Novinky – 3. stránka – PS Marie Sedláčkové\nPS Marie Sedláčkové\nNaše táborová základna\nPosezení u čaje\nHistorie táborové základny\nHistorie Pionýrské skupiny\nPublikováno 3. 3. 2020 3. 3. 2020\nDětský tábor 2020 – Kauza Syslorožec\nRené Sysel známý v celé Medaimii svými instagramovými příspěvky o pečení je podezřelý ze spáchání všech „jednorožčích loupeží“. Byl to ale opravdu on? Co jeho neméně známé dvojče Kvido – ministr spravedlnosti? Tímto tě náš deník Eskapáda vyzývá: „Přijeď a pomoc nám sehnat důkazy o vině či nevině Reného případně jeho bratra Kvida.\nTo jsou oni. Bratři Syslovi. Jeden je ministr, druhý influencer a pekař. Pokud chceš podpořit pátrání po skutečném pachateli loupeží, přijeď za námi do Medaimie, protože tak skvělého soukromého detektiva, jako jsi ty, tu potřebujeme.\nPřihlášku je třeba odevzdat do 20. dubna 2020.\nTábor PSMS 569 65\n2. – 14. 8. 2020\n604 332 655\nTábor pro rodiče s dětmi 2020 – Čarodějnická škola\nJe tu již dvacátý šestý letní tábor pro rodiče s dětmi. Během tábora budou připravené různé akce (výlety, hry, soutěže) a dle vlastního uvážení je možno se těchto akcí účastnit nebo si připravit vlastní program. Pokud se s námi chcete vypravit do čarodějnické školy, připravte si čarodějnické oblečení pro sebe i vaše ratolesti.\nPřihlášky je třeba odevzdat do 20. května 2020.\n15. – 22. srpna 2020\nCena: dle věku\nPublikováno 29. 2. 2020 29. 2. 2020\nČajování v plném proudu\nLetošní posezení u čaje se úspěšně rozbíhá. Kdo tu nejste, máte stále příležitost připojit se. Čaje je tu dost. 😃\nPublikováno 28. 2. 2020 28. 2. 2020\nPosezení u čaje je tu\nSobotní posezení u čaje je pomalu tu. Sejdeme se v sobotu 29. února v klubovně u Bobše na III. ZŠ Litomyšl od 14:00. Zveme každého, pro koho naše PS, případně táborová základna Budík něco znamenají nebo znamenaly. Posedíme, poklábosíme, dáme čaj, zavzpomínáme a něco nového se dozvíme, či rovnou vytvoříme. Když s sebou vezmete nějakou mňamku, nikdo se mrzet nebude.\nPublikováno 26. 2. 2020 12. 3. 2020\nKurz zdravotníků zotavovacích akcí\nVzhledem ke stávající situaci je kurz odložen. O víkendu 20. – 22. března 2020 pořádáme kurz zdravotníků zotavovacích akcí. Pokud někdo máte zájem o účast, kontaktujte Bobše Coufala. Můžete k tomu použít i náš web. Cena pro pedagogy je 1900,- Kč, nepedagogický pracovník 1600,- Kč. Pokud máte zájem o stravování, je jeho cena 300,- Kč. V ceně je zahrnuto: páteční večeře, sobotní oběd a večeře, nedělní oběd.\nKurz se uskuteční v učebnách základní školy T. G. Masaryka 1145 v Litomyšli. Zahájení bude v pátek 20. 3. 2020 v 16:00. Ukončení proběhne v neděli 22. 3. 2020 teoretickou a praktickou zkouškou. Kurzovné je třeba uhradit do 12. března 2020. Doporučujeme pero, zápisník, čisté přezůvky.\nPublikováno 17. 2. 2020 17. 2. 2020\nDětský tábor 2020 – Zátoka vraků!\nPovídá se, že nejobávanější pirátská loď doplula na ostrov, kde je všeho spousta, pro každého dost místa, a taky nějaké ty poklady. Prý hledají posádku na lodě, které zrekvírovali u svého nového hnízdečka. Také kolují zvěsti, že se z něj pokusí udělat nedobytnou zátoku.\nLiduprázdný ostrov a u něj zakotvené lodě? No neber to! Ale to bude určitě fáma, tihle piráti, to je stejně líná cháska… Hej, hej, samá voda…\nChceš zažít nespoutané pirátské dobrodružství s největšími mořskými ďasy, kteří kdy brázdili hladiny oceánů? Čeká tě spousta zábavy a aktivit, které běžně nezažiješ! Naloď se s námi na naši loď, nalaď se na pirátskou vlnu a prožij úžasných čtrnáct dní v krásném prostředí.\nTábor PSMS 569 65 Budislav\nTermín konání 5.-18.7.2020\nCena 4 500,- Kč\n604 716 469\nPublikováno 14. 11. 2019 22. 11. 2019\nCVVZ 2019 již zítra!\nCVVZ v Náchodě je již za dveřmi. Chystáme se tam. Budeme se bavit, budeme se vzdělávat, budeme nasávat energii a budeme energii rozdávat ostatním. A samozřejmě opět zahrajeme Gorka Morku!\nTakže se na všechny a na všechno moc těšímeeeeee!!!\nPublikováno 21. 9. 2019 21. 9. 2019\nZačínáme vytvářet nové webové stránky PS Marie Sedláčkové Litomyšl. Takže nám držte pěsti a dopřejte dostatek času na tvorbu. Děláme to s nadšením a v době, kdy zrovna neděláme či nechystáme nějaký program pro některé z vás.\nKde je něco nového\nDebrujárský tábor (5)\nLetní tábory (6)\nPionyrský tábor (5)\nPS M. Sedláčkové (13)\nTábor rodičů s dětmi (3)\nPoděkování obchodu Fyft 8. 6. 2022\nVýzkumný ústav badatele Zeměťuka 30. 5. 2022\nStavění tábora na Budíku 26. 5. 2022\nDětský tábor Budislav – 1. běh 2022 13. 3. 2022\nGorka Morka má nové logo 31. 10. 2021\nIII. ZŠ T. G. Masaryka 1145


Odstranit Untabs Virus\nod Gerry Seeger | Adware Published: 2017 June 1, 08:12\nO Untabs Virus\nUntabs Virus je vysoce sporné Google Chrome rozšíření, které by mohl přesměrovat váš prohlížeč a vystavit si na nebezpečný obsah. Existuje malá šance, které jste nainstalovali, ji sami, takže to v podstatě nuceni přímo do vašeho počítače. Pokud si všimnete na vašem počítači, je třeba odstranit Untabs Virus, jak je to možné. To by nemělo přímo poškodit váš systém, ale je lepší být v bezpečí, než později litovat. Jakmile je nainstalován, bude provádět změny do vašeho prohlížeče a začít zobrazování reklam a budete přesměrování na zvláštní stránky. Obsah, který se vám nebude vždy bezpečné a můžete skončit instalaci něco škodlivého na váš počítač, pokud si nejste opatrní. Takže zatímco sám o sobě by neměly dělat vážné poškození vašeho počítače, pravděpodobně povede vás k něčemu škodlivé. A právě proto by neměla odradit Untabs Virus odstranění.\nJak Untabs Virus infikovat počítače?\nRozšíření v podstatě se snaží vás nutit k jeho instalaci. Pokud máte adware, navštivte pochybné weby, bylo možné přesměrovat do untabs.com, kde box bude pop-up říká, že je třeba přidat rozšíření opustit. Ať už jste klikněte na, i v případě, že je to zrušit, nakonec rozšíření nainstaluje do vašeho počítače. Existuje mnoho stránek, které to se všemi druhy pochybných doplňky, ale ne mnoho uživatelé vědí, jak zabránit instalací. Když narazíte na takovou zprávu, klepněte na některou z nabízených možností a namísto zavřete kartu nebo prohlížeč. Pokud automaticky otevírané okno je blokuje v tom, že, prostě přístup Správce úloh pomocí kombinace kláves Ctrl, Alt, Delete a zavřete prohlížeč.\nCo dělá Untabs Virus?\nV současné době pracuje jako Google Chrome plug-in, ale to se může někdy změnit v budoucnu a ostatní prohlížeče by se mohla také týkat. Pokud si ani neuvědomil, že je nainstalován na váš počítač, největší znamení by změny v nastavení vašeho prohlížeče. To bude mít nastavit jinou domovskou stránku a nové karty tak, aby jej mohl přesměrovat na sponzorované obsahu. Také začne ukazovat reklamy všude. Můžete se pokusit je ignorovat, ale jediný způsob, jak se jich zbavit zcela je odstranit Untabs Virus. To by mohlo ukázat vám všechny typy obsahu, některé z nich mohou i škodit. Nebylo by překvapivé, kdyby vám nabídli stáhnout nějaký program, ale co jste by stahování místo je malware. Nikdy nic stahovat z pochybných zdrojů, protože jsou uvedení počítače v nebezpečí jinak. Pokud budete potřebovat něco, pomocí úředník nebo oprávněného zdroje. A nezapomeňte odinstalovat Untabs Virus.\nodstranění Untabs Virus\nPokud chcete úplně odstranit Untabs Virus, budete potřebovat získat profesionální zabezpečovací software. To by zajistilo, že zcela odstranit Untabs Virus a nezůstaly žádné stopy. Pokud zvolíte ručně odinstalovat Untabs Virus, nemusí to udělat úplně a to sám mohl obnovit znovu.\nStáhnout nástroj pro odstraněníChcete-li odebrat Untabs Virus Použijte náš doporučený nástroj pro odinstalování Untabs Virus. zkušební verzi WiperSoft zajišťuje detekci počítačových hrozeb, jako Untabs Virus a pomáhá při jeho odstranění zdarma. Můžete odstranit položky zjištěné registru, soubory a procesy sami nebo zakoupit plnou verzi.\nkrok 1. Odinstalujte Untabs Virus a související programy.\nOdstranit Untabs Virus ze Windows 8\nZ Windows 7 odinstalovat Untabs Virus\nOdstranit Untabs Virus ze systému Windows XP\nOdstranit Untabs Virus z Mac OS X\nkrok 2. Odstranit Untabs Virus z vašeho prohlížeče\nSmazat Untabs Virus z Google Chrome\nOdstranit Untabs Virus z Mozilla Firefox\nOdinstalovat Untabs Virus ze Safari (Mac OS X)\nKlepněte na tlačítko Go tlačítko v horní levé části obrazovky a vyberte aplikace. Vyberte složku aplikace a Hledat Untabs Virus nebo jiný software pro podezřelé. Nyní klikněte pravým tlačítkem myši na každé takové položky a vyberte možnost přesunout do koše, a pak klepněte na ikonu koše a vyberte vyprázdnit koš.\nKlepněte na tlačítko Odinstalovat vedle nežádoucích Untabs Virus a zbavit se všech ostatních neznámých položek stejně. Pokud si nejste jisti, zda je rozšíření spolehlivé, nebo ne, jednoduše zrušte zaškrtnutí políčka Povolit pro dočasně zakázat.\nStáhnout nástroj pro odstraněníChcete-li odebrat Untabs Virus Náš výzkumný tým doporučit použít nástroj pro spolehlivé automatické odstranění odstranit Untabs Virus. Nebo můžete použít alternativní software (Norton, Kaspersky, BitDefender), který najdete zde.


Domů> PRO PSY>Krmivo suché>Určená plemena>Krmivo Eukanuba Dog Breed Nutrition Jack Russell 2,5 kg\nEukanuba Jack Rusell Terrier Kompletní a vyvážené krmivo pro dospělé Jack Rusell Teriéry. Krmivo je také vhodné pro Border Teriéry a Fox Teriéry. Jack Russell teriéři jsou malí, kompaktní, atletičtí psi, hraví a plni energie, ale zároveň nebojácní a obdivovaní pro svou nezávislost a odvahu. Jsou velmi aktivní a budou šťastní, když budou mít dostatek prostoru k běhu, lovu a hře. Podobně jako psi jiných malých plemen mohou být náchylní k problémům s chrupem. Proto mohou využívat výhod na míru přizpůsobené výživy. Krmivo Eukanuba Jack Russell Terrier je kompletní a vyvážená denní strava určená k podpoře aktivního životního stylu, podpoře pohyblivosti kloubů a zdraví tlamičky těchto psů. Krmivo Eukanuba Jack Rusell Terrier obsahuje: 1. Vysoce kvalitní živočišnou bílkovinu a L-karnitin pro zdravý tonus svalů a špičkovou tělesnou kondici. 2. Speciální pokrytí granulí - pomáhá redukovat tvorbu zubního kamene. 3. Přírodní a prebiotickou vlákninu pro zdravé zažívání a otpimální absorpci živin. 4. Vitamín E k podpoře imunitního systému.\nCharakteristika-obsahuje vysoce kvalitní živočišnou bílkovinu a L-karnitin pro zdravý tonus svalů a špičkovou tělesnou kondici, přírodní a prebiotickou vlákninu pro zdravé zažívání a otpimální absorpci živin, Vitamín E k podpoře imunitního systému, speciální pokrytí granulí - pomáhá redukovat tvorbu zubního kamene.\nSložení-kuře (>30%), kukuřice, pšenice, živočišný tuk, drůbeží moučka, rýže, čirok, ječmen, sušená řepná dužina, kuřecí vnitřnosti, sušená celá vejce, sušené pivovarské kvasnice, rybí tuk, chlorid draselný, chlorid sodný, hexametafosfát sodný, lněné semínko, fruktooligosacharidy, uhličitan vápenatý, DL-metionin.


Z politiky – Z politiky – 71. stránka – Neovlivní – investigativní deník o vlivu a lidech\nÚplatky v mýtě? Policie otevřela kontrakt z Paroubkovy éry\nMiliardový tendr na mýto z doby vlády Jiřího Paroubka od počátku provázelo podezření, že byl spojen s úplatky směřujících hned pro několik partajních pokladen. Policie ale vždy vyšetřování odložila. Nyní se do případu vložila znovu. Kauza přitom nejvíc ohrožuje dvě z vládních stran: KDU-ČSL a ČSSD. Trestní oznámení v případu elektronického mýtného systému avizoval před…\nChovanec poslal špiony na Babišova manažera\nMinistr vnitra Milan Chovanec už před měsícem předal civilní kontrarozvědce informace, že se jej chystá kdosi zdiskreditovat a použít k tomu má mediální dům Andreje Babiše. V písemném podání pro BIS pak ministr podle zjištění Neovlivní.cz výslovně zmínil manažera vydavatelství Františka Nachtigalla. Ředitel strategie Mafry Nachtigall měl podle ministra vnitra sehrát roli v příběhu s…\nZa prase a hovado dva roky. A za trenky?\nPražská kavárna se fašizuje. Je to zneuctění státních symbolů a Hradu. Jsou to vandalové. Tak hodnotí Zemanův mluvčí akci Ztohoven, kteří vyměnili na Pražském hradě prezidentskou standardu za červené trenky. Co by Jiří Ovčáček dělal, kdyby prezidentovi někdo řekl: Jsi prase, jsi hovado? Je to už dvaadvacet let, kdy hlavu státu počastoval těmito výroky někdejší…\nPremiér Mládka neodvolá, zadal mu nové úkoly\nMinistr průmyslu a obchodu Jan Mládek získal další čas. Premiér Bohuslav Sobotka mu na nedávné schůzce zkraje července sdělil, že jej prozatím neodvolá, nicméně zadal mu nové úkoly, které má ohrožený ministr do podzimu splnit. Ty mají být spojeny zejména s personální problematikou. Vyplývá to z informací, které deník Neovlivní.cz získal z vládních kruhů. “Premiér…\nZakázky pošty: Babišova firma, které šéfoval Faltýnek, míří k soudu\nK soudu míří první případ, v němž budou firma a manažeři lídra hnutí ANO Andreje Babiše čelit obžalobě z machinací s veřejnými penězi. Policie se podle zjištění Neovlivní.cz chystá uzavřít případ podezřelých zakázek pro Českou poštu, kvůli nimž jsou obvinění Babišovi zaměstnanci ze společnosti Agrotec, a chce jej poslat k soudu. Hustopečská společnost poště dodává…\nUtajená svatba: Komu svědčil Topolánek?\nV pražských Popovičkách se před pár dny odehrál utajený večírek s patřičnými bezpečnostními opatřeními: bodyguardi se sluchátky v uších, krycí zástěny u dveří i stráž s dalekohledy na střeše. Pod dohledem ochranky se tu na svatbě sešli nynější poslanci, státní úředníci, podnikatelé, expremiéři, bývalí politici i někdejší vládci politického zákulisí. Park hotel Popovičky. Na luxusní…\nZnění trestního oznámení, ministra financí viní z bankovních manipulací\nNa státním zastupitelství v Praze leží již týden trestní oznámení kvůli státnímu dluhu. Zní přímo na Andreje Babiše. Ministra financí viní z bankovních manipulací, kterých se dopouštěl ve prospěch svého privátního byznysu. Předkládáme vám jej v plném znění. Redakce Neovlivní.cz už před rokem zveřejnila zprávu o třaskavém materiálu ministerstva financí. Auditoři zkoumali, jak stát v…\nPo Praze a Ostravě má i v Brně udržet ANO Faltýnek\nPoté, co přispěl k udržení strany ANO u moci v Praze a Ostravě, má místopředseda hnutí Jaroslav Faltýnek vstoupit i do vyjednávání vládní koalice v Brně. Podle informací Neovlivní.cz jeho hlavní misí je přesvědčit bývalého radního za ANO, obviněného podnikatele Tomáše Kratochvíla, aby se vzdal mandátu a uvolnil pozici v zastupitelstvu. ANO by jeho výměnou…


Kardinál Dominik Duka uctil v Liberci signatáře Charty 77. Mají vlastní zastávku - Statutární město Liberec\nStatutární město Liberec | Občan | Kardinál Dominik Duka uctil v Liberci signatáře Charty 77. Mají vlastní zastávku\nKardinál Dominik Duka uctil v Liberci signatáře Charty 77. Mají vlastní zastávku\nOdpor proti komunistickému režimu, symbolizovaný Chartou 77, připomíná od 17. listopadu v Liberci tramvajová zastávka Rybníček.\nNese podtitul „René Matoušek a další liberečtí signatáři Charty 77“ a je poctou třem desítkám Liberečanům, kteří v mezidobí let 1977 – 1989 neváhali a zásadní dokument moderních československých dějin podepsali. U příležitosti Dne boje za svobodu a demokracii odhalil pamětní tabuli na zastávce primátor města Tibor Batthyány společně s kardinálem římskokatolické církve v Česku Dominikem Dukou.\nOdhalení zastávky bylo druhou akcí, které statutární město Liberec ve spolupráci s Technickou univerzitou Liberec (TUL) k státnímu svátku připravilo. Ještě předtím se desítky lidí, včetně vedení města, univerzity a zástupců Libereckého kraje, místních organizací, svazů a sdružení, sešly u Památníku obětem komunismu v Jablonecké ulici, aby si připomněli šestadvacet let, které uplynuly od násilného potlačení pokojné manifestace studentů na Národní třídě v Praze, jež spustilo v roce 1989 pád socialistického režimu. Před položením květin k památníku pronesli projevy primátor Tibor Batthyány, rektor TUL Zdeněk Kůs a místopředseda Senátu Přemysl Sobotka.\n„Uplynulých 26 let sice ukázalo, že ani demokracie není dokonalá a že má své trhliny, ale faktem zůstává, že zatím nikdo nic lepšího nevymyslel a že navzdory názorům skeptiků neustále spějeme kupředu a po krůčcích doháníme Evropu tam, kde nás minulý režim zpomalil, nebo úplně zastavil. Dnešek je dnem, kdy se klaníme všem bojovníkům za svobodu a demokracii, všem pro svůj názor perzekuovaným a vězněným lidem, zkrátka všem, kteří se s komunistickým režimem nikdy nesmířili. Právě díky nim jsme dnes občany demokratického státu,“ řekl primátor Tibor Batthyány a zároveň vyzval k minutě ticha za oběti pátečních teroristických útoků v Paříži.\nOdpor českých studentů proti režimu v listopadu roku 1989 i 1939 připomněl jako každý rok i letos Pochod proti zapomínání, na který se účastníci vydali po skončení vzpomínkového shromáždění. Cílem průvodu tentokrát nebyla radnice, ale zmíněná tramvajová zastávka v Tatranské ulici. Po úvodním slovu primátora, představení projektu náměstkem Ivanem Langrem a slavnostním odhalení pronesl řeč kardinál Dominik Duka a zazněla jména libereckých signatářů. Jména všech 29 Liberečanů, kteří připojili svůj podpis pod Chartu 77, také doplňují oboustrannou pamětní tabuli, jež bude na zastávce odvahu těchto lidí trvale připomínat.\n„Je důležité si uvědomit, že nezáležím na tom, jaké má člověk povolání, hlavně když ho dělá dobře, a že nezáleží na tom, jakou má společenskou kariéru, ale jaký je člověk. Proto nebýt těchto statečných lidí, tak bych tady dnes jako kardinál nestál,“ uvedl Dominik Duka.\nPozvání kardinála Duky na odhalení zastávky není náhodné. Právě s René Matouškem, jedním z nejaktivnějších libereckých chartistů, ho částečně pojí společný osud. Oba dva totiž v první polovině osmdesátých let pobývali z politických důvodů ve stejném vězení – na plzeňských Borech.\n„Na liberecké signatáře Charty 77 se zatím trochu zapomínalo, přestože za svůj podpis mnohdy trpěli jednostrannou zvůlí – vězněním, psychicky neúnosnými výslechy, ničením zdraví i profesních kariér, šikanou, veřejným zostouzením. Po 38 letech jim vyslovujeme veřejný dík,“ řekl náměstek primátora Ivan Langr.\nPro přítomné byla po skončení programu připravena historická tramvaj ze 70. let, kterou se mohli svézt na Šaldovo náměstí. Připomínka 17. listopadu totiž pokračovala položením květin k Pomníku obětem okupace 1968 na radnici. Ještě před odjezdem z Liberce se Dominik Duka podepsal společně s přítomnými signatáři do kroniky města.\nZ celkového počtu 1880 Čechoslováků, kteří za normalizace podepsali Chartu 77, byla jen necelá třicítka Liberečanů. Přestože v malém počtu, byli mnohdy velmi aktivní, jak ukazují dokumenty z fondů Charty 77 a VONSu. Protestovali veřejně na obranu politického vězně z Liberce, Miroslava Černého, odsouzeného na 3 roky (1977 až 1980), proti odsouzení Ivana „Magora“ Jirouse (1978), proti vazbě Liberečana Jiřího Veselého (1978), byli odsouzeni do vězení – Ladislav Cerman (1979), René Matoušek (1983) a trpěli policejními represemi – Jiří Kasal (1979), jejž napadení příslušníkem VB dovedlo až k emigraci, René Matoušek (1989) za šíření Několika vět, manželé Mayerovi (1988 a 1989) za aktivitu v době srpnových událostí v roce 1988, atd.\nText a foto: Jan Král, Pavel Chmelík


Umíte správně stolovat? - Bydlení21.cz\nInteriérové prvky\tby Jana Tarabčáková\ton 10. 11. 2013 add comment\tstolování 1823 views\nPřipravte se na vánoční hodování /\nChystáte hostinu neb důležitou večeři? A víte jakým způsobem, máte stůl správně připravit a jak se u stolu chovat? Někdy se může stát, že běžná věc jako je usrkávání nebo olizování nože, se může proměnit ve společenský malér. Nenechte se zahanbit a dodržujte základní zásady, díky kterým se trapným situacím vyhnete. Na děti byste také neměli zapomínat a ke správným návykům je učte už od útlého dětství.\nSprávné stolování je snadné\nNa správně přichystaném stole uvidíte sklenice, talíře a příbory, což je hromadně označováno jako couvert. Samozřejmě by neměly chybět ubrousky a vhodné dekorace a zdobení slavnostního stolu. Když usedáte ke stolu, měli byste být upravení a čistí. Samotné usedání by se mělo obejít bez rámusu. Po usednutí rozložíte ubrousek na klín. Prostírání vám může naznačit jaké jídlo a kolik se ho bude podávat. Obecně platí, že začínáte jíst příbory, které jsou nejdále od talíře. Na pravé straně by měla být polévková lžíce a nože, na levé straně by se měly nacházet vidličky. Na předkrmy se používají menší, na hlavní jídlo velké. Dezertní vidličky by měly být donášeny až s dezertem. Existují i speciální příbory, se kterými se můžete setkat při konzumaci ryb, hlemýžďů, chřestu, ústřic, asijské kuchyně nebo špaget. Stůl dodá příjemnou atmosféru při jídle vhodnou výzdobou například květinami a příjemně sladěnými barvami svíček, slánek nebo ubrousků.\nPodpořte stolování i při zahradních akcích /\nCo ke stolu rozhodně nepatří je mlaskání, srkání, krkání a uvolňování plynů nahromaděných ve střevech. Rovněž olizování nožů a loktům na stole byste se měli vyhýbat. Při naznačení pauzy v jídle dáte příbor od kříže, když už dále nechcete jíst, příbor dáte k sobě. Tato pravidla samozřejmě neplatí u neformálních večeří či obědech s přáteli nebo u zahradní párty. V těchto případech můžete plně využít svou fantazii, a pokud vám to bude příjemné, stolovat klidně na podlaze.\nTags : stolování


Hospodyně: februára 2013\nCuketové ragú s vejci\nPro 4 osoby: 5 vajec, 2cukety, 4 rajčata, ½ svazku kadeřavé petrželky, svazek pažitky, 2 snítky kopru, 50 g másla nebo rostlinného tuku, 40 g hladké mouky, 250 ml smetany ke šlehání, 750 ml zeleninového vývaru z kostky, 75 g sýra goudy, 2 lžíce olivového oleje, sůl, pepř\nVejce vaříme 10 minut. Opláchneme je ve studené vodě, oloupeme a rozkrájíme na osminky. Cukety a rajčata očistíme a omyjeme. Cukety podélně rozčtvrtíme a nakrájíme na plátky. Každé rajče rozkrájíme na 5 dílků. Bylinky opereme a posekáme. Na másle opražíme hladkou mouku. Za stálého míchání přidáváme smetanu, vývar, nastrouhaný sýr a ¾ bylinek. Potom 3 minuty podusíme na olivovém oleji zeleninu, jemně osolíme a opepříme. Cukety, rajčata a vejce vložíme do omáčky a ještě dochutíme solí a pepřem. Posypeme zbylými bylinkami a podáváme.\nPříprava 30 minut, 1 porce 600 kcal ©\nZverejnil Ina o 17:10:00\nPro 4 osoby: 150 g polníčku, 150 g ledového salátu, 250 g minirajčat, 100 g tvrdého sýra, 1-2 stroužky česneku, 4 lžíce vinného octa, sůl, barevný pepř, 4 lžíce olivového oleje\nLedový salát i polníček přebereme, odstraníme poškozené i zavadlé listy a důkladně ho propláchneme. Potom necháme okapat nebo vytřepeme dosucha. Několik listů odložíme na zdobení, zbývající překrájíme na širší proužky či roztrháme na kousky. Rajčata omyjeme, osušíme a rozpůlíme. Sýr nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme, najemno rosekáme a smícháme s octem, solí a pepřem. Nakonec vmícháme olivový olej. Smícháme rajčata, kostičky sýra, proužky salátu a přelijeme zálivkou. Na 4 talíře rozdělíme celé salátové listy a na ně upravíme míchanný salát. Podáváme s bagetou.\nPříprava 25 minut, 1 porce 260 Kcal ©\nZverejnil Ina o 16:56:00\nZeleninový nákyp s makaróny\n4 porce – 1 baklažán (250 g)., 200 g makarónů., sůl., 1 velkou cuketu., 4 rajčatu., 25 g margarínu., 1 lžíci mouky., 3/8 l mléka., 200 g smetanového taveného sýra., mletý bílý pepř., muškátový oříšek., tuk na vymazání formy., 4 lžíce strouhaného ementálu.,\nBaklažán zbavíme konců., nakrájíme na cca ½ cm silné plátky a silně posolíme, aby sůl vytáhla hořké látky. Po cca 10 minutách omyjeme chladnou vodou. Současně uvaříme těstoviny v dostatečném množstve vody. Těstoviny slijeme a necháme okapat. Zatím odřízneme konce cukety, rajčata zbavíme stopek a obojí nakrájíme na ½ cm silné plátky. Plátky cukety a baklažánu krátce spaříme ve slané vroucí vodě, pak je vyndáme na síto a necháme okapat. V hrnci rozpálíme margarín, nasypeme do něj mouku a necháme zpěnit. Za stálého míchání zředíme mlékem. Omáčku necháme krátce povařit, rozpustíme v ní sýr, pak vše pikantně ochutíme solí, pepřem a nastrouhaným muškátovým oříškem. Vymastíme dostatečně velkou formu, ve vrstvách do ní klademe střídavě ovoce a makaróny, přelijeme sýrovou omáčkou a posypeme nastrouhaným ementálem. Pečeme v troubě předehřáté na 200° C (plyn stupeň č.3) 20-25 minut, až je sýr zlatohnědý.\nPorce obsahuje cca 546 kcal., 24 g bílkovin., 26 g tuků ©\nZverejnil Ina o 16:02:00\n1 plech (4-6 porcí) – 375 g mouky., 1 balení sušeného droždí., 4 lžíce olivového oleje., sůl., 200 g prorostlého špeku., 500 g mrkve., 500 g brokolice., 2 hlízy fenyklu., 1 pórek., 1 kedlubnu., 400 g mléka., 200 g kořeněného taveného sýra., 6 vajec., mletý pepř., muškátový oříšek., tuk a mouku do formy., 100 g strouhaného sýra Gouda.,\nDo mísy prosijeme mouku a droždí. Přidáme 200 ml vlažné vody, olej a 1 ½ lžičky soli a hnětačem uhněteme hladké těsto. Zakryjeme a necháme cca 30 minut kynout. Zatím nakrájíme špek na malé kostičky, rozpálíme na pánvi a odstavíme. Oškrábeme mrkev a nakrájíme na plátky. Brokolici rozdělíme na jednotlivé růžičky a odstraníme listy. Lodyhu růžiček oloupneme a vše omyjeme. Fenykl zbavíme zelených dřevnatých košťálů a ovadlých částí. Hlavičky omyjeme a nakrájíme na plátky. Pórek zbavíme zvadlých listů, nakrájíme na kolečka a propereme. Oloupeme kedluben, popřípade odstraníme ztvrdlá místa. Nakrájíme ho na kolečka a ta pak rozčtvrtíme. Zeleninu spaříme v dostatečném množství slané vody, pak prudce zchladíme a necháme okapat. Ohřejeme mléko, rozpustíme v něm tavený sýr a zchladíme až bude směs vlažná. Přidáme špek a vejce, vše zakverláme a ochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Těsto znovu prohněteme. Plech lehce vymastíme a posypeme moukou, vyválíme na něm těsto, okraje vytáhneme. Na těsto dáme připravenou zeleninu a přelijeme ji mléčnou směsí. Plech zakryjeme alobalem. Pečeme v troubě předehřáte na 200° C (plyn stupeň č. 3) cca 45 minut. Na posledních 15 minut odstraníme alobal a koláč posypeme strouhaným sýrem.\nKoláč celkem obsahuje cca 5276 kcal., 193 g bílkovin., 320 g tuků ©\nZverejnil Ina o 15:57:00\n4 porce – 1000 g zeleného chřestu., 3/8 l zeleninového vývaru., 1 velký brambor., 1 mrkev., 1 svazek petržele., 125 g smetany., 6 vajec., sůl., pepř., kayenský pepř.,\nOdřízneme dřevnaté konce chřestu, tyčky ve spodní trětině oloupneme, pak chřest propereme a odřízneme špičky dlouhé cca 5-6 cm. Špičky chřestu vaříme cca 5-7 minut v zeleninovém vývaru, nesmí ztratit chuť. Děravou lžicí špičky chřestu vyjmeme a odložíme. Zbylé tyčky chřestu nakrájíme na kousky. Oloupeme a omyjeme brambor, oškrabeme mrkev a obojí nakrájíme na malé kostičky. Pod tekoucí chladnou vodou propereme petržel, okapeme a otrháme stonky. Nasekané stonky petržele, kousky chřestu, kostičky brambor a mrkve dáme do vývaru, zakryjeme a vaříme cca 20 minut. Pak vše rozmixujeme v mixéru. Pyré dáme znovu do hrnce, smícháme se smetanou a povaříme, až směs zhoustne. Zatím uvaříme natvrdo cca 10-12 minut vejce, prudce zchladíme, oloupeme a nakrájíme na osminky. Špičky chřestu ohřejeme v omáčce, ochutíme solí, pepřem a mírně kayenským pepřem. Přidáme osminky vajec a kousky petržele a podáváme. Vhodnou přílohou jsou slané brambory či brambory na loupačku.\nPorce obsahuje cca 314 kcal., 17 g bílkovín., 19 g tuků ©\nZeleninový nákyp á la Provence\n4 porce – 500 g brambor., sůl., 300 g baklažanů., 300 g cukety., 300 g červených paprik., 30 g másla., 4 vejce., 150 g strouhaného sýra Gouda., 1/8 l mléka., 4 lžíce smetany., mletý pepř., 1-2 lžičky sušeného popřípade 1-2 lžíce čerstvého nebo zmrazeného koření „Provence“., 2 stroužky česneku., 1 lžíce strouhanky.,\nBrambory uvaříme ve slané vodě podle velikosti cca 20 minut. Pak je slijeme, necháme mírně vychladnout a oloupeme. Zatím omyjeme baklažán, odřízneme konce a nakrájíme na tenké plátky. Ty silně osolíme a necháme asi 10 minut ležet, aby sůl nasákla hořké látky. Pak kolečka propereme a papírem vysušíme. Větší kolečka eventuálně rozčtvrtíme. Omyjeme cuketu, odřízneme konce a nakrájíme na kolečka. Opláchneme papriky, rozčtvrtíme, zbavíme stopek a jádřinců a nakrájíme na proužky. Několik proužků papriky a cukety nakrájíme na kostičky. Zbytek spaříme cca 3 minuty ve vroucí vodě a necháme okapat. 2 lžičkami másla vymastíme formu. Rozkverláme vejce se 100 g sýra, mlékem a smetanou, osolíme, opepříme a smícháme se směsí koření. Přidáme rozmačkaný česnek a promícháme. Do formy vrstvíme střídave brambory, baklažán, cuketu a proužky papriky. Každou vrstvu lehce popepříme a přelijeme vaječnou směsí. Navrchu by měla být vaječné hmota. Vše posypeme zbytkem sýra, strouhankou a vločkami ze zbylého másla. Pečeme v troubě předehřáte na 200° C (plyn stupeň č.3) cca 45 minut, na posledních 10 minut odstraníme víko. Před podáváním nákyp posypeme kostičkami papriky a cukety.\nBaklažán zbavíme konců a nakrájíme na tenké plátky.\nKolečka silně osolíme a necháme asi 10 minut ležet, aby sůl vytáhla hořké látky. Osolená kolečka je nejlépe pokládat na odkapávací mřížku dřezu.\nPak kolečka propereme.\nPorce obsahuje cca 510 kcal., 23 bílkovin., 29 g tuků ©\nMenovky: Recepty na jidla ze zeleninou\nNa 4 porcie potřebujeme – 750 g fenyklu., ¼ l zeleninového vývaru (popř. Instantního)., 1/8 l bílého vína., 40 g mouky., 50 g másla., 250 g smetany., sůl., mletý pepř., žloutek., 600 g rajčat., lžíce strouhanky ze sucharů.,\nFenykl zbavíme zelených a zvadlých částí, zeleň odložíme. Hlízy omyjeme a nakrájíme na cca 2 cm silné plátky. Zeleninový vývar a víno povaříme a v tom podusíme cca 10 minut plátky fenylku. Vyjmeme a necháme okapat. V hrnci rozpustíme 40 g másla, vmícháme mouku a dozlatova osmahneme. Zředíme fenyklovým vývarem, vmícháme smetanu a přivedeme k varu. Uvaříme hustou omáčku a okořeníme ji solí a pepřem. Pak do omáčky vmícháme vejce, ale již je nevaříme. Zatím omyjeme rajčata, zbavíme je stopek nakrájíme na cca 1,5 – 2 cm silné plátky. První a poslední plátek nakrájíme vždy na kostičky. Plech nebo formu vymastíme lžičkou másla. Na plech dáme fenykl, plátky rajčat a přelijeme omáčkou. Posypeme strouhankou ze sucharů a pečeme v troubě předehřáté na 200°C (plyn stupeň 3) cca 15 minut. Zatím omyjeme zeleň fenyklu, necháme ji okapat a nadrobno nakrájíme. Rozpálíme zbytek másla a v něm cca 1 – 2 minuty dusíme kostičky rajčat. Před podáváním posypeme zapečený fenykl dušenými kostičkami rajčat a zelení fenyklu. ©\n40 g másla rozpustíme v hrnci, vmícháme mouku a dozlatožluta osmahneme.\nZředíme fenyklovým vývarem a přidáme smetanu.\nUvařenou omáčku zjemníme vejcem.\nPorce obsahuje cca 9 g bílkovin., 32 g tuků., 30 g uhlovodanů., cca 466 kcal / 1951 kJ.\nPestrá plněná zelenina\nNa 4 porce potřebujeme – 4 rajčata (po asi 150 g)., 4 malé žluté papriky., 4 cukety., sůl., mletý pepř., cibuli., stroužek česneku., 40 g másla., svazek petržele., 3 – 4 větvičky tymiánu., 6 plátků sucharů., 200 g holandského sýra 1/8 l zeleninového vývaru (popř. Instantního).,\nRajčata omyjeme a odřízneme velké víko. Vydlabeme dužinu. Omyjeme papriky, rozpůlíme je a zbavíme jádřinců. Omyjeme cukety, podélně je rozpůlíme. Malou lžičkou je vydlabeme. 4 poloviny cuket a papriky spaříme asi 3 minuty ve vroucí vodě. Necháme je okapat, osolíme je a opepříme. Rovněž okořeníme vydlabaná rajčata. Zbylou zeleninu – víka rajčat bez stopek a dužinu – nakrájíme na malé kostičky. Oloupeme cibuli a česnek a nakrájíme na malé kostičky. Na pánvi rozpálíme polovinu másla a podusíme v něm cibuli a česnek. Pak přidáme nakrájenou zeleninu a za občastného míchání dusíme cca 2 minuty. Směs vyndáme z pánve a necháme vychladnout. Zatím propereme pod tekoučí vodou petržel a tymián, okapeme a nejemno nasekáme. Smícháme s dušenou zeleninou. Pak vmícháme rozdrobené suchary a sýr nakrájený na malé kostičky. Směsí naplníme vydlabané poloviny zeleniny. Zbytkem másla vymastíme formu odpovídající velikosti, dáme do ní zeleninu a zalijeme vývarem. Pečeme v troubě předehřátá na 200°C (plyn stupeň 3) 15 minut. Nakonec ještě minutu grilujeme. Nejlépe chutná s bílým chlebem či bagetou. ©\nZ omytých rajčat odřízneme víko.\nRozpůlené papriky zbavíme jádřinců.\nPolovinu cukety vydlabeme malou lžičkou.\nPorce obsahujem cca 19 g bílkovin, 24 g tuků., 36 g uhlovodanů., cca 434 kcal / 1817 kJ.\nZverejnil Ina o 23:11:00\nRafinovaně plněný baklažán\nNa 4 porce potřebujeme – 200 g margarínu a margarín na vymazání formy., 2 žlutky., 4 lžíce bílého vína., sůl., mletý bílý pepř., kayenský pepř., šťávu z citronu., po lžíci mletého kerblíku a estragonu., malý pórek., červenou papriku., 2 velké baklažány., konzervu (185 g) tuňáka v oleji., 120 g vařené rýže., 4 lžíce strouhanky.,\nNa omáčku „Béarnaise“ rozpustíme při střední teplotě 150 g margarínu, necháme přejít varem a naběračkou sebereme pěnu. Do kovové mísy dáme žloutky a bílé víno a ve vodní lázni šlehačem ušleháme do pěny. Za stálého míchání po kapkách přidáváme margarín. Vmícháme kerblík a estragon, pak omáčku ochutíme solí, pepřem a a kyenským pepřem. Omáčku odstavíme. Pórek zbavíme zvadlých listů, nakrájíme na tenká kolečka a propereme. Omyjeme papriku, rozčtvrtíme a zbavíme stonků a jádřinců. Dužinu nakrájíme na kostičky. Obojí krátce spaříme ve vroucí vodě, přelijeme chladnou vodou a necháme okapat. Omyjeme baklažány, podélně je rozřízneme a vydlabeme až na ½ cm od okraje. Dužinu baklažánu nakrájíme na kostičky. Připravenou zeleninu smícháme s nasekaným tuňákem a rýži. Tuto směs okořeníme solí a pepřem a dáme do lehce nasolených polovin baklažánu. Přelijeme omáčkou a strouhankou smíchnou se zbytkem rozpuštěného margarínu. Vymastíme vhodnou formu, dáme do ní baklažány, zakryjeme a pečeme v troubě předehřáté na 220°C (plyn stupeň 3 – 4) cca 30 minut. Chuť doplní dobře vychlazené bílé víno. ©\nBaklažán omyjeme, podélně rozpůlíme a vydlabeme na cca ½ cm od okraje.\nPřipravenou zeleninu smícháme s nasekaným tuňákem a rýží.\nZeleninovou směs okořeníme solí a papřem a dáme do lehce nasolených polovin baklažánu.\nPorce obsahuje cca 15 g bílkovin., 61 g tuků., 31 g uhlovodanů., cca 756 kcal / 3165 kJ.\nTip – Připadá-li vám omáčka „Béarnaise“ příliš náročná – k dostání jsou také hotové kvalitní omáčky.\nRoláda pro znalce\nNa 4 porce potřebujeme – 250 g pšeničných zrníček., kostku vývaru., 30 g sušených hřibů., malou hlavičku kapusty., sůl., jarní cibuli., červenou papriku., vejce., 50 g nasekaných mandlí., 100 g strouhaného sýra., mletý pepř., 4 lžíce sojového oleje., 2 lžíce krémovité smetany.,\nPřes noc namočíme pšeničná zrnka do ½ l vody. V téže vodě zrní přivedeme k varu s kostkou vývaru. Vaříme 20 minut při nízké teplotě, pak zrní necháme 20 minut bobtnat. Zatím ve ¼ l vody namočíme houby. Z kapusty oddělíme 12 listů, stonky na konci listů naplocho seřízneme. Listy spaříme cca 2 minuty ve vroucí slané vodě. Z jarní cibule odřízneme stonek na cca 12 – 15 cm. Hlavičku oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kroužky. Omyjeme papriku, rozčtvrtíme ji, zbavíme stopky a jádřinců. Dužinu nakrájíme na kostky. Pšeničná zrnka smícháme s kroužky cibule, kostkami papriky, vejcem, mandlemi a sýrem. Okořeníme solí a pepřem. 3 listy kapusty položíme na sebe a na ně dáme pšeničnou směs. Pak listy pečlivě zarolujeme, přičemž okraje založíme. Houby slijeme a necháme okapat, tekutinu zachytíme a scedíme. Rozpálíme sojový olej a kapustové rolády a něm ze všech stran osmahneme. Pak přidáme hřiby a podusíme. Zalijeme vodou z hub, zakryjeme a dusíme cca 20 minut. Rolády vyjmeme a dáme do tepla. Omáčku zahustíme krémovitou smetanou, okořeníme solí a pepřem. Rolády podáváme s omáčkou. Ideální příloha je bramborová kaše. ©\nStonky kapustových listů naplocho seřízneme.\nListy spaříme cca 2 minuty ve vroucí slané vodě.\nPoložíme na sebe vždy 3 listy kapusty a na ně dáme pšeničnou směs.\nPorce obsahuje cca 21 g bílkovin., 32 g tuků., 49 g uhlovodanů., cca 568 kcal / 2378 kJ.\nTip – Zbytek kapusty můžeme použít na „Eintopf“.\nJikry nakrájíme na tenké plátky a vložíme do misky. Oloupeme okurky, odstraníme jádra a nakrájíme je na proužky. Stejným způsobem nakrájíme kapii i pálivou papriku. Mozzarellu nakrájíme na malé kostičky, přeložíme do mísy, zalijeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a přilijeme olivový olej. Vše promícháme, přilijeme smetanou a rozšleháme. Do mísy dáme okurky, černé i zelené olivy, kapii a pálivou papriku, přidáme jikry a promícháme s ušlehanou mozzarellou. Přeložíme na servírovací mísu a ozdobíme několika kolečky rajčat.\nDoporučené nápoje – Růžové víno, sekt, vinný střik, světlé pivo, minerálka.\nRada – Než vmícháme okurky do salátu, můžeme je posypat hrubozrnnou solí, aby pustily šťávu. tento orientální okurkový salát se podáva vychlazený, nikoliv ledový.\nZverejnil Ina o 23:55:00\nPapriky na athénský způsob\nPapriky podélně rozpůlíme, zbavíme je jader a nakrájíme na nudličky. Rajčata vložíme na několik minut do vařicí vody,oloupeme je a nahrubo nasekáme. Oloupeme malé cibulky. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme. V kastrolu na mírném ohni rozehřejeme olej a na něj dáme pomalu na několik minut osmahnout papriky nakrájené na nudličky. Občas směs promícháme dřevěnou vařečkou. Přidáme pyré z čerstvých rajčat, pl rajčatového protlaku, malé cibulky a drcený česnek. Okořeníme trochou tymiánu a bobkového listu. Osolíme a opepříme. Zalijeme bílým vínem a citronovou šťávou. Paprikou směs povaříme na mírném ohni bez pokličky. Vaříme přibližně 20 minut a občas promícháme dřevěnou vařečkou. Jakmile je papriková směs uvařená, nalujeme ji do hlubší mísy, necháme vychladnout, potom papriky uložíme do spodní části chladničky. Podáváme vychlazené.\nRady – papriky vyjmeme z lednice několik minut před podáváním, aby olej znovu nabyl tekuté konzistence. V létě můžeme papriky podávat se studeným pečeným masem.\nDoporučené nápoje – Růžové nebo bílé stolní víno, světlé pivo, minerálka s citronem.\nZverejnil Ina o 23:41:00\n2 cukety, 3 Sedlčanské Vltavíny, 300 g drůbeží šunky, strouhanka, hladká mouka, vejce, mléko, sůl, česnek,\nImam Bayildi (Imám omdlel)\n4 baklažány, 1 dl olivového oleje, 3 cibule, 4 stroužky česneku, 2 rajčata, 2 feferonky, 1 lžička cukru, hrst čerstvé petrželky, 1 lžička sladké papriky, pepř, sůl,\nStředně velké baklažány omyjeme a osušíme, neloupeme. Nakrojíme po délce tak, aby otvor byl asi 3 cm hluboký. Do otvoru nasypeme sůl a necháme odpočnout asi půl hodiny, aby pustil vodu. Potom baklažány osušíme a na oleji opečeme ze všech stran. Naskládáme je do zapékací mísy vedle sebe tak, aby otvory byly nahoře. Na zbylém tuku osmažíme drobně nakrájenou cibuli a česnek, rajčata a feferonky. Přisypeme cukr a mletou papriku, můžeme přidat i paprikové lusky zbavené jader. Potom podlijeme vodou nebo bílým vínem a dusíme, dokud se tekutina nevypaří. Osolíme a opepříme. Náplň vložíme do otvorů baklažánů (zbytek vedle nich), posypeme vše jemně nakrájenou natí hladké petrželky a v rozpálené troubě při 180°C zapékáme asi půl hodiny. Podáváme s bílým chlebem.\nZverejnil Ina o 21:12:00\nZeytinyagli Biber Dolmasi – Plněné papriky\n6 celých paprik (nejlépe kapie), 100 g rýže, 2 cibule, rajčatový protlak, kmín, mletá červená paprika, sušená máta, 2 rajčata, pepř, sůl, olej,\nna omáčku: 1 bílý jogurt,, česnek,\nNa oleji osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme rajčatový protlak, kmín, mletou červenou papriku, sušenou mátu, osolíme, opepříme a přisypeme rýži. Vršky paprik odřízneme, naplníme připravenou směsí a nahoru přiložíme kus rajčete. Vložíme do hrnce, zalejeme horkou vodou a dusíme do měkka. Hotový pokrm poléváme omáčkou zhotovenou z bílého jogurtu (nejlepší je hollandia), třeného česneku, soli a trošky vody. Podáváme k masitým jídlům s tureckým chlebem ekmek.\nZverejnil Ina o 20:25:00\nPatates Koftesi – Bramborové karbenátky\n2 středně velké brambory, 1 malá cibule, 1 stroužek česneku, špetka červeného pepře, špetka černého pepře, špetka cayenského pepře, 100g sýru feta, 1 vejce, nať zelené petrželky, sůl, olej na smažení,\nNa obalování: 2 vejce, hladká mouka,\nBrambory předem uvaříme, nechéme vychladnout, oloupeme je a rozmačkáme najemno. Na pánev dáme několik kapek oleje, zpěníme na něm na drobno nakrájenou cibulku a potom asi na 1 minutu přidáme drcený česnek. Pánev sundáme z plotny. Ve velké míse smícháme rukama rozmačkané brambory, sůl, všechny pepře, vejce, najemno nakrájenou petrželku a rozdrobený sýr feta, nakonec přidáme cibulku s česnekem. Z takto vyrobené hmoty tvoříme tvary kofte, obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a smažíme na rozpáleném oleji do zlata.\nIspanakli Yumurta – Vejce na špenátu\n4 vejce, 500g syrového špenátu, 1 cibule, 50ml masového vývaru, 40ml olovového oleje, sumah, sůl, pepř,\nListy ze špenátu dobře omyjeme a pokrájíme. Špenát vložíme do hrnce, podlejeme vodou a dusíme. Často mícháme. Měkký špenát utřeme širším nožem. Cibulku nakrájíme na jemno, lehce osmažíme na oleji, přidáme utřený špenát, masový vývar, osolíme a opepříme. Často mícháme. Na pánvi usmažíme sázená vejce, tak aby žloutky zůstaly polotekuté. Špenát rozprostřeme na talíř a poklademe sázenými vejce. Nakonec posypeme sumahem.\nZverejnil Ina o 19:19:00\nTip – Kari je nejen druh koření, ale také typ jídla. Jako čisté koření se používají listy rostliny podobné citroníku především v Indii k dochucování vegetariánských pokrmů. Ve světě je pak známá spíše směs kari – receptur existuje mnoho, od mírné až po silně pálivou. Nejznámější má název garam masala.\nZverejnil Ina o 19:17:00\nKoláč s jemnými párky\n350 g hladké mouky., 170 g másla., 40 g sýra., vejce.,\nNáplň: 300 g kapusty., 2 mrkve., 200 g žampionů., cibuli., 3 lžíce oleje., sůl., špetku muškátového květu., 1 – 2 lžičky tymiánu., 5 vajec., 350 ml mléka., 50 g sýra., 400 g párků\nZ hladké mouky, změklého másla, strouhaného sýra, vejce dvou lžíc vody a špetky soli vypracujeme hladké těsto. Zabalíme ho do fólie a v chladu necháme ospočinout asi 30 minut. listy kapusty zbavíme řapíků a nasekáme. Očistené mrkve nakrájíme na kolečka, žampiony na plátky, cibuli nadrobno. V kastrole rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli se žampiony a mrkví. Přidáme kapustu. Zeleninu podlijeme trochou vody, osolíme a asi 5 minut podusíme. Dochutíme muškátovým květem i tymiánem a odstavíme. Když trochu zchladne, vmícháme do ní vejce rozšlehaná s mlékem a pak sýr. Těsto rozválíme na kulatý plát a vyložíme jím dno i boky vymazané a vysypané formy tak, aby sahalo i přes její okraj. Poprášíme moukou, ve vrstvách naneseme polovinu zeleninové náplně, párky a zbylou zeleninu. V troubě při 200º C nejdříve 15 minut zapečeme, pak při 170º C dopékáme asi 50 minut.\nZverejnil Ina o 23:23:00\nZverejnil Ina o 23:20:00\n1 větší cuketa, 120 g taveného sýra, 150 g mletého vepřového masa, 80 g barevných paprik, sůl, mletý černý pepř, majoránka, petrželová nať, mletá sladká červená paprika, chilli, tykvová semínka bez slupek, kysaná smetana, olej\nCuketu podélně rozkrojíme a vnitřek z ní vydlabeme. Každou část cukety pak rozkrojíme na tři stejné kousky. Mleté maso ochutíme solí, pepřem, paprikou, majoránkou a chilli. Promícháme a necháme 10 minut stát. Potom maso opečeme za stálého obracení do měkka. Papriky nakrájíme na kousky, osolíme a prudce orestujeme na oleji. Přidáme opečené maso, petrželku a promícháme. Vydlabané části cuket potřeme taveným sýrem a na něj dáme připravenou náplň. Posypeme tykvovými semínky a pokapeme opepřenou kysanou smetanou.\nZverejnil Ina o 22:53:00\nZverejnil Ina o 22:49:00\nOřechové řezy anebo Jarný koláč\n250 g másla., 200 g cukru., 300 g mletých ořechů., 6 vajec., 140 g hrubé mouky\nZe 6 bílků ušleháme tuhý sníh. Cukr s máslem utřeme a přidáme ořechy, mouku a nakonec sníh z bílků. Těsto dáme na dobře vymazaný a moukou vysypaný plech a pečeme. Když jsou řezy upečené, ještě na horké nalijeme polevu a necháme pomalu dopéci ve vlažné troubě.\nPoleva: 6 žloutků dobře utřeme se 300 g moučkového cukru\nZverejnil Ina o 22:43:00\n6 vajec., 300 g cukru., 280 g strouhaných jablek., 6 polévkových lžic strouhanky., ½ balíčku prášku do pečiva., 2 lžíce kakaa., 150 g ořechů\nUtřeme žloutky s cukrem. Smícháme ořechy, strouhanku, kakao a prášek do pečiva. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Do utřených žloutků zamícháme jablka a potom spolu se sněhem ostatní přísady. Těsto dáme do dortové formy a pečeme ve středně teplé troubě 45 minut. Vychladlý dort potřeme pikantní zavařeninou a polijeme čokoládovou polevou. Zdobíme šlehačkou.\nPoleva: 100 g čokolády na vaření a 30 g ztuženého pokrmového tuku necháme změknout a smícháme.\nZverejnil Ina o 22:41:00\n140 g cukru., 140 g lískových oříšků., žloutek., citronová kůra a šťáva\nVšechny přísady zpracujeme na těsto, ze kterého tvoříme kuličky, které namáčíme v polevě a obalíme v jemně usekaných oříšcích. Kuličky klademe do papírových košíčků.\nPoleva: 100 g cukru a trochu vody dáme svařit. Zvlášť mícháme 100 g změklé čokolády a 50 g cukru. Přidáme převařený cukr a znovu utřeme.\nZverejnil Ina o 22:35:00\n2 celá vejce., 250 g moučkového cukru., 60 g kakaa., 90 g krájených ořechů., balíček kandovaného ovoce., 250 g ztuženého pokrmového tuku\nV nádobě ponořené do vodní lázně rozpustíme ztužený pokrmový tuk. Za stálého míchání do něj přidáme uvedené přísady. Nádobu vyjmeme z vodní lázně a obsah mícháme do úplného spojení. Formu srnčího hřbetu vyložíme alobalem. Na dno nalijeme trochu hmoty, na ni poklademe dětské piškoty namočené v rumu a opět zalijeme hmotou. Toto opakujeme dvakrát. Poslední vrstva je čokoládová hmota. Potom dáme formu do chladničky ztuhnout. Po vyklopení krájíme na úhledné plátky.\n1 kg rozpuštěného teplého medu. Do něho zapracujeme tolik černé (žitné) mouky, až je těsto tuhé. Potom těsto zabalíme do alobalu a uložíme do spíže. Tam zůstane 2 – 4 týdny. Potom ho zvážíme a na každý kilogram těsta dáme 3 žloutky. Přidáme tlučenou skořici, hřebíček, anýz, pomerančovou a citrónovou kůru a na špičku nože sody bicarbony rozpuštěné v ½ dl rumu. Propracujeme těsto, rozválíme a vykrajujeme různé tvary. Před pečením potřeme vejcem a ozdobíme půlkou ořechu nebo mandle.\nZverejnil Ina o 20:37:00\nPolévka z rajčat a cukety (bezlepková-bezgluténová)\n250 g zralých i přezrálých rajčat., 2 lístky libečku., sůl., 150 g cukety., 30 g rýžové nebo amarantové mouky., pískový cukr., citronová šťáva., pažitka\nRajčata opláchneme, překrájíme, podlijeme trochou vody, přidáme opláchnutý libeček, sůl a rozvaříme. Procedíme, přidáme opláchnutou, nahrubo nastrouhanou cuketu a v trošce studené vody rozmíchanou mouku a vaříme, až je cuketa měkká. Polévku dochutíme cukrem a citronovou šťávou a nakonec opláchnutou, nadrobno nakrájenou pažitkou.\nPolévka z rajčat a cukety (bezlepková-bezgluténová...


5.8.2018 21.5.2019 asub.cz\nNěkteří na něho jednoduše nemají čas, jiní zase postrádají chuť vůbec se k němu dopracovat a mnozí jsou už o krok dál a vědí, že se jim o něho může postarat někdo další. Řeč je o úklidu, který není nikdy příjemný, ale bohužel je nezbytný. V létě je o tolik horší, protože návaly horka a vyčerpání, se projeví na každém člověku. Z toho důvodu má k němu většina lidí už negativní postoj a spoléhá na odborníky v úklidových službách, kteří jim udělají doma pořádek.\nNení úklid jako úklid…\nJinak si uklidíte doma vy sami a jinak ho zase provedou pracovníci profesionálního úklidu.\nCo předchází tomu, že by měl vypadat úklid od odborníků mnohem lépe než od vás?\n1. Prostředky, které používají k práci jsou kvalitnější.Jedná se převážně o speciální koncentráty, které se ředí vodou. Jejich síla je tím pádem intenzivnější. Můžete si je sice zakoupit v jistých prodejnách, které se zaměřují na čistící prostředky, ale běžně v drogerii je rozhodně nedostanete. Taktéž jsou o dost dražší, jelikož se jedná o ředěné přípravky.\n2. Pokud doma jednou za čas uklízíte, tak sami uznáte, že to ne vždy provedete precisně a do detailů. Některá zákoutí a málo viditelná místa necháte „na později“ a už se k nim nevrátíte. Úklidoví pracovníci však musí svou práci odvést co nejlépe, a tak vědí, že nesmí nic zanedbat. Takže si buďte jistí, že budete mít doma vše jako ze škatulky.\n3. Čas a chuť pracovat.To vám zřejmě při vašem běžném nasazení v průběhu dne – rozhodně chybí. Alespoň, co se týče nějakého „šúrování“. Odborníci na čistou domácnost vědí, že je to jejich práce, a tak i jejich postoj k samotnému úklidu je úplně jiný. Můžete se tedy spolehnout na to, že práce, kterou odvedou – přinese výsledky.\nŽádná vymoženost, ale už běžná věc\nNemyslete si, že je dnes pozvání lidí k vám domů, aby vám ho vyčistili a přivedli k dokonalosti něco, co si jen tak někdo nedovolí. Dnes je to už prakticky běžná záležitost a takové služby využívá pořád více lidí. Rozhodně se tedy nemáte za co stydět a určitě se ve vašem okolí najde hned několik vašich známých, kteří vám nějakou firmu nejen doporučí, ale i vychválí.


Astrologická a transformační předpověď na leden a únor 2019 | Oknododuse.bloger.cz\nNapsal Martina Kabala (») 9. 1. v kategorii Astrologické a transformační předpovědi, přečteno: 187×\nV co věříme? Máme důvěru, že cokoliv přichází, je to, co potřebujeme? Nebo věříme, že když se budeme chovat určitým způsobem, tak to dopadne „dobře“? A to „dobře“ vychází z našich očekávání, jak by to mělo dopadnout. Důvěra není slepá víra v to, že nemůže přijít nic zlého. Pokud takto slepě věříme, pak to, že něco dopadlo v rozporu s našimi očekáváními, nás vede ke ztrátě víry. Ztratíme-li víru, nastoupí na její místo strach. Strach v nás zabíjí přirozenost a schovává ji za neprostupnou zeď naučeného chování.\nV tomto období pozorujme, na co se v životě spoléháme? Máme přirozenou důvěru v život, která nám umožňuje konat v souladu s tím, jak to cítíme? Nebo jsme si na ochranu vystavěli soubor pravidel a očekávání, jak se máme chovat, abychom byli v bezpečí. Pozorujme, zda nás tato pravidla nesešněrovávají natolik, že nemůže následovat naši intuici a konat přirozeně, což by nám vyneslo tam, kde by nám bylo dobře. Všímejme si, jestli nás náš vnitřní kritik nesoudí, když konáme v souladu s tím, jak to cítíme. Souzení nás odděluje od pocitu spokojenosti a tak můžeme mít pocit, že nejsme na správném místě.\nV tomto období zároveň vyplouvají na povrch témata spojená se starými pocity porážky či nedostatečnosti, které brzdí možnost našeho růstu, úspěchu a prožitku hojnosti. Je čas zamyslet se nad tím, co považujeme za úspěch a co vnímáme jako hojnost a jak vnímáme ty, kteří toho dosáhli. Tím odkryjeme příčiny, které nás od možnosti zažívat růst, hojnost a úspěch, oddělují. Často jsou to jen představy našich rodičů, nebo společnosti, podle nichž máme tendenci se vědomě či podvědomě poměřovat, přijímat to nebo odmítat a tak si uzavíráme cestu k možnosti zažívat hojnost a úspěch naším jedinečným způsobem.\nPřirozeným úspěchem je cítit lásku a žít v jejím proudu, proudu, který nás ve jménu růstu vede životem po různých stezkách a odkrývá pravdu o nás. Občas nás donese na vrchol a někdy zase do údolí. Pokud se vezeme na této vlně úspěchu, cítíme se stále jako vítězové, ať jsou vnější podmínky jakékoliv. A tento úspěch nás nestojí nic, nic víc, než být sami sebou a následovat vnitřní proud lásky, který nás vede.\nNovoluní ze 6. 1. v Kozorohu v konjunkci na Saturn a Pluto zesiluje téma týkající se naplnění našeho potenciálu. Budeme se ptát, jaké máme představy o sobě? Čeho chceme dosáhnout? Kde si myslíme, že jsou naše limity? Vychází tyto limity z minulých porážek a zklamání, nebo z reálného vnímání toho, na co v tuto chvíli máme. Každá zkušenost z minulosti nám dala možnost dozrát a tak jsme možná už připraveni zvládnout to, co jsme kdysi nedali. Svůj nejvyšší potenciál objevíme tehdy, nezůstaneme-li uzavřeni ve starých představách o sobě. Otevřme se novým příležitostem a testujme a posouvejme své hranice. Saturn a Pluto odkrývá téma autority a moci. Dokud se nestaneme pány svého života, najde se vždy někdo, kdo nás využije pro svůj úspěch a získání moci. Pokud se to děje, uvědomte si, že je to vaše volba, která vychází ze strachu být sami sebou, převzít za sebe zodpovědnost a řídit svůj život. Veškeré mocenské struktury se živí naším strachem. Sextil Neptunu na novoluní nám ukazuje, že necháme-li se vést svou intuicí, budeme přirozeně vedeni k naplnění našeho nejvyššího potenciálu. Ten nám přinese úspěch a magnetickou moc, jež k nám přitáhne vše, co k nám přirozeně patří.\nNovoluní ze 4. února ve Vodnáři v konjunkci na Merkur a Černou Lunu, v sextilu na Jupiter zaměří naši pozornost v následujícím lunárním cyklu na téma svobody. Merkur značí svět mysli, v němž je ukryta představa o nás, o světě, o tom, co je svoboda. Často se snažíme osvobodit od něčeho, co nás ve skutečnosti vůbec nedrží. Omezení existuje jen v naší mysli. Zkusme si uvědomit, čemu se pořád bráníme. Když jsme dospělí, je na nás, jak budeme v životě volit, jakým směrem půjdeme. Nejsme povinni se nikomu zodpovídat, jen si neseme zodpovědnost za důsledek své volby. Nesvoboda vychází z toho, že nechceme přijmout důsledky svých voleb a tak máme pocit, že něco musíme, nebo nesmíme. Uvědomme si, že pokud se nám nelíbí potenciální důsledek např. toho, že řekneme „ne“, je naší volbou, že řekneme „ano“. Pak se slovo „musím“, automaticky změní na „chci“ a v tuto chvíli už se není čemu, nebo komu bránit. Konjunkce novolunní s Černou Lunou ukazuje, že ony pocity omezení a nesvobody mohou vycházet z hlubokých, vytěsněných traumat, kdy jsme se cítili natlačeni do něčeho, co jsme vnitřně nechtěli. Náš obranný mechanismus, který jsme si tenkrát vytvořili, se v nás spouští automaticky, při jakémkoliv pocitu nátlaku. Konjunkce Saturnu na Pluto ukazuje, zda v případě pocitu ohrožení máme tendenci uzavřít se za obranný val z citového chladu, nebo spíš vyrazíme do boje, s postojem nesmiřitelného bojovníka.\nBerani, pocity zranění, nebo ohrožení, vás nutí dělat unáhlené činy, bránit se, nebo reagovat neadekvátně. Zvažte, z jakých důvodů se cítíte ohroženi. Vaše představa o tom, kdo jste a čeho zde máte dosáhnout, nemusí vycházet z vědomí vašeho skutečného potenciálu a tak možná bojujete za ideály, které nejsou vaše. Ryzí podstaty se domůžete tak, že sundáte zbroj a půjdete si pohovořit s domnělým protivníkem.\nBýci, čerpáte-li inspiraci z hlubin vaší duše, pak cokoliv nyní vytvoříte, bude mít úspěch. Nejste-li schopni dosáhnout úspěchu, velmi pravděpodobně se přidržujete něčeho z minulosti, co vám brání uvidět svým srdcem cestu, která k němu vede. Uvědomte si, na čem lpíte, jaké ztráty se bojíte nejvíc, a to bude ona příčina.\nBlíženci, půjdete-li neochvějně za svým cílem, není nic, co by vás odradilo. Jen dejte pozor, aby tím neutrpěly vaše vztahy. Možná od sebe, nebo od druhých očekáváte příliš. Pokud si nenasloucháte, můžete velmi snadno ve víře ve svou neporazitelnost přeťápnout své limity. Buď vydrancujete své zdroje, nebo se důsledky svého konání dostanete do rozporu se svými ideály, či se setkáte s těmi, jež zastupují obecné právo a budou mít tendenci vás soudit.\nRaci, vaší nadějí je naslouchat své intuici a nechat se krok za krokem provést džunglí vaší situace, bez posuzování a hodnocení stavu, v němž se nacházíte. Jinak na každém kroku můžete šlápnout na minu v podobě vašich představ, ideálů a očekávání, které kladete na sebe, nebo na tento svět. Jakékoliv srovnávání ve vás vyvolá pocit ohrožení, a nastartuje obranný mechanismus boje či obrany. V tomto stavu jdou city stranou. Po vás nezůstane nic, než spálená země bez života.\nLvi, vaše tvůrčí síla je podpořená vůlí, stačí se pustit do naplňování vašich snů. Pokud se vám nedaří v tom, co děláte, je to tím, že tomu, co děláte, v hloubi duše nevěříte. Nebo nedokážete uvěřit sami sobě. Měli byste se zaměřit na svou představu o svobodě a uvědomit si, zda impulz k vašemu konání vychází z klidu nitra, nebo konáte pod tlakem ve snaze něčemu se vyhnout, něčemu se bránit, nebo s cílem dokázat opak, než si druzí myslí, že dokážete. Vytěsněná traumata a přesvědčení ve spojení se svobodou, nesvobodou, nebo strachem ze selhání brání vašemu úspěchu.\nPanny, pokud vaše ideály, očekávání a představy o sobě a o světě nevychází z nitra, ale z převzatých představ, budou vám bránit projevit svůj potenciál naplno. Máte tendenci očekávat příliš od sebe i druhých, to přináší jen pocity zklamání a nedostatečnosti. Dovolíte-li si pustit ze zřetele potřebu být dokonalé právě podle těchto vnějších měřítek, a necháte-li se přirozeně vést svým srdcem a intuicí, dojdete k naplnění svého potenciálu, jenž je příslibem dokonalé formy vaší existence. Ruku v ruce s tím se probudí vaše vnitřní síla, která má schopnost vracet do harmonie vše, co z ní vypadlo.\nVáhy, budete stát před volbou, zda si jít za svým a říct „ne“ tam, kde to může mít těžké důsledky ve vztazích. Pokud vaše volba vychází z touhy vaší duše a ne z vnějších představ o hojnosti a úspěchu, můžete si být jisté, že výsledek vás mile překvapí a důsledek nebude takový, jakého se obáváte. Otevírá se vám cesta ke svobodě, skrze alternativní směry a moderní technologie. Konáte-li s cílem zalíbit se a získat uznání, zjistíte, že jste pouhou bezvýznamnou figurkou na poli úspěchu a moci někoho jiného.\nŠtíři, pro vás je důležité opřít se o základy, které jste si vybudovali, zaměřit se na struktury a rituály, které vás ukotví v přítomnosti. Objeví-li se vějička v podobě něčeho, co se bude jevit jako svoboda, buďte si jisté, že se dostanete do víru událostí, z nichž se budete jen těžko dostávat. Ujasněte si raději, proč se cítíte v tom, v čem žijete, nesvobodné a pracujte s vaší neochotou vnitřně se pustit toho, na čem lpíte, i když vám to už dávno neslouží.\nStřelci, oplýváte hybnou silou, stačí udělat první krok a dělat to, čemu věříte. Možná je třeba rozšířit své vnímání z okruhu zaběhnutých představ o tom, co vám úspěch, hojnost a naplnění má přinést. Hledejte alternativní cesty. Zaměřte se na nové trendy, směry a třeba bude potřeba vycestovat, abyste byli schopni uvidět možnosti, které z místa, kde se nacházíte teď, nevidíte.\nKozorozi, nenechte se zamotat do představ, že skutečný úspěch přijde jen, jste-li na vrcholu určité vnější struktury. Vybudujte si svou vlastní strukturu, vytvořenou z postupných kroků, vedeni intuicí, o niž se můžete vždy a za každých okolností opřít. V této struktuře budete vždy na vrcholu, i když třeba teprve tvoříte pevné základy svého úspěchu. Jste-li svázáni strachem a pocity zodpovědnosti za všechno a za všechny, ukazuje to na vaši závislost na vnějších atributech důležitosti, moci a úspěchu.\nVodnáři, u vás obzvlášť platí potřeba uvědomit si, co pro vás znamená svoboda a čemu se pořád bráníte. Černá Luna se nachází přímo ve vašem znamení a tak je třeba konat opatrně, chcete-li se od něčeho osvobodit. Vaše současné pocity pravděpodobně neodpovídají skutečnosti, ale nějaké zkušenosti z minulosti, kterou se nyní snažíte „napravit“. V přirozeném nastavení máte schopnost povznést se nad minulost, nenechat se jí svázat a jít mírovou cestou za naplněním svých představ a snů. Jste průkopníky nových směrů, které se v budoucnu stanou přirozenou cestou mnoha lidí.\nRyby, ztrácíte-li se příliš ve svých pocitech a ve světě vaší mysli, ukotvěte se v každodenní struktuře vašeho života. Pozvolné kroky, budování a upevňování základů vaší existence, na cestě naplňování vašeho nejvyšší potenciálu, jsou směrem, který vám dá řád. Tvůrčí energie se rodí propojením duše, mysli a těla. Máte-li pocit, že vás hmotný svět zatěžuje a proto jej nepřijímáte, buďte si jisté, že nic z toho, co chcete vybudovat, nedokážete uskutečnit. Můžete se pak utápět ve zklamání a podléhat různým závislostem, které vám pomohou onu tíhu světa nést. Respektujte limity a ony vám ukážou, kudy skrze ně vede cesta.\nPředpověď vyšla v časopise JógaDnes leden-únor 2019


Počet položek: 858 položek na stránku: 12244896 1 2 3 4 5 6 7 > >|\nSvětlo LP levé přední XENON ORIGINÁL\nSvětlo PP pravé přední XENON ORIGINÁL\nSvětlo PP xenon s mlhovkou pravé přední\nCena: 13498.00 Kč vč. DPH\nSvětlo LP xenon s mlhovkou levé přední\nSvětlo levé přední XENON\nCena: 12300.00 Kč vč. DPH\nModul zapalovací pro výbojku xenon\nCena: 10700.00 Kč vč. DPH\nSvětlo přední levé VALEO bixenon D1S\nCena: 10680.00 Kč vč. DPH\nSvětlomet LP s mlhovkou levý přední\nYeti - xenonový\nSvětlomet PP s mlhovkou pravý přední\nSvětlo PP s plynovou výbojkou\nCena: 9640.00 Kč vč. DPH\nSvětlo LP s plynovou výbojkou


Svijany v Chorvatsku? Žádný problém\n26. èerven 2017 Èeské nápoje komentáøe (0) 7098 x\nJadran bude od letošní sezóny v létì ještì více èeské moøe, než dosud. Nejen oèekávané tøi ètvrtì milionu èeských turistù, ale i všichni ostatní návštìvníci chorvatských letovisek v severní a støední Dalmácii od Zadaru po Gradac si budou moci dopøávat tradièní èeské pivo pøímo v místì svého pobytu. Postará se o to spoleènost J.T. d.o.o., která dodává svijanské pivo nejen do vybraných chorvatských restaurací, ale na objednávku jednotlivým zájemcùm i pøímo do jejich hotelového pokoje nebo kempu.\n„Èeské pivo je v Chorvatsku obecnì velice oblíbené, nejvíce ho však ve svém druhém letním domovì postrádají èeští turisté. Abychom jim dovolenou u moøe zpøíjemnili, nabízíme jim pronájem výèepního zaøízení a rozvážku sudového piva až pøímo na místo jejich pobytu. Od letoška už nemusí v kufru pracnì hledat místo na basu piv, aby si mohli dát studené Svijany na pláži,“ øekl Roman Havlík, øeditel Pivovaru Svijany, která od èervna drží v loni založené spoleènosti majoritní podíl. „Zatím je služba dostupná jen v Dalmácii, ale do budoucna ji rozšíøíme i na Záhøeb, Istrijský poloostrov, Slavonii, Dubrovník a okolí. Pøedbìžnì již také jednáme s velkoobchody v Bosnì a Herzegovinì a Èerné Hoøe,“ dodal.\nSpoleènost již zásobuje nìkolik chorvatských restaurací sudovými svijanskými pivy „450“, Svijanský Máz a Svijanská Knìžna a v nejoblíbenìjší èeské dovolenkové destinaci distribuuje i nìkolik druhù lahvového svijanského piva. V rámci nové služby „Toèené v Chorvatsku“ nyní turistùm nabízí i dovoz malých soudkù a píp pøímo až do jejich apartmánu. „Po objednávce na internetové adrese www.tocenevchorvatsku.cz se se zákazníkem spojíme a domluvíme pøesný termín dovozu. Vše dovezeme a po skonèení dovolené zase odvezeme. Zákazníci nemusí skládat žádnou zálohu, vše probíhá na základì smlouvy v èeštinì. Nejenže si pak mohou toèit pivo pøímo na místì svého pobytu, ale vyjde je jen asi na polovinu ceny, kterou by platili v restauraci. Jediné, co potøebují, jsou vlastní sklenice,“ øekl zakladatel spoleènosti Jan Trojan.\nZatím je služba „Toèené v Chorvatsku“ urèena jen pro èeské zákazníky. Spoleènost však podle Romana Havlíka hodlá tìžit z renomé èeského piva v zemi a službu v dohledné dobì rozšíøit i na domácí chorvatskou klientelu. Soubìžnì s tím bude rozšiøovat i poèet restaurací, v nichž bude svijanské pivo k dostání a upevòovat tak postavení znaèky na chorvatském trhu.\nDosud je hlavním exportním trhem svijanského pivovaru Slovensko, kam již smìøuje zhruba dvacetina jeho produkce. Zvýšení objemu exportu na západoevropské trhy si pivovar slibuje od zprovoznìní nové plnicí linky plechovek v druhé polovinì letošního roku, která je vùbec nejvìtší investicí v celé historii pivovaru.


Pohár UEFA dnes pozná první čtyři čtvrtfinalisty - Sport.cz\n14. března 2007 12:09\nPohár UEFA má dnes na programu první čtyři odvety čtvrtého kola. V dobré pozici po vítězstvích venku do nich půldou Brémy a Tottenham, dobře je na tom také Osasuna, která si z Glagow přivezla remízu, v souboji Leverkusenu s Lens bude vše otevřené.\nBayer Leverkusen - Racing Lens (středa 18:15)\nNěmecko má v soutěži ještě dva zástupce, vedle Werderu Brémy si zálusk na zisk trofeje mohou dělat také v Leverkusenu. Bayer před týdnem sehrál nešťastné utkání, v Lensu byl lepším týmem, jenomže nakonec prohrál 1:2. Smutným hrdinou zápasu byl obránce Haggui, který sice nejprve srovnal na 1:1, pak ale zavinil penaltu a dostal červenou kartu. V bráně Leverkusenu se zabydlel mladíček Rene Adler, na dlouholetou jedničku Jörga Butta si nyní skoro nikdo nevzpomene. "Vždy jsme říkali, že Rene Adler je budoucností Leverkusenu,"říká sportovní ředitel německého klubu Rudi Völler.\nRacing Lens prochází hodně těžkým obdobím, na které není nikdo v klubu příliš zvyklí. Francouzský tým je vedle ligové soutěže ve hře i ve dvou pohárových a soutěžní zápasy tak hraje každé tři nebo čtyři dny. "Vydali jsme ze sebe všechno, za 72 hodin hrajeme v Leverkusenu, v neděli pak v Auxerre zakončíme sérii jedenácti zápasů, mezi nimiž jsme na odpočinek měli jenom tři dny," prohlásil trenér Francis Gillot po překvapivé domácí remíze se Sedanem. Do Německa neodcestovali zranění Bisevac, Cousin a Hilton.\nKurzy sázkové kanceláře bwin.com: 1.85 - 3.30 - 3.85\nWerder Brémy - Celta Vigo (středa 20:45)\nWerder Brémy má blízko k postupu do čtvrtfinále. Z Galície si před týdnem přivezl výhru 1:0 a v domácím prostředí mu tak bude stačit i remíza. Velký otazník před druhým duelem visí nad startem Miroslava Kloseho, který kvůli zranění musel vynechat víkendový šlágr bundesligy proti Bayernu Mnichov. "Moje záda jsou lepší, ale nechci dělat nějaké unáhlené závěry, jestli budu moci nastoupit,"řekl německý reprezentant. I bez Kloseho trenéru Thomasi Schaafovi chybí několik klíčových postav, dlouhodobě mimo hru jsou Tim Borowski, Ivan Klasnič a Frank Baumann, k nimž se nyní možná přidá i Hugo Almeida. "Je to svalové zranění, vyžádá si to nějakých pět dní,"informuje Schaaf o zdravotním stavu autora jediné branky z úvodního duelu, který se zranil v již zmiňovaném zápase s Bayernem.\nPozice Celty Vigo není příliš optimistická, stále však není nic rozhodnuto. Španělský tým dvě třetiny ze svých ligových bodů nasbíral na cizích hřištích a mezi domácí elitou mu v tomto ohledu patří čtvrté místo. "Liga a Pohár UEFA jsou zcela odlišné soutěže. V Evropě nejsme tolik svázaní, protože nemůžeme spadnout tabulkou směrem dolů," hledá rozdíly brankář Esteban. Mimo hru jsou Iriney, Borja a Lucas.\nKurzy sázkové kanceláře bwin.com: 1.40 - 4.00 - 7.25\nOsasuna Pamplona - Glasgow Rangers (středa 20:45)\nAž v nastaveném čase přišla Osasuna o výhru na půdě skotského týmu, přesto se stala prvním klubem, který v letošní sezóně evropských pohárů v Ibrox Parku neprohrál. "Víme, čeho můžeme dosáhnout, je to šance zapsat se do historie,vyhlašuje kouč Jose Angel Ziganda. Jeho týmu bude k postupu mezi nejlepších osm stačit neinkasovat, což mu v domácím prostředí jde velmi dobře. Ve čtyřech zápasech před vlastními diváky inkasovala Osasuna letos jenom jednu branku. Proti Rangers budou chybět Delporte, Miloševič a Valdo, Soldado po zranění pravděpodobně začne jenom na lavičce.\nSkotský tým si o víkendu pořádně zvedl sebevědomí a díky nádherné brance Ehiogua zvítězil v derby "starých firem" nad Celtikem. Manažer Walter Smith se byl v neděli podívat na utkání Osasuny s Valencií. "Osasuna je velice dobrý tým. Ve Španělsku platí za takový, odkud se body příliš často nevozí. Jenom se podívejte na mužstvo typu Valencie, nakonec mohlo být rádo za remízu 1:1," prohlásil kormidelník skotského klubu.\nKurzy sázkové kanceláře bwin.com: 1.85 - 3.20 - 4.00\nTottenham Hotspur - Sporting Braga (středa 21:15)\nPreview tohoto zápasu naleznete zde.


Na pálavské kopce ročně vystoupá přes 80 tisíc lidí - iDNES.cz\n25. září 2008 6:05, aktualizováno 6:05\nVíc než osmdesát tisíc lidí vystoupá ročně na dominantu Chráněné krajinné oblasti Pálava - kopec Děvín. Ukázaly to výsledky sčítání turistů, které trvalo po dobu celého jednoho roku. Průchod každého návštěvníka skrz infračervený paprsek zaznamenalo speciální zařízení.\nVrch Děvín - Pálava, Jižní Morava. (léto 2006) | foto: Matěj Pátek\nVýsledky sčítání pomohou ochráncům přírody lépe usměrňovat chování turistů v rezervaci. Výzkum takového rázu byl v rezervaci proveden vůbec poprvé. Ochránci přírody z něj získali nejen data o celkovém počtu návštěvníků, ale i o rozložení návštěvnosti v průběhu roku.\n"Rezervaci ve sledovaném období navštívilo asi 82 tisíc lidí. Nejvíce návštěvníků přichází v první polovině května, další vrchol přichází v červenci a poslední pak na konci září," vypočítává Jiří Kmet ze Správy CHKO Pálava, co sčítání ukázalo.\nVýsledky průzkumu podle něj budou sloužit pro stanovení jasných pravidel a postupu při usměrňování návštěvníků. Jejich pohyb musejí ochránci přírody častěji ohlídat právě v termínech "turistických špiček".\nPodle šéfa ochranářů na Pálavě Jiřího Matušky jde teprve o první údaj, se kterým mohou ochránci přírody pracovat. Po pár letech sčítání zopakují. "Pokud by šly počty návštěvníků výrazně nahoru, mohl by to být argument k opatřením omezujícím pohyb na Děvíně," potvrdil.\nVyhnat turisty z přírody podle něj nelze. Ovšem pokud by davy lidí v chráněné oblasti nějak poškozovaly přírodu, mohou její ochránci přistoupit k určitým opatřením.\n"Můžeme například omezit vstup na stezku na určité období či hodiny. Nebo dělat technické zábrany, aby ze stezek lidé nescházeli. Případně rozšířit počet stráží, které na Pálavě držíme," naznačuje Matuška.\nZe stejného důvodu dělali sčítání turistů před rokem i v Národním parku Podyjí. Bez pomoci techniky, zato však na čtrnácti místech. Zopakovat je chtějí za čtyři až pět let.\nNová Lhota láká k mraveništi turisty, ochránci jsou proti\nTak velké mraveniště, jako má Nová Lhota ve svém obecním lese, se hned tak nevidí. Možná je dokonce největší v zemi....\nTéměř na polovině břeclavského okresu budou mít hlavní slovo ochránci přírody. Po Chráněné krajinné oblasti Pálava...\nNecelá dvacítka mladých dobrovolníků z Francie, Japonska, Kanady, Německa, Polska, Ruska, Španělska i Turecka se sjíždí...


Nový Renault ESPACE - Zenavaute\nRodinný Renault Espace bude mít od léta nový kabátek. Pátá generace je nově koncipována jako crossover s výrazným designem a vylepšenými technologiemi. Nový Espace v 5místé i 7místné verzi poskytuje komfort jako v business class, aby všichni na palubě cestovali na nejvyšší úrovni. Luxusní Espace (TCe 225 EDC nebo Blue dCi 200) pořídíte od léta za 1 229 000 Kč. Zde najdete, v čem je Renault Espace inovativní…\nNový ostřejší pohled\nNový Espace má zepředu novou tvář, novou spodní mřížku chladiče a příčnou chromovanou lištu podtrhující charakteristický výraz.\nRenault Espace má nové adaptabilní světlomety LED MATRIX VISION. Toto inteligentní adaptivní osvětlení zvyšuje bezpečnost, je výkonnější než tradiční LED reflektory a zvyšuje pohodu řízení při zapnutých dálkových světlech, která neoslňují ostatní řidiče díky neustálému přizpůsobování světelných kuželů provozu a ostatním účastníkům.\nPřepracovaná záď Nového Espace zahrnuje nárazník zdůrazňující jeho charakter crossoveru. Zahrnuje dva sportovnější oválné výfuky. 100% LED světla rovněž nesou nový světelný podpis.\nINITIALE PARIS nabízí u Nového Espace výběr mezi dvojím exkluzivním čalouněním kůži Nappa : Noir Titane /titanová čerň/ a Gris Sable clair /písková světle šedá/, což jsou i barvy výplně dveří. Toto čalounění je kromě nejkvalitnějších materiálů pečlivě zhotoveno a zvýrazněno dvojitým prošíváním, které zvýrazňuje i hloubku a ergonomický tvar sedadel. Sedadla řidiče i cestujících jsou masivní, vyhřívaná a odvětraná. Jsou elektricky nastavitelná v 10 směrech a vybavena opěrkami hlavy Relax pro lepší komfort.\nPřepracovaná středová konzole\nStředová konzole Nového Espace je elegantnější. Je rovněž praktičtější, neboť obsahuje nový uzavíratelný odkládací prostor s držákem nápojů, dvojicí USB portů a vstupem pro jack napravo od řadicí páky. Tato páka s elektrickým ovládáním umožňuje uvolnit prostor pod konzolí a vytvořit prostor pro odložení smartphonu s funkcí indukčního nabíjení.\nKonzole obsahuje veškeré hlavní ovladače na dosah ruky: otočné kolečko pro přístup k multimediálnímu systému Renault EASY LINK, tlačítko nastavení MULTI-SENSE, elektrickou parkovací brzdu a nový ovládací knoflík « Auto-Hold ». Tato funkce udržuje vozidlo v klidu v případě, že parkovací brzda není zatažena.\nMultimediální systém Renault EASY LINK využívá zcela nové plynulé a individuálně přizpůsobitelné rozhraní, obdobně jako rozhraní smartphonu. Jeho displej 9,3 palců, orientovaný na výšku a lehce natočený k řidiči, zvětšuje palubní desku a dodává kabině modernější vzhled. Renault EASY LINK zahrnuje rádio, multimédia, telefonní spojení kompatibilní s Android Auto a Apple CarPlay, jakož i navigaci s vyhledáváním adres Google, cenami pohonných hmot a dopravními informacemi v reálném čase.\nPřístrojový štít « Driver Display » a Head-up Displej\nU verzí Intens a INITIALE PARIS Nový Espace nabízí 100% digitální zobrazování přístrojové desky s displejem 10,2 palce zejména možnost trojrozměrné navigace. Lze jej přizpůsobit individuálním požadavkům podle vybraného režimu MULTI-SENSE. Tento přístrojový štít « Driver Display » je doplněn Head-up displejem. Promítá tak nejdůležitější informace k řízení do přímého zorného pole řidiče pro větší komfort a bezpečnost.\n5 nových režimů poslechu s prvotřídním zvukem BOSE\nBOSE již více než 10 let partner Renaultu, vyvinul prvotřídní audiosystém pro Nový Espace, aby poskytl hutnější a zřetelnější zážitek na kterémkoli místě ve vozidle. S 12 silnějšími reproduktory nabízí třípásmový zvuk téměř na úrovni špičkové domácí hi-fi soupravy.\nPodvozek 4CONTROL Nového Espace je spojen s řízeným tlumiči, které zajišťuje stabilitu a optimální komfort za všech okolností. Až stokrát za vteřinu přizpůsobuje reakci tlumičů podle několika parametrů: stav vozovky, dynamické podmínky, činnost při řízení, zvolený režim řízení atd. Tento systém byl optimalizován za účelem zlepšení účinnosti a chování vozidla při překonávání překážek.\nPožadavek vysokého výkonu\nNový Espace využívá poslední generace benzínových a dieselových motorů sortimentu Renault, odpovídajících již normám WLTP. Zvyšují výkonnost a zpříjemňují řízení, ale díky využitým nejnovějším technologiím též snižují emise.\nNový, hybridní SUZUKI IGNIS\nNový Mercedes-Benz třídy E


Exkluzivní náramek Swarovski Elements Jennifer\n> Archiv>Exkluzivní náramek Swarovski Elements Jennifer\nOzdobte své zápěstí rozkvetlou květinou v podobě náramku Jennifer z limitované kolekce Swarovski Elements. Tento náramek je od značky Éternelle a kromě výrazného květu ho zdobí ještě další drobné krystaly a perla. Květ je spojen s několika náramky, které dodájí náramku eleganci. Náramek zdobí atraktivní povrchová úprava z růžového zlata. VYPRODÁNO.\nRozměr (délka) náramku 14,5 cm + 4,5 cm (prodloužení)\nOzdobte své zápěstí rozkvetlou květinou v podobě náramku Jennifer z limitované kolekce Swarovski Elements. Tento náramek je od značky Éternelle a kromě výrazného květu ho zdobí ještě další drobné krystaly a perla. Květ je spojen s několika náramky, které dodájí náramku eleganci. Náramek zdobí atraktivní povrchová úprava z růžového zlata.


Sportovní kluby by uvítaly menší administrativu a více financí - Kladenský deník\nKladensko /INFOGRAFIKA/ - Jaké jsou skutečné podmínky v tělovýchovných jednotách a sportovních klubech? Tuto otázku zodpověděl reprezentativní průzkum, který provedla Česká unie sportu v průběhu letošního února ve svých členských subjektech. Do tohoto výzkumu se zapojili představitelé z 2000 klubů či jednot. Závěry jsou alarmující – 76 % tělovýchovných jednot a sportovních klubů nemá dostatek prostředků na svoji činnost, 94 % klubů a jednot uvedlo, že jim chybí dostatek zdrojů na ohodnocení kvalifikovaných trenérů.\n„Členské subjekty jsme oslovili s dotazy na jejich aktuální problémy – co je nejvíce tíží, zda mají dostatečné množství peněz na svůj rozvoj, nebo zda a jak využívají dotační programy. Výsledky potvrdily, bohužel, naše obavy,“ prohlásil Miroslav Jansta, předseda České unie sportu.\nPodle průzkumu kluby většinou požadují větší finanční podporu a menší administrativu. Stejně tak tomu je na Kladensku.\n„Náš největší problém je sehnat finance na kvalifikované trenéry mládeže. Daří se nám rozšiřovat členská základna, s tím však souvisí potřeba dalších tréninkových ploch, které by sloužily celoročně. To znamená, že bychom potřebovali vybudovat hřiště s umělou trávou, na což ovšem v žádném případě finančně nemáme,“ uvedl fotbalový klub SK Baník Libušín.\nVětší podporu malých vesnických klubů, transparentnost či snížení administrativní zátěže a zbytečné byrokracie by uvítal klub SK Zlonice. „Problémy malých klubů stejně nikoho nezajímají, takže místo psaní zbytečných slohových cvičení se raději budeme zdarma a dobrovolně věnovat péči o děti, mít radost z jejich sportovních úspěchů a snažit se o to, aby je sportování bavilo,“ sdělil zástupce klubu.\nPodobného názoru je také Tělovýchovná jednota Sokol Knovíz. „Uvítali bychom větší finanční podporu rozvoje sportu na vesnicích pro dospělé a seniory, podporu sportu pro děti a mládež, a to všeobecnou bez vazby na daný konkrétní sportovní účel,“ uvedla jednota.\nAkademie bojových sportů a umění Kobra Kladno by na financování sportu také chtěla zjednodušit žádosti o podporu a to samé při vyúčtování. „Jsme malý subjekt a nemůžeme pružně reagovat jako velké oddíly, které dostávají finance i na platy profesionálních pracovníků, zabývajících se dotacemi. Velké plus je, oproti dřívějšku, že finance nyní mohou plynout přímo do oddílů,“ sdělila akademie. „Věnujeme se bojovým sportům. Přestože se naši závodníci, převážně děti a mládež do osmnácti let, medailově umísťují na národních pohárech, mistrovství republiky a dokonce na mistrovstvích Evropy, tedy reprezentují Českou republiku, většinu výdajů si musí hradit sami. Dále chybí ohodnocení medailových vítězství z top soutěží pro závodníky do třiadvaceti let a u starších,“ zoufá jeden ze zástupců akademie.\nBez problémů není ani další z oslovených spolků působících na Kladensku. „Pro náš spolek je největší problém to, že pracujeme s mládeží a narážíme na problém, kdy se věnujeme závodnímu sportu a ten je méně podporován, než spolky, které se zaměřují na komerční pojetí sportu - stačí chodit na tréninky a není nutné se účastnit žádných registrovaných soutěží. Pokud se snažíme o aktivní zapojení dětí a ne takzvané odkládárny pro rodiče, příspěvky na trenéry, zajištění pomůcek a dotace na údržbu našeho zařízení jsou minimální a v porovnání s komerčními centry, které aktivní sportovce nevychovávají, jsme diskriminováni objemem přidělených prostředků. Ty jsou fajn ze strany státu, ale jejich výše je minimální a slouží pouze na částečné pokrytí potřeb a ne rozvoj,“ myslí si zástupce jednoho ze spolků na Kladensku, který chtěl zůstat v anonymitě.\nDalší věcí, která vadí mnoha klubům a oddílům, je fakt, že pro nárok na kteroukoli dotaci musí mít žadatel vlastní prostory. „Klub provozuje svou činnost v pronajatých prostorách, nevidím nejmenší důvod, proč by měl v rámci požádání o kteroukoli dotaci mít prostory pouze vlastní,“ míní jezdecký klub Statek Kováry, stejného názoru je také klub HC Zlonice.\nTenisový klub LTC Kladno sice vlastní sportoviště má, zatěžuje jej ovšem jeho údržba a financování provozu. „Uvítali bychom zjednodušení administrativy, žádostí a vyúčtování, přehlednější a jasnější zadání pro porozumění i amatérským funkcionářům spolku, směřování dotací k údržbě a provozu, bez těchto prostředků totiž nelze žádný klub provozovat,“ informoval tenisový klub LTC Slovan Kladno. „Nejvíce nás tíží údržba a obnova sportovních zařízení z důvodu nedostatku finančních prostředků. Špatná průhlednost pravidel dotací, spousta nejasností ohledně použití a vyúčtování dotace,“ dodal zástupce klubu. Mezi kluby, které volají pro zjednodušení pravidel financování, je také Yacht Club Kladno.


Bungee jumping a houpačka | Adrenalinové zážitky\nChtěli jste někdy zkusit bungee jumping, ale neměli jste k tomu dost odvahy? Máte rádi adrenalin a lákají vás nové věci? Seberte všechnu svoji odvahu, odhodlejte se a skočte, adrenalinových zážitků není nikdy dost! Existují samozřejmě i skoky pro náročnější, které s sebou nesou něco navíc. Třeba takový tandemový seskok s houpačkou. Ptáte se, co vás při tomto zážitku čeká? Čtěte dál!\nBungee jumping má svoji historii u kmenů, jejichž členové se přivazovali na lana a vrhali se do propasti. Pověst, která popisuje vznik bungee jumpingu je o ženě, která se rozhodla odejít od zlého manžela, vylezla proto na nejvyšší strom a za nohy se přivázala liánou. Její muž, který ji pronásledoval až na strom ji dohnal a chytil, žena se ale vrhla dolů. Ji liána zachytila a zachránila jí život, jejímu manželovi ale už ne. Ať už je pověst pravdivá či ne, realitou je, že se tento adrenalinový sport rozšířil do celého světa a jeho příznivci ho provozují i dnes.\nBungee jumping a skok do houpačky\nZážitek Bungee jumping a Houpačka je šitý na míru milovníkům adrenalinu. Zážitek obsahuje dva skoky, přičemž první je klasicky bungee jumping, který se skáče z mostu. Další skok nese název Houpačka. Při něm skokan skočí stylem do kyvadla, při kterém prožije přibližně dvacetimetrový volný pád. Po něm následuje přechod do kyvadlového pohybu, při kterém je běžné naměřené zrychlení kolem 89 km/hod. Také přetížení u tohoto seskoku je dvakrát tak těžší než u klasického bungee jumpingového skoku. Po absolvování zážitku dostane účastník certifikát o absolvování seskoku.\nPokud se na tento ryzí adrenalinový zážitek přece jen ještě tolik necítíte, podívejte se po jiném zážitku, který by pro vás byl vhodný. Vybírat můžete z bohaté nabídky zážitkových agentur, od masáží, sportu, víkendových pobytů až k gurmánským zážitkům a zážitkovým kurzům.


Chcete mít zdravé děti? Přimějte je k pohybu - Pražský patriot\nKaždé dítě potřebuje ke svému životu a správnému vývoji pohybovou aktivitu. Foto: Jaroslav Appeltauer\n25. ledna 2018 14:44\nTady je nutné zmínit i další alarmující souvislost – podle průzkumů zvyšuje obezita v dětství pravděpodobnost předčasného úmrtí v dospělosti o 50–80 %. I další zjištění vyplývající z průzkumů není vůbec optimistické – až 60 % obézních 7letých dětí a 80 % adolescentů zůstává obézními i v dospělosti. Důsledky hormonální aktivity tukové tkáně pak mají za následek například dřívější nástup puberty a snížení finální výšky v dospělosti.\n„Dříve, než do našich domácností pronikla moderní technika, běhaly děti celé dny venku. Dnes tráví spoustu času sezením u televize nebo u počítačů. Rodiče je většinou dovedou, nebo častěji dovezou autem, 2× týdně na nějakou řízenou pohybovou aktivitu – sportovní kroužky, ale to pro jejich zdravý tělesný vývoj nestačí,“ upozorňuje Málková. „Technické vymoženosti se podílejí na snižování naší pohybové aktivity, proto považuji za menší zlo aspoň je využít k pohybu. Ať už jde o různé cvičební podložky, televizní pohybové hry, počítačové aplikace, které poskytnou zpětnou vazbu o našem pohybu, různé přístroje od krokoměrů po fitbity, soutěžení v množství vykonaného pohybu na sociálních sítích nebo hledání kešek.“


Kudy z nudy - Průmyslový palác na Výstavišti Praha v Holešovicích\nÚvod > Aktivity & akce > Aktivity > Průmyslový palác na Výstavišti Praha v Holešovicích\nProjekt i provedení železné konstrukce je práce První českomoravské strojírny Kolben - Daněk v Praze, práci provedlo 150 montérů za 5 měsíců. Do postranních průčelí byla zasazena figurální okna představující Průmysl a Vědu, která byla provedena podle kartonů Mikoláše Alše ze zlatožlutého katedrálního skla. Ke kombinování obrazců se spotřebovalo na milion barevných skleněných tabulek zalévaných do olova. Na kopuli paláce byla umístěna velká replika královské koruny s křížem, která měla podobu svatováclavské koruny. Interiér byl upraven roku 1907 podle projektu architekta Josefa Fanty.\nVe čtvrtek 16. října 2008 shořelo na Výstavišti levé křídlo paláce. Střední a východní část paláce však nebyla požárem poškozena. Nyní probíhá snaha obnovit Průmyslový palác v původní podobě. Na místě původního Levého křídla je v současnosti postavena mobilní hala. Reprezentativní vnitřní prostory paláce se využívají jak k výstavám tak i ke kulturním akcím, např. gala večeřím, plesům, koncertům, módním přehlídkám. Po obvodu prostoru slouží návštěvníkům galerie přístupná schodišti v postranních věžích.\nOpravena bude i bývalá restaurace Bohemia. V nyní chátrající budově má po opravách vzniknout restaurační provoz se středomořskou a italskou kuchyní. Objekt je v současné době v dezolátním stavu a je nutná jeho generální rekonstrukce. Pavilon bývalé restaurace Bohemia se nachází vlevo od vstupu do areálu.\nV novorenesančním pavilonu, vpravo od vstupního prostranství, je umístěno lapidárium. Jsou zde soustředěné nejvýznamnější kamenosochařské památky Prahy. Najdete tu i originály soch z Karlova mostu. Od roku 1898 je na výstavišti i velký historický obraz Panorama Bitvy u Lipan od Luďka Marolda. Nachází se v kruhovém objektu z roku 1908 podle projektu Jana Kouly. Dílo bylo vytvořeno v roce 1898 při příležitosti výstavy architektury a inženýrství, zpřístupněno bylo 30. května 1934 v den pětistého výročí bitvy u Lipan. Další atrakcí je světelná Křižíkova fontána z roku 1894. Její světelnou úpravu provedl František Křižík. V letním období se tu konají večerní světelná představení na klasickou i moderní hudbu.\nV areálu Výstaviště najdete i další výstavní plochy, pavilony i restaurace. Je zde také dřevěné divadlo Globe, které je postavené podle vzoru shakespearovské scény v Londýně. Za sportem sem můžete vyrazit do plaveckého bazénu, neobvyklou podívanou poskytne také Mořské akvárium a za zábavou lze vyrazit do zábavního parku na konci areálu, kde se nachází pouťové atrakce, včetně velkého ruského kola a horské dráhy.\nPoznámka Marlodovo panorama od 1.4. do 31.10.: út - pá 13:00 - 17:00 a víkend 9:30 - 17:00 hodin. Lapidárium NM: st 10:00 - 16:00 a čt až ne: 12:00 - 18:00 hodin. Provozní doba poutě: út - pá 14:00 - 21:00 a víkend + svátky 10:00 - 22:00 hodin.\nPoznámka:Maroldovo panorama: 25 Kč. Lapidárium: 50 Kč.


Rudolf a Gisela\nPRAMENY GISELA A RUDOLF\nNadmořská výška: 739 m. n.m.\nJímání: dřevěné jímky 55/90 cm, s trubkovým přepadem\nHloubka: 120/160 cm\n(3.4): Mineralizace: neuvádí\nCO2: 1885/1980 mg/l\nPrameny Gisela a Rudolf vyvěrají západně od obce Prameny, v prostoru bývalého lázeňského parku. Dnes už po parku a lázeňských budovách nejsou v terénu ani stopy. I prameny už byly velmi zdevastované, dokonce zmizelo původní kamenné skružení z roku 1870. V roce 2012 – 2013 byly prameny místním sdružením obnoveny. Bylo opraveno jímání a zhotoveny nové kamenné skruže. Prameny byly nově zastřešeny a vyvedeny do odběrného místa.\nPrameny jsou zachyceny dřevěnými osmibokými jímkami pár metrů od sebe pod altánem. Pro odběr jsou vyvedeny trubkami do nedalekého (asi 13 m) zahloubení v terénu, kde vytékají 70 cm pod terénem.\nV blízkosti pramenů můžeme vidět vrt HJ3 (14,7 m, rok 1994) jako jeden z mnoha provedených v rámci hydrogeologického průzkumu zřídelní struktury. Je škoda, že z těchto vrtů není umožněn návštěvníkům odběr.\nPrameny v jímkách trvale probublávají, zejména Rudolf až bouřlivě. Má také dost rozměrnou jímku, takže poskytuje podívanou skoro srovnatelnou s Kyseleckým hamrem.\nV době návštěvy však pramen Gisela z vývodu neodtékal. V jímce nebyl vidět nad hladinou přepad, takže je možné, že je ucpané vývodní potrubí. Pro hloubku jímky nebylo možné odebrat vzorek.\nKyselka z pramene Rudolf je železitá, výborně perlivá a chutná. Má trochu vyšší mineralizaci než Barochův pramen. K odběru do zásoby se ale nehodí, po třech dnech se v lahvi objeví železité povlaky a čtvrtý den už se usazují železité vločky.\nStav v březnu 2019:\nPramen Rudolf vydatně odtéká, Gisela bez odtoku. Okolí je upravené. Přístup je polní odbočkou, která je po několika metrech zahrazena, ale umožňuje odstavit auto. Pramen je pak vzdálen asi 50 m.\nMěření 23.3.2019: (Rudolf)\nTeplota: 7,2 °C\nVydatnost: cca 10 l/min\nCO2: 2710 mg/l\nVodivost: 760 μS/cm\npramen: 50°2'43.750"N, 12°43'27.835"E\nparkování: 50°2'45.514"N, 12°43'28.584"E\nMožnost parkování: na polní odbočce (cca 50 m).\nMožnost odběru do lahve výborná