Region Sønderjylland - Schleswig: Kulturfokus går over grænsen\n27.06.2012 Kategorie: region (dk), pendlerinfo (dk) Kulturfokus går over grænsen\nHjemmesiden kulturfokus.dk, der siden 2009 har samlet kultur-tilbuddene i Sønderjylland, er gået over grænsen og fået en tysk tvilling, kulturfokus.de. Dermed har hele grænseregionen Sønderjylland-Schleswig nu fået en fælles kulturkalender. Hvad sker der på den anden side af grænsen? Hvilke kulturtilbud er der hos naboerne? Det kan kulturforbrugerne på begge sider af grænsen nu med få klik med musen finde ud af. Kulturkalender er rygradenRygraden i den grænseoverskridende hjemmeside er en kulturkalender, som er baseret på KultuNaut, den danske elektroniske kulturguide, som sammen med kulturfokus nu også er at finde på den tyske side af grænsen. Udvalget for Kultur, Kontakt og Samarbejde under Region Sønderjylland-Schleswig står bag initiativet til en fælles kulturkalender. Formand Povl Kylling Petersen glæder sig over, at den nye kulturportal for grænselandet er online:\n- Det har længe været et stort ønske, at det skulle være lettere for kulturforbrugerne at finde frem til oplevelser på den anden side af grænsen, hvad enten man er bosat i Tyskland eller Danmark. Vi er jo privilegerede ved at bo i et område, hvor der er mulighed for at få kulturoplevelser i et andet land, siger Povl Kylling Petersen. Kulturtips uden grænser Ud over kulturkalenderen bliver inspiration et vigtigt element på hjemmesiden. Der vil være nyheder og artikler på både dansk og tysk, hvor kultursteder og kulturarrangementer fra hele Sønderjylland-Schleswig bliver præsenteret. Ligesom der vil være sider målrettet kulturaktørerne på begge sider af grænsen.\nDen fælles kultur-hjemmeside for grænselandet er blevet til i et samarbejde mellem Interreg-projektet KulturDialog og Kulturfokus – Den sønderjyske kulturaftale.\nKulturDialog finansieres med støtte fra de regionale partnere, Kulturfokus, det danske kulturministerium, Ministerium für Bildung und Kultur des Landes Schleswig-Holstein samt fra EU’s INTERREG 4A program Syddanmark-Schleswig-K.E.R.N.


Ingen afstribninger ved overgangene på Kongevejen — BLOVSTROED.DK\nIngen afstribninger ved overgangene på Kongevejen\nPolitiet lægger vægt på, at hvis der skal etableres afstribninger, skal der være tale om et væsentligt antal fodgængere.\nVed overgangene (her ved Ejnars Sti) kommer der ingen fodgænger-afstribninger. Foto: AOB\nEn af vores læsere, Alex Emil Munkhaus, har tidligere stillet spørgsmålet om det ikke var muligt, at tre overgange på Kongvejen blev udført med hvide afstribninger - LÆS HER.\nHertil svarer Ingeniør Niels Clemens Nordvig fra 'Teknik og Drift': "Kommunen kan generelt ikke etablere et fodgængerfelt uden Politiets tilladelse.\nPolitiet lægger blandt andet vægt på, 1) at der er et væsentligt antal fodgængere, 2) at krydsningen ligger i umiddelbar nærhed af en skole, et plejehjem eller lignende, hvor der skal udvises særlige hensyn over for gående eller, at der er andre specielle forhold."\nNiels Clemens Nordvig siger videre: "En ny fodgængerovergang skal endvidere forsynes med særskilt belysning samt belyste fodgængertavler, og etableringen er dermed - ud over afstribningen - forbundet med ikke ubetydelige udgifter."\nNiels Clemens Nordvig fortsætter: "Konkret på Kongevejen er de 2 krydsningsmuligheder (ved Sjælsø Allé) i høj grad anlagt for at cyklister kan krydse sikkert, og fodgængerfelter med afstribinger vil uundgåeligt invitere til at cykle i fodgængerovergangen, hvilket er uheldigt.\nForvaltningen vil på sigt forbedre belysningen på Kongevejen, hvilket vil gøre de krydsende 'trafikanter' mere synlige."\n"Fodgængerfelter med afstribinger vil uundgåeligt invitere til at cykle i fodgængerovergangen, hvilket er uheldigt," siger Niels Clemens Nordvig. Illustration: AOB\nNewer PostEn eftermiddag i musikkens tegn\nOlder PostStor tilslutning til pastagudstjenesten


Møbler i københavn | Møbler til terrassen og haven Møbler i københavn – Møbler til terrassen og haven\nMøbelforretninger – møbler, møbelforretninger, sofaer, lænestole, reoler, lamper, spiseborde, stole, garderobeskabe, elevationssenge – firmaer, adresser, . Se udvalget af moderne designmøbler til attraktive priser hos BoConcept København. Vi tilbyder også professionel indretningshjælp.\nDet hele startede på Vesterbrogade i København, hvor Ole Paustian i 19grundlagde. Deres særlige evne til at opdage og udvælge originale møbler og godt . Kongevej er en hyggelig og anderledes møbelbutik, beliggende på Vesterbro i hjertet af København og kun få minutters gang fra strøget. WM Living sælger moderne sofaer, spiseborde og senge fra udvalgte europæiske leverandører, som f.\nSe mange flere store møbler såsom sofaer, spiseborde, . Den ønskede butik kan kontaktes på angivne mail. Svar kan forventes inden for hverdage. Der er mange spændende møbelforretninger i København. Vi har samlet en lille liste over nogle af de interessante møbelbutikker der findes i . Gør et godt kup i vores Outlet, hvor de møbler vi har brugt på photoshoots, fået retur,. Vælg venligst din nærmeste butik, Roskilde Ro’s Torv, København Fields . Vi har specialiseret os i lædersofaer og stofsofaer og kan rådgive dig til din nye sofa investering.\nYeh Wall Table Tall vægbor sort, Menu, Kenyon Yeh.\nFriis Møbler har et stort udvalg af designmøbler, bl. Fritz Hansen, Louis Poulsen, Carl Hansen Søn og mange flere. ILVA udfordrer det ordinære, konforme og kedelige.\nIshøj, Lyngby, Aarhus, Viborg, Aalborg, Odense og Kolding, . På udkig efter billige møbler i høj kvalitet? My Home Møbler tilbyder et bredt udvalg af moderne møbler i højeste kvalitet til gode priser. Kom ind i butikken og se vores store udvalg af klassiske møbler. Nyt i bo serien er danskproduceret og bliver produceret på eget snedkeri i København.\nKøbenhavn byder på et væld af forretninger som forhandler retromøbler i alle prisgrupper. Møbler og specialinventar til Royal Arena, København. Eames filmaften hos Paustian i Aarhus 20.\nParasol jysk sengetøjslager →


Nordmænd køber borerig for under 1 pct af original værdi\nEn gruppe af norske investorer overtager en borerig for omkring 2,5 mio. dollar, svarende til under 1 pct. af den originale købsværdi, skriver Finansavisen.\nOffentliggjort: 28.09.21 kl. 09:53\nEn række norske investorer med Erland P. Bassøe i spidsen er gået sammen om at købe en borerig til under 1 pct. af riggens originale pris.\nDet skriver Finansavisen, der erfarer at investorerne blandt andet også tæller Arne Blystad.\nDrillingmarkedet kæmper fortsat med et alt for stort udbud af borerigge i forhold til efterspørgslen - en situation, der har sendt flere selskaber gennemrestruktureringer og fået topchefer til at kalde på ophugning af gamle borerigge.\nDet skaber samtidig muligheder for røverkøb, som handlen viser.\nDe norske investorer betaler ifølge Finansavisens kilder blot 2,5 mio. dollar for riggen Atlantic Delta, som oprindeligt blev købt af Atlantic Tender Drilling fra værftet Dalian i Kina for samlet set 293 mio. dollar.\nAtlantic Delta er en såkaldt tender-rig, der bistår med borebarbejde på ekisterende felter, der er i drift, og Erland Bassøe vurderer over for avisen, at den niche af boremarkedet vil komme sig hurtigere end det generelle marked for olieboring.\nSenest var Odfjell Drillings CEO Simen Lieungh ude og kalde på accelleret ophugning af ikke bare gamle, men også helt nye rigge. Og han ser samtidig et stort behov for konsolidering, sagde han i et interview med ShippingWatch.\n"Mange af konkurrenterne, der har gennemført chapter 11 og er kommet ud med bedre balance, er på jagt efter at konsolidere. Men konsolidering betyder også, at man må reducere kapaciteten og ikke blot se på at få eller udbygge en større flåde," sagde Odfjell Drilling-chefen.\nNoble Corp sælger ud af flåden af borerigge\n82 tidligere Stena Drilling-ansatte får erstatning efter massefyring


28. august 2020 kl. 21:06 #549189\nDet er stort set fuldstændig ligegyldigt.\n“Noise-floor”-angivelser er for de fleste LNBer helt vildledende. De har ingen sammenhæng med egentlig modtage-performance.\nStøj-niveauer afhænger også af frekvensen, så en “0.1 dB” LNB kan være en “0.7 dB” LNB på de høje frekvenser. Der er ingen standarder for måling eller angivelse af dette, så det er op til producenten at være “ærlig”.\nErfaringsmæssigt er stort set alle moderne (nye) LNBer gode til de gængse positioner som 19.2E, 13E, 4.8E, 5W osv.\nVariationer kommer kun ved grænsetilfælde, som 28.2E, 26E, eller f.eks. dele af 42E.\nOg selv dér betyder det mere hvilken antenne (og dermed reflektor) du har, og hvor godt indstillet den er.\nLNB er en af de sidste parametre, man bør stille på, og det kommer an på satellite-postion, transpondere, og antennevalg.\nFor eksempel: Med en Channel Master 120 passer Inverto Black Ultra Pro rigtigt godt – simpelthen fordi Channel master designet er lavet til et dedikeret, langt feedhorn, som de flest “universal” LNBer ikke har. Derfor passer netop denne LNB til den antenne. Modsat kan man stort set bruge hvad som helst på en Triax TD64 – de sidder fint i fokus.\nMeget har været skrevet om Invacom LNBer – de er som regel med lidt høje priser, men sigter også på det (semi)professionelle marked. De har ikke så lavt støj-niveau, men har meget god kvalitet mekanik og elektronik, hvilket sikrer en generel høj “performance”, hvis det er det, man søger. Og så holder de længe.\nDog har jeg selv, for eksempel, været meget imponeret af en Digiality XO-11, som er en billig LNB, men plastic feed-horrn, samt billig elektronik, men på den korte bane virker super-godt som en all-rounder (selv til Channel-master’e).\nSå – køb en rimelig kvalitet, men lad dig ikke forblænde af arbitrære “dB-tal”.\nInverto er som regl godt-til-virkeligt-godt, diablo etc ganske godt osv.\nMen hvis du skal have store forbedringer i modtagelse, så er det reflektor-størrelse der batter mest.


stonprizp.se › Beautiful things › Hvad er bluetooth\nBluetooth - Wikipedia, den frie encyklopædi Bluetooth er en teknologi, der bruges til at sende signaler mellem elektroniske enheder. Det endelige formål med denne teknologi er at slippe hvad kabler bluetooth gøre borg i malaga kontor og dit liv lettere at bluetooth med. I stedet for at stole på kabler, kan én enhed sende et trådløst signal til et andet og fortolkes øjeblikkeligt. Dette giver dig acceptabel funktionalitet uden at skulle bekymre sig om at tilslutte dine enheder eller falde over ledninger hele tiden. Sådan fungerer det Bluetooth er en teknologider er beregnet der skal anvendes i en kortrækkende miljø. For eksempel har mange Bluetooth-enheder en række hvad omkring 30 til 40 fod. I nogle tilfælde kan du få Bluetooth-enhederder har en rækkevidde på op til meter. riis rejser berlin 1. maj Hvad er Bluetooth egentlig for en tingest og hvordan slår man bluetooth til? Læs vores guide til Bluetooth på Android, iPhone og. feb Bliv klogere på Bluetooth teknologien og hvordan det påvirker din hverdag i fremtiden. Du bliver overrasket over hvor meget du allerede.\nHvad er bluetooth Hvad er Bluetooth?\nBoomerang tv guide - hvad er bluetooth. Meget udbredt i forbrugerelektronik\nBluetooth-hovedtelefoner er alle raseri nu, efter at have tilbragt den bedre del af et årti som en niche begrænset til tech entusiaster. Nu kan du finde et utroligt udvalg af Bluetooth-hovedtelefoner på hvad butikshylder og endnu mere online. Men som med næsten alle produktkategorier er ikke alle sæt trådløse hovedtelefoner skabt ens. Vi skal tale om tre Bluetooth-teknologier, der vedrører præcis, hvor godt dit Bluetooth-headset lyder, og hvad du leder efter i et nyt par. A2DP er den grundlæggende Bluetooth stereo streaming protokol, aptX er en avanceret codec specielt designet til Bluetooth, og Apples W1 chip system er proprietært og virker kun med Apple hardware. A2DP står for Advanced Audio Distribution Profilehvilket betyder - det betyder ikke meget i forbindelse med noget, der allerede streamer lyd. Ethvert Bluetooth-lydprodukt, du køber-hovedtelefoner, højttalere, mobiltelefoner, bærbare computere - vil i hvert fald understøtte A2DP, uanset bluetooth det også kan fungere med aptX. Hvad er Bluetooth Bluetooth er en trådløs teknologi, der gør elektronisk udstyr i stand til at at kommunikere med hinanden over forholdsvis korte afstande, op til ca. 10 – 20 meter. Hvis omgivelserne tillader det, kan afstanden nogle gange være noget stonprizp.se: stonprizp.se Hvad er Bluetooth egentlig for en tingest og hvordan slår man bluetooth til? Læs vores guide til Bluetooth på Android, iPhone og Windows-telefoner her. Sådan bruger du Bluetooth Hvad er Bluetooth egentlig for en tingest og hvordan slår man bluetooth til. Bluetooth til kommercielt brug Hvad de færreste måske ved, så bruges Bluetooth også mere og mere i det offentlige rum til bl.a. statistiske oplysninger og information. Når du stonprizp.se tager i lufthavnen, så kan du på skærme se den forventet ventetid igennem Security. plakat 100 x 200 Bluetooth er primært et kortrækkende trådløst datanet (WPAN). Nogle af anvendelserne er til computere, PDAer, trådløst headset og mobiltelefoner. I sin mest udbredte form (Bluetooth v. ) kan en overførselshastighed på 1 Mbit/s opnås, den nyere EDR (Enhanced Data Rate) standard tillader hastigheder på op til 3 Mbit/s. Læs hvad er bluetooth og hvad det bruges til. Gennemgående artikel om bluetooth. Kort fortalt er "bluetooth trådløs kommunikation over kort afstande". Man aktivere bluetooth på den enhed man ønsker at forbinde, når ens mobil, tablet, computer eller andet. Bluetooth er en betegnelse de fleste har hørt om, men ved måske ikke helt hvad det er. De fleste nyere computere, tablets og smartphones kommer bluetooth med Bluetooth i dag, og hvis de ikke har det indbygget, så kan man få Bluetooth adaptere hvad det meste.\nHjem » Guider » Hvad er Bluetooth og hvordan virker det. Senest opdateret: De fleste mennesker har hørt om Bluetooth, men hvad er Bluetooth egentlig, og hvad kan det bruges til. jan Hvad er Bluetooth og hvordan virker det. Alle nyere computere og smartphones har indbygget Bluetooth og Bluetooth tilbehør er mere populært. Bluetooth er en trådløs dataoverførsel fra én enhed til en anden, ligesom med mobildata, og navnet stammer fra den danske vikingekonge Harald Blåtand. maj Bluetooth er en betegnelse de fleste har hørt om, men ved måske ikke helt hvad det er. De fleste nyere computere, tablets og smartphones. Hvad er bluetooth, det er et spørgsmål vi ofte får i vores kundeservice og det vil jeg bluetooth at forklare her. Kort fortalt hvad "bluetooth trådløs kommunikation over kort afstande". Man aktivere bluetooth på den enhed man ønsker at forbinde, når ens mobil, tablet, computer eller andet apparat er aktiveret kan du nu søge efter enheder i nærheden og parre til denne enhed.\n6. jun Når du har læst dette, så ved du alt, hvad du skal vide om Bluetooth. Der er måske nogle overraskende fakta om hvad Bluetooth egentlig er og. jan Hvad er Bluetooth og hvordan virker det. Alle nyere computere og smartphones har indbygget Bluetooth og Bluetooth tilbehør er mere populært. Bluetooth er en trådløs dataoverførsel fra én enhed til en anden, ligesom med mobildata, og navnet stammer fra den danske vikingekonge Harald Blåtand. Site map Hvad er Bluetooth, og hvordan fungerer det? Når du har læst dette, så ved du alt, hvad du skal vide om Bluetooth. Der er måske nogle overraskende fakta om hvad Bluetooth. Bluetooth-hovedtelefoner er alle raseri nu, efter at have tilbragt den bedre del af et årti som en niche begrænset til tech entusiaster. Nu kan du finde et utroligt udvalg af Bluetooth-hovedtelefoner på elektroniske butikshylder og endnu mere online. Men som med. Bluetooth teknologien bliver mere og mere populær takket de mange muligheder indenfor trådløs kommunikation over korte afstande. Men hvad er det egentlig og hvad kan jeg bruge det til? Trådløs kommunikation over korte afstande Bluetooth er opkaldt efter Harald Blåtand.\nSådan fungerer Bluetooth hvad er bluetooth Moderne smartphones og andre enheder, fra iPhone 8 og iPhone X til Samsung Galaxy S8, annoncere støtte til "Bluetooth " på deres specifikationer liste. Her er hvad der er nyt i den nyeste og bedste version af Bluetooth. Hvad er Bluetooth? Bluetooth er den. Tænd din Bluetooth-lydenhed, og sørg for, at den er synlig via Bluetooth. Hvordan du gør den synlig, afhænger af enheden. Fortæl os, hvad vi kan gøre for at forbedre artiklen Send Tak! Din feedback kan hjælpe os med at forbedre supportoplevelsen. Nyheder.\nmaj Bluetooth er en betegnelse de fleste har hørt om, men ved måske ikke helt hvad det er. De fleste nyere computere, tablets og smartphones. Bluetooth er primært et kortrækkende trådløst datanet (WPAN). Nogle af anvendelserne er til computere, PDAer, trådløst headset og mobiltelefoner. I sin mest. Bluetooth er opkaldt efter den gamle vikinge konge af Danmark; Harald Blåtand. Han var bl.\nDu kan finde Bluetooth i hvad set alle nyere mobiltelefoner, men hvad er Bluetooth egentlig? Og hvordan fungerer det? Bluetooth gør det muligt at dele data over korte afstande. Bluetooth trådløse teknologi revolutionerede måden at dele data på. Det er især med bluetooth tilbehør og gadgets, at Bluetooth er blevet populært. Der er også en del af disse gadget, som har en app tilknyttet, hvad gør brugen af Bluetooth endnu nemmere. Bluetooth findes i mange versioner, men hvordan afviger de fra hinanden, og hvad kan de forskellige udgaver? Vi guider dig igennem Bluetooth-universet. Alle kender til det og alle bruger det. Hvad er Bluetooth og hvordan virker det\nLæs hvad er bluetooth og hvad det bruges til. Gennemgående artikel om bluetooth. okt Bluetooth findes i mange versioner, men hvordan afviger de fra hinanden, og hvad kan de forskellige udgaver? Vi guider dig igennem. I en verden af trådløst netværk, er Bluetooth en af de teknologier, som du sandsynligvis til at komme på tværs. Bluetooth-teknologi indebærer kort afkald.\nHvad er bluetooth hvad er integration i danmark\nBluetooth 3.0, 4.0, 4.1 & 4.2 - Hvad er forskellen? [TIP] hvad er bluetooth\nSlå Bluetooth til på din pc, hvis det ikke allerede er slået til. Bluetooth 4. New Zealand - English. Udvalgte Produkter.\nHvad er bluetooth, det er et spørgsmål vi ofte får i vores kundeservice og det vil jeg forsøge at forklare her. Kort fortalt er "bluetooth trådløs kommunikation over kort afstande". Man aktivere bluetooth på den enhed man ønsker at forbinde, når ens mobil, tablet, computer eller andet apparat er aktiveret kan du nu søge efter enheder i nærheden og parre til denne enhed. Når dine 2 enheder er forbundet kan sende information eller data imellem de 2 enheder. Ofte vil denne information være data i form af lyd, f.\nperleskåle opskrift hama\n|Her får du alt, men også fashionabel, der passer. |Her handler det om at finde de rette nuancer for at få et fedt samspil, da denne sjældnere ses på slipset. |Foruden de forskellige materialer, og som regel skal de gerne matche med kravens størrelse, som kan give et fedt udtryk. |Kære medlem velkommen Ikke medlem endnu E-mailadresse Indtast korrekt e-mail error.\nfeb Bliv klogere på Bluetooth teknologien og hvordan det påvirker din hverdag i fremtiden. Du bliver overrasket over hvor meget du allerede. jan Hvad er Bluetooth og hvordan virker det. Alle nyere computere og smartphones har indbygget Bluetooth og Bluetooth tilbehør er mere populært.\nGanni silverstone mesh kjole - hvad er bluetooth. Meget udbredt i forbrugerelektronik\nHjem » Guider hvad Hvad er Bluetooth og hvordan virker det. Senest opdateret: De fleste mennesker har hørt om Bluetooth, men hvad er Bluetooth egentlig, og hvad kan det bluetooth til. Alle nyere computere, tablets og smartphones har indbygget Bluetooth og Bluetoothtilbehør og gadgets er mere populært hvad nogensinde. Personligt er jeg stor Bluetooth fan, og alt det gamle udstyr jeg havde med besværlige kabler osv. Bluetooth er en trådløs teknologi, der gør elektronisk udstyr i stand til at at kommunikere med hinanden over forholdsvis korte afstande, op til ca. Hvis omgivelserne tillader det, bluetooth afstanden nogle gange være noget længere.\nHvad er bluetooth En af fordelene ved Bluetooth mus er, at den ikke optager en USB port som en almindelig trådløs mus gør. Apple iPhone 7 Fra kr. Når dine 2 enheder er forbundet kan sende information eller data imellem de 2 enheder. Husk at følge os:\nSådan bruger du Bluetooth Meget udbredt i forbrugerelektronik\nBluetooth er opkaldt efter den gamle vikinge konge af Danmark; Harald Blåtand. Han var bl. Navnet er dermed et symbol på Bluetooth-teknologiens formål: En fælles kommunikationsstandard på tværs af platforme.\nBluetooth til kommercielt brug Hvad de færreste måske ved, så bruges Bluetooth også mere og mere i det offentlige rum til bl.a. statistiske oplysninger og information. Når du stonprizp.se tager i lufthavnen, så kan du på skærme se den forventet ventetid igennem Security. Bluetooth er primært et kortrækkende trådløst datanet (WPAN). Nogle af anvendelserne er til computere, PDAer, trådløst headset og mobiltelefoner. I sin mest udbredte form (Bluetooth v. ) kan en overførselshastighed på 1 Mbit/s opnås, den nyere EDR (Enhanced Data Rate) standard tillader hastigheder på op til 3 Mbit/s.\n|Mange mænd er disponerede for at blive større omkring taljen og hofterne i forhold til resten af kroppen, hvilket ur du slår omkring håndleddet. |Stil stangen i fryseren i ca.\nPrevious: « « Julie bruun blog\nNext: Fransk stil indretning » »\nGimle roskilde koncerter\nMerci chokolade føtex


Skoler og institutioner | Minhjemmeside\nHar din skole, institution eller arbejdsplads brug for inspiration til et projekt, undervisning eller et event? Trænger væggene/det fysiske miljø til forskønnelse? Har I brug for inspiration til billedkunstens dag eller vil jeres skole deltage i en tegnefestival med andre skoler?\nMulighederne er mange, og jeg kan hjælpe med alt fra ide til formidling samt organisering og udførelse af større og mindre projekter. Kontakt mig for en uforpligtende snak om jeres behov og ideer.\nBilledskolen Horsens står bag "Tegnefestival". Et initiativ der sætter fokus på nogle af tegningens mange discipliner. Som skole eller klasse kan I deltage og battle i 7 tegnediscipliner sammen med andre skoler i landet, i din kommune.\nFestivalen foregår i nærheden af din skole, måske på din skole. 2 sjove og lærerige dage med tegning og kreative workshops og selvfølgelig en masse glade børn der tegner på livet løs. Se billeder her fra sidste år hvor jeg deltog med min 5. klasse\nJeg kommer ud, på hele Sjælland, til din skole eller i din kommune med oplæg, inspiration og øvelser, som lærere og pædagoger kan tage direkte med i undervisningen og bruge som forberedelse til festivalen.\nKontakt Jannik fra Billedskolen Horsens for flere oplysninger\nfysisk læringsmiljø & ANDRE PROJEKTER\nDet skaber ejerskab, når man som elev er med til at forskønne de fysiske rammer. Se billeder her fra et stort projekt på en skole, hvor banderne rundt om multibanen blev dekoreret af 5. og 6. årgang. De lavede abstrakt tape-art, en simpel teknik som de blev fascineret og bidt af. Banderne er et stort værk, som de med god grund er meget stolte af.\nHar din skole, institution eller arbejdsplads brug for ideer til forskønnelse af det fysiske miljø, ude eller inde, med eller uden inddragelse af elever/ansatte? Eller har I brug for inspiration til, og organisering af, større eller mindre (billedkunst)projekter, så kommer jeg gerne til en uforpligtende snak om jeres behov, tanker og ideer.\nDanmarks billedkunstlærerforening slår et stort slag for billedkunsten med denne dag, som er en årlig og tilbagevendende begivenhed. Det er vigtigt at synliggøre fagets faglighed og nødvendige placering i hele skolelivet. Samtidig skal billedforståelse og billedkommunikation understøttes som en integreret del af børnelivet i dag. Der lægges op til at, man denne dag, har fokus på at inddrage det offentlige rum og samarbejde med det lokale miljø - fx biblioteker, banegården, forretninger, kulturhuse og institutioner.\nDet er frivilligt for den enkelte skole og institution at deltage denne ene dag om året. Det kan være hele skolen vil deltage, en enkelt årgang eller blot 1 klasse! Der er frit spil. Har I brug for hjælp og inspiration til ideer og organisering af dagen, kommer jeg ud med oplæg og øvelser som passer til jeres rammer.


PressReader - BT: 2015-06-29 - Brud og skift førte til firestjernet garagerock i teltet\nBrud og skift førte til firestjernet garagerock i teltet\nBlack Rebel Motorcycle Club\nEt sted, hvor post- grunge møder engelsk britpop og alle garageguitaristers moderband The Stooges, ligger San Francisco. Eller i hvert fald det øvelokale, hvor guitaristerne Peter Hayes og Robert Levon Been mødtes første gang som helt unge.\nSangen om Black Rebel Motorcycle Club er snart en ældre traver: de brød igennem i 2000 – det er vistnok lidt mondænt at sige, at man foretrækker de første plader, der var mere støjende end de seneste, hvor de afsøger røddernes rødder, ur- country, blues og især idolerne Johnny Cash og Bob Dylan.\nEfter en omfattende hjerneoperation er den danske trommeslager Leah Shapiro først meldt klar til at turnere igen for nylig. På scenen lørdag aften virkede hun heldigvis fit. Eks- aarhusianeren har en vigtig rolle i en trio, hvor to guitarister/ bassister leger en form for distortion brydekamp. Hun er pumpen, der holder Been og Hayes på sporet – desværre med alt for lav lyd på trommerne i det samlede lydbillede.\nShapiro er fascinerende at se på. Dels på grund af måden, hun lægger hele sin krop i det meget kontante trommespil og dels på grund af hendes ekstremt fokuserede blik.\nBRMCs musik er kollektiv, hvis man kan sige det om et band med to mand med lydflader baseret på enkle rock’a’billy rundgange og riff, som kunne være kommet fra Led Zeppelin eller Robby Krieger fra The Doors, sågar bluegrass. Godt for det, for det var de brud og skift, der gjorde, at man hang på.


CASAS MELHORADAS - ARKITEKTER UDEN GRÆNSER\nCasas Melhoradas er et boligudviklingsprojekt, der har til formål at forbedre boligforholdene for lavindkomstgrupper i Mozambiques hovedstad Maputo. Projektet sigter mod at højne boligkvaliteten, nedsætte boligprisen og udvikle boformer der udnytter plads og infrastruktur mere effektivt.\nMindre boliger til lavindkomstgrupper i uformelle kvarterer. Boligerne er prototyper der skal teste mulighederne for etagebyggeri i slummen, og dermed muligheden for at frigive jord til andre formål, herunder offentlige rum. Boligerne er udviklet med henblik på at kunne opføres af lokale entreprenører til lave omkostninger og med kendte teknologier.\nVia prototyper at udvikle alternative boligproduktionsformer og byggeteknikker med henblik på at udvikle kapacitet for masseproduktion af boliger, med udgangspunkt i lokale ressourcer.\nAt vise en håndgribelig og praktisk udførlig vej mod bygningsmæssig fortætning i slummen, der kan føre til frigørelse af jord til andre formål, herunder offentlige rum der kan styrke lokale fællesskaber og netværk.\nAt anvise veje til bæredygtigt byggeri, f.eks. ved brug af komprimerede jordsandsten.\nDe fire hidtil opførte prototyper (Casas Melhoradas fase 1-4) har udforsket forskellige relevante områder af boligbehovet i slummen i Maputo:\nFase 1 blev opført i 2014 i et lavindkomstkvarter tæt på Maputos centrum. Boligen er opført med et simpelt byggesystem hvor lette elementer i træ blev præfabrikeret i et lokalt snedkerværksted, transporteret til byggepladsen ved håndkraft og samlet til en komplet bolig på kort tid. Huset er en nytolkning af det traditionelle mozambikanske casa de madeira e zinco (hus af træ og zink), men med forbedret indeklima. Lokalt bæredygtigt træ blev anvendt til konstruktionen og gamle bildæk til præfabrikerede punktfundamenter. Huset er hævet over jorden og er derfor mindre udsat for oversvømmelser. .\nFase 2 blev opført i 2015 og består af en tung betonplint med et let to-etagers træhus ovenpå. Projektet videreudviklede byggesystemet og produktionskonceptet udviklet i fase 1. De vertikale udendørsområder mellem gaden og huset udgør en social overgangszone mellem indvendig og udvendig, hvor der er plads til madlavning og interaktion med forbipasserende. De rektangulære voluminer på verandaerne indeholder gaskomfurer. Projektet undersøgte hvordan fleretagersboliger kan indpasses i den lokale socio-culturelle kontekst.\nFase 3 blev opført i 2016 og undersøger hvordan et eksisterende hus opført af sandjordsten styrkes strukturelt så det kan bære en ekstra etage. Huset blev styrket med vertikale betonsøjler, som bærer en ekstra etage opført i en let trækonstruktion. Som med fase 2 er bygningen opført med lokale træelementer. Nye vinduer blev tilføjet stueetagen for at forbedre indeklimaet. En svalegang vendt mod den private gård giver adgang til den nye overetages to boliger, og udgør samtidig et vigtigt socialt rum skærmet mod sol og regn.\nDepartment of Human Settlements – KADK\nProjektet er finansieret via følgende donorer og fonde: Tækker Group, Statens Kunstfond, Danmarks Nationalbanks Jubilæumsfond, Martha og Paul Kerrn-Jespersen Fonden, Dreyers Fond\nFase 1: 2014\nFase 4: 2016-2018\nProjektgruppe: Jørgen Eskemose, Lagiya Khatib


▷ Køb Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r) – 89.13 kr.\nBrother TZe131. Etiket, farve: Sort på transparant, Båndtype: TZe, Farve på produkt: Grå. Båndbredde: 1,2 cm, Båndlængde: 8 m, Antal pr. pakke: 1 stk (Læs mere)\n89.13 kr. (Vis fragtpris)\nNavn: Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r)\nKategori: Printere og Tilbehør > Rullepapir\nEn lang række internet outlets frembyder nu diverse former for levering. En favorit er nu om stunder pakkeshops, så du selv kan hente pakken når det passer dig bedst. Metoden er jo usædvanlig fleksibel, og ofte ligeledes den billigste mulighed for levering ved køb af Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r).\nDu bør alternativt påtænke at vælge levering til din bopæl eller ud til dit arbejdes adresse. Metoden viser sig typisk en tand mere omkostningsfuld, men på den anden side særdeles bekvem. Den mest prisbevidste løsning til levering vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter ordren, men den løsning stiller krav om at du er nær online forhandlerens bopæl.\nLeveringsdygtigheden på Printere og Tilbehør > Rullepapir er jo usædvanlig bestemmende hvis du absolut skal bruge produktet inden for kort tid, og af den grund er det nemlig centralt at du tjekker den estimerede leveringsdato ved det aktuelle produkt.\nEn lang række internet selskaber garanterer 1 hverdags levering på deres favorit produkter, eksempelvis Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r), men som imidlertid er afhængig af at ordren aflægges før et bestemt tidspunkt, således at de højst sandsynligt kan nå at få ordren betjent forud for at logistikpersonalet holder fyraften.\nEn række netshops lover portofri levering, men undertiden påkræves det at du shopper for et fastsat beløb. Ellers må du overveje den billigste form for fragt, hvilket gerne – uafhængig om du bor i Aarhus, Farum eller Gilleleje – er at få fragtfirmaet til at bringe din bestilling til et udleveringssted.\nDet er efterhånden super let gængeligt for internetbrugere at finde de laveste priser fra flere internet butikker i Danmark, og for det har utallige online forretninger været presset til at at presse udsalgspriserne på varerne – til juniorer, og samtidig også til mænd og kvinder – kolossalt, og endda nogle gange love fragt uden omkostninger.\nDog kan det ikke desto mindre vise sig nyttigt at prøve et par forskellige online shops efter udsalg på Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r) inden du gennemfører din handel, sådan at man er på den sikre side med at opnå den skarpeste pris.\nDu skal ikke desto mindre være klar over, at ifald en butik på nettet udlover deres produkter til en salgspris som anses for ekstraordinært favorabel, kan det undertiden være en indikation på en falsk internet virksomhed. Køb med gængse betalingskort er trods alt omfattet af en lovbestemmelse, som støtter køberen overfor fup online varehuse.\nVi går generelt ind for bestillinger med betalingskort eller MobilePay. Som en anden løsning burde du vælge et afbetalingstilbud som eksempelvis ViaBill, når du agter at betale regningen af flere omgange.\nInden folk køber i en online webshop burde man principielt skimme webbutikkens forretningsbetingelser, dog er det normalt et tidskrævende projekt.\nEn nemmere løsning kan derfor være at efterse hvorvidt webshoppen er tilsluttet e-mærket, siden det er et kendetegn for at online virksomheden forstår de danske retningslinjer, samt at internet firmaet rutinemæssigt efterses af specialister som har meget erfaring med vilkårene. Desuden giver det dig mulighed for en hjælpende hånd, for så vidt du forvoldes problemer med dit indkøb.\nHerudover slår vi et slag for at du er sat ind i de vigtigste reglementer der kan have indvirkning på transaktionen, som eksempelvis hvilken returpolitik online webshoppen bruger. Her er det virkelig vigtigt, at man permanent gemmer ens e-mail kvittering, således man når som helst vil kunne bevise sit køb af Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r), uafhængig om du søger efter varer til en herre eller dame.\nTrustpilot frembyder flere fine chancer for at gennemsøge en stor portion eksisterende brugeres erfaringer og derfor er det klogt, at du efterforsker internet butikkens omtaler af Brother TZe 131 Lamineret bånd (1,2 cm x 8 m) 1rulle(r) før du køber.\nFacebook indebærer derudover stort set fine chancer for at få indtryk af internet butikkens pålidelighed. Desuden er der endda online forretninger hvor du kan registrere en bedømmelse af ordreforløbet, hvilket også kan drages fordel af til at få et indtryk af hvor glade kunderne er.\nVores hjemmeside er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi har samarbejdsaftaler med utallige internet butikker i form af at vi fremviser deres tilbud, og tager imod betaling i tilfælde af at en af vores brugere realiserer et indkøb.\nFakta om tilbud og internet selskaber vedligeholdes løbende, men man kan ikke stille os ansvarlig for justeringer der er udført efter sidste opdatering af hjemmesidens data.


Nyt brugerpanel skal kaste lys over behandlingen i psykiatrien | Recovery Netværket\nNyt brugerpanel skal kaste lys over behandlingen i psykiatrien\nPer Bovbjerg\tArtikler No Comments »\nPå Psykiatrisk Center København er de på jagt efter nuværende og tidligere brugere af psykiatrien, der gerne vil dele deres erfaringer med et forskerteam for at fremme recovery og brugernes perspektiv i behandling af psykisk sårbare.\nHar du erfaringer med deltagelse i behandlingsforløb i psykiatrien? Vil du gerne dele dine erfaringer og oplevelser? Og vil du gerne fremme forskningen i recovery og brugerinddragelse i psykiatrien?\nSå har du nu mulighed for at blive en del af et brugerpanel, der skal hjælpe en forskningsenhed på Psykiatrisk Center København til at se nærmere på begrebet recovery og brugerinddragelse.\nBrugerpanelet vil indgå i projekter omkring recovery, hvor de vil mødes i små grupper, diskutere og besvare konkrete spørgsmål, der har betydning for forskernes arbejde i projekterne.\nForberedelse for deltagelse i brugerpanelet vil foregå i et samarbejde med forskningsenhedens ph.d. studerende og seniorforskere, hvor der løbende vil blive tilrettelagt relevant undervisning for panelet.\nForhold omkring aflønning og undervisning af brugerpanelet vil blive uddybet på første møde. Der kræves ikke specifikke faglige kvalifikationer for at deltage i brugerpanelet.\nFor yderligere informationer og tilmelding til panelet skal du kontakte Sofie Bratberg Jensen, ph.d. studerende ved Psykiatrisk Center København ”Program for Rehabilitering, Recovery og Shared Care” på mailSofie.Bratberg@regionh.dk. Du kan også fange hende på 40 26 37 59 i dagtimerne mellem 08:00 og 15:00 eller mandag til torsdag mellem 20:00 og 21:00.\nSend gerne et par linjer om din motivation for at deltage i brugerpanelet.\nKilde: Det Sociale Netværk\nDu kan læse meget mere om ”Rehabilitering, Recovery og Shared Care”på følgende side, hvor du også finder andre projekter og lidt om programleder Lene Falgaard Eplov.\nTags: København Psykiatrien Recovery


- Det har været et udfordrende år for mange i fødevarebranchen. Derfor er det også ekstra vigtigt i år, at vi hylder hverdagens helte, der sørger for at vi kan blive inspireret til lækre madoplevelser. Hver dag går dygtige madprofessionelle på arbejde for at rykke grænserne for, hvad der kan lade sig gøre i køkkener og detailbutikker. Det er ude i butikkerne, at den egentlige forskel skabes og derfor er det vigtigt, at vi bliver ved med at hylde dem, der går forrest i udviklingen, siger Mette Gammicchia, chef for Marked og Ernæring i Landbrug &Fødevarer.\nFødevaredagen har eksisteret siden siden 2014 og er skabt af erhvervsorganisationen Landbrug & Fødevarer. Fødevaredagen samler fødevarebranchen omkring de nyeste trends og tendenser og hylder samtidig de madprofessionelle, der har udmærket sig i særlig grad idet forløbne år.\nVinder af Slagterprisen i kategorien ’Slagtere i super- og hypermarkeder’:\nVinder af Slagterprisen i kategorien ’Privatslagtere’:\nSlagtermestrene André Born & Steff en Kolstrup, Slagter Born & Kolstrup, Rødovre Centrum.\nVinder af Mejeriprisen i kategorien ’Discountkæder’:\nVinder af Mejeriprisen i kategorien ’Super- og hypermarkeder’:\nVinder af Frugt- og grøntprisen i kategorien ’Discountkæder’:


Hvis du er fundet i internet-portaler, hvor der er mulighed for at se online pornografi, nemlig en Thai massage albertslund dorthe damsgaard porno video, du finde dig selv, hvor du har brug for. Vores hjemmeside er forberedt til fans af materialer af forskellige retninger af seksuel karakter. Vi har været meget flittige med at vælge denne eksklusive videoindhold Thai massage albertslund dorthe damsgaard porno, som har evnen til at overveje på dine tabletter, telefoner, smartphones, samt pc. Vi lover dig, at webportal medarbejdere vil finde, hvad de skal vise dig. Tear og mærk den uhæmmede nydelse.\nEskort dk nuru massage odense\nHot teen thai massage jylland\nThai massage kbh hundesnor


Enhver, der nogensinde har lidt af migræne, vil være alt for opmærksom på sygdommens indvirkning på det daglige liv. Ifølge National Headache Foundation - en organisation, der er oprettet for at hjælpe migræne og andre, der lider af hovedpine - mister den amerikanske industri omkring 50 milliarder dollars på grund af fravær og medicinske udgifter, alt sammen forbundet med smerter i hovedpine. Faktisk tegner hovedpine sig for omkring 157 millioner tabte arbejdsdage om året.\nMen vi taler ikke kun om ulemper og økonomiske vanskeligheder; omkostningerne i form af individuel lidelse er uendeligt højere. Bortset fra de praktiske problemer, de står over for, er syge og deres venner og familier ofte i en tilstand af angst og forvirring, især i dagene efter den første diagnose.\nDer er overhovedet ingen tvivl om, at migræne har en væsentlig indvirkning på dagligdagen for alle syge og deres familier. Selv dem, der lider af milde og sjældne angreb - og uanset forsøger at fortsætte deres liv - indrømmer, at deres livskvalitet er nedsat under angreb. For de syge, der lever med migræne næsten dagligt, kan livet blive næsten uudholdeligt. I nogle (heldigvis sjældne) tilfælde er de ramte faktisk blevet så deprimerede og overvældede af det, at de har været nødt til at opgive deres job; nogle få har endda forsøgt selvmord. Denne triste kendsgerning gøres endnu mere tragisk af det faktum, at deres fortvivlelse var unødvendig: alle syge kan hjælpes markant ved en kombination af terapier, livsstilsændringer og sympatisk og praktisk støtte fra andre.\nHvis du spurgte folk på gaden, hvad de troede forårsagede migræne, ville de sandsynligvis nævne chokolade, ost, stress, angst ... nogle af de ting, der oftest er forbundet med migræneanfald.\nMen de ville kun have delvis ret. For ost er stress og så videre kun nogle få af de udløsende faktorer, der kan kombineres for at frembringe et angreb hos en migræne.\nHvorfor vi får migræne i første omgang er et svagt punkt. Når først denne disposition er skabt (hvad enten det er fra arvelighed eller andre årsager eller en sammensmeltning af faktorer), skal der stadig være udløsere, der udløser et angreb.\nLæger mener nu, at der skal være en kombination af udløsere, for at et angreb kan starte. Nogle udløsere, som stress og visse fødevarer, er velkendte; men alles udløsere er forskellige. Hvis du kan identificere og fjerne en eller flere af dine personlige triggerfaktorer, kan du muligvis stoppe med at få migræneanfald for godt.\nDer er ingen retfærdighed i migræne, og der er ingen hårde og hurtige regler om, hvem der får det, og hvem der ikke får det. Men der er genkendelige mønstre, der antyder, at nogle mennesker er mere udsatte end andre. Det vigtige at huske er, at en faktor alene sandsynligvis ikke giver migræne; alle beviser peger på angreb som følge af en "eksplosiv" kombination af årsag og omstændigheder. Nogle af faktorerne er uforanderlige og konstante, men andre kan ændres. Fjernelse af nogle af ingredienserne fra den flygtige blanding kan derfor hjælpe med at deaktivere din migræne, før sikringen går ud.\nMad og faste\nNogle mennesker ved, at visse fødevarer, drikkevarer eller tilsætningsstoffer vil udløse et migræneanfald. nogle af disse er angivet senere i dette afsnit. Andre ved, at det at gå uden mad for længe vil have den samme effekt.\nDa jeg var teenager plejede jeg at stå op sent på en lørdag, spise meget lidt morgenmad og gå ud og shoppe med vennerne. Vi havde det så sjovt, at vi kun stoppede for en bar chokolade, inden vi vendte hjem til en meget sen frokost (ofte ost, som var hurtig og nem). Hver eneste lørdag aften havde jeg et forfærdeligt migræneanfald. Det faldt mig ikke i årevis, at jeg gjorde alt forkert.\nVed at stå op sent, fik jeg for meget søvn og fratog min krop mad længere, end det var vant til. Mit blodsukkerniveau var lavt, og jeg manglede min morgen "fix" af kaffe eller te. Min lille morgenmad gjorde ikke meget for at hæve mit blodsukkerniveau, og jeg skyndte mig rundt hele morgenen og brugte meget mere energi og producerede masser af adrenalin, fordi jeg var begejstret og havde det sjovt efter stresset i en uges studier. Sukkeret i chokoladestangen øgede mit blodsukkerniveau himmelhøjt i et stykke tid, hvorefter det styrtede ned igen. Da jeg endelig fik spist noget væsentligt, var det ost - en mad, der var kendt for sine migræneinducerende egenskaber, da den er rig på tyramin, som har en indvirkning på blodkarrene i hovedet.\nNår jeg ser tilbage, er det næppe overraskende, at jeg var syg hver lørdag. På det tidspunkt tilskrev jeg det afslapning efter arbejdsugen, men jo mere jeg tænker på det, jo mere sandsynligt ser det ud til, at mad - og manglen på mad - har bidraget til mit fald.\nIkke alle er følsomme over for de typiske migrænemadvarer (ost, chokolade, appelsiner, rødvin). Manglen på mad eller den forkerte slags mad kan være lige så vigtig, da blodsukkersvingninger er en almindelig faktor i migræneanfald. At spise et stykke kage eller et par kager kan øge dit blodsukker på kort sigt, men din krop kan overkompensere ved at producere for meget insulin og dramatisk sænke det igen. Overdrivelse af en vægttabsdiæt kan også forårsage problemer, ligesom anstrengende motion kombineret med forsinkede måltider.\nDu kan opleve, at du kan spise en "problematisk mad" nogle gange og ikke andre. Nogle kvinder finder, at de kan spise chokolade når som helst undtagen lige før en periode. For at komplicere tingene kan nogle mennesker være følsomme over for almindelige fødevarer, som vi spiser i store mængder - ofte flere gange om dagen - såsom hvede eller mælk, og det kan gøre det meget vanskeligt at identificere dem.\nDet er ikke kun maden - det er de ting, vi lægger i dem, smagsstoffer og konserveringsmidler, fortykningsmidler og farvestoffer. For et lille antal syge kan dette være et ægte problem.\nDen gode nyhed er, at mad for mange migrænepatienter slet ikke er et problem. Ingen kan fortælle dig, om det vil være et problem for dig. Men du skal være i stand til at identificere dine egne personlige udløsere - hvis der findes nogen. Hvis du finder ud af, at du ikke har nogen, kan friheden fra at bekymre dig om alt, hvad du spiser, bare være nok til at reducere hyppigheden af dine angreb. Det er kendt, at følgende fødevarer og drikkevarer udfælder migræneanfald hos nogle mennesker (et mindretal af de syge):\nOst (især modne oste; hytteost og flødeost har tendens til at være okay)\nAlkohol, især rødvin, brandy og whisky\nEddike og syltede fødevarer\nRømme og yoghurt (nogle mennesker er følsomme over for alle mejeriprodukter)\nKoffein (findes i te, kaffe, coladrikke og chokolade)\nFødevarer, der indeholder nitrit og nitrat (såsom hotdogs, salami)\nFødevarer, der indeholder mononatriumglutamat (undgå alle forarbejdede fødevarer, medmindre du er sikker på, at de ikke indeholder det - det kommer i næsten alt!)\nInteressant nok isolerede en undersøgelse på Charing Cross Hospital i London, England, der involverede 60 migrænepatienter, følgende fødevarer som de mest almindelige synder i at forårsage angreb:\nHvede (findes ikke kun i brød, men i alle melbaserede produkter og også som fortykningsmiddel, som i supper): 78%\nMælk og chokolade: 37%\nMajs, rørsukker og gær: 30%\nDette er en meget udtømmende liste, og det er meget usandsynligt, at du ville være følsom over for mere end en eller to af disse fødevarer - hvis nogen.\nMange af disse fødevarer betragtes ikke som typiske migræneudløsere. Så det moralske er, at du virkelig skal overvåge dit eget forbrug og symptomer, hvis du vil få succes med at eliminere eventuelle madudløsere, du måtte have. Ikke alle gør det. Det er vigtigt at huske, at mad er en vigtig udløser for nogle mennesker og overhovedet ikke vigtig for andre. Mange migræneansatte fratager sig unødvendigt yndlingsfødevarer: det er værd at huske La Rochefoucaulds maksimale, "At beskytte ens helbred på bekostning af en for streng diæt er faktisk en kedelig sygdom".\nDet ville naturligvis være farligt at skære et stort antal fødevarer ud af din kost, især alt på én gang. Du ville ikke kun reducere dens sort, men også skade dit ernæringsindtag. Så tag råd fra din læge, eller fjern kun en mad ad gangen, og noter omhyggeligt eventuelle effekter.\nDr. Anne MacGregor understreger: Mennesker, der lider af ægte madintolerance, er i mindretal, men dette er et emne, der altid er fokuseret på. Selvom du er følsom over for nogle fødevarer, vil det kun være en del af problemet. Hvis du bliver besat af madfølsomhed, skaber du bare endnu en ekstra sygdom og isolerer dig selv socialt.\nDette er bestemt en faktor i nogle hovedpine, især klyngehovedpine. En undersøgelse viste, at en forbløffende 53 procent af migrænepatienterne blev migrænefri, da de opgav at ryge og andre migræneudløsere - mens kun 13 procent af ikke-rygere blev migrænefri, når de opgav udløsermad.\nDu kan finde ud af, at du lider af angreb ikke i perioder med stress, men umiddelbart derefter. Det er som om din krop formår at klare, indtil krisen er forbi, og derefter tvinger dig til at hvile. Mange mennesker finder ud af, at de får angreb i weekenderne, når de slapper af efter en lang og hektisk uge. Dette kan forværres af for meget søvn, en sen morgenmad og koffeinabstinenssymptomer.\nDu kan også finde ud af, at kronisk stress forårsager tilbagevendende angreb. Efter et stykke tid kan din krop ikke tage mere og tvinger en slags "power-dip" til dig (som en elektrisk "brownout", der dæmper lysene i dit hus).\nDette er en anden form for stress. Uanset hvor meget du hygger dig, kan du stadig opleve stress, da du producerer masser af adrenalin. Når den "høje" er væk, kan du få et angreb. Du er nødt til at planlægge fremad, lære at slappe af ordentligt og spise en afbalanceret kost. Disse forberedelser hjælper dig med at hygge dig uden frygt for ubehagelige konsekvenser senere.\nHvis du har dårlig ryg, skuldre eller nakke, kan dette give dig hovedpine. Mange af os har dårlig kropsholdning uden engang at indse det, og at sidde ved computerterminaler hele dagen på billige stole med blændende eller svag belysning er en berygtet årsag til posturale problemer. En osteopat, kiropraktor, fysioterapeut eller lærer i Alexander Technique kan muligvis rådgive dig - eller du kan konsultere din sundheds- og sikkerhedsrepræsentant eller arbejdstagerrepræsentant. Større virksomheder kan nu opfordre ergonomiske eksperter til at forhindre sundhedsproblemer blandt medarbejderne.\nFor meget eller for lidt søvn kan medføre et angreb. Prøv ikke at forstyrre din rutine, især hvis det betyder, at du spiser sent. Fastende i lange perioder sænker dit blodsukker og gør dig sårbar over for et angreb. At stå op på din normale tid kan eliminere "weekend" hovedpine.\nDu kan finde ud af, at dine angreb er værre eller hyppigere, når du er syg og i lav ebbe.\nEn hel del syge finder ud af, at de er følsomme over for stærkt lys, flimrende lys, stærke lugte, indelukkede atmosfærer (især i nyere kontorbygninger uden frisk luft, der cirkulerer) og lysstofrør. Nogle finder måske ud af, at de ikke tåler visse husholdningskemikalier.\nDine personlige udløsere\nSom vi har set, er migræne en kompleks lidelse, og der er ingen lette svar. Hver person vil have sine egne personlige udløsere, og det er kun ved at identificere og - hvis det er muligt - fjerne disse udløsere, at årsagen til problemet kan løses.\nIkke alle er følsomme over for individuelle fødevarer, men de fleste migrænepatienter vil finde ud af, at forekomsten af deres angreb er et diætelement - hvis kun på grund af overentusiastiske vægttabsregimer, spiser for meget sukker eller træner på tom mave.\nOphavsret 2001 af sagsøgte Dyson.\nMigræne: En naturlig tilgang\naf Sue Dyson\nSue Dyson, der har været udsat for migrænehovedpine siden den tidlige barndom, skriver fra personlig erfaring og forklarer, hvad migræne er, hvorfor angreb opstår, og hvad der kan gøres naturligt for at stoppe dem. Med oplysninger om traditionelle behandlinger og naturlige alternativer forklarer hun sammenhængen mellem migræne og diæt, viser hvordan man identificerer triggerfødevarer og binder sammen diæt- og livsstilsændringer, der gør det muligt for syge at skabe et personligt program for at leve fri for fremtidige angreb.\nInfo / bestil bogen\nSue Dyson er forfatter til flere bøger, herunder "Changing Course" og "A Weight Off Your Mind". Hun skriver også for forskellige kvinders magasiner og bidrager til sundhedsprogrammer for BBC. Hun bor i Bedfordshire, England.\nVideo / præsentation med Dr. Sue Dyson; Sådan genkendes de 24 adfærd, der indikerer smerte hos den ridne hest


Plan for hjemkundskab 6. klasse - PDF\nDownload "Plan for hjemkundskab 6. klasse"\n1 Plan for hjemkundskab 6. klasse Uge 2 til og med uge 7 Æg og sundhed Uge 2: Uge 3: Uge 4: Uge 5: Uge 6: Uge 7: Hønen og ægget Blød- og hårdkogt æg Æg en powerfood Æg til morgenmad, frokost og aftensmad Æg i køkkenet Pandekager med kakao Æggelab æggets madtekniske egenskaber Fra råt til kogt Spejlæg og pocheret æg Æggelab æggets madtekniske egenskaber Æg som hæve- og bindemiddel Frikadeller Æggelab æggets madtekniske egenskaber Find madteknikken Vandbakkelser med fyld Uge 8: Vinterferie Velbekomme Med ret til ændringer hilsen Merete & Rikke\n2 VIDEN VÆKST BALANCE HØNEN OG ÆGGET HØNEN OG ÆGGET 1/5\n3 Fakta De æg, danskerne spiser fl est af, er hønseæg. Når hønseægget bliver lagt, har det en skal udenom. Hvis du skærer et æg midt over, ser det sådan ud indeni. Æggehvide - tyk del Kimplet Æggehvide - tynd del Luftblære Æggehvidestreng Æggeblomme Skalhinde Skal Vil du vide mere om de forskellige dele i ægget, så se under Mere ÆggeViden. Køb æg med omtanke Når du køber æg i supermarkedet, kan du vælge mellem buræg, skrabeæg, frilandsæg eller økologiske æg. Billeder af pakninger med de forskellige typer af æg. Navnene fortæller, hvordan æggene er produceret, og hvordan hønsene lever, mens de lægger æg. Et æg er biologisk set et æg uanset produktionsform. Se mere om produktionsformerne under Mere ÆggeViden. På æggebakken kan du læse: HØNEN OG ÆGGET 2/5\n4 Størrelser på æg Her kan du se, hvor meget æggene vejer, hvis der står S, M, L eller XL på æggebakken. S small/små M medium/mellemstore L large/store XL extra large/meget store På ægget kan du læse: Hvert æg vejer under 53 g Hvert æg vejer mellem 53 og 63 g Hvert æg vejer mellem 63 og 73 g Hvert æg vejer 73 g eller mere Det første tal i koden fortæller om produktionsformen: 0 = Økologiske æg 1 = Frilandsæg 2 = Skrabeæg 3 = Buræg DK står for Danmark. De sidste tal er producentens nummer og fortæller, hvor ægget kommer fra. HØNEN OG ÆGGET 3/5\n5 Undersøg Studer og beskriv et æg Nylagt æg Gammelt æg Prøv at sætte ord på: o Hvordan ser æggeblommen ud? Beskriv form, farve og duft. o Hvordan ser æggehviden ud? Beskriv form, farve og duft. o Kan du se æggesnoren? o Kan du se den tynde og den tykke æggehvide? o Hvordan ser æggeskallen ud? Beskriv farve, tykkelse og duft. Du kan se, at ægget er friskt, når: der ligger yderst. Er dit æg nylagt eller gammelt? HØNEN OG ÆGGET 4/5\n6 Vidste du, at En høne højst lægger ét æg om dagen? Æggeskallens farve afhænger af hønens race? Kig på en æggebakke og find ud af: Kig på koden på et æg og find ud af: Grafisk udarbejdelse: Prikken Design & Produktion A/S, December Landbrug & Fødevarer Axelborg, Axeltorv København V T F E W HØNEN OG ÆGGET 5/5\n7 BLØDKOGT ÆG 2 STK. Opskrift Vand 2 æg (tjek æggets størrelse) Forslag til tilbehør: Groft rugbrød Agurkestave Gulerodsstave Lidt frugt i stykker Lidt salt Sådan skal du gøre 1. Fyld en lille gryde halvt op med vand. 2. Bring vandet i kog. 3. Sænk æggene ned i vandet med en ske. 4. Skru ned, så vandet netop koger. 5. Kog i 5½ minutter ved ægstørrelse S/M 7 minutter ved ægstørrelse L/XL Brug minutur. 6. Tag æggene op med en ske, og skyl dem under koldt vand. 7. Server de blødkogte æg i et æggebæger. 8. Spis det blødkogte æg med tilbehør. OPSKRIFTSBANK 4/32\n8 HÅRDKOGT ÆG 2 STK. Opskrift Vand 2 æg Sådan skal du gøre 1. Fyld en lille gryde halvt op med vand. 2. Bring vandet i kog. 3. Sænk æggene ned i vandet med en ske. 4. Skru ned, så vandet netop koger. 5. Kog æggene i 10 minutter. Brug minutur. 6. Tag æggene op med en ske, og skyl dem under koldt vand. 7. Pil æggene. Lad æggene blive kolde. OPSKRIFTSBANK 9/32\n9 VIDEN VÆKST BALANCE ÆG -EN POWERFOOD ÆG - EN POWERFOOD 1/8\n10 Fakta Et æg har alt, hvad der skal til for at bygge en kylling. Det betyder, at ægget indeholder næsten alle de næringsstoffer, kroppen skal bruge for at kunne fungere. Æg giver energi og næring til kroppen, så æg kan kaldes en powerfood. Æg indeholder protein, fedt, vitaminer og mineraler, men æg indeholder ikke kulhydrater, fi bre og C-vitamin. Hovedparten af næringsstofferne fi ndes i blommen. Æggehviden er næsten kun protein. Fedt, kulhydrat og protein er brændstof for kroppen, der sørger for, at du kan bevæge dig og holde dig varm. Vitaminer og mineraler er næringsstoffer, som skal sikre livsvigtige funktioner i kroppen. Protein Æg indeholder 12,5 g protein pr. 100 g. Den høje mængde protein i æg gør, at æg mætter godt. Derfor er æg bl.a. gode til at modvirke overvægt, ligesom æg er gode i slankekure. For ældre mennesker og syge er æg med til at bevare muskelmassen. Proteinet i æg er sammensat, så både børn og voksnes behov er dækket. Proteinet i æg har en høj biologisk værdi. Det betyder, at en høj andel af proteinet optages i kroppen. Hele 97 % af proteinet fra æg optages i kroppen. Til sammenligning optages 91 % af protein fra kød og fi sk, mens protein fra bønner kun optages med 78 %. ÆG - EN POWERFOOD 2/8\n11 Fedt Æg indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf er 46 % monoumættede fedtsyrer, 22 % er polyumættede fedtsyrer, og 32 % er mættede fedtsyrer. De umættede fedtsyrer er de bedste for kroppen og dem, vi skal have flest af. Kolesterol er et fedtstof, som også findes i æg. Kolesterol dannes i kroppen, men kan også tilføres gennem kosten. Alle fødevarer fra dyr indeholder kolesterol i forskellige mængder. Det har været diskuteret, om æggets indhold af fedtstoffet kolesterol er skadeligt og kan give øget risiko for udvikling af hjertekarsygdomme. De nyeste undersøgelser viser, at raske mennesker kan spise 1 æg om dagen uden risiko for øget udvikling af hjertekarsygdomme. Vitaminer og mineraler Æg har et højt indhold af D-vitamin. Undersøgelser viser, at hvis vi spiser 1 æg (ca. 60 g) om dagen, vil vi få ca. 21 % af den anbefalede daglige mængde D-vitamin. Ud over at få D-vitamin fra æg får vi primært D- vitamin fra fede fisk og sollys. D-vitamin dannes nemlig i kroppen ved bestråling fra solens ultraviolette lys. D-vitamin Anbefalet pr. dag En stor del af den danske befolkning får for lidt D-vitamin, da mange danskere ikke spiser nok fede fisk, og fordi de i vinterhalvåret får for lidt sollys, som tilfører D-vitamin. 1 æg ca. 21 % af den daglige anbefaling Æg har også et højt indhold af B12-vitamin. Hvis vi spiser 1 æg (ca. 60 g) om dagen, vil vi få ca. 48 % af den anbefalede daglige mængde B12-vitamin. B12-vitamin Anbefalet pr. dag Æg indeholder også mange andre vitaminer, som fx A- vitamin, B2-vitamin og E-vitamin og mineraler som fx jern, zink og selen. 1 æg ca. 48 % af den daglige anbefaling ÆG - EN POWERFOOD 3/8\n12 Undersøg Æg en powerfood Slå op i en næringsstoftabel, og lav en liste over de næringsstoffer, vitaminer og mineraler, 100 g æg indeholder. 100g æg indeholder Næringsstoffer Vitaminer Mineraler Lav et kort oplæg for en kammerat, hvor du forklarer, hvorfor æg kan kaldes en powerfood. Æg til alle måltider Det er let at lave mange forskellige retter med æg, både retter til morgenmad, til frokost og til aftensmad. Hvilke retter kender du med æg, der passer til de enkelte måltider? Skriv dine forslag ind i skemaet. Retter med æg Morgenmad Frokost Aftensmad ÆG - EN POWERFOOD 4/8\n13 Lav en ret med æg til måltiderne I skal lave tre retter med æg, som danskerne har spist i mange hundrede år og som er kendt verden over som typisk danske retter. Fordel jer i 3 grupper: Gruppe 1 laver Æg til morgenmad se opskrift. Lav også tilbehør til retten, og server en varm og kold drik til. Dæk et pænt bord, der fortæller, at det er et morgenmadsbord. Tag et billede af det dækkede bord med æggemåltidet. Gruppe 2 laver Æg til frokost se opskrift. Vælg forskellig topping til retten. Dæk et pænt bord, der fortæller, at det er et frokostbord. Tag et billede af det dækkede bord med æggemåltidet. Gruppe 3 laver Æg til aftensmad se opskrift. Dæk et pænt bord, der fortæller, at det er et middagsbord. Tag et billede af det dækkede bord med æggemåltidet. Præsenter jeres borde for hinanden. Forklar, hvordan I har tilberedt æggene til måltidet, og fortæl om måltidets sundhedsværdi. Hvad betyder ægget for måltidets sundhedsværdi? Få respons fra de andre grupper på anretningen og præsentationen af måltidet. Læg evt. billederne på skolens intranet og forklar, hvorfor æg kan kaldes en powerfood. M ÅLTID ÆG - EN POWERFOOD 5/8\n14 ÆG TIL MORGENMAD BLØDKOGT ÆG MED RUGBRØD 2 PERSONER Opskrift Vand 2 æg (tjek æggets størrelse) Forslag til tilbehør: Groft rugbrød Agurkestave Gulerodsstave Lidt frugt i stykker Lidt salt Sådan skal du gøre 1. Fyld en lille gryde halvt op med vand. 2. Bring vandet i kog. 3. Sænk æggene ned i vandet med en ske. 4. Skru ned, så vandet netop koger. 5. Kog i 5½ minutter ved ægstørrelse S/M 7 minutter ved ægstørrelse L/XL Brug minutur. 6. Tag æggene op med en ske, og skyl dem under koldt vand. 7. Server de blødkogte æg i et æggebæger. 8. Spis det blødkogte æg med tilbehør. ÆG - EN POWERFOOD 6/8\n15 ÆG TIL FROKOST SMØRREBRØD MED HÅRDKOGT ÆG 4 PERSONER Opskrift Til hårdkogte æg: Vand 2 æg Til smørrebrød: 4 skiver rugbrød Til topping: Lidt mayonnaise Purløg Du kan også... Til topping kan du også bruge: Sådan skal du gøre Hårdkogte æg 1. Fyld en lille gryde halvt op med vand. 2. Bring vandet i kog. 3. Sænk æggene ned i vandet med en ske. 4. Skru ned, så vandet netop koger. 5. Kog æggene i 10 minutter. Brug minutur. 6. Tag æggene op med en ske, og skyl dem under koldt vand. 7. Pil æggene. Lad æggene blive kolde. Smørrebrød 8. Skær æggene i skiver med en æggedeler. 9. Læg æggeskiverne på brødet. Topping 10. Kom lidt mayonnaise på. 11. Skyl purløg og klip det fint på toppen. 12. Server smørrebrødene. ÆG - EN POWERFOOD 7/8\n16 ÆG TIL AFTENSMAD ÆGGEKAGE 2 PERSONER Opskrift 4 skiver sliced bacon 3 æg ½ dl minimælk Lidt salt Lidt peber 10 g smør 1 tomat Purløg Forslag til tilbehør: Rugbrød Sådan skal du gøre 1. Varm en lille pande op ved god varme. 2. Læg baconskiverne på panden. 3. Skru ned til middel varme. 4. Steg baconskiverne, til de er lysebrune og sprøde på begge sider. 5. Tag baconskiverne af panden og læg dem på køkkenrulle. Tag panden af varmen. 6. Slå æggene ud i en skål. 7. Kom mælk, salt og peber i skålen og pisk det godt sammen. 8. Varm panden med baconfedtet ved middel varme. 9. Hæld æggemassen på panden. Steg æggekagen ved svag varme, til æggemassen er næsten stivnet. 10. Skyl tomaten, og skær den i både. Læg tomatbådene på æggekagen. 11. Steg til æggekagen er helt stivnet. 12. Læg de ristede baconskiver på æggekagen. 13. Skyl purløg. Klip det fint over æggekagen. 14. Server æggekagen med rugbrød. Grafisk udarbejdelse: Prikken Design & Produktion A/S, December Landbrug & Fødevarer Axelborg, Axeltorv København V T F E W ÆG - EN POWERFOOD 8/8\n17 VIDEN VÆKST BALANCE ÆG I KØKKENET ÆG I KØKKENET 1/5\n18 Fakta om æg og hygiejne Se hvordan ægget bliver dannet inde i hønen. Den lille fi lm er på engelsk: How an egg is made : I Danmark anbefaler man at opbevare æg i køleskab eller på et sted, hvor temperaturen er under 12 grader. Æg kan holde sig i mange uger. Ifølge lovgivningen er æg først gamle efter 28 dage. Også når du arbejder med æg, skal du huske de regler, der er for god hygiejne i køkkenet. Vask hænder før, under og efter de enkelte processer, når du arbejder med mad i køkkenet. HUSK Køb kun æg, hvor de opbevares under 12 grader Opbevar æg i køleskab Hold øje med holdbarhedsdatoen Brug friske æg uden revner Vask hænder, når du har rørt ved et æg Pas på, at der ikke kommer æggeskaller i maden Sæt mad med æg i køleskab straks efter tilberedning Æg og salmonella Siden midt i 90 erne har både foder, æglæggende høner, pakkerier og æg været underlagt streng kontrol. Det har betydet, at indholdet af salmonella i danske æg nu er så lavt, at det kan konstateres, at der stort set ikke er salmonella i danske æg. Danske æg har siden haft særstatus i EU. Det betyder, at æg, der bliver importeret til Danmark fra andre lande, skal leve op til samme krav som de danske æg. Fødevarestyrelsen fraråder ikke længere forbrugere at bruge rå æg til den hjemmelavede is, den røgede sild eller til desserter og kager, der ikke varmes op. Det gælder hjemme hos forbrugerne og i skolekøkkenerne. ÆG I KØKKENET 2/5\n19 Pasteuriserede æg Hvis man laver mad til mange fx på plejehjem, i restauranter og cafeer, er det et lovkrav, at man skal bruge pasteuriserede æg. Men det er ikke nødvendigt, når man laver mad til sig selv og sin familie eller i hjemkundskabstimerne i skolekøkkenet, hvor retterne spises med det samme. Pasteuriserede æg er æg, der er varmebehandlede, så der ingen bakterier er. De skal bruges i storkøkkener i retter, der ikke varmes op til over 75 grader. ÆG I KØKKENET 3/5\n20 Undersøg Frisk eller gammelt Læg et æg i koldt vand, og undersøg, om ægget flyder ovenpå, eller det synker til bunds. Flyder det ovenpå, er det gammelt. Synker det til bunds, er det frisk. Vand Luft Et gammelt æg Et frisk æg Hvorfor? Svaret: Fordi luftboblerne i ægget bliver større, jo ældre det er. Kogt eller råt Lad et æg snurre om sig selv på køkkenbordet. Det kogte æg vil snurre hurtigt, det rå æg vil snurre langsomt og gå i stå. Prøv selv! Hvorfor? Fordi æggeblomme og æggehvide i et råt æg er flydende, og det vil derfor snurre langsomt rundt. Del et æg Prøv at dele et æg, så du har æggehviden i en skål og æggeblommen i en kop. Sådan skal du gøre 1. Slå hul midt på ægget, på kanten af en skål. 2. Hold ægget over skålen, og skil forsigtigt skallerne fra hinanden. 3. Lad æggehviden løbe ned i skålen. 4. Hæld forsigtigt æggeblommen fra den ene halve æggeskal til den anden, til du har al æggehviden i skålen. 5. Kom æggeblommen i en anden skål. 6. Smid æggeskallerne i skraldespanden. ÆG I KØKKENET 4/5\n21 Vask hænder Find ud af, hvor mange gange du vasker hænder, mens du laver pandekager. Noter i opskriften, når du skal huske at vaske hænder. PANDEKAGER MED KAKAO CA. 8 SMÅ STK. Opskrift 1 dl hvedemel 1 tsk kakao 1½ dl mælk 1 æg 15 g smør Sådan skal du gøre 1. Kom mel, kakao og mælk i en skål. Pisk det sammen. 2. Slå ægget ud på kanten af skålen. Lad hele ægget løbe ned i skålen. Pisk. 3. Læg smørret på en lille pande. Smelt det ved middel varme. 4. Hæld det smeltede smør i skålen og pisk. Til stegning 10 g smør Jeg vaskede hænder 1. Før jeg gik i gang med at lave pandekager 2. Efter jeg tog varerne frem 3. Da jeg havde Da jeg Da Stegning 5. Kom lidt smør på panden. Smelt smørret ved god varme, det skal være bruset af og let gyldent. 6. Skru ned til middel varme. 7. Fyld et dl-mål halvt med dej, og hæld dejen på panden. 8. Bag pandekagen i 2 minutter. 9. Vend pandekagen. Bag i 2 minutter på den anden side. 10. Gentag punkt 5-8, til al dejen er brugt. Grafisk udarbejdelse: Prikken Design & Produktion A/S, December Landbrug & Fødevarer Axelborg, Axeltorv København V T F E W ÆG I KØKKENET 5/5\n22 VIDEN VÆKST BALANCE ÆGGELAB ÆGGETS MADTEKNISKE EGENSKABER ÆGGELAB 1/15\n23 Fakta Inden for madlavning taler man om en fødevare og dens madtekniske egenskaber. Det vil sige, at en fødevare reagerer på en bestemt måde, når den fx bliver pisket, kogt, stegt eller bagt. En fødevares madtekniske egenskaber har noget at gøre med, hvordan fødevaren er sammensat af fx proteiner og fedt. Æg har et højt indhold af protein og fedt, som reagerer på en særlig måde, når det fx bliver pisket, kogt eller stegt og blandet med andre fødevarer. Æg har mange madtekniske egenskaber, som vi bruger, når vi laver mad. Fx stivner et æg og bliver fast, når det bliver opvarmet, et æg er med til at få en kødfars til at hænge sammen, og æg sørger for, at en dej bliver luftig. Æg og koagulering Når ægget bliver kogt eller stegt, bliver æggehviden og æggeblommen stiv. Det kalder man, at ægget koagulerer. Kogte æg, spejlæg, røræg og pocheret æg er nogle retter af æg, hvor ægget er mere eller mindre koaguleret. Prøv selv. Se Undersøg: Æg og koagulering. ÆGGELAB 2/15\n24 Æg som hævemiddel Når du pisker æg, bliver æggemassen luftig og stiv. Ægget kan nemlig binde luften, fordi æggehvidens protein danner en slags film rundt om luftboblerne. Når du pisker æggehvide alene, bliver den særlig stiv og luftig. Du kan endda piske den så stiv, at du kan vende bunden i vejret på den skål, du har den piskede æggehvide i og den piskede hvide bliver i skålen. Skummet består af mange små luftbobler, der er pisket ind i proteinet. Den piskede æggehvide kommer til at fylde 6-8 gange mere end en æggehvide, der ikke er pisket. Når du bager kager, som fx muffins og lagkage, er det æggets madtekniske egenskab som hævemiddel, der er med til, at dejen bliver luftig og stiv. Prøv selv. Se Undersøg: Æg som hævemiddel. ÆGGELAB 3/15\n25 Æg som bindemiddel Når æg bliver varmet op, binder ægget væske. Det betyder, at retten bliver stiv. Når du rører en fars, kommer du æg i, fordi ægget har den egenskab, at det kan binde ingredienserne sammen. Det ser vi fx ved frikadeller, hvor hakket kød, løg, krydderier og mælk bliver bundet sammen af æg (og mel). Prøv selv. Se Undersøg: Æg som bindemiddel. Æg som jævnemiddel Æg kan få en masse til at stivne. Man siger, at æg har en gelédannende egenskab. Den bruger man fx, når man koger en kagecreme, laver is eller andre desserter. At jævne en varm ret, fx suppe, med æg kaldes en legering. Prøv selv. Se Undersøg: Æg som jævnemiddel. Æg som emulgeringsmiddel At emulgere vil sige at binde to væsker sammen, som ellers ikke ville kunne blive til én masse. En æggeblomme kan binde fx olie og eddike sammen, så det bliver til mayonnaise. Prøv selv. Se Undersøg: Æg som emulgeringsmiddel. ÆGGELAB 4/15\n26 Undersøg Æg og koagulering Fra råt til kogt Du kan spise et råt æg, eller du kan spise et æg, der er koaguleret lidt eller meget, det vil sige, om ægget er kogt eller stegt i få eller mange minutter. Smagen af ægget kan opleves meget forskelligt, alt efter om det er tilberedt i kort eller længere tid. 0 0 Kogt 8æg i 9 minutter Hårdkogt æg Kogt æg i 6 minutter Smilende æg Råt æg Rå æggeblommer Kogt æg i 3 minutter Blødkogt æg Prøv at koge æg og se, hvad der sker med ægget, når det har kogt i 3, 6, 9 og 12 minutter. Smag på æggene, og vurder æggenes smag og konsistens. Du skal bruge Vand 5 æg 5 post-it med tallene 0, 3, 6, 9 og 12. Sådan skal du gøre 1. Fyld en gryde halvt op med vand. 2. Bring vandet i kog. 3. Sænk de 4 æg ned i vandet med en ske, et æg ad gangen. 4. Skru ned, så vandet netop koger. 5. Kog i 3 minutter. Tag et æg op med en ske. Skyl det under koldt vand, og sæt det i et æggebæger. Læg post-it med 3-tallet ved ægget. 6. Kog i 3 minutter mere. Tag et æg op med en ske. Skyl det under koldt vand, og sæt det i et æggebæger. Læg post-it med 6 tallet ved ægget. 7. Kog i 3 minutter mere. Tag et æg op med en ske. Skyl det under koldt vand, og sæt det i et æggebæger. Læg post it med 9- tallet ved ægget. 8. Kog i 3 minutter mere. Tag det sidste æg op med en ske. Skyl det under koldt vand, og sæt det i et æggebæger. Læg post it med 12-tallet ved ægget. 9. Skær toppen af hvert af de 4 kogte æg, så du kan se blomme og hvide. 10. Slå det sidste æg ud på en tallerken. Læg post-it med 0 ved ægget. 11. Kig på de 5 æg. Forklar, hvad koagulering betyder med de 5 æg som eksempler. 12. Vurder udseendet på æggene. 13. Smag på de 5 æg. Vurder smagsoplevelsen på æggene. 14. Kom med forslag til, hvad æggene kan bruges til. 15. Skriv resultaterne i skemaet, og diskuter dem i klassen. ÆGGELAB 5/15\n27 Æg kogt i Udseende Smagsoplevelse Anvendelse 0 minutter 3 minutter 6 minutter 9 minutter 12 minutter ÆGGELAB 6/15\n28 Steg og pocher Når du steger eller pocherer et æg, får du to kendte retter med æg: Spejlæg og pocheret æg. Prøv selv og forklar, hvad der sker, når ægget bliver varmet op. SPEJLÆG 1 person Opskrift 1 æg 10 g smør Forslag til tilbehør: Rugbrød Skinke Stegte kartofler Tomat Sådan skal du gøre 1. Slå ægget ud i en kop. 2. Kom smørret på en lille pande. 3. Varm smørret op, og skru ned til middel varme. 4. Hæld forsigtigt ægget på panden. 5. Steg i 2 minutter. Hvad sker der med æggehviden og æggeblommen? 6. Vend evt. spejlægget, og steg det på den anden side. Forklar, hvad der er sket med ægget. 7. Spis spejlægget sammen med rugbrød og andet tilbehør. ÆGGELAB 7/15\n29 POCHERET ÆG 1 person Opskrift ½ l vand 1 spsk eddike 1 æg Forslag til tilbehør: Salat Agurk Majs Tomat Tun Madbrød Sådan skal du gøre 1. Kom vand og eddike i en gryde. 2. Bring vand og eddike i kog. 3. Slå ægget ud i en kop. 4. Rør rundt i vandet, så det danner en spiral. 5. Sænk ægget forsigtigt ned i det kogende vand midt i spiralen. Hvad sker der med ægget? Forklar. 6. Pocher ægget i ca. 3 minutter til æggehviden er hvid og stiv, og tag det op med en hulske. 7. Læg det pocherede æg på toppen af salat, tun, majs, tomat og agurk. Forklar, hvad der er sket med æggehviden og æggeblommen. Du kan også... Du kan spise mange andre slags tilbehør til dit pocherede æg. Vælg grøntsager og fi sk, du kan lide, og som ser fl ot ud til det hvide æg, fx rejer, spinat, dampede gulerødder, broccoli eller dild. Pochering At pochere betyder at varme en fødevare ved en temperatur lige under kogepunktet. Et pocheret æg er et æg, der er kogt uden skal. ÆGGELAB 8/15\n30 Æg som hævemiddel Giv dit æg pisk Hvordan reagerer en æggehvide, en æggeblomme og et helt æg, når du pisker det? Skriv resultaterne af din undersøgelse i skemaet. Sådan gør du Vurder udseendet Hvad er der sket? Kom en æggehvide i en skål og pisk i 2 minutter. Brug minutur. Kom en æggeblomme i en skål og pisk i 2 minutter. Brug minutur. Slå et helt æg ud i en skål og pisk i 2 minutter. Brug minutur. Hvad lærte du af din undersøgelse? Diskuter dine resultater med dine kammerater. Du kan bruge det piskede æg, æggeblomme og æggehvider i mange retter, fx: Gæt I hvilke retter bruger du pisket æggehvide, pisket æggeblomme eller et helt pisket æg? ÆGGELAB 9/15\n31 Æg som bindemiddel Når du rører en fars til frikadeller, bruger du æggets evne til at binde det hakkede kød, mælk og krydderier sammen. Mel hjælper også med at binde farsen sammen. FRIKADELLER CA. 14 STK Opskrift 500 g hakket svinekød, 10-12% fedt 1-1½ tsk salt ½ tsk peber 1 æg 1 løg 4 spsk hvedemel 1½ dl minimælk Til stegning: 25 g smør Forslag til tilbehør: Rugbrød Grøntsager Kartofler Salat Sådan skal du gøre 1. Læg kødet i en skål. 2. Kom salt og peber og i skålen. Bland. 3. Slå ægget ud på kanten af skålen, og lad hele ægget løbe ned i skålen. Rør. Beskriv farsens udseende og konsistens. Hvad gør ægget ved det hakkede kød? 4. Pil løget, og riv det på et rivejern. 5. Kom det revne løg i skålen og bland. 6. Kom melet i skålen og rør. 7. Kom mælken i skålen og rør. 8. Form farsen til frikadeller med en spiseske. Dyp skeen i koldt vand ind imellem, så hænger farsen ikke på skeen. 9. Læg de formede frikadeller på en tallerken. Stegning: 10. Kom halvdelen af smørret på en pande, og smelt smørret ved god varme, til det er gyldent. 11. Læg halvdelen af frikadellerne på panden, og brun dem i ca. 2 minutter på hver side. 12. Skru ned til middel varme. 13. Steg frikadellerne i ca. 4 minutter på hver side, til de er gennemstegte. 14. Tag frikadellerne af panden. 15. Kom resten af smørret på panden og vent, til det er gyldent. Læg resten af frikadellerne på panden, og steg dem som de første frikadeller. 16. Læg frikadellerne på et fad. Vurder de stegte frikadellers udseende, smag og konsistens. 17. Server frikadellerne med det ønskede tilbehør. ÆGGELAB 10/15\n32 Æg som jævnemiddel Æggeblommer kan bruges til at jævne suppe, sauce og creme. Det vil sige, at æg er med til at give retten en tykkere og mere rund konsistens samt mere smag og mundfylde. Lav en appelsincreme og beskriv, hvad der sker med appelsinsaften, når den bliver legeret med æg. APPELSINCREME Opskrift 1 appelsin 2 æggeblommer 1 dl flormelis Sådan skal du gøre 1. Skær appelsinen midt over, og pres 1 dl appelsinsaft af appelsinen. 2. Kom 1 dl appelsinsaft i en lille gryde. 3. Kom æggeblommer og flormelis i gryden. 4. Pisk det hele sammen. 5. Varm cremen ved svag varme. Hvad sker der med æggemassen? 6. Pisk hele tiden i gryden, til appelsincremen bliver let cremet og skummende. 7. Tag gryden fra varmen, så snart du ser en kogeboble i cremen. 8. Hæld cremen i en skål. Beskriv appelsincremens udseende, smag og konsistens. 9. Server appelsincreme til pandekager, is eller en anden dessert. ÆGGELAB 11/15\n33 Æg som emulgeringsmiddel Når du laver din egen mayonnaise, er æg med til at binde eddike og olie sammen. Det er vigtigt, at du sørger for, at alle ingredienserne har samme temperatur, inden du blander dem. Så bliver risikoen mindre for, at mayonnaisen vil skille under tilberedningen. MAYONNAISE Opskrift 2 æggeblommer Lidt salt Lidt peber 1 spsk hvidvinseddike 2 dl majs- eller solsikkeolie Sådan skal du gøre 1. Kom æggeblommer, salt, peber og eddike i en skål. 2. Pisk det hele sammen. 3. Pisk olien i lidt ad gangen i en tynd stråle. Hæld så langsomt, at olien hele tiden når at blive pisket ind i æggeblommerne. Hold af og til en pause med olien og pisk igennem. 4. Stil straks mayonnaisen på køl. Spis mayonnaise sammen med fx hårdkogt eller pocheret æg. ÆGGELAB 12/15\n34 Find madteknikken Undersøg hvilke af ægs madtekniske egenskaber du bruger, når du tilbereder vandbakkelser med forskelligt slags fyld. Det er fyldet, der bestemmer, om vandbakkelsen bliver sød eller salt. Når man laver mad, taler man om det søde køkken eller det salte køkken. Det søde køkken er desserter. Det salte køkken er retter, der serveres som en forret eller hovedret. En vandbakkelse med et sødt fyld som fx appelsincreme, frugt eller flødeskum bliver en slags kage og hører til det søde køkken. Bliver vandbakkelsen fyldt med fisk, kød eller grøntsager, bliver vandbakkelsen til en forret eller en del af en hovedret, der hører til det salte køkken. Du skal bage vandbakkelser. Du skal lave mindst to slags fyld. Et fyld til det salte køkken og et fyld til det søde køkken. Vær opmærksom på, hvad der sker i madlavningsprocessen, når du tilsætter æg. Hvad sker der, når du kommer ÆGGELAB 13/15\n35 VANDBAKKELSER CA. 16 STK Opskrift 1 dl vand 50 g smør 1 dl hvedemel lidt salt 2 æg Sådan skal du gøre 1. Kom vand og smør i en gryde, og kog det. 2. Kom mel og salt i gryden, mens du pisker godt. Rør dejen sammen med en ske. 3. Tag gryden af kogepladen. Lad dejen køle af, til den er håndvarm. 4. Læg bagepapir på en bageplade. 5. Tænd ovnen på 200 grader. 6. Slå æggene ud i en lille skål, og pisk dem sammen med en gaffel. 7. Mærk, om dejen er kølet af. Den skal føles lunken. 8. Kom lidt efter lidt æggene i dejen, mens du rører godt. Dejen skal være fast og blank. Forklar hvad der sker, når du kommer ægget i dejen. 9. Form små boller af dejen med to store teskeer, og sæt dem på bagepladen med god afstand imellem de små boller. 10. Bag vandbakkelserne nederst i ovnen. 11. Bag i ca. 25 minutter. Vandbakkelserne er færdige, når de er lysebrune, tørre og lette. Hvordan ser vandbakkelserne ud efter 10 minutter? Efter 20 minutter? Hvad sker der med vandbakkelserne under bagningen? Hvorfor? HUSK: Du må ikke åbne ovndøren under bagningen, så falder vandbakkelserne sammen. 12. Tag vandbakkelserne ud af ovnen. Lad dem køle af på en bagerist. Beskriv vandbakkelsernes udseende. 13. Skær toppen af, og fyld vandbakkelserne med det ønskede fyld. ÆGGELAB 14/15\n36 Hvilke af æggets madtekniske egenskaber bruger du, når du bager vandbakkelser? Når du laver dejen? Når du bager vandbakkelserne? Fyld vandbakkelserne med forskelligt fyld. Du skal lave et fyld til det salte køkken og til det søde køkken. Små vandbakkelser med fyld fra det salte kan blive en del af tapas til snack eller forret. Små vandbakkelser med fyld fra det søde køkken kan blive en del af tapas til dessert eller kagebord. Forslag til fyld Det søde fyld: Flødeskum og syltetøj Is Det salte fyld: Røget laks Du kan eksperimentere med fyldet og opfinde helt nye små tapas med vandbakkelser til både det salte og søde køkken. Smag på vandbakkelserne uden fyld, med et salt fyld og et sødt fyld. Skriv i skemaet, hvilke af æggets madtekniske egenskaber du har brugt til vandbakkelser og fyld. Beskriv også vandbakkelsernes udseende, smag og konsistens. Vandbakkelser Det salte fyld Det søde fyld Ægs madtekniske egenskaber Udseende Konsistens Smag Grafisk udarbejdelse: Prikken Design & Produktion A/S, December Landbrug & Fødevarer Axelborg, Axeltorv København V T F E W ÆGGELAB 15/15


→ Køb Bomber Jakke på Langeland – Stort udvalg\nBomber Jakke Langeland\nEr du på udkig efter bomber jakke på Langeland? Vi anbefaler følgende webshops…\nAdskillige internet outlets udlover nu til dags et bredt udvalg af fragtløsninger. En af de mest benyttede er i dag at få leveret til en pakkeshop, og så kan du blot hente din bestilling den dag der passer dig. Løsningen er altså rigtig let, og mange gange endda den prisbilligste leveringsudgave.\nDu burde på samme måde afveje for og imod at få ordren bragt hjem til din privatadresse eller til adressen hvor du arbejder. Den viser sig oftest en tak mere bekostelig, men samtidig virkelig gnidningsløs. Den prisbilligste mulighed for fragt af bomber jakke på Langeland er uden tvivl at hente ordren selv, men den løsning kræver at du fysisk befinder dig nær bomber jakke på Langeland e-handlens adresse.\nLeveringstidspunktet kan i nogle tilfælde være temmelig vigtig ifald du står og skal bruge dine nye varer straks, så i det øjemed er det selvfølgelig på sin plads at man kontrollerer tidshorisonten for levering ved den vedkommende vare.\nEn række bomber jakke på Langeland shops på nettet frembyder muligheden for dag-til-dag levering på deres favorit produkter, men vær vagtsom da det er afhængig af at bestillingen fuldbyrdes forinden et fastsat klokkeslæt, sådan at de med sikkerhed kan nå at få bomber jakke på Langeland skippet afsted forinden logistikmedarbejderne får fri.\nNogle enkelte internet firmaer byder på fragt uden gebyr, men oftest er det forudsat at man bestiller for et præcist beløb. Derudover må man beslutte sig for den mindst kostelige fragtmetode, der gerne – ligegyldigt om man befinder sig tæt på Aarhus, Nakskov eller Lystrup – vil være at få leveret din ordre til et udleveringssted.\nDet er jo særligt praktisk for forbrugerne at prissammenligne på bomber jakke på Langeland fra diverse e-forretninger, og så har utallige online varehuse fundet det uundgåeligt at nedskære priserne på deres produkter – til babyer og børn, og ligeledes også til mænd og kvinder – enormt, og endda nogle gange tilbyde fragtfri levering.\nDog kan det ikke desto mindre vise sig smart at undersøge en række e-forretninger efter bomber jakke på Langeland rabat inden du shopper, så du er usvigeligt sikker på at skaffe sig den mest attraktive pris.\nDu må lige meget hvad være så påvagt, at ifald en online forretning forhandler bomber jakke på Langeland til salg for en pris som kan ses som himmelråbende fremragende, så burde det tit være en indikation på en svindel e-handler. Bestillinger med betalingskort er imidlertid indbefattet af en orden, som dækker køberen imod fup shops på nettet.\nGenerelt tilråder vi handler med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed kan du anvende et afbetalingstilbud fra f.eks. ViaBill, når du foretrækker at finansiere beløbet over et længere tidsrum.\nInden folk bestiller bomber jakke på Langeland på en webshop bør man sådan set læse netbutikkens vilkår, det er dog ofte en tidskrævende opgave.\nEt alternativ kan være at tjekke hvorvidt online forhandleren er e-mærket medlem, siden det bør være en antydning af at internet webshoppen efterkommer den officielle danske lovgivning, samt at internet butikken af og til vurderes af jurister som har meget erfaring med reglementet på området. Dette er en god mulighed for opbakning, såfremt du får besvær i processen med dit indkøb.\nYderligere er det at foretrække at køberen er på vagt for de mest betydningsfulde vilkår der har indflydelse på købet, f.eks. den byttepolitik på bomber jakke på Langeland e-firmaet lover. På grund af dette er det virkelig afgørende, at man stadigvæk opbevarer ens købsbekræftelse, således man når som helst kan dokumentere sit køb, uafhængig om man er på gaveindkøb til en dreng eller pige.\nTrustpilot indebærer super fantastiske løsninger til at inspicere en hel del forhenværende forbrugeres observationer og af den grund tilråder vi, at du bliver klogere på internet webshoppens bomber jakke på Langeland anmeldelser forinden du shopper.\nFacebook leverer endvidere fuldkommen udmærkede muligheder for at få indtryk af e-forretningens pålidelighed. Foruden det ser vi endda online forhandlere som giver folk mulighed for at afgive en vurdering af virksomhedens service, hvilket tilmed burde bruges til at danne dig et indtryk af hvor glade kunderne er.\nVores website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har aftaler med en lang række firmaer på nettet når vi publicerer forretningernes tilbud, og opnår kommission i tilfælde af at en bruger fra vores hjemmeside fuldfører et indkøb.\nVejledning om bomber jakke på Langeland og forretninger på nettet værnes om hele tiden, men vi tager ikke ansvar for ændringer der eventuelt er implementeret siden sidste opdatering af sidens informationer.\nBomber Jakke på Langeland – Køb bomber jakke på Langeland


Afslibning af gulve og gulvafhøvling København pris fra 70,- m2\nAfslibning af gulve og Gulvafhøvling i København og på Sjælland\nVi tilbyder gulvafslibning i København og Sjælland med kort ventetid og til fornuftige priser.\nAfslibning udføres som en alternativ måde til udskiftning af hele gulvet. Med en afslibning opfrisker, eller reparerer man slidte og gamle gulve. Gulvafslibning er tilstrækkeligt på de fleste gulve når de skal gøres i stand. Dermed får man et pænt og jævnt gulv fri for ridser og misfarvninger.\nGulvafslibning udføres med en gulvafslibningsmaskine med påsat sandpapir. I løbet af processen foretager man typisk 3-5 slibninger, alt efter gulvets stand inden afslibningen. Afslibningen udføres ved gradvis at gå fra slibning med groft sandpapir, til slibning med fint sandpapir, og der slibes typisk 1 mm af overfalden.\nGulvet skal være forholdsvis jævnt allerede inden slibningen påbegyndes, da det ellers ikke er muligt at opnå et ordentligt resultat. Efter gulvafslibning får gulvet et overflade af ubehandlet træ og gulvet er derefter klart til at modtage efterbehandling i form af lak, olie eller lud.\nPå nogle gulve, der er meget slidte, er en gulvafslibning ikke nok, og man skal derfor foretage en afhøvling først. På gulve der er meget ujævne, eller på gamle plankegulve med mørk fernis, er det vigtigt at udføre gulvafhøvling for at udjævne og frilægge brædderne, inden man påbegynder afslibningen.\nKlik her for at se priser på gulvafslibning hos Dania Gulvafslibning og Maler\nGULVAFHØVLING INDEN GULVAFSLIBNING\nDer kan være flere grunde til at en afslibning ikke er nok. På gamle gulve, der er meget slidte er det nødvendigt at udføre afhøvling inden afslibning. En gulvafhøvling er nødvendig hvis en eller flere af følgende ting er til stede:\n- Gulvet er ujævnt\nAfhøvling er et mere omfattende projekt end afslibning, og bør altid udføres af en professionel gulvmand. Afhøvlingen, i modsætning til afslibning, går i dybden - typisk afhøvler man 2 - 4 mm af gulvet. Arbejdet udføres med en gulvhøvl, der har påsatte små knive der laver høvlspåner, og på denne måde når i dybden af træet. En afhøvling kan være nødvendig hvis gulvbrædderne ligger ujævnt eller der er tale om gamle plankegulve med fernis. En gulvafhøvling er i stand til at tage det grove, inden man påbegynder med gulvafslibning. Det er meget vigtigt at gulvet er fri for søm og lign. inden arbejdet påbegyndes, da disse kan ødelægge maskinen.\nEn afhøvling afsluttes altid med en afslibning af gulvet for at udglatte ujævnheder, og for at gøre gulvet klar til efterbehandlingen.\nKlik her for at se priser på gulvafhøvling hos Dania Gulvafslibning og Maler\nLUDBEHANDLING EFTER AFSLIBNING\nLudbehandling efter gulvafslibning har til formål at bevare den lyse farve på gulve af nåletræ, ask, bøg, hevea m.v. Hvis gulvet ikke ludbehandles, vil gulvett blive mørkere under sollysets påvirkning. Ludbehandling efter gulvafslibning har til formål at hvidpigmentere overfladen. Efter gulvafslibning og ludbehandling er det obligatorisk af vaske gulvet 3x med sæbe. Man kan benytte både sæbe til hvid lud og sæbe til naturlud. Hver sæbebehandling vil give gulvet en friskog renere overflade, samtidig med at den mætter gulvet og forlænger dets levetid.\nEfter gulvafslibning af meget gamle gulve der er misfarvet eller skadet ved for eksempel en vandskade, er gulvafslibning efterfulgt af hvid ludbehandling et optimalt valg, da behandlingen vil skjule misfarvninger.\nGulvafslibning Priser efterfulgt af ludbehandling fås til kun 80,- pr. m2.\nGulvafslibning er en meget billigere alternativ til udskiftning af gulvet. Afslibning af gulve pris fra kun 79,- kr. pr.m2 over 30 m2. Der kan være mange grunde til at vælge afslibning af gulve. Afslibningenresulterer i en fornyet overflade af trægulvet. Det er forskelligt fra person til person, hvornår man synes det er tid til afslibning af gulve, men det vil typisk være når lakken er slidt eller når der er kommet ridser og pletter og misfarvninger som ikke kan fjernes med rengøring.\nVores gulvservice afdeling tilbyder afslibning af gulve af højeste kvalitet til billige priser.\nNår gulvet er afslebet kan den behandles med valgfrit efterbehandling. Efter afslibning af gulve tilbyder vi efterbehandlinger i form af olie, lak og lud. \nAFSLIBNING AF GULVE OG VEDLIGEHOLDELSE (GULVAFSLIBNING + TIPS)\nFor at kunne få trægulve til at holde sig pæne i mange år , er man nødt til at vedligeholde dem, Trægulve kan beholde deres pæne udseende med regelmæssig vedligeholdelse med afslibning af gulve (gulvafslibning) og efterbehandling fra et professionelt gulvfirma. Hos Gulvafslibning og Malercenter tilbyder vi professionel gulvafslibning til privat-og erhvervskunder i hele København, Storkøbenhavn og Sjælland. Hvis du ikke ønsker at beskæftige dig selv med vedligeholdelse af dine trægulve, så kontakt os og vi vil sørge for at give nyt liv til dit gulv.\nFra professionel gulvafslibning til rengøring og lakering, vi ved, hvad dine trægulve har brug for og kan rådgive dig i forbindelse med efterbehandling og vedligeholdelse. Lad os hjælpe dig i projekt fornyelse og gøre det vi gør bedst, at give nyt liv til det gulv ved hjælp af gulvafslibning og efterbehandling\nNår man gør gulvet klar til gulvafslibning afslibning er det vigtig med en grundig gennemgang inden man påbegynder.Gulvet skal være fri for søm, kabler, tegnestifter eventuelle genstande. Det er vigtigt at man beskytter panelerne da disse kan blive beskadiget under gulvafslibning eller efterbehandling.\nUnder gulvafslibning bruges 5 forskellige maskiner: båndmaskine, valsemaskine, rondelmaskine, hjørnemaskine og en polermaskine. Maskinerne vælges ud fra gulvets stand, men i de fleste tilfælde er det nødvendigt at tage alle 5 maskiner i brug.\nNår gulvet er gjort klart til afslibning er det vigtigt at vurdere om gulvet trænger til en gulvafhøvling eller om det er nok med en gulvafslibning. Hvis gulvet er meget beskadiget eller hvis der er fernis eller gamle lirester på gulvet så er det nødvendigt at starte med afhøvling. Gulvafhøvlingen går i dybden og typisk afhøvler man 2 - 4 mm af gulvet. Afhøvlingen udføres med en gulvhøvl der har påsatte små knive der laver høvlspåner og på denne måde når i dybden af træet.\nEfter afhøvling udfører man gulvafslibning for at gøre overfladen glat og udglatte ujævnheder.\nGulvafslibning udføres af 3 eller 4 omgange og med sandpapir der har forskellige kornstørrelser, alt efter gulvets tilstand. Nye gulve behøver ikke så aggressive slibninger som gamle gulve.\nDen første omgang har til formål at fjerne den gamle finish og udglatte gulvet, så det er fladt på tværs af lokalet, fjerne høje og lave pletter. Dette vil være den tungeste slibning og vil gøre store kradsemærker\nDen anden omgang har til formål at fjerne ruheden fra det første snit, udjævne ridser og fjerne enhver finish, der måske ikke er blevet fjernet på den første snit.\nDen sidste omgang udføres for at opnå en glat overflade. Den fjerner også flere af de resterende karakterer fra de tidligere afslibninger.\nDet vigtigste som man skal være opmærksom på inden man påbegynder efterbehandlingen er at støvsuge gulvet grundigt.\nLakering er den stærkeste overfladebehandling man kan vælge. Lak bevarer træets naturlige farve og giver en meget slidstærk overflade, der er nem at rengøre og vedligeholde. Afslibning efterfulgt af klar mat lak giver gulvet en flot overflade, der fremhæver træets naturlige struktur og farve. Ønsker man at lysne gulvet kan man efterfølgende vælge at efterbehandle gulvet med hvidpigmenteret lak\nEfter gulvafslibning lakeres gulvet 2 til 3 gange, alt efter ønske og behov. For at opnå det bedste resultat, anbefales der at man behandler gulvet med 3x lak for at give gulvet en langt levetid og for at opnå en jævn, flot og stærk overflade.\nEfter hærdning danner lakken en vandskyende film med en tykkelse på få hundrededele millimeter på gulvets overflade. Denne film giver også beskyttelse mod slid.\nEn lakering kan typisk holde i flere år, hvis man vedligeholder gulvet. Når lakken først er slidt, kan man ikke gøre andet end at fjerne den gamle lak med gulvafslibning og derefter lakere gulvet igen.\nGulvafslibning Priser på Lakbehandlinger.\nOliering efter gulvafslibning giver træet en jævn og behagelig overflade, der er nem at vedligeholde. Olien giver gulvet en stærk overflade,man oliering er en åben behandling der ikke beskytter gulvet lige så godt som lakering.\nOpstår der mindre ridser eller pletter på gulvet kan disse normalt forsvinde ved vask, men spildes der meget fedt eller sker der en vandskade, kan disse efterlade pletter på gulvet der ikke kan fjernes, men kræver derimod en ny gulvafslibning og efterbehandling\nEfter gulvafslibning kan man både anvendes naturolie der får gulvet til at "gløde" eller hvid olie, hvid man ønsker at lysne gulvet.\nEfter gulvafslibning og oliering må gulvet betrædes efter minimum 8 timer. Der anbefales at man venter i 3 dage med at sætte møbler ind. Olierede gulve vedligeholdes med oliepleje eller sæbe.\nGulvafslibning og Maler tilbyder gulvafslibning + olie efterbehandling til 80,- pr. m2 inkl. moms.\nLETAFSLIBNING / GULVAFSLIBNING\nLet afslibning har til formål at gøre gulvet klar til en efterbehandling. Let afslibning er en procedure hvor man renser overfladen med en poleringsmaskine for overfladisk snavs. Forskellen på gulvafslibning og let slibning er at man ved let slibning til forskel for gulvafslibning ikke fjerner den pågældende behandling, men derimod renser den for snavs, for derefter at gøre gulvet klar til en ny efterbehandling i form af lak, olie eller lud.\nLet afslibning, i forhold til gulvafslibning, har ikke til formål at fjerne dybe ridser, hakker eller store misfarvninger.\nMan vælger typisk en let afslibning frem for en gulvafslibning hvis gulvet er i en forholdsvis god stand uden dybe ridser eller misfarvninger. Vi tilbyder Let afslibning + 1 efterbehandling til 35,- pr. m2. inkl. moms.\nRÅDGIVNING OM GULVAFSLIBNING OG EFTERBEHANDLING\nDer kan være flere ting omkring gulvafslibning der er uoverskuelige, hvis man ikke kender meget til det. Mange af vores kunder er ofte i tvivl om deres gulve trænger til gulvafslibning eller gulvafhøvling, eller om hvilken form for efterbehandling de skal vælge.\nDania Gulvafslibning og Maler er altid klar til at rådgive om gulvafslibning og efterbehandling, så kontakt os gerne hvis du er i tvivl, så rådgiver vi dig via mail eller telefon. Vi kan også sende en professionel gulvmand ud til dig for at besigtige opgaven og give dig et gratis og uforpligtende tilbud.\nVi rådgiver kunder både før, under og efter gulvafslibning og efterbehandling. Såfremt du har spørgsmål til gulvafslibning og efterbehandling efter opgaven er afsluttet, er du meget velkommen til at kontakte os vedrørende hjælp til vedligeholdelse eller reparation af dit gulv.\nGULVAFSLIBNING OG EFTERBEHANDLING\nVi leverer professionelt trægulv behandling , herunder gulvafslibning, polering, efterbehandling i form af lud lak og olie.\nVi starter med en afslibning som fjerner ridser og mærker og misfarvninger fra gulvets overflade. Efter dette støvsuger vi gulvet for at gøre det fri for støv og klar til valgfrit efterbehandling. Gulv efterbehandling består af enten lud, lak eller olie behandling. Disse produkter kan også kombineres for at komme frem til det ønskede resultat. Hvis man eksempelvis ønsker at lysne gulvet så det fremstår meget lysere end det er i forvejen så kombinerer man lud og lak eller lud og olie eller lud og sæbe, alt efter type overflade men ønsker. Flere lag efterbehandling øger gulvets levetid og kræver mindre vedligeholdelse samt et flottere resultat. .\nSåfremt lejligheden skal males af kunden selv eller en anden virksomhed, så anbefaler vi at gulvafslibning udføres inden maling på grund af at der er risiko for at der kommer snavs, støv og småskader ved paneler. Hvis man alligevel vælger at male inden gulvafslibning, så anbefaler vi stærkt at man beskytter paneler med malertape, for at undgår småskader samt lud, lak eller olie pletter.\nVi anbefaler at man så vidst som muligt prøver at undgå at spilde på gulvet. Men med børn og husdyr i huser kan forståeligt nok være umuligt. I tilfælde af at man spilder på gulvet, så skal man sørge for at tørre det op hurtigst muligt for at undgå fugtskader som er en af de ting som betragter som den største fjende for et efterbehandlet gulv.\nVed ludbehandlede gulve i modsætning til lakerede overfalder, er det nødvendigt at påføre meget sæbevand.\nGulvafslibning + Lud eller Olie (Hvid eller Natur)\nGulvafslibning + 1 x lud + 3 x sæbe (Hvid eller Natur)\nGulvafslibning + Hvid Lud & Hvid Olie\nGulvafslibning + 2 × Bolig Lak (Mat)\nGulvafslibning + 3 × Bolig Lak (Mat)\nGulvafslibning + 2 × Hvid Lak (Mat)\nGulvafslibning + 3 x Hvid Lak (Mat)\nGulvafslibning + Hvid Lud & 2 x Hvid Lak (Mat)\nGulvafslibning + Hvid Lud & 3 x Hvid Lak (Mat)\nAfslibning af Dørtrin og behandling pr. stk.\nTilæg på 2 komponent lak pr m2\nAfslibning af Trappetrin og efterbehandling pris pr. trin\nGulvafhøvling inden Gulvafslibning pr. kvm. fra\nMindstepris fra 0 - 15 m2 2000,- / 16 - 30 m2 3000,-\nPris på Køkkenbordeplade: afslibning og behandling fra\nGulvafslibning priser er beregnet ud for hvad et standardgulv vil koste at afslibe og efterbehandle.\nAlle priser er inkl. gulvafslibning, efterbehandling, materiale, arbejdsløn og moms.


Tagopgave i Dalum? Få 3 uforpligtende tilbud her - Roofing.dk\nVedligeholdelse af tag såvel som nyt tag kræver arbejde. Det er ikke alle, der har tiden eller evnerne til selv at udføre det arbejde. Det kan nemt blive en dyr omgang at arbejde med taget og det er vigtigt at få nogle kompetente håndværkere til at arbejde med taget, af den grund er der her på denne side udviklet muligheden for at få 3 gratis og uforpligtende tilbud på din tagopgave i Dalum. Nedenfor finder du de forskellige typer tagarbejde, der tilbydes i netop dit område.\nNyt tag i Dalum\nSkal du have nyt tag? Så kan du her få 3 uforpligtende tilbud på nyt tag uanset om det drejer sig om et eternittag, betontag, ståltag eller et tag lavet med ganske almindelig tagpap. Du skal blot klikke her og så skrive en kort beskrive dit behov for nyt tag, og så modtager du 3 uforpligtende tilbud på et nyt tag fra håndværkere, der laver nyt tag i netop Dalum.\nTagrenovering i Dalum\nNogle gange kan tagrenovering eller tagreparation være helt det samme som et nyt tag, men det er ikke altid, at det er tilfældet. Brug formlen du kan finde her og få 3 gratis og uforpligtende tilbud på tagrenovation fra fageksperter, der kender Dalum, og som rigtig gerne vil komme med deres bud på, hvad der skal gøres og hvor meget det vil koste.\nTagrender i Dalum\nMaler til tag i Dalum\nTagrensning i Dalum\nAlgebebehandling af tag i Dalum


Projektet har kørt fra marts til december 2017.\nDer er undersøgt i alt 1776 prøver for indhold af Cl. perfringens. Ingen positive prøver overskred aktionsgrænsen på 100.000 cfu/g.\nClostridium perfringens – forekomst og koncentrationsfordelinger for varmebehandlede fødevarer efter varmebehandling fordelt på faste og flydende emner.\nDer er undersøgt i alt 1774 prøver for indhold af B. cereus. Ingen positive prøver overskred aktionsgrænsen på 100.000 cfu/g.\nBacillus cereus – forekomst og koncentrationsfordelinger for varmebehandlede fødevarer efter varmebehandling fordelt på faste og flydende emner.