Frederiks 1. maj: "Kæft, det var en fed oplevelse!" - DSU\nForår betyder flere solskinstimer, længere dage, gladere stunder og så betyder det, at Arbejdernes Internationale Kampdag skal fejres den 1. maj. Dagen starter tidligt, og DSU’eren er sammen med forbundsformand Frederik Vad tidligt på pletten, da toget afgår fra Hovedbanegården kl. 05.34. Første stop er Køge, hvorfra formandens far – efter stort ønske – henter os og agerer chauffør hele dagen. Med i bilen er også Stefan Cavalieri fra Grafisk Afdeling, der i anledning af DSU’s 100-års jubilæum næste år er i gang med at filme til en dokumentar om organisationen. Hvad det præcist ender ud i, har vi stadig til gode at finde ud af.\nPeter Nielsen hilser os velkommen – ”Jeg har glædet mig til det her”, siger han.\nI alt seks stop skal danne rammen om dette års 1. maj rundt på Sjælland og i København. Første stop er Hårlev på Stevns, hvor Socialdemokratiet byder Frederik Vad velkommen til at åbne ballet med sin tale. De røde beklædningsdele er fundet frem, og en del af naturen er kommet ind i rummet i form af grene på bordene.\n”Jeg vil begynde min tale med at tale om begyndelsen,” siger Frederik Vad. Og det er netop begyndelsen, der trækker den røde tråd igennem talen. Det handler om at gøre opmærksom på vigtigheden af at tage det første vigtige skridt i den rigtige retning.\nEfter det første besøg tager Frederik Vad sin tale og fremførelsen af den til efterretning. ”Var det godt nok?” spørger han dels sig selv, dels resten af selskabet i bilen om. Selvrefleksionen skinner tydeligt igennem hos formanden.\nFørste realistiske forslag på at udvide velfærdsstaten\nNæste stop er Solrød, hvor det ikoniske forsamlingshus i Jersie danner rammen om de mange røde taler. Her fremsætter Frederik Vad endnu engang sin tale. Han hylder Socialdemokratiet for at komme med forslaget om tidligere tilbagetrækning for nedslidte og betegner det som det første realistiske forslag til at udvide velfærdssamfundet i hans levetid – som vel at mærke tæller snart 25 år.\n”Men i stedet for at udvise solidaritet med dem som er en del af begyndelsen, har vi set brok fra mere privilegerede grupper, der var sure over, at der ikke var tænkt på dem,” siger han og opfordrer til, at man anerkender, at udfordringerne i vores samfund bliver nødt til at sættes ind i et hierarki, så man tager de vigtigste skridt først. Ligeså er det på uddannelsesområdet.\n”Der venter et kæmpe oprydningsarbejde. Også her er det vigtigt, at vi begynder rigtigt og tager de vigtigste skridt først,” siger Frederik Vad.\nHenover formiddagen rammer vi Glostrup og 3F Vestegnen. Det er hidtil den største forsamling, og Frederik Vads tale brager igennem.\n”Det vil sige, at brolæggeren med de smadrede knæ kommer først, når vi taler tilbagetrækning,” siger Frederik Vad som et eksempel. Det betyder også, at livet for dem, der venter i årevis på at få anerkendt en arbejdsskade, skal gøres tåleligt. Og så betyder det, at vi skal indføre obligatorisk screening for ordblindhed.\nMødt af DSU’ere på Arbejdermuseet\nEfter talen i Glostrup går turen til Arbejdermuseet i København. For Frederik Vad er det det vigtigste stop i løbet af dagen. Dels fordi det er den største forsamling, og dels fordi det er her, alle DSU’erne er samlet. Dem, som Frederik Vad står i spidsen for og kæmper sammen med.\n”Men jeg tror, at Morgan (Krüger red.) vil synes, at jeg taler for meget om klima”, griner Frederik Vad.\nSalen på Arbejdermuseet er fyldt med fagforeningsfolk, socialdemokrater og andre fra arbejderbevægelsen. Nede og oppe er der fyldt med DSU’ere, der både får sunget ”Danmark har brug for en socialdemokratisk regering igen” og ”Vi er DSU’ere”. Frederik Vad skuer ud over forsamlingen. Det er tydeligt, at han nyder øjeblikket, før han tager tilløb til at fremføre sin tale for fjerde gang.\n”Når det gælder klimaforandringer, er der virkelig brug for at være skarp på, hvor de første skridt skal tages. Vi står over for en krise så stor, at der er brug for at blive taget mange skridt på én og samme tid. Min generation har fået nok”, siger han og kalder dermed på reel handling fra magthavernes side.\nEfter talen bliver han klappet ned igennem salen, før han for enden stiller sig i kø til en øl ligesom resten af forsamlingen.\nNervøsitet er motivationen for at gøre det godt\n”Kæft, det var en fed oplevelse”, udbryder Frederik Vad, da vi atter sidder i bilen. ”Det var bare fedt”.\n”Er du nervøs, når du skal tale foran sådan en forsamling?” spørger Stefan Cavalieri. ”Ja, det er jeg. Men nervøsitet er også min motivation til at gøre det godt. Så man skal være nervøs,” svarer Frederik Vad.\nDe to sidste stop er i henholdsvis Sorø og Ringsted. Men Frederik Vad synes, det er en smule antiklimaks at forlade Arbejdermuseet, lige før DSU’erne gør klar til at gå fanemarch mod Fælledparken for blandt andet at høre Mette Frederiksen og Lizette Risgaard tale.\n”Næste år tænker jeg at have fire stop. Og så slutte på Arbejdermuseet. Det, tror jeg, vil være godt,” siger han. Resten af bilen er enige.\nBåde i Sorø og Ringsted brager Frederik Vads røst atter igennem. ”Lykkes det at sikre en ny regering, så vil DSU ikke bare kæmpe for, at den politiske retning er rigtig, men også at den begynder godt,” siger han.\nEfter den sidste tale i Ringsted bliver vi sat af på stationen, hvor turen for Frederik Vad går ind mod Fælledparken og et interview med DR, før dagen kan gå på held. Det har været en lang, men indtryksrig dag. DSU og formanden er klar til valg.


Livsberetning: Tidligere nonner bliver søstre i sandheden | Felisa og Araceli Fernández\nLÆS PÅ Acholi Albansk Amharisk Arabisk Armensk Aserbajdsjansk Aserbajdsjansk (kyrillisk) Australsk tegnsprog Aymará Basjkirisk Bassa (Cameroun) Bengali Bikol Boulou Bulgarsk Catalansk Cebuano Chewa Citonga (Malawi) Dansk Engelsk Estisk Fiji Finsk Fransk Georgisk Græsk Guaraní Gujarati Gun Hebraisk Hiligaynon Hindi Hiri motu Hollandsk Ibanag Igbo Iloko Indonesisk Islandsk Isoko Italiensk Japansk Kamba Kannada Kikuyu Kinesisk mandarin (forenklede skrifttegn) Kinesisk mandarin (traditionelle skrifttegn) Kinyarwanda Kirgisisk Kiribati Kirundi Koreansk Kroatisk Kurdisk kurmanji (Kaukasus) Kurdisk kurmanji (kyrillisk) Lettisk Lhukonzo Litauisk Luganda Luo Makedonsk Makhuwa Malagassisk Malajisk Malayalam Marathi Maya Mongolsk Moore Ndau Ndebele (Zimbabwe) Nepalesisk Norsk Nyungwe Oromo Ossetisk Pangasi Panjabi Papiamento (Aruba) Papiamento (Curaçao) Persisk Pidgin (Cameroun) Polsk Portugisisk Quechua (Bolivia) Rumænsk Runyankore Russisk Salomonø-pidgin Samoansk Sango Sena Serbisk Serbisk (latinsk) Shona Sidamo Singalesisk Slovakisk Slovensk Spansk Sranantongo Svensk Swahili Tadsjikisk Tagalog Tamil Tatarisk Telugu Tetum Dili Thai Tigrinsk Tjekkisk Tjuvasjisk Tok pisin Tshwa Tumbuka Turkmensk Tuvaluansk Tyrkisk Tysk Tzotzil Ukrainsk Ungarsk Urdu Urhobo Usbekisk Vietnamesisk Waray Wolaita Yao Yoruba Zande Zapotekisk (Istmo)\nTidligere nonner bliver søstre i sandheden\nFortalt af Felisa og Araceli Fernández\n“HOLD MUND!” råbte min søster Araceli. “Jeg gider ikke høre mere om din tro. Det giver mig kvalme. Jeg hader dig!” Selv nu hvor jeg er 91 år gammel, kan jeg stadig huske hvor ondt det gjorde at høre de ord. Men som der siges i Prædikeren 7:8, er ‘afslutningen på en sag bedre end begyndelsen på den’, og det gjaldt også i vores tilfælde. – Felisa.\nFelisa: Jeg voksede op i en meget religiøs familie i Spanien. Faktisk var 13 af vores slægtninge præster eller medlemmer af en katolsk orden. Min mors fætter, der var præst og havde undervist på en katolsk skole, blev ligefrem saligkåret af pave Johannes Paul II. Vores familie var bestemt ikke velstillet. Min far var smed og min mor markarbejder. Jeg var den ældste af otte børn.\nDa jeg var 12, brød Den Spanske Borgerkrig ud. Efter krigen blev min far fængslet fordi hans politiske holdninger var upopulære hos diktaturstyret. Min mor havde svært ved at forsørge familien alene, så en ven foreslog at hun sendte mine tre yngre søstre – Araceli, Lauri og Ramoni – til et kloster i Bilbao. Der ville de i det mindste få nok at spise.\nAraceli: Vi var kun 14, 12 og 10 år på det tidspunkt, og det var meget svært at skulle undvære vores familie. På klostret i Bilbao gjorde vi rent. To år senere flyttede nonnerne os til et stort kloster i Zaragoza hvor man tog sig af gamle mennesker. Her bestod vores opgave i at gøre rent i køkkenet – et udmattende arbejde for os unge piger.\nFelisa: Da mine søstre blev flyttet til Zaragoza, besluttede min mor og den lokale præst, der i øvrigt også var min onkel, at jeg skulle sendes hen for at arbejde på det samme kloster. De ville gerne have mig væk fra en ung mand der var interesseret i mig. Eftersom jeg var meget religiøs, kunne jeg godt lide tanken om at bo på et kloster for en tid. Hver dag gik jeg til messe, og jeg drømte om at blive missionær ligesom en af mine fætre, der var munk i Afrika.\nVenstre: Klostret i Zaragoza; højre: Nácar-Colunga-Bibelen\nMen nonnerne støttede mig ikke i mit ønske om at tjene Gud i et fremmed land, og livet i klostret føltes som at være i fængsel. Et år senere besluttede jeg derfor at vende hjem for at tage mig af min onkel, ham der var præst. Jeg sørgede for det huslige, og hver aften bad jeg Rosenkransen sammen med ham. Jeg kunne også godt lide at arrangere blomsterne i kirken og pynte statuerne af jomfru Maria og helgenerne.\nAraceli: Mens jeg var i Zaragoza, aflagde jeg nonneløfterne for første gang. Senere besluttede nonnerne at skille os søstre fra hinanden. Ramoni blev i Zaragoza, Lauri kom til Valencia, og jeg blev sendt til Madrid, hvor jeg for anden gang aflagde løfterne. Klostret i Madrid sørgede for husly til studerende, ældre mennesker og andre besøgende, så der var meget at gøre. Mit arbejde foregik i sygeafdelingen.\nÆrligt talt havde jeg forestillet mig at livet som nonne ville være mere givende. Jeg havde glædet mig til at læse i Bibelen og få større forståelse af den. Der var imidlertid ingen der talte om Gud eller Jesus, og vi brugte heller ikke Bibelen. Jeg lærte noget latin, studerede helgenernes liv og dyrkede jomfru Maria, men derudover var det bare hårdt fysisk arbejde.\nJeg begyndte at føle en indre uro. Det var svært for mig at forstå hvorfor jeg skulle knokle for at andre kunne blive rige, mens min egen familie havde brug for min hjælp. Da jeg fortalte abbedissen om mine følelser, låste hun mig inde i en celle i håb om at jeg ville komme på andre tanker og ikke forlade klostret.\nEfter et stykke tid lukkede nonnerne mig ud af min celle, men så snart det gik op for dem at jeg stadig ville rejse, låste de mig inde igen. Da de havde forsøgt denne strategi tre gange, sagde de at jeg kunne rejse hvis jeg skrev følgende erklæring: “Jeg rejser fordi jeg hellere vil tjene Satan end Gud.” Det chokerede mig dybt. Selvom jeg desperat ønskede at forlade klostret, kunne jeg ikke få mig selv til at skrive de ord. Til sidst bad jeg om lov til at skrifte, og jeg fortalte præsten hvad der var sket. Med tilladelse fra biskoppen sendte han mig tilbage til klostret i Zaragoza. Efter nogle få måneder dér fik jeg lov til at rejse, og kort efter forlod Lauri og Ramoni også klosterlivet.\nEN “FORBUDT” BOG SPLITTER OS\nFelisa: På et tidspunkt blev jeg gift og flyttede til Cantabrien. Jeg gik stadig regelmæssigt til messe. En søndag i kirken råbte præsten vredt fra prædikestolen: “Læg mærke til denne bog!” og viste os Sandheden der fører til evigt liv. Så fortsatte han: “Hvis nogen har givet jer sådan en, så aflevér den til mig, eller smid den ud!”\nJeg havde ikke sådan en bog, men nu blev jeg meget interesseret i at få en. Faktisk kom der et par dage senere to Jehovas Vidner til min dør og tilbød mig den “forbudte” bog. Jeg læste den samme aften, og da de to kvinder kom igen, sagde jeg ja til at studere Bibelen med dem.\nDen “forbudte” bog\nDer gik ikke lang tid før sandheden rørte mit hjerte. Jeg havde jo altid været religiøs, men nu fik jeg en dyb kærlighed til Jehova og et brændende ønske om at fortælle andre om ham. I 1973 blev jeg døbt. De få gange jeg havde mulighed for det, fortalte jeg min familie om sandheden. Men som jeg forklarede i indledningen, var de meget imod min tro, især min søster Araceli.\nAraceli: Mine dårlige oplevelser i klostret havde gjort mig bitter. Ikke desto mindre blev jeg ved med at gå til messe om søndagen og bede Rosenkransen hver dag. Jeg havde stadig et stærkt ønske om at få større forståelse af Bibelen, og jeg bad Gud om at hjælpe mig. Men da min søster Felisa fortalte mig om sin nye tro, var hun så passioneret at jeg opfattede hende som fanatisk. Jeg var rygende uenig med hende.\nEfter nogle år vendte jeg tilbage til Madrid for at arbejde, og jeg blev også gift. Som tiden gik, blev jeg mere og mere skeptisk over for religion. Jeg lagde mærke til at de der regelmæssigt kom til messe, ikke levede efter det der stod i evangelierne. Det skuffede mig dybt, så jeg holdt op med at gå i kirke. Jeg troede ikke længere på helgener, skriftemål og et brændende helvede og skaffede mig endda af med alle mine helgenbilleder. Jeg vidste ikke om jeg gjorde det rigtige, og jeg bad til Gud igen og igen: “Jeg vil så gerne lære dig at kende. Hjælp mig!” Flere gange i løbet af den periode bankede Jehovas Vidner på min dør, men jeg åbnede aldrig for dem. Jeg havde mistet min tillid til religion.\nOmkring 1980 begyndte mine søstre Lauri og Ramoni, der boede i henholdsvis Frankrig og Spanien, at studere Bibelen med Jehovas Vidner. Jeg gik ud fra at de var blevet vildledt ligesom Felisa. Senere blev jeg gode venner med min nabo, Angelines, som også var Jehovas Vidne. Angelines og hendes mand tilbød gentagne gange at studere Bibelen med mig. Åbenbart kunne de se at der bag den skeptiske facade gemte sig et menneske der længtes efter at få dækket sit åndelige behov. Til sidst sagde jeg: “Lad os bare prøve det. Men jeg vil kun studere med jer hvis jeg må bruge min egen bibel,” altså Nácar-Colunga-oversættelsen.\nBIBELEN FORENER OS\nFelisa: Da jeg blev døbt i 1973, var der omkring 70 Vidner i Santander, hovedstaden i den spanske region Cantabrien. Det var et stort distrikt, men vi besøgte de flere hundrede landsbyer i regionen ved hjælp af bus og senere bil.\nGennem årene har jeg haft den glæde at lede bibelstudier med mange forskellige mennesker – de fleste af dem katolikker – og 11 af dem er blevet døbt. Fordi jeg selv havde været ivrig katolik, vidste jeg at jeg måtte være tålmodig og forstående over for dem. Jeg var klar over at det tager tid at indse at noget man har haft en stærk tro på, ikke er sandt. Jehovas ånd og hans ord må nå deres hjerte før de kan forstå sandheden. (Hebr. 4:12) Min mand, Bienvenido, der havde været politibetjent, blev døbt i 1979, og min mor begyndte at studere Bibelen kort før sin død.\nAraceli: Jeg var meget mistroisk da jeg begyndte at studere Bibelen med Jehovas Vidner. Men som ugerne gik, opdagede jeg at min bitterhed forsvandt. Det der gjorde størst indtryk på mig, var at Vidnerne levede efter det de lærte andre. Lidt efter lidt blev min skepsis erstattet af tro, og jeg følte mig mere glad. Nogle af mine naboer sagde endda til mig: “Araceli, fortsæt på den vej du har valgt!”\nJeg kan huske at jeg i en bøn sagde: “Tak fordi du aldrig opgav mig, Jehova, og fordi du gav mig så mange chancer for at finde det jeg ledte efter, for at lære at forstå Bibelen.” Jeg bad min søster Felisa om at tilgive mig for de sårende ting jeg havde sagt. I stedet for dræbende diskussioner havde vi nu livlige drøftelser om Bibelen. I 1989 blev jeg døbt i en alder af 61.\nFelisa: Nu er jeg 91 og enke, og jeg har ikke så mange kræfter som tidligere. Men jeg læser stadig i Bibelen hver dag, kommer til møderne når mit helbred tillader det, og er med i forkyndelsen så meget som jeg kan.\nAraceli: Måske fordi jeg har været nonne, kan jeg godt lide at forkynde for de præster og nonner jeg møder i distriktet. Jeg har givet dem en del litteratur og haft flere interessante samtaler med dem. Engang sagde en præst jeg havde besøgt flere gange: “Araceli, jeg er fuldstændigt enig med dig, men hvor skulle jeg gå hen i min alder? Hvad ville mine sognebørn og min familie sige?” Jeg svarede: “Og hvad vil Gud sige?” Han nikkede bedrøvet, men tilsyneladende havde han ikke modet til at gøre de nødvendige forandringer.\nEt særligt øjeblik i mit liv var da min mand for første gang sagde at han gerne ville med mig til møde. Selvom han var over 80 år gammel, gik han ikke glip af et eneste møde fra da af. Han begyndte at studere Bibelen og blev udøbt forkynder. Jeg har mange dejlige minder fra vores ture i tjenesten. Men to måneder før han skulle døbes, døde han desværre.\nFelisa: En af de største glæder i mit liv har været at mine tre yngre søstre, der tidligere var imod mig, også er blevet mine åndelige søstre. Hvor har vi nydt at være sammen og tale om Bibelen og Jehova, vores elskede Gud! Omsider er vi søstre i sandheden. *\n^ par. 29 Araceli, Felisa og Ramoni – der er henholdsvis 87, 91 og 83 år gamle – er stadig travlt optaget af tjenesten for Jehova. Lauri tjente Jehova trofast indtil sin død i 1990.


Haldor Topsøe søger engagerede elektrikerlærling (Styrings- og regulering/Elektriker 2) | Haldor Topsoe\nHaldor Topsøe søger engagerede elektrikerlærling (Styrings- og regulering/Elektriker 2)\nSunday, May 5, 2019 - 23:59\nHar du lyst til at være del af en virksomhed, der ønsker at uddanne de bedste lærlinge? Her får du medbestemmelse og du kommer til at uddanne dig og ideudvikle med gode kollegaer på værkstedet og i produktionen. Du får spændende udfordringer og muligheden for at udvikle dig både fagligt og personligt.\nhar lyst til at få den bedste elektrikeruddannelse\nhar et positivt livssyn og humor\nhar et godt håndelag og kan lide at få ”snavs” under neglene\nPå grund af vores sikkerhedsregler skal du minimum være 18 år. Du har, eller forventer at afslutte grundforløbet inden for el-området (styring og regulering) med et tilfredsstillende resultat. Du har fået gode karakterer, specielt i matematik og naturfagene.\nDu er velkommen til at kontakte fagansvarlig og el-formand Mark Ian Sander på telefon 2275 4854, hvis du vil vide mere om praktikpladsen.\nHvis du gerne vil være en del af et team af dygtige og dynamiske kolleger i en uformel organisation, så send din ansøgning vedlagt relevante eksamensbeviser og eventuelle referencer senest den 5. maj 2019. Vi skal modtage din ansøgning elektronisk via vores hjemmeside www.topsoe.com.


Velkommen til Nature 2 Nature\nHvad er dehydrerede grøntsager\nDehydrerede, økologiske grøntsager er perfekte at tage med på rejse, ekspedition, vandring, sejltur eller camping.\nNature 2 Nature leverer dehydrerede grøntsager fra naturen til dit måltid. Grøntsagerne vokser naturligt og høstes efter årstid. Deres kvalitet og næringsværdi undersøges før højteknologiske processer lufttørrer dem og sikrer deres næringsværdi, holdbarhed og smag. Grøntsagerne skaber smagfulde og sunde måltider med fokus på høj kvalitet og friske råvarer fra jord til jord. Bliv inspireret og find opskrifter på hjemmesiden.\nGrøntsagerne kan anvendes i hjemmekøkkenet eller medbringes i en rygsæk til en friluftstur. Hver pose er udstyret med en ziplock, der gør det muligt at bruge grøntsagerne efter behov. De forskellige grøntsager giver variation i måltider med mulighed for at sammensætte efter smag og lyst. Når grøntsagerne tilføres vand sker der en dehydrering, hvor vand føres tilbage til grøntsagerne. Det får grøntsagerne til at udvide sig og giver maden den rette smag.\nGrøntsager fra Nature 2 Nature er økologiske. Ved dyrkning og høst er der taget hensyn til miljøet med fokus på at bevare jordens frugtbarhed. Grøntsagerne er dehydreret under kontrollerede temperaturer og længde for at bibeholde holdbarhed, smag og næringsværdi. Den skånsomme behandling sikrer kvalitet og friskhed til dine måltider. Grøntsagerne kan koges alene eller sammen med pasta, ris, nudler, couscous, suppe, gryderet eller andet favorit.\nLæse mere om Nature 2 Nature\nIdéen bag dehydrerede grøntsager\nNature 2 Nature er grundlagt af Mathilde Brandstrup. Ideen til Nature 2 Nature startede på en økologisk farm i det nordlige Italien, hvor jeg fik sans for brugen af friske råvarer og udnyttelse af deres potentiale ved dehydreringsmetoder.\nJeg har selv anvendt dehydrerede grøntsager som guide i Grønland. Dehydrerede grøntsager er ideelle i rygsækken, da de er lette i vægt og giver et hvert måltid masser af smag.\nEfter jeg har erfaret og eksperimenteret med dehydrerede grøntsager i Italien, Grønland og hjemmekøkkenet er det tid til at dele erfaring og smagsoplevelser med andre friluftsaktive.\nVi var super glade for at have luksus letvægtsgrønt med på vores tur, der inkluderede vandring ad hærvejen og i nationalpark Thy.\nJeg brugte Nature 2 Nature til at lave mad til 32 mennesker. Jeg tilsatte ikke ekstra friske udgaver af de forskellige poser, så vi sparede en masse vægt og gav rigtig meget smag ift. den mængde poserne dækkede. Der var god smag i produkterne og det var fedt at spare vægt og snittetid på grøntsagerne.\nPå tur med friluftvejleder\nJeg bruger Nature 2 Natures produkter på alle slags ture. Ofte vandreturer på 3-5 dage, hvor jeg rehydrerer grøntsagerne og bruger dem til at lave lækkert aftensmad. Eller tørt, som snack på dagsture. Det er dejligt at have nogle lækre (og meget lette) grøntsager med i bjergene, og så er det en stor plus at alt er økologisk.\nTrail builder på Island\nJeg tænkte at det er synd at det kun er folk i naturen der skal bruge det 🙂 Jeg synes faktisk det kunne være relevant at markedsføre det til travle folk der ikke så tit laver mad…det kan være singler, eller folk der rejser meget eller spiser meget ude. Der ikke kan have friske ting i køkkenet.\nNature 2 Nature i hjemmet\nVi medbragte dehydreret kød med og Nature 2 Natures poser med hvidløg, gulerødder, tomat, rød peber, som udgjorde resten af en fantastisk varm kødsovs! Det er noget der giver varme og energi på en kold dag! De små poser er nemme og lette at have med i rygsækken – de kan åbnes og lukkes. Det var nemt at koge og tog ikke lang tid.\nProduktserien smager faktisk så godt, at man kan bruge f.eks. gulerødderne til SNACK. 🙂 Det er utroligt så meget frisk smag der er i alle produkterne. Jeg har vandre meget og spist meget frysetørret. Men ALDRIG noget der faktisk smagte frisk! Det gør Nature 2 Natures produkter. De er SÅ gode når man er på tur.\nForberedelse til tur på indlandsisen\nBestil dehydrerede grøntsager\nForhandler af dehydrerede grøntsager


DM Marathon i Odense 2. Oktober - Viborg AM\nDM Marathon i Odense 2. Oktober\nKort løbsberetning fra Peter Laursen, som i weekenden løb DM i Marathon:\nFlemming, Svend Erik og jeg tog til Odense søndag morgen med håbet på at genvinde holdguldmedaljerne fra sidste år i 45-49 års gruppen.\nVi var klar over at der stod en svær opgave foran os. SØAM der lige er blevet DM på halvmarathon i København stillede til start. Deres tider var betydelige bedre end vores, men vi ville ikke aflevere guldet uden kamp.\nVejrudsigten havde varslet skybrud, men vejret var helt perfekt i modsætning til her i Viborg. Der var 13 grader, overskyet og nærmest vindstille. Ruten var ikke helt som sidste år, da der lige var indlagt en helt ny ”flot” parkeringskælder. Det betød 2 gange ned, og 2 hårde ture op af lange stejle ramper. Det kunne mærkes på 2 runde. Løbet gik næsten som planlagt for os alle.\nFlemming løb PR på 2,52,06\nSvend Erik løb 3,01,18\nog jeg løb 2,59,16\nDet var langt fra Guldet, men meget sikre sølvmedaljer til Viborg (i 45-49 års gruppen). Der kom lidt regn de sidste km, men som det ses på billederne blev det fint solskin til medaljeoverrækkelsen. Det var en god dag i Odense sammen med de andre løbere fra foreningen og gode heppere.\nDer skal også lyde et stort tillykke med Senior hold sølv hos kvinderne, hvor Christina Shifris, Karin Hyldgaard og Britt Folkermann stillede til start.\nOg tillykke med alle de andre flotte resulateter der blev leveret af Viborg AM's løberer.\nSe resultatlisten her: http://www.sportstiming.dk/event/4008/results


Dengang var vi naive og tossede (og det er vi forhåbentlig stadigvæk). Men vi legede. Legede med tanken om dette hus, hvor al bevægelse kunne mødes. Hvor cirkus kunne bringes ind i Svendborg, og hvor dans, teater, yoga, tai-chi m.m. kunne udveksles, og barrierer udfordres. Hvor legen kunne opstå, så mennesker mødes uden hensigt, uden mål, uden forestillinger om hinanden eller bekymringer om fremtiden.\nJeg leger. I CirkusRummet, i Svendborg Sound Festival, med mennesker, med drømme, med min virkelighed, og jeg inviterer jer alle til at gøre det samme. Det kræver en idé og en invitation, men mest af alt, at der bliver sagt ”JA! Lad os gøre det”… Det er ikke ufarligt – og det er netop pointen. Vi risikerer sammen at blotte os og lære noget om os selv og måske hinanden.\nVi løb (ligesom mange andre gør det hver dag) en risiko ved at springe ud i det… men ikke desto mindre står der et helt fantastisk lokale på Frederiksøen, klar til at udforske og udfordre. Og dette er bare ét af mange rum i Svendborg, hvor kreativitet / fjolleri / innovation / ballade / iværksætteri opstår og blomstrer.\nDet her handler ikke om CirkusRummet, om en romantiseret blaffertur eller om, at alle skal høre om vores projekt. Det handler om at skabe det rum, hvor mennesker får lyst til at udforske mulighederne – i byen, i hinanden, i vandet, i erhvervslivet…\nPETER ’BETEN’ JØRGENSEN\n23 år og er født og opvokset i Svendborg. Er til daglig elev på iværksætterforløbet WinWinHuset. Er medstifter og formand for foreningen CirkusRummet, bestyrelsesmedlem og i foreningen bag Svendborg Sound Festival og har derudover været aktiv i Svendborg UngeRåd, Maskinen m.fl.


Gratis bogføringsprogram i 2021 » Sådan vælger du det rette\nUdgivet 19/09/21 af Steffen Fonvig\nHjem » Gratis bogføringsprogram\nEt bogføringsprogram eller regnskabsprogram har til formål at hjælpe dig og din virksomhed eller forening med at holde styr på regnskabet. Det er et fantastisk online værktøj som ikke behøver at koste alverden, faktisk findes der flere udbydere af gratis bogføringsprogrammer som eksempelvis Dinero regnskab og Billy’s billing – Begge er regnskabsprogrammer for iværksættere og selvstændige og er begge bogførings- og faktureringsprogram som kan benyttes helt gratis.\nFå gratis bogføringsprogram hos Dinero\nDer findes også bogførings- og faktureringsprogrammer som Meneto hvor du kan få både bogføringsprogram og bogholder ét og samme sted. Hos Meneto ønsker de at hjælpe dig med dit bogføringsarbejde og tilbyder derfor bogføring af dine bilag når du benytter dig af deres bogførings- og faktureringsprogram.\nSå uanset hvilke bogføringsbehov og udfordringer du står overfor, så findes der altså er værktøj derude som kan hjælpe dig godt på vej, så du ikke står med hovedet i postkassen når års- og momsregnskabet skal indsendes til Skattestyrelsen. Personligt har jeg altid brugt Dinero regnskab til mine danske virksomheder og jeg anbefaler derfor altid alle nye iværksættere og selvstændige med små- til mellemstore virksomheder at prøve dette regnskabsprogram til deres bogføring.\nMen uanset, i denne artikel og guide vil jeg forsøge at bringe de bedste og ikke mindst gratis bogføringsprogrammer som findes i Danmark som passer til danske virksomheder, foreninger og iværksættere, herefter kan du jo vælge selv, det som du tænker passer bedst.\nBilly er Danmarks bedste regnskabsprogram og det billigste, regnskabsprogrammet er nemlig 100% gratis. Med Billy får du et komplet fakturerings- og bogføringsprogram til din virksomhed eller forening.\nGå til Billy »\nEr Toluna snyd og svindel?\nVores erfaringer med Toluna\nEt bogføringsprogram er sammensætningen af to ting, nemlig det at “bogføre” og et “program” – Det er altså et system som kan hjælpe dig med at bogføre bilag som regninger du får fra dine leverandører og fakturaer som du sender ud til dine kunder.\nNår man driver en virksomhed, forening eller lignende, er det vigtigt at have styr på sit regnskab, med andre ord sine ind- og udgifter. Dette gøres enklest med regnskabsprogram- eller et bogføringsprogram.\nMed et komplet bogførings- og faktureringsprogram (regnskabsprogram) kan du enkelt og let holde styr på regnskabet og samtidig udarbejde:\nDette kaldes også i daglig tale for et regnskabsprogram og findes i mange forskellige størrelser og former, nogle regnskabsprogrammer passer til iværksættere og andre passer bedre til foreninger eller større virksomheder og det kan derfor være smart at forsøge sig med et gratis bogføringsprogram for at teste det ud og se om det passer til dig. På denne måde slipper du at kaste penge efter noget som måske alligevel ikke er rigtigt for dig.\nDe bedste danske gratis bogføringsprogrammer\nI Danmark har vi på nuværende to bogføringsprogrammer som er 100% gratis og som tilbyder både faktureringsprogram og komplet bogføring i ét og samme system. Disse to økonomiske værktøjer kan spare dig for både tid, energi og penge – Du kan læse mere om de to bogføringsprogrammer ved at besøge deres hjemmeside herunder:\nFå gratis bogføringsprogram med Dinero\nFå gratis bogføringsprogram med Billy\nSom noget ekstra kan du også få et “Premium”-abonnement hos ovenstående bogføringsprogrammer, her kan du altså betale dig fra og få bistand til bogføring af bilag, udarbejdelse af års- og momsregnskab samt meget mere.\nAndre fakturerings- og bogføringsprogrammer\nSelvom det kan være tiltalende at vælge et gratis bogføringsprogram fremfor at betale for det, for ja, hvem elsker ikke at få noget gratis, så kan det være dine behov eller krav til et fakturerings- og bogføringsprogram er større end det som de gratis bogføringsprogrammer tilbyder og derfor har jeg også fundet nogle bogføringsprogrammer som ikke er gratis, så du kan vælge det som passer dig og din virksomhed bedst.\nHer har jeg fundet særligt et regnskabsprogram som skiller ud, da det både er et bogføringsprogram og bogholderi ét og samme sted. Du får altid hjælp af din bogføringsprograms-udbyder til at føre dine bilag og du får dermed mere tid til din virksomhed og det du er bedst til.\nBåde Dinero og Billy fås altså i en gratis version, således du kan få gratis bogføringsprogram – helt enkelt.\nHvorfor skal jeg bruge et bogføringsprogram?\nDer er rigtigt mange gode grunde til at bruge et bogføringsprogram, hvad end du driver egen virksomhed eller har en forening hvor der må bogføres bilag og andre ting. Med et bogføringsprogram kan du enkelt og let få styr på:\nDu får også samtidig muligheden for enkelt og let at udarbejde:\nSom sagt, det er næsten dumt ikke at bruge et bogføringsprogram hvis man driver virksomhed eller har behov for at føre regnskab af den ene eller anden grund.\nHvilke regnskabsprogrammer er bedst?2021-09-21T20:11:47+00:00\nHvilke regnskabsprogrammer er bedst?\nDe bedste regnskabsprogrammer\nArtiklen er udarbejdet i samarbejde med Shoppr.dk og Shoppr.no.\nPublished On: 19/09/21Last Updated: 11/04/22Categories: Regnskab


Billige rejser til Machu Picchu - Rejs til Cuzco | KILROY\nMachu Picchu. Man kan nemt få en hel dag til at gå med at opleve de gamle Inkaruiner\nRejser til Cuzco og Machu Picchu - Inkaernes storslåede centrum\nSådan kommer du til Machu Picchu\nInkastien & Machu Picchu - Dit livs trek\nEt besøg i Peru er ikke komplet før man har besøgt den gamle inkahovedstad Cuzco og trekket op til de nærliggende, fantastiske inkaruiner Machu Picchu. Denne gamle inkaby er et af verdens største menneskeskabte vidundere, der er velsignet af en helt enestående beliggenhed. I sandhed et syn for guder!\nHvis man ankommer til Cuzco, den gamle inkahovedstad højt i Perus Andesbjerge, med fly, skal man sørge for at få en vinduesplads. Udsigten oppefra til denne smukt beliggende røde by (mange af byens tage er af røde teglsten) er nemlig helt fantastisk. Dér ligger den, i 3.300 meters højde, midt i de voldsomme og fantastiske Andesbjerge. Og selv om byen er mest berømt for sin beliggenhed tæt ved de famøse Machu Picchu-inkaruiner, er Cuzco i sig selv en seværdighed og flere dages udforskning værd.\nCuzco - Berigende og bjergtagende\nHer finder man et charmerende mix af det moderne Peru, den spansk-katolske kolonitids-indflydelse og ikke mindst en særlig stemning af verden af i går, af dengang inkastyret var på sit højeste og havde hovedsæde her i Cuzco. Hvad sidstnævnte angår rummer byen en række spændende levn fra inkatiden, og det er en rigtig god idé at se lidt nærmere på dem, inden turen går til områdets top-seværdighed, Machu Picchu. Bruger du et par dage her, får du samtidig mulighed for at vænne dig til den tynde luft her oppe i højderne (hvis du ikke allerede har gjort det), inden du skal trekke på inkastien hele vejen til Machu Picchu. Til at starte med bliver man nemlig forpustet af det rene ingenting, men kroppen vænner sig langsomt til det.\nCuzco - Backpackere og gammel inkakultur\nCuzco er en magnet på backpackere og turister fra hele verden, så vær beredt på ikke at have dette sted for dig selv! Til gengæld er det så ikke svært at møde nye venner, som man kan drikke en af de gode, lokale øl med på en af byens hyggelige caféer eller barer, mens man indhenter gode råd om oplevelserne på inkastien eller måske ligefrem planlægger at vandre på den berømte sti i fællesskab. Ja, Cuzco er livlig og vibrerende og et mødested for rejsende.\nHeldigvis er byen mere eller mindre intakt. Ingen luksushoteller eller lignende her, men huse og bygninger som de så ud også for mange år siden. Hoteller, restauranter og barer har med andre ord til huse i charmerende gamle huse, der bærer præg af inkatiden. Husk at tjekke den imponerende gade ud med den berømte tolvkantede sten - skåret perfekt ind mellem de andre sten. Med tanke på, at denne mur og de mange andre imponerende bygningsværker i området blev skabt uden alle vor tids hjælpemidler, er det lidt af en gåde - og dybt fascinerende - at se, hvor perfekt det hele er bygget. Som du kan forstå, er der massevis af andre øjenåbnere i samme kategori her i Cuzco. Også lige uden for byen finder man spændende levn fra inkakulturen, i form af ruinerne ved Sacsayhuaman, Tambo Machay og Qenko. Besøg også de overdådige ruiner i Ollantaytambo, 60 km fra Cuzco.\nLamaer, shopping og markeder i Cuzco\nUd over de uundgåelige lamaer der fylder byens gader, er Cuzco rig på både gode og mindre gode butikker med store udvalg af souvenirs og lokalt håndværk. Allerbedst er det at prøve de lokale markeder, hvor man møder masser af lokale, farverigt klædte indianere og hvor man kan gøre mange gode handler. Her finder man massevis af håndlavede produkter ikke mindst i den alpaca-uld (alpacaen er en lama-art), området er så rigt på. Også keramik, malerier og alskens tæpper og sjaler kan, blandt meget andet, købes til billige penge på Cuzcos markeder.\nInkastien og rejsen til Machu Picchu\nALLE der besøger Cuzco tager ud for at trekke op til de verdensberømte inkaruiner Machu Picchu. Der er to måder at gøre det på (med mindre man har egen transport): enten tager man toget hele vejen ud til ruinerne, eller også (og det er klart at foretrække) vandrer man 2-4 dage på den berømte inkasti, der slutter ved Machu Picchu. Man tager toget fra Cuzco i retning af Machu Picchu og står af ved kilometersten 104, hvor stien har sin begyndelse. Tager man turen alene (kan kun lade sig gøre af alternativ rute, ikke den originale inkasti), skal man sørge for at købe ind og pakke sin rygsæk til 3-4 dages forplejning, alternativt kan man gå i en gruppe med guide, hvor man som regel har lokale bærere til at bære al tung bagage og lave mad med mere. Under alle omstændigheder er denne vandretur både udfordrende og utroligt smuk, her er masser af fortryllende udsigter over Andesbjergene og de dybe, frodige dale, og samtidig kommer man forbi en række spændende inkaruiner.\nMachu Picchu - miraklet i Andesbjergene\nDette er blot et lille udsnit af Machu Picchu. Det er en overvældende oplevelse. Ingen af dem er dog så spændende som dette områdes og hele Perus - ja, måske hele Sydamerikas - topattraktion: Machu Picchu. Et sted der med rette er verdensberømt for sine tidlige civilisatoriske fremskridt og arkitektoniske, ingeniørmæssige 'mirakler'. Denne store, velbevarede ruinby ligger gudesmukt i de betagende Andesbjerge, fra tid til anden flyver en condor forbi højt oppe omkring klippetoppene, og allersmukkest er stedet ved solopgang, når morgendisen så småt opløses af den brændende sol og lader ruinbyen træde frem på bjergskråningerne. Når man er færdig med at tage billeder her fra udsigtspunktet (det kan godt tage lidt tid!), bør man sætte resten af dagen af til at gå rundt nede mellem de enkelte ruiner (og hundredvis af andre turister!) for at udforske den ekstremt spændende inkakultur, der ingen andre steder har lige så velbevarede levn som her.\nBook din rejse til Cuzco & Machu Picchu\nRuter og råd


Den børneneuropsykologiske undersøgelse (Herlev) | Olivia Danmark\nDen børneneuropsykologiske undersøgelse (Herlev)\nHvordan kan socialrådgiveren bruge en børneneuropsykologisk undersøgelse til at planlægge og evaluere indsatser i det sociale arbejde?\nOlivia Danmark inviterer til gratis fagligt seminar om hjerneskade på børneområdet, denne gang med fokus på den børneneuropsykologiske undersøgelse. Børneneuropsykolog Nina Madsen Sjö vil fortælle om hjernens kognitive funktioner og derefter gå i dybden med den børneneuropsykologiske undersøgelse samt hvordan den kan bruges til at planlægge indsatser i det sociale arbejde.\nSeminaret tager udgangspunkt i videoklip, der viser dele af en psykologisk undersøgelse af forskellige børn. Videoerne hjælper til med at forklare, hvordan en psykologisk undersøgelse gennemføres og sammenstykkes til en rapport. Det vil sige fra indsamling af information fra interviews af forældre, anamnese og observationer samt tal fra test og spørgeskemaer til omsætning til psykologfaglige konklusioner.\nDer vises eksempler på formål for en psykologisk undersøgelse, der f.eks. kan undersøge begavelse, opmærksomhed, trivsel og hvad, der begrænser barnet i at trives og lære. Der vil være forslag til, hvordan socialrådgivere kan bruge undersøgelsen i planlægningen af udredning og foranstaltninger. På seminaret vil der være eksempler på undersøgelser af børn med forskellige udfordringer og med et særligt fokus på børn med erhvervet hjerneskade, ADHD og dobbeltdiagnoser.\nEn (børneneuro)psykologisk undersøgelse afdækker et barns funktionsniveau i relation til barnets adfærd og kognition - dvs. hvordan barnet tænker, løser opgaver og trives. Desuden beskriver undersøgelsen, hvordan omgivelserne oplever barnets adfærd og hvor de ser, at barnet/ den unge er udfordret og hvorfor. Den kan også afdække, hvor barnet/ den unge er motiveret for ændring og hvor stor indsigt barnet har i egne vanskeligheder. En børneneuropsykologisk undersøgelse har særlig vægt på de kognitive dele af barnets funktionsniveau fx begavelse, opmærksomhed, eksekutive funktioner og sprog.\nNina Madsen Sjö er psykolog og har i mere end 10 år arbejdet med børn og unge med erhvervet hjerneskade og er en del af Hjerneskadeforeningens børne task force. Hun har blandt andet bidraget til Sundhedsstyrelsens retningslinje vedrørende børn og unge med erhvervet hjerneskade med psykiatrisk komorbiditet.


Vores Hjem – Riddersholm\nHome Vores Hjem\nVores bolig i Vejlesøparken\nVejlesøperken i Holte\nDa vi havde solgt huset på Grønnevej 111 i januar købte vi straks en ejerlejlighed i Vejlesøparken i Holte. Vi havde brugt næsten to år på at pejle os ind på den bolig, der kunne være afløseren, så det var en sikker beslutning, da vi skrev under på købsaftalen i samme uge, som vi solgte huset.\nVejlesøparkens beliggenhed imødekommer alle vore ønsker. Tæt på skov og sø i den smukke natur nord for København. Få minutters gang til S-togs stationen, så vi også hurtigt kan komme til Københavns centrum. Men lejlighederne blev bygget i starten af 70’erne og var temmelig umoderne efter vores smag, så da vi overtog vores lejlighed brugte vi de første 10 uger på en total renovering.\nSå i dag har vi vores ønskebolig med perfekt beliggenhed og moderne interiør.\nHuset på Grønnevej 1977 – 2016\nOluf, Herluf og Louise i Trækvognen 1982\nVi købte huset i 1977 og flyttede ind i 1978 – samme år som vi fik vores første barn, Herluf.\nVi boede sammen med en venne-familie, som vi stadigvæk har er nært forhold til. Vi gik i gang med at udvide pladsen med en tilbygning på 2 x 40 kvadratmetre, men vi boede også fire voksne og tre børn i huset på dette tidspunkt.\nSyv år senere byggede vi en ny garage i samme stil som hovedbygningen, og huset gennemgik en kraftig modernisering. Mens alle tre børn var hjemmeboende og i teenager alderen var vi glade for de gode pladsforhold. De unge huserede i kælderen på 120 kvadratmeter. Stueetagen var fællerum og loftetaben var reserveret til min hustru og mig.\nGoogle Street Map – Grønnevej 111 i Virum\nDa de store børn flyttede hjemmefra blev det noget tomt og jeg overvejede at sælge huset og søge en lejlighed. Men sådan blev det ikke. Der blev gennemført en total renovering af hele huset. Tæpper, savsmuldstapet og trælofter blev fjernet og installationerne blev fornyet. Det blev et helt andet hus at bo i.\nI perioden august 2014 til påske 2015 byggede vi det nye sommerhus (Citronhuset) og vi tilbringer det meste af sommeren i den skønne natur i Odsherred. Planen var at flytte i lejlighed om vinteren og i det nye sommerhus i sommerperioden.\nHuset blev solgt foråret 2016 og vi kunne flytte til vores nyrenoverede lejlighed i Vejlesøparken i Holte


Deltidsmedarbejder med flair for Excel til sommerjob – eventuelt ingeniørstuderende at SUPER ASFALT A/S | jobnetdk.com\nDeltidsmedarbejder med flair for Excel til sommerjob – eventuelt ingeniørstuderende\nTitle: Deltidsmedarbejder med flair for Excel til sommerjob – eventuelt ingeniørstuderende\nCompany Name: SUPER ASFALT A/S\nVil du arbejde med en bred vifte af opgaver i en mindre innovativ koncern? Tager du ansvar for dit arbejde og sætter du en ære i at udføre dine opgaver til perfektion? Så er denne stilling hos SuperAsfalt A/S måske noget for dig.\nSuperAsfalt A/S søger en deltidsmedarbejder til at assistere os igennem en travl sommer. Det er en forudsætning at du er god til IT og Microsoft Office-pakken – især Excel.\nKoncernen har hovedkontor i Glostrup på 16. sal i Naverland 2 med udsigt til bl.a. grønne områder og Københavns tårne, og har derudover et asfaltværk på Amager. Din base vil være på hovedkontoret i Glostrup.\nVores kommende kontormedhjælper vil primært få arbejdsopgaver indenfor:\nGennemlæsning af tilbudsmateriale\nVære proaktiv og opsøgende i forhold til mulige nye kunder og udbud\nHåndtering af vores daglige produktion af vejesedler\nDiverse ad hoc kontoropgaver såsom print\nOpmåling på vej samt tegninger\nDu vil få et job, hvor du skal kunne arbejde selvstændigt med udførelsen af opgaverne. Du vil blive en del af en familieejet virksomhed, hvor arbejdsmiljøet er uformelt med gode kollegaer i et stort lyst kontor. På nuværende tidspunkt er der 6 medarbejdere på kontoret.\nVi har fri parkering, bus lige til døren, og kantineordning. Løn efter kvalifikationer.\nDer er tale om en deltidsstilling på minimum 30 timer om ugen. Stillingen er til besættelse hurtigst muligt og er tidsbegrænset indtil 1. september 2021.\nHar du spørgsmål til stillingen – eller vil du høre flere gode grunde til, hvorfor du skal blive vores nye kollega? Så kan du ringe til CEO Karsten Rasmussen på 4059 9400. Du kan sende dit CV og motiverede ansøgning til: [email protected]\nFor yderligere informationer om os, se www.superasfalt.dk


Tre kreative indretningsideer til den afslappede type - Lugsus.dk\nTre kreative indretningsideer til den afslappede type\n25. april 2019\tSlået fra\tAf Redaktion\nDer findes ganske få lande, hvor man bruger så mange penge på at gøre hjemmet flot, rummeligt og hyggeligt som i Danmark. Vi elsker vores skandinaviske boligdesign og vi elsker at indrette vores hjem, så de emmer langt væk af hygge og originalitet.\nMange af os søger god inspiration i boligmagasiner, hvor vi får tips og tricks til at gøre hjemmet mere unikt og skabe en stemning, vi kan nyde at opholde os i. Vi bruger trods alt mange timer i hjemmet, hvorfor det er oplagt at gøre det så behageligt som overhovedet muligt. Her kommer tre idéer til dig, der ønsker at skabe dit eget område til hygge og afslapning.\nMange af tænker udelukkende på hængekøjen som noget, der hænger i haven. Vi skal dog ikke ret mange år tilbage, før der startede en trend med at hænge køjerne op ude på altanen i byområderne. Simpelthen fordi man ikke havde have, men stadig ville nyde at slappe af i hængekøjens omfavnende net. Med stadig lettere og lettere ophængmuligheder og køjer i alverdens former og design, er de nu rykket helt ind i boligen, hvor de bidrager med et overraskende hyggeelement, man normalt kender fra udelivet.\nPrøv at hænge køjen i et hjørne af dit hjem og indret dig med dine bedste bøger og magasiner. Nogle vælger at placere tæpper under køjen, mens også et rigt planteliv skaber hygge og passer perfekt til stilen, da det bringer udelivet ind, hvilket harmonerer med selve hængekøjen.\nEn hængestol minder meget om en hængekøje, men dog med den forskel at man sidder mere oprejst. Hvis du ikke er til den liggende hængekøje, der skal spændes på tværs af rummet, så kan du i stedet nyde komfort fra den hængende stol, der monteres med ét ophængpunkt i loftet og derfor er let at tage fra eller hænge op. Hængestolen er ikke helt så vovet som køjen, men giver et friskere pust end en traditionel lænestol, da den fås i mange fantastiske design og størrelser. Fordi du sidder mere oprejst kan du også have et bord tæt på stolen og måske en reol inden for rækkevidde. Tæpper og planteliv gør sig fortsat godt til.\nEr du ikke helt klar til at skrue i vægge eller loft for at etablere en hyggekrog, så kan du i stedet dække gulvet med lækre sækkestole. Her kan du smide dig efter en lang dig på studiet eller jobbet og tanke nye kræfter.\nDette er den mindre vovede løsning til dig, der vil have hygge og komfort på højeste plan.


Foredrag om Flygtninge | Vidensrige og Tankevækkende Foredrag\nForedragsholdere om Flygtninge\nDu finder på denne side foredragsholdere, der alle kan tale om Flygtninge. Du kan nemt få et uforpligtende tilbud fra os ved bare at udfylde formularen til højre.\nBook den bedste foredragsholder om flygtninge\nUdfyld den uforpligtende formular, så hjælper vi dig med at finde den helt rette foredragsholder om flygtninge til dit arrangement. Vi kontakter dig snarest.\nAlle foredragsholdere om flygtninge (9)\nOm emnet: Flygtninge\nHos Athenas er vi eksperter i at formidle foredrag om emnet flygtninge. Foredragene er relevante i mange sammenhænge, da historierne og perspektiverne er interessante for de fleste. Du er meget velkommen til at tage kontakt til os, hvis du ønsker vejledning i at finde den helt rette foredragsholder til dit arrangement og din organisation.\nFlygtninge er betegnelsen for mennesker, der forsøger at flygte fra problemer i deres hjemland eller dele af landet. Problemerne kan eksempelvis være krig, politisk forfølgelse, sult, fattigdom og naturkatastrofer. Foredrag om dette emne kan fortælle om det, de er udsat for, men det kan også være en personlig historie af de, foredragsholderne selv har oplevet under flygtningelivet.\nStore flygtningestrømme skaber mange udfordringer og muligheder for landene, der modtager flygtninge. Emnet har i meget høj grad præget den politiske debat i Danmark i mange år – og det vil højest sandsynlig blive ved med.\nForedrag om flygtninge, indvandring og integration er derfor naturligt debatskabende og typisk højaktuelle. Det kan være politiske foredrag såvel som indenfor integration på arbejdspladser og kulturelt. Men trods det alvorlige emne, så sørger foredragsholderne altid for en god stemning. Meningen med foredragene er ikke konflikt, men det er en anledning til spændende refleksioner og realiseringer hos foredragets deltagere. Desuden kan det være en hjælp til dem, der er kommet til Danmark.\nMed et foredrag om flygtninge kan der altså være lagt op til en god debataften eller diskussion – eksempelvis hvordan man skal integrere og modtage flygtninge.


Bedste hoteller i Belleville, Canada\nNr. 1 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 8 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 9 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 10 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 12 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 13 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nNr. 14 af 22 overnatningssteder i Belleville med bedste værdi for pengene\nAndre overnatningssteder i nærheden af Belleville (16)\n11,8 km fra Belleville\nNr. 1 af 7 hoteller i Trenton\nNr. 3 af 7 hoteller i Trenton\nNr. 6 af 7 hoteller i Trenton\nNr. 7 af 7 hoteller i Trenton\n16,5 km fra Belleville\n18,1 km fra Belleville\nNr. 2 af 5 hoteller i Picton\n27,9 km fra Belleville\nNr. 5 af 5 hoteller i Picton\n34,0 km fra Belleville\n34,5 km fra Belleville\nNr. 2 af 6 hoteller i Napanee\nNr. 1 af 6 hoteller i Napanee\n34,8 km fra Belleville\nNr. 1 af 1 hotel i Tweed\n35,1 km fra Belleville\nNr. 4 af 6 hoteller i Napanee\nNr. 3 af 6 hoteller i Napanee


Politiet glemte torso-foto af Kim Wall på Madsens raketværksted – Ekstra Bladet\n22. mar. 2018 kl. 12:27\nMappe med billede af torso lå uden opsyn på Peter Madsens værksted tilbage i august\nI forbindelse med efterforskningen af Kim Wall-sagen glemte politiets efterforskere en mappe med billeder af Kim Walls torso ude på Peter Madsens værksted.\nDet bekræfter Jens Møller, chef for afdelingen for personfarlig kriminalitet.\nMappen indeholdt billeder af Kim Walls torso og de effekter, der havde været påspændt torsoen i forsøget på at tyngde det ned.\n- Det er meget beklageligt, at vi glemte mappen, da vi forlod stedet, siger Jens Møller.\nDe to praktikanter på værkstedet, der overværede ransagningen, kontaktede kort efter politiet, der straks hentede mappen. Mappen lå på værkstedet i et par timer.\n- Vi er naturligvis kede af hændelsen, og har på dagen beklaget overfor de tilstedeværende, ligesom jeg efter at hændelsen er omtalt i pressen, med beklagelse har orienteret Kims Walls pårørende, siger Jens Møller.\nHændelsen blev på dagen den 31. August dokumenteret i en politirapport, som siden da har fulgt sagen.\n- Vi har hørt rygter om, at indholdet af mappen kan være blevet blevet affotograferet, og det er vi naturligvis bekymrede over. Vi har dog ikke konstateret, at der er offentliggjort sådanne foto, siger Jens Møller.\n- Jeg vil dog henlede opmærksomheden på, at det vil være stærkt uetisk at bringe sådanne billeder, hvis de findes, samt at det derudover vil være en overtrædelse af straffeloven at vise billederne, tilføjer Jens Møller.


Ørnevej, Frederikshavn - 3 værelses lejlighed i Frederikshavn - ref: 2468513\nStor lejlighed på 125 m2 til leje 9900 Frederikshavn\nPå Ørnevej finder du en stor lejlighed til leje med i alt 3 værelser. Lejligheden er på hele 125 m2. Er I et par, familie – eller leder du bare efter en delevenlig lejlighed – er dette lejemål en god kandidat.\nHuslejen for denne bolig på Ørnevej  ligger på 8.907 kr. om måneden.\nDepositummet for dette lejemål er på 48.749 kr.\nSom lejer skal du være opmærksom på en række forhold, som du også skal have tjekket igennem med udlejer. Derfor har vi hos LejBoliger valgt at sætte dig i direkte kontakt til udlejer. På den måde får du en direkte kommunikationsvej til udlejeren, så du hurtigt kan få svar på henvendelser og spørgsmål. Ved ejer- og andelsboliger er der intet lovkrav om, at du og udlejer skal udforme en lejekontrakt. Men det kan stadig være en god idé, så I undgår misforståelser eller tvister. Du kan få en skabelon til jeres lejekontrakt via Borger.dk – eller hente den her hos LejBoliger. Andre relevante dokumenter i forhold til leje af boliger inkluderer skabeloner til indfllytningsrapport samt flyttesyn.


Cova d'En Xeroni (Sant Ferran de ses Roques, Spanien) - anmeldelser\nLuksushoteller i Sant Ferran de ses Roques\n4-stjernede hoteller i Sant Ferran de ses Roques\nHoteller i nærheden af Parròquia de Sant Ferran\nAktiviteter i nærheden af Cova d'En Xeroni\nCova d'En Xeroni anmeldelser, Sant Ferran de ses Roques\nAktiviteter i Sant Ferran de ses Roques\nNr. 2 af 3 aktiviteter i Formentera\nKm 6.2 PM-820, Sant Ferran de ses Roques, Formentera Spanien\nAnnalisa skrev en anmeldelse d. feb. 2017\nMonza, Italien620 bidrag115 nyttige stemmer\nDisse skjulte huler er ikke langt fra San Ferrans, på km 6 , 2 . Følg skiltene til at finde indgangen, som ender med at blive en anonym dør. Et besøg til den huler kan være et spændende alternativ til stranden på overskyede dage. Stalactites og stalagmites er oplyste af farverige lys, der skaber en god stemning. Træerne rødder er synlige på hulen loft.…


Spgsm. 912 af 12. april 2010 om der er sammenhæng mellem antal rapporter om hate crimes og overfald på bl.a. homoseksuelle. Svar 12. maj 2010. – Vidensbanken om kønsidentitet\nDen 12. april 2010 stillede Mogens Jensen (S) spørgsmål 912 – alm. del samling 2009-10 – om det er politiets og/eller PET’s opfattelse, at der er en sammenhæng mellem de mange rapporter om hate crimes og overfald bl.a. på homoseksuelle, til justitsminister, Lars Barfoed, der svarede den 12. maj 2010.\nVil ministeren redegøre for, om det er politiets og/eller PETs opfattelse at der er en sammenhæng mellem de mange rapporter om hatecrimes og overfald bl.a. på homoseksuelle, f.eks. registeret hos Københavns Kommune, og de nynazistiske/højreekstremistiske miljøer?\nPolitiets Efterretningstjeneste har oplyst, at der ikke foreligger statistisk materiale, som nærmere belyser, om der er en sammenhæng mellem tilfælde af f.eks. overfald på homoseksuelle og kriminalitet begået af personer med tilknytning til de nynazistiske/højreekstremistiske miljøer.\nEfterretningstjenesten har dog samtidig oplyst, at spredning og fremme af racistiske og forhånende budskaber fortsat er et af de virkemidler, som højreekstremistiske grupper og personer gør systematisk brug af.\nMere generelt kan det oplyses, at Politiets Efterretningstjeneste siden 1992 har modtaget indberetninger fra politikredsene om kriminelle forhold, der kan have racistisk baggrund, og som er rettet mod udlændinge.\nOrdningen blev i 2001 udvidet til at omfatte ethvert forhold med mulig racistisk eller religiøs baggrund, uanset om forholdet er rettet mod en person eller interesse af udenlandsk eller dansk herkomst.\nDer kan i den forbindelse henvises til Politiets Efterretningstjenestes rapport vedrørende kriminelle forhold i 2008 med mulig racistisk eller religiøs baggrund (“Raci-rapporten“), der er tilgængelig på www.pet.dk.\nMed virkning fra den 1. januar 2009 omfatter ordningen alle kriminelle handlinger, der må anses for motiveret af ekstremistiske opfattelser af politiske spørgsmål eller af spørgsmål vedrørende race, hudfarve, nationalitet, etnisk oprindelse, tro eller seksuel orientering. Baggrunden for denne udvidelse af ordningen har været et ønske om at skabe en bredere og mere samlet kortlægning af hadforbrydelser.\nPolitiets Efterretningstjenestes RACI-rapporter vil således fremover kunne være med til at give et bedre billede af omfanget og karakteren af hadforbrydelser, herunder f.eks. voldelige overfald begået med baggrund i offerets seksuel orientering.\nUdgivet i: KategorierHadforbrydelserSøgeord: TagsHadforbrydelser, Hate crime, Homoseksuel, Lars Barfoed, Mogens Jensen, PET, Politiets Efterretningstjeneste, RACI-rapport, Seksuel orientering


3. august 2015 Af Brian Christensen\nStadig flere bakker op om Menighedscamp på Hjallerup bibelcamping, som arrangeres af Indre Mission, Århus Bykirke og Evangelisk Luthersk Netværk\nÅrets menighedscamp i Hjallerup bliver ved med at vokse i antal og gav deltagerne mange gode oplevelser og inspiration til det daglige menighedsliv. 16 forskellige menigheder deltog, heraf mange af de menigheder, som er tilknyttet ELNs menighedsnetværk.\nMenighedscamp blev i år udvidet med et større cafetelt og med omkring 250 enheder og med fællesspisning til 160 personer hver aften. En ny køkkenvogn sikrede en god hygiejne standard og gav desuden cafe Nærvær nye muligheder for at lave vafler, nachos og andre spændende tilbud på menuen hver aften. Cafe Nærvær ledes af frivillige fra Århus Bykirke og skabte ugen igennem en fantastisk stemning i menighedscafeen med musik, bankospil og ikke mindst en hel særlig hygge.\nInspiration, fest og fællesskab\nMenighedscamp vil sætte en dagsorden for menigheder og fællesskaber i Danmark. I år gav Sprint og Peter Kofoed Herbst en undervisning af høj kvalitet, med bibelsk dybde og udfordrende aktualitet. Der var også tid til fordybelse og refleksion i de fire workshops, der oplevede god tilslutning. De forskellige workshops var både relevante og aktuelle for ledere og frivillige i menigheder og fællesskaber.\nMenighedscamp er for flere af de deltagende menigheder ved at være et højdepunkt på året, hvor alle aldersgrupper glæder sig over at mødes. Det giver også fællesskab på tværs af menigheder og foreninger, hvor der er tid til at slappe af og tale med hinanden i familier og fællesskaber. Ikke mindst årets volleyball-turnering er med til dette og i år blev det et hold fra Århus Bykirke, der fik pokalen med hjem. MenighedsCamp er fællesskab, fordybelse, fornyelse.\nGitte Thomsen har været menighedsinspirator i det sidste år og har afsluttede sin tjeneste i ELN med at være leder på menighedscamp. Hun fortæller om årets menighedscamp: ”Den bedste oplevelse var for mig helt klart det flow og den sammenhæng, jeg oplevede mellem de forskellige workshop og det overordnet tema for hele pladsen (AFTRYK). Der bliver ved med at komme flere deltagere, fordi MenighedsCamp-konceptet favner meget bredt – både IM menigheder, valgmenigheder, frimenigheder og små grupper, som blot ønsker et særligt fællesskab på Hjallen. Desuden er det trendy at være en del af en gruppe.”\nGitte er pr. 1. august blevet afløst af Anette Klausholm Bækgaard som ny menighedsinspirator.


The Art of War (Sabaton-album) - Wikipedia's The Art of War (Sabaton-album) as translated by GramTrans\nWikipedia's The Art of War (Sabaton-album) as translated by GramTrans\nNedenstående er en automatisk oversættelse af artiklen The Art of War (Sabaton-album) fra den svenske Wikipedia, udført af GramTrans den 2017-06-27 23:18:41. Eventuelle ændringer i den svenske original vil blive fanget igennem regelmæssige genoversættelser. Du har mulighed for at redigere oversættelsen til brug i den originale danske Wikipedia.\nFor bogen med den engelske titel The Art of War af Sun Tzu , se Krigskunsten .\nThe Art of War er et musikalbum af det svenske metal-band Sabaton som blev sluppet den 30 maj 2008 af Black Lodge .\nSangteksterne handler først og fremmest om Sun Tzus bog Krigskonsten samt første- og Anden Verdenskrig . Omslagsdesignet er lavet af Jobert Mello. Singlen " Cliffs of Gallipoli" blev lanceret den 9 maj 2008 på Sabatons Myspace , og senere også i handlen sammen med " Ghost Division" .\nAlbummet er også blevet udgivet på vinyl og også i en begrænset CD-udgave hvor Sun Tzus bog følger med.\nI forbindelse med The Art of War har Sabaton haft sin største internationale succes hidtil.\n1. Sun Tzu Says En kort intro til albummet og Sun Tzus bog Krigskonsten\n2. Ghost Division Om Rommels syvende panserdivision på vestfronten under Anden Verdenskrig. Den kaldtes Gespensterdivision (Spøgelsesdivisionen) eftersom de flyttede sig så hurtigt at det var meget svært for fjenden (også for den egne Krigsmagt) at vide hvor de befandt sig.\n3. The Art of War Om Sun Tzus bog Krigskonsten\n4. 40:1 Om slaget om Wizna i Polen i begyndelsen af Anden Verdenskrig\n5. Unbreakable Om partisanerne under Anden Verdenskrig\n7. Cliffs of Gallipoli Om slaget ved Gallipoli under Første Verdenskrig\n8. Talvisota Om den finske vinterkrig deraf at titlen er det finske navn på krigen\n9. Panzerkampf Om slaget ved Kursk , som hovedsageligt var et panserslag hvor også syvende panserdivision var med, men uden Rommel\n10. Union (Slopes of St. Benedict) Om Slaget om Monte Cassino under Anden Verdenskrig i Italien\n11. The Price of a Mile Om slaget ved Passendale under Første Verdenskrig og den endeløse slagtning af soldaternes liv\n12. Firestorm Om Luftkriget under Anden Verdenskrig\nDiskografi på Sabatons websted\nThe Art Of War på Encyclopaedia Metallum\nOversættelsesdato: 2017-06-27 23:18:41


KVS Residency i Vellore til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nKatpadi To Thiruvalam Main Road, Karnampattu Village, Near Railway Over Bridge, Vellore, Vellore, Indien, 632519 - Se på kort\nNabolag Vellore Vellore Venkatraman Nagar Vellore\nMere om KVS Residency\nNår du besøger Vellore, så vil du rigtigt føle dig hjemme på KVS Residency, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Med en beliggenhed kun 43 Km fra byens centrum er man som gæst godt placeret til at kunne nyde byens attraktioner og aktiviteter. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå KVS Residency gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som daglig rengøring, døgnåben reception, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder, parkering.\nSom en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda håndklæder, spejl, ikke-rygerværelser, opvækningsservice, skrivebord, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil KVS Residency opfylde dine behov på mange måder.\nAlle slags rejsende (16) Par (2) Rejsende alene (3) Familie med små børn (7) Familie med store børn (1) Gruppe (3)


VEB færdige for i år | TV2 Nord\nVEB færdige for i år\nJonas Rasmussen og makkeren Simon Mollyhus skuffede stort i dagen kamp mod Gentofte. Foto: Ib William Christensen\nVendsyssel Elite Badminton havde selv chancen for at spille sig i kvartfinalen i landets bedste badmintonrække. Men nordjyderne fejlede stort, da holdet søndag tog imod Gentofte\n27. feb 2011, kl. 18:19 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\nMed en samlet sejr over dagens modstandere kunne Vendsyssel Elite Badminton selv sikre sig en plads i kvartfinalen i landets bedste fodboldrække. Men allerede fra start lugtede det langt mere af forsvind en vind for det nordjyske badmintonflagskib. I første kamp skulle hjemmebanefavoritterne Jonas Rasmussen og Simon Mollyhus forsøge at tage første sejr mod Christian Skovgaard og Sam Magee.\nMen det var gæsterne, der startede bedst. Herredoublen vandt i tre sæt: 21-12, 17-21, 21-18.\nMeget bedre gik det heller ikke i damedoublen. Her blev Rikke Axelsen og Kristina Weesgaard , der trak sorteper, da de tabte 21-14, 16-21, 18-21. Og i det hele taget var det en sort dag i Arena Nord. Ud af 6 mulige lykkedes det kun VEB at vinde en enkelt. Det var ellers ventet, at VEB ville vinde de 3 rene herrekampe, men hverken herrer eller damer levede i dag op til deres bedste.\nSelv med et nederlag havde VEB muligheden for at avancere til kvartfinalen. Det krævede dog, at Lillerød slog Skovshoved i deres indbyrdes kamp. Men desværre for Lillerød overraskede Skovshoved og løb ikke bare med en samlet sejr, men også med kvartfinalepladsen.\n- Jeg er meget skuffet. Det ville være forkert at stå her og sige, at man ikke var skuffet, men vi greb ikke chancen, da vi havde den, sagde sportschef Peter R. Jensen efter kampen til TV2/Nord.


Støbejernsgryde - 6 støbejernsgryder der er pengene værd!\nMed en gryde lavet af støbejern forenkles dagligdagens madlavningen. Støbejernet hjælper dig med at fordele varmen rundt i gryden, samtidig med at den holder på varmen længe efter, at komfuret er slukket\nMed denne unikke egenskab passer maden sig selv, og du kan koncentrere dig om vigtigere ting uden at bekymre dig om maden brænder på eller bliver kold.\nFor mange familiekøkkener er støbejernsgryden blevet et fast inventar. Med dens mange kvaliteter er den velegnet til enhver ret, som skal stå på komfuret, i ovnen eller over den åbne ild i længere tid.\nDenne egenskab giver plads i hverdagen, og en travl familiefar eller mor kan slappe af efter en lang arbejdsdag i stedet for at stresse over aftensmaden.\nDet unikke ved støbejernsgryden er, at den kan benyttes på alle varmekilder. Hvad end dette er på bålet i haven eller på gasblusset i teltet, tager støbejernsgryden ikke skade af at blive udsat for hverken direkte eller indirekte varme.\nDette gælder også uanset varmens temperatur og intensitet. De fleste støbejernsgryder kan holde til helt op mod 400 grader, uden at tage skade.\nVarmen bliver, via støbejernets materialesammensætning, fordelt på hele grydens overflade, hvorfor den høje temperatur virker mere skånsomt over for gryden og maden deri.\nPå grund af denne fantastiske holdbarhed, tilbyder flere forhandlere livstidsgaranti for deres produkter. En støbejernsgryde kan holde en evighed uden at gå i stykker, og grydens ydeevne vil være lige så god efter 20 år, som var den ny.\nDen lange levetid betyder også, at du som forbruger ikke behøver at udskifte dine gryder på grund af slid og brug. Med en støbejernsgryde, der holder i mange år, er der derfor også mange penge at spare.\nDer er ingen begrænsninger for, hvad du kan lave med din støbejernsgryde. Det holdbare materialevalg gør, at gryden kan benyttes til alle varmekilder, og den jævne varmefordeling betyder også, at den kan benyttes til at stege, koge, bage osv.\nFlere støbejernsgryder er kombineret med muligheden for at lægge låg på, hvorved varmen yderligere kan koncentreres omkring maden.\nHerunder vil du blive introduceret for 7 forskellige støbejernsgryder af mærkerne Gense Le Gourmet og Le Creuset.\nDu kan nedenfor læse om fordelene ved de enkelte gryder og få et bedre kendskab til grydernes ydeevne, kvalitet og formål.\nLe Creuset rund støbejernsgryde – 22 cm.\nLe Creuset rund støbejernsgryde – 24 cm.\nLe Creuset rund støbejernsgryde – 26 cm.\nLe Creuset oval støbejernsgryde – 27 cm.\nLe Creuset ikoniske støbejernsgryde – 32 cm.\nGense Le Gourmet støbejernsgryden har en kapacitet på seks liter og kan dermed benyttes til de fleste gryderetter, hvad end du laver en simreret eller steger hele fjerkræ.\nMed en kapacitet på 6 liter, er denne støbejernsgryde en af de større modeller af de udvalgte støbejernsgryder og er derfor den ideelle støbejernsgryde for større familier, der laver mad til mange personer af gangen.\nForuden ubegrænsede brugsmuligheder, er Gense Le Gourmet forsynet med et glaslåg, hvilket er særdeles praktisk, når maden kræver konstant opmærksomhed og tilsyn.\nMed et glaslåg behøver du ikke engang at åbne gryden for at kigge til maden. Dette sikrer også den jævne varmefordeling, så hele din ret bliver opvarmet perfekt.\nLe Creusets runde støbejernsgryde med en diameter på 22 cm har en kapacitet på 3,3 liter. Dette gør denne til den mindste af de udvalgte støbejernsgryder, og den er derfor aldeles velegnet i alle situationer, hvor madlavningen ikke er så omfattende.\nMed det runde design er Le Creusets 22 cm både skøn og dynamisk. Perfekt til det moderne designerkøkken, men også praktisk til madlavning, hvor simreretten skal stå over komfuret i længere tid ved en lav temperatur, da den dynamiske form hjælper varmen med at få en mere ligelig fordeling.\nDen praktiske støbejernsgryde fås i flere forskellige farver, som er både matte og blanke. Du kan altså tilpasse dit valg efter resten af dit køkken.\nStøbejernsgryden er forsynet med låg, der ligeledes er lavet af støbejern. Dette gør det muligt at fordele varmen til også at komme ovenfra, da låget ved brug også holder på varmen fra varmekilden.\nVed brug i ovn eller på lukket bålkræves og anbefales det dog, at fenolknobben udskiftes med en af stål, så denne ikke smelter.\nLe Creusets 24 cm støbejernsgryde har en kapacitet på 4,2 liter. Ideel til hverdagsbrug og tilpasselig i forhold til farvevalg, er der således mange muligheder for at tilpasse denne støbejernsgryde til lige netop dit køkken.\nTraditionelt for Le Creusets er også, at denne gryde er designet, så det har et rundt og ensformigt udtryk. Med sin middelstore størrelse er gryden specielt velegnet til den almindelige danske familie, der søger en nemmere måde at tilberede aftensmaden på i hverdagen.\nStøbejernsgryden er forsynet med et støbejernslåg, der med sin aftagelige fenolknob kan benyttes på alle varmekilder – herunder også induktion.\nProduceret primært af støbejern har gryden den fordel for brugeren, at man ikke behøver at være særlig påpasselig ift. at undgå, at denne skulle gå i stykker.\nDen stærke konstruktion og det holdbare fremstillingsmateriale sikrer dig, at du har en solid madlavningsgryde for livet.\nLe Creusets 26 cm runde støbejernsgryde har en kapacitet på 5,3 liter. Dette gør denne støbejernsgryde til den største af de runde Le Creuset gryder i udvalget. Udover en forøget kapacitet er gryden identisk med de forrige runde Le Creuset støbejernsgryder.\nMed en kapacitet på 5,3 liter er denne støbejernsgryde rimelig fleksibel i forhold til hvilke situationer, den skal benyttes. Samtidig med at den er ideel til brug i små familier, kan den også forsyne større arrangementer med en lækker gryderet eller lignende.\nStøbejernsgryden er en oplagt mulighed for dig, der gerne vil tilbringe mindre tid foran komfuret.\nMed fokus på begrebet ”slow-cooking”, har gryden den unikke egenskab, at den nemmere og uden konstant opsyn kan tilberede gryderetter, som skal stå i længere tid ved en lavere temperatur.\nLe Creusets ovale støbejernsgryde på 27 cm har en kapacitet på 4,1 liter. Den designede støbejernsgryde kan fås i elleve forskellige farvevalg og har med sit relativt smukke udseende mulighed for at blive tilpasset til netop dit køkkendesign.\nSærligt for den ovale støbejernsgryde er, at den egner sig særdeles godt til bagning og stegning.\nMed mulighed for at tilberede hele fjerkræ adskiller den sig fra de runde designs ved at kunne tilberede retter, som ikke kan presses ned i en almindelig rund gryde, men bedre passer i den ovale.\nLe Creusets ovale støbejernsgryde har lodrette sider, hvilket, foruden et smukt design, betyder, at gryden også kan benyttes som alternativ til det ildfaste fad. Du kan dermedbruge din støbejernsgryde til at tilberede lasagne eller andre ovnretter, som kræver en jævn fordeling i gryden.\nLæs også vores artikel om strygeståle her: Strygestål – test af de 9 bedste knivsliberprodukter\nLe Creusets ikoniske støbejernsgryde med en diameter på 32 cm har en kapacitet på 7 liter. Den traditionelle støbejernsgryde fås kun i den originale postkasserøde farve og kan bruges over alle varmekilder – naturligvis inklusiv induktion.\nMed den originale støbejernsgryde fra Le Creuset får du et låg, som ligeledes er lavet af støbejern. Dette fordeler varmen i hele grydens indhold.\nDu kan roligt benytte denne støbejernsgryde fra Le Creuset i en mere stresset hverdag, uden du skal være bekymret for at brænde maden på eller bliver kold efter at komfuret er slukket.\nStøbejernsgrydens låg har en aftagelig fenolknob, som du kan skifte ud med en af stål, hvis gryden skal bruges i ovnen eller ved et lukket bål. Således kan låget tages af uden at brænde fingrene, når den står på komfuret, samtidig med at den også kan bruges til mere omringende varmekilder, uden at låget skal udeblive.\nDerfor skal du vælge en støbejernsgryde\nVed at benytte en af de omtalte støbejernsgryder får din madlavning en helt ny kant og dimension. Med fokus på ”slow-cooking” undgår du det daglige stressmoment i en travl hverdag, og du kan i stedet fokusere på at slappe af med familien og vennerne.\nMange former for retter bliver desuden bedre, når du benytter en støbejernsgryde. Ved at fordele varmen fra bunden af gryden til hele gryden fås en mere direkte og bearbejdet tilberedning, som du med garanti vil sætte pris på.\nDe udvalgte støbejernsgryder fra Gense Le Gourmet, Eva Trio og Le Creuset bærer alle præg af kvalitet. De er alle blandt nogle af markedets bedste støbejernsgryder, som du uden skrubler kan sætte din lid til. Med valgfrihed i størrelse og farve kan du vælge en støbejernsgryde efter dit ønske uden at gå på kompromis med pris, kvalitet eller design.\nSe også Test af de 5 bedste gryder skrevet af forbruger-test.dk.\nDenne side er anmeldt af: Aksel L. Christoffersen Rating 10/10\n25. marts 2016 06. august 2020


“Der er noget lad-tusind-blomster-blomstre-tankegang over det - og det endda i et bed uden meget gødning eller såsæd i form af ekstra midler. Men der skal fyldes indhold i regionalt, og det skal de praktiserende læger være med til," siger Jakob Kjellberg.\nIfølge Jakob Kjellberg ville det blive en sær konstruktion, hvis PLO sad med der, men både han og myndighederne bag aftalen er dog sikker på, at almen praksis får en vigtig rolle i de 21 nye sundhedssamarbejder.\nRegeringen, Danske Regioner og KL præsenterede forrige fredag den nye aftale om 21 nye såkaldte sundhedsklynger. Planen er, at klyngerne skal skabe bedre og mere sammenhængende patientforløb mellem hospitaler, alment praktiserende læger og kommuner.\nMen ikke så snart aftalen var blevet præsenteret, før formanden for de praktiserende læger i Region Hovedstaden, Peder Reistad, overfor Politikens Sundhedsmonitor gav udtryk for sin bekymring for, at almen praksis - dvs. Praktiserende Lægers Organisation (PLO) - ikke er med i aftalen og rent indflydelsesmæssigt er skrevet ud..\nHans bekymring bunder i, at der i den nye aftale om sundhedsklynger står, at de kommende sundhedssamarbejdsudvalg kommer til at bestå af tre repræsentanter for regionsrådet og borgmestre fra de sundhedsklynger, regionen dækker. Om almen praksis står der, at de vil blive indraget i udvalgets arbejde og praksisplanlægning, men ikke noget om, at de har en plads i selve udvalget. Som det er i dag er PLO eksplicit er repræsenteret i regionernes sundhedskoordinationsudvalg.\nJakob Kjellberg, professor i sundhedsøkonomi ved VIVE, Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd, peger på, at praktiserende læger spiller en central rolle, når man taler om det nære sundhedsvæsen, og hvis de nye sundhedsklynger skal blive en succes.\n"Det er vigtigt, at der er en struktur, hvor almen praksis er involveret på den relevante måde. Det er ikke til diskussion. Spørgsmålet er så, hvordan de skal involveres, og her tænker jeg, at det vil være en sær konstruktion, hvis PLO som fagforening blev placeret på niveau med de folkevalgte repræsentanter for stat, regioner og kommune,” siger Jakob Kjellberg.\nHan understreger, at der er forskel mellem at være folkevalgt og fagforening, og at Dansk Sygeplejeråd, Overlægeforeningen eller Yngre Læger heller ikke er tiltænkt en plads i den øverste regionale politiske ledelse af de nye sundhedsklynger.\nPLO: Hvordan kan vi opnå indflydelse?\nFormanden for PLO, Jørgen Skadborg, fastslår, at PLO bakker op om øget samarbejde om patienter med tværgående forløb.\n“Sundhedsklyngerne træder først i kraft om et år, og der er en række detaljer, der endnu ikke er fastlagt. Jeg er helt opmærksom på, at der er regionalt er bekymringer i forhold til PLO’s rolle. Vi vil se nærmere på, hvordan PLO kan opnå indflydelse i den kommende tid, hvor vi forhåbentlig får et større indblik i parternes ønsker og overvejelser, og vi vil naturligvis inddrage repræsentantskabet og formandskabet for PLO i alle fem regioner," siger han.\nAfgørende rolle til almen praksis\nTo af parterne bag aftalen, regeringen og KL, giver begge udtryk for, at almen praksis får en afgørende rolle i de nye sundhedsklynger.\nSundhedsministeriet oplyser i en skriftlig kommentar, at de praktiserende læger, som det fremgår af aftalen om de nye sundhedsklynger, vil være repræsenteret i hver af de 21 sundhedsklynger omkring akuthospitalerne.\n“Der lægges op til, at almen praksis’ rolle drøftes nærmere med de praktiserende læger. De fem nye sundhedssamarbejdsudvalg vil desuden inddrage almen praksis i arbejdet, ligesom den enkelte region i samarbejde med kommunerne vil sikre inddragelse af de praktiserende læger i den konkrete praksisplanlægning. Almen praksis vil således spille en afgørende rolle i den fremtidige struktur for sundhedsvæsenet”, lyder det fra Sundhedsministeriet.\nKL: Praktiserende læger skal inddrages\nHos kommunerne mener Jette Skive, der er formand for KL's Sundheds- og Ældreudvalg, at der med aftalen om sundhedsklynger er taget et første skridt mod den sundhedsreform, som organisationen har kæmpet for i 10 år.\n“De nye sundhedsklynger giver os bedre rammer til at skabe mere tryghed for borgerne og sikre bedre patientforløb. Sundhedssamarbejdsudvalgene skal bl.a. understøtte ensartethed og sammenhæng på tværs af sundhedsklyngerne, og selvfølgelig skal almen praksis inddrages i det arbejde, så alle parter forpligter sig på, at mere behandling og opfølgning løses i praksissektoren, kommunerne og i borgerens eget hjem.\nMen Jette Skive understreger, at aftalen om sundhedsklynger ikke kan stå alene.\n“Der ligger en stor diskussion forude om det faglige indhold i en national sundhedsreform. Den ser vi frem til at tage med regeringen til efteråret”, siger hun.\nDet har ikke været muligt at få en kommentar fra Danske Regioner.\nFundament til noget godt\nJakob Kjellberg mener, at man man de nye sundhedsklynger har fået en ramme og en struktur, som kan blive fundamentet til noget godt, som kan udvikle sig til at blive det bindeled mellem sygehuse, kommuner og almen praksis, som mange i sundhedsvæsenet har sukket efter i de seneste 10-12 år.\n“Der er noget lad-tusind-blomster-blomstre-tankegang over det - og det endda i et bed uden meget gødning eller såsæd i form af ekstra midler. Men der skal fyldes indhold i regionalt, og det skal de praktiserende læger være med til. Derfor er de en af de vigtigste samarbejdspartnere, og de skal selvfølgelig tages med på råd og involveres”, siger han.\nAftalen om de nye sundhedsklynger skal nu drøftes mellem Folketingets partier som en del af forhandlingerne om en ny sundhedsaftale.


Motion forlænger ældre kvinders liv - Helsenyt\nÆldre kvinder forlænger livet ved at motionere, også selv om de ikke tidligere har været særligt fysisk aktive. Det skriver Ugeskrift for Læger, som henviser til en ny stor amerikansk undersøgelse, der er offentliggjort i et amerikansk lægetidsskrift.\nFlere end 7.000 kvinder over 65 år deltog i undersøgelsen, der strakte sig over 12 år. De kvinder, der aldrig tidligere havde været aktive, men som begyndte at motionere, da undersøgelsen gik i gang, klarede sig væsentligt bedre end deres inaktive medsøstre. Deres dødelighed faldt med hele 48 %. Risikoen for at dø af hjerte-/karsygdomme var reduceret med 36 %, og risikoen for at dø af kræft med 51 %.


Undgå toksinproduktion fra skimmel ved brug af mælkesyrebakterier - Projekter - Teknologisk Institut\nUndgå toksinproduktion fra skimmel ved brug af mælkesyrebakterier\nDet er projektets formål at skabe viden, der kan hjælpe producenterne, så produktion af skimmeltoksiner kan hindres i kødprodukter.\nMålet er gennem en række systematiske podningsforsøg at klarlægge, hvordan toksindannelse fra skimmelvækst på kødprodukter kan undgås ved brug af mælkesyrebakterier.\nDet vigtigste nye output er, at resultaterne fra pilot plant produktion af spegepølser viste, at de 9 forskellige kombinationer af starterkulturer alle hindrede produktion af ochratoksin i produkterne til trods for, at skimlen P. nordicum voksede på overfladen af spegepølserne. Ligeledes var mængden af mykophenolsyre også reduceret til under detektionsgrænsen eller lige over i produkter podet med P. brevicompactum. Det er uvist, hvad der er årsag til, at der ikke produceres ochratoksin eller mykophenolsyre. Men en hypotese er, at det er en kombination af pH, vandaktivitet, temperatur og et produkt uden sukker/stivelse, der er afgørende - mere end det er de anvendte mælkesyrebakterier, hvis væksthæmmende effekt ikke var så udtalt i produkterne som i de tidligere screeninger på agar og i minispegepølser.\nDen næste store aktivitet i projektet er, at projektets data samles i en slutrapport med en perspektivering af, hvordan resultaterne kan implementeres i håndtering af kødprodukter og skimmelvækst.\nKoch, AG, Jacobsen, T., Terrell, G. (2021) Controlling mould growth and toxin production in fermented meat products. The Danish Microbiological Society Annual Congress\nDet vigtigste nye output er, at der foreligger resultater fra de senest gennemførte forsøg.\nLeverpostej: Resultatopgørelsen viser, at mælkesyrebakterierne/ ”fermentat af mælkesyrebakterier” ikke hæmmer væksten af skimmel. Men mængden af mykotoksin er reduceret væsentligt i leverpostej, når overfladen/skorpen med skimmel er fjernet.\nMinispegepølser: Nogle af mælkesyrebakterierne mere end halverer væksten af skimlerne. Og produktionen af mykotoksin er markant reduceret - om end, der er nogen variation i data. Det er tydeligt, at de største mængder mykotoksin findes på pølseskindet med skimmelmycelium. I pølsefarsen er der væsentlig lavere koncentrationer, og i næsten alle fars-prøver (spegepølse uden skind) er mængden af ochratoksin under detektionsgrænsen på 1 µg/kg, trods skimmelvækst på overfladen.\nDen næste store aktivitet i projektet er at teste, hvordan de 4 mest lovende mælkesyrebakterier påvirker kvalitet og sensorik af spegepølser produceret i pilot-plant. Spegepølserne produceres med de nye kulturer som starterkultur samt i kombination med en traditionel starterkultur. Ligeledes vil en del af spegepølserne blive podet med skimmel for at se, om effekten fra minispegepølseforsøgene kan reproduceres i spegepølser produceret i pilot-plant-skala.\nSom afslutning på projektet udarbejdes en guideline/samlet rapport med resultaterne.\nDet vigtigste nye output er, at screeningen af F&U stammer samt kommercielle kulturer nu er afsluttet. Der er samlet testet 68 mælkesyrebakterier for hæmning af skimmel i et agar assay. 14 af disse havde lovende antifungal effekt, og 9 er testet i det udviklede minispegepølser set-up. Her blev der fundet 4 kulturer med lovende effekt på skimlerne P. nordicum og P. brevicompactum. De sidste 5 kulturer testes i minispegepølser ved næste forsøg.\nDesuden er en række lovende mælkesyrebakterier testet for effekt mod vækst af skimmel på overfladen af leverpostej. Hverken de levende kulturer eller fermentater - tilsat før eller efter bagning - har antifungal effekt. Sammenholdt med, at fermentater heller ikke har god effekt på overfladen af kogte kødmodeller med 8% salt og pH 5 (steril spegepølsemodel), vil der ikke blive arbejdet videre med denne applikation.\nFokus rettes mod spegepølser, hvor mælkesyrebakterierne kan indgå som en del af starterkulturen.\nDen næste store aktivitet i projektet er, at de sidste lovende kulturer fra screeningerne testes i minispegepølsemodellen. Herefter gennemføres sensoriske test af spegepølser produceret i pilot plant for verifikation af, at de mest lovende antifugale mælkesyrebakterier ikke har uønsket sensorisk effekt på spegepølser.\nDet vigtigste nye output er, at det i første challengetest i minispegepølser blev set, at 1 ud af de 5 testede kulturer kunne reducere skimmelvæksten af Penicillium brevicumpactum væsentligt.\nKulturen ”Holbac YM-XPC-LYO” kunne hæmme skimlen effektivt efter både 6 dages produktion og ved tørringens slutning efter 15 dage. Holbac-kulturen kunne ligeledes hæmme væksten af skimlen Penicillium nordicum efter 6 og 15 dage. Bitec LS-25 kulturen kunne også hæmme P. nordicum, men hæmningen var dog ikke fuldstændig.\nKvantificeringen af, hvorvidt toksinproduktionen også blev reduceret af kulturerne, afventer justering af den kemiske analysemetode.\nDer screenes fortsat mælkesyrebakterier, og kulturen C278732A fra Sacco S.r.L. er den mest lovende af de 17 kulturer, som er testet i denne omgang.\nDer vil fortsat gennemføres challengetest i minispegepølser for validering af 1) at hæmningen på agar også kan måles i et kødprodukt, 2) brug af fermentater er anvendelige i leverpostej via tilsætning til den rå fars, samt 3) om mælkesyrebakterier kan bruges til biokonserveirng på overfladen af produkter.\nDernæst skal der gennemføres challengetest i større skala samt test for, om de nye kulturer giver sensorisk acceptable produkter.\nDet er projektets formål at skabe viden og dokumentation, så produktion af skimmeltoksiner kan hindres i kødprodukter. Målet er at finde mælkesyrebakterier, som kan anvendes til at hindre toksindannelse fra skimmelvækst på kødprodukter.\nDet vigtigste nye output er, at der på baggrund af screeningen for anti-fungal aktivitet er udarbejdet en liste med de mest lovende mælkesyrebakterier. P.t. er der 7 fra DMRICC og 2 kommercielle kulturer (Bitec, Dansico). Screening af kulturer fra Sacco pågår.\nI en spegepølsemodel (kogt, kødpølse pH 5, 8% salt) er 3 fermentaters effekt på skimmelvækst og toksindannelse undersøgt. Fermentaterne har kun en lille hæmmende effekt på skimlernes vækst (Produktet LS-25 var bedst). Toksinanalyser pågår.\nDen næste store aktivitet i projektet er, at der gennemføres challengetest i minispegepølser for validering af, at hæmningen også kan måles i et kødprodukt.\nDernæst skal der gennemføres challengetest i større skala samt test for, at de nye kulturer giver sensorisk acceptable produkter.\nDet vigtigste nye output er, at der ved screeningen er fundet mælkesyrebakterier i DMRI’s stammesamling, som kan hæmme væksten af skimmel på agarplader. Test af starterkulturer fra leverandører pågår ligesom det fortsat forsøges, at få hjemtaget bakterier fra internationale forskningsgrupper, som har isoleret lovende bakterier i deres forskning. Dette er dog vanskeligt grundet covid-19 situationen.\nAntifungale fermentater fra kulturproducenter testes pt for hæmning af skimmelvækst og toksinproduktion på overfladen af kødmodel.\nDen næste store aktivitet i projektet er, at der på baggrund af screening udvælges de mest lovende bakterier til test i produktforsøg. I de forsøg (2021) skal det undersøges, om bakterierne kan hæmme vækst og toksinproduktion af skimmel i produkter. Ligeledes skal det testes, hvilke sensoriske effekter kulturerne har på produkterne.\nDet vigtigste nye output er, at den udviklede assay til test af, om mælkesyrebakterier kan hæmme vækst og toksinproduktion fra skimmel, nu anvendes i en screening af mælkesyrebakterier fra leverandører af starterkulturer samt fra DMRI’s stammesamling.\nTil analyserne er der også bestilt bakterier fra internationale forskningsgrupper, som har isoleret lovende isolater i deres forskning.\nKulturen LS-25 hindrer vækst af skimmel\nProjektet er indledt med en opsamling af litteratur, der viser, at især Lactobacillus plantarum stammer er vist at kunne hæmme skimmelvækst og toksindannelse. Men også Lb. bucheri, Lb. delbruickii, Lb. casei, Lb. brevis og Enterococcus faecium kan have effekt. Studiet viser endvidere, at levende kulturer har effekt, men også metabolitter som phenyl mælkesyre og måske andre organiske syrer ser ud til at have effekt.\nEt forsøgssetup, hvor en række mælkesyrebakterier testes for hæmning af skimlerne P. nordicum (ocratoksin) og P. brevicumpactom (mykophenolsyre) er under udvikling. Målet er at kunne analysere vækst samt toksindannelse i samme assay.


Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning - talkbackradionetwork.com\nWife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning\nSikre streamers med tape til toppen af drrammen. Piger kan bringe deres dukker med dem til festen. Planlg aktiviteter, der involverer gsterne og deres dukker. Undg at kbe dekorationer, som ikke har andet forml, og vil simpelthen blive kasseret efter festen. Find kreative og billige elementer, eller ting omkring huset, til at dekorere efter et tema.\nP 13, Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning ofte pwwg popmusik, Hollywood-bermtheder eller mode temaer. Hnge plakater af foretrukne pop musikere og teenage idoler; efter festen, kan gsterne tage dem hjem Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning stedet for part favoriserer. String DVD sager i liderllg til en finurlig Hollywood touch. For en mode-tema fest, genbruge gamle modeblade til at lave en collage. Dkker en vg med trendy mode breder sig til gre dit hjem til et designstudie.\nOpdel gsterne i flere grupper og hnd hver gruppe en pose fyldt med rekvisitter. Redskaber kan omfatte alt fra hatte til Classy glam hore sprøjtes til gamle tj. Give alle tyve minutter til at komme Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning en underholdende sketch og derefter har dem komme op og handle det ud.\nGiv ud prmier til den mest underholdende parodi, det mest skrmmende sketch og mest dramatiske parodi. Utvivlsomt, vil du nsker at budgettet til en menu af velsmagende og specielle godbidder.\nVr kreativ og lad snacks tjener dobbelt forml. En candy buffet gr en fantastisk tilfjelse til enhver part, og tjener som dekorationer ogs, hvilket bidrager til den festlige stemning. String donut for en anden velsmagende dekoration. Den doughnut skrm fordobler som en udfordrende spil, nr piger kmper for at spise en doughnut uden at bruge hnderne. P 13, mange piger nyder madlavning og bagning projekter. Fre tilsyn en enkel madlavning aktivitet, og derefter lade liderliy spise deres kreationer.\nGr dit eget pizza er billigere og sjovere end bare at bestille ud. Individuelt indrettede og hjemmelavede cupcakes er sjovere, billigere og lettere at tjene end en butik-kbte ark kage. Fyldes op sm pizzaer aftenen fr og hak op skle af toppings.\nDisse toppings kan omfatte alt fra svampe og tomater til mere obskure ingredienser som ananas og papaya.\nVi fjerner agenten og opslaget med det samme, hvis vi hrer om det. Undervisjing ny og n lgger Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning opslag op p siden, som involverer ngenhed. Ls her, hvad vi anbefaler. Selv om du har sagt ok til at vre ngen p et set, har du stadig ret til at sige feter. Fl dig ikke forpligtet til at gre, noget du ikke bryder dig om. Selvom video-castings vinder mere og mere indpas, skal du under ingen omstndigheder sende video eller billeder af dig selv uden tj p.\nDet er uanset, hvilken roller det drejer sig om og hvilket firma, der str bag. Hvis et job involverer ngenhed, skal det fremg tydeligt af opslaget. Tag evt. en ven eller veninde med p settet, hvis du fler dig usikker p en opgave. Ingen professionelle i branchen, vil sige nej til at de er med p sidelinjen og slet ikke nr det involverer ngenhed.\nHer stod jeg ifrt latextj fra top til t. Jeg kunne ikke dy mig, skulle Ania Kinski babe tøs amatør hungarian fransk lege lidt med mine fingre omkring hendes altid. Mistress Ann blev bedt om at undersge, om slaven havde udfrt sine. Isr er det uhfligt ikke at svare sin Mistress hvorimod at slaven ikke har rettigheder til at skrive direkte til andre Herskerinder.\nFfter bund og grund handler pawgg om at bruge Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning rvø fornuft. Virker det mistnkeligt, s fortl casteren Sød tatoveret ung blondine har hendes fisse du ikke er interesseret. Skriv til os Wife_s pawg jiggly røv liderlig efter undervisning det samme p onlinecasting. herskerinde med kmpe store bryster beordre lawg til leg.\nherskerinde og slavets ifrt stramt latex tj og stiletter unge smukke fetish modeller leger med en kmpe. sprjte orgasme fra fetish piger i sexet tj dildo lege i fissen og rven. Older Woman Horny Sex Top 100 List. Ja, det er da en mulighed, at Fruen leger med slaven uden at kende dens grnser mv. du tage alt mit tj af mig og begynde at lege med mig ldierlig lege med min stive pik.\nanal sex med dig hvis jeg kun bestiller for en halv time. hilse store peter. Min smukke herskerinde deres slave takker for et utroligt besg slaven har.


Lørdag d. Du har den største risiko for at vinde ved rouletten, alligevel de helt store penge kræver aldeles lottokupon, er er vinderchancen dog hovedsagelig mindre. Så er du én af de mange, mange tusinde danskere, der hver uge drømmer om den fuldstændig store gevinst. Men mange drømmer fuldstændig forgæves. For de mest populære skuespil er i virkeligheden de spil inklusive den dårligste chance for at garnvinde. Spillegale danskere I Danmark blev der i spillet for over 25,7 milliarder kroner. Altså hvis man ser mellemværk fra kasino og pokerspil, som stadig ikke er legaliseret, men som vinderslag større og større indpas herhjemme.


Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop - PDF Gratis download\nDownload "Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop"\n1 Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du gennem læser materialet her allerførst. Så du ved hvad det er du skal igennem, fra punkt 1 5 og hvorfor. Overblik over materialet - 1: Start med at læse materialet - 2: Video 1 Indeholder øvelser til om morgenen - 3: Video 2 Indeholder øvelser til om dagen - 4: Slut dagen med at skrive i din bog - 5. Meditation efter behov\n2 - 2: Video 1 laver du om morgenen. Stå evt. 20 min tidligere op. Da jeg i sin tid startede med at lave disse øvelser kørte mine tanker som en 4 sporet motorvej. Jeg syntes pauserne var meget lange. Stille og roligt blev der ro i mit hoved og jeg begyndte at elske pauserne. På den måde kunne jeg mærke mig selv og min krop, hvad jeg havde brug for. Hvad der gjorde mig glad. Jeg kunne ikke mærke noget som helst, dengang jeg var i hovedet hele tiden. Jeg havde en rigtig dårlig ryg, så i starten var jeg meget stiv og min krop knagede og bragede. Det er der intet farligt i. Det forsvinder jo mere du laver øvelserne. I videoen viser jeg hvordan du laver øvelserne, så du kan lave dem sammen med mig. Der er 4 øvelser der tager knap 15 min at lave.\n3 Øvelse 1-2 Flexer du din rygsøjle. Når du har en fleksibel rygsøjle, er du også fleksibel i dit sind. Øvelse 3 Balancerer stofskiftet. Din kommunikation. Du bliver bedre til at kommunikerer. Øvelse 4 Gir mere livs energi. Jo ældre vi bliver, jo flere spændinger får vi i nakken og skuldrene. Der ved blokerer vi for Qi = livsenergien. Hvor stammer øvelserne fra? Øvelse 1-3 Stammer fra Kundalini yoga Øvelse 4 Stammer fra Qi gong Hvorfor lave øvelserne? Øvelserne laver du fordi, det er den hurtigste vej ned i kroppen. Det frigiver mere energi, når du får løsnet op for eventuelle spændinger. Du bliver mere fleksibel både i sind og krop. Du får mere livsenergi= mere glæde. Du kommer fra venstre hjernehalvdel over i højre hjernehalvdel. Dvs. der hvor alle vores ideer og mulige løsninger ligger (højre hjernehalvdel), så du bedre kan handle fra venstre hjernehalvdel. Dvs det bliver nemmere for dig at løse opgaver.\n4 Du bliver bedre til at mærke din krop, hvad den fortæller den har brug for. Du bliver bedre til at lytte og opfylde dine ønsker og behov Derfor anbefaler jeg at starte med øvelserne fra Video 1 om morgenen. For fra starten af dagen at, komme ned i din krop og få frigivet energi til resten af dagen. Kort sagt du starter dagen med mere overskud og energi. Når du laver disse 4 øvelser skal du holde ligeså lang pause som du laver en øvelse, på denne måde får du mulighed for at få ro i dine tanker og komme ned i kroppen og mærke den. De sidste 5 min ud af de 20 min. Anbefaler jeg du bruger på at ligge eller sidde stille og mærke efter, hvad der er det vigtigste, at nå i løbet af dagen. - 3: Video 2 laver du om dagen. Det er en kort øvelse der tager 1-2 minutter. Hvordan gør du? I videoen viser jeg hvordan du skal gøre og fortæller lidt om hvorfor.\n5 Stil uret til hver time når du arbejder. Lav denne øvelse. Er dette ikke muligt hver time, så minimum 3 gange om dagen. Stræk dig, rul lidt med hoved, skuldrer. Luk dine øjne, tag 3 dybe indåndinger, pust langsomt ud. Gerne med lyd på. Lav evt. et dybt tilfreds suk. Mærk hvad er der brug for li nu observer. Hvorfor strække os? For at slippe eventuelle spændinger. Spændinger kan nemt føre til energi mangel og udmattelse. Strækøvelser fører blod til hjernen, gir energi og et psykisk løft. Hvorfor lave dybe vejrtrækninger? Fordi når åndedrætter er roligt eller uroligt er sindet det også. En utrænet vejrtrækning, fører ofte til træthed eller hovedpine og påvirker mange af dine indre organer negativt. Ved bevidst at gribe fat i din vejrtrækning, har du en enestående mulighed for at ændre og styrke både din krop og dit sind. Når du puster langsomt ud eller tager en lidt dybere indånding end normalt, vil der blive sendt besked til hjernen om, at det er tid til at slappe af.\n6 Det giver ro i nervesystemet dvs. mere energi til at klare opgaverne. Jo langsommere du trækker vejret, jo mere bevidsthed. Det vil med garanti få dig til, at føle dig bedre tilpas. - 4: Slut dagen med at skrive i din bog Køb en bog til at skrive i, som du kan li. Evt. selv dekorerer den. Det er din taknemmelighedsbog. Taknemmelighedsbogen skal du skrive i hver aften, inden du lægger dig til at sove. Du skal skrive 3 ting du har været taknemmelig for i løbet af dagen. På denne måde ændrer du dine tanker / bevidsthed fra måske at være lidt negative, til at begynde at lægge mærke til alt det fantastiske der er i dit liv, som du faktisk kan være / er taknemmelig for. Det vi fokuserer på vokser, det kommer lige så stille til at fylde mere og mere.\n7 Så når du fokuserer på det du er taknemmelig for, er det svært at være negativ samtidig. Det er jo en fantastisk energi at falde i søvn i. Hvis det er svært til og starte med, kan du f.eks skrive: Du er taknemmelig for din varme seng. Du bor i Danmark, et land med fred. Du får mad hver dag osv. - 5: Meditationen Meditationen skal du bruge til at mærke hvad der er nydelse for dig. Hvordan du bliver fyldt op. Dine længsler, som du måske slet ikke var klar over du havde, eller som du måske slet ikke har kunnet mærke. Hør meditationen så tit du har behov for det. Sæt dig i en stol, eller læg dig hvor du ikke bliver forstyrret. Med lukkede øjne Hvordan ser dit liv ud fyldt med nydelse, bobler, energi og glæde.\n8 Til slut: Start i det små Meditationen kan altid kobles på. Det er vigtigt med små skridt for at opnå succes og varige resultater. Formålet med workshoppen er at komme ned i kroppen, begynde at mærke dig selv, blive mere nærværende. Med små skridt, stille og roligt kan du ændre dit liv og fylde det med bobler og festfyrværkeri. HUSK det tager tid, at ændre din måde at leve på, vær blid, meget kærlig og tålmodig med dig selv. Rigtig god fornøjelse Kærligst