Zácpa během těhotenství - Neplodnost\nZácpa je jedním z nejnepříjemnějších problémů těhotné ženy. Způsobuje bolest a nepohodlí, kazí chuť k jídlu a náladu, ale tradiční způsoby léčby během těhotenství mohou ohrozit zdraví matky i dítěte. Jak vyhrát, nebo ještě lépe zabránit tomuto pohromě, přečtěte si náš článek.\nBěhem těhotenství dochází v ženském těle k mnoha přestavbám s cílem úspěšně vydržet a porodit dítě. Tyto změny však často způsobují nepříjemné a bolestivé příznaky, z nichž jeden je často zácpa.\nZácpa během těhotenství nejen způsobuje nepohodlí u ženy, ale také představuje hrozbu pro ni a její dítě. Proto je důležité znát příznaky a příčiny problémů s pohybem střeva, abychom je včas identifikovali, rizika, která s sebou nese, a samozřejmě léčebné a preventivní metody, které jsou pro ženy během těhotenství bezpečné. To je to, o čem budeme diskutovat v našem článku..\nPři zácpě má člověk potíže s procesem pohybu střev. Mohou být doprovázeny následujícími příznaky:\ntvrdé nebo hrudkovité výkaly;\nsnížení frekvence a počtu pohybů střev;\npocit nadměrné střevní plnosti;\npocit neúplného vyprázdnění po odchodu na záchod;\nsnížená aktivita a apatie;\nUpozorňujeme, že některé příznaky se nemusí objevit, ale pokud si všimnete alespoň několika výše uvedených jevů, jedná se o alarm.\nZa zmínku také stojí, že zhoršení chuti k jídlu je pro těhotné ženy velmi nebezpečným příznakem. Kvůli špatnému zdraví, nevolnosti a bolesti břicha ženy samozřejmě často odmítají jídlo, což je rozhodně nemožné. Budoucí matky by měly během těhotenství jíst dobře, aby nezbavovaly dítě živin.\nV prvním trimestru těhotenství existují dvě hlavní příčiny zácpy. Jedná se o hormonální posun a nízkou fyzickou aktivitu..\nU těhotných žen stoupá hladina pohlavního hormonu progesteronu a klesá produkce hormonu motilinu tenkého střeva, což naopak způsobuje pohyb hladkých střevních svalů. Takové hormonální změny narušují přirozenou střevní motilitu, tj. Frekvenci jejích kontrakcí, ke kterým dochází během vyprazdňování..\nJe to nutné proto, aby jídlo prošlo střevem déle a lépe se vstřebávaly živiny potřebné pro matku a dítě. To však výrazně zvyšuje riziko zácpy.\nVe 2. a 3. trimestru těhotenství dochází ke zvýšení dělohy, což může vyvíjet tlak na sousední orgány, včetně střev, a bránit v průchodu potravy. To je další příčina zácpy..\nVýživa těhotné ženy nepochybně ovlivňuje fungování střev. Pokud nebudete dodržovat speciální dietu a nepijete dostatek tekutin, zvyšuje se riziko problémů s pohybem střev. Některá onemocnění v anální oblasti, jako jsou hemoroidy nebo anální trhlina, mohou také způsobit zácpu..\nKonečně mohou být příčiny zácpy také psychologické povahy. Stres, pocity a obavy, které žena během těhotenství zažívá, mohou mít na její tělo různé negativní důsledky, včetně narušení trávicího traktu a střev..\nS obtížemi během pohybu střeva mnoho lidí podceňuje závažnost tohoto problému a nevědí o možných nebezpečných následcích v případě komplikací. Během těhotenství se riziko pouze zvyšuje.\nZvažte, které nemoci a hrozby mohou způsobit zácpu.\nIntoxikace (pokud škodlivé látky nejsou z těla včas odstraněny, jsou absorbovány do krevního oběhu a otráví nás).\nCelkové zhoršení, nevolnost, migréna.\nOnemocnění anální oblasti (hemoroidy, anální trhlina).\nZhoršení kůže: peeling, ztráta elasticity.\nRiziko předčasného narození a potratu.\nJe proto důležité nevydržet a nečekat na to, aby se nepohodlí zmizelo samo od sebe, ale zahájit léčbu, jakmile se objeví první příznaky. Během těhotenství je zácpa nebezpečím nejen pro zdraví matky, ale také pro vývoj plodu..\nJak se vypořádat se zácpou...\nJedním z hlavních nebezpečí zácpy během těhotenství je to, že tradiční prostředky boje proti zácpě často představují hrozbu pro ženy čekající dítě. Během tohoto období je pro ně zakázáno klystýr a mnoho projímadel..\nBezpečný lék si může vybrat pouze lékař, takže byste se neměli samoléčovat. Boj proti zácpě by však měl být zahájen nedrogovými metodami a pouze v případě, že jsou neúčinné, měli by začít s volbou farmakologického činidla..\n... prostřednictvím stravy\nJiž jsme zmínili, že během těhotenství by měla žena věnovat pozornost stravě. Správně zvolená strava může zmírnit zácpu nebo alespoň zmírnit její příznaky..\nZa prvé, při zácpě během těhotenství musíte jíst v malých porcích 5-6krát denně. Výživa musí být vyvážená: každé jídlo by mělo obsahovat obiloviny, ovoce a zeleninu.\nZa druhé, musíte spotřebovat dostatek tekutin. Pijte nejméně 1,5 - 2 litry neperlivé vody, čerstvě vymačkané šťávy s dužinou a fermentovanými mléčnými výrobky denně. Pokud jsou šťávy kontraindikovány, můžete pít teplou vodu s citronem a medem.\nPři zácpě během těhotenství nedoporučujeme pít silný černý čaj a kávu. Použití těchto diuretických nápojů snižuje potřebnou hladinu tekutin v těle. Případně si můžete vybrat ovocný čaj.\nZa třetí, přidejte do své stravy vlákniny: syrovou zeleninu, ovoce, černý chléb a otruby, sušené ovoce. Pohanka a ovesné vločky, stejně jako tukové maso, také pomohou v boji proti zácpě během těhotenství..\nZačtvrté, vyloučte ze stravy nebo omezte použití potravin s fixačními vlastnostmi: rýže, vařená mrkev, banány, dýně. Nejezte hodně fazolí, zelí, špenátu, šťovíku a také odmítejte sladkosti. Podporují fermentaci, která způsobuje nadýmání v žaludku. K existujícím příznakům zácpy pouze přidá zbytečné nepohodlí.\nDoporučujeme také, abyste nezneužívali smažené, slané, kořeněné a mouky. Snažte se před spaním spěchat. Potraviny bohaté na proteiny se tráví pomalu, takže je lepší je jíst ráno.\nPokud trpíte onemocněním gastrointestinálního traktu, poraďte se se svým lékařem před dietou.\n... pomocí lidových prostředků\nPřed použitím jakéhokoli lidového receptu vám také doporučujeme, abyste se poradili s odborníkem, abyste vyloučili možné negativní reakce těla na určité produkty..\nNejbezpečnějším a nejuniverzálnějším lidovým lékem na zácpu těhotných žen je sklenice teplé vody s medem. Kromě toho můžeme nabídnout několik dalších receptů:\novesná kaše se sekanou řepou a švestkami;\n100 g rozinek a sušených meruněk, smíchaných s medem (před spaním si vezměte 2 lžičky);\nbylinné sedativa pro křeče, které mohou doprovázet zácpu během těhotenství.\n... s drogami\nJak je uvedeno výše, většina projímadel je nebezpečná pro těhotné ženy. Faktem je, že mohou zvýšit tón dělohy, což negativně ovlivní vývoj plodu, av nejhorším případě může vést k ukončení těhotenství..\nChcete-li se tomuto výsledku vyhnout, nemedikujte sami sebe. V případě zácpy se poraďte s lékařem a postupujte podle jeho doporučení. Pokud změna ve stravě nepřináší požadovaný účinek nebo není dostatečná, odborník vám předepíše nejbezpečnější léky k zácpě během těhotenství.\nDuphalac sirup - má jemný účinek na střeva a jemně odstraňuje výkaly z těla;\nMicrolax je jemný lék na zácpu s velmi rychlým účinkem;\nglycerinové čípky - bezpečný nástroj, který nevyvolává zvýšení tonusu dělohy.\nJeště jednou chceme upozornit na skutečnost, že i výše uvedené léky lze užít pouze po konzultaci s lékařem.\nVolba léku na zácpu také závisí na délce těhotenství. 1. trimestr je nejnebezpečnější období, ve kterém je často pozorován zvýšený tón dělohy. V tuto chvíli můžete použít pouze ty nejjemnější prostředky.\nJe mnohem snazší určit, co dělat se zácpou během těhotenství ve 2. trimestru. Během této doby se aplikuje již popsaná komplexní léčba: strava v kombinaci s léky vybranými lékařem (v případě neúčinnosti změny stravy). Ve třetím trimestru je riziko otoků vysoké, proto se lékaři snaží předepisovat léky, které zadržují tekutinu v těle.\nKaždému problému je snazší zabránit než se vypořádat s jeho důsledky, takže i ve fázi plánování těhotenství je lepší přemýšlet o opatřeních k prevenci zácpy.\nNejprve byste měli dodržovat dietu: jíst potraviny bohaté na vlákninu, jíst vyvážené a ujistěte se, že zelenina a ovoce jsou vždy ve stravě. Nejezte nestrávitelná jídla před spaním.\nJe také nutné sledovat režim pití. Během těhotenství musíte vypít nejméně jeden a půl litru tekutiny: voda, čerstvé šťávy a kvašené mléčné výrobky.\nZamezte zácpě pomůže mírnit fyzickou aktivitu, procházky na čerstvém vzduchu. Ale neměli byste příliš namáhat. To může mít nepříznivý vliv na vaše tělo. Abyste nepoškodili sebe nebo své dítě, je lepší se poradit s odborníkem, který pro vás sestaví cvičební program v souladu s vlastnostmi vašeho těla.\nNakonec nezapomeňte na pozitivní emoce. Stres, obavy, obavy, že téměř každá těhotná žena může prožívat nejen zácpu, ale také řadu dalších nemocí, takže během těhotenství je nejlepší se chránit před negativními emocemi.\nTěhotenství a zácpa: jak zlepšit funkci střev? 9 tipů\nPříčiny zácpy během těhotenství. Jak se zbavit zácpy pro nastávající matku - bezpečně a efektivně?\n70% nastávajících matek a každá třetí žena po porodu si stěžuje na potíže s pohybem střev (nebo jednoduše zácpou). Zkusme přijít na to, jak se zbavit zácpy a nepoškozovat dítě.\nCo je zácpa? Pro někoho je jít na toaletu třikrát „z větší části“ normou, nikoli rozrušeným žaludkem. Někdo a jednou za tři dny - často. A ti a ostatní mezi všemi obyvateli Země jsou přibližně stejně rozděleni - asi 6%. Norma je tedy v tomto případě podmíněným pojmem. Pokud však s nástupem těhotenství dochází ke zpožděním návštěv na toaletě a jsou stále neúspěšné, navzdory všem „pokusům“, pokud máte obavy z nepříjemného pocitu v břiše, bolesti hlavy, nespavosti, zhoršení nálady - znamená to, že stále existuje zácpa.\nPro toto neštěstí může být mnoho důvodů. A čistě fyziologické: děloha roste, vymačkává střeva, zkuste normálně pracovat v takových stísněných podmínkách! A hormonální: těhotenské hormony snižují pohyblivost, uvolňují hladké svaly, které tvoří stěny gastrointestinálního traktu. Na co? Protože děloha a střeva mají společné inervace. A pokud ve střevě dojde k revoluci (kontraktuje, je peristaltika silná), pak děloha začne pociťovat úzkost. A při přenášení dítěte je to naprosto zbytečné.\nPokud je nastávající matka zvyklá opírat se o těstoviny a zapomíná na existenci zeleniny a ovoce, nechte ji připravit se na problémy se stolicí. Nízký obsah rostlinné vlákniny v potravě je jednou z nejčastějších příčin zácpy. Zelenina se však liší od jedné zeleniny k druhé: některá ovoce, jako jsou granátová jablka, hrušky, kdoule, borůvky, mají fixační účinek.\nCo dělat? Jezte co nejvíce potravin, které obsahují pektiny a vlákninu, která ve střevech bobtná a podporuje její vyprazdňování. Jsou to řepa, mrkev, dýně, cuketa, pečená jablka. Sledujte, které produkty mají dobrý účinek na zažívací trakt a které ne. Nejezte suché jídlo. Dobré projímadlo má kefír a jogurt, kvas, rostlinné tuky. Ze sušeného ovoce, švestky jsou nejužitečnější, je lepší vařit vroucí vodu a vyluhovat po dobu 10-12 hodin, a pak vypít půl šálku vývaru před každým jídlem.\nCo dělat? Vyvarujte se hrubé vlákniny (luštěniny, zelí), která zvyšuje tvorbu plynu ve střevech a způsobuje spastické bolesti. Nepři přejídejte se. Silnou kávu a čaj, kakao, rýži a tvaroh můžete odmítnout jíst opatrně. Zapomeňte na sladké rohlíky prémiové mouky, přepněte na chléb s otrubami. Čokoláda je také omezená: může to nejen přispět k rozvoji alergií u nenarozeného dítěte, ale také vyvolat zácpu u jeho matky. Jíst salát z červené řepy, vyloučit z něj ořechy - mohou se pevně „zamknout“ i v malých dávkách.\nPro střeva je také důležité, co jíme, a přesně také to, jak jíme. Někdy může být zácpa vyřešena pouze změnou stravy.\nCo dělat? Jezte po částech, v malých porcích. V první polovině těhotenství můžete jíst 4-5krát denně, ve druhé - až 7krát denně. V první polovině dne je lepší jíst maso, rybí pokrmy, vejce - na snídani a oběd. Mléčné a zeleninové pokrmy - na odpoledne. Poslední jídlo by mělo být nejméně 2 hodiny před spaním.\nCo dělat? Dokonce i při frakční výživě přeměňte kompletní jídla na občerstvení. Každá „druhá snídaně“ nebo „třetí odpolední svačina“ by měla být vyvážena množstvím bílkovin, tuků a uhlohydrátů.\nAby to, co z nás vychází, bylo dostatečně měkké a tekuté, je zapotřebí voda. Pokud je nastávající matka velmi omezená v příjmu tekutin, voda jde na to nejnutnější - pro hematopoézu, pro potřeby dítěte. Jednoduše nemá dost defekace: dochází k zácpě.\nCo dělat? Někdy stačí upravit váš pitný režim, abyste se zbavili zácpy. Voda může být skvělým „okamžitým“ prostředkem: ráno stačí na lačný žaludek vypít sklenici studené vody, do které se vloží lžíce medu.\nCo dělat? Snažte se doplnit tekutinu v těle ne vodou, ale čajem, kávou, kakaem, sodou, moukou a sliznicemi.\nPohyb je život, je to axiom. Naneštěstí nastávající matky často pociťují nutkání lehnout si a odpočívat: v prvním trimestru k tomu přispívá toxikóza a ospalost se zvyšující se dobou trvání - časté nemoci, zvýšená únava, bolest nohou. Ano, rostoucí břicho není snadné nosit. Je však třeba si uvědomit, že kromě posilování těla a nabití vitality také pomáhá zvyšovat pohyblivost střeva..\nCo dělat? Zapište se do skupiny fyzioterapeutických cvičení pro nastávající matky. Nelíbí se vám týmová práce? Plavat v bazénu (stačí vybrat ten, kde je voda dezinfikována ne chlorováním, ale ozonací). Během procházky nesedejte na lavičce, ale chodte a část času je rychlým tempem. Cvičení Kegel, která posilují svaly pánevního dna, pomohou nejen v budoucnu snadněji porodit, ale také rychle zbavit zbytečného „balastu“ ve střevě - v dohledné budoucnosti.\nCo dělat? Překračujte limity svých schopností: zapojte se do silového tréninku, nebezpečných sportů, zvedacích závaží. Nebo naopak celé těhotenství strávit na gauči (pokud to ovšem lékař předepsal, aby byl zachován).\nStres a špatná nálada\nModerní medicína tvrdí, že zácpa (obecně a zejména zácpa u těhotných žen) se velmi často objevuje „na nervové bázi“. Není divu: pamatujte, jak jste měli před zkouškou „medvědí chorobu“! Střevo samozřejmě neví, jak myslet a bát se, ale je velmi úzce spjato s centrálním nervovým systémem: schopnost "cítit se svým střevem" zděděná od našich předků od předků prchajících predátory. Proto psychoemotivní stav velmi ovlivňuje fungování gastrointestinálního traktu.\nCo dělat? Přestaňte se obávat - to je užitečné nejen pro normalizaci trávení, ale také pro celkový stav nastávající matky a jejího dítěte. Poraďte se s lékařem: pokud je situace v práci nebo doma nervózní, může mít smysl pít bylinné sedativa. Ale ne místo toho, aby se odstranilo „centrum zájmu“ (a to může vyžadovat změnu práce nebo práce s rodinným psychologem), ale po cestě. Čím klidnější bude budoucí matka dýchat a spát, tím méně se obává střevních problémů.\nCo dělat? Bát se zácpy více, než lékař radí. Za prvé, tento stav sám o sobě je nepříjemný, což vede k bolesti hlavy, únavě, nespavosti, bolesti - a zde je nálada nulová. Když to víte, neměli byste problém zhoršovat: dostanete začarovaný kruh, s chronickou zácpou, charakter se zhoršuje, osoba se stává podezřelou, nervózní a žlučovou. Za druhé, symptomaticky vyřešit problém a čekat na porod: lékaři si všimli, že v postpartálním období jsou ženy méně náchylné k zácpě, protože jejich psychoemocionální stav se rychle a viditelně zlepšuje.\nNěkterá chronická onemocnění, jako je hypotyreóza a diabetes mellitus, často ovlivňují krevní cévy, nervy a buňky střeva, čímž snižují jeho motorickou aktivitu. Proto je jedním z jejich vedlejších příznaků zácpa (a stav těhotenství tento proces jen zhoršuje)..\nCo dělat? Přísně dodržujte doporučení lékaře: s největší pravděpodobností je žena s diabetem a dalšími složitými chronickými nemocemi těhotná s odborníkem na tento problém (pokud ne, musíte jej najít).\nCo dělat? Samoléčivý. Neváhejte a informujte lékaře o „nepříjemném problému“..\nNěkteré léky mohou způsobit nežádoucí účinek ve formě zácpy. Nastávající matky však mnoho z nich pravděpodobně nezažijí. Musíme si však uvědomit, že některé antacidy, přípravky železa a antidepresiva mohou způsobit problémy s pohybem střev..\nCo dělat? Jakýkoli prášek a dokonce i „plevel“ by se měl užívat až po konzultaci s lékařem. Pokud nelze vyloučit léky (například obsahující železo pro prevenci anémie), poraďte se se svým lékařem, jak minimalizovat jejich vedlejší účinky..\nCo dělat? V pořadí na předpis na předpis, „předepisujte“ projímadla, včetně lidových. Kategoricky se nedoporučují pro nastávající matky, a to ani proto, že některé projímadla vyvolávají zácpu ještě více, zatímco jiné naopak zvyšují peristaltiku, což může nakonec vést k ukončení těhotenství..\nÚzkost a nepohodlí\nJeden z nejčastějších důvodů obtíží. Posuďte sami: někde ve vlaku nebo na veřejné toaletě není posezení příliš pohodlné. Někteří lidé nemohou chodit „doširoka“ do práce, do kina nebo na jiné veřejné místo - je to nepohodlné, ale lidé kolem! Pokud trpíte přirozenou touhou, další nemusí být brzy.\nCo dělat? Pokud máte výlet ve vlaku nebo zůstanete v neobvyklých podmínkách, můžete se poradit s lékařem a přinést si jednu z následujících bylin: květy heřmánku, lístky máty, kmín, kopr. Pijte je a pijte pro preventivní účely. Někdy také pomáhá aktivní uhlí..\nCo dělat? Zapomeňte na existenci takových silných drog, jako je síran hořečnatý, karlovarská sůl, ricinový olej a bylinné přípravky - kůra rakytníku, rebarbora, seno. Nesnažte se prosadit sílu: může to způsobit předčasný porod.\nZácpa u těhotných žen může být zvláště závažná ve třetím trimestru. Tělo intenzivně syntetizuje progesteron, který inhibuje peristaltiku, zpomaluje trávicí proces.\nCo dělat? Zabraňte zácpě: vypijte více vody, přidejte do stravy čerstvou zeleninu a ovoce, opírejte se o jídlo s projímavým účinkem (stejná řepa a švestky), chůze, pohyb. Čekání na předčasné narození - jedním ze příznaků, že „den H“ přišel, je porucha stolice a v nemocnici bude k této „úlevě“ přidán také klystýr..\nCo dělat? Nesedí se zkříženýma nohama. Obecně méně sezení: sedavý životní styl vyvolává stagnaci pánevních orgánů; v důsledku toho se vyvíjejí hemoroidy, což je často příčinou zácpy (a dalších nepříjemných problémů). Zkuste léčit zácpu během těhotenství fyzioterapií - elektroforézou, elektrorostimulací, diadynamickými proudy.\nNejdůležitější věcí pro budoucí matku není hanba, že má „toaletní potíže“. Nepříjemný problém způsobuje, že se skrýváte, číháte a samoléčíte, což je během těhotenství nepřijatelné. Koneckonců, nejste jedineční: zácpa obecně převzala charakter globální epidemie, protože až 50% populace rozvinutých zemí trpí střevními problémy. Říká se, že je to proto, že žijeme příliš dobře a pohodlně.\nBěhem těhotenství se u 2/3 žen vyskytuje zácpa, která je spojena s fyziologickými změnami, ke kterým dochází v průběhu těhotenství. Zácpa začíná v raných fázích. Problémy s pohybem střev v prvním trimestru jsou způsobeny zvýšením hladiny progesteronu, který ovládá celé tělo. Jedním z jeho vedlejších účinků je zpomalení střevní motility, které je doprovázeno nadýmáním a zácpou. Problém zácpy se zhoršuje ve 2. a 3. trimestru, kdy rostoucí děloha vytlačuje střeva.\nLéčba zácpy u těhotných žen trvá několik týdnů. K dosažení udržitelného výsledku bez poškození zdraví matky a dítěte musí být k řešení tohoto problému přistupováno komplexně. Pro stimulaci peristaltiky (kontrakce střev, které podporují její obsah od žaludku do spodních částí) a „přizpůsobení“ těla každodennímu vyprazdňování, je nutné zajistit správnou výživu a obnovit střevní mikroflóru..\nExistují rychlé metody, jak se zbavit zácpy. Patří mezi ně konzumace „projímadel“ potravin: řepa, sušené ovoce, ovesné vločky, kefír. Například večeře z červené řepy se švestkami a sklenicí kefíru v noci pro většinu žen poskytuje pozitivní výsledek ráno. „Nouzová“ opatření ve formě mikrolytrů a čípků platí po dobu 10–40 minut. Použití těchto prostředků by se však nemělo stát zvykem, jinak se zácpa stane konstantou.\nZácpa u těhotné ženy je způsobena řadou důvodů. Tyto faktory působí současně a zhoršují problém:\nZvýšené hladiny progesteronu. Progesteron má komplexní účinek na tělo. Snižuje kontraktilitu hladkých svalů a způsobuje zpomalení střevní motility. Peristaltika je vlnovitá kontrakce střevní stěny, která přispívá k propagaci jejího obsahu ze žaludku do spodních částí. Peristaltika tenkého střeva podporuje trávení a vstřebávání potravy a kontrakce tlustého střeva vedou k pohybům střev. Vysoká hladina progesteronu zpomaluje kontrakce, snižuje jejich amplitudu, což vede ke zvýšené tvorbě plynu a zácpě.\nNehybnost. S nástupem těhotenství mnoho žen snižuje úroveň fyzické aktivity. Nedostatek zátěže oslabuje tón svalů a zpomaluje pravidelné kontrakce hladkých svalů střevní stěny, což zajišťuje propagaci jeho obsahu.\nNedostatek vody. Při nedostatku vody v těle je narušena tvorba trávicích šťáv, což zajišťuje trávení potravních mas a jejich postup do dolních střev. Kromě toho, pokud je ve střevě málo tekutiny, je obtížné jej vyprázdnit.\nNedostatek draslíku. Draslík poskytuje normální kontrakce střevní stěny. Nedostatek draslíku způsobuje, že střevní stěna je neaktivní a neschopná tlačit masy potravin.\nNesprávná výživa. Změny v stravovacích návycích těhotné ženy, touha po určitých, zejména stravitelných potravinách a nedostatečná konzumace ovoce a zeleniny narušují střeva.\nUžívání drog. Užívání léků obsahujících železo vede ke zpřísnění střevního obsahu. Hypertenziva a léky, které zvyšují hladinu progesteronu (Utrozhestan, Dufaston), mohou způsobit zácpu..\nNervové napětí: Stres ovlivňuje fungování autonomního nervového systému, který řídí činnost vnitřních orgánů. Nervové napětí může významně oslabit střevní motilitu a způsobit zácpu.\nDěložní tlak na konečník. Zácpa v pozdějších stádiích je spojena se skutečností, že děloha stlačuje střeva, což brání propagaci jejího obsahu. A zácpa ve 3. trimestru může být spojena s tlakem hlavy plodu na konečník.\nZa normálních okolností by mělo dojít k pohybu střev 1-2krát denně, což zajišťuje čištění těla od toxinů a toxinů. Pokud k defekaci dojde jednou za 2 dny, ale žena se cítí dobře, považuje se to také za variantu normy.\nK pohybu stolice dochází třikrát týdně nebo méně;\nFalešná nutnost defekovat - návštěva toalety končí marně nebo s malým množstvím stolice;\nVyprazdňování je doprovázeno silným napětím břišní stěny - namáhání;\nPo defekaci je v konečníku pocit neúplného pohybu střev nebo „korku“;\nStolička je hustá, vypadá jako hrudky.\nCo je zácpa v těhotenství nebezpečná?\nZácpa během těhotenství negativně ovlivňuje celkový stav matky a plodu. Zácpa ovlivňuje krevní oběh v pánevních orgánech. Protože jsou střeva blízko dělohy, plod může postrádat „kvalitní“ krev, zbavenou toxinů a bohatou na kyslík.\nBolest a nepohodlí v břiše. Bolesti na břiše a křeče v dolním břiše jsou spojeny s rozkladem potravního hrudek a uvolňováním plynů. Bolest břicha u žen je velmi znepokojující. A jít k lékaři se stížnostmi na bolest břicha může způsobit chybnou diagnózu „ohroženého potratu“ a zbytečnou léčbu.\nTrhliny v konečníku. Napínání a procházení hustými výkaly může vést k prasklinám ve sliznici konečníku. Anální trhlina se projevuje ostrou pálivou bolestí během pohybu střev a přísadou čerstvé krve ve stolici. Jeho vzhled může zhoršit problém zácpy a způsobit zánět okolní tkáně..\nHemoroidy jsou patologickou expanzí hemoroidů. U těhotných žen se pod vlivem progesteronu stěna cév rozšiřuje. V kombinaci se snížením peristaltiky, rozvojem zácpy a narušením krevního oběhu v pánvi to vede k vytvoření prodloužení žil konečníku v konečníku. Při namáhání tyto dutiny přetékají krví, což vede k hemoroidům.\nMetabolické onemocnění. Zpoždění ve výkalech způsobuje intoxikaci těla. Strusky a jiné škodlivé látky se nevylučují, ale zůstávají ve střevech a jsou absorbovány zpět do krevního řečiště, což způsobuje otravu. Pocit konstantní únavy, slabosti a nevolnosti může být projevem metabolických poruch způsobených zácpou..\nI když zácpa negativně ovlivňuje průběh těhotenství, nepředstavuje vážné nebezpečí. Nepředstavují hrozbu potratu a nemohou způsobit poruchy vývoje plodu..\nKomplexní léčba zácpy u těhotné ženy trvá 2–4 týdny a nutně zahrnuje:\ndostatečné množství kapaliny - 1,5-2 l;\nLaxativa a klystýr se používají, pouze pokud byla jiná opatření neúčinná..\nZákladem pro léčbu zácpy u těhotných žen je výživa včetně dostatečné vlákniny. Pokud je ve stravě přítomna nerozpustná vláknina, pak se obsah střeva uvolní, což přispívá k jeho rychlé propagaci a vylučování..\nNa vyřešení problému zácpy stačí 2-3 týdny. Během tohoto období musíte jíst po celý den. Zvláštní pozornost je věnována večeři, která by měla sestávat z projímadel: ovesné vločky, sušeného ovoce, kefíru, ovoce. Po dobu 10-12 hodin tyto produkty procházejí celým zažívacím traktem a stimulují činnost tlustého střeva, díky tomu bude zácpa vyřešena ráno. Po několika týdnech si tělo zvykne na tento režim činnosti a k defekaci dojde denně, přibližně ve stejnou dobu.\nSušené ovoce. Švestky, sušené meruňky, fíky, rozinky, data, suchá jablka a hrušky. Lze je umýt vroucí vodou nebo namočit po dobu 1 hodiny do vody.\nČerstvá zelenina a ovoce. Nejlepší léky na potírání zácpy jsou: řepa, mrkev, lilek, dýně, cuketa, rebarbora. Z ovoce pro zácpu se doporučuje švestky, jablka, broskve, meruňky, fíky. Mořské řasy mají silný projímavý účinek..\nVýrobky z kyselého mléka obsahující živé bakterie - jednodenní kefír, jogurt, jogurt. Lékaři doporučují v noci vypít sklenici jogurtu a sníst 20 ks. sušené meruňky.\nObiloviny bohaté na vlákninu - pohanka, oves, proso, neleštěná rýže, čočka, hrášek, fazole.\nPšeničné otruby. 30 g tohoto produktu poskytuje denní potřebu vlákniny. Bran lze přidat do prvního a druhého kurzu nebo smíchat s kefirem.\nHrubé pečení zrna.\nMouka - těstoviny, knedlíky, prémiová pšeničná mouka a listové těsto,\nMléčné výrobky s vysokým podílem tuku - smetana, zakysaná smetana, tvaroh, zmrzlina, cukrovinky;\nNěkteré ovoce a bobule - kornel, kdoule, borůvky, brusinky;\nV případě, že zácpa je doprovázena nadýmáním, nemůžete konzumovat potraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu:\nSladké sušené ovoce. Pokud je to žádoucí, mohou se vařit po dobu 15 minut, aby se vyrobil cukr. Poté můžete pít kompot a jíst sušené ovoce.\nZelenina. Všechny druhy zelí, ředkviček, ředkviček, cibule, hub zvyšují tvorbu plynu. Někdy blanšírování zeleniny pomáhá snížit produkci plynu. Mohou být vařeny, smažené bez oleje nebo dušené po dobu 5 minut.\nVýrobky obsahující škrob, rýži, pečivo, brambory, kukuřici.\nLuštěniny: hrášek, fazole, cizrna, čočka, fazole, sója.\nNěkteré těhotné ženy, které se bojí vzhledu otoků, se snaží pít méně. Pokud žena nemá onemocnění srdce a ledvin, měla by vypít nejméně 2 litry vody denně (ve třetím trimestru 1,5 litru). Kromě toho, že voda pomáhá čistit tělo toxinů a udržuje normální hladinu plodové vody, usnadňuje průchod obsahu střevy. Aby tekutina vstoupila do střev, musíte pít 150-200 ml ihned po jídle.\nJakákoli fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh střeva a urychluje propagaci jeho obsahu. Nejlepší možností by bylo plavání, jóga, soubor cvičení pro těhotné ženy, prováděné pod dohledem odborníka. Těhotným ženám se doporučuje denní 30minutový poplatek. Komplex by měl zahrnovat cvičení zaměřená na posílení břišních svalů. To pomůže odstranit problém zácpy u těhotné ženy a v budoucnu to přispěje k procesu vyloučení dítěte během porodu. Mezi doporučená cvičení:\nPosaďte se na židli, zvedněte levé koleno a zvedněte nohu z podlahy. Současně zvedněte pravou ruku nad hlavu. Opakujte s pravým kolenem a levou rukou..\nLežící na zádech, přitáhněte levou nohu k pánvi a ohýbejte se na koleni. V takovém případě by se noha měla sklouznout a pevně přiléhat k podlaze. Narovnejte nohu. Opakujte cvičení pravou nohou.\nLežící na zádech, sepněte si ruce na zádech. Pomalu zvedněte hlavu a ramena, dokud lopatky nevystoupí z podlahy. Pomalu klesat.\nLeží na pravé straně, zvedněte levou nohu. Noha by měla být narovnána. Po 10 opakováních se otočte doleva a cvičení opakujte s pravou nohou.\nVšechna cvičení se opakují 10krát. Pokud máte závratě, slabost nebo nepohodlí, přestaňte cvičit..\nProbiotika jsou považována za nejbezpečnější a nejúčinnější způsob řešení zácpy u těhotných žen. Doporučují se těhotné ženy: Rioflora, Immuno Neo, Linex, Biosporin, Symbiolact Compositum. Použití různých kmenů mikroorganismů urychluje střevní motilitu, zlepšuje konzistenci jejího obsahu a zvyšuje frekvenci střevních pohybů. Kromě toho laktobacily a bifidobakterie obsažené v přípravcích normalizují mikroflóru trávicích orgánů a vagíny, což je prevence kandidózy (drozd) a jiných chorob. Při užívání probiotik se nevyskytuje průjem, křeče a záchvaty bolesti břicha.\nNevýhodou této skupiny léků je, že k dosažení tohoto účinku je nutný dlouhý příjem 2-4 týdny. Probiotika proto nejsou vhodná, pokud se těhotná žena nutně musí zbavit zácpy.\nPoužívají projímadla, pouze pokud nemohou problém vyřešit jiným způsobem.\nTěhotné ženy mají povoleno několik skupin projímadel:\nPřípravky, které ředí výkaly v důsledku osmotického účinku. Pod jejich vlivem se ve střevu hromadí voda, což přispívá k jejímu čištění. Patří sem moderní dezintegrátory doporučené pro těhotné ženy - jedná se o deriváty polysacharidů a celulózy - Exportal, Lizalak, Dufalak, Portalak, Normase, Laktulózový sirup. Nepronikají krví a nemají obecný účinek na tělo. Polysacharidy se rozkládají střevními bakteriemi, zvyšují objem a normalizují konzistenci stolice. Laxativní účinek nastane po 24-72 hodinách. V prvních dnech užívání drog této skupiny je možné zvýšení nadýmání.\nZvyšující se obsah střeva. Tyto produkty obsahují nestravitelná rostlinná vlákna, která uvolňují střevní obsah a stimulují střevní aktivitu. Přípravky na bázi semen planety jsou povoleny pro těhotné ženy a pro hemoroidy - Agiolax, Fiberleks, Mukofalk.\nDráždí střevní slizniční receptory. Tyto prostředky změkčují stolici a stimulují pohyb střev. Negativním bodem je průjem a bolest břicha. Navíc je vzhledem k blízkosti umístění dělohy a konečníku jejich inervace propojena. U některých žen může podráždění receptorů způsobit reflexní kontrakce, proto lze tyto léky užívat těhotným ženám pouze se souhlasem lékaře. Patří mezi ně Regulax, Guttalax, Laxigal.\nČípky a mikrolytry jsou nouzová opatření, která pomáhají rychle se zbavit zácpy během těhotenství. Mají účinek po dobu 5-40 minut a lze je použít jako sanitku při těžké zácpě:\nGlycerinové čípky patří do skupiny dráždivých projímadel. Působí na receptory konečníku, reflexivně působí defekaci. Glycerin nemá systémový účinek a není schopen ublížit dítěti. Existuje však nebezpečí, že tvrzené výkaly mohou poškodit hemoroidy a tkáň konečníku.\nMicroclysters Microlax obsahují roztoky, které změkčují výkaly, vytlačují vodu v nich vázanou, což způsobuje defekaci. Mikrolaxe nedráždí sliznici tlustého střeva a není během těhotenství zakázána.\nSvíčky a mikrolytry nejsou vhodné pro systematické použití u těhotných žen, protože mohou být návykové a zvyšují zácpu. V ojedinělých případech mohou být použity se souhlasem lékaře.\nDráždivé látky - přípravky senny, aloe, fenolftalein, kořen rebarbory, kůra rakytníku, bisacodyl. Tyto léky dráždí střevní stěnu, zrychlují její práci a zvyšují produkci hlenu, což usnadňuje vylučování stolice. Jejich nevýhodou je, že mohou být absorbovány do krevního řečiště a procházet placentou. Kromě toho se po jejich použití mohou objevit bolestivé křeče. V souvislosti s tím se nedoporučují těhotným ženám..\nSolné projímadla - anglicky, Morshinsky, karlovarská sůl. U těhotných žen narušují metabolismus voda-sůl a mohou vést k rozvoji otoků a gestózy.\nMinerální oleje - ricinový olej a vazelína. Tato skupina projímadel je kontraindikována v těhotenství. Tyto oleje mohou narušovat vstřebávání vitamínů, způsobit záchvaty bolesti břicha a děložních kontrakcí, což může vést k potratu nebo předčasnému porodu.\nProč nemůže tlačit na zácpu?\nPři zácpě se hromadí krev v hemoroidálních cévách umístěných ve spodní části konečníku. Při namáhání se výrazně zvyšuje nitrobřišní tlak a do žil se dostává nová část krve, která přetéká a protahuje se. Postupem času se vytvářejí hemoroidy, které se projevují jako svědění, bolest, drobné krvácení po pohybu střev.\nPokud jsou již hemoroidální uzliny ženy rozšířeny, může napínání zácpou vést k dalšímu progresi onemocnění: jejich zvýšení, prolaps, trombóza.\nJak léčit zácpu u těhotných žen lidovými metodami?\nPšeničné otruby je tvrdá skořápka zrn pšenice obsahující vysoké procento vlákniny, bílkovin a stopových prvků. 3-4 lžíce otruby nalijte 2 šálky vroucí vody nebo kefíru a trvejte 40-60 minut. Používejte 100 g 30 minut před jídlem 3x denně.\nLněné semínko - 2 lžíce lněných semen se nalije 200 ml vroucí vody, přikryjeme a necháme 30 minut. Infuze a semena se užívají 3krát denně po dobu 3 polévkových lžic. půl hodiny před jídlem. Lněná semena lze rozdrtit a skladovat v suchu v těsně uzavřené nádobě po dobu až 2 týdnů.\nVoda s citronovou šťávou pro zácpu. Smíchejte 200 ml vody a 2 lžičky. citronová šťáva. Tento nápoj musí být opilý sutra, nejlépe bez toho, aby vstal z postele.\nBěhem těhotenství může být zácpa léčena rostlinným olejem?\nRostlinný olej pro zácpu (slunečnice, olivy nebo dýně) pomáhá změkčit obsah střeva a usnadňuje jeho vylučování. Těhotným ženám se doporučuje konzumovat 1-2 polévkové lžíce denně. oleje smíchání s jídlem. Půst je nežádoucí, protože může způsobit průjem a bolesti břicha..\nJe možné pít laxativní čaj během těhotenství??\nMnoho žen dává přednost léčbě zácpy během těhotenství laxativním čajem, protože věří, že přírodní rostlinné složky nemohou být škodlivé. Ne všechny byliny jsou však povoleny pro těhotné ženy. Některé z nich snižují hladinu progesteronu nebo způsobují kontrakce dělohy a bolestivé břišní křeče. Proto při výběru projímadla čaju, musíte věnovat pozornost poznámce "kontraindikován během těhotenství a během kojení." V rámci sbírky by nemělo být během těhotných bylin zakázáno: senna, lékořice, kořen jitrocele, třezalka tečkovaná.\nVe 1-2 trimestru můžete vypít sbírku heřmánku, kopřivy, fenyklu, ale jejich účinnost nestačí k řešení problému zácpy u těhotných žen..\nJe možné během těhotenství udělat klystýr??\nLékaři nedoporučují klystýr během těhotenství. Předpokládá se, že tento postup neřeší problém zácpy. Střeva naopak přestanou fungovat samostatně a budou muset pravidelně používat klystýr. Kromě toho může takové čištění střeva způsobit zvýšení děložního tónu.\nPřípravek Enema lze použít se souhlasem lékaře. K zákroku budete potřebovat půllitrovou gumovou žárovku. V ní se shromáždí 100-200 ml fyziologického roztoku zahřátého na teplotu 36 stupňů. Nedráždí střevní sliznici. I když klystýr pomáhá těhotným ženám rychle se zbavit zácpy, lze ji však použít maximálně 1krát týdně.\nPřípravek Enema je kontraindikován u těhotných žen, u kterých byla diagnostikována hypertonicita dělohy, au žen, které již dříve potratily..\nPrevence musí být zahájena od prvních týdnů těhotenství, aby se zabránilo rozvoji chronické zácpy, která je obtížnější napravit. Základem prevence zácpy je fyzická aktivita a vyvážená strava:\nVyvážená strava. Těhotná žena by měla dostat dostatek vlákniny z ovoce a zeleniny. Dietní vláknina zadržuje vodu a dráždí střevní stěnu, což zlepšuje peristaltiku. Je také nutné konzumovat přírodní mléčné výrobky. Fermentované mléčné bakterie v nich obsažené udržují rovnováhu střevní mikroflóry, což je dobré pro její práci.\nDodržování každodenní rutiny. Je důležité jíst současně, přičemž přestávky mezi jídly musí být nejméně 3–4 hodiny. Požití potravy v prázdném žaludku způsobuje aktivní kontrakce střevních stěn, což pomáhá přemisťovat obsah do spodních částí.\nGymnastika. Pokud žena hrozí potratem, pak jako gymnastika pro prevenci zácpy je vhodná změna polohy těla v poloze ležení. Chcete-li to provést, otočte se z jedné strany na druhou a lehněte si na 10 minut. Cvičení se opakuje 4-5krát a končí v pozici na levé straně. Pokud žena nemá žádné lékařské kontraindikace, je jako fyzická aktivita vhodná sada cvičení pro těhotné ženy nebo perinatální jóga..\nProcházky. Pěší turistika zabraňuje žilnímu přetížení v pánvi a dolních končetinách, saturuje krev kyslíkem. Nejde tedy jen o prevenci zácpy, ale také o křečové žíly a fetální hypoxii.\nZácpa je akutní - trvá až 6 měsíců. A chronické - více než šest měsíců. Oba mohou být organické i funkční..\nOrganický Rozvíjí se na pozadí nádorů, struktur tlustého střeva různého původu, divertikulózy, anatomických rysů.\nFunkční. Moderní diagnostické metody neodhalují morfologické ani metabolické změny, které by mohly způsobit zácpu.\nSpastický. Stěny střev se chaoticky stahují. Výkaly jsou ve formě ovcí, ostré, stísněné bolesti břicha znepokojují.\nAtonický. Střevní tón se snižuje, jídlo se pohybuje pomalu, dehydruje.\nFunkční zácpa může být nezávislou chorobou. Nebo uveďte přítomnost různých patologických stavů.\nHlavním důvodem zácpy u těhotných žen v raných stádiích je hormonální restrukturalizace těla. Po početí se hladiny progesteronu zvyšují. Tento hormon uvolňuje všechny svaly, peristaltika tlustého střeva se zpomaluje.\nSnížený motilin. Tato látka je zodpovědná za pohyblivost zažívacího traktu, po jejím početí se její koncentrace snižuje. Citlivost střevních receptorů na acetylcholin, serotonin, který aktivuje zažívací trakt, je oslabena.\nUžívání léků. Přípravky obsahující železo a vápník zvyšují hustotu stolice. Antispasmodika a progesteronové léky oslabují peristaltiku.\nZvýšení velikosti dělohy. Orgán tlačí na střeva, což narušuje normální průběh potravy..\nSnížená excitabilita dělohy. Během těhotenství je děloha uvolněná. A střeva a děloha mají společný systém zásobování krví a neurohumorální regulaci. Proto se na pozadí uvolněné dělohy peristaltika zpomaluje.\nZneužívání čokolády, pečiva, rýžových pokrmů může vyvolat zácpu..\nV zanedbané formě je zácpa pro plod a nastávající matku nebezpečná.\nCo je zácpa v těhotenství nebezpečná:\nFekální stagnace, v nich začíná proces rozkladu a kvašení. Toxiny pronikají do krevního řečiště, což u žen způsobuje těžké intoxikace.\nOtravy pronikají plodu uteroplacentálním krevním řečištěm. Důsledky - placentární nedostatečnost, hypoxie, vývojové zpoždění, dřívější stárnutí placenty.\nV prvním trimestru může zácpa způsobit potrat, v pozdějších fázích - předčasný porod.\nV důsledku nerovnováhy ve střevní mikroflóře trpí vaginální mikrobiocenóza. Kolpitida se vyvíjí, fetální membrány se infikují. Pravděpodobnost poporodní komplikace se zvyšuje - zánět stehů, endometritida.\nNa pozadí dlouhodobé zácpy se u těhotných žen objevují hemoroidy, v análním průchodu se tvoří trhliny.\nChcete-li zjistit příčinu zácpy, musíte podstoupit úplné vyšetření.\nstěr na bakteriální mikroflóře;\nV medicíně se zácpa týká úplné absence pohybu střev po dobu 2 dnů nebo déle;\nKromě toho existuje koncept funkční zácpy. V tomto případě je pohyb střeva pravidelný, ale zároveň se žena obává pocitu neúplného pohybu střeva a samotná stolice je příliš suchá a tvrdá.\nZpoždění v křesle nejenže budoucí matce nepohodlí, ale také může poškodit ji i dítě. Zácpa vede ke změně složení střevní mikroflóry, v důsledku čehož se patogenní mikroorganismy začnou aktivně vyvíjet..\nDůvody takového porušení mohou být mnoho a těhotenství se stává jakýmsi provokujícím faktorem.\nKliknutím získáte 3 videonávody o zdravém těhotenství a porodu\nŽena nejčastěji trpí zácpou během těhotenství v raných stádiích a na konci.\nJak se zbavit zácpy během těhotenství, lékař řekne. Samoléčení může nepříznivě ovlivnit vývoj plodu a těhotenství. Odstranění problému začíná normalizací životního stylu a výživy..\nZe stravy odstraňte potraviny, které zvyšují zatížení střev. Fazolová zelenina, bílé zelí, mastná, slaná, nakládaná kořenitá jídla. Špenát, cibule a česnek, ředkvičky a ředkvičky, jablková a hroznová šťáva mohou způsobit problémy s pohybem střev..\nLéky na zácpu pro těhotné ženy jsou předepisovány s opatrností. Nejbezpečnější jsou svíčky s glycerinem, ošetření konečníku s vazelínou., Microclyster Microlax.\nBezpečné orální léky. Osmotické projímadla - Dufalac, Makrogol, mají mírný projímavý účinek. Nastávající matky mohou vzít Mukofalk, Phytomucil, Forlax.\nBěhem těhotenství je kontraindikováno brát silná projímadla, dělat klystýr. To může způsobit vážné kontrakce dělohy, což může vést k potratu nebo předčasnému porodu..\nAby se zabránilo zácpě, měla by se žena během těhotenství řídit metodami prevence. Pokud neexistují omezení, chodte více na čerstvý vzduch, zkuste myslet pozitivně, nepřijímejte problémy k srdci a zvyšujte své nálady pomocí různých příjemných maličkostí - poslouchejte svou oblíbenou hudbu, povídejte si s přáteli. Nejdůležitějším způsobem, jak zabránit zácpě, je však dodržovat dietu. Zde jsou základní principy výživy:\nCo nelze udělat se zácpou v pozdním těhotenství\nV posledních týdnech je třeba věnovat zvláštní pozornost. Jakékoli léky mohou být použity pouze po konzultaci s lékařem. Mnoho projímadel může zvýšit tonus dělohy..\nKlystýr v pozdějších fázích je extrémně nežádoucí. Voda pronikající do střeva ji rozšíří a zvýší tlak na dělohu. To zvýší tón a vyvolá kontrakce dělohy. Jedinou výjimkou jsou těhotné klystýry schválené pro těhotné ženy..\nNepokoušejte se vyprázdnit střeva silným stiskem. Takže můžete vyprovokovat předčasný porod nebo potrat.\nPrevence zácpy zmírní nepříjemné následky tohoto onemocnění v jakékoli fázi těhotenství. Normální fungování gastrointestinálního traktu ovlivňuje celkovou pohodu a proces porodu. A absence zácpy vás zbaví potřeby užívat projímadla, která ovlivňují matku a plod.\nDoporučuje se rozdělit denní stravu na malé porce.\nTěhotným ženám se doporučuje vést aktivní životní styl. Dnes existují speciální kurzy pro těhotné ženy, jmenovitě plavání, aerobik a tanec.\nSvíčky pro zácpu pro těhotné ženy\nSvíčky pro zácpu mohou těhotným pomoci vybrat lékaře, ale to je možná hlavní prostředek, který ženě umožní zbavit se takového problému.\nTěhotné mohou používat glycerinové svíčky.\nGlycerinové čípky se nejčastěji doporučují. Jejich úlohou je změkčit stolici a podporovat pohyby střev..\nJejich výhodou je, že nejsou vstřebávány do krve střevní stěnou a neporušují nic v ženském těle. Jejich působení, měkké a účinné, dráždí střevní receptory a změkčuje výkaly..\nZácpa se nazývá narušení správného fungování střeva. Přítomnost zácpy je primárně indikována zpožděním ve frekvenci střevních pohybů. Mezi příznaky tohoto onemocnění patří potíže s pohybem střeva a nedostatek pocitu úlevy ve střevech po pohybu střev. Při zácpě klesá hmotnost odcházejících výkalů, stává se hustá a suchá. Stolice nahromaděné ve střevech uvolňují hodně plynů, což vede k nadýmání, nadýmání, bolesti v podbřišku.\nLéčba zácpy by měla být zahájena až po konzultaci s odborníkem..\nTěhotenství výrazně ovlivňuje tělo ženy. Zejména těhotenství má silný vliv na trávicí systém. U těhotných žen se mění chuťové vjemy, často je nutkání zvracet. Plodný vak posune vnitřní orgány, střeva a žaludek na vrchol. To vyvolává stažení obsahu žaludku zpět do jícnu, což se často projevuje ve formě pálení žáhy.\nHormony produkované ke snížení děložního tonusu také ovlivňují aktivitu střevních svalů, což často vede k zácpě. Nahromaděné výkaly mohou vést k intoxikaci, proto je důležité při prvních známkách zácpy vyhledat radu gastroenterologa, aby bylo možné rychle vyřešit problém zažívacího traktu..\nPříčiny špatné stolice v časném těhotenství\nPrvní trimestr zajímavé situace je vždy doprovázen výskytem různých příznaků, což naznačuje, že v těle dochází k přirozeným změnám. Jsou nezbytné pro normální těhotenství a snižují pravděpodobnost spontánního potratu.\nNastávající matky během tohoto období mají stížnosti na neustálou ospalost, nevolnost a zácpu. Těhotenství je první trimestr - období, kdy se ženy snaží zachránit plod a chránit se, radikálně změnit svůj životní styl, což často způsobuje špatné vyprazdňování.\nSnížená fyzická aktivita. V prvních třech měsících těhotenství se těhotným ženám doporučuje, aby si odpočinuli, aby se minimalizovala pravděpodobnost potratu. Kromě toho se většina dívek během tohoto období cítí ospalá, takže spí více než obvykle.\nSnižte příjem tekutin. Mnoho těhotných žen, které vědí o možnosti otoků, přestávají pít správné množství vody, což vede k problémům v gastrointestinálním traktu.\nEmoční nestabilita. Těhotenství je vždy doprovázeno náhlou změnou nálady, která je způsobena hormonálními změnami. Z tohoto důvodu ženy zažívají stres, který, jak víte, je také příčinou zácpy.\nLéky. Užívání léků obsahujících vysoké množství vápníku a železa je často doprovázeno přetrvávající zácpou..\nPomalé vyprazdňování a neustálé hromadění výkalů ve střevech během těhotenství negativně ovlivňuje především zdraví nastávající matky. V důsledku zhroucení stolice dochází k intoxikaci těla, při které se zvyšuje zátěž na játra a trávicí orgány..\nNa základě řepy a švestek můžete vařit nejen zdravý, ale i léčivý vývar. Všechny ingredience je třeba rozdrtit, nalít vroucí vodou a vařit několik minut. Výsledný vývar zfiltrujte a přidejte lžíci přírodního medu podle chuti, pokud neexistují alergické reakce. Prořezaný a řepný vývar se vyznačuje zvýšenou úrovní účinnosti.\nMůžete jen vařit odvar na základě švestek. K tomu nalít několik bobulí vroucí vodou a trvat na několika hodinách. Před snídaní filtrujeme a bráme si sklenici.\nKoprová voda je povolena od prvních dnů života kvůli nepřítomnosti kontraindikací. Kromě toho lze rozlišit takové pozitivní vlastnosti, jako je schopnost eliminovat zvýšený plyn a nadýmání.\nČaje s fenyklem. Jedná se o bezpečnou rostlinu, která se doporučuje od prvních dnů života dítěte a během těhotenství.\nHeřmáneková infuze pomůže nejen zředit tvrdé výkaly, ale také zmírní křeče.\nPodle vlastností tranzitu a evakuace stolice může být zácpa v těhotenství:\ncologenous - charakterizovaný pomalým posunem obsahu podél tlustého střeva;\nproctogenní - spojený se zhoršenou funkcí konečníku a (nebo) análního svěrače, charakterizovaný zhoršenou evakuací stolice a aktem defekace.\nakutní - je důsledkem zpomalení kapacity tlustého střeva. Toto onemocnění má epizodický, přechodný charakter, jeho výskyt je často spojován se stresující situací, změnou nutričních podmínek a výletem;\nchronická zácpa - říká se o tom, že během tří nebo více měsíců je defekace prováděna méně než třikrát týdně, nebo je obtížné defekovat s uvolňováním obsahu střevního obsahu méně než 35 g za den, pohyb střev není možný bez projímadel, klystýr nebo manuální asistence.\nTěhotným ženám se nedoporučuje užívat projímadla, jsou předepisována lékařem pouze v naléhavých případech.\nzácpa - zadržování stolice trvá dva nebo více dní, často je pohyb střev nedostatečný, stolice mohou mít jinou konzistenci;\nzácpa - vyprazdňování je obtížné, výkaly mají pevnou konzistenci.\nVaseline olej, rostlinný, lněný, dýňový olej je považován za dobrý lék na zácpu. Ale opět jsou těhotné ženy zvláštní kategorií a vždy musíte vybrat nejcitlivější a nejbezpečnější prostředky, jak se zbavit zácpy..\nDŮLEŽITÉ: Kategoricky není možné, aby těhotné ženy dostávaly lněný a tekutý parafin\nOd zácpy pomáhá dýňový olej.\nRECIPE: Dýňový olej ze zácpy Těhotným ženám, které normalizují stolici, lze doporučit vzít dýňový olej 3x denně na lžičku. Dýňový olej v množství 1 čajové lžičky lze přidat k 1/3 sklenice jogurtu smíchané s 1 lžičkou medu. Tato směs se užívá před spaním..\nPokud berete olivový nebo slunečnicový olej, který není rafinovaný, je nejlepší ho přidat do kaše. Příznivý laxativní účinek oleje a vlákniny v obilovinách je vynikajícím prostředkem k prevenci zácpy.\nProblémy s pohybem střeva způsobují výskyt takových nepříjemných příznaků:\nsnížení frekvence stolice;\nnetvarovaná tvrdá stolička, která vychází v kusech;\nmačkání, prasknutí a bolest během úkonu defekace;\nanální trhliny, které způsobují bolest, svědění a pálení v anorektální oblasti;\nbolest v levém břiše a slabinách;\nzměna chuti v ústní dutině;\nvzhled žil úkrytu na konci pohybu střev;\nPřipravte se na zácpu u těhotných žen\nŠvestky a další jídla jsou nejlepším lékem na zácpu. Jsou přirozené a mimo jiné posilují ženské tělo užitečnými látkami a vitamíny, především železem. Do každodenní stravy by měly být zahrnuty produkty kyseliny mléčné, švestky, řepa, sušené švestky.\nSušené švestky mají mírný projímavý účinek..\nRECIPE: Odvar ze švestek 2-3 bobule se nalije sklenicí vroucí vody, trochu trvají na tom. Vývar je opilý, berou se bobule. Takovou odvar lze obohatit přidáním malých rozinek a 2 - 3 sušených meruněk do švestek.\nZápcha u těhotných žen může bohužel způsobit nepříjemné následky pro nastávající matku a její dítě, protože střevo je umístěno v těsné blízkosti dělohy a porodního kanálu.\nPokud je narušena střevní mikroflóra a v ní se vyvíjejí patogenní bakterie, mohou infikovat porodní kanál\nOdpadní produkty patogenních bakterií se mohou dostat do krevního oběhu a infikovat tělo\nBěhem těhotenství nejsou povoleny všechny projímadla.\nTouha zbavit se mas nahromaděných ve střevech způsobuje, že těhotná žena tlačí, což může vést k potratu a předčasnému porodu..\nDŮLEŽITÉ: Všem těmto problémům je třeba se snažit vyhnout, ukázalo se však, že není tolik prostředků, jak se zbavit zácpy u těhotných žen.\nkvůli jejich dráždivému účinku\ndíky účinku na hladké svalstvo\nExistují však některé léky, které po dohodě s lékařem může těhotná žena vzít. Jsou to mikrolaxe a fortrany, duclac.\nDyuklak - probiotikum, které pečuje o zachování a rozvoj prospěšných bakterií ve střevě, lék založený na laktulóze s mírným laxativním účinkem\nMikrolaxe pomůže nastávající matce vyřešit zácpu.\nK výše uvedeným lékům, jako je duclac a microlax, můžete přidat fyttomucil léčiva založený na rostlinných vláknech, což pomáhá změkčit obsah střeva a přispět k jeho bezproblémovému vyprázdnění.\nZnovu však zdůrazňujeme, že všechny léky, i ty nejjemnější, by měly být užívány podle doporučení porodníka-gynekologa.\nKromě těchto moderních léků mohou těhotné ženy tradičně používat čípky pro zácpu.\nPozdní zácpa v těhotenství musí být léčena pouze pod dohledem lékaře, protože nesprávně zvolené léky mohou vést k předčasnému porodu.\nDoma bude stabilní trávicí proces umožňovat dietní výživu. Do každodenního menu se doporučuje zařadit produkty z zácpy během těhotenství s projímavým účinkem. Velké množství vlákniny se nachází v zelí, cuketách, okurkách, obilovinách, jablkách, melounech a fermentovaných mléčných výrobcích. Hlavní věcí je napařování nebo pečení v troubě s minimálním množstvím koření a tuků.\nLéčba zácpy během těhotenství by měla být prováděna pouze pomocí bezpečných metod, které jsou schváleny lékaři..\nOleje mají velké množství tuků, které mohou nepříznivě ovlivnit fungování trávicích orgánů, jako jsou játra nebo slinivka břišní.\nPřed snídaní je vhodné vypít lžíci olivového, lněného nebo slunečnicového oleje k vypuštění pevných produktů rozkladu do tlustého střeva.\nV posledních fázích těhotenství byste měli zvláště pečlivě naslouchat svému tělu, abyste včas zjistili možné příznaky zácpy. Nesprávně vybrané léčebné metody mohou nakonec vést k předčasnému porodu.\nMůžete si vytvořit normální trávicí proces pomocí dietní nabídky. Do každodenního menu se doporučuje zařadit výrobky s vysokým obsahem hrubých vláken. Je to vlákno, které rychle čistí střevní systém od toxinů.\nBěhem dne se doporučuje připravit čerstvé saláty na bázi zelí a řepy. Je lepší nepoužívat mrkev, protože to může způsobit alergické reakce.\nK snídani je užitečný čerstvý jablečný salát, kiwi a švestky ochucené jogurtem s živými bakteriemi. Takový salát urychlí trávicí proces a vyčistí žaludek toxinů. Pro větší efektivitu můžete do salátu přidat otruby.\nMůžete také připravit salát z řepy a mrkve, pokud není alergie. Doporučuje se doplňovat čerstvé bylinky a rostlinný olej.\nSušené ovoce se vyznačuje jedinečnými vlastnostmi. Švestky jsou zvláště populární kvůli rychlému projímadlu. Švestka navíc nezpůsobuje alergické reakce a je povolena téměř od prvních dnů života dítěte..\nK přípravě léčivého vývaru je třeba naplnit sklenicí vroucí vody několika bobulemi. Trvejte na několik hodin, namáhejte a před snídaní si dejte sklenici.\nPokud nedochází k alergickým reakcím, můžete brousit sušené švestky, sušené meruňky, rozinky a ořechy. Výslednou směs nalijte s medem a jednu snídani si vezměte před snídaní. Je to nejen účinné proti zácpě, ale také prospěšné pro tělo..\nBěhem těhotenství se doporučuje vyloučit z každodenního menu výrobky s fixačním účinkem, a to:\nCo dělat se zácpou během těhotenství, pokud se pravidelně opakuje, musíte kontaktovat svého lékaře. Od špatného výběru drog mohou některé lidové léky poškodit a zjemnit dělohu. Je zakázáno používat následující léky a léčivé rostliny:\nTaké nemůžete použít nástroje, které změkčují výkaly zvýšením objemu vody. Jedná se o lněné semínko, agar-agar, celulózu a výrobky z mořských řas. Přispívají k dehydrataci, což je zvláště nebezpečné v posledním období..\nLéčba zácpy během těhotenství se provádí mírnými přípravky, které nemají systémový účinek. Následující drogy se nejčastěji používají doma..\nGlycerinové svíčky. Toto je místní lék založený na destilovaném glycerolu. Bezbarvé průsvitné svíčky, když jsou zavedeny do konečníku, změkčují výkaly, promazávají jejich povrch, což usnadňuje vylučování. Glycerol reflexně dráždí střevní povrch, což zvyšuje pohyblivost a vyprazdňování. Používá se jeden čípek ráno 15 minut po snídani. Ale příliš často nelze použít - narušuje přirozený pohyb střev a způsob činnosti konečníku.\nMikrolaks. Jedná se o kombinovaný lék na zácpu, který obsahuje tři účinné látky. Vytlačují vázanou vodu z trusu, ředí střeva a zvyšují příjem tekutin. Akce se vyvíjí rychle, po 5-15 minutách. Stačí aplikovat 1 mikroklyster za den. Chcete-li to provést, odlomte špičku obalu, stiskem kapky látky promažte špičku. Vloží se po celé délce, to je přibližně 6 cm, a vytlačí se obsah.\nDufalac. Toto je lék na zácpu během těhotenství pro orální podání, což je laktulózový sirup. Mechanismus účinku je založen na rozkladu laktulózy střevní mikroflórou na sloučeniny, které snižují pH ve střevě, zvyšují osmotický tlak a objem obsahu. Také laktulóza působí jako prebiotikum, zvyšuje růst laktobacilů a bifidobakterií a inhibuje reprodukci oportunní flóry. Denní dávka se volí individuálně v závislosti na účinku. Obvykle stačí 15–45 ml roztoku nebo jeden až tři sáčky. Později může být dávka snížena. Nadýmání a nadýmání se mohou projevit jako vedlejší účinek, ale samy odcházejí.\nHodnocení využití těchto prostředků u těhotných žen je pozitivní. Léky nezpůsobují „účetní“ účinek, ale působí jemně.\nPočet pohybů střev od dvoukrát denně do třikrát týdně se považuje za normální. Při zácpě jsou charakteristické následující příznaky: malé množství stolice, zvýšená suchost a tvrdost.\nJe důležité věnovat pozornost příznakům včas, zejména ženám v pozici. Zácpa je nebezpečná pro nastávající matku i dítě.\nPokud žena necítí žádné příznaky, ale dochází ke zpoždění v pohybu střev, je také nutné se poradit s lékařem. Odchylkou od normy je úplná absence stolice do 2–3 dnů.\nPři zácpě v prvním trimestru můžete používat klystýr, zatímco optimálním řešením bude použití mikrolytrů - například Microlax. Jejich objem je pouze 15 ml (to je maximum), vyznačují se jemným účinkem, šetrným čištěním střeva. Žena by se měla poradit s gynekologem o léčbě zácpy, dá klystýrům povolení pouze za určitých okolností:\nObecně je tento způsob řešení problému považován za extrémní, když jiné prostředky nepomáhají a stagnace stolice trvá chronicky. Je přísně zakázáno provádět tyto postupy, pokud:\nhistorie potratu u ženy;\nNeplodnost Proč žaludek píchne během těhotenstvíKolika, lumbago v dolní části břicha během těhotenství jsou primárně spojeny s růstem, rychlým nárůstem velikosti dělohy.


Když se nedostává peněz | Ozdob se\n15. 8. 2019 14. 11. 2021 by\nNic si nenalhávejme. Život bez peněz je sice i v dnešní době možný, ovšem není rozhodně o co stát. Protože ten, kdo nemá dostatečné příjmy a jmění, je plně odkázán na pomoc jiných, a to znamená neustálou nejistotu a nutnost spokojit se s tím, co někdo z milosti dá. A co to je za život, že?\nJe tedy logické, že je vždy lepší peníze mít. Protože za ty si lze pořídit vše potřebné, za ty si lze i užívat, jsou zárukou překlenutí případných zlých časů.\nA co když člověku peníze dojdou a nemá kde vzít další, jež by mu byly dost možná i zcela nezbytně zapotřebí? Pak zkrátka nejednou není jiná možnost, než to vyřešit půjčkou. Což je sice řešení jenom dočasné, ale přesto prospěšné, protože pomáhá dotyčnému překlenout těžké doby a dát si vše zase do pořádku.\nPokud má dotyčný člověk ve finančních nesnázích vysoké příjmy, dobře vypadající daňové přiznání, čisté registry dlužníků a nejlépe i další kvality, může si vzít půjčku kdekoliv. Takový nalézá všude dveře otevřené. Jenže takových lidí není mezi lidmi s finančními těžkostmi moc. Většina lidí majících trable má naopak nezáviděníhodné příjmy a nejednou i záznamy v registrech, další dluhy, exekuce na krku a podobně. A těm posledně zmíněným nejednou nepodá pomocnou ruku nikdo. Nikdo kromě nebankovních společností s jejich půjčkou jménem hypotéka bez registru.\nV případě této půjčky se jedná o možnost, jak získat peníze i v situaci, kdy člověk není ideální žadatel. Tady není třeba ani složitě dokládat dostatečně vysoké příjmy, tady není třeba dokonale vypadající daňové přiznání nebo naprosto čisté registry dlužníků, tady může mít žadatel i nejednu jinou… Jak říci opaku přednosti? Že by zadnost?\nA to proto, že se zde žadatel zaručuje za poskytnuté prostředky nemovitostí. Za což dostává coby půjčku do sedmdesáti procent její odhadní ceny, na individuálně nastavenou dobu splácení, s optimálně vysokými splátkami, příznivými úroky a dalšími přednostmi. Díky této zástavě se tu neodmítá nikdo, kdo je schopen splácet. A jednoho dne to můžete být i vy.


Cloudové služby pomáhají firmám překonat nouzový stav | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nCloudové služby pomáhají firmám překonat nouzový stav\n3. 4. 2020 16:30\nPodle aktuálních průzkumů zhruba třetina pracujících Čechů kvůli pandemii koronaviru pracuje z domova. Další firmy by z podstaty práce na home office mohly přejít také, ale neumožňují jim to lokální firemní systémy. S pomocí zejména těmto firmám teď přišel odborník na cloudové služby Grit, který nabízí systém pro elektronické schvalování faktur zdarma nebo skladový systém pro krizí zasažené e-shopy.\nDůležitou první pomoc Grit nabízí všem firmám, kterým se kvůli karanténě ztížil proces schvalování faktur.„Tradiční způsob schvalování faktur, kdy asistent/ka nebo účetní běhá s fakturami za schvalovatelem, teď prakticky není možný. Proto jsme zdarma nabídli nástroj, který schvalování faktur převádí do digitálního prostředí. Zaměstnanci tak nemusí kvůli schvalování faktur dojíždět do kanceláře, ale vše vyřídí z bezpečí svého domu,” vysvětluje Kateřina Líbalová, produktová manažerka systému Invoice Flow, který automatizuje proces příjmu a zpracování faktur. Systém zdarma se jmenuje Invoice Flow Lite a lze jej aktivovat na stránce schvalujzdomu.cz.\nCloudové systémy ale v době pandemie nevyužívají jen lidé na home office, pomáhají také například skladníkům. A i těm teď Grit nabídl pomocnou ruku. „E-shopům výrazně stoupla poptávka a některé jsou v podobné situaci jako před Vánoci. Sklady nestíhají a do toho mají méně zaměstnanců, protože někteří zůstali v karanténě nebo doma s dětmi. Těmto firmám aktivně nabízíme cloudový systém řízeného skladu, který automatizuje příjem i výdej objednávek nebo zrychluje proces vychystání objednávky. Malým firmám ho nasadíme za pár dní, takže se z nepříjemné situace dostanou ještě včas,” říká Tomáš Kormaňák, produktový manažer skladového systému Lokia WMS.\nPodle jednatele Gritu nyní cloudové služby představují pro spoustu firem záchranu. „Pandemie odhalila bolesti lokálních systémů a podnikatelé zjistili, že dnešní stav lze řešit pomocí vzdáleného přístupu k firemním zdrojům a informacím. Dostupné cloudové technologie a služby jsou proto skvělou příležitostí pro změnu a pro mnohé i existenční nutností. Vzdáleně pracující týmy tímto získávají výhodu. Stěhujeme se z fyzického světa do digitálního a firmy na to musí reagovat,” říká Dalibor Damborský.


Geologie, radon a geologická mapa Unín | Geovědní a geologické mapy\nGeologické mapy > Mapy na internetu > Geologické mapy ČR > Geologie, radon a geologická mapa Unín\nGeologie, radon a geologická mapa Unín\nVyhledali jste správně místo, které vás zajímá? Orientační poloha Unín v mapě OpenStreetMap\nGeologie, geologické mapy ale i další zajímavé informace pro katastrální území Unín (k.ú. 774634), obec Unín, pověřená obec Tišnov, obec s rozšířenou působností Tišnov, okres Brno-venkov, Jihomoravský kraj. Na orientační mapce vpravo si můžete ověřit, zda-li jste si vybrali správné katastrální území.\nUnín: Geologické mapy on-line\nUnín: Radonové riziko, radonová mapa\nUnín: Další geovědní informační zdroje\nUnín: Další zajímavé (a třeba i méně známné) negeologické informační zdroje\nGeologické mapy Unín k prohlížení on-line\nNa mapovém serveru České geologické služby jsou pro katastrální území Unín on-line přístupné například následující geologické mapy, které zobrazjí geologickou stavbu a geologické složení. Odkazy na geologické mapy publikované na serverech České geologické služby pro Unín - Unín:\nTato podrobná geologická mapa pro Unín doplněná podrobnou legendou reprezentuje místní geologické poměry.\nZobrazit výřez podrobné geologické mapy pro Unín včetně legendy\nPřiblížit Unín v pokročilejší mapové aplikaci Geologické mapy 1:50 000\nNa této mapě je možné zjistit polohu obce Unín v rámci geologické stavby širšího okolí a příslušnost obce k některému ze základních geologických celků ČR.\nPřiblížit Unín v pokročilejší mapové aplikaci Geovědní mapy 1:500 000\nZobrazit prostý výřez geologické mapy širšího okolí se středem v Unín\nPomocí této geologické mapy se zvýrazněnými významnými geologickými lokalitami zjistíte zda-li se v obci Unín či v jejím okolí nachází některé významné geologické lokality s odkazy na jejich popis.\nPřiblížit Unín v pokročilejší mapové aplikaci Významné geologické lokality\nZobrazit výřez geologické mapy s vyznačením významných lokalit pro Unín - je-li v oblasti nějaká významná lokalita pak přímo v legendě pod mapou naleznete přímý odkaz na podrobný popis.\nDalší či jiné druhy geovědních a geologických map pro katastrální území Unín, obec Unín lze prostřednictvím internetu získat i dalšími způsoby.\nRadonová mapa, radon a radonové riziko v Unín\nČeská geologická služba dále poskytuje pro katastrální území Unín orientační informace ohledně radonového rizika a to ve formě radonových map i automaticky generovaných orientačních radonových posudků - obojí dostupné on-line (posudky momentálně mimo provoz - připravuje se nová služba).\nZobrazit prostý výřez orientační radonové mapy pro Unín včetně legendy\nPřiblížit Unín v pokročilejší mapové aplikaci Komplexní radonová informace\nDalší geovědní informační zdroje pro Unín, Unín\nGeologické zajímavosti pro Unín a okolí\nZobrazit mapu geologických zajímavostí pro Unín a okolí\nSoučasné i historické fotografie Unín a okolí\nFotoarchiv České geologické služby obsahuje tisíce on-line přístupných současných i historických fotografií především s geologickou tematikou. Kliknutím na následující odkaz můžete zkusit vyhledat současné i historické snímky pro Unín - Unín a okolí.\nFotografie Unín a okolí ve Fotoarchivu České geologické služby\nGeologie Unín a okolí v lokalizační aplikaci ČGS\nZajímá-li vás z hlediska geologického složení a stavby konkrétní místo v katastrálním území Unín nebo v jeho blízkém okolí, můžete si váš konkrétní bod zájmu nastavit v lokalizační a mapové aplikaci České geologické služby a přímo k němu si pak nechat zobrazit příslušné geologické mapy či další informace.\nGeologie Unín v lokalizační a mapové aplikaci České geologické služby\nDalší zajímavé negeologické zdroje pro Unín, Unín\nKatastrální mapa Unín, obec Unín\nPotřebujete-li nahlédnout do katastrální mapy pro katastrální území Unín, obec Unín můžete využít on-line bezplatnou službu Českého úřadu zeměměřického a katastrálního Nahlížení do katastru nemovitostí, kde je možné volně nahlížet také do katastrálních map ČR.\nKatastrální mapa pro Unín, obec Unín (po otevření mapy je nutné dostatečně přiblížit požadované území - katastrální mapy se zobrazují až při dostatečném přiblížení)\nČeský úřad zeměměřický a katastrální zpřístupňuje nejen katastrální mapy ve speciálním "formátu", který pak využívají další servery, které mohou nabízet kombinování katastrálních map s jinými mapovými podklady jako například: Katastrální mapa Unín na serveru iKatastr\nHistorické a archivní mapy pro Unín\nJe-li pro vás vyhledávání na stránkách archivu složité můžete využít následující přímý odkaz směřující na Výsledek vyhledávání archivních map pro střed katastrálního území Unín a můžete si rovnou začít archivní mapy prohlížet. Chcete-li archivní mapy pro jiné místo než střed katastrálního území, pak vstupte do zjednodušeného výběru archiválií, v něm si přibližte mapu na zájmové území a jednoduchým klikem v mapě si vyvoláte výpis nalezených archiválií pro vámi nakliknuté místo.\nVýběr leteckých měřických snímků pro Unín, Unín - po otevření mapy klikněte do mapy na místo, které vás zajímá, a pro toto místo se vám následně zobrazí dostupné letecké měřické snímky, na kterých je vámi nakliknuté místo zachyceno, včetně možnosti prohlédnutí těchto snímků.\nJe-li tento postup pro vás komplikovaný pak můžete ještě využít přímý odkaz na výsledek vyhledávání leteckých měřických snímků pro střed katastrálního území Unín, kde již uvidíte odkazy na jednotlivé snímky včetně data jejich pořízení; kliknutím na číslo snímku si jej můžete prohlédnout.\nFotografie na internetu pro Unín a blízké okolí\nFotografie ve službě Panoramio pro Unín a blízké okolí\nFotografie ve fotografické mapě na Mapy.cz pro Unín a blízké okolí\nOtevřená mapa OpenStreetMap a odvozené mapy pro Unín\nMTB cyklo a turistická mapa pro Unín a blízké okolí\nDopravní mapa pro Unín a blízké okolí\nMapa MapQuestOpen pro Unín a blízké okolí\nOpenTopoMap pro Unín a blízké okolí\nOpenMapSurfer pro Unín\nStamen Toner (černobílá mapa) pro Unín\nStamen Watercolor ("mapa kreslená vodovkami") pro Unín - budovy se vykreslují až při větším přiblížení mapy - tlačítkem "+" v rohu mapy. Větší přiblížení ale nemusí být vygenerované pro všechny oblasti - pokud není pak zkousit po nějakém čase znovu.\nF4 map (3D - prostorová mapa s animacemi a 3D objekty) pro Unín - používejte kolečko myši a zkuste také držet pravé tlačítko myši a přitom myší pohybovat\nDalší odkazy na další internetové mapy pro Unín, Unín jsou k dispozici v aplikaci GeoHack


Ubytování Hotel Marques de Torresot 2021 | NaCesty.cz\nÚvod ➝ Španělsko ➝ Andalusie ➝ Arcos de la Frontera ➝ Hotel Marques de Torresot\nHotel Marques de Torresot / Arcos de la Frontera - Andalusie\nNacesty.cz Hotel Marques de Torresot | 56%\nNáš názor na Hotel Marques de Torresot\nPodle 8 hodnocení je již naprosto přesvědčivá průměrná známka 56% kvality. Tento výsledek je dosti špatný, hotel určitě nesplnil očekávání rekreantů. Hotelu se raději vyhněte, doporučujeme vyhledat lépe hodnocený.\nPodrobné hodnocení Hotel Marques de Torresot\nTento hotel se nachází v kulturně historické části Arcos de la Frontera, jednom z hlavních měst známých pro své bílé chalup v regionu. V turistických zajímavostí na Starém Městě leží na kopci s výhledem na řeku Guadalete a jsou jen pár minut. Lerez de la Frontera je asi 30 km od hotelu a letiště La Parra je zhruba 32 km.\nRenovovaný v roce 2003, tento hotel se skládá celkem z 15 pokojů rozloženo 2 podlaží, včetně 2 apartmá. Zařízení, které nabízí patří klimatizovaný foyer s 24-hodinová recepce. Další vybavení patří útulnou kavárnu a příjemnou restauraci. Hosté mohou využívat přístup k internetu, prádelna a pokojová služba, stejně jako lékařskou pomoc, která je k dispozici na vyžádání.\nVkusně zařízené pokoje jsou každý patří vlastní koupelnu s vysoušečem vlasů, telefonem s přímou volbou, satelitní / kabelová TV, minibar a pronájem bezpečné. Klimatizace a ústředního topení jsou centrálně regulován. Apartmá jsou prostorná a nabízí hostům samostatný salonek.\nNejbližší golfové hřiště je asi 2 km daleko, spolu s nejbližším jezera.\nVšichni hosté jsou nabízeny snídaně v dopoledních hodinách. Polední a večerní jídla mohou být vybrány z à la carte, nebo nastavení menu.\n✓ Telefon - hotel 956.700717\n✓ Fax 956.704205


LAMAX Beat Storm1 jen za 1890 Kč - Kytary Bazar.cz\nLAMAX Beat Storm1\nTrendy LAMAX Beat Storm1 co odebíráme od výrobce LAMAX Beat - tento artikl objednávejte téměř zdarma za 1890 Kč. Ceny jsou tento týden stlačené na minimum. Dopravné bez jakéhokoliv poplatku se nyní vztahuje už na objednávky v minimální hodnotě 3000 Kč. Vy tak neplatíte nic navíc!\nUdělejte si radost: LAMAX Beat Storm1 oblíbené značky LAMAX Beat - toto zboží si můžete nechat poslat s neuvěřitelnou slevou za 1890. Podívejte se také na další položky ze širokého katalogu. Stačí naplnit košík zbožím nad tři tisíce a dopravu NEPLATÍTE. Nakupování na internetu je tak opět výhodnější než v kamenné prodejně, která má vyšší náklady..\nAť sis svůj playlist přinesl na čemkoliv, LAMAX Storm1 ti ho přehraje. Kromě Bluetooth 5.0 máš k dispozici Micro SD kartu nebo klasický 3,5mm jack.


Panna Udvardy: I když nehraju svůj nejlepší tenis, vždy mám šanci vyhrát – Tiebreak Tennis\nPanna Udvardy: I když nehraju svůj nejlepší tenis, vždy mám šanci vyhrát\nZdroj fotky: ITF\nMaďarská tenistka Panna Udvardy vyhrála v neděli turnaj ITF ve Frýdku-Místku s dotací 25 000 amerických dolarů. Získala tak svůj třetí letošní titul kategorie ITF. Celkově oslavila už 7. titul kariéry. Po ovládnutí tohoto turnaje se posunula na 161. místo na světě, což je její kariérní maximum. O tomto turnaji, o nedávné kvalifikaci na US Open a plánech na tuto i následující sezónu, jsme si s Pannou popovídali v novém rozhovoru pro Tiebreak Tennis.\nAhoj Panno, rád bych Ti pogratuloval k titulu z Frýdku-Místku. Jak sis tento týden užila?\nFrýdek-Místek byl velmi velmi hezký. Minulý týden jsem si užila a už od prvního dne, co jsem přijela do klubu, tak jsem cítila, že se mi tu bude líbit. Hrozně moc se mi líbily nejen kurty, ale i celkový vzhled města a celý klub. Všichni ke mně byli velmi milí a podporovali mě. Celkově to byl velmi vydařený týden a turnaj.\nCo byl tvůj hlavní cíl, když jsi dorazila na turnaj?\nKdyž někam přijedu, tak samozřejmě chci pokaždé vyhrát, ale to není tak jednoduché. Můj cíl bylo se zlepšit a soustředit se na sebe, protože jsem prohrála několik zápasů prvního kola po sobě. Na kurtu jsem se necítila moc dobře, takže jsem se chtěla zlepšit a soustředit na věci, které mi předtím moc nevycházely a jít zápas od zápasu. Každý z nich byla výzva. Nebylo to jednoduché a bylo pro mě velmi důležité udržet si klid v hlavě, jít krok po kroku a nemyslet na konečný výsledek turnaje.\nStrávila jsi dva týdny v České republice. Jak se Ti naše země líbí?\nAno, byla jsem v Česku dva týdny a abych byla upřímná, mám to tady velmi ráda. Mám ráda místní jídlo, tenisové kluby a lidi. Vždy jsou velmi milí a myslím, že celkově turnaje v Česku jsou velmi dobře organizované a já se tu vždy cítím vítána. Vždy, když mám hrát v Evropě, tak kontroluji i vypsané turnaje v Česku. Je to blízko Maďarska, odkud pocházím a taky to mám v Česku ráda.\nV prvním a druhém kole jsi předvedla skvělý tenis a bez problémů postoupila dál. V těchto dvou zápasech jsi ztratila pouze pět her. Dodaly Ti sebevědomí do zbytku turnaje?\nAno, jak jsi řekl, to skóre v těchto zápasech naznačuje tomu, že to byl jednoduchý zápas, ale nebylo tomu tak. Musela sem bojovat o každou hru a každý bod. I když jsem ztratila pouze několik málo her, bylo velmi důležité, že jsem se soustředila na daný moment, nemyslela na skóre a v hlavě byla v klidu. Vždy je potřeba se soustředit a bojovat, ať je skóre jakékoliv a to mi dodalo důvěru, že to zvládnu. Zůstala jsem klidná a soustředila se na to, co mám dělat a nevnímala věci okolo mě. V prvních dvou zápasech to bylo velmi důležité, protože když přijedeš na nový turnaj, musíš si zvyknout na prostředí, kurty, míčky a na spoustu dalších věcí.\nSvůj čtvrtfinálový zápas jsi opět začala skvěle, ale pak jsi druhý set jednoduše prohrála. Jak se cítíš v takových momentech? Je pro Tebe těžké se koncentrovat?\nAno, ve čtvrtfinále jsem hrála s Kilnarovou. Vyhrála jsem první set a cítila se dobře, ale ve druhém setu na mě dopadly nervy. Byla jsem ve čtvrtfinále a moje hlava začala trochu víc přemýšlet o blízké budoucnosti. Moc jsem spěchala a pak je hodně těžké se z této nálady dostat. Mám 25 vteřin mezi každým bodem a čas je někdy opravdu potřeba, aby ses začal soustředit a znovu hrál dobře. Jsem na sebe ale hrdá, že jsem znovu získala koncentraci a dokázala zápas vyhrát. Nebylo to ale jednoduché, protože Kilnarová hraje skvěle a já byla ráda, že jsem se dostala do dalšího kola.\nV semifinále jsi hrála proti Miriam Kolodziejové. Vyhrála jsi ve třech setech. Co bylo v tomto zápasu nejtěžší?\nV semifinále jsem hrála proti další Češce a opět jsem začala v prvním setu velmi dobře. Všimla jsem si, že je zraněná, takže někdy pro míče běhala a někdy zase ne. To je vždycky těžká situace, protože nikdy nevíš, co se stane. V prvním setu jsem se velmi dobře vypořádala s koncentrací, ale ve druhém začala Miriam hrát lépe a já koncentraci ztratila. Opět to byl těžký zápas. Nebylo jednoduché zůstat v klidu, ale nakonec se mi to podařilo a vlastně jsem udělala tu samou věc jako proti Kilnarové ve čtvrtfinále. Chtěla bych jen říct, že je skvělé, když si projdu takovými zápasy, protože i když někdy nehraju svůj nejlepší tenis, pokaždé je tady šance. To je v tenise ta nejdůležitější věc. Bude tam spousta momentů, kdy se nebudeš cítit nejlépe, ale je důležité neustále bojovat a najít cestu k vítězství. Přesně toto jsem udělala ve čtvrtfinále a semifinále a na konci obou zápasů jsem byla vítězkou. To je věc, kterou jsem se tento týden naučila. Nesmíš povolit, ať se děje cokoliv.\nVe finále jsi ztratila pouze tři hry a porazila jsi svoji soupeřku Sofii Šapatavovou. Jak jsi se cítila po proměnění matchballu?\nUpřímně, do finále jsem šla s dobrým pocitem, protože ve čtvrtfinále a semifinále jsem si dokázala, že těžké chvíle dokážu ustát a přetavit je v úspěch. Věděla jsem, jak se chovat a jak mám ve finále přemýšlet, abych byla schopná kontrolovat své myšlenky a být klidná. Tyto aspekty jsou pro mě velmi důležité, protože když spěchám, nebo se snažím být více agresivní, začínám zápas prohrávat. Když pak začínám prohrávat, postupně ztrácím i sebevědomí. Je pro mě tedy velmi důležité zůstat alespoň trochu v klidu a zároveň neustále ve střehu. V tenise je možná nejtěžší najít právě tento balanc. Ve finále jsem se tedy opravdu soustředila na každý jednotlivý míč. Nemyslela jsem na to, co se stane, když nevyhraju následující bod, nebo když jej naopak vyhraju. Šla jsem pěkně postupně, bod po bodu. Takto jsem měla nastavenou mysl a to mi pomohlo.\nPříspěvek sdílený Panna Udvardy (@panna_udvardy)\nNa žebříčku jsi nově vystoupala na 161. pozici. Jaké žebříčkové cíle jsi měla na začátku sezóny a jak jsi spokojená s tím, jak Ti plán zatím vychází?\nAbych byla upřímná, na začátku sezóny bylo mým cílem hrát grandslamové zápasy. I kdybych se dostala pouze na jeden, bylo by to skvělé a já nakonec odcestovala na dva. Jsem proto velmi vděčná, že se to tak všechno hezky sešlo dohromady. Hodně jsem v posledních letech pracovala a nyní mám konečně kolem sebe tým složený z psychologů, trenéra, který se mnou cestuje na všechny turnaje a fitness trenéra, díky kterému se na kurtu cítím velmi dobře. Všechny tyto věci přišly kousek po kousku a je hodně důležité je mít. Hodně mi pomohly dostat se tam, kde se momentálně nacházím.\nPřed příjezdem do Česka jsi odehrála kvalifikaci US Open. Jak sis to v New Yorku užila?\nUS Open bylo neskutečné. Byla to skvělá zkušenost. Hrála jsem tam jako juniorka naposledy asi před pěti lety, takže jsem zhruba věděla, jak je to tam uspořádané, ale vždy se najde něco rozdílného. Hlavně když hrajete na hlavní Tour. Je to vždycky skvělá zkušenost a podle mě takovéto velké turnaje dají hráčům a hráčkám opravdu hodně. Prostě tam jdeš, rveš se jako pes a necháš tam všechno. Jdeš si tvrdě za svým a čekáš, na co to bude stačit. Letos jsem se však necítila zrovna nejlépe. Také jsem měla v prvním kole těžkou soupeřku, a tak jsem bohužel nedokázala přejít ani přes první kolo. Celkově jsem ale ráda, že jsme mohla něco takového zažít. Učím se z každého zápasu, který hraju.\nByla jsi zklamaná, když jsi prohrála v prvním kole?\nUrčitě jsem byla po takové porážce trochu zklamaná. Ještě když to bylo na takovém turnaji, jako je US Open. Na druhou stranu je dobré pocítit i zklamání, protože tě to donutí být lepší. Musíš ale umět najít i pozitiva a říct si, že jsi se připravil tak, jak nejlépe jsi mohl. V New Yorku jsem hrála kvalifikaci poprvé a pro mě bylo důležité, že jsem vůbec dokázala se tam dostat. Byla jsem spokojená s rozpoložením své mysli a bojovala jsem až do konce.\nDalší kvalifikantka, Emma Raducanu, US Open vyhrála. Co si o tomto skvělém výsledku myslíš?\nLetos jsem sledovala celý turnaj a viděla jsem i finálový zápas Emmy proti Leylah Fernandez. Musím upřímně říct, že to pro mě byl opravdu zážitek. Navíc to dokazuje fakt, že každý dokáže porazit každého. Úroveň hry všech hráček TOP 300 je na vysoké úrovni a myslím, že většině lidem to ani nedochází. Hrála jsem proti spoustě výše i níže postaveným tenistkám a často není v jejich hře velký rozdíl. Vždycky musíš najít správnou cestu, jak zápas vyhrát, jinak můžeš prohrát s kýmkoliv. Musíš si věřit a dokážeš to. Podle mě určitě nějak takto přemýšlela i Emma.\nJaké jsou tvé cíle pro zbytek sezóny?\nTak ze všeho nejvíc chci zůstat zdravá, udržet si dobrý přístup ke hře a zlepšovat se. Na začátku další sezóny bych ráda hrála Australian Open bez toho, aniž bych musela hrát kvalifikaci, takže se musím posunout na 110. příčku v žebříčku. Každý týden je pro mě výzva a s každým týdnem přichází nová motivace, abych si vedla lépe a více bojovala. Nesmím přestat pracovat a uvidíme, kam mě tahle cesta zavede. Doufám, že brzy budu moci startovat v hlavních soutěžích grandslamů.\nNa které turnaje se momentálně chystáš?\nPrávě teď jsem ve Valencii, kde hraju turnaj kategorie ITF s dotací 80 000 dolarů a pak pojedu na Floridu, kde budu jeden týden trénovat a připravovat se na turnaje na betonu. Poté strávím tři týdny v Kalifornii. Budu hrát velký turnaj v Indian Wells, na který se moc těším. Potom budu pravděpodobně hrát v Jižní Americe, kde sezónu ukončím. Moc se těším na to, co je přede mnou a kam mě tvrdá práce dostane.\nRozhovor, TiebreakTennis, WTA


Pronájem, dům 3+1, 80 m2 se zahradou, Ohrobec – Károv, okr. Praha-západ – bez-starosti.cz\nPronájem, dům 3+1, 80 m2 se zahradou, Ohrobec – Károv, okr. Praha-západ\nOhrobec, Středočeský kraj\nNabízíme Vám k pronájmu byt 3+1 v domku s oplocenou zahradou o rozloze 654 m2 v obci Ohrobec – Károv, 4 km od obce Dolní Břežany, Praha-západ.\nUžitná plocha bytu činí 75 m2. V přízemí se nachází obývací pokoj s krbem s rozvodem do radiátorů, jídelní kout, kompletně vybavená kuchyň a koupelna s rohovou vanou. V podkroví jsou 2 ložnice. Pronajímá se kompletně vybaveno.\nObjekt je napojen na městský vodovod a vlastní studnu. Odpad je řešen jímkou. K parkování slouží venkovní kryté stání. K užívání dále slouží venkovní, zastřešený bazén a prostorná pergola s krbem.\nDomek se pronajímá včetně veškerého zařízení. Velmi pěkná lokalita v těsné blízkosti lesa.\nV obci je MŠ a obchod, další občanská vybavenost v nedalekých Dolních Břežanech.\nDobrá dostupnost do Prahy a na pražský okruh. Zastávka autobusu 3 min. chůze, k metru Kačerov cca 30 min. busem.\nMěsíční nájemné 20.000,- Kč + vlastní spotřeba el., dřeva a vody. Převod el. energie na nájemce. Při podpisu nájemní smlouvy se hradí vratná kauce a zprostředkovatelská provize. Volné do domluvě cca od července.\nV případě Vašeho zájmu o prohlídku nebo pro více informací volejte na níže uvedený kontakt.\nDoporučujeme osobní prohlídku. Majitel si vyhrazuje právo pronajmout nemovitost nejvýhodnější nabídce. ID.: 56193\nID nemovitosti: 56193\nTopení: Lokální tuhá paliva, Ústřední tuhá paliva, Ústřední elektrické\nCena nemovitosti 20 000 Kč\nMám zájem o Pronájem, dům 3+1, 80 m2 se zahradou, Ohrobec – Károv, okr. Praha-západ [ ID 56193]


Žijeme v řízené ekonomice | Český deník 89\nND: Stanovisko k mezivládním „konzultacím” v Jeruzalémě →\nPublikováno 24. 5. 2016 | Autor: OS | Aktualizováno: 25. 5. 2016\nČím se vlastně liší plánované hospodářství od dnešní takzvané tržní ekonomiky, v níž vše kromě rohlíků musíte objednat předem, aby vám to dej Bůh přišlo po lakotném poslíčkovi, a navíc je psychicky únosné shánět to pouze v určitém časovém období, označeném cynicky jako «sleva» (snad z břemene konzumní společnosti)?\nEkonomika je dnes řízena několikanásobně více než dřív, a to těmi nejhloupějšími tvory a subjekty (kam se hrabe plánovací komise). Samotní spotřebitelé, kteří si koupí to, na čem je cedulka SLEVA, ji řídí poslepu svojí bezbřehou tupostí, velkoobchody drzými maržemi, výrobci šizením nákladů, keťasové hromadným exportem nejžádanějšího zboží do cizích krajů, choroby fyzické z dostupnosti jedovatých atrap i ty psychické z bídy a nedostatku skutečně potřebného a kvalitního (např. léků) zahozením spotřebitelovy bídné peněženky a často – bohudík – i života.\nŽijeme v řízené ekonomice; v ekonomice řízené všemi prostředky proti spotřebitelově racionální vůli.\nČlánek byl publikován v rubrice Život dnes se štítky ekonomika, zamyšlení. Kliknutím na příslušnou rubriku nebo štítek zobrazíte články na podobné téma.\n6 komentářů u Žijeme v řízené ekonomice\n25. 5. 2016 v 05:08\nLzid vi co cini ,proste vse je bohati a chudi . Ja chapu a podporuji ze idiot nemuze mit stejne jako ten ktery ma vzdelani a neco pro spolecnost produkuje a je chytry . Ale to co se zavedlo je primo rizena destrukce spolecnosti mafii. Staci se rozhlednout a vidi clovek co kdo vlastni a kolik si plati oni guru jak se nazyvaji . Jsou to zlocinci ,prave pred nekolika dny jsem se dival na „Giganty “ Jako plus na priklad vyzdvihovali ze znamy pervert Diller z movie industry si po „zakoupeni studii v Hollywoodu pridelil 25 % z rocniho profitu . Jeho plat v jinem pripade cinil rocne 1 bilion 100 milionu $ tj 1100 milionu ROCNE( pro ty kdo nevedi ze bilion v usa je jiny nezli v evrope.)Neni vyjika ze maji apartmenty v NY za 100-150 milionu nekolik domu po statech , jeden heblstein ma 18, ano osmnact jachet s nazvy dle Bondo filmu. Skret co nakradl v Rusku za Jelcina ma jachtu za 1500 milionu mimo Chelsea clubu a pulky Monaca. Pouze nekolik z techto super bohacu je nezidu jinak absolutne vse je jejich rukach Filmova industrie noviny, propaganda, armada a veskere mezinarodni vztahy vse ve vztahu Velky Israel . Proto ty valky nekonecne proto stat za statem je napadan ci modifikovan jako se premenila Evropa na utvar vedny hrstkou zlocincu. Jen se rozhlednete doma kde to videt je v malem ,po saskarne 1989 si to rozdelila hrstka stejnych mafianu a ostatni zase jen cumi a hadaji se po hospodach kdo to z tech lotru mysli s nimi dobre . Viz putykar z Vidne pozdeji cesky kancler a malem president a vubec, a tak dal Cili clanek je jen maly naznak te cele hruzy ktera se stala od Reagovy economie kdy bohati zbohatli a chudi zchudli\nkonrád slepička napsal:\n25. 5. 2016 v 07:20\nObčas se mi někdo ze známých zmíní, že mu distributor nechal ze známosti určité zboží za nákladovou cenu. Nákladová cena je obvykle výrazně nižší než obvyklá maloobchodní cena, třeba i čtvrtinová.\nNení nad to z obvyklé maloobchodní ceny deset procent slevit, aby měl zákazník dobrý pocit.\n27. 5. 2016 v 20:23\nslepicka kde oni kdakaj ,vedej vubec o cem kdakaj ?\n1. 6. 2016 v 01:26\nkonrád slepička – dobre ty! chlapec byt bystry jako zid !!\nEli, Eli, do ceho’s to dusi vrazil !?!\n3. 6. 2016 v 03:53\nTykvice jsou to oni co si podpalili barak? Nebo se pletu?\n4. 6. 2016 v 18:47\nto nasrael belzebu : ale sou to ja, ale pssst!, delame, ze to byli zli osklivi nackove. meli tam ten svastik primaznout, ja jim rikal, ze se tim nic nezkazi!


Hodnocení podniku Oříškov.eu | Slevomat.cz\n4,7/5 (43 965 hodnocení)\nHodnocení všech akcí podnikuOříšky, oříškové směsi s ovocem a brusinkyVýběr křupavých party snacků - oříšky, popcorn, tyčinky i tortilly1-2 kg chia semínek: zajistěte tělu pořádný přísun živin a vápníkuKilo chia semínek v kombinaci s dalšími zrníčky pro zdravíSměs ořechů, kešu, para nebo sušené švestky dodají energii přes denZobejte zdravě - směsi lahodných ořechů a ovoceChia semínka bohatá na živiny – vzácnější bílá variantaVýhodné balíčky sušeného ovoce: švestky, rozinky, ananas i brusinkyBezlepkové oříškové mouky: skvělý základ do raw dortíků a dezertůKřupněte si, až na vás přijde mlsná: ořechy a mandle v balení po 500 gramechZdravá semínka na pečení i zobání: mák, sezam či dýně na chuť i pro zdravíMlsání pro návštěvy: pražené solené i nesolené arašídy, kešu i kukuřiceOříšky na chuť i do kuchyně: arašídy, mandle nebo výborná směs ořechůKřupněte si, až na vás přijde mlsná: směsi ořechů, semínek a ovoceSkutečně zdravá delikatesa: Sušená rajčata bez konzervantů a chemieOřechové krémy bez konzervantů: kešu, para, arašídový i pistáciovýMandle, kešu, para i další ořechy pro zdravé mlsání i doplnění energieOříšky v čokoládě, kakau i medu: arašídy, mandle i vlašskéSmlsněte si každý den: adventní oříškovo-ovocný kalendář vč. kolíčkůSlunečnicová, lněná, dýňová, konopná, quinoa i chia semínka v balení 500 a 1000 gKřupavé jaro: tubusy s jarním motivem plné různých druhů ořechů\nVelmi nekvalitní mouky , oříšková hořká a trpká , nedá se vůbec jíst. Škoda peněz, již nikdy více.\nVelké zklamání z dodavatele. Objednaná zásilka sušeného ovoce+mouky sice přišla brzy, ale chyběla v ní část zaplaceného zboží. Navíc jedno balení sušených švestek bylo prasklé a rozsypané na dně krabice. Už měsíc urguji firmu Oříškov.cz, aby nám zaplacené zboží dodala, ale bezvýsledně. Neuznali ani prasklé v krabici rozsypané balení švestek. Pokud tedy spoléháte na to, že objednané zboží potřebujete dostat v určitém termínu, nespoléhejte na to! Měsíc pro ně zřejmě nehraje roli.\nMěl přijít prakticky sáček se zipem a přišel pouhý igelitak\nmám zboží jako dárek, je nečitelná nálepka značící obsah balení včetně trvanlivosti, jsem nespokojena, budu reklamovat.\nOříškov.eu Před 2 roky\nHezký den, rádi Vám zašleme etiketu novou popř. zboží vyměníme. Zdraví Petra - Oříškov\nVe smesi byly nadrcene i skorapky.\nNakoupila jsem celkem 4 ořechové mouky. Hodnocení mi ale přišlo pouze na tuto mouku, ta byla v pořádku, mandlová také. Mouky z vlašských a lískových ořechů byly obě žluklé, hořké a smrděly. Letěly obě do koše. Když jsem si představila reklamování, balení, stání na poště k odeslání atd., mávla jsem nad tím rukou a peníze oželela, ale víckrát od nich nic nevezmu. NEDOPORUČUJI !!!!!!!\nzboží je žluklé, pravděpodobně staré\nMouka z vlašských ořechů přišla zkažená. Horká. Nedá se to jíst. Jdu řešit reklamaci.\nVaši reklamaci jsme přijali a čekáme na vrácení zboží k posouzení laboratoře. Zdraví, Petra Oříškov\nBohužel mouka je nahořklá, na pečení mnohem více doporučuji mandlovou. Chtěli jsme zkusit změnu, což se moc nevyplatilo\nOříškov.eu Před 3 roky\nHezký den, velmi nás mrzí, že jste nebyl spokojen. Prosím ozvěte se nám na mail vranova@alika.cz. Rádi vyřešíme situaci k oboustranné spokojenosti. Zdraví, Petra Oříškov\nmandlová mouka je hrubá, pro pečení nepoužitelná.. vypadá to jako zbytková směs z mlýnku. vše co bylo kolem sesypali do jednoho balení…\nhrubost mletí mouky je uvedena u nabídky. Mrzí nás, že jste nebyl spokojen. Ozvěte se nám na mail vranova@alika.cz a nabídneme Vám možné alternativy.\nzboží přišlo s poškozeným obalem. Polovina byla vysypaná v krabici\nprosím ozvěte se nám na mail vranova@alika.cz a zašleme Vám nepškozené balení. Omlouváme se za komplikace.\nPokud bych chtěla mleté mandle a ne mandlovou mouku, pak bych byla spokojená.\nNejedná se skutečně o MOUKU, rozhodně z toho nelze vyrobit domácí marcipán. Vhodnější by bylo označení sekané či strouhané / mleté mandle. Slovo mouka nemá v názvu co dělat. V jiných obchodech, kde jsem mandlovou mouku kupovala, jsem byla spokojenější. Proto nedoporučuji.\nRychlé zaslání, slušné balení, ale tím to bohužel končí.\nMinimální trvanlivost neodpovídá nabídce – mandlová a pistáciová měly mít 30.11. ale na obalu mají pouze do 31.7. (viz foto). Navíc se nejedná o mouky (u nich je zpracování zejména mandlí jiné) a bohužel zejména mandlová a pistáciová jsou namleté dost hrubě. V mandlích jsou dokonce vidět zbloudilé částečky slupek, takže ani oloupané nejsou moc dobře.\nomlouváme se za pochybení ohledně data trvanlivosti. Mouky jsou čerstvé, chyba vznikla u tisku etiket. V případě, že nejste spokojen s kvalitou, prosím obraťe se na náš mail info@alika.cz a situaci vyřešíme k Vaší spokojenosti. S pozdravem Petra - Oříškov\nOřechy velmi hrubé a navíc obsahují kousky skořápek.\nHezký večer, mrzí nás že nejste spokojen s produkty. V případě zájmu o výměnu nebo vybraní jiného zboží nás neváhejte kontaktovat na mail info@alika.cz.\nZdraví Petra Oříškov


Technická a fundamentální analýza akcií Erste Group Bank » Finex.cz\nFinex » Akcie » Technická a fundamentální analýza akcií Erste Group Bank – ve velkých nesnázích?\nTechnická a fundamentální analýza akcií Erste Group Bank – ve velkých nesnázích?\nPublikováno 4. 5. 2021 v 12:00\nV dnešní technické a fundamentální analýze zase nahlédneme do bankovního sektoru, neboť se podíváme na akcie Erste Group Bank. Zrovna v minulé analýze jsme se věnovali jejímu konkurentovi Moneta Money Bank a o něco dříve jsme zase zpracovali analýzu na akcie Komerční banky.\nJak máme ve zvyku, prvně si námi analyzovaný titul ve stručnosti představíme. Pak začneme s fundamentální analýzou, po které zase následuje technická analýza. Na závěr si titul krátce zhodnotíme.\nErste Group Bank je rakouská obchodní banka, která má sídlo ve Vídni a operuje ve střední a jihovýchodní Evropě. U nás je její dceřiná společnost Česká spořitelna, zatímco u bratia Slovákov Slovenská sporiťelna. Celkově má asi 2 600 poboček v sedmi zemích (Rakousko, Česká republika, Slovensko, Maďarsko, Rumunsko, Srbsko a Chorvatsko).\nErste Bank nabízí finanční a poradenské služby retailovým i korporátním klientům. Na svém webu se instituce chlubí, že podporuje své klienty při dosažení jejich ambic kompletní nabídkou vynikajícího finančního poradenství, odpovědného financování a bezpečného zázemí pro jejich vklady.\nDále uvádí, že je na domácím trhu v Rakousku a dalších zemích lídrem v zavádění nových digitálních technologií. Tržní kapitalizace společnosti činí 12,3 miliard EUR. Počet zaměstnanců je odhadován téměř na 50 tisíc.\nFundamentální analýzu zase začneme dividendami. Erste Bank dividendy držitelům akcií dlouhodobě vyplácí, jak je uvedeno v obrázku níže. Poslední vyplacená dividenda je za rok 2018 a činila 1,4 EUR, což znamenalo při dnešním směnném kurzu asi 5% dividendový výnos.\nTIP: Zavítejte do naší rubriky věnované dividendovým akciím, kde se o nich dozvíte vše potřebné.\nKe konci minulého roku došlo ke schválení dividendy za rok 2019 ve výši 0,75 EUR na akcii. Nicméně vzhledem k současné situaci k výplatám ještě nedošlo a jak jste si mohli všimnout, jsou i o rok opožděné. Zatím není z dostupných zdrojů jasné, kdy vůbec mohou držitelé akcií s výplatou počítat.\nJinak těch 0,75 EUR vzhledem k současné ceně znamená asi 2,5% dividendový výnos. Což je tak akorát na pokrytí inflace. Nižší výplata by však nikoho neměla překvapit, aktuálně šetří všichni a vlastně nemají ani jinou možnost kvůli nařízení ČNB omezujícím výplatu dividend.\nDividendy vyplácené Erste Group Bank. Zdroj: kurzy.cz\nNyní už tedy k samotným finančním číslům a hospodaření. Erste Bank uvádí, že provozní výnos činí 7,15 miliard EUR. Vzhledem k předešlým létům se jedná o standard. Vlastně je položka vyšší než v letech 2016-2018. Zde žádný problém proto nevidím. EBITDA pak činí 2,93 miliard EUR, což též v kontrastu s předchozími roky vypadá uspokojivě.\nNicméně, čistý zisk dosahuje pouze 783 milionů EUR, což je meziroční pokles o 47 %. Uvedená ztráta je způsobena tím, že drasticky klesla hodnota instrumentů, které banka drží ve své rozvaze. Na základě rozvahy ztráta dosahuje téměř 1,3 miliard EUR. Proto je pokles ziskovosti natolik velký.\nNavíc i rentabilita vlastního kapitálu (ROE) dosahuje nízkého čísla, kolem 5 %. Pak máme EPS přibližně 1,57 bodů a P/E je 13,7 bodů. Hodnota EPS je sama o sobě dost nízká a za předešlých pět let vůbec nejnižší. Poměr price to earnings je ještě uspokojivý, ale je dost blízko horního limitu (max. 15 bodů) konzervativnějších hodnot.\nPrvně začneme s týdenním grafem, abychom měli dobrou představu o dlouhodobém trendu. V prvním kvartálu roku 2018 se na trhu vytvořil vrchol, který přesahuje 43 EUR. Od té doby je však struktura trhu dost medvědího charakteru.\nJinak, kdybychom šli ještě více do historie, all time high máme z roku 2008 na ceně 60 EUR. Od té doby jsme se dostali nejvýše právě na oněch 43 EUR. Tudíž mohu hned říct, že z opravdu dlouhé časové perspektivy na tom akce Erste Group Bank nejsou moc dobře. Zajímavé mohou být spíše pro někoho, kdo investuje do dividendových akcií a chce pasivní příjem.\nAby byla jakási šance se dostat z této situace, první podmínka je průraz zakreslené downtrendové diagonály. Tím se částečně medvědí struktura naruší a vzrostou šance, že se dočkáme dlouhého a silného bull trendu.\nTýdenní graf akciového titulu Erste Bank Group. Zdroj: Lynx\nDále si všimněte toho kontrastu v objemech, kdy masivně vzrostly během paniky zapříčiněné Covidem. Jak začal kurz stoupat, postupem času objemy mají spíše klesající tendenci, což je špatně. Pro udržitelný cenový růst potřebujeme i rostoucí objemy.\nDenní graf akciového titulu Erste Bank Group. Zdroj: Lynx\nNyní si ještě ve stručnosti rozebereme denní graf, kde máme definitivní dno z dubna na ceně 15,22 EUR. Po odrazu od řečené ceny akcie Erste Group Bank posilovaly, ale na S/R levelu 25,3 EUR proběhla rotace kurzu, která zapříčinila pokles do relativní blízkosti dubnového dna. Leč pásmo zafungovalo jako support, takže nastal pěkný odraz s akcelerací cenového růstu.\nAkcelerace zeslábla až u S/R pásma 25,3 EUR, ale i přesto cena stoupala. Tempo pomalé, ale přece. Kurzový vývoj následně vytvořil pattern v podobě tzv. rostoucího klínu, jež má vrchol až v blízkosti S/R pásma okolo 30 EUR. Zde přišlo slabší zamítnutí a cena se vylila i z patternu. Nicméně blízké pásmo okolo 28 EUR nakupující využili jako odrazový můstek.\nNyní se býci pokouší o druhý pokus prorazit rezistencí. Jestli budou úspěšní, další překážkou je až S/R level okolo 35 EUR. Ovšem, když se podíváme na indikátor RSI, tržní momentum je hrozně slabé. Vlastně tu máme negativní závislost mezi křivkou indikátoru a cenou (divergence), což nevěští nic dobrého. Pokud to tak půjde dál, nakupující nemají šanci prorazit.\nPo technické stránce se mi titul vůbec nelíbí, protože je zde dost silný medvědí trend. I když cena od dubna roku 2020 stoupá, jsme stále dost daleko od okamžiku, kdy bychom si mohli říct, že je situace na trhu příznivá. Z denního grafu je znát, že expanzi dochází pára. Jestli setrvačnost nahoru brzy nezesílí, asi půjdeme dolů. V lepším případě se technicky nikam akcie neposunou.\nCo se týče fundamentální stránky trhu, z veřejně dostupných zdrojů jsem nenarazil na nějaké pozitivní zprávy spjaté s Erste Bank. A pokud se podíváme na námi sledované ukazatele, není to žádná sláva. Osobně bych si dovolil tvrdit, že Komerční banka a Moneta jsou na tom mnohem lépe.


Založte si úspěšný blog | Gbob\nChcete-li si vydělat skrze svůj web slušné peníze, rozhodně se neobejdete bez kvalitních seo služeb. Bez nich v dnešním virtuálním světě nemáte šanci uspět.\nChodit každý den do práce na sedmou je docela ubíjející, nicméně většina lidí tak žije. Není však takový problém se od takového života odpoutat. Tím vám nechceme naznačovat, abyste se raději přihlásili na pracovní úřad, to rozhodně ne. Můžete ale vydělávat i jinak. A nemusíte kvůli tomu chodit nikam do práce. Můžete získávat peníze sezením doma u počítače. Ono by to asi nebylo jenom sezení, samozřejmě byste museli vykonávat i nějakou činnost, třeba psaní blogu. Možná vás to překvapí, ale i to je docela rentabilní záležitost.\nInternetové deníčky samozřejmě už nejsou tak populární jako před hlavní vlnou Youtube, ale přesto se najde stále hodně lidí, kteří dávají přednost psanému slovu před videem. Navíc je psaní daleko jednodušší, než vytváření videí a hlavně finančně méně náročné. Abyste však získali čtenáře, musíte se také hodně snažit.\nHlavně piště zajímavě\nDůvodem, proč blogy vydělávají, jsou reklamy. Ty si umístíte na své stránky, kde na ně budou vaši návštěvníci klikat. Musí se však jednat o reklamní bannery, které nějak tematicky nějak souvisí s vaší tvorbou. Dobrým příkladem je blog o cestování, na kterém jsou umístěné reklamy na cestovní kancelář. Abyste však mohli vůbec přemýšlet nad umístěním reklam, budete potřebovat čtenáře. Ty nalákáte nejen na své texty, které by měly být maximálně čtivé, ale rovněž pomocí vhodných seo služeb https://www.seolight.cz/.\nCena je v pohodě\nSamozřejmě, že to můžete zkusit i bez toho, ale nečekejte žádné velké úspěchy. Dneska už seo používají prakticky všichni, ale jen málokdo tomu rozumí. Z toho důvodu je dobré přizvat si k tomu opravdové profesionály, kteří to dělají už nějaký ten pátek. Internetový marketing je sice pořád ještě se rozvíjející se, ale stále více ceněný obor. Vězte, že marketing pro relativně jednoduchý blog vás příliš mnoho stát nebude. Jedná se navíc o jedinou finanční investici, kterou budete muset pro svůj vysněný web podstoupit.


Povlečení z mikroflanelu | PovlečemeVás.cz\nPro všechny zimomřivé spáče máme nabídku mikroflanelového povlečení, které má skvělé termoregulační vlastnosti. Mikroflanel je tvořen z krátkých jemných polyesterových vláken, které dělají povlečení velmi hebkým a hřejivým. Pro vyhřátý pelíšek doporučujeme doplnit o mikroflanelová prostěradla De Luxe. Neuvěřitelná jemnost a hustota vláken je zárukou teplého pelíšku po celou noc. Kromě termoregulačních vlastnotí je mikroflanelové povlečení i antialergenní, roztočům se tedy v tomto povlečení dařit nebude.\nPovlečení z hřejivého mikroflanelu má kromě termoregulačních vlastností spoustu dalších benefitů. Velkým plusem je jeho nežehlivá úprava, každé povlečení je opatřeno praktickým zipovým zapínáním a rozhodně se nemusíte bát, že by Vám mikroflanelové povlečení zežmolkovatělo. Povlečení se tedy nemačká a ač jsou jeho vlákna hustá, velmi rychle schne.\nPro všechny zimomřivé spáče máme nabídku mikroflanelového povlečení, které má skvělé