Klíšťata začínají hrozit! Chraňte se očkováním - O klíšťové encefalitidě\nKlíšťovkaNovinkyKlíšťata začínají hrozit! Chraňte se očkováním\nKlíšťová sezóna už je téměř za dveřmi. Pokud ještě nejste očkováni, měli byste si pospíšit a získat imunitu dříve, než tito paraziti zaplní louky a lesy. Vakcína proti klíšťové encefalitidě však nechrání po celý život, proto by si i očkovaní jedinci měli ověřit, zda nepotřebují přeočkování.\nZákladní schéma vakcinace\nNa současném trhu nalezneme očkovací látky pro děti i dospělé, které se sice liší velikostí dávky, ale základní schéma aplikace je u obou skupin stejné. Pokud jdete na očkování proti klíšťové encefalitidě poprvé, počítejte s opakovanou návštěvou lékaře – vakcína se totiž musí aplikovat ve třech dávkách.\nPrvní injekce se dává libovolně, ideálně ještě před začátkem klíšťové sezóny a nejlépe v zimních měsících.\nDruhá dávka následuje 1–3 měsíce po té první, avšak v případě potřeby rychlé imunitní ochrany lze tuto dávku aplikovat již 14 dní po první vakcinaci.\nTřetí očkování se podává vždy za 5–12 měsíců po aplikaci druhé dávky.\nPo všech třech injekcích se očekává ochrana nejméně po dobu 3 let. Očkování je nejvhodnější podstoupit během zimních měsíců tak, abyste na nadcházející klíšťovou sezónu byli již vyzbrojeni funkční imunitou.\nNezapomeňte na přeočkování\nZískaná imunita bohužel není doživotní, nutné je nezapomínat na přeočkování. Postup je zde opět stejný pro děti i dospělé s tím, že jedinci od 16 let přecházejí na vakcínu pro dospělé. Kdy je tedy vhodná doba k tomuto kroku?\n1. přeočkování se provádí 3 roky po aplikaci poslední dávky základní vakcinace.\nNásledná přeočkování mají být prováděna každých 5 let po předchozím očkování.\nPokud si nejste jistí, jak dlouhá doba uplynula od vaší poslední dávky, nahlédněte do očkovacího průkazu nebo se zeptejte svého lékaře. Při prodloužení doby mezi jednotlivými injekcemi totiž dochází k postupnému poklesu imunity, což může vést k nedostatečné ochraně proti klíšťové encefalitidě.\nČeská republika patří mezi země s nejvyšším výskytem klíšťové encefalitidy v Evropě. Navzdory této hrozbě se nechává očkovat jen malý zlomek naší populace. Přitom pro starší lidi může mít onemocnění i smrtelné následky. Předběhněte klíšťata a nechte očkovat sebe i své blízké předtím, než vyrazíte do přírody. Ochráníte je tak před nepříjemnými příznaky tohoto onemocnění i dlouhým pobytem v nemocnici.\nZdroj: SPC FSME-IMMUN 0,5 ml BAXTER, SPC FSME-IMMUN 0,25 ml BAXTER


PROUD usiluje o rovnoprávnost pro všechny lidi v naší společnosti i bez ohledu na sexualitu nebo genderovou identitu. V moři předsudků, stereotypů a dlouhodobé diskriminace je vzdělávání a osvěta logickou cestou k pozitivnějšímu postoji české společnosti vůči LGBT+ lidem. Proto se jedna celá sekce věnuje právě vzdělávání. Naší hlavní prioritou je systematická práce na odbourávání homo- bi- a transfobie vůči dětem a mladistvým, ale obecně chceme podpořit kritické myšlení a posuzování informací z druhé ruky i u společnosti jako takové. Zároveň cítíme závazek věnovat se co největšímu spektru relevantních témat.\nNaše Duhové semináře (dříve nabízené jako „Duhová výchova“) jsou nyní součástí projektu Neviditelné menšiny. Ten je podpořen grantem z Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz. Proto můžeme semináře nabízet až do konce března 2016 zcela zdarma. Hlavním cílem Duhových seminářů je seznámit moderní základní a střední školu, jejich studující i vyučující, budoucí odborníky i odborníky z řad pedagogů a sociálních pracovníků se životem LGBT+ osob a s proměnami a důvody, proč máme tendenci někoho do skupiny tzv. genderových menšin zařazovat a někoho ne. Dosud běžně realizovaná sexuální výchova se zpravidla úzce zaměřuje na sexuálně-hygienická a zdravotní témata, třebaže lidská emocionalita a sexualita jsou fenomény mnohem složitější, prostupující běžné životy dospělých stejně jako životy dospívajících. Sociální, historické a kulturní aspekty romantického života, které jsou zdrojem našich identit, se stejně tak snadno mohou stát pramenem mnohých stereotypů, nepochopení, marginalizace, diskriminace či přímo šikany. Příčiny těchto problémů vedoucích k stigmatizaci nebo exkluzi dotčených studujících, jsou příliš často pro ostych opomíjeny nebo i záměrně přehlíženy.\nTémata týkající se LGBT+ lidí jsou proto ve všech našich dílčích projektech zasazena do širšího rámce, a tak otevírají například následující oblasti: co je to normalita, z čeho pramení diskriminace, jak se naše společnost historicky mění a jak se mohou v různých kulturách lišit pojetí toho, co my vnímáme jako přirozené a jednoznačné. Semináře pomáhají vyslechnout\na pochopit své spolužáky, spolužačky a šířeji i poznat svět, ve kterém žijeme. Toto poznání je vhodné všeobecně pro prevenci rizikových jevů, jako je homofobní nebo transfobní šikana. Naše aktivity každým rokem rozšiřujeme.\n♣ Duhová příručka pro vyučující\nJak přispívat k bezpečnému a zdravému klimatu v prostředí školy na příkladu prevence homofobní šikany. Vydala Platforma pro rovnoprávnost, uznání a diverzitu z.s. (PROUD) v Praze., 2016 | Příručka ke stažení zde.\n♣ České školy pod lupou: Výzkum homofobie a transfobie na školách\nVýzkumná zpráva shrnuje zjištění z výzkumu fenoménů homofobie a transfobie na českých školách a procesů, jak se s nimi ve školním prostředí vypořádat. Vydala Platforma pro rovnoprávnost, uznání a diverzitu z.s. (PROUD) v Praze., 2016 | Zpráva ke stažení zde.\nI takto by se dal nazvat hlavní cíl Duhových seminářů, vzdělávacího projektu Platformy pro rovnoprávnost, uznání a diverzitu (PROUD), z.s. Projekt má zbrusu nové\nVe středu 27. 1. 2016 proběhla v Galerii Langhans v Praze tisková konference k prezentaci výstupů z projektu České\nZískali jsme akreditaci!\nS radostí oznamujeme, že jsme získali akreditaci od MPSV na školící kurz pro sociální pracovníky a pracovnice "Úvod do problematiky LGBT osob a sociální práce".


Denní souhrn zpráv - 10-03-2006 21:07 | Radio Prague International\nČeská diplomacie je znepokojena předvolebním útlakem v Bělorusku\nČeské ministerstvo zahraničí je vážně znepokojeno stupňujícím se útlakem opozičních skupin v Bělorusku před blížícími se prezidentskými volbami. Poukazuje zejména na zadržení Vincuka Viačorky, spolupracovníka opozičního kandidáta na nejvyšší funkci Aljaksandra Milinkeviče, informovalo tiskové oddělení české diplomacie.\nViačorku a další čtyři aktivisty běloruská policie zadržela minulý týden po cestě na předvolební mítink. Vzápětí byli odsouzeni za organizaci nepovoleného shromáždění k 15 dnům vězení. V zemi od poloviny 90. let vládne autoritativní prezident Alexandr Lukašenko, který se znovu uchází o post hlavy státu.\n"Zadržení a odsouzení Viačorky je dalším v řadě nepřijatelných represivních opatření, jejichž zjevným cílem je zastrašit představitele a přívržence opozice a v předvolebním období znemožnit jejich setkávání s občany," píše se v tiskové zprávě ministerstva zahraničí.\nReprese proti Viačorkovi a dalším členům běloruské opozice ostře odsoudil také předseda ODS Mirek Topolánek. Zároveň vyjádřil podporu představitelům běloruské demokratické opozice v jejich boji za demokracii. Českou diplomacii vyzval, aby lidi zodpovědné za útlak opozice přidala na seznam nežádoucích osob, kteří nebudou dostávat víza pro cesty do České republiky a zemí Evropské unie. Lukašenkovi byl vstup do Česka zamítnut v roce 2002, kdy se v Praze konal summit NATO.\nEK: Uzavřená dohoda usnadní vínům z EU přístup na trh USA\nEvropská unie a Spojené státy v pátek podepsaly v Londýně dvoustrannou dohodu o víně, která podle Evropské komise usnadní přístup evropských vín na americký trh. Unie tam každoročně vyváží tento nápoj za více než dvě miliardy eur (asi 58 miliard korun). To je přibližně 40 procent unijního vývozu vína, uvádí se v dnešní tiskové zprávě EK. Dohodě, kterou v prosinci 2005 schválili ministři zemědělství v EU, předcházelo 20 let vyjednávání. "Tato dohoda zajistí vínům z EU snadnější přístup na lukrativní americký trh, kde spotřebitelé vysoce oceňují kvalitu a dlouhou tradici, která se k našim vínům pojí," uvedla komisařka pro zemědělství a rozvoj venkova Mariann Fischerová-Bölová. Podle ní je nezbytné, aby na současném trhu, kde konkurence neustále roste, neexistovaly pro evropské výrobce vína žádné zbytečné a zatěžující překážky. "EU klade velký důraz na to, aby zeměpisné označení požívalo v cizině řádné ochrany," dodala.\nSpojené státy se v dohodě například zavázaly, že změní právní status názvů některých vín, jako je například portské, šery, šampaňské, aby bylo v budoucnu jejich užívání vyhrazeno pro nápoje pocházející z EU. Na unijní vína se také vztahuje výjimka z požadavku z roku 2004 na vydání osvědčení Spojenými státy.\nVyjednavači obou stran schválili s konečnou platností dokument koncem léta v minulém roce. Parafován byl 14. září 2005 ve Washingtonu. EU a USA zahájí během 90 dnů rozhovory o ambicióznější dohodě, která má následovat.\nEuro: EK připravuje řízení proti ČR kvůli tendru na mýtné\nEvropská komise připravuje proti České republice řízení pro porušení práva. Důvodem je výběrové řízení na dodávku elektronického mýtného. Uvedl to server Euro OnLine. Evropské komisi podle informací Eura vadí, že ČR údajně diskriminovala satelitní řešení na úkor mikrovlnného.\nServer má k dispozici dokument, ze kterého vyplývá, že ředitel oddělení komise zodpovídajícího za dopravu a energie Mathias Ruete zahajuje řízení s odvoláním na evropskou směrnici o součinnosti elektronického mýtného. České ministerstvo dopravy na dotaz ČTK uvedlo, že o zahájení řízení nemá informace. Vyjádření komise se získat nepodařilo.\n"V současné době zahajujeme řízení pro porušení práva (infringement). Evropská směrnice nepředepisuje satelitní technologii jako jedinou v budoucnosti v Evropě používanou, avšak důrazně ji doporučuje. Domníváme se, že by neměla být vyřazena ze současných ani budoucích tendrů a její dodavatelé by měli mít šanci podat své nabídky," cituje Euro z dokumentu. Ruete uvádí, že o tomto problému hovořil i s českým ministrem dopravy Milanem Šimonovským a před možnými následky ho varoval.\nŠimonovský se podle Eura řízení neobává. "S ředitelem Ruetem jsem se setkal a o mýtném jsme hovořili. Upozornil mě, že komise může vstoupit do celého procesu výběru vítězné firmy. Myslím si, že pro své šetření nenajdou žádný podklad," řekl Euru.\nTendr na mýtné vyhrála firma Kapsch. Na soutěž si u Evropské komise stěžovala nejen vyřazená italská společnost Autostrade, ale i další subjekty, které se jej ani nezúčastnily.\nÚřad pro ochranu hospodářské soutěže v první instanci potvrdil, že ministerstvo dopravy při výběru vítěze tendru postupovalo správně. Vyřazená Autostrade a sdružení Mytia se ale odvolaly. Předseda úřadu by o rozkladu měl rozhodnout do poloviny března.\nSněmovna umožnila čerpat z FNM peníze na opravu památek\nPoslanecká sněmovna v pátek umožnila z prostředků Fondu národního majetku čerpat finanční prostředky na opravu kulturních památek. Původním záměrem poslanců bylo dát dvě miliardy korun na rekonstrukci Národní knihovny a Národního muzea. Poslanci ale nakonec přijali obecnější formulaci, kde chybí konkrétní částka a okruh kulturních památek je definován mnohem obecněji.\nStrojvůdci oznámí, kdy zastaví vlaky, až den před stávkou\nV kolik hodin a na jak dlouho se zastaví příští čtvrtek provoz na železnici, oznámí strojvůdci až den před stávkou, tedy ve středu 15. března. Ještě v úterý odpoledne totiž mají opět se zástupci ministerstva práce a sociálních věcí jednat o problematickém znění zákoníku práce, proti němuž protestují. Jednání může podle mluvčího strojvůdců Libora Poláčka ovlivnit délku stávky. Provoz se ale zastaví minimálně na hodinu, ať bude výsledek jednání jakýkoli, poznamenal.\nNa dráze odbory vyhrožují stávkou několikrát do roka. Většinou ale kvůli zvýšení platů nebo propouštění. Tentokrát strojvůdci hodlají zastavením provozu protestovat proti tomu, že by podle připravovaného zákoníku práce mohl zaměstnavatel uzavřít kolektivní smlouvu jen s nejsilnější odborovou organizací. To by například v Českých drahách poškodilo právě slabší Federaci strojvůdců, která má obvykle vyšší platové požadavky než nejsilnější Odborové sdružení železničářů (OSŽ).\nDráhy se na stávku připravují, zatím ale podle mluvčího Aleše Ondrůje nejsou schopny odhadnout, jak by mohla poškodit podnik a cestující. V souvislosti s dřívějšími výhružkami stávkou ČD uváděly, že zastavení provozu by způsobilo podniku škody v řádu milionů korun denně.\nČD se podle Ondrůje budou snažit zachovat provoz v co největším rozsahu. OSŽ již dříve uvedlo, že je schopno zajistit provoz na hlavních tratích a spojích za pomoci strojvůdců, kteří nejsou členy federace ale OSŽ. Federace podle Poláčka sdružuje asi 6000 strojvůdců, OSŽ další tisícovku, několik stovek strojvůdců není v odborech organizováno.\nPodle Bursíka je rovná daň překážkou koalice Zelených s ODS, podle Topolánka ne\nKoncept rovné daně ve výši 15 procent, jak o ni uvažuje ODS, je pro zelené, jejichž stoupající preference rozviřují předvolební atmosféru, nepřijatelný. V diskusním pořadu České televize to uvedl lídr Strany zelených Martin Bursík. Rovnou daň podle něj nelze zavést současně s ekologickou daňovou reformou, kterou chtějí zelení zpoplatnit výrobky, jejichž produkce škodí životnímu prostředí. Podle šéfa ODS Mirka Topolánka nemusí být oba koncepty v kolizi. Bursíkovi ve veřejné debatě Topolánek řekl, že zatímco ekologická daň se týká spotřebních přímých daní, rovná daň ODS je založena hlavně na změně daní nepřímých, proto by nemusely oba plány jít proti sobě. Předseda Strany zelených s tím nesouhlasil.\nV posledních dnech označili směřování zelených za pravicové lídr ČSSD Jiří Paroubek a šéf KSČM Vojtěch Filip. Reagovali tak na prohlášení Bursíka, že jeho strana nepodpoří jakoukoli vládu s účastí komunistů, tedy ani menšinou s tichou podporou KSČM, jak o ni uvažuje v případě volebního vítězství Paroubek. Bursík tvrdí, že zelení nechtějí řešit politická témata ideologicky, chtějí hledat konkrétní řešení pro konkrétní problémy.\nPoslední odhady preferencí dávají zeleným šanci dostat se poprvé v historii do sněmovny. Podle bleskového průzkumu agentury STEM pro Českou televizi by v Praze mohli získat až 11 procent a dostat se v metropoli na roveň komunistů. Nejmenší podporu mají v hlavním městě lidovci se sedmi procenty. Zvítězili by tradičně občanští demokraté, které by volilo 31 procent Pražanů. Nejsilnější vládní strana by v metropoli získala o 14 procent méně než favorité hlasování.\nSněmovna schválila vydání dluhopisů za 65 miliard korun\nPoslanecká sněmovna schválila v pátek zákon o vydání dluhopisů za 65,2 miliardy koruna na krytí schodku letošního rozpočtu. Schodek je pro letošní rok naplánován na 74,4 miliardy korun. Zbývající část ve výši 9,2 miliardy má být podle vlády uhrazena přijatými dlouhodobými úvěry. Předlohu musí ještě projednat Senát a podepsat prezident republiky.\nVláda plánuje, že veškeré závazky vyplývající z uvedených dluhopisů budou splaceny nejpozději uplynutím 55 let ode dne nabytí účinnosti zákona. Předloha by měla nabýt účinnosti dnem vyhlášení. "Navrhovaná doba splatnosti uplynutím 55 let ode dne nabytí účinnosti tohoto zákona je nutná z důvodu, aby nedošlo ke kumulaci již stanovených splatností u předchozích dluhopisových programů do jednoho časového období a byla možnost vydání 50letého dluhopisu na zahraničním trhu," tvrdí vláda.\nRozpočet na letošní rok schválila sněmovna 2. prosince 2005. Příjmy mají dosáhnout 884,4 miliardy a výdaje 958,8 miliardy korun. Státní dluh by se tak měl k 31. prosinci letošního roku zvýšit na 775,9 miliardy korun. Hospodaření vlády kritizují poslanci ODS. Michal Doktor již při prvém čtení zákona uvedl, že když se ČSSD v roce 1998 ujala vlády, činil státní dluh zhruba 190 miliard korun. Na konci tohoto funkčního období to ale bude 775 miliard korun.\nKomise k NBÚ našla chyby v prověrkách i v práci rozvědek\nSněmovní komise pro kontrolu Národního bezpečnostního úřadu (NBÚ) našla nesrovnalosti v prověrkách, které úřad udělil před rokem 2002. Z interní zprávy o stavu NBÚ, kterou se poslanci zabývali, také vyplynulo, že při některých prověrkách zřejmě tajné služby překročily své pravomoci. ČTK to po čtvrtečním jednání komise řekli její členové.\nInterní zpráva o práci NBÚ v letech 1998 až 2002 "ukázala některé znepokojivé momenty", řekl ČTK Pavel Severa. Komise podle něj narazila na případy, kdy ředitel NBÚ doporučil udělit osvědčení, přestože stanovisko referenta, který na prověrce pracoval, bylo zamítavé. Komise ale nemůže nic bližšího o těchto případech zjistit, protože nemá přístup k archivům úřadu, stěžoval si Severa. Poslanci se tak musí spolehnout na ústní vyjádření prozatímní ředitelky Zdeňky Jůzlové, které se mohou na případ zeptat.\nTomáše Kladívka znepokojilo, že zpráva naznačovala možné porušení zákona ze strany zpravodajských služeb. Z dokumentu prý vyplynulo, že tajné služby v některých případech vyšetřovaly osoby, které měla podle zákona prověřit jiná rozvědka. Zprávu dostal loni na podzim premiér Jiří Paroubek, uvedl Kladívko. Poslanci se proto chtějí vlády zeptat, zda v reakci na ni podnikla nějaká opatření. Komise v polovině února vládu požádala také o zprávu Bezpečnostní informační služby, která se stavem NBÚ zabývala v roce 2004. Úřad vlády ji ale dosud neposkytl, ani se komisi neozval.\nNovým šéfem hospodářského výboru bude Miroslav Kapoun z ČSSD\nSociální demokrat Miroslav Kapoun bude novým šéfem sněmovního hospodářského výboru. Ve funkci ho hlasováním potvrdila sněmovna. Kapoun nahradil v čele výboru Josefa Hojdara, který se koncem února vzdal poslaneckého mandátu. Hojdar odešel ze sněmovny ze zdravotních důvodů.\nHojdar byl předsedou hospodářského výboru od parlamentních voleb v roce 2002. V poslanecké lavici ho tento týden nahradil bývalý odborový předák Cyril Zapletal. Hojdar již v únoru prohlásil, že odchází na doporučení lékařů - má dlouhodobější problémy s čelními dutinami a nechtěl by, aby se z toho stal problém chronický. Předseda vlády Jiří Paroubek tehdy řekl, že s Hojdarem hodlá dál spolupracovat na odborné úrovni, a to v oblasti energetiky.\nO změnách ve vedení výborů hlasovala sněmovna i před měsícem, kdy potvrzovala ve funkci předsedu rozpočtového výboru Miloslava Vlčka. Ten nahradil v čele výboru Michala Krause, který se v lednu vzdal poslaneckého mandátu, z politiky odešel kvůli své cestě do Ghany, kde před čtyřmi lety vyjednával o investicích do továrny na zpracování kakaových bobů.\nTřebíč plánuje rekonstrukci kulturní památky\nTřebíčská radnice plánuje rekonstrukci dalšího z domů v židovské čtvrti. Před několika týdny byl vyhlášen kulturní památkou. Stojí vedle zadní synagogy a je unikátní svým schodištěm, které v minulosti sloužilo jako oddělený vstup na ženskou galerii v synagoze. Toto propojení začne po víc než sto letech znovu fungovat. Jak řekl mluvčí městského úřadu Ivan Přibík, v domě chtějí pracovníci kulturního a vzdělávacím střediska zřídit expozici židovského bydlení.\nNad Českou republikou od západu přibývá oblačnost, občas doprovázená smíšenými srážkami, od středních poloh sněhovými. Teploty +1 až -3 stupně.


Jméno René Valentina Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno René Valentina má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 12 let.\nJméno René Valentina je složeno z více jmen. Jméno René nosí 9352 obyvatel ČR, svátek slaví 28.11., má význam: znovuzrozený a původ latinský. Jméno Valentina nosí 1322 obyvatel ČR, svátek slaví 14.2., má význam: zdravý, silný a původ latinský.\nDiskuze na téma: Jméno René Valentina Ostatní diskuze:


Společnost JCB Broadcrown dodá velké záložní zdroje pro londýnskou One Bank Street\n15. červenec 2017, 15:50\nDomůElektřinaSpolečnost JCB Broadcrown dodá velké záložní zdroje pro londýnskou One Bank Street\nBritská společnost JCB Broadcrown uzavřela smlouvu na dodávku záložních zdrojů elektrické energie. Společnost dodá celkem 5 velkých dieselgenerátorů pro vznikající výškovou budovu One Bank Street v londýnském finančním centru Canary Wharf. Celkový instalovaný elektrický výkon záložních zdrojů bude 10 MWe.\nSpolečnost JCB Broadcrown uzavřela smlouvu na dodávku záložních zdrojů, které budou zálohovat jednu z nejvýraznějších víceúčelových budov v Londýně. Budova známá jako One Bank Street bude mít celkem 27 podláží o celkové rozloze 65 000 metrů čtverečných. Budova se staví v londýnském finančním centru Canary Wharf a po dokončení v roce 2018 bude jednou z nejprestižnějších obchodních budov.\nSmlouva o dodání záložních zdrojů byla společnosti JCB Broadcrown udělana společností Canary Wharf Contractors Limited. Dohoda zahrnuje instalaci pěti dieselgenerátorů o výkonu 2500 kVA/2000 kW v režimu Standby (STBY). Dále obsahuje dodávku zařízení pro útlum hluku ve strojovně, strojní a elektrickou výbavu dieselgenerátorů, elektrické rozváděče, palivové nádrže, systém řízení a uvedení veškerého zařízení do provozu během dalších dvou let.\n„Společnost JCB Broadcrown prokázala jasné pochopení složitých požadavků na projekt a navrhla robustní a nákladově efektivní řešení pro splnění těchto požadavků,“ řekl Ian Hobson, hlavní inženýr projektu společnosti Canary Wharf Contractors Limited.\nJCB Broadcrown nainstaluje pět dieselgenerátorů každý o výkonu 2500 kVA s motory MTU v 26. patře budovy. V tomto patře vznikne akusticky odhlučněné energocentrum o výkonu 10 MWe. Systém řízení spotřeby (PMS – Power Management System) navržený společností JCB Broadcrown zajistí sekvenční řízení zátěže pro napájení zálohovaných obvodů.\nElektroinženýři a strojní inženýři společnosti budou v příštích dvou letech pracovat s instalačními techniky, aby zajistili, že dieselgenerátory budou na místě a budou uvedeny do provozu před tím, než bude budova předána v roce 2019.\nZdroj úvodní fotografie: JCB Broadcrown\nŠtítky: záložní zdrojeJCBdieselgenerátor


Eduard Cupák - puntičkář s podmanivým hlasem | Dokumenty Dvojky\nDokumenty Dvojky16. července 2017 v 22:00\nEduard Cupák - puntičkář s podmanivým hlasem\nEduard Cupák v soukromí. V dokumentu Dvojky na něj vzpomínají jeho kolegové a přáteléFoto: Česká televize\nNahlédněte do soukromí známého herce prostřednictvím vzpomínek jeho kolegů a přátel. Dušan Klein, Marcel Vašinka, Karel Weinlich nebo taky Cupákův životní partner Václav Květ prozradí mimo jiné, jaký byl život homosexuála v dobách socialismu.\nDo širokého povědomí diváků se Eduard Cupák zapsal počátkem 50. let díky výrazným postavám ve filmech podle námětů Fráni Šrámka Měsíc nad řekou a Stříbrný vítr. Vedle práce před filmovou kamerou a na divadelním jevišti účinkoval Eduard Cupák velmi často také v rozhlase. A dá se říct, že se stal jedním z nejvýznamnějších protagonistů zlaté éry velkých rozhlasových her.\n„On měl charizma, byl krásný a půvabný. Tak, jak on hrál to tehdejší mládí, působilo takovým krásným dychtivým dojmem, to bylo nesmírně působivé. “\nJeho podmanivým hlasem tak k posluchačům promlouval například Pierre Bezuchov ve Vojně a míru, Ellery Queen v Městě malérů nebo George Spencer, hlavní hrdina Letu do nebezpečí. Dokument nabízí posluchačům nejen ukázky z těchto her, ale i další odstíny Cupákovy práce, třeba v televizi nebo v dabingu.\n„Já pokládám za největší odměnu, kterou mě kdy prokázal, že mě pozval na svůj mlejn. To byla chaloupka jak z filmu Jiřího Trnky a v té zahradě se každý návštěvník musel přezouvat. Protože tam byly cestičky vysypané takovým jemmným bílým pískem a na ty se smělo jen s čistýma nohama. A Edův životní partner Václav pak chodil se smetáčkem a když se písek dostal tam, kam neměl, tak se to zametalo a uklízelo. “\nDíky vstřínosti přátel a především Cupákova životního partnera Václava Květa můžete nahlédnout i do jeho soukromí, které si velmi pečlivě střežil. Jeho největším koníčkem byla chalupa a zahrada, kterou pečlivě zvelebouval.\nOtevřené vyprávění o Eduardu Cupákovi nabízí i pohled na život homosexuála v dobách socialismu. Jakákoliv odlišnost nebyla příliš tolerována. Konec totality zastihl Cupáka už ve starším věku. Stále víc ho trápily zdravotní potíže. Zavinil si je zčásti sám, protože byl celý život vášnivým kuřákem.\n„To se vědělo, že když dojdou cigarety, tak se jde k Cupákovi, protože on měl doma obrovskou renesanční truhlu napěchovanou cigaretami. Takže když jsme šli třeba v noci z nějakého flámu a došly nám cigarety, tak jsme zazvonili u Edy a on nás zachránil. V téhle rodině nikdy cigarety nedošly,“ vzpomíná Marcel Vašinka.\nLev Nikolajevič Tolstoj: Příběh koně\n23. 6. 1996: Úmrtí Eduarda Cupáka


Přepište dějiny! Rakety se budou vracet na Zemi jako raketoplány – Epochaplus.cz\nKoncem loňského roku došlo k jedné z nejvýznamnějších událostí v historii kosmonautiky, která bude mít zásadní vliv na další rozvoj kosmických letů.\nPoprvé se podařilo uskutečnit návrat prvního stupně vesmírné rakety zpět na Zemi bez poškození.\nTakto vypadá plovoucí přistávací platforma pro raketu Falcon 9, na délku má skoro 100 metrů a umístěná je v Tichém oceánu.\nPovedlo se to společnosti Space X amerického miliardáře Elona Muska s raketou Falcon 9, která vynesla na oběžnou dráhu jedenáct satelitů, a její první stupeň hladce přistál na námořní plošině u pobřeží Floridy.\nDalší pokus v lednu 2016 však skončil neúspěšně a raketa vybuchla. Přitom se přistání zdálo hladké, raketu ale zradila jedna z přistávacích podpěr a převrátila se na bok. Pokud však bude nový návratový program úspěšný, tak se podstatně sníží náklady na vesmírné lety, které i přes technický pokrok šplhají opravdu vysoko.\nZa kilogram vynesený na oběžnou dráhu se platí okolo tisíce dolarů.\nLednové přistání vypadalo zpočátku dobře. Po dosednutí se ale náhle zlomila jedna z podpěr a raketa se zřítila na plošinu.\nMálokdo si dokáže představit, o jaký kolos jde v případě dvoustupňové rakety Falcon 9. Její první stupeň, který se bezpečně vrátil na přistávací plošinu, měří na výšku 41 metrů, tedy jako 12 patrový dům a průměr jeho trupu je 3,6 metru!\nRaketa je na nízkou oběžnou dráhu schopná vynést zhruba 10 tun materiálu a pohání ji 9 extrémně silných motorů, které slouží nejen při startu, ale také právě i při přistávacím manévru. To ale vynakládá nesmírné nároky na piloty a řízení.\nFalcon 9 není žádný drobek, na výšku měří přes 40 metrů a dokáže do vesmíru vynést náklad o váze téměř 10 tun.\nPřistání je hodinářská práce\nManévrovat s tak obrovskou konstrukcí totiž není vůbec jednoduché. Na pohodlné manévrování, jak to vídáme ve fantastických filmech, můžeme zapomenout. Při přistání musí motory jemně vyvažovat stabilitu rakety tak, aby hladce dosedla na tři podpěry, které se před přistáním vysunou.\nJeden z techniků, zajišťujících přistání trefně poznamenal: že je to jako balancovat s košíkem vajec na špičce vycházkové hole.\nFoto: spacex.com, shutterstock.com


Vařím bez lepku, mléka a vajec - Luštěniny - Čočka - Čočka nakyselo\nÚvod » Luštěniny » Čočka » Čočka nakyselo\n500 g hnědé čočky\n2 lžíce bezlepkové mouky na zahuštění (Doves Farm, Marks and Spencer nebo rýžové)\nČočku přebereme (mohou se v ní vyskytovat zrníčka obilí a kamínky) a namočíme do studené vody alespoň na 3 hodiny, nejlépe však přes noc. Druhý den vodu slijeme, zalijeme čerstvou vodou tak, aby sahala asi 2 cm nad čočku, přidáme saturejku a uvaříme doměkka, asi 20-30 minut podle předchozí délky namáčení.\nMezitím na oleji orestujeme na kousky pokrájené cibule. Zasypeme moukou, promícháme, aby se mouka nasákla tukem, a pomalu za stálého míchání přiléváme vodu, až se vytvoří hustá kaše. Tu osolíme, osladíme a okyselíme podle chuti. Uvařenou čočku slijeme a vmícháme do ní připravenou jíškovou kaši. Pro lepší stravitelnost můžeme přidat lžičku majoránky. Podle potřeby dochutíme solí, cukrem a octem.\nPřed podáváním můžeme dozlatova orestovat ještě jednu cibuli a čočku jí posypat.\nPodávat můžeme tradičně s vajíčkem, uzeninou nebo uzeným masem. Tato varianta ale není z nutričního hlediska příliš vhodná, protože obsahuje příliš mnoho bílkovin a tělo hodně zatěžuje. Mně mnohem více vyhovuje podávat takto připravenou čočku se zeleninou v jakékoli podobě (u mě vede sterilovaná červená řepa, zelný salát s křenem nebo klíčky mungo).


3 jednoduché kroky ke šťastnému vztahu | ELITE Date\nNejprve ze všeho se zamyslete nad tím, jak jsou muži a ženy rozdílní. Nevíte, co to má s tématem společného? Jakmile si tento fakt napevno uvědomíte, získáte jako mávnutím kouzelného proutku mnohem více trpělivosti! A jak je to tedy s těmi třemi kroky?\n1. Sepište si seznam společných cílů\nDomluvte si společný večer a zády k sobě sepište alespoň 5 bodů, co byste si přáli. Buďte co nejkonkrétnější. Tedy ne „chci být šťastnější“. Zamyslete se nad tím, co vám to štěstí přinese. Dovolená na novém místě? Společný mazlíček? Aby vytíral partner někdy podlahu za vás nebo partnerka častěji vařila? Po sepsání těchto pěti bodů si seznamy vyměňte a podle nich vytvořte jeden společný cíl. Ten si někam pověste a připijte si na to, že ho do roka a do dne splníte.\n2. Uspořádejte zhodnocení\nPodobně jako u vytváření seznamu, si stanovte pravidelné datum, kdy uskutečníte „další pracovní schůzku“. Nejlepší je jednou za půl roku. Udělejte si čas a zajděte na nějaké klidné místo, kde si zcela upřímně popovídáte. Pozor, bez hádek! Co vám na vztahu nebo na tom druhém vadí, co vám ve společném soužití chybí a co je na něm skvělé. Nezapomeňte partnera / partnerku / vztah pochválit! Nemusíte nic hned řešit, ani na to vlastně reagovat. Domů jděte každý sám a nechte si projít hlavou všechno, co jste slyšeli. Teprve tehdy začněte vymýšlet nová řešení. Zezačátku bude tato „údržba“ asi těžká, ale věřte, že vám přinese určitě skvělé výsledky!\n3. Stýkejte se s jinými lidmi jako pár\nJednou z nejdůležitějších věcí je trávit nějaký čas společně. Ani to ale není samospásné. Najděte si společné přátele a pravidelně podnikněte něco, co vás všechny baví. Nebo se naopak dohodněte, že se v organizování zábavy budete střídat! Poznáte tak nové věci a třeba přijdete i na nového koníčka. Pro vztah je nejlepší, když máte zajištěné tři stavy. Fungujete jako samostatný člověk. Fungujete jako pár. A fungujete jako pár i mezi svými přáteli.\nDodržujte jen tyto tři kroky a budete žít ve šťastném partnerském vztahu!\nV dnešní době je vyvíjen na většinu lidí obrovský tlak spojený se získáním patřičného vzdělání nebo udržení pracovní pozice. Někteří jedinci se kvůli tomu vydávají za prací do jiného města nebo země. Na nějaký čas tedy opouštějí své nejbližší. Je to i váš případ? Zvažujete, zda má smysl udržovat vztah na dálku? Přečtěte si, jaké výhody a nevýhody vztah na dálku partnerům přináší.


20. únor 2019, 11:08\nNěmecký provozovatel přenosové soustavy Amprion a provozovatel přepravní soustavy Open Grid Europe plánují vystavět nový Power to Gas projekt o celkovém instalovaném výkonu 100 MW. Očekávané celkové náklady projektu mají dosáhnout 150 milionů EUR.\nOčekávaný rozvoj skladování elektrické energie se rozhodli „vzít do svých rukou“ provozovatele přenosové soustavy Amprion a plynárenské přepravní soustavy Open Grid Europe. Oproti obecnému předpokladu, že hlavní roli v oblasti skladování elektrické energie bude hrát akumulace v bateriích, se rozhodli rozvíjet projekt Power to Gas (P2G).\nZa předpokladu, že bude tento projekt dokončen, jednalo by se co do instalovaného výkonu o největší projekt svého druhu. Celkový výkon je plánován ve výši 100 MW, při investičních nákladech okolo 150 milionů EUR.\nProjekt je nicméně stále v relativně rané fázi. Dle prohlášení obou účastníků projektu je teprve před podáním žádostí o povolení. Projekt je sice již připraven k povolovacímu procesu, nicméně stále čeká na dostatečnou politickou podporu. Vzhledem k významu skladování elektrické energie v Německu a její roli v budoucím vývoji, se ovšem dá takováto podpora spíše očekávat.\n“Pokud bychom nyní získali pro projekt podporu od politiků, lze jeho spuštění očekávat v roce 2023,” řekl technický ředitel společnosti Amprion Klaus Kleinekorte.\nJe potřeba zlepšit spolupráci mezi přepravními a přenosovými soustavami\nPo hlubší spolupráci volají i provozovatelé soustav společnost TenneT a společnost Gasunie. Podle jejich názoru mohu obě soustavy velice efektivně spolupracovat tím, že bude pomocí systému P2G skladována přebytečná elektřina v plynárenské soustavě. Díky bližší spolupráci je možné lépe zvládat nejen sezónní výkyvy díky skladování v zásobnících, ale i krátkodobé výkyvy.\nOba provozovatelé dále dodávají, že je nutná především spolupráce s průmyslem a s politickými představiteli. Studie společnosti TenneT a Gasunie dochází k prakticky stejnému závěru jako projekt obou výše zmíněných společností. Nezbytné pro další rozvoj technologie P2G je, aby byl vytvořen regulatorní rámec, který bude upravovat fungování P2G v síti.\nŠtítky:Německoakumulace energiePřepravní soustavaTenneTAmprionPower to Gaspřenosová soustavaseznam\n16. červen 2019, 02:26\nMohl by prosím někdo spočítat jaké by v tomto případě byly procentuální ztráty ve vedení dlouhém cca 3000 km? Děkuji.\n20. únor 2019, 11:38\nEkonomicky totální nesmysl, zbytečný krok navíc vyrábět takto náročně plyn, který se dá nesrovnatelně levněji těžit. Plynu je na světě minimálně na 50 let, a podle cen povolenek se v EU vyplatí normální zemní plyn ještě aspoň 20 let. A za těch dvacet let bude nejspíš nejsnadnější pak pro regulaci používat vodík z vysokoteplotních jaderek.\nTeď aktuálně stačí pro stabilitu sítě i u fanatiků nejít s neřiditelnými OZE nad 100% maxima a dorovnávat běžnými plynovými elektrárnami, plus nechat přirozeně se šířit elektrokotle na HDO.\n27. únor 2019, 18:20\nOZE kamaráde nezastavíš. Ze všech větrníků a solárních elektráren se bude elektřina skladovat a je jedno kde. Klidně s účinností 30%. Když z větru nebo slunce elektřinu nedostaneš abys neskladoval, nebudeš mít ani Ň.\nJe to doplnění regulační soustavy el. sítě.\n150 milionů EUR - P2G projekt stojí dnes, ale v roce 2025 bude cena třetinová.\n75 milionů EUR stály regulační Trafa u Kadaně\nOni dojí státní rozpočet? Asi bychom se měli přiučit. To oni takové systémy budou po světě potom prodávat, ne firma z ČR.\n21. únor 2019, 09:18\nSchazi politicka podpora, regulatorni ramec...ztraceno v prekladu je: nenasli jsme zatim cestu jak vydojit statni rozpocty. Bez toho jde o takovou pitomost, ze bychom prodelali kalhoty.\n21. únor 2019, 23:24\nNe, to znamená že nemáte v zákoně dáno jaké licence se musí plnit, jaké jsou požadavky na odbornou kvalifikaci personálu. Taky že tam nemáte pojistku proti dvojímu zdanění, nemáte tam jestli se pro tento proces má platit poplatek za OZE, nemáte tam jestli bude, či nebude vyjmut z daní za fosilní paliva...


NICI Wild Friends - Lama Mable 20 cm ležící - pinkorblue.cz×Verze pro mobil je k dispoziciPřepnout na náhled pro mobilZákaznická linka: 800 500 450Newsletter\nNICI Wild Friends - Lama Mable 20 cm ležící\nNICI Wild Friends - Lama Mable 20 cm ležícívíce od Nici\nPopis výrobkuTo by se Vám také mohlo líbitTyto výrobky byly také koupenyČíslo výrobku: A144083\nLama Mable nasedla na nesprávný trajekt a ocitla se náhle na úplně jiném kontinentu. Je velice zvědavá a poznává Ethona, slona, a jeho kamaráda Billy-Raye, ptáka běžce. Hned po prvním střetnutí pohledu je Mable jasné, že slon se na ní díval také. Ačkoli Ethon na ni pernamentně kouká, zůstává tlustokožec v klidu, protože on si jejich flirtovacích pokusů ani nevšiml. To nevadí - hlavní je, že oni tři jsou spolu rádi a že si užívají spoustu legrace. Podrobnosti: • Űíslo výrobku výrobce: 38221\n• Rozměry: 20 cm• pratelná na 30 stupnů\nse v daný den doručit. Jestliže Vás nezastihne, opakuje se totéž následující pracovní den. Pokud Vás ani druhý den nezastihne, zůstává balík po 10 dnů uložen na depu PPL. Pak je nám vrácen. Naše nejprodávanějšíNICI Wild Friends - Lama Mable 20 cm ležící\nMOC¹ 382 Kč273 Kč


Budete dávat dítě na tábor ? - Diskuze - eMimino.cz\nBudete dávat v létě své dítě na tábor? Syn 2.třída je přihlášen na příměstský tábor, ale váhám, zda ho dát nebo ne. Dcera to samé, akorát jiný tábor v jiném termínu. Nepotřebuji vyloženě hlídání, spíše je nechci o nic připravovat… Měla to pro ně být premiéra… Nevím, zda v této době dát nebo ne… Přece jen, doma si ohlídám hygienu apod… Do školy chodí. Jsem stále na vážkách…\nJiste, dám na obojí\nSyn na tábor pojede ze začátku prázdnin, strašně se těší, vybral si ho sám… také to bude jeho premiéra.\nAno, syn chodí do druhé třídy a těší se! potřebuje změnu, kamarády a normálně fungovat.\nAno, děti jdou na příměstský tábor. Pokud nejste někde v epicentru nákazy, není se dle mého čeho bát. V tento okamžik. Jak to bude za měsíc, to nikdo neví.\nAno, syn pojede na týdenní tábor. Dokonce na normální tábor, kde bude spát.\nNevidím důvod, proč by neměl jet.\nDo školy nechodí. Bude to první sociální kontakt po několika měsících. Těšíme se oba\nMladší orval, že nemůže.\ndcera 2.třída na přiměstský tábor budu dávat, u ní si jsem jistá, že si hygienu pohlídá, budu dávat i předškoláka, u toho si jistá nejsem, ale jelikož bude do konce června doma, tak mu tábor jedině prospěje no snad je trošku před jídlem ohlídají…\nMám špatný pocit z toho, že budu doma a děti strčim na tábor… Sice každého jinak…\nAno, dcera jako kazdy rok jede se skautem do lesnich podminek😎\nUprimne nechapu matky, jako jsi ty. Deti chodi od tohoto tydne na skoly a skolky, dva tydny na krouzek, uz pres mesic se navstevuji s kamarady a hraji si spolu na zahrade. Bez rousek. Svete div se, nikdo jeste koronu nechyt. To jim spis sleze driv kuze z dezinfekce.\nVe skolce si hraji na oddelenych piskovistich, ve skole to je jak pri brannem cviceni, ale jakmile vypadnou za vrata, tak se mixuji a pribiha bezna interakce. Myslim, ze by to chtelo trochu zapojit zdravy rozum.\nTakze ani, deti na tabor pustim, dokonce budou i na pobytovem.\nAno, beru moje deti na primestak, kde kazdy rok pracuji.\nTrochu nechápu, když do školy nebo skolky nechodí, proč dáte na tábor… Myslela jsem, že do školy děti nechodí kvůli nějaké obavě z nákazy…\nJasne, deti jsou urcite cele nadrzene byt o prazdninach jen s matkou.\nNemusis byt doma prece.My tabor starsi a prazdniny na chate u mladsi s babickou, vyuzivame na dovolenou s manzelem treba. Kazdy rok se na to tesim pomalu vic, jak na rodinnou dovcu\nA joooo a druha dcerka (8) jede letos poprve na tabor taky vlastne .Tanecni. Kousek od nas, za mesto do pritody, abych na ne mohla sem tam hodit ocko, jedou s nej kamoskou.


Kosmický kód odhaluje skutečný původ lidstva - Energie života\nI když jsme si téměř jisti, že k ní opravdu došlo, sestavení chronologie působí historikům i archeologům neskutečné potíže. Spisovatel Zecharia Sitchin se však ve své knize "Kosmický kód" (6. svazek v řadě knih Kronika země) pokusil čerpat informace o Velké potopě z různých zdrojů. Věří, že příběh Velké povodně se z velké části týká záhadné mimozemské rasy jménem Anunnaki.\n"Zatracení Země" – začíná další doba ledová. Po Zemi se potulují méně vyvinuté formy člověka. Kromaňonský člověk přežívá.


Letní dětský tábor (26.7. - 9.8.) - Oznámení - geocaching.cz\nLetní dětský tábor (26.7. - 9.8.)\nVytvořeno od Stopari E , dub 24 2014 10:53\nNevím, jestli to sem patří nebo ne, ale minulý rok jsem zde viděl upoutávky na letní tábor. Mám ještě 15 volných míst, tak bych je skusil obsadit touto cestou.\nNaše táborová základna Větrník se nachází 6 km od České Skalice. Tábořiště je ukryto v lese mezi dvěma potůčky. Spí se ve stanech s podsadami. Jedná se o 15 denní relaxaci mimo civilizaci.\nLetošním námět celotáborovky máme Piráty z Karibiku.\nV celotáborové hře bojuje o první místo čtyři až pět koedukovaných oddílů po 12 -15 dětech, každý oddíl si vybojuje barevné triko, kterým se pak družstva rozlišují; oddíl vede jeden vedoucí a jeden instruktor; během dne je zajištěna snídaně, svačina, oběd, svačina a večeře; o případná drobná poranění se stará zdravotnice; děti si vyzkouší plno tábornických dovedností – k tomu slouží denní služba, kterou vykonává každý den jiný oddíl, ráno si musí připravit dříví, roztopit oheň v brutaru, ohřát vodu kuchařkám, oloupat brambory, po obědě umýt nádobí, …; na každý den je zajištěn bohatý program, ráno většinou probíhají soutěže jednotlivců, odpoledne potom soupeření družstev v dílčích etapových hrách, večerní táboráky se zpěvem a hrou na kytaru, opékání buřtů, naučí se různé druhy uzlů, morseovu abecedu, …; po obědě bývá polední klid a večer potom dvouhodinové volno, kdy si děti mohou půjčit různé sportovní vybavení – chůdy, míče, létající talíře, různé stolní hry,…; jeden den si oddíly vaří v přírodě na otevřeném ohni, tráví noc pod širákem či bivaku a v sobotu se koná celodenní výlet buď do Babiččina údolí nebo do Jaroměře. Abychom si nejenom hráli, ale i něco zajímavého se dozvěděli, tak nám hasiči z Jaroměře a vodní záchranáři z Rozkoše předvedou a ukáží svoji techniku (samostatná vozidla, čluny, skafandry,…).\nPokud by někdo měl zájem, nebo pokud by někdo potřeboval podrobnější informace, klidně se ptejte. Podrobnosti zašlu na email.\nPublikováno 24 duben 2014 - 11:15\nKdyby juniorka nechtěla už potřetí na tábor v podobném stylu u Lipna, hned bych ji přihlásila. Tomuhle typu táborů fandím.\nPublikováno 24 duben 2014 - 11:24\nMám raději tábory, kde jezdí oddíl s děcky celý a všichni se na táboře znají... I když připouštím, tady asi za vyšší cenu seženou líbivější náplň a více instruktorů, kteří se jim jsou ochotni věnovat...\nPublikováno 24 duben 2014 - 13:06\nTo zní moc lákavě, ,,,,a cena ???\n#5 Stopari E\nPublikováno 24 duben 2014 - 13:40\nCena 15denního pobytu na táboře včetně dopravy z Varnsdorfu a zpět činí 3500 Kč. V ceně je samozřejmě stravování 5krát denně, zdravotnický dozor, bohatý program, drobnosti na památku (medaile, tričko, fotografie,...).\nPublikováno 24 duben 2014 - 13:43\njo tak to je super cena,,,,chvilku sem si myslela ukázat tuhle nabídku synovi, který tábor, na který jezdil odmítá,,,,,, Ale je to hodně moc z ruky pro nás ,,,\nPublikováno 24 duben 2014 - 14:31\nTo já taky, ale ne každé robě má takové štěstí!


Two-Bedroom Holiday home in Knebel 13 - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Knebel\nTwo-Bedroom Holiday home in Knebel 13Landborup, Knebel, Dánsko - Zobrazit na mapěTwo-Bedroom Holiday home in Knebel 13Zobrazit více fotografiíZobrazit více fotografiíZobrazit všech 27 fotografiíZobrazit na mapěNabídka, která se vám bude líbitparkoviště\nTwo-Bedroom Holiday home in Knebel 13 – podrobnější informaceStručný popisV průběhu návštěvy města Skødshoved Strand se budete cítit jako doma v hotelu Two-Bedroom Holiday home in Knebel 13, nabízejícím kvalitní ubytování i obsluhu. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět. Two-Bedroom Holiday home in Knebel 13 nabízí dokonalý servis a všechno základní vybavení s cílem posílit cestovatele. Jmenujme alespoň část hotelového vybavení, jsou zde parkoviště. Kromě toho jsou všechny pokoje vybaveny celou řadou vymožeností. Mnoho z nich má k dispozici i televize, satelit / kabelová TV, lednička, sprcha, pračka, které potěší i toho nejnáročnějšího hosta. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Ať už je váš důvod k návštěvě města Skødshoved Strand jakýkoliv, Two-Bedroom Holiday home in Knebel 13 je skvělé místo pro osvěžující a vzrušující uvolnění.Zobrazit víceCo nabízíPřístup k internetuWi-Fi zdarma ve všech pokojích Okolíparkoviště Služby a vybaveníkuřácká část Přístupdomácí zvířata povolena Dostupné ve všech pokojíchbezplatná balená vodapračkasprchaledničkasatelit / kabelová TVtelevizeZobrazit méněPoznámky k ubytováníPřistýlky závisí na vybraném pokoji, pro více podrobností zkontrolujte kapacitu jednotlivých místností.Pokud rezervujete více jak 5 pokojů, mohou se na vás vztahovat odlišné podmínky.Zobrazit víceUpozorněníUpozorňujeme, že celá platba za rezervaci musí být uhrazena před příjezdem. Dancenter Vám zašle potvrzení s detailními údaji o platbě. Poté, co bude přijata celá platba, obdržíte e-mail s informacemi o objektu včetně adresy a místa vydání klíčů. V ceně nejsou zahrnuty poplatky za energii, které Vám budou účtovány dle spotřeby v den odjezdu.Zobrazit více


Pokud se vám zdávají hezké sny, těšíte se na ně třeba každou noc. A naopak. Míváte-li noční můry, může být už jen samotný odchod do postele lehce dramatická záležitost. Ať tak nebo jinak, sny jsou fenomén a v každém případě pravidelný noční zážitek hodný zkoumání. Našli jsme pro vás 10 zajímavostí, které o nich možná nevíte.\nLea Kotková 4. 4. 2019\nNoční sny bývají častým předmětem zamyšlení a občasným tématem rozhovorů mezi partnery, přáteli nebo třeba kolegy v práci. Jsou více či méně osobní, často plné neznámých lidí, zvláštního prostředí a neobvyklých situací. Sny jsou zkrátka fenomén a stále nedostatečně probádaný terén.\nSny se lidé zabývali odpradávna. Vždyť jde o mnohdy mimořádné zážitky, uvnitř kterých máte pocit, že jde o skutečně prožívanou realitu. Ve snu není téměř nic nemožné a sebevětší podivnost vám ve chvílích snění může připadat jako běžná záležitost.\nNašli jsme pro vás 10 zajímavostí, které o snech možná ještě nevíte.


Maďarsko přijme vězně z Guantánama | Týden.cz\n16.09.2009 10:10 Aktualizováno 16.09. 12:00\nMaďarsko přijme jednoho bývalého vězně z věznice na americké základně Guantánamo. Řekl to maďarský premiér Gordon Bajnai.\nČTĚTE TAKÉ: Švéd propuštěný z Guantánama znovu zatčen v Pákistánu\n"Na základě našich předpokladů vybraným kandidátem bude Palestinec, který bude moci začít nový život v Maďarsku," dodal a požádal občany své země, aby vzali v úvahu obtížné podmínky, v nichž tento člověk v posledních letech žil a aby mu pomohli s integrací. Vybraný bývalý vězeň z Guantánama se za dozoru maďarských úřadů zúčastní osmnáctiměsíčního integračního programu a pak se bude v zemi moci usadit natrvalo.\nSpojené státy věznici na Guantánamu zřídily v roce 2002. Jsou v ní zadržovány osoby podezřelé z terorismu. Zařízení často kritizují organizace zabývající se ochranou lidských práv. Prezident Barack Obama krátce po svém lednovém nástupu do Bílého domu nařídil věznici zavřít. Americká administrativa teď řeší, kam by propuštěné umístila.\nNěkterým by totiž v jejich vlasti mohlo hrozit pronásledování. Portugalsko, Francie, Itálie, Irsko, Španělsko a Irsko jsou spolu s Maďarskem ty evropské země, které jsou ochotné se některých vězňů z Guantánama ujmout, nebo tak už učinily.\nMaďarsko nevychází Američanům vstříc poprvé. Již před začátkem války v Iráku v roce 2003 zřídily USA na maďarském území výcvikový tábor pro Iráčany žijící v exilu. Budapešť také do Iráku vyslala 300členný kontingent, jeho příslušníci se ale do bojů nezapojili, měli na starosti hlavně dopravu. Ze země se stáhli v prosinci 2004.


V Kralupech nad Vltavou vznikne vědecko-technický park pro výzkum vlastností stavebních materiálů | iMaterialy\niMaterialy > Aktuality > Projekty > V Kralupech nad Vltavou vznikne vědecko-technický park pro výzkum vlastností stavebních materiálů\nV Kralupech nad Vltavou vznikne vědecko-technický park pro výzkum vlastností stavebních materiálů\nČeští vědci by měli za dva roky začít působit v novém výzkumném centru v Kralupech nad Vltavou. VTP Technopark vznikne z budovy bývalého obilního mlýna v centru města investicí 280 miliónů korun. V nejbližších týdnech začne výběrové řízení na projektanta. ČTK to řekl Tomáš Godula z Vysoké školy chemicko-technologické v Praze (VŠCHT).\nNa projektu VTP Technoparku Kralupy s městem spolupracují VŠCHT a Fakulta stavební ČVUT. Náplní práce bude výzkum chemických a fyzikálních vlastností stavebních materiálů i stavebních odpadů. Má podpořit přenos vědeckých poznatků do praxe.\n„Chtěli bychom se zaměřit na expertní služby. To znamená, že firmy by zadaly zakázku a my bychom na ní pracovali a odevzdali expertizu, patent nebo jiný výsledek,“ řekl. Povaha zakázek pak rozhodne o tom, zda na projektu bude pracovat více lidí z VŠCHT nebo ČVUT.\nEvropská dotace ze strukturálních fondů pokryje 75 procent z celkové investice. Nutnou podmínkou těchto fondů je umístění vědeckého centra mimo hlavní město a ukončení projektu do 30. června 2014.\nPro nevyužitou budovu mlýna se vědci rozhodli vloni. Stavební práce příští rok podle místostarosty vlastně zahájí nejen výstavbu vědeckého parku, ale i obnovu centra města. Po areálu mlýnů přijde na řadu i revitalizace sousedícího pivovaru. Park přinese minimálně 50 nových pracovních míst pro badatele. Navíc tam bude pro firmy možnost pronajmout si své vlastní prostory.


Lukáš Krpec se zúčastnil závodu Ironman na Havaji, triatlonu se na světové úrovni věnuje již osm let | POŽÁRY.cz - ohnisko žhavých zpráv | hasiči aktuálně\nLukáš Krpec se zúčastnil závodu Ironman na Havaji, triatlonu se na světové úrovni věnuje již osm let\nHranický Lukáš Krpec je profesionální hasič na stanici v Novém Jičíně a triatlonu se věnuje osmým rokem. Pod svá trenérská křídla si ho vzal slovenský výsadkář Karol Džalaj a jejich spolupráce přináší plody. Vloni se na Ironmanu ve Walesu čtvrtým místem v kategorii 30–34 let kvalifikoval na havajský šampionát.\nIronman je jeden ze série delších triatlonů, které pořádá World Triathlon Corporation. Skládá se z plavání na trati o délce 3,86 km, jízdě na kole (180,25 km) a maratonském běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoli přestávky.\nVětšina pořádaných závodů Ironman má přísný 17hodinový časový limit pro dokončení závodu, kdy závod začíná v 7:00, čas na dokončení plavecké části je 2 hodiny 20 minut, čas na cyklistickou část je do 17:30 a pro všechny, kteří chtějí svého Ironmana považovat za úspěšného musí dokončit maraton do půlnoci (24:00).\nPojďme k tvému životnímu sportovnímu vrcholu. Zúčastnil jsi se závodu snů v ironmanské mekce na Hawaii. Kde se ti povedlo vyjet si kvalifikační slot?\nNominoval jsem se již minulý rok ve Walesu. Byl to první pokus, a jelikož náklady byly dost vysoké, tak předem bylo jasné, že to bude i můj poslední pokus. Speciálně na závod jsem se nepřipravoval. Po Slovakmanu, kde jsem si zajel osobák, jsem chtěl stihnout ještě jeden dlouhý triatlon v sezoně.\nZvažoval jsem závod v Polsku, kde jsem již byl před pár lety a náklady na závod jsou relativně nízké. Ale dobrý kamarád a zároveň můj trenér Karol Džalaj mi navrhl, abych konečně zkusil nominaci na Hawaii a jel s ním do Walesu.\nKdyž se přidala i moje manželka, bylo rozhodnuto. To se událo asi čtyři týdny před závodem, takže příprava na závod byla spíš důkladná regenerace po Slovakmanu a něco ještě trochu potrénovat.\nS jakým cílem jsi šel na start světového mistrovství v ironmanu?\nPoprvé mě napadlo nominovat se na Hawaii, když mi manželka říkala, že tam při studiu na vysoké škole pracovala a že by se tam opět ráda podívala. To byla moje hlavni motivace. Měli jsme v plánu, že si užijeme společnou dovolenou a třešničkou na dortu bude závod.\nAle nakonec jsem jel sám, takže jsem nejel užít si závod ani Hawaii, ale pokusit se prodat to, na co mám natrénováno. Udělat slušný výkon, za který se nebude muset stydět dcerka Natalka až bude větší. A taky rodina a lidi co mi fandí.\nLukáš Krpec je příslušníkem HZS Moravskoslezského kraje, slouží na stanici v Novém Jičíně. Začínal s fotbalem, pak ho více zlákala cyklistika. Po další době se mu začalo líbit spojení více disciplín, takže začal koketoval s triatlonem, kterému se začal systematicky věnovat „až“ ve 27 letech.\nNa cyklistice, ke které se na chvíli vrátil, se mu nelibí taktizování a „vození se“ v balíku, proto si vybral dlouhý triatlon, kde je zakázána jízda v háku.\nZ nejlepších výsledků můžeme jmenovat například 3. místo na závodu Slovakman 2012, kde Lukáš také „udělal“ svůj osobní rekord – 8 hodin, 59 minut a 30 sekund. Na stejném místě skončil v závodě ČP Slovakman 2013 a na již zníměném Ironmanu ve Walesu skončil ve své kategorii čtvrtý, čímž se nominoval na Hawaii, o které si povídáme.\nJak ses cítil před startem, jak proběhla aklimatizace?\nCesta byla velmi dlouhá a náročná, ale aklimatizace proběhla myslím dobře, vyladění před závodem výborně – hodně jsem se snažil spát a odpočívat a v pátek před závodem jsem se už cítil velmi dobře a těšil se na závod. V den závodu jsem se cítil skvěle.\nJaká byla předstartovní atmosféra?\nAtmosféra před závodem byla fajn, ale nějak moc jsem to neprožíval, soustředil jsem se na sebe, abych na něco nezapomněl, abych se rozcvičil, nechal se namazat opalovacím krémem (který byl pochybné kvality, dle spálenin po závodě), a byl včas na startu, abych měl co nejlepší pozici.\nPlavání a kolo ti vyšlo skvěle, ale při běhu na 28. kilometru jsi byl stažen ze závodu, co se stalo?\nPlavaní mi vyšlo nad očekávaní, i když jsem plaval jednu třetinu na 3 tempa nádech, což u mě znamená plavání s rezervou. V převlékacím stanu bylo tak husto, že jsem si plaveckou kombinézu od Blueseventy nechal omylem svlečenou jen do pasu – a to jsem zjistil po dvou kilometrech na kole :-) Což mě stálo nějaký čas na svlečení.\nAle to byl jediný problém na kole. Cítil jsem se skvěle. Až posledních 10 kilometrů, před druhým depem, jsem měl naznak křečí a neměl už co pít, tak jsem radši trochu zvolnil.\nPrvní dva kilometry na běhu jsem se trápil, pak jsem se rozběhl a docela to šlo. Ale na první obrátce, cca po sedmi kilometrech, už jsem začal mít velmi silné křeče v břiše a začínal jsem se cítit mizerně, nicméně jsem stále bojoval o slušné umístění.\nOd 15. kilometru to už byl boj jen sám se sebou – zhoršovalo se to, měl jsem problém udržet rovnováhu, až jsem se dostal na odbočku k energy labu – a tam byla pro mě konečná. Někdo zavolal zdravotní vůz a doktor mi nabídl tabletku, po které se mi uleví, ale nebudu moci pokračovat v závodě.\nJelikož mi bylo hodně zle a nedokázal jsem si v danou chvíli představit ujít sám ani metr, tak jsem se rozhodl pro tabletku. Po závodě už jsem věděl, že se stačilo zašít na občerstvovačku a počkat až to přejde – a dokončil bych závod třeba za 14 hodin, ale popravdě – když jsem přestal bojovat o dobrý výsledek, tak motivace dokončit byla poloviční.\nZ toho, jak to dopadlo, jsem hodně zklamaný. Zvlášť když vím, že jsem byl perfektně připravený, vyladěný a závod se vyvíjel velmi dobře. První dva dny po závodě jsem byl hodně zdeptaný, ale s odstupem času se na to dívám jinak – jsou mnohem horší věci v životě, než nedokončený závod!\nI když to stálo spoustu peněz a hodně úsilí v přípravě a tak dále. I toto je sport a život jde dál.\nJak se teď cítíš po zdravotní a fyzické stránce?\nDobře jsem se cítil už druhý den a litoval jsem, že si ten závod nemůžu dát znova! Teď mě napadá, co to vůbec bylo za tabletku, co mi dali :-)\nCo cesta domů?\nCesta byla bezproblémová – společnost v letadle nám dělal Jack Daniels – takže se to dalo přežít :-) V Los Angeles jsme měli 10 hodin na další přestup, takže cestovní kancelář a průvodce v jedné osobě – Petr Vabroušek – nám udělal prohlídku města i s patřičným výkladem.\nNakonec jsme zamířili na pláž, kde jsme dali plavání v 17stupňovém moři s následným třicetiminutovým během na boso po pláži na zahřátí, což bylo super.\nDomů jsem dorazil ve středu v noci a ranní uvítání mé dcerky Natálky bylo úžasné! Vítala mě, jako kdybych na Hawaii vyhrál! :-) V danou chvíli jsem úplně zapomněl na nepovedený závod :-)\nTeď si dávám volněji – pár týdnu po sezóně, během kterých se rozhodnu co dál. Jsem přihlášený na Challenge Roth 2014, který je zároveň MS hasičů. Jinak bych chtěl objet český pohár.\nMotivaci a chuť do tréninku mám ještě větší než před Hawaií, ale uvidím, jestli to vymyslím tak, abych se mohl dále věnovat tolik triatlonu, nebo to budu muset razantně omezit.\nPokusíš se ještě někdy o další nominaci na Havaj?\nHawaii a nominace na ní je velmi finančně náročná, takže momentálně ji nemám v plánu. Ale cítím, že tam mám nevyřešené účty, takže uvidíme…\npodklady: www.etriatlon.cz a archiv Lukáše


Federico Díaz dává novou sílu Královskému letohrádku, výstavu pro Hrad připravil s roboty | Hospodářské noviny (HN.cz)\nFederico Díaz dává novou sílu Královskému letohrádku, výstavu pro Hrad připravil s roboty\nNa snímku interaktivní instalace Outside Itself z roku 2011. autor: Pražský hrad\n8. 9. 2015 17:32 / 2 minuty čtení\nNa Pražském hradě začíná výstava umělce Federica Díaze, jedné z nejznámějších postav tuzemské scény.\nDíaz využívá pro vznik svých kreseb a dalších děl roboty.\nExpozice se nachází v Královském letohrádku.\nArchitektura Královského letohrádku na Pražském hradě se stala inspirací umělci Federicu Díazovi k jeho nové výstavě. Jmenuje se Eccentric Gravity a představuje důvod vzniku a historii Belvedéru s významnými počiny dosavadní tvůrčí dráhy česko-argentinského vizuálního umělce.\nZáměrem autora a kurátora Jérôma Sanse prý také bylo dát výjimečnému prostoru, jímž Belvedér je, novou sílu. Výstava začíná ve středu 9. září, otevřená bude do 31. října.\nFederico Díaz patří k nejznámějším postavám české výtvarné scény. Již při studiu na Akademii výtvarných umění v první polovině 90. let se začal zajímat o možnosti nových přístupů k umělecké tvorbě, zejména o zapojení softwaru, zvuku, světla, pohybu a elektronických technologií do umění a architektury. Jeho díla jsou známá i na mezinárodní scéně,\nUž neexistuje dělení uměleckých prostředků na nová média a tradiční média, technologie už se využívají běžně, řekl v úterý Díaz při prohlídce výstavy novinářům.\nSám využívá pro vznik svých kreseb a dalších děl roboty. "Roboti jsou s námi už mnoho let, pomáhají mi zhmotňovat moje vize," řekl.\nFotogalerie Federico Diáz dává novou sílu Královskému letohrádku, výstavu pro Hrad připravil s roboty\nVýstavou v Belvedéru jako červená nit provázejí návštěvníka provazy – instalace z nich, jejich fotografie, kresby i reliéfní otisky odkazují k principu řetězovky. Křivka, kterou vytvoří řetěz, respektive pevné a ohebné vlákno zavěšené v gravitačním poli, byla nástrojem architektů k vytváření modelů staveb. Tvar této křivky mají samonosné klenby starých staveb i části některých moderních staveb.\nV době počítačem generovaného plánování se Díaz k řetězovce vrací jako k nástroji nezávislému na technice a s její pomocí dává z umělého kamene geopolymeru vzniknout městu budoucnosti. Jeho model ukazuje v patře letohrádku, z něhož se v jeho pojetí stal utopický kabinet architekta.\nProstor je důmyslně propojen s přízemím, kde jedno z děl bude také prostřednictvím řetězovky a za přispění lidské síly vznikat postupně během trvání výstavy.\nDruhá místnost v přízemí připomíná fragmenty ze známých Díazových děl z poslední doby. Je mezi nimi například zlatá slza LacrimAu ze Šanghaje nebo Geometrická smrt Frekvence 141 z Massachusetts, socha vzniklá z malých černých kuliček seskupených na základě monitorování lidského pohybu.\nFotogalerie Federico Díaz dává novou sílu Královskému letohrádku, výstavu pro Hrad připravil s roboty


PPC, SEO, sociálne média a marketing na internete od spoločnosti Sun Marketing - Sunitka.sk\nSunitka.sk » Prípadovky\nČlánky v rubrike Prípadovky\nCase study EUROPLASMA - Zvýšení povědomí, počtu registrovaných a odběrů krevní plasmy\nS klientem EUROPLASMA jsme realizovali kampaň s názvem Souboj na krev, která měla za cíl zaujmout nové potenciální dárce krevní plasmy, především z mladší generace. Pro zásah cílové skupiny jsme vymysleli koncept soutěže mezi týmy, který byl prezentován primárně formou videí přes Facebook a YouTube.\nJak dopadl Souboj na krev?\nPřípadová studie: Hayashi - Meziroční nárůst transakcí a tržeb\nS klientem Hayahi.cz, který je největším prodejcem potřeb a výbavy pro bojové sporty, spolupracujeme již pěkných pár let, konkrétně od listopadu 2014. Během správy v roce 2016 jsme udělali pár důležitých změn, díky kterým jsme mohli vykázat nárůst meziročních tržeb o více než 100 %.\nPoprali jsme se s Hayashi\nMini case study - Nativní reklama pro Borotalco\nV listopadu a prosinci jsme realizovali pilotní digitální kampaň pro značku italské kosmetiky Borotalco. Pro klienta jsme vytvořili komplexní digitální strategie zahrnující optimalizaci pro vyhledávače, správu sociálních sítích, spolupráci s influencery a samozřejmě také programatickou reklamu. V rámci té jsme testovali i relativně nové formáty dostupné přes RTB, mezi kterými nesměla chybět nativní reklama.\nNativní reklama patří mezi nejefektivnější nástroje v rámci RTB kampaní.\nNové kontextové cílení na Skliku přineslo o 13 % nižší cenu za konverzi oproti kampaním ve vyhledávání\nBěhem mistrovství světa v ledním hokeji 2015 jsme měli možnost vyzkoušet zcela nové kontextové cílení v Skliku u probíhající PPC kampaně pro klienta FORTUNA sázková kancelář a.s. a byli jsme opravdu zvědaví, jaké výsledky nám oproti zbývajícím typům cílení přinese. Prvními čísly jsme byli příjemně překvapení. Nejen že prům. CPC u bannerů byla oproti stejné kreativě u standardního kontextového cílení dle umístění 3x nižší , navíc při porovnání ceny za konverzi jsme dosáhli o 63 % nižší ceny a při porovnání s remarketingem byla cena za konverzi u kampaní s cílením na zájmy o 30 % nižší. Tento typ cílení dokonce i velmi obstojně konkuroval kampaním ve vyhledávání. Podrobnější výsledky naleznete v případové studii.\nUrbanlux.cz: Nárůst tržeb, transakcí a snížení nákladů e-shopu na obrat z PPC\nPro e-shop Urbanlux.cz, který se specializuje na prodej trendy značkové obuvi a módních doplňků, spravujeme PPC kampaně v AdWords a Skliku od začátku března 2015. Po podrobné analýze jsme našli příležitosti pro zvýšení výkonu zejména v oblasti struktury běžných kampaní, nákupních kampaní v AdWords, remarketingu v Skliku a změnách v rozložení rozpočtu mezi systémy. Výsledky, které se pozitivně projevily na konverzním poměru, transakcích, tržbách, podílu nákladů na obratu, ale také na metrikách souvisejících s chováním návštěvníků ze zdroje PPC na webu, najdete v následující případové studii.\nNárůst tržeb o 289,9 % u facebookových kampaní prostřednictvím efektivních remarketingových kampaní\nPro našeho klienta PROFIZOO s.r.o. jsme chtěli využít nového reklamního kanálu, abychom dosáhli neustálého zvyšování transakcí na webu. Požadavek byl klientem stanoven pouze v hodnotě PNO. Rozhodnutí padlo na Facebook Ads, které, jak se ukázalo, skvěle zafungovaly. V jakém objemu vzrostl počet transakcí, tržeb a jaký vývoj vykázal indikátor PNO?\nZapomeňte na urputnou snahu cokoliv prodat na Facebooku\nKdyž se příliš soustředíte na to, že chcete zhubnout, akorát přiberete. Když se příliš snažíte někomu zalíbit, akorát se mu znechutíte. A když hrozně chcete něco prodat, většinou nevyděláte. U našeho klienta PROFIZOO s. r. o., obchodu s chovatelskými potřebami, jsme na to šli jinak. Zkoumali jsme, co jejich fanoušky baví, o čem si rádi povídají, co je dokáže rozesmát a která zvířata mají nejraději. Občas jsme do příspěvku přihodili otrackovaný odkaz do e-shopu a pak už jsme jen sledovali, co se bude dít.\nZlepšení nalezitelnosti e-shopu Just Hunter ve vyhledávačích\nU e-shopu Just Hunter, prodejce luxusních chovatelských potřeb pro psy, kočky a koně, pracujeme na zlepšení viditelnosti tohoto webu ve vyhledávačích. Projekt je plánován na celý rok. Cílem projektu bylo zvednout o třetinu návštěvnost z přirozených výsledků vyhledávání. Nám se povedlo dosáhnout tohoto cíle už v půli projektu. Proto bychom se s vámi rádi podělili o to, jak jsme při optimalizaci postupovali.


Cindy Kuzma, Zdraví mužů\nTento Halloween vyzkoušejte opravdu originální kostým: Ty, oblečený jako člověk, který odpočívá, osvěží a praskne energií. Důvěřujte nám – nikdo vás nikdy nebude poznávat.\nAch, kdyby to bylo jen tak jednoduché. Neexistuje však žádný skrytý fakt, že pád je ospalá sezóna, a to díky vlivu snížení denního světla na vaše tělo. Jak slunce začíná déle a dřív každý den, vaše hladiny melatoninu vyvolávající spánek začínají růst dříve, říká psycholog Ph.D. John Caldwell, který zkoumal únavu pro NASA a americkou armádu. To může způsobit ospalost před spaním. Přidejte k tomu obvyklou denní dávku pracovního stresu, méně než dokonalou dietu, chronický nedostatek zavřeného oka a hodiny, které se dívají na zářící dotykové obrazovky, a je divu, že nejste tváří v tvář před polednem.\nPokud se jedná o trik, je tu ošetření: jednoduché, odborně schválené strategie, které vám pomohou napravit váš den. Jen se snažte udržet oči otevřené dostatečně dlouho, abyste mohli sledovat náš seznam, a najdete řešení, které nejlépe vyhovuje vašemu typu unaveného. Navíc si prohlédněte naše miniaplikace Top Sleep Tech, které vám pomohou spát lépe a déle.\nVypouštění energie 1\nMohli byste platit pokání za příliš mnoho pinot noir – nebo byste mohli trpět jen něčím, co se nazývá setrvačnost spánku. Tato zuřivost a dezorientace, kterou zažíváte při probuzení – což je obzvláště závažné, pokud váš alarm přerušil hluboký spánek – může být stejně ochromující jako intoxikace, podle studie ve Journal of the American Medical Association. Je to proto, že váš sotva vzhůru potřebný mozek potřebuje čas na restart a přivede své signály zpět do rychlosti po spánku. “Pravděpodobně vám bude trvat 30 až 45 minut, než se potřísníte,” říká Caldwell.\nBojujte s ním: Pívejte studenou vodou\nChytání ledové vody a stříkání na obličej může urychlit přechod z komatu do vědomí. “Cold spouští stimulační hormon adrenalin,” říká interní lékař Jacob Teitelbaum, MD, autor knihy From Fatigued to Fantastic! To pomáhá vašemu srdečnímu pumpu silnější a zvyšuje tok krve do vašeho mozku. Další výhoda: Pitná voda oživuje scvrknuté buňky po dechu spouštění vyvolané dehydratací, o které je známo, že způsobuje únavu. (A načtěte na Potravu, která bojuje proti únavě.)\nVypouštění energie 2\nVaše tělo reaguje na vážnou práci a vztahové stresy stejně jako u grizzly attac – tím, že vyskočí hormon kortizolu v boji nebo létání. “Toto zpočátku zvyšuje hladinu energie, ale vaše tělo nemůže držet krok s poptávkou po kortizolu,” říká Alicia Stantonová, autorka Hormon Harmony. Účinek: Váš kortizol klesá – a tankujete jen tehdy, když musíte být na vrcholu vaší hry.\nBojujte s tím: Napijte zelený čaj\nNepoužívejte kanvici vypouštět. Megadóza kofeinu vás nechá jen úzkost a nervozitu, říká odborník na výživu Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S., autor 150 nejúčinnějších způsobů, jak zvýšit energii. Zelený čaj má však dostatek kofeinu, aby zvýšil produkci hormonu adrenokortikotropinu, který spouští uvolňování kortizolu. Obsahuje také EGCG, což je flavonoid, který podporuje zaměření a klid, tvrdí australští vědci. Chcete-li dosáhnout hladkosti Don Draper, uchopte sklenku asi 90 minut, než to budete potřebovat. “Zelený čaj trvá déle než kávu,” říká Bowden.\nVypouštění energie 3\nExistuje důvod, proč má oční víčka pocit, že mají kovadliny na nich. “Vaše tělo není stroj,” říká Matthew Edlund, ředitel Centra pro cirkadiánní medicínu na Floridě a autor knihy The Power of Rest. “Je to organismus, který se neustále obnovuje a přestavuje.” Hodně z této regenerace, včetně růstu nových srdcových a mozkových buněk, probíhá během spánku. Pokud důsledně přihlašujete méně, než potřebujete, vaše tělo se stává čím dál tím naléhavější, že splácíte dluh splácení, říká Caldwell. Přidejte k tomu monotónnost hledáním na tabulkách a potřeba zu se stává urgentní.\nBojujte s ním: Vezměte b.s. přestávka\nNemůžete zatajit v autě? Pojďte navštívit vašeho kamaráda. V jednom ze studií společnosti Caldwell NASA se účastníci, kteří zbavili spánek, chovali po uplynutí 7minutové přestávky na chat. Jednoduchý zákrok odzadu z vašeho křesla pomáhá také: V nedávné studii z Aeromedical Research Laboratory, vyčerpaní lidé vystupovali lépe na zkoušku ostražitosti, když si ji namísto sedí. Sedět by mohlo poškodit vaše zdraví. Zjistěte, jak vás Kancelářská židle zabije.\nVypouštění energie 4\nJak byla snídaně? “Vaše ranní jídlo nastaví pódium na to, jak se váš cukr v krvi chová po zbytek dne,” říká doktor Stanton. Pokud je vynecháte úplně, zbavíte mozek a svaly energizující glukózy. Nebo pokud uchopíte rafinované uhlohydrátové jídlo, jako bagel, zažijete krátký cukrový hrot, ale pak se nevyhnutelně havaruje. Když se inzulín ponoří, pomáhá vyčistit cukr, ale také vysílá signál na vaše nadledviny, aby přestal produkovat kortizol správně, říká endokrinologka Eva Cwynarová, autorka The Fatigue Solution. To může vyvolat vlnu vyčerpání známou jako “nadledvinová únava”.\nBojujte s tím: Munch na bílkovině\nChyťte občerstvení s nejméně 10 gramy bílkovin – dvě tvrdě vařené vejce, řekněme – aby se dosáhlo stálého vzestupu hladiny krevního cukru a energie, čímž se vyvaruje havárie po havárii. “Protein způsobuje, že peptid s názvem CCK se uvolní ve vašem střevě, který vás uspokojí a stabilizuje hladinu vašeho kortizolu a inzulínu po celé hodiny,” říká Dr. Cwynar. Dokonce i když jste jedli bohatou snídani, může vás ráno pomáhat při výstřelu bílkovin. Potřebujete další důkaz? Zde je Pravda o bílkovinách.\nVypouštění energie 5\nVáš pocit vyčerpání může být ve vaší hlavě. V nedávné velšské studii cyklisté, kteří se cítili mentálně vyčerpaný, přestali tlačit dříve, než ti, kteří se cítili osvěženi, přestože obě kardiovaskulární a svalové reakce na cvičení byly stejné. Vypouštění mozku může zvýšit aktivitu v předním cingulárním kůře, což je oblast vašeho mozku, ve které se sbíhají motivace, emoce a vnímání fyzického úsilí..\nBojujte s ním: Připojte svůj iPod\nCranking LMFAO vás více než jen motivuje; může také zvýšit výkon. “Lidé, kteří poslouchají hudbu, mohou pracovat o 15 procent déle,” říká doktor Edlund. Přínos přesahuje vytrvalost: Nedávná studie z Kalifornské státní univerzity v Fullertonu zjistila, že lidé, kteří poslouchali melodie, která se jim líbila, skáčeli rychleji a silněji. Použijte aplikaci PaceDJ ($ 2, pacedj.com) a vytvořte kardiologickou směs písní s tempem od 125 do 140 úderů za minutu. Potom, když se zvednete, přepněte do motivujícího seznamu skladeb. (Naleznete dostatek času ve svém bláznivém pracovním dni, aby se vešel do vašeho cvičení? Naučte se, jak stlačit cvičení do jakéhokoli dne.)\nVypouštění energie 6\nPokud se váš typický oběd skládá z sacharidů a la škrobu, pak jste zažili tento odpolední odliv mozků. Je to proto, že vysokokarbohydrátové jídlo je nejjistější způsob, jak způsobit, že hladina inzulínu klesne – a vaše koncentrace se zhroutí. “Vysoká odpověď na inzulín rychle vytáhne z krve příliš mnoho cukru,” říká Dan Benardot, Ph.D. ., RD, profesor výživy na Gruzínské státní univerzitě. “Pak váš mozek nemá dostatek primárního paliva, takže se stanete psychicky unavený.”\nBojujte s ním: Objednejte si combo jídlo\nPokud nemůžete (nebo nebudete) omezit spotřebu uhlohydrátů na oběd, pracujte s extra vláknem, abyste zpomalili trávení a uvolnění inzulínu, říká Susan Kleiner, Ph.D., RD, majitelka poradenské firmy High Performance Nutrition . Například, pokud vaše poludní nosh obsahuje pečené brambory, ujistěte se, že jíte kůži, která je hustá s typem vlákniny zvané pektin. “Pektin zpomaluje všechno v gastrointestinálním traktu,” říká Kleiner. “Když jídlo prochází pomaleji střevem, vstřebávání do krevního oběhu probíhá časově zpřístupněným způsobem.” (Více způsobů, jak obohatit svůj oběd s vlákninou.) V těch případech, kdy se vydáváte na krmení, svačinu na hroznu nebo jablko poté; buď ovoce pomůže stabilizovat vaši hladinu cukru v krvi, říká Benardot.\nVypouštění energie 7\nPřed obědem jste si roztrhali svůj seznam úkolů, ale teď už sotva můžete pohybovat myší. Je to proto, že jste se rozplývali v cirkadiánním žlabu – také známém jako odpolední propad – který typicky zasáhne někde mezi 1 a 3 hod. “Vaše hladina kortizolu je vysoká v ranních hodinách, ale pak odpoledne,” říká Bowden. Také ve hře jsou vaše hladiny melatoninu, hormonu spánku, které začínají růst kolem této doby.\nBojujte s ním: Vezměte světlo\nChcete-li zůstat z koryta, připojte se k bluesovým bratrům. V švýcarské studii z roku 2011 se muži, kteří se zaparkovali v záři žárovek, které vyzařovaly modré světlo, produkovaly méně melatoninu vyvolávající spánek. Koupit kompaktní fluorescenční žárovku označenou “6500K” – indikace studeného světla, který obsahuje modré vlny – a nainstalovat jej do jedné z vašich stolních lamp. Otočte lampu kolem oběda a nechte ji svítit až do pondělí. “Tím se stabilizují vaše cirkadiánní rytmy a dokonce zlepší spánek později,” říká studijní autor Christian Cajochen, Ph.D..\nVypouštění energie 8\nNezastavujte se na javovém kloubu na cestě k baru. Kombinace alkoholu a kofeinu může zvýšit chování při podstupování rizika, jelikož se jedná o potlačení depresivního účinku bývalého pacienta, podle recenzí Cedars Sinai Medical Center. Navíc stimulační účinek kofeinu může maskovat pocit opilosti. Míchání těchto dvou by mohlo snížit vaši schopnost měřit vlastní intoxikaci, takže je větší pravděpodobnost, že ji překonáte. Když se energizující efekty opotřebují, budete spláchnout a spánku zbaven – potenciálně smrtelnou kombinaci, říká doktor Edlund.\nBojujte s ním: Vezměte mocný spánok\nHlava, setřete polštář. Jen se ujistěte, že nastavíte svůj poplach: Studie z roku 2011 z Irska ukázala, že když vy berete pozdě v den, je větší pravděpodobnost, že se dostanete do spánku s pomalými vlnami, který při přerušení může způsobit setrvačnost spánku (viz energetický odtok 1) . Takže omezte zdřímnutí na 10 až 20 minut. Nedávný australský výzkum zjistil, že tento interval je dostatečně krátký, aby vás vyhnul z pomalé vlnové zóny, a zároveň poskytl dostatek času na to,.\nVypouštění energie 9\nZatímco si možná myslíte, že jste svobodný člověk, jste skutečně otrokem vašich cirkadiánních rytmů. Podívejte, vaše tělo vás povede, abyste začali o hodinu předtím, než jste se vrátili do normálního spánku. “Jste unavený, protože váš kortizol klesá, má být nízká, abyste usnuli a váš mozek se může zotavit na další den,” vysvětluje Dr. Cwynar. Jedná se o příklad, kdy máte pocit, že jste unavení – což znamená, že potřebujete velkou podporu.\nBojujte s ním: žvýkat gumu\nKofeinovaná guma je to, co americká armáda rozdává svým bojovým vojákům, takže by měla být více než dostatečná pro vaše povinnosti jako letci nebo DD. Pro zvýšení, které trvá 3 až 4 hodiny, říká Caldwell, jít s žvýkačkou, která má 100 až 200 miligramů kofeinu, jako například Stay Alert Caffeine Energy Gum ($ 8 / six-pack, stayalertgum.com). Gum je ještě účinnější systém dodávání kofeinu než káva: “Vypustíte veškerý kofein za minutu,” říká Caldwell. “Rychle se vstřebává do krevního oběhu přes krevní cévy v ústech a krku.”\nVypouštění energie 10\nVaše tělo se plave v hormonech – kromě toho, že je nedostatek pro testosteron. Vaše hladina T vrcholí ráno (důvod pro vaše ranní erekci) a pak výrazně poklesne večer, říká Scott Isaacs, M.D., Endokrinologa Emory University. Tento hormonální úpadek může způsobit, že váš sexuální vzorek trvá nosedive, říká. Navíc může ovlivnit váš celkový výdrž: “Testosteron je jedním z nejúčinnějších posilovačů energie, které muži mají,” poznamenává Dr. Cwynar.\nBojujte s ním: Hit v posilovně\nZdvihněte žehliček, abyste zvýšili dřevo. “Muži, kteří pracují pravidelně, mají vyšší hladinu testosteronu a lepší výkon v posteli,” říká Dr. Isaacs. Vyšší výchozí hladina hormonu znamená, že noční pokles bude méně výrazný – a méně pravděpodobné, že ovlivní váš sexuální život. Váš T stoupá po jediném cvičení, takže cvičení večer před horkým datem. Udržujte ji asi na 30 minut váhy nebo hodinu váhy a kardio; delší trvání nebo jen aerobní cvičení může potlačit odpověď na testosteron, studie z roku 2008 nalezená ve Španělsku.\nDalší výzkum od Lauren Russellové\nVíce od Men’s Health:\nPravda o energetických nápojích\n18 nejlepších doplňků pro muže\nLidské zdraví Rychlost skartace\n6 Jídlo pro lepší spánek\nFekální transplantace z matky vyléčí boletého batole\nZmrazování vajec pro plodnost, ale “bez záruky”\nZískejte perfektní noční spánek každou noc je nemožné. Ale pokud spíte docela dobře a\nExistuje více důkazů, že míchání alkoholických a energetických nápojů jako Red Bull, Rock Star\nByli zdraví a zůstali fit jsou pro mnohé ženy důležité. Ale existují změny těla,\nOvesné vločky – s jeho hubenou barvou a houževnatou konzistencí – možná nemusí být


Kdy už přestane všechno strkat do pusy? - Diskuse - eMimino.cz\nRychlá navigace: eMimino.cz » Diskuse » Miminko » Kdy už přestane všechno strkat do pusy?\nKdy už přestane všechno strkat do pusy?\nZasloužilá kecalka 781 příspěvků 27.01.10 15:19\nAhoj, asi je to blbý dotaz, ale už šílím… Doma máme všechno mokré, Ondra slintá jako doga (jako malinká doga ) a navíc všechno, ale opravdu všechno, rve do pusy. Za den takhle oslintá všechny svoje hračky, naše boty, všechno co najde na zemi. Leze šíleně rychle, tak jen běhám za ním a odstraňuju to, co se mi zdá opravdu hnusné… Nemůžu si s ním prohlížet knížky, protože trvá na tom, že je sežere. Okusuje nám palce u nohou. Nemůžu mít boty v předsíni. Nemůžu nic .\nSamozřejmě že vím, že musím počkat, ale dejte mi nějakou naději, že třeba v roce .\nPardon za dotaz, na který neexistuje odpověď\nUkecaná baba ;) 1837 příspěvků 27.01.10 15:28\nU obou mých holek skončilo to nejhorší období mezi 13. a 14. měsícem, ale hlídala jsem je dál, občas je to popadlo i pak a olizovaly, co neměly.\nJen pro pobavení: Nikolka v necelých třech letech chodila okolo mě, když jsem vařila a sice moc dobře ví, že na linku mi nesmí sahat, ale stejně neodolala a když viděla, že chystám jídlo, tak v nestřeženém okamžiku mi sebrala z linky stroužek česneku a strčila ho do pusy a rozkousala. Řvala pak ještě pěkně dlouho, ale alespoň si to od té doby pamatuje a jí jen to, co vysloveně dostane k jídlu.\nExtra třída :D 14969 příspěvků 27.01.10 15:46\nHmmm… tak u nás to ještě neodeznělo a to je Helence 2,5 roku… asi jsem Tě nepotěšila, co?\nUkecaná baba ;) 1133 příspěvků 27.01.10 15:47\nKatko,sama bych platila zlatem za radu,jak na to..Určitě to má každé dítko jinak,ale jak vidíš,Vítek už se přehoupl přes rok a půl a trvá to stále a pořád Sice už neslintá,ale do pusy vráží naprosto všechno,jak píšeš i boty, okusuje nám nohy,neustále přisátý na křesle,rohy polštářů by se daly ždímat..No a teď je v kurzu samozřejmě venku sníh,nabere na rukavici a šup do pusy Dcera to určitě nedělala,ta byla zase naopak přehnaně čistotná..Takže jak vidíš i sourozenci to mají každý jinak,těžko pak říct,kdy to skončí u Ondry..Prostě nezbývá než být pořád ve střehu a čekat a čekat jednou to skončí určitě\nZasloužilá kecalka 781 příspěvků 27.01.10 15:57\nNo jo, holky, nečeho takového jsem se obávala… . V bytě je poznat, kde se Ondra chvíli zdržel, protože je tam loužička a pokud možno kousíčky okousaného něčeho, co už se nedá znovu identifikovat .\nHolt prostě vydržíme… snad. Jestli nás do té doby neutopí ve vlastních slinách nebo nesežere\nNeúnavná pisatelka 15883 příspěvků 27.01.10 16:07\ntak já tě asi taky moc nepotěším, Adam ještě slintá skoro ve 22 měsících(i když je pravda, že už i některé dny ani né, asi záleží, jak mu tam v pusině raší zuby…)\nA občas je i den, kdy rve do té pusy všechno…no, hlavně vydržať, ono to snad jednou přejde, doufám\nEcht Kelišová 9351 příspěvků 27.01.10 16:55\nTaky pořád žužleme (v 21 měsících), ale už ne všechno a pořád. Ale pořád musím kontrolovat, co se mu dostane do ruky, protože to rozkouše nebo ožužle Je to asi individuální, kamoščina holčička nežužlala moc nikdy\nZasloužilá kecalka 529 příspěvků 28.01.10 10:41\nHmmm, tak to jste mě holky moc nepotěšili, taky na to čekám jako na smilování boží, mládě se dokonce rozplácne jak placka na dlažbě a líže a líže.\nPokud nemá v papuli dudláka, tak jsou tam prsty a naše domácnost, je schopen si tam nacpat obě ruce a roztahovat koutky a slintat jak ta doga.\nNedávno si tam nacpal celé malé gumové kačátko , teda podle mě bylo velké, tak putovalo do koše.\nVždycky najde nějakou upadlou cenovku z potravin a hned to sežere, občas se zebleje jak amina, minule okousal i upadlou houbičku na nádobí\nEcht Kelišová 8793 příspěvků 28.01.10 12:25\ntedy to je fakt fajnšmejkr\nsi pamatuju na své sandály - ubohý suchý zip…\nu nás to už pomalu přestává, zkus mu dát do ruky kus chleba který může žužlat dle libosti\nale musíme schovávat baterky… nevím co na nich stále má…\nto nejhorší skončilo v okamžiku kdy se mu vysvětlila existence špíny, bordelu, takže je třeba využít čistotnosti, pokud nějaká je…\nale to má jiný následek - s oblibou nosí věci do koše (byli jsme v kroužku v MŠ no a učitelka muchlala papíry a děti je měly dávat do košíčku - tvářit se při tom že jde o jablíčka…) no moc jí to nevyšlo\nPříspěvek upraven 28.01.10 v 12:31\nZasloužilá kecalka 781 příspěvků 28.01.10 12:30\nHoubičky na nádobí jsou poměrně standard . Poslední trik je, že když z nákupu přivezu pod kočárkem chleba v igeliťáku, jakmile Ondru vyndám, hednse vrhne do košíku, chleba vytáhne, pytlík rozcupuje a chleba ožužle . Největší sranda je, když si někde naslintá pořádnou louži a pak v ní sám uklouzne, když se řítí narvat si do papule něco jiného .\nNo, holky, moc jste mě nepotěšily, snad jen tím, že je to normální…\nZasloužilá kecalka 529 příspěvků 28.01.10 13:46\nJsem ráda, že ty houbičky ukusuje i jiný dítě\nS tím pečivem to máme podobný. Já nesmím mláděti položit do kočárku sáček s rohlíkama, jednou mi ho prokousal a sežral půl rohlíku než jsme dojeli k pokladně, no zjistila jsem to, až se mi rozlítly po zemi\nNedávno i v nestřežené chvíli ukrad z otevřenýho chlaďáku v obchodě sýr a zakousl se do něj, no hádejte, vybral si ten nejdraší\nZasloužilá kecalka 781 příspěvků 28.01.10 13:52\nJaninko, děláš mi velkou radost\nDalší zábavná situace je ve vaně, když se pokouší chytit a ukousnout mýdlo, párkrát už se zahryzl, ale nepoučí se, potvora jedna mrňavá\nUkecaná baba ;) 2138 příspěvků 28.01.10 14:03\nKouše a žužlá stále vše, včetně mě, i když myslím, že to nejhorší máme za sebou.\nZnáme pytlík s rohlíkama v obchodě, česnek si jednou kupodivu sám nakoupil a provezl v kočáru přes pokladnu, ale našla jsem ho doma nenačatý , bacha dávám u pokladen, kolem kterých jsou ty regály s cukrovinkama. Doma mu jednou padl do ruky rozpůlený citron, sice se tvářil kysele, ale zakusoval se dál Největší delikatesa jsou všemožné krémy a je jedno, jestli to má na zadek, nebo na pusu. Domácí špínu neřeším, pokud neloví věci z odpaďáku, nebo nemáchá ruce v záchodě, říkám ať si trénuje imunitu. Venku to bylo v létě horší. Kdejaký klacík, šišku, vajgl musel ochutnat. Žral písek na pískovišti lopatičkou. Chvilkovým řešením bylo strčit mu do pusy dudel, nebo do ruky piškot, prostě ucpat něčím méně špinavým.\nZávislačka 3317 příspěvků 28.01.10 14:51\nVojta neslintal nikdy, bylo to úžasný, ani když mu rostly zuby, tak nic. Zato Štěpa nám to vynahrazuje, te'd jak se staví, tak vytahává věci ze šuplíků a oslintává i ty. Soucítím s tebou a taky se nemůžu dočkat, až to přestane.\nUkecaná baba ;) 1133 příspěvků 29.01.10 15:53\nJak vidím,někdo vzpomněl zálibu v házení do koše..To je u nás další problém, Vítek nosí do koše cokoliv a hrozně rád..Naštěstí má vytipovaný koš u dcery v pokoji,tam už skončily všechny naše mobily,paměť do PC,krmení pro ryby,zkumavka na moč (tu jsem našla až v popelnici.. ,jak bufeťák ) no zkrátka na co příjde..Takže ještě ke všemu musíme prohrabovat odpadkový koš..No,je to nářez…\nKdy děti přestanou vyžadovat naši pozornost?\nPád na pusu a kývající zuby\nKdy je správný čas na dítě a kdy se snažit ?\nKdy bude chodit?\nKdy na KET?\nDotaz manžela - reflex při fouknutí do obličeje\nKdy si konečně bude umět nasadit dudlíka?\nZnakování - znak "hotovo"\nUspávání v náručí\nProcházky v těchto mrazech...


Marco objektiv adaptér pro Canon 400879 2018 – €7.99\nPříslušenství k mobi... (25910)\nPříslušenství PC a T... (7066)\nLED & Osvětlení (8509)\nSport a hobby (29996)\nDomácnost a zvířata (20687)\nprodlužovací trubky jsou určeny k tomu, aby se čočky soustředit blíže než normální nastavenou minimální vzdálenosti zaostření. Blíží má za následek zvětšování fotografovaného objektu (takže se zdá, větší v hledáčku a obrázků). jsou mimořádně užitečné pro makrofotografii, což vám umožní převést téměř jakýkoliv objektiv do makro objektiv za zlomek nákladů při zachování jeho původní optickou kvalitu.\nprodlužovací trubice nemají optiku. které jsou umístěny mezi tělem fotoaparátu a objektivem s cílem podpořit větší vzdálenost mezi objektivem a rovinou filmu. pohybem objektivu otce od filmu nebo CCD snímač ve fotoaparátu, čočka je nucen soustředit mnohem blíž, než je obvyklé. větší délka nástavce? blíže objektivu může zaměřit.\n1 x marco objektiv prodlužovací trubice adaptér.


Inaugurace výzkumné infrastruktury EU-OPENSCREEN ERIC - Vědavýzkum.cz\nVýzkumná infrastruktura EU-OPENSCREEN (Evropská infrastruktura otevřených platforem pro testování v chemické biologii) byla v březnu letošního roku ustavena jako konsorcium evropské výzkumné infrastruktury EU-OPENSCREEN ERIC. Jeho hostitelskou zemí je Německo. Mezi zakládající státy patří společně s Finskem, Lotyšskem, Norskem, Polskem a Švédskem také Česká republika. Takzvaným pozorovatelem je v současnosti Dánsko, které by se mělo stát jejím členem v příštím roce.\nSlavnostní inaugurace výzkumné infrastruktury EU-OPENSCREEN ERIC se zúčastnil generální ředitel pro výzkum a inovace Evropské komise Jean-Eric Paquet, státní tajemník německého Spolkového Ministerstva školství a výzkumu Georg Schütte a generální ředitel EU-OPENSCREEN ERIC Wolfgang Fecke. Georg Schütte přitom zdůraznil očekávané socioekonomické přínosy EU-OPENSCREEN, a zmínil také spolupráci v rámci distribuované výzkumné infrastruktury, což doložil na příkladu Evropské chemicko-biologické databáze EU-OPENSCREEN umístěné v Ústavu molekulární genetiky AV ČR (psali jsme zde - pozn. red.)


Otevřená byla i sjezdovka Medvědí, která prý nebyla otevřená už hodně dlouho. Nějak mě nenadchla, má zvláštní boční sklon. Ale dole je příjemný prudký a rovný úsek. Ovšem úplně poslední její část je rovná, pro snowboard nepříjemná. Takže jsem jí věnoval jen 1 jízdu.\nNahoře u lanovky je pohodová mírná modrá sjezdovka, pro snowboard ale moc mírná. Ale navazuje na ni dobrý úsek, který podjíždí lanovku. Bohužel dál je to do kopce a se snowboardem je ta rovinka nepříjemná. Nedá se to. Padá se tam dost.\nJezdil jsem červenou Hřebenovku, ta končí dole u lanovky, má dobrý spád, jen byla brzy rozježděná a neupravená.\nSněhu bylo hodně, ale časem byl mokrý, rozježděný, sjezdovky neupravené, sníh těžký. Nebylo to ono. Minulý týden se mi tu líbilo víc.\nLanovka je skvělá, šestisedačková, většinou bez front. I když občas se nám podařilo zaplnit všech 6 míst a občas i nějaká ta fronta byla. Ale žádná hrůza. Ostatní 3 vleky jsou všechno dvojkotvy. Nejhorší bylo, že ráno nejel přibližovací vlek, muselo se pěšky k lanovce.\nV sobotu 30. ledna tu bylo v porovnání s minulým a předminulým víkendem hodně lidí. Dokonce i fronta na vlek dole (hlavně, když nejel) i na lanovku. Ale dalo se to.\nObčerstvení jsou hlavně dole u pokladen. Jsou tam v jedné budově 2 restaurace v přízemí a 1 jídelna nahoře. Ta je velká, místa na sezení hodně, ceny přijatelné. Vaří dobře. Vše hotovky, takže rychlé.\nDoprava bez problémů, areál má výborné umístění u silnice, nikam se nemusí po bočních zasněžených cestičkách. Parkoviště dostačující a zdarma.\nMálo lidí - rychlá lanovka\nRychlá a velká jídelna\nVlek ráno nefungoval\nVzdálenost pokladen k vleku


Závody Garfield Kart Furious Racing jsou k mání na PC a konzolích – Doupě.cz\nRádi byste si zablbli na okruhu ale z nějakého důvodu vám nevyhovuje Mario, Crash ani Sonic? Tak to pro vás máme dobrou zprávu. Do víru cart závodů míří také přežraný kocour Garfield , jehož závodní hra Kart Furious Racing dorazila právě teď na PC, a přifrčí 19. listopadu také na PS4, Xbox One a Nintendo Switch.\nJak se můžete přesvědčit ze startovního traileru, jde o stejné závody, jaké nabízí i další populární postavičky jiných značek. Budete závodit napříč spoustou pestrobarevných okruhů se známými postavičkami univerza Garfielda, sbírat power-upy, odstraňovat konkurenci a snažit se vyhrát. Každá postava má samozřejmě své unikátní vlastnosti a dovednosti, takže si vybere každý.\nKromě obyčejného poježděníčka je k mání mimo jiné také Grand Prix či závody na čas.\nTémata článku: PC Závodní Xbox PlayStation Video Konzole Xbox One PS4 Mario Nintendo Switch Sonic Závod Kocour Postavička Grand Prix Garfield Nouze Microids Crash Herní konzole na Heureka.cz


44 Pečení ideas | pečení, mňamky, dezerty\nCollection by Iveta Nepustilová\nRolls RecipeFood And Drink\nJablečný koláč s pudinkem - Jablka oloupeme a na hrubo nastrouháme. Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme pudink. Listové těsto rozválíme na poloviny. Jednu polovinu položíme na plech s pečícím papírem a naskládáme na ni nastrouhaná jablka. Posypeme je krupicovým a vanilkovým cukrem a skořicí. Na jablka nalijeme horký pudink. Na pudink položíme druhou polovinu listového těsta. Okraje přimáčkneme a koláč pečeme na 160°C asi 30 minut. Upečený koláč posypeme moučkovým cukrem.\nVanilla CakeTea TimeCarrots\nCheesecake CupcakesCheesecakesPavlovaTruffleSweet LifeOreos


Porucha zpracovávání sacharidů, která se rozvíjí během těhotenství. Postihuje asi 4 % ze všech těhotných. Příčina není přesně určena, ale je známo několik faktorů, které ovlivňují vznik gestačního diabetu. Placenta pomáhá dítěti v jeho růstu. Hormony, které placenta produkuje, na jedné straně podporují vývoj plodu a na straně druhé snižují účinnost vlastního inzulinu v těle matky. Tento problém se nazývá inzulinová rezistence. Gestační diabetes vzniká tehdy, pokud tělo matky není schopné dodat a použít dostatek inzulinu pro optimální vývoj těhotenství. Bez dostatku inzulinu glukóza nemůže opustit krev a změnit se v energii. Takto dojde ke zvýšení hodnot cukru v krvi - ke zvýšení glykémie, k hyperglykémii. Hodnoty nejsou však tak vysoké, aby subjektivně těhotné ženě působily nějaké potíže, bez vyšetření zaměřené přímo na toto onemocnění se nemusí gestační diabetes zavčas rozpoznat.\nGestační diabetes působí na matku až v průběhu těhotenství, kdy jsou již základní orgány vyvinuty. Gestační diabetes tedy není příčinou vývojových vad, tak jak je to u žen, které měly diabetes ještě před těhotenstvím - tedy při pregestačním diabetu. Neléčený a špatně kontrolovaný gestační diabetes může ovlivnit vývoj dítěte. Jestliže máte gestační diabetes, vaše slinivka produkuje inzulin, ale ten právě pro inzulinovou rezistenci způsobenou hormony placenty nesníží hodnotu cukru - glykémie v krvi. Inzulin sice nepřestupuje přes placentu, ale glukóza a jiné působky přestupují. Tak zvýšené hodnoty glykémie v krvi přestupují přes placentu k dítěti, dítě začne mít vyšší hodnoty glykémie ve své krvi. Zdravá slinivka dítěte začne produkovat více svého vlastního inzulinu ke zvládnutí těchto vyšších hodnot glykémií. Dítě získává více energie než je k běžnému růstu a vývoji potřebné, a ukládá ji ve formě tuku. Je větší, než to odpovídá týdnu vývoje těhotenství a tento stav se označuje jako makrosomie. Pozná se hlavně měřením obvodu břicha plodu při ultrazvukovém vyšetření. Porod velkého dítěte může vést k řadě komplikací během porodu při váznutí průchodu porodními cestami. Protože novorozenec má vyšší hladiny svého inzulinu v krvi, po porodu může dojít rychle k poklesu hodnot glykémie v krvi dítěte i k dechovým potížím. Děti se zvýšenou produkcí inzulinu pak jsou ve větším riziku vzniku obezity a diabetu 2. typu v pozdějším věku.\nJsou nějaké rizikové faktory pro vznik gestačního diabetu?\nRizikové faktory pro vznik těhotenské cukrovky - gestačního diabetu představuje obezita, věk těhotné nad 25 let, předchozí porod plodu nad 4000 g, diabetes mellitus v rodině, porod mrtvého plodu v předchozích graviditách, opakované potraty, vysoký krevní tlak, vysoký krevní tlak a preeklampsie v předchozích těhotenstvích, gestační diabetes v předchozích graviditách a glykosurie (nález cukru v moči) na začátku těhotenství. Pacientky, které již měly jednou gestační diabetes v předchozí graviditě, mají riziko vývoje gestačního diabetu mezi 30-50 %. Doporučuje se po ukončení gravidity tyto pacientky dále dlouhodobě sledovat a na další těhotenství by se měly připravovat i po této stránce. Zvažuje se, že gestační diabetes může být prvním projevem pomalu se rozvíjejícího jiného typu diabetu.\nJak je možné gestační diabetes (GDM) zjistit nebo vyloučit?\nSkríning GDM zajišťuje gynekolog. Je indikovaný u všech těhotných žen. Probíhá ve dvou stupních - na začátku gravidity a mezi 24. -28. týdnem gravidity. U všech žen je doporučeno, co nejdříve na začátku těhotenství vyšetřit glykémii nalačno v žilní plazmě standardní laboratorní metodou. Při naměření glykémie nalačno ≥ 7,0 mmol/l (nebo glykovaný hemoglobin HbA1c ≥ 48 mmol/mol) se jedná o zjevný diabetes mellitus v těhotenství. GDM je diagnostikován při opakovaném zjištění glykémie na lačno v rozmezí 5,1 – 6,9 mmo/l. Diagnózu DM či GDM lze stanovit na základě vyšetření pouze lačné glykémie v případě 2 pozitivních nálezů (nelze stanovit týž den).V případě 1 pozitivního a 1 negativního nálezu je indikovaný 3-bodový orální glukózový toleranční test (oGTT) po zátěži 75g glukózy. Ve 24. - 28. týdnu gravidity u všech těhotných žen, u nichž byl skríning na začátku těhotenství negativní, provádíme 3-bodový oGTT.\nJak se provádí zátěžový glukózový toleranční test (OGTT, glykemická křivka)?\nZátěžový glukózový toleranční test se provádí nalačno (8 - 14 hodinové lačnění), pacientka by neměla před testem tři dny omezovat sacharidy, měla by mít normální fyzickou zátěž, samozřejmě by neměla kouřit. Pocity na zvracení nebo potíže se vstřebáváním stravy střevem mohou výsledky testu ovlivnit. Během vyšetření by měla být pacientka v klidovém režimu, bez fyzické zátěže. Vyšetření se provádí ze žilní plazmy, což je podle Směrnic pro laboratorní diagnostiku diabetu nejpřesnější hlavně po zátěži glukózou. První odběr žilní krve je nalačno a další za 1 hodinu a za 2 hodiny po vypití 75 g glukózy rozpuštěné ve 250-300 ml čaje nebo vody během 5 - 10 minut. Diagnostika gestačního diabetu pomocí zátěžového testu je i součástí celosvětového doporučení pro těhotenství a diabetes vydané Mezinárodní diabetologickou federací (IDF). Jedná se o krátkodobou zátěž sacharidy (hladiny již během hodiny rychle klesají), které se vyskytují i v běžné stravě: 2 plechovky Pepsi obsahují 74 g sacharidů nebo Coca Coly 71 g sacharidů, ¾ šálku rozinek obsahuje 86 g, 1 šálek sušených meruněk 80 g sacharidů.\nHodnoty zátěžového glukózového tolerančního testu dle IADPSG (International Association of Diabetes and Pregnancy Study Group): nalačno 5,1 mmol/l, 1 hodinu po zátěži 10,0 mmol/l, 2 hodiny po zátěži 8,5 mmol/l. Hodnoty glykemií včetně těchto hodnot a nad tyto doporučené hranice jsou považovány za diagnostické pro gestační diabetes. Pokud je glykemie nalačno nad 5,1 mmol/l je diagnóza gestačního diabetu již přítomná a není třeba již dále pokračovat v zátěžovém testu.\nJaká je léčba a sledování gestačního diabetu?\nJakmile stanovíme diagnózu gestačního diabetu, je doporučeno ihned zahájit dietní léčbu s omezením sacharidů na 250 - 300 g na den, pokud je pacientka obézní, tak s 225 g sacharidů na den. Dietu vysvětlí pacientce nutriční terapeutka, může s ní i sestavit přímo vhodný jídelníček. Dieta se dodržuje po celou dobu těhotenství až do porodu. Obecně se doporučují zásady zdravé racionální stravy: jídlo v pravidelných intervalech, vyloučení jednoduchých sacharidů a náhradních umělých sladidel z denního příjmu, dostatek ovoce a zeleniny dle obsahu sacharidů, dostatek vlákniny, dostatečný pitný režim. Nevhodné jsou velké pauzy mezi jídly, nepravidelné a rychlé stravování.\nGestační diabetes a jeho léčbu je potřebné kontrolovat měřením glykémie (cukru v krvi). Nejvhodnější pro měření je glykémie nalačno a pak za hodinu po 3 hlavních denních jídlech. Glykémie je možné vyšetřit v laboratoři a nebo pomocí glukometru, což je zařízení pro domácí měření glykémie pomocí testačních proužků. Měření se provádí alespoň jednou týdně, ale individuálně je možné hlavně při změně léčby doporučit pacientce i častější sledování. Cílové hodnoty glykémie při gestačním diabetu je hodnota nalačno do 5,3 mmol/l, za 1 hodinu po jídle do 7,8 mmol/l, za 2 hodiny po jídle do 6,7 mmol/l dle doporučení České diabetologické společnosti z roku 2018. V případě, že pacientka má i při dodržování diety vyšší hodnoty, pak je doporučeno je snížit malými dávkami inzulinu, které si aplikuje inzulinovým dávkovačem před jídlem v dávce podle ordinace lékaře. Podle domácího měření diabetolog pacientku naučí jak dávky inzulinu samostatně upravovat. Inzulin pacientka rovněž ve většině případů aplikuje jen do porodu. Od roku 2014 je možné léčit gestační diabetes perorálním antidiabetikem metforminem\nSleduje se gestační diabetes i během porodu a po porodu?\nCelé sledování gestačního diabetu je zaměřeno na to, aby novorozené miminko mělo normální porodní hmotnost, a aby porod probíhal zcela spontánně a bez komplikací. Pacientka, která má gestační diabetes, může využít jakýkoliv alternativní způsob porodu, které perinatologické centrum KNTB nabízí. Před porodem se pacientce glykémie zkontroluje a výsledek je konzultován přímo s diabetologem nebo odborným internistou. Společně s porodníkem se domluví na individuálním postupu u pacientky. Většinou však není potřebné žádné zvláštní opatření. Další kontrolní glykémie je po porodu a před propuštěním je ještě v porodnici zkontrolován glykemický profil jednoho dne. Pacientka již dietu nedrží. Velmi se doporučuje kojení, které má blahodárné účinky pro miminko po výživové stránce a je i prevencí obezity u dětí. Za 3-6 měsíců po porodu je doporučeno provést kontrolní zátěžový glukózový toleranční test a pokračování onemocnění vyloučit nebo překlasifikovat dle výsledků testu.\nGestační diabetes je však rizikovým faktorem pro vznik jiného typu diabetu a také se v 30-50% opakuje v dalším těhotenství. Proto pacientkám doporučujeme pravidelné kontroly glykémie 1x za rok, oGTT 1x/3 roky. V případě plánování další gravidity je vhodné provést v rámci předkoncepční přípravy. Důležitá je obecně v rámci prevence gestačního diabetu a obezity zdravá životospráva a dostatek pohybu.\nAndělová, K. Těhotenství a diabetes mellitus. In. Zdeněk Hájek. Rizikové a patologické těhotenství, s. 141-163. Grada Publishing, a.s., Praha, 2004, ISBN 80-247-0418-8.\nBartoš, V., Pelikánová, T. a kol. Praktická diabetologie. 3. rozšířené vydání. Maxdorf, Praha, 2003. ISBN 80-85912-69-4.\nČeská diabetologická společnost. Standardy péče o diabetes mellitus v těhotenství 2014. www.diab.cz\nInternational diabetes federation. Global Guideline. Pregnancy and diabetes. www.idf.org