Lonely Planet Archivy - My Lost Hat\nby Tomáš Hájek · Published 25/11/2016 · Last modified 30/11/2016\nNepál – turistický průvodce Lonely Planet\nJakkoliv to může znít otřepaně, na tištěné průvodce po cizích zemích si potrpím. Mám rád ten proces, kdy se z nové knihy stane otrhaný, ošoupaný kus vaší cesty. Rád si píšu do těchto knih...\nby Tomáš Hájek · Published 22/11/2016 · Last modified 01/12/2016\n24 skvělých dárků, které udělají radost každé cestovatelské duši\nVánoce jsou zase tady. Najít dárek pro cestovatele je snadná věc. Já třeba můžu každý rok k vánocům dostat klobouk, protože ho neustále na cestách ztrácím. Ale taky bych mohl dostat spoustu dalších věcí, ať...\nby Tomáš Hájek · Published 18/10/2016 · Last modified 24/10/2016\nJak si doma uvařit ta nejlepší světová jídla z ulice\nJím rád. Doma i na cestách. Nemám problém ochutnat leccos, i když pečené tarantule z Kambodže mne nechaly v klidu, neochutnal jsem. Ale je pravda, že od jisté doby na cestách rád navštěvuji místa,...\nJednou to přijít muselo. Dcera Julie, dnes už je malinko větší, ale její první cestovatelský zážitek se uskutečnil, když jí nebyly ještě ani dva roky. A měl všechny atributy velké cesty. Byť s námi...


Jak dlouho vydrží morčata sama doma? | Odpovědi.cz\nJak dlouho vydrží morčata sama doma?\nDobrý den. Prosím vás, kamarádka odjela na dovolenou a já se jí mám postarat o morčata. Bohužel dnes je neděle a jelikož bydlím 50 km od onoho bytu, tak spojení nic moc, dostanu se tam až tak dnes v jednu.\nNikdy sem morčata neměla, proto se ptám - včera ráno odjížděli a kamarádka jim samozřejmě krmení nasypala - nebude problém, že dostanou další krmení až dnes? Dřív to vážně nešlo se tam dostat.\nMožná to zní pitomě, ale zeptat se musím.\nděkuju všem za pomoc =)\nZajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? hanulka11 před 4111 dny Sledovat Nahlásit\nMorčata mají správně jíst po menších dávkách a často, tedy několikrát denně. Stejně jako by se průběžně pásla ve volné přírodě. Ale myslím, že pro jednou se nic nestane. Pokud musí majitel morče opustit třeba na víkend, musí mu zajistit napáječku s dostatkem vody, takovou, kde si vodu nemůže ušpinit, závěsnou s kuličkovým pítkem.\nA dát mu dost sena, nejlépe do tzv.jesliček, aby si v senu nedupalo a nezašpinilo ho. Pak by mělo být všechno v pořádku.\nMyslím, že podle toho, jak to popisuješ, tohle morče zatím hlady neumírá, tak se zbytečně nestresuj. Dej mu tam pak ještě kus tvrdého chleba, bude si ho postupně okusovat, taky mu nějakou chvíli vydrží. Hlavně ať má tu vodu.\n4Kdo udělil odpovědi palec? Ella, iceT, Kerberus, stana73 před 4111 dny\nTo není problém, taky jsme měli morčátko,je pravda,že jsou nenažraný ,ale o to tě víc budou vítat a pískat, dej jim hlavně do napáječky čistou vodu.\n4Kdo udělil odpovědi palec? Ella, kapka, stana73 před 4111 dny\nvůbec to nevadí proto že ukaždého domácího zvířete je dobrý jednodenní půst\n2Kdo udělil odpovědi palec? Ella, stana73 před 4111 dny\nKolik dní můžu nechat králíka s morčetem o samotě doma? (4 odpovědi)\njak dlouho vydrží kočka bez jídla? (5 odpovědí)\nMorče - pomoc (3 odpovědi)\nCo si myslíte o morčatech? (3 odpovědi)\nJak dlouho vydrží žába bez pobytu ve vodě? (2 odpovědi)


Zámky Soběnov | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka zámky Soběnov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si zámky Soběnov než Vás někdo předběhne.\nKategorie zámky Soběnov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele zámky Soběnov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je zámky Soběnov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné zámky Soběnov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii zámky Soběnov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující zámky Soběnov, a to zámky na prodej Soběnov, pronájem zámku pronájmy zámků Soběnov, Zámek, hrad, památka Soběnov na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii zámky Soběnov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích různé nemovitosti Soběnov, různé nemovitosti k prodeji Soběnov, různé nemovitosti k pronájmu Soběnov, Ostatní Soběnov na dražba.\nDalší lokality v okolí zámky Soběnov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii zámky Soběnov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr zámky Soběnov. Určitě lépe naleznete zámky Soběnov, který hledáte.


Kategorie dle použití • Technická drogérie a ředidla • Ředidla\nColorlak Ředidlo S 6006\nDo syntetických nátěrových hmot.\n- Všichni - Akzo Nobel Coatings CZ, a.s. BARVY A LAKY HOSTIVAŘ, a.s. BKP GROUP, a.s. Chemolak Chemos Colorlak Dch-Sincolor Düfa HB Body Henkel Matadorfix Remmers s.r.o. Severochema\n- Všechny - Aceton Alkaprén Benzínový čistič technický Body C 6000 C 6500 C 6600 Chemolak Chemoprén Düfa Fermež H 6000 LAS 6006 LAS 6610 LAU 6600 PolyKar S 6001 S 6003 S 6005 S 6006 S 6300 S 6301 S6300 Technický líh Toluen Toppren U 6000 U 6002 U 6003 V 101 White Spirit\nColorlak Ředidlo S 6006 + DÁREK ZDARMA\nChemolak Profiprén ředidlo\nProfiprén ředidlo se používá k čištění lepených ploch, ředění lepidel Profiprén, čištění pracovních nástrojů používaných při nanášení a odstraňování skvrn od lepidla.\nŘedění se provádí tak, že se opatrně vmíchá ředidlo do lepidla.\nPři nanášení lepidla stříkáním se lepidlo ředí v poměru 1 díl lepidla ke 0,5 dílu ředidla....\nTechnický líh + DÁREK ZDARMA\nTechnický líh je určen do lihových vařičů, pro technické účely, k ředění lihových nátěrových hmot a k čištění některých typů skvrn na textilu.\nŘedidlo S 6006 + DÁREK ZDARMA\nKatalogové číslo: 2001027\nŘedidlo S 6006 se používá k ředění olejových a syntetických nátěrových hmot na vzduchu zasychajících. Přidává se po částech za stálého míchání.\nSeverochema Ředidlo S 6005 + DÁREK ZDARMA\nŘedidlo S 6005 se používá k ředění syntetických nátěrových hmot.\nColorlak Toluen Technický R 7006 + DÁREK ZDARMA\nToluen Technický R 7006\ntechnický toluen k odmašťování a čištění povrchu kovových předmětů.\nColorlak Ředidlo C 6000 + DÁREK ZDARMA\ndo nitrocelulózových nátěrových hmot.\nColorlak Benzínový čistič technický P 7005 + DÁREK ZDARMA\nTechnický Čistič P 7005\nbenzínový technický čistič k odmašťování a čištění povrchu kovových předmětů.\nToluen + DÁREK ZDARMA\nToluen je speciální organické rozpouštědlo (např. k ředění lepidel, čištění a odmašťování).\nTento produkt se prodává pouze osobám, které uvedou své IČO.\nurčeno k ředění olejových a syntetických nátěrových hmot na vzduchu schnoucích, např. S2000, S2013, S2014.\nColorlak Ředidlo S 6001 + DÁREK ZDARMA\nColorlak Ředidlo S 6001\ndo syntetických nátěrových hmot pro stříkání.\nDüfa Terpentýnová náhražka TN - Terpentin Ersatz + DÁREK ZDARMA\nslevy až 28 %\nDüfa Terpentýnová náhražka TN - Terpentin Ersatz\nvysoce kvalitní rozpouštědlo. K ředění pryskyřičných a olejových nátěrů. Jako čistící prostředek na nářadí, parkety a linoleum.\nŘedidlo C 6000 + DÁREK ZDARMA\nurčeno k ředění nitrocelulózových nátěrových hmot, určených k nanášení stříkáním a natíráním, pokud není výslovně předepsáno jiné ředidlo.\nColorlak Ředidlo S 6005 + DÁREK ZDARMA\nColorlak Ředidlo S 6005\nSeverochema Ředidlo C 6000 + DÁREK ZDARMA\nŘedidlo C 6000 se používá k ředění nitrocelulózových a některých syntetických (nutno předem odzkoušet) nátěrových hmot.\nColorlak Ředidlo S 6300 + DÁREK ZDARMA\nColorlak Ředidlo S 6300\ndo epoxidových nátěrových hmot.\nŘedidlo RS + DÁREK ZDARMA\nslevy až 17 %\nUrčeno pro ředění lepidel Unixin C50, Unilep RS1, Český Pren E25, Český Pren E55 Extrém a dalších, chloroprenových, kontaktních lepidel; Ředidlo RS je vhodné i pro čištění použitého nářadí.\nŘedidlo S 6005 + DÁREK ZDARMA\nurčeno k ředění syntetických nátěrových hmot určených k nanášení stříkáním nebo máčením, např. S2160, S2003, S2035, pokud není výslovně předepsáno jiné ředidlo.\nSeverochema Ředidlo S 6300 + DÁREK ZDARMA\nŘedidlo S 6300 se používá k ředění jedno i dvousložkových epoxidových nátěrových hmot.\nŘedidlo S 6300 + DÁREK ZDARMA\ndo epoxidových nátěrových dvousložkových hmot.\nPolyKar Ředidlo polyesterové\nslevy až 24 %\nŘedidlo S 6001 + DÁREK ZDARMA\nurčeno k ředění syntetických nátěrových hmot na vzduchu schnoucích, nanášených stříkáním, pokud není výslovně předepsáno jiné ředidlo.\nColorlak Aceton Technický R 7003 + DÁREK ZDARMA\nAceton Technický R 7003\ntechnická kapalina k odmašťování a čištění povrchu kovových předmětů.\nWhite Spirit lakový benzín 700 ml\nKatalogové číslo: 1004363\nWhite Spirit - Lakový benzín - Rozpouštědlo pro odmašťování povrchů. Pro čištění náčiní a ředění při používání všech rozpouštědlových barev na bázi jednosložkového polyuretanu, alkydové pryskyřice a pliolitu.\nNejlevnější barvy a další produkty seřazené podle ceny naleznete v kategorii Nejlevnější Ředidla.\nSuper Akční nabídku barev a dalších produktů zlevněných často i pod nákupní ceny naleznete v kategorii Ředidla v SUPER AKCI.\nV internetovém obchodě Nejlevnejsi-Barvy-Laky.cz, v kategorii Ředidla najdete širokou nabídku kvalitních produktů v různých cenových relacích. Můžete si vybrat z mnoha oblíbených značek od prověřených výrobců jako například Colorlak, Severochema, Barvy a laky Hostivař, Düfa, Stachema, Polykar, Hammerite, Chemolak, Henkel a dalších.\nProdukty z kategorie Ředidla, Vám bez problémů pomůžou s realizací Vašich skvělých nápadů.\nOdrezovače a odmašťovače\nČističe, odmašťovače, brusné pasty a leštěnky\nMazací a konzervovací přípravky\nChladící kapaliny - fridexy


Muž v Británii chtěl vyfotit ženu pod sukní, hrozí mu dva roky za mřížemi! - tn.cz\nMuž v Británii chtěl vyfotit ženu pod sukní, hrozí mu dva roky za mřížemi!\nAktualizováno 23.9. 2019 22:20\nSnaha získat fotografii intimních partií pod sukní ženy se nevyplatila muži ve Velké Británii. Právník Daren Timson-Hunt se totiž stal prvním člověkem, který byl ve Velké Británii za takové chování odsouzen. Incident se měl stát v londýnské stanici metra na začátku července letošního roku.\nČtyřiapadesátiletý advokát, který do sprna pracoval pro britskou vládu, se měl ke všemu přiznat v minulém týdnu. Údajně začal sledovat ženu, která právě opustila soupravu metra ve stanici Northern Line, tvrdí britský deník Independent.\nNásledně počkal, až žena výjde na vrchol schodiště. Jeden z cestujících pak viděl, jak si Timson-Hunt schoval pod nohou mobilní telefon a pokusil se pořídit fotku toho, co má nic netušící žena pod svou sukní.\nTím podle novely britského zákona, který vstoupil v platnost teprve letos v dubnu, spáchal trestný čin. Za "upskirting", tedy pořizování fotografií pod sukní osoby bez jejího souhlasu, tak advokátovi hrozí až dva roky za mřížemi. Viníci mohou být u nejzávažnějších případů dokonce zapsáni do registru sexuálních delikventů.\nMočení na hlavu, prsty v zadnici: Prezident ukázal nechutné video\nTimsonovi-Huntovi zakázal soud až do vynesení rozsudku cestovat metrem. "Rovněž mu bylo zakázáno nosit u sebe zařízení, které je schopno pořizovat fotografie na veřejných místech," uvedl britský deník.\nfotografie, žena, advokát, právník, soud, metro, sukně, Velká Británie, zahraničí


Zvyšte inteligenci Amazon Echo pomocí Alexa Routines! - 3.díl | PC World.cz\nHardware | 11.06.19\nPo nastavení akce přejděte do nabídky Edit Routine, kde můžete vytvořenou rutinu dále upravovat. Pokud chcete, aby se kromě jedné akce prováděla ještě nějaká jiná, pak klepněte na tlačítko se znakem plus (+), které se nachází vedle položky Add action a následně z nabídky vyberte další akci. Následně můžete stisknout a držet tlačítko =, které se nachází vedle každé z akcí a pomocí něhož můžete změnit pořadí provádění akcí, popřípadě můžete klepnout na akci samotnou, čímž ji upravíte.\nU některých typů spouštěčů můžete rovněž nastavit, které ze zařízení Alexa bude poskytovat hlasový výstup. To nastavíte prostřednictvím sekce From. Zde můžete přímo vybrat konkrétní zařízení, nebo vybrat „zařízení, do něhož hovoříte“, což dokonce funguje i s aplikací Alexa ve vašem telefonu.\nNakonec nesmíme zapomenout na to nejdůležitější, a to na přepínač Enabled, který se nachází v horní části obrazovky. Přepnutím do polohy Off (Vypnuto) totiž rutinu zakážete, což znamená, že se dočasně nebude spouštět. Je to vhodné řešení pro případ, kdy rutinu nechcete spouštět a zároveň ji nechcete mazat.


Epoxidovaný přírodní kaučuk (ENR – Epoxidised Natural Rubber) nebo též epoxypren je speciální polymer, který se vyrábí z přírodního kaučukového latexu, cis-1,4-polyizoprenu, s epoxidovými skupinami statisticky rozloženými podél kostry polymeru.\nThajská akciová společnost Muang Mai Guthrie dodává komerčně dva typy: Epoxyprene 25 a Epoxyprene 50, kde čísla označují stupeň epoxidace, tedy po řadě 25 % a 50 %.\nSpolečnost Muang Mai Guthrie Public Company Limited byla založena v roce 1996 jako společný podnik firmy Muang Mai Rubber Company Limited a firmy Malaysian Kumpulan Guthrie Berhad Company, která má více než 100letou tradicí v odvětví výroby přírodního kaučuku a sama byla prvním držitelem komerční licence na výrobu epoxidovaného přírodního kaučuku. V současnosti jsou závody této společnosti strategicky rozmístěny v jižním Thajsku, v samém srdci regionu s produkcí přírodního kaučuku v provincii Suratthani. Aby byl výsledkem skutečně konzistentní a kvalitní epoxypren, procházejí jak suroviny, tak finální produkt přisnými zkouškami v plně vybavených laboratořích společnosti MMG a certifikací BVQI podle normy ISO 9001:2000.\nDůsledkem epoxidace je systematický nárůst polarity a teploty skelného přechodu; tyto skutečnosti se odrážejí ve vlastnostech vulkanizovaného výrobku.\nVyšší epoxidace vede k:\nmenšímu botnání v minerálních olejích\nmenší propustnosti plynů\nvětší absorpci mikrovlnné energie\nvyššímu vyztužení silikou\nlepší kompatibilitě s polárními polymery, jako je polyvinylchlorid\nmenšímu valivému odporu a lepši přilnavosti k vlhkému povrchu\nEpoxypreny je možno zpracovávat lisováním, vytlačováním i vstřikováním za použití běžných směsí, zvláště takových, které se pojí s přírodním kaučukem. Díky svému polárnímu charakteru se epoxypreny dají zahřívat pomocí mikrovlnné energie a také se používají jako aditiva k zvýšení mikrovlnného ohřevu nepolárních polymerů.\nSpecifikace standardního ENR:\nMnožství epoxidu [%] 25 ± 2 50 ± 2\nTeplota skelného přechodu [°C] -47 -24\nHustota [Mg/m3] 0,97 1,2\nParametr rozpustnosti [(jm-3)0,5] 17,4 18,2\nBarva Lovibond 4,5 3,5\nViskozita Mooney 70-100 70-100


Jak na závěrečnou práci? 10+ osvědčených rad a triků\nPortál Theses.cz – k čemu vám bude při psaní závěrečné práce dobrý?\nPortál Theses.cz je národní registr závěrečných prací, který slouží k odhalování plagiátů. Autorem a provozovatelem tohoto systému je Masarykova univerzita. Je však přístupný všem vysokým školám, včetně těch zahraničních. Zástupcům jednotlivých škol umožňuje vkládat závěrečné práce a hledat mezi nimi kopie. Zároveň je přehledným úložištěm diplomových a bakalářských prací, které často využívají také studenti při výběru tématu nebo třeba hledání inspirace.\nProč je stažení práce z internetu ten nejhorší možný nápad?\nNevíte si rady při psaní seminárky nebo závěrečné práce? Přemýšlíte, jak si s ní šikovně a co nejrychleji poradit? V tom případě rozhodně zapomeňte na kopírování z internetu. Odhalování plagiátů se v dnešní době provádí pomocí sofistikovaných počítačových metod a žádný z nich tak zkrátka neunikne. Jak se dívá zákon na plagiátorství a co vám při opsání závěrečné práce hrozí? Čtěte dál a budete mít jasno.\nNechte si zkontrolovat svou závěrečnou práci. Vyplatí se to!\nNikdo se nerodí jako odborník na všechno. Je tedy jasné, že gramatiku nebo stylistiku zkrátka všichni neovládají levou zadní. Poradíte-li si s obsahem své závěrečné práce, nikoliv však s její formální stránkou, nechte ji raději zkontrolovat. Vyhnete se tak nepříjemnému hodnocení, které si vaše odborné znalosti nebo úsilí rozhodně nezaslouží.


Další deska Irglové a Hansarda má v Americe úspěch – Novinky.cz\nDalší deska Irglové a Hansarda má v Americe úspěch\nPodle serveru Billboard.com je nová deska Strict Joy Markéty Irglové a Glenna Hansarda na 1. místě v žebříčku Independent albums (alba malých nezávislých distributorů) a na 10. místě v rockových albech.\nstředa 18. listopadu 2009, 14:54\nTaké v ČR se album podle distributora slušně prodává. „Strict Joy se ihned po vydání stalo jedním z nejprodávanějších importovaných nezávislých titulů letošního roku,“ řekl Michal Bureš, zástupce exkluzivního distributora pro ČR, firmy Panther, a.s.\nAlbum si vysloužilo kladné recenze anglo-amerických médií, podle serveru Metacritic, který vypočítává průměrné hodnocení z několika vybraných recenzí, má deska hodnocení 78 %.\n„Strict Joy dává radost od začátku až do konce. Jen málo kapel dokáže tak dobře spojit intimitu a zároveň emotivní písničkářství,“ napsal All Music Guide.\nVelmi podobně se Strict Joy daří i v českých médiích a domácí fanoušci se můžou těšit i na koncerty "oscarové" dvojky.\nIrglová a Hansard dostali Oscara za píseň Falling Slowly z filmu Once, nicméně tato cena dodnes neplatí, protože pravidla Oscarů neumožňují ocenit skladbu, která nebyla napsána přímo pro konkrétní film a zazněla už předtím v jiném. Oscarová akademie na to byla upozorněna, ale k překvapení mnohých to ignorovala a Oscar tak irsko-české indie dvojici zůstal.\nIrglová s Hansardem společně vystoupí 1. února ve velkém sále pražské Lucerny a 2. února v brněnském Semilassu. V České republice tak zahájí rozsáhlé evropské turné, které zahrne 22 koncertů v prestižních sálech celkem dvanácti zemí.


Vozíčkáře na Hájích čekají potíže - Pražský deník\nPraha – S komplikacemi se nyní setkávají cestující se sníženou pohyblivostí, kteří chtějí využít stanici Háje na červené trase metra C. Kvůli opravě je mimo provoz šikmý osobní výtah mezi nástupištěm a východním vestibulem. Práce ještě potrvají asi dva týdny – podle předpokladů by provoz mohl být obnoven 7. února.\nMetro Háje. Ilustrační foto. Foto: Archiv\nPo dobu omezení je přeprava imobilních osob možná pouze na vyžádání, a to jen během denních směn. Za doprovodu pracovníka metra mohou být vozíčkáři transportováni v nákladním výtahu.


Hlavní stránka > O nás > Novinky > Barevná fotosoutěž s ZEISS\nSpolečně s partnerskou společností Zeiss, která je mezinárodním lídrem v oblasti optiky a optoelektroniky, vyhlašujeme dlouhodobou fotografickou soutěž! Každý měsíc bude zvolena jedna barva, která musí být na fotografii zastoupena. Začínáme květnem – měsícem lásky - tedy RŮŽOVOU barvou.\nFotografie pořízené v botanické zahradě zasílejte na email fotosoutez@botanicka.cz. Každý měsíc vybraná fotografie vyhraje profesionální čistící sadu na fotoaparát.\nSoutěž pořádáme ve spolupráci se společností ZEISS.\nFoto: Vojtěch Šimáček\nPřihlaste své fotografie v dostatečně kvalitním rozlišení (mohou však být i z telefonu) a pošlete je třeba přes úschovnu s uvedením vašeho celého jména na emailovou adresu\nfotosoutez@botanicka.cz. Každý měsíc bude mít jako téma jednu barvu a přihlásit můžete maximálně 5 fotografií. Lze se však účastnit opakovaně každý měsíc. Fotografie pořizujte v botanické zahradě v Troji.\nJednoho výherce vždy začátkem nového měsíce vybere interní porota a bude kontaktován emailem.\nZasláním fotografií do soutěže účastník souhlasí s jejich použitím v plném rozsahu (na webu nebo v tištěných materiálech).\nVyhrazujeme si právo kdykoli změnit podmínky soutěže, soutěž přerušit nebo bez náhrady zrušit.\nVe smyslu ustanovení § 2874, občanského zákoníku, v platném znění, není možno cenu vymáhat soudní cestou. Na odměnu nevzniká právní nárok a není možné ji nárokovat v alternativní podobě.\nÚčastí v soutěži dává každý účastník organizátorovi v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů, v platném znění, souhlas se zpracováním svých osobních údajů v rozsahu jméno, e-mail a případně telefonní číslo. Soutěže se nemohou zúčastnit zaměstnanci Botanické zahrady Praha.


Obrazem: Na hevlínskou lokálku vyjedou šlapací drezíny, obec pořídila zatím tři - Zdopravy.cz\nTuristické drezíny pro Hevlín. Pramen: KORDIS JMK\nHevlín sedmikilometrovou lokálku koupil loni v únoru od Správy železnic za 2,2 milionu korun.\nObec Hevlín naplňuje své plány na proměnu opuštěné lokálky z Hrušovan nad Jevišovkou v turistickou atrakci. Vedení obce ve středu v Ratíškovicích převzalo tři nové šlapací drezíny, které budou po obecní trati jezdit. Vozítka vyrobila společnost Svatopluk Stokláska.\nK provozu šlapacích turistických drezín se nechal Hevlín podle starosty Antonína Pichaniče inspirovat právě v Ratíškovicích, kde vozíky jezdí po opuštěné uhelné trati. Zastupitelstvo Hevlína rozhodlo o pořízení zatím tří drezín. Spolupráci mezi obcemi Hevlín a Ratíškovice zprostředkoval koordinátor Integrovaného dopravního systému Jihomoravského kraje KORDIS JMK.\n„Zájemci o jízdu drezínou se budou moci projet přibližně na dvouapůlkilometrovém úseku naší trati. Věřím, že to bude nevšední zážitek nejen pro turisty z Čech a Moravy, ale třeba i z Rakouska. Celá trať bude udržována v provozuschopném stavu a nevylučujeme ani možnost, aby do Hevlína zavítal nějaký příležitostný výletní vlak,“ uvedl starosta.\nVeřejnosti budou drezíny představeny také v neděli v Brně v rámci festivalu Ignis Brunensis. Zájemci budou mít možnost se svézt po železniční vlečce podél Svitavy (poblíž ulice Tkalcovské a Pastrnkovy).\nHevlín sedmikilometrovou lokálku koupil loni v únoru od Správy železnic za 2,2 milionu korun. Za provozovatele dráhy si vybral společnost Railway Capital. V listopadu pak byla trať přeřazena (jako jedna z prvních v republice) do nové kategorie místní dráha.\nTrať vznikla v roce 1870 jako součást alternativní trasy z Vídně do Brna. V 90. letech minulého století existovaly snahy o obnovu trati do Rakouska, k tomu ale nikdy nedošlo. Od roku 2010 zde přestaly pravidelné vlaky jezdit. Po dlouhé době se v Hevlíně objevil vlak letos v polovině dubna. Postaral se o to podnikatel a dobrodruh Albert Fikáček se svou firmou Gepard Express.\nVedle turistického provozu má Hevlín v plánu i vytvoření muzea v nádražní budově. Muzeum má podle Pichaniče připomenout, že Hevlínem procházela významná trať spojující Moravu s Vídní. Kromě muzejní expozice o historii obce a železniční tematiky má být část prostor věnována pohraničnímu opevnění a železné oponě.\nTagy drezíny Hevlín seznam šlapací drezíny trať Hrušovany nad Jevišovkou - Hevlín


Vítek jedná o koupi dalšího dluhu Sazky. Tentokrát s J&T Bankou - iDNES.cz\n4. ledna 2011 17:37, aktualizováno 19:52\nTlak realitního magnáta Radovana Vítka na zadluženou Sazku může brzy ještě zesílit. Vítek vyjednává s J&T Bankou o koupi pohledávky za Sazkou v hodnotě 500 milionů korun. Pokud se s bankou dohodne, získá v pořadí už třetí pohledávku za Sazkou - první dvě mu prodala koncem loňského roku Raiffeisenbank a později Komerční banka.\nVítek je už teď největším věřitelem Sazky. | foto: David Port, MF DNES\nVítek je už teď největším věřitelem Sazky, která mu podle jeho prohlášení dluží 950 milionů korun. Dluh je navíc po splatnosti. Pokud by se Vítek s J&T Bankou dohodl, vzrostla by dlužná částka na zhruba 1,4 miliardy.\nJ&T Banka byla dosud Sazce věrná a Vítek přiznává, že jednání nejsou jednoduchá. Doufá ale v úspěch. "Věřím, že se do konce týdne s J&T Bankou dohodneme," uvedl v tiskovém prohlášení.\nMluvčí J&T Banky Jiří Málek bez bližších podrobností potvrdil, že banka s Vítkem o prodeji pohledávky jedná.\nPodle informací MF DNES Vítek banku oslovil, ale zatím nepředložil žádnou konkrétní nabídku. Zdroj obeznámený se situací redakci pod podmínkou anonymity řekl, že o případném prodeji pohledávky by rozhodovala nejen cena, ale i další podmínky, o kterých se má teprve jednat. Zároveň popřel Vítkovo tvrzení, že by pohledávka banky vůči Sazce byla nyní po splatnosti.\nPodle Sazky Vítek stupňuje tlak na její akcionáře. Její mluvčí Zdeněk Zikmund popřel, že by firma měla vůči J&T Bance nějaké závazky po lhůtě splatnosti. J&T Banka je věřitelem firmy Bestsport, přes níž Sazka vlastní vysočanskou O2 arénu.\nVítek se netají tím, že chce získat co nejvíc pohledávek Sazky a ovládnout ji. Zároveň hrozí, že pokud mu loterijní firma nezaplatí do 17. ledna, pošle ji do insolvence.\nZ velkých bank, které Sazku úvěrovaly, už jí zůstávají věrné jen Fortis a Česká spořitelna. Ta před časem odmítla komentovat, zda s Vítkem o prodeji své pohledávky jedná.\nAutoři: vem Veronika Němcová, jaf Jana Klímová\nTémata: Boj o Sazku, Česká spořitelna, J&T Banka, Komerční banka, O2, Radovan Vítek, Raiffeisenbank, Sazka, Spořitelna\nPohledávky za více než deset miliard korun, které za společností OKD přihlásila v roce 2016 britská banka Citibank,...\nMinipivovarů je v Česku už bezmála pět set, ale stále mají jen 2,5 procenta trhu. Nadnárodní obři by na ně mohli...


Máte dostatek železa v těle? Kolik ho potřebujete? - Úvod | ASKLEPION s.r.o.\nK čemu tento minerál slouží? Kde se vyskytuje? Jaké jsou jeho nejlepší zdroje? Jaké množství bychom měli denně konzumovat?\nŽelezo je esenciální minerál, který patří mezi stopové prvky. Tělo není schopné ho vyrobit, proto je nutný jeho stálý a dostatečný příjem stravou.  Nicméně jak název napovídá, pro správnou funkci organismu nám stačí pouze malé (stopové) množství.\nNadbytek ale také není zdraví prospěšný, naopak železo zvyšuje oxidaci a tvorbu volných radikálů, které mohou poškozovat buněčné membrány nebo i DNA. Tělo si s nadbytkem železa neumí poradit.\nPojďme si společně říct, jak v těle udržovat optimální hladiny železa.\nTento prvek je součástí každé buňky v těle.  Z celkového množství železa (4g) je zhruba 25% uloženo v zásobní formě ferritinu a hemosiderinu v játrech, slezině a kostní dřeni. Zbylých 75% železa je především součástí hemoglobinu, v menším množství myoglobinu a také zajišťuje správnou funkci řady enzymů. \nHemoglobin je struktura potřebná pro přenos kyslíku v těle a tím okysličení tkání. Železo, jakožto součást hemoglobinu, je proto nutné pro tvorbu červených krvinek. Myoglobin, který obsahuje pouze 10% volného železa, je jakousi zásobárnou kyslíku ve svalových buňkách.\nŽelezo ovlivňuje také správnou funkci imunitního systému, růst a reprodukci. Je potřebné k aktivaci řady enzymů (dýchací řetězec, antioxidační ochrana) nebo slouží jako katalyzátor řady reakcí (syntéza hormonů, prekurzoru vitaminu D, karnitinu).\n Proto je dostatek železa naprosto nezbytný.\nExistují dva typy železa, hemové a nehemové. Zatímco hemové se vyskytuje pouze v živočišných produktech, nehemové najdeme jak v rostlinných, tak v živočišných surovinách. Proč na tom tak záleží? Každý typ má jiný způsob vstřebávání a efektivitu absorpce.\nZ výše uvedeného ale vyplývá, že živočišné produkty neobsahují jen to hemové, ale i nehemové. Například v mase je poměr obou typů 40:60 (hemové:nehemové).\n V praxi to znamená, že pokud nejíte celý den jen samotné maso, zhruba 90% celkového příjmu železa tvoří to nehemové a jen asi 10% to hemové.\nPřesto jsou vegetariáni často napadáni, že určitě nejsou schopni dostatek železa v potravě získat. Pojďme se tedy podívat na to, jak to s tím vstřebáváním je.\nHemové železo zůstává navázané na živočišných bílkovinách, a proto je jeho vstřebání méně ovlivněno ostatními složkami potravy. Vstřebává se pomocí transportéru ve své původní formě a absorpce činí kolem 10-20%.\n Nehemové železo se v potravinách vyskytuje ve formě solí, ve střevě se následně uvolní a jeho absorpce může být ovlivněna ostatními složkami potravy. Pro vstřebání je nutná jeho přeměna na dvojmocné železo za pomoci speciálního enzymu.\nAbsorpce činí zhruba 8-10%.\nRozdíl ve vstřebávání obou typů tedy je, nicméně to může mít prospěšné i škodlivé dopady. Chcete se dozvědět víc o faktorech, které negativně či pozitivně ovlivňují vstřebávání? Pak pokračujte ve čtení.\nDomněnka, že se železo vyskytuje pouze v živočišných produktech, je mylná. Pojďme si nyní říct, v jakých rostlinných surovinách najdeme dostatečné množství železa.\nSkvělým zdrojem jsou obiloviny a pseudobiloviny jako oves, pšenice, jáhly a quinoa nebo také rýže. Železo se vyskytuje ve svrchní vrstvě obilky, dejte proto přednost celozrnným produktům.\nMezi další zástupce patří luštěniny, zejména sója, červené fazole, hrášek, červená čočka nebo sojové produkty jako tofu a tempeh. Ze skupiny zeleniny bychom rádi vyzdvihli tmavou listovou zeleninu, červenou řepu, brokolici.\nDalším skvělým zdrojem je sušené ovoce, zejména meruňky a rozinky, melasa a ořechy či semínka. Hořká čokoláda, kardamom a skořice jsou také dobrou volbou. \nDoporučený denní příjem železa dle National Academy of Science je uveden v Tabulce 2. \nVzhledem k nižší efektivitě vstřebávání nehemového železa uvádíme i doporučené hodnoty pro vegetariány.\nPokud jsou vaše hladiny v normě a nejste těhotná žena, není žádoucí železo preventivně doplňovat. Jak jsme již zmínili, nadměrný příjem tohoto prvku může vaše tělo poškodit.\nNedostatkem železa trpí dle WHO zhruba 600-700 milionů obyvatel.  Rizikovou skupinou jsou jednak dospívající děti, těhotné ženy, ale i senioři, u nichž je omezené vstřebávání sliznicí trávicího traktu.\nNízké hladiny tohoto prvku jsou nejčastěji způsobeny chronickou krevní ztrátou (pravidelná menstruace, krvácení do trávicího traktu, mnohočetné myomy a další), nedostatečným příjmem potravou, méně často poruchou vstřebávání železa v tenkém střevě, vzácně v důsledku onemocnění parazity.\nProjevy nedostatku železa neboli sideropenie prochází třemi stádii. V prvním stádiu je hladina železa v krvi v mezích normy, je také klinicky asymptomatická. Tělo si železo bere ze svých zásob, které ale klesají. S postupem času dochází k vyčerpání zásob a snížení hladiny železa v krvi.\nV posledním stádiu je narušena i tvorba červených krvinek projevující se klinickými symptomy anémie. Mezi ty patří únava, slabost, bledost kůže, dušnost, bolesti hlavy, studené ruce a nohy.  V pokročilém stádiu je typická vyšší lomivost nehtů, popraskané rty a drsný jazyk nebo nechuť k jídlu.\nU dětí může vést nedostatek železa k poruchám psychomotorického vývoje, hyperaktivitě či poklesu kognitivních funkcí (intelektu). U těhotných žen se projevuje abnormální ranní nevolností, což je ale symptom velmi nespecifický.\nPo porodu může vést k depresím, vyčerpání a ztrátě chuti péče o novorozence. \nPtáte se, jak lze zjistit, zda máte železa dostatek? Pro stanovení stavu železa je potřeba vyšetřit několik parametrů. Jak jsme již zmínili, v prvním stádiu sideropenie se hladiny železa v krvi nemění.\nZásadní informaci o stavu železa proto poskytuje hladina ferritinu, zásobní formy železa. Dalším ukazatelem je hladina transferinu, což je transportní protein, který tento minerál v těle přenáší.\nMožností je i vyšetření saturace transferinu a solubilního transferinového receptoru, nicméně tyto informace již přesahují obsah tohoto článku.\nDůležitou informaci o stavu železa poskytuje základní krevní obraz. V případě nedostatku železa dochází k poklesu hemoglobinu a zmenšení velikosti červených krvinek.\nV následující tabulce jsou uvedeny referenční hodnoty nejdůležitějších parametrů.\nO rozdílných typech železa již víte. Nicméně na vstřebávání nemá vliv pouze to, jestli se jedná o hemové nebo nehemové železo. Co všechno absorpci ovlivňuje?\nTělo je schopné efektivitu vstřebávání měnit. Pokud není železa v těle dostatek, dochází ke zvýšení počtu receptorů a transportních proteinů přenášejících železo a tím i lepší absorpci.  To však neznamená, že je výhodnější mít železa málo.\nJak je uvedeno výše, nehemové železo se ve střevě uvolňuje a může být ovlivněno dalšími složkami potravy, s kterými tvoří nerozpustné sloučeniny.\nJsou to zejména fytáty v obilovinách, šťavelany v některé zelenině, káva, čaj a potraviny obsahující velké množství fosforečnanů. Dále také ligniny, polyfenoly (vyskytující se zejména ve slupkách, jádrech a kávě), vápník a vláknina.\n Pomocí tepleného zpracování, fermentace nebo klíčení lze mnoho těchto látek zničit nebo zredukovat.\nDalším faktorem, který hraje v absorpci železa roli, je motilita střeva. Železo se vstřebává zhruba 2-4 hodiny. Ve stavech urychleného vyprazdňování není dostatek času, aby se železo mohlo vstřebat.\nNa vstřebávání železa mají vliv i některé léky. Allopurinol, tetracykliny a aspirin snižují absorpci, stejně tak léky snižující produkci kyseliny chlorovodíkové v žaludku (inhibitory protonové pumpy).\nKyseliny snižují pH a zvyšují tak vstřebávání železa. Při pH nad 5 totiž dochází k tvorbě nevstřebatelných sraženin železa a dalších látek.\nVitamin C přeměňuje železo z trojmocného na dvojmocné a usnadňuje tak vstřebávání. Proto je vhodné konzumovat potraviny bohaté na železo společně s těmi, které jsou bohaté na vitamin C.\nStačí například přidat zálivku z citrónové šťávy. Dalším skvělým pomocníkem jsou cibule a česnek.\nV úvodu článku jsme zmínili, že si železo neumíme vyrobit a je proto nutné ho přijímat potravou. Nicméně je důležité zmínit, že každý den dochází k vychytání poškozených a starých červených krvinek ve slezině a železo, které v nich bylo obsaženo, je zrecyklováno a opětovně využito na tvorbu nových erytrocytů. Takto je recyklováno 90% potřebného železa. \nKaždý člověk ztrácí denně zhruba 1 mg železa, a to především potem.\n Další ztráty nastávají u žen při menstruaci (30-40mg), železo se také vyplavuje do mléka kojících žen a přestupuje do plodu těhotných žen.\nZ toho vyplývá, že ženy častěji trpí nedostatkem železa a muži se ho nedokáží dost dobře zbavit. Proto mají muži nižší doporučený denní příjem a jsou schopni železo hravě hradit stravou.\nJsou ale náchylnější k přetížení železem. S tím také souvisí nadměrná konzumace živočišných produktů. Hemové železo nemá žádný mechanismus, kterým by omezil své vstřebávání při nadbytku železa v těle. Naopak nehemové železo vyžaduje pro své vstřebání enzym a receptor pro přenos. Při dostatečném stavu železa v těle se to nehemové ze střeva prostě neabsorbuje.\nMaximální denní příjem železa je 45 mg.  Pozor si dejte zejména při opakovaných transfuzích nebo při užívání doplňků obsahujících železo. Omezte také konzumaci živočišných produktů.\nMezi projevy přetížení železem patří únava, bolest kloubů, neplodnost, deprese a arytmie. Železo se ukládá do tkání, poškozuje játra, slinivku a po přechodu hematoencefalické bariéry může vést mimo jiné i k rozvoji neurodegenerativních onemocnění jako Parkinsonova nebo Alzheimerova choroba. [2,9] Dochází také ke zvýšené oxidaci a tvorbě volných radikálů.\nŽelezo je minerál, který lze při konzumaci pestré rostlinné stravy získat v dostatečném množství potravou.  V případě, že již trpíte sideropenií, jste těhotná nebo kojící, je vhodné železo doplnit suplementem. Vybrat si můžete z doplňků obsahujících železo v chelatované (tableta) nebo v koloidní formě (kapky). Vždy se před užíváním poraďte se svým lékařem.\nŽelezo je minerál, jehož nízké i vysoké hladiny ovlivňují zdraví.\nŽelezo je nutné pro tvorbu hemoglobinu, myoglobinu a aktivaci řady enzymů.\nHemové železo má vyšší efektivitu vstřebávání než nehemové, není ovšem ovlivněno aktuálním stavem železa v krvi.\nPestrou a bohatou stravou lze dosáhnout optimálních hladin železa. Konzumujte potraviny ze 4 základních skupin: obiloviny, luštěniny, zeleniny, ovoce. Jak na to se dozvíte v našem článku o ideálním talíři.\nPotraviny bohaté na železo jsou zejména quinoa, červená čočka, sezamová semínka, listová zelenina a sušené ovoce.\nDoporučený denní příjem pro vegetariány je 14 mg pro muže a 33 mg po ženy.\nNedostatek železa se z počátku vůbec nemusí projevit. Nechte si vyšetřit hladiny železa, ferritinu, transferinu a základní krevní obraz.\nInhibitory vstřebávání jako fytáty z obilovin, šťavelany v zelenině a další je možné redukovat tepelnou úpravou, fermentací a klíčením.\nTělo neumí nadbytek železa vyloučit. Pozor by si měli dát zejména muži užívající potravinové doplňky obsahující železo a ti, co konzumují velké množství živočišných produktů.\nŽelezo v potravinách a časté projevy nedostatku\nBudete mít zájem: Na Silvestra hořet bude. Třeba zrovna váš balkon\nProblémem je cílené nahrazování červeného masa bílým, jen bílkovinnými preparáty (zejména ženy) nebo uzeninou (kde je podíl železa oproti masu vždy nižší) a zvýšenou konzumací rostlinné stravy bohaté na látky snižující vstřebatelnost železa (opět zejména ženy).\nMěla jsem za to, že naše minerálky jsou bohaté na sodík ???? ???? ???? Pokud máte na mysli již léčivé vody, tak určitě by měly být pouze doplňkem, nikoli základem pitného režimu.\nPřebytečné železo se pak ukládá v játrech, srdci, pankreasu, nadledvinách, kde působí toxicky – může katalyzovat chronické reakce vedoucí k tvorbě volných radikálů, které pak narušují správnou funkci daných orgánů.\nŽelezo je pro lidský organizmus zcela nepostradatelné. V těle dospělého člověka se vyskytuje v množství zhruba 2–4 gramy, z toho asi 2,5 gramu je vázáno v hemoglobinu (krevní barvivo), nezbytného pro tvorbu červených krvinek.\nPřesto trpí nedostatkem železa asi třetina populace! Co Vám hrozí při nízkém příjmu železa a jaké je řešení? ……\nZvýšené nároky na železo mají ženy z důvodu menstruace, těhotenství a po porodu, ale také vegetariáni, „dietáři“, sportovci nebo dárci krve. Metabolizmus železa pak negativně ovlivňují i mnohá léčiva.\nO vhodných potravinách se dočtete výše, ale výběr vhodných doplňků stravy s obsahem železa bude vcelku zásadní. Proč? Každý, kdo o svém zdravotním problému ví a užíval železo pro jeho doplnění, by mohl přispět řadou zkušeností o možných vedlejších účincích.\nVeškeré starosti z vedlejších účinků však mohou jít zcela stranou, protože od února 2014 je v České republice k dostání patentově chráněné železo LipoFer® obsažené v doplňku stravy NovoFerrin™.\nJeho předností je, že nedráždí žaludek, nezpůsobuje zácpy, nevolnosti ani další obtíže spojené s užíváním běžných forem železa. Výrobce uzavřel železo do liposomálních mikrokapslí, které odolají žaludečním kyselinám a efektivně se vstřebávají až v tenkém střevě.\nTato unikátní technologii umožňuje až 5× vyšší biologickou dostupnost než u běžných forem železa.\nChronická únava, padání vlasů, zvýšená nervozita, poruchy paměti, chudokrevnost ale i snížená imunita nebo rozvoj závažných onemocnění jako třeba cukrovka. Nedostatek minerálů v lidském těle se může projevovat různě. Může být příčinou nejen lehčích obtíží, ale i závažných zdravotních problémů.\nBudete mít zájem: Freshbedýnky: rozšířený eshop, dodavatelé a sortiment\nMinerály jsou anorganické látky, které si lidské tělo nedokáže samo vyrobit. Musíme je proto přijímat v potravě, v nápojích nebo ve výjimečných případech ve formě potravinových doplňků. Mezi hlavní minerály potřebné pro správné fungování našeho těla patří železo, hořčík, vápník a zinek. Jak konkrétně poznáte, že trpíte nedostatkem některého z uvedených minerálů?\nŽelezo patří k hlavním stavebním kamenům pro červené krvinky, při výraznějším nedostatku železa proto hrozí chudokrevnost. Vzhledem k tomu, že hlavním zdrojem železa je červené maso a vnitřnosti, jsou jeho nedostatkem ohroženi hlavně vegetariáni. Alternativními zdroji železa jsou luštěniny, ořechy a celá řada ovoce a zeleniny – mj. červená řepa, hlávkový salát, brokolice a meruňky.\nNedostatek hořčíku se projeví únavou, dlouhodobým nedostatkem energie a špatným soustředěním. Extrémně nízká hladina hořčíku pak může způsobovat dokonce svalové křeče. Dle posledních průzkumů trpí z důvodu špatného stravování nedostatkem hořčíku téměř každý třetí obyvatel ČR. Nejlepší přírodní zdroje hořčíku jsou banány, mandle, tmavá listová zelenina a taky hořká čokoláda.\nVápník je hojně zastoupen v lidských kostech a zubech. Jeho nedostatek proto může vést k osteoporóze (řídnutí kostí) a ke zvýšené kazivosti zubů. Největší spotřebu vápníku mají těhotné ženy, senioři, ale taky dospívající děti. Největším zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky, lze ho ale získat i z potravin rostlinného původu jako je mák, sezam, mandle a lískové ořechy.\nKdyž je v našem těle málo zinku, jedním z prvních projevů je zpomalení buněčného dělení a s ním související zhoršení kvality pleti.\nAkné, vyrážky a zhoršení hojení ran – to všechno jsou projevy chybějícího zinku. K jeho nedostatku jsou víc náchylní kuřáci, kteří obecně trpí nedostatkem antioxidantů, mezi které zinek náleží.\nMezi potraviny s vysokým obsahem zinku patří vaječný žloutek, fazole, dýňová semínka a játra.\nZda trpíte nedostatkem některého z minerálů, zjistíte s největší přesností, pokud si necháte změřit jejich hladinu ve vzorku krve nebo moči. Tyto testy si také můžete pořídit z pohodlí domova na našem e-shopu www.eshop-synlab.cz\nProč je důležité doplňovat železo v těhotenství? – eMimino.cz\nŽelezo nad zlato, dalo by se říci. Tento minerál je zásadní pro správné okysličování organismu. Jeho nedostatek může způsobit nemalé potíže, a to nejen v těhotenství. Kolik železa denně potřebujete? Jak ho doplnit? A lze se jím předávkovat? Máme pro vás kompletní informace, které potřebujete o tomto prvku vědět.\nŽelezo je nesmírně důležité pro správné fungování našeho organismu. Zdroj: Canvapro\nNaše tělo potřebuje železo pro výrobu hemoglobinu. A právě hemoglobin\nmá za úkol transportovat kyslík z plic do tkání a opačným směrem\nodstraňuje oxid uhličitý.\nDostatečná hladina železa v našem organismu hraje významnou roli ve\nsprávném fungování imunitního systému.\nPři nízkých hodnotách železa v krvi dochází k chudokrevnosti, také\nzvané anémii. Ta má za následek nedokonalé okysličení těla.\nJak poznáme anémii?\nNejčastějšími příznaky chudokrevnosti jsou únava, slabost a častá\nnemocnost. Objevit se ale mohou také: dušnost, závrať, bolest hlavy, bledá\npleť, bolesti na hrudi, syndrom neklidných nohou (nutkání hýbat nohama\nv období nečinnosti), křeče v nohou, podrážděnost a špatná\nkoncentrace, popraskané koutky úst a další. Lékař pro zjištění\npřesných hodnot odebere vzorek krve.\nŽeny v plodném věku ohrožuje anémie nejvíce\nVelkou ztrátu železa může představovat menstruace. Některé ženy se po\nskončení periody cítí velmi vyčerpané. Důvodem bývá v mnoha\npřípadech právě anémie po ztrátě krve.\nStejně jako při menstruaci je\ndůležité zaměřit se na železo také v době, kdy se chystáte\notěhotnět, nebo zjistíte, že už jste těhotná. Během těhotenství je\ndostatečná hladina železa zásadní. Železo po porodu je jedním z lékaři\nbedlivě hlídaných ukazatelů.\nJeho dostatečná hladina vám pomůže\nv rekonvalescenci a dostanete se díky němu rychleji do kondice.\nNedostatek tohoto minerálu je spojován:\ns předčasnými porody nebo nízkou porodní hmotností,\ns většími ztrátami krve během porodu.\nKdo by měl železo také doplňovat? Dárci krve,\nsportovci, vegetariáni, vegani a kojící ženy.\nDostatek železa si ověříte jednoduše\ndomácím testem. Zdroj: Canvapro\nŽelezo je v těhotenství extrémně důležité\nTěhotná žena by měla mít hodnoty železa vyšší než zbytek populace.\nDůvod je jednoduchý. Během těhotenství se až o 50 % zvyšuje množství\nkrve v těle. Je tedy třeba více hemoglobinu, a tedy také mnohem více\nŽelezo potřebuje i v děloze rostoucí dítě a zároveň placenta.\nZejména ve druhém a třetím trimestru jeho potřeba v těle těhotné\nProtože hladiny železa v krvi jsou populačně obecně poměrně nízké,\nmnoho žen do těhotenství již vstupuje s deficitem tohoto důležitého\nminerálu. Chcete si ověřit, jestli máte nízkou hladinu železa v krvi?\nNedostatek železa zjistíte bez front u lékaře také pomocí\nJak se vyznat v laboratorních výsledcích?\nLaboratorní hodnoty železa v krvi? V krevním vzorku je\nprocento červených krvinek v krvi (hematokrit nebo Hct)\nmnožství hemoglobinu (Hgb nebo Hb) v červených krvinkách\nJaké jsou správné hodnoty železa v těhotenství?\nV I. a III. trimestru anémii značí: Hct pod 33 % a Hgb nižší než\n11 gramů hemoglobinu na 1 decilitr krve\nVe II. trimestru na anémii ukazuje: Hct pod 32 % a Hgb nižší než\n10,5 gramů hemoglobinu na 1 decilitr krve\nSaláty a semínka zařaďte do vašeho\ntěhotenského jídelníčku. Zdroj: Canvapro\nJak doplnit železo v těhotenství? Stejně jako jindy!\nJak je to se železem obsaženým v potravinách? Existují dvě formy\nželeza: hemové a nehemové. Hemové železo se nachází pouze\nv živočišných zdrojích.\nNehemové železo naopak obsahují potraviny\nrostlinného původu, potraviny obohacené o železo uměle a doplňky stravy.\nAby to nebylo tak jednoduché, jsou také takové potraviny, které obsahují\noba druhy železa.\nJsou to: červené maso, drůbež a mořské plody.\nZajímavé je sledovat, jak rozdílná je denní potřeba železa\nv jednotlivých vrstvách populace. Zatímco žena by měla mít běžný\npříjem 18 mg a v těhotenství dokonce až 30 mg, muži stačí 10 mg a\ndospívajícím 15 mg. Těm nejmenším bychom pak měli dodat zhruba\nPotraviny bohaté na železo jsou:\nNěkteré ryby a mořské plody. Zdrojem jsou třeba ústřice nebo\nJátra. Ta jsou významným zdrojem železa. Pozor ale, obsahují také\nvysoké množství nasycených tuků a jsou velmi kalorické.\nOřechy, semínka, luštěniny. Jejich výhodou je, že neobsahují\npříliš kalorií a jsou navíc zdrojem zdravých tuků. Jsou správnou volbou\ni pro osoby na redukční dietě.\nZelená listová zelenina. Velké, sytě zelené listy jsou jistotou –\nkapusta, pórek nebo špenát jsou plné železa.\nHovězí maso. Jistota v doplnění železa. Hubnete-li nebo si hlídáte\ntuky, je třeba volit spíše maso libové.\nŽelezem fortifikované potraviny. Zvýšený obsah železa v potravinách\nje v některých případech docílen přidáním tohoto prvku během výroby.\nTuto informaci hledejte na etiketě. Přídavek železa mívají například\nobiloviny, pečivo nebo těstoviny.\nJste-li v očekávání, zvyšte příjem železa až na\nDoplnit železo můžete i díky doplňkům\nstravy. Zdroj: Canvapro\nDoplňky stravy: Železo v tabletkách\nLékař vám může doporučit doplnění železa pomocí volně dostupných\ndoplňků potravin nebo vám předepsat konkrétní tabletky s obsahem železa.\nTy důsledně užívejte hodinu až dvě po jídle, protože železo se\nnejsnadněji vstřebává nalačno. Koukejte také na celkový obsah železa\nv jedné dávce, protože ne všechny doplňky jsou stejně „nadupané“.\nPotraviny obsahující železo můžete bez obav konzumovat i v případě\nužívání doplňků stravy.\nExtra tipy na zvýšení hladiny železa v těle\nVařte v litinové pánvi. V porovnání s nádobím vyrobeným\nz jiného materiálu můžete díky litinové pánvi z potravin získat až\no 16 % více železa.\nZahrňte do každého jídla zdroj vitamínu C (zapíjejte pomerančovým\ndžusem, dejte si dezert s jahodami nebo jako přílohu zvolte brokolici či\nkapii). Zejména v případě, že se vyhýbáte konzumaci živočišných\npotravin myslete na doplnění vitamínu C. Ten vám totiž pomůže vstřebat\naž 6× více železa.\nPři užívání doplňků stravy se železem se bohužel mohou objevit také\nvedlejší účinky. Takové doplňky mohou narušit fungování\ngastrointestinální traktu. Velmi často se tak při jejich užívání\nobjevuje zácpa, kterou ale vyřešíte například pitím švestkové šťávy\n(a i ta je zdrojem železa).\nVzácněji se při užívání železa může vyskytnout i opačný\nproblém: průjem, který je někdy spojen i s nevolností či zvracením.\nPoraďte se s lékařem, ten vám nejspíše doporučí užívat doplněk\ns trochou jídla nebo podat dávku večer před spaním. Vaše stolice může\nbýt po užívání železa významně tmavší. Je to normální a neškodný\nPoměrně revolučním způsobem doplňování životně důležitého\nželeza bez nepříjemných vedlejších účinků je přípravek SiderAL®\nforte od společnosti Zentiva a jeho varianta speciálně pro ženy SiderAL®\nfolic. Speciální patentovaná technologie Sucrosomial® totiž zaručuje,\nže železo nepřichází do kontaktu se sliznicí žaludku. V doplňku\nobsažený Lipozom navíc zajišťuje vysokou vstřebatelnost.\nJak doplňovat železo vám poradí lékárník\nnebo váš lékař. Nebojte se zeptat. Zdroj: Canvapro\n„Kaziči vstřebávání“ aneb Inhibitory železa\nTrpíte-li nedostatkem železa a lékař vám zjistil anémii, je dobré se\nvyhnout potravinám, které obsahují látky zabraňující správnému\nvstřebávání železa, tzv. inhibitorům železa.\nPodstatné je nejíst je\nspolečné se zdroji železa. Někteří odborníci ale dodávají, že\nspolečná konzumace problém není, pokud zařadíte do jídelníčku také\ndostatek potravin s obsahem vitamínu C.\nPokud váháte, poraďte se\ns lékařem nebo odborníkem na výživové poradenství.\nO jaké prvky jde?\nfytáty (v některých zrnech a luštěninách)\npolyfenoly (káva a čaj)\noxaláty (sójové potraviny)\nvápník (mléčné výrobky)\nMaximální denní dávka železa by neměla překročit 45 mg. Příliš\nvvsoká hladina tohoto minerálu může způsobit problémy vám i vašemu\nDlouhodobě zvýšená hladina železa zvyšuje riziko těhotenské\ncukrovky nebo třeba i preeklampsie.\nStejně tak je spojena s výskytem srdečních chorob a vysokým krevním\nProto užívejte železo, ať již v přirozené formě v potravinách\nnebo v doplňcích potravy, ale vždy pod dozorem lékaře.\nNikdy neváhejte obrátit se na svého lékaře\ns jakýmkoliv dotazem. Poradit o doplňcích stravy vám může i váš


16.3.2016 – Každá žena chce mít zdravé, dlouhé a krásné vlasy. Všeobecně se ví, že hned po velikosti prsou zajímají chlapy vlasy. Dlouhé vlasy jsou naším dalším sexuálním poutačem a pomocníkem v cestě za krásou. Proč ale někdy vlasy padají a lámou se? Máme pro vás 11 nejčastějších důvodů.


Povolení odvzdušňovacího šroubu :-) - Diskusní fórum NaKole.cz\nNaKole.cz > Diskuse > Technické rady > Povolení odvzdušňovacího šroubu :-)\nPovolení odvzdušňovacího šroubu :-)\nTak dneska jsem - poprvé od koupi mojí meridy v roce 2004 - potřeboval odvzdušnit přední hydraulickou brzdu. Jsou to shimana, starší typ, mají ještě tu vyrovnávací nádržku. No a nedokázal jsem povolit ten dutý šestihranný šroub dole na třmenu. Zkoušel jsem i silou, ale s citem, nechci zničit ten šestihran. Tak nevím - jsem zvyklý na tohle vždycky kápnou trochu brzdové kapaliny, ta tam nějak proteče a možná by to pak šlo. Ale kapat kapalinu když tam je minerální olej? Neponičí to nějaké těsnění? Nevím...\nNakonec jsem bez problémů odvzdušnil tak, že jsem nahoře na páce doplnil nádobku olejem, asi 20 x zmáčknul páku, vyšly jemné bublinky - a je to naprosto ok. Nicméně stejně by mě zajímalo, jak povolit ten šroub dole.\nVšak jsem ale psal, že horkovzduškou to jen nahřejvám, pro snadnější…\nJejda, ty jsi ty zavzdušněné brzdy ještě úplně nerozdýchal? :) Co mám…\nRe: Povolení odvzdušňovacího šroubu :-)\nNech zavzlínat ten olej, wédéčko, něco takového. Takapička na povrchu nic neznehodnotí.\nA můžeš tomu ještě opatrně pomoct tak, že toho červíka naklepneš. Ale musí to být to správný naklepnutí. Nesmíš tím něco ohnout, roztemovat atd. Do šestihranu vsadit nějakou tenkou pevnou kulatinku nebo šestihran a kladívkem na něj klepnout "s odskokem". Aby ten červ dostal ostrou ranku, ale nic to nepoškodilo. Ten zatuhlý závit by to mohlo rozvolnit.\nA ten červík musí jít povolit jakoby cuknutím klíčem. Brát tahem takhle malý šestihran je o stržení.\nA to odvzdušnění, jak jsi udělal by v zásadě mělo stačit, pokud z kapaliny ten luft nechceš odsávat. Spodek potřebuješ uvolnit hlavně pro plnění novou (už by si ale zasloužila).\nKdyž tam má minerální olej, tak co by se na něm mělo věkem pokazit? Žádná klikovka s ložisky mu trhat a zkracovat molekulární řetězce nemůže, sám od sebe snad příliš nedegraduje. Kolik nasává olej vlhkosti nemám představu. Ale nakonec, čím by vlhkost v brzdách na kole mohla vadit? Mohl bys to trochu rozepsat? O pokažení brzdové kapaliny vlhkostí vím, o oleji nevím nic. A ještě na kole je přehřátím ohrožený tenký kotouč a destičky. Že by se na kole dala přivést brzdová kapalina do varu?\nTak v tom pidiobjemu ji přivedeš do varu asi taky. A čím by vlhkost měla vadit ? Zplynováním, změknutím brzd, ztrátou účinnosti. Ale jsou lidé, kterým to ani moc nevadí, berou to jako přednost.\nŽivotnost minerálu nastudovanou nemám, ale že by byl tak dokonalý, s nekonečnou životností, bez tendence degradovat, nabrat vlhkost, svinčík, ničit těsnění atd - o tom pochybuju. Dost možná, že Shimano nedoporučuje výměnu oleje u brzd - při jejich předpokládané dvouleté životnosti :-) (to jsem si nevymyslel, tak mi to bylo řečeno při shánění dílů do starší vidlice za 11 tisíc)\nJejda, ty jsi ty zavzdušněné brzdy ještě úplně nerozdýchal? :)\nCo mám udělat s Shimaňáckými Tectro brzdami v rámci důkladné zimní údržby? Rozhodně musím odmastit vnitřek třmenu, možná vyměnit zadní destičky, nebo je alespoň vypéct. Mám nějak kontrolovat, rozpohybovávat chod pístků? Mají se ty pístky nějak mazat, kdyby byl třeba jeden zatuhlý? Může to vůbec zatuhnout, když je to zevnitř mazané tím olejem?\nOny asi budou v celkem pořádku, jsou staré 1 rok. Ale zadní mi minulou zimu na odstaveném kole protekla olejem a zamastila kotouč. V záručním servisu to tehdy jen odmastili a destičky vypekli a pak už se to znovu nestalo. (Asi mi servisák nevěřil, že jsem to nepostříkal nešikovně olejem sám.) Jen na jedné straně je kotouč na omak trochu mastnější, než na druhé. Ale brzdí to slušně a nepíská to. Dá se asi říci, že se to dynamicky stačí čistití samo. Nebo dá se sehnat těsnění kolem pístků na výměnu? U takhle levných brzd asi nikoliv, že?\nJaký nerozdýchal ? Však jen konstatuju, že někomu to vyhovuje ;-)\nShimaňácký Tectro je krapet protimluv. Něco jako Baworáckej Mercedes. Buďto máš Tectro, nebo Shimano. Ale kromě volby správných desek nebo kapaliny pro případnou výměnu je to asi úplně jedno.\nNějakou speciální údržbu před zimou neřeším, i kdybych kolo v zimě vůbec nevytáh. Třmeny proplachuju vždycky po důkladnějším zabahnění a desky měním podle potřeby. Trošku zamaštěné několikrát proleju sprejem na odmaštění kotoučů (kupuju ty na auto, jsou stejné jako na kola, akorát že obvykle třikrát levnější). A pístky ve třmenu několikrát ročně podle potřeby maličko přimáznu. Mazání "zevnitř" končí u gumiček. Dál už je sucho. Nevím a netvrdím, jestli je to správné a jestli tím gumkám prospívám, ale osvědčilo se mi přituhující pístky kapičkou !!! wédéčka očistit a promáznout. Brzdy jdou pak pravidelně, pístky se vrací stejnoměrně, nepřidrhávají.\nAsi bude těžko co k dostání i na dražší brzdy, natož na laciné. Domácí kutilství se dneska už (bohužel) moc nepředpokládá a sebemenší servisní zásah by hravě převýšil cenu nových, nevychozených brzd.\nPromiň, jsou to TEKTRO Draco WH (7").\nDíky za návod, to je to, co jsem chtěl číst. Už jsi se o tom několikrát zmínil, ale jen zmínil. Já v zimě horáka nechám stát, tedy pokud se neoteplí a nevysuší. Zimním bahnem s drapákem opravdu nemusím. Na svém universálním letňo zimáku Favorit s kompletními dlouhými blatníky si na silnici vystačím.\nJeště jsem si vzpomněl na to vypalování destiček. Ten servisman mi to předváděl, ale už si nevzpomínám, zda ten plamen hořáku směřoval na destičku nebo na kovový nosič. Vypékání přes nosič může ohrozit lepidlo, vypékání přímo destičky zase ohrožuje tu destičku. Ale snad to nebude potřeba.\nDesky nebo obložení se mi zamastily párkrát jak na kole tak na autě. Sice můj postup asi není ideální, ale nijak moc jsem to neprožíval. Nahřál jsem je horkovzduškou pro snadnější vyvzlínání mastnoty, otřel, odmastil techničákem a perchlorem, později těma sprejema - nasadil a drandil. Po krátké době se samotným brzděním desky samy vypálily. Když od nich člověk hned nepožaduje vlastnosti nových s výkonama jak při závodech, tak jsou "samoočišťující" :-)\nTeď mě tak napadlo, že já tím možná supluju tu bublinku v hydraulickém okruhu :-))\nAle asi ne, protože to bych poznal při nasazení nových desek na čistém kotouči.\nProstě se to intenzivnějším brzděním vypaluje samo. Plamenem bych na to asi nechodil.\nTen servisman to nahříval natvrdo nad propanovým hořákem. I ten kotouč s tím lehce ojel. (Bylo to ve velice značkovém obchodě. Ale asi viděl zájem, tak mne to doslova učil.)\nAno, ty destičky se čistí jasně samy a dokud to není strašně moc mastné, tak to zvládnou.\nTy Tektra jsou samy tak gumové, že jsem to dokonce reklamoval. Ale je to jejich vlastnost. Nějaký doraz při stlačení nepocítíš. Ale brzdí to pro turistu moc pěkně. První dva měsíce, jsem brzdil doslova s potěšením. I teď, když přesednu s Favorita na horáka, tak mi to skýtá potěšení.\nNejsem si jistej, jestli to vypalování plamenem není pozůstatek nějaké "staré školy" z dob předsprejových. Dneska běžné horkovzdušky a čističe jsou krapet někde jinde. Nehledě na to, že "saze" ze spáleného oleje zůstávají zase docela slušným mazivem.\nTa horkovzduška ti to vypálí úplně stejně. Jde přece o to, ten olej spálit. Jestli toho dosáhne horkým dusíkem nebo směsí CO2, propanu a vody je asi skoro jedno. Důležitá je ta teplota. Ta může být u horkovzdušky různá, u plamene je konstantní a jen můžeš regulovat dobou vystavení tomu plamenu. Ale pokud pustíš tu pistoli naplno a zacházíš s ní stejně jako s hořákem, což bude nejběžnější případ, tak je to jedno.\nVšak jsem ale psal, že horkovzduškou to jen nahřejvám, pro snadnější vyvzlínání mastnoty, destičky nepřetavuju. Pak už to jen propláchnu čističem.


GLOSA: Dneska už se nedá nikomu věřit - Neviditelný pes\nGLOSA: Dneska už se nedá nikomu věřit\nŽe jsou předvolební průzkumy poplatné tomu, kdo si je zadává, ví kromě našeho pana prezidenta už každé malé dítě. Kdo platí, ten poroučí a výsledky tomu musí odpovídat Ale co sázkové kanceláře?\nKdyž chci vědět, jak nějaké volby nebo podobné klání dopadne, ignoruju různé předvolební průzkumy, ale jdu se podívat tam, kde se hraje o jejich peníze. Do sázkových kanceláří. Přece jenom, nemohou si dovolit vypsat špatný kurz, to by prodělaly kalhoty. Ale jak se zdá, bude celá řada bookmakerů nejen u nás, ale po celém světě po středě zralá na výměnu.\nJeště v úterý jsem si mohl různě vsadit na vítězství Trumpa i v kurzu 4:1. To tedy vypadalo na drtivé vítězství Clintonové, ani v jedné sázkové kanceláři (myšleno světově významné) nebyl Trump preferovaný. No, jenom naše sázkovky prodělali desítky miliónů korun. Jak jsou na tom jejich světoví konkurenti, se odvažuji jenom hádat.\nBohužel to není poprvé, i u brexitu se kanceláře pěkně sekly. Zajímalo by mne, zda to napraví a budou opět spolehlivější než různé předvolební průzkumy, nebo s těmi „společenskými“ sázkami úplně skončí. A to by byla škoda, protože bych přišel asi o poslední nezávislý zdroj předvolebních odhadů.\nA na konec jeden proti lidskosti:\nKdyž Clintonová volala Trumpovi, aby mu popřála k vítězství, rovnou ji přepojil na FBI.\nTak ona i\nRe: Sazkove kancelare\npočet příspěvků: 8, poslední 13.11.2016 11:45


Podrobně vyprávíme, jak dát dohromady dlouhé hořící uhelné pece z cihel vlastními rukama - Palivo June\nPece pro domácnosti s dlouhým úhlem pálení: fotografie, video, podrobné pokyny, jak to udělat sami\nKachlová krbová kamna na uhlí jsou dnes velmi populární. Tato topná jednotka je obzvláště vhodná pro oblast, ve které jsou náklady na standardní tuhá paliva, zejména dřevo, velmi vysoké, což zase činí využití zařízení na tuhá paliva nezisková. Také uhelné domovní a koupené dlouhé spalovací krby pro dům mohou být plně automatizované a pracovat nezávisle. V takovém případě se palivo naloží nikoli vlastními rukama, ale se samotným strojem, což je velmi výhodné.\nPrincip spalování paliva\nDlouhá spalovací pec na spalování uhlí pracuje poněkud jinak než standardní kotle na tuhá paliva, ke kterým dochází nejprve ke spálení samotných kulatých dříví a teprve potom samotným přírodním plynům.\nJe zajímavé vědět: standardní pece s dlouhým spalováním pro dům, u kterých je teplota ohřevu poněkud nižší než u uhlí, se skládají převážně ze dvou hlavních oddílů. Tepelné cihly, ocelové a litinové krby fungují podle následujícího principu: v první komoře se paliva přeměňuje na popel a plyny, ve druhém se vytvářejí plyny i nadále ohřívat jednotku samotnou a tedy i místnost.\nPece pro uhelné domy fungují podle následujícího principu: horní vrstva je nejvíce náchylná k ohřevu, na výstupním kanálu je pozorována nižší teplota. Účinnost takového topného zařízení je na prvním místě, že spalovací prostor byl dostatečně velký a mohl obsahovat velké množství uhlí. Také cihlový krby by měly mít silnější stěny palivového prostoru a ne tak dlouhý komín, jako například standardní domácí krbové kamny s dlouhým spalováním, které najdete ve videu na našich internetových stránkách.\nModel z oceli na zdi, vybaven malou palivovou komorou\nTrouba je dodávána v červeném odstínu a je vybavena snímačem pro monitorování teploty a tlaku.\nSporáky na tuhá paliva s uzavřenou spirálovitou komorou\nDůležité je: dlouhá spalovací pec na uhlí, jejíž video můžete vidět v tomto článku, bude mít vyšší účinnost, pokud instalujete ventilátor ventilátoru do samotného designu, což zajistí vysokou kvalitu směru nucené proudění vzduchu do palivové komory. Pokud je váš krb z cihel, budete muset maximalizovat úroveň tahu. Chcete-li to provést, vybavte ohniště krbu, přemýšlejte nad konstrukcí komínového systému.\nKachle na uhlí s vlastními rukama vyžadují také zvláštní místo a v ideálním případě prostor, ve kterém bude ukládáno uhlí. Je důležité, aby zvolený prostor měl vhodnou teplotu, měl nízkou vlhkost. Také se nedoporučuje skladovat uhlí déle než jeden rok, protože se v průběhu času začíná hromadit antracit v palivu.\nNevýhody uhelné kamny pro dům by měly být připisovány skutečnosti, že během provozu je prostor snadno a rychle znečištěn, předměty, nábytek špinavý. Z tohoto důvodu instalujte tuto topnou jednotku vlastním rukama, doporučuje se najít samostatnou místnost nebo oplocení plochy, vybavit ji snadno omyvatelnými povrchy.\nVýhody průmyslových uhelných kotlů\nUhelné pece mají své vlastní výjimečné výhody, díky nimž si je vybere mnoho lidí:\nPece na uhlí, když jsou instalovány v samostatné místnosti, napojené na vodní okruh, neznečišťují prostor, mohou ohřívat jak přízemní dům, tak dvoupatrový dům;\nZakoupené nebo vlastní pece s dlouhým úhlem spalování se vyznačují vysokou účinností, tepelnou kapacitou a dobrou účinností. Takové modely jsou také poměrně hospodárné z pohledu spotřeby paliva;\nVzhledem k tomu, že zařízení má dobře promyšlenou strukturu, zbytkové produkty spalování jsou uloženy a vyrobeny na vnitřním povrchu v minimálním množství, což činí čištění spíše vzácným;\nPokud je model schopen pracovat automaticky, můžete upravit tok paliva, aniž byste to sám udělal několik dní. Pokud doplníte jednotku s bunkrem, může být zatížení prováděno v automatizovaném režimu po dobu 10-15 dní;\nDalší funkce zajišťují péči a používání přístroje ještě jednodušší a pohodlnější.\nTrojvrstvé kamny vybavené spalovací komorou, popelníkem\nJaký je model dlouhého spalování\nNavzdory spoustě výhod při výrobě uhelných pecí s dlouhodobým spalováním mohou vzniknout následující potíže:\nKachle pro dům na dlouhém úhlu spalování vyžadují vybavení pro samostatný malý pokoj. Díky kvalitní ventilaci a těsnění;\nVzhledem k tomu, že teplota hoření v pecích je poměrně nízká, po dlouhém používání může dojít k vážnému zablokování systému, což může být řešeno pouze prováděním čištění;\nKvalitní ohniska mají poměrně vysoké náklady.\nPři nákupu nebo sestavování dlouhých kamna na uhlí s vlastními rukama je třeba zvážit následující body:\nUhelný domácí nebo zakoupený design musí mít odpovídající vhodný výkon. Pokud je váš dům dobře izolovaný a patří do kategorie nových budov, pak pro výpočet výkonu budete muset rozdělit plochu všech místností, v nichž plánujete vytápění vyrábět o 10. Výsledný výsledek se získává v měrné jednotce v kW. V případě, že dům není zdaleka nový, budete muset do rezervy přidat přibližně 1-1,5 kW do získané hodnoty. Teplota při provádění topení bude tedy co nejpříjemnější;\nDůležitou roli hraje materiál, z něhož je tělo vyrobeno, ohniště jednotky. Podle vašeho uvážení si můžete koupit ocelový nebo litinový model, stejně jako sestavit s vlastními rukama z cihel.\nDíky malým rozměrům a optimální hmotnosti kombinuje přístroj jednoduchost a funkčnost\nDůležité: ocelové modely se rychle rychle zahřívají a ochlazují. Jsou lehké a cenově dostupné. Nevýhody zahrnují vznik plaku, koroze, kvůli špatné interakci s kyselinami, zásadami. Litinové kotlové zařízení je odolnější a dobře snáší účinky výše uvedeného prostředí. Materiál je ale křehký a nestabilní k náhlým změnám teploty. Takové modely mají také vyšší cenu a větší hmotnost, ve srovnání s ocelovými protějšky.\nJedním z nejúčinnějších je kotelní zařízení důlního typu. Tento přístroj je schopen pracovat bez doplňování paliva několik dní, avšak toto zařízení má dostatek volného místa.\nInstalace s nižšími náklady jsou rozpočtovou alternativou. Tato změna je charakterizována sníženou spalovací komorou, takže zařízení zabírá méně prostoru. Takové modely nejsou automatizované, a proto nezávisí na dodávce a dostupnosti elektrické energie v domě. Nevýhody zahrnují nízké chutě.\nModel je doplněn prostorným dřevěným trimerem, boky kufru jsou obloženy keramikou\nDalší funkce díky přítomnosti speciálních trubek v konstrukci\nJe zajímavé vědět, že zcela automatizované instalace mají své nepopiratelné výhody. Nejprve jsou vybaveny míchadly, plně automatizovanými pro samozásobování paliva. Konstrukce je vybavena speciálními snímači, které umožňují sledovat všechny vnitřní procesy, teplotu. Je-li to nutné, zařízení může přejít do pohotovostního nebo offline režimu, signál, upozornit na poruchu.\nJe důležité: mnoho lidí se ptá sami sebe: může být uhlí využíváno pro témata pece? Vzhledem k tomu, že v procesu spalování uhlí se teplota v peci stává velmi vysokou a na opačném výstupu je velmi nízká, není možné ohřát tradiční cihly z cihelného dřeva, které nejsou určeny pro zamýšlené účely.\nVytvoření uhelných kamen s vlastními rukama\nAby byla samoobslužná instalace postavena v souladu se všemi požadavky a následně řádně fungovala, slouží k montáži spalovací komory pouze žárovzdorné šamotové cihly. Také při návrhu by měly být instalovány speciální čistící dveře.\nChcete-li, aby jednotka zcela vyhovovala vašemu bydlení, před zahájením montáže zvolte vhodnou objednávku. Můžete si je vzít z videí, obrázků, umístěných na ověřených zdrojích internetu, v knihách. Nejlepší je však svěřit sestavení schématu, pořadí profesionálního sporáku.\nPokyny pro provádění zdiva s vlastními rukama:\nCihelná pec je kvůli své velké hmotnosti instalována pouze na předem připraveném podkladu, který by měl být o 10-15 centimetrů větší než samotná instalace na každé straně. Také by měla skončit o 10-16 centimetrů na úroveň dokončení. Po nalití základů betonem a vyrovnáním položte několik vrstev střešního materiálu;\nNejprve musíme položit základnu kamen. K tomu používá červená cihla. Pokládání se provádí obvazem;\nDále je rozloženo spodní část popelní komory, po níž namontujeme foukací dvířka;\nZavřete popelnici, namontujte otvor ventilátoru. Začínáme rozkládat řady šamotových cihel. V této fázi instalujeme rošt;\nProvedeme montáž dveří, díky nimž bude požární komora uzavřena. Rozšiřujeme se na konec stěny spalovací komory, po níž vytvoříme oblouk a překrýváme ho;\nDále budeme muset nainstalovat čisté dveře, po kterých budeme pokládat, ale s jednoduchou červenou cihlou;\nSestavujeme několik kouřových kanálů a instalujeme posuvné mechanismy.\nUhlíková trouba s varnou deskou\nStandardní stěnový model kulatého tvaru vhodný pro instalaci do místností s omezenou plochou\nPrincip spalování paliva v ohnisku: provoz jednotky\nJakmile je strop plně sestaven, můžete pokračovat v montáži komínového systému.\nDůležité je nechat struktury úplně vyschnout a teprve pak provést zkušební pec, pro kterou se nejdříve používají standardní kulatiny a teprve tehdy, když je uhlí, pelety a jiné palivo podle vašeho uvážení.\nNásledující Článek Solární kolektor 2.0 to udělej sám. Část 1.


Nabídka práce technik ve strojírenství ❤ Pracomat\nNabídka práce technik strojírenství\nVedoucí obrobny - technolog\nNÁSTUP MOŽNÝ IHNED Znalosti ISO 9001 a IATF 16949 a softwaru HELIOS výhodou NABÍZÍME: - 5 týdnů dovolené - příspěvek na stravování - další zvýhodnění osobně KONTAKT: telefonicky 8 - 14.30 hodin, e-mailem nebo osobně\nZdeněk Maixner - ANTIKOR s.r.o. Letohrad - Kunčice HPP 3. 12. 2021 40 000 Kč\nVŠ technického směru - obor strojírenství, znalost AJ vítána Péče o firemní klientelu, řízení zakázek, služební cesty.\nTESYDO, s.r.o. Brno - Komárov HPP 3. 12. 2021 28 000 Kč\nTECHNIK/-IČKA REALIZACE - místo výkonu práce: okres Most Požadavky: - min. ÚSO technického směru, praxe v oboru min. 5 let, znalost práce na PC - Microsoft Office (Excel, Word, Outlook, PowerPoint), řidičský průkaz sk. B, MS project, znalost rýsovacích programů výhodou, AutoCAD Náplň práce: - zajišťování a koordinace jednotlivých fází a realizace ...\nSUTOR Global s.r.o. Most - Starý Most HPP 3. 12. 2021 25 000 Kč\nROZPOČTÁŘ/-KA - místo výkonu práce: okres Most Požadavky: - min. ÚSO technického směru, praxe v oboru min. 3 roky, znalost práce na PC - Microsoft Office (Excel, Word, Outlook, PowerPoint), základní znalost programu AutoCad, základní znalost práce v softwaru pro tvorbu rozpočtů výhodou (KROS, EuroCALC), řidičský průkaz skupiny B Náplň práce: - zpr ...\nSUTOR Global s.r.o. Most - Starý Most HPP 3. 12. 2021 35 000 Kč\nTechnický pracovník / technická pracovnice\n1. kontakt e-mailem: [email protected] Náplň práce: samostatná a nebo týmová práce na technickém úseku společnosti, spolupráce na přípravě výroby zpracovávání dokumentace, základní cenové kalkulace a zpracování cenových nabídek, komunikace napříč odděleními společnosti Požadujeme: vzdělání SŠ, ideálně strojírenského směru jazykové znal ...\nP R O M O N T, a.s. Ostrava - Mariánské Hory HPP 3. 12. 2021 25 000 až 30 000 Kč\n*Technolog a kontrolor kvality\ndvě pracoviště - ZR /areál Žďasu/ a Pozořice. Při dojíždění do místa výkonu práce na adresu U Vlečky 694 Pozořice bude poskytnut zaměstnanci automobil. ŘP sk. B. První kontakt emailem nebo telefonicky nebo osobně: Pozořice Po,St,Pá 8:00-14:00 Zďár nad Sázavou Ut a Čt 8:00-13:00 hod.\nMETALPRECIZ s.r.o. Žďár nad Sázavou - Žďár nad Sázavou 1 HPP 2. 12. 2021 39 000 Kč\nPracovník/ce obsluhy měřících strojů\nNáplň práce: - obsluha 3D měřících strojů (dotykové) + scan - obsluha univerzálního trhacího stroje - práce v jedno nebo dvousměnném provozu Požadujeme: - min. SŠ vzdělání technického směru - praxe v automotive nejlépe v úseku kvality - znalost programu PolyWorks a PC-DMIS, praxe výhodou - znalost čtení technické dokumentace, výkresů, tolerancí ...\nKV Final Ralsko s.r.o. Ralsko - Kuřívody HPP 2. 12. 2021 30 000 až 45 000 Kč\nNáplň práce: - zpracování technologických postupů při svařování kovových materiálů - zajišťuje dohled nad kvalitou svárů, ladění parametrů atd. - podílí se na rozběhu nových projektů - zpracování pracovních postupů pro výrobu dílů nástrojů včetně návrhů polotovarů pro výrobu jednotlivých dílů - volbu vhodných strojů a nástrojů pro výrobu dílů s o ...\nKV Final Ralsko s.r.o. Ralsko - Kuřívody HPP 2. 12. 2021 30 000 až 50 000 Kč\nMaterial carpet Specialist\nAutoneum CZ s.r.o. Bor - Nová Hospoda HPP 2. 12. 2021 25 000 Kč\nPožadujeme: min. SŠ technické vzdělání (strojírenství), odborné znalosti na této pozici s praxí, komunikativní znalost NJ (slovem i písmem) - nutné, samostatnost, systematičnost, znalost SAP či podobného systému - výhodou. Náplň práce: kapacitní plánování, pracovní postupy, plánování pracovních procesů, zajištění výrobních procesů. Mzda: 45 000 - 5 ...\nHATEC CZ s.r.o. Zahořany HPP 2. 12. 2021 45 000 až 50 000 Kč\nPOŽADAVKY: strojní zaměření nebo technické, praxe 5 let, znalost programování souřadnicových strojů, PC, čtení výkresů,znalost norem, technická zručnost, práce s měřidly, AJ - komunikativně KONTAKT: zaslat životopis na mail:[email protected], telefonicky v době od 6-14 hod., Ing. Dunovská Jaroslava, tel.: 383342238\nČZ a.s. Strakonice - Strakonice II HPP 2. 12. 2021 28 000 až 35 000 Kč\nPOŽADAVKY: - strojírenský obor - pracovitý a spolehlivý - uživatelská znalost PC KONTAKT: životopis zaslat na maill:[email protected] nebo telefonicky Po- Pá: Ing. Dunovská Jaroslava, tel.: 383342238\nČZ a.s. Strakonice - Strakonice II HPP 2. 12. 2021 25 000 až 27 000 Kč\nPružná pracovní doba. Pracovník: - vytváří technologickou dokumentaci a programy pro řízení strojů - iniciuje a ve spolupráci s dílnou realizuje změny technologie s cílem zvýšit kvalitu výroby a produktivitu práce - provádí technologické změny v podkladech První kontakt e-mailem.\nDecoleta, a.s. Jihlava - Hruškové Dvory HPP 1. 12. 2021 30 000 až 48 000 Kč\nPosouzení technického stavu vykupovaných vozidel, testovací jízdy, kontrola a popisy vykoupených vozidel, orientační kalkulace možných oprav, ale i uzavírání obchodů se zákazníky a k tomu jsou výhodou také komunikační, obchodní a vyjednávací schopnosti Nabízíme: Hlavní pracovní poměr, garanci mzdy, řádné zaškolení, pracovní doba krátký/dlouhý tý ...\nAutoESA a.s. Pardubice - Popkovice HPP 1. 12. 2021 35 000 až 60 000 Kč\nobchodně technická činnost ve strojíresntví a průmyslu Benefity: stravenky, životní pojištění. Kontakt telefonicky (8-16 hod.), e-mailem nebo osobně po domluvě.\nBILLER & BURDA s.r.o. České Budějovice HPP 1. 12. 2021 30 000 až 40 000 Kč


Unie Romů na Slovensku: Případ zbitých dětí policistou musí prověřit nezávislá komise. Inspekce ministerstva vnitra může být zaujatá - Romea.cz\nK případu v Krompachách, kde měl policista zbít malé děti z romské osady obuškem a vyhrožovat jim zastřelením, se nyní vyjádřila také Unie Romů na Slovensku. Žádají prošetření incidentu nezávislou komisí, protože se obávají zaujatosti ze strany Inspekce ministerstva vnitra. Ministerstvo vnitra pro slovenskou tiskovou agenturu TASR uvedlo, že nadřízení policisty krátce po zákroku věc prověřili a v případě již koná právě inspekce.\nZa nepřiměřený a neadekvátní považuje policejní zásah proti dětem také například zplnomocněnkyně vlády SR pro romské komunity Andrea Bučková či europoslanec a člen slovenského krizového štábu vytvořeného v souvislosti s pandemií onemocnění COVID-19 Peter Pollák.\n"Útok na děti je nepřípustný. Včera jsem podal podnět na Inspekci ministerstva vnitra, aby prověřili surovou bitku policistů, kteří bili bezbranné děti v karantenizovaných Krompachoch. Je absurdní, aby kdokoliv v uniformě vztáhl ruku na děti. Není to profesionální a navíc je to protizákonné," uvedl ve stanovisku romský europoslanec Peter Pollák.\nSlovenské národní středisko pro lidská práva (SNSĽP) vyzvalo policejního prezidenta Milana Lučanského, aby případ prověřil.\nDěti se měly nacházet v karanténní oblasti. Policista měl provádět obhlídku osady spolu s příslušníky armády. Když policista uviděl děti, že jsou vzdáleny od svých domovů, měl je napadnout. Také jim měl vyhrožovat služební zbraní a zbít je obuškem, popisuje případ Unie Romů na Slovensku.\n"Žádáme, aby byl tento incident vyšetřen nezávislou komisí, protože už nemáme důvěru v nestrannost ze strany inspekce ministerstva vnitra. Vícekrát a opakovaně se stalo, že obdobné zásahy skončily po vyšetření inspekcí obviněním samotných poškozených a zásah policie byl definován jako oprávněný," uvádí zástupci Unie Romů. V souvislosti s případem žádá i o setkání s premiérem Igorem Matovičem, ministrem vnitra Romanem Mikulcem (oba OĽaNO) a veřejnou ochránkyní práv Máriou Patakyovou.\nBučková vyzývá policisty, aby zodpovědně zvažovali použití svých oprávnění a donucovacích prostředků. "Osobně mi je líto, že přibývá počet sporných policejních zásahů vůči příslušníkům romských komunit. Věřím, že v Krompachách šlo o zkratové jednání policistů vůči romským dětem, protože takové zákroky nepřispívají ke zvýšení důvěry v policii," řekla zplnomocněnkyně Bučková.\nÚřad zmocněnce vlády SR pro romské komunity plánuje hledat co nejefektivnější způsoby pro spolupráci se zástupci policie, aby se předcházelo napjatým situacím a zvýšila se důvěra Romů k policii.\nSNSĽP vyzývá Lučanského, aby prověřil skutečnosti ve věci zbití dětí a aby přijal opatření, pokud se postup policie v osadě potvrdí. "Ani současná situace a vyhlášený nouzový stav nedávají autoritám mandát na tak závažný zásah do lidských práv a důstojnosti občanů, jakým je nepřiměřené použití síly a násilí," podotkl Tomáš Földes, který je dočasně pověřen vedením střediska pro lidská práva. Dodává, že karanténní opatření v romských komunitách jsou nastaveny velmi křehce.\nRada vlády SR pro lidská práva, národnostní menšiny a rovnost pohlaví se znepokojením vnímá, že dochází k zásahům lidských práv mnoha lidí a skupin. Apeluje na vládu a ostatní orgány a instituce, aby důsledně během trvání mimořádné situace dodržovaly lidská práva a svobody.\nSlovensko, Děti, Násilí, Policie, Armáda, Útok, Útok na romské děti


Tuzemský špinavý rock ve špinavé době | Hudební knihovna.cz\nTuzemský špinavý rock ve špinavé době\nKarel Souček, 25. 01. 2014\nMilovníci rockové hudby to za totáče neměli zrovna jednoduché. Oficiálně byly k dispozici nahrávky tak maximálně Olympicu či Katapultu, z východního bloku byla k dosažení Omega nebo Puhdys. Odvážní to mohli risknout a zajít na burzu pro nějaké to elpíčko Stounů, Flojdů, Zepelínů. A nebo se uchýlit k domácí nezávislé scéně, kde působila řada hodně zajímavých kapel a interpretů.\nPrávě rockové kapely zaznamenávaly vedle folkových písničkářů největší ohlas. Navzdory šikaně komunistických cenzorů (přehrávkami počínaje přes nutnost zřizovatele a policejními výslechy muzikantů i posluchačů konče) lákaly na svůj špinavý rock často s prvky tehdy módní nové vlny davy mániček. Amatérsky nahrané záznamy koncertů poté kolovaly na potrhaných a slepovaných magnetofonových kazetách, které jejich vlastníci stále dokolečka sjížděli na tehdejších walkmanech.\nŘadě skupin 80. let minulého století se Hudební knihovna již věnovala. Celkem podrobně v recenzích i rozhovorech představila Hudbu Praha (následovníci Jasné páky), Precedens, Schodiště (následovníci Nahoru po schodišti dolů band), Visací zámek nebo Pražský výběr. Nyní si v abecedním pořadí připomeňme další rockové kapely, které i přes mnoho překážek dokázaly oslovit řadu posluchačů a svého času patřily k legendárním.\nKdo počátkem 80. let neměl placku s charakteristickým písmenem A, jakoby nebyl. Písmenko symbolizovalo nejen anarchii, ale především v té době kultovní kapelu Abraxas. Ten vznikl v roce 1976 v legendárním složení Janda, Imrich, Pelíšek, Smrčka, Sekyra a Cendra. Zpočátku byl ovlivněn hudbou i pódiovou prezentací skupiny Pink Floyd, ale brzy si našel vlastní tvář. K nejslavnějším deskám patří Box, Manéž, Šťastnej blázen a Sado-maso.\nPro komunistický režim se hudba i nekonformní vystupování kapely brzy stalo nestravitelnými. Zakázána oficiálně sice nebyla, ale prakticky nemohla koncertovat, což byl jeden z důvodů jejího rozpadu. K živému hraní se vrátila až v roce 1995 a dodnes pilně koncertuje po klubech celé republiky.\nNa současných koncertech hraje především starší hity ještě z minulého století. Třeba Box, Poprvé nebo Nekonečný boogie. Ale nechybějí ani novější písně jako Karel drogy nebere, Obyčejný svět či songy z posledního alba Hlava v oblacích. „Nejraději mám koncerty, ty nás stále baví. Živé hraní je to nejlepší, co může muzikanta potkat," zdůrazňuje i dnes kapelník Slávek Janda.\nV menších městech bývala situace mnohdy ještě horší než v Praze. Každý každého znal a nebylo se kde schovat. V hodně komunistické Příbrami se zrodila kapela Bon pari, na níž mnoho současných padesátníků vyrůstalo. V 80. letech patřila k absolutní špičce na amatérské hudební scéně a její poloilegální koncerty či zábavy, kterým často asistovala veřejná bezpečnost, jsou dodnes opředeny legendami. Stejně jako skladby Slunce pod okapem, Vašku, nepij pivo, Kovové tyče, Hasiči, Svědomí nebo Kosmonaut.\nČlenové skupiny Bon pari začali hrát v roce 1977, kdy na příbramském gymnáziu vznikla formace Colorit. Postupem času se měnilo hudební zaměření, personální složení i název, Bon pari se poprvé objevili v roce 1980. I přes tehdejší problémy s povinnými přehrávkami a zřizovateli popularita kapely neustále rostla a nic na tom nezměnily ani zákazy či jiné perzekuce ze strany okresních kulturních a politických orgánů.\nFormace vyhrála rozhlasovou soutěž Rock pro tento rok, vystoupila na slavném Rockfestu v pražské Lucerně, vyprodala Chmelnici. Tlak nadřízených orgánů byl ale neúprosný a od roku 1985 vystupovala skupina již jen sporadicky. Zažila několik comebacků, ale různé problémy vždy slušný rozjezd zastavily. Diskografie čtyřčlenné formace není zrovna bohatá, čtyři písničky se objevily na CD projektu Znouzectnost uvádí své hosty na vlnách rádia Blabla plus a v roce 1993 vyšlo jediné oficiální album, které skupina nahrála ve složení Honza Suk, Vlasta Franěk a Petr David.\nHistorie této rockové kapely sahá až do roku 1979, kdy byla založena basákem Ivo Pospíšilem přímo v jedné garáži na pražském předměstí v Klukovicích. V průběhu 80. let Garáž patřila k nové generaci mladých nezávislých skupin inspirovaných punkem, postpunkem, pub rockem a novou vlnou.\nZatímco starší generace českých undergroundových kapel (Plastic People of the Universe, DG 307) vytvářela ponuřejší skladby ovlivněné alternativním rockem, minimalistickou a experimentální klasickou hudbou, nová generace kapel, reprezentovaná právě Garáží, byla více přímým rock and rollem. Spíše v duchu Iggyho Popa, Lou Reeda, New York Dolls, Ramones nebo Clash.\nZa komunistického režimu v průběhu 80. let nesměla formace oficiálně příliš koncertovat, pravidelně hrála jen v pražském klubu Na Chmelnici a v brněnském klubu Musilka. Podobně tomu bylo i s deskami, a tak jejich nahrávky s peckami jako Má jí má, Medow, Podvlíkačky, Houby nebo Zrcadla obíhaly samizdatově na páscích a na kazetách. Dnes kapela vystupuje pod názvem Garage a Tony Ducháček a v repertoáru staví především na starších skladbách.\nPlastici vznikli v roce 1968 a jejich tvorba, ovlivněná v začátcích zejména Velvety a Zappou, se stala během doby jednou z nejoriginálnějších na nejen české rockové scéně. Skupina se nedala přimět k ústupkům a kompromisům s tehdejším režimem, což ji připravilo o profesionální licenci.\nSystematická perzekuce vyvrcholila v roce 1976 uvězněním několika členů. Skupina opozičních intelektuálů v čele s Václavem Havlem zorganizovala kampaň na jejich podporu a propuštění, která vyvrcholila Chartou 77. Hudba kapely zůstává aktuální dodnes, nynější sestavu tvoří Joe Karafiát, Eva Turnová, Jaroslav Kvasnička, Vratislav Brabenec, Jiří Kabeš a Pepa Janíček.\n„V současném repertoáru máme namíchané staré i nové věci. Nové písničky, tedy ty, co už neskládal Mejla Hlavsa, berou diváci různě. Někomu se líbí, jiní by zase nejraději pořád poslouchali Francovku. Dobrá věc, ale nějak nás nebaví ji hrát. Udržujeme si asi pětadvacet skladeb, které občas vyměníme," komentuje současný repertoár Pepa Janíček.\nŽiletky, Bílá a studená, Marilyn Monroe nebo Zavři. Kdo by neznal hity naléhavé kapely\nPsí vojáci, jejíž ústřední postavou byl nedávno zesnulý zpěvák, pianista, skladatel a textař Filip Topol. Poprvé veřejně vystoupila v roce 1979 na Pražských jazzových dnech, kdy většině členů bylo tehdy třináct let.\nHned po Jazzových dnech se kapela stala předmětem zájmu Státní bezpečnosti, takže nemohla veřejně vystupovat a účastnila se jen soukromých akcí. Během několika následujících let prošla změnami stylu i obsazení. Zpočátku textařsky spolupracovala s Filipovým bratrem Jáchymem, později začal psát texty sám Filip. Od poloviny 80. let kapela vystupovala pod krycím názvem P.V.O.\nPo devětaosmdesátém se Psí vojáci stali oblíbenou koncertní atrakcí a kromě klubových koncertů zahráli i na řadě festivalů. Podnikli klubová turné po Maďarsku, Rakousku, Německu a Holandsku, představili se na festivalech v Belgii a Francii. „Hudba Psích vojáků má kořeny ve světovém undergroundu, značný je však i vliv skladatelů druhé poloviny 18. století," připomíná manažer Romek Hanzlík.\nRocková legenda Vítkovo kvarteto baví své fanoušky již více než třicet let. Vítkáči, známí svým sloganem „bigbítový dunění není žádný umění", jsou originální mimo jiné tím, že po celou dobu své existence vystupují s prakticky neměnným reperoárem. Diváci je však vyhledávají pro jejich divokost.\nPro představu mi kdysi manažer Igor Klimovič popsal jeden z jejich koncertů. „Šílené bylo třeba vystoupení před mnoha a mnoha lety v Chotýšanech, kde místní hospodský neunesl podmanivou, leč smrtící kombinaci alkoholu a řízného hardrocku Vítkova kvarteta a osobně spustil demolici restauračního zařízení - hodil první. Následně se před Veřejnou bezpečností skrýval u kamarádů a po tajném vyřízení dokladů emigroval do Západního Německa."\nA jako jsou na tom Vítkáči dnes? „Náš život prostých, skromných a obyčejných rockových megahvězd je již řadu let stále stejný. Vyprodané koncerty, mladé a nás obdivující ženy, enormní honoráře – nic se nemění. Jen forma souboru právě kulminuje," vysvětluje se smíchem Klimovič.\nTento článek by samozřejmě mohl obsahovat mnohem více kapel. Například Dr. Maxe, Moped, Lauru a její tygry, Dybbuk, Manžele, OK Band, Krásné nové stroje, Zikkurat nebo Pro pocit jistoty. Všechny tyto kapely tvořily protipól oficiální hudbě a navíc přinášely silné písničky, z nichž řada je oblíbených dodnes. Právě jim vděčí dnešní čtyřicátníci a padesátníci za to, že se za komunismu úplně nezbláznili.\n» Abraxas vystoupí v Týnci vůbec poprvé (Karel Souček, 12. 05. 2013)


Jak oslovit vytouženého kluka | Ábíčko.cz\nJak oslovit vytouženého kluka\nAhoj Mourrisone, líbí se mi jede kluk, ale nevím, jak ho mám oslovit.\nAhoj anonymní pisatelko, zajímalo by mě, jestli už si nějakou taktiku vyzkoušela. Pokud ne, tak ti poradím. Zjisti si o svém vytouženém co možná nejvíc informací. Co ho baví, jaké dělá sporty, jaké hraje hry na počítači a o čem si nejraději povídá. To bys mohla vypátrat u jeho kamarádů anebo se připojit do party, ve které je. Pak bych být tebou zkusil navázal rozhovor na téma, které ho bere. Určitě bych mu hned neříkal, že se mi líbí, abys ho nevyplašila. Pokuste se být spolu co nejvíc a tím zjistíš, jestli i ty jsi mu sympatická. Určitě se mu ale nevnucuj, kluci v tomhle věku bývají hodně plaší a stydliví.


Asad potichu podpořil kurdské milice v Afrinu – !Argument\nReuters. Jednotky syrských Kurdů, kteří jsou podporování Spojenými státy, dostaly nečekanou tichou podporu ze strany prezidenta Bašára Asada.\nZatímco syrské vládní jednotky a kurdské milici proti sobě jinde v Sýrii bojovaly, nyní mají v Afrinu stejného nepřítele, který je Turecko. Obě strany chtějí zastavit turecký postup, který pokračuje velmi pomalu. Spojené státy jako NATO spojenec Turecka nebyly schopné turecké operaci v Afrinu zabránit – i když ohrožuje jejich kurdské spojence v rámci syrského konfliktu.\nTurecko chápe kurdské milice na severu Sýrie jako hrozbu pro své jižní hranice. Minulý měsíc tu Turecko zahájilo vojenské operace a Kurdové se obrátili s žádostí o pomoc při obraně hranic do Damašku.\nVláda k tomu nepřistoupila, nicméně dala Kurdům jinou formu tiché podpory: umožnila kurdským bojovníkům, civilistům a politikům dostat se do Afrinu přes území, které je pod vládní kontrolou.\nNové posily umožní udržet kurdský odpor v Afrinu a prodlouží konflikt. Pro Spojené státy je to další komplikace, která ukazuje na to, že kurdské milice musejí občas uzavírat spojenectví s Asadem, i když mají vojenské vazby na USA.\nPodle zdrojů agentury Reuters Kurdové závisejí na nepřímé pomoci Asada, který výměnou dostává přístup ke zdrojům obilí a ropy v oblastech, které jsou pod kurdskou kontrolou.


Autoři píší Archivy | KKnihy.cz\nRubrika: Autoři píší\nProstor pro naše autory.\nAutor KKnihy.cz · Published 2019-02-06 · Last modified 2020-05-26\nSerafína a drak je nová dračí fantasy, zrozená v českém jazykovém prostředí, nesmírně silná a originální a velmi působivá. U příležitosti vydání tohoto románu si povídala spisovatelka Katherine Luka s jeho autorkou Ivanou Novákovou....\nAutor KKnihy.cz · Published 2018-10-21\nAčkoliv nepatřím k fanouškům fantasy literatury, nakolik mou srdeční záležitostí jsou thrillery a detektivky, ale dobře zpracovaným příběhem z „pohádkové“ říše nikdy nepohrdnu. Důkazem je např. i Harry Potter nebo Percy Jackson či fantasy...\nSpisovatelka Saša Sandras má na svém kontě nejen řadu dětských knih, dvě knihy pro dospělé a je také spoluautorkou facebookové stránky Tři věty. A právě na projekt Tři věty bude navazovat její další plánované kniha. Většina...\nAutor KKnihy.cz · Published 2017-11-26\nTak dneska mám kulatiny. Chcete vědět kolikáté? Nechám vás chvilku hádat, nejsou to ani dvacetiny, ani třicetiny, dokonce ani padesátiny. Že by sedmdesátiny? Kdepak, samá voda! Dnes budeme oslavovat mé devadesáté narozeniny. Všichni to...\nBylo, nebylo, za sedmero horami a sedmero řekami, uprostřed hlubokého oceánu, který přepluly jen ty nejsilnější a nejšťastnější lodě, leželo ostrovní království Rinó. Moudrý a laskavý vládce sídlil v paláci postaveném ze samých perel...\nAutor KKnihy.cz · Published 2017-10-27\nEleanor Cattonová – Nebeská tělesa\n„Svítání je navýsost soukromý čas, nemyslíte? Navýsost osamělý čas. Obvykle se to říká o půlnoci, avšak já se domnívám, že půlnoc pozoruhodně přeje družnosti – všichni spí a ve tmě jsou pospolu.“ „Obávám se,...\nAutor KKnihy.cz · Published 2017-10-18 · Last modified 2019-02-04\nVznik Pohádek o čarodějích\nDlouhá léta se mi nedařilo uspět na nakladatelském kolbišti. Zhruba před pěti lety jsem dostala dosti pochybnou radu, že musím začít psát povídky, posílat je do soutěží a, ehm, vítězit. Z naprostého zoufalství jsem se...


Půdní prostory na prodej Žabeň | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka půdní prostory na prodej Žabeň denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si půdní prostory na prodej Žabeň než Vás někdo předběhne.\nKategorie půdní prostory na prodej Žabeň se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele půdní prostory na prodej Žabeň neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je půdní prostory na prodej Žabeň právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné půdní prostory na prodej Žabeň\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii půdní prostory na prodej Žabeň, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující půdní prostory Žabeň, a to půdní prostory na prodej Žabeň, pronájem půdního prostoru pronájmy půdních prostorů Žabeň, Půdní prostor Žabeň na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii půdní prostory k prodeji Žabeň nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích různé nemovitosti Žabeň, různé nemovitosti k prodeji Žabeň, různé nemovitosti k pronájmu Žabeň, Ostatní Žabeň na dražba.\nDalší lokality v okolí půdní prostory na prodej Žabeň\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii půdní prostory na prodej Žabeň, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr půdní prostory na prodej Žabeň. Určitě lépe naleznete půdní prostory na prodej Žabeň, který hledáte.


Dos Hermanos Island Emprise Beach House - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Pagudpud\nPagudpud a zdejší nabídka všech 16 ubytování.\nPokoj s výhledem na oceán vhodný pro 4 osoby\nsitio baniaran, balaoi, Pagudpud, Pagudpud, Filipíny, 2919 - Zobrazit na mapě\nMáte dotaz pro Dos Hermanos Island Emprise Beach House?\nPokoj s výhledem na oceán vhodný pro 4 osoby (Ocean View Good for 4)\nPokoj s výhledem na oceán vhodný pro 6 osob (Ocean View Good for 6)\nPokoj s výhledem na oceán vhodný pro 5 osob (Ocean View Good for 5)\nSousedství Pagudpud Pagudpud Pagudpud Pagudpud Pagudpud Pagudpud\nDos Hermanos Island Emprise Beach House – podrobnější informace\nPro cestovatele chtějící vnímat památky a zvuky města Pagudpud je hotel Dos Hermanos Island Emprise Beach House perfektní volbou. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nV Dos Hermanos Island Emprise Beach House, směřuje veškeré úsilí k tomu, aby se hosté cítili jako doma. K tomu hotel poskytuje nejlepší služby a vybavení. Hoteloví hosté si mohou užívat vybavení jako 24-hodinová pokojová služba, Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, úschovna zavazadel, Wi-Fi na veřejných místech, parkoviště.\nAtmosféra hotelu Dos Hermanos Island Emprise Beach House je cítit v každém pokoji. televize s plochou obrazovkou, připojení k internetu (Wi-Fi), Wi-Fi připojení k internetu (bezplatné), nekuřácké pokoje, klimatizace jsou pouze částí vybavení, které můžete mít k dispozici. Kromě toho vám spousta hotelových rekreačních nabídek zaručuje množství aktivit během vašeho pobytu. Užijte si jedinečné služby a skutečně prestižní adresu v Dos Hermanos Island Emprise Beach House.\nPagudpud Ubytovacích zařízení