Revma-online.cz - Zásady ochrany osobních údajů\nPřístupem na internetové stránky a jejich užíváním potvrzujete, že jste si přečetl/a Podmínky použití, Zásady ochrany osobních údajů a Zásady práce s cookies a že s nimi souhlasíte. Internetové stránky, jejich obsah a dokumenty zmíněné v předchozí větě mohou být bez předchozího upozornění příležitostně aktualizovány nebo změněny. Příslušnou aktualizací a/nebo změnou jste vázán/a od okamžiku jejího uveřejnění.\nDefinice Kontaktní údaje správce Dotazy Účast na akci Registrace k odběru informačního zpravodaje (tzv. newsletter) Farmakovigilanční informace – povinnost hlášení nežádoucích účinků Plnění právních povinností Oprávněný zájem Soubory cookies Práva subjektu Kontakt\nOsobním údajem je jakákoliv informace týkající se přímo či nepřímo identifikovatelné fyzické osoby („osobní údaj“).\nSubjektem osobních údajů je návštěvník internetových stránek („subjekt“).\nSprávcem osobních údajů je společnost PEARS HEALTH CYBER EUROPE, s.r.o., sídlem Voctářova 2449/5, Libeň, 180 00 Praha 8, IČ: 140 58 987, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 359748 („správce“).\nInternetovou stránkou se rozumí www.revma-online.cz („internetové stránky“).\nÚčinnou právní úpravou relevantní ve vztahu ke zpracování osobních údajů se rozumí zejména Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů („GDPR“), zákon č. 480/2004 Sb., o službách informační společnosti, ve znění pozdějších předpisů a také zákon č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů.\nNa správce se můžete obrátit následujícím způsobem:\nPoštou: PEARS HEALTH CYBER EUROPE, s.r.o., Voctářova 2449/5, Libeň, 180 00 Praha 8\nTel: +420 272 732 996\nSprávce je oprávněn osobní údaje zpracovávat prostřednictvím zpracovatele v podobě odborného kolegia, společnosti zajišťující správu internetových stránek a zasílání informačních zpravodajů.\nPro zajištění maximální ochrany Vašich osobních údajů po celou dobu zpracování společností PHC byl jmenován pověřenec pro ochranu osobních údajů, jímž je Ing. Petr Sunek (tel. +420 736 612 171). Můžete ho kontaktovat telefonicky nebo prostřednictvím e-mailu: dpo@pearshealthcyber.com.\nÚčel: Sdílením dotazu v rámci odborné veřejnosti je možné porovnat zkušenosti, edukovat se a získat názory jiných odborníků.\nRozsah údajů: kontaktní a identifikační údaje, obsah dotazu a technická data, zejména Vaše jméno a příjmení, pracoviště, specializace, e-mail, název případu. Nad rámec uvedeného můžeme shromažďovat rok narození Vašich pacientů, pokud je součástí Vašeho dotazu.\nDoba uchování: 2 roky, nejdéle do odvolání souhlasu, ne však déle než pomine účel zpracování.\nPrávní základ: souhlas, který je možné kdykoliv odvolat.\nPříjemci: Odesláním dotazu navíc udělujete souhlas správci tento anonymizovat (tedy odstranit veškeré osobní údaje) a zveřejnit jej na internetových stránkách, případně použít jej dle těchto Zásad ochrany osobních údajů. Subjekt bere na vědomí, že mu budou při poskytnutí osobních údajů v rámci vkládání dotazu, mimo jiné na zadanou e-mailovou adresu, chodit upozornění týkající se nových vložených odpovědí a reakcí na dotaz. Takto poskytnuté souhlasy máte právo kdykoli odvolat – v takovém případě dojde k odstranění Vašeho dotazu z internetových stránek.\nÚčel: v rámci projektu je možné účastnit se akcí pořádaných správcem.\nRozsah údajů: dle údajů předaných správci pro účast na akci.\nDoba uchování: stanoveno podmínkami akce.\nSouhlas může být kdykoliv odvolán. Odvoláním souhlasu účast na akci končí.\nRegistrace k odběru informačního zpravodaje (tzv. newsletter)\nÚčel: zasílání informačních e-mailů dle volby subjektu (informace týkající se projektu revma-online.cz a/nebo informace z oblasti farmacie, biomedicíny a dalších odborných projektů včetně informací třetích stran. Účel zahrnuje zasílání obchodních sdělení elektronickými prostředky. Součástí účelu je provádění segmentace pro volbu vhodných informací dle specializace a dalších údajů předaných subjektem či dle preferencí zjištěných od subjektu. Využíváme rovněž nástroje k anonymnímu zjišťování čtenosti e-mailů, jejich otvírání a proklikávání.\nRozsah údajů: jméno a příjmení, tituly, lékařská specializace, e-mail a stát, ve kterém pracujete.\nDoba uchování: doba neurčitá, ne však déle, než do odvolání souhlasu.\nSouhlas je dobrovolný a je poskytován na dobu neurčitou, resp. do jeho odvolání, kdy může být písemně anebo elektronicky kdykoliv na kontaktech správce výše odvolán. Proti provádění přímého marketingu mohou být kdykoliv podány námitky.\nFarmakovigilanční informace – povinnost hlášení nežádoucích účinků\nÚčel: Hlášení podezření na nežádoucí účinky související s užíváním léčivých přípravků jsou důležitým zdrojem informací. Povinnost hlásit závažné nebo neočekávané nežádoucí účinky Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv mají všichni zdravotničtí pracovníci.\nProsíme Vás o hlášení jakéhokoliv podezření na závažný nebo neočekávaný nežádoucí účinek léčivého přípravku. Pro nahlášení nežádoucích účinků použijte elektronický Formulář pro hlášení nežádoucího účinku - http://www.sukl.cz/nahlasit-nezadouci-ucinek, který je dostupný na internetových stránkách SÚKL. Vaše hlášení jsou zdrojem informací pro přesnější bezpečnostní profil léčivého přípravku.\nRozsah údajů: nepřesáhne rozsah stanovený právním předpisem nebo nezbytný k plnění dané právní povinnosti týkající se farmakovigilance.\nDoba uchování: 10 let od ukončení registrace.\nPrávní základ: plnění právní povinnosti.\nÚčel: V případě, že nám ukládá účinný právní předpis povinnost uchovat určité osobní údaje, například za účelem řádného vedení účetnictví, zajištění plnění povinností dle daňových předpisů nebo povinností vyplývajících z regulace reklamy, zpracováváme osobní údaje tak, jak daný právní předpis stanoví.\nRozsah údajů: nepřesáhne rozsah stanovený právním předpisem nebo nezbytný k plnění dané právní povinnosti.\nDoba uchování: vychází z konkrétního právního předpisu.\nOprávněný zájem k ochraně práv správce\nÚčel: Správce uchovává v omezeném rozsahu udělení souhlasu, učiněné právní úkony subjektů a případnou další nezbytnou dokumentaci pro ochranu svých práv, tedy vymáhání svých práv (včetně pohledávek), obranu proti nárokům subjektů či třetích osob a pro obranu při kontrolních řízení ze strany orgánu dozoru.\nRozsah údajů: pouze dokumenty nezbytné pro prokázání souladu, výkon práv nebo obranu proti nárokům.\nDoba uchování: tři roky od ukončení zpracování dle původního právního titulu, přičemž doba zpracování neskončí dříve, než případné aktivní soudní či jiné řízení.\nProti tomuto zpracování je možné podat námitky.\nNa internetových stránkách jsou nasazeny soubory cookies. Více o způsobu jejich fungování naleznete v dokumentu Zásady práce s cookies dostupném zde.\nPrávo na přístup k osobním údajům - subjekt údajů má právo získat od správce potvrzení, zda osobní údaje, které se ho týkají, jsou či nejsou zpracovávány, a pokud je tomu tak, má právo získat přístup k těmto osobním údajům a informace dle článku 15 GDPR.\nPrávo na opravu - máte právo na to, aby správce bez zbytečného odkladu opravil nepřesné osobní údaje nebo doplnil chybějící.\nPrávo na výmaz - máte právo na to, aby správce bez zbytečného odkladu vymazal osobní údaje, které se Vás týkají.\nPrávo na omezení zpracování - máte právo na to, aby správce omezil zpracování Vašich osobních údajů.\nPrávo na přenositelnost údajů - máte právo získat osobní údaje, které se Vás týkají, které jste poskytli správci a které se zpracovávají automatizovaně na základě Vašeho souhlasu, ve strukturovaném, běžně používaném a strojově čitelném formátu, a máte právo předat tyto údaje jinému správci. Máte právo na to, aby osobní údaje byly předány přímo druhému správci, je-li to technicky proveditelné.\nPrávo na námitku - máte právo kdykoli vznést námitku proti zpracování osobních údajů, které se Vás týkají. Správce osobní údaje dále nezpracovává, pokud neprokáže závažné oprávněné důvody pro zpracování, které převažují nad Vašimi zájmy nebo právy a svobodami, nebo pro určení, výkon nebo obhajobu právních nároků. Pokud jsou osobní údaje zpracovány pro účely přímého marketingu, máte právo vznést kdykoli námitku proti zpracování vašich osobních údajů k takovému účelu, což zahrnuje i profilování. Pokud proti takovému zpracování vznesete námitku, nebudou již Vaše osobní údaje pro tyto účely zpracovávány.\nOstatní práva – poskytnutí údajů je dobrovolné. Souhlas ke zpracování osobních údajů může být bezplatně kdykoliv odvolán. Máte právo nebýt předmětem žádného rozhodnutí založeného výhradně na automatizovaném zpracování, včetně profilování, které má pro Vás právní účinky nebo se Vás obdobným způsobem významně dotýká.\nUplatnění práv může být provedeno na kontaktech správce. Všechny Vaše požadavky zpracujeme bez zbytečného odkladu, v odůvodněných případech nejdéle do 30 dní, odvolání souhlasu k zasílání obchodních sdělení elektronickými prostředky bude vyřízeno bezodkladně.\nV případě pochybností o dodržování svých práv se můžete na správce obrátit se žádostí o nápravu či vysvětlení.\nMáte právo se obrátit se stížností na dozorový orgán. Dozorovým orgánem je Úřad pro ochranu osobních údajů, sídlem Pplk. Sochora 27, 170 00 Praha 7, web http://www.uoou.cz.\nV případě jakýchkoli otázek či stížností týkajících se zpracování osobních údajů nás prosím kontaktujte na adrese: dpo@pearshealthcyber.com. V případě uplatnění práva na výmaz nás prosím kontaktujte na adrese: delete@pearshealthcyber.com.


V domácnosti se od počítače očekává universální využití. Ať už jde o hraní her, přehrávání filmů, anebo dělání úkolů do školy. Jedinou nevýhodou níže uvedených sestav jsou končící technologie, jako jsou paměti DDR2 a základní desky bez podpory (nebo jen s částečnou) nejnovějšího USB 3.0 a SATA 600 Mb/s. Pokud plánujete v budoucnu upgrade, nezbude vám, než si připlatit na sestavy v jedné z následujících kapitol.\nJako první nás čeká solidní tříjádrový Athlon II X3 445 (3,1 GHz, 3× 128 kB L1 + 3× 512 kB L2, TDP 95W) doplněný grafickou kartou ATI Radeon HD 5670 s digitálními výstupy. Stejně jako u ostatních sestav je i zde dbáno na možnost rozšíření a nízkou hlučnost. Pevný disk Samsung F3 o kapacitě 500 GB patří k nejtišším úložištím na trhu. Zákazníky oproti minulému měsíci potěší výkonnější procesor a sleva 462 kč.\nPři návrhu druhé varianty jsme mysleli na fanoušky Intelu. Srdcem sestavy je Pentium Dual Core E6500 s 45nm jádrem Wolfdale běžícím na frekvenci 2,93 GHz (1066 MHz FSB, 2 MB L2) a velmi dobrým potenciálem pro přetaktování (recenze odemčené edice spolu s 30 dalšími procesory zde). Deska společnosti MSI nepatří z hlediska rozšiřitelnosti k příliš perspektivním, ale o moc lépe na tom není ani ASUS P5QL/EPU nebo Gigabyte GA-P43-ES3G. Zkrátka a dobře – konec LGA 775 se nezadržitelně blíží, a proto i v této kategorii klesly ceny v předchozích měsících o 15 %, a tak jsem prováděl různé úpravy v podobě vybavenější základní desky.


Happeningy | Asistence o.p.s.\nNepřizpůsobivé zastávky aneb Čekáme, až nebude Praha bariérová\nHappeningy Nepřizpůsobivé zastávky byly tři - na Praze 1, v Holešovicích a v Nuslích. Jejich smyslem bylo upozornit na bariérové prostředí tramvajové dopravy. Například na Praze 7 se tou dobou jednalo o výstavbě tramvajových zastávek vídeňského typu. Už bylo skoro schváleno, že zastávky vídeňského typu se zřizovat nebudou, ale právě díky happeningu a zapojení se veřejnosti, se Praha 7 nyní může těmito zastávkami chlubit. Happening na sedmičce byl zakončen v Galerii umění DOX v rámci výstavy Postiženi normalitou.\nO akcích psala i média a vzniklo video:\nReportáž z happeningu na Praze 1 od Radia Wave\nFotoreportáž a článek o happeningu v Nuslích na idnes.cz\nNajít poprvé výtahy na Muzeu je nadlidský úkol, neexistuje tu totiž v podstatě žádné značení. Praha měla doposud tolik jiné práce a výdajů, že se na značení prostě nedostalo.\nNa Muzeu jsme projeli na vozíku trasu od výtahu k výtahu, na hodinu a půl jsme označili cestu VELICE viditelnými směrovkami.\nZákladnu jsme měli u historické budovy Národního Muzea u výtahu do metra "A". Zde bylo k dispozici malé občerstvení, káva od MamaCoffee a hudební vystoupení Michala Turka. Na 350 metrů dlouhou trasu od výtahu k výtahu vyrazila i moderátorka Lucie Výborná a další výborní hosté.\nSměrovky dosud chybí, máme snad uspořádat další akci?\nNejenom zkušení vozíčkáři zažívají něco jako olympiádu ve veřejné dopravě v Praze každý den. Je možné se na vozíku dostat veřejnou dopravou z Jiřího z Poděbrad na Muzeum? A jak dlouho to trvá? Metrem, tramvají, pěšky?\nŠpičkové závodníky Karolínu Chloubovou a Michala Pragera na trase závodů doprovodil čerstvý medailista z Londýna VAVŘINEC HRADILEK a velké želízko v ohni pro lukostřelbu na paralympiádě DAVID DRAHONÍNSKÝ. Několik desítek fanoušků dorazilo s vlajkami, trumpetami v bílých přehozech a vavřínovými věnci. Závodníky na cestě hudebně doprovodil violoncellista Michal Turek.\nReportáž na ČT: http://www.ceskatelevize.cz/ct24/regiony/192055-vozickarskou-olympiadu-p...\nKe krásnému novému výtahu ze stanice metra Národní třída v ulici M.D.Rettigové jsme připravili mechanické vozíky a nabídli zájemcům, aby si zkusili přestoupit na tramvaj.\nZastávka Lazarská je vzdálena od výtahu necelých 30 metrů, bohužel má ale výstup přímo do vozovky. Cestující na vozíku tak musí dojet do zastávky Vodičkova, která je upravena, stejně tak ti, kdo chtějí z tramvaje přestoupit na metro, musí vystoupit o zastávku dříve.\nÚčastníky hudebním vystoupením v prostoru startu a cíle podporovali Mili Janatková, Michal Turek a Marek Valenta. U divadla Komedie hrál klavír, bubny, harmonika...\nPřesvědčte se sami ve videu Tomáše Škrdlanta Lazarskou bez bariér blues: https://www.youtube.com/watch?v=Qfb6dC5b69A&feature=youtu.be\nŽivý sen o výtahu na Staroměstské\nNa jeden den jsme na náměstí Franze Kafky postavili maketu výtahu v reálné velikosti. Společně s Janem Kašparem, Janem Potměšilem, Martinem Zachem a Radkem Musílkem jsme slavnostně přestřihli pásku a připili si. Během celého dne jsme nový výtah přivolávali bubnováním. Video najdete na tomto odkazu: http://www.youtube.com/watch?v=QIO0r345WiA\naneb trasa závodů na vozících Vyšehrad - Pražského povstání - I.P.Pavlova - Vyšehrad a zpět kopíruje každodenní objížďku lidí se zdravotním postižením, kteří se nemohou na stanici metra Vyšehrad dostat z jednoho nástupiště na druhé. Video z akce najdete na tomto odkazu: http://youtu.be/9XLLfCBTXeo\naneb výstava kreseb, fotografií, linorytů, komixů a koláží na stanici metra Vyšehrad, jejichž společným tématem je překonávání bariér. Na výstavě jsme viděli, jak toto téma pojali tvůrci, kteří sami bariéry na vozíku každý den překonávají, tvůrci, kteří každý den coby asistenti pomáhají bariéry překonávat, ale i tvůrci, kteří překonávání bariér pozorně sledují z povzdálí. Vznikl jedinečný soubor, který byl na jeden den vystaven přímo ve stanici metra Vyšehrad, na skleněných stěnách, na sloupech nástupiště i na schodištích.


Hnus: Návrh ODS na daňové úlevy absolventům? Jen pro mazánky bohatých rodičů | Vít Bárta\nĎábel se pěkně ostrými rohy se skrývá v novém programu ODS zaměřeném na mladé lidi. Strana slibuje těm, kteří do tří měsíců od absolvování vysoké školy začnou podnikat, odpuštění daně z příjmu. Zní to líbivě, ale v praxi je to prasárna jen pro „potomky vyvolených“.\nODS ve své programu uvádí koncept, který má pomoci k rychlejšímu zapojení absolventů do pracovního trhu.\n„ je určen mladým, kteří se rozhodnou do 3 měsíců od ukončení své školy podnikat a zapojí se na trhu práce jako podnikatelé. A my přicházíme s návrhem daňové úlevy pro tuto oblast mladých lidí, která by byla definovaná jako daňová úleva a odpuštění placení daně z příjmu. Tito lidé by si platili pouze minimální sociální a zdravotní poplatky a měli by odpuštěnu nutnost odvádět daň z příjmu fyzických osob jako OSVČ,“\nčtěte také: Billboardy ODS beze jména. Chybí už jen neuralizér a muži v černém\nODS přesto nebo snad právě proto zapomíná na stávající platnou daňovou legislativu. Kupříkladu takového začínajícího IT odborníka pracujícího jako OSVČ, který by pobíral mzdu do 34 500 Kč měsíčně, se návrh ODS vůbec netýká. Protože už teď díky 60% paušálu a každoroční slevě na dani 24 840 Kč žádnou přímou daň neodvádí. Aby začínajícímu živnostníkovu vábnička ODS k něčemu byla, musel by vydělávat nad 34 500 Kč měsíčně. Kolik absolventů má takový příjem?\nJinými slovy takto připravený program ODS je prasárna lehce zneužitelná pro rodiče bohatých dětí, kteří si properou přes své ratolesti zisky svých firem. Je to jednoduché jak facka, stačí po ukončení studia přepsat na synáčka jen na oko část firmy a ta nebude platit daně. Krása, přesně to naše země potřebuje. Jako by nestačilo, že všem občanům ČR ODS daně už zvedla, ještě je bude vyvoleným odpouštět. Styďte se!\nJednal jsem s Okamurou, mám z toho dobrý pocit. A kandidátky?\ndaňové úlevy absolventům, ODS, Program ODS, Michal Babák, VV, Nečas, Pavel Dobeš, Kalousek, Roman Jurečko, společná obrana, Hnutí Úsvit, Hazard, kauza Bárta, Věci veřejné, Karolína Peake, Vít Bárta, boj proti hazardu, Radek John, ŘSD, Tomio Okamura, Zastavme růst cen potravin, Kateřina Klasnová, Andrej Babiš,


Máte rádi své děti? – New World resources\nMáte rádi své děti?\t22.5.201623.7.2017 Pokud vás zajímá, jak udělat těm nejmenším nějakou radost, a to jak velkou, nebo malou, měli byste se podívat do naší nabídky, kde najdete pouze kvalitu, která vás nebude moc stát. Důležité je totiž zajistit těm nejmenším kvalitní bydlení, které spočívá v tom, že uděláte nějaký krásný pokoj. Takové dětské pokoje si poté žádají mnohé vybavení, které my, jako dospělí lidé, nemáme. Udělejte si proto radost, a dejte úsměvy vašim dětem, srze radost, která půjde od nového nábytku, který pořídíte u nás. Je to možnost pro všechny skvělé rodiče.\nUděláte radost sobě, i těm malým\nJe proto skvělé, že máte takovou možnost, jako vám nabízíme, Jde totiž o to, abyste mohli nabízet svým ratolestem jen to, co si skutečně zaslouží. My víme, že každý rodič chce udělat pro své malé to největší, a právě proto vám nabízíme naši velkou nabídku.\nNechte si pomoci Ledové potěšení Navigace pro příspěvek


Policie pátrá po totožnosti muže, kterého usmrtil vlak - Pardubický deník\nPolicie pátrá po totožnosti muže, kterého usmrtil vlak\nOpočínek - Totožnost mrtvého zůstává zatím tajemstvím\nPolicie pátrá po totožnosti muže, kterého 14. října okolo druhé hodiny ráno došlo na železniční trati mezi obcemi Opočínek a Valy u Přelouče srazil vlak.Foto: Policie ČR\nPolicisté stále pátrají po totožnosti neznámého muže, který byl v minulém týdnu usmrcen nákladním vlakem.\n„Dne 14. října okolo druhé hodiny ráno došlo na železniční trati mezi obcemi Opočínek a Valy u Přelouče k tragické nehodě, při které došlo ke střetu nákladního vlaku s mužem neznámé totožnosti, který utrpěl zranění neslučitelné se životem. Policisté nyní po jeho totožnosti intenzivně pátrají,“ potvrdila našemu Deníku mluvčí pardubické policie Eva Maturová.\nJedná se o muže ve věku 40 – 45 let, vysokého 167 centimetrů, štíhlé postavy, s hnědými krátce střiženými prošedivělými vlasy i plnovousem. Na téměř celém těle jsou různá tetování. Mezi ta nejzajímavější, která by mohla pomoci při jeho identifikaci, patří nápis „Údolie lásky“ v podbříšku, dále pak částečný obrázek ženské hlavy na vnitřní straně předloktí levé ruky, který je přerušen velkou oválnou jizvou o velikosti 16x4 centimetrů. Tato jizva vypadá jako popálenina nebo také následek nějakého poleptání.\n„To ale nejsou zdaleka všechna tetování. Na těle je mnoho dalších, některé neidentifikovatelné obrazce jsou i na dolních končetinách,“ dodala Maturová.\nV době úmrtí měl muž na sobě tmavomodrou bavlněnou mikinu s nápisem Blavring Schattdorf na zádech, dále triko s krátkým rukávem v barvě khaki s nápisem DVS vpředu a se znakem kruhu na zádech, modré riflové kalhoty značky Levis, hnědý kožený opasek se sponou ze žlutého kovu a tmavomodré látkové boty značky Nike.\n„Pokud někdo ze čtenářů pozná muže na obrázku, ať kontaktuje, prosím, policii na linku 158. Za vaši pomoc předem děkujeme,“ žádá o spolupráci pardubická policejní mluvčí Eva Maturová.\nPÁTRÁNÍ, POHŘEŠOVANÉ OSOBY, SVĚDCI\nSenior odjel tancovat do Bohdanče, našli jej až v…\nPohřešovaná houbařka se našla\nPo ztraceném seniorovi pátral i vrtulník\nFotoohlédnutí za volbami do sněmovny 2017 na Pardubicku


Heavy Periods: The Best DIY Remedies to Manage a Heavy Flow - Menstruace\nSilné menstruační krvácení je běžné i umět být spravován. Průměrná žena během menstruace ztratí kdekoli mezi šesti až šestnácti lžičkami krve, což se může u jednotlivých měsíců lišit. Pokud měníte vložku nebo tampon každou hodinu, noste podložku a tampon současně, vylučování velkých krevních sraženin nebo závratě, pravděpodobně budete mít těžké období. To se nemusí nutně obávat a existují přirozené způsoby, jak pomoci zastavit nebo zvládnout váš těžký tok.\nKrev představuje pouze asi jednu třetinu tekutin, které během menstruace ztratíte. Také projdete hlenem, výstelkou dělohy a tkání. To vede k nízkému objemu krve a dehydrataci. Snížený objem krve bude zvýšit tloušťka krve, což přispívá k těžkosti a dlouhověkosti vašeho toku. Zvýšení vašeho denního příjmu vody během celého cyklu vám pomůže tomu čelit, stejně jako odstranění křečí a únavy z dehydratace.\nDraslík pomáhá stahovat všechny svaly, včetně dělohy, a proto vaše tělo při krvácení vyžaduje více draslíku. Pokud jsou vaše hladiny nízké, můžete zaznamenat těžké, nepravidelné nebo bolestivé menstruace. Udržujte si během svého cyklu vyšší úrovně konzumací banánů, pomerančů, meruněk, sladkých brambor, hub, hrášku, lilku a dýně.\nHemoglobin je protein bohatý na železo, který přenáší kyslík po těle. Úrovně proto mohou během silného menstruačního toku klesnout, takže se budete cítit slabí. Potraviny bohaté na železo doplní hladinu hemoglobinu. Rozhodněte se pro hovězí, kuřecí nebo krůtí maso. Pokud jste vegetariáni, vyberte si čočku, fazole, ořechy, semena a listovou zeleninu.\nMelasa Blackstrap je melasa, která zůstává po maximální extrakci cukru. Je dobrým zdrojem železa, které doplňuje červené krvinky, a hořčíku, který podporuje zdravé vylučování estrogenu. Snižuje proto riziko dominance estrogenu, což je častá příčina těžkých období.\nMelasa Blackstrap také obsahuje vitamin B6, který dále podporuje játra při zpracování přebytečných hormonů. Smíchejte čajovou lžičku melasy s černým páskem do šálku vody nebo ji přidejte do kávy, smoothies nebo ovesných vloček - ale velikost porce se přizpůsobte je cukr.\nInzulin a estrogen mají a složitý vztah . Nerovnováha obou hormonů zhorší silný menstruační tok. Příliš mnoho estrogenu způsobuje citlivost na inzulín, zatímco příliš mnoho inzulínu zesiluje děložní výstelku (což znamená, že je třeba se více zbavovat). Opuštění cukru nebo jeho snížení může pomoci při zvládnutí silnějšího toku.\nNedělejte mléčné výrobky\nKravské mléko obsahuje malé množství více než 60 různých hormonů, včetně testosteronu, progesteronu a inzulínu, a také růstového hormonu podobného inzulínu. I když se jedná o nízké dávky, těžké období může naznačovat již existující hormonální nerovnováhu ve vašem těle, takže vyloučení mléčných výrobků na několik měsíců může být užitečným experimentem - zejména proto, že mléčné výrobky také obsahují prostaglandiny , které zhoršují tvorbu krevních sraženin.\nZvyšte svůj jód\nVelké procento jódu v těle je obsaženo ve vaječnících, kde hraje klíčovou roli při snižování dominance estrogenu. Jezte více mořských plodů, mořských řas nebo vajec. Můžete si také vzít jódový doplněk, ale příliš mnoho by mohlo narušit funkci štítné žlázy. Poraďte se s lékařem o kontrole hladin, než vysadíte nějaké pilulky.\nDoplňte zdravý životní styl\nVitamin C pomáhá tělu vstřebávat železo a při užívání s bioflavonoidy také posiluje kapiláry a snižuje silné krvácení. Dávkování vitamínů A a K může také podpořit vaše celkové zdraví, ale doplňky budou skutečně prospěšné pouze pro již zdravý životní styl, nemluvě o tom, že byste se měli poradit se svým lékařem před přidáním doplňků do své rutiny. Řešení vnějších stresorů je stejně důležité, protože stres má negativní dopad na hladinu hormonů, bez ohledu na to, kolik doplňků užíváte. Prozkoumejte způsoby, jak tomu čelit - cokoli od jógy po mluvící terapii nebo více spánku, pokud to pro vás funguje.\nPřiložení studeného obkladu na břicho způsobí zúžení krevních cév. To snižuje ztrátu krve a vede k silnému menstruačnímu toku. Balení obsahující led nebo chladicí gel také sníží otoky a záněty a otupělou bolest. Zabalte balíček do trička nebo ručníku a položte si ho na břicho po dobu až 20 minut najednou, přičemž mezi nimi udělejte přestávky několik hodin.\nJak těžké je příliš těžké?\nPokud jste právě sundali pilulku nebo máte nově zavedené nitroděložní tělísko, prvních pár menstruací může být těžších, protože se vaše hladiny hormonů upraví. Totéž se může stát po porodu. Pokud jste ještě neměli dítě a nezačali jste užívat hormonální antikoncepci a silné menstruační krvácení se objeví náhle po letech lehčího toku, mohlo by to být způsobeno hormonálním narušením, jako je endometrióza nebo fibroidy. Takže pokud se vaše menstruace cítí neobvykle těžká vy a máte vážné bolesti, nečekejte, až si promluvíte se svým lékařem.\njak nechat zmizet dobové bolesti hlavy\nšpinění pár dní po menstruaci


Dánští házenkáři zvítězili na MS i počtvrté a vyhráli skupinu - iDNES.cz\nDánští házenkáři Michael Damgaard Nielsen, Hans Lindberg a Henrik Möllgaard Jensen (zleva) slaví výhru. | foto: Profimedia.cz\nOlympijští vítězové Dánové porazili na mistrovství světa házenkářů ve Francii 30:26 Bahrajn a zůstali stoprocentně úspěšní i po čtvrtém duelu. Jeden z favoritů turnaje si díky tomu zajistil už před posledním utkáním konečné první místo v základní skupině D.\nZatímco Dánové měli účast v osmifinále jistou, postup do další fáze si dnes v této skupině zajistil Egypt. Afričtí šampioni zdolali v Paříži 31:26 Argentinu a díky třetí výhře jdou dál. V dalším zápase skupiny porazilo Švédsko jednoznačně 36:25 úřadujícího vicemistra světa Katar, jenž má ale i tak jisté osmifinále.\nStoprocentní bilanci si dnes vedle Dánska udržely také týmy Německa, Chorvatska a Španělska. Mistři Evropy Němci ve skupině C zdolali 31:25 Bělorusko a vedou díky lepšímu skóre tabulku skupiny před Chorvatskem, jež deklasovalo 37:22 Chile. Oba osmibodové celky se v závěrečném duelu utkají o to, kdo půjde do osmifinále z prvního místa.\nVe skupině B přidali čtvrtou výhru Španělé, kteří po vyrovnaném poločase 14:14 porazili 29:25 Makedonii, jež už měla stejně jako oni postup jistý.\nMakedonie - Španělsko 25:29 (14:14)\n1. Španělsko 4 4 0 0 124:89 8\n2. Slovinsko 4 3 1 0 125:100 7\n3. Makedonie 4 2 0 2 112:110 4\nSaúdská Arábie - Maďarsko 24:37 (10:17)\nBělorusko - Německo 25:31 (16:16)\nChorvatsko - Chile 37:22 (17:9)\n1. Německo 4 4 0 0 131:86 8\n2. Chorvatsko 4 4 0 0 127:98 8\n3. Maďarsko 4 2 0 2 122:111 4\n4. Bělorusko 4 1 0 3 107:120 2\n5. Chile 4 1 0 3 97:134 2\n6. Saúdská Arábie 4 0 0 4 97:132 0\nArgentina - Egypt 26:31 (10:13)\nDánsko - Bahrajn 30:26 (17:13)\nŠvédsko - Katar 36:25 (19:12)\n1. Dánsko 4 4 0 0 125:101 8\n2. Švédsko 4 3 0 1 129:85 6\n3. Egypt 4 3 0 1 112:110 6\n4. Katar 4 2 0 2 98:97 4\n5. Bahrajn 4 0 0 4 93:126 0\n6. Argentina 4 0 0 4 82:120 0\nTémata: Paříž, Saúdská Arábie, Rouen, reprezentace, Tomáš Řepka\nObhájci titulu Francouzi mají na mistrovství světa házenkářů už před závěrečným kolem základní části jistotu, že...


Hermann Göring : Stíhací eso 1. světové války - Kilduff Peter | Artforum - dobrodružstvo myslenia\nHermann Göring je spojován především se skutky a zločiny, které spáchal v letech 1933–1945 jako jeden z nejvyšších představitelů třetí říše, avšak jeho činnost za první světové války byla přehlížena. Americký historik Peter Kilduff vytvořil zásadní dílo založené na intenzivním výzkumu Göringových raných vojenských záznamů, včetně jeho vlastních bojových hlášení, souvisejících písemností a tisíců německých a dohodových dokumentů.\nJeho kniha je proto důkladnou studií, která Göringa přibližuje jako vojenského letce a velitele během první světové války a uvádí zkušenosti formující osobnost muže, jenž si získal světovou pozornost v následující válce. Na začátku války se Göring horlivě snažil prokázat svoji hodnotu vlasti v úvodních střetnutích s francouzskými vojáky. Když byl v září 1914 postižen vážnou revmatoidní artritidou, hořel 21letý důstojník ambicemi, a nedokázal si připustit, že by byl odstaven na vedlejší kolej. Další měsíc zahájil svoji novou kariéru jako letecký pozorovatel. Následně se stal stíhacím pilotem, který si na své konto připsal 22 uznaných vítězství nad nepřátelskými letadly, a byl posledním válečným velitelem stíhací eskadry Rudého barona, Jagdgeschwader Freiherr von Richthofen Nr. I, a nositelem prestižních vyznamenání, včetně nejvyššího pruského/německého řádu za statečnost, Pour le Mérite. Knihu doplňuje 75 kreseb a fotografi í, včetně těch ze soukromé Göringovy sbírky, které nebyly nikdy předtím publikovány. Hermann Göring: Stíhací eso první světové války je skutečným mistrovským dílem, které čtenáře provede ranou vojenskou kariérou jednoho z nejvíce neblaze proslulých lidí 20. století.\nAdresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/91838/hermann-goring-stihaci-eso-1-svetove-valky\nNižšie nám napíšte svoje meno a e-mailovú adresu známeho, komu chcete knihu Hermann Göring : Stíhací eso 1. světové války odporučiť.


Dámská košilka Anais Thais\nSvůdná červeno-černá dámská košilka Thais ANAIS. Dámská košilka s odnímatelnými délkově nastavitelnými podvazky je vyrobena z průsvitného materiálu. Dámská košilka je pod prsy na gumičku, která se na zadní straně zapíná jednoduchým plastovým háčkem. Z pružných gumiček jsou vyrobena i délkově nastavitelná ramínka. Po bocích je košilka vertikálně prošita což opticky zeštíhluje celou siluetu. Vzadu je košilka hluboce vykrojena. Součástí balení jsou jednoduchá černá tanga ze stejného materiálu jako horn...\nDámská košilka Anais Thais e-shop >>\nDámská noční košile mateřská Vienetta Secret Markéta\nKrásná mateřská dámská noční košile Vienetta Secret s 3/4 rukávem. Noční košile je jednobarevná. Košile je určená ke kojení, v oblasti prsou má otvory zapnuté na zip. Bavlněný materiál je poddajný a jemný na dotek. Materiály použité u tohoto výrobku jsou certifikován.. zistiť viac>>\nDámská noční košile s krátkým rukávem Vienetta Secret Nora tyrkys\nKrásná dámská bavlněná noční košile Vienetta Secret s krátkým rukávem. Jednobarevnou košili zdobí potisk hvězd. Bavlněný materiál je poddajný a jemný na dotek. Noční košile je vhodná i na denní nošení. Materiály použité u tohoto výrobku jsou certifikovány, dosáhly .. zistiť viac>>


Fisher-Price Pexeso Zvířátka eshop >>\nZahrajte si pexeso s kartičkami ve tvaru ozubených koleček s obrázky veselých zvířátek. Cílem hry je najít co nejvíce dvojic obrázků se stejným symbolem. Hráči se nejen pobaví.. Zboží Trefl >>\nFISHER-PRICE Věž s kuličkami 3v1 eshop >>\nChrastící věž plná aktivit zajistí vašim dětem nezapomenutelné zábavné chvíle. Vaše děťátko si může zachrastit, zatřást a zakutálet. Nejprve si bude hrát v sedě a objevovat.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER PRICE Usínáček na postýlku s projekcí eshop >>\nFisher-Price usínáček na postýlku s projekcí. S 25 minutami uklidňující hudby a zvuků přírody spolu s okouzlujícím promítáním barevných světýlek a zvířecích kamarádů na st.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Matematická tabulka eshop >>\nFISHER-PRICE Matematická tabulka Obrázek je ilustrativní.. Zboží Fisher-Price >>\nFisher-Price hrací dečka pro zabavení a učení Vašeho miminka. Děťátko leží v příjemné měkkosti a má možnost si hrát. Tato hrací deka je vyrobena z velmi kvalitních materiálů.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Krokodýlek s aktivitami eshop >>\nMěkoučký barevný krokodýl s chrastítkem se stane kamarádem na cestách i doma. Krokodýl je ušit z různých materiálů pro rozvoj smyslů. Na nožkách má připevněné chrastítko a k.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Kousátko kukuřice eshop >>\nVeselé kousátko s měkkoučkým silikonovým středem. Kousátko je ve tvaru kukuřice s příjemným chlupatým listím, podšitým chrastícím materiálem, který dítě jistě zaujme. Snadn.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Smart stages tablet SK eshop >>\nVzdělávací program se mění podle toho jak dítě roste. Učí děti první slova, zvuky, trénuje jejich zvídavost, fantazii a paměť. Technologie Smart Stages přizpůsobuje obsah tabletu.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Mašinka Tomáš a útěk před žralokem eshop >>\nTomáš žene přes vlny a utíká před velkým žralokem. Váš malý strojvedoucí může kontrolovat tento zábavný proces, který povzbudí jeho představivost. Když Tomáš chce opustit o.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Dětský polštář - žirafa eshop >>\nKulatý polštář s motivem žirafy je měkoučký a heboučký, takže v postýlce nahradí i většího plyšového kamaráda. Rozměry: Velikost: 45×45×16 cm Váha: 488 g (výplň 410 g) Ma.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER-PRICE Dětský polštář - lev eshop >>\nKulatý polštář s motivem lva je měkoučký a heboučký, takže v postýlce nahradí i většího plyšového kamaráda. Rozměry: Velikost: 45×45×16 cm Váha: 488 g (výplň 410 g) Materi.. Zboží Fisher-Price >>\nFISHER PRICE Nový kolotoč nad postýlku motýlci eshop >>\nMalá plyšová zvířátka tančí dokola a zapojují miminko do hry. Ukolébavky a promítání na stropě vytvoří dokonale zklidňující prostředí, ideální pro příjemné usínání va.. Zboží Fisher-Price >>\nFisher-Price vozík se zábavným učením eshop >>\nUčení hraním: Handcart zábavného učení nabízí dítěti vzrušující aktivitu, která podporuje jeho rozvoj. Interaktivní červené auto má spoustu vzrušujících aktivit pro děti, k.. Zboží Fisher Price >>\nDíky zvlněnému hedgehogskému zrcátku od Fisher-Price je třes, chrastění a plazení opravdu zábavné. Tento roztomilý rolovací ježek je hračka na hraní a má roztomilý ježek, kter�.. Zboží Fisher Price >>\nFisher-Price Babies barevné učební neřesti eshop >>\nBarevný učební vůz pro kojence od firmy Fisher- Price má spoustu zábavných gelových doplňků! Nejmenší mohou třídit tvary, zapojovat je a znovu vylévat vůz a užívat si více než.. Zboží Fisher Price >>\nRecyklační středisko Fisher-Price ® Wunder Werker eshop >>\nS touto vzrušující sadou od společnosti Fisher-Price Děti si mohou procvičit dělat něco dobrého pro životní prostředí kombinací částí stroje mezi sebou! Díky recyklačnímu stř.. Zboží Fisher Price >>\nFisher Price Rukávky nafukovací 25x15cm eshop >>\nVýuka plavání se stane zábavou. Tyto rukávky z dílny firmy fisher Price a pomohou Vašim dětem při plavání. Každý ruk&.. Zboží FISHER-PRICE >>\nFisher Price mini vagónek eshop >>\nMašinka Tomáš a jeho přátelé přicházejí v podobě minimašinek! Více než 80 sběratelských kousků mašinek Tom&aacut.. Zboží FISHER-PRICE >>\nFisher Price Mladší Bratříček eshop >>\nPlyšák mladší bratříček zaručeně udělá radost každému dítěti. Má krásnou měkkou srst, který působí př.. Zboží FISHER-PRICE >>\nFisher Price Mladší Sestřička eshop >>\n"Celá hračka je vyrobená z měkkého materiálu. Vyšité elementy tlapek a obličeje, pokrytá měkoučkým plyšem příjemným na dotek. Produkt na licenci Fisher Price. " Velikost: 20 cm.. Zboží FISHER-PRICE >>\n© 2020 FISHER-PRICE Contacts


Stařičká zlodějka klenotů prý opět kradla, tentokrát u Diora | Zajímavosti | Lidovky.cz\n31. října 2015 6:40 Lidovky.cz > Relax > Zajímavosti\nATLANTA Z vězení v americké Atlantě byla tento týden na kauci propuštěna nechvalně známá zlodějka šperků, pětaosmdesátiletá Doris Payneová. Stařenka s dlouholetou kriminální minulostí mezinárodního rozsahu se opět ocitla za mřížemi poté, co podle policie ukradla náušnice v butiku Christian Dior v luxusním obchodním domě. Zachytila ji při tom bezpečnostní kamera, informovala americká média.\nZ vězení v americké Atlantě byla tento týden na kauci propuštěna nechvalně známá zlodějka šperků, pětaosmdesátiletá Doris Payneová. Stařenka s dlouholetou kriminální minulostí mezinárodního rozsahu se opět ocitla za mřížemi poté, co podle policie ukradla náušnice v butiku Christian Dior v luxusním obchodním domě. Zachytila ji při tom bezpečnostní kamera, informovala americká média.\nPayneová se krádežím drahých šperků „věnuje“ už celá desetiletí. V roce 2013 se stala hrdinkou filmového dokumentu The Life and Crimes of Doris Payne (Život a zločiny Doris Payneové), v němž se tvrdí, že žena za svou kariéru ukradla „od Monte Carla po Japonsko“ šperky v hodnotě asi dva miliony dolarů.\nModus operandi Payneové je prý většinou stejný: do obchodu vejde v přestrojení za zámožnou dámu a nechá si ukázat šperky. Pak použije veškerý svůj šarm, až prodavač přestane dávat pozor a zapomene, kolik kusů před ní vlastně vyložil, a s jedním z nich odejde.\nDcera horníka ze Západní Virginie začala krást šperky ve 23 letech, kdy z jednoho klenotnictví odnesla diamanty za 22 000 dolarů. „Tak dlouhá kariéra je velice vzácná. Lupiči většinou skončí, když mají dost peněz a nechtějí dál riskovat, nebo zemřou,“ řekl agentuře AP předseda amerického sdružení pro bezpečnost klenotnictví John J Kennedy. Payneová se už mnohokrát dušovala, že s krádežemi skončí, naposledy před dvěma lety.\nChtěl se předvést před dívkou: ukradl dopravní značku a hodil ji z mostu


Nový stadión Atlétika má být pojmenován po Aragonésovi - Sport.cz\nNový stadión Atlétika má být pojmenován po Aragonésovi\n2. července 2008 17:01 - MADRID\nNový stadión fotbalistů Atlétika Madrid by měl dostat jméno po klubové legendě a úspěšném trenérovi španělské reprezentace Luisi Aragonésovi, který národní tým v neděli dovedl k titulu mistrů Evropy. Informaci přinesl španělský deník Marca.\nAragonés patří k ikonám Atlétika. V klubu působil deset sezón jako hráč a během 265 zápasů nastřílel 123 branek, čímž pomohl ke třem titulům. Později klub vedl hned čtyřikrát jako trenér, naposledy v letech 2001 až 2003.\nSedmdesátiletý trenér nyní sklízí uznání za to, že dokázal po 44 letech získat pro Španělsko evropský titul. Přesto od národního týmu odchází, protože svaz údajně neprojevil snahu o prodloužení spolupráce.\nStadion, který se nyní jmenuje "Estadio de la Peineta", měl dříve kapacitu 20 tisíc fanoušků a často hostil především atletické závody. V současnosti prochází rekonstrukcí, po které by měl pojmout až 73 tisíc diváků. Přestavba údajně vyjde asi na čtyři miliardy korun.\nAtlético, za které bude od nové sezóny hrát český obránce Tomáš Ujfaluši, bude nový stadión využívat od roku 2010. V roce 2016 by pak v případě úspěšné madridské kandidatury mohl stadion hostit olympijské hry.\nNový stadión fotbalistů Atlétika Madrid by měl dostat jméno po klubové legendě a úspěšném trenérovi španělské reprezentace Luisi Aragonésovi, který národní tým v neděli dovedl k titulu mistrů Evropy.\nŠpanělský sportovní tisk vykresluje příznivý obrázek Ujfalušiho\nŠpanělské sportovní listy As a Sport ve středu vykreslily příznivý obrázek českého fotbalového reprezentanta Tomáše Ujfalušiho, který v úterý...\nFotbalisty Numancie povede v nadcházející sezóně po jejich návratu do nejvyšší španělské soutěže Sergije Krešič. Jednašedesátiletý Chorvat podepsal s klubem roční kontrakt.\nDánský fotbalista Jon Dahl Tomasson se po 6 letech vrací do Feyneoordu Rotterdam. 31letý hráč, kterému po sezóně skončila smlouva ve španělském Villarrealu, podepsal v Nizozemsku klubem tříletý kontrakt.


Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný | Sunnysoft\nSunnysoft → Tablety → ZLE-076\nLenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný\nParametry pro Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný\nNašli jste chybu v informacích o produktu Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný? Napište nám.\nPopis pro Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný\nObjednací kód: ZLE-076\nLenovo Yoga 2 je impozantní tablet, který se Vám přizpůsobí. Jeho 4 různé režimy použití z něj dělají všestranného pomocníka pro práci i zábavu. K tomu je třeba ještě připočítat vysoký výkon, kvalitní Full HD displej a extra dlouhou výdrž baterie a výsledkem je všestranný tablet pro každou situaci.\nVýkon s procesorem Intel®\nPřelomový design tabletu Lenovo Yoga 2 vyniká komorou s baterií, díky které je těžiště přesunuto ke straně, takže Vám skvěle padne do ruky a pohodlně se ovládá. Integrovaný stojánek na zadní straně Vám umožní používat tablet ve čtyřech režimech: Podrž, Postav, Polož a Pověs. Při držení tabletu v ruce spočívá váha ve vaší dlani a ne na prstech, můžete si tak snadno prohlížet fotky nebo brouzdat po internetu, aniž by Vás začala bolet ruka. Při položení je obrazovka v ideálním úhlu pro hraní her i psaní oběma rukama. Postavení na stojánek je perfektní pro sledování filmů, videohovory nebo poslech hudby. Čtvrtou možností je pověsit tablet například na háček na zdi, k čemuž slouží výřez ve stojánku. Můžete tak tablet jednoduše proměnit v malou nástěnnou televizi.\n10.1" displej disponuje extra jemným rozlišením 1 920×1200 pixelů, se kterým bude každý obraz dokonale ostrý, ať už sledujete filmy ve vysoké kvalitě nebo jen brouzdáte po internetu. Technologie IPS nabízí široké zobrazovací úhly, které uvítáte například při sledování filmů s přáteli.\nLenovo Yoga 2 nabídne při běžném používáni 18 hodin výdrže na jedno nabití, můžete si jej tedy bez problémů vzít na celý den s sebou a nabíječku nechat doma. Dlouhá výdrž je docílena válcovou komorou, která krom ergonomickému držení poskytuje více místa pro uložení baterie, než je tomu u běžných tabletů. Díky funkci OTG můžete také z tabletu nabíjet další zařízení.\nPro ještě lepší požitek z multimédií je dvojice stereo reproduktorů tabletu Lenovo Yoga 2 nasměrována dopředu k Vám. Reproduktory se velkými komorami jsou navíc poháněny technologií zpracování zvuku Wolfson® Master HiFi™, která Vám společně s prostorovým zvukem Dolby® zprostředkuje dokonalý poslechový zážitek.\nIntegrovaný Bluetooth 4.0 Vám umožní připojit širokou škálu příslušenství nebo sdílet data s ostatními, zatímco s dvoupásmovým bezdrátovým připojením Wi-Fi se můžete připojit k internetu kdekoliv je k dispozici síť a to i na velké vzdálenosti. Konektor microUSB 2.0 Vám dovolí tablet nejen nabíjet, ale technologie OTG Vám dovolí připojit další periferie, jako jsou USB klíčenky, klávesnice či myš. Maximální požitek s připojení si vychutnáte s mobilní technologií LTE (4G), která Vám umožní stahovat filmy, hudbu a další data extra vysokou rychlostí rychlostí.\nAbyste mohli zachytit vše, co se kolem Vás děje, je Vám k dispozici fotoaparát s rozlišením 8 Mpx, se světelností f/2,2, moderním objektivem omezujícím odlesky a snímačem BSI 2, který si poradí i se sníženým osvětlením.\n10" IPS displej s Full HD rozlišením\nProcesor: Čtyřjádrový Intel Atom Z3745, 4×1 860 MHz\nOperační systém: Android 4.4.2 JellyBean\nDisplej: 10.1" IPS, 1 920×1 200 px\nKomunikace: 802.11 a/b/g/n (2,4 GHz a 5 GHz), Wi-Fi direct, Hotspot, Bluetooth 4.0, LTE (4G)\nRozměry: 255×183×7.2 mm\nHmotnost: 619 g\nDiskuse pro Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný\nObsah balení pro Lenovo Yoga 2 10, LTE, stříbrný\nDoporučené příslušenství vhodné pro Lenovo Yoga Tablet 2 10


Uživatel:Petr Holy/Moje Pískoviště/9.1.2021 Finální návrh fungování komunikace a tvorby obsahu komunitou - na základě testování práce z 4.1. (část)/Problémy dnešního vyhledávání informací na webu – Wikisdílení\nUživatel:Petr Holy/Moje Pískoviště/9.1.2021 Finální návrh fungování komunikace a tvorby obsahu komunitou - na základě testování práce z 4.1. (část)/Problémy dnešního vyhledávání informací na webu\n< Uživatel:Petr Holy | Moje Pískoviště\n1 Problémy dnešního vyhledávání informací na webu\n1.1 Dnešní stav vyhledávání informací\n1.2 Jak při práci na webu omezit reklamu\n1.3 A co rozšířené hledání ?\n1.4 Co umožňuje sémantická wiki oproti nástrojům Google\nProblémy dnešního vyhledávání informací na webu\nSMW je nadstabou softwaru MediaWiki. na ktorej fici najvacsia znama encyklopedia Wikipedia a vela inych stranok, ale ani tato pomocná informace nevyjadřuje potenciál, který jsme schopni z tohoto IT nástroje vydolovat..\nNejlepším předáním poznání je skrze příklady, které si je schopen člověk ihned představit ve svém dennodenním životě. Tak pojdme na to.\nDnešní stav vyhledávání informací\nKdyž se chcete dnes naučit něco nového, vyhledat něco co potřebujete zjistit, jdete většinou na google vyhledávač a zadáte pár slov, které definují +- to co asi hledáte. Google vám občas pomůže i opravit špatně napsaná slova, což je sice OK, ale není to to hlavní, co určuje výsledek vaší aktivity. Když na vás pak vybafnou výsledky hledání, zjistíte že mnohdy vede cesta na wikipedii, což je logické, protože jde o otevřenou encyklopedii a nikoliv nějaké placené uzavřené řešení. Další výsledky pokud nestačí ten výstup z wikipedie, pak už jen rozšiřují možný seznam toho co vše budete muset projít, než se skrze hromadu balastních informací a především všudypřítomné reklamy dostanete k informacím, které skutečně hledáte.\nJak při práci na webu omezit reklamu\nSamozřejmě nesmím vynechat, že ti kdo nechtějí konzumovat nesmysly v podobě reklam už dávno mají ve svém prohlížeči nainstalovány rozšíření pro blokování reklam a špehování Facebookem, Googlem a jinými. Takže alespoň to prohlížení xx stránek výstupů z hledání není takový děs, jako když toto musíte procházet bez těchto rozšíření.\nArgumentům reklamního průmyslu vřele doporučujeme, než aby trvali na udržení svého byznysu, ať si najdou jiné a hlavně důstojné řešení tlačení “opakovaného klamu = re-klamy” před oči společnosti. Naprostá většina společnosti totiž reklamu považuje za minimálně obtěžující prvek a naopak, když aktivně něco člověk hledá co potřebuje koupit, tak tam, kde by se měl celý tento obor “reklamy” nejvíce prezentovat svou prací a tedy smysluplností své práce, tak absolutně selhává.\nA co rozšířené hledání ?\nDalší věc pokud hledáte něco konkrétního je použití tzv. “rozšířeného hledání”, které Vám pak dále zúží množství stránek, které budete muset projít. Dobrým pomocníkem je i hledání skrze obrázky. Ale i přesto, je pořád celé to vyhledávání ještě dost neefektivní kvůli tomu, že mimo samotný obsah, který hledáte nemáte jistotu, že stránka která daný obsah (slova) obsahuje není jen snůška nepoužitelného balastu (a reklam). A když zadáte složitější vyhledávací podmínky, pak počet stránek, které skutečně obsahují hodnotné informace a jsou vůbec zobrazeny googlem je často nulový.\nCo umožňuje sémantická wiki oproti nástrojům Google\nSMW ale umožňuje tuto bolest současného vyhledávání a vůbec internetu, kterou se snaží a bude stále Google jen neúspěšně řešit i s pomocí umělé inteligence, zásadně změnit k lepšímu. Je to také díky “umělé inteligenci”, ale je to umělá inteligence založená na spolupráci lidí nad společným obsahem >>jde o kolektivni inteligenciu\nProtože bude ještě nějakou dobu trvat, než ta umělá inteligence bude umět sama přemýšlet a hlavně to bude moci využívat člověk i zdarma, a bude schopna sama zhodnotit objektivně také kvalitu informací a poznání, kterou vám daná stránka či web přináší.\nTakže když to celé shrneme do pár vět, byť popis ani těch pár vět není schopen popsat všechen potenciál této platformy SMW a spolupráce lidí na ní:\nRozdíl v efektivitě a rychlosti získání potřebného poznání mezi Googlem a SMW platformou je ten, že v případě komunitně tvořené databáze znalostí (např. Wikipedie apod.), je to konkrétně u SMW platformy otázka naklikání potřebných filtrů na jedné stránce a jednoho kliknutí “hledat” a máte přímo potřebný výstup a potřebné kvality obsahu či poznání a bez jakýchkoliv otravných reklam apod..\nKdežto u výsledků komerčního světa Google se většinou prohrabáváte tunami balastu, mezitím vám blokátory reklam a šmírování naštěstí odfiltrují další tuny otravných reklamních informací a ještě pak neustále vidíte (při vypnutých blokátorech) zcela nevýhodné a nesmyslné nabídky zboží, které už máte tři týdny doma, pokud zrovna hledáte něco dalšího co potřebujete koupit.\nZajímavé však je, že když se snažíte naopak najít nejvýhodnější nabídku, už tak slavný ten celý reklamní průmysl včetně Google není a např. i vyhledávač zboží heureka.cz, používá postupy, kdy vám rozhodně není předložena jako první ta nejvýhodnější nabídka, ale první jsou ti co si zaplatí to první místo. A vy musíte vždy kliknout na “seřadit podle ceny”.\nJe "zajímavé", že jejich technologie vylepšování např. na základě cookies ještě “nezaregistrovala”, že Vás rozhodně nezajímají nabídky, které jsou o 30% dražší, než nejnižší nabídky apod.. O způsobu umístění jednotlivých výrobků mezi nejlepe hodnocenými, raději ani nebudeme psát, v reálu je to ještě horší, než to “řazení podle ceny”. A takových byznys reklamních faulů na běžného konzumenta můžeme popsat plno. Tyto služby nejsou rozhodně dělány pro dobro nakupujícího, ale čistě a jen pro dobrý výdělek firmy, která si nechává samozřejmě platit za viditelné přední místo, které nějaké firmě v katalogu prodá.\nSMW = maximální efektivita sdílení poznání a tedy i hledání řešení mezi lidmi, kde najít potřebnou informaci v potřebné kvalitě je otázka pár kliknutí na komunitou tvořené filtrovací podmínky a značky pro zatřízení veškerého komunitou vytvořeného obsahu (viz. příklady využití wiki)\nGoogle = zatím nejlepší komerční vyhledávač, ale není schopen najít potřebnou informaci v potřebné kvalitě, namísto toho musíme procházet hromady balastu, než se dostaneme k potřebné a kvalitativně odpovídající informaci a poznání. Hledání společného řešení není s ním možné, jelikož jeho nástroje neumožnují potřebnou funkcionalitu pro sdílenou spolupráci. Navíc u Google nemáte nikdy jistotu, že vám používaný nástroj jednoduše nevyhodí do koše a vaše práce jde celá do háje. Byť surová data asi získáte, ale to důležitější tj. původní souvislosti a vazby tvořené mezi samotným obsahem uvnitř daného nástroje už nikoliv. To je známá a dost vážná bolest většiny služeb od Googlu.\nSMW je krokem do budoucnosti fungování společnosti, kde tyto zastaralé záležitosti fungování společnosti a zajišťování obživy, stejně jako všudepřítomná reklama a balast namísto hodnotného poznání, prostě už nebudou potřeba.\nCitováno z „https://wiki.sila-sdileni.cz/index.php?title=Uživatel:Petr_Holy/Moje_Pískoviště/9.1.2021_Finální_návrh_fungování_komunikace_a_tvorby_obsahu_komunitou_-_na_základě_testování_práce_z_4.1._(část)/Problémy_dnešního_vyhledávání_informací_na_webu&oldid=339“\nStránka byla naposledy editována 24. 1. 2021 v 02:41.


Vokoun vychytal sedmou nulu a vytvořil si rekord v NHL - Sport.cz\n31. ledna 2010 22:06 - PITTSBURGH\nČeský brankář Tomáš Vokoun si v NHL vytvořil osobní rekord v počtu vychytaných nul za sezónu. Karlovarský rodák v nedělním zápase zaznamenal už sedmé čisté konto letošního ročníku, když zneškodnil všech 33 střel New Yorku Islanders a dovedl Floridu k výhře 2:0. U obou branek Panthers, které se posunulo na sedmé místo ve Východní konferenci, si připsal asistenci Michael Frolík.\nHokejisté Floridy po utkání s MY Islanders gratulují Tomáši Vokounovi (uprostřed) k sedmému čistému kontu v sezóně.\nRick Silva, ČTK/AP\nČeská brankářská jednička pro olympijské hry ve Vancouveru se dostala před vrcholnou akcí do velké formy. Během měsíce ledna nepustil Vokoun ve čtyřech utkáních žádný gól a společně s Martinem Brodeurem vévodí v lize statistice shutoutů. Zároveň je druhý v procentuální úspěšnosti zásahů (93,2) a uzavírá elitní desítku v průměru inkasovaných branek na zápas (2,32).\n"Hráli jsme dnes velmi dobře a získali jsme dva body. To je vše, co si můžete od zápasu přát," prohlásil Vokoun, první hvězda utkání.\nGóly Floridy obstarali po Frolíkových asistencích obránci Keith Ballard a Jordan Leopold. Trenér Panthers Peter DeBoer pak zdůraznil zejména význam druhého gólu, který domácí dali deset sekund před druhou sirénou. "Takový gól umí pořádně tým vzpružit. Zasloužili jsme si ho za aktivitu ve druhé třetině, v níž jsme měli řadu šancí a bylo by škoda z nich nic nevytěžit."\nPřesto hosté ani za dvoubrankového manka nesložili zbraně a blízko překonání Vokouna byli ve 44. minutě, kdy Freddy Meyer trefil tyč, od níž puk směřoval do zad českého gólmana a následně k brankové čáře. Tu ale přešel dříve než kotouč v pádu zakončující hráč Islanders, proto branka nebyla po pětiminutovém zkoumání u videa uznána.\nDo sestavy Panthers se vrátil člen první formace David Booth, který nastoupil poprvé od 24. října, kdy byl zraněn po tvrdém ataku Mikea Richardse z Philadelphie a musel vynechat 45 utkání.\nCapitals vyrovnali letitý klubový rekord\nSlovenský útočník Marián Gáborík i díky dvěma asistencím Václava Prospala zkompletoval na ledě Colorada desátý hattrick v kariéře a zasloužil se o výhru New York Rangers 3:1. Sedmadvacetiletý trenčínský rodák pomohl k prvnímu vítězství v soutěži brankáři Chadu Johnsonovi, jenž chytal místo nemocného Henrika Lundqvista.\n"Ze všeho nejdůležitější je výhra, zejména po těch předchozích pěti porážkách. Je to vzpruha nejen pro mě, ale pro celý tým. Zvláště, když se Coloradu letos daří," podotkl Gáborík, jehož první trefa v zápase znamenala jeho 250. zásah v NHL.\nZa Rangers nenastoupil Prospalův krajan Aleš Kotalík, kterého čeká výměna do Calgary, v dresu Colorada zase chyběl stále kvůli potížím s kolenem Milan Hejduk.\nHokejisté Washingtonu vyrovnali klubový rekord v počtu výher v řadě z roku 1984. Na svém ledě udolali Tampu Bay 3:2 a úspěšnou sérii prodloužili na deset zápasů. Dvěma asistencemi k tomu přispěl i útočník Tomáš Fleischmann. Po jeho akcích Capitals vedli před závěrečnou třetinou 2:0, ale v poslední části hosté vyrovnali. Rozhodnutí padlo až v 54. minutě, kdy se střelou z mezikruží prosadil Alexandr Ovečkin.\nWashington je už jen bod za vedoucím týmem soutěže ze San Jose. Ještě ve dvou utkáních mu ale bude v chybět nejproduktivnější obránce ročníku Mike Green, který dostal třízápasový distanc za faul loktem na Frolíka.\nVrbata přispěl k výhře nad Dallasem\nÚtočník Radim Vrbata se v zápase mezi Dallasem a Phoenixem gólově prosadil ze sólového úniku a pomohl Coyotes k výhře 4:2. Vítězství mohlo těšit zejména trenéra Davea Tippetta, který působil na lavičce Dallasu od roku 2002 do loňského června. "Jakmile začal zápas, bral jsem ho jako jakýkoliv jiný," prohlásil Tippett.\nV první vzájemném utkání Pittsburghu a Detroitu od loňského finále Stanleyova poháru byl úspěšnější obhájce trofeje, který zvítězil 2:1 po samostatných nájezdech. Hlavním strůjcem výhry byl Sidney Crosby, který vstřelil jediný gól Pittsburghu v základní hrací době a společně s Jevgenijem Malkinem se trefil i v penaltovém rozstřelu.\nPenguins nenašli v nájezdech přemožitele ani posedmé v sezoně. "Vůbec se není čemu divit. Mají Crosbyho a Malkina. Crosby se trefil tak precizně bekhendem pod horní tyčku, že mi shodil láhev s pitím. Malkin zase perfektně míchal s kotoučem. S tím jsem mohl těžko něco dělat," uvedl brankář Detroitu Jimmy Howard, jenž kryl 46 střel.\nPittsburgh - Detroit 2:1 po sam. nájezdech (1:0, 0:0, 0:1 - 0:0)\nBranky: 37. a rozhodující nájezd Crosby - 52. Cleary. Zásahy brankářů: Fleury 24/23 - Howard 47/46. Diváci: 17 105. Hvězdy utkání: Crosby, (PIT), Howard (DET), Fleury (PIT).\nWashington - Tampa Bay 3:2 (0:0, 2:0, 1:2)\nBranky: 21. Bäckström (Fleischmann), 33. Laich (Fleischmann), 54. Ovečkin - 45. St. Louis, 48. Stamkos. Zásahy brankářů: Theodore 27/25 - Smith 31/28. Diváci: 18 277. Hvězdy utkání: Ovečkin (WSH), St. Louis (TB), Backström (WSH).\nFlorida - New York Islanders 2:0 (1:0, 1:0, 0:0)\nBranky: 16. Leopold (Frolík), 40. Ballard (Frolík). Zásahy brankářů: Vokoun 33/33 - DiPietro 25/23. Diváci: 16 023. Hvězdy utkání: Vokoun, Ballard, Leopold (všichni FLA).\nNew Jersey - Los Angeles 2:3 (1:0, 1:1, 0:2)\nBranky: 5. Oduya, 26. Zajac - 40. Handzuš, 59. Simmonds, 60. Doughty. Zásahy brankářů: Brodeur 22/19 - Quick 28/26. Diváci: 17 625. Hvězdy utkání: Doughty (LA), Parise (NJ), Simmonds (LA).\nDallas - Phoenix 2:4 (0:1, 1:1, 1:2)\nBranky: 28. Ott, 53. Brunnström - 5. Yandle, 23. Mueller, 45. Vrbata, 54. Doan. Zásahy brankářů: Auld 31/27 - Bryzgalov 40/38. Diváci: 16 498. Hvzědy utkání: Doan, Müller, Bryzgalov (všichni PHX).\nColorado - NY Rangers 1:3 (0:1, 0:1, 1:1)\nBranky: 53. McLeod - 14., 25. a 50. Gáborík (na druhou a třetí Prospal). Zásahy brankářů: Anderson 34/31 - Johnson 35/34. Diváci: 15 264. Hvězdy utkání: Gáborík, Johnson, Prospal (všichni NYR).\nHokejový obránce Krajíček přešel z Tampy Bay do Philadelphie\nČeský hokejový obránce Lukáš Krajíček se přesouvá v NHL z Tampy Bay do Philadelphie. Podle deníku The Daily News šestadvacetiletý zadák, který v...\nČeský hokejový obránce Lukáš Krajíček se přesouvá v NHL z Tampy Bay do Philadelphie. Bude to jeho čtvrté působiště v zámořské lize.\nErat pomohl v NHL gólem a asistencí k výhře Nashvillu


Zdraví škodí byznysu | Prameny zdraví\nMagazín zdraví Další... Mýty a omyly Zdraví škodí byznysu\nZdraví škodí byznysu\n„Zdravotnictví je byznys, zdraví obchodovatelná komodita, všechno obstará neviditelná ruka trhu,“ říkají liberální ekonomové. Nejlepším zákazníkem je v takovém případě člověk solventní nebo dobře pojištěný, který dlouhodobě stůně, navštěvuje lékaře, konzumuje zdravotní péči.\nNeuzdravuje se, ani neumírá. Je takový polomrtvý. Bez přehánění. Problém, zda léčit nebo uzdravovat, farmaceutické firmy reálně řeší. Jako v příběhu hepatitidy C.\nJe to těžké virové onemocnění. Pacienti se většinou nakazí nepozorovaně, při transfúzi krve, kontaminovanou injekční jehlou, časté je šíření viru mezi narkomany. Onemocnění může probíhat dlouho bez příznaků. V dalších stádiích se dostavuje únava, nevolnost nebo zvracení, ztráta chuti k jídlu, teploty, bolesti kloubů a svalů, bolesti v jaterní krajině, tmavá moč a šedivě zbarvená stolice, zežloutnutí pokožky a očního bělma. K úmrtí dochází v důsledku úplného selhání jater. Počet infikovaných se rok od roku zvyšuje. Podle Státního zdravotního ústavu jich bylo v ČR v roce 2001 kolem 20 tisíc. Studie Fakulty vojenského zdravotnictví Univerzity obrany v Hradci Králové z let 2014 až 2015 už uvádí 173 tisíc.\nÚčinná léčba hepatitidy C do roku 2014 prakticky neexistovala. Celosvětově jí přitom trpělo přes 150 miliónů lidí. To nemohlo uniknout pozornosti farmaceutických firem. Jedna z nich, americký Gilead Sciences, mimochodem držitel patentových práv na léky profesora Antonína Holého, v roce 2011 koupila malou biotechnologickou firmu Pharmasset. K překvapení konkurence za ni zaplatila astronomických 11 miliard dolarů. V Pharmassetu totiž probíhala finální fáze klinického testování účinné látky sofosbuvir. Nikdo tehdy netušil, jak se osvědčí v praxi.\nGilead trochu tušil. Už čtyři roky pracoval na něčem podobném. Byl o krok napřed. Analytici trhu při akvizici odhadovali, že tržby z prodeje léku by měly přinést 5 miliard dolarů ročně. Na sklonku roku 2013 se pacienti dočkali. Lék Sovaldi, s účinnou látkou sofosbuvir, byl na světě. Zděšení vyvolala cena: 84 000 dolarů (tedy asi dva milióny korun), za jedno balení na dvanáct týdnů trvající léčení, s pravděpodobností uzdravení přes 90 %. V roce 2015 Gilead Sovaldi vylepšil o vlastní účinnou látku ledipasvir a na trh uvedl inovaci: Harvoni. Cena ještě vyšší než u Sovaldi: 96 000 dolarů.\nSovaldi a Harvoni se staly jedněmi z nejvíce a nejrychleji vydělávajících léků v historii farma byznysu. Za rok 2015 Gileadu vydělaly téměř 20 miliard dolarů. Na dvojnásobek vzrostla i hodnota firemních akcií. Akcionáři si mnuli ruce.\nCena léků se stala terčem kritiky. Bouřlivě se o ní diskutovalo dokonce v americkém Kongresu. Gilead oponoval, že hepatitida C byla dříve prakticky nevyléčitelná, v terapii používané interferony spolu s látkou zvanou ribavirin ji dokázaly jen dočasně stabilizovat, řada pacientů se nevyhnula transplantaci jater. Cena postaru léčeného pacienta se pohybovala kolem 150 000 dolarů. Sovaldi a Harvoni stály polovinu.\nPřekvapení z raketového růstu prodeje léků v letech 2014-15 vystřídalo překvapení z poklesu v letech 2016-17. Problém je v tom, že léky skutečně uzdravují. To je dobrá zpráva pro pacienty, špatná pro akcionáře a Wall Street. Před uvedením léku na trh analytici očekávali prodeje ve výši 5 miliard dolarů ročně. Za rok 2015 jich ve skutečnosti prodali za 20 miliard, v dalším roce nastal pokles na „pouhých“ patnáct miliard a v roce 2017 to bude zřejmě jen miliard deset. Firma je sice stále zisková, počáteční investice se jí bohatě vrátila, avšak její prodeje nerostou. Stagnaci nebo dokonce pokles ale akcionáři ani Wall Street neodpouštějí. Příkazem doby je růst.\nPříběh hepatitidy C otevřel problém, který je problémem nejen farmabyznysu, ale celé společnosti, založené na iluzi nekonečné spotřeby, nekonečného růstu a neviditelné ruky trhu. V takové společnosti nemá problém Gileadu řešení. Co je dobré pro pacienty, není dobré pro byznys.\nZ knihy Jana Hnízdila a Kláry Mandausové Příběhy obyčejného uzdravení. Vydalo Nakladatelství Lidové noviny.\nPočet přečtení: 491 Datum: 29. 11. 2018\nPestrý talíř – ač oči přecházejí Kombinace škrobovin, zeleniny a ovoce poskytují neomezené možnosti pro přípravu nepřeberného množství chutných pokrmů. Radikální nebezpečí Ve školce jsme kdysi hrávali hru s židličkami. Na začátku jsme seděli v kruhu. Každý na své židličce. Jen co paní učitelka … Přechod na zdravou stravu se může projevit dočasnými bolestmi kloubů U některých lidí může po přechodu na zdravu stravu dojít k záchvatu dny. Člověk, který trpí dnou, měl ledvinové kameny z kyseliny …


Pingtwitter - nejlepší cvičení paží pro začátečníky: vytvarujte velké paže a budujte svaly pomocí cvičení paží, která jsou pro začátečníky nejpříjemnější\nNejlepší cvičení paží pro začátečníky: vytvarujte velké paže a budujte svaly pomocí cvičení paží nejvíce vstřícných pro začátečníky\nCo je potřeba k tomu, aby cvičení skončilo na seznamu nejlepších cvičení paží pro začátečníky? Pro jednoho musí být tato cvičení škálovatelná, což znamená, že byste je měli zvládat i s menšími a většími váhami. Pohyb by měl být také jednoduchý, ale účinný; chceme tónované paže a velké svaly, ne zkroucené lokty a zápěstí.\nV seznamu níže máme jedno cvičení s tělesnou hmotností, ale k provedení celého cvičení budete možná potřebovat buď ačinka, dokettlebellnebo některéodporové pásy. Měli byste také zvážit investování do aposilovací lavice, také pokud pracujete doma, i když to není nutné. Jednoduchá židle bude v pohodě.\nV případě, že byste chtěli postavit správnou domácí tělocvičnu pro vážné zisky paží, můžete získat bar E-Z a my máme tu nejlepší na našemnejlepší činkaseznam. Můžete také zvážit získání nějakésportovní rukavice, abyste chránili ruce před tvorbou puchýřů.\nPokud ale existuje jedno zařízení, které bychom chtěli doporučit, je to slušnéfitness smartwatch. Někdy se také nosí běžecké hodinky, tato nositelná zařízení mohou nejen sledovat vaše tréninky, ale nejčastěji mají funkci sledování srdeční frekvence v reálném čase, takže můžete vidět, kolik kalorií jste spálili a jaká byla vaše průměrná srdeční frekvence během tréninku.\nChcete zhubnout a efektivně budovat svaly? Věnujte větší pozornost své stravě\nNejlepší cvičení paží pro začátečníky\nNež začnete trénovat, ujistěte se, že jste všichni zahřátí a že váš srdeční rytmus je také ve správné zóně: zhruba 50-60% vaší maximální srdeční frekvence. Maximální srdeční frekvenci lze vypočítat odečtením vašeho věku od 220. U 25letých je jejich maximální srdeční frekvence 195 pro informaci.\nPokud byste chtěli zvětšit velikost svalů, pracujte v takzvaném rozsahu hypertrofie, což je 8–12 opakování v každé sérii, přičemž každé cvičení proveďte 3–4 série. Pokud se chcete zesílit, střílejte na kratší rozsah 4 až 6 opakování na sadu, přičemž čísla setů udržujte kolem 3 až 4. Pokud chcete budovat svalovou vytrvalost, jděte na 14-20 opakování na sadu, vaše svaly budou odolnější proti únavě, ale nebudete schopni je zvednout tak těžce.\nPro dosažení nejlepších výsledků zkuste do tréninku vnést trochu rozmanitosti tím, že každý týden budete dělat různá rozmezí opakování. To udrží svalovou zmatenost, která následně bude budovat svaly efektivněji po delší dobu.\nBicepsové kudrlinky jsou jedním ze základních tréninkových cvičení\n1. Bicepsové kadeře\nSvaly fungovaly: biceps, předloktí\nDobré pro: tónování horní části paže, definice definice bicepsu\nBicepsové kadeře není třeba nijak představovat. Jedním z nejznámějších cviků je bicepsový loket, který je špičkovým izolačním cvičením a základem pro denní tažení. Jak je to tak populární, funguje to jen s bicepsem, který vám zabírá jen asi jednu třetinu horní části paže. Pokud chcete zvýšit obvod horní části paže, budete se muset soustředit na triceps, jak je uvedeno níže.\nBicepsové kadeře lze provádět ve stoje nebo sedět a používat buďčinky,činky(nebo více jako tyče E-Z),kettlebellsneboodporové pásy. A měli byste čas od času použít jiný typ odporu, aby si vaše svaly na cvičení příliš nezvykly, protože by to mohlo bránit růstu svalů.\nKdyž děláte bicepsové kadeře, soustřeďte se pouze na pohyb horní části paže, zvláště pokud stojíte, abyste si mohli bicepsy opravdu bombardovat. Snažte se neotáčet rameny a také udržujte otevřený hrudník. Při kroužení váhy se soustřeďte na bicepsový sval.\n2. Prodloužení nad hlavou činky\nSvaly fungovaly: triceps, předloktí\nDobré pro: zvýšení obvodu horní části paže\nDalší izolační cvičení, nadzemní prodloužení se soustředí na vaše tricepsy. Triceps se pracuje, když tlačíte paží - na rozdíl od bicepsu, což je „tahací“ sval - a protože je prakticky dvakrát větší než biceps, obecně platí, že byste měli pracovat dvakrát tak tvrdě jako předloktí.\nChcete-li provést prodloužení nad hlavou, vyberte si váhu - stejně jako výše - a posaďte se na židli nebo váhovou lavici. Toto cvičení můžete provádět ve stoje, ale na začátku je lepší soustředit se pouze na triceps, aniž byste se museli starat o stabilizaci těla pomocí jádra.\nJakmile máte váhu v rukou, opatrně ji zvedněte přes hlavu a položte ji za záda s lokty vztyčenými nahoru. Odtud vše, co musíte udělat, je natáhnout ruce nahoru a ujistit se, že držíte závaží pevně. Ujistěte se, že vaše lokty zůstávají vtažené a nevětvují se do stran.\nPři položení závaží buďte na konci sady opatrní. Na konci setu je váš triceps pravděpodobně více unavený a budete muset zvednout závaží zpět nad hlavu, aby se váha snížila. Nejlepší je mít s sebou tréninkového kamaráda, ale alespoň zrcadlo, abyste viděli, zda je váha dostatečně vysoká nad hlavou.\nJeden pro ramena, sevřený lis na ramena vám pěkně zaoblí paže\n3. Sedací lis na rameno\nSvaly fungovaly: Hlavně rameno, ale také hrudník a triceps\nDobré pro: kulatá ramena\nZávěrečné izolační cvičení, tentokrát pro vaše ramena. Sedící lis na rameno pracuje na straně ramen, což je také největší část vašich ramen, ideální, pokud byste chtěli mít širší ramena.\nSamotné cvičení je jednoduché: sedněte si na posilovací lavici nebo židli a činky nebo kettlebell si pozlaďte zhruba do výšky ramen po stranách. Odtud chcete zatlačit závaží nahoru, aby se vaše paže natáhly a nechaly je znovu dolů do výchozí polohy.\nVáhy by se měly pohybovat nahoru a dolů pomocí svislého pohybu, není třeba klepat činky k sobě v horní poloze.\nPush up je pravděpodobně nejlepší cvičení s tělesnou hmotností k vytvoření velkých paží\n4. Zatlačte nahoru\nSvaly fungovaly: hruď, paže, ramena, jádro\nDobré pro: tónování paží, posílení hrudníku\nJeden z nejlepších složených cviků s tělesnou hmotností, push up (nebo press up) pracuje na vašich pažích a také na tonizaci prsů (hrudníku) a posilování horní části těla současně. Složená cvičení jsou také skvělým způsobem, jak spalovat tuk rychleji, protože pracují současně s množstvím svalů. ze stejného důvodu je také dobré budovat celkovou sílu.\nMěli byste začít dělat kolena push up, když si to zvykne paže na pohyb. Při tlačení kolen držte záda rovně, aby to fungovalo i na vašem jádru, takže toto již vynikající cvičení bude ještě silnější.\nTaké si trochu zastrčte lokty a zkuste se soustředit na aktivaci zadní části paží (triceps) a hrudních svalů, jak budete tlačit.\nBatoh vs taška na posel: který byste měli mít u sebe?\nrecenze samsung řady 3 chromebook\nNejlepší koupit Samsung 55 Smart TV\nLevná nabídka 65palcového televizoru nabízí prémiovou televizi Samsung Smart 4K pod 1 000 $


Rychlík na přejezdu u Olomouce usmrtil mladého muže - Deník.cz\nRychlík na přejezdu u Olomouce usmrtil mladého muže\nOlomouc – Na železničním přejezdu mezi Olomoucí a Grygovem srazil v úterý ráno vlak sedmadvacetiletého muže, který na místě zemřel.\nProvoz na frekventované železniční trati mezi Olomoucí a Přerovem byl na zhruba hodinu přerušen a nyní už vlaky opět jezdí po obou kolejích.\n„Neštěstí se stalo zhruba v 05:30. Vlak Leo Expressu srazil člověka na přejezdu zabezpečeném závorami i světly," sdělil mluvčí Drážní inspekce Martin Drápal.\nPodle olomoucké policejní mluvčí Marie Štrbákové mladý muž na místě zahynul.\n„Policisté ohledali místo nehody a dále se případem zabývají. Příčiny a okolnosti této události jsou předmětem dalšího policejního vyšetřování," uvedla.\nMluvčí ČD Kateřina Šubová ČTK řekla, že zhruba hodinu byla trať mimo provoz.\n„Zajistili jsme náhradní autobusy, které převezli cestující několika osobních vlaků a jednoho rychlíku," uvedla. Po hodině byl obnoven provoz na jedné koleji a o hodinu později i na druhé.\nNěkolik vlaků kvůli nehodě mělo zpoždění.\n„Spoj Pendolino, který mířil do Prahy, měl zpoždění 70 minut. Několik dálkových spojů nabralo zpoždění od 40 do 60 minut," podotkla Šubová.


Tělo saúdského novináře bylo spáleno v peci na konzulátu, tvrdí vyšetřovatelé - Echo24.cz\n1 Vražda novináře\nTělo saúdského novináře bylo spáleno v peci na konzulátu, tvrdí vyšetřovatelé\nEcho24, čtk NOVÉ 5. března 2019\nTémata: novináři, Saúdská Arábie, vražda\nTělo saúdskoarabského novináře Džamála Chášukdžího, který byl zavražděn loni v říjnu na saúdskoarabském konzulátu v Istanbulu, bylo zřejmě spáleno ve velké peci na dvoře rezidence generálního konzula Saúdské Arábie nedaleko místa vraždy. Tvrdí to dokumentární film katarské televize Al-Džazíra, odvysílaný v neděli.\nChášukdží, který žil od roku 2017 v USA a psal do deníku The Washington Post (WP), kritizoval vedení své vlasti, včetně saúdského korunního prince Muhammada bin Salmána. Podle WP či organizace Human Rights Watch (HRW), které se odvolávají na zprávu americké Ústřední zpravodajské služby (CIA), nařídil vraždu přímo korunní princ, což Rijád odmítá.\nSaúdská Arábie nicméně o vraždě dlouho mlžila a prohlídku konzulátu tureckou policií umožnila až skoro dva týdny po činu. Rijád zprvu tvrdil, že novinář odešel z konzulátu 2. října živý. Po více než dvou týdnech vedení Saúdské Arábie přiznalo, že novinář tam byl zabit, nejprve ale tvrdilo, že se to stalo při potyčce. Později přiznal Rijád vraždu, z níž obvinil 11 lidí. Trvá ale na tom, že korunní princ likvidaci novináře nenařídil.\nTělo novináře, který si šel na konzulát vyřídit doklady kvůli svatbě, se dosud nenašlo. Turecká policie už v říjnu uvedla, že má audionahrávky, které dala Ankara k dispozici i CIA. Podle těchto záznamů byl novinář na konzulátu brutálně zavražděn a asi rozčtvrcen.\nAl-Džazíra natočila dokument, v němž hovořila kromě Chášukdžího snoubenky a jeho přátel i s tureckými vyšetřovateli a mužem, který stavěl onu pec v rezidenci saúdskoarabského generálního konzula. Podle tureckých vyšetřovatelů bylo tělo spáleno v peci během tří dnů. Do rezidence, vzdálené několik stovek metrů od konzulátu, bylo zřejmě přepraveno v několika pytlech. Al-Džazíra také uvedla, že v peci bylo poté grilováno velké množství masa, aby se překryly stopy po spálení novinářova těla.\nVražda novináře Chášukdžího vyvolala v říjnu velký mezinárodní rozruch, který ale postupně utichl. A jen málo zemí zareagovalo konkrétními kroky vůči Rijádu. Americký prezident Donald Trump dokonce v listopadu uvedl, že USA zůstanou neochvějným partnerem Saúdské Arábie, i kdyby se ukázalo, že za vraždou Chášukdžího stál korunní princ. Závěry CIA označil Trump za neprůkazné.\nVolání některých po mezinárodním vyšetřování vraždy bylo vyslyšeno až letos, když Úřad vysokého komisaře OSN pro lidská práva OSN pověřil vyšetřováním svou zvláštní zpravodajku Agnès Callamardovou. Ta po návštěvě Turecka minulý měsíc uvedla, že vraždu zosnovali a provedli „státní činitelé Saúdské Arábie“. Závěrečnou zprávu má předložit v červnu.


Stát se prodejcem – Annie Sloan ™\nHome / Stát se prodejcem\nChcete se stát prodejcem Annie Sloan™?\nMáte obchod se zajímavými interiérovými doplňky či nábytkem? Nebo máte studio, které renovuje a tvoří pomocí dekorativních barev Annie Sloan™ a chcete se stát místním prodejcem?\nNeustále hledáme stylové obchody a studia, které se specializují na bytové interiéry, dekorace nebo interiérové doplňky.\nV případě zájmu Vám zašleme žádost k vyplnění. Formulář nezaručuje budoucí odsouhlasení. Níže naleznete několik požadavků, které Annie Sloan ČR považuje za klíčové pro budoucí prodejce.\nPožadavky na prodejce\nMusíte mít nezávislý maloobchod, kamennou prodejnu, ateliér či studio.\nPožadujeme doklad o budoucí provozovně, pokud váš obchod není aktuálně otevřený. Formuláře, které nebudou obsahovat adresu, nebudou zařazeny do výběru.\nV obchodě musíte dodržovat normální pracovní dobu minimálně 4 dny v týdnu.\nJako obchodník musíte být ochotni přijmout svou kulturu značky a růst s touto značkou přidáním dalších produktů do budoucnosti. To zahrnuje udržovat skladem celou řadu produktů Annie Sloan.\nExistuje počáteční investice a minimální skladové zásoby, které musí být udržovány po celou dobu.\nVšichni prodejci by se měli zúčastnit certifikovaných workshopů v Praze nebo Oxfordu dle výběru, aby byli schopni poradit svým zákazníkům s postupem a výběrem. Pokud ovšem nemá prodejce prostor na workshopy, není podmínkou je pořádat, realizujeme je pro všechny zájemce v Praze, Mikulově či Mníšku pod Brdy.\nPošlete nám e-mail na adresu info@oookarlin.cz a my Vám zašleme formulář se žádostí.\nPokud si myslíte, že splňujete všechny výše uvedené požadavky a sdílíte vášeň pro tuto značku, napište nám a my vám zašleme formulář k vyplnění. Oceňujeme váš zájem o produkty společnosti Annie Sloan a těšíme se na přezkoumání vaší žádosti. Vezměte prosím na vědomí, že Annie Sloan ČR si vyhrazuje právo schválit nebo zamítnout jakoukoli předloženou žádost bez ohledu na to, zda jsou splněny výše uvedené požadavky.\nVšechny podané žádosti budou pečlivě posouzeny. Pošlete fotografie vašeho obchodu s vaší přihláškou, včetně vchodu a výlohy a přidejte dvě nebo tři fotografie uvnitř obchodu. Zpracování žádosti trvá zpravidla 3-4 týdny. Neúplné formuláře nebudou zohledněny.


Jak připravit atraktivní CV? Poradíme Vám. | EDUCA MYJOB Liberec\nČlánek23. srpen 2021\nJak připravit atraktivní CV? Poradíme Vám.\nKaždý z nás se dříve či později dostane do situace, ve které je třeba se prezentovat stručně a jednoduše jistou formou papíru zvanou životopis nebo chcete-li CV. Rozhodli jsme se Vám tento úkon zjednodušit a ve stručných bodech poradit, jak tento dokument vytvořit.\nNa začátek je dobré si odpovědět, proč takový životopis sepisovat. Stručně je životopis Váš osobní profil, Vaše vizitka, jež vypovídá o Vašich schopnostech, dovednostech a pracovních zkušenostech. Tato vizitka je poté jakousi vstupní bránou a takovým Vaším tahákem na pohovoru. Jsou tam jasně dané body, od kterých se při takovém pohovoru můžete odrážet.\nJak na strukturu životopisu?\nAtraktivní hlavička a důležité informace\nHlavička obsahuje veškeré základní informace o Vaší maličkosti. Patří sem jméno a příjmení, Vaše datum narození, adresa bydliště, telefonní číslo, emailová adresa a Vaše fotografie.\nMomentky z dovolené ani Instagram\nUrčitě se vyvarujte momentek, kdy jste seděli v baru s kamarády nebo případných mugshotů, když jste to v baru přehnali. Fotografie vytváří první dojem, a proto je třeba vybrat takovou, která je spíše formálnější a vystihuje Vás v profesionálním životě. Doporučujeme i před pohovorem zkontrolovat vaše fotografie na sociálních sítích, to co je pro kamarády nemusí být pro vašeho šéfa.\nV této části zkrátka vypíšete veškeré Vámi doposud dosažená vzdělání v sestupném pořadí. Základní škola se většinou neuvádí pouze v případě, kdy je to Vaše jediné dosažené vzdělání. Možností je doplnit i Vaši školu, na kterou momentálně docházíte.\nVašeho potencionálního zaměstnavatele bude vždy zajímat, jaké zkušenosti jste získali, a proto se v tomto bodě vypisují Vaše dosavadní zaměstnání. Vždy uvádíme délku zaměstnání, jméno bývalého zaměstnavatele či firmy, místo výkonu práce je doprovázeno názvem pozice a její stručnou náplní. Stejně jako u vzdělání sepisujeme pracovní zkušenosti sestupně.\nBonusem u tohoto bodu je dopisování kontaktů na bývalého zaměstnavatele, který Vás může na novou pozici doporučit. Tomuto dopisování se však doporučujeme vyhnout, pokud máte s bývalým šéfem špatné vztahy. Mohlo by Vám to akorát přihoršit.\nTento bod svědčí o Vaší schopnosti se rozvíjet a učit novým věcem. Nebojte se tedy vypsat veškeré kurzy či školení, kterými jste prošli. Pokud tedy máte certifikát například z angličtiny, zde je prostor pro jeho sepsání. Nebojte se i připojit online kurzy, hlavně v případě, že by vám pomohli k vysněné pozici.\nPočítačové znalosti - jsi expert na Excel nebo GSuite?\nV dnešní době se dělá vše přes PC, a proto je tento bod již standardem v každém správném CV. Pokud umíte programovat, kódovat nebo jste vážně hodně dobří v excelu, pište!\nI to co tě baví, může zaměstnavatele oslovit\nPoukazuje na Váš charakter a jací jste i mimo pracovní dobu. Baví Vás sport nebo jste naopak kavárenský povaleč? Nebojte se tuto Vaši stránku poodhalit.\nJednoduchá struktura a obsah Vašeho CV je klíčem k úspěchu. V čem ale tento dokument vytvořit. Pokud nejste zrovna experti v různých softwarech či zkrátka nemáte licenci na grafické programy, doporučujeme internetové šablony. Ty Vám vytvoří předlohu pomocí šablon a Vy si tak můžete editovat životopis relativně dle Vašich představ. I design rozhoduje.\nHodně štěstí na pohovoru!


Nejvýkonnější mobilní klimatizace 2021 – Vzdušín.cz | Vzdušín.cz\nHledáte klimatizaci, která se dá snadno přenášet a zvládne vychladit i větší prostory? Pak pro vás bude výkon jistě prioritou.\nJak ale poznat výkonnou jednotku, která bude odpovídat vašim potřebám? My jsme pro vás vybrali hned pět nejvýkonnější mobilní klimatizace, které vás určitě nezklamou.\nVšechny jsme je důkladně testovali během několika dnů a v rámci výkonných modelů se naprostým vítězem stala klimatizace...\nChlazení, odvlhčování i vytápění (ve variantě HP)\nVýkonná a efektivní díky technologii Blue Air\nO kousek hlučnější než Air Pro 13\nI když jsme vybírali nejvýkonnější mobilní klimatizace, nesledovali jsme pouze výkon, ale i další parametry, které jsou nezbytné pro zajištění celkové spokojenosti s vybraným zařízením. Konkrétně jsme se zaměřili na:\nKaždý z parametrů jsme u jednotlivých modelů ohodnotili odpovídajícím počtem bodů v rozmezí od 1 do 10 a jejich součtem získali celkové hodnocení produktu.\nKteré modely se dostali na první čtyři příčky? Odpověď najdete v následující tabulce.\nTabulka celkového hodnocení\nWoods PALERMO Pro 22K\nJe však jasné, že nelze vybírat produkt pouze podle toho, jaké má hodnocení.\nÚspěšný nákup nelze uskutečnit, pokud nejste dostatečně informovaní.\nS tím vám částečně pomůže tabulka o kousek níže. Do ní jsme zařadili všechny důležité faktory, které je třeba zohlednit, abyste si naše nejvýkonnější mobilní klimatizace mohli vzájemně porovnat a získali potřebnou perspektivu.\nTabulka specifických parametrů\n114 cm × 56 cm × 69,5 cm\nTabulky ale nejsou vše. Každý model má totiž něco, v čem je oproti těm ostatním unikátní, a proto si specifikace každého z nich ještě přiblížíme.\nVítěz našeho testu, který je mnohem víc než jen nejvýkonnější mobilní klimatizace. Nabízí také plno zajímavých funkcí, které zajišťují spolehlivý provoz a příjemnější obsluhu jednotky.\nVysoký výkon zajišťuje především technologie Blue Air, která spočívá v efektivní konstrukci ventilátoru a výstupních lamel.\nJde o velmi multifunkční model, který kromě chlazení dokáže také odvlhčovat a topit (ve variantě HP). Běžné způsoby vytápění určitě nenahradí, ale na přitápění v chladnějších letních dnech nebo při přechodu z jara na léto nebo z léta na podzim úplně stačí.\nI při velmi vysokém výkonu se vám dostane příznivé spotřeby energií. Klimatizace totiž spadá do energetické třídy A.\nNabízí tři rychlosti chlazení a také automatický režim, kdy jednotka volí rychlost sama podle požadované a aktuální teploty.\nKromě toho vám může nabídnout tři speciální módy, a to:\nSilent – výjimečně tichý provoz\nTurbo – velmi rychlé chlazení\nPro Power – extra vysoký chladící výkon\nVelkou předností klimatizace Air Pro 14 je možnost ovládání přes Wi-Fi prostřednictvím mobilní aplikace. Zapnutí, vypnutí, módy a rychlosti je tak možné spravovat prakticky odkudkoliv. Pokud však budete chtít, můžete použít i přiložený dálkový ovladač či panel přímo na jednotce.\nV této cenové třídě už je standardem automatický výparník kondenzátu, který šetří starosti s jeho vyléváním. Kromě toho je klimatizace vybavena také funkcí autorestartu, která zajistí, že se zařízení po výpadku proudu automaticky znovu spustí.\nAlergici jistě ocení, že základní prachový filtr mohou doplnit uhlíkovým, fotokatalickým či HEPA filtrem, a tak si dopřát mnohem lepší kvalitu vzduchu v místnosti.\nVysoký výkon není jediným benefitem, který vám model Air Pro 14 přinese. Kromě něj přichází také s širokým výběrem provozních módů a funkcí, které vám podstatně usnadní jeho obsluhu. Hlučnost je sice trochu vyšší, avšak vzhledem k výkonu jde spíše o zanedbatelný faktor.\nJde o naprostý unikát mezi mobilními klimatizacemi, protože místo jedné jednotky přichází hned se dvěma – venkovní a vnitřní. Tím je zabráněno vzniku podtlaku, a tak i dosaženo vyššího výkonu.\nUdržování stabilní teploty v místnosti\nVysoká hmotnost venkovní jednotky\nSvým uspořádáním se tento model od Remka velmi podobá zabudovaným klimatizacím. Jednotka, která obstarává většinu práce, se nachází venku, a v důsledku tedy nabízí efektivní chlazení a tišší provoz.\nNa rozdíl od stacionárních zařízení je však možné ji i přenášet. Nicméně venkovní část má přes třicet kilo, a tak by její přesun mohl pro někoho představovat problém.\nOvládat ji však můžete stejně jako jiné mobilní jednotky, a to dálkovým ovládáním nebo prostřednictvím panelu na vnitřní jednotce. Obsluhu vám také zpříjemní automatický výparník kondenzátu a také to, že velmi dobře zvládá udržovat stálou teplotu v místnosti.\nCo může být odrazující, je cena – je totiž podstatně vyšší, než je pro mobilní jednotky běžné, a v tomto ohledu se vyrovnává spíše klimatizacím určeným pro pevnou instalaci.\nTento model se vzhledem ke své jedinečnosti velmi těžko porovnává s běžnými mobilními klimatizacemi. Výkon má vysoký, netvoří zbytečný hluk, ale na druhou stranu je méně mobilní a výrazně dražší. Pokud se však přikláníte spíše ke stacionárním jednotkám, ale nechcete řešit stavební úpravy, jedná se o vhodný kompromis.\nMobilní klimatizace Woods Venezia mezi nejvýkonnější mobilní klimatizace patří oprávněně. Její výkon je totiž skutečně špičkový a dokáže operovat dokonce i v teplotách dosahujících 45 °C.\nOvládání hlasem přes Google Home nebo Amazon Alexa\nK efektivnímu chlazení této klimatizace výrazně přispívá funkce Auto Swing. Ta totiž zajišťuje efektivnější rozptyl vzduchu, který je pro dosažení maximálního chladícího účinku velmi důležitý.\nNavzdory výjimečným chladícím schopnostem je tento model velmi kompaktní. Dokonce tolik, že se svými rozměry vyrovná některým klimatizacím s polovičním výkonem. Navíc nezvládá pouze chlazení, ale i odvlhčování, a tak v domácnosti najde využití kdykoliv během roku.\nNestrádá ani po stránce chytrých funkcí – spíše naopak. Kromě přehledného panelu a dálkového ovládání ji můžete spravovat pomocí aplikace a dokonce i hlasem, a to prostřednictvím Google Home nebo Amazon Alexa.\nBenefity tohoto modelu sahají i do ekologie, a to díky chladivu R290, které je k životnímu prostředí podstatně šetrnější než jiná chladiva.\nKdo si potrpí na elektroniku, která jde s dobou, pro toho by tento model mohl být určitě zajímavý. Nabízí štědrý výkon a pokročilé možnosti ovládání, které dovedou obsluhu maximálně zpříjemnit. Na druhou stranu za něj zaplatíte více a mimo to musíte počítat také s vyšší hlučností.\nMultifunkční, výkonný model, který dokáže efektivně chladit i topit, a tak kromě léta poslouží jako posila také v jarních a podzimních měsících. Přitom spadá do energetické třídy A a v případě topení dokonce A++.\nMožnost umístění ven\nOd jiných mobilních klimatizací se liší především v tom, že umožňuje umístění nejen klasicky dovnitř, ale také ven – stačí si dokoupit potřebné příslušenství k propojení jednotky z venkovního prostoru.\nPři tomto řešení nebude docházet k podtlaku. Jednotka naopak bude fungovat na principu přetlaku, kdy nadbytečný ochlazený vzduch bude samovolně rozptýlen do dalších místností, což zajistí efektivnější chlazení a menší hlučnost.\nStejně jako ostatní klimatizace, které jsme si tu představili, disponuje automatickým výparníkem kondenzátu. Kromě toho má také 24hodinový časovač a samostatný odvlhčovací mód.\nOvládání probíhá prostřednictvím dálkového ovládání nebo panelu na jednotce. Ten je však podobně jako design samotné jednotky trochu zastaralý – nebo tak alespoň působí.\nNa druhou stranu na něm najdete digitální teploměr a ukazatel provozních stavů, takže budete mít vždy přehled o aktuálním stavu ovzduší v místnosti.\nPTuto klimatizaci značky Sinclair si jistě oblíbí zákazníci, kteří mají možnost umístění jednotky venku, případně v sousední místnosti. A nejen oni – v podstatě se hodí pro každého, kdo hledá slušný výkon a vystačí si spíše se standardními funkcemi. Po jejich stránce, stejně tak jako z hlediska designu, se totiž nejedná o zrovna moderní kousek.\n3 věci, které je třeba brát v úvahu, když pořizujete mobilní klimatizaci\nZaujaly vás některé nejvýkonnější mobilní klimatizace, které jsme pro vás vybrali?\nAbyste byli s vybraným modelem opravdu spokojeni, potřebujete více než jen vysoký výkon. V první řadě totiž musí co možná nejvíce odpovídat vašim potřebám.\nJak ale takový model najít? V první řadě si položte následující otázky.\nPro jak velkou místnost klimatizaci hledáte?\nNaprosto základním kritériem pro výběr dostatečně výkonné klimatizace je objem místnosti, kde ji budete používat.\nVypočítáte ho jednoduše – vynásobením výšky místnosti její podlahovou plochou.\nV potaz je pochopitelně třeba vzít i jiná kritéria jako třeba tepelné zisky. Obecně lze však říct, že do místností zhruba o 60 metrech krychlových vám postačí výkon okolo 2 kW. Pokud má prostor objem 80 až 100 krychlových metrů, je třeba se dívat po modelech s výkonem 3 kW a více.\nJsou pro vás důležité chytré funkce?\nJak jste si mohli všimnout, ovládáním přes Wi-FI nebo pouhým hlasem už není jen otázkou zábavní elektroniky, ale i klimatizací.\nNyní se vám to může zdát jako zbytečná vymoženost. Nicméně doba jde neustále kupředu a co je dnes výjimečné, bude za dva nebo tři roky naprosto běžnou záležitostí.\nTechnologie se nikdy nevrátí zpátky – namísto toho se budou neustále posouvat. Otázkou je, zda je pro vás pohodlná obsluha opravdovou prioritou.\nPlánujete klimatizaci využívat i k jiným účelům, než je chlazení?\nKlimatizace nemusí být záležitostí pouze na léto. Spousta z těch, které jsme si dnes představili, dokáže vzduch také odvlhčovat a dokonce i topí.\nV jednom zařízení tedy můžete mít několik dalších, což podstatně rozšiřuje spektrum využití mobilní klimatizace.\nS tím ale často roste i cena a je teda třeba si ujasnit, zda byste takové funkce skutečně využili. Pokud jste si jistí, že ne, možná pro vás bude lepší se spokojit s nějakým základnějším modelem.\nJen pozor, abyste se neochudili o jiné zajímavé funkce, které by vám mohly zpříjemnit život.\nVe Vzdušín.cz jsme se tentokrát zaměřili na nástěnné klimatizace do bytu či domu. Dozvíte se, podle jakých parametrů klimatizaci vybrat i jak probíhá ...


Cyklotrasa - naučná stezka Rožmberk | Ubytování Třeboň Penzion Fantazie | ubytování nedaleko Třeboně\nStezka Rožmberk začíná v Třeboni na hrázi rybníka Svět a končí ve Staré Hlíně (8 zastávek). Měří 22 km, je vhodná pro pěší i cyklisty. Náš penzion Fantazie se nachází na této cyklotrase, začít ji tedy můžete přímo u ubytování a vrátit se celým okruhem zpět.\nVede kolem největšího českého rybníka - Rožmberka. Nejbližší úsek hráze rybníka Rožmberk leží přibližně 4 km od Třeboně. Hráz je porostlá mohutnými staletými duby, v jejichž dutinách hnízdí řada druhů ptáků.\nNa cestě můžete projet přes obce a vesničky s typickou jihočeskou architekturou - typická stavení, kapličky a boží muka. Po cestě taky narazíte na několik hospůdek, ve kterých se můžete občertvit.\nBřilický rybník – byl vystavěn na základě povolení od Jindřicha a Petra z Rožmberka vydaného ke svátku sv. Jiljí (1. 9. 1475).\nRybník Kaňov a jeho autor Štěpánek Netolický\nZlatá stoka – představuje hlavní tepnu rybničního systému na Třeboňsku.\nRožmberk – největší český rybník. Jakub Krčín z Jelčan ho nechal vybudovat v údolí Lužnice. Vznikla tak dvě nová, navzájem úzce spojená vodní díla – rybník Rožmberk a umělý vodní kanál Nová řeka, dlouhý téměř 15 km, odvádějící část vod řeky Lužnice do Nežárky.\nVýpusť Adolfa. Hráz rybníka Rožmberk, dlouhá téměř 2 km, je unikátním technickým vodohospodářským dílem, které je chráněno jako technická památka.\nSplav – je vybudován mimo vlastní těleso hráze. Po povodních v r. 2002 musel být bezpečnostní přeliv Rožmberku opraven. U přelivu byl v roce 2004 postaven kamenný vodočet.\nStará Hlína. U obce jsou dva kamenné mosty, které jsou chráněnou technickou památkou. Zde končí Naučná stezka Rožmberk, ale lze se vrátit do Třeboně po naučné stezce Okolo Třeboně, která má ve Staré Hlíně svou 18. zastávku.\nzastávka naučné stezky Okolo Třeboně) – Rybník Vítek\nzastávka – Kouty\nzastávka – Pergola u sv. Víta\nzastávka – Třeboň


Aktuální nabídka pronájem penzionu Svatá Maří denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si pronájem penzionu Svatá Maří než Vás někdo předběhne.\nKategorie pronájem penzionu Svatá Maří se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele pronájem penzionu Svatá Maří neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je pronájem penzionu Svatá Maří právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné pronájem penzionu Svatá Maří\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem penzionu Svatá Maří, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující penziony Svatá Maří, a to penziony na prodej Svatá Maří, pronájem penzionu Svatá Maří, dražby penzionů Svatá Maří.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pronájmy penzionů Svatá Maří nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích penziony Svatá Maří, penziony na prodej Svatá Maří, pronájem penzionu Svatá Maří, dražby penzionů Svatá Maří.\nNehledáte pronájem penzionu Svatá Maří ?\nPokud jste v této kategorii pronájem penzionu Svatá Maří omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí pronájem penzionu Svatá Maří\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem penzionu Svatá Maří, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem penzionu Svatá Maří. Určitě lépe naleznete pronájem penzionu Svatá Maří, který hledáte.


B-zboží Transportní vozík 6 x GN 2/1 | expondo.cz\nB-zboží Transportní vozík 6 x GN 2/1\nVýrobce: Royal Catering | Číslo položky: EX20010352 | Model: RCTW 6 GN 2/1\nMnohostranné oblasti použití, např. velké kuchyně, kantýny, hotelnictví\nKapacita 6 nádob (GN 2/1)\nVyrobeno z vysoce hodnotné ušlechtilé oceli\n4 celogumová kola s kuličkovým ložiskem a parkovacími brzdami\nGN nádoby nejsou součástí zásilky!\nTransportní vozík RCTW 6 GN 2/1 od Royal catering - úsporné přepravní a úschovné zařízení pro 6 GN 2/1 nádob\nTransportní vozík RCTW 6 GN 2/1 od Royal Catering je navržen pro profesionální použití v gastronomii a vyznačuje se pestrou a širokou oblastí použití. Je jedno, zda ve velkých kuchyních, jídelnách, nemocnicích nebo pekárnách - odložný vozík od Royal Catering Vám umožní efektivnější přepravu nádobí a táců a k tomu profitujete ze solidní kvality za dostupnou cenu.\nTransportní vozík RCTW 6 GN 2/1 je z robustní ušlechtilé oceli a okouzlí svým jednoduchým designem. Velikostí 67,8 cm x 59 x 94,8 cm a kapacitou pro 6 GN nádob nabízí vozík mnoho úložného prostoru i přes kompaktní rozměry. Plocha na transportním vozíku může být použita jako pracovní deska.\nDíky dobrému zpracování a otevřené konstrukci jsou rohy a úhly zařízení dobře přístupné a také je umožněno rychlé a jednoduché čištění. I v zatíženém stavu je díky stabilní konstrukci zaručeno snadné ovládání.\nVsuvné kolejnice nabízí místo pro 6 gastronomických nádob velikosti 2/1. Neobyčejná konstrukce kolejnic zajišťuje bezpečnou oporu. Díky odstupu 7 cm mezi policemi je zaručen dostatek místa.\nDvě vertikální zajištění nádob na přední a zadní straně vozíku slouží k zabezpečení GN nádob během používání. Obě ramínka mohou být jednoduchým zvednutím natočena před vsuvy a poté zafixována, aby se zabránilo vyklouznutí nádob.\nČtyři celogumová kolečka jsou otočná o 360° a mají kuličková ložiska zaručující flexibilitu a snadné ovládání. Na všech kolech je namontována parkovací brzda. Vysoce kvalitní kolečka s kuličkovými ložisky garantují tichý a podlahu šetřicí pohyb především na hladkých površích.\n6 GN nádob (GN 2/1)\n4 kola s parkovacími brzdami\nTransportní vozík RCTW 6 GN 2/1\nPůvodní cena: 4199,00 Kč 2699,00 Kč\nPůvodní cena: 3779,00 Kč 3049,00 Kč\nPůvodní cena: 52990,00 Kč 46990,00 Kč


3918 dní 22 hodin 14 minut 39 sekund videa\nÁja Vrzáňová — Vojtěch Kotek — Tomáš Mňuk\nPři pohledu na Áju Vrzáňovou vás nejdřív nejspíš napadne, že tato dvojnásobná mistryně světa v krasobruslení a jedna z nejvýraznějších sportovkyň bývalého Československa nestárne. Přestože od svých sedmnácti let žije mimo republiku, její čeština je stále dokonalá a mluví s ní ráda. S Janem Krausem vzpomíná na své začátky v Americe, na odloučení od tatínka, na seznámení se svým manželem, ale dozvíte se také, čím se baví dnes a proč je právě v těchto dnech opět ve své milované Praze.\nVojta Kotek nastoupil na filmové nebe rovnou v hlavní roli. Zatímco Jan Kraus si stěžuje, že ve svých začátcích hrával pohraničníky, Vojta měl to štěstí, že hrál snowborďáky. Že z něj tato role udělala filmovou hvězdu, není tajemstvím, ale Vojta prozradil, jak se vypořádával s následným náporem fanynek a kdo mu například pomáhal při natáčení milostných scén.\nPro většinu populace je jazyk samozřejmostí, ale pokud Vám v ústech zabírá téměř sedmdesát centimetrů čtverečních jako Tomáši Mňukovi, tak si ho nelze nevšimnout. Tomáš má nejdelší zaregistrovaný jazyk v České republice a Jan Kraus to vlastnoručně ověřil. Tomášovy jazykové schopnosti si rozhodně nenechte ujít v dalším díle Uvolněte se, prosím.


Hry a hlavolamy | Cyberix\n» Cyberix » Pro děti » Hračky » Hry a hlavolamy\nNacházíte se v kategorii Hry a hlavolamy. Produkty Vám doručíme na adresu i na výdejní místa po celé České republice. Aktuálně Vám v sekci Hry a hlavolamy nabízíme celkem 726 produktů. Hledáte ty nejlepší produkty ze sekce Hry a hlavolamy? Prohlédněte si Nejprodávanější Hry a hlavolamy. Pokud hledáte z pohledu ceny, můžete si zobrazit produkty seřazené podle ceny.\n3. Hlavolam Intellect Ball 138 překážek SKLADEM\nDoporučené Nejprodávanější Nejlevnější Nejdražší Počet produktů 726\nPokud chcete zkusit něco nového a neznámého, zkuste Tricky Tiger. Tato hra procvičí vaši logiku i trpělivost. Cílem je poskládat věž ze dřívek, a to na zádech roztomilého tygříka. pokud hledáte d...\nMnoho z nás hraje čas od času nějakou tu stolní hru, ale určitě je to pořád dokola. . . Podobný pocit zažívá i mnoho dalších. Bez obav, výběr uděláme za Vás! Pod každým setřeným políčkem plakátu totiž...\nAlbi Vědomostní pexeso - "Filmové hlášky"\nHra vychází z klasického pexesa. Nehledají se však dva stejné obrázky, ale dvě informace, které k sobě patří. ...\nOblíbená hra - karty pro hru Mariáš. Varianta s dvouhlavými kartami. Baleno v papírové krabičce. Mariáš - zdvihová hra pro 2-4 hráče. Hraje se s balíčkem 32 karet německého typu. Karty jsou buď jednohl...\nAKIM Hra Pexeso KRTEK (krteček)\nDino DINO HRA Karty hrací jednohlavé Mariáš *SPOLEČENSKÉ HRY*\nDino DINO HRA Karty hrací dvouhlavé Mariáš *SPOLEČENSKÉ HRY*\nHYDRODATA Karty Stavitel soubor her 3v1 Pexeso Dueto Černý Petr *SPOLEČENSKÉ HRY*\nPočet produktů: 726\nŠkolní potřeby Hračky Hry a hlavolamy Hlavolamy Společenské hry Stavebnice Na ven Kostýmy a profese Z filmů a her Auta, vlaky, modely Dekorační sítě Figurky a zvířátka Interaktivní hračky Panenky Plyšové hračky Puzzle Retro hračky Kreativní hračky Dřevěné hračky Dětské oblečení a doplňky Pro nejmenší Ostatní hračky Péče o dítě Dětské oblečení