Bulík ještě nevyrostl\nVytvořeno 24. 4. 2013 3:00\nNení to tak dávno, co jsme prožívali s doktorem Proktorem, Lízou a Bulíkem dobrodružství při zachraňování Juliety Margarínové. Nyní nás čeká další – hrdinové norského spisovatele Jo Nesbøho doktor Proktor a jeho malí přátelé musí zachránit svět. Dnes už víme, že konec světa nepřišel, a tak nebudeme překvapeni, že se jim jejich úkol povedl a v názvu Doktor Proktor a konec světa. Možná… platí jen to „možná“. A to je dobře.\nV Oslu se začnou dít podivné věci. Jsou to sice zdánlivé maličkosti jako chybějící háčky v nápisech, ztrácející se ponožky nebo náhlé ataky řečové vady, ale doktor Proktor v nich dokáže rozeznat blížící se konec světa. Země musí čelit invazi mimozemšťanů – měsíčních chameleónů. Jak by jí ale mohla čelit, když celé Norsko propadne kouzlu sbormistra Lea Tenorsena a zvolí si jej za prezidenta? A jen hrstka z nich je schopna si uvědomit, že je to více než znepokojující? Samozřejmě, jako vždy je právě na této hrstce, aby zkáze světa zabránila. Aby nezůstalo vše jen na doktoru Proktorovi, Líze a Bulíkovi, přidají se do party i další – učitelé paní Strobeová a Gregor Galvanius. A nesmíme zapomenout na sedminohého peruánského savého pavouka Perryho, který v příběhu hraje velmi podstatnou roli. Zato Julieta Margarínová autorovi tentokrát z příběhu zcela vypadla. Pro funkci vzbouřence by se ideálně hodil i další člen učitelského sboru, dirigent orchestru Madsen. Jako člověk, který nemůže pěvecké sbory ani cítit, nebyl charismatickým Leo Tenorsenem nijak ovlivněn. Bohužel zklamal, na konspirační schůzku donesl pouze omluvenku:\n„Madsen je nachlazený a nemůže se bohužel dnešního odbojového hnutí zúčastnit. Zdraví Madsenova matka.“\n(NESBØ, Jo. Doktor Proktor a konec světa. Možná…. Přel. Jiří Vyorálek. Brno: Jota, 2013. s. 142.)\nKdyž spiklenci zjistí, že příčinou podivného chování norského národa je hypnóza aplikovaná Leo Tenorsenem prostřednictvím televizního vysílání, vydávají se osvobodit krále z vyhnanství, protože jak známo, král – stejně jako u nás třeba prezident – pravidelně hypnotizuje davy svých poddaných novoročním projevem. Zpravidla to probíhá takto:\n„Drazí krajané. Starý rok je za námi a přinesl nám mnohé úspěchy a radost. Kupříkladu to, že průměrná tělesná váha stoupá a Norsko je jednou z nejšťastnějších zemí na světě. Získali jsme zlatou medaili v klasicky kombinovaném biatlonu s přenocováním a městečko Honningsvåg bylo letos opět vyhlášeno jedním z nejsevernějších měst na světě."\n(NESBØ, Jo. Doktor Proktor a konec světa. Možná…. Přel. Jiří Vyorálek. Brno: Jota, 2013. s. 260.)\nHrdinové třetí knihy o doktoru Proktorovi zůstali stejní. Ve školním kolektivu nejsou oblíbeni, mají jiné zájmy než ostatní, jsou stále terčem šikany ze strany tlustých sourozenců Trulse a Tryma, Bulík je stále stejně prostořeký, a hlavně – ještě vůbec nevyrostl. A zdá se, že ho autor nemá v úmyslu nechat vyrůst. Stejné zůstaly i rekvizity, podivné vynálezy ještě podivnějšího vědce. V příběhu si zahraje opět prdicí prášek, nově přibudou balanční boty.\nPříběh o konci světa je podstatně jednodušší než předchozí Vana času, v níž se hrdinové proplétají historií, zasahují do ní a setkávají se se známými osobnostmi v neznámých souvislostech. Přesto je Konec světa plný fantazie a reálií upravených do groteskních spojitostí. A protože konec světa nepřišel, můžeme se zanedlouho těšit na české vydání další „proktorovské“ knihy s názvem Doktor Proktor a velká zlatá loupež.\nKnihu Doktor Proktor a konec světa. Možná… vydalo nakladatelství Jota


1. ročník odborné konference KONOPÍ A VĚDA v Brně – Medijuana Magazine CZ\nPředstavili se na ní špičkoví čeští i světoví lékaři zabývající se léčebným využitím konopí, mezi jinými i MUDr. Radovan Hřib, se kterým jsme poskytli rozhovor v předchozím čísle, nebo Ing. Pavel Pachta, CSc., člen vědecké rady Mezinárodního institutu pro konopí a kanabinoidy (ICCI). Své zastoupení na konferenci měla také výzkumná společnost Asana Bio Group, Ltd., působící na půdě Hebrejské univerzity v Izraeli a její současný představitel Doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, DrSc., Dr.h.c., aktivně se zasazujíci o legalizaci využití konopí v lékařství v České republice.\nDůležitým tématem konference byl současný stav výzkumu kanabinoidů.\nKonopí se ve všech možných směrech užívalo již od pradávna. Užívaní konopí a konopních produktů pacienty bez lékaře položilo základ léčby konopím. Konopí se k léčbě užívalo v minulosti taky v Československu. V současné době se na vědeckém základě užívá konopí k léčbě především v Izraeli. Pozornost na pátém ročníku odborné konference KONOPÍ A VĚDA byla věnována pokrokům v léčbě konopím zejména v Izraeli.\nZájemci měli rovněž možnost poslechnout si přednášky o metodách chemické analýzy kanabinoidů, léčebném konopí ve světě anebo o konopí v kontextu české i mezinárodní protidrogové politiky a nechtěné dopady války proti drogám.\nKromě teoretických poznatků nabídla konference i praktickou část. Právě zmíněný MUDr. Radovan Hřib, z Centra pro léčbu bolesti, ARK FN u sv. Anny v Brně, se na konferenci věnoval praktickým zkušenostem s preskripcí a používání konopí pro léčebné použití v České republice.\n← Medijuana Magazine CZ #03 (2/2019)\nVelkým tahákem letošního roku může být konopní kuchyně →


Na nejstarším evropském bluegrassovém festivalu zahrají Poutníci i skupina roku - Kutnohorský deník\nNa nejstarším evropském bluegrassovém festivalu zahrají Poutníci i skupina roku\n/FOTOGALERIE, VIDEO/ Do Čáslavi se chystají příznivci dobré muziky. V areálu letního kina a koupaliště Vodranty se uskuteční v pátek 19. června a v sobotu 20. června již 48. ročník bluegrassového festivalu Banjo Jamboree. „Do Česka nemohou kvůli koronavirovému omezení přijet skvělí Američané. I přesto fanoušci bluegrassu nebudou ochuzeni. V Čáslavi by měla být absolutní česká a slovenská špička,” přiblížil za pořadatele Jan Hejčl.\nBanjo Jamboree Čáslav - nejstarší evropský bluegrassový festival. | Foto: archiv Města Čáslav\nHlavním tahákem čáslavského festivalu bude v sobotu bluegrassová a country kapela Poutníci. Skupina letos slaví 50 let od svého vzniku a ve Vodrantech se uskuteční i křest jejich nového CD. Před legendárními Poutníky zahraje evropská skupina číslo 1. Professional Deformation. Jde o vítěze festivalu La Roche Bluegrass ve Francii.\nSedlecká pouť bude. Od každé atrakce ale jen s jedním exemplářem\nPodle organizátorů, Bluegrassové asociace České republiky, jde o nejstarší bluegrassový festival v Evropě. V Čáslavi se koná od roku 2002. Více informací mohou návštěvníci získat ZDE. Vstupné je: pátek 200 korun, sobota 300 korun, dvoudení 400 korun, děti do 150 cm to mají zdarma, přístup psů není povolen.\nJinak bude akce probíhat jako obvykle, lístky budou jako vždy na bráně, bude jich dost, hygiena a dezinfekce bude zajištěna, pokud by fanoušci chtěli sedět v hledišti „natěsno“, pořadatelé doporučují vzít si roušky. Stravování a nápoje budou v obvyklém rozsahu, bazén bude otevřen jako obvykle, pro děti chystají organizátoři zajímavý program. Akci moderují Pavel Brandejs a Sandy Nosek.\nVystoupí kapely Flastr, Funny Grass, Milkeaters, Blue Gate, BG Cwrkot, Album, G Runs & Roses, Jimmy Bozeman & the Lazy Pigs, po přestávce Handl Country, Cocktail, Sváťa Kotas Band, Lusatian Grass, SEM-TAM, Benefit. O další přestávce bude v sobotu možnost focení. Pak budou zase pokračovat kapely v pořadí Vacuum Ball, Ralph Schut & Ondra Kozák, Black Jack, Goodwill, Sunny Side, Professional Deformation a Poutníci.


APSV-75 TRANSPARENT SATIN Pevná stěna vanová 75 cm Satin - Levná-Koupelna.cz\nRozměry: 75x137 cm, výplň čiré sklo, rám matný hliník\nAVDP3-120 TRANSPARENT SATIN Ravak Vanová zástěna třídílná 120 cm Satin\nRozměry: 72 - 75,5 x 137 cm\n• Rám zástěny je v barvě matný hliník, s výplní z kaleného bezpečnostního skla (tloušťka 3 mm). Skleněné výplně jsou ošetřeny ochrannou vrstvou AntiCalc, která tvoří neviditelný štít proti nečistotám a usazeninám, jako je např. vodní kámen.\n• Dveře s pevnou stěnou se spojí rohovým profilem, který je součástí pevné stěny. Otočením vanových dveří AVDP3 o 180° získáme variantu vstupu zprava či zleva. Pomocí nastavovacího profilu je možné výrobky rozšířit o 20 mm. Vanové dveře a pevnou stěnu umíme řešit i na míru.• Supernova je nejoblíbenější řada sprchových koutů a dveří. Hodí se jak do domácích koupelen, tak do více namáhaných prostor, jakými jsou např. sportovní, zdravotnická nebo ubytovací zařízení.


Václav Umlauf 25.03.2012\tČlánky\nPřed velikonocemi se rodí samé dobré zprávy na občanské frontě. Stát je vykradený, fondy EU nyní neproplatí cca 30 miliard zlodějen z minula, a možná měšec zavřou úplně. Možná si četli tento článek, ale zcela určitě reagovali na trestní oznámení senátorky Dernerové. Kalousek slíbil, že ty rozkradené EU-fondy z nás dostane. Dluhy prý nebudou, i kdybychom vůbec nebyli.\nBohatí už mají všechno převedené na Kypr a na Panenské ostrovy, takže kromě mne mne a tebe už prý není koho obrat. Vládní a partajní zlodějny přestat nemohou, neb kola reformy se musí točit, třídním nepřátelům navzdory. I začaly se mocně utahovat šrouby, což ve snědeném krámě zvaném Česko již běží v přímém přenosu. Viz soudní kabaret s veverkami a s bourajícím Janouškem.\nLidé si uvědomili, že jde o společný stát, i začali jednat. A ejhle, promptně odešel školník Dobeš, protože dobře ví, že z Bruselu skoro nic nedostane. Ale paragrafovaný návrh na vykradení vysokých škol i se studenty už leží ve vládě a pravděpodobně půjde do parlamentu. Ve zdravotnictví pod nebetyčným Hegerem zjistili, že je vymeteno, s nemocnicemi i s VZP. Lékařské odbory a aktivisté připravují další demonstrace, podrobnosti najdete zde. Bohužel již bývalá soudkyně Ústavního soudu po skončení funkčního období prohlásila, že Nečasovi hoši představují spolek, sociálnímu životu zcela nebezpečný. Její kolega a předseda ÚS otevřeně mluví o rozpadu hodnotového systému v ČR. Tím předjímá velikonoční poselství, které se církev ostýchá říci nahlas.\nPřipomeňme nenápadné rozhodnutí ÚS, které nám zachránilo možnost místních referend ke zlodějským stavbám, které zkorumpovaní politikové dělají proti vůli občanů. Všechno není prohrané, zatím.


Sedadla u 406 - Peugeot 406 - Peugeot Club Amis de Lion\nSedadla u 406\nBy janmarkup, March 2, 2007 in Peugeot 406\nAhoj, chci se zeptat, zda nebyla inovována sedadla u P406 v průběhu výroby. Vždy mi vadily měkké sedačky u 405 a rád bych se zeptal, zda ke konci výroby (rok 2000-2001)nebyly montovány sedačky tvrdší....\nAbych ještě dodal. Sice tvrdší byly než u 405, ale stále dost měkké. Ideální jsou sedadla u 307, tak se ptám, zda to peugeot nějak vychytával i v průběhu. Řídil je 406 z roku 1996 a ta je měla dost měkká...\nTie makke sedaky mi tiez trocha vadia, ale zatial to nie je priorita. Rozmyslam, ze si v buducnosti obsataram nejake kozene sedaky zo 406 Coupe, mam informacie, ze za cca 5000 sa z vrakacu daju zohnat.\nKožené sedačky jsou výrazně tvrdší než látkové.\nA není celá 406 o póze \_"měkkého kočáru\_"? A pokud chceš něco tvrdšího, tak tady asi existuje dost jiných variant pro koupi. Co já jsem seděl v látkových tak se mi tvrdší žádné nezdály. Kůži neznám.\nV tuto chvíli mám Felicii a musím si docela její sedadla pochválit. Je to to jediné, co je dobré na ni...A ještě náhradní síly a servisní práce. Peugeot chci kvůli tomu, že chci auto, které bude dříčem a bude nás vozit (děti+psy+nějaké kufry). Jejich HDi jsou famozní a spotřeba fantastická. Kamarád má 406 v kombiku (2,0 HDi) a průměrně mu to žere 5,5 l nafty...I to je důvod proč chci Peugeot...\nTyto auta mám taky rád, proto jsem na tomto fóru. Ale raději si projdi pár vláken tady, aby jsi nebyl potom zklamán. Ta spotřeba 5,5 l jak zjistíš je spíš výjimkou, problém není 7-8l. Nevím co si představuješ pod pojmem dříč, ale bez oprav to taky u HDi nebude. Mě se tento typ auta dost zamlouvá, ale určitě to není pro nízkou spotřebu a bezporuchovost...\nOriginally posted by Honzin\nIste, na relativne kratke vzdialenosti to ujde, ale po 100-150km sa aspon u mna zacinaju prejavovat bolesti, ktore nie su zapricinene vekom... Vseobecne maju 406 sedaky makke, to je vseobecne zname, samozrejme zalezi aj od predchadzajuceho majitela a jeho hmotnosti... Anyway, rozmyslam nad ich vymenou prave za kozene, ktore su tvrdsie a maju lepsie hlavne bocne vedenie tela.\nJo a tchán měl 405 GLD a jezdilo mu to za 5,5 l nafty stabilně!! Kamaráda jsem se ptal a těch 5,5 l mu to dělá, když :\n30% jezdí ve městě,\n40% mimo město,\nJede na hraně maximálních rychlostí a na dálnici nepřekračuje 140 km/hod. Říkal, že ideální je 2,0 HDI 80 kW, taky říkal, že jsou HDi náchylná na kvalitu nafty (=nešetřit už u tak levného provozu), zanáší se prý vstřiky a opravy jsou bolestivé....\nJa na sedacky 406 nedam dopustit je teda pravda ze kuze je o poznani tvrdci ale i tak je to krasne pohodlicko. Jak na dalku na do mesta pohoda\noproti sedačkám v superbu jsou sedačky v coupé jako vata... o dost měkčí\nPo faceliftu 406 v roce 1999 přišly i tvrdší sedačky a delší sedáky oproti modelům do r.99:super\nNemůžu srovnávat. V tom jsem nejel. Každopádně bych řekl, že octávka má stejně tvrdé ale o dost hůř tvarované...\nMě to nějak nepřijde, že jsou ty sedačky tak měkké. Zek\nPůvodně zaslal: Dragon\nAno mohu potvrdit.Dneska jsem si sednul do 406 z roku 2001 v bazaru a bylo to super!!! Ale koupim 306 v kombiku, ta je pro mne lepsi. 406 je strasne veliky kocar...\nTak za 5,5l se da jezdit tak maximalne do 120km/h a pri hodne lehke noze na plynu.Jenze to auto tak pekne jede a odolat tomu slapnout se proste neda;)Jinak prumer 6,4 na dalnici pri 140 a zapnutem tempomatu:D Ve meste si to papa 7,5-10 podle toho jaka je zima:aut Letosni zimu pres 7,5 ale nesla.Taky jsem jel jednou za 4,7 ale to jsme jeli se znamyma po okreskach a pres 100-110km/h jsem nejel:DJinak je pravda,ze sedacky jsou meke ale urcite lepsi jak u felicie.To je vrak sam o sobe i vcetne sedacek,ktere jsou tvrde a vrzou:rollJestli chces tvrde sedacky tak bez do nemeckeho auta nebo skodovky to vyjde nastejno:aut\nJa mam 99 starsi model.Tie sedacky su pohodlne.Skor tvrdsie.Ale neviem ci boli menene.


Vydáno dne: 01.05.2017\nDesetinový Helion Rock Rider, patřící mezi tzv. rock racery (např. Axial Yeti), přichází v RTR setu, tedy připraven k jízdě. Součástí setu je kromě vlastního modelu s elektronickým regulátorem a stejnosměrným motorem i dvoukanálová RC souprava, pohonný akumulátor a síťový nabíječ. Ke zprovoznění modelu je potřeba dokoupit 8ks tužkových článků (AA) pro vysílačku:\nKonstrukce modelu je jinak klasická, jak bývá u kategorie rock racerů s koncepcí IFS (independent front suspension - nezávisle zavěšená přední kola a vlečená zadní náprava) zvykem. Podvozek a ochranný rám je zhotoven z plastu, karoserie a stříška z lexanu jsou k podvozku či rámu přišroubované. Zadní část rámu nese plnohodnotnou rezervu. Interiér je též lexanový, s plastovými helmami řidičů:\nPlastová vanička podvozku nese přední domeček diferenciálu, servo zatáčení, převodovku s motorem se zakrytými převody a elektronickou výbavu:\nKrátké přední a dlouhé zadní tlumiče jsou hliníkové, plněné olejem a se stavitelným předpětím pružin. Klec pro pohonný akumulátor je umístěna před zadní nápravou:\nDetail vlečené zadní nápravy s hnacím kardanem:\nDetail nezávisle zavěšené přední nápravy a olejového tlumiče:\nDetail převodovky s motorem a zakrytými převody:\n- Rozměry - 501x229x300 mm (DxŠxV)\n- Rozvor - 321mm\n- Hmotnost - 2,72kg\n- RC souprava - vysílačka Ikonnik SR2+, přijímač Ikonnik Argon\n- Motor - stejnosměrný, velikost 550, 21z\n- Regulátor - Metric 40A, 5-6čl. NiMH/NiCd, 2S LiPo, BEC 5,6V/2A, 30x28x22mm, 38g\n- Pohonný akumulátor - 6čl. 1800mAh NiMH\n- Modul převodů (pitch) - 48P\n- Převodový poměr - 11,2:1\nV setu obsažená RC souprava je tvořena přeznačenou vysílačkou FlySky FS-GT2 a přijímačem FlySky FS-GR3C/E:\nAkční fotografie modelu:\nProduktová stránka modelu - Helion Rock Rider\nNávod ke stažení - Instruction Manual\nNa této stránce najdete další manuály ke stažení a servisní videa.\nCena modelu Helion Rock Rider 1/10 4WD RTR je 200,- USD (bez dopravy).\n- Fotografie, obrázky, videa - Helion RC -


katalogové číslo: 1000119218_0001\nčíslo ÚSKP: 12265/5-5506\nKostel Nanebevzetí Panny Marie je jednolodní orientovaná obdélného půdorysu s pravoúhle odsazeným polygonálně ukončeným presbytářem. Na severní straně je ke kostelu přistavěna sakristie s emporou v patře.\nkatalogové číslo: 1000119218\nAreál tvořený kostelem, zvonicí a ohradní zdí je situován severozápadním okraji vsi, na velmi mírném návrší nad pravým břehem Labe. Kostel je poprvé připomínán v roce 1352, současná podoba areálu je z roku 1701.\nobjektohradní zeď s dvěma branami\nkatalogové číslo: 1000119218_0003\nVyzděna z lomového kamene a na jižní straně hladce omítnuta, zbytek byl omítnut hrubě, nebo bez omítky. Koruna zdiva kryta na plocho položenými cihlami. Na jižní straně jsou prolomeny dvě brány.\nkatalogové číslo: 1000119218_0002\nHrázděná hranolová zvonice je postavena na čtvercovém, půdorysu pod vysokou valbovou střechou krytou raženými taškami a zakončenou sanktusníkem s jehlancovou střechou. Výplň hrázdění tvoří cihelné režné zdivo.


Storia e Cultura a Caorle\nHistorie Caorle je dávnější, než by se zdálo. V bezprostředním okolí, v okruhu cca 4 km, byla nalezeny známky prehistorického osídlení, konkrétně nádobí pocházející z doby bronzové, čili z 15. – 16. století před n. l.\nMěsto poté zažilo románskou epochu a jak cituje slavný Plinio Il Vecchio, soudobé Porto Falconera bylo „Il Portus Reatinum“: nejdůležitějším románským přístavem severního Jadranu, ve kterém císařské triéry kotvily za účelem nakládání a vykládání lidí a zboží. Odsud malá plavidla plula dál po „flumen Reatinum“, dnes řeka Lemene, až do města Julia Concordia (Concordia Sagittaria), které bylo významné svou výrobou šípů.\nCaorle a Římané\nDůkazem opravdového osídlení z římského období jsou dva pohřební oltáře objevené na území Caorle. Prvním je Batolův oltář, který byl nalezen počátkem 19. století v blízkosti dómu a dnes je uložen v muzeu ve městě Concordia. Tento oltář kromě zajímavého latinského nápisu, který shrnuje závěť námořníka Batoly, má po stranách reliéfy vypodobňující mytologické postavy. Dále je zde oltář rodiny Licovia, dnes uložený v caorlském dómu, který zobrazuje složení samotné rodiny. Zajímavé jsou postranní rytiny vypodobňující nože, sekery a dláta: nářadí napovídající, že rodina provozovala umělecká řemesla. Ostrovy a laguny města Caorle se zalidnily až v 5. století n.l. převážně kvůli barbarským invazím.\nKdy začalo růst obyvatelstvo Caorle? V roce 452 Hunský král Attila drancoval město Aquileia a Concordia a přinutil obyvatele těchto měst k uchýlení se podél spletitých kanálů laguny, kde kromě Caorle vystupovaly i blízké ostrovy Grado, Equilio, Malamocco, Rivoalto. Takto byly položeny základy Benátské republiky. A také Caorle se stává sídlem biskupů.\nHistorie Caorle pak kopíruje paralelní rozvoj v Benátkách, se kterými je spojeno úzkými obchodními i společenskými vztahy. Následovala staletí plná důležitých událostí, momenty ekonomického rozmachu se střídaly s dramatickými a bolestnými pády. Jako příklad můžeme jmenovat válku mezi Janovem a Benátkami v letech 1378–1381, do které bylo zapojeno i Caorle a ze které vyšlo vítězně.\nCaorle a Napoleon\nOd roku 1797 Caorle stejně jako blízké Benátky spadá pod vládu Napoleona a poté přechází do rukou Habsburků. Pustošení Francouzů je značné. Kromě odvezení mnoha předmětů vysoké umělecké i ekonomické hodnoty byly zničeny všechny symboly z mramoru, především pak okřídlení lvi symbolizující Benátskou republiku. Proto dnes na barevných domech v centru města najdeme pouze několik exemplářů těchto okřídlených benátských lvů.\nObě dvě světové války pak přinesly městu zmatek a útrapy: mnozí mladí padli během bojů a poválečné období se jevilo jako velmi obtížné.\nOkolo roku 1960 se zrodilo nové odvětví – turismus. Mnozí Caorlčané opouští své těžké rybářské povolání a vrhají se na lehčí a výnosnější druh obživy. A daří se jim to dobře díky pohostinné a dobrosrdečné povaze, která se stává stěžejní ve vztazích s turisty.\nCaorlčané: národ rybářů hoteliérů a …spisovatelů!\nV průběhu posledních let se totiž stále více Caorlčanů vrhlo na psaní s bezpochyby dobrým výsledkem. Za zmínku stojících knih bylo napsáno opravdu hodně. Rozhodli jsme se proto uvést přehled těch publikovaných v posledních měsících. Mezi nimi zaslouží zvláštní pozornost kniha „Lagunský příběh racka a rybáře“ od Maria Rosettiho přezdívaného „Kasička“. Jedná se o příběh z větší části autobiografický, vzpomínkový, který popisuje nejoblíbenější scény rybářů z Caorle: lagunu typickou svým klidem a zbarvením, slaměné chýše „casoni“, které jsou dědictvím tisícileté tradice. Skrze vyprávění plného emocí, které se zrodily setkáním rybáře a mláděte racka s poraněným křídlem, autor nabízí chvíle k zamyšlení se na touhou po svobodě, nad vztahem člověka k přírodě a nad propojením s tradicemi a kulturou laguny.\nDalší knihou oceňovanou i kritikou a pyšnící se oceněním ze soutěže „Cetonaverde“, je „Brožura pro nestabilního dojíždějícího“ (editor Le Voci della Luna, 2011), jejímž autorem je Pietro Simon Ostan. Je to sbírka poezie v italštině a v benátském dialektu, která balancuje na tématech nestability a ironie. Ostan, který je profesí učitelem na druhém stupni základní školy „Enrico Fermi“ v Caorle, prožívá ve svých verších obtížné podmínky současné generace, kterou popisuje jako nikdy se nevzdávající a připomínající velkého básníka Andreu Zanzotto. Toto dílo je Ostanovou druhou knihou. Taktéž jeho první kniha „Život zachraňující skok“ (Campanotto, 2006) byla sbírkou básní.\nZ úplně jiného soudku nemůžeme nezmínit „Stříbrnou tabatěrku“, kterou napsal Vittorio Emanuele Dalla Bella. Je to historický román zobrazující tragické události ztroskotání ponorky „Pietro Calvi“ z Regia Marina, které se stalo v noci dne 14. července roku 1942. Autor Dalla Bella je opravdovým expertem na podmořskou válku mezi Italy a Angličany během druhé světové války. Tato jeho vášeň pro historii ho dovedla k napsání dalšího románu „Ponorka Da Vinci – poslední mise“ popisující bitvy a potopení lodě „Da Vinci“, na které sloužil i mladý námořník z Caorle Perillo Gusso.\nKniha „Stříbrná tabatěrka“ (vydaná na národní úrovni na www.tuttosoria.it, Ermanno Albertelli Editore) byla nedávno představena ve dvou důležitých klubech vojenského námořnictva v Brindisi a v Římě. Na přehlídce v Římě poslouchalo autorova slova přes 200 lidí, mezi nimi i admirál Maurizio Gemignani, prezident Asociace italských námořníků Paolo Pagnotella a Paola Longobardo – dcera kapitána ponorky „Calvi“.\nZa zmínku stojí i kniha „Krátké povídky pro děti“, jejímž autorem je Franco Lo Presti, bývalý učitel v penzi. Tato kniha byla představena před několika měsíci v rámci kulturních setkání pořádaných vedením města Caorle.\nCesta za poznáním vnitrozemí\n(fotografovala Elisa Silvia Rambelli)\nKterá z přímořských lokalit může nabídnout v okruhu 30 kilometrů tak nádherná města plná historie a tradic? Pokud navštěvujete naše webové stránky, tak již víte, že je to samozřejmě Caorle.\nDnes vám chceme nabídnout výlet z Caorle do vnitrozemí, abychom vás seznámili se dvěma velmi důležitými oblastmi Východního Benátska: jsou jimi Portogruaro a starodávné římské město Concordia Sagittaria. Fotografka s výjimečným talentem Elisa Silvia Rambelli nám díky svým záběrům přiblíží krásy Východního Benátska.\nZhruba 28 kilometrů od Caorle, na březích řeky Lemene se rozprostírá město Portogruaro. Jeho založení sahá až do roku 1140 a je to právě řeka, která určovala dějiny města, jelikož říční řípřístav byl důležitou zastávkou obchodníků směřujících do Benátek.\nProcházkou centrem města Portogruaro se můžete zastavit a obdivovat jedno s nejhezčích zákoutí města: „Mlýny Sv. Andrey“. Tyto dvě kamenné, téměř souměrné budovy jsou umístěny uprostřed řeky a dozírají na její tok. Mlýnská kola, která uvádí do pohybu neustálá síla proudu, navozují atmosféru klidu a vyrovnanosti.\nDíky hře světel odrážejících se na hladině vznikají opravdu podmanivé snímky tohoto malého kousku ráje. Původ Mlýnů sahá až do středověku, ale v průběhu staletí tyto dvě budovy prošly mnohými přestavbami, které jim daly nynější vzhled. Dnes je v budovách umístěna Galerie současného umění.\nZa touto „oázou zelené vody“ se nachází podmanivé centrum plné historických památek. Radnice Palazzo Municipale dominující náměstí Piazza Reppublica je jedním ze symbolů města. Byla vystavěna v gotickém slohu s obnaženými kameny a výrazným cimbuřím. Impozantní radnice připomíná slávu a bohatství města v minulých stoletích. Nejprve bylo Portogruaro v držení Benátské republiky, poté přešlo mírovou smlouvou z Campo-Formia uzavřenou v roce 1797 z Napoleona na Habsburskou republiku, aby se následně v roce 1866 stalo součástí Italského království.\nHned vedle radnice se nachází studna Pilacorte (1494) se dvěma bronzovými jeřáby, kteří jsou symbolem města a na černobílých i barevných snímcích od Elisy jsou nepřehlédnutelní. Pár metrů od nich se nachází památník padlých v první světové válce, který byl realizován ve dvacátých letech. Pomník jezdce s koněm vyobrazuje v moderním pojetí staré veronské posvátné sochy.\nFotografie nás dál vedou na náměstíčko, kde se nachází nejdůležitější duchovní místo „Duomo di Sant´Andrea“. V kostele najdeme velmi zajímavá benátská plátna pocházející z 16. – 18. století, můžeme jmenovat obraz „Madonna delle Grazie“ od Pietra Damini (1612-1631). Vedle kostela se tyčí věž se zvonicí v románském stylu.\nZajímavost: Věž se v minulosti několikrát zvyšovala až na současných 60 metrů. Během let se ale stále více nakláněla, čímž budila obavy z její nestability. Dnes je četnými zákroky stabilizována a nabízí tak svou šikmostí příležitost k jedinečným fotografiím.\nDalší krásnou procházku nabízí ulice Via Roma, hlavní tepna města, která nás dovede až do samého jádra historického města. Tato krátká ulice kdysi nazývaná „mlýnská cesta“ spojuje dva břehy řeky Lemene. Cestu lemují nejdůležitější stavby města jako Villa Comunale, známá též jako Marzottův palác. Uvnitř této vily se nachází Parco della Pace, další oáza klidu a ideální místo pro každého milovníka fotografování. Naproti přes ulici stojí dům s renesančními freskami z 16. století.\nPortogruaro kdysi obehnané hradbami a příkopy se dodnes pyšní třemi starými branami do historického centra. Jsou jimi Porta San Giovanni (z 12. století), Porta San Gottardo (polovina 12. století) uzavírající Via dei Martini se zachovanou částí starých městských hradeb, a konečně Porta Sant´Agnese, která si se všech nejvíc zachovala gotické znaky z 13. století. V hradební věži dnes sídlí Městské muzeum.\nZhruba 2 kilometry od Portogruara se nachází území, jehož historie sahá až do dob antického osídlení Římany. Město bylo založeno v roce 42 př. n. l. mezi dvěma důležitými obchodními cestami Via Annia a Via Postumia, a zároveň na řece Lemene, která byla stěžejní spojnicí s Caorle a celým Jadranem. Ve městě jsou k vidění zbytky z římského období i z raného křesťanství, což láká milovníky historie. Archeologické výkopy započaté koncem 19. století a pokračující během celého 20. století odhalily starý most z 2. – 3. století n.l. a také divadlo.\nNásledovalo odkrytí fóra a výrobny šípů, podle níž město Concordia Sagittaria odvodilo své jméno. V ulici Via dei Pozzi Romani na levém břehu řeky Lemene byl odhalen hromadný hrob vojáků čítající 260 sarkofágů z pozdní doby antické. Pozůstatky byly převezeny do Národního concordského muzea nacházejícího se v Portogruaru, v ulici Via del Seminario.\nKdo má rád historii, nemůže opomenout návštěvu v těsné blízkosti katedrály. Zde byly během výkopů v letech 1950 – 1970 nalezeny dvě pohanské hrobky se třemi velmi zachovalými nikami. Nedaleko se také nacházejí pozůstatky stavby „Trichora Martyrium“ se třemi apsidami vystavěnými kolem roku 350 n.l. za účelem oslav umučených křesťanů během pronásledování za vlády císaře Diokleciána.\nSamotná katedrála Cattedrale di Santo Stefano pochází z poloviny 10. století a představuje jedno z nejzajímavějších duchovních míst Východního Benátska. Uvnitř katedrály se nacházejí předměty nesmírné hodnoty, např. nádoba na svěcenou vodu z řeckého mramoru pocházející z 1. stolení n.l.\nZa katedrálou se nachází další vzácný objekt – Křtitelnice se zvonicí. Nechal ji postavit biskup Regimpoto, jehož hrobka je zachována uvnitř budovy. Architektonicky připomíná zevnějšek stavby byzantsko-ravennský styl, zatímco uvnitř nalezneme velmi cenné biblické fresky.\nNež opustíme město Concordia, musíme se podívat i na pozůstatky baziliky Apostolorum Maior, která je ukryta pod katedrálou. Tato stará bazilika byla postavena, aby uchovávala cenné relikvie svatého Jana Evangelisty, Jana Křtitele, Andrei, Tomáše a Lukáše.\nTo, o čem jsme vám vyprávěli a díky fotografiím Elisy ukázali, je jen pouhou ukázkou z krás těchto dvou měst, která jsou perlami benátského vnitrozemí. Pokud tedy budete trávit dovolenou v Caorle, můžete uspokojit nejen chuť po slunci a moři, ale i tu po kultuře a historii.


Poskytování vyšších cestovních náhrad - PDF Free Download\nDownload "Poskytování vyšších cestovních náhrad"\n1 8 Poskytování vyšších cestovních náhrad Poskytování vyšších cestovních náhrad zaměstnancům z podnikatelské sféry při jejich tuzemských a zahraničních cestách může v současném období patřit k významným zaměstnaneckým výhodám. Právním předpisem pro poskytování cestovních náhrad při tuzemských a zahraničních pracovních cestách je ZP, vydaný zákonem č. 262/2006 Sb. V ZP je rozděleno poskytování cestovních náhrad na následující okruhy: poskytování cestovních náhrad zaměstnancům zaměstnavatele z podnikatelské sféry obsažené v ustanoveních 156 až 172 ZP, odchylky při poskytování cestovních náhrad zaměstnancům zaměstnavatele, který je státem, územním samosprávným celkem, státním fondem, příspěvkovou organizací, jejíž náklady na platy a odměny za pracovní pohotovost jsou plně zabezpečovány z příspěvku na provoz poskytovaného z rozpočtu zřizovatele nebo z úhrad podle zvláštních právních předpisů nebo školskou právnickou osobou zřízenou podle školského zákona nebo veřejným neziskovým ústavním zdravotnickým zařízením (státní správa), obsažené v ustanovení 173 až 181 ZP, společná ustanovení pro poskytování cestovních náhrad zaměstnancům podnikatelské sféry a zaměstnancům státní správy jsou obsahem ustanovení 151 až 155 a dále 182 až 189 ZP. 8.1 Základní podmínky pracovních cest zaměstnanců Pracovní cestou se podle 42 odst. 1 ZP rozumí časově omezené vyslání zaměstnance zaměstnavatelem k výkonu práce mimo sjednané místo výkonu práce. Místo výkonu práce je podle 34 odst. 1 ZP povinnou součástí pracovní smlouvy. Zaměstnavatel může vyslat zaměstnance na dobu nezbytné potřeby na pracovní cestu jen na základě dohody s ním. V ustanovení 34a ZP se uvádí, že není-li v pracovní smlouvě sjednáno pravidelné pracoviště pro účely cestovních náhrad, je tímto pravidelným pracovištěm místo výkonu práce sjednané v pracovní smlouvě. Pravidelné pracoviště nesmí být pro účely cestovních náhrad sjednáno šířeji než jedna obec. 95\n2 8 POSKYTOVÁNÍ VYŠŠÍCH CESTOVNÍCH NÁHRAD Zahraniční pracovní cestou se rozumí cesta konaná mimo území ČR. Dobou rozhodnou pro vznik práva zaměstnance na náhradu cestovních výdajů v cizí měně je doba přechodu státní hranice ČR, kterou oznámí zaměstnanec zaměstnavateli. Dobu přechodu státní hranice ČR uvede zaměstnanec při vyúčtování cestovních náhrad. Při použití letecké přepravy se jedná podle 154 ZP o dobu odletu z ČR a dobu příletu do ČR. Pokud např. zaměstnanec odlétá z Brna s mezipřistáním v Praze a odtud pokračuje v letu do Paříže, je dobou přechodu státní hranice ČR až odlet letadla z Prahy a let Brno Praha je součástí tuzemské části zahraniční pracovní cesty. Podmínky, které mohou ovlivnit poskytování a výši cestovních náhrad, určí vysílající zaměstnavatel zaměstnanci písemně předem (prostřednictvím cestovního příkazu). Jedná se zejména o dobu a místo nástupu a ukončení cesty, místo plnění pracovních úkolů, způsob dopravy a ubytování. Zaměstnavatel přitom přihlíží k oprávněným zájmům zaměstnance. Na tuzemské a zahraniční pracovní cesty fyzických osob s příjmy z podnikatelské nebo z jiné samostatné výdělečné činnosti včetně pracovních cest jejich spolupracujících osob a společníků v. o. s. a komplementářů k. s. se ustanovení ZP o cestovních náhradách vztahují nepřímo, a to prostřednictvím 24 odst. 2 písm. k) ZDP. Pravidelným pracovištěm poplatníka s příjmy podle 7 ZDP se rozumí také místo podnikání uvedené v živnostenském oprávnění nebo jiném obdobném povolení k podnikání. Zatímco u zaměstnance je prokázáno uskutečnění pracovní cesty řádně vyplněným a zaměstnavatelem schváleným cestovním příkazem, u podnikatele leží důkazní břemeno o prokázání pracovní cesty výhradně na podnikateli a v případě daňové kontroly musí podnikatel veškeré uplatněné výdaje na pracovní cestu prokázat správci daně. Podnikatel musí prokázat, že se jedná o výdaje, které mu vznikly v rámci pracovní cesty konané v přímé souvislosti s jeho podnikatelskou činností, vykonávanou dle příslušného živnostenského nebo jiného oprávnění. Všechny cestovní výdaje, které zaměstnanec nebo podnikatel vyúčtovává k úhradě v rámci pracovní cesty, musí být prokázány a doloženy příslušnými doklady s výjimkou výše stravného a kapesného, které přímo vychází ze ZP. Ustanovení 182 ZP umožňuje zaměstnavateli paušalizovat náhrady pro pracovní cesty. Týká se to jak tuzemských, tak zahraničních pracovních cest. Pro toto rozhodnutí zaměstnavatele není třeba souhlasu zaměstnanců. Paušalizace cestovních náhrad se však v žádném případě nevztahuje na poplatníka s příjmy z podnikatelské a z jiné samostatné výdělečné činnosti, který musí vždy řádně prokázat příslušnými doklady veškeré výdaje související s jeho pracovní cestou. ZP řeší i otázku přerušení pracovní cesty u zaměstnance. Zaměstnanci přísluší jízdní výdaje za použití dopravního prostředku po ukončení předem dohodnuté- 96\n3 POSKYTOVÁNÍ CESTOVNÍCH NÁHRAD ZAMĚSTNANCŮM PRACUJÍCÍM NA ZÁKLADĚ DOHOD ho přerušení pracovní cesty z důvodů na straně zaměstnance, po kterém již nenásleduje výkon práce. Zaměstnavatel je povinen uhradit zaměstnanci náhradu jízdních výdajů pouze do výše, která by náležela zaměstnanci v případě, že by k přerušení pracovní cesty nedošlo. Obdobně se postupuje při předem dohodnutém přerušení pracovní cesty z důvodu na straně zaměstnance před výkonem práce. Po dobu přerušení cesty z důvodů na straně zaměstnance však zaměstnanec neobdrží náhradu výdajů za ubytování, pokud si nemusel vzhledem k podmínkám ubytování toto zachovat. Po dobu přerušení pracovní cesty z důvodů na straně zaměstnance nepřísluší zaměstnanci rovněž stravné. Doba rozhodná pro výpočet stravného končí ukončením výkonu práce nebo jiným předem dohodnutým způsobem a po přerušení pracovní cesty začíná současně se začátkem výkonu práce. Možnost přerušení pracovní cesty se vztahuje jak na tuzemské, tak na zahraniční pracovní cesty. PŘÍKLAD Zaměstnanec s bydlištěm v Praze se zúčastní konference ve dnech dubna 2013 v Paříži. Dohodne se před uskutečněním pracovní cesty se svým zaměstnavatelem, že od 13. dubna do 20. dubna pokračuje v dovolené ve Francii. Na cestu tam i zpět použije letadlo. Do ČR se vrací letadlem dne 20 dubna ŘEŠENÍ Zaměstnavatel uhradí zaměstnanci cestovní náhrady související s jeho pobytem na konferenci ve dnech (ubytování, stravné, vedlejší výdaje) a rovněž uhradí letenku včetně zpáteční letenky z Paříže do Prahy. Cestovními výdaji, za které poskytuje zaměstnavatel zaměstnanci cestovní náhrady, se podle 152 ZP rozumí výdaje, které vzniknou zaměstnanci při: a) pracovní cestě, b) cestě mimo pravidelné pracoviště, c) cestě v souvislosti s mimořádným výkonem práce mimo rozvrh směn v místě výkonu práce nebo pravidelného pracoviště, d) přeložení zaměstnance k výkonu práce do jiného místa, než jaké bylo sjednáno v pracovní smlouvě, e) dočasném přidělení zaměstnance k jinému zaměstnavateli, f) přijetí do zaměstnání v pracovním poměru, g) výkonu práce v zahraničí. 8.2 Poskytování cestovních náhrad zaměstnancům pracujícím na základě dohod V souladu se zněním 155 ZP je možné zaměstnanci, který koná pro zaměstnavatele práci na základě dohod o pracích konaných mimo pracovní poměr (dohoda o provedení práce, dohoda o pracovní činnosti), poskytnout cestovní náhrady pouze v případě, že bylo sjednáno toto právo, jakož i místo pravidelného pracoviště zaměstnance. 97\n4 8 POSKYTOVÁNÍ VYŠŠÍCH CESTOVNÍCH NÁHRAD Má-li zaměstnanec vykonávající práci podle dohody o provedení práce vykonat pracovní úkol v místě mimo obec bydliště, má právo na cestovní náhrady, bylo-li jejich poskytnutí sjednáno, i když není sjednáno místo pravidelného pracoviště. 8.3 Cestovní náhrady při tuzemských pracovních cestách Zaměstnanci vyslanému na pracovní cestu je zaměstnavatel povinen poskytnout následující náhrady: náhrady jízdních výdajů za použití určeného hromadného dopravního prostředku dálkové přepravy a taxislužby v prokázané výši (např. za použití vlaku, autobusu, letadla, taxi); POZNÁMKA Použije-li zaměstnanec se souhlasem zaměstnavatele místo určeného hromadného dopravního prostředku dálkové přepravy jiný prostředek, včetně silničního motorového vozidla, s výjimkou vozidla poskytnutého zaměstnavatelem, přísluší mu náhrada jízdních výdajů ve výši odpovídající ceně jízdného za určený hromadný dopravní prostředek. POZNÁMKA Náhradu jízdních výdajů za použití místní hromadné dopravy poskytne zaměstnavatel v prokázané výši. Při použití místní hromadné dopravy při pracovních cestách v obci, ve které má zaměstnanec sjednáno místo výkonu práce, poskytne zaměstnavatel náhradu ve výši odpovídající ceně jízdného, aniž by zaměstnanec musel jízdní výdaje prokazovat. náhrady jízdních výdajů k návštěvě člena rodiny v případě, že pracovní cesta trvá déle než sedm kalendářních dnů. Za člena rodiny zaměstnance se podle 187 ZP považuje jeho manžel, partner podle zákona č. 115/2006 Sb., vlastní dítě, osvojenec, dítě svěřené zaměstnanci do pěstounské péče nebo do výchovy, vlastní rodiče, osvojitel, opatrovník, pěstoun a jiné osoby žijící se zaměstnancem ve společné domácnosti. Domácnost tvoří fyzické osoby, které spolu trvale žijí a společně hradí náklady na své potřeby. Jedná se o náhrady jízdních výdajů k návštěvě člena rodiny do jeho bydliště nebo do jiného předem dohodnutého místa pobytu člena rodiny a zpět s tím, že zaměstnavatel poskytne zaměstnanci náhradu jízdních výdajů nejvýše v částce odpovídající jízdním výdajům do místa výkonu práce nebo pravidelného pracoviště anebo bydliště na území ČR (limitující je částka, která je pro zaměstnance nejvýhodnější). Při použití letecké přepravy však hradí zaměstnavatel zaměstnanci jízdní výdaje k návštěvě člena rodiny pouze ve výši odpovídající ceně jízdného silničního nebo železničního dopravního prostředku dálkové přepravy, který určí zaměstnavatel. Náhradu jízdních výdajů k návštěvě člena rodiny poskytne zaměstnavatel nejdéle v průběhu čtvrtého týdne od počátku pracovní cesty nebo od minulé návštěvy člena rodiny, pokud se nedohodne se zaměstnancem na kratší době; 98\n5 CESTOVNÍ NÁHRADY PŘI TUZEMSKÝCH PRACOVNÍCH CESTÁCH náhrady výdajů za ubytování, a to bez ohledu na výši ceny, je-li doložena řádným dokladem o ubytování. Po dobu předem dohodnutého přerušení pracovní cesty z důvodů na straně zaměstnance není zaměstnavatel povinen zaměstnanci náhradu výdajů za ubytování poskytnout, i když musel po tuto dobu zaměstnanec s ohledem na podmínky pracovní cesty nebo ubytovací služby výdaje za ubytování uhradit; náhrady zvýšených stravovacích výdajů (stravné); náhrady nutných vedlejších výdajů Zaměstnavatel poskytne zaměstnanci náhradu nutných vedlejších výdajů, které mu vzniknou v přímé souvislosti s pracovní cestou, a to ve výši, kterou prokáže zaměstnavateli. Pokud zaměstnanec nemůže výši výdajů prokázat, poskytne mu zaměstnavatel náhradu odpovídající ceně věcí a služeb obvyklé v době a místě konání pracovní cesty. K nutným vedlejším výdajům např. patří vstupné na výstavu či veletrh, poplatky za úschovu zavazadel, poplatky za úschovu dokladů v sejfu hotelu, parkovné a mytí služebního vozidla resp. soukromého vozidla použitého k pracovní cestě, telefonní hovory související s výkonem práce, poplatky za použití dálnice resp. mýtné, poplatky za odtah vozidla v poruše a za jeho opravu atd. Nutnost vedlejšího výdaje zaměstnance posuzuje následně při schvalování vyúčtování cestovního příkazu výhradně zaměstnavatel Výše stravného při tuzemské pracovní cestě V ZP je stanoven odlišný postup přiznání výše stravného podle toho, zda se jedná o organizaci podnikatelské sféry, nebo organizaci státní správy. a) výše stravného u státní správy Výčet těchto zaměstnavatelů je v 109 odst. 3 ZP. Zaměstnavatel státní správy poskytne zaměstnanci dle 176 ZP za každý kalendářní den pracovní cesty stravné v roce 2013 dle vyhlášky MPSV č. 472/2012 Sb. ve výši: Délka trvání pracovní cesty Výše stravného v Kč 5 až 12 hodin 66 až 79 déle než 12 hodin, nejvýše 18 hodin 100 až 121 déle než 18 hodin 157 až 188 Nesjedná-li zaměstnavatel nebo neurčí-li před vysláním zaměstnance na pracovní cestu výši stravného, přísluší zaměstnanci stravné ve výši dolní sazby rozpětí v tabulce. Znemožní-li zaměstnavatel vysláním zaměstnance na pracovní cestu 99\n6 8 POSKYTOVÁNÍ VYŠŠÍCH CESTOVNÍCH NÁHRAD v délce trvání cesty méně než pět hodin stravovat se obvyklým způsobem, může mu poskytnout stravné až do výše stravného stanoveného pro délku trvání pracovní cesty pět až dvanáct hodin. b) výše stravného u podnikatelské sféry Zaměstnavatel podnikatelské sféry poskytne zaměstnanci dle 163 ZP za každý kalendářní den pracovní cesty v roce 2013 stravné nejméně ve výši: Délka trvání pracovní cesty Výše stravného v Kč 5 až 12 hodin 66 déle než 12 hodin, nejvýše 18 hodin 100 déle než 18 hodin 157 Nesjedná-li zaměstnavatel nebo neurčí-li před vysláním zaměstnance na pracovní cestu vyšší stravné, než je stanoveno v tabulce, přísluší zaměstnanci stravné ve výši uvedené v tabulce. Výši stravného může zaměstnavatel sjednat v kolektivní smlouvě anebo určit ve vnitřním předpise, přičemž nemusí být stanovena stejná výše stravného pro všechny skupiny zaměstnanců. Výše stravného se počítá za každou pracovní cestu a za každý kalendářní den pracovní cesty samostatně, a to i v případě, že v jednom kalendářním dni je uskutečněno několik pracovních cest. Pouze při pracovní cestě, která spadá do dvou kalendářních dnů, se upustí od odděleného posuzování doby trvání pracovní cesty v kalendářním dnu, pokud je to pro zaměstnance výhodnější. Při součtu hodin za oba kalendářní dny trvání pracovní cesty je přitom nutno respektovat maximální časové pásmo déle než 18 hodin, protože jiné další časové pásmo neexistuje. PŘÍKLAD Zaměstnanec společnosti s. r. o. vykonal v roce 2013 pracovní cestu od 18 hodin do 7 hodin ráno druhého dne. Jaké stravné obdrží? Varianta a oddělené posuzování doby trvání pracovní cesty 1. den 6 hodin nejméně 66 Kč 2. den 7 hodin nejméně 66Kč Celková výše stravného činí nejméně 132 Kč. Varianta b souhrnné posuzování doby trvání pracovní cesty den 13 hodin nejméně 100 Kč Pro zaměstnance je výhodnější počítání stravného při odděleném posuzování doby trvání pracovní cesty. 100\n7 CESTOVNÍ NÁHRADY PŘI TUZEMSKÝCH PRACOVNÍCH CESTÁCH PŘÍKLAD Zaměstnanec zemědělského podnikatele vykonal v roce 2013 pracovní cestu od 14 hodin do 3 hodin ráno druhého dne. Jaké stravné obdrží? Varianta a oddělené posuzování doby trvání pracovní cesty 1. den 10 hodin nejméně 66 Kč 2. den 3 hodiny stravné nepřísluší Celková výše stravného činí nejméně 66 Kč. Varianta b souhrnné posuzování doby trvání pracovní cesty den 13 hodin nejméně 100 Kč Pro zaměstnance je výhodnější souhrnné posuzování doby trvání pracovní cesty za oba kalendářní dny. PŘÍKLAD Zaměstnanec akciové společnosti vykonal v roce 2013 pracovní cestu od 18 hodin do 17 hodin druhého dne. Jaké stravné obdrží? Varianta a oddělené posuzování doby trvání pracovní cesty 1. den 6 hodin nejméně 66 Kč 2. den 17 hodin nejméně 100 Kč Celková výše stravného činí nejméně 166 Kč. Varianta b souhrnné posuzování doby trvání pracovní cesty den 23 hodin nejméně 157 Kč Pro zaměstnance je výhodnější počítání stravného při odděleném posuzování doby trvání pracovní cesty Snížení výše stravného v podnikatelské i státní sféře Pokud je zaměstnanci během pracovní cesty poskytnuto jídlo, které má charakter snídaně, oběda nebo večeře, na které zaměstnanec finančně nepřispívá, přísluší zaměstnanci stravné snížené za každé bezplatné jídlo až o hodnotu: 101\nÚčtování o cestovních náhradách v podniku\nMasarykova univerzita Ekonomicko-správní fakulta Studijní obor: Finanční podnikání Účtování o cestovních náhradách v podniku Accounts of mission allowances in company Diplomová práce Veronika Chyťová Vedoucí


DŮLEŽITOST POSILOVÁNÍ VÍC NEŽ PROTAHOVÁNÍ PRO VAŠI KRČNÍ PÁTEŘ A JEJÍ PROBLÉMY | DŮLEŽITOST POSILOVÁNÍ VÍC NEŽ PROTAHOVÁNÍ PRO VAŠI KRČNÍ PÁTEŘ A JEJÍ PROBLÉMY – CoreTraining.cz\nDŮLEŽITOST POSILOVÁNÍ VÍC NEŽ PROTAHOVÁNÍ PRO VAŠI KRČNÍ PÁTEŘ A JEJÍ PROBLÉMY\n12.11.2016 | Martin Snášel\nVáš mozek řídí Váš pohyb, celé Vaše tělo. Aby se tak dělo skutečně, musí Váš mozek komunikovat s celým Vaším tělem a být s ním propojen krkem. Ten je, podobně jako bederní páteř, chráněn především svaly. Pokud krk není v pořádku, může to mít vliv na vše, co se bude dít s celým zbytkem těla. Úrazy, zranění a problémy v krční páteři bývají často velmi tragické. I když je krk důležitou křižovatkou celého těla, rozhodně se tak k němu nechováme. Výskyt bolestí krční páteře a problémů s ní spojených stoupá neustále rok co rok a začíná pomalu konkurovat páteři bederní. Všichni to svádíme na počítače a mobily (jistě, je zde i menší část viny), ale podstatnou složku problému vidím stále více nejen v životním stylu, ale i v souvisejícím přístupem k vlastnímu tělu. S tím souvisí např. podíl práce a pohybu v našem životě. A s tím souvisí i to, že i když i cvičíme a posilujeme, na svůj krk a celou tuto oblast zapomínáme a zcela jí opomíjíme.\nNejde jen o běžnou populaci, ale i u mnoha sportovců jde o snad nejvíce opomíjenou oblast i přesto, že to může stát sportovce kariéru. To je hlavní důvod, proč nezapomínat na sílu krku u všech sportovců, kde je tato část ohrožena.\nDůležité je si uvědomit, že samotný krk je terčem mnohé konfrontace. Když jsem tvořil kurz FSU ( www.functionalspine.cz ) zaměřený na krční oblast, byla to doslova nejtěžší práce ze všeho. Tato oblast je totiž velmi málo zpracovávána a řešena. Všude je mnoho otázek: Trénovat krk či netrénovat? Trénovat silově tuto oblast či jen uvolňovat? Mnoho trenérů ani neví, že by nějaký krk vůbec existoval, na lýtka či úchop nezapomínají, ale zbytek jakoby nebyl. I biceps je na výsluní proti spícímu krku. Další část se domnívá, že je třeba ji jen uvolňovat, další část posiluje spíš v rámci specifického cvičení, jinak ne. Je tedy stále velmi málo těch, kteří se na něj cíleně zaměřují v rámci tréninku. V oblasti terapie se mluví především o uvolňování, maximálně o nějaké stabilizaci. A tím to tak nějak končí.\nStudie Vasavada et al. (2001) ukázala, že z různých pohybů krku, jsou lidé nejsilnější v jeho extenzi, a následně v laterálním bočním ohybu. Následuje flexe a vše končí rotací krční páteře. Přitom na extenzi se všude pracuje všude nejvíce. Krk je tedy nejsilnější v extenzi, pak v laterálním ohybu, pak ve flexi a nakonec v rotaci. Rotační síla krku je poměrně velmi slabá, takže by to mohlo být cenné, trénovat tento pohyb dynamickým a izometrickým způsobem.\nDalším zajímavým faktem je, že muži mají mnohem silnější krk než ženy. Muži jsou nejméně dvakrát tak silní jako ženy v síle krku ve všech pohybech. Studie Chiu et al. (2002) ukázala, že čínští muži mají o 20-70% více izometrické síly krku než ženy. Studie Jordan et al. (199) zjistila, že muži byli o 20-25% silnější v izometrické síle krku ve srovnání s ženami. Některé ženy jsou velmi slabé v oblasti krku a každé jeho protahování spíše než zlepšení síly může mít následně efekt v prohlubování problému. Naopak u starších mužů v důchodovém věku se role slabosti s ženami obrací.\nKdyž budeme mluvit o sportu, mnoho trenérů je maximálně zaměřeno směrem k posilování extenze, často navíc v chybném pohybovém vzoru, zatímco na flexi krku, která je velmi důležitá, se velmi zapomíná. Přitom je flexe velmi potřebná pro mnoho (nejen) sportů jako jsou bojová umění, fotbal, hokej, rugby, Americký fotbal, řidiči atd.. Vezměme si, že když bojovník dostane direkt či hák do hlavy, extenzory krku mu v tu chvíli tolik nepomohou. Zde je důležitá i excentrická síla flexorů krku, která může v mnoha sportech velmi pomoci nejen ve výkonu, ale doslova mu zachrání krk.\nVýsledky ve sportu v rámci posilování krku\nZkoumání 18 mužů ve studii Maeda et al. (1994) ukázalo, že 8 týdnů 3 x 10 excentrického nebo koncentrického tréninku výrazně zvýšilo sílu krku (38% u koncentrické skupiny a 40% u excentrické skupině).\nVe studii zahrnující 50 subjektů se ukázalo, že fotbalisté provádějící cílené cvičení krku 5 krát za týden měli vynikající výsledky, pokud jde zlepšení síly a pružnosti krku ve srovnání s fotbalisty, kteří jednoduše prováděli tradiční trénink.\nVe studii zkoumající 50 mužů a 28 žen po dobu 12 týdnů ( Pollock et al. (1993)) zjistili, že izometrická síla extenze krku se zvyšuje jak prostřednictvím dynamického, tak izometrického tréninku a že trénink 2x týdně byl lepší než 1x. Tato studie ukázala, že jen jedna série byla dostatečná pro zlepšení síly od 18-33%.\nVe studii zahrnující 32 subjektů (Burnett et al. (2005)) se ukázalo, že 10 týdnů tréninku na silovém stroji na krční páteř byly lepší výsledky než s therabandem, pokud jde o izometrické síly. Skupina, co cvičila na stroji, měla nárůst o 65% síly ve flexi krku, v izometrické síle o 63%. Skupina s therabandem měla o polovinu menší výsledky.\nVýsledky posilování v rámci bolesti krční páteře\nJak je na tom zlepšení síly krku v souvislosti s bolestmi krční páteře a možných dalších\nproblémů v oblasti? Velmi rozsáhlá studie (Ylinen et al., 2003) zahrnující 180 žen s chronickou bolestí krku v průběhu celého roku ukázalo, že silový trénink zvýšil významně izometrickou sílu v oblasti krční páteře (maximální izometrické síly krku se zlepšili o 110%, rotace o 76%, a extenze o 69% ). Vytrvalostní trénink měl o dost nižší výsledky ( zlepšení bylo 28%, 29% a 16%) a s velmi mírným zlepšením v kontrolní skupině, která prováděla aerobní trénink (zlepšení bylo 10%, 10% a 7% ). Současně se v rámci tohoto tréninku zlepšila i pohyblivost. Současně se vším se ale především snížila bolest, která se nejvíce snížila u skupiny pracující se silovým tréninkem. Zajímavým aspektem této studie je to, že současně se cvičením krku se ve skupině silové a vytrvalostní pracovalo i se základními silovými cviky jako jsou dřepy, tlaky, přítahy či sedy lehy atd..\nVýsledky této velké studie (Odkaz) prokazují, že na problémy krční páteře nepomáhá tolik protahování oproti posilování. Při rozboru skoro 3 desítek studií se došlo k závěru, že protahování nevede k potřebným výsledkům jako je zlepšení stability a síly.\nTakže specifický silový trénink vede k významné dlouhodobé úlevě od bolesti v oblasti krční páteře, zatímco obecný kondiční trénink má za následek pouze malé množství redukce bolesti, podobně jako pouhé protahování.\nJak sami vidíte, silný krk je velmi důležitý. V každém tréninku by mělo být cvičení na krku začleněno, o to více, jestli jde o sportovce. Sami jste se mohli přesvědčit dle studií, že krk nepotřebuje mnoho objemného cvičení, ale stačí i 1-2 série 2x a více dní v týdnu, což není nijak namáhavé a složité pro zlepšení výsledků. Cvičení můžete přidat do Vašeho warm upu či mohou být rozumně vloženy do celého tréninku v hlavní části. Zde je jedno naše starší video věnované krční páteři, které může být inspirací: https://www.youtube.com/watch?v=yCNpiVL4bS0 . Cvičení krční páteře nejsou přínosem navíc jen pro samotnou sílu, ale také pro flexibilitu a redukci možných bolestí.\nU běžného člověka může cvičení na krk znamenat velkou prevenci možných potíží, u specifického sportovce může vše znamenat, že si doslova zachrání krk ať jde o zranění, tak celou kariéru. A za to to rozhodně stojí.\n( Martin Snášel © coretraining.cz 2016)


Ceny od 405 USD\n67/69 Amathountos Avenue, P.O. Box 57222, Agios Tychonas, Kypr\n5-hvězdičkový Hotel Four Seasons se nachází několik minut od písčité pláže. Hotel byl otevřen v roce 1964 a je příkladem architektury ve starověkém stylu ve městě Limassol.\nVýznačný pro své umístění ve čtvrti Ayios Tychonas města Limassol, okolí hotelu nabízí Amathus, Limassol Castle a Promenade během 15 minut chůze. Tento elegantní hotel je zhruba 10 km od centra města Limassol.\nHotel se nachází přímo vedle barů, nočních klubů a restaurací. V hotelu je k dispozici sluneční terasa, venkovní plavecký bazén a relaxační místnost.\nVšech 302 luxusních pokojů nabízí hostům ovládání teploty, centrální vytápění, Wi-Fi, osobní sejf a soukromý balkón. Některé pokoje nabízí panoramatický výhled na zahradu. Koupelny mají takové vybavení jako jacuzzi, sprcha a prostorná sprcha.\nHotelová módní restaurace podává spoustu místních pokrmů. Hosté mohou strávit nějaký čas v velkém Deck & Pool baru, který nabízí široký výběr čaje a kávy. Restaurant Vivaldi a Kissos nabízí výběr jídel a je 5 minut pěšky.\nNa letiště Larnaca International můžete dojet během 55 minut autem z hotelu Hotel Four Seasons.\nHypoalergenní místnosti, obchod s dárkovými předměty a kadeřnictví hotel taktéž nabízí.\nHotel Four Seasons poskytuje klub zdraví, ošetřovnu a solárium a parní lázně a masáže a tím zajišťuje hostům příjemný pobyt. Hostům nabízí pro sport tělocvičnu, cvičení ve vodě a lekce gymnastiky.\n5hvězdičkové hotely ve městě Kypr


Hobit: Šmakova dračí poušť/ Osm verzí téhož filmu\n– 6.12.2013Rubrika: Filmové novinky, Tipy\nHobit: Šmakova dračí poušť (Foto: New Line Cinema)\nS blížícím se datem premiéry druhé části Jacksonova Hobita roste očekávání, jaký film nakonec bude. V souvislosti s první částí bylo nejdiskutovanějším tématem především promítání zvýšenou rychlostí, tedy 48 fps namísto standardních 24 fps. Tohle téma už poněkud vychladlo a rozhodně nevzbuzuje tak vášnivé diskuse jako při premiéře první části.\nPokud se na Hobita chystáte do kina, budete mít na výběr hned z několika možností, v jaké podobě film vidět. Dobrá zpráva je, že ať se rozhodnete třeba pro klasickou 2D verzi, nebo dáte přednost trojrozměrné projekci či velkoformátovému kinu IMAX, vždy budete mít možnost vidět film s originálním zvukem.\nTo platí i pro verzi 4DX a HFR (high frame rate) verzi, která nejvíce působila „potíže“, jelikož první část Hobita promítanou vyšší rychlostí bylo možné vidět v českých kinech pouze s dabingem. HFR projekce sice proběhne s originálním zvukem, ale bez titulků.\nPřirozenou součástí dlouho očekávaných blockbusterů jsou také půlnoční premiéry. Pokud jste si nezajistili lístky včas, pravděpodobně už nestihnete půlnoční premiéru například v IMAXu, kde byly lístky k dispozici v předprodeji sotva hodinu. Podobná situace pak nastala také v kině 4DX, kde lístky zmizely během několika desítek minut.\nPůlnoční premiéry však nepořádají jen multiplexy. Typickou atmosféru menšího kina můžete zažít třeba na půlnoční premiéře v Bio Oko, kde jsou lístky zatím stále k dispozici.\nNejčastějším adjektivem, které zaznívá v souvislosti s filmovým Hobitem Petera Jacksona je určitě megalomanský. Rozdělit sotva dvousetstránkovou knihu do tří více jak dvouhodinových filmů skutečně není zrovna nejskromnější adaptační strategie. Ale návraty do Středozemě na filmovém plátně prostě příjemné jsou, i když se občas zásadně odchylují od knihy. V tom je ale právě velký přínos Jacksonovy adaptace. Nebojí se ukrutných hlasů ortodoxních „tolkienovců“, kteří by za každou změnu požadovali minimálně ukamenování. Už v první části si po svém přidal postavy a scény, které v knize nebyly a výsledek rozhodně nepůsobil nijak pobuřujícím dojmem. Příliv „nových“ postav a situací tak můžeme zřejmě očekávávat i v druhé části.\nDruhá část konečně také přinese detailnější pohled na draka Šmaka, který se v první části objevoval spíše sporadicky. Hlas Šmakovi propůjčil stále populárnější britský herec Benedict Cumberbatch, který se v Hobitovi představí ještě v roli Necromancera.\nS představitelem hlavní role hobita Bilba Martinem Freemanem tak Cumberbatch opět vytvoří nezapomenutelnou dvojici, byť v poněkud jiném smyslu, než jak se jim to podařilo v sérii BBC Sherlock.\nPodle hlavního traileru k druhé části Hobita to navíc vypadá, že se Peter Jackson rozhodl poněkud více odhalit pravý charakter Thorina Pavézy, který rozhodně není nijak výrazně šlechetný a oproti první části se to začíná konečně více projevovat.\nSnímek Hobit: Šmakova dračí poušť má premiéru 12. prosince, stopáž filmu je 161 minut, což je o osm minutek kratší než část první (bereme-li v úvahu verzi pro kina a ne director’s cut, který má 183 minut).\nHobit: Šmakova dračí poušť /\n(Podle knihy Hobit aneb Cesta tam a zase zpáty od J. R. R. Tolkiena)\nHrají: Martin Freeman, Ian McKellen, Richard Armitage,\nBenedict Cumberbatch, Hubo Weaving, Orlando Bloom,\nCate Blanchett, Luke Evans, Evangeline Lilly, Andy Serkis\nS blížícím se datem premiéry druhé části Jacksonova Hobita roste očekávání, jaký film nakonec bude. V souvislosti s první částí bylo nejdiskutovanějším tématem především promítání zvýšenou rychlostí, tedy 48...\nčerná kuchyňská baterie s výsuvnou hadicí\nPosted Prosinec 26, 2020 at 3:38 AM\nVaše stránka vypadá velmi úspěšně. Váš web se nám líbí.


Rádi bychom Vám nabídli do Vašich kanceláří kávu té nejlepší kvality. Kvalitní kávu nemusíte vychutnávat jen v prvotřídních kavárnách, ale můžete si jí užívat i v průběhu dne při chvilce oddechu od práce. Chceme Vám poskytnout stejný servis, který využívají gastronomické provozy.\nPro naše klienty provádíme kompletní servis nejen zařízení pro přípravu kávy, ale i dodávky porcelánových servisů nezbytných pro přípravu a podávání kvalitní kávy. Součástí spolupráce je i zaškolení v přípravách nejrůznějších druhů kávy. Veškeré služby spojené s dodávkou kávy jsou pro naše klienty vždy zdarma.\nPro kanceláře, které momentálně nevlastní technologie (kávovar) rádi doporučíme přístroje ideální pro velikost provozu kanceláře. Technologie prodáváme, pronajímáme, ale také bezplatně zapůjčujeme.\nNaším cílem je spokojený zákazník. Proto své klienty odměňujeme různými dárky nebo pro ně připravujeme soutěže. Odměnou pro nás je další objednávka. Vyzkoušejte nás. Vše si u nás můžete vyzkoušet zdarma\nV případě zájmu nás kontaktujte. Rádi se s Vámi setkáme a vše potřebné osobně dojednáme.


Tisk – Komárov, Zlín | ekatalog.cz\nTisk – Komárov okres Zlín\nTisk je reprodukce nebo také přenos motivu (obrazu a textu) na potiskovaný materiál za pomoci tiskové formy a tiskové barvy. V dnešní době se hlavně využívá ofsetový a digitální tisk. Přehled tiskáren a kopírek v lokalitě Komárov.\n1–10 firem z 166 nalezených Filtry\n3.8 km Smetanova 1391, Napajedla Bezdlužná\nNabízíme rytecké a chemigrafické práce, popisky, cedulky, leptané dezény, leptané medaile a leptané kovové štítky.\nfvodehnal.cz 603 213 205\n21. základní škola Napajedla, příspěvková organizace\n4.6 km Komenského 268, Napajedla Bezdlužná\nProvozujeme základní školu se školní družinou a jídelnou v Napajedlech. Věnujeme se taktéž mimoškolním aktivitám.\n1zsnapajedla.cz 577 941 688\n4.7 km Masarykovo náměstí…, Napajedla\nObuvbeznoska.cz, se sídlem Masarykovo náměstí 223, 763 61, Napajedla, v okrese Zlín a v kraji Zlínský kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 1992. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona …\n4Česká pošta, s.p. (pobočka Napajedla) - Napajedla4722 poboček\n4.7 km Palackého 204, Napajedla\nceskaposta.cz 954 276 361\nZakázkový vývoj a konstrukce výrobků a strojů v oblastech strojírenství a stavebnictví. Naším prioritním cílem je navrhování takových výrobků a řešení, které splňují požadavky našich zákazníků. K tomu využíváme 3D tisk.\nistech.cz 577 932 168\n5.4 km Kvítkovická 1386, Napajedla Bezdlužná Ověřená\n7FLEXOPRINT CZ, s.r.o.1 pobočka\n5.4 km Kvítkovická 1386, Napajedla Bezdlužná\nPotisk obalů flexotiskovou technikou pro potravinářský, farmaceutický a chemický průmysl. Výroba samolepicích a papírových etiket v rolích a blistrové folie pro balení léčiv a vitamínů.\nflexoprint.cz 776 720 310\n8EXCOR - ZERUST, s.r.o. (pobočka Napajedla)1 pobočka\n9Česká pošta, s.p. (pobočka Spytihněv) - Spytihněv4722 poboček\n5.5 km Spytihněv 359, Spytihněv\nceskaposta.cz 954 276 364\n10Fic Lukáš - FOTOpixel\n(1) 5.8 km K. H. Máchy 84, Otrokovice,… Bezdlužná\nTisk v lokalitě Komárov – detailní popis\nNabízíme vám veškeré tiskové služby. Zpracujeme vám různorodé tiskové zakázky dle vašeho přání kvalitně, snadno a rychle. Přehled tiskáren v lokalitě Komárov.


Zvláštní Ovulační test - Diskuze - eMimino.cz\nA ty mezi tím? Píšeš ze jsi 19dc a první test mas z 10dc to jich je málo ne? Jinak všechny bych považovala za negativní.\n@Kriss Tina Nemám nafocené úplně všechny, ale za poslední cca týden jsou všechny takové, jako ty spodní. Přitom bolesti břicha, které při ovulaci mám, jsem měla už tam 3-4 dny zpět. Kromě těhotenství jsem nikdy neměla takové čárky na testu tak dlouho.\nBych zkusila ještě 2 dny testovat. On pozitivní bude jenom jeden a to se ještě musíš trefit do správné denní doby. Kdyby ta čárka slabla, tak bych považovala teda ten dnešní za pozitivní.


Brýle + helma - nejde zkombinovat... :-( - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ\nDomů Diskuze Hole, brýle, přilby, chrániče... Brýle + helma - nejde zkombinovat... :-(\n21.01.2016 21:41:54 #1\nDneska jsem byl ve 3 sportech zkoušet novou helmu (moje úplně první) a brýle.\nSedly mi 3 helmy a cca 4 brejle, ale nějak mi to nesedne spolu, ať to kombinuju jak chci.\nPořád je ten samý problém – brejle skřípaj ze shora nos (helma je tlačí dolů) a blbě se dýchá.\nJediný, co mě seděly, byly nějaký turistický brýle ve stylu lyžařských, ale ty byly menší – vypadalo to blbě a bylo zhoršení periferní vidění.\nAsi se na to vykašlu a budu jezdit v helmě na inlajny…\n21.01.2016 21:53:29 #2\nZkousej dal, zkousej drazsi varianty. Mela jsem stejny problem a sedla mi az kombinace prilby Giro za 3500 a Dragon brýlí za 2000. A uz to slouží asi 7 let, takze investice dobrá\n21.01.2016 21:58:49 #3\n>> #1, Odjinud, 21. 01. 2016 21:41:54\nSamozřejmě to se stane, že kombinace hlava-přilba-brýle-nos není kompatibilní\nAle první důležitá věc je nekoupit velkou helmu co lítá na hlavě\nPrávě ta velká helma spadne až skoro na nos a pak není místo na brýle\nTrpělovist a hodně zkoušení\n21.01.2016 22:04:17 #4\nBtw, to jedes poprve za hranice rodne hroudy a jeste k tomu na lyze? Uz jen cekam, na tema, jestli je do alpskeho podnebi vhodnejsi dvou nebo trivrstvy toaletni papir a zda po vecerech hrat clobrdo nebo zoliky\n21.01.2016 22:07:29 #5\nTakové obecné doporučení pro tyhle komplikované případy je zkusit brýle a helmu od stejné značky.\nA jak píše Petr – helma nesmí být moc velká.\n21.01.2016 23:08:40 #6\nZačal jsem helmama, sedly mě v cenách 1300 – 1500,– (po slevě, v akci) a s nima spokojenost jak co do posezu, tak i co do váhy.\nNásledně jsem doplňoval brýlema (od 600 do 1200,–), v podstrarě všema, co měli s mnou zvoleným zorníkem (č.2).\nVíc do toho dát nechci, jezdím ročně na lyžích tak 10 dní max.\nProblém je, že nevím, kde už to zkoušet. Tohle bylo Sportisimo, kde se ještě dalo vybrat. Ostatní sporty (Decathlon, Intersport) jsou s podstatně menší nabídkou, a hlavně to chci koupit v jednom – abych si to mohl vyzkoušet.\nČili, kam to jít prubnout? (zítra večer odjíždím)\n22.01.2016 01:26:45 #7\n22.01.2016 06:26:50 #8\n„Čili, kam to jít prubnout? (zítra večer odjíždím)“\nV prodejních velkoskladech jsi už byl. Tak co zkusit nějaký normální sport, kde třeba přemýšlejí nad tím, co objednávají?\nCeny by se neměly asi dramaticky lišit od těch limitů, které jsi napsal.\n22.01.2016 07:52:36 #9\nU nové přilby jsem musel na starých brýlích(Salomon) trochu seříznout tu gumu kolem nosu co je na ní molitan a OK… Sportovní Salomony s výměnými skly mi pasují do každé přilby..\n22.01.2016 07:56:52 #10\n>> #8, HonzA_, 22. 01. 2016 06:26:50\nA ještě jedna poznámka , která se týká kompatibility. Přilby „závodního střihu“, tj. s tvrdýma ušima, si zpravidla dobře rozumějí s brýlemi obdobného ražení. Možná je to tím, že výběr není nijak závratný a klesá počet kombinací a rychleji se hledají, možná, že mají výrobci nějakou dohodu nebo prostě jen rozum. Musíš si ale odpustit módní výstřelky a přijmout fakt, že se na Tebe budou leckde dívat jako na stormtroopera nebo Darth Vadera. Ale zrovna tomu seděla přilba k brýlím dokonale.\n22.01.2016 16:15:30 #11\nDarth Vader by na sjezdovce určo zaujal … Nakonec jsem zašel do Globusu a koupil OTG brýle Keen za 500,– (sleva 50%) a pěknou no name helmu za 800,– Oboje mi sedne jak samostatně, tak v celku. Takže max. spokojenost.\nJinak jsem koukal na Floře v Intersportu na 70% slevy na pár helem – jedna Bolé za 500,– mi docela sedla. Byla sice trochu obouchaná, ale hlavně mě pobavil rok výroby – 2001\nTakže uff, hotovo, v 19h vyjíždíme, tak máte od mě klid Pohled pošlu\n27.01.2016 23:55:19 #12\nTak otestováno 4 dny v Dolomitech a s obojím spokojenost.\nBrýlím nelze vůbec nic vytknout. Fungujou jak do stínu, tak do slunce, vůbec se nemlží. Helma je super s kuklou, bez ní sedí trochu volně, ale když se šroubem vzadu dotáhne, je to ok. V Česku předpokládám spíš tu kuklu, takže to bude fajn. Dobrá fuknce by bylo štělovací zapínání pod krkem, což některé helmy mají.


Pokladní set KASA FIK HIT s aplikací EET KLASIK černé provedení\nPokladní set EET KASA FIK HIT GOLD\nKASA FIK HIT eRecept + EETLuxus za lidovou cenu Moderní a spolehlivá s ochranou proti vodě s pokladní aplikací KLASIK, licence bez dalších paušálů ... celý popis\nKASA FIK HIT eRecept + EET\ns pokladní aplikací KLASIK, licence bez dalších paušálů\nJedná se o jednoduchý a přehledný terminál se zabudovanou tiskárnou. Zahrnuje také pokladní systém KLASIK, který je nejjednodušším řešením Elektronické evidence tržeb. Pokladna je rychlá, spolehlivá a umožňuje podnikatelům splnit svoji povinnost. Navíc nabízí mnoho užitečných funkcí, které vylepší Vaše podnikání.\nUžitečný videonávod nastavení a použití\nPokladní systém KASA FIK HIT s aplikací KLASIK\nPokladna s 9.7′ dotykovou obrazovkou a zabudovanou 58mm tiskárnou\n100 servisních partnerů po celé ČR\nvzdálená správa pokladny z PC\nHIT je rozšířitelný o :\nVolitelně skladový systém\nPo zakoupení produktu ORANGE bude součástí balení aktivační karta s licenčním klíčem, prostřednictvím kterého aktivujete Vaši licenci k verzi KLASIK. Licenční klíč je také uveden na faktuře.\nAno za extra příplatek 1209 kč ( 999 Kč bez DPH ) můžete svůj systém rozšířit a získat tak dodatečné funkce jako jsou objednávky, sklady, správu uživatelů a mnoho dalšího.\nEET/eRecept SIM karta 500MB 1rok\nElektronická evidence tržeb KASA FIK eRecept EET


Menu s recepty na hepatitidu C - Zelenina\nHepatitida D závisí na "dárcovském" viru, kterým je hepatitida B. Tato infekce je pouze kombinovaná a způsobuje nevratnou patologii orgánu.\nV lékařství, použití některých produktů pro různé nemoci je kombinováno s pojetím “stolu”. U pacientů s chronickou hepatitidou je předepsána tabulka č. 5. Akutní proces nebo exacerbace chronické vyžaduje jmenování tabulky č. 5a, která se vyznačuje větší závažností a omezením spotřeby tuků a soli.\nK vaší stravě bylo nejen užitečné, ale také chutné, zde jsou populární recepty, které splňují všechny požadavky diety číslo 5.\nJak ji používat a recepty na vaření.\nNovoroční stůl pro hepatitidu\nNový rok s hepatitidou může být prospěšný i chutný. Dodržujte základní pravidla terapeutické a preventivní výživy pro toto onemocnění a nenechte na stole žádné zakázané potraviny, které by mohly vyvolat zhoršení klinického obrazu onemocnění.\nJaké přípravky jsou pro pacienty s hepatitidou zakázány\nPři plánování novoročního menu pro osobu, která má hepatitidu, upozorňujeme, že některé produkty jsou zakázány:\nplnotučné mléko a jeho produkty;\nhotové masné výrobky a polotovary - mohou skrývat velké množství tuku;\nvšechny druhy zelí, rajčata, ředkvičky, cibule, šťovík, česnek;\nkoření, kromě skořice a vanilky.\nAlkohol na dovolenou s hepatitidou\nPřipomeňme si povahu tohoto utrpení. Je to způsobeno dvěma důvody: virovou infekcí nebo intoxikací v důsledku otravy škodlivými látkami, včetně alkoholu. Pokud jde o logiku, můžeme konstatovat, že alkoholické nápoje jsou s hepatitidou nebezpečné. Ethylalkohol je jed pro játra, zejména pro pacienty s hepatitidou. A u slavnostního stolu bude třeba dělat bez duchů. Nechte je nahradit domácími ovocnými nápoji, ovocnými nápoji, čerstvými šťávami, čajem z vonných bylin užitečných pro játra.\nCo vařit pro pacienta s hepatitidou na dovolené\nPokud je nemoc v akutní fázi, a strava je zvláště přísná, všechny potraviny by měly být štíhlé, vyčištěné, teplé. Zavádí se omezení soli, méně než 4 g denně. Výjimku nelze učinit ani na dovolené, pokud pacient nechce splnit Nový rok ve společnosti lékařů.\nTypicky, pacienti s hepatitidou mají špatnou chuť k jídlu, a tak se snažte diverzifikovat poněkud chudé menu na dovolené a vařit, například:\nkuřecí dieta (kuřecí prsa, nakrájená na malé kousky, vařená s rýží, mrkev není smažená, ale rozdrcená na struhadle a přidána 5 minut před koncem vaření);\nsalát z pečené zeleniny, vařený nebo dušený, oblečený s netučným jogurtem nebo rostlinným olejem - je zde příležitost pro představivost a rozmanitost, jak si můžete vinaigrette, a "Olivier" a "Caesar", pouze při úpravě na nemoc a s odpočtem škodlivých produktů například cibule, majonéza, klobásy a jejich nahrazení užitečnými;\npohankové plněné olihně dušené se zeleninou;\nbramborová kaše s odstředěným mlékem;\nmleté hovězí soufflé s dušenými vaječnými bílky;\npro moučník, můžete péct jablka, sloužit galete cookies s domácí marmeládou nebo medem, ovoce, aby ovocné želé, banánová pěna z nízkotučné tvaroh a jogurt.\nHepatitida A je infekční onemocnění, které je přenášeno fekálně-orální cestou a je charakterizováno poškozením jater.\nS hepatitidou A, stejně jako s jinou hepatitidou, játra trpí, to znamená, že se nedokáže vyrovnat se svými funkcemi.\nDieta pro hepatitidu A je jedním z terapeutických opatření, která hrají hlavní roli v léčbě onemocnění.\nDieta pro hepatitidu A by měla poskytovat příznivé podmínky pro játra, normalizovat práci postiženého orgánu a žlučových cest, zajistit dobrou sekreci žluči a také usnadnit a stabilizovat práci dalších orgánů trávicího traktu, které se podílejí na infekčním procesu hepatitidy A.\nKromě toho, dieta je určena k regulaci metabolismu tuků a metabolismu cholesterolu, stejně jako funkce akumulace glykogenu v játrech.\nPodle tabulky léčebných tabulek podle Pevznera odpovídá dieta pro hepatitidu A tabulce č. 5. Obecná charakteristika tabulky za den:\nveverky 90-100 gr.;\ntuky 80 až 100 g;\nJe třeba poznamenat, že při pozorování diety by mělo být množství živočišného tuku sníženo, protože zvyšují zátěž jaterních a žlučových cest vylučováním 2krát.\nJídlo pro hepatitidu A by mělo být zlomkové, až 5-6 krát denně v malých porcích.\nZa prvé, princip fragmentace je spojen s nepřítomností nebo snížením chuti pacienta a je navržen tak, aby stimuloval chuť k jídlu, a za druhé, malé, ale časté porce jídla nevytvářejí zvýšenou zátěž na játra, což zajišťuje jeho normální fungování a schopnost bojovat proti infekci.\nMnožství soli spotřebované při hepatitidě A bude muset být omezeno na 4 gramy. za den. To je dáno především skutečností, že chlorid sodný způsobuje retenci tekutin v těle, a tedy i edém. A za druhé, tekutina, která je zadržena v těle, obchází močový systém, čímž se minimalizuje proces detoxikace (vylučování toxinů a rozkladných produktů původce).\nOptimální teplota ve stravě pro hepatitidu A odpovídá ostatním léčebným stolům, tj. Teplota jídla by měla být mezi 15-60 ° C (ne studená a ne horká). To šetří játra co nejvíce, nedráždí žaludek a stabilizuje práci slinivky břišní.\nPři hepatitidě A by měla být konzumována volná tekutina od 2 do 2,5 litrů ve formě vývarů a bylin, ovocných nápojů, slabého čaje. Toto množství tekutiny na jedné straně zajišťuje detoxikaci organismu a na druhé straně stimuluje chuť pacienta.\nU popsaného onemocnění je užívání alkoholu vyloučeno po dobu nejméně 6 měsíců. Játra ještě nejsou schopna normálně fungovat, všechny její síly jsou zaměřeny na obnovu poškozených hepatocytů, takže alkohol pouze zhorší průběh hepatitidy A.\nVe stravě s hepatitidou A jsou potraviny, které nutí játra pracovat ve zvýšeném režimu, způsobují zvýšenou tvorbu žluči a významnou sekreci slinivky břišní.\nTaké nejsou vítány produkty, které dráždí žaludek, přispívají ke zvýšení plynu a fermentaci ve střevě. Všechny tyto produkty (extrakty, puriny, žáruvzdorné tuky, smažené potraviny) vytvářejí další zátěž pro postižený orgán a měly by být vyloučeny.\nčerstvý chléb, pečivo, zejména muffiny, tučné a smažené koláče, palačinky, palačinky;\nsilné a bohaté vývary z masa, ryb, drůbeže, hub a polévek z nich, stejně jako okroshka;\ntukové a šlachovité druhy masa: vepřové maso, staré hovězí maso, jehněčí maso, drůbež, kuře s kůží;\njakékoliv konzervované ryby a maso, všechny druhy uzenin, masové a rybí pochutiny;\nvšechny druhy drůbeže, s výjimkou kuřat, drobů;\nkoření: pepř, křen, hořčice, ocet;\nzelenina: cibule, česnek, šťovík, ředkvičky, ředkvičky, špenát, luštěniny, stejně jako okurky a nakládaná zelenina;\nkaviár, houby v jakékoliv formě, zejména solené a nakládané;\nsilný čaj, káva, kakao, sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, zejména chladné;\nzmrzlina, pečivo, zákusky, dorty, čokoláda;\nmléko s vysokým obsahem tuku, smetana, kořeněné a slané sýry;\nProdukty, které mohou být konzumovány při následném stravování pro hepatitidu A, by měly mít dvě vlastnosti.\nZa prvé, jídlo musí být snadno stravitelné a za druhé, jemně ovlivnit játra a zažívací trakt, to znamená, že je nepřetěžovat prací.\nKromě toho musí potraviny obsahovat velké množství lipotropních látek (rozpouštějící se tuky), pektin a vitamíny. Jídlo by nemělo vyvolat pocit plnosti a těžkosti v žaludku, mírně stimulovat sekreci žluči a tvorbu pankreatických a žaludečních šťáv.\nLecitin, který vzniká při použití lipotropních látek, podporuje odstraňování tuku z jater. Jídlo by mělo být vařené, vařené nebo pečené.\nVčera nebo sušený chléb, suché sušenky (sušenky, sušenky):\npolévky vařené v zeleninovém vývaru, s přídavkem obilovin a nudlí, stejně jako mléčné polévky, vegetariánský boršč a zelná polévka, polévka z červené řepy;\nlibové maso: telecí maso, jehněčí maso bez šlach a filmů, bílé kuřecí maso bez kůže, králičí maso a karbanátky z nich připravené, quenely, parní kotlety;\njsou povolena malá množství uzenin;\nvegetariánský pilaf bez opékání zeleniny;\ndrobivá kaše z pohanky, ovesné vločky, krupice, proso;\nvařené těstoviny, nudle;\nryby s nízkým obsahem tuku: okoun, štikozubec, platýs, klobása ve vařené nebo pečené formě;\nproteinové omelety, vejce s měkkým tělem je dovoleno ne více než dvakrát týdně;\npudinky, kastrol, souffles z tvarohu, těstoviny, rýže, rohlíky, zelí, dušené maso;\nčerstvé a vařené ve formě bramborové kaše a kompotů sladkého a zralého ovoce a bobulí (jahody, jablka, banány, melouny, jahody, broskve);\nmléčné a zeleninové omáčky, kyselá omáčka, ovocná omáčka;\nkopr a petržel jsou povoleny;\nsladký: bonbón, med, džem, pusinky;\nobčerstvení: kaviár z squashů, rybí želé, sleď nasáklý do mléka;\nnízkotučné mléko a mléčné výrobky, tvaroh, nealkoholické a nesolené sýry;\nslabý čaj s mlékem nebo citronem, bylinné čaje, odvar z šípků, otruby, čerstvě připravené šťávy ze zeleniny a nekyslých bobulí a ovoce.\nDieta pro hepatitidu A je prakticky jediným terapeutickým měřítkem pro toto onemocnění.\nDodržování léčebné tabulky snižuje závažnost symptomů onemocnění, urychluje proces hojení. Kromě toho, dieta pro hepatitidu A stimuluje chuť k jídlu, která je často chybí během dané infekce.\nPokud není dodržena dieta, mohou se objevit následující komplikace:\npřechod choroby na fulminantní formu, která je smrtelná;\nCo jíst s hepatitidou: týdenní menu s recepty\nHepatitida je celá skupina zánětlivých onemocnění jater. Patologie často postupuje bez závažných symptomů, pacient ani dlouho nezná svou diagnózu. Při absenci terapie získává hepatitida chronický průběh, čímž se zvyšuje riziko komplikací, které jsou nebezpečné pro život a zdraví.\nLéčba by měla být vždy komplexní, kromě užívání léků, je důležité dodržovat zdravý životní styl, jíst správně. Hlavní podmínkou pro zotavení je dieta, pacient potřebuje snížit příjem lipidů, při zachování množství sacharidů a bílkovin. Jídlo by mělo tělo nasycit prospěšnými látkami a nepoškodit játra.\nJaký je účel diety?\nJátra jsou největší žlázou, bez které je normální trávicí proces nemožný. Filtrační orgán produkuje enzymatické látky nezbytné pro úplné rozložení potravin.\nS hepatitidou dochází k destrukci oslabených jaterních buněk a zvyšuje se zátěž na zdravé hepatocyty. Aby se zabránilo následnému zničení orgánu, měl by se pacient pokusit minimalizovat zátěž na žlázu. Můžete to udělat s dietou.\nJídlo by mělo být zdravé, aby se patologický stav dále nerozšířil. Kromě toho vám dieta umožňuje urychlit proces hojení akutních forem hepatitidy a minimalizovat rizika závažných komplikací.\nTento typ onemocnění je charakterizován mírným průběhem, po uzdravení tělo produkuje specifickou imunitu, sekundární případy onemocnění jsou vyloučeny. Pro normalizaci činnosti hepatobiliárního systému (žlučníku a žláz, jater), adekvátního odtoku žluči, zlepšení metabolických procesů, je nutné kompenzovat nedostatek pektinu, aminokyselin, vitamínů, minerálů.\nV případě Botkinovy choroby je nutné upustit od potravy, která může stimulovat tvorbu trávicích šťáv. Pacient musí vyloučit lipidy, smažená jídla, potraviny s vysokou koncentrací cholesterolu, puriny, kyselinu šťavelovou. Jídlo musí být pečené, vařené, dušené.\nCo mohu jíst pro hepatitidu A? Ve stravě je nutné zahrnout stale chléb, galetnye cookies, polévky na bázi nekoncentrované zeleninové vývary s přidáním ovesných vloček, rýže. Maso může jíst telecí maso, hovězí maso, kuře, krůtu, králíka.\nNa stůl se podává syrová nebo zpracovaná zelenina, může to být zeleninové pyré, saláty, džusy. Je užitečné jíst sladké ovoce a sušené ovoce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku.\nSeznam zakázaných potravin ve stravě pro hepatitidu A zahrnuje výrobky z moučné mouky, čerstvé pečivo, ryby, masové a houbové polévky. Pod tabu se jedná o konzervy, klobásy, marinády, uzená masa. Nejezte jídla šťovíku, zelené cibule, ředkvičky, ředkvičky, špenátu.\nSmažená, natvrdo vařená vejce, tukové krémy, oleje na vaření, křen, feferonky, hořčice a fermentované mléčné výrobky jsou kontraindikovány. V seznamu omezení silná přírodní káva, studené, kyselé nápoje, alkohol.\nK úplnému uzdravení dochází po 6-12 měsících, aby se snížila pravděpodobnost současných problémů, pacient musí po určitou dobu dodržovat pravidla výživy, podstoupit průběh multivitamínů, odvarů choleretických bylin.\nHepatitida B Jídlo\nPacienti s diagnózou hepatitidy B musí také dodržovat řadu pravidel. Pokud se nemoc vyskytne v kronice, musí pacient dlouhodobě dodržovat lékařský předpis nebo dokonce i celý následující život.\nV tomto případě pomáhá dietní terapie snižovat zátěž na orgány trávicího ústrojí a na játrech. Pacienti s hepatitidou B by měli být konzumováni v intervalu 3-4 hodin, počet jídel by měl být od 4 do 6. Jedná se o frakční výživu, která pomáhá zastavit patologický proces a obnovit tkáň jater. Kalorický obsah nepřesahuje 2800 kalorií, poměr bílkovin, tuků a sacharidů je 90-350-100 gramů.\nJe třeba vzít v úvahu teplotu konzumovaných jídel, nápojů. Musí být teplí. Studené a příliš horké jídlo nepříznivě ovlivňuje sliznici trávicího traktu, způsobuje aktivní uvolňování enzymů.\nMenu jsou založeny na dietní tabulce číslo 5, dieta umožňuje vést k normálnímu fungování filtračního orgánu, celého trávicího traktu. Pokud se pacient nesnaží kvalitně dodržovat lékařský předpis, nevyhnutelně se vyvíjí:\nDenní dávka - 3 hlavní jídla a 2-3 občerstvení. Cukrovinky, smažené, mastné a kořeněné jsou kontraindikovány. Při konzumaci s olejem na vaření je pacient vystaven exacerbaci hepatitidy. Minimalizujte potřebu a množství soli.\nDoporučuje se dodržovat pitný režim, během dne vypít 2-3 litry čisté vody bez plynu. Kromě vody, pijí infuze bylin, odvarů z léčivých rostlin, bobulové ovocné nápoje, ovocné kompoty.\nHepatitida C je charakterizována těžkým průběhem, onemocnění se neprojevuje po dlouhou dobu. Často je nemoc, jako je hepatitida B, diagnostikována náhodně během rutinního vyšetření nebo diagnózy týkající se dalšího onemocnění.\nPro ochranu jaterních buněk se pacient vyhne zvýšené nutriční zátěži, která inhibuje regeneraci filtračního orgánu. Doporučuje se nejíst sacharidy, snížit obsah bílkovin a snížit kalorií. Při těžké nemoci přejděte do tabulky číslo 5.\nStrava by měla obsahovat dostatečné množství čerstvé zeleniny a ovoce, bobulí a bylin. Do jídel se přidávají přírodní nerafinované rostlinné oleje. Je dobré zahrnout do menu rostlinné bílkoviny, a to semena, fazole, ořechy. Za den vypijte více než dva litry čisté vody.\nObecně platí, že doporučení jsou podobná instrukcím pro léčbu hepatitidy A, B. Léčba trvá dlouhou dobu, jemná výživa musí být dodržována i po nástupu uzdravení. Omezení se vztahují na konzervované potraviny, běžné potraviny, uzená masa.\nDietní stůl číslo 5 byl navržen Dr. M.I. Pevznerom, dnes je považován za nejlepší dietu pro pacienty trpící zánětlivými onemocněními jater, žlučníku, kanálků. Podle stravy by takové potraviny měly být přítomny ve stravě.\nMůžete pít slabý černý, zelený čaj, dekorace z šípků, farmaceutické květy heřmánku. V jídelním lístku přidejte čerstvé šťávy ze zeleniny a ovoce, předem zředěné teplou vodou. K nasycení vitamíny je vhodné pít želé, kompoty, ovocné nápoje.\nVe prospěch jakékoliv formy hepatitidy jít řepa, mléčné výrobky, uncool zeleninové polévky. První jídla mohou být připravena s přidáním zelí, rýže, těstovin, pohanky.\nLékaři doporučují jíst pohanka, krupice, ovesné vločky. Z obilovin se připravuje:\nPacient musí jíst pokrmy z hovězího masa, králíka, krůt, telecího masa, budete muset odstranit maso a mastné vrstvy z masa. Výbornou volbou by bylo jídlo z čerstvého okouna, štikozubce, tresky obecné. Mořské plody se přidávají do stravy v omezeném množství: kalamáry, krevety, ústřice, mušle.\nZ moučných výrobků používejte galetové sušenky, otruby, sušenky bez přídavku aromatických látek, konzervačních látek, žitného chleba, otrubového chleba, sušenek.\nJídla jsou vyrobena z brambor, cukety, řepy, mrkve, papriky, zelených fazolek, avokáda, brokolice. Jezte dost:\nZ vaječných bílků je dovoleno jíst omelety, plnit je zeleninou, máslem. Mezi cukrovinkami si vybrali bonbóny bez kakaa, tuku, bílého cukru, těžké smetany.\nS hepatitidou, dietní tabulka č. 5 zakazuje přírodní silnou kávu, čaj, sycené a alkoholické nápoje, skladové šťávy, čekanku, kaskádu, škodlivé pro játra. Podrobnější informace o omezeních, pravidlech přípravy, sdělí lékař. Odborník na výživu vám pomůže vybrat ten správný recept na zdravé pokrmy, které jsou optimální pro každý konkrétní případ onemocnění. Lékařská výživa je zaměřena na hubnutí, zlepšení zažívacího procesu.\nLékaři s hepatitidou A, B, C uvádějí příklady zdravých pokrmů po celý týden, mohou být střídány v libovolném pořadí, v závislosti na chuti.\nNa snídani si můžete připravit kaši z povolených obilovin a vypít šálek slabého čaje. Kaše může být nahrazena zeleninovými saláty, míchanými vejci. Je také chutné jíst pudink s tvarohem na snídani a pít kissel, jíst květák, dušené nebo palačinky z pohankové mouky.\nPři druhé snídani vaří pohanka s vařeným kuřecím masem, pijí šťávu. Alternativou k ozdobě může být tvarohový koláč, kaše s dýní, dušená cuketa, tvaroh se sušeným ovocem nebo čerstvé jahody. Jablka pečená s tvarohem jsou vynikající.\nPro osoby s autoimunitní nemocí na oběd se doporučuje připravit zeleninové polévky, brambory s rybami, kompot. Možnost bude:\npolévka bez masa, hovězí karbanátky nebo dušený králík;\nmléko nebo rýžová polévka.\nSklenka kefíru s galetií, syrniki s čajem, pohankové muffiny a džus, mrkev pudink a želé, sušenky z bílkovin, nepotažený čaj, vařená nebo dušená zelenina, vývar z bobulí, psí růže jsou vhodné na oběd.\nK večeři se doporučuje vařit tvarohový kastrol, vařit kuře bez kůže, pečené libové maso, pilaf s masem, ryby. Můžete pít kompot bez cukru, bylinný čaj, kefír.\nRecepty vhodné pro dietu číslo 5\nAby se usnadnil život pacientů s hepatitidou, odborníci na výživu se snaží připravit pokrmy vhodné pro potraviny na dietní tabulce číslo 5.\nChcete-li připravit dietní tvaroh pudink, zalijeme 3 lžíce krupice 100 ml odstředěného mléka, nechte po dobu 15 minut.\nBěhem této doby, v oddělené misce, porazit 3 lžíce másla s párem vajec.\nPak musíte všechny složky jemně promíchat, přidat malé množství cukru, chuť jednoho citronu, trochu rozinky. Výsledná hmota se převede do formy, peče po dobu 15 minut při teplotě 200 ° C.\nVaření dýňová polévka začíná peelingem zeleniny, pak musíte měřit 100 g a vařit nad nízkým teplem, dokud polovina vařené. Po tom, dýně, spolu s kapalinou, je šlehač s mixérem, přidejte půl lžičky másla, pár lžiček ovesných vloček a vařte, dokud kaše není vařena. Na samém konci ho opět intenzivně porazili.\nMladé hovězí maso je dvakrát zakroucené mlýnkem na maso, přidáno trochu strouhaného brambora, plátek čerstvého černého chleba, špetka soli. Z hmoty, kterou tvoří malé kotlety, rozloží do formy, poloviční kapacita se nalije teplou vodou, vloží do trouby.\nOmelety jsou proteinové a smíšené (s přídavkem masa nebo zeleniny). Chcete-li připravit parní omeletu, vezměte pár vajec, zkombinujte s malým množstvím mléka se sníženým obsahem tuku, porazte šlehačkou nebo mixérem.\nŠlehací směs se lehce osolí, nalije do předem naolejovaných forem, vaří v páře nebo peče v peci, multicooker. Hotový pokrm by měl mít jednotnou, jemnou texturu s elastickou texturou.\nU salátů si vezměte čerstvou zeleninu, která je povolena pro pacienta s hepatitidou, rozdrcenou v náhodném pořadí, naplněnou rostlinným olejem. Vynikající volbou by bylo, že by byl zchlazený slunečnicový a olivový. V obvazu je vhodné přidat trochu citronové šťávy, lněné semínko, vlákno.\nNejdůležitější složkou léčby jakékoli formy hepatitidy je tedy dieta. Pacient by měl pravidelně sledovat svou dietu, dodržovat dietu předepsanou výživou podle historie a vlastností těla.\nHepatitida C Dieta: Každodenní menu\nDieta hepatitidy C má za cíl vytvořit benigní režim pro játra, který je do značné míry ovlivněn zánětlivým procesem. Základní pravidla odpovídají dietě č. 5 M. Pevznera a jeho odrůd. Konkrétní doporučení však může poskytnout pouze lékař, protože mnoho závisí na vlastnostech pacientova stavu a formě onemocnění.\nStandardy se počítají pro dospělé a děti odděleně, protože děti potřebují více bílkovin, což je stavební materiál těla.\nPotraviny pro hepatitidu C, v souladu s požadavky uvedené stravy, by měly být zlomkové. K dispozici jsou tři hlavní jídla a dvě občerstvení. Části se doporučují malé, aby nedošlo k přetížení jater.\nZákladní principy, které stanoví dietní tabulku pro hepatitidu C, jsou následující:\nmalé snížení množství sacharidů, zejména díky snadno stravitelnému;\nomezení obsahu tuku v denním menu;\ndodržování příjmu bílkovin podle ukazatelů doporučených Ministerstvem zdravotnictví.\nTabulka 5 uvádí určitá pravidla týkající se metod vaření. Výrobky mohou být vařené, dušené, dokonce pečené a dušené příležitostně, ale v menu by neměly být žádné smažené potraviny. Tam jsou jisté nuance ve vztahu k porci nádobí. Jídlo by mělo být teplé (ani teplé ani studené). Ve většině případů není nutné jej otírat, ale zpracovávejte pouze zeleninu bohatou na vlákninu. Stringy maso by mělo být mleté.\nHlavní rozdíly mezi typy diet v akutní a chronické hepatitidě nejsou v souboru povolených a zakázaných potravin, ale v obsahu kalorií v potravě, obsahu bílkovin, tuků a sacharidů.\nV akutní hepatitidě se tedy aplikuje dieta č. 5A. Je přísnější, vyznačuje se nízkým obsahem kalorií (ne více než 2200 kcal za den), obsah tuků a sacharidů je minimalizován - až 70 g a 300 g. Pro srovnání, klasická dieta č. 5, ukázaná u chronické hepatitidy (a akutní virové - ale během remise), navrhuje až 90 g tuku, až 350 g proteinů a energetickou hodnotu na úrovni 2500-2700 kcal.\nV případě hepatitidy, stejně jako jiných onemocnění jater, není možné plně jíst z hlediska obsahu vitamínů vzhledem k tomu, že spotřeba ovoce a zeleniny je omezená. Proto jsou vitamínové komplexy často předepisovány zvlášť.\nJídlo by mělo být lehké a dobře stravitelné - to je hlavní pravidlo stravy číslo 5. Je důležité, aby menu pro každý den zahrnovalo zeleninu a ovoce. To napomůže navázání trávení.\nNízkotučné maso (králík, kuře, krůta) a ryby (štika, treska)\nMaso nemusí nutně vařit ve vařené formě. Můžete udělat soufflé a péct v troubě, připravit pokrmy, které se podobají klasické hovězí stroganoff, ale z povolených odrůd\nMořské plody (chobotnice, krevety)\nJsou povoleny v omezeném množství. Mořské plody mohou být připraveny saláty s přidáním zeleniny\nKrupice - pohanka, ovesné vločky, krupice, rýže\nMůžete vařit nejen kaši. Ve stravě přidávejte knedlíky a pudinky z uvedených obilovin, které se vaří s tvarohem. Kaše - produkt, který je v tomto případě nejdůležitějším zdrojem sacharidů. Je dovoleno vařit pilaf se sušeným ovocem, müsli se semeny, ale bez přísad s vysokým obsahem kalorií a rozinek\nTěstoviny lze použít ve vařené formě a v polévce\nŠkrobová zelenina (cuketa, dýně, brambory)\nJsou považovány za nejlepší volbu pro pacienty s hepatitidou. Papriky a okurky jsou povoleny. Rajčata mohou být konzumována pouze v omezeném množství.\nNízkotučná zakysaná smetana, sýr, jiné mléčné výrobky\nMléčné výrobky můžete přidávat do různých pokrmů nebo je používat samostatně\nVejce jsou povolena, ale s omezením. Například, jen dvě veverky na den a polovina žloutku (obvykle užitý na vaření jiných jídel) t\nMůžete jíst jablka, švestky, banány - pouze v omezeném množství. Lékař někdy umožňuje granátová jablka nebo šťávu z granátových jablek zlepšit krevní oběh (pouze v případě, že neexistují žádné jiné kontraindikace - pankreatitida nebo gastritida). Navzdory skutečnosti, že v léčbě jater ovoce jsou užitečné, neměli byste se nechat unést\nPšenice a žitný chléb\nPouze včerejší pečivo je povoleno nebo sušeno, sušenky jsou povoleny.\nPovoleno obnovit játra. Například dogrose bujón (je obsažen i ve farmaceutických přípravcích předepsaných pro danou chorobu. Doporučuje se slabě čaj s citronem (množství cukru je omezené, nejlépe xylitolem) Šťávy jsou vyrobeny z nekyslého ovoce a bobulí, s nesnášenlivostí, které se ředí vodou. nezapomeňte uvést do menu pro týden normalizaci funkce trávení.\nMůžete vařit vlastní zeleninové omáčky, používat povolené zelené, jako je petržel, což výrazně zlepšuje chuť jídel.\nPokud je hepatitida vyloučena ze stravy:\nčerný chléb (způsobuje nadýmání);\nkaviár, droby, sushi, ryby a konzervované maso;\nklobásy (s výjimkou mlékáren, ale jsou povoleny pouze v omezeném množství);\ntéměř všechny luštěniny, i když někteří odborníci přiznávají, že můžete vařit vařené zelené fazolky;\nperličkový ječmen, ječmenná zrna, kukuřice;\npalačinky a palačinky s jakoukoliv náplní (jsou smažené, a to je jediný zakázaný druh vaření);\ntěstoviny s rajčatovými omáčkami, syrovým sýrem, slaninou;\nsolené a mastné sýry, smetana, plnotučné mléko;\nzelí a květák (provokační nadýmání), houby, šťovík a špenát (narušují metabolismus kyseliny močové, způsobují cholecystitidu a GIH);\nhořké byliny (čekanka), koření a koření (adjika, hrášek, ocet, kurkuma);\nkyselé syrové ovoce, hrušky, hrozny, kyselé bobule jako třešně, angrešt, brusinky atd.;\nčokoláda, krémové koláče a pečivo, sladké pečivo, různé sladkosti, kromě ovocné pěny a želé;\nsilné vývary a želé (obsahují mnoho extraktivních látek, které stimulují činnost žaludku a střev, zvyšují tvorbu kyseliny chlorovodíkové).\nNemůžete jíst potraviny obsahující mnoho purinů (mastná masa: jehněčí, vepřové, kachní a rybí), stejně jako kyselina šťavelová. Množství soli je omezené.\nZe zakázaných nápojů se jedná o sladkou syrovou kávu. Je nutné zcela odstranit alkohol, protože pouze zhoršuje symptomy nemoci a ztěžuje léčbu. Alkoholická cirhóza se může vyvinout jako komplikace hepatitidy.\nPolévka je důležitou součástí denní stravy. Tabulka uvádí povolené a zakázané typy prvních kurzů:\nMnozí z nás si myslí, že vegetariánství v Rusku je nově vznikající trend. Samozřejmě, v posledních několika letech získává vegetariánské hnutí v naší zemi stále větší popularitu, ale jen málo lidí ví, že vzniklo před více než sto lety.


Plánování v rámci TVP a prožitkové učení v praxi (9.5.)\nOd 9.5.2017, 9:00 do 9.5.2017, 15:30\nAkreditace MŠMT č. j.: 15441/2015-1-535\nPřihláška zde. Plánování integrovaných celků a jejich naplnění v praxi.\nCílem tohoto praktického semináře je propojit RVP s každodenní nabídkou činností v MŠ bez strohého opisování specifických cílů. Neplánujeme proto, že musíme, ale proto, že nám to pomáhá. Tento seminář nabídne základní pilíře pro plánování v rámci TVP, samozřejmě s konkrétní nabídkou činností naplňující požadavky integrovaného celku včetně jejich realizace. Účastníci semináře si odnesou nejen dílčí nápady a náměty k činnostem respektujícím prožitkové učení, ale i princip, jak odlišit to podstatné a PROČ to či ono děláme (tj. konkrétní cíle), CO a JAK budeme dělat (tj. konkrétní látka, námět, činnosti), JAK to budeme dělat a K ČEMU TO BUDE DOBRÉ, CO SI DĚTI ODNESOU (tj. konkretizované výstupy a kompetence). Výstupem pro účastníky by mělo být STRUČNĚ, VĚCNĚ, KONKRÉTNĚ a FUNKČNĚ PLÁNOVAT a současně si odnést nové nápady a náměty do praxe.\nLektorka: Mgr. Hana Švejdová má 36letou praxi jako učitelka a později ředitelka MŠ, v současnosti spolupracuje s ČŠI, je externím pedagogem PF České Budějovice, lektoruje vzdělávací semináře pro pedagogy v oblasti dramatické výchovy a prožitkového učení. Vydává metodické publikace pro předškolní vzdělávání, v Portále vyšly knihy Vzdělávání v mateřské škole a Metody dramatické výchovy v MŠ, na kterých se podílela jako spoluautorka.\nPomůcky: pohodlné oblečení a obuv na pohybové činnosti\nCena: 1000 Kč Měsíční kalendář