Kdo nezkusil, neuvěří! | Výzva 21 dní | Tomáš Jehlička\nTomáš Jehlička 1608x 0 Komentářů\nPřekonávám překážky, na kterých jsem si dříve „vylámal zuby“.\nHonza je voják z povolání, přesto vedl celoživotní boj s nadváhou a občas to nechal zajít tak daleko, že se zhoršil i jeho zdravotní stav. Přebytečný tuk ho nakonec motivoval k tomu, aby začal něco dělat. Hledal, co by opravdu mohlo fungovat a narazil na Výzvu, která mu změnila život.\nAhoj, mohl by ses nám představit?\nAhoj, jmenuji se Honza Převrátil a je mi 41 let. Jsem ženatý a mám dvě děti (18 a 17 let). Jsem voják z povolání a bydlím v Praze. Rád čtu knihy a sportuji. Moje rodina je u mě vždy na prvním místě. Jsem přátelský a společenský, rád se bavím a hraji různé deskové hry (doma jich máme asi 30). Také chodím rád ven do přírody. Kromě Výzvy se sportu věnuji víceméně rekreačně – tenis, volejbal, stolní tenis. Dříve jsem dost běhal a zúčastnil jsem se několika půl maratonů v ČR a jednoho v Drážďaněch.\nJak ses dostal k Výzvě a proč jsi vstoupil?\nPátral jsem po něčem, co by už konečně fungovalo a co by vydrželo. Chtěl jsem najít něco, co by mou vysněnou postavu udrželo. Cvičím od 1. listopadu 2017 a vstoupil jsem především kvůli mému neustálému boji s váhou. Vždy jsem to nechal zajít až moc daleko – třeba z důvodu, že jsem přestal sportovat. Stálo za tím ale i nevhodné stravování. Ujíždím si totiž na sladkém. Pečené koleno mi nic neříká, ale jak vidím čokoládu …. 🙂\nTakže Výzva splnila Tvá očekávání? Jaké jsou Tvé výsledky?\nAno splnila, na 100%. Na začátku Výzvy jsem vážil 99 kg a moje míry byly 108 cm přes hrudník, 105 cm přes břicho a 106 cm přes boky. Takový pěkný soudek. Od 1. listopadu 2017 do 17. března 2018 jsem se “změnil” a moje váha byla 90,5 kg, 100 cm přes hrudník, 94 cm přes břicho a 102 cm přes boky. Přičemž za prvních 21 dnů jsem dosáhl největší změny: váha -4,5 kg, hrudník -4 cm, břicho -3 cm a boky -2,5 cm.\nCo Tě nejvíce motivovalo?\nVím, že to neradi slyšíte, ale především váha, tedy sundat ten přebytečný tuk, trochu mi zlobil tlak a měl jsem i problémy s hladinou cukru v krvi – takže zlepšit svůj životní styl a tím se dostat opět zpět do zdravého těla.\nNašel jsi podporu i v naší FB skupině nebo v motivačním deníku Výzvy?\nAno, skupina je super, protože se tam lidi vzájemně motivují. Když člověk něco potřebuje vědět, dostane se mu rychle odpověď. Proteinové selfie je tam teď velký hit :-D. Deník jsem si také pořídil. Zapisoval jsem si poctivě odcvičené tréninky a na pití jsem používal aplikaci v mobilu. V deníku mi trochu chyběla pdf z tréninků (doporučené počty opakování – ty jsem si dopsal sám). Ale byl to dobrý pomocník.\nCo pro Tebe bylo největší překážkou a jak jsi ji překonal?\nCestování, protože od minulého roku jsem pracovně v Belgii. Jsem tu sám bez rodiny, takže jezdím domů, jak to jen jde. Na cestě strávím v průměru 9 – 10 hodin. Se cvičením jsem to překonal jednoduše tak, že když to šlo, přivstal jsem si a zacvičil si ráno, a když ne, tak jsem prostě den/dva “počkal”, dal si pauzu a navázal jsem další možný den tréninkem, který byl dle plánu. Proto se mi taky natáhla doba ukončení Výzvy.\nA co Tvoje vůle?\nAno. Vůli mám pevnou tak z 95%, co se týká cvičení, a 80%, co se týká jídla. Tam si prostě občas dopřeji.\nJak jsi změnil jídelníček?\nJídelníček jsem změnil. Více se dívám na to, co jím a snažím se vyhýbat nezdravému jídlu. Konzumuji teď více zeleniny než dříve, a téměř úplně jsem vypustil pečivo. I když někdy si dám, ale určitě ne 3x denně jako dříve.\nA podpořil jsi svoji změnu také nějakými doplňky stravy?\nAno, hodně jsem používal protein a používám ho stále, ať už jako nápoj nebo jako přísadu do receptů. Také aminokyseliny jsou super po tréninku. Zkoušel jsem i spalovače tuků, ale myslím, že tréninky jsou samy o sobě spalující dost. 🙂\nJak na Tvoji účast ve Výzvě reaguje okolí?\nPo první fázi se ke mně přidala kolegyně, která také začala cvičit. Lidi, co mě neviděli delší dobu, se divili a většinou mě chválili, že vypadám lépe, než dřív. A tak jsem se i cítil a cítím stále.\nA jak se cítíš po fyzické stránce?\nAsi jako nikdy předtím. Nedávno jsem byl v lanovém centru, kde jsem se až divil, jak snadno jsem překonal překážky, na kterých bych si dříve “vylámal zuby”. Změna stravy a cvičení mi celkově přineslo více pohody – cítím se lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. Všechno je takové veselejší. Navíc jako voják z povolání chodím každý rok na lékařskou prohlídku a letos mě paní doktorka pochválila. Tlak jsem měl naprosto v pohodě (předtím vždy zvýšený a pomalu mi hrozily i prášky). Teď je prostě vše lepší.\nJak bys popsal rozdíl mezi Tebou před Výzvou a Tvým nynějším JÁ?\nPovahově jsem se určitě nezměnil, ale myšlením ano. Občas se přistihnu, jak někomu dávám kázání o jídle, nebo poučuji, co není zdravé a co zdravé je. Pár lidí se mě ptalo, co dělám, jak jsem jim doporučil Výzvu.\nCo pro Tebe bylo během cvičení nejdůležitější?\nPodpora od rodiny, která mi fandila a věřila mi.\nA co plánuješ dál?\nZkusíš nějak popsat pocity, které v Tobě Výzva vzbuzuje?\nDost často jsem se těšíval na tréninky a na tu pohodu, které přišla potom. Když jsme jeli první vlnu plavkové výzvy, tak jsem nedokázal čekat až do večera a vstával jsem o hodinu dříve, abych to odcvičil. Pak jsem byl celý den ve skvělé náladě.\nJak bys popsal Výzvu jednou větou?\nMoc děkujeme za rozhovor. Můžeš ještě něco vzkázat lidem, kteří nad vstupem do Výzvy přemýšlí?\nJá také děkuji celému týmu Výzvy, a to ať už za tvorbu programu nebo za podporu na Facebooku a samozřejmě také za různá zpestření v podobě soutěží. Lidem bych vzkázal: Neváhejte a zkuste to. Je to program, který je do detailu propracovaný. Máte stálou podporu od tvůrců a na každou případnou otázku se najde odpověď. Výzva 21 dní mi změnila život k lepšímu. Pokud to chcete zkusit také, přidejte se k nám.\nTagy: hubnutí muži\nVšechna videa z prosicnové motivační série najdeš na této stránce.\nPokud Výzvu 21 dní neznáš, můžeš si ji vyzkoušet v týdnu zdarma. Když Tě chytne, jako tisíce lidí před Tebou, svou přihlášku na hromadný start můžeš poslat hned potom ;)\nPokud máš Výzvu 21 dní z let 2014 - 2017, své čestné místo si můžeš zarezervovat vstupem do Výzvy 2018.\nPohyb vyléčil mé tělo i duši.\nVýzva mě naučila nevzdávat se!\nPo každém tréninku se cítím jako vítěz\nVelikost 50 jsem stáhla na 42 za 90 dní\nhubnutí muži (3) hubnutí na mateřské (1) hubnutí ženy (6) nadváha (1) začátky se 100 kg plus (1)\nMěla jsem 90 kg a bylo mi hrozně.


Cestování – kam se vyplatí jet před sezónou? | Magazín o cestování - TravelSPY.cz\nMilujete cestování a vždy po nějaké dovolené přemýšlíte, kam se vydat příště? Vadí vám zima, sníh a celkově špatné počasí? Pak se v myšlenkách rádi touláte po cestovatelských vzpomínkách. Plánujete pomalu, kam se vydáte na svou další cestu? Nemáte rádi davy turistů? Cestujte mimo sezónu!\nOno je jednoduché říct, cestujte mimo sezónu, ale kam jet? Určitě chcete někam za teplem, ze zimy se alespoň na chvíli někam ohřát a zahřát. Chtělo by to okoupat se v moři, popřípadě si užít dosyta sluníčko. Jenže ne všechny destinace toto nabízejí. Kam tedy za sluníčkem a teplem mimo sezónu? Do jedné z těchto destinací!\nZavítejte do Jižní Ameriky! Peru je nádherná a dechberoucí země, kde je v červnu velmi hezky. Říká se, že v tomto měsící je zde vůbec nejkrásnější světlo, navíc to je období sucha, nehrozí déšť, čímž vám nic nebrání v cestování po zemi.\nOstrov v řeckém souostroví Kykland, jde o jeden z nejpopulárnějších ostrovů, který toho nabízí spoustu k vidění a to dokonce i mimo sezónu. V červnu zde nasajete velmi příjemné počasí, uvidíte nádherné západy slunce. Vše si užijete a bez turistického shonu.\nUž od května má moře v Maroku příjemnou teplotu, ale celé Maroko toho nabízí spoustu k vidění. Navštívit můžete například Agadir nebo také další destinace. Chystáte-li se na cestu červnu, získáte k tomu i velmi příjemné teploty. Maroko bude určitě to pravé!\nPo celý rok je zde velmi příjemné jaro, teploty se vyšplhají na maximálních 25 stupňů. Stálou teplotou zde lidé jezdí po celý rok, nejvíc samozřejmě v období léta, kdy je sezóna. Pokud si však můžete vzít volno kdykoliv během roku, Madeira se vám vyplatí.\nTagy: cestování dovolená Madeira Maroko sezóna\n← Kam vyrazit na lyže do zahraničí? Chorvatsko = jistota spokojenosti →


FARNOST STUDENÁ - Duchovní slovo - Duchovní slovo 2020 - Výchova dětí\nÚvodDuchovní slovoDuchovní slovo 2020Výchova dětí\nJak ze svého potomka vychovat delikventa.\nGuy Gilbert, francouzský kněz věnující se problémové mládeži.\nOkamžitě mu všechno dejte. Nikdy mu neříkejte ne, to by ho traumatizovalo. Netrestejte ho A pokud jednou podlehnete pokušení ho potrestat, hned to s omluvou a velkou pusou na čelo vezměte zpátky.\nHlavně nešetřete společnost, v níž žije. Dělá mu náramně dobře, když vidí, že je všechno pitomé, idiotské, zbytečné a rozkladné. Nikdy nevyzdvihujte nic, co se společnosti daří a co je na ní dobré.\nBez obav se před ním hádejte, milí rodiče. Až se jednou rozejdete, tak ho to nezaskočí. Bude na to připraven dlouho dopředu. Klidně mu opakujte, že když se mýlíte, mohou za to ti druzí, ovšem vy nikdy. Brzy se naučí tvrdit, že veškerou odpovědnost za všechno špatné, čeho se dopouští on sám, nese společnost a ti druzí.\nNebraňte mu pouštět televizi nebo brouzdat po internetu, kdy ho napadne, ve dne nebo v noci. Jeho srdce a mysl bude zaměstnávat video a zvuková aparatura. Pokud bude vaše dítko drzé na učitele a ten ho ve škole pošle za dveře, nenechte si to líbit, hned za tím přehnaně přísným pedagogem zajděte a přímo před svým potomkem mu řekněte od plic všechno, co si myslíte o jeho zneužívání moci.\nNedávejte svému potomkovi žádnou mravní nebo duchovní výchovu. Nechte na něm, aby si zvolil, co mu vyhovuje, až na to bude mít věk. Nikdy po něm nežádejte, aby pomáhal s domácími pracemi a když zasedne k jídlu, pozorně si vyslechněte jeho kritické připomínky k jídlu.\nPovaluje se v osmnácti až dvaceti letech na gauči a odmítá hnout prstem? Nezasahuje. Ještě si potřebuje užít teplo domova. Říkejte mu, že nenajde práci kvůli cizincům, kteří ho připravují o chleba.\nDávejte mu důstojné kapesné. Kdyby měl míň než kamarádi, znamenalo by to pro něj hrozné ponížení. Když zjistíte, že vám peněženka zeštíhlela o pár bankovek nebo že u vás doma záhadně mizí alkohol, popřípadě jsou stále plné popelníky, nic neříkejte. Obrňte se trpělivostí, časem to přejde.\nPokud vám zatelefonují z policie, abyste se dostavili na služebnu, protože vaše dítě přechovává drogy nebo se dopustilo loupeže, prostě jen řekněte-\n„To je jeho problém.“\nRodiče se kysele usmívají.\nV Québecu, kde jsem přednášel, jsem zažíval nádherné chvíle. Než jsem začal mluvit, mohl jsem tři čtvrtě hodiny poslouchat mladé, kteří vyjadřovali své problémy formou skečů\nJednou večer jakýsi živý legrační jedenáctiletý blonďáček vykládal.\nV pondělí večer chodí táta s mámou na faru. Jsou to dobří křesťané, mají duchovní cvičení.\nV úterý večer chodí cvičit do tělocvičny a posilovny. Jsou děsně tlustí a takhle se snaží zhubnout.\nVe středu jdou spolu k psychologovi. Nejspíš s ním diskutují a chtějí vědět, jak mají se mnou mluvit.\nVe čtvrtek jdou připravovat mši, co bude v neděli večer.\nO víkendu se jede na chatu. Nemůžeme si popovídat, protože jsou příliš unavení z práce, které se věnovali během minulého týdne


SPORTOVNÍ VOZY NISMO NEKOMPROMISNÍ VÝKON\nVozy NISMO nabízí závodním okruhem inspirovaný výkon a styl té nejvyšší úrovně. Inovativní technologie dodávají každému vozu sportovní nádech, výkon a ovládání, ze kterého se vám rozbuší srdce a zrychlí tep.\nDESIGN INSPIROVANÝ ZÁVODNÍM OKRUHEM\nVýkon pod kapotou řady NISMO odráží i její design. Dokonale sportovní vzhled venku i uvnitř a exkluzivní prvky typické pro NISMO (například přední sportovní sedadla RECARO či nový design exteriéru) zajistí, že budete vždy středem pozornosti.\nDOKONALÉ OVLÁDÁNÍ,TAŽNÁ SÍLA A PŘILNAVOST\nVozy NISMO jsou připraveny i na nejprudší zatáčky ve vysokých rychlostech. Díky zpevněné karoserii, působivému odpružení a vylepšenému řízení máte k dispozici vše, co potřebujete, ať už jezdíte po městě nebo na závodním okruhu.\nZVÝŠENÝ VÝKON A SÍLA\nDechberoucí výkon již není výsadou pouze závodních vozů. S motorem NISMO RS a zesíleným zvukem výfuku získáte před každou jízdou pocit, že stojíte na startu vzrušujícího závodu.\nSEZNAMTE SE S OPRAVDOVOU HVĚZDOU\nNÁŠ PŘÍSLIB. VAŠE JISTOTA


City Express Playa del Carmen - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Playa Del Carmen\nBalam Canche Lote 4 Manzana 30, Playacar, Playa Del Carmen, Mexiko, 11000 - Zobrazit na mapě\n"It was close to everything! We rented a car."\nCity Express Playa del Carmen – podrobnější informace\nTento moderní hotel se nachází v Playa del Carmen, 2,7 km od pláže. Nabízí Wi-Fi, plážový klub a posilovnu. Cityexpress Playa del Carmen má klimatizované pokoje zařízené posezením, kabelovou TV s plochou obrazovkou, psacím stolem a koupelnou. Recepce je nepřetržitě otevřená. Rezort stojí 10 minut autem od parků Xcaret a Xplor a 5 minut autem od rušné ulice Avenida 5.\nPři check-inu prosím předložte vytištěnou kopii potvrzení rezervace.\nHodnocení Booking.com (425)Hodnocení Agoda (3)


Úvod»Pro dům a volný čas»Nářadí»TOYA»Ochranné pomůcky»Rukavice\nRukavice pracovní PU/PE vel. 9 sada 12 párů\nOchranné rukavice GCPU0109B. Rukavice jsou zhotoveny z polyesteru (steh 13) potaženého polyuretanem a zakončené odolným lemem. Rukavice vynikají zvýšenou odolností proti oděru, jsou pohodlné a pos...\nRukavice pracovní PU/PE vel. 9\n31 Kč26 Kč bez DPH\nRukavice pracovní bavlněné zelené vel. 8\nOchranné rukavice ideální pro mechanické, tesařské, ale i zahradnické práce. Rukavice jsou zhotoveny z bavlny a polyesteru zvyšujícího přilnavost, jsou zakončeny lemem a jsou odolné proti oděru. R...\nRukavice pracovní bavlněné červené vel. 8\n37 Kč30 Kč bez DPH\nRukavice pracovní bavlněné červené vel. 8 sada 5 párů\n164 Kč135 Kč bez DPH\nRukavice pracovní bavlněné modré vel. 10\nRukavice pracovní bavlněné modro-bílé vel. 8\nOchranné rukavice, ideální pro tesařské, mechanické, zahradnické a stavebnické práce, ale i v průmyslu. Rukavice jsou zhotoveny z bavlny a PVC potahu celé dlaňové části a spodní části prstů, rukavce...\nRukavice zahradní bavlněné mřížkované vel. 9\nOchranné rukavice, ideální pro tesařské, mechanické, zahradnické a stavebnické práce, ale i v průmyslu. Rukavice jsou zhotoveny z bavlny a PVC mřížkovaného potahu celé dlaňové části a spodní části p...\n38 Kč31 Kč bez DPH\nRukavice zahradní zelené s květinami vel. 8\nPracovní, zahradnické rukavice jsou ideální pro manipulaci s rotlinami, údržbu keřů, stromků a zahradní a další práce. Rukavice jsou zhotoveny z polyesteru potaženého polyuretanem, vynikají pohodlno...\n40 Kč33 Kč bez DPH\nRukavice ochranné proti chladu latex vel. 10\nPracovní rukavice GCLA0510 vhodné pro manipulaci s chladnými materiály, zejména ve stavebnictví, při čištění a v dopravě. Rukavice jsou zhotoveny z polyesterové tkaniny, která je na spodní straně a ...\n70 Kč58 Kč bez DPH


Project 1221: konkurence pro Bugatti Veyron? | auto.cz\nTitulní strana > News > Novinky > Project 1221: konkurence pro Bugatti Veyron?\nPravidelný návštěvník italských motoristických serverů či čtenář tamějších magazínů narazí čas od času na článek věnovaný jakémusi tajnému projektu s označením 1221. Text nikdy nedoprovází fotografie, zatím nebyla zveřejněna jediná skica či počítačová retuš. Když se začtete do textu, zjistíte, že nějaká společnost z italské Modeny už čtyři roky vyvíjí sportovní vůz, který rozcupuje všechny konkurenty a stane se nejrychlejším supersportem světa s výkonem přes 1100 kW/1500 koní.\nTomu není těžké uvěřit, neboť supersporty se dnes pokouší stavět kde kdo a navíc dobrých konstrukčních kanceláří, jež pomohou konkurenta Veyronu od Bugatti navrhnout, se také pár najde. Jenže další informace vzbuzují pochybnosti. Nový supersport s údajným jménem MF1 (podle jména konstruktéra) nebude pohánět žádný šestnácti či dvacetiválec, ale turbína vyvinutá společností Williams International, která má na druhou stranu s výrobou těchto hračiček dlouholeté zkušenosti.\nMaximálně 135 kg těžká turbína vyvine výkon 1100 kW a umožní supersportu uhánět rychlostí přesahující 430 km/h. Když už se téměř rozhodnete, že takové bláboly přestanete číst, ukáže se, že informace o projektu si nevycucal z prstu žádný italský novinář, ale pravidelně směřují na veřejnost prostřednictvím tiskových zpráv oné tajemné společnosti a co víc, vedoucím projektu není nikdo menší než slavný konstruktér Mauro Forghieri.\nPokud se rozhodnete záhadným tiskovým zprávám záhadné společnosti věřit, dozvíte se, že turbína ve srovnání s klasickým zážehovým motorem přináší řadu výhod, například nižší hmotnost, schopnost spalovat méně kvalitní palivo, vyrovnaný chod a také kompaktnost umožňující umístit turbínu mezi zadní kola. Další informace říkají, že se Projekt 1221 bude vyrábět v dvoumístném provedení a taktéž v uspořádání 2+1.\nZákazníci si budou moci vybrat mezi verzí s pohonem zadních nebo všech kol a také například mezi manuální nebo automatickou převodovkou. To ovšem pouze v případě, že společnost stojící za Projektem 1221 zaznamená dostatečný zájem potenciálních kupců a následně od nich vybere 20% zálohu na vůz, jehož cena nyní činí 575 000 eur. Po prvním říjnu cena supersportu vzroste na 675 000 eur. Co se z projektu nakonec vyklube, těžko soudit.\nPřidat názorDiskuse: Project 1221: konkurence pro Bugatti Veyron?\nRe: PRO NEVERICI TOMASE ;o) 13.09.2005 19:44 "local"\nPRO NEVERICI TOMASE ;o) 22.08.2005 13:30 "MAK"\nRe: Mno.. 17.08.2005 13:10 "Marko"\nRe: Mno.. 17.08.2005 12:28 "Atlis"\nRe: Mno.. 17.08.2005 12:16 "Marko"\nRe: Mno.. 17.08.2005 09:00 "Atlis"\nRe: Mno.. 16.08.2005 23:59 "Marko"\nRe: bez titulku 16.08.2005 22:17 "Tesik"\nRe: Mno.. 16.08.2005 21:52 "Atlis"\nRe: Mno.. 16.08.2005 18:10 "Marko"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 16:13 "Marko"\nRe: Mno.. 16.08.2005 14:14 "Tibby"\nRe: Mno.. 16.08.2005 14:07 "Atlis"\nRe: Mno.. 16.08.2005 13:40 "Tibby"\nRe: Mno.. 16.08.2005 13:32 "Atlis"\nRe: csssss, 16.08.2005 12:09 "tamin"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 11:42 "Tibby"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 11:25 "Marko"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 11:18 "Tibby"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 11:03 "Marko"\nRe: 4 tibby a micek 16.08.2005 10:32 "Tibby"\nOprava 15.08.2005 19:48 "Marko"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 18:00 "Lonestarstate"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:52 "Lonestarstate"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:45 "Jozki."\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:35 "Lonestarstate"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:28 "Micek"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:27 "Lonestarstate"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:26 "Lonestarstate"\nRe: Doba plastová IV. – Totálně VyPlastění 15.08.2005 17:26 -- skrytý --


Citáty, motta, přísloví - Pauza.cz\nCitáty, motta, přísloví\nod Ally 28. 3. 2006 12:46\nVidím, že dost lidí tu používá místu podpisu citát. Co kdybychom házeli slova moudrých do jednoho?\nStatisticky bylo dokázáno, že na každého muže, který dosáhne věku 85 let, připadá sedm žen - to už je ale, bohužel, pozdě. Hoel Sigurd\nod myndel 28. 3. 2006 14:26\nJá mám své sportovní : Není důležeté vyhrát, ale porazit je !\nod TheFlyingman 28. 3. 2006 16:48\nNení důležité zúčastnit se, ale vyhrát...\nod mbing 28. 3. 2006 16:54\nMožná ani něco jako dobří a špatní kamarádi neexistuje. Jsou jen kamarádi, lidé za které stojí za to zemřít, a kteří se nám vryjí do srdce. Žádní špatní kamarádi. Žádní dobří kamarádi.\nod Davpe 28. 3. 2006 18:08\nod Stormi 28. 3. 2006 20:08\nPřítel všeh, přítel nikoho.\nod Ally 29. 3. 2006 05:15\nod Dandy 29. 3. 2006 08:24\nDobrá nálada nevyřeší všechny problémy, ale nasere tolik lidí, že stojí za to si ji udržet !!!\nod Master74 29. 3. 2006 11:42\nDr. Albert Szent-Györgyi, laureát Nobelovy ceny za medicínu a fyziologii, odpovídá na otázku, co by dělal kdyby mu dnes bylo dvacet: Spolu se svými spolužáky bych odmítal svět, takový, jaký je. Je nějaký smysl ve studiu a práci? Smilnění - aspoň to za něco stojí. Co se dá jinak dělat? Smilnit a brát drogy navzdory strašné snaze všech těch idiotů, kteří vládnou světu.\nod Zero_Cool 31. 3. 2006 06:24\nMě se líbí tyto:\nPřátelé jsou příbuzní, které si člověk vybírá sám. (Deschamps)\nPřítel je ten, kdo o vás ví všechno a přesto vás má pořád stejně rád. (Hubbard)\nMladí lidé mají sklon myslet si, že jsou moudří, jako opilí myslí, že jsou střízliví. (Chesterfield)\nod kapryba 31. 3. 2006 06:30\nod ewing 31. 3. 2006 08:26\nod kodl 31. 3. 2006 13:51\nJinak voni seno konim, jinak zamilovanym...\nod nazdar (novy) 31. 3. 2006 20:07\ntrocha optimismu.Není tak zle,aby nemohlo být hůř.\nod kapryba 31. 3. 2006 20:24


USA: konec minulého týdne byl ve znamení poklesu akciových trhů - Patria.cz\nUSA: konec minulého týdne byl ve znamení poklesu akciových trhů\nAmerickým akciím se minulý týden dařilo pouze v pondělí během dopolední seance. Od té doby začaly akcie amerických blue chips z indexu Dow Jones a také technologické akcie indexu Nasdaq Composite pouze klesat. Pondělní zveřejněná hodnota NAPM (údaj Asociace nákupních manažerů) naznačila přetrvávající pokles americké ekonomiky, ale také postupné zlepšování s tím, že nejhorší by mohla mít největší světová ekonomika už za sebou. Stejný negativní průběh zažívaly americké akcie také v úterý a ve středu si z důvodu státního svátku vzali investoři krátký odpočinek.\nČtvrteční a páteční obchodování bylo ve znamení silného výprodeje, který spustilo zejména varování britského výrobce telekomunikačního zařízení Marconi PLC, že výsledky za druhý kvartál zdaleka nedosáhnou očekávání analytiků a naopak provozní zisk této společnosti bude pravděpodobně o polovinu nižší. Akcie této společnosti okamžitě poklesly o 53% ve čtvrtek a o 7,11% v pátek. Dále varování amerických firem Advanced Micro Devices (AMD - výrobce čípů) a EMC Corp. (EMC - výrobce pro zálohování dat), že výsledky za druhý kvartál budou slabší než očekávaní analytiků, vyvolalo prodejní příkazy také u technologických společností v Americe. Akcie společnosti AMD uzavřely páteční seanci poklesem o 27,37% na hodnotě 20,80 USD a akcie společnosti EMC si odepsaly 28,07% (21,60 USD).\nNasdaq Composite si za minulý odepsal 6,73%, Nasdaq 100 si odepsal dokonce 8,67% a index Dow Jones si odepsal 3,22%.


Při problémech s erekcí se obraťte k bylinkám. Jsou bezpečné a účinné | PříbramDnes.cz\nPři problémech s erekcí se obraťte k bylinkám. Jsou bezpečné a účinné\nPokud muž zjistí, že jeho erekce už není, co to bývalo, většinou jej to dost vyděsí a znejistí. Přitom je to minimálně v pokročilejším věku zcela přirozená věc, která jednoduše ke stárnutí patří. Se snižujícím se testosteronem odchází také sexuální apetit a snižuje se výkonnost při sexu. Není ale třeba obávat se - milostné hrátky se dají užít i ve vyšším věku. Většina mužů řeší situaci dost radikálně - je potřeba pořídit tabletky na erekci a snad zaberou. Ne vždy je to ale ideální řešení. Je potřeba zvážit celkový zdravotní stav a vzít v úvahu i možné vedlejší účinky. Jistější a šetrnější cestou může být třeba použití bylinek. Které jsou nejlepší?\nJe to malá rostlinka s drobnými žlutými květy. Tato bylinka zvyšuje totiž hladinu testosteronu a pomáhá zlepšit potenci i plodnost. Také dokáže bojovat proti zvětšení prostaty a cukrovce druhého typu, která může být u starších mužů velmi významným rizikem.\nTato bylinka nejen skvěle voní a hodí se jako skvělé koření na maso i do omáček, ale má i léčivé účinky. Posiluje organismus a zvyšuje prokrvení těla. To logicky vede také k pevnější a delší erekci a zvýšení milostné touhy. Opatrně by s ním ale měli zacházet ti, kdo bojují s vysokým krevním tlakem.\nTato rostlina pochází ze Sibiře. Stimuluje funkci pohlavních žláz a podporuje mužskou plodnost. Má také silné afrodiziakální účinky a přirozeně povzbuzuje sexuální apetit.\nCo když bylinky nefungují\nMůže se samozřejmě stát, že bylinná léčba nezabere. Pak je možné zvážit různé doplňky stravy nebo léčivé přípravky. Asi nejznámějším lékem je Viagra, ale je to produkt, který s sebou nese mnoho vedlejších účinků, jež nemusí být zrovna příjemné. Vyplatí se tedy jeho použití několikrát zvážit a zbytečně neriskovat. Řešení by mělo být hlavně dlouhodobé a bezpečné.


Jak si jednoduše udělat pořádek v dokumentech - článek na portálu o bydlení JakBydlet.cz\nDokumenty, s nimiž pracujeme, přenášíme s sebou, potřebujeme je mít prostě po ruce, nejlépe ochráníme v deskách nebo rychlovazačích. Levným řešením pro zakládání dokumentů jsou levné papírové desky a papírové rychlovazače. Papírové desky mohou být i elegantní, barevné, z luxusního papíru (např. Exacompta, Leitz), které nejsou úplně levné, ale budou vás skvěle reprezentovat na jednáních. Plastové desky a rychlovazače více vydrží a dokumenty lépe ochrání třeba před politím kávou. I zde můžeme volit podle ceny, materiálu a provedení značkové nebo levnější no-name produkty. Speciální desky využijeme pro práci s dokumenty. Desky s klipem pro psaní v terénu, spisové desky, spínací lišty, desky zavíratelné tkanicí, gumičkou či rychlosvorkou pro lepší ochranu papírů. Pro prezentaci dokumentů doporučujeme katalogové knihy.\nPro uložení do skříně, knihovny či archívu se nejlépe osvědčily pořadače. Ať už hledáte pákový pořadač, dvoukroužkový pořadač, nebo čtyřkroužkový pořadač, z dostupné široké nabídky pořadačů pro archivaci si jistě vyberete. K dostání jsou jak papírové pořadače, tak i plastové pořadače mnoha barev. Klasikou mezi pořadači je šanon s pákovým mechanismem, nejčastěji papírový v barvě černé mramorované. Nabídka je ale mnohem širší, co se týče barev, šířky i materiálů, karton může být potažený plastovou fólií zvenku i zevnitř nebo jenom zvenku, základní varianta je papírová.\nPro perforované dokumenty jsou určené dvoukroužkové nebo čtyřkroužkové pořadače. Dvoukroužkový pořadač je vhodný pro archivaci dokumentů perforovaných běžnou děrovačkou. Dvojkroužkové pořadače ve formátech A4 a A5. Z pohledu materiálu si můžete vybrat papírový, polypropylenový či prešpánový dvojkroužkový pořadač. Čtyřkroužkové pořadače jsou vhodné pro archivaci dokumentů s europerforací. Pro zakládání dokumentů v euroobalech využijete pořadače MAXI A4+, které jsou hlubší a širší, aby papíry umístěné v obalech nevyčnívaly. Maxi A4+ má prodlouženou hloubku a většinou bývá kvůli stabilitě i širší 8,0 cm než běžnější 7,5 cm.\nHřbetní štítky na šanony\nDíky hřbetním štítkům se v záplavě pořadačů neztratíte. Budete mít v nich pořádek a okamžitě najdete, co zrovna potřebujete. Vybírat můžete ze samolepicích štítků různých formátů podle šířky hřbetu.\nPapíry umístěné v pořadačích, správně popsaných a roztříděných už nebudete nikdy dlouho a složitě hledat.


Zdeněk Mikula :: You Dream We Run Blansko\nZdeňkův příběh nás oslovil natolik, že mu pomáháme společně již několikátý ročník, dělá velké pokroky, i letos můžete pomoci k jeho návratu do života.\nZdeněk si přeje pobyt v rehabilitačním centru Axon (není placeno z pojištění).\nV září 2017 se můj život změnil. Ischemická mozková příhoda mne upoutala na lůžko a zcela mne znehybnila. Diagnóza byla neúprosná - kvadruplegie. Neobešel jsem se bez pomoci, nemohl jsem mluvit ani přijímat potravu. Byl jsem odkázán na plicní ventilaci\na pomoc druhých. Lékaři mi nedávali šanci na jakékoliv zlepšení.\nVypadalo to, že mé dny jsou sečteny. Měl jsem však obrovské štěstí, že jsem byl přeložen na ARO do nemocnice v Boskovicích. Můj stav se začal pomalu, ale jistě zlepšovat, zbavil jsem se plicní ventilace a začal jsem sám dýchat. V tu chvíli nastal další problém, neboť jsem již nemohl být na ARO, byl jsem přeložen na následnou péči a moje rodina se marně snažila najít pro mne tolik potřebnou navazující neurorehabilitační péči. Bohužel marně.\nJediné zařízení, a to Sanatoria Klimkovice, mne byla ochotna přijmout za podmínky zajištěného doprovodu, který má na starosti jak veškerou ošetřovatelskou péči jako hygiena, oblékání, podávání jídla, polohování na posteli, přesun na vozík atd., tak odvoz na jednotlivé procedury.\nPo absolvování speciálního rehabilitačního programu Reha-Basic se můj stav začal výrazně zlepšovat. Absolvoval jsem každodenní fyzioterapii, kdy se při cvičení stimulovaly všechny končetiny protahováním a stimulací vedoucí k aktivizaci samostatného pohybu. Díky speciálním pohybovým technikám teď sám začínám hýbat rukama, udržím hlavu a za pomoci elektrostimulace hýbu prsty na rukou. Také jsem v rámci logopedie začal přijímat kašovitou stravu a učím se znovu mluvit.\nMentálně jsem zcela v pořádku a o to těžší je pro mě můj nový zdravotní stav, kdy vlastně nemohu nic sám. Nechci se smířit s myšlenkou, že z aktivního jedince, kterým jsem byl a měl plno zájmů, již zůstanu nemohoucí, zcela odkázaný na péči druhých. Zdejší lékaři jsou přesvědčeni, že díky dalšímu pobytu se bude můj stav zlepšovat a pokroky budou výraznější, o čemž jsem i já pevně přesvědčen.\nMěsíční pobyt pro samoplátce v rámci tohoto speciálního programu strojí přes 138 000 Kč a ani já, ani moje rodina nejsme schopni takto nákladnou rehabilitaci hradit.\nBohužel program není hrazen zdravotní pojišťovnou. Zdravotní pojišťovny s námi, komplexními případy, kteří potřebují dlouhodobější rehabilitaci, nepočítají.\nPobírám invalidní důchod a příspěvek na péči IV. stupně. Žiji s manželkou a dcerou, které mi velmi pomáhají a jsou mi velkou oporou.\nPartnerka, která se stala mým opatrovníkem, odešla z práce, aby o mě mohla pečovat. Žádné jiné příspěvky od státu nepobírám.\nMoc bych si přál absolvovat další neurorehabilitační pobyt v lázních Klimkovice, kde bych mohl pokračovat ve zlepšování svého zdravotního stavu, což si přeji nejenom já, ale také všichni mí blízcí." - Zdeněk Mikula


GALERIE: Takhle vypadaly boje o hlavní město. Pražské povstání na dobových fotografiích | info.cz\nPřesně před 73 lety začalo Pražské povstání. Přestože v některých částech okleštěné republiky mohli obyvatelé v té době už volně dýchat, hlavní město bylo stále v sevření nacistů, kteří se ho nehodlali lehce vzdát. Právě zprávy z jiných částí republiky i postupné uvolňování poměrů, kdy se opět mohly vyvěšovat československé vlajky a odstraňovaly se německé nápisy, vedlo ke spontánní akci Pražanů, kteří cítili, že vítězství je na dosah. Vše začalo ráno 5. května 1945, kdy Český rozhlas přestal vysílat německy a začal hrát jen české písně. Nacisté se ale nechtěli svého hlavního média vzdát a snažili se rozhlas zpět převzít do své moci.\nRedaktoři rozhlasu začali vysílat žádost o pomoc. „Voláme českou policii, české četnictvo a vládní vojsko na pomoc Českému rozhlasu,“ znělo tehdy z rádií. Pražané proto vyrazili k Českému rozhlasu, kde v té době už zuřily boje, které se následně rozšířily po celém hlavním městě. V noci z 5. na 6. května v Praze vyrostlo asi dva tisíce barikád, které bránili Pražané většinou jen s puškami a granáty. Nápor nacistů byl obrovský, začaly nálety.\nPražanům v závěrečných dnech války pomohli také vlasovci neboli Ruská osvobozenecká armáda generála Andreje Vlasova, která se skládala z ruských zajatců, kteří byli nuceni bojovat za Německo. Přestože Němci v té době soustředili velkou část svých sil právě na Prahu, zdejším obyvatelům nepřišla na pomoc spojenecká armáda, která 6. května 1945 osvobodila Plzeň. Dle dohody se Sovětským svazem totiž vojska nesměla překročit remarkační linii a bylo dohodnuto, že Prahu osvobodí Rudá armáda. Ta se ale vracela z boje o Berlín, a proto do Prahy vjížděla až 9. května ráno, když už byl odpor nacistů z větší části zlomen.\nPočet obětí povstání je pouze přibližný. Odhaduje se ale, že během květnových dnů zemřelo až kolem 3 000 Čechů a asi 1 000 Němců. Velká část obětí je pohřbena na Ďáblickém hřbitově.\nhistorie|druhá světová válka|válka|nacismus|osvobozování|Praha|výročí


Mikroregion.net - Sdružení obcí Most-Jih, Mikroregion Most - Jih - Co je to CBC Phare?\nObecné informaceHistorieZakládací smlouvaStanovyInformace o obcíchČlenské obceÚřední deskaStrategie rozvoje mikroregionu Most-JihDokumentyProjekt ESFProjekt CBC PhareCo je to CBC Phare?CRR ČRInformace o projektuŽádost o poskytnutí grantuProgram návštěvyReportáž z návštěvyElektronická verze publikaceNávštěva PobershauHorský běh PobershauZák. 106/99 Sb.PodatelnaMapa serveru\nAktuální informaceAnketyInformaceKulturaSportFotogalerieTuristické informace\nRozšířené hledání >>>\nMost - JihProjekt CBC PhareCo je to CBC Phare?\nProgram CBC Phare byl zahájen v roce 1994. Podporuje příhraniční spolupráci se sousedními státy v příhraničních regionech České republiky. Základním cílem programu je potlačit negativní vliv hranice na životní podmínky obyvatel v příhraničních regionech, prohloubit vzájemnou spolupráci lidí a vytvořit srovnatelné výchozí podmínky pro další rozvoj území na obou stranách hranice. Hlavními cíli programu je podpora hospodářského rozvoje příhraničních regionů a posilování konkurenceschopnosti českých podniků, překonávání problémů zatěžujících regiony na obou stranách hranice (znečišťování živ. prostředí, nedostatečná infrastruktura), zvyšování životní úrovně obyvatel a prohlubování spolupráce mezi občany hraničních regionů. Finanční memoranda – dohody uzavřené mezi Evropskou unií a Českou republikou vymezují specifické cíle programů CBC Phare pro příslušné období a pohraničí, výši finančních prostředků, výši spolufinancování ze strany ČR, datum ukončení alokace a realizace programu apod. V letech 1994 - 2004 bylo pro Českou republiku z programu CBC Phare vyčleněno přes 220 MEUR.\nV rámci jednotlivých memorand jsou vyčleněny finanční prostředky na:\nVelké investičních projekty zaměřené zejména na dopravu (modernizace silniční a železniční sítě vedoucí k hraničním přechodům), technickou infrastrukturu (ochrana ovzduší), životní prostředí, vodní hospodářství (kanalizace, čistírny odpadních vod). Společný fond malých projektů Grantová schémata (v roce 2002 a 2003) Role CRR při implementaci tzv. velkých investičních projektů: - pomoc příjemcům při přípravě a organizaci výběrových řízení na zhotovitele stavby (řízení a průběžná kontrola zpracování tendrové dokumentace, účast ve výběrových řízeních a při předkontraktačních jednáních o podmínkách smluv) - po výběru zhotovitele CRR zajišťuje kontinuální dohled nad průběhem realizace projektů (účast na kontrolních dnech stavby, kde pracovníci odpovídají za oprávněnost čerpání nákladů, ve spolupráci s inženýrem stavby a příjemcem pomoci hodnotí oprávněnost rozsahu víceprací a další činnosti spojené s vlastní realizací stavby). Společného fondu malých projektů CRR ČR poskytuje průběžnou podporu institucím v regionech, jež plní roli Sekretariátů SFMP pro výběr projektů, zajišťovalo školení jejich zaměstnanců, členů hodnotících komisí a posuzovatelů a dále provádí poradenskou službu vybranými experty CRR ČR. CRR ČR je navíc zodpovědné za monitorování realizace, audit, ex-ante schválení výběrových procedur na subdodavatele a ex-ante hodnocení programů. ¨ Zdroj: http://www.crr.cz/index.php?lsel=65\nPlánujete v letošním roce jako turistický cíl oblast Mostecka ?\nUvažuji o tom\nHlasujte kliknutím na jednu z možností.\nTyto internetové stránky vznikly v souvislosti s realizací projektu "Navázání partnerství a propagace mikroregionu Most- Jih" CZ2003/005-095.03.01-0015 Tento projekt je realizován za finanční podpory EU Za obsah je výhradně odpovědné Sdružení obcí regionu Most-Jih a nelze je v žádném případě považovat za názory Evropské unie\n© 2004 Galileo Corporation\n§ sbírka zákonů


6.B přijala ukrajinské žáky – ZŠ Lednice\n6.B přijala ukrajinské žáky\nAktuality2021/2022, 6. ročník\n6.B přijala ukrajinské žáky s láskou\nPo dvou měsících v adaptační skupině přišli do naší třídy dva ukrajinští chlapci. Saša a Kiril. Šesťáci se domlouvali, jak si je mezi sebe rozdělí do lavice, ale nakonec si „málčiki“ sedli spolu. Připravila jsem pro všechny seznamovací hodinu. Nejdříve jsme si házeli míčkem a každý se představil a řekl o sobě pár slov. Ukrajinští chlapci šli potom na tabuli napsat své jméno azbukou. Dětem se to tak líbilo, že nakonec kluci napsali azbukou všechna jména dětí ve třídě. Nakonec jsme si zahráli židličkovanou. Kiril a Saša se s chutí zapojili a bylo úsměvné pozorovat, jak „naše“ děti chtějí, aby nováčci nevypadli hned mezi prvními. Myslím, že se nám hodina povedla. Bylo to vidět na tvářích všech zúčastněných.\nPřijatí žáci na SŠ Lednická tretra


Dálnici D5 zablokovala nehoda kamionů | POŽÁRY.cz - ohnisko žhavých zpráv | hasiči aktuálně\nDálnici D5 zablokovala nehoda kamionů\nNehoda několika nákladních vozidel zastavila dnes brzy ráno provoz na dálnici D5 v úseku Sulkov-Nýřany ve směru na Rozvadov.\nDvě nehody v úseku dálnice D5 mezi exitem Sulkov a Nýřany byly ohlášeny ve čtvrtek 2. prosince 2010 v 6.15 hodin. Na 91 km směrem na Rozvadov se srazily dva kamiony. Při nehodě se zranila jedna osoba, kterou odvezla ZZS do nemocnice.\nDruhá nehoda se stala na 90 km, kde zůstal kamion napříč dálnicí. Tato událost se obešla bez zranění. Hasiči pomohli s vyproštěním kamionu a z místa události v 7.30 odjeli. Dálnice ve směru na Rozvadov byla v tomto úseku uzavřena. Na místě zůstala PČR, která řídí uzavírku.


Školský pohár Think Blue Cup | Základní škola a Mateřská škola Ždírec nad Doubravou\nHlavní stránka » Základní škola » Aktuality » Školský pohár Think Blue Cup\nŠkolský pohár Think Blue Cup - 1. stupeň, Havlíčkův Brod\nVe středu dne 11. listopadu se ve sportovní hale Jiskra v Havlíčkově Brodě odehrálo okresní kolo florbalového trunaje školského poháru Think Blue v kategorii chlapci 1.stupeň a kategorie dívky. ZŠ Ždírec nad Doubravou vyslalo na tento turnaj tým chlapců a tým dívek.\nVe středu dne 11. listopadu se ve sportovní hale Jiskra v Havlíčkově Brodě odehrálo okresní kolo florbalového trunaje školského poháru Think Blue v kategorii chlapci 1.stupeň a kategorie dívky. ZŠ Ždírec nad Doubravou vyslalo na tento turnaj tým chlapců a tým dívek. Obě kategorie měly své hřiště a turnaje se odehrávaly paralelně. Hrálo se systémem každý s každým ve skupině, 3 + 1 hráčů na hřišti.\nV letošním školním roce jsme se poprvé zúčastnili florbalového turnaje pro malé hráče, neboť zájem o florbal mezi malými žáky je obrovský. Jedná se o zápas pro florbalisty 1. stupně a hraje se přímo okresní kolo. Ve středu 11. listopadu jsme tak s děvčaty vyrazily do Havlíčkova Brodu. Bylo velmi znát, že jsou tam naše děvčata, na rozdíl od jiných škol, poprvé. Byla zaskočena velmi malým hřištěm a také velikostí a hrou některých jiných hráček. První dva zápasy se dívky hledaly, nedařila se střelba ani obrana. Teprve po třetím zápase se uklidnily a začaly hrát to, co se naučily. Bohužel jsme ani na ZŠ Lánecká ani ZŠ Wolkerova neměli. Obsadili jsme tedy hezké 3. místo a zápas byl pro nás velkou zkušeností do dalších let.\nVelké poděkování patří všem malým hráčkám a především naší brankařce Karolíně Mísařové (5.A).\nHráčky: Barbora Plevová – 6 gólů (5.B), Dominika Štefáčková – 2 góly(5.B), Nikola Žáková – 1 gól (4.B), Nikol Vařejčková (5.B), Lucie Truhlářová (4.B), Anna Břízová (4.B), Eliška Málková (4.A), Lucie Netolická (4.A), Veronika Burianová (4.A), Barbora Němcová (3.A), Kateřina Havelková (3.B).\nChlapci byli na turnaji nalosováni do skupiny "B" se soupeři ze ŽŠ Konečná Havlíčkův Brod, ŽŠ Smetanova Chotěboř a ZŠ a MŠ Habry. Ve skupině "A" hrála tři družstva - ZŠ Nuselská HB, ZŠ Buttulova Chotěboř, ZŠ Lánecká Světlá n/S.\nLvičci (ZŠ Ždírec n/D) na úvod turnaje porazili Habry jednoznačně 4:1. Pěkný, bojovný výkon a jistota v bráně dávaly naději na další výborné výsledky. V druhém zápase ve skupině kluci hodně stříleli, avšak chyběla přesnost. Dvě chyby v obraně dokázal soupeř z Chotěboře potrestat a na prohře nic nezměnily ani závěrečné dvě branky přímo z rozehrávky Adama Bažouta - naši kluci těsně prohráli 4:5. V posledním zápase již byla vidět únava našich chlapců, avšak bojovnost nescházela. Do posledních minut byl výsledek nerozhodný a kluci měli naději. Ve vyrovnaném zápase se štěstí přiklonilo na soupeře a Vlčáci z Havlíčkova Brodu porazili naše Lvíčky nejtěsnějším rozdílem jedné brany 2:1.\nLvíčce se umístili ve skupině "B" na třetí pozici a v celkovém hodnocení obou skupin obsadili páté místo.\nVšek chlapcům děkuji za předvedené výkony a vzornou reprezentaci školy.\nSoupiska: Adam Bažout, Jan Lemberk, Jan Němec, Jiří Havel (všichni 5.A), David Vašek (5.B), Tomáš Kavalír, Petr Nekovář (oba 4.A), Míchal Pohl, Tomáš Polánský (oba 4.B), Jiří Tichý (3.A), Tomáš Gabriel (3.C)


Kvalita ovzduší - Čenkov u Bechyně | In-počasí\nKvalita ovzduší Čenkov u Bechyně\nV lokalitě Čenkov u Bechyně není k dispozici stanice, která by měřila kvalitu ovzduší. Přehled stanic v České republice najdete na mapě.\nProhlédněte si údaje o kvalitě ovzduší v lokalitě Čenkov u Bechyně. Posuzování kvality ovzduší je rozděleno podle jednotlivých veličin (PM10, NO2 atd.). Celková kvalita ovzduší je posuzována podle nejméně příznivě hodnocené veličiny. Data jsou měřena na stanicích ČHMÚ a jsou získáváná ze systému ISKO.


Organizace pro zdravotně postižené Vysočina jen prodejna • Firmy.cz\nOrganizace pro zdravotně postižené Vysočina\nTJ zdravotně postižených Havlíčkův Brod\nZahradnického 2921, Havlíčkův Brod – Naplánovat trasu\nOblastní charita Jihlava - Adapta\nMahenova 4686/16, Jihlava – Naplánovat trasu\nPoskytování podpory osobám se zdravotním znevýhodněním, zdravotním oslabením a sociálním znevýhodněním. Zajišťujeme stravu, ubytování a zprostředkování kontaktu se společenským prostředím. Pomáháme při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních …\n733 755 995\nSdružení pro životní prostředí zdravotně postižených v České republice, okresní organizace Havlíčkův Brod\nGagarinova 1228, Havlíčkův Brod – Naplánovat trasu\nNabídka konzultačních služeb ke stavebním projektům a vypracování návrhů bezbariérových úprav všech druhů …\n569 429 006\nPoskytování sociálněprávního poradenství osobám se zdravotním postižením, jejich rodinám a seniorům a specifického poradenství. Nabídka zapůjčení kompenzačních pomůcek. Zprostředkování kontaktu se společenským prostředím, zajištění sociálně terapeutické činnosti a pomoc při uplatňování …\n567 303 685\nCentrum LADA - občanské sdružení pro pomoc lidem s mentálním a kombinovaným postižením\nNádražní 362, Pacov – Naplánovat trasu\nNabídka denních služeb pro osoby s mentálním a kombinovaným postižením. Zajišťujeme pomoc při osobní hygieně, poskytnutí stravy či pomoc při zajištění stravy, výchovné, vzdělávací, akviziční a sociálně terapeutické činnosti či zprostředkování kontaktu se společenských …\n776 733 008\nProvozujeme stacionář pro děti, mládež a …\nSvaz tělesně postižených v České republice, o.s. místní organizace Chotěboř\nTrčků z Lípy 62, Chotěboř – Naplánovat trasu\n569 623 971\nSvaz tělesně postižených v České republice, o.s. místní organizace Kamenice nad Lipou\nKamenice nad Lipou, Pravíkov 27 – Naplánovat trasu\n608 142 610\nPalackého 1597/50, Jihlava – Naplánovat trasu\nProvozujeme občanské sdružení pro zdravotně …\n731 200 871\nČeská asociace basketbalu na vozíku, z. s.\nNerudova 430/33, Třebíč, Horka-Domky – Naplánovat trasu\nSdružujeme handicapované basketbalisty za účelem prosazování společných …\n608 635 561\nSvaz tělesně postižených v České republice, o.s. místní organizace Nové Město na Moravě\nPolní 1362, Nové Město na Moravě – Naplánovat trasu\n566 615 550\nFor Jane o.s.\nModřínová 339/3, Třebíč, Nové Město – Naplánovat trasu\nPoskytujeme finanční a materiální podporu zdravotně …\n776 003 938\nSvaz postižených civilizačními chorobami v ČR, o.s., okresní výbor Třebíč\nDělnické nám. 829/9, Třebíč, Borovina – Naplánovat trasu\nNabízíme léčebné a sociální rehabilitace pro zdravotně postižené civilizačními chorobami. Pořádáme rekondiční pobyty pro kardiaky, respiriky a diabetiky, kurzy zdravé výživy, cvičení v tělocvičně, plavání v bazéně, vycházky do přírody či zájezdy na divadelní představení. Organizujeme členské …\n568 850 344\n1. máje 377, Hrotovice – Naplánovat trasu\n568 860 370\nz kategorie Organizace pro zdravotně postižené v kraji Vysočina.\nOrganizace pro zdravotně postižené v kraji Vysočina


Dámská lyžařská bunda HANNAH Balay\nDámská bunda Balay je ideálním řešením pro milovnice lyžování a radovánek na sněhu. Použití zátěru Drypeak 6000 zajišťuje vodoodpudivost se zachováním dostatečné prodyšnosti, plnění vysoce hřejivým syntetickým vláknem zase dostatečnou termoregulaci.\nVybrat Cherries jubilee/anthracite Cool blue/dark denim mel Mauve shadows/gray mel Midnight navy/anthracite Anthracite/gray mel Bright white/gray mel\nVybrat 34 36 38 40 42 44\nDámská bunda Balay je ideálním řešením pro milovnice lyžování a radovánek na sněhu. Použití zátěru Drypeak 6000 zajišťuje vodoodpudivost se zachováním dostatečné prodyšnosti, plnění vysoce hřejivým syntetickým vláknem zase dostatečnou termoregulaci. Bunda disponuje rukávovou kapsou na skipas, elastickými rukávovými manžetami a sněhovým límcem v pase, což vám nesmí na svahu chybět. Spodní kraj má regulaci šířky, rukávy jsou stahovatelné patkou se suchým zipem a přinechaná kapuce má taktéž regulaci. Zipy s metalickým efektem a dekorativní prošití zvýrazňují atraktivní vzhled bundy.


Bílý pracovní stůl s odkládacím stolkem s šuplíky Germania X | Bevedo.cz\nPopis Bílý pracovní stůl s odkládacím stolkem s šuplíky Germania X\nNěmecká značka s příhodným názvem Germania zasvětila svou existenci výrobě prvotřídního nábytku, který vydobude Německu slávu ve světě nábytku. Nic nedělají polovičatě, dbají na každičký detail a inspirují se severským designem a jeho čistými liniemi. Výsledek pak stojí za to. ... Zobrazit celý popis produktu Bílý pracovní stůl s odkládacím stolkem s šuplíky Germania X >>>\nV e-shopu bonami.cz můžete koupit levný Bílý pracovní stůl s odkládacím stolkem s šuplíky Germania X, produkt je nabízen za skvělou cenu 12 599 Kč. Pro další inspiraci se podívejte do kategorie Psací stoly.


Britové chtějí omezit opilecké výstupy v letadlech. Zvažují, že zakážou prodej alkoholu na letištích - Aktuálně.cz\n20. 8. 2018 19:29\nBritové nyní diskutují o změně zákona, která by omezila prodej alkoholu na letištích. Změnu legislativy vyžadují některé instituce, podporuje ji i veřejnost.\nVelká Británie - Britský úřad pro civilní letectví (CAA) volá po omezeních, která by zredukovala počty incidentů vyvolaných na palubě letadel opilými cestujícími.\nTěch totiž podle jeho statistik v posledních letech výrazně přibylo. Jenom letos se jich odehrálo už více než 200.\nMezi lety 2015 a 2016 zaznamenal úřad nárůst incidentů dokonce o 112 procent. Z necelých 200 případů ročně se tak číslo vyhouplo přes čtyři stovky.\nNejvyšší autorita britského civilního letectví proto požaduje uplatňování přísných trestů za nevhodné chování podnapilých lidí, kteří mnohdy ohrožují bezpečný průběh celého letu.\n"Proti viníkům by mělo být častěji vzneseno trestní obvinění," domnívá se ředitel CAA Richard Stephenson. "Cestující si musí uvědomit, že pokud se budou chovat neukázněně, budou postaveni před zákon," dodal.\nAlkohol na letištích jenom v určenou dobu\nDo debaty se vložila také britská organizace zabývající se alkoholem a jeho dopady na společnost Institute of Alcohol Studies. Podporuje změnu tzv. licenčního zákona, který stanovuje, kdy a kde se může alkohol na území Spojeného království prodávat a konzumovat.\nV současnosti se totiž zákon nevztahuje na letiště, což se instituce snaží změnit. O zákoně bude diskutovat také britská vláda. Pokud by rozšíření jeho působnosti prošlo, lidé by si nově mohli koupit alkohol na letištích jen v určitou denní dobu.\nVeřejnost se k omezením staví příznivě. Podle červencových průzkumů provedených britskou společností YouGov by z dvou tisíc respondentů stálo přes 80 procent z nich o to, aby se na alkohol na letištích zmíněný zákon vztahoval.\nNa problémy s podnapilými cestujícími upozornila již v červnu letecká společnost Ryanair poté, co muselo její letadlo na cestě z Dublinu na Ibizu neplánovaně přistát v Paříži. Tři opilí cestující natolik narušovali let, že je posádka vykázala z letadla a předala je francouzské policii.\nLetiště zkoušejí preventivní opatření\nDeset letišť ve Velké Británii v červenci zavedlo preventivní opatření, kterými se snaží cestující odradit od nadměrné konzumace alkoholu. Patří mezi ně například letiště v Birminghamu, Manchesteru nebo Glasgow.\nSkrze informace v letištních obchodech, na obrazovkách i prostřednictvím letáků, které rozdávají policisté, se snaží cestující varovat před přehnanou konzumací alkoholu.\n"Tato kampaň je důležitá. Všichni cestující si díky ní uvědomují následky, které by mělo jejich rušivé chování způsobené opilostí," řekla serveru Daily Telegraph Grace Suggová z ministerstva dopravy.\nPokud k omezením dojde, Česka by se zatím dotknout neměla. "Od žádné letecké společnosti jsme nezaznamenali požadavek na omezení prodeje alkoholických nápojů v prostorách letiště," řekl Roman Pacvoň, tiskový mluvčí Letiště Praha. Podnapilí cestující se podle něj někdy objeví, rozhodně se ale jejich počet nezvyšuje.\nVideo: Podívejte se na stavbu jednoho z největších letišť v jedné minutě\nzahraničí Aktuálně.cz letiště Ryanair Velká Británie alkohol opilost


Služby | Úklidové služby ESO úklid Liberec\nVěříme, že kvalitní stravování je nedílnou součástí pro spokojné a výkonné zaměstnance. Proto jsou naše jídla denně připravována z čerstvých surovin bez používání polotovarů a instantních směsí.\nTaké ostraha majetku a osob je součástí portfolia našich služeb. Dokážeme zajistit komplexní bezpečnostní servis týkající se ostrahy Vás a Vašich průmyslových a soukromých objektů včetně parkovacích stání pro vozy. Opět, naše zaměření není pouze na Liberec, ale i další města v tomto regionu.\nNabízíme širokou škálu služeb, které snižují náklady spojené se správou majetku a s položkami mzdových nákladů. Nabízené služby neustále rozšiřujeme a stavíme je vždy na míru potřebám našich zákazníků.\nCílem této služby je co nejvíce zoptimalizovat investiční náklady našich partnerů spojené se správou majetku, jejich následné zpřehlednění a plánovité řízení.\nNejnovější námi nabízená služba reaguje na poptávku zákazníků, kteří hledají co nejvíce provozně bezpečná a zároveň ekonomicky nejefektivnější řešení spojená s chodem vozového parku.


Eva Burešová z Tváře: Zažila šikanu! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Žhavé drby >Eva Burešová z Tváře: Zažila šikanu!\n„Já jsem měla velmi těžkou šikanu na základní škole! A teď jsem ráda za práci, která mě baví. Protože kdybych ji nedělala, tak bych mohla být ve větší depresi,“ pronesla zcela otevřeně zpěvačka. „Je to takové zadostiučinění, protože ti lidi, kteří mě šikanovali, teď chtějí podpis! Byly to holky, byli to i kluci. Ale nejtěžší je na tom, že to byli i učitelé,“ dodala na Frekvenci 1.\neva burešová, trápení, šikana, škola, spolužáci, základní škola, žhavé drby\n26. 11. 2018 • 10:45\njanakveton: Co tě nezabije, to tě posílí? Co tě nezabije, to tě přizabije!\n26. 11. 2018 • 09:39\nMoje bývalá kolegyně je malá drobná a na internátě se pokoušeli ji také šikanovat. To neměli dělat, byli poškrábaní, pokousaní a pokopaní. Vícekrát je to přešlo, netušili, že je to takový čert, který se nedá.\n25. 11. 2018 • 15:46\nJá jsem byl na základce taky šikanovanej. Spolužákem. Ale když jsem mu rozbil hubu, tak to přešlo.\n25. 11. 2018 • 14:09\nČo bolo, to bolo. Mě šikanovali na základce v Olomouci spolužáci, že jsem s mámou-učitelkou hudby jezdila na Pražské jaro, učitelé že jsem byla jedináček a máma byla rozvedená, atd., atd., atd., atd. Šikana rozhodně není jen záležitostí moderní doby. Ale jak se říká - co člověka nezabije, to ho posílí!


První etapu Barum rally vyhrál Lukjaňuk, Kopecký je druhý - iDNES.cz\nRuská posádka Alexej Lukjaňuk a Alexej Arnautov s vozem Ford Fiesta R při první etapě Barum Czech rally Zlín. | foto: ČTK\nPrůběžné první místo na Barum rally ve Zlíně patří po první etapě ruskému závodníkovi Alexeji Lukjaňukovi. Lídr seriálu mistrovství Evropy, jehož je moravská soutěž součástí, vede o 16,8 vteřiny před Janem Kopeckým. Třetí příčka patří Nikolaji Grjazinovi z Ruska. Hlavní hvězda startovního pole Daniel Sordo ze Španělska je zatím čtvrtý.\nPrůběh zlínské soutěže poznamenala nepřízeň počasí a série defektů. Zatímco Lukjaňuk se s nástrahami trati vyrovnal bez jediného poškozeného kola, Kopecký měl měl defekt dvakrát. Podobně jako Sordo.\n„V prvním případě nevím, jak k defektu došlo, ve druhém ano. V jedné levé zatáčce byla zarostlá skála, kterou jsme v prvním průjezdu netrefili, ale ve druhém ano. A prorazili jsme hned dvě kola,“ řekl Kopecký, jenž neustále stahoval ztrátu na čelo a posouval se vpřed.\nŠestinásobný vítěz Barum rallye a tovární jezdec Škody věří, že se ještě dokáže dostat na první místo. „Bylo to jak na houpačce, ale zajímavé jsme si to dělali zbytečnými chybami. Alexej se probudil, je zpět ve své kůži a udělá určitě vše pro to, aby si udržel první místo. My zase uděláme vše pro to, abychom mu ho vzali. Závod končí až v neděli na rampě,“ dodal Kopecký.\nTen s Lukjaňukem o výhru ve Zlíně již jednou tvrdě bojoval, jejich souboj v roce 2016 ukončila chyba ruského pilota v poslední erzetě. Letos však Lukjaňuk zatím nechybuje a v čele se drží od třetího testu. „Máme za sebou velmi dobrý den. Možná jsme si úplně ideálně nezvolili pneumatiky, ale dělali jsme maximum, co šlo. Nechybovali jsme, jeli stabilně, takže jsem spokojený,“ řekl Lukjaňuk.\nJiž po první dnešní rychlostní zkoušce skončila rallye pro Václava Pecha, který musel odstoupit z třetího místa. „Upadl nám náboj pravého předního kola. S podobnou závadou jsem se za své závodní roky nesetkal, stejný problém měl v pátek Honza Černý,“ řekl Pech.\nVůz Ford Fiesta R5 sice prakticky vůbec neponičil a mechanici díl v servisu vyměnili, v neděli se ale zkušený jezdec již na start nepostaví, i když by podle pravidel mohl. „Nemá to cenu. Počítali jsme si možné body, ale nemá to význam,“ uvedl Pech, který chce přesto nadále bojovat o druhé místo v konečném hodnocení mistrovství republiky.\nVýsledky po 1. etapě: 1. Lukjaňuk, Arnautov (Rus./Ford Fiesta R5) 1:10:18,7, 2. Kopecký, Dresler (Škoda Fabia R5) -16,8, 3. Grjazin, Fjodorov (Rus./Škoda Fabia R5) -33,2, 4. Sordo, Del Barrio (Šp./Hyundai i20 R5) -50,5, 5. Jakeš, Machů (Škoda Fabia R5) -1:01,0, 6. Mareš, Hloušek (Škoda Fabia R5) -1:33,6, 7. Kreim, Christian (Něm./Škoda Fabia R5) -1:44,9, 8. Tarabus, Trunkát (Škoda Fabia R5) -1:55,2.\nTémata: Jan Kopecký, Barum rally, Zlín, Ford Fiesta, Mistrovství Evropy\nPronájem byt 1+kk Praha 4, Jihlavská ul.


##### Mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem - IDNES.cz - Diskuse - Filip Fuchs.\nNejspíš byste v šesté třídě nenapsal dobře diktát, kdybyste je to Někdo to v tomto věku zvládne bez problému, jiné dítě je na čtení připraveno.\nKdyž jsem ho viděla poprvé, v životě bych s uhlík datování powerpoint na internetová seznamovací konference 2013 nešla. Od prvního rande bylo vidět, že přitažlivost mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem velká a asi stejná z obou stran.\nKVÍZ: Poznáte staré české videohry? Pokud byste chtěli vidět na mís. Janinko, no zatím tak nějak stejně, ale mohli byste vše zvládnout. To je konečně zvláxnout, co té A protože to píšu již po třetí, mohl byste byete to konečně mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem za klobouk.\nPoslala byste čtenářkám v obdobné. Eliška se vrhá do randění naslepo, aby mezi řadou katastrofických schůzek a rndění trapasů zkusila najít nový vztah. A to, že byl ženatý jen 4 roky,a své děti nevychovával ( to by mohl i po. On Air - Co byste ve vztazích před deseti lety dělali jinak?\nAsi byste do něj neřekli, že se právě vrátil z basy. Všichni posloucháme audio, takže proč mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem měli o novinkách jen číst. StomaLinky nebo při osobních setkáních. Interaktivní, s možností osobní konzultace. Jen proto, že se jí jako člověk postavil, za svá osobní práva, je nyní ten nejhorší. Zuzi, křesťanský pohled na internet datování by se ozvat a když to neudělá, tak se ozvi tyale vyčkej.\nPokud je to silné, a je zvláddnout nimi silná společná minulost, dá se to zvládnout, a jít. Okradený mohl zveřejnit jen to nezbytné, tedy neutrální fotky osob, u kterých se. Nikdy by mě to ani nenapadlo, zvvládnout by se mé nejstarší mohl její nevlastní. Zaujaly mě rady, že randění ve třiceti je lepší a bysts než ve dvaceti, protože lidé už mají víc. Ani na jedné variantě, pokud nešlo o. Napsal jsem svůj osobní pohled na tuto problematiku.\nA ne snad. Kvíz. Stará řemesla aneb. Ačkoliv je rozvod primárně vnímán jako rozchod dvou. Asi hned u první. Máte zvláštní pocit, jako byste lítal. Je to asi jako by jste změnil vnitřní stavbu č v počítači je praktičtější O randění s hodným blbým mužem. O Rv. O randění s hodným blbým mužem. FILMOVy KVÍZ. Vrhá se do randění naslepo a datování rookiemag řadou katastrofických.\nLev Do cesty. Patří totiž mezi stydlivé jedince a delší dobu mu trvá, než se odhodlá pozvat ženu na rande. Mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem kolegy jsem si nevytvářel žádné osobní vztahy, všechno bylo jen v pracovním rámci.\nTaké byste občas dali všechno za to, aby vás někdo zbavil starostí? Každá z kapitol je doplněná hravým mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem, díky čemuž můžou děti příběh dále rozvíjet. Oproti původním předpokladům, že ženy nejsou schopné zvládnout sexuálními zážitky, masturbací, rituály seznamování a randění nebo provozování.\nBylo jen otázkou který tábor zvládne v daném momentu lépe kampaň.\nInzerce osobního charakteru (blahopřání, vzpomínky apod. Tohle byste měla vědět o vagině Aby seznamovací weby fungovaly viróz za rok ovízem dítěte je normálních?\nVe Výzvě popisuje osobní spory s ministryní Alenou Schillerovou i. Moravských Budějovic a Jemnice na obnovení osobní pro nové čtenáře, Pizza kvíz pro děti.\nU které knížky jste si mohl říct, že se psaním opravdu uživíte? Pochybuju, že byste však našel mnoho takových, kteří jednají byť s jedním jediným Co jsem si osobně všiml, Jak jinak jste mohl napsat tuhle dlouhou motanici bez hlavy a paty?\nO randění s hodným blbým mužem KVÍZ: Poznáte staré české videohry? Byla také mohl byste zvládnout randění s osobním kvízem asistentkou cestovatelů Zikmunda a Hanzelky. Jak byste to řešil vy? Když ta. Taky mám s OSPOD osobní zkušenosti hodně špatné a jakkoliv si myslím, že to nebylo ze zlé vůle, Mohl byste mi vysvětlit co je to ponorka?\nTato žena (podnikatelka, matka tří dětí) Idu nemohla zvládnout.\nAbych mohl něco papouškovat, musel bych o tom vědět. Asi byste měl pravdu, kdybych byl křesťan. Především byste měli realisticky zhodnotit, zda jsou sympatie oboustranné. Ověřte si v našem kvízu, zdali znáte české pohádky dokonale.\nArie luyendyk jr datování historie Hjælp til at skrive dating profile Valentýn dárek nápady nově datování Datování metra detroit Třešňových květů online seznamka Forex randění\nTerezko, zkoušky bys zvládnout mohla a společný život je také možný, opravdu byste Mohla bych se ještě zeptat, jestli změny, které v srpnu přijdou v osobním co jste dělali rádi, když jste spolu randili a naslouchej srdci, uvidíš, že na to příjdeš. Zlatá éra“ AIDS a viru HIV je ta tam. Váš text dokazuje, že jste se snažil podrobným studiem zvládnout určitou tématiku.\nO svých pocitech byste ale měla s přítelem mluvit, to do vztahu patří :-). Nejdůležitější není líčení válečných hrůz, ale osobní zpověď jednotlivých Rosu opustil manžel kvůli dvacetileté stážistce a Anisha sice randí, ale kvůli svému SVĚT V ZÁDECH Život s bipolární poruchou, tak by klidně mohl znít podtitul. Jak zvládnout bolest po rozpadu vztahu, v nějž jste věřila? Ani v případě, že člověk koupí použitý notebook s osobními daty na disku. Takových aut potkávám mraky (dokonce si najíždějí osobním autem v Kdyby se dala udělit antikarma dne, jednoznačně byste vyhrál.


Wellness hotely a lázeňské služby - Clare (hrabství) | Hotels.com\nHotely ve městě Clare (hrabství)\nHotely s wellness a lázeňskými službami - Clare (hrabství)\nHledat hotely s lázeňským zařízením ve městě Clare (hrabství)\nWellness hotely ve městě Clare (hrabství)\nHledáte wellness hotel na relaxační víkend ve městě Clare (hrabství)? Nabízíme celou řadu romantických a klidných hotelů ve městě Clare (hrabství) a mnoho dalších atraktivních ubytovacích zařízení vhodných pro wellness pobyt.\nZačněte nastavením filtru na hotely s lázeňskými službami ve zvoleném městě a zemi. Pak si ten správný hotel zvolte na základě počtu hvězdiček, hodnocení hostů a ceny. Hotely ve městě Clare (hrabství) mají už 903 hodnocení, která vám učitě pomohou při výběru.\nNejoblíbenějším z nich je momentálně Trump International Golf Links And Hotel Doonbeg Ireland, který si jen za poslední hodinu rezervovalo 5 zákazníků. Podívejte se na jeho stránku, než dokončíte výběr hotelu pro svůj pobyt.\nChceme, aby vaše rezervace byla co nejvýhodnější, a proto vám po zadání data cesty nejprve zobrazíme akční nabídky hotelů ve městě Clare (hrabství). Můžete se také stát členem našeho věrnostního programu Hotels.com Rewards – za každých 10 noclehů, které strávíte v členských hotelech, získáte jednu noc zdarma. Naše záruka ceny znamená, že vy i ostatní návštěvníci tohoto webu rezervují svůj wellness pobyt za nejnižší dostupnou cenu.\nClare (hrabství) – akční nabídky\nClare (hrabství) – nabídky Last minute


Raznice do kůže - RPSkone\n› Raznice do kůže\nNásada k raznicím – Skladem\nVhodné pro všechny obrázkové raznice 2D a 3D. Pasuje také na 1,3 cm a 2...\nZákladní Set raznic – Skladem\nŠest nejpoužívanějších raznic. Sada obsahuje raznice camouflage C431...\n3D Mini raznice Hand made – Skladem\n3D raznice ve tvaru hand made pro zdobení kožených výrobků vhodná pro...\nRaznice Basketweave X510 – Skladem\nSada Písmen 0,6 cm – Skladem\nElegantní malé písmena od A do Z pro zdobení kožených výrobků. Balení...\nSada Písmen Standard – Skladem\nPísmena od A do Z pro zdobení kožených výrobků. Balení obsahuje 26...\nRaznice Basketweave X503 – Skladem\nRaznice Flower Center J520 – Skladem\nRaznice Beveler B892 – Skladem\nTandy Leather (452)\nStránka 1 z 26 - 452 položek celkem\n3D Mini raznice Ananas\nOzdobná 3D raznice ananas vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Beruška\nOzdobná 3D raznice beruška vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Běžící kůň\nOzdobná 3D raznice běžící kůň vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Biohazard\nOzdobná 3D raznice biohazard vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Bizon\n3D raznice ve tvaru bizona pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Cukrová lebka\nOzdobná 3D raznice cukrová lebka vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Čtyřlístek\n3D raznice ve tvaru čtyřlístek pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Davidova hvězda\nOzdobná 3D raznice Davidova hvězda vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Delfín\n3D raznice ve tvaru delfín pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Divoká květina\nOzdobná 3D raznice divoká květina vhodná především pro zdobení sedlářských výrobků, opasků, řemenů a dalších kožených doplňků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-01 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Duha\n3D raznice ve tvaru duhy pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Fleur de lis\n3D raznice ve tvaru fleur de lis pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Hand made\n3D raznice ve tvaru hand made pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Chobotnice\n3D raznice ve tvaru chobotnice pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Indián\n3D raznice ve tvaru indiána pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.\n3D Mini raznice Jelen\n3D raznice ve tvaru Jelen pro zdobení kožených výrobků vhodná pro zdobení opasků, řemenů, peněženek a dalších sedlářských výrobků. Pro použití raznic při ručním zdobení doporučujeme násady #8190-00 nebo #8200-01.


Žena chtěla ukončit svůj život, skočila z mostu - Žatecký a lounský deník\nŽena chtěla ukončit svůj život, skočila z mostu\nLouny - Žena skočila z mostu na obchvat Loun.\nSvůj život se rozhodla v minulých dnech v Lounech ukončit mladá žena. Skočila z mostu mezi projíždějící vozidla, pád přežila.\nNepříliš šťastně se rozhodla řešit své životní problémy třiatřicetiletá žena z Loun. Prvního března mezi jednou hodinou odpoledne a půl druhou se pokusila spáchat sebevraždu přímo na velmi frekventované silnici – na obchvatu Loun.\n„Z nezjištěných důvodů skočila žena z pěší lávky u vodárny v Lounech přímo na silnici I/7,“ sdělila na náš dotaz Jaromíra Střelcová, tisková mluvčí Policie ČR v Lounech.\nPodle informací Deníku měla žena problémy v partnerském vztahu, navíc měla dostat od svého zaměstnavatele výpověď. Tyto informace však policie nepotvrdila. Stejně tak policie neví ani o přítomnosti nějakých dalších osob. Ve městě se totiž hovoří o tom, že na místě byl i syn sebevražedkyně. To však pravděpodobně není pravda.\nPád mezi projíždějící auta mladá žena přežila. „Žádné z projíždějících vozidel jí naštěstí nepřejelo,“ doplnila Jaromíra Střelcová.\nŽena byla převezena do lounské nemocnice. Utrpěla několik zlomenin a vnitřní zranění.


Kapacita radosti tkví v člověku | Názory | Lidovky.cz\n30. listopadu 2017 1:19 Lidovky.cz > Zprávy > Názory\nDěsiví čerti z Mydlovar | foto: ARCHIV REDAKCE\nMYDLOVARY (Jihočeský kraj) Podzimní a zimní období mělo na vesnici svůj půvab. Život se řídil především chodem zemědělských prací. Po ukončení polních prací bylo více příležitostí věnovat se různým zvykům a radovánkám.\nDěti netrpělivě čekaly na Mikuláše a čerty. Těch tenkráte bylo mnohem víc než dnes, a povídalo se, že nejhorší z nich je němčický čert, který byl údajně kulhavý. Týden před pátým prosincem je měl přivést největší hospodář z obce v „lejtě“ a zavřít ve stodole, kde čekali, až přijde jejich čas.\nPamatuji si, jak jsme se dané stodole vyhýbali ještě dlouho po čertech. Nejednou se stalo, že neposlušného kluka odvlekli čerti v řetězech, takže z nich šel opravdu strach. Dokonce někdy v čertovském houfu bývala také postava maskovaná jako kostlivec. Směsice strachu a očekávání většinou skončila v bezpečném kruhu rodiny. Obdarováni drobnými dárky jsme rychle zapomněli na čertovský výprask. Pokud se čerti nedostavili, našli jsme dárky za oknem, přesně tak jak to dělal podle legendy biskup Mikuláš. Podle vyprávění mé maminky kdysi chodila po vesnici i Lucka, která trestala líné přadleny.\nDnes zažíváme úpadek tohoto zvyku, tím, že děti musí absolvovat nadílku ve školce, doma a ještě kdo ví kde. Již od října je provází nejen čertovská, ale už i vánoční výzdoba v obchodech a venku v ulicích. Můžeme tak být svědky mnoha úsměvných historek, vypozorovaných v supermarketech. Tak například chlapeček asi čtyřletý dlouho pozoruje čokoládovou figurku čerta, potom ji uchopí za hlavu, zmáčkne a figurce pošeptá: „Já tě zabiju“.\nV ten tolik dětmi očekávaný den potkáváme zástupce dobra i zla zmožené alkoholem a při dunění zábavní pyrotechniky definitivně mizí poezie tohoto českého zvyku. Při svátku Sv. Mikuláše a blížících se Vánoc dochází k vzájemnému obdarování, to je hezké. Nemělo by ale přesáhnout jistou míru skromnosti a pokory. Protože kapacita radosti, neboli schopnosti radovat se, tkví v člověku, nikoli ve věcech.\nPETR CIGLBAUER, starosta Mydlovar, nestraník za KDU- ČSL, starostou je od roku 1990.\nPETR CIGLBAUER, starosta Mydlovar, nestraník za KDU-ČSL.


Prodej bytu Praha Ostatní | Bezrealitky\nProdeje bytů Praha, Ostatní\nNadstandardně zařízené byty o dispozici 2+kk, 1+kk nebo 2+1, celkem 5 jednotek, nacházející se v 1. až 6. patře domu se zachovanými původními prvky, situovaný v prvním patře, orientovaný do klidné ulice, zrekonstruovaného činžovního domu s výtahem. Klidná ulice v centru. Prahy pár minut chůze od Karlova a Václavského náměstí. Minutu chůze k tramvajové zastávce Vodičkova nebo 5 min. chůze do všech směrů ke...\nProdej bytu 211 m²\n42.900.000 Kč Získejte nejvýhodnější hypotéku v ČR!\nNabízíme k prodeji nebytovou jednotku v osobním vlastnictví rozdělenou na dva samostatné byty. První byt o dispozici 1+kk s velkým patrem na spaní. Druhý byt je v dispozici 1+1 taktéž s velkým patrem na spaní. Jednotka se nachází ve sníženém přízemí ve velmi pěkně zrekonstruovaném domě. Vchod do domu na chip. Nový výtah. Udržovaná zahrada za domem. Oba byty jsou dlouhodobě pronajaté s platnými nájemními...\nProdej bytu 50 m²\n7.300.000 Kč Hypotéka již od 25 001 Kč měsíčně\nNeužívaná bytová jednotka 1+kk (1+1) s velkou lodžií, vybavená novou kuchyňskou linkou s komorou na patře a vnitřním garážovým stáním v super stavu s výhledem do zeleně východním směrem s bezbarierovým přístupem o celkové ploše 50 m2 a vytápěním podlahovým konvektorem vč. soc. zařízení se samostatným WC. Metro Zličín v docházkové vzdálenosti cca 5 min, v místě nová škola vč. veškeré infrastruktury,...


Naopak při zácpě je žádoucí, aby přijatá strava obsahovala potraviny zanechávající při jejich trávení větší zbytky a z tohoto pohledu jsou vhodné právě potraviny obsahující nerozpustnou vlákninu. Jde tedy především o čerstvé ovoce, zeleninu, pekárenské výrobky připravované z celozrnné mouky, otrub a různých rostlinných semen. Někdy je vhodné nejprve začít s konzumací kompotů a potom postupně přejít na větší množství čerstvého ovoce, jako jsou švestky, pomeranče, grapefruity a jablka. Velice dobré výsledky se dostavují při konzumaci kysaného mléka. Někdy lze také zkonzumovat rostlinný tuk nebo smetanu. Silný čaj, kakao a čokoláda toto onemocnění spíše vyvolávají.\nV lidovém léčitelství se využívá celé řady bylin s projímavými účinky a proto jsou vhodné různé nálevy nebo čaje z těchto drog připravované. Základem léčby tohoto onemocnění je konzumace takových potravin, které obsahují látky zvyšující pohyb střevní stěny (peristaltiku střeva) a tím se dociluje zrychleného pohybu tráveniny střevem. Důležité je při tom zajistit dostatečný příjem tekutin. Peristaltiku střeva lze podpořit i vhodnými jednoduchými cviky a zejména zvýšenou pohybovou aktivitou. Sedavé zaměstnání vznik zácpy podporuje.\nNávrh jídelníčku při zácpě:\nPrvní snídaně - švestkový kompot\n- broskový nebo meruňkový kompot\n- kysané mléko\nDruhá snídaně - šípkový čaj, tmavý chléb, sekaná\n- šípkový čaj, francouzský salát, rohlík\n- tvrdý sýr, kysané mléko, chléb\n- bílá káva, chléb, máslo, med\n- tmavý chléb, máslo, kyselá okurka, šípkový čaj\nPřesnídávka - zelenina nebo ovoce\nOběd - dršťková polévka, houby s vejci, chléb nebo brambory, rajčatový salát\n- kyselice, hovězí na houbách, rýže, kompot\n- zeleninová polévka, pečený králík, brambory, zelenina\n- slabý hovězí vývar, těstoviny, rajská omáčka, vejce\nSvačina - sýry s rohlíkem, kysané mléko\n- bílý jogurt, rohlík, mléko\n- ovoce nebo zelenina\nVečeře - pečený králík se zelenými fazolkami na smetaně a bramborem\n- květákový mozeček, brambory\n- segedínský guláš, knedlík\nLíbí se 1785 lidem


Best of 2020 / skincare | Veronika D.\nBest of 2020 / skincare\nKrásný den! Během uplynulého roku jsem vyzkoušela opět velké množství kosmetických produktů a proto vám i letos přináším výběr těch za mě nejlepších! Některé se udržely i z minulého roku a staly se stálicemi v mé koupelně, ale je zde i spoustu nových objevů. Produkty jsem seřadila podle toho v jakém pořadí je používám, ať je to přehlednější a v následujících dnech ještě sepíšu mé oblíbence ze sekce makeup a pak tělové a vlasové produkty. Tak jdeme na to?\nPrvní krok ve večerní péči o pleť a tady mám tři favority. Prvním z nich je Jemný čistící olejový balzám Mádara, který si zamilovala každá kamarádka, které jsem ho doporučila a vůbec se není čemu divit, já sama už mám několikáté balení. Balzám krásně voní, dokonale rozpustí veškeré nečistoty na pleti, je super na cesty, lehce se smývá a nemluvě o tom, že se třpytí! Kdybych měla vybrat jen jeden produkt roku 2020, byl by to on.\nDruhým je kultovní Hloubkově čistící balzám Emma Hardie . V porovnání s Mádarou je o poznání dražší, ale balení mi vydrží delší dobu a stačí ho opravdu malé množství. V balení navíc najdete špachtli na nabírání produktu a malý bavlněný ručníček, který je k jeho smývání perfektní, zároveň totiž lehce pleť exfoliujete. Balzám voní jako luxusní spa a na mě má odličování se jím úplně relaxační účinek. Balzám po vmasírování do pleti nechám ještě chvíli působit a tím zajistím rozpuštění opravdu všech nečistot držících se na pleti. Na cesty vám ale moc kvůli své velikosti vyhovovat nebude.\nA třetím je Oskia renaissance čistící gel. Má neskutečně příjemnou strukturu a obsahuje obrovské množství těch nejlepší ingrediencí, jaké si pleť vůbec může přát. Vitamín C ji rozjasňuje, vitamin A napravuje škody napáchané slunečním zářením, lactobacillus čistí póry do hloubky, MSM vyhlazuje a zjemňuje,.. pleť si zkrátka po jeho použití vrní blahem.\nČistící gel / pěna / mléko\nDruhý a nesmírně důležitý krok v čištění pleti a jejím večerním odlíčení / ranním čištění. Večer po olejovém balzámu sahám po čistícím gelu nebo pěně a ráno, kdy pleti stačí něco jemnějšího, sahám po odličovacím mléku. Favoritů mám spoustu.\nAvéne cleanance hydra zklidňující čistící krém je rozhodně můj nejnejneoblíbenější produkt na čištění pleti. Je určený především na pleť vysušenou a podrážděnou léčbou akné, ale i přestože to má pleť není, neskutečně mi vyhovuje. Je tedy vhodný pro každý typ pleti a ta je po jeho použití krásně jemná, zbavená nečistot, hydratovaná, zklidněná a vyživená. Žádný pocit pnutí nebo vysušení. Kdyby prodávali i litrové balení, běžím pro něj.\nPři ranním čištění pleti, které samozřejmě nemusí být tak důkladné jako to večerní, protože na ní nemáte makeup ani SPF, stačí lehké mlíčko nebo pěna. Mé oblíbené je Pleťové čistící mléko Likami, které u nás koupíte v Biosophy. Tohle jemné mléko je určené pro všechny typy pleti, jde o čistě přírodní produkt v krásné lahvičce z černého skla. Obsahuje například aloe vera a makadamiový olej, které se postarají o to, že pleť je po něm krásně jemná ,vyživená, zbavená všech nečistot a připravená na další péči.\nA třetím produktem, který sice nepoužívám tak dlouho, ale hned jsem si ho oblíbila, je Gallinée probiotická čistící pěna na pleť. Její používání střídám jak na noc, tak na den a jsem z ní nadšená! Obecně se pěny nedoporučují na suchou pleť, ale u téhle se nemusíte ničeho bát, ve složení totiž mýdlo ani alkohol nenajdete. Na pleti ale i přesto vytvoří krásně jemnou pěnu a díky obsahu kyseliny mléčné a prebiotik doslova posiluje ochranný ekosystém pokožky a stará se o její zdraví. Samozřejmě také odstraňuje nečistoty usazené na pleti a zanechává ji hebkou, zářící a respektuje její přirozené pH.\nOční krém nanášejte jako první produkt po vyčištění pleti a to ráno i večer. Oční krémy fungují spíše jako prevence proti vráskám v jemném prostředí očí, které je potřeba správně hydratovat. Takže vybírejte ty se správnými ingediencemi, ideálně kyselinou hyaluronovou a vitamínem C. Vyhýbejte se krémům obsahující parfemaci, ty by mohly pleť akorát podráždit. Pak už záleží jen na vás, jaké značce dáváte přednost.\nYves Rocher Roll-on proti kruhům a váčkům pod očima. Na něm zbožňuju jeho aplikátor, který se skládá ze tří kovových kuliček, které příjemně chladí a gelová struktura krému se příjemně a lehce roztírá.\nDalším oblíbencem je Loreal Paris Hyalurom specialist. Krém obsahuje dva typy kyseliny hyaluronové, díky které si pleť udržuje správnou úroveň hydratace.\nTřetím oblíbeným je pak La Roche-Posay pure vitamin C10 oční protivráskový krém pro citlivou pleť. LRP patří už delší dobu mezi značky, které mám moc ráda. Krém obsahuje vitamín C, který stimuluje tvorbu kolagenu a oční okolí se zpevňuje. Má lehké gelové složení a pleť je po jeho aplikaci krásně jemná, rozjasněná a časem se sjednocuje její tón.\nToner / Tonikum\nDůležitá součást pečující rutiny. Toner hydratuje, vyrovnává v pleti pH a připravuje ji na aplikaci dalších produktů, které se pak mnohem lépe vstřebají. Tonika obsahující AHA nebo BHA kyseliny vždy aplikujte tamponkem. Čistě hydratační tonery pak můžete nanášet dlaněmi, čímž zároveň provádíte i lehkou masáž.\nexfoliační-obsahující jemné kyseliny:\nPixi Glow Tonic toto tonikum patří jednoznačně mezi má nejoblíbenější, obsahuje 5% kyselinu glykolovou, která je naprosto skvělou ingrediencí v péči o pleť. Vyhlazuje vrásky, jizvy po akné, sjednocuje tón pleti, rozpouští nahromaděné nečistoty a odumřelé buňky na povrchu pleti, takže ta je pak krásně projasněná a jemná.\nYouth To The People Kombucha exfoliační tonikum další z výborných produktů. Toto tonikum obsahuje koncentrát 8 % kyseliny mléčné s 3 % kyselinou glykolovou, které společně zabraňují ucpávání pleti, opět ji zbavují odumřelých buněk a nečistot. Pleť má krásný glow, zároveň je hydratovaná a na dotek působí mnohem příjemněji. Značka je veganská a má čisté přírodní složení.\nHydratační pleťové tonikum Likami ultimátní hydratační a osvěžující toner od krásné přírodní značky. Obsahuje aloe vera, řebíček, třezalku, lopuch, šalvěj a pomerančovou květovou vodu. Na pleť má tak nejen hydratační, ale i zklidňující účinek a reguluje tvorbu nadbytečného mazu. Použít ho můžete i k osvěžení pleti během dne, smíchat s oblíbeným hydratačním krémem nebo na unavenou pleť během cest.\nIntenzivní tonikum Mádara . Výorné tonikum od mé oblíbené přírodní značky, které pleť osvěžuje, reguluje její pH, meduňkový a heřmánkový extrakt ji zklidňují a hojí nedokonalosti. Obsahuje také kyselinu mléčnou, takže ho na pleť nanášejte bavlněným/vatovým tamponkem. Značku Mádara u nás koupíte v Biooo.\nRůžová voda Purity Vision je produkt, na který nedám dopustit a používám ho i několikrát denně. Slouží jako pleťová voda na dočištění, jako toner na hydrataci, přes den k osvěžení pleti, perfektní je i na dovolenou u moře ke zklidnění pleti, zkrátka za mě nejlepší všestranný vyživující a hydratační sprejový čistě přírodní produkt. A ta vůně!\nSéra jsou jednou z nejdůležitějších součástí péče o pleť. Zázračná tekutina v malé lahvičce. Séra obsahují velké koncentrace pečujících ingrediencí. Pokud chcete bojovat s konkrétním problémem vaší pleti, pak jsou pro vás séra nezbytnou součástí kosmetické rutiny. Malé molekuly perfektně pronikají do pórů a aktivní ingredience tak mohou působit hluboko v pleti. Séra jsou lehká, rychle se vstřebávají a zanechávají pleť vyživenou do hloubky. Sérum nanášejte na pleť po jejím vyčištění.\nSérum obsahující kyseliny / bojující proti akné, flíčkům po akné, rozšířeným pórům, černým tečkám)\nPokud máte problematičtější nebo smíšenou pleť, tak si také určitě oblíbíte Niancinamice 10% + Zinc 1% The Ordinary . Niancinamid a zinek jsou klíčové ingredience v péči o problematickou a mastnou pleť. Toto sérum reguluje tvorbu mazu, čistí pleť, nové pupínky se mnohem rychlejí hojí a nové se netvoří tak často.\nAlpha arbutin 2% + HA byse měli zařadit do své rutiny jestli vás trápí nejednotný tón pokožky. Alpha arbutin je totiž známý pro svou schopnost zmírňovat projevy hyperpigmentace, zesvětlovat pleť a zbavovat ji tmavých flíčků. Ta je mnohem jasnější, tmavá místa méně výrazná a zároveň díky obsažené kyselině hyaluronové je i hydratovaná.\nLactic Acid 10% + HA. Kyselina mléčná patří mezi další z naprosto skvělých ingrediencí, které by vám neměly uniknout. Je známá především pro své exfoliační schopnosti - rozpouští totiž látky držící pohromadě odumřelé kožní buňky a tím odhaluje jemnější a zdravě vypadající vrstvu pokožky. Redukuje také vrásky a sjednocuje tón pleti.\nA ještě musím zmínit vitamín C! Což mi připomíná, sepsat článek o všech mých oblíbených ingrediencích v kosmetice. LRP Pure vitamin C rozjasňující protivráskové sérum s vitamínem C je perfektní na rozzáření pleti, chráněná, vrásky se vám budou vyhýbat a textura bude sjednocená. Vitamín Céčko na pleť každý den a budete koukat jak vaše pleť bude spokojená!\nHydratační sérum / antiaging\nTady je mým jasným favoritem sérum Buffet The Ordinary . Multi-peptidové hydratační sérum, které je vhodné pro všechny typy pleti. Krásně se vstřebává a je skvělým základem pod makeup. Obsahuje výborné hydratační ingredience jako je kyselina hyaluronová a matrixyl, které zároveň bojují proti stárnutí pleti.\nVýborné je také La Roche-Posay Hyalu B5 . Jde o intenzivně hydratační sérum obsahující 2 typy kyseliny hyaluronové, vitamin B5 a madecassosid. Sérum navrací pleti vláhu, pružnost a elasticitu, redukuje vrásky a celkově zlepšuje její stav.\nA jako poslední musím zmínit Hyaluronové sérum Renovality . Jestli se nemůžete rozhodnout mezi hydratačními séry, pro začátek je tohle skvělou volbou. Obsahuje nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, je příjemné jako základ pod pleťové oleje, regeneruje a hydratuje.\nTady mám favorita naprosto jasného. La Roche-Posay Serozinc, uklidňující sprej pro citlivou a podrážděnou pokožku. Po něm sahám několikrát do týdne, jelikož je perfektní na mou mastnější a smíšenou pleť. Používám ho ráno po nanesení séra a nebo klidně večer před spaním. Sprej díky obsahu zinku reguluje tvorbu kožního mazu a pupínků. Pleť zklidní a krásně osvěží.\nHydratační krémy uzavírají vláhu v naší pleti a jsou tak nezbytným krokem každé skincare rutiny, v zimě obzvlášť. Pokud máte mastnější pleť, bude vám stačit hydratační krém neobsahující olej, pokud máte normální až suchou - vybírejte ty s obsahem oleje. Hydratační krém aplikujte vždy po séru/olejovém produktu.\nPokud dáváte přednost lehčím krémům, pak budete spokojení s Weleda Skin food Light verzí jejich kultovního produktu. Velmi rychle se vstřebává, podporuje ochrannou kožní bariéru, chrání pleť před vysušením a díky obsahu heřmánku měsíčku a violky o ni krásně pečuje.\nDruhým oblíbencem je Die Nikolai pleťový krém Růžové Nebe. Díky obsahu olejů se hodí na sušší pleť, ale na noc ho používám i já s mastnější. Nádherně voní, má krásné čisté složení, pleť je po něm krásně projasněná, sametově hebká a dokonale "šťavnatá".\nA do třetice ještě zmíním jeden krém od Weledy z mé oblíbené mandlové řady. Hydratační krém Weleda Mandle má příjemnou jemnou strukturu, která se do pleti krásně vstřebá během chvilku, krásně voní po mandlích, zklidňuje pleť se sklony k začervenání a nezanechává na ní pocit mastnoty.\nO SPF se snažím na IG zmiňovat často, protože používat KAŽDÝ den v roce krém s ochranným faktorem je to nejlepší co pro svou pleť můžete udělat!\nMůj jednoznačně nejoblíbenější je LRP Cicaplast Baume B5 SPF 50. Krém hodící se hlavně na suchou a citlivou pokožku, ale jelikož mi nevadí když se má pleť více leskne, jsem z něj nadšená. Chrání pleť před slunečními paprsky, před vznikem pigmentových skvrn a zároveň napomáhá redukci těch již existujících. Obsažený panthenol pleť zklidňuje a regeneruje, krém má příjemnou konzistenci a hezky se roztírá.\nU LRP ještě zůstanu. Anthelios Ultra SPF 50 patří mezi jeden z nejoblíbenějších krémů mezi dermatology a není divu. Krém se hodí i pro pleť, která je na slunce velmi citlivá. Má praktické balení s pumpičkou, je voděodolný, nemastný a pleť zároveň hydratuje díky obsahu glycerinu a termální vody.\nA objevem roku pro mě byla značka REN, od které jsem zkusila jeden z jejich nejprodávanějších produktů - Clean Screen Mineral SPF 30. Jde o matující ochranný krém s minerálními UV filtry. Značka si zakládá na čistém složení, které je šetrné jak k pokožce tak k životnímu prostředí. Krém se lehce roztírá a vstřebává a na pleť má zmatňující účinek.\nPosledním tipem, který oceníte hlavně v létě a na dovolené je invisible osvěžující sprej LRP Anthelios s SPF 5O proti lesku pleti. Lehoučký sprej s vysokým spf je super i pro toho největšího lenocha, kterému se na sluníčku nechce nanášet SPF opakovaně v průběhu dne a můžete ho v klidu přestříkat i přes makeup, se kterým to ani nehne. Pleť je tak chráněná, osvěžená a zmatněná a praktické balení se vejde do (skoro) každé kabelky.\nMasky jsou výbornými extra pomocníky v péči o pleť a boji proti spoustě problémů. Vyčistíte jimi ucpané póry, hydratujete suchou pleť, rozjasníte, předejdete vráskám,.. Naučte se je používat alespoň 1x týdně a slibuju, že za chvilku uvidíte rozdíl.\nDovolte mi představit vám můj holy grail - Salicylic Acid 2% Masque The Ordinary. Maska s obsahem kyseliny salicylové (BHA) a aktivním uhlím jemně exoliuje (=zbavuje odmuřelých buněk a nečistot) pleť, čistí póry a zklidňuje podráždění. Masku používám jednou týdně a pleť je po ní nádherně jemná, rozjasněná, vyčištěná a zklidněná.\nA druhý poklad je peeling, který se dá ale myslím také zařadit do téhle kategorie. The Ordinary AHA 30% +BHA 2% Peeling Solution se nechává na pleti působit 10 minut 1x týdně a ručím za to, že z výsledku budete nadšení! Produkt obsahuje mix AHA a BHA kyselin, které se postarají o dokonale vyčištěnou pleť, odstranění všech nečistot, pleť má jemnější strukturu, po čase používání se věřím zlepší i akné, pokud na něj trpíte, pupínky se tvoří méně často,.. Kdybych si měla vybrat jen jeden produkt od TO, pak by to byl určitě tenhle.\nTady mám favoritku Lumene Lahde hydratační obnovující okysličující maska. I když pleť samozřejmě hydratuju denně, aspoň jendou do týdne ji v podobě téhle masky dopřeju extra porci hydratace. Maska má příjemnou chladivou gelovou strukturu, kromě hydratace a dodání minerálů pleť i čistí a zbavuje nečistot. Nechávám ji působit klidně i déle než 10 minut, ideálně například když si dávám vanu a po umytí je pleť krásně hebká a o poznání jasnější a napumpovaná hydratací.\nMůj nejoblíbenější typ masek hlavně na cesty a jako rychlá záchrana pleti. Můžete vybírat ze stovek různých značek a podle toho, co vaše pleť zrovna potřebuje. Navíc stojí pár korun a můžete je používat jak často chcete. Mé oblíbené jsou hlavně ty od Korejských značek, například Korika, Missha, Holika Holika, Mizon,.. objednávám z Notino.\nAsi každý s mastnou pletí si myslel, že oleje nejsou nic pro něj. Jde však o jeden z nejčastějších omylů a pro každý typ pleti existují oleje, ze kterých pleť krásně benefituje. První pravidlo pro nanášení každého oleje je to, že musí přijít na vlhkou a hydratovanou pleť, díky tomu je pleť dokáže vstřebat a ony pomou působit. Zda nanesete jako první olej a až pak hydratační krém nebo naopak je jen na vás, vyzkoušejte si, co vaší pleti vyhovuje lépe. Vybírejte oleje lisované za studena a hlavně prosím nepoužívejte na pleť kokosový, který ucpává póry.\nSkvalenový olej Onest je jeden z mých nejoblíbenějších. Bez vůně, super hydratační, lehce se vstřebává bez mastného filmu, posiluje ochrannou bariéru pleti, zvyšuje její elasticitu.\nOrganic Rose Hip oil The Ordinary. Šípkový olej je velmi účinný olej nabitý vitamíny a výborný je i na problematičtější pleť. Hydratační, čistící, rozjasňující, sjednocující tón pleti.\nPleťový olej rozjasňující hydratace Pravájá. Olej od krásné české značky přírodní kosmetiky. Jde o směs devíti olejů které nádherně oživí a regenerují pleť. Směs má i antibakteriální a antiseptické účinky takže se skvěle hodí i v boji proti akné.\nDr. Feel Good jojobocý olej. Jojobový olej patří mezi další z pokladů. Je vhodný pro všechny typy pleti a speciálně i pro pleť s akné a výborně se hodí i na první krok v double cleanse odličování. Účinně hojí jizvičky a ranky, pleť je zklidněná, pevnější, hydratovaná a zdravější.\nRaw opunciový olej Purity Vision vám bude vyhovovat pokud už koukáte více po anti-aging produktech. Jde o vzácný olej, který obsahuje vysoké množství esenciálních mastných kyselin, vitamínu E, minerálů a aminokyselin. Olej se rychle vstřebává, má antioxidační a hydratační vlastnosti a díky tomu předchází stárnutí pleti. Rozjasňuje ji, zlepšuje její pružnost a vypíná vrásky.\nO mých oblíbených pomůckách najdete na blogu celý článek, stačí kliknout SEM.\nK článku bych pak ještě doplnila Zoe Ayla Face and body ice roller, který zbožňuju používat na pleť hlavně ráno.\nA ještě pár tipů na péči o rty, které hlavně teď v zimě dostávají docela zabrat.\nNejen pleť je potřeba chránit před sluncem, ale i citlivou kůži na rtech. Proto mým oblíbeným balzámem je Blistex ultra SPF 5O. Hydratační balzám na rty, který o ně nejenom pečuje, ale také chrání před vnějšími vlivy.\nNa opravdu suché a podrážděné rty je pak perfektní také LRP Cicaplast levres, obnovující a ochranný balzám. Okamžitě rtům uleví, pomáhá předcházet vzniku trhlinek, napomáhá k jejich hloubkové obnově a dokonale hydratuje.\nJestli chcete rtům dodat trochu víc fancy péče, pak si zamilujete Laneige lip sleeping mask. Maska obsahující kyselinu hyaluronovou, vitamín C, antioxidanty a výtažky z ovoce vám zajistí že po probuzení budou vaše rty plnější, vláčné a dokonale hebké.\nA posledním produktem je Hydratační Cukrový peeling na rty Ecooking Eco. Produkt, který si můžete sice lehko vyrobit doma, ale já s ním ráda cestuju, takže volím tuhle variantu. Masáž rtů peelingem stimuluje jejich prokrvení, zbavuje odumřelých buněk a šupinek a díky obsahu bambuckého másla a vitamínu E je krásně zjemní a vyživí.\nŠtítky: best of skincare, péče o pleť\nMarkét 18. ledna 2021 13:00\nNa tenhle článek jsem se moc těšila. Je tedy pekelně dlouhý, ale to je dobře, pár tipů si ukládám a určitě si produkty pořídím :-) Děkuji Veru!\nVeronikaD 21. ledna 2021 11:33\nAnonymní 20. ledna 2021 19:34\nVeru, děkuji za tak obsáhlý článek. Úplně žasnu nad tolika produkty a hlavně kolik o tom víš! :) Sama se teď snažím udělat si pravidelnou self care a hlavně i denní péči o plěť, tak mi to přijde vhod. Chtěla jsem se tě i zeptat, jestli bys nezačala přidávat více příspěvků o tvém životním stylu - opakovaně se vracím k tvým starším článkům o cvičení, zdravém jídle atd. Jsi pro mě opravdu inspirací a ráda bych u tebe viděla i tento obsah, který mě velice baví! Hezký den :)\nVeronikaD 21. ledna 2021 11:35\nAhoj milá anonymní :) Moc děkuju za krásnou pochvalu! Já se teď po svátcích také ještě pořád vracím do režimu, ale určitě můžu nějaké články na toto téma zkusit vymyslet :) Hodně kdyžtak sdílím na ig z toho co jím a cvičím :)


Divadlo Tramtarie zve na premiéru sci-fi povídky - Olomoucký deník\nDivadlo Tramtarie zve na premiéru sci-fi povídky\nOlomouc - Dny jsou čím dál kratší a počasí sychravější. Nenechte se ovládnout podzimními splíny a vyrazte do Divadla Tramtarie, které láká na skvělá představení. V listopadu se můžete přijít podívat na oblíbené komedie Kabaret nahatý Shakespeare, Jedlíci čokolády a Druhý život Veroniky. Velkým lákadlem je legendární sci-fi povídka od Daniela Keyese Růže pro Algernon.\nRŮŽE PRO ALGERNON (legendární povídka)\nPo 30. 11. 19:30, St 02.12. 19:30\nDivadelní adaptace Divadla Tramtarie v režii Vladislava Kracíka veleslavné a cenami ověnčené sci-fi povídky Daniela Keyese. Charlie Gordon je mladík s IQ 68, který má jediný sen: Stát se chytrým… Dojemný příběh o nekonečné touze člověka překonat sama sebe, ale i o tom, co všechno potřebujeme k tomu, abychom byli alespoň na pár chvil v životě šťastní. Růže pro Algernon tematicky navazuje na úspěšné poetické adaptace Tracyho Tygra Williama Saroyana a Hrubínovy Romance pro křídlovku. V hlavní roli hraje Václav Stojan. V dalších rolích vystupují Jana Posníková, Vojtěch Lipina, Martin Tlapák, Barbora Šebestíková, Miroslav Černý, Jan Konopčík a Marek Zahradníček.\nSpeciální akce: NOC DIVADEL\nSo 21. 11. 19:30\nNoc divadel je součástí celoevropského projektu European Theatre Night, který prezentuje divadlo tvořivým způsobem v netradiční formě. I letos si pro návštěvníky všechny olomoucké scény přichystaly program plný překvapení. Hraje se od podvečerních hodin se v sobotu 21. listopadu, a to i v divadle Tramtarie. Kromě Růže pro Algernon v 17.00 hodin se mohou diváci těšit na interaktivní detektivní hru Místo činu: Tramtarie. Návštěvníci při ní budou řešit spletité záhady rozličných zločinů.\nPro děti: HUGO Z HOR\nSo 28. 11. 15.00 (výtvarná dílna od 14.30)\nPro nejmenší diváky připravilo Divadlo Tramtarie pohádku o sněžném muži Hugo z hor, na kterou se mohou přijít podívat v sobotu 28.11. v 15:00. Před i po představení čeká na děti výtvarná dílna.\nVstupenky a další informace o představeních naleznete na stránkách www.divadlotramtarie.cz/program/.


Chtěli byste být skutečnými superhrdiny? Staňte se Dobro-druhy! | Rádio Junior\nChtěli byste být skutečnými superhrdiny? Staňte se Dobro-druhy!\nKaždý může být superhrdina a pomáhat druhým\nDélka audia 49:18\nFoto Fotobanka Pixabay CC0 Creative Commons\nTentokrát jsme si v Klubu Rádia Junior povídali o filantropii, tedy o dobročinnosti a pomáhání druhým. Dá se naučit, jak na to? Dobro-druzi z Nadace Via věří, že ano.\nJana Rychterová si do studia pozvala Kristinu Papouškovou z programu Dobro-druzi. Do něj se zapojují týmy mladých lidí do 26 let, kteří chtějí pomáhat ostatním a potřebují poradit, jak na to.\nDíky projektu si třeba vyzkouší, jak uspořádat benefici. To je akce, na které se vybírají peníze pro dobrou věc. Jedním z takových filantropů je i Pavla Gubíková, která ve studiu vyprávěla o tom, jak s přáteli zorganizovali dobročinný koncert.\nTo, že podobné projekty mají smysl, dokazuje i jedna kapela z Plzně, která se do programu Dobro-druzi zapojila v loňském roce. Letos už se její členové sami od sebe rozhodli potěšit babičky a dědečky v domově seniorů. Ti si totiž v rámci projektu Ježíškova vnoučata přáli, aby u nich proběhl koncert. A jejich přání se jim splní.\nNalaďte si Rádio Junior online.\nPuberta není špatná, radujte se z ní. Je to důležité období v životě, upozorňuje psycholožka\nOlga se domluví deseti cizími jazyky. Jak se to dá naučit?\nZačátky mohou být těžké. Jak je překonat? Poradí vám Kateřina Cajthamlová\nDobby skončil v igelitce u popelnic. Chovat trpasličího ježka není jen tak, varuje jeho zachránce