Io je jedním z měsíců planety Jupiter, nejvnitřnější ze skupiny měsíců objevených Galileem. S průměrem 3642,6 km se jedná o čtvrtý největší měsíc ve sluneční soustavě. Pojmenován byl dle řecké mytologie po Íó – kněžce Héry, která se stala milenkou vládce bohů Dia (v římské mytologii byl jeho ekvivalentem Jupiter).\nIo obíhá okolo Jupiteru ve vzdálenosti 421 700 km od středu planety a 350 000 km od horních vrstev mračen. Jedná se o nejvnitřnější z Galileových měsíců Jupiteru, jeho oběžná dráha leží mezi drahami měsíce Thebe a Europe. Včetně malých (známých) měsíců je Io pátým měsícem v pořadí od Jupiteru. Jeho rotace kolem Jupiteru je v oběžné rezonanci v poměru 2:1 s Europou a 4:1 s Ganymedem, což znamená, že stihne vykonat dva oběhy kolem planety, než Europa jednou oběhne Jupiter a čtyřikrát než jeden oběh uskuteční Ganymed. Vzájemná rezonance pomáhá udržet sklon oběžné osy, který je 0,0041, a současně pomáhá generovat vnitřní teplo potřebné pro sopečnou činnost měsíce. Bez vzájemné interakce by se jednalo o méně aktivní svět. Během oběhu je postupně přitahován k Europě a Ganymédu, čímž se vychyluje ze své původní dráhy, když se od těchto měsíců vzdálí, je opět přitažen Jupiterem na správnou dráhu. Tento pohyb mimo dráhu vyvolává tření a vydouvání povrchu, které dosahuje až sta metrů. Tato synchronicita poskytuje taktéž definici zeměpisné délky na Io. Hlavní poledník protíná rovník v bodě nejbližším k Jupiteru.\nNa povrchu měsíce se nachází více jak 400 aktivních sopek a Io je tak geologicky nejaktivnějším tělesem ve sluneční soustavě. Extrémní vulkanická aktivita je výsledkem silných slapových jevů způsobených vlivem Jupitera, Europy a Ganymedu. Slapové síly působí na celý měsíc, způsobují tření a to je příčinou zahřívání jeho jádra. Erupce na povrchu vytvářejí oblaka síry a oxidu siřičitého, které dosahují výšky až 500 km. Povrch je pokryt více jak stovkou hor, které vznikly vyzdvihnutím částí kůry vlivem extrémní komprese silikátového pláště. Některé z těchto hor sahají výše než nejvyšší pozemská hora Mount Everest. Na rozdíl od většiny měsíců ve vnější sluneční soustavě (které mají tlustou vrstvu ledu), je Io složen převážně ze silikátových hornin, které jsou okolo roztaveného železného či síroželeznatého jádra. Většina povrchu měsíce je charakteristická rozsáhlými pláněmi potaženými sírou nebo zmrzlým oxidem siřičitým způsobující jeho zvláštní zbarvení.\nPovrchový vulkanismus je odpovědný za veliké množství unikátních útvarů na Io. Sopečná mračna a lávové proudy neustále přetvářejí povrch měsíce a jeho zbarvení, které se vyskytuje v různých odstínech červené, žluté, bílé, černé a zelené způsobované většinou sloučeninami síry. Velké množství lávových proudů, několik z nich delších než 500 km, přispívají k rychlým změnám vzhledu povrchu. Při pohledu z vesmíru povrch měsíce připomíná povrch pizzy. Sopečné erupce neustále doplňují materiál do slabé atmosféry Io a druhotně i do rozsáhlé magnetosféry Jupiteru.\nMěsíc Io je o něco větší než pozemský Měsíc, střední poloměr dosahuje 1821,3 km, což je o 5 procent více než má Měsíc. Hmotnost dosahuje 8,9319 × 1022 kg (o 21 procent více než má Měsíc). Io má lehce elipsovitý tvar s nejdelší osou směřující k Jupiteru. Mezi Galileovými měsíci je v uvedených parametrech před Europou, ale za Callisto a Ganymedem. Složen primárně ze silikátů a železa je Io více podobný složením terestrickým planetám než ostatním měsícům vnější oblasti sluneční soustavy, které jsou většinou tvořeny směsicí vodního ledu a silikátů. Io má hustotu 3,5275 g/cm3, nejvyšší hustota ze všech měsíců ve sluneční soustavě (včetně pozemského měsíce) a značně vyšší než ostatní Galileovy měsíce. Modely založené na měření sond Voyager a Galileo hmotnosti měsíce, velikosti a kvadrupolové gravitační koeficienty (číselné hodnoty spojené s tím, jak je hmotnost rozložena okolo tělesa) naznačují, že vnitřní stavba měsíce je diferenciovaná mezi silikátovou kůrou, pláštěm a železným či síroželezitým jádrem. Kovové jádro měsíce tvoří přibližně 20 % celkové hmotnosti. V závislosti na obsahu síry v jádře, pokud by bylo čistě železné, bude velké 350 až 650 km. Pokud obsahuje významnější podíl síry, může mít velikost mezi 550 až 900 km. Sondě Galileo se jejím magnetometrem nepovedlo detekovat žádné magnetické pole měsíce, proto jádro patrně není tekuté. Modelace pláště naznačují, že plášť by mohl být tvořen minimálně 75 % z hořčíkem bohatého minerálu forsteritu s minoritním zastoupením podobným L chondritům a LL chondritům (meteority s vyšším obsahem železa). Pozorovaný tepelný tok napovídá, že 10 až 20 % pláště by mělo být roztavené, pro vysvětlení oblastí s vysokoteplotním vulkanismem. Litosféra Io se skládá z bazaltů a sírových uloženin vytvořených silnou a pravidelnou vulkanickou aktivitou. Odhaduje se, že by mohla být až 12 km silná, ale spíše by mohla sahat až do hloubky 40 km.\nNa rozdíl od Země a Měsíce získává Io hlavní část tepla spíše působením slapových jevů na jeho jádro nežli z radioaktivního rozpadu izotopů. Slapové jevy jsou výsledkem rezonancí s měsíci Europou a Ganymedem. Množství takto vzniklého tepla je závislé na vzdálenosti od Jupiteru, na rotační ose, vnitřním složení a stavu materiálu tvořícího vnitřní část měsíce. Jeho laplaceovská rezonance s Europou a Ganymedem udržuje excentricitu obežné dráhy Io a zabraňuje slapovému tření uvnitř Io, aby změnila tuto oběžnou dráhu na kruhovou. Rezonantní oběžná dráha také udržuje vzdálenost Io od Jupiteru; jinak by slapy generované Jupiterem způsobily, že by se Io pomalu od své mateřské planety vzdalovalo. Vertikální změna slapové výdutě Io mezi okamžiky, kdy se měsíc nachází v apocentru a pericentru své oběžné dráhy, může být až 100 metrů. Slapové tření, které vzniká ve vnitřku Io, díky proměnné slapové síle, která by – nebýt rezonantní oběžné dráhy – vedla k přeměně oběžné dráhy Io na kruhovou, dává vzniknout významnému slapovému zahřívání v nitru Io, vedoucí k tavení významné části měsíčního pláště a jádra. Objem tepelné energie takto produkované je až 200 krát vyšší než energie pouze z radioaktivního rozpadu prvků. Tato energie je uvolňována ve formě vulkanické aktivity, vedoucí k pozorovanému vysokému tepelnému toku (globální úhrn: 0,6 až 1,6×1014 W). Modely jeho oběžné dráhy ukazují, že objem slapového zahřívání nitra Io se mění s časem a v současnosti pozorovaný tepelný tok není reprezentativním dlouhodobým průměrem.\nNa základě znalostí povrchu Měsíce, Marsu a Merkuru vědci předpokládali, že i povrch Io bude silně rozrušen množstvím impaktních kráterů a že budou jasně viditelné na prvních snímcích povrchu ze sondy Voyager 1. Množství kráterů by pak bylo možné využít na určení stáří měsíce. Nicméně vědce překvapil povrch téměř bez kráterů a místo toho pokrytý hladkými planinami narušovanými horami různé velikosti a tvaru a lávové výlevy a proudy. Celý povrch je k tomu různě barevný v závislosti na materiálu obsahující síru, který se v určité oblasti nachází, což vedlo k přirovnání měsíce s pomerančem či pizzou. Nepřítomnost větších impaktních kráterů napovídá, že povrch měsíce je geologicky velice mladý, podobně jako povrch Země, což je dáno neustálým ukládáním sopečného materiálu a pohřbíváním starších kráterů. Tyto závěry následně podpořily snímky sondy Voyager 1 ukazující 9 aktivních sopek. Teplota na povrchu dosahuje v průměru -143 °C, ale rozsáhlé oblasti vlivem sopečné činnosti mají teplotu okolo 17 °C. Spekuluje se, že tyto oblasti by mohly být lávovými jezery, která jsou na povrchu částečně utuhnutá.\nIo má extrémně slabou atmosféru, která se skládá hlavně z oxidu siřičitého s atmosférickým tlakem okolo jedné miliardtiny atmosféry. V případě vyslání sondy na povrch měsíce, nebude možno pro brždění sondy využít padák a sonda nebude potřebovat ani tepelný štít, ale bude potřeba použít raketové trysky pro měkké přistání. Současně takto slabá atmosféra není schopná zabraňovat pronikání radiačního záření, které silně působí i na povrch měsíce. Radiace současně ničí neustále částice v atmosféře, které musí být soustavně doplňovány. Hlavním zdrojem nových částic je sopečná činnost, která dodává oxid siřičitý, ale vyjma tohoto zdroje se velké množství plynu dostává do atmosféry taktéž sublimací zmrzlého oxidu siřičitého z povrchu. Nejtlustší atmosféra je pak při povrchu, kde je nejtepleji a kde dochází k největší sublimaci a úniku sopečných plynů z aktivních sopek. Tloušťka atmosféry je nehomogenní a je závislá na blízkosti zdrojů a na oslunění (odvrácená strana od Jupiteru je více pokrytá ledovým oxidem siřičitým než strana přivrácená). Snímky Io ve vysokém rozlišení získány v době, kdy došlo k zatmění měsíce, ukázaly zářící polární záři. Podobně jako na Zemi je to způsobeno interakcemi záření s atmosférou. Obvykle se vyskytuje nad magnetickými póly planet, ale v případě Io se vyskytuje v oblasti rovníku, jelikož Io nemá vlastní magnetické pole a tak se elektrony pohybují v magnetickém poli Jupiteru, než se střetnou s atmosférou měsíce. Více elektronů koliduje s atmosférou za vzniku jasnější záře v oblasti, kde jsou siločáry kolmé k satelitu (tj. poblíž rovníku), jelikož sloupec plynů, kterým procházejí, je zde delší. Záře související s těmito body na tangentách na Io jsou zaznamenávány s měnící se orientací Jupiterova nakloněného magnetického dipólu.\nVulkanismus na Io, měsíci Jupitera, způsobuje aktivita četných sopek vytvářejících lávové proudy, které vyvrhují síru a oxid siřičitý do atmosféry měsíce. Tuto vulkanickou činnost objevila v roce 1979 sonda Voyager 1. Na fotografiích, které na Zem poslaly sondy Voyager 1, Voyager 2, Galileo, Cassini a New Horizons, astronomové objevili 150 aktivních sopek, ale předpokládá se, že by jich mohlo být celkem okolo 400. Io je ve sluneční soustavě po Zemi a možná po Venuši jediné těleso, kde je aktivní vulkanismus pozorován (sopky na Marsu se zdají být vyhaslé). Sopečnou činnost na Io vyvolávají slapové síly Jupiteru a blízkých galileovských měsíců. Io je nejvíce vulkanicky aktivní těleso ve sluneční soustavě. Vědci rozlišují tři různé typy sopečných erupcí, liší se v délce trvání, intenzitou a množstvím vyvržené lávy. Lávové proudy na Io jsou desítky až stovky kilometrů dlouhé, tvořeny jsou především čedičem, který je typický i pro pozemskou sopku Kilauea na Havaji. Bylo však objeveno i několik sirných druhů láv a výlevy oxidu siřičitého. Vyvrženiny při erupci dosahují teploty 1300 °C (cca 1600 K). Sopečné erupce vyvrhují lávu a plyny až do výšky 500 kilometrů nad povrch měsíce, a přitom vznikají velké trychtýřovité formace vyvrženin. Oblaka plynů zbarvují okolní terén do červena, černa, nebo bíla, vlivem čehož vzniká a je doplňována na Io řídká atmosféra. Kosmické sondy, které kolem měsíce proletěly od roku 1979, zpozorovaly, že vulkanická činnost rychle mění celý povrch měsíce.\nInterakce s magnetosférou Jupiteru\nIo hraje významnou roli pro tvarování magnetosféry Jupiteru. Magnetosféra odvádí plyny a prach z tenké atmosféry Io rychlostí přibližně 1 tuny za sekundu. Tento materiál je převážně složen z ionizované a atomární síry, kyslíku a chloru, atomárního sodíku a draslíku, molekul oxidu siřičitého a síry a taktéž draselnosodíkové soli. Tento materiál má přímý původ v sopečné činnosti měsíce, ale Jupiter ho nezískává z povrchu, ale z vyvržených částic do atmosféry měsíce. Získaný materiál v závislosti na svém náboji skončí v různých prachových mračnech a radiačních pásech jupiterovské magnetosféry a v některých případech může dokonce opustit gravitační oblast ovládanou Jupiterem. Do vzdálenosti šesti průměru Io od jeho povrchu se kolem měsíce nachází oblak neutrálních atomů síry, kyslíku, sodíku a draslíku. Tyto částice pochází z vrchní atmosféry měsíce, ale jsou excitovány srážkami s ionty v plazmovém torusu a ostatními procesy a plní Hillovu sféru Ia, což je oblast, kde je měsíční gravitace dominantní nad Jupiterovou. Některé tyto částice nakonec uniknou z gravitační studny měsíce a jsou staženy na oběžnou dráhu okolo Jupiteru. Během dvaceti hodin tyto uniklé částice se rozloží mimo Io do neutrálního mračna ve tvaru banánu, který se může táhnout až do vzdálenosti šesti průměrů měsíce. Srážky, které excitují tyto částice také občas poskytnou sodíkovým iontům v plazmovém torusu elektron, takže tyto nové „rychlé“ neutrální částice jsou rychle odstraněny z torusu. Nicméně tyto částice si stále udržují svou rychlost (70 km/s v porovnání se oběžnou rychlostí u Io 17 km/h), což tyto částice vystřeluje ve výtryscích pryč z Io. Io obíhá uvnitř pásu intenzivního záření elektronů a iontů chycených magnetickým polem Jupitera známého jako plazmový torus měsíce Io. Plazma v tomto prstenci ve tvaru pneumatiky obsahující síru, kyslík, sodík a chlor vzniká při ionizaci neutrálních atomů v oblaku obklopujícím Io a je odnášena Jupiterovou magnetosférou. Na rozdíl od částic v neutrálním oblaku tyto částice rotují spolu s Jupiterovou magnetosférou. Kolem Jupitera obíhají rychlostí 74 km/s. Podobně jako zbytek Jupiterova magnetického pole je plazmový torus k rovině Jupiterova rovníku a oběžné roviny Io skloněný. To znamená, že Io je někdy pod a jindy nad jádrem plazmového toru. Jak bylo zmíněno výše, vysoké rychlosti a energie iontů jsou z části zodpovědné za odnášení neutrálních atomů a molekul z atmosféry měsíce Io a rozsáhlejšího neutrálního oblaku. Torus se skládá ze tří částí: vnějšího, „teplého toru“, který leží vně oběžné dráhy Io; dále svisle protažená oblast známá jako „ribbon“ složené z neutrální oblasti a chladnější plazmy, která se nachází ve vzdálenosti od Jupitera odpovídající velikosti měsíce Io. Poslední je vnitřní „chladný torus“ složený z částic, které ve spirálách pomalu padají k Jupiteru. Po asi 40 dnech strávených v toru částice z teplého toru unikají, což způsobuje netypicky velkou magnetosféru Jupiteru. Částice z Io detekované jako změny v magnetisférické plazmě daleko v magnetochvostě byly zachyceny sondou New Horizons. Zatím nebyla prokázáno spojitost s vulkanickou aktivitou na povrchu měsíce a tak se za zdroj těchto částic považují neutrální sodíková mračna. Během přiblížení sondy Ulysses v roce 1992 zaznamenala sonda proudy částic o velikosti prachu vyvrhovaného mimo soustavu Jupiteru. Prach, který se v těchto proudech pohyboval rychlostí až několik stovek kilometrů za sekundu, měl průměrnou velikost zrvna 10 µm tvořeného převážně chloridem sodným. Pozdější měření sondy Galileo dokázalo, že tyto prachové proudy pocházejí z Io. V současnosti ale není stále znám mechanismus jejich vzniku. Pohyb Io v magnetickém poli vytváří princip generátoru, který vytváří napětí o síle 400 000 V napříč svým průměrem a elektrický proud o hodnotě 3 miliónů ampér proudící do ionosféry planety podél magnetického pole Jupitera.\nNení nic špatného na pochybnostech a skepsi, jim vděčíme za mnoho nových objevů.\nNeříkej hop dokud nepřeskočíš.


Průmysl v červenci překvapil lepším tempem v eurozóně i celé EU - Patria.cz\nPrůmysl v červenci překvapil lepším tempem v eurozóně i celé EU\nPrůmyslová výroba v červenci v zemích eurozóny meziměsíčně vzrostla o 0,6 procenta a ve státech Evropské unie o 1,1 procenta, uvedl dnes Eurostat. Výsledek je citelně lepší proti odhadům trhu, očekávajícím meziměsíční růst pouze o 0,1 %. Statistici připomněli, že v červnu průmyslová výroba v obou blocích ve srovnání s předcházejícím měsícem propadla. V eurozóně to bylo o 0,6 procenta a v EU o 0,8 procenta.\nV porovnání s červencem loňského roku byla průmyslová produkce v 17 státech EU platících eurem nižší o 2,3 procenta, což bylo rovněž lepší proti očekávání -3,3 %, v případě celé sedmadvacítky o 1,5 procenta.\nV červenci meziměsíčně narostla výrazně produkce kapitálového zboží, která v eurozóně navýšila o 2,4 procenta a v EU o 2,5 procenta. U trvanlivého spotřebního zboží produkce propadla o 0,5 procenta v eurozóně, avšak v EU se o 0,7 procenta navýšila. Podobně u netrvanlivého spotřebního zboží statistici hlásí v eurozóně pokles (o 0,6 procenta), zatímco v EU nárůst (o 0,2 procenta).\nSamostatně dnes přišla informace o průmyslové produkci z Itálie. Meziroční pokles v červenci dosáhl 7,3 % při očekávaném poklesu o 7,6 %. Červen byl revidován na -7,9 % z -8,2 %.


Pozitivní vliv konopí na globální oteplování - Bohempia\nPozitivní vliv konopí na globální oteplování\nVšude kolem nás dnes roste chuť nastolit nový typ společnosti – společnost udržitelnou a zodpovědnou. Abychom toho jednou opravdu dosáhli, musíme změnit náš životní styl a také způsob výroby a spotřeby. A k tomu nám může výrazně pomoci technické konopí, které je bohužel často zapomenuté ve stínu za marihuanou nebo CBD produkty.\nGlobální oteplování je zvyšování průměrné teploty na naší planetě a je způsobeno přibývající koncentrací skleníkových plynů ve vzduchu, zejména vyššími emisemi oxidu uhličitého. Oxid uhličitý zachytí teplo v atmosféře a brání jeho uvolnění dál do vesmíru. Toto oteplování způsobuje spoustu potíží včetně prudkých změn počasí, sucha a vzestupu hladiny moří v důsledku tání ledovců.\nCo na to konopí?\nRostliny konopí jsou schopné proti tomuto vzrůstu oxidu uhličitého bojovat. Během fotosyntézy konopí odstraňuje oxid uhličitý z atmosféry a vytváří látky, které použije k dalšímu budování struktury rostliny. Na konci tohoto procesu se jako vedlejší produkt uvolňuje kyslík zpátky do atmosféry. Podobný účinek na globální oteplování mají také stromy. U těch je ale problém v tom, že rostou příliš dlouho a vyžadují více prostoru. Naopak konopí roste rychle a není moc náročné na prostor, lze tedy rostliny pěstovat blízko u sebe. Na stejné ploše můžeme zasadit mnohem víc konopí než stromů, a tak zvyšujeme vliv na absorpci oxidu uhličitého. Rostliny konopí mohou navíc růst na téměř kterémkoli typu půdy a v jakýchkoli podmínkách, jsou dokonce mrazuvzdorné. Konopí pro pěstování potřebuje poměrně málo vody a nevyžaduje téměř žádná hnojiva či chemikálie k tomu, aby rostlo zdravě a bez škůdců.\nStonky konopí mohou být po rozdělení na vlákno a pazdeří využity na řadu různých produktů, na jejichž výrobu se dnes vytěžuje dřevo. Pozitivní je, že zpracováním konopí dlouhodobě uložíme oxid uhličitý a zabráníme jeho okamžitému návratu zpět do atmosféry (tzv. CCS, Carbon Capture & Storage). Z vlákna konopí lze vyrobit papír nebo tepelná izolace. Z pazdeří se dá dělat konopný beton a vláknité desky, které je možné použít ve stavebnictví nebo nábytkářství. Zajímavou alternativou by mohl být toaletní papír vyrobený z konopí, jelikož světová denní spotřeba toaletního papíru se rovná 27 tisícům pokácených stromů. Konopí je vhodnou náhradou za dřevo také proto, že jeho vlákno je odolnější a může být recyklováno častěji než dřevní vlákno. Z jednoho hektaru konopí vznikne každý rok 4x více celulózových vláken než z jednoho hektaru lesa za celou dobu jeho existence, a to bez poškozování životního prostředí při sklizni. Konopí tak navíc umožňuje přirozenou obnovu lesů. Lze jej mimo jiné využít k výrobě paliva, které je energeticky bohaté a levné na výrobu. K tomuto účelu dnes slouží hlavně ropa, která má negativní vliv na nárůst emisí skleníkových plynů, zejména v důsledku spalování fosilních paliv. Fosilní paliva jsou dnes v přírodě už téměř vytěžena a svět za ně naléhavě potřebuje najít náhradu.\nPrůmyslová revoluce konopí\nPokud by konopí nahradilo ropu a dřevo v použití jakožto paliva, stavebních a papírových výrobků, mělo by to ještě větší pozitivní vliv na naše prostředí a globální oteplování a tato náhrada by byla více než dlouhodobě udržitelná. Je tedy na čase přestat vnímat konopí negativně, ať už ve smyslu společenském či politickém, a začít se soustředit na jeho pozitivní vlastnosti, protože se může brzy ukázat jako zásadní prostředek boje proti globálnímu oteplování.


konverze, konvertita - Pastorace.cz\nKonvertité – radosti i strasti (Články) Nikdo, ani konvertita, nemůže žít trvale v idealizované církvi mezi idealizovanými křesťany. Potřebuje se dopracovat ke zralé lásce, která dokáže milovat lidi reálné, je schopna překonat…\nI darebák má duši (Knihovna) Vychovaný ulicí, zachráněný Bohem\nJaroslav Škarvada - oblíbený a optimistický člověk - pomocný pražský biskup († 14.6.2010) (Aktuality) "Na konci života nevidím nějakou tmu hrobu, anebo pec krematoria. Na mě tam čeká otevřená náruč Boha. Není to hezký pohled do budoucnosti?" (Jaroslav Škarvada)\nObrátil se tak jako Šavel - v dnešní době (Články) Věděl jsem, že moje obrácení ze židovství ke křesťanství nikdo nepochopí a že mě lidé odmítnou, a tak se i stalo. Totéž ale prožívali i svatý Pavel, svatý Petr a mnozí další…\nPokřtěn jsem byl 14. září, na svátek Povýšení svatého kříže (Články) Jako malý kluk (ze židovské rodiny) jsem vždycky čekal, až večer všichni usnuli, a pak jsem si v tichu klekl u postele a pomalu udělal znamení kříže. Když jsem se pár let na to stal ortodoxním židem,…\nCitáty z knihy: Život pod vládou Kristovou (Raniero Cantalamessa) (Tematické texty) Boží slovo, pokud ho poslechneme, má moc, že nás přivede k nejpodstatnější a nejradikálnější konverzi: od života pro sebe k životu pro Pána.\nCo je a co není obrácení (Benedikt XVI.) (Články) Co je konverze, obrácení? Ježíš nás vybízí: „Obraťte se a věřte evangeliu“ (Mk 1,15). Upřímná touha po Bohu nás vede k odmítání zla a ke konání dobra. Naše pravé štěstí spočívá v…\nKněz vyběhl ze zpovědnice jako čertík z krabičky (Články) V pátek a v sobotu chodím do synagogy a v neděli potají do kostela. Zpočátku v tom žádný rozpor nevidím, ale postupně se pro mě tento dvojí život stane nesnesitelným. Cítím, že Kristus a Tóra stojí…\nMesiáš (Jean Marie Lustiger) (Tematické texty)\nOtče náš ve vězení - příběh Thierryho (Tematické texty) Tento velmi neobvyklý dopis napsal dvacetiletý mladík Thierry...\nPravdivé a chybné pojetí evangelizace (P. Bernard Kadlec OP) (Tematické texty) Slovo „evangelizace“ nebylo užíváno v katolických kruzích před Druhým vatikánským koncilem. Přejali jsme je od evangelických křest'anů. My jsme spíše hovořili o…\nr. 2009 / Je změna života možná? (Bloom, Surožskij) (Tematické texty) Každý z nás se může přeměnit v osobu, kterou v nejhlubším nitru být chce, a kterou být má …\nZjistil jsem, že věřím v eucharistii (Články) Můj bratr mě začal provokovat: ‘Katolíci tvrdí, že chléb je Kristovo tělo a víno je Kristova krev. To je bláznovství! Snad tomu taky nevěříš?’ ‘Ano, věřím.’\n3. neděle adventní / Angelus - papež František (Kázání) Tuto třetí neděli adventní, zvanou „radostná“, nás liturgie jednak vybízí k radosti a jednak upozorňuje na to, že život obsahuje také chvíle pochybnosti, v nichž je zatěžko…\nC. S. Lewis (Aktuality) ateista, konvertita, apologeta a ´tvůrce Narnie´ († 22. 11. 1963)


Automatizovaný svařovací traktor ESAB: Versotrac\nNAVRŽEN K OVLÁDNUTÍ VAŠEHO PRACOVIŠTĚ.\nPŘEDSTAVUJEME VÁM SVAŘOVACÍ TRAKTOR,\nPŘI JEHOŽ NAVRHOVÁNÍ JSME MYSLELI NA VÁS.\nNaslouchali jsme svářečům. Potom jsme přešli k rýsovacímu prknu a zkonstruovali Versotrac - nejuniverzálnější a nejvíce uživatelsky přívětivý traktor na trhu.\nREGISTROVAT SE PRO NOVINKY/DOSTUPNOST\nNAVRŽEN PRO JEDNODUCHÉ POUŽÍVÁNÍ\nVersotrac jsme vybavili zcela novým, přehledným ovladačem EAC10 pro snadné používání. Jeho zjednodušené rozhraní zahrnuje funkce, které potřebujete pro traktor a další aplikace lehké automatizace, a na displeji je tak více prostoru pro důležité funkce, jako je tepelný příkon v reálném čase, ke snadnému monitorování a kontrole kvality svarů. Závěsným ovladačem můžete měnit nastavení v pohodlné poloze.\nNAVRŽEN K UNIVERZÁLNÍMU VYUŽITÍ\nVersotrac můžete hladce sestavit – bez potřeby nástrojů – na téměř jakýkoli typ svařování. Díky nové svařovací hlavě je přechod mezi svařovacími procesy SAW a GMAW snadný. A navíc lze přestavět modulární komponenty, což znamená, že můžete svařovat v mnoha různých aplikacích. Můžete ho používat na třech nebo čtyřech kolech k dosažení stability na jakémkoli povrchu.\nNAVRŽEN K PŘIZPŮSOBENÍ\nVersotrac se zapne, ať už je napájecí zdroj jakýkoli. Lze ho používat jak s invertorovými zdroji napájení, tak konvenčními DC a AC zdroji, včetně vysoce produktivního AC se zdrojem napájení ESAB Aristo 1000 AC/DC. Analogové rozhraní vám umožní připojit se k analogovým zdrojům napájení SAW, včetně zdrojů SAW starší generace značky ESAB i jiných značek.\nNAVRŽEN K POHYBU\nVersotrac je skutečně modulární svařovací traktor, s nímž můžete jít svařovat kamkoli. Jeho robustní, modularizované komponenty lze rozmontovat na menší jednotky, vzít si je do stísněných prostor a tam je znovu v několika minutách smontovat. Ergonomické rukojeti umožňují upravit svařovací dráhu způsobem, který je jednodušší než kdykoli předtím, nebo rovnou začít pracovat.\nNAVRŽEN PRO NÁROČNÝ VÝKON\nVersotrac je připraven na nejnáročnější práce v nejobtížnějších prostředích. Jeho robustní podavač drátu může svařovat jedním drátem o průměru až 5 mm s dovoleným zatížením až 1000 A při 100% pracovním cyklu u velkokapacitního svařování. Dále je možné nastavit svařování dvěma dráty s ještě vyšší produktivitou.\nNAVRŽEN K RYCHLÉ PRÁCI\nPokročilý ergonomický systém traktoru Versotrac k manipulaci s drátem pomáhá zkracovat prostoje při výměně drátu. Nový držák cívky a zabudované funkce paměti pro podavač drátu vám umožní rychleji pokračovat v práci a prodlouží dobu obloukového svařování.\nPŘEJETE SI ZÍSKÁVAT NOVINKY O TRAKTORU VERSOTRAC?\nPřihlaste se k odebírání našeho e-newsletteru - dozvíte se více o traktoru Versotrac a další vzrušující novinky ze společnosti ESAB.\nZemě * Please Select Czech Republic Afganistan Albania Algeria Andorra Angola Antigua and Barbuda Argentina Armenia Australia Austria Azerbaijan Bahamas Bahrain Bangladesh Barbados Belarus Belgium Belize Benin Bhutan Bolivia Bosnia and Herzegovina Botswana Brazil Brunei Darussalam Bulgaria Burkina Faso Burundi Cambodia Cameroon Canada Canary Islands (Spain) Cape Verde Central African Republic Ceuta (Spain) Chad Chile China, the People’s Republic of China Colombia Comoros Congo, Democratic Rep. of the Congo, Republic of the Costa Rica Côte d'Ivoire Croatia Cuba Cyprus Czech Republic Denmark Djibouti Dominica Dominican Republic Dubai Ecuador Egypt El Salvador Equatorial Guinea Eritrea Estonia Ethiopia Fiji Finland France French Polynesia Gabon Gambia Georgia Germany Ghana Greece Grenada Guadeloupe Guatemala Guinea Guinea-Bissau Guyana Haiti Honduras Hungary Iceland India Indonesia Iran Iraq Ireland Israel Italy Jamaica Japan Jordan Kazakhstan Kenya Korea, Republic of Kuwait Kyrgystan Latvia Lebanon Lesotho Liberia Libya Lithuania Luxembourg Madagascar Madeira (Portugal) Malawi Malaysia Maldives Mali Malta Marshall Islands Martinique Mauritania Mauritius Mayotte (France) Melilla (Spain) Mexico Micronesia, Fed. States of Moldova Monaco Mongolia Montenegro Morocco Mozambique Myanmar Namibia Nepal Netherlands New Caledonia New Zealand Nicaragua Niger Nigeria North Macedonia Norway Oman Pakistan Palau Panama Papua New Guinea Paraguay Peru Philippines Poland Portugal Qatar Reunion (France) Romania Russia (Россия) Rwanda Samoa Sao Tome and Principe Saudi Arabia Senegal Serbia Seychelles Sierra Leone Singapore Slovakia Slovenia Solomon Islands Somalia South Africa Spain Sri Lanka St Helena (UK) St Kitts and Nevis St Lucia St Vincent and the Grenadines Sudan Suriname Swaziland Sweden Switzerland Syria Tahiti Taiwan Tajikistan Tanzania, United Republic of Tchad Thailand Togo Trinidad and Tobago Tunisia Turkey Turkmenistan Uganda Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States of America Uruguay Uzbekistan Vanuatu Venezuela Vietnam Western Sahara Yemen Zambia Zimbabwe


zveřejněno: 31. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 880×\nzveřejněno: 28. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 031×\nUpozorňujeme občany města Blanska a jeho městských částí na prováděný svoz nebezpečného odpadu, který proběhne ve dnech od 11.04. do 19.4.2014. Dny, časy a trasy jsou níže uvedeny.\nUpozornění: letáky s nabídkou měření tepla\nzveřejněno: 27. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 070×\nV poštovních schránkách občanů města Blanska se začaly v posledních dnech objevovat letáky oznamující kontrolu úniku tepla u zateplených i nezateplených domů pomocí termovize se žádostí o kontaktování realizující firmy. Na opakované dotazy proto upozorňujeme občany, že se jedná o aktivitu soukromého subjektu, na které se Město Blansko žádným způsobem nepodílí.\nVedení města bilancuje v závěru volebního období: Hospodaření města Blanska\nzveřejněno: 26. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 563×\nVedení města bilancuje v závěru volebního období: Rozvoj města Blanska\nzveřejněno: 25. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 875×\nTermíny svozu kompostovatelného biologicky rozložitelného odpadu\nzveřejněno: 24. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 3 977×\nMěsto Blansko dohodlo se společností Kaiser servis spol. s r. o., že rozšíří osvědčený pytlový svoz tohoto druhu odpadu od rodinných domků a bytových domů, a to již od dubna letošního roku. POZOR! Nebudou odváženy jakékoli části dřevin (větve, části kmenů či keřů, pařezy apod.).\nHarmonogram přistavení velkokapacitních kontejnerů v dubnu 2014\nzveřejněno: 22. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 525×\nVelkoobjemové kontejnery budou přistaveny v měsíci dubnu od 16:00 do 18:00 hodin dle níže uvedeného rozpisu. V případě naplnění řidič odjíždí dříve. V letošním roce budou VOK přistaveny celkem dvakrát (duben, září). Žádáme občany, aby odpady odevzdávali ve stanoveném čase přímo do přistavených kontejnerů a neukládali je na místa svozu předem, ani dodatečně.\nzveřejněno: 21. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 592×\nzveřejněno: 20. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 868×\nPravidelné shrnutí hlavních projednávaných témat z posledního zasedání zastupitelstva města starostou města Ivo Polákem.\nDotace na žákovské jízdné\nzveřejněno: 19. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 837×\nJihomoravský kraj poskytl v roce 2013 ze svého rozpočtu městu Blansku dotaci na úhradu nákladů města vzniklých tím, že kompenzuje dopravci ČAD Blansko, zajišťujícímu na základě smlouvy veřejnou dopravu v rámci poskytování veřejných služeb, ztrátu vzniklou poskytováním žákovského jízdného.\nzveřejněno: 19. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 990×\nMěsto Blansko se rozhodlo odprodat pozemky na ul. Poříčí\nzveřejněno: 18. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 382×\nRada na svém zasedání dne 25.02.2014 doporučila zastupitelstvu města projednat a schválit zveřejnění záměru pronajmout a následně odprodat pozemky na ul. Poříčí, eventuálně jejich část, za účelem nové komerční zástavby v souladu s Územním plánem města Blansko.\nNávštěva ze Scandiana: Společné přípravy oslav 50. výročí vzájemného partnerství\nzveřejněno: 17. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 132×\nVe dnech 04.03.-06.03. 2014 zavítali do našeho města zástupci z italského partnerského města Scandiano. Hlavním cílem této přátelské návštěvy bylo společné plánování oslav 50. výročí partnerství Blanska a Scandiana. Italskou delegaci tvořili pan Adelmo Torelli, místopředseda Výboru pro partnerská města, a pracovnice oddělení zahraničních vztahů paní Leda Olmi a slečna Silvia Pagliani.\nzveřejněno: 17. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 5 014×\nKontrolní činnost živnostenského úřadu\nzveřejněno: 16. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 3 824×\nKontroly podnikatelů jsou průběžně prováděny kontrolním oddělením odboru Obecní živnostenský úřad Blansko. Výkon živnostenské kontroly se řídil do 31.12.2013 zákonem o státní kontrole, od 01.01.2014 je kontrola prováděna dle "kontrolního řádu".\nBlansko navštívil pracovně předseda vlády Bohuslav Sobotka\nzveřejněno: 12. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 295×\nV rámci své návštěvy jednal s vedením města o problémech ve zdravotnictví po zrušení poplatků nemocnicím, o velkých investičních akcích ve městě i o dlouholetém regionálním tématu – silnici R43.\nMěsto Blansko získalo grant na podporu standardizace OSPOD\nzveřejněno: 12. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 879×\nSociálně-právní ochrana dětí je zaručena v České republice zákonem č. 359/1999Sb., o sociálně-právní ochraně dětí, ve znění pozdějších předpisů. Na její realizaci se významným dílem podílí obecní úřady obcí s rozšířenou působností, zejména odbory sociálních věcí, oddělení sociálně právní ochrany dětí, tj. orgány sociálně právní ochrany dětí (dále OSPOD).\nVýsledky zápisu do 1. ročníku základních škol\nzveřejněno: 11. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 472×\nVe dnech 04. a 05. února 2014 se na všech blanenských základních školách uskutečnil zápis žáků do 1. ročníku základního vzdělávání pro školní rok 2014/15. V letošním roce se k zápisu dostavilo celkem 261 blanenských předškoláků.\nzveřejněno: 9. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 805×\nzveřejněno: 8. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 080×\n2. ročník charitativního běhu You Dream, We Run\nzveřejněno: 7. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 787×\nStarosta města Blanska pan Mgr. Ivo Polák převzal záštitu nad 2. ročníkem charitativního 24hodinového štafetového běhu You Dream, We Run v Blansku. Akce se uskuteční v pátek 13.06. a sobotu 14.06.2014 na hřišti na Mlýnské ulici. Hlavním organizátorem akce je pan Roman Jančiar.\nDětská hřiště budou otevřena s předstihem\nzveřejněno: 6. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 2 386×\nOproti původně plánovanému termínu otevření dětských hřišť (15.03.2014) v Blansku dojde k otevření již tento víkend – 08.03.2014. Před vlastním otevřením je nutné provést revize herních prvků (v současné době již probíhají) a případné úpravy a opravy. Předpokládáme, že veškeré přípravné práce a opravy budou dokončeny do pátku 07.03.2014.\nPozvánka na 16. zasedání Zastupitelstva města Blanska\noddělení sekretariát starosty\tzveřejněno: 4. 3. 2014, zprávy z MěÚ, přečteno: 1 737×\n16. zasedání Zastupitelstva města Blanska se uskuteční v úterý 11.03.2014 v 15:30 hodin ve velké zasedací místnosti MěÚ Blansko, nám. Republiky 1. Jednání je volně přístupné veřejnosti.


TV Paprika: Objevte kouzlo italské kuchyně se Silvií Colloca - Články | satCentrum\nStředa • 03.03.2021 - 16:13:25 satCentrum najdete také na:\nTV Paprika: Objevte kouzlo italské kuchyně se Silvií Colloca\nAutor: PR.Konektor CZ. , e-mail: info@prkonektor.cz Přidané: 17.07.2020\nHorké slunce, pověstné „dolce far niente“ a na jazyku se rozplývající chuť kvalitních surovin. Něco vám to připomíná? Těstoviny, pizza, dezerty, antipasti, do ruky skleničku prosecca a hned jsme jako na dovolené v Itálii. Protože aktuální situace příliš nepřeje milovníkům této horkokrevné země, TV Paprika se rozhodla zasvětit vás do tajů její kuchyně alespoň takto na dálku. A pomůže jí v tom kulinářský pořad Silvia Colloca na italský způsob, který startuje už 22. července ve 21:00 hod. na TV Paprika.\nItalská kuchyně už dávno není nedostupná ani pro běžné „neitalské“ laiky. Kombinací pár správných ingrediencí dokážete vyčarovat dokonalé jídlo. Každý recept, který pochází z Itálie v sobě skrývá i přidanou hodnotu. A tou je předávání z generace na generaci od prarodičů k vnoučatům a pravnoučatům a ještě dál. Kromě skvělých receptů nám Silvia ukáže další důležité složky italské kuchyně. Můžeme se od ní naučit, jak přistupovat k jídlu s láskou, kdy použít domácí a kdy sušené těstoviny, jakou mouku používat při pečení, nebo se možná staneme experty na výběr vína k danému jídlu. Silvia, jako rodilá Italka, food blogerka a autorka kuchařek nás provede zákoutími italské kuchyně a odevzdá nám kus svojí kulinářské vášně. Často peče se svojí maminkou nebo dcerou, a právě kuchyň považuje za místo, kde se cítí nejlépe a nejpřirozeněji. Italové považují právě čas večeře za příležitost setkat se s rodinou nebo přáteli a příjemně společně trávit čas. Co se týče užívání si přítomného okamžiku a gastronomického požitkářství, máme se od nich co učit!\nUž v první části nás Silvia zasvětí do úplných základů, na kterých stojí kouzlo italské kuchyně. Nejdůležitějšími pilíři jsou jednoznačně kvalitní a čerstvé suroviny. Ovoce a zeleninu si koupíme na místních trzích a všechno ostatní v typickém italském obchodě, který funguje už od 60. let. Prvním receptem budou rustikální toskánské cizrnové těstoviny, které s láskou připraví pro svoji dceru Lunu. Později nám ukáže, jak se peče chutné pečivo schiacciata, nebo představí recept, který zdědila od své matky na jablkový mascarpone koláč. Všechny ze zmíněných receptů dokazují to, že skvělým kuchařem se skutečně může stát každý, stačí mít kvalitní ingredience a chuť učit se novým věcem. V tomto případě od rozené Italky s vášní pro kuchařské umění.\nJestli jste dostali chuť inspirovat se při vaření italských specialit, sledujte pořad Silvia Colloca na italský způsob na TV Paprika od 22. července ve 21:00 hod.\nBarbora Hrubá, Account Manager, PR.Konektor, 15. 7. 2020


Židovský hřbitov v Kolíně...\n"Lidé mu naháněli hrůzu; připadali mu nevyzpytatelní, ale hlavně zkažení a špinaví. Sochy mu naopak dodávaly pocit klidného štěstí, patřily do uspořádaného, krásného a čistého světa."\n13.11.2006 - Živé bakterie nalezli vědci tři kilometry pod zemí. Existence života v takto extrémních podmínkách opět zvyšuje naději, že podobné formy života se dají nalézt i v nehostinném vesmíru.\nPetr Sobotka, MF DNES\nPodivný hurikán na Saturnu 2006-11-13\n„Válka proti terorismu“ je značně mlhavý pojem, který v posledních letech umožňuje libovolné zemi či zájmové skupině dělat, cokoli považuje za prospěšné. V rámci boje proti terorismu byli zabíjeni a mučeni vesničané v Afghánistánu; zabíjeni, znásilňováni a unášeni civilisté v Čečensku; potlačovány stávky vykořisťovaných dělníků v Číně; likvidováni názoroví odpůrci v Pákistánu; apod.\nZTRÁTA PAMĚTI LIDSTVA II\nLidstvo bylo v minulosti stiženo množstvím přírodních katastrof. Některé se opakují v nápadném intervalu 700 let. Důkazů je mnoho - od písemných záznamů či alegorických pověstí až po artefakty typu slunečních hodin, které nefungují v důsledku toho, že při střetu Země s cizím tělesem došlo ke změně parametrů oběhu naší planety okolo Slunce, délky dne i roku. Přemýšleli jste někdy o tom, jak se tyto katastrofy mohly podepsat či nějakým způsobem utkvět v podvědomí potomků přímých účastníků těchto událostí? Nebo nemohly? Tímto tématem, tedy kolektivními traumaty, se v průběhu celého života zabýval Immanuel Velikovsky. V minulém článku jsme se zabývali důkazy jeho teorie tak, jak je uvádí ve své knize Ztráta paměti lidstva, dnes se zaměříme na zobrazení katastrof, jež jsou zachycena v literárních dílech po celém světě.\nDiagram ukazuje situaci ve středu 22.11.2006 .\nOd středy již bude Slunce stát ve znamení Střelce. V tomto znamení jsou lidé ovládání ideály, které potřebují pro podepření vůle a cestu vpřed. Postavení je příznivé pro společenské styky, akce, přeje filosofii, cestování.\nKonjunkce Merkuru s Marsem nám bude do čtvrtka dodávat mentální energii, ale zároveň i silně zvyšovat kritičnost. Aspekt posiluje smysl pro humor. Pozor na zvýšenou kritičnost někdo by nemusel váš smysl pro humor ocenit :).\nOd pátku zhorší působení planety kvadratura Venuše s Uranem. Může přinášet lidem do života napětí, tendence k prudkým zlomům v lásce, náhlým rozchodům. Podporuje i výstřednosti, značné citové napětí a snahu zakrývat a potlačovat skutečné city. Nicméně aspekt přeje všem kdo se zabývají módou.\nJeho působení do úterý bude zhoršovat kvadratura Marsu s Neptunem. Je to aspekt dosti zrádný a nebezpečný. V lidech vyvolává hyperemotivitu, vyhledávání absurdna a nadpřirozena, prostě iluze, útěky z reality. V každém případě zhoršuje významně schopnost chápat druhé. Dejte si pozor i na zlomeniny nohou.\nVliv planety poněkud vylepšuje konjunkce Marsu s Jupiterem - bude zajišťovat soulad mezi inteligencí a úsudkem, dává optimismus a úctu k formě. Přeje literatuře.\nNa víkend se působení zhorší vlivem kvadratury Marsu se Saturnem. Přináší krutost, chlad a značnou akceschopnost násilí. Při sportování pozor na úrazy, aspekt velice přeje zlomeninám.\nstojí do čtvrtka ve znamení Štíra. Znamení Štíra, nesoucí v sobě ničení a obnovu získává Diovu podporu. Postavení přeje obnově a osudovým změnám a dějům. Možná že postavení Jupitera pomůže pochopení dějů odehrávajících se v současnosti na naší planetě.\nOd pátku již bude Jupiter stát ve znamení Střelce. V tomto znamení je planeta dobře postavena. Posiluje idealismus. Přeje náboženství a filosofii.\nTento týden bude nejsilněji působit Mars Jupiter a Slunce, síla ostatních planet bude vyrovnaná.


Chaty Sloup v Čechách | Eurobydleni.cz\nHledáte chaty v Sloup v Čechách, které by vás opravdu oslovily? V tom případě vybírejte chaty Sloup v Čechách na Eurobydleni.cz. Nabízíme skvělý výběr!\nChaty Sloup v Čechách (310+)\nKde ale najít v tomto rušném světě nějakou oázu klidu? Asi jen těžko to půjde někde ve městě, ale pokud se vymaníte z oblastí stresu a návalu lidí, můžete si opravdového klidu užít dosytosti. Vyberte si v naší nabídce chaty Sloup v Čechách či jiné české město. Češi jsou právem nazýváni národem chatařů a chalupářů. V pátek se sbalit a vyrazit na víkend na chatu do Sloup v Čechách, to jen sen mnohých. A co teprve hledat chaty s bazénem Sloup v Čechách, kde si odpočinete přes léto naprosto dokonale?\nChata v Sloup v Čechách\nNaše bohatá nabídka vám umožní získat mnohem širší rozhled a hledat tak nejen chaty v Sloup v Čechách, ale i po celé České republice. Je nutné si uvědomit, pokud chcete chatu v Sloup v Čechách koupit a ne pronajmout, tak si vybíráte místo, kam budete několik let jezdit, možná i celý život.\nChaty s bazénem Sloup v Čechách\nKdyž už si vybíráte chatu, kam byste se rádi vydávali každý víkend, proč si rovnou nezvolit chatu s bazénem Sloup v Čechách. Přeci jen v létě mít přímo na chatě i bazén, to je skvělá příležitost k tomu, abyste si dokonale odpočinuli. S výběrem chaty neotálejte a vybírejte si z naší nabídky ještě dnes. Chaty v opravdu dobrých lokalitách jako je Sloup v Čechách jsou ihned pryč.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii chaty Sloup v Čechách, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující chaty Sloup v Čechách, a to chaty na prodej Sloup v Čechách, pronájem chaty Sloup v Čechách, dražby chat Sloup v Čechách.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii chaty Sloup v Čechách nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Sloup v Čechách, rekreační objekty k prodeji Sloup v Čechách, rekreační objekty k pronájmu Sloup v Čechách, Rekreační objekty Sloup v Čechách na dražba.\nDalší lokality v okolí chaty Sloup v Čechách\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii chaty Sloup v Čechách, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr chaty Sloup v Čechách. Určitě lépe naleznete chaty Sloup v Čechách, který hledáte.


Liberecký kraj - Podpora místní Agendy 21\nLiberecký kraj – Podpora místní Agendy 21\n29.3.2017 Již proběhlé výzvy\nPopularizace a propagace konceptu udržitelného rozvoje a jeho praktických realizací v metodické oblasti i v rámci konkrétních projektů na úrovni obcí, měst, mikroregionů, místních akčních skupin, podnikatelských subjektů i nestátních neziskových organizací.\nŽádosti o dotaci lze podávat od 2. 5. 2017 do 19. 5. 2017.\nObec, městys, město v územním obvodu LK.\nSvazek obcí v územním obvodu LK.\nSpolky dle zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník.\nVzdělávací a osvětové akce a prezentace k tématice udržitelného rozvoje, místní Agendy 21, Zdraví 21, konceptu Smart Cities.\nAplikace nástrojů a metod zapojování veřejnosti a dalších zainteresovaných stran do plánování rozvoje a rozhodování.\nTvorba či aktualizace rozvojových dokumentů a plánů místních akcí pro udržitelný rozvoj se zapojením (participací) veřejnosti.\nSledování a vyhodnocování indikátorů udržitelného rozvoje stanovených místní komunitou.\nZavádění nástrojů podporujících transparentnost veřejné správy.\nZajišťování osvětových kampaní k udržitelnému rozvoji.\nPříprava, tisk a distribuce výchovných a informačních materiálů ke kampaním k udržitelnému rozvoji, ochraně a podpoře zdravého životního stylu, prevenci úrazů, ochraně životního prostředí.\nImplementace metod a nástrojů posilujících systém řízení kvality ve veřejné správě.\nAktivity společenské odpovědnosti firem.\nMaximální výše dotace činí 100 000 Kč.\nMaximální počet žádostí, které může podat jeden žadatel v této výzvě do programu je 1.\nŠtítky:Dotace na osvětu, Dotace na udržitelný rozvoj, Dotace na vzdělávání


Zemědělské usedlosti na prodej Česká | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka zemědělské usedlosti na prodej Česká denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si zemědělské usedlosti na prodej Česká než Vás někdo předběhne.\nKategorie zemědělské usedlosti na prodej Česká se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele zemědělské usedlosti na prodej Česká neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je zemědělské usedlosti na prodej Česká právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné zemědělské usedlosti na prodej Česká\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii zemědělské usedlosti na prodej Česká, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující zemědělské usedlosti Česká, a to zemědělské usedlosti na prodej Česká, pronájem zemědělské usedlosti pronájmy zemědělských usedlostí Česká, Zemědělská usedlost Česká na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii zemědělské usedlosti k prodeji Česká nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Česká, rekreační objekty k prodeji Česká, rekreační objekty k pronájmu Česká, Rekreační objekty Česká na dražba.\nDalší lokality v okolí zemědělské usedlosti na prodej Česká\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii zemědělské usedlosti na prodej Česká, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr zemědělské usedlosti na prodej Česká. Určitě lépe naleznete zemědělské usedlosti na prodej Česká, který hledáte.


Vztahy s partnerovými rodiči patří mezi "rizikové faktory", které mohou negativně ovlivňovat manželský život a nemalou měrou přispět i k rozpadu manželství. Navzdory všem vtipům o tchyních to však není pravidlo. Existují rodiny, kde vůbec nevědí, co je to manželsko-rodičovský problém, ba dokonce v některých rodinách mohou být tyto vztahy i velmi nápomocné a stmelující. Je dobré vědět, v čem nejčastěji bývá problém, abychom uměli být ve střehu a potížím se vyhnout, nebo je včas řešit.\nZasahují, dirigují, radí ...\nAsi nejčastěji se stává, že rodiče se po svatbě svého dítěte nedokáží posunout v jeho životě na druhé místo - za jeho novou rodinu, tedy v první řadě za manžela. Ohánějíc se čtvrtým přikázáním dýchají novomanželům na krk a snaží se více či méně řídit jejich život. Důvodem je určitě láska - chtějí svému dítěti to nejlepší, z pozice svých krvopotně nabytých zkušeností se snaží mladým radit, aby se vyhnuli chybám. Neumí děti "pustit" a nechat žít vlastní život, s vlastními rozhodnutími, i s vlastními chybami... S postojem "já vím, co je pro tebe nejlepší", obstojíme ještě tak u školáka, ale u třicetiletého otce rodiny?\nNebezpečí je v tom, že jejich dítě již není samo, ale je "jedním tělem" s jiným člověkem. A tak se dospělé "dítě" dostává už nejen mezi svou vlastní představu o životě a představu rodičů o jeho životě, ale je zde i představa jeho manželky (manžela). A to už začíná být pořádný guláš. Někdy si vlastně až v manželství pod tlakem partnera začne mladý člověk uvědomovat, jak podléhá svým rodičům, a začne se stavět na vlastní nohy. To však nemusí být vždy snadné a někdy se to ani nepodaří ...\nSpoléhají se na naši pomoc\nNěkteří rodiče si odmítají připustit, že děti z domu odešly. Autoritativně zavelí, že se jdou sázet brambory, a je jedno, co máte vy jako rodina v plánu. Budeš mě poslouchat a basta. Tento problém nastává i tehdy, když se v rodině vyměnily role a rodiče byli zvyklí, že jejich dítě se o ně stará, vše za ně vyřizuje, celý svůj život obětuje pro ně. Po jeho svatbě čekají, že tuto roli bude zastávat dál. A dítě, které postavení "rodiče svých rodičů" přijalo dávno předtím, se z této pasti těžko osvobozuje. Opět je zde tlak čtvrtého přikázání a často na obou stranách neschopnost rozeznat hranice toho, co znamená "ctít".\n"Kašlou na nás"\nOpačný problém vzniká tehdy, když dospělé dítě nedokáže převzít svou dospělou roli a očekává, že rodiče budou za něj dále vybírat horké brambory z grilu, dále mu zametat cestičku a ve všem pomáhat. Ovšem, vzájemná pomoc do vztahů mezi manžely a rodiči neodmyslitelně patří, vždyť nepřestáváme být rodinou ... Je třeba ale vědět, že podporu nelze ani na jedné straně vyžadovat ... A že každý má právo zvážit, co je momentálně nejdůležitější, a očekávanou pomoc odmítnout, pokud je prvořadé něco jiného. Nebo pokud chybějí síly ... Tak jako mladí nemusejí naklusat na pole vždy, když děda zavelí (pokud samozřejmě neočekávají stabilní přísun brambor a jiných plodin ...), tak ani prarodiče nemusí být vždy po ruce na péči o vnoučátka, nebo vyvářet a výpékat mladé rodině, finančně vypomáhat ... I oni mají právo trávit svůj čas tak, jak chtějí. Také svým dětem dávají pouze jeden z těch tří grošů ...\nNedokáží přijmout našeho partnera\nSvatbou se nespojují jen dva lidé, ale celé dvě rodiny, dokonce rody. Manželský partner se tak stává součástí celé rodiny toho druhého. A tam mohou také vzniknout problémy. Rodiče totiž svatbou svého dítěte přijímají do své rodiny někoho cizího - s jinými zvyky, jiným rodinným zázemím, s jinou představou o životě. Stává se, že výběr manželského partnera není rodičům po chuti a někdy se s tím vůbec nedokáží smířit. Pokud to v sobě nezpracují a nesnaží se opravdu svého zetě či snachu pochopit a přijmout, vztahy mezi nimi a mladými manžely jsou nepřátelské či chladné. Je těžké být rodinou s někým, koho nemáme rádi, komu nerozumíme ... Ale těžké neznamená nemožné. V toleranci se musíme trénovat po celý život. Pokud se rodiče snaží smířit se s tím, že jejich dítě si nevybralo partnera podle jejich představ, a naučí se tolerovat jiný způsob života mladých manželů, odměnou jim budou dobré vztahy, vzájemná opora a pomoc, radost z vnoučat ... A také radost z vítězství nad zlobou a nenávistí, které v takových případech hrozí ... A bohužel často vyhrávají. Pokud totiž rodiče nepřijmou manžela, nezpůsobí to jen ochladnutí vztahů mezi nimi a jejich dětmi, ale také to nahlodává vztah mezi mladými manžely. Je pro ně těžší přizpůsobit se jeden druhému a hledat společný životní styl, když nad nimi stále visí Damoklův meč odmítnutí a nepochopení ...\nNeumím přijmout partnerovy rodiče\nNo a nakonec se může stát i to, že jeden z manželského páru nedokáže přijmout rodiče toho druhého, nesedí mu jejich životní styl, způsob komunikace, zvyky, chování ... A tak by chtěl svou novou rodinu od nich odtrhnout a žít si po svém. Nicméně nemůže odtrhnout manžela od jeho rodičů! A navíc, nemůže ho odtrhnout od jeho minulosti, původu, zvyků, ve kterých vyrůstal ... to jakoby odmítal jeho podstatu, tedy i jeho samého. Proto je důležité učit se přijmout i to, co se mi v tom nelíbí, tolerovat to ... A umožnit svému milovanému partnerovi udržovat a budovat si vztah se svými rodiči, a snažit se je přijmout, jak se jen dá.\nTakže ve zkratce - pár pravidel, jak spolu vycházet:\n* Ctít rodiče (to neznamená ve všem poslouchat, ale ani ignorovat);\n* Stát na vlastních nohou - činit vlastní rozhodnutí a nespoléhat se na pomoc rodičů;\n* Dát přednost manželce / manželovi a dětem před rodiči;\n* Rodiče partnera dát na stejné místo jako svoje;\n* S rodiči a partnerovými rodiči vycházet jako dva sousední státy - nevměšovat se do vnitřních záležitostí a vzájemně si pomáhat. Každý má přitom právo o pomoc požádat a každý má právo pomoc odmítnout.\nMgr. Katarína Gromošová, manželka, matka tří dětí a psycholožka, bydlí v Prešově. V rámci psychologického poradenství a psychoterapie pomáhá lidem odhalit a přijmout pravdu o sobě a najít sílu žít a milovat. Klíčovými slovy jejího života a práce jsou manželství, rodina a náhradní rodičovství.\nPřevzato z http://zastolom.sk, článek z 15. 12. 2015 naleznete zde.\n| Autor: Roman Tomek | Vydáno dne 17. 12. 2015 | 5604 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | | Zdroj: www.zastolom.sk


Encyklopedie World of Sports - sportovní životní styl - Běh s myslí\nSport Lifestyle - Běh s myslí.\nBěh s myslí.\nUrčitě každý druhý z nás začnou běhat ráno. Mnozí však brzy uznal, že horký, ale ti, kteří pozorně sledovali plán, pak to nebude šetřit. Koneckonců, provoz je jedním z nejvíce cenově dostupných a účinných prostředků prevence a léčení různých onemocnění. To umožňuje, aby člověk zachovat vynikající fyzické kondici, být silný, odolný, energický, za žádných okolností, udržovat vitalitu a sebevědomí. Nicméně, pro dosažení takových výsledků, běh neměl nahodile, a správně, moudře.\nJak se dostat do zaměstnání, je nutné provést individuální tréninkový program. Informace o tom, jak to udělat v detailu "encyklopedii zdravého životního stylu", editoval Gennady Gortseva. Například při plánování lekce je třeba vzít v úvahu dva faktory: výběr optimální dobu během dne a rozložení tělesné aktivity, jejich četnost výskytu v týdenních, měsíčních a ročních cyklech.\nObvykle je základem pro plánování tréninkového procesu je převzat roční cyklus nebo déle - makrocyklus se skládá z měsíčních cyklů. V ročním cyklu může být rozdělena do tří období: úvodní, základní - s postupným systematické zvyšování zatížení a přechodné (vypouštění), odlišné od prvního a druhého cyklu na zatížení.\nChcete-li zvolit optimální využití času je vhodné vzít v úvahu cirkadiánní rytmy v lidském životě. Vědci nastavit cyklické, opakující se rytmy našeho biologické aktivity, které se zobrazí na změnu fyziologických funkcí těla, zdraví a duševních procesů. Maximální aktivita člověka motoru pozorována rána až do poledne.\nVedle obecné fyzické kondici člověka míry zaměstnanosti vliv na výši zatížení a doba trvání plánovaného obnovení fyziologických parametrů. Takže zvyšují zatížení by měla být od cyklu k cyklu, a ne každá lekce, jak mnozí dělají.\nTaké mějte na paměti, že v každém cyklu by měla být poněkud stejné délky a zatížení třídy s velkým objemem a manipulaci 1-2 den. Pokud osoba není schopna se vyrovnat se zátěží, je třeba zajistit půstu víc. Školení jako zvýšené zatížení se nejlépe provádí po 2 dnech na třetí nebo po 3 dnech ve čtvrté.\nPovolání, bez ohledu na to, může problém vyřešit, by měla být založena na již známý lidský systém, který je dynamický stereotyp. Na konci října roční cyklus může být dokončena s primárním využitím pomalého joggingu. Od druhé poloviny listopadu do dubna část zatížení musí být při výkonu a jogging. V květnu - snížení stresu: to je vzhledem k vývoji většiny lidí hypo-a avitaminózy, která s sebou nese obecné oslabení organismu.\nV letních měsících obvyklé množství tréninku se snižuje se zvyšující se teplotou. První polovina dovolené lépe věnovat pasivní odpočinek, ale v druhé polovině, se můžete vrátit do tréninku s malým množstvím zatížení, postupně ji zvýšit.\nPlánování lekcí se redukuje na konvenční rozdělení programu do několika etap, z nichž každý má své vlastní charakteristiky. První fáze trvá až 4 měsíce. Jeho cílem - přizpůsobit pohybový systém a celé tělo na fyzickou zátěž. Druhá fáze začíná 4. měsíc zaměstnání a bude pokračovat až do 10 - 12 tého v měsíci. V této fázi, v důsledku zvýšené fyzické aktivity nejvýraznějších zlepšení fyziologických ukazatelů.\nVe třetí fázi, která trvá 2-3 roky, jogging cítit docela robustní a zdravé. Čtvrtá fáze - období stabilizace fyziologických funkcí a fyzické připravenosti - a trvá 1 až 3 roky. Jeho hlavním úkolem - udržet co nejdéle v dobrém zdravotním stavu, získané v průběhu předchozí přípravy.\nModerní metody tréninku pomalého joggingu se týká ani ne tak na věkový rozdíl jako zdraví a kondici. Z těchto pozic zapojených lze rozdělit do dvou skupin. První skupina - začátečníci. Patří mezi ty, kteří nejsou kontraindikovány zvýšené fyzické aktivity. Tato skupina zahrnuje lidi, kteří mají nadváhu a funkční abnormality kardiovaskulárního a nervového systému, což vede sedavý způsob života.\nUčební osnovy pro tuto skupinu je určen pro 6 až 12 měsíců. Jejím cílem - připravit nováčky pro nepřetržitý provoz po dobu 30-60 min. Činnosti v rámci tohoto programu patří střídání pomalého joggingu na chůzi, běh vývoje techniky a provádění dostatečných obecných vývojových cvičení. V průběhu zaměstnání, z nichž každá se zabývají vytvořil své optimální rychlosti a tempa běží.\nCokoliv, které nejsou zahrnuty do první skupiny, spadají do druhé. Hlavním cílem přípravy pro druhou skupinu zahrnuje školení v nepřetržitém chodu po dobu 1 hodiny nebo více. Každý, kdo zapojeni do této skupiny propracoval celou dobu závodů, aniž by zvýšení rychlosti. Rychlosti jízdy je individuální a měla by postupně konvergovat k 1 km po dobu 5-7 minut a do budoucna - do 11 do 12 kilometrů za 1 hodinu. Před zahájením studia, určit, do které skupiny patříte.\nAby se zabránilo přetížení během třídě dodržovat přísný střídání jednoduché a složité cvičení, běhání a chůzi, cvičení a odpočinku. Fyziologická křivka zatížení během tréninku by se postupně zvyšuje a dosahuje svého vrcholu v polovině nebo na konci druhé třetiny třídy, a pak postupně klesat stejně. V relace by měly být 30 - 50 cvičení. Progresivní roztroušená opakování jejich pozitivního vlivu na schopnost těla tolerovat delší svalové napětí.\nNehledej od prvního dne zlomit všechny rekordy na četnost a dobu trvání relace. V přípravné fázi vývoje běhání více než 3 krát týdně, aby se zapojily do nedoporučuje. Odborníci se domnívají, že ti, kteří se podílejí na více než 3 krát týdně, není plně zotavit po tréninku, protože svaly potřebují alespoň den pro obnovu glykogenu - tzv svalové palivo spotřebované během tréninku.\nNěkteří dávají přednost běhání v tělocvičně, ale je lepší spustit venku, se rozhodli pro tento nejvzdálenějších míst na dálnicích. Chcete-li začít s, je vhodné vybrat si byt trať bez ostrých vzestupy a pády. Když je třeba vzít v úvahu povahu půdy, horní vrstva, která má být pružný a nesypuchim - to zajišťuje dobrou interakci s broušeným povrchem podrážky. To je nejlepší se rozhodnout pro výcvik probíhá louky, lesní paseky a cesty v parku. Můžete také spustit na prašných cestách a na okrajích zpevněných komunikacích.\nNežádoucí, a to zejména v prvních sezeních, spusťte na betonové dálnici a na kamenných a kamenitých cestách. Pevné a nerovnoměrný povlak může vést ke zranění pohybového vazů přístroje. V zimě nejpohodlnější měkké, ale pružné zem. Máte-li k útoku na silnici pokryté sněhem, musí být pečlivě upravené nebo posypané pískem. V žádném případě by neměl být spuštěn v ledu - to může způsobit vážná zranění.\nNejužitečnější v ranním běhu v lese nebo v parku. Je však třeba mít na paměti, že například v létě borovém lese někteří lidé dostat bolest hlavy, zvýšený krevní tlak, srdeční činnost obtížné. Způsobit bolesti hlavy mohou také třešeň, hloh, divoký rozmarýn. Ale těkavé sloučeniny (těkavé) emitované listy dubu a břízy, může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární a nervové soustavy. Proto se lidé trpící vysokým krevním tlakem a aterosklerózou, v létě je lepší spustit v dubové nebo březové háje, a v zimě - v borovém lese v zimě těkavé jehličnany mít na kardiovaskulární blahodárných účinků.\nV zimě chladné dny snižuje běh na dálku, a vybrat si cestu tak, aby ležel v blízkosti hlavní silnice: zmrazila nebo zraněný, můžete rychle dostat do domu. V zimě se nesnažila se zachumlat: běžet, když je pohyb váže oblečení, není příliš pohodlné. Za chladného počasí se nedoporučuje používat před cvičením krémy, které obsahují vodu. Na studený vítr ani vysušení pokožky, je nejlepší namazat obličej vazelínou nebo konvenční ropy.\nVěnujte pozornost vašeho zařízení. Výběr bot - nejtěžší a odpovědný úkol, protože špatný výběr, můžete se nezlepší, ale zhorší své zdraví, "odrazil" vnitřních orgánů, k poškození nohy a dávám spoustu dalších, stejně nepříjemných problémů. A potěšení z takového běhu nechcete dostat to. Běžecká obuv by měla být lehká a je schopen zmírnit náraz. Nejvhodnější boty nebo tenisky, zejména tenisky se speciálními airbagy.\nVyvarujte se oblečení ze syntetických materiálů, neboť v rozporu s pocení, krevní oběh a je obtížné vytvořit pocit nepohodlí. To platí jak pro horní a spodní oděv. V létě si můžete spustit v bavlně nebo pletené tričko a šortky. Zima - teplá tepláky a vlněnou čepici. Vezměte prosím na vědomí jen to, že SZP by neměla být příliš teplá. Na nohy, nosí vlněné nebo bavlněné ponožky - jsou dobře absorbují pot.\nV chladném, deštivém počasí nad obvyklou teplákové soupravy vhodné nosit sako a kalhoty z tkaniny, jako je Bologna, která bude chránit vás z kousání vítr, bláto, déšť se sněhem a deštěm. Někteří lidé se domnívají, že takový oblek není nutný - to je horko, a tak se tělo potí rychle, a proto se rychle ochladí. Nicméně praxe ukazuje opak: bolonevy kostým perfektně udrží teplo.\nA opět se snaží, aby se vaše šaty jsou světlé barvy, a to zejména pokud jste běžec v řídce obydlené oblasti. Je to potěšující jen na pohled, ale také nezbytné pro vaši bezpečnost: V případě nehody, světlé oblečení usnadnit vyhledávání.\nTřídy jogging musí budovat moudře, jejich trvání se postupně zvyšovala, a ujistěte se, že sledovat Váš zdravotní stav v průběhu a po skončení běhu. Vaše zdraví by měla být taková, že na konci běhu byste chtěli, aby i nadále dělat. Po spuštění je velmi důležité, aby plně obnovit jejich fyziologické parametry (puls, dýchání). Chcete-li to provést, osprchovat, je nutné si odpočinout v klidném prostředí. Vzhledem k tomu, při běhu se člověk potí a tělo ztrácí hodně vody, po hodině se doporučuje pít hodně.\nObecné schéma jogging zasedání takto:\nObecné vývojové cvičení;\nSpeciální cvičení pro rozvoj umění pomalé běhání;\nCvičení na posílení břišních svalů a uvolnění svalů.\nUvažujme každý z těchto kroků podrobněji.\nPřed tréninkem. Povinnou součástí každé lekce je warm-up. Zanedbávat to v každém případě nemožné. Lidské tělo je tak představoval, že v tréninku nemusí jen svaly, kardiovaskulární a respirační systém, ale i klouby a vazy. S věkem, jejich pohyblivost a pružnost, jsou značně sníženy. Jen udržet pohyblivost kloubů a pružnost šlach a svalové síly, konfigurovat všechny systémy těla na dlouhodobé zatížení, a musí být před tréninkem.\nCvičení by měla začít s warm-up procházku nebo velmi pomalého joggingu po dobu 3-5 min. Doba závisí na teplotě a celkové zdraví. Nejlepší kritérium - počátek pocení. Po zahřátí následuje řada obecných vývojových cvičení pro pletence ramenního, trupu, pánve, stehna, lýtka a chodidla.\nCvičení na warm-up by nemělo být obtížné dosáhnout a únavné. Pull-up a kliky v tomto případě nesedí. V podstatě se otáčí ramena pod různými úhly, boční ohyby, backbends, výpady dopředu a do strany, kopat jejich nohou, chodidel a bérců self-masáže, strečink.\nProveďte warm-up cvičení jsou nejlepší, v této poloze a pohybu, opakování každého cviku alespoň 5 krát. Vytvořte si cvičení se doporučuje od konkrétního k obecnému, to znamená, že od místních cvičení pro jednotlivé svalové skupiny, klouby a vazy na cvičení, asi opakovat hnutí, které mají být provedeny ve třídě. Doba trvání warm-up by měl být 10-15 minuty, a přechod z warm-up na hlavní části po dobu 2-3 minut.\nJogging. V procesu neustálého školení lidí rychle zvyknout na provozní zatížení. Období prvních specialistů adaptačních stažených 6-8 týden, za předpokladu, že výcvik probíhá alespoň 3-4 krát za týden. Jakmile lidé zvyknout na zatížení, běh se stává zábavnější, začíná nést fyzické a morální satisfakci.\nPrvní tři třídy se konají na stejné úrovni, tedy se stejnou dobu a rychlostní běží. V příštích 2-3 sezení může zvýšit dobu trvání běhu. Další 1-2 kurzy se konají na stejné úrovni jako v prvních dvou zasedáních konsolidovat úspěchy. Po této úvodní sekvenci, jste připraveni na nové, poněkud zvyšuje množství nákladu. Budování své třídy, takže si můžete nastavit zátěž, postupně přinášet délky chodu až 30 minut. Jak moc potřebujete tuto dobu závisí na vlastnostech vašeho těla.\nBy neměl zastavit školení s nástupem chladného počasí. Zapamatujte si základní pravidlo: levá tepla - dostat zpátky do tepla. Poté, co jste udělal běží, okamžitě zpět do místnosti. Je-li však, uvědomíte si, že to není vypočítá jejich sílu a zmrazil během vyučování, pak se vrátil domů a okamžitě teplou koupel nohou a rukou, a pak pít horký čaj s medem, malinovou marmeládou nebo limetkovou barvou. To vás ochrání před možným chladem.\nSpusťte třeba žádné nastavování, tempem, které není nijak složité. Když se 30-40 minut jog bude vám dáno poměrně snadno, můžete přistoupit k cílenější školení a spustit 2-3 krát týdně po dobu 20-30 minut. Výstup může být zvýšena délka chodu až do 1 hodiny. A nezapomeňte, že v žádném případě nemůže být běhání silou. Běh by měla být zábava, ne mučení!\nPředpokládá se, že optimální množství tréninkového zatížení nutné pro normální stav organismu, lidí středního věku? 25 až 30 mil na provoz týdně. Je to asi 3-4 sezení s jogging 5 až 10 km, 30 - 60 minut. Přístup k těmto tlakům musí být postupné, počínaje vzdálenosti ne více než 4 km. Relativně zdravý člověk by to trvalo v průměru jeden rok, a žena - od 1 roku do 3 let.


Stěhování Stebno - stěhovací práce Stebno - Extra Stěhování\nStěhování Stebno - stěhovací práce Stebno\nPotřebujete zajistit levné stěhování v obci Stebno a hledáte spolehlivou stěhovací firmu, která vám tyto práce ve Stebnu poskytne? Profesionální a spolehlivá stěhovací společnost EXTRA STĚHOVÁNÍ vám zajistí bezproblémové stěhování bytových a nebytových prostor nejen ve Stebnu, ale i v celém okrese Ústí nad Labem. Poskytneme vám kompletní služby při stěhování nejen ze Stebna, ale i z libovolné části Evropské unie přímo do Stebna. Veškeré naše stěhovací práce poskytujeme nepřetržitě, 365 dní v roce.\nObec Stebno je součástí lokality, ve které přímo operují naši členové profesionální franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ. Zásluhou toho vám můžeme ve Stebnu, v bezproblémové dojezdové vzdálenosti, kdykoli poskytnout a zajistit okamžité a rychlé služby, jako například stěhování bytu, domu, kanceláře, firmy nebo při stěhování chaty či chalupy. Zajistíme vám jakékoli stěhování nábytku, vybavení či bytového zařízení, které požadujete ze Stebna přestěhovat, nebo naopak do Stebna nastěhovat.\nObec Stebno je pro vás jako pro klienta lokalitou, kde si můžete kdykoli objednat naše profesionální a kvalitní stěhovací práce, které vám milerádi poskytnou všichni naši zkušení a proškolení pracovníci, a to nejen ve Stebnu, ale i kdekoli v ČR. Zajištění veškerých obalových materiálů a montáže či demontáže nábytku je automatickou součástí našich stěhovacích služeb poskytovaných ve Stebnu.\nNaše společnost zajišťuje komplexní služby nejen ve Stebnu, ale i při stěhování do Stebna, ze Stebna nebo po Stebnu! Nenabízíme nejlevnější stěhování ve Stebnu, ale poskytujeme profesionální, spolehlivé a kvalitní služby skutečných odborníků. Před objednávkou námi poskytovaných přepravních a manipulačních služeb si prohlédněte, jaká je naše cena za stěhování (viz stěhování Stebno ceník).\nMáte kromě stěhování zájem i o jiné profesionální služby naší franchisové sítě EXTRA SLUŽBY? Měli byste ve Stebnu zájem o odborné vyklízecí služby a práce? Objednejte si u nás vyklízení.\nPřejete si ve Stebnu zajistit kvalitní a spolehlivý úklid či mytí oken a hledáte úklidovou firmu která vám zajistí jakékoli úklidové práce? Objednejte si u nás úklid a mytí oken.\nChcete zajistit malování, čištění odpadů, montáž nábytku, sekání trávy, řezání dřeva, vrtání poliček nebo opravu nábytku a sháníte ve Stebnu řemeslníka, zedníka nebo údržbáře? Objednejte si naše hodinové manžely!\nNaše franchisová síť EXTRA STĚHOVÁNÍ vám zajišťuje kompletní stěhovací servis ve Stebnu. Poskytujeme profesionální a kvalitní služby stěhování NON-STOP 24 hodin denně, 7 dní v týdnu jak pro domácnosti, tak pro obchodní společnosti, a to levně a se zárukou kvalitně odvedené práce.\nMám zájem o stěhování ve Stebnu\nStěhovací služba Stebno - stěhovací firma Stebno\nPoskytujeme stěhovací služby ve Stebnu na špičkové úrovni se speciální stěhovací technikou. Tyto služby zajišťujeme domácnostem i firmám v celém okresu Ústí nad Labem se zárukou kvality franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ. Nabízíme stěhovací služby NON-STOP včetně víkendů a svátků bez příplatků.\nMám zájem o stěhovací služby ve Stebnu\nStěhování bytu či apartmánu Stebno\nve Stebnu Vám zajistíme kvalitní, profesionální a přesto levné stěhování bytu, garsoniéry či apartmánu ve vámi zvoleném termínu včetně víkendů a svátků bez příplatků. Zajišťujeme službu stěhování bytů NON-STOP pro všechny majitele nemovitostí v okresu Ústí nad Labem pod záštitou franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ.\nMám zájem o stěhování bytů ve Stebnu\nStěhování domu, vily či baráku Stebno\nFranchisová síť EXTRA STĚHOVÁNÍ vám ve Stebnu zajistí kompletní přestěhování Vaší nemovitosti, ať už se jedná o rodinný či celý činžovní dům, tak zajistíme profesionální a levný servis se zárukou kvality. Stěhujeme baráky, domy, budovy či sídla společností NON-STOP v celém okrese Ústí nad Labem a okolí.\nMám zájem o stěhování domů ve Stebnu\nStěhování domácnosti či vybavení Stebno\nPoskytujeme službu stěhování domácnosti ve Stebnu pod záštitou franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ. Naše služby poskytujeme NON-STOP se zárukou kvalitně odvedené práce. Profesionální stěhování domácností zajišťují naše franchisové pobočky po celém Ústeckém kraji.\nMám zájem o stěhování domácností ve Stebnu\nStěhování kanceláře či office Stebno\nPokud potřebujete přestěhovat jakýkoli kancelářský nábytek ve Stebnu, profesionálové ze sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ Vám rádi tuto službu poskytnou. Zajišťujeme kompletní stěhování kanceláří, od přestěhování stolů, židlí, počítačů a květin až po stěhování celých zasedacích místností. To vše rychle, kvalitně a levně se zárukou kvality.\nMám zájem o stěhování kanceláří ve Stebnu\nStěhování nábytku a elektroniky Stebno\nPro firmy i domácnosti zajišťujeme ve Stebnu profesionální, ale levné stěhování nábytku. Denně poskytujeme služby odvozu a stěhování sedacích souprav, kuchyňských linek, obývacích stěn a dalších. Pracujeme NON-STOP včetně víkendů a svátků se zárukou kvality franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ.\nMám zájem o stěhování nábytku ve Stebnu\nStěhování firmy či podniku Stebno\nPro všechny společnosti sídlící ve Stebnu zajistíme stěhování firmy a kompletně celých firemních prostor dle požadavků. Nabízíme profesionální a kvalitní stěhovací servis se zárukou kvality franchisové sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ, a to NON-STOP včetně víkendů a svátků bez příplatků.\nMám zájem o stěhování firem ve Stebnu\nStěhování skladu či skladiště Stebno\nve Stebnu poskytujeme naše profesionální služby při stěhování skladu. Tuto službu pro Vás zajistí jedna z našich franchisových poboček sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ působící ve Vašem kraji. NON-STOP včetně víkendů a svátků zajišťujeme služby domácnostem i obchodním společnostem.\nMám zájem o stěhování skladů ve Stebnu\nStěhování bytového i nebytového prostoru Stebno\nMám zájem o stěhování ne/bytových prostor ve Stebnu\nStěhování chaty či chalupy Stebno\nMám zájem o stěhování chat, chalup ve Stebnu\nStěhování obchodu či prodejny Stebno\nMám zájem o stěhování obchodů, prodejen ve Stebnu\nStěhování restaurace či baru Stebno\nNaše síť profesionálních stěhováků Vám zajistí ve Stebnu stěhování restaurace, baru či hospody. Poskytujeme levné a kvalitní přestěhování veškerého vybavení těchto zařízení NON-STOP i o víkendech a svátcích bez příplatků. To vše se zárukou kvality sítě EXTRA STĚHOVÁNÍ.\nMám zájem o stěhování restaurací, barů ve Stebnu\nStěhování hotelu či ubytovny Stebno\nMám zájem o stěhování hotelů, ubytoven ve Stebnu\nStěhování stavebního materiálu Stebno\nZajišťujeme stěhování jakéhokoli stavebního materiálu, ať se jedná o převoz cihel, ztraceného bednění, sádrokartonu, latí, polystyrenu a dalších materiálů. Naše síť EXTRA STĚHOVÁNÍ zajistí kvalitní a levný servis ve Stebnu - NON-STOP včetně víkendů a svátků bez příplatků.\nMám zájem o stěhování stavebních materiálů ve Stebnu\nStěhování úřadu či instituce Stebno\nMám zájem o stěhování úřadů ve Stebnu\nStěhování těžkých břemen Stebno\nMám zájem o stěhování těžkých břemen ve Stebnu\nStěhování trezoru či sejfu Stebno\nDenně provádíme stěhování či přesun trezorů, trezorových skříní a sejfů za pomoci speciální stěhovací techniky. Tuto službu zajišťuje síť EXTRA STĚHOVÁNÍ ve Stebnu. Profesionální služby pro domácnosti i firmy se zárukou kvality zajistíme včetně víkendů a svátků bez příplatků.\nMám zájem o stěhování trezorů ve Stebnu\nStěhování klavíru či piana Stebno\nProfesionální a levné stěhování klavírů, křídel, pian a pianin Vám zajistí naše franchisová síť EXTRA STĚHOVÁNÍ ve Stebnu a celém okolí. Poskytujeme převoz a vynošení veškerých hudebních nástrojů dle požadavků našich klientů. Zajišťujeme tyto služby NON-STOP i během víkendů a státních svátků, a to bez zbytečných příplatků.\nMám zájem o stěhování klavírů ve Stebnu\nStěhování uměleckých předmětů Stebno\nPokud vlastníte jakoukoli cennou sbírku předmětů a potřebujete zajistit její převoz ze Stebna nebo do Stebna, naše služba stěhování uměleckých předmětů je to pravé. Profesionální servis se zárukou kvality při převozu obrazů, uměleckých děl, starožitností a jiných cenných předmětů, Vám zajistí síť EXTRA STĚHOVÁNÍ.\nMám zájem o stěhování uměleckých předmětů ve Stebnu\nMezinárodní stěhování a přeprava Stebno\nMám zájem o mezinárodní stěhování ve Stebnu\nStěhování fitnessu či posilovny Stebno\nFranchisová síť EXTRA STĚHOVÁNÍ pro Vás zajistí ve Stebnu kvalitní a levné stěhování fitness strojů, ale i celé posilovny či fitness studia. NON-STOP 24 hodin denně, 7 dní v týdnu zajišťujeme kompletní stěhovací servis pro všechny majitele těchto zařízení, a to se zárukou kvality od profesionálních stěhováků.\nMám zájem o stěhování fitness ve Stebnu\nStěhování stroje či zařízení Stebno\nMám zájem o stěhování strojů ve Stebnu\nStěhování Stebno-Praha. Naprostá spokojenost, vřele doporučuju. Špičkové stěhovací služby... Jsem naprosto spokojený a děkuji za vaši ochotu při stěhování ze Stebna. Vše pro mě rychle naplánovali a s vašimi pracovníky jsem byl také velmi spokojen. Veškeré vybavení rychle naložili, vyložili a ještě mě dovezli zpět k mému autu. Moc děkuji. Děkuji za profesionální přístup a velkou pomoc. Stěhování ze Stebna do Prahy proběhlo hladce a cena byla více než příznivá. Mohu jen doporučit. EXTRA STĚHOVÁNÍ mohu doporučit! Byla jsem příjemně překvapena, jak byl celý team stěhováků super ochotný, milý a celé stěhování ve Stebnu s nimi proběhlo bez problémů a velmi profesionálně. Úvodní komunikace a plánování bylo také na jedničku, všichni byli ochotní a nápomocní. Moc děkuji za zajištění a poskytnutí stěhování z Prahy do Stebna. Byla jsem velmi mile překvapena nejen samotným průběhem stěhování, ale i špičkovým přístupem, oblečením a vybavením této společnosti EXTRA STĚHOVÁNÍ. Rozhodně doporučuji, a budu doporučovat tyto stěhováky. Děkuji mockrát za skvělý přístup a odvedenou práci při stěhování ve Stebnu. Na všem jsme se předem domluvili a den stěhování již probíhal velice rychle. Pracovníci vše pečlivě balili do folie a s nábytkem manipulovali opravdu opatrně, takže nikde žádné škrábance. Vše tedy bylo odstěhováno bez problémů, pánové jsou milý a v novém bytě mi pomohli rozmístit větší nábytek, jak jsem si přála. Stěhování ze Stebna. Milí, ochotní vstřícní. Super servis i cena. Děkuji a doporučuji. Precizní, slušní, milí a velmi ochotní. Skutečně mohu vřele doporučit. Již jsem ve Stebnu využila dvakrát stěhovací službu této společnosti EXTRA STĚHOVÁNÍ. Jejich přístup k práci předčil moje očekávání. Ještě jednou vám touto cestou moc děkuji za stěhování. Stěhování Stebno -Prešov. Velká spokojenost se stěhováním i cenou. Děkuji a doporučuji. Díky za vaši ochotu. Třikrát po sobě jsem využil stěhovacích prací této společnosti. Skvělý přístup k práci. Velká spokojenost s celým procesem stěhováním pro mé klienty. Určitě doporučuju. Parádní zkušenost. Včera nám tato společnost zajišťovala stěhování z Prahy do Stebna. Výborný přístup, naprostá spolehlivost, můžu vřele doporučit všem. Za nás velká, opravdu velká pochvala za skvělý průběh stěhování. Musím uznat, že jsem byl po dlouhé době naprosto spokojen se službami – konkrétně se stěhováním ve Stebnu. Moc děkuji, můžu jen vřele doporučit tyto služby od společnosti EXTRA STĚHOVÁNÍ. Již dvakrát jsem se stěhovala s touto společností. Vždy naprostá spokojenost. Ochotní, velmi pracovití, naprosto spolehliví. Skutečně je poznat, že se jedná o stěhováky profesionály. Jednoznačně doporučuju.


Akční zboží Boudy, garáže a přístřešky pro auta\n💰POstranní střecha pro zahradní domky Europa je koncipovaná jako kompletní stavební sada s podpěrami. Střechu si můžete libovolně namontovat vpravo nebo vlevo. Střecha je postranně průchozí. Střechu není možné objednat pro typy domků Europa 2A a Europa 1. Technická specifikace: - pro EUROPA 2, 3, 4A - rozměr š150/h156 cm - pro Europa 4, 5 -..\n💰Okenní prvek na boční stěnu zahradních domků Europa. Dodáváme jako kompletní prvek včetně větracího okénka, plexiskla a kovového rámu. Rozměr 50x60 cm...\n💰Sada okapových svodů s výtokovým kolenem ze žárově pozinkovaného plechu opatřeného polyamidovým vypalovacím lakem, včetně upevňovacího materiálu. Délka 170 (popř. 150) cm...\n💰Hliníková podlahová deska z 2 mm hliníkového žebrovaného plechu, který je podle velikosti domku tvořen 1-5 segmenty včetně spojovacích profilů. Pro optimální položení je potřebný hliníkový podlahový rám. Rozměry (š-h): - pro domek 1: 141,5 x 69,5 cm - pro domek 2: 141,5 x 141,5 cm - pro domek 3: 213,5 x 141,5 cm - pro domek 4: 231,5 x..\n💰Sada okapových svodů s výtokovým kolenem ze žárově pozinkovaného plechu opatřeného polyamidovým vypalovacím lakem, včetně upevňovacího materiálu. Délka 182 cm...\n💰Vedlejší vchodové dveře pro zabudování do boční stěny pro zahradní domky Avantgarde. Dveře mají nerezové dveřní kování včetně trojnásobné závory, tlakové plynové pružiny, panty, 2 držáky na nářadí a postranní plechy dveřních zarážek. Technická specifikace: - vedlejší vchodové dveře pro zabudování do boční stěny, pro..\nBoudy, garáže a přístřešky pro auta 5 (100%) 19 x hodnotené\nKategorie produktů boudy, garaze a pristresky pro auta obsahuje 6 záznamů.


Královskou etapu ZMJ vyhrál Vacek - Litoměřický deník\nKrálovskou etapu ZMJ vyhrál Vacek\nTeplice/Altenberg – O senzační výsledek se během 3. etapy Závodu míru juniorů postaral cyklista Karel Vacek. Český reprezentant královskou etapu suverénně ovládl, když cílem projel osamocen s třičtvrtěminutovým náskokem na druhého Itala Bagioliho. Do žlutého trikotu se ale vrátil Nor Idar Andersen.\nO senzační výsledek se během 3. etapy Závodu míru juniorů postaral cyklista Karel Vacek. Český reprezentant královskou etapu suverénně ovládl, když cílem projel osamocen s třičtvrtěminutovým náskokem na druhého Itala Bagioliho. Do žlutého trikotu se ale vFoto: Deník / Pokorný Ladislav\n„Věděl jsem, že dnešní etapa je můj závod a šel jsem si za svým cílem. Chtěl jsem tady deklasovat konkurenci a to se mi, myslím, povedlo. Pro mě tohle vítězství moc znamená. Je to moje první tento rok," svěřil se v cíli zlatý jezdec Karel Vacek.\nBěhem stokilometrové etapy se startem v Teplicích a cílem v německém Altenbergu museli jezdci dvakrát vystoupat na legendární Komáří Vížku. „V prvním kole vyjelo nahoru tak dvacet lidí. Rozhodl jsem se pošetřit síly, protože jsem věděl, že to ještě bude těžké. Když jsme pod Komáří Vížku najeli podruhé, viděl jsem, že konkurenti na to moc neměli a jen se po sobě koukali, tak jsem na nic nečekal a jel jsem si to svoje. Nakonec jsem vítězně přijel až do cíle," sdělil vítězný Karel Vacek.\nKrálovská etapa pravidelně míchá karty a člen české reprezentace se rázem posunul v průběžném hodnocení nahoru. Vacek nyní uzavírá elitní pětici. Žlutý trikot, tedy Holanďan Zijlaard, v kopcích výrazně zaostal a do cíle dojel až jako devětapadesátý se ztrátou téměř osmi minut. Naděje na celkové vítězství rázem uhasly. Do trikotu lídra se naopak znovu oblékl Nor Idar Andersen, který si do poslední etapy poveze třičtvrtěminutový náskok před druhým krajanem Leknessundem.\nPátý Vacek na zaostává o půldruhou minutu. „Dnes jsem vyhrál díky skvělé práci celého týmu. Stále je to etapový závod a neházejme flintu do žita. Norský tým je hodně silný, ale třeba něco vymyslíme. Společně uděláme maximum proto, abychom zítra žlutý trikot získali. Pokud by se to nepovedlo, určitě se tu pokusím vyhrát napřesrok," netají své ambice Karel Vacek, který letos do Závodu míru odstartoval jako „prvoročák".\nZávěrečná nedělní stokilometrová etapa odhalí celkového vítěze 46. ročníku při tradičním dojezdu v Terezíně.\nVýsledky – 3. etapa (Teplice - Altenberg, 100 km):\n1. Karel Vacek (Cze) 2:41:16\n2. Andrea Bagioli (Ita)\n3. Madsen Hindsgaul (Den)\n4. Thibaut Ponsaerts (Bel) všichni +0:42\n5. Leon Heinschke (Ger) +0:47\n81. Jan Kašpar (Cze) +13:12\n1. Idar Andersen (Nor) 6:57:24\n3. Madsen Hindsgaul (Den) +1:16\n4. Andrea Bagioli (Ita) +1:20\n5. Karel Vacek (Cze) +1:24\n97. Kašpar (Cze) +26:54


Kurzy anglické konverzace - Hibernia Language Institute, polední kurzy konverzace\nPříprava na BEC, ILEC\nKurzy polední konverzace\nPolední kurzy anglické konverzace\nKonverzační kurzy jsou zaměřeny především na zdokonalování mluveného projevu a schopnosti porozumět a na udržení již dosažených znalostí a dovedností. Kurzy vedou rodilí mluvčí a probíhají celoročně v poledních hodinách v učebnách v centru Prahy (poblíž stanice metra Národní třída).\nPřihlásit se můžete vždy na začátku každého semestru (v říjnu nebo v únoru). V případě, že je v některém z kurzů volné místo, je možné se přihlásit kdykoliv během roku.\nKonverzační kurzy vedou vždy rodilí mluvčí. Maximální počet studentů ve skupině je 6.\nProč se přihlásit právě na náš kurz\nVíce informací na zc.et1516007508utits1516007508ni-ai1516007508nrebi1516007508h@ofn1516007508i1516007508\nRozvrh kurzu anglické konverzace – zimní semestr 2015-16\nZačátek zimního semestru: 6. října 2015\nKonec zimního semestru: 11. února 2016\nKONVERZACE - STŘEDNĚ POKROČILÍ - úroveň B1 - (polední konverzace)\nENC01 od 6.10.2015\ndo 9.2.2016 Úterý\n12.00-13.00 16 rodilý mluvčí 3 400,-Kč\nKONVERZACE - POKROČILÍ - úroveň B2 - (polední konverzace)\nENC02 od 8.10.2015\ndo 11.2.2016 Čtvrtek\n12.00 - 13.00 17 rodilý mluvčí 3 400,-Kč\nMáte vybraný kurz? Stačí vyplnit tuto přihlášku a přiložit k ní vyplněný vstupní test. Vstupní test můžete zaslat také na adresu zc.et1516007508utits1516007508ni-ai1516007508nrebi1516007508h@ofn1516007508i1516007508 . Po obdržení přihlášky a testu potvrdíme Vaši registraci.\nNejste si jisti do jakého kurzu se přihlásit? Zašlete nám pouze vyplněný vstupní test. Po jeho vyhodnocení se Vám ozveme a doporučíme Vám vhodný kurz.


Skanska prodala firmě Deka Immobilien budovu Parkview | E15.cz\n15. ledna 2021 • 13:02\n„Se společností Deka Immobilien jsme se spojili již v roce 2012, kdy od nás koupila budovu City Green Court. Parkview a City Green Court jsou sesterské projekty, které spojuje nejen lokalita, ale také architektonický design a kvalita výstavby. Nyní se oba objekty ocitnou v portfoliu nemovitostí stejného dlouhodobého vlastníka,“ uvedla viceprezidentka komerčního developmentu Skanska pro ČR a Maďarsko Alexandra Tomášková.\nBudova je z 94 procent pronajata. Užívají ji poradenská firma Grant Thornton, správce coworkingových kanceláří Spaces nebo kávový obr Jacobs Douwe Egberts.\nČRDeka ImmobilienPraha.realitySkanska a.s.\nTruhlářská reality, a.s. - 27670481 Velká březnová předpověď pro Česko: Mrazivé noci, hodně deště i sníh, ... Markoušovice 93, Velké Svatoňovice\nSESTŘIH: Litvínov - České Budějovice 7:3. Motor marně doháněl vysoké m... SESTŘIH: Liberec - Zlín 5:2. Tygři roztrhali Berany za dvacet minut Mountfield HK - Plzeň: Veselý ošálil Frodla tečí na brankovišti, 2:5


TŘETÍ DISKUSNÍ SETKÁNÍ K PROJEKTU „MĚSTO PRO LIDI“ - Město Ústí nad Orlicí\nTŘETÍ DISKUSNÍ SETKÁNÍ K PROJEKTU „MĚSTO PRO LIDI“\nV úterý 20. září se v Malé scéně konalo třetí diskusní setkání s občany města k projektu „Město Ústí nad Orlicí – město pro lidi". Na setkání byla prezentována Strategie pro veřejná prostranství, nemotorovou dopravu a prostupnost města, která navrhuje opatření která by zlepšili život ve městě, aby se město stalo příjemnějším a obyvatelnějším pro občany. „Prezentovali jsme část strategie, která se týká jednotlivých lokalit, které byly vybrány jako klíčové pro obnovu města. Jedná se o 18 lokalit ve kterých bylo vytipováno několik důležitých míst, kterým by se mělo město věnovat.", řekl Lumír Mlčák z Nadace Partnerství. Strategie pro veřejná prostranství, nemotorovou dopravu a prostupnost města bude v nejbližších dnech na našich stránkách k připomínkování občanům. Na programu setkání bylo také vyhodnocení fotosoutěže, kterou vyhlásilo Město Ústí nad Orlicí ve spolupráci s Nadací Partnerství o nejlepší a nejpříjemnější veřejné prostranství ve městě. Soutěžilo se ve dvou kategoriích: 1. Nejpříjemnější prostranství v Ústí nad Orlicí 2. Inspirace pro Ústí nad Orlicí Porotu tvořili zástupci z Nadace Partnerství, kteří vítěze vybírali z celkem 48 fotografií přihlášených do soutěže. Vybrali z nich ty nejlepší, které mohou být pro město Ústí nad Orlicí inspirací, jak vylepšit veřejné prostory a zpříjemnit život ve městě. Vítězové kategorie Nejpříjemnější prostranství v Ústí nad Orlicí: 1. místo: Lukáš Prokeš 2. místo: Vendula Frangos 3. místo: Daniel Dostrašil Vítězové kategorie Inspirace pro Ústí nad Orlicí: 1. místo: Josef Janza 2. místo: Štěpánka Röszlerová 3. místo: Alena Voráčková Zvláštní cenu poroty obdržela Marcela Dostrašilová Podrobné vyhodnocení fotosoutěže včetně fotografií naleznete ZDE. O projektu „MĚSTO PRO LIDI": Řadu měst trápí přebujelá automobilová doprava, nepřehledné a někdy i nebezpečné přechody pro chodce, zanedbaná zeleň, nikam nevedoucí chodníky, chodníky které jsou zastavěny automobily, chybějící nebo nenavazující cyklostezky, nefunkční dětská hřiště a řada dalších problémů, které se dají schovat právě pod termín obyvatelnosti města nebo kvality života ve městě. Ústí nad Orlicí na tom v tomto ohledu není nejhůře, ale rozhodně má co zlepšovat. Proto se vedení města rozhodlo iniciovat realizaci projektu „Město pro lidi". Tato iniciativa by měla během roku 2011 přinést do města diskusi o tom, kde nás konkrétně výše zmíněné problémy skutečně pálí. Výsledkem by měla být představa o tom, jak by město v tomto ohledu mohlo vypadat v horizontu nejbližších let. Finální koncepční dokument by měl vytipovat nejpalčivější problémy, navrhnout jejich řešení a pokusit se hledat zdroje na jejich financování. Projekt realizuje město Ústí nad Orlicí z finančních prostředků Revolvingového fondu Ministerstva životního prostředí za spolupráce s Nadací Partnerství a OHGS s.r.o.


Mémorial des Martyrs de la Déportation – Wikipedie\nSouřadnice: 48°51′6″ s. š., 2°21′9″ v. d.\nSquare de l'Ile-de-France, 7 Quai de l'Archevêché, 75004 Paris, 4. obvod, Francie Francie\n48°51′6″ s. š., 2°21′9″ v. d.\nMémorial des Martyrs de la Déportation (česky Památník mučedníků deportace) je památník v Paříži věnovaný 200 000 francouzským mužům, ženám a dětem, kteří byli za druhé světové války v letech 1941-1944 deportováni do německých koncentračních a vyhlazovacích táborů. Od roku 2007 je památník zapsán na seznamu historických památek.\nNavrhl jej francouzský modernistický architekt a spisovatel Georges-Henri Pingusson. Památník byl otevřen 12. dubna 1962 a 29. února 1964 byl předán francouzskému státu. Památník se nachází na Square de l'Île-de-France za katedrálou Notre Dame na východním cípu ostrova Cité. Je otevřen celý týden, kromě pondělí. Vstup je volný. Každou poslední neděli v dubnu se zde odehrává vzpomínková akce.\nPamátník při vstupu připomíná bunkr. Dolů vedou poměrně úzké a strmé schody. Celá stavba je vyrobena z betonu pokrytého omítkou, do které byl přidán štěrk z různých oblastí Francie, takže působí dojmem přírodního kamene.\nZ trojúhelníkového nádvoří vede ke kryptě úzký a slabě osvětlený průchod. Dlouhá chodba chráněná mříží má na zdech 200 000 skleněných tyčinek symbolizujících nespočet obětí deportací do nacistických koncentračních táborů. U vstupu do chodby se nachází hrob s ostatky neznámého deportovaného z tábora Neustadt, který sem byl přenesen 10. dubna 1962.\nTrojúhelníkové nádvoří téměř na úrovni Seiny se otevírá k řece horizontálním otvorem s vodorovnými hranatými příčkami.\nVpravo a vlevo jsou v trojúhelníkových výklencích urny s půdou z různých táborů a také popel z krematorií. Na zdech jsou napsány výňatky z básní nebo citace autorů: Robert Desnos, Paul Éluard, Louis Aragon, Vercors, Antoine de Saint-Exupéry, Jean-Augustin Maydieu a Jean-Paul Sartre.\nObrázky, zvuky či videa k tématu Mémorial des Martyrs de la Déportation na Wikimedia Commons\n(francouzsky) Památník na stránkách francouzského ministerstva zahraničí\nWorldCat Identities: lccn-no2003090679\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Mémorial_des_Martyrs_de_la_Déportation&oldid=20212653“


Lepší už to nejspíš nebude - ARTN\nLepší už to nejspíš nebude\nČesko má za sebou nejúspěšnější období v historii financování realit. V první polovině roku 2017 přesáhl objem transakcí 2 miliardy eur. Vystřídali jsme tak na prvním místě regionu střední a východní Evropy Polsko.\nInvestoři se u nás zaměřují na všechny segmenty trhu a nepolevují ani v mimopražských projektech. Kromě českých investorů, kteří realizují třetinu obchodů, mají o náš trh stabilně zájem investoři z Německa a významně roste vliv asijských investorů. Neunikáme pozornosti ani ostatních evropských zemí a USA.\nDalší země regionu jako Maďarsko nebo Rumunsko i přes skokové nárůsty objemu investic v posledních letech zůstávají významně pozadu.\nLetošní průzkum KPMG Property Lending Barometer potvrdil pokračování pozitivního výhledu bank na financování realitního trhu, především díky hospodářskému růstu, rekordně nízké nezaměstnanosti, vysokému objemu investic, růstu cen i vypořádání se s problémovými úvěry z minulosti. Čeští i zahraniční bankéři předpokládají v následujících dvou letech růst úvěrového portfolia vlastní společnosti i celého sektoru. Na druhou stranu si ale kladou i otázku, jak dlouho je tento vývoj udržitelný.\nPadá tabu ohledně růstu marží\nOpatření České národní banky vnímá jako limitující faktor dalšího rozvoje více respondentů průzkumu než v minulých letech. Obdobná situace je nejen u nás, ale i v sousedním Rakousku nebo na Slovensku. V České republice jako limitující faktor méně často figuruje nedostatek vlastního kapitálu dlužníků, který je naopak velmi významný v Polsku. Nevnímáme ani nedostatek kvalitních projektů na rozdíl od Německa, Velké Británie, Irska nebo Holandska. Rozhodující vliv na trh má vývoj ekonomiky, a to bez rozdílu mezi jednotlivými zeměmi.\nPrůzkum dále ukazuje, že průměrná výše úrokových marží v Evropě se oproti minulému roku výrazně nezměnila, případně mírně poklesla, a to především v zemích, které vykazovaly vysoké marže v minulosti. Nejnižší úroveň obhájilo Německo a Rakousko, kde jsou ale vyváženy přísnějšími podmínkami pro poskytnutí úvěrů. Na druhém konci pomyslného žebříčku najdeme Srbsko nebo Chorvatsko. V České republice jsme svědky snižování marží u bank, které je v minulosti měly vyšší, a naopak u bank s nízkými maržemi vidíme mírný nárůst, případně zastavení poklesu.\nČeští bankéři se už o růstu marží nebojí mluvit nahlas. Důvodem prolomení tabu není jen nízká úroveň celkových úrokových nákladů, která snižuje citlivost dlužníků na výši marží (ti se více zaměřují na vyjednávání dalších podmínek úvěrů), ale i nárůst nákladů spojených s regulací na straně bank.\nV České republice je řada bank, které jsou schopny nabídnout úrokové marže pod 2 %. S těmi nižšími umí stále pracovat spíše větší banky, i když i některé menší subjekty jsou schopny jejich nabídce konkurovat.\nPrůzkum potvrdil tendenci bankéřů považovat developerské projekty za rizikovější, proto pro jejich financování požadují vyšší úrokové marže než u projektů dokončených a pronajatých. Tento rozdíl se liší mezi jednotlivými zeměmi. U nás se pohybuje ve výši 0,2 až 0,6 procentního bodu, ve Velké Británii pak 1,5 až 2,2. Tuzemští bankéři požadují vyšší marže u hotelů oproti ostatním nemovitostem.\nV souvislosti s rizikem růstu úrokových sazeb v budoucnu a snahou o eliminaci negativního dopadu na budoucí cash flow dlužníka většina bank u nás požaduje uzavření zajišťovacích instrumentů, nejčastěji ve formě úrokového swapu. Přístup jednotlivých bank se liší. Některé požadují zajištění na celou výši poskytnutého úvěru, jiné jen na jeho část. Setkáváme se i s podmínkou uzavření zajišťovacího instrumentu v případě, že dojde k dramatickému nárůstu úrokových sazeb.\nRezidenční projekty vládnou všem\nU českých bankéřů vedou stejně jako v minulých dvou letech rezidenční projekty a situace je podobná i v dalších zemích. Zatímco v zahraničí se celkově na druhé místo dostaly kancelářské, u nás si svoji pozici udržely s mírným náskokem průmyslové nemovitosti. Ačkoliv jsou hotely mezi bankéři nejméně preferované, každým rokem přibývá bank, které jsou ochotny tyto nemovitosti financovat nebo se na podobné projekty přímo zaměřují.\nČeští bankéři spolu s německými nebo švédskými patří k těm, kteří nejvíce preferují již dokončené a pronajaté projekty. Za posledních dvanáct až osmnáct měsíců poskytly české banky třikrát více úvěrů na financování dokončených projektů než na nový development. Tento trend se u nás drží již po několik let a lišíme se tak od Rakouska, Maďarska nebo Slovenska, kde je poměr úvěrů na nový development a dokončené projekty relativně vyrovnaný. Dalším trendem je nárůst financovaní redevelopmentu či rekonstrukce stávajících nemovitostí, například obchodních center.\nMéně rizikových úvěrů v Evropě\nÚbytek podílu rizikových úvěrů vykazovala i v letošním roce většina zúčastněných zemí. Skokanem v této kategorii je Španělsko, kde za významným poklesem problémových úvěrů stojí oživení trhu a nárůst transakcí i strukturální změny. Česká republika je s 94% podílem bezproblémových úvěrů již několik let zemí s nejmenším podílem rizikových úvěrů, podobně jako Švédsko, Německo, Velká Británie nebo Polsko. Na opačné straně jsou pak Bulharsko, Chorvatsko nebo Kypr.\nPřípadné problémové úvěry jsou v Česku řešeny ve většině případů restrukturalizací úvěru (nejčastěji úpravou splátkového kalendáře). Naopak ve Španělsku bankéři situaci problémových úvěrů řeší jejich prodejem, jelikož jsou přesvědčeni, že se dá restrukturalizací zachránit pouze 38 % úvěrů.\nPodmínky se zatím nemění\nZákladní bankovní kovenanty požadované českými bankami se nemění již několik let. Opomineme-li rozdíly v kalkulaci dluhové služby, která se liší mezi jednotlivými bankami i v rámci jedné země, je důležité zmínit, že kovenanty jsou pouze jedním z mnoha nástrojů. Navíc risk management jednotlivých bank ušel od doby poslední finanční krize dlouhou cestu a je předmětem mnohem intenzivnějšího dohledu ČNB. V průzkumu oproti loňskému roku více rezonoval důraz na pečlivý výběr projektů a nemovitostí při poskytování úvěrů. Nejsme svědky ani navyšování limitu pro jednotlivé úvěry.\nObdobně jako v minulém roce nabízí nejdelší maximální dobu amortizace úvěru (tj. dobu požadovanou bankou na splacení celkové výše úvěru jednotlivými pravidelnými splátkami) německé, švédské nebo irské banky (kolem 50 let). Na druhou stranu v těchto zemích uzavřou s dlužníkem úvěr pouze na 6 až 9 let a stanoví mnohem přísnější ukazatele pro dluhovou službu (např. DSCR ve Švédsku je 2,1 až 2,8). V Česku jsou pak tyto hodnoty 19 let pro maximální dobu amortizace, respektive 9 let pro maximální délku úvěru, a obě hodnoty se pohybují na úrovni evropského průměru.\nOdhadujeme, že se dvě největší banky v Česku podílí na celkovém objemu poskytnutých úvěrů na financování nemovitostí u nás (mimo hypoteční úvěry) zhruba 30 procenty, pět největších má pak více než 70 % trhu. Zbývající část připadá na ostatní banky a úvěrová družstva a zahraniční banky. Z cizích subjektů převládají německé s významným odstupem následované rakouskými. Německé banky typu Helaba, Deutsche Pfandbriefbank, Berlin Hyp nebo Bayerische Landesbank se zaměřují primárně na největší transakce a nejatraktivnější nemovitosti – za to jsou schopny nabídnout jedny z nejnižších úrokových marží a nadprůměrné délky úvěru. Podle průběhu začátku roku 2017 a aktivit německých bank se dá očekávat, že v letošním roce dojde k posílení pozice těchto i ostatních zahraničních bank ohledně financování v Česku. Důležitým faktorem bude objem a druh transakcí na nemovitostním trhu u nás.\nPavel Kliment, Partner a Pavel Dolák, Director, KPMG Česká republika\nEvropského průzkumu KPMG Property Lending Barometer 2017 se zúčastnilo přes 90 významných bank a finančních institucí v 17 evropských zemích. Data se sbírala prostřednictvím hloubkových rozhovorů s představiteli bank – vedoucími oddělení financování nemovitostí nebo řízení rizik.\nProperty Lending Barometer 2017 najdete ke stažení na www.kpmg.cz.\nSlovensko: ceny bytů a domů zdražily na devítileté maximum\nStavebnictví v březnu meziročně kleslo o 0,7 procenta, uvedl ČSÚ


Slevové body | BonFood\npřipravili jsme pro Vás slevový systém na základě sbírání slevových bodů.\nV detailu zboží najdete pod cenou zboží v kolonce Slevové body počet bodů za každý jednotlivý produkt.\nKaždý bod se rovná jedné koruně, body se Vám načítají do Vašeho konta ve Vašem účtu.\nAby se Vám mohly body načítat, musíte být registrovaní.\nBody můžete použít při každém nákupu. V košíku, při dokončení objednávky, v kroku způsob platby zatrhněte první políčko VYUŽÍT VĚRNOSTNÍ BODY. Body potom budou automaticky odečteny z celkové sumy objednávky.\nPo poskytnutí slevy začínáte sbírat body znovu od nuly.\nPočet bodů u jednotlivých produktů není konstantní, může se v průběhu času lišit v návaznosti na změny nákupních cen, kurzu cizích měn a obchodní politice firmy.\nKaždý produkt nemusí mít slevové body, znamená to, že jeho nákupem se Vám nenačítají žádné body a nevzniká nárok na slevu.\nZkontrolujte si, prosím, vždy při nákupu počet slevových bodů u každého produktu.\nSlevové body jsou vázany na množství nakoupené položky.\nUpozornění pro vážené produkty:\nV případě,že je například u produktu flank steak 800 g uvedeno,že hmotnost je přibližná cena bude dopočítána při objednávce podle skutečné hmotnosti, body se vztahují na balení a jejich počet nebude ani navyšován ani snižován podle skutečné hmotnosti.\nV případě jakýchkoliv nejasností platí vždy zobrazený počet bodů v objednávce.\nProvozovatel si vyhrazuje právo upravit počet bodů,pokud by někde došlo buď chybou softwaru nebo zásahem vyšší moci ke špatnému výpočtu bodů a opravit chybu na správný stav.\nO případné opravě počtu bodů budeme zákazníka neprodleně informovat.\nProvozovatel si kdykoliv vyhrazuje nárok na změnu systému slevových bodů,s tím, že dosažené body a nárok na slevu dosažené v momentě změny systému, jsou platné.