Jo længere tid, du er sygemeldt med smerter, jo sværere er det at komme tilbage til jobbet. Og det hjælper på smerterne, hvis du forholdsvis hurtigt kommer tilbage i det omfang, du kan. Det kan betyde, at du i en periode skal fritages fra de opgaver, der belaster muskler og led allermest.\nSmerter i muskler og led fører ikke nødvendigvis til sygefravær. De, der får smerter og har fysisk krævende arbejde, har ganske vist øget risiko for sygefravær. Men andre faktorer spiller også ind. Det gælder fx mangel på kontrol over arbejdsopgaverne, indflydelse på arbejdet og dårlig social støtte. Også faktorer som stress og angst for smerter har betydning for, om en person melder sig syg.\nVores smerter kommer hurtigt til at fylde meget, hvis vi ikke har det godt på arbejdspladsen eller er utrygge, fortæller overlæge Ole Steen Mortensen, Bispebjerg Hospital.\nHvis man alene fokuserer på smerter, vil man ofte forsøge at finde en diagnose og en behandling for det, der gør ondt. Men for de fleste former for smerter i muskler og led findes der ikke en enkel forklaring og derfor heller ikke en sikker behandling.\nHvis fokus i stedet rettes mod arbejdsevnen, og det, der påvirker den, betyder det, at medarbejder og leder sammen kan se på muligheder frem for begrænsninger i forhold til arbejdet.\nDet kræver, at arbejdsgiveren inddrager medarbejderen, så arbejdet tilpasses den medarbejderens arbejdsevne og mulighed for at blive i jobbet.\nDet drejer sig først og fremmest om at tilrettelægge arbejdet, fx med mulighed for pauser, andre opgaver eller kortere arbejdstid i en periode. Det kan fx også handle om ergonomisk tilpasning af bord og stol eller undervisning i løfte- og forflytningsteknik. Tilrettelæggelsen af arbejdet afhænger af, hvilken slags arbejde der er tale om, og hvor meget den enkelte medarbejder kan klare.\nLæs mere om, hvordan I kan tilpasse arbejdet, så ansatte med smerter kan blive i jobbet\nIfølge den nyeste viden på området er det afgørende ikke, hvilke konkrete tilpasninger der er tale om. Derimod er det afgørende:\nat medarbejderen er tilfreds med den måde, hans eller hendes arbejdsplads er indrettet på, og den måde arbejdet er tilrettelagt på.\nTidligere troede man, at ergonomiske løsninger som hæve-sænkeborde, indstillelige stole og forskellige hjælpemidler til løft kunne forebygge problemer med muskler og led. Men det har vist sig, at det kan de kun i et vist omfang.\nMen ergonomiske hjælpemidler kan være med til både at forebygge, at problemer med muskler og led bliver værre, når de først er opstået, og at de, der har smerter, kan udføre deres job. Effekten af ergonomiske løsninger kan styrkes, hvis de kombineres med den rette fysiske aktivitet.\nLæs mere om ergonomisk arbejdsmiljø\nEt godt råd er derfor, at man opretholder sine daglige aktiviteter og fortsætter med at arbejde i størst muligt omfang, når man har ondt i muskler og led. For at det kan lade sig gøre, bør man i de fleste tilfælde ændre på arbejdspladsens indretning og arbejdets tilrettelæggelse. Det gælder fx anlægsarbejderen, der i en periode helt skal fritages for knæliggende arbejde for dermed at undgå yderligere forværring af knæsmerter. Men man skal stadig gøre sit arbejde i det omfang, man kan, for det er faktisk en del af behandlingen mod smerterne.\nKilde: Hvidbog om sygefravær og tilbagevenden til arbejde ved muskel- og skeletbesvær.\nAt man sikrer, at medarbejderne oplever tilfredshed med arbejdspladsens indretning, snarere end specifikke ergonomiske indsatser.\nKilde: Hvidbog om sygefravær og tilbagevenden til arbejde ved muskel- og skeletbesvær. Årsager og handlemuligheder (pdf)


131AD000508 Gernersgade 28 - En gennemgribende istandsættelse, ét af Københavns mest attraktive kvartere - RealMæglerne\nGernersgade 28 1319 København K\nKontantpris kr. 13.500.000\nBrutto kr. 57.523\nNetto kr. 49.944\nEjerudgift kr. 2.088\nEn gennemgribende istandsættelse, ét af Københavns mest attraktive kvartere og masser af smukke detaljer. Et byhus i Nyboder.\nRealmæglerne Røien, Pamperin og Delfs præsenterer dette smukke byhus:\nPå Gernersgade 28 i Nyboderkvarteret får I den fulde oplevelse af ét af hovedstadens mest kulturhistorisk værdifulde kvarterer. Beliggenheden er ganske enkelt i særklasse, og det samme gælder for boligens tårnhøje standard, der på .. Læs mere...\nPå Gernersgade 28 i Nyboderkvarteret får I den fulde oplevelse af ét af hovedstadens mest kulturhistorisk værdifulde kvarterer. Beliggenheden er ganske enkelt i særklasse, og det samme gælder for boligens tårnhøje standard, der på trods af en gennemgribende istandsættelse i 2016/2017 til stadighed præsenterer sig sjælfuld og charmerende.\nAt bo i Frederiksstaden kan bedst beskrives som at bo i en lille landsby i midten af København. Her er ingen trafikstøj, gaderne er mestendels ensrettede og byggestilen er ensartet. Ikke desto mindre bosætter I jer tæt på alt det bedste fra Københavns enorme tagselvbord af muligheder. Historiske landemærker som Kastellet, Marmorkirken og Kongens Have er lige i nærheden, og det samme gælder for kultur i verdensklasse, velrenommerede spisesteder og alt det, I måtte få brug for i hverdagen.\nDet fredede byhus fra 1902 ligger lige overfor Sankt Pauls Kirke, og allerede udefra ses den raffinerede stil med gamle, patinerede mursten, der ledsages af hvide sprossevinduer og et skifertag, som blev lagt i forbindelse med renoveringen. Ved samme lejlighed blev kvistene og tagvinduer udskiftet, ligesom der blev lavet nye elinstallationer, indsat nyt køkken, bad og toilet. Gårdhaven på bagsiden af huset fik ligeledes en omgang.\nInden døre udfolder boligen sig over 139 kvadratmeter på tre etager. I stueplan ses det lyse og indbydende opholdsrum, hvor køkken og spisestue er arrangeret i ét. Køkkenet fremstår i et stilrent, elegant design med kirsebærtræsgreb og fronter, som er beklædt med sort linoleum. Gulvene udgøres af de originale planker.\nPå første sal venter dagligstuen med brændeovn, et badeværelse og et værelse, mens I på anden sal finder endnu en stue, et værelse og et toilet. Fra begge etager har man udsigt til Sankt Pauls Kirken. Stedvist kommer den gamle trækonstruktion til syne, hvilket blot understreger den fabelagtige atmosfære. Allerøverst har I en hems.


Udfyld denne digitale opsigelses-blanket eller kom forbi kontoret på H. C. Andersensvej 8 - så kan vi hjælpe dig.\nFor at vi kan bekræfte opsigelsen over for dig, skal der være en dato på, hvornår lejligheden er tømt og vi vil efterfølgende fremsende dato for synstidspunktet. Din nye adresse er også vigtig, for at vi kan fremsende flytteafregning til dig. Hvis du ikke selv kan deltage, kan du sende en anden person med en fuldmagt, hvis du ikke gør det – og ikke ønsker at deltage, skal du give inspektøren besked og aflevere nøglerne. Når du ikke har deltaget i synet, vil du modtage et overslag på istandsættelsen senest 14 dage efter synsdatoen.\nCa. 4 uger efter frigørelsen af lejemålet vil du modtage den endelige flytteopgørelse\nDu har tre måneders opsigelse til den første i en måned. Hvis du bor i en ungdomsbolig, har du seks ugers opsigelse til den første i en måned.\nHar du ekstra lejemål – fx kælderrum, carport eller garage, skal du oplyse det i opsigelsen.\nDu kan selvfølgelig godt flytte før din opsigelsesdato. Hvis du vil flytte tidligere, så skriv hvilken dato du flytter. Vi forsøger at leje din bolig ud hurtigst muligt.\nVi sender altid en bekræftelse, når vi har fået din opsigelse. På den måde kan du sikre dig, at din opsigelse er kommet frem til os. Samtidig indkalder vi dig til fraflytningssyn, hvor du sammen med din inspektør og vicevært gennemgår boligen og kigger på, hvad der skal gøres ved den, inden der kan flytte en ny lejer ind.\nHvis den tid, vi foreslår, ikke passer dig, skal du kontakte dit boligselskab hurtigst muligt.\nDu er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til din opsigelse og fraflytning.\nHusk at melde flytning til relevante personer, myndigheder og virksomheder. Få også styr på tilmelding af telefon, internet og ligende – og husk at tegne en indbo forsikring. Betal din husleje til tiden, så du undgår gebyrer eller advokatomkostninger.


Premier League er afgjort – Vinderspil på Liverpool udbetales nu\nVinderspil på Liverpool udbetales nu – Premier League er afgjort\nMed over fire måneder tilbage af Premier League 19/20 sæsonen har NordicBet Danmark per dags dato valgt at udbetale alle single vinderspil på Liverpool.\nMed 20 sejre i de første 21 kampe i sæsonen og med verdens pt. bedste hold, så ser vi allerede Premier League mesterskabet som afgjort og derfor har vi valgt at udbetale rekordtidligt”, siger NordicBets oddsekspert Martin Steen.\nAlt er gået Liverpools vej i denne sæson og intet hold har nogensinde haft så mange point 21 kampe inde i Premier League sæsonen og derfor udbetaler NordicBet allerede nu singlespil på Liverpool. Dette er til trods for, at over 50 procent af alle vinderspil på Premier League er placeret på netop Liverpool som mestre.\n“Liverpool har ikke tabt en kamp I hele sæsonen og de har set stærkere og stærkere ud i løbet af sæsonen. Der er ganske vist langt igen, men oddset er på nuværende tidspunkt 1,03 og vi tror ikke på at noget hold kan indhente førerholdet. Jeg har aldrig været mere sikker i min sag”, siger Martin Steen.\nDer sker at spiludbydere udbetaler gevinster til spillere inden en sæson er færdigspillet, men aldrig har NordicBet udbetalt et spil så lang tid før. “Oveni risikoen for at skulle udbetale gevinst på endnu et hold, når sæsonen er færdigspillet, så garanter jeg personligt, at jeg hver dag i et år bærer trøjen fra det hold, der overhaler Liverpool”, siger Martin Steen.\nI 2014 udbetalte NordicBet ligeledes tidligt på Premier League guld til Liverpool. Som bekendt snublede Liverpool og NordicBet brændte fingrene på den tidlige udbetaling.\nVed sæsonstarten var der odds 3,5 på Liverpool og 1,75 på favoritterne Manchester City. På nuværende tidspunkt er der odds 19 på Manchester City som Premier League vindere og odds 101 på Leicester.\nUdbetalingen af spil på Liverpool som 19/20 Premier League vindere gælder alle singlespil placeret hos NordicBet.dk inden dags dato (09.01.2020).


Alverdens flotteste broer | Scandinavian Traveler\nPython Bridge, Amsterdam. Foto: Shutterstock\nNår vi tænker på verdens flotteste broer, er nogle af de første måske San Franciscos Golden Gate Bridge, Londons Tower Bridge og New Yorks Brooklyn Bridge. Men der er masser af andre fantastiske broer rundt omkring i verden. Hold øje med disse arkitektoniske vidundere, når du er ude at rejse.\nKaldes officielt ’Hoge Brug’, den høje bro. Den slangeformede gangbro snor sig fra Sporenburg til Borneo-eiland. Broen stikker ud – selv i en by fuld af bemærkelsesværdige broer.\nHydrauliske cylindere gør denne unikke gangbro i stand til at rulle sig sammen til en ottekantet form, når en båd (bogstavelig talt én – der kan kun lægge en båd til ad gangen) skal forbi. Broen rulles op hver fredag ved middagstid klokken 12, helt uafhængigt af trafiksituationen.\nBanpo Bridge, Sydkorea\nBroen over Seouls Han-flod er bygget i to planer og er udstyret med det fantastiske Moonlight Rainbow Fountain – som regnes for verdens største springvand på en bro. De 200 farvede lamper og de 380 vandstråler skaber et forrygende syn, synkroniseret til musik.\nSingapores højeste gangbro bølger sig dramatisk 36 meter over jorden. Dens skjulte nicher giver de gående mulighed for et hvil, hvor de kan nyde udsigten. LED-oplysningen gør broen til et fantastisk syn i mørket.\nVerdens eneste hældebro går tværs over River Tyne og forbinder Gateshead og Manchester til gavn for fodgængere og cyklister. Hele konstruktionen hælder for at give plads til bådtrafikken.\nDenne spektakulære bro er den længste kabelbro i Europa. Det mest slående træk ved den er en 105 meter høj central bue med en hængende konstruktion i midten. Det var meningen, at den skulle rumme en restaurant, men nu skal den muligvis bruges til bryllupper.\nDenne bybro, som er selvforsynende med energi, er skabt af en særlig forureningsrensende beton, som holder broen og den omgivende luft ren. Andre miljøvenlige tiltag er f.eks. solbaseret LED-oplysning samt belægning, som lyser i mørke.\nDa Vinci-broen, Oslo\nBroen blev oprindeligt tegnet af Leonardo da Vinci i 1502, og den skulle spænde over strædet ved det Gyldne Horn i Istanbul, men sultanen afviste planen. Næsten 500 år senere realiserede den norske arkitekt Tarja Koskinen byggeplanerne lidt længere nordpå. Det er det første af Leonardos ingeniørarbejder, som er bygget i fuld størrelse.\nHer skal du ikke træde ud, hvis du let bliver svimmel, for denne gangbro svæver 70 meter over en kløft i Via Mala-dalen. Kløftens sider har forskellige højder, men det klares med den usædvanlige trappekonstruktion. En fin erstatning for en tovbro, som blev ødelagt under et bjergskred.\nAiola Insel Brücke, Østrig\nBroen er skabt af kunstneren Vito Acconci fra New York, og denne gangbro over Mur-floden i Graz i Østrig er mere end bare en måde at komme fra A til B. Dette centrale samlingspunkt rummer et amfiteater, en bar og en legeplads. Broen er smukt oplyst om natten.


COVID-19 pandemien har indflydelse på alle dele af samfundet – også en lille sexshop som vores. Vi gør naturligvis vores bedste for at forhindre yderligere smitte, og tager alle de anbefalede tiltag i brug. Vi holder øje med udviklingen dag for dag.\nHer på siden kan du finde alt information om COVID-19 og Alt Er Tys Tys. Vi opdaterer siden løbende, idet situationen udvikler sig. Læs mere om hvordan du skal forholde dig, når du besøger vores butik i Aarhus, eller hvilke forholdsregler vi tager i brug, når vi pakker dine ordrer.\nCOVID-19 og onlinehandel af sexlegetøj\nVi pakker dine varer på en sikker måde\nSikker levering af sexlegetøj under corona\nDet kan du gøre, når du skal hente din pakke\nDu kan trygt hente dine vare i vores butik\nSexlegetøj og corona – det siger sundhedsstyrelsen\nFølg sundhedsstyrelsens generelle råd til forebyggelse af smittespredning\nVores vigtigste opgave er naturligvis at passe på vores kunder og vores medarbejdere. Derfor følger vores medarbejder også de retningslinjer, som sundhedsstyrelsen anbefaler.\nPå vores kontorer såvel som i vores butik er der øget fokus på god hygiejne med hyppig rengøring, brug af håndsprit samt mundbind når dette anbefales.\nDu kan derfor også trygt besøge vores butik, der stadig har åbent i de sædvanlige åbningstider. Her kan du få personlig vejledning (med god afstand). Vi har også sørget for at begrænse antallet af kunder, som er i butikken ad gangen. Derudover er der håndsprit tilgængelig for alle kunder og medarbejdere.\nMange vælger at handle online i disse corona tider. Og det gælder også når det kommer til sexlegetøj. Er du ikke i stand til at besøge vores fysiske butik, eller vil du gerne undgå den menneskelige kontakt, kan du trygt bestille dit sexlegetøj online.\nVi tager de anbefalede forbehold i brug, når vi pakker dine varer, og vores leverandører følger naturligvis også de gældende retningslinjer.\nDu skal ikke være bekymret for at bestille dit sexlegetøj via vores webshop. WHO har blandt andre meldt ud, at corona ikke kan smitte gennem pakker. Og det gælder også pakker direkte fra Kina. Vi får nogle vare, der er produceret i Kina, men du kan trygt bruge disse vare. Skulle der være smitte på en vare i produktionen, er der ingen risiko for, at den kan overleve hele turen til Danmark.\nVi følger derudover retningslinjerne om god hygiejne, når vi pakker dine varer. Vores produkter er allerede pakket, når de ankommer til vores lager, og der er derfor ikke yderligere direkte menneskelig kontakt med produktet.\nVi bruger selvfølgelig anerkendte pakkeleverings services, der ligeledes følger myndighedernes retningslinjer.\nDu kan altid gøre brug af modtagerflex, levering til pakkeboks eller en af de andre fleksible leveringsmetoder. På denne måde undgår du menneskelig kontakt, når du får leveret din pakke til døren.\nVi sørger naturligvis stadig for, at dit sexlegetøj bliver leveret på diskret vis.\nNår du har bestilt din vare online, har du undgået den menneskelige kontakt i butikken. Men du skal stadig hente din pakke ved posthuset eller tage imod den. Her er der også noget, du kan gøre for at mindske den direkte kontakt og eventuel smittespredning.\nHer er nogle gode råd til udlevering af pakker under corona:\nSørg for at holde god afstand til postmedarbejderen\nSprit hænder og bær mundbind når du henter din pakke\nTilmeld dig modtagerflex eller skriv en fuldmagt så postmanden kan stille pakken ved døren\nI vores butik følger vi sundhedsstyrelsens retningslinjer. Vi holder også løbende øje med udviklingen, og opdaterer selvfølgelig vores arbejdsgange i forhold til de nyeste råd og krav.\nDu vil altid kunne læse om de gældende regler på denne side eller på indgangen til vores butik. Vi opfordrer dig selvfølgelig til at blive hjemme, hvis du har symptomer på COVID-19.\nI dette tilfælde kan du med fordel vælge at bestille dine vare via vores webshop. Vi leverer direkte til din dør i en diskret indpakning. Sørg for at holde den nødvendige afstand til postmanden, når du modtager pakken.\nDu kan besøge vores butik som sædvanligt. Du vil få den samme personlige betjening, som du er vant til bare tilføjet god afstand, mundbind og håndsprit.\nVores åbningstider er de samme. Du kan besøge butikken alle ugens dage:\nMan – tors: 11.00 – 18.00\nHar du nærmere spørgsmål om vores corona tiltag i butikken, levering af dine vare eller andet, er du altid velkommen til at kontakte os.\nDu skal nu bruge mundbind, når du besøger vores butik. Du kan læse mere om korrekt brug af mundbind på sundhedsstyrelsens hjemmeside lige her.\nDerudover holder vi naturligvis fast i de gode vaner med brug af håndsprit, når du kommer ind i butikken og jævnligt under dit besøg, hvis du har rørt ved vare i butikken.\nVores medarbejdere tager selvfølgelig også de nødvendige forholdsregler. De bruger håndsprit gennem hele arbejdsdagen, sørger for en god hygiejne i butikken og holder afstand.\nVi har et max antal på hvor mange mennesker, der kan være i vores butik. Derfor kan der også opstå en lille kø på vores mest travle tidspunkter. Her beder vi selvfølgelig om jeres tålmodighed.\nVi vil gerne hjælpe alle vores kunder på bedst vis, og giver derfor den vejledning og kundeservice, de har brug for. Den ekstra ventetid der kan opstå, er altså blot for, at du får det helt rigtige sexlegetøj og udstyr med hjem.\nDu er også altid velkommen til at bestille dit sexlegetøj på vores webshop. Så kan du få det sendt direkte til din dør med hurtig og diskret levering.\nVi tilbyder dig som normalt, at du kan bestille din vare på vores webshop og hente dem i vores butik. På den måde sparer du fragten på din bestilling. Du undgår også at skulle opholde dig i vores butik i længere tid ad gangen. Det kan være den ideelle løsning, hvis du ønsker at mindske den menneskelige kontakt mest muligt.\nVed bestilling af vare med afhentning i butik har vi dine vare pakket og klar, når du kommer. På den måde kan du nemt og hurtigt være ude igen.\nHusk at bære mundbind når du henter din pakke i vores butik og sprit dine hænder af, inden du tager imod pakken for at mindske smitten af COVID-19.\nAt dyrke sex er sundt. Og det har vi også sundhedsstyrelsen ord for – også under en corona pandemi. Derfor sørger vi også for, at du kan bestille sexlegetøj og andet erotisk udstyr til dine frække stunder.\nSikker sex har aldrig været mere vigtigt. Det handler ikke kun om at bruge kondom, men også at tage de nødvendige forbehold i forhold til corona.\nDet er vigtigt at sige, at corona ikke smitter gennem sæd eller blod som for eksempel sexsygdomme. Corona smitter gennem dråber og sekreter fra luftvejene. Disse spredes ved for eksempel hoste, men også kys kan bære smitte med sig.\nVi opfordrer altid til god hygiejne, når du bruger sexlegetøj. Det er nemlig vigtigt i forhold til at undgå uønskede infektioner, men også for at øge dit sexlegetøjs levetid. God hygiejne før og efter sex er nok mere vigtigt nu, end det har været før.\nSundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til sex og brug af sexlegetøj:\nDyrk sex med en fast partner eller med færre partnere\nDyrk kun sex hvis begge parter er raske\nHold god hygiejne og vask hænder (og evt. sexlegetøj) før og efter sex og onani\nHusk at vasker du dit sexlegetøj med sæbe, skal du bruge en mild intimsæbe eller en sexlegetøjsrens. Dette er et rengøringsmiddel særlig udviklet til sexlegetøj.\nVi ønsker at gøre vores for at mindske smittespredningen af COVID-19 i samfundet. Derfor gør vi også vores for at give dig den nyeste information og har samlet alt hvad du behøver på denne side.\nDerfor har vi også listet de gældende råd fra sundhedsstyrelsen for forebyggelse af smittespredning:\nGå i selvisolation hvis du har symptomer på COVID-19, er blevet testet positiv eller er i tæt kontakt med en smittet person\nUndgå at give håndtryk, kindkys og kram\nVær ekstra opmærksom på rengøring – det gælder både i dit hjem og på arbejdspladsen\nHold afstand – du må også gerne bede andre om at tage hensyn og holde bedre afstand\nHar du spørgsmål til vores brug af retningslinjer i forhold til corona i butik eller lager, er du velkommen til at kontakte os.


Påskeferietilbud spar 25%: familieferie i Søjhøjlandet i Landal Søhøjlandet\nForside / Rejser / Familieferie med Landal i Søhøjlandet\nFamilieferie med Landal i Søhøjlandet\nPåskeferietilbud - spar 25%: Bo midt i Gjern Bakker i feriepark med masser af aktiviteter\nHvis I er til action, men også nyder at slappe af, er Landal Søhøjlandet det helt perfekte sted for jer! Landal Søhøjlandet ligger midt i Gjern Bakker. Her kommer I til at bo mellem de smukke bakker, skove og ikke mindst de skønne Silkeborg søer. Her har I rig mulighed for at slappe af i den smukke natur eller prøve de mange sportsaktiviteter, der er i området – det er da den perfekte måde at holde påskeferie på!\nTropisk badeland og kæmpeskak\nLandal Søhøjland har et herligt tropisk badeland, hvor I finder alt fra vandrutsjebaner til spabade. Et sandt mekka for alle vandhunde! Der er også spabade og saunaer, hvis I trænger til lidt mere afslapning.\nMen Landal Søhøjland er ikke kun for vandhundene. Her er nemlig også meget andet! Ferieparken har blandt andet en indendørs klatrevæg, en indendørs basketballbane, en indendørs volleyballbane, badmintonbaner, en tennisbane, bueskydning, kæmpe skakspil (så kan I jo lege Harry, Ron og Hermione), et Fun & Entertainment program og meget mere.\nI har også mulighed for at leje cykler og tage på oplevelse i naturen. Søhøjlandet Golfklub ligger desuden lige ved siden af Landal Søhøjlandet, så er I golfenthusiater, kan I godt pakke køllerne.\nI Landal Søhøjlandet kan I bo i ferieboliger med plads til op til 12 personer. Kæledyr er tilladt i nogle af ferieboligerne, så I kan roligt tage hunden med.\n2+2 personers feriebolig (Type B1)\nI denne feriebolig er der plads til fire personer. Ferieboligen er i ét plan. Der er ét soveværelse med to sovepladser, samt en sovesofa i opholdsrummet med plads til to børn. I påskeferien koster 2 nætter med afrejse den 12. april fra 1.779,-.\nI kan bestille jeres ferie lige her.\n2+4 personers feriebolig (Type B2)\nDenne feriebolig har plads til seks personer. Der er to soveværelser med to sovepladser hver og hver eget bad/toilet, samt én sovesofa i stuen med plads til to børn. I påsken kan I komme afsted i 2 nætter for 1.928,- med afrejse 12. april.\nI kan bestille jeres bolig lige her.\nFamilieferie med masser af aktiviteter i Landal Søhøjlandet\nDestination: Gjern Bakker\nRejselængde: 2 nætter (men muligt at booke både færre eller op til 15 nætter)\nIndkvartering: Landal Søhøjlandet\nBeliggenhed: Gjern Bakker\nPris: Fra 1.779,- for en 2+2 personers feriebolig (type 4c)\nMed afrejse 12. april (påskeferien)\nPris fra 445,- pr. person ved fire personer\nOBS: Bemærk at I på andre tider af året kan booke billigere ophold\nOBS: Sengelinnedgebyr på 60,- og reservationsgebyr på 205,-\nInfo om Landal Søhøjlandet\nHvis ikke allerede I har pakket tasken til Søhøjlandet, så se da lige denne video. Jeg er i hvert fald klar til at tage afsted nu!\nLæs mere om Landal GreenParks i Danmark


Tiden er ikke til at så tvivl om myndighederne | jv.dk\nTiden er ikke til at så tvivl om myndighederne\n16 mar. 2020 kl. 11:17\nMartin Boye, byrådsmedlem LA-Vejen, Lundvej 4, Københoved:\nDet virker stærkt bekymrende, at vi har politikere, der, i alvorlige tider som disse, mistænkeliggør og stiller spørgsmålstegn ved Statsministerens beslutning om at lukke grænserne. Nogle politikere antyder endda at landets øverste myndighed har partipolitiske bagtanker, når nu der ikke er sundhedsfaglige begrundelser for lukningen af landet.\nUanset om det er af sundhedsfaglige grunde grænserne lukkes eller ej, er vi nødt til at have tillid til, at regeringen er dem, der er bedst informeret, og at de handler i landets bedste interesse. Hvis corona eksempelvis viser sig at være mere dødelig end først antaget, vil det - i sig selv - give god mening at bremse bevægeligheden ind og ud af landet. Men der kan også være andre grunde, som kun regeringen kender til. Når man betvivler Mette Frederiksens beslutning, uden at overveje om der kunne ligge årsager bag som vi (af gode grunde) ikke har adgang til, må det - i bedste fald - være udtryk for mangel på omtanke.\nTiden er ikke til at så tvivl om myndighederne - tværtimod. Vi er nødt til at hæve os over denne form for partipolitisk andedams pjat. Bak i stedet op og tag situationen lige så alvorligt som forholdsreglerne lægger op til - og gerne mere, for en sikkerheds skyld. Hver ting til sin tid. Pas på jer selv og hinanden.\nLæser spørger: Hvorfor er der ikke begrænsninger på antal ku...


27. marts 2014 by Valbylille Skriv kommentar\nParis er meget mere børnevenlig, end de fleste tror, og der er masser af muligheder for hele familien. Manden og jeg har for længst set alle seværdigheder og besøgt de muséer, der har vores interesse. Så dem sprang vi over denne gang.\nVores datter fik derfor ikke set Eiffeltårnet og kom heller ikke ud at sejle på Seinen, hvilket de fleste børn nok også ville sætte pris på. Mine tips til en børnevenlig ferie i Paris er derfor blottet for typiske attraktioner, men mon ikke også, at de fleste selv kan finde frem til dem?\nMine anbefalinger er rettet mod familier med børn i 3-6 års alderen. Jeg ville ikke selv tage yngre børn med, da metroens mange trapper og klapvogn ikke er nogen helt nem kombination. En god paraplyklapvogn er dog uundværlig for de mindste, da der er ret mange kilometer i bare en enkelt dags sightseeing, og der kan være brug for en times bobleri, selvom middagsluren for længst er droppet derhjemme.\nMange børnefamilier tager en dag eller to i Disneyland i forbindelse med deres ferie i Paris. For de mindste vil jeg hellere anbefale Jardin d’acclimatation i den nordlige del af Boulogneskoven. Det er en lille og hyggelig forlystelsespark, som kan nås med metroen. Det koster 3 euro pr person at komme ind i parken, hvor der er flere legepladser, bondegårdsdyr, brune bjørne, flotte fugle, dukketeater og om sommeren også soppebassin og vandpjaskeri. Man kan derudover købe billetter til karruseller, robåde, ponyridning og meget andet. Med alle de andre aktiviteter er 3-4 billetter pr. barn rigeligt.\nUden for højsæsonen vil jeg anbefale, at man tager derud onsdag (hvor skolen lukker tidligt), lørdag eller søndag. Vi kom om torsdagen for at undgå de mest populære dage, men der var lige stille nok og flere aktiviter som fx ponyridning var lukket.\nBeklager billedkvaliteten – vi havde fået det forkerte objektiv med – med alt for lang lukketid.\nMuseet har flere afdelinger, og man bestemmer selv hvilke man vil købe billet til. Med et feberramt barn havde vi rigeligt i at besøge ‘grande galerie de l’évolution’, hvor flere tusinde udstoppede dyr er udstillet. Der er ikke lavet spændende scenarier, men som det ses af billedet kan man komme virkelig tæt på dyrene i modsætning til andre steder, hvor de er afskærmet med glas. Det kunne jeg ret godt lide.\nLige ved Pompidoucentret ligger et bassin med sjove og farvestrålende figurer, som lige er noget for nysgerrige børneøjne. Bassinet er omkranset af en bænk, som børnene elsker at gå tur på, hvis der ikke sidder for mange mennesker. Hvis I er i området, bør I tage en pause her. Det giver glade børn.\nVersailles – et alternativt besøg\nDe første dage i Paris var togkørsel gratis pga. forurening, og det udnyttede vi med en tur til Versailles og lidt renere luft. Hjemmefra havde vi ellers besluttet, at vi havde set slottet og at det ville være for meget for Pigen. Hvis I insisterer på at se slottet , kan jeg kun anbefale at være tidligt på færde, da køen hurtigt bliver lang. Meget lang. I kan også gøre som os og springe slottet over. I mine øjne er det alligevel for stort og for overrendt til at børnene vil nyde det.\nGå en tur i parken i stedet og se på de fine springvand og statuer. Indtil april er de dog dækket til, men vi fik i stedet glæde af en rokonkurrence på søen. Kør med det lille tog eller gå ned til Marie Antoinettes domæne, hvor I kan besøge de to mindre Trianon slotte og den hyggelige lille landsby, hvor hun kunne lege almindelig landsbypige. Det koster næsten lige så meget som et besøg på selve slottet og er mindre imponerende men langt mere hyggeligt. Suppleret med historier om Marie Antoinette er det helt perfekt for børnene.Vi brugte fem timer bare på det.\nPassager og arkader\nIkke så langt fra stormagasinerne på Boulevard Hausmann er der flere overdækkede butiksarkader. De er fyldt med hyggelige specialforretninger, og jeg holder især af Passage de Jouffroy. Her gemmer der sig butikker, som danske børn kun kender fra deres drømme. Legetøjsbutikken Pain d’épices kan fascinere selv voksne, og La Cure Gourmande er en helt eventyrlig slikbutik. Passagen gemmer også på en butik, der kun sælger stokke og andre finurlige butikker. Man kommer ind i passagen fra Boulevard Montmartre, og krydser man den, er der også en passage på modsatte side.Her er der især mange spisesteder.\nKarrusseller og legepladser\nDer er karruseller overalt i Paris, og hvis dagen har været lidt streng for de små med for mange kilometer i benene eller for mange timer i klapvognen, kan sådan en karruseltur vække stor glæde og fornyet energi. Legepladser er der også rigeligt af, så husk at gøre et stop i ny og næ. Vær opmærksom på, at der ofte er betalingslegeplads i de store parker som fx Jardin de Luxembourg. Det kan hurtigt blive en pebret pause, da der skal betales for både børn og voksne.\nMin datter er måske en anelse påvirket af sin meget madglade mor, for hun hygger sig virkelig godt i de franske delikatessebutikker, og synes, at det er spændende at betragte slagteren håndtere det tunge værktøj i Lafayettes madafdeling. Hendes tålmodighed er helt enorm, og der er da også langt mere at se på, end når vi går i Netto herhjemme. Der er fjerkræ med både hoved og fødder, smukt indpakket sukkerstads, pasta i alle verdens farver og faconer og artiskokker stablet i pyramider.\nSe også mit indlæg om gode adresser på køkkenudstyr og delikatessebutikker.\nSkrevet i: Oplevelser Tags: børn, ferie, Paris, rejsetip\n« Petit pois à la bonne femme – en budgetvenlig studenterklassiker\nEn aktiv weekend og opskrift på bløde burgerboller med grahamsmel »


SLAMGATE – Koldings smertensbarn. - DanmarkC TV\nHome Læserdebat SLAMGATE – Koldings smertensbarn.\n21. juli, 2021 - 11:48 DanmarkC TV 0\n21. juli, 2021 - 11:48 DanmarkC TV\nLæserdebat af : Karsten Byrgesen, spidskandidat til Regionsrådet (RV21) og spidskandidat til byrådsvalget for Nye Borgerlige (KV21).\nforrige Kender socialforvaltningen loven og økonomien?\nnæste Er vi som politikere for langt fra virkeligheden?


Om mig - Vallø Valør\nDet er mit ønske, at endnu flere bliver klogere og mere bevidste på deres liv og her også med deres økonomi.\nFor lige så forskellige vi er som mennesker lige så forskelligt prioritere vi vores penge. Og intet er mere rigtigt end noget andet. Det er blot brand ærgerligt ikke at være bevidst om hvad ens penge rent faktisk går til. Og specielt hvis vi ikke selv har overblikket og bruger vores penge uden helt at vide hvordan og til hvad. Og endnu værre er det, hvis vores syn på penge og økonomi skader vore kære.\nDet er min overbevisning, at vores liv bliver lettere og mere overskueligt, når vi er blevet bevidste omkring de fleste aspekter i livet – og det er jo nemmer sagt en gjort. MEN her spiller økonomien en stor rolle – faktisk så stor en rolle, at den kan får indvirkning på vores parforhold, vores børn, familien altså nærmest alting. Så hvis du tjener masser af penge, men ikke får brugt dem, på den måde der er bedst for dig, vil det ikke være til nogen stor nytte for dig. Og det er rigtigt ærgerligt for det er jo spild af både penge, ærgrelser og bekymringer, som i stedet kan give overskud af penge og glæde – livsglæde!\nPenge kan vi tjene få eller mange af og det samme med at bruge dem, så vi kan i princippet godt være med til at styre disse dele. Hvis vi altså vil, og tør investere noget tid på at få overblikket, og på den måde blive bevidst om hvordan det skal hænge sammen for os hver især. Det kræver handling og mod, at skabe forandring, og selvfølgelig skal du kun gøre det hvis du virkelig gerne vil forandre og få bevidsthed over dit økonomiske liv.\nFor mig er tiden meget kostbar, den forsvinder ofte, og jeg mangler altid tid. Og tiden kan jeg ikke selv styre, men jeg kan styre, hvor mange penge der skal bruges i mit liv. Så når jeg ved, hvor mange penge der skal til for at leve det liv jeg vil, kan jeg finde frem til hvor meget arbejde jeg skal udføre – altså hvor mange penge jeg skal tjene. Har jeg mange udgifter, bliver jeg altså nød til at arbejde endnu mere, og derved få mindre fritid. Er det et valg jeg selv tager? JA – i hvert tilfælde til en vis grad! Nogle udgifter kan jeg nemlig selv regulere på og så vil jeg også få muligheden for at vælge hvordan mit forhold mellem økonomi og fritid skal være.\nDet er jo lidt provokerende skrevet, men ikke desto mindre meget sandt. Og når det så er sagt, så ved jeg fra min egen erfaring, at det godt kan være svært at vide hvor og hvordan man skal starte op for at skabe forandringerne. Derfor har jeg valgt at tage en uddannelse som Pengementor. Uddannelsen har givet mig en masse dejlige brugbare værktøjer, til at arbejde mig frem til gode og individuelle løsninger.\nI starten af 2016 mødte jeg manden i mit liv, og det betød at mine tvillingepiger og jeg flyttede på landet til Hvalsø og pludselig fik mit liv en ny dimension, hvor mange af mine værdier ændrede sig. Fra at have levet et luksusliv i København med fuld blæs på karrieren, cafebesøg og kulturelle oplevelser, er mit liv blevet anderledes med mine nye prioriteter. Derfor måtte jeg kigge på min økonomi og hvordan jeg brugte min tid. Og hvis det skulle gå op i en højere enhed, måtte jeg vælge anderledes og ændre flere ting. Valget med at flytte var taget, det næste blev at se på, hvordan jeg brugte mine penge og min tid. Og med et karrierejob i København er der ikke meget fritid, så jobbet blev kvittet. Og med en mindre indtægt blev jeg nysgerrige på, om vores penge kunne bruges anderledes og give os mere værdi. Og så vidste jeg jo egentligt godt, at jeg ikke altid var lige ”fornuftig” med mit pengeforbrug. Så da jeg hørte om Pengementor Uddannelsen stod det helt klart, at den ville jeg gerne gennemføre. Den har virkelig hjulpet mig og givet mit et helt nyt syn på, hvor mange følelser og overbevisninger fra fortiden, der påvirker min måde at bruge penge på. Egentligt er det meget banalt, men det kræver mod at arbejde med det!\nUddannelsen har givet mig rigtig stor værdi og frihed i mit liv på alle leder og kanter, og jeg ønsker virkelig at kunne give mine erfaringer videre til andre mennesker, der også søger at blive mere bevidst om ting i livet særligt på deres penge og økonomi. Det har altid været meget vigtigt for mig, at kunne formidle og forklare på ”dansk” både let og svært stof. Og eftersom jeg det meste af mit arbejdsliv har undervist, vejledt og rådgivet, stod det soleklart, at jeg skulle slå mig ned som selvstændig og hjælpe andre med disse økonomiske problemstillinger. Hvilket de fleste mennesker nok er udfordret på i forskellig grad.\nMit ønske er derfor at kunne bidrage til, at flere bliver endnu mere bevidste omkring deres økonomi. Jeg er overbevist om, at Bevidsthed i livet giver livsglæde og flere penge på kontoen!\nFølg gerne min Blog, hvor jeg håber at kunne bidrage til at få skabt endnu mere bevidsthed og livsglæde\nTjek mit tidligere professionelle liv på LinkedIn\nDu kan også kontakte mig:


i nærheden af casino morongo\nI løbet af det kvartal, SGMS re-forøgede sin aftale som primær lotteri leverandør til den franske Nationale Lotteri operatør Française des Jeux, og begyndte instant spil salg i Grækenland. Spil og lotteri teknologi leverandør Scientific Games Corp rv park.\nBally ' omsætning steg 31% til en rekord $338.4 m, men, som med SGMS, tømmermænd fra, at købet resulterede i overskud falder til $27.4 m fra $38.4 m i samme periode sidste år. Systemer omsætningen steg 27% til en rekord $91m, mens den nye tabel produkter segment – SHFL er shufflers, flishuggere, osv i nærheden af casino morongo. (SGMS) har set en enorm stigning i omsætningen i Q1, svarende til det første hele kvartal af bidrag fra sidste års $1.5 b erhvervelse af WMS Brancher rv parkering på 7 fjer casino. Lige under $31m af dette kom via Williams Interaktive online gaming operationer rv park nær pechanga casino. Det kvartal, så også SGMS afhænde sin ejerandel i Sportech PLC, sælge sin BRITISKE B2C rigtige penge gambling operation for at SkillOnNet og afslutte sin managed services online-forretning i Belgien ingen limit holdem poker online.\nInstant Produkter segment rapporterede indtægter op til 2,9% til $126.2 m på styrken af højere lotteri detailsalget i USA, modsvaret af et fald i de internationale markeder, især i Italien. Den sociale gaming rækken af daglige aktive brugere mere end fordoblet til 1,3 m, takket være den Q1 lanceringen af Guld Fisk Sociale Slot ingen limit holdem poker hænder.\nFå de seneste gambling nyheder fra Calvin Ayre. BALLY ' RAPPORTER REGISTRERE INDTÆGTER TAKKET være SHFL ERHVERVELSE Gaming udstyr maker Bally Technologies også oplevet en stigning i antal i dens finanspolitiske Q3 takket være sin nylige overtagelse af SHFL Underholdning ingen limit holdem online gratis.\nrv parkering på 7 fjer casino\nrv park nær pechanga casino\ningen limit holdem poker hænder\ningen limit holdem online gratis


Måske den bedste årgang nogensinde fra Peter Sisseck\nPSI består af 90% Tempranillo, Grenache og Albilla fra ældgamle vinstokke, og en del af vinen fadlagres 18 måneder på brugte fade fra Dominio de Pingus.\nI glasset fremstår vinen meget mørk. Duften er spækket med fuldmodne solbær samt viol og grafit. Smagen er nærmest eksplosiv intens og meget fyldig, og inde under al den spektakulære frugt finder man en vibrerende nerve af friskhed, som hæver vinen langt over andre Ribera-vingårdes såkaldte prestige-cuvéer.\nEn fantastisk vin til de helt særlige lejligheder.\n1 flaske 299,00 kr\nV/6 flasker 249,00 kr pr flaske\nKaiken Pinot Noir\nMontes Carmenere Limited Edition\n265,00 199,00 DKK\n89,00 75,00 DKK\nMOULIN DE GASSAC 1. SEL. ROSÉ\nVinen har en smuk, blank, pink farve. Duften er meget umiddelbar, med især toner af jordbær. I smagen er vinen først sprød og liflig, men efter få sekunder udvikler den en god fylde og rundhed. Den slutter tør, med god frugtrighed og milde krydderier. Perfekt til f.eks. kolde buffeter med salater, diverse pålæg, grøntsagstærter, pasta- eller risottoretter med skaldyr, fisk eller fjerkræ i hvid sauce.


Aalborg sender landets største fredede industrianlæg i udbud\nAalborg Kommune og Realdania skal finde et rådgiverteam, der kan omdanne Spritfabrikken på 3.200 kvadratmeter til et nyt bykvarter med fokus på kunst og kultur.\n28. JAN 2019 13.30\nAALBORG: Den fredede værkstedbygning og kedelhal, Spritfabrikken i Aalborg, skal forvandles til et nyt bykvarter. Fem rådgiverteams er nu udpeget til at levere konkurrenceudbud på et nyt kunstcenter, oplyser Realdania, som sammen med Aalborg Kommune står for udarbejdelse og finansiering.\nArtcenter Spritten kaldes det nye bykvarter, som er en del af en større plan om at gøre industriområdet til en attraktiv bydel med fokus på kunst og kultur. Blandt andet er det planlagt, at bydelen skal huse kunstværket Cloud City. Konkurrencen om at blive rådgiver på projektet er todelt: Først et udbud på udformningen af kunstcentret, så en udbudsrunde med forhandlingen. Beslutningen om det endelige vinderprojekt forventes at være truffet i slutningen af 2019.\n- Vi går nu ind i en spændende fase i realiseringen af Artcenter Spritten, hvor fem rådgiverteams skal give konkrete bud på et udstillingscenter, der indgår i samspil med monumentalværket Cloud City. Samtidig skal forslagene udforme en helhedsplan for området, der blandt andet omfatter byrummet omkring det nye Artcenter og klimatilpasning mod Limfjorden, siger Peter Spøer, bestyrelsesformand for Ejendomsfonden Artcenter Spritten.\nDen gamle spritfabrik er landets største sammenhængende og fredede industrianlæg med et etageareal på cirka 3.200 kvadratmeter.\n- Transformationen af spritfabrikken har potentiale til at blive en af de mest banebrydende urbaniseringer i Nordeuropa i nyere tid. Der er tale om et helt nyt kreativt kvarter, hvor kunst og hverdagsliv smelter sammen og løfter en bydel til nye højder, siger borgmester Thomas Kastrup-Larsen (S) om projektet.


Persienner i Vestervig – Bestil online i dag\nSkal du bruge persienner i Vestervig? Vi kan levere en række forskellige varianter.\nKlik på knappen herunder for at se hvilke persienner du kan vælge i mellem i Vestervig.\nVi hjælper dig med at finde de rette persienner i Region Nordjylland, som kan leveres til dig i 7770 Vestervig. Levering til Thisted Kommune er ikke noget problem.\nTemmelig mange internet varehuse giver i vore dage en lang række forskellige former for fragt. En der er meget almindelig er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, hvor du selv afhenter din nyindkøbte vare præcis når det passer dig. Den er altså rigtig smart, og endda tillige den mest betalelige form for fragt.\nDu bør tillige prøve at bestille produkterne til levering til din privatbolig eller ud til dit arbejde. Metoden bliver til tider et hak dyrere, men til gengæld i høj grad uproblematisk. Den mest prisbevidste løsning til levering af Persienner i Vestervig vil dog altid være at hente ordren selv, hvilket dog forudsætter at du opholder dig i nærheden af Persienner i Vestervig online forhandlerens hjemsted.\nLeveringsdygtigheden kan være virkelig afgørende ifald man mangler dine nye varer omgående, og derfor er det altså på sin plads at man gransker den estimerede leveringsdato ved den relevante vare.\nEn hel del Persienner i Vestervig internet butikker giver dag-til-dag fragt på mange produkter, men det tager udgangspunkt i at bestillingen indsendes inden et besluttet klokkeslæt, sådan at de har en chance for at nå at få Persienner i Vestervig ud af døren inden pakkemedarbejderne holder fyraften.\nEn hel del shops på nettet sikrer levering uden gebyr, men typisk er det forbeholdt når du shopper for en konkret pris. Desuden kan du beslutte sig for den mest letkøbte fragtmetode, hvilket gerne – hvad end man er ved Næstved, Sønderborg eller Skælskør – vil være at få dem til at levere dine varer til et afhentningssted.\nDet er i dag usædvanlig ukompliceret for internetbrugere at sammenligne priser på Persienner i Vestervig på forskellige online firmaer, og til gengæld har masser af internet firmaer været tvunget til at sænke udsalgspriserne på en række af deres produkter – til piger og drenge, og desuden også til herrer og damer – drastisk, og endda nogle gange byde på fri fragt.\nDerfor kan det alligevel blive lukrativt at analysere nogle forskellige online selskaber efter Persienner i Vestervig rabat før du handler, således at man ikke er i tvivl om at opnå den laveste pris.\nDu bør trods alt ikke glemme, at når en internet virksomhed forhandler Persienner i Vestervig for en pris som er helt fantastisk favorabel, kunne det ofte være en indikation på en fup internet shop. Kortkøb er på den anden side omfattet af en vedtægt, hvilket hjælper dig overfor uærlige webbutikker.\nVi foreslår generelt kortkøb eller mobilbetaling. Som et alternativ bør du drage fordel af et afdragstilbud fra fx ViaBill, i tilfælde af at du foretrækker at betale beløbet ude i fremtiden.\nFør folk handler Persienner i Vestervig i en internet webshop kan man i reglen kigge på netshoppens regler, dog er det i reglen ikke specielt ophidsende.\nEn anden løsning kunne måske være at finde ud af om internet shoppen er medlem af e-mærke ordningen, som længe har været en forsikring om at internet shoppen anerkender de danske regler, og at hjemmesiden rutinemæssigt monitoreres af jurister der har den nødvendige knowhow om reglerne på området. Desuden tilbydes du lejlighed til at blive hjulpet, for så vidt du får problemer som følge af dit køb.\nDerudover er det prisværdigt at kunden er oppe på mærkerne omkring de mest vitale forhold der har indvirkning på ordren, eksempelvis hvilken bytteret på Persienner i Vestervig netbutikken benytter. Her er det på samme måde relevant, at man permanent gemmer ens ordremail, så man fremadrettet kan bekræfte sin shopping, ligegyldigt om man er på gaveindkøb til en kvinde eller mand.\nTrustpilot yder rigtig anstændige chancer for at tyde en lang række forhenværende køberes iagttagelser og herved foreslår vi, at du verificerer internet selskabets Persienner i Vestervig vurderinger før du bestiller.\nFacebook fremskaffer ligeledes uden sammenligning gunstige chancer for at få kendskab til online forhandlerens kundefokus. I øvrigt er der faktisk netshops hvor kunder kan forfatte en bedømmelse af deres køb, hvilket på samme måde kan tages i brug til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside finansieres af annoncer. Vi arbejder sammen med nogle forskellige online selskaber da vi markedsfører butikkernes tilbud, og indkasserer provision hvis den bruger vi sender videre fuldfører en bestilling.\nOplysninger angående Persienner i Vestervig og e-handler understøttes jævnligt, men vi kan desværre ikke garantere imod justeringer der eventuelt er udarbejdet siden vi senest opdaterede de viste data.


Der ikke længere tvivl om livet på Jorden har et meget dødeligt problem….. Mennesket! – Holmskjold\nModsat alle andre arter øges populationen af mennesker med omkring 1,2 mia. individer hvert 12-13 år.\nSvarende til hele Kinas befolkning kommer oven i den nuværende befolkning hvert 12-13 år….!!\nDen moderne verden oplever den “sjette store udslettelse” af dyrearter, selv når de laveste [konservative] skøn for udryddelsen tages i betragtning, advarer forskerne.\nRisikoen for at uddø som art i det 20. århundrede er op til 100 gange højere, end det ville have været uden menneskets indflydelse, fortæller forskerne.\nModsat alle andre arter øges populationen af mennesker konsekvent med omkring 1.200.000.000 individer hvert 12-13 år.\nMange miljøforkæmpere har i årevis advaret om, at en masse-uddøen beslægtet med den, der udslettede dinosaurerne for 65 mio. år siden, vil forekomme i takt med mennesket nedbryder og ødelægger arternes levesteder.\nForfatterne til en undersøgelse offentliggjort for uger siden sagde, at selv når de analyserede de mest konservative udryddelses scenarier, er den hastighed, hvormed hvirveldyr mistes for evigt, langt højere end i de sidste fem tilfælde af masseudryddelser i jordens historie.\n“Vi var meget overrasket over at se, hvor slemt det er,” fortæller dr Gerardo Ceballos fra det nationale selvstyrende universitet i Mexico. “Det er meget deprimerende, fordi vi brugte de mest konservative vurderinger, og selv da er de meget højere, end den naturlige udslettelse af arter, hvilket virkelig indikerer vi har et massivt tab af arter.”\nTidligere undersøgelser har advaret om, at virkningen af menneskets forbrug af jord til bygninger, landbrug og tømmer har været afgørende for at arterne uddør med hastigheder uden fortilfælde i Jordens 4,5 mia. år lange historie.\nUnder en naturlig udvikling for arters naturlige uddøen, viste tidligere undersøgelser, at to arter ville uddø pr 10.000 arter pr 100 år, i stedet for den ene art, som tidligere undersøgelser havde fastslået.\nMen med de moderne undersøgelsesmetoder var udryddelsen otte til 100 gange højere, end forfatterne fandt. For eksempel er 477 hvirveldyr uddøde siden år 1900, snarere end de ni, der ville forventes under naturlige omstændigheder.\n“Det er virkelig signalerende, at vi har startet den sjette udryddelse, og at den er forårsaget alene af mennesket,” sagde Ceballos.\nAt vi kan det betyder ikke vi må det…..!\nHvor slem udviklingen bliver – og hvor hurtigt det udvikler sig?\nHvor hurtigt, ja, før Jordens biologiske skatte af arter er accelererende ud i hvad der vil blive den sjette store masseudryddelse?\nDette er, hvad Gerardo Caballos fra National Autonomous University of Mexico og hans kolleger har vurderet i et studie fra juni 2015.\nDet at analyser arternes forsvinden er overordentligt vanskeligt. Der er mange millioner arter, hvoraf mange er flygtige og sjældne, der lever fjerntliggende og farlige steder.\nDer er for få dygtige biologer i marken til at holde styr på dem alle. Det demonstreres uden rimelig tvivl af, at det ikke er lige til at vurdere, om en enkelt art er uddød. Det er vanskeligt.\nTænk på, hvor lang tid det tog at overbevise – de fleste mennesker, i hvert fald – at Loch Ness slet ikke husede, det ellers så berømte monster.\nOg det er ikke bare et spørgsmål om at lave en optælling af arter udryddet i moderne tid. Det skal også sammenlignes med en langsigtet “baseline” af udryddelser i vor planets lange geologiske historie.\nDette kan kun udvirkes med et lige så omhyggeligt og vanskeligt arbejde med analyser og identifikation af millioner af fossiler fra de næsten endeløse klippe-, jord- og sediment lag. Ikke overraskende har forskellige undersøgelser på forskellige fossiler givet forskellige baseline viden.\nCaballos og hans kolleger har gennemtænkt alle disse vanskeligheder, og er kommet op med det nok mest robuste estimat endnu af, hvor alvorlig den moderne biologiske krise er.\nDe har været bevidst konservative – for de er godt klar over farerne ved at over- eller underdrive et emne af så stor betydning, og hvor lidenskaberne er stærke.\nTil en start, begrænser de sig til den bedst studerede gruppe af organismer, hvirveldyrene. Derefter kan de fortage en dybere vurdering af baggrunden for udryddelserne ved at sammenligne med de moderne tal, så udramatisk som muligt.\nHvor de kun behandler de dyr, som med sikkerhed vides at være uddøde (det “stærkt konservative” scenario), og så tilføje de udryddelser i naturen, der kan forventes at være sket, men som endnu ikke er bekræftet.\nSelv med denne forsigtighed, er tallene stadig chokerende.\nI stedet for de ni udryddelser blandt hvirveldyr, der kunne forventes at have fundet sted under normale geologiske forhold siden 1900, kunne der med deres konservative skøn tilføjes yderligere andre 468 udryddelser, fordelt blandt pattedyr, fugle, krybdyr, padder og fisk.\nEksempler på udryddede arter vil omfatte Yangtze delfin [Video] og Costa Rica Golden toad [Video]. Afhængigt af gruppen, er udryddelsesraten fra 10 gange til mere end 100 gange højere end normalt.\nEn sjette masseudryddelse er derfor begyndt.\nForskerne vurderer, at udviklingen, eller rettere: afviklingen, vil vokse til samme omfang, som ved den sidste store katastrofe af fortiden, hvor dinosaurer og mange andre arter uddøde for 65 mio. år siden.\nMen denne gang på så kort tid, som i løbet af blot tre menneske generationer, har mennesket skabt en ødelæggelse, der matcher et stort meteor-nedslag.\nIgen, dette er det forsigtige (konservativ) skøn.\nDe mener simpelthen, at de dræbende mekanismer, der er årsagen i dag… er tab af levesteder, rovdrift, forurening, overbefolkning og så videre. Caballos undersøgelse forsøger ikke at inddrage faktor som for eksempel virkningerne af den globale opvarmning eller af hav-forsuringen.\nNår disse faktorer medregnes for alvor, vil de feje mange flere arter ud af deres beboeligheds-zoner (ydergrænserne for en arts overlevelse), og øge udryddelsesraten yderligere.\nMed hensyn til helhedsvurderingen vil vi nu gennemlever en af de korte, sjældne episoder i Jordens historie, hvor de biologiske rammer for liv er kortsluttet. Det er i enhver forstand en tragedie, da det er selvforskyldt – men i sig selv, kan det ses som blot endnu en episode af biologisk ødelæggelse i vores planets historie.\nJorden har været her før – og vil være her igen, før dens levetid er helt slukket om en milliard eller flere år ud i fremtiden.\nSikkert er det, at udryddelserne blive drevet frem af effekten af blot en enkelt art, Homo sapiens!\nEn sådan type masseudryddelse har ikke fundet sted før. Endnu mere ekstraordinært, denne ene art Homo sapiens er jord-levende, men har også formået at blive det øverste rovdyr i havene, og har forårsaget bestande af hvaler og fisk kollapser.\nDenne ene art, Homo sapiens, beslaglægger nu et sted mellem 25% og 40% af den primære produktivitet på Jorden. Omfanget af denne jordinddragelse er en væsentlig årsag til omfanget af den igangværende masseudryddelse af andre organismer.\nVidenskabsmanden Vaclav Smil, fra University of Manitoba, har beregnet, blot målt i massefylde, at mennesket alene nu udgør en tredjedel af samtlige af jordens hvirveldyr, herunder de dyr, som vi holder for at spise – køer, grise, får og så videre – der udgør det meste af de sidste to andre tredjedele.\nAlle de vilde dyr – elefanter, giraffer, tigre og så videre – udgør nu mindre end 5% af massen. Det er et mål for, hvordan de er blevet skubbet til kanten af deres eksistens af mennesket.\nMennesket kan ændrer tingene på andre måder – de styrer udviklingen af de dyr, der er nyttige for dem, ved avl og ved genteknologi: igen er det en planetarisk nyhed.\nEnergien vores art forbruger opnået gennem fotosyntesen er ikke nok, så vi bruger lagret fotosyntetiske energi fra jorden, i form af kulbrinter (olie, gas m.v), i enorme mængder, og bruge det til vores maskiner.\nEndvidere har mennesket neutraliseret de fleste naturlige bestands regulerende mekanismer, som sult og sygdomme. Hvorfor populationen af Homo sapiens stiger uhæmmet med 160 individer i sekundet eller 230.000 individer i døgnet.\nDisse maskiner – biler, fly, computere og meget andet – har sammen med deres menneskelige software, bliver kaldt “teknosfæren” af geologen Peter Haff fra Duke University.\nHan ser det som et energi-system med sine egne interne dynamik (og som mennesker i øjeblikket udvikler, men som de på ingen måde har styr på) – i realiteten en udløber af biosfæren. Uanset hvad det er, har det udviklet sig lynhurtigt i forhold til den biologisk evolution.\nDisse ændringer i forhold til Jordens biologi, i forhold til den menneskelige teknologi, skaber derfor en rivende udvikling af masseudryddelser, som kortlagt af Gerardo Caballos og hans kolleger.\nMeget kendetegnende forskerne, der fint kan se mennesket er sig selv den største trussel, ligeså kendetegnende er det, at de samme forskere ikke kommer med biologisk funderede anbefalinger til at løse problemet.\nVed helt reelt at anbefale mennesket at lade de evolutionære love, her ikke mindst sygdommene, blive genetableret som den naturlige bestands-regulerende faktor, som sygdommene altid har været.\nSåledes er lægerne og den hele medicinske forskning den største trussel mod menneskeheden og den selvskabte masseudryddelse, som nu er accelererende.\nSkal man gøre sig noget håb om at bremse masseudryddelsen, skal der anvendes drastiske metoder, der ikke er til forhandling.\nFor vi har ikke meget tid, og nok så væsentlig… vi har heller ikke noget valg!\nKilde: theguardian.com – Kilde: theguardian.com – Kilde: dr.dk – Kilde: dr.dk – Kilde: aljazeera.com – Kilde: theguardian.com – Kilde: videnskab.dk


Anderledes exit - han vil helst ikke tage mandatet med sig | TV2 Nord\nKim Edberg Andersen forlader Dansk Folkeparti og skifter parti til Nye Borgerlige.\n11. jan 2021, kl. 10:16\nKim Edberg Andersen er den hidtil mest prominente Dansk Folkeparti-politiker i Nordjylland, der siden partiets katastrofevalg i 2019 har meldt sig ud. Han er både udvalgsformand og folketingskandidat - og var i 2019 ganske tæt på at havne på Christiansborg.\nI Region Nordjylland forlod en anden DF-folketingskandidat, Peter Sørensen, i marts 2020 ganske vist også Dansk Folkeparti. Men det skyldtes angiveligt især uoverensstemmelser med en byrådskollega i Thisted, det tidligere folketingsmedlem Ib Poulsen, og Peter Sørensen har ikke meldt sig ind i noget andet parti.\nI Frederikshavn forlod begge DF-byrådsmedlemmer i efteråret partiet. Her skyldtes det utilfredshed med en ny opstillingsform ved kommunalvalget til november. Også i Mariagerfjord mistede DF tidligere i valgperioden et af sine byrådsmedlemmer.\nKim Edberg Andersen fra Nørager - der angiveligt fortsat vil slås for ældre og dyrevelfærd, men nu som folketingskandidat i Nye Borgerlige - forklarer sit farvel med, at hans “energi passer bedre i Nye Borgerlige”.\nVed folketingsvalget i 2019 var han mindre end 300 stemmer fra at komme i Folketinget. 2019 nordjyder stemte personligt på ham, og han er derfor i dag førstesuppleant til tinget. Desuden sidder han i byrådet i Rebild.\nPå eet punkt adskiller Kim Edberg Andersens exit sig - måske - fra de fleste andre folkevalgte, der har skiftet parti. Både på Christiansborg og i byråd har et stort antal medlemmer de seneste år forladt deres parti, men næsten alle har uden videre beholdt mandatet. Det er sket med en argumentation om, at vælgerne jo stemte på dem! Kim Edberg Andersen har meddelt Rebild Kommune, at han på grund af partiskiftet af principielle grunde ønsker at overlade sin plads i byrådet til den næste på listen. Det er dog usikkert, om reglerne i hans tilfælde giver mulighed for det. Er det ikke tilfældet, bliver han i byrådet året og valgperioden ud, men som repræsentant for Nye Borgerlige.\nI Folketinget gælder andre regler. Kim Edberg Andersen har her gjort det klart, at han i påkommende tilfælde vil sige nej til at træde ind som stedfortræder i Folketinget, selv om han frem til næste valg vil have ret til det, såfremt et af DF’s to nordjyske folketingsmedlemmer får forfald.


Lagt ud på 13.09.2017 Forfatter escort massage sex hjemmevideo\tpå Escort massage sex hjemmevideo\nmig at se noget med Andrea Anders mere eller mindre nøgen. Extra - - Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt se frække fotos af Lene Espersens kavalergang og fotos fra hendes unge dage. Extra - - Extra - - Extra - Xtra Xtra Ønske Opfyldt Ønsker og se nogen foto fra Gamle danske film med nøgne kendte skuespiller. Xtra Ønske Opfyldt Se gratis film med dominerende shemales tvinge hetro mænd til sex. Danske Sexbiografer - Extra - Ønske Opfyldt Se topløse piger med meget små bryster. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se film og billeder med nøgne gymnaster. Extra - - Extra - - Extra Ønske Opfyldt Se Alicia Silverstone fra filmen Farlig forelskelse på Tv2 i går. Marts 2014 escort pige kommer på besøg til en privat fest. Extra - Ønske Opfyldt Se nøgen filmklip / billeder med de gamle skuespiller Ghita Nørby og Vigga Bro. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Kunne tænke mig at se film med piger som får sperm i ansigtet. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se film/billeder med Alexandra Hjort, svensk pornstar.\nEscort massage sex hjemmevideo - Oasis Active Free\nEskortere moden kvinde escort vestjylland Massage vallensbæk sex in copenhagen\nThai wellness glostrup tantra massage horsens 103\nRanders thai massage mobiltid optankning Extra - - Extra - Ønske Opfyldt S e George Olsen eks-kone Karina's bryster, nøgen eller i pornofilms. Marts 2014 pornofilm med Lela og Rebecca som deler en sto.\nEscort massage sex hjemmevideo 673\nEscort massage sex hjemmevideo Hvor meget kan man overføre på mobilepay århus bordeller\nSex massage slutty girl love cocks hazed skir. Xtra Ønske Opfyldt Vil gerne se noget frækt med seksualisten Joan Ørting, gerne nøgen billeder /film. Marts 2014 fotomodel med store bryster og en flot krop kne. Pornofilm Tags babes faste bryster flotte piger fotomodeller hot lækre piger liderlig luder model modeller sexet sexet dress sexet outfit stiletter stram fisse stramme fisser strømper våd våde læber, klik og tilføj en kommentar, flere film med Pornofilm med Babes og Fotomodeller pornofilm med dejlige. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt FRA erotisk model TIL pornostjernele pornofilm! Extra - - Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Hvad med os piger, er der ikke noget lækkert, sjovt eller frækt til os - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Ønsker at læse og se noget med emnet Hotwife/cuckold/Hanrej. Extra - - Extra - - Extra Ønske Opfyldt Se noget frækt med sang stjernen Madonna. Xtra Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Se den 43-årige kvinde som sneg sig ind på Amalienborg og tog nøgenbilleder ved tronstolene Ønske Opfyldt Se billeder som Regine Holse har været med i SE og HØR med som Miss Solskins kandidat. Xtra Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Jeg vil gerne se Britney Spears nøgen foto og sextape. Extra - - Extra - - Extra - Xtra Xtra Ønske Opfyldt Kunne godt tænke mig at se filmen hvor Porno Lasse gør comeback sammen med Denice K Ønske Opfyldt Vil gerne se films med Tina Korshøj Rosendal fra Dr's lotto med bare bryster.\nEscort massage sex hjemmevideo - M\nExtra - Xtra - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se sexfilm med nøgne fleksible gymnast piger. Extra - - Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Se foto/film med UK model Sammy Jayne hvor hun får pik. Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se sexfilm med 3-4 kanter og gruppesex. Ønske Opfyldt Se analsexfilm med piger som prøver det for første gang! Extra - Ønske Opfyldt Se nøgenbilleder af Sheyla Almeida Hershey hende med kæmpe patterne fra Se og Hør. Extra - Xtra Xtra Ønske Opfyldt Se Helle Dolleris nøgen plus andre kendte Danskere som Susanne Bjerrehus og Gry Ba y Ønske Opfyldt Ønsker at se noget fra Anatomy Of Hell med Rocco Siffredi. mere END 45 pigeele pornofilm FRA danmark Se skuespilleren Anne-Grethe Bjarup Riis fra vild med dans i G-streng. Extra - mere - X Ønske Opfyldt Jeg kunne godt tænke mig at se nogle frække/nøgen billeder af Fergie. Extra - Ønske Opfyldt Hej jeg vil godt se live videoer/billeder af kvinder over 50 år på webcam. Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Se nøgenbilleder film med Politikeren/Porno Elisa Hansen fra Langeland. Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Se hardcorre film/foto med sprøjteorgasme kursus dansk sm porno bdsm (Bondage og Dominans) - Extra - - Extra - - Extra - Ønske Opfyldt Vil meget gerne se nøgen billeder af Boti Bliss. Xtra Xtra Ønske Opfyldt Ønsker at se private videofilm med fyres ekskærester. Extra - Xtra Xtra Xtra Ønske Opfyldt Se den nye omtalte musikvideo fra L Ron Haralds Pornomusikvideo med Jade Summers Ønske Opfyldt Se nøgen sex billeder med den falske Sarah Palin. Extra Xtra Ønske Opfyldt Se film hvor mænd bytter koner ( partnerbytte ) - Extra - - Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Vil gerne se nøgen billeder og film med Vanessa Paradis. Xtra Ønske Opfyldt Se noget med Karen Walker (Megan Mullally) fra Will Grace. Extra - Ønske Opfyldt Mit Ønske. Marts 2014 ung pige i pornofilm hun heder Katie og knepper. Extra - - Extra - - Extra - Xtra Ønske Opfyldt Vil gerne se sexbilleder hvor pige bliver kneppet af mange mænd. Se frække billeder med miss fitness baben Maiken Emborg. Extra - Ønske Opfyldt Ønsker at se unge piger lege med deres fisse. Xtra Xtra Ønske Opfyldt Vil gerne se frække billeder med fotomodellen Trine Michelsen der lige er afgået ved døden Ønske Opfyldt kunne tænke mig at se nøgenbilleder/film af Lone Hertz og Susse Wold - hvis det findes Ønske Opfyldt At se filmklip med danske Aya. Extra - Xtra Ønske Opfyldt Se modne damer forføre den unge fyr som bor til leje ved dem.\n0 tanker om “Escort massage sex hjemmevideo”\nescort massage sex hjemmevideo på Escort massage sex hjemmevideo


Forskernes behandling hjælper stressede tilbage til hverdagen – Det Samfundsvidenskabelige Fakultet - Københavns Universitet\nForskernes behandling ...\nCHRISTIAN GADEN JENSEN, POSTDOC, LEDER AF CENTER FOR PSYKISK SUNDHEDSFREMME, INSTITUT FOR PSYKOLOGI\n25 procent af danskerne er i høj grad belastet af stress. Et tal der stiger ca. en procent om året, viser Sundhedsstyrelsens undersøgelse med svar fra 168.000 danskere. Stress har alvorlige konsekvenser både for den enkelte, for sundhedssystemet og for samfundsøkonomien, da det koster samfundet mange milliarder kroner årligt i tabt produktivitet, følgelidelser, sygefravær og førtidspensioner.\nStressbehandlingen Åben og Rolig tilbydes i dag hos:\nFem kommunale stressklinikker (København, Aalborg, Mariagerfjord, Skanderborg, Odense kommuner\nFlere end 800 læger, som henviser til klinikkerne\nOmkring 2600 borgere, som deltager i kurserne\nKurset er gratis for borgerne\nLangvarig stress belaster familielivet, nedsætter vores livskvalitet og kan føre til udmattelse, øget rygning og forbrug af alkohol, mindre aktivt liv og svær overvægt. Stress øger også risikoen for depression. sygefravær og psykiske arbejdsskader, tab af erhvervsevne og førtidspension og endda arbejdsulykker.\nStress udgør en stigende belastning for det danske sundhedssystem: I 2015 oplevede 94 procent af de praktiserende læger et stigende antal henvendelser om stressrelaterede sygemeldinger, og tre ud af fire læger svarede, at de mangler stressbehandling at henvise patienterne til.\nKun tre ud af ti kommuner har etableret stressbehandlingstilbud. Nogle steder tilbyder kommunen kurser kørt af frivillige, og få steder er der tale om forskningsbaserede indsatser. Kommunerne har for få ressourcer til opgaven, og der er for lidt viden om, hvilken behandling, der virker, for hvilke typer personer og hvorfor.\nSundhedspsykolog og forsker Christian Gaden Jensen har siden 2009 arbejdet systematisk for, at det offentlige system kan tilbyde stressramte danskere behandling, som er baseret på universitetsforskning.\nMed støtte fra Nordea-fonden og i samarbejde med 20 lægehuse i hovedstaden startede han i 2011 forskningsprojektet Åben og Rolig ved et hjerneforskningscenter på Rigshospitalet. De 20 lægehuse henviste stressede borgere til forskningsenheden på Rigshospitalet, og effekten af de forskningsbaserede stresskurser er nu også testet på en række kommunale stressklinikker i København og Aalborg, som hvert år behandler tusindvis af borgere.\nPsykisk belastende arbejdsmiljø i Danmark koster hvert år:\n3,4 mia. i tabt produktivitet\n670.000 dage med kortvarigt sygefravær\n350.000 dage med langvarigt sygefravær\n(Kilde: Sundhedsstyrelsen, 2016)\n"Stress og dårlig mental sundhed koster samfundet et tocifret milliardbeløb hvert år. Men forebyggelsen af psykisk sygdom og behandlinger af stressrelaterede problemer er for tilfældig, fordi kommunerne ikke har midler hertil. Hverken visitationen af hvem, der tilbydes hvilke forløb, eller effekten af de enkelte behandlings-modeller er baseret på viden. Åben og Rolig-forløbet er en af de første offentlige stressbehandlingsmetoder, der er baseret på forskning i stress, og hvor vi i samarbejde mellem universiteter og kommuner vha. systematisk evaluering kan se, at behandlingen bidrager til store og varige forandringer for de mennesker, der deltager.\nMålgruppen er kvinder og mænd over 18 år med symptomer på stress som udtalt træthed, søvnbesvær, smerter, tristhed eller bekymringer, som kan skyldes mange forskellige ting fx dårligt socialt arbejdsmiljø, længerevarende sygdom eller familiebelastninger. Borgerne er alt fra 18-årige med studiestress, småbørnsforældre, midaldrende og pensionister. Omkring halvdelen oplever, at arbejdslivet er den primære årsag til deres stress, mens den anden halvdel oplever, at det er andre faktorer, herunder også fx arbejdsløshed.\nI takt med de seneste års øgede fokus på unges mentale sundhed har Christian Gaden Jensen i samarbejde med bl.a. DPU, Aarhus Universitet, udviklet særlige stress-behandlingsforløb for unge på ungdomsuddannelser og til studerende på universitetsniveau.\nÅben og Rolig-metoden bygger på 40 års international forskning i stress, sundhedsfremme og meditation. Da kursisterne både har kropslige, psykiske og sociale symptomer på stress, indeholder det ni uger lange kursus både kropslige øvelser, meditation, samtaler og øvelser med fokus på psykisk velbefindende. En app og en hjemmeside støtter kursisterne med øvelser og gode råd.\nKøbenhavns Kommune: Mange sygemeldte blev raske og kom tilbage i job\n58% af de borgere, som før kurset var sygemeldt fra deres arbejde, var tilbage i arbejde\n38% af de borgere, som før kurset var sygemeldte og arbejdsløse, kom i arbejde\n63% svarede at kurset havde medvirket til at forbedre deres arbejdsliv\n27% angav, at kurset havde forhindret dem i at miste deres arbejde\n88% svarede, at kurset havde gjort det lettere for dem at håndtere stressede situationer\nKun 8% viste en negativ udvikling\nKøbenhavns Kommune konkluderede:\n"et væsentligt antal borgere har flyttet sig fra blandt andet sygemelding og ledighed til at være i reel beskæftigelse efter forløbet".\nEffekten af stressbehandlingsmetoden Åben og Rolig er grundigt dokumenteret i både et randomiseret kontrolleret forsøg, 14 evalueringsrapporter og i kvalitative studier af programmets resultater. Flere studier fra klinikkerne viser langtidseffekter af programmet op til et år efter afslutningen.\nEvalueringer viser at kursisterne oplever store, positive effekter både på kort og lang sigt:\nde rapporterer om markante forbedringer i trivsel og helbred– føler mindre stress og depression og har færre søvnforstyrrelser.\nderes fysiske respons viser lavere niveau af stresshormonet kortisol\neffekterne er lige positive uanset køn og alder\nde deltagere, som ved kursus-start rapporterede om højeste grader af stress og depression oplever de største forbedringer.\nkurset øger borgernes arbejdsparathed, deres tilbagevenden til og fastholdelse af arbejde\ndeltagernes vurdering af behandlingstilbuddet er er særdeles positiv\n"Forløbet har ændret 100 % på, hvordan jeg lever. Jeg bruger dagligt de redskaber, jeg har fået. Jeg har skiftet branche. Jeg er mere rolig og har overskud i dagligdagen. Jeg har næsten ingen angst mere. Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv – dét er at komme på stressforløbet. Tak for hjælpen.\nDeltager i Åben og Rolig i 2017, seks måneder efter behandlingsforløbet sluttede\n"Åben og Rolig ser ud til at have en positiv indvirkning på borgernes arbejdsmarkedstilknytning.\nAalborg Kommunes evaluering af programmet, 2017\nLANGTIDSEFFEKT: Seks måneder efter kurset Åben og Rolig følte deltagerne sig stadig markant mindre stressede, end de gjorde inden kurset. Faktisk lå de ganske nær den prikkede orange linje, som viser danskernes gennemsnitlige stress-niveau.\nKilde: Københavns Kommunes evalueringsrapport 2017.\nForskernes arbejde med Åben og Rolig-programmerne i de to kommuner, har skabt meget ny viden om behandling af stress, og de fortsætter nu arbejdet med at udvikle nye kurser og dokumentere effekterne:\nI dag tilbyder også Mariagerfjord Kommune behandling efter Åben og Rolig-modellen, og i starten af 2018 indledte Christian Gaden Jensen et samarbejde med TopDanmark forsikring, som i et 1-årigt forskningsprojekt vil henvise stressramte forsikringskunder til programmets behandlingsmetoder i universitetets Center for Psykisk Sundhedsfremme. En stor gruppe stressramte danskere behandles nemlig gennem deres sundhedsforsikringer, og også erfaringerne herfra vil blive inkluderet i forskningen.\nForskerne ønsker nu at gennemføre større videnskabelige forsøg, der dokumenterer de langsigtede samfunds- og sundhedsøkonomiske effekter af Åben og Rolig-kurserne.\n'Forskning skal støtte forsikringsselskabers behandling af stress'. Politiken, januar 2018\n'Klinikker skal hjælpe stressramte til et bedre liv'. Berlingske, maj 2015\n'Rolig revolution'. P, Psykologernes fagmagasin, januar 2015


Krible krable: Flere små forskere skal ud i naturen | TV2 ØST\n17. sep 2020, kl. 18:48\nHvorfor kan et stankelben flyve, når en edderkop ikke kan? Det er nysgerrigheden, der er i fokus, når de små elever i det nye skoleår skal ud i naturen.\nI det nye skoleår vil det krible i skovbunden med mere end de sædvanlige insekter og krybdyr.\nNu får de mindre elever i 0.-3. klasse mulighed for at få afprøvet deres talent som små forskere, når en ny måde at undervise på, vinder indpas i indskolingen.\n- At være mikroforsker betyder, at man afprøver ting. Først prøver man at gætte på, hvad der sker, og så afprøver man det bagefter, siger Asger Lund Faxø.\nquote Med det samme når børnene spørger om noget, så svarer læreren. Men så har børnene ikke undersøgt det selv\nJan Barslund, lærer på Egebjerg Skole, der ligger i Nykøbing Sjælland\nMetoden hedder Mikroforskermetoden og handler om, at børnene selv skal finde svar, i stedet for at læreren instruerer og fortælle eleverne, hvordan verden hænger sammen.\nEn af de ting, jeg har lært ved alt det her, det er, at man også selv kan finde svaret, siger Anton Hylleberg på 8 år, der går i 2. klasse.\nUdviklet af Ramasjang og Naturvejledning Danmark\nDen nye undervisningsmetode er en del af Krible Krable Universet, som er udviklet i samarbejde mellem Naturvejledning Danmark og DR Ramasjang.\nAllerede nu har undervisere og pædagoger bestilt Mikroforsker-materialer på vegne af godt 21.000 børn.\nJan Barslun har taget andenklasse med ud i naturen torsdag morgen, hvor han underviser i Natur & Teknik. Foto: Katja Højbjerg - TV2 ØST\nÉn af de lærer, der har bestilt materialet og begyndt at anvende undervisningsmetoden, er Jan Barslund, der er lærer på Egebjerg Skole, der ligger i Nykøbing Sjælland.\n- Vi arbejder med mikroforskning. Vi har Natur og Teknik, og så har vi en ny arbejdsmetode, hvor vi uddanner mikroforskere. Så vi går ud i naturen og undersøger noget, siger han.\n- Lærerne kan tit være det store problem i skolen, fordi de tror, de skal vide alt. Med det samme når børnene spørger om noget, så svarer læreren. Men så har børnene ikke undersøgt det selv.\nAnton fra andenklasse: - Man lærer en hel masse\nMen nu skal børnene selv ud at finde svarene. Derfor er 2. klasse fra Egebjerg skolen i dag ude i naturen.\n- Man leder efter ting. Der er nogle, der forsker i isbjerge, andre der forsker i rummet og nogle, der forsker under jorden, siger otteårige Anton Hylleberg.\nOtteårige Anton Hylleberg vil gerne selv forske, når han bliver ældre. Så vil han finde ud af, om dyr har mareridt, ligesom mennesker. Foto: Katja Højbjerg - TV2 ØST\nKunne du godt selv tænke dig at være forsker?\n- Jeg har tænkt over det. Jeg har nogle tanker med at forske nogle specielle ting. Påvirker det et dyr på samme måde at drømme, som et menneske? Kan de få mareridt? Og har de samme slags drømme?\nUanset om Anton Hylleberg selv ender som forsker en dag, beundrer han dem, der arbejder som forskere til daglig:\n- Man kan lære en hel masse. Man kan også finde nye ting. Der er mange, der opfinder noget nyt ud fra det, de forsker, siger han.\nAsger bakker ham op:\n-Det er sjovt, fordi man kan afprøve nogle ting. Ting man slet ikke har tænk på før, siger Asger Lund Faxø.\nHvorfor er der honning inden i blomster?\nquote Jeg havde nogle børn, der spurgte, hvorfor er der honning inden i blomster? Og der blev jeg sat helt til vægs\n- Jeg havde nogle børn, der spurgte, hvorfor er der honning inden i blomster? Og der blev jeg sat helt til vægs, for det kunne jeg ikke svare på. Men så begyndte vi at undersøge det og lave nogle forsøg. Så snakkede vi om, hvordan blomsten er bygget op, og så fik vi faktisk svar på det, siger lærer Jan Barslund.\n- Det er meget praktisk orienteret. De skal ikke læse noget i en bog, de skal ud at prøve det. Vi skal have tingene i hænderne, og så tror jeg, de får en lærdom, der kan holde i meget længere tid, end hvis jeg bare siger svaret, eller de læser det i en bog.\nMikroforskermetoden får sin debut i naturfagstimerne blandt elever i indskolingen. Projektet er støttet af Novo Nordisk. Foto: Katja Højbjerg - TV2 ØST\nLærer: Børn lærer, at deres iagttagelser er noget værd\nUdover at børnene får en større viden om naturvidenskab, dyr og biologi, lærer de også noget helt fundamentalt, mener deres lærer.\n- De kan lære, at deres iagttagelser også er noget værd. Man kan selv danne sig nogle hypoteser, og det er også okay at sige noget forkert. Alle resultater er noget værd, siger Jan Barslund\nquote Man kan selv danne sig nogle hypoteser, og det er også okay at sige noget forkert\nMed til metoden hører også en børneforskerkonkurrence for 0. - 3. klassetrin om ”Små dyr i den nære natur”, som underviserne og eleverne kan tilmelde sig frem til d. 1. september.\nI november kårer en jury den klasse, der har afleveret den bedste rapport om deres projekt. På landsplan er 70 klasser allerede tilmeldt konkurrencen.\nMen lige denne andenklasse fra Egebjerg Skolen er ikke med:\n- Nej, vi er ikke med i den. Vi synes processen er vigtigere end konkurrencen. Så bare det at være med, synes vi er det spændende. Børn ved rigtig mange ting. Vi skal bare tage det ind og være åbne over for det. Deres iagttagelser kan være ligeså gode som mine


by Jonathan Cluett, MD, en bestyrelsescertificeret læge\nExcision af en smertefuld AC Joint i skulderen\nSkulderleddet er en kompleks ledd, der knytter sammen tre knogler. De fleste mennesker tænker på kugleleddet, hvor toppen af armbenet møder skulderbladet (den såkaldte glenohumeral joint). Der er dog en anden vigtig sammenføjning af to knogler i skulderen, sammenføjningen af kravebenet og skulderbladet (den acromioklavikulære led).\nDen acromioklavikulære led, også forkortet som vekselstrømmen, er knudepunktet på enden af kravebenet (kravebenet) med siden af skulderbladet (kaldet acromion). AC-leddet kan blive beskadiget meget ligesom andre led, og kan kræve behandling. En behandling, der anvendes til AC-leddproblemer, er at fjerne enden af kravebenet, så knoglerne ikke gnider mod hinanden. Denne procedure kaldes en distal kravebenet resektion og ofte omtalt som en Mumford procedure.\nAC fælles problemer\nDer er tre primære årsager til, at folk har kroniske, langvarige problemer med AC-leddet:\nDegenerativ arthritis (slidgigt)\nDistal kravebenet osteolyse\nDer er også tidspunkter, at vekselstrømmen kan være problematisk i en akut (pludselig skade) indstilling, men når man taler om at fjerne enden af kravebenet, er det generelt en operation, der er forbeholdt mennesker med længerevarende problemer med vekselstrømmen.\nNår det er sagt, udvikler akutte skader ofte til posttraumatisk arthritis, en af grundene til, at en Mumford-procedure kan overvejes.\nDegenerativ arthritis opstår, når der langsomt udvikler skade på brusk i leddet. Over tid, som den glatte bruskoverflade slides væk, kan eksponerede knogler og bensporer udvikle sig omkring AC-leddet.\nSelv om leddet ikke bevæger sig meget, med mange skulderbevægelser, kan selv subtil bevægelse i en leddgikt føre til smerte.\nPosttraumatisk arthritis betyder, at der opstod en eller anden skade, der førte til udviklingen af et hurtigere fremskreden brusk og fælles problem. Symptomerne på udsatte knogler og knogler kan være de samme som slidgigt, men udviklingen af skaden er anderledes. Post-traumatisk arthritis af AC-leddet kan forekomme efter distale kravebenetbrud og skulderseparationer .\nDistal kravebenet osteolyse er et overbrugssyndrom, som almindeligvis ses i vægtløftere. Præcis hvad der fører til udviklingen af knoglesvigt i slutningen af kravebenet er uklart, men det ses hyppigt i vægtløftere, der laver overliggende elevatorer. Nogle gange kan ro og konservativ behandling muliggøre symptomer, men denne tilstand kan også føre til mere kronisk smerte i AC-leddet.\nTegn på AC fælles problemer\nDet mest almindelige tegn på et problem med vekselstrømmen er smerte, der ligger direkte ved krydsningen af enden af kravebenet og toppen af skulderbladet. Sommetider kan smerten udstråle op i nakken eller ned i armen. Muskelsmerter i trapezius og deltoide muskler er almindelige symptomer på et AC joint problem.\nSmerter symptomer er normalt forværret med bevægelser af skulderen. Enkle bevægelser, der har tendens til at forværre AC-leddsproblemer, er nået på tværs af kroppen, såsom at vaske din modsatte skulder eller armkasse. At nå bagved for at spænde et sikkerhedssele eller fastgøre en bh kan også fremkalde smertefulde symptomer.\nMere anstrengende sportsaktiviteter som bænkpress eller overheadpress i vægtrummet kan især forværre AC-ledsproblemer. Smerter om natten (såkaldt nattlig smerte) er også et problem, især når folk ruller videre til deres berørte side. Denne smerte kan ofte vække folk fra søvn som rulle på den smertefulde skulder.\nDiagnosen af et AC-fælles problem kan laves ved at tage en omhyggelig historie om patientens symptomer og undersøge den berørte skulder. Smerter er mest fremtrædende direkte over AC-leddet. En "tværarmadduktionstest" udføres ved at tage den berørte arm lige over kroppen og trykke mod den modsatte skulder. En positiv test genskaber symptomer på smerte direkte ved AC-leddet. Mange mennesker med AC-leddproblemer har også typiske symptomer på rotator manchetbelastning , da disse forhold går hånd i hånd.\nTest udført for at identificere AC-ledsproblemer starter typisk med røntgenstråler. Røntgenbilleder kan vise at have slidt ud af AC-leddet med indsnævring af mellemrummet mellem enden af kravebenet på skulderbladet. Bonesporer kan også være tydelige på et røntgenbillede. Hvis røntgenstrålen ikke klart viser problemet, eller hvis der er spørgsmål om anden skade (f.eks. En rotator manchetrev ), kan der udføres en MR-test. MR kan vise mere detaljeret af tilstanden af knogle, brusk, ledbånd og sener omkring skulderen. Hvis der stadig er et spørgsmål om AC-leddet er en kilde til smerte, bør en simpel injektion af anæstetika i AC-leddet fuldstændigt lindre symptomerne. Hvis leddet er bedøvet, og smerten er fuldstændig lettet gennem de ovennævnte prøver og manøvrer, så er AC-leddet sandsynligvis kilden til problemet.\nEn distal kravebenet resektion er næsten altid den sidste i et langt trin af ikke-invasive behandlinger. De sædvanlige behandlinger af AC ledd smerte omfatter:\nHvil: Tillader stress i leddet at aftage, især hos meget aktive personer, der måske har forværret problemet. Hvil betyder ikke nødvendigvis, at du skal være helt stillesiddende, men det betyder typisk at undgå bestemte aktiviteter, der synes at fremkalde de mest smertefulde symptomer.\nOrale antiinflammatoriske lægemidler: Orale antiinflammatoriske lægemidler, ofte kaldet NSAID'er , hjælper med at stille ned betændelse og lindre smerter, der kommer fra AC-leddet. Selvom det ofte ikke er en god langsigtet løsning, kan disse medikamenter ofte være nyttige til at afbøde betændelsen og stille en blussende op af symptomer.\nFysioterapi: Terapi kan hjælpe med at forbedre skulderens mekanik og tage stress af AC-leddet. Som tidligere nævnt er en del af AC-leddet skulderbladet, og dårlig mekanik eller bevægelse af skulderbladet kan forværre symptomerne på et vekselproblem.\nCortisone Injections: Cortisone er en kraftig antiinflammatorisk medicin, som når injiceret direkte i AC-leddet kan slå sig ned symptomer på betændelse meget hurtigt. Mens virkningerne af en enkelt injektion slides i løbet af uger eller måneder, kan smerten ofte være under kontrol i en meget længere periode.\nHvis alle disse behandlinger undlader at give varig lindring, og symptomerne forhindrer dig i at udføre de aktiviteter, du ønsker og skal kunne gøre, kan kirurgi overvejes. En mulighed er at fjerne enden af kravebenet, en operation, der betegnes som en Mumford-procedure. Mumford var kirurgen, der oprindeligt beskrev denne kirurgiske behandling for problemer i slutningen af kravebenet.\nEn Mumford-procedure er det samme som at sige, at nogen har distal kravebenet excision. Mumford er simpelthen den første kirurg til at beskrive denne teknik i begyndelsen af 1940'erne, og derfor er hans navn fast i proceduren. At sige, at nogen har Mumford-proceduren, betyder typisk bare, at de har enden af deres halsbånd fjernet kirurgisk. Denne operation kan også udføres i forbindelse med andre kirurgiske procedurer i skulderen, herunder rotator manchet reparationer eller subakromial dekompression .\nEn Mumford-procedure kan enten udføres gennem et lille snit eller som en del af en artroskopisk skulderoperation . Under operationen fjernes ende af kravebenet. Ca. 1 cm af kravebenet fjernes typisk som at tage for meget eller for lidt, kan begge forårsage problemer. Fordelen ved den artroskopiske kirurgi er den minimalt invasive karakter af kirurgi, mens ulempen er, at det kan være vanskeligere at bedømme, om den korrekte mængde ben fjernes.\nRehabilitering efter en Mumford procedure kan variere, især hvis der var andre procedurer (såsom rotator manchet reparation) udført under samme operation; Som altid skal du kontakte din kirurg på den specifikke protokol til rehab, som han eller hun vil have dig til at følge. Efter en isoleret Mumford-kirurgi kan rehab begynde ret hurtigt. Efter en kort periode med immobilisering i en slynge (ofte dage eller en uge) kan bløde bevægelser af skulderen begynde. Det er vigtigt at forsøge at bevæge skulderen tidligt efter operationen for at forhindre udviklingen af en frossen skulder og stivhed. Når først bevægelsesområdet er genoprettet, kan et styringsprogram begynde. Normalt genoptages hele aktiviteterne 6-8 uger efter operationen, selv om anstrengende vægtløftningsaktiviteter kan tage længere tid at vende tilbage.\nRisici ved kirurgi\nRisici for kirurgi, der er specifikke for denne procedure, er primært relateret til fjernelse af for meget eller for lidt knogle. Hvis for meget fjernes, kan kravebenets stabiliserende ledbånd forstyrres, og dette kan medføre ustabilitet i kravebenet. Hvis for lidt knogle fjernes, kan den fælles impingement stadig forekomme, hvilket fører til igangværende symptomer på smerte. Denne komplikation er især almindelig under artroskopisk kirurgi, når hele ende af kravebenet kan være svært at se, og derfor helt fjerne.\nHistorisk var skade på fastgørelsen af deltoidmuskel på scapula og kraveben en stor bekymring. Fordi den kirurgiske tilgang til AC-leddet krævede i det mindste delvis løsrivelse af musklen, kan genopretning af normal skulderfunktion tage lang tid. Med artroskopiske teknikker er muskelvedlæggene ikke forstyrret, og denne komplikation er meget mindre af en bekymring. Ud over disse specifikke risici omfatter andre mulige komplikationer infektion, stivhed i skulderen eller vedvarende smerte. Overholdelse af specifikke instruktioner fra din kirurg, specifikt om hvornår du skal begynde at flytte din skulder, kan bidrage til at sikre den bedste chance for en fuldstændig opsving.\n> Simovitch R, Sanders B, Ozbaydar M, Lavery K, Warner JJ. "Akromioklavikulære ledskader: diagnose og ledelse" J Am Acad Orthop Surg. 2009 apr, 17 (4): 207-19.\nBehandling af en SLAP-tåre\nRotator Cuff Strengthening Øvelser\nDynamisk skulder isometrisk øvelse\n10 skjoldbruskkirteler, din læge kan gøre\nSådan kler du et sår\n10 Bedste gratis medicinrelaterede apps\nLær hvordan forstøvningsmaskiner bruges til at behandle astma\nFordele ved D-vitamin i kræft\nHvor meget træning tager det for at opretholde vægttab?\nTailbone Pain and Injury - Sådan helbredes af en bugskade\nSådan administreres IBS-D, når du er gravid


Saturday, 03-Oct-20 18:22:33 UTC\nSp eller k spørgsmål\nBulbjerg klint kort\nDu danske sommer jeg elsker dig test.html\nHåndvægt 2 Kg | Sport - nyt, brugt og leje på GulogGratis.dk\nHåndvægte 4 kg harald nyborg in the world\nCPro9 Justerbar Håndvægt 20kg (2 sæt 10kg) - Håndvægt på 20kg\nBrugt køleskab med glaslåge til salg d\nHåndvægte 4 kg harald nyborg 10\nHåndvægte 4 kg harald nyborg lyrics\nAlts�, du skal kunne lave �velsen korrekt og flydende med 100% ensartede gentagelser, hvor du l�ser de rigte steder, har et fast greb osv. F�rst n�r du mestrer �velsen perfekt, s�tter du mere v�gt p�. Der er masser af Youtube-videoer p� nettet, der giver anvisninger i teknikken - s�g p� �velsens engelske navn. Regn med, at den l�se v�gtstang vejer 2 kg. Fordelen ved mange l�se skiver er, at du kan sammens�tte h�ndv�gte p� 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 og 10 kg osv. Nogle v�gtskiver vejes i pund, og er m�ske p� 2, 5 lb, svarende til 1134 gram. S� hvis du skive b�de i kilo og lb, giver det endnu flere muligheder for at sammens�tte lige den v�gt, du har brug for. I nogle motionscentre er der spring p� 2� kg mellem de enkelte h�ndv�gte, og det er for stort. Som nybegynder skal du kunne tr�ne med 7 eller 11 kg, n�r du har brug for det! Er du helt fanatisk, kan du anskaffe ydeerligere otte v�gtskiver: 4 x 0, 5 kg og 4 x 1 kg. S� har du virkelig mulighed for at sammens�tte lige den belastning, dine arme og skuldre har brug for.\nStart med 3 eller 4 kg, og lav �velserne igen og igen. Se de �vrige artikler om tr�ning med h�ndv�gte: 4. 30 Tr�ning med h�ndv�gte 4. 32 Basistr�ning h�ndv�gte 4. 37 Mere om tr�ning med h�ndv�gte Lav mange gentagelser (gerne 3-6 s�t af 6-8 gentagelser). Lav �velserne igen og igen til de sidder lige i skabet. M�let er som beskrevet, at du kan lave �velsen mange gange, med en belastning der udfordrer din muskulatur og at du kan gennemf�re s�ttet med fuld kontrol. Belastningen kan i �vrigt ogs� �ges, hvis du udfordrer dig selv ved at udf�re �velsen enten p� bold eller balancepude. Men det gider man n�ppe i den daglige tr�ning. N�ste artikel Forrige artikel Til start Copyright 2011-20\nFind en stang med spindellås - nap den evt. i en 48cm udgave (så er der plads til flere skiver). Dette arsenal vil være nice: 4x 10 kg, 4x 5 kg, 4 x2, 5 kg. Find skiverne her. Forkromede vægtskiver er lort Problemet med overfladebehandlede vægtskiver er at overfladen over tid vil skrælle af. Vægtskiver med gummibelægning har et relativt tykt lag gummi (5-10 mm) og jeg har endnu ikke oplevet gennemslid. Forkromede vægte har derimod et meget tyndt lag (<1mm) og når det gennemslides, vil den tilbageværende krom skrælle af i flager. Disse kromflager er skarpe som barberblade (overdrivelse fremmer... ) og du vil med sikkerhed skære dig på dem. De omtalte vægtskiver er af mærket Elex, fra et 50 kg vægtsæt jeg købte for 15-20 år siden i Jem og Fix. Vægtskiverne og sættet sælges stadig i Harald Nyborg. Jeg fraråder ikke kun dette sæt grundet den forkromede belægning, men også fordi du får en masse små ubrugelige kikseskiver med.\nKøb VÆGTSTANGSSÆT I KASSE KG online på harald-nyborg. Altid stort udvalg i håndvægte og motion hos Harald Nyborg. Styrk din krop og kom i god form med håndvægte! Hos Harald Nyborg finder du håndvægte og vægtstænger i mange modeller og kilo samt tilbehør. Køb Kilberry træningsudstyr hos Harald Nyborg! Vi har et stort udvalg af motionscykler, håndvægte, og træningsudstyr til fitness fra Kilberry med prisgaranti! Køb VÆGTSTANGSSÆT I KASSE KG online på harald-nyborg. Køb KILBERRY HÅNDVÆGT KG STK online på harald-nyborg. Vægte, Vægtsæt, MAXFIT, Maxfit håndvægtesæt sælges, se billeder. Alle vægte er købt i Harald Nyborg for et halvt år siden. Jeg har selv dette vægtsæt, da det jo er forholdsvist billigt. Hvis jeg køber håndvægtene fra Harald Nyborg, er der så nogen der kan fortælle. Sammenlign priser og læs anmeldelser af vægtsæt Træningsudstyr. Klik her og find den bedste pris nu! Vægtsæt, Vægtsæt bestående af en vægtstang og håndvægte! Medfølgende vægtskiver består af: 4×0.\nHvis du ligesom mange andre har begrænset med plads, men alligevel ønsker effektiv træning der hjemme så er kettelbell en god mulighed. Kettlebells fås i mange varianter og der er helt sikkert en kettlebell der passer til dig. Kettlebell træning er effektiv træning for hele kroppen og der findes et utal af øvelser. Her kan du se udvalget af vores kettlebells: Når du skal vælge din nye kettlebell er der nogle ting du bør overveje da der ikke kun er forskel på former og farver. Hos os kan du købe kettlebells i vægt der variere fra 2 til 40 kg og priserne starter på kr. 79 så alle kan være med. Vi har kettlebells som ligner dem der bruges til konkurrencer, der er betrukket med læder eller gummi for at beskytte dit gulv. Derfor vil du uden tvivl kunne finde den helt rigtige kettlebell som matcher dine behov. Men hvad er dine behov - har du helt styr på det? Vi har et par ideer til nogle overvejelser der forhåbentlig vil hjælpe dig til det rigtige valg. Erfaring: Har du erfaring med at bruge en særlig type kettlebell, så er det selvfølgelig en fordel, at anskaffe sig en kettlebell i samme dimensioner.\nVarenr. 4949 Kettlebell i smart design Et alsidigt træningsredskab Til funktionel træning Læs mere På lager i webshop På lager i de fleste butikker Opdateret kl. 18:50 Leveringstid: 2-3 hverdage. Levering fra 29 kr. 79, 00 kr Fjern fra favoritter Tilføj favoritter Beskrivelse Specifikationer Kettlebell fra Kilberry; et alsidigt træningsredskab til funktionel træning i et smart design som ikke ridser gulvet. Træning med en kettlebell øger din kondition, fleksibilitet, styrke, koordination og koncentration. Mål: H. 19 x B. 16, 5 cm. Mål, kugle: 9 x 9 cm. Mærke Kilberry Farve Orange, Sort Nettovægt 4 kg\nMed det rigtige træningsudstyr, kan du nemt peppe din træning op med nye effektive øvelser - så du slipper for kun at lave de samme ensformige plankeøvelser, armbøjninger og maverulninger Hos Den Intelligente Krop har vi et kæmpe udvalg af godt træningsudstyr. Køb det udstyr, eller de redskaber, du mangler hos os og spar penge. Se mere her Din Leverandør af Fitnessudstyr - fitnessgruppen Kostskolen - Et hjem væk hjemmefra! Du kan bo på kostskolen, hvis du går på en af de mange uddannelser på Nyborg Gymnasium. Vi inviterer indenfor til et hyggelig, trygt, kreativt og mangfoldigt fællesskab er, Karmameju HERO / pH SOLUTION 02, 200 ml.


Nyt forbud mod at spørge til jobansøgeres alder - WTC advokaterne\nUdgivet den 31. maj. 2022\nSom du nok allerede ved, gælder der i dag et forbud mod at diskriminere på grund af alder.\nIfølge forskelsbehandlingsloven må en arbejdsgiver ikke forskelsbehandle lønmodtagere eller ansøgere til ledige stillinger ved ansættelse, afskedigelse, forflyttelse, forfremmelse eller med hensyn til løn- og arbejdsvilkår. Kort fortalt må du, som arbejdsgiver ikke forskelsbehandle i forbindelse med ansættelse, under ansættelsen eller i ansættelsens ophør.\nHvornår er der tale om forskelsbehandling? Læs mere i denne artikel.\nDet allerede gældende forbud betyder, at arbejdsgiver ikke må lægge vægt på aldersforholdet i forbindelse med en jobansøgning. Arbejdsgiver må derfor ikke annoncere med, at der alene søges eller foretrækkes medarbejdere i en bestemt aldersgruppe.\nImidlertid har det allerede gældende forbud ikke været en hindring for, at arbejdsgiver lovligt har kunne spørge ind til jobansøgeres alder ved jobansøgningen. Det er lige præcis dét, som lovændringen nu vil ændre på.\nSe også denne Spotcast med advokat Malin Lundø Brun:\nHvad betyder det nye forbud for din rekrutteringsproces?\nFra 1. juli i år må du som arbejdsgiver ikke længere anmode om oplysninger om en ansøgers alder i forbindelse med indlevering, indsendelse, uploading eller indtastningen m.v. af en jobansøgning.\nDu må med andre ord ikke være i stand til kunne screene jobansøgere på baggrund af deres alder i forbindelse med jobansøgningen, og dermed kunne forhåndsfrasortere jobansøger på baggrund af alder.\nFormålet med lovændringen er at sikre, at jobansøgere ikke bliver fravalgt på grund af alder. Alle ansøgere skal have en chance for at blive indkaldt til samtale, uanset alder.\nKonkret betyder lovændringen bl.a., at anmodning om oplysning om alder skal fjernes fra stillingsopslag, og at felter om alder og fødselsdato skal fjernes fra jeres evt. elektroniske/digitale rekrutterings-systemer.\nDu bør derfor snarest muligt sørge for at få tilrettet evt. rekrutteringssystemer, sådan at der pr. 1. juli 2022 ikke bliver spurgt ind til en jobansøgers alder eller fødselsdag i forbindelse med jobansøgningen.\nDerudover skal du i øvrigt være særligt opmærksom på risikoen for aldersdiskrimination i forbindelse med den øvrige rekrutteringsproces af nye medarbejdere. Kontaktpersoner på jobannoncer skal være særligt opmærksom på IKKE at spørge til en kandidats alder, når de bliver kontaktet.\nDu skal som arbejdsgiver fortsat have mulighed for at lægge vægt på kvalifikationer og erfaring i forbindelse med rekrutteringen, hvis sådanne kriterier ellers er sagligt begrundende og proportionale for så vidt, angår det pågældende arbejde. Derfor har du fortsat ret til at se ansøgers CV, eksamensbeviser m.v., også selvom det er muligt at udlede jobansøgeres alder. Du må dog ikke vurderer ansøgere ud fra alder isoleret set.\nMå arbejdsgiver spørge ind til alder ved ansættelsessamtalen?\nI lovændringen er det præciseret, at arbejdsgiver ikke må anmode om oplysninger om en ansøgers alder ved ”indlevering, indsendelse, uploading og indtastning m.v. af jobansøgning”. Denne formulering tager højde for fremtidig teknologisk udvikling og er derfor ikke udtømmende.\nDu må fortsat gerne spørge ind til en jobansøgers alder ved efterfølgende jobsamtaler og ved ansættelsessamtalen.\nHos WTC forventer vi, at lovændringen medfører et øget fokus på aldersdiskrimination. Derfor bør du som arbejdsgiver være opmærksom på, hvorvidt det overhovedet er relevant at spørge ind til alder. Der vil være en øget risiko for, at arbejdsgiver bliver mødt med et godtgørelseskrav for tilsidesættelse af forskelsbehandlingsloven – særligt fra en afvist ansøger.\nUndtagelser til det nye forbud\nI særlige tilfælde vil det fortsat være muligt at lægge vægt på alder i forbindelse med en jobansøgning.\nDu kan f.eks. fortsat spørge ind til ansøgers alder ved ansættelse af unge under 18 år, hvis du som arbejdsgiver er omfattet af en kollektiv overenskomst, som indeholder særlige regler om aflønning af unge under 18 år. Er du derimod ikke omfattet af en kollektiv overenskomst, kan du bede om ansøgers alder ved ansættelse af unge under 15 år.\nDer kan være andre love og offentlige foranstaltninger, som har til formål at forbedre beskæftigelsesmulighederne for personer af en bestemt alder, f.eks. for ældre lønmodtagere. I disse situationer kan du også som arbejdsgiver anmode om oplysninger om ansøgerens alder, jf.\nEn arbejdsgiver kan derudover fortsat særbehandle ældre ansøgere for at fremme deres beskæftigelsesmuligheder. Du kan f.eks. udforme eller opretholde en seniorpolitik, hvor formålet er at tiltrække og fastholde ældre medarbejdere, f.eks. i form af seniordage og seniorjobs. I disse henseender kan du anmode om oplysninger om ansøgerens alder.\nHvis der er fastsat aldersgrænser for adgang til beskæftigelse i lov eller i medfør af lov for at beskytte/sikre børn og yngre lønmodtagere, kan du også anmode om ansøgerens alder.\nHar du spørgsmål til det nye forbud, der træder i kraft den 1. juli 2022, eller til forskelsbehandlingsloven i øvrigt, er velkommen til at kontakte os for en uformel drøftelse.