Stavební materiály a technologie reagují na požadavky NZEB - TZB-info\nStavba / Nízkoenergetické stavby / Budovy s téměř nulovou spotřebou energie / Stavební materiály a technologie reagují na požadavky NZEB\nBěží rok 2020, kdy je třeba již vyhovět požadavkům na výstavbu domů v téměř nulovém standardu (NZEB). V projektu na TZB-info se NZEB věnujeme 4. rokem a ptali jsme se výrobců, jaké změny v sortimentu změna legislativy přinesla.\nRok 2020 přinesl do stavební praxe požadavky na výstavbu domů v téměř nulovém standardu (NZEB) a stále se setkáváme s ne zcela správnými informacemi. Na TZB-info jsme zveřejnili Případové studie budov s téměř nulovou spotřebou energie v ČR - administrativní budova, Případové studie budov s téměř nulovou spotřebou energie v ČR - bytový dům a Případové studie budov s téměř nulovou spotřebou energie v ČR - rodinný dům. V závěru roku 2019 proběhla konference Nové hodnocení energetické náročnosti budov.\nTZB-info v projektu Budovy s téměř nulovou potřebou energie (NZEB) již 4. rokem zveřejňuje ověřené informace, které bychom nyní chtěli doplnit reakcí zástupců firem.\nRedakce TZB-info položila otázky:\nMáte pro 2020 připraveno nové řešení? V případě, že budete dále využívat osvědčené dosavadní řešení, bylo třeba v něm udělat nějaké změny?\nTýkají se změny stavebního řešení, nebo spíše technologií v domě?\nMůžete uvést typický příklad vašeho řešení rodinného domu cca 150m2 co se týká stavařiny a technologií na teplou vodu, vytápění a využívání obnovitelných zdrojů?\nČást 1. STAVBA\nVexta a.s. je výrobce a dodavatel novostaveb rodinných domů na bázi dřevostaveb s působností po celé ČR.\nObchodní ředitel Martin Líska ze společnosti VEXTA a. s. k 3 našim otázkám uvádí:\nPečlivě a dlouhodobě jsme se na danou legislativu připravovali a ze všech variant, které připadají v úvahu jsme zvolili to, které považujeme za nejvhodnější. Zohlednili jsme při tom typ domů které stavíme – dřevostavby jistě mají svá specifika. Velkou roli samozřejmě v našem rozhodování hrála i očekávání naši klientů, ve smyslu nekomplikovanosti a uživatelské vstřícnosti. Takže ano, přistoupili jsme ke změnám a nabízíme domy v požadovaném standardu.\nJe to kombinace obojího, nicméně technologie převažuje a to i proto, že i naše původní standardní řešení domu nebylo příliš daleko od požadavků platných od roku 2020. V dřevostavbách se přeci jen těchto přísnějších parametrů dosahuje mnohem snadněji.\nTypickým řešením je dostatečně zateplená obálka budovy, instalace tepelného čerpadla a samozřejmostí je pak dodávka komína s využíváním vhodné krbové vložky, nebo kamen.\nHaas Fertigbau Chanovice s.r.o. je rodinný podnik, působící v oboru montovaných staveb. Již více než 40 let projektuje, vyrábí a realizuje vyšší segment rodinných domů, výrobních a průmyslových staveb, ale i zemědělských budov, to vše na bázi dřeva a hybridních technologií\n"Otázku budov s téměř nulovou spotřebou energie jsme měli v Haas Fertigbau vyřešenou s předstihem. Modelovali jsme jednotlivé případy na možné situace a hledali univerzální řešení. V tomto duchu jsou upraveny i standardy rozsahů prací a dodávek," říká Ing. Michal Řehulka, vedoucí prodeje rodinných domů Haas Fertigbau Chanovice s.r.o. a k jednotlivým otázkám redakce TZB-info uvádí:\nV rámci nabídky domů Haas nebylo nutné dělat rozsáhlé změny, neboť už dříve splňovaly požadavky na budovy s téměř nulovou spotřebou energie.\nStavební řešení resp. tepelně izolační obálka budovy zůstala beze změn, úpravy nastaly pouze u použitých technologií. Již dřívější standard domu Haas s plynovým kondenzačním kotlem splňuje legislativní požadavky.\nPokud vezmeme náš typový rodinný dům – bungalov RIO se zastavěnou plochou 146 m2 dostaneme se na průměrnou hodnotu Uem = 0,23 W/m2K (referenční 0,29) pro lokalitu s návrhovou teplotou -17°C. Dům splňuje se stávající technologií (plynovým kondenzační kotlem, radiátory, a zásobníkem vody) požadavky na celkovou dodanou energii a na neobnovitelnou primární energii. Jako velmi zajímavá se jeví alternativa s tepelným čerpadlem vzduch-voda v kombinaci s podlahovým vytápěním. Pokud bude vytápění a ohřev vody řešen elektrickým zdrojem musíme instalovat alternativní zdroj a větrací jednotku s rekuperací.\nXella CZ, s.r.o. nabízí kompletní stavební systém Ytong nabízí ucelené řešení celé hrubé stavby i povrchových úprav. Zahrnuje tepelněizolační řadu tvárnic Lambda YQ, s níž je možné dosáhnout hodnot pasivní výstavby i jednovrstvým zděním bez zateplování.\nRok 2020 a s ním i pojem Budova s téměř nulovou spotřebou energie snad zasáhl každého, kdo se pohybuje v odvětví stavebnictví. Xella, jako výrobce stavebního materiálu Ytong, Silka, Multipor se velkou měrou podílí na průměrném součiniteli prostupu tepla Uem (W/m2K). S pórobetonem vytváříme konstrukce obálky budovy s velmi malými tepelnými ztrátami a bez tepelných mostů. Již několik let má Ytong ve svém produktovém portfóliu osvědčenou řadu superizolačních tvárnic Lambda YQ, která je převážně pro řešení rodinných domů. Pro budovy většího rozsahu lze tuto řadu kombinovat s tepelnou izolací Multipor. Tento systém sendvičových konstrukcí je prověřen mnohaletými zkušenostmi a ve vztahu k normám budoucím nebylo třeba přistoupit k jeho modifikaci.\nZměny v hodnotících kritériích energetické náročnosti budov potvrzují fakt, že projekty by měly být zpracovány komplexně, ideálně ve spolupráci s energetickým specialistou. Jde o změnu myšlení v přístupu k návrhům budov. Stále více musíme dbát na vhodnou kombinaci materiálů domu a jejich kombinace s vhodně zvolenými technologiemi s ohledem na využití obnovitelných zdrojů energie (energie z větru, geotermální energie, energie vody apod.). Tedy ve zkratce, jde spíše o změny týkající se technologií, než stavebního řešení.\nV rámci modifikovaných požadavků na posuzování domů, můžeme říci, že do kategorie A – mimořádně hospodárné domy můžeme řadit i bungalovy a to vše díky správně zvoleným technologiím domu s ohledem na obnovitelném primární zdroje.\nTypickým příkladem může být novostavba RD - nepodsklepený bungalov o půdorysném tvaru 16 x 9 m, objemu cca 450 m3 a vazníkovou valbovou střechou s nevyužívaným prostorem nad podhledem. Plocha oken nevytváří více jak 30 % obálky budovy.\nPři návrhu takového rodinného domu je nutné brát v potaz největší úniky tepla, proto se zaměřujeme na správné provedení vzduchotěsné obálky, což díky Ytongu jde snadno. Skladby konstrukcí domů jsou velmi podobné těm, které známe nyní. Tedy nezapomínáme na dostatečné izolování podlahových a stropních konstrukcí, které nám např. v bungalovu tvoří až 60 % úniku tepla. Poté obvodové konstrukce mohou být z řady Lambdy YQ, nebo ze stěn s doplňkovou izolací Multipor. Záleží na preferenci stavebníka a také na energetickém specialistovi. Nezbytný je určitě návrh vhodných technologií, které snižují spotřebu primární energie a zvyšují její účinnost. Pro ohřev TV, vytápění a chlazení bylo navrženo tepelné čerpadlo vzduch voda, doplněno solárním panelem na šikmé rovině střechy... Důležitým faktorem pro snížení energetické náročnosti je instalace systému řízeného větrání s rekuperací, které významně zvyšuje energetické úspory (dům je počítán pro 4-členou rodinu).\nVýhodou je regulovatelnost v každém ročním období a řízení dle stavu domu.\nPři výše zmíněných údajích vychází hodnoty v PENB následovně:\nPrůměrný součinitel prostupu tepla - Uem = 0,224 W/m2K\nVyužití obnovitelných zdrojů energie – nad 55 %\nCelková dodané energie – 95 kWh/m2.rok\nĆÁST 2: TECHNOLOGIE\nVelmi často diskutovanou otázkou je elektrické vytápění. Miroslav PETR, vedoucí tuzemského obchodu společnosti FENIX Trading s.r.o., která je lídrem tohoto oboru, k tomu říká:\nTZB-info:Máte pro příští rok připraveno nové řešení? V případě, že budete dále využívat osvědčené dosavadní řešení, bylo třeba v něm udělat nějaké změny?\nMiroslav PETR, FENIX Trading s.r.o.: Asi je zbytečné zmiňovat, že největší dopad Vyhl. 78/2013 Sb. byl v souvislosti s rokem 2020 očekáván na novostavby s elektrickým vytápěním. Jako jeden z nejvýznamnějších výrobců v Evropě tak logicky čelíme značnému počtu dotazů, jak se s požadavky předmětné vyhlášky vypořádat. A to nejen od budoucích investorů, ale i od projektantů a stavebních firem.\nNa otázku, zda máme nové nebo inovované řešení, mohu s jistým nadhledem jen konstatovat, že elektrické vytápění se ze své podstaty už lépe udělat nedá. Má nejvyšší účinnost ze všech topných systémů a jako decentralizovaný systém je nejlépe regulovatelné. I v PENB dle kritérií platných od roku 2020 vycházejí domy s elektrickým vytápěním v dodané energii – tedy té skutečné – „pohodlně“ do kategorie „A“ a to i ve srovnání s kondenzačním kotlem nebo tepelným čerpadlem. Nakonec provozní náklady námi sledovaných domácností s elektrickým vytápěním hovoří samy za sebe.\nProblematický je ale požadavek na celkovou spotřebu tzv. Neobnovitelné Primární Energie (NPE), kdy se reálná spotřeba energie pro dům násobí koeficienty dle jednotlivých energonositelů stanovenými vyhláškou. Pro elektřinu jde o navýšení 300 %. Výsledná hodnota nemá se skutečným provozem domu nic společného, přesto jde o závazný ukazatel. Řešení tohoto problému je proto nutné hledat jinde, než v samotném elektrickém vytápění.\nTZB-info: Týkají se změny stavebního řešení, nebo spíše technologií v domě?\nMiroslav PETR, FENIX Trading s.r.o.: Jak ukazují případové studie, zpracované katedrou TZB při ČVUT, významný vliv má kvalita obálky budovy. Dle Vyhl. 78/2013 Sb. by se od roku 2020 měla hodnota průměrného součinitele prostupu tepla Uem pro novostavby rodinných domů pohybovat v hodnotě cca 0,29-0,25 W/m2.K. Jde o zjednodušenou interpretaci, protože požadavek na hodnotu Uem je závislý na konstrukčním řešení budovy a může mít pro každý dům trochu jinou hodnotu, obecně však můžeme uvažovat přibližně v tomto intervalu. Toto číslo vlastně vyjadřuje, jak dobře je dům zateplen, přičemž nižší hodnota znamená kvalitnější zateplení.\nDnes není nic neobvyklého, že novostavby mají hodnotu Uem pod úrovní 0,20. Logicky lze dovodit, že čím lepší zateplení, tím menší potřeba energie na vytápění a tím lépe vychází i onen kontroverzní ukazatel spotřeby NPE. Při aktuální podobě Vyhl. 78/2013 však samotné zlepšování obálky pro splnění ukazatele spotřeby NPE u elektrického vytápění nestačí a je nutné využít ještě nějaký Obnovitelný Zdroj Energie (OZE). Možností je více, v praxi jde o nalezení optimální kombinace stavebních úprav a rozumné investice do technologií, které budou mít pro investora také praktické využití a budou dávat ekonomický smysl.\nTZB-info: Můžete uvést typický příklad vašeho řešení rodinného domu cca 150 m2?\nMiroslav PETR, FENIX Trading s.r.o.: Jak jsem uvedl, v první řadě radíme investorům zaměřit se na kvalitní obálku. Nejen proto, aby vyšel ukazatel spotřeby NPE, ale protože jde o opatření, které objektivně vede ke snížení provozních nákladů. Při velikosti domu 150 m2 a hodnotě Uem cca 0,25 W/m2. K (obálka v kategorii „C“) vychází pokrytí potřeby energie z OZE na cca 40 %, což lze zajistit např. instalací FVE 2,2 kWp a krbových kamen s 24 % pokrytím tepla na vytápění.\nZajímavou variantou je i instalace splitových jednotek, které mohou nahradit zmíněný krb. Jde o investici ve výši cca 30 tis a v létě lze splitovou jednotku využít k chlazení. S obálkou v kategorii „A“ (Uem = 0,16) již stačí pokrytí energie z OZE jen ve výši cca 24 %.\nIng. Renata Straková, energetický specialista, redakce TZB-info k tomu doplňuje: "Významnější problém vidím v situaci, kdy stále není hlubší a dostatečné povědomí o požadavcích na novou výstavbu po roce 2020 . Dochází mnohdy k velkému rozčarování, když po vyhodnocení energetické náročnosti projektu BD, nebo RD jsou upozorněni investoři nebo projektant na skutečnost, že je nutné zlepšit tepelně technické vlastnosti obálky budovy a pak dále kombinovat zdroje vytápění a přípravy TV tak, aby byly splněny všechny podmínky prováděcí vyhlášky. Navíc znalost běžného investora s těmito kriteriálními požadavky není skoro žádná, naopak představa, jak chce svůj budoucí domov vytápět je často jasná. "


Odsíření – Wikipedie\nOdsířením se obecně označuje proces odstranění (zpravidla nežádoucí) příměsi síry z nějaké látky. Nejčastěji se používá ve smyslu odstranění síry z vypouštěných zplodin či odpadů. Odsiřuje se však i nafta proto, aby se ve spalinách naftových motorů minimalizoval obsah sloučenin síry.\nOdsíření elektráren[editovat | editovat zdroj]\nOdsíření se využívá v uhelných elektrárnách, kde je využívána mokrá vápencová vypírka v odsiřovací komoře pro zachytávání oxidu siřičitého.\nSO2 +Ca(OH)2 + 1/2 O2 → CaSO4 + H2O\nOdsíření železné taveniny[editovat | editovat zdroj]\nOdsíření v metalurgii je proces zbavení taveniny nežádoucí příměsi síry.\nV průběhu tavicího procesu železa, zvláště během tavení v kuplovně, přechází část síry z koksu do taveniny – dochází k tzv. nasíření taveniny. Tento zvýšený obsah síry je nepřijatelný pro výroby tvárné litiny, zejména za použití předslitin (FeSiMg) jako modifikačního prostředku. Zde nemá být obsah síry vyšší než 0,02 %. Použití těchto tavenin jako výchozí taveniny pro výrobu tvárné litiny je umožněno zařazením odsířovacího stupně mezi tavicí pec a modifikační pánev.\nTeoreticky je možné pro odsíření použít všechny materiály s vyšší afinitou k síře, než má železo. Mohly by to být např. hořčík, cer, vápník, sodík apod. Z ekonomických a technických důvodů se v praxi používají převážně sloučeny vápníku jako karbid vápníku (CaC2) a oxid vápenatý (CaO – pálené vápno). Vápník reaguje se sulfidem železnatým (FeS), čímž se síra váže na vápník a vzniká sulfid vápenatý (CaS), který přechází do strusky. Tato struska je potom stažena. Z ekologického hlediska je tato struska problematická, neboť sulfid vápenatý je rozpustný ve vodě a mohl by znečistit vodní zdroje. Z tohoto důvodu musí být tato struska deponována na vodotěsných skládkách.\nPrůběh reakce mezi vápníkem (dodávaným ve formě CaO nebo CaC2) a taveninou je závislý na velikosti styčné plochy mezi odsiřovadlem a taveninou. Proto musí být tyto materiály jemnozrnné. Aby nedocházelo k pasivaci povrchu těchto zrn, je přidáván kazivec (CaF2), který ztekucuje vzniklou pasivační vrstvu strusky. Intensivním mícháním taveniny buďto profoukáváním inertním plynem (N2) nebo mechanicky je podporován dobrý kontakt mezi taveninou a odsiřovadlem.\nVe slévárnách jsou používány buď diskontinuelní (střásací pánev, Rheinstahl Quirel apod.), nebo průtočné metody odsíření. Nejrozšířenější je tzv. metoda GASAL, kde je dusík zaváděn do průtočné pánve pórovitým kamenem ve dně pánve. Doba setrvání taveniny v pánvi je 6 až 10 minut. Ztráta teploty při této operaci je mezi 80 a 100 °C. Tavenina musí být po odsíření zpravidla znova ohřáta na potřebnou modifikační teplotu.\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Odsíření&oldid=16783634“\nStránka byla naposledy editována 16. 12. 2018 v 15:22.


Kelly Klíma, syn slavného otce, jde za dvojčetem. Hradec Králové posílí i Sklenář - Aktuálně.cz\n11. 6. 2020 18:32\nÚtočníci Kelly Klíma a Jakub Sklenář se stali novými posilami hokejistů Hradce Králové.\nKevin Klíma, který hrál i za Spartu, se v Hradci Králové sejde v jednom týmu s dvojčetem Kellym | Foto: Lukáš Filipec / HC Oceláři Třinec\nTřiadvacetiletý syn mistra světa z roku 1985 a vítěze Stanleyova poháru s Edmontonem z roku 1990 Petra Klímy se setká v Mountfieldu se svým dvojčetem Kevinem. O devět let starší Sklenář naváže na dlouholeté působení pod koučem Vladimírem Růžičkou ve Slavii a Chomutově.\nKlíma v uplynulé sezoně hrál za Tucson v AHL a Rapid City v ECHL, Sklenář po sestupu Chomutova z extraligy strávil ročník v dresu Pirátů v první lize. Oba podepsali v novém působišti roční smlouvy s opcí.\n"O Kellyho jsme usilovali již delší dobu, ale až po ukončení aktuální sezony v AHL nabrala jednání rychlý spád. Je podobným rychlostním typem jako Kevin, který se v této sezoně jevil velmi dobře," uvedl generální manažer Mountfieldu HK Aleš Kmoníček.\nKlíma si v uplynulém ročníku, který byl předčasně ukončen kvůli pandemii koronaviru, připsal ve 31 zápasech v AHL sedm bodů za šest branek a jednu asistenci. Ve čtyřech duelech v ECHL nasbíral čtyři body za čtyři góly.\n"Navíc si od Kellyho slibujeme zlepšení naší produktivity, jelikož má kvalitní zakončení. Uvidíme, zda se dvojčata objeví v jednom útoku, což je otázka především pro trenéry," doplnil Kmoníček.\nKelly hrál s Kevinem ve stejných týmech do začátku sezony 2018/19. Nastupovali spolu i v juniorské QMJHL v Monctonu a Chicoutimi, potom i v AHL v Tucsonu a v ECHL v Norfolku. Kevin ale pak odešel za svým otcem do prvoligové Kadaně, následně hrál za Chomutov, Spartu a od října loňského roku působí v Hradci Králové.\nSklenář opustil Chomutov po pěti letech. "Po odchodu Adama Kubíka a Matěje Chalupy jsme chtěli doplnit kádr o útočníka, který má s extraligou zkušenosti. Je pracovitý a dobrý do defenzivy, což je v podstatě hlavní důvod, pro který jsme Kubu angažovali. Jelikož i Vláďa Růžička o tohoto hráče hodně stál, naše domluva byla poměrně rychlá," podotkl Kmoníček.\nSklenář si v uplynulém prvoligovém ročníku připsal v 32 duelech 16 bodů za šest branek a 10 asistencí. V extralize má na kontě za Slavii a Chomutov 663 utkání a 205 bodů za 75 branek a 130 asistencí. Se Slavií získal v roce 2008 titul a ve sbírce má v jejím dresu i stříbro a dva bronzy.\nDědek je novým majitelem Dynama. Pardubice přihodí tučné příspěvky


Lípa a její účinky. Proč pít čaj z lipových květů? | WomanOnly\nLípa a její účinky. Proč pít čaj z lipových květů?\nWomanOnly.cz ➤ Zdraví a výživa ➤ Zdravá výživa a stravování ➤ Lípa a její účinky. Proč pít čaj z lipových květů?\n14. 6. 2021 Taťána Kročková Vstoupit do diskuse\nLípa je náš národní strom, a to od od roku 1848, odkdy začal symbolizovat národní hrdost a boj proti útlaku Slovanů ze strany germánského národa. Lípa je ale také strom se svou výraznou léčivou silou a památné lípy u nás jsou stejně jako ostatní staleté stromy chráněny. Když si budete chtít uvařit lipový čaj s medem, proti čemu je vlastně dobrý a jaké má lípa účinky na zdravotní stav člověka?\nLipový květ je velmi vyhledávanou léčivkou pro přípravu lahodného a léčivého čaje. Jak a kdy si lipové květy nasbírat? Lípy kvetou obvykle v červnu a červenci. Tehdy také probíhá sběr květů za suchého a slunečného počasí. Sbírá se celé květenství a suší tak, aby nedošlo k navlhnutí a znehodnocení léčivky. Lipové květy krásně voní. Pozor však v případě, pokud máte alergii na pyly stromů.\nSbíráme květ z lípy srdčité, ale také z lípy velkolisté.\nLípa – účinky\nÚčinky lípy jsou mocné. Lipové květy nejen krásně voní, ale také mají léčivou sílu, která nám pomůže s mnoha našimi neduhy. K čemu jsou lipové květy dobré? V prvé řadě se využívají k přípravě lahodného čaje. Odvar z lipových květů pomáhá při nachlazení, kašli, chřipce, různým virózám a zánětům horních i dolních dýchacích cest. Slouží především k vypocení, ale také ulevuje při kašli a rýmě, ucpaných dutinách. Lípa pomáhá při zahlenění u zánětů průdušek i zápalu plic. Má tu výbornou vlastnost, že také celkově uklidňuje. Proto se hodí i při psychickém podráždění, nervozitě, strachu, úzkostech a depresích. Velmi dobře působí u nemocných malých dětí, které patřičně uklidní a pomůže jim navodit dobrý spánek.\nLípa také tiší křeče a odstraňuje nervové napětí i bolesti hlavy. Uklidňuje podrážděnou trávicí soustavu. Pomáhá při zánětu žil a kardiovaskulárních chorobách, protože ředí krev, dále snižuje tlak a zpravidelňuje činnost srdce. Hodí se i při problematické menstruaci a hormonální nerovnováze. Lípa se často kombinuje i s jinými bylinkami a využívá se ve směsích, například s černým bezem, mateřídouškou, sedmikráskou či diviznou. Může se ale popíjet i samostatně. Výborně chutná s medem.\nLípa je ideální při všech infekčních chorobách, a to nejen dýchacích cest! Dá se však také použít zevně k obkladům a koupelím při spáleninách a zanícených ranách. Rovněž se dá využít ke kloktání při infekci ústní dutiny a krku, vynikající jsou i lipové bonbóny s medem, které mají v oblibě především děti. Z lípy se dá vyrobit také tinktura nebo likér, samozřejmě i hustý sirup, který je základem pro výrobu bonbónů.\nPojďme si shrnout základní účinky lípy:\nuklidňující a anxiolytická (proti úzkosti)\nprospívá u nervových chorob\nLípa – kontraindikace\nLípa se většinou může užívat jakkoliv bez omezení, není vhodná pouze pro osoby, které mají na líp alergii.\nPříprava čaje z lipového květu\nJak připravit lahodný čaj z lipového květu? Spařte 2 vrchovaté čajové lžičky ve 250 ml vroucí vody, přiklopte pokličkou a nechte asi 10 minut vylouhovat. Poté čaj sceďte, oslaďte lžičkou medu a nyní si již můžete vypít svůj šálek léčivého čaje!\nČaj lze připravit také z čerstvě nasbíraných lipových květů a nemusíte jej pít horký – dá se také vychladit a pít ho jako osvěžující nápoj.- V tomto případě lze do něj také kromě medu přidat i čerstvou šťávu z citronu.


Zde najdete náměty ke hrám rozvíjejícím smysly, sebeuvědomění, motoriku. Náměty jsou rozděleny podle věků, kdy by dítě mělo přibližně jednotlivé motorické mezníky dosáhnout. Klidně se ale podívejte i na dřívější období a náměty. Náměty a náročnost aktivit vyberte vždy takové, které jsou jen o malinko těžší, než jsou současné schopnosti dítěte. Pokud vybereme cviky s vysokou náročností, určitě přeskočíme některou z vývojových fází. Dítě bude odmítat, nebo se podrobí, ale my budeme muset v další fázi hodně napravovat.\nMůžete to porovnat s matematikou. Představte si, že dostanete o hodně těžší matematický úkol, než zvládáte. Buď to rovnou vzdáváte, odmítáte úkol udělat, nebo to uděláte podle nějakého nabízeného postupu, ale bez pochopení, proč to tak máte dělat. Pokud pak dostanete sice stejně těžký matematický úkol, ale malinko jiný, opět nebudete vědět, jak na to. Možná pak dokonce vymyslíte nějaký postup, který ale ne vždy funguje a pak se to musíte složitě odnaučit.\nU miminka můžeme v tomto duchu uvést příklad velmi časného posazování. Dítě z této pozice bude mít radost, ale jeho páteř není na to připravená. Dítě musí do sedu samo přitáhnout, projít přes fázi polohy „na čtyřech“ a potom teprve dokáže pevně sedět.\nNíže najdete náměty k stimulaci vývoji dítěte po trimestrech:\nPrvní trimestr (0.-3. měsíc)\nRodiče na chování svého nedávno narozeného človíčka určitým způsobem reagují. Právě jejich reakce na životní projevy dítěte stimulují v prvních dnech a týdnech života jeho další vývoj. Hodně s dítětem mluvte, zpívejte mu a hlaďte jej.\nJeden z těžkých úkolů, které má miminko v prvních třech měsících života, je naučit se vymanit ze skrčené a asymetrické polohy.\nVe věku třech měsíců by miminko mělo umět ležet stabilně na zádech (nepadá do strany, i když např. vyměňujete plenku) i na břiše (při tom se podepírá o předloktí), kde pak udrží vzpřímenou hlavu několik minut. To je pro něj těžký úkol, a tak musíme dát miminku šanci „cvičit“. Proto jej často dávejte na chvilku na záda i na bříško na pevnou podložku (na zemi), aby mohlo se svým tělem experimentovat.\nPohybem se učíme a pro děti to platí dvojnásob. V prvních měsících trénuje dítě v poloze na břiše zvedání hlavy. Jedině pokud mu umožňujeme často ležet na břiše, postupně, do konce třetího měsíce věku, se mu podaří najít správné opěrné body a těžiště, které mu umožní zvedat hlavičku a trup od podložky. Zároveň miminko posiluje krční, zádové a břišní svalstvo, svaly ramenního pletence i svaly hýžďové. Vzpřímené držení hlavy bude základem budoucích pohybů dítěte. Pohybem se posilují primární reflexy, které stimulují mozek dítěte a jsou pak postupně vlivem získání určitého stupně volní kontroly nad specifickými funkcemi potlačovány (inhibovány).\nAutosedačky určené pro nejmenší miminka (označované jako „skupina 0“, které se používají od narození do hmotnosti cca 10–13 kg, tzv. vajíčka) používejte pouze v autě, není vhodné miminko nechávat v autosedačce příliš dlouho, takže jej v ní nenechávejte doma, na návštěvě nebo na kočárku.\nKdyž máte kolotoč nad postýlku, dávejte dítě pod tím tak, že má kolotoč přibližně nad bříškem. Pokud bude mít kolotoč (nebo cokoliv jiného zajímavého, na co bude chtít koukat) nad hlavičkou, bude muset zaklonit hlavičku, což není žádoucí, protože se nenaučí zapojovat břišní svaly a zvedat nožičky.\nNechte svoje dítě často ležet na bříšku bez plenek. Tlusté plenky trochu nadzvedají pánev, a tak hrozí, že dítě nenajde správné opěrné body. Těžiště by se mělo postupně posouvat směrem dolů - k stydké sponě v třetím měsíci. Nechte ležet dítě na přebalovacím pultu nebo na stole tak, aby vás vidělo do obličeje (sedněte se k němu na kolenou), dítě se bude chtít vzpřimovat a podívat se na Vás.\nAktivita: Ve chvíli, kdy vyměňujete miminku plenku, mu jemně foukejte na různé části tělíčka (bříško, zadeček), na plošky nohou apod. Přitom můžete nahlas jmenovat ty části těla, kam foukáte. Dítě vám sice ještě nerozumí, ale rádo poslouchá váš hlas.\nAktivita: Lehněte si do polosedu, záda opřená o polštář. Dítě nechte ležet na Vašem hrudníku. Lehkým kolébáním vychylujete dítě do strany, dítě se snaží udržet rovnováhu.\nDruhý trimestr (4.-6. měsíc)\nV tomto období je důležité nabídnout dětem hry ke stimulaci rovnovážného ústrojí, jako je točení, kolébání aj. Pomáháme tím inhibici některých primárních reflexů, jako je hlavně Moroův reflex a Tonický labyrintový reflex (TLR).\nV poloze na zádech zvedá dítě ručičky již do úrovně očí a prohlíží si je. Nabídněte dítěti hmatově zajímavé hračky jako jsou kousátka s hrbolky, příjemné látky, aj. Neobklopujte dítě mnoha hračkami, stačí jen pár a nejlépe těsně mimo dosah dítěte, aby se muselo snažit na hračku dosáhnout.\nNa začátku pátého měsíce začíná dítě, které leží na břiše přenášet těžiště tak, aby mělo jednu ruku volnou. Motivujte dítě hračkou, kterou položíte ze strany. Ústa začínají být pro miminko v této době velice důležitá, proto si do nich strká vše, co drží v ruce. Tento proces je zcela normální, proto to dítěti nezakazujte.\nPokud Vaše dítě nerado leží na břiše, můžete mu pomoct tak, že mírně nadzvednete hrudníček dítěte a zároveň zatlačíte zadeček dolů.\nHračky nebo závěsné kolotoče nad postýlku dávejte přibližně nad bříško dítěte, ne nad tvář. Tím byste podporovali záklon hlavičky, který není žádoucí. Zkuste ukazovat zrakově zajímavou hračku trochu ze strany zrakového pole dítěte, tím ho motivujete, aby se na ni podívalo. Pak pomalu posouvejte hračku na druhou stranu, dítě by mělo otáčet hlavičku za hračkou a sledovat ji očima. V šestém měsíci, když dítěti ukážeme hračku ze strany, bude mít motivaci se otočit na bok. Když chcete pomoct dítěti s otáčením na bok, pokrčte mu jednu nožku a druhou natáhněte. Pokrčenou nohu pak přeneste přes střední linii trupu na druhou stranu, zbytek trupu se otočí za nohou.\nUšijte nebo kupte ponožku s chrastítkem. Pokaždé, co dítě pohne nožičkou, uslyší zvuk chrastítka. Dítě bude chtít nožku chytit a dávat do pusy. Když dítě leží na zádech, dávejte mu malý gymnastický míč (tzv. overball) na hraní. Uvidíte, že se bude snažit „chytit“ overball ručičkami i nožičkami a krásně tak posiluje břišní svaly. Pokud při tom bude dítě (skoro) nahé, zlepší se mu i vnímání těla.\nAktivita: Baby masáž je technika jemného dotyku, který dítěti dodává pocit tepla, jistoty a lásky. Také prohlubuje pocit vzájemné důvěry a porozumění ve vztahu mezi maminkou a dítětem. Podporuje ale i celkový vývoj dítěte. Dokáže vyvolat hluboké pozitivní fyzické a psychické změny, zlepší vnímání těla. Použijte aromaterapeutické oleje a užijte si tuto chvilku spolu.\nAktivita: Položte dítě na velký gymnastický míč (tzv. overball), buď na břiše nebo na zádech a pomalu s ním houpejte.\nTřetí trimestr, 7.-9. měsíc\nSedmiměsíční dítě se již otáčí z bříška na záda a osahává zvednuté nožky. Také si hraje s dvěmi hračkami najednou.\nMůžete ho držet v pase a zvednout vysoko nad Vaší hlavou, určitě se mu to bude líbit. Pokud máte kluzkou podlahu, dejte tam na pár měsíců koberec, aby se dítě mohlo začít kvalitně plazit a později lézt. Pokud nechcete nebo nemůžete dát na zemi koberec, sundejte dítěti ponožky, aby mu alespoň nožička neklouzala. V tomto období mu určitě nedávejte tuhé boty. Při plazení musí dítě opřít palec nohy, aby mohlo dobře odrazit. Tím je podpořen i vývoj nožní klenby. Neposaďte dítě pasivně, určitě se to brzy naučí samo.\nDítě je na zádech čím dále méně, většinou pouze ve spánku. Ze zad se okamžitě přetáčí na bříško, po kterém se plazí, z této polohy se samo umí dostat na čtyři (houpe se), postupně začíná lézt po čtyřech. Zpočátku je lezení o široké bázi, která se s postupujícím vývojem postupně zužuje. Dítě se začíná samo posazovat přes šikmý sed. U opory se umí dostat do vzpřímeného kleku. Udrží se ve stoji, pokud se drží např. ohrádky.\nDávejte hračky mírně mimo dosah dítěte, aby mělo chuť zkoušet se dostat k hračce. Lehněte si občas na zem k miminku, pokud budete na zemi s ním, bude určitě aktivnější a spokojenější.\nPodpořte dítě, aby zvedalo ručičky, hlavičku i nožičky nahoru v poloze na břiše (pivotovalo). Můžete ho držet v pase, pod bříškem a zvednout vysoko nad Vaší hlavou, urči tě se mu to bude líbit.\nAktivita: Cvičit můžete spolu s dítětem. Lehněte si na záda, přitáhněte svoje pokrčené nohy směrem k bříšku a miminko položte na svoje holeně. Houpejte dítě tak, že pohybujete holení směrem nahoru a dolů nebo se zhoupněte do sedu a zpět. Vaše miminko bude nadšené a vy posilujete stehenní svaly a bříško.\nAktivita: cvičte s dítětem otáčení. Dítě leží na zádech. Natáhněte jednu nožku, na straně, na kterou budete dítě otáčet. Druhou nožku uchopte pod kolenem, dítě tím nožku pokrčí. Pokrčenou nožku veďte obloukem přes bříško na druhou stranu. Trup bude následovat a dítě se přetočí.\nOd desátého měsíce od narození dítěte se vývoj trošku zpomalí. Tělo se začíná fyzicky a psychicky připravovat na první krůčky a samotnou chůzi.\nDěti začínají prozkoumávat okolí a jsou velmi rychlé. Důležité je ochránit je před nevhodnými místy, kam by se mohly dostat a ublížit si, např. zásuvky, rohy nábytků nebo stolů či schodiště. Vyzkoušejte si sami lézt po čtyřech a hned uvidíte, co je dobré schovat do skříní nebo vyhodit.\nPovzbuďte dítě, aby něco zkoušelo, objevovalo a při tom mu můžete ukázat, jak nejlépe postupovat, kam dát kolínko, kde se chytit. Kdybychom jen z povzdálí pokřikovali, aby dávalo pozor a ať tam nechodí, nezíská tolik potřebných pohybových a rozumových schopností. Musíme ale zároveň zajistit bezpečnost.\nNadále podporujte své dítě, aby lezlo. Lezení poskytuje úžasný trénink na posílení hlubokých svalů trupů (HSS), na koordinaci pohybů, na zlepšení spolupráce mozkových hemisfér, na koordinace ruka - oko, atd. Ušetříte si mnohé starosti ve školním věku!\nNecvičte chůzi s dítětem vedením za ruce, tím dojde spíš k stagnaci vlastního iniciativy a tak i vývoje dítěte. Navíc pokud dítě vedete za ruce nad jeho hlavičkou, nabouráte rovnováhu dítěte, podpoříte nežádoucí prohnutí v bederní páteře dítěte a chůzi po špičkách. Navíc budou bolet záda i vás.\nNěkteré děti začnou chodit už před rokem, ale je zcela normální, když děti začnou samostatně chodit až v 18 měsíců. Nepoužívejte chodítka! Není spěch, chůzi se jednou určitě naučí, hlavně ať lezou!\nBuďte už v tomto věku důslední. „Ne“ nebo „nesmíš“ opravdu znamená ne. Uvidíte, že po chvilce si pokyn uvědomuje a můžete odklonit jeho pozornost jinam. Vytvoříte tak bezpečné prostředí pro objevování. Ví, co se nesmí, a nebude dezorientováno, když někdy „ne“ znamená ne, a jindy „no, tak jo, hlavně neplakej“.\nHračky by měly podporovat motoriku a smysly dítěte, např. různé stavebnice, puzzle, knížky aj. Na zahradu je možné dítěti pořídit pískoviště, houpačku nebo tatrovku či kočárek pro panenky. K pomáhání rodičům s úklidem v domácnosti je možno koupit dětský smeták, lopatku, vysavač nebo pro holčičky malou kuchyňku.\nZahrajte si na honěnou, na schovávanou, na chytanou (na babu), bububu, a pohybové básničky – např. vařila myšička kašičku.\nDítě Vám může podávat hračky a vy můžete přitom předmět pojmenovat. Zpívejte nebo použijte pohybové básničky – např. Brambora, Dobrý den, aj.. Ukažte dítěti, jak se staví komín z kostek. Pořiďte krabici, ze které může vytahovat předměty nebo je naopak zase „uklidit“. I navlékání kroužků na tyč je v tomto věku oblíbené.\nAktivita: Posaďte dítě na klín, rozkročmo zády ke sobě. Uchopte dítě za pánev a kolébáním pánve do stran vychylujte dítě z rovnováhy. Dítě se bude snažit udržet vzpřímené postavení. Místo na klíně můžete posadit dítě také na válec (podlouhlý gymnastický balón). Pozor ale, aby pak mohlo našlapovat na celou plosku nohou, nejen na špičku.\nAktivita: Posaďte se s nataženýma nohama na zemi. Dítě postavte na svá stehna a držte ho za pánev. Jemnými výkyvy můžete vychylovat pánev dítěte, nebo můžete vychylovat dítě tak, že mírně nadzvednete střídavě svoji nohu. Pánev držte pevně. Dítě se bude snažit udržet rovnováhu.


Vůz Škoda Fabia je osazen benzínovým motorem o objemu 1 l, s výkonem 81 kW napojeným na manuální převodovku, který má své místo jak v městském provozu, tak i mimo něj. Pokud budete potřebovat předjíždět, tak se zrychlením na 100 za 9,7 s to nebude trápení. Maximální rychlost 205 km/h na našich dálnicích legálně nevyužijete. Díky splnění emisní normy EURO6C nemusíte řešit nízkoemisní zóny a v klidu projedete všemi evropskými městy. Objem kufru je průměrných 380 l. Délka vozu 4,1 m nabízí vhodný kompromis prostoru a manévrovatelnosti.


Kolobezka Star - bazar - Bazoš.cz\nKoloběžku je 2 roky Stará je plně funkční kosmetické vady od používání možno i jednotlivě původní cena 1600kc.cena teď 500 ks váha max 60kg volejte na email odpovídam pozdě.tel.777114712\nKoloběžka STIGA mini Scooter - [8.7. 2019]\nProdám rok Starou koloběžku Zn.Stiga. Jako nová.(původní cena 1100kč) Osobní odběr ideální.\nKoloběžka - [6.7. 2019]\nProdám Starší koloběžku, cena 200,-kč. Tel. 603520120\nPRODANO Koloběžka SULOV - hliníková, skládací - [5.7. 2019]\nProdám Starší,zachovalou koloběžku - hliníkový rám, skládací.\nKolobezka - [1.7. 2019]\nProdám dívčí koloběžku 5-9 let ,Elsa ledové království dva roky Stará,cena 600kč osobní předání Praha a okolí.Známky opotřebení ale pořád funkční.\nobyčejná koloběžka - [30.6. 2019]\ndětská koloběžka do 60 kg , trochu Starší ale plně funkční dá se i složit\nNotebook Želvík pro děti, vláček, autodráha, koloběžka - [27.6. 2019]\nDětský počítač Želvík dětmi velmi oblíbený. Mluví 4-mi jazyky. Učí barvičky, písmena, číslice, hodiny atd. Taky si může hrát. Je tam hodně her i pro víc dětí. Dohromady 4x22 aktivit, a to v češtině, angličtině, němčině a francouzštině. Želvík naučí základům matematiky a češtiny. Naučí poznávat hodin ...\nKoloběžka JDBUG - [27.6. 2019]\nProdám koloběžku JDBUG. Koloběžka je skládací, s brzdou, lehce přenosná. Je cca. 5 let Stará, ale v dobrém stavu. Vhodná pro děti kolem 10-ti let. Možnost předání na trase Votice, Benešov, Praha 4.\nTříkolka a koloběžka cca 40 let staré - [25.6. 2019]\nDĚTSKÁ KOLOBĚŽKA B1 OXELO - [19.6. 2019]\nJednoduchá koloběžka se třemi kolečky pro děti vysoké od 80 do 115 cm na zábavné začátky s jízdou. Díky intuitivnímu a zábavnému systému řízení je koloběžka B1 vůbec první koloběžkou, která usnadňuje učení se jízdě na koloběžce a dětem Starším 2 let pomáhá v psychomotorickému rozvoji. Koloběžka je ...\nKolobežka - [15.6. 2019]\nProdám Starší dětskou koloběžku.cena 100kč\n463 42 35 x\nKoloběžka Star Wars nová - [14.6. 2019]\nPro mého syna je malá, byl na ní jen 2x, cena 300Kč, při rychlém jednání sleva!!!!\nkoloběžka - [14.6. 2019]\nStarší ale jezdí\n407 11 77 x\nKoloběžka Yedoo Basic One - [14.6. 2019]\nKoloběžka vhodná pro děti od 3 let. Po jednom dítěti, stáří 3 roky. Nosnost maximálně 75 kg.\nKoloběžka - [13.6. 2019]\nProdám Starší brzděnou koloběžku Cena možná dohodou\n763 23 71 x\nDětská koloběžka - [9.6. 2019]\nZdravím. Prodám touto cestou dětskou koloběžku. Je plně funkční, stáří cca 2,5 roku, stav dle fotografie. Cena 200,- Kč. Osobní odběr v Šenově u Ostravy.\ndětská koloběžka Velamos sport - [5.6. 2019]\nStarší cca. 8 let, v dobrém stavu, nějaké škrábance už má


Vymezovací kroužky vněj. průměr 79,5 - 60,1 mm bez osazení - AluKola-obchod.cz\nStředové vymezovací kroužky pro vnější průměr alu kol 79,5 mm na vnitřní průměr náboje 60,1 mm bez osazení. Tvrzený plast - vysoká odolnost. Cena za 1 ks kroužku.\nPopis Vymezovací kroužky vněj. průměr 79,5 - 60,1 mm bez osazení\nDiskuze a hodnocení Vymezovací kroužky vněj. průměr 79,5 - 60,1 mm bez osazení\nHodnoťte produkt Vymezovací kroužky vněj. průměr 79,5 - 60,1 mm bez osazení jako první


Spinkutí Ryšavého vlka - recenze - | Fantasy magazín\nCísařský obchodní koráb Chatrand, známý také jako Veliký koráb, Vzdušný palác nebo Miláček jeho Výsosti, byl potopen! Z lodi staré šest set let, kterou pomáhali svými kouzly budovat i mágové, se našly jen plovoucí trosky a několik mrtvých těl. Zůstává záhadou, kde leží její vrak a zda někdo z posádky dokázal katastrofu přežít. Nebo se za jeho zmizením něco skrývá…?\nRobert V. S. Redick je jméno, které bylo dosud ve světě fantasy neznámé. Spiknutí ryšavého vlka je v tomto žánru jeho prvotinou. Autor se pustil do málo probádaných krajů, když se rozhodl zpracovat námořnickou fantasy, jež je v současné literatuře spíše výjimkou.\nMyšlenka napsat knihu, která se bude z velké části odehrávat na lodi velké jako střední vesnice, je velmi neotřelá a působivá. Autor skvěle vystihl to nejdůležitější – atmosféru. Během několika kapitol se pro vás Chatrand stane opravdovou legendou, jež je opředena mnoha tajemstvími, z nichž některé nemají lidský původ. Výsledný dojem dotvrzuje mnoholičnost cestujících, kteří pochází nejen ze všech zemí napříč říšemi, ale také ze všech majetkových tříd, od nejchudších po nejbohatší.\nMezi ty méně šťastné patří hlavní hrdina Pazel Pathkendle. Tomu se ostatně smůla lepí na paty víc, než by bylo záhodno. Jeho domovský Ormael byl vypleněn rozrůstající se Arqualskou říší a jeho otec označen za zrádce. A jako by ani to nestačilo, Pazel je nadán magickým Darem, jenž je ale do důsledků spíše prokletím. Sice rozumí všem jazykům (včetně jazyků nelidských ras), ale platí za to intenzivními záchvaty šílenství. I přes všechny nepřízně osudu se ale Pazelovi podaří dostat se na Veliký koráb, kde čeká jeho osud.\nBěhem plavby se cestující podívají po světě, který je jako vystřižen z nejklasičtější fantasy – několik říší, jež jsou ve vzájemné rivalitě, tajuplné ostrovy, podmořské národy, magie… a jako přídavek ručně malovaná mapka. Vůně nostalgie by se dala krájet (v pozitivním slova smyslu).\nTěžiště knihy samozřejmě spočívá v příběhu. Před vaší fantazií se rozvine vysoká hra, ve které budou vstávat z mrtvých tyrani a černokněžníci, říše se budou topit v krvi a nevinní držet v rukou osud světa… Co je ovšem skvělé, naprostá většina stěžejních situací se odehrává pomocí lstí a intrik. K přímým konfliktům dochází jen zřídka, díky čemuž se kniha vyhnula pádu do tuctového akčního „hack & slash“ stylu.\nBohužel, některým chybám se kniha také nevyhnula. Postavám chybí vícerozměrnost, což trošku snižuje literární kvalitu. A také je až příliš patrné, že kniha je jen prvním dílem většího celku. Autor se snažil děj uzavřít, aby byla čitelná i samostatně, ale zároveň aby nalákala na pokračování. To první se mu bohužel nepovedlo; ukončení připomíná pověstné sardinky, nacpané v malé plechovce. Zkrátka, chtělo to víc prostoru a víc otevřenosti do dalšího dílu.\nSuma sumárum, Spiknutí ryšavého vlka rozhodně patří mezi nadprůměrná díla, ale pravý potenciál ukáží až jeho pokračování. Osobně doufám, že kvalitativně porostou a mezi klasiku se zařadí další epická série, protože dobrý základ už postaven byl. A pokud máte námořnickou fantasy alespoň trochu rádi, pak není nad čím přemýšlet. Naloďte se na palubu Vzdušného paláce a vyplujte vstříc událostem, jež navždy změní svět…\nRobert V. S. RedickSoutěž recenzentůSpiknutý Ryšavého vlka\nNo jo, první díly ság to mají těžké 😉