Zveřejněno: 21. duben 2018\nMůj problém je v tom, že nechci sex. Je mi 18 a mám přítele o dva roky staršího a v posteli je fakt skvělej. Je to můj první a zatím jediný sexuální partner, ale asi po roce jsem začala sex (s ním) odmítat. On je ale velmi náruživý, mohl by to mít klidně denně třikrát, ale já ne. On pracuje v jiném městě a vídáme se o víkendech a pokaždé, když za mnou přijede, tak je jasné, že večer musí být sex. Já se na to těším také a v pátek, když přijede, tak se s ním pomiluju, ale on to pak chce i v sobotu a v neděli a v tom je ten problém, protože já už nechci a tak se kvůli tomu hádáme. Je mi to divné, protože je mi 18 a v tomto věku holky většinou souložej o 106 a já si přijdu jako nějaká protivná čtyřicítka. Znovu musím podotknout, že on je v posteli opravdu skvělý, i jako partner je skvělý a rozhodně netrpíme žádným stereotypem, používáme různé sexuální pomůcky, milujeme se na neobvyklých místech, ale já na to prostě někdy nemám vůbec chuť a chci se k němu jen přitulit a spát. Zezačátku jsme se kvůli tomu hodně hádali, ale teď už je to o něco lepší, ale i mně to vadí, že jsem taková frigida, sex se mi líbí a přítel říká, že jsem nejlepší ze všech holek, co kdy měl (měl jich přede mnou 13) a tak nevím, v čem je problém. Nemohli byste mi doporučit nějaké afrodisiakum nebo tak něco? Předehru máme také velice dlouhou a krásnou a sex, když už na něj dojde, je fakt skvělý, ale proč mně to stačí jednou týdně a on to chce i vícekrát denně?? Nejsilnější to je, když mi skončí měsíčky, to chci na to skočit hned, ale ke konci menstruační pauzy a uprostřed na to nemám vůbec chuť.\nJe sice pravda, že podle statistik bys měla souložit více než desetkrát za rok, skutečnost je ale pokaždé jiná. Přístup k sexu je individuální a navíc se neustále mění. Konečná čísla (zajímavý dvojsmysl) jsou potom hodně ovlivněná nejen partnerskými vztahy, ale i ekonomickou situací, společenským postavením, globálním oteplováním a celou řadou jiných faktorů (vlastně úplně všech), s nimiž se na své cestě za veselým a bezstarostným životem setkáš. Kdyby ses narodila jako brunejský sultán budeš mít k sexu naprosto jiný přístup než dcerka chudých puritánů. O tom, jakou budeš mít chuť na sex asi nejvíce rozhoduje momentální hormonální skladba, je docela dobře možné, že permanentní přísun civilizačních jedů zabíjí ženské libido, ale to je pouze můj osobní názor. Který je třeba též daný nedostatkem nějakého hormonu. Když si představím, že někomu zkrachuje partnerský vztah jen kvůli tomu, že si zařídil byt na naše poměry moderním nábytkem nebo si opatřil nové auto, tak je mi ho líto. Z nových věcí se neustále uvolňují zajímavé chemické látky (změkčovadla, zpomalovače hoření, odstraňovače nepřirozeného zápachu), s nimiž se lidský organismus v pohnutých dějinách svého vývoje setkává poprvé (a možná i naposled). Každá vdechnutá, požitá, či vstřebaná chemikálie působí na metabolismus a na produkci hormonů. Do výčtu antisexuálně působících bojových látek patří léky, antikoncepce, antidepresiva, umělé vitamíny, antioxidanty, výživové doplňky a potravinové ochucovače, barviva a jiná, přirozeným látkám (bohužel často pouze vzhledově) podobná aditiva. Pokud se ocitneš ve zvláštní nebo vypjaté životní situaci, například bojuješ o partnera, o život nebo se snažíš něčeho důležitého dosáhnout, prožiješ velkou bolest nebo velký strach, mohou animální, sexuálnímu cítění příznivě nakloněné síly dodat potřebnou energii k doslovnému výbuchu touhy po druhém pohlaví. Prožiješ si chvilku prudké rozkoše, během níž si říkáš, ježíšmarjá, to je tak krásné, jak jsem mohla něco tak nádherného odmítat? A potom zase během několika následujících dní upadneš do obvyklé sexuálně chemické latence.\nPřipomeňme si slova moudrého kněze ze Shakespearovy hry Romeo a Julie - nic není tak špatné, aby ve vhodném množství, podáno v pravý čas nemohlo způsobit dobro a na druhou stranu zase nic není samo o sobě tak dobré, aby to, buď přemnoženo nebo ve zbytečně vysokých dávkách nemohlo ublížit. To je můj vlastní, trochu volnější překlad, ale dostáváme se tak k otázce, jestli je dobré v případě výpadku sexuální paměti, kdy si člověk najednou nemůže vzpomenout, na co má určité orgány, sáhnout po látkách, zvaných afrodisiaka. Afrodité byla bohyně lásky, to mě zaujalo, už když jsem dospíval, vždycky jsem přemýšlel, jaké by to s ní asi bylo. A teď mi zase neleze do hlavy, jak by se ona sama tvářila na to, kdyby si na ni nějaký borec brousil zuby a přitom by se snažil nastartovat viagrou. Asi by se jí to moc nelíbilo. Z vlastních bohatých zkušeností mohu říct, že nejlepším afrodisiakem je vkusně prsatá dlouhovlasá blondýnka, jsou ovšem také afrodisiaka v podobě tajemného sušeného drceného prášku, který se vyrábí z nosorožců, žraloků, medvědů, tygrů a jiných silných zvířat. Někde za podobným účelem pojídají malé živé chobotnice nebo syrová vajíčka, obsahující už vyvinutý plod. Muži i ženy se domnívají, že do nich vstoupí síla predátora, popřípadě síla nového života. Pěkný omyl. Jeden z mých dobrých kamarádů, který se vypracoval na světoznámého pornoherce, má také své tajemství, jak si udržet téměř nadpřirozenou výkonnost. Spočívá v tom, že každý den jí banány. Učme se od mistrů. Čím se krmí gorila, jedno z nejsilnějších suchozemských zvířat? Banánama. Trénuje gorila ve fitku, jako kdysi Schwarzenegger? Ne. Cpe do sebe přípravky ze žraločích chrupavek? Necpe. Kdyby se kdysi, svého času, popral Schwarzenegger s gorilou, kdo by asi vyhrál? Guvernér nebo gorila?\nNikdy bych se nedotkl nějakého maglajzu nebo prášku, vydávaného za afrodisiakum, který byl vyrobený z jakéhokoliv zvířete. A to samé bych doporučoval i vám. I kdyby to zvíře bylo předtím sebevíce silné. Protože nerostlo na porážku, přejde na vás prokletí z jeho ponížení, způsobené většinou podprůměrným člověkem, který zvíře ulovil nebo je nadosmrti poškodil. V ezoterické psychologii se podobné omyly neodpouštějí. Jednou do sebe dostanete princip prohry a bude vás to pronásledovat do konce života a to platí jak pro fyzickou sílu, tak pro sexuální výkonnost.\nCo by na to asi řekl Jack? Jack byl náš staford, který celý život přísahal pouze na jediné afrodisiakum - na pachové stopy.\nJack: "Taky toho nesmí být moc. Non bene olet, qui bene semper olet, nevoní dobře, kdo dobře voní vždycky."


Kryty A Bezpečnost Pracoviště | Hennig Inc.\nÚPRAVA STROJŮ PODLE AKTUÁLNÍCH NOREM PRO BEZPEČNOST\nBezpečnost pracoviště je klíčovým faktorem současného výrobního odvětví, které se vyznačuje vysokou rychlostí výroby a vysokým stupněm regulace. Nabízíme řešení v souladu s nejrůznějšími bezpečnostními předpisy OSHA. Tato řešení vám pomohou chránit vaše zaměstnance.\nSOULAD S BEZPEČNOSTNÍMI POŽADAVKY OSHA\nPomůžeme vám snadněji vytvořit bezpečné pracovní prostředí. Naše produkty vyhovují zákonům a předpisům OSHA, a udržují tak bezpečnost vašeho pracoviště na aktuální úrovni. Budeme vaším bezpečnostním poradcem, takže už se nebudete muset obávat auditu OSHA. Další informace o zákonech a předpisech OSHA.\nJsou určeny k ochraně obsluhy před poraněním a nákladných strojů před působením prostředí.\nPochozí kryty jam jsou odnímatelné kryty hlubokých jam určených k uschování těžkých strojů nebo nebezpečných chemikálií.\nBezpečnost vašeho pracoviště a dodržování předpisů jsou naší hlavní prioritou. Naše plošiny a kryty jsou navrženy tak, aby splňovaly přísné současné požadavky na kvalitu a bezpečnost.\nLehký posuvný skládací střešní kryt stroje lze navrhnout na míru pro libovolnou velikost a většinu vodicích systémů.


Přízemní domy - bungalovy se sedlovou i valbovou střechou | Dům jedním tahem\nPřízemní domy - bungalovy se sedlovou i valbovou střechou\nZískejte typový projekt některého z našich bungalovů k objednávce domu zdarma. Ušetřete s Dům jedním tahem!\n30. 7. 2020 / SOUTĚŽ „Dům jedním tahem se zahradou“\nV nabídce typových Domů jedním tahem najdete kromě patrových domů samozřejmě i zástupce domů přízemních, takzvaných bungalovů.\nPatrové a přízemní domy najdete v katalogu Dům jedním tahem v poměru 3:2 ve prospěch patrových domů. Bungalovy v nabídce se liší nejen podlahovou plochou a dispozicí, ale také celkovým vzhledem. Díky poslední aktualizaci katalogu přibyly do nabídky 2 bungalovy se sedlovou střechou. Zbylých 8 bungalovů má střechu valbovou.\nKatalog Domů jedním tahem >>\nSedlová střecha má 2 střešní plochy ohraničehé okapy a 2 štíty. U valbové střechy jsou štíty nahrazené tzv. valbami a okapy vedou po celém obvodu střechy. Historicky jsou na našem území využívanější především střechy sedlové. V posledních desetiletích ale rychle přibývá domů se střechami valbovými.\nRozhodnutí, zda zvolit střechu sedlovou nebo valbovou dělá většina stavebníků především na základě svého estetického vnímání. Co do statických vlastností a dalších náležitostí není mezi těmito variantami zásadního rozdílu.\nNahlédněte také do katalogu Domů jedním tahem montovaných z velkoplošných dílců z lehkého betonu a vyberte si svůj vysněný dům.\nPro bližší informace neváhejte kontaktovat obchodně-technické poradce DJT.


Osud lipové aleje rozděluje obyvatele Velešína — ČT24 — Česká televize\nOsud lipové aleje rozděluje obyvatele Velešína\nPraha – V jihočeském Velešíně nyní řeší dilema, zda dát přednost zachovalé lipové aleji, či potřebnému supermarketu. Výstavbě plánovaného střediska má podle developerských plánů ustoupit řada stoletých stromů, což se nelíbí místním ochráncům přírody. Spor o lipovou alej však nerozděluje pouze ekology a stavaře, ale rozhádal také místní radnici.\nVelešínská alej dnes lemuje místní silnici, ale pamatuje i bývalou císařskou cestu. Podle místostarosty Jiřího Růžičky stromy nevykazují známky porušení či chorob. Likvidace více než stoletých lip je však nezbytná, pokud má v budoucnu v blízkosti stát supermarket. Mohutné stromy totiž brání příjezdové cestě na potenciální staveniště. „Opravdu žádná z těch variant neznamená, že bychom mohli zásadním způsobem to množství stromů ušetřit,“ říká jednatel developerské společnosti František Chrást.\nPodle místostarosty Velešína Jiřího Růžičky má padnout 7 až devět vzrostlých stromů. Místní občanská sdružení však hodlají proti plánu nadále protestovat. „Doufám, že v tomto případě zvítězí zdravý rozum a tento významný krajinný prvek bude zachován,“ uvedla Monika Machová-Wittingerová ze sdružení Jihočeské matky. Spor o alej však rozdělil také místní radnici, která připravuje prodej pozemku pod budoucím obchodem. Většina zastupitelů se nicméně přiklání k souhlasu s kácením. Stavitelé jim navíc dávají záruku, že na místě vysadí nové stromy.\nSpor se však dále zkomplikoval v okamžiku, kdy ochranáři prohlásili alej za chráněnou památku a za pravdu jim dal také odbor životního prostředí v Kaplicích. „Nevidím důvod, proč by se mělo kácet, protože by si ty dvě rozhodnutí odporovala,“ uvedl starosta Kaplic Pavel Talíř.\nOsud velešínské lipové aleje tak budou v následujících měsících řešit úředníci z krajského úřadu. Jisté je, že stromy do konce roku na svém místě stoprocentně zůstanou a teprve v příštím roce se rozhodne, zda je dřevorubci pokácí.


(الشرق الاوسط (العربية Brasil (Português) Deutschland (Deutsch) España, Latinoamérica (Español) France (Français) Italia (Italiano) Nederland (Nederlands) Polska (Polski) Portugal (Português) Türkiye (Türkçe) United States (English) Ελλάδα (Ελληνικά) Россия (Русский) 中国 (简体中文) 台灣 (繁體中文) 日本 (日本語) 대한민국 (한국어) ID článku: 973403 - Produkty, které se vztahují k tomuto článku.K dispozici je oprava typu hotfixUPOZORNĚNÍ: TENTO ČLÁNEK BYL STROJOVĚ PŘELOŽENStrojový překlad na stránkách podpory MicrosoftIf you are a Small Business customer, find additional troubleshooting and learning resources at the Support for Small Business site.Rozbalit všechny záložky | Minimalizovat všechny záložkyNa této stránceSouhrnTento článek popisuje problémy Microsoft Office Excel 2007 vyřešené v balíčku oprav hotfix vydanou 25. srpna 2009.Zpět nahoru | Dejte nám zpětnou vazbuÚvodTento balíček oprav hotfix řeší problémyV aplikaci Excel 2007 při vytvoření bodového grafu nebo spojnicový graf ze sady dat, který obsahuje velké množství datových bodů výkonu stane pomalé.Graf v sešitu aplikace Excel 2007 obsahuje velký Beziérova křivka a velké množství datových bodů. Při pokusu o uložení sešitu jako soubor PDF nebo jako soubor XPS zhroutí Excel 2007.V aplikaci PowerPoint 2007 otevřete prezentaci PowerPoint 2003, který obsahuje vložený objekt Word nebo vložený objekt aplikace Excel. Vložený objekt se zobrazí v efekt Přebarvit PowerPoint 2003. Při náhledu prezentace v aplikaci PowerPoint 2007 objekt zobrazen ve správné barvy v náhledu tisku. Však při tisku prezentace objektu je barevné nesprávně na výtisku.Sešit aplikace Excel 2007 obsahuje bodového grafu, který používá logaritmické měřítko na ose x. Při pokusu o kontrolu chybové úsečky datových řad v grafu bodového zobrazí následující chybová zpráva:Záporné nebo nulové hodnoty nemohou být vykreslena správně na protokolu grafy. Pouze kladné hodnoty lze interpretovat na logaritmické měřítko.Po klepnutí na tlačítko OK v chybové zprávě se zobrazí v grafu neočekávané prázdné oblasti.Předpokládejme následující situaci. Kopírovat grafy ze sešitu aplikace Excel 2007. Potom grafy vložit do dokumentu Word 2007 nebo prezentace PowerPoint 2007 jako propojené objekty grafu aplikace Excel. Při uložení dokumentu nebo prezentaci jako soubor PDF nebo XPS soubor může mít jedné nebo více následujících problémů:Při zobrazení grafů v souboru PDF jsou datové řady tučně.Při zobrazení grafů v dokumentu Word 2007 jsou x-axes tučně. X-axes v jiných grafy jsou zobrazeny správně.Předpokládejme následující situaci. Kopírovat graf složený ze sešitu aplikace Excel 2007. Graf se potom vložit do dokumentu Word 2007 nebo do prezentace aplikace PowerPoint 2007 jako propojený objekt grafu aplikace Excel, obrázek WMF nebo EMF obrázek. Při uložení dokumentu nebo prezentaci jako soubor PDF nebo XPS soubor mřížky v grafu složený jsou zobrazeny tučně.Nakreslit čáru v souboru Office 2007 a zadejte hodnoty umístění pro řádek v dialogovém okně velikost a umístění. Po, najít řádku není ve správné pozici.Zpět nahoru | Dejte nám zpětnou vazbuDalší informaceInformace o opravě hotfixK dispozici je podporovaná oprava hotfix od společnosti Microsoft. Tato oprava hotfix je však určena opravit pouze problémy, které jsou popsány v tomto článku. Použití této opravy hotfix pouze u systémů, které nastanou problémy popsané v tomto článku. Tato oprava hotfix může být dále testována. Pokud Vás tento problém závažně nepostihuje, doporučujeme počkat na další aktualizaci softwaru, která bude tuto opravu hotfix obsahovat.Pokud je oprava hotfix k dispozici ke stažení, v horní části tohoto článku je sekce "Hotfix stažení k dispozici". Pokud tento oddíl nevidíte, obraťte se na Technickou podpora společnosti Microsoft pro získání opravy hotfix. Poznámka: Pokud vyskytnout další problémy nebo jakékoli řešení potíží je vyžadován, pravděpodobně budete muset vytvořit zvláštní požadavek na službu. Výdaje na technickou podporu se týkají dalších otázek a problémů, které nelze vyřešit pomocí této opravy konkrétní opravy hotfix. Navštivte následující web společnosti Microsoft pro získání telefonního čísla na Zákaznické centrum, nebo pokud chcete vytvořit samostatnou žádost o podporu: http://support.microsoft.com/contactus/?ws=support\nPopis standardní terminologie používané při popisu aktualizací softwaru společnosti MicrosoftZpět nahoru | Dejte nám zpětnou vazbuVlastnostiID článku: 973403 - Poslední aktualizace: 25. srpna 2009 - Revize: 1.0Informace v tomto článku jsou určeny pro produkt:Microsoft Office Excel 2007Klíčová slova: kbmt kbsurveynew kbexpertiseinter kbqfe kbhotfixrollup kbautohotfix kbhotfixserver KB973403 KbMtcsStrojově přeložený článekDůležité: Tento článek byl přeložen pomocí software společnosti Microsoft na strojový překlad, ne profesionálním překladatelem. Společnost Microsoft nabízí jak články přeložené překladatelem, tak články přeložené pomocí software na strojový překlad, takže všechny články ve Znalostní databázi (Knowledge Base) jsou dostupné v češtině. Překlad pomocí software na strojový překlad ale není bohužel vždy dokonalý. Obsahuje chyby ve skloňování slov, skladbě vět, nebo gramatice, podobně jako když cizinci dělají chyby při mluvení v češtině. Společnost Microsoft není právně zodpovědná za nepřesnosti, chyby nebo škody vzniklé chybami v překladu, nebo při použití nepřesně přeložených instrukcí v článku zákazníkem. Společnost Microsoft aktualizuje software na strojový překlad, aby byl počet chyb omezen na minimum.Projděte si také anglickou verzi článku:973403


Oddělení technické výchovy (KMT-T)\nOddělení se zabývá především výukovou činností. Hlavním úkolem je příprava budoucích pedagogů oboru Technická výchova pro základní školy. Výuka probíhá v řádním denním studiu. Pracovníci oddělení se podílí na různých projektech a spolupracují se zahraničními kolegy.\nHlavní oblasti, kterými se katedra zabývá jsou: základy elektrotechniky a elektroniky, její dějiny, aplikace konstruktivní geometrie, materiály a technologie, technická praktika, principy a systémy techniky, strojírenství, automatizace a kybernetika a didaktické a informační technologie.\nStručná historie KMT-T od roku 2010\nOddělení technické výchovy katedry matematiky, fyziky a technické výchovy (KMT) bylo vytvořeno z původní samostatné katedry technické výchovy se sídlem ve Veleslavínově ulici 42. Nově je součástí výše uvedené KMT. Současně proběhlo stěhování do prostor bývalé KOF a KMT na Klatovské třídě 51.\nStručná historie původní katedry do roku 2010\nSoučasná Katedra technické výchovy byla založena již v roce 1958 při Pedagogickém institutu jako "Katedra teorie výroby a dílenských prací". Mezi zakládající členy patřili PaedDr.Zdeněk Rádl, Otomar Barborka, Václav Kolář a Jaroslav Dobrý. V roce 1963 se katedra stala součástí nově vzniklé Pedagogické fakulty a změnila svůj název na "Katedru základů průmyslové výroby". Katedra byla umístěna ve Veleslavínově ulici č.42, kde byly postupně vybudovány tři učebny, pracovna vedoucího katedry, sekretariát a knihovna.\nV letech 1963-64 byly za pomoci studentů adaptovány bytové prostory v Riegerově ulici č.20 na dílny katedry. V roce 1975 katedra do třetice mění svůj název na "Katedru technické výchovy". V roce 1988 zorganizovala katedra vědeckou konferenci vybraných absolventů oboru "Základy techniky", ze které byl vydán sborník.\nMezi větší akce katedry v posledních letech můžeme zařadit vybudování laboratoře didaktické technologie, laboratoře pro výuku učitelství prvního stupně ve Veleslavínově ulici a dále pak přestěhování dílen z Riegrovy ul. do prostor v Sedláčkově ul.č.38, kde v současné době výuka probíhá.\n60. let FPE\nZáměr oddělení ve vědecké a výzkumné činnosti do r. 2010\noddělení KMT-T zajišťuje výuku ve vzdělávacích programech:\n- Učitelství pro 2. st. ZŠ - dobíhající „dlouhý program“ aprobace Technická výchova\n- Učitelství pro 1. st. ZŠ v povinných předmětech spol. základu: KAT/PČM, KAT/DITNŠ; v povinně volitelných předmětech: KAT/DSNŠ, KAT/DS2. Ve volitelných předmětech pak dalších 6 předmětů. Obdobnou strukturu předmětů pak zajišťuje katedra i v kombinovaném studiu učitelství pro 1. st. ZŠ. Dále v tomto studiu plně garantuje prohloubené studium – pracovní výchova.\n- Učitelství pro 2. st. ZŠ „dlouhé programy“ v povinných předmětech spol. základu: KAT/DITVA.\n- Učitelství pro střední školy (dlouhé programy) v povinných předmětech spol. základu: KAT/DITVB\n- Bakalářský program učitelství pro mateřské školy, kde zajišťujeme výuku v 5 povinných předmětech.\n- Dále katedra garantuje certifikátový program pedagogické studium pro studenty neučitelských fakult (pro všechny fakulty ZČU). Zajišťuje výuku v 6 předmětech tohoto studia.\n- V rámci celoživotního vzdělávání garantuje katedra program Doplňkové pedagogické studium pro učitele odborných předmětů. Zde zajišťuje výuku 8 předmětů a spolupodílí se i na organizaci studia.\n- Dále oddělení zajišťuje výuku v bakalářský programu (zároveň je tento program realizován v rámci celoživotního vzdělávání) Pedagogika volného času …. V tomto připraveném programu má katedra několik povinných a volitelných předmětů.\n- Oddělení participuje i v magisterském navazujícím programu Sociální politika a sociální práce V tomto programu katedra zajišťuje 2 předměty.\nOddělení má tedy výrazné interfakultní působení v rámci celé ZČU v Plzni. Další výrazné pedagogické a odborné aktivity vykazuje oddělení ve spolupráci s regionálními institucemi (např. SDP Kovo Plzeň).\nVýznamná je pedagogická a odborná spolupráce s institucí, které vzdělává svářeče: ANB – IIW – výuka mezinárodních a evropských svářečských inženýrů. (Škoda Welding, řed. Ing. Barták).\nVzhledem k charakteru katedry je nutné řadu předmětů laboratorní a praktické povahy dělit do menších skupin (důvody bezpečnostní, prostorové a vybavení). Nelze tedy zvyšovat hromadnost výuky bez porušování předpisů a norem. Tuto skutečnost málo respektují rozpočtová pravidla a oddělení stále řeší nedostatek finančních prostředků.\nZáměr KMT-T v oblasti pedagogické\n- Oddělení provedlo první krok restrukturalizace oboru technická výchova. Byly vytvořeny a předány materiály (stud. plán, sylaby) pro bakalářský stupeň Technická výchova pro vzdělávání. Následně oddělení zpracovává materiály pro akreditaci navazujícího magisterského stupně Technická výchova.\n- Oddělení usiluje o zařazení předmětů Didaktická technologie.. do společného základu navazujících magisterských učitelských programů (pro všechny kombinace). Tento předmět je součástí studia učitelských programů všech pedagogických fakult i jiných fakult s pedagogickým směrem a měl by být zařazen i v našich studiích.\n- V této souvislosti by měl být tento předmět i nadále ve společném základu nestrukturovaných učitelských studií, které budou procházet reakreditací (1. st. ZŠ – pětileté studium, bakalářské studium MŠ). Katedra očekává v tomto podporu ze strany vedení FPE a spolupráci s ostatními katedrami při vytváření studií a zařazování předmětů naší katedry do těchto studijních plánů.\n- Oddělení připravuje podklady pro transformaci a akreditaci „Doplňujícího pedagogického studia“ v certifikátové formě i celoživotní formě studia. Tato studium je připravováno ve shodě se zákony č. 561/2004 Sb., č. 563/2004 Sb. a vyhláškou č. 317/2005 (studium pedagogiky).\n- V obecné rovině oddělení předpokládá podporu přírodovědných a technických studií na FPE v rovině studijní i ekonomické. Česká republika řeší v současné době nedostatek kvalifikovaných pracovníků ve výrobní sféře a technické praxi. Pokud nedojde k urychlenému propojení přípravy učitelů v technické a přírodovědné oblasti, návazně pak ke změnám v základním a středoškolském odborné vzdělání, s výzkumem a výrobou, dojde k dalšímu propadu v oblasti ekonomiky společnosti a tvorby HDP.\n- Oddělení předpokládá úzkou spolupráci se zahraničními fakultami (katedrami) v rámci mezinárodních projektů – výměna učitelů (Prešovská univerzita v Prešově, UJPŠ-PF Košice).\n- SVOČ a diplomové práce – katedra každoročně organizuje katedrální kolo soutěže SVOČ v oblasti odborných prací i v oblasti diplomových prací. Průměrný počet účastníků soutěže je 5 studentů s odbornými pracemi a 7 studentů s diplomovými pracemi. Každoročně vysílá oddělení své studenty i do fakultního kola soutěže, kde získávají přední umístění. Vysoký je i počet diplomových a bakalářských prací vedených pracovníky katedry. V tomto roce (2005) je to celkem 23 diplomových a bakalářských prací. Úroveň prací je evaluována složením komise pro SZK, kde jsou docenti a profesoři jiných fakult (FST – prof. Mašek B., FEL – doc. Škorpil J.). Řada diplomových prací je oponována oponenty z jiných kateder i z odborných institucí mimo ZČU v Plzni (v posledních dvou letech to bylo 6 diplomových prací). Oddělení každoročně pořádá mezinárodní soutěž studentských vědeckých a odborných oprací s názvem Olympiáda techniky Plzeň\nZáměr KMT-T v oblasti vědecké, výzkumné\n- Oddělení se již zapojilo do mezinárodního projektu „Formování a hodnocení psychomotorických zručností žáků v technicky orientovaných předmětech“ (UJPŠ-PF Košice, Prešovská univerzita v Prešově a KAT FPE ZČU v Plzni). Projekt je tříletý a na tomto projektu pracuje doc. Honzíková, Ph.D.\n- Spolupráce v expertní skupině při NÚOV a TTnet (Národní ústav odborného vzdělávání). Dr. Mach, CSc. je ustanoven do skupiny „Profesní standardy učitelské profese OVP“\n- Oddělení bude dále spolupracovat s regionálními institucemi v této oblasti (SDP Kovo, Welding). Připravuje spolupráci s Dopravními podniky města Plzně a dalšími podniky (LEGO DACTA, RC DIDACT, MERKUR-Elektronic atd.\n- Oddělení již začalo aktivně spolupracovat na koncipování „Technorámy“ v rámci nově vytvářeného muzea E. Škody.\n- Oddělení se bude nadále aktivně zúčastňovat na mezinárodních i národních konferencích v oboru – potřebná součást připravovaných habilitačních a profesorských řízení. Bude se snažit zapojit do projektů a grantů.


Mladá Boleslav dotahovala ztrátu, ale Chodov náskok uhlídal. Hattrick Brno přemohl Liberec – ČT sport – Česká televize\nFlorbalisté Sparty podlehli v 10. kole superligy v České Lípě 5:8 a připsali si první porážku v sezoně. Vedoucí Mladá Boleslav ale také prohrála, když nestačila na Chodov, a po prohře 3:4 tak zůstává rozdíl mezi Spartou a Středočechy nadále tříbodový. V dohrávce Hattrick Brno porazili Liberec vysoko 5:2.\nMladá Boleslav prohrávala na hřišti Chodova už 0:4, ale nakonec utkání zdramatizovala. Po dvou brankách Chrousta a jedné Natova měli Středočeši deset minut na srovnání v závěru, ale remízu už nevybojovali. Po porážce 3:4 tak zůstává rozdíl mezi Mladou Boleslaví a Spartou tři body.\nMladá Boleslav ve Sportovní hale Jižní Město před 264 diváky poprvé v sezoně nebodovala. "Myslím si, že jsme se dneska s touhle halou a povrchem nedokázali vyrovnat. To, v čem jsme nejsilnější, což je rychlá hra s balonkem, jsme dneska vůbec nepředvedli. Chodov čekal na naše chyby, které jsme bohužel udělali. Přesto si myslím, že jsme dneska mohli dát víc než tři branky. Utkání mělo parametry play-off," prohlásil kouč Mladé Boleslavi Petr Novotný.\nV dohrávce uspěl nováček Hattrick Brno v Liberci 5:2 a díky třetímu vítězství z posledních čtyř zápasů se posunul na dvanácté místo právě před Severočechy. Liberec potřetí za sebou nebodoval.\n"Podali jsme zodpovědný výkon do obrany. V první polovině zápasu nám chyběl větší klid po zisku míčku. V druhé polovině jsme to zlepšili, kvalitně jsme vyřešili situace, získali jsme rozhodující náskok a utkání kontrolovali do konce," řekl trenér Hattricku Marek Fiala. "Bez střelby se góly dávají hodně těžko. Soupeř dnes předvedl kvalitní výkon do obrany a ten náš nebyl hoden superligového týmu," uvedl kouč Liberce Zdeněk Skružný.\nSestřih a ohlasy utkání Chodov – Mladá Boleslav 00:04:11\nK výhře České Lípy přispěli před 369 diváky shodně dvěma góly Jan Spilka a Radek Krajcigr, který zaznamenal i asistenci. Spartě nestačily ani čtyři body za dva góly a stejný počet asistencí Jakuba Kolstrunka.\n"Zápas rozhodla týmová hra, klid na střídačce a proměňování šancí. Děkujeme fantastickému kotli, který nám hodně pomohl a podržel nás v klíčových fázích utkání," řekla trenérka České Lípy Lenka Bartošová.\n"Česká Lípa nám uštědřila lekci z týmovosti a efektivity v zakončení. Musíme využít čtrnáctidenní pauzu k tomu, abychom se vrátili k věcem, které nám fungují, a potom zase začneme vyhrávat," uvedl trenér Sparty Ondřej Kašpárek.\nVítězství Vítkovic nad devátými Vinohrady 4:3 zařídil hattrickem Lukáš Hájek, který v 51. minutě vstřelil i vítěznou branku. Kouč úřadujícího mistra Pavel Brus byl ale s výkonem svého týmu hodně nespokojený. "Bylo to odfláklé, pomalé, nepřesné a profesorské. Jediné pozitivum je, že máme tři body," prohlásil Brus.\n1. SC Vítkovice - Sokol Královské Vinohrady 4:3 (1:0, 1:2, 2:1)\nBranky: 14., 50. a 51. Hájek, 33. Herblich - 25. a 45. Entlicher, 24. L. Gregor.\nFBC Česká Lípa - Sparta Praha 8:5 (2:2, 2:0, 4:3)\nBranky: 19. a 45. Spilka, 31. a 44. Krajcigr, 10. Jansa, 24. Slaný, 52. M. Tichý, 56. Jirsa - 14. a 47. Kolstrunk, 5. Zouzal, 47. Čermák, 60. Marvánek.\nFlorbalisté Boleslavi zůstávají nadále stoprocentní, Sparta zdolala mistrovské Vítkovice 28. října 2019


5 lékařů, kteří mohou být konzultováni pro skoliózu (zakřivení páteře) - Gymnastika\nKdyž nastane skolitická nemoc, výrazné zakřivení obratlů v oblasti T8-T10 s asymetrickým uspořádáním žeber, ramen, lopatek. Pacientova chůva je narušena, stane se skloněná, je mučen v ischias a migrény.\nLidé, kteří objevili řadu výše uvedených příznaků, by určitě měli zjistit, který lékař se zabývá spinální skoliózou. Tím se zabrání vzniku nebezpečných komplikací, jako je zakřivení pánve, chronické onemocnění nervového a zažívacího systému, změny struktury vnitřních orgánů, poruchy v krevním oběhu, necitlivost končetin, kyfóza hrbolu.\nTerapeut shromažďuje anamnézu, provádí vizuální prohlídku. K diagnostice skoliózy lékař předepisuje směr tomografie, rentgen, který umožňuje určit stupeň deformity obratlů.\nJaký doktor zachází se skoliózou, jestliže navíc k viditelnému zakřivení páteře kůže ztrácí citlivost, dochází ke svalové křečové závratě, nepohodlí v zádech a že šlachy a vazky podléhají reflexní kontrakci? V takovém případě se poraďte s neurológem. Kromě toho je návštěva odborníka povinná, a to i za nepřítomnosti takových příznaků, kdy je skolitická nemoc v rané fázi vývoje.\nV případě skoliózy předepisuje ošetřující lékař komplex léčebných opatření zaměřených na snižování bolestivých příznaků a eliminuje příčiny a důsledky deformity páteře. Vedoucími léčbami pro skoliózu jsou fyzioterapie, léky, masáže, gymnastika. V pokročilých případech se používají radikální opatření, například chirurgie.\nJak opravit slouch u dospělých: hlavní metody léčby\nDospělý sklon je nadměrným ohnutím hrudní páteře. Zpočátku dochází ke změnám držení těla při únavě, dlouhodobé práci na počítači nebo stroji. Při absenci nápravných opatření se proces stává trvalým.\nStoupání u dospělého nebo staršího člověka je podáváno k léčbě, ale je třeba provést práci s cílem obnovit správné držení těla. Zda je tento jev považován za nemoci a účinná nápravná opatření, podívejme se blíže.\nCo je nebezpečné sklon?\nStoupání nemůže být přičítáno nezávislé chorobě, ale její léčba je důležitá pro zlepšení kvality lidského života. Krásná poloha dává pocit jistoty a přispívá k udržení dobré nálady. Většina z nich nezáleží na tom a porušení postojů zůstává nezměněno, dokud se neobjeví první příznaky komplikací.\nPokud se neléčí, může se u dospělých vyvinout následující patologie:\ndegenerativní změny páteře (osteochondróza, kýla);\nsystémové patologie (osteoporóza, revmatismus nebo revmatoidní artritida).\nKaždá nemoc má své vlastní symptomy a v různé míře ovlivňuje pohodu pacienta.\nPři narušení držení těla mluvíme o identifikaci změn zaznamenaných instrumentálně (rentgen). Před změnami v kosti a chrupavce je zakřivení v přírodě funkční a úplně zmizí v náchylné poloze nebo během relaxace svalů.\nporušení citlivosti a snížení síly v nohou, méně často v rukou;\nobtížnost pohybu: když je zakřivení zanedbáno, existuje úplné omezení mobility v hrudní oblasti;\npocit únavy a bolesti zad;\nposun stavů vzhledem k jejich ose;\nzhoršený krevní oběh vytváří předpoklady pro výskyt Schmorlovy kýly nebo osteochondrózy;\nNedostatek opatření k nápravě u dospělých vede k dalšímu vývoji patologie. Kvůli vyčerpání výživy tkáně kostí a chrupavek začnou degenerativní změny, které mohou způsobit postižení.\nKomplikace degenerativních změn\nZničení intervertebrálního disku vede k porušení nervových vláken, které projevují silnou bolest. Během času se bolest spojuje s různými příznaky od změn v citlivosti ke ztrátě svalové síly v končetinách. Nejzávažnější porušení začíná dlouhým chronickým průběhem a může výrazně snížit kvalitu života pacienta a dokonce zkrátit jeho trvání.\nZnaky složitého průběhu ničivých změn:\nPorušení krevního oběhu v krční oblasti vede k závratě, bolestem hlavy, ztrátě paměti, vidění, sluchu.\nPorušení vnitřních orgánů: dušnost, palpitace, porušení gastrointestinálního traktu.\nSyndrom těžké bolesti se může stát permanentní.\nV pokročilých případech jsou ovlivněny všechny vnitřní orgány a systémy. Aby se zabránilo zanedbatelnému výsledku, měla by se nemoc léčit na samém začátku, v tomto případě ve fázi tvorby slouchů.\nJe možné se vyrovnat s dospělým stoupáním\nOpravit stoupání u dospělého může být provedeno doma pomocí správného výběru nábytku a každodenních gymnastických cvičení.\nRanní gymnastika a fyzikální terapie jsou hlavní metodou při léčbě zádech. Stoupání u dospělého může být opraveno pouze cvičením. Tato metoda terapie je dostupná všem a nevyžaduje speciální vybavení.\nCíle fyzického vývoje při dospívání dospělých:\nposílení svalů zad, břicha, hýždí;\ndávkované protahování svalů hrudních a meziobratlových disků;\nSprávně vybraná stůl, pracovní židle a matrace spí pomáhají udržovat krásnou polohu a jsou nejlepší prevencí.\nLéčba zákroku u dospělých je účinnější pod kontrolou ortopedisty. Lékař si může zvolit další metody terapie, které urychlí korekci zakřivení a výsledek opraví.\nV arzenálu moderního specialisty se objevují následující metody:\nterapeutické cvičení, ranní cvičení, chůze, jogging, plavání, jóga, čchi-kong, hodiny ve sportovních tělocvičích;\nterapie těla včetně manuální terapie a masáže. Každá oblast tělesné léčby může být použita samostatně nebo v kombinaci s jinými postupy;\nopotřebení korektoru postoje za účelem vyložení páteře nebo zvyknutí zpět do správné polohy;\nléky na sloučení nejsou předepsány, výjimkou je syndrom bolesti a přítomnost primárního onemocnění, které způsobilo vývoj kyfózy,\nchirurgická léčba pro závažné porušení vnitřních orgánů nebo končetin.\nZvažme podrobněji každou metodu zvlášť.\nCvičení k opravě zákroku lze provádět nezávisle doma nebo se zapsat do zdravotní skupiny a být vyškoleni pod dohledem odborníka. Poprvé po korekci držení těla je žádoucí zapojit se do jednoho dne poté, co normalizace rovnováhy svalů stačí jednou týdně. Je dobré přidat do posilovny a dalších typů fyzické aktivity:\nranní gymnastika trvá 10-20 minut, pomáhá probudit tělo a připravit ho na denní zátěž.\nJogging nebo chůze. V mladém věku, při absenci problémů se srdcem nebo dýchání, je preferováno jogging, nejlépe denně. Ve stáří as zdravotními problémy na pozadí je chůze tou nejlepší volbou.\nKoupání K udržení těla v tónu a vyložení páteře stačí 1-2krát týdně. V případě zahájení tělesného tréninku nebo nadváhy je nejlepší volba plavání. Ve vodě je zatížení spár 2krát nižší.\nKoupání nemá žádné kontraindikace. Můžete to udělat v jakémkoli věku a dokonce i v době exacerbace bolesti zad. Při gymnastice na vodě se zkušeným instruktorem se terapeutický efekt zvyšuje třikrát.\nTělocvična stačí jít 2krát týdně. Je však třeba si uvědomit, že silový trénink se sloučením bude mít opačný účinek. V tělocvičně je nutno věnovat pozornost vypracování všech svalových skupin a tahání páteře.\nPlanck je univerzální cvičení, které může s minimálním časem obnovit bludnost a krásu. Oprava dospělého stoupání je ideální cvičení. Měli byste začít s několika vteřinami a postupně zvyšovat zátěž. Před tréninkem si přečtěte kontraindikace, ale raději konzultujte s ortopedem.\nCvičení k opravě záhybu mají širokou škálu. Chcete-li zvýšit efektivitu a rozmanitost cvičení, můžete použít gymnastické hole, míče, skokové lana a expandéry.\nMůžete to udělat v posilovně, v parku nebo doma. Komplex cvičení je také vybrán individuálně.\nPoužití korzetu nebo ortézy pro sklon je předepsáno lékařem. Trvalé opotřebení korektoru nebo nesprávně zvoleného korzetu může mít negativní vliv na zadní svaly. Korzety by proto měly být považovány za léčivé přípravky a měly by být používány přísně podle pokynů a podle schématu zvoleného lékařem.\nJe důležité. Nosení korzetu se sklonem musí být kombinováno s cvičební terapií a pokud možno s masáží.\nMasáž a manuální terapie pro skládání\nZkušený ruční terapeut je schopen napravit polohu obratlů v několika zasedáních, ale bez příslušného svalového korzetu se problém vrátí znovu. Po přemístění páteře je nutné absolvovat masážní kurz, který upevní efekt a věnuje pozornost fyzické kultuře.\nMasáž je zobrazena v kurzech po dobu 10-20 dnů nejméně 1krát za rok. Se zvýšenou fyzickou námahou lze provádět i masážní procedury, aby se zabránilo přepracování některých svalových skupin a odstranění možných křečí.\nMasáž a manuální terapie zlepšují krevní oběh, což přispívá k výživě páteře a je nejlepší prevencí ničivých procesů.\nLéčení se provádí bez použití léků, avšak za přítomnosti bolesti jsou předepsány protizánětlivé účinky, svalové relaxanty a analgetika. Která skupina léku (nebo kombinace několika skupin) rozhodne lékař.\nKdyž jsou potraviny vyčerpány živinami, jsou jim předepsány vitamíny nebo vápník.\nChirurgická léčba je aplikována pouze s těžkým zakřivením míchy. Úklid je zcela konzervativní.\nHřbet je předchůdcem vážných onemocnění páteře. Ignorování problému na začátku může vést ke stálé bolestí, svalové slabosti a ztrátě flexibility. Včasná léčba vám umožní úplně zbavit se zády dospělého. Je mnohem obtížnější se zbavit klouzání ve stáří, nicméně cvičení v gymnastice nebo józe pomohou udržet držení těla a zabránit vzniku hyperkyfózy.\nProč se skrývá a jak se ho zbavit?\nStoop je stav charakterizovaný silnou deformací hrudní páteře. Normálně u zdravého člověka má páteř ohyby (krční, hrudní, bederní a sakrální). Jejich zvýšení vede k narušení držení těla.\nV normálním držení těla břicho člověka nevyčnívá za hrudníkem. Při poklopu je hlava skloněna dopředu a hrudník je dutý. Tato patologie je jinak nazývána patologická hrudní kyfóza. Existují 2 formy zákroku: funkční a spojené s různými nemocemi. Tento problém nejčastěji čelí děti a starší lidé. Tato patologie je často spojena se zvýšenou lumbální lordózou. Charakteristickým znakem stoupání je to, že zmizí při narovnání zad. Toto je funkční zhoršení.\nSutulay zpět se vyskytuje z několika důvodů. Hlavními etiologickými faktory jsou:\nnedostatečné rozvinutí zadních svalů;\nU dětí a mladistvých je sklonená držení těla nejčastěji způsobena sedavým životním stylem. V poslední době došlo k prudkému poklesu motorické aktivity. To je způsobeno používáním počítačů, telefonů a tablet. Hodně času stráví děti ve škole za vzdělávacími stoly. Staly se méně zapojeny do sportu. Hypodynamie vede k oslabení zadních svalů a klesá.\nZajímavou otázkou je, jak psychosomatické nemoci. Studovala Louise Hayovou. Odhalila mechanismus vývoje různých onemocnění z psychologického hlediska. V mladém věku je špatná držení těla často způsobena sociálními a osobními problémy. Rizikové faktory jsou:\nstrach z komunikace;\ntěsnost velkého postavení.\nTakové děti se začínají hýbat. Všechno se děje nevědomě. U některých dětí je špatná držení těla pozorována z důvodu zvýšené pružnosti kloubů v páteři. Tento stav je vrozený. Záď může být jedním z prvních projevů skoliózy, ale během rentgenového záření nejsou žádné změny.\nU dospělých se může tento stav vyskytnout při nesprávných cvičeních v tělocvičně. To se děje s velkým zatížením prsních svalů. Ty začnou tahat ramena na sebe, což způsobuje narušení držení těla. Vzhled sloučení u dospělých je také možný na pozadí osteochondrózy a osteoartrózy.\nJe třeba znát nejen psychologické příčiny slouchání, ale také to, jak se projevuje. Lidé s touto patologií mají zvláštní vzhled. Chodí s hlavou a břichem vyčnívajícím. Nohy jsou často mírně ohnuté u kolen. Tam je zaoblení zpět. V některých případech jsou stanoveny pterygoidové listy. Ramena takových lidí jsou vztyčena. Fotografie každého člověka se špatným držením těla byla viděna každým zkušeným lékařem. Kromě sloučení jsou možné následující příznaky:\npocit těžkosti v zádech;\nPokud se člověk nezajímá, pak se v průběhu času vytváří hrb. Často se vyvíjí skolióza postoje. Jedná se o přetrvávající zakřivení míše do strany.\nPřed vyrovnáním zády je nutné diagnostiku vyjasnit. Je nutné poradit se s lékařem. K objasnění diagnózy bude zapotřebí:\nPři prvním rentgenovém snímku je obraz snímán pouze ve stojaté poloze. Následně se rentgenografie provádí okamžitě ve 2 projekcích. Ve funkční kyfóze (stoop) nejsou pozorovány změny, protože na obrázku je zadní část osoby narovnána. Laboratorní testy se nevyžadují. Léčba se provádí po vyšetření a rozhovoru pacienta.\nLékař by měl určit:\ntrvání porušení držení těla;\nmožných rizikových faktorů.\nJe nutné vyloučit různé nemoci páteře (ankylozující spondylitidu).\nMůžete své tělo obnovit doma, ale pro to musíte poradit s lékařem. V tomto stavu se lékařské a chirurgické ošetření nevykonává. Hlavní aspekty léčby jsou:\nPřítomnost stoupání není absolutní indikací pro nošení korzetů. V tomto stavu je možné použít hrudní pásy, korektory a lehátka, ale budou účinné pouze v kombinaci s cvičební terapií. Tyto nástroje pomáhají posilovat svaly. Torakolumbární korektory jsou nejúčinnější. Tato zařízení mají dočasný účinek.\nStimulují člověka, aby přijal správnou polohu těla, ale po vyjmutí řemenu nebo korektora se mohou znovu objevit známky stoupání. Nejúčinnější korekce postojů aktivní cestou. Zahrnuje trénink svalů zadního a ramene. Terapeutická gymnastika se účastní dětí, dospívajících, lidí starších 30 let.\nHlavní úkoly fyzikální terapie jsou:\nposilování svalů gluteu, kosočtverce a trapezií;\nzvýšit režim motoru.\nGymnastika od stoupání je třeba udělat nejméně šest měsíců. Vše závisí na věku osoby. Ve věku 30 let může trvat 2-3 roky, než se opraví postoj. Po 40 letech je korekce téměř nemožná.\nSada cvičení je zvolena lékařem individuálně s přihlédnutím k věku a způsobilosti osoby, stejně jako kontraindikace.\nProvádění terapeutických cvičení\nProti slouchu pomáhá řada cvičení. Při provádění cvičební terapie musíte dodržovat následující pravidla:\ntrénovat alespoň 30 minut;\nopakujte cvičení 6-10 krát;\nvěnujte velkou pozornost svalům střední části zad;\nuvolněte svaly krku a pasu;\nnepoužívejte těžké činky a činky;\nopustit cvičení trénovat svaly hrudníku.\nChcete-li narovnat záda, možná budete potřebovat následující cvičení:\nzavedení narovnaných ramen za zády s nepatrným zpožděním ve stojící poloze;\núnos a přinášení rukou rovnoběžně s podlahou;\nzvedání ramen a ramen nahoru na inhalaci, následované snížením při vydechování;\nzvedání horní části zad, následované zpožděním v náchylné poloze;\ntrup těla, s narovnanými rameny vlevo a vpravo s odstupy nohou;\nzvedání rukou a nohou nahoru, když je hrudník spuštěn v poloze nahoře;\nvychýlení těla vzhůru s rukama opřenými o podlahu v poloze vleže;\nskloněný vpřed s nohama vzpřímeným, když stojí;\nzadní ohyb na všech čtyřech;\nzvedání pánve a boků z podlahy v poloze na levé straně.\nPo třídě je velmi důležité odpočívat. Nejúčinnější cvičební zákroky by měly být známy všem lékařům cvičební terapie. Jóga pomáhá mnoha pacientům. Jeho podstatou je nejen tělesná výchova, ale také psychická úleva. Při cvičení jógy je velmi důležité dýchat správně. Pokud neuděláte cvičení a nezúčastníte se samoléčebné léčby, může to mít negativní důsledky ve formě skoliózy.\nChcete-li opravit svůj postoj, budete potřebovat nejen jógu a gymnastiku, ale také změnu životního stylu. Je nutné:\nvybrat ten nejlepší nábytek pro práci;\nučit své dítě, aby seděla rovně;\nméně času stráveného sedět na pohovce nebo židli u počítače nebo televize.\nPři nákupu nábytku a vybavení pro domácí úkoly je třeba věnovat pozornost vybavení židle, výšce štěrbiny a židlí a velikosti počítačového monitoru. Člověk nebude sloučit, jestliže řádně zorganizuje pracoviště. Židle musí být vybavena opěradlem, opěrkami hlavy, opěrkou hlavy a opěrkou nohou.\nJe lepší, pokud bude nastavena ve výšce. Područky by měly být v souladu s tabulkou. Monitor je instalován v centrální části stolu na úrovni očí. Slaní lidé potřebují spát na rovném a pevném matraci. Při chůzi je třeba držet krok rovný. Nabíjení je zapotřebí ráno. Doporučuje se plavat v bazénu, protože pohyby pod vodou posilují zadní svaly.\nNěkteří lidé možná potřebují pomoc psychologa. Je to nutné v případě, že se objevuje zlom vlivem blízkosti osoby nebo jeho obav.\nV případě porušení držení těla je třeba upustit od zvedání. Se sloupáním, zasunutím a lavicovým lisem se nedoporučujeme.\nSkloněná poloha může být upozorněna. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:\ntrénujte zadní svaly;\nplavat pravidelně v bazénu;\nnejsou složité o jejich výšce;\njdi a sedni si s rovnou záda;\nspát na tvrdém povrchu na zádech;\npoužívat speciální ortopedické matrace;\neliminovat poranění páteře;\nrovnoměrně rozdělit zatížení při práci v tělocvičně;\nsedět dlouho na jednom místě.\nRodiče a učitelé by měli sledovat držení dětí a dospívajících, jinak je možná deformace (zakřivení) páteře.\nTakže vzhled stoupání nepředstavuje velké nebezpečí. Postavení lze zlepšit provedením cvičení předepsaných lékařem pro trénink svalů.\nStooping je velmi častý problém, který se vyskytuje u 60% lidí starších 25 let. Zhoršená postoj u dospělých je často důsledkem nesprávné nebo nedostatečné korekce patologie v dětství, kdy chrupavky a svalové tkáně jsou nejvíce náchylné na fyzické účinky. Příčiny klouzání mohou být také onemocnění muskuloskeletálního korzetu, poranění páteře, infekční nemoci (syfilis, tuberkulóza), nedostatky esenciálních vitaminů a minerálů. Pacienti s výrazným sklonem mají nejen fyzické potíže (oslabení břišních svalů, zhoršené respirační funkce), ale také psychologické problémy: sebepochyby, strach ze společnosti, potíže s komunikací s opačným pohlavím.\nLéčivé uklidnění u dospělých je téměř nemožné. To je způsobeno skutečností, že ve věku 17-25 let se v páteři objevují poslední body osifikace a chrupavka kostry je zcela nahrazena kostní tkání. Jakákoliv korekce v tomto věku bude neúčinná, takže jediná věc, kterou je možné udělat, je zabránit dalšímu prohloubení záhybu a rozvoji skoliózy a posílení zádových svalů, aby se zabránilo tomu, že se obratle odkloní od osy páteře. Níže jsou metody, které pomohou opravit postoj u lidí starších 25-30 let, ale před aplikací kteréhokoli z nich se doporučuje poradit se specialistou, protože mohou existovat kontraindikace.\nCvičební terapie (fyzikální terapie) je hlavní metodou léčby a prevence nemocí muskuloskeletálního systému, včetně nemocí páteře. Třídy je možné absolvovat samostatně doma nebo s instruktorem ve speciálně upravených skupinách, jejichž počet může být od 3 do 12 osob.\nTerapeutické cvičení pro korekci záhybu u dospělých zahrnuje nejen speciální cvičení pro posílení zad, ale i jiné metody, například:\nvodní aktivity (aqua aerobik);\nškolení o simulátorech;\nHlavní pravidlo, které umožňuje dosažení stabilních výsledků a přizpůsobení držení těla: třídy by měly být pravidelně (nejméně 3-4 krát týdně) a jejich délka a intenzita by měly být postupně zvyšovány s ohledem na věk a individuální charakteristiky. Pokud během cvičení narazíte na nějaké nepříjemné pocity, bolesti nebo nepohodlí, musíte se zastavit. Před třídou ujistěte se, že provedete snadné zahřívání po pěti minutách.\nJedná se o nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak posílit svaly celého těla, včetně svalnatého korzetu na zádech. Chcete-li, aby byla chůze užitečná, je důležité sledovat svůj postoj a udržet si hlavu rovnou, aniž byste ji sklopili dolů nebo snižovali bradu. Chůze břicho musí být zatiahnutá. Můžete začít s třídami od 20 do 30 minut, postupně přinášíte trénink na 60 minut. Tempo je také třeba urychlit, ale zároveň je třeba sledovat frekvenci dýchání a pulsů: pokud se během onemocnění zhorší stav, mělo by být zastaveno.\nPlavání - jediný sport, který nemá prakticky žádné kontraindikace. Správná technika vám umožní rychle zpevnit záda a upravit svoji polohu. Je lepší jít plavat s instruktorem, jelikož je důležité nejen správně provést pohyby, ale také pozorovat dýchací techniku.\nO stejném účinku skupinové cvičení ve vodní aerobice vody. Doporučuje se studovat 2-3krát týdně a po dosažení požadovaného výsledku - 1-2krát za 7-10 dní.\nMůžete také natáhnout páteř pomocí speciálních simulátorů. Instruktor podrobně uvede, které simulátory budou vyhovovat určité osobě. Před návratem do posilovny je také nutné konzultovat okresního terapeuta, chirurga a ortopedického chirurga, protože elektrická zátěž pro některé nemoci může být kontraindikována. Chcete-li zlepšit efektivitu tréninku, je nutné dodržovat určitou dietu, vypít více čisté vody a chodit.\nNěkteří instruktoři mohou doporučit další příjem L-karnitinu. Je to aminokyselina, která se produkuje v lidském těle a hromadí se ve svalech a játrech. Levokarnitin (L-karnitin) má vlastnosti vitamínů B, posiluje srdeční sval, zvyšuje staminu a umožňuje vám zvýšit produktivní trénink. Nejlepší je užít L-karnitin v tekuté formě (dávka se upravuje individuálně a může být od 1000 do 1800 mg).\nGymnastika se sklonem\nCvičení, která pomáhají správně držet tělo, jsou mnoho. Jsou nejúčinnější v dětství, ale dospělí mohou dosáhnout stabilního výsledku s pravidelnými tréninkami. Níže jsou nejúčinnější cvičení, které lze provést bez speciálního tréninku doma v jakémkoli věku.\nExistuje mnoho možností pro provedení tohoto cvičení, ale nejúčinnější je "klasický" prkno. Pacient musí ležet na podlaze, tváří dolů a pak zvedat trup s podpěrou na ruce a prsty. Vzdálenost mezi rukama by měla být nejméně 30-35 cm (připomíná pózu pro kliky). Udržet v této pozici by měla být asi 30-40 sekund, takže doba provedení na 3-4 minuty. Složitější volbou je úroveň s rukama ohnutými v loktech.\nPokud se chcete dozvědět více podrobností o tom, jak provádět cvičení "prkna", a také uvažovat o běžných chybách při cvičení, můžete si na tomto portálu přečíst článek o tomto.\nVelmi účinné a jednoduché cvičení, které vám umožní opravit i zanedbané slouchání, protáhnout páteř a protáhnout svaly zad a břicho. Pacient musí sedět na podlaze a položit si nohy na sebe ("turecký" póza). Znovu narovnejte a zvedněte ruce nahoru. Proveďte pružné naklánění na bocích, změňte ruce a přimějte je co nejvíce na stranu. Opakujte 8-12krát v každém směru.\nKočka (zjednodušená verze)\nChcete-li provést toto cvičení, musíte ležet na podlaze, ruce rozložené po stranách (o šířce ramen od sebe). Zvedněte tělo, narovnejte ruce a nakloníte hlavu zpět. Je nutné ohýbat zadní stranu, dokud se nezastaví, držet tuto pozici po dobu 10 sekund. Opakujte 6-8krát.\nPro toto cvičení budete potřebovat fitball - gymnastickou kouli o průměru nejméně 65 cm. Na míč se budete muset obrátit na boky a rozšiřovat ruce přímo po pohybu těla. Opakujte 10-15krát v každém směru.\nManuální terapie a její účinnost\nManuální terapie je považována za jednu z nejúčinnějších metod léčby záchvatu u pacientů starších 25 let. Manuální terapie se považuje za alternativní léčivý přípravek, nicméně manuální techniky jsou široce používány v ortopedii, sportovní medicíně a neurologii. Je třeba požádat o pomoc ručních terapeutů pouze lékařské instituce a specializovaná střediska, která mají licenci k výkonu tohoto druhu činnosti. Je třeba si uvědomit, že nesprávná implementace manuálních technik může vést nejen k zhoršení problému, ale ik poranění páteře (včetně zlomenin a posunutí obratlů).\nNejúčinnější manuální techniky a jejich charakteristiky jsou uvedeny v následující tabulce.\nTabulka Metody manuální terapie pro léčbu záchvatu.\nNáklady na jednu relaci manuální terapie pro problémy s držením těla u dospělých začínají od 2 000 rublů. Chcete-li dosáhnout stabilního výsledku, může trvat 3 až 10 zasedání.\nMnoho lidí si myslí, že můžete opravit svůj postoj masáží, ale je to špatný názor. Masáž může posílit zadní svaly, které podporují páteř, zvyšují jejich pružnost, odstraňují svalové křeče. Masáž také má pozitivní vliv na krevní a lymfatickou cirkulaci v cévách, což vede k prevenci osteochondrózy a bolesti zad, krku a dolní části zad. Masáž by měla být specialistou s lékařskou výchovou a licencí.\nPokud absolvujete kurz profesionální masáže, není možné použít speciální masérky pro záda. Provádět hladení, tření a brnění může být také hrubý žínku ve formě rukavic, které se nosí na ruce. Doba trvání masáže by měla být asi 5-7 minut. Je lepší, když předtím člověk bere sprchu nebo koupel.\nDávejte pozor! Kontrastní sprcha (střídavá teplá a studená sprcha) také zvyšuje tón páteřních svalů a přispívá k postupné korekci držení těla. Dokončete postup, vždy potřebujete studenou sprchu. Pokud se člověk nikdy předtím nezměnil, vytvrzování by mělo začít se studenými lahvemi nohou: teprve potom můžete pokračovat v ustájení celého těla.\nOrtézy jsou ortopedická zařízení nezbytná pro léčbu a prevenci onemocnění pohybového aparátu, které zahrnují zákrok. Korektory postoje by měly být jmenovány ortopedickým chirurgem, protože mají jiný design a mohou být použity pro různé choroby páteře. Jednoduché korektory polohy s průměrným stupněm fixace mohou být použity v počátečním stadiu zákroku, bolesti zadní části nevysvětlitelné etiologie, osteochondróza (včetně osteochondrózy s radikulárním syndromem). Opírají se o záda, neumožňují pohlcovat a jemně upravovat tvar obratlů a upevnit je v anatomicky správné poloze.\nTakové výrobky mají obvykle 4 vyztužující žebra vyrobené z plastu nebo kovu a další textilní pásky, které umožňují upravit hustotu adheze k tělu. Korektory polohy mohou být také použity v období rehabilitace a zotavení po úrazech a operacích a při léčbě intervertebrální kýly (nekomplikované).\nSložitějšími prostředky pro korekci držení těla jsou korzety s vypouštěcími deskami pro hrudní a bederní páteř. Pomáhají eliminovat lehké formy sklonu, zatímco neovlivňují svalový tonus a nezeslabují svalovou sílu. Vedle porušení držení těla mohou být indikátory pro jmenování takových korektorů:\ndeformace ramenního opasku, u které dochází k odchylce mediálního úhlu lopatky (lopatka pterygoid);\nkyfóza (zakřivení horní části páteře).\nChcete-li vědět podrobněji, jaké typy jsou k dispozici a jak si vybrat ten nejlepší korzet pro chrbát od klouzání, můžete si přečíst článek o tom na našem portálu.\nJak nosit a používat korektor?\nJe nutné nosit korzety v poloze nahoře, když jsou svaly těla maximálně uvolněné a je nutné zarovnat výrobek ve směru páteře. Pod korzet se doporučuje nosit bavlněné spodní prádlo. Měkké bavlněné tkaniny by měly být umístěny v oblasti podpaží: zabráníte tření pokožky a dráždění.\nJe nutno nechat korektor ne více než 6 hodin denně. Přibližně každých 45 až 50 minut užívání by mělo trvat 10-15 minut. Doba léčby je stanovena ošetřujícím lékařem na základě výsledků vyšetření páteře. Minimální doporučená doba pro použití korektorů držení těla je 2 měsíce.\nPostavení je důležitým ukazatelem fyzického a emočního zdraví člověka. Tvorba postojů nastává v dětství, takže rodiče musí vytvářet všechny podmínky pro správný tělesný vývoj dítěte. Oprava srážek u dospělých je velmi obtížná a možná pouze s integrovaným přístupem k léčbě. Pomocí výše uvedených metod můžete dosáhnout vysokých výsledků, ale bude to vyžadovat velké úsilí a trpělivost.\nMedicína, věda, zdraví\nZatlačte zpět, jak to opravit.\n1 Sklopte dítě a dospělou osobu. Příčiny sklonu. Foto.\n2 Odhodit psychologické důvody.\n3 Správný sklon.\n- Jak opravit záda zpět.\n- K jakému lékaři se poraďte, který lékař se léčí.\n6 Cvičení proti stoupání VIDEO.\nDozvíte se o medu. středisek a lékařů, stejně jako schůzku.\nChcete-li objednat schůzku s ortopedem nebo jiným lékařem, nejbližším lékařským centrem, klikněte na odkaz kliknutím levého tlačítka myši na název vašeho města:\nMoskva; Moskevská oblast;\nVoronež; Ekaterinburg; Izhevsk;\nNovosibirsk; Perm; Petrohrad;\n1. Sklopte dítě a dospělou osobu.\nChcete-li získat online konzultaci s lékařem, postupujte podle odkazu: KONZULTACE DOCTORU ONLINE.\nZáď v zádech u dítěte nebo dospělé je deformita zad, vyjádřená v zaobleném tvaru.\nFotografování zboku (obrázek vlevo).\nZpravidla se začíná projevovat v dětství, v době, kdy kosti, včetně páteře, začínají rychle růst. Během této doby se růst zadních svalů, který je určen k udržení vertikální polohy těla, značně zaostává za růstem a tvorbou skeletu dítěte.\nU dospělého člověka je záda zadní části nejběžnější u lidí, kteří musí strávit dlouhou dobu sedět u stolu. Jedná se především o studenty, kancelářské pracovníky. Pro takové lidi bude důležité věnovat pozornost umístění objektů na pracovišti nebo na pracovišti a organizovat tak, aby během tréninku byla držení těla co nejpřesnější.\nDůležité je věnovat pozornost okamžiku kloubu dítěte. Pokud situaci neovlivníte, s dalším růstem páteřních kostí u dětí, vzniká stavba jednotlivých obratlů v podobě zakřiveného sloupce páteře. Sutulaya zpět v takovém zralém stadiu může být obtížně zacházeno. Pokud jste si všimli, že vaše dítě má zloděj, pak bude velmi správné, pokud se poradíte s odborníkem (ortopedem) o tomto problému. Příslušný ortopedista může být vybrán ve speciální službě pro recenze, cenu za konzultaci, hodnocení atd. Tato služba je nabízena v online službě. Jak jej používat, můžete najít "ZDE".\nSutulaya zpět fotku.\nPočáteční okamžiky vzhledu zadního výběžku mohou být určeny těmito rysy:\n- ramena se sbližují dopředu ("zakloněná ramena"), dochází k zaoblení;\n- hlavu sklopenou dopředu;\n- nedobrovolný výčnělek břicha dopředu. K tomu dochází tehdy, když v rovnováze těžiště dochází k nadměrné deformaci bederní oblasti.\nČasto se stává, že současně se záhybem zad jsou negativní změny v bederní páteři. Více o tom najdete ZDE.\nJAK VYBERTE KOREKTOR:\nPrvním a hlavním důvodem klouzání je zvyk nesprávně umístit záda, která se vytváří při delším posezení. Sedět na židli není pro člověka fyziologickou pozicí. Naše tělo je přizpůsobeno pro pohyb, ne pro sedění u stolu. Židle byla vynalezena před několika staletími. Když sedíte, narovnávají se přírodní křivky páteře. A jsou navrženy tak, aby snížily odpis zatížení na obratlích. Když se zadní svaly unaví, sedící osoba obvykle položí ruce na stůl. To vede k zakřivení páteře v hrudní oblasti. Zároveň se hlava opírá dopředu, cervikální oblast je nadměrně ohnutá. To dále zvyšuje zatížení hrudní páteře a tím zhoršuje situaci se stoupáním.\nDruhým důvodem sloučení je nedostatečně vyvinuté svalstvo na zádech a břicho.\nJedná se o častou příčinu klouzání u dětí a dospělých, ale je častější u dětí. Během dospívání dochází k obzvláště rychlé tvorbě kostí. Páteř se zvětšuje v délce a ve většině případů růst zadních svalů zaostává za vytvořením kostry. Ukazuje se, že skelet je téměř plně tvořen a svaly jsou stále ve špatně vyvinutém stavu. Jako obvykle v tomto věku. Teenager tráví spoustu času sedět, to je v nepřirozené póze pro tělo. V tomto okamžiku nastává vznik nesprávného držení těla, který se změní v zadní část sloupu. Kromě zvyku, který se vám nevztahuje správně, jsou v tomto věku důležité další problémy. Při nedostatku svalstva dochází ke zvýšenému zatížení páteře, zejména v přední části hrudních obratlů. Pod vlivem tohoto tlaku pokračuje růst páteře a hrudní obratle jsou tvořeny současně ve formě klínu, tj. S "obdélnou" přední částí. V důsledku toho je páteř vytvořen v zakřiveném tvaru. Proto je důležité zahájit opravu záhybu na samém začátku jejího vzhledu.\nČasto existuje současně první a druhý důvod, v takových případech je pravděpodobnost výskytu stoupání.\nTřetím důvodem sloučení je nevyvážené svaly prsů.\nTento problém se týká jak dospívajících, tak dospělých, kteří (chvályhodně) dělají sílu cvičení ke zvýšení svalové hmoty. Jeden z nejběžnějších cvičení, který je populární, je barbell bench press se širokým gripem, stejně jako činky pitching. Tato cvičení jsou účinným prostředkem pro vývoj prsních svalů. Nebylo by v tom nic špatného, pokud by nešlo o jedno "minus". Faktem je, že vyvinuté svaly hrudníku "utahují" ramena dopředu, a tak dělají záda "kulatá". Současně se zvyšuje váha, která je před hrudní páteří, což na ni působí další zátěž. A to zase vede k jeho ohýbání. Výsledkem je, že vzhledem k "přichyceným" předním ramenům nejsou hrudní svaly ještě uvolněny, i když jsou dobře vyvinuty. Ale je tam zpátky.\nCesta je jasná. Je třeba pumpovat spolu s prsními svaly, svaly na zádech, zejména těmi, které posunují ramena zpět. Navíc musí věnovat pozornost nejméně dvakrát více než hrudní svaly. Pak nebudou ramena a paže "vpředu" na páteři, což bude mít ohebný účinek, ale na straně. Tím nedochází k dodatečné zátěži na páteři a v důsledku toho: rovná poloha a vyvinuté svaly hrudníku.\nProblém sklonění zad může nastat u lidí, kteří se zabývají klasickým boxem. To je způsobeno specifikami bojového boxu. V tom je jedna z ramen ve zvýšené pozici, která je posunuta dopředu (aby pokryla bradu z úderů soupeře). Pro stejný účel by měla být brada stisknutá k hrudi, zatímco hlava je spuštěna, vzhled je zamračený. Tato charakteristika stojanu sportovce může ovlivnit držení těla. Boxer se proto doporučuje věnovat pozornost a kontrolu nad sporty. Pokud je to nutné, zahrnout cvičení pro posílení zadních svalů, aby se zabránilo pokoření.\nČtvrtý důvod, proč se vrátil zpět.\nVysoký růst často způsobuje zlomeninu zad. Čím vyšší je výška páteře, tím těžší je, aby mu svaly udržely správnou pozici a v geometrickém postupu. Zvláště pokud růst není v souladu s vývojem v šířce, to znamená, že osoba má astenický druh vývoje. Na druhou stranu psychologické faktory také přispívají k možnému sklonu takových lidí. Vysoký člověk, který pravidelně zasahuje do překážky, jako je například nízký vchod, psychologicky získává zvyk sloužit, "skrývá" svou zraněnou hlavu dolů z možných překážek a překážek. Vysokí lidé potřebují věnovat mnohem větší pozornost a úsilí k udržení správného držení těla.\nDalší příčiny slouchání.\nTyto příčiny nejsou tak běžné, jak byly popsány výše.\n- Časté a dlouhé procházky na vysokých podpatcích mohou také vést ke sloupku zpět.\n- Zvyk v nesprávné poloze na zadní straně se může objevit zejména v případě, že osoba nedostane dostatek spánku pravidelně. Kromě obecného snížení tónu může člověk přijmout polohu těla hlavou dolů, což vyvolává zakřivení páteře.\n- Poruchy vidění nebo sluchu mohou také vést ke vzniku zlomeniny zad. Osoba může mít nepřirozené, ohnuté pozice, aby lépe viděla něco před sebou na počítačovém monitoru v knize nebo notebooku ležícím na stole.\nJaké další typy zakřivení můţete číst "ZDE" (stránka se otevře v dalším "okně").\n2. Odvažte psychologické důvody.\nJedná se o jednu z důležitých příčin podráždění u dětí. Tento problém se týká dětí, u nichž dochází k neustálému emočnímu tlaku ze strany jejich vrstevníků ve škole nebo na ulici, nebo od jejich rodičů, kteří vyžadují bezvýhradnou poslušnost své vůli, udržují své dítě v stálé stresové situaci. Pod heslem: "Přejeme mu dobře!", Doslova zranit dítě, nevědí to a považuje se za naprosto správné. A toto, divně, se často stává v rodinách, které jsou podle všech kritérií považovány za "prosperující". Psychologický důvod, proč sloužil, působí na podvědomé úrovni!\nV takovém případě dítě podvědomě "skryje" hlavu v ramenou a začne se klouzat. To rychle přichází do jeho zvyku. Jeho mysl je stále obsazena možným trestem. Nemá čas zpracovávat informace o životním prostředí. Proto při chůzi se dívá pod nohama, včas si všimne a nespadne přes překážku. Tak se zvykne na sloup, sedí a stojí a chodí. Často dítě, které má zodpovědnost za starší, si nemůže dovolit protest proti potlačení, protože se považuje za vinného. Následně může podvědomý pocit viny převést do dospělosti.\nV tomto případě mluvíme o vyloučení hřbetní části a zvedání postoje nemá smysl, aniž bychom odstranili psychologický důvod klouzání. V tomto případě je slouchování jen prvním a nejméně "neškodným" důsledkem takové absolutně nepřijatelné "výchovy".\nPříčinou sklonu může být onemocnění, které vede k porušení správné polohy páteře.\n- KYPOZ - zakřivení horní části páteře. Příčinou kyfózy může být poranění páteře, tuberkulózní léze obratlů, také rachita, nedostatek vitaminu D.\n- SCOLIÓZA je boční zakřivení oblasti páteře, tedy v čelní rovině.\nMělo by být odlišeno od skoliózy skoliózy, ve které je v boční rovině stejné zakřivení páteře. Zakřivení páteře, které se pozoruje při skolickém držení těla, probíhá v horizontální poloze těla i při naklonění.\n- Kyfoskolóza - kombinuje znaky prvního a druhého, tj. Zakřivení páteře směřující dozadu, stejně jako boční směr zakřivení.\n- Skoliotická poloha - posunutí páteře v boční rovině se liší od skoliózy skutečností, že její znaky zmizí, když se nakloní dopředu, a při přijetí horizontální polohy může také způsobit sklon.\n- Scheuermann-Mau - progresivní kyfotické zakřivení páteře. Vyskytuje se u dětí, během růstu páteře, může také vést ke špičce zad.\n- OSTEOPOROSIS - onemocnění, při kterém se snižuje síla kostní tkáně a její struktura v důsledku poškození metabolismu kostní tkáně. To vede ke změnám v kompresi v architektuře obratlů a dokonce i na COMPRESSION FIBROUS SPINE.\n- Marfanův syndrom je dědičné onemocnění, při kterém je v důsledku deformace kostní tkáně zakřivení páteře.\n- Nemoci, při kterých dochází k nekróze kostní tkáně a její následné destrukci (maligní a benigní nádory, tuberkulóza).\n- Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida) - jeden z typů zánětlivé artritidy, která ovlivňuje meziobratlové klouby, což vede k zakřivení páteře a vzniku záhybu zad.\n- Vrozené poruchy, u nichž se páteř nevyvíjí zcela, a to vede k jeho různým vadám.\n- vrozené poruchy, ke kterým došlo v důsledku nesprávného vývoje plodu.\n3. Opravte stoupání.\nStoop - nejčastější porušení držení těla. A jak vidíte, může to způsobit abnormality v samotné páteři.\nHlavním důvodem vzhledu stoupání je nucené dlouhé sedění na židli kvůli typu zaměstnání. Tato pozice není pro člověka fyziologická. Chcete-li tento problém pochopit, podívejme se blíže na to, jak k tomu dojde.\nPáteř přirozeně má přirozené křivky, jak je znázorněno na obrázku:\nJsou určeny k zmírnění a absorbování výsledných vertikálních zátěží na páteři. Takové přetížení se obvykle vytváří během pohybu.\nPři prodloužených sedacích rovnacích bederních ohybech (lordóza):\nPokud budete muset strávit několik hodin denně sedět na židli, pak je bederní ohyb (lordóza) zcela narovnán. Vytváří svalovou paměť špatnou pozici páteře! To znamená, že při vertikálních zatíženích nebude absorbovat sílu tlaku na obratle a meziobratlové kotouče. To vše s časem má destruktivní účinek na páteřní tkáň. Existuje celá řada onemocnění páteře, které jsou doprovázeny bolesti jiné povahy.\nPřírodní ohyby páteře (oblouky) jsou směrovány různými směry. Lumbální ohyb - oblouk dopředu, hrudník - oblouk zpátky. Při rovnání bederních ohybů při posezení se těžiště posune dopředu. Proto, sedíme na židli, často se opřeme o stůl, abychom se opírali o stůl, abychom získali stabilnější pozici. To naopak vede k nadměrnému zakřivení ohybu hrudníku. Objevuje se - MANIPULACE.\nV této poloze je také narušena správná poloha cervikální páteře. Cervikální přirozený ohyb narovná (pokud se podíváme na stůl) nebo se příliš ohýbá (pokud je vzhled dopředu, například na monitoru).\nSedák - trenér SPIN OK byl vytvořen speciálně k odstranění hlavní příčiny porušení držení těla. Používá se přímo na sedadle (!).\nPraxe jejího použití prokázala, že při jeho použití může být sedící osoba pouze s narovnaným tělem. To odpovídá správné poloze páteře. Přírodní ohyby - tlumiče zachovávají svůj tvar. Je to proto, že úhel mezi stehny a kosti pánve je přirozenější než při sedění na běžném křesle. Výsledkem je, že sedící osoba, když používá simulátor, je nucena sedět rovným tělem. Výsledkem je vyloučení vzniku kloubů a negativních poruch v krční a bederní páteři! Další informace o použití simulátoru postojů Doctor Cypress najdete v části "ZDE".\nDalší možností, jak odstranit příčinu porušení držení těla u dítěte při prodlouženém posezení, je použít speciální "ORTOPEDICKÉ SOUBORY S PENEM V KNEU". Princip fungování je podobný jako simulátor "DR. KIPARIS" založený na sklopném sedadle, se zvláštním důrazem na kolena. Tím je situace stabilnější.\nOrtopedická židle s důrazem na kolena, kresba:\nTaková ortopedická židle s důrazem na kolena je vhodná pro všechny věkové kategorie, a to jak pro děti, tak pro dospělé.\nStejně jako při použití simulátoru "DOCTOR CYPARIS", ortopedické křeslo eliminuje narovnání přirozeného bederního ohybu (viz obrázek výše). Stabilní sedací poloha zabraňuje tvorbě kloubů a skolitů. Podrobněji o ortopedické židli je možné číst "ZDE".\nSrovnávací tabulka hlavních metod pro korekci zpětného posunu.\nNevýhoda: s růstem dítěte musíte získat větší korektor.\nJe lepší vybrat si osvědčenou firmu s magnetickými vložkami, například:\nMAGNETICKÝ KOREKTOR POSITION Sportovní postoje\n"SEAT-DRILL KIPARIS SIMULATOR" (nebo "SPIN OK")\nPoužití: v rozmezí od 30 minut (déle) až po několikrát denně.\n"ORTOPEDICKÝ SOUBOR S PENEM V KOLE"\nPoužití: pro trvalé použití pro práci sedí u stolu.\nZ 6950 rublů je vhodnější kovová konstrukce, dřevěné konstrukce s časem klepat a uvolnit\nVhodnější je čalounění tkaniny. Dermatin trhliny a praskliny.\nPokud na základě vaší práce nebo studia budete muset strávit spoustu času sedět u stolu, musíte nejprve odstranit hlavní příčinu vzplanutí: dlouhé nepravidelné sedění na židli! A teprve poté věnujte pozornost dalším důležitým bodům, které opravují zlom.\nAby bylo možné napravit stoupání, a to i při posezení, a zabránit porušení v budoucnu, je nutné vypracovat stabilní a správné umístění zadní části.\nTo vyžaduje dva hlavní body.\nPosilování zadních svalů, které jsou přímo zodpovědné za správné držení těla.\nU většiny lidí, zejména těch, kteří se zabývají "sedavou" prací, nejsou zadní svaly dostatečně silné. A bez běžně vyvinutých dlouhých a kosočtverých zadních svalů není možné udržet správnou pozici zad.\nPři moderním tempu našich životů jsme často nuceni zůstat ve stresu. Stresový stav našeho těla v různých mírách mění naše hormony. Vznikající stresové hormony, které udržují svaly v napjatém stavu. Tento inter-normální oběh ve svalech a v tkáních páteře. Při silném stresu se může objevit svalový křeč. Svaly na zádech jsou nejsilnější v našem těle. Jejich spam může vést k silnému stlačení nervových zakončení. A nakonec zažijeme silnou bolest.\nAby "zabili dva ptáci s jedním kamenem", jmenovitě:\n- překládat stresový stav našeho těla do stavu klidu a pohody;\n- posílit a zlepšit tón svalů, které jsou přímo zodpovědné za držení dospělého nebo dítěte,\nYOGA VYUŽIJÍ ZPĚT A SPEŇ. Tyto techniky prokázaly svou účinnost v tisících letech praxe. A proto bude efektivnější napravit zákrok dítěte nebo studenta a dospělého. Tato cvičení nevyžadují další školení a jsou snadno použitelná doma.\nVyvinula "svalovou paměť" správné polohy zad a páteře.\n"Svalová paměť" umožňuje zadní svaly "automaticky" udržovat správnou pozici páteře. Dokonce i když jsou zadní svaly dobře vyvinuty, pak správné držení těla bude jen tehdy, když svaly podporují páteř ve správné poloze. To znamená, že existuje efekt - "svalová paměť".\nSvalová paměť je nezbytná, aby zadní svaly, které jsou přímo zodpovědné za správné držení těla, automaticky bez ovládání ze strany a bez sebekontroly (protože to je stále nemožné) podporují správné umístění páteře. Někdy se můžete setkat s člověkem, který má velmi dobře vyvinuté svalstvo, ale přesto je - zjevně zvednutý držení těla.\nPro posílení svalů na zádech, které jsou zodpovědné za správné držení těla, je nutné pravidelně provádět cvičení pro držení těla. Tyto cvičení lze provádět doma. Když jsou zadní svaly dostatečně silné, cvičení může být prováděno méně často, aby se zachoval svalový tonus a celkové posilování svalové tkáně.\nPro vývoj účinku "svalové paměti" je pravidelné užívání "CORRECTOR OF THE BACK" velmi vhodné. Když je na sobě, mnoho z nich udělalo chybu, že se snaží nosit po celou dobu. Používejte korektor pro záda, potřebujete 30 - 40 minut, až 4 - 5krát denně. Korektor je vyroben tak, že když je opotřebovaný, je člověk nucen být správným držením těla. V opačném případě pásy korektoru pro zadní část způsobí tlak na ramena, čímž se připomene nesprávná poloha ramenních kloubů a nadměrné ohnutí hrudní páteře. Relativně na krátkou dobu, s pravidelným používáním korektoru, člověk rozvíjí účinek "svalové paměti". Výsledkem je, že později je sám schopen bez dalších připomínek začít udržovat správné držení těla. Ale to je možné pouze s dostatečně silnými svaly na zádech, zejména - dlouhými svaly na zádech a rhomboid (vzít ramena zpět). Proto korektor zádového systému není sám o sobě všelékem posturálních poruch. Ačkoli přesto s dostatečně vyvinutými svaly, korektor, zatímco jej nosí, přinutí svaly pracovat a udržovat správné držení těla. Ale to je jen v případě držení těla. U špatně vyvinutých páteřních svalů, bez cvičení pro jejich rozvoj a posilování - nestačí.\nPrvní. Posilování zadních svalů, které jsou zodpovědné za opravu postoje pomocí cvičení (lze provádět doma).\nDruhý. Vývoj účinků "svalové paměti" pomocí pravidelných (ale ne trvalých) nositelů zadního korektoru.\nRůzné komplexy nejúčinnějších cvičení pro korekci držení těla, včetně doma, lze prohlížet vizuálně s fotografiemi a ve verzi VIDEO, za odkazy: COMPLEX OF EXERCISES 1 a COMPLEX OF EXERCISES 2\nPři výběru zadního korektoru mohou být některé funkce, které vyžadují pozornost. Jedná se o nekvalitní provedení, ne o výrobce bona fide atd. Jak a jakými znaky zvolit korektor, kterému byste měli určitě věnovat pozornost, je podrobně popsán v článku "KORKÁTOR PRO ZPĚT".\nDůležité body při opravě stoupání.\nZa účelem vyloučení tohoto efektu, tj. Stingingu, je třeba eliminovat vliv nejdůležitější příčiny jeho výskytu - porušení držení těla při delším sedění u stolu. Vyvstává otázka: jak to udělat?\nJak se může stát, když sedíte?\nKdyž sedí, chrbtové svaly začnou prožívat nadměrné namáhání a osoba začíná ohýbat záda, čímž se snaží snížit zatížení svalů.\nObzvláště rychle se nakloní záda během prodlouženého sedění, zpravidla od okamžiku, kdy dítě jde do školy. Nebo u dospělých, když se jejich práce většinou provádí v sedě.\nPři prodlouženém sedění u stolu se začínají otevírat zadní svaly. Aby se usnadnila jejich práce, sedící osoba obvykle položí ruce na stůl. Jak je znázorněno na obrázku výše, vede to k zakřivení horní hrudní páteře. Vytvoří se sloup. Krk v této poloze se ohýbá dopředu. Sedící osoba si zvykne na takové špatné postavení a udržuje ji v budoucnu.\nSedět na židli obecně není pro člověka fyziologickou pozicí. Když člověk stojí, má dvě podpůrné body (nohy). V sedící pozici jedna opěrka - židle. Zadní svaly by proto měly být mnohem napjaté, aby se udržovala svislá poloha těla.\nV těch případech, kdy povaha vaší činnosti zahrnuje prodloužené posezení, je velmi žádoucí vystát jednou za 30-40 minut, chůze s hřbetem rovně a pokud je to možné, zahřát se s trupem a rukama. Pokud používáte sedadlo simulátoru postoje (na židli) "SPIN OKEY", pak tato doporučení nebudou tak kategorická.\nKorektor pro zpětnou analýzu odborníků.\nPosture Magnetic Posture Corrector získal nejlepší doporučení předních izraelských a německých ortopedů. Poměrně dobré výsledky.\nPřečtěte si recenze lékařů.\nJeden by měl přemýšlet o tom, jak odstranit zlomeninu zad v počáteční fázi výskytu, protože to může později způsobit závažné degenerativní změny v páteři. Problémy, které zdůrazňují význam korekce záhybu zad, lze rozdělit na fyziologické a psychologické.\nFyziologické problémy, které zdůrazňují význam korekce záhybu zad, zahrnují následující:\n- Neschopnost plného povzdechu. Pokud je hřbet hřbetu dostatečně velký, tlak na plicích na plicích. Výsledkem je nedostatečný přísun kyslíku, což naopak brání dodávání krve do orgánů hrudníku, ovlivňuje metabolismus a celkový tón těla.\n- V některých případech může zvyk sloužit k vyvolání poměrně silných bolestí v zadní části, a to i při potřebě užívání silných analgetik.\n- Velmi zřídka, ale stalo se to, že kvůli kloubání zadních nervů jsou ztuhlé. To zase může způsobit vznik slabosti nohou a dokonce i jejich ochrnutí. A také způsobují poruchy močového měchýře a střev. To podtrhuje význam korekce slouch.\n- Vzhledem k pokrčení zad, pokud není opraveno po dlouhou dobu, může to vést k hrbatům - silné deformitě páteře. Kromě vzhledu může ohrozit i závažná porušení lidského zdraví.\n- klouzání zad může způsobit nadměrné ohýbání lumbální lordózy, která se ohýbá tak, aby kompenzovala těžiště vpřed. Nadměrné poškození může způsobit výčnělek meziobratlového disku.\nPsychologický problém, který zdůrazňuje důležitost opravy záhybů, spočívá v tom, že osoba, která má zvyk sloužit, ví, že vypadá méně atraktivně. To ovlivňuje jeho sebevědomí a pokud nastane situace, kdy se názor ostatních stane důležitější než obvykle, může to vést k depresivnímu stavu. Osoba, která má problém s postojem, se vyhýbá tomu, aby nosila pevné oblečení, upřednostňovala oblečení z volného střihu. U žen to má zvláštní význam, protože nemohou zdůrazňovat ctnosti své postavy.\nVe starém věku, pokud neodstraníte klouby zad, může to vést ke vzniku onemocnění, jako je krevní spondyliza.\nS takovým porušením držení těla je záda hlavy, ramen a paží posunuta mírně dopředu. To vede ke zvýšenému namáhání bederní páteře. V tomto případě může dojít k občasnému silnému bolesti v bederní oblasti. O jejich vyřazení si můžete přečíst ZDE.\nUvažovali jsme o možných problémech, které poukazují na to, jak je důležité opravit chloupky zad.\n4. Oprava sloupku zpět.\nPokud si všimnete, že vaše dítě nebo vy začali sami se začal hýbat, vzniká otázka: jak napravit záda zad. Je zapotřebí co nejdříve zjistit jednu z výše uvedených příčin pokrčení zad. K tomu je třeba konzultovat s odborníkem. Pokud identifikujete příčinu na samém začátku, opravy samy o sobě nebudou velké. Pokud vám chybí čas, potom kostra dítěte, kvůli jeho rychlému růstu, vytvoří páteř v zakřivené podobě a v takovém případě je to stejně snadné situaci napravit - nebude to fungovat.\nLékař bude muset zjistit možné příčiny kloubu zády. Možná zakřivení míchy má genetickou predispozici. Studium páteře pomocí rentgenových paprsků umožňuje stanovit stupeň zakřivení a případné deformity obratlů. Pokud je bolesti v zádech, musí lékař zjistit přesné příčiny těchto bolestí a co vede k jejich posilování a poradit, jak opravit záda zad.\nNejčastěji a u většiny moderních dětí je příčinou chloupku chrbta špatně vyvinuté zadní svaly, které nemají čas na rozvoj za rychle rostoucí kostrou dítěte. Hlavním důvodem je i trvalá špatná poloha zad, zejména v pozici, kdy dítě sedí u stolu. V této situaci by svaly na zádech, které by měly fungovat - nefungují a jiné svaly jsou vystaveny stálému nadměrnému zatížení.\nJak odstranit sloup zpět.\nNEMOŽE vyloučit hlavní příčinu slouchání, budete muset neustále bojovat s jejím výskytem!\n1. Je třeba řídit správnou polohu chrbta, zvláště když sedíte na židli u stolu. Nebo použijte simulátor sedačky na židli "SPINA OKEY".\nPokud se u dítěte nebo dospělé objeví první známka ošumělosti, rodiče by měli převzít zodpovědnost za správné umístění dírky dítěte. Dospělý by se měl zapojit do sebeovládání. Často poté, co učinil poznámku, dítě po nějakém čase znovu převezme špatnou pozici. V takových případech není nutné přeměnit svou despotickou formu kontroly. Vaše trpělivost je psychologické zdraví vašeho dítěte, bez něhož je nemyslitelné mluvit o fyzickém zdraví.\nJe nutná kontrola správné polohy zadní části dítěte tak, aby nedocházelo k zvyku zakřivené polohy páteře. Tento proces spočívá ve vytvoření "svalové paměti". Zadní svaly musí "pamatovat" (i když si mozku skutečně pamatuje) správnou pozici. Pokud je tato situace špatná, bude těžší jej opravit. Ale vzhledem k tomu, že samotná pozice "sedí" - není pro člověka přirozená a není fyziologická, pak samotná kontrola nestačí. Svaly člověka budou přehnané a on změní svou pozici a ohýbá záda. Je nutné každých 30-40 minut odpočinout na sedadle, chodit a roztahovat svaly pomocí cvičení. Podle výše uvedených doporučení můžete posunout dopředu v otázce "Jak odstranit záda zpět."\nKORKÁTOŘI POSTAVY, KTERÉ NĚKOLI ROKY JSOU DOBRÉ REPUTACE.\nPosture Magnetic Posture Corrector získal nejlepší doporučení předních izraelských a německých ortopedů.\nNyní k opravě sloupu záda existují komerčně dostupné korektory pro držení těla zad. Podstata úkonu korektora spočívá v tom, že pomáhá při správné poloze chrbta a páteře. Pokud pozice těla (trupu) neodpovídá správné poloze, pak popruhy korektoru připomínají záda zadní části a vyříznou se do oblasti ramenních kloubů. Při nákupu CORRECTOR FOR THE BACK musíte věnovat pozornost vlastnostem prodaného zboží. Více o tom získáte kliknutím na odkaz: "KOREKCE SOUHLASU".\nVšichni korektoři jsou obvykle oblečeni do trička nebo trička, neboť přímý účinek popruhů na kůži je příliš drsný a není příjemný.\nVelmi často dochází k chybějícímu začátku chloupku zad. V takových případech může být nutné provést dlouhé kurzy speciální manuální terapie. Také různé fyzioterapie, akupunktura. Pokud máte bolest v zádech, masáž pomáhá dobře. Čím dřív přemýšlíte o tom, jak odstranit hřbet hřbetu, tím lépe to bude pro vás. V opačném případě bude korekce stoupání problematičtější.\n5. Který doktor se má kontaktovat, který lékař zachází.\nPokud si všimnete, že se ve vašem domě nebo v dítěti ocitnete, musíte nejdříve kontaktovat svého ortopedického lékaře nebo vertebrologa. Bude provádět odborný výzkum a poskytne další doporučení k nápravě záhybu.\nProč je konzultace odborníka důležitá pro nápravu záhybu zády?\nHřbet je kmen, kterým jsou všechny orgány kontrolovány. Když se zajímáte o vlastní léčbu nebo o léčbu po neodborných doporučeních, můžeme dělat věci, které nenapravitelně poškozují páteř! Například. Počáteční stadium skoliózy může být snadno zaměňováno s slouch. Počáteční fáze skoliózy, pouze profesionální, se může lišit od obyčejného kloubu! Ale v případě počáteční fáze skoliózy jsou některé cviky přísně zakázány! Nemůžete nenapravitelně poškodit páteř. Pokud se tedy rozhodnete vážně zabývat se nápravou (což je velmi správné a chvályhodné), důrazně doporučujeme, aby se konala alespoň jedna konzultace s ortopedickým chirurgem. Může ušetřit čas, zdraví a peníze v budoucnu. V některých městech můžete vyzvednout zdravotní středisko a lékaře na internetu. A také zadejte schůzku (viz "ZDE").\n6. Cvičení proti stoupání VIDEO.\nCvičení proti sténání zahrnují všeobecné zahřívací cvičení na krk, ramenní opasek, bederní páteř a paže. Hlavní část cvičení na slouch obsahuje gymnastiku pro posílení dlouhých svalů, které jsou přímo zodpovědné za udržování páteře ve správné poloze. A také vývoj a posílení kosočtvercových svalů, které posunují ramenní klouby zpět a přinášejí lopatky k sobě. Pokud se ramenní klouby nacházejí před osou páteře, tzv. "Skloněné ramena", pak se zadní zátěž umístí na dlouhé zadní svaly, aby se podpořila hmotnost ramen. Proto by cvičení proti sloupku měly určitě posílit kosočtverečné svaly.\n(!) - LIDSKÁ ENERGIE - jedinečný pohled na náš pocit štěstí.\n- Stres, co dělat? - jak se vyrovnat se stresem tím, že působí na příčinu, podle starých znalostí.\nBolest v nohách a dolní části zad Tento druh bolesti brání nejen životu, ale i chůzi. Jak je možné, že bolestivé podráždění, které vzniklo v zádech, může proniknout do končetiny a vést ke krvácení? I když je zdroj mnohem vyšší, cítíme jeho vliv na tak dlouhé vzdálenosti: zadní bolí, ale stane se znecitlivělé a táhne nohy.\nJaký je nejlepší ortopedický polštář pro dítě - zvolíme správnou cestu ve tvaru, plnění, značce a ceně Pro dítě, polštář hraje velkou roli od samého počátku života. Zdravý vývoj páteře, schopnost zadních svalů plně se uvolnit během spánku, proporcionální vývoj tvaru hlavy a celkové pohody dítěte závisí na struktuře, kterou má.\nHrudník bolí a táhne pravou nohu\nCo nelze dělat s cervikální osteochondrózou?\nCharakteristiky humeroskapulární periartrózy - kompletní přehled onemocnění\nBolest páteře mezi lopatkami. Bolest v hrudní páteři: příčiny, léčba


Rychlý přesun fotografií z fotoaparátu do smartphonu | Chip.cz - recenze a testy\nRychlý přesun fotografií z fotoaparátu do smartphonu\n23.06.2016 13:50 | Pavel Trousil\nPotřebujete tedy snímky rychle přesunout z digitálního fotoaparátu, který nenabízí možnost bezdrátového sdílení snímků na internet, na smartphone nebo tablet s operačním systémem Android, kde si je pak snadno prohlédnete. Jednou z možností je vyjmout z fotoaparátu SD kartu, vložit ji do čtečky karet počítače a k němu také připojit smartphone. Pak můžete začít kopírovat – trvá to dlouho a zabere to dost místa na smartphonu. Další možností je na počítači spustit internetový prohlížeč a přihlásit se ke svému Google účtu – ke stejnému, jaký používáte na smartphonu. V prohlížeči spusťte aplikaci Google Fotky. Vpravo nahoře najdete ikonu obláčku se šipkou – »Nahrát fotky«. Klikněte na ni a následně vyberte fotografie, které chcete do Google Fotky nahrát.\nDalší možností je fotografie označit a přesunout na okno s otevřenou webovou aplikací Google Fotky. Fotografie se začnou nahrávat do cloudu a vy můžete klidně odejít. Za chvíli k nim budete mít přístup i ze svého mobilního zařízení, na kterém navíc nezaberou cenné místo. Zároveň tak budou i zálohované. Proces můžete ještě zjednodušit tak, že si na počítač nainstalujete aplikaci Google Photos Backup. Po její instalaci totiž stačí do počítače vložit SD kartu s fotografiemi a ty se automaticky zálohují na váš cloud. Budete tak k nim mít přístup i z mobilních zařízení.


Sensei ze Šambaly 1 / Nejlevnější knihy\nAutor Anastasia Novych\nKniha je univerzální a zajímavá pro všechny věkové kategorie. Životní příběh hrdinky je vyprávěn v první osobě. Tato kniha odhaluje vnitřní svět šestnáctileté dívky, která se najednou ocitla tváří v tvář smrti. To byla výzva k p ... celý popis\nNakladatelství: Ibis, 2011\nOdesíláme za 3-7 dnů\n224 Kč -19 %\n103 Kč -20 %\n380 Kč -22 %\n837 Kč -23 %\n472 Kč -28 %\n229 Kč -23 %\n146 Kč -22 %\n191 Kč -16 %\n237 Kč -32 %\n132 Kč -14 %\n270 Kč -22 %\n300 Kč -23 %\nVíce informací o knize Sensei ze Šambaly 1\nKniha je univerzální a zajímavá pro všechny věkové kategorie.\nŽivotní příběh hrdinky je vyprávěn v první osobě. Tato kniha odhaluje vnitřní svět šestnáctileté dívky, která se najednou ocitla tváří v tvář smrti. To byla výzva k přehodnocení jejího života a hledání odpovědi na věčné otázky: "Jaký je smysl života? Kdo doopravdy jsem? Proč většina lidí na světě jsou věřící? Když věří, znamená to, že v něco doufají. Co se skrývá za pochopením podstaty člověka?"\nNespoutaná energie vnitrního hledání ji přivede k setkání se zvláštním, velmi vzdělaným mužem, mistrem východních bojových umění a velmi tajemnou osobou - Senseiem. Senseiův neobvyklý pohled na svět pronikající do samé hloubky duše, jeho fascinující filozofie a znalosti o světě a o člověku, dynamické bojové umění a moudrost v každodenních situacích, alternativní medicína, starobylé duchovní praktiky, projevy fenomenálních lidských schopnosti. To všechno a mnoho dalšího hrdinka pozná, když se seznámí se světem Senseie.\nNejdůležitější ale je, že najde odpovědi na své hlavní vnitřní otázky.\nZařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Astrologie, esoterika, záhady Esoterika\nPlný název: Sensei ze Šambaly 1\nPodnázev: Moudrostí Ducha odhalí on Poznání tajné...\nRozměry: 198 × 129 × 35 mm\n253 Kč -28 %\n251 Kč -17 %\nThovt - Odhalení 1.\n281 Kč -26 %\n272 Kč -28 %\n237 Kč -16 %\n346 Kč -22 %\n258 Kč -19 %\n314 Kč -4 %\n221 Kč -27 %


Místo pro přírodu – zwrot.cz\nDĚTMAROVICE / Místo pro přírodu je kampaň Českého svazu ochránců přírody, jejímž cílem je výkup ohrožených přírodně cenných pozemků či pozemků, na něž se snaží přírodu navracet. Kampaň stojí na darech. Vesměs však jde o dary finanční, za něž pak Český svaz ochránců přírody nakupuje přírodně zajímavé pozemky za účelem jejich ochrany. Že by někdo daroval přímo pozemky, se stává zřídka. Nyní byla díky takovému daru Lenky Boturové rozšířena „soukromá rezervace“ V Lyngu na Karvinsku.\nLokalita V Lyngu je součástí pásu lužních lesů podél levého břehu řeky Olzy. Leží nedaleko Dětmarovic, schovaná za komíny tepelné elektrárny. V takovém sousedství by asi málokdo očekával cennou přírodní lokalitu. Zdejší lužní porosty s přirozenou druhovou skladbou dřevin jsou domovem řady vzácných druhů živočichů. To, co se skrývá za elektrárnou, patří k nejkvalitnějším lužním porostům v povodí Olzy, byť vzniklým relativně nedávno; ještě v 1. polovině 20. století zde byly převážně pastviny.\nPřed deseti lety zde Český svaz ochránců přírody koupil v dražbě téměř 2,5 hektarů pozemků. Díky velkorysému daru Lenky Boturové se nyní území pod vlastnickou ochranou Českého svazu ochránců přírody zvětšilo o více jak půl hektaru. Lokalitu, jejíž součástí je i kousek řeky Olzy, spravuje Pozemkový spolek Cieszynianka.


Tranzintní automobilová doprava v centru města? Ano, či ne? - Čelákovické fórum\n6 ledna, 2019 Václav Srb\tžádný komentář\tdiskuze, doprava, obchvat, územní plán\nDne 6.11.2018 se Kulturním domě v Čelákovicích uskutečnilo veřejné setkání k projednání problematiky dopravy. Za zpracovatele územního plánu (ÚP) se zúčastnila ing. arch. Jitka Fikarová a ing. Vladimír Budinský, za město pak ing. Kateřina Kandlová a ing. Petr Studnička.\nPřítomné občany nejvíce zajímalo řešení tranzitní automobilové dopravy ve městě a možnost pěšího a cyklo spojení z Císařské Kuchyně do Čelákovic.\nTento způsob plánování, zdá se mi poněkud nešťastným\nV současném ÚP je mezi ulicemi Rooseveltova a Mochovská zakreslena komunikace umožňující odklonění tranzitní dopravy směrem na budoucí obchvat města. Jedná se o dopravu ze Sedlčánek, Císařské Kuchyně, části Jiřiny, Za Dráhou a Na Požárech. Pokud chce kdokoli z těchto částí města vyrazit autem směrem na Brandýs či Nehvizdy, musí nyní projet centrem města. Obchvat jako takový, řeší problematiku tranzitní dopravy jen částečně. Pro její maximální omezení je klíčová právě propojka mezi Rooseveltovou a Mochovskou. Proto je také v aktuálním ÚP zakreslena.\nPlatný ÚP s komunikací propojující obchvat a silnici na Přerov\nNávrh nového ÚP s propojující komunikací nepočítá.\nOvšem v návrhu nového ÚP, který je právě připraven k veřejnému projednání, tato komunikace již není. Na dotaz občana, proč se s touto komunikací již nepočítá, odpověděla ing. Fikarová: „ta komunikace tam není, protože se nám zdála naprosto zbytečná a velká investice do území, které je zklidněné, příjemné a nevykazuje žádnou velkou intenzitu dopravy…a nechtěli jsme tam zamíchat žádnou průjezdnou dopravu“\nObčan se ptá, zda se opakovaně provádělo měření intenzity dopravy ve městě.\nIng. Budinský: „toto není předmětem územního plánu“\nIng. Studnička: „měření probíhalo na některých úsecích komunikací, ale není to podklad pro zpracování územního plánu“\nNa dotaz občana, z čeho tedy pořizovatelé při navrhování koncepce dopravy vycházeli, nedokázal ing. Budinský odpovědět. Posléze ještě ing. Fikarová (zřejmě pro pobavení publika) dodává:\n„já jsem přesvědčená, že každý může obětovat kousíček svého pohodlí, to znamená, že pojede přes obytné území pomalu“\nJinak řečeno, než vybudovat komunikaci v dostatečném odstupu od obytných budov a pomocí ní odklonit tranzitní dopravu, tak raději pošleme tuto dopravu přímo do centra města nebo do obytné zóny. Bravo!\nIng.Fikarová také argumentuje šesti ulicemi, kterými se dá z Rooseveltovy do Mochovské projet. Domnívám se,že obyvatelé ulic B. Němcové, Dvořákovy, J. Nerudy, J. Zacha, Družstevní a Třebízského, by z této vskutku geniální myšlenky nadšeni příliš nebyli. Náklady na vybudování této komunikace nemusí v plné výši hradit město. Ulice by se totiž nacházela v obytné zástavbě a na financování by se mohli podílet i budoucí vlastníci nemovitostí, jako tomu bylo v případě výstavby Pod Přerovskou cestou II.\nUmístění komunikace v obytné zástavbě neznamená nutně snížený komfort bydlení. Ale pouze za předpokladu, že jsou domy od silnice dostatečně vzdáleny. Což v ulicích uvedených výše bohužel neplatí a lidé i jejich nemovitosti jsou vystaveni značnému tlaku dopravy. Zejména v ulici J. Zacha. Naopak moje osobní zkušenost z ulice Rooseveltovy potvrzuje, že dostatečná vzdálenost společně s odstíněním zelení, výrazně omezuje negativní vliv dopravy na kvalitu bydlení. Osobně si na ní tedy nemohu stěžovat. Ovšem kdyby mi auta jezdila pod okny, byl bych opačného názoru.\nVeřejnost je tedy pro vybudování cesty, zpracovatelé ÚP jsou proti. Co na to zástupci města?\nIng. Kandlová: „je to absolutní oddělení města od přírody dvouproudou širokou komunikací se svodidly“\nJsem asi poslední člověk, který by si přál oddělení města od přírody, přesto s tímto názorem nesouhlasím. Ve stávajícím ÚP je komunikace z obou stran obklopená zástavbou a až poté začíná volná krajina. Netuším, kde by se na rovném úseku a v zástavbě vzala svodidla. Máme je snad v Rooseveltově? Raději bych od ing. Kandlové slyšel, že za cenu 306 tis. Kč, které stál výlet našich představitelů do Austrálie, mohly technické služby na místě rozbahněné polní cesty k rybníku u Cucovny vytvořit štěrkovou pěšinu včetně doprovodné zeleně. Škoda, snad příště.\nIng. Studnička:„můj osobní názor je, že obchvatová komunikace ve východní části města by prospěla k řešení dopravy a k rozvoji této zájmové lokality. Já bych byl pro, kdyby se tam objevila.“\nTo je slovo do pranice! Jen mi vrtá hlavou, proč ta ulice z návrhu nového ÚP zmizela. Kdo z radnice odsouhlasil zpracovateli její odstranění?\nProč nelze nelze vybudovat chodník z Císařské Kuchyně do Čelákovic?\nDalším bodem setkání, který vzbudil vášnivou diskuzi, byl chodník podél silnice z Císařské Kuchyně do Čelákovic. Město mělo kdysi v plánu tento chodník vybudovat. Bohužel se nepodařila dohoda s majiteli pozemků. Na dotaz občana, proč chodník není v návrhu ÚP zakreslený jako veřejně prospěšná stavba, což by umožnilo v případě nedohody s vlastníky vyvlastnění dotčených pozemků, odpověděla ing. Fikarová: „nevím, žádný takový požadavek na zpracování jsme neměli“. Přitom některé méně důležité cesty navržené zpracovateli jsou jako veřejně prospěšné stavby vedeny a je tedy určitá šance na jejich realizaci. Proč tedy nemohl být takto navržen i chodník spojující dvě městské části? Z nedávné zkušenosti mohu říci, že jít pěšky po silnici z Císařské Kuchyně do Čelákovic není s ohledem na intenzitu dopravy nic příjemného.\nKoncepční řešení dopravy v Čelákovicích v nedohlednu\nNetvrdím, že celý ÚP je špatně. Je tam i řada povedených věcí. Nicméně zrušení obchvatové komunikace Rooseveltova-Mochovská a rezignaci na chodník do Císařské Kuchyně, považuji za velmi nešťastné. Očekával jsem, že pořizovatelé budou profíci, schopní kvalitní argumentací obhájit svojí práci. Bohužel, nestalo se. Chvílemi jsem si připadal jak v Kocourkově. Doufám, že veřejné projednání ÚP dopadne podstatně lépe.\n← Pozvánka na zastupitelstvo 12.12.2018\nJak zničit gymnázium Čelákovice →\nJsme nadšenci, co mají rádi přírodu a chtějí pro ni i něco udělat. Nejvíc toho můžeme změnit v našem městě, kde bydlíme.\n5 června, 2018 5 června, 2018 Matěj Leypold-Iglo\t0\n19 září, 2018 19 září, 2018 Jiří Kořínek\t0


Ke stažení Top Web Aukce software a stránky\nTop Aukce software a stránky Pro Web\nPořiďte si vlastní eBay styl aukční web. S tímto skriptem můžete nastartovat váš web aukce podnikání s web, který je obeznámen pro své uživatele a může být až do chodu v minimálním čase. Funkce: Plně funkční panel administrátora; Dokončit faktury...\n18 Jun 16 V Obchodní a kancelářský software, Aukce software a stránky\nPHP aukce Script je skript, který lze snadno přizpůsobit a umožňuje návštěvníkům přidávat / upravovat a spravovat jejich aukce. . Ideální pro vytváření mezeru na trhu aukční webové stránky, obchodní aukce jako je Flippa nebo dokonce jako doplňkovou službu...\nDataKatch, vývojář aukce Information Manager, je průmysl expert ve vývoji a konstrukci řídících systémů, které pomáhají klientům spravovat data související s podnikáním chytřejší. Zefektivnit způsob vašeho úřad vede údaje dražbě, která obsahuje...\ne-Graphite.com je srovnání webu cena položky, které jsou uvedeny na eBay. e-Graphite.com najde podobné položky, počítá součet aktuální nabídky a přepravní náklady a ukazuje to na grafu pro jednotlivé nalezené položky. Zjistí podobné položky podle...\n14 Dec 14 V Obchodní a kancelářský software, Aukce software a stránky\nICLowBidAuction skript je nízká nabídka Aukce software pro vytvoření komplexní a robustní nejnižší jedinečnou nabídku aukční web se 2 typy nízkých nabídkových aukcí: Classic a nižší. Správce webu můžete nastavit aukce čas, krok a další parametry. Aukce...\n23 Nov 14 V Obchodní a kancelářský software, Aukce software a stránky\nICPennyBid 4.00 Aktualizováno\nICPennyBid je výkonný, škálovatelný a plně vybavený penny aukční software, který vám umožní vytvořit skvělou ziskový online penny aukční webové stránky, jako je Quibids, BidCactus nebo Madbid. To umožňuje řídit celý on-line aukční operace: vytvořit nové...\n1 Oct 15 V Obchodní a kancelářský software, Aukce software a stránky\nCrazyLister je super snadné Drag & Drop editor pro eBay prodejců. Umožňuje některý prodávající s nulovými kódování dovedností k vytvoření profesionální, 100% přizpůsobitelné výpisy. Provedení změny do seznamu trvá jen pár minut, nebo sekund, oproti hodin...\n15 Nov 14 V Obchodní a kancelářský software, Aukce software a stránky