Akupressur til hovedpine: hvordan man kan lindre smerter, som peger på at klikke - Migræne\nEn hovedpine er forårsaget af mange forskellige faktorer, så alle oplever den. Af sig selv ser det sjældent ud. Oftere signaliserer det os om vedvarende svigt i kroppen, overarbejde eller belastning, søvnløshed eller et langt ophold i en position, om udviklingen af sygdomme.\nEn alternativ ikke-medikamentmetode, der lindrer smerter, er en massage af reflekspunkter. Det har ingen bivirkninger og skader ikke kroppen, hvilket ofte er resultatet af indtagelse af kemikalier. Akupressur til hovedpine kan bruges uafhængigt.\nDens fordel er, at når du har mestret en enkel teknik, kan du handle på akupunkturpunkter, når det er nødvendigt. Når man stimulerer punkter og reflekszoner, begynder stillestående energi at bevæge sig gennem energikanalerne, hvilket har en gunstig effekt på sundheden.\nNår de udsættes for punkter, der lindrer hovedpine, aktiveres hjernens neuroner ifølge behandlingen af østlig medicin, inklusive hypofysen. Hvad medfører dannelse af endorfiner (kemiske forbindelser med polypeptidbindinger), der har en smertestillende eller smertestillende effekt.\nNogle punkter med massageteknik\nPunkterne påvirkes af forskellige metoder, ved hjælp af nåle, kauterisering af malurt cigaretter, massering med fingrene. De første to metoder udføres kun af en læge.\nEn fingermassage kaldes akupressur. Masserer du med dine fingerspidser visse områder, falder du ufrivilligt på akupunkturpunkter, ikke engang at vide deres nøjagtige placering.\nBilledet herunder viser områderne af de punkter, der skal masseres for smerter i hovedet.\nEffektivitet afhænger af den rigtige effekt. På trods af at massage ikke har brug for dyb medicinsk viden, men placeringen af punkter på kroppen og eksponeringsmetoder skal være kendt.\nMassage udføres med din tommelfinger, mellem- eller pegefinger, som du ønsker.\nFørst skal du strække det ømme sted med klemme eller roterende bevægelser. På samme tid, let at flytte fingeren til den ene eller den anden side, så prøv at finde det mest smertefulde sted. Det vil være det ønskede punkt.\nUdfør cirkulære bevægelser, lyt til dine fornemmelser, indtil sprængtsmerter vises på eksponeringsstedet. Efterhånden bliver smerten kedelig og giver plads til afslapning.\nVarigheden af eksponering for punktet er 2-3 minutter. Proceduren udføres dagligt, det sædvanlige eksponeringsforløb fra 7 til 10 gange. Derefter skal du regelmæssigt handle på punkterne, så smerten ikke genoptages.\nSe videoen: Hvordan man hurtigt kan lindre en hovedpine under vejledning af en coach\nSådan afhjælpes hovedpine uden piller\nFeng Chi Point eller Vindens sø (VB 20), hvordan man finder det. Oversat fra kinesisk betyder "hårtørrer" vind, og "chi" betyder sø. Det er placeret ved bunden af kraniet, symmetrisk på begge sider af rygsøjlen i en fordybning, der ligner en sø.\nPå dette tidspunkt kommer en patogen vind ind i kroppen, hvilket forårsager en række forskellige sygdomme.\nDet er yderst effektivt til at lindre hovedpine i forbindelse med:\nsygdomme i næsen (løbende næse, næseoverbelastning);\nondt i halsen (hoste, ondt i halsen),\nøjensygdomme (torn, konjunktivitis, tåge og nedsat synsskarphed, rødme i øjnene),\nspænding i occipital muskler,\nsmerter i kroppen og leddene.\nFeng Fu Point eller Palace of the Wind (VG 16) er et uparreret punkt. Det er placeret mellem knoglerne i bunden af kraniet og den første cervikale rygvirvel. På dette sted mærkes en uddybning godt med fingrene. Det betragtes som det mest sårbare sted i den menneskelige krop, som hjernen ikke er beskyttet af hverken knogleplader eller ryghvirvler. I dette område er det kun muskelvæv og hud.\nNervefibre i suboccipitale og occipitale zoner i hovedet og to arterier, der forsyner hjernen med blod, passerer gennem det. Bag dem er en langstrakt hjerne, hvis funktioner er respirationsprocesser, indtagelse, spytning, kontrol af blodtrykket.\nBag medulla oblongata er der specielle formationer af hjernen - hypofysen og hypothalamus.\nEksponering for Feng Fu-punktet lindrer smerter i det occipitale, suboccipitale, parietale, temporale område af hovedet. Beroliger nervesystemet, hjælper med at gendanne synet, eliminerer svimmelhed, tinnitus.\nToe Wei Point eller Head Ligament. At finde hende hårdere. I bogen om Lao Ming, ”Helbredende punkter i vores krop. Detaljeret atlas ”angiver, at det er placeret“ i det forreste hjørne 0,5 bolle over hårlinjen ”. Det "forbinder" de frontale og temporale knogler. Når du undersøges med fingre, kan du på det sted føle en lille "bukke".\nPunktet bruges til at lindre svimmelhed og hovedpine (især temporal smerte), der er effektiv til behandling af øjensygdomme.\nCheng-jiang-punktet, eller spyt-modtagende, er placeret i hage-labial rillen i midten. Området med nyrerne projiceres på det, det bruges til behandling af en lang række sygdomme.\nBrug et massagepunkt til hovedpine, hovedpine, hævelse i ansigtet, med spænding i musklerne på bagsiden af nakken med søvnløshed.\nDerudover virker de med tandpine, tandkødsbetændelse, tør mund eller overdreven spyt, stemmetab, polypper i næsen, smerter i underkæben, med en kraftig tørst (efter diabetes).\nHvad peger på for at klikke i panden:\nPunktet med Quan-chu eller Drilling bambus (V 2) er symmetrisk. Det er placeret i krydset mellem næsebroen og den inderste kant af superciliærbuen. Indikationer for brug er svimmelhed og hovedpine i det forreste område.\nUd over smerter i hovedet hjælper massage af punktet med dårligt syn, rødme og betændelse i øjnene, nervøs tic, smerter i kinden, ansigtet.\nYin-tang-punktet eller Det tredje øje (VG 24) kaldes skæbnes sted for skæbnen. Et punkt er placeret i midten af den indre del af øjenbrynene. På dette sted tegner Indiens kvinder en symbolsk prik (bindi).\nMassage af denne zone udføres til hovedpine i panden, templer, kredsløb forbundet med almindelig forkølelse, løbende næse, hævelse i bihulerne. Massage har en ekstra virkning, hvilket eliminerer svimmelhed, søvnløshed, hik, kvalme, øjensmerter.\nHae-gu punkt eller lukket kløft (Gl 4). Ved at handle på dette punkt kan du lindre smerter i panden, templerne og kronen. Derudover lettes muskelspændingen på skuldrene. Det menes, at det hjælper med at lindre smerter under fødslen.\nAt være et multifunktionelt punkt i tyktarmen, hjælper det:\nmed mavesmerter, gæring i tyktarmen;\nmed sygdomme i nasopharynx, øjne, syn;\ngynækologiske sygdomme forbundet med menstruationsuregelmæssigheder.\nPlaceret på bagsiden af hånden. Sådan finder du: Ret alle fingre ud, tryk tommelfingeren til pegefingeren. Der dannes en knold i bunden af to fingre, dette vil være det ønskede punkt.\nHvilke typer smerter kan bruges akupunkturpunkter\nEn hovedpine kan opstå pludselig, da listen over årsager, der forårsager den, er ret forskelligartet. Det kan provosere:\nKrumning af livmoderhalsryggen forårsager muskelspænding i det omgivende væv. Spænding indebærer klemte nerver, hvilket forårsager smerter. Med udtalte symptomer skal du konsultere en læge. Og som hjælpebehandling kan du bruge massage.\nFremrykningstryk udtrykkes ved smerter i baghovedet og templerne. Smerter fjernes ved eksponering for punkterne..\nDen inflammatoriske proces i de maxillære bihuler hjælpes af punkterne Quan-chu, Tan-chu, Ju-liao, som både lindrer smerter og fortynder sputum.\nForstoppelse, intestinal dysfunktion kan forårsage et smerte symptom i hovedet. Med dette symptom hjælper virkningen på He-gu-punktet (på bagsiden af hånden).\nSe videoen: Tre punkter for hovedpine\nDer er kontraindikationer for akupressur\nDer er en række sygdomme, hvor det ikke anbefales at påvirke biologisk aktive punkter. Sådanne sygdomme er:\nalle typer tumorer;\nvirale og infektionssygdomme med feber;\nhjertesygdom, en tilstand efter et slagtilfælde eller hjerteanfald;\nsygdomme i indre organer (i alvorlig tilstand af patienten);\npsykiske lidelser i det akutte stadie;\nakut smerte af ukendt oprindelse;\ngraviditet (anden halvdel);\nmindre end et år gammel og over 70 år gammel;\npå menstruationens dage;\ni en periode med hårdt overarbejde (tungt fysisk arbejde eller fysisk aktivitet);\nBrug med forsigtighed mennesker er vejrafhængige, masserer ikke under en skarp ændring i atmosfæretrykket).\nUnder behandlingen med akupressur skal en diæt følges. Krydret mad, alkoholholdige drikkevarer, stærk te og kaffe bør udelukkes fra kosten. Du bør ikke tage et varmt brusebad, badekar, sauna.\nAkupressur til hovedpine er en gammel metode, der stammer fra mere end 5000 år siden og bruges stadig med succes i medicin fra forskellige nationer. Resultatet af dens virkning manifesteres hurtigt. Ikke desto mindre er det nødvendigt at overveje kontraindikationerne ved denne type terapi.\nHvis årsagen til hovedpine er fysisk eller nervøs stress, langvarig siddende i en position (for eksempel ved computeren), søvnløshed eller træthed, vil en daglig akupressur helt sikkert klare denne smerte.\nHvis der ikke kommer lettelse, eller hvis tilstanden forværres, skal du straks kontakte en læge for at finde ud af årsagerne. Læs også:\nDet er ingen hemmelighed, at vores krop har fantastiske evner: smerte og sygdom forsvinder, hvis du handler på en bestemt måde på vigtige punkter.\nTall fra traditionel kinesisk medicin mener, at en persons (eller “qi”) vitale energi flyder gennem visse usynlige kanaler kaldet meridianer. Hvis der er blokke på hendes vej, vises smerte eller sygdom.\nHovedpine er de mest almindelige typer smerter, som hver enkelt af os har oplevet. Oftest vises de og forsvinder alene, men i sjældnere tilfælde kan de signalere mere alvorlige problemer..\nTryk med forskellige kræfter med en eller flere fingre for at finde den mest behagelige tilstand for dig selv. Din krop selv vil fortælle dig med hvilken kraft du skal presse for en større effekt. Tryk på, indtil hovedpinen begynder at forsvinde.\n(3) Massagepunkter mellem anden og tredje tæ:\n(5) Massagepunkter placeret cirka 1 centimeter over midten af øjenbrynet:\nTandpine er også en forholdsvis almindelig type smerter, som næsten alle har oplevet. Problemet ligger i det faktum, at på grund af dårlig mundhygiejne eller af andre grunde, tænderne begynder at forringes, hvilket får nerverne til at blive udsat. Tandpine er et vigtigt signal om, at det er tid til at behandle dine tænder. Det er umuligt at tolerere det i lang tid, og hvis din tandlæge vil acceptere dig lidt senere, skal du ikke skynde dig at sluge smertestillende medicin! Forsøg at reducere tandpine med akupressur af følgende punkter (1 minut hver):\n(3) Tag fat i dine tænder og lokaliser den fremspringende skrå i kindbenene. Spænd disse muskler, og find et punkt på den fremspringende del. Massér dette punkt:\nOftest lider børn af øresmerter, men voksne kan også "sprænge" ørerne. Hvis du nogensinde har oplevet en øregreb, vil du aldrig glemme den: det er en meget ubehagelig skarp eller ømme smerte et sted inde i hovedet. Ørsmerter kan forekomme af forskellige grunde. Blandt de mest almindelige årsager er infektioner, bivirkninger af forkølelse og influenza, en kraftig ændring i trykket (for eksempel når du flyver på et fly); at få vand i ørerne og så videre.\nFor at slippe af med øregreb eller i det mindste lindre det, kan du prøve at massere følgende punkter i 1 minut hver:\n(2) Massagepunkt nær tragus i auriklen:\n(3) Massagepunkt lidt over tragus i auriklen:\n(1) Hvis du lider af en løbende næse, anbefaler vi dig at prøve at massere punkterne lige under bunden af øjenbrynene. Forresten hjælper denne massage også med at forbedre synet:\n(2) Massagepunkt i det tredje øje:\nDer er knogler, muskler, nerver, led og ledbånd i nakken, denne del af vores krop har en vigtig mission - at holde vores hoved, der i gennemsnit vejer ca. 5 kg! Halsmerter skyldes ofte den stress, vi får ved at udføre daglige aktiviteter, især hvis vi holder hovedet i en ubehagelig position..\n(5) Hvis du vipper hovedet ned, begynder to ryghvirvler at stikke ud: masser punktet mellem disse ryghvirvler:\nSkulderled er de mest mobile led i hele kroppen, derfor forekommer der ofte skader, forstuvninger osv. I denne del af kroppen. De fleste af problemerne i dette område er forbundet med senebetændelse, muskelforstuvninger, blå mærker, periarthritis ved skulder og skulder og så videre. Smerter begrænser mobiliteten, men det kan fjernes ved massage af visse punkter i 1 minut:\n(5) Massage af punkter placeret omtrent midt i skuldrene ovenfra.\nNæsten enhver person, der mindst en gang har oplevet og ved, hvad mavesmerter er. Der kan være mange grunde, og smertens art er også meget forskellige. Hvis problemet ikke er særlig alvorligt, kan smerten lettes ved massage af visse punkter. For eksempel kan du på denne måde eliminere problemer som forstoppelse, fordøjelsesbesvær, øget gasdannelse i tarmen, smerter under forgiftning, menstruationssmerter hos kvinder.\n(6) Massage af et punkt placeret omtrent i afstanden fra den første tommelfinger over navlen:\n(5) Massage af punkter placeret omtrent i midten af låret under bagdelen:\n(6) Massagepunkter placeret i midten af knæbøjningen fra ryggen:\nKnæer sårer ofte ældre mennesker, men unge mennesker kan også lide af dette problem, især dem, der er overvægtige. Oftest har ældre knæ, der har ondt enten på grund af kvæstelser eller på grund af ledssygdomme. Disse smerter er normalt kroniske og forstyrrer normal bevægelse. Massage på specifikke punkter hjælper med at afhjælpe problemer:\nHvad peger på massage til hovedpine i billeder, fotos og videoer\nHovedpine er et almindeligt symptom i den moderne verden. På grund af forkert livsstil, dårlige vaner, stress og deprimeret humør begynder migræne ofte. Da smerter i hovedet har været kendt gennem hele menneskehedens eksistens, har folk været på udkig efter en kur, en metode til heling hele denne tid. Der er forskellige medikamenter, terapier, afkok, massage. En af metoderne til at bekæmpe sygdommen er akupunkturhovedpine massage..\nFoto fra krasotka.postimees.ee\nAkupunkturmassage til smerter i hovedet\nAktive energipunkter og akupunktur findes i hele den menneskelige krop. Hver af dem er ansvarlige for tilstanden og funktionen af et bestemt organ eller organsystemer. De fleste centre, der er ansvarlige for hjerneaktivitet, er placeret i hoved, nakke, skulderbånd og hænder.\nGenerelt involverer akupunkturmassage eksponering for energicentre ved at sifonere eller placere medicinske nåle. Denne akupressur er især effektiv til at lindre hovedpine og migræne..\nAkupressur er en alternativ medicin, der kom til os fra Asien. Nemlig fra det gamle Kina. Denne procedure har mange forskellige navne, den ene er akupunktur. Dets essens ligger i punktvirkningen på de centre, der er placeret på hudens overflade.\nPlaceringen af hver akupunktur er ikke tilfældig. Ifølge kinesiske healere er der mange energicentre i den menneskelige krop, som hver er ansvarlig for funktionen af et bestemt organ eller organsystem. Hvis du masserer et bestemt punkt - vil denne krop begynde at fungere bedre. Du kan forbedre effekten ved at indstille nåle. I Kina betragtes en sådan terapi som traditionel, mens vi stadig argumenterer for dens fordele og skader. Akupressur til hovedpine er en metode til manuel terapi.\nDet er vigtigt at huske, at i tilfælde af hyppig migræne er det bedst at handle på de aktive punkter med nåle. Så resultatet bliver mere udtalt.\nAktive punkter på den menneskelige krop\nLad os se nærmere på, hvilke punkter det anbefales at skubbe, trykke og massage for at bekæmpe hovedpine?\nHer er en liste over hovedpunkterne for at lindre hovedpine.\nPrikker på hovedet fra hovedpine\ndet første punkt på hovedet er placeret 1,5 cm under kronen mod bagsiden af hovedet;\nsymmetrisk akupunktur i templets område - kaldet Tai Yang. Massage til hovedpine i templerne er meget effektiv til migræne;\nFeng chi - symmetrisk, i midten af hulrummet på bagsiden af hovedet, som halsmuskelen er knyttet til. Hvis ømhed i hovedet opstår på grund af cirkulationsforstyrrelser - kan du prøve at massere disse to punkter;\nQuan Zhu- To punkter på øverste hjørner af øjenbrynene. De bruges ofte til migræne og smerter i den frontale del;\nHvis der er en fornemmelse af smerte i bihulerne, er den akupunktur, du har brug for, i området med de superciliære buer, i det indre af dem og over munden, under bihulerne;\nFeng Fu - i området over rygsøjlen, under bunden af kraniet er der også et sted, der er påvirket af smerter i hovedet;\nNedenfor i kindbenet, tilnærmelsesvist på pupillens niveau, er midten af Ju Liao, hvis massage effektivt hjælper med at normalisere blodtrykket, bekæmpe hypertension og lindre hovedpine fornemmelser. Stedet er meget følsomt.\nPeg på hånden fra hovedpine\nHan gu - er placeret på hænderne i området mellem pegefinger og metacarpale knogler;\nLe tsue - i området med underarmen. Fra håndleddet er det nødvendigt at trække sig tilbage (fra foldens midtlinie);\nMod hovedpine, tandpine, løbende næse og stagnation af væsken i bihulerne, akupressurbevægelser, der er rettet mod akupunktur, der er placeret på tuberkel, mellem tommelfinger og pegefinger, hjælper godt. Det er meget følsomt, derfor anbefales det ikke at bruge det til gravide kvinder.\nPrikker på benene fra hovedpine\nKun Lun - peger på foden i uddybningen af ankelen;\nZhi yin - placeret på lillefingeren på foden, nær neglepladen;\nEt andet punkt fra en hovedpine er placeret på benene. Det anbefales at lægge pres på området for ydersiden af foden, 2,5 cm fra hulrummet.\nAndre punkter på kroppen for migræne\nShen shu - placeret mellem lændenes tredje og anden rygvirvel;\nJi mænd - i endene af ribbenene. Det er temmelig svært at finde;\nAt trykke på akupunkturpunkter med hovedpine gør det godt. Det er massage af disse punkter, der effektivt kæmper mod svimmelhed, smerter, migræne, løbende næse og bihulebetændelse..\nMassagebevægelser skal være punkt, jævn, medium tryk og penetration. Det er meget vigtigt at kende placeringen af alle disse steder klart og vælge de vigtigste for dig selv. Ingen grund til at arbejde på alle energicentrene på én gang, så effektiviteten bliver ikke så udtalt.\nDu kan se en mesterklasse af akupressur for hovedpine på videoen:\nI tilfælde af hovedpine skal du vælge 2-3 aktive punkter for dig selv og trykke på dem med glat massage bevægelser, så snart forskellige ubehagelige smertefulde fornemmelser begynder i hovedet og nakken. Antag ikke, at akupressur er en forkælelse, der ikke medfører noget resultat og virkning. Nogle af disse centre er så stærke, at de kan forårsage for tidlig fødsel hos gravide kvinder..\nPå Internettet kan du finde et stort antal positive anmeldelser af mennesker, der regelmæssigt laver massagepunkter for smerter i hovedet. Når alt kommer til alt hjælper denne teknik med at fremskynde blodcirkulationen, lymfestrømmen, hormonproduktionen.\nKontraindikationer for akupressur ved migræne\nDet er værd at overveje kontraindikationer:\nGravide og ammende kvinder. Det anbefales især ikke at udføre akupressur mod hovedpine i anden halvdel af graviditeten. Dette vil påvirke kvindens og barnets helbred negativt;\nPatienter med tuberkulose, især den åbne form;\nMed hjerte, nyre, leversvigt;\nVed akutte infektionssygdomme;\nFor smerter, der ikke har nogen forklaring;\nMed en stærk frygt for injektion;\nMed psykiske lidelser og nervesygdomme.\nI alle andre tilfælde er massage af aktive punkter i migræne en effektiv behandling.\nMulighederne for den menneskelige krop, der er fastlagt af naturen selv, er praktisk talt ubegrænsede, det vigtigste er at lære at korrekt afsløre dem. I mange århundreder har traditionel orientalsk medicin med succes brugt disse muligheder og helbredet mange lidelser uden farmakologi. En af de effektive metoder til at tackle sygdomme er den fysiske påvirkning på specifikke punkter og områder, der stimulerer helingsprocessen..\nI henhold til lære fra gamle healere har hvert organ og system sin egen fremspring, lokaliseret på overfladen af kroppen. Når du reagerer korrekt på denne zone, kan du gendanne kroppens korrekte funktion ved at lede bevægelsen af partikler og energistrømme i den rigtige retning. Det er meget let at teste helingsstyrken ved denne metode: ved at vide, hvor og hvordan man arbejder, kan du forbedre dit helbred markant, styrke dit immunsystem, slippe af med smertefulde fornemmelser og "genstarte" kroppen helt. Denne artikel fortæller dig, hvor du kan finde de vigtigste punkter på den menneskelige krop, og hvordan du kan påvirke dem derhjemme..\nAkupunktur og akupressur: grundlæggende koncepter\nVirkningen på de vigtigste helingspunkter i den menneskelige krop kan være anderledes. Akupunktur eller akupunktur er mest populær. Denne teknik involverer brug af specielle, fineste nåle, som, når de er korrekt placeret, stimulerer bevægelse af blod og lymfe, omfordeler energistrømme, eliminerer stagnation og aktiverer arbejdet i et specifikt organ. Placeringen af nåle udføres i overensstemmelse med placeringen af de vigtigste akupunkturpunkter og den dybde, der er nødvendig for at opnå en helende effekt.\nDen største fordel ved akupunkturbehandling er dens komplekse virkning: på trods af det faktum, at virkningen er på projicering af et specifikt organ eller system, efter et akupunkturforløb observeres det generelle velvære, personen bliver mere frisk og energisk. Denne handling er baseret på stimulering af blodgennemstrømning, regulering af metaboliske processer og gendannelse af hormonelle niveauer, som observeres som et resultat af akupunktur sessioner..\nDen eneste ulempe ved akupunktur er den relative kompleksitet i proceduren, fordi graden af terapeutisk virkning i dette tilfælde direkte afhænger af lægenes professionalisme. Denne metode kan ikke kaldes nødsituation, da det er uacceptabelt at udføre procedurer uden besiddelse af særlige færdigheder og viden. Ikke desto mindre betyder dette slet ikke, at viden om akupunkturpunkter ikke er nyttig på vej til bedring. Et fremragende alternativ til akupunktur, som du kan praktisere derhjemme, er akupressur..\nAkupressur er en metode til at påvirke biologisk aktive punkter gennem fingrene. Alt, hvad der skal til for at gennemføre en akupressursession er at vide, hvor og hvordan man skal trykke. Når du har enkle evner til selvmassage af nøglezoner, kan du hurtigt lindre smerter, reducere ubehag under sygdommen, slippe af med nervøs spænding og stress - alt uden risiko for bivirkninger.\nProjektionen af de indre organer på hænder og fødder\nPå trods af det faktum, at de vigtigste punkter i den menneskelige krop er tilfældigt spredt over hele kroppen, ligger deres største ophobning på hænder og fødder. Et separat område inden for orientalsk medicin - Su-Jok (oversat fra koreansk - “børste” og “fod”) - er viet til disse områder. Akupunktur og akupressur af disse zoner har en gunstig effekt på kroppens tilstand, på grund af hvilken den nyder øget popularitet inden for moderne medicin.\nSu-Jock-teknikken er baseret på det faktum, at hvert område på overfladen af hænder og fødder afspejler et specifikt indre organ eller system. Så for eksempel svarer hovedet til tommelfingeren på hånden, maven - den indvendige side af håndfladen, brystbenet - højden foran håndens tommel osv. Alle disse punkter er betinget opdelt i 3 grupper:\nHarmoniseringspunkter. Disse punkter er ansvarlige for afslapning af hele organismen, stressaflastning og at bringe en person i en tilstand af harmoni med sig selv og verden..\nSpændingspunkter. Når det udsættes for disse punkter, aktiveres det projicerede organ: det begynder at klare hurtigere og bedre med sine opgaver og arbejde i et accelereret tempo.\nAfslapningspunkter. Disse punkter er antagonister mod excitationszoner: de stimulerer afslapning af projicerede organer og systemer, hvilket giver en person mulighed for fuldstændigt at slappe af og "genoplade".\nLad os se nærmere på, hvilke akupunkturpunkter du kan påvirke for at slippe af med visse lidelser.\nAkupunktur og akupunkturpunkter på hånden\nPå trods af den lille størrelse af den menneskelige palme er omkring 20 forskellige punkter placeret på dens overflade, der tjener som en fremspring af 15 forskellige organer. For at slippe af med ubehag og forbedre kroppens tilstand skal du massere følgende områder:\nPunkt "Lao-Gong", der er placeret mellem ringen og langfingrene i midten af håndfladen, mærkes godt, hvis du klemmer din hånd ind i en næve. Akupressur af denne zone anbefales til sygdomme i mundhulen - periodontal sygdom og stomatitis. Derudover hjælper regelmæssigt pres med at forbedre appetitten, fjerne ubehagelige symptomer på heteslag og madforgiftning..\nDet Nei-Guan-område, der er ansvarligt for smertelindring, er placeret mellem de to sener i håndleddet. Massage på dette tidspunkt kan lindre enhver form for smerte, roe, forbedre søvn, normalisere blodtryk og hjerterytme.\nShay-Men-centret i håndledets fold er en zone med hjertesygdomme. Materielt tryk og cirkulær massage i området er den bedste metode til at lindre takykardi, angina pectoris, kredsløbssygdomme. Derudover er Shay-Men inkluderet i akupunkturprogrammet til hyppige migræneanfald, kronisk overarbejde, svaghed, svimmelhed og øjensmerter..\nMassage af punktet på folden af falsierne i tommelfingeren påvirker den hormonelle baggrund og arbejdet i skjoldbruskkirtlerne positivt..\nNormalisering af hjertecyklussen tillader regelmæssige akupressur sessioner af den proximale falke af pegefingeren. Komplekset med procedurer til hjertesygdomme inkluderer også massage og akupunktur af den første falbe og langfingeren. Vær ikke foruroliget, hvis der, når du trykkes på dette område, forekommer let prikken i venstre side af brystbenet - dette betyder, at du var i stand til at "nå ud" til det ønskede organ.\nFor forkølelse, der påvirker luftrøret og halsen, ville den bedste løsning være selvmassage af to zoner placeret under den anden falke af mellem- og ringfingre. Let sved under en session er et sikkert tegn på en positiv effekt..\nMed patologier i leveren og milten anbefales det, at virkningen på akupressurzonen mellem puderne i midten og pegefinger anbefales.\nPunkterne under den første falanx af lillefingeren og i midten af den indre overflade af håndfladen er ansvarlige for tilstanden i mave-tarmkanalen. Tryk på dem hjælper med at tackle kvalme, oppustethed, flatulens, halsbrand og andre ubehagelige fornemmelser i maven og tarmen.\nStimulering af akupunkturpunkter på håndfladen kan ikke kun forbedre den fysiske tilstand, men også den følelsesmæssige baggrund. F.eks. Regulerer området ved bunden af tommelfingeren aktiviteten i de dele af hjernen, som holdningen og opfattelsen afhænger af. Fingerspidserne er direkte relateret til nervesystemets tilstand: deres massage hjælper med at lindre stress og angst, slapper af og forbedrer humøret. Og området på håndleddet, hvor pulsen normalt måles, kan påvirke afsløringen af kreativitet og selvkendskab.\nEn persons fod er en afspejling af næsten alle indre organer, så mange læger anerkender den ubestridelige fordel ved at gå barfodet på prægede overflader: små sten eller sand, friskskåret græs og endda bare på jorden. I løbet af dette forekommer naturlig stimulering af de aktive akupunkturpunkter i foden, på grund af hvilken arbejdet i organer og systemer "genstartes", blodcirkulationen forbedres, tone og energi øges. Hvis du i øjeblikket ikke har mulighed for at nyde en behagelig gåtur barfodet, foreslår vi, at du gør akupressur af fødderne, og det vil tjene som en fremragende forebyggelse af mange lidelser:\nYongquan-punktet i midten af foden under tommelfingeren er lagerhuset med energi og vitalitet. Hendes massage hjælper med at gendanne sundhed, forbedre den generelle tilstand i kroppen og normalisere metaboliske mekanismer.\nAkupunktur af store tæers indre overflade er et effektivt middel til at bekæmpe forkølelse. Selv en simpel selvmassage af dette område vil reducere varmen og ømme i kroppen, reducere hovedpine, lindre næseoverbelastning.\nEn usikker måde at bekæmpe svaghed og svimmelhed er at trykke på tåernes negleplader. Således kan du aktivere kroppens indre reserver, forbedre blodgennemstrømningen og fylde vævene med ilt.\nOverfedthed kan fjernes med akupunkturpunktmassage på den første falkex i tommelfingeren.\nVed behandling af hoste vil akupunktur og akupressur i bunden af stortåen være en loyal assistent.\nFordøjelseszoner er placeret i den centrale del af foden og langs kanterne på hælen. Deres aktive slibning vil hjælpe med at overvinde fordøjelsesbesvær, forstoppelse, oppustethed og andre problemer med mave-tarmkanalen.\nDen konvekse pude under tommelfingeren skal masseres for smerter i hjertet, åndenød, tyngde i brystet.\nDen indre del af sålen er tæt forbundet med rygsøjlen. Hvis du masserer dette område, kan du slippe af med smerter og spændinger i ryggen, hvilket forbedrer blodtilførslen til dette område.\nTåmassage er et af de velprøvede midler mod næseoverbelastning..\nDet er muligt at lindre spændinger, smerter i øjnene og endda styrke synet med akupressur af zonen placeret ved foden af indeks-, mellem- og ringfingre.\nLige under den zone, der er ansvarlig for synet, er fremspringet af lungerne. Massage i dette område er indiceret til bronkitis, lungebetændelse og andre sygdomme i luftvejene.\nSådan påvirker du et akupunktursted derhjemme\nDer er mange massage- og selvmassageteknikker, der vil stimulere metaboliske processer på akupunkturpunktet, aktivere det projicerede organ og forbedre den generelle tilstand i kroppen:\nTrykningen skal være jævn. Først skal du røre let ved akupunkturzonen og gradvist øge eksponeringens intensitet og varighed.\nIntermitterende tryk involverer skifte mellem intens tryk og afslapning.\nDen langsgående bevægelse er den rytmiske strygning af akupunkturcentret med tommelfingeren.\nKlemning indebærer at gribe huden på et biologisk aktivt punkt med tommelfinger og pegefinger.\nVibration er et let tryk på fingerspidserne, der forårsager vibrationsbølger i hud og muskelfibre.\nRotationsmassage inkluderer lette cirkulære bevægelser omkring akupunkturzonen. Rotationsfrekvensen varierer normalt fra 60 o / min, hvor pressningen bliver mere synlig.\nI dag er akupunktur og akupressur fremragende metoder til forebyggelse og ikke-medikamentel behandling af forskellige sygdomme. Denne fremgangsmåde kan forbedre kroppens tilstand væsentligt, lindre eksisterende symptomer og forhindre deres forekomst i fremtiden..\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop. Atlas, foto, hvordan man laver akupressur\nDen menneskelige krop har et netværk af meridianer, langs hvilke vital energi bevæger sig. I omkring 6 årtusinder i østlig medicin er der blevet anvendt en metode til behandling og helbredelse af kroppen gennem eksponering for særlige punkter på kroppen, der er forbundet med disse energikanaler..\nAkupunktur er en af de teknikker, der udføres ved hjælp af nåle. På grund af det faktum, at metoden har en tilstrækkelig stærk effekt på kroppen, bør den kun udføres af fagfolk.\nSådan fungerer akupressur\nAkupressur er en absolut atraumatisk og blødere analog til akupunktur, hvor hænder bruges i stedet for nåle. Kinesiske læger bruger også andre massageværktøjer, såsom skarpe bambusstænger, bønner og endda ris.\nKorrekt valgt effekt på de nødvendige punkter sparer for smerter, stimulerer kroppen til at komme sig, gendanner de indre organers funktioner, spænde eller berolige dem efter behov. Metoden fungerer også godt med alle slags nervøse og psykologiske sygdomme, især med depression og søvnløshed..\nSorter af akupunkturpunkter, klassificering\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop er forbundet med meridianer, så du skal først undersøge de vigtigste energikanaler.\nOrientalsk medicin kender en masse af dem, men skelner mellem 2 hoved- og 12 hoved:\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop i den første meridian, lungerne.\nTitel Beliggenhed Mængde af point Ansvarsområde\nYin Meridian Langs kroppen på dens forside begynder i skamregionen og slutter i øjnene 24 Rygrad\nJan Meridian Bag rygsøjlen begynder i perineum, stiger op til hjernen, derefter falder gennem øjet kronen 28 Genopfyldning af energi\nLung Meridian Det starter fra maven, gennem tyktarmen stiger til lungerne og nakken og falder langs den ydre overflade af hånden til tommelfingeren elleve Metabolisme, åndedrætsorganer\nStortarmsmeridian Går fra pegefingeren, stiger langs armen og derefter til lungen og tarmen tyve Fremhæv funktioner\nMavesmeridian Det begynder ved vingerne på næsen, stiger langs ansigtet bagpå hovedet, falder ned til kragbenet og går derefter ned gennem maven til foden og slutter med 2. finger 45 Mave\nPankreas og milt Meridian Overgår fra stortåen til milten, mellemgulvet og strubehovedet og slutter under tungen 21 Fremme og fordøjelse af mad, opnåelse af næringsstoffer\nHjerte meridian Fra hjertet falder det gennem membranen til tyndtarmen, stiger til lungen og passerer langs armen til lillefingeren 9 Bevidsthed, hjerneaktivitet, følelser, kredsløb\nTyndtarmsmeridian Fra lillefingeren går til knoglen, går ned til hjertet, mellemgulvet, maven, ender i tyndtarmen nitten Absorption af næringsstoffer fra mad\nBlæren Meridian Fra hjørne af øjet passerer gennem hjernen, ned på rygsøjlen til nyrerne og blæren 67 Regulerer aktiviteten i blæren og nyrerne\nMeridian nyre Det starter på lillefingeren på foden, stiger til nyrerne, leveren, mellemgulvet, lungen og slutter i rodens tunge 27 Opbevaring af vital energi til organer, vækst og udvikling\nPericardial meridian Fra perikardiet ned til den nederste del af bagagerummet, går grenen langs armen til langfingeren 9 Hjertebeskyttelse\nMeridian af tre varmeapparater Fra ringfingeren stiger til skulderen, sænkes til membranen og den nedre del af overkroppen. Grener løber gennem ansigtsområdet 23 Funktion af alle organer, nervøs irritabilitet\nGalleblære Meridian Det stammer fra det ydre hjørne af øjet, og faldende langs hele kroppen ender i 4. tå 44 Arbejder sammen med levermeridianen\nLevermeridian Går fra første tå til kønsorganerne, leveren, galdeblæren, mellemgulvet og stiger til kronen gennem halsen og ryggen. 14 Metabolisme, centrum for kemiske processer\nEn menneskelig sygdom er i de fleste tilfælde stagnation, blokering, mangel på eller overskydende energi i organer. Akupunkturpunkter på den menneskelige krop klassificeres i henhold til deres tilknytning til en bestemt meridian, virkninger på organet eller lidelse.\nBeroligende. Virkningen på dem er behagelig for patienten, undertrykker overdreven aktivitet af det tilsvarende organ og lindrer nervøsitet. Kun et sådant punkt er placeret på hver meridian..\nSpændende. Desuden en på hver kanal. Stimulere trætte organer ved at aktivere deres arbejde.\nHarmonisering. Disse punkter er placeret i slutningen og begyndelsen af hver meridian og balanserer energien i organer og systemer.\nSignal eller "Mu point". Tildelt til en bestemt myndighed. Ekstremt effektiv til ambulance og hurtig smertelindring.\nI alt er der mere end 700 aktive punkter på den menneskelige krop.\nKontraindikationer for akupressur\nPå trods af det faktum, at akupressur er en meget mild teknik, er der en række kontraindikationer til det:\nAlvorlig, organisk hjertesygdom og kredsløbssystem.\nAkutte hudsygdomme, nedskæringer, forbrændinger, mavesår på massagesteder.\nOnkologi henviser også undertiden til kontraindikationer..\nHvis patienten pludselig har det godt under massagen, skal han stoppes med det samme.\nSådan finder du de rigtige akupunkturpunkter, atlas\nDe punkter, der bruges til massage, er placeret på huden og har en diameter på ca. 1 cm. Deres omtrentlige placering er beskrevet i atlaser og beskrivelser for akupunktur. Du kan finde punkterne med pegefingeren, placere det i det foreslåede område og følge ændringen i sensationer.\nHud- og kropslinjer, såsom folder, fremspring, fossae, kan tjene som en retningslinje med tykkelser eller forskellige tætheder med omgivende væv. Derudover kan patienten på punktets placering føle en let ømhed, prikken eller følelsesløshed.\nI atlaser bruges ofte et mål på længden, kaldet “cun” - afstanden mellem foldene på den anden falke af patientens langfingre, når den er fuldt bøjet (kvinder bruger højre hånd, mænd bruger venstre). For at afklare er der to yderligere vartegn: indeksens og langfingers samlede bredde er en og en halv tsun, alle fingre undtagen tommelfingeren - 3 tsun.\nSådan gør du akupressur\nAkupressur, ligesom regelmæssig massage, involverer brugen af en række bevægelser, til dens brug puderne i tommelfingeren, mellem- og pegefinger, håndflader.\nDer er flere typer eksponering, herunder:\nTryk med en eller flere fingre vinkelret på overfladen af huden eller med bunden af håndfladen for et dybere og stærkere tryk.\nFindeling. Fingeren, der producerer konstant tryk, beskriver cirkler med en diameter på ca. 5 mm med uret eller mod uret med en hastighed på ca. 2 rotationer i sekundet.\nVibration - rytmisk stærk presning på et punkt med en finger- eller palmekant med en hastighed på 2-3 bevægelser pr. Sekund.\nStræk huden med to fingre langs linjen med den nødvendige påvirkning.\nGrib, hvor to eller tre fingre fanger huden, let rotation, gentages 3-4 gange.\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop indsamles hovedsageligt inden for følgende områder:\nFodmassage arbejder på alle kropssystemer, forbedrer metabolske processer, hudens og psykenes tilstand, styrker immunsystemet og forbedrer muskeltonen. Du skal starte det med at dampe eller smøre fødderne med fløde. Derefter udføres aktiv strygning af fødderne og massage af fingrene fra neglepladerne til deres base. Derefter går vi videre til studiet af biologisk aktive punkter (BAP).\nI henhold til teorien om akupunktur projiceres den menneskelige krop på foden i fem zoner:\nfingre og deres baser - organerne i hovedet og nakken, især uddybningen af puderne i tommelfingrene stimulerer hjernen godt;\nden del, der fanger begyndelsen af fodbuen er brystet;\nden midterste del af buen er maven;\ntættere på hælen - store og tyndtarm;\nselve hælen - kønsorganer.\nParrede og centralt placerede organer har punkter på begge fødder, resten er placeret på det tilsvarende ben (for eksempel er hjertet til venstre, leveren er til højre). Punktstimulering udføres med tommelfingrene ved at gnide.\nDet skal huskes, at udseendet af smerte indikerer problemer med det organ, der rager ud på dette sted. Når du har følt dette, skal du ændre massagemetoden: det er nødvendigt at skiftevis trykke på punktet og slippe, gentage hver bevægelse i 30 sekunder, indtil smerten forsvinder.\nMassage og selvmassage af hænder er et alternativ til at træne benene. Desuden er det praktisk at gøre det hvor som helst. Først skal du opvarme børsten med intense cirkulære slibninger, og træk derefter hver finger ud fra neglen til basen.\nHvis du vil arbejde med BAP med din højre hånd, skal du tage den venstre hånd, så tommelfingeren er i håndfladen. Det er han, der skal udføre alle masseringsbevægelser. Du kan finde og studere alle aktive punkter på dine hænder i specielle atlas. Det er værd at bemærke, at fingrene er ansvarlige for hovedet (stort), benene (anonyme og midterste) og hænderne (pink og pegefinger) og håndfladen for indre organer.\nØrer er en anden gruppe af nyttige punkter. At gnide dem hjælper med at bringe en person ud af en besvimelse eller stærk alkoholforgiftning. Udviklingen af punkter skal ske samtidig på højre og venstre øre, fange dem mellem første og anden fingre, trykke og gnide med pegefingeren.\nFølgende punkter er af interesse:\nI fossa nær loben er et endokrin punkt, der normaliserer stofskiftet, hjælper med allergier og betændelser..\nI øverste fossa i øret er et punkt i det autonome nervesystem, der er ansvarlig for tarmene, nyrerne, blodkarene og hjælper med overgangsalderen.\nI bunden af øreflippen kan du finde punktet i hjernebarken, hvis indvirkning øger kroppens evne til at komme sig selv.\nPunktet i hjertet og lungerne er placeret i øredybden lige over øregangen. Dens stimulering forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde, hjælper med takykardi, bronkitis og betændelse. Mennesker, der ønsker at holde op med at ryge, er nødt til at massere dette punkt flere gange om dagen..\nAnsigtsmassage hjælper med at bevare ungdommens og skønheden i huden, lindrer søvnløshed og hovedpine.\nNøglepunkter for akupressur:\nTredje øje. Ligger lige over næsen, forbedrer leveren og det endokrine system.\nUngdomspunkter, der er ansvarlige for synet, er skjult nær de indre hjørner af øjnene på næsen..\nPrikker placeret ved siden af vingerne på næsen, der forbedrer lugtesansen og hjælper med at bekæmpe forkølelse.\nEt punkt midt i hagen redder dig fra forgiftning og forgiftning..\nDu kan bekæmpe hovedpine, mens du forbedrer syn og blodforsyning til hjernen ved at gnide dine templer.\nPunkter nær øre-tragus, som er lette at finde i hulderne, der vises, når munden åbner, vil gendanne hørelse og styrke det vestibulære apparat.\nAkupunkturpunkter, hvis stimulering hjælper med at styrke den menneskelige krop:\nPointen med lang levetid. Hvis du tager en siddeposition, skal du lægge håndfladerne på knæene, så vil lillefingeren indikere retningen og langfingeren højden på placeringen af dette punkt. På dette sted er der en uddybning, presning er moderat smertefuld. Ifølge legenden hjælper massage af denne zone i den første uge af månecyklussen til at bevare ungdommen og forlænge et sundt liv..\nPoint Nei Guan, placeret tre fingre over håndleddet, er ansvarlig for harmonien i nervesystemet og hjertet, lindrer kvalme.\nStimulering af Wei Zhong-punkter placeret i popliteale fossa gør det muligt at opretholde sundheden i kønsorganet.\nSheng Men-punkter på ydersiden af håndledene hjælper hjertet. Derudover bruges de til behandling af psykisk syge mennesker..\nBai Hui punkt placeret i krydset mellem mange meridianer på toppen af hovedet har en meget bred vifte af effekter.\n"Ungdomskanalen" er placeret i en afstand af fire fingre over den indre knogle af ankelen, hvilket hjælper med at bevare den kvindelige krop i sin unge tilstand i lang tid.\nAndre nyttige punkter på kroppen\nDer er en række punkter, der hjælper dig med hurtigt at slippe af med pludselige problemer:\nHovedpine, tandpine, lidelser med gigt, forstoppelse, en tømmermænd heles ved at gnide i flere minutter punkterne i krydset mellem tommelfinger og pegefinger.\nMassage i 2 minutter med tommelfingrene på begge hænder, foldet i en bønposition, midten af brystet på plads i en afstand af 4 fingre over enden af knoglen, hjælper med at slippe af med nervøs spænding, depression, angst. Sådanne bevægelser forbedrer også kroppens immunitet og modstand..\nFor at forbedre koncentrationen og hukommelsen, slippe af med hovedpine og træthed, bør et punkt på bagsiden af foden i skæringspunktet mellem 1. og 2. finger stimuleres to gange om dagen i 2-3 minutter.\nAkupressur bruges i vid udstrækning til at hjælpe mennesker, der vil tabe sig. For at vælge de ønskede punkter skal du inden sessionerne bestemme årsagen til overvægt.\nMed en sådan anamnese, hjælper det godt at arbejde i at ligge i 30 minutter på Guan Yuan-punktet, placeret i en afstand af 3 tsuner under navlen.\nDerefter forbindes massagen til Zi Gong-punkterne, som kan findes ved at trække 1 na tilbage fra navlen og derefter 3 tsun til venstre og højre. Undersøgelsen af disse steder er bedre at kombinere med hoftenes roterende bevægelser i stående stilling.\nI dag er det vanskeligt at observere den rigtige diæt og ernæringssammensætning.\nHvis årsagen til fuldstændighed ligger i dette problem, kan du bruge følgende metode til akupressur:\nLin Quan-punktet under patellaen masseres i 30 sekunder for at bekæmpe cellulite.\n"Ungdomskanaler" skal udarbejdes med tommelfingre mindst 40 gange på hvert ben.\nTien Shui-punkterne, der ligger i 2 tsunaher til højre og venstre for navlen, masseres i en stående position, let bøjet ved at trykke på i 5 sekunder, 20 gange.\nGentag denne massage tre gange om dagen, indtil tilstanden forbedres, derefter til forebyggelse 1 gang om dagen.\nFor at lindre nervøs spænding, skal Nei Guan-punktet fra det generelle forstærkningsafsnit stimuleres i 5-10 minutter. Du skal også bruge Bai Hui-punktet og rytmisk hvile mod det med tommelfingeren.\nSøvnløshed og kronisk træthed\nFor at eliminere disse ubehagelige symptomer skal en time før sengetid stimuleres punkter i følgende rækkefølge:\nTryk på og massér punktet med det "tredje øje".\nUndgå forsigtigt, undgå stærk smerte, punktet mellem 1. og 2. fingre.\nDer er et punkt fra søvnløshed på indersiden af hver fod, på hælen tættere på fodbuen.\nOg mens du ligger i sengen, er det praktisk at massere hulerne bag øreflipperne og punktet på toppen af hovedet, hvilket hurtigt vil berolige og slappe af kroppen.\nInden for 7-9 dage forbedres søvn markant.\nSlankende abdominal massage\nMassagen af solar plexus i urets retning, mens du ligger ned, er også effektiv. Alle smertefulde fornemmelser, hikke, rumling indikerer starten på processen, men tåler ikke akut smerte.\nHvordan udføres akupressur til forskellige sygdomme\nAkupunktur hjælper patienter med at tackle mange lidelser.\nUnder en remission af sygdommen i en måned eller mere, kan du udføre akupressur-toning massage om morgenen i de følgende områder:\nSteder i en afstand af 2 tsun over ankelbenene på indersiden og ydersiden af hvert ben.\nPeger på hænderne lige over tommelfingeren.\nTien Shui til højre og venstre for navlen skal masseres på samme tid og derefter være opmærksom på punkt 2-tsunen under navlen.\nFor at hjælpe med cervikal osteochondrose skal du stimulere følgende punkter i 2 minutter i langsomme cirkulære bevægelser, øge intensiteten, tryk derefter et øjeblik på og gentag bevægelser i den modsatte retning, gradvis svækket trykket.\nFeng Fu punkt placeret under occipital fremspring.\nFeng Chi-punkter placeret på Feng Fu-niveauet mod ørerne.\nI en afstand af 3 fingre under den første er punktet I Mænd.\n7. cervikale rygvirvel.\nDet skal bemærkes, at akupressur ikke anbefales til allergiske former for hoste, hvis sygdommen er forbundet med en forkølelse, kommer lettelse hurtigt nok uanset dens art.\nDe anførte punkter masseres med uret i op til 2 minutter hver:\nSæder på hver side af næsebroen.\nPeg i midten af brystet.\n"Smertepunkt" ved lukningen af 1. og 2. fingre.\nDet er næsten umuligt at helbrede diabetes mellitus med akupressur, men nogle selvmasseringsteknikker har en positiv effekt på at holde kroppen i en aktiv tilstand og sænke blodsukkeret. Symmetriske punkter i ansigt og ben stimuleres samtidig, resten - skiftevis.\nPrikker på næsen nær øjnene.\nIndrykk ved templerne.\nPunkter i begyndelsen af folden dannet ved at bøje albuerne.\nAkupressur bør udføres på det første eller sidste trin af sygdommen såvel som i dets kroniske forløb.\nI akupunkturatlasser betragtes fem hovedpunkter som hjælp til bihulebetændelse:\nområder nær vingerne på næsen;\npunkt over overlæben;\nnæsespidsen udarbejdes ved let prikken;\nde ydre hjørner af øjne æltes i en cirkulær bevægelse;\nmassage slutter med stimulering af det "tredje øje".\nForløbet af en sådan massage skal udføres i 14 dage. Som regel sker forbedring i løbet af en uge.\nAkupressur ved bronkial astma udføres under begyndelsen eller under et angreb. Punkterne er opdelt i 3 grupper, hvoraf den første udføres ved en beroligende metode (let tryk og strejke), den anden - for personer over 40 - tonisk (rotation med dybt tryk), den tredje i perioder med remission.\nForebyggelse af sæsonbestemt høfeber bør begynde 7-10 dage før den forventede periode. Massage udføres to gange om dagen: om morgenen med en tonic metode, om aftenen - med en beroligende.\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop for at løse problemet:\nTredje øje ".\nUnder vingerne på næsen.\nPå bagsiden af hovedet i hulrummet.\n"Smertepunkt" på børsten.\nHvis en allergi er begyndt, udføres massage hver time i 3-4 dage, derefter - i henhold til velvære.\nI tilfælde af akut smerte er det bedst at konsultere en tandlæge, men hvis et besøg ikke er muligt, kan du lindre smerten i et stykke tid..\nDer er 3 punkter, der skal stimuleres på siden af problemet:\n"Smertepunktet" eller He Gu masseres i 2-3 minutter, indtil hudens rødme.\nDet venstre hjørne af neglen på pegefingeren (Shang Yang) presses rytmisk, indtil smerte.\nKæbe-krydset udarbejdes ved at dobbelt trykke på pegefingeren, derefter foretages 30 cirkulære bevægelser.\nHvor ofte skal massage udføres??\nStimulering af akupunkturpunkter skal udføres i overensstemmelse med metoden til behandling af specifikke lidelser i kroppen. Det kan tage kun et par minutter at lindre akut smerte; dage, uger og endda måneder kan være nødvendige for kroniske sygdomme.\nMen under alle omstændigheder fortjener denne metode opmærksomhed for dens enkelhed og tilgængelighed, men hver person kan teste dens effektivitet på sin egen oplevelse..\nVideo om akupunkturpunkter på den menneskelige krop\nAkupunkturpunkter på den menneskelige krop i videoen:\nHovedpine er et slags signal om, at ikke alt er i orden i kroppen, og der er mange grunde. Ud over medicin kan en af typerne af manuel terapi, shiatsu, som vil blive omtalt i denne artikel, lindre et ubehageligt syndrom..\nEn hovedpine er ikke kun en smertefuld tilstand i kroppen. På grund af det mindskes fokusfokus, synet forværres midlertidigt og fotofobi, desorientering vises. Gradvis dækker svaghed hele kroppen, og irritabilitet forværrer den generelle tilstand. En person med hovedpine, selv en let ømhed, kontrollerer ikke fuldstændigt sin aktivitet. Derfor er det meget vigtigt at være i stand til at vende tilbage til en sund person i tide. Hurtigtvirkende smertestillende midler er ikke altid ved hånden, og for mange er de simpelthen kontraindiceret på grund af bivirkninger. Her vil en akupressur af hovedet redde, hvilket er meget effektivt specifikt til hovedpine.\nDet er værd at vide: smertefuldt ubehag i hjernen er et symptom på en alvorlig patologisk proces og er ikke en uafhængig lidelse. Undtagelsen er migræne, men fornemmelserne er meget forskellige, og det er værd at tale separat om det..\nPunktteknikken hjælper med at overvinde pludselig ubehagelige fornemmelser i enhver del af kroppen, inklusive hovedet. Den største fordel ved denne metode er muligheden for selvmassage overalt og når som helst. Men dette er ikke et universalmiddel. Systematisk hovedpine forårsager en alvorlig patologisk proces i kroppen. Du bør konsultere en terapeut, der vil hjælpe med at identificere den vigtigste kilde til sådanne angreb og gradvist slippe af med dem..\nVi vil ikke overveje alle de faktorer, der forårsager ubehag af denne art, fordi der er så mange af dem. Vi vælger kun det mest almindelige.\nLangvarig muskelspænding i nakke og skulderbånd forårsager vasokonstriktion, hvilket igen fører til en komplikation af iltadgang til neuroner. Den resulterende sult udtrykkes ved en ubehagelig fornemmelse af en verkende karakter. Normalt passerer efter en lille opvarmning, afslapning. Undertrykk ikke sådan smerte med piller, de vil ikke redde dig fra grunden, men kun forsinke det næste angreb.\nVigtigt: Hvis den ubehagelige fornemmelse varer i lang tid og ikke forsvinder inden for et par dage, skal du kontakte en læge.\nDet ledsages af kvalme, synsnedsættelse og en irriterende reaktion på lyskilder. Det betragtes som en uafhængig lidelse, og patienter med en sådan diagnose har regelmæssigt brug for en læge. Smerten er skarp, bankende. Oftest vises i de tidsmæssige zoner og forplanter impuls.\nForkert placering af den øverste rygsøjle under krumning af bunden af skelettet fremkalder komprimering af livmoderhalsnerven. Smerten er akut, intens og ledsages ofte af begrænset mobilitet i det berørte område: hovedet drejer ikke i nogle retninger. Med akupressur kan du midlertidigt lindre smerter ved at berolige en anspændt nerve. Men du er stadig nødt til at gå til lægen, ellers bliver stivhed og ubehag dine konstante ledsagere.\nForstoppelse ledsages ofte af smerter i den frontale lob af hjernen. Akupunkturmassage i dette tilfælde giver dig mulighed for at slippe af med symptomet og selve problemet, hvilket forbedrer tarmfunktionen.\nPludselige pigge i blodtryk provoserer smerter i templerne og nakken. Den korrekte virkning på specifikke zoner med sådanne symptomer hjælper med at gendanne den optimale cirkulationsbalance for kroppen og derved slippe af med ubehagelige fornemmelser.\nIkke alle læger kan med nøjagtighed sige, hvorfor nogle menneskers krop reagerer med smerter på forskellige atmosfæriske fænomener. Men faktum er stadig: med en pludselig ændring i vejret, alvorlige tordenvejr, orkaner og lignende, begynder vejrfølsomme mennesker at få hovedpine, ømme led og andre ubehagelige symptomer, der forsvinder sporløst, så snart vejret forbedres. Medicin i sådanne tilfælde hjælper ikke altid, og du er nødt til at kigge efter andre måder at tackle takkende smerter, der ikke hviler. Akupressurmassage hjælper perfekt til at overleve ugunstige vejrforhold for kroppen med minimal ubehag.\nSmertefulde fornemmelser opstår på grund af akkumuleret væske i bihulerne. En fyldt tank trykker på nerverne, og de giver hjernen et signal om problemet. Smerten koncentreres i frontalben med varierende trækfølelser i ansigtet.\nEn hovedpine i spænding er en konsekvens af stress, hvorfra 90% af de ulykkelige borgere lider. Overbelastning af kroppen på grund af manglen på normal hvile, regelmæssig søvn, ernæring og en ordentlig livsstil fører til systematiske anfald af smerter i hovedet. Sensationer kan være af en anden karakter: fra akut til bundt og trækning, men de er alle forårsaget af nervøs belastning. Relaterede symptomer: hårtab, smuldre af negle, tænder, dårlig hudtilstand, lav immunitet.\nSelv i gamle tider opdagede østlige healere tilstedeværelsen af mange punkter på den menneskelige krop, som er en slags "anvendelser" til nerveenderne. Den rigtige virkning på dem hjælper med at slippe af med en række ubehagelige fornemmelser af en anden karakter, og en systematisk virkning hjælper i kampen mod lidelser.\nAkupunktur er et latinsk udtryk (akusnål, pungereprik), som opfinderne af denne teknik ikke kendte til, og det syntes meget senere end selve praksis. En metode såsom spot-self-massage er bedre kendt. Det udføres for hånd og i saloner - med specielle nåle. Brug af specielle enheder uden passende færdigheder og viden er forbudt. Værket er ”smykker”, virkningen forekommer på de punkter, der er artikuleret med nerveenderne, og de skader, der er gjort, kan være kritiske.\nFor eksempel, når du bestemmer bunken for at slippe af med symptomerne på migræne, skal du bøje langfingeren med en krog (hvis du masserer nogen, handler det ikke om din arm, men patientens arm) og evaluere størrelsen på en phalanx. Ved hjælp af sådanne målinger beregnes længden.\nPunkterne er standard, men som allerede nævnt er afstanden mellem dem lidt anderledes, især hvis en person er høj. En forkert defineret position af punkterne vil forværre tilstanden i det område, der er påvirket af nerven.\nRefleksarealerne på kroppen er ikke synligt fremhævet, derfor bestemmes de af de karakteristiske tegn og vartegn - hulder, folder, avsatser.\nInteressant: under mikroskopet ser reflekszonen ud som en klynge nerveceller.\nNår man trykker på et punkt, kan en person føle:\nen følelse, der ligner en svag strømafladning;\nudseendet af "gåsehud";\nAfhængigt af en persons tilstand ændres området med biologisk aktive zoner: for en sovende person er dette punkt 1 mm i diameter, og for en vågnet person er det 1 cm..\nZoner på hovedet\nTai-yang (RS-9) "ikke-kanal." Tegn en linje mellem det ydre hjørne af øjenbrynet og kanten af øjet på samme side. Punktet er 1 tomme over midten af dette segment og projiceres på templet. Det vigtigste er ikke at påvirke arterien under eksponering.\nTou-wei (E-1) "hovedets holder." Beliggende øverst i templet, i hjørnet af panden. Det bestemmes, når man tygger på en fordybning, der forekommer bagud for hårgrænsen.\nXuan-li (VB6) "suspenderet fred." Placeret ved skæringspunktet mellem den lodrette skille og øverste kant af øret, 1,5 cm fra kronen til occipitalregionen.\nI-Feng (SJ-17) "fan af fjer." Parrede punkter. De er placeret under underkæben, på begge sider i hovedets fossa bag loben. Når de udsættes for dem, vises tinnitus.\nYu-yao eller Mei-chung "fiskebælte." På øverste hjørner af øjenbrynene. Hvis du tager buen som basis for trekanten, falder punktet i midten, lidt over hårene.\nChing-ming "oplyste øjne." 2-3 mm fra det inderste hjørne af øjenlåget til næsebroen. Disse er sammenkoblede reflekszoner.\nFeng-chi (VB-20) er "bevidsthedsporten." Bag under skallen, i en depression mellem to lodrette muskler. Parvise områder. Det er muligt at massere bagsiden af dit hoved kun ved at sidde.\nFeng Fu (VG-16) "Wind Castle". I udsparingen under bunden af kraniet, over rygsøjlen, hvor nakken ender. Hvis du tager Feng Chi-punkterne som basis for trekanten, vil Feng Fu være dens top.\nYin-tang (VG-24.5) "tredje øje." Mellem øjenbrynene, direkte i hule.\nJu-liao (E-3) "smukt ansigt." På kindbenet langs eleven.\nShang-syng "øverste stjerne". Det er placeret i frontalzonen, i midten, 1,5 inches over hårlinjen.\nHae-gu (G14) "lukket dal." Det hører til tyktarmen, derfor hjælper det kun med hovedpine provokeret af obstruktion. Punktet lever på bagsiden af hånden mellem indeksens knogler og tommelfinger. Det er forbudt at massere gravide kvinder, fordi det kan provokere sammentrækninger.\nLe Qué (P7) "lynnedslag." Underarmområdet. Mål 1,5 cm fra håndleddet. Punkterne er parret, men med selvmassage udføres effekten skiftevis.\nKun-Lun "floden." Det er relateret til blæren, men det hjælper i kampen mod smerter i hovedet og nakken. Beliggende på foden, i fordybningen.\nJi-yin "nå yin." Den lever på lillefingeren, 3 mm fra neglepladen.\nZu-san-li "levetid." Tæl 3 tommer ned fra popliteale fossa og 1 tomme til ydersiden af underbenet.\nZu-lin-qi eller shao-yang (VB 41) "træ". I den øverste del af foden, 2,5 cm over indrykket mellem lillefingeren og ringfingrene.\nVælg blot et par punkter. Valgfrit påvirke alle.\nBrug punktkort på billedet for at forenkle detekteringen af reflekszoner.\nAkupressur teknik til hovedpine\nAkupunktur eller kinesisk shiatsu-metode er enkel at implementere, selvom du vil gøre det selv, men kun hvis placeringen af reflekszonen er beregnet korrekt.\nKvinder inden selvmassage skal lægge dem i en hale eller en høj bolle.\nTrykket opstår med 1-3 fingre, ribben eller håndfladen.\nFingeren placeres kun vinkelret på zonen, ikke i en vinkel.\nStraks efter at du har sat fingeren på punktet, skal du begynde at foretage cirkulære bevægelser uden at løfte puden. Huden i området af punktet skal bevæge sig med massørens fingre.\nDu skal starte med en minimal bevægelsesintensitet og gradvist øge pressekraften.\nFor at øge effektiviteten erstattes cirkulære bevægelser med simpel vibrering, tappning og strygning.\nVarighed af et punkt - 1 minut.\nOptimal holdning af patienten under massage - siddende med en flad ryg eller liggende på ryggen.\nParrede zoner med sjældne undtagelser masseres samtidig.\nVed akupressur udført under migræne er betingelser med tavshed, skumring eller mørke og fravær af eksterne stimuli nødvendige.\nEn kvalificeret masseur kan bruge nåle eller en speciel massager. Dette kræver praksis og grundig viden om pointkortet..\nManuel eksponering af punkter efterlader ikke blå mærker. Hvis der vises et hæmatom, betyder det, at du gjorde noget forkert, eller den massagestal, som du vendte dig mod, scorede inkompetente mestere.\nI tilfælde af alvorlige, især kroniske sygdomme, anbefales ikke shiatsu uden fysioterapeut.\nhæmatomer i det masserede område;\nFor migræne er akupressur kun tilladt, hvis proceduren er godkendt af den behandlende læge.\nVigtigt: svimmelhed under proceduren er ikke normen. Afslut en session med det samme.\nSkynd dig ikke at lave massage, så snart dit hoved begynder at skade. Prøv at bestemme årsagen til ubehag, og kæmp primært med det. Højsmertsyndrom kan kun behandles med medicin..\nSom specialist i manuel terapi lindrer hovedpine med akupunkturmassage, lær af videoen.\nDel din oplevelse med Shiatsu i anmeldelser..\nHjernetumorbehandlingModerne onkologi har tre hovedmetoder til behandling af intrakranielle neoplasmer: kirurgisk indgreb; radiokirurgisk såvel som strålebehandling; kemoterapimetode.\nT2 Wi hvad er det\nFORMÅL MED MRI AF BÆRLIGE ORGANER: I de senere år har diagnosticering af gynækologiske sygdomme den ikke-invasive metode til forskning - MR - fået særlig værdi. Betydningen af MR skyldes undersøgelsens høje informationsindhold, der giver fremragende visualisering af bækkenorganerne på grund af den høje relative kontrast af blødt væv, næsten fuldstændig ikke-invasivitet, hvilket er især vigtigt til instrumentel diagnose af gynækologiske sygdomme hos kvinder i den fødedygtige alder.\nHovedpine i panden, hvordan man skal behandle og hvem man skal kontakte?\nStød på hovedet fra et slagtilfælde: symptomer, konsekvenser, førstehjælp\nTryk efter vandpipen\nObsessiv neurose - symptomer og behandling\nSyg og svimmel, svaghed: årsager og behandling\nEn historie fra Shukshin's ånd. Noter fra den anden verden\nKraniocerebral skade. Behandlingsalgoritme\nEliminering af søvnløshed hos ældre med sovepiller\nHovedpine og indelukkede ører: hovedårsager, førstehjælp, behandling\nUltralydscanning betragtes som en sikker og meget informativ diagnostisk metode. Ultralyd af hjernen for børn er den mest populære procedure.\nKonsekvenserne af et hæmatom i hovedet efter en påvirkning


05.11.2017 / tillægsplade thai massage sorte damer / 0 kommentarer\npå en betjent. Keith Scott blev skudt og dræbt af politiet i Charlotte i tirsdags. Det sker med henvisning til blandt andet fysiske beviser og vidneudsagn. Sep 2016 / a18589. Politiet i Charlotte i delstaten North Carolina har offentliggjort politiets egne videooptagelser af drabet på den 43-årige sorte amerikaner Keith Scott. Der er ingen definitive visuelle beviser for, at han havde en pistol i hånden.\nVoksne Damer Nøgen Massør: Tillægsplade thai massage sorte damer\nTillægsplade thai massage sorte damer 87\nShemales in copenhagen jenny thai massage 911\nMassage ladyboy prostata massage københavn Betjentene råber, at han skal smide sit våben. Det er dog ikke muligt at se, hvorvidt han er bevæbnet eller. Denne video er frigivet af politiet i North Carolina, USA. Ud erotisk massage amager damer til sex over videooptagelserne har politiet offentliggjort billeder af et våben, et ankelhylster til en pistol samt en joint, som ifølge politiet tilhørte Keith Scott.\nScala bio næstved thailand piger Ifølge politichefen er videooptagelserne i sig selv ikke tilstrækkeligt bevis for, at Keith Scott holdt en pistol, da han blev dræbt. Men det er det samlede bevismateriale derimod. Der er ikke lyd på optagelsen før end efter 24 sekunder. Mens politiet hele tiden har fastholdt, at Keith Scott var bevæbnet, har den dræbtes familie hævdet det modsatte.\nTs escort copenhagen escort mænd københavn Drabet på Keith Scott, der var far til syv, har ført til optøjer i Charlotte og voldsomme sammenstød mellem demonstranter og politi. Men der er overbevisende dokumentation for, at når man lægger alle brikkerne sammen, så understøtter nøgne skolepiger escorts jylland det, at han havde, siger Kerr Putney lørdag ifølge nyhedsbureauet Reuters.\nTillægsplade thai massage sorte damer - Dejlige Damer\nDen video er i bunden af artiklen. De har også frigivet optagelser fra en betjentens kropskamera. Videooptagelserne viser den 43-årige mand, der stiger ud af sin bil og bevæger sig baglæns mod kameraet, før han bliver skudt. Følg på Twitter - klik her og få nyhederne før de andre. På et pressemøde lørdag fortalte politichef i Charlotte Kerr Putney, at der ikke herskede nogen tvivl om, at Keith Scott var i besiddelse af en pistol, da han blev skudt og dræbt. Varme kvinder modne damer pige mor pov amather sex.


Som nogen sikkert har lagt mærke til er det langtid siden at der er sket noget hos Humledusk,\ndet skyldes desværre at en af bryggerne har fået fødevare allergi. Mere konkret så er det allergi overfor gær, hvilket jo unægteligt gør det noget mindre sjovt at bruge tiden på ølbryging.\nSå derfor er aktiviterne indtil videre stoppet, men vi håber på at kunne vende tilbage en dag.\nFortsat god fornøjelse og Højt skum!\nSå er etiketterne til Dubblen og Tripplen på plads.\nSå blev det tid til årets julebryg.\nDenne gang er vi fast besluttet på ikke at få enten besøg af fluer eller at overfodre gæren.\nSå har Første Trippel set gærspanden.\nDet er første gang at vi forsøger os med at tilsætte kandis ca. 2 dage efter gæringen er startet, så det bliver spændende. Ikke mindst da vi har tænkt os at benytte samme metode til julebryggen.\nJubiii, så fik vi endeligt brygget igen.\nDenne gang blev den en stout humledusk style, hvilket vil sige at det er det tætteste vi kan komme på en "grund stout", da vi ikke kan lade være med at proppe alt muligt i når vi brygger.\nVores første stout kan findes her.\nSå sker der endeligt lidt igen!\nVi har de sidste måneder arbejdet alt for meget og er samtidigt blevet ramt af børn, så der har været en del af se til. Men nu er der endeligt ved at være hul igennem igen.\nVi har imellemtiden fået brygget en Bangladusk som er helt fantastisk, desværre er bryg noterne blevet væk, så vi kan ikke ligge den på sitet ;-(\nDerudover har vi brygget en Abbey Ale - Wlestdusk hvor vi lærte at laver du high gravity øl med sukker, så start med at brygge en alm. OG øl og tilsæt sukkeret på 2 dagen. På den måde er gæren klar til at modtage alt sukkeret og bliver ikke stresset, hvilket ellers resultere i en frygtelig bismag og 25L øl i kloaken.\nBrygvideoen blev lavet, men var faktisk ikke særligt god ;-)\nSå vi starter forfra og gør det ordenligt denne gang..........\nSå alt i alt - vi er så småt tilbage og vi glæder os til at komme igang med at brygge igen!\nSå skulle de 5 spande i kælderen tappes og det kan roligt siges at have været en overraskelsernes dag. En pose med korn var blevet levende og havde besat Bangladusk'en og Juledusken havde fået for lidt gær til at starte med. Så det er ikke just dejlige juleklokker der er lyden af lige nu. Derimod ser det ud til at ForbudenDusk og OktoberDusk ser ud til at blive gode.\nIøvrigt stor tak til Christian F. Behrens for venlig assistance og risiko villighed ;-)\nHumledusk deltager igen i Dogme projektet. Denne gang er temaet humle, og vi forsøger os med 2 bryg. Så nu er det bare at komme igang.\nEt nyt forsøg på Bangladusk er blevet begået.\nJuleDusken er på plads og langt om længe fik vi brugt vores jernurt.\nEt test bryg har nu set dagens lys. Maltbasaren har fundet nogle tilsyneladende uregistrerede gærstammer hos Wyeast, så vi er nu igang med en Budvar gær.\nForbuden Dusk er oprettet og stillet til gæring.\nChoko Staude er oprettet og stillet til gæring.\nDagens gæstebrygger var Erik T. Larsen, der fik den ære at være med til at røre i gryden, under skabelsen af Mørk Dusk og Hveed Dusk. Samtidigt måtte vi jo sande at der er størrelses forskel på Pilsner og Maris Otter malt, da vi endte med nogle kanon dårlige effektivitetsgrader, hvilket skyldtes ikke ordenligt kværnet malt..........\nMalten blev fundet og Dusket Brun er nu en realitet.\nTak til Johnny for den uvurderlige indsats.\nDusket Brun, Mørk Dusk og Hveed Dusk er i støbeskeen. Dog er Dusket Brun sat i bero indtil vi kan skaffe pilsner malt.\nDusk la Chouffe v2 og BanglaDusk blev brygget under lystige omstændigheder. Dette var første brygdag hvor vi kun indtog Humledusk bryg ;-) Og det er jo altid et godt tegn.\nBryg#9 er nu omstukket, og det virker som om at vi er kommet ud af tomgangen og har fundet noget godt gær.\nDraught'en er nu tappet med en FG1024 - Alc. 6.2%, det er nu det bliver spændende.\nNanobryg har lagt en superlækker introduktion til allgrain brygning on-line, så check den ud.\nDusk la Chouffe i daglig tale omtalt som "Bryg#9" er nu oprettet i systemet, og forventningerne er høje. En hurtig tak skal sendes til Carsten(Maltbasaren) som ofrede sin gær for vores skyld, det er vi meget beærede over, selvom det ser ud til at han smakkede den for koldt, fordi der sker ikke så meget, men vi krydser fingrer.\nTotalt uden for nummer har Jan indkøbt en Edme Draught, Anders vil ikke kendes ved vores lille ny, så derfor bliver den ikke oprettet under "Vores øl", men kun referet her. Umiddelbart kan jeg fortælle at processen jo er ultra simpel, kog noget vand, hæld dåsens indhold op i gryden, kog kog kog, og rør rør rør, og voila. Jeg tilsatte dog på anbefaling af Carsten(matlbasaren) 1kg Muntons Dark ekstrakt, for at få noget fylde. Umiddelbart er jeg faktisk positivt overasket (så overrasket som man nu kan være med et ufærdigt bryg man ikke har smagt) men den duftede godt og dejligt af humle, og første smagsprøve mindede da også om øl, så det bliver jo spændende. Og mon ikke Anders nok også skal smage lidt af den.\nBryg#5 - Bryg#6 - Bryg#7 og Bryg#8 er nu blevet tappet, Bryg#5 og Bryg#6 er kommet på vores nye fade, så det bliver rigtigt spændende. Hvilket også betyder at de respektive bryg sider også er blevet opdateret. Samtidigt er planerne for næste bryg i fuld sving, og vi ender nok med at lave en mindre billede reportage igen, da Webcam konceptet viste sig at være lidt for avanceret.\nGenerelt har det været meget lærerigt med disse 4 bryg, idet at de alle er forskellige men har haft samme gær, og derfor er vi nu blevet en del klogere på hele processen. Hvilket vil sige at ligesom alle andre hele tiden har sagt, er det nu gået op for os at gæren har meget at skulle have sagt. Og at den gær vi har brugt hele tiden er den der er årsag til vores frugtige smag, som ikke ville have været noget problem hvis det var belgiske øl typer vi lavede.\nAnyway næste bryg bliver vores første selvopfundne påfund en "Dusk la Chouffe"\nBryg#7 og Bryg#8 har nu set dagens lys.\nBryg#6 en oktoberfest så dagens lys. Alt forløb godt, og vi venter nu spændt på resultatet, som skal være godt, da det skal bruges til Jan's kones fødselsdag ;-)\nBryg#5 blev omstukket og prøvesmagt\nBryg#4 blev prøvesmagt og hældt ud ;-)\nMen for at blive lidt klogere har vi tappet 4 flasker, for at se hvordan den udvikler sig.\nHumledusk præsenterer nu - HumleCam©, vi vil nu levere Online Live brygge events.\nDet betyder at vi sætter et Webcam op når vi brygger, og giver samtidigt muligheden for at seerne kan stille spørgsmål online igennem processen. "More info to come"\nDet betyder også at der bliver skåret ned på billede gennemgangene af vores fremtidige bryg, medmindre vi gør noget helt vildt nyt og anderledes, så som at vi kommer til at lave øl vi rent faktisk synes smager godt.\nDogme#3 er kommet til verdenen, og det var en fornøjelig fødsel, det gik rigtigt godt.\nVi smagte dog samtidigt på Bryg#4, som har en frugtig bismag som vi troede var ekstrakten, men som vi nu tror er gæren, så det bliver spændende at følge Dogme#3, fordi hvis den smager ligesom de andre, køber vi vores øl som almindelige mennesker fremover, og stopper dette her håndbrygger pjat ;-)\nOpdatering af Bryg#2 etiket siden.\nVi har valgt at sige farvel og tak til flaskerne, og har nu taget det spæde skridt over til fade, og de skulle gerne snart ankomme fra LundTeknik.\nSå er vi blevet en maltmølle rigere, den lille ny kan ses på udstyrs siden\nSå fik vi endeligt brygget vores første Allgrain. Og da vi jo gerne skulle have noget ordenligt med til Dogme #3 showet, var det heller ikke for tidligt. Dagen forløb ikke uden problemer og det hele kan følges her\nSideløbende med Dogme #3, kaster vi os ud i endnu en Oktoberfest, som faktisk var planlagt inden Dogme #3 blev annonceret. Så februar står i oktobers tegn.\nHumledusk deltager nu i Dogme #3 projektet. Og denne gang er den en Oktober fest, der skal laves, og vi glæder os.\nEtiketterne til Pale Ale og Pilsneren er nu lagt ud i to størrelser, en lille, og en som er så stor at man kan læse den meget informative tekst, og det skylder man sig selv. Så smut ind på bryg#2 - bryg#3\nSå er humledusk.dk gået online, og med en gennemgang af vores to seneste bryg.\nDe første prøver er nu taget af bryg#2 & #3, og heldigvis er bryg#2 ikke blevet inficeret.\nSmagsnoter kan læses her bryg#2 - bryg#3\nJulebryggen er desværre blevet udskudt til næste år, da det har vist sig at være sværere\nat få fat i jernurt end først antaget, men den primære grund er nok at vi er kommet for sent ud af starthullerne. Så nu er ideen med jernurt istedet for anisfrø givet videre, og vi vil da gerne høre om jeres oplevelser med urten.\nVi er nu medlemmer af Danske ØlEntiusiaster, og takker Anette for et godt arrangement på Ølbaren. Det var en spændende aften, der havde mange spændende indslag på programmet, og røg øllet, som den absolut ikke flinke bartender fik pushet på os, var ikke et af dem.\nVi glæder os også til at høre om Jens'es (Nanobryg) julebryg blev så godt, som det lød på ham at det skulle være ;-)


House Chemin de la Causse i Agde til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 508 ejendomme i Agde.\nHouse Chemin de la Causse\n9 chemin de la causse, Cap D'Age, Agde, Frankrig, 34300 - Fantastisk placering - Se på kort\nMere om House Chemin de la Causse\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er House Chemin de la Causse et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Le Cap d'Agde. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på House Chemin de la Causse sikrer gæster et behageligt ophold. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet grillfaciliteter.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde altan/terrasse, ventilator, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, køleskab, mikroovn. Hotellet tilbyder fantastiske faciliteter inklusive golfbane (inden for 3 km), fiskeri, solarium, have, der vil hjælpe dig med at slappe af efter en begivenhedsrig dag i byen. House Chemin de la Causse er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Le Cap d'Agde.


Tæt på Strada DF – Velostrada\nUdgivet den 19. september 2014 19. september 2014 af Velostrada\nTæt på Strada DF\nEndelig lykkedes det at komme tæt på en Strada DF.\nJeg havde nogle småting på min Strada der lige skulle justeres inden DM 2014, var cyklet til Sjælland dagen inden, så havde en dag til at få det ordnet hos hos Velomobilcenter.dk . Her stod også en tyrkis blå Strada DF.\nOle prøver Strada DF\nJeg havde hørt og læst at finishen på Strada DF var utrolig. Det passede den var smuk og gennemført, ingen tvivl der. Fantastisk at se en hurtig og så pæn velomobil.\nDa der var en(Ole) der skulle prøvekøre den, og Strada DF skulle indstilles til Ole, havde jeg chancen for at se hvordan service lugerne fungerede.\nService lugen på Strada DF front\nNem adgang til justering af gear osv.\nStrada DF Service luge bag\nEn lille men vigtig detalje som er ændret i forhold til andre Strada DF, jeg har set billeder af, lygterne, her kan man både se og blive set. Det ser godt ud med de dobbelte lygter. i stedet for en stor.\nStrada DF med dobbelte front lygter\nStrada DF bagenden\nStrada DF Strømlinet bagende\nJeg prøvede den desværre ikke, da jeg ikke kan være i den. Det er også tvivlsomt, om jeg kan være i en Strada DF XL, der skulle lvære til foråret, det må tiden vise.\nStrada DF og Milan\nSå nu havde jeg endelig set en Strada DF. En smuk og hurtig velomobil……..til jer, der ikke har set den i må nøjes med billederne 🙂\nKategorierTest, Velomobil TagsMilan SL, Strada, Strada DF, Velomobil, velomobilcenter.dk, velonauter\n2 Replies to “Tæt på Strada DF”\nFine bilder, jeg må nok vente til neste år for a ta en titt på DF, vi reiser ikke til Nederland før neste sommeren desverre………. Men når vi er der nede, skal jeg prøvekjøre DF, kanskje også XL og hvis den står ferdig, og den nye Q4W fra velomobiel.nl, det ser jeg fram til!\n20. september 2014 kl. 00:24\nTakker. Det er en meget flot velomobil, desværre passer jeg ikke i den med skulder og fødder. Måske er der mere plads i Strada DF XL, Efter hvad jeg har hørt bliver den ca. 2 cm “bredere”, og hvis det er rigtigt, er der stadig ikke nok plads til mig.\nJeg er dog ganske tilfreds med min nuværende Strada, som egner sig til den kørsel jeg har. Men… 🙂\nForrige indlægForrige Tillykke til vinderne af Dm 2014\nNæste indlægNæste 35000 kilometer og DM 2014


Køb og salg af virksomhed | Beierholm\nUanset om du skal sælge eller købe en mindre eller mellemstor virksomhed, er det vigtigt, at du forbereder dig grundigt. Og hvis du ikke handler virksomheder til hverdag, bør du også alliere dig med rådgivere, der har stor erfaring og viden på området.\nGode råd om salg og køb af virksomheder\nTal med din revisor hos Beierholm\nGennem vores daglige arbejde har vi stort kendskab til vores kunders forhold – og forholdene i små og mellemstore virksomheder i det hele taget. Vi har rådgivet mange købere og sælgere, så vi er godt klædt på til også at hjælpe dig.\nVi kan hjælpe med at skabe overblik og sætte tingene i system. Vi kan hjælpe med at identificere og synliggøre værdierne i din virksomhed, så det bliver nemmere at få den rigtige pris for virksomheden og at realisere dine mål og ønsker for både din egen og virksomhedens fremtid.\nGennem vores medlemskab af det internationale netværk HLB kan vi også hjælpe ved virksomhedskøb og -salg hen over landegrænser. Erfaringen siger, at vores udenlandske kolleger rådgiver på samme kvalitetsniveau, som vi selv servicerer vores kunder på.\nHer er først lidt af det, du skal være opmærksom på, hvis du vil sælge din virksomhed. Længere nede er der gode råd, hvis du vil købe. Du kan vælge at læse begge dele – eller tag en uforpligtende snak med din revisor.\nAt sælge sin virksomhed kan være en svær beslutning. Måske er det dit erhvervsmæssige livsværk, du sælger – og hvornår er du klar til det?\nHvis du venter til du er nødt til at sælge – f.eks. af helbredsgrunde – står du i en dårlig forhandlingsposition og får sandsynligvis en lavere pris for virksomheden, end hvis du sælger, mens virksomheden er stærkest: Når dens indtjeningsevne er mest attraktiv.\nEr din virksomhed overhovedet salgbar? Hvor dyrt er det at etablere en ny virksomhed i din branche? Og i hvor høj grad bygger din virksomhed på dig som person – dine evner/dit omdømme og dine relationer?\nMåske skal din virksomhed tilpasses før et kommende salg: Funktioner eller forretningsområder skal skilles ud eller styrkes, for at gøre virksomheden mere attraktiv for potentielle købere.\nSalgsovervejelser bør altid begynde med en grundig analyse af virksomheden:\nHvor stærkt står vi i forhold til konkurrenterne?\nHvad er branchens situation og fremtid?\nHvordan er konjunkturerne i samfundet – er det op- eller nedgangstider?\nHvad er de økonomiske og skattemæssige konsekvenser af at sælge nu?\nEr der nye regler på vej, der gør det attraktivt at fremskynde eller udskyde et salg?\nHvem vil købe din virksomhed?\nDu kan finde købere af din virksomhed flere steder. Måske skal et (yngre) familiemedlem føre virksomheden videre? Måske vil en medarbejder overtage både ejerskab og ledelse?\nLæs om succession – skattefri overdragelse – her.\nDu kan også finde købere andre steder:\nKunder eller leverandører, der ønsker at kontrollere mere af værdikæden.\nKonkurrenter, der ønsker større volumen, bedre produktionsudstyr, eller bare vil have færre konkurrenter.\nUdefrakommende investorer – iværksættere der i stedet for at starte fra bunden vil overtage en velfungerende virksomhed. Eller passive investorer, der gerne vil investere, men foretrækker at ansætte en ledelse enten udefra eller rekrutteret blandt medarbejderne.\nHvis du overvejer de forskellige mulige købergruppers motiver for at købe din virksomhed, vil du nok både kunne se, hvilke styrker de kan se i din virksomhed og sandsynligheden for, at de vil købe.\nLav et salgsoplæg for din virksomhed\nNår du har identificeret de mulige købergrupper til salg af virksomheden, jf. ovenfor, skal du have udarbejdet et salgsoplæg, der retter sig mod de potentielle købere. Det skal beskrive din virksomhed, produkter, markeder, situation og økonomi. Her skal også stå årsagen til at du vil sælge og den pris, du ønsker at få for din virksomhed, så du ikke risikerer at indlede forhandlinger med en køber, der har en helt anden forventning. Den endelige pris er det beløb, som du og en uafhængig køber kan enes om.\nLæs mere om værdiansættelse af virksomheder her.\nHvordan finder du en køber?\nDu kan finde en køber flere steder: Det kan være gennem din advokat, dit pengeinstitut, din revisor, virksomhedsmæglere og konsulentfirmaer, investerings- og kapitalformidlingsselskaber og andre rådgivere. Du kan vælge at annoncere i forskellige fag- eller dagblade, eller i databaser, hvor der er mulighed for at matche køber- og sælgerprofiler. Du kan også tale med dit netværk – medarbejdere, leverandører, kunder, konkurrenter – eventuelt med hjælp af dine rådgivere, så du ved, hvilken profil en mulig køber skal have.\nForhandling med potentielle købere ved salg af virksomheder\nDu kan selv forhandle salget med potentielle købere, eller du kan have din advokat, revisor eller anden rådgiver med. I bør begynde med en skriftlig diskretionsaftale, der sikrer at ingen af jer afslører eller drager nytte af fortrolige oplysninger, uanset om handelen bliver til noget.\nDen endelige aftale bør også være skriftlig – og lad jeres advokater udfærdige den endelige kontrakt.\nDu bestemmer selv, hvor meget og hvornår du fortæller om salget af din virksomhed til medarbejdere og andre interessenter. Et salg vil ofte skabe utryghed, så det kan være godt at være åben om målet med salget. Senest når en salgsaftale er på plads, bør du informere dine medarbejdere. Også for at hjælpe den nye ejer med at kunne fortsætte med virksomhedens dygtige medarbejdere.\nAt købe en virksomhed er altid forbundet med større eller mindre usikkerhed. Uanset om du allerede arbejder i virksomheden eller kommer udefra. Og uanset om du er førstegangsinvestor i erhvervslivet eller allerede har en virksomhed, du blot ønsker at udbygge.\nBegynd med at blive afklaret om:\nHvordan passer et køb med din målsætning og strategi?\nHvilke stærke og svage sider har din nuværende virksomhed (ledelseskapacitet, produkter, markeder, produktion) – ift. et køb?\nHvad er dine strategiske muligheder og alternativer (egen vækst, delvist køb, køb af maskinpark osv.)?\nHvordan kan købet finansieres – og hvordan er prisen i forhold til den forventede indtjening?\nSæt dig grundigt ind i den virksomhed, du vil købe\nVed køb af større virksomheder er det normalt at lave en omfattende ”due diligence-undersøgelse”, hvilket kan oversættes til ”fornøden omhu”. Ved køb af mindre og mellemstore virksomheder er analysen oftest mere uformel – ud fra en forventning om at både købere og sælgere har en hæderlig interesse i en reel handel til alle parters bedste.\nDu bør dog altid gennemgå salgsmaterialet og virksomheden – gerne sammen med en kyndig rådgiver – så du er sikker på, at der ikke er ubehagelige overraskelser gemt bag f.eks. ændret regnskabspraksis, aftalte forpligtelser, urealistiske vurderinger af ejendom, varelager, kontrakter, igangværende arbejde m.m.\nVurder også værdien af købet, ud fra:\nVirksomhedens produkter, marked og konkurrencekraft\nBaggrunden for, at virksomheden er til salg\nSynergieffekter med din egen virksomhed\nPersonalet i virksomheden – nu og efter købet. (Ifølge virksomhedsoverdragelsesloven må du som køber ikke på nogen måde forringe en medarbejders arbejds- og lønvilkår i forhold til, hvordan det var under den tidligere ejer).\nHvordan er fremtidsudsigterne efter et ejerskifte?\nVær opmærksom på, om der er nøglemedarbejdere, som eventuelt vil forlade virksomheden efter ejerskiftet – og måske starte konkurrerende virksomhed. Er der risiko for tab af knowhow, kunder, kontrakter og salgskanaler, der er knyttet til tidligere ejer eller nøglemedarbejdere? Er produktionsudstyret tidssvarende, eller er der snart behov for investeringer?\nOg endelig om der er nye regler – f.eks. miljøkrav – på vej, og som ændrer vilkårene?\nBliv hjulpet godt på vej ved køb og salg af virksomhed\nUanset om du vil sælge eller købe en virksomhed, bør du sikre dig kompetente rådgivere, der kan hjælpe dig godt gennem processen. For eksempel din advokat eller din revisor. Det er en stor beslutning – både økonomisk og for dit liv fremover.\nDu er altid velkommen til at spørge din revisor hos Beierholm, hvis du overvejer at købe eller sælge en virksomhed.\nArtikler om finansiel rådgivning


Fede hjemmesider der gør hverdagen nemmere! | A Listly List\nUpdated by stefan-1 on Aug 27, 2019\n14 items 2 followers 0 votes 31 views\nFede hjemmesider der gør hverdagen nemmere!\nListly by stefan-1\nHer finder du en oversigt over fede hjemmesider der gør din hverdag meget nemmere.\nHer er de første 5 sites på min liste:\n*Se den fulde liste herunder*\nHoppeguiden.dk hjælper dig med at finde den rette trampolin. En god hjemmeside der hjælper de mange hoppeglade børn.\nGadgets → De mest populære gadgets til mænd og kvinder!\nGadgetsjov.dk byder på mange sjove gadgets og gaver. Besøg siden, hvis du elsker at kigge på nye og spændende gadgets.\nRejseudstyr » Find udstyret til din næste ferie her ⇒\nHjemmeside der hjælper dig med ferieudstyret. En rigtig god side, hvis du mangler hjælp eller inspiration til at finde den rette kuffert, den bedste nakkepude eller måske inspiration til hvordan du pakker din vandrerygsæk.\nOplevelsesgaver » Over +100 unikke oplevelser til ham eller hende\nHvem elsker ikke at opleve noget og få gode minder? På oplevelsesgaverforalle.dk finder du et stort udvalg af gode og uforglemmelige oplevelser. Det er også den perfekte idé, hvis du mangler en gave.\nHorsensfirmaer.dk er en online søgeportal, hvor du kan søge efter firmaer i Horsens og omegn. Genial hjemmeside til at finde hjælp til din opgave i Horsens eller omegn.\nElcykelinfo.dk er en online guide om elcykler. Elcykler er blevet populære i Danmark, hvorfor det er nødvendigt med de rette informationer for at kunne træffe det rette valg. Du kan læse om de mange cykler, batteritid, motor og meget mere. Derudover finder du også en guide til de bedste cykelhjelme\nGardinunivers hjælper dig med at finde de rette gardiner. En rigtig god guide til hvordan du måler op og vælger de rette gardiner til dit hjem.\nBedste5.dk - De bedste 5 produkter på nettet - Bedste5.dk\nBedste5.dk hjælper dig med at finde de bedste produkter på nettet.\nPlankebord » Se det store udvalg af billige plankeborde og køb i dag\nPlankebord.dk hjælper dig med at finde det rette plankebord. En yderst gennemført guide der viser dig flotte borde til gode priser. Besøg siden og tjek det ud.\nForside » Baby Mode\nBabymode.dk er en god side for forældre, da du her kan finde billigt legetøj, inspiration til børneværelset og mange andre generelle råd.\nFlyforsinkelse – Erstatning i forbindelse med forsinkelser og aflysninger\nDa jeg skulle til Malaga blev mit fly forsinket og jeg vidste ikke om jeg kunne søge kompensation. Så fandt jeg forsinkedefly.dk, der beskriver alt om emnet. De hjalp mig videre og det endte med at jeg fik en kompensation for det forsinkede fly. Så det kan varmt anbefales at besøge siden, hvis du oplever det samme som jeg.\nKostumeguiden - kostumer til alle - Kostumeguiden.dk\nKostumeguiden er en rigtig god hjemmeside, hvis mangler inspiration til at finde dit næste kostume til festen.\nLån Penge Nu med tjekkredit\nLån penge nu og her. Hos Tjekkredit.dk kan du sammenligne og finde det bedste og billigste sted at låne penge online ✅ Hurtig svar og udbetaling ✅ Klik her\nBlog om friluftslivet\nOutdoorsupply.dk er en blog om friluftslivet. Her kan du finde de bedste produkter, hvis du vil igang med at vandre, gå på jagt eller lignende.\nhjemmesider danske hjemmesider oplevelser gaver gadgets trampolin


Mand sutter pik massage escort hjørring / Fræk kone\n18-06-2018 af Kristiansen Bodil med Kommentarer Slået Fra på Mand sutter pik massage escort hjørring\nContactez-nous Easy-pay Cardholder Support Er der en frisk kvinde i københavn/sjælland der trænger til frækt.6 f 16 t 22 Hej frisk ung slank fyre klare til at køre ud til jer frække modne kvinder i København eller Sjælland tidligt om morgen enden arbejdet. Gay Sugar Daddy - Escort Sex Tantra Bryster Gratis gay behåret pik, Naturlig sød dejlig fræk kvinde søger. Sa*eje i forskellige stillinger, blide tungekys og kærtegn, kærestesex, oralsex, 69, fransk, me*fransk og\nsuperfransk. Mand sutter pik erotisk massage kbh. Tantra thai massage skinny blonde pornofilmer På og hør. Denne hjemmeside indeholder erotisk indhold. Hvor Denice tigger og be'r om at få mere Ups - superbilernes rædselsuge! Aller à la page Omrader Nyeste Tags Frække, sex dating, Nick, Licking, danish. Det omvendte kors og Prinsen M over K Digte Cobra Et pars udvikling M over K Efter et stykke tid pressede Mogens Lenes hoved escort vesterbro sex frederikssund ned, så hans pik blev slugt til roden, samtidig med at han sagde, nu sluger tøsen alt. Sex Massage Odense Mand Sutter Pik.\nOfficielle satser for 2018, på benzin- og dieseldrevne personbiler, motorcykler, varevogne, campingvogne og trailere. Escort, trans Jylland i viborg jeg vil kneppes i røven i Kendte danskere nøgne erotisk massage nordjylland, mand, til Kvinde Stor Stiv. Thai massage og body to body Massage og Escort: Hore nordjylland jade engelsk pornostjerne Hvis. Kvinde privat, Slikke, Kæle, sexy baby, only escort guys, love, kiss, erotic, sensual, copenhage, play, meeting, høsterkøbvej 63b. Sex video gratis vil du se min fisse. Iglsø Homo Dating Dk Nøgne Stripe Porno Massage Vordingborg Homo Fræk Massage Fyn Bruges Escorts Nøgen rengøring thai massage hjørring - vil som. Du får altid over 35 timers dansk porno med alle de frækkeste danske modeller.\nKlik her Ny sexext blondine Horsens. 18 år, ja, 18 år,. Lad en fyr sutte din pik. Pik: Mand sutter pik erotisk massage kbh. Advantages for the premium advertisements: We accept credit cards (Visa, Visa Electron, Blue Card, Mastercard, Maestro). Contactez-nous Easy-pay Cardholder Support Mark-gigolo-midtjylland Romantisk Gentelman.


- Hypnosehuset Lynggaard\nHypnosehuset Lynggaard afdækker mange problemstillinger, hvor hypnoterapi kan hjælpe med effektive behandlinger, der sikre vedvarende positive forandringer for den enkelte klient. Derudover har Hypnosehuset Lynggaard valgt at specialisere sig indenfor enkelte områder, hvortil vi har tilegnet os ekstra specialviden, således at vi kan hjælpe vores klienter på den bedste måde.\nHvis du ikke finder, at din problemstilling er beskrevet herunder, så kontakt os så vi kan tage en snak herom. Hvis vi mener, at vi kan hjælpe dig, vil vi komme med et behandlingsoplæg hertil, ellers vil vi hjælpe dig videre ved at henvise dig til andre, som evt. kan hjælpe dig i stedet – for os er det vigtig, at du får et godt forløb til at afhjælpe din problemstilling.\nEller Står du i en situation, hvor du måske ikke helt kan sætte ord på problemet, men du har det bare skidt, så kontakt os herom, og så drøfter vi dine udfordringer og finder frem til, hvad der skal arbejdes med, og får hertil sat et behandlingsforløb op til dig. Dette evaluerer vi løbende på, så det hele tiden er tilpasset dit behov – du skal forvente at et 5-PATH hypnoterapi forløb løber over 2 – 5 sessions.\nBehandlinger/problemstillinger som Hypnosehuset Lynggaard afdækker\nGenerelt kan man beskrive problemstillinger således: et personligt problem er ofte skabt igennem en uhensigtsmæssig adfærd eller vane af den enkelte person – pga. af negative påvirkninger fra situationer/miljøer/omgivelserne man er i. I starten mærker man dem måske ikke så meget, men de gror indeni én, og til sidst bliver de mere uoverskuelige. Eller man begynder at ændre adfærd, der påvirker én negativt indeni men også i éns adfærd udadtil. Disse problematikker kan være vidt forskellige, men ofte resultere i de samme problemstillinger for den enkelte. Eksempler herpå kan være: mindreværdsfølelse, spiseforstyrrelser, depression, angst, stress, udbrændthed m.m.\nDerudover kan der være dårlige vaner eller fobier, man ønsker at komme af med. Eksempler herpå kan være rygning, flyskræk, neglebidning, jalousi mm.\nFor at løse op for disse problemstillinger, skal der arbejdes med de bagvedliggende årsager og følelser, der ligger til grund for din uhensigtsmæssige adfærd, vane, fobi. Hertil er 5-PATH hypnoterapi et rigtig godt værktøj/behandlingsform, idet der her arbejdes i forskellige faser, som er tilpasset den enkelte klients problemstilling.


Svømmehallernes tilskud til diskussion | Ikast-Brande | vafo.dk\nSvømmehallernes tilskud til diskussion\nPubliceret 03. september 2018 kl. 08:00\nSvømning er sundt, men det koster penge. Spørgsmålet er nu, hvordan svømmehallerne fremover skal finansieres. Arkivfoto\nKommunens kultur- og fritidsudvalg foreslår, at tilskuds-systemet laves om.\nIkast/Brande: Tidligere på året igangsatte Ikast-Brande Kommunes kultur- og fritidsudvalg en analyse af udgiftsniveauet for kommunens to svømmehaller, Ikast Svømmecenter og Brande Svømmehal.\nI forbindelse med det katalog med forslag til besparelser, der blev fremlagt i starten af maj, var der indarbejdet en årlig besparelse på 300.000 kroner på de to svømmehaller.\nTirsdag 28. august behandlede udvalget så analysen, der blandt andet viser, at de to svømmehaller har en god og stabil drift, en sund økonomi og et positivt driftsresultat. Udvalgets anbefaling blev, at den kommunale administration indgår i en dialog med de to svømmehaller om indgåelse af en samarbejdsaftale.\nI stedet for som nu, hvor de to svømmehaller får et fast, årligt driftstilskud (for Ikast Svømmecenters vedkommende godt 5 millioner kroner, mens Brande Svømmecenter får ca. det halve), foreslår udvalget, at tilskuddet fremover skal beregnes som en kombination af antallet af foreningstimer og et lavere, fast driftstilskud.\n- Det vil give svømmehallerne et incitament til at øge mængden af foreningstimer, forklarer formand for kultur- og fritidsudvalget, Helle Mathiasen (V).\nHun oplyser videre, at der har været en god dialog med begge steder, og at bestyrelserne har været inde til møde, hvor man bl.a. fik klarlagt, at det var de rigtige tal, man arbejdede ud fra.\n- Jeg forventer, at der kommer et udspil, som skal drøftes med begge steder, uddyber hun og konstaterer:\n- Det er et forsøg på at harmonisere tingene - det synes vi er mest rimeligt.\nKnap så positiv er Anne-Mette Kongedam, der er formand for Brande Hallerne. Sammen med resten af bestyrelsen har hun været indbudt til et møde med mulighed for at kommentere den foreløbige rapport om svømmehallerne.\n- Bestyrelsen gav her udtryk for, at rapporten i vores øjne er meget ensidig og stort set kun belyser svømmehallen i Brande og ikke Ikast Svømmecenter. Det er som at sammenligne pærer og bananer, når du sammenligner en kommunal institution med en selvejende institution, påpeger halformanden og fortsætter:\n- Det talmateriale, som foreligger i rapporten, synes vi er mangelfuldt, og på nogle områder mener vi ikke rapporten er gennemarbejdet nok, men vi har dog tiltro til, at der på sigt kommer en fornuftig aftale ud af det.\nInden det når så vidt, skal spørgsmålet først en tur gennem økonomi- og planudvalget og derefter behandles af det samlede byråd.


Lucky Bastards vender snuderne hjem\nI dag vender Lucky Bastards hjem til Danmark igen!!\nEfter 135 dages rejse rundt om jorden kommer de to Lucky Bastards hjem til Danmark. Vi glæder os til at tage i mod dem i aften i Århus!! Har du lyst til at sige velkommen hjem og vifte med dannebrog, så ses vi på Århus Banegård kl. 19.40.\nLæs meget mere om Lucky Bastards rejse rundt om jorden:


10 Realistisk 3D-tatoveringsdesign | DK.Hair-Action.COM\nEt tredimensionelt billede er en, der har bredde, højde og dybde. Den verden, vi lever i, er tredimensionelle. Derfor er en 3D-tatovering er den mest realistiske form for kropsudsmykning, man kan få. 3D-tatoveringer kræver enorme dygtighed og perception og hvis det gøres dygtigt, de ser forbløffende. Her er ti ideer til tatovering design i 3D.\n1. En pote print tatovering:\nEn pote print tatovering kan gives 3D hånd ved at indsætte revner grunde omkring det eller tilføje en dybde aspekt til det. Den pote print kan være dyr af enhver art, endda mytiske dem ligesom Bigfoot.\n2. Et ansigt tatovering:\nEn 3D tatovering billede af et ansigt kan være stor tatovering til at dække et stort område ligesom hele ryggen. Udtrykket i ansigtet kan blive valgt til at passe til personligheden. 3D hånd ville give tatoveringen et nyt og interessant udseende.\n3. Avis tåre tatovering:\nTatoveringer er en form for kropsudsmykning. De er beregnet til entydigt at mærke en krop. 3D tatovering design er en innovativ og ny teknik, der gør en tatovering ser realistisk og livet ud. En mulig 3D tatovering idé ville være at tatovere en hud tåre med avisen fragmenter inde.\n4. Kinesisk rulle tatovering:\nEn kinesisk rulle kan blive tatoveret og givet en 3D-udseende ved at give den en peeling off illusion. Rullen kan indskrives med et navn eller en meddelelse, der har personlig betydning. Farver kan også føjes til tatovering selv grå og sort ville producere en sten effekt.\n5. Hud tåre tatoveringer:\nHuden er det beskyttende lag, der dækker de muskler og organer inde. Man kunne blæk muskler og indersiden af ens krop på deres hud. Den tatovering kan gives en 3D-udseende ved at indeslutte musklen i en åbning lynlås struktur. En af de fantastiske 3d tatovering design ret!\n6. Et firben tatovering:\nEn firben klatring hele vejen tværs over ryggen ville se fantastisk, især når der skulle ligne en 3D-figur.\n7. En snørebånd tatovering:\nVi bære sneakers til at dække vores fødder. En interessant 3d tatovering design ville være at blæk en bundet snørebånd på foden. Når du er færdig i 3D, ville denne tatovering ser usædvanligt realistisk.\n8. Et synligt tredje øje tatovering:\nBegrebet en tredje øje kredser om vores beføjelser perception. Det er en usynlig øje som giver os mulighed for at se og føle ting, som ikke materialistisk synlige. Den tredje øje hjælper os opfatter frygt eller andre følelser i en given situation. Dette er en stor koncept at have tatoveret på en krop.\n9. En lysende trappe tatovering:\nEt lysende trappe tilfælde tatovering kan komme til at se realistisk med 3D-teknikker. Trappen kan også have religiøse konnotationer som trappe til himlen.\n10. Et puslespil tatovering:\nHvorvidt puslespil overbringe en dyb mening for dig, eller du bare gerne løse dem, en 3D-puslespil tatovering er absolut en vidunderlig tatovering idé. Du kunne blæk ét stykke af et puslespil eller mange stykker af det. Et sådant puslespil tatovering idé er rentegning ét puslespil brik, som endnu ikke er faldet på plads.