Proti ubytování handicapovaných vznikla petice, v Náměšti je teď ve hře nová adresa — ČT24 — Česká televize\nNa 650 podpisů je pod peticí proti stavbě nového bydlení pro lidi s mentálním a fyzickým postižením v Náměšti na Hané na Olomoucku. Dvanáct handicapovaných tam chce přemístit Olomoucký kraj z Litovelska, kde v jednom zařízení žije skoro sto lidí. Petici podpořilo i zastupitelstvo.\nUdálosti: Spory o ubytování handicapovaných\nNěkteří obyvatelé Náměště mají z možných příchozích obavy. Nelíbí se jim ani podoba plánovaného bydlení. Vizualizaci, jak by mohla stavba vypadat, zveřejnil Český rozhlas. Hejtmanství vše označuje za nedorozumění.\nOlomoucký hejtman Ladislav Okleštěk (ANO) se ve čtvrtek setkal s vedením městysu. Podle něj i starostky Marty Husičkové (ODS) vznikl spor zbytečně, především kvůli nedostatku informací.\nStěhovat by se mělo dvanáct handicapovaných, v Náměšti na Hané se o ně mají starat pečovatelé. „Cílem je především, aby se naši klienti mohli dostat do běžného života, mezi normální společnost,“ řekl ředitel zařízení Nové Zámky – poskytovatel sociálních služeb v Litovli Jan Šenk. „Určitě se jich nemusíme bát, rozhodně ne. Já bych takové sousedy chtěl,“ poznamenal.\nProti novému bydlení na okraji dvoutisícové Náměště se ale postavila část místních.\nStarostka Náměště petici podpořila, kraj podle ní vybral pro začlenění handicapovaných špatné místo. Vedení obce navíc o plánech nevědělo. „Měli přijít, dělat kulaté stoly, mluvit s námi o tom. Asi by se taky ozvali lidé, kteří by s tím nesouhlasili, ale když nemáte dostatek informací, tak se bráníte.“\nŠpatnou komunikaci uznal i hejtman Okleštěk. „Levá ruka nebyla úplně přesně přesvědčena o tom, jaký je postup pravé ruky, a v ten okamžik se stalo, že my už jsme koupili pozemek, ale ještě neproběhla jednání a ta jednání se ale prostě provádí vždycky.“\nZástupci petičního výboru nyní nechtějí svoji iniciativu komentovat. Podle nich se v posledních dnech spíš než fakta řeší hlavně emoce. I proto čekají na závěry vyjednávání s Olomouckým krajem.\n„Myslím, si že se téměř na 100 procent dohodneme,“ uvedl k tomu hejtman.\nNa jiné místo?\nStarostka uvádí, že obec vytipovala pozemky, které nejsou tak na okraji Náměště, ale blíže centru, a byly by tedy podle ní vhodnější.\nNa původně vytipované lokalitě netrvá ani vedení zařízení Nové zámky – poskytovatel sociálních služeb. Pro své klienty chce hlavně rodinný typ bydlení. „Já jim přeju, aby měli nový domov, kam by se těšili. A aby je lidé přijali,“ řekl k tomu ředitel Šenk.\nVe Svitávce handicapovaní domov nenašli\nBydlení rodinného typu pro lidi s mentálním postižením mělo vzniknout i ve Svitávce na Blanensku. Kraj koupil pozemek a architekti vytvořili plány domu. Z investice nakonec sešlo kvůli odporu části místních. Nechtěli mít handicapované za sousedy.\nV únorové veřejné debatě zazněly různé nesouhlasné výroky. Například: „Všichni jsme sexuální bytosti, i ti, co jsou mentálně postižení. Pokud se v mentálně postižených nahromadí sexuální energie, mohou být agresivní.“ Nebo: „Já v žádném případě nebudu vychovávat svoje děti vedle 12 mentálně postižených lidí.“\nProti chráněnému bydlení nebyli zdaleka všichni obyvatelé. „Jaké máme teď jméno a vůbec všude, když tady nemůžeme mít pár lidí, kteří jsou postižení. Někteří lidé jsou sobci,“ uvedla obyvatelka Svitávky Milada Suková.\nFakta Zdravotně postižení v Česku\nZdravotně postižení v Česku\nNějaké zdravotní postižení měla loni víc než desetina obyvatel Česka (1,152 milionu lidí).\nNejvětší podíl trpí postižením pohybovým a tělesným. Na druhém místě jsou problémy s vnitřními orgány a kůží. Mentální nebo duševní postižení se pak týkalo víc než 172 tisíc lidí.\nLidé s mentálním postižením často využívají několik druhů bydlení. Například to chráněné provozují organizace, které lidem poskytují i asistenci. V takzvaném podporovaném bydlení žijí ve svých bytech nebo pronájmu a asistenti za nimi docházejí. Týdenní stacionář funguje od pondělí do pátku. A v domovech pro osoby se zdravotním postižením žijí lidé celoročně.\nPro osm mentálně postižených nyní vzniká náhradní ubytování v Boskovicích. Chráněné bydlení ve zdejším domově Paprsek bude sloužit i Evě Nyrigové (64 let). Od mládí žila v různých ústavech a pak i u své sestry. V novém bude bydlet s Eliškou Novákovou. Obě se těší, že tam budou mít větší svobodu než dosud, například si budou moci uvařit, co chtějí.\nJiný byt mají sdílet Adolf Pavlík a Zdeněk Štaud. Třeba vaření už dnes pravidelně trénují ve cvičné kuchyni. Do Boskovic se všichni mají stěhovat v lednu. Nepřetržitě tam s nimi bude sociální pracovník.\n„V současných podmínkách klienti žijí ve velkokapacitním zařízení a tady vlastně budou žít ve dvou domácnostech. Budou si rozhodovat o tom, jak chtějí trávit den, kdy ráno budou vstávat, co budou jíst,“ řekla vedoucí chráněného bydlení domova Paprsek Marcela Davidová.\nKrachu projektu ve Svitávce přesto vedení Paprsku lituje. O možnost samostatného bydlení totiž přišli tři vozíčkáři.\nVydáno pod DomácíBydleníOlomoucký krajNáměšť na HanéODSLadislav OkleštěkJan ŠenkSvitávkaBoskovice


Podpis Steva Jobse má neuvěřitelnou cenu – Letem světem Applem\nJe známo, že Steve Jobs neměl čas ani zájem podepisovat se svým fanouškům. Pokud někdo tedy má to štěstí a vlastní podpis jednoho ze spoluzakladatelů Applu, má v rukou také pořádný balík peněz. Podle Indexu Paula Frasera, který udává hodnotu podpisů, může být podpis Steva Jobse oceněn až na více než 50 000 dolarů, tedy na zhruba 1 135 000 korun.\nPodpis Steva Jobse je tak cennější než podpisy členů skupiny Beatles nebo podpis Stephena Hawkinga z dob, kdy mu ještě nemoc neznemožnila psát. „Podpisy Steva Jobse a Stephena Hawkinga jsou neuvěřitelně vzácné. Jobs se velmi neochotně podepisoval. Vždy tvrdil, že společnost Apple vznikla díky týmovému úsilí. Pokud máte štěstí, na pravý podpis Stephena Hawkinga narazíte v pár knihách ze 70.let. Toho času ještě mohl psát. Je pravděpodobné, že spíše narazíte na Hawkingův otisk prstu, kterým se později podepisoval. U takového podpisu platí, že je mnohem levnější. Ovšem po jeho smrti se zvedla poptávka po obou druzích jeho podpisů.“ řekl Daniel Wade z Palo Fraser Collectibles, což je společnost, která prodává předměty podepsané slavnými osobnostmi.\nJobsův podpis má nyní nejvyšší hodnotu za 18 let. Tedy po dobu, kdy Index Paula Frasera hodnoty podpisů určuje. Hodnota Jobsova podpisu vzrostla od roku 2000 o vice než 27%. Jen za poslední rok to bylo o 14%. Podepsaná kniha Stephena Hawkinga má podle Indexu cenu zhruba 38 000 dolarů. Podpisy zesnulých hvězd jako James Dean, Bruce Lee a Marylin Monroe se v minulých letech prodaly za cenu zhruba 20 000 dolarů. Nejcennější podpis živé celebrity je dle indexu ten od Paula McCartneyho, který, podobně jako Steve Jobs, podpisy také nerozdává. Má cenu něco přes 3700 dolarů.


Odaban hand lotion antitranspirant 75ml | BENU.cz\nOdaban hand lotion antitranspirant 75ml:\nOdaban hand lotion - antitranspirant na ruce okamžitě vysuší ruce - důležité především pro bezpečnost při nadměrném sportovním výkonu, při nošení ochranných rukavic a pro budování sebevědomí při důležitém setkání. Rceptura výrobku ODABAN - krému na ruce spojuje jemnou péči o pokožku s dlouhotrvající ochranou proti silnému pocení rukou. Další složky výrobku - avokádový olej a vysoce kvalitní vosky - doplňují osvědčenou účinnou látku krému na ruce.\nObsah tuby je 75 ml.\nDíky struktuře kůže může být ODABAN lotion na ruce používán i přes den. Používejte krém třikrát až pětkrát denně pro vytvoření silné ochranné vrstvy. Pro jednu aplikaci naneste množství o velikosti hrášku a jemně vmasírujte mezi prsty a dlaně.\nVoda, chlorid hlinitý 15 %, isopropyl myristát, butylenglykol, avokádový olej, jojobový olej, cetyl PEG/PPG-10/1 dimetikon, bílý včelí vosk, polyglyceryl-4, isostearát, hydrogenovaný ricinový olej, chlorid sodný, tokoferol, parfém.\nNepoužívejte na ruce s rozpraskanou nebo podrážděnou kůží, vyhýbejte se kontaktu s očima, šperky a s oblečením.\nRecenze produktu Odaban hand lotion antitranspirant 75ml


Peugeot 3008 ALLURE - pohodlí i na dlouhých cestách - Autaprozeny.cz\n13. 8. 2019 14. 8. 2019 redakce Autaprozeny.cz žádný komentář Nafta, Peugeot\nModel 3008 jsme testovali již v provedení GT line s naftovým motorem a automatickou převodovkou. Jeho test je k dispozici ZDE. Tentokrát jsme měli k dispozici vůz s výbavou Allure a naftovým motorem o objemu 1,5 litru, pohánějícím manuální převodovku, takže se spíše soustředíme na specifika výbavy, motoru i převodovky a rozdíly mezi oběma variantami.\nZ vnějšku se Allure od testovaného GT line liší tím, že nemá některé prvky karoserie chromované, např. při pohledu zepředu horní plochu zrcátek, z boku lišty pod okny a zezadu pak koncovky výfuku. Na stránkách dovozce je pak ještě zobrazována jiná maska chladiče, u námi testovaných kusů ale byla maska shodná. Ve zbytku platí informace, uvedené ZDE.\nInteriér verze Allure s mechanickou převodovkou se od verze GT line popsané ZDE liší samozřejmě v partii středového panelu s ovládáním převodovky. Problém s řadicí pákou popisuji níže, jinak poloha páky je optimální, řidič může mít při řazení ruku pohodlně opřenou o opěrku. Nesmí si ale přitom on nebo spolujezdec koupit kafe nebo pitíčko v lahvi, protože to pod rukou při řazení překáží.\nJiné jsou i sedačky, a to nejen použitým materiálem potahu, ale i konstrukcí. Sedačky v této nižší verzi nemají prodloužitelný sedák, což se na první pohled může zdát jako nevýhoda, alespoň pro mne je sedačka s neděleným sedákem pohodlnější, protože při natažení sedáku vzniká mezi oběma částmi díra, která je mi pocitově nepříjemná a přední část potom stejně moc nepodepře.\nJako doplněk k informacím, zmíněným v předchozím testu bych tak jen doplnil to, že na přístrojové desce se jako pomocná informace pro řidiče zobrazuje údaj o zařazeném převodovém stupni s nápovědou jak zařadit, což možná řidič bez sluchu, nebo v případě hlasitě puštěného rádia, může využít.\nUžitečným příplatkovým doplňkem je také elektricky ovládané otevírání a zavírání kufru, usnadňující obzvláště nakládání s plnýma rukama. V kufru bohužel schází u tohoto provedení rezervní kolo.\nJak jsem uváděl v testu verze GT line, nabídka motorů je u modelu 3008 poměrně pestrá. Verze výbavy Allure nabízí volbu mezi benzínovým 1,2 litrovým agregátem o výkonu 96 kW (130 koní) s automatickou převodovkou, nebo naftovým motorem se stejným výkonem, který lze ale kromě osmistupňového automatu dostat i s manuální šestistupňovou převodovkou, což byla náš případ.\nOproti silnějšímu 130 kW motoru verze GT line, který zrychlí na 100 kilometrů za 9 vteřin to slabšímu motoru trvá o 2,5 vteřiny déle. Toto auto ale není závoďák a jeho majitel má jiné priority, takže se dá říct, že na nějaké vteřině nezáleží. Důležitější je pro něho jistě to, že i tento motor je příjemně tichý, i když potřebnou odezvu řidiči poskytuje a nenechává jej tak při řazení závislého na údaji otáčkoměru.\nPřevody jsou nastaveny rozumně tak, že pokrývají celé výkonové pásmo motoru bez velkých děr mezi jednotlivými převodovými stupni. Řazení je přesné a rychlé, motor při něm neztrácí otáčky ani výkon.\nJedinou výhradou k pohonnému ústrojí tak mám tu, že designéři jako materiál pro kouli řadicí páky zvolili leštěný kov, což pro mne v letních vedrech znamenalo řadit prvních několik kilometrů s kapesníkem v ruce, protože řidičské rukavice už několik desítek let nepoužívám a holou rukou páku prostě chytit nešlo.\nPodvozek verze Allure se od podvozku modelu GT line v jeho základním nastavení v principu nelišil, proto mohu opět pro více informací odkázat na jeho test ZDE.\nStart/stop systém, který mám na špici otravných asistentů a jehož tlačítko pro vypínání hledám v každém voze jako jedno z prvních, je vypínatelný pouze proklikáním v menu na displeji a vypínat jej znovu a znovu je potřeba po každém nastartování. V tomto autě reaguje poměrně rychle, takže jsem posléze rezignoval a nechal jej, aby dělal svou zbytečnou práci. Jiným kafem je systém, který pomáhá plynulému rozjezdu do kopce. Ten umožňuje při rozjezdu i méně zkušenému řidiči přešlápnout z brzdy na plyn bez toho, že by auto couvlo, nebo motor „chcípnul“.\nMilovníkům klasického řazení, které ponechává řidiči plnou volbu nad jízdním režimem, poskytuje auto velký prostor pro seberealizaci a potěšení z jízdy. Nejvíce v zatáčkovitém terénu, kde při vhodném podřazení a kombinaci práce s brzdou a plynem je možné zažít téměř sportovní pocity. Při nich auto přes svou relativně vyšší výšku neztrácí stopu ani se významně nenaklání a přes běžné překážky se přenáší bez tvrdých nárazů v interiéru.\nSpotřeba je u tohoto motoru podle idealistických tabulek rovné 4 litry. Protože jsem ale nejezdili v ideálních podmínkách, ale na českých a moravských, občas i na slezských silnicích, takže dosažených 5,9 litrů není nic, co by překvapilo nebo zklamalo.\nNení důvod měnit něco podstatného na minulých závěrech (ZDE). Peugeot 3008 je výbornou volbou pro rodinu, která žije aktivním životem, ráda cestuje a potřebuje k tomu dost prostoru. Vůz nabízí vše, co je dnes na trhu obvyklé a přidává tomu francouzský šarm, pohodlí i trochu svéhlavosti. Poskytuje také dostatečnou bezpečnost jak aktivní, tak pasivní, ostatně v nárazových testech EuroNCAP získal všech 5 hvězdiček.\nCena testované verze začíná na akčních 598 000 korunách. Včetně prosklené střechy, větších kol, masážních sedaček a dalších příplatkových doplňků je možné se dostat pár tisícovek přes 800 000 Kč.\nZdvihový objem 1 499\nMax. výkon v kW 96\nMax. točivý moment v Nm 300\n← Peugeot 3008 Allure\nKupé Lexus LC nabídne limitovanou edici →


DNB – Denisa Nová\nDenisa Nová je módní návrhářka, jejíž práce pod značkou DNB jsou na trhu od roku 1999. Zaměřuje se na design a tvorbu oděvů pro ženy, obohacovanou kolekcemi módních doplňků a obuví. Je absolventkou Textilní fakulty Technické univerzity v Liberci a Fakulty multimediální komunikace Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně. Za svou práci obdržela například ocenění oděvní designér roku (Czech Grand Design, 2006) a Cenu šéfredaktorů v rámci Designbloku (2009, 2011, 2012).Denisa zkoumá a má ráda vztah mezi tím, kdo obléká a tím, kdo se obléká ? a proč zrovna takhle. Šaty, které jsou i nejsou. Téměř přehlédnutelný střih, téměř. Detail, který na sebe nepoutá pozornost, ale zároveň definuje celek. Oděv, který splyne s tělem, na které čekalo.


Dr. Byt – Úprava přízemního bytu 2+1 - Rady ptáka Loskutáka - TV Nova\nDr. Byt – Úprava přízemního bytu 2+1\nAktualizováno 7.5. 2012 13:58\nV této reportáži si ukážeme úpravu původního přízemního bytu 2+1 v třípodlažním bytovém domě ze 70. let. Další várka inspirace s doktorem Bytem je tady, tak si ji nenechte ujít.\nV tomto bytě byla zřízena místnost s vířivkou, saunou a samostatnou sprchou, dále malá samostatná koupelna – WC se sprchou a oddychová místnost s malou kuchyňkou. Tato místnost pak má přímý východ do pečlivě udržované zahrady.\nDispozičně se jednalo pouze o malé zásahy týkající se pouze příček. Nezasahovalo se do nosných konstrukcí, pouze bylo zazděno jedno okno. Nicméně bylo zde třeba vyrovnat se s některými omezeními jako respektovat stávající instalace zejména rozvodů vody a kanalizace. V neposlední řadě pak zde je malá světlá výška (2 450 mm), přičemž pod stropní konstrukcí jsou ještě navíc vedeny rozvody topení. Kvůli světlé výšce zde ani nemohou být obytné místnosti (norma stanoví min. světlou výšku 2 500 mm). Proto jedním z prvků, který nakonec i výrazně ovlivňuje celkový výraz, je použití pnutých stropů v této partii s vířivkou a relaxační místností. Výhodou je nízká konstrukční výška tohoto stropu, absence kotevních prvků ve stropě a neméně důležitým aspektem je rychlá a zároveň suchá bezprašná montáž. Tato okolnost je důležitá zejména zde, kde se v rekonstruovaném objektu stále bydlí.\nDůležitá je zvolená barevnost pnutého stropu. Přestože je zde nízká světlá výška, byl u vířivky i v koupelně navržen černý strop – ale v lesklém provedení, kde se vytváří zrcadlový efekt. Ten nízkou místnost paradoxně opticky zvyšuje. Černá barva zároveň vytváří intimní atmosféru, která se při použití vířivky či sauny předpokládá.\nNaopak v relaxační místnosti je strop tvořen bílou plochou napínaného stropu – zde ale v matném provedení, který zjemňuje odrazy a působí přívětivěji, než by byl v lesklé podobě. Do\npnutého stropu jsou pak zespodu připevněna přisazená svítidla s halogenovými žárovkami, jejichž příjemné teplé světlo dává vyniknout především teplým barvám v interiéru.\nVýrazným interiérovým prvkem je zde použití stěrek s výrazem pohledového betonu na mnohých stěnách, zejména ve vlhkých provozech. Zcela byly eliminovány klasické obklady. Výhoda stěrky je zřejmá – absence spár, vytvoření zcela hladké plochy. Z hlediska výrazu je její vzhled pak mnohdy příjemnější, měkčí než při použití klasického keramického obkladu – zvláště u větších místností – zde vířivky.\nAby i přesto nebyl celkový výraz příliš chladný a neosobní, jsou zrealizovány kontrastní plochy z barevně smaltovaného červenooranžového skla. Sklo je lepeno na vyrovnaný podklad. Jsou takto ztvárněny plochy stěn ve sprchách, kde by i zavoskované plochy betonové stěrky dlouhodobě více trpěly.\nDno sprchových koutů je tvořeno zapuštěnými nerezovými vaničkami – ty jsou ovšem vyplněny vápencovými valounky. Kromě příjemného pocitu pro chodidla nohou nedochází k odstřiku padající vody z hlavové sprchy na boční skleněné plochy.\nPro mnohé je i odvážná instalace zařizovacích předmětů s povrchem z černé glazury.\nPřestože se jedná zatím pouze o malou zrealizovanou část celkové rekonstrukce, bylo nutno již při přípravě této části k realizaci řešit vše komplexně – v návaznosti na další podlaží. Bylo by nevhodné, aby přízemí bylo materiálově nebo vybavením nábytku odlišné. Proto byly navrženy principy, které budou opakovány nebo rozvíjeny v dalších etapách. K základním principům patří kombinace materiálů – betonová stěrka na stěnách v koupelnách a WC s výrazným barevným kontrastem s použitím smaltovaného barevného skla. Betonová stěrka může být např. ve světlejším valéru použita i u kuchyňských linek, případně formou akcentování jedné stěny v obývacím pokoji.\nCelým domem se pak prolíná světle okrově žlutý odstín přírodního bambusu – na podlaze, ale i na stěnách, případně na vestavěném nábytku. Proti tomuto teplému dojmu jsou kontrastně chladně koncipovány bezobložkové dveře, což umocňuje instalace kování – klik v tmavém šedočerném odstínu. Základním principem typového nábytku je pak užití ikon moderního nábytku dvacátého století – prvním představitelem této myšlenky je instalace známé subtilní židle „mravenec“ od Arne Jacobsena.\nDr. Byt – Rekonstrukce chodby, dětského pokoje a ložnice\nDr. Byt – Průběh rekonstrukce panelového bytu\nDr. Byt – Reprezentativní byt na Starém Městě\nS doktorem Bytem se podíváme do krásného bytu v historické budově v centru Prahy, ...\nTentokrát si představíme výhody sádrových omítek. Sádrová omítka je od nepaměti součástí ...\nV této reportáži spolu s Dr. Bytem navštívíme byt mladých manželů se dvěma malými ...\nLepení a spárování přírodního kamene a mramoru\nMít doma obklad nebo dlažbu z přírodního kamene je nádherná věc. Ovšem platí pár ...


BEN: Re: Re: Budoucnost mapovani\nRe: Re: Budoucnost mapovani\nAutor: ZLH7001 , posláno: 18.8.2013 21:41:17, z adresy: 88.81.82.203\n>... Pro mne osobne takoveto lesni bludiste je 100x lepsi nez "bludiste" v mestske zastavbe.\n>Vsechny barvy byly v terenu krasne odlisitelne - zluta = trava, svetle zelena = prubezny hustnik (vysoke smrky), tmave zelena = vysoka klec velmi tezko prostupna, srafy = nizka klec obtizne prubezna. ...\nJak tak nad tím pořád přemýšlím (takže ano, opravdu to byl silný zážitek), tak jsem si to určitě nepředstavoval naivně jako bludiště někde v zámeckém parku. Ale přesto jsem asi čekal, že to bude přece jen jednoznačnější. Že to nejsložitější asi bude vypadat tak, jak vypadaly oblasti žlutá - tmavě zelená. Tam to opravdu bylo jak v reálu tak v mapě docela jasné. Ale problém mám s těmi oblastmi žlutá - světle zelená. Ano, v reálu jsem jasně viděl dva odlišné porosty, ale jednak v mapě okem téměř nerozliším ten rozdíl v odstínech a druhak je to tvarově tak šílené, že se tím stejně nedokážu promapovat. Prostě ta informace, že žlutá je tráva a světle zelená je průběžný hustník má pro mě osobně stejnou cenu, jako by měla informace, že zelené kolečko je výrazný strom a v prostoru velikosti toho kolem prvních kontrol (70 a 71) by bylo 30 výrazných stromů. Fakt jsem tam kontrolu s popisem "SV hustník, SV roh (uvnitř)" vnímal v zásadě jako stavitelovu zlomyslnost.\n>>... Pro mne osobne takoveto lesni bludiste je 100x lepsi nez "bludiste" v mestske zastavbe. >>Vsechny barvy byly v terenu krasne odlisitelne - zluta = trava, svetle zelena = prubezny hustnik (vysoke smrky), tmave zelena = vysoka klec velmi tezko prostupna, srafy = nizka klec obtizne prubezna. ... > >Jak tak nad tím pořád přemýšlím (takže ano, opravdu to byl silný zážitek), tak jsem si to určitě nepředstavoval naivně jako bludiště někde v zámeckém parku. Ale přesto jsem asi čekal, že to bude přece jen jednoznačnější. Že to nejsložitější asi bude vypadat tak, jak vypadaly oblasti žlutá - tmavě zelená. Tam to opravdu bylo jak v reálu tak v mapě docela jasné. Ale problém mám s těmi oblastmi žlutá - světle zelená. Ano, v reálu jsem jasně viděl dva odlišné porosty, ale jednak v mapě okem téměř nerozliším ten rozdíl v odstínech a druhak je to tvarově tak šílené, že se tím stejně nedokážu promapovat. Prostě ta informace, že žlutá je tráva a světle zelená je průběžný hustník má pro mě osobně stejnou cenu, jako by měla informace, že zelené kolečko je výrazný strom a v prostoru velikosti toho kolem prvních kontrol (70 a 71) by bylo 30 výrazných stromů. Fakt jsem tam kontrolu s popisem "SV hustník, SV roh (uvnitř)" vnímal v zásadě jako stavitelovu zlomyslnost.


První společenský večer 124. územní skupiny (ÚS)\nLidé opět začínají mít zájem o společenské dění a neuzavírají se do sebe. Z těchto důvodů se předsednictvo 124. ÚS rozhodovalo, zda má po vzoru 114. ÚS zorganizovat ples či nikoliv. Byly názory pro i proti. Nakonec však zvítězil návrh upořádat pouze společenský večer v kavárně ARCO. Rozhodnutí o tomto místě padlo i proto, že se zde předsednictvo ÚS každé prvé pondělí v měsíci scházelo, kavárna je v centru Prahy blízko metra a byla zde možnost zajistit občerstvení. O správnosti volby přesvědčila i skutečnost, kterou jsme se dozvěděli až v den konání společenského večera - že kavárna bude v příštím měsíci uzavřena, takže jsme se touto akcí se starobylou kavárnou vlastně i důstojně rozloučili.\nPro zdárnost a úspěšnost celé akce bylo nejdříve nutné zajistit její dobrou propagaci. Z ní se pak odvíjel nejen zájem členů o tento večer, ale i prodej vstupenek. Záměr dobré propagace se zdařil, protože byly prodány všechny vstupenky určené k prodeji. Hlavními organizátory této akce byl V. Dušek a E. Klíma. V. Dušek zajistil návrhy vstupenek a plakátů a E. Klíma jejich vytištění, distribuci a také tombolu, na které se podílel i J. Bobuski. J. Lottes pak zajistil hudební produkci. Toto je jen krátký výčet činností, které bylo nutné pro přípravu večera zajistit, ve skutečnosti jich bylo daleko více. Možným lákadlem na tuto akci bylo i to, že v ceně vstupenky byla studená mísa a mini dortíky. Toto občerstvení zajišťoval catering Zařízení služeb pro MV a obsluhu servírky této organizace bydlící v nedalekém Berouně.\n21. února 2008 po 17 hodině, ještě před začátkem večera, se očíslovaly stoly a lidé se začali trousit do kavárny. Účastníky večera vítali a vstupenky kontrolovali policisté ve starých historických četnických uniformách ze Spolku policejní historie a prevence. Začátek se trochu posunul, protože se čekalo na opozdilce. Pak bylo vedoucímu územní skupiny Janu Vorlovi podáno policisty v historických uniformách hlášení, že společenský večer je možné zahájit. To pak Honza s naší Kamilou Styblíkovou provedl. Poděkovali všem sponzorům, kteří se podíleli na zajištění tomboly. Byly to společnosti EURO SECURITY PRODUCTS, JANKA-LENNOX, SAZKA, Zdravotní pojišťovna MV, GLOBUS, FOTOLAB, MINARET, TESKO a GIGA SPORT. Dále Kamila přivítala hosty večera, mezi něž patřila Mgr. R. Vetešníková z vedení Městské policie. Zároveň omluvila z neúčasti jejího ředitele., Mgr. V. Kotrouše kvůli pracovnímu vytížení. Dalšími hosty zde byly zástupkyně společnosti EURO SECURITY PRODUCTS a vedoucí 111.ÚS IPA sekce ČR M. Černý. Na společenský večer se přišla podívat a zatancovat dcera jednoho z policistů. Na fotografiích z večera, které se pořídili, vypadá jak panenka z výlohy. Na jedné z nich měla vedle sebe nápis ATNA. Že by se tak jmenovala? Prostě byla roztomilá a slušelo ji to. Překvapením pro všechny bylo přivítání hosta večera, herce a producenta Jiřího Pomeje. Ten vtipně seznámil přítomné s otázkami soutěže a pomohl i s jejich vyhodnocením. Soutěž a cenu - velkého plyšového slona „Chytráka“ vyhrál J. Rada.\nHost večera Jiří Pomeje svou vysokou postavou a hezkým vystupováním vytvořil v kavárně příjemnou atmosféru. Mimo jiné všem sdělil, že policii poznal v jiném světle - při jejím profesním působení, zajišťující dohled nad dodržováním zákonnosti, ale setkal se v ní s lidmi, kteří se chovají odborně a lidsky. Dnes poznává jejich zástupce z jiného úhlu, kdy se baví a zjišťuje, že u policie jsou i velmi hezké ženy.\nPo soutěži, kdy se namáhaly mozkové závity, bylo nutné přejít do fáze obnovy sil nejen duševních ale i fyzických. Proto se roznesly studené mísy a mini dortíky. Mísy se rychle vyprázdnily a získané kalorie se mohly rychle spálit. Začala totiž hrát hudební skupina Meteor Band a účastníci večera byli pozváni na taneční parket. Ti co nešli tancovat, si narovnávali mezilidské vztahy. Byli to například Jirka a Martina. Před několika dny jejich vztahy nebyly příliš růžové a dnes při hezké atmosféře večera si rozdávali jen samé úsměvy. A už tu byla doba na losování tomboly. Vylosovalo se 1O4 cen. První cenou byl toustovač, druhou teleskopický obušek a třetí lístky do kina na libovolné představení. Na každého se dostala nějaká cena. Lidé objednávali další jídlo a pití, vyměňovali si místa, aby si alespoň v krátkosti vyměnili pár slov. Od baru bylo slyšet slovo „Příteli“ a pozitivní diskuse. A nakonec i ti nejhovornější šli tancovat. Najednou tu byla poslední písnička, světla v tanečním sále pohasla a byl tu konec společenského večera. Lidé odcházeli. Poslední odešel ten, který měl vše na starost. V dáli slyšel, jak lidé hodnotili večer. Slyšel jen samá pozitiva. A skutečně to byl hezký, příjemný a přátelský večer. Za to účastníci mohou poděkovat především organizátorům, předsednictvu 124. ÚS a sponzorům.\nPraha 25. 2. 08 KEŠ. FOTO KEŠ


Amarantové pokušení - Škola zdravého vaření\nKaždý, kdo si přízná alespoň občasnou tendenci podlehnout emocím a chutím, zbystří pozornost při možnosti pochutnat si na dnešním sladkém dezertu. Pokud si statečně vyhrnete rukávy a pustíte se do jeho přípravy, na jejímž konci bude čekat silně nevšední chuťový zážitek, zjistíte, že i při totálním stavu zasycení budou mít oči neustále tendenci pošilhávat po dalším kousku, aniž by s tělem cloumala potřeba jej sníst.\nNespornou výhodou dezertu je jeho nutriční charakteristika, u které předem prozraďme, že je nádherně vyrovnaná.\n1. Jak už zaznělo, obsah živin v rámci vzájemných poměrů je ukázkově vyvážený. Dezert je typicky vysokosacharidový. Navíc s nízkým glykemickým indexem, a to nejen z důvodu převahy komplexních sacharidů a nadprůměrného zastoupení vlákniny.\n2. Bílkovin je víc než dost. Alespoň v případě dezertu, u kterého jsme nepoužili žádný koncentrovaný protein. Jsou rostlinného původu, tedy dobře stravitelné.\n3. Tuků je obsahově méně než bílkovin, i v tomto směru považujme recept za vyvážený. Převažují nenasycené formy, navíc zde najdeme i zajímavé zastoupení omega-3.\n4. Je mojí svatou povinností upozornit na významný obsah vápníku, draslíku a antioxidantů.\n5. Obsah energie je odpovídající dezertu, který si chceme dopřát jako alternativu sladké svačiny. V žádném případě se nebavíme o extrému, právě naopak.\n6. Stravitelnost celého receptu je velmi dobrá.\n7. Termicky nás jeho konzumace ovlivní mírně ochlazujícím způsobem.\n8. Z acidobazického hlediska budeme dezert hodnotit jako mírně kyselinotvorný. Pro někoho možná ne úplně dokonalá charakteristika, ve skutečnosti ale naprosto v pořádku.\n9. Kdybych si chtěl představit ideální gastro-siestu, napadla by mě na prvém místě kombinace italské kávy s dnešním receptem. Nic se samozřejmě nemá přehánět, proto upozorněme i na něco, čemu se říká střídmost ve všech jejích významech.\nBrownies z batátů


GIGABYTE GA-Z97-HD3 / Intel Z97 / LGA 1150 / 4x DDR3 3100MHz / 6x | Mironet.cz\nFormát ATX / Řada Z - Z97 / Patice 1150 / Až 32GB RAM - 4x DDR3 DIMM 3100MHz / 2x PCI-Express x16 / 2x PCI-Express x1 / 2x PCI / 6x SATA III / Ethernet / DVI, HDMI, VGA (D-Sub)\nPři volbě základní desky je vhodné se zamyslet, pro jaký účel bude počítač využíván. Není totiž nic horšího, než pořídit desku, která je pro vaše potřeby zcela nevhodná. Pamatujte při tom, že základní deska je jedním z nejdůležitějších komponentů, který může v případě poruchy poškodit i všechny ostatní, a proto se nevyplatí na ní šetřit. Desku GIGABYTE GA-Z97-HD3 doporučujeme pro následující použití:\nZákladní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 podporuje operační paměti typu DDR3, které oproti pamětím DDR2 nabízí mnohem vyšší rychlost. Na rozdíl od pevných disků či SSD jde o extrémně rychlou volatilní (nestálou) paměť, tedy paměť, která se po vypnutí počítače smaže. Z této podstaty slouží k dočasnému ukládání pracovních dat aplikací a její nedostatek se velmi negativně projeví na celkovém výkonu systému.\nDeska GIGABYTE GA-Z97-HD3 také podporuje následující speciální paměťové funkce, které dokáží posunout vaše PC na úplně novou úroveň.\nDůležitým kritériem při výběru základní desky jsou dostupné konektory pro připojení úložných zařízení a technologie s tím související. Základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 nabízí následující konektory a technologie:\nKaždá základní deska v současnosti disponuje USB porty. Při výběru desky je tudíž důležité zhodnotit, jaké typy a množství USB portů potřebujete. Základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 nabízí následující USB porty:\nV případě, že budete využívat integrovanou grafickou kartu, je důležité zvážit, jaké grafické výstupy deska nabízí. Základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 disponuje následujícími grafickými výstupy:\nK běžnému užívání počítače neodmyslitelně patří i zvukový doprovod. Ať už budete chtít poslouchat z externích reproduktorů, nebo si zvuk pouštět soukromě do sluchátek, oceníte přítomnost zabudované zvukové karty. Při výběru základní desky je důležité zvážit, jakým zvukovým řešením disponuje, a zda vyhovuje vašim potřebám. Deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 nabízí následující:\n6x 3.5 mm jack - deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 je vybavena šesti standardními 3.5mm audio jacky pro připojení reproduktorů, subwooferů, sluchátek, mikrofonů či jiných audio zařízení.\nTato deska může kromě výše uvedeného vybavení nabídnou i další funkce a konektory, které jsou při výběru desky neméně důležitým kritériem. Dokáží totiž podstatně ovlivnit, k čemu bude možné či nemožné desku použít. Základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 je vybavena následujícími konektory a funkcemi:\nCOM (sériový port) - hlavičku na základní desce GIGABYTE GA-Z97-HD3 můžete použít k připojení rozšířujícího COM slotu. COM konektor slouží k zapojení starších periférií, jako jsou modemy či tiskárny. V současnosti se používá pro připojení profesionálních zařízení, zejména čteček čárových kódů či CNC ovladačů.\nLPT (paralelní port) - interní LPT hlavička na desce GIGABYTE GA-Z97-HD3 se používá pro připojení rozšiřujícího LPT konektoru. LPT konektor se v dnešní době dá použít k připojení starších tiskáren nebo profesionálního vybavení, jakým jsou například CNC stroje.\n1x FAN (3-pin) konektor - základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 je vybavena jedním 3-pinovým konektorem pro chladící ventilátory. Ty slouží k chlazení komponent a lepšímu proudění vzduchu ve skříni. Nevýhodou oproti 4-pinovým PWM konektorům je to, že 3-pinové ventilátory nemají regulovatelnou rychlost.\n3x PWM FAN (4-pin) konektor - pro chlazení komponent a proudění vzduchu ve skříni má základní deska GIGABYTE GA-Z97-HD3 tři PWM 4-pinové konektory. Výhoda PWM konektorů oproti 3-pinovým je ta, že rychlost otáček je regulovatelná v BIOSu či softwarově.\nText vašeho příspěvku/dotazu pro produkt GIGABYTE GA-Z97-HD3 :\nTechnické specifikace pro produkt GIGABYTE GA-Z97-HD3 se mohou změnit bez výslovného upozornění. Obrázky pro produkt GIGABYTE GA-Z97-HD3 mají pouze informativní charakter.\nNalezli jste chybu v informaci o GIGABYTE GA-Z97-HD3 ?


Štefan Švec: Co všechno není Václav Klaus ml. – Novinky.cz\nVáclav Klaus ml. věnoval jeden ze svých populárních sloupků na Novinkách i případu Eman Ghalebové, gymnazistky z Teplic, co nosí muslimský šátek. Klaus si za svůj text vysloužil kritiku a je třeba ho bránit.\npondělí 9. května 2016, 10:00\nJeho článek tvrdí, že Eman vytáhli na veřejnost jacísi aktivisté, aby vytvořili falešný Hluboce Lidský Příběh: Ale ta mladá slečna z Teplic, nebo odkud, za to nemůže. Tu jenom vystrčili místo sebe, aby dělala „HLP“. Je jasné, že si Klaus jen omylem neuvědomil, že Ghalebovou nedostali do novin sluníčkáři, ale magoři, co žádali její vyloučení ze školy kvůli šátku.\nNo jo, ale pak ve světě vidíte navazující aktivity, co jsou už méně HLP. Žáci odmítající podat učitelce ruku, protože je žena. Školní jídelna nesmí vařit vepřové maso. Nebudou se slavit Vánoce, protože někteří žáci je nemají, píše Klaus jinde. Jistě jen editorským nedopatřením se za tím objevilo: A u toho rádoby nevinného šátku to začíná. Protože kdyby to autor skutečně chtěl napsat, šlo by o klasický argument šikmé plochy, kdy na bezproblémovou věc nabalíte zločiny a snažíte se ji tím zdiskreditovat. Třeba jako byste řekli, že bodání muslimů do břicha začíná u rádoby nevinných sloupků. Takové věci dělá jen demagog, a to Klaus přece není.\nŠátky a hábity muslimští muži nenosí, protože jsou jenom symbolem připomínajícím jejich ženám podřadné postavení. Podřadné postavení žen není naše kultura a nic, co by měl podporovat český daňový poplatník v resortu školství, píše Klaus a má pravdu. Jistě to napsal proto, aby připomněl, že ženy jsou u nás rovnoprávné a můžou si oblékat, co chtějí. Protože kdyby kritizoval útlak žen a zároveň jim nakazoval, co nosit či nenosit, nebo kdyby naznačoval, že daňový poplatník může jakkoliv doplácet na oblečení nějaké muslimky, byl by blbec. A to je u bývalého ředitele PORG nesmysl.\nStejně jako je jistě nesmysl, že by Klaus svým závěrem V této zemi NE. Muslimské šátky ani hábity do českých škol nepatří chtěl naznačit, že měl ředitel teplického gymnázia studentku vyloučit. Klaus je demokrat a ví, že co u nás není zakázáno, je povoleno. Vylučovat ze škol lidi, kteří nic neprovedli, kvůli oblečení je to nejhnusnější komoušské myšlení, Klausovi jistě cizí.\nA na konci se vraťme k větě citované jako první: Ale ta mladá slečna z Teplic, nebo odkud, za to nemůže. Na detailu se totiž ukáže podstata. Je nabíledni, že autorovi jen náhodou vypadlo, že Ghalebová z Teplic skutečně je, ač se tam nenarodila. Nebyl si jistý, a z preciznosti přidal nebo odkud. Kdyby totiž její bydliště znal a nebo odkud přidal jen proto, že přišla v pěti letech z Jemenu, bylo by to podrbání nácků pod bradou. Malý křivý faul, kterého je schopný jen podrazák, co si užívá, když může soupeři přišlápnout achilovku. Ale takový člověk by se do expertního týmu ODS určitě nikdy nedostal.


Cashback World | Kadeřnictví Natulique Cashback & Shopping Points\nKadeřnictví Natulique Cashback & Shopping Points\n+420 605 338 117\nNaše kadeřnictví NATULIQUE nabízí tyto kadeřnické služby:\nStřih vlasů,barvení vlasů,melírování.\nOšetření vlasů keratinem.\nStahování barvy a následná korekce.\nPánské tónování vlasů,mašáž vlasové pokožky\nSvatební a plesové účesy.\nProdej vlasové kosmetiky zn.Natulique.


DEN BRAVEN Montážní pěna trubičková 300ml zelená | stavebniny - dej se do toho\nDEN BRAVEN Montážní pěna trubičková 300ml zelená\nPopis: DEN BRAVEN Montážní pěna trubičková 300ml zelená\nPro montáže dveřních zárubní a okenních rámů, vyplňování dutin, montážních prostorů mezi panely, zděnými příčkami, stropem a podlahou. Výborná tepelná izolace půdních prostor nebo koupelnových van. Vhodná i pro zvukové izolace. Dodává se i ve speciálních úpravách jako Zimní pěna s možností aplikace až do – 15°C, dále jako Studnařská pěna pro styk s pitnou vodou. Při požadavku na odolnost vůči splaškové vodě žádejte Kanalizační pěnu. Třída reakce na oheň F dle ČSN EN 13501-1.\n•Bez nutriční hodnoty pro hmyz nebo hlodavce, nepodporuje růst plísní a hub\n•Vysoká přilnavost a lepivost k různým stavebním podkladům - beton, zdivo, kámen, dřevo, polystyren, neměkčené PVC apod.\nDoba vytvoření nelepivé vrstvy ? 10 - 15 minut\nVytvrzení ? 5 – 24 hod.


PopisPtejte seTabulky velikostíVrácení a reklamaceDoprava a platba Nike Hyperfr3Sh Poslat příteliTiskArtiklové číslo816706-601KategorieKotníkovéUrčeníVolný časVýrobce Nike Dětské kotníkové boty z módní kolekce Nike Sportswear v červeném provedení. Červené dětské kotníkové boty Nike Hyperfr3Sh jsou navrženy, aby vás udržely v pohodlí a komfortu na procházce přírodou, městem, ale i při běžném denním provozu a zároveň, aby dobře vypadaly. Boty se hodí k ležérnímu stylu, každé formální oblečení promění ve stylový outfit. Kotníkové boty z kolekce Nike Sportswear mají propracovaný tvar svršku, podrážka má přilnavý povrch na silnici i chodníku, díky tomu vám boty dopřejí pohodlí na každém kroku. Základem je kvalitní materiál, který vás správnou údržbou odmění dlouhou životností. Červená barva je příjemným oživením celého kompletu. Boty jsou určeny pro děti na běžné a volnočasové nošení.


Aktuální nabídka dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) než Vás někdo předběhne.\nKategorie dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující pozemky Rašovice (Kutná Hora), a to pozemky na prodej Rašovice (Kutná Hora), pronájem pozemku Rašovice (Kutná Hora), dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pozemky k dražbě Rašovice (Kutná Hora) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích pozemky Rašovice (Kutná Hora), pozemky na prodej Rašovice (Kutná Hora), pronájem pozemku Rašovice (Kutná Hora), dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora).\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora), je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro pozemky Rašovice (Kutná Hora), zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nNehledáte dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) ?\nPokud jste v této kategorii dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora). Určitě lépe naleznete dražby pozemků Rašovice (Kutná Hora), který hledáte.


Penzion Sunny Hill fotogalerie Svoboda nad Úpou fotky.\nFotogalerie Penzion Sunny Hill.\nMapa a popis cesty Penzion Sunny Hill\nJak poslat Rezervaci nebo vzkaz pro Penzion Sunny Hill\nNyní jste na stránce rychlé rezervace pro zařízení Penzion Sunny Hill, které nabízí ubytování ve městě (obci) Svoboda nad Úpou - Svoboda nad Úpou. Nyní jen zbývá vyplnit potřebné udaje pro rezervaci ubytování a a stisknout tlačítko odeslat. Můžete poslat nejen rezervaci ubytování, ale i jakýkoliv jiný dotaz. Vzkaz je pak online odeslán zařízení Penzion Sunny Hill. Aby bylo možné vám případnou rezervaci ubytování potvrdit, nebo vám odpovědět na dotaz je povinné vyplnění políčka e-mail. Aby také v zařízení Penzion věděli kdo se to vlastně ptá či komu vlastně potrzují ubytování ve městě Svoboda nad Úpou - Svoboda nad Úpou je potřeba vyplnit také vaše jméno. Poku chcete aby vaše poptávka ubytování, nebo jinný dotaz byl vyřízen co nejdříve můžete klidně uvést i telefon.


Obkladač,zedník, Roudnice nad Labem, okr. Litoměřice: NejŘemeslníci\nZavřít Zavřít Přihlásit se·Přidat svou firmu·MenuPřihlásit sePřidat svou firmuJak to funguje?Přidat hodnoceníInformace pro firmyKontakty·Zadat poptávkuObkladač,zedníkReference\nÚroveň jednáníOvěřenoDo ověřených hodnocení se počítají pouze zakázky uskutečněné přes portál NejŘemeslníci.Ostatní hodnocení se také několika různými způsoby kontrolují, ale do ověřených se nepočítají. Popis zakázkyReference vznikla z poptávky: Dobrý den, nabízíme rychlou práci,potřebovali bychom dodělat rozpracovanou zakázku. Dopoložit dlažbu(6ks dlažby a dořezy), dovyštukovat roh u stropu a dospárovat dlažbu.Bohužel nedošlo k úplné realizaci původní firmy (nevíme důvod). Materiál mámeCelkové hodnoceníRychlá domluva,profesionální přístup k práci ,za pár hodin velmi kvalitně odvedená práce.Upřímně tuto firmu velice rád doporučím.Cena odpovídala vykonané práci.Uživatel_57773, 23.12.2014 (Roudnice nad Labem, okr. Litoměřice)20141218_220348Cena2 500 KčMísto realizaceRoudnice nad Labem, okr. LitoměřiceDodavatel1hodnocení\nSouvisející témataSouvisející kategorieobkladač,zednické práce,dlažbaČeský KutilFasádní obklady a desky\nNáš BlogOscaři českého stavebního trhu byli vyhlášeniZajímavé referenceRealizace koupelny a Wc v novostavběPotřebujete poradit?info@nejremeslnici.czod 9:00 do 17:30Momentálně nejsme na telefonu.Zkuste nám napsat e-mail, nebo zavolat později. Poptávky vyřizujeme i mimo běžnou pracovní dobu a o víkendech.Kontakty provozovateleKam dál:Kontakty provozovatelePodmínky použitíBlogReklamaPro zákazníky:Jak to funguje?RegistracePřidat hodnoceníOvěřit firmuČerná listinaPro firmy:Informace pro firmyPřidat svou firmuNaši partneři:© TrustYard s.r.o. 2009 - 2017|FacebookTento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.V pořádkuDalší informace


Leží za písečnými dunami u severní pláže ve vzdálenosti cca 100 m.\nHotel leží v klidném prostředí v první linii hotelů za písečnými dunami u severní pláže ve vzdálenosti cca 100 m. Do centra Primorska cca 5 min chůze. Tento klubový hotel je vhodný pro všechny věkové kategorie a můžeme ho doporučit i rodinám s dětmi. Je zde umístěna také jedna ze sezónních kanceláří CK.\nPrimorsko je malebné přímořské městečko na jižním pobřeží, které se v průběhu let rozrostlo na známé turistické centrum. Nachází se 50 km jižně od Burgasu a transfer z letiště Burgas trvá cca 1 hod. Rozkládá se na poloostrově, k němuž přiléhají dvě nádherné písečné pláže - jižní a severní.\nKlimatizované dvoulůžkové pokoje, některé s možností jedné nebo dvou přistýlek. Vlastní sociální zařízení, vysoušeč vlasů, kabelová TV, malá lednice, bezpečnostní schránka, sušák na prádlo a balkon. Pokoje v prvním a čtvrtém patře s větším balkónem (terasou) se dvěmi lehátky za příplatek 1500 Kč/pobyt. Pokoje s výhledem na moře jsou za příplatek 1000 Kč/pobyt.\nVstupní hala s recepcí, bazén s dětskou částí, klimatizovaná restaurace v přízemí, venkovní terasa, dětský koutek a výtah ( pouze do 3. patra z celkových 4). Lehátka a slunečníky u bázénu zdarma (omezený počet). Ve společných prostorách v přízemí k dispozici bezplatně Wi-Fi připojení. V hotelu je umístěna také informační kancelář CK.\nSNÍDANĚ - formou bufetu. Možnost dokoupení večeří formou bufetu včetně neomezených nápojů (točené nealkoholické nápoje, pivo a víno) – dospělý 200 Kč/den, dítě 2–12 let 150 Kč/den v Grand Hotelu Primorsko **** (cca 150 m).\nJe možné dokoupit také servírované obědy nebo večeře přímo v hotelu - cena dospělý 160 Kč/den, dítě 2-12 let 80 Kč/den.\nNachází se za písečnými dunami u severní pláže ve vzdálenosti cca 100 m.\nDlouhá písečná pláž (severní) s pozvolným vstupem do moře vzdálena cca 100 m pouze přes písečné duny. Pláž je vhodná pro také pro malé děti. Lehátka a slunečníky na pláži za poplatek (cca 6 LV/1 kus). , Široká nabídka vodních sportů na pláži (banán, šlapadla, potápění, vodní skůtry, surfy), masáže, stánky s občerstvením, plážové bary a restaurace. Spousta atrakcí, zábavy a vyžití pro dospělé i děti (let rogalem, trampolíny a skákací hrady pro děti apod.). Centrum letoviska Primorsko cca 5-10 min chůzí.\nV sezóně je možno využit turistický Ekobus jezdící do Kitenu nebo k rezidenci Perla (zastávky na znamení). Vřele doporučujeme procházku po příjemné promenádě, která spojuje severní pláž s přístavem u pláže jižní. V Primorsku najdete soukromé vinárny, diskotéky, stylové restaurace, aquapark, tenisové kurty, sportovní halu, obchody, polikliniku, půjčovnu aut, poštu, banky a bankomat. Nachází se zde také sezónní kancelář CK, kde se můžete blíže seznámit s pobytovým místem, poskytovanými službami a možnostmi fakultativních výletů.


Akademie | Bezpečně online\nAkademie\t12 lis 2012 Kategorie Newsletter 3/2012 Tisk Saferinternet Akademie\nBEZPEČNĚJŠÍ INTERNET DO ŠKOL Nebojte se hovořit o rizicích moderní online komunikace se svými žáky. Pomůžeme Vám začlenit téma internetové bezpečnosti do výuky a zvýšit povědomí učitelů i žáků o možných rizicích a etických a bezpečnostních zásadách online komunikace.\nNárodní centrum bezpečnějšího internetu nabízí široké spektrum vzdělávacích a osvětových služeb školám v oblasti prevence rizikových jevů spojených s užíváním internetu a online komunikací.\n1. Proškolení pedagogického sboru – Škola bezpečného internetu 2. Semináře pro rodiče žáků 3. Semináře pro žáky 4. Konzultace školám k technickému zajištění online bezpečnosti 5. Metodické a výukové materiály pro přímo pedagogickou práci s žáky.\nSemináře zajistíme v prostorách Vaší školy, dle Vašich potřeb a možností. Semináře pro pedagogické pracovníky, žáky i rodiče žáků zajišťuje odborný lektorský tým centra, složený z psychologů, pedagogů, sociálních pracovníků a ICT specialistů. Všichni lektoři prošli specializovaným výcvikem v oblasti prevence elektronického násilí a kriminality.\nŠKOLA BEZPEČNÉHO INTERNETU Připojte se ke školám, které začleňují téma internetové bezpečnosti do výuky a umí své žáky kvalifikovaně informovat o rizikových jevech spojených s užíváním internetu a moderních technologií – ŠKOLÁM BEZPEČNÉHO INTERNETU. Nabízíme proškolení celého učitelského sboru v prostorách Vaší školy a hodinách, které Vám vyhovují. Seminář ŠKOLA BEZPEČNÉHO INTERNETU seznámí pedagogy se základními oblastmi internetové bezpečnosti:\n• Typologie a charakteristika rizikových jevů spojených s užíváním internetu a nových technologií: elektronické násilí a kyberšikana, kyberstalking, nutkavé užívání internetu a závislosti, happy slapping, kybergrooming a zneužívání, nebezpečný a nezákonný obsah na internetu a další jevy. • Prevence online patologie. Bezpečná komunikace a ochrana soukromí na internetu, nastavení soukromí v jednotlivých aplikacích a techniky blokování komunikace. Konkrétní postupy pro senzibilizaci dětí na problematiku ochrany vlastního soukromí na internetu. Desatero začínajícího surfaře – co by mělo každé dítě vědět. • Možnosti pomoci v případě krizové situace související s online patologií, přehled odborných pracovišť. Popis, jak má postupovat dítě, rodič či pedagog.\nSrdečně zveme zástupce základních a středních škol Středočeského kraje k účasti ve vzdělávacím projektu Region bezpečného internetu: rozvoj kompetencí pracovníků škol v oblasti ICT a online bezpečnosti ve Středočeském kraji.\nÚčast v projektu Vám přinese mnoho nových informací a didaktických dovedností v oblasti školní prevence rizikových jevů spojených s užíváním prostřednictvím vzdělávacího programu DVPP "Informační technologie a bezpečnost na ZŠ a SŠ".\nCo získáte účastí ve vzdělávacím programu projektu:\nNaučíte se, jaká rizika a rizikové jevy hrozí žákům při užívání internetu a online komunikaci.\nNaučíte se, jak preventivně pracovat s žáky v oblasti internetové bezpečnosti a jak jednotlivá témata začlenit do výuky.\nHlouběji porozumíte fenoménu kyberšikany v souvislosti se školní šikanou, získáte dovednosti pro první pomoc při výskytu kyberšikany ve škole.\nZjistíte, jaké jsou možnosti pomoci v případě elektronického násilí namířeného vůči učiteli.\nZískáte nové metodické materiály, pracovní listy a edukační DVD pro přímou práci s žáky na témata internetové bezpečnosti.\nCertifikát o absolvování akreditovaného vzdělávacího programu DVPP "Informační technologie a bezpečnost na ZŠ a SŠ" a čestný titul "Pedagog bezpečného internetu".\nVzdělávací program tvoří ucelený cyklus důležitých témat internetové bezpečnosti. Zahrne témata:\nElektronická šikana a jak ji řešit, včetně elektronického násilí vůči učiteli\nKybergrooming aneb jak chránit děti před zneužitím\nJak aktivně bojovat se škodlivým a nezákonným obsahem na internetu\nTrestná činnost páchaná dětmi v prostředí internetu\nJak řešit závislost na internetu a počítačových hrách\nSociální sítě a co by děti měly vědět\nPráva učitele a nová média ve vyučování\nJak vyučovat etické a bezpečné chování na internetu na ZŠ a SŠ (metodické postupy).\nVzdělávání zajišťuje tým odborných lektorů online bezpečnosti, složený ze zástupců Policie a pedagogických pracovníků.\nLektoři internetové bezpečnosti se těší na setkání s Vámi!\nVzhledem k podpoře projektu z Evropského sociálního fondu, OP VK a státního rozpočtu ČR je účast ve vzdělávacím programu BEZPLATNÁ. Podrobné informace a přihlásit se můžete u manažera projektu, paní Mgr. Martiny Schubertové,\nProjekt realizuje statutární město Mladá Boleslav, partnerem projektu je Národní centrum bezpečnějšího internetu a obec Líbeznice.\nNABÍDKA ŠKOLÁM KRAJE VYSOČINA PROJEKT I-BEZPEČNÁ ŠKOLA\nNárodní centrum bezpečnějšího internetu je partnerem projektu i-Bezpečná škola, zaměřeného na vzdělávání a prevenci v oblasti rizik a sociálně patologických jevů spojených s užíváním internetu a moderních online technologií. Projekt realizujeme ve spolupráci s Vysočina Education, institucí pro další vzdělávání pedagogických pracovníků v kraji Vysočina. Reg. číslo: CZ.1.07/1.3.50/01.0014.\nNárodní centrum se v projektu podílí na těchto aktivitách: 1. Odborná příprava krajského týmu poradců specializovaných na internetovou bezpečnost. Členové týmu poradců budou k dispozici krajským školám, které budou moci využít jejich zkušeností a znalostí při řešení konkrétních případů jejich žáků spojených s bezpečným používáním on-line technologií. Školy získají podporu konkrétních odborníků při řešení akutních krizí spojených s elektronickým násilím (kyberšikana, kybergrooming, podvodné obchodování). 2. Tvorba strategie kraje Vysočina v oblasti e-bezpečnosti. 3. Příprava specializovaného vzdělávání pro pedagogické pracovníky kraje Vysočina v oblasti prevence elektronického násilí a dalších rizik online komunikace 4. Tvorba metodických a výukových materiálů pro základní a střední školy zaměřených na výchovu k bezpečnému a etickému užívání internetu.\nakademie Tweetnout Více z této kategorie:\n« Podporujeme: Noc s Andersenem\nStudie: Dodržováním základních pravidel lze výrazně snížit bezpečnostní rizika »


Vozejkov - Pomůcky pro život - Komunitní portál nejen pro vozíčkáře po poranění páteře a míchy\nHome › Poradna › Pomůcky pro život\n26.6.2013 Pomůcky pro životPomůcky pro přesun\nPřítel je po úraze na vozíku. Poradí mi někdo, jak mu můžu pomáhat při přesunech?\nDobrý den, protože má spousta lidí, kteří musí asistovat již v brzké době své blízké osobě,s poraněnmí míchy když jde na propustku z rehabiltačního ústavu domů, vytvořila naše asociace návodné instruktážní DVD (nejen) pro tyto situace. Obraťte se, prosím, na kancelář CZEPA, kde získáte DVD přímo nebo Vám jej zašleme poštou domů.\nkolegyně Zdeňka Faltýnková se dlouhodobě věnuje přípravě vzdělávacích materiálů - publikací a DVD programů. Krátkých filmů k problematice vozíčkářů vytvořila celou řadu, postupně je uvádíme na stránkách České asociace paraplegiků - CZEPA - www.czepa.cz (sekce Foto/video, CZEPA.TV). Téma přesunů je zpracováno např. v titulu "Strategie přesunů", základní pomoc vozíčkáři je v titulu "Rady pro nejbližší 1". Mezi dalšími tituly najdete témata rehabilitace v domácím prostředí, péče o kůži, úpravy automobilů, úpravy domácího prostředí a další.\n26.6.2013 Pomůcky pro životRuční řízení\nDobrý den, můžete mi doporučit firmy na předělání ručního řízení? Děkuji.\nspolečností/firem, které se věnují úpravám ručního ovládání je více. Nabízím alespoň několik kontaktů:\nHurt - www.rucniovladani.cz\nIROA - www.iroa.cz\nAPI - www.apicz.com\nJP Servis - www.jpservis.eu.\nDobrý den, tuším, že existují pomůcky pro přesun, ale nevím jaké jsou možnosti a kde je seženu. Děkuji.\nčastou pomůckou pro přesun vozíčkáře je tzv. skluzná deska. Jak vypadá a způsob jejího použití můžete vidět např. na edukačním programu "Rady pro nejbližší 1", který uvádíme na www.czepa.cz.\nSkluznou desku klientům České asociace paraplegiků nabízíme k zakoupení v základní délce 60cm a v prodloužené délce 70cm. Zájemci se mohou hlásit na email: czepa@czepa.cz.


Teherán si nadělil střelu s plochou dráhou letu | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nTeherán si nadělil střelu s plochou dráhou letu\nÍránská střela s plochou dráhou letu autor: ČTK/AP\nÍrán raketa zbrojení armáda\nÍránský ministr obrany Amír Hátamí během nedávných oslav 40. výročí islámské revoluce oficiálně oznámil existenci nové střely Hoveizeh. "Tato střela s plochou dráhou letu s doletem přes 1300 kilometrů potřebuje velmi málo času na přípravu a může letět v malé výšce," řekl státní televizi.\nPodle fotografií a videa, zveřejněných na stránkách ministerstva, vojenští odborníci usuzují, že Íránci v zásadě kopírují sovětské rakety Ch-55. Teherán několik kusů těchto střel nakoupil v roce 2001 na Ukrajině, jak později přiznaly kyjevské úřady. Původní sovětské rakety ale měly oproti novým íránským dvojnásobný dolet. Podle expertů oslovených serverem Business Insider Íránci nejspíše nedokážou vyvinout dostatečně výkonná turbodmychadla pro motory. Sovětská střela byla původně určena pro strategické letectvo, které ovšem Teherán nemá. Proto musela být raketa upravena pro starty z pevniny. Rezoluce Rady bezpečnosti OSN, která je prováděcím dokumentem k dohodě z roku 2015 o íránském jaderném programu, uvádí, že islámská republika má až na osm let upustit od prací na balistických raketách schopných nést jaderné hlavice. Teherán se brání, že je vše v pořádku, protože jde o střely s plochou dráhou letu, nikoliv o balistické rakety. Američané a Francouzi ovšem tvrdí, že podobné zkoušky porušují ducha smlouvy.\nTeherán namítá, že jeho střely nemohou nést jaderné hlavice. To však nejde ověřit, neboť tyto zbraně mohou být různě velké.\nÍrán se navíc v polovině ledna pokusil vyslat do vesmíru družici, kvůli potížím nosné rakety se ji ale nepodařilo umístit na oběžnou dráhu. USA a další kritici Íránu to rovněž označili za porušení rezoluce Rady bezpečnosti OSN, protože země využila balistickou technologii.


Průběh Bechtěrevovy choroby | Doktornet.cz\nBrowse:Home Bechtěrevova choroba Průběh Bechtěrevovy choroby\nPublished by admin on 6.8.2013 | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Průběh Bechtěrevovy choroby\nHlavní příznaky Bechtěrevovy choroby jsou u všech pacientů velmi podobné, a proto je relativně jednoduché odhadnout, jaký průběh bude nemoc u toho konkrétního pacienta mít. Pacienti by si měli v první řadě uvědomit, že svůj stav mohou částečně ovlivnit sami. Každý ošetřující lékař, fyzioterapeut doporučí určité cviky, které by měl nemocný praktikovat. Jen díky nim bude procvičováno tělo a nedojde do nejhoršího stádia, kdy by se tělo ani nepohnulo. Postačí půlhodinové cvičení denně, na které by si měl každý udělat čas. Spíše se ale zaměřme na průběh nemoci. U někoho může mít drtivý dopad, kdy dochází ke ztuhnutí páteře a nakonec se z pacienta stane nemohoucí invalida. Naproti tomu existují i pacienti, kteří na sobě pociťují jen občasné nepříjemné bolesti v zádech.\nPrůběh nemoci teda nemůžeme stanovit jasně, ani co se rychlosti týče. Existuje řada lidí, jichž nemoc skolila velmi rychle. Postup byl velmi rychlý a za několik málo let se z lidí stali skuteční invalidi, aniž by na tom měli nějaký zásadní podíl. Na druhé straně existuje velká skupina pacientů, kteří mají větší štěstí, než první skupina. U nich je průběh velmi pozvolný a skutečné omezení pohybu se dostaví až ve vysokém věku života. Tato skupina je velmi početná.\nI když jsou výše popsány různé průběhy nemoci, najdou se i společné jevy, které spojují téměř všechny případy nemoci. Můžeme uvést příklad, kdy v počáteční fázi nemoci začínají bolet člověka zády. Tato bolest se objevuje po dlouhé době strnulého postavení těla, například při dlouhém sedění v dopravním prostředku, nebo při kulturním představení v divadle. Projeví se i během noci, kdy může postiženého dokonce i probudit. Mnohdy nic netušící pacient má potřebu své tělo pořádně rozhýbat, aby bolest ustoupila.\nNemoc, která napadá všechny generace, není krátkodobou záležitostí, s čímž by měl každý pacient předem počítat. Má chronický charakter, což by si měl každý uvědomit. Obvykle se délka nemoci odhaduje na několik let. V těch nejoptimističtějších případech se jedná o tři měsíce, což taky není zas tak málo, jako třeba při chřipce. Ale při běžném průběhu je dobré uvažovat s několika lety.\nBolesti zad mohou být až nesnesitelné a postupně se přeměňují až v úplné tuhnutí zad. Nemoc sebou dále přináší záněty, které se objevují v meziobratlových ploténkách, ale jiných samozřejmě důležitých, částech páteře. V nejhorších případech dojde až k úplnému znemožnění pohybu, což je způsobeno srůstem. Kostěné můstky, které spojují jednotlivé obratle, se tvoří a následně vzniká tzv. bambusová páteř. Tato fáze je asi nejvíce náročná pro pacienta. Jedinou útěchou může být to, že se projeví až po minimálně deseti letech po propuknutí nemoci. Do této fáze nemusí pacient vůbec dospět.\nNeznamená to, že by se tyto výzvy měly brát na lehkou váhu. Hrozba velkého rizika, tedy zlomenin páteře, je zde i při jejím minimálním ztuhnutí. Srovnáme-li si klasickou zdravou konstrukci lidské páteře s páteří postiženou Bechtěrevovou chorobou, zjistíme to, že ta nemocná je několikanásobně více náchylná. Není snad ani nutné dodávat, že zlomenina páteře může skončit smrtí člověka.


Dymatize Elite 100/ Whey 2100g\nHledáte protein, který má skvělou chuť a zároveň kvalitní obsah? Pak Dymatize Elite 100% Whey je právě pro Vás! V oblasti proteinových nápojů existuje velké množství produktů a každý má svá specifika. Některý má lepší chuť na úkor kvality a jiný se zase nedá vypít, ale za to obsahuje pouze to nejlepší. Dymatize Elite 100% Whey má vše! Pro všechny kteří chtějí vše v jednom!\nHledáte proteiny opravdové kvality a chuti? Ať už podporujete růst svalů po náročném tréninku, nebo se jen snažíte zvýšit příjem bílkovin. Elite 100% Whey je vysoce kvalitní proteinový přípravek pro ambiciózní sportovce každé úrovně.\nVychází výhradně ze zdrojů syrovátkové bílkoviny. Srvátkový protein je rychle absorbovatelný proteinový zdroj obsahující všechny esenciální aminokyseliny, které potřebujete k vytváření a udržování svalů. Výrobek s nízkým obsahem cukru a vynikajícím obsahem pro všechny sportovce, kteří se starají o svůj výživový příjem. Elite 100% Whey je ideální volbu po tréninku nebo mezi jídly.\n• 25 g vysoce kvalitní syrovátkové bílkoviny na jednu porci\n• Každá dávka obsahuje 6,0-6,2 g BCAA včetně 2,7-2,8 g klíčové aminokyseliny L-Leucin\n• Nízká hladina cukru\n• BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem: L-leucin, L-isoleucin, L-valin) se přirozeně vyskytují v proteinu


Porozumět druhům sacharidů je základ. Nejdůležitější nápis na etiketách je ‚z toho cukry‘, říká nutriční terapeutka | Zdraví | Lidovky.cz\n8. května 2021 5:21\nK cukrovce patří přísná dieta. „V dnešní pokrokové době jsme schopni doslova ušít jídelníček na míru pacientovi,“ říká Olga Plačková, klinická nutriční terapeutka a vedoucí oddělení nutriční péče Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice.\nLidovky.cz: Podle čeho při sestavování jídelníčku postupujete?\nExistuje řada doporučení k množství sacharidů ve stravě, ale pro naši praxi je důležitá klasifikace diabetu dle WHO (Světové zdravotnické organizace), kde jsou jasně stanovené denní dávky příjmu sacharidové složky.\nLidovky.cz: Jaká je vlastně diabetická dieta a nakolik přísně ji musí diabetik dodržet?\nNaším společným cílem je dlouhodobé zachování dobrého zdravotního i duševního stavu diabetika. Tedy snaha o zachování dobré hladiny glykemie s co nejmenšími výkyvy v průběhu dne či noci. V této terapii nám právě pomáhá vhodná skladba jídel se zařazením pravidelné pohybové aktivity s ohledem na celkový zdravotní stav klienta.\nLidovky.cz: Existuje speciální režim pro pacienty trpící cukrovkou druhého typu, která je častější?\nU diabetiků druhého typu je z převážné většiny přítomna nadváha nebo obezita. Je kladen důraz na rozdělení jídla do tří až šesti denních dávek, které slouží k rovnoměrnému příjmu sacharidů během celého dne. Celkovou dávku sacharidů na den vám stanoví lékař diabetolog dle aktuálních potřeb. Je to dieta bez volného cukru, to znamená, že je vhodné vyloučit z jídelníčku cukr, med, sladká jídla, cukrovinky a ostatní sladkosti, a to především tehdy, pokud potřebujete současně redukovat svou tělesnou váhu.\nDieta je dále energeticky limitovaná, s odměřovaným a odvažovaným množstvím sacharidových potravin. To znamená pečiva, brambor, těstovin, rýže, všech moučných potravin, ale také ovoce, mléka a jogurtů, které rovněž obsahují sacharidy v podobně ovocného cukru, fruktózy, a mléčného cukru, laktózy. Tedy je velmi důležité hlídat si cukry.\nSouvisí covid s cukrovkou? Vědci zaznamenali nečekaný nárůst případů po prodělání nákazy\nLidovky.cz: Co mám rozumět pod frází hlídat si cukry?\nCukry a sacharidy tvoří v dietě diabetika podstatnou část přijaté energie. Proto je základem pro správný výběr potravin porozumět druhům sacharidů. Sacharidy a cukry jsou mnohdy chápány klienty jako totožné, ale není tomu tak. Sacharidy dělíme dle délky řetězce na složené – takzvané polysacharidy – a jednoduché (cukry). Z pohledu zdravé výživy je vhodné zařazovat do jídelníčků polysacharidy, a to například ve formě obilovin, luštěnin, brambor atd.\nLidovky.cz: Co klientům doporučujete?\nZaměřit se při nakupování potravin na etikety a sledovat tak skladbu živin. Například když je na etiketě uvedeno Z TOHO CUKRY, znamená to příjem monosacharidů a disacharidů, tedy jednoduchých cukrů, a tento příjem bychom měli dobře hlídat. V kolonce „sacharidy“ pak zase najdete složené neboli komplexní sacharidy.\nNa etiketách se také často udává množství vlákniny, která mezi sacharidy patří také. Vláknina ale patří mezi nestravitelné sacharidy, a proto ji na etiketách potravin najdeme samostatně uvedenou. Její energetická hodnota (udává se 8 kJ/g) je zanedbatelná oproti běžným sacharidům (17 kJ/g) a do celkového energetického příjmu se nezapočítává.\nLidovky.cz: Znamená to, že když si dám pozor na cukry, mohu tuky a bílkoviny bez limitu?\nPříjem bílkovin a tuků je vždy třeba přizpůsobit daným potřebám jedince.\nLidovky.cz: Může diabetik alkohol?\nDoporučit jej nelze. Alkohol může reagovat s některými léky a je třeba počítat s tím, že jde o vydatný zdroj energie z důvodu skrytých cukrů. Přesto může vést k hypoglykémii, protože zabraňuje doplňování glukózy do krve ze zásob v játrech. Pro diabetiky je konzumace alkoholu naprosto nevhodná.\nLidovky.cz: Jaká potravina je pro diabetika skutečně nebezpečná a měl by si na ni dávat velký pozor?\nNa to není jednoduchá odpověď. Pro diabetika není nebezpečná potravina samotná, ale cukr v ní obsažený. Je proto důležité se vyvarovat potravin obsahujících velké množství jednoduchých cukrů. Především bych chtěla upozornit na potraviny, do nichž je cukr přidáván při jejich průmyslovém zpracování. Kde slouží buď pro zvýraznění chuti pro spotřebitele, nebo jsou součástí z důvodu konzervace. Informace o množství cukru v potravinách je vždy uvedena na etiketě výrobku. Nutriční terapeuti a další lidé, kteří se snaží o osvětu v oblasti stravování, by měli učit lidi tyto etikety číst a vyznat se v informacích na nich uváděných.\nLidovky.cz: Můžeme jmenovat některé vyloženě nevhodné potraviny?\nKrom zmíněného alkoholu také tučná masa a uzeniny, paštiky, živočišné tuky, jako je sádlo, slanina nebo škvarky. Pak tučné sýry, smetana, šlehačka, majonézy, pražené a solené ořechy, přezrálé ovoce, polotovary, smažená jídla. Pozor i na koncentrované sacharidy – cukr, med, džem, kompoty, sušené a kandované ovoce, bonbony, čokoláda, cukrovinky, mražené krémy, sladké nápoje a sladká jídla.


Škoda má nové, hodně odvážné auto - iDNES.cz\nANKETA: JAK SE VÁM ROOMSTER LÍBÍ\nK dostání bude letos v létě za cenu mezi fabií a octavií: v základní verzi tedy odhadem okolo 350 tisíc.\n"Ceny zveřejníme 28. února ve čtvrt na čtyři," řekl člen představenstva Škody Fred Kappler a zvědavce odkázal na ženevský autosalon, kde se roomster ukáže světu.\nPoznávací znamení Škody Roomster\nPět zajímavých detailů nové škodovky\nŠkoda po letech opustila poněkud krabicový tvar masky chladiče. Zaoblení linek působí přátelsky.\nPři čelním pohledu roomster jakoby mírně šilhá. Není to však samoúčelné, světla při zatáčení svítí i do strany.\n3. Boční linie\nOdvážné řešení spodní hrany oken, která nejsou v jedné linii. Díky tomu mají cestující na zadních sedadlech velkorysý výhled.\n4. Přední dveře\nKvůli klínovitému tvaru vytváří styk horní hrany s boční poměrně ostře zašpičatělé a trochu nebezpečné zakončení.\nHodně zaoblená střecha (zvlášť vepředu) může být na přání prosvětlena rozměrným panoramatickým střešním oknem.\nAutoři: MF DNES , Miroslav Hájek, Jiří Nádoba\nTémata: anketa, Detlef Wittig, roomster, zeneva06, jízdné, Kvasiny, Poradna: Masky, Škoda, Škoda Auto, Škoda Fabia, Škoda Octavia, Škoda Roomster, Škoda Superb


Co je přípravek Pregabalin užívá účinnost Nežádoucí účinky a koupit - Znalosti - Xi'an Fengzu Biological Technology Co., Ltd\nCo je přípravek Pregabalin užívá účinnost Nežádoucí účinky a koupit\nPregabalin , prodávaný pod značkou Lyrica mezi jinými, je lék používaný k léčbě epilepsie, neuropatické bolesti, fibromyalgie a generalizované úzkostné poruchy. Jeho použití pro epilepsii je jako doplňková terapie pro částečné záchvaty se sekundární generalizací nebo bez ní u dospělých. Některá mimoškolní použití pregabalinu zahrnují syndrom neklidných nohou, prevenci migrény, sociální úzkostné poruchy a stažení alkoholu. Při použití před operací se nezdá, že ovlivňuje bolest po operaci, ale může snížit užívání opioidů.\nPregabalin je používán\nLéčba fibromyalgie nebo bolesti nervů způsobené určitými stavy (např. Šindel, problémy s diabetickým nervem, poranění míchy). Používá se také v kombinaci s jinými léky k léčbě určitých typů záchvatů. Může být také použita pro jiné podmínky, které určil lékař.\nPregabalinový prášek je antikonvulzivní a neuropatická bolest. Přesně, jak funguje pregabalin, není známo. To je myšlenka se váže na určité oblasti v mozku, které pomáhají snížit záchvaty, nervové bolesti a úzkost.\nJak používat pregabalin\nPřečtěte si příručku o léčivém přípravku a, pokud je k dispozici, leták s informacemi o pacientovi, který vám poskytl váš lékárník, dříve než začnete užívat pregabalin a pokaždé, když dostanete náplň. Máte-li jakékoli dotazy týkající se těchto informací, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.\nVezměte tento lék ústami podle pokynů svého lékaře, obvykle 2 až 3krát denně s jídlem nebo bez jídla. Dávkování je založeno na Vašem zdravotním stavu, funkci ledvin a reakci na léčbu.\nSTRANA ÚČINKY VÝSTRAHA\nAntiepileptické léky byly spojeny se zvýšeným rizikem sebevražedného myšlení a chování. Každý, kdo uvažuje o použití antiepileptických léků, musí vyvážit toto riziko sebevraždy s klinickou potřebou. Pacienti, kteří jsou léčeni léčbou, je třeba pečlivě sledovat z důvodu klinického zhoršení, sebevražedných myšlenek nebo neobvyklých změn v chování.\nKde koupit prášek Pregabalin?\nMůžete mít hluboké porozumění prášku přípravku Pregabalin. Xi'an Fengzu Biologické Techology Co, Ltd, jako Čína profesionální dodavatel monomeru, se věnuje poskytování různých monomerů s výhodnou cenu. E-mail můžete odeslat na adresu sales@fengzusw.com přímo za konkurenční cenu a odborné znalosti. Pro dlouhodobou spolupráci jsou k dispozici bezplatné vzorky. Těšíme se na váš dotaz.


Výkup domů - expresvykup.cz\nNěkdy Vás hodně tlačí čas. Potřebujete okamžitě sehnat peníze, poněvadž včera už bylo pozdě, nebo se Vám z jakéhokoli důvodu nedaří rodinný či činžovní dům prodat. I to se může snadno přihodit.\nV takovém případě je tady naše firma s dvacetiletou zkušeností ve výkupu nemovitostí. Rodinný či činžovní dům od Vás vykoupíme za slušnou cenu. Jde vlastně o bleskový prodej nemovitosti.\nVýkup rodinného či činžovního domu za hotové je u nás rychlým a bezpečným procesem, který prověřila bohatá praxe a získané zkušenosti z prodeje rodinných a činžovních domů v exekuci. Ke každému výkupu nemovitosti přistupujeme individuálně, odpovědně a vždy se snažíme pro klienta najít co nejoptimálnější řešení.\nRádi a ochotně Vám navíc pomůžeme i v právně složitých situacích, třeba i při nepříjemných jednáních s věřiteli nebo exekutory.\nExpresní výkup Vašeho rodinného nebo činžovního domu,\nokamžité vyplacení všech finančních závazků spojených s Vaším domem,\nJak funguje naše služba „Výkup domů za hotové"?\nvypracujeme pro Vás nejlepší možné alternativy v souvislosti s výkupem rodinného či činžovního domu a vyřídíme veškeré nutné podklady, jako je smlouva o převodu nemovitosti a návrh na vklad;


Vše o nákupu - ToneryNaplne.cz\nZ katalogu produktů nebo pomocí vyhledávání zboží si vyberete produkt který si chcete koupit.\nVybraný produkt pomocí tlačítka Koupit vložíte do košíku. V Košíku zkontrolujete, jestli košík obsahuje vše, co potřebujete.\nPokud jste registrovanými zákazníky stačí se přihlásit, pokud nejste registrovanými zákazníky – zaregistrujte se.\nDále si vyberete způsob dopravy a úhrady který Vám vyhovuje. Nyní po zkontrolování všech dodacích údajů stačí jen objednávku potvrdit stisknutím tlačítka "Vytvořit objednávku".\nO úspěšném přijetí objednávky budete informováni doručeným emailem s rekapitulací Vaší objednávky.\nInstalace inkoustový a tonerových kazet\nVeškeré informace související s výměnou a instalací inkoustových a tonerových kazet naleznete zde.\nPOZOR ! Výrobci tiskáren a kopírek vyžaduje při reklamaci pouze originální tonerovou či inkoustovou náplň, v případě, že reklamujete tiskárnu či kopírku v záruční lhůtě, je nutné vložit originální toner či inkoust.\nExpresní dodání – dobírka 1 - 1 499 Kč 123 Kč\nExpresní dodání – převodem na účet – platba kartou online 88 Kč\nDodání do výdejních ČR – dobírka 1 - 1 499 Kč 95 Kč\nDodání do výdejních ČR – převodem, platba kartou 60 Kč\nProdejna: Horní Nová Ves 276, 507 81 Lázně Bělohrad - Zdarma\nDobírka není účtována při objednávce převyšující 10 000 Kč Zdarma\nNěkteré produkty mají tu vlastnost, že automaticky nesou tzv. "poštovné zdarma" tj. v případě objednání dané položky je celý nákup bez poštovného nezávisle na velikosti objednávky (celý proces je automaticky hlídán systémem e-shopu).\nPři objednání zboží za více než 1499 korun českých hradíme veškeré náklady na dopravu za Vás (platí pro přepravu GLS a Zásilkovny). Při objednání zboží za 0 - 10 000 Kč dobírkou platba 35 Kč za dobírku. Při objednání zboží 10 000 Kč a výše hradíme dobírečné za Vás.\nDoprava do 24 HOD platí pro objednávky zadané max. do 12 HOD.\nStandardně expedujeme zásilky do 30 kg. V případě větší objednávky nás prosím kontaktujte a my pro Vás rádi zařídíme individuální přepravu.\nStručný návod na obsluhu Z-BOXu a ALZA BOXu dodávaného spoločnosťou Zásilkovna nájdete tu: https://www.tonerynaplne.cz/z-box-a-alza-box\nPlatební kartou - zdarma. V případě chyby karty prosím opakujte objednávku.\nDobírkou - nejrychlejší způsob = na nic nečekáme a zboží ihned odesíláme, Vy jej zaplatíte dopravci, který Vám je přiveze.\nPřevodem - odeslání od nás je okamžité, pokud od Vás obdržíme kopii příkazu o provedené úhradě přímo z Vaší banky stačí vyplnit náš email info@tonerynaplne.cz či přeposlat avízo.\nHotově, nebo platební kartou - při osobním převzetí (ZDARMA)\nPřiložte průvodní dopis, kde uveďte:\nZboží zakoupené v našem e-shopu lze vyměnit za jiné do 14-ti dnů bez udání důvodu. Konzultace možná na info@tonerynaplne.cz či na online chatu na našich stránkách v pravém rohu dole. V případě vady toneru kompatibilního řešíme reklamaci okamžitou výměnou a zasíláme nový kus.\nV případě výměny zboží, poštovné hradí zákazník. V případně doplatku při výměně původního zboží za nové s vyšší cenou zasíláme zboží na dobírku. V případě přeplatku vracíme přeplatek na Váš účet. V případě, že žádáte výměnu zboží, toto zboží k nám nikdy nezasílejte formou dobírky – dobírky nebudou převzaty.\nOdevzdání Zásilkovně – Zdarma pouze v případě výměny, nebo reklamace zboží. V případě vrácení zboží ve 14denní lhůtě vám bude naúčtován poplatek 50 Kč.\nObsluze Zásilkovny nahlašte ID: 96591681 Odběrné místo Zásilkovna převezme zboží a zašle nazpět na naše náklady.\nPobočky Zásilkovny: https://www.zasilkovna.cz/pobocky\nHorní Nová Ves 276\nPokud Vám z jakéhokoliv důvodu nevyhovuje zboží zakoupené v našem e-shopu, máte možnost odstoupit od kupní smlouvy do 14-ti kalendářních dnů bez udání důvodů. Konzultace možná na info@tonerynaplne.cz či na online chatu na našich stránkách v právém rohu dole.\nObal není předmětem koupě ani součástí koupené věci. I přesto má Jiří Štefan - www.tonerynaplne.cz, právo na náhradu skutečně vynaložených nákladů spojených\nOdevzdání Zásilkovně - V případě vrácení zboží ve 14 denní lhůtě bude naúčtován poplatek 50 Kč.\nObsluze Zásilkovny nahlaste ID: 96591681 Odběrné místo Zásilkovna převezme zboží a zašle nazpět na naše náklady.\nKonzultace možná na info@tonerynaplne.cz či na online chatu na našich stránkách v pravém rohu dole.\nGLS a Zásilkovna\nPokud poškozenou zásilku převezmete a zjistíte poškození zboží až po odjezdu přepravce, je potřeba reklamaci nahlásit nejpozději do dvou pracovních dnů emailem na info@tonerynaplne.cz či na online chatu.\nV případě vady toneru kompatibilního řešíme reklamaci okamžitou výměnou a zasíláme nový kus.\nPokud chce zákazník reklamovat zboží koupené v internetovém obchodě Tonerynaplne.cz, pošle nebo jiným způsobem doručí zboží spolu s kopií dokladu o koupi (fakturou) a uvedeným popisem (nejlépe v případě závady – kontrolní výtisk – pokud je to možné) závady na adresu firmy.\nUpozornění: Zákazník je povinen předložit reklamované zboží vyčištěné, zbavené všech nečistot a hygienicky nezávadné. Firma Jiří Štefan - www.tonerynaplne.cz je oprávněna odmítnout převzít k reklamačnímu řízení zboží, které nebude splňovat výše uvedené zásady obecné hygieny (Vyhláška 91/1984 Sb., o opatřeních proti přenosným nemocem).\nOdevzdání Zásilkovně - Zdarma pouze v případě výměny, nebo reklamace zboží. V případě vrácení zboží ve 14 denní lhůtě vám bude naúčtován poplatek 50 Kč.\nObsluze Zásilkovny nahlaste ID: 96591681 Odběrné místo Zásilkovna převezme zboží a zašle nazpět na naše náklady. Přiložte prosím vyplněný reklamační formulář.\nO průběhu celé reklamace budete informováni automatickými maily, které Vás upozorní na to, že Vaše reklamace byla námi přijata do systému, že byla vyřízena, že Vám byla odeslána či že si ji máte možnost vyzvednout v naší pracovní době v provozovně v Horní Nová Ves 276, 507 81 Lázně Bělohrad.\nKam umístit použitý toner či inkoust do tiskárny?\nDosloužil-li toner na vaší tiskárně, neházejte jej do běžného odpadu. A nepatří ani do kontejnerů na elektroodpad (až na některé výjimky). Je možné je donést do sběrného dvora, nechat renovovat nebo najít firmu, která se zabývá výkupem prázdných tonerů.\n1. Pošlete nám prázdné kazety nebo si objednejte svoz na emailu info@tonerynaplne.cz (cena svozu GLS, krabice do 30 kg - 100 Kč + DPH 21 %) Po objednání svozu dorazí kurýr GLS na Vámi určenou adresu se samo nalepovacím štítkem, pouze předáte krabici připravenou pro převoz, zalepenou.\n2. Po obdržení kazet se postaráme o jejich ekologickou recyklaci


Xala (1975) - film online zdarma\nXala - zde online ke zhlédnutí\nPadesátiletý obchodník El Hadji Abdoukader Beye, člen Senegalské obchodní komory, si bere třetí manželku, ale zjišťuje, že je impotentní. Vinu dává uhranutí, ma...pro celý popisek se přihlašte. Film Xala online.\nXala zde zdarma ke zhlédnutí. V režisérském křesle sedí Ousmane Sembene. Hlavní roli ztvární především Fatim Diagne a předvede, co umí. Současný internet již nemá problém s online streamováním kvalitního videa, filmy online jsou tak snadno dostupné. Alternativou k přehrání online je stažení filmu do počítače na pevný disk. Tlačítko csfd.cz Vás dostane přímo na profil tohoto filmu. Xala ke stažení. Film si přehrajete pomocí kliknutí na obrázek níže. Obvykle můžete sledovat film online ze dvou různých zdrojů, Streamuj.tv a netu.tv. Zdarma si film přehrajete přes Netu.tv, na Streamuj.tv je nutné zaplatit symbolický poplatek za lepší kvalitu bez reklam. Stáhnout film Xala můžete například z úložiště Hellspy.\nHrají: Fatim Diagne, Makhouredia Gueye


Mohu nasadit IR i při žaludečních problémech? - Prozdravazvirata.cz\nDomů / Poradna / Mohu nasadit IR i při žaludečních problémech?\nMohu nasadit IR i při žaludečních problémech?\nMám pětiletou fenu NO. které podávám na jaře a na podzim jako prevenci Váš IR.\nTeď jsem ho podávala zhruba 3 týdny a po této době byl IR vysazen( odjela jsem na 14 dnů mimo domov a fena dva dny po sobě 1 x denně zvracela žaludeční šťávy, syn vysadil IR a dal dietu).\nChci se zeptat, jestli při znovunasazení IR podávat dvojitou dávku nebo pokračovat normálně..\nDěkuji za dotaz. Nevíme, co je příčinou zvracení, pokud je však – jak píšete, možnou příčinou citlivost zažívání a vysazení diety (může být samozřejmě v kombinaci s jiným podnětem), určitě nic nepokazíte, pokud podáte dvojnásobek, za což bych se přimlouval.\nIR – funguje tím způsobem, že mimo silný imunomodulační efekt uvádí metabolické procesy do správného nastavení tak, aby byl organismus schopen své problémy vyřešit vlastními přirozenými procesy, ve kterých je jinak z „nějakých“ důvodů nedostatečný, nebo nemá správné „nastavení“ – což umožňuje potížím jejich vznik.\nZe zkušenosti víme, že při akutních potížích (tedy kdy organismus nějaký problém není schopen sám efektivně řešit), dvojitá (při zásadních problémech typu dušnosti, záněty, hnisání, silné průjmy apod. i trojitá) dávka pomůže urychlit procesy, které IR svým účinkem navozuje – tedy se celý problém rychleji a efektivněji vyřeší.\nV tomto případě se domnívám, že postačí na pár dní. Pokud by problém přetrvával i přes denní dvojnásobnou dávku rychle neodezněl, doporučoval bych návštěvu veterináře za účelem zjištění příčiny tohoto stavu.\nPokud se ptáte z důvodu obavy, zda nehrozí předávkování, mohu Vás v tomto směru zcela uklidnit, nehrozí. IR je čistě přírodní produkt, nenávykový, bez vedlejších účinků a předávkování nehrozí ani v případě mnohonásobného překročení D.D.D. – což však žádný “normální “ chovatel dělat nebude. \nDoufám, že se rychle dostaví očekávaný výsledek, držíme palce!


Art-tour.cz - Při recitálu Lucie Zhory v ArcusGallery zazněla zhudebněná díla básníků 19. a 20. století z Kutné Hory a okolí\nDalší článek Fotoreportáž - Kampu rozezněl koncert pro Svjatlanu Cichanouskou, vystoupili Koller i Katarzia\nGalerie by v těchto prostorách měla znovu zahájit provoz koncem září. Lucie Zhory často zpívala, hrála a tančila na vernisážích výstav, které ArcusGallery v minulosti pořádala. V současné době dokončuje nové CD, které se věnuje zhudebnění děl básníků 19. a 20. století z Kutné Hory a okolí. Recitálem slovem provázela Lenka Frankovicová.\nSnímky Moniky Pravdové\narcusgallery,\tkutna hora,\tputovani za umenim,\thudba,\treportaz,\tlucie zhory,\trecital,\tpodloubi,\tBásníci Hory Kutné a kraje přilehlého,


Interní doktorandka oboru hudební věda Ústavu hudební vědy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, kde působí i jako šéfredaktorka internetového měsíčníku MUSICOLOGICA.\nBěhem studií na brněnské muzikologii absolvovala stáže jako asistentka režie v České televizi Brno a v Národním divadle Brno při nastudování oper Richarda Strausse Elektra (2012, režie: Rocc), Ericha Wolfganga Korngolda Zázrak Heliany (2012, režie: Heinz Lukas-Kindermann) a Benjamina Brittena Sen noci svatojánské (2013, režie: Roman Meluzín). Aktivně také působila jako dobrovolnice při přípravách Mezinárodního hudebního a divadelního festivalu Janáček Brno 2010 a 2012. Od roku 2011 se také podílela jako asistentka produkce souboru Czech Ensemble Baroque na zajištění chodu abonentních cyklů Bacha na Mozarta, v roce 2012 spolupracovala na přípravách projektu Slovanského komorního ansámblu Modlitba za zítřek. Od roku 2012 se soustředila na psaní odborných kritik a studií do časopisů MUSICOLOGICA, Harmonie a Opus musicum.\nOd podzimu roku 2014 působila jako externí dramaturgyně, od sezony 2015/2016 se stala dramaturgyní opery Národního divadla moravskoslezského v Ostravě. Aktivně se podílela na V. Letní divadelní škole pro pedagogy 2015 a spolupracuje na projektech NDM s Jaromírem Nohavicou.


Co je Karona? Írán, na který USA zaútočí - Aktuálně.cz\nPraha - Americké přípravy na válku s Íránem probíhají už tři roky. Posvětil je přímo ministr obrany Donald Rumsfeld. Uvnitř: ANKETA A SPECIÁL\nTím, kdo vojákům nařídil připravit plány útoku na Írán, byl ministr obrany Donald Rumsfeld | Foto: reuters\nJedno z největších překvapení, které odhalilo Američany vedené tažení proti Saddámu Husajnovi, bylo to, jak moc se obě strany mýlily v odhadu připravenosti a odhodlání té druhé. Zatímco západní zpravodajské služby silně přecenily vyzbrojení iráckého diktátora, ten se "seknul", když nepočítal se skutečným odhodláním Spojených států sesadit ho.\nPoslední dny jako by se USA snažily ušetřit Írán takové chyby. Zpráv o jejich přípravách na vojenský střet s Teheránem proniká do médií čím dál tím víc.\nPřípravy na totální válku\nPodle informací deníku Washington Post začalo s přípravami na íránské tažení Centrální velitelství na pokyn Pentagonu již v květnu 2003.\nArmádní plánovači přitom dostali za úkol zpracovat analýzu pro totální válku se zapojením pozemních vojsk, která by si vzala ponaučení z dobývání Iráku.\nVŠE O ÍRÁNSKÉ KRIZI SI PŘEČTETE ZDE\nVojáci by na jejím základě měli být připraveni nejen na samotné válečné operace, ale také na stabilizaci země poté, co se podaří svrhnout stávající íránský režim.\nOdborníci nejsou samotným faktem, že se armádní velení připravuje na případnou válku, překvapeni. "Rozhodně se nedomnívám, že by bylo příliš brzy na to, aby měl Pentagon nachystané plány pro všechny eventuality," řekl včera televizi CNN bývalý americký ministr zahraničí Henry Kissinger.\nPlány jsou sepsány do sebemenších detailů: například v rozpisu operace námořní pěchoty má Írán podle zjištění Washington Post kódové označení Karona. Mezi cíli první fáze operace kromě jiného uvádí zajištění míst, kde je soustředěn íránský jaderný program, jejich neutralizaci, případně zlikvidování.\nDeník píše, že plán je založen na scénáři, který pro vedení příštích válek schválil a nařídil přímo ministr obrany Donald Rumsfeld.\nKissinger: Použití síly bude obtížné\nJakkoli daleko jsou ozbrojené síly s kreslením válečných operací, analytici varují před problémy, s nimiž by se Američané v případě útoku na Írán setkali.\n"Použití vojenské síly by bylo podle mě krajně obtížné," řekl CNN Henry Kissinger. Na otázku, zda by vůbec zvažoval jaderný úder, jak o něm v časopise New Yorker psal investigativní novinář Seymour Hersh, odpověděl Nixonův šéfdiplomat lakonicky. "Nic takového bych rozhodně nedoporučoval."\nO tom, co vypátral časopis New Yorker, si více přečtěte ZDE.\nJeště skeptičtější jsou bývalí odborníci americké Rady národní bezpečnosti Richard Clarke a Steven Simon.\nÍrán by podle nich v případě napadení mohl využít svou teroristickou síť k útokům na americké cíle po celém světě i na území USA. V článku pro New York Times varovali, že by Írán navíc mohl zničit ropná zařízení a tankery, což by vymrštilo ceny ropy nad 80 dolarů za barel.


Jak na Hardcoded credentials | KPCS\nMezi základní principy bezpečného software vývoje bezpochyby patří nevkládat citlivé informace do zdrojového kódu (hardcoded credentials). Co do této oblasti hardcoded credentials patří? Zpravidla cokoliv, co když někdo neoprávněný získá, tak z toho nemáme radost. Proč? Většinou s tím totiž získá přístupy nebo přihlašovací údaje (connection stringy do dalších vrstev, tokeny, loginy, hesla) atp.\nZ jakého důvodu by někdo takové informace přímo do zdrojového kódu vkládal? Podle mého názoru pro to mohou existovat různé důvody či motivace. Může to být naprostý záměr (provedu to teď takto, pak to někdy změním, potřebuji to hlavně rychle dodat a otestovat), či nevědomost/nezkušenost (nikdo mě nevede k tomu, abych to nedělal a nevím, že to dělat nemám), nebo vím, že to není optimální, ale nevím prostě jak na to, jak to udělat jinak. Důvodů pro vložení citlivých údajů či hesel do kódu může být opravdu spousta.\nSuma sumárum, když se nám takové hardcoded credentials objeví v nešifrované podobě přímo v kódu, který je pak sdílen interně či externě v tzv. repositářích zdrojového kódu (code repository), např. svn, github, gitlab instancích, je průšvih na světě.\nPojďme se nyní podívat, jak můžeme tuto oblast řešit v nativním cloudovém prostředí (cloud native), které je založené na:\narchitektuře mikro služeb ve smyslu architektonického konceptu majícího za cíl vytvářet software řešení na bázi malých oddělených služeb, kde může mít každá z nich svůj vlastní životní cyklus (opak monolitu)\nkontejnerech, jako standardu pro abstrakci aplikace a jejich závislostí od infrastruktury\nAPI specifikovaných jako rozhraní mezi jednotlivými službami\nDevOps principech a kultuře\nAbychom se mohli zamyslet nad nějakým typickým příkladem, představme si nasazení orchestrační platformy pro kontejnery Kubernetes jako PaaS (Platform as a Service) v cloud prostředí Microsoft Azure, což je Azure Kubernetes Service (AKS). K tomuto prostředí doplníme další nezbytné komponenty, tak aby prostředí bylo celistvé. Je nutné doplnit následující:\nAzure Container Registry (ACR), jako registr pro ukládání binárních verzí kontejnerů (a případně dalších artefaktů)\nAzure DevOps (ADO), jako nástroj obsahující další nezbytné služby, Code repository, orchestraci v rámci DevOps (CI, CD pipelines)\nTakovou jednoduchou architekturu můžete vidět na obrázku níže:\nObrázek 1: Referenční architektura AKS v Azure (zdroj Microsoft)\nObdobou samozřejmě může být jakékoliv IaaS řešení (např. nasazení Kuberenetes či jiné orchestrační platformy přímo na virtuální servery, či v on-premise), nebo využití jiných cloud poskytovatelů či jejich implementací Kubernetes jako PaaS, například Amazon Elastic Kubernetes Service (EKS), Google Kubernetes Service (GKE) atp. možností je dnes mnoho.\nMáme tedy cílovou architekturu řešení, na které nám poběží kontejnerizované aplikace (AKS, ACR, ADO), je jedno v čem vyvíjím, zkrátka umím-li aplikaci psanou v daném zdrojovém kódu kontejnerizovat a dává-li to celé smysl, tak takovou architekturu použiji.\nPředpokládejme nyní, že se snažíme vytvářet aplikace opravdu „cloud native“. Vše, co potřebujeme od aplikačního kódu samotného, přes konfigurace po softwarově definovanou infrastrukturu máme opravdu v kódu, prostě úplně vše. O životní cyklus aplikací nasazených do kontejnerů a o různé typy prostředí (např. dev, test, prod) se nám starají Continuous Integration / Continuous Deployment (CI/CD) pipelines, které jsme v našem Azure DevOps prostředí (či githubu nebo jinde) nastavili a ony pipelines jsou taktéž definované jako kód (v lepším případě).\nNikdo (ani administrátor, ani developer) neběhá po infrastruktuře a neprovádí nasazení čehokoliv jako patchů operačního systému, middleware, či nasazování aplikačního kódu ručně! Celou infrastrukturu včetně artefaktů máme ve verzích a parametrizovanou.\nInfrastruktura nyní odpovídá nativní cloudové architektuře, co ale teď s těmi hardcoded credentials?\nV kódu je prostě nikde nechceme.\nJaké ale máme možnosti?\nMožností je vícero a my bychom měli vědět, kam chceme směřovat, abychom si nějakou možnost vybrali.\nMůžeme začít od nejnižší úrovně bezpečnosti po nejvíce bezpečné řešení, například:\nŘešení secrets na úrovni Azure DevOps\nJedná se o parametrizaci aplikačního prostředí, kde v pipelines parametrizujeme deployment taktéž pro secrets (connection stringy, tokeny, loginy, hesla) a tyto objekty ukládáme ve službě Azure DevOps jako secure files.\nAlternativně máme službu Azure DevOps integrovanou na službu Azure KeyVault a secrets máme uložena ve službě Azure KeyVault, to znamená, že Pipeline musí mít přístup k tzv. service connection prostřednictvím kterých se pod přidělenou identitou integruje na Azure Key Vault.\nAdopcí SDK (Software Development Kit) pro Azure KeyVault přímo v aplikačním kódu\nPoužijeme SDK pro daný programovací jazyk přímo v kódu aplikace https://docs.microsoft.com/en-us/azure/key-vault/general/client-libraries, a secrets jsou tudíž v Azure Key Vault\nŘešení secrets na úrovni Kubernetes Secrets\nKubernetes nativně umí pracovat se secrets . Ty jdou pak mapovat ke kontejnerům jako “environment variables” či “volumes”. Otázkou však zůstává, jak je do Kubernetes dostaneme. Secrets samotné se ukládají do perzistentní vrstvy Kubernetes, tj. do databáze “etcd”, ke které přistupuje Kubernetes API server, secrets nejsou v této databázi šifrované, ale pouze encodované BASE64 algoritmem. V prostředí PaaS jsou master nody spravované cloud providerem (v tomto případě společnosti Microsoft), tj ETCD databáze je hostovaná na master nodech u Cloud poskytovatele.\nŘešení secrets na úrovni Kubernetes Secrets s integrací na Azure KeyVault\nExistují řešení třetích stran, které umožňují integraci mezi Kubernetes secrets a službou Azure KeyVault, či umožňují pro mapování secrets ze služby Azure KeyVault přímo do kontejneru, tak aby se přeskočilo (bypass) uložení secrets do Kubernetes Secrets.\nTakové řešení umožní nezasahovat do zdrojového kódu aplikace (ta si bude brát secrets z proměnných) a přitom přesune životní cyklus secrets do instance Azure KeyVault.\nMezi takové řešení patří např. akv2k8s\nJakékoliv jiné Vaulty\nExistuje spousta dalších Vault řešení pro ukládání secrets, např. HashiCorp Vault a další. Vždy je zásadní přistupovat do Vaultu bezpečně, aniž bychom tím sami způsobili hardcoded credentials.\nMozilla SOPS, či jiné šifrovací nástroje\nMůžeme šifrovat, což znamená šifrovat samotné konfigurační soubory, ve kterých jsou dané secrets, Pipelines, pak musí mít možnost dešifrovat daný obsah, stejně tak, jako osoba, které prostředí spravuje/konfiguruje, můžete použít např. https://github.com/mozilla/sops .\nUrčitě existuje mnoho dalších přístupů k problematice či způsobů, které jsem neuvedl.\nJakou možnost si tedy vybereme?\nUrčitě se mnou budete souhlasit, že bychom vždy měli mít na paměti, bezpečnostní požadavky společnosti, s ohledem na nutné regulace, které musí splňovat. To znamená, že ve větších společnostech nám může (by měl) jít naproti někdo, kdo je zodpovědný za informační bezpečnost, či mu můžeme dané možnosti navrhnout a společně vybrat nejvhodnější možnost dle potřeb a požadavku společnosti.\nCo bychom však neměli opomíjet?\nVybrat nějakou z možností a po implementaci provést osvětu na všechny interní/externí strany, které pro společnost vyvíjí\nDevSecOps: Zapojit do pipelines i další část bezpečnosti jako je minimálně statická analýza kódu, kde můžeme v nástrojích rozpoznat hardcoded credentials a pipelines nastavit, tak aby nebylo možné přejít do dalších fází (merge mezi jednitlivými větvěmi kódu, přechod mezi build a release fázemi, atp.) až k deploymentu v případě výskytu Vulnerabilit (v tomto případě hardcoded credentials)\nPoužívání Integrated Development Environment (IDE) ve kterém vzniká zdrojový kód infrastruktury či aplikace s doplňky, které již na samém počátku upozorňují na výskyt takových “hardcoded credentials”\nMy si nyní vybereme např. volbu Řešení secrets na úrovni Kubernetes Secrets s integrací na Azure KeyVault a to z důvodů:\nNechceme dle https://12factor.net/ do aplikačního kódu přidávat jakékoliv závislosti na místním prostředí (např. použití SDK na AzureKeyVault)\nChceme eliminovat hardcoded credentials ve formě domluvy s Developery o používání variables a čerpání secrets z variables (opět zachování přenositelnosti, při přesunu kontejneru do jiné orchestrační platformy, či k jinému poskytovateli, nebude muset developer zasahovat do zdrojového kódu)\nChceme vytáhnout secrets do odděleného bezpečného prostředí a nechceme, aby byl jejich obsah přímo součástí pipelines a repository.\nReálnou implementaci si ukážeme v dalším článku.\nNevíte si rady s výběrem vhodného řešení jak předcházet Hardcoded credentials v Kubernetes v Azure, obraťte se na nás a rádi Vám pomůžeme.


detektivka – Vasnivactenarka.cz\nArchiv pro štítek: detektivka\nSmysluplná vražda je 6. díl knižní série Slečna Marplová. Kdo by neznal tuhle postarší šedovlasou dámu s bystrým pohledem a mrštným jazykem. Její všímavosti neunikne nic, proto ji tentokrát požádala její letitá přítelkyně Ruth Van Rydock o pomoc. Při poslední návštěvě v podivném viktoriánském sídle Serrocoldových ji něco zneklidnilo natolik, že jí to nedá spát. […]\n20. 10. 2020 by zuzka 0 comments\nMatthewe pozoruje mlčky svou spolužačku, jak ji ostatní spolužáci šikanují. Ale nezasáhne. Jen ji tiše z dálky sleduje a pozoruje její vnitřní sílu, s jakou dokáže snášet nepochopitelnou a zbytečnou nenávist spoluvrstevníků. Když však Naomi nedorazí následující dny do školy, začne Matthewua hryzat nejen svědomí, ale také pocit strachu o její zdraví. Se svou obavou […]\nSam Porter – J. D. Barker\nK sérii Sam Porter jsem se dostala náhodou. Jako první se ke mně dostal paradoxně poslední díl a já jsem zjišťovala, zda je nutné tuto sérii začít od začátku. Některé série na sebe přímo nenavazují, ale to není tento případ. Tady je skutečně nutné začít od samotného začátku. A tak jsem měla doma v papírové […]\n3. 6. 2020 by zuzka 13 comments\nShari Lapena se v posledních letech stala v Česku velmi oblíbenou autorkou, kterou si zamiloval snad skoro každý čtenář. A nyní se můžeme radovat z její absolutní novinky – Jeden z nás. Ten pocit, když se ocitnete v prázdném domě svých sousedů. Je tma, hrobové ticho. Nikdo neví, že tam jste. Klidně se procházíte a […]


V rámci v pořadí již třetího pokračování uvedeného cyklu vystoupí renomovaný alternativní umělec Lutto Lento (vl. jménem Lubomir Grzelak). Koncert se koná v pátek 20. června 2014 v Centru politické kritiky „Na hranici“ (Cieszyn, ul. Zamkowa 1; orientační bod: Piastovská věž; do CPK (ŚKP) se dostanete zhruba za 15 minut pomalé chůze od nádraží v Českém Těšíně). V místě konání se taktéž nachází výborná galerie.\nLubomir Grzelak, používající pseudonym Lutto Lento, se řadí k čelním představitelům polské alter- nativní scény. Jeho hudební tvorba proměňuje prostory, ve kterých se ukrývá nereálný svět. Autor během svých performancí používá.neobvyklé nástroje a předměty, což umocňuje a zdůrazňuje tvůrčí jeho záměr. Žánrově se pohybuje na hranici elektronické hudby, ambientu a tzv. experimentalu.\n„Využitím syntezátorů, objektů a zvukových smyček vytváří Lutto Lento zvukovou koláž, často podpo- řenou hlubokými analogovými rytmy.“\nUmělec nachází inspiraci v magických rituálech, přírodních jevech, pověrách a obřadech, která se ja- koby zrcadlovitě odrážejí v jeho tvorbě.\nLubomír Grzelak je zakladatelem hudebního vydavatelství Sangoplasmo Records a spolumajitelem DUNNO Recordings, mj. vystupoval na mnoha hudebních festivalech a koncertních prostorech v Pol- sku i za jeho hranicemi.\nLutto Lento vystoupí na festivalu Tauron Nowa Muzyka 2014 v Katovicích (dva dřívější ročníky tohoto festivalu se konaly právě v Cieszynie, kde klání původně vzniklo).\nZačátek akce je v 21.30 hodin.