Z vodní nádrže vyhnal Radimovické skokan zelený - Táborský deník\nZ vodní nádrže vyhnal Radimovické skokan zelený\nRadimovice u Želče – Průměrný věk v obci je sedmatřicet let. Mladí přibývají, mateřská školka je plná a staví se na třech světových stranách.\nKávičku s maminkou si Jitka Zemanová (vpravo) dopřává každý den. Bydlí naproti sobě, a tak to nemají daleko. Na Radimovicích u Želče obě oceňují hlavně klid. | Foto: DENÍK/ Kateřina Nimrichtrová\nKlid, klid a zase klid. Tři stejné odpovědi na jedinou otázku: Co je na Radimovicích u Želče nejlepší?\n„Je mi tu dobře. Ani se odtud nehnu. Od maminky. Bydlí támhle naproti,“ ukazuje Jitka Zemanová. Drobné tmavovlásce byste těžko tipovali devětatřicet let. A od maminky se opravdu nehne. Společnou kávu u jedné z nich si neodpustí ani jeden den. Ale nebylo tomu tak vždycky.\n„Dřív jsem byla světoběžnice. Bydlela jsem třeba i na Moravě ve Skrýchově. Všude jsem ale vydržela tak rok dva. Vždycky mě to táhlo zpátky do Radimovic,“ svěřila se Jitka Zemanová. Teď už žádné zaječí úmysly nemá. Renovuje dům po babičce, takže ani nemůže.\n„Bydlím na dobrém místě. Je tady úžasný klid. Taky to mám blízko do práce,“ dodává. Do nedalekého rekreačního střediska Pracov je to jen dva kilometry. Hluboké kořeny jsou asi rodovou záležitostí. Ani dcery Jitky Zemanové se od maminky nehnou. „Ta starší staví v Chabrovicích, ale teď zrovna marodí, takže je u mě. Prý bude u mámy na prázdninách,“ směje se Jitka. Její maminka Karolína usrkává kávu a ve všem přikyvuje: „Taky se odtud nikomu nechce. Je tady klid, ale také se tu koná plno akcí. A máme hodnou starostku.“\nTou je v posledních čtyřech letech Jana Hnojnová. Je jí čtyřicet let a za jejího úřadování obec jen vzkvétá. Navázala tak na práci jejího jmenovce Zdeňka Hnojny, který starostoval čtyři volební období před ní. V roce 2007 se obec umístila na třetí příčce v krajském kole soutěže Vesnice roku. Loni si vysloužili cenu hejtmana za Radimovického koňáka – přespolní běh pro všechny věkové kategorie s neobvyklou cenou – Čadilovou koninou. Letos už uhráli „jen“ čestné uznání pro místní základní organizaci zahrádkářů, za udržení tradice výstavy květin.\n„Konkurence byla letos opravdu veliká. Ale pořád se snažíme, aby se u nás něco dělo,“ tvrdí starostka.\nMladá starostka je v kurzu. Vždyť průměrný věk Radimovických je sedmatřicet let. Mladí lidé přibývají, školka praská ve švech, územní plán povoluje výstavbu domů na třech světových stranách.\n„Na školku jsme ve druhém kole dotačního řízení dostali peníze z kraje na rekonstrukci sociálek. Budova je ze sedmdesátého osmého. Kapacitu osmadvaceti dětí máme naplněnou. Místní jsme naštěstí odmítat nemuseli, ale hlásily se sem i děti z Větrova a Horek. Těm už jsme museli říct ne. Také pomohlo, že ve Slapech si otevřeli vlastní mateřinku. Slapské děti už bychom také brát nemohli,“ vysvětluje Jana Hnojnová.\nLetos mají Radimovičtí za sebou jednu z největších investičních akcí tohoto volebního období. Rekonstrukci kanalizačních vpustí. Z programu obnovy venkova však na akci dostali jen 160 tisíc. Zbytek, tedy přes 600 tisíc, musela obec zatáhnout ze svého rozpočtu.\nDotace z ministerstva pro místní rozvoj pro změnu pomohla s vybudováním dětského hřiště. Herní prvky už jsou nainstalované, ještě je třeba trochu upravit terén. „Věřili byste, že není kačírek? Dneska se mi podařilo usmlouvat tři tatry. Ale ještě budeme potřebovat,“ vylíčila starostka při naší návštěvě ve vesnici, kde silnice končí a dál už vedou jen místní komunikace.\n„Jsme tu na konci světa. Silnice třetí třídy tady končí a dál už nikam nevede. Je tu božský klid, přitom jsme v dosahu MHD, která tady kromě víkendů jezdí každou hodinu. V Plané jste na kole za sedm minut a v Sezimově Ústí dopkonce jen za tři. Ale ať jedete, kam chcete, zpátky musíte do kopce,“ varuje Jana Hnojnová. Třeba na plánské koupaliště je to kousek, ale cestou zpátky se stejně každý zapotí. Ale proč se Radimovičtí nekoupou ve svém? Okolo vodní nádrže s klouzačkou byl vždycky pečlivě upravený terén a posečená tráva. I voda byla většinu léta vhodná ke koupání.\n„Ani se mi o tom nechce mluvit. Zkrátka, usadil se nám tady skokan zelený a ochranáři nám zatli tipec. S chemií je konec. Takže teď máme ve vsi dva bahňáky. Jeden ale s klouzačkou,“ ironizuje starostka. Jistou šanci skýtá odbahnění a vyčištění nádrže. Realizace je ale podmíněna dotací.\nDíky dotaci z programu obnovy venkova se v minulých letech podařilo opravit také místní kapli. Udělali novou střechu a zasanovali vnitřní omítky. Mše se tady konají jen jednou za pět let při setkání rodáků a jednou do roka při Bartolomějské pouti. „Když chce někdo církevní pohřeb, také ho tu může mít, ale dlouho jsme tu žádný neměli. Jinak se tu neslouží,“ shrnula Jana Hnojnová.\nDalší setkání rodáků se chystá už letos, a to 25. září. Podle starostky je s tím plno práce, do toho volby, prázdniny a dovolené…\nZatímco v jiných obcích stojí za vším hasiči, tady funguje na plné obrátky tělovýchovná jednota. V opravené sokolovně se každý týden cvičí a členové, převážně ženy, stojí za většinou akcí. Včetně věhlasného Radimovického koňáka. „Předsedou jednoty je chlap, ale jinak převažují ženy. Je tu opravdu velká členská základna. Z každé chalupy v Radimovicích je tam alespoň jeden.“\nA chalup v obci stále přibývá. Na kopci je to samá nová zástavba. Před pěti lety se sem z Tábora nastěhoval také Miroslav Procházka. „Hledali jsme parcelu a dostali jsme tip na Radimovice u Želče. Zalíbilo se nám tady. Hledali jsme klid, ten jsme tu našli. Přitom je to jen kousek do Tábora. Naše děti se tu sice nenarodily, ale rychle si tu zvykly, našly si tady partu a myslím, že se jim tu také líbí.“\nA na pivko je také kam zajít. Funguje tu soukromá hospůdka s venkovním posezením.\n„Byl tu i obchod, ale ten zrušili před rokem. Neuživil by se. Lidé jezdí nakupovat do Tábora. A staří lidé, kteří by na tom byli závislí, tu nejsou,“ vysvětluje Jana Hnojnová.\nTaké za prací jezdí většina místních do Tábora. Pár jich zaměstnává Zemědělská společnost Slapy a nedaleký Pracov.\n„Žádného zaměstnavatele tady nemáme. A ani v územním plánu jsme s žádnou průmyslovou zónou nepočítali. Nevěřím, že by to obec spasilo, spíš to vždycky přináší nějaké problémy,“ dodala mladá starostka, která se znovu chystá na svůj post kandidovat. Vzhledem k tomu, že je rodačkou, osud obce jí není lhostejný.\n„Za čtyři roky se toho moc nestihne. Plno věcí jsem rozdělala a nehodlám od nich utíkat. Nemám to v povaze, i když samozřejmě nemám jistotu, že mě znovu zvolí. Ale starostování je běh na dlouhou trať.“\nHistorie - První písemná zmínka o obci pochází z 26. 7. 1307, kdy byla podepsána listina, podle níž biskup pražský Jan IV. učinil s Jindřichem z Rožmberka směnu a postoupil mu biskupské jmění okolo Sepekova, jakož i vesnice Radimovice a Čelkovice. V r. 1373 Rožmberkové zastavili Radimovice klášteru sv. Kláry v Týnci. O 31 let později vyplatil Oldřich z Rožmberka abatyši týnského kláštera zástavní peníze zpět. 13. 11. 1420 dobyli táborité Příběnice a do rukou jim přešla též panství k Příběnicům příslušející. Od r. 1420 jsou tedy Radimovičtí poddaní Tábora. Tomu byl konec v r. 1437, kdy došlo k uzavření dohody mezi táborskou obcí a Oldřichem z Rožmberka o vrácení příběnického panství Rožmberkům. R. 1507 koupil vladyka Mikuláš Španovský z Lisova Želeč a s ní i další obce včetně Radimovic. R. 1550 získávají Radimovice Rožmberkové zpátky, neboť koupili celé želečské panství od Oldřicha Španovského. R. 1565 ho Vilém z Rožmberka předává svému bratrovi Petru Vokovi. Od r. 1596 patří želečské panství Štemberkům, kteří zde vládli po dobu dalších 81 roků. R. 1677 přechází panství do majetku Lobkoviců. Pod lobkovickou správou zůstalo až do r. 1879, kdy přešlo na Jana Harracha. Jeho syn Otto však značnou část panství rozprodal, a tak v roce 1907 získal Radimovice František Vodňanský.\n1991 a 1994 – oprava kaple\n1993 – vybudování antukového hřiště, vyasfaltovaná část místních komunikací.\n1997 - schválen územní plán pro výstavbu třiceti rodinných domů v zástavbě Radimovice sever. Bylo započato s jejich stavbou.\n1998 – v zástavbě Radimovice - sever byl proveden rozvod elektrické energie, postaveno veřejné osvětlení. Po celé obci byl zahájen rozvod kabelové telefonní sítě a odbahněno koupaliště.\n1999 – provedena kanalizace v nové zástavbě, opraveny místní komunikace.\n2000 – příprava společného vodovodu Slapy – Radimovice.\n2002 – vyasfaltováno tenisové hřiště a upraven celý sportovní areál.\n2003, 2004 – stavba a dokončení společného vodovodu Slapy – Radimovice v hodnotě 14,5 milionu korun.\n2004 – zřízení bezdrátového rozhlasu.\n2005 – výstavba komunikace a chodníků v nové zástavbě.\n2006 – příprava projektové dokumentace k ČOV a k územnímu plánu obce.\n2007 – Radimovicím byly uděleny znak a vlajka obce.\n2008 – rekonstrukce kotelny MŠ – dva nové automatické kotle.\n2009 – oprava střechy MŠ.\n2010 – schválení územního plánu. Oprava vpustí a komunikace, rekonstrukce dětského hřiště.


Dana Morávková prozradila, kam se chystá unést svého muže k 25. výročí! | Pro ženy | Blesk.cz\nPro ženy > VIP > Rozhovory > Dana Morávková prozradila, kam se chystá unést svého muže k 25. výročí!\n17. října 2021 | 06:00\nHerečka Dana Morávková je čerstvou padesátnicí, ale vůbec byste to do ní neřekli. Po dlouhé době si vyrazila do společnosti, a to odmoderovat roční výročí oblíbeného masážního salonu. A při tom nám prozradila, čím hodlá udělat manželovi radost na jejich krásné pětadvacáté výročí a také proč se doma nemasírují!\nDano, my jsme se strašně dlouho neviděly, co je u vás nového?\nAno, dlouho, já jsem se dlouho neviděla s nikým. Zaplaťpánbůh jsme konečně začali hrát divadlo. Když se díváte na prodejnost, tak to vypadá, že je vyprodáno, ale spousta lidí kvůli divadlu nebo koncertům na testy nepůjde. Hrajeme, co se do nás vejde, všechna přeložená představení, takže hraju téměř každý večer.\nJaké to je být zpět?\nKrásné! Já miluji divadlo, v lockdownu bylo trochu hraní, trochu dabingu, ale divadlo ne, a to mi chybělo.\nDneska trochu vypadáte jako v divadelním kostýmu, co je to za šaty?\nTohle je vietnamský kroj, protože majitelka MyLy Studio je Vietnamka a dneska se slaví roční narozeniny salonu. Byl to velice složitý rok, protože museli stále otvírat, zavírat, znovu otevírat, a když se lidé naučili chodit, tak bylo zase zavřeno.\nJaké masáže máte ráda vy?\nMusím říct, že thajské masáže mám moc ráda. Poprvé jsem na nich byla v Thajsku na dovolené. Potřebovala bych nutně na ně chodit pravidelně, a na to teď zase nemám čas. V lockdownu čas byl, ale zase bylo zavřeno. Doufám, že další nepřijde. Ale je to začarovaný kruh!\nPodívejte se na rozhovor s Danou:\nDana Morávková o Ordinaci: Je to jako s chlapem, který vás odkopne a nevíte proč! • VIDEO: Markéta Reinischová\nDoma se navzájem nemasírujete?\nMůj manžel masáže nemá rád a nechodí na ně. Myslím, že to tak má mnoho mužů.\nJsme v salonu krásy, tak mi řekněte, jakou máte pravidelnou denní beauty rutinu...\nJá asi žádnou nemám. Jediné, co si pamatuju, je rada, kterou mi vštěpovala moje maminka. Nejdůležitější je, abyste šla spát odlíčená, a je jedno, v kolik hodin domů dorazíte – ve dvě ve čtyři, to je jedno. I když jste unavená, dobře se odlíčit, to je základ. Já pořád někam spěchám a celkově je doba taková rychlá, stejně jako já, a proto mám třeba ráda, když mohu používat jeden krém na noc i na den. Pak by se krémy měly střídat – a také šampony!\nBez jakých produktů se tedy neobejdete?\nMake-up, řasenka, rtěnka nebo balzám, tvářenka a běžím!\nKrémy od Canneff, na kosmetiku chodím do Orlane, to je skvělý salon. Make-up používám Double Wear od Estée Lauder, pudr používám Kryolan, tady se nedá sehnat, ale syn mi ho dal k Vánocům. Řasenku mám ráda od Max Factor, tvářenku Blush Baby od Macu a stejnou značku mám i pro rtěnku, ta se jmenuje Syrup. A Max Factor má taky super rtěnky.\nTedy vy znáte svoje produkty!\nJá mám paměť!\nCo by byla jedna věc, kterou byste musela mít na pustém ostrově s sebou?\nManžel! Pak by mi to bylo všechno jedno.\nZ kosmetických produktů?\nČeká nás s manželem pětadvacáté výročí.\nPětadvacet, to je tedy pěkné číslo! Vidíte nějaké změny? Jaké to bylo před tím a jaké je to dnes?\nNe, pořád v Petrovi vidím toho kluka, se kterým jsem se seznámila, a on myslím ve mně také vidí tu holku.\nCo mu udělá vždycky největší radost?\nNějaké cestování, když ho někam unesu, což je teď trochu složité, a také miluje pera a věci z papírnictví. Také má rád nějaké zážitky nebo kulturu. Chtěli bychom jet do Vídně na výstavu Modiglianiho.\nVypadá to, že jste akční pár, který spolu sdílí spoustu zálib. Myslíte si, že to je ten klíč k dlouhodobému spokojenému vztahu?\nNevím, nikdy jsem nebyla s nikým tak dlouho jako s Petrem a nevím, jak to mají jiné páry, a netroufla bych si radit. V každém případě je super, když má dvojice společné záliby, mohou spolu pak na kolo, na motorku nebo do divadla, klidně spolu mohou stavět i lego, hlavně ať to dělají společně.\nKlíčová slova: Dana Morávková, divadlo, manželé, rtěnka, Vídeň, Estée Lauder, Thajsko, Vánoce\nDana Morávková o Ordinaci: Je to jako s chlapem, který vás odkopne, a nevíte proč!


Aktuální nabídka různé nemovitosti Královec denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si různé nemovitosti Královec než Vás někdo předběhne.\nKategorie různé nemovitosti Královec se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele různé nemovitosti Královec neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je různé nemovitosti Královec právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné různé nemovitosti Královec\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii různé nemovitosti Královec, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující různé nemovitosti Královec, a to různé nemovitosti na prodej Královec, pronájem různé nemovitosti Královec, dražby různých nemovitostí Královec.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii různé nemovitosti Královec nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích různé nemovitosti Královec, různé nemovitosti na prodej Královec, pronájem různé nemovitosti Královec, dražby různých nemovitostí Královec.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v různé nemovitosti Královec, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro různé nemovitosti Královec, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nNehledáte různé nemovitosti Královec ?\nPokud jste v této kategorii různé nemovitosti Královec omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí různé nemovitosti Královec\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii různé nemovitosti Královec, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr různé nemovitosti Královec. Určitě lépe naleznete různé nemovitosti Královec, který hledáte.


Science Café nabídlo vhled do lingvistických zákoutí – Trefně Ftipně Konkrétně\nPro studenty / Reportáže\nod Kateřina Benešová · 24.5.2015\nScience Café je projekt probíhající ve více než deseti českých městech, jehož cílem je popularizace vědy prostřednictvím přednášek určených široké veřejnosti. Ústředním tématem (a pracovním názvem, jak organizátoři sami uvedli) poslední z těchto přednášek byl jazyk český.\nPřednáška se dotýkala mnoha otázek. Jak se čeština vypořádává s pronikáním anglicismů? Existují v našem mateřském jazyce těžko uchopitelné či nepopsané jevy? Pokud ano, jak se s nimi vyrovnává? Posluchači získali nejen odpovědi na tyto otázky. Dozvěděli se i o normě a kodifikaci či o srovnání tradiční lingvistiky s komputačními lingvistickými disciplínami. Přínosná byla zejména doporučení, jež se týkala nejasností vyvstávajících při tvorbě textů. Prošek místo pomocných berliček v podobě internetových vyhledávačů navrhl z lingvistického hlediska korektnější způsoby, a to Internetovou jazykovou příručku Ústavu pro jazyk český AV ČR a Český národní korpus.\nPřednáška, jež vyvolala poměrně vášnivou diskuzi, všem zúčastněným dokázala, že český jazyk skýtá mnoho neosvětlených zákoutí. Někteří posluchači díky ní možná zcela ztratili pevnou půdu pod nohama v otázkách svého písemného projevu. Ostatně autorka tohoto článku je živým důkazem.\nTagy: češtinalingvistikaPlzeňpopularizace vědyscience cafévěda\nNásledující příspěvek Festival Khamoro zavítal do Plzně již podruhé\nPředchozí příspěvek Smetanovy sady nabyly uměleckého rázu


Nejpilnějším kanonýrem podzimu byl Koros - Českolipský deník\nNejpilnějším kanonýrem podzimu byl Koros\nČeská Lípa – Antonín Koros z Dolní Libchavy se stal nejproduktivnějším střelcem podzimní části okresních fotbalových soutěží dospělých.\nDolní Libchava porazila Stružnici. Na snímku Stoper Křemen zastavuje akci Korose. | Foto: Deník/Jaroslav Marek\nPodle záznamů a informací z okresního svazu v České Lípě tento dolnolibchavský kanonýr vstřelil ve třinácti podzimních duelech celkem 12 branek, což je ze všech hráčů nejvíc.\nO jednu trefu méně mají na svém kontě František Picek (Jestřebí) a Marek Hruška (Brniště). S rovnými deseti zásahy do černého se můžou pyšnit Jakub Pilař ze Zahrádek a Sevil Bozadziev z Pertoltic.\nV podzimní části všech sedmi okresních fotbalových soutěží na Českolipsku padlo 2511 gólů (od II. třídy dospělých až po mladší přípravku). Domácí týmy vstřelily 1355 branek, hostující družstva se radovala z přesné trefy celkem 1156krát\nAntonín Koros (D. Libchava) 12\nFrantišek Picek (Jestřebí) 11\nJakub Pilař (Zahrádky) 10\nIII. třída okresní soutěže\nMarek Hruška (Brniště) 11\nJan Jablonský (Noviny), Jaroslav Lidmila 9\nIV. třída okresní soutěže\nSevil Bozadziev (Pertoltice) 10


TIP NA VÍKEND: Festival Labefest bude plný hvězd - Děčínský deník\nDěčín - V nejkrásnějším z festivalových areálů na břehu Labe, na Smetanově nábřeží v Děčíně přímo pod děčínským zámkem, se o víkendu koná tradiční děčínský hudební festival Labefest.\nPo dalším loňském úspěchu festivalu navazují pořadatelé na tradici a i letos pozvali do Děčína špičky populární hudby.\nI letos se tedy návštěvníci mohou těšit na spoustu dobré muziky. Každý rok se pořadatelé snaží přivést na Labefest interprety zvučných jmen, kteří na festivalu ještě nevystupovali. Někteří interpreti se sem na vlastní žádost dokonce vrací.\nV pátek 10. května odstartuje velkolepý program Vypsaná fiXa a No Name. V sobotu 11. května pak program pokračuje v podobě kapel Rybičky 48, Imodium, Sabina Křováková, Ben Cristovao, Th!s s Vojtou Kotkem nebo Olympic!\nI letošní ročník dostanou šanci doplnit páteční i sobotní program také mladé talentované kapely. Letos ve dvou kolech soutěže Labefest Talent vybrali návštěvníci a porota složená z vystupujících kapel dva vítěze: kapely Vivian a The Remedy. V pátek od 22 hodin nebude chybět ani tradiční ohňostroj.\nVstupenky na dvoudenní festival za nejnižší možnou cenu 200 korun (bez manipulačních poplatků) lze zakoupit v předprodejních sítích vstupenkadecin.cz a Ticketstream.cz.


33/2020 | I-NOVINY.cz\n6.9.2020 08:07 | Milan Bárta\nŽít v centru České Lípy je jako žít v úplně jiném městě. Vůbec mi nepřijde tak mrtvé, jako když jsem ho občas prošel třeba cestou z kina.\nUvědomuji si, že jde možná jen o prvotní okouzlení, ale přesto si to užívám. Je tu dost lákadel, která lezou do peněz.\nVezmu to chronologicky. O své návštěvě bývalého féráče už jsem psal minulý týden.\nTeprve včera mi přivezli lednici, tak jsem nenakupoval moc potravin a hned v pondělí vyrazil na večeři. Co nejblíže, takže do Nebe. Restaurace byla prázdná a já se bál o kvalitu. Ale byl jsem maximálně spokojený. Přítelkyně tatarák, já maso na houbách. Každý dvě skleničky vína.\nJídlo velmi chutné, porce k nesnědení, víno v ideální teplotě, ale na útratu prakticky padla většina peněz, které jsem ten den vydělal. 800 Kč. Došlo mi, že tam jen ve svátek.\nV úterý jsem si doma dal k večeři ovesné vločky a večer si skočil do Bohemky s bývalou kolegyní jen tak pokecat. Ideální místo k rozebrání úspěchů i neúspěchů v práci či kulturního zážitku. Lidí tak akorát, vždy je koho potkat. Pil jsem volbu sládků – chutnala o dost jinak než v již zmíněném féráči minulý týden.\nVe středu jsem se nechal ukecat k návštěvě Smoky baru v Moskevské ulici. Víno a vodnice s příchutí nějaké limonády je asi pěkná prasárna, ale budiž, člověk má zkusit skoro vše. Většinu času jsem tam byl suverénně nejstarší. Po příchodu jsem dumal, jak podnik může prosperovat, ale nakonec se prostor zaplnil takřka do posledního místa a přes vodní páru z dýmek nebylo prakticky vidět.\nČtvrtek byl nejnáročnější. Přijel jsem z práce pozdě a chvíli kroužil, než jsem našel místo k zaparkování. A když už jsem šel kolem klášterních zahrad, nakoukl jsem, jak to v pivovaru Lípák žije. A zase ten Chmelda. Málokteré pivo se mi tak zakusuje do chuti (a jater). Dal jsem jednoho, ale přidal ještě jednu čtrnáctistupňovou IPU a protože se zakecal, tak nakonec skončil u Bumbála. Ten je sice chuťově někde jinde, ale zase se u něho dá sedět dlouho.\nZ okna jsem také mohl sledovat farmářské trhy v přímém přenosu. Z diskusí na netu jsem měl dojem, že tam chodí jen pár důchodkyň, ve skutečnosti to byla krása. Byl jsem jak Neruda. Psal jsem a díval se, jak zejména ženy všeho věku v ještě v letním oblečení odcházejí většinou s dvěma taškami zeleniny a často ještě s kyticí v ruce. Můj smělý odhad je, že počet lidí, kteří se trhy aspoň mihli, by se mohl blížit pěti stovkám. Škoda, že to je na dlouho naposledy, kdy budu moci podobný výjev sledovat. Aspoň do té doby, než nám školu zavřou kvůli covidu.\nPro pořádek: v pátek jsem koukal na fotbal doma. Slušné tempo, hra i výsledek, ale pak mě zmrazilo to oznámení, že proti Skotsku už se hrát nebude. (Další den se ukázalo, že vše bude zase jinak.)\nJak jsem již psal několikrát, oslovil jsem všech deset kandidátů do Senátu s žádostí o rozhovor. A postupně jsem si vznik rozhovorů rozdělil do tří kategorií: hladký porod, porod císařským řezem a potrat. Zatím čtete více méně hladké porody, tedy rozhovory, které vznikaly bez nějakých větších obstrukcí. Ke cti politiků je, že takových bude většina.\nNa potrat to vypadá v jednom případě. Zdá se mi, že ČSSD je v totálním rozkladu a nebýt ve vládě, někteří by si už nevzpomněli, že taková strana existuje. To je opravdu tragédie, co minimálně v našem kraji předvádí. A mně je to líto, přestože nejsem jejich typickým voličem.\nV týdnu jsem dal výzvu, ať se mi ozvou kandidáti do čehokoliv, že spolu natočíme podcast o jejich angažmá ve volbách. Vedl mě k tomu fakt, že řada kandidujících převzala taktiku ANO a začala si do přátel přidávat lidi po stovkách, ba tisících. S jasným záměrem – zacílit svou reklamu. Neměl jsem moc podmínek – musíme najít čas v mém diáři a musí přijít ke mně domů. O podcastech s politiky jsem přemýšlel už na začátku kampaně, ale stále jsem nevěděl, jak je spravedlivě podělit a zároveň vše stihnout. Zatím je výsledkem jen podcast s pirátem Jeníkem, ostatní zřejmě facebook používají k tomu, aby informace šířili jen směrem od sebe, anebo o diskusi nestojí.\nV sobotu večer jsem zamířil na hrad, na akci, kterou jsme s Terezou Vranou propagovali zde. Upřímně řečeno jsem od food and beer festivalu čekal více. Možná, že večer už nebyli všichni prodejci, ale já nenašel slibovaných deset pivovarů, ani některé slibované kuchyně. Dal jsem jednu dobrou Veverku, předražené nudle, užil si Schovanek a šel zase domů.\nLidí však bylo dost, bavili se přiměřeně vypitým pivům. Jen počasí úplně nepřálo.\nAtmosféru muzejní noci, zejména koncert Muzejní noci, jsem si užil z terasy. Krásná akustika.\n6. Září 2020 - 14:50 | Jana Tichá\nSMOKY BAR - vnuk také testoval... Bar má syn pana Jeníka, návštěva tedy inspekční nebo v rámci PR senátorské kampaně :)\n6. Září 2020 - 21:18 | barta\nProstě mě tam pan Jeník po jednání komise pozval. PR se snažím dělat všem, jen někteří se brání :).\n7. Září 2020 - 9:15 | Petr Jeník\nnehledejte politiku úplně ve všem :)\ns Milanem sedíme společně v Komisi pro komunikaci a po konci zářijového zasedání jsem mu jen řekl "nezajdem na vodnici k mladýmu?" (to bylo to jím v článku zmiňované "nechal jsem se přemluvit" :D ) a tak jsme prostě šli.\npřed 1 den 23 hodiny | mbbb


Cvičení - Mentální trénink\nPoctivě jste se dlouhé měsíce připravovala na váš velký závod. Postupně jste se věnovala získávání aerobního základu, potom silovému, rychlostnímu, a nakonec tempovému tréninku. Současně jste se věnovala posilovacímu, protahovacímu i kompenzačnímu cvičení. V tréninku jste si vyzkoušela doplňování tekutin a energie. Stejně tak oblečení a obuv. Připravila jste si závodní taktiku. V přípravě jste na nic nezapomněla. Po zaznění startovního výstřelu se držíte zpátky, nenecháte se strhnout prchajícím davem. Postupně se zahříváte a dostáváte se do plánovaného tempa. Doplňujete tekutiny a energii. Vše jde podle plánu. Průběžně si kontrolujete mezičasy. V polovině závodu máte výborný čas, dokonce pár vteřinek k dobru. Běží se vám výborně. Začnete přemýšlet o tom, jak je to super, že dneska zaběhnete výborný čas.\nUž se vidíte v cíli. Jen kdyby nebylo takové vedro, to by se hned běželo lépe. Najednou začne hlodat červíček pochybností a začnete přemýšlet o tom, co když kvůli tomu horku nevydržíte běžet ve stejném tempu, co když dostanete křeče atd. Čím dál tím víc se potíte a je vám stále větší a větší horko. Červíček pochybností se změní v pořádného červa a hlodá dál. Přemýšlíte, proč máte tak ztuhlé nohy a kolik kilometrů budete muset ještě urazit. Začnete pochybovat, jestli čas, na který jste trénovala, nebyl moc ambiciózní. Pochybnosti stále sílí, až přerostou v jistotu, že dnes to asi nedáte. Běžíte dál, tedy spíše pajdáte. Tempo je stále pomalejší. Běžecký styl vzal dávno za své. Cítíte, jak máte každý sval v těle ztuhlý. Udělat každý další krok, vás stojí obrovské úsilí. Marně se snažíte vzpomenout si, co vás to napadlo, přihlásit se na půlmaratón. Sama sebe se ptáte, co to tady proboha dělám? Stále přepočítáváte tu nekonečnou dálku, která vám ještě zbývá do cíle. Nakonec se tam nějak dostanete. Na jednu stranu jste ráda, že to máte za sebou. Na stranu druhou jste zklamaná, že se vám nepodařilo doběhnout v plánovaném čase. Hledáte příčinu a vyhraje to počasí, které bylo nesnesitelné. Řeknete si, že příště to vyjde a doufáte, že nebude takové horko. Přihlásíte se na další závod. Naštěstí je příjemně chladno. Výsledek je ale stejný. Polovina závodu pohoda, druhá část trápení.\nProč to tak je? Co se stalo? Není přece žádný zjevný důvod, když dokáže zaběhnout v tréninku určitou vzdálenost za nějaký čas, abyste to v závodě nedokázala zopakovat. Počasí může mít samozřejmě určitý díl viny, ale pokud se vám výše popsaná situace stává opakovaně, a to za různých povětrnostních podmínek, tak zakopaný pes bude někde jinde. Ve vaší hlavě. Přesto, že jste absolvovala všechny obvyklé části běžeckého tréninku, tak jste možná zapomněla na často opomíjený a podceňovaný mentální trénink. Protože jak se říká, první polovina závodu se běží nohama a druhá polovina hlavou.\nNatrénovat tělo, je relativně snadné. Natrénovat hlavu je ale pekelně těžké. Bez silné hlavy, je ale v podstatě jedno, jak silné tělo máte, protože vaše netrénovaná hlava vás k limitu těla rozhodně nepustí. V podstatě máte dvě možnosti: 1/ Buď se obrátíte na sportovního psychologa anebo mentálního kouče se zaměřením na sportovce. 2/ Nebo se pokusíte vzdělat a natrénovat vaši mysl formou samostudia. Přesto, že u nás neexistuje nějak velké množství knih zabývajících se touto tématikou, tak jich pár je. Informace v nich obsažené by měly stačit na to, abyste se zlepšila. Pokud tedy ve druhé polovině závodu svádíte boj se svojí hlavou a většinou ho prohrajete, tak si určitě přečtěte: Mentální trénink v individuálních sportech, Vítězství je v hlavě, Tajemství mentálního tréninku, Vnitřní svět vítězů a Flow ve sportu. Zajímavá kapitola ohledně mentálního tréninku je rovněž v knize Gallowayova kniha o běhání.\nZde je několik tipů, které by vám mohly pomoct.\nVáš aerobní práh musí být položený co nejvýše. Nepodceňujte tedy pomalé dlouhé běhy, při kterých vaše tepová frekvence nepřekračuje 75%maxTF. Čím lepší bude vaše aerobní kondice, tím déle vydržíte běžet tzv. na pohodu a nebudete muset řešit hlavu.\nNaučte se dostat na povel do pohody, uvolnit se a zbavit se stresu. Proč? Stres způsobuje napětí a zvýšení tepové frekvence. Napětí zapříčiní, že váš běh nebude uvolněný. Nejprve vám začnou tuhnout trapézové svaly. Potom se toto napětí bude pomalu ale jistě, šířit celým vaším tělem. Je to jako kdyby se vám do zátylku zakouslo nějaké zvíře, které z vás bude vysávat energii, sílu i vůli. Budete mít horší koordinaci pohybů, více se nadřete, což způsobí další zvýšení tepové frekvence. Rychle se zvyšující tepová frekvence znamená, že dříve, než je nutné, překročíte hranici vašeho aerobního prahu. Jakmile se tak stane, nebude vaše tělo schopné odbourávat laktát, který se bude ve svalech dále hromadit. Jakmile bude laktátu určité množství, tak vás tuhnoucí nohy donutí výrazně zpomalit nebo dokonce zastavit. Jak se tedy uvolnit? Nejprve si najděte nějaké „spouštěcí” slovo, které ve vaší hlavě bude spouštět „program” uvolnění. Mně se nejvíce líbí slovo RELAX, protože pro mě nejlépe vystihuje podstatu uvolnění. Můžete si ale najít jakékoli jiné slovo, které bude pro vás mít tento význam. Posaďte se na okraj židle, tak abyste se neopírala o opěradlo. Nohy jsou rozkročené na šířku ramen a chodidla celou plochou na zemi. Paže máte svěšené podél těla. Zavřete oči, pomůže vám to lépe se soustředit. Zhluboka se nadýchněte a v duchu si řekněte vaše spoušťové slovo. S co nejhlubším výdechem se soustřeďte na to, jak se vám uvolňují a klesají ramena. Na konci výdechu lehce protřepejte pažemi, abyste je ještě více uvolnila. Než se začnete znovu nadechovat, tak se usmějte. Vybavte si něco, co vám vždy zaručeně vykouzlí úsměv na rtech. Úsměv vám pomůže zvýšit uvolnění. Následně se nadýchněte a celé včetně spoušťového slova, alespoň ještě 2x opakujte. Až vám to půjde, tak provádějte to samé, ale ve stoje. Následně to zkoušejte při chůzi, a nakonec při pomalém běhu. Pravidelné uvolňování se na povel, zařazujte i do vašich dlouhých běhů. Čím častěji to budete trénovat, tím bude účinek větší. Až se potom při závodu budete potřebovat uvolnit, tak si jen v duchu řeknete vaše spoušťové slovo a vše ostatní proběhne samo. Tuto schopnost využijete nejen při běhu, ale i v běžném životě. Kdykoli, kdy budete potřebovat rychle se zbavit stresu a zachovat klidnou hlavu, např. při pohovoru, zkoušce, dopravní nehodě, poskytnutí první pomoci atd., řeknete to vaše slovo a hned to půjde lépe.\nVyzkoušejte vizualizaci. Je to velmi dobrá metoda, která má široké pole uplatnění, nejen ve sportu, ale opět i v běžném životě. Je založená na faktu, že mozek, když už někdy něco dělal, tak je to příště pro něj snazší, protože ví, že to dokáže. Zjednodušeně řečeno, se mozek přepne na autopilota a udělá to co má, aniž byste o tom musela sáhodlouze přemýšlet. Výhodou je že to, co si představujete, si mozek uloží a následně to může použít jako předlohu, pro reálně nastalou situaci. Takže pokud máte před sebou např. těžký trénink nebo závod, tak si v duchu projděte celou trasu anebo problematickou část. Pokuste si co nejreálněji představit, jaké budou vaše pocity, jak se vám poběží, co a jak budete vnímat. Zaměřte se hlavně na obtížné části, kde obvykle míváte krizi. Představujte si, jak krizi překonáváte. Jak zklidňujete váš dech, jak snižujete tepovou frekvenci. Jak se vám běží zlehka. Jak vám vůbec nevadí jaké, je počasí atd. Až posléze vyběhnete na trať, tak si vzpomeňte na to, jak jste problematickou část překonala a překonáte ji i ve skutečnosti. Stejným způsobem si můžete vizualizovat např. i případnou krizi, která na vás může kdykoli během výkonu přijít. Vizualizaci můžete rovněž aplikovat na jakýkoli jiný úkol, který se vám nedaří splnit anebo ze kterého máte obavy a nemusí se zrovna jednat o sportovní výkon. Uvidíte, že s vizualizací to půjde snáze. Nezapomínejte, že strach je forma stresu a jak jsem psal výše, stres zvyšuje napětí, a to zhoršuje výkon. Když děláte něco opakovaně, byť je to jen v představách, je to snazší, a proto to vyvolává menší obavy. Tedy méně stresu a méně napětí.\nBuďte pozitivní, přesněji myslete pozitivně. To jako vážně? Ano. Vezměme to z opačné strany. Co se asi tak stane, když budete myslet negativně? Co způsobí negativní myšlenky? Ano, správně. Obavy, pochybnosti, stres, napětí, vyšší tepovou frekvenci, zhoršení výkonu, nedosažení cíle, zklamání, frustraci, další stres, další napětí atd. Pochopitelně, že je velmi těžké ovládnout své myšlenky, pro dobrý výkon je to ale nezbytné. Čím větší úsilí budete muset vyvinout, abyste se pohybovala, tím více negativních myšlenek se vám bude rojit v hlavě a tím větší úsilí budete muset vyvinout, abyste se „obelhala”. Je to takový začarovaný kruh, ze kterého lze naštěstí vyskočit. Jakmile se nějaká negativní myšlenka objeví, tak ji musíte co nejdříve nahradit myšlenkou pozitivní anebo musíte mozek zaměstnat tak, aby negativní myšlenky neměly žádný prostor k vám promlouvat. První, co můžete udělat je, že použijete vaše spouštěcí slovo pro „program” uvolnění, v mém případě slovo RELAX. Posléze negativní myšlenku, která se objevila, např. už opravdu nemůžu, nahradíte pozitivní myšlenkou, např. běží se mi skvěle. Důležité je, aby tato nová myšlenka byla pozitivní, povzbuzující a týkala se toho, co právě teď děláte. Ne toho, co jste dělala před pár minutami, ani toho co budete dělat o pár metrů dále, ale toho, co děláte teď v současnosti. Tuto novou myšlenku si pak stále dokola opakujte. Je jedno, že to není pravda. Je důležité přesvědčit mozek, že to tak je a ten posléze umožní tělu běžet dál. Když si budete neustále opakovat: už opravdu nemůžu, tak se vám rozhodně nepoběží lépe. Naopak, bude to stále horší a horší. Když si ale budete dokola opakovat: běží se mi skvěle, tak je velká šance, že se váš stav nebude horšit. Navíc opakováním pozitivní myšlenky, nebude mozek mít prostor pro vytváření negativních myšlenek. Další příklady převodu myšlenek: Hrozně mě bolí nohy > > > mám krásně lehké nohy. Asi dostanu křeč do lýtka > > > lýtka mám pěkně uvolněná. To vedro je fakt úmorný > > > ještě, že je tak krásně. Ten kopec asi nikdy nevyběhnu > > > miluju běhání do kopců, škoda že už končí. Proč to sakra dělám > > > jsem šťastná, že mohu běžet. Apod.\nZabývejte se pouze přítomností. Soustřeďte se na tady a teď. Neřešte to, co se stalo před 1km, že jste měla běžet rychleji nebo že jste měla něco udělat jinak. To, co se stalo, teď již nezměníte. Stejně tak neřešte to, co bude. Protože to, co bude, rovněž nemůžete změnit. Minulost i budoucnost mohou vyvolávat pochyby a obavy a ty, jak jsem již psal výše, vyvolávají stres a napětí. To, co můžete ovlivnit, je přítomnost. Plně se soustřeďte na sebe a na správné provedení vašeho úkolu. Soustřeďte se na váš dech a na váš krok. Dívejte se v před a neotáčejte se zpátky. To platí jak v čase, tak v prostoru.\nNěkdy je obtížné při náročném běhu zaměstnat mozek, aby neprodukoval negativní myšlenky. To platí zvláště při dlouhých bězích. Jedna z možností, jak toho dosáhnout, mohou být mantry. Divíte se, že mantry? Opravdu ty modlitby, kde se text neustále opakuje a po pár minutách má člověk úplně vygumovaný mozek, nám mohou pomoct? Ano přesně ty. Mantry vám mohou poskytnout hned trojí pomoc. 1/ Když je vymýšlíte, tak zaměstnáte mozek. 2/ Když je opakujete, tak zaměstnáte mozek. 3/ Když budou pozitivní a povzbuzující, tak ovlivníte mozek ve váš prospěch. Nejde o to, abyste vytvářela nějaké dlouhé, sofistikované výtvory. Běžecká mantra by měla být jednoduchá, protože ji budete vytvářet při běhu. Měla by být rytmická, aby se na ni dobře běželo. A nemusí být nijak zvlášť dlouhá. Až se vám omrzí, tak si jednoduše vymyslíte novou. Jak takové běžecké mantry mohou vypadat? Příklad č. 1: run, run, run, running, running, running, jump, jump, jump, jumping, jumping, jumping, fly, fly, fly, flying, flying, flying… Příklad č. 2: běž, běž, běž, ještě jeden krok, hop, hop, hop, přidej jeden skok, leť, leť, leť, leť jako král, teď, teď, teď, jsi o kousek dál… Na každou slabiku je došlap. Mantry používejte až v druhé polovině vzdálenosti, kterou běžíte. Snažte se nepřipravovat si je předem, ale vymýšlet je až v průběhu běhu. Tím, jak je mozek unavený, tak ho tím zaměstnáte na podstatně delší dobu, než když budete v klidu. Stejně, tak jako mantry mohou fungovat i písničky. Je jedno, jestli skutečné nebo vymyšlené. Mě docela dobře funguje např. Tři sta z místa od Daniela Landy. Mozek můžete zaměstnat i tím, že si budete prohlížet okolí trati, ostatní běžce, fanoušky okolo trati. Vždy se na něco zaměřte a snažte se toho vymyslet co nejvíce. Třeba když běžíte okolo výkladní skříně, tak si snažte zapamatovat a následně vzpomenout na co nejvíce věcí, co jste tam viděla. Nebo se snažte zapamatovat si poznávací značky aut, která vás míjí. Nebo počítejte, kolik je na určitém úseku fanoušků. Kolik je patníků podél silnice atd. Cokoli, čím zaměstnáte váš mozek a pomůže vám to posunout se o kousek blíž k cíli, je dobré.\nPomoct vám může i poslech hudby. Určitě se vyhněte běhání se sluchátky v uších, protože je to velmi rizikové, ale pořiďte si sluchátka, která používají technologii Bone conduction, např. AfterShokz. S nimi můžete poslouchat hudbu a zároveň slyšíte i to, co se děje kolem vás. Sestavit si správný playlist může být docela oříšek. Hudbu můžete poslouchat pomalou, která vás bude držet zpátky. Nebo rychlou, která vás požene vpřed. Můžete si stáhnout už hotový playlist s BPM (počet úderů za minutu), které zrovna potřebujete. Pomůže vám to držet správné tempo. Dejte si ale pozor na monotónnost takové hudby. V ideálním případě by vás na začátku hudba měla zklidnit. V průběhu pomoct držet tempo a koncentraci. Při krizi nebo v závěru pak povzbudit. V žádném případě by vás neměla nudit nebo stresovat. Při dlouhých výbězích nemusíte hudbu poslouchat celou dobu, ale třeba jen každou druhou hodinu, nebo až v druhé polovině trati. To, co vám bude vyhovovat je samozřejmě nutné otestovat při tréninku.\nStanovte si reálný cíl, tedy takový, který jste schopná splnit. Tomuto cíli by měl odpovídat váš trénink. Pokud jste v tréninku udělala vše, co bylo třeba, tak byste ho měla, za předpokladu, že se na trati nestane nic nepředvídaného, v závodě dosáhnout. Až se postavíte do startovního koridoru, tak na tento cíl zapomeňte. Držte se vaší taktiky a vašeho plánovaného tempa pro daný úsek trati. Pokud budete neustále myslet na váš cíl, tak se může stát, že se z něj stane pomyslná koule na noze, díky které váš cíl nesplníte. Viz výše obavy, stres, napětí… Soustřeďte se pouze na přítomný okamžik. Běžíte v přítomnosti a tam by měla být i vaše mysl. Hodnocení výsledku, ať už bude jakýkoli, si nechte, až budete v cíli. Tam na to budete mít dostatek času. Dokud jste na trati, tak běžte a neřešte nic jiného než to, co souvisí s dalším krokem.\nJestliže máte před sebou velkou vzdálenost, tak si ji rozdělte na několik menších částí. Nemyslete na to, že vás čeká 21,1, popřípadě 42,2 anebo více kilometrů. Soustřeďte se na to, že doběhnete, např. třeba jen k další občerstvovačce a pak k té další a další až zdoláte celou trať. Nemyslete na celou vzdálenost. Zabývejte se vždy jen tím úsekem, který běžíte. Po něm zatím není nic. Neřešte kolik kilometrů vám zbývá dokonce. Řešte jen ten úsek, na kterém se nacházíte. Jinak obavy, stres, napětí… Vždyť už to znáte.\nPřipravte si motivační hesla, která vás nakopnou, až přijde krize. Opět se držte zásady, že musejí být pozitivní a povzbuzující. Např.: bojuj, běž, dáš to, tempo, dělej, makej… Věřte svým schopnostem a vašemu tréninku. Nepřipusťte si žádné pochybnosti. Jinak zas a znovu obavy, stres, napětí…\nV žádném případě nesmíte dopustit, aby vám takzvaně „došlo”, tedy že vyčerpáte veškerou vaší energii. Nejen svaly potřebují energii, aby mohly správně fungovat. Potřebuje ji i mozek. A jakmile jemu dojde, tak s tím jen horko těžko něco uděláte. Nezapomínejte tedy na pravidelné a včasné doplňování energie. Čím delší vzdálenost poběžíte, tím je to důležitější. Pomoct zvýšit koncentraci vám pomohou výrobky obsahující kofein. Nezapomeňte v tréninku vyzkoušet jejich snášenlivost. Pokud pravidelně vašemu tělu dodáváte kofein např. v podobě kávy nebo coca coly, tak to fungovat nebude.\nBuďte připravena nést zodpovědnost za váš výsledek, ať byl jakýkoli. Nehledejte chyby jinde než u sebe. Pouze to, co jste udělala vy sama špatně, můžete změnit a ovlivnit tím příští výsledek. To, co udělali jiní, přesto, že vás to ovlivnilo, tak vy změnit nemůžete. Jediné, co s tím můžete udělat, je že se naučíte překonávat neočekávané události. Neměly by pro vás znamenat překážku, ale spíše další výzvu ke zdolání.\nPoslední, co můžete vyzkoušet je inhalace esenciálních olejů. Jedním z nejúčinnějších je máta peprná, která pomáhá překonávat psychickou únavu. Kupte si to nejmenší balení, zpravidla lahvička o objemu 10ml, a příště až půjdete běhat, si ji vezměte s sebou. Až se budete cítit unaveně, tak si několikrát přičichněte. Svěží vůně vás osvěží a nakopne a vy se tak dostanete o kousek dál.\nZ toho, co jsem napsal, jasně plyne, že ze všeho nejdůležitější je, být v klidu a nestresovat se. To je prostě základ. Pokud ho máte a dokážete se v klidu udržet, tak popsané tipy, vám mohou pomoct výrazně pozitivně ovlivnit výsledek. Za předpokladu, že se jich budete držet. Pokud tento základ nemáte, tak začněte nejprve pracovat na něm. Proto, aby tyto rady fungovaly, je potřeba je procvičovat, tak jako každou jinou dovednost. Čím častěji, tím lépe.\nVybudujte si co nejlepší aerobní kondici.\nNaučte se uvolnit se a zbavit se stresu.\nZačněte používat vizualizaci.\nPoučte se minulostí. Připravte se na budoucnost. Ale žijte přítomností.\nVyzkoušejte při sportu poslouchat hudbu.\nStanovte si reálný cíl.\nRozdělte si celou vzdálenost na více menších částí.\nMotivujte sama sebe a věřte si.\nNezapomínejte doplňovat energii.\nZkuste inhalovat esenciální oleje.\nVše výše uvedené zkoušejte co nejčastěji v tréninku i ve cvičných závodech. Vyberte si to, co vám funguje a dále to rozvíjejte.


Reddit - nosleep - Peter Odpovědi MUSÍ být skutečné! | Creative Saplings\nReddit – nosleep – Peter Odpovědi MUSÍ být skutečné!\nTento příběh jsem uchovával dlouho uvnitř. Byl to zpátky na střední škole, když hrála moje třída „Nejsem dobrý vypravěč příběhů. Musíte mi věřit. Moje sestra mi řekla, že si hrála se svými přáteli. Spala u svého přítele a hráli. Neúspěšně, ale dostali jednu odpověď, když se zeptali: „Petere, kde jsi?“ Odpověděl, že sedí mezi nimi.\nKdyž jsem se druhý den dostal do školy, měli jsme zastupujícího učitele. Měli jsme dovoleno si hrát a já jsem přešel k počítači a spustil „Peter Answers“. Můj přítel Jackie byl se mnou. Řekl jsem jí příběh. Třída to slyšela a všichni jsme byli nadšení z hry. Vypnuli jsme světla a zavřeli jsme žaluzie. Sub to nevadilo. Také ho to zaujalo.\nSlyšel jsem, že ti, kdo psali, byli po skončení hry prokletí, takže jsem odmítl hrát. Jackie byla odcházející nebojácná dívka, takže provedla psaní. Vzpomínám si, že jsme Petrovi položili triviální otázky jako: „Jaká je oblíbená barva Victors? Co má Katie na sobě? Kdo stojí vedle Jackie? Kolik lidí je v místnosti?“\nSlibuji vám. Odpověděl Peter. Odpověděl správně. Dokonce řekl, že tam byla ponorka. Strašně moc. Vyhledali jsme, jak Peter dokázal správně odpovědět, a zjistili jsme, že existuje trik. Typer mohl „nějakým způsobem zapsat odpověď. Takže jsme se zeptali Petera na Sub.\nZeptali jsme se:“ Petere, kdo byl první přítelkyní Sub? “ Peter odpověděl: „Amy. Stále ji vidí.“ Otočili jsme se k naší ponorce a on se překvapeně usmál. Řekl nám, že Peter měl pravdu. Stále chodil s Amy. Věděli jsme, že Peter je skutečný. Ten den jsme se právě setkali s náhradní učitelkou. Neznali jsme ho tak dobře.\nPeter je skutečný. Musíte mi věřit! Pokud je možné, že to moji bývalí spolužáci přečetli; prosím. Musíte si pamatovat. Omlouvám se, pokud tento příběh obsahuje příliš málo podrobností. Stalo se to před 7 lety a mám strašnou paměť.\nTo je vše, co musím sdílet. Mnohokrát jsem se pokusil znovu kontaktovat Petera, ale neodpověděl. Zkusili jste to? Dostal se k vám?\n6 nejlepších cviků na horní část zad pro sílu, velikost a vylepšené držení těla\n14 nejlepších cvičení s Kettlebell pro transformaci celého těla


Buchta do nepohody: Kyselák | Mistr chuti\nBuchta do nepohody: Kyselák\nCo dělá Mistr chuti v létě, když všude jedou okurkové limonády, nepečené tvarohové dezerty a pikniky? Rekonstruuje byt, snídá croissanty z Tesca, obědvá čínu od Vietnamců a nevečeří. Což je samozřejmě nutné prolomit. V rámci kuchařské protišokové terapie ale nelze začít něčím typu makronky. Bez dělání sněhu, oddělování žloutků od bílku, netradičních ingrediencí, bez X fází. Takovej je kyselák.\nJednoduchý, rychlý a opravdu na tom není co zkazit. Jako bonus lze použít jakýkoliv kysaný základ: od kefíru, přes jogurt, po kysanou smetanu. Poklad pro každého, kdo potřebuje rychle něco uklohnit ke kamarádům, pro návštěvu. A na posledním grilování, kam s majstrem kyselák jel, zmizel bleskově. Není nad to zaperlit bez námahy.\nSmícháme mouku, cukr, kypřící prášek, vanilkový cukr a kakao. Nakonec přidáme kefír. Těsto vlijeme na vymazaný plech a dáme na 150 stupňů péct asi na 20 minut. Mezitím si smícháme polevu, jednoduše opět všechno dohromady. Máslo je ideálně změklé.\nZkoušíme špejlí správný moment, kdy je korpus dopečený, ale nevysušený. Po vyndání z trouby jej ještě za tepla potřeme připravenou polevou a hned zasypeme kokosem. Po vychladnutí na jedno posezení sníme.\nkomentáře: 4 - Buchta do nepohody: Kyselák\n13/09/2014 v 20:07\nHezký fotky, zkusim ;-)\n28/09/2014 v 22:44\nDíky, dejte vědět jak se podařilo ;)\n06/04/2015 v 19:15\nJednoduchý, dobrý, díky. Když člověk nemá chuť dělat zrovna svatební dorty, tak na nedělní odpoledne ideal ;-) Nejde sem vkládat fotku, škoda.\n07/04/2015 v 21:50\nDobrý podnět, popřemýšlíme nad tím s ajtíkem a zatím… zatím na Facebook ;-) Těšim!


Charakteristika: Perný den Barbie aneb jaká bych nechtěla být | Slohové práce\nPerný den Barbie aneb jaká bych nechtěla být\nK barvě trika bude výborně ladit rtěnka se zvýšeným obsahem fialových pigmentů, která po několikaminutovém nanášení vytvoří rty plnosti pneumatik traktoru s oslňujícím leskem zrcátka namířeného vstříc slunečním paprskům. Pro vytvoření přirozeného opálení zaútočí na svou kouřem cigaret ochablou pleť make-upu odstínu afrických domorodkyň. Dílo dokončí několika hbitými tahy štětcem namočeného v tvářence po buclatých tvářích. Prožívá naprostou spokojenost, svůdně na sebe mrkne, šibalsky se usměje a jde potěšit žaludek celozrnnou snídaní propagovanou v reklamě.\nDo školy přijíždí téměř včas. Myšlenku na přezutí se do obyčejných pantoflí zatlačí rychle hluboko do podvědomí. Před příchodem vyučujícího debatuje ve vybraném okruhu spolužaček o novinkách v trendech oblékání a líčení, po učitelově příchodu je nucena zmlknout a o této problematice si pouze čte v odborných časopisech. Takto se vzdělává po celou dobu vyučování a už večer může nově nabyté vědomosti využít při přípravě na diskotéku. Sundá denní make-upovou masku a nanese novou (lepší) večerní.\nZdroj: Twiggy, 22.04.2007\nPočítadlo: 575 155 891


Tisková zpráva k 34. ročníku Národní soutěže amatérské fotografie\nCo je to Národní soutěž amatérské fotografie? Soutěž, jejíž kvalita a obliba dovolila, aby se stala soutěží, která bez přerušení existuje již 44 let. Národní soutěž od svého vzniku v roce 1970 prodělala samozřejmě nejrůznější změny. První ročníky se střídaly se slovenskou soutěží AMFO a...\nSetkání fotoklubů 9. 5. 2014\nPatří již k Národní, že v předvečer vyhlášení výsledků a zahájení výstavy se setkávají ve Svitavách fotokluby. Stane se tak i v pátek 9. května 2014 - vše potřebné je v přiložené pozvánce ZDE.


[Český překlad sbírky nálezů brněnsko-jihlavských, rukopis B], folio 228r\nod druhého do třetieho, aby se ztázali, koho by měli právem nařknúti z drženie sbožie na ně dědicky spadlého.\nO zastavení dědictvie\nZastavuji tobě dědiny orné i neorné v jisté sumě peněz k držení do jistého čísla let, a když ta léta minú, já tobě penieze dada žádám, aby mi dědinu navrátil zaplacenú. A ty pak nad puojčenú sumu žádáš ode mne záplaty dlužné, protože s pracemi těžkými dědiny neorné zuoral a k užívaní přivedl, dieš, žes jich zaslúžil a tak dále. Odpověd, že bez otporu duovodu tvého penieze puojčené ode mne máš vzieti, a dědiny mně svobodné odevzdati, nebo za práci a za náklady, jenž si na oránie dědin naložil, jakož dieš, také užitky v letech zastavených sobě bral si, a protož zdá se rozumné, žes sobě za to dosti učinil.\nO zástavě dědictvie mnohým\nOpět ač by dědičstvie mnohým věřiteluom bylo zastaveno, z nichžto jeden bez otazu jiných je prodával by, druhý z věřiteluov chtěl li by, kupujícieho od dědičstvie odžena v též ceně, za čež jest prodáno bylo, muož se uvázati týmž právem.\nProdá li dlužník zastavené dědictvie\nJestliže dědičstvie zastavené věřiteli od dlužníka dřieve než čas přijde placenie, bylo by prodáno za hotové penieze, věřitel hned muož žalovati na dlužníka, aby jemu dobrými rukojmiemi ujistil neb základ položil, aby


Víc než rok trvalo, než se Michaela Ochotská (37) oklepala ze smrti milovaného psa Charlieho, který se dožil deseti let. Syn Andreas (7) si jistě dalšího čtyřnohého člena do rodiny přál a konečně mu to maminka splnila.\nMá za sebou skvělou sezonu, popáté v řadě ovládla Michaela Mlejnková anketu o volejbalistku roku.\nMíša a Jirka uklízí ulice v Hondurasu: Jen za první den nasbírali přes pět set kilo odpadu!\nU Hradčan na Brněnsku se v neděli po střetu dvou osobních vozů zranilo pět lidí, z toho tři těžce včetně jednoho dítěte. Na místě zasahoval i záchranářský vrtulník. ČTK o tom informovala mluvčí záchranářů Michaela...\nNa Brněnsku se srazila dvě auta. Je pět zraněných, z toho tři těžce\nU Hradčan na Brněnsku se v neděli po střetu dvou osobních vozů zranilo pět lidí, z toho tři těžce včetně jednoho dítěte. Na místě zasahoval i záchranářský vrtulník. Informovala o tom mluvčí záchranářů Michaela Bothová....\nK smrti vyděšená hvězda seriálu ZOO Míša Tomešová před odletem: Bouřka a pak bomba v letadle!\nVčerejší přívalové deště a bouřky nedovolily několika letadlům vzlétnout. A právě v té době se na letišti Václava Havla nacházela herečka Michaela Tomešová (31), která sama letěla do Milána.\nHerečka a moderátorka Eva Decastelo (43) a její manžel, tvůrce a scenárista seriálů Slunečná nebo ZOO René Decastelo (48) se budou rozvádět. Jejich manželství, ze kterého mají děti Zuzanu (11) a Michaela (12) končí po 13 letech.\nMichael Jackson chtěl vypadat jako ona: Takhle to sluší v 78 letech múze krále popu!\nBlízké přítelkyni Michaela Jacksona (✝50) , které se chtěl údajně i vizuálně podobat, sice již pomalu táhne na osmdesátku, ale stále vypadá neskutečně....\nMichaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká\nDříve byla Michaela tak akorát, ale když po čtyřicítce překročila metrák, vysoká hmotnost jí začala vadit. I proto se rozhodla, že s tím musí něco začít dělat. Za rok se jí podařilo shodit sedmadvacet kilogramů.\nJsou to čtyři měsíce, co se Michaela Nosková (39) stala dvojnásobnou maminkou. Zpěvačka s partnerem Jindřichem přivítali na světě společnou dceru Jasněnku. Po porodu se zpěvačka dostala velmi rychle zpět do...\nČeská „Kardashianka“ Míša Nosková předvedla božské tělíčko: 4 měsíce po porodu v plavkách!\nTalentovaná zpěvačka Michaela Nosková (39) je zázrakem přírody. Pouhé čtyři měsíce po porodu dcerky, která dostala nádherné jméno Jasna, se chlubí dechberoucí postavičkou v bikinách. Tu by jí mohly závidět ženy o deset let...\nBývalá modelka a někdejší královna večírků Michaela Štoudková (36) se letos 3. března stala poprvé maminkou dcery Zoe. V těhotenství přibrala 30 kilogramů a po porodu se s kily statečně pere.\nZatímco ostatní známé dámy se pro kalendář soutěže Anděl mezi zdravotníky fotily víceméně zahalené, herečka Michaela Dolinová (58) musela do bikin. A neměla s tím problém. Dva roky před šedesátkou má...\nTak trochu podivín, který se vymykal. Michaela Dolinová vzpomínala na osobitý styl Jána Zákopčaníka, který jí byl vzorem\nModerátor Počasí a známý meteorolog Ján Zákopčaník zemřel ve středu ve věku 63 let. Pětinásobný držitel titulu Rosnička roku ovlivnil celou řadu svých kolegů. Jeho originální styl moderování počasí se navždy zapsal i do...


Šampon FURNATURA Geranium 500 ml - VeterinarniKosmetika.cz - kosmetika pro psy, kočky koně\nDomů e-shop>Veterinární kosmetika ROZDĚLENÍ DLE POUŽITÍ>Šampony pro dospělé psy>Všechny typy srsti>Šampon FURNATURA Geranium 500 ml\nČistá srst v rovnováze. Šampon s esenciálním olejem z gerania je ideální pro kastrované psy nebo feny s hormonální nerovnováhou. Také je to skvělý lék na chronickou úzkost a deprese. Geranium pochází původem z Afriky a sloužilo nejprve jako náhražka za dražší růži. Až později se přišlo na jeho úžasné aromaterapeutické účinky. Je to skvělý antioxidant, topicky působí antibakteriálně a antimykoticky. Může urychlit proces hojení ran podporou srážení krve. Je to přírodní antiparazitikum. Srst je po něm čistá a hedvábná. Doporučujeme péči doplnit kondicionérem z růže.--- INGREDIENCE --- Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Coco Glucoside, Sodium Chloride, Glyceryl Laurate, Avena Sativa Kernel Oil, Hydrolyzed Keratin, Pelargonium Graveolens Stem Leaf Oil, Panthenol, Olea Europaea Leaf Extract, Glycerin, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citric Acid. --- POUŽITÍ --- Vmasírujte do mokré srsti od kořínků ke konečkům. Důkladně smyjte. Pro ideální výsledek dokončete mytí Furnatura kondicionérem z růže. Šampon možno ředit vodou (pro snadnější nanášení).


Jak je hlenový hlen užitečný pro lidskou pokožku? - Celulóza June\nHvězdní slimáci Achatina jsou tropické země. Latinským názvem tohoto měkkýše je Achatina fulica.\nGastropod může vyrůst až do délky 30 cm a dosáhnout hmotnosti 500 gramů. Nejběžnější osoby s tělesnou hmotností od 100 do 200 gramů.\nHlemýžď má plášť, který se může otáčet různými směry. Plášť má tvar kužele. Počet závitů na plášti závisí na věku zvířete, čím více obratů, tím starší Achatina.\nAchatina fulica je germofroditom. V jejím těle jsou mužské a ženské pohlavní orgány, je schopná samooplodnění. Obvykle se v době rozmnožování nacházejí plody až 300 vajec. Vkládání vajec se provádí každé dva měsíce.\nZvíře na přední straně má dva páry chapadel, z nichž jeden je kratší než druhý.\nSexuální zralost u slimáků se vyskytuje za šest měsíců za přítomnosti příznivých životních podmínek. Ve volné přírodě začíná puberta 15 měsíců. Aktivní růst jednotlivce trvá dva roky a trvá až 10 let.\nKdyž dojde k nepříznivým podmínkám, může plodina spát a může trvat rok.\nNejbližší příbuzný Achatiny fulica žijící v Rusku je hlemýžď.\nHroznové šneci než užitečné?\nHrozny a Achatina fulica se používají k přípravě exotických a chutných pokrmů.\nHroznový slimák získal své jméno z toho, že se nejčastěji vyskytuje v zahradách a oblastech vinic.\nS velkým shlukem mohou způsobit obrovské škody na rostlinách rostoucích na místě.\nSlívy slouží jako jídlo nejen lidem, ale také mnoha zvířatům, jako jsou ropucha nebo ježci, které jsou jejich přirozenými nepřáteli.\nLéčivé vlastnosti a přínos Achatina hlemýžď\nAchatina se vztahuje k podtřídě plicních šneků, které chrání podešví před třením a působí hladkým pohybem a vytvářejí speciální hlen.\nVyvinutý hlen podporuje rychlé uzdravení zraněných chodidel. Kromě toho jsou prospěšné složky hlenu zapojeny do procesu obnovy poškození skořápky.\nTento druh plžů je používán člověkem v hospodářských činnostech, v tradiční medicíně a kosmetologii. Kromě toho jsou tyto slimáky často drženy v teráriích jako exotické živé bytosti.\nVýhoda a poškození osoby Achatinského šnečí závisí na správnosti jeho použití a na vlivu na složku obsaženou v těle plžů.\nV důsledku výzkumu bylo zjištěno, že složení hlenů produkovaných šneky obsahuje následující složky:\nvitaminy patřící do skupin C, E a A;\nsloučeniny s antibakteriálními vlastnostmi;\nJak užitečné jsou šneci Achatina?\nProspěšné vlastnosti kochle jsou následující:\nGastropódy se používají v kosmetologii, aby se zbavili vrásek na obličeji.\nAplikujte k odstranění vrásek kolem očí, ke kterým dojde po 40 letech.\nLéčte různé nemoci kůže.\nPoužívá se při provádění postupů zaměřených na regeneraci a zlepšení vlhkosti pokožky.\nPoužívá se ke zesvětlení a odstraňování pigmentových skvrn na pokožce.\nKromě toho může být kohle používána při léčbě jizev.\nHluk měkkýšů má antibakteriální vlastnosti, proto se složky obsažené v jeho složení používají k výrobě velkého množství různých krémů a gelů používaných pro péči o pleť.\nNavíc se používá hlízový hlen:\npro léčbu bronchitidy a léčbu onemocnění horních cest dýchacích;\nhlien je schopen vytvořit fólii ve vzduchu, která zabraňuje vstupu vody na povrch kůže na povrchu kůže;\nhlen má hypoalergenní vlastnosti;\naplikace hlenu na povrch pokožky přispívá ke zlepšení procesů regenerace buněk;\nhlen může mít analgetický účinek.\nPoužití slimáků pro kosmetické účely vám umožňuje zbavit se velkého počtu problémů s kůží.\nJak se Achatina používá v kosmetologii doma?\nPro provádění kosmetických procedur zaměřených na regeneraci a masáž pleti není nutné navštívit kosmetický salon.\nTyto slimáky mohou být uchovávány doma a provádět takové postupy v jakékoliv vhodné době.\nPřed provedením takového postupu byste měli konzultovat s lékařem, který je specialistou na kosmetiku.\nTechnologie postupu je poměrně jednoduchá. Pro tento účel je zapotřebí několik postupů, které jsou následující:\nPřed zahájením léčby byste měli vyčistit kůži kosmetiky.\nDalším postupem je ošetření pokožky bavlněnou vložkou namočenou v mléce.\nHlemýžď používaný pro kosmetickou proceduru by měl být opláchnut teplou vodou. V procesu praní je nutné umýt nejen břicho, ale i plži.\nPo umytí hlemýžď je umístěn na problémové oblasti kůže, po níž se Achatina může pohybovat skrz kůži.\nNa konci postupu, který trvá 10-15 minut, by měl být mollusk umístěn v teráriu. Protože potřebuje odpočinek.\nHlien vylučovaný Ahatinou je rovnoměrně rozložen po povrchu kůže.\nNa kůži je ponechán hlien pro sušení a absorpci. Po určité době se hlien odmyje teplou vodou bez použití detergentů.\nTento typ plžů má silný kosmetický efekt na pokožku. Takový účinek na osobu je způsoben přítomností velkého množství biologicky aktivních složek ve složení hlienu vylučovaného měkkýšem. Složky hlenu mohou mít pozitivní vliv na lidské zdraví.\nPodle recenzí lidí, kteří tyto gastropody používají, mají vynikající omlazující účinek na kůži obličeje.\nŠneci se používají v boji proti celulitidě. Pokud se postup proti stárnutí provádí nejméně třikrát týdně, pak po jednom nebo dvou měsících aplikace se objeví pozitivní výsledky, žena se může během tohoto období zbavit tohoto problému.\nKontraindikace a poškození hlemýžďů\nVšichni lidé, kteří nemají obavy a znechucení vůči gastropodům, je můžete použít pro kosmetické účely. Neexistují žádné kontraindikace pro takové používání měkkýšů.\nPřed použitím přípravku Achatinum se vyžaduje, aby se ujistil, že osoba nemá alergickou reakci na složky, které tvoří hlen. Za tímto účelem se škeba umístí na kůži zápěstí na krátkou dobu.\nPokud se po manipulačních vedlejších účincích objeví, je lepší odmítnout tuto metodu omlazení před konzultací s odborníkem v oblasti kosmetologie.\nPro osoby, které hodlají dlouhodobě používat terapii s hlemýžďmi, doporučujeme provést několik procedur v kosmetickém salonu pro test.\nPokud existují nějaké alergické reakce na složky hlenu, projeví se během procedur. Takový přístup eliminuje zbytečné získání v případě alergie.\nKromě příznivých účinků na tělo mohou plody způsobit poškození. Achatina nepatří k nebezpečným, ale při jejich manipulaci by měla být určitá opatrnost. Hlavním nebezpečím je, že měkkýši mohou být nosičem některých nebezpečných chorob.\nHlien, který se nachází na podrážce, může ve svém složení obsahovat nebezpečné bakterie, které při uvolnění do rány mohou vyvolat vznik nebezpečných onemocnění.\nPři konzumaci močového měchýře může způsobit alergie.\nExistuje mnoho způsobů, jak vařit slimáky, ale takové jídlo bude užitečné pouze v případě, že osoba není alergická na takový potravinový výrobek.\nPoužití hlemýžďů v medicíně\nPoužívání lžiček v lékařství se může zbavit mnoha nemocí.\nPoužití hlemýžďů umožňuje obnovit pokožku poté, co jste se dostali k popáleninám, řezům a zánětům.\nPoužití hlemýžďů při léčbě pooperačních jizev může způsobit, že jsou méně znatelné nebo se je dokonce zbaví.\nPozitivní účinek slimáků na tělo se používá při zdravotní masáži s gastropodami. Po aplikaci této techniky člověk cítí neobvyklou svěžest a kůže v místě expozice získává sametovou barvu.\nHlenové složky se používají při léčení:\ncelulitida a čištění těla z hromadění těžkých tuků, které nelze eliminovat jinými metodami a fyzickými cvičeními;\nsvalové křeče a svorky, léčba se provádí bez výskytu další bolesti;\nzánětlivé procesy schopné provokovat výskyt neplodnosti a jiných závažných nemocí\nstresů a onemocnění způsobených velkým nervovým zatížením na těle\nPoužití přípravku Ulitkoterapii může uvolnit stres a vést k normálnímu stavu nervového systému.\nGastropódy se při léčbě křečových žil dobře ukázaly.\nPřed jakýmkoli použitím netradičních metod oživení těla byste se měli poradit se svým lékařem nebo odborníkem v oblasti používání hlemýžďů k léčbě.\nAchatina hlemýžďové prospívají a poškozují lidi\nExistují různé domácí zvířata. Někdo drží doma psa nebo kočku, papouška nebo křeček, krysa nebo králíka. Někteří lidé o Achatině hlemýždě dobře vědí. Nejčastěji se o tomto měkkýši můžete dozvědět v článcích o kosmetice, protože jeho hlen se aktivně používá k omlazení. A z toho všeho můžeme usoudit, že pokud chcete otevřít malý domácí kosmetický salon, pak bude tato škeble nepostradatelná pro vás.\nHojivé vlastnosti Achatina hlemýžď\nJedná se o specifický typ plicního šneku, který využívá hlen pro ochranu chodidla před třením a pro hladký pohyb. Pomáhá urychlit hojení ran a živiny obnovují poškozenou skořápku. Složení hlenu zahrnuje:\nvitamíny skupiny C, E a A,\nVýhody slimáků pro lidské tělo jsou:\nzbavit se mimických vrásek, je účinným prostředkem pro vrásky kolem očí po 40;\nléčba různých kožních onemocnění;\nregenerace a hydratace pokožky;\nsvětelné pigmentové skvrny.\nKromě toho je účinnost Achatina hlemýžďa při léčbě jizev. Všechny tyto vlastnosti umožňují účinně využívat molusk, a to:\nantibakteriální hlen je součástí většiny krémů a gelů, stejně jako jiných kosmetických prostředků;\nhlen se používá k léčbě bronchitidy doma a k léčbě horních cest dýchacích;\nhlien může tvořit film na povrchu kůže, který umožní přístup ke vzduchu, ale zabraňuje pronikání vlhkosti;\ntento slimák je hypoalergenní;\nexistuje také pozitivní vliv na stav pokožky, posiluje regenerační procesy;\nhlen má anestetický účinek;\nmleté maso pomůže vyřešit problémy s zažívacím traktorem;\nkromě toho, že není tlustý, může být používán lidmi s obezitou a trpícími jaterními chorobami;\npřítomnost draslíku ve složení pomůže zmírnit stres a uklidnit nervový systém.\nČasto hodně chtějí mít domácího mazlíčka, ale jsou zastavení tím, že mohou způsobit alergie. Takže slimáci jsou v tomto ohledu naprosto neškodní. Co potřebují Achatina hlemýždi? Doma se jim podaří vypořádat se s mnoha kosmetickými problémy. Kromě toho se pro děti stanou loajálními přáteli.\nCo je škodlivý domácí hlemýždě Achatina\nKromě příznivých účinků na tělo může měkkýši způsobit určitou škodu člověku. Tento mollusk není nebezpečný, ale musíte s ním být opatrní. Nejdůležitější je, že může být nosičem onemocnění. Protože má hlien na podrážce, může přenášet nebezpečné bakterie, které se mohou dostat do rany zdravé osoby. Použití skořápkového masa při vaření může způsobit alergické reakce.\nJak používat skořápku\nExistuje velké množství různých metod, jak používat Achatina hlemýžď v kosmetologii. Tento mollusk je v této oblasti medicíny zcela neškodný a účinný. Vše díky obsahu kolagenu v hlenu tohoto hlemýžďa.\nOmlazující procedury se mohou provádět nejen v kosmetickém salónu, ale také doma. Při provádění takové neléčené terapie je důležitá sterilita. Vyčerpání domova vám zaručí, že váš hlemýžď prolezl pouze pro vás. A před zahájením procedury v salonu si nemusíte být jisti, že předchozí pacientka netrpěla žádnými kožními onemocněními.\nPro utažení pokožky výstřihu musíte:\nKůže na obličeji a krku by měla být před operací vyčištěna.\nMůžete jej otřít houbou s mlékem, která bude sloužit jako návnada pro měkkýši.\nDále vypláchnout molusku, nejlépe několikrát, a na kůži rostliny.\nDej jí to trochu.\nPo 15 minutách vyjměte.\nTřeste hlen na kůži.\nPo 20 minutách umyjte zbytky pokožky.\nS ním se můžete zbavit:\nK provedení tohoto postupu je nutné dodržet následující schéma:\nVezměte měkkýši a opláchněte ho pod chladnou tekoucí vodou.\nOdstraňte make-up a naneste na pokožku hydratační krém nebo mléko.\nNamočte jej na kůži. Dejte to trochu procházet a odstraňte.\nŠířte hlen jemně po celé ploše pokožky.\nPo uplynutí čtvrté hodiny se dobře umyjte.\nProvedení takové manipulace se doporučuje nejméně dvakrát týdně. To pomůže utišit pokožku a obnovit ji.\nLéčba křečových žil s Achatinovými šneky\nPro uskutečnění takového zasedání terapeutické masáže může být následující:\nUmyjte plochy, které jsou postiženy křečovými žilkami.\nDále umyjte měkkýši pod tekoucí vodou a umístěte na oparu.\nŠkeble by měly "chodit" nějakou dobu na kůži.\nPo 10-15 minutách ho musíte odstranit.\nHlen se musí rozložit na kůži a masírovat asi 20 minut.\nNa konci procedury je nutné dobře opláchnout povrch těla.\nNezapomeňte, že nezávislé používání metod alternativní medicíny může mít negativní důsledky. Je třeba vyhnout se takovým problémům, které byste měli poradit se svým lékařem.\nExotické domácí mazlíčky každý den se stávají stále oblíbenějšími. Jeden z nejvíce nenáročných druhů je Achatina, obrovský hlemýžď, možná největší z měkkýšů. Na rozdíl od svých blízkých příbuzných jsou Achatina hlupáci poměrně inteligentní a inteligentní. Mohou dokonce mít podmíněné reflexy. Tyto měkkýše se rychle zvyknou na své hosty a mohou je odlišit od cizinců, zatímco nepotřebují mnoho pozornosti a zvláštní jídlo.\nZpočátku Achatíni žili pouze v Africe, postupně díky člověku se rozšířili do jiných oblastí. Například v Japonsku byly pěstovány na speciálních farmách a poté se jedly. V jihovýchodní Asii je mnoho afrických zemí a dokonce i Amerika Achatina považováno za škůdce. Způsobují značné škody na rákosích, kvůli nimž umírají mladé stromy a jiné rostlinné plodiny. Obří šneci mohou dokonce jíst omítky z domů, aby získali látku nezbytnou pro růst skořápky. V Rusku, v přírodních podmínkách, Achatíni nejsou schopni přežít kvůli klimatu, který je pro ně příliš drsný. Proto obří šneci v našem regionu najdeme pouze jako domácí mazlíčky.\nAfrický Ahatina hlemýžď - strukturální rysy\nMezi půdní měkkýši - Ahatina je největší. Její dlouhý plášť může dosahovat pětadvacet centimetrů a tělo třicet. Hlemýžď má srdce, ledvinu, oči, mozek a plíce, mimochodem, dýně také dýchá kůží. Nicméně naprosto nic neslyší. Achatinské oči se nacházejí na koncích chapadel, pomáhají kochle vnímat stupeň osvětlení a objekty umístěné ve vzdálenosti nejvýše centimetru. Kromě toho stupeň jasnosti osvětlení kochle je také vnímán světelně citlivými buňkami umístěnými v celém těle, což je pravděpodobně důvod, proč se nelíbí oslepující světlo.\nPlášť chrání měkkýše před vysycháním a stává se pro ně v případě nebezpečí. Může mít velmi zajímavý vzor a barvu, která se může měnit v závislosti na tom, co slimák jíst. Vůně Achatina cítí pokožku celé přední části těla, stejně jako špičky chapadel. S pomocí nich a chodidla hlemýždí vnímá strukturu a tvar objektů.\nV přírodě existuje více než sto druhů obřích šneků. Důkladné prozkoumání každého z nich nemá smysl, protože podmínky jejich údržby jsou prakticky stejné. Zvažte nejčastější typy Achatiny, které se nejčastěji vyskytují v obchodech s domácími mazlíčky.\nNejsnadněji se starají, a tudíž nejobvyklejší z obřích hlemýžďů, jsou druhy Achatina fulik. Jeho zástupci mají skořápku s pestrou barvou, která mění barvu v závislosti na stravě a hnědé nebo hnědé měkké tělo s výraznými nárazy na kůži. Achatina Fulika je pomalu hodně odpočívat na odlehlém místě.\nDruhým nejčastějším typem hlemýžďů pro udržování domova je Achatina reticulata. Obvykle mají jeho zástupci vzorek na dřez v podobě pruhů a bodů, barva měkkého těla je černá nebo tmavě hnědá s lehkým okrajem "nohou". Achatina reticulum je zvědavá a mobilní, často se snaží zvážit, co se děje.\nPéče a údržba Ahatin\nPro obsah Achatina nepotřebujete žádné speciální zařízení. Mohou být dokonce umístěny do starého popraskaného akvária, protože nebudete muset naplňovat vodou. Místo toho můžete dokonce vzít plastovou krabici, pouze v tomto případě bude obtížné sledovat domácí zvířata kvůli špatné průhlednosti stěn. Ale z použití kartonové krabičky je lepší odmítnout, protože Akhatina to může hnusit.\nPro jednoho slimáka potřebujete "dům" nejméně 10 litrů. Pokud máte v úmyslu mít několik Achatinů, měl by být jejich objem nejméně dvacet až třicet litrů.\nAkvárium by mělo být vždy pokryto kusem plexiskla s otvory nebo speciálním krytem. Jinak budete muset hledat hlemýžď kolem domu. Rovněž není možné těsně uzavřít akvárium, protože měkkýši neustále potřebují čerstvý vzduch, pokud víko neobsahuje otvory, pak nechte alespoň malou mezeru.\nNa dně akvária by rozhodně měla položit půdu pro vrstvu Achatinu na deset centimetrů. Mělo by být volné, dobře prodyšné, později se hlemýžď do ní vrhne a položí vajíčka. Pro tento vhodný kokosový substrát nebo půdu pro transplantaci květin, které lze nalézt v každém květinářství. Hlavní věc je, že v půdě nejsou žádné hnojiva a další škodlivé přísady. Rovněž se nedoporučuje používat piliny a jílovitou půdu jako půdu. Někdy se doporučuje, aby se Achátina na teráriu usnula pískem, tkaninou z ořechů nebo jehličí kůry. Můžete experimentovat a najít nejvhodnější volbu.\nBez ohledu na půdu, kterou si vyberete, mějte na paměti, že by měla být vždy v mírně vlhkém stavu, ale ne příliš vlhká. To umožní zásobníku udržovat optimální vlhkost. Určit stupeň vlhkosti může být chování kochle. Pokud se pokouší zavřít do dřezu - vzduch je příliš suchý, ale pokud neustále váží na stěnách - vlhkost je příliš vysoká.\nVzhledem k tomu, že africký hlemýžděk Achatina miluje plavat, ve svém "domě" to neublíží tomu, aby mělký zásobník s vodou. Kontejner musí být těžký a stabilní, aby měkkýš nemohl otáčet. Doporučuje se, aby do něj nalial do něj hodně vody, aby se hlemýžď nemohl udusit. Vodní koupání se mění přibližně jednou týdně.\nProtože Ahatina je rodáka z Afriky, je logické, že miluje teplo. Pro ni je nejpohodlnější teplota v oblasti 26 stupňů. Vzhledem k tomu, že je obvykle v našich apartmánech nižší, tlumená lampa pomůže vytvořit vhodnou klima pro kochle. Samozřejmě je to možné zcela bez tohoto, ale nezapomeňte, že Achatina, jejíž obsah doma se koná při teplotách pod 24 stupňů, bude trochu letargický a nebude příliš mobilní.\nMěkkýšek nepotřebuje zvláštní dodatečné osvětlení. Akhvtina lhostejná k intenzitě světla. Pro slimáky je však důležité, aby byl den pravidelně vyměňován v noci. Současně jsou ve tmě velmi aktivní. Během dne se slimáci radši skryjí v zemi nebo na jiných odlehlých místech. Taková místa mohou být vytvořena tím, že se v akváriu umístí velké kameny, záhyby, kokosové poloviny atd. Kromě akvária můžete vysadit živé rostliny, pro Achatinu budou také dodatečné potraviny. Za to se nejlépe hodí břečťan nebo kapradina.\nJak se starat o Achatinu\nŽádná zvláštní péče Achatines nepotřebuje. Vše, co musíte udělat, je změnit vodu na koupání, vyčistit akvárium každých jeden a půl až tři měsíce a změnit půdu v něm. Pokud je to žádoucí, někdy umyjte hlemýžď pod tekoucí vodou s trochou teplé vody a samozřejmě krmte zvíře.\nCo Achatines jedí\nAchatina může jíst téměř vše a chuťové preference každého hlemýžďa se často výrazně liší. Základem jejich stravy je nicméně rostlinná výživa. Doporučujeme jim dát jablka, salát, okurky. V létě mohou být k jídlu přidány mladé listy a bylinky, jako je jetel nebo pampeliška. Kromě toho mohou slimáky šťastně jíst banány, melounové peelingy, papriky, dýně, rajčata, melouny, kukuřici, různé bobule, cukety a špenát. Ale většina šneků nemá ráda mrkev a brambory. Chcete-li dieta Akhatanu diverzifikovat, občas jej nechte suché nekvašené sušenky, otruby a ovesné vločky. Občas můžete nabídnout její maso, vejce nebo drůbež.\nV potravě kochle musí být přítomen vápník. Proto by měl být v akváriu vždy ořezán vejce nebo přírodní křída, můžete také vložit vápenec nebo minerální kameny.\nMladí slimáci se doporučují denně krmit a večer by jim mělo být podáváno, protože většinou jíst v noci. Dospělí Dostali dostatečné množství krmení za dva až tři dny.\nNavzdory skutečnosti, že Achatina hermafroditové, žijící osamoceně, jen zřídka kladou vejce. Proto, pokud chcete dostat potomky od hlemýžďů, je lepší založit "přítele". A pro roli ženy, stojí za to vyzdvihnout starší hlemýždi, zralý, ale příliš velký mollusk se dobře vyrovná s rolí muže.\nAhatan najednou najednou tvoří asi dvě stě vajíček, z nichž se v závislosti na teplotě vzduchu, drobné, asi pět milimetrů, vyskytují šneci za týden nebo tři. Dosáhnou sexuální zralosti za šest měsíců a téměř celý jejich život i nadále roste.\nZásluhy afrického Achatina hlemýžďa\nAchatina hlemýžď samozřejmě není kočička a ne hravý pes, ale má také své vlastní výhody. Nebude od vás požadovat každodenní procházky, časté krmení, v noci nebude kňoučet a nebudete muset vybírat peníze na údržbu. Přesto může Akhatin přinést více než jeden příjemný okamžik. Je velmi zajímavé sledovat hlemýžď, zvláště když se plave, plazí se na sklenici nebo se pomalu pohybuje podél paže. Může se dokonce pokusit "vycvičit", což produkuje podmíněné reflexy v měkkýši.\nAle hlavní výhodou Achatina hlemýžď je, že můžete snadno jít na dovolenou nebo na služební cestu a nechat svého mazlíčka bez dozoru. Koneckonců, po dlouhou dobu, aniž by příjem potravy a dodatečné vlhkosti Achatina jen hibernovat. Po návratu domů stačí jen posypat měkkýš v režimu hibernace vodou a on se brzy probudí. Achatina péče a údržba hlemýžďů, které plně vyhovují požadavkům, může žít asi deset let. Proto se mohou stát věrnými společníky po mnoho let.\nAchatina šneci v kosmetologii: recenze, fotky, kontraindikace. Jak používat Achatina hlemýždi v kosmetologii?\nSnails nejsou marně dlouho spojeny s věčností. Jejich použití pomáhá zachovat zdraví a prodlužovat mládí. Jedním z nejcennějších druhů je Achatina hlemýžď. V kosmetologii a medicíně se jejich zázračné vlastnosti široce využívají.\nTakové postupy jsou nejpopulárnější u krásné poloviny lidstva. S jejich pomocí je vyřešena celá řada problémů s kůží.\nCo jsou Achalina hlemýžďové?\nAchatina šneci v kosmetologii, recenze o výhodných vlastnostech, které inspirují důvěru, jsou již široce používány v Holandsku a Francii.\nAfrika je považována za rodné místo těchto měkkýšů. Odtud se šířily na jiné kontinenty. Na území Ruska tyto měkkýši nežijí, protože klima to neumožňuje. Všichni jednotlivci jsou pěstováni v podmínkách speciálně vytvořených pro ně.\nTypy Achalina hlemýžďů\nK dnešnímu dni bylo nalezeno více než sto druhů hlemýžďů, které lze přiřadit obci. Jejich hlien se prakticky neliší ve svém složení. Mezi nejvíce populární kvůli široké prevalence a nenáročné péči patří:\nCo je nezbytné pro pěstování doma?\nUdržujte Achatinu doma není těžké, protože jsou docela nenáročné. Pro obsah a použití takových slimáků Achatina v kosmetologii musíte mít terárium. Aby se šneci cítili pohodlně, musí být pro každého jednotlivce nejméně 10 litrů prostoru.\nV akváriu můžete udržovat měkkýši s půdou, zatímco musí být neustále navlhčen. Pro koupání je třeba umístit do nádrže vodu. Pohodlná teplota pro slimáky tohoto druhu je 26 stupňů Celsia.\nSledujte chování domácích mazlíčků, můžete určit: zda jsou v vytvářených podmínkách pohodlní. Když je lokalita příliš suchá, měkkýši se často skrývají v umyvadle.\nDoma Achatina žije 7-10 let.\nJak používat kosmetické účely doma?\nAby bylo možné podstoupit masáž a regeneraci pokožky pomocí slimáků, není nutné navštěvovat kosmetický salon. Můžete si udržet Achatinu doma a nezávisle, kdykoli budete chtít provést procedury. Častá otázka, která vzniká, když jsou zmíněny Achatina hlemýždi: v kosmetologii, jak je používat?\nVe skutečnosti je procedura omlazení pokožky pomocí Ahatinu poměrně jednoduchá:\nAno, musíte vyčistit kůži od zbytků kosmetiky.\nPak je třeba jej otřít pomocí bavlneného polštářku namočeného do mléka.\nAchatina musí být opláchnuta vlažnou tekoucí vodou. Neumývají jen břicho, ale i měkký dům.\nHlemýžď je umístěn na problémové oblasti kůže, po níž je dána možnost pohybu po povrchu kůže.\nPo postupu, který trvá 10-15 minut, musí měkkýši odpočívat. Musí být přesunut zpět do terária.\nZbývající po pohybu hlienu hlemýždě rovnoměrně rozloženého po povrchu kůže.\nJe třeba nechat hlien nasáknout a uschnout, po kterém se pokožka umyje teplou vodou bez použití mýdla.\nAchatina hlemýždi hrají důležitou roli v kosmetologii, protože jejich hlien má bohatou kompozici. Protože máte takový nezkrotný domácí mazlíček doma, můžete si udržet zdravý stav kůže bez návštěvy drahých kosmetických salonů.\nAchatina hlemýžď v kosmetologii se používá pro jejich hlen, který obsahuje velké množství kolagenu, kyseliny glykolové a elastinu.\nNa základě slizového hlenu se vyrábějí masti a krémy, díky nimž je kůže jemná, jako u malých dětí.\nBylo zjištěno, že lidé, kteří chovají slimáky, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět kožními chorobami rukou. Jejich řezy a rány se hoji rychleji. Prostředky založené na hlenu Achatina přispívají k odstranění jizev a stopových úseků.\nAchatina šneci v kosmetologii, fotky které jsou uvedeny v tomto článku, obsadily své místo. Postupy prováděné s pomocí hlemýžďů již mají velký počet přívrženců.\nAchatina šneci v kosmetologii se používají častěji než jiné druhy měkkýšů pro každodenní masáž.\nPohybující se na kůži, měkkýš jemně provádí masáž, zatímco zlepšuje krevní oběh, odstraňuje křeče. Tyto postupy jsou užitečné pro ty, kteří mají křečové žíly. Díky masáži šneků Akhatin dochází k posilování cév a ke zlepšení krevního oběhu.\nVelkou výhodou je pochoutka, se kterou se postup provádí. Pomalu se pohybují na kůži, měkkýši jemně masí, aniž by způsobili bolest.\nAchatina hlemýždi v boji proti celulitidě\nSkutečnost, že takové Achatina hlemýždi v kosmetologii, jak používat měkkýši, je zpravidla známa z první ruky těmi, kteří chtějí odstranit tuk v problémových oblastech a zbavit se celulitidy. Pravidelná masáž s achalínskými hlemýžďmi ve stehnech a břicho pomáhá pokožce uklidnit, zmírní účinek "pomerančové kůry".\nPokud používáte Achatinu v boji proti celulitidě nejméně 3krát týdně, pak po krátké době rovnající se 1-2 měsícům se tento problém můžete zbavit.\nKaždý, kdo nemá strach nebo skličující pocity vůči měkkýšům, může použít takový nástroj jako Achatina hlemýždi (v kosmetologii). Kontraindikace pro kosmetické účely, které tyto bytosti nemají.\nAle před zahájením léčby nebo masáží se musíte ujistit, že nejste alergičtí na složky hlenu Achatin. Chcete-li to udělat, umístěte škeble na malé množství času na kůži zápěstí.\nPokud se po tomto postupu vyskytnou nějaké nežádoucí účinky, pak je nejlépe odmítnout ošetření pokožky tímto způsobem před konzultací s odborníkem.\nTi, kteří se rozhodnou dostat se do Akhatinu, je třeba začít v kajutě nejméně jedním kosmetologickým postupem "ulitkoterapii". Pokud dojde k alergii na jakoukoli složku hlienu molluscum, projeví se. Bude se zbavovat bezmyšlenkových a zbytečných akvizic.\nAchatina hlemýžď v kosmetologii: recenze\nVelké množství pozitivních recenzí na různých webových stránkách a blogy naznačuje, že používání slimáků pro kosmetické účely je populární.\nUživatelé poukazují na hlavní výhody:\nrychlý výskyt účinku;\nnení třeba používat syntetické výrobky.\nNěkdy jediný důvod, který způsobuje odmítnutí používání slimáků v kosmetologii, je strach nebo pocit znechucení vůči měkkýšům.\nOdborníci tvrdí, že šneci v kosmetice jsou dobrou alternativou k nákladným postupům. Vzhledem k jednoduchosti rostoucích šneků a malému seznamu kontraindikací pro léky vyrobené na základě jejich hlenu získávají rostoucí počet fanoušků.\nV tomto ohledu rostoucí počet center krásy má ve své nabídce služeb "ulitkoterapii".\nAchatina hlemýžď v kosmetologii je prostě bohoslužba pro ty, kteří se nechtějí uchýlit k pomoci chirurgů a používají různé injekce k omlazení.\nPravidelné používání Achatina hlemýžďů pro kosmetické účely pomůže rychle zlepšit krevní oběh, stav kůže, snížit střely a jizvy.\nJaké výhody má Achatina hlemýžď pro lidské zdraví.\nNedávno se móda objevila na dalších pozemských šnečích - obřích afrických šnečích nebo Achatine. Jedná se o největší půdní měkkýši na Zemi: jeho plášť může dosahovat délky 25 cm a jeho tělo je všechno 30. Východní Afrika je domorodcem Achatine, ale nyní se nachází v mnoha částech světa. Pro některé země s příznivým klimatem pro obry jsou hlemýžďy neobvykle nebezpečné: jsou neurčité a rychle se rozmnožují. Takže v Americe je pro Akhatina karanténa a ten, kdo by si myslel, že je vysadí, bude čelit uvěznění. Ale v Evropě, a zejména v Rusku, žije Achatina ve volné přírodě, takže mohou být chována jako domácí zvířata.\nJak nejlépe obsahovat Achatinu?\nStručné doporučení ohledně obsahu Achatiny\nAfrínský hlemýžď Achatina fulica (Achatina fulica) patří do třídy plžů, tedy skupiny heřmánek, rodiny Helicide.\nV zajetí žijí Achatíci 5-9 let, zvyšují svůj život ve velikosti a rostou na délku 15 cm.\nTerárium Terárium pro Achatinu může být vyrobeno z jednoduchého akvária. Minimální velikost je 10 litrů na šnek. Čím větší je akvárium, tím větší bude váš hlemýžď. Terárium by mělo mít určitě víko, protože hlodavci se z něj mohou vylézt. Doporučujeme uspořádat malé otvory ve víku pro lepší výměnu g-zo-ide, v ideálním případě - pro vložení kovové mřížky. V extrémních případech můžete jednoduše zvednout víko a vytvořit malou mezeru. Na spodku akvária je třeba položit písek, kůru jehličnatých stromů, piliny nebo rašelinu. Každý z těchto vrstev má své výhody a nevýhody, ale dávám přednost použití kůry z jehličnanů. Je snadno umýt, snadno se dostat a špína na něm je méně nápadná. Můžete postavit malou vanu se sladkou vodou, Achatina miluje plavat. Hlavní věc spočívá v tom, že hloubka lázně neumožňuje zaschnout hlemýždě. Achatinaes obecně plazí dobře pod vodou, ale pokud náhodou spadnou do lázně zhora, může se z hrůzy utopit malý hlemýžď. Také je třeba se ujistit, že lázeň se nezmění, pokud se hlemýžď začne kopat do země vedle ní, jinak se voda rozšíří, což není dobré.\nTeplota a vlhkost vzduchu, nutná pro Akhatinam, se přibližně shodují s teplotou a vlhkostí vzduchu v obyčejném městském bytě.\nPůdní vlhkost je stanovena empiricky. Pokud se hlemýždí po celou dobu sedí na stěnách terária, znamená to, že je příliš mnoho vody.\nPokud se raději ucpávají (důkazy se skrývají v umyvadle a zavírají víko), je naopak příliš suché. Za normální půdní vlhkosti se hlemýžďi plazí po celém svém povrchu v noci a často se do ní v průběhu dne vrazí. K udržení vlhkosti postačí posypat půdu a stěny terária z stříkací pistole jednou denně.\nChcete-li probudit zablokovaný hlemýžď, můžete nalít vodu na jeho ústa a jemně vyjmout uzávěr nebo jednoduše umístit do terária s normální vlhkostí. Terárium se doporučuje umývat alespoň jednou týdně. Výjimkou je terárium s pokládkou vajec, které musí být vyčištěno bez vody, aby se nezměnila vlhkost a aby nedošlo k poškození pokládky.\nJe lepší držet ty malé bez půdy, položit listy zelí nebo listy salátu, a tím zvýšit šanci, aby hlemýžď hledal jídlo a usnadnil péči o terárium.\nKrmení Existuje názor, že Achatina může být podávána jednou týdně. Nesouhlaste s tím. Achatina přežívají, rostou a často se v této stravě rozmnožují, ale často žijí méně a rostou pomaleji než jejich normálně krmení příbuzní. Je lepší krmit, jíst a suché jídlo a odstranit zbytky.\nAchatina jedí zeleninu, ovoce a byliny, ale v přírodě neodmítá maso. Obvykle se krmí v zajetí s kapustou, mrkví a okurkami, ale je lepší dát více různorodých potravin. Především je to nutné, aby bylo možné kdykoli přepnout na jiný typ potravin. Oci jsou známy, že mají jisté stravovací návyky, včetně těch, kteří dávají přednost okurkům a salátu jiným produktům, a pokud jsou krmeni pouze okurekmi z dětství, často odmítají jíst něco kromě nich, což může způsobit určité nepříjemnosti. Zejména jsem měl dva slimáky, které nepřijaly nic kromě banánů a novin. Velké hlemýžďové mohou dostat celé pahýlky, překvapivě rychle recyklují potravní odpad. Měkké výrobky by měly být uvedeny na krátkou dobu, jinak by proudily a rozmazaly na zemi, což by způsobilo znečištění.\nMalé produkty se obecně nedoporučují, aby poskytovaly měkké potraviny. Tam byl případ, kdy bílé úplně pochovaly v banánu a dusily se tam. Velmi malé novorozené šneci jsou lepší, když dávají zelenou, tenkou sekanou mrkev a pár dní později salát a yab\nV mém kokosovém substrátu. Namočená briketka z květináče. Žijí ve starém akváriu. Zdroj uhličitanu je povinný, rozdrtil jsem zebra skořápky, křídu. Krmím zeleninu. Minulý rok bylo neuvěřitelné množství mladých!\nJména: Achatina, africký Achatina hlemýžď, obří africký šnek.\nOblast: Východní Afrika. V současné době se Achatina usadila v tropických a subtropických oblastech: - Afrika; Asie (Indie, Srí Lanka, Malajsie, Čína, Tchaj-wan, Japonsko, Filipíny); Pacifik (Bougainville, Nová Kaledonie, Fatana, Guam, Severní Mariany, Marshallovy ostrovy, Palau, Papua-Nová Guinea, Francouzská Polynésie, Samoa, Tahiti, Timor, Vanuatu a Wallis); Karibské moře (Barbados, Guadalupe, Martinik); Jižní Amerika (Brazílie); Spojené státy americké (Havaj).\nPopis: Ahatina je největším zástupcem půdních měkkýšů. Pimle pokožku v vráskách. Plášť je masivní, tlustostěnný. Kožní dech, žíly chybí. Malé rohy (dva páry) slouží jako dotyčné orgány. Na konci prvního páru jsou oči. U dospělých sestává Achatyn shell z 7-9 otáček.\nBarva: barva pláště je odlišná, ale obvykle hnědá se střídáním tmavších a lehčích pásů. Tělo může být zbarveno od šedé až tmavě hnědé.\nVelikost: Achatina délka skořápky do 25 cm, tělo až 30 cm.\nHmotnost: asi 250 gramů.\nŽivotnost: 5-9 let v zajetí.\nHlas: když se vyděsí, když se skrývají v umyvadle, mohou kousnout.\nHabitat: tropické lesy.\nNepřátelé: ježci, myši, hmyz (krása, brouci, cvrčci, stonožky), ptáci, ropucha a žáby, krtci, skunky, lasice, ještěrky, šneci.\nPotraviny / jídlo: Achatina jí s pomocí "jazyka", sedícího s nadrženými hroty. Achatina jedí rozkládající se vegetace, mrkev, houby, řasy, lišejníky, citrusová kůra. Existuje více než 500 různých druhů rostlin, včetně zeleniny, fazole, dýně a melounů, salátu, brambor, cibule, slunečnice, eukalyptu.\nChování: Achatina je aktivní denní i noční (pokud je vlhkost nízká). S nedostatkem jídla a snížením vlhkosti je v zahradě pod zemí a hibernace až do lepších časů. Ústa ucpává film hlenu. Přestože je to tropický hlemýžď, může přežít mráz a sníh. Během hibernace Ahatina ztrácí až 60% své vlastní hmotnosti. Aktivní při 10 ° C.\nReprodukce: hermafrodit. Jeden Achatina hlemýžď položí 100-400 malých vajec (průměr 4,5-5,5 mm). Po celý život Achatiny dokázal odložit až 5 miliard. vejce Aby položili vejce, pochováni v zemi. Někdy Achatina položí vejce na základu rostlin nebo na skalnatém povrchu. Vejce jsou bílé nebo žluté, ve tvaru kuře. Nejdříve mají vajíčka hustou skořápku a do lumenu vypadají jantarově. Časem se obsah vajec zakaluje a skořápka se stává tenčí.\nSezóna / rozmnožovací období: s vhodnou vlhkostí - celoročně.\nPuberty: 6-16 měsíců.\nObřadní rituál: stejně jako hlemýžď.\nInkubace: 10-30 dní (v závislosti na teplotě).\nProgenita: Achatina novorozenci dosahují délky 3-5 mm. Pláště jsou průhledné. Rychle rostou: rostou až 10 mm za měsíc, 6 měsíců - až 35 mm a více. Rostou po celý život, ale hlavním růstem - v prvních dvou letech.\nPřínos / škodu lidem: v Africe, jedení av Evropě se Achatina stala domácím zvířetem. V USA - národní katastrofa. Všechny zachycené Achatiny jsou zabity a jejich majitelé dostanou trest - 5 let vězení. Achatina je přechodným hostitelem parazitů. Společný zahradní škůdce.\nVe skleněné nádobě nebo kontejneru / akváriu je možné nalít kokosové čipy, musí být vlhkost, někdy se můžete koupat. Nedávejte citrusové plody, surové brambory a malé banány\n™ Věčná hvězda. ®\nUžitečné slimáky - hlemýžďový slimák.\nVýhody slimáků jsou v každém případě, a to jak z vodních, tak pozemských.\nVýhody akvarijních šneků\nŠneci jsou přírodní hygienou: zničit zbytky jídla, mrtvé ryby, exkrementy ryb, zkažené části rostlin, film na povrchu vody, deska na stěnách akvária.\nSlimáky hrají důležitou roli při udržování biologické rovnováhy v umělé nádrži a chování některých slimáků (například melanie) je indikátorem čistoty půdy nebo vody, což pomáhá akvaristovi včas pozorovat a řešit problém znečištění.\nOhnisky jsou krásné svým způsobem a mohou sloužit jako dekorace v akváriu.\nStarověcí Řekové, oni byli považováni za medicínu a opravdu, pomáhali před nemocemi. Jiný starověký lid, fenici, získal krásnou barvu od červených šneků a maloval své šaty. A v Africe a Jižní Americe byly nedávno nahrazeny skořápky velkých slimáků... peníze Ve starověku lidé honili hlemýždě za skutečnost, že její skořápka má tvar spirály. Spirála byla vždy považována za symbol života.\nBrouci, ptáci, hadi, myši se živí hlemýžďmi, mnoho predátorů také nepřehánějí jíst slimáky. Oba chrobáky, červy a jiný malý hmyz považují skořápkové vejce za nejchutnější potravu a pečlivě je vyhledávají. Mnoho ryb jedí vodní hlemýždi.\nSnails jsou považovány za pochoutku v mnoha zemích po celém světě. Slámové pokrmy jsou obzvláště oblíbené ve Francii. Ve Francii je připravováno escargo - speciální pokrm ze šneků, který ovlivňuje lidskou sexuální aktivitu.\nSlíci jsou už od dávných dob. Takže první písemná zmínka o použití slimáků jako jídlo pochází z dávných dob. Ve starém Římě byla pokora slimáků považována za nenahraditelný atribut všech oslav. Hlemýžď byl považován nejen za vynikající pokrm, ale také za léčbu. Škůdci slimáků byli předepisováni jako lék na krvácení, oční choroby, gastrointestinální onemocnění, jako prostředek pro hojení ran.\nExistují speciální druhy slimáků, které se používají k vaření. Mezi nejčastější druhy patří hlemýžď (také známý jako Helix pomatia, hlemýžď burgundský, římský slimák). Tento typ slimáku žije v mokrých listnatých lesích, keřích a roklích, kde je dostatek vlhkosti.\nSlimáci rostou pomalu, začínají se používat v potravinách pouze ve druhém nebo třetím roce jejich života. Tento druh slimáka je schopen růst až 40-45 mm.\nJídlo z hlemýžďů se správně nazývá dietní. 100 gr. Produkt obsahuje 10g bílkovin, 32g tuku, 5g sacharidů, stejně jako vitamín B6, B12, železo, vápník, hořčík. Hlemýžďové maso je měkké, lze ho snadno trávit a rozdělit. Takže, například, pokud obvykle trvá 4-5 hodin v průměru za účelem trávení vepřového nebo kuřecího masa, pak 2 hodiny stačí na trávení masa šneků.\nSlívy se doporučují zejména těm, kteří mají v těle nerovnováhu vápníkové rovnováhy, těhotné a kojící ženy, děti a osoby trpící onemocněními, jako je chondróza a kolagenóza. Slídové maso zlepšuje střevní funkci a normalizuje metabolismus. Předpokládá se, že vzhledem k obsahu hořčíku může maso slimáků mít uklidňující účinek na lidi a pomáhá bojovat proti stresu.\nPřed použitím šneků na jídlo se po několik týdnů převedou do speciální stravy. Během výživy se slimáci zbavují různých škodlivých látek, které by mohly absorbovat, když se krmili do přírody. Chcete-li, aby se maso slimáků lépe čistilo, jsou lákány tymiánem a fenykl.\nSamotný proces vaření šneků vypadá takto: první šneky důkladně promyje vodou, pak se blanch je, ochladí se, extrahuje se ze schránek, vařené v bujónu s bylinkami a bílého vína, pak se znovu umístí do obalu a zaslat ho do trouby péct. Před tím, než skořápky jdou do trouby, nalijí malý česnekový olej s petrželkou.\nZde v oblasti vaření "Výhody šneků" - http://efamily.ru/articles/103/1078\nA zde o akváriích "Snails - přínosy nebo škody" - http://e-url.info/read10.php\nTady je další. „Narkotického jedovatými břichatý kužele lékárníky připravují udivující lék proti bolesti. Svou sílu, předčí i morfin. A léky pro léčbu epilepsie byla nejúčinnější ze všech známých. A jak se ukázalo, zahrnující scroll léky nezpůsobují vedlejší účinky.“\nZahrada, zeleninová zahrada Kromě škody "Slimáci a hlemýžci také vykonávají důležitou hygienickou funkci na zahradě, zpracovávají mrtvé rostliny nebo zůstávají poškozené jinými škůdci."\nLéčba hlemýžďem (terapie hlemýžďem)\nObří africký šnek Ahatina fulika je nejvíce přijatelným mazlíčkem pro manažery a jen obyčejné lidi. Tento mazlíček nepotřebuje chodit, přenášet do veterináře a utrácet spoustu peněz na jeho jídlo. Nebude vás ráno probudit s hlasitou kůrou a nezkazí váš oblíbený nábytek. Neexistuje žádná alergie na to, a to zázračně zmírňuje stres.\nV tradici slovanských léčitelů byly použity mnohé síly přírody: byliny, med, hlína, kameny a zvířata. Mnoho způsobů léčby, které se nám úžasným způsobem podařilo, se dnes vrátilo ve formě kamenné terapie, medové masáže a dokonce i hirudoterapie (léčba pijavicemi) a léčby včel.\nAle jeden z účinných typů léčby pro člověka, využívající síly přírody, byl nezapomenutelně zapomenut - léčba slimáky.\nJe dobré, že nositelé tradice slovanských travnických se stále zachovávají, takže je nyní možnost seznámit se s úžasnou oblastí obnovy lidského zdraví - ošetření hlemýžďem v tradici slovanských travnických.\nSnails, tyto úžasné, klidné stvoření díky svým jedinečným vlastnostem, které jim příroda předala, pomůže vám i vašim pacientům zbavit se:\n- Z celulitidy a "těžkých tuků", které nejsou odstraněny žádným cvičením.\n- Ze svalových spasmů a spon (včetně límců na krku) a bez bolesti!\n- Od zánětů, které vyvolávají neplodnost a jiné závažné nemoci.\n- Od stresu a onemocnění způsobených nervy (dermatitida, psoriáza).\n- Z vegetačně-vaskulární dystonie.\nPoslední vědecký objev v oblasti medicíny nazývá kochleární dárce mozku, založený na pozitivních výsledcích pečlivých studií neuronů těchto slimáků a zejména na tom, že lidské neurony a neurony kochlea vyžadují stejné iontové složení média, když se pěstují v kultuře...\nJakékoli ženy by chtěly mít zázračný krém, který by se účinně staral o pokožku, zvlhčoval ji a dlouhou dobu zdržoval stárnutí. A bylo by hezké, kdyby taková krém byla přirozená. Nebuďte překvapeni, ale existuje takový nástroj - je to hlen lékařských slimáků. Váháte?\nPřesto je to daleko od toho, aby každá žena mohla vyzkoušet procedury pomocí šneků. A co již existuje, tato služba není s námi běžná. Ale ti, kteří se odváží a dovolí gastropodům, aby se toulali skrze těla, mají výše uvedený účinek. Tento zázračný krém - hlien, který je uvolněn od hlemýžďů při jejich "chůzi". Když mluvíme jazykem kosmetologů - slimáci vytvářejí zábal hlenu, který oživuje a zpřísňuje kůži.\nPoprvé se začaly objevovat příznivé účinky hlienového hlenu, když si všimli, že pracovníci hlemýžďových farem nezestárali pokožku. Poté, co bylo zjištěno, že tento hlen vyhlazuje vrásky a zabraňuje suché kůži.\nSlezinový hlen obsahuje obrovské množství bioaktivních látek, které pravděpodobně znáte: kolagen, kyselina glykolová, alantoin, přírodní antibiotika a vitamíny, s nimiž hlemýžď zotavuje své tělo a "opravuje" svůj "dům". Proto slimáky mohou léčit jizvy, jizvy, popáleniny, řezy, záněty.\nHlen hlemýžců zpravidla nezpůsobuje komplikace, alergie atd., Proto může být vhodný i pro ty, kteří kvůli nemoci odmítají lázeňskou léčbu. Snails mohou také pomoci zbavit se strií a věkových skvrn, což je velmi důležité pro mladé matky. A věci jsou snadné - nechte malí lékaři plazit přes vaše tělo.\nVzhledem k jejich vlastnostem regenerace buněk a pozitivnímu účinku jejich impulzů se Achatine používá jako přírodní masáž. Pre-slimák by se měl umýt v chladné tekoucí vodě. Připravte si obličej a krk na proceduru: vyčistěte z kosmetiky a utřete mlékem. Pak skočte na kůži. Musí "chodit" po místech, které jí nabízejí, a poté je vrácena do domu. Rovnoměrně rozdělíte léčebné sekrety na obličej a krk a udržujte je na kůži po dobu 15 minut, dokud nebude zcela suchá. V tomto případě je kůže výrazně utažena. Po umytí budete cítit její mimořádnou svěžest a sametovou povahu. Tento postup se s výhodou provádí každý druhý den nebo nejméně dvakrát týdně.\nKolik druhů slimáků existuje ve světě a které z nich jsou nejvíce obrovské?\nV mokrém počasí můžete často vidět v zahradách a parcích, v loukách a v lesech plazů hlemýžďů, také nazývaných gastropody. Žijí také ve velkých a malých rybnících a jezerech. Mohou se nalézt na útesech mořského pobřeží a vlny surfování hrají s jejich prázdnými skořápkami. Takže žijí v různých podmínkách. Společně s mlžnicemi a hlavonožci patří ke druhům měkkýšů. Na celém světě je známo 85-100 tisíc druhů hlemýžďů.\nJako léčivý přípravek byl použit kořen angelican, který je používán v sušené formě za použití kryogenní metody. Kořeny obsahují esenciální olej (saflor, carvacrol) a furokumariny.