandtæpper, som også er håndklæder, der tørrer hurtigt. Denne type håndklæder er oplagte at bruge som strandtæpper, fordi de tørrer så hurtigt, så du sagtens kan bruge dem som strandtæppe, selvom du også har tørret dig i håndklædet.\nEt håndklæde der tørrer hurtigt\nEt håndklæde, der tørrer hurtigt, er oplagt at bruge som strandtæppe. Der findes mange forskellige håndklæder, som tørrer hurtigt. Blandt disse kan Hammam håndklæder nævnes.\nHammam håndklæder er håndklæder, som er tyndere og både bredere og større end et normalt håndklæde. Hammam håndklæder har en enormt hurtig tørretid. På grund af håndklædets størrelse og evne til at tørre er det et håndklæde, som er perfekt at bruge som strandtæppe.\nHammam håndklæder er også gode strandtæpper på grund af deres fine farver og design. De er lavet i et lækkert materiale, som ofte er rent – fx ren bomuld – og naturligt. Mange af disse håndklæder er prydet med fine mønstre, som vil falde i de flestes smag.\nDerfor er strandtæpper praktiske\nStrandtæpper er praktiske på mange måder. Det er også bare generelt en ekstra luksus at have et strandtæppe med, når du er på stranden. I stedet for at ligge på sandet og få sandkorn ind alle steder, kan du med stor glæde ligge oven på et strandtæppe.\nEt Hammam håndklæde er også et praktisk strandtæppe, fordi det fylder så lidt. Det kan foldes sammen, så det fylder stort set ingenting. Hermed kan du nemt stoppe strandtæppet ned i et net eller spænde det bag på cyklen uden stort besvær.\nHvis du vælger et strandtæppe, som er et håndklæde, der tørrer hurtigt, og som også er lavet i nogle lækre og rare materialer, er det rigtig rart at ligge på, når du skal sole dig. Et strandtæppe gør din tur på stranden meget mere behagelig.\nVælg det rigtige strandtæppe\nDet er vigtigt, at du gør dig nogle overvejelser, inden du beslutter dig for et bestemt strandtæppe. Her er der flere parametre, du bør tage stilling til.\nDu bør først og fremmest overveje, hvor mange penge du vil ofre på dit strandtæppe. Dit budget sætter rammerne for, hvilke strandtæpper du kan vælge at købe. Det er også en god idé at tage stilling til, hvor stort dit strandtæppe skal være, og hvor hurtigt det skal kunne tørre.\nTil slut må du finde ud af, hvilke nogle strandtæpper, som falder i din smag. Hvilken farve vil du gerne have, at dit strandtæppe skal være? Skal det være mønstret? Har du præferencer i forhold til materialer?\nNår du har tænkt over disse ting, er du godt rustet til at vælge det rette strandtæppe.