Mastceller (MC) er sekretoriske celler i immunsystemet, der udføre deres fysiologiske og patologiske funktioner ved at frigive præformede og nyligt syntetiserede allergiske, inflammatoriske og immunregulerende mediatorer. MC'er 'mediatorer påvirker flere væv og organer kulminerede i allergiske og immunrespons. Syntesen, opbevaring og frigivelse af MC mæglerne er stærkt reguleret. De præformede mediatorer er pakket i cytoplasmatiske sekretoriske granula (SG), der fusionere med plasmamembranen og frigøre deres indhold ved reguleret exocytose. Vi præsenterer en protokol, baseret på co-ekspression af et gen af interesse med et reportergen, der er målrettet til SGS og frigives på en reguleret måde ved siden af de endogene SG mediatorer. Protokollen giver høj opløsning fire dimensional konfokal analyser af MC SGs og overvåge deres tidslinje fra biogenese til udløst exocytose. Således ved hjælp af denne protokol til screening gener af interest for deres fænotypiske og funktionelle konsekvenser tillader decifrere de molekylære mekanismer, der styrer biogenese og exocytose MC SGs og identificere de involverede myndigheder. Derved bør ydes yderligere indsigt i de cellulære mekanismer, der tegner sig for MC'er funktion i sundhed og sygdom.\nMastceller (MC) er immunceller, der er bedst kendt for deres deltagelse i allergiske og inflammatoriske reaktioner, såsom gigt, astma, eosinofil esophagitis, kronisk dermatitis og anafylaktisk shock 1,2 samt andre patologier, herunder koronararteriesygdom 3,5 og cancer 3,4. Desuden MCs spiller en vigtig rolle i medfødte og adaptive immunitet, både i vært forsvar mod bakterier og parasitter, og ved undertrykkelse af immunreaktioner, fx inducere allograft tolerance 5,6.\nMC'er stammer fra knoglemarven, udvikling fra CD34 + / CD117 + pluripotente stamceller 7. Committed knoglemarv MC progenitorer frigives til blodbanen og migrere ind i de perifere væv lokalisering overvejende inden bindevæv og epiteloverflader 8. Modning og terminal differentiering til sidst opnås under indflydelse of cytokiner inden det omgivende miljø 8,9.\nMCs kan aktiveres af et allergen (antigen, Ag), hvis møde resulterede i dannelsen af immunglobulin E (IgE) type antistoffer. Binding af sådanne IgE til MC FceRI receptorer, efterfulgt af krydsbinding af cellebundet IgE ved fornyet behandling med det samme Ag, resulterer i FceRI sammenlægning og indledning af en signaleringskaskade der kulminerer i celle degranulering [revideret i 10,11] . MCs også aktiveres uafhængigt af IgE, som neuropeptider 5,12, toksiner 13, bakterielle og virale antigener 14,15, en række positivt ladede peptider kollektivt benævnt grundlæggende sekretagoger, immunceller og cytokiner 5,13,12,16 , 17. MCs også aktiveres af mange af deres egne frigivne mediatorer, hvilket yderligere forstærker den inflammatoriske respons.\nMCs er pakket med sekretoriske granulat (SGS), som indeholder immunoregulatoriske mediatorer, herunder vasoaktive aminer, såsom histamin og serotonin (i gnavere), proteoglycaner, proteaser, såsom chymase og tryptase, vaskulær endotelvækstfaktor og flere cytokiner og chemokiner 8,9. Disse mæglere er "klar til at gå", og når MC'er aktiveres af en passende stimulus, er disse mediatorer frigives fra cellerne ved reguleret exocytose (degranulering) i løbet af få sekunder til minutter 18,19. Denne indledende begivenhed efterfulgt af de novo-syntese og frigivelse af en bred vifte af biologisk potente stoffer, herunder arachidonsyremetabolitter, multiple cytokiner og chemokiner 20,21,22. Frigivelse af nyligt syntetiserede produkter sker uafhængigt af SG udgivelse. Kollektivt, disse mediatorer indlede tidlige og sene fase inflammatoriske og allergiske reaktioner. Derfor forstå de mekanismer, der tegner sig for MC-aktivering og degranulering er både teoretisk og klinisk importance.\nVanskeligheden for genetisk manipulere primære og dyrkede MC'er har hæmmet forsøgene på at belyse mekanismerne bag MC degranulering, som forblev dårligt løst. For at overvinde dette problem, vi udviklede en reporter assay ved co-transfektion af mucosale mastcellelinje, rotte basofile leukæmi (RBL) -2H3 (i det følgende benævnt RBL) eller knoglemarv afledte MC'er (BMMCs) 30 med et gen af interesse og neuropeptid Y (NPY) fusioneret til monomere RFP (mRFP) som SG reporter.\nNPY er tidligere vist at rekapitulere adfærd endogene SG markører i andre systemer. Desuden, på grund mRFP fluorescens pH ufølsom ekspression af NPY-mRFP tillader visualisering af de sure strain gauges samt kvantitativ vurdering af exocytose ved anvendelse af 96-brønds plader og en fluorescenspladelæser. Vi har vist, at NPY-mRFP leveres til de sure generalsekretærerne for RBL celler og BMMCs og frigives fra cellernepå en reguleret måde ved siden af endogene SG last (dvs. β-hexosaminidase og serotonin) 30, 32. Denne protokol giver en høj opløsning billeddannelse-baserede metode, der tillader screening gener af interesse for deres fænotypiske og funktionelle indvirkning på SG egenskaber og degranulering i RBL-celler 32. Konkret denne protokol giver real time tracking af MC SGs og kvantificering af deres område eller volumen størrelse, deres antal, kinetik delene, deres bevægelse langs cellens cytoskelet og deres endelige fusion med plasmamembranen under forskellige forhold. For eksempel, sensibiliserende af cellerne med DNP-specifikt IgE og udløser cellerne med en multivalent Ag (DNP konjugeret serum albumin) under forskellige forstyrrelser (dvs. knockdown af gener af interesse, overekspression af vildtype eller mutante gener eller farmakologiske manipulationer) og sammenligning med kontrolceller.\n1. Fremstilling af RBL cellekulturmedier\nBland 500 ml lav glucose Dulbeccos modificerede Eagles medium (DMEM) med 56 ml føtalt bovint serum (dette gør 10% FBS), og derefter tilsættes 5,5 ml penicillin streptomycin (dette gør ~ 1% PEST).\nFiltrer mediet med 500-1.000 ml flaske-Top Vacuum Filtre med 0,22 um porestørrelse og opbevares ved 4 ° C.\n2. Kultur af RBL Cells\nGrow RBL-celler i en fugtig atmosfære af 5% CO2 ved 37 ° C i enten plader eller kolber. RBL-celler, der vokser i 10 cm plader bør suppleres med 10 ml medium og danne sammenflydende monolag af ~ 10 7 celler / plade.\nNår cellelaget nærmer konfluens replate kulturen ved en lavere densitet.\nFjern kulturmediet fra pladen / kolbe under anvendelse af en steril Pasteur-pipette forbundet til vakuum.\nSkyl cellemonolaget med forvarmet (37° C) 0,25% trypsin / EDTA, der dækker hele monolaget (mængden afhænger af størrelsen af dyrkningspladen / kolbe; 2 ml til 10 cm plade). Dette vil løsne cellerne.\nAlternativt skylles cellemonolaget med fosfatbufferet saltopløsning (PBS), fjern PBS og tilføje forvarmet (37 ° C) trypsin / EDTA. Dette trin løsner cellerne hurtigere.\nPladen / kolbe i en inkubator ved 37 ° C (ikke mere end 10 min).\nUndersøg cellerne under det optiske mikroskop for at se, om de har fritliggende. Hvis cellerne ikke løsrive efter 10 min, forsigtigt trykke på pladen / kolben.\nTilføj medium til kulturen plade / kolbe at suspendere cellerne (mængden af mediet bør være mindst 2 gange større end volumenet af trypsin opløsning).\nPelletere cellerne ved centrifugering i 3 minutter ved 200 g ved 25 ° C.\nResuspender cellerne i medium. Fortynd cellerne 1:10 og frø i en ny dyrkningsskål. Inkuberes cellerne i 48-72 timer, indtil de Reach ca. 90% konfluens.\nGentag den samme procedure (afsnit 2.2.1-2.2.8) i op til 3 måneder (30 passager).\n3. Fremstilling af Transfektion Media.\nDer fremstilles en 100 mM opløsning af K-rør pH 7, 1 mM opløsning af Ca 2+ acetat og 100 mM opløsning af Mg2 + acetat.\n100 mM opløsning af K-rør pH 7 i 20 mM ved anvendelse af DMEM medier fortyndes, tilsæt 1 mM opløsning af Ca 2+ acetat til en slutkoncentration på 10 uM og 100 mM opløsning af Mg2 + acetat til en slutkoncentration på 2 mM.\nKaliumglutamat afvejes og tilsættes til opløsningen til en slutkoncentration på 128 mM, bland godt og holde ved 4 ° C indtil anvendelse. Hold de resterende løsninger (dvs.., K-rør, Ca2 + acetat, Mg2 + acetat) ved -20 ° C.\n4. Transfektion af RBL Cells\nFjern kulturmediet fra pladen / kolbe under anvendelse af ensteril Pasteur-pipette forbundet til vakuum.\nSkyl cellemonolaget med forvarmet (37 ° C) trypsin / EDTA, der bør dække hele monolag. Pladen / kolbe i en inkubator ved 37 ° C (ikke mere end 10 min). Kontroller, om cellerne er fritliggende med den optiske mikroskop.\nFøj medium til kulturen plade / kolbe at suspendere cellerne (omfanget af medierne bør være mindst 2-større mere end volumen af trypsin opløsning).\nTæl celle nummer med hæmocytometer.\nPellet 1,5 × 10 7 celler ved centrifugering i 3 minutter ved 200 xg ved 25 ° C. Kassér supernatanterne og tilsæt 280 pi transfektion medium. Overfør reaktionsblandingen i 4 mm kuvette.\nDer tilsættes 20 ug NPY-mRFP plasmidet og enten 30 ug af kontrol tom plasmid eller en testet plasmid. Det endelige volumen af reaktionsblandingen bør være 300 pi.\nAnbringes straks på is i 10 min. Tør kuvetten fra restvand og proceed til elektroporering ved 300 V til 9 ms.\nTil måling af eksocytose, replate cellerne straks i 24-brønds vævskulturskåle indeholdende 300 pi medium. Tilsæt 8 pi af reaktionsblandingen (4 x 10 5 celler) til hver brønd. Tilføj 4 × 10 5 ikke-transficerede celler til yderligere brønde til kontrol. Forbered nok brønde til at have mindst overlappe brønde for hver behandling for hver transfektion.\nFor tid bortfalder mikroskopi, replate cellerne straks i en 8-godt kammer borosilikat dækglas indeholdende 80 pi medium. Tilføj 1,5 pi af reaktionsblandingen (7,5 x 10 4 celler) til hvert kammer. (Prøv at undgå at bruge kamrene på kanten af dækglasset, kamrene i centrum af dækglasset er lettere at billedet).\nBEMÆRK: Det er vigtigt, ikke alle cellerne svar på en udløser og lejlighedsvis time-lapse mikroskopi ophæves på grund af tab af fokus og afdrift af 8-godt kammer borosieksemplarer dækglas system. Derfor fremstilles mindst 8 kamre for hver behandling for hver transfektion.\nFor sensibilisering af celler for FceRI medieret aktivering tilsættes 1 ug / ml af muse DNP specifikt monoklonalt IgE til medierne (inkubere cellerne med IgE i mindst 2 timer).\nEfter 18-24 timer anvende et fluorescerende mikroskop for at bekræfte, at celler udtrykker plasmider. De excitations- og emissions- bølgelængder mRFP fluorescens er: X ex 584, Aem 607 nm. NPY-mRFP skal vises i vesikulære strukturer, der svarer til SGS. Hvis det andet gen af interesse er fusioneret til et fluorescerende mærke anvende et fluorescerende mikroskop for at bekræfte co-ekspression af begge plasmider i de samme celler. For eksempel, hvis det testede gen er fusioneret til GFP, The excitations- og emissionsbølgelængder af GFP-fluorescens er: X ex 488, Aem 507 nm. GFP mærkede protein skal vises på de samme celler, der udtrykker NPY-mRFP.\nFor exocytose målinger fortsætte to trin 5 og tid bortfalder mikroskopi, skal du fortsætte til trin 6.\n5. Måling NPY-mRFP exocytose\nFremstilling af Tyrode buffer:\nForbered en opløsning af 54 mM KCl, 20 mM MgCl2, 2,74 M NaCl og 8 mM NaH 2 PO 4 i DDW. Bland godt og opbevares ved 4 ° C. Dette trin er til fremstilling af 20x Tyrode buffer.\nDer fremstilles en opløsning af 20 mM Hepes pH 7, 1,8 mM CaCl2, 1 mg / ml BSA, 5,6 mM glucose og 1 til 20 fortynding af Tyrode 20x i DDW og bland godt. Dette trin er til fremstilling af 1x Tyrode buffer.\nAlikvot den 1x Tyrodes buffer og opbevares ved -20 ° C. Undgå gentagen nedfrysning og optøning.\nFjern kulturmediet fra 24-brønds plade og vaskes 3 gange med Tyrode-puffer. Forbered ustimulerede celler ved tilsætning af 200 pi Tyrode buffer til kontrolbrønde.\nForbered 10 pl / brønd af 20X koncentreret aktiverende reagens [(fx 1.000 ng / ml DNP-BSA eller DNP-HSA (Ag), 200 uM Ca 2+ ionophor (f.eks A23187), og en kombination af 20 uM Ca 2+ ionophor og 1000 nM 12-O- tetradecanoylphorbol-13-acetat (TPA)]. Hvis reagenserne opbevares i DMSO, fortyndes reagenserne i 20x koncentration i Tyrode-puffer indeholdende 1% DMSO. Der inkuberes ved 37 ° C i 30 minutter.\nFjern supernatanterne fra hver brønd omhyggeligt til en 96-brønds plade, anbringes på is og undgå fra lys. (Supernatanterne indeholder det kimære peptid NPY-mRFP der blev udgivet fra cellerne).\nTilsæt 200 pi Tyrode buffer indeholdende 0,5% Triton X-100 til hver brønd og inkuberes ved 37 ° C i 10 min. (Dette trin er vigtigt til fremstilling af cellelysater, som indeholder den resterende del af NPY-mRFP som ikke blev frigivet fra cellerne). Saml cellelysaterne og overføres til en 96-brønds plade, anbringes på is og undgå fra lys.\nMål fluorescensen af cellesupernatanterne og cellelysater ved hjælp af en fluorescerning pladelæser under anvendelse af en 590-, 20 nm båndbredde excitationsfilter og 635-, 35 nm båndbredde emission filter.\nProcentdelen af NPY-mRFP frigives:\nBEMÆRK: fluorescens læser foranstaltning vilkårlige fluorescensenheder (AFU). AFU værdier afhænger af maskinen og dens følsomhed og transfektionseffektivitet.\nIndstil autofluorescens af ikke-transficerede RBL celler som tomme. Opdel AFU af hver supernatant til den samlede fluorescens (AFU af supernatanterne + AFU af den tilsvarende lysat) og gange med 100.\n6. Time-lapse mikroskopi af exocytose\nSeed 7,5 x 10 4 af de transficerede celler / kammer i en 8-brønds kammer borsilicat dækglas system. Efter 18-24 timer, fjerne dyrkningsmediet fra kamrene og vask 3 gange med Tyrode buffer\nTilføj 72 pi Tyrode buffer til hvert kammer. Fortynd aktiverende reagenser i Tyrode-puffer til 10x koncentration.\n<li> Brug et konfokalt fluorescensmikroskop udstyret med et opvarmet kammer (37 ° C) og CO 2 controller (4,8%) og en 40X eller 63X objektiv. Tænd mikroskop systemer: kviksølv lampe, computer, og lasere. Sørg for, at det opvarmede kammer er ved den rigtige temperatur, før du starter eksperimentet.\nPlacer kammeret i den opvarmede kammer og sørg for, at kammeret er installeret korrekt og stabil.\nTænd fluorescenslyset ifølge den relevante fluoroforen og visualisere transficerede celler. Sluk fluorescens, når en celle af interesse er inden for området for at minimere blegning og cytotoksicitet. Det er vigtigt, at dette felt vil indeholde omkring 2-3 transficerede celler. De transficerede celler skal være godt fordelt, men ikke rører hinanden.\nJuster lasereffekten (afhængigt af mikroskop) for at minimere støj og overmætning samt toksicitet og indstille gain og offset at ændre signal-støj-forholdet. Scan hurtigt i ellerder for at minimere varigheden af laser exposition (gennemsnit 2).\nJuster pinhole størrelse til et maksimum, giver dette faldende lasereffekten og opretholde billeder fokuseret i en lang periode. Hvis det ønskes, indstille parametre for Z stakken for at rekonstruere billedet i tredimensionelle, justere pinhole størrelse til 1 luftige enhed (AU), der giver det bedste signal støjforhold og erhverve successiv scanning af todimensionale konfokale optiske skiver i z -axes med optiske skiver ≤0.7 um.\nIndstil intervallet mellem hver erhvervelse til 15-30 sek og varigheden af den samlede erhvervelse til 15 min og begynde at erhverve billeder. Efter 5 min på erhvervelse pause tidsserien. Tilsæt 8 pi 10x udløse og fortsætte købet straks.\nGem billederne, udføre deconvolution hjælp af en deconvolution software og rekonstruere stakke til tredimensionelle billeder og en film med Imaris software.\nImportere dataene fra deconvoluted tidsserie billeder, der blev opnået ved konfokal fluorescens mikroskop til Imaris software. Denne software læser mere end 40 mikroskopi filer. Hvis softwaren ikke kan læse filerne; konvertere filerne til TIF filer og import.\nHvis du vil tilføje tidspunkter til enden af en åben datasæt tryk på Rediger -> Tilføj tidspunkter og importere de nye datasæt.\nOpret overflade mRFP kanalen ved hjælp guiden overflade mulighed. Vælg standard algoritme. Vælg den kanal af NPY-mRFP. Markér udjævning mulighed for at reducere støjen. For at undgå tab af små detaljer reducere området detaljeniveau til 0,05 um.\nIndstil tærsklen intensitet. Ny grå overflade vil blive vist. Gå til "Indstillinger" og skifte stil fra "Midtpunkt" til "Surface".\nGå til statistik fane i egenskaberne for markerede objekt, skal du vælge den detaljerede fane og den specifikke værdi such som fluorescensintensitet, volumen etc.\nGennemgå data og kontrollere, at værdierne er forenelige med billederne. For eksempel kan måles to eller flere tilstødende granulater som en større granulat. For at kvantificere den gennemsnitlige kornstørrelse opdele størrelsen af de fusionerede granulatet til det faktiske antal granuler.\nEksporter de ønskede datasæt til Excel-filer og analysere data.\nPå grund af den lave transfektionseffektivitet MCS, er det usandsynligt at efterlade en indvirkning på udlæsninger af gennemsnitlig sekretion målt af endogene SGS mediatorer genetiske manipulationer. Men ved at opnå fuldstændig co-ekspression af reportergenet NPY-mRFP og co-transficeret plasmid på de samme celler, overvågning af NPY-mRFP resulterer i udelukkende at overvåge cellepopulation, der udtrykker genet af interesse. Derfor fordel af dette assay sammenlignet med konventionelle metoder er evnen til selektivt at overvåge genetisk manipulerede celler (figur 1).\nFaktisk, ved hjælp af dette assay har vi screenet gener der regulerer vesikulær handel, herunder opløselig NSF [N-ethylmaleimid følsomme fusion] fastgørelse protein-receptor (SNARE) proteiner og 44 medlemmer af Rab GTPaser familien. Vi identificerede gener, der regulerer SGsize, nummer, fragt sammensætning og exocytose 23.\nWe identificeret 30 Rabs der ændres (dvs. inhibere eller stimulere) exocytose i RBL-celler stimuleret med enten Ag eller ved kombination af en Ca2 + ionophor og phorbolester TPA (Ion / TPA) 23. Konfokal billeddannelse afslørede Snares og Rabs der forårsagede dramatiske fænotyper ændrer morfologi cellerne eller SGS 30,32. Konfokal billeddannelse af disse proteiner afslørede 8 Snares og Rabs der forårsagede dramatiske fænotyper på cellerne eller SG morfologi 30,32. Brug af denne protokol var vi i stand til at spore individuelle generalsekretærerne og udfører målinger af deres størrelse, fluorescensintensitet, deres bevægelser og exocytose. For eksempel har vi identificeret Rab5 som en regulator af SG biogenese 30. Rab5 er blevet identificeret som en mester regulator af endocytose og endosomal fusion 24. Vi har vist, at co-ekspression af konstitutivt negative (KN) BNP-låst mutanter af de endogent udtrykt isoformer af Rab5 (Rab5A, Rab5B og Rab5C) eller eXPRESSION af Rab5A / B / C målretning shRNAs, reduceret markant SGS 'størrelse med en samtidig stigning i deres antal 30. Omvendt ekspression af et GTP-låst, konstitutivt aktiv (CA) Rab5A mutant (Rab5A Q79L heri: "CA Rab5A"), som er kendt for at lette homotypisk fusion af tidlige endosomer (EBS) 24, resulterede i dannelsen af gigantiske Rab5A dekoreret vesikler, som vi identificeret som generalsekretærerne baseret på deres indhold af den sekretoriske fragt NPY-mRFP og serotonin, og deres evne til at exocytose på en reguleret måde 30.\nFigur 2 viser morfometriske analyser af NPY-mRFP-holdige strain gauges. Den gennemsnitlige SGs volumen i CA Rab5A-udtrykkende celler nåede værdien 44 um 3, som var> 20 gange større end det gennemsnitlige volumen af SGS i kontrolgruppen GFP-udtrykkende celler, mens deres antal blev reduceret med 20-fold (Fig 2A). Det omvendte forholdmellem antallet og størrelsen SGS (figur 2A) foreslog, at Rab5-medierede udvidelse af SGS involverer deres homotypisk fusion. Kæmpen NPY-mRFP indeholdende generalsekretærerne dannet af CA Rab5A tillader konfokal mikroskopi billeddannelse af levende celler i en høj opløsning, som muliggør overvågning SGS i detaljer, der ikke kunne være muligt andet. For eksempel har vi opdaget Rab5A i fusionere generalsekretærerne sideløbende mindre strukturer spredt blandt de gigantiske SGS, mest sandsynligt svarer til endosomer (figur 2B). Derudover har vi vist, at Rab5 transient og fortrinsvis forbinder med nydannede generalsekretærerne tyder på, at den selektive og forbigående sammenslutning af Rab5A med nydannede SGs er kompatibel med en fusogent apparat, hvor kun nyligt genererede granulat har kapacitet til at fusionere med andre strain gauges 30.\nFigur 3 viser repræsentative time-lapse billeder af MC giant strain gauges, der blev dannet ved ekspression af CARab5A og kinetik exocytose i løsningen af en enkelt SG efter stimulation. Under MC exocytose, SGS bevæge sig hen imod og fusionere med plasmamembranen. Som følge heraf den sekretoriske ladningen frigives fra cellerne ind i det ekstracellulære rum. I denne eksperimentelle system er NPY-mRFP frigivet fra cellerne og fundet i cellerne supernatanter. Fluorescensen af NPY-mRFP i cellesupernatanterne kan måles ved en fluorescens-læser. Men fordi NPY-mRFP fortyndes i supernatanterne sin fluorescenssignal ikke kan påvises eller visualiseres ved fluorescens mikroskopi,. Frigivelsen af NPY-mRFP fra granulerne under exocytose resulterer i en hurtig og dramatisk nedgang i NPY-mRFP fluorescensintensitet og krympning af NPY-mRFP-holdige SGS deres disappearance.Therefore, live cell imaging af stimulerede celler og målinger af NPY -mRFP fluorescensintensitet eller NPY-mRFP indeholdende SG størrelse giver præcise vurderinger af kinetikken for exocytose afindividuelle granuler. Figur 3B viser fluorescensintensiteterne SGS efter stimulering af cellerne med en Ca2 + ionophor. SGS gennemgår eksocytose på forskellige tidspunkter (dvs. 2, 3, 6 og 11 minutter efter stimulation), mens fluorescensintensiteten af en enkelt SG der ikke fusionere med plasmamembranen forblev konstant.\nFigur 1:. Illustration af de vigtigste trin i protokollen RBL celler cotransficeret med NPY-mRFP og et andet gen af interesse eller tilsvarende kontrol plasmid og straks podet på dækglas, 8 brønde kammer borosilikat dækglas-system eller plader med 96 brønde. Næste dag, er billeder af den NPY-mRFP-holdige SGs i hvile og udløste celler erhvervet af konfokal mikroskopi (A). Desuden exocytose af resting og udløste cellsis kvantificeres ved at måle frigivelsen af NPY-mRFP i en 96 brønds plade fluorescenslæser (B).\nFigur 2:. Kvantificering af SGS 'størrelse RBL celler blev cotransficeret med NPY-mRFP og enten GFP eller GFP-CA Rab5A og podet på 8 brønde kammer borosilikat dækglas system. 24 timer senere blev 8-brønds kammer placeret i laser konfokalt mikroskop udstyret opvarmet kammer (37 ° C). Z-stack billeder af på hinanden følgende billeder med optiske skiver 0,7 um blev taget med et / 1.4 numerisk mål åbning 63X olie. Billederne blev deconvoluted og tre dimension billeder blev bygget af Imaris software. Mængden af SGS og deres antal blev beregnet under anvendelse af Imaris software (A). En del af NPY-mRFP-holdige Granules synes at være indlejret i Rab5A (pilespidser). Andre er nøgne eller bro med Rab5A (pile). Scale bar = 5 um (B). Klik her for at se en større udgave af dette tal.\nFigur 3:. Måling af omfanget og kinetik exocytose i løsningen af en enkelt SG i activatedRBL celler RBL celler blev cotransficeret med NPY-mRFP og GFP-CA Rab5A og podet IN8 brønde kammer borosilikat dækglas system. 24 timer senere IN8 brønde kammer blev anbragt i en laser konfokal mikroskop udstyret med et opvarmet kammer (37 ° C), og cellerne blev udløst med 10 uM Ca2 + ionofor. Billeder blev erhvervet hver 15 sek hjælp a / 1.4 numerisk mål åbning 63X olie. Billedervar deconvoluted og derefter behandlet af Imaris software. Scale bar = 5 um (A). Den gennemsnitlige fluorescensintensitet af NPY-mRFP indeholdende granulat blev bestemt ved Imaris software og data blev normaliseret i forhold til tid 0 (tidspunkt for tilsætning af Ca2 + ionofor). Pilene repræsenterer tidspunkter, hvor frigivelsen af SGcargo wasnoted (B). Klik her for at se en større udgave af dette tal.\nVi beskriver en innovativ strategi, der kombinerer kvantificering af MCs exocytose og fire (x, y, z, t) dimension kvantificeringer af tidsforkortet tredimensional billeddannelse af SGS i levende celler under anvendelse af et reportergen for exocytose. Denne teknik gør det muligt for screening af familier af proteiner til deres indvirkning på MC-funktion, såsom overvågning generalsekretærerne starter så tidligt som deres exit fra Golgi gennem deres modning, køb af exocytose kompetence og degranulering. Kombinationen af målinger af exocytose samt morfometriske og kinetiske karakterisering af SGS giver indsigt i de mekanismer, som de testede proteiner medierer MC funktioner. Derfor bruger denne metode, kan genetisk manipulation af målrettede gener afsløre nye molekylære mekanismer, som MC SGs lagre og frigive deres last. Især kan NPY tjene som en reporter for exocytose i andre sekretoriske celler, såsom MCF-7-celler, en cellelinie afledt from et humant brystkirtel adenokarcinom 31, kromaffinceller 34 og pancreatiske β-celler 35.\nGenetiske manipulationer er de mest kraftfulde værktøjer i øjeblikket er tilgængelige for at forske funktionelle netværk. Genetiske manipulationer føre til identifikation af essentielle proteiner i hvert netværk, hvis sletning vil håndhæve kollaps af systemet, i modsætning til andre proteiner, hvis sletning vil håndhæve krydstale mellem parallelle net eller ikke har nogen effekt på grund af redundans. Men på grund af den lave transfektionseffektivitet MCS ved måling exocytose af endogene mediatorer kun en lille brøkdel af celler, der udtrykker "manipulere" test-DNA. Derfor, når måling exocytose af endogene mediatorer, bidraget fra de transficerede celler til den samlede udlæsning er mindre. Derfor forsøger at vedtage en sådan tilgang til at udforske de komplekse netværk, der er forbundet med reguleret exocytose i MCs var hampered. Denne teknik overvinder forhindringen ved lave transfektionseffektivitet og giver en enkel måde at observere fænotypiske vekslen af MC SGs forårsaget af overekspression, knockdown og mutagenese af gener af interesse.\nDenne teknik kan udvides til undersøgelse hierarkiet og tilstanden af interaktion af funktionelle netværk ved hjælp af forbigående triple-transfektion. Resultaterne vil blive analyseret for at bestemme hvilket gen kan redde en bestemt fænotype; forårsage en mere dramatisk fænotype eller ingen virkning. Baseret på sådanne kombinatoriske transfektionerne kan exocytose netværk konstrueres. For eksempel ved hjælp triple-transfektion var vi i stand til at identificere SNARE protein VAMP8 som en nedstrøms mediator i processen med Rab5-afhængige SG fusion 25.\nDenne metode giver mulighed visualisering og kvantificering af exocytose i løsningen af enkelte strain gauges. Faktisk var vi i stand til at vise, at SGS display differentierede svar til stimuli. Grunden til, hvorfor visse generalsekretærerne fusioneret med plasmamembranen, mens andre ikke gjorde, eller årsagen til differentierede kinetik MC SG fusion endnu ikke fastlagt. Fremtidige undersøgelser ved hjælp af denne eksperimenterende tilgang har potentiale til at besvare disse spørgsmål. For eksempel bør kvantificering af forskellige snarer eller Rabs på individuel SGs og korrelation med exocytose kompetence og kinetik exocytose i løsningen af en enkelt SG afslører nye regulatorer af exocytose.\nDen største begrænsning ved denne teknik er den genetiske manipulation, fordi overekspression af et protein kan påvirke cellefunktion eller morfologi. Derfor er det vigtigt at validere resultaterne med komplementære metoder. For eksempel, når overekspression af en konstitutivt aktiv mutant inhiberer exocytose, virkningen af en konstitutiv negativ mutant eller vælte af genet skal testes så godt.\nVed hjælp af denne teknik, vi IDENTIFIED nye regulatorer af MC-funktioner, som påvirker MC exocytose eller ændre SG morfologi. Kombinationen af exocytose målinger sammen med generalsekretærerne morfometrisk karakterisering giver dybere indsigt i funktion og virkningsmekanismer af de testede proteiner.\nVi takker Dr. U. Ashery for gaven af NPY-mRFP cDNA. Vi takker Drs. MJ Kofron, L. Mittleman, M. Shaharbani, og Y. Zilberstein for uvurderlig hjælp med mikroskopi og image-analyser. Vi takker også Dr. Joseph Orly til kritisk læsning af dette manuskript. Dette arbejde blev støttet af en bevilling fra Israel Science Foundation, der blev grundlagt af Israel Akademi for Videnskaber (1139-1112 til RS-E.).


Max Schreck on the set of Nosferatu (1922)\n#gothic #vampire #retrohorror\nDet havde du ikke forventet skulle kaste lys over din dag i dag: en surstrømming-dokumentar med Lars von Trier-inspiration af @ba_na_nabat - https://superkultur.dk/2021/06/14/what-doesnt-kill-you/\nOkay Barbapapa, men "Ooh shiny" er heller ikke topmålet af kritisk sans?\nJeg brugte iøvrigt kdenlive på linux. Et udmærket program. Men det tog sin tid om at rendere videoer, så tilgiv evt glitches. Jeg er en nybegynder\nOg kvaliteten. Bestemt af max upload størrelse på 100MB\nOg så Skål! til superkultister, random followers og det svenske broderfolk 😆\nDen hypersynergiske kompilation af kosmiske energier og mikrokulinariske kvaliteter er endelig klar! Vi snakker naturligvis om Surstrømming : Exodus, en Superkultur Dokumentar:


Ekspert: Esbjerg Kommune bør ændre regulativet for Mølledammen | jv.dk\nEkspert: Esbjerg Kommune bør ændre regulativet for Mølledammen\nEn af Danmarks førende vandløbseksperter mener, Esbjerg Kommune bør få udarbejdet et nyt vandløbsregulativ for Mølledammen og Ribe Østerå, og af konflikten om Mølledammen er et oplagt mulighed for at få det revideret. Foto: Martin Ravn\nManden bag Danmarks nuværende vandløbslov, Bent Lauge Madsen, mener Esbjerg Kommune bør revidere regulativet for Mølledammen i Ribe. Faktisk bryder de loven ved ikke allerede at have gjort det, men det medfører ingen konsekvenser for kommunen som vandløbsmyndighed. Alligevel mener Bent Lauge Madsen, at kommunen har vedligeholdt Mølledammen på den rigtige måde.\n16 sep. 2019 kl. 07:01\nRibe: En af Danmarks mest respekterede vandløbseksperter er ikke mand for at pakke tingene ind, når talen falder på Ribes Mølledam.\n- Umiddelbart tror jeg, klagerne har en dårlig sag. Vandløbsloven handler om vandføring, ikke æstetik, og jeg er ret sikker på, at kommunens miljøchef har fat i den lange ende rent juridisk. Forvaltningen har andet at lave for skatteborgernes penge end at pynte på dammen, for det gør hverken fra eller til med hensyn til vandafledningen.\nBiolog Bent Lauge Madsen fra Lemvig, der i mere end 60 år har arbejdet med vandløb i ind- og udland, og blandt andet er manden bag Danmarks nuværende vandløbslov, har igennem de forløbne måneder fulgt med i sagen om grøden og vandstanden i Ribes Mølledam. Samtidig har han fulgt Esbjerg Kommunes og lodsejernes ageren i sagen om manglende vedligehold af Kongeåen, og selvom han mener Mølledammens vandføring er det primære, så forstår han godt, at ripenserne gerne vil have en pæn dam.\nMen selv en erfaren vandløbsekspert som Bent Lauge Madsen har vanskeligt ved at gennemskue Esbjerg Kommunes ageren i Mølledammen.\n- I det gældende regulativ står der, at grøden skal skæres fra bred til bred, og at aflejret sand skal oprenses, og at det er tilladt at grave i den faste bund. Jeg mener, at kommunen skal se at få udarbejdet et forslag til et revideret og opdateret regulativ, og under den offentlige fremlæggelse gå i dialog med relevante interessenter. Og så kunne de jo prøve at føje kritikerne af deres praktiserede vedligeholdelse – eller mangel på samme - ind i et revideret regulativ. Det er nok det billigste, men mangler en vandløbsfaglig begrundelse, siger Bent Lauge Madsen.\nKommunernes ansvar efter vandløbsloven lyder på, at et offentligt vandløbs skikkelse, vandføringsevne og vedligeholdelse fremgår af et regulativ, som kommunen er forpligtet til at udarbejde. Kommunen er direkte ansvarlig for at sikre, at de offentlige vandløb fungerer i overensstemmelse med regulativet.\nIfølge Vandløbsloven har man som kommune og vandløbsmyndighed pligt til at udarbejde et nyt regulativ, hvis der foretages en praksisændring, hvilket er sket i forbindele med overgangen fra amt til kommune. Dette skal godkendes både i Byrådet og i Miljøstyrelsen.\nBent Lauge Madsen har også noteret sig den giftige debat, der kører på lokale facebooksider, og i særdeleshed på siden RykInd Ribe. Han forklarer, at den negative tone han ser her er i en klasse for sig, og derfor ønsker han ikke at oplyse sine kilder bosiddende i Ribe-området, fordi han dermed risikerer at udsætte dem for den personlige hetz, der er gået ud over navngivne embedsmænd ved kommunen.\nHan forklarer, at regulativer skal overholdes, men at regulativer kan ændres, og han undrer sig over, at det ikke er sket som en konsekvens af, at Esbjerg Kommune rent faktuelt ikke overholder deres eget regulativ. Bent Lauge Madsen har i sit store netværk en kilde fra det tidligere Ribe Amt, der har forklaret ham, at amtet ikke nåede at revidere 1970-regulativet, og at det dermed må være en oplagt opgave for Esbjerg Kommune at tage fat på denne opgave, specielt i lyset af den verserende sag.\n- Men det er helt naturligt, at der er vandplanter i et vandløb, herunder i dammen uden for strømrenden, og at de er til gavn for biodiversiteten og den naturlige flora og fauna, som myndigheden også skal tage hensyn til. Det kan være et krav i Natura 2000-områder, for laver kommunen modstridende indgreb her, så kan det give problemer, der langt overskrider stridigheder med lokale borgere, og for EU er intet problem for småt til ikke at lave en stor sag ud af det, siger Bent Lauge Madsen, der mener, at Esbjerg Kommune bør bruge kræfterne på at forbedre vandmiljø og naturen generelt i stedet for at bruge mange kræfter på konflikter om små bynatur-områder, som ingen betydning har for den biologiske mangfoldighed.\n- For mig at se handler det om vandføringsevne. Så må det være fuldt tilstrækkeligt kun at skære og oprense i en strømrende, og åen går jo igennem Mølledammen som en strømrende. Formelt skal regulativer følges eller revideres, men der er intet nyt i, at man tilpasser vedligeholdelsen i takt med de erfaringer, man indhøster, siger han.\nBør samle op nu\nRegulativer skal følges eller revideres, men ingen af delene er sket? Når andre ikke følger en lov har det en konsekvens, men når en vandløbsmyndighed som Esbjerg Kommune ikke overholder reglerne hedder det, at man tilpasser vedligeholdelsen i takt med de erfaringer, man indhøster. Kører man for stærkt i en bil kan man ikke undskylde sig med, at man er ved at tilpasse sig i forhold til de erfaringer, man får ved at køre for stærkt? Kan det være rigtigt, at kommunen ikke skal overholde et regulativ, der sort på hvidt siger, at Mølledammen skal oprenses fra bred til bred? Hvad har man det så for, hvis det kan bøjes som kommunen ønsker det?\n- Har kommunen lavet fejl, så er det at de ikke i tide har revideret det gamle regulativ. Det bør de samle op på nu, så alle kan blive hørt. Det er den mest fornuftige løsning, men jeg mener forvaltningen har vist respekt for kommunens pengekasse ved - ganske vist næppe formelt lovligt - at tilpasse grødeskæringen til en ny virkelighed end den, der var i 1970.\nEr der konsekvenser for kommunen ved at bryde loven og ikke lave et nyt regulativ?\nEt regulativ er et retsdokument for både lodsejer og vandløbsmyndighed i forhold til naturen. Har man ikke et gældende regulativ, bryder man lovgivningen og så må landets øverste myndighed ind i sagen, for hvad skal man ellers rette sig efter? Der findes ikke en facitliste med svar på dette område, men der må komme en klage, og så må nævn eller domstole reagere. Der er sager, hvor vandløbsmyndigheden ikke har overholdt regulativet, og hvor kommunen er blevet dømt eller har fået besked på at genoprette vandløbet til regulativmæssig bund eller bredde, men ofte klares det ved et mindeligt forlig.


Ordforråd og viden om verden\nEleverne skal have kendskab til fagord og begreber inden for den religiøse dimension og de grundlæggende tilværelsesspørgsmål. Sproget er ofte poetisk-mytisk og billeddannende. Der tales i sproglige billeder og metaforer. Eleverne skal have en begyndende indsigt heri.\nat læreren læser teksterne højt for eleverne og fremhæver billedsprog og metaforer. Alle metaforer/billedsprog samles og eleverne giver sprogligt deres bud på, hvad de betyder. Samtalen er væsentlig for elevens forståelse af teksten.\nfagbegreber sættes i ordkendskabskort\neleven skal genfortælle fagteksten og bruge x-antal af de gennemgåede fagord\nLæseforståelsesstrategier - hukommelses- og elaboreringsstrategier\nHukommelsesstrategier. Man kan bruge:\nGennem arbejdet med billednotat vil eleverne reflektere over indhold, ligesom de tvinges til at danne indre billeder.\nResume - fx ved brug af forskellige modaliteter.\nElaboreringsstrategier vil hjælpe eleverne til at strukturere og sammenholde den viden, de allerede har, med den nye viden. Man kan arbejde med:\nElevstillede spørgsmål til den læste fag-tekst\nVØL modellen (hvad Ved eleven allerede, hvad Ønsker eleven at vide, hvad har eleven Lært)\nDet hjælper med at danne indre skemaer og strukturer den nye viden. Både ift. ord, begreber og emner.\nVENN-diagram (skal evt. ekspliciteres af læreren)\nTeksttype - beskrivende\nEleveren skal have kendskab til fagets teksttyper, og hvad de vil - herunder formål, struktur og sproglige kendetegn. Ofte er det den beskrivende teksttype, der fx beskriver tid, sted og personer.\nAt lave egne små beskrivende fag-tekster, hvor først læseformål præciseres og evt. ud fra bestemte fagord, som er arbejdet med i førfasen af temaet.\n(skabeloner under udarbejdelse)


Mød Storm Groups nye Telemarketing Director | Storm Group\nMød Storm Groups nye Telemarketing Director\nHeidi Viben Emborg er nyeste skud på stammen i Storm Group. Hun startede som Telemerketing Director 1. februar, og med 15 års erfaring indenfor salg og telemarkting får hun en flyvende start.\nI Storm Group står vi overfor en endnu større investering i vores telemarketingafdeling, og Heidi kommer til at drive denne forandring. Hun vil lede den strategiske og operationelle udførsel af en ambitiøs vækststrategi. Det inkluderer udvikling og ledelse af vores telemarktingafdeling i Danmark, Norge og Sverige.\nLigesom hele Storm Groups topledelse er Heidi selv startet som salgskonsulent: ”Jeg startede som deltid i TDCs telemarketingteam, imens jeg stadig gik i skole. Jeg tænkte det som en midlertidig stilling – jeg ville bare lige prøve det. Men jeg opdagede hurtigt, at jeg havde flair for det. Jeg var så heldig, at TDC tilbød mig en lederstilling og kurser i salgsledelse. 15 år senere, er jeg stadig begejstret over telemarketing og forbinder det egentlig med stolthed at være en del af den her branche”.\nEfter 7 år hos TDC, hvor Heidi stod for rekruttering, salg og strategi, startede hun sit eget salgsbureau, Values Sales & Marketing. Med et hold på 15 telemarketingmedarbejdere, tilbød hun både inbound og outbound salg til private såvel som erhvervskunder. Hun gennemførte sin HD i Business Administration på Copenhagen Business School og har desuden arbejdet hos Viasat.\nHvad gjorde, at du skiftede til Storm Group?\n”Storm Group er kendt for at være topprofessionel og imødekommende overfor både klienter og medarbejdere – det er ikke en kombination man ser alle steder, og det tiltalte mig. Storm Group har også den heldige position, at de kan vælge at samarbejde med klienter, hvor de ser vækstpotentiale og udmærker sig i deres evne til at sikre den vækst. Det er også årsagen til, at jeg er sikker på, der er et stabilt grundlag for en stærk telemarketing-tilstedeværelse. Derudover var det vigtigt for mig, at hver eneste medarbejder har muligheden for en uddannelse indenfor salg og kommunikation fra første dag med MMD-programmet”.\nHvad er dine planer for Storm Groups telemarketing?\n”Storm Group er grundlagt på field marketing og har bygget sin succes derfra. Jeg vil overføre det til en telemarketingafdeling med den samme muskelkræft. Lige nu har vi en enkelt telemarketingafdeling i Aarhus, og til marts starter vi op i København – og det er bare begyndelsen”.\nHvad er dit bedste råd til kommende telemarketingmedarbejdere?\n”Du skal ikke undervurdere telemarketing! Jeg vil garantere, at når du går ned af ledelsesgangen i en hvilken som helst stor dansk virksomhed, kan du finde en, der er startet i telemarketing. Du får så mange værdifulde værktøjer, ikke kun indenfor salg men også kundeservice og kommunikation. Det er den sværeste disciplin indenfor salg, og netop derfor er det sådan et selvtillidsboost, når det lykkes. Hvis du kan sælge et produkt uden at være fysisk til stede med kunden, kan du sælge hvad som helst”.\nVores største aktiv: mentalitet som en entreprenør\nVigtigheden af talentudvikling\nEr du interesseret i at høre mere om, hvad vi kan gøre for dig?\nANMOD ET OPKALD\nFind andre kontorer\nHej, godt at møde dig!\nMit navn er Trine, og jeg er din kontaktperson hos Storm Group. Jeg vil meget gerne tage en snak om, hvordan vi kan skabe resultater for din virksomhed indenfor salg og marketing. Udfyld gerne kontaktformularen, og jeg kontakter dig snarest.


Nybyggeri / Tilbygning i Hvidovre | Få lavet nybyggeri eller tilbyg til huset\nNybyggeri, ombygning og tilbygning\nHos Tømrerfirmaet Paulsen A/S laver vi enhver form for nybyggeri, ombygning og tilbygning for private, erhverv og boligforeninger samt kommuner og andre offentlige institutioner. Det kan være i tømrer-, hoved- og totalentrepriser. Du bestemmer naturligvis selv, hvor meget du ønsker at være involveret i processen.\nVi laver alt fra garager til erhvervsbygninger\nVi laver tilbygninger såsom garager, udestuer, annekser og udvidelse af boligarealer, og vi bygger villaer, sommerhuse, etageejendomme og erhvervsbygninger. Vi påtager os gerne alle fagområder såsom murer-, maler-, elektriker-, VVS- og kloakopgaver. Dertil kommer vores eget fagområde som tømrer og snedker. Vi laver naturligvis også mindre byggeopgaver såsom carporte og lignende.\nVi går aldrig på kompromis med kvaliteten, og vi har altid fokus på kundernes ønsker og behov. Samtidig lægger vi vægt på, at vi skal være omhyggelige og ærekære. Desuden skal vi overholde vores aftaler, levere arbejdsopgaverne i den aftalte kvalitet og afslutte projektet til den aftalte pris. Vores kompetente medarbejdere arbejder i det hele taget ud fra et højt fagligt niveau.\nKontakt os gerne for at få et byggetilbud\nDu er velkommen til at få mere at vide om vores virksomhed, og vi kommer gerne ud på en uforpligtende besigtigelse for at drøfte jeres ønsker, behov og budget. Vi giver også al den fornødne rådgivning og vejledning. Derpå udarbejder vi gerne et uforpligtende tilbud.\nDu kan ringe til os på tlf.: 44 21 31 60 for at aftale et møde, eller du kan sende en e-mail til os på info@tfpa.dk


Nærvær - Vinministeriet\nRestaurant Nærvær (menu)\nStrandgade 87C st.\nNÆRVÆR er Københavns nye vinbar og restaurant, i de fantastiske rammer på Krøyers Plads, med vandet og Inderhavnsbroen som kulisse til byens lys.\nSom et anker imellem Nyhavn og Christanshavns kanal, er NÆRVÆR et samlingspunkt for beboere og erhvervsdrivende i lokalområdet, og for gæster fra byens øvrige områder, og fra fjerne egne og lande.\nNÆRVÆR handler om at være der, når du er der.\nNærvær er noget af det, som vi alle gerne vil have mere af. Nærvær er tid til, at snakke om både de små og de store ting, tid til øjenkontakt.\nNærvær er, at være tilstede, opmærksom, tæt på. Nærvær tager udgangspunkt i det, der sker i os og mellem os. Nærvær, er at give sin opmærksomhed til nuet, og noget, der aktivt skal vælges til.\nNÆRVÆR på Krøyers Plads er en vinbar, en restaurant og et privat mødelokale.\nVi har primært fokus på Spanien, Italien og Frankrig, men udvalget er bredt. Her kan du smage et godt og bredt udvalg af vine på glas, eller gå direkte ombord i vores spændende vinkort med hele flasker.\nMaden i vinbaren serveres som små retter der flyder i en lind strøm fra køkkenet, sammen med vores yndlings charcuterie og oste . Retterne afspejler den fransk-nordiske stil i restauranten, blot i en lidt simplere udgave. Der vil være 6-8 forskellige retter hver dag.\nI vinbaren kan der som udgangspunkt ikke bookes bord.\nYves Le Lay står i spidsen for gourmet restauranten. Han har udviklet en personlig stil og signatur med stærke rødder i det klassiske franske køkken, men med simplicitet og friskhed fra det nordiske køkken. Altid med udgangspunkt i de absolut bedste råvarer, tilberedt og forædlet med høj teknisk præcision og legesyg nysgerrighed efter nye smage og teksturer.\nI restauranten skal der bookes plads via følgende link: BOOKING\nDet er muligt at booke plads til 4 personer per booking. Kontakt os på mail (booking@vinministeriet.dk), hvis du ønsker at booke til flere end 4.\nVores eksklusive mødelokale har plads til 6-8 personer, og kan bookes til private arrangementer, vinsmagninger og møder med mere. Kontakt os på telefon, hvis du er interesseret i at høre nærmere.


Udskrift medarbejderkort - e-conomic forum\nJeg vil gerne kunne udskrive medarbejderkort - med sideskift når jeg vælger alle.\nI forhold til at kunne udskrive på tværs af sider, så er der en begrænsning i e-conomic på 1000 linjer de fleste steder.\nJeg har før prøvet at snakke med vores udviklere omkring at skulle øge dette antal. Det er ikke noget de vil fokusere på at udbygge, så din udskrift vil være på maks 1000 linjer i denne rapport. Hvis du har flere linjer end det, så skal det altså gøres over flere gange.\nJeg er dog lidt nysgerrig på, hvorfor du ønsker at udskrive den liste? Kan jeg lokke dig til at uddybe din arbejdsgang? Så vil jeg prøve at kigge på, hvad vi kan gøre :)\nNy e-conomic: Tidsafgrænsning + specifikation i medarbejderkort\nUdskrift kundekontokort med primosaldo\nUdskrift af engelsk layout m/dansk tekst "kladde"\nUdskrift m. specificeret KM-registrering for en specifik periode\nUdskrift af en medarbejders tidsregistrering


"EUROPEADA og UEFA har mange fælles værdier og interesser, og derfor ønsker vi at samarbejde" sagde UEFA-præsident Aleksander Čeferin på et møde med FUEN og EUROPEADA-organisationskomitéen i Wien i går.\nFUEN-formand Loránt Vincze udtrykte sin klare opfattelse af, at "vi er vidne til begyndelsen af et langsigtet samarbejde i en ånd af sportsintegration, behovet for at beskytte den sproglige og kulturelle mangfoldighed i Europa og den vigtige opgave med at samarbejde om at bekæmpe hadefuld tale og fremmedhad". Han inviterede formanden for Unionen af Europæiske Fodboldforbund (UEFA) til at være ærespatron for åbningen af EUROPEADA 2022, som finder sted i St.Kanzian/Škocjan ved Klopein-søen i Kärnten/Koroška, Østrig.\nMødet fandt sted på initiativ af den slovenske ambassadør i Wien, Dr. Aleksandar Geržina, som også benyttede lejligheden til at fremhæve Republikken Sloveniens støtte til EUROPEADA-projektet. Repræsentanter for EUROPEADA's organisationskomité overrakte også UEFA-præsidenten en trøje med nummer 22 fra det slovenske landshold i Kärnten.\nI Wien mødtes: (fra venstre mod højre) Matjaž Marko, befuldmægtiget minister ved Republikken Sloveniens ambassade i Republikken Østrig; Aleksander Geržina, Republikken Sloveniens ambassadør i Østrig; Loránt Vincze, medlem af Europa-Parlamentet/præsident for FUEN; Angelika Mlinar, vicepræsident for FUEN; Aleksander Čeferin, præsident for det europæiske fodboldforbund UEFA; Marko Loibnegger, præsident for Europeada Association / generalsekretær for den slovenske sportsforening i Kärnten; Marko Oraže, administrerende direktør for Kärntens slovenske råd (NSKS) / næstformand for Europeada Association.\nEUROPEADA er de autoktone nationale mindretals europamesterskab i fodbold - en stor sportsbegivenhed, der kombinerer fair konkurrence og sportsfestivalens entusiasme, med de autoktone nationale mindretals interesser. Mødet og udvekslingen af mindretal og den offentlige markedsføring er i centrum. Den føderale union af europæiske nationaliteter (FUEN) organiserer EUROPEADA i samarbejde med den slovenske idrætsforening fra Klagenfurt, Kärnten-slovenernes råd, provinsen Kärnten og Republikken Slovenien.\nEfter at at rætoromanerne i Schweiz i 2008, sorberne fra Lausitz i Tyskland i 2012 og ladinerne og de tysktalende sydtyrolere i Italien i 2016 har haft værtsskabet, vil EUROPEADA 2022 finde sted i Kärnten/Koroška i Østrig fra den 25. juni til den 3. juli. Mottoet vil være "TOGETHER UNIQUE / SKUPNO ENKRATNI / GEMEINSAM EINZIGARTIG". Der deltager omkring 20 herre- og fire kvindehold.\nDu kan finde flere oplysninger om EUROPEADA her.\nFUEN-kongres 2022 afholdes i Berlin Krigen og en stærk kvinde fra Mariupol: FUEN's vicepræsident mødtes med formanden for Ukraines græske foreninger


Mascara, der får dine vipper til at gro sig lange - Eyeko Lash Alert Mascara\nHvor slanke, sunde og smukke vi alle kunne være, hvis da bare fitnessmedlemsskabers, vitaminpillers og i dette tilfælde vippeserummers effekt indtraf, så snart man kørte dankortet igennem… Men ak… Jeg er en skovl til at huske at bruge den slags fast. Derfor er Eyeko Lash Alert Mascara som lavet til mig. Den indeholder den samme vippeboostende ingrediens, som de vippeserummer vi kender på markedet – og mascara glemmer jeg ALDRIG at tage på!\nJeg har i et stykke tid forsøgt, at få mine vipper til at vokse lidt længere og kraftigere. Hertil har jeg benyttet mig af én af de populære vippeserummer, der booster væksten af dine vipper, så de bliver længere og tykkere – vel og mærket kun hvis man rent faktisk husker at bruge den.\nGå ikke glip af… Har makeupskuffen overskredet udløbsdatoen?\nJeg beundrer dem, som husker at bruge den slags dagligt. Selv har jeg smidt håndklædet i ringen på den konto. Derfor elsker jeg Eyeko Lash Alert Mascara, som blandt andet indeholder Biotinoyl Tripepetide-1, der er én af de ingredienser, der har en dokumenteret effekt på øjenvippernes vækst, ved at gøre dem længere og tykkere.\nHvorvidt mascaraen er lige så effektiv som en god klassisk vippeserum ved jeg ikke. Men for mig er det bedste produkt altid det, som man får brugt, for det er det man får resultater ud af. Det gør jeg ikke med en vippeserum, så Eyeko Lash Alert Mascara med Biotinoyl Tripepetide-1 er til enhver til et bedre valg for mig, for det er den jeg bruger regelmæssigt.\nOg effekten er tydelig. Jeg har testet Lash Alert næsten dagligt i lidt over 3 måneder. Særligt den seneste måned, har jeg fået en del uopfordrede kommentarer på mine vipper. Jeg havde selv bemærket, at det var som om, at de så længere ud. Jeg var dog lidt i tvivl, om det var mig, der blot håbede på en effekt, eller de rent faktisk var længere. Men da min mor, kollegaer og klienter begyndte at nævne mine vippers længde var der ikke længere nogen tvivl. Den virker! Hurra 😀\nJeg skulle dog lige lære at styre børsten, som er lidt anderledes end mine sædvanlige favoritmascaraer. For mig var tricket at påføre den i tynde lag over flere omgange, for ellers klistrer mine vipper sig lidt sammen. Med to tynde lag giver den et fint hverdagslook.\nGå ikke glip af… Makeup tutorial: Huda Beauty Rosegold Palette\nNu behøver jeg ikke længere, at slå mig selv oven i hovedet for at glemme at påføre vippeserum. Så længe jeg bruger Eyeko Lash Alert Mascara, så kommer de lange vipper helt af sig selv. Ovenikøbet kommer den i en emballage man kan klemme på, så du kan få hele mascaraen ud af produktet. What is not to love?!\nTOP TIP! Prøv at bruge 2 forskellige mascaraer ad gangen. Når du påfører fx en længdegivende mascara og en volumenmascara efter hinanden, så får du de flotteste dukkevipper med effekten fra begge typer mascaraer.\nEyeko Lash Alert Mascara koster 180 kr. hos StyleBox og Matas\nProduktet er sendt til mig til test, men mine holdninger er stadig helt mine egne og upåvirkede. Jeg er ikke blevet betalt for indlægget.\n5. oktober 2017 at 08:33 Svar\nMed koreansk teknologi!\nDen må jeg prøve. Især fordi jeg glemmer det andet – ligesom du gør.\nTak for tippet! 🌸\n6. oktober 2017 at 08:24 Svar\nJa, det er rigtigt – det er jo der alt det gode kommer fra 🙂\nSelv tak og rigtig god weekend 😀


Plattenbau - Wikipedia's Plattenbau as translated by GramTrans\nWikipedia's Plattenbau as translated by GramTrans\nNedenstående er en automatisk oversættelse af artiklen Plattenbau fra den svenske Wikipedia, udført af GramTrans den 2017-11-20 14:11:53. Eventuelle ændringer i den svenske original vil blive fanget igennem regelmæssige genoversættelser. Du har mulighed for at redigere oversættelsen til brug i den originale danske Wikipedia.\nPlattenbau (pluralis: Plattenbauten) er det tyske ord for bygninger skabt ud fra store præfabrikerede betonelementer . Selvom Plattenbauten ofte ses som noget typisk for Østtyskland , som havde et stort program lignende det svenske såkaldte millionprogram , blev metoden anvendt også i stor udstrækning i Vesttysklands ikke mindst inden for offentligt lejlighedsbyggende.\nDet første Plattenbau blev bygget 1926-1930 i bydelen Friedrichsfelde i Berlin og hedder nu Splanemann-Siedlung. At begrebet i dag sammenkobles med Østtyskland beror på det meget omfattende byggeri som skete fra 1960'erne og frem til for at råde bod på den store boligmangel i landet. De to mest kendte serier er P2 ( Plattenbautyp 2) og WBS 70 ( Wohnungsbauserie 70). Disse bygninger findes både i forstæder og centralt i byer. For eksempel finder man WBS 70 i det centrale Berlin i det som tidligere var dele af Øst-Berlin . De er også dele af store forstadsområder som for eksempel Marzahn og Hellersdorf i Berlin. En variant af Plattenbau-koncepten blev skabt i Nikolaiviertel .\nSkrumpende ind by\nOversættelsesdato: 2017-11-20 14:11:53


POPKULTURISTEN: november 2011\nFo en måned siden tog jeg i sommerhus med de to damer, Dorthe og Stine. Det var en tur, vi havde haft planlagt i lang tid, men det var FØR mit nye og ret så stressede liv begyndte, så da sommerhusturen nærmede sig, fik jeg kolde fødder og ville aflyse af både økonomiske og tidsmæssige årsager. Men DET accepterede de to iltre damer ikke, så afsted med os. Og sikke en hyggelig tur!\nJeg havde været ude og passe barn hele dagen, så vi kørte først op mod sommerhuset forholdsvis sent og var der nok ved 20-tiden. Vi lavede mad og hyggede så med skumfiduser og pejs. Og så en af mine yndlingsfilm - Tatt av kvinnen, baseret på Erlend Loes roman. Jeg har set den tusind gange, men den bliver ved med at være fin, sjov - og med detaljer, jeg ikke havde lagt mærke til før, hurra.\nOg så gik jeg mere eller mindre kold. Jeg var SÅ træt, så vi gik i seng, lå og læste lidt (alle tre i samme rum - totalt hygge), og så var jeg jeg den første til at falde i søvn. Kort tid efter vågnede jeg halvt op og konstaterede en lyd. Jeg tænkte ikke ligefrem over den, konstaterede bare at den var der og faldt så i søvn igen.\nMidt i min søvn gik det op for mig, hvad det var: MUS. Der var en mus! Først lå jeg og beroligede mig selv, men jeg kunne simpelthen ikke leve med, at jeg var den eneste der lå inde med den viden, så jeg vækkede de andre (sødt af mig). Det er ikke fordi jeg er bange for mus - jeg synes bare, de er usandsynlig klamme, og jeg lå på en madras på gulvet og kunne nemt forestille mig, musen hoppe op i mit ansigt........... Så de andre lod mig komme op i dobbeltsengen til dem. Så lå jeg der lidt, indtil det gik op for mig, at jeg ikke kunne sove, og at jeg har en skør vane med at ligge og gnide mine fødder mod hinanden, og hver gang jeg ikke lige bevidst lå og lod være, så kom jeg til at gøre det igen. Så jeg kravlede ned på min madras igen og lod de andre sove i fred. Næste dag blev vi enige om, at musen ikke var i selve huset, men i panelerne og på loftet. Men den var vildt provokerende, og jeg måtte banke hårdt på en dør, før den holdt op med at gnave i træet.\nSå blev det tid til en gåtur - og ligesom sidste år, så var det gråt i gråt....\nLørdag eftermiddag og aften spillede vi scrabble og læste erotiske noveller fra Tidens Kvinder op for hinanden :oD Megasjovt. Indtil jeg (igen) gik kold på sofaen. Jeg er SÅ træt for tiden og har ikke den vilde energi til alt muligt. Og det skal siges, at jeg sov MEGET bedre i sommerhus med Stine og Dorthe, end jeg gør normalt. På trods af en dum mus. Muligvis har det noget at gøre med, at jeg ikke hang på det dersens internet hele aftenen, som jeg normalt gør herhjemme hæhæ.\nDet bliver spændende om der bliver nogen sommerhustur for os næste år - Dorthe har nemlig termin i dag :o) Så nu skal den store mavse snart blive til en baby.\nNå - det var den overspringshandling! Nu skal jeg have konkluderet på noget projekt. GLÆDER mig til tirsdag, når den er afleveret.\nIndsendt af Natascha kl. 09.53 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: Film, Fint, Hygge, Nostalgi, Overspringshandlinger, Stemning, Tøser\nShit, det er så mørkt, gråt og blæsende! Kan næsten ikke holde det ud - hvis ikke det var fordi, jeg skal til noget Charleston-dans i dag, som jeg har glædet mig til, og jeg skal åbne min første adventskalender, som jeg har fået af Dorthen - juhuuuu! Sådan en har jeg ikke haft siden jeg var barn!\nIndsendt af Natascha kl. 09.25 1 kommentar: Links til dette indlæg\nEfter en dag der er gået med at skrive opgave siden morgenstunden, opgavemøde og børnepasning, så har man brug for noget godt at kigge på - med andre ord, en dagens mand i sort/hvid. Og dammit, hvor havde jeg glemt, at jeg havde gemt det her billede på skrivebordet, og dammit, hvor er han dog bare for pæn!!! Men ok, jeg er mandegal for tiden. Decideret.\nOg har du ikke også savnet dagens mand i sort/hvid? Jeg har :o)\nIndsendt af Natascha kl. 00.20 4 kommentarer: Links til dette indlæg\nDet kan godt være at Alexa Chung er yndig, men prøv lige at se de her ben?!? IKKE yndigt! Ikke sexet, overhoved!\nIndsendt af Natascha kl. 12.36 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nIndsendt af Natascha kl. 10.59 Ingen kommentarer: Links til dette indlæg\nSøndagen morgen/formiddag med Nick Drake, Chokoladekaffe (Nespresso Variations) og om lidt opgaveretning. I dag skal være noget mere effektiv i går, der forsvandt i småtømmermænd, svoger-fødselsdag og overspringshandlinger... Bl.a. er jeg begyndt at se serien Pan Am med Christina Ricci om flyselskabet Pan Am i 60erne. Den er så lækker!\nUdover opgaveretning skal jeg have ordnet nogle praktiske ting og have skrevet på projekt. Og lige have sneget noget dans ind i programmet. Trænger jeg til. Nu om dage kommer jeg kun ned og træne tre gange om ugen, og det er egentlig også fint nok med mit ugeprogram, men så trænger jeg virkelig også, haha.\nNå, i gang i gan!\nIndsendt af Natascha kl. 09.28 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: MIG, Motion, Stemning\nIndsendt af Natascha kl. 17.03 2 kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: bolig, Fint, Overspringshandlinger, Stemning\nIndsendt af Natascha kl. 13.32 3 kommentarer: Links til dette indlæg\nI går smuttede jeg en tur i Nespresso-butikken efter job, da jeg havde hørt, at de havde fået årets Vinter-Variationer. Sidste år, da jeg fik min maskine i julegave, var jeg så uheldig, at de var udsolgt, da jeg kom ind i butikken. Fik kun en sølle karamel, og det ville jeg jo ikke udsætte mig selv for igen, så jeg smuttede forbi for at hente et par rør, så jeg kan prøvesmage og evt. købe flere.\nDe tre variationer er Chokolade, Vaniljeblomst og Kirsebær.\nIndtil videre har jeg kun smag vaniljekaffe, og da jeg ELSKER vaniljekaffe, blev jeg ikke skuffet. Den er rigtig godt, sød uden at være kvalm. Det synes jeg godt at kaffe tilsat vaniljesirup kan blive. Det er meget bedre med vaniljekaffe. Jeg var faktisk en gang på date med en fyr fra Odense, som havde købt en pose vaniljekaffe med til mig på vores første date, fordi jeg havde sagt, at jeg elskede det, haha.\nDe to andre har jeg til gode, og jeg stiller mig lidt skeptisk overfor kirsebær-kaffe!! Dog synes jeg ofte, at ting, der skal smage af kirsebær, kommer til at smage af marcipan - og jeg kan jo godt lide kaffe med amaretto (mandellikør), så måske bliver jeg positivt overrasket! Synes dog, det havde været mere passende med en mere spicy variation med kanel. Men det kan jo være, den kommer næste år.\nIndsendt af Natascha kl. 13.22 2 kommentarer: Links til dette indlæg\n(Streetart i Malmø)\nI dag har været dejlig. Slet og ret. Det hele er bare kørt enormt nemt og gnidningsfrit, og så har jeg haft rigtig meget energi. Jeg sover også en del for tiden... Har meget, meget svært ved at komme op, men får i hvert fald otte timer hver nat, hvis ikke mere.\nJeg lagde ud med to lektioner med min tiendeklasse, som jeg jo ikke ligefrem er mit yndlingsjob. Det er bare rigtig hårde betingelser, jeg arbejder under, fordi eleverne generelt ikke dukker op. Sidder sjældent med mere en otte - til gengæld er det forskellige otte mennesker fra gang til gang, hvilket nærmest gør det umuligt at føre en sammenhængende og meningsfuld undervisning. Det er bare en ting. De kommer dumpende i løbet af timen, ingen læser lektier, ingen har deres ting med og så kan de slet ikke koncentrere sig. Nå. Men i dag føltes det næsten som normal undervisning. Kun næsten, men det var da en positiv forandring. Bagefter cyklede jeg direkte ud på job nummer to - yndlingsjobbet, som jeg elsker. Dels fordi kollegerne er fantastiske og dels ford arbejdsopgaverne giver mening for mig, og jeg synes det er sjovt - selv de rutineagtige opgaver. Jeg elsker ALT ved det. Bagefter cyklede jeg til dans, rystede røv og svedte igennem, hvorefter jeg cyklede til ydre Frederiksberg for at sige hej til et par børn, som jeg skal babysitte i ny og næ - og de var SÅ søde. Virkelig kloge og sjove. Og enormt tillidsfulde. Havde været der i mindre end fem minutter før den yngste sad på skødet af mig, fik løst og højt og nussede mine hænder. Jeg døde næsten af grin, da selvsamme mindstemand spurgte, om jeg kunne lide dem - sødeste spørgsmål ever.\nSå cyklede jeg hjem, fik sen aftensmad (rester) og bagte nogle vældigt syndige konfektkager med fyld - en opskrift jeg har lavet med succes før. Jeg får nemlig en barndomsveninde på besøg i morgen og vil gerne forkæle hende lidt. Vi skal læse nogle gamle dagbogskladdehæfter, som vi skrev i 7. klasse, da vi var vældig teenageagtige og helt utroligt sexfikserede. Det bliver hyggeligt!\nSkal og lige overleve 9 timers børnepasning først. Tror jeg vil tage den lille med i Tivoli og kigge lidt. Har ikke en krone at spendere, men kunne være hyggeligt at se lidt på lys og gå på Rasmus Klump-legepladsen.\nHoly shit, er klokken så mange?? Sidder egentlig og skriver på en ansøgning, men jeg må sgu hellere gå i seng - skal op før fanden får sko på og dagen bliver lang!\nIndsendt af Natascha kl. 22.19 4 kommentarer: Links til dette indlæg\nDa jeg i weekenden var hjemme hos mine forældre, tog vi til årets sidste store, lokale loppemarked, hvor jeg ofte har gjort gode fund. Jeg kiggede mest efter kommode, da min nuværende (som jeg også har købt der) er gået helt i smadder. Bunden er røget ud af de fleste skuffer med det resultat, at mit tøj ligger spredt ud over hele gangen... Og sørme, så fandt jeg én magen til. Præcis -bortset fra farven. Den skal slibes og males, men ellers er den fin. Og så ved jeg jo, at den passer.\nMen derudover, så fandt jeg et nyt projekt! Min lejlighed mangler i den grad belysning, men jeg har ikke råd til de Verner Panton-lamper, som jeg gerne vil have.\nI stedet fandt jeg denne standerlampe, som godt nok er en helt, helt forkert farve, men se lige billedet nedenunder....\n(Billede lånt fra http://www.karin.ratata.fi)\nJa, det er altså ikke mig, der har malet - endnu! Men det påtænker jeg at gøre. Så det her billede på Karins fine blog en gang i sidste uge og tænkte, at det jo var præcis sådan en jeg ville have. Den er magen til min - her bare skilt lidt ad. Så skal jeg bare lige have skaffet mig lidt mintfarvet maling :o)\nIndsendt af Natascha kl. 23.21 4 kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: Inspiration, kreativ, Loppefund\nDu troede nok, jeg var væk, hva? Det var jeg også... Jeg har sindssygt travlt, og jeg tager det overhoved ikke med ro. Er ved at gå op i en limpind. Det er svært at prøve på at føre et fuldtidsstudie og jonglere med fem forskellige job, når der kun er 24 timer i døgnet og energien ikke helt er til det. Jeg har minus 4000 i banken... Det er en stressfaktor. Jeg har ikke nok arbejde, og alligevel kan jeg ikke se, hvor jeg skal få tid til mere. Får ikke læst nok til mine timer, og nu er der projekter. Det ene skal afleveres om to uger, og vi er knap i gang... Banken er efter mig... Og jeg hader to af mine job dybt og inderligt. Jeg er nødt til at finde på noget andet....\nJeg ved ikke... Det hele føles enormt utilfredsstillende lige nu, fordi jeg er overfladisk og stresset og hele tiden på vej videre til det næste. Nogle dage har jeg tre job på en dag. Andre dage er det job og studie. Og jeg får ligesom ikke gjort noget af det rigtig godt.\nJo, ét sted. Et nyt arbejde, som jeg ELSKER! Desværre er det lidt sådan i perioder - ærgerligt, når jeg virkelig synes, det er sjovt.\nNå. Billederne er taget hjemme ved mine forældre, hvor vi søndag morgen stod op til hvidt og tåge. Så fint!\nIndsendt af Natascha kl. 23.13 4 kommentarer: Links til dette indlæg\nEtiketter: Brok, Fint, MIG


Estrid fik drømmen om en uddannelse tilbage | Mød kursisterne | KVUC\n8. august 2018 l Af Sissel Engelhardt Drifte\nEstrid Nielsen var i en tidlig alder overbevist om, at hun var færdig med alt, hvad hun dengang forbandt med uddannelse. I dag er hun glad for, at hun blev ved med at kæmpe. Hvis alt går som planlagt, afslutter Estrid i 2020 sin HF på KVUC, og drømmen er at hjælpe andre, som hun selv er blevet hjulpet.\n”Jeg har lært, at jeg i sidste ende kan komme over det meste i livet. Det gør, at jeg ikke tager små nederlag lige så tungt mere – nederlag er kun midlertidige, og jeg KAN komme videre i livet.”\nEstrid Nielsen er 23 år og startede for anden gang på KVUC i 2017. Denne gang har hun valgt at tage sin HF på tre år i stedet for to for at give sig selv ekstra tid til at gennemføre uddannelsen. For hvis der er noget Estrids fortid har lært hende, er det, at tid spiller en afgørende rolle. I dag forbinder hun uddannelse med fremtidsdrømme, men det har ikke altid været tilfældet.\nDet spændte ofte ben for mig at være den her stræber-nørd-type. Der er ingen, der bryder sig om den elev, der bliver fremhævet.\nSocialt akavet 'stræber-nørd'\nEstrids folkeskoleforløb var langt fra en dans på roser, hvor de første klassetrin var præget af mobning og sociale problemer. Hun beskriver sig selv som en socialt akavet ’stræber-nørd’, som lærerne satte til at hjælpe hendes klassekammerater med lektierne.\n”Det spændte ofte ben for mig at være den her stræber-nørd-type. Der er ingen, der bryder sig om den elev, der bliver fremhævet”, fortæller Estrid.\nDa Estrid går i 6. klasse, vælger hendes mor at flytte hende til en mindre folkeskole i håb om, at hun vil få det bedre socialt. Men på daværende tidspunkt har mobningen allerede fået konsekvenser. Kort tid efter skoleskiftet ender Estrid med at blive indlagt i et halvt år for at arbejde med den depression, hun har udviklet gennem årene.\n”I folkeskolen fik jeg ikke den hjælp, jeg havde brug for, fordi lærerne simpelthen ikke kunne rumme mig. Min mor var den største støtte igennem det hele, men det var desværre ikke nok. Min hverdag var stadig fyldt med for meget negativitet.”\nFærdig med autoritetsfigurer... Og så alligevel ikke\nIndlæggelsen betyder, at Estrid går glip af et halvt års undervisning. Da hun bliver udskrevet, er hun overbevist om, at hun er færdig med alt, hvad der er forbundet med uddannelse og autoritetsfigurer.\n”Inden jeg blev indlagt, spekulerede jeg ikke særlig meget over min fremtid, men efter indlæggelsen var én ting sikkert: at mit uddannelsesforløb skulle være så kort som muligt. Drømmen var at blive dyrepasser, fordi jeg kunne blive det uden en gymnasial uddannelse”, fortæller Estrid.\nEfter indlæggelsen starter hun på en ny folkeskole med fokus på børn og unge med udfordringer i livet, og den nystiftede drøm om at blive dyrepasser viser sig hurtigt at ændre sig. Her afslutter Estrid sin 9. klasse, i hvad hun beskriver som ”et super fedt miljø”. Endelig får hun en positiv oplevelse med folkeskolen, og det giver hende blod på tanden til at læse videre.\nEksamen skiftet ud med Rigshospitalet\nEfter 9. klasse vælger Estrid derfor at booke tid i vejledningen på KVUC, hvor hun bliver præsenteret for HF Enkeltfag. Muligheden for at strukturere uddannelsen på hendes egen måde tiltaler hurtigt Estrid.\nFørste semester på KVUC går over al forventning, men på grund af en voldsom personlig oplevelse misser Estrid sin eksamen.\n”Med det samme gik det ned ad bakke for mig – selv lærerne kunne se det på mig og hev mig til side, for at høre om jeg var okay. På den ene side var det grænseoverskridende, men på den anden side også enormt betryggende, at der er undervisere, som holder øje med dig og vil dig det bedste. Det havde jeg aldrig oplevet i folkeskolen.”\nEstrid får aldrig taget eksamen og må erkende, at hun er nødt til at droppe ud.\nHvis man ikke føler, at man er klar til uddannelse på et givent tidspunkt, så er der intet galt med at tage en pause. Det vigtigste er, at man mærker efter!\n”Det var et enormt svært valg at tage, fordi jeg altid har haft høje forventninger til mig selv. Det føltes som et kæmpe nederlag at erkende, at jeg ikke kunne overskue skole igen”, afslutter Estrid.\nEt halvt år efter sin oplevelse er Estrid igen klar til at komme videre i livet. Hun vil finde sig et arbejde. De næste fire år går med at arbejde i tre vidt forskellige brancher: Estrid prøver livet som phoner i et call-center af, hun binder blomster i en blomsterbutik og ender til sidst i et cateringfirma – som viser sig at blive hendes åbenbaring:\n”Jeg hadede mit job i cateringfirmaet! Jeg var ikke vild med at masseproducere fem kilo bacon hver uge. På det tidspunkt går det op for mig, at det måtte stoppe. Jeg var træt af at være midlertidige steder, hvor jeg på forhånd vidste, at det ikke var dér, min fremtid lå”, fortæller Estrid.\n'Hvordan er man overhovedet studerende?'\nEfter fire år med tre forskellige jobs tvivler Estrid på, om hun overhovedet kan finde ud af at studere længere. Hun vælger alligevel at booke en tid i vejledningen på KVUC endnu engang, for en ting er sikker: Hun VIL finde en anden vej i livet.\nVejlederne anbefaler Estrid at starte med at få overstået matematikken, der altid har vakt hende problemer igennem folkeskolen. Hun bliver nødt til først at læse matematik op på AVU, før hun kan starte med at læse Matematik C på HF Enkeltfag.\nTo afgørende 12-taller\nDen første måned med matematikken beskriver Estrid som meget udfordrende, hvor intet gav mening for hende. Hun kommer hurtigt i tvivl, om det er det rigtige valg at læse igen.\n”Jeg overvejede flere gang at gå tilbage til catering. Men jeg ville mere end catering. Jeg var nødt til at bruge min stædighed – og jeg gav ikke op.”\nOg hvor der er vilje, er der vej… Estrid tager kampen op, og lige pludselig giver matematikken mere og mere mening – og dér blev det sjovt.\nJeg tror på, at de fleste kan komme videre i livet. Det handler om at give sig selv tid.\n”Jeg gik ud fra den mundtlige prøve med et 12 tal. Da jeg efterfølgende fik den skriftlige karakter, og det også viste sig at være et 12 tal, kunne jeg næsten ikke være i mig selv af lykke. Det var en kæmpe succes og en af de største motivationsfaktorer for mig til at fortsætte min uddannelse. Jeg havde arbejdet hårdt for det, og det betalte sig virkelig”, fortæller Estrid med et smil på læben.\nEstrid beskriver AVU som det skub hun havde brug for for at indse, at det ikke altid er det værste, der sker.\n”Det var meget forvirrende at komme ud fra prøven og få at vide, at det ikke kunne have gået bedre, end det gjorde. Jeg havde kun forberedt mig på at fejle. Det var en anden virkelighed, som jeg havde svært ved at forholde mig til – men det har givet mig følelsen af, at jeg den dag i dag kan klare hvad som helst, hvis jeg bare lægger nok kræfter i det.”\nAlle kan komme videre\nI dag læser Estrid Matematik på C-niveau på HF Enkeltfag, og hun er glad for, at hun aldrig gav op med at kæmpe. Når hun i 2020 er færdig med hendes HF, er drømmen at søge ind på enten RUC eller KU. Om hun skal være dansklærer, psykolog eller noget helt tredje er endnu uvist. Lige nu handler det for Estrid om at nyde nuet.\n”Min fortid har helt sikkert påvirket mig, men jeg har valgt at vende det til noget positivt. I dag er jeg et rigtig godt sted i mit liv, og det var helt sikkert det rigtige valg at starte med at læse igen. Mange succesoplevelser har fulgt mig siden, og jeg føler mig langt mere handlekraftig nu”, fortæller Estrid.\nArbejdslivet er lagt på hylden for nu, og den tidligere ’stræber-nørd’ er blomstret op i hende igen – denne gang i en langt gladere version.\n”Hvis jeg var stræber før, ved jeg ikke hvad jeg vil kalde mig selv i dag. Super-super stræber”, griner Estrid og fortsætter:\n”Jeg tror på, at de fleste kan komme videre i livet. Det handler om at give sig selv tid. Hvis man ikke føler, at man er klar til uddannelse på et givent tidspunkt, så er der intet galt med at tage en pause. Det vigtigste er, at man mærker efter!”\nUddannelse: AVU og HF Enkeltfag\nFremtidsdrømme: At læse til psykolog eller dansklærer\nPå HF Enkeltfag læser du dine HF-fag på hold med andre kursister i dit eget tempo.


PLM: Vi kridter banen op - kaastrup | andersen\nProduct Lifecycle Management (PLM) er grundlæggende for effektivitet og lønsomhed i store produktionsvirksomheder med komplekse produkter\nLangt de fleste større virksomheder har gennem mange år arbejdet med PLM i den forstand, at data og information om et givet produkt opsamles, deles og bruges gennem alle faser af værdikæden - fra produktudvikling, produktion og til service. Men der skal formaliserede systemer og processer til at sikre et effektivt og modent arbejde med PLM, på tværs af forretningen. Efter mange år med forskellige initiativer, opgaver og projekter stod en af kaastrup|andersens kunder med et behov for at skabe et overblik over status, evaluere og sikre, at arbejdet går i den rigtige retning.\nVia afdækning, perspektivering, analyse og strategiudvikling står kunden nu med både basis for en langsigtet PLM-strategi og fem konkrete initiativer, som markerer starten på et nyt kapitel i organisationens fortsatte PLM-arbejde, som understøtter, at de potentielle gevinster realiseres.\nResultatet af analysearbejdet giver os både motivation og en klar og tydelig retning for vores videre arbejde med PLM. Det skaber værdi, at vi nu har det samlede overblik over PLM.\nLeder af PLM-indsatsen\nEfter mange års arbejde på flere forskellige PLM-initiativer stod kunden med enorm viden og en masse data, som var spredt på tværs af en række afdelinger og funktioner. Det var svært at se, om arbejdet gik i den rigtige retning, om man besad de rette kompetencer og hvilke skridt, der ville være de mest fornuftige at tage for at sikre effektiv og optimal PLM i virksomheden. Kort sagt var der brug for både en konsolidering, analyse og vurdering af resultaterne af virksomhedens hidtidige arbejde indenfor PLM.\nNogle af de helt konkrete dagligdags udfordringer bestod i, at data ikke bevægede sig effektivt rundt i værdikæden. Det betød, at der kunne gå (for) lang tid med opdateringer af produktdata, blandt andet fordi data håndteres af mange forskellige systemer, overgangsprogrammer og manuelle processer. Medarbejderne oplevede, at tingene gik langsommere og langsommere efterhånden som produktdata blev mere omfattende og komplekse.\nVirksomheden bad kaastrup|andersen se nærmere på det samlede billede: Skabe overblik over alt det arbejde, der allerede var gjort i forhold til PLM og foretage en vurdering af retning og kvalitet, herunder også se nærmere på prioritering og scoping af fremtidige PLM-projekter og -initiativer.\nAfdækningsarbejdet foregik på tre områder:\nInterviews og workshops med en lang række nøglepersoner, der alle arbejdede intensivt med PLM til daglig og som deltog i de PLM-projekter og initiativer, som virksomheden løbende eksekverede. Virksomhedens leverandør af PLM-systemer deltog også i vidt omfang som sparringspartner og inputgiver\nGennemgang og analyse af resultater fra tidligere PLM-projekter og -initiativer med fokus på både gevinstrealiseringen af det konkrete projekt/initiativ og, ikke mindst, dets rolle i det samlede billede af arbejdet med PLM\nIndsamling af viden af mere generel karakter, både skreven litteratur, men i høj grad erfaringer fra andre, større virksomheder, der også har fokus på PLM. Her blev virksomhedens interne viden og hidtidige arbejde sat i relation til ’verden udenfor’, blandt andet gennem sparring og deling af erfaringer fra en anden stor dansk virksomhed, både på skrift og i workshop-sessioner med deltagere fra virksomheden\nDe tre områder i afdækningen dannede grundlag for en samlet og tilbundsgående analyse af både initiativer og resultater. Analysen gav et struktureret og håndgribeligt overblik, men den helt store værdi opstod gennem selve processen i afdækningsarbejdet. Her foregik arbejdet med at afstemme forventningerne til PLM i virksomheden mellem de mange interessenter og grundlaget for en overordnet fælles vision blev skabt. Visionen er helt central for, at et så tværgående element som PLM kan bringe værdi til virksomheden – og give mening for den enkelte medarbejder. Visionen sætter samtidig rammerne for, hvordan arbejdet med PLM planlægges, balanceres og styres, så målene nås.\nProjektet arbejdede også med at etablere et overblik over de mange gevinster, der potentielt set kan høstes ved PLM. Gevinstpotentialet indgår også i den overordnede vision og fælles forståelse, så der er vished for, at alle interessenter arbejder i samme retning og med samme mål.\nDet endelige produkt fra kaastrup|andersen bestod af:\nAnalyserapport med interne og eksterne data samt en række strategiske anbefalinger\nEn præsentation med anbefalinger til fem konkrete initiativer, som er umiddelbart eksekverbare og som sikrer, at virksomheden hurtigt og effektivt kan komme videre i den rigtige retning med PLM-arbejdet\nEn fælles end-to-end forståelse af PLM i virksomheden\nGrundlaget for en fælles vision, strategi og målsætning for området i alle lag af organisationen\nDet står endvidere klart for virksomheden, at organisationen allerede nu besidder al den nødvendige viden til at tage de kommende skridt på PLM-området; og at et centralt element i at udnytte denne viden optimalt er at styrke samarbejdet mellem afdelinger og funktioner yderligere. Én af deltagerne i en workshop satte ord på, hvad virksomheden har haft for lidt af i det hidtidige arbejde: ’Vi har aldrig siddet sammen før og diskuteret disse problemstillinger’: Product Lifecycle Management er en tværgående disciplin, som kræver en samlet, fælles indsats fra hele organisationen.\nNæste skridt for virksomheden er igangsætning af de fem konkrete initiativer, der blandt andet omfatter etablering af et PLM Excellence Center, der forankrer al viden om og arbejde med PLM internt. Et af de andre initiativer handler om at designe og eksekvere et ’Proof of Concept’, hvor data om et enkelt nyt produkt håndteres gennem hele produktets livscyklus i de PLM systemer, som virksomheden vil komme til at benytte i sine PLM-processer i fremtiden.\nHvor langt er du med Product Lifecycle Management? Og har du blik for, hvad PLM kan gøre for dig? Tag et kig i vores artikel om PLM og få inspiration – og husk, at vi står klar til en snak om, hvordan vi sammen med dig kan hjælpe din virksomhed til vækst og forspring.\nGiv Lars Glowienka et kald på +45 70 27 77 19 eller send en mail til lgl@kaastrupandersen.dk, så vi sammen kan se på, hvordan PLM kan styrke din virksomhed.


Haiku digte i Danmark. Bøgerne anmeldes af Forfatter Sys Matthiesen\n44 sider. Kønt og indbydende omslag og tryk. Udgivet på forlaget mellemgaard – www.mellemgaard.dk\nFinn Jeppesens haiku indeholder fine farvebeskrivelser og overholder de klassiske regler for opbygning af haiku. I ”SOLSORTENS BAD” beskrives årets gang i naturen. Der er 4 afsnit, ét for hver årstid.\nDe bedste af Finn Jeppesens haiku skaber en fortættet stemning, men man kan godt savne en lidt skæv vinkel på den sansede oplevelse, så læseren oplever noget nyt ved en gammelkendt situation.\nHermed nogle eksempler fra bogen:\nHestene er fri\npå en lys grøn eng springes\nhavet ligger kinablåt\nGod vind bakkedrag\nsmukke lynglilla dage\nAndet bind i Bjarne Kim Pedersens serie med SMS haiku. Den lille bog vil helt sikkert have appel til store børn og unge mennesker. Dens haiku er velskrevne og beskriver unge menneskers verden med rytmisk musik, rappertekst, mobil-telefoner, SMS-mobning, fartglæde, kærlighed, usikkerhed og andet. Jeg kan varmt anbefale SMS DIGTE som gave til et ungt menneske.\nHaikuets korte form er netop sådan, at det egner sig til at blive sendt som SMS. Bjarne Kim Pedersen har lavet digterværksteder med store børn og unge over hele landet og sat dem i gang med at skrive SMS haiku.\nHer er et enkelt eksempel fra bogen:\nmåske hjælper vand\nSMS DIGTE er udgivet på ravnerockforlaget, se www.ravnerockforlaget.dk. Bogen er på 134 sider og koster 150,00.


Andreas Nederland Bøger → Køb Bogen billigt hos Gucca.dk\nForfatter Andreas Nederland\nAndreas Nederland Bøger\nTredje bog i den populære serie om gamer-drengen Lucas. Denne gang forsvinder ting fra computerspil, så Lucas må samle vennerne for at finde en forklaring. Og det bringer ham til Servercity, hvor...Læs mere\nAnden bog i den populære serie om gamer-drengen Lucas, hvis uhyggelige nabo pludselig banker på. Hans hus er under angreb fra internettet. Hvis de skal overleve, er han nødt til at kontakte sine...Læs mere\nFørste bog i den populære serie om gamer-drengen Lucas, der pludselig har fire spilfigurer stående på sit værelse. De er på en mission i virkelighedens verden, hvor skyggemonsteret hærger, og...Læs mere\nGame On 4 - Genfødsel - Bog\nFjerde bind i den populære gamer-serie om drengen Lucas, der har besejret sin største fjende, men får ikke tid til at nyde sejren. Noget er galt i spilverdenen. Bunny Hops død har skabt en...Læs mere\nSkovly - Bog\nEn sjov fortælling på rim om den lille by Skovly og borgmesteren John, der gerne vil være berømt og tiltrække folk til byen. Derfor opfinder han en historie om et monster, der stjæler børn,...Læs mere\nGame On - 5 - Antivirus - Bog\nDen er gal i Servercity. En virus er brudt ud og truer med at udrydde mange spilfigurer. En af de ramte er Major Powers, som er en af drengen Lucas' gode venner. Lucas kaster sig ud i missionen for at...Læs mere\nFortællinger Om Leif - Bog\nDa Leif fik en klonhær. Jo, den er god nok. Der findes bøger med skvattede rumvæsener i hovedrollen! ... og Leif er et af dem. Udover at være 431 år, så er han stadig kæreste med Latoya the Destroyer, som stadig...Læs mere\nAndreas Nederland og Frederik Michael Hansens 'Tak for halshugningen' består af otte grufulde og humoristiske gyser-historier på vers, der vil få det til at løbe koldt ned ad ryggen på børn og...Læs mere


Siden grundlæggelsen i Kaiserslautern, Tyskland i 1862 af instrumentmager Georg Michael Pfaff, har PFAFF® udviklet premium symaskiner, der udmærker sig ved deres sofistikerede udseende, overlegne ydeevne og ultimative designfrihed. Mærket er kendt verden over som værktøjet, der giver mulighed for præcision, design og ubegrænset kreativitet for kunsthåndværkere samt sy-broderi- og quilteentusiaster. De talentfulde og visionære tilhængere af PFAFF® fortsætter med at designe og skabe deres egen personlige stil.\nFor at hylde vores loyale PFAFF® syentusiaster har vi skabt to computermaskiner for at fejre de seneste 155 år med fremgang og innovation i syning. Uanset om du er ekspert eller nybegynder, der gerne vil fremme din syning, kan du nyde funktionerne i PFAFF® ambition™ 155 og SMARTER BY PFAFFTM 155 computermaskinerne. I begge modeller får du best-in-class håndværk til overkommelige priser. Det kræves der af de passionerede syere, der sætter standarden for syning i dag!\nBonus Trykfodskit! Med købet af en PFAFF® Jubilæumsmaskine:\nRynkefod: 413017301, Rynker stof eller rynker stof og syr det sammen med et glat stykke i én arbejdsgang.\nPaspoleringsfod, 412858301, Indsæt paspoleringsbånd i sømme og kanter for en skræddersyet finish.


Hundepasser med stor kærlighed til hunde\nJeg er en 54 årig kvinde der har haft hund(e) (shar-pei’s) i mange år.\nJeg savner at have hund, men må ikke have hund permanent her hvor jeg bor. Efter min egen tid som hundeejer, fik jeg tilfredsstillet mit savn ved at passe andres hunde, i både kortere og længere tid. Det er nu efterhånden mange år siden jeg selv havde hund, og jeg hilser stadig på hundene fra dengang og deres ejere på mine daglige løbeture rundt om søerne i KBH, plus en masse nye.\nJeg er typen der gladeligt afbryder min løbetur hvis der er en hvalp eller en anden hund der ligner en der vil hilse.\nJeg respekterer hunde der har brug for tid til nye mennesker ligesom jeg respekterer andres valg i forhold til opdragelse (F.eks., mad ved bordet, sove i seng, være i sofa o.l.) For mig er kærlighed til dyr ikke evige godbidder og overfodring, men nus og opmærksomhed, og dejlige gå-ture med positiv motivation. Jeg havde selv lidt “vanskelige” hunde, da shar-pei er en stædig, egenrådig og reserveret race, der ikke er til salg for almindelige godbidder hvilket gjorde almindelig træning lidt mere end ekstra udfordrende. Jeg elsker hunde med "per"sonlighed, og har ry for altid at nå ind til selv de mest reserverede hunde.\nJeg arbejder til daglig fra 9-15.30, så din hund skal kunne være alene hjemme fra 8.30 til 16.00.\nJeg glæder mig til at høre fra dig og din hund.\nSend en besked til Lene\nFortæl Lene lidt om din hund og dine ønsker i forbindelse med pasning, eller stil Lene spørgsmål.


msines.mipar.se › Min dagbog › Løberknæ behandling\nLØBERKNÆ - Symptomer, årsager, behandling osv. Løberknæ Tommy Frisgaard Øhlenschlæger, speciallæge i i intern medicin-reumatologi. Afsnitsledende overlæge for Institute of sportsmedicine Copenhagen, Bispebjerg Hospital. Løberknæ er en vævsirritationstilstand inflammation på ydersiden af knæet. Hver gang knæet bøjes og strækkes, vil ledbåndet glide hen over ydersiden af lårbensknoglen. Ved en knæbøjning på 30 grader løber ledbåndet lige hen over knoglekanten. Helt generelt er det altså en overbelastningsskade, hvor ledbåndet glider for hårdt eller for mange gange hen over lårbensknoglen, i forhold til hvor meget behandling kan holde til, og dermed opstår vævsirritation. ny form fanø åbningstider Hvad er et løberknæ? Løberknæ er en typisk overbelast-ningsskade som oftest ses hos løbere, der har forøget deres træningsintensitet eller distance, har skiftet . 8. nov Dette er et ekstremt vigtigt led ved behandling af løberknæ, både fordi flere af knæets stabiliserende muskler har forbindelse til denne knogle.\nLøberknæ behandling Løberknæ | Slip af med dine smerter\nKort hår langt pandehår - løberknæ behandling. Risikofaktorer\nDette bindevævsstrøg kaldes tractus iliotibialis eller iliotibialbåndet. Nederst på ydersiden af lårbenet befinder der sig en slimsæk lige indenunder iliotibialbåndet. Ved langvarig løb, cykling eller gang kan der være meget gnidning mellem iliotibialbåndet og lårbenet. Båndet gnider mod knoglefremspringet på ydersiden behandling lårbenet, den såkaldte "femurkondyl". Dette kan føre til, løberknæ slimsækken blive betændt. Med behandling og aktiv hvile er man typisk tilbage til normal træning efter måneder. Hvordan undgår jeg at få eller forværre et løberknæ? Ved at omlægge sit træningsprogram for løb og cykling, kontrol af løbestatikken og evt. ved at justere sine løbesko, kan man undgå, at . Behandling af løberknæ. Hvad er et løberknæ? Løberknæ er en typisk overbelast-ningsskade som oftest ses hos løbere, der har forøget deres træningsintensitet eller distance, har skiftet terræn, har skiftet løbesko eller i mange tilfælde har undladt at skifte sko i tide. Slidte løbesko er ofte årsag til løberknæ. 3/13/ · Den bedste behandling af TFL problemer. Når du får god bløddelsbehandling, skaber det forudsætningerne, for at du kan genoptræne området. Videoen viser hvordan jeg behandler TFL og løberknæ problemer med Active Release Technique. check in aalborg Vi er eksperter i behandling af løberknæ. Vi finder årsagen til runners knee, tractus iliotibial syndrom, ondt i knæet, ustabilt knæ, hoffa´s fedtlegeme, plica syndrom aarhus. 8/12/ · Medicinsk behandling i form af gigtpiller (NSAID) gigtpiller (NSAID) kan forsøges i det akutte stadie, mens behandlingen med NSAID frarådes ved langvarige gener, dels da effekten er yderst begrænset, og dels da NSAID behandlingen dæmper smerten, således genoptræningen bliver vanskeligere at styre.\nBeregningen og kommentarer, kan fylde mange sider. Meget stor skrift. Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne. Græsk gyros opskrift.\n8. nov Dette er et ekstremt vigtigt led ved behandling af løberknæ, både fordi flere af knæets stabiliserende muskler har forbindelse til denne knogle. Behandlingen af denne type løberknæ starter med hensigtsmæssigt skotøj, ispåførsel på løberknæet samt en rutine for udstrækning. Har du fået løberknæ? En osteopatisk behandling vil have som formål at fjerne det øgede træk på senestrøget, så slimsækken kan komme sig helt igen.\nSkynd dig ind og se alle behandling unikke tilbud. Vores prisrobot tjekker hele tiden konkurrenternes løberknæ. Priserne løberknæ op til 24 gange dagligt. Vores elektroniske prisskilte i vores POWERHOUSES er linket direkte til behandling prisrobot.\nBehandlingen af denne type løberknæ starter med hensigtsmæssigt skotøj, ispåførsel på løberknæet samt en rutine for udstrækning. Har du fået løberknæ? En osteopatisk behandling vil have som formål at fjerne det øgede træk på senestrøget, så slimsækken kan komme sig helt igen.\nløberknæ tractus iliotibialis løbeknæ løberknæ øvelser ondt i knæet når jeg løber ondt i. LØBERKNÆ Diagnose: LØBERKNÆ (RUNNER'S KNEE) Anatomi: Udvendigt Behandling: Behandlingen omfatter aflastning, udspænding af det udvendige. sep Årsagen kan være et løberknæ og det kan vi hjælpe dig med hos Et løberknæ der tages i behandling i ordentlig tid, kan hurtigt fixes så du er. Behandling af løberknæ. Med indlægssåler fra Align behandler du ikke blot symptomerne, men forebygger selve årsagen til løberknæ! Løberknæindlæg med virkningsgaranti! Ved gentagne ensformede bevægelser i knæleddet som for eksempel løb og cykling, glider det kraftige senebånd -tractus iliotibialis – hen over ydersiden af. Osteopatisk behandling af løberknæ. Når vi ser en patient med knæsmerter, starter vi altid med at finde frem til den smertegivende struktur. I tilfældet med et løberknæ, kan det være svært at skelne mellem en skade på den udvendige menisk, det udvendige ledbånd og et løberknæ.\nLøberknæ (Tractus iliotibialis friktions syndrom) løberknæ behandling\nBlytækkervej 18-20 9000 Aalborg Tlf 98 11 11 33 CVR nr. Åbningstider Mandag torsdag kl. 00 Fredag kl. Vores byggerådgivere kan være i møde med en kunde.\n2017-12 2016-12 Nettoomsætning - -Bruttofortjeneste Dækningsbidrag 1. 390 78Årets resultat -196 -767Egenkapital i alt 150 -717Status balance 2. 589 Løberknæ DKK DKK. Behandling virksomhedsinformation.\nHer i weekenden har jeg besøgt min gode veninde Trine i Århus. Da jeg ankom fredag havde jeg behandling timer løberknæ, inden Trine løberknæ hjemme fra arbejdet. Jeg gik ned forbi Store Torv, for at komme ned i Latinerkvarteret. Og behandling at se hvad jeg mødte på torvet.\nLøberknæ behandling danmarks bedste sommerhus\nBehandling af løberknæ løberknæ behandling\nLøberknæ er især almindelig hos langdistance- og løberknæ. Cyklister kan forsøge at justere behandling lidt ned.\nDette bindevævsstrøg kaldes tractus iliotibialis eller iliotibialbåndet. Nederst på ydersiden af lårbenet befinder der sig en slimsæk lige indenunder iliotibialbåndet. Ved langvarig løb, cykling eller gang kan der være meget gnidning mellem iliotibialbåndet og lårbenet. Båndet gnider mod knoglefremspringet på ydersiden af lårbenet, den såkaldte "femurkondyl". lager på engelsk\nMens Danish Handboldligaen Winner View all odds View all odds. Skjern Handbold 9 4 Aalborg Handbold 11 4 Bjerringbro-Silkeborg 3 1 GOG 3 1. Latest Tips. Latest Insight. Ole s not at the wheel.\n8. nov Dette er et ekstremt vigtigt led ved behandling af løberknæ, både fordi flere af knæets stabiliserende muskler har forbindelse til denne knogle. Har du fået løberknæ? En osteopatisk behandling vil have som formål at fjerne det øgede træk på senestrøget, så slimsækken kan komme sig helt igen.\nBillige sommerkjoler - løberknæ behandling. Risikofaktorer\nSpil Projekt Archer. Spil gratis online. Projekt Archer radikale venstre odsherred Tid fredag d 4. Oktober behandling kl. 18 00 slutter løberknæ 5. Oktober 2013 kl.\nLøberknæ behandling Dette øger trækket på iliotibialbåndet. Det er derfor oftest bedst at gå lidt tilbage i genoptræningensplanen ofte uger, og så forsætte genoptræningen der fra. Medicin benyttes ofte som tillægsbehandling. Hvad er løberknæ?\nAf Tommy Frisgaard Øhlenschlæger, speciallæge i i intern medicin-reumatologi. Afsnitsledende overlæge for Institute of sportsmedicine Copenhagen, Bispebjerg Hospital. Løberknæ er en vævsirritationstilstand inflammation på ydersiden af knæet. Hver gang knæet bøjes og strækkes, vil ledbåndet glide hen over ydersiden af lårbensknoglen.\nLøberknæ behandling 4.7\nBehandling af løberknæ. Hvad er et løberknæ? Løberknæ er en typisk overbelast-ningsskade som oftest ses hos løbere, der har forøget deres træningsintensitet eller distance, har skiftet terræn, har skiftet løbesko eller i mange tilfælde har undladt at skifte sko i tide. Slidte løbesko er ofte årsag til løberknæ. 3/13/ · Den bedste behandling af TFL problemer. Når du får god bløddelsbehandling, skaber det forudsætningerne, for at du kan genoptræne området. Videoen viser hvordan jeg behandler TFL og løberknæ problemer med Active Release Technique.\nVi kan godt have flere varer i butikken end du kan se på hjemmesiden, og vi har også varer på hjemmesiden, som vi ikke har i butikken. Vi sender altid din pakke afsted fra butikken hurtigst muligt. Hvis vi har varen i butikken, bestræber vi os på at sende din pakke afsted samme dag som vi modtager ordren.\nOpskrift Tærte Med Kylling Og Bacon\nHvad Koster En Tour De France Cykel\nMunos - Wednesday, May 15, 2019 7:44:31 AM\nLøberknæ er en vævsirritationstilstand (inflammation) på ydersiden af knæet. Erfaringsmæssigt tager behandlingen af løberknæ dog ofte noget længere tid.\nDushakar - Monday, May 20, 2019 5:29:08 AM\n11/8/ · Når det handler om behandling af et løberknæ/runner’s knee er det vigtigt at forstå, at årsagen sjældent er den samme fra person til person selvom de oplever præcist samme symptomer. Der vil altid være en individuel tilgang for at gøre behandlingsforløbet bedst muligt.\nMajinn - Thursday, May 30, 2019 12:17:23 PM\n4. feb Løberknæ giver typisk smerter på ydersiden af knæet. I sjældne tilfælde, hvor du ikke når målet med almindelig behandling, kan operation.


Om os - Yantai Jietong Water Treatment Technology Co., Ltd.\nYantai Jietong Vandbehandling Technology Co., Ltd.specialiseret i industriel vandbehandling, afsaltning af havvand, elektrolyse klorsystem og spildevandsrensningsanlæg, er en ny højteknologisk virksomhed, der er professionel til rådgivning, forskning, udvikling, produktion og salg af vandbehandlingsanlæg. Vi har opnået mere end 20 opfindelser og patenter og opnået akkreditering af kvalitetsstyringssystemstandard ISO9001-2015, miljøledelsessystemstandard ISO14001-2015 og arbejdsmiljøstyringssystemstandard OHSAS18001-2007.\nVi overholder målet om "Videnskab og teknologi som vejledning, kvalitet for overlevelse, kredit for udvikling", har udviklet elleve serier med 90 slags vandbehandlingsprodukter, hvoraf nogle er valgt som udpegede produkter af PetroChina, SINOPEC og CAMC. Vi har leveret et omfattende elektrolysesystem til korrosionsforebyggelse af havvand til kraftværker i Cuba og Oman, og leverede High Pure-vandmaskiner fra havvand til Oman, som havde opnået en høj vurdering fra vores kunder med konkurrencedygtig pris og kvalitet. Vores vandbehandlingsprojekter er blevet eksporteret til hele verden som Korea, Irak, Saudi-Arabien, Kasakhstan, Nigeria, Tchad, Surinam, Ukraine, Indien, Eritrea og andre lande.\nVirksomhed, der udvikler historie\nTeknisk afdelings designevne\nSiden 2011 har virksomheden fuldt ud lanceret Sliodworks-softwaren 3D digitalt designplatform. SOLIDWORKSs intuitive 3D-design og produktudviklingsløsninger kan opfatte, oprette, verificere, kommunikere og styre innovative ideer og omdanne innovative ideer til fremragende produktdesign. Før produktfremstilling, ved at teste produkter i en virtuel verden, kan ingeniører effektivt evaluere ydeevne, forbedre kvalitet og fremskynde produktinnovation.\nGennem 3D-modellen kan du kommunikere bedre med produktets kunder, reagere hurtigere på kundernes behov og udveksle produktidéer og design med kunden. Brug 3D-designdata til at sælge nye produkter ved hjælp af realistisk gengivelse og fordybende AR- og VR-indhold. 3D-produktdata leveres for at sikre den korrekte produktion af inspektionsdokumenter, brugerhåndbøger af høj kvalitet og værkstedsdokumenter. Et fremragende designteam fokuserer på at levere overordnede løsninger til globale vandbehandlingsbrugere.\nRo Well Filter til rensning af vand, Ro afsaltningsproces, Ro Vandfilter Reservedele, Professionelt vandfiltersystem, Havvand til drikkevandsmaskine, Natriumhypochlorit-systemdesign,